小学生寒假学习计划10篇。
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小学生寒假学习计划 篇1
一、作息时间表
7:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理);
8:30—9:00吃早饭;
9:00—10:00写寒假作业;
10:00—11:00自由活动(到外面活动或者看电视等);
11:00—12:00练字或读书;
12:00—12:30吃午饭;
12:30—13:30休息(不休息就自由活动);
13:30—15:00看书或练字(过年期间有活动就参加活动);
15:00—16:00写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业);
16:00—18:00自由活动(可以跳绳等活动);
18:00—18:30吃晚饭;
18:30—20:00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏);
20:00—20:30看书;
20:30睡觉。
二、寒假作业清单
(1)语文。
1.每天坚持为家人朗读x钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单,也可以自己挑选课外书进行阅读,并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3.采访x名不同的人,记录整理他们的新年愿望,简要写出自己的采访感受。
4.每日一拍,配以文字,记录寒假生活。
5.与亲人一起观看春晚,尝试对节目进行评价。
6.原创x条新年祝福短信,搜集不少于10副春联,并为家里手写一副春联。
7.当一次小老师,召集不少于三个同伴,尝试上一节语文课,用照片和视频记录过程。
8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字,指出错在哪里,正确的字该怎么写,并记录。
9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10.用图文并茂的办法,以时间为序,编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话,一段话均可。
11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
(2)数学。
1.设计一份xx年台历。
2.和家人罗列年货清单,购买年货,计算开支,高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3.记录每一笔压岁钱的来源及金额,制作一个压岁钱使用方案。
4.发现生活中的对称现象,拍照记录,并查找其对应的对称类别。
5.和伙伴玩拍球游戏,根据游戏,设计一道乘法题和一道除法题并解答。
6.用身边的物品,根据自己的想象做一个3D图形。
7.用尺子测量房间物体的长度,并记录。
8.阅读一本你喜欢的数学读本,开学分享你的收获。
9.认识七巧板里的图形,并拼组自己喜欢的图案,把它们画在纸上,涂上好看的颜色。
10.找一找生活中的“植树问题”,并尝试讲解。
(3)英语。
1.设计个性字母卡。
2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。
3.制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
4.学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5.用英语和画笔,将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
6.制作专属单词本(至少有x页,每页x个单词以上),从而了解英语字典的结构,理解所学词汇的含义。
7.制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
(4)科学。
1.制作一份天气日历,记录寒假每天的天气情况。
2.制作一个土电话,与家人、伙伴用土电话进行通话。(材料:纸杯、棉线、火柴)
3.尝试做一做本学期做过的实验(至少两个),并做记录。
4.亲手萌发一份绿豆芽,完成实验报告,并为父母炒一份豆芽菜,感谢他们辛劳的付出,记得拍照留念。
5.发现身边的科学问题,进行收集整理,并试着解答。
6.统计家里一天的垃圾情况,包括类别、重量、是否可回收等。
7.把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。
(5)体育。
1.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏,开学介绍给同学们,一起玩一玩。
2.了解一个冬奥项目,认识我国在该项目上的知名运动员。
3.选择自己最需要或最喜欢的运动项目,至少进行x次大运动项目锻炼。
(6)音乐、美术。
1.演唱一首美好的歌曲祝福新年,拍成视频,晒在家校沟通群内。
2.生肖是中华传统文化的一部分,以自己喜欢的艺术形式(绘画、剪纸等)表现“鼠”。
3.与父母合作,创意装饰家庭小空间。
4.收集身边的废旧物品,发挥想象,做一件艺术品。
5.按照“年”和“冬”两个主题,用巧手画下自己的寒假生活。
(7)品德与生活。
1. 总结20xx年x件让自己引以为傲的事,并把它记录下来。
2.学会一项家务技能和一项急救技能。
3.挑战七天不上网,不玩手机。
4.前往家长单位,体验“一日工作”。
5.留心长辈怎么做客、待客,问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的,通过比较,记录你的体会、感悟。
6.在春节期间向长辈、老师、同学打一个电话或发一条短信互表新年祝福。
7.制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。
8.对春节浪费现象进行调查,并撰写调查报告。
9.制订一份新年成长计划。
10.可以用一周时间与本班同学交换家庭,自愿结成“家庭留学生”小组,与对方父母共同生活,一起吃饭、学习、游玩。
小学生寒假学习计划 篇2
快乐的寒假就要到来,为了使我的寒假变得更充实有趣的同时学习功课也不落下,我要定个寒假计划,以方便我执行。
因为过年后要走亲访友去拜年,就没时间写作业了,所以我决定在过年前将作业完成。也就是在2月*号前完成作业,除去今天不算,也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所有作业写完,下面是我十天的作息表:
7:00起床,然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙;
7:30吃早餐,然后在家里做一些运动;
8:00-8:40做英语作业;
8:40-9:00休息;
9:00-9:40做语文作业;
10:00-10:40做完数学作业;
10:40-11:20看一本多课外书;
11:30-12:00吃午餐;
12:00-13:20休息;
13:20-15:30学跆拳道;
15:20-16:20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的);
16:20-18:20再看一本课外书;
18:20-19:00随便玩什么(玩20分钟电脑,剩余找别人玩);
19:00-21:00看情况,作业多就再做作业或看电视;
21:00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。
怎么样?不错吧!还有,在此说明为什么看课外书时间长,因为我准备在寒假看完三本书。
不过再好的计划不执行是没有用的,所以不能只说不做,那样一点用处都没有呢!
20××小学生寒假学习计划(四)
岁月如梭,转眼又是一个寒假到来,这是我小学生涯中的第二个寒假。我想利用这个假期来充实自己的学习与生活。我决定从以下几方面入手。
一、学习方面首先,我要把学过的语文知识再多看多背多默,更好地巩固基础知识。还要多看课外阅读书,积累一些优美词句,以达到拓宽知识面的目的。其次,我要多做口算题,把解题速度提高上去。然后,我还要多背单词,多做听力训练。最后,我会认认真真地完成老师布置的假期作业。
二、体验生活方面这个假期,我要积极参加社区组织的各项社会实践活动。要帮家人做些力所能及的家务活,不仅可以体验劳动过程中带给我的快乐和收获,而且还可以减轻家人的负担,不让他们那么辛苦。我还要跟妈妈去菜场买菜,把学到的数学知识应用于生活中,巩固数学知识。
三、兴趣爱好我喜欢画画、弹钢琴。假期里我想画一本属于我们家的画册,名字叫《***》。我还会多花点功夫练琴,争取弹出更多更美妙的音乐。
四:享受假期假期中我要多锻炼身体,比如跑跑步,跳跳绳,使新学期的体育成绩有所提高。我还会跟着家人去郊外,享受大自然的新鲜空气。
综上所述,相信我的寒假生活一定会快乐、生动而丰富。我真期待呀!
小学生寒假学习计划 篇3
一、在校计划表
1、上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话,打乱课堂秩序。
2、在学校要有礼貌,见到老师时要问好,放学时要对老师说再见。
3、下课的时候,可以在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书,不能追逐打闹。
二、作业质量计划表
写作业时要用正确的握笔姿势,把字写得工工整整,不能毛毛糙糙的,写错三个字扣一面红旗,如果这个星期内被扣掉五面红旗的话,这个星期则不能玩电脑。
三、放学后计划表
1、中午放学后,回家读一小时课外书。
2、下午放学后,回家第一件事是写作业,写完作业后可以适当地出去放松一下。
四、作息时间计划表
1、每天晚上八点四十开始洗漱,九点准时睡觉。
2、早上六点五十起床,做一做简单的运动。
3、七点半骑自行车上学。
五、游戏时间计划表
1、星期一——星期四不能玩电脑。
2、星期五——星期日可以玩电脑四十分钟。
六、学习成绩计划表
1、语文考93分以上。
2、数学考95分以上。
3、英语考97分以上。
小学生寒假学习计划 篇4
一、时间安排
1、每日的四个“1小时保证”
每日保证做一小时的语文或数学寒假作业;
每日保证一小时的无负担课外阅读;
每日保证一小时的英语自学;
每日保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每日必须完成以上计划;
每日的计划在得到“保证”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文和数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每日坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每日保证一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
小学生寒假学习计划 篇5
一、时间安排
1、每天必须保障完成
每天保障做一小时的语文寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的数学寒假作业,
每天保障一小时的户外活动。
每天保障30分钟英文记忆阅读。
每天保障写一句话。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到"保障"的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
春节前完成完成寒假作业,春节后检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买一至三本自己喜欢的任何书籍;
3、学习态度及注意事项
自己注意计算细心化的纠正。书写工整,拼音规范
三、活动安排
1、春节可以父母到亲戚家串门一到两次,可以找同学玩一到两次.
2、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜;
3、每周玩电脑2小时左右
4、其他:根据具体情况,灵活安排。
小学生寒假学习计划 篇6
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动
2.做有意义的公益劳动
3.学会一项家务技术或其他的小技术
4.改掉一个坏毛病、缺点
5.读一部好书,写出读后感
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力
7.看一部好的电影,试着写出观后感
8.学一首好歌
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料,字体要工整
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。
13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
小学生寒假学习计划 篇7
一、合理规划学习时间
寒假作业:
寒假期间,家长需要监督孩子按时完成寒假作业,不能拖沓也不能着急完成,应该按照每日的计划,在保证质量的基础上完成作业。
孩子的寒假作业需要家长的监督,这才能更好的保证寒假作业的完成效果。
最后,寒假作业切不可当成一份任务去完成,家长要让孩子静下心来,将作业中的习题课本的重点知识紧密联系,这才能更好的巩固知识,寒假作业才能发挥最大的价值。
课外学习:
寒假是给予学生自由学习的时间,同时,孩子利用好这个时间,多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间,由于功课多,阅读的时间很少,那么,利用好寒假自由时间,坚持每天阅读一小时,不仅能提升自己的见识,还能养成良好的阅读习惯。
查缺补漏:
假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”,也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。
因此,在寒假期间,每日养成差缺补漏的好习惯,针对上学年,哪一科拖后腿的,哪些知识点还不懂,可以利用好这个假期将其补齐。
在查缺补漏时,可以整理一本错题本,归纳错题,总结错题的原因,将错题汇总在一起,更容易看出自己的薄弱点在哪,哪些地方容易错,从而针对性加强训练。
锻炼身体:
寒假适逢春节,每天大鱼大肉,好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适,或者引起肥胖。
假期期间,多数孩子除了学习之外,大多数都宅在家里看电视玩手机。
如你的孩子被点名了,请家长一定要督促孩子,假期期间,锻炼身体一定不能少,一天至少一个小时锻炼,同时家长需要控制要强度,注意运动防护措施。
二、让孩子过一个有趣的寒假
若每天面对枯燥的寒假作业是很难激发孩子的兴趣。除了学习之外,可以让他们在生活中自己动手感受。那么,如何让孩子过上一个有趣的寒假呢?
带孩子一起置办年货:
寒假刚好碰上过年,可以带孩子一起置办年货,教育孩子年货需要买什么东西,并且让孩子运用学校学习的知识,帮家长算出支出费用。
带孩子购买年货,这不仅能让孩子学习课外的知识,同时,也能激发孩子的学习兴趣。
动手写春联:
绝大多数人的春联都是在集市购买,如果家长有这个雅兴,可以带孩子一起创作写对联,这是非常有意义的事情。
在学习写对联中,家长可以给孩子解释对联的意思,并且教孩子贴对联的正确方法。
三、亲子户外活动
很多家长因工作原因,一年下来,陪伴孩子的时间很少。
而孩子需要父母的陪伴,他们的成长需要家长的参与。
爱玩是每个孩子的天性,若平时您很少陪伴自己的孩子,那么,要抓住寒假的机会,多陪孩子户外走走。
每周安排一次亲子户外活动,陪孩子出去外面走走,来一次公园骑行,野餐等,亲子户外活动不仅能增强孩子与父母的情感,同时也能让孩子在浓浓亲情中健康、快乐成长。
四、培养兴趣
爱因斯坦说:兴趣是最好的老师。
贝克汉姆三岁踢足球,从一开始的“玩”球变成了“练”球,最终成为世界顶级球星。
爱因斯坦小时候很喜欢做实验,大事小事都会亲自实验一下,最后,他成为发明大师,创造了20xx多项发明。
东汉时期的张衡小时候非常喜欢数星星,最后,他发挥自己的兴趣,画出了我国第一张星空图,创造了“浑天仪”。
兴趣是通往成功的秘密武器,对于我们的孩子来说,他们也有自己的兴趣,只要家长正确培养和引导,相信孩子也能在其中拥有快乐,直至结出成长的“硕果”。
寒假期间,家长对于孩子的兴趣点,一定要遵从孩子本心,认真倾听孩子的梦想,才能给孩子最想要的教育。
孩子最终的热情,不过是一粒兴趣的种子
只有父母坚持不懈的培养,才能生根、发芽、开花、结果。
最后,预祝孩子们能健康、快乐度过一个美好的假期!
小学生寒假学习计划 篇8
一、总结梳理,查漏补缺
期末考是对一学期学习成果的检验,而寒假是最适合总结期末试卷的时期,学生应该利用假期的两至三天时间,将期末试卷做一个总结和梳理,把错题和不懂的题目用错题本整合起来,仔细思考是因为自己没有吃透知识点还是因为不擅长这类题型而丢分。若是没有理解透知识点,就回归课本温故知新;若是不擅长某些题型,就有针对性的练习该类题型,直到熟练为止。
认真梳理重要知识点,能在脑海里形成知识框架和体系,不断温故知新;对于容易混淆的重要知识点,加强分析和比较,结合自己的理解方式,加深记忆。
二、合理规划时间,争分夺秒
学生要科学性的安排每天的作息时间表,能利用寒假习惯xx的作息时间,避免进入xx后因为难以调整状态而落下进度。
每天保证至少x个小时的学习时间,可以把时间分块利用。每天安排x门学科进行x个小时的认真学习,利用最后两个小时针对性吃透当天的困难知识点,两天为一个阶段,不断重复;或者x小时x门学科,每天都将这x门学科复习一遍,做到时间利用化。
三、劳逸结合,快乐学习
有效的学习依托健康的身体为载体,因此学生要保证每天x小时的睡眠时间,不能强迫自己熬夜学习,那样会影响第二天的精神状态,容易事倍功半。同时,在春节期间可以稍微放松一下,调理自己的负面情绪和状态,阅读一些有意义的课外书开阔自己的眼界。等春节之后,以最饱满的状态重新投入学习。
切记不能依赖和沉迷于网络,要远离网吧和游戏厅等对身心不利的场所,要通过积极健康的方式放松。
同学们,好好利用寒假假期,积极发挥我们的主观能动性,踏实完成每一步复习计划,厚积薄发,才能在高三学习中崭露头角,成为高考战争中的胜利者!
小学生寒假学习计划 篇9
首先,时间表
1.每天五次“1小时保证”(具体情况可以和课外辅导班协调时间。)
保证每天做一小时语文或数学寒假作业(寒假生活指导下);
保证每天有一小时无负担的课外阅读;
保证每天一小时英语自学;
保证每天一小时的专项训练;
保证每天一小时的户外活动或运动(和朋友同学一起)。
2.计划内和计划外
如无特殊情况,以上计划必须每天完成;
每天的计划变得“保证”在灵活自由安排的前提下;
如果做出出国旅游、回国度假等意外安排,可以暂不执行;
偶尔可以睡懒觉,但不要影响当天计划的实施。
二、学习计划
(1)要独立完成作业,做不到可以和老师交流,寒假也可以和老师交流。
②语文课程计划
放假前两周完成寒假作业,接下来两周检查改正,查缺补缺;
再次阅读自己的藏书体系,重点阅读历史、百科知识、漫画、中外名著等书籍;
假期可以买三本自己喜欢的书;
系统复习以前弱阅读题的标准答案和错别字。
③数学课程计划
寒假作业放假前两周,放假后两周,检查无误,查漏补缺;
选择性选择典型题目。
注意计算,认真改正。
④英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要着重加强学习兴趣和能力的培养;
系统复习高三高四的学校课本,每天听英语音频,时间不限;
放假期间,把之前记住的英语单词全部记在小本子上,分类总结;
如果有兴趣,有机会,可以联系巩固自己的发音和音标,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1.可以和父母去旅游一次;
2.有条件的话可以去一次农村的亲戚家体验生活。其中,爷爷奶奶去一次,爷爷奶奶去一次,体验农村生活,感受农村的变化;
3.每天保证一个小时的户外活动或运动,散步、滑冰、找孩子玩耍等。,注意安全;
4.每两天帮家里至少做一次家务(10分钟以上),洗衣服,选菜,简单做饭;
5.一个人尝试独立在家待1-2天;邀请同学或孩子在家玩几次,独立娱乐;
6.每周玩电脑2小时左右,重点提高打字能力;
7.尽量负责家庭经济和家务安排1-2天,为人父母1-2天;
8.其他:根据具体情况灵活安排。
小学生寒假学习计划表(注:仅供参考,应根据自身情况进行调整。)
8:00 —;8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30 —;九点做老师布置的作业
9:00 —;十点做作业
10:00 —;13:00免费安排
13:00 —;14:00做作业
14:00 —;15:00免费安排
15:00 —;16:00做作业
16:00 —;21:00免费安排
小学生寒假学习计划 篇10
盼望已久的寒假终于来了,好好放松一下的想法油然而生。
可是,放假的第一个下午,我还没来的及看一部动画片,爸爸妈妈就开始商量制定我的寒假学习计划,顿时刚才那股兴奋劲儿跑得无影无踪了。我的心情变得沉闷起来,可转眼一想,大概是我期末成绩没考好的缘故吧,爸爸妈妈对我现在的学习成绩还不满意,自然要给我补课了,我就面对现实吧。寒假的第一天就这样按计划开始了。
早上,妈妈为了充分利用时间,7点就把我轻轻叫醒。我说:“妈妈,我还想睡觉!”妈妈爱怜的说:“你眼睛闭住,我念你听。”就这样她给我一遍又一遍地读着英语课文,帮助我记单词、熟悉句型。我的睡意也渐渐消失,一般二十多分钟后我也起床了。
洗漱完毕后,妈妈接着给我辅导下一学期的数学内容--圆柱的体积,我对这一部分的内容很感兴趣,所以听的特别仔细。每上完一节数学课后,妈妈总是“逼”着我跑步机上跑50步,然后放开音乐,随着音乐的节奏跳动,她跳的真好,我真羡慕她那优美的舞姿。
休息之后,妈妈又找出一些相关的练习题让我做。当我看到妈妈这么认真时,心里暗暗加把劲,认真做题,遇到不会的题时,就问,妈妈也总是耐心给我讲解,而且教我如何作的简单、不容易错。
每天中午,我吃过午饭,可以看上一二集电视剧--《贞观长歌》,妈妈总在一边给我讲电视剧中我不懂的地方,可能是因为妈妈想让我从中得到启发吧。到了下午爸爸就上任当我的语文老师了,他拿着一份语文卷子让我来做,我认认真真做完卷子后,他给我阅的78分,接着帮助我分析了试卷中存在的问题,告诉我阅读题失分太多,48失去11分,并说今后要对进行阅读题专题训练。
爸爸同时还指导我如何写好作文。他花了五百多元注册了一个学习网站,让我听特级教师的作文讲座,在特级教师的讲解中,他还不时地插上一两句“你懂不懂?”“刚才讲了看图作文的哪几个问题?”看完后,爸爸让我练习写一篇作文,并要求我一遍一遍地反复修改,直至他满意。
晚上时间是安排我完成寒假作业的时间。不过有时妈妈还有“抢占”时间的现象,教我学习英语课文,让我跟着录音机读课文。读熟后,把不会的单词写会。睡觉前,妈妈也不放过,帮助我回顾当天的学习内容。
这一天看起来是非常紧张的,其实感觉并不是如此,我到觉得轻松愉快,非常充实。但愿今后的每一天能如此度过!
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