初中体育课优秀教案设计

初中体育课优秀教案设计(汇总7篇)。

作为一位杰出的教职工，有必要进行细致的教学设计准备工作，借助教学设计可以让教学工作更加有效地进行。我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编精心整理的初中体育课教学设计，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

初中体育课优秀教案设计 篇1

一．教学内容： 安全常识和韵律活动

二．教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三．教学的重点难点： 重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。 难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

五．教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六．教学过程：

1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

② 教师归纳出示课题。

2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

6.学生自己小结，学到什么知识？

7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。

8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。

初中体育课优秀教案设计 篇2

教学内容

一、几种不同强度的耐久跑练习。

二、游戏——“搬运轻伤员”。

教学目标

1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧、

3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。

5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。

导入常规

1、体育委员，检查人数、服装；

2、师生问好；

3、教师宣布课的内容、目标；

4、安排见习生及安全教育3分。

五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣，热身激发学生兴趣。

游戏

1、篮球的传球配合；

2、“抢球”；

3、“闯关”；

4、“跳圈”；

5、“跳竹竿”8分～10分分组。

练习

1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。

2、引导学生分组并参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、对角线变速跑（80m+40m×6）

方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）。

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。

适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。

2、6分钟跳长绳练习

方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。

要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

二、“搬运轻伤员”练习

方法：由1—2名同搬运一位伤员（只是脚部受伤的轻伤员），由甲到乙地（30m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。

要求：

1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。

2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

1、教师简述练习项目的方法及注意事项。

2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。

3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。

4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法。

初中体育课优秀教案设计 篇3

一、指导思想

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的'动作概念。

六、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

七、课的流程与设计：

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

初中体育课优秀教案设计 篇4

我园学前班幼儿在基本动作方面发展较好，特别是在走、跑、跳、投掷、球类等项目尤为突出，幼儿都能基本掌握动作，且动作协调，但对于一些挑战性较大的活动，如利用自然物攀登、钻爬等技能掌握不好，并且有部分幼儿不敢大胆去尝试，家长也反映在外出活动时，孩子在很多方面表现较好，就是在攀登技能方面较差，有时候显得很胆怯。在以前的户外体育活动中，出于安全考虑，教师组织这方面的活动较少，以至于幼儿在这方面的积累不够，根据我园的实际情况，结合黄群老师关于体育活动“野趣”的讲座，我们设计了一系列的攀爬游戏活动，发展幼儿的攀爬能力，磨炼幼儿的意志品质。

活动目标：

1．能主动积极地参与体育游戏活动，体验攀爬运动的乐趣并能坚持参加活动。

2．能大胆地尝试寻找利用不同材料、不同难度的物体或器械进行攀爬练习，动作协调。

活动重点：

能掌握不同材料进行攀爬的方法。

活动难点：

能利用爬网，勇敢顽强地坚持完成游戏。

活动准备：

彩旗；布绳；攀爬墙；软梯；吊绳；长城；乒乓球；乒乓球球拍；抛接球器；沙包；平衡木；梅花桩；篮球；飞盘。

活动过程：

一、准备活动

1、师：今天我们来玩小小登山队员的游戏，游戏前我们先来做登山运动准备活动，一起来锻炼锻炼身体！（激发幼儿参与活动的积极性与自主性）

2．我们一起听音乐随老师来运动：活动全身关节，腕、踝关节，指、趾关节、腰腹。

3．攀爬的专门练习性：手脚着地爬（小乌龟爬），手膝着地爬（小猴子爬），匍匐前进等动作。（重点练匍匐前进）

二、寻找材料、尝试进行攀爬练习

1.活动场地上的攀爬练习。

师：登山队员们，你们想一想怎样才能又快又稳地爬上山顶。（介绍提供的材料）

幼儿选择适合自己或自己喜欢的器械进行攀爬练习（爬山、爬墙、爬杆、攀登刀山、爬铁丝网等），教师要随时提醒幼儿正确地攀爬技术及安全防范意识，比如：器械一定要稳、牢固，爬网的幼儿应注意脚不能勾在绳子里，竹梯一定要搭稳，拉绳时身体不能过于后仰等。教师要注意巡回指导，重点关注能力弱的幼儿、选择难度较大的器械进行攀爬尝试的幼儿、爬网练习时的集中指导。

2．游戏：攀爬比赛。

（1）把幼儿分成红、蓝两队按一定的路线进行攀爬尝试。（独木桥一花果山一长城一分散活动场地）

（2）按规定路线进行比赛，先到达终点为胜者。

要求：

（1）队员们勇敢顽强，团结协作，努为完成任务。

（2）攀爬时要注意自己和同伴的安全。

（3）教师的激励鼓励贯穿整个活动。

3．自由分散活动：幼儿可自由选择器械进行平衡、球类、抛接等练习。

4．总结学习情况：对两队完成情况进行总结，特别表扬坚持完成比赛的幼儿。

三、活动结束

1．带领幼儿随舒缓的音乐放松、整理，自然结束活动。

2．总结学习情况，表扬以及提出期望。

3．收器械，整理场地，回教室。

活动反思：

在今天执教的体能游戏活动中，我认为通过对环境细致和充分的利用以及游戏活动的精心设计，紧紧抓住了幼儿的兴趣点，使这次活动达到了我所预想的效果，具体体现在：(1)幼儿在活动中积极性非常高，情绪愉悦“（2）整个活动过程：中我特别关注幼儿在玩挑战性较大的器械中，部分能力较弱、胆子较小、意志力较弱的幼儿活动情况，并给予了恰当的指导，通过帮助和鼓励，最终让他们体验到成功的喜悦。

不足之处表现在，我感觉对孩子的全面关注还不够，评价语言的激励性还要加强，这是我在今后的教学活动中应该注意的地方。

活动评析：

幼儿园户外体育活动的核心价值是什么？作为男教师如何在活动中发挥自己特长和优势？这一直是我园在健康领域中的研究重点。通过本活动，我们能看到程老师紧紧围绕《纲要》中提出的：“用幼儿感谢兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性”和“在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度”的理念，也能感受到老师在如何利用园内现有的环境、条件，使活动对大班幼儿动作发展具有较大挑战性方面的思考。在活动中程老师利用游戏化的情境、充满“野”和“趣”的材料，结合对不同水平、不同能力幼儿的分层指导，实现了“每个孩子均能在原有水平上有所提高”的教育宗旨。从组织形式上来看，老师不仅能遵循“循序渐进、由浅人深”的教育原则，还能根据大班幼儿的心理特点，利用分组竞赛的形式提高幼儿参与的积极性，推进活动的进一步深化。

但在活动的第三个环节，请幼儿自行选择相应的材料进行“本领练习”时，对“关注集体时尽可能兼顾个别，关注个别时尽可能不放弃集体”的方面还可以进一步加强修炼，争取做到：在具体的集体活动中，尽量做到在关注集体时依旧看到个别幼儿的变化，在关注个别时也不忽视其他幼儿的需要，处理好个体和全体的关系。

初中体育课优秀教案设计 篇5

【教材分析】

发展动作的灵敏性、协调性、平衡性，是开展幼儿体育活动的重要任务。本次活动结合幼儿喜欢的黑猫警长的经典动画形象，创设“鼠宝宝拿粮食——黑猫警长看粮仓”游戏情境，带领幼儿学习钻、迅速躲闪及快速跑等一系列灵敏性，协调性的动作，符合大班幼儿的年龄特点和身体发展规律，对于发展幼儿体能，增强幼儿身体平衡能力及培养幼儿自信心起到了很好的促进作用。

【活动目标】

1.学习钻的动作,按游戏规则迅速躲闪及快速跑。

2.能灵活地钻与躲闪,有一定的灵敏性和协调性。

3.体验和同伴共同游戏的快乐。

4.培养幼儿健康活泼的性格。

5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

【活动准备】

1.丰富幼儿对粮食的认知。

2.轻松的背景音乐、皮筋围成的围栏、黑猫警长的头饰 3 个、沙包数个。

【活动建议】

1.创设游戏情境进行热身活动,引发幼儿活动兴趣,为钻、躲闪跑做动作准备。

(1)教师介绍游戏角色“鼠妈妈”和“鼠宝宝”,带领幼儿随音乐做健身活动。

(2)带领幼儿做热身操,练习走、变换方向跑、躲闪跑、钻山洞等动作。

2.玩游戏“黑猫警长看粮仓”,学习钻的动作,按游戏规则迅速躲闪及快速跑。

(1)带领“鼠宝宝”借粮并侦察“黑猫警长”的“粮仓”,探索钻的动作,掌握钻的要领。

提问:你是怎么去侦察黑猫警长粮仓里有没有粮食的?可请个别幼儿示范,组织幼儿练习几种不同的钻的动作。

(2)引导幼儿总结怎样钻得快并反复进行练习,初步掌握动作要领。

3.创设“鼠宝宝拿粮食—黑猫警长看粮仓”的游戏情境,提醒幼儿遵守游戏规则。

(1)介绍游戏玩法:用皮筋借助立杆围成一个圆圈做粮仓。“粮仓” 内散放若干粮袋(沙包)。选 2-3 名幼儿扮黑猫警长,戴头饰在“粮仓”

内走动巡逻。选 6-8 名幼儿扮老鼠,在圆圈外准备。游戏开始时,扮老鼠的幼儿伺机从“老鼠洞口”钻进“粮仓”去拿粮袋,偷到后放回家中。“黑猫警长”立即去捕捉偷粮的“老鼠”。哪个“黑猫警长”捕鼠最多,给其佩带红绶带。游戏换人后重新开始。

(2)幼儿练习游戏,提示幼儿遵守游戏规则并注意安全。第 1 遍游戏:围栏高度不变,练习钻和躲闪动作。

第 2 遍游戏:降低围栏高度,增加游戏难度,重点引导幼儿掌握侧面钻、伸腿、弯腰、移重心、快速跑的动作要领。

第 3 遍游戏:增加“黑猫警长”的数量,提高速度,遵守游戏规则, 进一步体验和同伴共同游戏的快乐。

4.以“小老鼠吃饱了要休息”的情节进行放松活动,放松胳膊、腹部、大腿、小腿、后背等部位。

教学反思：

整个活动的效果是比较成功的，在整个活动中，以游戏情节发展为主线，丰富了活动内涵，黑猫警长是幼儿比较喜欢看的一个动画片，幼儿扮演着喜爱的白猫警士，达到了“玩中学、学中玩’的教育理念，活动中教师扮演的黑猫警长，不仅从角色中能符合活动的情景，同时黑猫警长的角色位置能够较好的控制整个活动。

初中体育课优秀教案设计 篇6

一、课的设计：

本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的'提高学生体质的效果。

首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。

本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划：

教材：

途中跑素质练习

教学任务：

复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

(一)开始部分：

1、体育委员集合整队，报告出缺勤

2、宣布本课的内容和任务

3、安排见习生

(二)准备部分：

游戏：贴膏药

(三)基本部分：

1、跑的辅助练习6次数

a、原地快速跑要求：两腿交替的频率要快15"×2

b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分5-10×3

c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平15"×2

组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图：

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2、途中跑，仰卧起坐20

a、途中跑： (次数： 200米×3)

学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐(次数10-20次×3)

动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

(四)结束部分

1、放松练习

2、小结并下课

初中体育课优秀教案设计 篇7

一、指导思想

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析

本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标

1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。

2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的.能力。

3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

五、教学重难点

重点：抛球、挥臂、击球部位

难点：抛球、挥臂时全身协调用力

六、教学方法

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)

2、示范、挂图结合讲解。

3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

七、教学流程

1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

3、结束部分(5′)：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

八、效果预计

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

场地器材：半片足球场，排球41只

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