学生跟岗实践个人总结

学生跟岗实践个人总结通用(10篇)。

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学生跟岗实践个人总结 篇1

学生企业实践心得总结篇1

荣事达集团坐落于双凤开发区，环境安宁，给我的第一感觉是一位深沉的开拓者，走进大门，便可见两行醒目的大字态度决定高度，思路决定出路当时心里在想，集团董事肯定经常以此两句教育员工，这应该是他们的格言吧。

我们一并参观了企业文化博物馆，路过研发厅、会计厅、财务室、职工休息处，而后，在会议室，聆听集团销售总监的话语令我感悟非非.

荣事达的董事长潘保春先生令我敬佩，当初的创业之路是如此的艰辛，而在短短的几年间，就将产业规模发展如此之大，打造了一个一级品牌，有时候我们经常抱怨困难、坎坷，遇到逆境截足而止，从潘保春先生乃至一切的成功人士无不是从逆境中走向辉煌，也许今天的我们微不足道，但只要我们肯努力，不畏艰难，大胆实践，走出未来的一条康庄大道未尝不可。

说得最多的是人才，在当今无处不充满竞争的社会里，人才始终最为一流产品比各种用人单位取用，而作为一名真正的人才就要将自己所学的理论知识与实践相结合，初入职场，我们要从基础做起，用心学习，吸取经验，加强悟性，俗话说万丈高楼平地起夯实基础，构建上层建筑，踏实前进，终取高端。我们不要拘泥于眼前的路，将眼光看远，心有多高，舞台就有多大，给自己一个宽裕的舞台，做快乐的舞者。

还有一点让我高兴的是，用人单位并不是100%找与其工作对口专业的毕业生，刚走入职场的的大学生并没有多大的区别，而只要你适应工作，努力工作，学有所专，则必定专有所成，未来的舞台是宽广的，那就看自己怎么把握了。

一个成功的人后面必有一群人的支持，建立良好的人际关系也是我们学习的一重要部分，他人的意见与想法也许会给我们带来意想不到的惊喜，与他人处理好关系是培养我们良好团队意识的途径，打造一流的人际关系是为你将来的职场做一个良好的准备吧!

创新是一个社会、时代进步的灵魂，企业的发展离不开创新精神，从荣事达可以看出，不管是对产品的改进还是市场的开发，创新都在其中发挥巨大作用，培养咱创新精神就要善于思考，勤于学习!

现在在大学里就要好好学习，充分利用时间，多与外面的社会接触。

学生企业实践心得总结篇2

其实，短短半个月的实践说不上是每一份经过都会成为内存，但确实在实践中增长了才干。更多的是感慨：

一、和谐是企业发展的保障

古人说：众人拾柴火焰高，在这激烈竞争的社会，企业的发展首先应该是：和谐发展。和谐离不开发展，企业发展了，才有能力满足员工日益增长的物质文化生活需要，提升企业文明程度。才有能力履行社会责任，带动一方经济。发展离不开和谐，实现发展必须要有明确的方向，一致的步调和统一的思想。而和谐正是引领发展方向，克服矛盾的指针。因此用和谐的氛围去推动发展是何等的重要。企业内部和企业外部的和谐缺一不可，企业内部和谐就能团结一致，克服外部环境的困难，最终达到内外部的统一，实现企业的发展目标。否则即是外部环境再好，企业也无法快速发展。我所实践的企业，无论是老总还是员工，他们都平易近人，和谐相处。大家分工明确，各司其职。有难处大家共同商量，有困难大家相互帮助，有问题大家共同探讨。如有一次有位设计师将一个项目设计完毕，请领导过目，领导看后马上叫其他设计师都过来一起学习、探讨。我觉得企业这种团结互助、克难攻坚的精神非常值得我学习。正因为企业这种和谐的工作氛围使得企业蒸蒸日上，前来应聘的人才源源不断。

二、人才是企业发展的基石

人才就像种子或树苗，种子是由企业自己播种培养的，树苗则是由外购买的，这些种子或树苗是否能够在土壤上扎根生长，关键因素就是土壤，而土壤就是企业。我实践的企业规模不大，人数不多。但设计师们个个都是精兵强将，他们都有一技之长，业务精通，操作熟练，设计项目时个个都得心应手。对于领导分配的工作，大家都坚决服从，从不讨价还价。并且有强烈的事业心，对设计的项目都认真仔细，精益求精。老板虽然学历不高，但是业务能力很强，企业的发展势头很好，大家都很佩服。由此得出大学生社会实践是何等的重要。如果学历再高，领悟的程度、运用的能力，实践的经验不够，作用然仍发挥不了。因此，作为企业，人才的选择、人才的培养、人才的储备是从重之重。作为即将走向社会的大学生，积极参与社会实践，把所学的知识运用于社会实践是一堂必修课。

三、学习是创新的动力

学习是全面推动企业创新发展的不竭动力，勤奋好学是责任，是发展实践的呼唤。新世纪新阶段所面临的发展机遇前所未有，面临的挑战也前所未有。因此，只有勤奋好学，才能真正做到与时俱进，勤奋学习、认真思考是创新的源泉，是与时俱进的根本保证。创新是发展的核心，创新是我们工作的指导思想，创新是人类最高级的增值资源，创新是企业发展的一个根本途径。在全球化经济与知识竞争的当今时代，创新已成为工作的重要主题，只有树立终身学习的新理念，才能获取企业发展创新的动力源泉。

1.作为企业首先要加强对人才的培训，对不同类型的人才分门别类的进行培训，使他们不断的更新知识，拓宽思维，提升能力。

2.对项目的设计要相互学习交流，共同探讨。使项目设计更加完美，更有时代的特征，更能被广大群众所接受

3.要善于思考，勤于探索，开拓创新。创新有理念创新、方法创新、载体创新等。理念创新：要用新的理念去应对项目的设计。方法创新：要用灵活、简便、省时的方法去设计项目。载体创新：要用新颖别致，灵活多样的载体去设计展厅。

总之，本次的社会实践对我来说收获很大，通过社会实践，学到了书本上学不到的知识。知道了青春的宝贵，懂得了青春的任务，明白了青春铸和谐的深刻含义。在即将完成学业，踏上社会。我要加倍努力的学习，克服学习中的难题，合理安排时间，不断充实自我，为将来踏上社会打好扎实的基础。以实际行动向学校、向社会交上一份满意的答卷。

建议事项

最后，我对本学校的实践制度作了写总结。

首先，很明显看出，我校对实践工作很重视。暂且不说什么实践指导思想，学校给我们学生的实践目标很明确。整个暑期社会实践的目的在于让我们接触社会，深入基层，使我们在为社会工作的过程中增强服务意识和社会责任感。通过调查(主要针对我们大一)和工作实习使我们将所学的专业知识运用于企业事业单位的生产和工作实际中，从而丰富我们的实践经验，提高我们的专业实践能力。并且能磨练我们的意志，培养我们吃苦耐劳精神和奉献精神，使我们逐步树立正确树立正确的世界观，人生观和价值观。

学校考虑的很周全。对我们不同年级的学生，实践的层次要求也不一样。对我们一年级的要求主要以调查为主，对二三年级要求参加与专业相对应的生产劳动和工作。我觉得这样很好。

学校的宣传动员工作做的很好。不仅对即将实践的我们开了个好头，也对未来要实践的同学端正了认知态度，显示出重要性。学校的宣传动员工作，让我们进一步明确实践活动的意义，提高我们参加活动的积极性。通过20xx年暑期社会实践成果展示、召开实践动员大会和实践主体班会，全面落实暑期时间活动。认真做好负责人的招聘和培训工作，下发负责人管理手册，加强对地区实践队的指导工作。加强与当地人才交流中心的联系，方便实践队联系工作。还通过网络辅助管理，提高工作效率。

学生企业实践心得总结篇3

中职教育的目的是为社会和企业培养一批能立即创造效益和利润的技术人才，如果偏离了这一轨道，就失去了其实际目的。所以，作为中职学校骨干教师的培训，企业实训这一环节也就显得十分重要，其对今后参加培训的教师在实际教学过程中的教学重点把握具有不可替代的作用和非常现实的意义。

按照教育部、财政部规定的基地培训+企业实践的模式要求，在经过1个多月的理论学习后，山西大学组织参训教师于20xx年8月31日到9月11日之间进行了集中的企业社会实践。本次实践公涉及两个企业，每个企业的实习时间为一周，实践目的主要是进行现场观摩、上岗操作，熟悉相关专业领域的新知识、新技能、新工艺、新方法。切实感受日常教学和企业对工人的技术要求之间的差距，为在日后的教学工作中更好地发挥教学能动性、积极促进教学改革具有深远的现实意义。

第一周实习企业是解放军6904工厂，主要生产军用通讯车辆。生产的产品在目前来说技术含量算是比较高的，而且产品的销路也相当不错。利用一个上午的时间，我们在企业相关人员的引导下，参观、了解了企业的发展历史、企业生存现状以及通讯车辆的整体工作流程，基本上对6904工厂生产情况、产品技术含量和生产流程有了一个大体的认识。在接下来的时间里，我们主要协助各个岗位的工人在每条流水线上从事具体的工作。

第二周的实习企业是山西亚森公司，该工司主要生产医用血凝仪和尿检仪等产品，所生产产品也是当前市场畅销产品和高科技产品，是山西省一家高科技私营企业，位于山西省高新技术开发区内。第一天的上午是由企业主管对企业的历史、发展、现状和生产产品的范围、性能、技术含量等做了全面讲解和介绍。剩下的几天时间里，主要是在企业人员的指导下进行实际操作，体验理论与实际操作技术的差距。

通过半个月的企业实践,我们切切实实地感受到了企业在技术人才需求方面存在的需要和当前职业教育中存在的问题究竟在什么地方,得出了要能够使中职教育培养出来的学生在社会上有用武之地,使他们能够得到企业的认可,就必须根据不断变化的企业技术需求和产业发展来适时地更新教学理念和教材内容。归起来，主要有以下几个方面的问题:

一、动手能力很重要。企业需要的是进入车间就能干活的，最好是技术熟练的工人。因此，作为职业学校来说，就应该把实践教学环节放在一个重要的位置，从学生一入学开始就不断地培养学生的实际动手能力，在三年的学习过程中熟练和强化实际操作技能，到毕业时就能够在短暂的培训后马上进入正常工作，给企业就能够带来稳定和及时的利润，职业教育的目标也就得到了充分的体现。怎样实现职业技术教育的办学特色、教育质量、办学效益的目标，实践性教学手段的先进与否，是十分重要的一环。实践教学基地建设工作是职业教育教学工作的重要组成部分，是培养高等技术应用型专门人才的基本条件之一。实践教学基地建设应以培养学生技术应用能力和职业素质为主旨，以行业科技和社会发展的先进水平为标准，以社会和企业的真正需求为目的，以学校发展规划目标所设专业的实际需要为依据，充分体现规范性、先进性和实效性，与生产、建设、管理、服务第一线相一致，形成真实或仿真的职业环境。因此，各地，各职业学校应该把实践教学基地的建设作为大事来抓，除了国家投入的建设资金外，各地政府和各级教育部门、各职业学校也要从本地实际情况出发，从各学校的办学实际出发，下大力气、化大成本来搞好实践教学基地的建设。职业教育不是廉价教育，实践教学基地建设不能瓜菜代，应该大力发掘社会资源，与企业、行业联合办培训基地。采取校际间实践教学资源的优化配置和共享，提高资源的利用率，以缓解大多数学校基地建设的资金缺口难题。当然，这并不是说各地、各级政府可以盲目投资，搞一窝蜂的乱建设，把国家的钱随随便便地肆意浪费。而是要有针对性地、有统筹性地、有发展性地建设本地的职业教育实践基地，要把有限的钱用在最有利的和最有发展前途的基地建设上。要避免重复建设和盲目建设，避免建成后成为落后的、过时的、既学杂费国家财力，又学杂费社会资源，同时还让学生无可用实践基地的情况发生。这就要求对各级政府和教育主管部门、各个职业学校有严格的、及时的、有力的监管措施，有事后的处罚政策和法律依据。只有这样，才能保证职业教育的健康发展。

二、教材改革很重要。作为职业教育，不光是有了好的实践教学基地，有了先进的实践教学设施就可以了。如果只有先进的教学设施的实践设施，而没有先进的，适合企业需要和社会发展的理论知识，那些东西也就成了一堆无用的废铜烂铁了，要真正发挥它们的作用，就必须根据企业的社会的发展，定期地到企业进行市场调研，不断地改进教材内容，把最新的东西不断地加入到新的教材或讲义中去，才能更好地利用有限的资源，使之发挥最大的效益。都说理论是从实践中发展提炼而来，反过来又指导实践的，但在日常的学习和生活中，我们有多少人又是遵从了这一原则的呢?目前通行的教材虽多，但体系结构都大同小异，大多数是大学教材的翻版。强调学科本身知识体系的完整性，看重学术价值，或者体现作者个人的学术水平，对于教材是给不懂的人去学习这一理念基本不关心。同时，教材也不符合中职生本身的特点中职生就是由于学习能力差而被普通教育淘汰下来的，如果继续强调教材的知识系统性，势必会引起学生的反感。不但如此，教材使用的年限还比较长，如果是一本优秀教材，那沿用的年限就会更长，内容陈旧的情况很突出，不能及时体现时代和经济发展的新观念。但是教材问题很复杂，在目前很难统一的情况下，开发校本教材成了我们可以说是不得已，也可以说是出于自发的一种选择。要针对各地、各学校的不同特点，结合社会和企业的实际技术需求，在预测未来几年的技术发展趋势的情况下，切合实际地组织编写教材。要关注学生的需求，关注企业的需求，要关注社会的需求，主动改革教材的编排，把问题的关键放在通过怎样的教学才能使学生获得知识技能上。只有自己开发适合本校学生的教材才能满足学校的教学需求，才能在职业学校之间的竞争中展现自己的亮点，以便在同行竞争间立于不败之地。

三、要抓教师素质建设。没有一支高素质的教师队伍，就不可能有高质量的职业教育。职教师资队伍仍然是当前制约职业教育发展的一个突出环节，教师的数量、素质、结构以及管理都还难以适应职业教育改革发展的需要。要着力提高中等职业学校教师队伍的整体素质特别是实践教学能力，要以提高专业教师实践教学能力为重点，着力培训一批具有双师素质的专业骨干教师。对学生要求如何如何，但教师的水平达不到，那终究还是一句空话。因此，要先让教师接受最新技术的培训，各学校要定期派一些教师到企业或其它地方去吸收新知识，了解新的技术需求，并将之溶化到平时的教学中去。

四、要搞好中职学生的就业指导工作。中职学生的年龄一般在十五六岁至十八九岁之间，随着普高(普通高校)热的升温，中等职业学校的社会地位也日见低下，中考后半段考分的学生进了职业学校，学习上的差生、品德上的差生和行为上的差生成为现阶段中等职业技术学校学生构成的主要成份。这些学生在学校里学习目标不够明确，学习的认知能力水平较低，学习焦虑现象比较普遍。情绪自控能力较弱，缺乏应有的积极理想和追求，社会适应能力较差。自我中心意识过强，自私自利心理普遍。他们进入社会的一个普遍特点是眼高手低，怕苦怕累。所以，对于中职学生，要从一开始就抓好就业指导工作，要不断灌输按劳取酬，多劳多得，不劳不得，勤劳致富的思想。要教导他们无论在什么地方都要遵守纪律，遵守时间，遵守规章制度。培养他们学好专业技能、树立刻苦钻研精神、在社会上和企业里要有务实精神、创新精神和创业能力。

总之,到过了企业,就知道如何进行教学改革,如何培养实用的人才,如何更好地作一名受人尊敬的教师。

学生跟岗实践个人总结 篇2

为支援地方教育，为偏远地区小学实施素质教育服务，丰富小学生的暑假生活，我们组织安排丰富多彩的文化及动手课程，让学生在学习、解决问题和实验中获得乐趣，激发学生的创造性思维，拓宽学生的知识面，锻炼学生的表达力和领导能力，同时与当地小学加强交流，以促进共同提高。

x月15日早上，我们就开始了我们的支教工作。当我们走进教室时，小朋友们坐得整整齐齐，异口同地喊着叫我们“大姐姐好!”。当时就让我感受到了这里小孩子的热情与喜悦。随后我们进行了简单的自我介绍，与小朋友们进行了一些小互动，课堂气氛十分融洽。

当天下午我们便开始正式上课，我和在校领导商议后决定教小学三年级语文。在这之前我没有任何教书的经验，虽然小学的语文很简单，但是怎样讲课才能让学生听懂，怎样的讲拓宽学生的知识面课方式才能提起他们对语文学习的热情和兴趣，等等都是我需要去思考的。第一堂课前，有一点我比较担心：这个年龄的孩子比较爱玩，他们会不会对不熟悉的老师有着抵触情绪，不认真听课。然而，当我开始上课的时候，我就发现那些顾虑完全是多余的，他们上课非常认真，回答问题也非常的主动。当时，我就觉得作为大学生，在这方面我们可以说是远不如小学生的'，他们对知识的渴求与学习的兴趣远远超出了我们。在大学的课堂里，一个教室一百多人上课，往往也只有固定的几个人会回答老师的提问，上课时不听课的大有人在，更有甚者不来上课。有了这样的比较，使我觉得必须要端正自己的学习态度，这一点来说，他们是我的榜样。

下课的时候，有时候会和班上的学生坐在一起聊天，有一次无意中看到一个小朋友课后练习册上的语文题全做了，英语题却都是空白。我问他，英语怎么不做，他说，不喜欢英语所以就不想做。听到这个回答，我觉得特别有感触，想到自己小学的时候，也有这个现象，喜欢哪个老师哪门课成绩就一定好，不喜欢的话，就是基本不好好听课也不认真地做题。现在想来，这是小孩子的不成熟、不懂事的想法。我跟他们讲了我的想法，并且鼓励他们，在不偏科的基础上，发展自己的强项。我觉得，在他们这个年纪，跟他们提英语学习或是学习的重要性是没有任何作用的，他们没有切身的感受，所以说那些道理他们只会听听作罢。而我，是通过抓住小孩子比较感兴趣的方面来跟他们交流，以此来激发他们对不太喜欢的科目的兴趣，并且让他们感受到下课的时候我们就是朋友，在交流上可以消除年龄上的障碍。

在支教的过程中，也存在些问题。开始几天的上课都比较顺利，小朋友们都很配合，听课非常认真，表现也很积极。可是，到后期，他们显得有些不耐烦了，我向其他老师请教，得出结论：可能是因为教授的内容有些简单和枯燥了，但更重要的一点是从一开始，作为老师我们没有摆正位置，即我没有从行为上很明确地告诉他们我是老师，而是让他们感到我是可以一起玩的朋友。我又向我的小学老师请教过这个问题，她告诉我，上课的时候必须严肃，对小孩子要奖罚分明，以此来明确告诉他们什么是对，什么是错，帮助他们辨别是非。所以，在接下来几天的上课中，我的态度很明确，并且在上课内容方面，我将一些

支教是辛苦的、忙碌的，但也是快乐的、充实的，这次支教让我体会到了作为教师的酸甜苦辣，同时也让我在教育实践中有了一定的学习提高。如果要让我来说说这次支教的感受，我会说：“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着!那些日子得到的历练也将是我生命里最宝贵的财富。

学生跟岗实践个人总结 篇3

低碳生活虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。

而对于占据中国人口近八成的城乡来说，低碳生活具有重要意义，每个人一个小小的举动放大几亿倍之后，将会产生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些简单却又行之有效的举措，任何人都能做到。

这次活动的主要内容是一方面向社区居民宣传关于低碳社会环保的意义必要性，另一方面是指导并相互交流如何在日常生活中做到低碳生活。除此之外，为了让此次活动能够达到某些现实意义。我们在每次宣传和交流过程中收集了一些社区居民家中的可回收利用的生活垃圾。并将它们在活动结束后转移到了工厂中进行再生产。

一、实践主题：

深入社区,贴近市民,宣传低碳生活

二、实践目的：

1.通过深入社区，大力普及环保知识，提高市民的环保意识，培养社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。

2.在宣传教育别人的同时，不断提高自己的环保意识水平和知识水平，让我们彼此教育，负起环保责任，全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚，从身边点滴做起;

3.建设绿色家园，弘扬社会道德风尚，发扬义工精神，促进社会和谐发展。

三、实践形式：

1. 对各年龄段人群进行询问。

2. 在小区草坪捡拾树叶垃圾。

3. 去公园社区进行实地访问

4. 上网查询资料,制定宣传策划

5.环保展板宣传：首先制作环保知识宣传展板，在会场展示，人们自由观看义工在旁边讲解;

6. 环保游戏：以游戏的形式进行宣传，吸引人们注意;环保知识有奖问答，根据展板内容提出相关环保问题，答对给予环保文具、环保小布偶等奖品;

7.问卷调查：用问卷调查的方式了解人们对环保的认知程度和环保观念;

8.小组成员与居民、学生交流环保宣传心得。

9.回收居民家中的可回收的生活垃圾，进行返厂再生产。

四、实践时间：

****年**月**日到****年**月**作为一名中学生来说，保护环境，保护地球是我们的责任。地球是我们的家园，保护地球，就是保护我们自己。通过这次环保活动实践，我深有感触，还有许许多多的人缺乏环保意识，认为我们是在作秀，对参与环保还麻木不仁，认为环保是别人的事，与己无关，还自觉不自觉的继续破坏着环境，孰不知这些行为不但损害着他人，还在损害着自己，毒害着自己的亲人和孩子。对于我们生存在地球上的每个人来说，要从小做起，从点滴做起，保护环境，低碳生活，节约粮食，节约能源，让我们每个人伸出自己的双手，行动起来保护地球，保护我们共有的家园。

这次的倡议活动，最主要的还是提醒，倡议广大市民朋友低碳生活，驱散雾霾，绿色出行，从我做起倡议大家爱护我们的地球，我相信，只要人人爱护地球，每天少开一次车，少吐一次痰，少扔一次垃圾纸屑，少用一次性筷子，我们的家园，就会日日晴朗，日日舒爽!

大家也许不知道如果产生了雾霾，对我们会有多大的影响行吗?雾霾，它会使交通安全降低，在能见度仅仅只几十米的情况下在路上开车是一件多么危险的事情。雾霾，它会使多少的人得上呼吸道的疾病。雾霾还有很多危害人的地方。所以,我们更应该拉起身旁的人一起进行低碳生活，驱散雾霾。谨防PM2.5.的宣传活动。

低碳要从我们自己做起，所以我们一起唱了关于低碳的歌，宣誓了从今以后我们都要低碳生活，还发给人们低碳生活的宣传海报。

我们的理想就是让大家一起进行低碳环保，但是理想总归是要落实到具体行动上的。所以，我呼吁大家和我们一起进行低碳生活的宣传，并且真真切切的落实到自己的行动上，生活中。

通过这次活动，我懂了还是蛮多的东西。最后感谢各位家长的支持，谢谢。低碳生活，从我做起，就让大家一起来保护我们的家园吧!日

五、实践地址：

**县**花园 **小区 **家园 **苑 **住宅区

六、实践人：

**县低碳社会环保宣传小组

七、实践过程:

前期活动具体实施：

1.编写绿色社区低碳环保宣传活动策划及方案;

2.整理低碳环保资料，设计低碳环保展板;

3.制作低碳环保展板，横幅

4.编写低碳环保问卷调查;

5.设计低碳环保有奖问答试题;

6.策划低碳环保游戏。

实践小组共时间十人组成，活动时间在20xx年8月5日至20xx年8月11日 ，共七天时间，主要时间内容十向社区居民宣传低碳社会环保的意义以及一些低碳生活小妙招，并对居民提出的疑问进行解答。实践流程是先于环保局协商并制作了六块宣传展板，上面有低碳社会环保的重要意义，另外是一些低碳生活小妙招。作为补充，小组成员又向社区居民介绍了更多的生活妙招。倡导居民在日常生活中主动做到低碳生活。5日、6日制作展板，7日在**县**花园，8日在**小区，9日在**家园，10日在**苑，11日在**住宅区分别进行宣传活动，11日下午将回收的垃圾返厂。

宣传中的生活小妙招有如下：

1、啤酒，让人不再毛手毛脚

大部分女生都希望拥有一双又白又细的腿。但是，毛色明显的手毛和脚毛也是很多女生的烦恼。其实，我们可以使用喝剩的啤酒解决这个烦恼。用棉花沾点啤酒涂抹在手毛或脚毛上，这样可以将毛色染淡，让毛色变得不明显，既省钱又不怕会伤皮肤。

2、厨房洗洁济灭蟑有一套

厨房最怕的就是蟑螂横行。不过要是拿杀虫剂拼命喷，又怕会付着在锅碗瓢盆上，要是被间接吃入人体，那可就不妙了。其实灭蟑不一定要靠杀虫剂，我们还可以使用洗洁精。将清洁剂加水稀释,用布沾湿,擦在蟑螂可能出没的地方.由于洗洁精会堵住蟑螂的气孔，造成蟑螂窒息而死。

3、衣物翻面洗亮丽不褪色

由于顾虑到晾衣与折衣时的方便，洗衣服时，我们都会把衣物翻成正面清洗，不过，

衣服长时间的清洗下，会因为相互摩擦而造成褪色的效果，甚至还会伤及表面纤维，往往新衣服没洗几次，便看起来黯淡无光。所以，使用洗衣机洗衣服时，最好先把衣物翻到反面清洗，这样才能防止衣物褪色。

4、保存面粉、太粉的容器

像是太粉、面粉等食材，用空瓶子装容易结块、放到塑胶袋中又不方便取用;有时候真不知开如何保存才好。如果有不要的卷筒纸罐子，可以将面粉或是太粉放入里头，在卷筒的开口处用一层粗纱布盖着，再用橡皮筋将剩余的纱布绑在瓶身上，然后在纸罐上头盖上一层盖子。就可以直接放到厨房的调味料旁收纳着。

5、要如何挂容易变形的衣物呢

像是大衣或是麻沙制的洋装，如果用一般的衣架子来收藏的话，很容易会在肩膀的部位就塌下去，变形了。那么要如何挂这些容易变形的衣物呢?只要多准备几条毛巾，就可以了喔!在衣架的肩膀部位，先用毛巾卷起来，再将衣服挂上，这样就可以防止衣物会变形。

八、实践体会与结论

经过此次社会实践活动，可以看出我们的低碳环保意识还有待提高。我们总是这样形容地球为我们的母亲，但是日益恶化的环境正在威胁着我们母亲的寿命，总是以为地球上所拥有的资源能源是无限的，但是人们的过度的浪费，已经使这些无限的资源能源在逐渐的变成有限的!请爱护我们的环境，因为只有一个地球!也许现在我们感受不到环境的恶化威胁到了我们的生存，甚至愚昧的人觉得与己无关，但是有没有想到几百年以后我们的子孙后代应该去哪里生活呢?难道要伴随着适合人类生存的环境而永远的消亡吗?针对低碳环保的问题，暑期实践。不仅仅是为了完成实践报告，更希望可以借此来了解人类生存的环境到底如何，借以警示愚昧的人类!

环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由碳大量排放，大气污染衍生出的环境效应。这种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时不易被察觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等，严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起的人群纠纷和冲突逐年增加。为了保护生态环境，为了维护人类自身和子孙后代的健康，必须积极防治环境污染。为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民必须努力增强环境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，往往对生态环境造成污染和破坏;另一方面要把这种认识转变为自己的实际行动，以保护环境，人人有责的态度积极参加各项环境保护活动，自觉培养保护环境的道德风尚。

这次活动还让我认识到：

1、团队精神、共同合作在工作中的重要性。

每个人对每件事的看法是不同的，所以处理事情有分歧是很正常的，但随着大家互相的逐渐了解，分歧会慢慢减少，工作开展也会越来越顺利。只有大家的思想统一了，心往一处想，劲往一处使，工作才能顺利出色的完成

2、前期准备工作在整个过程中的重要性。

好的开始是成功的一半这句话都被人说烂了，只有经历后才能体会到他的真正含义。要是你在工作前不准备充分，你就不能够搞好你的活动。因为你的活动因为参与的人很少，你就肯定会手忙脚乱的。

3、我觉得做一件事，只要你用心去做了，不管结果怎样都是成功的。

通过这次实践活动，让我们真正学到不少，对社会的理解也在活动中加深了。实践中学其他知识，不断的从各方面武装自己，能在竞争中突出自己。作为新时期的一名大学生，我们必须坚持正确的方向，努力学习好各种知识，除此之外，我们还必须参加各种社会实践，到校园外的社会去锻炼自己的意志，增加自己对复杂社会的进一步了解，增强自身社会责任感，增加适应社会的能力，为我们大学毕业完全进入社会做好必要的准备。

学生跟岗实践个人总结 篇4

年轻有活力是我们最大的本钱。我们自己动手做商店，我们应该应对时尚，拥有独特的新颖性，这是我们年轻女孩的优势。在全体师生的共同参与下，经过近一年的努力，我校劳动实践取得了可喜的成绩。

现将一年的情况作个小结。

而手工艺制品是一种**适中，不仅能锻炼同学们的动手能力，同时在制作过程中也能体会一下我国传统工艺的文化。无论是亲朋好友都能让人体会到浓浓的友情。它的价值不在于金钱，而在于你真诚而温暖的心。

更能让学生家长所接受。

一、劳动实践基地建立的缘起。

10、如果学校开设一家diy手工艺制品店，你希望＿＿＿＿＿今天的小学生承载着明天的希望，担负着建设祖国的重任。然而，随着独生子女的增加，父母对子女的爱也越来越普遍。“四体不勤，五谷不分”“饭来张口，衣来伸手”的学生比比皆是，甚至在我们农村也屡见不鲜。

这种现象不能不引起我们教育工作者、家长和社会的高度警惕。虽然随着时代的发展，社会的进步，科学的发达，我们的下一代肯定不是每天都是脸朝黄土背朝天的旧式农民的翻版了，但是中华民族的吃苦耐劳的精神，坚韧不拔的品质，却是我们生活的精髓，不能随意丢弃。为了抓好民族精神的教育和培养，真正将新课程的理念全面贯彻落实，让延续五千年的中华民族文明历史得以发扬光大，我校建立了劳动实践基地。

二、指导思想。

5你认为diy手工艺品的**可以接受吗？“培养学生的劳动意识，让学生掌握一定的劳动知识和技能，最终让学生热爱劳动，感受劳动的快乐。”是我校课外实践活动的指导思想。

我们认为学生的素质不仅是基础文化素质，而且还应包括各种体力、能力和知识面，包括正确的人生观、世界观的树立，只有全面地进行教育教学行为，才会让学生形成坚韧不拔、吃苦耐劳、乐观向上、胜不骄败不馁的精神风貌，才会形成客**世界主观去努力的良好人格。新课程的三维目标：知识与技能、方法与过程、情感、态度与价值观，都是相互关联、缺一不可的。

知识与技能是骨架表皮，方法与过程是血脉筋络，情感态度价值观是灵魂思想，学生的知识与技能除了认真学习书面教材以外，更需要课外的社会资源的大量补充，才能有机地结合社会理解课文，理解社会，形成能力，造就人才。

三、组织管理及实施。

（五）diy手工艺品的“**弹性化”为了更好地领导开展学校劳动实践活动，开发课程资源，让学生有全面发展的机会，学校组织成立了以校长为组长的劳动实践基地领导小组。制定了详细可行的方案，选派唐华、裘福成、陈雨才3名教师位老动实践指导教师。老师学生一起干，全员参与，分工合作，老师教学生，学生教学生，互帮互学，教学相长，营造劳动实践氛围，让大家在劳动中快乐，在快乐中成长。。

每月生活费（频率）经常光顾/偶尔拜访/不去的人数百分比□

四、收获和成果。

大学生购买力有限，即决定了要求商品能价廉物美，但更注重的还是在购买过程中对精神文化爱好的追求，满足心理需求。8你是怎么认识diy手工艺品的？辛勤的汗水浇灌出丰收的喜悦。

我们通过劳动在物质有了收获。物质上的收获是可喜的，但更重要的是精神上的丰硕。劳动实践活动，消除了学生劳动可耻观念，感受到了干活中的伟大，劳动中的成果，辛勤的汗水可以换取丰收的喜悦，有利于学生今后一生旅途中迎难而上、刻苦耐劳精神的发挥；劳动实践活动，让学生懂得劳动虽然辛苦，但是劳动的过程却是愉悦的，特别是看着劳动成果茁壮成长，使他们有了“学习如禾如苗，懒惰如蒿如草”的人生感悟，更加珍惜劳动成果，更觉生活快乐；劳动实践活动为新人才奠定了思想基础。

现代化需要知识，更需要有创新思想的人才，通过继续的劳动实践活动，会将全面发展的科学发展观发挥地更加潇洒自如。

（3） 年龄优势劳动实践活动在我校刚刚起步，但我们坚信，在领导的关心和支持下，在师生的共同努力下，一定会开出更绚丽的花朵。

学生跟岗实践个人总结 篇5

走出绿绿的校园，告别年轻的欢笑，我们都应学着坚强，慢慢变得成熟。

幼年的时候，总是被爸妈强制要学着早睡早起，尽管我是十分的不愿意，但就是不会反抗。以后，天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的干净石头上、呼吸着轻松的空气、用脸面对清爽的蓝天、一个人慢慢的渴望。童年的时候，我渴望我可以瞬间长大，离开所有人的庇护，独自成长。后来啊，我一直渴望明天能够自由自在。我渴望在很多时候不要爸妈的决定;我渴望有一天我成为“能人”，什么都会做;我渴望我能在爸妈不知道的情况下进行一次大胆的尝试!

今天，我终于成了长硬翅膀的小鸟，自己决定自己的事情;今天，我终于迈开了走向社会的第一步，自己面对自己的灿烂未来;今天，我终于抛开心中的胆怯，自己去解决自己的人生障碍。

一、参加实践活动的背景：

这次实践活动的工作是在学校的帮助找到的。在上学期期末时，我收到老师的通知说是希望参加寒假社会实践的同学可以报名参加。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一直渴望的吗?我报名了。大概三天后，我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的心情，但是，同时他们又担心说：过年的时候怕大家都在休息，只有我在工作，这样我会不高兴。我很自然的跟他们说：关于这点我不在乎。

参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴，在高兴之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么都不会做。因此，我小心翼翼的听老师给我们的交代和经验的传授。我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我知道了自己的实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们的指导老师。可我还是很开心，因为我即将开始我的梦幻生活。

二、参加实践的人物及时间：

一月十一日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位(万州区双河口街道办事处)上，做的第一件事就是报到。在完全陌生的一个环境，我们有些不知所做，并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的颤抖。可以没办法，我们反正都要面对的事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们按照老师说的，一点点的摸索，开始了我们二十多天的“实践生活”。

三、参加社会实践的收获：

短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到单位、部门等。因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。

(一)、告别了幻想的年纪，就应该踏踏实实、勇敢面对现实，学着生活。

由于我实践的部门是社会事务科，所以大多数的事情就会和普通群众打交道。由于我们所在的双河口街道办事处属于乡镇级，所以我们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示——凡事靠自己动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。

农民伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同样的工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就是因为他们的简单与淳朴，才使得人间有播种时的期待，秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才的人，可是，他们重来都不放弃自己的生活，踏踏实实做平凡而不平庸的人。

农民伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们可以为了一年的低保而哭诉，到处托人解决家里的困难，那么的坚持，不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不知道，在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢?在生活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们，还能抱怨什么?真的是应该好好珍惜、把握我们拥有的幸福。

我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣，弯曲的身体幅度让人有时看不清她的容貌，白白的头发蓬乱着。她提着一个塑料袋，里面有一大把的纸票。她喘息着用微弱的声音说道：请问一下，这个，住院报账在哪儿弄啊?这时，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起头，前额上的几丝头发微微的随着摇晃了几下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。这时的我，我自觉的就吧一板凳送上前，然后让她坐下。看到这一幕，我的心又惊又抖：她为什么会自己来?她的儿女呢，去哪儿了?我转过头，斜眼看过去，从她的身上我看见了妈妈的影子。我很伤心，我妈妈以后也会是这样吗?我暗暗地下决心，不能这样。

体会了那么多不同的人，才知道，生活并不像电视剧里 “灰姑娘遇到王子”那么美妙。他远比战争要残酷得多。我想，走出社会，面对现实，接受生活，这会是我们的又一课程吧!

(二)、作为“人民的奴隶”，就必须掌握坚定地岗位知识，凭着实力，团结同事，踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的帮助。

1、耐心、静心、细心“三心”必须有。这是我的认识，也将是我培养自己的一个方面。

接触了他们才知道：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很大。在我的脑海里，一直都认为“人民的公仆”工作很多，但是会很简单。没想到，他们的工作原来很考验一个人意志。

我所在的社会事务科，不明思议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件的。每天会有很多不同的、相同的问题、情节在办公室里发生，但是，科室里的工作者们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解释、解决。可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只能接受。有些话，有些原因，在办公室里实践的我就学会了，有时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”的他们无权反抗，必须接受，一点一点的解释给群众们听。我想，他们的耐心一定不差吧。

因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必须很小心，不容许有半点差错。在他们心中：人民的事情出了半点差错，人民的丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样的责任他们不愿担当，也担当不起。因此，在平常工作中，应该更加的细心才是。

2、初次接触了打印机、复印机的应用;大胆的在实践中应用所学的关于word、excel的知识;学会了简单的文件归档知识

办公职员的头脑一定要灵活，应用的知识很多，有问题一定要学着立刻马上处理，这点是很重要的。另外，问题不可能永远都发生一样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心里很担心，不知从何下手。在老师的帮助下，我学着去了解它，认知他，发现他其实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触他。比如，在办公室里有谁需要复印的，我会马上提出来我去做。这样，我就学会了简单的使用复印机了。真的很开心，因为试一次小小的成功。

(三)、和陌生人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课程。

刚开始到单位的时候，一个人也不认识，什么都不知道。也不了解他们的职位、姓氏，都不知道怎么称呼别人，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。

后来慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉能力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不知道要怎样开口。比如，在实践中给乡村干部打电话通知事情的时候，我既要大声的以办事处的名义介绍自己，也要向他通知清楚事情，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，电话那方的人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。

在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。

(四)、充分发挥自己的主观能动性。这对我们的人生有很总要的意义。

“随时要想着自己找事情做!”这时参加寒假社会实践的时候老师嘱咐我们的。我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。

主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用打印机这一切都离不开主动。因为主动地去接触，我学会了文件的归档;因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人;因为主动地寻找，我的寒假过得很充实

(五)、作为大学生，我很自豪。

一直认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被世人所忽略。但是，到了时间单位的时候，我感受到，作为大学生，我应该是很自豪的。

在我们还不熟悉那个严肃的单位的时候，总是自我介绍说：我们是三峡学院的学生，到贵单位实践的。而他们总会代问一句：你们是大学生啊?之后，每次科长向不认识我们的人介绍，就会说到：是我们科室来实习，都是大学生每次他们提到我们是大学生的时候，我们的心理都会感到乐滋滋的。其实，我们都因该这样：从内而外的自豪，我们是大学生。

四、总结：

这次实践对我来说是一次非常大的成功。在这过程当中，我拒绝了父母一丝不苟的庇护;在这二十几天中，我远离了朋友们真心真意的关心;在这段时间内，我感受到了老师细致入微的关爱;在这寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的问候;在这热呵呵的阳光里，我送出了我真切的爱心;在这热闹的新年里，我送走了旧时的我，改造出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我!

这次参加实践活动，很幸运，我体验到了学习以外另一种不同的生活;很幸福，我感受到了关怀的温度;很满足，我收获了很多实际操作的知识;很高兴，我认识了更多的人;很感动，发现有那么多默默为人民着想的人;很自豪，我作为正向未来奋发的大学生;很感激，有那么多关心我们的人

很幸运，能够有这样的机会让我们得到锻炼，因此，感谢市政府、市委细心地为我们着想，为我们提供这样好的时间机会。另外，这次能够顺利的完成社会实践，我发自内心的感谢李涛老师，因为在这之间我们遇到了很多困难都是求助于他，不管有多晚、多忙，他总会帮助我们，真心的感谢李老师。另外，我要对我们辛勤的辅导员武老师说声谢谢。虽然在实践过程中他不直接负责我们这一小组，但是，只要我有问题求助于他，他都会尽力帮忙解决。最后，很谢谢办事处的叔叔阿姨们对我们的照顾。即使是给他们添了麻烦，他们也会耐心的教导我们。很感谢他们，在很多时候能想起我们!

此次寒假社会实践是在一个商场进行的，我在商场作一名散装糖果、散装巧克力以及散装糕点的促销员。在为期一个月的实践中，我充分锻炼了自己的才干，增长了见识，自己的惰性也得到了消除。在与前来购物的顾客的面对面的交流中，我的人际交流能力得到了提高，性格素质和各方面的能力也得到了直接有效的锻炼和培养。这一个月的职业生活还丰富了我的人生阅历，获得了宝贵的经验和认识，加深了对社会的了解，并收获了不少各领域的心得和体会。

步入大学殿堂之时同时也是我度过了将近20个春秋之时，然而，这二十年来我并不像其他同龄人一样有过或长或短的社会经历，我从来没有真正自己独立地去赚过第一桶金，没有真正体验过社会生活。以往的寒暑假都是在家里通过看电视，上网等方式一点一点地荒废掉，但是这一次不同，我已经是成年人了，我已经是一名大学生了，大学的第一个寒假不能再是一个无所收获的虚度过程，再加上家人和朋友的支持和鼓励，我决定要度过一个真正有意义的假期生活。

的求职过程并不像其他人一样的难，我算是比较幸运的了，我这份工甚至没有经过面试就可以顺利地入职了，我通过一位刚好在一个商场打工的亲人的介绍顺利地进入了该商场作一名散装糖果、散装巧克力以及散装糕点促销员，可能只是一名短期工吧，所以公司并没有太多的要求。办理完包括健康证，工卡等一系列入场手续后我便开始了自己的第一个职业过程。促销员这份工作并不是一个很艰难的工作，主要是负责好自己所负责的堆头，包括不定期地上满货，整理堆头的排面，力求做到排面整洁美观，当有顾客前来选购时要积极地向顾客推销产品，介绍产品，并负责打包、打秤等，力求销量更多。

这是一份与我所学的数学专业可以说没有多大联系的工作，虽然可能不能得到在自己专业上的很好的锻炼，但是对于我这个毫无一点工作经验，一个初出茅庐的大学没毕业的学生来说，一天工作8小时，60元一天，如果春节前加班多两三个小时还可以有85元一天的工资已经是满意的`了，加上这是一个非常不错的赚钱和学习锻炼的好机会，所以我并没有放弃，决心做下去。起初工作并不忙，只是我是新人，对所在的工作环境和内容并不熟悉熟练。我开始并不知道所谓的“上满货”是怎样一个“满”的程度，通过向其他老员工同事对比我才发现我和她们定义的程度不同，她们把货上得比我上的满，于是我才改正了这个错误。我还犯了另一个一名销售人员最不该犯的错误，就是我把一些包装破损了的货上了，好在我的同事及时地发现了，不然就会产生极不好的后果。

这份工还有一个我认为非常有趣的任务就是打秤，散装食品最重要的工作之一就是打秤，商场一楼的所有的散装糖果、饼干、巧克力、糕点，每种都有不同的价格，比如糖果就有好几个品名的，每种品名又不一样的价格，每一位顾客选购的商品又不同，要为这么多顾客打秤似乎是非常复杂的一件事。当我第一天来到打秤台前，看着别的员工熟练地打着秤，一袋又一袋商品被她熟练地打出来了，我忍不住发自内心地赞叹她们，经过观察我发现有些商品还要输入该商品的条码，每一个6位数的条码对应一种商品，商场这么多商品，各种各样的商品都看得我眼花缭乱，更别说记住这些条码了，顿时我就觉得我做不了打秤这项工作，甚至还想向主管提议说不打秤了。可是后来我想，尽管我岁数都比那些老员工小，工作阅历和经验都比她们少，但是我跟她们领同样的工资，甚至都比他们当中好多人的工资要高（短期的工资会高一些），怎么可能不打秤呢，再说我是一个大学生，比她们的学历都高，如果这样做就必定会让人觉得大学生太娇气，吃不了苦，何况这是个锻炼自己识记能力、反应能力和学习能力的好机会，于是我决定要打秤。我就从辨认商品开始，逛遍所有的散装商品，这样有助于当顾客拿来不同的商品时我可以反应出该商品的品名，接着就要记住商品名在秤上的位置，其实掌握了这两点就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至于当顾客多时不会让人等太久就要熟记好那些品名没有标在秤上的商品的条码，通过熟悉我发现了条码的规律，那就是同一个牌子的商品的不同类型其实只相差一位数，这样就可以以牌子的系列为单位，记起来就容易得多了，通过慢慢地锻炼我已经可以记住所有的条码，打起秤来也很熟练了，甚至在双休日和春节前等人多的情况都可以应付过来了。在打秤的过程中我确实收获了很多，比如在人非常多时，十几个顾客围着一台秤足以令人忙不过来，这时心里就会有压力，既怕打错秤（如果打错了遭到顾客投诉可就要罚款的）又怕忙不过来让顾客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，这就锻炼了我遇事的态度，磨练了我沉稳冷静的性格提高了自己对突发事件的应变能力，改变了自己急躁的性情。

在与顾客面对面的直接交流的过程中我也锻炼了不少。在商场，每天面对的顾客各式各样，什么样的人都有，但不管在什么情况下，我始终要做到一名促销服务员应该做到的事，在交谈中要有礼貌，尽量满足顾客的各种各样的需求，使他们买得开心。记得有一次我上晚班，来了一位喝醉酒的男顾客想要买糖果，这位顾客一来就说：小妹，这堆糖果帮我抓两、三斤！一看到他我就知道一定是个醉酒的顾客，心想这下麻烦大了，因为一个正常的顾客一般都是亲自挑选商品，可是我又不能拒绝他，只好按他的话做，可是他说的重量是个模糊的数，到底是两斤还是三斤，这时我就有点不安了，好在最后他并没有刁难我，他临走时我还闻到了一阵酒气，现在想想都还有后怕。

在临近春节的时候，是一个商品销售的大好机会，这是公司也要求我们要加班多三个小时，当然是有加班费的。由于我们工作时都是站着的，我可能是没有站习惯，脚还不适应这种长久的站立，渐渐地，我的脚底开始生疼起泡还脱皮了，虽然也不是说入骨的疼，但是也很难受，总是盼着早点下班。但我还是坚持下来了。从中我也锻炼了自己吃苦的能力，培养了自己的意志力。

通过促销员的实践中，我也得到了一些市场竞争的体会。商场商品种类繁多，同一类商品就有不同的厂家生产，就拿散装糖果来说，有徐福记，雅客，黎祥，中意等，各种品牌要在市场上站得住脚，主要体现在销量上，而要提高销量就要抓住顾客的心，而抓住顾客的心就要靠很多因素的了。首先是产品质量，要吸引顾客首先是价格，但要留住顾客的心就要从质量上下手了，仅仅是靠低价是不能从根本上留住顾客的，因为如果顾客买后发现质量不满意也就不会做“回头客”了。另外产品的知名度也很重要，从广告上提高产品的知名度是一个非常有效的途径，但也要质量和广告双管齐下，才能有深入人心的效果。徐福记是中国的名牌产品，销量也是名列前茅，其知名度也可以说是妇孺皆知了，这其中靠的就是广告和质量来提高知名度。

在商场中我也结识了一些同事，了解到她们大多数来自外省，学历大部分是初中，工资也只在1200上下。我还询问了她们没有继续读下去的原因，有的是因为没考上高中，有的是因为家里供不起，她们有几个年龄也是和我相仿，16岁就来到这座城市打工，从她们的言语中我感觉到了她，们对读书的向往，这让我觉得更要认真珍惜这个可以获得更多知识的机会。但我也从她们身上学到了天道酬勤的道理，尽管她们学历不高，但是她们也要靠自己的双手挣钱养活自己和家人，真的让人感动。

在这次寒假的社会实践中，我通过锻炼，在各方面都长进了不少，思想素质得到偶来提高，变得更加成熟，对社会有了更深刻的了解，丰富了自己的人生阅历，度过了一个非常充实而有意义的假期。希望我在以后的长假社会实践中可以做更多有意义的事，从更多方面锻炼自己，得到更好更全面的锻炼，学习到更多有用的知识为自己以后步入社会打好坚实的基础，实现自己的价值。

我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在由我为你举例：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。

如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在欧时力实业公司工作时，因为是服装销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，推销服装的款式、颜色、价格与顾客相体配又合适，使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我工作中也体会到，因为我们特卖场收款处是用电脑进行，如果电脑停止运作真的会变成一团糟。不幸的事情发生了。因为公司的电脑主管不在，就需要自己解决。正因我在学校学过电脑知识，被人推去对其电脑进行检查。幸好我学的知识用得着，最后才得到解决。

社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。面对这样的顾客我刚开始不知道怎么应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对问题的方法。

顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在这里我学会了随即应变的能力，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素质，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。

学生跟岗实践个人总结 篇6

昨天，我们练习活动，去了密云的一个地方。（我不知道它在**）。好像叫蔡家洼农业生态园。当我听说我想练习活动时，我很兴奋。毕竟这是我第一次和时雁班的同学们出去玩，所以我对未来充满了期待。

一上车我们就玩起了谁是卧底的游戏，其间被老师无数次提醒以至于我们只能小声的笑，其实也挺有感觉的，之后很多人都睡觉了，我和乐乐优哉游哉的听着**唱歌，很欢乐！一下车就看到了许多工厂啊、花草啊，和我印象中的有些不一样，我以为是一片一片的花海，没想到还有很多个房子。第一次停止制作巧克力，我满怀期待地走进巧克力生产车间，闻到巧克力浓浓的香味，心里一阵激动。

我们每个人都有两个模具来制做巧克力。我的第一个是牛，另一个是龙。可以说，要做好真的很难。它很容易脱模，所以我们可以吃，做它，超级放松和超级快乐！下一站作豆腐，这是另一个艰难的过程，可以说做美味的豆腐是非常困难的。

（其实我不爱吃豆腐，所以也没觉得那个豆腐有多美味、、、、、、）最后，我们参观了大棚，形形色色的水果都好贵的。之后又参观了许多，我觉得出去玩不是高兴的，而是跟大家出去玩才是开心的。（去的地方其实很无聊）

学生跟岗实践个人总结 篇7

尤溪行的第一天，早上我们早早的起床洗漱完后，用过早餐就直奔我们的目的地尤溪县医院。与我们进行交流的有副院长、护理部主任及副主任，副院长向我们介绍了医院的大体情况，两位主任向我们表明了他们对护理这一职业的看法及未护理的发展，他们的看法是护理在近几年的就业还是比较明朗的，让我们有所放心。随后带领我们参观了医院的部分病房及设备。看的出医院正在大力改进医院的设备，让方方面面都更加的完善，从而营造一个更为完善的医疗环境，为尤溪人民带更好的医疗条。下午，我们一行人出发到了闻名的‘朱熹公园’在那里举行了有关朱熹的猜谜活动，与当地人进行互动并借此了解他们对朱熹的了解，之后由林老师带领我们参观了博物馆并向我们讲解了朱熹的生平，通过这两项活动让我们深深体会到了‘朱子化城’的魅力，相信在政府与尤溪人民的大力合作下朱熹将走的更远。

7号我们已经在西滨镇。稍作准备我们就赶往镇政府，与领导进行了交流，他们向我们介绍了西滨的一些基本情况，本镇的发展历程及对未的规划。下午，到了过溪村先与那里的领导进行了短暂了交流了解了一些基本情况，之后就带领我们到村子实地了解村庄的建设，其中有一个叫‘移民俱乐部’的最为有特色里面有许多的娱乐与健身设施供村民活动，村民可以自由的此进行娱乐与活动。西滨镇根据实际情况，不同的村庄发展根据自身不同的情况建设不同类型的新农村，充分利用资发展自身。通过今天的下村，西滨镇的新农村建设相当的不错，这也证实了今早的想法，也让我们体会到了新农村与之前的农村在实质上的差别，新农村建设不仅仅是在物质上还在精神上都大大提高使新农村人更加的享受生活。

今天是到西洋村进行义诊。我们到达村部与领导和老人进行小谈后就开始为义诊作准备，今天的义诊地就在村部里。义诊开始就有许多人赶，村里还为我们请了两名医生，为村民解决一些简单的问题，老人们对次的活动相当的热情，老人们还与我们进行了交谈，我们向他们讲解了一些有关防中暑的健康知识，村部与村里的人对我们的活动相当的支持，我们还意外的结识了一位老人，她每天都跳舞，她答应我们会为我们的晚会出节目，我们相当的开心。今早的活动很成功。下午村支书带我们到受灾的村民家里进行入户调查，有些村民受到了较为严重的损失，但是有政府在关心关怀关注他们，让他们感到十分的温暖，让他们对生活充满了希望。在村里的活动让我们感受到了西洋村人的热情。

今早起床大家都十分的期待，因为今天不止有得玩还有得吃那是相当想一想就开心，到了三连村我们就直奔梨园，听这里的主人向我们小介绍了一下梨园的情况我们就迫不急待的冲向了梨树，看着可口的梨满园都是不知该从何下手，真有点‘吃着碗里的望着锅里的的感觉’，此时也顾不上形象了，直接就狼吞虎咽了吃到满嘴是汁，这里的梨好甜好大，可以看的出主人平时是很花心思的，精心的培养这里的果树，今年又是一个好收成，不知不觉已经到了中午了，大家都吃的相当的开心也相当的饱了，午饭都可以省了。之后我们就开始了对当地低保户的慰问，给他们带去了一些简单小药品，也向他们讲解了一些平时该注意的健康知识，与他们交流了解他们的生活状况。因为有政府对他们进行扶助，让他们可以达到基本的生活条，吃穿不愁，他们对我们的到表示十分的开心，有人可以和他们聊天，不止是他们我们也感到开心心里很温暖。

在西滨镇的最后一天，今天的任务是为小学生上有关‘朱子化’的，而下午则准备晚上晚会的事。为小学生上，让他们关注‘朱子化’为他们讲解有关朱熹的生平，此外，我们还和他们进行了一些小活动，增进与他们的感情，他们也向我们展示了他们的才艺，有几位他们的书画是相当的了不起啊，让我们这些大学生自愧不如，有些事获得省级或县级的奖的，相信他们会有不错的将，今天与小朋友们玩的很开心哦。下午就为今晚的晚会做准备了，晚上有个不错的晚会，与村里的领导及村民们玩的相当的开心，在晚会上无论是领导还是村民大家官民同乐一起度过了欢快的夜晚，在依依不舍中我们结束了今晚的晚会同时也说明我们再西滨镇的活动也就此结束了，心中有些不舍再见了西滨。

早上我们从西滨回到了尤溪县城，回到了刚时的那个招待所，开始为下午的活动做准备。下午我们和王老师一起去听陈长根教授有关朱熹的讲座，通过这次讲座让我们更深入的了解了朱熹这一化名人，从他的出生就预示着他不平凡，她不仅仅是一个学家还是科学家、哲学家等，在其他方面也有不俗贡献，了解到‘朱熹问天’就注定着他的不一般，‘桃开二度’的传说说出了朱熹的勤奋，从教授的口中还得知了许多以前从未听过的有关朱熹的事迹与趣事，朱熹所留下的化对现代的教育也有着只要的地位。从中我们可以学到许多，其中有一句是‘朱熹并非生就是圣人’朱熹虽然有天赋但后天的努力是关键，这对于我们这帮年轻人说是一种激励，激励我们脚踏实地的好好努力。

实践的最后一天，应该说是最后半天了，今早6点就起床是这几天最早的，因为今天的活动是最为重要的，一大早我们就赶往活动场地进行布置了，之前还有点当心今天的人不会多，但是活动还没开始就有不少人前，看之前的担心是多余的，他们在活动还没开始之前向我们询问了活动具体内容。现场了许多人，有电视台的、报社的'及其他一些领导，现场的气氛相当的活跃，县医院的副院长还带了两名医生帮忙，为他们解决一些简单的毛病，我们也借此机会宣传我们的福建医科大学及护理学院，这也是我们此行的另一个目的，从今天的结果看我们的活动成功了也达到了我们的目的，此次的尤溪之行终于结束了，而且是圆满的结束了。这次实践让我们受益匪浅，我们的能力得到了锻炼，让我们了解社会体会社会，这次活动定会让我们每个人终生难忘的。

学生跟岗实践个人总结 篇8

四十多天的暑假生活就要结束了，回首我这个暑假的生活体验感觉仅有一个字“累”。以前并不明白真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的生活实践让我真正体会到了工作的辛苦，挣钱的不容易。经过这次的工作经历让我能更好的调整好自我的心态，以便更加认真努力的学习今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。“吃得苦中苦，方为人上人”。

在这段时间的工作中我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的地方。

由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个寒假就没有去外边找工作就在自我家的店子里帮忙，顺便筹集我的生活费用。家里做的是超市行业，和我的专业是很不搭调，但终归是工作也是能够从中学到些东西的，在正式开始工作的时候我就在店里跟着工作了两天，原本以为这行业很简单嘛，就是问下进门的顾客需要什么东西。但真的做起来还是需要很多的技巧的，自我慢慢的也学着和顾客沟通，进行销售。

繁忙的一天：

刚开始每一天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货，由于我爱干净，而我此刻所做的工作都是收拾搬运货物。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。

最让我尴尬的是我根本就不认识一些酒水类和香烟，老是拿错了，还自作聪明的把盒子上的字曲解了。，把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没办法，毕竟自我弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估计就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。

短短的的工作时间里，我发现了我自身存在的不少问题，很简单的我作为一个通信系的大学生，自我的字写的也实在太对不起观众了，平时没注意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后必须要把字先练习好。免得以后找工作上在这个上头摔跤。

社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。应对这样的顾客我刚开始不明白怎样应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对问题的方法。

顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在那里我学会了随即应变的本事，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素质，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。

耐力的考验：

回家工作的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对货收帐的经历，它对我的耐力考验是必不可少的一个例子。那会我们是早上七点去晚上八点才要回家，一天几乎都是坐着在对账本，在我的理解中，对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉的，然后把货款全结算一下，收钱走人就能够了的，没想到要这么麻烦的，要些对着账本把货物都先点一遍，再开始慢慢的一本一本的对帐。

这个过程远没我想象的那么简单简便，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，三天了才弄完。并且每一天都是那个点来回跑，当时的感觉就像老年人常得的一种病能够形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢复。

在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了，可是想到了我之前的承诺要把事情都坚持做好，还是咬牙硬撑了过来，最终的成就感当然压过了以往的抱怨，突然间我明白了做事情要有耐心和恒心，只要认定的事情就要坚持把它做好，此刻也是将来也是，这个好的习惯能够成就我们的未来。

在以后我们将面临的社会工作中，我们可能也会遇到类似的事情，你不想做又很累人的工作安排给我们，我们能不去做吗不能。那么我们必须要养成这样良好的耐心，以及很好的耐力，才能够不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好。

实践心得：

这段时间的实践，虽然不是选的我们的专业部门，可是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养，耐力的考验，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好，没有一个好的心理素质和适应社会的本事。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的。从中我也了解到了自我的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西，以便以后在社会中争取自我的一席之位做充分的准备。我相信成功始终会眷顾有准备的人的。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。经过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自我的奋斗目标。实践，可为以后找工作打下基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一

样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

社会总是不一样于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份简便的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去做，生活的简便并且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，你要怎样做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单的事情以最认真的态度去做，也仅有这样，我们才能得到别人不一样的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自我的不足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方法，才能高自我的本事。

学生跟岗实践个人总结 篇9

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，显然，大学生暑期实践活动为我们提供了一个良好的机会去面对社会，面对和适应以后将有的生活和工作环境。

短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

一、真诚地对待别人，享受廉价的愉悦

梭罗曾经说过，拥有最廉价愉悦的人，也是最富有的人。最廉价的愉悦，像每个氧气分子一样活跃在空气中。随时在微笑的人，是世界上最富有的人。他们不必再拥有任何东西后，才决定要快乐。最廉价的愉悦，最容易取得，只是常常被忘记。

不管是上司还是同事，亦或是门卫值班和打扫卫生的清洁人员，每天对他们微笑着打声招呼“早安”或“早上好”，让他们能感受你发自内心的真诚问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。当他们以同样的`微笑同样的真诚回应你的时候，你就会变成这个世上最愉悦最幸福的人。用自己的真诚换取同事的信任，才不至于在工作初期被当做“透明人”，而是让别人能真诚地帮助你，主动给你分配任务，有一个良好的开端。

二、善于沟通，拥有热情和耐心

沟通时通往成功的桥梁，但我们能善于与人沟通，拥有热情和耐心是，即使河对面是坚不可摧的岩壁，我们依然能毫发未伤地到达我们预期的目标。

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。其实，不管在哪个行业，热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

三、保持独立自主的人格，走在自己的路上

人必须有人格上的独立自主。你诚然不能脱离社会和他人而生活，但你不能一味攀援在社会建筑物和他人身上。你自己要在生命的土壤中扎根，你要在人生的大海上抛下自己的锚。

在工作中，上司并不是上帝，即使是上帝也有出错的地方。认真分析上司的每一句话，在主导方向不出错的情况下，自己研究具体的处事途径和方法。不是脱离了课堂就没有办法学习，社会本身就是一个缤纷的大课堂，具体的工作环境也就是给你提供了一个良好的学习环境，它不是一个人云亦云的地方。他们一窝蜂挤在那条路上，互相竞争、推攘、阻挡、践踏。前面有什么？不知道。既然大家都朝前走，肯定错不了。你悠然独行，不慌不忙，因为你走在自己的路上，它仅仅属于你，没有人同你争。在工作中保持自己独立的人格，明确自己的目标，与不好的行为抗衡。当权力、荣誉和人格、理想发生严重的分歧时，坚持自己独立自主的人格显得尤其重要。一个人如果仅仅依附于身外的事物，即使是及其美好的事物，也许看不出他的内在空虚，缺乏根基，一旦起了风波，例如社会动乱、事业挫折、亲人亡故、失恋等等，就会一蹶不振甚至精神崩溃。面对纵横交错的路，每一条都通往不同的地点。那心中只有一个物质目标而没有幻想的人，一心一意走在其中的一条路上，其余的路对于他就好像不存在。那心中有幻想而没有任何目标的人漫无头绪地尝试着不同的路线，结果只是在原地转圈子。那心中既有幻想又有物质目标的人，他走在一切可能的方向上，同事始终是走在他自己的路上。

四、主动而不是被动

临渊羡鱼，不如退而织网。动起来，创造生命的奇迹。

在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。而且要得到被人的认可，你要去主动去做些事情。在家里，依靠着父母的我们从来不会为生活发愁，有父母悉心的照顾，每天只要用功读书，其它在生活方面的事情从不会动手。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

五、战胜自我，相信潜力

战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键， “勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

潜力，人人都拥有它，但是你可能永远不知道它藏身何处。要发现自己的潜力，首先得相信自己，相信潜力。

开始放假的时候，知道要暑期实践时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历 不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。当然，在成功后，不能为自己一时的小小胜利冲昏了头脑，要学会战胜自我，相信自己有能力会做得更好。要时时激发内心的潜力，我敢做，我能做好，我能做得更好……

"纸上得来终觉浅，投身实践觅真知"。我相信，经过社会实践的磨练，同学们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。我相信，这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

学生跟岗实践个人总结 篇10

本次活动主要通过富有常识性、知识性、趣味性的知识竞答，使学生对贾谊故居、生肖知识、二十四节气及社会科学、自然科学的基本常识有一个全面的了解。

比赛过程中同学们积极参与，现场气氛非常活跃，通过一系列的知识抢答，拓宽了学生的知识面，提升了同学们的综合素质能力；并培养他们积极的讲话和良好的思维习惯，提高学生的学习热情。

二、写福送福活动

在农历小年来临之际，贾谊故居举办了写福送福的活动，并请来了两位专业书法老师在现场对参加活动的同学们进行一对一指导。

届时，在工作人员和指导员的带领下，活动将有序进行。

活动是以赠福的形式来表达对亲朋好友的祝福，同时也提高了同学们的传统文化修养，增强了他们对书法博大精深底蕴的理解和认识。

这次活动参加人数已超100人次，活动现场洋溢着浓浓的年味，用人山人海，摩肩接踵来形容现场状况一点也不为过。

活动结束后，家长们对活动给与了很高的评价。

三、剪窗花、手工折纸活动

为了加深学生对传统文化的了解，贾谊故居为中小学生开展了趣味横生的剪纸活动。

使同学们通过剪纸实践活动，加深了对文化和历史的认识和对艺术社会作用的认识，进一步提升了学生进行综合性与**性学习的热情。

为了顺利开展一系列的学生实践活动，贾谊故居的工作人员与教育部门通力合作，由最初的活动计划拟定到后来的落实，都付出了很大的心血，在活动未开展前丝毫没有懈怠，这也为本次活动的圆满举办提供了最可靠的保障。

在活动中，同学们也积极配合、积极参与，向大家展示自己的一面。

同时，家长们也尽力保证活动的顺利进行。

贾谊故居通过这一系列的学生实践活动，进一步增强了学生学习传统文化知识的积极性和主动性，学生家长也对此表示非常满意，希望今后多多开展类似的学生实践活动来丰富学生的课余生活。

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校长跟岗实践个人总结精选

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校长跟岗实践个人总结(篇1)

小学位于平阴县东阿镇经济开发区中心路地段，治安状况比较复杂。为不断提升学校的办学品味，不断优化学校的办学环境，特聘请了平阴县东阿镇司法所所长刘世平同志为法制副校长。由于法制副校长的辛勤工作，确保了学校三年来无刑事案件，无治安灾害事故，无学生犯罪现象，无侵扰学校正常教育秩序的行为。现将法制副校长三年来的主要工作成绩总结如下：

一、耐心整治周边环境

学校周边环境的好坏，在很大程度上取决于广大群众的支持和理解。刘所长特别重视对居住在校园旁边群众的宣传教育工作，从他们自身做起自觉维护校园周边环境，严禁小商小贩在校门口摆摊设点，严禁任何人到学校扰乱正常的教学秩序，通过宣传教育得到了绝大部分群众的理解和支持，为开展整治工作打下了坚实的群众基础。

同时刘所长对严重侵害师生人身安全和干扰学校正常教学秩序、敲诈在校学生的人进行了排查摸底，对排查出来的问题，进行了严肃处理。另外，他还积极主动疏通学校门口的交通，经常与家长一起劝走将车停放在校门口的司机，给学生的出入留出安全的通道。

二、坚持加强法制教育

因为学生年龄小，对于法制方面的知识有很多不明白之处，刘所长根据这种情况，利用业余时间，针对学习的具体情况，有计划地上法制课，例如他的讲座《学习基本法律知识，加强自我防范》《犯罪的成因及自我保护措施》等，使学生从小懂得了法律知识，从小学会用法律的武器来维护自己和他人的权益。特别是小学生走出校门后，遇到年龄大的学生或社会上的小青年强行勒索钱财时，知道怎样用法律保护自己。讲座取得了明显的效果，学生的法律意识都有了一定的提高。

三、主动配合学校工作

刘所长作为我校法制副校长为创建优雅、花园式校园做出了积极的贡献。一是加强校园内的消防安全巡查工作，经常对消防设备进行检查，和学校一起完善校园内的消防制度，进一步强化了学生的消防安全意识，使学生们充分感受到了学校的安全感。有一次，有一个家长来学校反应，他的儿子在下午放学回家的路上遭到了一个社会不良青年的敲诈，从此害怕上学，更不敢独自一个回家。学校得知这一情况，立即向刘所长报告此事，他马上与联防队员取得联系，请求他们进一步加强少岱小学学校周边的'巡视力度，每天放学上学的时段我们都可以看见联防队员在巡逻，从此学生中再也没有发生过被恐吓或敲诈现象。

四、积极协调周边关系

法制副校长积极协调学校与周边单位(门面)的关系，为学校创建优良的育人环境付出了辛勤的劳动，由于他们的努力，营造了单位与单位之间相互支持、相互谅解的良好氛围。他们还能主动调解学生与学生之间、家长与家长之间的矛盾，积极有效工作，得到了学生、家长的一致好评。

总之，少岱小学法制副校长的工作开展得很顺利，也收到了很好的成效，对于工作中的不足，我们会在将来的工作中积极地探索，力争工作有更强的实效性和创造性。

校长跟岗实践个人总结(篇2)

按照学校的安排，我20XX年参加了“四川省中小学教师信息技术应用能力提升工程”的学习，在培训中聆听了各位专家精彩纷呈的讲座，观看了名师娴熟精湛的课堂实录视频，让我受益匪浅。这次培训，提升了自己在教学中信息技术的应用能力。

这次培训的是信息技术应用能力。通过这次培训，我了解了信息技术引发的教育变革，让我对信息技术有了全新的认识，让我树立了“信息技术为教育教学服务”的理念，我明白了信息技术使教育教学赋予更多的内涵，信息技术的发展也促进教师专业的发展，改变教师的教和学生的学的方式，使我的课堂更具活力，使我们的教学更具实效。

这次培训我认真学习了必修和选修的极大部分课程，做笔记、做作业、与同行交流，实实在在地学到了信息技术的应用知识。在以后的课堂上我会将信息技术融合到教学之中，利用网络资源，搜集信息、处理信息，多媒体在教学中的应用，改变了以往教师讲，学生听，死板无味，无精打采的教学气氛。教师和多媒体、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体，从而使学生的学习不再枯燥乏味。由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力，故具有极大的吸引力，最终使学生成为学习的主人，提高了课堂教学的有效性。信息技术的应用，一定给教学带来生机和活力，多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后，形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些不足，对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时，化抽象为具体，更加直观和具体地将信息传达给学生，不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来，使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体，这不仅激发学生的学习动机，也必将提高了教学效果和课堂效率。

通过此次培训使我学会从网上等多种途径下载视频、图片、flash等资源，以及截取网页和视频等，并将它们整合到课件中等技术操作，从而制作出更加丰富多彩的多媒体课件，丰富学生的学习内容，更能激发学生的学习兴趣。

在这次的培训学习中，通过看专家的讲座、名师的课堂教学视频，与同行的交流，我找到了自身的不足之处，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断反思自我，促使自己不断成长。我会继续学习深化信息技术基础知识，更好的运用信息技术指导教学。

校长跟岗实践个人总结(篇3)

1、德育效果更显著。我校班班都配备了电子白板，并且接通了互联网。通过学习《多媒体教学环境的使用》、《资源检索与获取》等课程，我进一步熟悉了电子白板的使用方法，掌握了更多的获取资源的途径。我兼任四年级的《品德与社会》课，课前，我部是抽空上网搜索相关教学资源，下载资料，如第二单元第2课《公共场所拒绝危险》中的“与安全标志和设施交朋友”一课，我从网上下载了许多常见的安全标志，上课时通过白板播放给学生观看，并要求学生试着画一些标志；在德育专题教育中，我从网上下载了有关“禁毒教育”的视频资料，播放给学生观看，并要求学生写观后感。学生认识了毒品的种类，了解了毒品的危害，纷纷表示要坚决拒绝毒品，珍爱生命。最近，我还利用电子白板播放《四川省十佳美德少年事迹展播》，利用榜样对学生进行教育，效果显著。

2、语文教学效率更高。在培训时，我积极参加了工作坊的讨论活动，学习了其他学员的好的经验。返岗实践中，我将培训学到的方法应用于语文教学中，效果很好。 如在学习了《我爱故乡的杨梅》之后，习作让学生介绍家乡的一种特产，并表达浓浓的喜爱之情。由于大多学生生活在城市，只是见过或吃过成熟的果实和现成的食品，但对植物的生长变化过程和食品的加工制作过程一无所知，于是我鼓励学生通过网络查找家乡特产的有关资料，深入了解这种特产的生长及制作过程。也可以事先让学生在网上阅读与课堂上作文内容有关联的优秀范文，或学习一些写作的要求、方法等。利用网络，孩子们的习作变得有话可说，有事可写，有感可发，为他们提供丰富多彩的广阔的认知天地，帮助他们积累丰富的写作素材。同时，教师可以提供一些优秀的网站或网页，并给予学生必要的指导。

总之，返岗实践中，我做到了学以致用，进一步巩固了学习成果，也促进了自己的工作，收获很大。在教育教学实践中，我仍感到自己在信息技术能力方面还很欠缺，与教育发展的需要还有很大的差距。在许多较大的城市，信息技术在教育方面的应用已达到一个新的高度，“三通两平台”的建立，让教育教学工作更加现代化。只有抓紧时间，认真学习，才能适应时代发展的需要。

校长跟岗实践个人总结(篇4)

20xx年我有幸参加四川省信息技术应用能力提升培训国培学习，这次的培训对我来说就像是及时雨，滋润了我如饥似渴的对教学研究的探索之心己的状态，继续投入到正常有序的教学工作中，两个多星期的反思和实践，让我对自己的职业有了更新的认识和思考。

一、转变思想，重树认知。

一直以来我都觉得自己还是比较善于学习和钻研的，但我却没有注意到自己在不知不觉中遗失了自己最初的坚持。在培训学习中，我在教授、专家的引领下，对当下全国的教育，特别是数学教学中的先进教育方法和理念深深的触动了。现在在自己的岗位上，我常常思考：怎样使这些新的教育教学理念运用到自己的课堂教学，使农村的孩子也能够学好数学，提高数学素养，健康快乐的成长?我想，这是一个循序渐进的过程，首先要从自身做起，继续加强学习和探索。归来后，我首先找到了没有阅读完的《成功无捷径――第56号教室的奇迹》一书开始阅读，想要刺激自己快速地转变思想，重新树立对教育的良好认知。

二、认真学习，坚定信念。

读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如名师指路，名师指路，不如自己开路。从几次的培训学习中，我坚定了自己数学教学的追求：朴素数学。朴素的课堂要对学段目标进行准确的把握;朴素的课堂要有精炼的教师语言，不花哨，不折腾，无价值的问题不提，可有可无的不讲;朴素的课堂要有精当的评价，无痕的语言，要对学生有的关注，教师在课堂上不能太强势，教师要退下去，学生亮出来。教师的责任是为学生打开一扇窗，而不是画上一个句号。

虽然已经工作了期六年，虽然获得了诸多荣誉，但是，面对工作，我仍内心忐忑;面对教材，我仍时常汗颜。在数学教学工作中，我还有很多尚未真正认真钻研的内容，而在我自认为比较擅长的基础知识教学方面，我发觉自己还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。

返岗实践活动中，我认真参与了教研室组织的“送教下乡”活动，我认真聆听了各位教师对余鸿辉老师执教的《平行四边形的面积》一课的点评，也积极对余老师的课发表了我的一点浅鄙之见。同时，我也将这样的研讨渗入日常的教学中，在平时的备课和反思环节积极和同年级的老师交流，从中收获甚多。我想，只有不断的探索，勇敢地实践，我的数学教学才会真正拨开乌云见月明。

国培学习让我明白了人外有人天外有天，让我明白了教学不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。要做一个对学生负责的老师，我必须不断地学习，促进自身专业化不断向前发展。

校长跟岗实践个人总结(篇5)

大家上午好!

捧着五月的鲜花，迎着六月的朝阳。今天在六一前夕，我们全校师生怀着无比激动心情迎来了市、县侨联主席，县统战部长以及市、县的各位领导光临我校进行马来西亚《星洲日报》爱心助学金发放仪式。首先，我代表我们学校全体师生、代表今天受资助的陕县40名品学兼优的贫困学生，向前来参会议、倾心关注教育，支持教育，的各位领导表示最衷心的感谢!向慷慨解囊、捐资助学的马来西亚《星洲日报》爱心助学团表示深深的敬意!

我此刻心情澎湃，激动万分，千言万语，难以言表。马来西亚《星洲日报》爱心助学团今天给我们送来的不仅仅是对贫困生的捐款，而是一片浓浓的爱心，一份份厚厚的情谊。从他们这一伟大的爱心义举中，从今天到会的市、县各位领导的亲切目光中，我们看到了在这个世界上有无数慈善集团和爱心人士对少年儿童和教育事业的关心、呵护。

我们要记住这样一个感人的时刻，记住这样一个温馨的场景，记住马来西亚《星洲日报》爱心助学团这个可亲可敬的名字。希望我们今天受资助的40名品学兼优特困学生要把滴水之恩，化作自强不息、奋发学习的动力，化作克服困难、知难而进的勇气，用优异的的成绩，报答社会、报答这个世界上所有关心和爱护我们的人。

我们全县教师将带着社会各界的殷切期望和深情厚谊，勤奋工作，精心育人，立信于心，尽责至善，努力提高教育教学质量，用实际行动感谢各界给予我们教育事业的支持和帮助。让我们励精图治、精诚团结，把我们的学校真正办成一所领导满意、社会满意、家长满意、学生成才的一流学校!

同时，我们也更加希望通过此项活动的开展，进一步加强马来西亚星洲媒体集团和我们的联系与交往，继续为我们之间架起相互沟通相互关爱的桥梁。还热切盼望各级侨务部门为我校带来更多的爱心工程，以改变我校目前还相对薄弱的办学条件，也使我校品学兼优的贫困学生得到更多的资助。

捐助是真诚的，关爱是无价的。蕴涵爱心的事业是太阳底下充满希望的事业，充满爱心的人是世界上最美丽的人!让我们深深地祝愿马来西亚星洲媒体集团事业兴旺发达，蒸蒸日上，深深地祝福今天参加会议的各位领导、工作顺利!身体安康!万事如意!

最后，让我们再次以热烈的掌声对今天到会的各位领导表示衷心的感谢! 谢谢大家!

跟岗教学实践活动总结(通用11篇)

你可能也需要试着写一下范文了？不少人都喜欢写心得计划总结等文献，范文在培养学生的沟通能力和表达能力方面起到重要作用。学习范文可以让我们更好地处理人际关系和情感，经过大量搜集我们精心整理了“跟岗教学实践活动总结”，我们感谢您的阅读和喜欢也期待您与周围的人一起分享这篇文章！

跟岗教学实践活动总结 篇1

综合实践活动做为一门课程，其教育教学方法是否生动多样，这主要取决于活动过程是否有意义和趣味性。所以它决不仅仅是一节课，更重要的是通过活动加深学生对社会的了解，学会独立思考，发现问题，迈向社会，积极参与调查研究、开拓视野，积累经验，丰富自己的课余生活，实现与自然、社会及自我的对话与联系。我想谈谈这次综合实践活动顺利开展的几个要点。

一、活动主题确定的自主性

活动主题的确定，应该基于学生对自然、社会和人自身的关注、热爱，主题的确定过程也是培养学生发散思维、提出问题、**问题的过程。我提醒学生，他们可以从他们感兴趣的内容和事物中思考和发现。选择的范围很广。最后确定大主题时，我们采用提出问题——小组归纳——提出主题——集体决议的形式，再根据同学们的兴趣爱好选择子课题（小主题），研究其中的某一方面，自愿组成活动小组，开展研究。

二、活动计划制定的有序性

无规矩不成方圆，计划的制定有助于学生全程实践活动的有序开展：分工合作，逐层深入，有的放矢，张弛有度。先做什么，怎么做，下一步做什么，可能遇到什么问题，如何解决。

特别是某些细节，需要制定更详细的计划，这就需要老师细心的指导，比如学生计划去采访某个人，师应提醒学生采访前要先把准备采访的时间，采访的问题预设好。

三、活动过程开展的灵活性

综合实践活动教室是开放式的，天地万物都是他们的学习课堂。综合实践活动的开展应该是给予孩子更广阔的空间，去社会上调查、研究，把学习的外延逐步扩散到家庭、社会及各个层面上。我们应该大胆放手，让学生真正做到，去实践，去**。

走出课堂，走向社会调查、记录、参观；团结协作，学会解决问题，如制作手抄报纸，学生分工协作，有的排版，有的核对数据，有的画图，有的书写材料；动手实践，融入真切情感，比如孩子对种植蔬菜十分感兴趣，便让他们亲自动手，在种植、养育过程中触摸着小生命，记录下它们成长的轨迹，感受生命成长的点点滴滴，感动着自然与生命的奇迹。

跟岗教学实践活动总结 篇2

《连锁经营管理》专业课程单元实践性教学的思考商贸经济系韩永春

为加强学生实践能力的提高，实行工学交替，实现知识与实践的零距离联系；按照教学计划的要求；5月20日至25日，商务经济系组织市场营销、工商管理、连锁经营专业学生开展社会实践活动；此次活动突出了学生的主体地位，采用任务驱动或项目驱动的方式，三个班150人分成10个小组，每个小组由一名教师带队，教师也参与到此次活动中，各个小组根据不同的任务最终出具总结报告并制作***,在此基础上进行交流评比、奖励。

此次活动系里高度重视、精心安排，学生参与热情高涨，教师全脱产跟踪指导，收到了良好的教学效果，达到了社会实践活动预期的目的。此次任务驱动或项目驱动的社会实践性教学活动的开展，为高职院校探索性的开展工学结合、工学交替的教学模式积累了宝贵经验；同时，也为该教学模式的改进奠定了基础。

此次实践性教学活动我负责第八小组，由08《连锁经营管理》专业的15名同学组成。结合《连锁经营管理》课程所学内容，此次实践性教学活动我们选择了“连锁超市swot分析”作为调查的题目。swot分析是在一般环境和特定环境的基础上，分析企业所面临的优势、劣势、机遇和威胁；找出企业的核心竞争力，使企业取得更好的业绩。

5月20日，话题确定后，我们明确了活动目的，立即展开调查。我们选择宁夏华联商业大厦中山店作为调查对象。题目确定的当天，我带领我的团队深入中山店对企业进行摸底，与企业领导层、员工交谈，说明调查的目的并了解企业的实际情况；在交谈中，我们发现企业仍然支持这项活动，因为本次调查的主题恰好是企业想要解决的问题；在以后的几天里，团队成员不断地深入企业进行调查，内容涉及企业的业态、规模、店址、目标顾客、商品结构、商品**、商品陈列、店内pop、店内布局、商圈、竞争对手、**商、营业额、毛利率水平等；一般是上午调查下午进行讨论并布置第二天的调查工作，在此调查的基础上出具调查报告并给企业提出合理化建设性建议；调研结束后，我们走访了企业，并与企业管理层进行了面对面的交流。

此次实践性教学活动，极大地提升了学生的实践能力，强化了学生运用所学知识，发现实际问题，解决实际问题能力的培养；学生的自信心和成就感成倍增长；极大地激发了学生的好奇心和学习的积极性、主动性和创造性；这次活动的开展，也为高职院校在本身教学资源不足的条件下，如何创造性的开展工学结合、工学交替教学模式积累了成功的经验，值得借鉴和推广。因为调查结果也是企业迫切需要解决的问题，为更好地开展校企合作，实现双赢奠定了良好的基础；同时，开展实践教学活动对于当前高职院校如何进行教学改革也具有积极意义。当然，这种教学活动也存在一些不足。例如，调查的任务或项目大多是事先制定的，而不是企业实际需要解决的问题；再者，既然是教学活动，却缺乏相应的监督机制，其评价机制也有待于完善，比如是否将此类教学活动纳入到学生成绩的评定体系中？

以上是对这次实践教学活动的一些思考。请原谅缺点。

跟岗教学实践活动总结 篇3

本学期，我有幸担任一所小学三年级的实习教师。在这段时间里，我积极参与了学校的教学活动，并尽力发挥自己的专业能力，尽心尽力地教育孩子们。通过这次实习，我深刻体会到了作为一名教师的责任和使命，同时也收获了许多宝贵的经验和教训。

在教学过程中，我注重培养学生的兴趣和激发他们的学习热情。在语文课上，我设立了各种互动的游戏和小组活动，让学生在轻松的氛围中学习，并通过不断的竞赛和奖励激励学生。我还采用多媒体教学手段，以图片、视频等形式引入课堂，让学生能够更加直观地理解和掌握知识。在数学课上，我尽量将抽象的概念转化为具体的实践活动，通过实物展示、游戏方式等培养学生的逻辑思维能力和数学解题能力。

在课堂管理方面，我与学生建立了良好的师生关系。我尽量站在学生的角度思考问题，关注每一个学生的特点与进步，鼓励他们敢于发表自己的观点，不断提高自己的表达能力。我还制定了一些简单而明确的规则，让学生明白在课堂中应该如何守纪律，明确了学生和老师的权利和义务。同时，我也注重通过班级活动和集体赛事培养学生的集体荣誉感，激发学生的参与热情。

我还注重与学生家长的沟通和合作。定期与家长进行面谈，了解学生在家庭环境中的表现和需求，及时解决学生在学习和生活中的问题。通过与家长的紧密合作，形成了学校、家庭和社区的良好合力，帮助学生全面发展。

在实习中，我也遇到了一些挑战和困难。我发现学生们的学习兴趣和学习能力差异很大，如何在同一个课堂上满足每个学生的需求成为我面临的首要问题。为此，我采取了不同的教学策略，包括分层教学、个性化教学等，根据学生的不同情况来合理安排学习任务。实习期间，学校负责人给予了我很大的自由度，但是我也常常感到迷茫和困惑，不知道如何更好地发挥自己的特长和优势。我通过参加教研组讨论、向资深教师请教等方式，积极寻求帮助和指导，逐渐提高了自己的教学水平。

在未来的工作中，我将不断总结经验，不断学习和提高自己的教学水平。我将继续关注每一个学生的发展，注重培养学生的能力和素质，力求在教育教学工作中发挥自己的特长和优势，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

小编认为，这次实习让我深入了解了教师工作的各个方面，也让我切身体会到了教师的骄傲和荣耀。通过实际教学的经验和收获，我更加坚信了教育的伟大和重要性。我将怀着感恩之心，继续努力，为每一个学生的成长和未来尽心尽力。

跟岗教学实践活动总结 篇4

科学教学实践活动是一种以实践为基础的教学方式，旨在通过实际操作和亲身体验帮助学生深入了解科学知识，并培养他们的观察、实验和分析问题的能力。在过去的一段时间里，我们班级开展了一系列有关科学的教学实践活动，取得了不错的效果。

我们进行了植物生长实验。在这个实验中，我们每个人都种了一棵小植物，并负责照顾它的生长。通过观察每天给植物浇水和施肥的效果，我们学会了如何正确地照料植物并促进它们的生长。我们还比较了不同光照和温度条件下植物的生长情况，加深了对植物生长环境的理解。通过这个实验，我们除了学到了科学知识，还培养了细心、耐心和责任感。

我们进行了电路实验。我们学习了基本的电路图和电流、电压的概念，并通过实际搭建电路来观察和测量电流和电压的变化。我们还研究了串联和并联电路的特点和应用。通过亲自动手搭建电路，我们更加深入地理解了电流的流动方式以及电压的作用。这个实验让我们对电学有了更直观的认识，也提高了我们的实验操作能力。

另外，我们还进行了化学实验。我们学习了酸碱中和反应和一些常见的化学实验操作。通过加入酸和碱的反应观察酸碱指示剂颜色的变化，我们理解了中和反应的概念和化学反应的特点。我们还进行了金属和非金属的反应实验，通过观察实验现象和收集实验数据，我们学会了分析实验结果并得出。这些化学实验让我们更加了解了化学的基本原理和实验研究方法。

我们还参观了科学博物馆。在博物馆里，我们看到了许多有趣的科学展品和实验设备。我们通过亲自参与一些展示和实验活动，观察和体验科学原理在现实中的应用。这个参观活动让我们更加感受到科学的广阔和深奥，也激发了我们对科学研究的兴趣。

通过这一系列的科学教学实践活动，我们不仅学到了知识，提高了实际操作和观察分析问题的能力，还培养了团队合作和沟通能力。我们班级的同学在每个实践活动中积极参与，相互协助，共同完成实验任务。通过和同学们的合作，我们发现团队协作的重要性，并进一步提高了团队合作能力。

从这些活动中我们学到的最重要的一点是，科学教学实践活动不仅仅是理论知识的应用，更是一种对学生思维能力和实践能力的培养。通过亲身体验和实际操作，我们学会了独立思考、观察和解决问题的能力。这种能力在我们未来的学习和工作中将起到重要的作用。

小编认为，科学教学实践活动是一种非常有效的教学方式。通过实际操作和亲身体验，我们不仅学到了科学知识，提高了实践能力，还培养了团队合作和沟通能力。我相信，在今后的学习和工作中，我们会不断运用这些知识和能力，不断成长和进步。

跟岗教学实践活动总结 篇5

三一文库（工作总结/实习总结

转眼间，xx年9月13日至11月5日这一段我在顺德xx中学为期近两个月的实习就要过去了，这才觉得这段艰苦而又幸福的实习生活多么短暂。回想三年来持之不断地学习学科教育知识和一般性的教育学、心理学知识，除了了解“教育是什么、学生怎么学习”这些根本问题外，还在有限的时间内尽力提高自身的师范技能。然而，这些来自文本阅读、个人思辨和微格培训的教育信条、意识取向和行为习惯，在面对真实的教学场景中能够适用吗？

我们真的明白什么是教育吗？这些问题通过这次实习才真真切切面临在我们面前，才有机会让我们锻炼自我,提升自我。

在此期间，实习的基本内容包括班主任工作和课堂教学两部分。我参加的班级是高一班的10年级，班级跨度是顶级班，普通班有5个班级。

在原任班主任林老师和原任地理老师叶老师的帮助下，我较好地完成了教育实习任务，实习工作得到了较为圆满的成功。在一个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。

教学：低姿态听课，改善讲课姿势。

如何把每一节课教好是整个实践过程的重点。刚开始的两个礼拜的任务是听课和自己进行备课和试讲工作。在听力方面，在这期间，我听了三节课，当了36节课的老师。

跟岗教学实践活动总结 篇6

一、戏曲作曲专业的师生赴厦门采风交流，作曲师生与厦门市南乐团、明华园黄字戏剧团、厦门歌仔戏研习中心进行了交流，观摩了古老的南音艺术，部分创作剧目歌仔戏等传统艺术。此外，该专业师生还应受厦门艺术剧院邀请，观摩了“20xx海峡两岸民间艺术节”。该项活动以“青少年与传统艺术”为主题，来自两岸的艺术表演团队及专家学者约850余人前来参加。其中，台湾团队人员约250人组成9个演出团队；大陆团队人员约600人组成10个演出团队，共有13场室内演出和5场广场演出。

通过赴厦门采风、交流、观摩等活动，同学们对福建的南音、歌仔戏等地方戏曲音乐有了较为全面的了解，开阔了视野，为今后的音乐创作收集了更好的素材。

二、音乐学专业师生受邀与湖南大学、湖南师范大学部分师生展开学术座谈，双方就学科建设、专业内容的研习等方面进行一系列的交流。在深切体悟湘西人文情怀的同时，多次近距离欣赏湘西少数民族音乐的歌舞表演，此类第一手的感性认识弥足珍贵，也成为促进日后理论教学的重要基础。

三、音乐制作师生在京开展了三场活动，分别是观摩国家图书馆进行表演的Big band爵士音乐会、在学校聆听挪威音响大师AsleKarstad先生以及中国音乐学院音乐科技系程伊兵教授的两场学术讲座。三场活动各具特色，聆听爵士乐，细心揣摩作品，品读如何在爵士乐作品中以创新手法再现传统音乐、如何利用爵士乐队非常规的组合构建丰满的音色、以及如何在表演中把握真实的情感流露，成为参与师生的共同研讨课题。两位录音、制作大师的讲座，从不同角度解读现场扩声与录音、还原声音原型、制作声音等内容的理论与实操性技术。在上述开放、互动的学习环境中，学生自主学习的积极性受到激发，为日后教学工作带来良好的动力。

四、民族器乐专业的师生利用实践周的时间，加强乐队排练，积极准备12月即将在音乐厅举行的《戏韵管弦---新作品音乐会》。通过两周的高强度排练活动，乐队演奏技术、综合能力得到了良好的训练，并相继在北京音乐厅、国家大剧院完成了几场“中国戏曲学院参与北京市美育发展工作演出”，取得圆满的演出效果。

为期两周的'实践周已经结束，我系四个专业方向的师生开展了多种多样的艺术实践活动：在北京音乐厅举办了两场民族器乐音乐会；组织了音乐会的排练；赴外地进行采风、交流、观摩；举办了两场讲座。通过上述活动的开展，使得同学们开阔了视野，了解了地方戏曲音乐，加强了与外地高校的联系，学习到了课堂以外的知识，收获颇丰。

跟岗教学实践活动总结 篇7

本学年，在校领导的大力支持下，我们实践科组密切联系学生的生活经验和我校综合实践活动课的特点，确定好主题，并围绕主题制定好切实可行的活动计划，以保证活动有序深入地开展。在活动中，强调学生的亲身经历，要求全体学生积极参与到各项活动中，在“实践”、“考察”、“实验”、“探究”、“想象”、“反思”、“体验”等一系列活动中，发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。在活动中收获颇多：

一、在具体的课题事实中，我们重视了“六开放”：

活动的开放性是保证学生主体能够自主活动的一个重要条件。因此，我在实施时，组织、指导学生活动时注意：

（一）活动内容的开放

活动内容的开放，要求教师一要保证活动内容的丰富多样性，二要保证活动内容的可供选择性。因为只有这样才能满足处在不同发展水平、具有不同兴趣、爱好的学生的多方面需要；才能促使他们通过对活动内容的自主选择、积极参与，获得各得其所的相应发展，才能实现真正意义上的面向全体。

（二）活动过程的开放

活动的过程是动态的、变化的。

（三）活动时间的开放的，把纳入课表，在确保课时安排的基础上，可以视外出需要进行机动调配，有时甚至取得家长的支持，利用双休的业余时间。

（四）活动空间的开放

活动空间的开放是指把以往固定的空间（教室）变为弹性的空间（图书馆、电教室、社区等等）。活动的场所要根据活动内容的需要确定。即便确定在室内，也可以根据活动的特点，打破单一的“秧田式”座位，进行多种形式的座位组合。

（五）活动结果的开放

活动结果的开放包括两个方面：一是活动结果的表现形式具有多样性。学生根据自己的实际情况，采用自己喜欢的又能体现自己特长的表现形式：或调查报告、或图表、或手抄报、或诗歌、或小品表演、或录音录像、或体验日记等来汇报自己的活动结果。二是活动得出的结论具有多样性。既可以得出统一认识，也可以保留多种意见；既可以形成完整结论，也可以恰到好处地留有一块“空白”，已引发学生的再学习、再探究的

兴趣和热情。

（六）师生关系的开放。

在人格上师生之间建立一种相互尊重、民主平等、情感和谐的人际关系；在角色扮演上形成良好的转换机制，教师有时是传道者、真理的代言人；有时是学习者、意见的倾听者；有时是长辈、导师；有时是兄长、朋友。向何种角色转换，何时转换，一切都视活动的需要而定。

二、注意活动的实践性。

教师转变观念、转换角色，由学生学习活动的“主宰者、控制者”变为学生学习、实践活动的“指导者、参与者”，敢于“放手”，还学生一片自由的天地，凡是学生可以做到的事情，教师决不越俎代庖，努力创造条件让学生经历一个完整的实践过程。

三、原始资料的积累。

注重学生方面资料积累的规范性和高要求。经过几个学期的积累和实践研究，本学期我们对原来学生的资料的积累要求上规范。根据实践经验，同时我们参考其他学校的一些记录表，重新设计并且印制了活动记录。这样，我们本学期的资料就相对来说比较规范，利于装订；在操作时也便于教师有的放矢地给予指导。

四、存在的一些问题。

（一）在上综合实践活动课时，由于需要外出的时间比较多，我校的校外活动基地又相对比较远，因此在外出活动时有时不能得到时间上保证。此外，交通工具也是一大困难，外出活动时学生的安全也是一大隐忧。

（二）综合实践活动对经济的要求也比较高，如最好需要每个小组都能有一个照相机。在这些方面由于照相机等家长也不是很放心让学生带到学校，因此也存在操作上的一些困难。

跟岗教学实践活动总结 篇8

一、活动简介

教学实践活动是教育教学系统中非常重要的一环，这也是教师教育千万不能忽视的重要环节之一。为了更好的贯彻落实教育教学改革的精神，本次教学实践活动得到了广泛的关注和支持。

本次实践活动的主题是“多元化的授课方法”，通过授课方法的多样性，提高学生的学习兴趣和学习效果。本次活动侧重多重授课方式的实践运用，通过多角度的授课，让学生能够更好地理解课程内容。

二、活动准备

为了保证本次实践活动的顺利开展，我们提前做了大量的准备工作，充分考虑到不同场景下需要素材和工具，让本次活动更富有创造性和趣味性。具体措施如下：

1.准备PPT

我们通过动态PPT、静态PPT、演示PPT等多种方式展示课程内容，增加课程的趣味性和学生的兴趣。

2.准备实验装备

科技化学课程离不开实验的支持，我们准备了各种各样的实验装备和材料，让学生可以充分了解各种实验方法和技巧。

3.准备故事书籍

为了让学生更好地理解课程内容，我们选取了偏重科学知识的故事，如科学探险剧、科学名人故事等，让学生通过能够在深入理解科学知识的同时了解科学家的故事。

三、活动环节

1.活动介绍

我们首先介绍了本次活动的主题和目的，介绍了本次活动的各项准备工作，并向学生们详细介绍了本次活动的具体环节。

2.授课实践

在授课实践环节中，我们按照多重授课内容相应设置环节，分别包括：

（1）动态PPT授课环节

执行教学方案中明确的各项计划，进行PPT演示，通过PPT的呈现，使学生深入了解授课内容和重点。

（2）静态PPT夹带视频剪辑授课环节

静态PPT加配视频剪辑环节，以视频注重实践操作性而各种实验知识。

（3）实物演示授课环节

实物演示环节帮助学生了解实验实际操作中的细节，帮助学生更好地了解实验操作方法。

（4）故事讲解环节

通过科学探险剧、科学名人故事等，让学生深入了解科学领域中精彩的故事和实践经验。

3.总结环节

在本次实践活动结束后，我们统计总结了本次活动的数据和成果，提出了改进的意见和建议，并表达了对同学们的感谢和对同学们的支持和鼓励。

四、活动成果

本次教学实践活动取得了不错的成果，有关部门对本次活动进行了全面的认可和鼓励。通过本次活动，同学们有了更深刻的学习体验，探究和学习知识的兴趣和热情也得到了激发。同时，本次活动还为教师们提供了更多的创新和实践的空间，为学生们接触更高层次的知识和实践技能打下了坚实的基础。

五、总结

通过本次教学实践活动的探索和实践，我们更加深刻地认识到：教育教学的创新离不开教育改革和教师的实践经验。教育教学创新的未来需要我们携手共进，协同合作，打开更广的创新空间，为教育教学的发展和提高不懈努力。

跟岗教学实践活动总结 篇9

孩子是祖国的花朵，我们都应该精心呵护与培养，所以无论是作为一名从事教学专业的老师还是学习师范专业的大学生都应该注重小学生的教育，实施新式教育，为祖国培育一批新式人才。

实践过程：

今年6月份，我跟随我班的一小组同学怀着激动的心情来到了常德市的紫桥小学，一走进校门，就看到很多可爱的小朋友在欢笑嬉戏，到处是天真灿烂的笑脸，仿佛一群欢乐的小鸟在天地之间翱翔歌唱。我们几个大学生突然情绪高涨，突然想起小时候我们是那么可爱。我们走进一栋教学楼，今天来的目的主要是听听一批来自不同小学的教师讲课比赛，这还是第一次以一个实习生来参与这种活动，心里别提有多自豪了。

刚走上二楼，突然有一群小朋友排着整齐的队伍对着我们喊道：“老师好!”当时一下子就愣住了，似乎对这个还不够适应的我们怔怔地望着他们好一会才回过神来，霎那间笑脸如花。

真的是一群很可爱的小朋友!在班主任的带领下，我们走进了一间教室里面坐满了老师，我们几个找了个座位就坐下听课了。在听课的过程中，给我印象最深刻的有两位老师，不过很可惜，我没听清她们是哪个学校的老师，但他们的讲课方式让我记忆犹新。

第一个老师我暂且称呼为a老师吧。a老师给孩子们讲的课文是《我的第一首诗》，她一开堂就对孩子介绍主人公，但却是以朋友的身份来介绍的，让孩子们觉得仿佛是在听一个朋友的诉说一样，自然而不拘束。

接着a老师让孩子们自由朗读课文，然后一边熟悉课文一边思考问题。一位老师的黑板写得特别工整，态度特别亲切，整个过程都是微笑的，让人感觉很舒服。a老师特别注重朗诵这一方面，她总是让孩子们去读一句或一段话，但要有感情的去读，并教孩子们该用怎样的语调和情感去读出来。

a老师善于提出不同的问题，并请同学们回答问题，当一个孩子回答完之后，她都会以赞扬孩子的方式来提高孩子回答问题的积极性。她还善于用幽默、热情的语调激发孩子们的想象力，活跃课堂气氛。这位老师真是个合格的人民教师。

那么接下来我要讲的就是这位b老师(暂且这么称呼吧)，她是一个充满热情有风格迥异的老师，她的全部课程几乎是以讲述一个童话故事般来完成的。她讲的课文题目是《仙人掌王国》，她是一个善于运用多**上课的老师，他一开始就以很多仙人掌**来吸引孩子们的注意力，并结合课文来为孩子们一一作介绍，加深孩子们的印象，并善于与孩子们互动，比如让孩子们以我是仙人掌的身份来介绍自己，构思新颖有独特，对孩子思维具有启发意义，并在这过程中夹着动听的**背景，让人舒适自然不拘束，以缓解课堂的紧张气氛。这个老师总个教学过程都让人耳目一新，并很好的吸引了孩子们的眼球，达到了成功的教学效果，顺利的上完了一节课。

这些老师每个都是很优秀的人民教师，她们认真而又执着着她们神圣的工作，夜以继日，孜孜不倦，使我们每一个大学生都应该学习的榜样。实践心得与体会：

此次实践，对于我来说是难能可贵的，可以说是我以后所从事教学工作中的一个里程碑，他给了我很多深刻的感触，同时觉得教师这个职业是如此的神圣，责任是如此的巨大，而我们是否该认真勇敢的去承担起这一份责任呢?对此，我觉得，要想成为一个合格的专业的优秀的人类灵魂工程师，必须要做到以下几个方面：

一、注重备课内容。

备课是教是教学工作的重要组成部分，是上好课的前提和保证。如果备课不认真细致，会影响课堂教学效率和教学任务的完成。为了弥补课堂上的损失，一些老师加班补课，多留作业。同时，他们没又使间备课，课堂教学效率较低。

这一直处于被动状态，刻苦学习，但教学质量理想。因此，教师要想上好课，就必须做好准备。即使是有经验的老师也应该坚持认真备课。

备课是一项深入细致的工作。通常先从整体入手，对一学期的教学工作加以通盘考虑和安排，拟定学期计划;然后是进一步作好每堂课的教学准备，写出课时计划。这一工作过程的内容，主要是学习教学大纲;钻研教材(包括教学参考书)，了解学生，拟定授课计划，以及准备教具等。

要把一堂课上好，取得良好的效果，必须有充分的课前准备，教师除了对教材教法的把握外，更主要的是对学生把握。要深入了解每个学生学习新知识的认知特点、知识储备和兴趣、学习新知识的动机和情感状况。只有了解这些情况，才能因材施教。

二、注重教学过程中师生互动这一环节。

现代教学不再局限于传统的单向活动。它强调教学是一种多边活动，提倡师生之间、学生之间的多边活动。新课改特别强调以学生的发展为本，促进学生个性发展，培养学生创新精神和实践能力，以前上课主要是教师讲学生听的教学形式。

教师做表演式的讲授、提问、示范，有条不紊地安排一节课教学程序，关注的是教师如何教，而学生如何学论及很少，因而是一种由教师和学生的单向交流模式，这种单向交流模式不能体现教学活动的复杂性。但是现在课堂教学的角色发生了变化，教与学的方式也发生了变化。现代教学认为，多向交流能最大程度地发挥相互作用的潜能，因为教师与学生之间、学生与学生之间的多项互动，形成了一个信息交流的立体网络，可以极大地调动学生参与教学的积极性，提高学生的参与度。

因此，教与学的关系是一种互动关系，教学过程是教师与学生、学生与学生之间的多方位互动过程。如果教学过程实现了师生之间、学生之间的互动，那么教学过程就不再是简单的传输过程，而是学生积极主动、富有创造性的参与过程。这对于充分开发与利用教学系统中的人力资源，减轻师生的负面负担，提高学生学习的积极性与参与度，增强教学效果，达到教学预定的目标有着重要的作用。

在实际教学中要实现教学过程的多边互动性，要求教师在教学中应尊重学生的主体地位，激发学生主体意识，调动学生主动学习的积极性。教师要以尊重学生的主体性和主动精神为根本，要认识到教学过程是教师的引导作用与学生的学习主人作用结合过程，是教师引导学生主动、积极参与学习的过程。所以，现代教学是每一个学生是否都自觉主动地参与到发现、思维、探索、操作的学习过程中，许多教师采用了有利于学生主动、自主、创造性学习的教学方法，尊重学生的主体地位，从而取得了良好的教学效果。

3、 注重培养学生积极参与、亲身实践、独立思考、合作的能力。

学生是具有主观能动性，充满活力的人。学生作为教学的主体，在教学活动中不是也不应该处于被动地位，而应该是主动的。在教学活动中教师不是实施简单的加工改造，而是要引导学生进行积极主动的学习，要把学生看成是具有主观能动性、充满活力的人。

课堂教学是传授知识、培养能力、养成习惯、培养素质的主要阵地。不但要认识到学生是学习活动的承担者，他们在学习活动中能够表现出自身的主观能动性，而且要认识到学生之间存在差异，教师要尊重学生的个性差异。教师在上课时要有针对性地进行教学，这样不仅有利于学生个性特长的发展与完善，而且有利于学生主观能动性的发挥，有利于促进学生的全面发展。

在课堂上，每个学生都主动参与，自由阅读，热烈讨论，畅所欲言。这样，就极大地调动了学生的学习积极性和参与兴趣，教师在学生学习的基础上给予恰当的指导，使其有所提高，充分体现了教师为主导，学生为主体的作用。

四、创建全新的教学方法。

学校是育人摇篮。教学是有目的、有计划地培养人的创造力的活动。现代教学不是单纯的传授知识，更重要的是培养学生的智力，开发学生的内在创造潜能，全面提高学生素质。

这就要求改变传统的教学方法，创造新的教学方法体系，而转变教学观念是最基本的环节。具体来说，要从四个方面实现教学观念的转变。

1从关注学生的外在变化到关注学生的内在变化。传统教学追求的目标知识的掌握，也就是使学生从不知到知，从知之较少到知之较多。因此，教学的重点应该放在学生的外部活动和变化上，主要集中在注意力、坚定的集忆和准确的答案上。

2从强调学习的结果到强调学习的过程。现代信息社会对人才的需求已由知识型向能力型转变。为了适应这种情况，教学发生了重大变化，涉及到如何对待知识。

因为学习的最终目的是应用、应用，更多的是在新的情况和条件下寻找事物，这就需要思维能力。长期以来，由于强调学习的结果，在学习解答问题时，只要求做出一个唯一正确的答案，而这个问题的情境往往与书本的情境相同。因此，使学生把注意力集中在记忆和背诵上，强调学习的过程，主要目标不是要求学生提出一个标准答案，而是要求学生寻求解答的思路，它引导学生重视思维的方法，经过长期的训练，达到发展潜能的结果。

三。从单纯的教师教学到师生的共同活动。传统的教学，以教师传授，学生接受知识为特征，势必导致教师中心论，强调教师的权威作用，忽视学生的学习能动性和师生之间的共同协作。其教学方法是单纯教师教的方法，讲授几乎占据全部课堂教学时间，教学过程中信息是按照师--生的形式单向传递，学生处于被动接受地位，所以为改变这种状况，陶行之提出“教学合一”，并在教育实践中具体实施，得到教育界所接受，并成为现代教育的一个重要原则。

把传统的认为教学法只是教师教的方法转变为师生共同活动的方法，就是要使教学成为合作的过程，这是适应素质教育的教育要求的。因为教育要全面提高学生的素质。学生智力和技能的培养需要个人参与才能得到提高和发展。

4从封闭式教学组织形式到开放式教学组织形式。传统教学组织形式单一、封闭，适合传授知识。素质教育要求建立一种开放性、综合性的教学形式，它在空间形态上、综合运用集体教学、个别教学与分组教学等多种形式，在时间流程上，根据实际需要设计教学环节与结构，在教学观念更新的前提下，这个教学方法应特别注意学生信息加工处理能力和创造思维能力的培养，并有利于促进学生个性健康而和谐的发展。

新课程改革把课堂还给学生，课堂就充满了生命力;把班级还给学生，班级就充满了成长气息;把创造还给师生，教育就充满了勃勃生机的活力。

实践总结：

我记得有位老师评价时说到的这么几句话：“老师是高校的，那学生也是高校的吗?”“关注学生，读好学生的书。

”这几句话一直刻在我的脑海里挥之不去，我想这应该是给老师们的一个深刻提醒，我们将为未来伟大的教学事业而不断努力着。总结我的这次社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践活动，但我认为是一次成功的的，有用的，受益匪浅的社会实践活动，这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

跟岗教学实践活动总结 篇10

近年来，科学教学实践活动在学校教育中扮演着重要的角色。通过参与各种科学实践活动，学生们不仅可以巩固和拓宽所学的科学知识，而且也可以培养科学探究精神、培养团队合作能力以及提高问题解决能力。在过去的一学期里，我们班开展了多项有趣的科学实践活动，取得了一系列积极的成果。

我们在班级里组织了一次科学展览。这次展览是一个集体项目，每个小组都有一个不同的主题。我们的小组选择了太阳系作为我们的主题，通过制作和展示模型，将主要行星的特点和位置告诉了来参观的同学和老师。在这个过程中，我们不仅锻炼了自己的表达能力和创造力，还学到了很多太阳系的知识。同时，这个展览也给我们提供了一个互相学习和交流的平台，增强了班级的凝聚力。

另外，我们还进行了一次植物观察实验。每个小组都领到了自己的种子和土壤，我们的任务是在一段时间内观察并记录植物的生长情况。通过这个实验，我们深入了解了植物的生长过程，了解了植物对光、水和土壤的需求。我们也学会了如何记录和分析实验数据，并通过小组讨论分析了不同因素对植物生长的影响。这个实验不仅让我们了解了科学实验的基本过程，而且还培养了我们的观察能力和动手能力。

我们还利用学校实验室进行了一次化学实验。我们每个小组都有一个指导老师，教我们如何正确使用实验器材和化学试剂，并帮助我们设计实验方案。在实验中，我们进行了一系列的化学反应，观察了不同反应物的变化和产物的生成。通过这个实验，我们不仅理解了化学反应的原理，而且也亲自体验了科学实验的乐趣。这次实验还让我们更加重视实验的安全性和注意实验方法的正确性。

我们还进行了一次科技创新项目。每个小组都有一个自主选择的主题，我所在的小组决定研究蓝光对植物生长的影响。我们设计了一个实验装置，通过控制灯的颜色和亮度来模拟不同光照条件。在实验过程中，我们发现了蓝光可以促进植物的生长，但过多的蓝光却会抑制植物的生长。通过这个项目，我们不仅学到了如何进行科学研究，还体验到了解决实际问题的乐趣。

小编认为，通过这些科学教学实践活动，我们班同学们不仅提高了对科学的理解，还巩固了科学知识和技能。通过团队合作，我们学会了互相帮助和共同进步。同时，我们也培养了观察能力、动手能力、解决问题的能力和创新思维。通过科学教学实践活动，我们不仅学会了科学知识，更加拥有了掌握科学的能力和勇气。我们相信，在以后的学习和实践中，我们可以运用这些所学的能力去解决各种现实问题，创造出更多的科学成果。

跟岗教学实践活动总结 篇11

三、组际交流，共同成长

相互合作，平等沟通、大胆创新、敢于质疑的组际交流氛围，极大地激发了基地园教师尝试实践的主动性，37幼“好吃的水果”、31幼“糖果真好吃”、6幼“黄瓜与西红柿”、2幼“看一看、尝一尝”、第二保育院“糖宝宝与盐宝宝”---一个个活动案例的呈现无不渗透着基地园教师对幼儿的细微观察、对活动的巧妙组织和深入反思。虽然其中还有些需要完善和推敲之处，但毕竟老师们已经迈出实践探索的第一步，有探索就会有改变，有改变就会用收获，为科学、创造性地做好新学期基地活动及推动科学领域教育教学研究的发展，奠定了良好的基础。

“不求完美，但求突破”的教研宗旨， “互相交流、分享碰撞”的教研方式，老师们从中受益匪浅，进一步的了解开展科学领域活动的步骤方法和要点；同时也让我们看到了幼儿园群体间的发展差距。借助于区学前科领导下的领域基地教研平台上，我们将在新的学期以创新方式播撒更多的教研种子，让基地研讨活动更扎实、更有效，期待收获更多的成长绿荫。

跟岗实习实践总结精选

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跟岗实习实践总结 篇1

作为一名大学生，我始终坚信在学校以外的实际工作中找到人生的课堂。因此，我决定利用假期的机会参加实习项目。通过这次实习经历，我收获了许多宝贵的经验和知识。下面我将详细介绍我在假期实习实践中的所见所闻，并总结出我在这段时间内得到的成长和收获。

我参加了一家跨国公司的市场部门的实习。实习期间，我有幸与一群优秀的员工一起工作，在他们的指导下，我学到了很多与市场营销相关的知识和技巧。我参与了市场调研、数据分析和营销推广等工作。通过实际操作，我明白了市场部门的重要性以及各种市场营销策略的应用。我还学习了如何与客户和合作伙伴进行高效的沟通和协作，这对我今后从事任何工作都具有重要意义。

在实习的过程中，我还了解到了企业的运营流程和团队协作的重要性。通过参与不同部门的会议和活动，我深刻理解了一个组织的运作需要高效的沟通和协调。在团队的合作中，我学会了如何发挥自己的优势，同时也学会了尊重和欣赏团队中每个人的贡献。这种团队精神的培养将对我今后的职业发展有着深远的影响。

另外，通过与公司高层的交流和观察，我对于企业战略和管理方面有了更深入的认识。我亲眼目睹了一家大型企业面临的挑战和应对方法。从中，我明白了一个企业的成功离不开正确的战略决策和灵活的管理方式。我也意识到，一个优秀的领导者需要同时具备领导能力和团队合作能力。这样的认识将为我今后的职业发展提供了有力的指导。

通过这次实习经历，我发现了自己的一些不足之处，并且明确了自己未来的发展方向。例如，我发现自己在处理复杂问题和决策时缺乏一定的经验和技巧。在与一些工作经验丰富的同事交流之后，我得到了许多宝贵的建议和指导，如如何做出明智的决策和如何管理时间等。这些经验的积累将帮助我在未来的职业生涯中更好地应对挑战。

小编认为，通过这次假期实习实践，我获益良多。我不仅学到了实际工作中的知识和技能，还锻炼了自己的实践能力和问题解决能力。我也认识到了自己的不足和发展方向。这次实习经历是我人生中非常宝贵的一段经历，它将对我未来的职业发展起到积极的引导作用。我相信，通过这次实践，我已经为将来的工作做好了充分的准备，我将用这次实习经历为自己的职业生涯打下坚实的基础。

跟岗实习实践总结 篇2

寒假，我去了坡子街的一家量贩式ktv。在那里开始了为期一个月的社会实践。

以前去唱歌都会玩的很开心，从来都没有想到过一家ktv的服务流程既繁琐，又劳累。

和我同去的女孩只坚持了两天就悄悄离开了，而我在同事的鼓励下，却坚持完成了这份实践。

我在那里学到的第一课，是要学会倾听，刚开始打工，身上难免带着一股子傲气，说话有些冲撞，尤其喜欢在领导说话时插嘴，这个在学校养成的小习惯，却让我吃到了苦头，却也学会尊重别人，首先就要学会倾听。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，主动，是一种态度，也是一种品质，成功往往会青睐主动的人。发传单的时候，我深有体会。站在那里不动，手里的传单几乎不会有问津，主动一些，自信但不自傲的态度往往会得到别人的认可与支持。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，几十的打工生活，收获颇多。

社会传递给我很多东西。最印象深刻的'使我意识到，大学生不稀罕，招聘者看中的，更多是你的品质和经验，而非学历。

所以，大学生不仅仅要有理论知识，品质的培养和工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。而在工作中，一个人的团队意识，心理素质，交往能力都会受到极大的考验。所以大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒的知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把寒假打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

毕竟，这个时代，社会需要的是多功能的复合型人才，未来的交锋不会是纸上谈兵的考试。如何去承担责任，如何去挑战自我，如何与社会接轨。我们90后所面临的这个时代所给与我们的问题与责任，需要认真去作答。

跟岗实习实践总结 篇3

虽然科践部一直是学生会的重要部门，但本学年科技与社会实践部还是有一些特殊的。20xx级管理学院学生会没有设科践部，20xx级科践部成立也不久。没有像其他部门一样有过这个学期的.锻炼，刚刚成立的科践部可能有些不成熟，但是我相信科践部全体成员会在下学期全力付出，让科践部尽快融入学生会，为学生会的整体进步做出贡献。以下是我对科践部下学期工作的一些计划。

一、对刚进入学生会的新委员们进行一些有必要的培训。科践部的委员们都刚刚进入学生会这个组织，还没有熟悉学生会的工作流程，这可能会影响以后委员的工作效率。

二、新招募一些委员。一个成功的部门，与拥有一个优秀的团队是分不开的。所以部门的首要任务就是“招才纳贤”，补充科践部后备力量。现在科践部只有七个委员，人手不够可能无法准时高效地完成工作。我计划在刚开学的时候在沁园广场公开招募，经过初试和复试两个环节，再为科践部挑选出八位优秀委员。

三、配合其它兄弟部门组织学院的大型活动并维持活动的秩序。科践部作为学生会的一部分并不是独立存在的。学生会各部门之间应该互相协作，共同促进学生会整体工作顺利展开。科践部平常工作量可能不太大，有空余时间的时候，可以协助文艺部、宣传部等事物比较繁忙的部门工作。这个过程还可以锻炼本部委员的工作能力，给他们了解其他部工作流程的机会。

四、在寒假结束后在院内举办寒假个人社会实践答辩比赛，以此激

励同学们认真的完成寒假个人社会实践，把院级比赛冠军推举为管理学院社会实践校级答辩比赛的代表选手。以提高管理学院在学校比赛中获胜的几率。

五、与学校有名望的带社会实践课的老师联系，举行关于大学生社会实践的专业讲座，为同学们答疑解惑，提高我院同学们社会实践的质量，真正达到大学生社会实践长见识、增才干的目的。

六、及时了解科技创新的进展，在同学之间宣传，让同学们及时了解科学技术的进步进程。具体形式多样，如：将具体知识整理成册，以班或宿舍为单位分发。做知识宣传海报，在公共场所宣传等。七、与学校周边的社区联系，争取与之建立社会实践基地。节假日或周末在实践基地进行义务家教或者义务帮扶等实践。参加人员以本部委员为首，学院内所有对社会实践有兴趣的同学都可以参加。这样既可以锻炼本部委员的组织能力，又可以为同学们社会实践提供便捷。真正起到学生会为广大同学们服务的职能。

以上是我对科践部下学期工作的一个简单计划。希望下学期科践部能够尽快熟悉学生会，为学院工作尽自己的力量。任何一个组织的成功都是组织内各部分共同努力、团结协作的结果。我相信科践部会是管理学院学生会新的血液，与其他部门一起前进，为管理学院学生会创造更美好的明天！

跟岗实习实践总结 篇4

6月23日我们上山下乡实践小分队围绕“走进萧山沙地探寻沙地围垦艰辛之路活动背景”展开了为期10天地暑期实践活动。

首先我们利用了书籍等方面做了初步的了解。

我们了解到，萧山沙地是由钱塘江的江道变迁而形成的。历史上，钱塘江在萧山段的江道经历了南、中、北之变迁。清初的有关著述中始出现“三门”的称谓。即南大门、中小门、北大门。

至清朝康熙五十九年（钱塘江主流改道，由赭山以北入海，航坞山北端大片沙地淤积成陆，渐开垦种植。干百年来，桀骛不驯的钱塘江给沿江人民带来了多少的灾难！江边沙地人因坍江而四处奔波，流离失所，但随着上游溆泥大量的冲积，也孕育起了这片广袤的沙地，使两岸的苦难者得以到这里开荒，落脚，扎根，繁衍。

上世纪六十年代后期始，萧山县委组织人民进行了大规模的围垦造田运动，以移山倒海之势，终于降服了桀骛不驯的钱江怪潮。几十年间，共围垦土地五十多万亩，成为世界造田史上的奇迹。

现在萧山区域内宁围、新街、坎山、党山、党湾、益农、义蓬、靖江、南阳、河庄、新湾镇或街道都属于沙地区。是萧山区经济最发达地区，人民最富裕的区域。

随着钱塘江时代的到来和大江东新城的开发，萧山沙地将成为杭州的又一个新兴城市，沙地面貌正在日新月异地变化着。

本次暑期实践我们就将在义蓬篇展开，虽然我们实践地虽然只是沙地围垦的一个小小角落，我们所看到的只是沙地的一小部分，但从这一小部分已经能使我们对沙地围垦的由来之艰辛而感叹，沙地人民生活前后对比之强烈而惊叹。

6月28日，我们全组人员正式踏上了，这片由沙地人民一步一步，一担一担围起来的土地。

我们第一站来到了被誉为“沙地教育一奇葩”得萧山第九高级中学。为使学生记住历史，记住围垦精神，学校还开展了《沙地文化》综合实践活动，而且一直设有《沙地文化》这一课程。我们很荣幸邀请了一位担任《沙地文化》课程老师，为我们讲解了该校主要研究的课题的开设过程，研究成果等。我们还了解到《沙地文化》校本的开发和实施受到学生、家长、社区的一致好评。九中《沙地文化》课程的开发与实施在社会产生广泛的影响，萧山电视台、《教育信息报》、《杭州日报》、《钱江晚报》都先后做了专题报到。20XX年，《沙地文化》校本课程先后被评为浙江省20XX年度基础教育科研优秀成果一等奖和浙江省第二届基础教育教学成果奖一等奖。

我们很荣幸地参观了萧山九中的校史馆，里面陈列了学校《沙地文化》课程的相关成果等。

困难，但还是透露出一种骄傲的神情。

采访片段：

老人：我们走的是芦苇草荡。早上五点半出工，下午四点半收工，寒风凌冽，水冷刺骨，有的地方水深过膝，更何况有的女生还要熬住“例假”的苦楚。每天大家就是这样相扶提携淌水往返，记录着我们间深厚的情谊！

老人：我们睡的是芦苇窝棚。据说这里可以体验和学习当年列宁流放的革命精神与豪情，因此被称为列宁小屋。里面二排脚对脚要睡十余个同学。

老人感慨地说，如今，萧山富裕了。但当年的围垦精神值得我们去回顾，去总结，去宣传。“那是一种无私奉献、战天斗地的精神。”

沙地人民住房前后对比：

水果。并参与了摘毛豆等工作。晚上还在村民们的邀请下观看了沙地特有的露天戏。

沙地人民用坚实的脚印，丈量出不断延伸的萧山版图；我们用不懈的斗志，续写着“人类造地史上的奇迹”。

如今，当我们眺望这海天相接的勇往直前的脚步，体味萧山人奔竞不息、勇立潮头的英雄气魄。

通过这次走进萧山沙地社会实践活动，全面探寻沙地围垦那段艰辛之路，使我们了解萧山沙地围垦历史成因，围垦精神精髓及意义，传承和弘扬围垦精神。铭记围垦历史、传承沙地文化、弘扬围垦精神，让后辈们引发对历史、当下和未来的思考。

跟岗实习实践总结 篇5

暑假会计实习报告

班级:

学号：

姓名：

暑假会计实习报告

一、公司介绍：

中交通力建设股份有限公司成立于20xx年，位于西安市高新技术产业开发区科技一路通力大厦，公司是专业从事公路交通建设综合服务提供商。业务范围覆盖公路交通科研咨询、勘察设计、路桥施工、景观绿化、营运管理、BT、BOT建设和服务全流程，公司累计为国家完成高等级公路设计总里程20xx多公路，路桥施工项目70多项，岩土工程项目近100项，绿化项目60余项，科研项目13个，获省部级科技进步奖4项，实用新型专利技术累计5项，投资大型基础设施建设项目3项，收购公路收费经营权项目1项。公司现有中高级职称、国家注册资质证书人员193人，博士研究生4名，硕士研究生18名，学士212名。形成了以董事长、总裁孙忠弟为领军人物的采空区治理专家团队，以青年博士、科研所所长蒲广宁为代表的桥梁专家团队。

二、实习概况

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算、记录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。会计作为一门应用性的学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。

三、实习内容

会计工作在提高经济在企业的经营管理中起着重要的作用，其发展动力来自两个方面：一是社会经济环境的变化；二是会计信息使用者信息需求的变化。前者是更根本的动力，它决定了对会计信息的数量和质量的需求。会计上经历着前所未有的变化，这种变化主要体现在两个方面：一是会计技术手段与方法不断更新，会计电算化已经或正在取代手工记账，而且在企业建立内部网情况下，实时报告成为可能。二是会计的应用范围不断拓展，会计的变化源于企业制造环境的变化以及管理理论与方法的创新，而后两者又起因于外部环境的变化。学习好会计工作不仅要学好书本里的各种会计知识，而且也要认真积极的参与各种会计实

习的机会，让理论和实践有机务实的结合在一起，只有这样才能成为一名高质量的会计专业人才。为此，根据学习计划安排，我专门到一家已实施了会计电算化的单位进行了为期一个月的实习，此次实习的具体内容为：

（一）、 根据经济业务填制原始凭证和记账凭证。

1、原始凭证：是指直接记录经济业务、明确经济责任具有法律效力并作为记账原始依据的证明文件，其主要作用是证明经济业务的发生和完成的情况。填写原始凭证的内容为：原始凭证的名称、填制凭证的日期、编号、经济业务的基本内容（对经济业务的基本内容应从定性和定量两个方面给予说明，如购买商品的名称、数量、单价和金额等），填制单位及有关人员的签章。

2、记帐凭证：记帐凭证是登记帐薄的直接依据，在实行计算机处理帐务后，电子帐薄的准确和完整性完全依赖于记帐凭证，操作中根据无误的原始凭证填制记帐凭证。填制记帐凭证的内容：凭证类别、凭证编号、制单日期、科目内容等。

（二）、根据会计凭证登记日记帐。

日记帐一般分为现金日记帐和银行存款日记帐；他们都由凭证文件生成的。计算机帐务处理中，日记帐由计算机自动登记，日记帐的主要作用是用于输出现金与银行存款日记帐供出纳员核对现金收支和结存使用。要输出现金日记帐和银行存款日记帐，要求系统初始化时，现金会计科目和银行存款会计科目必须选择“日记帐”标记，即表明该科目要登记日记帐。

（三）、根据记账凭证及所附的原始凭证登记明细帐。

明细分类帐薄亦称明细帐，它是根据明细分类帐户开设帐页进行明细分类登记的一种帐薄，输入记帐凭证后操作计算机则自动登记明细帐。

（四）、 根据记账凭证及明细帐计算产品成本。

根据记帐凭证及明细帐用逐步结算法中的综合结转法计算出产品的成本。

（五）、根据记账凭证编科目汇总表。

科目汇总表也由凭证文件生成，其编制方法为对用户输入需汇总的起止日期则计算机自动生成相应时间段的科目汇总表。

（六）、根据科目汇总表登记总帐。

根据得出的科目汇总表操作计算机，计算机产生出对应的总帐。

（七）、对帐（编试算平衡表）。

对帐是对帐薄数据进行核对，以检查记帐是否正确，以及帐薄是否平衡。它主要是通过核对总帐与明细帐、总帐与辅助帐数据来完成帐帐核对。试算平衡表就是将系统中设置的所有科目的期末余额按会计平衡公式借方余额=贷方余额 进行平衡检验，并输出科目余额表及是否平衡信息。一般来说计算机记帐后，只要记帐凭证录入正确，计算机自动记帐后各种帐薄应该是正确的、平衡的，但由于非法操作，计算机病毒或其他原因有可能回造成某些数据被破坏，引起帐帐不符，为保证帐证相符，应经常进行对帐，每月至少一次，一般在月末结帐前进行。

（八）、根据给出的相关内容编制本月的负债表和损益表；将十二月月初数视为年初数，本月视为本年数编制会计报表。

资产负债表是反映企业在某一特定日期财务状况的一种会计报表，它根据“资产=负债+所有者权益”的会计方程式，说明企业的财务状况。

损益表是反映企业在一定期间内的经营成果的会计报表，损益表按照权责发生制原则和配比原则把一个会计期间的收入与成本、费用进行配比，从而计算出报告期的净损益数。根据具体要求操作计算机得出本月的负债表和损益表。

通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的财务工作的有了一个新的开始；同时也让我认识到了传统手工会计和会计电算化的不同之处；

1、运算工具不同传统手工会计运算工具是算盘或电子计算器等，计算过程每运算一次要重复一次，由于不能存储运算结果，人要边算边记录，工作量大，速度慢。电算化会计的运算工具是电子计算机，数据处理由计算机完成，能自动及时的存储运算结果，人只要输入原始数据便能得到所希望的信息。

2、信息载体不同；传统手工会计所有信息都以纸张为载体，占用空间大，不易保管，查找困难。电算化会计除了必要的会计凭证之外，均可用磁盘、磁带做信息载体，它占用空间小，保管容易，查找方便。

3、帐薄规则不同；传统手工会计规定日记帐、总帐要用订本式帐册，明细帐要用活页式帐册；帐薄记录的.错误要用化线法和红字法更正；帐页中的空行、空页要用红线划消。电算化会计不采用传统手工会计中的一套改错方案，凡是登记过帐的数据，不得更改（当然还是要辅以技术控制），即使有错，只能采用输入“更改凭证”加以改正，以留下改动痕迹。对需要打印的帐页的空行、空页可以

用手工处理。

4、帐务的处理程序（会计核算形式）不同传统手工会计处理帐务的程序有4种，但都避免不了重复转抄与计算的根本弱点，伴之而来的是人员与环节的增多和差错的增多。成熟的电算化会计的帐务处理程序用同一模式来处理不同企业的会计业务，成本核算程序以软件固化形式在计算机里，从会计凭证到会计报表的过程都由计算机处理完成后，而任何要求的输出都能得到满足。

5、内部控制不同；传统手工会计对会计凭证的正确性，一般从摘要内容、数量、单价、金额、会计科目等项目来审核；对帐户的正确性一般从三套帐的相互核对来验证；还通过帐证相符、帐帐相符、帐实相符等内部控制方式来保证数据的正确，堵塞漏洞。电算化会计由于帐务处理程序和会计工作组体制的变化，除原始数据的收集、审核、编码由原会计人员进行外，其余的处理都由计算机部门负责。内部控制方式部分被计算机技术替代，由手工控制转为人机控制。

以上种种区别，集于一点，就是由于电算化会计数据处理方式的改变，引起了传统手工会计各个方面的变化，这一变化将使得系统功能更为加强，系统结构更为合理，系统管理更为完善。将促进着会计的规范化、标准化，通用化促进着管理的现代化。

四、实习感触

我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结：

1、作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。

2、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。

3、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。

跟岗实习实践总结 篇6

1．培训先行，持之以恒

综合实践活动课程是一门新兴的课程，它的实施难度较大，培训工作至关重要。首先是精心组织好每一次全员培训。三年来，我们一共组织了三次大规模的全员培训。一次是在02年的11月份，与江南大学师训中心，教育局干训中心合作策划了首次全员培训，会议邀请了国家级和省级的有关专家和领导作了精彩的讲座，培训对象不仅有骨干教师，还有学校分管领导，起到了宣传和发动的作用，并到先行一步取得诸多成果与经验的锡山区羊尖高级中学初中部参观他们的活动现场。另两次是在暑假里，培训对象主要是广大一线教师，培训内容是围绕综合实践活动课程的具体实施和解决现阶段实施过程中的实际问题进行，通过互动的交流和讨论，相互启迪和激发思维，寻求解决问题的有效途径。其次是利用日常的教研活动时间安排专题讲座和研讨交流活动。对定期的教研活动要事先制订计划，对某一阶段需要解决的问题要有预见性，认真准备每一次讲座和交流活动，专题解决实际问题。再次是加强分片活动和提倡校本培训。集中活动效率高，但组织难度大，解决问题针对性不强，通过将临近地区划为一片的方法组织分片教研活动，加强校际间的交流与合作，起到以点带面的作用。提倡以校为本的校本培训制度，加强集体备课，鼓励教师合作。另外，针对教师队伍的实际情况，从20xx年春学期开始，利用教研活动时间组织了三次“初中综合实践活动课堂教学与活动设计实例研讨”活动，以期提高教师的课程实施能力，尤其是课堂教学的驾驭能力，效果良好，受到了广大一线教师的普遍欢迎，因此今后还将继续开展类似的活动，一是让老师和学校有一个展示他们活动成果的舞台，二是提供一些成功的案例，让优秀的经验和做法得到发扬。总之，多种培训形式相结合，在时间和空间上相互交织，让教师不断学习，不断反思，不断提高。

2．以评促研，合理规划

综合实践活动课程是由国家、地方、学校三级共同参与设计、组织的特殊课程。它由国家设置，并由地方和学校依据实际开发实施。国家在这其中起总体规划和指导作用，课程开发的具体方式以及内容会因地区以及学校的特点不同而有所不同。其开放性决定了实施的多样性。国家对此并没有一个规定性的动作和要求，地方需要根据地域特点将总规划转变为符合地方实际的指导性文件，学校需要根据学校特色或学生实际情况拟定具体的课程实施方案。

20xx年9月新学期开始前我市就根据江苏省教育厅文件精神制订了新课程改革方案，对综合实践活动课程的实施提出了具体要求。但当时对课程设计的研究仅处于国家级阶段，研究多集中于课程的总体规划，要将它“本土化”，“校本化”还要作出艰苦的努力。我市就借助省教研室开展首届综合实践活动课程优秀方案设计评比的机会，做了很好的落实与布置。通过组织评比，充分调动了各级各类学校的积极性，涌现出了一大批既能体现课程目标，又能具体实施的学校及教师方案，较好地解决了由于课程规划的不连贯性而带来的种种问题，将课程设计的研究阵地由国家扩大到地方，由地方覆盖到学校，由学校延伸到教师。为了给广大一线教师们搭建一个展示自己的平台，我们将教师教育、教学论文与案例设计评比常规化，每年一次，并在20xx年5月尝试进行初中综合实践活动青年教师基本功竞赛，以期提高青年教师的课程实施能力。为了加强课程资源建设，于20xx年6月与教育局基教处联合策划了“20xx年无锡市初中综合实践活动教学资源建设评比”活动，活动主要就综合实践活动专题网站和专题片这两项教学资源的建设进行评比，历时一年，获得了许多优秀的活动案例视频资料和宝贵的网络化课程资源。通过评比，使一大批一线的教师参与进来，与专家们一起探讨和研究《指导纲要》具体实施的可行性，将专家们先进的理念转化为切实可行的行动方案，使它更具可操作性。经过不断地实践与探索，理论联系实际地规划与实施，教师的教育观念正在潜移默化地发生转变，教师的教学行为也在悄悄地产生变化，学生也变得愿意学习，喜欢学习了，师生在综合实践活动课程的实施过程中共同成长着。

3．评管互促，确保实施

评比可以使学校和教师参与综合实践活动课程设计的积极性得到提高，但如果只是一味地进行各级各类的评比活动，而缺少对学校和教师的有效管理，也会使评比失去原有的意义和价值。在首届综合实践活动课程优秀方案设计评比中我们发现，有些学校和教师为评而评，评而不做。为此，我市在对首届综合实践活动课程优秀方案设计评比结果做出通报时指出：去年参评学校方案的学校应在今年具体实施的基础上不断完善，不断充实，经过修改后制订出初中三年整体规划的学校方案继续参与评选，去年没有参评学校方案的学校在第二届评选时应直接交初中三年整体规划的学校方案，各校在制订学校方案的时候切记不要只停留在方案的制订上，还要注重具体落实与实施；今后学校参评方案将作为检查和评估学校开展课改工作的依据之一；各校要积极鼓励本校教师在校本课程资源开发的基础上参与教师方案及案例的评选，去年参加设计评比的教师方案可在具体实施的基础上写成案例的形式再次参与评比。以上各种制度的制订，主要是为了杜绝课改实施过程中出现的浮夸作风，加强对课程的管理，使评比成为一把双刃剑，在评比过程中促使各项管理制度的不断完善，同时也用不断健全的管理机制来规范和约束评比过程，并能确保方案的具体实施落到实处。随着课程实施的不断深入，新的问题也不断产生，20xx年底，应教育局的要求，根据我市课程实施的具体情况，制定了《进一步推进我市中小学综合实践活动课程实施的若干意见（讨论稿）》，并广泛征询意见，将在20xx年秋学期随着高中新课改的整体进入而正式颁布。它将作为一个地方性的课程实施指导意见，进一步规范和明确课程实施要求，加强学校各级组织建设和整体规划，切实落实教师培训和教研指导，鼓励课程校本化，创出特色，使我市综合实践活动课程的实施水平能上一个新的台阶。

4．点面结合，分层推进

我们十分注重发挥示范初中在该课程整体推进过程中起的作用，对他们提出了明确的要求，希望他们挖掘优秀典型，以点带面，分层次逐步推进。在无锡市直属学校初中阶段的推进过程中，比如江南中学、水秀中学和西新中学等学校，他们或借助自身科研力量强的优势，或依托以往对素质教育的有效实施，或因为领导的切实关心和身体力行，在首届综合实践活动课程学校实施方案的设计评比中结出硕果。另外如社桥中学、广勤中学、梨庄中学和塘南中学等学校，也能抓住机遇，根据学校实际，结合学校已开展实施的科研课题和普遍开展的青少年科技活动，创出特色，脱颖而出。为了获得各级同类学校先期实施课改而获得的宝贵实践经验，我们从城市走向农村，向早一年进入实验区的锡山，惠山两区学习，推广了锡山区羊尖高级中学初中部实施综合实践活动课程的宝贵经验，给许多学校带来了信心和动力；为了了解小学实施综合实践活动课程的具体做法，我们由初中进入小学课堂，到现场观摩，向一些已实施了一年综合实践活动课程的学校取经学习，展开讨论，研究适合初中阶段有效开展综合实践活动课程的途径和方法；为了吸取高中学校这几年来开展研究性学习的经验和教训，以免少走弯路，我们和高中的领导和老师们在一起，总结经验，深入反思，使初中研究性学习的开展从一开始就步入正轨，朝着良性循环的方向发展。三年来，以市区直属为例，分别于20xx年12月在西新中学，20xx年5月在水秀中学，20xx年11月在宜兴市桃溪中学，20xx年1月在教院附中成功举办了四次现场推进和研讨交流会，起到了较好的阶段总结和典型示范的作用。其中水秀中学还是作为省级培训的活动现场，利用这次机会，我们做了精心的准备，通过水秀中学这个小小的窗口向全省领导和同行展示了无锡初中综合实践活动课程实施一年多来的阶段性成果。

5．评价跟进，力求突破。

综合实践活动课程是国家《九年义务教育课程计划（试验稿）》所规定的必修课程，研究性学习是该课程的重要内容。为进一步推进初中生研究性学习的实施，从20xx年起，我市中考制度改革方案规定把研究性学习纳入初中毕业生学业考查项目。为此，我们配合教育局，参考高中研究性学习评价的一些成功做法，又结合我市初中研究性学习开展的实际情况，在最快的时间里，制定出了切实可行的《无锡市初中生研究性学习考评表》和《无锡市初中生研究性学习成绩评定和管理的意见》。将研究性学习作为学生初中毕业学业考查的内容之一，这本身就是我市中考制度改革的一次巨大突破，在省内也是率先尝试。虽然它只是一门低利害的考试，作为毕业升学的门槛也不高，但对这门课程今后的有效实施却意义重大，使得原来难以解决的，诸如地区和学校之间差异性过大，开和不开一个样等难题有了解决的可能性，学校、学生、教师、家长对这门课程的重视程度势必会得到提高。今年5月， 教研中心组织了对市区直属学校应届初中生研究性学习考查情况的督查工作，对将近三分之二的学校进行了抽查，发现整体情况良好，学校普遍重视起来了，活动过程也规范了，教师的积极性也提高了。督查的同时也听取了学校和老师的意见和建议，大家普遍认为对于今后初中生研究性学习的评价既要强化过程管理，又要尽量简化操作，避免重复劳动，建议在将市里的评价指导意见作为最低标准的同时，鼓励学校创新活动过程管理，不断完善管理办法，形成具有鲜明学校特色的评价标准和管理方法。

跟岗实习实践总结 篇7

时光如流水，总在不经意间静静地流逝。不知不觉在大学已度过了一年的时光，迎来了我上大学的第一个暑假。忙碌的大学生活已经过去了四分之一，我意识到自己应该去充分利用假期，来锻炼自己的能力。 把自己所学的理论知识应用于实践， 从实践中不断分析总结，从而提高自身解决问题的能力。一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大 学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。同时大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径。积极投身社会实践，深入群众，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。同时，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.“ 没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践 ， 无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定今年要真正的去接触社会 ， 品尝社会的酸甜苦辣。

在我的努力下，终于迎来了自己的暑假工作——班主任助理。这份工作是我爸爸的朋友介绍的。这一份工作有着特殊的意义，从来都是我是学生听从别人的教诲。但这次，我要扮演班主任助理这个角色来协助老师。这么多年来，老师有各种的感慨。这一次自己又应怎样去做呢？我实践的地点是一所中学，由于是暑假，非毕业班都不上课，所以我就顺理成章地成了一个初三毕业班的班主任助理。在起初的两三天里，我首先翻阅了学生上个学期的期末考试成绩，又向各个科任老师交流了解一下全班同学的水平，这使我对我的那个行政班的基本情况有了初步掌握。由于这个学校的学生大部分住校，家长管理较少，造成学习上的长期松懈，基础都较差。因此我向老师反应了这个问题，老师也表示今后会重点关注学生的基础知识，其实这也是毕业班总复习的必经之路。了解完这些事，我就想着找个时间跟同学们聊一聊，把他们的具体问题跟老师反映一下，我也是过来人了，明白没有目的的复习根本就是治标不治本，只有有针对性的复习抓重点才能让同学们有豁然开朗的作用。

班里同学的基本情况掌握完了之后我就开始做组织交给我的事情——登记同学的信息，协助班主任管理班级日常等工作。由于新学期刚开始，班委都还没有选举，于是我也兼任班长的职责。像登记同学们需要购买的资料，班费的收取之类的。同时，我还向多位老师请教怎样可以更好的管理班级，而老师们也非常耐心的给我讲解，给予建议，他们的经验都给了我莫大的帮助。

我通过这次为期十天的实践，从另一个侧面检验了自己发现问题，分析问题，解决问题的能力；同时也发现一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是受益匪浅。

今年的夏天真的很热，酷暑难耐。但正是因为有这样的环境才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。 我要看看自己能否在恶劣的环境中，有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过社会实践，可以很好的锻炼自己，不仅仅是本身专业的知识，在实践中更可以学到书本上没有的东西。

跟岗实习实践总结 篇8

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跟岗实习实践总结 篇9

不知不觉，我在共青团xx县委的实习已经告一段落。在这短短一个月的实习中，我不仅感受到了办公室紧凑、严肃的工作氛围，也感受到了志愿者工作中辛苦和满足的复杂感受。

在这一个月的时间里，在办公室同事和领导的帮助下，我获得了很多宝贵的经验，也学到了很多以前从未尝试过的新媒体技术，比如如何更高效地使用打印机，如何制作微信官方账号等。这些零散的经验构成了宝贵的实践财富。同时，通过丰富的志愿者活动，我获得了更多真实的生活经历，通过实践更好地理解了中国政策的伟大。

总而言之，通过这次暑期实习，我获得了很多经验和知识。以后，我会依靠积累的经验，稳健地走好每一步。这次美好的实践经历必将为我今后的工作打下坚实的基础，提供宝贵的经验。

这几天的实践让我明白了理论联系实际的重要性。作为学生，我们不仅要加强专业理论知识，获得优秀的技能，还要参加课外活动，使我们全面发展。“学点东西，回老家。”这次活动带给我最大的感受。我用我的知识回报我的家乡，尽我所能建设我的家乡。学无止境，学无时间地点限制。我会继续努力，充分利用实习时间，虚心向工商联前辈们请教，很高兴你们来了！

建筑跟岗实践个人总结500字十二篇

我给大家推荐一篇优秀的“建筑跟岗实践个人总结500字”文章，这项工作需要我们编写不同类型的文档，看看范文可以让我们的创作更有思绪。 从范文中我们可以看到如何理清文章的思路。你看到本文时或许正在收集范文吧？

建筑跟岗实践个人总结500字【篇1】

作为一名建筑系的学生，我对于实践活动总是充满热情和期待。这学期我参加了一项建筑工作实践活动，通过这次实践，我不仅增加了自己的专业知识，还培养了团队合作能力和解决问题的能力。下面我将详细地介绍这次实践的经历和感悟。

我们的实践活动是在一个正在进行建设的施工现场。当初听说我们要去一个施工现场实践，我兴奋不已。然而到了现场才发现，现场的环境并不像我们想象中的那么理想，尘土飞扬，噪音刺耳，更重要的是施工现场存在着很多安全隐患。但是我并没有因此感到气馁，反而更加想要通过这次实践学习到更多的东西。

在这次实践活动中，我们分为了若干个小组，每个小组负责不同的任务。我的小组负责测量工作。测量工作对于建筑工程至关重要，我们需要根据施工图纸进行测量，确保施工的准确性。在测量过程中，我们遇到了很多困难和问题，但是我们通过合作和努力克服了这些困难。我们用尽全力解决了每一个问题。有时候，我们需要在恶劣的天气下进行测量工作，虽然很辛苦，但是我们用乐观的态度完成了任务。

除了测量工作，我们还有机会参观了施工现场的其他工作，比如混凝土浇筑，钢筋加工等等。通过观察和了解这些工作，我对建筑工程的每一个环节都有了更深入的理解。我发现，建筑工程不仅仅是设计和施工，在背后需要很多复杂而细致的工作。这次实践给了我一个很好的机会，让我真正了解到了建筑工程的魅力。

在实践活动中，我学习到了很多专业知识，这些知识对我来说非常有价值。我学会了如何测量建筑物的高度，长度和宽度，学习了如何使用仪器和工具。在实践过程中，我还遇到了一些问题，比如如何处理土方平整，如何保证钢筋的正确布置等等。通过与老师和工地上的经验丰富的建筑工人交流，我得到了很多宝贵的建议和经验。这对于我以后的学习和工作将会有很大的帮助。

实践活动还让我意识到了团队合作的重要性。在实践过程中，我们小组成员之间互相帮助，共同面对困难和挑战。大家形成了很好的合作氛围，保证了工作的顺利进行。在和其他小组成员的交流中，我学到了很多新的知识和技能。我的沟通能力也得到了很大的提高。这次实践让我明白，一个人的力量是有限的，只有通过团队合作，我们才能取得更好的成果。

通过这次建筑工作实践活动，我不仅增加了自己的专业知识，培养了团队合作能力，更重要的是，我对于建筑工程的热情更加加深了。我认识到建筑工程是一个广阔而有挑战性的领域，它需要我们不断学习和努力。我决心将来在建筑工作领域继续深耕，并将所学知识应用到实践中。

总的来说，这次建筑工作实践活动是我大学生活中非常宝贵的一段经历。我通过这次实践活动，不仅提高了自己的专业能力，也明白了团队合作的重要性。我相信这些经历将会对我的未来发展产生积极的影响。我会将这些经验和知识继续保持，并积极应用到以后的学习和工作中。我相信通过不断学习和实践，我能够成为一名优秀的建筑工程师。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇2】

在这个学期结束之际，我再次回顾在建筑公司实习的经历，我深感受益匪浅。通过这次实习，我不仅学到了很多有关建筑设计和施工方面的知识，还锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。

我所实习的建筑公司是一家规模较大的公司，业务涉及到建筑设计、施工和监理等方面。我的主要任务是协助设计部门完成建筑设计方案的绘制和模型制作。一开始，我对这个岗位感到有些迷茫，因为我之前在学校里只是学习了一些基础的建筑设计课程，并没有实际操作的经验。但是，我还是充满了热情，并决心学以致用。

我的第一个任务是根据一个已有的平面图进行绘制三维模型。在这个过程中，我遇到了很多困难，比如不了解建筑设计软件的使用方法、不熟悉建筑设计的规范等。为了解决这些问题，我主动向同事请教，还在业余时间自学了建筑设计软件的使用方法并加以练习。通过不断的学习和实践，我渐渐掌握了绘制三维模型的技巧，并相对独立地完成了我的第一个设计任务。

随后，我开始参与到一个大型建筑项目的设计中。这个项目是一个商业综合体，包括商业中心、写字楼和公寓等多个功能模块。我负责其中的一个功能模块的设计工作。与之前的任务相比，这次的任务更加复杂，需要我深入了解项目的需求，并与其他设计师和专家进行协作。这期间，我经历了很多讨论、修改和完善的过程，但是，通过与同事们的合作，我慢慢适应了项目的工作节奏，并在设计方案中提出了自己独特的观点和建议。最终，我设计的方案被公司的高层认可，被选为该项目的正式方案。这个经历让我深刻地体会到了团队合作的重要性和自身能力的提升。

除了设计工作，我还参与了该公司的一些施工和监理工作。通过实地观察和参与，我更加直观地了解了建筑施工的流程和各个环节的关联。在与工地的工人进行交流时，我也意识到建筑设计与施工之间的紧密联系，一个合理的设计需要与施工实际相结合，才能实现最佳效果。

通过这次实习，我不仅学到了很多有关建筑设计和施工方面的知识，还锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。在实践中，我深刻地体会到了理论与实践的差距，也学会了如何将理论知识应用于实际工作中。在团队合作中，我学到了如何与同事们进行良好的沟通和合作，在集体智慧中不断提升自己的能力。

回顾这段实习经历，我深感这是我人生中的一次宝贵经历。通过这次实习，我对建筑设计和施工有了更加深入的了解，也更加明确了自己的职业发展方向。我将会更加努力地学习并积累更多的实践经验，为将来成为一名出色的建筑师而不懈努力。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇3】

建筑工程项目管理实习报告

一、实习安排

本次实习的主要目的：生产实习是工程管理专业教学计划中一项重要的实践性环节。它是学生学完基础课后，在学习专业方向课程前，去有关企业进行验证、充实、巩固、提高的过程，也是参加工作的预演。我计划在沧州市的一个监理公司完成生产实习。实习单位为渤海监理有限公司。位于沧州市运河区西环中街65号，主要承担二、三等房屋建筑工程和二、三等市政公用工程的监理。

由于去年我以在该公司提前进行了为期一个多月的实习，而且在颐和广场总监理郭春起郭工（同为沧州设计院副院长）及技术总监王维新王工（退休前为沧州市一建安总工程师）的细心帮助下，今年我以助理监理的身份参与该单位的管理工作。计划从2015年8月15日至9月15日。实习期间共分三个阶段。

1.阶段：熟悉单位或工地，熟悉施工图纸和单位工程施工组织设计文件，结合工程实际情况在工长或技术人员指导下拟定个人实习计划。实习计划内容可包括：了解工程项目概况、学习工程管理的有关理论及知识、参加工程实际工作、进行专题调查研究。

2.实习阶段：深入实习施工技术与管理，参加技术或管理工作或劳动，积累第一手资料，进行专题调查研究等。

3.与考核阶段：整理总结实习收获，写出生产与管理实习报告，并离开实习单位，返校准备答辩。

二、工程概况

建设单位：东塑房地产开发公司

施工单位：中天建设有限公司

设计单位：沧州晶程建筑设计公司

监理单位：渤海监理有限公司

我所在的监理办公室，有1个总监理工程师，1个土建专业监理工程师，1个土建专业监理员，1个水电专业监理员。土建监理员要负责文案工作，打印通知等。

建筑设计概况：本工程为主楼地上11层，裙楼地上二层，建筑面积19986?，建筑物占地面积3784?，主楼11层，建筑高度42.30m，其中一、二层层高为4.2米，三－九层层高为3.6米，总建筑面积为24450?，北侧为两层裙房，建筑高度9.6米，建筑物长103.90米，宽36.40m，A-D轴为主楼，D-F轴为裙房，主楼和裙房的一层均作为商业门市，二楼是分别为下部店面服务的办公用房，三层以上均为办公用房。

建筑分类：一类高层 屋面防水等级：二级 抗震设防烈度：七度

建筑结构形式：框架剪力墙结构 建筑基础形式：肋梁筏板基础

垫层为C10砼，承台为C30砼，主楼基础顶面～四层框架柱砼为C40，裙楼基础、框架柱、主楼四层以上框架柱、剪力墙、梁板、现浇楼梯砼均为C30，其余砼构件为C25.钢筋采用HPB235级钢筋，HRB335级钢筋，HRR400级钢筋。砌体：土体中采用MU10普通粘土砖，采用M5水泥砂浆砌筑。

总工期及进度安排：本工程计划开工时间为2015年7月20日，竣工时间为2015年10月20日。工期目标为457日历日。

三、实习内容

在实习期间，我接触了大量的专业知识，并作了许多实习记录，对一些新的施工工艺进行了了解。我的实习岗位是土建专业监理员，在对基本的施工工艺有所了解后，还必须了解施工质量的规范，怎样的水平才算合格，哪些情况是不合格的，都要熟记。

以下就是我实习的主要内容：

1.钢筋工程在实习期间，我接触最多的就是钢筋了，梁，板，柱子，剪力墙全都是现浇的，其中钢筋布置当然是最为重要的了，因此检验钢筋是特别重要的工作。我到工地的时候，基础工程已经基本完工了，正在进行主体工程施工。基本上每天的主要工作就是检验梁，板等的钢筋。如受力钢筋，架立钢筋，构造钢筋，箍筋，负弯矩筋，分布筋等，这次在工地上才算真正了解了这些钢筋的作用。对以后学习提供了很好的感性认识。具体内容在专题报告中会详细介绍。

2.模板工程

本工程基础承台工程以木模拼装为主，钢模为辅，施工前向班组进行技术交底，使施工人员对施工工艺、施工重点有全面的了解，并清楚质量要求及工期控制目标。

以下是我向模板工程负责人学习的支、拆模工艺流程：

设计模板图 → 模板拼装 → 刷脱模剂 → 弹模板位置控制线（距模板500 mm）→ 模内杂物清理 → 墙体复线 → 找平或铺胶条 → 钢筋、管线、盒、洞预埋隐检完毕 → 支外侧模板 → 安装穿墙螺栓 → 支内侧模板 → 支钢管斜支撑 → 调整加固模板 → 预检模板并签字 → 砼浇筑 → 养护 → 检验砼强度 → 拆模申请 → 审批申请 → 拆模 → 修整模板 → 刷脱模剂 → 码放模板 → 进入下一循环。

3. 砼工程

本工程因砼强度等级要求较高，所以采用泵送砼。砼输送泵选用一台，水平管铺至浇筑地点，端部采用布料器，以利扩大浇筑范围，不留死角

砼的浇筑、振捣：砼的浇筑必须在对模板及其支架，钢筋和预埋件进行检查，各项均符合设计要求后，方能浇筑砼。在浇筑砼前，对模板内的积水、泥土、铁件等杂物及钢筋上的油污等清理干净，对模板的缝隙和孔洞应预堵严，对木模板应浇水湿润，但不得有积水，当连续浇筑时，要避免砼积水过多，以免影响强度要求。在浇筑口处，每隔3小时测定一次坍落度，并做好记录，出现问题及时调整。

为了保证泵送混凝土质量，必须派专人对所用砼进行跟踪监督砼质量。浇筑时，且要有监理员旁站。

浇筑完的砼不能上人踩踏，当砼强度达到1.2Mpa时，才允许上人进行施工操作。冬期施工时，在已浇筑完的砼上覆盖时，要铺设脚手板，在脚手板上操作。浇筑完的砼在12小时内覆盖和浇水，对一般砼养护不少于7天。对掺外加剂的砼，不能少于14天，浇水次数应能保持砼处于润湿状态，养护用水与拌制水相同。当处于冬期施工时，不能浇水，但需进行保温措施。

为了加快施工进度，合理安排混凝土施工时间，一般下午或晚上浇筑混凝土，所以这次实习期间对混凝土施工仍是不太了解。我会在以后的学习工作中更加注意这方面。

4.脚手架工程

本工程外架采用双排扣件式钢管落地式脚手架，主要用于结构和装修阶段的安全防护和提供操作平台。

搭设的顺序为：做好搭设的准备工作→地基处理→放置纵向扫地杆→逐根树立立杆（立杆下设支撑横木），随即与纵向扫地杆扣牢→安装横向扫地杆，并与立杆或纵向扫地杆扣牢安装第一步大横杆→安装第一步小横杆→第二步大横杆→第三步小横杆→加设临时抛撑（上端与第二步大横杆扣牢，在装设两道联墙杆后方可拆除）→第三、四步大横杆和小横杆→设置联墙杆→接立杆→加设剪刀撑铺脚手板→绑护身栏杆和挡脚板→立挂安全网

拆除顺序为：安全网→护身栏杆→挡脚板→脚手板→小横杆→大横杆→立杆 联墙杆→纵向支撑

四、专题报告

钢筋工程是整个工程中各分部分项工程的重中之重。

钢筋混凝土好比人体中的骨骼筋脉，起着支撑整个建筑物保证建筑物整体性、稳定性的作用，所以钢筋的加工制作绑扎尤为重要。

钢筋的连接方式有几种：绑扎连接、焊接连接、机械连接。绑扎连接是目前仍为钢筋连接的主要手段之一。采用绑扎连接时其位置和搭接长度必须满足《混凝土结构设计规范》（GB50204-2002）中的规定，轴心受拉及小偏心受拉构件的纵向受力钢筋不得采用绑扎接头。钢筋的绑扎接头是采用20～22号火丝或镀锌丝，按规范的最小搭接钢筋长度，绑扎在一起而成的钢筋接头。本工程在板钢筋的连接上通常采用绑扎。混凝土设计规范规定，钢筋的接头宜优先采用焊接接头。焊接接头的焊接质量与钢筋的焊接性、焊接工艺有关。焊接又分闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊。其中闪光对焊及电渣压力焊在工程上使用较为频繁。本工程因为三级钢筋，所以梁、柱必须采用机械连接。机械连接质量上优于焊接，但在造价上处于劣势，成本较高。

以下我将介绍一下我所在工程钢筋的施工过程中应注意的几个方面：

1.机械连接工艺：

滚轧直螺纹钢筋连接接头：将钢筋端部用滚轧工艺加工成直螺纹，并使用相应的连接套筒将两根钢筋相互连接的钢筋接头。

注意事项：

（1）丝头加工

钢筋下料时不宜用热加工方法切断；钢筋端部面宜平整并与钢筋轴线垂直；不得有马蹄形或扭曲；钢筋端部不得弯曲；出现弯曲时应调直。

丝头有效螺纹长度应满足设计规定。

丝头加工时应使用水性润滑液，不得使用油性润滑液。

丝头中径、牙型角及丝头有效螺纹长度应符合设计规定。

丝头有效螺纹中径的圆柱度（每个螺纹的中径）误差不得超过0.2mm.

标准型接头丝头有效螺纹长度应不小于1/2连接套筒长度，其他连接形式应符合产品设计要求。

丝头加工完毕经检验合格后，应立即带上丝头保护帽或拧上连接套筒，防止装卸钢筋时损坏丝头。

（2）钢筋连接施工

在进行钢筋连接时，钢筋规格应与连接套筒规格一致，并保证丝头和连接套筒内螺纹干净，完好无损。

钢筋接头拧紧后应用力矩扳手按不小于表中的拧紧力矩值检查，并加以标记。

（3）连接套筒及锁母

外观质量：螺纹牙型应饱满，连接套筒表面不得有裂纹，表面及内螺纹不得有严重的锈蚀及其他肉眼可见的缺陷。

内螺纹尺寸的检验：用专用的螺纹塞规检验，其塞规应能顺利旋入，塞规旋入长度不得超过3P.

（4）丝头

外观质量：丝头表面不得有影响接头性能的损坏及锈蚀。

外形质量：丝头有效螺纹数量不得少于设计规定；牙顶宽度大于0.3P的不完整螺纹累计长度不得超过两个螺纹周长；标准型接头的丝头有效螺纹长度应不小于1/2连接套筒的长度，且允许误差为+2P；其他连接形式应符合产品设计要求。

丝头尺寸的检验：用专用的螺纹塞规检验，其环规应顺利的旋入

建筑跟岗实践个人总结500字【篇4】

最近流行着在建筑工地打工、到武校磨练意志、去军营遵守铁的纪律的育人思路。而我也一直以为都盼望着能有机会走进社会，走近那些朴实无华的劳动人民，聆听他们得心声，读懂他们的故事。

终于，在这个暑假我征得父母的同意远离家乡，独身一人走进工地进行了为期半个月的“工地之旅”，去亲身体验一名工地建设者的艰辛，去感受我爸爸年复一年所“享受”的生活。

20xx年7月16日上午：

我生平第一次以一个劳动工人的身份走进了工地，与可爱的农民工们进行了一次亲密接触。那层久违的情感从进入工地的伊始就被触发。亲切，熟悉，热情，父辈，汗水，夹杂在一起。钢筋，黄砖，混泥土的结合下，工地的轮廓浮现在我的脑海。

此刻，我属于这里。

师傅们很憨厚。更多的时候，他们愿意以笑容来表达。他们笑眯着为我示范，他们笑眯着给我指点，他们笑眯着在一起聊天。他们没什么可以计较与争辩的，因为他们与世无争。最大的愿望莫过于家庭平安，健康，而今年能多带点钱回去。

工地楼层建设的基础性工作我大致将它为分为七个部分，即：搬砖，垒堆砖，装模具，铲沙子石子，扎钢筋，灌混凝土以及和泥和砌墙。在半个月的时间里应我的要求，工人师傅和农民工兄们带我逐一体验了每一个工种的繁琐和艰辛。

刚进工地的我戴上安全帽跟着工友们走进了施工现场，深刻的体验一下农民工的艰辛与汗水。

首先被安排的任务是搬砖和垒堆砖，原本以为挺轻松的，可是才干了一会儿，手就开始酸痛了，眼前还有那么大的一堆砖头，要搬到什么时候才能搬完啊？就算是搬完了，那手也肯定已经抬不起来了……想着想着心里不觉发怵起来。

高处经常有些碎石落下，我都不敢在脚手架的下面穿行，虽然有安全帽，可还是很恐怖。当我看到很多的农民工在下面来来回回干着活，石头落在他们的帽子上发出很响的声音时，我的心都揪起来了，那么危险，他们每天面临着都是这样的工作环境。

想起一路乘车过来看到的那些高楼大厦，我完全被那些民工们给感动了，他们远离家乡，远离亲人，只身来到外地打工，用他们的生命托起一个城市的繁荣，他们承受着孤独的煎熬，承受着社会的巨大压力，在如此恶劣的环境下辛勤地奋斗着，日日夜夜不停息。这些远道而来的农民工真的很伟大。

搬了一上午砖的我有些支撑不住，不过还是咬牙挺到了12∶00。午饭时间到了，终于可以休息1个小时了。午餐，是一大盆白花花的肥肉，外加一大盆素菜，8个人坐一桌。我坐在工人食堂，喘着粗气，汗一个劲地往外涌，望着争先恐后地往嘴里送巴掌大的肥肉、甚至倒剩下的油汤和饭的工友们，心里极不平静：我还要继续吗？还能像他们那样吃得苦吗？下午还有整整4个小时啊。如果真的不想干了，肯定没人阻拦。可是工友们会怎么想？他们会不会觉得我是个懦夫，只是个靠父母吃饭的人？不，我不能放弃，我不能让别人看不起，更不能让我父母轻看我。

20xx年7月16日下午：

休息了一个小时以后，下午接着是垒堆砖工作。戴上安全帽，穿上工作衣，戴上手套，又像模像样地走进了工棚。首先进入眼帘的是堆的乱七八糟的砖头。接着就是部分已堆放整齐的砖头。这时，我似乎领悟了工作的艰巨性。看着简单，做起来其实很难。首先把砖头一块一块整齐的叠起来，两边又不能和中间一样放，以免倒塌。垒砖的时候身体必须一弯一直，结果就是腰酸手痛腿抽筋。平时对于我们来说这种工作看似简单的很，这时才明白不是那么容易。那些平时如我们同龄的民工子弟是如何熬过来的呢？

在工地我看到了和我同龄的民工，当时我并没有去打断他们，去对他们进行所谓的采访，而是没有理由地静静地注视着他们……他们明白生活的艰辛，为了家人来到陌生城市，艰辛奋斗着，从不怨天尤人；他们懂得人生的幸福，在休息时间给家人打个电话，只是报个平安，一直加倍珍惜；他们不为一己之私跨越雷池，更不为一时之气抓狂发疯，只是努力工作，累了在一旁休息。

钢筋扎好以后就该往里灌混凝土了，所以在7月24日这一天我又和很多民工兄弟们一起做了大量拌混凝土前的准备工作，即铲河砂和石子。在我的印象中，铲石子河砂是件十分轻松的工作，但想象与现实总是有相当大的距离啊。要想把铲子摆弄得灵活自如有一定的困难，我经常在铲子和石子间寻找平衡点，力求一下就能铲上来尽量多的石子，以此来减少工作量，提高工作效率，在一次又一次反复的实践中，我终于找到了能使铲子听话的窍门。通过铲石子这一项不起眼的工作，让我懂得只要具备恒心，决心，耐心，细心，就算是遇到再困难的问题我也不会被吓倒。

紧接着在25日到26日三天时间里我又挑战了工地上另一重而难的的工作，即拌混凝土以及灌混凝土。这两项几乎是同时进行的。所谓拌就是以大概1：2：3比例不断的往大型搅拌机里添加水泥，河砂以及石子，同时不停的加水。高速旋转的搅拌机不断的输送出拌匀后的混凝土。此时我们就得用独轮小车快速地将其运送到模具旁边，专业的工匠灌浆并使用振动棒将其打压地结结实实。

其实灌好混凝土后一栋建筑的的“脊梁”就已经成型了，接下来大量的工作便是砌墙，为建筑物“添血加肉”。虽然一直以来我在工作的时候都十分卖力，也在不断的学习，但最后师傅们还是让我干起了泥工，没让我直接去砌墙，其实这也可以理解，毕竟我只是一个大学生，他们这种对工作质量严格把关的态度实在是值得钦佩。

在实践剩下的最后四天里，27号我们大部分人都休息了一天，一来是让混凝土有一个结固定性的时间，二来也可能是考虑到这几天我也实在是累的不行了。

最后28，29，30号这三天我都在做着泥工，这个一直在我眼中的神圣职业，因为我的父亲就是从事这项工作的，而当我亲身踏足时，才倍感其艰辛。和水泥的`过程和混凝土大致差不多。只是不需要加石子，而是往里加石灰和石灰晶。砖头是那么沉，最困难的还是那些粘土不听使唤，放上砖头就捍下来，那个不自在啊，手套已粘满了水泥，但还是不行，这时师傅来了，他对我说你要放下去快和稳，不要慢慢往下放，在师傅教导后我终于成功了，那份用汗水浇铸的成功，真是那个……

看着身边的工友，再看看我手中的砖，他们在烈日下挥洒着汗水，在他们的眼中我看到的是一份责任，如果没有他们，城市将是一个不完整的句号，虽然他们可以说是最底层的劳动者，可是有了他们，才有了城市建设的基石，想到这里我突然间觉得自己肩上的担子重大，父母把我送来学校，昂贵的学费，巨大的开销已是一个家庭所要来承担的，而他们并不顾虑自身的辛劳。他们所想的只有一个，那就是有一天我能够“成才”。想到这里，我手法不经意间熟练了，墙一层层被砌高。我又想起了我的父亲，他也是一个建筑工作者，他是一个泥工，所以我力说这个工种的神圣。他顶着家庭的压力，夏天顶着高温，冬天冒着严寒，每天回家衣服都脏脏的，湿湿的，常年累月，整个脸都黑黑的，想到他那饱经风霜的脸和开裂长满茧的手，我立马想给他打个电话说“爸爸，您辛苦了”。

20xx年7月30日我的暑期建筑工地实践体验结束了。这15天，天气酷热难当，但是我没有一丝畏惧，充满了斗志……

不知道用什么样的词语来形容实践的心情和感受，如果非要在众多纷繁的形容词总选择一个，那么它就是感动。感动于他们关怀叮嘱，感动于他们细心的指导、感动于他们把重活累活都自己扛，感动于他们在闲暇之余给亲人的问候，感动于他们的节俭，感动于他们的任劳任怨决不抱怨……他们用自己的行动表现着他们的可敬可爱、淳朴善良。

在感动中，我的实践活动结束了，但是“实践、感恩、责任”的路还没结束，让感动一直延续，让我们以后走得更踏实、更稳健。

这几天的实践让我收获到了许多东西，我想这些东西应该会给我今后的人生有很大的启迪。我们应该更加珍惜现在拥有的一切，在这次工地的实践活动中我了解到有些师傅是初中毕业就离开家乡，远离父母来到工地当建筑工人，他们承受了巨大的压力在工地中辛苦劳动，没有像我们能在父母怀里撒娇，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他们过早地体会到工作得艰辛，这些无疑是他们人生的一笔宝贵财富。相比之下，我们就显得逊色多了，因此，我们就应该要懂得珍惜，懂得感恩。其次，我们应该具有强烈的责任心，学会承担责任，这是对别人负责，同时也是对自己人负责，以负责的态度来完成工作，这无疑是作为一名大学生的基本要求。最后，也是最重要的，那就是做一名生活和学习中的强者，不要被一些小小的困难压倒，要有百折不饶的精神，努力培养自己坚强的意志品质，以良好的精神面貌来应对各种压力和挫折。

这一次普通的实践活动，对我的影响是很深远的，通过活动让我看到自身的不足，促使自身人格的健全发展。同时，又近距离的接触了建筑工人的日常工作，体会到了他们工作的辛劳，他们在自己平凡的岗位上干着不平凡的工作，他们的敬业精神让人钦佩。经历了这次活动，我感觉我的思想成熟了许多，就我而言，这是一笔不小的财富。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇5】

1、社会实践与调查内容简介；

大学放假后我就回到了南宁，为了更好的合理安排暑假的时间和更好的自我锻炼，在父母的介绍下进入了南宁纵横时代建设投资有限公司工作，也就开始了我的暑假实践工作。

在实践期间，我的工作是在南宁纵横时代建设投资有限公司的工程部工作。主要是帮助同事进行工程方面的工作，其实也就是帮同事打下手。实践之前，我本以为工程部的工作我无法起到有效的帮助，但我后来发现我错了，因为实践开始后，我发现工程部的同事很关心我这个晚辈他们把他们多年的经验交给了我，使我能更好的适应工程部的工作，实践第一天，同事让我记住许多环境评估的名词，因为南宁纵横时代建设投资有限公司工作主要进行评估工作，然后进行建设，所以建设过程要时刻注意对环境的影响，也就是建筑过程与生态之间的关系。这使我能够有机会将在课堂中学到的知识能够和实践结合起来，不过当亲自投身工作中又让我明白自己要学的东西很多，自己现在掌握的知识实际只是基础并没有深入，而亲身实践却可以让我思考我所学的基础，让我明白基础的重要性，总的来说这次实践对我来说受益匪浅。

2、对社会实践与调查的结果有何心得体会；在这次实践中，我对建筑工程中所产生的垃圾对生态环境的影响，以及对建筑垃圾的处理这些问题很感兴趣，于是进行了调查，首先我弄清了什么才能称为建筑垃圾建筑垃圾是指建设、施工单位或个人对各类建筑物、构筑物、管网等进行建设、铺设或拆除、修缮过程中所产生的渣土、弃土、弃料、余泥及其他废弃物。然后我又对建筑垃圾的危害进行了调查。建筑垃圾对我们的生活环境具有广泛地侵蚀作用，对于建筑垃圾如果实行长期不管的态度，那么对于城市环境卫生，居住生活条件，土地质量评估等都有恶劣影响。首先大量的土地堆放建筑垃圾后，会降低土壤的质量，降低土壤的生产能力；建筑垃圾堆放于空气中，影响空气质量，一些粉尘颗粒会悬浮于空气中，有害人体健康；建筑垃圾在堆放过程中，长期的堆积是建筑垃圾的有害物质渗入到地下水域，污染水环境；如果建筑垃圾在城市中堆放的话，对城市环境，美观度都不利；建筑垃圾的堆放可能存在某些安全隐患，随时可能会发生一些事故。且建筑垃圾的堆放会占用大量的城市用地，从而减少城市的绿化空间，对城市周边的生态系统产生严重破坏，那么建筑垃圾的危害如此严重该如何处理呢？

建筑垃圾的处理这个问题为此我询问了我的同事们，他们告诉我目前建筑垃圾主要处理是采用空地掩埋法，就是在城市郊区寻找一块广阔的用地将建筑垃圾统一运往那里，进行掩埋处理。但是这样的做法会带来几个问题。首先是占用大量土地，其次是造成严重的环境污染，再次是破坏土壤结构、造成地表沉降。因为建筑垃圾需要十分长的年限才能在自然作用下被自然力量所降解，但那就意味着这块土地周边的土壤情况会发生变化。从而导致生态环境的严重破坏，且建筑垃圾中的建筑用胶、涂料、油漆不仅是难以生物降解的高分子聚合物材料，还含有有害的重金属元素。这些废弃物被埋在地下，会造成地下水的污染，直接危害到周边居民的生活。又因为现今的填埋方法是：垃圾填埋8米后加埋2米土层，但土层之上基本难以重长植被。而填埋区域的地表则会产生沉降和下陷，要经过相当长的时间才能达到稳定状态。那么有没有更好的解决方法呢？

建筑垃圾新处理方法，由于中国垃圾处理起步较晚，垃圾无害化处理能力较低，曾出现垃圾包围城市的严重局面。近年来，中国环境卫生行业有了较大的发展，使城镇垃圾处理水平提高，垃圾包围城市的现象有所缓解。但还有一些问题存在，垃圾处理的投入与垃圾处理的需求相比仍明显不足，垃圾处理的水平还很低，城市生活垃圾处理还处于由粗放到处理的发展阶段。于是我通过网络的手段调查新的建筑垃圾处理方法。我发现可以采用再利用方式。如：利用废弃建筑混凝土和废弃砖石生产粗细骨料，可用于生产相应强度等级的混凝土、砂浆或制备诸如砌块、墙板、地砖等建材制品。粗细骨料添加固化类材料后，也可用于公路路面基层。利用废砖瓦生产骨料，可用于生产再生砖、砌块、墙板、地砖等建材制品。渣土可用于筑路施工、桩基填料、地基基础等。对于废弃木材类建筑垃圾，尚未明显破坏的木材可以直接再用于重建建筑，破损严重的木质构件可作为木质再生板材的原材料或造纸等。废弃路面沥青混合料可按适当比例直接用于再生沥青混凝土。废弃道路混凝土可加工成再生骨料用于配制再生混凝土。废钢材、废钢筋及其他废金属材料可直接再利用或回炉加工。废玻璃、废塑料、废陶瓷等建筑垃圾视情况区别利用。这样做可以变废为宝。让垃圾成为有用的东西。还可以采用再生技术我国目前的建筑垃圾再生利用已经有了一定的技术基础，无论是实验室的研究还是市场应用都有了一定成果。建筑垃圾中的许多废弃物经分拣、剔除或粉碎后，大多可以作为再生资源重新利用如：废钢筋、废铁丝、废电线和各种废钢配件等金属，经分拣、集中、重新回炉后，可以再加工制造成各种规格的钢材；废竹木材则可以用于制造人造木材；砖、石、混凝土等废料经粉碎后，可以代砂，用于砌筑砂浆、抹灰砂浆、打混凝土垫层等，还可以用于制作砌块、铺道砖、花格砖等建材制品。由于建筑垃圾堆放比较集中，场地比较有限，而且交通不是很方便，建议选用建筑垃圾破碎机。该设备对各种大型大块物料进行多级破碎。设备占地面积小，可节省大量基建及迁址费用；能够对物料进行现场破碎而不必将物料运离现场再破碎，从而大量降低了物料的运输费用。建筑垃圾破碎机还可以根据实际现场设计改型，非常适合建筑垃圾破碎。建筑垃圾光处理还不够，应从源头出发进行管理。

我认为建筑施工方应加强建筑垃圾分类收集的程度，避免采用混合收集，减小垃圾资源化、无害化处理的难度。

提高建筑垃圾回收利用率，建筑垃圾分配现场的施工人员分拣，提高可以回收的资源。采用新技术、新工艺、新设备，垃圾处理采用填埋、焚烧、分类循环利用等；提高建设工作者的环境意识；宣传垃圾处理的重要性；施工现场配备一名工人专门负责垃圾的管理，将垃圾类别的.标志牌尽量做到清晰易识别，项目负责人对其进行不定期检查和监督，争取切实做好施工人员的环境意识和资源合理利用的观念，保护好现场的环境。应该减少建筑垃圾：加强建筑施工的组织和管理工作，提高建筑施工管理水平，减少因施工质量原因造成返工而使建筑材料浪费及垃圾大量产生。在施工现场中，施工人员大多数以民工为主，他们普遍素质不高，施工技术水平偏低，这对现场的施工管理提出了更高的要求。加强现场管理，做好施工中的每一个环节，提高施工质量，将可以有效地减少垃圾的产生。在工地产生的建筑垃圾中，因建筑施工质量返工引起的垃圾量比例较大，而且造成材料浪费。施工技术人员应该尽可能的应用总结出来的办法，把施工质量隐患防范于未然。加强施工现场施工人员环保意识。在施工现场上的许多建筑垃圾，如果施工人员注意就可以大大减少它的产生量，例如落地灰、多余的砂浆、混凝土、三分头砖等，在施工中做到工完场清，多余材料及时回收再利用，不仅利于环境保护，还可以减少材料浪费，节约费用。推广新的施工技术，避免建筑材料在运输、储存、安装时的损伤和破坏所导致的建筑垃圾；提高结构的施工精度，避免凿除或修补而产生的垃圾。避免不必要的建筑产品包装。优化建筑设计。建筑设计方案中要考虑的问题有：建筑物应有较长的使用寿命；采用可以少产生建筑垃圾的结构设计；选用少产生建筑垃圾的建材和再生建材；应考虑到建筑物将来维修和改造时便于进行，且建筑垃圾较少；应考虑建筑物在将来拆除时建筑材料和构件的再生问题。

3、关于实践能力得到锻炼、提高的自我评价和原因分析；

工作中我不断锻炼自己，通过这一周的实践和调查，第一，我锻炼了我的口才表达能力，能够很好地与同事们沟通，并从他们那里学到了许多专业知识。第二，通过自己的调查我明白了建筑垃圾的危害和处理方法，使我有机会将我所学用于实践之中。

4、社会实践与调查对自己今后学习生活的影响及展望；

这次暑假经过这短短一周的建筑调查实践，我感悟良多：随着社会的发展和进步，人们的生活意识正在发生着日新月异的变化。现在的社会已不再是以前那个只追求物质的社会了，人们已经开始在优越的物质享受的基础上去追求更高的精神享受。随着物质生活的优越使大量的垃圾产生，如何处理垃圾已是一个大的问题，通过我的调查使我明白了建筑垃圾的处理，也巩固了我的生态学基础知识。也让我明白只有今天我们认真的学习，明天我们才能更好地服务社会。

5、对此培养环节的认识和建议。

这次亲身体验让我有了深刻感触，感觉大学生开始出来找工作真心不容易，辛苦劳累在学校养精处优的我们干不来，简单的别人又不愿意收你，就算真的收了，也是那些大型企业，而且别人也未必看好大学生就业，工资低一天挺无聊了，所以我必须努力学习，加强提高自身素质能力等，才能更好的适应未来的社会发展，从这一次实践中，是一次从未有过的人生经历，是我得到的宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，在实践中磨练自己，让自己更加了解社会，为将来的就业积累经验。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇6】

6月26日，是我们建筑环保节能实践小分队第一次正式出征的日子，由于是第一天队员们都比较兴奋，干劲儿也比较足，所以我们一行人来到了大型的建材市场，建筑环保节能实践总结报告。

我们都知道建筑的节能主要体现在保温隔热，保温隔热从墙体和门窗开始，随之我们到了门窗和幕墙的店面，询问了和了解了这些材料的保温隔热情况。做好了建筑的节能自然也就达到了环保的目的。

经过第一天的走访，我们了解到了真正的节能，是指在建筑物的规划、设计、新建、改建(扩建)和使用过程中，执行建筑节能标准，采用新型建筑材料和建筑节能新技术、新工艺、新设备、新产品，提高建筑围护结构的保温隔热性能和建筑物用能系统效率，利用可再生能源，在保证建筑物室内热环境质量的前提下，减少供热采暖、空调、照明、热水供应的能耗，并与可再生能源利用、保护生态平衡和改善人居环境紧密结合。

我们的社会实践就这样开始了，接下来我们做了问卷调查、走访建筑工地、访问了设计施工人员、走访市建委以及和科教处人员做了交流，实习报告《建筑环保节能实践总结报告》。虽然在走访和调查的过程中我们遇到了各种各样的问题，但是通过队员一致的分析和讨论，我们都一个个克服过来，虽然我们的实践算不上圆满的`完成，但也还算顺利。

在做调查问卷的时候，我们遭到了误解，大家都对发放传单或做调查问卷的举动比较反感，我们好多队员在做调查的时候遭到拒绝，可是大家都不放弃，当然也有好多市民在了解我们的目的以后也很热心的填写了问卷，我们一起努力完成了初定的调查问卷量。但是问卷统计总结后的结果不尽人意，现在的市民对国家在建筑节能方面的政策措施都不是很了解，不知道何为节能，为何要做节能，当然我们在做调查问卷的同时，也做了很好的讲解和宣传，相信接受过我们问卷的市民一定对建筑节能有了一定的了解。

走访杭州市建委的时候，碰巧赶上了省里有领导过来检查建筑节能减排这一块的事项，所以第一次没有成行，经过多番协调我们终于见到了市建委科教处的黄教授，他给我们概括地讲，节能就是“四节”，即节能、节水、节地、节材。大多数人对建筑节能的了解仅仅局限于建筑材料、水电气等方面的节能，而最重点的采暖、照明等在建筑使用过程中的节能问题往往被忽视掉。其实，建筑围护结构材料和建筑设备的使用是相辅相成的。把建筑围护结构做好，建筑材料选好，只是创造了节能的条件，使房间的负荷变小了，但真正的能耗还是在用能设备的使用上，如采暖、空调等。

在目前，最有效的节能减排是广泛的运用太阳能，如果太阳能能够在浙江普遍使用，那取得的效果已经不可言喻了。我们又谈到新农村建设的问题，这些新科技要下乡必须得要一个途径，新农村建设就是这个媒介，他能很好的将新科技带到农村、城乡，并将它们用的得当。当然这只是一部分，我们的调研项目是建筑环保节能，所以我们的重点依然围绕着如何做好节能减排，如何推广建筑节能，如何推广太阳能等一系列问题。

本次由于经费问题，我们无法更好的做好一些工作，比如像印发节能减排的日常做法、建筑节能的宣传册，在小区设立节能知识宣传点，教大家如何更好的推广日常的节能减排。当然，我们也有把这些反映给市建委，能否引起重视得视他们的态度而定。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇7】

作为一名建筑学专业的学生，在大学期间参加实习是非常重要的一部分。今年暑假，我有幸获得了一家知名建筑公司的实习机会。通过这次实习，我不仅学到了很多实际操作的经验，而且深入了解了建筑行业的工作流程和团队合作的重要性。

我实习的建筑公司主要从事大中型建筑项目的设计和施工，他们在建筑行业拥有广泛的影响力。一开始，我被分配到了项目部门的一个小组，成为他们的一员。这个小组负责一个正在进行中的商业建筑项目，筹划阶段已经结束，进入了施工阶段。作为实习生，我主要负责协助完成一些日常的文书工作，比如整理项目资料、制作工作日报和周报等。

在实习的第一天，我就被公司的工作氛围深深吸引。办公室里充满了高效和紧张的氛围，每个人都在有条不紊地完成自己的任务。尽管只是一个实习生，但我的导师非常有耐心地给我讲解公司的工作流程和各个部门的职责。他告诉我，一家成功的建筑公司需要各个环节的协调合作，每个细节都非常重要。

通过实习，我逐渐了解到，一个项目从初步计划到最后竣工，涉及到很多环节和专业。整个过程需要建筑设计师、工程师、材料供应商、建筑师等多个职业领域的人员紧密合作。他们需要相互沟通、协调和解决问题，从而完成一个完美的建筑项目。

在实习的过程中，我逐渐开始参与项目的日常管理工作。我学会了如何制定工作计划、监督进度，并及时与相关部门沟通协调。在实践中，我了解到每个工作环节都要精确到位，否则整个项目将会出现延误或其他问题。细致入微的工作态度是非常重要的。

除了日常的管理工作，我还利用空闲时间向导师请教一些专业知识。他热心地回答我的问题，并分享了他多年的经验。我学到了很多关于建筑设计、施工技巧和项目管理等方面的知识，这些对我以后的学习和职业发展都将有很大的帮助。

实习期间，我还参观了几个正在进行中的建筑项目。这些项目融入了当地文化特色和环境要求，让我对建筑设计的多样性和复杂性有了更深的了解。参观过程中，我注意到了团队合作的重要性。不同专业背景的人员互相协作，共同解决工程中的问题，使项目能够顺利进行。

通过这次实习，我真正体会到了建筑与施工行业的艰辛与魅力。从一张白纸开始，一点点设计概念和计划，又一步步实现建设，直到最终的竣工，整个过程需要团队中每一个人的努力和智慧。

在这次实习中，我通过亲身参与建筑项目的日常管理和工作流程，不仅提高了自己的实践能力，而且与团队成员建立了良好的沟通和合作关系。我深深感受到了合作的重要性，以及团队中每个人的价值。在未来，我将继续努力学习，提高自己的专业能力，为建筑行业的发展做出自己的贡献。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇8】

在大学的最后一年，我有幸来到××××××建筑建筑设计有限公司××分公司实习，在为期十八周的实习期里，通过接触现实建筑设计，我进一步了解了建筑设计的深刻内涵，进一步提升自我的设计能力，从书面的理论水平攀升到与实际结合的新的高度，同时，对具体设计流程，平面图，立面图，剖面图以及效果图的要求规范都有了更深层的体会，业务知识更牢固，技术更全面,实际操作能力明显提高，对以后的工作有万分期待，相信这段实习经历在我未来的建筑设计生涯中影响深远，同时我对建筑设计有了更多的思考。

在实习的过程中，除了要对所学的理论知识进行实践之外，还要学会处理人与人之间的关系。在现实的社会中，纷繁复杂的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。我带着期盼与兴奋的心情，展开了我学生生涯中重要的实习之旅。刚去的时候公司给我们安排了个指导老师，很高兴地是郭老师和公司里的同事都很热心，对我的叨扰他们并不感到烦，教了我好多知识。

在实习的过程中×工和他的同事耐心地给我讲解设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。整个建筑设计过程不是一个简单的过程，包括建筑部内部之间的分工合作，也包括建筑部跟其他部门的合作。我所在的公司方案设计过程和施工图设计过程是由不同的人来承担。刚开始郭工给我们介绍了下公司设计的分工情况。公司分了4个建筑设计小组，每个小组里面有两名负责施工图设计。但最近公司的新规定是负责施工图的人在必要的时候也要参与到方案设计中来，同时方案设计人员也要参与到施工图的绘制中去。相互学习，相互渗透。除了组内部的分工合作外，建筑部跟景观部，结构部，设备部，暖通部，电器部也有密切的合作。跟景观部的合作主要是方案阶段建筑设计的场地绿化景观设计部分。有时方案催的急，这部分工作就交给景观人员去做了。这样的结果也有收效很好的，也有没有效果的，有的时候景观部设计的绿化场地拿过来还得经过建筑部改，或者干脆弃用，造成了资源上的浪费。跟其他部门的合作也非常密切，一个成熟的项目不仅仅包括建筑设计，而且包含了其他的结构设计，设备设计，电器设计等等。这些设计有时候会给设计带来约束性，需要我们认真对待。在实习期间，我经常看到结构部的人过来跟建筑部的人沟通，调整建筑设计方案。还有指导老师还给我们提了个醒，业务不在于多，而在于精。让我们在大学的最后一年在设计方面能够精钻一方面，以便以后工作中能够独当一面。

在设计方法上，在实习当中我也受益匪浅。郭工刚开始就跟我们说让我们牢牢记住，“建筑师就是业主和住户之间的桥梁，我们需要解决的却不仅是业主和住户之间的问题。”建筑学学生课程作业和实际建筑设计工作有很多的不同，而一个最大的不同就是实际，就是要解决实际问题，最后的成图上的每一个东西都得有理有据，都得让甲方心服口服。一名“专业”建筑师有处理各种复杂设计问题的能力。当然对于一个从学校刚出去的本科大学生来说，需要学习的还有很多。建筑设计方法不是一成不变的，也不是约定俗成的，每个建筑设计人员不同人生阶段，不同的人生阅历都会对建筑设计产生影响，都会体现到建筑设计当中来。每一个建筑设计人员都有一套自己的建筑设计方法，都有一套自己的建筑设计节奏。一个专业的建筑师所面临的就是平衡这些约束之间的关系。这里，设计师是指我们自己，以专业眼光来看待的建筑师自己。客户一般是甲方，投资方，不一定最终住到房子(建筑)里面去。而用户呢，是最终享受房子(建筑)的人。

通过这次实习我明白了很多，我们要注重实际，学校毕竟还是学校，跟社会中的实际设计相差很多，要在以后学习工作中要把平时的练习都当作现实的项目来做，对自己要负责，对他人更要负责。大学的建筑专业课学习是远远不够的，但大学的学习可以形成学习如何去学习的能力。专业建筑师的成长之路是一个不断学习的过程。进入设计院，更需要多方位的学习。设计院(或者设计公司)是一个建筑学学生最好的归属，这是跟大学很不一样的一片天地，在这里所面临所解决的是实在的问题，处理好各种关系的矛盾，便成了设计的出发点和落脚点。实习不仅仅是一种社会经验,更是我们人生的一笔财富.更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助.俗语说:纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的.当今大学教育是以理论为主,能有机会走进设计公司去实习,对以后的工作很有帮助。这次实习我明白了一个道理，进入设计院并不意味着就成为了一名专业建筑师，还需要长时间的积累沉淀。多看书，多学习，多接触实际工程，成长得也就越快。当到达一定时候，就会拥有一套自己的建筑设计方法，而这个时候正如郭工所说，基本上算是一名专业建筑师了，可以独自完成一些方案的构思，可以独自找到解决各种人群，各方面约束的能力。

在实习的时候，老师对我们要求很严格，以前在学校比较粗心，有时候求快这其中的很多的工作都做的不到位，这个坏毛病习以为常了，在一次画草图过程中没有考虑太多还是按以前的习惯画，结果让老师狠狠的批了一顿。他告诉我：“一个好的建筑师画的草图每一根线都要清楚，都要有意义。”即便是草图，但是它却是建筑设计表达的重要手段。要想成为一名“专业”的建筑师，必须养成一个良好的表达习惯。建筑不是靠口头上说出来的，最终还是要落到实际上去。看到公司员工们的熟练的快捷键，他们用电脑表达的时候，操作很熟练，再看看自己却马虎的要命。千里之行，始于足下。我们要要认真的做好没一件小事，要不厌其烦的练，他们的熟练也是建于平时的一遍又一遍的使用，熟能生巧，练得多了自然就能像他们那样操作娴熟。

还有就是我在实习中明白了一个设计光靠图是不能说服别人的，要有动手能力，可以做个小模型更能表达的设计的意图。同时口头表达也非常重要，这样可以对其他表达方式起到补充说明的作用。有时候再完美的表达图也需要用口头语言来衬托，就像再美的鲜花也要绿叶的陪衬一样才能显出它的美丽。在我实习期间的大大小小的会议中，我感受到，口头表达最直接的可以讲一个建筑设计的亮点表现出来，从某种意义上说，口头表达的好坏决定了这个方案的成功与否。

建筑设计一个综合复杂的过程，建筑结构、建筑技术、建筑设备、建筑材料、建筑经济和建筑节能等等都是一个建筑设计所需要考虑的范畴。这是一个综合的问题，这些综合问题需要长时间的积累和对建筑行业的喜爱。这些方面都不是单独存在的，而是相互联系的。其中的每一个环节都是一个专业建筑师需要学习的。我实习期间，在一个商业街的立面设计中，最开始考虑的就是用钢框架加大面积玻璃，结果我们组组长林工(一组项目经理，组长)给我说道了造价的问题，这就是一个实际的问题，最后的设计尽量少用钢材，以大面积的石墙来取得广告效果的同时也减少造价。建筑材料的运用可能会跟建筑的结构，节能等发生联系，在建筑材料的选用中，还要注意选用绿色环保的材料，同时也要考虑建筑造价的问题。建筑的这些普通的问题是在学校里面想得很少的，即使想到了也没有真正去考虑到实际造的时候的造价。

这次实习实践我收获了很多很多，对于我们即将毕业迈入社会这个大熔炉的学生来说意义非同一般。不仅在专业知识方面，在做人做事方面都学到了很多。要待人诚恳，要虚心求教，不能偷懒，工作办事讲究条理，要多和周围同事交流学习，认真对待，会在以后的工作中少走很多弯路。学习建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围。其实整个实习的过程就是一个学习的过程，而写会发现很多值得学的东西，因而个人能力的增长也会很快。多做一点，也就会多学到一点。建筑设计中所要学习的东西太多太多。纸上得来终觉浅，我们学习过之后更多的要运用到实际中来，这次实习过程就是最好的证明，各方面水平都有显著的提高。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇9】

近期，我在一家知名建筑公司进行了为期三个月的实习，这次实习经历使我对建筑行业有了更清晰的认识，并让我深刻地领会到作为一名建筑专业学生，实习经历的重要性。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历，并总结所获得的经验和教训。

让我描述一下这家公司的背景和我的工作职责。这家建筑公司在市场上享有很高的声誉，专门从事大型建筑工程的设计和施工。作为实习生，我的主要职责是协助工程师团队进行项目调研、设计图纸的制作和现场施工的监督。这一系列的工作使我对建筑项目的全过程有了深入的了解。

在实习期间，我参与了一个正在进行的商业建筑项目。我需要和工程师团队一起前往项目所在地进行调研。在调研过程中，我学到了如何观察建筑现状、分析场地条件和了解客户需求。这个过程不仅提高了我的实际操作技能，也让我认识到了建筑师和工程师在项目前期的重要性。

在保证基础工作完成后，我开始参与设计图纸的制作工作。这个过程需要熟练运用CAD软件和其他辅助设计软件。我从事实习期间的经验告诉我，只有真正了解软件的使用方法和设计理念，才能够根据客户要求准确制作出图纸，同时保持建筑结构的稳定和合理。

随后，我还有机会参与了现场施工的监督。在这一环节，我体会到了团队合作和沟通的重要性。只有与施工人员保持良好的沟通，并能及时解决施工中遇到的问题，才能保证工程进展顺利。在这个过程中，我还学到了识别并解决一些常见问题的技巧，比如墙面的平整度和地面的防水处理等。

除了技术方面的收获，我还深切感受到了建筑行业的辛苦和压力。尤其是在项目追求进度和质量的情况下，施工时间表的紧张和客户需求的变更给项目团队带来了巨大的挑战。我了解到，作为一名建筑师，要在保证质量的同时，履行好承诺，确保工程的圆满完成。

通过这次实习经历，我不仅对建筑行业的从业者有了更深入的了解，也提升了自己的专业能力。我学会了与他人合作，提高了团队意识；我学会了处理问题和压力，提升了自我管理能力。这些都是我在课堂上难以获得的宝贵经验和技能。

尽管在实习期间我曾遇到一些挑战和困难，但每一次的努力和付出都得到了公司和团队的认可。我的实习导师对我的工作态度和专业水平给予了高度评价，并邀请我成为公司的正式员工。

通过这次实习，我深刻认识到了建筑公司实习实践对专业学生的重要性。只有通过实践，才能将知识与实际应用相结合，同时也能更好地了解自己的兴趣和职业发展方向。因此，我非常感激这次实习机会，并坚信未来的道路上，我将奋发图强，成为一名优秀的建筑师。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇10】

一、活动流程：

1、策划及前期准备

4月24日—5月4日准备策划书及活动通知，经学校学院批准，正式下发至各学院，同时开始宣传工作，5月4**名工作结束，同时对报名人数进行汇总，其中主要有交通学院，土建学院两个学院参赛，共计报名42组，168人次。

2、活动开幕式

5月12日早上8:30，在工二b301召开了开幕式，交通运输工程学院建筑材料试验室主任李九苏老师主持了本次开幕式，交通运输工程学院党委副书记孔伟红、副院长龙科军、建筑材料实验室老师及院团委书记马玉文老师应邀出席了本次开幕式。

3、比赛初赛

上午9点，初赛正式开始，共33组参加比赛，分为四个考场，以每组单独答辩和做题的形式进行，各考场秩序井然，由道路协会各部长分别作为各考场负责人，上午十点半初赛正式结束，由道路协会负责人进行统分，当场选出进入复赛的队伍。

4、比赛复赛

上午十一时，工作人员正式宣读进入复赛的队伍，本次比赛共十六组进入复赛，宣读进入复赛队伍时，现场气氛高涨。进入复赛的队伍当场由道路协会的各负责人领入工二各实验室进行复赛，复赛以实验的形式进行，由各位评委老师当场指点评判。评委老师认真负责，公平，公正。

复赛结束后，由评委老师对成绩进行汇总，最终评出一等奖1组、二等奖2组、三等奖3组、优胜奖10组（见附录）。

二、活动自我评估

总的来说，第七届建材测试技能大赛个阶段都比较成功。成功的原因如下：

①准备充分“凡事预则立，不预则废”在这个活动中得到了充分了体现，正是有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了充分开展的前提。例如，我们预先确定每各部门的工作，这为后续工作奠定了良好的基础。

② 后续宣传到位，如联系其他院校的学习部长等，以便在更好的位置发布活动通知，最终报名人数大幅增加。

③ 在甘饴园、汀香园张贴横幅和海报，并在各宿舍楼下张贴告示，充分利用微博、人人网等网络平台进行宣传。

建筑跟岗实践个人总结500字【篇11】

建筑企业工作生活条件艰苦，最是磨砺出适应艰苦环境，自我解决的问题的生活能力。下面是建筑业工作的实践总结，希望大家喜欢。

篇一：建筑业工作的实践总结

7月18日至10月18日参与威达虎山锦绣滨城项目工作已有三个月时间，回顾三个月的实习期工作，感触很深，收获颇丰。这三个月中，在领导的和同事门的悉心关怀和指导下，通过自身的努力工作学习，顺利的完成了现场土建工程师的岗位职责，同时也提高了个人的职业素质。

在这三个月的实习期中，我主要负责锦绣滨城项目万利工地三通一平，包括水管线路的选址、接头、埋设工作，各栋楼的工程进度统计、施工人数统计、质量监督，协调挖掘机台班开通道路、清理桩头，统计18#楼护坡工程量及管线保护工作，参与各栋楼的桩位偏差测量为验桩及后续工序的施工做好准备，万利现场交接工程量的现场实测统计。并在公司领导及同事的热心帮助下积极参与相关技术工作，通过自身的努力学习，将图纸理论知识同现场工程实践相印证结合，通过运用所学理论知识，努力积累现场工作经验，能够使自己快速的融入到新的工作生活当中。

同时，在工作的同时我也深刻认识到自身还有许多不足之处，例如特别是工程经验方面有着较大差距，经历的工地现场经验有限，理论知识没有很好的和工程实践相结合，认识到这点不足后我决定在不断丰富自身建筑理论知识的同时，能够做到实地的多和同事以及现场监理沟通，争取在完美的完成各项工作的同时，不断丰富自己的工程经验。我还发现自身对理论知识的把握也不够全面准确，所以在今后的工作中我要做到利用工作业余时间努力学习建筑、管理理论知识，丰富自身，为以后能够顺利完成工作打好基础。

并且，通过三个月的实习也是我充分的认识到了，作为甲方的驻工地现场代表，要丰富的不仅是建筑理论知识和现场经验，更重要的是做到发挥管理者的只能，在工地现场能够做到统筹协调，及时的协调处理现场各类突发状况，并且能够对后续工作可能出现的状况做一个深刻的认识和准备，以保证工程能够顺利的施工而不受到过多其他不必要的因素干扰，影响施工进度和质量。另外，在今后的工作中，我也要抱着对工作对自己负责的态度，工作时能够严格要求自己，做到有始有终，遇到问题能够及时跟踪处理完成，我相信抱着这样态度来开展以后的工作，不但为公司发展做出贡献，更是对自身的磨练和提高。

三个月的实习期结束，我也深深了解到了我工作的成绩和进步和领导同事的帮助是分不开的，今后工作，我不仅要进一步加强理论知识与现场实践的相结合，充分发挥个人特长，积极改进自身不足之处，同时更应该注重团结同事，发挥团队和谐进步的精神，完成自己的本职工作，为公司的再创佳绩增砖添瓦。

篇二：建筑业工作的实践总结

一年的见习期很快的结束了，有收获也有不足，现在从以上两点进行自我总结。

入职一年的点点滴滴，让我深深体会到了转换工作思维和重新定位的重要性，从学生到职员，从学校到企业，从理论到实践就是一个既短暂又漫长的过程，身份可以从瞬间转换，但是思想要经过漫漫的洗礼，因此其过程也是不容易的，但是值得欣喜的是在领导、同事和朋友的指导、帮助和关心下工作已经入手，生活已经进入轨道。时时刻刻有一种温暖的感觉。 在基层项目上实习锻炼的8个月中，自己能够做到很快融入到集体，工作中不懂就问，从不同角度换位思考问题，尽快熟悉办事流程，做好领导分配给的各项任务。做好自己工作的同时，主动要求和接触新工作，技能得到了锻炼，业务水平有了明显的进步。得到了领导的认可和同事的好评。

由于我们建筑企业工作生活条件艰苦，但是并没有因为生活上的原因而影响工作，尽量克服自己在生活上遇到的困难，发扬二局人南征北战不畏困难的铁军精神，磨砺出了自己尽快适应艰苦环境，自我解决的问题的生活能力。 同事夜以继日、忘我工作精神的深刻影响，使自己很快进入到了新一轮的工作环节，学习到了更多的财务管理经验，进一步对工作技能得到了提高。 这一年里也有很多的不足，例如，对业务流程还不是太清晰，nc等系统还不是很了解，思想还有待于更深一步的提高，理论联系实际不够紧密，不能够充分的运用到现实工作当中去。要做好做一天财务人员就要学习一辈子准备。在思想上，不能以一名共产党员的标准来严格要求自己，这些不足我会在以后的工作生活中扬长避短，尽快完善自己。

以上就是我对自己一年来工作的总结，虽然成绩平平，不引人注意，但是尽心尽职，工作努力，思想进步，团结集体是我永恒的追求，希望今后在领导同事们的关心帮助下，能够取得不断进步。

篇三：建筑业工作的实践总结

实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事不是从实践开始认识的呢?我们的第一次自己洗脸，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的。

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，我不仅去了工地，也去了公司，在将近一个半月的实习里，我初步接触了建筑的一些基础知识,同时也积累了不少社会经验。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工地上生活的人们，不论是民工、施工员还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。 第一次到工地实习，非常期待，也很好奇，还想着到底该怎样与别人相处，早早的就到了工地的项目部，老板给我指定了个师傅，之后什么都要看自己了，师傅她是做资料的，第一天我都不知道要做什么，师傅给了我一套图纸让我自己看，说如果有什么不明白的都可以问的，拿到一套图纸，我按着老师上课讲的摸索了起来，说明、建施、结施，大概的东西都还是可以看懂的，可是有些细部的节点构造还是不怎么对应的起来，第一天就在翻阅图纸中度过，一个人静静的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎实。

当遇到不明白的地方时，一定要多问，在问的同时，就增添了和师傅交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。现在的社会是很现实的，一定要勤学好问，多与人交流，以诚待人。在工地实习的这段时间，我踏入过现场，在师傅的悉心教导下，使我熟悉了工地上许多最基本的知识，师傅结合我在学校学习的内容和我讲解了关于钢筋这一块的知识，梁与柱子的箍筋加密与非加密，当柱子高度不大于1.2米时，箍筋不分加密和分加密，也可以说是全部加密，当梁与柱子交接时，箍筋不需要重复设置，只要在竖直方向设置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5个，楼板的钢筋一般情况是根据两块板之间的净距除以钢筋的间距再加上1计算而来的。钢筋是一项隐蔽工程，是工地里最该严格把关的一项东西，师傅说我们在实地现场看到的与我们根据图纸计算得来的`数量往往会有很大差异，作为一名造价专业的学生更应该注意这一细节，因为这关系到经济的问题，所以看似简单的东西就更应该仔细。师傅简简单单的几句话讲的都是现场实际操作非常需要的东西，使我对专业的基础知识也更为了解。

之后的一个月我又去了公司实习，那里的环境还是比较简单的，员工不多，所见到的事情，接触的人也不是很复杂。每天乘坐公司的班车，实习生活过的挺有规律的，每天上班下班，看上去还真有点像上班族的感觉，似乎都能感受到以后真正去上班的时候的感觉。

公司与工地不同，但学的东西也很多，无论是专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面，我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的在增加，有的还是在学校接触不到的东西。 刚去的几天和去工地一样，总感觉好陌生，什么事情都不会，对于公司的工作流程也不清楚。我就只能先看看预算定额，里面有各种部位的说明和计算规则。第一次真正接触预算，我信心十足，因为我很想把他学好，首先看了建筑面积的计算规则，看似简单的几句，其实里面包括了很多内容，每一句都要仔细看，有几句很清楚，但有几句却很绕口，让我迷迷糊糊的。看完建筑面积的说明和计算规则，师傅又拿来一套别墅的图纸，简单和我讲了下让我自己对照规则试着计算下，之后她也就忙她的去了。

一看到图纸我一惊一咋，图纸怎么是建通的，什么意思呀，都没碰到过，和学校的很不一样，复杂也复杂了很多，当时都不知道自己该怎么办了，但我知道我必须努力，既然选择了这个专业就应该义无反顾的坚持下去，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的问题集中起来，到师傅空点的时候再去请教。经过师傅的指点，简单的了解了下，磨糊的就这么计算着，当地下室、半地下室等建筑物的建筑面积及相应出入口建筑面积，按其上口外墙(不包括采光井、防潮层及保护墙)外围水平面积计算;有柱的雨棚、车棚、货棚等，按柱外围水平面积计算建筑面积;独立的雨棚、单排柱的车棚、货棚等，按其顶盖水平投影面积的一半计算;室外楼梯按自然层水平投影面积之和计算等等。预算中最简单的建筑面积我都计算了好几天，有些沮丧，接下去师傅还教我怎么使用CAD软件计算建筑面积，不过用CAD软件计算必须把计算建筑面积的规则都搞的很清楚，这样计算才会更快。

在这短短的实习期间对于预算我还没接触多少，只了解了写皮毛，但师傅告诉我拿到一个工程不要急着去计算而是要要先阅读图纸的设计说明及其有关此套图纸的补充等，较完整的翻阅一下整套是很重要的，这样计算起来心里会对它有个整体的了解，知道自己所要计算的大概有哪些东西。其次，工程量计算时要一步一步的算，主要的还是条理清楚，思路清晰，不要挑着算，这样不容易漏算少算，第三，每一层都有不同的东西，要仔细研究，不能说看上去差不多就按一样的去计算，不要因为自己嫌麻烦而偷懒，不要因为工程量小而忽略不计，要从现在开始一点一点养成好习惯。切记哦!

在那我还帮助办公室的叔叔阿姨弄招投标，虽然做的都是没有技术含量的工作但我从中也了解到了招投标的知识，招标文件的好与不好，直接关系到结算的效果。写招投标文件，有很多模板可以利用，但要注意工程性质、地质情况、现场交通情况等等要描述清楚。另外，对该工程要仔细考虑，把可能发生的情况都要写进招标文件中，特别是机电工程和装饰工程，一定要把设备材料要求写进去。对于施工阶段的变更情况的要求也要写清楚。比如什么样的变更不计经验洽商，多少金额的变更不计洽商等等。最重要的一点是对施工单位的资质描述，这也非常重要。很多变更情况都是可以在这样资质的施工单位可以考虑到的而不用进行经济洽商，其他的问题就是不要照搬模板，以一定要把每一个字都看清楚，思考每一句话的意思。

时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，在他们的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实习不但丰富了我建筑专业的知

第2 / 3页识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今大学教育是以理论为主，能有机会去实习，对我来说是受益非浅的，还有一年我就要走向社会了，相信这次实习对我今后参加工作一定会有帮助。

我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚相信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我来说终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。

造价管理专业的我们，希望在学校能有多次参与社会的实践机会，把理论结合实践，我们不仅要在学校学习普通的建筑平面、立面、剖面图的识读，还要学习些以后步入社会实际需要的东西，如CAD，预决算软件等等

建筑跟岗实践个人总结500字【篇12】

一、活动流程：

1、策划及前期准备

4月24日—

2、活动开幕式

5月12日上午，学院副院长、建材实验室教师龙科军、团委书记马玉文应邀出席开幕式

3、比赛初赛

4、比赛复赛

二等奖2名，三等奖3名，获奖者10名（见附件）

二、活动自我评估

总的来说，第七届建材测试技能大赛个阶段都比较成功。我们总结成功的原因如下：

①准备充分“凡事预则立不预则废”在这个活动中得到了充分了体现正是有了详实的考虑、

② 后续宣传到位，如联系其他院校的学习部长，使活动通知更有效，最终大大增加了报名人数

③在甘饴花园，汀香花园张贴标语和海报，在宿舍楼下张贴告示，充分利用微博，人人网等网络平台进行宣传。

④ （五）分工合理。活动开始前，路协召开会议，确定初赛个考场负责人和复赛各考场指导人员

⑥ 同时，我们也有很多不足之处

① （二）由于负责人的过错，报名截止时未立即统计报名人数，导致活动后续工作延误

③ 宣传期没有针对性，因此报名人数与预期人数有差距

④（5）准考证签发时间的延迟通知使很多人没有时间领取准考证。 甚至有些学生仅在考试当天获得入场证

⑥三、活动结果及意义

它增强了大学生的创新意识，增强了大学生的创新能力

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教师跟岗培训个人总结9篇

教育水平迅速发展的今天离不开范文的存在，写作时，大家的第一反应肯定是先找好的范文，我们的焦点应该放在范文的全篇框架结构上，坚持看范文，你写的文章也能脱颖而出。也许"教师跟岗培训个人总结"就是你要找的，请在阅读后，可以继续收藏本页！

教师跟岗培训个人总结 篇1

为期两天的培训结束了，第一天培训让我感触最深的是郑丹娜老师培训的课程，郑老师培训的主题是：在成长中体验幸福的味道。让学生爱上我，而不是怕上我，郑老师初为人师的时候，曾经也是严厉对待学生，后来郑老师慢慢发现“微笑从教”更能深入学生的内心，我在今后的从教中，也希望能做到真正关心孩子，让学生喜欢自己。

郑老师用写“悄悄话”的形式和学生沟通，真正走进学生的内心世界，郑老师这种教学方式给了我很多启发，我在今后的教育教学中用博客，或者日记的形式多和学生沟通，既了解了学生的心理，成为了孩子的知心老师，也锻炼了学生的文笔。郑老师让学生写“蛋宝宝体验日记”，让我很受启发，教学的方式可以更灵活，让学生多实践，在实践中学会成长。

第二天张群智老师的培训让我很受启发，培训的主题为：“做心态阳光的教师”，张老师讲如何在工作中调节自己的情绪，让坏情绪飞走，在自己的工作生活中寻找自己的微幸福。上好一节课，同学一声亲切的问候都是生活中的点滴幸福，要善于发现生活中的美好，让自己每天都饱满的精神迎接挑战。

最后，刘继玲老师培训的“站在法律的基石上远行”，让我更加知法懂法，了解了教师的权利和义务，在今后的工作中，要格外注意学生的安全问题，让孩子们能健康快乐地在学校中成长！

总之，这次培训很全面，让我知道如何备课讲课，如何开始做一名合格的班主任，如何调节自己情绪，如何做知法懂法的教师等，这些课程让我受益匪浅，我相信在今后的教学工作中一定能让我受益良多。

教师跟岗培训个人总结 篇2

本人有幸参加了我校组织的“20xx-20xx学年xx届骨干教师培训班”的一系列学习活动。本次培训，学校有组织、有计划、有目标，对培训对象从听课量、课件、教案、技能课、试卷、说课、评课、调查报告、论文、理论学习等方面进行了全方位的要求与培训。最终，邀请县教科所参与考核认定。我十分珍惜这次的学习，经过学习我有许多的感触：

一、对自我的重新认识：

经过学习使我的思想有了一个新的转变，作为一位英语教师，必须具有渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质，异常是骨干教师，更应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自我的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和同学们一齐寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。所以，在英语课程中，传统意义上的教师教和学生学，将让位于师生互教互学，彼此构成一个真正的“学习共同体”。这种学习方式的改变，将导致师生关系的改变，使教师长期以来的高高在上的“传道、授业、解惑”的地位发生变化，教师从“知识的权威”转变到“平等地参与学生的研究”，从“知识的传递者”转变成“学生英语探究的促进者、组织者和指导者”。

教师的这种主角的特征是：

(1)学生在自主观察、实验或讨论时，教师要积极地看，认真地听，设身处地地感受到学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情景，研究下一步如何指导学生学习。

(2)给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，采用适当的方式，给学生精神上的安慰与鼓舞，使学生的思维更加活跃，探索的热情更加高涨。

(3)注意培养学生的自律本事，注意教育学生遵守纪律，与同学友好相处，培养合作精神。

(4)教师应全程参与学生的任务活动，鼓励学生动手动脑，而非代替学生活动，代替学生思考，教师应陪伴学生共同成长，做培养学生英语素养的启蒙者。

二、对英语课堂教学也有了一个新的认识：

1、课堂教学强调从问题入手

英语课以语言对象，强调以任务入手，放眼看周围世界，培养学生的英语本事，这个就是知识点。我经过认真学习《走出误区，走进真正的合作学习》、再谈决胜课堂》、《对构建教学模式的思考》等文章之后，明确了英语课最终的落脚点是在知识上，还要能解决将来在工作、生活中可能遇到的问题，最终让学生经过学习英语来到达交流的目的，以此为最终目标。我作为x中的一位骨干教师，对于教师课堂教学常规艺术，感受最深的是：每位教师在积极、热烈的气氛中讨论到教学节奏的调控艺术时的提纲挈领----波澜起伏的流程美，水到渠成的衔接美。教师必须从以下几个方面来培养学生好习惯：

(1)养成根据发音规律记单词的习惯。

初中教师教学中要教记忆单词的方法，使每个学生明白元音字母在开、闭音节中的发音规律、字母组合的发音规律、音节的划分，促使学生养成按发音规律记忆单词的习惯。

(2)上课积极参与，大胆发言，大胆提问的习惯。

进入中学后，有的学生因害羞、怕出错，发言逐渐减少，这时教师应告诉学生学好外语就要脸皮厚一点，不怕出错，积极参与，有问题大胆提出，这样才能获得更多的语言实践的机会，语言本事得到快速提高。

(3)课前预习、课堂记笔记、课后整理的习惯。

英语教师应有意识地培养学生课前预习，找出问题;课内认真听课和做笔记，积极思考，讨论问题;课后整理笔记，及时复习，巩固提高的习惯。中学生普遍缺乏这方面的自主学习的本事，过度依靠教师。培养他们预习、记笔记、整理的本事能够促使他们学得更积极、更有效。

(4)每一天自觉听、读、背、说英语的习惯。

要构成良好的英语语感，必须强化听读说的习惯。每一天至少半小时读背英语，有条件的学生与家长用简单的英语进行交流，班级每星期确立一天为英语日，使学生养成自觉说英语的习惯。

经过培训，让我明确了教学过程不仅仅是一个特殊的认识过程，同时还是一个师生情感共融、价值共享、共同创造、共同成长、共同探求新知、共享生命体验的完整的生活过程。所以，教师教学行为将发生巨大的转变，尊重学生人格、尊重学生选择，要超越书本，发表独立见解，教师要大胆创新，使教学成为充满创意和活力的过程，要解放学生，为学生创设自由思想和自由选择的空间，学会容忍学生的错误，鼓励学生质疑，学会以孩子的眼光看孩子。还要注意向学生学习，师生共同成长。

2、观摩、讨论教师在课堂上的课，在教学总体目标上注意兴趣，体验成功和培养自信;

在课程实施上注重创造学习环境和提高学习效率;在教学模式与方法上注重参与实践和创新发展;在语言教学的目标上，注重培养语感和交际本事;在教学评价上，注重运用激励机制和多元评价。英语教师应具备的听、说、读、写、译的教学技能，给英语教师指明的努力的方向，明确了作为一名合格英语教师应具备的基本素质，使我受益非浅。

本次骨干教师培训在学校和县教科所领导及其参训教师的共同努力之下，活动丰富多彩，培训资料充实，效果较好。给我印象最深的就是组织学员进行上课，然后大家再一齐来评课、讨论。培训期间我们分别听取了许多位教师的课。他们在具体的操作过程中，都是用现代教育的思想，站在培养学生素养的高度来认真分析教材，从确定教学目标入手，重点研讨如何使用材料引导学生的探究活动，难点放在选择适应探索活动的教学方法上。整个活动中我们最大的收获就是学会了研究、学会了讨论，异常是研讨气氛异常活跃，好多好的点子，在思维的碰撞过程中应运而生，无论是上课的教师还是听课的教师都在不一样的程度上有了提高!

这次骨干教师培训能够说是我们学校乃至xx县教育教学上的一次盛会，一次创新。大家相互探讨、相互学习、畅所欲言。所以这次培训活动对我们今后的英语教学大有好处，影响十分深远!

教师跟岗培训个人总结 篇3

结束了紧张而又忙碌的高三教学，带着更多的疑惑和心得，我校高三全体任课教师开始了教育培训之旅。

此次培训由东北师范大学教育发展学院承办，由专家讲座和教学实地观摩交流两部分组成。日程紧张，教学内容丰富，让所有的一线教师体会到了另一种学习心得，收获了更多的感悟。

第一节课为《理性回归与勇往直前——对信息技术在教学中适切应用的思考》。日本留学归来的郑燕林教授结合自己多年的专业研究以及日本留学的经验体会与我们交流了当前信息技术的利与弊。尤其是一些简单而实用的教学编辑软件更让我们受益匪浅。期间，我们也针对郑教授提出的教学中的“适切”理论展开了讨论，结合附中的理念以及自己多年教学的心得，形成了一个初具规模有待深入研究的课题，得到了郑教授的赞许，并高度赞扬了附中教师发现问题解决问题的实战精神以及科研能力。

第二节课为东北师范大学教授、长春外国语学院校长贺庆国老师主讲的《读书与反思——教师专业发展的起点》。每一个听课的老师都深为贺教授学富五车旁征博引的知识所折服。贺教授通过自己的言传身教向我们展示了作为一名教育工作者，读书的重要性以及必要性。在交流期间，附中的教务副主任也向贺教授介绍了附中的读书计划，包括图书馆的建设，教务计划中关于学科论文以及学期阅读的指标规定，附中“人人读好书，师生共进步”的教学理念，令贺教授刮目相看，大为赞赏。我们通过微信平台一起建立了长期互动合作关系，利用贺教授的资源以及附中强大的实力，旨将打造出新一期的书院型学校。

接下来的几天，我们开始了长春几大名校的参观学习。期间，十一高的校园文化建设，六高的“自主学习理念”，省实验的“多元文化推动”等特色教育让我们深有体会。附中也将自己的“特色教育理念”等与各个学校进行交流，并就当前学生的发展，高考的变化，未来的发展等问题与各个名校展开讨论，在许多方面达成共识，在专业教学领域建立互信，为附中与吉林省名校间的深入合作交流搭建了平台。

接下来我们又陆续聆听了黄宝国教授的《差点教育理论》和师大附中全国优秀教育工作者王玉杰老师的《从管理走向引导》两节课。让附中人感到骄傲的是，黄教授作为全国著名的教育家，他所倡导的“差点教育理论”与附中多年来一直在推行的教育思想不谋而合。黄教授在附中找到了试验田，而附中人在黄教授身上找到了理论源泉。

转瞬间，一周的时间过去了。虽然大家都有意犹未尽之感，然而前路更多的教学实践等待着我们用先进的理论去解决。这一周，我们，开阔的视界，学习了理论，提高了专业素养。更为重要的是，我们收获了作为一名附中人的信心与骄傲。

教师跟岗培训个人总结 篇4

通过高中物理新课改培训学习，本人的教学观念、教学方法有了很大的转变，教学方法和形式也有了很大的改变。“教学有法，教无定法，贵在得法”。这要求我们教师在新课程环境下，必须具备更高层次的教育教学方面的水平和素养，同时，作为一线教师将面临：新课标的理念，师生都比较陌生；把学习主动权交给学生，是否能完成教学任务；教学评价应如何实施；新教材涉及的新技术，教师如何进修和面对等一系列问题。

随着创新教育研究的深入，其研究重心已经由宏观的理论建构、机制探索转向微观的课堂教学、学生学习。而我们的大部分学生，却没有这种思想。例如：万有引力的应用，测定单摆的重力加速度，发生全反射的条件，教师应打破以往的教学方法，采用新课改的三维教学目标，激发学生自主学习物理的兴趣和激情，探究物理实验的原理。充分利用身边现有的课程资源进行课程改革。利用神奇的图片，大自然的物理现象，从物理角度较明确地表述科学探究，改变以往呆板的教学方式，为学生的个性发展提供空间。尊重学生的需求发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。“探究式教学”就是从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供平等“参与”的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。只要我们加强认识，积极探索，定能找到得心应手的“探究式教学”方法。课程标准提出“普通高中教育仍属于基础教育，应注重全体学生的共同基础，同时应针对学生的兴趣、发展潜能和今后的职业需求，设计供学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同学习需求”。在新课程中一个很重突出的特点就是开展研究性学习。我们现在高中物理知识的学习，已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了，更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验，才能再这一过程中学到知识，更能应用知识。强调知识的构建过程，注重培养物理实验、科学探究能力；强调基础知识的学习，注重物理学核心概念的建立。

强调从生活走进物理，从物理走向社会，注重保护探索兴趣，学习欲望；体现时代性强调学科渗透，关心科技发展；注重经典物理与近代物理的融合；体现情感态度与价值观的培养，关注科学技术社会观念的渗透。反映选择性综合不同地区课程资源，考虑农村和城市学生认知特点；精心设计栏目，使教学内容丰富，为教师教学提供了方便；既重共性，又突出系列特色，为学生发展提供空间。强调可操作性注重继承与发展，开发教材辅助资源。

教师应通过多样化的教学方式以及教学实践的改进，帮助学生认识自我、建立自信。课堂教学将积极促使学生体验物理概念的建立过程和科学家们探究物理规律的过程，促使学生思维多层次的展开，最大限度地调动学习学生的主动性和参与感，以激发学生的学习热情，促使学生在原有水平上得到更大幅度的发展。课堂教学作为推进素质教育的主渠道，是学校教育工作的核心，是实现教育功能，完成知识传授、能力培养及学生身心素质全面发展的主要途径。课堂教学如果没有学生的积极参与，主体性没有得到充分发挥，教师仅作为知识的“载体”，那么学习的真正目的也就得不到体现。所以课堂教学由灌输转变为引导这一点至关重要。在课堂上，教师可以试着把自己“藏”起来，不做大教授，更不做大法官，把自己幻化成学生的一员。等学生走歪了，在旁边点一下，学生精彩了，欣赏一下。这样学生学得快乐，教师教得也快乐。何乐而不为呢？

由于长期以来受到“应试教育”的影响，分数往往用来作为评价学生的唯一标准，通常学习成绩好的学生得到比较多的关注，而学习成绩差的学生被冷落在一边。这只会使那些所谓的“差生”更加糟糕，任何一个孩子的心灵深处，都有一个无限丰富而又美好的世界等着我们去开发。因此，对学生一视同仁，帮助他们找到自信的阶梯，是每一位教师在工作中要解决的一个重要课题。

通过培训了解到新课改关注学生的需要并关注他们的发展，满足了现代高中生的全面素质发展的需要，如基础知识和基本技能、道德水平、身心健康状况、终身学习的能力、人生规划能力、社会适应能力、社会责任感以及个性发展等方面。在新课改的今天，我们面临的不但具有高度的不可预测性和复杂性，而且越来越找不到一套放之四海皆准的应变方法。因此，对教师提出了更高的要求，教师必须随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估，树立终身学习的意识，保持开放的心态，不断对自己的教育教学进行研究、反思，对自己的知识与经验进生重组，这样才能保证站在高的角度来指导学生的学习，以不断适应新的改革，迎接新的更大的课改挑战。

教师跟岗培训个人总结 篇5

中小学教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。在中学教师培训过程当中，我遇到的每个老师都流露出积极、乐观、向上的心态，我觉得保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的，这将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度。我积极利用空余时间学习教育理论，学习先进经验和新的教育理念来不断的充实自己，更好的进行教育教学实践。学习期间，在与实际相结合，不断的实践，取得了非常大的进步。下面就以我一年中的培训和实践来谈谈自己的经验总结。

总之，从事了教师职业，就意味着我们整个人生航程始终面临着人格上的挑战。特别在新的历史时期，作为一名教师，一定要时刻铭记自己的职业道德，工作中履行职业道德，才真正称得起是一名教师。

一、学习培训理念，更新自我观念。

新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。学生所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考;要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要;要看学生交往的状态，思维的状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。一些课表面上看热热闹闹，学生能准确地回答教师提出的问题，但很少有学生提出自己的见解;表面上看是师生互动，实际上是用提问的方式“灌”，直到让学生认同教师事先设计好的答案。师生、生生没有真正地互动起来，是非常值得注意的一个问题。

通过对培训理念的学习，我首先是更新了两个重要的观念：其一，对中学教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。”其二，我们这些综合科从现在的教育角度上讲不是一门主科，但也是必不可少的学科。教师对此的定位非常迷惑。但通过学习，从“过去的我”与“现在的我”的对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是“变革”。

我们这次培训，办领导从学习培训内容、培训形式的确定到授课教师的选择和参加培训的人员等都是经过了认真的研究讨论，办党组书记魏亚伦同志对讲课内容亲自进行审核，从全面、以凭个人主观好恶去执法。“情绪化”执法是行政执法过程中的大忌，也是依法行政内涵所不允许的，从一定角度讲，也是违纪甚至是违法的。

二、学习培训内容，自觉走进新课程

作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。

总之，我校以课程改革和教师专业发展的需要为核心，根据教师的需求和学校发展的目标来设计校本培训的内容，校本培训的内容涵盖了教育、教学、教研、科研等领域，培训形式也是丰富多彩。通过校本培训，我觉得我作为一名普通的教师在成长，在发展，在今后的日子里我将继续努力学习、探索、实践。

多年来，老师教，学生学;老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过培训学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过培训我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。

培训，让我懂得了网络的重要性;让我懂得了如何运用网络资源。使我学会了制作教学用的课件。学会了设计教学设计。在教学设计过程中，我依据教育教学原理、应用系统、科学的方法，研究、探索教和学系统中各要素之间及要素与整体之间的本质联系，然后对教学内容、教学媒体、教学策略和教学评价等要素进行具体。而现在的我常常利用网络资源、各类相关专业的书报杂志，激发学生的学习兴趣，也开拓自己的教学视野和思维。因此，课堂上，我习惯通过媒体影片、实物观察、实验操作、挂图演示、实地参观、事例说明、角色扮演等手段把复杂的问题简单化处理后呈现在学生面前，让学生学得更轻松也让学生能够更多的参与到课堂之中得到更多的操作技巧。通过培训学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过培训我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。才能充分体现素质教育的根本目标.

三、学习师德内容，创新课堂。

无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。

课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。我努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的语文教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高生物教学质量。同时作为班主任的我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。我指导学生开展丰富多彩的班级活动，积极参加学校组织的各项活动，我的班级在活动中取得了很好的成绩。

四、不断反思教学实践，不断学习进取。

只有对新课程的课程理论、课程思想、课程方法有深刻的理解，才能把握新课程教学的精髓，才能以新的理论、新的思想、新的行动去开展扎实有效的教育科研活动，教育教学才可能提升。在培训学习实践中，自己始终以一名新手的姿态，不断向有经验、有开拓意识、有创新举措的同行虚心学习，听新课程研讨课，并参加评课交流，时时处处留心学习，对照自己的教学实践，反思自己的失误，吸收他们的好的做法和经验，改进自己的教学思路与弊病，使教学方式和组织学生的思路有了明显的改善。并注意积累和撰写教学心得与体会。从不同的角度总结和反思了自己教学中的点滴心得和收获，同时，对自己前面的教学实践也做了深刻的回顾与反思，对今后进一步开展教育教学活动，提高教学效率，都有很大的促进。

通过这次的培训，使我深刻意识到：自己的知识、能力与他们相比较有一定差距，人只有不断地学习，不断地充实，不断地觉醒，才能立足于这个高速发展的社会。我通过培训知识来武装自己，不断地提高自身的价值，我相信再大的困难都会迎刃而解，培训给了我这次学习机会，凭着自己对教学的热情，总是在实践、在钻研、在进步、在创新。在今后的教学中，我要充分发挥新的教育理论和教学方法，使自己在教学中创造更好的佳绩。

教师跟岗培训个人总结 篇6

一、指导思想：

为了进一步推动幼儿园素质教育进程，提高自身业务水平实施素质教育的能力水平，结合我园把教师培养的工作当作一项重要战略任务来抓，努力使自己了解前沿理论动态，拓展新的教育基础理论，扩大人文与科学领域知识面，学习并掌握最新的幼儿教育研究成果，研究幼儿园教育教学活动的规律，增强专业技能。形成园本化的课程特色和自身教育教学专长。

二、培养目标和任务：

结合《幼儿园指导纲要》，从实施素质教育的目标出发，更新教育观念，加强对教育新理论，新知识的学习，通过多种途径使教师迅速成长成熟起来。通过一年的培训，力争使自己在政治思想、师德修养、业务素质和教学育人的实际工作能力方面达到合格水平。在此基础上，培养一批有较高的理论与实践能力的园级骨干教师队伍。

三、具体工作措施：

（一）加强思想建设，把师德修养放在首位。

学习《规程》、《纲要》、《市幼儿园管理规范》、《幼儿教师行为规范》等教育、德育纲领性文件，学习先进的教育理论，学习心理健康知识等，用正确的思想和理念激励教师树立正确的世界观、人生观、价值观、培养教书育人，为人师表，敬业爱幼，安心于自己的教育教学岗位的思想观念。

（二）向老教师学习，提高自身的业务素质。

教师专业知识、教学技能、教学艺术等方面的水平和能力是做好教师工作的基础。提高教育教学质量，首先要提高教师的素质，因此，我们把自身的业务能力作为培训重点。

在培训中，我将“以老带新，以优带新，以学促新”等方式，加强自身业务素质的提高。用互帮互助，共同成长的方式提高自己。、通过骨干教师为榜样，即指导备课——听课——评课——总结等环节，推进自身的业务水平。

（三）加强教科研培训，提高、教科研能力。

积极参与教育科研，结合自身的教育教学工作实际开展教育科研活动，展开教育教学的研究，学期结束围绕这一方面撰写论文和教学心得。

（四）结合教学常规，在备课与上课、听课与评课等方面加大力度。

教师跟岗培训个人总结 篇7

转眼间，踏上讲台身为人师已经整一年了，一路走来，有泪水， 也有欢笑;有迷茫，也有收获。刚刚踏上讲台之时，战战兢兢，教书育人，事关国计，马虎不得。“他山之石可以攻玉”，于是乎虚心向有经验的老师请教学习，学习他们教书之法，秉承他们的育人之德。一年下来，长进甚大，成熟不少。

这次市教育局组织全体教师参加师德培训，虽然只是通过视频观看有关领导和专家的发言和报告，但细细品来，感觉收获不少，迷茫的心里点起里亮堂的明灯，曾经的困惑在次释然，找到了明确的答案。

通过学习，我认为：

一、用爱心去教育

爱是教育的基础，没有爱的教育不会是成功的教育，没有爱，就没有真正的教育。爱学校、爱教师、爱学生、师生之爱、生生之爱，是学校教育教学工作良好开展的基础，作为教师要树立正确的学生观，尊重和信任学生，真诚关心学生的进步和成长，要做学生的良师益友。教师之间要有同事间的友爱，要互相信任、互相学习，彼此协调、相互宽容共同提高。学校领导要爱护关心每一位师生，尽所能帮助教师解决困难，要给教师创造进修提高的机会，要让教师体会到在学校这个大家庭的温暖，要让爱充满校园。北京市史家小学的万平老师就是通过自己的爱心，从点滴做起，用心去教育每一位学生，不论他们的成绩好坏，调皮还是听话，万老师总能够耐心教导，他的教育理念是让每一位与她共同相处过的学生在自己的医生当中都能怀念小学里度过的美好时光，乍看起来也许不觉得有什么难做到的，但是仔细一想，作为一名教师如果没有用自己的爱心去做，没有持之以恒，这是多么难做到的一件事情啊!我们要向万老师这样的模范教师学习，在平凡的教师岗位上积极工作，努力做出自己的贡献，让爱充满校园，让师爱温暖孩子们的心。

二、搞好教育工作要注重业务素质的提高

热爱教育事业，热爱学生这是一个教师应该具备的师德，我们要向身边的名师学习。屠静珍老师，被孩子亲切称为屠妈妈，真为她那种爱学生如爱自己孩子的慈母般的细心关爱感动着，更是我们学习榜样。还有象顾雅芳老师那样做个睿智的班主任：小小书信，搭建了家校联系沟通的平台，和家长建立起浓浓深情，使家校教育合力，创建了自己班级管理特色，打造一个个班级优秀集体。

名师的事迹打动着，让我不断反思着。通过这几天培训，结合自己的实践，谈自己的几点体会。

孔子说过：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行。”前半句我们说并不尽然，后半句却是千真万确的真理。学生有着天然的向师性，特别是小学生，把教师的言行奉为准则和标准，据好多家长反映，孩子在家开口就是“这是我们老师说的”，闭口就是“这是老师叫我们做的”。在孩子眼中，我们老师是真理的化身，我们的一言一行就成了孩子效仿的对象。记得有一次，看到我班中的一个小朋友在学跳绳，只见他弯曲着双腿，很夸张地把腿抬得高高的，左蹦一下，右跳一下，却又一个也跳不过去，当时，我就乐了，不禁脱口而出：“小z，你跳绳怎么像蛤蟆一样呀?”过了几天，一个课间休息时间，我在批改作业，小z连蹦带跳地来到我身边，得意洋洋地说：“老师，我会跳绳了，一次就跳了10多个。”我连忙表扬了他，可没想到他接下来的一句话让我大吃一惊：“老师，小l还不会跳，跳起来像蛤蟆一样!”说着，就咯咯咯地笑了起来。我的心着实咯噔了一下，没想到我无意中的这么一句话语却在孩子心中留下那么深的阴影，而且现学现卖，马上用来形容别的小朋友，这真的让我始料未及。看来，教师的言行尽管只出现微小的偏离，但在眼睛像“录象机”、耳朵像“录音机”、脑子像“电子计算机”的孩子面前，就会成倍地放大，并加以迅速地模仿。看来，我们教师要特别注意自己的一言一行，这样才能成为孩子学习的榜样!

四、热爱学生，诲人不倦

说到热爱学生，我们哪个老师不想让每个孩子好起来，我们教师辛勤劳动，满腔热情地把自己的所知所解与孩子们一起分享，用自己的心血精心哺育下一代，希望他们青出于蓝而胜于蓝，最后并不企求给自己个人带来什么好处，这种爱难道不是一种无私的爱吗?我曾经在班级中问这样一个问题，你认为老师最喜欢班中哪个小朋友，结果孩子们不约而同都说了班中成绩最好的小朋友的名字。我们明明对孩子们是一视同仁，可大部分的孩子为什么却没有感受到我们的这种爱呢?原因是多方面的，可能对这些孩子平时赞赏不够多，也可能当这些孩子犯错时，我们教师总是以发泄心中的愤慨为目的，缺乏与孩子交流、通的诚意，无意中已伤了孩子的自尊。

记得刚毕业的那年，由于环境宽松，教学上也没有太高要求，所以那一阵子特别喜欢当老师，虽然一年级包班，但感受较多的却是孩子们带给我的快乐!

清楚记得一年级第一次排队，我喊着全体立正，向前看齐。可好多孩子似乎不明白这句话的意思，依然我行我素。于是，我就解释了一下，向前看齐就是眼睛看着前面一个小朋友的后脑袋，这时，马上有小朋友举手发言：“老师，我前面一个小朋友没有后脑袋!”这些工作中的小插曲常常成为我和同事饭后的开心话题。但随着教师这个职业社会地位的提升，我们日益受到外界的关注，来自家长，来自社会的压力日渐趋增，所以现在当教师感受较多的却是压力，把教学当作是一种幸福、快乐不是一点也没感受到，而是感受颇少!没有时间和精力去感受!

其实我们都曾有过幸福的时刻，当教了几年的班级将要不教，孩子们在班队课中流着眼泪与你述说心里话时;我们不也曾感动过，幸福过，快乐过吗?所以我觉得压力既然存在，也无须多加抱怨，苦中寻乐，调整自己的心态，去追求一种教学的新境界。

有人说我们是太阳底下最光辉的职业，有人说我们是人类灵魂的工程师，有人说我们是春蚕——春蚕到死丝尽，有人说我们是蜡烛——燃烧自己，

照亮别人。我想我们没有这么伟大，我们不过是铺路人，是桥梁，是灯塔而已!教书育人，不误人子弟;以身作则，维护自己的声誉;关爱学生，感受孩子的一片真情，忙忙碌碌，寻找人生的一种乐趣!我想，我们不过是如此而已!

师德培训，就是要使全体教师真正认识这次活动的重要意义。通过学习教育法令法规、提高教师的教育法律意识和规范行为品德;通过学习模范事迹，掀起学英模促工作的新局面，树立信心，努力工作，使自己成为一名优秀的人民教师。

“路漫漫其修远兮，吾将上下求索”

教师跟岗培训个人总结 篇8

教师肩负着教书育人的责任和义务，教师是教授者，更是学习者，学习是教师的终身必修课。不进则退，随着现代教育的发展，时代对教师的要求越来越高，为了提高教师的师德素养和教学业务能力，也为了进一步提高学校教育工作质量，学校开展了一系列的校本培训。

作为一名年轻教师，这些校本培训无疑为我们搭建了一个广阔的平台，促进我们迅速地发展和进步。在这学期的时间里，我认真进行着研修，从自己的教育教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现将其总结如下：

在这次校本培训中，对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注，如教师的成长目标等等。普通教师与专家的比较表明，教师的知识不仅有量与质的问题，而更重要的是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识，都是在具体的教育实践中整合，而专家致力于某方面的研究，见多识广，经验丰富，可以给我们提供迅速有效的帮助。

通常某一类专门的教师培训对我们教师进行培训时，把我们当成了学生，从基本的教育理论到各科的教学内容、方法等进行系统的培训，也就是全面的培训，这样的培训有它的优点，但针对性不够。而这次校本培训就扬长避短，很好地解决了这类问题。我们参加培训的每一位教师都谈了自己的专业发展目标，也谈了自己在专业成长过程中的一些困惑。通过培训让我明白了：

1、学校教育科研是一种“现场式”研究，教师是现场研究的主体小学本身就是一个活动现场，任何一个研究者，当他把研究指向小学时，都必须亲历这个现场，这是因为这类研究通常是在实践活动发生的现场进行的。是研究者通过直接的观察，对现实存在的、与教育实践有关的各种人物、事件、活动、问题进行如实地记录、分析与推论。在这类研究中，研究者，即我们老师与实践是直接接触的，而我们本身就生活在“现场”之中。只要我们做有心人，我们就是一个研究者。

2、教师实践中的问题应该是教育科研的主要内容

原来在我看来，“教学”是自己的事情，“研究”则是专业研究人员的事情。研究是专业研究人员的“专利”，而我们教师则是实践者。即使有时想自己开展些教育科研，也常常有“力不从心”之感，觉得有些不知所措。也由于比较缺少理论视野，“理论”使我们对研究产生了畏惧心理。现在我明白了。教育科研是以日常的教育实践问题为直接指向的一种研究，它关注的是已经发生或正在发生的教育行动，谋求的是未来教育行动的改善。因此，教育科研的课题主要应来自我们实践中所遇到的问题。因此，对作为研究者的我们来说，从自身的实践中发现问题并以此作为自己的研究课题，是我们确立研究课题的基本思想。

这一思想告诉我，如果在实践中发现了问题，而它确实是一个自己实践中遇到的问题，那它就是一个值得研究的课题，也许在他人看来这一课题可能没有多大的研究价值，或许还是别人已经研究过的，但这并不妨碍它成为我自己的研究课题。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍，教师尤其应该如此。校本培训与时俱进，从这些方面入手，重在指导教师学会学习，提高教师的实际动手能力，对教师们顺利实现“自我发展规划”大有裨益。

教师跟岗培训个人总结 篇9

本次我有幸参加了 市骨干教师培训，这次培训给了我一个很好的学习提高的机会。通过课堂交流、专家讲座、理论知识的学习，使我对教育有了更深层次的认识，学员们的交流互动让我对教学的实际操作有了更深刻的理解。通过这次培训，收获很多，眼界开阔了，思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了启发或者解决。我不仅学到了丰富的知识，更进一步提高了业务素质。感谢培训让我认识到自己的诸多不足，现对本次培训做一总结：

一、教育理念的更新。

教育理念是指导教育行为的思想观念和精神追求。只要有教育行为发生，就一定有教育理念在起作用。对于教师来说，具有明确和先进的教育理念，应该是基本的素质要求。未来教育需要”专家型”的教师，而不是”教书匠”，这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。

通过学习校本教研讲座，不仅使我打开了眼界，也对教师进行理论研究有了更深的认识。苏霍姆林斯基曾说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来一些乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上研究这条幸福的道路上来”。从科研的角度去进行工作就能调动教师及学生们的积极性，使教师成为学校的主人，学生成为班级的主人。大家以主人翁的姿态去研究教与学，自然就提高了教与学的效率。从研究的角度看教育，常看常新，常干常新，不仅能增强工作兴趣，更有利于提高工作效率。作为一线的教师，进行校本研究有着先天的优势。校本教研使教师培训的主要阵地转移到课堂教学一线。

二、提高业务水平。

精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。

从教十几年来，在不断地学习摸索中，我也总结了不少教学经验，可是面对新教改，我还是会时常出现这样那样的困惑，通过 校长和赵校长的讲座，我有了更新的体会，也有了努力的方向。毛泽东同志说，读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。所以，我认为提高自身业务水平，第一要向书本学习，要通读、读通。读教材，全面理解把握教学目标；读参考书籍，深刻理解教学大纲；读理论，高屋建瓴，把握教学方向；读可读之书，丰富更新知识。作为一名语文老师，如果不多读书，教学就更会成为无根之木，无源之水。朱熹说过，“问渠那得清如许，为有源头活水来”，读书学习对语文教师的重要性毋庸讳言，“善学才能善德，善德才能善教”，学习应该是伴随语文教师终生的事业。第二向实践学习。把理论运用于实践，在实践中不断提高教学能力。多听课，向同行学习；多交流，向有经验的老师学习。第三是多总结，多动笔。

三、注重教学反思。

反思对教师成长很重要。听了作文教学和口语交际的讲座让我从多角度、多层面对课堂上的各种困惑和行为进行理论的诠释和深刻的反思，让我想到了一些从未想过的问题，发现了本身的差距与不足，对我原有的教育观念产生了强烈的冲击。在今后的教学中，我会通过不断地反思来提高自己的教学水平和创新能力。培训虽然只有短短的几天，但是它所带给我的帮助与影响是巨大的。培训让我进步，反思让我成长。在今后的教学工作中，我将面带微笑，充满希望，满怀信心，一如既往地脚踏实地迈向中国教育的明天。

跟岗学习计划10篇

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跟岗学习计划 篇1

前言

老年护理学(gerontological nursing)是以老年人为研究对象，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础，研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科，是老年学研究的一项重要内容。

课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。

本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的选修课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。

本大纲适用于护理专业本科学生使用，以殷磊主编，人民卫生出版社第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。

课程总时数为36学时，其中理论学时32，见习时数4学时。

教学内容和要求

第一章 老年护理学概论

【目的要求】

1． 了解人口老化带来的社会问题及应对措施；

2． 了解老年生物学研究的内容；

3． 熟悉世界人口老化的特点；

4． 熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容；

5． 掌握三种老年人年龄划分的标准；

6． 掌握发达国家和发展中国家划分老化社会的标准；

7． 掌握中国人口老化的特点。

【教学内容】

一、老年人与人口老龄化

1.老年人的年龄划分标准、人口老龄化的定义、老龄化社会的划分标准、世界人口及我国人口老化的特点、人口老龄化带来的问题

2.老年学研究的内容：老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学

【教学方法】

讲授、提问

第二章 老化理论

【目的要求】

1．了解细胞损耗理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论；

2．了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论；

3．熟悉基因理论、免疫理论；

4．熟悉自我概念理论；

5．熟悉活跃理论、角色理论；

6．掌握长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论；老化的生物学理论与护理；

7．掌握人的需求理论、人格发展理论；

8．掌握老化的心理学理论与护理之间的关系；

9．掌握隐退理论、年龄阶层理论；老化的社会学理论与护理。

【教学内容】

一、老化的生物学理论：基因理论、细胞损耗理论、免疫理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论、长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论、老化的生物学理论与护理

二、老化的心理学理论：人的需求理论、自我概念理论、人格发展理论、老化的心理学理论与护理

三、老化的社会学理论：隐退理论、活跃理论、持续理论、次文化理论、年龄阶层理论、社会环境适应理论、角色理论、老化的社会学理论与护理

【教学方法】

讲授、提问、讨论学习

第三章 老年人的健康评估

【目的要求】

1. 了解老年人体格检查的步骤；

2. 熟悉老年人躯体健康评估的注意事项；

3. 熟悉老年人躯体功能状态评估的目的、目标和注意事项；

4. 熟悉老年人社会功能状态和角色功能的评估；

5. 掌握老年人生活质量的内涵；

6. 掌握老年人健康评估的原则；

【教学内容】

一、 概述

1.老年人健康评估原则

2.老年人健康评估注意事项

3.老年人健康评估的内容

二、老年人躯体健康评估

三、老年人心理解年年个评估

四、老年人社会健康评估

五、老年人生活质量的评估

【教学方法】

讲授、提问

第四章 老年人的健康保健

【目的要求】

1．了解国内外老年保健的发展概况；

2．了解老年护理道德准则和执业标准；

3. 熟悉老年保健的原则；

4．熟悉中国特色的老年保健策略；

5．熟悉老年人的主要护理问题；

6．掌握老年保健的概念，老年保健服务对象的特点；

7．掌握老年保健的重点人群；

8．掌握老年疾病的临床特征；

9．掌握老年人的护理目标。

【教学内容】

一、概述

1.老年保健的定义

2.老年保健的重点人群

3.老年保健服务对象的特点

二、老年保健的发展

1.国内外老年保健的发展概况

三、老年保健的原则、任务和策略

1.老年保健的原则

2.老年保健的任务

3.老年保健的策略与措施

【教学方法】

讲授、案例分析

第五章

老年人的心理卫生

【目的要求】

1．熟悉老年人常见的心理和精神问题

2．了解心理健康的定义和标准；

3．掌握老年人记忆、智力、思维、人格的生理性老化的特征；

4．掌握常见心理、精神方面的护理诊断和护理措施；

5．掌握维护和增加老年人心理健康的措施；

【教学内容】

一、老年人的心理特征及影响因素

1.老年人的心理特点

2.老年人心理变化的影响因素

3.老年人心理发展的主要矛盾

二、老年人心理健康评估

1.情绪与情感的评估

2.认知的评估

3.压力与应对的评估

三、老年人常见的心理和精神问题：焦虑、抑郁、孤独、自卑

四、老年人心理健康的维护和促进

1.老年人的心理健康

2.老年人心理健康的维护与促进

【教学方法】

讲授、病例分析

第六章 老年人日常生活护理

【目的要求】

1. 了解老年人日常生活护理的时间与空间要求、对老年人的个别性的保护意义；

2．了解影响老年人活动的因素；

3．了解老年人的生活节律；熟悉协助老年人建立良好生活方式的重要性与方法；

4．了解老年人的性需求；

5．熟悉老年人日常生活护理环境的调整及安排；日常生活护理的目标；

6．熟悉活动对老年人的重要性；

7．熟悉老年人皮肤清洁与衣着卫生；

8．熟悉二便失禁的护理；

9．掌握老年人日常生活护理中的问题；

10．掌握与老年人交流的特点；促进有效沟通的`方法；

11．掌握评估老年人活动能力的方法、老年人的活动量和活动种类以及活动的原则；

12．掌握老年人的饮食与营养；安全用药。

【教学内容】

一、日常生活护理注意事项：

1.对老年人主动性的关注

2.对老年人安全的保护

3.对老年人个别性的保护

二、沟通与交流

1.非语言沟通的技巧

2.语言沟通的技巧

三、饮食与排泄：

1.营养与饮食

2.排泄

三、休息与活动

1.休息与睡眠

2.活动

【教学方法】

讲授、提问、讨论

第七章 老年人的安全用药与护理

【目的要求】

1．熟悉老年人药物代谢特点；

2．了解老年人药效学特点；

3．掌握老年人常见药物不良反应；

4．掌握老年人用药原则；

跟岗学习计划 篇2

由于注税考生大部分是在职的妈妈级、爸爸级考生，工作、家庭容易分心的事儿多，学习时间相对比较少，所以制定良好的计划和安排好时间显得尤为重要。

首先，要调整好自己的心态，协调好学习与工作、学习与家庭的关系。尽量不要把大量的学习安排在上班时间。这也是为了防止领导突然增加工作量或者工作忙的阶段，心情急躁，既不能安心工作，又影响学习情绪，得不偿失。要把上班闲暇用来学习的时间当做偷来的，加倍珍惜。

其次，尽量争取家人的理解与支持。注税考试是个持久战，必然会对家庭生活带来一定的影响，所以我们考生最好要取得家人的理解与支持，让你的另一半主动承担家务和照顾孩子的重任，学习时段免受打扰，能以愉悦的心情投入到学习中去。做到以上两点，就可以制定你的学习计划了。

1、整个学习进度，基本上保持与网校课件同步（报精品班的学员可以结合班主任为你量身定做的计划）计划的制定不宜过紧，避免经常性完不成致使计划形同虚设，对自己也失去信心，整天处于焦躁的状态，不利于学习。刚开始安排的比较宽松，根据每天的完成情况适量增加，对于制定的计划要确保完成。我个人比较喜欢以周为单位来制定计划，这样可以利用双休来调整以保证计划完成。

2、学习的时间不在于长短，而在于是否有效。听课时尽量做到“两耳不闻窗外事”。上课强调过听课时关QQ，MSN，手机，网页只停留在讲课的页面……这是保证听课质量的关键。（听课时喜欢神游的同学最好拿本笔记本，边听边记录注意力会相对集中，虽然慢点但总比听完后什么都不知道要好吧！）一般来说，确保晚上4小时的有效学习时间。（我本人不主张熬夜，身体健康是最重要的）喜欢早读的同学可以在早上安排记忆性的课程来背，中午最好适当休息，确保晚上能以充沛的精力学习。

3、周一至周六安排学习新课程，同时配合做相关练习，周日一定要进行阶段复习，把一周的内容在脑子里过一遍，避免前学后忘记，等基础班听完后什么都没记住。

总的一句话：保持平和的心情，脚踏实地。只追进度不求质量的学习是不能圆梦的！

跟岗学习计划 篇3

我认为没有目标的努力是瞎折腾。没有计划的努力是瞎折腾。十几年的英语学习学成哑巴英语更是典型的瞎折腾。

美国生活几年回来还是不能说英语，真不知道这些人怎么荣辱生活。张一谋就是张一谋，昨天看一段新闻视频采访，他说，为了女儿在美国上学曾弄个绿卡，之后又把绿卡退了。试想，如果张一谋英语狠烂，能像在中国这样混得光亮吗，我想很难。弄个美国绿卡有什么好处?女儿上学省学费，女儿有了新国籍，目标不错吧。退了绿卡有什么好处?还是本土文化好发展!

学英语干什么?没有目标和成就感的人一定会说“好玩”。十几年玩下来的人可有没有想自己花了多少时间、精力和金钱?一定很少有。上学花的是父母的钱，没有感觉;工作后的工资不这样花也要那样花，反正打工也不知道为什么，学个英语赶时髦随大溜花上万元找个心理安慰。

学英语干什么?看这样的计划书可行不。

一、市场分析

英语是国际语言，人类一家，不学英语无法和家人沟通交流，不能实现自己的目标。

中国人从小学一年级学英语直到大学四年级，这个人群是总人口的1/5-1/6，学成的比例很低，到了工作岗位还要再学的大概是1/10人群，这个市场永远存在，因为英语是法定要学。

和汉语一样，英语是语言交流的工具，交流是目的。市场存在的问题是学了而不能交流，如果让自己成为一位能教学、能交流的优秀英语人才，这是投资回报是最高的一项技能学习。

二、投资分析

小学1-6年 学费免交享受国家义务教育 磁带复读机及吃穿用父母投资 这一阶段多半是兴趣投资

初中1-3年 学费免交享受国家义务教育 磁带复读机及吃穿用父母投资 这一阶段多半是风险投资

高中1-3年 学费、生活费父母投资，这一阶段厌学、看天书的约1/3，开始分化人群

大学1-4年 学费、生活费父母投资，这一阶段厌学、混读的约1/3，开始分化人群

上述投资受家庭经济条件的影响大。风险最大的是厌学、反感，并由此失去自信的人格缺陷。

如果英语像学中文一样：按拼音、识字、朗读、背诵、作文来学习，预计需要2-3年的学习就能很好交流。比从小学到大学的时间的时间缩短6-10年，投资自然节约很多，生命品质的完善要好许多。

我认为3-6年级学英语是最适合的，投资效益最高。

三、投资计划

英语发音课程：小学生(3-6年级)一个学期的周末课程 学费600元;成年人一周课程 学费300元

听说读写课程：小学生(3-6年级)3-4个学期的周末、假期课程 学费2-3000元;成年人3月-一年快速积累或自学 学费1000-20xx元。

四、投资回报

大学专修学生：大一下学期进入社会英语教学，每课时收费30-50元，每周6-8课时，每周240-400元，一年50周12000-40000元(不含假期)

社会工作成年人：学完发音课程就开始兼职教学教发音，可以提高自己的学习效率，按每课时10-20元收费，每周8-20课时，收入800-1600元，年收入50周40000-90000元。达到这样的收入就该专职了，并且永不退休。

小学生：我主张把孩子当作财富来培养，自信、快乐、助人是最大的财富，孩子英语学好了可以提高成绩和帮助班里的小朋友学习，父母要发给适当的奖学金并培养他们的理财能力。初中、高中阶段的互助学习就应该是收费了。到大学，孩子就不应该父母再资助了。

大学专修英语是最值得的个人投资项目，发展空间很大。

成年人自学英语的投资需要慎重考虑，没有目标的投资是徒劳的，我们会受很多干扰，精力很难集中，效率很低，一旦失败，不亚于中学生读天书的损失，甚至经济损失更大。

跟岗学习计划 篇4

Java学习计划

好的计划是成功的一半，今天是在创新思维的第一节课，在这门课程的开始，一个有策略的、有目的性的计划是非常必要的，为了在以后的学习中能够达到最好的效果，"坚持"是一把雕刻刀，不断地将我这颗顽石变成一件精美的艺术品。

1.要最大化的利用时间。时间是海绵里的水，只有不断地挤，才会变得更多，只有将时间最大化的利用，才能做成一件事。

2.要有计划性的做每一件事。统筹规划每一件事是成功的关键，只有有计划性的做每一件事，才会将每一件事做完、做好。

3.严格按照计划执行。要按照自己制定的计划严格执行，不能像以前一样一拖再拖，一定要严格要求自己，不能为自己找借口。

4.每天一定要留出的时间来学习。学习是循序渐进的，不能一会一口气吃成个胖子，一会又是饿得骨瘦如柴，一定要每天坚持学习，俗话说："三天不练手生，三天不说口生"，只有不断的学习才能充实自己。

5.不懂就要问。知之为知之，不知为不知，不知时就要问，不能不懂装懂，如果不知道还要装做知道，这样只会和别人差的越来越远，越来越跟不上老师的节奏，最后还是一无所成，只是浪费时间罢了。

6.在学习时，首先要学会独立思考。如果思考不出来，再请教老师或同学，如果只是一味的问老师，只会让自己产生依靠心理，长此以往，便失去了独立思考的能力，不能自己独立完成一件事。

计划制定好后，一定要按照计划来执行，我相信，我一定可以在以后的学习生活中取得进步。

跟岗学习计划 篇5

20xx年一开学我就读三年级下学期了，过了一个年我感觉我懂事了非常多。在新学期里，我计划做到以下几点：

1、上课认真听讲。上个学期，老师讲课时候我总是爱做小动作，不认真听课，到了后来我学习就有些不好了，考试时候简单题也总是做错。这个学期我一定认真地听课，积极回答老师提问，在其他同学回答问题时候我也认真思考，我一定认真地听好每一堂课。

2、认真写字。上个学期，我总是不认真写字，也不好好地写读书笔记和作文，让老师和妈妈操心。这个学期，我要认真地写作业，认真地写好每个字，每周都写日记和作文，看了书也写读书笔记。妈妈说要是我认真写字，我写字也是非常好看，我要天天写好看字，天天练笔，争取写作文和读书笔记越来越好。

3、认真做作业。这个学期我一定按时完成作业，而且争取都做对，做作业时候我会安静、认真地思考，不再边做作业边想着玩。

4、新学期，我还要尊敬老师团结同学，帮着爸爸妈妈干家务，争取在学校做个好学生，在家里做个好儿子。

这就是我的新学期计划，我要叫爸爸和妈妈监督我，我相信我会做到。

跟岗学习计划 篇6

再好的英语学习计划不去执行就如同废纸一张，对于自制力较弱的孩子来说尤其如此。如何才能更好地执行家庭学习计划呢？这里有几点小小的体会，拿来和您分享。

一、制定计划前，与孩子进行充分的沟通，让孩子有选择和决定的权利。

“明明，你认为每天用多少时间能够复习好英文？是二十分钟还是三十分钟？”这样的对话既在家长的掌握之中，又使孩子有了自己决定学习计划的感觉，便于孩子自觉执行。所以，有可能，家长应该和孩子一起通过讨论来制定学习计划，而不是在孩子毫无准备时扔给他一张让他不高兴的写满字的纸。

二、计划执行过程当中，要及时发现问题，为孩子创造条件来执行计划，并在孩子缺乏信心或不情愿时鼓励和监督他。

家长不可因为一时心软就说：“今天太累了，可以不读英文了。”家长的态度将破坏计划在孩子心目中的权威性，因为他们认为家长在传递一种信息：计划也可以不做。

三、计划执行一段时间后的效果需要家长来帮助发现，并且要及时发现。

孩子如果种了一粒种子，就希望它能马上生根、开花结果。家长们需要及时发现孩子由于实施计划而带来的效果，并尽快反馈给他，让孩子收获成就感，了解辛苦执行计划的意义所在。将孩子的进步展示出来，让全家都来分享也是家庭生活中的一件快事。

跟岗学习计划 篇7

一、指导思想

贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，围绕新颁布的《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，围绕学校德育工作思路和学校中心工作，更新教育理念，创新管理方法，加强学生的基础道德教育、法纪法规教育、心理健康教育和荣辱观教育，结合我校的实际情况，与时俱进，积极探索，为创建德育新局面而努力奋斗。

二、管理思路

以学生日常行为规范养成教育为重点，以学生喜闻乐见的形式为载体，以重大节日、纪念日为契机，重视后进生、“双困生”的帮教、转化和学生心理健康教育。

三、工作中遵循的原则

本学期，我们的工作力争做到“细小实特”。即在平时工作中努力做到“细，即：耐心细致，春风化雨；小，即：从小入手，以小见大；实，即：脚踏实地，求得实效；特，即：结合实际，注重特色”，让学生在具体实践活动去体验、感悟、熏陶，培养良好的品德行为规范和健康的心理素质。

四、工作目标

1、加强德育管理人员和班主任队伍的总体素质，使班级学校德育管理的水平上升到一个新的高度。

2、提高学生思想品德，综合实践素质，养成良好的行为规范。

3、开展丰富多彩的校园文化活动，营造浓厚的校园文化氛围，达到环境育人，活动育人的目的。

4、杜绝校园安全事故的发生，增强学生遵纪守法的自觉性。

五、具体工作

(一)加强班主任之间的经验交流，树立科学的管理理念。

（1）定期召开班主任会议和班级管理经验交流会议。

（2）一改过去传达、布置活动的会议，逐步形成学习、交流、沟通、研讨提高的会议，推广优秀班主任好的经验，创新班会的活动形式。

(二)完善德育管理机制

本学期我们的工作中心仍放在培养全体学生养成良好的道德和行为习惯之上，赏罚分明、奖惩及时，加强制度管理，减少人为因素，对事不对人，从细微之处入手，深化管理，给全体师生创造良好的.工作、学习、生活环境。

(三)使养成教育和良好习惯的培养，时时刻刻无处不在

(1)充分利用班会、晨会、升旗仪式、校内外活动等途径有针对性地对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义、劳动、法制、安全和心理健康等教育，养成文明的学习生活健康习惯。

(2)从规范学生日常行为习惯做起，培养全体学生良好的道德品质和文明行为，从提高基本素质做起，如着装规范，举止文明等做起，促进全体学生的全面发展，以学生仪容仪表为切入点，抓好学生的行为规范。人的外在素质是内在素质的外部表现，学生的仪表仪容反映了学生的精神面貌。因此，把学生着装仪表作为抓学生个体行为规范的切入点之一，重点抓学生不留长发、怪发、不染发，女生不削碎发，不染发，不佩带首饰，不化妆，穿着整齐、整洁。

（四）、抓好后进生帮教工作

后进生是一个不可忽视的群体，他自卑、叛逆，学习动力不足，很容易给班级的整体管理带来负面影响。因此，要有针对性地对后进生进行帮教、转化，要定期家访，请家长配合共同教育，在班级要定时开展帮助活动，多给予后进生温暖、帮助。

（五）、抓好综合治理和法制教育工作，增强学生安全意识和法制观念。

通过各种形式，加强法制和安全教育，树立安全第一预防为主的思想，增强安全防范意识和遵纪守法意识。

（1）本学期政教处将联合团委、总务处，继续编辑《宣城十二中安全通报》，争取让报纸成为宣传安全的有效手段。

（2）本学期将给全体学生佩戴校牌，并区分开年级和住校、走读生，以便于学校的安全管理。

（3）将本月一次的校园安全检查落到实处，真正让全体师生在校园内的安全。

(4)结合区教体局的09年安全工作计划，做到开展形式多样的宣传。

（六）抓好心理健康教育，不断提高学生心理素质，让学生以良好的心态去面对生活、学习、交往。

（七）、在做好本部门工作的同时，认真完成上级教育主管部门的各项工作安排，并配合、协助学校其他部门开展工作，保证教育、教学活动顺利进行。

（八）加大校园文化建设

（1）要求各级部每月开展优秀学生表彰，并在宣传栏展出。同时考虑优秀班主任材料和事迹的宣传。

（2）开展系列的校园文化活动。比如配合爱国主义读书活动，在校内开展演讲比赛；针对我校住宿制的特点，开展读书周活动等等。

（3）着手开展宿舍文化的建设。本学期拟定开展一次寝室室徽设计比赛。

（4）吸取二中去年开展的学生文明礼仪系列活动的优秀经验，本学期将联合团委开展在开展我校学生文明礼仪的宣传教育系列活动，并作为本学期政教处的工作重点。

跟岗学习计划 篇8

为进一步提高公司全体干部职工素质，促进公司各项工作提质、提效，结合公司实际，特制定本学习培训计划。

一、目标任务

采取“走出去、请进来”等多种方式，在公司上下营造“乐学”、“好学”、“善学”的良好氛围，进一步提高干部职工的能力水平及干部职工干事创业的激情。

二、培训措施

（一）集中培训。公司采取集中辅导、专题培训的办法，开展教育培训；各部门根据各自业务特点自行组织业务学习，以进一步提升全体干部职工业务知识水平（集中培训安排详见附件）。

（二）个人自学。鼓励干部职工自学，通过参加高等学历教育、专业职称考试、执业资格考试等各种方式，提高专业知识技能。

（三）考察学习。有针对性地组织人员外出考察学习关于建筑设计、园林绿化、材料及新技术运用等方面的知识，进一步提升工程质量。

三、工作要求

1、综合部要牵头统筹安排学习培训工作，确保培训工作有序进行。

2、公司全体干部职工要珍惜学习机会，认真遵守学习培训相关要求，积极参加学习培训，并结合工作实际，认真消化吸收，做到学以致用，不断提高自身业务素质和工作水平。

跟岗学习计划 篇9

伴随着新学年，新团队的开始与组建，学习部在新一年的各项活动也将全面展开，上学期学习部工作计划。去年学习部在活动创新方面所取得的突破，将在本学年得到继承与完善。同时在学院学风建设，关注大学生就业，创建学院品牌等方面争取更上一层楼，取得更大的突破。

现制定学习部上学期的工作计划如下：

（一） 做好与各年委相关社团的交流工作

伴随着学生会改选的结束，各年委与社团的换届选举也相继落下帷幕，为了今后各项工作的顺利展开，首先应当与各年委学习部，院科协，辩论队做好沟通交流工作。并适时参加年委例会，了解各年级的学习学风状况。

（二） 开展“青春的榜样”系列活动

作为本学期在学风活动中的品牌活动，挖掘大家身边的具有影响力的人物，通过采访DV的形式加以宣传及表彰，以达到在学院范围内树立积极健康的人生观价值观。

1. 助班作为一个特殊群体，给初进大学的我们起到了领路人的积极作用。根据上届学习部传承下来的文件资料以及对“助班的奋斗”的反馈信息，弥补先前的不足，在活动的内容及宣传的形式上争取做到有所突破，真正发挥助班的影响力。

2. 推荐评选我院“最具影响力十大人物”。（具体活动内容请大家关注“青春的榜样”活动策划）

（三） 关注大学生就业

根据不同年级所处的不同阶段来开展与之相适应的活动，大家真正地可以从中有所收获，工作计划《上学期学习部工作计划》。计划与各年级主任年委交流，发放有关大学生就业的调查问卷，了解大家所需开展相应活动。（个人认为针对大三面临就业与考研的矛盾，及时开展就业与考研指导讲座：大一大二可塑性较强开展大学生职业生涯规划活动。）

开展以“推销你自己”为主题的系列活动。

1.重点开展“简历设计制作”比赛（包括求职信与推荐信），“优秀毕业简历展”。对于大一大二的同学可以在所获奖项及个人经历上填写自己的期望，一方面可以了解大家在大学中的方向，方便我们以后活动的开展：同时还可以让大家找准自己的奋斗目标并为此努力。

2.针对大一大二的同学邀请老师来讲一讲关于大学生职业生涯规划的讲座

3.针对大三的同学开展考研与就业指导的讲座

（四） 协助科协，辩论队做好赛事的的开展与后备工作

四月份科协将开展“评建杯”科技比赛，四月中旬校论坛杯也将开赛。为了这些活动的顺利开展，学习部要做好跟踪与协调工作。

（五） 开展“学风科技建设月”活动

六月份伴随着四六级考试的临近，计算机二级考试的来临，有些课程陆续地结束，与各年委一起严抓到课率，开展考前关怀活动，组织开展英语演讲比赛（同时也是为下学期的“CCTV”演讲比赛选取人才），专业基础知识联赛（可以以专业组队形式举行，内容涉猎广泛，形式新颖），

以上是我们的一些想法，很多地方存在纰漏还请大家多多纠正。本学期我们三人将同大家一起努力，为营造我院一个积极健康向上的学风氛围而奋斗。我们有信心把本学期的工作做好！请大家多多配合与指教！

计算机与控制学院第三届学生会学习部

跟岗学习计划 篇10

20xx年十二月十三日，我从岔路中心校出发，与我100个学生和我的妻儿做了一个短暂的分别。临别时，再三嘱咐妻子要好好照顾自己和孩子，儿子刚出生9天。那一刻有一种非同寻常的热泪涌向我的心头。长达半个月的培训，对孩子的惦念我无法抹去，他太小了，需要爸爸。

然而，国培计划意义重大，它是《国家中长期教育发展规划》的重要组成部分。

国培是一泓水，解我心灵的饥渴；

国培是一座桥，连通你我的缘分；

国培是一叶舟，载我心远航。

国培计划，是我期望已久，渴望已久的高标准的培训计划。工作以来，我校先后到山东茌平杜郎口中学、东庐中学，江苏梅岭中学参观学习了沿海部分地区各具特色的新课程改革的成功案例，县教育局也成立专家组奔赴全国数十所学校参观考察，于20xx年初，特邀全国生本教育创始人郭思乐教授来霍邱县进行"生本教育"培训，可以说我们有成功的典范，也有特色的生本教育体系的指导，但是我县在进行课堂教学改革过程中，问题突出，疑点较多，部分学校更是对"生本教育"体系产生了不同程度的质疑。我县新教育实验不是完全走统一的"生本教育"道路，而是，充分结合全县实际情况和各校的特色进行的局部的、全方位、多视角的探索之路。

今天，国培来了，这顾名思义，给了全县课堂教学改革一个权威的导向，也正是我们青年教师学习的大好机会。他来了，我为之兴奋。

国培你拉近了农村教师与城市教师的距离；

你拉近了我们与教育专家的距离，拓展了我们的教育视野，进化了我们的教育科研能力；

你加深了全省教师的沟通与联系；

你联络了我与母校的感情，我久别的合肥师范学院！

合肥市桐江宾馆里有这么一间学术的讲堂，服务优良，设备先进，讨论的气氛更是异常的活跃。每一位专家学者的学术报告结束之后，都有一段时间留给学员们们讨论，有时小组内共同学习、合作交流；有时小组代表发表集体见解，有时与专家老师共论一线教师的困与或。形式多样，观点新颖、思想开放、辩论激烈。就在这样一个讲堂里，我们共同成长着、反思着，体验著名师的风采，享受着专家学者给我们带来的精神大餐。

徐子华教授对"勾股定理"的全面剖析，让我懂得勾股定理所渗透的重要数学思想和文化内涵。

郭要红教授在"初中数学教师自我诊断与专业发展规划"中，提出"专业学习、教学实践、教学研究、教学反思、交流展示",新时期教师成长的途径，一语点破梦中人。

合肥四十六中校长刘昌福，深度剖析了素质教育与中考的冲突，并对课堂教学提出了个人认识。

孙晓天作为《义务教育教学数学课程标准》（修订稿）的专家组成员，站在数学观和教师观的立场，诠释了数学课程标准从两基：基础知识，基本技能到四基：基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验的变化，从当前教育对发现问题的忽略，论证了数学课程标准从两个能力：分析问题、解决问题的能力到发现问题、提出问题、分析问题、解决问题四个能力的提升。学习过程中，不仅学习了《义务教育教学数学课程标准》的发生的变化，更重要的是学习了数学课程标准的制定的历史背景。

特别地，徐文彬教授从数学哲学的角度对梯形概念体系的重构，以及教学效果的影响的对比，让我一个一线教师更加坚信运用好教材的价值意义。

郑毓信教授的"立足专业发展，关注基本问题",可以说是如今再进行课堂教学改革的一线教师秉承坚守的信念。他为一线教师困惑：如何才能真正掌握自己的命运，而不是永远处于"被运动"的地位？人生有几个十年？如何才能很好体现自己的人生价值，并在教学工作中不断取得新的提高？给予了满意的解答。

国培，你是母亲的手，脱去我浮华的外衣，让我去追求数学教学的真谛；

国培，你是心理辅导员，安抚着我躁动的思绪，让我去追求对教育的那份执著；

国培，你是一首交响曲，激扬着生命舞动的旋律，让我去追求对教育本身的淡定与从容。

跟岗研修总结小学语文(精选10篇)

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跟岗研修总结小学语文【篇1】

本学期，我和XX老师负责二年级语文教学。我从事教育行业很短时间。我几乎没有教学经验，缺乏教学技能。然而，XX老师是个新手。他从教体育改教语文。整个二年级都交给我们了。我们有一些压力。我们互相帮助。在教学过程中我们不敢忽视。我们继续学习教材。经过一个学期的努力，我们在教育教学方面也有了很大的发展：备课不仅是为了教材，也是为了学生，为了学生对知识的掌握，为了学生在课堂上可能出现的情况，比以前更自由地讲课，更灵活地处理课堂上的紧急情况。当然，需要更多的努力来不断提高自己。本学期工作总结如下：

一、一年级和二年级基本情况

二年级两个班86人，大部分为流动留守儿童，家长很少询问孩子的情况，给整个教学过程带来了很大困难。一些孩子已经从农村转移，他们的基础相当薄弱。学生对知识的理解和理解会有很大的偏差。此外，就学生的成绩而言，差距太大。分数可以稳定在98分，最低分数低于35分。这种无形的差距增加了教学的难度。

二、语文教学中使用的方法

根据本班的实际情况，在学习其他班级的教学方法并联系我们自己的教学方法后，我们主要在以下几个方面下功夫：

1.要上好课，备课是关键。因此，我们在工作中分秒必争，不断学习教材，备课时，一定要准备好学生、课文和教学方法。异常是学生准备的重要部分。石先生也很勤奋。听完这堂课，我们可以看到他在这方面做出了很大的努力。

2.针对我们班学生成绩参差不齐的实际情况，我们采用“一帮一”的教学方法。一名贫困学生配备一名小学教师。学生们互相学习，互相帮助。这样，贫困学生的知识会增加，优秀学生的知识会巩固，而优秀学生的技能会在不知不觉中得到培养。

3.对于贫困学生，我们经常与他们交谈，帮助他们找到自己的优势，从而建立他们的自信，并尽最大努力让他们觉得自己也是班上不可或缺的一部分。例如，班里的学生基础差。经过一段时间的努力，他取得了很大的进步，但与其他学生相比，还有很大的差距。当我发现他对自己没有足够的信心时，我给他分配了一个小任务，告诉他在班上他也很重要。全班都等到他能有更大的进步。就这样，他的信心再次显现出来。这样的工作需要我们当老师，持之以恒！他一直被鼓励去加油站学习

4.学生作业设置的转变。除了保留原有的家庭作业外，我们还根据本学期的要求设置了新的材料。例如，让孩子回家和父母一起玩课本游戏，为父母做点什么，每天读一个小故事，回到学校，把它告诉他们的伴侣，等等。目的是培养学生的语言技能，发展他们的思维技能，激发他们的想象力，创造浅层能量。

5.练习书法，激发学生的学习动机。

除了通常的书法笔记外，学校还要求孩子们每天在黑板上写一个字来练习书法。为了让孩子们能够欣赏别人写的字，我们不把他们的名字写在书法练习本的封面上。每一次，孩子们都能收到不同的写作作业，这有更大的鼓励作用，学生们也形成了互相追逐的良好氛围。

三、存在的不足：

1.教师在教学能力和管理水平、学习意识和反思能力等方面还存在诸多不足。如何在工作中不断提高教学水平，实现自身的岗位价值仍然需要努力。

2.对于优秀和有潜力的学生来说，他们的汉语综合素养有待提高，听、说、读、写能力有待进一步探索和培养，整体汉语素养有待提高。

3.后进生问题一直是我系的一大难题，成绩也不尽如人意。提高他们的成绩是我们下学期的目标。

四、下一步的四项措施：

1.教师是教育的关键。我们要自找原因,不抱怨环境,努力加强学习,提高工作责任感和艺术性,努力提高专业技术水平。

2.严格抓好平日的日常教学工作，从上课、批改作业和技能训练入手，严格要求学生牢记古语，教学不严，老师懒惰，互相鼓励。

3.从学生的角度出发，注重建立学习自信和竞争性的学习氛围，注重学习兴趣和学习方法的培养，扩大阅读量，有序开展专项训练，提高学生的综合水平。

4.努力做好后进生工作，想方设法，不懈努力，努力不让后进生落后。

还有很长的路要走。我们将来会更加努力。

跟岗研修总结小学语文【篇2】

本学期，我着重从德育出发，做到既教书又育人，把研修工作落到实处，在课堂教育教学的实践中，不断修正自己的思想，国家的兴衰，取决于教育;教育的兴衰，取决于教师。教师是立校之本。而师德则是教育之魂。

一、良好的师德，是自我教育完善的需要。

从古至今，在人们心目中，似乎很难找出比教师更受敬重的职业。只要用真诚的心去感化学生，用真诚的爱去引导学生，只有真的爱学生才能当之无愧地说爱教育事业。记得曾经有一位教育家说过:“要使学生的品德高尚，教师自己首先应该是一个品德高尚的人。”

教师是学生的一面镜子，言谈举止，为人处世，衣着穿戴??都是学生私下议论的话题。为人师表不能说一套做一套，应严以律己，言行一致，表里如一，成为学生的表率。孔子说得好:“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”

二、认真研究新课程。

通过认真学习新课标，能够把握新课标“立足于促进学生的发展，为他们终身学习、生活和工作奠定基础”的精神，特别对新教材体系和内容安排做了学习和研究，开展集体备课和教学反思活动，提高了自己备课和讲课教学水平。

在我的课堂教学上，我带给我的学生是一种音乐学习的轻松，明朗而高效的节奏感，严肃而活泼的氛围，重学法指导，重合作意识的培养，重情感交流。在新课标下，我觉得教师的教学要放在激发学生学习音乐的内趋力，引导学生主动探求音乐知识;指导学生学习音乐的方法，使学生由“学会”到“会学”，变“被动学习”为“自主学习”。

我坚信，兴趣是学习任何知识最好的老师。正因为如此，学生们在适应了我的授课模式以后，渐渐地从对我的课堂发生兴趣转向对音乐学习感兴趣。我是发自内心地感动于这种良性的循环。同时，在音乐课堂教学中我能够适时适当地利用多媒体教学设备充分调动学生的非智力因素，消除学习紧张感和焦虑感，激发学生探索未知的本能和强烈的好奇心、求知欲，这样既充实丰富了课堂，又提高了学生学习音乐的兴趣。

爱是教师美丽的语言，我们教师应有那颗与学生沟通的法宝——博爱之心，去爱学生，影响学生，关心他们的成长。我们应该用先进的理念、恰当的方法带给学生鲜活的知识与技能，成为现代社会有用之才。我愿用这一沟通的法宝——博爱之心，在知识的海洋里播种与收获。愿我们的生命在收获与播种的海洋里飞溅出璀璨的花朵。

时光匆匆，又临近期末了。从第一次接触校本研修到现在乐于并积极参加这项工作，因为在这个工作中我有了实际性的提高和帮助，当然一个学期来我也应该对自己的个人研修工作进行一次总结。在过去的一个学期中，我忙碌着、辛苦着、奔波着同时也收获着。这一个学期来，我从自己的教学实际出发，立足学校现状，放眼美好未来，树立以人为本，以校为本的理念，加强合作，努力吸取

其他优秀教师的教学经验，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质和业务水平;增强研修意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题。现就本人在本学期的校本研修工作作如下总结：

一、每次我都能够按时参与校本活动，并做好理论学习记录，踊跃发言，提出自己的见解，认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养和业务水平。

二、在研修的同时，能够将学习和实际教学情况结合起来，用先进的教育理论指导自己的教学工作。在实际的教学中，我非常注重对学生数学兴趣的培养，多采用学生感兴趣的话题引入课堂教学，并通过课本的知识加以探索并最终解决问题，所谓学以致用。

兴趣是学习的主动力和源泉，是学生最好的教师，正所谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。当然我还根据班级的实际情况，将学生的学习情况记录在档，时刻跟踪学生的学习情况，尽最大努力帮助学生提高数学成绩。我还随时留心记录教学中的心得体会以及对教育教学工作的感悟与反思，认真撰写教育随笔，不断在教学点滴中积累经验并尽快站稳高中教学的讲台。

三、通过研修工作，切实提高了自身的教学素质和业务水平，使教育教学水平有了更大的提高。尤其是在看了学校发的林华民老师写的《做一流的教学能手》这本书后，令我茅塞顿开，受益不少。其中课堂教学的十大原则，衡量教师的十把标尺等让我记忆深刻，在平时教学的课堂中我以这些原则标尺来衡量自己，争取做一名有经验的优秀的教师。

四、我在实际教学中，以教学为主阵地，以课堂为主战场，理论和实际相结合，解决教学中矛盾的具体问题。这次的校本研修同过去的教师继续教育相比，不仅组织形式有了根本的改变，而且所开展的内容也有了极大的变化。针对这一特点，共同探讨教学中存在的问题，加强了协调和合作，增强了教师之间的感情。

总之，当前的校本研修形式是比较有效、实用的，因此，我非常乐于参加了这项研修工作。但其中也存在一些问题。比如对我们年轻教师而言，现在的工作紧张这是一个事实，要做的事情非常非常的繁多，光为了这些工作都自顾不暇了，再要求学习提高就感到吃力了，有点力不从心的感觉。当然，我相信“世上无难事，只怕有心人”，年轻人在工作中吃点苦没什么，只要切实对自己有帮助的事，应该义无反顾的去做并在今后的工作和学习中不断的完善自己。

跟岗研修总结小学语文【篇3】

时光如水，又一轮网上研修快结束了，这次我有幸加入了方丽云老师的研修工作室，对打造快乐语文课堂有了更进一步的了解和学习。这些天来。我潜心学习。聆听了各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见，倾听了各位老师的亲切点评，在线研讨领略了各位同仁激烈的讨论，倾听一线教师的无数心声，同时也让我有幸结识了许许多多的同行，领略了他们的`风采。全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。

现在的语文课堂应放手发动学生的思维，教师主导，学生在主体上充分学习语言文字。让语文课堂更加有趣，有效。如何让语文课堂有趣、有效。我认为，在于激活语文课堂。当然，这里的“活”，不是表面上的“热闹”，而是学生思维的“活跃”。

下面，我结合自己的教学实践，从几个方面谈一谈自己的看法。课堂的“活”，关键在于教师，只有教师教得“活”，才有学生学得“活”。

一、创设宽松的课堂环境是激活课堂的前提和基础

宽松、和谐的课堂教学氛围是培养学生参与意识的基础，是学生树立信心、主动参与学习过程的前提。因此，教师必须真正树立“以人为本”的思想观念，放下“师道尊严”的架子，建立起民主、平等、和谐的师生关系，营造宽松、融洽的课堂氛围，这样学生才会在教师亲和力的感召下身心放松，积极参与课堂，思维活跃，聪明才智才可能得到极大发挥，课堂才可能被激活。

二、创设情境，激发学生的学习兴趣

“兴趣是最好的老师。”“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是学习的动力，在语文教学中，教师应力求激发学生的求知欲望与学习热情。可以从以下几方面着手：

1、引人入胜的课堂导入。课堂导入是课堂教学的序幕，是吸引学生参与教学活动的前奏。一个具有艺术性的开场白，往往能先声夺人，激发求知欲，起到搭石铺路的桥梁作用。教师应依据教材内容，运用匠心独特的设计，感染吸引学生，使他们情绪高涨起来、思维活跃起来、求知欲望迫切起来。

2、充分利用多媒体课件，创设情境。多媒体以其形象、生动、直观的画面，动听的音乐，创造出独特的视听效果，让学生身临其境。我在上《安塞腰鼓》一文时，首先展示了一组黄土高原风土人情的画面，给学生一个陕北的初步印象，进而，展现气势磅礴的安塞腰鼓场面，感受到安塞人激荡的生命和磅礴的力量，使学生仿佛置身其中，心灵受到了震撼，激情被调动了起来，从而更好地领略了文章主旨。同时也活跃了气氛，激发了学习兴趣，学生理解得透，印象深。

3、教师用自身激情的影响与感染，点燃学生内心情感的火把。语文教材中蕴涵着丰富复杂的情感：有革命者的豪情，有创业者的壮志，有历史小丑的卑劣，有成功者的喜悦，有人间的凄凉??教师应努力挖掘情感因素，恰如其分地表达出来，点燃学生内心情感的火把，从而激活课堂。

4、精心设疑，激活思维。古语云：“学起于思，思起于疑。”语文课应精心设计好疑点，缉获学生的思维，使课堂尽快进入探索的境界中。问题要做到“牵一发而动全身”，起到“一石激起千层浪”的效果。

跟岗研修总结小学语文【篇4】

十二颗光彩夺目的珍珠，串成了长阳实小温润朴实而又熠熠生辉的中段语文校本研修群体。细品每一颗珍珠，或白或粉，虽然性格各异，却都勤奋好学;虽然光彩不一，却都晶莹剔透。凄凄杏坛，这里暗香流动，活色生香。

走进语文研修组，一张张美丽的笑颜彰显着我们的激情，一双双好学的眼睛荡涤着勤奋的波光。这里是省市县各级骨干教师成长的摇篮，是广大语文教师专业发展的沃土。阅历丰富的中老年教师，是我们研修组的核心;充满智慧的青年教师，是我们研修组的骨干。我们携手前行在语文教学的漫漫长路中，留下了串串美丽的音符。

书，是一柄放大镜，我们透过它去探索世界的奥秘;书，是黑暗中的一盏灯，给我们送来温暖与光明!教学之余我们掀起了读书的热潮。《四书》《五经》《国学》《中庸》是我们的案头必备;《让课堂教学充满智慧的挑战》《支玉恒阅读教学方法集萃》《魏书生谈语文教学》《教育的理想》等书本是我们手中的宝贝。读教育理论，我们用科学的教育观充实和完善自己;学教育案例，我们在一个个优秀的教师身上，看到自己奋斗的目标与成功的憧憬;品文学经典，我们领悟了宠辱不惊的绝妙。篇篇精美的读书笔记，是我们博学的见证;个个独到的教学反思，是我们智慧的结晶。沐浴着浓浓的翰墨书香，我们日渐走向成熟。

丹桂飘香的九月，舒晓珍老师调入我们学校，同年级的校级骨干教师覃发东和舒老师签订了青蓝帮辅协议。这神圣的一纸签约，是信任，更是责任。从此，覃老师老师的办公桌旁多了一把椅子，覃老师的教室，多了一张课桌。课间，覃老师和舒老师总是幸福的聚在一起，总结经验，分析得失。在青蓝结对活动中，舒老师有了底气，强了内力，迅速成长，在新教师汇报课中，她的课获得一致好评。

有这样一群愿意把自己放在太阳底下晾晒的追梦人，这便是县实验小学中段语文教师团队。

我们都知道再优秀的教师也不一定每一节课都“精彩”，重要的是引导老师们在研究中去追求“精彩”。在我们这个温馨的团队，被动的“推门课”早已被自发的“邀请课”取代。我们研修组常出现这样的情境：

层林尽染的金秋，我们收到这样的《请柬》：“亲们，今天第三节课我们邀请任忠芹老师在302班上《花钟》一课，欢迎各位兄弟姐妹观摩学习!”专家赐宝，免费午餐，大家如期赴约。就在这样和谐、温馨的邀请中，我们幸福地进行着阅读教学中学习方法的巧妙指导的专题研讨。邀请课在快乐中延续，我们也在快乐中收获。

十一月，官斌老师在参加我组阅读教学之学习方法的指导专题培训后，深受启发，主动请缨，邀请组内老师听课，课后针对《美丽的小兴安岭》这个课例，老师们就阅读教学中学习方法的无痕指导 进行了研讨。

就这样，重评价的“推门课”，变成了重研究的“邀请课”，这才是老师们真正需要的，也才是老师们主动参与的。我们经常幸福的看到，年轻教师积极走进名师的课堂，骨干教师随时进入青年教师的课堂，我们互相搀扶，相依相伴，共同成长。

每次研修活动，我们都会迎来一个幸福的时刻，那就是学习分享。我们分享的内容丰富多彩：读书感想、教学困惑、观课思考等。我们分享的形式因地制宜：走道上轻松而又迫不及待的交流是一节节公开课后常见的风景，办公室正式而又激情飞扬的论坛是我们品读大师墨宝后心灵的绽放，秋游时漫山红遍的风景中的分享我们很惬意。交流学习分享成了我们研修活动中又一道亮丽的风景!

作为省级课题“经典诵读与师生语文素养的提升”的实验单位，我校有浓厚的文化传承氛围，良好的土壤为课题的萌芽生长提供了诸多丰富的营养。学校重视校园环境的建设，开辟了经典诗词园地，建起了土家文化长廊，这些都在学生诵读的过程中起着“润物细无声”的熏陶作用。

为了提高语文教师的专业素养，我们在语文教师中开展丰富多彩而又行之有效的活动。我们成立了书法组，采用自愿与安排相结合的原则，任忠芹等一批年轻老师定期向研修组上交硬笔、软笔书法作品。我们成立了朗诵组，以经典名篇以及小学12册教材为读本，在声情并茂的朗读中陶冶情操。我们成立了下水作文组，余冬妮、覃发东等一批写作爱好者在下水作文中尽享其乐。丰富的活动有效促进了教师专业素养的提高。

学生语文素养的培养是一个长期的系统工程。小学语文学习培养的是学生最基本的素养，我们始终着眼于学生的未来。开学不久，我们组织三四年级全体同学参加了宜昌市“诚信大家谈”网络征文比赛，上传文章189篇。我们组评出优秀作品120篇。

春华秋实，有付出就会有收获。半学期虽然时光短暂，但我们和学生一起，教学相长，收获了满园芬芳。周君红、任忠芹被评为了县级骨干教师，余冬妮、田科英被评为了县级骨干班主任，官斌、王友春、覃发东、李伦兰被评为校级骨干教师，周君红被评为县级优秀小学语文教师。任忠芹等老师的文章纷纷在各级报刊发表。

老师们辛勤浇灌，我们幸福地看到了满园春色。李宜蔚等14位学生的作文在《小学生天地》《清江石》等各级刊物发表，120名同学在“诚信大家谈”征文比赛中荣获校级“小作家”光荣称号，实验小学成了小作家的摇篮。

花儿争芳，是春天的幸福;婴儿啼哭，是初为人母的幸福。我们的幸福则很简单，因为团结，我们幸福;因为书香，我们幸福;因为求索，我们幸福;因为收获，我们幸福!接下来的日子，我们需要将思考整理，一起确立有效的教研规划，将每一次的教研活动作为研究的起点，真正为老师们的专业发展服务!我们相信：只要我们仰望星空有梦想，脚踏实地做研究，我们一定能成为幸福的追梦人!

跟岗研修总结小学语文【篇5】

我很幸运地参加了这次教师国培在线研修学习，观看专家与老师讲座的视频：一个个生动的教学课例，让我更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我知道了教学中应该注意什么，哪些细节需要扬弃，哪些地方需要改正。特别是在语文作业布置、批改上我有更深刻的认识。我认真完成自己的作业，研修日记，阅读了大量的文章，深刻感受到学习的乐趣。

多年以来，一直感觉小学语文是模模糊糊一大片，不知道该讲些什么，该怎样讲。经常听到这样的言论：小学语文一定要姓“语”；语文课要上得有“语文味儿”。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。我将以得益于本次国培研修的巨大进步为契机，“爱心铸师魂，真诚育桃李”，在教育生涯的轨道上阔步向前，付出汗水和执着，努力成为一名爱心无限、技能超群的研究型教师。

1、在这次学习中，我认真观看多个视频。并认真做好读书笔记，写出自己的心得。不断在理性认识中丰富自我，在学习中成长自我。

2、这次研修解决了我在教学中的许多困惑。如当专家讲到作文教学时，我口说我见，我手写我心.....我发现学生的写作困难是我所限制了。

3、这次研修提升了我的教学水平。以前，在教学中，我由于教学时间紧张，对课堂中的细点问题总是采用“大概式”的处理方式，通过这次研修，看到名师的经典课例使我认识到处理课堂中的细点问题的重要性。

1、对于一节“好课”的思考。什么是一节好课呢？通过研修，在我看来，只要有敬业精神的课，只要有提高的课都均可称之为“好课”。

2、对于创新教研方式的思考。教研是教学研究的简称，重“教”轻“研”不称之为教研。反思过去的教学与思想，我要坚持过去的好的优良的传统，一改过去的不科学的理念和方法，尽力做好以后的教学教育工作。

3、这次研修使我从其他的学员身上学到了很多。他们的好学给我留下了非常深刻的印象，他们努力研修，认真思考。我对他们非常钦佩，在他们身上我认识到我的不足，我就在今后的学习工作中弥补自己的不足。

4、通过此次研修，我认识到做为一个教师必须终身学习，只有不断的学习，不断的更新我的知识和教学理念，我才能胜任教师这一角色。

总之，经过这次网上培训，我彻底领略了专家们的治学严谨、博大才学思到自己的学识水平相差甚远和平时教学方法的浅陋。感觉自己知识功底、教学方法、思想认识、心理素质等等都还有很大的漏洞，但是在专家及老师们的感染和熏陶下，我无形中有了较大的提高。在这里我增长了知识，忘记了辛苦；增添了欢乐，摈弃了烦恼；增强了自信，摆脱了困境！我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，投入到今后的教育教学工作中，我也希望今后能参加类似的培训，以进一步提升自己在教学等各方面的能力；我更希望，在此次培训之后，能学有所用，让自己的专业成长更快。

跟岗研修总结小学语文【篇6】

新一轮远程研修即将结束，回顾这一段时间紧张的学习历程，感触颇深，受益匪浅。培训的内容即有专家讲解的视频，也有相对应的文本，还有一些相关的参考资料，另外还有精彩的案例展示及案例分析。这些对我来说，既有教学理念上的更新，又有教育理论和教学技艺上的提炼和增进，也让我们这些处于职业倦怠期的一线教师懂得了如何调节自己的心理健康，更好地投入到自己的教育教学工作中。下面从几方面谈谈本次学习的收获。

一、懂得如何从教案反思中关注课堂教学的有效性和实效性。

通过《课堂教学策略与反思》一科的学习，让我知道了教案反思不仅具有传统意义上的作用，诸如改善教案设计的状况，提高教学设计的能力、水平，提高教师个人的能力水平，而且具有一些新的作用：

（一）是教案反思有助于改善课堂教学的有效性、实效性，更加关注有效、高效的课堂教学；

（二）是教案反思有助于凝练教师自己的教学特色和风格，从经验型教师走向专家型教师；

（三）是教案反思有助于教师主动反省自身的教育教学观念，实现教学行为与教育教学观念的统一，加速自己的教师专业化进程。

就当前我国中小学课堂教学的发展实际，围绕课堂活动时间、课堂参与、提问、课堂教学结构、课堂生成五个要素，可以有效提高教案设计的有效性，进而发挥教案反思的新作用。在教案的反思研究中，我认为最重要的应该是将师生的课堂参与作为反思的重点，因为它是真正改善课堂教学、提高教学效率的重要策略。通过课堂反思活动，它可以强化师生积极互动的层次与参与的质量，提高学的质量和效率，促进学生数学认知结构的完善和情感、意志、人格的发展。

二、提升教师职业道德修养，做个心理健康的教师。

聆听东北师范大学刘晓明教授主讲的《教师心理问题自我调适》和《教师职业倦怠心理调适》这两门课程，我了解到了教师职业倦怠和教师各种行为问题带来的各种危害；了解教师职业倦怠对教师人际关系的影响；学会了职业倦怠和教师问题行为的各种调适方法。只有心理健康的教师才能教出心理健康的学生。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，

我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

（二）调整情绪，保持心理的平衡。

（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

三、提升了专业知识水平，做一个合格的小学语文教师。

《上好课———小学语文》课程重点学习小学语文教学的策略与教学设计。内容包括：小学语文教学的基本理念、小学语文教学目标、小学语文教学策略和小学语文教学设计。在研究相关理论的基础上，结合小学语文教学设计案例分析，分别从小学语文教学中的汉语拼音教学、识字和写字教学、阅读教学、写作教学、口语交际教学、语文综合实践活动等六个方面指导教师学习。

通过学习，我对如何上好课有了进一步认识，语文理论知识有更进一步的提升，掌握了语文教学策略和教学方法，促进了自己对课程改革的创新理念和创新实践在认知层面上的提高，增强了教与学的实践效率。自身的业务水平得到了很好的提高。

“学海无涯，教无止境”，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。紧张、忙碌、充实的学习之旅马上要结束了，在以后的工作中，我会更加努力工作和学习，不断追求超越自我，为教育事业献出自己一份微薄之力！

跟岗研修总结小学语文【篇7】

语文是一门充满思想、充满人文精神、充满智慧的学科。而我作为一位语文老师，我希望在我的语文课堂中，学生学得兴致盎然，让学生在语文学习中享受学习的乐趣，从而发展学生的语文素养。当然，我知道教好学生的语文非常的不容易，所以我一直为实现这个目标而努力着。

在这时，学校通知我们将进行网络远程培训。听到这个消息，开心极了。因为足不出户，就能聆听各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见，倾听了各位老师的亲切点评，倾听一线教师的无数心声，领略了他们的风采。而在网络研修的日子里，让我收获甚多。研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻，好比一只井底之蛙，不知天到底有多大。在这段研修学习的过程中，通过与同行们的讨论、交流，发现了自己教育教学过程中存在很多不足，同时也找到了许多解决问题的办法。现在就让我来说说自己的感受吧。

首先，重新认识了教师的责任与重要性。教师不仅是照亮别人的“蜡烛”，更是不断充电的“长明灯”。同时必须认清自己的位置，我们是学生的引导者，并非决策者。因此，教师要给学生一碗水，自己的一桶水远远不够，更要成为“长流水”，长流常新，永无止境，教师教书育人的过程是一个不断追求新知的过程。在传授知识的同时，教师的社会道德品质也在一并的'传授给学生。因此教师不仅是知识的传播者，他还要为培养下一代可塑型人材做出贡献。因此，我们要认清我们肩负的历史使命，树立崇高的职业信念，为祖国的未来打下良好的基石。我们要用平等的眼光去看待我们的学生，应给予他们同等的发挥创造的机会，让他们在良好的环境中健康成长。

然后，对自己的教学水平有了新的认识。本次我选择的研修专题是语文高效课堂。通过这次的学习，我学到了很多教学方法方法和教学手段。比如：如何活跃的课堂气氛，从而能有效地提高教学效率。以及在教学中如何有效的进行小组捆绑式评价，提高语文课堂教学等等。真正体会到课堂教学其实也是一种艺术，它需要我们教师用心去浇灌，才会开出美好的艺术之花，同时也使我认识到了自己的教学水平距离名优教师还有很大差别。而我只是一个教学新手，收获甚多。因此在以后执教的过程中着重加强教材的分析，利用所学理论去备课、备学生，去研究习题，逐步在课堂教学中取得好的效果，使学生在课堂四十分钟能充分接收新的信息，减少课业负担，多一些时间去体会。特别是备学生这一环节，因为学生有一特性就是亲其师，信其师。由此需要教师不断学习，更新教育理念，更好地发挥自己的教学价值，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，从而真正成为一名优秀的教师，让自己的教学生涯也因此而更精彩。

最后通过这次小学语文教师远程教育培训这个平台，我不仅学到了语文知识，还了解语文教学的策略，对自己以后的语文教学起到积极的促进作用。今后，我将带着收获、带着感悟、带着满腔的热情，把学到的理论知识应用于自己的教学中去，在不断的运用和总结中转变教育观念，力求轻轻松松教语文，扎扎实实求发展，创造语文高效课堂，做快乐教师，教快乐学生。

跟岗研修总结小学语文【篇8】

研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻，意识到了自己简直就是井底之蛙。同时，远程研修为我们一线教师的交流搭建了一个很好的平台，在这段学习生活中，我收获了知识，更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的语文基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。下面，谈谈我研修以来的感受和收获。

一、认识责任，转变观念。

教师这个职业，既古老，又新鲜。从苍茫的历史深处走来，向灿烂的未来前方走去。教师躬耕于历史和未来之间。面向历史，教师的身躯是深厚的传统文化底蕴的基石；面对未来教师的双肩又总闪现着缤纷的文明进步的霞光。在新时代的课程改革中，我们要利用现代教育资源，摆正新时代的教师形象，教师既是课程的执行者，更是课程的建设者、开发者、创造者，我们要改变传统的授业、解惑的角色，以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗水，就要成为“长流水”，长流常新，永无止境。教师要照亮别人，就要不断的充电，做个“长明灯”。

这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题报告，有教授、学者的发言、教学展示。通过理论学习，教学观摩，这些天的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。通过专家对“信息技术与学科的整合”的答疑，我明白了多媒体辅助教学的重要性，语文教学中信息技术的应用，能使课堂焕发青春，提高学生的学习兴趣，促进教育教学效率的提高。通过教授专家的讲解，我对新课程小学语文教育有了新的认识，对备课有了更深入的了解，对授课、说课、评课有了更全面的认识，为自己在教学中遇到的许多困惑寻找到了答案。

三、深刻反思，明确目标。

这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限希望。同时让我更加清醒地认识到自己的不足！我通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系都使自己对语文教学工作不得不重新审视和重新思考。我虽然感受到学习的路还很长，但我对教育教学充满了信心和希望。在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力，积极参加各种网络研修。在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，处处以身示范，积极主动承担各种教学任务，与学校其它教师共同学习，共同进步。

总之，匆匆的网络研修，很忙碌、也很劳累，但在这里我的收获是沉甸甸的，我的心情是愉悦的。对于已经尝到了网络研修甜头的我来说，我充满自信，充满青春活力，在今后的工作中我会更加积极、主动地探索、实践，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与学习，以促进教师、学生的发展。促使我校语文课堂教学的更有效和更精彩。让我们与网络研修同行！让网络研修因我们而精彩！我坚信：我研修、我收获、我进步、我快乐！

跟岗研修总结小学语文【篇9】

小学语文教师个人年度研修总结报告

一、前言

在教育教学领域，不断学习与研修是每一位教师的必修课。在我参加的年度研修中，不仅使我认识到自己的不足，也对教学思路和方法有了深刻的了解和体会。在此，我对自己这一年的研修学习进行总结，希望能够在教育教学领域中有所收获，不断提高自己的教学水平。

二、研修收获

1.学会合理规划和安排课堂教学时间

在参加研修课程中，我们了解到在规划和安排课堂教学时间时，我们需要考虑到教学内容的多样化和学生的不同需求。一个良好的教师需要能够合理规划每一个课堂时间，确保每件事情都能得到妥善安排和完成。

2.教学方法的多样化

在学习过程中，我们发现教学方法的多样化很重要，能够激发学生的学习兴趣和积极性，达到提高学生学习成绩的目的。因此，在今后的教学工作中，我将更加努力思考如何运用不同的教学方法和手段，开展寓教于乐的教学活动，同时使每位学生都能得到充分的发展和培养。

3.注重学生思维的培养和启迪

在教学中，我们需要注重培养学生的思维能力，注重启发学生的思维，促进学生成为人生问题的解决者和创新者。只有通过思维的启迪和引导，我们才能更好地激发学生的潜能，获得更多的成长和收获。

三、研修不足

1.有时过于注重课程内容

在参加研修过程中，有时会由于过于注重课程内容而忽略教学方法和策略。因此在今后的教学工作中，我将更加注重各种教学方法和策略的尝试和运用，使自己的教学工作更加完美。

2.教学形式单一

在教学形式上，我发现自己偏向于单一的讲解模式，不能够更好地满足学生的需求和体验。因此，在今后的教学中，我将注重多角度、多层次的教学形式，让学生能够更为全面地掌握语文知识，从而更好地发挥自己的能力和潜力。

四、总结

通过这次年度研修，我对自己的教学水平有了更加全面和深入的了解和认识。在今后的学习和工作中，我将不断深化自己的教学理念、发挥创新精神，在实践中探索教学新方向，努力让学生在我的带领下茁壮成长。

跟岗研修总结小学语文【篇10】

我很幸运地参加了这次教师国培在线研修学习，观看专家与老师讲座的视频：一个个生动的教学课例，让我更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我知道了教学中应该注意什么，哪些细节需要扬弃，哪些地方需要改正。特别是在语文作业布置、批改上我有更深刻的认识。我认真完成自己的作业，研修日记，阅读了大量的文章，深刻感受到学习的乐趣。

多年以来，一直感觉小学语文是模模糊糊一大片，不知道该讲些什么，该怎样讲。经常听到这样的言论：小学语文一定要姓“语”；语文课要上得有“语文味儿”。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。我将以得益于本次国培研修的巨大进步为契机，“爱心铸师魂，真诚育桃李”，在教育生涯的轨道上阔步向前，付出汗水和执着，努力成为一名爱心无限、技能超群的研究型教师。

1、在这次学习中，我认真观看多个视频。并认真做好读书笔记，写出自己的心得。不断在理性认识中丰富自我，在学习中成长自我。

2、这次研修解决了我在教学中的许多困惑。如当专家讲到作文教学时，我口说我见，我手写我心.....我发现学生的写作困难是我所限制了。

3、这次研修提升了我的教学水平。以前，在教学中，我由于教学时间紧张，对课堂中的细点问题总是采用“大概式”的处理方式，通过这次研修，看到名师的经典课例使我认识到处理课堂中的细点问题的重要性。

1、对于一节“好课”的思考。什么是一节好课呢？通过研修，在我看来，只要有敬业精神的课，只要有提高的课都均可称之为“好课”。

2、对于创新教研方式的思考。教研是教学研究的简称，重“教”轻“研”不称之为教研。反思过去的教学与思想，我要坚持过去的好的优良的传统，一改过去的不科学的理念和方法，尽力做好以后的教学教育工作。

3、这次研修使我从其他的学员身上学到了很多。他们的好学给我留下了非常深刻的印象，他们努力研修，认真思考。我对他们非常钦佩，在他们身上我认识到我的不足，我就在今后的学习工作中弥补自己的不足。

4、通过此次研修，我认识到做为一个教师必须终身学习，只有不断的学习，不断的更新我的知识和教学理念，我才能胜任教师这一角色。

作为语文教师的我们应在教学过程中应努力地备课，尽力去设计好教案，在备课和设计教案时首先要搞清楚，我教什么，然后在想怎样教的法子。必须尽快自主地尝试走出那座“教什么”的迷雾，不能眷恋着迷雾中“安逸”，也不能寄希望于那“迷雾”自行散去而为此付出长时间的等待――虽然我们都知道这“自主地尝试走出”的背后肯定是充满着困惑与艰辛的。语文老师要善于引导学生通过咬文嚼字，去感悟作者表情达意，遣词造句的功夫。体会语言要靠功力，要凭语感，凭着一种直觉。需要我们语文老师潜下心来研读文本，需要我们语文老师提高自身的文化底蕴，需要我们语文老师修炼自己的语言功夫。在以往的教学过程中，我从未认真思考过“语文教学教什么”。

今天，我第一次沉下心来认真思考语文教学中“教什么”。长期以来，我一直认为“怎么教”更为重要，因为这直接关系到学生对于所教知识的接受程度。比如同样一个知识，分别请两位老师来教，教学方式更适合于学生接受的那位达到的效果必然更好，因此很少顾及语文教学教什么。然而语文学科教学内容相对宽泛和模糊，我们教学时不能面面俱到，所以解决“教什么”的问题相当重要。如果无法确定适合且有用的教学内容，那么即使在“怎么教”上如何如何地大做文章，结果也可能并不乐观在出发伊始已经偏出了最佳的航道。

总之，经过这次网上培训，我彻底领略了专家们的治学严谨、博大才学思到自己的学识水平相差甚远和平时教学方法的浅陋。感觉自己知识功底、教学方法、思想认识、心理素质等等都还有很大的漏洞，但是在专家及老师们的感染和熏陶下，我无形中有了较大的提高。在这里我增长了知识，忘记了辛苦；增添了欢乐，摈弃了烦恼；增强了自信，摆脱了困境！我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，投入到今后的教育教学工作中，我也希望今后能参加类似的培训，以进一步提升自己在教学等各方面的能力；我更希望，在此次培训之后，能学有所用，让自己的专业成长更快。

跟岗实习总结

这里是编辑为您准备的“跟岗实习总结”，在职场中，我们时常需要写许多文件，很多经典文篇的模拟效果很好。学会模仿文篇的辩议和证明技巧能够提升我们文章的说服力。您了解怎么写出一篇富有思想的模拟文吗？

跟岗实习总结【篇1】

转眼间，为期十二天的野外实习就这么结束了。虽然时间很短，但是心底总有那么一丝不舍和感触。

犹记得，八月十二日那会儿，我拿着大包小包，脸盆衣架，随着同学们，登上了陕西师范大学的校车。那天的早晨，微风习习，甚是凉爽，但是空调车内的空气不好，容易晕车的我，在吃了两颗晕车药的前提下，终究还是吐了。一路上的我，迷迷糊糊，也没顾上什么风景，只听同学说，沿途有好多农家乐。但是，山路蜿蜒，我还是感觉得到的，汽车开的很慢，感觉动力严重不足。当时，迷迷糊糊的我还在想，这里的山路不止十八弯呢。实在是太曲折了，最难以忍受的是司机师傅走走停停，我都快把胃吐出来。终于在吐了五个小时以后，我们一车人终于到达了目的地洵阳坝。一下车就看见田老师出来接我们，看到我吐的七上八下的，他就说我们这些学生缺乏锻炼，哎，我也没办法呀，这也是病啊！跌跌撞撞地走进了洵阳坝基地的房子，却想上厕所，可是远远地超出我的想象，厕所简直让人难以忍受，蝴几乎所有人都在抱怨呢，哎！不过我想住住就会习惯的，人的适应性是很强的。虽然我的身体不是很好，但是来之前还是对实习抱着很大的希望的。

在期待中，我们这个小组开始了第一个课题孢子植物。听到是马冀老师带我们上山，还挺兴奋的。实习孢子植物的第一天，马老师带领我们去了漆树沟，路途也不算崎岖，小路两旁好多蕨类植物，原来蕨类植物喜阴湿地方，这才知道生物与环境的相互适应。然后我们采了许多标本回去，下午我们便在那个地方的餐厅上课，检索植物，，整个过程很有趣，觉得自己对蕨类的认识又增加了不少。第二天，我们又去了斜子沟。相对于漆树沟来说，斜子沟一路难走多了，杂草丛生，竟然还有独木桥，还有岔路。只顾采植物的我们，没有跟上老师的脚步，真是险象环生呢，我们差点迷路了。但还是找到了正确的方向，走了好久，才到达终点，但是景色出奇的美。看似茂密的树林，从最顶端泻下来一缕阳光，一抬头，刚还觉得有点刺眼呢，就不禁被这美景给吸引住了。回去的路途异常的顺利，还是和前一天一样，下午上课，检索植物，并作了一个小小的考核。

刚结束了孢子植物，便迎来了生态学实习。生态学是一门我们还尚未涉猎的一门学科，其实也算是为大二学习生态学做准备吧，毕竟平常在学校里，基本上很难会有机会进行生态学的实验。我们先在教室里听生态学老师讲述测样方的方法，下午我们便自己找地儿去测样方、采数据去了。数植物还真是有点麻烦呢，处理数据就更困难。但是第二天，我们一小组同学还是在一起把结果算出来了，算是长吁了一口气。

第三个课题是脊椎动物实习。很期待，脊椎动物应该怎么实习呢，因为脊椎动物都是相对于体形比较大的动物。但是，结果被告知是看鸟，跟着于小平老师看鸟。我们一大早就出发了，因为望远镜的个数有限制，真的能看到鸟的人不多，当然除了老师自己。但是隐约几类鸟的名字还是记得的，比如山斑鸠、红嘴蓝雀等。不过回去后，小平老师给我们看了好多鸟类的图片，也算是长了一点见识。

终于熬到了无脊椎动物实习的时刻了，据说是去捕捉昆虫，这其中当然包括好看的蝴蝶了。心里都不知道有多兴奋呢。但是不幸的是，这两天的秦岭一直在下雨。因为下过雨的山谷温度不高，出来活动的.昆虫肯定不多。但是怀着期待的心情，我们这一群人还是执拗地冒着丝丝点点的小雨，拿着捕虫网出去了。走在路途中，扫兴的雨便停了。老师教给我们一个盲扫的方法，专门用来应对这种天气。一路上，我拿着捕虫网一路盲扫，虽然大虫子不多，但零零星星的小虫倒挺多的，也算是有收获吧。后来温度渐渐地回升，蝴蝶都出现了，但是蝴蝶的身手还真是灵敏，对于笨拙的我，还真是拿它没办法。这个时候就到了我们组的男生大显身手的时候，不一会儿光景，他们便捕了好几只蝴蝶，颜色真是艳丽呢。回去的时候，心里满满的，因为装昆虫的毒瓶也是满满的。下午便在教室里听研究生的学姐讲述制作昆虫标本的方法。蝴蝶标本稍微复杂一点，但是制作起来很快乐，算是长了见识吧。一组的人一块儿动起来，不一会儿，便成就了一盒满满的昆虫标本了。但是到了真正考试的时候，我却出现了异常的情况，异常的紧张，手也在不停地抖，但是学姐异常的亲切，不断地引导我，让我镇静下来了，尽量在脑中搜索昆虫的名字和特征。也算是有惊无险，顺利地通过了考试。

最后到了被子植物实习的时候，是在田老师的带领下进行的。第一天，我们就被吓住了，虽然是沿着漆树沟上去的，但是到达的高度，却比原来高了不少。一路上我气喘吁吁，幸好捡了根棍子做倚仗，才得以登上山顶。平常看起来很严肃的田老师很活泼，还很幽默，一路上在鼓励我们，教我们大声的喊叫，省的氧气不够。在这个老人身上，我看到了不一样的风景。下山的路更是惊险，路都是我们自己开辟出来的。路很滑，特别容易摔跤，我也好几次差点摔跤，但是每次都是有惊无险，倒还挺欣慰的。第二天，我们去了传说中的平河梁，高山草甸。刚在山脚，就已经觉得呼吸很困难，登山的过程更是异常艰难，但当我停下来休息的时候，刚一回头却让我大跌眼镜。远处连绵的青山环绕，淡淡的白云衬在山与山之间，简直就是人间仙境，真想在这样的地方永远呆下去。虽然一路上很艰难，我还是没有忘记任务，碰到不认识的植物，问田老师或者研究生的学长学姐。有些植物很神奇，一碰到它的果实，它便会跳出去，让我很是惊奇，后来才知道那是凤仙花科的水晶凤。还有的植物，只要一碰到它的果实，便会发生扭曲。这种种的现象，让我不禁在想：大自然真的太神奇了！到达高山草甸的那一刻，我的心情真的很激动，因为感觉如入仙境一般，瞬间便完全沉醉了。田老师用镜头把我们定格在这美丽的景色当中，从来没想过，我能够亲临其境，感觉就和拍电影一样。这样的路途中，不仅仅是认识几种植物，更是对生命情操的陶冶。我们在高山草甸上玩真心话大冒险的游戏，坏坏地捉弄学长学姐们，整个山上充满着我们的欢声笑语，不过那样的时光总是过得很快。我们在老师的带领下下山了。下山的路走得很快，没有上山时的气喘吁吁，心情也极度豁然开朗。

短短的十几天实习即将结束了，我们要开始收拾行李了。但是还是想着要和这里的食堂、饭馆、早餐店、小超市、这里的一草一木道别，同时为了将这里所有的记忆留住，我便开始疯狂的照照片，对这个曾经因此昂不太好的小镇子，突然生出了一丝不舍。临近十二点的时候，我们登上了校车，但是心情不一样，有不舍，有回西安的兴奋。几个小时的颠簸终于回到了师大。

总之，这次野外实习让我了解到了好多生物学知识，更增加了对大自然的认识。我想这将是我人生当中一次刻骨铭心的经历。那样的经历当中，有我的可爱的同学们的相互帮助，还有山谷当中我们的欢声笑语。如果可以，我真想把我这次难忘的实习拍成一部纪录片，来记录我们实习的点点滴滴。不过就算岁月风干了河流，记忆却很难磨灭，我会记住这次不同寻常的经历的。

跟岗实习总结【篇2】

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结生物制药技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在生物制药技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合生物制药技术岗位工作的实际情况，认真学习的生物制药技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在生物制药技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在生物制药技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对生物制药技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据生物制药技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成生物制药技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到生物制药技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

跟岗实习总结【篇3】

刚去公司的时候正好遇上了《第一房产》节目组的每周理会。节目主任给她年轻的组员们当然也包括我们这些初出茅庐的小实习生全面分析了目前与周边媒体相比，我们所存在的不足和优势。关于主干和支架孰轻孰重，应该用什么去立足市场 ，又靠什么去扩大影响力。她还讲述了一个和尚挑水的故事，给我留下了非常深刻的印象：从前有两座山，两座山上各住着一个小和尚，山的中间是一条河，每天两个小和尚都要从各自的山上下来挑水喝，日子长了，他们也成了好朋友，很多年过去了 ，有一天，东边的老和尚发现西边山上的朋友没有下来，他觉得很奇怪。过了几天，依然不见他的身影，和尚很担心，怕朋友老了，是不是出了意外，于是，他便过河，上西边山上去看那个朋友。结果他发现，西边的和尚不来挑水了，是因为和尚给自己挖了口井，一天一点一天一点，等和尚老了，便不用再下山挑水了。。这个故事让我认识到，年轻人再工作的时候要有人生的目标和规划，一定要记得，给自己挖口井，不要留下后顾之忧。

开完会，一边跟着节目组跑采访，录演播室，一边跟着后期制作部学习制作和剪辑。当了当小助手，学了学图片声音编辑软件，日子过的也很快。节目组的人不多，一个是文案，一个是摄像，还有一个就是主持，所以每个人都要做很多事。摄像也要负责后期制作，我深深体会到了什么叫媒体人不是一般人，女的当男的用，男的当“畜生”用，不过每个人都热爱着自己的工作，所以尽心尽责，乐此不疲。

实习的最后几天，事情不多，所以我去了电视台的报社学习图片处理，这也是为做公益广告做准备。美编给了我好几个收集各式图片的网站，还教我PS，飞腾等编辑工具，这让我对作业充满信息起来。

最后一天录一个比赛的决赛，我还着实过了把群众演员的瘾。学习了两个多星期，我大致了解了广告公司运营的基本模式：广告客户把文案和资料给我们，然后与文案工作人员沟通，告诉他的要求，然后我们根据他的要求制作广告，他定稿之后签字上载。一般就是定稿的时候就有反馈，他会提要求或者修改。

“敬业、专业、以创新追求完美”是新天地的宗旨。巴蜀新天地传媒力求以一流的信誉和质的服务，真诚与广告客户共同携手，共同开拓一片事业的新天地。

跟岗实习总结【篇4】

在过去的这个寒假里，我有幸在极乐市人民检察院实习了近一个月，下面是我的实习报告。

首先能得到去极乐市人民检察院实习的机会，我得感谢学院及唐老师，正是他们的积极争取才使我们有此机会。同时我也在此感谢极乐市人民检察院，正是他们的接纳，才使我在此期间了解到很多检察院的实务操作，积累了不少实务经验。

由于我们年级考试直到1月22日才结束，所以我们直到1月25日星期一才正式前往极乐市人民检察院实习。我被分配到极乐市人民检察院反贪污贿赂局的侦查三处，这是一个特殊的机构。一开始我便被告知，由于部门的特殊，之前此部门是不招实习生的，只是随着时间的推移，领导思维的变迁，这个部门才从前几年开始接收实习生。但是限于部门的特殊性，我们必须按照要求遵守保密守则。在实习期间，我始终把处长的话记在心里，保守秘密，努力做到自己所能做的最好。

鉴于我所实习部门的保密性，因此在这里我只能写些不涉及秘密的经历及感悟。

我想先谈谈我个人的态度及出勤上的表现。在实习期间，我本人从未迟到与早退过，总是提前到达办公地点。在工作过程中，即使是干一些琐碎的事情，我也从来没有懈怠过，总是兢兢业业。因为得到这样一个去极乐市人民检察院的机会不大容易，同时我个人办事的原则就是认真，尽自己最大努力去办。

现在我来谈谈在实习期间干过的一些事情及我个人的感悟。

一、填写法律文书，我觉得这应该是实习期间最常干也是最基本干的事情。我填写的法律文书包括查询银行流水线文书和查询身份证件文书。

二、外出调查，其实这是与上一个事件相连的，填完法律文书后，自然而然就是跟随检察官外出调查取证。

三、清点与登记赃物。扣留嫌疑人的赃物自然要清点并且登记以便清楚的知道嫌疑人的财产的种类与多少，方便案件的调查。

四、参加案件进展的讨论会。当然我们只是来旁听的，但是这对我们也是非常重要的，这样我们可以亲身经历案件的讨论，清楚案件的发生与过程，接近案件的核心操作。

五、接送文件，这也是实习期间很基本的事情，也就是把文件从办公地点转送到另外的人员手中。

六、查看卷宗，检察院内部有大量的卷宗，不过我们只能看那些已经解密了的。

七、协同外市检察官调查取证。外市检察官来本地调查是一定要当地市的协助调查的。

以上七类事情基本上就是我本次寒假在极乐市人民检察院实习过程中遇过并办过的事情。由于我在检察院实习的时间不是很长，因此上面这些只是很琐碎很表面的事情。但是不可否认的是，即使如此，我还是从本次寒假的实习的过程中学到很多与法律有关的知识，积累了不少的经验。我相信这是一笔财富，它们将对我以后的生活与学习起到重要的作用。在此，我再次感谢学院、唐老师及极乐市人民检察院。

跟岗实习总结【篇5】

近期实习了轧机制造企业，虽然实习的时间不算很长，但却让我全面了解了这个行业，增长了不少知识和技能。本篇文章主要就我这次实习的感受和总结进行一番分享。

一、学习了解了轧机的基本原理

在轧机制造厂实习的这段时间里，我最重要的任务之一就是掌握轧机的基本原理。因为只有通过领会其制造和工作原理，才能更好地了解轧机的使用和维护。在此期间，我通过校内的相关课程和工厂现场实践，深入了解了轧机的应用范围，滚轧原理、生产工艺和主要部件，研究了不同类型轧机的性能差异及其如何适应生产需要，领略了轧机对于现代制造工业的重要性。从实践中发现，轧机的制造及其使用极为复杂，要达到优良的生产品质和高效率需要从轧机的各个方面进行优化。

二、掌握了基本的轧机加工工艺

在实习期间，我也掌握了轧机加工的一些基本工艺。这些工艺包括：钢卷处理工艺、轧制剪切工艺、压花辊轧制工艺等。在掌握了这些工艺之后，我发现，轧机加工工艺并不像想象的一样只是单纯的加工，而是需要综合考虑的一个工程。对于轧机的加工工艺，要从整个加工流程开始规划，根据不同的产品类型，采用不同的加工工艺，来实现最终制品的优化。

三、解析了轧机加工中的常见问题及对应处理方法

在实习期间，我也遇到了许多轧机加工时的常见问题，如钢卷表面凸凹不平、钢卷边缘变形、钢卷厚度不均等等。遇到这些问题，我们需要通过一系列的分析和处理方法来解决。通过实践和不断地积累，我学会了使用各种检测手段和设备，来分析问题，寻找原因，并针对问题采取有针对性的解决方案。精准检测和处理问题是制造业的必备技能之一，我相信这些技能对于我今后的工作有着重要的借鉴和作用。

四、加深了对于轧机制造业的理解和认识

实习期间，我深深地认识到轧机制造业的重要性。轧机制造业不仅是制造业的重要支柱，也是供应链体系的重要组成部分。随着社会经济的发展，轧机制造业也在不断推进现代化转型，包括机械自动化、数字化、信息化等各个方面的创新，以满足全球现代制造的需求。作为轧机制造业的一份子，我们也应该不断地更新自己的知识和技能，以适应行业发展的需要。

综上，这次实习让我对轧机制造业有了更深入的了解和认识，掌握了一些实用的技能和知识。我相信这些知识和技能对于我今后在工作中的表现和成就，会有着至关重要的作用。我将一如既往地努力工作，不断学习和进步。

跟岗实习总结【篇6】

时光飞逝，短短的一个月实习时间就结束了，经朋友的介绍我来到了茶庄实习，虽然通过考研的艰辛努力但是我不想彻底放松自己，在茶庄实习，刚开始以为这是个简单轻松的工作，直到真正工作了一个月我才知道这份工作其实也不轻松啊。所以我们这些实习生不仅要帮客人泡茶还要牢记各种茶叶价格和一些基本茶叶知识来销售茶叶，除此之外每天做卫生保持店堂干净是必不可少的重要环节，以为每个客人都喜欢干净整洁的环境来品茶聊天，这看似简单的工作也让我从中学习到不少东西，比如如何做卫生，怎样与客人更好交流，怎样处理各种突发状况并随机应变，同时也学到与自己专业有关的一些营销知识，感觉实习真的学到不少，是非常值得的一次实习。

中国茶文化由来已久，茶馆便是其最佳展现之地，茶艺十六道的首道是精器妙用，泡制功夫茶（如乌龙茶）数用紫砂壶为妙。当然紫砂壶仅适用于泡耐泡茶，多数绿茶（如西湖龙井）则不适用，可改用盖碗，活用玻璃杯。现在玻璃杯用得很普遍，源于玻璃得透明，可以看到茶叶冲泡后婀娜多姿的形态，观其形色品其香。泡茶的基本程序是洁器——温杯（壶）——投茶——冲泡——分茶——品茗。冲泡时极为讲究，应高冲，用水流冲击茶叶，使其泛出茶香，并利用手腕的气力，将水壶由上向下反复提三次，这一动作称为“凤凰三点头”。其作用，一是让杯中的茶叶在水的冲击下上下翻滚，促使茶叶的有效成分迅速渗出；二十也是对客人表示敬意，三点头象征着谦逊，真诚，就像行鞠躬礼。投茶的方式有：上投，下投，中投。古有言投茶应有序,即：年龄中投，夏上投，冬下投。分茶汤时有两个成语：关公巡城、韩信点兵，关公巡城是指循环斟茶，茶壶似巡城之关羽。此番目的是为使杯中茶汤浓淡一致，且低斟是为了不使香气过多散失。韩信点兵：巡城至茶汤将尽时，将壶中所余斟于每一杯中，这些是全壶茶汤中的精华，应一点]一滴均匀分注，因而戏称韩信点兵。另外冲泡时还有刮沫一个环节，即茶道中的春面扶风：用茶盖刮往壶口的泡沫，盖上壶盖，冲往壶顶的泡沫。淋壶可以冲淋壶盖和壶身，但是不可冲到气孔上，否则水易冲进壶中。

看着其他前辈忙碌着，自己在旁边学着，早上我们要对包厢里的茶盘茶具消毒，擦包厢，换下过了一夜的开水瓶，接着是擦大厅浇花。站在大门边上等待客人来临同时还要关注店外是否有其他车辆随便停留，当有客人来时我们就默契的分工一个开包厢灯和空调，另一个则是拿客人寄存的茶叶再进包厢为客人泡茶。实际上泡茶是最重要的环节，刚来时学习如何用不同的茶具来泡铁观音，红茶，和岩茶，不同的茶叶泡法及其温度都不同，口感自然也不同。当第一次给客人泡茶时经理就在我旁边看着，使我更紧张了，水一百度烧开后，倒入盖碗，刮完沫后要及时将茶水倒出，否则会泡坏茶叶，就在这时，犹豫我拿的姿势不是很准确，加上一百度水温我的手被烫到了，经理在旁边不出声，我心想绝对不能让客人察觉到于是一直忍着知道倒尽盖碗里饿茶水后，将手放下用凉的茶巾包住烫伤的手，那时手指真是如火烧，在这种情况下也只有这个方法了，结果第二听我的手起了好大一个泡，也因为这样我才知道怎样拿盖碗的'姿势不容易被烫。接下来每一天泡茶的技术都在不断的进步着。

泡茶时，我遇到了很多客人，这是我在学校和家里都不怎么会遇到的，这真的是和社会接触了，有公安局局长，有火电产产长，有做生意的老板，还有白领，和他们也会聊到很多，他们有教我一些为人处事，有的以过来人经历教我未来路如何走，也有和我们分享自己心情的，我学会做一个聆听着，也会报着学习的态度听他们的经历感觉这些也是我实习重要的收获，让我更加了解接触社会，不再只是温室里的花朵，同样我们也会遇到一些刁难的客人，酒醉的客人，脾气大的客人等等，有的也会让我们觉得很委屈，可是作为服务行业的我们必须以客人为大，学会了给客人陪笑脸，但对于一些无理取闹的客人还是会和他说道理，终于我明白了给人实习，为别人服务是真的和家里不一样，不能任性妄为，在这里我学会收敛自己的脾气。我想以后再面对一些不好的事情我也可以有一个好的心态来应对了，这也是我的收获。 总结：茶叶是比较有潜力的行业，一是市场需求稳定且较大，二是作为农业的延伸，政府有扶持之意。另外，喝茶，特别是在环境幽雅的茶馆并不亚于在咖啡厅。该行业进入门槛不高，关键在于对茶道的领悟、茶品的准确把握。消费人群分析：社会人员，主要是休闲，谈生意，朋友聊天;再校学生和社会青年，更注重于朋友聊天和浪漫情调。营业时间主要在下午三点至5：30，晚上7点至12点，晚上生意相对较好，另可开出早茶，提供粥之类的早点，应该也不错，但营业时间相对拉长，小规模的茶馆一般难以办到。

茶馆经营还需有自己的特色，开出独具特色的品种，适时根据市场变化创出新品种，如夏季根据天气热的特点，自制泡沫系列，迎合青年的需要。实习时间虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

跟岗实习总结【篇7】

经过一年的实习，对律师职业有了更加深刻的了解和体会。律师是维护权利的职业。具体为：1、维护当事人的合法权益。这是律师最为基本的职责;2、维护法律正确实施，维护社会公平和正义。这是新《律师法》对律师的基本要求;3、推动社会的和谐与进步。实践证明，律师参与诉讼、仲裁有利于推动纠纷解决，有利于配合法院依法查明案件事实和正确使用法律，公平解决纠纷;4、维护社会的公平和正义。律师在维护社会公平与正义方面负有职业上的责任。律师是法律专业人士，而法律的核心是公平和正义。维护当事人的合法权益，维护法律的正确实施，维护社会公平和正义，这不仅仅是《律师法》对律师的基本要求，也是一名合格律师在执业过程中必须始终遵循的基本原则。在今后的法律人生中，我会将思想付诸行动，忠于事实，忠于法律。忠于正义。

二、 对律师职业道德了解更深入律师职业道德的核心在于诚信。律师诚信是律师职业道德重要的基本原则。律师宣传时，要做到规范宣传。律师收费时，要做到规范收费。代理案件过程中，应当保守当事人的秘密。办理案件过程中，要注意处理好和法官、检察官、警官、仲裁员其他法律执业人员的关系。三、 对律师执业技能感悟更深刻最为根本的就是“以事实为依据，以法律为准绳”。一切案件都要一案件客观事实和证据、以现行法律规定为准。要以一种“心中永远充满正义，目光不断往返于事实与法律之间”的心态去办理案件。对于案件客观事实，一定要注意证据的收集与运用，因为事实是建立在证据基础上，事实是靠证据来证明的。因此，对证据的收集、提交、运用、质证是很关键的。证据越充分、越完整、越客观，对案件客观事实的还原就越有力。对于案件适用的实体法律、法规、司法解释，一定要研究透。对其立法目的、立法背景、立法精神，适用范围、条件等务必要吃透，对程序法律问题一定要非常的娴熟。因为程序公是实体公正的保障。没有程序，实体公正则无法启动、无法推进。

跟岗实习总结【篇8】

会议背景：

暑假期间，我院25名学生在南方日报、东莞日报、东莞时报、南方都市报、广州日报、羊城晚报、东莞阳光网、新快报、金斗影视公司等单位担任为期7~8周的实习记者。了解媒体工作机制、记者工作内容、学习采访和写作技巧，探索东莞媒体与校园媒体的关系，在实践活动中提升个人素质，宣传城市学院大学生形象。

会议目的：

进一步加强20xx年纾解媒体实习生之间的沟通和交流，认真总结实习经验。为以后媒体实习

会议时间：开学前两周，具体时间另行通知

会议地点：4#305会议室

会议负责人：赵伟良13798841176/651176朱沛珊620781

主持人：xxx

出席老师：xxx

特邀媒体嘉宾：

与会人员：全体实习生、大学生记者团、城市绿洲报社代表

会议流程：

1、赵伟良总结概括暑期媒体单位实习情况

2、各实习单位代表分别交流实习心得（南方日报、东莞日报、东莞时报、南方都市报、广州日报、羊城晚报、东莞阳光网、新快报、金斗影视公司各实习单位分布派代表发言）

3、媒体嘉宾发言

4、出席老师总结

会务分工主要工作内容：

会前：

①会议通知

②会场卫生

③横幅制作、名卡制作

④核实老师、媒体嘉宾出席名单，核实各实习单位代表发言

⑤会议室摆放（是否要增添桌子）

⑥音响效果检查

⑦老师、媒体嘉宾座次安排

会中：

①茶水服务（矿泉水摆放）

②照相

会后：

新闻稿上传

跟岗实习总结【篇9】

时间过的飞快，转眼间自己已经身为一名即将毕业的大四学生，各种困惑，对未来的迷茫随之而来，未来应该怎么走，在大学这几年学到的东西会有什么用，怎么应用到以后的工作中？马克思说的好，实践是检验真理的唯一标准，我们在平时学了那么多理论知识，但只有做到理论与实践相结合，才能算真正掌握了这个知识，真正实现价值。

听说过这样一则颇具启发性的事实：在听完一位成功的企业家讲课后，一些来自企业的学员感到有些失望，便问企业家：“你讲的那些内容我们也差不多知道，可是为什么我们之间的差距会那么大呢？”这位企业家回答：“那是因为你们仅仅是知道，而我却做到了，这就是我们的差别”这充分表明了实践高于理论认识。

所以，为了提高我们这些准毕业生的实际动手操作能力，将所学理论知识与生产相结合，20xx年9月2日至7日，学校为我们安排了为期一周的金工实习。这次的实习，其实真像我们师傅所说，短短一周想学到很多知识是不可能的，实习的意义在于提高我们的动手能力，磨练我们的意志品质，规范我们的习惯——做到不迟到，按要求按规定做事，遵守规章制度——这为我们以后进入企业，真正工作打好一定基础。

虽然时间很短，一晃就过去了快一周，但至今回忆起来，那五天的点点滴滴还历历在目。因为那几天实在有太多的感动，太多的汗水，太多的欣喜，还有，太多的收获……

感动

在这五天的实习过程中，不仅有我们的辛苦劳动的汗水，这期间还有我们的每一个师傅辛勤付出的汗水！

还记得第一天，我们开始了为期两天的车加工实习，负责我们教学的张师傅——一位年纪已近挺大了的师傅，而且有病在身，但他却一直坚守在他的岗位上，为我们上课，耐心讲解每一个细节，亲自演示每一个步骤，最后因过度劳累，差点昏倒而紧急送医，临时由另外一位老师代课。由但另我们每一个同学想不到的是，即使是这样，张师傅依然在下午提前到场准备好为我们讲解，这让我们既敬佩又感动。

除此之外，还有其他的好多师傅，对我们的严格要求，细心讲解及示范，在我们自己加工的时候，还不时地来到我们每个人旁边，指出我们不足的细节，纠正我们的错误，积极指导我们顺利按要求完成各自的生产任务，让我们每个人都有所收获。

汗水

五天不多，但却实实在在的累，因为整个生产过程是全程站立工作的，而且是人工生产，对体力消耗比较大。

前面的两天，是机加工的实习，在师傅的指导下，我们学习了卧式车床的组成结构及使用方法，初步学习了螺母的加工过程，认识了卧式车床的粗加工与精加工，还有各种车刀的使用方法及适用范围。我们组三个人分工明确，团结协作，终于完成了加工任务——

把一根锈迹斑斑的钢筋变成三个表面光滑明亮的螺母。在这三个成功的产品出现之前，是一次次的失误，各种不同的错误，然后一次次的纠正，一步一步地走过来的。之所以会出现这样的失误，我认为不是没掌握其方法要领，主要是在操作过程中不够细心，不够耐心，一开始一味追求速度，想尽快结束战斗，但所谓欲速则不达，事与愿违，频频出现对手动手轮的操作失误，比如走过头，虽然可以转回来，但其中造成的回程误差却无法挽回，等等。

后来的两天半，是钳工的生产实习。初步了解了钳工的各种生产方法及技巧，生产过程及注意事项，生产工具及其正确使用等。这其中主要是钢锯和各种锉刀的使用，还有各种测量工具的辅助。这次的钳工生产实习是最辛苦的，这应该和我没掌握好其中的要领有关。从一开始对钢锯的使用不到位，导致对工件锯削时控制不好，锯出来的截面出现了明显的倾斜，这直接大大的增加了后续锉削加工的难度，白白付出了比别人多的时间及汗水。而在后面的锉削加工时，又因为没能控制好锉刀的水平，经常使锉出来的平面出现一边高一边低甚至中间高两边低的倾斜情况，这也无疑增加了生产时间，也对加工质量造成一定影响。后来，经过老师的手把手指导，介绍了一些技巧方法，比如，交叉锉法，注意多观察加工痕迹，勤测量，及时纠正误差，还有告诉我们不要只顾自己埋头苦干，要多观察其他同学的生产，多加学习借鉴等等。这对最后我按时完成加工任务具有很大的帮助。

欣喜

“阳光总在风雨后”，“不经历风雨怎么见彩虹”，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。整个过程当然是充满艰辛的，但也因为这样，当最后一个个或是完美或是略有瑕疵的产品出现在我们眼前的时候，我们心中的欣喜，激动，成就感，才会表现的那样淋漓尽致。记得机加工最后我拿着自己亲手做的螺母心里那种喜悦

；记得钳工加工最后终于得到那两块历尽千辛万苦而来的工件时,虽然带有遗憾但却满足的心情

；记得每得到一个成功的成品后同学那赞美和羡慕的眼神时，心中不由的骄傲……

收b获

到了实习结束的时候，真的感受到就像一开始我们师傅所说的，想在短短一周的时间学到很多知识是不现实的，实习的真正意义在于提高我们的动手能力，磨练我们的意志品质，规范我们的习惯——做到不迟到，按要求按规定做事，遵守规章制度。这是我们总体的收获，最受益一生的收获。

当然，从细的方面来说，我们还是学到了不少知识的。比如：

1.认识了卧式车床并亲自操作，结果是比较成功的。

卧式车床用C6×××来表示，其中C——机床分类号，表示车床类机床；6——组系代号，表示卧式。其它表示车床的有关参数和改进号。

卧式车床的组成：床身是车床的基本支承件用来安装车床各部件（2）变速箱变速箱用来改变主轴的转速（3）主轴箱主轴箱用来支承主轴，并使其作各种速度旋转运动（4）进给箱用来改变进给量，通过移动变速手柄来改变进给箱中滑动齿轮的啮合位置，便可使光杆或丝杆获得不同的转速。（5）溜板箱用来使光杠和丝杠的转动改变为刀架的自动进给运动（6）刀架用来夹持车刀并使其作纵向、横向或斜向进给运动（7）尾座用于安装后顶尖以支持工件，可沿着导轨移动，或安装钻头、铰刀等刀具进行孔加工（8）床腿支撑床身并与地基连接（9）各种手柄：车床启动手柄，主轴转速调整手柄，进给量调整手柄，刀架移动方向控制手柄，手动控制手柄，离合器，锁紧手柄

2．台虎钳的结构及使用

台虎钳是用来加持工件的通用夹具。其规格以钳口宽度表示，常用的有100mm，127mm，150mm三种规格。工件应尽量夹在钳口中部，以使钳口受力均匀。夹持工件的光洁表面时，应垫铜皮或铝皮以保护工件表面。装置在工作台上，用以夹稳加工工件，为钳工车间必备工具。转盘式的钳体可旋转，使工件旋转到合适的工作位置。

3.牛头刨床的认识

虽然没有对牛头刨床的亲手操作，但对它还是有一定的初步的认识和了解，例如它的基本组成结构，适用范围，使用方法和注意事项等等

滑枕带着刨刀，作直线往复运动的刨床，因滑枕前端的刀架形似牛头而得名。牛头刨床主要用于单件小批生产中刨削中小型工件上的平面、成形面和沟槽。中小型牛头刨床的主运动大多采用曲柄摇杆机构传动，故滑枕的移动速度是不均匀的。大型牛头刨床多采用液压传动，滑枕基本上是匀速运动。滑枕的返回行程速度大于工作行程速度。由于采用单刃刨刀加工，且在滑枕回程时不切削，牛头刨床的生产率较低。机床的主参数是最大刨削长度。牛头刨床主要有普通牛头刨床、仿形牛头刨床和移动式牛头刨床等。普通牛头刨床由滑枕带着刨刀作水平直线往复运动，刀架可在垂直面内回转一个角度，并可手动进给，工作台带着工件作间歇的横向或垂直进给运动，常用于加工平面、沟槽和燕尾面等。仿形牛头刨床是在普通牛头刨床上增加一仿形机构，用于加工成形表面，如透平叶片。移动式牛头刨床的滑枕与滑座还能在床身（卧式）或立柱（立式）上移动，适用于刨削特大型工件的局部平面。

很快我们就要走出校园，进入社会，面临就业了，我想用人单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地地手把手地引导我们怎样去做，更多的是需要我们自己去观察、学习，不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。所以这一次金工实习的机会将是一次很好的练兵机会。

过程是苦涩的，但结果是甜美的，收获是丰富的！

跟岗实习总结【篇10】

本次毕业实习我是到济南做1：1000的基础地形图测绘工作，实习期间基本都是在野外，可以说充分的体验了野外工作的艰辛，但是学到了很多东西，这些是课本上的理论知识所没有的，这次实习让我懂得了以后的路该怎样走，如何去适应这个社会，如何做好自己的位置。

这次毕业实习综合、巩固和运用了课堂上所学的全部知识，特别是本测绘专业的理论知识和课程实践，通过参加实际工作，了解和掌握本专业的基本知识，充分锻炼了分析问题和解决问题的实际能力。在实习中了解了本专业的工作环境，熟悉了本专业的工作流程和工作任务，为今后工作打下坚实的基础。

我坚信通过这一次的毕业实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现我的理想和光明的前程努力！

跟岗实习总结【篇11】

烈日的来临不到三个月的实习终于要结束了，通过实习收获颇丰无论是社会经验还是工作经验。实习是对我们理论知识的现实检验，是理论与实际结合的一次演练。既开阔了视野，又增长了见识，为我们在即将步入社会打下坚实的基础，也是我们走向社会走向人生的第一步。

经过培训上岗后，我努力适应着公司的节奏，学习相关的专业知识和电销技巧。不断的总结。我知道只有量变才能引起质变，所以，工作时间我就没有停下过，我相信这样才会让我在工作过程中得心应手。我深刻地知道只有对自己的产品非常了解，才能够说服客户，促成交易，所以在打电话过程中，我记录下客户问的我回答不了的问题，然后找像资深的理财顾问和业务经理解惑，慢慢的我已经对专业问题了解得很清楚了，可是我发现客户总是很容易挂电话，我发现我说话很不专业，而我别的资深的理财顾问通常会说出一些很专业的术语，于是我上网了解了关于这一行的术语，之后我发现果然客户可以多听我说几句了。我还发现我和客户总是说不了几句就挂了电话，我不知道该和客户说些什么，我就听旁边的老员工怎么打，我发现老员工果然是老员工，他们很随意的就能跟客户聊十几分钟，慢慢的我发现了他们对待客户提出的问题总能回答的很婉转，而且他们的对话通常有规律。经过半个月的摸索和学习，我的.电话销售技巧已得到了一定得提高，并且也有了5个意向客户。终于我在工作第20天谈成功了一个客户，我当时特别高兴，已经可以用激动来形容了，经理说我是这批新员工中最早开户的一个，对我进行了100元的现金奖励。这是对我的肯定和支持。我更加努力的工作，经理很高兴，说我是他的一员大将。我心里非常高兴。

实习的这段日子里，我明白了很多道理，什么工作其实并不重要，重要的是你用什么心态去面对这份工作，不管什么工作都会让自己学到很多知识。我们刚上社会的大学生没有任何优势，有想法不会表达，有能力却不被看好，我想着一切可能源自于自己并没有认清自己的处境，而是一味的自我感觉良好，没能及时发现自身存在的一些缺点毛病。我得到的工作经验就是：既来之，则安之；既来之，则听之；既来之，则看之；既来之，则悟之；既来之，则学之；既来之；则改之。

跟岗实习总结【篇12】

“金工实习”作为工科学生进行工程训练，培养工程意识，学习工艺知识的重要实践教学环节。“金工实习”是工程材料及机械制造基础系列课程教学的组成部分，是学生学习系列课程中其它课程和其它机械课程的必不可少的先修课，是培养学生工程意识，提高工程实践能力的重要的实践教学环节，是我们专业必修的技术基础课。同样，“金工实习”是非机械类相关专业教学计划中重要的实践教学环节之一，是我们了解机械制造一般过程及基本知识的唯一课程，是培养学生的工程素质、提高工程实践能力的重要课堂，是一门实践型的技术基础课。

“金工实习”是沿机械制造的一般过程及常用的工艺方法去展开实践教学。有助于我们了解：

在知识方面：

ａ．了解机械制造的一般生产过程，熟悉有关的工程术语，了解主要的技术文件、加工精度、产品质量、公差与技术测量等方面的初步知识。

ｂ．熟悉常用零件的毛坯制造和切削加工的加工方法、所用设备的工作原理及基本结构、工卡量具和安全操作等方面的基本知识。

ｃ．熟悉主要加工设备的切削运动、用途。了解机械传动及液压传动方面的初步知识。

ｄ．了解机械制造工艺知识和一些新工艺、新技术在机械制造中的应用。

在能力方面：

ａ．具有初步的实践动手能力，会操作主要设备和工具，加工简单零件。

ｂ．对简单零件具有选择加工方法及制订工艺过程、进行工艺分析的初步能力。

在素质方面：

ａ．重视实践、善于与工人相结合，注重在劳动观点、理论联系实际等工程技术人员应具备的基本素质方面的培养和锻炼。

ｂ．注重生产意识、质量意识和经济意识的培养。

ｃ．爱护国家财产，遵守劳动纪律及操作规范。

实习过程中，我们了解了铸锻焊生产工艺过程、特点、应用及常见缺陷。了解常用设备、工具的组成、作用和操作方法，了解各工种的安全操作规程。了解常用金属材料的锻造性能，了解锻造温度和加热、冷却的目的、方法，熟悉自由锻造的主要基本工序。．了解手弧焊焊接工艺要点，了解气焊、气割的工作原理及气焊火焰、气割条件。能进行手弧焊、气焊的平焊操作。了解常用的特种铸造及其它锻压、焊接方法。在切削加工方面：我们了解到常用切削机床的组成、装卡附件及其刀具，熟悉其切削运动及常用量具和使用方法。掌握车铣刨磨机床上主要表面的加工方法，能独立完成简单零件的车削加工，能在其它机床上进行操作与加工。了解数控车床及铣床的组成、工作原理、特点及应用，能完成零件的自行设计、编程与加工。了解钳工的特点及作用，掌握钻锯锉削的基本性能，了解其它基本操作的方法和装配的基本知识与操作。了解清洗机床的加工原理与加工过程。

这次实习是我们逐步实现了由操作型向工艺分析型的转变，将金工实习与生产过程相结合；以产品加工工艺过程为主线，完成了从零件加工到部件装配的各个重要加工阶段，增加了对零件加工全过程的感性认识；加强工艺分析，学会了逐步实现阶段性工艺分析。使我们能够独立操作，进行多练，实练，发挥了我们的主观能动性。这次实习以传统加工工艺实习为主，辅以新工艺和新技术，扩大我们的视野，是我们了解到新的机械加工工艺。这次金工实习给我的体会是：

①通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

②在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

③在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

④培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。金工实习对我们工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使我们不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求我们学习各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力

⑤在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

⑥实训中心教师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的金工实习成绩，实行综合考评制度，实行平时成绩+产品质量成绩+综合考试成绩=总成绩，使我们能认真对待每个工种和每个实习环节。

在各个工种的实习中，都安排了一定灵活时间和实习内容，使得动手能力强的学生有了发挥的余地。

在实习期间我有很深的感触，很感谢学校能给我们提供这个实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。

实习期间许多老师的敬业、严谨精神也让我们敬佩。老师能不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。这种精神值得我们每一个人学习。我觉得金工实习对我自己来说非常有意义,非常实在.它给我的大学生活添上了精彩的一笔.它让我更贴近技术工人的生活,让我增长了更多的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。两年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外像铸工和看似简单的拆装，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。13周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。

数控车床

与普通车床相比，同是车床，数控车床的优势是不言而喻的！数控车床是数字程序控制车床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大、覆盖面最广的一种数控车床。数控机床主要通过数控装置和伺服系统来实现数码操控--它们就好象车床的大脑和双手，是数控车床区别于普通车床的最大特点。可能因为自己是读计算机的缘故，所以我对数控车床通过编程来控制车床加工感到特别的亲切，上手特别的快。之前担心的耐性和准确性问题消失得无影无踪：只要有严密准确的思维，输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，完全不用担心人为的差错，而且数控车床还可以加工轮廓形状特别复杂或难于控制尺寸的回转体零件--如果是通过普通车床来应付它们的话，普通车床将会显得那么的无力。由此，我不禁联想到，现代科技是第一生产力，我们大学生的肩上更有着不可推卸的重责！科技，将为我们带来日新月异的变化！

锻工

锻工，也就是我们所说的打铁。第一次打铁就要把一块８厘米长的方形铁条打成４厘米长的铁块，而且要保持有棱有角，可真辛苦。当拿起重重的铁锤，狠狠的往铁上面敲的时候，便会想起《钢铁是怎样炼成的》，真的很有那种意境啊！当铁的温度间在电炉中上升到８００到１３００摄氏度的时候，铁会变得通红，这时便真的应该"趁热打铁"，不然等铁变成暗红的时候，即使力气花得多大，铁也不见得有什么变形了，那就是白费力气了。在开始的时候我们用的力气比较大，总觉得自己力大无穷，但在铁块渐渐扁下去的同时，我们的手也慢慢觉得酸痛，不得不停了下来。这时，老师过来给我们做了特别指导。原来，当铁饼接近要求的厚度时，用力便要小一些，并且在整个过程中要注意铁锤的锤面要与铁块的正上面平行，这们打出来的铁才会正，另外有一点就是要在打造的过程中要不时把铁块摆平打。打铁力大心细，特别要注意不被烫伤。当工件在水中冷却而冒起热气时，我们的肩膀和手腕已经酸得不得了，整个人好象散架了一样。老师开玩笑道："你们大学生就应该多参加这种锻炼锻炼你们的体魄和精神。"我们看着自己做出来的工件，够方够正的，心里不禁暗暗赞同老师的话：我们要锻炼我们的体魄，将来成为支撑祖国建设的一根韧钢！

钳工

钳工工厂设备较为简单，因为多数都是人工体力劳动。在这一天内，为了让我们熟悉钳工基本的工作操作以及锻炼我们的动手能力与意志，我们要做一枚m12的螺母。从剧断铁柱到锉磨平行平面，从打孔到拧螺纹，件件不是轻松的活。单看老师演示时，我们都已经目瞪口呆，可能吗，莫非要上演铁杵磨成针的现代版？

由于时间关系，老师也没多说什么，就是介绍了一下台虎钳，锉刀和锯的使用方法，然后就叫我们用铁棒为材料加工一个M12的六角螺母，要把螺母的上下两面用锉刀挫平，还要挫出六个侧面，当然还要钻孔，最后还要倒六个30度的角。听完我的心里就咯噔了一下，这要做多久才可以把一段铁棒加工成螺母啊！首先是把铁棒的一面挫平，把坑坑洼洼的表面挫平可不是一件容易的事情，要掌握正确的方法才行，关键就是要使锉刀的运动保持水平，这要靠在挫削过程中逐渐调整两手的压力才能达到。在挫削的过程中，还要要不时的用角尺来检验是否已经挫平。挫好了一个端面，接下来更艰苦工作就是锯铁了。要用手锯锯下10mm的一段铁，同样，要有一定的方法，用右手握柄左手扶弓，推力和压力的大小主要由右手掌握，注意左手的压力不要太大，站立的姿势是身体正前方与台虎钳中心线成大约45度角，右脚与台虎钳中心线成75度角，左脚与台虎钳中心线成30度角。用正确的方法才能既省力又提高效率。锯完后，接着挫另一个端面，两面都比较平的时候就可以加工螺母的六个侧面了，工具同样是锉刀。干了三个多小时，总算把六个面马马虎虎的加工出来了，由于时间关系，不能接着钻孔了，就这样把我们的"作业"交上去了。

其实一开始，老师就告诉我们今天来实习的目的一个是练手艺，因为钳工主要就是靠手工加工，另一个就是体验生活。虽然下午干的的确比较辛苦，但心里面还是挺充实的！

焊接

焊接是通过加热或加压（或两者并用），并且用（或不用）填充材料，使焊体形成原子间结合的一种加工方法。听了老师的介绍，我才知道目前60％-70％的金属出厂后还要经过焊接（再加工）才能使用。由此可见焊接在工业生产中应用之广泛。焊接方法种类很多，而我们要学习的仅仅是熔化焊中使用最广泛的两种--电焊和气焊。

电焊可谓是金工实习的所有工种中最惊险最刺激的一项。光是焊接时的高温就足以使人恐惧不已。幸好有防护面罩、手套和脚套的保护，我们才不那么怕。我想只要按照操作要求去做，肯定就不会出现问题的。

首先在一块旧铁板上练习电焊。基本动作要领我们都知道，但操作起来手却不听使唤。一开始，不是引弧时不能引燃，就是运条时速度控制得不好，焊痕断断续续，连我们自己都觉得太难看。这样的作品怎能拿得出手呢？但我们并不因此就气馁，而是继续练习。我们三个人配合默契，几个回合练习下来，技艺有了明显的提高。

我们正练得起劲，老师布置了一道作业--将两根铁棒焊起来。我看了看评分标准，不禁咋舌：按照刚才练的效果来看，我只能达到B的水平。但这丝毫不影响我的信心。

真正考验我们的时刻到了。我首先把两根铁棒并排放在桌子上，接着在铁板上引弧，逐渐过渡到铁棒上，将两根铁棒的两端焊紧，然后才从头至尾地运条。由于运条到铁棒中间的时候速度快了一点，以至于留下了一条约5mm长的裂缝。我原以为再用电弧焊一下这个地方就可以了，没想到补焊的地方与之前焊的很不协调。于是我向指导老师请教，他告诉我可以再将整条焊条焊一遍，这样看起来就比较整齐了。

我照他说的去做，发现果然比刚才焊的好看多了。

金工结束了，虽然只有10天的时间，我们却好像经历了换过10份工作的日子，这种滋味，会让每一个离开它的人有种留念的感觉。

回望之，车工者，连脸上都沾了油，刀屑飞溅；钳工者，满手上长出了茧和泡，汗水淋漓。知道现在我常常想到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防守卫的战士，我体会到生活的艰辛，心中油然而生一种力量。

虽然说不上绝顶漂亮，但满意的硕果随汗而生：螺母，六棱柱，雕塑等等，一份付出，一份收获，兴奋之余萌生了意外的兴趣，兴趣推动了自主性，实践和探究性，我们遂渐地变得轻车熟路，机车飞快地转，锉刀平稳地磨，转磨出了汗水和成果，转磨出了智慧和创新，也转磨出了甘辛和坚韧，无形中汇成了共同的口号："办实事，做贡献，受教育，长才干。"

此次金工实习使我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。

任何理论和知识只有与实习相结合，才能发挥出作用。而作为思想可塑性大的我们，不能单纯地依靠书本，还必须到实践中检验、锻炼、创新。去培养科学的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行为，健康的心理和解决问题的能力。

此时，我们还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们懂得操控机床，车零件，使我们懂得钳和锉。至此，心中总一句言简义深的话"纸上得来终觉浅，投身实践览真知"。

监理跟岗实习总结

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监理跟岗实习总结(篇1)

监理实习生月度总结

作为一名监理实习生，我已经度过了一个月的时间。在这个过程中，我学到了很多有关监理工作的知识和技能。通过参与各种不同类型的项目，我有机会亲身感受到了监理的重要性和挑战性。在这篇月度总结中，我将详细介绍我在这个月里所学到的经验和心得。

我要感谢我的导师，他给予了我很多宝贵的指导和帮助。他不仅告诉我监理工作的基本原理和程序，还引导我参与项目，并亲自指导我的实习工作。在他的帮助下，我了解了如何进行工地现场巡视、监督施工进度、管理项目文件等工作。他还教会我如何与各方沟通，解决工地上的问题。通过与他的交流，我逐渐掌握了监理实习生应具备的基本技能。

我要感谢我所在的团队成员。他们对我非常友善，并乐意与我分享他们的知识和经验。在工作中，他们经常给我提供宝贵的建议和指导，帮助我更好地完成任务。通过与他们的合作，我学会了如何与团队协作，并逐渐融入了这个大家庭。

在这一个月的实习中，我参与了多个项目的监理工作。其中，我最深刻的体会之一就是工地现场巡视的重要性。在巡视中，我要仔细观察和记录施工过程中可能存在的问题和隐患。通过这个工作，我发现了一些工地存在的安全隐患，并及时向相关人员报告。这样一来，不仅能够保障工地的安全，还能避免项目延期和额外的经济损失。

另外，我还学到了如何管理项目文件。在监理工作中，项目文件是非常重要的一部分，因为它们记录了项目的历史和过程。我学会了如何整理和归档这些文件，以便将来的参考和审查。这项工作虽然看似简单，但却需要细心和耐心，以确保文件的准确和完整。

在这一个月的实习中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有时候我需要在工地上面对一些固执的承包商或工人。他们可能不愿意按照我的指示进行工作，甚至会给我制造麻烦。面对这样的情况，我学会了保持冷静，并通过沟通和解释来解决问题。通过这个过程，我提升了自己的谈判和解决问题的能力。

小编认为，这一个月的实习对我而言是一次宝贵的经验。通过参与不同类型的项目，我学到了很多专业知识和技能。同时，我也从团队成员和导师们那里获得了很多指导和支持。虽然实习过程中遇到了一些困难和挑战，但我通过努力和学习，克服了它们。我相信这些经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。

在接下来的实习中，我将继续努力学习和提升自己。我希望通过参与更多的项目，积累更多的实践经验。同时，我也希望能够与更多的专业人士交流，并学习他们的经验和技巧。通过这些努力，我相信自己将成为一名合格的监理工程师，并为建设更美好的社会做出贡献。

监理跟岗实习总结(篇2)

一.实习概况：

实习时间：20xx年4月1日至20xx年5月29

实习地点：南通市港闸区华强城

单位名称：深圳市长城建设监理有限公司

实习岗位：资料员

二.工程概况：

南通华强城项目，是集住宅、休闲、购物为一体的综合性住宅广场，地处南通市港闸区，南临外环北路，西临长华路，北临通吕运河，东临秦灶河，总占地面积约为1栋3层商业会所，建筑面积约370000㎡;其中地上：293000㎡，半地下：77000㎡。

基础类型：20栋主楼均为PHCφ600预制桩筏板基础;地下车库采用的是φ500的沉管灌注桩;地下室车库和主楼底板均为筏板基础。

结构类型：框剪结构。

砌筑工程：本工程外墙采用A5级200厚蒸压加气混凝土块，内墙采用A3.5级100mm厚/120mm厚/200mm厚蒸压加气混凝土块，砌筑砂浆全部采用JSM轻型砂浆。

保温工程：外墙采用微孔无机硅酸盐保温板，屋面及上人露台采用挤塑聚苯乙烯泡沫板。

防水工程：JS-Q防水层、防水卷材、防水砂浆、SPU防水涂料。

外墙工程：面砖和外墙涂料。

三、实习目的意义:

通过实习，使自己对大学所学基本理论知识得到进一步理解和掌握，增强自己的实践工作的经验、实际动手操作能力，提高自身素质，同时积累一定的社会经验，为今后正式走上工作岗位做好更充分的准备。

四、实习内容：

我在监理项目部主要负责监理资料收发档案管理、计划、1.统计管理及内业资料管理工作，具体包括以下内容：

1、现场情况及图纸的熟悉及了解，为自己编写月报等相关资料做好准备，也能更进一步的了解整个施工现场进度，质量情况

专业工程师的现场巡视检查要求对监理通知单、联系单、核查报告等文件的拟文，由总监、专业工程师审核签字合格后，与建设单位、施工单位(各分包单位)及监理项目部各分站及时沟通下发，做好发文记录并签字确认，以便于以后工程竣工验收时资料的查阅及归档。

监理例会及专题例会等并做好会议召开前准备资料(参会人员登记表)及现场记录工作，对第一次工地例会现场做会议制度做要求并形成文件，会后根据会议要求整理会议纪要，经总监确认后向参加会议的各方发出会议纪要，并在发文记录上签字确认。

会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、整理、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作。设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档。作好信息收集、汇编工作。

专业工程师的要求做好与建设单位、施工单位、监理项目部、分站及现场监理工程师各项工作的及时联系沟通，确保监理项目部各项工作顺利、有序开展。

月报资料：根据施工单位、监理分站及中心试验室上报的周报及月(年)报情况，根据建设单位周报、月报格式要求进行汇总整理，由专业监理及副总监审核，总监审批后及时发送建设单位及监理公司项目部。

质量监督站及监理公司等单位检查组对监理项目部内业资料的，根据检查提出的问题及时整理汇总，及时整改。

8、完成总监安排的其他工作。

五、实习过程：

自己先是在另一个项目部实习一段时间的营销工作，在四月才到南通项目部实习资料员的工作，刚开始实习需要熟悉了解的东西很多，现场的施工情况，资料的编写整理，传递，沟通协调等等，总监一一耐心介绍整个工作的流程，同时我也认识到我需要学习的知识还是比较多，这更加督促我在这个实习岗位上积极进取，

首先我对监理所履行的责任结合自己学到的知识进行汇总了解，也为自己在此岗位上协调沟通工作打下基础，

其次对整个监理资料的传递，编写，整理的跟师傅走一遍流程，不懂就去问，争取做到工作没有疑问和问题，监理是对建设单位负责，协调甲方和施工单位工作，对施工单位传递与甲方的资料都要做好收发文记录对工程变更、技术核定等涉及工程施工的资料，还必须及时传递给每一位相关的监理人员，使他们及时了解工程的变更。，以便于以后资料的查阅补充，也为了工作顺利进行，

然后就是对总监，监理工程师现场巡视下发的监理工程师通知单，联系单的拟定交予总监，监理工程师审核签字后盖章传递甲方和施工单位，由于本项目部一期处于验收阶段，在工程施工过程中，这样那样的问题出现是难以避免的，此时，就要协助现场监理工程师做好监理工作联系单、监理工程师通知单的工作。随着工程主体结构临近竣工，各种分包工作随之进入，如塑钢门窗、外墙涂料、屋面防水、油漆等装饰工程，这时除了继续督促施工单位搞好工程报验、材料报验的工作，还要督促总包方对分包单位的资质、人员岗位证书、材料的质保资料等。编写每周会议纪要会议纪要时要现场和会议记录结合。二期刚开工处于桩基阶段初期，必须督促施工单位报审其施工人员资质、设备检定报告、施工组织设计、开工报审等等，及时交总监理工程师审核确认，之后整理汇集。随着工程施工的逐步进展，从由建设单位提出的工程变更、技术核定等到由施工单位上报的工程报验、材料报审、各种材料的准用证及检测报告等，通过将近两个月的现场监理资料员实习，让我对这个岗位有个进一步的掌握

六、实习总结：通过这段时间的现场实习，我深知作为一名现场资料员必须要与现场情况相结合，所以我会时常去现场了解情况，但是去现场就要注意安全问题，比如：戴安全帽，不要踩木板之类的，不要站在机械下面等等，

监理跟岗实习总结(篇3)

监理实习经验总结

一、实习背景

我是一名建筑工程专业的大学生，在完成了大部分的理论课程后，我决定通过实习来积累实践经验，为将来的工作做好准备。于是，我有幸得到了一家知名建筑公司的监理实习机会。实习期为三个月，我将在这段时间里了解并参与该公司的各项建筑项目，并与专业人士共事，学习他们的实践经验。

二、实习经历

1. 学习理论知识

在实习开始前，我花了一段时间来复习和学习建筑工程的相关理论知识。我认真研读了建筑施工图纸、了解了国家建筑标准和建筑工程质量管理体系。这为我的实习打下了坚实的基础。

2. 参与项目管理

在实习的第一周，我被分配到了一个正在进行的建筑项目中担任助理监理师。我的主要任务是支持监理师，协助进行施工管理和质量检查。我学会了使用各种测量仪器、记录施工现场情况的方法，并与承包商和工人进行了良好的沟通。

3. 学习问题处理和解决能力

在项目实施过程中，我经常遇到各种问题和困难，比如材料供应不足、技术难题等。我通过请教专业人士和查阅相关资料，一步一步解决了这些问题。我也学会了不仅仅停留在表面，而是要深入分析问题的原因，并采取相应的解决策略。

4. 提高沟通能力

在实习过程中，我发现与不同的人沟通是非常重要的。我积极主动地与承包商、工人以及其他专业人士进行交流，并了解他们的需求和意见。通过与他们的合作，我深刻认识到团队合作的重要性，并学会了如何更好地与他人合作，达到共同的目标。

5. 注重细节和严谨性

作为一名监理，我时刻注意着施工现场的每一个细节。我细致地检查施工计划是否合理、工程质量是否达标等。我发现在这个行业中，细节决定成败，只有注重细节和严谨性，才能保证施工安全和质量。

三、心得体会

通过这次监理实习，我不仅仅学到了丰富的建筑实践经验，还培养了自己的工作素养和职业素质。我意识到建筑工程不仅仅是纸面上的美好图纸，更多的是需要实践和耐心。同时，我学会了如何与人合作，发现了团队合作的重要性。还有，我懂得了严谨细致的重要性，只有在每一个细节上都要认真负责，才能保证工程的质量和安全。

在以后的工作中，我会继续保持这种认真和负责的工作态度，不断学习和成长。希望通过自己的努力，能在建筑行业有所建树，并为社会做出更大的贡献。

监理跟岗实习总结(篇4)

水电监理工地实习总结

我所参与的水电监理工地实习是我大学时期非常宝贵的一段经历。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的工作能力和团队合作意识。以下是我对这次实习经历的详细总结。

在实习开始的时候，我对水电监理的具体工作内容并不了解，只是对这个行业有一定的了解。但是，在实习的过程中，我很快意识到水电监理在整个施工过程中起到了至关重要的作用。我的主要任务是通过检查、验收和记录来确保工地上的水电工程符合相关标准和规范。我需要学习和掌握各类水电设备的安装、维修和使用知识，以及相应的安全措施。这期间，我和其他实习生一起参与了多个项目的监理工作，不仅拓宽了我们的专业视野，而且也帮助我们更好地理解实际应用。

在实习期间，我主要负责检查和验收水电工程的完工情况。这涉及到与施工单位的沟通和协调，以及对施工进度和质量的评估。我需要学会如何正确使用各种测量工具，如水平仪、测量尺、线缆测量仪等，并对测量结果进行记录和整理。我还需要学习如何正确解读和理解相关的图纸和设计文件，以及如何与施工单位进行有效的沟通和协调。通过参与实际的监理工作，我逐渐掌握了这些技能，并提高了自己的工作效率和质量。

在整个实习期间，我还学到了很多关于施工安全的知识。水电工程涉及到复杂的设备和电力系统，如果不正确地安装和维护，可能会导致事故的发生。因此，我需要学习相关的安全规范和操作流程，确保工地的施工过程安全可靠。我还要时刻保持警惕，及时发现并解决工地上可能存在的安全隐患。通过这次实习，我深刻认识到水电监理工作的责任和重要性，并明白了安全无小事的道理。

除了专业知识和技能的提高，这次实习还让我意识到团队合作的重要性。在工地上，水电监理需要与施工单位、设计单位以及其他相关部门密切合作。只有通过良好的沟通和协调，才能保证水电工程的顺利进行。在实习中，我参与了多个项目的团队合作，并学会了如何与其他团队成员有效地配合和交流。通过团队合作，我们共同解决了很多问题，并取得了良好的成果。这让我认识到，只有团队的力量才能真正提高工作效率和质量。

通过这次水电监理工地实习，我不仅获得了专业知识和技能的提高，还锻炼了自己的工作能力和团队合作意识。我深刻认识到水电监理工作的重要性和责任，明白了安全无小事的道理。我相信这次实习经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。在未来的工作中，我将继续努力学习和提高自己，不断完善自己的专业能力，为水电工程的顺利进行贡献自己的力量。

监理跟岗实习总结(篇5)

一般工程的质量除了能通过工程本身反映外，资料也是很重要的一个环节，通过资料能反映出工程所使用材料的优劣、工序与工序之间操作是否符合规范的要求、工程是否按图施工、是否有所变更等。作为监理资料员，严格把好这道关，做好资料的收集、复核、整理工作，在工程中有着举足轻重的作用。

监理工作能否顺利开展，与监理资料员的工作与能力关系很大。监理资料员必须注意到整个工程的方方面面，从工程实体到材料使用，都要严格控制。在日常工作中，必须配合整个监理组工作，必须负责监理资料的收集、汇总及整理，通过对资料的复核、检查资料是否符合规范要求，发现问题及时协助监理工程师督促有关单位进行整改，通过资料的整理，参与监理月报的编写。通过现场的巡视，及时发现工程中存在的各种问题、隐患，并记录下来，协助现场监理督促整改。作为监理资料员也需全面分析工程的情况，并定期向总监理工程师报告工程实施情况，对工程中存在的重大问题及时汇报和请示总监理工程师，使问题尽快得到解决。

作为监理资料员，对资料的收集、整理工作是首要任务。首先，必须明确资料收集的范围。在开工初期，必须督促施工单位报审其施工人员资质、设备检定报告、施工组织设计、开工报审等等，及时交总监理工程师审核确认，之后整理汇集。

随着工程施工的逐步进展，从由建设单位提出的工程变更、技术核定等到由施工单位上报的工程报验、材料报审、各种材料的准用证及检测报告等，都应及时收集、整理。对施工单位报审的资料，经过监理工程师审核签字，作为资料员也应该认真检查其内容是否符合相关的要求。材料进场时应做好见证取样登记台帐、材料进出场台帐的工作，准确核对质保资料与实物是否相符，有无违反有关规定的材料。对于各方往来的文件做好收发文登记，对工程变更、技术核定等涉及工程施工的资料，还必须及时传递给每一位相关的监理人员，使他们及时了解工程的变更。在工程施工过程中，这样那样的问题出现是难以避免的，此时，就要协助现场监理工程师做好监理工作联系单、监理工程师通知单的工作。随着工程主体结构临近竣工，各种分包工作随之进入，如塑钢门窗、外墙涂料、屋面防水、油漆等装饰工程，这时除了继续督促施工单位搞好工程报验、材料报验的工作，还要督促总包方对分包单位的相关资料的报审，包括审核分包单位资质、人员岗位证书、材料的质保资料等。在工程施工过程中，监理资料员要负责对每次的工程例会做好记录，以便归档。资料日渐增多，还应该按监理单位的档案管理要求对工程资料进行编号归档，通过分门别类的归档，使人一目了然。

装饰工程临近结束时，就要为工程验收做好准备。此时，监理资料员就要协助现场监理做好各装饰分项工程的实测实量工作，并将有关数据做好记录。将开工以来所有资料全部整理起来，协助监理工程师编写工程竣工报告，准备验收。当验收完毕，监理资料员除了整理所有资料，还要协助现场监理督促施工单位对工程中存在的问题进行整改。

工程施工过程中，现场和资料是相辅相成的。资料员不单只是收集和整理资料，还应该了解现场施工情况、材料进场情况，这样才能督促施工单位及时做好隐蔽工程报验、建筑材料报审及材料的取样送样工作。同时，作为监理资料员也应熟悉相关的施工工艺及施工规范，这是大部分作为监理资料员所欠缺的，也是每个监理资料员必须加强学习的，这样才能配合好资料的工作。因此，作为监理资料员要加强资料和现场的联系，做到现场和资料两不误，这样才能真正做好监理资料员的工作。

作为监理资料员，还应该不断学习新知识，因技术、材料等是不断更新的，只有通过不断地学习，补充自身的不足，才能适应发展的需要。对其他工程的资料做得好的方面，应该虚心学习、吸取经验。通过与其他监理机构的相互交流、相互学习，取长补短、不断完善，真正做好监理资料员的工作。

护理跟岗实习总结

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护理跟岗实习总结 篇1

护理实习是每位护理学生的重要经历，通过实习，学生能够将所学的理论知识应用到实际操作中，并且真正感受到护理工作的挑战和乐趣。在我完成了为期三个月的护理实习后，我为自己的成长和收获感到非常骄傲和满足。在这篇文章中，我将详细总结我的护理实习经历。

护理实习期间，我被分配到了一家大型综合医院的内科病房进行实习。一开始，我对自己的能力和知识水平并不自信，害怕犯错和给病人带来伤害。随着时间的推移，我逐渐适应了工作环境，并且通过积极的学习和观察，提高了自己的护理技能。

在实习期间，我学到了很多关于患者的观察和评估的重要性。每日例行的患者评估成为我入职工作的一部分，我能够准确地测量体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征，及时发现任何异常情况并报告给医生。同时，我也学会了观察患者的精神状态、饮食摄入、排尿和排便情况等，以提供及时的护理干预。

护理实习还提高了我与患者及其家属沟通的能力。我了解到，与患者建立信任关系是提供有效护理的关键。我学会了主动倾听患者的需求和顾虑，并尽力提供安慰和支持。同时，我也学会了与患者家属进行有效的沟通，解释护理进程和治疗计划，帮助他们理解和配合医疗团队的工作。

另外，护理实习还提高了我的团队合作和组织能力。在繁忙的病房环境中，我常常需要与其他护士和医疗人员协同工作，共同完成护理任务。我学到了如何有效地与团队沟通，合理分配工作，并合作解决问题。在高压力的情况下，我也学会了保持冷静和应对突发事件。

护理实习还让我更加了解了护士职业的职责和道德规范。我体会到了作为一名护士，我们需要始终以患者的需求为中心，并为他们提供尽可能安全和有效的护理。我明白了保护患者隐私和尊严的重要性，始终保持职业倫理，並尊重每一位患者的权利和选择。

护理实习对我个人和专业的成长产生了巨大的影响。我通过实践应用所学的知识，提高了护理技能，并获得了与患者和医疗团队有效沟通的能力。在未来的职业生涯中，我将继续不断学习和成长，为每一位患者提供高质量的护理服务。

护理跟岗实习总结 篇2

护理实习综合情况总结

一、

护理实习是护理专业学生将理论知识应用到实践中的重要环节。通过实习，学生能够在真实的医疗环境中接触患者，了解护理工作的实际操作，并提升自己的实际护理技能。本文将对我在护理实习期间的综合情况进行总结，以便于回顾经验，发现不足，并提出进一步的改进和学习计划。

二、护理实习工作总结

在这次护理实习期间，我参与了多个科室的工作，包括内科、外科、儿科等。通过与不同科室的护士们合作，我积累了丰富的护理经验。在实习期间，我主要承担了患者的测量体温、监测生命体征、协助喂饭、更换床单等基础护理工作。同时，我还有幸参与了一些高难度的操作，如导尿、插胃管等。通过这些实践，我不仅强化了基础护理的技能，同时也提升了自己在操作上的熟练度。

三、交流与团队合作

在实习过程中，与患者的交流成为了我最大的挑战。由于自身年龄较小、工作经验较少，我常常遇到不懂得如何与患者进行有效的沟通。尤其是与病情较严重的患者交流时，我对于如何表达关怀、安抚其情绪的能力显得有限。在这个方面，我意识到自己的不足，并主动寻求护士们的指导和建议。通过与护士们的互动交流，我逐渐学会了倾听和关心患者的技巧，学会了如何做到既保护患者的情感，又保持专业的态度。

除了与患者的交流，团队合作也是护理实习中非常重要的一环。在多次实习中，我深深地意识到只有通过团队协作，才能够更好地完成护理工作。在我参与的各个科室，每一位护士都十分注重团队精神的培养，他们之间的互相支持和配合，以及相互学习和进步的氛围，让我感到非常温暖和鼓舞。正是这种团队合作的精神，让实习期间的工作变得更加顺利和有成效。

四、自我评价与改进计划

通过这次护理实习，我认识到自己的不足之处。我发现自己在临床技能方面还存在一些欠缺，如穿刺技术，急救处理等。为了弥补这些不足，我计划在实习结束后主动向科室负责人请教，并参与相应的培训提升自己的专业知识和操作技能。

我需要加强与患者的交流与沟通能力。通过与护士们的交流，我已经了解到部分沟通技巧，但是在具体应用上还存在问题。为了提升自己的交流能力，我计划在日常生活中更加注重培养自己的表达和倾听的能力，如多阅读有关人际沟通的书籍、参加社交活动等。

我将继续学习医学知识，提高自己的专业素养。在实习期间，我了解到医学知识更新迅速，只有不断学习，才能不被时代所淘汰。为了保持自身的竞争力，我将不断参加相关领域的培训，并及时关注新的研究成果和进展。

五、结语

通过这次护理实习，我不仅获得了实践经验，同时也明白了自己在职业生涯中所需要努力和提升的方向。通过自我评价和改进计划的制定，我相信未来的护理工作将会更加出色。将来，我将以更加饱满的热情和专业的态度，投身护理事业，为患者的健康尽一份力量。

护理跟岗实习总结 篇3

实习结束对护理总结

在医疗领域，护理是至关重要的环节之一。作为一名护理实习生，我有幸能够参与并亲身体验护理工作的方方面面。实习结束之际，我想从自己的角度出发，详细和具体地总结一下这段宝贵的实习经历。

护理实习期间，我深刻体会到了护理的重要性。在这段时间里，我亲眼目睹了医护团队如何用爱心和专业技能去照料患者。我认识到，护理不仅仅是简单地完成一些例行工作，更是在患者身上施展温暖和希望的艺术。每一位护士都应该具备高度的责任感和使命感，要为患者提供全方位的关怀和支持。在实习期间，我意识到自己还有很多不足之处，但也更加坚定了我成为一名合格护士的决心。

实习期间，我学到了很多实用的技能和知识。在实习的过程中，我学会了如何给患者测血压、脉搏、体温等基本检查，并且熟练使用各种护理仪器。我也学会了如何给患者更换床单、梳洗换衣、更换尿布等日常生活护理。我还学到了如何与患者及其家属进行有效的沟通，如何给予患者心理上的支持和安慰。这些所学所得将为我今后的护理工作打下坚实的基础。

实习期间，我深切体会到了工作中的挑战和困难。护理工作需要全面的专业知识和细致入微的观察力。对于一名实习生来说，掌握这些并不容易。我在实习期间经常遇到一些棘手的情况，比如突发状况下的紧急处理、病情临界状态的把握等。但是，我鼓起勇气，主动向导师和其他经验丰富的护士请教，并不断提升自己的能力。我认识到，在护理工作中，持续的学习和自我进步是非常重要的。

实习期间，我更加明确了自己对护理职业的热爱和追求。护理工作是一项充满挑战和回报的事业。在每一位护士的努力下，无数的生命得到了拯救和康复。我深深感受到了护理工作的意义和价值，因此我对这个行业充满了热情和动力。我希望未来能够继续努力，通过自己的努力和付出，为更多的患者带来健康和希望。

通过这段宝贵的实习经历，我深刻认识到了护理的重要性，学到了许多实用的技能和知识，体验了工作中的挑战和困难，并明确了自己对护理职业的热爱和追求。我相信，这段实习经历将成为我职业发展道路上的一笔财富，我将以睿智的头脑、炽热的心灵和敏锐的技能，致力于成为一名优秀的护士。实习结束，但我的学习和成长之路才刚刚开始。

护理跟岗实习总结 篇4

实习期间，我在某医院的护理部门进行了为期三个月的护理策划实习。通过这个实习，我对于护理策划的重要性有了更深刻的理解，并且获得了丰富的实践经验。

在实习期间，我了解到护理策划是护理工作中不可或缺的一环。护理策划是根据患者的实际需求和医疗团队的要求，制定出详细的护理计划和措施，以提供全面、专业和个性化的护理服务。在我的实习过程中，我参与了多个护理策划项目，包括制定床位预约管理计划、制定患者营养膳食计划等。通过这些项目，我学会了如何分析问题、制定目标、制定计划和评估效果，这些经验将对我未来的职业发展有着重要的影响。

在实习期间，我深刻体会到护理策划需要具备良好的沟通和团队合作能力。在制定护理策划过程中，我需要与护士长、医生和其他护理人员进行充分的沟通和协商，以了解他们的需求和意见，并且获得他们的支持和合作。我还需要与患者及其家属进行有效的沟通，以了解他们的关注和需求，并且向他们传达护理策划的内容和目标。通过这个实习，我进一步提升了自己的沟通和协调能力，也更加了解团队合作的重要性。

在实习期间，我积累了丰富的实践经验，并且取得了一定的成果。在床位预约管理计划中，我通过与相关部门的合作，成功降低了患者等待时间，提高了床位利用率。在患者营养膳食计划中，我制定了详细的饮食方案，帮助患者获得合理的营养摄入，并且取得了良好的效果。这些成果的取得，不仅给我带来了成就感和满足感，也证明了护理策划的重要性和有效性。

小编认为，护理策划实习是一次宝贵的经历，通过这次实习，我对于护理策划的重要性有了更深刻的认识，也获得了丰富的实践经验。在未来的工作中，我将继续努力提高自己的策划能力，并且将所学应用于实践，为患者提供更好的护理服务。

护理跟岗实习总结 篇5

护理跟岗实习总结

作为一名护理专业学生，进行跟岗实习是我们学习过程中必不可少的一部分。在这段时间的实习，我深刻感受到了护理工作的重要性和乐趣，也进一步提升了自己的专业素养和技能。

跟岗实习的第一天，我充满了期待和紧张。面对繁忙的工作环境和复杂的病人情况，我有点手足无措。导师和同事们的热情帮助让我很快适应了这种工作状态。他们教会了我如何正确有效地进行病人的观察和记录，如何与病人和家属进行沟通，以及如何处理医疗器械和药物等工作。每天都有新的知识和技巧，使我受益匪浅。

在实习的过程中，我学到了很多专业知识，更重要的是学会了如何与人打交道。在与病人和家属的交流中，我发现了沟通的重要性。有时病人和家属情绪激动，需要我们耐心地倾听和安慰。有时病人需要在严格的限制下进行饮食和活动，我们需要在细致入微的关怀中保证他们的生活质量。这些都让我明白了护理工作不仅仅是技术，更是一种关怀和陪伴。

在实习期间，我还参与了一些急救和抢救工作。例如，有一次，一位老年病人突发心脏骤停，我和导师迅速采取了心肺复苏措施，最终成功挽救了病人的生命。这次经历让我深刻认识到了护理工作的重要性和责任感。我们不能怠慢一切细节，护理需要绝对的细致和耐心，这是为了确保每个病人的安全和康复。

虽然实习给我带来了很多压力和困难，但我相信这是我成长为一名优秀护士的宝贵经验。通过实习，我学会了如何管理时间、组织工作和应对突发事件。在这个过程中，我培养了强烈的责任感和团队合作精神。我始终坚信，只有通过不断地学习和实践，才能成为一名真正出色的护士。

实习期间，我还发现了自己的不足之处。比如，在处理紧急情况时，我有时会感到慌乱和焦虑，容易犯错误。这让我意识到，我需要继续提升自己的技能和知识，更加严谨和冷静地应对各种情况。并且，我还要加强自己的沟通能力，学会更好地关心和体谅病人的需求。

通过这段实习经历，我认识到护理工作是一项充满挑战但又十分有意义的职业。护理工作需要我们时刻保持敏锐的观察力和专业精神，给予病人最真挚的关怀。在未来的职业道路上，我会继续努力学习，提升自己的专业技能，为病人的健康和幸福付出更多的努力。

通过这次护理跟岗实习，我获得了宝贵的实践经验和丰富的专业知识，对于护理工作有了更深刻的理解。我相信，这段实习经历将对我今后的学习和工作产生积极的影响。我会继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为更多的病人提供贴心的护理服务。

护理跟岗实习总结 篇6

护理儿科实习个人总结

在这个暑假里，我有幸有机会在一家知名的儿科医院进行护理实习。这段实习经历虽然只有短短几周的时间，但我收获颇丰，不仅增加了专业技能，更对儿童的护理工作有了更深刻的了解和体验。

在儿科实习中，我学到了许多基础的护理技能。作为一名初出茅庐的护理生，我深知积累技能的重要性。在实习的过程中，我跟随并观察了资深护士的一系列操作，例如儿童体温的测量、静脉穿刺、皮肤护理等。通过实际操作和反复练习，我逐渐熟练了这些技能，并且注意到了儿童患者与成年患者在护理上的差异，比如要更加细心、耐心地与他们交流和接触，关注他们的情绪变化等。这些基础技能的掌握使我更加自信和有能力处理各种儿科护理情况。

我意识到在儿科工作中，专业的知识和能力只是基础，温暖和关怀更是不可或缺。儿童在医院里面通常都感到害怕和焦虑，而我们作为护士，就要以细心和关爱的态度去安抚他们。在实习期间，我尽量跟患者多沟通交流，引导他们参与到一些简单的游戏或活动中，化解他们的不安情绪。我还时常给予他们鼓励和赞美，这不仅能够帮助他们度过不适的病痛，也让他们得到了更多的温暖和关心。

另外，实习期间我还参与了一些儿童健康宣教活动，对我个人的成长和发展影响很深。我参与了儿童健康教育课程的编写和宣讲，针对儿童常见疾病的预防和治疗知识进行普及。通过与小朋友们的互动，我发现儿童接受能力强，通过生动有趣的故事和图片，他们能够更好地理解健康知识。在宣教活动中，我也借此机会提高了自己的表达能力和组织能力，与儿童家长们的交流也让我拓宽了视野。

在实习中我还参与了一些急救和护理技能的培训。面对意外情况，如心肺复苏、抢救溺水儿童等，我学会了冷静应对和迅速行动。在每次培训中，我深刻体验到护士的责任重大，需要能够高效而准确地处理各种突发状况。

小编认为，这次儿科护理实习是我宝贵的成长经历。通过实际操作和了解儿童患者的需求，我对儿科护理工作有了更深入的认识和感悟。我学到了许多实用的护理技能，提高了专业水平，同时也认识到温暖和关怀在医护工作中的重要性。我相信，这次实习将使我在今后的医护工作中更有自信，并成为更为优秀的一名护士。

护理跟岗实习总结 篇7

护理实习毕业总结

作为一名即将毕业的护理学生，回顾我在实习期间的经历和所学到的知识，我深感这段时光对我而言是不可磨灭的财富。通过实习，我不仅掌握了护理理论和技能，还培养了良好的职业素养和人际关系，为将来成为一名合格的护士奠定了坚实的基础。

在实习期间，我在医院各科室轮岗，通过亲身参与和观察，对各种疾病的诊断和治疗都有了更深入的了解。我学会了运用科学的护理方法进行评估和干预，能够合理安排病人的饮食、运动和用药等。我也学到了各种治疗技术和操作技巧，比如各类导管的插管和拔管、给药的种类和方法、伤口的处理和换药等。经过反复的训练和实践，我操作这些技能时越来越熟练，也更加自信。

在临床护理中，与病人和他们的家属进行沟通是非常重要的。通过实习，我学到了与患者建立良好的关系的重要性，能够关心和尊重他们的感受和需求。我学会了如何耐心倾听患者的抱怨和痛苦，与他们共同分担忧愁，为他们提供温暖和安慰。与此同时，我也学会了如何与医生和其他护士合作，良好的团队合作是保证病人安全的基础。

护理工作的特殊性要求我们具备良好的职业素养。在实习期间，我时刻保持着高度的责任感和敬业精神，始终以病人为中心，为病人提供专业的护理服务。我尊重并遵守医院的规章制度，维护医院的形象和荣誉。我保持良好的个人卫生习惯，严格遵守无菌操作规范，以防止交叉感染的发生。同时，我还注重自身的职业发展，通过学习和参加培训课程提高自己的专业知识和技能。

护理实习期间，我遇到了很多困难和挑战，但也获得了很多成长和收获。在现实的临床环境中，我深刻体会到了护士的工作需要耐心和细心，需要快速反应和解决问题的能力。我学会了如何处理突发事件和紧急情况，处理冲突，保持头脑冷静并迅速行动。我也学到了如何正确处理病人的痛苦和死亡，如何为病人和他们的家属提供心理支持。

通过这段时间的实习，我不仅培养了专业知识和技能，也提高了自己的综合素质和能力。我意识到成为一名合格的护士需要不断学习和进步，需要关注最新的医学进展和护理研究，不断提高自己的专业水平。我将继续努力，为将来能够为更多的病人提供专业的护理服务而奋斗。

护理实习期间，我深刻地感受到了护士职业的伟大和责任。通过与病人和他们的家属的接触，我看到了生与死的对比，看到了生命的脆弱和珍贵。我深深地明白了护理是一项充满爱心和耐心的工作，需要无私奉献和献身精神。作为一名即将毕业的护理学生，我会牢记自己的职责和使命，为每一位病人提供最好的护理服务，为他们带来健康和温暖。

护理实习的这段时光对我而言是宝贵的财富。通过实习，我掌握了护理理论和技能，培养了良好的职业素养和人际关系，为将来成为一名合格的护士奠定了基础。我深深地感谢实习期间给予我的机会和指导，我会继续努力，为护理事业做出贡献。我相信，在未来的工作中，我会以我的专业知识和技能，为每一位病人带来温暖和关爱。

护理跟岗实习总结 篇8

护理学专业实习总结

近期，我在一家知名医院进行了为期三个月的护理学专业实习。这次实习对我来说是一次非常宝贵的机会，它为我打开了一扇通向医疗界的大门，让我更加深入地了解了护理学专业，并锻炼了我的操作技能和沟通能力。

在实习期间，我积极参与了各项临床护理工作，包括病房巡视、测量患者生命体征、协助医生进行各种检查和手术、给予药物治疗等。通过实际操作，我深刻体会到了护理工作的重要性。我们护士是患者的安慰者、照顾者和指导者，我们不仅需要关心他们的身体状况，还要倾听他们的心声，给予他们精神上的支持。在面对病情复杂的患者时，我们需要保持冷静、细心和耐心，将他们的需求置于首位，为他们提供最佳的护理服务。

在实习中，我遇到了许多挑战，但也收获了很多宝贵的经验。一次我遇到了一个心情非常低落的病人，他对护士的每一个关怀都非常抵触。经过反复观察和沟通，我发现他曾遭遇过生活中的重大打击，对他来说，护理并不仅仅是涉及身体的事情，而是需要与患者建立情感连结。我坚持与他保持沟通，尽量提供更多的关爱和陪伴，慢慢地，他开始展露出微笑，并表达了对我的感激之情。这个经历让我明白，作为护士，我们不仅要注重技术，更要注重人性和情感，以真诚和温暖去治愈患者。

实习期间也加强了我对团队协作的认识。医院是一个繁忙的机构，每一天都有新的病人入院，护士们需要紧密合作，协调工作以应对各种突发情况。我通过与其他护士一起工作，学到了很多职业技能和团队合作的经验。团队合作不仅仅是完成工作任务，更是提升工作效率和质量的基石。只有团结一心，相互支持，才能为患者提供更好的护理。

在实习结束之际，我对自己的成长感到非常骄傲和满意。通过这次实习，我不仅获得了丰富的实践经验，还增强了自己的护理素养和责任心。我意识到，护理学专业需要不断深化学习，保持对新知识的探索和研究。我计划继续深造，努力提升自己的专业技能，为将来的临床护理工作做好准备。

这次护理学专业实习对我的成长和未来发展产生了深远的影响。通过亲身参与临床护理工作，我更加深入地了解了护理学专业的本质，锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。我相信，在接下来的学习和工作中，我会继续坚持努力，努力成为一名优秀的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的一份力量。

护理跟岗实习总结 篇9

护理实习护士总结

作为一名护理实习护士，我经历了许多令人难忘的瞬间和宝贵的经验。这段实习既是我职业生涯的起点，也是我的内心成长和学习的机会。在这篇总结中，我将详细、具体且生动地描述我的实习经历，并反思我在这段时间中学到了什么。

我要感谢我的导师和同事们。他们对我非常耐心地指导和教育，从中我学到了很多医学知识和护理技巧。我的导师总是鼓励我主动提出问题，通过观察和实践来提高技能。在与同事们的合作中，我深刻体会到团队合作的重要性，并明白了协作如何改善患者护理质量。

我要提到我最难忘的实习经历之一：护理病情危重的患者。记得有一次，一位中年患者因心脏骤停被紧急送来。我当时心跳加速，情绪紧张。但在导师的指导下，我顺利地参与了对患者的复苏工作。在这个过程中，我学到了如何冷静应对紧急情况，如何有效地使用急救设备，以及在压力下如何与团队协作。

每天与患者进行直接接触也是我实习中的常态。我记得有一位老人，他在医院住了很长时间。他的病情让他精神萎靡，对生活失去了信心。我意识到，作为一名实习护士，我有责任更多地提供心理支持和关怀。我花时间与他交谈，聆听他的担忧，并鼓励他积极面对康复过程。最终，他重新获得了信心和乐观的态度。这个经历让我明白了护理不仅仅是医学技能的展示，更是一项为患者提供全面照顾的任务。

在实习期间，我还积极参加了临床讲座和病例研讨会。这些机会帮助我拓宽了视野，了解了最新的医学进展和治疗方法。我还抓住了机会参与科研项目，通过收集数据和参与数据分析，加深了对临床研究的理解。这些经历让我明白了护理实践需要不断更新知识，保持专业竞争力的重要性。

在整个实习过程中，我也遇到了一些挑战。例如，我有时会面临患者家属的情绪化和要求过分的态度。但通过与导师和同事的交流，我学会了冷静处理这些情况，保持专业且尊重的态度。我逐渐认识到，作为一名护士，我们需要具备情感智商和沟通技巧，以与患者和家属建立良好的关系。

通过这段实习经历，我意识到护理是一项令人充实且充满挑战的职业。在接触患者的每一刻，我都感到巨大的责任和成就感。我明白了护理是一项需要不断学习和提高的职业，而实习只是成为一名合格护士的开始。

小编认为，我的护理实习给我提供了宝贵的学习机会和难忘的经历。我在实践中学到了医学知识、护理技巧、团队合作和沟通技巧。我迎接了挑战，学会了处理紧急情况，并为患者提供了关心和支持。这段实习让我更加坚定了成为一名优秀护士的决心，并为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。

护理跟岗实习总结 篇10

护理实习是每个护理专业学生必经的一段重要经历。通过实习，护理学生能够将课本上的理论知识应用于实际的临床护理工作中，并与患者和医务人员进行有效沟通和合作。在实习过程中，我积累了许多宝贵的学习技巧和经验，下面就为大家分享一下我的总结。

实习期间，我学会了如何与患者建立良好的关系。护理工作需要护士与患者之间建立亲近的联系，因此，积极主动地与患者交流是非常重要的。我会主动询问患者的需求和疼痛感，并尽力满足他们的要求。在与患者沟通时，我学会了倾听，尊重他们的感受，并及时与医务人员沟通患者的情况。这样一来，我能更好地理解和关注患者的需求，提供更有效的护理服务。

实习让我了解到了护理工作的细节和技巧。在护理实习中，我接触到各种各样的病例和病人，从而学会了处理不同病情和照顾患者的技巧。譬如，在给病人更换尿布时，我掌握了正确的操作方法，避免对病人造成伤害。我还学会了使用医疗仪器和设备，例如血压计和护理床等。这些技能的掌握不仅提高了我的实际操作能力，也为日后的护理工作打下了基础。

实习也让我了解到护理工作中的团队合作的重要性。在医院的护理部门，护士们需要与医生、其他护士以及其他医务人员密切合作，共同照顾患者。在实习期间，我参与了很多团队工作，了解到了团队合作的优势和必要性。通过与团队成员沟通和协作，我能够更好地完成工作，并且能够从其他团队成员的经验和知识中学习到更多。

实习还提醒我要时刻保持谦逊和学习的态度。护理是一个不断进步和学习的行业，每天都有新的知识和技巧需要掌握。在实习过程中，我明白了自己的不足之处，并努力弥补。我经常与实习导师和资深护士交流并请教问题，以提高自己的专业水平。我也会参加一些学术讲座和培训班，以增加自己对护理相关内容的了解。

护理实习是一个宝贵的学习机会，通过实习我学会了与患者建立关系、掌握护理技巧、体会团队合作的重要性，并保持了学习的谦逊态度。这些经历和技能将成为我日后从事护理工作的坚实基础。我相信，只要保持这种学习的态度，不断改进和提高自己，我将能够成为一名出色的护理人员，给予患者最优质的护理。

护理跟岗实习总结 篇11

护理实习终期考核总结范文

预定好的终期考核终于预期临了，一早上都在奔忙这个事情，让科室的其他护士也都跟着忙乱许多。

总的说：

这次我对自己的表现比较满意。从病史采集到体格检查到护理查房之病历汇报，虽是最后一个，老师们盯得很紧，我自己也有些紧张，但是总的说，落落大方的应对胡老师、席老师、曹老师的询问，有理有据的去回答，去争辩，所以最后的结果还是比较令我满意的。

不足之处：

稍许紧张，换盐水的时候手还在抖，体检的时候忘了浅反射，所有等下肢反射都做好了之后还要去做角膜反射，这一点非常的违反无菌原则。汇报的时候，有几句败笔，比如回答曹老师的提问，关于pI管如何应对甘露醇静滴快易导致空气进入的问题的时候，我一开始回答的时候是说我们会及时去巡视，但是后曹又说的时候，我补充上了一句：“病人家属非常尽心，他们看到盐水没有的时候也会打铃叫我们。”这时，我旁边的某主任就说：“这是病人家属的责任还是你们的责任去巡视啊？”我马上意识到自己的错误，但是后的'改口肯定没有一开始就说：我们除了巡视之外，还教育病人在盐水快完的时候打铃呼唤我们的好。

在回答胡老师的为什么卧床病人还要在床尾放上一个“预防跌倒”的牌子，然后我回答的是我们这边所有的病人，除了昏迷的一般都是跌倒高危病人。胡老师马上反驳道：“这可不是一个令人信服的说法啊！”我于是再次拿出我们的预防跌倒评分表给她详细的讲述，为什么我们会把1床金振东评为高危跌倒病人。她就再次说，那么长期卧床的病人最多是坠床，怎么会有跌倒的危险呢？所以你们这张跌倒评估单不合适，你作为一个临床专业型研究生，怎么没有这些ritialthining思维去改变这些临床现状呢？因此最后评估的时候，在这些地方就有所扣分了。

护理跟岗实习总结 篇12

骨科护理实习总结

在医学领域中，骨科是一个高度专业化的领域，需要护士具备丰富的知识和经验。近期，我有幸参与了骨科护理实习，我想借此机会来总结和分享这段珍贵的经历。在这次实习中，我经历了许多挑战和机遇，对骨科护理有了更深入的了解，并学会了有效地与患者和医疗团队合作，提供高质量的护理。

这次实习教给我最重要的一点是患者的个体化护理。在骨科病房，我们接触到了各种各样的骨科病患，包括骨折、关节置换和脊柱手术等。每个患者的情况都有所不同，需要根据他们的病情和个人需求进行个体化的护理。通过仔细观察每个患者的行为和症状，与他们的沟通，并依靠医生和其他护理人员的建议，我们可以制定出最适合他们的护理计划。有时候，我们需要调整计划，以确保患者得到最好的护理。

与患者的沟通是非常重要的。在骨科病房，许多患者面临着疼痛和不便，他们对情况感到焦虑和无助。作为护士，我们需要以温暖和理解的态度与他们沟通，并提供情绪上的支持。通过聆听他们的担忧和提供安慰的话语，我们可以帮助他们减轻焦虑和痛苦。在与患者交流时，语言不是唯一的工具。我们还需要通过非语言交流，例如眼神接触和身体语言，来传达关怀和支持。我学会了倾听并与患者建立信任，这是提供优质护理的关键。

除了与患者的沟通，与医疗团队的合作也是成功的关键之一。骨科病房通常聚集了许多专业人员，包括医生、护士、物理治疗师和社会工作者等。在与这些专业人员合作时，我们需要相互尊重，共享信息，并协调护理计划。通过与医生讨论患者病情，与物理治疗师就康复计划合作，我们可以为患者提供高效的照护。同时，我们还要学会向他们请教并接受他们的意见和指导，以提高自己的专业水平。这次实习使我意识到团队合作对于提供全面护理至关重要，并让我学到了如何在这个多元化的团队中合作。

另外，实习中我还体会到骨科护理的专业性和技术性。骨科手术的风险较高，护士需要熟悉各种手术器械和操作程序，确保患者手术过程中的安全。在实习期间，我得到了丰富的手术经验，从术前准备到术中协助，再到术后护理。通过观察和参与，我学会了如何正确处理手术器械，通过恰当的卫生措施和手术室管理规定，促进手术区域的无菌环境，并为医生提供所需的辅助。这种专业性和技术性的要求使我意识到骨科护理是一个不断学习和提升自己的过程。

这次骨科护理实习对我而言是一段难忘的经历。通过与众多骨科病患沟通和合作，我提高了自己的护理技能和专业水平。与患者的个体化护理、良好的沟通与合作、专业的技术水平相结合，我相信我可以为骨科患者提供更好的护理，帮助他们恢复健康。这次实习让我更加坚定了自己在骨科护理领域的职业选择，并激励着我进一步学习和发展。我期待着能有更多的机会参与骨科护理工作，为患者健康和福祉做出更大的贡献。

学生跟岗实习报告(合集十二篇)

报告的制定必须做到妥善无误，在当下这个社会中。报告是一定会接触的，撰写报告需要注意哪些内容呢？难道您还没有看过“学生跟岗实习报告”吗赶紧阅读吧，如果你想长期关注我分享的内容别忘记把它收藏起来！

学生跟岗实习报告【篇1】

随着大学课程接近尾声、各门考试也不断结束。终于，当第15周的课程设计全部结束以后，我们进入了为期六周的个性化教育培训期。而对于选择了校外实习的我，便开始了顶岗实习。

自教学周第16周，也就是20xx年12月5日起，我有幸来到了河北省特种设备监督检验院进行实习。经院领导安排，我实习的部门是劳动防护用品检验中心（简称劳护中心）。

河北省特种设备监督检验院成立于1990年，隶属于河北省质量技术监督局，是经国家质量监督检验检疫总局核准，从事机电类特种设备检验的技术机构，独立事业法人。而我所在的劳护中心，则主要承担劳动防护用品的质量监督检验工作。

在实习中，院室指导老师对我热心指导。在他们的悉心教导下，我积极参与院室的日常检定等相关工作，注意把书本上学到的电学、测控仪器等方面专业知识对照实际工作，理论联系实际，并加深对实际工作的认识。简短的实习生活，既紧张，又充实，收获也颇多。通过实习，我对自己的技术业务知识有了深层次的理解和认识，由感性逐步上升为理性。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，虽然许多工作并不是很难，但我还是对一些内容感到无从下手，茫然不知所措，也感到有些无聊，并有点想放弃的感觉。这时才真正领悟到“学无止境”的含义，也才明白了实践的重要性和“学以致用”的必要。

然而，虽然“万事开头难”，但也有句话叫“好的开头是成功的一半”。正式开始工作后，科室有位师傅带着我教我各种仪器的操作和样品的检定等。她人很开朗，由于又是同校师姐，所以对我格外关照，各种知识和技能都倾囊相授。每天，我都会被她的勤奋和快乐所感染，整个办公室都萦绕在大家共同营造的开心的气氛中。正如人们所说，要开心工作，快乐办事，才能做到最好！我也觉得其实做任何事情都一样，只有开心地去做才会全力以赴，也才能把事情做到最好。

于是，在实习中，我采用了看、问，以及时时积极动手主动操作等方式，对劳护中心的日常管理和检验工作的开展有了一定的了解，并适当深化分析了其业

务开展的特点、方式和运作规律。

在实习的第一天，两位科室师姐带着我对整个楼层的实验室和其中各种仪器设备进行了初步的认识和功能介绍。一整趟下来，我发现，这里真是别有洞天。看起来虽然与我们专业相关的，或者说我非常感兴趣的东西并不很多，至少不是全部，但我知道，如果要全部将其拿下、熟练掌握并应用，并不是一朝一夕的事，也不是可以轻松搞定的，还是有很长的路要走。而单就我们所熟悉且与专业联系较为紧密的仪器，就占据了两三个实验室。而经过简单介绍，我发现，自己对这些仪器也并非完全熟悉或立刻就能上手操作。对于一些仪器，我只是以前接触过，但并未曾细致了解和应用；也有一部分，由于较长时间的荒废，我已对一些细节操作不甚了解；而另一部分，我更是从未真正接触过，甚至有的根本没有听说过，对于我还是一个比较未知的领域，亟待我去探索。

由此看来，我心里暗暗感觉到，也许这里的工作并不像师姐所说的那么容易，那么机械，至少对于初来乍到的我，在实习的这一个多月中，值得我学习的东西还是颇多的。毕竟，学习到的理论与实际很难结合在一起。要真正上升到实际层面上，我还需要做一番努力。

在接下来的几天中，跟着师傅工作、学习，既而进一步验证了我的看法。由于在前一两周基本没有什么送检的样品，而我初来乍到，对各种设备及检定标准都不了解，因而，熟悉这些标准和说明便成了我这几天最主要的工作。当然，每天埋头于一堆说明书、数据指标和定义之中，显然是枯燥乏味的。开始的一两天，由于体力不支，很是疲惫，再加上对这些书本提不起兴趣，曾经一度有想放弃的念头。但转念一想，我深知，“万丈高楼平地起”，这些都是以后顺利工作的基础和技术保障。于是我只能硬着头皮坚持去看，并想法子与实际联系，以尽快记住。为了使我迅速掌握，师姐让我协助制定了几项新进仪器的规程。在自己亲自动手制定的过程中，我不仅对仪器本身的使用有了更深入的了解，也更形象和具体地学习了相关的规范标准，而且还提高了自己的语言表达和文字概括叙述能力，可谓一举多得。也通过对这些规程的整定，我慢慢感觉，自己又重新拾起了对工作的热情和激情。

后来，随着样品时不时送来，我便跟随师姐到实验室开始实际的操作和检定。首先我们进行了防护服点对点防静电能力的测试检验。在一开始的时候，由于以

前的实践经验比较少，而在实验室所接触过的各种仪器用品等又与这里的设备相差甚远，所以虽然整个过程都非常简单，但我还是看了好几遍才完全弄明白。还好，由于我勤学好问，还是比较快得就掌握了它的基本用法。经过重复测验，记录了多组数据，实验部分算是告一段落。回来后，她开始进行数据处理和实验报告的整理，而我，赶紧趁热打铁，对该仪器的设备规程及检定方法进行了理论上的巩固和加强。这时，我才真正意义上地明白了他们所说的何谓样品合格与否，以及一些仪器和针对被检样品所要求的性能指标。由此，我更切实地发现和认识到了理论联系实际的重要性和必要性。

接下来，我又跟随指导老师进行了安全帽的测验。在此测试中，需要两人共同完成。在这项实验中，如果两人配合不默契，没有把话说清楚，就很容易引起生产事故；而且，在安放安全帽样品和测试用重物时，需要比较精准，如果摆放不好，就会引起测量误差甚至导致实验的失败。由此，看着科室的两位老师熟练的操作，我感触颇多。一方面，我认识到了在工作中合作和沟通的重要性；另一方面，我也明白了严格要求、精准做事在日常工作中的必要性。

有一天，在检验工作服的某项耐压性能时，需要用到耐压测试仪。这是与我们电学紧密相关的，故而引起了我的巨大兴趣。然而，该仪器却一不小心出现了一点故障。还好，后来有幸亲眼见到了维修师傅对其进行故障检查和维修。在旁边，我一边打下手，一边不断琢磨，看到不懂的就赶紧询问，以抓住机会提高自己的专业水平。这时，我更加真切地意识到，要把书本上学到的理论知识灵活地应用到实际之中，现场的实践操作和必要的理论支持记忆都是必不可少的。在这次维修中，我就学会了如何通过导线的分辨火线、零线和地线。以前只是在书本和老师的讲解中有个大概的了解，现在实际地有了感性的认识，再加上师傅形象的讲解，便很快将其都印入脑中了。之后，我又学习了一些有关设备维护的知识，初步了解了对于一台故障仪器，应该如何来查其问题所在，以及应该如何消除和避免其故障的再次发生。而对于这台耐压测试仪，因其时常跳闸，师傅给我讲解了其产生原因并应该如何处理和解决。这对我以后的工作和生活都帮助很大。在此后的实验中，我又对这一设备的性能和应用进行了进一步的了解。有了前面的维修过程和以前的检验经验做铺垫，现在再接触就感觉容易的多了。这一趟，可谓受益匪浅。我不仅又学习了一种防护衣物的检验方法，更重要的是，我在自己

本专业的技术业务水平上有了提升，让我切身感受到了理论联系实际、到实践中加深理论的重要性。而由此，我也深深意识到了自己所掌握知识的匮乏，可见，要走的路还很长，需要学习的东西还很多很多。

在12月22日，冬至那一天，主任派我到楼下食堂帮忙包饺子。以前都是直接到食堂或者在家中吃现成的，而今实际地参与到其中，吃着自己包的饺子，感觉心里美滋滋的，也很有成就感。但是，由于平常练习不多，包饺子的技术不太好，速度也不快，虽然没有很影响进度，但明显感觉自己逊色了很多，饺子看上去也不大漂亮。由此，我更加深刻得体会到，我应该更多地锻炼自己，在以后的生活和工作中要更注重实践等方面的训练。实践日常生活和工作中的重要性。而且我意识到，实践不仅是基于工作本身的，还渗透于生活的各个部分。所以，我不仅要提高自己的业务水平，还应该在生活的各个部分提高自己的动手能力和实践意识，这样才能真正把自己培养成为一名合格的新时代的青年，也才能早日适应这个竞争激烈、变化万千的社会。

与此同时，每天中午午饭过后，我们会到活动中心打羽毛球。娱乐、健身的同时，我与同事及领导增进了友谊，还学到了一些比较专业性的羽毛球知识，可谓收益颇多。而在年底时进行的科室大比拼，看着各个强手精彩的对决，既增进了自己的常识和阅历，又很是一种享受，真会使我终身难忘！

当然，娱乐过后也不能忘记工作。几周过后，经过不懈的努力，我终于对劳护中心的工作有了基本的了解，对各种仪器设备等的基本操作和劳动防护用品的检定方法也有了大体的认识。在最后的几天时间里，鉴于科室已任务不多，我在征得主任同意后，来到业务管理部，有幸对整个特检院各个部门的工作内容有了一个初步的印象，使我对整个单位有了更深刻、更进一步的认识。

总体来说，这段日子我学到了很多。不论是从技术业务上，还是在为人处事上，都有了很大提升。开始时，由于学校事情还有许多，对单位及科室的一些情况也不甚了解，以致悄然之间犯了一些很愚昧的错误，让人感觉不大懂事，有些不成熟。还好后来，我勤于观察弥补，总算及时亡羊补牢，后一段时间做得至少可以让自己满意，也让身边人开心。于是，我终于明白，在走上社会以后，我们不仅需要过硬的业务能力，更重要的是，学会如何做人，这才是最重要的。

只是，时间匆匆而过，30天的时间转瞬即逝，再加上时近年底，任务量不

大，尽管我抓紧一切时间和机会尽可能地多学多问，但还是感觉有很多东西没有掌握，还有许多仪器设备的性能和操作我没能了解。但我依然觉得，自己这次收益很多，相信以后还会有机会，让我继续自己的学习和探索之路。

再次回忆，感觉单位和学校还是有很多类同的。只有在自己亲自完成的作业才知道什么叫成就感，只有自己亲自操作过的设备才懂得什么叫完美。从低层做起，从最基础做起，一步一步的往上爬，才能切实的明白其中道理。能力是自己给的，就算领导给一个高高的职位我也愧于接受，闲暇之时，仔细审度自己，很多能力着实浅薄，无论理论还是实践，学之甚少！羽翼未丰之前任凭有缚苍龙的勇气和信心，又怎敢无所顾忌的翱翔蓝天？

“千里之行，始于足下”，这30天短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，使我打开了视野，增长了见识，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础和自信。想想时间过的也真快，转眼间实习历程像陈旧的日历，将要踏上的是真正的社会旅程。但是，人生大学正在刚刚启程。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，我明白了何谓工作，应该如何看待工作、如何正确工作，这是我一生中的一笔宝贵财富。也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。学做事首先要学做人，明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。在接下来的日子里，我也会努力朝这个方向努力。相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。对于自己这样一个即将走出校园步入社会的人来说，曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。正所谓“三人行，必有我师”， 他们也是很好的老师，相信有了他们的指导和我孜孜不倦的学习，新的彼岸会是更沉稳，更有潜力，更加开心幸福的自己！

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。回顾实习生活，既有收获的喜悦，也有一些遗憾，当然也有不少辛酸和挫折。时近年底，科室的活并不很多，所以我实践跟随检验的机会不太多。但好在每次我都可以抓住时机尽可能地

多看多学多问，学到了不少知识。在实习的过程中，我加深了自己对电气类性能与仪器仪表基本知识的理解，将自己的专业理论知识又相对提升了一个档次，对各种仪器及相关标准等有了深层次的感性和理性认识。尽管其中也有些知识看起来与我们专业本身联系并不是非常紧密，但我明白，大学里所学的知识应更多的与实践结合在一起，我们需要用实践来检验真理。将书本上学到的知识灵活应用到实际生产工作之中并可以迅速掌握一些新技能，这才是我们学习与实习的真正目的。总之，此次实习，我受益匪浅。

都知，志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路甚是曲折。今后我当继续努力，寻得一份称心的工作，不忘最初的梦想，在内心重新整理自己的计划，用幸福汇报自己，回报身边的人。

学生跟岗实习报告【篇2】

社会的竞争激烈，适者生存，我们只有不断的充实自己，提高自己，才不至于被这个社会淘汰。顶岗实习对于大多数应届毕业生来说，是一个极其宝贵的经验。常言道：讀萬卷書不如行萬里路。三个月的实习时间虽然不长，但我卻得到很多关于做人，做事的学问，这些对我们的人生都是十分重要的。

干式变压器等典型产品，通过了国家变压器质量检测中心等权威机构的型式试验；通过了广东省级鉴定。禅星特公司的变压器质量得到了质检等部门的好评，先后被国家有关部门授予“中国质量信用企业AAA级”20xx年“行业十大质量品牌”，“中国质量500强”等称号。

这是我家快起来，而你的工作态度更会变得努力、认真，再认真一些，再努力一点。但当我深入和他们生活交流后，才发觉，他们大多都只是高中、职中毕业的，很少是大学毕业的。但现在他们之所以能成为公司的骨干员工，完全源于公司的培训和自强不息的学习。也许，这就是一个集体的凝聚力，一个企业写在书面之外的“特殊文化”吧！

我们公司主要是生产各种大型变压器，由于在学校学过电机拖动课程，所以对电磁方面的了解是有理论基础的，因此工作接触起来还是学的比较快的。在入职的时候，公司给我们进行过围棋两周的培训，除了一些公司的。在电器设备和无线电路中，常用作升降电压、匹配阻抗，安全隔离等。在发电机中，不管是线圈运动通过磁场或磁场运动通过固定线圈，均能在线圈中感应电压变换、电流变换、阻抗变换、隔离、稳压（磁饱和变压器）等。另外在工作实践中，我了解到，变压器常用的铁芯形状一般有E型和C型铁芯，XED型，ED型，CD型，不过我们生产的产品中，接触比较多还是E型和C型。

培训期间，李经理还给我们郑重的介绍的变压器的各种用提。按用途大致可以分为：配电变压器、电力变压器、全密封变压器、组合式变压器、干式变压器、油浸式变压器、单相变压器、电炉变压器、整流变压器、电抗器、抗干扰变压器、防雷变压器、箱式变电器试验变压器、转角变压器、大电流变压器、励磁变压器。

变压器的最基本形式，包括两组绕有导线之线圈，并且彼此以电感方式称合一起。当一交流电流（具有某一已知频率）流于其中之一组线圈时，于另一组线圈中将感应出具有相同频率之交流电压，而感应的电压大小取决于两线圈耦合及磁交链之程度。

在公司给我们的培训资料中，我们又知道：一般指连接交流电源的线圈称之为（一次线圈）；而跨于此线圈的电压称之为（一次电压）。在二次线圈的感应电压可能大于或小于一次电压，是由一次线圈与二次线圈间的「匝数比」所决定的。因此，变压器区分为升压与降压变压器两种（这些专业知识是学校课堂以外的了）。

由于我从事主要工作是工艺技术员，每天都是从事变压器的结构工艺，因此对变压器的结构工艺变得越来越了解，结合公司的资料，和实际接触和观察变压器的结构，可知大部分的变压器均有固定的铁芯，其上绕有一次与二次的线圈。基于铁材的高导磁性，大部分磁通量局限在铁芯里，因此，两组线圈藉此可以获得相当高程度之磁耦合。在一些变压器中，线圈与铁芯二者间紧密地结合。

学生跟岗实习报告【篇3】

本次实习所在地是内蒙古兴安盟索伦牧场。

索伦牧场总土地面积107726.97公顷;地处大兴安岭南麓浅山地带，山川交错，地貌有山地、沟谷地、低洼地三种，山势大多平缓，低洼地坡度大部分小于10°，一部分谷底较为开阔。平均海拔800米左右，年降雨量450～560mm，年均气温2.1°C，无霜期110天，≥10°C年积温 ～2200°C，光照时数2789.48，雨热同季，多集中在7～9月。土壤类型有黑土、黑钙土、草甸土、沼泽土、暗棕壤。植被类型有次生林、灌木林、疏林地、草甸草原、坡地草原。无风蚀沙化及水土流失。该牧场主要从事畜牧饲养业和农业种植业，农业生产以种植小麦、油菜为主，集约化、机械化程度高，机械配套率较高。全场总人口约为5千人;辖管7个生产队;农业机械总动力11668千瓦，实际机播面积约为4000公顷，化肥用量约1000吨。但农田水利建设严重滞后，基本上无水利灌溉设施，完全靠天吃饭。农业总产值1千多万，粮豆总产量12000吨，单产3526公斤/公顷，牲畜头数30多万头 (只)。由外地人分别投资建造淀粉加工厂和屠宰场各一个，年利润均在200万元左右。

x月x日早晨，全班同学24人到达索伦牧场总部。那是几排陈旧的瓦房围成的院子。其中两排房子各扇门前分别挂着写有“生产科”、“计财科”、 “维修科”、“场长办公室”、“副场长办公室”……的牌子，一排是十来间招待所，一排是几间作食堂的房子。当日11：00左右，场部开了一个座谈会，有全班同学、两位实习带队老师和牧场场长在内的部分领导。场长发表了热情洋溢的欢迎致词，场长助理给我们介绍了索伦牧场的历史。我们由此知道，此牧场由于地理位置极佳，牧草肥美，曾为侵华日军所占并作为军马牧场和掠夺我大兴安岭宝贵资源的必经之路;解放后又作为我军大型军马牧场之一为部队提供了大量良驹宝骑; 后由于其并被淘汰以及不再用马匹来载重运输物资，便在我军精简机构时被裁出军队，归地方管辖，从此自主经营，兼营农牧;后实行土地承包责任制，把土地、羊群以及农业机械分发承包给各户农民，农户们每年交足农牧税和提留后自负盈亏，此状况至今。

中午，在场部受到杀猪宰羊的盛情款待。 下午，我们去了本次实习所在连(队)——三连，然后全班同学被分成四组分驻四家农户。全队的.人聚居在一个村落，一条大道南北贯穿整个村，南头到北头不足 500步，我和三位同学便被分派到了最南头的一家农户。连部在北头。天黑时下了一阵小雨。而那时我们正在连部受到连部领导的欢迎和款待。还是猪肉和羊肉。由于头天下雨了，麦穗湿润不宜收割，故18日那天我们无事可做。好多同学都爬山去了，我和同住的王学军也去了。

19日下午，我们总算可以下地实习了。或4人一组，或5人一组，全班同学共分成5组，分别去了5个农场主各自的麦地。我所在的组有5人，由于我原不是与其余4人分为一组的，后临时调整去了那组，他们欺我后去，除组长外其余三人分别自封了副组长、副副组长、副副组长秘书，说唯我一人是组员。看他们那样洋洋得意和陶醉，不忍破坏其心情，便配合他们自称组员，他们果然大为兴奋。

农场主用吉普车化了50多分钟才把我们送到目的地。开收割机的两个师傅正好从地这一头开往另一头，我们就站在地头等他们下次回来。让我们惊诧的是地里麦子还不及膝盖的一半高，而且麦穗极小。农场主解释说好几年都这样了，因为天旱，没有水利设施进行灌溉，而且一块地就成百上千亩，也不方便灌溉，天气好的年头还成，一年还能有几十万块钱的盈余;天气不好，比如今年，每亩地只能收几十斤麦子，刚能把种子收回来，这么大面积土地的投入，像化肥、农药以及农业税和提留都没办法收回了。他说，你们是农业大学来的，水平高，你们说说该怎么办呢?我们沉默了，我们是农业大学来的，却学的是农业机械，而学校也从未开过与农业相关的课程，好多同学还不认识一些基本的作物，大有四体不勤、五谷不分的现象。我们能做什么呢?空负着中国农业大学学生的称号，在一片低矮的小麦面前束手无策。那时，心中内疚不已，想着回去一定多学一些农业方面的知识并努力学习，将来能真正为中国农业做点实事。后来，农场主又和我们谈了许多，关于农场经营方式，适合当地种植的作物，何种作物经济效益更好等等。

一个多小时过去了，收割机才开过来，这时我不得不惊叹这儿土地之广阔了，并感叹：要是没有机器进行耕作、收获，全凭人力，得花多大的功夫啊!眼前则浮现出妈妈为了家里那四亩多的土地而整日辛勤劳作的身影。一时又为自己学农机感到自豪了。

学生跟岗实习报告【篇4】

1、实习单位基本情况

深圳市盛锐祺集团创立于20__年，是一家专注于消费类户外燃气、电取暖器和烧烤产品的设计、研发、生产和销售的大型民营企业。在长期的海外经营实践中，公司拥有了以北美、欧洲和澳洲为主的营销体系，与世界各地著名的大型零售连锁机构、会员店、家居中心建立了良好广泛的合作关系。公司在北美和欧洲享有盛名，其拥有的“SHINERICH”、“Master”、“Outdoor Chef”、“Solais”、“Master Heat”、“King GloC部(含下料组) ③五金冲压车间 ④五金焊接车间⑤喷涂车间 ⑥装配车间 ⑦品管部 ⑧中心仓

2、实习内容和任务

(1)实习期间，着重从人(工人和管理人员)、机(设备、工具、工位器具)、料(原材料)、法(加工、检测方法)、环(环境)、信(信息)等生产要素进行了解与熟悉，必要时需直接参与生产劳动。

(2)每个部门/车间实习完毕后向人力资源部提交一份实习报告，包括实习内容的总结、自己的心得体会、意见与建议等。

(3)实习期间服从所在部门/车间的管理，部门/车间对储干实习期间的表现进行综合考核与评估。合格者则进入岗位试用。

(三)岗位试用：

根据公司对储干的定位和储干个人的工作兴趣爱好，在对应的工作岗上进行为期三个月的试用。

4、实习总结

时光荏苒，为期两个星期的毕业实习已落下帷幕，回想这段实习生活，我感觉收获还是颇丰的。由走出校园时的青涩再到回到校园时的成熟，这其中，我们不仅学习到了课堂上学习不到的专业知识，更重要的是学习到了一种面对困难的态度。

由于实习的公司是把我们作为储备力量被分配到车间实习，所以我们并没有实际的操作岗位。只是到各个车间去熟悉产品的生产过程以适应日后的设计研发工作。我们车间实习的第一站是五金车间，由于五金车间主要是冲床，所以噪音比较大，刚开始还有些不适应，后来的几天也就慢慢适应了。在五金车间我们接触到了各种各样的模具，以及零件是如何通过模具来成型的。

五金车间可以说是这次实习的车间中最忙碌的一个车间，有时候到办公室去打印生产任务单要连续跑5,6趟，每次都是厚厚的一叠。从中可以看出车间的生产任务还是很繁重的。除了帮班长打单发单外，平时我们也会找一些简单的事情做，比如做生产日报表，填写考勤表等等。这些看似比较简单的工作，却一步步锻炼了我们的毅力。

记得第一天实习，主动找班长分配任务，班长就叫我们把有一整箱的旋钮座装到袋子里，我一看起码有几万个零件还要把废料分开那起码要搞几天吧，后来证明我这一想法是错误的，之后和另一同学合作几个小时就全部装完了。从中可以看出我们有时候确实把困难放大了，“只要功夫深铁杵磨成针”这句话在当今社会还是有指导意义的。

由于是刚走出校园的学生，公司也很注重对我们的培养。所以每周一我们都要进行培训总结。除此之外，公司也安排了几次研发部的工程师给我们讲解一些产品的知识，包括一些生产标准，各种型号产品代码的含义，等等。通过他们的讲解，我们对所学的知识更加融会贯通了。在这次实习中，我们也接触了一些与我们相同专业的师哥师姐们，他们是前几届的储备干部，从他们那里我们清楚了我们的工作方向，更加清晰了我们专业的就业方向，以及在工作中必须掌握的专业技能。

这段实习生活我们虽没有接触多少专业上的知识，但是我们却学习了很多比这更重要的东西，这将使我们受益终生。就像一个整天上课不听讲的学生，耳濡目染，他对这个专业的了解也比一个外行人要懂得多。经过这次实习，我们不仅进一步巩固了我们所学的知识，而且更加明确了我们专业的研究方向。此外从自身来说，实习也是一笔受益终生的财富。实习的过程其实就是塑造良好品质，完善自我的过程。实习锻炼了我们的毅力，让我们接触了不同的人，使我们能在其中学习每个人的优点，从而培养了我们的情商。

总的来说，这次实习不仅使我们巩固了课本上所学的专业知识，而且使我们学习到了严谨，自律，认真的工作态度。这将为我们以后的学习或是职业生涯打下坚实的基础。

学生跟岗实习报告【篇5】

大学生实习是为了在毕业进入社会前，将自己的理论知识与实践融合，并且完成从学生到职员的过渡。实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步，而且很多时候通过实践，尤其在不同的职业中的实践才会真正找到自己感兴趣并适合自己的行业，也是完成从空想到现实转变的第一步。

一、实习目的与意义

(一)实习目的

通过本次认知性实习，参观了解电子商务的以后的工作环境和内容，企业电子商务发展现状及未来发展动向,另外通过对电子商务企业应用状况和发展前景的了解让我们可以更好的认识自己的专业，明白企业人才需求的指向，从而知道我们的学习方向，并努力将课堂知识与现实实践进行结合，为即将进入社会做好准备和进行必要的热身。

(二)实习意义

通过在锐之旗信息技术有限公司及黎明工程技术有限公司两个不同类型的公司的参观实习，了解电子商务在不同行业的应用现状，了解不同类型企业对电子商务人才的具体要求，帮助自己进行职业定位。这些实际知识，对我们学习后面的课程及分专业乃至以后的工作，都是十分必要的一种认识。本次认知实习让我充分的认识到了自己不论是在理论知识还是实际操作中都还有很大的不足，这为我以后的学习指出了更加明确的方向。

二、实习时间与地点

(一)实习时间

20xx年10月31日至20xx年11月6日

(二)实习地点

河南锐之旗信息技术有限公司、郑州鼎盛工程技术有限公司

三、河南锐之旗信息技术有限公司实习情况

(一)公司基本情况

河南锐之旗信息技术有限公司成立于二零零四年的五月二十五日，是一家集网站建设、网络推广、电子支付、软件开发、服务外包等于一体的综合性网络服务公司，致力于为用户提供一站式的网络服务。历时五年，锐之旗已经成长为河南互联网行业的领军企业，作为全球最大的中文搜索引擎——百度推广河南地区授权营销服务中心，已经为近两万家用户提供过专业的网络营销服务。

(二)实习的具体内容

20xx年11月1日，在韩江老师的带领下，我们电子商务专业的同学来到了位于郑州市经济技术开发区航海东路的锐之旗信息技术有限公司。在工作人员的带领下，我们参观了锐之旗的客户服务中心，工作人员都在紧张有序的工作着。之后在会议室里工作人员从公司概况、企业文化以及工作团队等方面给介绍了公司状况。会上，锐之旗人力资源部经理就同学们对公司人才需求的疑问做了详细的解答。

(三)实习中的一些思考

对于像锐之旗这样的的信息技术公司，他们对电子商务人才的能力要求具体应该会是什么?以后工作的方向和内容会是什么?作为电子商务专业的学生如果以后想在此类企业工作的话，应该怎样能够更快适应工作岗位的要求?这些都应该是我以后的学习中应该去了解的方面。

四、郑州工程技术有限公司实习情况

(一)公司基本情况

郑州鼎盛工程技术有限公司是专业从事粉碎工程技术产品研究与生产的高新技术企业，总部位于郑州国家高新技术开发区，办公面积1600平米，生产基地占地150亩，位于郑州市金寨机械制造产业园鼎盛路1号，公司生产基地一期投资 9000万已经完成，形成耐磨材料年生产能力9000吨，

机械制造年生产能力12000吨，高新材料生产能力3000吨。公司现有员工480多名，其中国家级专家2名、高级工程师28名，是一个朝气蓬勃的科技型企业。

(二)实习的具体内容

3号下午，我们来到了位于郑州市高新技术产业开发区国槐街8号火炬大厦的郑州鼎盛工程技术有限公司总部 ，公司的电子商务总监刘福星先生热情的接待了我们，在公司的会议室里刘先生先让我们观看了公司的资料片和公司电子商务中心的工作情况资料片，之后带我们参观了公司的电子商务中心，并向我们介绍了公司的电子商务应用和发展模式。

(三)实习中的一些思考

鼎盛工程技术有限公司可以说是电子商务在重工企业应用的一个成功的案例，在参观公司的电子商务中心的时候我看到了做着不同工作的人员，深深的感觉到自己知识能力的贫乏和不足，在听到企业国际电子商务部门的人员在用外语和国外客户交流的时候我更是感觉到了学号外语的重要性。另外，刘先生在我问到公司更侧重我们哪一方面的能力时说到了一句“你只要有一把刷子让别人刷不过你就行了。”，这句话让我感触很深。

在听刘先生和韩江老师关于我们专业学生的谈话中，我也感觉到了放低自己的姿态，谦虚认真和加强自己的能力也是一样重要的。

五、实习感想

一周的认知实习很快过去，但留给我的思考却还有很多，实践出真理，在此期间，我接触了很多的新东西，也给我带来了新的体验。而且在理论和实践中融汇了我的知识，为我的学习与以后的工作做了一定的铺垫，所以，我相信，只要我用心的发掘，勇敢的尝试，不断加强自己，肯定会有更大的收获。

学生跟岗实习报告【篇6】

首先，感谢所有为我一个月的实习提供帮助和指导的南汇区人民法院的工作人员，谢谢你们！一个月的南汇法院实习，很愉快，受益匪浅！

理论是灰色的，生活之树常青！将理论付诸实践，让他在自己该在的地方，他才能发光，更好的得到检验！抱着这样的认识，我来到了南汇区人民法院。

20**年7月15日，我们来到南汇区人民法院，法院政治部的领导接待了我们，对我们表示了热烈的欢迎，并提出了一些希望和要求，实习生们认真听取了领导们的讲话，个个充满热情。

我被分配到了“速裁组”。“速裁组？第一次听到这个名字哎！”这是我当时的第一反应。不过没关系，我敢于挑战新鲜事物，就这样，我满怀激情，正式开始了在南汇法院的实习生活会议结束后，同学们都跟着各自庭的庭长去熟悉了工作环境。我被带到了速裁组办公室，与我的指导老师审判员张老师，书记员童老师见了面。

第一天的工作由此拉开了午间休息时，还在想着“速裁组”这三字，突然脑子里闪过“民事速裁”，这不就是吗！民事速裁程序是将当事人之间的诉讼契约予以法律保护，并赋予该契约以国家强制力。民事速裁程序自始至终均反映着当事人的意思自治，而法院在速裁程序中仅仅扮演一个引导者、询问者角色。在引导过程中，尽量通过协调，达成双方当事人在实体权利以及诉讼权利方面的各种合意，从而突破民事诉讼法普通程序、简易程序规定的答辩期间等诉讼期间的硬性规定，灵活有效地解决当事人之间的诉讼纠纷，缩短了诉讼周期，提高了诉讼效率，降低了诉讼成本，有效地保护了当事人的合法权益，将案件各方当事人的损失降到了最低程度。

想通了，感觉人也舒畅了，接下去的日子，不再茫然！

实习的这一个月正好赶上南汇法院的结案日，加之下个月是南汇法院并入浦东法院，所以好多的交接工作，案件特别多。

排序、敲章、敲页码、打目录、电脑结案、打印卷宗封面、装定卷宗、涂浆糊、贴封条到最后的归档，一份看似薄薄的简单的卷宗，却经过了那么多的程序，足见其严谨性，却也是一件机械化的工作，在机械中寻找快乐，在装定了几份卷宗后，根据其每个步骤的特点，想了个好听的名字给它们，如，我把敲章、敲页码称之为“内装修”，把涂浆糊、贴封条称之为“烤鸡翅”等等。

结案日的来临，就是我们每天都面对着堆积如山的案件，为忙碌的工作添加点乐趣，解除点无聊，这就是我面对忙碌的态度。忙碌中，我们寻找娱乐，实习的一个月，正值上海的酷暑，法院有时到下午2：30才上班，所以，约上三五好友及其他庭的同学，书记员姐姐请我们唱ktv。我们忙碌并快乐着。

即使很短暂，但是已经相处的有感情了！

一个月，很快！实习就这样结束了，离开的时候很不舍！这一个月，通过实习，我了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程，进一步学习了相关法律知识，对立案的程序有了更深的理解，同时注意在此过程中将自己所学理论与实习实践有机结合起来。实习结束时，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较高的评价。

首先，我想向所有为我的实习提供帮助和指导的XXX县人民法院的工作人员及我的法官老师致谢，感谢你们为我的顺利实习所作的帮助和努力。 通过两个多月的实习，获得了一些初浅的体会。进XXX法院后，我被分在了民一庭，这对我是很有利的，因为民一庭是整个法院里案子最多的庭。我虚心地向法官们学习，并与他们建立了良好的关系，积累了一些社会经验，这是在学校和课本上学不到的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和一些专业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。负责带我实习的法官们都很耐心地指导我、精心地为我答疑解惑，让我学到了一些实实在在的本领。

在民一庭实习的两个多月里，我主要做了以下一些事情。

1、整理卷宗。在实习期间，帮助法官整理卷宗几十份，边整理边看，在这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等。在整理卷宗过程中，对民事案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。这个是我在以前的学习中没有接触过的，鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情都比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公平与正义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律人身上所肩负的崇高使命与社会责任。

2、旁听案件。XXX县法院管辖人口较多，民一庭又是全法院管辖的事最多最杂的，刚去的那段时间几乎每天都有开庭。这对我来说是一件好事，可以听的案子就比较充足。通过旁听案件，我对民事的审判特点和程序有了详细的了解，懂得了审理民事案件关键在于化解当事人的矛盾，和刑事案件着重体现国家强制力惩罚犯罪不同，民事案件理想状态应是让双方当事人共赢而又不失法律的尊严，这一点就对法官的个人素质要求很高，这个素质不仅仅是法律方面的知识渊博，更重要的是懂得替当事人着想，尽量减少当事人的诉讼成本，更不能摆官老爷的架子，人为的拉大法官和群众的距离。

3、做庭审的临时记录。在庭里的书记员的指导下，我在庭审过程中试着做过几起案件评议时的记录，由于平时我们在速记这方面锻炼较少，搞模拟审判时的书记员记录都是假的，庭审笔录都是早就准备好的，所以在记录的时候不能全面的记录下来，只能记住一些重点和大概。我觉得我们的教学活动中应该增加速记这方面的培训，因为虽然现在庭审笔录全国的法院系统都是用亚伟速录系统电脑记录，但在询问当事人或证人，在开合议庭评议这样的临时会议的时候还是用的手工记录，并不是每个场合都能用得上电脑，过分的.依赖现代化办公设备会使人类退化。

4、写一些法律文书，在实习期间，曾帮办公室的法官草拟了几份民事裁定书，写过两分公告启示，虽然写的都是一些比较简单的文书，还是照着模板写的，但还是出了不少错误，记得写的第一份裁定书是一方当事人撤诉，基本格式就是先介绍当事人情况，原告，原告代理人，被告，被告代理人，案由，撤诉的理由，然后是经本院审理，认为原告的请求是其真实意思表示，且不损害国家集体和第三人利益，准予起撤回起诉，诉讼费用减半由原告承担，就这么简单的一份裁定书我写了四遍才合格！原因就在于措辞不严谨，法官让我改了三次才送给庭长签字，真是惭愧！回来后狂看司法文书写作的格式，后悔当初老师讲时自己没好好听，真是应征了那句古话，“纸上得来终觉浅，觉知此事须深行”。

5、跟随一位姓龙的法官到县城周边区域调查案件，送达法律文书。原先总以为送达文书是一件很简单的事情，现在才知道不是那么回事，每件事都有它的难处和方法，一份传票送给被告有时要送很多次被告才肯接受，就是签收个送达回证就要给他们解释半天，因为在那些不懂法的人眼里，签字是件很慎重的事情，他们心里在想，这签了字是不是就判了啊，会不会对自己不利，有人甚至把门关起来故意不让我们进去，给他耐心的解释半天，给他说明送达回证签收只是表明你收到传票和开庭通知了。现在才体会到中国法治进程缓慢的程度了，普法教育任重道远。

在法院里呆了几个月，对这里受理的案件情况有了大致的了解，XXX县人民法院民一庭的案件主要集中在以下几类：

1、离婚纠纷，一般需要公告送 送达的或者涉及财产的稍微复杂的离婚案件都由民一庭受理。法院对离婚案件，一般情况下第一次离婚的如果不是婚姻法规定的那几种如一方有赌博吸毒等恶习不改，一方有遗弃虐待家庭成员，夫妻分居满两年的等等这些强制规定的，一审都是经调解无效后判决驳回原告的离婚请求，但如果半年后原告再以相同理由提起要求离婚的，法院审理时如果调解无效一般都会判决支持离婚，所以现在要离婚是一件很简单的事情，一次不成，再来一次准行。

2、道路交通事故案件，案件的共性：一是受害人及其亲属依法维权意识增强，案件增长幅度大。二是原告索赔数额高，原告胜诉率高，获赔数额相对较少，精神损害法院一般不予支持，唯有一件因受害人死亡，法院才支持了原告方精神损害赔偿一万元。三是车辆及人员的流动性，法院受理案件后，送达诉状副本、举证通知、开庭传票比较难，直接影响了案件的审理进度，增大了案件的审理难度，审理周期相对较长。四是判决裁定确定的民事赔偿执行不到位现象突出，法院受理的该类案件，大多是肇事者无能力赔偿或双方就赔偿额度未达成一致意见，交警部门调解不成的情况，这严重影响当事人权益和司法权威。

两个多月的法院实习使我深刻地体会到：法律是一门实践性很强的学科，它仅有基本的专业知识是远远不够的，它更需要的是实务操作、办案经验和社会阅历，作一名法官不仅需要有独立的法律人格，更需要有崇高的法律素养。

实习结束了，但我感觉并不是那么轻松似的，我觉得自己面临着更多的压力与挑战。我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。我想在XXX法院实习的这段工作经历将永远成为我记忆中一抹靓丽的色彩，因为它教我懂得了如何独立地生活，如何凭借法律人的智慧和真诚赢得他人的尊敬和信赖，如何尽己所能关心需要帮助的人。如果经历也是一种积累，那么这两个多月来无疑使我变得自信而富足。最后我要说的是：实习的最大收获就是悟出了一个道理，路还很长，要学的东西还有很多！

今年暑期遵照学校教学计划，我们分别被统一安排至市各基层人民法院和人民检察院实习。本人很荣幸地被分配到市区人民法院实习一个月。

区人民法院坐落于区沙湖地段，是一个成立时间较早的法院。从外观上看，建筑风格较为陈旧，规模也不如一些新建法院那么宏伟气派。走进里间才发现，里面的办公设施较为简单。几面玻璃就就将一层楼分割成一间间办公室。虽然简单，卫生打扫得却很干净，给人一种宁静肃穆得感觉。办公室里面也布置得体，桌椅书柜、书籍资料摆放整齐，凌而不乱。逛完一圈后才发现，整个法院由两栋大楼组成，前面是立案大厅和办公用大楼。后面是审判庭，旁边是执行局和后勤部门，中间都有走廊过道连通，整个法院看上去就像一个四合院。而正是这么一个小小得去处却处理了周围方圆百里大大小小成千上万的案子。我不禁感叹：麻雀虽小，五脏俱全。环境再好终究是为了工作服务的，既然工作已经得到了基本的保证再追求环境和条件的优越又有什么意义呢？我顿时释然，对法院的敬畏也油然而生。

带着这种敬畏感，范文我“闯”进了法院的大门，迎接我的是民一庭的副庭长，她将我领进最里间的办公室。办公室有三位法官、一名书记员以及一位比我早到一个多月的师姐。就这样我开始了在这个新鲜而又刺激的环境中的法律工作。虽然轮到我的工作不得而且大多有些重复，但我依然保持着浓厚的兴趣处理每项事情。

开始工作的头两天法官就叮嘱我要认真跟随书记员学习，服从她的安排，因为大多数情况下法官都处于忙碌状态，基本无暇顾及我们，只会再闲谈交流中不时教导我们几句。

实习中有很多事情给我留下了深刻印象并让我从中汲取了不少经验知识。

第一件事就是装订卷宗，虽然听起来很简单，但其中却包涵了很多法律知识。记得第一天，书记员就拿了一本厚厚的卷宗，并给我讲述了里面各种文件的排列顺序。由于挑选的案宗不够经典，她只能大致讲解一下，并让我多看卷宗自己总结。我便翻阅了一件件已经整理完毕的卷宗。虽然每见案子具体上大相径庭但案子包含的基本诉讼文书大致上却是一致的。经过反复积累和巩固我终于能熟练的独立完成一件案宗的整理装订。

第二件事就是审理过程中存在的重实体而轻程序倾向。例如，很多案件是因实体存在错误的情况才启动再审程序，而很少又为了程序而进入再审的。又比如上述提到的合议的省略。我也经常耳闻目睹法官们为了方便又少走了一些看似不必要的程序。而这种一味的追求办事效率是建立在牺牲程序公正利益之上的。当前我国仍然存在重实体而轻程序的普遍现象，从此事件中便可见一斑。在我看来，所有再现的知识法律意义上的事实，而非原始状态的事实情况，审判上所能达到的只是法律事实，而不可能是原始状态客观事实。若干追求个案的绝对公正而牺牲整个民诉体系的程序利益将是得不偿失的，更何况这种推测出来的法律事实也不一定与当时的客观情况相符合。而只有通过公正的审判程序充分保护各方诉讼参与人的权利，保证作为定案根据的证据的确实性、充分性和合法性，给诉讼参与人以公正、文明的感受和教育，才能最大限度地使司法裁判为社会公众所认同和接受，形成社会公众对国家法治的普遍信服和尊重。希望我们能尽快能走出这种误区。

第三件事则是“终审判决不终极”的现象。申诉案件越来越多，入党申请书上诉率高居不下，这使得法官们经常做重复工作，工作压力也无形增大很多。其中一个原因就是当事人不服判决，对法院的宣判缺乏信任感。这种不信任很大程度上取决于他们的法律意识淡薄。一些案子在我们看来是非分明、轻而易举而且法官也遵照了正当程序，适用法律也毫无错误，当事人却还屡次来法院申诉，而且直接顶到了院长、庭长上面去了。再者还有向检察院提出抗诉申请的，有向政府告状的，有要求人大进行监督的。也许那些人确实很冤枉，或者他们的确受到了不公正的判决，当然我们并不排除这里面存在着一些司法腐败问题。但作为一个法院经过严格程序作出来的终审判决就应当具备其应当享有的权威性，否则法律是、就失去了它赖以存在的价值和作用。美国着名法学家哈罗德・伯尔曼曾经说过“法律必须被信仰，否则它将形同虚设”。要想法律的作用得到发挥、价值得到体现、精神得到推崇，每个社会成员应具备的“法律信仰”是必不可少的，与此相反，一个国家的司法体系必然架空。

第四件事便是执行难的问题。基层法院作为执行的主阵地，担负着全国80%的案件执行。但基层传统的文化背景、特殊的地缘关系使得基层法院的执行现状并不乐观，案件的实际执结率不尽人意。我虽然不在执行局，但我的一些同学曾在那里实习，我们私下里经常交流，也不止一次的听法官们提起过，所以还是又一定体会的。一个判决下来了，这个案子算不上是真正意义上的完结，范文参考网只有等到判决的内容执行完毕才称的上是完美意义上的结束。而我了解到的情况经常是判决内容得不到兑现。一些当事人为了逃避责任往往采取欺诈隐瞒的作法。有的推脱欠债、有的转移财产，还有甚者连假离婚都敢用。这便不得不让人担忧法律的威严和公信度的问题。执行难是全国性的问题。其中的原因很多，有执行的环境问题，经常秩序不正常等因素。也不排除执行法官的素质问题。我想解决这方面的问题可以从以下考虑。首先，改革司法体制和完善法律制度，恢复制度系统的平衡。具体来讲就是解决司法独立性问题，减少部门和地方对司法活动的影响，增强法院的抗干扰能力以及进一步完善法律制度和统一信息管理制度加重对逃避法律责任、拒不履行法院判决行为的惩处力度，对于那些胆敢藐视司法权威的行为人，应当作为刑事犯罪来惩处，另外还需构建统一的信息平台使当事人无法逃避法律责任，也逃避不了法律责任。其次，加强法院自身建设。执行难的问题，虽然有体制和制度原因，但也有人为因素，特别是法官办案的公正性因素。己不正岂能正人，这是最基本的规则和道理。

最后谈谈我自身的问题吧。通过连日来的学习让我有了一个深切的体会：理论知识掌握不够，工作总结很多理论上的问题都不是我目前就能够理解的；实践技能也不牢，很多基本社会方面的能力仍欠缺锤炼。而且也不能很好的把二者融合起来。具体来讲就是课堂上的教学侧重理论知识的掌握，而对实践方面却很少涉及。这致使我们在实践过程中经常捉襟见肘。很多情况下，一些司法操作过程中的小事对我们来说都很陌生，也经常使我们感到束手无策。还是拿整理卷宗来说吧，它看似微不足道，但其中所隐含的规律却不是一眼就能看懂的，其中的每一页诉讼文书都是有其合理的摆放次序的。()因此在这里说句题外话，学习法律的最终目的是要面向群众，服务大众，为健全社会法治，为我们的依法治国服务的。高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。

因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。法学教育本身的实践性很强，所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生实习，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，写作网避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。我本人就从中获益匪浅，所以我是非常支持这次实习的。

学生跟岗实习报告【篇7】

1.1实习依据

依据教育部对环境工程专业学生的培养方案及教学计划，为培养德，智，体全面发展，能实施我国可持续发展环境战略，建设环境友好型社会，解决复杂环境问题的复合型、技术型人才，以适应现代科学技术与经济发展的需要为目标，特为本专业高年级学生安排此次生产实习，使学生掌握环境工程学科的基本理论和基本知识，获得环境工程师的基本训练。

1.2实习目的和意义

1)由于本专业一、二年级学生主修理论知识，三年级主修专业知识，为印证所学专业知识，以进一步理解和加深学生的学习成果，综合应用三年所学知识，思考分析各地，各工矿企业污染来源，治理措施，管理措施，熟悉环境监测工作和环境污染控制工艺，安排本次生产实习;

2)为全面了解和熟悉环保设施运营操作，管理工作，进一步了解当地环境污染状况，了解当地环境管理情况，了解各工矿企业生产工艺流程及污染情况，进一步培养学生操作技能，安排本次实习;

3)为培养学生如何开展调查，如何查阅技术文献资料及撰写调查报告的能力，达到理论联系实际，具备一定的分析问题和解决问题能力，为大四毕业设计及毕业论文的写作打基础，安排本次实习;

4)为毕业后到当地环保部门，工矿企业从事环境保护工作打下基础，安排本次实习。

两个月的实习已经结束了不管过程如何在实习的这两个月中真的学到了好多东西,学到了好多课堂上学不到的东西,这次实习时间虽短暂,但收获颇多.

在实习之前,同学们对实习充满了这样那样的猜想,但大家肯定都没有猜到实际的情况,社会上的复杂性真的给我们这些在校的大学生好好的上了一课.在实习刚开始的时候,同学们多少的有点不适应,心理有些波动,我觉得这都是非常正常的现象,因为大多数同学都没有这种实践的经历,突然间干些重活累活是有些吃不消,好在同学们都在积极的调整大家都很快的适应了岗位.

在实习过程中,同学们表现出了吃苦耐劳的精神,表现出了集体主义精神,在工作过程中大家都表现出良好的职业道德,在与员工的交往中大家都表现得非常热情,结交了好多的朋友.这次实习中最让我感到高兴的'事就是增进了同学们之间的距离,加强了班级的凝聚力,大家在一起不再像是以前那种死气沉沉的感觉了而是有说有笑非常的热闹,有什么事情大家一起解决,谁需要帮助大家都积极的向前,实习过程中正是有了同学们的陪伴才把枯燥的工作变得有了色彩.其实实习是每个大学生必须拥有一段经历,是从青葱校园走向繁复社会的一个过渡,它会教给我很多在校园里面无法从书本中学习的知识,也是我成长过程的一个重要阶段.

通过这次实习,让我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务,接触了形形色色的客人,同时还结识了很好的同事和朋友,他们让我更深刻地了解了社会,他们拓宽了我的视野,也教会了我如何去适应社会融入社会.

这次实习使我们的专业知识得到巩固和开拓,使我们更容易将所学与实践联系起来;实习使我们认识到自身知识的缺漏,必须重拾书本,虚心请教老师,弥补自身的不足;实习使我们更加明确自己的努力的方向,必须充分利用好现有的资源来加深自己的专业涵养.这次实习还让我懂得如何将理论和实际结合起来.我们要经常跟踪专业新技术,新动态,时刻走在时代的前列;还要注重积累经验,增长自己的见识.还要注重养成终身的学习习惯,扩大自己的知识面,才能促进自己不断进步.

这次实习也让我认识到处理好人际关系的重要性,让我锻炼了自己与人交往的能力,让我学会了忍耐.很多工作都是很普通的事,不需要特别的才能,唯独不能没有交际能力.在实习过程中,交到了好多的朋友,员工大都都是那样的热情友好,他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬,在劳累之余,同事们的一个甜美的微笑,一句再普通不过的"辛苦了"都会让人感动.通过这次实习让我感受到做人不要太高傲不要太气盛,要虚心,要平心静气的接受别人的长处和优点以及建议,这样你的头脑才时刻是清醒的吧,这样你才能在不断的竞争中取得自己的成功和收获.实习过程中,我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇,和其他心员工一样,从酒店基本知识和本职工作开始了解,偶尔做错事,也不会有人偏袒.

这次实习还让我体会到了英语的重要性,在接待的顾客中,有很大一部分是外国人,于他们沟通交流需要的就是英语.以前身边生活的都是中国人,没觉得英语有什么用处,通过这次实习可是有很深的体会了,让我认识到了自己的不足,给了我努力学习的动力.

学生跟岗实习报告【篇8】

一、见习时间：20xx年1月21日~20xx年1月28日

二、见习单位：++医院

三、见习科室：针灸推拿科

四、见习过程：

学医生涯转眼就过了一年半，这一年多来医学的学习给了我很大的念想，看到了未来的方向也悟出了一些道理，关于人生和价值。时时在憧憬未来的医生生涯。可自己一年来所学的所懂得的医学知识只不过是冰山一角。刚念了一年半的医学生在医院是基本上没有用武之地的。当然关键是“武”的问题，而不是“地”的问题。去医院社会实践之前我完全不知道自己能做什么。姑且当做是学习吧，也理应是学习。只是把医院当成是另样的学校，学习的内容同样是医学知识。一个多月的时间，我实践着，也学习着。

自己一年来所掌握的相对于医学知识的海洋来说绝对是冰山一角。可是为期一个星期的社会实践让我深切的感受到这冰山一角的也是重要的。推论开来：每一部分的医学知识都是至关重要的，重要到一个怎样的程度呢？与生死相关的事情可以算作是最重要的事情了。而医学知识的每一点滴都可能与生死相关。生命是可贵的，那么医学知识便是再重要不过的了。我想到了自己在学校时而马虎的.学习，想到那些马虎而过的知识将来可能是致命的。一星期的社会实践让我明白学医马虎不得，懂得医学知识是严谨的。

20xx年1月21号怀着几分激动几分忐忑的心情到医院开始社会实践。激动是因为可以体验到如同一直以来自己所憧憬的那般穿着白大褂治病救人的行医生活。忐忑是因为在医院，忽略自己所知道的冰山一角的医学知识，自己毫无用处。不知道自己能做什么，或者能不能做好。医院是整个县医疗设施最完善，医德医术受广泛好评的一家私立医院。院长是一位可敬且亲切的叔叔。“叔叔”是我初见时脑海中的第一个称谓，后来我发现我不知道自己该怎样称呼才好。“叔叔”显然不可，这里是医院，见习间我得服从管理，也就是说我们并没有辈分的差别。“医生”也不好，这是病人对这一行业工作人员的称谓，自己也是穿白大褂的人。思索间听到另外的年轻医生称院长为“老师”，自己才恍然大悟。也更是加深了自己对医生这一职业的理解。医生是学术性很强的一个职业，所谓“活到老学到老”形容医生就再恰当不过了。医生除了工作还有不断地学习，工作中也同样在学习。于是资历更老的医生就是自己的老师也在情理之中了。院长很重视医学生的培养，同我一番小谈后，告诉我：人人都知道学医苦，但大多数医学生都还没有真正深刻地认识到到底是苦到一个怎样的程度。教育我要更为努力地学习，任何知识细节都要仔仔细细……院长说亲自带我，让我与他一同在内科住院部上下班的时候，我颇感殊荣，同时内心的忐忑又多了几分。同时心里还有些忐忑，不知道我将要面对的是何等的困难。尽管在课堂上老师都或多或少地讲过一些，可是在真正面对的时候，还是有些不安。

上班第一天我就遇到所谓的小小的医患纠纷。医院住院病人打完点滴后未经医生许可上街后摔伤找医院麻烦。理由是：医院点滴导致病人体弱后摔伤。在我们的理解这完全是无理取闹。作为病人的主治医生，我不可想象这样的事情如何能坐下来跟病人家属好好地讲道理。可是看到院长蒋老师心平气和的态度，我很震撼。我觉得这才是一个好医生该有的境界，一种行医的境界，一种处世的人生境界。于是我医院见习学到的第一件事是对待病人的态度。

学生跟岗实习报告【篇9】

一、实习目的

这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的潜力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校允许我们根据自己所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作潜力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。

二、实习前的准备

因为学校允许我们自己寻找实习单位，所以在实习前的一周我们不停的搜索各方面的信息。还是找不到适宜的，感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放下的时候，看到了川菜府酒楼的招聘信息，因为我们是实习、短期的，怕老板不用我们，于是抱着试一试的心态去了，没想到何老板进行交谈后，老板很爽快地聘用我们了。在经历过无数次找工作失败的挫折后，我们自己对自己说，这次必须好好的做。

三、实习的资料

“川菜府酒楼”顾名思义，是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场，规模属于中小级，一共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。

而我和小齐(齐华卿)在这做的是服务员，下面就我们的工作资料和服从的规章制度作简单的介绍：我们和厨师们一样都是上午九点上班，上班后先打扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班同样也是我们吃饭的时间，下午五点上班，上班后也是打扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们属于后厨。其中，我们前厅三天一倒班，两人值班，务必有一人在大厅，不值班的人能够到点就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息时大厅里也务必留一个人，这是我们的值班制度。因为我们这有三个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，同样也是三天一倒。

服务员的.具体工作：上班后打扫各自负责的楼层，摆好餐具，打好热水，收拾好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，说到点菜，此刻一般稍微有点规模的饭店都用点菜宝，当然我们也不例外，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜，看到他们后接过来去上菜，上好菜后如果不是很忙的话能够休息一下，然后客人用完餐后买单，等客人走后，收拾桌面就是收台、撤台和摆台，大致就这样。

四、实习体会

第三是“主动出击”：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中。在实习期间，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老板做些力所能及的事，并会用心地寻找适宜的时间，向老板请教问题，跟老板像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，透过这些我就和老板及同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的潜力!记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归持续着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，得去应对从未应对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作潜力与在校理论学习有必须的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们就应在这天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

实习是每个大学生务必拥有的一段经历，他使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。最后衷心的感谢学校给我们带给了这次宝贵的实习机会。

学生跟岗实习报告【篇10】

一、目的与要求

瞄准和读数。 记录、计算、闭合差调整及高程计算的方法。

二、计划与设备

1．实验时数安排为2学时。

2．实验小组由8人组成：4人操作，2人记簿，2人扶尺。

2. 实验设备：DS3水准仪1台，双面水准尺2根，尺垫2个，记录纸2张，

三角架1个；铅笔1根。

三、水准测量原理

水准仪器组合：

1.望远镜 2.调整手轮 3.圆水准器 4.微调手轮

5.水平制动手轮 6.管水准器 7.水平微调手轮 8.脚架

四、方法与步骤

(一)水准仪的认识与使用 1．安置仪器：

先将三脚架张开，使其高度适当，架头大致水平，并将架腿踩实，再开箱取出仪器，将其固连在三脚架上。

2．认识仪器：

指出仪器各部件的名称和位置，了解其作用并熟悉其使用方法。同时弄清水准尺的分划注记。

3．粗略整平：

双手食指和拇指各拧一只脚螺旋，同时对向(或反向)转动，使圆水准器气泡向中间移动；再拧另一只脚螺旋，使气泡移至圆水准器居中位置。若一次不能居中，可反复进行。(练习并体会脚螺旋转动方向与圆水准器气泡移动方向的关系。)

4．水准仪的操作：

瞄准——转动目镜调焦螺旋，使十字丝清晰，松开制动螺旋，转动仪器，用照门和准星瞄准水准尺，拧紧制动螺旋，转动微动螺旋，使水准尺位于视场中央，转动物镜调焦螺旋，消除视差使目标清晰(体会视差现象，练习消除视差的方法)。

精平——转动微倾螺旋，使符合水准管气泡两端的半影像吻合(成圆弧状)，即符合气泡严格居中。

读数——从望远镜中观察十字丝横丝在水准尺上的分划位置，读取四位数字，即直读出米、分米、厘米的数值，估读毫米的数值。5．观测练习：

在仪器两侧各立一根水准尺，分别进行观测(瞄准，精平，读数)，记录并计算高差。不动水准尺，改变仪器高度，同法观测。或不动仪器，改变两立尺点位置同法观测。检查是否超限。

(二)普通水准测量

1． 选定一条闭合水准路线，其长度以安置4～6个测站为宜。确定起始点及水准路线的前进方向。

h3、h4。

3．根据巳知点高程及各测站的观测高差，计算水准路线的高差闭合差，并检查是否超限。对闭合差进行配赋，推算各待定点的高程。

五、注意事项

1. 测量前，水准仪要进行检验与校正。

后视距大致相等。每次观测读数前，应使符合水准管气泡严格居中，并消除望远镜视差。

3．立尺员要思想集中，立直水准尺。注意巳知水准点和待定水准点上不放尺垫。仪器未搬迁，后视点尺垫不能移动，仪器搬迁时，前视点尺垫不能移动。迁站时应防止摔碰仪器或丢失工具。

小于所测高差之差应小于5mm；路线高差闭合差应在±20L或±6n (mm)之内，L为公里数，n为测站数。超限应重测。

。

六、实验报告数据

七、心得体会

通过本次实验，巩固了之前所学知识，掌握了水准仪的基本操作，从而积累了许多经验。

（立标尺时，标尺除立直外还要选在重要的地方．因此，选点就非常重要，点一定要选在有代表性的地方．同时要注意并点非越多越好。相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

（要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，利于作图而且更有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否．但这两周实习也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真。还有一个组的团结也是至关重要的，他关系到整个组的进度。

前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。这告诉我们团结就是力量，我们以后工作的时候也是一样，只有团结才能把事办好。

学生跟岗实习报告【篇11】

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识。既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。

一、工作内容

内部制度、资产负债表、损益表上的相关科目和内容反映出来。主要是损益表，因为这时反映一个企业的经营状况的关键，我们要做的是：将损益表上有发生额的科目把它核对到我们的工作底稿中，看看本年度的发生额是否和资产负债表上的相一致。在把相关的数字取出来以后，更加重要的是看看会计制度和税收制度之间的差异。在税收制度很多科目的发生额会有一个税前扣除的限额，超过了限额税收是不允许扣除的。

2.如何出好报告。报告由两部分组成：正文和报表(一个表十四个附表) 。其中正文是用中文来阐述报表的内容，而报表则是工作底稿中的税法和会计不同的方面体现出来，企业所得税上缴到国或地税，表格的形式不一样，但是内容是一样的，只是表现的形式有所不同，而正文就没有国地税之分。凡是在底稿中有反映的会计科目都需要在报表反映，而且正表中的应纳税所得额一定要和底稿中的“与客户交换意见”相一致，如果出现偏差，就肯定有一方面出现错误。今年开始国税使用报盘系统进行申报纳税，也就是要用一个系统输入数据后拷盘然后给客户到国税局报税，而地税依然使用表格报税。在把报告出完以后就打印一份出来，交到审核部。

3.底稿和报告的审核。在交到审核部后，审核部的人员就要对该份工作底稿和报告进行审核，一般审核部中的人员都是资深的从事税务工作者，他们分析底稿和报告，如果发现问题就在上面直接改动，改完以后就直接放到打字室中， 把报告重新再打出来，返还给出报告的人再进行核对，如果核对后没有问题就直接放到复印室。

加工，所以在这个过程中，合作和速度都是很重要的，因为每个环节环环相扣，如果一个环节滞后了，那么就影响了整个工作流程。

统计、分析、稽查，为税务部门的征管工作提供了更加有效，准确和科学的第一手资料，同时它又能如实记录每一笔收入，业主不必亲自守在前台，既减轻了业主的管理负担，又担负起在前台监督经营的作用，帮助纳税人加强了企业管理，这样也有效的避免了偷逃税现象的发生。

二、下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结

1.作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。

从知识上讲，会计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐，要不断地充实自己，掌握最新的会计准则，税法细则，法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自己的工作内容，对企业的发展方向作出正确的判断，给企业的生产与流通制定出良好的.财务计划，为企业和社会创造更多的财富。

从道德素质讲，会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产，所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度，首先自己要做到安分守己，其次对于他人的威胁，诱惑，和指使要做到坚决不从。朱镕基同志曾经讲过“不做假”。这四个字代表了他对整个会计界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失，将个人素质提高到一个新的层面上来，是我们每一个会计人员都要努力思考的问题。只有会计人员自身的道德素质提高，才能够走好职业生涯的每一步，只有会计人员全体道德素质提高，会计行业才能够得到更深的发展，市场经济的优势才能够发挥得更好。

2.作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。

3.作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级，做人低三分。

三、结束语

作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注意以下几点：

1.有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2.工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。

计划和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

4.善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

5.坚持学习。不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。

学生跟岗实习报告【篇12】

一、实习时间：20xx年6月7日—20xx年6月25日

二、实习地点：口上水库、车谷水库、岳城水库

三、实习目的及意义：

通过认识实习，让学生在大脑中建立起水利水电工程模型，对水工建筑物的外观、规模、作用及特点有了初步的了解，了解水利建设的程序：规划、设计、施工、建设及管理和运用。同时对水工建筑物和水电站的工作模式有一个直观的感性认识，为以后的专业基础课专业课学习奠定基础。

四、实习站点简介及实习报告内容

做为水利水电工程二年级的学生,学校安排了本次认识实习。在老师的带领及讲解下，我们先后参观了口上水库、车谷水库、岳城水库。经过这次实习，我初步了解了有关水库的知识，以下便是这三个水库的一些参数及对照。

第一站：口上水库

口上水库又叫做京娘湖，位于河北省邯郸市武安市境内，在太行山脉西麓，距邯郸市西北六十公里左右。京娘湖起源于北洺河上游，由东西两条支流汇聚而成，因此湖面呈倒"人"字形状，蜿蜒十五公里，水面面积 2700亩，库容 3208万立方米。据资料记载，被京娘湖湖水环绕的山顶公园顶峰海拔900米，地势高耸又四周环水，故造就了舒适的小气候，夏季平均温度为20℃，比武安市区平均温度低2.5℃，比邯郸市区平均温度低5.06℃。由于水面大，林木茂盛，相对湿度也较大，从干燥炎热的环境来到京娘湖，就会顿觉空气清新，气候凉爽。

（1）水库大坝：

口上水库采用的是重力坝，大坝高副坝、防浪墙.开水闸,泄水闸组成。它的工作原理是：在水压力及其它荷载作用下，主要依靠坝体自身重量产生的抗滑力来满足稳定的要求，同时也依靠坝体自身重力在水平截面上产生压力来抵消由于水压力所引起的拉应力，以满足强度要求。在大坝的正上方建有别具古建筑特色的启闭机室，机室内安装了五对大型的卷扬机，每对卷扬机中间用一条粗轴连接以保证在泄洪开闸时闸门两边能够以相等的速度将闸门向上提起，防止闸门因两侧受力不均而与大坝相互摩擦损坏闸门。大坝由溢流坝段与非溢流坝段组成，其中溢流坝段起到了使水流平顺的通过坝面，避免产生振动和空蚀和防止下泄水流对河床和坝体的局部冲刷，保证枢纽中其他建筑物的正常运行。

坝体相关设计：

A：重力坝的特点：

安全可靠。剖面尺寸较大，抵抗水渗漏、洪水漫顶，地震、战争破坏的能力比较强，因而失事率较低。

对地形、地质条件适应性强。坝体作用于地基的压应力不高，所以对地质条件的要求也较低，低坝甚至可修建在土基上。

枢纽泄洪容易解决，便于枢纽布置；施工导流方便，便于机械化施工。

结构作用明确，应力、稳定计算比较简单。

剖面尺寸大，水泥石料等用量多。

坝体应力低，材料强度不能充分发挥。坝体不同区域应采用不同强度等级和耐久性的材料.

扬压力影响大，对稳定不利。会减轻坝体的有效重量，对坝体的稳定不利，因此要采取有效措施减小扬压力。

砼体积大，温控要求较高。易产生温度裂缝

B：面流式消能不需设护坦和其他加固措施。

缺点:高速水流在表面、伴有强烈的波浪、绵延数里，影响电站运行及下游通航，易冲刷两岸。

（2）下游效能方式：

口上水库采用的效能方式是挑流消能。所谓能挑流消能就是利用溢流坝下游反弧段的鼻坎，将下泄高速水流挑射抛向空中，抛射水流在参杂大量空气时消耗部分能量，而后抛到距坝较远的下游河床水垫中产生强烈的旋滚，并冲刷河床形成冲坑，随着冲坑逐渐加深，大量能量消耗在水流旋滚的摩擦中，冲坑也逐渐趋于稳定。

（3）水力发电厂

由于口上水库的水质优于东武仕水库，所以口上水库主要是提供生活用水，再加上北方的气候雨水等因素的限制，口上水电站的机组很小，装机容量共1130万千瓦，发电机的工作原理是发电引水压力钢管通过坝体进入水电站厂房内的水轮机室，然后带动水轮机转动，从而达到发电的目的。发电厂房对工作人员的操作要求很严格。厂房分为由发电机组水轮机组成的发电室和控制室。厂房的设计都根据发电要求及具体情况而设计的，比如发电室的窗户高度设计及其上下两层高度设计都是根据空气流动原理，即发电设备散发的热量使空气上升，从窗户的上层流到室外，然后室外的空气窗户从下层补充较冷的空气，这样就形成了对流，改善室内环境，保证发电设备正常运行；再比如窗户开得很大，利于采光，是操作人员能看清控制按钮及仪表指示；再比如为了方便检修发电机组和水轮机，室内上方两侧设有轨道梁，以便使器械在室内能升降并且移动到任何期望的位置检

修。另外，我也了解了还有许多发电原理及过程：口上水库水电站依靠水坝拦水，形成一个巨大的水库。进水口——打开水坝上的闸门，水会在重力作用下通过被称为隧洞的水道，它将水流引向水轮机。水流冲击并转动水轮机的巨大叶片，而水轮机则通过传动轴与位于其上方的发电机相连。水轮机叶片旋转时，发电机中的一系列磁铁也跟着一起旋转。巨大的磁铁旋转着通过铜线圈，移动电子从而产生交流电。此时变电所中的变压器将交流电转化为电压更高的电流，将电输出。发电利用过的水通过叫做尾水渠的水道重新流入下游的河水中或放到下游供农田灌溉。

第二站：车谷水库

车谷水库位于武安市馆陶乡车谷村北的南洺河上，崇山峻岭之间，是以蓄洪灌溉为主，兼顾防洪、发电、人畜饮水等综合利用的中型枢纽水利工程。水库设计总库容。它采用直立式闸门，因而坝体更高，以便闸门的升降有较大的空间。其他的与口上水库大体相似，比如大坝运行原理、厂房设计、发电原理等。

第三站：岳城水库

这一站参观的岳城水库是这次实习中最大的水库，也是一座对人民生产生活非常重要的水库。

岳城水库位于磁县境内漳河干流出山口处，是一座大型防洪控制性工程，控制流域面积（晋、冀、豫三省）18100平方公里，占全流域面积

的的1416万人，2732万亩耕地和京广铁路的防洪安全，促进地方经济的发展中发挥了巨大的社会和经济效益。

岳城水库于1959年10月动工兴建，1960年开始拦洪，1970年建成。为提高防洪标准，1987年9月至1991年底对大坝进行加高的同时，加固了溢洪道，改建了泄洪洞，防洪标准由三百年一遇提高到接近二千年一遇。

加固后的主坝坝顶长，设计最大泄量为。

土坝：包括一座主坝和四座副坝，全长6294.5m。主副坝为碾压式均质土坝，加高扩建时用砂砾料在下游进行全断面压坡，最大坝高55.5m。

溢洪道：位于主副坝之间，基础以第三纪沙层为主，局部为粘土或砾岩，为开敞式陡槽型溢洪道。进口闸共9孔，采用三级底流消能，最大泄量12820m3/s。

泄洪洞：为坝下埋管式，位于主坝左岸，坐落在第四纪胶结不良砾岩上。由进水塔、洞身、出口消能段三部分组成，共9孔。洞径6×6.7m，除右边孔用作电站输水外，其余8孔均用来泄洪，最大泄量3530m3/s，是我国最大的坝下埋管工程。

电站：位于泄洪洞消力池右侧，于泄洪洞右边孔内装设直径5m，长280m压力钢管引水发电，装机17000kw。

渠首建筑物：河北省民有渠闸及河南省漳南渠闸，位于泄洪洞消力池右边墙上，最大引水流量各100m3/s。

1987年至1991年岳城水库大坝进行了加高扩建，坝顶高程由原来的157.0m加高到159.5m，大坝加高采用砂砾料在下游断面压坡。大坝加高的同时还加固了溢洪道工程，设计流量由11000 m3/s提高至12820m3/s，同时改建了泄洪洞工程。目前，大副坝上游防渗墙工程基本完工。

实习期间，我们的先后参观三个水库的挡水建筑物包括大坝、闸门；泄水建筑物包括溢洪道、溢洪遂洞等及水电站厂房。

我们先参观的是挡水建筑物，实习老师及水库工作人员热情地给我们讲解了大坝的作用、类型及水库的一些相关数据，随后我们去了溢洪道，我们进入水下闸门操作室，体验到了其壮观，熟悉了工作原理及简单操作方式。

最后进入的是水电站厂房，厂房又分为上部结构和下部结构，上部结构包括各层楼板及其梁柱系统、吊车梁和构架、以及屋顶及围护墙等。其作用主要为承受设备重量、活荷重和风雪荷载等，并传递给卞部结构；下部结构包括蜗壳、尾水管和尾水墩墙等结构。接着我们观看了发电机组和它的一些控制设备，那些控制设备都是记录有关发电机的运行状态。解答我们提出的各种问题，我们从他们口中知道了那些用途和原理，并且了解了很多的有关检查设备的方法。接下来我们观看了巨大的水轮机，共有三台，连接水轮机的是压力管道，压力管道是指从水库、前池或调压室向水轮机输送水量的管道。这次实习也让我了解水库的经济效益：

水库的经济效益

每一个水利工程都具有它自身的经济效益和生态效益。河北省目前拥有大型水库供水等起着不可替代的保障作用。对保障全省防洪安全、经济发展起到了重要的支撑作用。更重要的是众多的水利工程保护着关中人民免受洪灾之苦,这一切都是水利工程的建设目的。做为我们水利水电工程的学生都知道水电站才是水利工程中的重中之重,水电做为一种绿色能源，它无污染、不耗能,是国家大力发展的一个项目。

而由于北方地区常年缺水，水库发电很少，防洪作用很少，更别谈通航了，特别对像口上水库那样小型水库来说更是如此。它们主要是储存水源，让水资源合理利用主要的经济效益是给工农业提供水源，主要用于工业用水、农业灌溉、生活用水等，然后就是开发旅游业。比如口上水库的经济效益主要以提供饮用水（北方地下水不丰富，而且许多北方城市都出现了因地下水用量过度而产生塌陷、地沉现象）、水力发电以及旅游为主。其中旅游占了京娘湖经济效益的的一大部分。得天独厚的地理位置，景区目前每年接待游客游玩。

我们更进一步见识到水工建筑物的构造及应用，以及对后世带来的深远影响，经过老师的介绍,我们还认识做一项水利工程所产生的影响力。水利工程需要投资巨大的财力和物力,整个水利工程不仅是一个地方的水库而是国家的工程。因此做每项工程都必须收集尽可能多的水文、地质、气象等资料,经过严密的科学论证,推断施工当中可能遇到的一切可能的难题最后再结合当时的国力人力,及技术水平,综合一切,最后得出这个工程是该建还是不该建。这样才能做出造福人类的好工程。

五、实习总结及收获

本次认识实习，使我们对于水工建筑物的构造及作用、水力枢纽工程的基本原理和运行方式等有了较为全面的认识，为我们今后进行相关专业课程的继续学习打下了良好的基础，同时对水力学、水文学、水工建筑物、水利施工和前期准备工作做了巩固，促进理论与实践的结合，增强工程概念，丰富生产知识，对将来从事的工作有比较全面深入的了解和亲身感受，提高分析和解决实际问题的能力，在为今后的工作打下基础。通过实习，我了解了水利工程需要投资巨大的财力和物力,整个水利工程不仅是一个地方的水库而是国家的工程。因此做每项工程都必须收集尽可能多的水文、地质、气象等资料,经过严密的科学论证,推断施工当中可能遇到的一切可能的难题最后再结合当时的国力人力,及技术水平,综合一切,最后得出这个工程是该建还是不该建。这样才能做出造福人类的好工程；也初步了解了水利工程规划、设计、施工和运行管理的基本步骤，加深对工程施工技术、施工组织和施工管理知识的理解。

通过短暂的实习，让我受益匪浅，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的。对我个人的人生来说 ，我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到各个方面，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情，对工作认真负责、一丝不苟，所以从未发生过重、特大安全事故，希望他们继续保持发扬这种精神。这是我应该学习的精神。

最后，我要感谢带领我们实习的老师，他们不辞辛劳，带着我们在实习地。在我们有疑难的时候，为我们解惑。让我们了解到水利枢纽的结构、用途等一些我们平时学不到，看不到的东西，为我们以后在工作中快速的容入到工作环境中打下了坚实的基础。不落下一个学生，让我们在实习期间良好安定的环境，保证了实习的顺利完成。

跟岗实习周记(通用15篇)

周记是以“周”为单位的文字记录，相信大家都被要求写过周记吧。您了解写周记时需要注意哪些方面吗？以下是我们整理的“跟岗实习周记”，相信这些案例可以提升您的情商和智商！

跟岗实习周记 篇1

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记 篇2

六周的实习马上就要结束了，虽然日子忙碌，但静下心来回想一下，在自己的努力实践和指导老师的指导帮助下，自己在实习过程中的确受益匪浅。

我于20xx年x月x日到苏州实验中学报到，正式开始了我的教育实习生活。苏州实验中学是我的母校，刚开始实习时，重回母校的兴奋和喜悦充溢着我的心。走在熟悉的校园里，时不时就会碰到一两张熟悉的面孔。时隔三年，又看到了旧日的老师们，高中的回忆一下子全部涌上心头。同样是在这样的校园，这样的教室，这样的图书馆，不同的是校园的主角换成了另一群朝气蓬勃而又略带稚嫩的面孔，真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。回到母校，我更觉肩上担子之沉重，作为06级的实验中学毕业生，回到母校实习更要踏踏实实、虚心求教，在母校的见证下，出色的完成教育实习。

教育实习是我们师范生从学生向教师转变的重要尝试，是我们即将踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。六周前，我怀着既欣喜又忐忑的心情来到了苏州实验中学实习，短短六周的实习生活转瞬即逝，在这里，我获得了宝贵的经验。当然，由于我们经验不足，实习过程中也不可避免地存在一些问题。踏上神圣的三尺讲台，终于体会到身为一名教师肩上的重任，我们担负着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。六周时间其实不长，当我们才渐渐进入角色，发现自己有一群可爱的学生，开始觉得教书也是件挺有趣的事时，实习已经接近尾声。虽然如此，我还是觉得自己无论是在教学方面还是在管理班级方面都收获了许多。

我实习的级段是高一年级，实习的班级是苏州实验中学高一（4）班。我在这个班级中担任他们的实习英语老师和实习班主任。在六周的实习生活中，作为一名实习老师，我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心，积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感高中英语教学绝非易事；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业这些看似稀松平常的琐事之中也大有可学。

前两周的实习以听课为主。作为一个没有任何实际教学经验的实习生，认真听好指导教师的每一堂课是十分重要的。对于这一点，我深有体会。我的指导教师马聂明老师是新区英语学科带头人，有xx年的教学经验，是名副其实的老教师。刚开始听课的时候，马老师的课堂掌控能力，对学生积极性的调动能力就让我佩服不已。虽然自己以前就是马老师的学生，听着他的课走过了高中三年，可是我这次以实习老师而非高中生的角度来听课感觉大不一样。比如，作为实习生，我会更多地观察老师在课上与学生的互动，对语法难点的讲解方法等，而不再是具体的英语语法知识。另外，在两个不同的班级上同一堂语法课，并不是简单的录音重放，原影再现，根据两个不同班级的学生特点，接受能力的不同，特别是学生反映的不同，课堂教学的方法，收到的效果都会不同。比如在讲授定语从句这一语法时，高一（2）班的同学普遍接受的比较快，老师可以将课上多出的时间用来讲解一些涉及定语从句的高考题，而高一（4）班的同学则普遍接受得比较慢，老师要花更多的时间讲解语法，分析例句。两个班进度的快慢也就由此产生了。

上课前和下课后我常常会和同学们交流，第一天到班上的时候，同学们对我这个实习老师很是好奇，但是高中生毕竟不是小学生、初中生，即使好奇，他们也不会主动围到你身边问东问西。为了打开和学生们的关系，我主动和同学们交流。开始是和坐在后排的几个学生聊聊和上课内容有关的话题，后来我发现学生对这个话题并不感兴趣，于是我又改变策略，和同学们聊起了他们的任课老师。因为自己以前也是实验中学的学生，同学们提到的老师我基本都知道。我讲了些老师们的轶事给学生们听，他们一下来了兴趣，问了我好多关于他们老师们的问题。我和学生们的关系也由此一下子拉近了。听了两周的课后迎来了国庆，根据实验中学的传统，国庆前三天是运动会。作为实习班主任，我组织了班上学生的运动会报名工作。

由于是高一新生，同学们彼此间还不熟悉，班级的集体感也不强，提到运动会报名，有些同学表现得漠不关心，有些同学身怀特长却又胆怯，报名工作进行得很不顺利。作为实习班主任，我的工作之一便是协助组织好班级的各项活动，因此，发动同学们报名的重任就落到了我的肩上。我先是找来了班级的临时班委会成员，向他们了解了同学们的体育特长情况，然后让班委在班级宣传，针对体育有特长的同学进行“重点突破”，并且向同学们说明运动会并不是为了名次、为了获奖，重要的是参与其中，融入集体。终于，经过了三天的“软磨硬泡”，我们班的运动会报名任务圆满完成。运动会的那三天，我天天跟班级同学一起在看台上为同学们呐喊助威，虽然三天下来嗓子也喊哑了，但是和班上学生的关系却进一步加强了。通过运动会，班级同学的集体荣誉感也加强了，原本不太熟悉的同学们也渐渐熟络了起来。班里的气氛更加活跃、更加融洽了。

十一过后，我要第一次站上讲台的日子一天天逼近了。初为人师，总是有些紧张。为了上讲台的这一天我忐忑不安地准备了将近一周。研究教材，绞尽脑汁地设计教案，做PPT时眼睛不停地盯着电脑屏幕酸胀无比。然而当我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，还是紧张了。尽管之前做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我的全身都僵硬了。“Good morning， class。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白，接着打开了课件，然而，PPT却跟我开了个玩笑。原先准备做“导入”的一段电影片段播放不了了。这下该怎么办呢？突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。重试无果后，我对自己说“放轻松别紧张，最坏的结果也不过如此了，既然已经到了bottom—line还有什么好怕的呢？”我迅速地在脑中重新组织了一下思路，放弃了电影做“导入”的方法，转而请学生brainstorm，谈谈假如自己是电影“Home Alone”中的小主角会怎么办。这下子同学们来了兴趣，4人一组的讨论了起来，趁着他们讨论的功夫，我调整了一下自己的情绪，很自然地接到了下一步的教学计划。45分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不算成功。但是对于自己的应急反应我还是比较满意的。在听取了指导老师的意见后，我有向几位学生了解了一下他们对我这堂课的反应，发现他们普遍反映我的语速太快，听起来比较吃力，有时用的单词对于高中学生来说并不熟悉，理解不清楚我的意思。了解到这些第一手的资料后，我反思了自己的教学，对自己今后的教学有了进一步的改进方案。放慢了语速，也更多考虑到了学生的接受能力，再接下来的几节课中，收到的效果明显好多了。

班主任是班级的主任老师。班主任作为全面关心学生成长的主要教师、学生主要的精神关怀者、影响学生发展的'重要他人，无疑肩负神圣而又重要的职责。如何做好班主任工作？是值得每一位老师不断思考探索的。作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。实习之初，我觉得自己首先要了解我所带的班级和班级同学，了解是班主任工作的基础。于是第一周，先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，和班委一起讨论、制定班规，经常去看自习课，和学生多接触、多

聊聊。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体。随后第二周，我开始做一些常规工作，管自习课的纪律问题，监督常规考勤工作，找个别学生谈话帮他分析原因以求进步，在班会课上，我还以一个高中过来人的身份，谈了一下我对高中学习的一些看法以及我的一些学习方法，希望对学生有所启发。我觉得做一个班主任真不容易，首先需要有爱心、细心和耐心。另外值得一提的是，在第一次做自我介绍的时候，我跟学生说：“我以前是学理的，数学、物理学的还算可以，如果大家有问题的话，可以来问我，我一定尽力解决。学生和我熟悉以后，经常在自习课上问我一些问题，毕竟是高一的题目难度不是很大，我基本上都能解决。虽然有时答疑问题很多，我很晚才能回家，但我觉得能帮助学生解决疑惑是一件挺快乐的事情，师者，传道授业解惑者也。我懂得了如何与学生相处，如何管理学生。在班主任的悉心指导下，我懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明，建立班主任的威信。有一群可爱的学生是我这次实习的一大收获。由于我们具有师范生与教师的双重身份，又与学生年龄相近，较容易与他们打成一片，这是我们的优势。也因为我们更了解他们，造成了我们管理不够严格的缺点。这点需要改进。

在班主任实习工作中，我还组织开展了“建国60周年”爱国主义教育主题班会。主题班会是进行集体教育的重要手段，能够起到调整班级学风或心理状态的作用。为了符合建国60周年的主题，我组织同学们以宿舍为单位开展红歌竞赛，“谈谈我心目中的伟人”等形式多样的活动。班会以小组讨论，自由发言为形式，气氛热烈。为了帮助学生找到自己的学习方法，我在快要离开之时，为实习的每一个班进行了一次巡回经验交流会，效果非常好。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。

作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱红歌、伟人模仿秀等应有尽有。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后全班学生合唱“爱我中华”把班会推向了高潮。当然，在开展班会活动过程中，我也发现了许多问题，并在方法上有待改进。

在这次的教育实习过程中，我深深体会到作为一名人民教师的不易。于此同时，每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。当我每次去听课时总有学生对我说："老师好"，我觉得好高兴，我是一个老师了；当离别时，听着他们说"再见"，我感到了不舍与伤感。是他们激起了我的热情，是他们让我的实习生活更加多姿多彩，他们是最让我留恋的。在他们身上，我感受到了青春与活力。与学生的交流还带给我许多思考，有时下课了我会问问学生“这堂课听懂了么？你们听完课，印象最深的是什么？”学生们面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢？在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？其实

这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这六周的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也曾有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步？？但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到 今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

跟岗实习周记 篇3

了解公司的网站及营销店铺，通过电话跟客户沟通。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及营销的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品营销及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的营销网站的一些特性，网站的营销流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

跟岗实习周记 篇4

第一周

实习岗位：调度中心 具体职务：调度长

岗位任务：通过汽车运输方式将厂内需出库的钢材配送到指定到站以及厂内生产所需的原材料承运回厂的运输过程中所进行的车辆调度工作。

一周一下子就过去啦，这一周我在XX市韶钢港务有限公司的北区调度中心实习，我深深地体会到要想在实习中有收获，就必须勤问、勤学、勤做。因此，通过一周的实习，我对韶钢物流系统的操作流程有了大概的了解。在这里主要负责车辆的调度工作，具体就是派单和与其他部门的沟通。其中派单是调度中心的最主要工作，在实习过程中，我有不懂的就会主动向值班的同事请教，她们也会非常乐意地向我解答问题，在请教过程中我也学会了怎么样与别人沟通。

实习期间，我了解到韶钢集团的车辆有一小部分是自己公司的，大部分是外包的车辆，不过外包的车辆要服从韶钢集团的管理，共有车辆400多台。这些车辆主要将钢材销往XX省的珠三角地区，然后从珠三角拉回煤矿等原材料，达到双程运输的目的，有利于节约物流成本。而省外主要以XX、XX两个省为主，且是单程运输。运输的路线是固定的，司机必须按固定线路行驶车辆。在调度中心印制的单据有：出库通知单、转仓单、车辆调运单、韶钢在港物资提运单、矿单。调度的车辆有厢式车、栏板车、平板车三种类型。在调度中心实习一周学到的就是以上一些知识。

第二周

实习岗位：调度中心 具体职务：值班员

岗位任务：负责对区内各类情况的监控及录像、责任区内监控系统设备的保养、相关监控表格的记录。保障监控系统的正常运行，发现异常及时反映。对进入车场的重车进行全面跟踪，准确填写台帐，详细记载相关事项。卸料现场异常时信息的反馈。及时、准确填写卸车通知单，监督进入车场的车辆按规定停放，维持车场内良好秩序，待接到准卸通知时，按照车辆排队的先后顺序通知司机进入指定地点卸车。

在曲江停车场实习一周下来，我对这里的工作内容有一定的了解，这里主要负责两部分的工作：车辆进出管理和卸车管理。在进出管理这个职务上，是通过司机打电话过来阐述自己在车辆行驶途中停车的原因，记录下相关情况。常见的原因有：车辆加水停车、交警查车或扣车、道路堵车、发生交通事故、司机休息、车辆维修等等。对于卸车管理，主要是根据厂内卸车情况，适时适量地通知司机出场卸车，在出场前，司机要在调度室取得韶钢港务公司汽车出场凭证后才被放行。司机领到出场凭证后在一小时内到卸车现场并先交《在港物资提运单》和《称量小票》到签收班验收、确认。在车场停留的车辆主要有厢式大车、栏板大车、少量平板车，这些车辆均满载煤矿或钢材。满载煤矿的车辆称为车场待卸车辆，北区调度中心就是根据车场待卸车辆和现场待卸车辆以及现有可调度车辆进行安排车辆的调度工作。

总之，在停车场主要服务对象是司机，这里锻炼到我的沟通技巧，实习工作较为单调，我体会到要用耐心的态度来对待，这一点很重要，不然会觉得很枯燥无聊，有时工作量多，有时工作量少，所以我要适应这种工作。

第三周

实习岗位：监控中心 具体职务：监控操作员

岗位任务：运用gps等技术装备对车辆、船舶和现场完成监管、信息联系和统计分析等工作。

在监控中心实习一周，我了解了监控中心的职责，掌握了一定的操作技能。在那里班长和员工们都很主动的教我工作内容，我通过结合自己的理解和判断，对工作过程中出现的一些新情况该如何处理均有了把握。作为监控中心的值班员最主要的任务是负责对废钢实时跟踪，()利用吉码系统对废钢运输车辆的运行轨迹、车速进行实时监控，防止随意改变行驶路线、随意停放在偏僻小区、中途卸废钢、往车辆加废渣等异常情况的发生。还有对车辆历史轨迹查询，进行历史轨迹跟踪，发现异地卸货、卸错到站、修车、更换车辆承运等异常及时汇报处理并做好记录。

我在工作中有尝试地去跟踪过历史轨迹，发现要细心地去做，不然会很容易错过跟踪。在《吉码车辆跟踪定位系统》里安装了报警系统，我们根据实时接受、处理物流车辆在运作过程中的违规及异常情况，进行接警处理。

除上面的工作外还要做上个班次的车辆进出场管理台账（卸车及时率），这主要是在对司机管理的一种途径，不按照规定时间、地点卸车的司机会被考核。接听电话，解答车队、船务公司、业务人员提出的关于车辆、船舶的位置、速度等实时信息的问题；处理相关异常事宜，并及时跟进处理、汇报等等。总之，监控中心的工作相对停车场复杂且量多一点，这让我们在实习过程中受益匪浅。上面几点是我在监控中心实习一周的心得体会。

第四周

实习岗位：火车业务组 具体职务：业务操作员

岗位任务：负责通过火车运输方式将客户所采购的钢材送达指定到站所进行的车皮申报、对位、装车等调度工作。

在 xx工业站实习一周下来，这里主要负责打印销售部业务人员开具的《产品出库通知单》，并按销售部编制的序号（板材运单按仓库确认号）于每日上午12点前将经与仓库沟通好能装车运单情况，在铁路客户服务系统中申报请求车计划。火车业务员每日下午16:30分-18:30左右，在铁路客户服务系统中跟踪、落实广铁集团对请求车的承认情况， 并及时编制装车计划给铁运部调度安排车皮到相应仓库装车。仓库按铁路装车方案组织装完车，火车业务员及时打印相应单据（《出库重量凭证》及明细（板材）、《质保书》、《出厂证》、《货物运单》等），并传送到马坝车站货运室驻工业站人员处，同时通知铁运公司装车质量检查员到仓库（板材库）检查装车质量达标后，及时通知铁运部调度把重车拖出工业站。

跟岗实习周记 篇5

这一周我开始熟悉招投标文件，一开始完全不知道招投标需要做些什么。经过这一周的学习，对标书制作的方法和投标的流程有了大致的了解。

公司安排一个有资历的前辈做我的师父负责教我，刚开始，师父为了让我对公司和投标工作有个基本的熟悉和了解，先让我熟悉招标文件和投标文件，做些整理资料的事情，通过对公司在建项目的统计和整理，虽然这个过程有些繁琐，但培养了我的细心和耐心，师父还让我整理之前她所做的投标文件，其实通过整理投标文件可以学到很多的知识，所谓的投标文件就是根据招标文件来编写的。投标文件是指投标人应招标文件要求编制的响应性文件，投标文件一般包含三部分，即商务部分、技术部分和报价部分。商务部分包括公司资质，公司情况介绍等一系列内容，同时也是招标文件要求提供的其他文件等相关内容，包括公司的业绩和各种证件、报告等。技术部分包括工程的描述、设计和施工方案等技术方案，工程量清单、人员配置、图纸、表格等和技术相关的资料。价格部分包括投标报价说明，投标总价，主要材料价格表等。

刚开始接触制作标书的时候觉得很简单，只要按照招标文件后面的格式照做就行了，其实这制作的过程是不容易的。制作标书需要很大的耐心和细心，如果不注意忽略了或遗漏某个条款细节，那不仅会成为无效标，而且很容易产生废标，废标就会对公司产生负面的影响。

在这一周中，我不会浪费每一次锻炼的机会，加快自身知识的不断更新和自身素质的提高。同时，我也尽量利用闲余时间向领导及同事请教有关投标的各种知识，使自己成为适合投标工作的人员。

跟岗实习周记 篇6

一、顶岗实习的目的

企业工程实践是化学工程系各专业教学计划要求的一项重要实践性环节，是学生在学校完成全部理论教学后到企业通过顶岗实习进行的。实习的目的是培养学生独立地综合运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，分析与解决工程实际问题的能力。通过实习，检验学生对所学知识的运用，加强对专业知识的进一步理解。从而完成学生从学习岗位到工作岗位的初步过渡，并为毕业后从事相关行业岗位工作奠定坚实的基础。

干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质。这种岗位责任是一名实习生走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，这样，才能磨练和增强实习生的岗位责任感，这是现代社会对高校毕业生的基本要求。

顶岗实习除学习专业技能外还能增强社会经验，也是增加工作经验。顶岗实习是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。通过半年以上的顶岗实习对于大学生今后走向社会，无疑是非常有益的。

二、实习的要求

学生在生产实际中，加深理解本专业所学的理论知识在实际生产的应用，从而培养学生综合运用所学的理论知识，去观察、解释并进一步争取解决生产过程中发生的问题，提高分析问题与解决问题的能力。通过顶岗实习，使学生了解工厂（科研单位）的生产概况、工艺流程、企业管理制度，从而获得与本专业有关的实际生产知识，并扩大专业知识面；培养学生从事技术专题调查，搜集资料和进行研究的能力，并为即将进行的毕业设计（论文）奠定基础。通过生产实习，学生能学习现场技术人员的优秀品质，提高政治思想觉悟。

实习具体要求如下：

1、学生要严格遵守所实习企业的规章制度、工作纪律和安全操作规程，听从安排、服从指挥，遵守职业道德，讲诚信，遵纪守法，吃苦耐劳，不得擅自调换实习岗位。

2、实习过程中，学生要明确实习任务，加强学习，勤学好问，虚心向工人师傅和工程技术人员学习，加深对化工生产基本理论和生产工艺原理的理解，掌握化工生产的特点和基本操作知识，先要了解实习装置的生产特点（原材料、了解实习装置的危险源(含隐患)部位。 中间产物、产品等物料的特性，设备特点，工艺操作条件，危险因素等等）， 掌握相关的安全知识，了解安全管理规定，清楚撤离路线。

3、在实习中应深入实际，认真实习，巩固所学理论知识，完成实习指导教师（企业工程技术工程人员或车间领导）所布置的各项工作任务，学生每周要和实习指导教师联系一次。通过工程实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。

4、在熟悉化工生产、工艺流程、装置结构的基础上，广泛地收集与毕业设计（论文）有关的技术资料和数据，为毕业设计作好充分准备。实习是完成毕业设计任务的基础，为此要求学生在整个实习过程中，应面向实际、勤奋学习、刻苦钻研，出色完成实习任务。

三、顶岗实习周记和实习总结报告要求

顶岗实习周记是学生实习的完整记录。周记的具体要求如下：

1、周记的内容由学生本人填写。周记中要将顶岗实习的目的、单位概况、实习岗位的操作规程、工艺流程等叙述清楚。

2、学生应将每周实习的主要内容、遇到的问题、取得的成果、体会、建议等内容认真填写于周记中。将每周实习中学到的新东西记下来，进行分析总结有助于实践能力的提高。

3、周记应完整记录实习期间所做实验（测试）的数据，以备毕业论文（设计）使用。

4、实习完成后，认真撰写20xx字以上的实习总结报告。实习总结报告包括手写（或打印）版和电子版。实习总结报告应包括以下几方面的内容：

⑴ 实习地点、时间、指导教师；

⑵ 前言：实习的目的、意义、任务和要求；

⑶ 概况：对实习单位的简单介绍；

⑷ 工艺技术（重点）

跟岗实习周记 篇7

时间似流水，转眼即逝。为期一个月的学校教育实践接近了尾声，回想这一阶段的实习经历，可真是感慨万千，收获颇多，现将实习阶段的工作总结如下：

一、积极响应号召，愉快的进校实习

为了加强锻炼自己的社会实践能力，于××××年××月××日清晨，我们一行××人相约一起去实习学校××市×中，在×中我们将完成一个月的化学教育实习任务。

××市×中占地面积不大，却到处洋溢着浓厚的校园文化气息，让我这个初来乍到的人迅速融入其中。

二、虚心好问，吸取精华

初到市×中，对这边的教学模式以及学情都不是很了解，市×中的教务主任及时给我安排了听课，让我们尽快了解学情。听课时我认真做好听课记录，及时对照自己的化学教学中的不足进行反思，有疑惑的地方就主动与老师们交流，认真总结，吸取授课老师课堂上的亮点和精华。说真的，我很庆幸能遇到这么多校领导以及一线老师们的关心和支持，特别是我的大学指导×××老师，市×中的指导×××老师，她们对我在教学上耐心细致的指导，让我从内心十分感动，同时也十分感谢她们，钦佩他们。

跟岗实习周记 篇8

进入实习第六周了，好快呀！这周四被经理派出去去银行结汇和和开立英镑账户了。第一次被派出去做事很激动很兴奋，虽然一个人出去对于我这个在上海没呆多久的人来说很是考验，并且去那个农行坐车还不是很方便，没有地铁只能坐公交，下车后还要步行好远，欣慰的是上海路标很清晰呀，出门前看下地图找起来也很方便。银行结汇很简单，只要带上盖好章的结汇委托书去农行国际部就行了，麻烦的是开立英镑账户，在去银行之前就必须先打电话给银行国际客服部问清楚需要带什么东西，问清楚了准备好这些东西再去。第一次去银行的国际部对于学金融的我来说有种特别亲切的.感觉，进入银行国际部有种感觉就是霸气。按照银行工作人员说明的事项，我再那里填了一堆资料，囧的是我盖章盖得都不符合他们的要求，银行印签要求所盖章不能糊，不能有不清晰的地方，看起来要匀称清楚。以前以为盖章很简单，这次才算真正知道了盖章也是有讲究的，力度要均匀，按印泥的时候不能太重也不能太轻，太重了容易糊太轻了就不现了，另外盖章的时候下面垫个鼠标垫能盖得更清晰。盖章也是门技术活，回公司后是该好好练练了，熟能生巧，相信多盖几次就能进入状态了。这件事告诉我任何事都需要尝试，不要认为简单而忽视它，有时候简单的事反而容易做错。

跟岗实习周记 篇9

唉，人倒霉的时候喝水都塞牙。这周我的同伴由于家里有事，所以请了一个星期的假。由于我们的办公室与工作的厂棚是有一段距离的，所以每次测量时就需要我们两人把测量仪器拿去，测量完再拿回来，每次都是他提箱子我拿架子。他回家这两天，真是苦了我了，无论重轻全是我的。不知是太累还是怎么回事，当我拿着仪器从胎架上跨过的时候，重重的摔了下去。

好在仪器没摔坏。可是我却倒霉了，不仅裤子破了，腿上也擦破了皮，摔的我两眼直冒金星。人品真是衰到家了！他没回家的时候，我还在心底抱怨他和我抢打仪器！人只有在失去了才会懂得去珍惜！兄弟你快回来吧！

跟岗实习周记 篇10

实习内容与心得：

最近又到月底了，很多单位都把这个月的工资单拷贝到了信用社，而信用社也要准备等单位把钱汇入账号后，把工资发送给员工的账户上。今天我的工作主要是将各个单位的工资单整理好，是将XECEL表格整理好，另存为CSV逗号分隔值文件，然后上传到服务器上。

所谓的CSV逗号分隔值文件，是一种用来存储数据的纯文本文件格式，通常用于电子表格或数据库软件，一般都是纯文本文件。通常CSV文件开头是不留空的，以行为单位，每行中记录一张图片的了多项数据，每项数据用逗号 来分隔（标准英文逗号）。如果想一窥CSV文档的真实面貌，建议使用WORDPAD或是记事本（NOTE）来开启，再则先另存为新档，用EXCEL开启，也是方法之一。CSV逗号分隔值文件的规则有：

1.开头是不留空，以行为单位。

2.可含或不含列名，含列名则居文件第一行。

3.一行数据不垮行，无空行。

4.以半角符号，作分隔符，列为空也要表达其存在。

5.列内容如存在，，则用“ ” 包含起来。

6.列内容如存在“ ” 则用“ ” “ ”包含。

7.文件读写时引号，逗号操作规则互逆。

8.内码格式不限，可为ASCII、Unicode或者其他。

跟岗实习周记 篇11

在这一周，我和同事去了肇东，在肇东的施工现场我进行了管道的手绘图的绘制，画出了施工中的管道图。

在这一周，我和同事去了外县，主要是肇东，我们是早上开车去肇东，对正在施工中的工程管道进行手图绘制，这些施工中的的工程很分散，包括了肇东的各个小区以及乡镇村屯，我们是早上开车去，住在肇东，来回奔波于各个施工现场。在施工现场，我见到了公司所用的各种材料已经施工工具，也认识了公司施工队的其他同事，对公司的业务进一步的了解。我发现对公司业务的深入了解，对我的工作有非常大的帮助。并对以后的发展有很大的帮助。

跟岗实习周记 篇12

这么快已经第六周了，回想下时间还过得真快，回想前五周主要的是学习实力派监控系统和报警系统。

这周我主要处理的事情就是把上周遗留的一些问题处理好，主要做的还是安装调试，特殊是红外栅栏，这个调试难度很高的，在装的时候必须装在统一高度，要不然会不准的，导致报警系统无法畸形的应用。

把报警主机通电放在固定位置，把报警探头挂在约2米高的地方，使其向前下方倾斜，以取得较高的灵敏度,按摩器。接通电源，经过1分钟左右的延时后，报警器进入警惕状态，这时，若有人进入实力派监控区，即刻报警。报警约1分钟，自动结束。然后重新处于警戒状态。2，主人进入时，首先按一下遥控器上的关机键，跟着报警器一声“嘀”响，即封闭了报警器，进入警戒区也不再报警。当主人离开警戒区后，按一下开机键，随一声“嘀”响，报警重视处于警戒状况。3，遇到紧急情况，按一下紧急报警键，报警器即紧急报警。4，报警器内设有高，中，低三档敏锐度调整，用户可依据需要自行调剂。

经过几天的努力终于完成了安装和调试的最后的工作，最后需要做的是找业主来验收。

第二天，业主过来看了下，试了下报警器能不能报警，还看了下安装工艺基本上还是比较满意的，所以也很顺利的通过验收，我心里很兴奋这是我第一自己做的家装工程。想想自己这几天的努力没白费由衷的高兴。

跟岗实习周记 篇13

第一周

时间转瞬而逝，大学生活接近尾声，我们迈着步伐走向更多的未知。人性化的一个设置便是实习，让我们适应学习生活与工作生活的转变。此次实习于并不是我的第一次实习，寒暑假时也参加过各种实习，但因为更接近以后的工作，工作事业上的压力更大，让我既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！经过了前几天的调整学习了解，我正式实习上班了，主要工作是负责了解客户的情况和需求，设计室内的设计图纸，并跟进修改装修。前几周还是学习培训的阶段。

广州这座城市我之前每个暑假都到过， 但对于粤语还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音， 这就在一定程度上影响了交谈， 有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住， 从而就可能达成交易。 这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼想要抓住顾客的心，设计出顾客满意的图纸还真有难度。于是 3 天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。

尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招 待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客， 不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问 候， 让他们一进来就体验到被重视的感觉。 经常有一些细节的东西容易被我们忽略， 比如轻轻的一声问候， 但它却表现了对同事对朋友的关怀， 也让他人感觉到被重视与被关心， 更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

第二周

刚加入实习的我，什么都不了解，各方面都要学习了解。而且我发现虽然在学习课堂上学习过CAD，和3Dmax，但在实际的工作运用起来还是有很大的不现，特别是侧重点和熟练度的问题。前两天一直在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图可以够我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所必须学习的。昨天我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快可以接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以我跟着同事去了建材市场，了解建筑材料。今天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我知道在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也知道水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般保持横平竖直，也大概了解了双控开关走线，考虑到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。考虑到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为时间的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一周了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。

第三周

这周还是培训学习阶段，在这几天的施工图的绘制中，我又详细的了解了下暖通施工图设计的深度要求，如在施工图设计阶段，采暖通风与空气调节专业设计文件应包括图纸目录、设计与施工说明、设备表、设计图纸、计算书。图纸目录应先列新绘图纸，后列选用的标准图或重复利用图。

设计说明应介绍设计概况和暖通空调室内外设计参数、热源、冷源情况；热媒、冷媒参数；采暖热负荷、耗热量指标及系统总阻力；空调冷热负荷、冷热量指标，系统形式和控制

方法，必要时，需说明系统的使用操作要点，例如空调系统季节转换，防排烟系统的风路转换等。施工说明应说明设计中所要求使用的材料和附件；系统工作压力和试压技术要求；施工安装要求及施工注意事项。采暖系统还应说明散热器型号。图例一般使用通用图例，并将图例放置在设计说明页或首页中，也可单独成图。设备表施工图阶段，型号、规格栏应注明详细的技术数据。当设计单位只设计部分工程内容，或由多家设计单位共同承担设计任务时，应明确交待配合的设计分工范围。

设备平面图建筑平面图应绘出建筑轮廓、主要轴线号、轴线尺寸、室内外地面标高、房间名称。在底层平面图上绘出指北针。通风、空调平面图，一般采用双线绘风管，单线绘空调冷热水、凝结水管道的画法。标注风管尺寸、标高以及末端设备或风口尺寸时，应标注水管管径及标高、管道坡度和坡向，以及各种设备及风口安装的定位尺寸和编号。还应标出消声器、调节阀、防火阀等各种部件位置及风管、风口的气流方向。当建筑装修方案未最终确定时，风管和水管可先画出单线走向示意图，并注明房间送、回风量及以风机盘管数量、规格。在建筑装修确定后，一般按规定要求绘制平面图。

第四周

虽然很多时候我们是按顾客说的来绘制图纸，但是更多的我们要自己去测量房子具体的长宽高。这个时候便是我跟着学习的好时机，最开始看着这些粗糙的水泥墙面和地面，我真不知道装修应该从什么地方开始，设计师似乎看出了我们初来乍到的无知表情，于是他向我们详细的讲解到这叫“毛坯房，又称为初装修房”，这样的房子大多屋内只有门框没有门，墙面地面仅做基础处理而未做表面处理，毛坯房的公共设施、各种管道、电器设备等都按规定完成了各种测试项目。如各种管道一般都进行了通水、试压、通球试验和暖气热工调试等验收工作，屋面工程项目进行了蓄水、淋水试验。作初装修时，户门以内各房间采用预制楼板或现浇板顶棚的，应做到不抹灰用腻子找平，达到板缝密实、无裂缝，保证表面平整、色泽基本均匀、线角顺直。户门以内各房间基层地面混凝土应做到表面平整、压实，达到粘结牢固、无裂缝。有防水要求的房间地面都是严格按照防水层、保护层的建筑要求来规划，在验收时进行两次蓄水试验，以确认是否有渗漏。地漏与泛水坡度达到不倒泛水，结合处严密平顺，无渗漏。各房间水泥地面基层标高，应考虑预留再装修时的高度尺寸要求。

计师总结性的跟我讲解说现在在房地产市场中毛坯房依然占据着主角位置，虽然毛坯房在出售前大多已经过相关部门的工程验收，但设计师在把毛坯房变成精装房之前，还需要对毛坯房的验收标准有所了解，只有这样设计师在对整个屋子进行设计时可以更好的兼顾屋子的特点和问题，做到游刃有余。我在这短暂的实地考察期间，我学到了不少与人交流的知识，因为你在做设计前你就要懂得去沟通，因为只有你在沟通时，才能把你的设计表达出来，更明了的让人家懂你的设计，这些知识我们都要像设计师学习的，要多和他们交流，才知道你有什么不足的地方，从而加以弥补自己，这样才能有利于我们的成长。

第五周

正式开始自己绘制各种草图和接触顾客。很早的时候就去建材市场去看过，但是真正的选材还是有区别的，有些是顾客自己选择，而有一些便是我们去要求。对于新手如我，并不清楚这些，都是从老员工那里学习，目前的重心还是测量和绘图。

而我发现即使是做我最拿手的绘图，跟学习时也不一样了，实际工作生活中，要考虑各方面的问题。

量房过程中老设计师对我们的要求很严，比如什么管道高度、电源高度这些细节都要量，最让人头痛的是在画图纸时安排不好，到后来屋子量一半图纸不够画，还得在下页重新标注接上，这样往往会造成丢尺寸少标注，最后和屋子实际尺寸对不上，还得重量。在量房的过

程中孙设计师给我们讲了很多关于量房方面的知识和重要性，量房是房屋装修的第一步，这个环节虽然细小，但却是非常必须和重要的，量房并不只是测量数据那么简单，传统量房只要十来分钟，但标准的量房至少需要45分钟到一个小时，设计师到现场量房，实地了解房屋内外结构和环境特点，是为高品质家装的坚实基础。简单地说，量房就是客户带设计师到新房内进行实地测量，对房屋内各个房间的长、宽、高以及门、窗、空调、暖气的位置进行逐一测量，量房对装修的报价会产生直接影响。量房特别要注意的是要了解总电表的容量是多少安培的，计算一下自己的大概使用量是否够，根据房型图了解哪些墙是承重墙，了解进户水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。

设计不是简单的机械重复，每位业主的房屋内外环境都是不同的，不同的地理环境与空间状态，决定了不一样的设计。设计师在量房现场，就必须仔细观察房屋的位置和朝向，以及周围的环境状态，噪声是否过大、空气质量如何、采光是否良好等。因为这些状况直接影响到后期的设计，若房子临近街道，过于吵闹，设计师可以建议业主安装中空玻璃，这样隔音效果比较好；如果房屋原来采光不好，则需要用设计来弥补。量房过程其实也是客户与设计师进行现场沟通的过程，它虽然花费时间不多，但看似简单、机械的工作却影响和决定着接下来的每个装修环节。

第六周

通过几周的量房学习，我有一些收获。

也有一些自己的感悟，量房这个词大家听来都很熟悉，一般人的印象就是设计师拿着尺子量量房屋内的长宽高就行了，但实际上量房远不止这些。

量房是设计师对房屋进行设计的依据，只有量房比较精确，才能做出准确的设计，不至于后期施工时，因为尺寸不对而无法实现，需要进行设计更改或者项目更改。一些项目如上下水、暖气、煤气位置如果没有测量或者测量不准确，就有可能导致后期购买的坐便器、水盆等因尺寸不对无法安装而发生退货、换货的情况，由此既多产生了费用，又延误了装修时间，还带来很多麻烦。因此，只有做到精准量房，才能保证设计和施工不出现偏差测量各个房间墙地面长宽高、墙体及梁的厚度、门窗高度及距墙高度是第一步，也是必须的。量房中易忽略项目一个是窗户上梁与顶面高度（图一）。很多实例证明，由于设计师量房时忽略了这个环节，安装窗帘时才发现窗户上梁与吊顶的空间不够，导致窗帘盒无法安装。另一个是梁的厚度。此厚度关系到吊顶的设计，如果测量不准，很可能导致吊顶设计无法实现，后期要进行更改。要查看各种管道、暖气、煤气、地漏、强弱电箱，并标注具体位置。具体应涵盖包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墙距、地漏具体位置、暖气的长宽高度。原墙面的基层处理直接关系到后期施工项目及施工质量。一些原墙面处理不到位，如腻子处理不好，直接贴砖处理，容易造成后期瓷砖空鼓，重新进行处理，业主损失可就大了。而如果对原墙面情况没有仔细考量就进行墙面施工，容易发生装修后没多久墙面开裂的情况。有经验的设计师可以通过目测、摸墙等方式来判断基层处理的质量，以及是否需要进行重新处理，但这个环节通常容易被设计师和业主忽略。

真正设计出优秀适用的图纸便需要自己深入了解房子的具体情况。

第七周

接着又要跟老设计师学习室内设计装修的材料选择方面的知识。

首先在选材上地暖的管材和管件应具有质量检验部门的质量合格证，并应有明显的标志标明生产厂家和规格。包装上应标有批号、生产日期和检验代码。其次在地暖系统施工前，必须具备图纸和其它的技术文件。采暖主干、立管已安装完成，各分户分水母管已安装完成。施工时的环境温度应不低于5度。检查地面基层处理情况，必须严格控制表面的平整度，仔

细压抹，其平整度允许误差应符合混凝土或砂浆地面要求。在保温板铺设前应清除楼地面上的垃圾、浮灰附着物，特别是油漆、涂料 、油污等有机物必须清除干净。

在施工人员的介绍下我懂得了这些，下面我说说地暖的施工流程，一般是从安装准备、准备材料、铺设防潮层、聚苯乙烯泡沫塑料板、铺设铝箔反射层、铺钢丝网、排管、初装集分水器、一次打压实验、拆除集分水器、豆石混凝土浇筑、门窗工程完毕后安装分集水器、系统调试到交付使用结束。然后是抹面层、压光，当面层灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，将干水泥砂拌合料与细石混凝土的浆混合，使面层达到结合紧密。当第三遍抹压完后，用扫把沿一个方向进行扫毛，面层抹压完24h后进行浇水养护，每天不少于2次，养护时间一般至少不少于7天，这里要注意养护期间房间封闭禁止人进入，不然在养护期间就不好保护。这些知识是只有你亲身去看了，去了解了才能懂得的，还是我非常幸运能去到工地学到了这么多的东西，我感觉在这里实习真的是问心无愧了。

来到公司一个多月了，感觉自己还是有很多东西不懂，我觉得现在还是要多问多学多看多了解，才能弥补我这些不懂的东西，人生就是要敢于去面对困难，面对所有挫折，挑战自己，连这些问题都解决了，我相信我自己也是一个不错的人才，我觉得现在我还年轻什么事情我都还能接受，因为年轻就是资本，我年轻所以我有资本去挑战这些问题，我要把这些袭击我的问题全部弄明白，这才是我想要的结果。

第八周

要学的要做的都太多，坐在公交上看着这城市，更是有种说不出的感觉。我们在努力的去学习去做，只是为了更好的去融入这个社会这座城市。两个星期的实习虽然只能用一个“累”字来形容，整天跟着师傅跑装饰材料市场，不过累归累我感觉还是学到了很多关于装饰材料的选择和应用方面的知识。因为我们现在出来就不要怕累，怕累是学不到什么东西的，都说：“不经历风雨怎能见彩虹呢”！

师傅在选装饰材料时很有自己的原则，他常跟我们说选择装饰材料，重在合理配置、充分运用材料的装饰性，以体现地方特色、民族传统、个人风格和现代新材料、新技术的美丽。装饰材料应以居室的装修格调来定，居室装饰材料要力求简单，种类不宜过多。所用的材料太多，不但难看而且不经济，宁可选用较少种类的材料，统一室内的格调，这样即简洁实用，又看起来舒适，并且还不浪费。同时，在日常生活中，应将石材、金属等硬质装饰材料同木材、织物等软质装饰材料配合使用，如在石墙上挂一幅织锦，就有调和作用，不会产生单一效果，使整个空间搭配起来。

一般我们在采用油漆时要考虑的问题也是很多的，例如：居室内墙受气候影响不大，因此可选用调和漆来油漆墙面。其干性、光泽、硬度及附着力均较为理想。如果要求高一些，则可采用醇酸瓷漆，其特点是韧性强、耐磨、耐光、光泽持久等，是很好的内墙色漆。

大理石墙面是用大理石板镶贴在墙体表面的石材装饰。大理石是高级装修材料，价格昂贵，用它作装饰墙面，庄重大方，高贵豪华，居室中不宜大面积使用，可在起居室的壁炉四周镶贴或局部柱面、墙面作画龙点睛式的装饰。居室地面一般承受室内各种家具、陈设，撞击以及人们在地面上的各种活动，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰尘。常见的室内地面有塑料地面、马赛克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。马赛克地面的特点是耐磨、不吸水、易清洁、图案丰富，组合灵活，多用于厨房、卫生间和走廊等。木地面弹性好，不起灰。易清洁，不泛潮，缺点是不耐水，易燃烧，造价高。适用于起居室、卧室等。地毯地面为具有隔热、防噪音等优良性能，又可以形成其他材料难以达到的高贵、华丽、美观、悦目的室内环境气氛，使用于起居室、卧室等。

材料是装饰的表现手法之一，装修的好坏与材料有很大的关系，所以我们在装修时要考虑材料的物理性质和化学性质等，当我们都把材料选对了，装修已成功了一半，所以材料

是装修过程中不可缺少的东西。

第九周

两个月的实习日子就这样过去了，收获很多，心境与初来时完全不同，也认识到工作生活上的艰难，这促使我更加认真工作学习，通过了这些天的跑装饰材料市场，我对装饰材料的选择和特点都有了比较深入的了解，这几天陈设计师带我们实习生参与了一次装饰预算的工作，通过这次的参与我对装饰预算的知识点和重要性都有了很多认识。设计师根据客户的要求做好设计方案后就开始制定家装的概预算并作出报价单,其实业主最好也要了解一下概预算及报价的注意事项,这样才好和设计师讨论方案的可行性，及各部位的施工工艺，然后再详细了解每一处施工的价格，并能自己判断报价是否合理,做到心中有数，为签订最终的装修合同提供保证，若业主能这样做，对设计师也有很大的帮助。

作为设计师，尤其要注意的是装修户的住房状况，对装修施工报价也影响甚大，如地面平整度的优劣对于铺地砖或铺地板等装修施工单价有很大影响。另外墙面平整度要从三方面来度量，两面墙与地面或顶面所形成的立体角应顺直，二面墙之间的夹角要垂直，单面墙要平整、无起伏、无弯曲，这三方面与地面铺装以及墙面装修的施工单价有关，所有我们在量房的基础上就要先了解这些问题。

装饰工程应采用定额量、市场价，一次包定的方式来编制装饰工程的概预算。定额量是指按设计图纸和概预算定额有关规定确定的主要材料使用量、人工工日，机械费是指按定额的机械费所测定的系数，计算调整后的机械费，市场价是指材料价格、工资单价，均按市场价计算。由定额量、市场价确定工程直接费，并由此计算企业经营费、利润、税金等，汇总计算出工程的总造价。装饰工程概预算编制依据是施工图纸，现行定额、单价、标准，装饰施工组织设计，预算手册和建筑材料手册，施工合同或协议。编制步骤一般是熟悉施工图纸、计算工程量、计算工程直接费、计取其它各项费用、校核、写编制说明、填写封面、装订成册。

装饰工程概预算的作用有很多，如它是建筑单位和施工企业招标、投标和评标的依据，是建筑单位和施工企业签订承包合同、拔付工程款和工程结算的依据，是施工企业编制计划、实行经济核算和考核经营成果的依据，所以我们不要忽视预算的存在，它可以估量一个设计的总造价。

第十周

这个星期我还是和老设计师一起在工地上跑，在施工地帮忙和学习施工流程方面的知识，我们公司现在是给昌泰集团公司做整套装修设计，装修施工已经进入到门窗工程和配套电器的安装阶段。门窗工程的目的是提高门窗的坚固性、安全性、隔音性、隔热性和防风雨能力,提高门窗的封闭性,增强门窗的美化作用,调整室内的采光。主要的安装内容是窗户的加层或材料的调整、门窗的制作或更换、门窗套框的制作等。配套电器安装的目的是提高室内环境质量,调控室内温度、湿度、气味,提高日常生活质量,减少家务劳作的强度和难度,使生活变得方便、舒适。主要通过电路的改造,插座的增加,空调、电热水器、抽油烟机等系列家用电器的安装、调试来实现。家庭装修应注意的问题是不能观念上把高质量的家居环境等同干高档装修材料的堆砌，要使住宅房型与住户的居住使用要求相适宜，住宅的平面布置家具摆放要合理、尺度比例要符合人体工学。

一般来说对装修风格的审美不能受到他人的左右，忽略了住户自身的性格特点、兴趣爱好和生活习等。设计的表现手法要有深层次、耐人寻味的作品，家居的灯光和照明应与整体室内风格相协调、突出室内空间的层次感。不得在混凝土圆孔板上凿洞、打眼、吊挂顶棚及艺术照灯具，在隔断墙上粘贴瓷砖，应该用建筑胶作为胶结材料，在粘贴厨、卫地面装饰材料。

跟岗实习周记 篇14

转眼间我在xx有限公司实习也一个星期了。当初怀着既激动又忐忑的心情来到上海，激动的是我来到了我梦寐以求的城市，这是一个令人憧憬的梦幻之城，忐忑的是进入到一个新的环境中，不知未来究竟会怎样。在公司实习的岗位是外贸采购助理，主要是负责公司出口产品的采购和订单的跟踪和外贸单证制作以及经理交代的一些外贸方面的`工作。当然，这个星期还只是熟悉公司产品接受公司培训的阶段。在公司上班的第一天，经理便拿了两本公司彩页给我，一本中文一本英文。因为第一次接触到水处理这个行业，对这些产品毫无概念，看起来会很枯燥。公司产品种类很多，一种品名下还有很多型号，各种产品有着各自的材质和应用领域，而产品下的各种型号又有着各自的区别，有些是尺寸不同，有些是精度不同，还有的是压差不同，还有最容易区分的是形状不同。除了每天自己熟悉公司产品外，每天公司还安排了两个小时的培训，公司的销售主管负责给我们培训，培训内容很详细，所以每次培训完都能有一种茅塞顿开的感觉，结合培训的内容再看公司产品这样接受的也快多了，不会像第一天一样看完就忘记了。一周下来认识到了许多产品，也了解到了许多水处理产品运行原理，对于这样的生活很是充实，很喜欢。

跟岗实习周记 篇15

终于来到了连云港，这周是来这实习的第一个礼拜，算是适应。刚到公司时中联贸易有限责任公司的刘总经理热情的接待了我们，然后给我们安排了相应的负责人。此次连云港实习就此拉开序幕。这周我们主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。而且我通过这一周的实践，在同事的介绍和帮助下主要了解中联贸易有限公司的基本情况以及公司的产品进出口流程做了调查.由于在前面的企业介绍中已有中联进出口有限公司的情况，这里就不再多介绍。

我刚进公司的第一天我的负责人张姐给我拿了几套单据让我先看一下，这是我第一次接触到真正意义上的单据。由于我刚参加完单证员的考试，对单据有了一定的了解，如今看起来就不是很吃力。我细细看了一遍这几套单据，遇到不懂的就请教张姐，他虽然是新来的但还是尽全力给我解释。等看完了这些单据，我才发现自己还有很多不足之处，不光是专业知识有的地方欠缺，更重要的是英语的极大不足，看到自己这两个明显的缺点，我也是铁定心要弥补过来。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

最重要的是诚实---诚实是立业之本。诚实意味着要信守承诺。每个人都要信守对公司、对同事、对顾客和对社会的承诺，这就意味着要对产品、对服务、对自身形象和言行提出更 高的要求并努力践行。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于这些，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是让我先帮忙做一些单据，然后就是帮忙盖章或者打印一些资料，而且他们外出咨询一些问题的时候都会把我带上，让我也听一听，多了解一点。

当然现在还没有到跟客户交谈的时候，跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。虽然我现在没机会和客户交谈，但等我参加工作之后，这就是必备的。同时工作进行的还是比较顺利的'，刚开始自己独立制做单据还是问题百出，许多细节都注意不到，容易在这些方面出现问题，也多亏把关的张姐对我细心的教导，对出问题的地方作出详细的解释，直到我完全弄懂为止。在随后的几天里，工作起来是越来越顺手，出现的问题明显减少，而其效率也提高了很多。虽然没有机会和客户交流，但在其他同事交流时，我也认真观察，学习他们的一些好的方式。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

事一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同照顾，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。通过这几天的工作我不但对制单更加熟悉，而且我总结了一下出口的流程大体如下：报价，订货，付款方式，备货，包装，通关手续，装船，运输保险，提单，结汇。同时了解了所谓的商事证明即国际商事证明就是做使馆认证，一般是客户第一次与你合作时，要求供应商出具的证明，他需要带着此证明到所在国注册然后进口此产品。

国际商事证明通常都通过中国国际贸易促进委员会，也就通常说的贸促会去办理，例如自由销售证明的商事证明的办理，需要提交自由销售证明一正一副，需要填写商事证明申请书等。

时间在流逝，工作在继续。上班已经有一段时间了，工作所给我带来的新奇和快乐远远超出我的预料。虽然每周有两天的休息，但有时候不免会渴望放松，想要好好地依偎在时光的肩膀，悠悠闲闲的聆听生活的乐章。但，我工作的脚步一直没有停息。

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