心理健康课教案模板
时间：2025-11-02 心理健康课教案模板心理健康课教案模板十五篇。
作为教育工作者，编写教案是关键，可以帮助灵活调整教学进程。撰写教案时需注意格式，以确保结构清晰。以下是小编整理的心理健康课教案模板，希望能为大家提供参考和帮助。
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一、本课的地位和现实意义。
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平;相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标：
1、情感态度价值观目标：
(1)、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
(2)、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
(3)、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：
(1)、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
(2)、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
(3)、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的`特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
(4)、知道情绪调控的一些有效方法。
三、课标要求：
(一)1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
(二)2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
(三)1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。
四、教学内容：
第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活
第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人
五、教学时间：
两框,三课时
六、教学过程：
第一课时
(一)、活动名称：自画像
(题目为“我最高兴、最生气、最害怕和最伤心的各是什么?并画出当时的面部表情”)
步骤：
1、同桌检查课前准备情况，并作记录。(用于教学评价内容之一)
2、前后左右的同学之间按作业进行表演,后各小组推荐几个同学上台来表演,要求其他同学认真观察.(可以一个人表演,也可几个人进行情境表演)
3、通过实物投影仪展示10个左右特征明显的劳动成果，要求学生们认真观察。
4、讨论分析这些面部表情的主要不同之处。(主要从眼睛、眉毛、嘴巴等方面着手)
各部分的动作：喜怒哀惧
额与眉：平静 左右眉毛向上扬起，呈八字皱纹，眉与前额之间有皱纹左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形左右眉向上扬起，前额出现皱纹
眼睛：下脸向上扬起，眼睛边出现皱纹睁得很大部分或全部闭紧睁得很大
嘴巴：开口，上齿露出开口，下齿露出开口厉害，裂开很大开口
5、通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后，得出这四种就是人类的最常见的情绪，用书本上的文字来说就是喜、怒、哀、惧。
小结：其实，在日常生活中，人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试，晚上的心情怎样?”这里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。
(二)、活动名称：举一反三(四个小组竞赛)。
提示：四种情绪的主要特征我们已经概括了，现在大家想想都有哪些词汇可
以表达这些情绪。以得分最多的为胜。(全班分成四组，要求一组代表一种情绪;且每说一个词汇小组成绩加一分。但记住千万不能翻字典，否则视为作弊，成绩倒扣)。
目的：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性;还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。
过程：学生们积极举手，踊跃发言，参与率较高，课堂气氛活跃。
最后：一定的时间过后，各组的分数统计出来后。我们有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪。再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的?(或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的)。
答：胜：高兴。负：伤心。
在比赛过程中，有高兴(成绩领先);有伤心(成绩跟不上其他组，老师怎么就不给我们组机会呢);有害怕(自己组成绩落后);有妒忌;有紧张等情绪的交替出现(或是说综合出现)
小结：从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。(如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别)再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。
归纳：通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多资多彩的生活。
作业：填写书本P61的表格。
第二课时
一、活动名称：猜一猜
材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。
请问：是哪一只猴子先死?为什么?
过程：学生们热烈讨论并积极举手回答。有说不能动的那只猴子先死。有说可活动的那只猴子先死。原因多种多样。
小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。(情绪对身体的消极影响)
二、活动名称：比一比
材料：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
问题：从这则材料中可得出什么结论?(学生前后左右进行讨论)
小结：分成两方面来说:从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪对人的身体和生活有消极影响;从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身体和生活有积极影响。即情绪对身体既有积极影响又有消极影响。
三：活动名称：谈一谈
例子：
1、我平时的成绩不错，可就这次素质考试考得不好。原因是那天晚上我没休息好，太紧张以致于翻来覆去睡不着。
2、我其实是一个能说会道的人，但不知怎么的一到关键时候，我就变得急急巴巴、疙疙瘩瘩。
3、国庆前我们初一年级进行了“爱我中华”的主题演讲，开始的两个同学由于过分紧张而中途退场。
师：大家的例子都是情绪对我们正常水平的.发挥有消极影响的。那难道就没有积极影响吗?能否举一些例子?(如果有则最好，如没有则采用书本上P62的两个小男孩参加乒乓球比赛的例子。)
小结：情绪对正常水平的发挥也是有积极影响和消极影响的。
归纳:从以上三个活动中我们可以归纳出：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
作业：
1、填写书本P63的表格。
2、“这四种基本情绪中，喜是有积极影响而无消极影响的，而怒哀惧则是只有消极影响而无积极影响的。”这一说法正确吗?为什么?
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活动目标
1、了解不同的心情对自己身体健康的影响。
2、积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。
3、游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。
活动重点：
知道经常生气会影响人的健康
活动难点：
交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。
活动准备：
卡通小人“楠楠”，锅，勺
活动过程：
一、开始部分
1、出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了？（在生气……）
2、今天他很生气，你从哪里看出来的？
3、我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。
4、猜猜他为什么会这么生气？
5、你们有过生气的时候吗？你什么时候会生气？生气的时候你有什么样的感觉？
小结：经常生气会影响自己的`身体健康。
二、基本部分
1、楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢？生气好吗？为什么？
小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
2、楠楠生气了，有没有什么好办法？我们一起看一看！
3、引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。
4、引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。
三、结束部分
1、集体游戏“开心汤”。
2、引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。
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活动目标
1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，知道外出时，不离开家长。
2、知道迷路时正确的求救办法。
3、学会保护自己，学会控制情绪。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备
故事图片PPT等
活动过程
1、导入活动。
师：今天老师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一起来看它们是谁？
2、欣赏故事。
（1）它为什么哭呢？
（2）什么地方容易迷路？
（3）迷路了怎么办？
小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自己的家庭住址、爸爸妈妈的名字和电话号码。
3、讨论。
（1）在各种不同场所迷路的解决方法。
（2）外出时应注意哪些安全事项？
活动延伸
准备不同场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”表演游戏。
设计意图：
体育活动目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的.智力水平。体育活动不仅是对身体的教育（生理目标），同时体育又是通过身体进行教育的一种活动。为了丰富幼儿的活动内容，我们发动家长搜集轮胎，不几天，大大小小的轮胎堆满地，有汽车轮胎、摩托车轮胎、三轮车轮胎、自行车轮胎等等，我们冲洗后刷漆，一部分做成花边栅栏，一部分变成花花绿绿的幼儿喜欢的玩具，在活动过程中，幼儿玩出了新花样，我把这些花样玩法组合，变成幼儿喜欢的游戏活动，由此设计了大班体育活动：轮胎花样游戏《闯关取宝》
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活动目标：
1、初步认识情绪，能感知各种常见情绪。
2、愿意与他人分享情绪，尝试用情绪温度计来标记情绪。
3、知道保持愉快的情绪对身体健康有益。
4、学会调节自己的情绪。
活动准备：
1、PPT课件，气温温度计1支，音乐。
2、幼儿对温度计有初步的认识，知道温度计有测量温度的功能。
3、幼儿对情绪有初步的认识，知道人会有不同的情绪。
活动过程：
1、提问导入。
（1）教师出示温度计，引导幼儿观察温度计上的刻度，了解温度计的作用。
（2）小结：温度计能测量温度的高低，天气的.冷热。
2、认知体验。
（1）认识情绪温度计。
教师出示不同的情绪脸谱：开心、紧张、不高兴、生气、发怒，请幼儿说说自己有没有过这样的情绪，这些情绪在情绪温度计的什么地方？
（2）体验情绪，尝试用温度计进行测量。
今天老师请你们听两首音乐，感受歌曲的温度。播放欢乐音乐和悲伤音乐片段，幼儿感受音乐中的变化。
3、动手操作。
（1）请幼儿聊一聊自己今天的心情如何，属于什么情绪？
（2）鼓励幼儿自己动手制作“情绪温度计”。
4、交流分享。
（1）导幼儿介绍自己制作的“情绪温度计”，说一说自己情绪温度的情况。
（2）幼儿体会什么是好的情绪，如果有不好的情绪，我们应当怎么办？
（3）教师分别出示红、黄、绿色情绪脸谱，带领幼儿学习朗读《情绪调节歌》。
5、教师小结。
调节情绪的方法，引导幼儿保持愉快的心情。
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一、教学目的
帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备
字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带
三、教学过程
1．导入
教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）
2．学文明理
提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题/
（学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）
3．活动明理
（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
（2）做个放松小游戏
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的`答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
（3）谁来帮助苹果娃娃
分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
（4）开个小擂台赛
分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
（5）想想自己最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课
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一、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1．导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2．学文明理
（1）读遍课文，让学生思考。
A关成的学习成绩为什么退步了
B小花是怎么对待跳绳失利的
分组讨论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议
如何调控自己的不良情绪呢
A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
（1）演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好为什么
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。……
学习要专注
一、教学目的
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
（一）导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的.内容，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注）
（三）学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
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设计意图
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
活动目标
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
活动过程
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的.感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：
绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
快乐游戏——健康活动《一棒接一棒》课后反思
上周，园名师组调研我们大班教研组，半日的调研，细致的剖析，全面的观察，深入的反思，让我们每一个人都收获不少。
在这次调研中，我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活动时孩子的收放，但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动内容认真分析后，觉得挺有意思，孩子们应该喜欢，应该能吸引他们。
活动一开始，我出示小棒，引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们，树立信心，接着以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以非常认真、投入的表情与动作向我汇报：老师，看我的本领学得多棒！
接着，我宣布本领练得非常不错，可以先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒；传棒游戏二——左右传棒；传棒游戏三——上下传棒。游戏中，我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的集体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。
最后，进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林，走过独木桥，跨过小水沟，把棒传给下一个小朋友，以此类推，看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提，在孩子们的公正下，发现黄队果真少了一位小朋友，怎么办呢？最后一致认同，让李老师参加黄队的比赛。其实，比赛的结果并不重要，重要的是孩子们懂了，会了，发展了，快乐了。
这种健康游戏活动我很喜欢，相信孩子们也是。
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一、教学目的
帮助学生知道什么是真正的自己，什么是对自己的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的'形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁这个同学还有什么优点再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的
4、总结全课
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在区教育局有关文件精神指引下，在各级领导的关心指导下，我校开展了轰轰烈烈的创建学习型校园和形式多样的教师校本研修活动。通过活动的开展，学校无论是在创建学习型校园，还是在教师校本研修等方面，都有不同程度的发展和改观，有的甚至是成效显著，现将近期工作自查总结如下。
一、 领导重视，营造氛围
校本研修工作开展以来，我校领导始终把它放在学校工作的重中之重。严校长多次召开校委会商讨有关校本研修的话题，指示学校教导处和教科室要认真学习，积极思考，早日拿出具体的方案和措施。他还经常在学校例会上大力宣讲校本研修的重要性和必要性，搞好研修，不仅能够提高广大教师的综合素质，而且也是提高教育教学质量的倍增器。领导的讲话，使老师们内心受到触动，思想上更加重视。教导处和教科室的精心组织安排，使得各项活动有条不紊，循序渐进，大力开展校本研修，主动研修，在我校以蔚然成风。
二、机制保障，带动学习
针对校本研修，我校制定了一系列的规章制度。教导处决策安排，教科室具体主抓实施。首先教科室拿出本年度的校本研修总方案，并予以公示，收集意见，修改完善。老师们在大方案的框架下，根据自身实际制定出个人专业发展规划，并上交存档。平时无论是参加集中培训活动，还是自研活动，都要求做好笔记，以备不定期的检查。对于过程管理，我校根据上级精神和“白云路模式”制定了《xx中心小学校本研修考评细则》；对于结果的评价管理，我校又制定了《子小能级考评表》，《子小校本研修奖惩方案》等。有了这些制度的保障，我校教师们以极大地热情投入到研修的活动中去，保证了一定的质量。
三、活动引领，促进发展
本期研修活动，我们主要做的有：
1、积极反思暑期国家级远程教育资源网上培训活动。我校大部分教师都参加了今年暑期的网上教育培训，每个人都认真学习，仔细笔记，还保质保量完成了多次网上作业。今年开学领导检查了笔记，学校统计了成绩，我校每位教师都合格，特别是严小春、张金梅两位老师作业得了100分的满分，被树为我校的.典型。九月针对此次培训，学校组织教师们分教研组或集中讨论收获，写心得体会，结合自身工作实际，谈打算，并要求大家把学到的好方法运用到自己的实际教学工作中去。
2、学生教育能力的培训。教书育人，为人师表是为师者的准则。教师教学不仅是传授学生文化知识，更重要的是塑造人的灵魂，无论是哪一面，都要求教师具有渊博的知识，高尚的师德，此外还要有丰富的、适当的、有效地育人方法和技巧。因此，本期十月举行专题讲座，主题就是如何有效教育学生的班主任培训，先后讲了三期，老师们反响很大，许多年轻教师称收获大，受益匪浅。
3、计算机及信息技术的培训。教育局实施校园联网计划，打造信息化学习平台。在联网的广度上，推行“校校通”，实施“天网”、“地网”、“人网”“三网合一”，即将远程教育卫星接收系统与国际互联网以及学校自主开发的校园（局域）网进行链接整合，最大限度地满足教师学习需求。如果不会计算机，这一切只会成为空谈。十一月以来，我校一直在进行以计算机运用为主题的信息技术培训。针对我校实际，年龄老化，不会或不熟练成为主流，这是个大问题，因此严校长主抓，定人定时定地点，指令李主任负责培训。李主任精心备课，分若干个专题对老师们进行了培训，内容包括上网查找资源，编写教案，制作课件，运用多媒体进行教学，开展网上教研，创建个人博客等。经过近一月的学习，老师们进步挺大的。
4、扎实开展常规教研活动。语、数教研组除继续抓好听、评课外，还积极按上级要求每月搞两次网上教研，有中心议题，有参训教师回贴，有组长小结。尤其是10月份教学展示月，所有在岗教师都参与展示，老师们精心备课，认真准备，扎实上课，大家都展示出了自己应有的水平，取得一定实效。
总之，多样的研修活动开展，激发了学习热情，锻炼了操作能力，促进了教师们的专业发展。
四、全员参与，共同进步
本次校本研修活动，上自校长，下自普通教师，每人都以极大地热情投入到学习之中去，真正体现了全民皆兵，每人不落下。我校的李书记、伍老师算得上是老革命了，他们平时不怎么摸计算机，顶多就是看看天气预报，浏览一下新闻而已，但这次培训后，他们学会了打字，简单编辑，还会熟练运用远程教育网上资源等，进步可真大；李老师、舒老师对计算机也不很熟练，但她们学习刻苦认真，每天加强练习运用，现在不仅能打字排版，而且还会创建个人博客，写日志推送发表等；陈老师、杨老师本来电脑技术就不错，经过此次培训，他们的技术简直又上了一个新台阶，制作ppt课件，又快又有质量，甚至能做动漫，真让人羡慕。多种活动的开展，老师们互相学习，取长补短，促进了共同进步。
当然，本次研修活动除取得一定的成绩，也还存在诸多不足。
1、观念有待转变，思想认识有待进一步提高。有些教师总以教学工作忙为借口，不认真或不按时完成研训任务及作业，有的即使完成了，也是被逼无奈，这样的研修，其质量不敢恭维。
2、硬件设施有待于进一步充实完善。我校是一所乡镇小学，各方面设施仍比较落后，尤其是以计算机和多媒体为主的现代信息技术方面的硬件设施比较缺乏，这对于教师培训和教学利用带来不小的困难。
3、博客研修尚待努力。博客研修是本次研训一个重要内容，也是提高教师专业素质的一条有利途径。但是，我们发现一些不容忽视的问题，个别老师把博客研修当作一种负担，以没时间或不会电脑为由，不完成研修任务；有些老师总是在借用别人的经验，却极少总结自己的做法，几乎没有几篇原创作品；有些老师在某天半个小时之内就将一月的日志全部完成，其质量让人怀疑；还有的老师平常很少登录，博客创建形同虚设。其实，每位老师都是优秀的，只要做个有心人，把平时教学所见、所感稍加整理，略做小结，就是一篇很不错的教育日志了。“世上无难事，只怕有心人”，这是我们常用来教育学生的话，用在自己身上同样合适，希望大家相信自己，努力去做，终有一天，你会恍然大悟，原来博客研修也一样乐趣无穷。
4、师资力量薄弱，缺乏名师引领。本次有效研修能级认定我校30多名在岗教师参评，成熟性教师9人，成长型教师20多人，成就型为零，这就是我校师资力量的现状。未来工作设想之一就是培养打造属于自己的名师力量。一是立足本校人力资源，充分挖掘培养本校的成熟型教师，力争早日将他们锻造成未来之星；二是走出去，请进来，派自己的人到市、区内和其他兄弟学校虚心请教，求取真经，同时请一些名师进来为我校传经送宝，引领我校各项工作向高一级目标迈进。
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依据省、市《关于全面推进中小学教师校本研修的意见》文件精神，根据《县全面推进校本研修工作实施方案》、《县校本研修工作规程》等相关文件，立足我校实际，开展了一系列的校本研修活动，现就我校研修工作回顾自查如下：
一、组织管理
我校成立了以校长戴海祎为组长，副校长胡小战、樊永仓、贾谊为副组长，处室主任、团委书记、年级组长、教研组长为成员的校本研修工作领导小组。领导小组下设办公室，由教研处主任仝昌奇任主任，具体负责研修的工作安排、过程管理、考核评价、资料集编等。
二、研修计划
根据省市《关于全面推进中小学教师校本研修的意见》、等相关文件精神，结合我校实际，制订了、《**中学校本研修工作计划》、《**中学校本研修工作实施方案》、《**中学个人专业发展研修计划》、《**中学校本研修活动系列专题》、同时各个教研组制定了本学科的校本研修工作计划和活动安排。
三、制度建设
结合我校的实际，制定了**中学校本研修制度、**中学校本研修过程指导
制度、绩效考核制度、课题申报制度、论文评审制度、校本研修交流展示制度、成果奖励制度、**中学资源库建设支持体系、**中学校本研修学时认定办法等相关制度。
四、活动组织
依据我校制定的校本研修工作实施方案、校本研修学时认定办法，积极引导和鼓励教师参与，开展形式灵活多样，内容丰富多彩的研修活动。
1、工作原则
以解决教育教学实践中存在的问题和教师实际需求为出发点，通过学校自主培训、自主管理、教师的自主学习、自主发展，使教育、教学、教研有机结合，通力合作；同时注重自我反思、同伴互助、专业引领，注重校际合作交流，借助现代教育技术，进一步促进我校教科研水平的总体发展。
2、研修内容
研修的主要任务是解决、解答教师在教育教学实践中、在课程改革中遇到、面临的各种困难、问题，具体包括新理念的学习交流；学科教学研究的最新动态与成果；课程标准与教材研究；课程实施与课程评价：课堂教学的设计、组织形式与策略；班主任工作与班集体建设；班级、团队活动的组织与管理；学生成长、发展与思想工作、心理辅导；教育教学案例；校本课程开发等。
3、研修活动形式
（1）学习交流
①每周年
级组例会进行理论学习。围绕师德修养、课程标准、教育教学理念、学科教学研究的最新动态与成果等组织教师集体学习。同时每位教师坚持自学，学习教育教学理论。
②教师利用学校校园网络平台，创建教师个人工作博客。开展网上论坛交流，利用远程教育资源开展学习。
③接受培养的青年教师“以老带新、一一帮扶”活动，教龄不足5年的青年教师，安排有经验丰富的教师帮扶指导，指导者定期上交指导方案、活动过程记载，受帮者书写改进情况、学习心得。全学期指导者和受帮者相互听课在20节以上。
（2）培训提高
①学校每学期定期组织全体教师进行集体学习。
②学校积极参与省市级的教师培训计划，每年暑假组织40多人次参加省、市校本教研培训，100多人次赴西安中学、等地学习。开拓教师的眼界，更新了教师的理念，提升了教师的水平。组织全体教师参加县上举办教师全员校本教研培训。组织教研组长到宝鸡中学、渭南逸山中学学习。
（3）合作探究
①学校每个年级组组织了2次的主题研修活动，围绕高三一轮复习计划；学生文理分科；模拟试题分析；班级、团队活动的组织与管理；学生成长、发展与思想工作、心理辅导等展开学习、探究、交流、提升。
②各个备课组每周周一晚自习课开展教研活动，各学科教研组
组织了四次主题研修活动，商讨学术问题、促使教师内化课标教材、通晓教材体系、掌握教材教法，着力教学创新。
③各个互研组按照规定时间开展有效的集体备课。每个互研组由一名处室主任蹲点，参与、指导备课工作。本学期高一级数学英语互研组、高二级语文物理互研组先后在校多功能厅举行了集体备课观摩会，在此活动的基础上形成了《富县高级中学教案、学案备写基本规程》，大大促进了集体备课的规范化发展。通过集体备课、组织示范课、公开课、撰写教学案例与教学反思、集体评课、专题学习、主题探讨、案例交流、理论学习等活动，丰富教师理论，更新教师观念，促使教师树立了四个意识即：课堂意识、学生意识、开放意识、问题意识，建立了“质量形成过程”的共识，抓好了教师活动的三要素，学生活动的三环节，提高了教师的教学基本功和实践能力，努力探索适应新课程的教育教学模式。
（4）专业引领
①发挥学科带头人及名优教师的专业引领作用，积极指导青年教师的专业成长，为学校的发展和校本研修培育新的后备力量。
②积极发挥骨干教师的引领作用。骨干教师学年度内承担学校或县级以上的研讨课、移植课、观摩课等公开课、示范课；并且按照要求开设“大课堂”专题讲座，先后有30多人次承担了大课堂、联片研修专题讲座。
（5）课题推进
学校积极参与申报省、市、县各级课题研究工作，使教师在教的同时不断研究，从而促进课堂教学有效性的提高。本学期学校共申报语文、数学、英语、物理、政治、历史等学科7项陕西省“十二五”课题，32项省级微型课题。同时本校内教师还积极参与校级小课题的研究工作，本学期共申报70余项校级小课题。
（6）活动促成
每学期教学处、教科处组织各类教学评比活动。开学初6名教师上示范课，高一年级所有学科开展课堂教学评比活动，高二级语文、物理、历史、生物学科开展同课异构活动，高三级每个学科选取了1-2名经验丰富教师开展了两轮“研磨课”活动，这一系列活动大大促使进了和谐课堂的构建、和教学实效性的提高；注重课程标准的学习、解读，合理利用教材，体现了用教材教而不是教教材的课改理念，实施分层教学，上课教师能根据学生的实际认知能力设计教学方式方法，课堂过三关：一是教学目标落实到“五化”上（教材目标化、目标问题化、问题要点化、要点练习化、练习应用化）；二是“教”为“学”服务；三是课后评价与反思，使得每一位学生在课堂中都有感悟、有收获。
（7）校本课程开发
学校成立了课程开发小组，落实校本课程开发，到目前，语文和历史学科校本课程已基本成型。
五、研修成果
通过研修工作的开展，学校开始试行建立教师的个人成长记录档案；学校已经初步形成了校本研修的良好氛围，校本研修的'成效已经初步显现。
六、特色创新
经过广大教师的努力，我校基本形成了“学生自主学习，我的课堂我做主”“622·211”课堂教学模式，优秀教师大课堂专题讲座、教师小课题研究等具有我校特色的校本研修活动。
七、反思问题与不足:
在校本研修过程中，大多数教师能积极转变教学观念和教学方式，改进教法，适应课改要求，但还有以下问题不容忽视：
1、部分教师观念转变还跟不上课改发展的要求，满堂灌、一讲到底、关注学生较少的现象依然存在。
2、少部分中老年教师不注重知识更新，缺乏学习主动性，被动工作。
3、有的学科教师结构不合理，缺乏领导人物，对研修活动的开展不能起到很好的推动作用。
4、学校局域网的改造升级迫在眉睫，为推动、共享研修成果，促使教师合作、互助、引领起到积极作用。
总之，尽管在校本研修工作中，我们做了一些工作，但是和校本研修的要求相比还有相当大的差距。在今后的工作中，我们将不断地加大校本研修的工作力度，努力把这项工作做好做实，不断的提高教师的研究能力，为课改实施奠定坚实的基础，使我校的教育教学水平再上新台阶。
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在教育局有关文件精神指引下，我校开展了教师校本研修活动。通过活动的开展，学校在教师校本研修方面，都有不同程度的发展和改观，现将近期工作自查总结如下。
一、领导重视，营造氛围
校本研修工作开展以来，学校领导很重视。校长召开有关校本研修的会议，讲校本研修的重要性和必要性，指示学校教导处和教研组要认真学习，积极思考，拿出具体的方案和措施。
二、机制保障，带动学习
针对校本研修，我校制定了一系列的规章制度。教导处决策安排，教研组具体主抓实施。首先教导处拿出本学年的'校本研修方案，收集意见，修改完善。老师们在大方案的框架下，根据自身实际制定出个人专业发展规划。平时无论是参加集中培训活动，还是自研活动，都要求做好笔记，以备不定期的检查。有了这些制度的保障，我校教师们以极大地热情投入到研修的活动中去，保证了一定的质量。
三、活动引领，促进发展
1、积极学习渭南市送教下乡活动。我校两名教师参加活动，每个人都认真学习，仔细笔记，写心得体会。针对此次培训，学校组织两名教师分教研组讨论自己学到的新理念，各位教师结合自身工作实际，谈打算，并要求大家把学到的好方法运用到自己的实际教学工作中去。
2、教师自身文化素养的提高。教师教学要塑造人的灵魂，还要传授学生文化知识，无论是哪一面，都要求教师具有高尚的师德，渊博的知识。因此，规定教师每学期至少读两本书，提高自身文化素养。
3、计算机技术的培训。我校一直鼓励教师运用计算机辅助教学。针对我校实际，不熟练成为主流，因此学校指定张晓国老师对老师们进行了指导，内容包括上网查找资源，编写教案，制作课件，运用多媒体进行教学等。
4、扎实开展常规教研活动。语、数教研组继续抓好听、评课，尤其是11月份，所有在岗教师都参与展示，老师们精心备课，认真准备，扎实上课，大家都展示，出了自己应有的水平，取得一定实效。课后我们又组织教师们进行评课，老教师提出自己宝贵的意见，新教师虚心学习，评课成了大家交流进步的平台。总之，多样的研修活动开展，激发了学习热情，锻炼了操作能力，促进了教师们的专业发展。
当然，本次研修活动除取得一定的成绩，还存在诸多不足：
1、部分老师不知校本研修的实质内涵，不知选什么内容，不知如何研修。
2、观念有待转变，思想认识有待进一步提高。有些教师总以教学工作忙，没时间为借口，不完成研训任务，有的即使完成了，也是被逼无奈，这样的研修，是没有意义的。
3、硬件设施有待于进一步充实完善。我校是一所乡镇小学，各方面设施仍比较落后，尤其是以计算机和多媒体为主的现代信息技术方面的硬件设施比较缺乏，这对于教师培训和教学利用带来不便。
3、师资力量薄弱，缺乏名师引领。我校教师13人，大部分属于成长型教师，没有名师引领。希望多请一些名师进来为我校讲示范课，培训教师，引领我校研修工作向高一级目标迈进。
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根据省市有关推进校本研修工作指导意见和县局印发的《关于全面推进中小学幼儿园教师校本研修工作的实施方案》（略教体发【20xx】32号文件）。对本校校本研修工作进行全面自查，现将有关情况报告如下：
一、领导重视
1．学校领导重视校本教研，首先是校长重视。此外学校教导主任重视，领导们经常深入课堂听课，每一次听课都与教师交换意见，给予我校教师开展教育教学研究及教师个人发展以极大帮助。每学期听课数均在30节以上，而且节节有点评，还经常性地对某个教师的教学作专门指导。
2．学校领导重视以校为本的教学研究活动。依照上次现场参观的东关小学、高台小学、荣程中学等学校开展校本研修的具体做法和会议要求，我们从校长到教师思想高度统一，都充分认识到开展校本教研之于学校发展的战略意义。将校本教研列为学校最中心的工作之一。每学期的学校工作计划及总结总是把校本教研作为重点内容予以写出。学校还专门成立了以校长为首、的校本教研领导小组，每学期定期对校本教研工作展开专题研究。同时学校行政会议也经常性地研究校本教研工作。
3．对于教师发展、学校教育教学研究及活动的经费投入，我们是从不吝啬的，这样为推进校本教研正常、有效开展奠定较好的硬件了保障。
二、明确目标，建立健全有关制度
我们认为，作为今天的校本教研它具备两大特点：一是以课程改革为研究核心，以校为本，意在结合本校实际，解决新课程实施中的具体问题；二是既与传统的学校教研相联系，又不同于传统的学校教研，是在传统教研基础上的提高与升华。
根据我校办学实际结合我校校本研修工作实际和教师培养现实需求，为此我校制订了具体目标：
1、改进和加强教学研究工作，实现校本教研向各学科下移，加强学校校本教研制度的建设；
2、教研组开展形式多样的校本教研研究活动，寻找适合我校校本教研的运行机制和运作模式；
3、请县教研室的专家进行专业指导；
4、提高教师教育科研的意识和教育科研能力，搭建适合不同教师发展的平台，认识自己存在的价值和意义，获得理性的升华和情感的愉悦，增强教师的个人成就感，归属感。
为了使我校的校本教研能够健康开展，达到预期建设的目标，我们拟定了在校长指导下教研处具体操作的三级校本教研网络模式即校长（教研处）――教研组――教师，明确了各级的工作职责。为了把校本教研落到实处，学校制定了专门的实施方案和相关制度，规范了校本教研活动的形式、内容和操作方法从而保证了日常教研活动的正常开展。
三、加强教学研究，注重工作实效，努力提高教研水平。
1、加强教育理论学习，树立先进的教育理念。
进一步完善了学习制度，加强了学习管理，做到了“四层次、三必须、两有、一检查”，即：在学习形式上分三个层次，每周一次教研集体学习，一次备课学习，一次个人自学；在学习内容上做到三个必须，必须是先进的教育思想，必须是科学有效的教育理论，必须是与教学实际相结合；在学习管理上实现两有一检查，即有学习记录，有学习体会，每学期检查两次，年终进行考核评比。
2、注重个人研修，规范教研活动，加强专家引领的作用。 学校在校本教研活动中，积极构建校级、教研组内、个人三级学习机制，努力把教师培养成学习型、研究型的教师。
（1）注重个人研修，提高个人素质水平。要求实验教师制定个人专业发展规划，积极研讨新课程标准。每个教师每学期做到“三个一”：上好一堂公开课，举行一次汇报课，撰写一篇以上教研论文。同时，积极进行教学反思，写出较为深刻的反思体会，不少于10篇。
（2）开展教研组活动，发挥集体研发作用。教研组是校本教研的主要场所，大量细致的工作，基本研究与成果的孕育均根植于这块土壤。我校根据学校实际，实行周教研活动制度，建立多媒体教室活动场所，为教学教研提供了有力保障。同时，以自我反思、相互反思、课题研究为切入点，推行并强化教研组这一自我反思，同伴互助，共同提升的基地职能。实行教研组长负责制度，积极推动集体备课，相互听课，集体研讨等活动，切实加强教研组里教师的真诚合作，形成伙伴式的工作关系。成立校内教研联合体、学科中心教研组。实行跨学科听课，研课交流。建立对话交流制度，进行信息的交换，经验的共享，以开阔教师的专业视野，提升创新质量。
3、加强对外交流，发挥专家引领的作用。（经典范文网 995563.com）
学校鼓励教师走出去展示自我。在资金非常紧张的'情况下，学校仍然积极加强开展校际交流活动，多次派出人员外出学习。积极参加新课程改革培训，班主任队伍建设培训等活动。派出大量教师到城区学校及兄弟学校参观学习、听课取经、开展教学交流。
四、以课堂教学为突破口，开展校本教研活动
1、稳步开展课堂教学系列研究活动。
（1）骨干教师的示范课。通过这些教师把自己的教科研成果应用于课堂上，展示自己的教学风格，体现较熟练的教学技能，起到示范带头作用。
（2）青年教师（或弱师）的汇报课。
（3）全体教师参与的十月一人一课活动。
通过这样一些系列活动我们把构建学生的基础知识体系作为学生“自主探究、合作交流、体验学习”的基点，把用“爱心“感化学生，用“情趣”感染学生，用“智慧”感召学生作为教师教学服务的指南，教师的教学方式和学生学习方式正在发生变化。
2、积极参与城区学校校本教研活动。
五、以课题研究为载体，深化校本教研
我校以校级科研课题《创设引导学生积极主动学习的教学环境》为载体，扎实开展教育科研工作，该课题实施时间三年，全校教师教师围绕课题，尽量开展丰富多彩活动。给老师们提供展示自己的平台。
六、构建教师发展平台，促进教师专业发展
加强对教研工作的科学评估，确保教研工作落到实处。
1、学校领导深入一线，参与和指导教研工作。学校规定业务校长和教导主任每学期听评课不少于30节，每周两次深入到教研组，共同进行研究、制定切实可行的教研计划。
2、充分发挥教研组长的中心作用。要求教研组长按开学初制定的计划，按时组织活动，加强备课和对新教材的研究，及时传达学校的各项规章制度，有力促进各项工作的顺利开展。
3、实行新老教师结对子捆绑评估制度。新老教师结对子互学，新教师学习老教师的经验，老教师学习新教师的新观念，共同提高。
4、建立科学的评价体系。学期末，学校对校本教研的各项工作进行个人检查、反馈、总结，并记入教师业务考核档案，以便更好地记录教师的成长历程，展示校本教研的成果。
七、加强制度建设，明确今后努力工作的方向。
1、建立了规范的教研组活动制度。教研组活动要做到有章可循，我们积极倡导学校建立教研组校本教研工作规范化的机制。
一是组织学习，建立理论学习制度。21世纪是信息化社会、知识经济时代，终身学习对教师的生存和发展极为重要，教研组学习既是一种团体压力又有助于教研团队动力的形成。要引导教师学会理性地思考教学问题，而不要小看理论思维，理论学习要更加指向实践中发生的真实问题。
二是集体教研，建立课题研究制度，形成浓厚的学术研究氛围。“组组有课题，人人都参与”，这既能发挥教师创新个性，又能形成教研组科研氛围和特色。既竞争又合作，这是帮助全体教师适应新课程教学，提高教师教学专题研究能力的有效措施，还容易出高质高效成果，使教研组充满凝聚力。
2、继续搞好校园文化建设。办好宣传栏，黑板报，让墙壁说话，让楼梯说话，让校园说话，营造学习氛围，积极创建学习型校园。
4、增强教师的反思意识。要求教师对自己的行为包括自己的课堂教学进行反思，提出问题并能从他人的行为中得到收益。让反思意识贯穿到课堂教学、校本教研工作的始终。
6、开放课堂教学，实行推门听课制度。要求学校领导每学期必须完成听课任务，任课教师积极听评课，以便互相学习，不断提高课堂教学水平。
7、注重校本教材建设。教研组长作为第一责任人，负责该组课程资源的开发。
2、今后努力方向
——思考1：树立“读书学习，实践反思，专家引领，同伴互助，实现教师专业发展”的团队精神。
——思考2：发挥县骨干教师作用，实施同伴互助。
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【活动目标】
1．尽快地熟悉校园，喜欢学校，认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，溶入到学校这个大集体中。
2．尽快地适应学生这个角色。
【活动内容】
小学生入学适应心理辅导。
【活动形式】
参观、唱歌、跳舞、讨论。
【活动对象】
小学一年级学生。
【活动时间】
40分钟。
【活动准备】
录音机、每人准备一张照片。
【活动设想】
儿童怀着不安与渴望从幼儿园步入小学，他们将面临很多挑战：如何适应新的校园生活？如何和新老师、新同学建立亲密的关系，从中体验学校生活的愉快解决好这些问题，将有助于小学生获得良好的心理起点，从而为他们过好六年的小学生活奠定基础。本活动主要安排以下几个步骤：（1)熟悉校园的各个教室及专用室。（2）观察高年级同学上课。(3)介绍各科任老师。(4)同学之间互相介绍。力图通过这些活动环节，使一年级新生对学校、老师和同学及学习生活产生亲切喜欢的感情，并愉快地投入到学校生活中去。
【活动过程】
一、导入活动
师：小朋们，早上当你们背着书包走进校门时，看到校门口的红布条了吗？
生：看到了。
师：你们知道上面写的是什么吗？
生（摇头）：不知道。
师：那上面写着“欢迎新同学！”新同学指的是谁呀？
生：指的是我们一年级的同学。
师（摸摸生的头）：真聪明！
（点评：教师以亲切的态度对待刚入学的小学生，这对小学生消除对小学的紧张、不安是很重要的。）
师：是呀，在刚才的开学式上，高年级的大哥哥大姐姐用热烈掌声欢迎你们的到来，从今天开始，你们就是定安小学学生中的一员了，你们将在这个美丽的校园里学习很多的知识、本领，认识很多朋友，你们高兴吗？
生：高兴！
二、参观校园和学校设施
1．参观校园
师：我们学校有很多和幼儿园不同的地方，你们想去看生（兴奋地）：想！
师：现在，老师就带你们去参观参观。
（师带生到一楼。）
师：这是美术室，这些是我们学校的大哥哥大姐姐画的画和手工作品，漂亮吗？
生（纷纷回答）：漂亮。
师：哪位小朋友喜欢画画的请举手？
（生纷纷举手。）
师：哇，这么多小朋友喜欢画画。以后美术老师会教你们画很多有趣的画，想学吗？
生（兴奋地）：想！
（集体走到体育室前。）
师：这是体育室，进去看看，里面都有些什么？
生（七嘴八舌地）：有篮球、有排球、有跳绳、有xxx。
（集体走到卫生室前。）
师：这是卫生室，万一有哪个小朋友不小心摔伤了，要马上到卫生室找卫生老师，她能帮你包扎伤口。当然了，我们在走路、上下楼梯都要小心，不冲跑，这样就不会出现意外。
（点评：此处渗透小学常规教育，亲切自然。）
（孩子们听了都点头。）
（师带生到2楼，走到办公室前。）
师：这是老师的办公室，你们若有事要找老师，进办公室之前要喊报告，得到老师的允许才能进去。经过办公室外面的走廊时，脚步要轻，以免打扰老师的工作。
（集体走到电脑室前。）
师：这是电脑室，你们玩过电脑吗，它可有趣了，能打字，能玩游戏，还能画画，以后老师再教你们学电脑好吗？
（师带生到三楼，到四年级教室前。）
师：这是4年级的'教室。你们瞧，大哥哥大姐姐是怎么上课的？
（集体走到图书室前。）
师：这间是图书室，里面有很多书。下星期，老师会为你们每人办一本借书证，你们就可以来这里借书了。
（师带生到四楼，到音乐室前。）
师：这是音乐室，谁能说出其中一种乐器的名称？
生：里面有电子琴、钢琴，还有各种各样的乐器。
师：以后你们就到这里上音乐课。
（集体走到多媒体教室前。）
师：这是多媒体教室。让我们来看看这间教室和其他教室有什么不同。
师（拿出一张画说）：请看这是实物投影仪，老师把这张画放在实物投影仪上，大屏幕上就会出现放大的这张画，有意思吧。
师：（播放课件《皮球掉到池塘里了》，生兴趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子们想了很多办法来捞皮球，他们真聪明。以后，我们会经常在这儿上课，喜欢这里吗？
生（纷纷点头）：喜欢！
2．讨论交流
（师生一起回班级。）
师：你们刚才参观了学校的哪些地方？你们最喜欢什么地方？为什么？
（生争着举手）
生：我最喜欢体育室，我看到里面有许多球。（其余的学生附和：我也是。）
师：喜欢打球吧，体育老师会教你们打各种球，带你们做各种有趣的游戏。
生：我喜欢图书室，因为我喜欢看书。
师：是啊，书里有很多的知识。希望你们都能和书交朋友。
生：看到大哥哥大姐姐上课很专心“
师：你觉得在小学应该怎么上课？
生：要坐直，眼睛要看老师，发言要举手。
师：你观察得真仔细，最重要的是要记住老师教的知识，要多动脑筋。
生：我喜欢电脑室，因为我想学电脑。
师：看来你是个爱学习的好孩子。但愿每个小朋友都能在学校学到新知识，长大以后成为有用的人才。
（点评：参观各种学校专用教室，介绍其功能，这是引发儿童对未来学校生活良好预期的不可或缺的活动内容。）
师：你们参观了学校的各个专用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上课的。你们觉得幼儿园和小学的生活有哪些不一样？
生：小学生上学要背书包。
生：我们班级的小朋友比幼儿园班级的小朋友多。
生：小学里有图书馆，还有电脑室。
师：这说明小学能学到更多的知识和本领。你们都很喜欢这所学校，是吗？有一个刚入学的小朋友，也很喜欢学校，他编了一首儿歌，你们想听一听吗？
生：想。
（播放乐曲《上学歌》，师随音乐读儿歌：“我是小学生，天天上学校，走进大校门，见了老师问声好。太阳见了咪咪笑，小鸟听了跟着叫。老师早。老师早。我们都爱上学校。”）
师：请小朋友随着音乐跟老师念二遍。
（生跟着老师念儿歌，边念边加些表演动作。）
（点评：设置活动环节，引导儿童通过读儿歌来体验爱学热爱学习的情感，不失为一种有效的正面引导。
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【活动目的】
1、树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。
2、克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异性同学。
【活动内容】
初中生交往心理辅导。
【活动形式】
讨论、小品表演、案例分析。
【活动对象】
初一年学生。
【活动时间】
50一一60分钟。
【活动准备】
1、通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。
2、根据交往现状设计案例2-3个。
3、请有异性交往障碍的同学参与小品表演。
【活动设想】
由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。
【活动过程】
一、小品表演
师：“异性交往”，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另一方面你们又常常被告诫，与异性交往千万小心，警惕危险!真有那么危险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。
(表演小品：放学路上，男生小A,小B遇到女生小C,小D，小A很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说;小B举止粗鲁，叫小C绰号(喂，三八婆);小C很生气，转而攻击小B;小D则拉住小C的手说：“走，走，走，我妈说过别跟男生打交道，男生都不是好东西。”)
师：他们这样做好吗?为什么?
生(男)：小D说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东西。
生(男)：我觉得小C太凶了，像只母老虎。
生(女)：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的绰号?
生(男)：可也用不着这样凶啊?
生(女)：对付你们这类人就是要以毒攻毒。
师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。
生(男)：我来说吧，这件事小B和小C都有不对的地方，小B举止粗鲁，叫绰号，没礼貌;小C以牙还牙，以毒攻毒，也不好。
生(女)：我觉得小A在女生面前应大方一点，小D也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男生交往，毕竟大部分男生还是好的，也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。
师：(小结并板书)
小A：在异性前很紧张，不自然。大方。
小B：举止粗鲁，叫绰号，没礼貌。尊重对方。
小C：以牙还牙，以毒攻毒，也不好。讲道理。
小D：拒绝与异性交往也不好，学会与异性同学相处是一种能力，它是互相往来
将来长大后与异性合作的`最初形态。
(点评：本环节通过学生喜闻乐见的小品表演，特别是让异性交往有障碍的学生参与表演，形象直观地将异性交往中较典型的现象呈现在学生面前，让学生讨论分析小品中各种人物的是与非，较好地加深情感体验，树立异性交往的正确观念。)
二、心有千千结
师：(投影案例)
小丽和小勇是同桌，他们一直相处得自然和谐。女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中传说小丽和小勇是“一对儿”，从此小丽开始留意起他来……渐渐地小丽发现自己对小勇说的话，做的事都很在意，常盼望着和他一起学习，一起玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触电的感觉……这是怎么了?我是不是早恋了?我该怎样与异性同学相处呢?
师：谁有过这种经历?
生：(不好意思地)听好多人讲都有这种经历。
师：假如是你会怎样对待这件事?
生：不与他同桌。
生：继续交往，不管别人怎么讲，知道这是=种正常的心理，并不是恋爱就好了。
生：会很不好意思和他来往。
师：少男少女对异性产生朦胧的情感，比如有的男同学喜欢漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等，这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验，不必为此感到害羞和难为情或紧张，倒是应该恭喜自己，我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动，是人的一种本能冲动，带有喜欢和欣赏异性的成分，不是爱上对方了。但是人是有理性和意志力的，如果任凭自己的欲望左右，放任自己的情绪冲动而早恋，那就可能荒废学业，贻误青春年华，为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子，是生的好吃还是熟的好吃?你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子，只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期，错过这个学习最佳时期，以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的事情，最适合的年龄是二十几岁，那时你不谈父母可能还会催促你呢。
师：小丽该怎么办呢?她既不必往后退也不该往前跨，她应与同桌保持正常交往。当然，这种交往应尽量在群体当中进行，交往的感情宜浅不宜深，尽量避免和他单独交往。因为群体交往可以使你获得多人的友谊，且能使你吸取多个异性身上的优点，一对一的单独交往则容易陷入早恋的泥坑。我们平常与异性交往应以群体交往为主，尽量避免一对一单独交往。
(师板书：群体交往为宜，避免单独交往)
(点评：让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然，不足为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在安全适当的程度上，且在交往时以群体交往为宜，是避免学生过早陷入早恋的有效方式。)
三、收到求爱纸条怎么办?
师：(投影案例)
小娟是班级里公认的班花，她不但成绩优秀，气质高雅，而且弹得一手好琴。一次下课后，小娟发现抽屉里多了一封信，里面写着滚烫的词语，并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是哪位男同学写的，心里咯噔一愣，脸刷的红了，不知如何是好?
师：假如你是小娟，遇到此事该怎么办?
生：把纸条交给他妈妈，看看她是怎么教育孩子的。
生：她可以去约会(全班大笑)，先看他长得帅不帅，长得帅再跟他约会，长得不帅就别理他。
生：我也许会和好朋友一起商量。
生：把纸条撕掉，用不着理他。
生：告诉他现在不应考虑这些事，应该把心思放到学习上。
师：把纸条交给老师或对方的家长，伤害对方的自尊心;告诉自己的父母，有些时候反而使他们担心;准时赴约，可能导致早恋;把纸条撕掉、不理他，也不能解决问题;把此事公布于众或跟要好的同学讲，伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情，却应当尊重别人的好意，维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密，找个时间把信还给他，并表明自己的态度：现在我们年纪还小，还是学习的大好时光，应该集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。
(师板书：克制感情冲动)
师：假如你是那位写纸条的男同学，你以后要怎样克服自己的感情冲动呢?
生：去找心理老师想办法。
生：到游戏机室去发泄一下。
生：把那个女孩想得很坏。
生：没什么，以后找个比你更漂亮的。
生：躲着她，再也不见她。
生：落花有意，流水无情，算了吧。
生：拼命压抑自己。
生：去与她交往，像对待其他人一样坦然大方。
生：把精力放到有意义的活动中去(如学习、体育运动等)，不让自己有空暇去胡思乱想。
师：这种感情升华的方法好。
(板书：感情升华)
(点评：不少学校对收到异性同学的求爱纸条或情人卡采取回避或压制的态度，但回避问题只会使问题更加复杂化，一味地压制只会使半公开的活动转入完全地下活动，甚至在逆反心理的驱使下表现得更加强烈。与其回避问题的存在，还不如坦然面对这个事实，教会学生如何处理问题。教师从一个案例的
分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱，又驾驭好自己对异性的爱慕之情。)
四、心灵交流
师：下面小组讨论，请同学们从仪表、修养、学业等方面，将你们欣赏与反感的异性填写在表格上。
(投影表格)
男生女生
我们喜欢这样的女生：我们欣赏这样的男生：
我们讨厌这样的女生：我们对这样的男生反感：
大家一致公认的标准
男生：女生：
生：(小组讨论，填写表格)
师：(在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准并板书)
男生：刚强、有正义感、责任感强、自信、潇洒、勤奋、幽默……
女生：善良、温柔、善解人意、勤奋、开朗……
⏣ 心理健康课教案模板 ⏣
一、概述
科目：心理健康教育
教学对象：初中二年级
课时：两个课时
教学内容分析：理解是一种美丽，在理解的照耀下，往往能够催得生命花开。理解是一种能力，但不是所有的人都具有，它需要培养和挖掘。作为进入青春期的中学生来说，正是容易与周围的人发生冲突的年纪，学会理解可以帮助他们更好的发展自己的人际交往能力，完善自己的人格。
二、教学目标分析
1、帮助学生了解理解对于个人的人际交往和个性发展的重要性。
2、学习如何真正的理解他人的技巧。
3、学会理解他人的真实意思，学会换位思考，用真诚的态度和真挚的情感对待他人。
三、教学重难点
1、教学重点：学会换位思考，懂得如何理解他人
2、教学难点：结合学生自身情况，运用学到的技巧改善自己的人际关系。
四、教学策略选择与设计
本课主要采用合作学习但辅以接受学习的教学模式，让学生在与老师的相互作用下，以小组合作的形式进行学习。在教学活动期间，需要注意的是让学生在学习掌握了相关知识技巧之后，能够主动将其内化，并努力打动学生让其能够把学到的知识运用到实际生活中去，帮助自己改变和发展。
五、教学资源与工具设计
多媒体教室、多媒体、轻柔音乐
六、教学过程
（一）导入新课
1、玩游戏—你来比划我来猜
前仆后继天马行空欢天喜地哭笑不得
请上两位自愿参加的同学，在告知其游戏规则后，开始游戏。
游戏规则：
A、选定谁来比划，谁来猜。
B、比划者面对屏幕，根据ppt呈现的成语，用身体语言去表现。猜者背对ppt，须在最短的时间内猜出。也可选择放弃，猜下一题。
C、时间限制为2分钟。
2、看图片—人与人之间争吵的场面
设计理念：首先用一个有趣的游戏，引起学生的兴趣，再紧接着引入主题，衔接自然。
（二）明镜台（10分钟）
讲故事——理解的美丽
20xx年9月的下午，班级里的一名同学的彩屏游戏机不见了，这位同学向我报告了游戏机丢失的情况。有同学说在校门口小卖部发现了丢失的彩屏游戏机，正在等待出售。我去询问时，小卖部阿姨说，这个游戏机十一位同学以300元的价格卖给小卖部的。我用300元又买回了这个游戏机，我们姑且把这位拿别人东西的同学叫“普生”吧——他的的.确确是普普通通的一位学生。经调查发现，“普生”的家庭条件很好。我还没来得及好好地与他沟通，班里又发生了两起丢失东西的事件，调查下来都与“普生”有关。
学校政教处给了他校级警告处分。处分后，“普生”变得非常消极。可是我认为，他还是个涉世未深的孩子，我应该帮助他改过自新。我效仿了苏霍姆林斯基，我想让我的学生成为正直的人。我在班上经常讲述“正直人”的故事，还利用班会课上让学生们谈身边的好人好事。这期间，我并没有找“普生”单独谈话，因为我不想让她感觉到自己的“与众不同”，我只是在不经意间常常“忘”了什么在办公室的时候让他带着我的钥匙去取；他取来东西后，我总不忘记说声谢谢。后来在请他代我去来钱包后，我从他的眼睛里看出了感激之情，一声谢谢竟从孩子嘴里脱口而出
我很欣慰，正是因为理解，让一个险些堕落的孩子又回归了正途，从此班上再也没有发生丢失东西的事件，而那孩子后来因为表现好也被撤销了处分，长大后成了一名反扒民警。我想，催开这多生命之花的是一种美丽——理解。
请各小组讨论回答下列问题：
1、在你听完这个故事后，你有什么启发（和你之前的看法对比谈谈）
2、你认为是什么让这个“普生”发生了改变
3、如果你是这个老师你会怎么做去帮助自己的学生如果你是这个“普生”，老师这样对待
你，你的心理活动又会是怎样（角色扮演法）
注意：
在故事第一段结束后停下来，询问学生，“你们认为文中的老师会如何处置这位爱拿别
人东西的学生”待学生们思考后，请几位同学起来说说他们的看法，全班进行交流。设计理念：
开场就以一连串与学生们息息相关并且为之困惑苦恼的问题勾起学生的好奇心，提高其学习兴趣。然后以一个感人的故事让学生参与进来，引发他们的思考和反省，并且了解学生们对于本主题的的认知情况。在小组讨论回答第三个问题时让学生们角色扮演，谈谈他们站在不同的角度是如何来理解这对师生的心理感受，帮助他们学会从不同角度去理解，学习理解的技巧。
（白）
（三）智慧泉（20分钟）
表演情景剧——原来是这样
叮叮和玲玲是从小玩到大的好姐妹，几乎无话不谈，可自从他们升了初中之后，竟闹起了“友情危机”。叮叮不再愿意把自己的知心话告诉玲玲，而玲玲也不再搭理叮叮。那么事情到底是怎么回事呢
原来是缘于一个美丽的误会。有一次，叮叮和玲玲一起放学回家，两个小女生总会聊些心理的秘密，而这次叮叮把自己的一个天大秘密告诉了好朋友玲玲。
叮叮：玲玲，我有件事不知道该不该说。
玲玲：你说嘛，我们是好朋友，你还怕我出卖你呀
叮叮：好，那你可得替我保密。
玲玲：放心吧，快说。
叮叮：我，我，我喜欢我们班上的一个男生，就是坐在最后那个高高的他，你知道是谁吧。玲玲：你是说小风
叮叮：你可得保密啊，千万别让我爸妈知道，要不我就完了。
玲玲：呵呵，放心吧，打死也不会说的。不过，你眼光还不错呢，他挺酷的，人长得也不搓，听说我们班很多女生都很喜欢他。
叮叮：我只想每天静静得看着他就行那太幸福了！呵呵
接着传来了一阵两人打闹声，两人快乐的回家了。
原本以为事情就这样过去了，可没想到，第三天叮叮被叫到了老师的办公室，她暗恋小风的事也被老师发现了，并且被狠狠的批评了一顿。叮叮虽然觉得很不服气，可是她什么也没说，只是默默得留下了眼泪，她知道回家后结局会更惨，而她也不会去辩解。玲玲也知道了这件事，觉得很奇怪，便来到叮叮的座位想问个究竟。
玲玲：叮叮，你还好吗老师有没有告诉你爸妈呀
叮叮（愤怒）：那还用说吗我这次死定了！
玲玲：那怎么办呀
叮叮：你别在这儿装好人了，这事除了你知道，还有谁会知道，准是你告诉老师的，叛徒！走狗！汉奸！
玲玲（震惊，委屈）：你以为是我！我才没那么无聊，扯别人闲话！我是走狗汉奸！那你也好不到哪里去！哼，狗咬吕洞并不是好人心！我再也不理你了！
玲玲和叮叮就因为这件事成了水火不容的敌人，他们都怨恨对方。可是事情却在那一天出现了转机
要求：
1、请上三位志愿者用表演的形式，直观的为大家呈现故事的上半部分内容。
2、同学们花5分钟的时间进行小组讨论，根据提供的前半部分情节去确定你们认同的故事的下半部分将如何发展
（可从提供的备选方案中选出你们的赞同的方案，也可以发挥你们的智慧自己创作）。
3、每小组安排几位同学上台来把你们小组确定的故事方案表演出来。（时间约为5至8分钟）设计理念：
让学生们参与到故事的编写中来并以自己亲身表演的方式去感受和体会能够真正地去理解别人是多么得必要和重要。这样做既能调动学生学习的兴趣，又能发挥学生的想象力和创造力，让他们以参与的方式来学习如何运用理解来解决可能在生活中遇到的人际关系危机。
（白）
（四）启思录
一、互惠关系原理：
你对我友善，我对你也友善，如果你对我不友好，我也不可能友好的对待你！
但是对于别人，我们在短时之内是很难改变他的；所以我们能做的只有改变自己的心态和对待问题的角度，这样对于解决问题才是最高效的。
（改为）我对你友善，你对我也友善，如果我对你不友好，你也不可能友好的对待我！
二、如何做：
1、宽容。一个懂得宽容别人的人，必定是一个胸怀宽广的人；往往斤斤计较、小肚鸡肠会让我们的心胸越来越狭窄。
2、信任。人与人之间，信任是很重要的，尤其是关系亲密的人们，信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一个充满猜忌和怀疑的世界里吗如果不能，那就请你先信任吧，因为没有付出哪有收获。
3、换位思考。当你听不进任何解释，内心充满怨恨时，你可以试试换到对方的立场和角度去想想他为何要这样做，这样做他让获得了什么，又失去了什么或许你会就有不一样的感受了；或许你你的怨恨就会渐渐的平息；或许你的宽容之心会被唤醒。其实，再放下别人的同时，又何尝不是放下了自己呢。
三、总结：
同学们，今天我们在这堂课里大家听了故事，演了剧，大家听了，看了，体会了，又学到了什么呢宽容、信任、换位思考、相互理解，还有太多太多关乎人性美好的东西，在我们有限的课堂里，很难一一道尽，希望大家在学完了我们今天这一课之后，不会就此作罢，而是通过自己的思考和观察去感悟和提炼，形成自己的人生领悟和哲学。这将让你受益终生！最后老师再送给大家一个故事，你们可以在接下来的时间里自己慢慢的体会！
四、感悟故事：
父亲讲，一次他去商店购物，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，并一直等到他走进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人能够为他开门。”
设计理念：
从认知角度，告诉学生们到底应该怎么做才能让自己真正学会理解别人，学会调节自己的人际交往能力
五、教学评价设计
教学评价主要由教师课堂点评和小组成员自主评价组成。（可根据班级学生的具体情况创建一个自我评价表）
六、帮助和总结
根据学生的自我评价和课堂表现，再针对学生面对的具体情况进行单独帮助和指导，可对课中未涉及的其他人际关系（如亲子关系和师生关系）进行指导。
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