心理健康小班教案

心理健康小班教案优选10篇。

在给学生上课之前老师早早准备好教案课件，教案课件里的内容是老师自己去完善的。教案是教学的重要组成部分，那有哪些值得参考教案课件呢？栏目小编为了不辜负大家的期望特意整理出了精美的心理健康小班教案，敬请参阅本文！

心理健康小班教案 篇1

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：

红星娃娃、笑娃娃和哭娃娃、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

活动重点：

正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

活动过程：

一、出示红星娃娃

教师：“今天红星娃娃邀请我们去它家做客，我们开不开心呀!”幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。幼儿和老师去笑娃娃和哭娃娃的家。

二、认识高兴和生气的表情

1、说说笑娃娃和哭娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

2、做做笑和哭的样子。

三、说说高兴与不高兴的事

1、“平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?”

2、“不开心时可以做些什么?”介绍几种表达自己情绪的方式：(1)可以独自呆一会儿消消气(2)可以对别人说出生气的原因(3)为别人想一想(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

3、问幼儿“你们喜欢笑娃娃还是哭娃娃?为什么呢?你们想和谁做好朋友?”

四、做做高兴的游戏小兔跳跳，给皮球打气，老狼老狼几点了等。

五、我们都做笑娃娃幼儿按意愿选择材料制作笑娃娃，我们都当笑娃娃。

活动反思：

本次活动中，有的幼儿还在哭，可是当我带领他们去笑娃娃和哭娃娃家的时候，他们都停止了哭声，他们跟随着老师一起去观察哭娃娃和笑娃娃，和我们一起做游戏，最终，我终于在他们的脸上看到了笑脸，我及时鼓励他们，“做哭娃娃还是笑娃娃”他们一口同声的说“笑娃娃”，孩子们在欢笑声中完成了这一件课，在操作的过程中，幼儿也基本掌握了笑娃娃的做法，而且大家都争取要当笑娃娃。幼儿能根据以有的经验积极主动的来寻找“笑娃娃”和“哭娃娃”，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。这次活动是成功的，孩子不仅达到了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种能力的提高。

心理健康小班教案 篇2

老师们大家好：

今天我说的是小学中低年级的心理健康教育课，题目是《团结合作力量大》

一、说学生：

智障学生爱以自我为中心，又加之现在集体活动不多，大多数的孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受，耍小性子。这是因为孩子们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的意识。还有一些孩子内心渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺乏这方面的认识，也缺少这方面的指导。因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受合作的重要性，培养与人交往的能力。

二、说教学目标：

通过本节课的活动，让学生体验到团结合作力量大的意识，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法，能与身边的每一个人搞好关系。同时，学会用真诚、积极的态度与他人交朋友，体会团结合作而获得成功的快乐。

三、 说教法：

从学生实际出发，我以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。

四 、说教学过程：

（一）热身运动，激发兴趣。

在这次活动课中，以坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。我在上课一开始就组织学生听歌曲《幸福拍手歌》，师生围成一个圈，边走边跟着节奏拍手。有效激发了学生学习兴趣。

（二）实际操作，揭示课题。

实践是最好的`依椐。我请两个同学分别用五个或者十个手指系红领巾看谁快谁慢，让学生试一试、比一比、说一说，来揭示本节心理健康教育的课题，通过学生的参与，发挥学生的主观能动性，从而感受团结合作力量大的奥秘，引人入胜。同时渗透多种学科教育在内，有数学的比多比少；有常识教育的人有两只手，十个手指头，在一起做事就会比较快，我们的手指兄弟，各有各的本领，只有团结起来力量才大。让学生联系生活，结合实际，想一想手指的作用。拓展他们的思维，领悟手指团结的力量大，理论联系实际；还有师生互动场面：让学生倒计时数数，制造紧张而热闹的课堂氛围。

（三）游戏和角色表演，紧扣课题内容。

本节课的主要内容是以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。教学内容适合于低年级的教学手段，如游戏“拔河比赛”和“分豆子比赛”；角色表演有“值日生扫地”。学生们的学习兴趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河这一项目，让学生认识到个子高矮和体重多少及个人体质，还有人数的多少与比赛输赢是有直接关系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通过把红绿豆分开并运送到超市，看谁做得快，请优胜组的学生们说出胜利的秘诀，从而体会到一起做事情不仅要团结还要懂得分工合作；为了进一步巩固“做事情除了要团结还要懂得分工”我开设了角色表演“值日生扫地”，通过同学间的讨论，上台各抒己见，既教育学生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又对学生进行了一番思想教育----如学校大扫除时不拈轻怕重，应该大同学挑重活干，小同学做些力所能及的事，不要依赖别人，在家里也一样。

这样由有了一定的认识到进一步认识，再到更加深刻的巩固，符合了智障学生循序渐进这个特点，以游戏活动为主，以学生为主体，充分发挥学生个性差异，在玩中学习，玩中认识，玩中体会。从游戏比赛中寻找合作成功的快乐与失败的教训，每一个环节都围绕着“团结合作力量大”这一主题展开，环环相扣，互相照应，充分体现了主题明确，重点突出。为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利完成了教学目的。

（四）分享学生体验结果，总结教学内容。

此环节，我请同学们各抒己见，说说自己从这节课中学到了什么，说出自己的体会，从而反馈了本节课的教学内容。让学生们感受到了团结就是力量，团结就是胜利，团结也是一种美德，团结还能感受快乐！快乐使人身心健康，愿同学们都能快乐健康地度过每一天！让同学们畅所欲言，说出自己心中想说的心里话。使教学目的得到升华。并把快乐健康的心情带到课堂外，校园外……

五 、说体会：

在这次活动课中，以 “团结合作”为主线，通过热身运动，游戏活动，角色表演，同桌互相讨论，自由发言，激发学生的运动兴趣，肢体活动能力，促进学生健康成长。在游戏活动中体验团结与成功的乐趣。当然，在活动过程中，可能有的学生会有情绪高涨，爱自我表现，会不由自主地上台表演或发言，出现纪律涣散，难以控制等场面，但我想，通过本次活动课定能增强学生与人为善，和睦相处的意识，或多或少纠正了他们以自我为中心，不合群的缺点。从而帮助他们逐渐消除一些人际交往的障碍。

心理健康小班教案 篇3

一、理论依据

情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式，主要可以归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。第二类可称之为功效性界定方式，即突出情绪调节旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调节的某一特征或特性着手，对之加以界定。当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们从不同角度、不同侧面认识情绪调节的本质。

现在关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域，因为许多研究者发现，人们认为最好的情绪调节方法，大都是在特定消极情绪的基础上提出来的，情绪调节主要与消极情绪体验相联系，或是以积极情绪取取代消极情绪。

二、年龄特点

幼儿的情绪，内容已相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，情绪调节能力较弱。另一方面，第二学期的小班幼儿已能简单的辨别积极情绪和不良情绪对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的情绪并进行情绪自我调节的教学是必要的也是可行的。

三、设计思路

重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。

难点：情绪调节方法。

形成原因：幼儿年龄小，自我调节能力弱。

解决方法：情境创设策略、图示策略。

目标：

1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

准备：材料准备：音乐，汇总图，材料（皮球、书、油画棒等），三个大班幼儿。

心理准备：幼儿坐成圆形。

线索：教学线：引题（拍手歌）――体验情绪――情绪调节――欢庆舞。

心理线：心理适应期――心理体验期――心理调节期――心理释放期。

过程：

一、引题

向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）

二、体验情绪

1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）

2、体验。学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）

三、情绪调节。帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。汇总图使幼儿的经验汇总、归类，并可以时刻提醒幼儿，具有长期性。）

四、欢庆舞（活动在气氛高潮中结束。）

心理健康小班教案 篇4

一、活动目标：

1、通过情境化的游戏，使幼儿学着关心长辈，并乐于帮助长辈做力所能及的事。

2、培养幼儿关心和尊敬长辈的美好情感。

二、活动背景：

现代家庭中独生子女越来越多，儿童心理问题也逐渐增多。独生子女在家中得到的是众星捧月般的宠爱。在尽情享受着长辈们无微不至的关怀时，却很少想到去关心、去爱别人，特别是年老的人们。而爱心教育是幼儿健康心理的基础和基本内容。本次活动，我针对小班幼儿的年龄特征，以情境化的游戏将整个活动串联起来，通过创设良好的环境，让幼儿在宽松愉悦的氛围中感受、体会关心尊敬长辈所带来的心理上的满足，从而培养幼儿的爱心，使幼儿从小懂得尊敬、关心周围的人是每个人应当做到的美德，促进身心和谐发展。

三、活动准备：

1、在活动室内设置游戏场景：

①兔奶奶的家：在小型家俱中放置脸盆、毛巾、茶杯、衣服、裤子、拖鞋等日用品。

②红十字医院：内放小床等物，一大班幼儿扮演生病的兔奶奶。

2、白兔、灰兔头饰若干；玩具手机一部；乐曲和电话录音。

四、活动过程：

一、去兔奶奶家玩。

1、教师扮演兔妈妈，幼儿分别扮演白兔和灰兔。兔妈妈说：“今天的天气真好，妈妈带宝宝们去奶奶家玩好吗？

2、（在音乐伴奏下，兔妈妈带小兔蹦蹦跳跳来到了兔奶奶家门口）兔妈妈边跳边讲：“宝宝们，这里景色真美，有绿绿的草儿，红红的花儿，奶奶家到了。”

（评：简洁的讲述和叠词的运用将幼儿带到风景如画的童话王国中，使幼儿沉浸在游戏氛围内，轻松、和谐，身心愉悦。）

3、进入兔奶奶家，共同寻找兔奶奶，小兔们围坐在兔妈妈身边自由讨论，启发幼儿猜猜奶奶有可能去的地方。

（评：幼儿置身于游戏的情境中，在巧妙的设问引导下，既吸引了幼儿的注意力，调动了幼儿参与活动的主动性、积极性，又为以下环节作铺垫。）

二、帮助生病的兔奶奶找生活用品。

1、正在这时兔妈妈的手机响了（放兔奶奶的电话录音）“孩子们你们好，我是奶奶，今天身体有点不舒服，医生让我住院治疗。请你们帮奶奶在家里找一个脸盆、一条毛巾、一个茶杯送到红十字医院。记住，一个脸盆，一条毛巾、一个茶杯，谢谢孩子们，再见！”

2、“奶奶让我们带什么东西去医院？”

3、师：请白兔们分散在柜子、桌子等处寻找，并请找到的幼儿说说自己找到了什么。

4、手机又响了，再次放电话录音：“孩子们，对不起！奶奶年纪大了，记性也不太好了，我还要请你们帮奶奶找一件衣服、一条裤子和一双拖鞋，送到红十字医院。”

5、请灰兔寻找后说出自己找到了什么？在哪里找到的？

（评：通过运用电话录音提出两次寻找的要求，使幼儿能充分调动兴趣，集中注意力倾听。在积极寻找物品的过程中体验对奶奶的关心之情，在这一环节中，根据小班幼儿的年龄特征和认知特点，将较长、较繁琐的要求分两次提出，幼儿在听一听，找一找，说一说的过程中体验对奶奶的关心之情，更有助于要求的顺利完成，同时由于需要寻找的物品数量不是太多，所以考虑让幼儿（分成白兔、灰兔两部分）分批去寻找，让每个幼儿都有参与的机会，既满足了幼儿乐意为长辈尽力的心理需要，又避免了人数过多易造成的拥挤场面。）

三、想一想，说一说：送什么礼物给兔奶奶，激发关心奶奶的情感。

1、“平时奶奶可关心宝宝啦，教宝宝穿衣服和宝宝去玩，有什么好吃的东西也总是留给宝宝吃，现在奶奶病了，我们心里觉得怎么样呢？”

（评：通过回顾奶奶对宝宝的关心来启发幼儿讲述心中的感受，激发幼儿关心、尊敬长辈的.情感。）

2、“我们送点什么礼物给奶奶呢？”

3、“其实除了送奶奶好吃的东西，我们还可以说一句关心的话作为礼物送给奶奶。你想说什么关心的话呢？可以和好朋友先商量一下。”（启发幼儿想一句让奶奶听了高兴的话。）

（对小班幼儿来说，送别人好吃，好玩的东西是表示关心之情最直接的想法，在语言启发下，能使幼儿明白关心、祝福的话也是一份最好的礼物，幼小的心灵中萌发了爱心。）

四、去医院看望奶奶，送去真诚的祝福，进一步感受和表现对奶奶关心尊敬之情。

1、“现在我们一起带上奶奶要的东西乘上汽车赶紧去医院吧！”

（放开汽车音乐、兔妈妈带小兔们来到“红十字医院”，“奶奶”躺在病床上。）

2、小兔们围在奶奶的病床前送礼物，并说一句关心的话。

3、齐唱歌曲《祝你身体健康》。

（引导幼儿用行动、用语言、用歌声来进一步感受和表达对长辈的尊敬和关心，既紧扣活动目标，将情境化的游戏活动推向高潮，又让幼儿再次受到爱心教育的熏陶，培养了良好的情感，促进了身心和谐发展。）

五、活动评价：

整个活动以情境化的游戏来串联，给幼儿营造了一个宽松和谐的学习氛围，给幼儿创设了一个在集体面前大胆表述的机会，激发了幼儿关心和尊敬长辈的情感。

心理健康小班教案 篇5

课前提示：

每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。

活动目标：

重点目标：

1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。

2、幼儿能讲出自己想象的世界。

相关目标：

1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。

活动准备：

玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。

活动过程：

过程1：导入

1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。

2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。

小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的世界里快乐吗？

你们希望自己的世界里有谁呢？

总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

过程3：画画“我的世界”

教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。过程4：讲故事

教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。

建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。

心理健康小班教案 篇6

一、设计思路：

随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

二、活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

三、重点与难点：

正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

四、活动准备：

红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

五、活动流程：

语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏

（一）语言导入

1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

（二）认识高兴和生气的表情

1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

（三）说说高兴与生气的事

1、卡片联想。

（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。

（3）把卡片送回家

（4）验证卡片

2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？

（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：

（1）可以独自呆一会儿消消气。

（2）可以对别人说出生气的原因。

（3）为别人想一想。

（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

（四）做做高兴生气的脸谱

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

（五）做做高兴的游戏

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？

如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？

活动反思：

本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。

心理健康小班教案 篇7

教学目标：1、引导幼儿理解孤独的含义，想出战胜孤独的办法。

2、通过分组讨论，让幼儿学会与人合作的方法，学习如何远离孤独，走向合作。

3、感受同伴之间给予的关爱，体会他们带来的温暖和幸福。

活动准备：1、孤独小怪的立牌。

2、一张分析图、一段视频。

3、画笔和若干的画纸

活动过程：

一、引题

出示孤独小怪。

师：从前有个小怪，它住在人们的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是谁吗?

师：我们来看一看这个小怪物是谁呀?孤独

师：什么是孤独?(请幼儿回答)老师要问问小朋友，你在什么时候感到孤独呢?(幼儿回答)

师：老师告诉你们，这个孤独小怪它喜欢出现在一些特殊的场合，到底是哪些特殊的场合呢?今天老师给你们带来了一些录像，孤独小怪就出现在录像当中特殊场合的小朋友的心里，让我们来找一找它在哪里，好不好?

二、播放视频。

片段一：起床后

片段二：玩玩具的时候

片段三：上幼儿园的时候

师：好的，录像看完了，告诉老师，你找到孤独小怪了吗?你看到了什么?

幼儿回答，老师梳理幼儿回答的内容。

师：1、原来呀，一个小女孩想要别人帮助她的时候，却没有人来帮助她。2、看到了一个小男孩想去参加大家的游戏，想去玩积木，可是却被其他的小朋友给拒绝了。3、看到了一个小宝宝，因为来了幼儿园这个对她来讲还不是很熟悉的环境，她哭了。

师：孤独小怪在这三个特殊的`场合跑了出来，你们都找到它了吗，使得，你们都找到了，现在老师要请小朋友们想一想，你在生活中有没有碰到过录像当中的三种情况呢?请你来告诉我好吗?

请幼儿讲述自己发生的故事，让幼儿讲讲自己当时的感觉。

师：原来，孤独小怪都曾经出现在大家的心里当它出现我们心里的时候，你们感觉是悲伤、难过、忐忑、心里冷冷的感觉。

三、想对付孤独小怪的办法

师：现在老师请你看，我们这里来了个小客人，看一看它是谁?

师：谁来了呀，孤独小怪，原来是孤独小怪来了呀，这个孤独小怪呀，头上插满了尖尖的刺，就是这些尖尖的刺让我们的心里很难受、很不高兴，老师想问问小朋友，你们有没有什么好办法可以战胜这个孤独小怪呢?(幼儿回答)

师：老师知道你们都有很多好办法，你们说是不是，老师想请大共同来讨论，用画画的方式把你们一组想到的办法贴在这些小怪的刺上，好不好?让我们轻轻的坐到后面的椅子上开始讨论吧。

幼儿讨论，并且将自己的想法画下来。

四、教师请幼儿说明自己的想法。

师：哇，小朋友们想了这么多的好办法，你们看，已经把孤独小怪的刺都给贴满了，但是这些好办法当中老师有一些不太明白，我想请大家来解释一下吗?

师：那有了这些很好的办法，老师还有一个更高的要求，想请小朋友帮助老师把小怪的刺真正的拔下来，好不好?

师：如果老师成功了，你们给我鼓励的掌声好吗?

师：孤独小怪，如果你下次再出现在我的心里面，我就用心里想着开心事情的办法，来战胜你。

幼儿尝试拔刺。

师：老师成功的把小怪的刺拔掉了，有没有小朋友想试一下?(你可以对着孤独小怪说一个办法)

幼儿拔掉孤独小怪的刺。

师：现在孤独小怪变成什么样了呀?它没有了头发再也不可怕了，是不是?原来孤独并不可怕，只要我们大家心里有好办法，一定能够战胜它，你们说对不对?

五.结束。

师：今天小朋友都非常棒，今天老师要请大家把眼睛闭起来，我有一个战胜孤独小怪的秘籍，想要告诉大家。

有个小怪，叫孤独，住在人们的心房里，偶尔出来耍威风，叫人难受不高兴，碰到孤独别害怕，两大办法牢记心，一是心想开心事，笑一笑来赶走它，二是常和朋友玩，互相交谈建友谊，孤独小怪你莫狂，战胜你我有信心。

师：大家把眼睛睁开，拥抱在一起，告诉老师你现在感觉是什么样的?(很温暖、很幸福)老师也和你们一样很温暖、很幸福。

师：让我们手拉手轻轻的跟着老师把这个温暖和甜蜜一直存到永远，保存在心里。

心理健康小班教案 篇8

活动目标：

1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。

2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。

活动准备：

1、绘本《我好害怕》。

2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

3、打针情景。

活动过程：

一、绘本植入，引出害怕心理。

——你们看，谁来了(小熊)

——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了(不高兴、生气、害怕)

——发生什么事情了呢，我们一起来看看。

——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、经验迁移，说出自己的害怕。

1、根据记录图，讨论自己的害怕。

——那你有害怕的时候吗(有)

——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友

说一说。(老师巡回倾听)

2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么(大灰狼)

——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)

——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)

——我们来做做害怕时的样子。

——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、经验归类梳理。

——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇)

总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

——你害怕的是什么(刀)

——为什么(因为它会把人割伤的)

总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西

(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

——你害怕的是什么(打雷)

——为什么(很响，很吓人)

——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)

心理健康小班教案 篇9

活动目标：

1、感受笑、生气、哭三种情绪并产生相应的体验。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：

音乐，笑、生气、哭的图片。

活动过程：

一、歌曲导入

1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）

2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？

二、体验情绪

今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。

1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）

2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？

3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）

三、情绪调节。

师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？

师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）

教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。

四、角色表演。

1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。

2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。（体验帮助别人后的快乐）

五、欢庆舞

让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛高潮中结束。）

活动反思：

活动是小班幼儿心理健康的一次尝试活动。活动追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

心理健康小班教案 篇10

活动目标1知道害怕的感觉人人都会有

2能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕

活动准备1绘本《我好害怕》

2事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的实物或场景，

活动过程

1小熊的害怕：出示小熊请幼儿观察它的表情，猜猜它怎么啦?可能发生了什么事?

2我的害怕请幼儿说说自己怕什么?为什么会害怕?害怕时你心里有什么感觉呢?

小结：每个人都有害怕的时候，害怕时冷冷的紧紧的不舒服的感觉，害怕时我会哭，我会躲起来，你喜欢这种感觉吗?

3我不害怕请幼儿讨论怎样才能让我们不害怕呢?(遇到凶猛的动物时，我们可以离它远一点，保护好自己，像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，电刀等，我们要小心使用哦!

4小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢，我们一起来看看小熊想到了什么办法。

jK251.cOm延伸阅读

幼儿心理健康课小班教案(精选10篇)

教案课件是老师需要精心准备的东西，准备教案课件的时刻到来了。要在教案课件中可以体现出教学过程中智慧与创造性。那网上有哪些值得推荐的优秀教案课件？下面，我们为你推荐了幼儿心理健康课小班教案(精选10篇)，还请你收藏本页以便后续阅读。

幼儿心理健康课小班教案【篇1】

设计思路：

幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，孩子的情绪不是很稳定，有一半的幼儿在入园初期都是哭着度过的，每天哭着喊爸爸，妈妈，怎么劝都不好用，慢慢地对幼儿园熟悉了，你会发现孩子有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，调节情绪能力较弱。为了让幼儿尽快地适应幼儿园的生活，并且学会调节自己的情绪，我特意设计了《情绪变变变》的心理健康的教学活动，将心理健康目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，所以活动始终以游戏贯穿始终。设置情境将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。

3、体验关爱、分享的快乐。

活动重难点：

正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

活动准备：

1、材料准备：音乐，相关材料，三个大班幼儿。

2、心理准备：幼儿坐成半圆形。

活动过程：

游戏《找朋友》导入，引起幼儿兴趣。

(通过游戏帮助幼儿熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)

创设情境，引导幼儿体验感受情绪的变化。

(1)介绍三个大班幼儿，吸引幼儿的注意力。)

(2)情境：三名幼儿在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名幼儿没有抢到玩具，开始哭……

(通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助幼儿理解。)

3、幼儿体验。

(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。

(2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：

可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。

游戏《情绪变变变》，让幼儿明白生活中要做个笑宝宝。

带领幼儿玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

幼儿心理健康课小班教案【篇2】

设计意图

健康教育是幼儿教育的重要内容,拥有健康的心理和强壮的身体才是一个健康的孩子,而幼儿的龋齿现象却是非常普遍，影响了幼儿的生活及身心健康发展,教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯是预防龋齿的关键。

为此我设计了小班的心理健康活动《宝宝爱刷牙》，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实身心发展需要，也利于其长远发展。

活动目标

1.知道有不喜欢刷牙的想法很正常。

2.懂得保护牙齿的重要性，能够想办法爱上刷牙。

3.乐于参加刷牙游戏，学习正确的刷牙方法。

4.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

重点难点

教学重点懂得保护牙齿的重要性，能够想办法爱上刷牙。教学难点

在引导下学习正确的刷牙方法。

活动准备

1.活动前准备：请每位幼儿从家中带来牙刷、脸盆一套，幼儿园水杯每人一个;《宝宝爱刷牙》ppt、有声绘本《小熊不刷牙》，视频《小河马爱刷牙》;《牙刷火车》音乐

2.活动中的准备：牙齿模型、牙刷及多媒体。

活动过程

一、出示神秘信封，谈话导入。

导入语：小朋友们看!今天朱老师收到了一封信，是谁给我寄了信呢?我们打开来看看，(啊!原来是小熊!)它的牙齿怎么了?(......)我们一起来看看到底小熊发生了什么事情?

二、出示 ppt：《小熊不刷牙》，了解保护牙齿的重要性。

1.观看有声绘本《小熊不刷牙》1-8 页。

提问:小朋友们,小熊哈利喜欢刷牙吗?为什么呀?你们喜欢刷牙吗?为什么不喜欢刷牙呢?我们继续看看小熊哈利到底有没有刷牙。

2.继续播放有声绘本《小熊不刷牙》，引导幼儿讨论故事内容，知道不保护牙齿的害处。

提问: (1)小熊没有听妈妈的话去刷牙发生了什么事情?

(2)当小熊哈利发现自己的牙齿不见后是什么心情?(很高兴)

(3)哈利的朋友为什么认为它没有了牙齿不是一件值得高兴的事情?

(4)哈利回到家看到好吃的东西吃不了，它的心情怎么样?(难受得哭了起来)

(5)醒来后，哈利的牙齿回来了，它的心情怎么样?(很高兴)

小结:小熊哈利因为不爱刷牙，不注意保护牙齿，睡觉时发现牙齿变没了，刚开始很高兴，后来发现没了牙齿是件很糟糕的事情，醒来后，它爱上了刷牙。所以牙齿很重要，如果它们生病了，会让我们的好心情变坏，牙疼，也会让我们睡不着觉，吃不下饭，影响我们的身体健康。

三、播放视频《宝宝爱刷牙》，让幼儿了解喜欢刷牙的办法。

指导语:小朋友们，你们知道要怎样保护牙齿吗?(刷牙、漱口等)

指导语：那小朋友不喜欢刷牙怎么办?我们一起来看看小河马是想什么办法喜欢刷牙的?你们想想看还有什么办法可以喜欢上刷牙呀?

四、讨论正确的刷牙方法。

1.请幼儿展示自己的刷牙方法。

提问：那你们知道刷牙的正确方法吗?谁上来给我们展示一下你在家是怎么刷牙

的?

2.老师利用牙齿模型，示范讲解正确的刷牙方法。

指导语：现在朱老师来展示一下正确的刷牙方法，小朋友们看仔细咯!

指导语:刷牙的步骤方法是

(1)先在牙刷上挤上牙膏，在杯子里接满水。

(2)用水漱一下口。教师边念儿歌边示范刷牙：小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦!上上下下里里外外全刷遍，露出牙齿白花花。

指导语：小朋友记住刷牙的方法了吗?请小朋友们伸出你们的小手指跟着老师一起来练一遍。

五、播放音乐《牙刷火车》，进行刷牙游戏。

指导语：小朋友们的小手真能干!接下来请小朋友们拿起你们的牙刷跟着老师一起来做《牙刷火车》的游戏吧!提醒幼儿要把水吐到盆里面!

六、教师小结:今天小朋友们不仅懂得了保护牙齿的重要性，还知道了喜欢刷牙的一些方法并认真学习了刷牙本领，以后小朋友们每天都要坚持早晚刷牙，吃完饭后要用清水漱口，这样牙齿才不会生病，才能白白亮亮，健健康康的!

七、活动延伸：

小朋友们今晚放学回家后，带着你们的爸爸妈妈一起玩《牙刷火车》的游戏吧!

活动总结

本次心理健康活动设计了 7 个教学环节，从第一个环节：出示神秘信封，引起了幼儿的好奇心，引出有声绘本的主角“小熊”;第二个环节：先出示 PPT，播放有声绘本《小熊不刷牙》，通过提问，幼儿充分自由思考、讨论、回答，从而引出有不喜欢刷牙的想法很正常，牙齿很重要及不保护牙齿会发生一些不好的事情，如：长蛀牙、牙疼、要看牙医等;第三个环节：通过提问幼儿保护牙齿的方法：刷牙、漱口等，顺势导出小朋友不喜欢刷牙怎么办?播放视频《小河马爱刷牙》，让幼儿了解一些喜欢刷牙的办法，请幼儿继续思考、讨论还有什么办法可以喜欢上刷牙，体现幼儿活动的主体性，拓展幼儿的思维;第四个环节：请个别上来幼儿展示自己在家的刷牙方法。老师利用牙齿模型、儿歌，示范讲解正确的刷牙方法，这个环节结合了直观演示法、多感官参与法、模拟实践法，让幼儿能充分参与到活动中来;第五个环节：播放音乐，进行《牙刷火车》的游戏，使幼儿轻松、快速地在游戏中巩固了正确的刷牙方法;第六个环节：教师对本次的活动内容进行小结;最后一个活动延伸环节：请幼儿晚上放学回家，带着他们的爸爸妈妈一起进行刷牙游戏。所有环节环环相扣、层层递进，突出重点，较好地完成了教学目标。

通过本次活动幼儿不仅知道了刚开始有不喜欢刷牙的想法是正常的，懂得了牙齿对我们很重要，还了解了一些喜欢上刷牙的办法，并学习了正确的刷牙方法，引导幼儿养成早晚刷牙的好习惯。整个课堂活动幼儿都能积极参与表现，认真思考，乐于参加游戏活动。但是也存在一些不足之处：1.教师的提问：你们喜欢刷牙吗?所有孩子可能都想得到表扬都回答喜欢，没人回答不喜欢，导致教师只能说自己小时候也不喜欢刷牙来引出不喜欢刷牙怎么办?2.整个活动的课堂气氛不是很踊跃，除了游戏环节， 可能与教师的提问孩子一时想不到答案回答有关，教师没有做好课前的经验准备铺垫，希望自己能在以后的教学活动中扬长避短，做好充分的活动前准备，让教育教学质量更出彩!

幼儿心理健康课小班教案【篇3】

活动目标

1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

活动过程

1、师生一起表演唱《表情歌》

教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?

幼儿自由表达。

教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的想法。

教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

2、教师讲述故事的第一段

教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?

幼儿自由讲述

教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢?

3、教师讲述故事的第二段

教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自己的思想。

教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…)

教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

幼儿心理健康课小班教案【篇4】

【活动目标】

1.在故事情境中了解"倾诉"是调节情绪的好办法。

2.愿意合理地宣泄消极情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。

【活动准备】

1.故事PPT及熊二玩偶。

2.活动前幼儿亲手制作软棒娃娃。

3.创设倾诉的情境：心情话吧。

【活动过程】

◆导入

师：(出示熊二不开心的玩偶)这是孩子们喜欢的熊二，今天熊二是怎么了?你们想帮助它吗?想怎么帮它?

师：熊二把心事说出来，我们才能帮到你啊!

(利用不开心的熊二玩偶设置问题情境，以激起孩子帮助"熊二"的愿望，同时发展幼儿发散性思维。)

◆在故事情境中了解"倾诉"是调节情绪的好方法

1.讲述故事，了解故事情节。

教师播放PPT讲述《熊二的心事》。

2.小图标梳理故事内容，了解"倾诉"的重要。

小结：熊二终于说出了自己不开心的事儿，所以变得开心。

(在故事情境中与熊二共情，体验熊二的感受。图谱梳理故事情节，感悟"倾诉"最重要，知道遇到不开心的事时要倾诉。)

◆对自己的软棒娃娃倾诉不开心的事

1.师：你有什么不开心的事儿吗?

请一至两个小朋友说一说。

2.到"心情话吧"里对自己的软棒娃娃说说让自己不开心的事儿。

(从体验迁移到倾诉自己的心事，进入人为优化的情境，自然形成一种向着情境目标推进的"力"，在顿悟中改变认知结构乃至心理结构。)

◆结合已有经验，拓展宣泄情绪的方法

1.师：遇到不开心的事儿时，倾诉让你的心情变得好起来，还有其他什么办法呢?

2.出示图示--让心情变好的其他方法。

小结：原来，当我们遇到不开心的事儿的时候，可以找个人说一说，可以听一听音乐、做一做运动、吃一吃美食、锤一锤沙袋……心情就会好一些。

(归纳并分享调节情绪的方法，迸发创造性思维。相关图示将想法直观呈现，实现教与学的有效互动。)

◆结束活动

把这些好方法告诉同伴儿们吧!

(将自己的想法与同伴分享，让更多的孩子学会调节情绪，体现同伴学习的优势。)

附故事《熊二的心事》

熊二遇到了一件不开心的事儿，希望能够找到一个朋友听它说说自己的心事儿。

它看见一只小鸟停在树枝上。熊二说："我能不能打扰你一会儿?我有一件不开心的事……""我送你一对翅膀吧。"没等熊二说完，小鸟就将一对翅膀绑在了熊二的后背上。"啊……"熊二一愣，什么也没说出口，唉声叹气地走了。

熊二走着走着，看见了一只小猪。熊二说："我有一件不开心的事，我能不能……""我送一个抱枕给你。"小猪也没等熊二把话说完，就将抱枕递给了熊二。"啊……"熊二一愣，心事儿没能说出口，迈着小步继续往前走。

熊二走着走着，看见了一只长颈鹿。熊二说："我有一件不开心的事，我能不能……""我送你一辆玩具汽车吧。"长颈鹿也没等熊二说完，就将玩具汽车递给了熊二。"啊……"熊二一愣，心事儿没能说出口，迈着小步继续往前走了。

熊二走着走着，遇到了小蜜蜂。熊二说："我有一件不开心的事，我能不能……""我送你一块蜂蜜蛋糕吧。"小蜜蜂还是没等熊二说完，就将蜂蜜蛋糕递给了熊二。"啊……"熊二一愣，心事儿还是没能说出口，迈着小步继续往前走了。

熊二走啊走啊，走累了，它摘掉了翅膀，扔下了抱枕、汽车和蜂蜜蛋糕，一屁股坐在地上，长长地叹了一口气。

这时候一只小猴子走来了，它问："熊二，你怎么啦?"熊二说："我有一件不开心的事儿，可是没有一个人愿意听我说。""我愿意听呀，你有什么不开心的事情呢?"熊二说："我心爱的软棒娃娃丢了，找了好久都没找到。"小猴子说："就这件事吗?好办，我去帮你找回来。"说完，小猴子就去帮熊二找软棒娃娃了，不一会儿，小猴子抱来了一个软棒娃娃，问熊二说："是这个软棒娃娃吗?"熊二开心得合不拢嘴了："呵呵呵，是的，是的，谢谢你小猴子。"小猴子说："不用谢。"小猴子问熊二："你为什么这么喜欢这个娃娃啊?"熊二说："这个娃娃是我亲手用软棒做的，平时我遇到不开心的事儿就喜欢对它说一说，我的心情就会变得好起来。""哦，原来是这样啊!"

幼儿心理健康课小班教案【篇5】

活动目标：

1.在玩玩、说说、找找中感受生活中勇气的多种形式，懂得在生活中要鼓起勇气挑战自我。

2.能积极调动生活经验，勇敢表达自己对勇气的理解和感受。

3.在游戏情境中能勇于接受挑战，大胆尝试，体验付出勇气后的成功和快乐。

4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备：

1.课件 2.操作图片每人一套 3.高、低两座小桥活动。

活动重难点：

引导幼儿了解勇气的形式，能结合生活中的经验，积极表达对勇气的理解。 活动过程：

一、游戏激趣、导入主题。

导入活动，以过小桥的游戏激发幼儿兴趣。

师：小朋友们，瞧，在我们的前面有两座桥，一座桥看上去?还有一座桥看上去?(高，有点高有点陡。低，又平又稳。)

请你们选择一座桥走过去，坐到座位上。(注意安全)

二、抛出疑问，理解含义。

教师引导幼儿理解勇气的含义。

1、师：你选择了哪做小桥?(低的)为什么不选高的桥?

2、师：有谁选了高的桥，为什么选择高的桥?(有点意思，有挑战) 3、师：那你在走高桥的时候心里怎么样?(会有点害怕)

虽然有的小朋友在走高桥的时候心里有点害怕，但是还是勇敢的走过了高桥，真是个有勇气的孩子。

4、师：那谁知道什么是勇气?(勇气就是不怕困难、勇敢向前等)

5、教师小结：原来勇气就是当我们面对挫折、困难、危险的时候虽然心里会有点害怕，但是能战胜心里的害怕就是一种勇气。

三、结合生活，了解勇气。

教师引导幼儿结合生活中的经验，了解勇气的多种形式。

师：其实，我们生活中做很多事情的时候都是需要勇气的，今天，老师也给你们带来了一些关于勇气的小故事，我们一起来看一看、听一听。

(一)教师引导幼儿理解勇气就是战胜害怕。

教师引导幼儿观察图片上小朋友害怕的心理过程。 1、师：看到了什么? 2、师：猜猜他要干嘛?

3、师：你从哪里看出他很害怕?(腿发抖、他的嘴巴紧紧闭着„„) 4、师：他这么害怕那最后有没有跳下去呢? 5、师：战胜害怕以后他怎么样?(很开心)

6、师：今天他跳了下去，下次他还会害怕吗?说不定他以后还会成为跳水运动员呢! 7、师：那生活中有没有什么事让你感到害怕?

8、师：面对这些害怕有勇气的你会想什么办法战胜它呢?(心里鼓起勇气战胜害怕) 9、师：有时候一个人在家里，怎么战胜害怕?

10、师：谁晚上能一个人睡觉?会想什么事情来战胜害怕?

11、师：哪个小朋友还是和爸爸妈妈爷爷奶奶睡的?说出自己不如别人的事情也是一种勇气。 12、师：那从明天开始我们试着有勇气的敢于一个人睡觉好吗?

教师小结：生活中确实有很多我们会害怕的事情，只要我们有办法战胜它，那你就是一个小勇士，所以，战胜害怕它就是勇气!勇气就是战胜害怕! (二)教师引导幼儿理解勇气就是赶走懒惰。

1.师：生活当中有时我们需要鼓起勇气战胜害怕，还有时需要我们赶走一些东西，那就是(赶走懒惰)，赶走懒惰，那也是一种勇气。生活中会有很多事情做不好，那是因为懒惰在作怪。

2、师：今天老师准备了一些图片，有很多生活中的事情，请小朋友找一找，哪些是小朋友因为懒惰所以没做好，找出来贴在板上，并和旁边的小朋友说一说用什么方法赶走懒惰。

3、师：哪几幅图是懒惰在作怪没做好?(睡懒觉、不做作业、不肯跳绳)

4、师：谁来说一说，为什么觉得这一幅图是懒惰在作怪?(太阳暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么办?早上起床需要我们小朋友有勇气，赶走懒惰。

5、师：跳绳很累是不是就放弃了?你们后来有没有学会跳绳?你们觉得怎么样?学跳绳也需要有勇气，赶走懒惰。

6、师：做作业这幅。。。需要有勇气，赶走懒惰。

7、师：生活中确实有很多时候需要有勇气，赶走懒惰，把事情做的更好。 (三)教师引导幼儿理解勇气就是打败诱惑。

1、师：还有一种勇气很特别，听听看是什么? 孩子们听声音看图片：勇气是爱它却不摘它。

2、师：为什么说勇气是爱它确不摘它?这里的它是指谁?为什么说爱它却不摘它? 3、师：生活中就有很多像鲜花一样，很漂亮自己特别喜欢的东西，这就叫“诱惑”。 4、师：小朋友你们有哪些东西特别喜欢的? 这些都是诱惑 5、师：生活中诱惑很多，如果你遇到这些诱惑有没有勇气打败它吗?

教师小结：打败诱惑也是一种勇气。

四、迁移经验，归纳提升。

教师引导幼儿迁移生活中的经验，分享自己有勇气的故事，收获勇气。

1、师：看来我们班孩子都是特别有勇气的。为了你们的勇气我给你们每人带来了一个礼物，请你自己来挑选一样你喜欢的东西放好。

2、师：看一段录像，看看录像中的小朋友有没有战胜诱惑。

3、师：刚才录像中的小朋友最喜欢的诱惑是什么?她有没有跑到前面去抢?她最后有没有拿到喜欢的?为什么她不到前面去抢?

4、师：虽然这是女孩子最喜欢的东西，但排队遵守规则更加重要。

5、师：小女孩打败诱惑了吗?那你们平时碰到自己很喜欢的东西能不能像这个女孩子一样排好队遵守规则呢?那刚才我们小朋友拿礼物的时候，都跑到上面来拿了。

教师总结：所以说打败诱惑说说是很简单的，但是要做到需要很大很大的勇气。刚才我们找到了很多很多的勇气，原来勇气就在我们的身边。

(PPT)战胜害怕就是勇气、赶走懒惰就是勇气、打败诱惑就是勇气。

6、师：小朋友，在我们的生活中需要勇气的地方还有很多，你们还做过哪些有勇气的事呢?谁来讲讲和我们一起分享一下?

7、师：我们来看看，还有哪些勇气是我们不知道的呢?看录像

8、师：生活中原来还有这么多的勇气呢，勇气不是天生就有的，它是在我们长大的过程中慢慢积累起来的。

五、回顾游戏，挑战自我。 结束活动，挑战高桥。

1、师：你们还想不想给自己增加点勇气?这是我们刚才走的独木桥，现在这座独木桥变了，更高了还有点摇，你们怕不怕?敢不敢过去?有没有勇气?

让我们贴上小勇士勋章，鼓起勇气，挑战自己走过这座高高的独木桥。 2、教师播放音乐，与幼儿一起走过高桥。

3、师：刚才我们走过独木桥有没有害怕?老师的帮助和保护也给了你一点点勇气。你们都是小勇士!我们的勇气还会慢慢增加，只要我们在每件事上鼓起勇气面对它，你就会变成一个真正的小勇士。

不过小勇士们，有一点也很重要，我们在有勇气挑战事情的时候，别忘了还要学会保护自己!

活动结束。

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幼儿心理健康课小班教案【篇6】

幼儿园中班心理健康教育:我能行教学设计

长安中心幼儿园中二班 王玲

一、活动目标:

1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2、能体验自己解决困难的喜悦。

二、活动重难点

知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

三、活动准备

童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

四、活动过程

(一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?

(二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

师： 假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?

鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

(三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?

师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?

师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

(四)、游戏(过河)。

用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。

幼儿心理健康课小班教案【篇7】

幼儿园小班心理健康教育教案: 多喝开水好处多

长安中心幼儿园小二班邱雅

一、活动目标：

1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

二、活动准备：

1、图片(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。

三、活动过程：

1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?

师：喝了水之后有什么感觉?

师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。

(2)了解有些水不能喝。

师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么?

师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。

3、通过教师的讲解，了解白开水是最好的饮品。

师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?

师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保健医生怎么说。 师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。 4、评选“喝水小宝贝”。

师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。

师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?

5、延伸活动：

1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。

2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

幼儿园小班, 心理健康, 喝白开水, 小朋友, 自来水

幼儿心理健康课小班教案【篇8】

活动目标

1、能感知与父母发生矛盾后产生的情绪;

2、在与父母发生矛盾时，有应对的方法;

3、学会用沟通的方式解决矛盾;

4、尝试用绘画游戏的方式大胆说出自己自己的心情和想法;

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格;

6、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

重点难点

用沟通的方法解决与他人间的矛盾。

用绘画游戏的方式大胆把自己的感受和想法说出来

活动准备

1、场地准备：椅子半圆形摆放，前方空旷

2、多媒体准备： PPT、视频“妈妈不陪我玩”，视频“妈妈道歉”

3、物质准备：纸和笔、白板、图片

活动过程

一、暖身游戏：点点与碰碰：

请小朋友们和旁边的小朋友静静地用手指(肩、屁股)轻轻地点点打招呼。

提问：刚才玩游戏的时候，你们是什么心情?

小结：我们都很开心，是因为我们在一起很友好地玩游戏。

二、现象探索：

猪妈妈课堂PPT导入现象：

1、(PPT)猪妈妈引出视频：

(1)看到你们这么开心，我也很开心。但是，今天却有个小朋友非常难过，不知道发生了什么事?

幼儿观看视频：妈妈不陪我玩

(2)提问：视频里发生了什么?

2、引导讨论：

(1)你觉得小男孩子是怎样的心情?为什么?

(2)如果你是这个小男孩，你是怎样的心情?你会怎样做呢?(视频里的小男孩子用的发脾气、哭的方法来解决问题。)

(3)小结：当我们和爸爸妈妈发生矛盾后，会产生各种各样的情绪，比如：伤心、难过、生气、沮丧、失望等等，这都是很正常的反应。矛盾产生后，我们可能会在那里发愣，不知道该怎么办，只在那里默默流泪或生闷气;也可能会因为生气和爸爸妈妈争斗，比如：大哭，大闹，缠着爸爸妈妈同意;还可能虽然有些失望，却会放弃自己的想法，想办法转移自己的注意，自己一个人玩;还可以大胆的给爸爸妈妈说出自己的想法，与爸爸妈妈沟通。(引导幼儿说出四种应对方式，并在黑板上呈现相应的简单文字和图示。)

3、小团体讨论：请你和旁边的小朋友讨论一下，用怎样的方法即不会让爸爸妈妈难过或生气，自己也不会难过或生气，但又能解决和爸爸妈妈产生的矛盾呢?

(PPT)最好的方法原则图示：爸爸妈妈开心，我也开心，又能解决问题。

4、讨论：发愣、争斗、放弃、沟通的方法，哪一种更能解决问题。

(放弃可以用，但并没有完全解决你们之间的矛盾，有没有更好的办法呢?)

5、(PPT)猪妈妈小结：当你和爸爸妈妈发生矛盾时，可以大胆地说出自己的感受和想法，再和爸爸妈妈商量做出一个约定，这样才能解决你们的矛盾。

(PPT)用图示小结沟通的方法：大胆说出心情和想法，再做出一个约定。

三、应对训练：

1、情境表演：如果你就是视频里的这个小男孩，你会怎样对自己的妈妈说呢?

扮演小男孩子大胆说出心里话。

2、绘画游戏：在生活中，除了爸爸妈妈，你还和其他人发生过矛盾吗?现在请把和自己发生过矛盾的那个人画出来，完成后拿着你的小画板，勇敢地把自己的感受和你希望和他做的约定说给他听。(放柔和的音乐)

四、整合：

猪妈妈总结：小朋友们，人与人之间发生矛盾是非常正常的事情。当你们和别人发生矛盾的时候，都可以用我们今天讨论出来的方法，向对方大胆地说出自己的感受和想法，当然也要听听对方的感受和想法，大家一起商量，做出让大家都开心，又能解决问题的一个约定，猪妈妈相信你们会变得更开心。

活动总结：

本次活动是一次新的尝试：用心理辅导的方式，进行幼儿心理健康的建设。活动开始，从幼儿一起玩游戏体验到有人陪着玩的开心心情，到看视频感受视频里小朋友与妈妈之间发生了矛盾而产生的失望、难受等情绪。因为视频里的内容是父母弄手机而无法陪伴孩子的情况，这样的情况许多的幼儿都遇到过，所以当看到视频时，会与视频里的孩子产生了深深的共鸣。老师再来引导幼儿讨论发现沟通是最好的方式。于是梳理出沟通的简单方式并利用情境表演和绘画游戏对这样的方式进行练习。活动中幼儿参与度较高，特别是对着自己画的人物进行讲述时，虽然是一种新的形式，但幼儿们都积极地尝试着。

幼儿心理健康课小班教案【篇9】

中心幼儿园中班春季健康教育教案：老鹰捉小鸡

一、活动目标：

1、练习幼儿躲闪跑的能力，发展幼儿灵敏协调能力。

2、培养幼儿团队精神。

二、活动准备：

小鸡头饰若干、老鹰和母鸡的头饰各两个

三、活动过程:

1、热身运动：

(1) 随着音乐入场，教师带领幼儿根据音乐学小鸡的样子做各种准备动作——跳、弯腰、扩胸等。

导语：小鸡们，今天的天气真好，让我们和鸡妈妈一起做早操吧!

(2) 学习小鸡的各种动作

幼儿用手做小尖嘴，在场地中弯腰做捉虫子，练习弯腰走、抬头、抖水等动作。

2、游戏：

(1) 儿歌导入游戏

老师带领幼儿一起念儿歌：“老鹰天上飞，小鸡地上走，老鹰捉小鸡，捉也捉不着。

(2) 交待游戏规则：老鹰追捉小鸡时小鸡不能用力拍打或拉扯老鹰;被捉的小鸡要随老鹰回老鹰的家(即被捉小鸡暂停游戏)

(3) 两位老师分别扮演老鹰和鸡妈妈，幼儿做小鸡。游戏进行两次。

(4) 幼儿清楚游戏规则与玩法后，由幼儿自己扮演所有角色进行游戏三次。按幼儿人数教师可分3-5组进行游戏，教师在旁边指导。

(5) 游戏结束。没有被老鹰捉住的小鸡快来妈妈这里。妈妈带你们去救给老鹰捉住的小鸡，好么?(鸡妈妈带领小鸡去“老鹰”的家把给老鹰捉住的小鸡解救出来)

老师带领幼儿跟随音乐跳舞：我爱我的小动物。放松身心，可跟随老师的动作。也可自编动作。

幼儿园, 热身运动, 音乐学, 天气, 健康

幼儿心理健康课小班教案【篇10】

活动目标：

1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点：

1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

活动准备：

1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

活动过程：

一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

1、提问：小鸭是如何上幼儿园的？

今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？

2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

3、学习儿歌《上幼儿园》。

小学心理健康教案10篇

老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。教案是课堂教学的根基，怎么样的教案才算是好教案课件？教师范文大全编辑特意收集并为您呈上“小学心理健康教案 ”相关内容，希望本页面内容能帮助到您！

小学心理健康教案 (篇1)

一、设计背景：

本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

二、活动目标：

1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处

2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

三、活动准备：

学生准备节目。

四、活动内容与方式：

1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳

2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

（学生小组内交流，教师参与讨论。）

3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）

6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

8、教师介绍游戏规则。

9、同学们进行游戏。

10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

（学生在小组内热烈交流）

12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）

17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

师（朗诵）：

欣赏自己

也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳，就做星星吧，

在天空的一角发光；

如果做不了大树，就做小草吧，

以自己的绿色装点希望；

亲爱的朋友，欣赏自己吧！

因为你有比别人更美好的地方。

18、教师小结。

五、课外延伸：

今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

六、活动效果

学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。

小学心理健康教案 (篇2)

今天我说课的内容是小学五年级心理健康教育课《快乐每一天》。我将从以下几方面进行说课：说学情，说教学目标及重难点，说教学方法，说资料来源，说教具准备，说教学设计。

情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。根据学生的这些特点我确定以下教学目标：首先是帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。其次，能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调节和控制的，初步掌握情绪调控的方法。最后，让学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

本次活动的重难点在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪。

根据学生年龄特点，以及学生对情绪的认知，我采用游戏、情景设置、心理剧表演等教学方法，使学生能更自如地掌握调控情绪的方法。

本课所采用的资料来源于学生和家长的实际生活，表现的是学生的真实情绪。

在教学准备方面，我在课前准备一些相应的视频资料及课堂上所需的教具等等，下面我主要说说教学设计

一、游戏导入，体会情绪。

游戏不仅可以活跃课堂气氛，拉近师生之间的关系；又能让学生在快乐中体验各种情绪。所以教学开始，我通过做抛糖果的游戏让学生体会情绪。老师背对着学生向学生抛糖果，然后相继采访得到和没得到糖果的同学的感受。由于游戏中有真切体验，学生会说出：“我接到了糖果，很高兴”、“我唯恐得不到糖果，很着急”、“我没得到糖果，很失望”等。教师小结：你们的这种感受就是情绪。

二、观察辨析，认识情绪

我在课下收集学生及家长在学习与生活中表现情绪的素材，所选取的素材来源于学生的实际生活，能激起孩子情感上的共鸣，让学生举一反三，认识各种情绪，为下面突破难点作铺垫。我先逐一播放收集的视频材料让学生观察，辨析情绪。

边观看边思考：他们的情绪怎样？（是高兴、伤心、生气、害怕还是烦恼？从什么地方看出他们的情绪？想象一下，他们为什么会产生这种情绪？

然后：再让学生列举生活中表现出的其他情绪。如愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈等。

三、实践体验，表现情绪

为了让学生知道每个人都有情绪，不管是积极的情绪，还是消极的情绪，并且时刻都在表现着自己的情绪，因此我设计表现情绪这一环节，目的是承上启下，为下一步突破难点——有效调控不良情绪做铺垫。

第一个游戏是画一画

以小组为单位比赛：以小组为单位，老师把事先准备好的一个信封发个坐在第一位的同学，老师喊开始，第一位同学打开信封，拿出一张纸，纸上画六个圆，每人在一个圆上画一个东西，看哪一组最快。然后说说比赛过程中的情绪。（如：高兴、快乐、紧张、失望、难过等等。）

第二个游戏是尝一尝

老师准备一些杯子，杯子里准备一些无色液体：白水，白糖水，白酒，白醋，白盐水，芥末水通过品尝表现情绪。

通过猜一猜体会好奇、着急的情绪。通过选一选体会紧张、期待的情绪。通过尝一尝体会兴奋、疑惑、紧张或害怕的情绪。）

四、情景表演，调控情绪

心理剧的表演，不但直观，而且充分体现了学生的主体地位，学生特别有成就感，孩子们本身就产生了积极情绪，在学生们的表演中寻找转化情绪的方法。知道如何调控情绪。提高解决实际问题的能力。因此本环节我让同学们以小组为单位，每个小组选一个所提示的内容，排演心理情景剧。

1、有一天，你偶然发现妈妈偷偷看你的日记（亲子关系）

2、你和同学因为意见不合，产生了矛盾（同学关系）

表演之后，老师着重让孩子们谈谈自己的感受：表演者表演时的心情如何？其他同学遇到过这种情况吗，你当时的情绪是怎样的？

然后小组合作讨论，集思广益，想一想：面对不良情绪我们应怎么做？

五、总结方法，拓展延伸。

学生想出的办法是零散的，这时我们师生合作总结调控情绪方法，让学生知道，消极情绪和不良情绪是时刻存在的，但只要我们调整心情，情绪是可以调控的。最后我让学生写体会写名人名言，并把它贴到收获树上，以此时刻激励自己。达到升华情感的目的。

六、作业练习，巩固方法。

这项作业设计的意图是巩固调控情绪的方法，在今后的学习生活中，知道遇事不激动，少生气，调控好自己的情绪，真正做到快乐每一天。

一周情绪晴雨表

时间

我遇到了这样的事情

我的情绪

调节方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

小学心理健康教案 (篇3)

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大

的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题（抽奖纸条8张）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵

朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

（二）心情变化

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情，着急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）

（三）挫折与困

A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。

（A、泄法：打枕，写日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，会怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

小学心理健康教案 (篇4)

教学目的：让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康

教学重点：

1．让学生了解健康和心理健康的标准。

2．如何应对成长中的烦恼。

教学过程：

1）．引导环节在上课之前首先在黑板上画一个人形的轮廓；老师启发：同学们，我们一起回想一下，逢年过节的时候我们总是会祝福别人身体健康，现在重庆也提出健康重庆这个口号，可见“健康”这个词呢，在我们生活中有着重要的意义，那么请问大家，觉得健康的状态应该是怎样的呢？【引导学生从身体，心理和社会人际关系去重新诠释健康】

2）．讲授健康新标准随着社会生活的进步和发展，世界卫生组织who生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力，认识心理健康。选择健康是我们对生命的敬佩，是对人类生存意义的追求。世界卫生组织对健康提出了新的标准，即“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。

?图解：将人形轮廓一分为二，即身体和心理】近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些具体标志：

1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、应变能力强，能适应各种环境变化；

5、对一般感冒和传染病的一定抵抗力；

6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；

7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；

9、头发光洁，无头屑；

10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。健康的四大基石【板书】健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。

3）．怎么看待心理健康心理健康的具体标准：

1、自我认识方面：应该能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安全感；

2、独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题；

3、情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪；

4、人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感；

5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。

此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态变化的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。如何看待我们平日的烦恼等等，是不是就意味着你的心理不健康呢？讲述身边同龄人的故事，让学生明白这些烦恼不是个人特有的，自己有也很正常。老师启发：我们的身体其实也不是一直都健健康康的，偶尔也会生病，天气凉了，我们容易感冒，那么我们就会注意，吃药，增衣，以免感冒加重。我们的心理跟身体一样，也是会生病的；有的时候，我们的情绪比较低落，对自己的某一些方面不是很满意，不知道怎么去和别人交流，会害怕某些事物等等，这个时候，我们的心理就跟我们的身体一样，生了病，病也是分轻重的，有的时候，我们的一些烦恼随着时间，或者自己能够解决，有的时候我们会取求助身边的朋友，长辈，那么有的时候，我们可能就需要心理咨询师，协助我们来走出困境。

4）．结尾老师总结：今天我们主要了解了健康的新含义，虽然我们不可能一直都是开开心心，情绪也会起伏跌宕的时候，会遇到一些困难挫折和困惑，其实这些都是我们成长中所有的烦恼，走过这些烦恼，我们才真正地长达成人了。在以后的课堂，我们将逐一去探索我们的内心，了解自己。

小学心理健康教案 (篇5)

教学目标：

1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

2、让学生学会推己及人，将心比心。

教学方式：专题教育

教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、观察岛

出示图片

看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？

二、活动营

活动一：妙手撕纸

每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？

撕纸步骤：

1、将纸对折。

2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

活动二：一人分饰两角

请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

扮演不同的角色时，你分别有什么感受？

三、分享屋

当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！

当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！

当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！

小学心理健康教案 (篇6)

一、活动目的:

通过了解自己的优点、缺点，最终悦纳自己。

二、活动对象：

高一年级学生

三、活动准备

1.A4彩纸、彩笔

2、将学生8人分成一个小组（相同颜色纸的同学组成一个小组）

四、活动过程

热身活动：金龙拍拍操

活动一：我是谁？

（一）画一画

指导语1：同学们人最熟悉的是自己，可是了解自己却也不是一件容易的事，我们今天了解自己就先从给自己画个“像”开始，先在你的脑海里浮现出来你的形象，然后开始动笔把自己画下来吧！

活动内容：请同学们在彩纸上画一幅“自画像”。“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画；可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。

提示：老师在寻找典型案例时，可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等，还可以关注在画“自画像”和交流时的神情。

指导语2：同学们不论你的绘画技能是好还是坏，都不要感到为难，这个游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。

（二）写一写

指导语1：同学们，我们刚才画了“自画像”，也是对自己粗略的了解，下面，老师提问几个问题，帮助你继续寻找内心真正的“自我”，让你所认知的“我”更加深入。

活动内容：教师提问几个问题，学生把答案写到彩纸上，深入了解自己，对自己评价。

指导语2：现在大家对自己有了评价，那我们在别人的眼中又是怎样的呢？我们也通过几个问题来了解一下别人眼中的你是怎样的？

活动内容：小组内交流，分享“画作”，分析自己的优点和缺点，发现典型案例全班分享。

指导语：这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面，愈接近实际，也表明自己愈成熟。同时，自己对自己的一切不仅要充分认识，还要坦然地承认，欣然地接受。怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。

活动二：悦纳自我

（一）说一说

指导语1：“金无足赤，人无完人”，纵然，现在的这个“我”不是很完美，但这就是我的现状，我没有高估，也没有低估自己。我就是我。当然，我有些地方要是变得完善，我就更加的完美了！

活动内容：让学生用“我xxx，但我xxx。”的句式填空接龙。把全班分成两个大组，比赛看哪个组用时短且表达准确。全班参与、分享。

活动要求：前者说的是缺点 后者说的是优点。

提示：全班分享时老师关注学生心理感受，因为在大庭广众下能够说出自己的缺点是需要的。另外，教师要判断学生表述是否准确，对于能改变的'是否采取逃避的消极态度。

指导语2：同学们，我们改变能改变的，接受不能改变的，如此，你学会的不仅仅是悦纳自己，热爱自己，也是在找寻内心的一种平衡。

（二）论一论

指导语1：同学们，请设身处地的考虑，如果故事的主人公是你，你会怎么办？为什么？

活动内容：根据情景再现的内容，同学们表演，小组讨论，全班分享。

提示：关注学生的内心感受，以及所表现出来的情感。环境要温馨和严肃，避免轻率和浮躁。

指导语2：同学们，生活里充满了酸甜苦辣咸，我们没有办法去选择出身、父母、家庭和生活环境。但我们可以去选择生活的方向，去改变自己的心态，这样你会离你的目标越来越近，终有一日会成为你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力！

活动三：心理作业（做一做）

1、客观公正的评价自己。做到认识自我。

2、用“我xxx，但我xxx。”学会接纳自我。

最后，送给同学们一首歌《我相信》。我相信在坐的同学们只要努力就会成功，只要奋斗肯定会给自己营造一个美好的未来！谢谢大家！

五、活动素材库

1、本课设计理念：

培养学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。认识当代中学生自我意识的特点，有助于我们增强教育的针对性，减少教育的盲目性，切实提高教育工作的实效。

本课几个游戏中，“画自画像”展示了一个“内心的我”，让学生对自己有了更深一步的认识；“留舍最爱”，则让学生进一步澄清了自己的价值取向。只有这样才能在面对选择、面对诱惑、面对困难的时候，明确目标、做出决策，然后采取行动，执着地追求目标，将目标与行动联系在一起，努力达成目标。

2、相关心理学知识：

（1）所谓自我意识，是指个体对自己的认识和态度，对自己与周围人之间的关系的认识和态度。通过实践活动，人们不仅能认识客观事物，并且也能认识自己，认识自己和客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在个性形成中占有极重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。

（2）青春发育期以少年期为主。少年期的年龄是指11/12岁至15/16岁，这个时期的儿童正处于初中阶段。少年期是个体生理迅速发育直至达到成熟的一段时期。该阶段的儿童的生理、心理和社会性发展方面都出现显着的变化，其主要特点是身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展，又充满矛盾的时期，因此也被称为困难期或危机期。

a、第二个飞跃期

发展心理学家认为，青春发育期进入自我意识发展的第二个飞跃期（婴儿期是自我意识发展的第一飞跃期）。进入青春期，由于生理发育的加速和性发育走向成熟，使他们感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾和困惑。面对这些矛盾和困惑，少年儿童体验着危机感，这促使他们要关注自我的发展和变化。

儿童的发展历程，使他们从面向母亲到面向家庭、幼儿园和学校，不断地向外界环境展开。青春期的“急风暴雨”式的变化，让儿童产生惶惑的感受，与此同时，自觉不自觉地将自己的思想从外向的客观世界抽回一部分来指向主观世界，使思想意识进入再次自我，从而导致自我意识发展的第二次飞跃。

b、发展的特点

强烈关注自己的外貌和风度

青春期自我的兴趣首先表现在关注自己身体形象上。他们强烈地渴望了解自己的体貌，如身高、胖瘦、体态、外貌、品位，并喜欢在镜中研究自己的相貌、体态，注意仪表风度。青春期儿童特别注意别人对自己打扮的反应：对他人的良好反应，体现着自我欣赏的满足感；对某些不甚令人满意的外貌特点而产生极度焦虑。

深切重视自己的能力和学习成绩

中学学生的能力和学业成绩更加影响着他们对自己的能力和在群体中社会地位以及自尊感的认识，并逐渐影响着自我的评价。因此，能力和学习成绩是少年儿童关注自我发展、体现自我价值的重中之重。

强烈关心自己的个性成长

他们认认真真地看待自己个性特点方面的优缺点；在自我评价中，也将个性是否完善放在首要地位；对他人针对自己个性特征的评价非常敏感。

有很强的自尊心

他们在受到肯定和赞赏时，内心深处会产生强烈的满足感；在受到批评和惩罚时，会感受重大打击，容易产生强烈的挫折感。这是学校和家庭教育不可或缺的心理依据。

3、可替代活动：

（1）活动：音乐与意象

目的：让学生聆听音乐令情绪平静、身体放松。随着音乐声眼前呈现出画面，通过对画面意义的分析，让学生思考和感悟自己的心态。

活动过程：

1、每个人找一个舒适的座位，闭上眼睛，调整呼吸，头部、双肩、四肢逐渐放松。

2、室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。

3、随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面……

4、音乐声结束，大家慢慢睁开眼睛，交流自己的感受。

提示：

1、音乐的选择是关键，要选择一些具有空灵感，旋律跌宕起伏，无明显主题的弦乐曲为宜。

2、环境也很重要，周边没有干扰，室内温度适宜、空气流通、灯光暗淡、座位舒适。

3、指导语不可忽视，让学生在指导语的引导下，平静地进入状态。

4、主持人要认真聆听学生对“画面”的描述，注意捕捉“画面”中的细节要素。

（2）活动：“我要”

活动目的：让学生体验自己是否有把握机会的意识和表达的愿望。理解“机会面前人人平等”，使学生学会把握机遇，不留遗憾。

活动过程：

1、全班同学围坐一大圈，主持人出示精美礼物，适度的描述与诱导。提问：谁想得到这份礼物？

2、想得到礼物的人举手，主持人从举手的人中，产生6位入围者。

3.6位入围者走到圈中央，面对主持人一排坐好，在6位入围者中自愿产生1名裁判。

4、裁判产生后，主持人把权利交给他，5位入围者分别向裁判陈述自己希望获得礼物的理由，最后由裁判决定礼物归谁所有。

5、礼物送出后，主持人请裁判、礼物获得者和4位入围者谈谈自己的感受。

提示：

1、如果第一轮举手想获得礼物的人很多，主持人要注意考验他们，明确人人都有机会，但不是人人都有结果，对举手者可以试问：你对争取礼物真有勇气？你对获得礼物真有信心？你有信心就请走上一步。假如走上一步的人还是很多，继续考验，再做选拔，直到只剩6—7位。

2.1名裁判听取5名入围者的陈述后，可以追加提问，如：“我认为这礼物具体是什么东西？”、“你得到了礼物准备如何处理？”、“假如得不到礼物你的态度会怎样？”等。

3、礼物一定要包装得精美诱人，有人见人爱的效果。而且最好是能够便于集体分享的礼品如巧克力，并且数量除了一人一粒外最好有多余。这样礼物获得者就有可能做集体分享，使全场的气氛达到高潮。

4、假如出现6位入围都不愿意做裁判的情况，主持人可以在场外聘请一位裁判。

小学心理健康教案 (篇7)

一、 教学目的：

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、 教学准备：

事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、 教学过程

(一) 导入

同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

(二) 学文明理

1、 教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、 然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

(三) 活动明理

1、角色扮演(15分钟)：

让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、 议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?

生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理?

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四) 总结全课：

可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

小学心理健康教案 (篇8)

随着时代的变革，社会的发展，中学生的价值观取向变得多元化;中国家庭结构和功能也发生明显变化，(如：单亲家庭，组合家庭)对子女造成心理困难尤为突出;电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重;学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育有疏忽之处;中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康，在这一群体中某些中学生得不到教师和同学的肯定，自身的能量向学习以外的方面转移，严重影响了他们的健康成长;中学生身心发展特点，生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。

让我们关注一下近年来中学生暴力案件及受伤害事件，就可以发现女中学生受伤害事件频频发生，学生家长与学校常为此而对簿公堂。公众大多从谁该对女中学生受伤害负责发表看法，而本文将从女中学生如何自我保护问题讨论一下，使之防患于未然。

1、从校园内来看：

现在大多数中学都是男女生同校，男女同学正常交往有利于后社会适应，而一些男女同学出现不正常交往现象。比如一些男女同学因一时好感而恋爱，对异性的爱慕，尤其是对年长异性的倾慕，出现同居现象，对女中学生的身心健康都会造成严重伤害，又如一些男女同学交往中，男同学存在着问题行为，甚至变态心理，女中学生受到负面影响，染上不良习惯，放纵自我，思想品德日益败坏。

同性同学交往之间也存在自我保护的问题。女性的善良、纯真、富于幻想，加上中学生好奇、判逆，从众的心理特征，使女中学生很难坚定自我，在同学交往中也容易受到不良影响，出现自甘堕落，道德败坏现象。

2、从校外来看：

女中学生对于陌生的成年异性，有一定戒备，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正认识其本性。女中学生在青春期发育过程中更多关注自我，好衣着打扮，追求浪漫时尚，以显示自我的感和独立性，尤其是对性意识的萌芽感到好奇又迷茫。对于那些熟悉的已离开学校无固定职业的同龄异性，仍与其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

面对上述种种女中学生遭受伤害的现象，应该如何来采用一定的措施，提高女中学生自我保护的能力呢?本文建议：

1、女中学生要认识青春期生理、心理发展的特点，学会调节控制情绪冲动，认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征，与异性交往保持适度的距离，注意力不要过多地关注自我形象，而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。女中学生还要注意通过正确的途径寻求科学的性知识(生物课、心理健康教育课或科学健康杂志)，树立健康文明的性道德观。

2、女中学生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学校适应困难的女中学生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

3、女中学生在青春期出现的心理问题较多，应及时主动地向教师、心理辅导人员、家长求助，不要认为“代沟”存在就无法沟通，而只有多沟通交流，女中学生才能学到更多的见识，减少肤浅的认识，提高个人的认知能力和自我保护意识，也有助于家长，教师对我们的关注度和方向性增强。

自我保护问题在女中学生的成长道路上有着极其重要的意义。愿女中学生们走好自己的路!

小学心理健康教案 (篇9)

一、教学理念：

随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性．再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

二、教学目标：

1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

2、澄清学生对于心理咨询的误解

3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

三、教学课时：1课时

四、教学重难点：

1、使他们明白心理健康的标准

2、让他们明白各类心理问题

3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

五、教学过程：

1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

心理健康的标准：

（1）智力正常

（2）情绪健康

（3）意志健全

（4）行为协调

（5）人际关系适应

（6）反应适度

（7）心理特点符合年龄特征

3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

小学心理健康教案 (篇10)

教学目的：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死，教案《小学生心理健康教育活动教案》。

2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的'要求。

心理健康教案

教案课件是老师上课中很重要的一个课件，当然教案课件里的内容一定要很完善。教案是实施教育目标的重要工具，写教案课件要具备哪些步骤？我刚刚读完了一篇关于“心理健康教案”的文章内容深刻感人，敬请关注本文收藏以备不时之需！

心理健康教案 篇1

设计意图：

随着社会的进步，科技的发展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人分享品质。为适应当今飞速发展的社会需要，从小培养孩子的合作意识，团队精神是非常重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“乐意与人交往，学习互助、合作与分享。”由此可见，培养幼儿建立“与人合作与人分享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以经常听到幼儿在互相的争抢玩具，互相地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真快乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作成功的愉悦。

一、活动目的：

1、使幼儿初步认识到学会合作的重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。

二、活动重点：

帮助幼儿树立团结合作的思想。

三、活动难点：

使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。

四、活动准备：

1、有音乐背景的PPT10张。

2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。

3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。

五、活动过程：

（一）导入课题，激发兴趣。

1、谈话

师：我是谁？（相互问好）

我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

2、练习动作

师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作）

（二）体验游戏，学习合作。

1、谈话

师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？

2、游戏《快乐岛》PPT2—8

游戏若干次结束。

（三）实践活动，总结提高。

鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。

设问：发生什么事了？那怎么办？

师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。

2、游戏《纸球出瓶》PPT8

游戏第一次。

设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？

你们为什么没有救出蛋宝宝？

（总结、分享成功和失败的原因）

游戏第二、三次。

小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！

（四）结束活动。

师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。

心理健康教案 篇2

心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。有关心理健康教案，欢迎大家一起来借鉴一下！

一、 活动目标：

1、 通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。

2、 教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被

3、 使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

二、 活动重点：

使学生正确认识自己和他人。

三、 活动难点：

使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

四、辅导方式：

1、听故事

2、讨论、评议

3、游戏

4、采访

五、 活动前准备：

1、 小镜子（学生自备，每人一个）

2、 录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐

3、 多媒体课件（自制）

六、 活动过程：

（一）举行队会开始仪式。

（二）中队长讲话。

（三）主持人主持活动

1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）

1、 主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）

（四）听故事，初步了解认识自己的方法。

1、 主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。

（放幻灯片和录音带）

2、 出示幻灯，让学生思考问题：

①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？

3、 学生分组讨论并自由发言。

4、 指名发言。

5、 主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价

（五）填句游戏：认识我自己

主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

1、 发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

你是谁？你是一个怎样的人？

例如：我是谁？我是一个活泼的人。

我是谁？我是一个爱笑的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁？我是一个懒散的人。

（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

1、我是谁？我是一个 的人。

2、我是谁？我是一个 的人。

3、我是谁？我是一个 的人。

4、我是谁？我是一个 的人。

5、我是谁？我是一个 的人。

6、我是谁？我是一个 的人。

7、我是谁？我是一个 的人。

8、我是谁？我是一个 的人。

9、我是谁？我是一个 的人。

10、我是谁？我是一个 的人。

2、 主持人：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的，有的`话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

5、讨论：

①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？

②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。

（六）采访大行动

1、 发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：

别人眼中的自己

自己的名字：

1、我是一个 的人。

2、我是一个 的人。

3、我是一个 的人。

4、我是一个 的人。

5、我是一个 的人。

6、我是一个 的人。

7、我是一个 的人。

8、我是一个 的人。

9、我是一个 的人。

10、我是一个 的人。

自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

2、 第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。

主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。

3、 请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。

（七） 主持人总结：

对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）

金钥匙：1、相信自己，这是快乐的源泉。

2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。

3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。

4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

辅导员讲话：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？

（八） 主题队会结束仪式。

心理健康教案 篇3

心理健康教案

引言：心理健康是一个人全面发展的重要组成部分。在现代社会中，随着竞争的加剧和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到关注。为了帮助人们更好地了解和管理自己的心理健康，制定一份心理健康教案是至关重要的。

一、什么是心理健康？

心理健康是指一个人在认知、情感、行为等方面处于正常状态的一种综合指标。具体来说，心理健康意味着人们能够有效地应对生活中的挑战和压力，对自己、他人和环境有一个正确而积极的认识和评价，以及拥有良好的情绪状态和人际关系。

二、心理健康的重要性

1. 对个人而言：心理健康使个人能够更好地维持生活的平衡，提高自我认知，增强应对困难和逆境的能力，提高工作效率和学习能力，增进人际交往和生活质量。

2. 对社会而言：心理健康的人能够更好地适应社会，与他人和谐相处，减少冲突和矛盾，提高整体社会心理素质，促进社会的和谐稳定。

三、心理健康教育的内容和方法

1.内容：

（1）心理健康知识：了解心理健康的基本知识，包括心理疾病的常见类型、症状与治疗方法等。

（2）应对压力和挫折：学会适应压力和挫折，掌握应对方法，例如积极应对、寻求支持、调整心态等。

（3）情绪管理：培养良好情绪表达和管理能力，如愉快情绪的培养、消极情绪的排解、情绪饮食和情绪调适等。

（4）人际关系：提高沟通能力，培养积极的人际关系，包括家庭、学校和社交场合等。

（5）自我认知和自我评价：了解自己的优点和不足，树立积极的自我形象，提高自信心和自尊心。

2.方法：

（1）课堂教学：通过专题讲座、心理健康知识普及等形式，向学生传授和普及心理健康知识。

（2）心理训练：通过心理训练课程，培养学生的心理素质和抗压能力，提高自我调节能力。

（3）互动交流：组织小组活动、心理辅导等形式，通过互动交流的方式帮助学生解决心理困惑。

四、心理健康教育的实施

1.开展相关活动：学校可以组织心理健康讲座、心理健康教育周等活动，邀请心理专家和心理咨询师为学生解答疑惑。

2.制定心理健康教材：学校可以编写适合不同年龄段学生的心理健康教材，并将其纳入正式课程，培养学生的心理健康意识。

3.加强师资培训：学校应组织心理健康教育师资培训班，提高教师的心理健康知识和教育技巧，以更好地开展心理健康教育工作。

五、结语

通过制定心理健康教案，可以帮助学生和社会大众更好地了解和管理自己的心理健康。心理健康教育不仅是个人的需要，也是社会的需要，只有全社会的关注与参与，才能共同营造一个心理健康的环境。让我们一起，从现在开始关注心理健康，创造一个更加和谐且充满爱的社会。

心理健康教案 篇4

一、教材来源

今天的情绪这一话题，这是来自同学们手中的心理健康教育第二章第二课的内容，将控制情绪放在书本叫前面的地方供学生们学习，目的也是为了引起学生和老师的重视。希望学生们能够认真听讲，仔细学习生活中如何正确控制自己的情绪。

二、学习目的

高中时期对学生们来说是尤为重要的一个时期，这一阶段的学习与初中有所不同，和初中相比，学习任务更加繁重学习难度也大幅度的提高了学习压力更大。而高中生们，也正处于青春期，心智发展都还不成熟，为人处世较为冲动，对自身情况没有深刻的认识。遇到较大的困难，没有办法自我调节，自我调节能力较差。如果任由学生们的情绪发展，这将会对学生们的学习和生活产生不利影响。为了引导学生们往正确的道路上发展，为了提高学生们的自我调节能力，需要老师系统地对这一块的知识进行讲解。

三、学习内容

本课的学习内容主要包括，人的情绪分类，不同的情绪会对人产生哪些不同的影响，教会学生们辨别不良情绪，并且不对不良情绪随意发泄，而是应该合理的表达自己的需求，必要的时候学会寻求帮助，来达到控制情绪不被情绪所左右的目的。

四、学习重难点

懂得区别情绪并清楚能够合理的控制情绪是一件非常重要的事情，理论知识学完之后要能够进行反思，在高中阶段甚至是成长阶段，有没有控制不住情绪而失控的时候，如果有，那再经过了这节课的学习，如果再回到当初的情景下，正确的做法是什么？懂得举一反三，能够将老师今天讲的重点记住，并运用到以后的生活中，才说明真正的掌握了这节课。

五、教学过程步骤

1、举一个与历史名人有关的且与情绪相关的例子从而代入课题。

2、和同学们讲解不良的情绪有哪些？比如愤怒等等，并向同学们说明不良情绪会给人的身心带来怎样的不利影响，同时向同学们讲解开心愉悦这一类的积极情绪有利于放松身心，放松大脑等积极作用，从而让同学们合理对待情绪。

3、通过和学生对话交流的方式来让学生懂得，我们有的时候会产生负面情绪是正常的，比如看电视时看到悲伤的一幕而伤心愤怒，比如在生活中因为某些事而难过痛苦，这些情绪的产生是非常正常的，学会控制情绪并不是要学生们时时刻刻保持积极正面的情绪，而是要让学生们懂得产生负面情绪是很正常的，最重要的是我们不能让负面情绪一直影响着我们，甚至越来越严重。

4、为学生们提供一些调节情绪的方法。比如转移注意力，在难过或愤怒的时候可以听听轻音乐，看看风景来平复自己的情绪。或者可以通过适当的方式来进行宣泄，也可以采用自我暗示等方法。

六、布置作业

写一篇300字的课后总结，谈一谈自己这节课学到了哪些内容，并且以后将会通过怎样的方法来控制自己的情绪？也可以写一篇文章和老师说一说曾经遇到的让自己失控的事，并且说一说以后将如何避免？

心理健康教案 篇5

微课教学设计：“自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法”

（二）青春期教育：是学校基础教育的重要组成部分，也是学校素质教育的重要内容。我们不仅要让学生通过青春期教育具备良好的身体素质，更要有正确的自我观念、恰当的行为与情绪、良好的社交能力及积极向上的心态。青春期教育范围广泛，包括青春期生理、心理、保健、性知识、婚育观念等内容。

（三）女生青春期保健：主要是注意乳房保健和月经卫生两方面。女生对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安，但当了解到是正常的初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在初潮前有必要学习月经期的卫生知识。

（四）个别化训练：自闭症学生个体差异显著，加上青春期教育过程中有许多内容不适合面向全体学生授课，所以个别化训练是对自闭症学生进行青春期教育的一个重要方法。

（五）对我校逐渐进入青春期的自闭症女学生训练的主要内容是：自我服务技能、职业技能学习等。本微课主要内容是自闭症女生青春期自我卫生护理——使用卫生巾的方法。

三，教学目标：

（二）过程与方法：掌握科学使用卫生巾的方法，明确经期使用卫生巾应该注意的事项，学习保健知识。

（三）情感态度与价值观：引导自闭症女生了解一些呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利渡过青春期，迈好青春第一步。

六，教材分析：

上册第一单元《我长大了（二）》第三课的教学内容，女孩认识月经现象，并能够正确对待，女孩学习正确使用卫生巾等，是自闭症学生青春期生活的重要部分。一方面使自闭症女生掌握科学使用卫生巾的方法，学习保健知识，另一方面引导自闭症女生了解呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利度过青春期。

七，学生情况分析：

梦梦（化名），12岁，重度自闭症，韦氏智力测试分值39。10岁9个月胸部开始发育，逐渐进入青春期。

梦梦青春期行为表现是注意力不容易集中，容易烦躁，坐立不安；刻板，明显的重复动作和行为；听觉敏感，脾气和情感经常变化不稳定，大喊大叫，怪异行为增加；皮肤感觉敏感，对短裤材质敏感，稍有不舒服就会不分场合的把手伸到裤裆里拽拉短裤；经常出现暴躁情绪，常常出现一些冲动行为，没有羞耻感。

11岁5个月，短裤上分泌物增多，老师联合家长教其学习使用卫生护垫，降低对护垫的抵触情绪并逐渐适应护垫，为来月经时学习使用卫生巾，逐渐适应短裤上有卫生巾的不舒服感打下基础。

（一）讲述案例“一个女孩的苦恼”，提出问题解决问题。

差不多的女孩朋友，她的名字叫小西这几天小西遇到了一件烦心事，

我们一起来看看吧？

小西说：“我是个七年级的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有点隐隐的痛，我害怕极了，真苦恼啊！”

3、教师作小节：小西到青春期了，来月经啦。我们每个女孩都会有这样的经历，这节课我们就来帮助小西解决她的烦恼，更是帮助你来应对月经期的一些相关的问题。

（二）解决女孩青春期来例假的困惑和苦恼，学习使用卫生巾的方法进行课堂练习。

（1）想一想，讨论一下：我们每个女孩子都将使用卫生巾，那么我们该怎样来使用卫生巾呢？

③第三步：打开一片卫生巾，撕下它上面和背面的纸带，展开卫生巾。

⑤第五步：把卫生巾的两翼粘在内裤裤裆外面，整理平整。

心理健康教案 篇6

主题：如何维护心理健康

在存在着亚健康和身体健康无缝对接的现象中，越来越多的人们开始意识到心理健康的重要性。大部分心理健康问题源于不良的生活与工作压力，即使是多少的时间，也会产生不良的影响，甚至被消耗掉生活的快乐。如何解决这些问题，维护心理健康，成为了人们的至关重要的问题。

首先，身体健康与心理健康紧密关联。保持身体健康可以完善日常生活与工作，管控压力做出所需的适应。睡眠充足、运动、饮食健康、环境舒适、个人卫生等都是影响人的心理健康的因素。此外，可以通过放松及休息、或者参加一些面对面的互动交流活动来舒缓压力。身体和心理都可以得以修复。

第二，要学会与自己和解，不要设置过高的期望与要求。有许多人在面对工作、生活甚至是自己时都十分苛刻。尤其对于那些注重完美主义和未能达到目标，会对自身的心理健康产生不良影响。面对自己的局限性，可以学会退而求其次。对我们的错误和失败要有所包容，学会宽容与自己相处，即使面对过去的错误，也要坚信未来。

第三，寻求帮助。心理健康问题并不丢人，寻求心理医生的帮助可以有效纾解心理压力，带来正面情绪。通过互联网，现在有很多心理诊所和心理咨询信箱提供心理咨询服务，还有许多相关团体与社区，可以向他们咨询并寻求帮助。

维护心理健康是一个长期的过程，也需要一个关注自我的过程。在我们改变自己、维护健康的同时，还能对家人和周围的人产生积极的影响。所以，从现在起，我们不妨去减少压力、放松身心、并且从容积极地与他人、世界相处。如果我们能够通过这些途径来真正地管理自己的情绪，那我们也可以让生活更加丰富多彩、快乐开怀，不受心理问题和障碍的影响。

心理健康教案 篇7

主题：心理健康教育的必要性与现状

随着社会的不断发展，人们对健康问题的关注也越来越多。除了身体健康外，心理健康也逐渐成为人们关注的焦点。心理健康教育作为一种重要的教育手段，对于保障人们的身心健康有着不可替代的作用。然而，当前我国心理健康教育仍然存在许多不足之处，本文将就心理健康教育的必要性和现状展开讨论。

一、 心理健康教育的必要性

1. 重视心理健康的重要性

张三是一名大学生，学习成绩一直很好。然而近来，张三总是感到心情低沉，甚至开始有了自杀的想法。这种情况很可能是因为张三的心理健康受到了影响，而与之相关的可能是学业压力、情感困扰等各种问题。这告诉我们，心理健康不仅仅是一个人的问题，而是一个涉及整个社会的问题。因此，我们需要重视心理健康教育的重要性，从而更好地保障人们的身心健康。

2. 降低心理健康问题的发生率

心理健康教育可以帮助人们更好地认识和了解自己的心理状态，从而有效降低心理健康问题的发生率。例如，有些人可能会因为情感困扰、学业压力等问题而产生心理问题，而通过心理健康教育的介入，他们可以更好地面对问题，缓解情感压力，从而避免出现心理问题。

3. 加强人们的心理适应能力

现代生活常常会带来各种压力和挑战，如果一个人没有足够的心理韧性和适应能力，就很容易陷入抑郁、焦虑等不良情绪之中，并影响到身体健康。而通过心理健康教育的引导和帮助，人们可以增强自己的心理韧性和适应能力，更好地面对问题和困难，从而更好地保障自己的身心健康。

二、 心理健康教育的现状

1. 心理健康教育的覆盖率不够

目前我国的心理健康教育主要集中在高校和中小学阶段，而其他群体往往被忽视。事实上，各种社会问题、生活压力等都可能引发心理问题，因此社区、企业、军队等也应该加强心理健康教育，从而更好地维护人们的身心健康。

2. 心理健康教育的内容不够全面

目前我国的心理健康教育往往只着眼于传授一些基本的心理知识和技能，而忽视了心理健康问题的多方面性和复杂性。因此，未来应该加强心理健康教育的内容和深度，注重引导人们更好地了解自己的心理需求和问题，从而更好地提高自我治疗能力。

3. 心理健康教育的亟待提高

虽然目前我国的心理健康教育发展较为迅速，但是依然存在一些难以规避的问题，例如教育人员的水平不足、教育场所的不足、教育手段的单一等问题，这些问题给心理健康教育产生了不小的影响。因此，未来需要加强心理健康教育的建设和引导，提高教育质量和水平。

综上所述，心理健康教育是现代社会不可或缺的一项教育措施，它对于保障人们的身心健康有着不可替代的作用。然而，当前我国的心理健康教育存在不少不足之处，未来需要进一步加强建设和引导，从而更好地维护人们的身心健康。

心理健康教案 篇8

课程分析：

《纲要》提出:情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位，可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验，这是他们成长过程中所必须经历的，但负性情绪过多，不利于孩子身心健康发展。因此，教师有责任培养孩子的情绪调节能力，减少孩子极端不快的情绪体验，保持积极愉快的情感，情调。

课程目标：

1.知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2.能对自己的情绪做出确切的表达。

3.了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5.体验游戏的快乐。

课程准备：

地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。

课程过程：

一、游戏导入，感受快乐情绪。

1.游戏形式引入主题：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。

2.让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的?(高兴，兴奋......)

师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的.感觉?

3.教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的?对的，原来从一个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。

二、欣赏表情，感知基本情绪。

1.在屏幕中依次呈现图片让幼儿观察，理解图片中人物的情绪。(高兴，兴奋，不高兴，生气......)

师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们的心情是什么样的，你们也来来猜一下?

(1)出示高兴的情绪图片。

师：这几个小朋友的心情怎么样?猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢?

师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。

(2)出示生气的情绪图片。

师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢?那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢?

师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点愤怒。

(3)出示悲伤的情绪图片。

师：继续往下看，这是什么样的心情?这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢?

师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你蜜察的真仔细。

2.讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。

(1)师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它遇到了什么事呢?我们一起去看一看!

(2)师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候，他的心里是什么样的感觉呢?

(3)师：你们说的都很好，小熊的心里确实都有家说的那种感觉，我们送它一个有趣的词语来形容，这种感觉叫做嫉妒!嫉妒是什么呢?嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，这时候心里就会非常的生气、难过、伤心，这种感觉就叫做嫉妒。

(4)师小结：其实嫉妒是一种很正常的情绪，不仅小朋友们会嫉妒，连老师、爸爸妈妈、人有时候也会遇到嫉妒的事呢!当我们遇到嫉妒的事的时候，我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没有的，我们也有一些特殊的、特别的地方，当你这样想后自己的心里也就舒服多了。

三、出示“心情日记”表。

师：今天老师还带来了一样东西，我们一起来看一下，这是一张心情日记表，我们可以在表格里填上你的姓名，日期，还有你们的心情指数，在下面的格子里可以将你开心的和不开心的心情故事画下来，这样也会让你的心情变好些。今天我们回去后就可以将今天的心情画下来制作成心情日记，好吗?

心理健康教案 篇9

【教材分析】

春天来了，树林里花丛中时时可以看见彩蝶飞舞、蜜蜂成群，好奇的幼儿总喜欢走进它们，捉一捉、摸一摸。在幼儿眼中，小蜜蜂，小蜘蛛是可爱的，他们意识不到这样做会危险。本次活动从幼儿熟悉的小蜜蜂入手，通过讲述故事，帮助幼儿了解招惹蜜蜂的危险，学习受到蜜蜂攻击时自我保护的方法以及蜇伤后的急救小知识。同时，引导幼儿了解几种会让人受伤的小虫子，初步学习保护自己的方法，提高自我保护意识。

【活动目标】

1。了解几种常见的有危险的昆虫，知道它们会让小朋友受伤。

2。知道不能招惹、捕捉小蜜蜂，了解被蜜蜂攻击时自我保护的方法。

3。初步树立躲避昆虫袭击的意识。

4。积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5。引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

【活动准备】

1。哭脸笑脸盒子每桌各一个，蜜蜂手偶一个，蜜蜂等昆虫图片、教学课件。

2。提前给幼儿播放蜜蜂特征以及飞行采蜜的视频，引导幼儿观察。

【活动建议】

一、出示蜜蜂手偶，引出活动主题

提问：这是谁？你在哪里见过小蜜蜂？你喜欢小蜜蜂吗？为什么？

二、播放课件，引导幼儿了解招惹蜜蜂的危险

提问：小蜜蜂为什么要攻击三个小朋友？为什么不能捕捉小蜜蜂？故事中的三个小朋友被蜜蜂攻击时用手拍打，后果是怎样的？

三、播放课件，指导幼儿掌握收到蜜蜂攻击时自我保护的方法

1。提问：在户外遇到蜜蜂应该怎么办？被成群的蜜蜂攻击应该怎么办？

小结：看到蜜蜂应该尽量避开。被成群的蜜蜂攻击应该赶快跑开躲避，如果来不及跑开，就迅速蹲下，用衣服或其他东西遮住头、脸等裸露部位。

2。提问：被蜜蜂蜇伤后应该怎么处理呢？

小结：要拔出毒刺，用肥皂水清洗伤口，必要时去医院就医。四、播放课件，引导幼儿了解几种常见的会带来危险的昆虫结合课件分别介绍蜜蜂、蜘蛛、蚂蚁、蜈蚣等，引导幼儿观看蜂

刺，了解蜜蜂蜇人时毒液会通过蜂刺进入人体内，使被刺的部位皮肤红肿，形成水泡，要重视会令人中毒。蜜蜂蜇人后自己会死，因此他们不会轻易蜇人；蜘蛛、蜈蚣等也是有危险的，不能用手碰。

幼儿讨论：还有哪些虫子会有危险？在户外遇到危险它们应该怎么办？

五、分小组开展操作活动“蜜蜂来了怎么办”，帮助幼儿巩固经验

每桌提供遇到蜜蜂的正确做法和不正确做法的卡片若干，幼儿讨论哪些做法会让小朋友受伤，哪些做法可以保护小朋友不受伤。将正确做法的卡片放到笑脸盒子里，将错误做法的卡片放到哭脸盒子里。

【活动反思】

小班的孩子年龄较小，注意力不太集中，思维以具体形象思维为主，所以本节活动课我以故事的形式贯穿其中，并结合挂图集中幼儿注意力。通过看课件了解其它常见危险的小虫子，加深幼儿对本节活动内容的印象。在最后，我选了和本节活动季节有关的表演来结束活动，使本节活动课更加丰富多彩。

幼儿小班心理健康教案6篇

教师范文大全专题“幼儿小班心理健康教案”为你推荐以下内容。

经验告诉我们，成功是留给有准备的人。教学过程是一个完整的系统，教案也是一样。写教案的过程也是思维连贯发散的过程，怎样才能写出一篇有助于教学的教案呢？我们现在推荐你阅读一下幼儿小班心理健康教案，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

幼儿小班心理健康教案 篇1

本课活动分别创设室内和室外游戏，让小朋友发挥想象，制作和扮演恐龙，培养他们的动手能力及勇敢解决困难、大胆说话和勤劳好学的品质。

活动背景：

孩子们对于恐龙有着浓厚的兴趣，经常会看到他们带着有关恐龙的书和玩具来与同伴分享，在行为上也会模仿恐龙的叫声、动作……于是“我来研究恐龙”这一主题活动产生了，我们组织幼儿开展了如“共同收集恐龙资料”、“恐龙大进行”——分类记录，“画画我最喜欢的恐龙”等一系列的活动。一段时间下来，孩子们对恐龙已有了基本认识，一些常见的恐龙都能叫出它们的名称和特征。“侏罗纪时期的恐龙是怎样生活的？”这个话题逐渐成为孩子们议论的热点。游戏“恐龙大聚会”正是让他们运用各种各样的材料把自己打扮成一只只大恐龙，进入“侏罗纪”时期，从而体验感知想象中的恐龙生活。

活动目标：

1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙，发展幼儿的想象力和动手操作能力。

2、幼儿在游戏活动中能团结协作，解决困难，达到目的。

3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。

4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

6、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

7、提高幼儿思维的敏捷性。

环境材料：

1、室内：与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林……

2、室外：创设游戏情景，在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。

3、收集各种各样的废旧材料。

活动过程：

1、导入：“小朋友，恐龙真好玩，你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀？”幼：我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼：我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。（评：孩子们经过较长的认识阶段，对恐龙已有一定的经验，非常想展示一下自己的认知，因此，从幼儿需要出发，让幼儿自由充分的讲述，一方面发展幼儿的语言表达能力，另一方面幼儿间实现资源共享。）“你们看，这边有我们收集的各种各样的材料，我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙，好吗？”

2、幼儿装扮自己。发挥想象，创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。（《纲要》指出，应促进每个幼儿富有个性的发展。在这里小朋友可以自己选择各种材料，自己动手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龙形象，“我是唯一的，我是特别的”，幼儿的个性得到了张扬、自我表现的需要得到了满足。）

3、游戏：“穿越侏罗纪”。老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”，唱唱跳跳，发现来了一只凶狠的霸王龙，大家团结在一起把霸王龙赶走了，然后一起快乐地跳起舞来。（环境是重要的教育资源，能有效地促进幼儿的发展。我们把我园特有的小山坡布置成“侏罗纪公园”，让小朋友与特定的环境产生积极的相互作用，他们完全溶入了游戏的角色中。）

4、讨论、评价，结束游戏。

教学反思：

主题的来源是幼儿最近关注的事物，从资料的收集和教师有意识的环境创设中，幼儿增强了对恐龙的兴趣和求知欲，在主题活动进行过程中，教师的倾听传递着对他们的关注、重视和尊重。幼儿通过自己的努力获得恐龙的经验，体验到成功的喜悦，因此幼儿会更关心周围生活中的事物和现象，喜欢刨根问底。在活动的过程中，教师尊重幼儿，相信幼儿，促进了幼儿主动性的发挥，让刚进幼儿园的大班幼儿了解了自主探索的学习方式，这对以后的学习很有帮助。

幼儿小班心理健康教案 篇2

幼儿园中班心理健康教育:我能行教学设计

长安中心幼儿园中二班 王玲

一、活动目标:

1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2、能体验自己解决困难的喜悦。

二、活动重难点

知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

三、活动准备

童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

四、活动过程

(一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?

(二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

师： 假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?

鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

(三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?

师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?

师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

(四)、游戏(过河)。

用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。

幼儿小班心理健康教案 篇3

设计思路：

幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，孩子的情绪不是很稳定，有一半的幼儿在入园初期都是哭着度过的，每天哭着喊爸爸，妈妈，怎么劝都不好用，慢慢地对幼儿园熟悉了，你会发现孩子有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，调节情绪能力较弱。为了让幼儿尽快地适应幼儿园的生活，并且学会调节自己的情绪，我特意设计了《情绪变变变》的心理健康的教学活动，将心理健康目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，所以活动始终以游戏贯穿始终。设置情境将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。

3、体验关爱、分享的快乐。

活动重难点：

正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

活动准备：

1、材料准备：音乐，相关材料，三个大班幼儿。

2、心理准备：幼儿坐成半圆形。

活动过程：

游戏《找朋友》导入，引起幼儿兴趣。

(通过游戏帮助幼儿熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)

创设情境，引导幼儿体验感受情绪的变化。

(1)介绍三个大班幼儿，吸引幼儿的注意力。)

(2)情境：三名幼儿在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名幼儿没有抢到玩具，开始哭……

(通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助幼儿理解。)

3、幼儿体验。

(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。

(2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：

可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。

游戏《情绪变变变》，让幼儿明白生活中要做个笑宝宝。

带领幼儿玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

幼儿小班心理健康教案 篇4

活动目标

1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

活动过程

1、师生一起表演唱《表情歌》

教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?

幼儿自由表达。

教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的想法。

教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

2、教师讲述故事的第一段

教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?

幼儿自由讲述

教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢?

3、教师讲述故事的第二段

教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自己的思想。

教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…)

教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

幼儿小班心理健康教案 篇5

一、出示夜晚图片，引出主题。

师：这是什么时候的情景?(晚上)一个宁静而美丽的夜晚，你发现了什么?(灯灭了，睡觉了)

师：睡觉是一件舒服的事情，可以让我们的大脑和身体充分的休息，帮我们更好地学习和活动。可是这么一件美好的事情，对小老鼠来说却是糟糕透了。

二、出示小老鼠图片，讲述故事。

师：看，就是这只小老鼠，原来这是她第一次一个人睡。它躺在床上好久都睡不着，突然(风声)小老鼠好害怕，马上捂着眼睛躲在被窝里。过了一会它悄悄地走到门口一看，咦，什么都没有呀。小老鼠又继续回到床上睡了。可是，过了一会，它又听到一些声音(风吹窗户的声音)，小老鼠紧张极了，它站在床上一动都不动，过了一会它往外一看，噢!原来是这样。小老鼠回到床上又继续睡了。忽然，小老鼠又听到(水滴声音)，它好害怕，它跑到门口一看，原来又什么都没有，它回到床上想了个办法好不容易睡着了。

1.师：孩子们刚开始时小老鼠为什么睡不着?还有可能是什么声音?还有可能是别的吗?还听到了什么声音?那孩子们这些声音来自哪里?(大自然)这些声音来自大自然，所以并没有什么可怕的。

2.后来小老鼠为什么又睡着了?

机灵的小老鼠戴上了耳罩，安心地睡了，原来都是小老鼠的心理在作怪，只要关好灯，家里还是很安全的。

明白这些的小老鼠啊，到了第二天晚上睡得踏实多了，到了第三天晚上还睡了个美梦呢。

三、 心情卡片分类

1.把一个睡觉卡片贴在粉色，把不是一个人睡贴在绿色。

师：孩子们，你们睡觉的时候有没有像小老鼠这样的经历?你现在是一个人睡吗?有的小朋友已经勇敢地一个睡了，还有的小朋友不是一个人睡。老师今天做了调查表，有两种颜色粉色和绿色，请一个人睡得小朋友把心情卡片贴在粉色这边，请不是一个人睡的小朋友把心情卡片贴在绿色这边。

2、看看有几个小朋友是一个人睡?还有多少小朋友不是一个人睡?

师：让我们来看下结果，我们班几个小朋友是一个人睡了?有多少小朋友不是一个人睡的，我们来数一数。

3、请部分幼儿讲一讲一个人勇敢独自睡的经历。

师：接下来，我们请小朋友来讲一讲，一个人睡的勇敢经历。虽然他们经历不同，但是到后来都勇敢地一个人睡了。一个人睡很舒服，不仅对我们的身体健康有帮助，而且还是我们长大的标志呢，马上就要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗?我们先奖励这些小朋友一个大拇指吧。

师：但是我们还有很多小朋友不是一个人睡得，老师想知道这是什么?害怕是一件很正常的事情，只要我们勇敢地说出来，就能想办法战胜他。那你现在愿意把你害怕的事情说出来了吗?原来我们小朋友不敢一个人睡得有这么多，有的害怕黑暗，有的害怕噩梦，有的怕……那今天我们集中大家的智慧，来解决这些问题，好不好?

四、列出幼儿不愿独睡的原因，引导幼儿讨论解决方法。

1.怕黑

师：怕黑有什么办法吗?还有什么好办法吗?这些办法都可以让我们不怕黑暗，那你现在还害怕吗?好了，说了不害怕，那我来考验一下。在你们小椅子下有个黑眼罩，拿起来戴上。神秘的夜空下，周围一片漆黑，伸手不见五指，远远地飘来一个亮亮的东西，还有一双蓝色的眼睛一闪一闪的。美丽的村庄里，小白兔哥俩已经睡着了，花儿也羞答答地闭上了眼睛，草儿和小伙伴招招手进入了梦乡，多么美好的夜晚。孩子们把眼罩摘下来，刚才在黑暗里，感到害怕了吗?一切都是我们熟悉的样子，没有任何危险，好，这个问题解决了。

2.从床上滚下来

师：从床上滚下来，有什么好办法解决。这些办法都会让我们不再害怕从床上滚下来。

3.做噩梦

师：你们为什么做噩梦呢?有什么好办法解决。

4.梦到怪兽

师：你们说这世界上有没有怪兽?怪兽都是神话世界里编造出来的，电视上看到的也是人们装扮出来的。老师也能扮成一个怪兽，你们信吗?想不想试试?旁边的桌子上都有，看看你周围的小伙伴，可怕吗?听着音乐做个怪兽舞，害怕吗?孩子们，你们觉得可怕吗?原来怪兽下面是一个可爱的小朋友，现在害怕吗?怪兽可怕吗?(不可怕)对我们不会造成任何伤害。

师：孩子们，你们现在还害怕吗?看看我们用我们的聪明智慧解决了这么多我们睡觉时害怕的问题。

5.出示入睡的图片

师：黑夜让我们如此陶醉，那你们现在乐意一个人睡了吗?那我们也奖励小朋友一个大拇指。

【活动反思】

孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

幼儿小班心理健康教案 篇6

活动目标

1、能感知与父母发生矛盾后产生的情绪;

2、在与父母发生矛盾时，有应对的方法;

3、学会用沟通的方式解决矛盾;

4、尝试用绘画游戏的方式大胆说出自己自己的心情和想法;

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格;

6、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

重点难点

用沟通的方法解决与他人间的矛盾。

用绘画游戏的方式大胆把自己的感受和想法说出来

活动准备

1、场地准备：椅子半圆形摆放，前方空旷

2、多媒体准备： PPT、视频“妈妈不陪我玩”，视频“妈妈道歉”

3、物质准备：纸和笔、白板、图片

活动过程

一、暖身游戏：点点与碰碰：

请小朋友们和旁边的小朋友静静地用手指(肩、屁股)轻轻地点点打招呼。

提问：刚才玩游戏的时候，你们是什么心情?

小结：我们都很开心，是因为我们在一起很友好地玩游戏。

二、现象探索：

猪妈妈课堂PPT导入现象：

1、(PPT)猪妈妈引出视频：

(1)看到你们这么开心，我也很开心。但是，今天却有个小朋友非常难过，不知道发生了什么事?

幼儿观看视频：妈妈不陪我玩

(2)提问：视频里发生了什么?

2、引导讨论：

(1)你觉得小男孩子是怎样的心情?为什么?

(2)如果你是这个小男孩，你是怎样的心情?你会怎样做呢?(视频里的小男孩子用的发脾气、哭的方法来解决问题。)

(3)小结：当我们和爸爸妈妈发生矛盾后，会产生各种各样的情绪，比如：伤心、难过、生气、沮丧、失望等等，这都是很正常的反应。矛盾产生后，我们可能会在那里发愣，不知道该怎么办，只在那里默默流泪或生闷气;也可能会因为生气和爸爸妈妈争斗，比如：大哭，大闹，缠着爸爸妈妈同意;还可能虽然有些失望，却会放弃自己的想法，想办法转移自己的注意，自己一个人玩;还可以大胆的给爸爸妈妈说出自己的想法，与爸爸妈妈沟通。(引导幼儿说出四种应对方式，并在黑板上呈现相应的简单文字和图示。)

3、小团体讨论：请你和旁边的小朋友讨论一下，用怎样的方法即不会让爸爸妈妈难过或生气，自己也不会难过或生气，但又能解决和爸爸妈妈产生的矛盾呢?

(PPT)最好的方法原则图示：爸爸妈妈开心，我也开心，又能解决问题。

4、讨论：发愣、争斗、放弃、沟通的方法，哪一种更能解决问题。

(放弃可以用，但并没有完全解决你们之间的矛盾，有没有更好的办法呢?)

5、(PPT)猪妈妈小结：当你和爸爸妈妈发生矛盾时，可以大胆地说出自己的感受和想法，再和爸爸妈妈商量做出一个约定，这样才能解决你们的矛盾。

(PPT)用图示小结沟通的方法：大胆说出心情和想法，再做出一个约定。

三、应对训练：

1、情境表演：如果你就是视频里的这个小男孩，你会怎样对自己的妈妈说呢?

扮演小男孩子大胆说出心里话。

2、绘画游戏：在生活中，除了爸爸妈妈，你还和其他人发生过矛盾吗?现在请把和自己发生过矛盾的那个人画出来，完成后拿着你的小画板，勇敢地把自己的感受和你希望和他做的约定说给他听。(放柔和的音乐)

四、整合：

猪妈妈总结：小朋友们，人与人之间发生矛盾是非常正常的事情。当你们和别人发生矛盾的时候，都可以用我们今天讨论出来的方法，向对方大胆地说出自己的感受和想法，当然也要听听对方的感受和想法，大家一起商量，做出让大家都开心，又能解决问题的一个约定，猪妈妈相信你们会变得更开心。

活动总结：

本次活动是一次新的尝试：用心理辅导的方式，进行幼儿心理健康的建设。活动开始，从幼儿一起玩游戏体验到有人陪着玩的开心心情，到看视频感受视频里小朋友与妈妈之间发生了矛盾而产生的失望、难受等情绪。因为视频里的内容是父母弄手机而无法陪伴孩子的情况，这样的情况许多的幼儿都遇到过，所以当看到视频时，会与视频里的孩子产生了深深的共鸣。老师再来引导幼儿讨论发现沟通是最好的方式。于是梳理出沟通的简单方式并利用情境表演和绘画游戏对这样的方式进行练习。活动中幼儿参与度较高，特别是对着自己画的人物进行讲述时，虽然是一种新的形式，但幼儿们都积极地尝试着。

心理健康小班教案精华十四篇

在教学过程中，老师教学的首要任务是备好教案课件，所以老师写教案可不能随便对待。写好教案课件，这样课堂的各种可能情况都尽在掌握。网络有没有优质的教案课件以资借鉴呢？以下是小编收集整理的“心理健康小班教案精华十四篇”，希望你更多关注本网站更新。

心理健康小班教案(篇1)

大家好，今天我说课的题目是《跟爸爸妈妈说说心里话》。

下面我会从设计理念、活动目标、活动内容与过程这几方面进行解说。

首先说设计理念：

由于处于五年级的学生大多处于对父母的情感依赖之中，他们愿意也能够接受父母的指导和细致的关怀，但由于不会利用与父母交流的渠道，缺乏与父母交流方式的指导，因而常常会出现亲子沟通不畅的问题。所以，帮助孩子们认识与父母沟通的必要性，掌握与父母沟通的途径与方法，对于孩子们健康成长是非常重要的。针对中年级孩子的这一心理需求，我设计了本次活动课。

二、说活动目标

针对五年级孩子的心理特点，解决沟通不畅的问题，我将本次活动的目标拟定为：

1、学生说说与爸妈发生的不愉快，激发学生与父母沟通的愿望。旨在通过一系列的活动，引发孩子的思考，在体验和感悟探究亲子矛盾的原因，激发孩子与父母沟通的愿望。

2、分享跟爸妈沟通的好做法，寻找沟通的有效途径和恰当的方式。希望通过同伴分享，情境体验，角色互换等多种方式和孩子们共同寻找与父母沟通的有效途径和恰当方法，学会勇敢、真诚、巧妙地沟通方法，最后让学生能主动、积极地与父母沟通。

三、活动内容及过程

真正的学生活动不是身体动起来，重要的是思维活起来。所以，在活动中，我首先营造安全、互相安慰、互相帮助的温馨氛围，让孩子们有安全感。有了安全感，孩子们才乐意将心结说出来，才会将自己真实的活动体验和感受与大家分享，思维才会灵动。实现学生的自我教育。

（一）暖心活动

体验游戏“吹气球”让孩子们回忆生活中憋屈、委屈、不开心的事，将这些不愿或不敢告诉他人的事，吹入气球中，然后，让学生谈谈感受。

设计这个环节的意图是通过这样的一个游戏，帮助同学们感受到有话不能憋在心里，一定要说出来。活动中，让学生边吹边想生活中的憋屈，将气球当作情感倾诉和宣泄的对象，再通过采访，请学生谈体会，使学生深深感受到有话必须要说。

（二）明镜台

两封书信

不知从什么时候开始，我突然觉得自己家庭的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感觉家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清楚为什么，反正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我照夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励，要求多于倾听，现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的争吵。我该怎么办？

------苦恼的女儿

女儿是在我们无微不至的呵护下长大的，可她上了初中以后，与我们的交谈明显减少了，问她学校里的事，总是一句“不知道”就打发了我们，平日里我们要她向东，她偏要向西，我们认为美的，她却不屑一顾，我们认为丑的，她却津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了？难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗？

------伤心的父母

通过这两封信让学生将注意力集中到自己与父母的关系上，进而进一步思考造成与父母产生这种关系的原因。

（二）智慧泉

小视频

小明课余对电脑的兴趣可浓了，打字、上网查资料、制作电脑小报，样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天，小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩，火了：“叫你别去参加什么电脑班，现在好了，“良”都考出来了。”小明一脸委屈，大声辩解道：“这次考卷有点难；再说，你怎么知道是打电脑影响的呢？”“如果你用打电脑的时间多看看书，难道会考这么差？电脑班别去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道让我看书，打电脑也可以增加知识，我就去！”“你还敢顶嘴？”……母子俩整整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。

（1）为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？

集体交流：哈哈哈原因；小明的原因

（2）你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？（请用说、唱、演的方式来展示）

同学们生活中经常会遇到此种困境，很容易产生代入感，并积极的进行交流表演。通过角色变换，学生更深刻得体会到沟通方式的重要。

最后大家总结，当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做：

首先，换位思考，及时稳定情绪；

其次，自我反思，主动承认错误；

最后，说出感受，商量解决问题。

（三）回音壁

一封家书

伴着轻柔的音乐，孩子们当场打开爸爸妈妈写给自己的信，回忆起生活中的点点滴滴，感受到原来爸爸妈妈是这样的爱我们，是如此渴望与我们交流，沟通。通过读信交流活动，帮助学生从多角度、多维度的进行思索，受到启发和感染。也为后面的“说说心里话”活动做好了情感铺垫。

心理辅导活动课，就在于学生要用学到的方法来改变自己的行为。于是我设计了现场将要怎样与爸爸妈妈说心里话的方式以及对爸爸妈妈说的话写下来的环节，还根据学生的意愿，请学生勇敢地现场跟爸爸妈妈打电话的环节。同时，在孩子跟爸爸妈妈现场电话后，对孩子的心理感受进行采访，再次让孩子们感受到心里话跟爸爸妈妈说说，真舒服。

血浓于水，父母与我们是最亲的人，没什么问题解决不了，只要我们用心，想想办法，动动脑筋，一切问题都会迎刃而解的。

说课完毕，谢谢！

心理健康小班教案(篇2)

分享真快乐

设计意图：现在的孩子，绝大多数都是独生子女，往往以自我为中心，而且通过前期的调研发现，本班幼儿入园才三个多月，许多幼儿由于缺乏与同伴分享的意识和行为，经常出现争抢、哭闹的现象，影响了他们的集体生活质量，为此，我设计了本次活动，旨在通过引导幼儿将自己喜欢的玩具带到幼儿园，让大家一起玩，逐步渗透分享的意识。活动中，利用榜样的示范作用，激励更多的幼儿乐于将自己的玩具让别人玩，并通过大家一起玩玩具后的快乐体验，进一步强化这一良好的行为，引导幼儿逐步学会与人分享，树立健康的心理品质。

活动目标：

1.能积极参与分享活动，体验玩具大家玩的快乐。

2.大胆表达把自己的玩具给别人玩的想法。

3.初步懂得玩具一起玩、互相谦让的交往方法。

活动重点：

体验大家一起玩玩具的快乐。

活动难点：

渗透分享的意识

活动准备：

物质：幼儿自带玩具，布置成“玩具城”，课件。

心理：会简单介绍自己所带的玩具。

活动过程：

一、导入

1.跟客人老师问好。

看，有这么多的老师，我们都是有礼貌的孩子，大声跟老师问好：“老师好”!

2.参观玩具城。

过渡语：今天，我们来到了玩具城，这里有许多好玩的玩具，我们开上汽车，走近一点儿看看都有哪些好玩的玩具，嘀嘀——出发喽!

3.将幼儿集中到身边。

提问：你看到了什么玩具?(让每一个幼儿都充分表达)

过渡语：这么多好玩的玩具，都是小朋友带来的，怎么玩呢?快坐下来，我们听听小朋友的介绍。

二、展开

1.幼儿介绍玩具。

提问：

(1)这架飞机很特别，是谁带来的?你来教教我们怎么玩?

(2)这个蛋糕玩具是谁带来的?快来跟大家说说怎么玩?

2.表达“分享”。

(1)个人的表达

提问：玩具城里还有谁的玩具?快拿过来让大家看看，你的玩具想让谁玩?

小结：xx小朋友让好朋友来玩自己的玩具，xx小朋友把自己喜欢的玩具让大家玩……他们都是会分享的好孩子，我们一起把掌声送给他们!

(2)群体的表达

提问：还有谁的玩具?你们的玩具想让谁玩?

过渡语：既然你们的玩具都让大家玩，那就快去玩吧!

3.幼儿玩玩具，教师指导，助教拍照(5、6张)。

重点：保证每个孩子都能玩起来。

拍照：拍孩子的快乐、专注，要有一张许多孩子一起玩的，一张老师和孩子一起玩的照片。

过渡语：孩子们，你们玩得高兴吗?玩具也要休息一会儿了，我们把玩具轻轻放回去，也坐下来休息一会儿吧!

4.通过照片，分享快乐。

刚才，我看到大家玩得可高兴了，老师都给你们拍下来了，我们来分享一下大家的快乐吧!

提问：这是谁?他玩的是什么玩具?

小结：好玩的玩具让xx小朋友玩得多认真啊，我想他的心里一定很快乐!这么多人玩一个玩具，没有争抢，还玩得这么快乐，我觉得应该夸夸他们!xx小朋友带的玩具太好玩了，看我们玩得多高兴啊!

三、延伸

1.分享教师的玩具。

今天，我也把自己最喜欢的玩具带来了，到底是什么呢?快闭上眼睛!

出示玩具汽车，提问：快看，这是什么?谁想玩?(请一名幼儿来当小司机，教师推着小车转一转，活跃气氛。)

2.渗透玩具较少时的玩法。

(1)轮流玩。

提问：谁还想玩?大家都想玩，可是只有一辆汽车，该怎么玩呢?

小结：轮流玩是个好办法，大家排好队，一个一个地玩，前面一个小朋友玩完了，后面一个小朋友再玩。

(2)渗透“谦让”教育。

提问：如果玩着玩着，两个小朋友争抢起来了，你抢我也抢，行不行?

小结：大家要互相谦让，你先玩吧，我等一会儿再玩，只有这样，大家才都能玩得自己喜欢的玩具，才会玩得高兴。

(3)一起玩。

大家还可以一起玩，一个小朋友开汽车，其他小朋友可以轻轻地扶着车，或者慢慢地帮他推一推，肯定会玩得很快乐。既然大家都想玩我的小汽车，我们把车推到院子里，一起玩吧!跟老师们再见!

心理健康小班教案(篇3)

讲前提示：

幼儿的思维方式通常是有一种“以自我为中心”的特点，尚不能设身处地为他人着想。本活动引导幼儿懂得应该从哪方面去关心别人，体验帮助他人带来的快乐，同时也为培养幼儿的责任心起到积极的推动作用。

活动目标：

1、利用日常生活中的事情培养幼儿乐于助人的品质，使其富有同情心。

2、体验帮助他人带来的快乐，懂得在被人关心和被人爱的同时，也要关心别人。

活动准备：教学挂图一套。

活动过程：

过程1：导入活动

1、举例说说最近身边有关关心别人的话题。（如班上小朋友的例子或老师自己的例子

2、老师还给小朋友带来几幅图画，我们一起来看看画面上的这些小朋友是怎么关心别人的。

过程2：观察图画

1、观察第一幅图。

这是在什么地方？图上发生了一件什么事？小明放学回家的时候，看到一个小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹这样难过，就跑过去问她怎么了，小妹妹说，她不小心和妈妈走散了，找不到妈妈，很难过。小明说，没事，哥哥带你去找警察叔叔。

这位哥哥是怎样关心小妹妹的？（带小妹妹去找警察叔叔）

2、出示第二幅图，以提问的方式引导幼儿观察讨论。

图上的小朋友是怎样关心他人的？（请你和邻座的小朋友相互讨论、讲述）请个别幼儿回答。

3、出示第三幅图。

画面上都有谁？

他们在干什么？（乐乐住院了，小红给他送了一束鲜花，并祝他早日康复）

4、以同样的方式让幼儿观察第4、5幅图（外公累了，小红给外公捶背；强强正呕吐），让幼儿理解各种不同的关心他人的方式。

教师小结：小朋友要懂得关心别人，要关心有困难的人，关心残疾人，关心老人，还要关心动植物等。

过程3：说一说

小朋友也是像这些小朋友那样做的吗？

小组讨论，请说一说你关心他人的事。

教师根据幼儿讨论情况进行小结。

建议：出示挂图时，每次先请幼儿完整讲述，教师稍作提醒和补充。

心理健康小班教案(篇4)

活动目标

1、能感知与父母发生矛盾后产生的情绪;

2、在与父母发生矛盾时，有应对的方法;

3、学会用沟通的方式解决矛盾;

4、尝试用绘画游戏的方式大胆说出自己自己的心情和想法;

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格;

6、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

重点难点

用沟通的方法解决与他人间的矛盾。

用绘画游戏的方式大胆把自己的感受和想法说出来

活动准备

1、场地准备：椅子半圆形摆放，前方空旷

2、多媒体准备： PPT、视频“妈妈不陪我玩”，视频“妈妈道歉”

3、物质准备：纸和笔、白板、图片

活动过程

一、暖身游戏：点点与碰碰：

请小朋友们和旁边的小朋友静静地用手指(肩、屁股)轻轻地点点打招呼。

提问：刚才玩游戏的时候，你们是什么心情?

小结：我们都很开心，是因为我们在一起很友好地玩游戏。

二、现象探索：

猪妈妈课堂PPT导入现象：

1、(PPT)猪妈妈引出视频：

(1)看到你们这么开心，我也很开心。但是，今天却有个小朋友非常难过，不知道发生了什么事?

幼儿观看视频：妈妈不陪我玩

(2)提问：视频里发生了什么?

2、引导讨论：

(1)你觉得小男孩子是怎样的心情?为什么?

(2)如果你是这个小男孩，你是怎样的心情?你会怎样做呢?(视频里的小男孩子用的发脾气、哭的方法来解决问题。)

(3)小结：当我们和爸爸妈妈发生矛盾后，会产生各种各样的情绪，比如：伤心、难过、生气、沮丧、失望等等，这都是很正常的反应。矛盾产生后，我们可能会在那里发愣，不知道该怎么办，只在那里默默流泪或生闷气;也可能会因为生气和爸爸妈妈争斗，比如：大哭，大闹，缠着爸爸妈妈同意;还可能虽然有些失望，却会放弃自己的想法，想办法转移自己的注意，自己一个人玩;还可以大胆的给爸爸妈妈说出自己的想法，与爸爸妈妈沟通。(引导幼儿说出四种应对方式，并在黑板上呈现相应的简单文字和图示。)

3、小团体讨论：请你和旁边的小朋友讨论一下，用怎样的方法即不会让爸爸妈妈难过或生气，自己也不会难过或生气，但又能解决和爸爸妈妈产生的矛盾呢?

(PPT)最好的方法原则图示：爸爸妈妈开心，我也开心，又能解决问题。

4、讨论：发愣、争斗、放弃、沟通的方法，哪一种更能解决问题。

(放弃可以用，但并没有完全解决你们之间的矛盾，有没有更好的办法呢?)

5、(PPT)猪妈妈小结：当你和爸爸妈妈发生矛盾时，可以大胆地说出自己的感受和想法，再和爸爸妈妈商量做出一个约定，这样才能解决你们的矛盾。

(PPT)用图示小结沟通的方法：大胆说出心情和想法，再做出一个约定。

三、应对训练：

1、情境表演：如果你就是视频里的这个小男孩，你会怎样对自己的妈妈说呢?

扮演小男孩子大胆说出心里话。

2、绘画游戏：在生活中，除了爸爸妈妈，你还和其他人发生过矛盾吗?现在请把和自己发生过矛盾的那个人画出来，完成后拿着你的小画板，勇敢地把自己的感受和你希望和他做的约定说给他听。(放柔和的音乐)

四、整合：

猪妈妈总结：小朋友们，人与人之间发生矛盾是非常正常的事情。当你们和别人发生矛盾的时候，都可以用我们今天讨论出来的方法，向对方大胆地说出自己的感受和想法，当然也要听听对方的感受和想法，大家一起商量，做出让大家都开心，又能解决问题的一个约定，猪妈妈相信你们会变得更开心。

活动总结：

本次活动是一次新的尝试：用心理辅导的方式，进行幼儿心理健康的建设。活动开始，从幼儿一起玩游戏体验到有人陪着玩的开心心情，到看视频感受视频里小朋友与妈妈之间发生了矛盾而产生的失望、难受等情绪。因为视频里的内容是父母弄手机而无法陪伴孩子的情况，这样的情况许多的幼儿都遇到过，所以当看到视频时，会与视频里的孩子产生了深深的共鸣。老师再来引导幼儿讨论发现沟通是最好的方式。于是梳理出沟通的简单方式并利用情境表演和绘画游戏对这样的方式进行练习。活动中幼儿参与度较高，特别是对着自己画的人物进行讲述时，虽然是一种新的形式，但幼儿们都积极地尝试着。

心理健康小班教案(篇5)

老师们大家好：

今天我说的是小学中低年级的心理健康教育课，题目是《团结合作力量大》

一、说学生：

智障学生爱以自我为中心，又加之现在集体活动不多，大多数的孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受，耍小性子。这是因为孩子们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的意识。还有一些孩子内心渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺乏这方面的认识，也缺少这方面的指导。因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受合作的重要性，培养与人交往的能力。

二、说教学目标：

通过本节课的活动，让学生体验到团结合作力量大的意识，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法，能与身边的每一个人搞好关系。同时，学会用真诚、积极的态度与他人交朋友，体会团结合作而获得成功的快乐。

三、 说教法：

从学生实际出发，我以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。

四 、说教学过程：

（一）热身运动，激发兴趣。

在这次活动课中，以坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。我在上课一开始就组织学生听歌曲《幸福拍手歌》，师生围成一个圈，边走边跟着节奏拍手。有效激发了学生学习兴趣。

（二）实际操作，揭示课题。

实践是最好的`依椐。我请两个同学分别用五个或者十个手指系红领巾看谁快谁慢，让学生试一试、比一比、说一说，来揭示本节心理健康教育的课题，通过学生的参与，发挥学生的主观能动性，从而感受团结合作力量大的奥秘，引人入胜。同时渗透多种学科教育在内，有数学的比多比少；有常识教育的人有两只手，十个手指头，在一起做事就会比较快，我们的手指兄弟，各有各的本领，只有团结起来力量才大。让学生联系生活，结合实际，想一想手指的作用。拓展他们的思维，领悟手指团结的力量大，理论联系实际；还有师生互动场面：让学生倒计时数数，制造紧张而热闹的课堂氛围。

（三）游戏和角色表演，紧扣课题内容。

本节课的主要内容是以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。教学内容适合于低年级的教学手段，如游戏“拔河比赛”和“分豆子比赛”；角色表演有“值日生扫地”。学生们的学习兴趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河这一项目，让学生认识到个子高矮和体重多少及个人体质，还有人数的多少与比赛输赢是有直接关系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通过把红绿豆分开并运送到超市，看谁做得快，请优胜组的学生们说出胜利的秘诀，从而体会到一起做事情不仅要团结还要懂得分工合作；为了进一步巩固“做事情除了要团结还要懂得分工”我开设了角色表演“值日生扫地”，通过同学间的讨论，上台各抒己见，既教育学生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又对学生进行了一番思想教育----如学校大扫除时不拈轻怕重，应该大同学挑重活干，小同学做些力所能及的事，不要依赖别人，在家里也一样。

这样由有了一定的认识到进一步认识，再到更加深刻的巩固，符合了智障学生循序渐进这个特点，以游戏活动为主，以学生为主体，充分发挥学生个性差异，在玩中学习，玩中认识，玩中体会。从游戏比赛中寻找合作成功的快乐与失败的教训，每一个环节都围绕着“团结合作力量大”这一主题展开，环环相扣，互相照应，充分体现了主题明确，重点突出。为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利完成了教学目的。

（四）分享学生体验结果，总结教学内容。

此环节，我请同学们各抒己见，说说自己从这节课中学到了什么，说出自己的体会，从而反馈了本节课的教学内容。让学生们感受到了团结就是力量，团结就是胜利，团结也是一种美德，团结还能感受快乐！快乐使人身心健康，愿同学们都能快乐健康地度过每一天！让同学们畅所欲言，说出自己心中想说的心里话。使教学目的得到升华。并把快乐健康的心情带到课堂外，校园外……

五 、说体会：

在这次活动课中，以 “团结合作”为主线，通过热身运动，游戏活动，角色表演，同桌互相讨论，自由发言，激发学生的运动兴趣，肢体活动能力，促进学生健康成长。在游戏活动中体验团结与成功的乐趣。当然，在活动过程中，可能有的学生会有情绪高涨，爱自我表现，会不由自主地上台表演或发言，出现纪律涣散，难以控制等场面，但我想，通过本次活动课定能增强学生与人为善，和睦相处的意识，或多或少纠正了他们以自我为中心，不合群的缺点。从而帮助他们逐渐消除一些人际交往的障碍。

心理健康小班教案(篇6)

活动目标：

1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

活动准备：

音乐，笑、生气、哭的图片。

活动过程：

一、歌曲导入

1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）

2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？

二、体验情绪

今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。

1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）

2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？

3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）

三、情绪调节。

师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？

师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）

教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。

四、角色表演。

1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。

2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。（体验帮助别人后的快乐）

五、欢庆舞

让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛高潮中结束。）

心理健康小班教案(篇7)

活动目标：

1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。

2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。

活动准备：

1、绘本《我好害怕》。

2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

3、打针情景。

活动过程：

一、绘本植入，引出害怕心理。

——你们看，谁来了(小熊)

——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了(不高兴、生气、害怕)

——发生什么事情了呢，我们一起来看看。

——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、经验迁移，说出自己的害怕。

1、根据记录图，讨论自己的害怕。

——那你有害怕的时候吗(有)

——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友

说一说。(老师巡回倾听)

2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么(大灰狼)

——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)

——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)

——我们来做做害怕时的样子。

——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、经验归类梳理。

——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇)

总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

——你害怕的是什么(刀)

——为什么(因为它会把人割伤的)

总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西

(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

——你害怕的是什么(打雷)

——为什么(很响，很吓人)

——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)

心理健康小班教案(篇8)

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点：

正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

活动准备：

红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

活动过程：

（一）语言导入

1、 以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、 幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、 幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。

（二）认识高兴和生气的表情

1、 说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

2、 做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

（三）说说高兴与生气的事

1、 卡片联想。

（1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

（2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。

（3）把卡片送回家

（4）验证卡片

2、 生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？

（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：（1）可以独自呆一会儿消消气（2）可以对别人说出生气的原因（3）为别人想一想（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

（四）做做高兴生气的脸谱

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

（五）做做高兴的游戏

1、 幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2、 教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）

提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？

如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？

活动反思：

本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

心理健康小班教案(篇9)

课前提示：

每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。

活动目标：

重点目标：

1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。

2、幼儿能讲出自己想象的世界。

相关目标：

1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。

活动准备：

玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。

活动过程：

过程1：导入

1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。

2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。

小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的世界里快乐吗？

你们希望自己的世界里有谁呢？

总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

过程3：画画“我的世界”

教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。过程4：讲故事

教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。

建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。

心理健康教案经典

我在此向各位推荐一篇关于“心理健康教案”的文章，如果您觉得内容有所收获，希望您能分享给身边的朋友。每堂课的教案和课件需要老师们特别去准备，所有教师都需要对自己的教案和课件挂心。教案能作为评估和进一步提升课堂教学效果的有效工具。

心理健康教案【篇1】

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

(学生发言后教师总结如下)：

教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，

班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极再积极，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)坚持一颗平常心和正确的积极心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强积极心，努力搞好学习。

心理健康教案【篇2】

课前提示：

小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。

活动目标：

1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

2、幼儿喜欢并大胆参与活动。

活动准备：教学挂图。

活动过程：

1、导入活动。

教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！

2、看图片，理解故事。

（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）

医生在干什么？（在打针）

壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）

那明明呢？（明明很害怕）

（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习（勇敢，不怕打针）

（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。

（4）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。

3、练习

（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。

（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？

（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？

（4）教师总结。

建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

心理健康教案【篇3】

心理健康辅导课教案

一、《请让我来帮助你》

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己解决自己的问题的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学对象：初中生（一年级）教育时间：一课时 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：同学们，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？ 教师小结

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导

如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？

三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？ 指名表演：

（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。

四、表扬与奖励

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌

今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

全班齐唱《请让我来帮助你》

二、《学会珍惜》

——我的五样

教学目标：树立起学生学会珍惜的概念。珍惜眼前所拥有的，珍惜自己心中最宝贵的，珍惜最值得自己珍惜的

教学重点：引导学生找出自己最宝贵的东西，并珍惜自己选择的最宝贵的东西。教学难点：老师在讲授《我的五样》时，如何与学生达成情感上的共鸣，使学生切身体会到，学会珍惜是当务之急，必须从现在开始！

教学时间：一课时

教学对象：初中生（二年级）教学过程：

一、情景模拟导课

给学生做一段小催眠，在整个催眠的过程中，会涉及本科主题——自己最宝贵的东西（5分钟）

二、行为指导

1、请学生们拿出纸和笔（注：纸必须是纯白的、洁净的。笔必须是有颜色的）写下刚刚在情景里看到的那五样东西。（10分钟）

2、同学与同学之间交流，看看彼此都写下的是什么？（2分钟）

3、点同学回答，自己写下了什么？为什么要写哪些东西？（5分钟）

4、引导学生删除五样中的一样，注意观察学生的表情，点一到两个学生回到此时的感受（3分钟）

5、再删除一样，观察学生的表现，点一到两个学生回到此时的感受（2分钟）

6、再删除一样（1分钟）

7、继续删除一样，继续观察学生的表现。点学生回答自己还剩下的东西及此时的感受（10分钟）

三、引出主题（15分钟）

“选生命中的五样”，“弃生命中的四样”，“议生命中的一样”是一个抉择的过程，人生会有很多的抉择和放弃，然而我们始终会对一样东西不离不弃，那就是留在我们所写的纸上的这一样，既然是我们选择的，我们该怎么做呢？——引出珍惜的意义（板书）

四、总结

1、生命中会有很多的选择与放弃，在得与失，选与弃之间，我们到底该如何权衡呢？那么就请遵循我们内心的声音，选择最值得我们珍惜的那一样。

2、通过今天的情景模拟，我们大致知道了自己内心最宝贵的，最珍惜的是什么。那么接下来该怎么做呢？——细化到具体行为

例如：选择珍惜父母，我们应该少和父母发脾气，多帮着父母做家务，听从父母的教诲（板书）

选择珍惜时间，应该利用好每一寸光阴，使自己有所收获。（板书）

3、让大家收起刚刚留在纸上的那一样东西，亲吻它，并从内心告诉它，你此时此刻的想法（可出声），细心收起自己的那张白纸，一如收起一张既定的船票。知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。

五、课程结束

总结幸福：

1、莎士比亚说: 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过

2、幸福很简单，简单得在它来到我们身边的时候，我们根本无从察觉。在寻找幸福的大军里，我们缺少的是标榜“真正幸福含义”的旗帜。幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。珍惜全部的拥有，就是最幸福的人。

3、时时在想，幸福离我有多远？却被自己一个一个的理由推翻，原来，幸福一直就在我身边。很小很小的时候，有亲人温暖的怀抱，有可亲可爱的伙伴陪着自由的玩耍，一起唱着的歌如鸟儿的欢叫声回荡在大自然赐于的每一个脚落，那个时候，幸福就在身边。

时间逝去，我们都在成长。成长中的我们，在一次次考试结束后捧回的奖状，在一次次得到肯定和赞赏的眼光中，在一次次战胜困难的时候，都会领略到幸福的滋味，虽然当中多了一份苦恼，可是仍然感到了幸福，幸福就在我们身边。

成长的过程里总会有些意外的惊喜和意外的悲伤跳跃在眼前。一个可以随意撒欢的年纪是乎渐渐远去，似乎生命中最初的纯真就那这样恋恋不舍地留在当初那纯粹的心性里了。当面对这世界层出不穷的复杂时终于忍不住在眼神里注满了无奈时。我理解的少年时那段时光的可贵。

4、人生的光彩在哪里？

早上醒来，光彩在脸上，充满笑容的迎接未来。到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆的活在当下。到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地的做好自己。

原来人生也很简单，只要能懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光彩。友情：

你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的友谊，友情只是来自于无限的容忍与互相尊重。心情：

如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

心理健康教案【篇4】

设计意图：

现在的社会是一个合作的社会，一个人有了合作的精神，那么也就成功了一半，人与人相处，只有合作，才能把事情办好。但是，现在很多幼儿已经形成了以"自我为中心"的不良性格，久而久之，是幼儿形成了不合群、不合作等不良行为，与其他孩子相处时就会表现出各种各样的不适应。因此，需要我们重视幼儿谦让、合作的教育。让幼儿懂得合作的意义，激发幼儿的合作意识，体验与别人合作的快乐。

活动目标：

1、通过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。

2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

3、发展幼儿的语言表达能力和解决问题的能力。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

5、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。

活动准备：

课件《猴子和鹿》，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。

活动过程：

一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里？你们可以互相商量商量，看有什么好办法？出示球，按照你想的方法咱们试一试。（幼儿探索尝试）你们谁成功了？说说你用了什么方法？

二、看课件，了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今天真高兴，老师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见？放课件，提问：

（1）小朋友，你们猜谁能成功？为什么？

（2）他们成功了吗？为什么没成功？遇到这样的困难，你猜他们心里会怎么想？怎样才能摘到桃子呢？开动你那聪明的小脑筋，帮他们想个好办法吧。我们大家可以互相商量商量，这样办法就更多了。

（3）结果怎样？他们成功了吗？为什么一开始没能摘到桃子，而最后他们却成功的摘到了桃子？现在你想对他们说什么？小结：老熊说的很对，其实我们都有自己的优点和长处，但只有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗？看来，合作的力量真大，那么我们平时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的？

三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

师：（1）他们在干什么？一个人能做到吗？

（2）他们为什么吵起来了？吵架能解决问题吗？你认为该怎么解决？如果是你，接下来你会怎么说？怎么做？

（3）两个人要想走的又快又好，你认为该怎么合作？小结：两个人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

活动延伸：

游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应该怎样合作？（商量）商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，咱们一起到外面去试一试！

活动反思：

活动过程中，注意用教师的语言和眼神与孩子进行交流，为幼儿积极创设一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的创造力和表现欲望。注重幼儿个别差异，采取重点帮助、重点引导的形式，充分肯定他们的优点，使其能自我欣赏，产生积极情绪，从而自信起来。让幼儿真切地感受到自己的独特性。引导孩子在生活中体验成功的快乐、发现别人的长处，并学会赞美、帮助别人。

心理健康教案【篇5】

活动目标：

1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

2、幼儿喜欢并大胆参与活动。

活动准备：

教学挂图。

活动过程：

1、导入活动

教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！

2、看图片，理解故事。

（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）

医生在干什么？（在打针）

壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）

那明明呢？（明明很害怕）

（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。勇敢，不怕打针。

（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。

（4）教师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。

3、练习

（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。

（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？

（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？

（4）教师总结。

建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

心理健康教案【篇6】

一、活动背景：

庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。

作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”。

我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。

活动对象

小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生

教育目标

1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。

2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。

3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。

四、活动准备：进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制作相关课件资料。

五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。

六、活动过程：

(一)团体暖身

视频导入，认识病毒

1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。

2.疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的“心理小医生”，抗击这场严峻的'疫情。揭示主题，齐读做好自己的“心理小医生”。

3.面对疫情，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢?

4.列表归纳：打电话多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。

5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?

A会B不会C也许会D不好回答

6.每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停止恐慌。

7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。

防控疫情，检视自我

1.讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，注意饮食、用水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。

2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：

3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。

4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。

5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢?

6.学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。

7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。

8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?

1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。"我们也要出点力。

9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。

11.算一算你得了多少红包?

12.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都过得充实而精彩。

(四)团体结束

防控疫情，众志成城

1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓"，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。

2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做?

3.学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。

4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧!《心灵之语》，自愿分享交流。

5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。

6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《加油!武汉》

七、活动反思

这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。

传染性和致死性带来的大众恐慌情绪，潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理问题，因此如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。

因此，这节针对小学生的心育班会课，一定能帮助孩子们更好地认识了解疫情，做好心理调节，过一个充实的有意义的假期。

教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒;团体转换进入角色，了解疫情;团体工作防控疫情，检视自我;团体结束防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建设，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。

心理健康教案【篇7】

设计意图：

随着社会的进步，科技的发展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人分享品质。为适应当今飞速发展的社会需要，从小培养孩子的合作意识，团队精神是非常重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“乐意与人交往，学习互助、合作与分享。”由此可见，培养幼儿建立“与人合作与人分享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以经常听到幼儿在互相的争抢玩具，互相地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真快乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作成功的愉悦。

一、活动目的：

1、使幼儿初步认识到学会合作的重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。

二、活动重点：

帮助幼儿树立团结合作的思想。

三、活动难点：

使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。

四、活动准备：

1、有音乐背景的PPT10张。

2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。

3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。

五、活动过程：

（一）导入课题，激发兴趣。

1、谈话

师：我是谁？（相互问好）

我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

2、练习动作

师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作）

（二）体验游戏，学习合作。

1、谈话

师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？

2、游戏《快乐岛》PPT2—8

游戏若干次结束。

（三）实践活动，总结提高。

鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。

设问：发生什么事了？那怎么办？

师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。

2、游戏《纸球出瓶》PPT8

游戏第一次。

设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？

你们为什么没有救出蛋宝宝？

（总结、分享成功和失败的原因）

游戏第二、三次。

小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！

（四）结束活动。

师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。

心理健康教案【篇8】

《拥有快乐的情绪》

教学目标：

1认识、体验和表达人类的各种共同情感。

2最初学会调节情绪，使自己经常有一个愉快的心情。

教学目的：

1让孩子逐渐了解自己和自己的情绪，并学会对其进行初步的调整，使他们经常有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法、表演法、情景教学法

教具：多**教学、实物、**等

教学过程：

步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？

（高兴，紧张，害怕，高兴…）

步骤二、游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，**停轮到谁谁就得表演节目。

（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生获得失望、兴奋、喜悦等各种情感体验）

步骤三、认识情绪

1采访：目前来访的学生心情如何？

根据学生的回答在黑板上写下，指出这是情感。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

想象一下，他为什么这么高兴？

逐一出示**，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、悲伤、好奇、兴高采烈……）

步骤四、体验、表现情绪

游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，请两个学生来拿）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情感：你想知道里面有什么吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在得到礼物的过程中经历了各种各样的情绪。

步骤四、情景表演

1以小组为单位，根据提示内容，排练心理情景剧。

课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1） 当你妈妈来学校看你的时候

（2） 当你想去同学家，但妈妈不同意

（3） 当你考试成绩好的时候

（4）考试不及格，父母批评你

（5） 当你付钱的时候，当你发现你身上没有钱的时候

练习五分钟左右。让两三组学生上台表演，

演出结束后，老师进一步指导学生如何在生活中保持快乐的心情，摒弃坏的情绪。

步骤五：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

步骤六、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为学生准备了一个垃圾桶。你知道它是用来做什么的吗？老师希望学生们把所有的坏情绪都扔进垃圾桶，把好的情绪留在心里。

最后，我们齐唱一首歌曲《我们都是快乐的人》！

心理健康教案【篇9】

尊敬的各位评委、老师

大家好！今天我说课的题目是《生命，美丽的旅程》。

一、本课教学理念

当班主任这么多年来，我发现现在的孩子，对自己的存在很漠然，也就是对自己的生命看得很淡薄，甚至不少孩子连自己是怎么来的都不知道。班级上个别孩子经常暴力伤害别人，有时也自我伤害，他们很轻视自己生命，那必然就伴随着对他人生命的轻视。他们对自己的身体缺乏尊重和珍惜，就必然漠视他人的痛苦。他们不会体会他人的疾苦，所表现出来的自然就是冷漠。因此，我们的教育要让每一个学生懂得生命对于每个人只有一次，它是人生最宝贵的。我们要教育学生认识生命，引导学生欣赏生命，期许学生尊重生命，鼓励学生爱惜生命。要让他们懂得父母养育之恩，热爱父母……要让青少年的生命有质量，生活得开开心心，拥有积极的人生态度，才能创造人生的辉煌。基于这一理念，我确定了《生命，美丽的旅程〉〉这一主题，这既是对学生成长过程中现实问题的引导，也是为他们社会性成长奠定基础。

二、教材理解

生命教育是一门新课程，无论对于老师还是学生来说都是新鲜而又陌生的。生命教育这个看似熟悉而又浅显的名词，每个人是否真正的理解并且做到珍爱生命，这正是我们面临的问题，也是我们本册书要解决的问题。本节课是全册教材的第一课，统领全册内容，本节课起到一个引领的作用。基于我对教材的理解，我设置了如下的教学目标：

三、教学目标

1、让学生知道什么是生命教育，明确生命教育课堂是什么样的，同时喜欢上生命教育课。

2、帮助学生了解浅显的生命科学知识，使学生了解自己的出生过程。

3、引导学生认识到生命来之不易，懂得父母养育之恩，体验到生命宝贵，感受到成长的快乐。

4、激发学生对个体生命的自豪感，培养学生热爱父母、树立珍爱生命的意识。

四、教学环节

小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级要求略低，但对于活动的参与性、情感性要求更高，因此在设计本节课时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开展活动的环境条件等。为了注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生积极性、参与性和情感性、体现学生的主体性原则，我设计了活动过程四部曲。下面我就具体说说我是怎样教学这一课的：

（一）谈话导入，切入主题

我先告诉孩子们，我们上的这个课叫生命教育课，然后问孩子什么叫;生命教育;，让孩子们结合自身谈对这个概念的认识，让他们畅所欲言，不局限他们的思维，因为对于生命教育的准确概念，目前还没有。所以我只能通过一些专家的说法以及曾经从事过生命教育国家的做法来告诉学生对这一概念的认识，加深他们对生命教育的理解。接下来我告诉孩子们，我们的这个课在课堂上是由活动组成，通过体验、感悟、理解、珍爱，需要真情的流露。在课堂上知识性的传授几乎没有，不需要写作业、背题。我通过这些和其他学科的.对比，学生一定很兴奋，心有所动喜欢上这门课程。

（二）开启生命美丽的旅程

有了第一小节的开始，学生兴趣渐浓，接着我就抛出一个既简单又神秘的问题，;你是怎么来的;这个问题困惑着诸多孩子，因为在传统教育中，教材里没有答案，老师和家长对学生;我从哪里来;的提问予以回避，生命世界对每一个学生都有着神秘感，因此学生会对这一问题产生极大兴趣，我让学生展开探究、讨论，然后让他们起来说说自己的爸爸妈妈都怎样告诉自己是从哪里来的。孩子们的答案会是五花八门，古怪有趣的，比如从大海里捞的，从超市里买来的，从地里长出来的，或是吃进妈妈肚子里的。此时的课堂一定很热闹，学生一定也很想知道自己到底从那里来得，趁着这个机会我赶紧带领学生走进生命的旅程，以课件形式向学生展示：妈妈和爸爸的结婚———《受精的过程》，——婴儿诞生，边看我边向孩子门解释。小孩的诞生，一半来源爸爸，一半来源妈妈。爸爸妈妈结婚后，爸爸身上的一个叫精子的细胞，和妈妈的一个叫卵子的细胞结合在一起，形成受精卵，受精卵在子宫内膜开始孕育，成长为胎儿，在妈妈的肚子里慢慢地长大，然后经过280天出生为婴儿，长大后就成了你。这样就深入浅出地让学生了解了生命的由来。从中使孩子们明白：是爸爸妈妈共同给了生命，他们是在妈妈的肚子里长成的。而且在这个过程中我特别强调，你是爸爸很多的精子中最勇敢的一个。所以每一个人都是独一无二而且是最勇敢的。这样孩子们就会觉得自己是最棒的也有了自信心，使他们觉得应该学会珍惜生命，健康地成长，好好读书。

（三）创设活动，情感体验

在这个环节中，可以请一些家长参与其中。活动一，先让学生向妈妈了解怀孕时的感受，然后让学生拿出事先准备好的十斤沙袋子绑在腰上，模仿妈妈怀孕的样子行走，最后让孩子们交流说说自己的感受。在游戏中学生感受到妈妈孕育的辛苦，初步感悟到生命的来之不易。学生在游戏活动中得到体验，情感在相互碰撞中得到升华。

活动二：让学生向父母了解自己出生的的经过和一些趣事，通过交流对对碰。让学生和父母一起回顾在自己成长的经历，使学生明白爸爸妈妈在自己的成长路上走的每一步都注入了心血，了解爸爸妈妈的辛苦，激发学生感激父母。我在组织活动中指导学生结合自己说出在成长的道路上父母是怎样呵护自己健康、快乐地成长。学生说一说他们的爸爸妈妈感人的一个个片断……，以此体会爸爸、妈妈对自己无微不至的关爱。也可以邀请家长和学生一起回忆成长中的往事，一起来说。以此激发学生对父母的感激之情。

活动三：珍爱生命，热爱父母。学生在感受到父母之恩时，我又接着问学生：;那怎样回报父母的对自己的爱呢？;学生通过一番真挚的发言之后，；我让学生每人做一个漂亮的卡片，写上一句话送给父母，感谢父母的养育之恩。通过整个活动，让;热爱父母，珍爱生命;的情感种子在孩子们的心田生根、发芽。

（四）朗读诗歌，感悟生命

此时孩子们的心中一充满浓浓的感激之情，这时我配乐朗诵诗歌《感悟生命》，然后让学生有感情的朗读，使情感得到进一步升华，以激发学生对生命的热爱和自豪感。

最后我进行小结，对孩子们说：;让我们继续在以后的生活中体验和父母共享成长的快乐，懂得生命是美好的，我们的生活还刚刚开始，所以我们一定要珍爱生命，热爱生活，热爱父母，让自己的生命焕发光彩。;

以上就是我对《生命，美丽的旅程〉〉这一节课的整体把握。经过四个步骤的学习，学生们可以感受到生命旅程的美好，以及对今后该如何珍爱生命，快乐生活，感恩父母有了更明确地认识，相信通过这节课的学习，会对他们的人生观和价值观的形成，以及心理状态的调整都具有一定的帮助作用。敬请各位评委、老师多提宝贵意见，谢谢。

心理健康教案【篇10】

主题：如何维护心理健康

在存在着亚健康和身体健康无缝对接的现象中，越来越多的人们开始意识到心理健康的重要性。大部分心理健康问题源于不良的生活与工作压力，即使是多少的时间，也会产生不良的影响，甚至被消耗掉生活的快乐。如何解决这些问题，维护心理健康，成为了人们的至关重要的问题。

首先，身体健康与心理健康紧密关联。保持身体健康可以完善日常生活与工作，管控压力做出所需的适应。睡眠充足、运动、饮食健康、环境舒适、个人卫生等都是影响人的心理健康的因素。此外，可以通过放松及休息、或者参加一些面对面的互动交流活动来舒缓压力。身体和心理都可以得以修复。

第二，要学会与自己和解，不要设置过高的期望与要求。有许多人在面对工作、生活甚至是自己时都十分苛刻。尤其对于那些注重完美主义和未能达到目标，会对自身的心理健康产生不良影响。面对自己的局限性，可以学会退而求其次。对我们的错误和失败要有所包容，学会宽容与自己相处，即使面对过去的错误，也要坚信未来。

第三，寻求帮助。心理健康问题并不丢人，寻求心理医生的帮助可以有效纾解心理压力，带来正面情绪。通过互联网，现在有很多心理诊所和心理咨询信箱提供心理咨询服务，还有许多相关团体与社区，可以向他们咨询并寻求帮助。

维护心理健康是一个长期的过程，也需要一个关注自我的过程。在我们改变自己、维护健康的同时，还能对家人和周围的人产生积极的影响。所以，从现在起，我们不妨去减少压力、放松身心、并且从容积极地与他人、世界相处。如果我们能够通过这些途径来真正地管理自己的情绪，那我们也可以让生活更加丰富多彩、快乐开怀，不受心理问题和障碍的影响。

心理健康教案【篇11】

本节课是闽教版《小学心理健康教育》三年级下册第二单元第一课的内容。一方面，大部分小学中年级的学生彼此之间逐渐建立起较为稳定的同伴关系，但是这一时期的学生自我中心日益突显，语言行为上的不良表现直接影响同伴之间的交往，更有甚者，付诸以攻击性行为。另一方面，不少学生渴望能拥有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他们成为了班级里的独行侠。本节课旨在教会学生学会主动热情地交友，用自己真诚的态度、恰当的语言、得体的行为提高交友的成功率，从而达到改善人际关系，提高人际交往能力的目的。

(一)体会和感受交友所带来的愉悦感，培养主动交友的意识。 （二）掌握主动交友的技巧，敢于和乐于向他人伸出友谊之手。 （三）提高学生人际交往能力，增强自信心。

感受与人交往的乐趣,掌握主动交友的技巧。

学会主动向他人伸出友谊之手，提高人际交往能力和交友自信心。

首先，以猜谜语导入主题，既能激发学生的好奇心，积极参与到课堂中，活跃气氛，又能紧扣题目，引出本节课内容。其次，通过有趣有料的《交友竞赛》活动，用三条具有鲜明对比性的交友妙计，引起学生的课堂参与热情，活跃课堂气氛。同时，让学生带着问题参与活动，思考，为什么三位同学的交友结果如此不同？保证学生都能有话可说，教师再联系学生实际，总结出交友过程中应主动热情，面带微笑这一重要的交友妙计。为巩固知识点，我在这一环节最后让全班都能用这一妙计向同桌伸出手，面带微笑打招呼。再者，自制拍摄符合学生学习生活的交友情境，让学生在熟悉的情境中进行反思，在交友过程中，光主动热情可不够，我们还需要注意交友时的说话要和气，待人需礼貌，更要用自己的真诚态度去打

动别人，才有可能交到真正的朋友。最后，将理论落实于实践活动当中，将交友心愿写在纸上，再大胆、大声在将它向同学说出来，使学生真切地感受到交友的快乐，并敢于主动交友。最后，以小诗升华和结束课堂。

教学视频、多媒体课件、教学情境 八、教学过程：

1.师：同学们，上课之前，咱们先一起来猜个谜语。比一比，谁猜的又快又准确（请看大屏幕）：“两月见面结伴行，大圣两字各取半。请你猜一个词语。（朋友）

3.师：同意吗？真厉害，就是朋友。你们喜欢交朋友吗？

4.引入主题：今天，让我们一起走进心理课堂，探讨有关交友的问题吧。（出示课题，生齐读课题:《伸出你的手》)

1.师：同学们，你们会交朋友吗？现在咱们就来一场交友竞赛。

2.师：老师这里有3个交友妙计，分别装在这三个锦囊里。老师想请3个同学上台来，分别用这3条妙计现场进行交友，哪3位勇士敢来接受挑战？

请你面带微笑，主动走到同学面前，伸出手大声问：“你好，你能和我交朋友吗。”

请你面无表情，主动走到同学面前，伸出你的手，用凶巴巴的口气对同学大声说：“你跟我做朋友。”

请你面带微笑，静静地站在原地，不发出声音也不说话，等着其他同学主动走过来和你交朋友。

3.师：其他同学也有任务。老师想请其他同学来当一回文明的小观察员，仔细观察3位同学的交友方式，看看你有什么发现？

6.师：为什么结果会如此的不一样呢？谁来说说你的发现。

7.师：是啊，要想交到朋友，我们要学会鼓起勇气，大胆地走出第一步，主动伸出自己的友谊之手，带上微笑，让别人知道你的交友意向。（出示板书：主动热情，面带微笑）

8.师：如果再给你们一次机会，你有信心能交到朋友吗？

9.生再一次尝试用主动热情、面带微笑的方式交朋友（预设：成功交到朋友）

10.师：在生活中，你有主动交朋友的经历吗？成功还是失败？

11.师：是呀，成功交朋友让我们感到幸福快乐，失败也不用伤心，每个人都有选择朋友的权利，学会尊重他人的意愿。

12.活动：现在，请你伸出你的手，带上你的笑容，和同桌打声招呼吧。

1.过渡语：从大家脸上洋溢的笑容，老师就知道，你们现在很开心。老师今天也带来了一位同学，他也特别热情，喜欢帮助别人。可是，别人不太愿意和他交朋友，这是怎么回事呢，我们一起来帮帮他吧。

A:江周，快上课了，你怎么还走的跟乌龟似的。 B:你才像乌龟，关你什么事。

A：你在做什么，咱们出去玩吧。笨死了，这题老师刚刚才讲过，我告诉你。 B：走开走开，不用你管。

A:（看到同学在收拾图书角，走过去，一把抢过他的书，笑着说）我来弄，我来弄，这个我会，我帮你弄比较快。

3.师：为什么没有同学愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建议？

4.师：是呀，要想交到朋友，光主动热情可不行，还要注意和别人交流的时候要学会说话和气，礼貌待人。（板书：说话和气，礼貌待人）

心理健康教案【篇12】

心理健康教案

主题：拒绝焦虑，追求心灵平静

一、引言：

近年来，焦虑成为了一个普遍的心理问题。社会的快节奏、高竞争的环境以及复杂多变的生活压力，使人们经常感到焦虑。焦虑不仅会影响个人的心理健康，还会对身体健康和人际关系产生负面影响。因此，培养良好的心理健康习惯，积极抵御焦虑，追求内心的平静，已成为当下亟待解决的问题。

二、目标：

1. 了解焦虑及其产生原因；

2. 学会有效应对焦虑的方法；

3. 培养良好的心理健康习惯。

三、教学内容：

1. 焦虑的定义及其产生原因：

a. 焦虑是一种心理状态，表现为内心的不安和紧张。

b. 焦虑的产生原因包括压力过大、不良的生活习惯、自我要求过高、恐惧和焦虑的循环。

2. 焦虑的危害：

a. 影响身体健康：压力和焦虑会导致身体不适、免疫力下降等身体问题。

b. 影响心理健康：焦虑容易导致抑郁、自卑等心理问题。

c. 影响人际关系：焦虑会导致人际交往的不畅和矛盾的产生。

3. 应对焦虑的方法：

a. 自我认知：了解自己的焦虑模式和原因，认识到焦虑的非理性。

b. 身体放松：通过运动、呼吸操等方法缓解身体的紧张。

c. 情绪调节：学会倾诉、表达情感，寻求支持和帮助。

d. 时间管理：合理规划时间，减少压力。

e. 心理调适：学会正向思考，培养积极乐观的态度。

f. 其他方法：例如冥想、沉思等，寻找适合自己的方法。

4. 培养心理健康习惯：

a. 保持良好的生活习惯：规律作息、健康饮食、充足休息等。

b. 培养爱好：选择感兴趣和擅长的事物，增加生活的乐趣。

c. 建立良好的人际关系：积极交往、关心他人、寻求支持。

d. 学会适度放松：注意休息和调整，避免长时间紧张和压力。

四、教学方法：

1. 理论讲解：通过讲解焦虑的定义、危害和应对方法，帮助学生了解焦虑并树立正确的认知。

2. 小组讨论：让学生以小组为单位进行讨论，分享各自的焦虑体验，并探讨有效应对焦虑的方法。

3. 角色扮演：安排学生进行角色扮演，模拟真实生活场景中的焦虑情境，让他们实践应对方法。

4. 案例分析：通过分析实际案例，让学生了解不同情况下的焦虑表现和解决方法，培养分析和解决问题的能力。

五、教学评估：

1. 学生参与度：通过观察学生的课堂表现和讨论参与度，评估学生的学习积极性。

2. 解决问题能力：通过学生的角色扮演和案例分析，评估学生的理解和解决问题的能力。

六、总结：

通过本教案的设计与实施，学生可以了解焦虑的定义和危害，掌握应对焦虑的方法，并培养良好的心理健康习惯。通过不断的实践和反思，学生可以更好地拒绝焦虑，追求内心的平静，从而提升自身的心理健康水平。

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