趣味运动会的活动形式

趣味运动会的活动形式(推荐十二篇)。

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的趣味运动会活动策划方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

趣味运动会的活动形式 篇1

一、活动名称：

趣味运动会

二、参与主题：

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：

为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

四、活动时间：

20xx年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点：

学校篮球场

六、活动可参与的`对象：

湘潭职院学生

七、报名方式：

1、樟树林报名 (5月的第一周)

周蓉(英语沙龙)黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)

2 、活动现场报名

八、主办社团：

商学院 英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

(活动项目具体规则请见附件1)

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)

抛绣球-孟晴(中特)

比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)

四人五脚-张娜维(长江武术)

提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)记录:李聪(英语俱乐部)

④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)

⑤照相:黄蒙、周蓉

⑥奖品购买:李春霞(中特) 肖子君(英语俱乐部)曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)

⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)

3、活动宣传：

1.板报：商学院宣传部

2.通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)

4、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：王兵(长江武术)负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、

陆红莲 (英语沙龙)

周艳飞(英语沙龙)、

龙婷(长江武术)

抛绣球-李杰(中特)、

尹睿智(英语俱乐部)、

陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、

唐娟(英语沙龙)

四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题(保护参与者的安全)：

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195.5元

奖品：623.5元

横幅：100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员:34.5

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励!

趣味运动会的活动形式 篇2

一、活动名称：

《班级对抗赛》

二、活动主题：

由星海音乐学院舞蹈系第一届冬季趣味运动会——班级对抗赛

三、活动内容简介：

首届运动会由星海音乐学院舞蹈系主办，此次比赛共设4个参赛项目，共产生3个名次（分别是一等奖1个班、二等奖1班、三等奖2班），每个项目均产生一、二、三等奖，每个奖项奖励班费。比赛将于11月27号展开，地点设在篮球场。

四、活动目的：

本次举办该运动赛事主要是为了锻炼培养同学们的团队精神和日后工作生活必不可少的素质能力。同时也想以运动会为契机进一步增强学生集体荣誉感，拼搏进取的精神和团结协作的'意识。

五、活动时间：

20xx年11月27号上午9点(周五)

六、活动地点：

沙河篮球场

七、活动对象：

舞蹈系大一、大二学生

八、活动前期内容：

①乒乓球传递赛：在乒乓球传递赛中，一共需要4名工作人员，1人负责计时，1人负责记分，1人负责裁判，1人负责主持。

②兔子跳：在兔子跳这项比赛中，一共需要7名工作人员，4人负责计时，1人负责裁判，1人负责主持，1人负责统计分数。

③拔河比赛：在拔河比赛这项运动项目中，一共需要4名工作人员，1人负责主持，1人负责计时，1人负责裁判，1人负责记分。

④篮球赛：在篮球赛这项运动项目中，一共需要5名工作人员，1人负责裁判，1人负责记时，2名记分，1名主持。

九、活动流程：

依序开展

第一：乒乓球传递赛以每个大班班级为单位，大一和大二共四个大班，然后组成四组，由四个班同时进行。每班派出二十人参赛，一人负责用大吸管吸乒乓球，一人负责用铁筷子夹盆子中的乒乓球，活动来回十趟，以用时较短的班级获胜。然后一个回合后换下一个游戏。

↓

第二：兔子跳以每个大班为单位，每班派出二十人进行参赛，以班级二十人为一组，后组成四组，由四个班同时进行，以用时较短的班级获胜。然后一个回合后换下一个游戏。

↓

第三：拔河比赛以每个大班班级为单位，每班派出十三人组成一组。然后由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，分出胜负后大一PK大二。然后三个回合后换下一个游戏。

↓

第四：篮球比赛（大一、大二组成的五人场篮球赛，分别是由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，然后每队球赛15分钟一场，分出胜负后大一PK大二分胜负，打完一场篮球赛一名女生中场投篮，各有五次投篮机会，分数比赢2分积分为0.5，如：比分10:16积分为3以此类推，每队5胜一场积分为5，负场积分为2。）总共三个回合，一个回合15分钟，两个回合后中场休息15分钟，预计用时为一个小时。

趣味运动会的活动形式 篇3

一、活动目的

1．为我司员工提供一个全员参加、并与员工家属互动的平台，增进公司部门之间的交流，加强家属对公司团队及文化的'了解；

2．弘扬我司铁军精神，积极开展体育竞技活动，展现我司活力四射、积极向上、团结拼搏，勇于进取的风采；

二、活动简介

1、活动时间：

2、活动地点：

3、参赛对象：

4、主办单位：

三、活动安排

四、比赛方法

1.分组说明：以之前的连队为单位，分4个队进行比赛（赛前确定羽毛球赛参赛人员名单）；

2.计分设置：本次比赛各项目按下表计算分数

如果两组名次并列时占两个名次（依次类推），得分取并列名次所取分数。例如，有两组并列第三名，则均加奖4分，由于占两个名次，所以此项目名次为第一名、第二名、第三名（并列）。最终累积5个单项得分为团体总得分。

注：篮球赛第一轮分数由男子赛场上得分与女子投篮得分组成，分数高者晋级下一轮比赛，第二轮以上比赛则直接取比赛场上得分。

3.奖项设置：

分团体奖和单项奖，团体奖奖励5项比赛总分1-4名，分设奖金；单项奖

五、活动要求

1、各组组长、副组长负责在活动前组织本组成员集合参与活动，当日活动过程中，根据活动安排担当相应职责，具体内容于活动前知会到；

2、如遇临时天气变化，不影响正常户外活动的情况下，活动照常进行。

3、参加人员自行前往，要求提前到达会场。

六、工作人员

七、费用预算

趣味运动会的活动形式 篇4

目录

一、组织要素

二、简要流程

三、现场布置

四、流程掌控

五、物料配置

六、活动执行倒计时工作表

七、活动所需表格

八、组织管理

一、组织要素

活动名称：趣味运动会

活动时间：20xx年8月26日(暂定) 活动地点：宿舍篮球场

活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单) 活动对象：生产组全体员工趣味运动会策划方案

二、简要流程

1，人员就位 预计用时10分钟 2，主持人致词 预计用时5分钟 3，领导致词 预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳 预计用时30分钟 5，游戏二：凌波微步 预计用时30分钟 6，游戏三：龙珠戏水 预计用时20分钟 7，游戏四：夺宝奇兵 预计用时30分钟 8，游戏五：愤怒的气球 预计用时20分钟 9，游戏六：背运气球 预计用时30分钟 10，颁奖仪式 预计用时20分钟

三、现场布置

游戏区：游戏主要活动区

服务区：提供参赛者休息、饮水

四、具体流程

1，人员就位 待定

主持人：xxx xxx (主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则) 裁判：xxx (主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)

通讯员：xxx、xxx、xxx(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分) 参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理

后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员

2，主持人致词

(1)运动会开幕式致词

(2)宣布游戏规则：

a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词 此环节跟领导商议后待定

4，游戏一：袋鼠跳

名称：袋鼠跳

道具：统一规格布袋4个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2x3=3.6米

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向A2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至A2对时脱去布袋，由A2队队员套上布袋向A1对前进，循环至最后一名队员。

比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

5，游戏二：凌波微步

名称：凌波微步

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6) 参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2x3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2) 游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给A2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的`时间，根据比赛评分表进行积分。

6，游戏三：龙珠戏水

名称：龙珠戏水

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11x3=33个(标示0—10)，长桌3张，水壶1个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出5人参加)

场地要求：比赛场地3x2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组5人参加。比如A组，比赛开始前，A1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。 游戏评分规则：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

7，游戏四：夺宝奇兵

名称：夺宝奇兵

道具：椅子6x5=30把，气球18个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出6人参加)

场地要求：比赛场地10x10米。赛区分ABCDEF六块。每块赛区内放置五把椅子。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,A2两名队员。如图所示两人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他组队员调整A区域内的椅子位置。A2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，A2通过语言指引让A1依此到达五个椅子并坐下。最后走向A2。将气球弄破，此组结束，A组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

8，游戏五：愤怒的气球

名称：愤怒的气球

道具：气球 6x3x6=108个，细绳一扎

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3人参加)

场地要求：比赛场地10x10米。赛区分ABCDEF六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,有队员协作给A1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员A1、B1、C1、D1、E1、F1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。

游戏评分规则：限时积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

9，游戏六：背运气球

名称：背运气球

道具：大号气球3x6=18个，椅子3把

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3男3女人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1.2x3=3.6米(沿用游戏一场地)

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组6人参加。比如A组，比赛开始前，A组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

10，活动结束

(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品 (2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置

1，游戏道具统计

(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒

(2)各游戏环节道具 a袋鼠跳：统一规格布袋4个

b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只

c龙珠戏水：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11x3=33个，长桌3张，水壶1个 d夺宝奇兵：椅子6x5=30把，气球18个 e愤怒的气球：气球 6x3x6=108个，细绳一扎 f背运气球：大号气球3x6=18个，椅子3把

统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。 2，奖品：

冠军：xxx，亚军：xxx，季军：xxx

单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品

六、活动执行倒计时工作表

(待定制)

七、活动所需表格

八、组织管理

安全管理

保洁管理 应急措施

趣味运动会的活动形式 篇5

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的'深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：田长军

副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高

成员：吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学张志强严萍高小梅

三、活动时间和地点

1、时间：20xx年11月10日——14日

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法

活动分单人项目和集体项目

单人项目：

单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚

集体项目：

双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋

五、参加对象：

全体印江中等职业学校在校学生

六、竞赛办法：

（一）个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。

（二）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。

（三）集体项目可以邀请本班级科任教师参与。

七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。

（二）团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。

（三）个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金（10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品）。

（四）团体总分排名前六名发奖状及奖金。

八、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

趣味运动会的活动形式 篇6

一、活动目的：

为了活跃校园文化生活，增进老师间的`友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校研究决定，在学生运动会后由政教处、体育组共同举办教师趣味运动会。

二、组织机构：

裁判：徐景彭跃彬徐壮记录：刘雪飞照相：潘璐露

三、活动时间：

20xx年5月24日（星期五）下午四点

四、活动地点：

学校操场

五、参加人员：

全校教职员工

六、活动项目：

五人六足、挤牛奶

七、活动形式：

五人六足：参赛者以办公室为单位

挤牛奶：每队8人，每组一名队长

一、二年级老师一组，队长：陈良珍

六年级老师一组，队长：李海红

七年级一楼老师一组，队长：孙权

七年级二楼老师一组，队长：朱媛媛

八、活动规则：

1、五人六足

各队用布带子把两人的异侧脚（一人左脚，一人右脚）的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，必须在起跑先后把脚绑好不准抢跑，跑到终点为胜出。参赛者以办公室为单位，选出5人参赛，以时间快慢进行排名。取前五名。

2、挤牛奶

每队8人，每个队员相距两米，第一个队员手拿海绵沾水后专递给下一个队员依次传递下去，最后一名队员把海绵里的水挤到啤酒瓶子里，然后依次传递回去，时间三分钟，最后瓶里多水多者为胜。

趣味运动会的活动形式 篇7

活动场地：

操场、室内体育馆

活动时间：

11月12日下午1点

活动人员：

面向全体研究生，尽量以团体报名

活动过程：

游戏如下：

一、两人三足

1、涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人

2、时间：20分钟

3、过程：

（1）玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。（考试祝福网 692p.cOm）

（2）升级赛：根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。

（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。

二、托球50米赛跑

1、涉及人数：1人/1队×6=6人（6个人同时比赛）×5轮=一共30人

2、时间：20分钟

3、过程：

（1）玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。

（2）赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。

（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。

三、螃蟹赛跑

1、涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人

2、时间：20分钟

3、过程：

（1）玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。

规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行

（2）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。

四、4×100米趣味接力赛

1、涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人

2、时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。

3、过程：

（1）玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。

①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。

队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。（旁边会有工作人员进行监督）完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

②第二个一百米：四个队伍的.第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下（旁边会有工作人员进行计数）之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

③第三个一百米：四个队伍的第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下（旁边会有工作人员进行计数）

之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。

（2）评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。

五、仙人指路

1、涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人

2、时间：20分钟

3、过程：

（1）玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一

人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

（2）评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。

六、萝卜蹲

1、涉及人数：10人一组×8组=一共80人

2、时间：20分钟

3、过程：

（1）玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。”说完的同时用手指相应的萝卜组。

比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

例：

①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。

②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。

（2）赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。

（3）评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。

趣味运动会的活动形式 篇8

春意盎然的五月，正是运动的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼zw的平台。

一、时间：

20xx年xx月xx日

二、地点：

xx（前一天由保安部负责留出场地并划线）

三、对象：

酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置：

1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组会成员：xx

裁判组成员：xx

筹备人员：xx

照相、报道：xx

记分员：xx

个人赛：

（一）自行车慢骑赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。

（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

（二）单人正方向跳绳比赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，

（三）齐头并进

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；

（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

（四）托盘接力赛

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；

（七）齐心跳绳

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

（2）计分规则：以跳过绳的'人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

（八）拔河

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。

①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛

②场地选择：抽签决定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

（1）比赛中途更换参赛人员；

（2）请非部门人员参赛；

（3）绳子缠绕住身体；

（4）未听从裁判指挥。

备注：

1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

2、参赛人员自行着装；

3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。

五、具体活动安排及流程：

本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。

趣味运动会的活动形式 篇9

一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

二、活动目标

帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的人格发展理论

此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

20xx年11月

六、活动地点

xxx社区服务中心

七、活动对象

家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容

（一）比赛项目：

个人：

1、穿针引线

2、保龄篮球

3、飞镖

4、投掷羽毛球

团体：

1、举球过障碍

2、赶猪进栏

3、你来比划我来猜

（二）比赛规则：

（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

个人：

1、穿针引线

在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

2、保龄篮球

按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜。

团体：

1、举球过障碍

用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

2、赶猪进栏

在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中，球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

3、你来比划我来猜

每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。

（三）大合唱

由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》

（四）统分颁奖

运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。

（五）奖品设置

特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个

九、活动经费：

xx

趣味运动会的活动形式 篇10

一、活动主题

本次趣味运动会的活动主题为：“发扬运动精神、争当治水先锋”。

二、时间和地点

时间：

地点：

三、主办单位：

xxx

四、参赛人员：

工作或居住在本社区的女性，身体健康，适合参加比赛者。

五、活动内容：

1、邀请街道主任（如果主任没时间，请高书记）开幕式致辞。

2、请区妇联副主席宣读五水共治倡议书。

3、趣味运动会。

中青年组（50周岁以下）三个项目：托球跑，袋鼠跳，单人跳绳。

中老年组（50周岁以上）三个项目：“保龄球”比赛、踢毽子、套圈

六、比赛规则：

中青年组报名项目：

托球跑比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始起跑。乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

袋鼠跳比赛规则：裁判员鸣哨后，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。比赛直线距离为20米，来回一次是全程。时间最短者为胜。

单人跳绳比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始跳绳，在一分钟的时间内，跳绳次数多的`为胜，跳绳过程中可以停顿。比赛统一用绳。比赛分组进行，每组四人同时开始。

中老年组比赛项目：

保龄球比赛规则：每人投掷三个球，击打十五米外的10个瓶子，三次合计击倒个数最多者为胜。

踢毽子比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始踢健子，并计时，时间为一分钟。可以用身体的任何部位触接键子。键子落地为失败。在连续踢健子的过程中失败了，记录一次失败，但可以继续连下去踢。在一分钟内完成次数最多的为胜者。比赛分组进行，每组二人同时开始。

套圈比赛规则：在6米×2米的长方形场地内，从起套线米处起放20个啤酒瓶子，间隔距离为纵向米、横向米。准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持 10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。运动员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据运动员套中分值的总和计算，分数高者名次列前。

七、奖励方式

每个项目比赛第一名取1个，第二名取2个，第三名取3个，未获得名次的参赛选手获得纪念品一份。

八、报名要求

每名队员只能报名1个项目。比赛前到组委会抽号排列顺序，比赛开始未到场者视为弃权。

趣味运动会的活动形式 篇11

一、活动口号：

解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二

二、活动背景：

树学校之宏图，展社团之风采。在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的运动氛围。

三、活动目的：

1、为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。

2、提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。

3、增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。

4、活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神

5、把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的.乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。

四、活动主题：

健康你我快乐你我

五、活动时间：

20xx年10月26日

六、主办方：

青年志愿者协会大学生话剧团

七、活动地点：

大学生活动中心

八、活动对象：

全体师生

九、活动流程：

（一）、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。

（二）、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。

（三）、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。由两社团负责人带队。

（四）、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。

（五）、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作

活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个

附：比赛项目及规则

螃蟹背西瓜

道具：篮球3个

参赛人员：每队六个人，3男3女

比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。

备注：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地（落地一次加时1秒），必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒，抱球跑者取消比赛资格。交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况一次加时5秒。每轮3队，最后一轮2队

搭桥过河

道具：报纸若干

参赛人员：每队10人，5男5女

比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队获胜。

备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。

盲人摸象

道具：眼罩3个

参赛人员：每队三个

比赛规则：接到上个参赛队员的击掌后，队员带上眼罩，绕工作人员转三圈，然后到下一组队员那击掌

羽毛球垫球

道具：羽毛球拍3副，球3个

参赛人员：每队1人

比赛规则：在接到上组队员的击掌后开始，用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处，进行击掌

结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组，多组参加

比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出。

你比划我猜

参赛人员：每队2个人

比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜

脚夹球接力：每队6人。

规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接

力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。

趣味运动会的活动形式 篇12

一、活动目的

为迎接“五一”劳动节，通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活，促进居民之间的交流，加强互动，创造和谐欢乐的居住氛围。

二、活动主题

庆“五.一”居民趣味运动会

三、活动时间

20xx年xx月xx日（星期日）

布场时间：16：00-19：30

活动时间：20：00-21：00

四、活动地点

社区小广场

五、活动对象

辖区居民

六、活动内容

（一）趣味游戏项目

1、企鹅漫步

参赛者将一个气球夹在大腿间，另外两个气球夹在腋下，走到指定位置再返回，期间气球不能落地、不能被击破，否则再次从起点重新开始。先到者为胜。

道具：气球

2、乒乓球曲线走

在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道，参赛者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前进，在最短时间内到达终点者为胜。

道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

3、一分钟踢毽子

参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子，裁判计时数数，以个数排名。

道具：毽子

4、吹蜡烛

两人一组，站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛，先吹灭者为胜。

道具：桌子、蜡烛、打火机

5、瞎子背瘸子

两人一队，一人扮“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最先到达者为胜。其中，路障有椅子，须绕行；气球，须踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

道具：椅子、气球、糖果

注：若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行，则换成“夹弹子”项目，比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方，在1分钟时间里夹完弹珠，掉到地上要马上捡起来，如不捡者当放弃处理。

道具：弹珠/乒乓球，筷子，盆/桶

（二）知识问答项目

1、每年的几月份是自治区民族团结教育月？

答：5月。

2、“三个离不开”的内容是什么？

答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也互相离不开。

3、新疆维吾尔自治区成立的时间？

答：1955年10月

4、新疆维吾尔自治区成立时，世居民族多少个？分别是那些民族？（回答五个即可）

答：13个。分别是：汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。

5、“乌鲁木齐”是什么意思？

答：优美的牧场/美丽的牧场。

6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么？

答：红灯：禁止通行，绿灯：准许通行。

7、等候公共汽车时，应该站在哪里？

站台或人行道上。

8、火警号码是多少？

119。

9、人体腋下的正常体温是多少？

答：36—37。

10、成人的正常血压是多少？

答：高压不超过140，低压不超过90。

11、对骨折的伤员能否轻易搬动？

答：不能。

12、电脑的哪个部位辐射最强？

答：背面。

七、活动流程

1、19：30-20：00秧歌队表演

2、20：00-20：05主持人宣布活动开始

3、20：05-20：10社区领导致辞

4、20：10-20：20居民文体队表演广场舞

5、20：20-21：00趣味活动及知识问答

6、21：00主持人宣布活动结束

八、活动安排

1、宣传：4月18日张贴活动通知（维汉）；制作活动横幅。

2、报名：4月19-日4月23日辖区居民报名，一人限报两项。

3、道具及奖品：根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。

九、人员安排

1、主持人：

2、奖品保管及发放：

3、摄影、摄像：

4、音响、话筒：

5、游戏类总负责人：

6、文艺类总负责人：

7、后勤保障：

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