中班体育灵巧的身体教案优秀范文

无论何时，教案都是我们准备教学的一种最好的方式，我们可以通过教案来进行更好的教学，写出一份教学方案需要经过精心的准备，怎样写好自己的幼儿园教案呢？下面是小编为您精心收集整理，为您带来的《中班体育灵巧的身体教案优秀范文》，仅供参考，希望对您有帮助。

设计意图：

幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。

活动目标：

1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。

活动重点：想办法运用不同部位移动身体。

活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。

活动过程：

一、准备活动

1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。

2、情景导入：;我们的小脚累了，让它们休息一下吧。幼儿自由地在教师身边坐下。

3、提出问题：;刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑

二、探索活动

1、教师：;我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。（幼儿迅即走或跑）

2、教师深入提出问题：;如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？教师启发幼儿多角度思考：;大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、;牛耕田（两人合作）、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

4、游戏：奇妙的数字园

①以神秘的口吻激发兴趣：;有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？

②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

③幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

三、放松活动

1、以问激趣：;数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。

3、小结：;我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。

4、结束：;我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。

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一、设计思路：

进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我就开展了探索身体、移动的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。

二、活动目标：

1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。

2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

三、活动准备：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。

四、活动过程：

1、准备活动幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。走（慢走、快走、高个子走）跑（高抬腿跑、踢屁股跑）跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳）

2、我的身体会移动。

1） 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。

2） 挑战个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。

3、放松运动游戏雪人要化了。

活动反思：

体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。

中班体育小伞兵教案优秀范文

【活动目标】

1、练习双脚站立由25--30cm处往下跳。

2.、发展腿部力量和弹跳能力。

3、学会听从指挥。

【活动准备】

1、小椅子若干把、动物玩具若干。

2、场地布置。

【活动过程】

一、教师带领幼儿一起做热身运动。

教师带领幼儿扮演小伞兵，边听音乐边做准备活动。

动作：头颈部--上肢--下蹲--体侧--体转--踢腿--腹背--跳跃--整理运动

二、幼儿学习跳伞的动作。

1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。

2、幼儿自由练习，教师观察指导。

教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。

教师讲解示范跳伞的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。

3、游戏定点降落。

师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。

幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。

4、游戏紧急救援。

调整场地，把小椅子围成树林，中间放小动物玩具。

师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。

5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。

【延伸活动】

回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。

活动反思：

在这个主题活动中我自始至终都仅仅一个参加者和相互配合者，根据这一课堂教学要我更真实的明白，小朋友们自身探寻出去的专业知识才会还记得更加深入，了解得更透切；在主题活动中尽可能用操作过程来告知小朋友们专业知识，它是**好是的教学策略。

中班健康多吃水果身体好教案范文

活动目标：1、了解几种常见水果的外形特征，体验与同伴分享和游戏的快乐。2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。4、探索、发现生活中的多样性及特征。活动准备：活动准备：水果若干、录音故事。活动过程：一、谈话引出主题1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？2、你喜欢吃什么水果？3、为什么要多吃水果？二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。1、提出要求，组织幼儿听录音故事。（听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。）2、提问：（1）德德刷牙时发现了什么？（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。活动反思：此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

中班体育游戏老鼠笼教案优秀范文

游戏目标：发展幼儿动作的协调性和灵活性。

游戏准备：经验准备学习儿歌《老鼠笼》

游戏玩法：

教师请三分之一的幼儿做老鼠，其余的幼儿围成圈做老鼠笼，做了笼子的幼儿大声念儿歌，老鼠不停的从笼子里钻进钻出，(教案出自：幼儿园学习网教案网)当儿歌念到咔嚓时，小老鼠要赶紧钻出笼子，扮演老鼠笼的小朋友赶紧蹲下，没有钻出去的小老鼠就被捉到了，被捉到幼儿扮演老鼠笼，没有捉到的小老鼠继续进行游戏。

附儿歌《老鼠笼》

老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。

我们做个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

教学反思：

游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于中班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

中班艺术说课稿天天锻炼身体好教案范文

各位领导评委老师早上好！

一：说教材

今天我说课的内容是中班的艺术教学活动《天天锻炼身体好》。音乐是表现情感、情绪最好的方式。《纲要》中指出让幼儿喜欢参加艺术活动并能大胆表现自己的情感和体验感受生活和艺术 的美。而今天这首儿歌《天天锻炼身体好》正好行日常生活中入手的。文中字词优美，简单易懂再加上一些身体动作语言吸引幼儿的注意力，从而更好更快的学会儿歌。

二：说目标

根据本次活动的设计了一下几个教学目标：（1）知识与能力目标：符合幼儿心理和生理的特点，理解歌词大意，并学会唱儿歌。(2）情感目标：激发幼儿在日常生活中意识到锻炼身体的重要性和安全性。（3）喜欢帮助别人，与同伴友好相处。（4）激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

三：说重、难点

重点：感受音乐，体验音乐。突出音乐的中锻炼身体的重要性。难点：正确

唱出儿歌，理解儿歌。

四：说准备

锻炼身体的运动图片

五：说教、学法

新《纲要》中指出：教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。活动中我力求师生互动，生生互动。因此我采用了以下几种教学活动方式。（1）情景教学法---(2）视听唱法----（3）多种感官体验参与法。

通过创设生动具体的情景，激发幼儿的兴趣从而引导幼儿理解歌词大意的内容。掌握儿歌有感情地唱出儿歌。鼓励幼儿创编动作，体验音乐的美好。整个过程都是以幼儿为主，引导幼儿看一看、说一说、想一想、学一学、唱一唱等多种参与。体验到儿歌《天天锻炼身体好》的作用。并能在安全的条件下进行。

六：说过程

创设环境、激发兴趣----欣赏歌曲理解歌词-----学唱歌曲----游戏表演

（1）导入：拿出锻炼身体的运动图片提问小朋友们，你们看一看今天老师手里面拿的是什么东西呢？有谁知道图片里出现了哪些画面呢？使幼儿积极参与到活动中来，引导幼儿谈话。正如《纲要》中指出：发展幼儿的语言关键是创设一个能使幼儿想说、敢说、喜欢积极主动的环境，而这样的环境就需要老师的多多提问。充分发挥幼儿的思维能力。更好的理解儿歌的重点《天天锻炼身体好》（2）欣赏歌曲：欣赏歌曲，帮助幼儿理解歌词内容。教师播放儿歌要求幼儿认真倾听。然后根据歌词提出相关的问题如刚才我们一起听过了歌曲小朋友们有没有发现里面有什么感兴趣的东西呢？他出现了哪些词语。（3）学唱歌曲：教师分段教学幼儿，一句一句的把歌词交给幼儿让他们理解大意。如老师说跳一跳跑一跑歌词就可以加以动作表演，激发幼儿的兴趣更好的让幼儿理解。（4）游戏表演：通过分组进行游戏。游戏是幼儿最喜欢又易接受的一种方法，以游戏为基础活动，每个活动都离不开游戏，让幼儿在轻松、快乐的氛围中学习，把活动推向高潮。

七：活动延伸

小朋友们真棒！！今天都学会了唱这首儿歌。那晚上回家的时候就唱给爸爸妈妈听一听哦。。我们和爸爸妈妈爷爷奶奶一起吧身体锻炼得棒棒的哟！！！

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

中班体育好玩的报纸教案范文

设计思路：

这次活动尝试从发展幼儿的智力着手，让幼儿自己组合，然后进行小组讨论，从而提高幼儿思维的敏捷性和小组的合作精神，充分体现;一物多玩。把科学教学活动中所学的知识经验融合到体育活动的游戏中，达到幼儿教育的综合化。教师对幼儿想出的新玩法要给予肯定，从而增强幼儿的自信心以及参与活动的积极性。

活动目标：

1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作。

2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。

3、培养幼儿的合作精神。

活动重点：

废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的重难点。

活动准备：

许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。

活动流程：

活动身体――游戏――自由探索――自由组合――活动结束

1、活动身体，为活动做好准备把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。

2、启发观察，激发兴趣。

（１）、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的？好玩吗？你会玩吗？你还会做什么样的的游戏？请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。

（２）、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。

3、集体游戏，增加难度请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。

4、重点指导，自由练习。

（１）、教师出示一张报纸，请小朋友想想：报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗？引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。

（２）、幼儿自由组合，开始游戏。教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。

5、结束活动，放松身体。

播放音乐，让小朋友听着音乐走回活动室。

中班体育活动袋鼠跳教案优秀范文

活动目标：

1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

活动准备：跳袋若干、筐一个、场地布置

活动过程：

一、热身运动

1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？

2.幼儿练习跳跃。

二、基本部分

1.导入：师：现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。

2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。

你们知道袋鼠是怎么走路的吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

3. 让幼儿练习模仿袋鼠跳。。

（1）原地跳（2）向前一步跳（3）连续向前跳 动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？

（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？

双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

（2）提问：刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？'

小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?

提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

四、放松整理

1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

2. 师幼一起做放松运动。

教学反思：

利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。

中班体育活动快乐圆圈圈教案优秀范文

一、 活动目标：

1． 增进头、身体、手、脚的协调能力。

2． 体会竞赛的乐趣。

二、 活动准备：

1． 中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。

三、 活动过程：

1． 将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。

2． 将幼儿分成2到3组。

3． 老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4． 按序完成，先做完的组即为优胜组。

四、 活动建议：

1． 呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

2． 由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。

3． 进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。

五、 延伸活动：可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

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