工作实习周记

工作实习周记推荐9篇。

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工作实习周记(篇1)

实习生实习工作周记

第1周：

开年第一周，我正式开始了我的实习生涯。到了公司，一切都是那么的陌生和新鲜，我开始逐渐适应这里的工作环境和团队氛围。学习了公司的一些基础操作和业务流程，并且和同事们一起商量解决了一些工作上的问题。对于实习第一周，我感觉收获很大。

第2周：

本周主要是了解公司的业务和部门，通过阅读资料和咨询相关同事，了解公司在这个行业的位置以及公司的发展方向。对实习的第二周总的来说，我更加了解公司的基本文化和团队的操持方式。我的同事们也很热情，给了我一些实际操作的机会，让我逐渐有效地进行工作和沟通。

第3周：

这周比较忙，有一些重大的项目需要完成。特别是公司新的宣传计划，我必须利用业余时间做更多的准备和规划。即使在实习初期，我也发现自己的能力得到提升，无论是思维还是执行能力都有所提高。当然，也由于不熟悉公司和工作，因此还有些问题需要解决。

第4周：

到了第四周，我已经开始在公司中感受到自己的存在，逐渐能够为团队发挥更大的作用。不再害怕问问题或者分享自己的观点。同时，我也在学习如何与不同的同事相处以及合理分配工作负载。在接下来的实习过程中，我会更加努力，尽量发挥出自己的最大价值来。

总结：

虽然作为一名实习生，我感觉自己的责任比其他人轻很多，但我依然在努力学习，为公司创造价值。通过一周一周的工作和不断地尝试，我已经逐渐地了解了公司的业务、要求以及员工的工作文化和作风。我相信在未来的实习过程中，我会愈加成熟，并为公司做出更大的贡献。

工作实习周记(篇2)

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。

星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室……强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

工作实习周记(篇3)

我们进行了为期一周的纺织CAD实习。目的就是让大家掌握纺织品CAD技术的基本原理，学习并实际操作一些纺织品CAD软件，掌握利用商用CAD软件设计纺织品的能力。在这一周里，我们的任务就是每人利用软件自行设计出大或小提花织物，并打印出织物设计工艺参数和样卡效果。

在实习过程中，苏老师会给我们讲解操作中的一些细节问题，为我们在下午的上机实际操作打下了良好的基础。虽然在看老师演示的时候感觉操作起来并不是很复杂，但是在实际应用的时候面对页面上的各种各样的图标以及各种点的动点不动的按键，还真是无从下手。慢慢的在郑老师的帮助下以及和其他同学的互相讨论，总算了解了实际的操作步骤。

小提花的设计相对来说比较简单，首先要设计出织物的组织图，然后在页面中一格一格的点出来，确定经纬纱线的颜色、粗细以及捻度等参数后，点开仿真预览就能够看出所设计的织物纹样，再点击仿真就能看到织物的外观效果。在做小提花的时候要注意点组织点时不要少点或者多点，否则做出来的组织就会出现组织点混乱或者会出现或大或小的孔洞。

工作实习周记(篇4)

这次去的主要目的是实习，当然就要有收获。

在摄影技术上的收获是我知道了在一些情况下减少一至两档的曝光会使画面颜色更鲜艳一些。这好像是众所周知的事，不过，只有亲身实践过我才能真正明白其意义。

有一件事使我的感触特别深。那天我的相机拍的没电了，可偏偏这时天空放晴，很适合拍摄。正好同学的相机不用，被我借了过来。我自己转来转去来到瀑布下，正好也有几个同学在那里休息。看到我拿了一个装有18—200mm镜头的相机，有一个同学拿去试了试。然后他们对那个镜头“狠狠”的评价了一番，主要是针对成像质量方面。

我也承认大变焦镜头的成像质量在一定程度上是没有小变焦或定焦镜头的成像质量好，更何况是第三方厂家生产的镜头。可是我们却不该因此而否定大变焦镜头给我们带来的便捷，不然就没有它们存在的意义了。

回去后，我将用大变焦镜头拍摄的照片和自己的镜头拍摄的照片做了对比，用肉眼我分辨不出有什么区别，只是有许多我走了很多路才拍到的照片，用大变焦镜头我只是站在一个地方就拍到了，而且表现出了一些用普通镜头很难表现的效果，如山顶上一座铁塔的凌空感。对设备的争论总是没完没了，设备好的说设备好才是出好照片的关键，设别差的说技术才是出好照片的关键。与其争论不休，为何不以行动来证明呢？通过这件事我也有了教训——外拍一定要带足电池！

从山里回来，我对阿尔卑斯山上的那句“慢慢走，欣赏啊！”也有了体会。离开的前一天，我自己一人沿着大路走了很远，来到了英谈村，但我并没有进去。然后我便开始往回走，一路上有许多值得推敲的风景。虽不能说是什么绝世美景，但看在眼里，却美在心里，那是大自然与人类和谐相处的见证……说远了，现在回到摄影上。

有几次我叫同学一起出去拍东西，同学总是一句“没得拍”坦然拒绝。这次的经历也使我明白了，在摄影的世界里，没有不值得拍的，只有没被发现的美。回来以后我也用自己的照片证明了石家庄也是有蓝天白云的，只是没有去看它们的眼睛。

回来后我总是有一个感觉，这一趟回来，如果相机会说话，我肯定会被骂上一千遍！平均每天一百多次的快门，时不时的再来个半分钟以上的长时间曝光，简直就是在考验相机的质量。同学也都开玩笑说我是“量产户”。我接触摄影的时间还不是很长，不可能在拍摄时就把各方面都考虑得十分完美，只有不断的尝试、探索才能不断提高。就像在拍摄夜景时，谁也不知道该用什么样的曝光组合才能拍摄出来，而且不同的相机，设置也不相同。而这些都是在所谓的“量产”中知道的。

世界上不会有绝对相同的事物，当然也就不会有绝对相同的两张照片。我相信不管是“万人拍”还是“没得拍”，只要肯去发现，去钻研，肯定会在其中有所发现。就像在有薄雾的傍晚拍摄那样，虽然都知道这样的天气不会出什么好照片，但究竟会出什么样的照片使我们感到好奇。我们在拍摄时考虑到这种照片可能会需要较多的后期调整，所以使用了RAW格式储存照片，事实证明我们是正确的。虽然拍了那么多只出了一张像样的照片，但我们从中学到了很多，像雾天的曝光组合、RAW的后期制作等。

山里的生活虽然苦了一点，但却可以使人忘记尘世的烦恼。我不知道别人做何感想，但我在那里心情是轻松的。在一个山坡上我拍到了一棵顶着千钧巨石的小树。这不是一副好照片，画面的构图等都还需要再推敲一下，但是它的内容却值得去琢磨一下。现在的我们就像是那棵小树，而那块巨石则是生活学习中来自各方面的压力。当我们别无选择时，只有正面去顶住它，这样的生活真的很累。在山里我们可以暂时的忘记那一切，集中精力去做自己该做的事。

都说摄影是在发现生活的美，但生活是我们自己创造的，最美的应该是我们自己。几位同学在临走前的夜晚，放开了一切，带着自己的相机做起了童年的游戏，手里的相机仿佛成了儿时的玩具。他们的笑容也变得自由。有时，美好的东西就在眼前，我们不应总是因为别人的一句“浪费快门”或别的什么看法而放弃捕捉那一瞬间的美。或许你来不及构图，来不及想各方面问题，但你拍到了，这就是成功。

这一次的实习使我更加了解自己的相机，也更加了解自己所追求的东西。说得再多，讲得再好，不如用行动去证明。追求吧，用藏身镜头之后的眼睛，发现镜头之中的美！jK251.coM

工作实习周记(篇5)

工作实习周记

本周是我在公司进行的第一周实习。作为一名大学生，这是我迈入工作岗位的第一步，心情既紧张又兴奋。在这一周的实习中，我学到了许多新知识，也充分体验了职场的严谨和紧张。我将通过这篇周记，详细记录下我的实习体验。

周一：第一天的实习开始了，我心情紧张不已。领导亲自带领我参观了公司的各个部门，让我对公司的业务流程有了一定的了解。我所在的部门是财务部，主要负责公司的财务运作，包括会计、报账、资金管理等。我还被指派负责录入一些财务数据，我尽最大努力去做，并向同事请教一些基础知识。虽然有些吃力，但我相信坚持下去一定能够掌握。

周二：今天，我开始接触一些实际的财务工作，学会了如何填写发票和报账。这是我第一次接触这样的任务，我小心翼翼地进行操作，生怕出错。在同事的指导下，我逐渐掌握了技巧，并且坚持每笔报账都认真核对，确保准确无误。实习的过程中，我也学到了很多实际操作的经验，我觉得这对于以后的职业生涯会有很大帮助。

周三：今天，我的任务是负责整理公司的财务文件，以备将来的审核使用。这是一项非常繁琐的工作，需要找到相应的文件，按照时间顺序进行整理。刚开始的时候，我感觉有些无从下手，但是我很快就找到了一种方法，将文件按照部门和时间分类，这样操作起来就更加方便了。尽管工作很辛苦，但是我觉得哪怕再琐碎的工作，只要坚持去做就是一种锻炼。

周四：今天，我的领导给我分配了一个新的任务，让我编制一份月度财务报告。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我以前从未接触过这样的工作。我查阅了一些财务报告的模板和指导书籍，并向领导请教了一些问题。虽然遇到了一些困难，但我一步一步完成了报告，并且得到了领导的好评。这件事让我更加明白，只要肯努力，没有什么是不能克服的。

周五：今天是我实习的最后一天，各个部门的同事们为我举行了欢送会。他们谈起了我这周的实习表现，肯定了我的努力和进步，还给我提了一些建议。在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还学会了如何与同事相处，如何解决问题。我感谢这次实习给我提供了一个很好的机会，让我更好地了解了职场的工作流程和要求。

通过这一周的实习，我对财务工作有了更加深入的了解，同时也收获了许多宝贵的经验。我深深感受到了职场的严谨和高效，也意识到了自身的不足之处。我决心要在以后的学习中更加努力，提高自己的专业素养。我相信只要不断学习和实践，我一定能够在职场上有所作为。这次实习对我的人生道路起到了积极的影响，我会继续努力前行，为自己的梦想奋斗！

工作实习周记(篇6)

实习周记记录工作

实习周记是我在实习期间用来记录工作的重要工具。每周结束后，我都会花时间回顾我过去一周的工作，反思并总结工作中的收获与问题。通过这种方式，我可以更好地了解自己的工作情况，及时调整自己的工作方法，提高工作效率。

上周我实习的项目是一个市场调研的任务。我们团队的目标是收集关于新产品潜在顾客的需求信息。我在项目中担任市场调研员的角色，负责联系潜在顾客，进行电话调查和面对面访谈。

在进行电话调查时，我发现很多人对于我们的产品还不够了解，他们对于我们的调查问题也存在一些困惑。这让我意识到我需要更好地准备工作，提前了解产品的详细信息，并且多思考一些具体的问题，以便更好地引导调查过程。我意识到我需要更加专业和有条理地进行调查，以便获得准确的信息。

此外，我还遇到了一些挑战。有些顾客并不愿意回答我们的调查问题，有些人甚至直接拒绝了我们的访问请求。我意识到这与我的口才和沟通能力有关，我在面对这些困难时有些慌乱。于是，我决定多加练习，研究专业的调查技巧，以提高我的口才和说服力。

在实习期间，我也意识到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与其他团队成员密切合作，分享信息和协调工作。我发现及时沟通和及时反馈是很重要的，因为一个小细节的遗漏可能导致整个项目的延误。因此，我每周坚持召开例会，与团队成员分享进展和遇到的问题，以便大家一起思考和解决。

通过这些实习经历，我不仅对市场调研的流程有了更深入的了解，也意识到自己在沟通和合作方面的不足。因此，我制定了以下几点计划来改进自己的工作。

首先，我决定在每个新项目开始之前，更好地了解产品的细节，掌握市场需求，提高自己的调查准确性。

其次，我会参加一些专业的培训课程，提高我的沟通和说服能力。我相信通过系统的培训，我能够理解和掌握更多的专业技巧，做出更好的表现。

最后，我决定与团队成员保持良好的沟通和协作，及时分享信息和反馈问题，以便项目顺利进行。

实习周记是我在实习期间的重要记录工具，帮助我及时回顾一周的工作情况，分析问题和总结经验。通过不断地反思和调整，我相信自己能够不断提高，成为一名专业、高效的市场调研员。

工作实习周记(篇7)

昨天是六一儿童节，想想以前过儿童节的日子离现在是很遥远的事情了，真羡慕那些脸上挂着灿烂笑容的天真无邪的孩子们，自己现在都快大学毕业了，早已不是小孩子了，现在只能在心里告别已经远逝儿童节了。

这周是实习的最后一周了，离返校的日子在即，这周也还是没什么特别的事情好说的，就还是说一些施工方面的事情：

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为2~3天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分;跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。

在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点(原始点)时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

工作实习周记(篇8)

经过两天的休息，今日又是星期一了，又开始了新的一周的工作，我感觉我上周的收获确实很大，学到了好多以前都不明白的东西。由于上周学习的是一个住宅楼的设计，师傅说今日给你一套办公楼的设计，这周你就好好研究研究公建吧！

这周的图纸是一套公建，主要是商场和办公楼，整栋楼的整体是高层建筑，最底三层是商场，往上是办公楼。我首先整体认识了一下这套图纸，发现公建跟住宅有很多不一样的地方，很多规范和规定都不一样，我必须要好好研究这套图，又是一个学习的机会，我告诉自我：加油，好好干！好好利用这次机会。尽可能的多学习一些东西。

工作实习周记(篇9)

护理工作实习周记

第一天：

今天是我进入医院进行护理工作实习的第一天。我对即将迈入这个全新的领域充满了期待，虽然内心充满了紧张和不安。当我走进病房时，空气中弥漫着药物和消毒水的味道，让我有一种熟悉又陌生的感觉。

我被分配到外科病房，负责照顾患者的生活起居和日常护理。我有幸得到了一位经验丰富的护士作为我的导师，她温和的笑容和鼓励让我感到安心。在她的指导下，我学会了如何测量患者的体温、血压和脉搏。

第二天：

今天我跟随导师进入手术室观摩了一次手术过程。手术室内一片肃静，只有医生和护士低声交流。手术刀在患者身体上舞动，我能感受到手术师对细节的把握和专业的操作。虽然我不敢接触患者，但我对手术过程有了更深入的了解。

下午，我分配到了一个病重的老人的床边照料工作。这位老人体弱多病，需要持续的护理和关注。我给他擦洗身体，换上干净的床单，同时主动与他交流，让他感受到关心和温暖。尽管工作繁忙而辛苦，但看到患者的微笑和谢意，我感到满足与幸福。

第三天：

今天，我遇到了一个很棘手的情况。一位患者因为手术出现了并发症，呼吸急促，皮肤苍白，丧失了气色。我立刻呼叫了医生和其他护士，并迅速采取了护理措施，帮助患者缓解症状。在紧急的情况下，我冷静地处理并有效地协调了医护团队的工作。

第四天：

今天我参与了一次心肺复苏的抢救工作。我紧张不安，但又渴望能为患者带来新生。在医生的指挥下，我迅速进行心肺复苏技术，配合医生进行急救操作。虽然可惜地没有把患者救活，但这次经历使我更加明白了护士在紧急情况下的角色和责任。

第五天：

今天是我实习的最后一天。尽管时间短暂，但我在这里学到了很多宝贵的经验。护理工作虽然辛苦，但也是一份充满快乐和无尽成就感的工作。在护理的过程中，每一位患者都需要我们的关心和呵护，我希望能成为他们坚实的依靠。

在这个过程中，我也深深体会到了团队合作的重要性。只有医护团队团结一心，才能为患者提供最好的护理服务。我很感激能有这次机会来到医院进行实习，这是我人生中重要的一步。

实习期间不仅让我学到了专业知识和技能，同时也让我明白了关怀他人和细心呵护的重要性。我将把这次实习的经验和收获带回学校，并立志成为一名优秀的护士，为更多的患者带去温暖和健康。

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音乐实习周记9篇

周记写作是人们都热爱的一种记录方式，时间流逝，我们可以通过周记记录时间。让周记记录人生的感动和欢乐让自己更加幸福。“音乐实习周记”是小编为您准备的内容，希望您在阅读中有所收获！

音乐实习周记(篇1)

音乐老师实习周记

第一天：

今天是我作为一名音乐老师实习的第一天，我感到兴奋又有些紧张。在教室里，孩子们一个个兴致勃勃地拿着自己的乐器，我在心里默念着自己的教学计划，希望能够顺利地展开第一堂课。我向他们介绍了我自己，然后开始了音乐的基础知识教学。孩子们在我的引导下，很快掌握了音乐符号和简单的音阶，看着他们眼中闪烁的光芒，我感到一种莫名的成就感。

第二天：

今天我为学生们准备了一场小型的音乐会，让他们展示自己的才艺。虽然他们年纪还小，但是表现得十分出色，我的心中充满了骄傲。我在台下默默欣赏着他们的表演，为他们的进步感到高兴。这种亲密的互动让我感到幸福，我知道我选择了正确的职业。

第三天：

今天是我在教学实习中遇到的第一个挑战。有一个学生在练习中遇到了困难，一直无法掌握音乐节奏。我耐心地和他一遍又一遍地演示，但他依然无法理解。我意识到这需要更多的时间和耐心，于是我与他约定了下次再一起继续练习。虽然遇到了困难，但是我相信只要我们共同努力，一定能够克服。

第四天：

今天是周五，也是我的实习结束的最后一天，我感到有些依依不舍。孩子们为我准备了一场惊喜的告别会，他们唱歌、跳舞，还为我准备了一份手写的感谢信。看着他们笑脸，我感动得流下了眼泪。我知道这段时间虽然短暂，但是我在这里得到了更多的收获，我收获了孩子们的笑脸和真诚的爱。

在这一周的实习中，我学会了更多的教学技巧和方法，也更加深入地理解了音乐教育的重要性。我感谢这段实习经历，让我更加坚定了自己作为一名音乐老师的信念。我相信在未来的日子里，我会继续努力，为孩子们的音乐之路添砖加瓦。因为音乐，让我们相聚、让我们感动、让我们成长。感谢这段实习经历，让我更加坚定了自己作为一名音乐老师的信念。愿我的音乐之路，与孩子们一同继续前行。

音乐实习周记(篇2)

作为一名热爱音乐的大学生，我有幸进入一家音乐公司实习。这是我人生中第一次真正接触音乐产业，也是我迎接新挑战的开始。

第一天，我怀着激动的心情来到了实习的公司。直到坐在公司的办公桌前，我才真正感受到音乐行业的快节奏。公司处处弥漫着无休止的创意想法和人与人之间不断交流合作的氛围。我彻底被这里的能量所吸引和感染。

第二天，我被分派到一个音乐制作小组。这个小组的任务是为一位流行歌手的新专辑创作音乐。我所在的小组由几名编曲人、音乐制作人和录音师组成，他们负责把创意和想法转化成具体的音乐作品。在这里，我有机会近距离接触专业音乐设备和软件。我还学习到了如何更好地调整音乐节奏和音色，以及如何根据歌曲的主题给歌曲添加不同的音效。

第三天，我的老板给我一个新任务：在社交媒体上为公司宣传。当时我其实很懵懂，并且不知道要从哪里入手。但是我决定认真学习，并且检索相关资料。我在学习过程中发现，社交媒体的确是促进公司与客户之间联系和沟通的重要方式。我用心学习技巧和方法，同时也不断查看曾经同行们发布过的广告宣传稿。凭借自己的总结和学习，我为公司宣传了许多新的内容，这也带给我多次鼓励和赞许的机会。

第四天，我被公司派到录音棚。那时我心里抱有的期望很高，但很快我就意识到，录音棚是一个需要高度专业性和耐心的地方。在录音棚里，有时需要花费数小时或者整整一天的时间来录制一个歌曲。我重复了无数遍尝试，不断地理解并记录歌手的形态和感受，努力让歌曲声音更好的传达出来。我明白了这些艺术家们背后的不懈努力和精心创造，他们的成果不是一蹴而就的，更是需要持之以恒和耐心的付出。

这一周真的让我学到了许多有意义的东西。我感受到在音乐行业工作需要高度专业性和耐心的品质，需要熟练应用各种音乐技巧和工具，能够不断地学习和提高演艺和创作的技能。同时，我也明白了自己还需要加倍努力和锻炼，才能成为一个真正的音乐专业人员。

在未来的实习日程中，我不会忘记自己一直的目标和对音乐的热爱。我相信，在公司的全体同事们的支持下，我可以不断进步和锻炼，成为更加成功和专业的音乐人。

音乐实习周记(篇3)

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

经过这一天的作凭证，我回忆了在我大二的时候，我们所作的会计试验。在当时我经常出错，当主任助理让我做凭证时，我觉得还比较得心应手。所以今天作的比较成功，她还夸奖了我一番，作任何事情一定要认真，尤其是会计工作。我想她今天的一番话会让我受益一生的。我在学校里学的是会计专业，这门学科要求我们作帐时要谨慎认真，尤其是出纳人员，再跟钱方面打交道时一定要仔细认真。会计教给我如何和人们沟通，好多时候都要自己去判断，去决定该如何做，在社会上只能依赖一个人，那就是自己，不要指望别人帮你做点什么，要看看你能帮别人做什么。

经过昨天做的工作,让我觉得做会计并没有想象中那么难应付拉,感到这次实习还蛮轻松的,我想主任助理昨天叫我写凭证,今天应该叫我做其他吧,谁知道她今天还是让我做凭证,只是数量比昨天多了一些.可能是我心高气傲的原因吧,认为自己都会做了,根本就没有复核过,写完就交给了她,结果她检查完就错了一半,我还以为会被骂呢,但她并没有说我什么,就是叫我改正错的地方。

下午我还是继续写凭证,但经过了上午的教训,我知道一定不能再马马虎虎了,要认真做才行,做凭证时认真计算清楚数额,完成后也一一检查.确认没有错误了,才交给建云,她看了以后,发现没有错误,就对我笑了笑,叫我储存到电脑里面。

主任助理对我说,凭证虽然容易做,但也是容易错的,就算是那写做了十几年的会计师,做了不审核,也都是会有错误的,因为会计是要计算的,没有复核是不会知道是否正确的,所以做会计一定要认真细心,不能太过于相信自己.她的一席话让我终于明白她为什么要我做这么多的凭证.原来就是这个原因,真是让我得益不少呢。

今天我的主要任务是翻看公司以前的账目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以今天建云拿出来的都是账簿。我知道，填制与审核会计凭证，可以如实、正确地记录经济业务，明确经济责任。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还可以通过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义。

在翻看会计账簿的过程中，我发现账簿中如果出现书写错误，就会有红线在错误的数字或文字上划上一笔，在红线的上方填写正确的文字或数字，并且还发现在更正处都有盖章，这个我知道是为了明确责任，这是一种更正错误的方法，我在课本上也都有学过，可是已经记不清了，下班回家翻书才知道，更正错误的方法不只是有着一种，而是有三种，分别是上面说到的划线更正法、用于更正凭证上出现的错误的红字更正法、还有专门用于凭证上金额登记出现问题时所使用的补充登记法。这三种更正错误的方法根据各自的具体情况而定。

今天早上我早早的来到了办公室，因为早上八点要开一个会议，我提前将会议厅打扫了一番，把资料放在每个人的桌上。会计人员他们进行会议期间，主任助理给我布置了一个新的任务，让我熟悉翻看公司的各种原始凭证，尤其是对增值税专用发票的填制，我练习了几回。对于填制增值税专用发票我还比较熟悉，可是对于它的流转程序我就不太清楚。我翻看了资料查看了一下。三个小时后，他们开完会议，问我练习的怎样，其我觉的还行。然后我向她请教关于会计凭证传递方面的知识，她对我进行了详细的讲解。她说：会计凭证的传递包括传递程序和传递时间两个方面，正确的组织会计凭证传递就需要确定传递的程序和时间。

音乐实习周记(篇4)

本文以“音乐生实习周记”为题，介绍了一位音乐生的实习生活。实习是音乐生们学习实践的一个重要环节，通过实习，他们可以深入了解音乐产业和工作流程，提高自身音乐素养和职业能力。以下是这位音乐生的实习周记。

第一天：适应和了解

今天是我的第一天实习，来到音乐公司被带到了我的实习部门。经过一番介绍和交代，我开始逐渐适应这个环境。虽然刚开始我不是很清楚要做什么，但是通过询问和观察，我懂得了一些基本的工作流程和业务知识。

在这一天里，主要是了解公司内部的一些常规工作，例如文件的处理、会议记录的起草、部门审批、合同签订等等。同时我也要了解这家公司所涉及的一些业务范畴，针对音乐领域的部门定位、业务模式和市场策略等。

第二天：文本编辑和整理

今天的实习工作主要是文本编辑和整理，这些工作主要包括整理部门汇报材料、编辑会议纪要、整理部门资料等等。虽然这些工作看起来比较枯燥，但是却是非常重要的一环，因为这些文本资料是交给上级领导的重要参考材料。

在完成任务的过程中，我发现自己还有很多的不足，需要提高自己的文本组织和编辑能力。这也算是我的一个小小的提醒，要在后续的实习中加强这部分的学习和练习。

第三天：参加音乐活动

今天公司要组织一场音乐活动，我和其他的实习生一起前往活动现场协助工作。这是我第一次参与这样的活动，心情非常激动。

活动现场已经布置得非常好，有各种音乐表演和游戏互动。我们需要确保每个参与者都可以顺利进场、参加活动和领取礼品。这些工作看似简单，但是需要我们全程保持服务意识，仔细倾听和解决每一个参与者的需求。

通过这次活动，我不仅锻炼了自己的服务意识和团队协作能力，还了解了很多音乐活动的策划和实施流程。这对于我以后的学习和职业发展是非常有益的。

第四天：市场调研和数据分析

今天，我参与了部门的市场调研和数据分析工作。我们需要了解音乐市场的变化和趋势，以便更好地制定公司的战略计划。

这个任务包括了很多数据的搜集和分析，需要我充分运用其它日常课程所学到的方法和技巧。这是一个非常值得学习和探索的过程，在完成任务的同时，我也获得了很多实践上的收获。

第五天：提出建议和改进

今天是我实习的最后一天，通过这一周的实践，我对音乐公司的运作方式和机制有了一定的了解。在对部门进行综合性的评估和总结之后，我发现有一些方面还需要改进和优化。

我们的部门需要更多的沟通和协调，更好地规范工作流程和制定具体的计划。此外，我还提出了一些改进建议，例如加强文本编辑和资料整理方面的培训、建立更加有效的数据收集和分析机制等等。

总体来说，这一周的实习让我收获了很多。不仅了解了实战中的音乐生涯，还学会了更多的职业技能和服务意识。以后，我会更加努力地学习和实践，为自己的音乐生涯打下坚实的基础。

音乐实习周记(篇5)

第一周

这是我大学期间的第一次实习，我被分配到了一家音乐教室实习。我一直对音乐有着浓厚的兴趣，所以这个机会让我非常兴奋。第一天，我穿着整洁的实习服装，怀着满满的期待走进了音乐教室。

在音乐教室的大厅，我首先遇到了负责接待的前台小姐姐，她非常热情地向我介绍了整个教室的布局和各种乐器的位置。教室装修简洁大方，让人感到舒适和安心。我在接待区待了一会儿，逐渐熟悉了前台工作的流程，并开始接待学生和家长。

从第一天开始，我就感受到了音乐教室的浓厚音乐氛围。孩子们被家长带到教室，摩登的音乐声和琴弦声此起彼伏。每个孩子戴着笑脸走出教室的时候，脸上都洋溢着满满的成就感。我渐渐明白，这所音乐教室不仅仅是一个学习的地方，更是一个孩子们构建自信和表达情感的舞台。

在接待过程中，我也有了一些经验和技巧。我学会了耐心倾听家长们的需求和孩子们的问题，给予他们适当的解答和建议。有时候，孩子们会因为紧张或害羞而不愿意说话，我会用一些亲和的方式去拉近距离，让他们感到被理解和尊重。

除了接待，我还有机会观摩一些音乐课程。教室里有专门的音乐教室，每个音乐教室都装备了钢琴、吉他、提琴等不同的乐器。老师们都是经验丰富的专业音乐家，他们有着深厚的音乐造诣和对音乐的热爱。每次观摩课程，我都会被老师们的专业知识和教学技巧所打动。他们耐心地指导孩子们的演奏，每一个不够熟练的动作都得到了及时纠正。我深深地感受到，良好的基础训练是孩子们能够掌握音乐技巧的重要保障。

第二周

第二周的实习生活非常充实，我不仅继续进行着接待工作，同时开始参与到教室的日常管理中。我帮助老师们整理教室和乐器，并为每个学生准备了上课所需的材料。这一切都让我更全面地了解到了一个音乐教室的运营和管理。

通过这两周的实习，我对音乐教育产生了更深的思考。音乐教育的意义远远超出了传授技能和知识的范畴。音乐教育通过让孩子们感知音乐的美妙和情感，塑造了他们的性格和人格。在音乐课堂上，孩子们不仅仅学习了音符和节拍，更是学会了合作、专注和自信。音乐教育帮助孩子们培养了良好的情绪管理能力，让他们在面对挫折和困难时能够积极应对。

我觉得自己非常幸运能够参与到音乐教育中，亲身感受到了音乐的魅力和教育的力量。我希望通过自己的努力和学习，能够为将来的音乐教育事业做出一份贡献。实习结束的时候，我感到骄傲和满足，因为在这里，我不仅仅是一个实习生，更像是一个音乐教育的传播者。

通过这次实习，我了解到了音乐教室的运营和管理，积累了一定的接待经验，更重要的是加深了我对音乐教育的认识和理解。我希望将来能够继续深耕音乐教育领域，为更多的孩子带去音乐的快乐和充实。音乐教室的实习经历让我觉得无比幸福，我深信，音乐教育能够改变孩子的生活，让他们走向更美好的未来。

音乐实习周记(篇6)

周一：

这是我作为一名音乐教师实习的第一天。早晨，我来到实习学校，心中充满了憧憬和紧张。教室里散发着淡淡的音乐气息，我感到仿佛踏入了一个充满艺术氛围的世界。

上午的第一堂课是关于音阶的教学。我准备了一些简单明了的教学示范，希望能够让学生快速上手。然而，事与愿违，学生们似乎对音乐并不感兴趣，一片沉寂。我决定改变策略，我拿出一台录音机，播放了一首古典音乐，引导学生感受音乐的美妙和力量。渐渐地，学生们的眼神开始发生变化，仿佛萌发了对音乐的兴趣。我感到胜利的喜悦油然而生，同时也意识到教学需要方法和技巧的正确运用。

周二：

今天，我试着教授学生们一首流行歌曲的钢琴弹奏。我看到学生们踊跃地举手请战，我心中倍感欣慰。然而，在教学过程中，我也遇到了困难。有些学生对于音符的记忆和节奏感掌握不够准确，我决定采取简单的教授方式，让他们通过唱歌来模仿钢琴声。通过多次的练习和反复的指导，学生们逐渐熟悉了曲调，并且有了更好的弹奏技巧。看着他们笑容满面的表演，我感到自己收获了巨大的成就感。

周三：

今天是教学的第三天，我决定进行一次集体表演。我将学生们分成了几个小组，每个小组负责一段乐曲的演奏。在排练过程中，他们面临了很多困难，但是他们相互鼓励、互相帮助，团结一致地面对挑战。在他们的共同努力下，最终成功地完成了一次精彩的演出。观众席上热烈的掌声传来，我看着学生们脸上的自豪和喜悦，内心充满了骄傲和感动。

周四：

今天我决定进行一场音乐会，邀请家长和学校的其他班级参观。我和学生们一起为这次音乐会做了充分的准备，他们会弹琴、唱歌、演奏乐器等。当音乐会开始时，全场安静了下来，灯光照亮了舞台，学生们从容地登台表演。整场音乐会都过得太快了，欢呼声、掌声此起彼伏。我看着台上的孩子们自信、流畅地演奏着，我不禁感叹教育的力量和音乐的神奇。

周五：

作为这一周的结束，我决定给学生们放一场艺术电影。这部电影讲述了一个音乐家的故事，影片中的音乐和画面令人陶醉，同时也深深地触动了我们的内心。结束后，我和学生们一起分享了各自对于音乐与艺术的感悟，他们对于音乐的理解已经不仅仅是简单的演奏，而是从内心去感受和表达。我看着他们眼中的明亮和兴奋，我明白这一周不仅教会了他们音乐，更改变了他们对于艺术的认识和态度。

这一周的实习，让我深刻地体会到了音乐教育的重要性和乐趣所在。在教学的过程中，我不仅教会了学生们音乐的技巧，更重要的是让他们用心去感受和理解音乐的魅力。通过与学生们的交流和互动，我逐渐掌握了教学的方法和技巧，也提升了自己的教学能力。这一周的实习让我收获颇丰，我相信我的音乐教育之路会越走越精彩。

音乐实习周记(篇7)

作为一位音乐爱好者，实习是我追寻音乐梦想的一次机会。在这段实习期间，我学到了很多关于音乐、关于行业的知识与经验，也体会到了音乐产业背后的艰辛与挑战。在这篇周记中，我将记录下我的学习、工作、成长和感受。

周一

今天是我的第一天实习，像所有新手一样，我还没有摆脱新环境的紧张。不过公司的老师傅都很亲切，不厌其烦地向我介绍了每个部门的工作内容和运作流程。我所在的部门主要负责音乐录制和后期制作，整个部门看起来很神秘，当我看到海量的设备和器材时眼前一亮，也倍感挑战。老师傅让我了解了大部分设备原理和使用方法，还教我如何调音和编辑，这些知识是我学习音乐时从未接触过的，让我感觉自己进入了一个全新的世界。

周二

在本周第二天，我开始有机会参与实际工作。此时，我已经习惯了新的环境和需要倾听和学习的态度。我跟随音乐录制组一起去到孵化器的小工作室，进行了一次录音。那个要录音的歌手本身就有一定的水平，但他希望过于理想化，因此要多次录制才能达到预期的效果，这也让我体会到了宣传片和音乐视频制作背后的艰辛与挑战。整个录制过程大概持续了几个小时，其中我帮忙了一些次要的工作，例如设置各种音量、效果和编辑音乐块等，希望自己能够通过实际操作提高自己的技能。

周三

周三是我与人合作最多的一天，今天我有机会与一位资深音乐人合作。从早上开始直到傍晚，我们一起进行了一次音乐制作。通过工作流程，我学到了许多有意思的技巧和内部操作，同时也发现自己在协同工作方面的不足。今天我演奏基本的钢琴和吉他，并与资深音乐人进行合唱。最难的是，我得到了质疑的掌声。虽然那位音乐人很友善，但我的技能还有更多的改进和提高的空间，但我花了很多时间查找更多的资源，吸收更多的经验。

周四

周四是我进行后期制作的一天。我们通过一些基础的音效、图像背景等进行了调整。由于我的技术还有待提高，因此一些问题需要与其他部门的人合作才得以解决。例如，由于电影和影视制作中需要不同的音效和背景，我们需要查阅资料和数据，讨论最终的结果以及使用什么最好的效果。这天我得到的锻炼要比其他任何一天都严峻一些，但每一个超过我的区域，每一个让我感到彷徨的问题，都是我后来成长的重要记忆。

周五

周五是一周的最后一天，也是抢救时间的一天。正如在任何一个行业的专业人士所知道的那样，我们都面临着时间极其紧张的任务。今天最重要的任务是取消我们正在播放的节目。由于这是电视直播的节目，一定要取消。我们需要找到一个替代方案，要么找到现成的资料，要么自己创造一种新的方法。那场节目当时还没有结束，我们需要在很短的时间内快速做出决定和行动。虽然这个过程非常快节奏、紧张和受压，但我们终于找到了一个完美的解决方案。这让我更加意识到在音乐和媒体领域正确应对问题和处理压力的重要性。

总结

经过一周的实习，我真正意识到音乐行业的广度和深度。我学习了音乐制作的基本流程和技术，还学会了如何处理紧急和压力。我深深理解到在音乐行业的任何一个领域，都需要不断地学习和改进，这是我要坚持不懈的信仰。我的头脑已经充满了以后可能的想法和对音乐进一步了解的欲望，我期待着在未来的生涯中将我的错误想法和基础知识转化为更高的实践。

音乐实习周记(篇8)

这周，我开始了我在小学音乐课堂的实习。作为一名音乐专业的学生，我对这个实习机会充满了期待和激动。我希望能够通过这次实习，锻炼自己的教学能力，从而更好地为将来的教师之路打下基础。

星期一早晨，我来到了橙树小学。校园里阳光明媚，学生们穿着整齐的校服，脸上洋溢着灿烂的笑容。见到我，他们都热情地打招呼，并向我询问我的名字。我感到非常高兴，立刻与他们亲切交流起来。

第一堂课是一年级的音乐课。我决定以歌曲来开始这节课，以吸引学生们的注意力。我选取了一首简单易学的儿歌，并邀请学生们一起唱。起初，他们有些害羞，但随着我引导的节奏，他们很快沉浸在音乐中。我看到他们的眼神中闪烁着愉悦和赞赏。

接着，我给学生们介绍了一些基本的音乐概念，如高音、低音、快节奏和慢节奏。为了让他们更好地理解，我用手势和身体语言演示，并让他们跟着节奏拍手和跳跃。他们快乐地参与其中，仿佛忘记了周围的世界。

在接下来的课堂中，我设计了一些互动活动，让学生们通过听音乐进行感知和表达。例如，我播放了一段钢琴曲，让学生们闭上眼睛，用心去感受音乐的旋律和情感。然后，我请他们画出自己内心中的画面，并用声音来演绎出他们笔下的故事。这样做的目的是培养他们对音乐的敏感性和想象力。

在实习中，我发现学生们对音乐的热爱和敏感度远远超出了我的预期。他们能够通过音乐表达出自己的情感，并且非常享受与音乐互动的过程。我也深深地感受到了音乐的独特力量，它能够激发人们内心深处的情感，并带来积极的情绪体验。

除了教学内容的设计，我还要负责学生的评估和记录。每节课结束后，我会打开电脑，将学生们的表现和进展记录下来。这让我更加全面地了解到他们的学习情况，并且为接下来的教学提供参考和改进的方向。

在这一周的实习中，我收获了很多。我不仅提升了自己的教学技巧，也加深了对音乐教育的认识和理解。我发现通过音乐，我和学生们之间建立起了一种特殊的联系，这种联系不仅仅是教育和学习的关系，更是心灵的契合和情感的交流。

通过这次实习，我明白了一个重要的道理：教育不仅仅是传授知识，更是通过激发兴趣和情感激励学生，引导他们发现和探索自己的潜能。我希望在未来的教师生涯中，能够用音乐作为桥梁，为学生成长和发展贡献我的力量。

音乐实习周记(篇9)

第一天

今天是我在音乐学院的专业实习的第一天。当我踏入这座音乐的殿堂，仿佛我已经进入了一个全新的世界。音乐学院里充满了艺术的气息，从门口的雕塑到楼道的绘画，处处都散发着浓厚的艺术氛围。

我被分配到了声乐教室进行实习。教室里充斥着各种不同的声音，从高亢激昂的高音到低沉浑厚的低音，每一个学生都在倾情地演唱着自己的曲目。我不禁对自己的能力感到担忧，面对这样高水平的学生，我该如何去指导他们呢？

第二天

今天我准备了一些课堂活动，试图与学生们建立起更好的沟通。我分组让学生们进行合唱排练，并给他们一首新曲目进行训练。刚开始的时候，学生们显得有些紧张，但随着我的引导，他们逐渐找到了感觉，开始在音乐中享受。

在课堂结束后，我与学生们进行了交流。他们表达了对我的感谢之情，说我的方法让他们更容易理解和把握音乐的要领。我不禁感到一阵成就感，看到学生们在音乐中进步的同时，我也在进步。

第三天

今天我来到了排练室，准备与学生们一起进行合唱排练。合唱团里的每一个声部都各有特色，我决定给他们分别进行指导。通过耐心地引导和示范，学生们逐渐找到了自己的位置，并且开始与其他声部协调起来。

在排练的过程中，我提醒学生们要学会倾听和感受音乐。只有真正理解了音乐的表达方式，才能更好地将情感传递给观众。学生们都很认真地倾听我的指导，并努力贯彻在他们的演唱中。

第四天

今天我得到了一个难题，有个同学的嗓音出现了一些问题，导致音准和音色都有所抖动。我决定与他进行一对一的指导。我仔细观察他的演唱方式，并发现了他的一些不足之处，例如呼吸不稳和发声位置不准确。

我采取了一系列的训练方法来帮助他克服这些问题。通过呼吸练习和唱腔的调整，他逐渐找到了正确的演唱方式。我看到他的进步，感到十分欣慰。

第五天

今天是我在音乐学院的最后一天实习。在这一个星期的时间里，我深深地体会到了艺术的力量和音乐教育的重要性。通过与学生们的互动和指导，我不仅学会了如何引导和指导他人，更加深了我对音乐的理解和热爱。

在这篇周记中，我只是简单地记录了自己在音乐学院的专业实习的一些经历。但这些经历对我来说是如此宝贵和难忘。我深信在未来的音乐教育中，我将继续努力，将音乐的魅力传递给更多的人。音乐将永远是我心中最绚丽的乐章。

收银实习周记9篇

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收银实习周记【篇1】

第一天

今天是我作为收银员的第一天实习，心情既兴奋又紧张。我根据要求提前到达了超市，在领导的指导下开始了我的工作。收银台上的各种设备和按钮都让我感到有些眼花缭乱，但我决心学好这个工作。

第一个顾客来了，我紧张地询问是否需要袋子，然后开始操作收银机，扫描商品条码，输入数量，计算总价。由于没有经验，我不太熟悉商品的价格，有时需要查看商品清单。顾客有时会有些不耐烦，但我尽力保持笑容，并尽量快速准确地完成工作。慢慢地，我变得更加熟练，并且能够更好地应对顾客的需求。

第二天

今天我对收银机的操作更加熟悉了，我能更快地扫描商品条码，并且准确地计算总价。当我将商品放入袋子时，我会轻柔地处理，以免损坏商品。我注意到有些顾客可能希望尽量不使用塑料袋，所以我主动询问他们的意愿。有时，顾客还会询问有关商品的信息，我会耐心地解答他们的问题。

此外，我还学到了如何处理退换货的流程。有一位顾客买错了商品，她希望退货并换成其他商品。我帮助她联系了相关工作人员，并协助进行退款和新商品的购买。虽然这个过程有些复杂，但我很庆幸能够为顾客提供帮助，并解决他们的问题。

第三天

今天是个繁忙的一天，店里人流络绎不绝。我需要保持高效率，同时保持准确性。在高峰时段，我也要经常面对一些不满意的顾客。有一位顾客认为我计算总价时出错了，我耐心听取她的投诉，并检查了商品的价格，最终发现确实是我犯了一个小错误。我真诚地向她道歉，并迅速纠正了错误。她看到我积极解决问题的态度后，也表示理解，并非常感激。

这个经历让我明白了作为收银员需要保持冷静、耐心和细心。在高峰时段，顾客可能会因为等待时间而不耐烦，我必须学会妥善处理他们的情绪，并及时解决问题。通过这个经历，我意识到了作为一个收银员需要有良好的人际交往能力，以及快速反应和解决问题的能力。

第四天

今天是我实习的最后一天，我感到有些不舍。通过这几天的实习，我学到了很多东西，锻炼了自己的技能和能力。我不仅更加熟悉了收银机的操作，还了解了超市运营的各个方面。

在这几天里，我和同事们建立了良好的合作关系。我们相互帮助和支持，共同完成工作。领导和同事们也对我的进步给予了肯定和鼓励，这让我感到非常开心和自豪。

通过这次实习，我意识到收银员这个职业虽然看似简单，但背后却需要付出很多努力和细心。我感激这次实习给我带来的机会，让我更好地了解了这个职业，并且认识到自己仍然需要进一步提高自己的能力和技能。

收银员实习周记就到这里了，虽然时间很短暂，但这段经历将会成为我人生中宝贵的一部分。我相信，通过不断地学习和努力，我能够成为一名优秀的收银员，并为顾客提供更好的服务。

收银实习周记【篇2】

实习周记一（开始实习）

11月26号---12月9号

由于种种原因，我又换了一个工作环境。这是我第一天上班，我感到十分紧张，踏着遥远的路，我想起了面试时自己的窘态。 望着逐渐变大的高楼，我不禁快乐起来，这是我将要工作的地方。我的嘴角再次不自觉地翘起。昂首阔步走进了上城星座那座大厦。

实习周记二（“服从”是必须的）

12月15号---12月22号

没什么比单纯接受培训更轻松的工作了。在上岗前我必须接受需一系列的培训以便掌握必要的服务知识与专业技能知识。本周，我感受最深的是“服从”二字。

“服从”二字，现在，我这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是酒店里面等级最低的一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的； 这些天，我还感觉到我好像在学校里面上课。主管常常向我们强调纪律。或许，我的学历比他们高，但是我的工作经验比他们少的可怜，环境不熟悉；或许，我的理论知识过不了关，但酒店知识的延伸还有很广阔的空间，我的实操能力还不强，我的经验还不足；或许……很多在别人眼中堪称是优点的，我都会认为我还有很大的提升空间。我还是时刻警惕自己，一定要虚心；鞭策自己，要不断进步。而首要的，便是要服从！没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

实习周记三（收银员的岗位职责）

01月5号---01月20号

我，想到了我的身份，我是一个收银员，我享受的不仅仅是待遇，我工作在学习的氛围中，同事间畅所欲言，关怀备至。作为一名收银员岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务；为顾客提供结帐服务改造；现金作业和损耗的预防；营业前的准备工作；清洁、整理收银作业区；准备好找零用金。为客人带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客人传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸；请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。

这正便是我实习的目标，我将用我在这工作的时间，为我的服务对象传递阳光的信息，让其愉悦；也让我的路上遍布阳光的痕迹，就算是满途荆棘，在阳光的照耀下，荆棘亦会被抚平；当每日都充满爱，那便是“暖”。

实习周记四（努力努力再努力）

01月30号---02月09号

这二个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。

每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。每天都有师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。

在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换房的一些相关知识，碰到恶劣的顾客该如何应付应。碰到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进酒店，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了酒店的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，酒店也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和酒店员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”，欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。

我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。

实习周记五（转 正）

02月12号---03月01号

我开始半正式地踏入社会，开始工作，我不再单纯地是一名学生，只知道要学习；更多的，我开始接触生活的压力，工作的挑战。我勇于并乐于接受这种挑战，我喜爱充实的生活。

几天的考核，让我感觉到酒店内部管理相当规范与严谨，令我产生相当大的归属感；人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，客房和前台的培训都不错。培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完善的对员工的待遇，在董事长易董庆祝新年的致辞上。实际上，当时易董的讲话使我撼动，易董个人相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不得不拜服。易董是我的榜样。而财务部胡主管实际操作对账目的讲解，亦令我记忆犹新，使我非常有冲动去买一套软件练习。

初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过几个月的时间，我渐渐对酒店有了初步的认识。但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。

实习周记六（加强英语的培养）

03月02号---03月16号

前几天。华为公司的派了几个老外出差。他是入住在我们酒店。当时我在上班，是在我手里接待的。很惭愧，他们说的每一句话我都听不懂。面对那么尴尬的场面真的很囧。亏自己还是大学生。

通过这次的尴尬囧样 激起我一定要学好英语的心踊跃而来，我一定要不断恶补，继续学习。我期待下次碰到外国人时能和他们很好的去交流，同时也能更充实自己的工作与生活，为以后的生活做好准备。

英语其实是持久战要努力学习，就算每天很忙，我至少也要抽出早上或晚上的半小时的时间读一下，读的内容可以是一些常用语，也可以是自己可能会用到的东西。读多了我相信一定会记住的

实习周记七（自我反省）

03月18号---03月28号

最近的实习工作中，我在不断地自省。实话说，实习已然四个多月时间，我能够稍稍感觉到我的笑容正在一天一天地减少；我的慵懒情绪正在一天一天地释放。我开始熟悉了酒店的运作、部门的工作、身边的人际关系，乃至我认为自己一些不良的思想开始萌芽。从最初的懵懂，到战战兢兢地收银的工作，得到同事的表扬与认可，在这种氛围中对自身能力与心态的自恃，慢慢地，我开始觉得飘飘然，感到与众不同，甚至“鹤立鸡群”。当他人在抱怨其工资低时，我会暗暗地嘲笑“我作为一名实习生，工资最低，但我做的事不亚于他们，凭什么说你工资低，我都还没发牢骚”。刚开始，我确实能做到以良好的学习心态，不计较工资的多少，去完成我的工作。渐渐地，对环境熟悉了，自己的慵懒便开始露出苗头，我开始了迟到不良现象。我感到这样的自己很可怕，我害怕到某天我会开始出现厌工、怠工的现象。

我感到迷惘与彷徨。实际上，我不善于处在收银位置上，我不懂得我该如何“安守本分”。或许在划分明显的等级关系中，我能做一个很好的员工；但在实习的身份上，让我感到被动，让我不知所措。在实习的处境下，我会奢求获得权力来让我被授权的工作更加名正言顺；有时，我也希望我只是一个高层人物。这，让我想起一句话，“没有野心，就不可能成功”。是的，所以我会选择有野心。然而，我生怕越权，在不适当的时间或位置上做了不恰当的事。我总是想用最优的办法来处理两难的局面，务求实现“双赢”。但我发现，“务求实现双赢”这样的一个想法或者做法，已经是作为实习生的我的越权的行为。有时，我真的不知道该如何去做，如何确定一个符合自己与部门利益的原则，这，也正是我需要去学习的吧。

之前，我会想，我有着什么优势，能做什么让我展现我的优势。或许，之前的我，真的是自大了，是还不够谦虚吧。这些天，尤其是前几天与主管谈话以后，我真正明白了我的缺点，我的确缺乏“虚心”与“踏实”，来让我摆正我的心态，去工作，并在工作中学习。成功，离我还很远。可能现在的我，更多的是“自卑”吧。

那天，主管说我；“很喜欢推卸责任，很怕麻烦。”我说：“没有。”后面他说：“不要再为自己解脱，好好工作。”是的，我为什么老是喜欢为自己辩解，喜欢替自己开脱。此时的我茅塞顿开，是的，我不能在这样下去，我有这样好的实习机会，我在抱怨什么，迷惘什么，我竟在钻牛角尖！我感谢提醒我的人，我感谢上天赐给我这么一个挫折，让我狠狠地跌一次。再多的自省都不如真真正正的实际行动来得干脆。

实习周记八（“延伸”的概念）

04月01号---04月08号

“延伸”，根据百度百科的解释，词义为“向外延长、伸展；扩大宽度、大小、范围”，引申义为“对先前发言中曾经提出过的论证进行补充”。这个星期受到“延伸”氛围的影响，我经常会在做这样的事情时不经意地想到这个词。其实，在以前未接触到“延伸”这个词的时候，我也已经在做着“延伸”这样的行为。只是，以前的我，不会感知到这是一种延伸，但同样地，我会用另外两个词来表达，那是“联想”与“扩充”。在与别人的沟通中，我会经常使用联想，也会建议别人用联想。因为这样做能够使得两人之间的对话得到延伸。而扩充，则多在文字写作，特别是议论性散文和通讯稿等方面，如何先定主题或主线，继而把整篇文章加以补充说明使其变得充实，正是扩充能带来的方便。

实际上，无伦是“延伸”、“联想”还是“扩充”，说的都是我们在接受知识或思考问题时，要学会抓住一个点，然后将其放大，用其他相关的东西充实这个知识点或沟通点，这样便有助于我们更好地掌握这个知识，对这个点会有更深刻的印象，去解决某个问题。在酒店服务方面更是需要这样的延伸。如接待面对客人时直接的交谈，可以从好的房间延伸至其成分，再在其中的某间房的信息告诉客人。这样，接待员与客人之间便产生了沟通与共鸣，将有助于接待更好地向客人推销好点的房间。

我们对“延伸”这个词的理解貌似有点偏离。有时，部分人的“延伸”会天马行空，成为了俗话说的“扯远了”；甚至有时，部分人还没开始抓住问题的重点，便开始“延伸”，完全风马牛不相及的事成为了滔滔不绝的话语，那便是“扯淡”。我们应该要知道，“延伸”不是毫无方向的，需要有的放矢。连“点”都还没抓好，又如何聚合成“线”，更别说“延伸”到“面”了。假设在面对客人投诉时，如果连客人投诉的是什么都没清楚知道，又如何能去解决这个投诉呢？

无可否认，“延伸”是个积累知识的好方法。但在掌握这个方法之前，我们更应先找准“点”，特别是酒店服务人员，才能更好地运用“延伸”。

实习周记九（齐心协力）

04月12号---04月22号

员工代表着整个酒店的形象，这是酒店设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢？

不过令我感到高兴的是，我们酒店的员工。大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一！

我想开始与完毕的话题，说得有些牵强。什么是真正意思的开始，什么又是真正意思的完毕呢？是从到酒店的那天开始，走的那天完毕？我想这未必太简单了一点。一个学期中会经历不少开始，开始客房工作、开始跟班工作、开始独立工作，之所有的开始都伴随着完毕。说了这么多，我的意思就是想说，没有绝对的开始，没有绝对的完毕，这就是关于开始与完毕的话题牵强的缘故吧。开始，我是试用工，慢慢的我是新员工，再后来我是老员工，后来我会走。要说开始与完毕，这便是我最简单的开始与完毕。我的实习之旅是完毕了，可是我觉得我的旅程才刚开始，实习让我发现了太多的新东西，让我对酒店的不少理念有了新的了解，兴趣告诉我，我刚开始，我刚启程。从满腔热血开始，从满腔热血完毕，还有比这个更好的旅程吗？

收银实习周记【篇3】

第一周

这是我作为一名大学生的第一次实习经历，选择在一家繁忙的餐厅担任收银员。在这周的实习中，我经历了许多新鲜和有趣的事情。

第一天，当我步入餐厅的大门时，立刻被热闹的氛围和美味的香气所吸引。我迫不及待地穿过人群，走到了收银台前。见到我是一位友善和耐心的主管，她给我介绍了餐厅内各个收银点的设置，以及如何操作收银系统。虽然听起来有些复杂，但她的指导确实让我信心倍增。

第二天，我正式开始了我的实习。早上人流并不算太多，这给了我一些时间来适应工作环境和流程。因为我之前没有任何收银员的工作经验，所以稍微有些担心是否能够胜任。幸运的是，我的同事们都非常友好，并在我遇到问题时给予了耐心和悉心的指导。他们告诉我，随着经验的积累，我会越来越熟悉和自信。

第三天，我开始体验了餐厅在高峰时段的忙碌。这时，大批顾客涌入，很多人都在排队等候。我不得不快速地接待顾客、记录订单、计算价格并迅速完成交易。虽然一开始感觉有些紧张，但我意识到在这种高压下，我必须保持冷静和专注。随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，提高了效率，更好地处理了各种形形色色的情况。尽管身体有些疲惫，但看到顾客们满意的笑容，我感到非常欣慰和满足。

第四天，我开始与其他职员一起合作。他们告诉我，一个高效的团队是一个餐厅成功的关键。我和其他服务员、厨师以及配送员一起协作，确保订单的准确无误和迅速完成。与他们合作，我学到了如何更好地进行沟通和协作。我们互相帮助，互相支持，创造了一个和谐而愉快的工作环境。

第五天，主管决定让我尝试一些更具挑战性的任务。她让我接待大型聚会的订单，并保证订单的准确性，以及按时送达。这些订单数量庞大，时间紧迫，需要我和其他员工们密切配合，同时保持高效率的工作状态。我还负责处理退款和抱怨等问题。这让我深刻认识到收银员的重要性，他们要具备良好的沟通能力和耐心，以及良好的解决问题的能力。

这一周下来，我不仅学到了许多关于收银工作的技能，也锻炼了自己的沟通能力和处理压力的能力。我从每一个工作日中都收获了宝贵的经验，并明白了一个高效的团队对于一个餐厅的重要性。我深深体会到了工作的辛勤和努力。尽管这只是一周的实习，但我已经从中汲取了许多好处，这将对我未来的职业生涯产生积极的影响。我非常感激这次实习机会，期待接下来的日子里能够继续成长和进步。

收银实习周记【篇4】

第一天

今天是我在这家知名餐厅做收银员的第一天，一直以来我都对这个职位充满了好奇和期待。早上八点，我准时报到，被领班带到了收银台。站在柜台后面的感觉真是不同寻常，我能清晰地看到餐厅里熙熙攘攘的客人。

我收到了我的工作工具，一个收银机，它看起来好像是一个神奇的盒子，尽管它很小，但它却能完成我无法想象的各种功能。经过一番介绍后，我开始了我的实习生涯。

第一位客人是一位慈祥的老奶奶，她微笑着点了一份早餐。我手忙脚乱地按照菜单上的价格输入了订单，然后告诉她订单的总价。她从包里掏出一把硬币，眯缝着眼睛计算着。她挑了几个硬币放在柜台上，告诉我应该有多少找回来。我用发抖的手接过硬币，查了查零钱盒，然后很顺利地找零了。老奶奶看着我满意地微笑着，这一次的经历让我觉得破涕为笑。

第二天

今天是我在餐厅的第二天，在昨天的实习中，我学到了很多收银的技巧。尽管我仍然对收银机感到畏惧，但我感到自己的操作变得更加熟练了。

一位商务人士走进餐厅，他点了一个午餐套餐。我迅速输入订单并告诉他总价。他掏出一张信用卡递给我，我快速将卡放入机器并按照提示完成了支付手续。在刷卡的过程中，我注意到他的手有些发抖。当我将卡还给他时，他向我道谢并解释说他手上刚做了一次手术，所以手有些不太灵活。我然后微笑着告诉他不用担心，我会替他完成付款的步骤。他的脸上绽放出明亮的笑容，我真的感受到了我的工作对他产生的积极影响。

第三天

今天是我在餐厅的第三天，我更加适应了收银员的角色。我与顾客之间的互动更加流畅，并且能更加灵活地处理各种情况。

一位顾客点了一杯橙汁，但当她拿出钱的时候，看起来有些犹豫。我向她询问是否有什么问题，她告诉我她突然忘记了她的钱包。我耐心地告诉她没有关系，她可以先享用饮品，然后再付款也可以。她感激地点点头，然后坐下来慢慢享用她的橙汁。餐厅的服务员也很贴心地给她准备了一杯冰水，让她感到舒适。她找到了笔记本里的一张纸条，上面写着她的联系方式和欠款金额。我接过纸条，认真地记录了她的信息。虽然这个过程有些繁琐，但是我真的很高兴能帮到她，并且让她在这个犯错误的时刻感到被理解和照顾。

第四天

今天是我在餐厅的第四天，我早已经习惯了收银员的职责，而且能够很好地处理顾客的各种需求。

一位家庭带着两个顽皮的孩子走进了餐厅，他们点了一份共享的海鲜拼盘。不久后，拼盘被端上了餐桌，孩子们开心地争抢着。在乱哄哄的场面中，一杯奶茶不小心被打翻在地上了。毫不犹豫，我去取了一个拖把，清理了溅出来的奶茶。在这个过程中，我向厨房要了一杯新的奶茶给这个家庭。孩子们看到我在半战场的环境中仍然保持着微笑和耐心，他们的母亲感激地对我点了点头。这一次的经历让我明白了在工作中要保持镇定和乐观的重要性。

第五天

今天是我在餐厅实习的最后一天，我的实习生涯也接近尾声。回想起这一周，我经历了许多学习和成长。作为收银员，我不仅学会了如何使用收银机，还学会了如何与客人进行有效的沟通和处理各种情况。

今天，一位老板亲自来到餐厅，他点了一份烤牛扒和一杯红酒。在结束支付时，他突然停下了手中的行动，凝视着我。然后他向我微笑并说：“你做得很棒，年轻人。你的专业和细心让我感到钦佩。”听到这样的夸奖，我感到无比骄傲和满足。这一周的实习经历不仅让我学到了很多，也让我得到了许多积极的回馈。

实习结束的那一刻，我不禁感到有点舍不得。这段经历让我明白了做一名收银员的工作的重要性和挑战性。我深深地感激这个机会，我将会以更加专业和热情的态度来对待我的工作。

收银实习周记【篇5】

宾馆实习第一周，敲开了我大学生涯中的第一个实习岗位的大门。作为收银岗位上的一员，我从这个岗位开始磨练自己，学习业务，了解客户服务，感受工作的乐趣。

第一天，我和我的导师一起悄悄地来到大堂的收银台，默默地准备好了所有需要的工具和资料，迎接顾客们的到来。就像我们预想的一样，客人们陆续进入了宾馆，他们或匆忙地走过去，或慢慢地逛，但是一直没有来到我们这里。过了好一会儿才有一位顾客来到我们面前，我举着手枪模型的数字牌，微笑着问她需要什么服务。当我将全部服务计价给顾客，这些服务的价格让顾客有些不知所措，我忽然意识到自己连标准的货币单位都没有弄清楚。在导师的耐心指导下，我才明白了这个简单而重要的规定。

第二天，我开始担心自己的同样错误会犯第二次，所以我提前学习了一些货币单位，而这次比第一次容易多了。再次跟客人说好服务项目后，我靠自己的实习时间进行收银，很快便将顾客的订单在系统里面成功结账了，更有自信。

第三天，宾馆的顾客数量突然变得特别多，我发现自己不仅需要在更短的时间之内更快地处理顾客的订单，还需要平衡好顾客体验和顾客满意度。幸运的是，当我正在忙碌的时候，导师过来找我谈话，告诉我将顾客的满意度放在第一位的重要性，并给我带来了一个让我参考的操作手册。这让我更加意识到，除了要完成自己的工作，还要帮助顾客满意。

这个岗位需要工作人员爱岗敬业、认真负责，在促进客户满意的同时，节约时间和资源，为顾客展现宾馆文化素质。通过实习周期的第一周，我更好地理解了宾馆服务的背后。我感觉自己变得更加成熟和专业，了解了如何在这样一个行业中工作。

总的来说，这个实习经历让我明白了许多宝贵的东西。我收获了知识，锻炼了职业技能，也变得更加自信。最重要的是，我学会了服务目标不只是为了顾客，还体现在每个细节中。这个实习周期可以说是一次完美的启示。在未来的实习过程中，我会更加努力地去做好我的本职工作。

收银实习周记【篇6】

毕竟是人生的第一次，虽然对实习的艰苦早有所闻，但免不了欣喜与兴奋。

新员工培训是我们与酒店的第一次亲密接触。整个实习生活像是开了一个小缝隙，让我们由此不断展开，一点一点地感受。每个人都好奇地从小缝不断往里张望，想提前看到自己的实习经历。

Grace是给我们上课的第一个老师。人如其名，端庄，优雅。举手投足无不温文尔雅，得体大方。说话的音量，语速控制得很好。如果我们只是很单纯地看作Grace个人的涵养与气质，那我们错了。后来陆续接触的几位女老师真正让我们知道这是作为从事酒店业的基本素养。我突然想到了自己，联想由此展开。一身制服，矜持的微笑，柔缓的语速，标准的站姿。呵呵 ，有点小吓人。被自己打败了。其实这是种潜移默化的影响，在酒店呆久了，必然被整个文化氛围感染。

第一课上的是酒店概况。Grace详尽而耐心地介绍京闽酒店的整体情况，让我们对此有个基本了解。楼层的分布，各个营业场所的名称，营业时间着实让我们迷糊了一阵。Grace也善解人意地让我们不用着急，上岗工作后自然就会更清楚。于是就莫名其妙的期待上岗。想起小时候为了收集糖纸就拼命的买糖吃，直到蛀牙。一边牙痛地掉泪，一边却看着满抽屉的糖纸傻笑。想想现在为了更了解酒店就想上岗。好象是一样的道理。有苦日子受了。

收银实习周记【篇7】

第一天：

今天是我开始在餐厅进行收银实习的第一天。早上我早早地来到了餐厅，准备好迎接新的挑战。一进门，我就感受到餐厅热闹的氛围，忙碌的服务员们来回穿梭，顾客们笑语盈盈地坐在桌旁享受美食。

我很快找到了我的导师，一位经验丰富的收银员。她非常亲切地向我介绍了餐厅的收银流程，并且告诉我如何处理各种情况。听到这些，我有些紧张，毕竟这是我第一次接触实际的工作。

导师带我到收银台前，让我观察她的操作。她一边迅速地处理顾客的支付，一边和他们友善地交谈。她还时不时地向我解释每个按钮的功用，教我如何使用收银系统。我心里有些慌乱，生怕弄错，但是导师一直鼓励我，让我相信自己能够做好。

到了午饭时段，餐厅迎来了一波又一波的客人。我跟着导师一起忙碌起来。我犹豫不决地按下第一个按钮，导致顾客的账单有些混乱，幸好导师及时帮我处理了。通过这个小错误，我明白了一个重要的道理，实践是提高自己能力的关键。

第二天：

经过第一天的实习，我对收银系统的使用有了更多的掌握，对接待顾客的技巧也有了一些体会。今天，导师让我独立操作第一单：一个男士点了一位套餐，我迅速地输入了订单，算好了找零，然后把订单交给了厨房。

当顾客付款的时候，我试着跟他拉家常，询问他是不是喜欢这道菜等等，这让他感到很开心。这个过程中，我发现顾客的满意度会因为服务员的友好而提升，这对我来说是一个重要的教训。

在下午的高峰期，餐厅里人潮如织。我从导师那里得到了更多的机会去接待顾客，并且独立处理他们的支付。虽然有时候会因为操作不熟练搞错找零的数额，但是我发现只要积极纠正错误，并且向顾客诚实道歉，他们也很容易谅解。

第三天：

今天餐厅里的顾客相对较少，这给了我更多的时间去练习操作收银系统。我花了很多时间研究系统的各种功能，学习如何快速输入订单、打印小票等等。在导师的指导下，我还学会了如何处理顾客退款的情况，这是一个需要细心和耐心的过程。

下午的时候，我的导师给我提出了一个挑战：前台临时突发了一个故障，无法打印小票，她指示我需要手写账单并且用红笔标明顾客的清单，让我将账单交给顾客。我有些紧张，但是我鼓起勇气接受了这个挑战。最后，我成功地完成了任务，导师对我的表现给予了很大的赞赏。

第四天：

通过前两天的实践，我对收银实习有了更深刻的理解，并且运用更加自如。今天，导师主动让我处理整个午饭时段的收银。我有些紧张，但是也充满了信心。从开门到关门，我独立处理了几十个订单，顾客们的支付都得到了及时而准确的处理。导师很满意地夸奖了我，并且告诉我我已经具备了一个独立操作的水平。

第五天：

今天是我收银实习的最后一天。我感慨万分，回想起这一个星期收银的经历，我深深地感受到了自己的成长。刚开始的时候，我对这项工作一无所知，但是通过实践中的错误和反思，我逐渐掌握了技能。

在餐厅实习的这一周，我不仅学会了如何运用收银系统，也领悟到了顾客服务的重要性，以及如何维护一个热情友善的工作环境。这个实习经历让我对自己的职业选择有了更加明确的方向，我希望以后能够在餐饮行业继续发展。

总结：

通过这一周的餐厅收银实习，我不仅学到了很多专业的技能，也锻炼了自己的沟通和解决问题的能力。在一个繁忙且需要高度集中的环境中工作，让我不再胆怯，学会了应对压力并从中成长。我深深地感受到了实践的重要性，只有通过不断实践和总结，我们才能不断提升自己。

在这个实习中，我特别感谢我的导师，她的耐心教导和鼓励让我更加自信地面对挑战。同时，我也感谢餐厅的所有员工，他们的合作和团队精神为顾客提供了优质的服务。

这一周的实习经历对我来说是宝贵的，我愿意将所学到的经验应用于将来的工作中，并且不断提升自己。我相信只要有足够的努力和才干，我一定能够在餐饮行业中取得成功。

收银实习周记【篇8】

第一天：开场白

今天是我作为一名实习生首次踏入这家知名餐厅的收银台，心情忐忑不安，满腔热血却又带着一丝迷茫。我握紧手中的笔，在岗位上迎接顾客的潮水。

早晨，餐厅还温暖地空荡着，偶尔有几位早起的客人走进来，营业员们亲切地询问着他们的用餐意愿，侧耳倾听他们的点餐要求。而我，站在收银台前，举目注视着顾客们选择美食、点菜和享受美味的场景，感受到了一种生活中平凡却又重要的魅力。

第二天：接触点餐世界

第一次解决了那么多客人的点餐需求，虽然一开始有点乱了阵脚，但是慢慢地，我也渐渐地喜欢上了这个与人打交道的工作。点餐，变得得心应手。

“你好，请问有什么我可以为您做的吗？”我戴上温暖的微笑，耐心地询问。

许多顾客都有着自己独特的口味和喜好，我需要用心倾听，遵循他们的要求，然后进行计算，最后收取费用。有时我会遇到喜欢翻找硬币的客人，也会遇到一些善于搭讪的大叔大妈，和他们聊天，我感到非常有趣。

第三天：手速的挑战

今天餐厅人流量明显增多，顾客们络绎不绝地涌进餐厅，熙熙攘攘的场景让我瞬间加快了手速。纸币、硬币在我的手中飞速穿梭，仿佛成了一场小小的速度竞赛。

时间是残酷的，却也让我更加熟练地掌握了接待顾客的技巧。我逐渐能够预测顾客投放的金额，准确地找零，并呈递富有礼貌的服务态度。周而复始，繁忙却又鼓舞人心的一天过去了。

第四天：付出与成长

回到餐厅的第四天，我骄傲地意识到自己的进步和成长。我熟练地操作收银机，收集所需的信息，同时始终保持微笑，展现出自信和专业。

与同事们的相处也令我感到幸福。每个人都在彼此帮助和鼓励中成长，忙碌中也找到了工作的乐趣。我们通过默契配合，互相调侃和鼓励，让工作成为一种享受。

第五天：感恩与告别

就这样，我的实习周实习结束了。我从这段经历中学到了许多，不仅仅是收银员的技能和职业道德，而是更多对人性的理解和服务态度的培养。

这周，餐厅里那些忙碌的身影，那些微笑的面孔，给了我许多启发。他们默默地为顾客提供服务，用心对待每一位顾客，他们的付出是感动人心的。

这五天，我在实习中获得了成长和收获，更加明白了“对工作的敬业，对他人的关爱”是最美的精神追求。我用笔尖勾勒着这一切，留下了这篇收银员实习周记，一如餐厅中无声的付出，伴随着记忆，一直存在着。

通过这一周的实习，我深刻体会到了作为一名餐厅收银员所需要的技能和态度。无论是对顾客的认真倾听，还是对操作细节的灵活应对，都需要扎实的基础和不断的实践。

作为一名实习生，我也受益匪浅。在这家餐厅，我不仅仅学到了专业知识，更学到了团队协作、服务意识和坚持的重要性。这五天的实习经历让我成长了许多，我衷心感谢这次机会，也希望自己的努力能够得到认可，将来能在收银员这一岗位上有所建树。

收银实习周记【篇9】

第一天，我来到了一家知名餐厅开始了我的收银员实习。餐厅宽敞明亮，装修雅致，氛围温馨而活泼。这是我第一次接触到餐厅服务行业，我感到非常兴奋和期待。

在第一天的实习中，我主要观察了资深收银员的工作流程。她有着娴熟的手法和灵活的思维，在繁忙的就餐高峰期间，依然能够快速准确地完成收银工作。她告诉我，收银员需要具备高效率和良好的沟通能力，与顾客进行亲切的交流，为他们提供优质的服务。

第二天，我开始亲自上场进行收银工作。尽管我对收银操作并不太熟悉，但是饱满的热情让我积极地应对挑战。起初，我有些紧张，生怕出错，但是很快我逐渐适应了工作环境。顾客们对我的服务也感到满意，他们在结账的过程中与我进行了愉快的交谈，这让我感到非常开心和自豪。

第三天，我遇到了一位有些特别的顾客。这位顾客是一名老人，他步履蹒跚地走进了餐厅。我心生一丝同情，主动为他提供了座位，并为他递上了菜单。他神情有些茫然，我主动帮助他点了一份招牌菜。当我要为他结账时，他却找不到他的钱包。我看到了他的尴尬和困惑，于是我决定为他买单。尽管这只是一次小小的帮助，但是我从中感受到了收银员的责任和善良。

第四天，我开始独立接待顾客并进行收银。这是我实习期间的一大挑战。我需要快速而准确地记录订单，并正确地计算价格。由于我之前进行了充分的准备和操练，我成功地完成了每一单的收银工作，顾客们对我的专业和效率给予了高度评价，这让我对自己充满了信心。

第五天，我发现自己的收银技巧更加熟练流利了。我能够迅速地找零，记录交易信息，同时还能与顾客进行愉快的对话。我发现，越是投入到工作中，我与顾客之间的交流也越加顺畅。顾客们对我的服务和微笑表示感谢，这让我从内心感到满足和快乐。

在这一周的实习中，我不仅学到了实际的收银技巧，更重要的是体会到了与顾客之间的人际交往。我明白了作为一名优秀的收银员，需要综合运用多项技能，包括高效率的工作能力、准确计算的数学知识和积极的沟通技巧等。这些经验将对我未来的就业和发展产生积极的影响。

通过这一周的实习，我对餐厅收银员这个职业有了更深入的了解。我明白了收银工作的复杂性和重要性，在高压力的工作环境下，收银员需要保持冷静和高效率。同时，我也意识到了顾客至上的服务理念的重要性，只有给顾客提供优质的服务，才能让他们对餐厅产生好的印象，并愿意再次光顾。

这一周的实习让我获得了很多，不仅增强了我的专业能力，还锻炼了我的心理素质和团队合作能力。我感谢这家餐厅给予我这个宝贵的机会，我将会持之以恒，不断提升自己，成为一名优秀的收银员。

针灸实习周记9篇

周记是一种人类表达情感的方式，我们对此都不陌生。通过写周记，我们可以冷静地分析和解决问题，降低情绪波动的影响。你想知道如何写一篇高分的周记吗？今天，我将向大家介绍一篇有关“针灸实习周记”的文章。未来，我们将继续分享这方面的内容！

针灸实习周记 篇1

针灸实习周记在我的大三寒假中，我有幸能够参加一次针灸实习，这是我第一次接触到这个古老而神奇的中医疗法。通过一周的实习，我对针灸有了更深入的了解，并且深刻体会到了它的疗效和魅力。实习的第一天，我们集中在一间整洁而宽敞的诊室内学习了一整天的基本理论知识，包括穴位的名称、位置和功能，针刺的方法和注意事项等等。虽然听起来有些枯燥，但这些基本知识是我们进一步实践的基础，因此我将其视为必不可少的一步。通过老师的讲解和演示，我们对于针灸的原理和流程有了初步的了解。当然，最令我印象深刻的是老师亲自为我们演示了穴位定位和针刺方法，我和同学们都非常激动，迫不及待地想亲自尝试。第二天，我们进入实践环节。老师带领着我们依次观察了几位患者的病症，并着重介绍了与这些病症相关的穴位。接下来，我们有机会亲自给患者施以治疗。我心中有些紧张，毕竟这是我第一次面对真实的病人。但是老师鼓励我们要放松心情，通过实践来提高我们的技能。我认真地观察了患者的病情，并按照书本上的知识选择了适当的穴位，然后熟练地进行了针刺。第一位患者是一名年轻女性，她患有经常失眠的问题。根据诊断，我选择了合谷穴和太溪穴进行针灸治疗。在与患者交流后，我对她进行了针灸操作。虽然手上有些颤抖，但我尽量保持稳定，将针丝轻轻地插入皮肤。很快，我看到患者的表情放松下来，似乎进入了一种沉静的状态。我为她开启了一些音乐放松她的情绪，然后静静地在一旁守候。这一过程让我感到无比充实和满足，我第一次感受到了针灸的神奇之处。接下来的几天里，我有机会接触到更多不同病症的患者，比如头痛、背痛、肩周炎等等。每一位患者都让我更加深入地了解到了针灸的适应症和治疗效果。我发现，虽然每个人的病症不同，但在合适的穴位和恰当的治疗手法下，针灸能够有效缓解病症，让人恢复健康。有一位患者来找我治疗肩周炎，我按照老师教的穴位选择了对应的位置进行针灸。经过几天的治疗，这位患者的疼痛明显减轻，她充满感激之情。这让我对针灸的疗效有了更深刻的认识。在实习的最后一天，我们举办了一个小型的针灸疗效展示活动。患者们纷纷向我们致谢，并表达了对中医和针灸的赞美之词。这些表情和言辞都对我产生了积极的影响，激发了我进一步学习和研究中医的热情。针灸实习一周的时间转瞬即逝，但这经历对我来说却具有长久的意义。在这一个星期里，我不仅学到了针灸的基本知识和技巧，更深刻地了解到了中医的精华和魅力。我被针灸的疗效所震撼，明白了中医治疗的理念和优势。我也更加坚定了未来从事医疗行业的决心，希望通过学习更多的中医知识和技术，为更多需要帮助的人提供有效的治疗。

针灸实习周记 篇2

针灸科护士长实习周记

第一天：

我迫不及待地来到了针灸科实习，并且被亲切的护士长接待。我立刻被她的热情和专业所打动。护士长为我介绍了部门的工作内容，并带领我参观了实习区域，给我展示了针灸治疗的各种器械和设备。她告诉我，针灸科是一门古老而神奇的医学方法，能够通过刺激身体特定的穴位来调节气血，达到治疗疾病的目的。

第二天：

今天我受到了护士长的指导，开始进行一些基本的操作。她让我熟悉了常用的针灸器械，如针头、针管、灸贴等，并且教我如何正确地进行消毒处理。随后，开始给患者进行针灸治疗。护士长告诉我，在进行治疗时，需要注意患者的体位和穴位的选择，以及操作的力度和深度。我在观察护士长操作的过程中，学到了许多技巧和注意事项。

第三天：

今天，我有幸观察了一位老年患者的针灸治疗过程。护士长十分细心地帮助患者选择适合的穴位，然后轻柔地将针头刺入患者的皮肤中。患者的面部表情有所变化，但是他告诉，感觉到一种温热的流动感，非常舒适。护士长告诉我，这是因为针灸能够调节气血，畅通经络，使得身体的病理状态得到纠正。

第四天：

今天，我开始亲自给患者进行针灸治疗。护士长告诉我，我要在她的指导下进行，确保操作的准确性和安全性。我非常紧张，生怕刺错了穴位或者操作不当。但是护士长一直鼓励我，给予我指导和建议。在她的指导下，我成功地给一位患者进行了治疗，患者也从中获得了舒缓疼痛的效果。这让我感到非常的欣慰和自豪。

第五天：

今天是我在针灸科实习的最后一天。护士长对我进行了一次总结和评价。她告诉我，在这一周的实习中，我表现得非常不错。我能够倾听和观察，在她的帮助下，逐渐掌握了针灸治疗的基本技巧。她鼓励我要继续学习和努力，不仅要提高自己的技术水平，还要提升自己的护理能力，为患者提供更好的服务。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还体会到了作为一名护士的责任和使命感。我深深地感受到了护士长的悉心教导和对患者的关爱。我相信，只有不断地学习和努力，才能成为一名出色的针灸科护士长，并为更多的患者带来健康和温暖。我对未来充满了期待，将继续努力追求护理事业的更高峰。

针灸实习周记 篇3

一、前言

针灸专业实习周记是我在实习过程中的记录，旨在总结和分享我的实习经验和感悟。

二、实习概述

我所在的针灸学院为本科四年制学院，针灸学专业为五年制。我们的实习周期为三个月，为期一周的实习工作主要是向老师学习各种针灸技术和原理，并通过实践操作掌握相关技能。实习时间内需提交每日实习日志以及周记。

三、实习内容

第一天：学习穴位原理和操作

实习第一天，我们的老师为我们介绍了人体穴位的分布和作用，并讲解了针灸技术的操作流程。在熟悉操作流程的基础上，我们通过模拟操作了几个常见的穴位，如“三阴交”、“气海”等，这让我更加深入地了解了穴位的位置和技术要点。

第二天：实践针灸技术

今天是我们第一次进行真正的针灸实践操作。老师先为我们演示了“搏脉定位”及“插针术”，现场解说操作流程和注意事项，接着让我们自己实践。当我第一次插入针头时，手有些微抖，但慢慢地我开始适应操作的手感。老师观察我们的操作过程中，不断提供建议和技巧。实践中我发现技巧并不是很容易掌握，需要练习才能够熟练掌握。

第三天：了解常见病症及针灸治疗

今天的课程是介绍了各种常见疾病的病因和针灸治疗方法。针灸作为一种传统的治疗方法，在临床上有着较好的效果，很多病人都选择针灸来治疗疾病。课程内容比较丰富，但是需要我们多注意理论的掌握，因为理论基础决定实践效果。

第四天：实践针灸技术调理机能

今天，我们进行了不同部位针灸的实践，涉及到了背、手、足等部位，让我更加全面地了解了针灸治疗的方法。老师还讲解了调理机能及操作要点，并让我们互相进行操作。在反复练习中，我感受到了针灸操作的难度和技巧性。

四、实习感悟

通过四天的实习，我深刻体会到了针灸技术的优越性，且其在临床上的应用越来越普及。针灸技术是一种重视实践的技术，需要反复练习和不断总结，才能获得一定的经验和技巧。

除此之外，我还注意到了以下几点：

1. 针灸技术需要高度专业化，因此需要针灸专业医生进行操作。

2. 在操作中，必须遵照操作流程和注意事项进行操作，以防操作时出现错误和副作用。

3. 在操作中，需要结合临床病情进行针灸诊疗，而不是一味把针灸看作一种单一的治疗方式。

4. 针灸治疗需要与西医诊疗紧密结合，可以在提高治疗效果的同时减轻患者的痛苦。

五、结束语

通过一周的针灸实习活动，我开阔了眼界、增加了知识，提高了操作技能，更深入地了解了针灸技术的意义和作用。在今后的学习与实践中，我会加强自己的理论知识的储备，进一步提高操作技能和诊疗能力，为以后的临床实践做好充分的准备。

针灸实习周记 篇4

作为一名针灸科护士实习生，我对于这次实习经历的体验十分珍贵。在实习过程中，我不断地吸收着各种知识和技能，也深刻地认识到了自己在这专业领域中的不足之处。

在第一周的实习中，我主要跟着导师学习了针灸治疗的基本理论和技巧。我们在针灸室里搭建起了一个仿真场景，导师先为我们展示了针灸的全过程，然后让我们自己操作。我刚开始时非常紧张，生怕自己会插错针或者对病人造成无法挽回的后果。但幸运的是，导师在一旁时时刻刻监督和指导着我们，使我们安心地完成了这些疗程。

第二周的实习中，我已经逐渐熟悉了这些基本技巧，并取得了一定的独立操作能力。导师开始带着我们去见病人，让我们直接面对病情和病人，了解他们的实际需求。这个过程对于我而言是既激动又充满挑战的。我意识到，在执行治疗方案之前，了解患者的身体状况和病情是非常重要的。

第三周的实习中，我的操作技巧和针灸常识得到了较大的提高。导师鼓励我们尝试自己安排治疗方案，并且要在操作过程中注重细节。这种过程，不仅提高了我们在理论层面的水平，还丰富了我们在实践中的经验。我们的自信和信任感也因此大大增强了。

总的来说，这次针灸科护士实习，让我体会到了实践与理论相结合的重要性。在操作中，我们不能仅仅停留在流程和技巧上，还要学会观察患者的病情变化和心理反应。这对于我们找出更加合适的治疗方案和真正照顾患者意愿都非常重要。同时，我也明白了自己的不足之处，还需要更多的时间和努力来提高自己的技能水平和治疗经验。

针灸实习周记 篇5

一周前，我来到了某医院的针灸科开始了我的实习生涯。作为一名护校学生，我一直对于针灸有着浓厚的兴趣和好奇心。因此，当我有机会去针灸科实习时，我内心感到无比的激动和兴奋。

第一天，我到达了针灸科，看到了整洁干净的治疗室和衣着整齐的医护人员。这里的每个人都非常友好和热情地欢迎我。我向导师打了招呼后，便开始了我一周的实习生活。

第二天，我初次接触了针灸的治疗方法，这也是我最为期待的部分。看着导师手中的针具和患者放松的面容，我内心非常的兴奋和激动。在导师的指导下，我学会了一些基本的针灸穴位，如大椎，曲池，三阴交等等。

第三天，我参加了一个小型的学术交流会议，听到了众多的医生和专家对于针灸的讲解和分享。这让我受益匪浅，更加激发了我对于针灸知识的求知欲望。我发现针灸真的不仅仅是简单的针扎，它还是一门十分深入的学问。

第四天，我开始接触了一些疑难杂症的治疗方法，包括针灸加药等等。这一过程需要更加细致和专业的综合能力。在导师的帮助下，我学会了如何观察患者的综合病情以及如何进行细致的诊断和针刺。

第五天，我开始逐渐独立地进行诊疗和针刺操作。虽然经历了一次次的尝试和失败，但我学会了如何从错误中总结经验并不断改进技能。看到病人在我的治疗下逐渐好转，我内心非常感到满足和有成就感。

第六天，我参加了一场对症针灸的讲解，我学会了根据患者不同的病症进行针刺和环节走向的选择。在导师的指导下，我逐渐熟练地选择了正确的治疗方法。

第七天，作为我在针灸科实习的最后一天，我深刻地感动了自己的成长。与之前相比，我具备了更加细致和专业的能力，也学会了如何与患者相处和沟通。在这里，不仅仅是我掌握了针灸知识，还学会了如何成为一名好的医护人员。

回想这一周的实习，我牢记着这次珍贵的经历和改变。从最初的喜悦和兴奋，到后来的每一步困境和挑战，我都感受到了医学对于我的吸引力。这也让我坚信，针灸可以给更多的人带来健康和希望。

针灸实习周记 篇6

针灸专业实习周记

一周时间匆匆过去，我在针灸专业的实习中收获颇丰。这周我所实习的医院是一家以针灸为特色的中医医院，每天都有大量的患者来就诊，我有幸能够在这里进行实习，实践自己所学的理论知识。

第一天，我跟随老师进入了诊室，看到了一位患者正在接受针灸治疗。老师向我介绍了一些基本的操作技巧和注意事项，然后让我进行针灸的操作。我紧张地拿起了针灸针，小心翼翼地插入患者的穴位。虽然是第一次操作，但是得益于之前的理论学习和模拟训练，我还是能够顺利地完成了针灸治疗。虽然只是一次简单的操作，但是我感到自己取得了新的进展。

在接下来的几天里，我跟随老师参与了更多的针灸治疗。我渐渐地掌握了正确的穴位选择和操作技巧，并且能够更好地与患者沟通和协调。在实践中，我发现每个患者的情况都不尽相同，需要根据不同的症状和体质选择不同的穴位进行治疗。这让我更加深入地了解了针灸理论的重要性，也加深了我对中医学的兴趣。

实习的过程中，我还见到了许多不同种类的针灸技术。有经典的经络针灸、火罐疗法、耳针疗法等等。每一种技术都有其独特的操作方法和疗效，而且都需要深入学习和实践。我很庆幸能够在实习中接触到这么多的针灸技术，这让我对自己的专业有了更深的认识。

实习期间，我也亲眼见证了许多患者的康复过程。有一个患者患有颈椎病多年，病情一直没有得到很好的控制。他经过一段时间的针灸治疗后，症状明显改善，颈部的僵硬和疼痛感减轻了许多。看到患者的笑容和康复的希望，我深深地感受到了针灸的神奇和中医的卓越。

这周的实习让我受益匪浅，不仅对针灸的理论知识有了更深入的理解，也提升了我的操作技巧和沟通能力。通过与老师和患者的互动，我还学到了一些宝贵的医患沟通经验和治疗技巧。这个实习经历让我更加坚定了我选择针灸专业的信心，我相信只有通过不断学习和实践，我才能成为一名优秀的中医针灸师，真正帮助到更多需要帮助的人。

小编认为，这周的针灸专业实习让我获得了宝贵的经验和收获。我体验了针灸治疗的奇妙和挑战，也更加了解了中医的深厚文化底蕴。我相信，在未来的学习和实践中，我会努力进一步提高自己，将针灸技术发挥到极致，为更多的患者带来健康和希望。

针灸实习周记 篇7

实习是一名学生进入社会接触行业、应用知识的重要途径。作为一名针灸康复科实习生，我在这段时间里收获了许多宝贵的工作经验和人生阅历。下面，我将逐步讲述我的实习经历。

首先，我要感谢我的导师。导师在这段时间内对我的教育、指导和关怀，都给予了我很大的帮助和鼓励。导师很严谨负责，不仅要我在实习岗位上熟练掌握针灸技术，还启发我在工作中保持积极的心态、良好的职业素养和跨学科的思考能力。

我实习的科室是针灸康复科。这个科室主要为患者提供针灸治疗和康复训练服务。在这个科室，我每天都会接触大量的患者，感受到他们的痛苦、渴望和希望。 我深深的意识到作为一名医护人员的使命感和责任心，不能仅仅是手艺精湛，还必须要有基本的同情心、尊重心和关怀心。

针灸治疗是一个基于经络学说的疗法，用针刺、按压、热敷等手段刺激指定穴位，通过经络的传导，调节人体的生理与心理机能，实现治疗康复的目的。在实习中，我亲身参与了许多疑难杂症的治疗，尤其针对疑难慢性病，我一定要严格遵守医德、医风；同时也在科室同志的帮助下掌握了许多规范化治疗的经验和技巧。这些知识和经验不仅帮助我更好地完成实习任务，更是对我未来成为一名合格的医护人员有很大的帮助。

康复训练是另一个重要的实习任务。在科室的康复训练室，我参与了很多理疗、推拿、按摩、功能训练等康复治疗。这些训练既可以帮助患者尽早康复，也可以预防病症复发。在这个过程中，我体会到康复领域的技术含量和复杂性，我觉得一个好的康复师需要拥有丰富的解剖生理学和运动学基础知识，还需要具备患者情绪管理和应用科技手段的能力。

此外，实习也让我有机会接触到各种类型的患者，包括各个年龄层次和不同性别、不同职业背景等等。有人不约而同，还有人言语粗鲁，还有人情绪失控。面对这样的情况，我得到了许多宝贵的教导和启迪。我知道，患者不仅需要专业知识和技术治疗，更需要一种温暖的理解、耐心的倾听和诚恳的沟通。而这些恰恰是我们作为医护人员应该具备的底线素养。

最后，实习也让我深深地感受到，针灸康复科的工作充满着挑战和机遇。身体是革命的本钱，让更多的人摆脱疾病和困扰，也是医护行业的终极目标。我深信，作为一名针灸康复师，我需要不断学习、锤炼自己的专业技能和心态，以在工作中更好地回馈社会和服务患者。

总之，我的这次实习让我更好地理解了针灸康复科的工作内容和需要具备的素质，也让我在工作中收获了很多知识和感悟。我非常感谢这次实习给予我的机会和经历，我会用我所学到的知识和技能，为未来的医学事业奋斗和努力。希望自己成为一名具有医德医风的合格医护人员，也希望能够在实现自身价值的同时，为社会贡献自己的一份力量！

针灸实习周记 篇8

针灸科实习生实习周记

本周是我在针灸科的实习的第一周，整个实习经历充满了新奇和惊喜。在这里，我亲眼见证了针灸的神奇效果，也体验了针灸医生的辛勤付出。

实习的第一天，我跟随导师来到了针灸科门诊。这里干净明亮，治疗室内舒适整洁，一切都给人一种温馨的感觉。导师是一位经验丰富的中医针灸师，他亲切地向我介绍了门诊的工作流程和注意事项。他强调了在针灸过程中的细致和耐心，并告诉我要时刻保持敬业精神。这让我倍感荣幸，也更加激发了我在针灸科的实习热情。

第一天的实习时间主要是观察和学习。我看到许多病人在等待治疗，其中有年轻人、老年人，甚至还有一些外国游客。在治疗室内，导师细致入微地询问每一位病人的症状和病史，并针对不同的情况给出个性化的治疗方案。我注意到，导师在病人面前总是和蔼可亲，而且言语间透露着对患者的关爱和责任感。

第二天，我有机会亲自进行了一些简单的针灸治疗。导师教我先从病人手臂上的一些穴位开始，其中包括“合谷”和“内关”等常用穴位。他耐心地示范了正确的操作方法，并让我在他的指导下实践。刺入皮肤的那一瞬间，我感到细幼的刺激传来，不禁有了些许紧张。但是随着实践的深入，我逐渐熟悉了操作流程，并意识到刺激是不可避免的一部分。导师在旁边鼓励和指导着我，让我忘记了紧张，专注于治疗。

在实习的第三天，我遇到了一个病人，他是一位年轻女士，正在接受针灸治疗。据导师介绍，她是患有慢性失眠症，已经尝试了多种治疗方法仍然没有明显效果。我跟随导师一同对她进行了针灸治疗。在治疗过程中，我注意到导师不仅仅是在按照治疗方案转针，而是还和病人进行了长时间的交谈。他询问病人的生活习惯和饮食情况，还鼓励她积极调整心态。治疗结束后，导师对我说，慢性失眠症并非简单的身体问题，心态调整也是非常重要的一部分。这让我深刻地明白了针灸并非单纯治疗症状，还要综合考虑人的整体健康状况。

随着实习的日子逐渐推进，我的实践能力也在不断提升。第四天，我有机会单独为一个年轻男子进行治疗。他是一位跑者，患有跟腱炎，在锻炼过程中导致了剧烈的疼痛。我仔细观察了他的症状，根据病史选择了适合他的穴位进行治疗。当我针灸后，他告诉我感觉痛楚明显减轻，这让我异常兴奋和欣慰，同时也给了我更大的信心。

实习的最后一天，我得以观察和参与导师为一个患者进行耳针治疗。耳针疗法是一种以耳朵中的反射区为基础的特殊治疗方法。在治疗的过程中，导师教会了我如何在耳朵上找到正确的穴位，并让我为患者插入了耳针。他解释说，耳朵上的穴位和身体的各个部位相对应，通过刺激耳朵上的穴位，可以达到调整身体功能的目的。这让我对针灸的多样性和广泛性有了更深层次的认识。

通过这一周的实习经历，我对针灸这门医学技术有了更加深刻的理解。我明白了患者的信任和医生的责任是针灸治疗中不可或缺的一环。在未来的实习中，我将更加努力学习和实践，为更多的患者带去健康和希望。

针灸实习周记 篇9

第一周

这一周，我来到了一家针灸诊所开始了我的实习生涯。作为一名推拿专业的学生，在姐姐的推荐下，我来到了这个诊所。

第一天，我的导师领我逛了一遍整个诊所的环境和设施，并向我介绍了一下门诊部的工作流程和注意事项。下午，它安排了为了一位老年患者接诊和治疗的任务。我第一次接触到了实际的诊疗操作，虽然有些紧张和生疏，但老年患者的微笑和祝福放松了我的神经，我感到很温馨和满足。

除了帮助导师接诊和治疗患者，还需要我协助导师对患者进行治疗计划的制定，如何安排治疗时段，如何选取适当的针灸点位等等，还需要我观察患者的身体情况和习惯，以便调整针灸方案，确保针灸治疗取得良好的效果。

我深刻地感受到了针灸治疗的奥妙和效果，也进一步了解了门诊医生的职责和工作难度。我要克服紧张，虚心学习，并在实践中提高自己的医疗素养和技能。

第二周

这一周，我的任务相对比较繁重，需要协助导师为更多需要针灸治疗的患者进行服务。

在这一周的工作中，我需要负责患者的接诊和病史记录。我需要听取患者的主诉、了解病情、查看病历，并向导师汇报患者的情况，然后决定是否需要对患者进行针灸治疗。

此外，这一周，我也需要协助导师进行针灸治疗，学习常用的针灸疗法和操作技巧。每一个针灸点位的选择和时间安排，都需要导师仔细地考虑和调整。我的工作是在导师的指导下，进行适当的操作和调整，确保治疗的效果。

在本周的实习中，我更加深入地体会到了针灸治疗的良好效果和巨大潜力。针灸治疗可以缓解许多身体疾病，促进健康和康复。我更加坚定自己将来成为一名合格针灸医师的决心。

第三周

这一周，主要的工作是为患者进行疗程治疗。疗程治疗的目的是通过一系列渐进式的针灸治疗，逐渐改善患者的病情和身体状态，使其得到更好的健康效果。

在本周的实习中，我深入地参与了疗程治疗，协助导师制定疗程方案和调整治疗计划。我还跟随导师对患者进行治疗，观察和记录患者的身体变化和治疗效果，及时调整方案和治疗策略。

疗程治疗的过程中，因为针灸治疗的刺激强度和针数逐渐增加，患者可能会出现不同程度的不适感和反应。因此，我们需要密切关注患者的每一次治疗过程，做好治疗过程的记录和补充治疗，及时调整治疗计划，减轻患者的不适感。

经过一个星期的疗程治疗，患者病情得到了很好的缓解，身体状态有所提高，导师和我都感到很骄傲和满意。

第四周

这一周的任务是最后的总结和检查。在这一周的实习中，我们需要对整个实习过程进行回顾和总结，对自己的表现和不足进行评估和反思。

我和导师一起回顾了我的工作和表现，总结了我的不足和需要改进的地方。通过导师的指导和帮助，我渐渐明确了自己在今后工作和学习中需要关注和改进的重点。

同时，在本周的检查过程中，我们也需要再次检查患者的身体状况和治疗效果，并对患者进行必要的咨询和建议，以便促进健康康复。我们还向患者分发有关保健和健康的宣传材料，以便让患者更好地了解并关注自己的身体健康。

通过一个月的实习，我了解了很多关于针灸科的知识和技能，也学习了很多与人交往和沟通的方法和技巧。我感谢导师和整个团队的支持和帮助，也感谢患者的信任和配合，因为他们的关心和支持，我得以在实习中获得很好的实践经验和成长机会。我相信，在今后的学习和实践中，我会不断努力，提高自己的医疗技能和服务质量，为患者的健康和康复提供更好的帮助和服务。

实习周记营销9篇

经过搜寻教师范文大全选取了一篇非常有用的“实习周记营销”。周记是我们人向外界表达自己想法的一种形式，在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记。通过写周记我们可以更真实地记录自己的目标和计划。请将此页面加入收藏夹以便日后阅读！

实习周记营销(篇1)

周记1

第二周，我们被分到了不同的市场，这让人有种莫名的兴奋和力量，感觉有点&ldquo；养兵千日，用在一时&rdquo；的豪迈和激动。我来到了四川，用我们市场推广总监的话就是：&ldquo；支援成都办事处。&rdquo；哈哈！其实，无论去哪个市场，北方市场还是南方市场，好市场还是坏市场，对于我们新人来说都是一个挑战与机遇并重的转折点，我们一定会遇到很多问题，我们必须在错误中成长，所以，我很自然地怀着满溢的期待与好奇踏上那列长达34个小时车程的火车，我知道，它通往的是我职业生涯的第一站。来到成都办事处，我就迎来了第一次挑战&mdash；&mdash；招商会。这也是新成立的成都办事处第一次开招商会，这是与一级代理商结束7年合作与所有加盟美容院签订新的合作协议的大会，这其中包含着划时代的意义。我很幸运，我有一个非常包容、和蔼可亲的上司&mdash；&mdash；四川推广总监张薇老师。这场招商会的所有签单几乎是她与另一位老同事包揽了，我们新来的六个人只会做些简单的接待与配合工作。最后，招商会顺利完成，我也算是见识了传说中的招商会，心情很复杂，但却充满着对未知的新奇和勇气。

周记2

经过一个周的培训，我了解了我们公司的企业文化、产品系统、员工架构、公司福利以及以后工作的性质与任务，这对我好比是打了一支强心针，让我更加明确我以后的职业方向与奋斗目标。说真的，在校园招聘会结束后，陆续收到几家公司的录用通知的时候，我心里既兴奋又烦恼。兴奋的是我可以选择的公司很多，烦恼的是我不知道怎么从里面选出一家适合我的公司。后来经过跟师兄师姐的交谈与老师的分析，我选择了。我觉得我需要的是一个让我成长的沃土，而就是这么一个以系统的培训、沉甸甸的企业文化、注重员工培养著称的沃土。在培训的一星期里，我确实见识到里面的很多强人，上到总经理张夷然老师，下到一起培训的新同事，每个人都是我学习的榜样，我感觉到一股压力，要想脱颖而出，必须让自己更加优秀。我已经准备好面对我人生第一次华丽转身，从学生到职业人的转换。我一定会竭尽全力，做到最好，在这块宽阔的土地上，枝繁叶茂，茁壮成长。

周记3

上一周的重头戏；美容师培训会结束后，张薇老师给了我们很高的评价：我没有想过你们能做到这个样子，真的很成功。这对于我们团队里的任何一个人来说都是值得雀跃欣然的褒奖，我们都很高兴。到这周，我们每个人都慢慢熟悉了各自的工作职责与任务。美容导师继续下店服务、各种活动促销会连续不断，作为见习区域经理的我还是继续跑店开拓业务。之前的两周我已经跑完成都市区的美容店，所以这周我转移阵地，把战场定在离成都不远的都江堰。说起都江堰，我首先闪出的印象就是汶川大地震的重灾区，然后是一个很小很宁静的村子。其实不然，来到都江堰，我才发现这边已经重建得很完整，高楼大厦、风景名胜、风味小食、安居乐业都是映入眼帘。在这么一个古色古香的地方，我感觉到心旷神怡，也为我的跑店增添了一缕小清新和安逸。路，还在继续。我依然做我的业务拓展，虽然有苦、有累、有灰心丧气、有无可奈何，但是，我始终相信柳暗之后一定会花明，坚持就是胜利！这几周的顶岗实习，让我真正地了解和接触到美容行业，让我把在学校学到的专业知识运用到职业当中，最重要还是磨练了我的心志，让我看清现实与理想的落差同时赐予我强大的内心和对梦想的不懈追求。加油！在追逐梦想的化妆品人，让我们一起建立属于我们的辉煌与美好！

周记4

我们的成都办事处终于完成交接工作，办公室的配置也有模有样，我们正式成为办事处的一员。这一周也是我们真正工作的开端，做美导的同事陆续开始下店工作，我们各就各位，有条不紊地忙碌起来。我也跟着张薇老师去到眉山，协助她做当地的美容师培训工作。其实这个工作也主要是让我学习如何培训美容师，也提供给我一个主持的机会，对于我做讲师是非常的帮助的。在这次的工作里面，我也发现了我自己身上的两个缺点，第一，虽然我性格是很活泼开朗，但是我去到新的地方，见到陌生的人，我还是不能主动地去跟她们接触交流，这是我必须克服的第一个问题。第二，可能是过了一个多月的时间，之前培训的产品知识我很久没有运用的缘故，我对产品知识这一块专业知识需要花时间巩固与加强，不然面对美容师和客户的时候就不能表现作为产家老师的专业与威严，这对于培训与销售都至关重要，更是不可或缺的部分。知道了不足就意味着我有进步的空间，改正了缺点也是我收获的开始，我一定会努力，为我心中的职业目标而奋斗、迈进！

周记5

跟张薇老师从眉山回来后，她问了我一个问题：你是想从美容导师做起还是业务开拓做起？这是一个非常难回答的问题，因为这是两个性质完全不一样的职位，其中面对的困难与挑战也忧喜参半。做美容导师吧，主要是负责美容师的培训与销售方案的设计，这对于我成为讲师有着直接的帮助与影响，但是这边市场店的性质与情况和我的水平又不相符，加上我的性别劣势更是难上加难。做开拓业务吧，跟我成为讲师的目标帮助不大，加上我本身对业务的成见，我觉得很难选择。但是最后，经过深思熟虑和结合现实与自身的客观评价后，我还是选择了业务开拓。于是，我就开始了我跑店的生涯。第一次进入美容院做陌生拜访，我经历了犹豫、担忧、踌躇、挣扎、克服、解脱、淡然，我从这样的反复循环下慢慢熟悉、了解、总结开拓业务的工作真谛。引用新浪微博里面的一句话：作销售的，就是要做到三点，一是坚持，二是不要脸，三是坚持不要脸。虽然话是有点粗，但是理不粗。我要做个好销售，突破自己，战胜自己，就让成功来得更突然些吧！

周记6

这个星期，我们去了四川郊区的海龙山庄里举办我们成都办事处的第一次省级美容师培训会，参加的人数达到100多，算是一次比较大型的培训会。我们在之前也做了几天的准备，物料的准备、会场的活动策划、培训预期后果的准备等等。在这为期3天的培训会里，我负责的是第一天和最后一天的主持工作。因为张薇老师知道我在学校当过主持人，所以她把这一次的主持工作大部分都交给我，非常感谢她对我的信心与帮助。第一天的主持，说真的刚开始的时候是有点紧张，毕竟很久没有踏上这么多人面前的舞台，拿起那支梦想中的麦克风。不过，我还是很快地进入状态，渐入佳境。在最后一天的主持里，我很高兴我还能这么神情自若地站在舞台上，即兴地说出一大段属于我的真情实感，当那句非你莫属超美达人秀美容师培训会完满结束脱口而出的时候，我心中充满着感动，因为我们这个崭新的团队在互相配合、一起努力下顺利完成了这一次培训会，我为我们的团队而骄傲，也为自己在这一次成功了贡献了自己的力量而充实满足。这一次的培训会，让我收获了很多，看到讲师的风范、感受到团队合作的快乐和站在舞台握着麦克风的意气，都让我如沐春风、笑逐颜开。其实我们新人刚到职场，要的不是舒适的工作环境，要的也不是高昂的薪资待遇，我们要的只是不可或缺的存在感与众志成城的成就感。

周记7

招商会结束了，我们就恢复到平常正常的上班里。我应聘的职位和未来的发展目标是讲师一职，但是我也很清楚刚开始不可能就让我做讲师，就算让我做我也不可能马上胜任。我更多的还是需要到市场锻炼，去了解美容院是怎么运作，我们的销售是怎么完成，美容界是一个怎样的圈子。所以我非常愿意接受公司的安排，完成上司的交代的工作。也是因为我们成都办事处刚成立，我们还没有具体的工作，我们还有很多搬迁、交接的琐事要做，其中就包括到原来的代理商仓库把剩下的货搬回我们办事处的仓库，并协助库管把货物分类、整理好。在这一周里，我迷茫过，也怀疑过，也抱怨过，但是最后统统升华到欣然接受，我知道这就是挑战，这就是理想与现实的落差，我相信我会做好，怀着开心的心情把工作做好，哪怕这个工作跟你想的差很多很多。调整心理落差，笑着面对工作，这是我这周的最大体会与收获，相信这也是我们刚出来工作首要完成的必修课！

周记8

又跑了一个星期店，真的很累，除了坚持还不知道还能做什么。在这一周的跑店里，我每天早上都是信心满满地出门，我也不知道为什么我的信心来自哪里，就是这么傻傻地相信着我今天会谈成一家店，成功加盟。可是，每天当我拖着疲惫的身子缓缓地走回宿舍，躺在床上一动不动的时候，我才发现早上的乐观是多么地苍白，只有重重地空白才能斩钉截铁地告诉我今天的成绩又是零。我开始怀疑自己，怀疑我是否适合做业务开拓，我开始打击自己，打击自己之前的信心满满，卸掉一切骄傲与莫名的自信。在这段迷茫期里面，我打过电话给我的朋友，同学，却没有打给我的家人，因为我不想让他们知道我的不好，我只想向他们诉说我的成功与快乐。我很早就学会了报喜不报忧，可能有点固执，可能有点逞强，但是，我依然选择把苦水往自己的心里咽，不着痕迹地。每当妈妈打电话来的时候，问到我最近好吗？我都会哈哈地一笑，回答到：好啊，这里的工作不是很辛苦。朋友、同学、同伴给我的鼓励与支持成为了我坚持 下去的动力，我相信自己，永远是舞台上叱咤风云、发光发热的主角。坚持住，再坚持一下下吧！

周记9

不知道我是幸运呢还是不幸呢，竟然碰到了超市搬家。刚得到消息，和平店要搬到焦作市新区的现代晋江城，原因是合同到期了，传统商圈力量的减弱，经济中心的逐渐南移，这也使我在超市选址的问题上有了一定的认识，虽然具体情况不是特别了解，但是也可窥见一般。

我们所要做的就是抓紧盘点库存，将产品分类，该处理的抓紧处理掉，该往其他分店转的货也要认真填好转货单。一切的整理工作都不能耽误正常的营业，还要顺带着把卫生彻底打扫，所以每天超市都是一片热闹的景象，大家忙的热火朝天，虽然只工作了一个多月，但终归是有了感情，想到自己第一份工作在今后再也没有回忆的地方了，心里还蛮失落的，但是忙碌的工作似乎取走了搬家的一丝失落，超市各课都在忙着整理自己的货品，真的是庞大的工程。

很多顾客得知要搬家了，也很失落，看来惠利佳的口碑的确不错。超市选址也是要考虑很多因素的，在和平街附近，是焦作的传统商圈，汇集了焦作的各大超市，竞争已经达到了白热化的程度，而新区却相对前景看好，搬走可能会更有利于惠利佳的发展，真心希望他一切安好，继续造福焦作百姓。

20xx年2月28号，惠利佳和平店开始搬迁了，我见证了这一历史的时刻。

周记10

决定继续上研究生了，所以惠利佳搬家后也就不再决定续期了，也算是让自己的这次实习善始周主要就是搬家，以及处理一些搬家的善后。

惠利佳搬家期间并不停止营业，总是半天一边营业，一边处理库存，晚上配送中心过来拉货，工作就是将货物分成要处理的、还有往各个分店要转的货，中老年课被分到第一批搬家的队伍，这忙碌的一周，想到快离开了，我也非常非常努力的工作，想要保留更多的回忆，我这次实习真的是历了超市零售业的整个过程，见证了一家门店的从生到死，这样的经历不是每个人都能有的，对我笔宝贵的财富。

3月20号，吉大法学院就是面试了，吉大，另一段人生旅途的开端，完全抛弃本科所学的市场赌博，需要一种勇气，更需要一种坚持，自己选择的路，跪着也要走完，明知选择法律就是选择的深渊，却义无反顾，只因我对这梦想爱的深沉。其实这两个月的实习除了了解了超市零售业外，更多的是自己心态的改变以及心态上的成熟，工作，一步一个脚印，脚踏实地，这样的生活让人觉得踏实，花着自己挣得钱，不多，但无比开心才终于实现经济上的独立是自己渴求已久的梦想。

总之，感谢惠利佳，给了我这个机会；感谢爸爸妈妈，能够充分尊重我的选择，支持我，鼓励们，忘不了，和她们一起忙碌的日子；忘不了，每天忙里偷闲的些许欢乐；忘不了一起度过的难忘。

周记11

20xx年1月17号，考完了研，投了简历，经过面试，成为惠利佳商贸有限公司的储备干部，进入门店实习阶段，被分到惠利佳超市和平店当一名中老年服饰的导购员，开始了我的实习生涯。

只是简单地一次店长谈话，我们就开始各就各位工作了。这周主要经历了服装处处长的训话，中老年课课长（我的直接领导）训话。跟老员工学习最基本的超市技能。学会开票、学会上货，学会给顾客退换货，退差价等等流程，经历了这周，基本能够自主销售了，只是不太熟练，开票速度有些慢，客流高峰会有种崩溃的感觉，手忙脚乱的。主要安排我站堆头叫卖，相比于卖场，堆头对于销售技巧的要求相对较低。每天上午8—12点，下午3—7点共8小时，还算轻松。

这周因为业务还不太上手，所以杂活很多，整理库存，整理仓库，涮拖把（每次至少要涮8把），从来没怎么干过活的表示快要累散架了，脚从来都没有停下来过，但是新鲜感还是有的，所以还挺开心，感觉过得蛮充实，这种感觉是在学校未曾有过的感觉，累并快乐着，靠着自己的劳动，心里很踏实。我总是很认真的为顾客导购，即使是堆头上几十块钱的降价品我也很有耐心地卖着，那些老员工很无语，认为真是学生，书生气太浓，太实在。但是我喜欢这样做，因为这样我过得踏实。

周记12

这周真的是体会了一个字，累！由于过年供应厂商要放假，这周我们开始疯狂的进货，每天下午六点半之前，就要清理完内存，把第二天的补货，退货，残次分类填成单子交给配货中心，光那些单子就填的我们想哭，我就纳闷，这么大的超市为什么没实现信息化管理，库存软件那么方便不使用，凭人工记录，真的又累又容易出错，的确有待改进。

每天晚上7点之后又会来大批大批的货，全都要拆封，入库存，入仓库，上硬码，上排面，所有这些干完才能下班，还是无偿的加班，不敢留下一点，因为明天会有更多的货。而且到了月底要六个店排名了，毛利率排名最后的要被罚钱，所以很着急，就给我们施压了，每隔1小时，就会动用各种关系打听各分店的销售额，紧张的气氛弥漫，使出各种手段促销。

这周感觉是我学到东西最多的一周，从单纯的卖衣服，到能够接触到整个超市零售业的运作流程。各种单据的填写，如何补货、进货，以及和供应商沟通，以及一些简单的仓储常识，如何协调库存与销售量之间的关系，都只是原来在书本上学到的一点皮毛，现在觉得在实践中真的挺不好干的，这需要长时间的经验积累。真的很佩服，和我一样的年龄，很细心，保证了我们货源的充足并且不会有过多库存，有很多值得学习的地方，这样的工作我就不在行，觉得特繁琐。总之是最长见识的一周，不错，再累也值了！

周记13

经历了这周觉得上周的累简直是浮云。过了腊月二十，按照中国人的传统习惯，人们开始疯狂地采购年货！在客流高峰，也就是每天上午十点半到十二点和每天下午两点半到五点，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不过看的是人海，开票的手从来都没有停过。每天都能把库存卖的干干净净的，终于理解了为什么要进那么多的货，真不知道该是喜是忧。而且从这周一开始，课长就通知我们每天工作10个小时，还毫无规律的随机分配你的上班时间，绝对不让你在没有多少顾客的时候上班，所以我的生活基本没有了规律，没上过网，没看过电视，没有时间陪家里人，不能参加同学聚会，不能和朋友逛街，回家就想倒头就睡。这样的生活是我没有经历过的，也是我不愿过得一种生活，并不是因为劳累，而是脱离了自己习惯的生活圈子，违背了自己的生活规律，让我有种与世隔绝的感觉，让我的心情有了波动，开始思考自己想要的生活。

但是出乎意料的是我竟然没有烦躁，看来我是成熟了，学会了忍受，一如既往的叫卖，帮顾客选购服饰，干杂活。令我欣慰的是，脱离一个圈子的同时，正在融入另一个圈子。一起进来的储备干部，那里的老员工，彼此之间的关系越来越密切，感受到了这个圈子带给我的温暖。不会再让你一刻不停地干活，会说替你让你休息休息。我也想要去关心她们，觉得她们一个人常年住员工宿舍挺可怜，家里做的丸子等等会给她们带一些，至少在过年团圆之际感到一股暖流吧。所以这周最苦最累，但是心里是温暖的，开心的。

实习周记营销(篇2)

实习周记

招商会结束了，我们就恢复到平常正常的上班里。我应聘的职位和未来的发展目标是讲师一职，但是我也很清楚刚开始不可能就让我做讲师，就算让我做我也不可能马上胜任。我更多的还是需要到市场锻炼，去了解美容院是怎么运作，我们的销售是怎么完成，美容界是一个怎样的圈子。所以我非常愿意接受公司的安排，完成上司的交代的工作。也是因为我们成都办事处刚成立，我们还没有具体的工作，我们还有很多搬迁、交接的琐事要做，其中就包括到原来的代理商仓库把剩下的货搬回我们办事处的仓库，并协助库管把货物分类、整理好。在这一周里，我迷茫过，也怀疑过，也抱怨过，但是最后统统升华到欣然接受，我知道这就是挑战，这就是理想与现实的落差，我相信我会做好，怀着开心的心情把工作做好，哪怕这个工作跟你想的差很多很多。调整心理落差，笑着面对工作，这是我这周的体会与收获，相信这也是我们刚出来工作首要完成的必修课！

实习周记

我们的成都办事处终于完成交接工作，办公室的配置也有模有样，我们正式成为办事处的一员。这一周也是我们真正工作的开端，做美导的同事陆续开始下店工作，我们各就各位，有条不紊地忙碌起来。我也跟着张薇老师去到眉山，协助她做当地的美容师培训工作。其实这个工作也主要是让我学习如何培训美容师，也提供给我一个主持的机会，对于我做讲师是非常的帮助的。在这次的工作里面，我也发现了我自己身上的两个缺点，第一，虽然我性格是很活泼开朗，但是我去到新的地方，见到陌生的人，我还是不能主动地去跟她们接触交流，这是我必须克服的第一个问题。第二，可能是过了一个多月的时间，之前培训的产品知识我很久没有运用的缘故，我对产品知识这一块专业知识需要花时间巩固与加强，不然面对美容师和客户的时候就不能表现作为产家老师的专业与威严，这对于培训与销售都至关重要，更是不可或缺的部分。知道了不足就意味着我有进步的空间，改正了缺点也是我收获的开始，我一定会努力，为我心中的职业目标而奋斗、迈进！

实习周记营销(篇3)

周记（4）

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。现在不知不觉一个月很快过去。其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所的大学。这些深刻的感受只有经理过的人才会体验到。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

周记（5）

经过数个星期的深入了解。今天谈谈我的电子商务的一些理性认识和看法。正如马克思所言的“等于零或者趋近于零”的境界，网上交易使商品交易发生了巨大的革命，从零开始，现在通过一个时期交易量就成倍增长。不仅时间越来越缩短，交易速度越来越缩快，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的产品，可以在网上实现全部商业交易活动，就此而言，以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。需要指出的是，这些商品大多为生活资料，有很多的可移动性和适应性；而标准化、大批量生产的商品，大多为生活必须资料。也就是说，以互联网为平台的网上交易更适合于这些产品。

网上交易更适合于经营者和经营者，经营者和消费者也有非常大的前景。事实上，就基本消费者而言，个性化的需求只是其需求的一部分，而这一部分也可以从网络中获取信息、进行比较、完成一定程度的交易谈判，也能够有效优化和支持个性化商品的交易活动。何况，在新的世纪，基本消费者的消费习惯也会发生很大变化，商品的标准化与个性化也会有效地融合，人们可能用更多的时间追求服务，而力求节约商品的购买时间，通过服务来获得满足而不是通过亲自购买商品获得满足，在这种情况下经营者和消费者形式的电子商务前景也是非常广阔的。以互联网为平台的网上交易，对于商业交易活动来讲，是一次革命性的进展。

实习周记营销(篇4)

实习周记（第五周）

经过四个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

实习周记营销(篇5)

市场营销专业实习周记精选6篇

市场营销专业实习周记(一)

我们的实习，在这周终于告一段落，这写日子以来我们的课程真的比较少，但是我个人觉得这些天却是异常的累，但有一句话是这么说的“累并快乐着”，虽然说很苦，但是这几天我过得很充实，而且我有机会将我在书本上学到的东西应用到实践中去，同时也学到了许多书本上学不到的东西。这次实训也大大提高了我们班的凝聚力，让我们更加的注重的团队精神。

从我们确定主题、计划、与企业进行商讨、问卷设计与修改、整理分析数据和撰写调查报告、以及我们后期的策划方案。这一系列的活动过程都是以8人组成的团队进行的一次真正意义上的调查活动，充分发挥了我学习的主动性和积极性，锻炼了我的组织能力和实践能力。

虽然在实践的过程中碰到了很多钉子，对实践的内容没头绪，制作过程不知道该如何着手，同学及老师对我们的评价与批评?..种种的问题困扰我们，有时候的我甚至有点不知道所错，就在这时，我的团队他们来了，给我提供了灵感，从他们那里我看到了问题的另一面，当然，我相信其他的队员他们也是这样。切实的体会到了彼此的好。

当然我们队员间除了默契的配合外，当然也有一点的问题而吵得面红耳赤，总有那一股让对方理解自己的见解，并且同意。虽然对问题的看法有不同的观点，但是很快也能达成共识，为了这一份团体的作业，努力着。

另外我们还有与老师的交流，老师帮我们分析我们的情况，我们该怎么着手去做这些事，当然老师也是必须知道我们的我们的思路，看看我们的见地是怎样?加以分析与讲解，当然在这期间我们也是为了一个简单的问题争的是面红耳赤的。

除了我们团队本身带来的一些列困难，，我们还面临着消费群体的不理解，我记得我在发前几分问卷时，总是碰钉，他们都是以各式各样的理由拒绝我，可是后来慢慢的就算那些不大愿意填写问卷的人，我也能够在他们哪里得到我想要的问卷调查的结果。自己的问卷也是越来越顺畅，几乎再也没有碰壁的情况发生了。从这我知道了原来发问卷也是一门很深的学问，怎样才能让别人不拒绝你，是需要充分发挥你的应变能力和社交能力的。自己在这其中的社交能力也得到了很大的提高。

这一切的一切都是我们在这次实训时面对的困难与问题，但是我们不但没有泄气,反而这更让我们振作精神对待问题。我明白老师和同学的评价和批评是为了让我们个更完美的实践调查。

我们这次学习了营销策划实习的教学实践，利用了理论和老师提供的平台，去应用和创造，发挥了我们的优势，丰富了我们的教学。经过这次充满挑战机遇的教学实践，锻炼我们的实际工作能力，提高了我的社交能力，写作能力，更让我提高了组织能力。我还学会了遇到困难该如何面对并去解决，这让我提高了分析能力。此外，还让我巩固了专业知识，学会了如何运用理论与实践相结合。另

外，我们还再一次的利用和分析了一下spss，spss对我们大多数的人来说都已经变得很陌生了，不过这一次的利用，又让我们不少的人重新的学习和复习了一下我们上学期学的spss软件。这次的数据分析我们比以前变得更加的专业，我们也更加的知道该怎样的分析这些的数据表。大大的提高了自己在这方面的学习与应用，这样看来我们比上一次的应用是更加的准确与有方向感。知道该何去何从。

经过了前期的报告的分析与总结后，我们发现了市场是怎样的，我们对于我们所选的稀奇古怪店有了进一步的掌握，我们知道该从什么方面出发，我们从我们的问卷和市场报告，知道了我们的消费者的一些问题，当然也针对着一些列的问题进行了专门的研究与分析。后来，我们面对着一些的问题，把我们的报告给我们的老师讲解。

后来，我们就进入了我们的关键的环节，也就是我们的方案的策划，当然这一工程不是我们一个两个就可以完成的，这时候我们的团队一起来努力，我们分工与综合。我们把这一方案的板块分下去，在我们团队的努力之下，我们的策划方案出来了，最后我们在一教室里进行集体的讲评与交流。

总之经过这次的实践，让我学到了很多以前从未学到过的知识。让我开动了脑筋并投入到此次调查活动中，积极发挥了我们专业的优势，同时也大大的提高了自己个人方面的能力。实习虽苦，可是我乐在其中。

市场营销专业实习周记(二)

这周接了一个大客户,是XX市香车宝马大酒店的长30米,高6米的吸塑字工程,对于这个行业来说,这是个大工程,因为涉及到高危安装和合同这块,最没想到的是老板竟然放心把这个活交给我了,我不担心别的,只担心是否安全这块,毕竟是要安装在高处,还是市中心,所以不允许这其中有很多差错。看到这句话的请自觉在博客里留下言,呵呵,给我加加分支持一下,谢谢。这其中涉及的环节也有很多,比如设计,合同,安装,售后等等。所以我去查阅了大量的资料,也开了会议去讨论了钢架的取材和结构问题,要特别谢谢资深的安装工老郑,他为我出了好多点子,也解决了好多难题。如果你接受一个很难实现的任务,不要放弃,不是还有团队么。这个时候,狼的精神就完全发挥出来了,所以如果一个人不行的话,众志成城才是王道啊。总之,不抛弃,不放弃,大家一起上,没什么完不成的。

市场营销专业实习周记(三)

时间过得真快，一转眼间好几个月的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。 作为一名专业知识不深的中专生来说，学校带领我们高三学生进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是中职生生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是中职生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。中职生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。

首先，我想谈一下实习的意义。 实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。 对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。 二是积极进取的工作态度 ——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的.工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪 ——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名中专生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

市场营销专业实习周记(四)

实习第一周：

实习的第一个星期——“真诚”今天非常的开心,因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日.我工作实习的第一天,我怀着惴惴不安的心情,之前听过很多关于实习生的传闻,说他们在单位要么被当成透明人,要么就净干些杂活,于是有点担心自己会和他们一样.看到这句话的请自觉在博客里留下言,呵呵,给我加加分支持一下,谢谢.踏进办公室,只见几个陌生的面孔.我微笑着和他们打招呼.从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”,那是我心底真诚的问候.

所以待人一定要“真诚”,做事也要“真诚”.做事必需按部就班,不能说是死板那是做事的程序必须遵守.看到这句话的请自觉在博客里留下言,呵呵,给我加加分支持一下,谢谢. 事实是怎样就怎样,不要不懂装懂,这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获.

有时,望着霓红的灯光幻想：一觉醒来,若我能善于言谈,那样该有多棒.于是,明天的我,就沉迷于幻想中.岁月无情,当我从睡梦中醒来,炎炎夏日早已过去,初秋拌着惬意的微风到来了.

实习第二周：

我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,但它却表达了对同事对朋友的关怀,也让他人感觉到被重视与被关心.仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,我担心变成“透明人”的事情根本没有发生.我想,应该是我的真诚,换取了同事的信任.他们把我当朋友,也愿意把工作分配给我.

销售是一门非常严谨的科学,有着认真的工作态度,与同事的协同合作,加上自己的工作能力与综合素质,这些才是实习要去努力做好的,也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的.

实习第三周：

实习的第三个星期——“条理”如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理性的好习惯.“做什么事情都要有条理”,这是经理给我的忠告.这绝不是一句空话.办理合同,如果不讲究条理,一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下.企业人员来了,准备许多资料,如：营业执照、企业证明、申请表等等.我们必需一项的检查过、计算过、是否合理.一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时,总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕,而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件.师兄说,“虽然每天信件很多,但我都按紧急性和重要性排序,再逐一处理.”总裁于是把这种做法推广到全公司,整个公司的运作变得有序,效率也提高了.养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中受益匪浅.

工作总会有忙的时候,忙到一定地步,你就会感觉到烦躁,这是很正常的,不过,一定要以一个正确的心态去面对才行,毕竟你你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么.

市场营销专业实习周记(五)

在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。

在实习的开始头两个星期里，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。课本上早已学过的东西，因为没有接触过实物，使得在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。

一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。

因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地作成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，因为我本就不善言语，就更没有什么说话技巧和口才了，这也就是我就克服的困难。先是自己对着机器练，再是对着同事练，然后再找经理帮忙，要他装成顾客，我找他练，嘴皮子磨破了的时候，我也终于看到了经理脸上露出来的笑容。

接下来的一个星期里是实习业务阶段，就是通俗上说的“跑业务”。“跑业务”关键是要“跑”，要求我们能吃苦，能坚持，有韧力。因为业务技巧有过培训，产品自己也能了然于胸，但怎样正确地向客户表达出来，还需要师傅们实际教导。第一次接触生人，开始正式交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着老师实际学习和模仿了几次以后，我基本上克服了第一次的毛病，老师也说好好了，并赞扬我进步很快。

再结束了师傅“带”的阶段之后，就是自己亲自独立上场，自己表演了。这也就是最后的推广我们的餐饮软件，而人家显然是有备而来，对付的又是我这样的初出茅庐的新人，三下五去二就把我给摆平了。没用三句话，我就这样轻易地败下阵来，没有探出一句对我以后有用的信息，一次接触以后，我竟不知老板是谁，有没有分店，有多少员工，甚至没有留下经理的联系方法，更可悲的事是，我竟忘了请教他的姓名 古诗词大全 。

回到公司，经理问我出差情况，我无地自容，但也发誓一切要把这家搞定。这一次的失败，在我写给经理的报告中我作的深刻的反省，并向经理讨教了一些实用技巧。有了第一次的不幸和失败之后，我深知自己还很嫩，要学习和练习的东西还真得很多。因此，我在以后的实习工作中也充分认识到这一点，随时提醒自己要学习，所以在前面整整一个礼拜的无业绩之后，我终于迎来了我的第一个春天——我的第一桶金。这第一桶金就是从我第一次独自上路时跌倒的地方捡到的。

通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

市场营销专业实习周记(六)

经历了这周觉得上周的累简直是浮云。过了腊月二十，按照中国人的传统习惯，人们开始疯狂地采购年货!在客流高峰，也就是每天上午十点半到十二点和每天下午两点半到五点，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不过看的是人海，开票的手从来都没有停过。每天都能把库存卖的干干净净的，终于理解了为什么要进那么多的货，真不知道该是喜是忧。而且从这周一开始，课长就通知我们每天工作10个小时，还毫无规律的随机分配你的上班时间，绝对不让你在没有多少顾客的时候上班，所以我的生活基本没有了规律，没上过网，没看过电视，没有时间陪家里人，不能参加同学聚会，不能和朋友逛街，回家就想倒头就睡。这样的生活是我没有经历过的，也是我不愿过得一种生活，并不是因为劳累，而是脱离了自己习惯的生活圈子，违背了自己的生活规律，让我有种与世隔绝的感觉，让我的心情有了波动，开始思考自己想要的生活。

但是出乎意料的是我竟然没有烦躁，看来我是成熟了，学会了忍受，一如既往的叫卖，帮顾客选购服饰，干杂活。令我欣慰的是，脱离一个圈子的同时，正在融入另一个圈子。一起进来的储备干部，那里的老员工，彼此之间的关系越来越密切，感受到了这个圈子带给我的温暖。不会再让你一刻不停地干活，会说替你让你休息休息。我也想要去关心她们，觉得她们一个人常年住员工宿舍挺可怜，家里做的丸子等等会给她们带一些，至少在过年团圆之际感到一股暖流吧。所以这周最苦最累，但是心里是温暖的，开心的。

实习周记营销(篇6)

作为市场营销专业的学生，我一直向往能够亲身参与实际的市场营销工作，终于，在大学的最后一学期，我有幸得到了一家知名企业的市场营销经理实习的机会。以下是我实习的第一周的周记，记录下了我每天的实习经历和所学到的宝贵经验。第一天，我来到企业总部，第一次见到从事市场营销的专业人士。大家都很友善，热情地为我介绍公司的产品和服务。市场营销经理带我参观了公司的市场部门，向我展示了他们的市场策略和销售渠道。我被深深地吸引了，感受到了市场营销的魅力和挑战。我注意到，在市场部门，同事们都紧密合作，以团队的形式迎接各种挑战，这让我更加向往加入这个行业。第二天，我开始参与实际的市场调研工作。市场部门正在策划一项新产品的推广活动，我的任务是进行竞争对手分析和市场调查。我研究了该产品类别的竞争对手，并调研了目标市场的需求和偏好。通过与潜在客户的面对面交流，我深刻了解到了他们对于产品的真实需求和未满足的期待。这让我明白了市场调研的重要性，只有深入了解客户，才能准确制定市场策略和满足客户需求。第三天，我有机会参加市场部门的讨论会议。大家就新产品的市场定位和推广方案展开了热烈的讨论。我积极发表意见，并提出了一些新颖的市场推广策略。市场部门的同事们对我的建议给予了高度评价，这让我非常开心和自豪。通过这次会议，我深刻意识到了团队合作的重要性，每个人都能带来独到的见解和思路。第四天，我开始参与市场活动的策划和执行。市场部门正在筹划一场新产品发布会，我负责制定活动方案和准备宣传材料。通过这个过程，我学到了市场活动的策划和组织技巧。我了解到，一场成功的市场活动不仅要吸引目标客户的注意，还要给予他们真实的产品体验和解决问题的能力。我和同事们一起投入了大量时间和精力，为发布会做了充分的准备。第五天，我们终于迎来了产品发布会。会议现场气氛热烈，参会客户对产品表达了浓厚的兴趣。作为市场营销经理实习生，这是我亲身参与的第一场大型活动，我感受到了市场营销的魅力和巨大的潜力。通过与参会客户的交流，我了解到他们对产品的兴趣和疑虑，这为我之后的市场推广工作提供了宝贵的参考。这一周的市场营销经理实习生涯带给了我许多宝贵的经验和启示。通过与市场部门的同事紧密合作，我深刻意识到了团队的力量和市场营销的重要性。我在市场调研、市场策划和市场活动执行方面学到了很多实用的技能和知识。我也意识到市场营销工作需要我们不断学习和创新，迎接各种挑战和变化。在未来的几周里，我将继续努力学习和实践，不断提升自己的市场营销能力。我相信通过这次实习的机会，我能够更好地了解市场营销行业，为我将来的职业生涯打下坚实的基础。市场营销经理实习周记就此结束，我期待着接下来的实习旅程，用实际行动证明自己的实习成果。

实习周记营销(篇7)

在实习的第三周。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司开发客户的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。每天都要守在电话和传真机旁。每天向我同一个办公室的同事学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

实习周记营销(篇8)

实习第一周：

实习的第一个星期——“真诚”今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。 事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。

有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。

实习第二周：

我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的协同合作，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。

实习第三周：

实习的第三个星期——“条理”如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。

实习第四周：

实习的第四个星期——“敬业”在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。

虽然说工作是可以混的，不过，“混生活”毕竟不是积极的举动，“混生活”最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要积极的面对生活，面对工作，这样才会越来越好，不是么。

实习第五周：

今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！

记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的。我与我所在的社会显得格格不入。没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。

实习第六周：

几个星期已经过了好几天，我的实习周记还没有写，刚才坐在网吧上网想着想了一阵才在邮箱打起字来。实习已经有两个多月了，说学习东西确实在企业有很多东西学，但是理论与实际脱节，让学习也来的更加困难。学习书本上的不实用，学习公司的又不够全面。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。如果我会一直在这条路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通过自己对企业的理解真正为企业着想，为客户服务。实习应该学什么？这是我一直在考虑的问题。实习不应该是简单的操作，更重要的是学习业务工作的态度，对学习科室的整体合作，学习业务措施，培养自己的工作情操。

生活和工作固然有很多不满，如果真的真的接受不了，想不开的话，那就静下来，好好的冷静的想一想，或者什么都不去想，什么都与我无关，享受那几分的安静时光。

实习第八周：

这周接了一个大客户，是鞍山市香车宝马大酒店的长30米，高6米的吸塑字工程，对于这个行业来说，这是个大工程，因为涉及到高危安装和合同这块，最没想到的是老板竟然放心把这个活交给我了，我不担心别的，只担心是否安全这块，毕竟是要安装在高处，还是市中心，所以不允许这其中有很多差错。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。这其中涉及的环节也有很多，比如设计，合同，安装，售后等等。所以我去查阅了大量的资料，也开了会议去讨论了钢架的取材和结构问题，要特别谢谢资深的安装工老郑，他为我出了好多点子，也解决了好多难题。

如果你接受一个很难实现的任务，不要放弃，不是还有团队么。这个时候，狼的精神就完全发挥出来了，所以如果一个人不行的话，众志成城才是王道啊。总之，不抛弃，不放弃，大家一起上，没什么完不成的。www。shixibaogao。com

实习第九周：

这周是接到上周的那个大单子的第二周。我用了两天时间设计并完成了吸塑初稿的任务，并拿给老板看了，老板很是赞赏，由于我的设计图是用的CORELDRAW用自己的方式设计出来的，本来也就是抱着试试看的心理，所以也没报多大希望，没想到，当天别公司的老板来看到这张图之后，就问是谁画的，我没吱声啊，我知道这是要挖人啊，所以我一直在看老板的反应，老板也不是傻子，所以理所应当的没说是我，理所应当的我受到了良好的待遇。所以，如果有别的人当着老板面挖人的话，一定是那个人以后受到特殊待遇的时候。

我第一次体会到挖人是什么感觉，准确的说是被别人挖是什么感觉，不过啊，如果老板的人品很差的话，那时的我一定会走的，呵呵，这个社会，赚钱才是王道，工作上的情义什么的都是浮云。如果提情义而不提钱的话，这个老板的人品一定有问题。如果那样的话，跳槽才是王道。

实习第十周：

这周主要是合同的签约，话说，老板的合同也是我打的，因为我研究过这方面的知识，所以我还是可以的，不过就是没有人家很专业啦，不过为了严谨我找了专业人士看过，的确没有毛病，这归功于我在法学上的研究。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。老板带着的合同，包括吸塑设计图和明细单都是我一手操办的，我对我自己说，这样真的没问题么，不过啊，老板回来，带着10万块钱的定金，我懂了，开会，提我，我很懂了，说道下星期开干，老板，我已经懂了。于是我和我的所有同事们，开始准备下周的大干了。

在大学多学习一些会让你在将来工作中游刃有余，学习什么都可以，反正是比看大量的小说强，还是以提高各方面的生活常识为主吧，生活常识是需要积累的，如果能学点各方面专业的东西会更好，现在的社会，潜规则要求的就是多面手，你如果是多面手，就是各大公司的抢手货。

实习第十一周：

这周开始吸塑字的安装工程了，哈，我看了一下安装现场，好高，真的很危险，要上天井，不过我不参与，是老板雇的专业人士安的，我只是去建材市场跑跑腿而已。这周又接了一个大单子，要为一个店做整体店面装修。这个大单子给我们工作组了，我们这个组貌似很能干，不过的确如此，有上一个大单子的经验，老板把这个给我们也是很顺理成章的事情。不过这个设计图工作就交给了我，我可是从来没用过3d作图啊，即使现学也不赶趟啊，可问了老板后才知道，还用我的自创的设计图来，好吧，结果做出来后，老板给了那个客户，那个客户说很好，老板也对我投来信任的眼光，这是我工作至关重要的东西。

现在的我，工资什么的不是王道，工作上老板的肯定与敬佩才是最宝贵的东西，什么都是一样，看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。如果你花了很长时间去做一件事，可是很长时间没有人去认定你，你会觉得你走的路是对还是错，连你自己都不知道了。

实习第十二周：

这周完全是在室外进行的工作。说是室外，其实是我们内部的词，是不在公司工作而已，老板让我跟随去配合指导安装那个大工程，我知道，这是老板让我去当工程师啊，呵呵，室内安装的工程师。我的工作环境变成了在鞍山达道湾新开的一家大家具市场-红星美凯龙，这是很大很大的一家家具市场，而我所要作业的是四楼的一家二百平的店面。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。一整天都要站着指挥5个工人进行安装指挥，每天从早9点干到晚上7、8点钟，还真是累啊。不过，我尝到这其中的甜头。呵呵，在周六的时候，按照工期干完了。于是我顺理成章的请了一天的假休息，话说，连站6天真的很累很累，嗓子都哑了。

工作固然是苦，不过，忙才会有钱赚，不是么，忙起来，如果将来有一天我当上老板的话，我也会想起以前是员工的我，这样会更了解员工需要什么，不需要什么，员工要的是理解，而不是一堆废话。

实习第十三周：

休息了一天，劳累还没缓过来，这是必然的，哪有那么快，不过还是工作的好。香车宝马大酒店的安装工程已经在这周三结束了，老板当天晚上也请我们大家吃得饭，还在聚会上表扬我和我的一位同事，呵呵，我认为我这条路还是走对了。

虽然现在有些坎坷，可是如果继续下去，说不定会有建树的。

这周还是一如既往的忙碌，政府级的单子也过来凑热闹，忙的我们不可开交的，看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。周四正好赶上政府那个人加急件，当然是给了好多钱，我知道，那钱不会进自己腰包一分钱的，不过我还是挺坚持着干的，毕竟老板器重我。

即使忙碌却不得回报也不要去马上追究，那样只会适得其反。忙碌的同时会增长自己的能耐当练手了这样的语句这时候就拿来安慰自己吧，毕竟你不能去抢老板的钱不是么，既然选择，要么逃避，要么面对。

实习第十四周：

这个星期我还了解了平面设计的一般流程：

一是调查。调查是了解事物的过程，设计需要的是有目的和完整的调查。背景，市场调查，行业调查，关于定位，表现手法等。调查是设计的开始和基础；二是内容。内容分为主题和具体内容两部分，这是设计师在进行设计前的基本材料；三是理念。构思立意是设计的第一步，在设计中思路比一切更重要。理念一向独立于设计之上。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。也许在你的视觉作品中传达出理念是最难的一件事；四是调动视觉元素。在设计中基本元素相当于你作品的构件，每一个元素都要有传递和加强传递信息的目的。每动用一种元素，都要从整体需要出发去考虑。在一个版面之中，构成元素可以根据类别来进行划分，如可以分为：标题，内文，背景，色调，主体图形，留白，视觉中心等等。平面设计版面就是把不同元素进行有机结合。

色彩是一种语言(信息)，色彩具有感情，能让人产生联想，能让人感到冷暖，前后，轻重，大小等等。善于调动视觉元素是设计师必备的能力之一。选择字体风格的过程就是一个美学判断的过程，还有在色彩这一元素的使用上，能体现出一个设计师对色彩的理解和修养。例如在版式当中常常借助框架(也叫骨骼)，就有很多种形式，规律框架和非规律框架，可见框架和隐性框架；还有在字体元素当中，对于字体和字型的选择和搭配的好坏就是一个非常有讲究的。

实习第十五周：

在设计的过程中，我发现平面设计重在主题突出这样才便于公众在瞬间把握重点，理解广告设计中所表达的主旨；其次得形象生动，以吸引公众的眼球；第三，情理交融，设计要以情动人，以理服人，让公众从心理上满足；最后，图文并茂，相互印证，互为一体，使整体的形象充实完美。

在平面设计中的关于文字设计及色彩运用方面，我有我自己的一些观点。

在当今的设计领域中，主题文字的设计已经越来越受重视。这是一种有巨大生命力和感染力的设计元素，有着其它元素所无法替代的设计效果，成为设计师们永无止境的追求。文字设计在增强文案的诉力，提高视觉的阅读能力等表达出重要的意义。

色彩是研究设计心理的一个重要方面，是使设计产生视觉冲击力和艺术感染力的重要前提。在现代广告设计中，除了利用色彩象征地表达特定的主题外，更重要的是利用色彩的相互配合，创造出适于表达广告主题本身特点的完美的艺术效果。一件广告设计作品的成败，很大程度上取决于色彩运用的优劣。

实习第十六周：

在这个星期有一件事让我觉得非常的难过。

事情的经过是这样的：公司决定让我去外地那边工作，我一开始觉得很不错，因为可以到外面去见识一下也挺好的，起码会让我的人生观有一个很大的转变，所以我没再多想其它的就答应了公司的领导。

可是当告知家人的时候，家人对我说，你现在还没有毕业，还有毕业论文要做，去了外地，肯定会没有什么时间再去做论文了，不要取小舍大，要分清事情的轻重。

我仔细一想，家人说得也是对的，我读了两年多的书，为的不就是要顺利毕业吗？我不能因为这么一件事而耽误了自己的学业，毕竟自己现在也是一个学生，如果等到毕业后再去考虑的话，那应该会好一些的。

什么事情都要让父母去做断定的话有时候会适得其反，因为他们是过来人，没有了年轻时的冲动与激情，所以他们所考虑的是往安稳的角度去想，如果按照他们的方式去做事，这一辈子都会暗淡无光的，所以，还是坚持自己的道路，我的青春我做主吧。

实习第十七周：

这是写实习周记的最后一周了，其实我仍然继续干着，继续我的事业，不过我打算不在这个地方干了，打算出去闯一闯，打算出去碰壁，然后开开眼界，见见世面，这样岂不是更好。我对于生活还是充满希望的，无论结局怎样，我都会以积极的心态去面对。攒些钱的话打算去开小公司，我其实一直想当老板，不过我知道，我还年轻，资历不够，还需要更多的资历去填补我人生的空白，的确。所以，我继续干着，继续为我的未来的人生目标奋斗着。苦于累，能克服就克服，克服不了，就停下来歇歇，再干。

失败乃成功之母，不管这句话对也好，错也罢，其实，终究要说的是，自己的命运要自己去争取，只有去争取，命运才会给你安排，当命运发现了你，而你却滞滞不前时，命运是不会把大好运交给你的。所以，为了这一辈子好好的活着，要加油，要奋斗，不求拚命的追求，只求每一天的美好。

实习周记营销(篇9)

刚到雅格尔的专卖店，负责接待我们的公司主管已经等在店里了，他亲切的接待了我们，问了我们实践的目的与想法，并简要介绍了卖场工作的技巧，使我们受益颇多。紧接着，店里的导购小姐带领我们开始学习各种基本技能。首先是打领带，看她三下两下就打出了漂亮的领带，本以为是很简单的事，但到我们自己打时，才明白没有什么绝对简单的。

我们虽说在学了几次后就能打出领带了，但那形状实在是称不上好看啊，只能说“会打”，却不是“打好”。但我们没有轻易放弃，一次又一次，我终于打出漂亮的领带了。接着是如何看各种衬衫，西服的材料以及它们的尺码适合怎样体形的人士，这真的很考验记忆力，我们在导购姐姐说完后又认真记忆了一遍才算真正明白。最后便是正式上班了。

一整天的站着，对顾客说：“欢迎光临雅格尔”。我们很累，但更多的是快乐，因为我们学到了以前所不知道的知识，也体会到了赚钱的艰辛，最重要的是，我们在仓库看到的那句话――拒绝是推销的开始。

实习内容周记9篇

栏目小编从大量资料中挑选出合适的制作出这篇“实习内容周记”，经过读取您的思考会更深入。周记就是总结上星期做的事，计划下星期要做的事，在日常的学习生活中，许多人都会写周记。周记可以成为人与人之间的交流媒介让我们分享生活的点滴和心情。

实习内容周记 篇1

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心。

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的xx个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

实习内容周记 篇2

在这短短的实习日子里，我学到的不仅是银行的相关业务，更学到了里面所迸发出的一种积极竞争的精神，以及勇挑重任、兢兢业业的员工工作心态，成为了我人生中的一笔很大的财富。实习的这些日子，跟同事们一起工作，在日常工作中难免遇到不少问题，在一些具体业务上有疑问的地方他们都给了我不少帮助与鼓励，让我难以忘怀。从他们自身来看，对银行的具体业务知识、相关政策等那么的熟练精通，态度诚恳认真等等都让我受益匪浅，我想这也许就是我所缺乏的社会经验吧，一些生活的必需品需要我慢慢领悟，多学、多问、多思考是永恒不变的主题。

实习内容周记 篇3

从未参加工作过的我对实习工作早就充满了期待，但又十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

在实习中，老板和老板娘都很看重我，都会给我一些任务做，比如设计一家药店的LOGO和药店的门面，又交给我设计歌舞厅的门面、婚纱招牌和横幅等工作，在这些工作中我学习到了很多的东西。比如我们设计员设计的东西不是老板满意就行，是要客户满意才行，不然你做了也白做，所以在设计完后要多准备几个方案；在设计东西时，一定要问清客户的需求，不然做了也白做。也是我目前学到了，在学校还未必能学到这些。对了，还有一样最重要的就是在设计时一定要用cmyk模式，无论你用的是CD、PS、AI都要在这种模式下来设计，不然打印出来会变色的！那就悲剧啦！

实习内容周记 篇4

业务上的提高是实实在在的，有目共睹的，同时心理的收获却是潜移默化但又受益终生的。首先这里给我的第一印象是同事们团结合作的气氛。在这里大家都是朋友，互相帮助，互相爱护，谁有了困难都会得到最真诚的帮助。特别是前辈们对我的指导，总是无私的毫不保留的，亲切的耐心的，让我心里热乎乎的。几天熟悉下来我发现这也是一个认真钻研的集体。大家并不是将工作看成完成任务，从制片人到每一个编辑，都时时思考怎样将新闻办得更好，更能满足观众的要求。主编们组织进行业务学习，把自己的经验传授给大家，分析兄弟频道节目，得出我们的不足与成功。编辑们也努力钻研，广泛阅读体育和电视方面的书籍，让我感到他们是永不满足的，永远进步的。每天例行的看节目对他们来说也是学习的过程。哪怕是一点小小的错误，他们也不放过。正是这种钻研的精神，才使《体育新闻》成为一张王牌，屹立不倒，不断提高。

实习内容周记 篇5

在实习这段时间里，我们慢慢地从一个只会“纸上谈兵”的大学生到一个能在课堂上“挥洒自如”的准教师，从一个没有任何经验的大学生到有一定处理能力的班主任，这一切都见证着我们在悄悄地转变与长大。

做班主任是辛苦的，不仅要完成自己的教学工作，还要每天都要检查学生的住宿情况，出操情况，课堂巡逻，维持自修课的纪律，还要注意到每一位学生的心理变化情况，同时，做班主任又是幸福的，当你得到学生的认同后，你会发现学生都对你很友好，而且愿意与你交谈，这种亦师亦友的关系更能让我很好的发现班级中存在的问题，然后采取更好的方法进行解决，这对于班主任工作来说，无疑是大大的帮助。

实习内容周记 篇6

周一：迎接新的挑战

作为一名大学会计专业的学生，我终于迎来了我人生中的第一次实习。今天，我开始了我的实习会计岗位，并期待着实践知识、提升技能的机会。我的导师向我介绍了公司的会计制度和内部流程，为我未来的工作做了详细的讲解。我学到了很多关于会计实务操作的知识，包括如何填写凭证、如何进行账务核对等。导师还告诉我，每周一将安排一次小组讨论，以便我能够与其他实习生一起分享经验和解决问题。

周二：入职培训

今天，我参加了入职培训，这是为期一周的计划，为新员工提供了一个系统的学习机会。培训内容包括公司的财务管理制度、税务政策、会计算法等。我们还进行了考试，以测试我们所学的知识。这个培训过程非常有价值，通过系统的学习和训练，我对会计工作有了更全面的了解。

周三：实操训练

今天，我开始了实操训练。在导师的带领下，我学会了如何使用财务软件进行会计操作。我熟悉了各种功能和工具，并且根据导师的指导，完成了一些基本的账务处理。这种实操训练让我更好地理解了理论知识的应用，也增强了我的实际操作能力。

周四：财务报表编制

在导师的指导下，我开始了财务报表的编制工作。我学会了如何从原始凭证中提取信息，并按照规定的格式进行整理和归档。然后，我使用财务软件生成了资产负债表和利润表等财务报表。通过这个过程，我不仅了解了财务报表的编制流程，也提高了我的数据处理和整理能力。

周五：审计准备

今天，我参与了公司的年度审计准备工作。在导师的带领下，我了解了审计的流程和要求，学习了如何配合审计师进行工作。我需要提供相关的财务文件和记录，并回答审计师的问题。这个过程让我深刻体会到了审计的重要性，并对公司的财务状况有了更深入的了解。

总结

通过一周的实习，我深刻地体会到了会计工作的重要性和复杂性。实习不仅让我学到了很多专业知识和技能，也提高了我的沟通能力和团队合作精神。我认识到，只有不断学习和接触实践，才能不断提高自己的能力和素质。通过实习，我也加深了对会计职业的热爱和对未来职业发展的期待。我相信，在接下来的实习期间，我会继续努力学习，不断提升自己，为将来成为一名优秀的会计师做好准备。

实习内容周记 篇7

学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样也改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应环境是需要过程的，所以我相信时间会让我很快完成这种角色的转变，真正的融入到工作单位这个与学校完全不同的社会大环境中。

实习内容周记 篇8

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：在工作过程中要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。

实习内容周记 篇9

迈进公司的大门，觉得学校与社会存在着很大的差别，在校园的天空下，同学们是舒适幸福的，而在社会这所大学中，却是对生活的考验，对知识的衡量，对意志的磨炼……而当这些问题层层地出现，那就是对自己的素质的评价。同样工作和生活是实习过程中每个不可缺少的组成部分，在生活中做到充分的休息对于工作也是很重要的。

刚到单位时，感觉同事们都很随和，很好相处，感觉社会并不像别人所说的那么险恶，对社会又充满了信心。先对公司有个大概了解，再对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设每个岗位的目的，要达到的预期的效果，才能保证公司的正常运行。

接着，我来到了公司的财务部向主管报道。主管跟我讲起财务部的运作，分了哪几块，具体做些什么，基本情况介绍了之后，他突然说，其实日常小事情，你也是应该注意的！对人对事上你得学会宽容，而且要控制好自己的情绪。凡事要三思而后行。对待上司必须持尊敬态度。学会处理人与人之间的微妙关系。表达自己的思想时要以提建议的方式表达……这些与在学校的自由有较大的区别的。我想以后我一定会注意的，在今后的几周里，做一个勤快的实习生。新的工作环境，新的角色转换，既然决定选择在此，就一定要做好每一件事，我也暗下决心，一定要在此好好的实习，与同事融为一体，不辜负我们身边人的期望。

实习周记助教推荐

周记是释放自己压力的途径之一，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记。撰写周记有助于拓宽我们的思维认知范围。这是一篇网络上广泛传播的题为“实习周记助教”的文章，你一定可以找到适合自己的学习资料！

实习周记助教(篇1)

小学教师助教实习周记

本周是我作为小学教师助教的实习第一周，我怀揣着激动的心情来到了这个充满活力和童趣的校园。作为一个新人，我心里既有些紧张，又满怀期待。在这个周记中，我将详细记录下我实习的点点滴滴。

第一天早上，当我踏入学校的大门时，远远地就听到了一片稚嫩的书声。这是小学生们上课时读书的声音。走进教室，我见到了一群活泼可爱的孩子们，他们正专注地读书，仿佛置身于自己的世界中。我忍不住被这温馨而有活力的场景所感动。

老师给我安排了一些教师助教的基本工作，比如帮助清扫教室、整理教辅材料等。虽然这些工作很基础，但我却从中汲取到了许多宝贵的经验。我发现作为助教，不仅要和老师紧密合作，还要与孩子们建立起良好的关系。于是，我每天下午都留在教室里，与孩子们一起做游戏、画画、交流。慢慢地，孩子们开始对我敞开心扉，我也逐渐融入了这个大家庭。

在每天的课堂中，我扮演着一个倾听者的角色。我发现，小学生的思维是非常灵活的，他们对待问题的方式往往出乎我的意料。有一次，老师提问一个数学问题，我以为答案很显而易见，但孩子们却给出了五花八门的答案。我惊讶地发现，他们竟然有着那么多独特的思考方式。这也让我深刻地认识到，教育需尊重每个孩子的个体差异，不能简单地用统一的标准来衡量他们。

在这一周的实习中，我也学到了如何处理孩子间的纠纷。有一天，两个学生发生了争执，情绪激动地互相推搡，我觉得这时需要及时干预。我走到他们中间，冷静地询问两个孩子发生了什么事情。当他们向我倾诉时，我充当了一个公正的调解者，告诉他们冷静下来好好沟通。通过这个经历，我认识到作为助教，不仅要关注孩子们的学业，还要关心他们的情感和人际关系。

这一周的实习经历让我深刻地感受到了作为小学教师助教的责任和挑战。小学阶段是孩子们人生中最重要的时期之一，他们的成长和发展需要的耐心和关怀。作为一名助教，要着重培养孩子们的创新思维、团队合作能力等综合素质。为此，需要不断学习，不断进步。

回顾这一周的实习，我心中充满了对这个职业的热爱和对孩子们的深情厚意。与孩子们相处的点点滴滴都让我倍感幸福，我坚信这份实习经历不仅会让我在教学技能上有所提升，更会让我对教育事业有更深层次的理解和关注。

小学教师助教的实习周记就此结束，但我的助教之路才刚刚开始。我会继续努力学习，提升自己的专业素养，为孩子们带去更多的关怀和启发。我相信，在不久的将来，我会成为一名优秀的小学教师，用我的知识和爱心去影响和塑造一批批可爱的孩子们。

实习周记助教(篇2)

本周是我作为助教的第一周，充满了新鲜感和挑战。作为一名大学生教育专业的学生，我一直想要亲身感受一下教师的工作，而这次助教实习机会让我收获颇丰。

第一天，我和其他助教一起参加了校内教师培训会议，并了解了教学相关的一些基本知识。我也结识了其他助教，大家都来自不同的专业，但我们都有相同的目标和激情，这让我感到非常欣慰。

第二天，我正式进入了实习岗位。我所负责的班级是一年级的小学生，他们充满了好奇心和活力。当我第一次走进教室，孩子们都对我投来了好奇而期待的目光，虽然有些紧张，但我充满了自信。我向他们介绍了自己并告诉他们我将是他们的助教，他们都非常开心。

在第一节课上，我协助老师进行学习指导。虽然只是刚开始，但我尽力用活泼有趣的方式向学生们传授知识。我利用图片和故事来引导他们学习，尽量让他们能够理解和记忆所学内容。虽然有时候孩子们难以集中注意力，但我会尽全力让他们保持积极的学习状态。

除了协助教学，我还负责组织一些课外活动以增加学生们的课余乐趣。我们举办了一场小型的科学实验展示活动，孩子们可以亲自动手做实验。我还准备了一些小游戏和趣味竞赛，在游戏中学习，让孩子们更主动地参与进来。

第三天，我还负责了班级每天的课余辅导。我在家庭作业辅导的时候，发现有几个学生对某个数学题有困惑。我不仅告诉他们如何解题，还与他们一起多次做题，直到他们完全理解。看到他们最终掌握了解题方法，我感到非常欣慰。

经过一周的实习，我不仅对自己的专业知识有了更深的理解，还锻炼了自己的组织能力和表达能力。通过与孩子们的互动，我发现他们天真无邪的笑容是我最大的动力，我愿意尽自己的努力为他们创造更好的学习环境。

实习的最后一天，我和班级的学生们告别。他们送给我一张手工制作的卡片和一颗小小的零食，感谢我这一周的辅导。我看着他们笑着离开，感动得不知所措。我从他们身上学到了很多，他们不仅是我的学生，更是我的朋友。

这一周的助教实习让我收获颇丰。我从中体会到了教师的辛苦和耐心，也更加坚定了自己成为一名优秀教师的决心。我会继续加油，努力向目标迈进，为了孩子们的未来，我愿意付出一切！

实习周记助教(篇3)

本周我开始了在一所小学的教师助教实习，作为一个刚刚步入教育界的新人，我对这份实习经历充满期待。在这里，我将详细并生动地记录下我在实习中的所见所闻以及所思所想。

第一天，我被分配到了三年级的一班，班级里有30多个可爱的学生。一开始，我有些担心自己能否胜任这个任务，但是当我看到孩子们充满期待的眼神时，我的紧张心情瞬间化为欢乐和动力。我努力用轻松活泼的方式与孩子们沟通，他们也很快地将我接纳为他们的一员。

通过这一周的实习，我渐渐发现小学教师的工作并不容易。每一天，老师都需要为孩子们准备课堂教学材料，设计教学计划，不仅要关注他们的学习进度，还要关心他们的身心健康。作为助教，我也被赋予了一些重要的任务，我负责协助老师进行课堂管理，帮助学生解决问题，有时还需要照顾那些生病或受伤的学生。

在这个过程中，我看到了小学教师们的辛勤付出和无私奉献。他们在课堂上全情投入，用自己的言行和行动影响着每个孩子。他们不仅教会孩子们知识，还教会他们如何与他人相处，如何解决问题，如何发展自己的特长。每天和孩子们在一起，看着他们一点点成长，我感到无比的欣慰和自豪。

这一周中，我也遇到了一些困难和挑战。有一次，一个学生不愿意完成作业，情绪激动并且大声抗议。我感到有点手足无措，但是我尽力保持冷静并且耐心地与他进行交流。终于，他勇敢地表达了自己的困扰与不满。我倾听他的心声，并尽力给予他支持和鼓励。最终，他答应了完成作业，并承诺会更加努力学习。这个经历让我明白到，作为一个小学教师助教，我们不仅需要传授知识，还需要关心孩子们的内心世界，给予他们必要的帮助和引导。

除了课堂上的工作，我还参与了一些学校组织的活动，例如运动会和家长会。在运动会上，我作为领队带领我的班级参加了各种比赛项目。虽然我们没有拿到第一名，但是我看到了孩子们的拼搏和努力，他们为了自己的班级努力奔跑，不管输赢，他们都愿意为团队做出自己的贡献。在家长会上，我向家长们介绍了孩子们的学习情况，并与他们进行积极的互动交流。通过这些活动，我更好地了解了学生和家长的需求，并深刻体会到了教育的综合性和复杂性。

回想起这一周的实习经历，我收获了很多。我不仅学会了课堂教学技巧，还学会了如何与学生相处并帮助他们解决问题。我也意识到作为一名教育工作者，我们需要不断学习和成长，只有不断提升自己的专业水平，才能更好地教育孩子们。

带着对教育事业的热爱和追求，我期待着下一周的实习。我想将自己的知识和经验运用到实践中，不断提高自己的能力，成为一名优秀的小学教师助教。我相信，在这个过程中，我不仅会影响孩子们的成长，也会被他们的笑容和进步所感动。小学教师的道路充满挑战，但也充满了希望和成就感，我将坚定不移地追逐我的梦想。

实习周记助教(篇4)

第一周：

我作为一名大二学生，有幸参加了学校的助教实习项目。这一周对我来说是全新的开始，充满了期待和紧张。在老师的指导下，我了解到自己将要协助教授进行课堂教学和学生作品批改，以提高课程质量和学生学习效果。

第一次走进教室的时候，我感到一阵激动。虽然我也是这个年龄段的学生，但从这个角度出发，站在讲台上引领学生们进入知识的殿堂，使我倍感荣幸。然而，即使心中有无尽的激情，但实际操作起来却不那么容易。首先是表达能力，为了能够准确清晰地传达知识，我需要通过查阅资料和备课，提前了解相关知识，这样才能站在讲台上做到信心满满。第一次上课时，我小心翼翼地按照课程计划进行教学，逐渐摸索出适合自己的风格和方法。同时，我的表达和授课技巧也在不断发展和提高，每次上课都能够更好地把握学生的节奏，调整讲解速度和难度，使得知识更容易被吸收和理解。

除了课堂教学，我的另一个重要任务是批改学生的作品。在阅读学生的作品时，我发现他们虽然表达上有一些不足，但思维活跃且独特。针对每位学生的不同需求，我对作文进行了让步式的批改，以便提供各种建议和指导。在写批改意见时，我尽量用鼓励性和指导性的语言，希望每个学生都能从我的批改中获得启发和改进。同时，我还和一些学生进行了个别沟通，以了解他们的学习进展和个人问题，这样有助于更好地理解学生和给予更准确的支持。通过对学生作品的批改和和学生的互动，我深刻感受到传递知识的喜悦和成就感。

这周的助教实习让我充分认识到教学工作的重要性和难度。教师需要具备丰富的知识储备，同时要有耐心和敏锐的洞察力，以便更好地引导学生并帮助他们解决问题。作为助教，我有幸从这个角度感受到了教学的魅力和挑战，同时也发现了自己需要提高的地方。我要不断学习和进步，提升自己的知识和能力，为学生提供更好的教学服务。

第二周：

第二周的助教实习工作依旧充满了挑战和机遇。我继续参与到课堂教学并批改学生的作业，不断提升自己的能力和教学水平。

这周的课堂教学我更加自信和流畅。我通过充分准备和总结上一次教学的经验教训，优化了教学方式和表达方式。不仅准备了更多的案例和实例，还设计了一些活动和互动环节，使课堂更加生动有趣。在教学过程中，我尽量调动学生的积极性和主动性，提高他们的参与度和学习效果。每当看到学生们踊跃发言和思维开阔，我都感到一丝成就感。然而，我也意识到课堂教学需要更大果断和坚持，为了让每个学生都能理解和掌握知识，我需要不断调整教学方法和策略，找到最适合学生的教学方式。

批改学生作业是我的另一个重要任务。这周我细心研读学生的作文，发现他们在表达和思考能力上有了明显提高。我在批改意见中更加注重思辨性和提高性，希望能够激发学生更深层次的思考和突破。同时，我也尽可能给予学生更多的鼓励和肯定，使他们在写作方面充满自信。通过与学生的交流和互动，我发现他们对我的批改意见非常感兴趣，愿意接受我的建议并主动改进自己的水平。这让我深感欣慰和满足，也认识到自己的影响力是巨大的。

这周的助教实习让我收获颇丰，不仅提升了教学能力，还加深了对学生和教育工作的理解。在与学生和老师的互动中，我意识到教育是一项有挑战性却充满乐趣的工作。我也更加深刻地意识到，教育是一门艺术，需要教师倾注大量时间和心血去培育和关爱学生。我愿意继续努力，提升自己的教学水平，为学生提供更好的教育服务。

（以上文章仅为模拟生成，不代表写作主题的观点和立场）

实习周记助教(篇5)

第1周

中午吃完饭后，我便钻进学校旁边的财经书店，向老板咨询有没有适合学生们的套题，老板推荐了课后习题和考会计从业资格证书的真题加模拟题，我觉得后者不错，就拿了套带回去给学生看看，问问他们的意见再说。

卷子给学生们浏览过后，意见不一致，有的要买，有的则不乐意，还有一部分随大流。我也不知道该怎么办，先放下继续串讲课本的第三章“账户和复式记账”，这章内容比较少，半个小时就点完了，还有二十分钟不能闲着，就挑了卷子上的几道业务题给大家练练手。学生们推荐了位写字好的同学给我分忧，她把题抄在黑板上，她的板书比我的好，嘿嘿……

题都很简单，大部分都是“一借一贷”的，稍微难点的就是购进原材料或是销售商品。在下边转的时候，发现大部分做的还好，有个别的忘了增值税，还有的把会计科目用错。题评讲完毕后，学生们竟然基本上都同意买这套卷子，这是我始料未及的，也是我愿意看到的。让学生们把钱都交给了班里的负责人，并由她给大家一块买，因为开始就和书店老板讲好价钱了，一块买会便宜些。

卷子虽然买了，但没有配套的跟章练习题觉得还是不行，就上网搜，可费了不少事，找好后，还得排版好，又发到邮箱，最后又用飞信通知学生。我也赶紧打印了一份，又做了做，并和答案对了对，嘿嘿，我也有做错的，看看解析也是恍然大悟。只找了前几章的，因为时间来不及，还有其他的课要备，得同步才行。

第2周

随着时间的推移，我已渐渐进入工作状态，但学生们的心好像还没收回来，我留的作业只有一小部分做完了，有的只做了一点，还有的一字未动——白板，不来上课的就不说了。还有一个月就要考试了，一直这么懒散怎么行呢，我已顾不上形象了，不管学生们喜不喜欢，都要把他们逼得像我一样进入状态，要让其明白‘除了奋斗，别无选择’!

考虑到我所实习的班级是毕业班级，学生们将来是进入大学生活，就严格要求他们，并尽可能地给其提供表现自己的平台。课前先带领学生回顾上一节课的重点，然后会检查一下他们掌握的情况，结果都令我失望，只好让其打开课本念念。有个别同学还比较腼腆，声音小的很，我就假装听不清，不过也确实有点，就对她说：“老师耳朵不好使，念大点”!后来也大了点分贝，我觉得也不能勉强，得慢慢来。

上班后，才发现时间都不是自己的了，这份还算清闲的工作尚且如此，其他的我不敢想象。有时一天上四节课，下班后各种累，不想说话，嗓子疼，凳子变得从未有过的亲。只想直接倒床睡，但也只是想想而已，没这样做，因为嫌弃没洗刷就上床睡觉的自己。付出的不少，收到的效果却不怎么样，特别是串讲新的章节，有一部分同学就像没他的事了一样，戴着耳机看闲书或睡觉，还有看窗外发呆的，玩手机或翘课早已变成家常便饭，真的是事倍功半。对这些令我痛心疾首的行为，我想到了一个也称不上什么好办法的办法——提问。这样以来，大家的精神略微紧张点。找到开小差的学生回答问题时，很少有会的。其前后左右会帮忙，我也会给点提示，就这么勉强把其的注意力拉到课本上。这样突如其来的提问也遭到个别同学的反感，从他们的肢体语言我都能感知到，例如，脸上不耐烦的表情，摔课本，猛拉凳子……想想他们也都大约十八岁，而我又是老师，就算我是为其好又怎样，其不能理解。既然不能理解，我又何必和其一般见识，那样我和其有什么区别。

实习周记助教(篇6)

本周我作为一名小学教师助教实习生，开始了我在小学教育领域的实践，这是一个充满挑战和成长的过程。在这个周记中，我将详细记录我所经历的教学实习的方方面面，以及我在教学中遇到的困难和收获。

第一天，我来到了XX小学，参加了学校的新生入学仪式。在这一天，我与同事们一起迎接了一批可爱的学生，同时还参观了学校的各个班级和设施。虽然很多事情很陌生，但是我感到非常兴奋，因为我知道，我的未来将在这里展开。

第二天，我被分配到一年级一班，成为了班级里的助教。在上午的教学时间里，我负责辅导学生进行字母的认读和拼写。通过一些趣味性的游戏和活动，我很快和学生们建立了良好的关系，并且帮助他们解决了一些读写方面的问题。尽管有时候会有些混乱，但是我从中学到了如何灵活应对和调整教学方法。

第三天，我参加了学校的教研活动。在这一次的教研中，我与其他老师一起讨论如何提高学生们的课堂参与度。通过听取其他老师的经验分享，我学到了很多新的教学方法和策略。这让我对教育的深度和广度有了更深刻的理解。

第四天，我参与了学生的个别辅导。有几名学生在数学方面遇到了困难，我花了很多时间和他们进行了一对一的辅导。尽管进展缓慢，但是看到他们逐渐理解并克服难题的瞬间，我感到非常欣慰。这让我明白了教育的意义，即为学生提供一个适合他们发展的环境和机会。

第五天，我参与了一次班级活动。这次活动是一次义卖活动，目的是为了募集教室装饰费用。我和其他同事一起策划了各种游戏和摊位，为学生们提供了一个有趣和有意义的活动。通过这次活动，我不仅培养了学生们的团队合作能力，还锻炼了他们的创造力和社交技巧。

在本周的实习中，我所面临的最大挑战是与学生们的沟通。有时候我会感到无助，因为他们可能无法理解我的指令或者表达他们的需求。我通过多种方式尝试解决了这个问题，比如使用肢体语言和图画辅助讲解。这对我的语言能力和沟通技巧提出了新的要求。

通过这一周的实习经历，我从中收获了很多。我学到了如何建立良好的师生关系，如何灵活应对教学问题，如何与同事们合作等。这一周也让我更加坚定了我从事教育工作的决心，无论在未来的教育道路上还会面临怎样的挑战，我都愿意坚持下去，并且努力将自己的知识和热情传递给每一位学生。

虽然这一周的实习结束了，但是我相信这只是我作为一名小学教师助教的开始。我会继续努力学习，提高自己的教育水平，为学生们的成长和发展贡献力量。

这是一个充满挑战和收获的周记，记录了我在小学教育领域实习的方方面面。通过这一周的实习，我认识到教育的重要性，并且明白了自己在这个领域中的责任和使命。我相信通过不断学习和实践，我能够成为一名优秀的小学教师，为孩子们的成长和未来奉献我的力量。

实习周记助教(篇7)

第一周

本周是我作为一名新晋英语助教的第一周实习。深夜想着即将迎来工作的第一天，我难以入眠，心中的紧张感和期待之情交织在一起。终于，星期一的早晨来临了。

我需要学校给我分配的一份教材，以及其他学习资料。在教室里，我小心翼翼地抚摸着教材，仿佛它是我开始冒险的指南。在大前天晚上，我已经准备好了上面的第一节课。很多游戏和活动帮助学生活跃起来，同时也更好地吸收知识。

迈进教室的那一刻，我发现教室里的孩子们早已等候多时，他们目光灿烂，笑容可掬，仿佛在这个寒冷冬日照亮了整个教室。我迅速安排座位，然后介绍自己，并告诉他们我将是他们未来一段时间的英语老师。他们听得津津有味，向往着即将开始的学习时光。

为了更好地照顾每一个孩子，我在课堂前用心制定了一个教学计划。第一节课，我选择了一些简单而有趣的游戏，以帮助孩子们熟悉彼此，并提高他们的英语交流能力。游戏中，孩子们积极参与，他们有的用流利的英语来介绍自己，有的用生动的动作来解释单词的意义。他们的表现令我惊喜，我真切感受到了教学的乐趣。

除了课堂上的教学工作，我还分担了一些课后辅导的任务。每天放学后，我和一些困难学科的学生一起进行额外的学习。通过和他们的交流，我发现他们对英语的兴趣和动力远远超过了课堂上的表现。面对他们的求知欲和努力，我倍感压力，但我也更加坚定了作为一名助教的责任感。

周五下午，我主持了一次小小的英语表演，目的是让学生们有机会展现自我。他们可以自己编写剧本，并穿上自己设计的服装，在台上表演。我特意选取了一些孩子们的作品，以激励其他学生。看到他们的积极参与和自信的表演，我感到非常骄傲。

这是我作为一名新晋英语助教的愉快的一周。在与孩子们的交流中，我不仅学到了如何更好地教学，还收获了很多快乐。回想起这一周，我坚信我选择成为一名英语助教是正确的，也期待着在接下来的几个月里，和学生们一起成长。

实习周记助教(篇8)

本周是我作为一名美术助教的实习周，我感到非常兴奋和期待。这是一个能够锻炼自己教学能力和与学生互动的绝佳机会，同时也能够深入了解教育领域和美术教育。

实习的第一天，我来到了一所中小学校，这里是我实习的地方。在校门口，我看到了一位高个子老师正在欢迎我。她是美术老师，也是我的导师。她热情地向我介绍了学校的布局和班级分配，并带我参观了美术教室。教室里摆放着各种图画、画架和颜料，布置得非常温馨。我感到非常开心，因为这是一个专门为美术教学准备的空间，我可以在这里尽情发挥自己的想象力和创造力，与学生们共同学习和探索艺术的奥妙。

第二天，我正式开始了助教工作。我的任务是协助老师进行班级管理和教学辅导。上午的第一堂课是一堂小学生的素描课，我帮助老师分发画纸和铅笔，并辅导学生们练习基本的线条和素描技巧。在教学过程中，我发现每个学生都有自己独特的创作风格和想法，我尽力引导他们发展自己的艺术才华，并鼓励他们表达自己的想法和情感。他们的作品都非常有创意和个性，让我深深感受到了艺术的魅力。

下午的课程是一堂中学生的油画课。这是我第一次亲手接触油画，感到有些兴奋又有些紧张。我在课前仔细准备了教材和示范作品，希望能够给学生们更好的指导和帮助。在课堂上，我向学生们介绍了油画的基本知识和技巧，包括调色、画笔运用等。我和学生们一起练习了色彩的搭配和光影的表现，观察了大师级作品，学习了他们的技法和思路。学生们表现得非常认真和专注，他们的作品渐渐展现出了自己的特色和风格，我对他们的成长感到非常自豪和满足。

在整个实习周中，我不仅学到了很多美术知识和教学技巧，还体验到了教育工作者的使命和责任。每个孩子都是独特的，他们都有无限的潜力和创造力。作为美术助教，我不仅要教授他们艺术技巧，更重要的是培养他们的想象力、创造力和审美能力。我要激发他们对艺术的热爱和欣赏，引导他们发展自己的艺术才华，为他们的未来打下坚实的基础。

这一周的实习经历让我收获颇丰，我对美术教育和教学工作有了更深刻的理解和认识。我深深感到，教育是一项伟大的事业，能够为学生的成长和发展贡献自己的力量是一种无比幸福和满足的事情。我相信，在未来的工作中，我将不断学习和进步，为美术教育事业做出更大的贡献。

这一周的实习经历让我收获颇丰，我对美术教育和教学工作有了更深刻的理解和认识。我深深感到，教育是一项伟大的事业，能够为学生的成长和发展贡献自己的力量是一种无比幸福和满足的事情。我相信，在未来的工作中，我将不断学习和进步，为美术教育事业做出更大的贡献。

实习周记助教(篇9)

第一天

今天是我作为教师助教的第一天，兴奋而又有些紧张。早上九点，我按时到达学校，走进教室，发现桌椅整齐地排列，一片宁静。我迅速打开电脑，准备教案和课件。不一会儿，同事们陆续进入了教室，大家互相问候，彼此交换着手机号码，这一切都让我感到温暖和融入。

上午的第一堂课是语文课，我作为副教师助教跟随主教师进入教室。主教师是一位经验丰富的老师，她以自己亲和的方式获得了学生们的喜爱和尊重。我紧紧地跟在她的身后，聚精会神地观察着她的教学方法和技巧。她利用多媒体课件，让学生们参与进来，提问激发他们的思考。她还灵活运用小组合作，让学生们互相讨论，相互学习。我在观察中收获颇多，感受到了教学的魅力和快乐。

下午，我有幸参与了一次小学数学的辅导课。这次辅导是在学校的教学实验楼进行的，每人一台电脑，学生们都集中注意力。辅导老师首先由简单到复杂地讲解了课程内容，然后给学生们布置了几道难题。在学生们的热烈讨论中，我从中体会到了合作和团队的力量。学生们上来就热切地讨论起来，积极互相帮助解题。我与他们一起思考，找到了解题的方法，每一个共同解决问题都让我非常兴奋。

第二天

今天上午我参与了一次美术课的辅导工作。这是一堂六年级的美术课，主要内容是水彩画的基础技法。我看着学生们一页页描绘出美丽的图画，真心佩服他们的天资和努力。我发现他们热情高涨，有条不紊地完成着每一道画题。我提醒他们要注意色彩的搭配和画面的结构，以使作品更加完美。在老师和我的指导下，学生们的画作越来越出色，他们也更加自信地用心创作。

下午，我在数学课上与学生们一起学习了分数的加减法。这是一个相对复杂的概念，学生们普遍感到有些困难。我在结合教材的同时，通过生活中的例子和实体分数条来帮助他们理解。我还利用游戏和互动的形式让学生们在充满乐趣的氛围中学习。在这一过程中，我尽可能多地给予每个学生关注和帮助，鼓励他们克服困难，继续努力。

第三天

今天上午，我参与了一次体育课的授课。学生们正在进行铅球投掷的训练，这是一项较为复杂和技术要求较高的项目。主教师先跟学生们讲解了铅球的选材和使用方法，然后示范了正确的投掷动作。学生们积极配合，纷纷上场进行练习。我和另一位助教老师一起站在场边，指导他们的动作和技巧。我们提醒他们要注意站姿和力量的配合，要时刻保持对目标的准确度。学生们在不断的尝试和调整中，逐渐掌握了正确的投球姿势，他们的进展让我们感到非常骄傲。

下午，我参与了一次英语课的辅导。主教师以游戏的方式引导学生们学习动词时态。我在一边观察和记录学生们的表现，发现有几个学生在学习某些时态的过程中出现了困难。我立即走到他们的桌旁，帮助他们一一解决问题。我耐心地给他们解释，然后给予他们一些简单的练习，让他们在巩固基础的同时积极参与课堂活动。在我和主教师的共同努力下，学生们的理解和应用能力得到了明显的提高。

第四天

今天上午，我参与了一次科学实验课的辅导。这是一堂关于光线传播的课程。主教师首先向学生们讲述了光线的传播方式和原理，然后给了他们一些简单的实验步骤。学生们兴致勃勃地进行实验，不断探索和思考。我在一旁帮助他们理清实验步骤和测量数据。通过实验，学生们更加深入地理解了光的传播规律，他们亲自动手实验的过程也让他们对科学实验产生了浓厚的兴趣。

下午，我参与了一次音乐课的辅导。这是一堂学习古典音乐的课程，主要内容是了解和鉴赏一些经典音乐作品。通过欣赏和分析，学生们逐渐了解了不同音乐的特点和风格。我与他们一起聆听音乐，一起讨论和分享自己的感受。我还鼓励他们用乐器演奏和歌唱，让他们通过亲身体验更好地融入音乐。

第五天

今天是我作为教师助教的最后一天，我有些不舍。上午的数学课上，我和学生们一起回顾了这一周所学的内容。通过复习，我发现学生们对于分数的加减法有了更深入的理解。他们能够举一反三地运用所学的知识解决实际问题，这让我感到非常欣慰。

下午，学校为我和其他助教老师举办了简短的欢送会。在同事们的鼓励和祝福下，我感受到了团队合作的力量和成就的喜悦。这一周的助教实习让我收获颇多，不仅锻炼了自己的教学能力，而且提升了自己的责任心和沟通能力。我为自己选择了这条教育之路而感到骄傲和自豪，我相信我会在未来的教学生涯中继续努力，为学生们带去更多的成长和快乐。

实习周记助教(篇10)

第一周

天气逐渐转暖，春天的脚步渐行渐近。我怀着激动的心情开始了我的助教实习生实习生涯。作为一名大二的学生，我申请了学校的助教岗位，希望通过实践来提高自己的实践能力和专业素养。经过一番层层选拔和面试，我成功获得了这个实习机会。

实习的第一天，我迎来了我的导师李老师。李老师是一位经验丰富且很有耐心的老师，她告诉我助教的主要职责是帮助她批改作业、答疑解惑以及辅助教学工作。这对于我这个刚刚踏入教育界的实习生来说，是一个很好的机会来锻炼自己的教学能力。

在第一周的实习中，我主要负责答疑解惑的工作。每天的下午，学生们会来办公室询问他们在学习中遇到的问题。有时候是数学题目的求解，有时候是对某个物理实验的疑问。面对这些问题，我尽力去解答。有时候我给学生们示范一下具体的操作方法，有时候我给他们一些解题思路和方法。虽然有时候我也不知道答案，但我会告诉他们我不清楚，然后一起去查找解决方法。通过答疑解惑，我不仅巩固了自己的专业知识，也学会了如何与学生进行有效的沟通。

除了答疑解惑，我还参与了一个大班课的批改工作。那是一门物理课，在上课期间，学生们完成了一份作业，我和其他助教一起负责批改。我们按照李老师事先布置的批改标准，对学生的作业进行了仔细的检查。这个过程让我更加了解了学生们的学习状况，也提高了我批改作业的效率。

第一周实习的最后一天，李老师给我安排了一个辅助教学的任务。她让我准备一堂物理实验课，并在课堂上扮演助教的角色。这是我第一次上课，虽然有些紧张，但这是一个展示自己的机会。在课前，我准备了实验所需的材料，并熟悉了实验的步骤和原理。上课的时候，我注意观察学生们的反应，并及时解答他们的疑问。通过这次实操，我不仅提高了自己的教学能力，也增强了自信心。

第一周的助教实习结束了，回顾这一周，我感到充实而又有收获。通过答疑解惑、批改作业以及辅助教学，我不仅巩固了自己的专业知识，也锻炼了自己的教学能力和沟通能力。这个实习经历让我更加明确了自己的职业目标，也让我更加坚定了从事教育工作的决心。我希望在接下来的实习中，能够继续努力，与学生们一起成长，成为一名优秀的教育工作者。

实习周记助教(篇11)

作为一名助教实习生，来到学校的第一周，我感到兴奋和紧张。这是我第一次在大学里实习，也是我第一次担任助教的角色。在这个周记里，我将分享我的体验，包括我在实习期间所做的工作以及我得到的经验和教训。

首先，我要说的是实习前的准备工作。在实习之前，我花费了很多时间准备。我浏览了学校的网站，阅读了课程和教材，将每个教学主题的重点摘录下来。我还参加了助教工作坊，这让我了解了自己需要做的事情，例如如何管理课堂、如何有效地与学生沟通和如何处理问题。

接下来，我想谈谈我的实习经验。我的工作很多，例如为老师准备教案、回答学生的问题、组织小组讨论等等。在这个过程中，我深入了解了自己的责任和角色：我需要在课堂上帮助老师指导学生，确保他们的学习过程高效而有成效。这个过程并不总是容易的，但我非常享受这个过程。

在课堂上，我学会了如何与学生沟通。我学到了一些关于教学的技巧，例如如何让学生保持主动性，如何让学生在课堂上互相合作，如何让学生参与进来。我也学到了如何以更友好的方式与他们交流，以及如何更有效地指导他们。这些经验对我的教育生涯将非常有用。

另一个我学到的非常有用的经验是如何管理时间。我在课堂上必须可以独立地工作，并且需要偶尔处理多项任务。通过实习，我学习了如何有效地管理时间，如何向老师和学生定期报告成果，如何及时解决问题以及如何在紧迫情况下承担更多责任。

最后，我要说的是教训。我在这个过程中也犯了一些错误。例如，在准备教案时，我有时没有准确地理解老师的教学目标。还有一次，我没有足够主动地与学生沟通，甚至忘了回答一些简单的问题。但是，通过这些错误和挑战，我学会了如何接受批评和反思，以使自己能够更好地适应未来的工作。

总的来说，我的这一周实习是非常有价值的。我学到了很多关于教学、管理时间和与学生沟通的技巧。我的实习也为我的未来教育生涯打下了更坚实的基础。我期待着继续学习，以及在接下来的几周中继续提高自己的能力和技能。

研发实习周记推荐

周记是一枝魔杖，它可以点石成金，许多孩子都会将一些事情写进周记。我们通常写周记是怎么开始的呢？如果您对“研发实习周记”感兴趣那么这篇文章一定很有价值，好玩的游戏要和朋友分享不是吗！

研发实习周记(篇1)

前言：

作为一名医学生，为了更好地提高自己的药学专业知识，我决定选择一份医药研发实习。在这里，我将为大家分享我的实习经历和体验，以及对医药研发的一些认识和理解。

一、实习背景

这次的医药研发实习是在一家知名医药企业进行的，该企业是一家集药品研发、生产、销售于一体的大型医药企业。该企业在多个领域都有雄厚的研发实力和技术优势，尤其在抗癌药物的研发方面处于国内领先水平。

二、实习内容

在这家医药企业里，我主要参与的是一项新药研发项目。项目的主要任务是研究一种新型抗肿瘤药物的生产工艺以及药效、毒性等方面的研究。

在实习期间，我参与了很多实验室的工作，包括制备药物样品、进行药物毒性实验以及生产药物等。实验室的工作让我更加深入地了解了药物生产过程和药物研发的各个环节。

此外，在实习期间，我还跟随项目负责人参加了多次项目会议，了解了企业内部的研发工作流程和组织结构。通过这些会议，我发现一项成功的药物研发需要有一个完整的研发流程，由一支专业的研发团队负责。

三、实习收获

通过这次医药研发实习，我获得了丰富的实践经验和药学专业知识。在实习期间，我不仅加深了对药物生产工艺、药效、毒性等方面的认识和理解，还学习了许多新的药物研发技术和方法。

另外，通过与项目负责人和研发人员互动，我看到了研发人员需要拥有的品质和能力：一是具有扎实的专业知识和科研基础；二是需要有创造性思维和动手能力；三是需要具备良好的沟通能力和团队协作精神。这些品质和能力对于成功的药物研发非常关键。

最后，这次医药研发实习让我更加坚定了自己的职业选择和方向。在未来，我希望成为一名优秀的药物研发人员，为人类的健康事业贡献自己的力量。

四、实习建议

如果你也想选择一份医药研发实习，这里有一些实习建议：

1. 提前准备：在开始实习之前，可以先了解一下你所在企业的研发项目和工作内容，为实习做好准备。

2. 虚心向他人学习：在实习期间要虚心向他人学习，多与同事交流与互动，借鉴他人的优点和经验，发现自身的不足和提升空间。

3. 积极参与：在实习期间要积极主动地参与各项工作和项目，争取不断提高自己的专业技术水平和工作能力。

4. 认真总结：在实习结束之后，要认真总结实习所获得的经验和教训，为今后的职业规划和发展打下坚实的基础。

总结：

通过这次医药研发实习，我既获得了实践经验和药学专业知识，也为职业规划和发展打下了坚实的基础。我相信，在今后的工作和学习中，这次实习所获得的经验和技能将会对我有着深远的影响。我会不断努力，不断学习和提升自己的专业技能和能力，为人类的健康事业尽自己的绵薄之力。

研发实习周记(篇2)

本周是我在公司的第一周实习，我是一名研发助理实习生。在这里，我负责协助公司研发团队开展各项工作，为他们提供支持和帮助。这一周对我来说充满了新鲜感和挑战，让我进一步认识了公司的业务和团队的工作方式。

周一，我到公司报道，在部门经理的带领下参观了公司的办公环境和研发团队的工作区。大家都非常友好，让我感到很受欢迎。部门经理向我介绍了公司的业务和研发项目，还给我分配了一些基础的工作任务，让我可以逐步融入团队。

周二，我开始和团队的成员一起参与项目开发工作。他们向我介绍了项目的背景和目标，并让我参与讨论和决策。虽然我还不是很熟悉项目的具体内容，但是通过和团队成员的交流，我逐渐理解了项目的重点和难点，并提出了一些建议。团队成员对我提出的建议表现出了很大的认可，让我感到鼓舞和自豪。

周三，我和团队的成员一起参加了一场讨论会，讨论了项目的进展和下一步的计划。在会议上，大家展示了各自的工作成果并进行了交流和讨论。我也有机会向团队介绍了我的工作情况和成果，得到了很多宝贵的意见和建议。通过这次会议，我更加深入地了解了公司的研发工作流程和团队的协作方式。

周四，我和团队的成员一起参与了一次现场调研活动。我们去到客户现场，了解客户的需求和反馈，并与客户进行深入的交流。通过这次调研活动，我更加深入地了解了客户的需求和公司的产品，也对项目的方向和目标有了更清晰的认识。团队成员对我的表现给予了肯定和鼓励，让我感到非常高兴。

周五，我和团队的成员一起参与了一次项目总结会。在会议上，大家总结了本周的工作成果和问题，讨论了下一周的计划和重点。我也有机会向团队汇报了我的工作情况和收获，得到了很多认可和赞美。在这次总结会上，我感受到了团队的团结和向心力，也对下一周的工作充满了信心和期待。

这一周的实习经历让我收获颇丰，不仅加深了对研发工作的认识和理解，还提升了我的实际操作能力和团队协作能力。我相信，在未来的实习生涯中，我会继续努力学习和进步，成为一名优秀的研发助理实习生。我也相信，在公司研发团队的共同努力下，我们一定能够取得更好的业绩和成绩，实现共同的目标和梦想。【写于2023年10月16日】。

研发实习周记(篇3)

第一周

一切的开始总是令人激动不已，我迎来了人生中的第一次产品研发实习。进入公司的那一刻，我就被日常忙碌的办公室氛围所感染，仿佛整个空间都弥漫着激情与创造力。

第一天，我被分配到了一个由几个资深工程师组成的小组，他们给我介绍了整个实习项目的流程和任务。我的心情如同蓬勃欲放的春天花朵，迫不及待地开始了我实习的第一天。

在这一周里，我的主要任务是参与一个新产品的研发工作。通过和团队成员的讨论和了解，我逐渐掌握了该产品的设计理念和市场需求。在这个过程中，我提出了一些建设性的建议，得到了团队成员的认可和采纳，我倍感鼓舞。

第二周

进入第二周，我逐渐熟悉了项目的工作流程和团队成员之间的配合方式。每天早晨，我都精神饱满地来到办公室，期待着新的一天的工作。

本周的任务是进行市场调研和竞品分析，为产品的进一步改进提供参考。我积极与相关团队成员合作，收集了大量的市场数据和竞品信息。通过分析数据，发现了一些现有产品的短板和市场空白，这为提供了新的创新点。

第三周

第三周，我开始参与产品的具体设计和开发工作。我与工程师们一起讨论产品的技术细节和实现方法，并参与了产品原型的制作。这是一个极具挑战性的阶段，需要将众多的理念和创意转化为切实可行的产品。

每天都有各种各样的问题需要解决，有时候需要反复推敲细节，有时候需要针对不同的用户需求进行多次修改。但是，每当我看到产品原型逐渐完善，我的心中就涌动起一股喜悦和成就感。

第四周

进入第四周，开始进行产品测试和优化。这是产品研发过程中至关重要的一步，只有通过不断的测试和改进，才能确保产品的稳定性和用户体验。

利用公司内部的测试平台，对产品进行了全面的功能测试和性能测试。通过不断的迭代和修正，产品的问题逐渐减少，用户反馈也变得正面积极。我深刻体会到，在产品研发中，用户的反馈和需求至关重要。

第五周

最后一周，集中精力对产品进行最后的优化和调整。基于用户的反馈和需求，对产品的功能和界面进行了微调，力求达到用户的最佳使用体验。

在整个实习过程中，我除了学到了各种产品研发的知识和技巧，更重要的是学会了团队协作与合作。每个人的付出和努力都是团队成功的关键，通过相互沟通和分享，解决了诸多问题，取得了令人满意的成果。

结束语

通过这五周的实习，我对产品研发的整个流程有了更加深入的了解。从产品的策划到开发，再到测试和优化，每个环节都需要团队的努力和智慧。实习的过程中，我不断突破自己的思维和能力，提出了许多有价值的建议和想法。最重要的是，我收获了团队合作的经验和技巧，这对于我未来的职业发展将是一个宝贵的财富。

研发实习周记(篇4)

研发助理实习生周记

第一周

第一次来到这家知名的科技公司实习，我感到既兴奋又紧张。作为一名研发助理实习生，我知道自己将承担起重要的责任，要在这里学习到更多关于研发的知识和技能。整个周一，我被引导参观了公司的各个部门，了解了公司的现状和发展历程。在研发部门的简短介绍中，我深深地被这里的氛围和工作内容所吸引。

第二周

进入第二周的实习，我开始跟随我的导师学习如何进行产品需求分析和研发计划的制定。我被分配了一个小组，与组员们一起讨论一个新项目的方案。通过与同事们的合作，我学到了如何有效地沟通和解决问题，如何团结大家的力量来达成共同目标。在这个过程中，我不仅收获了专业知识，更体验到了团队合作的重要性。

第三周

在第三周里，我有了更多的实践机会，开始参与到项目的具体研发工作中。我在实验室里学习如何使用各种研发工具和软件，尝试着解决项目中的技术难题。虽然遇到了不少困难和挑战，但我不曾放弃，努力地寻找解决方案。在这个过程中，我发现了自己的潜力和能力，也更加坚定了自己要在这个领域深耕的决心。

第四周

第四周的实习对我来说是一个重要的转折点。我被安排参与到一个项目的关键阶段，负责设计和测试新产品的功能。我花费大量时间在实验室里，反复调试和优化产品，直到最终实现了预期的效果。当我看到这个产品在测试中取得成功时，我心中涌起了一股成就感和喜悦。这段经历让我更加坚信，只要有足够的努力和决心，任何困难都能克服。

第五周

进入第五周的实习，我感到自己已经从一个菜鸟变成了一名合格的研发助理。我开始承担更多的工作任务，与导师一起讨论项目的进展和改进方向。我学会了如何分析和评估项目的风险，如何制定合理的研发计划，如何与团队协作来提高工作效率。在这个过程中，我不断地挑战自己，努力突破自己的局限，不断进步。

总结

在这五个周的实习中，我收获颇丰。我学到了许多关于研发的知识和技能，更重要的是，我体验到了团队合作和自我提升的乐趣。在未来的工作中，我会继续努力学习和进步，不断提升自己的专业能力和团队协作能力，为公司的发展贡献自己的力量。我相信，在这个充满挑战和机遇的领域里，我会创造出属于自己的精彩故事。

研发实习周记(篇5)

第一周

我们公司的软件研发实习生活动即将开始，我期待已久。这是我大学期间第一次参加实习，我迫不及待地想要踏入我梦寐以求的软件研发领域。我对未来的一切感到充满期待，也有些紧张。

第一天，我和其他实习生一起参观了公司的办公区域。办公室宽敞明亮，设备齐全，让人倍感舒适。我们见到了公司的一些高级工程师和研发团队，他们非常友好地向我们介绍了公司的文化和团队合作精神。我和其他实习生被分配到同一个研发小组，这让我感到非常开心，因为我知道，与其他志同道合的实习生一起学习和成长，一定会事半功倍。

第二天，我们参加了为期两天的培训课程。课程内容包括软件研发的基本知识和技能，以及公司内部主要使用的开发工具和技术。虽然课程有些枯燥，但为了让自己更好地融入实习活动，我全身心地投入其中。我积极思考并提问问题，同时也认真地做笔记，以便之后可以回顾和巩固所学知识。

第三天，我开始正式参与到项目的开发中。我们的项目是一个新型社交媒体应用的开发。作为一名实习生，我被分配到一个小组，负责开发应用的用户登陆和注册功能。我对此任务感到非常兴奋，同时也感到一些压力，因为这是我第一次参与真正的软件开发工作。有着良好的团队合作和技术指导，我相信自己一定能够胜任。

在小组的帮助下，我首先详细研究了与用户登陆和注册相关的需求。然后，我开始编写代码，并逐渐完成了功能的开发和测试。我不仅学习到了软件开发的具体技巧和流程，还锻炼了自己的逻辑思维能力和解决问题的能力。当我成功地完成了这个功能时，我感到非常自豪和满足。

除了项目开发，公司还为我们组织了一系列的技术交流和分享会。在这些会议中，我有机会与一些优秀的软件工程师面对面交流，并听取他们宝贵的经验和建议。通过这些交流和分享，我不仅扩展了自己的技术见识，还学到了许多实用的开发技巧。

第一周的实习生活结束了，我总结了这一周的经历和感受。通过这一周的实习，我不仅对软件研发有了更深入的了解，也明确了自己未来的职业发展方向。我意识到软件研发工作不仅需要扎实的技术能力，还需要良好的团队合作和沟通能力。我深深地感受到了团队的力量和互相学习的重要性。

我期待着下一周的实习生活，我相信，通过不断学习和努力，我一定能够在这个充满挑战和机遇的领域中取得更大的突破和成就。

研发实习周记(篇6)

第一天：

作为一个对产品研发领域充满激情的学生，终于迎来了我人生中的第一次产品研发实习。心中充满了期待和兴奋。第一天的实习，被安排参观了公司的研发中心。这是一个宽敞明亮的办公区域，墙上挂满了各种荣誉奖状，给人一种专业而有创造力的氛围。

参观完后，被分成小组，每个小组负责一个产品的研发项目。我很幸运地被分到了一个由经验丰富的导师带领的小组。导师给讲解了项目的背景和目标，并提出了一系列具体的要求和挑战。经过讨论，制定了详细的工作计划，分工明确，每个人都有自己的任务。

第二天：

今天开始正式投入到实际工作中。我负责的任务是对市场上类似产品进行调研，以了解竞争状况和用户需求。在导师的指导下，我制定了调研方案，并开始着手实施。

我浏览了大量的行业报告和案例，收集了大量有关竞争对手的信息。然后，我使用问卷调查的方式，与用户直接互动，了解他们对产品的需求和期望。通过这些调研，我意识到的产品在某些方面需要进行改进，以更好地满足用户的需求。

第三天：

今天，我与团队成员进行了一次深入的讨论，分享了我对市场调研的发现。大家纷纷提出了自己的想法和建议。这次讨论使更加深入地了解到用户需求的复杂性和多样性。决定要进行进一步的用户研究，以更好地了解他们的心理和行为习惯，从而为产品的功能、设计和用户体验提供更有针对性的改进意见。

第四天：

今天，我利用网络平台和社交媒体进行了大量的用户调研。我阅读了大量的评论和反馈，收集了用户的意见和建议。通过这些渠道，我得以深入了解用户对产品的评价和期望。

同时，我也注意到了一些用户对竞争产品的好评和痛点。我将这些信息总结整理，并与团队分享。决定将这些用户需求和痛点作为产品研发的重点，以提供与众不同的解决方案。

第五天：

今天，团队收集和整理了一周来的调研成果，召开了项目会议，向导师汇报了的工作进展和初步的改进方案。导师对的调研工作和提出的结果表示满意，并给予了宝贵的指导意见。他鼓励深入挖掘用户需求，提供更加创新和实用的解决方案。

在实习的这一周中，我深深地感受到了产品研发的艰辛和挑战，也体验到了在团队合作中的乐趣和成就感。更重要的是，通过与导师和团队的合作，我学到了很多关于产品研发的知识和技能。这将对我的未来发展产生重要影响。

通过一周的实习，我从一个只懂理论的学生，逐渐成长为一个具备实践能力的产品研发人员。我深知这只是我产品研发之路的起点，未来还有更多的挑战和机遇等待着我。我将继续努力学习，提升自己的技能，为公司的产品创新做出更大的贡献。

研发实习周记(篇7)

本周，我进入了一家知名软件公司开始我的研发实习生涯。作为一名大三学生，我对软件研发有着浓厚的兴趣，并希望能够在实习中更深入地了解这个行业。这篇周记将详细记录我本周在实习中的所见所闻，与大家分享我的实习经历。

实习的第一天，我怀着期待和紧张的心情走进了公司。进入实习组后，我被指派给一位有经验的开发工程师作为我的导师。他热情地介绍了公司的项目和开发环境，并帮助我安装了相关的开发工具。在整个实习过程中，我发现导师对我的指导非常耐心和细致，不仅解答了我很多技术上的问题，还分享了他在软件研发中的宝贵经验。

在实习的第二天，我开始接手一个小型的软件开发项目。这个项目要求我设计一个简单的学生管理系统，其中包括学生信息录入、成绩统计和报表生成等功能。虽然这是一个相对简单的项目，但是对我来说却是一个很好的挑战，因为这是我第一次亲自负责一个完整的开发项目。在导师的指导下，我学习了如何进行需求分析、系统设计和编码实现。通过实践，我更加深入地理解了软件开发的流程和要点。

在接下来的几天里，我不断调试和完善学生管理系统。期间，我遇到了一些问题，例如数据存储和查询的效率不高，以及用户界面的设计不够美观等。通过查阅文档和和同事的帮助，我逐渐解决了这些问题并改进了系统的功能和性能。这个过程让我意识到软件研发不仅仅是编程技术，还需要良好的问题解决能力和团队合作精神。

除了项目开发，我还参与了每日的团队会议和技术分享。在团队会议上，我了解到整个团队的项目进展情况，并与其他成员交流和合作。技术分享会上，我有机会向大家展示我的项目，并听取了其他成员对我的建议和意见。这些交流和分享的机会使我不断成长和进步，也加深了我对软件研发的理解和认识。

在实习的最后一天，我提交了学生管理系统的最终版本。虽然这个项目只是一个小的实践练习，但是我从中收获良多。我不仅学到了软件开发的技术知识，还提高了自己的解决问题和合作能力。通过这周的实习，我对软件研发有了更深入的了解，并对自己未来的发展方向有了更明确的规划。

本周的软件研发实习给了我一个难得的机会，让我能够亲自参与软件开发项目并在实践中学习和成长。我非常感激导师和团队成员们的支持和帮助，他们不仅分享了他们的经验，还给了我很多鼓励和认可。通过这次实习，我对软件研发这个行业充满了热情和信心，并愿意在这个领域继续深耕下去。我相信，通过不断的努力和学习，我一定能够成为一名出色的软件开发工程师。

研发实习周记(篇8)

第一周：

在这个星期里，我开始了我的产品研发实习。作为一个刚刚踏入职场的大学生，我心里充满了紧张和期待。实习的第一天，我迎来了公司的管理团队，并进行了入职培训。在培训中，我们学习了公司的产品开发流程和工作流程，认真研究了市场需求和竞争对手情况。

第二天，我正式加入了产品研发团队。我被分配到了一个小组，负责开发一款新型电子产品。在小组里，我遇到了一群优秀的同事，他们都是来自不同专业领域的专家和工程师。他们对待工作认真负责，互相合作，愿意分享知识和经验。我在小组里感觉自己很渺小，但也受到了大家的关注和指导。

整个周内，我们的小组进行了大量的市场调研和用户需求分析。我们通过一些调查问卷、用户访谈和对竞争产品的研究，深入了解了目标用户的需求和行为习惯。我们分析了市场的竞争格局，找出了我们产品的定位和差异化特点。

在这个过程中，我深刻感受到了产品研发的挑战性。我们不能只凭个人喜好和想象来设计产品，我们必须充分了解和把握用户需求，才能打造出受欢迎的产品。我们的小组经常进行头脑风暴和讨论，提出各种创新点和解决方案。大家争论激烈，但也互相尊重，最终达成共识。

第二周：

第二周，我们的小组开始着手进行产品的具体设计和开发。我们先进行了功能设计和界面设计。通过梳理需求和用户习惯，我们制定了一份详细的功能列表，并将功能按照优先级进行排序。接着，我们进行了初步的界面设计，追求简洁美观和用户友好。

接下来，我们开始进行原型制作。我们使用了一些设计工具和软件，制作了一个产品原型。在制作的过程中，我们不断进行优化和修改，以达到最佳的用户体验。

同时，我们还进行了一系列的技术研究和开发，以保证产品的可执行性和可靠性。我们和软件开发团队紧密合作，明确技术需求，制定开发计划，并进行技术验证和测试。

这周，我主要负责了产品市场调研和竞争产品分析的工作。我发现，市场上的竞争很激烈，有很多类似的产品。但是通过我们的分析，我们确定了产品的差异化特点和竞争优势，为产品未来的推广和销售打下了基础。

总结：

在这两周的产品研发实习中，我深刻认识到了产品研发的重要性和挑战性。产品的开发需要全面了解用户需求，并结合市场竞争进行创新和差异化设计。同时，产品的开发还需要良好的团队合作和协调，各个专业的工程师和设计师需要相互协作，互相借鉴，才能开发出优秀的产品。

通过这两周的实习经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是锻炼了我的团队合作和沟通能力。我相信这些经验和能力将对我的未来职业发展起到重要的推动作用。我会继续努力学习和提升自己，为公司的产品研发和创新做出更大的贡献。

研发实习周记(篇9)

第一周：入职与任务分配

作为一名大三的食品科学专业学生，我很幸运地获得了一份饮料研发实习的机会。这是我大学期间参与的第一个实习项目，我对于未来一周的实习工作充满了期待。

我进入了康利饮料公司的实验室，映入眼帘的是一间宽敞明亮的实验室。实验室里摆放着各种仪器设备，还有长长的试管架。作为实习生，我被分配到了研发团队中，并被要求帮助研究员进行新产品的开发。

第一天，我的导师王老师详细介绍了研发流程和实验室的各项安全操作。之后，她将一个任务交给了我。我需要负责开发一种能够在市场上受欢迎的果味气泡水。我非常激动，因为这是一个充满挑战性的任务，但我相信自己可以胜任。

第二周：市场调研与试验方案制定

我在市场上进行了广泛的调研，了解了当前果味气泡水的流行趋势和消费者偏好。我发现，消费者对健康、天然和独特口味的需求不断增加。同时，他们对于饮品的外包装和品牌形象也十分注重。

基于市场调研的结果，我制定了一套实验方案。我选择了几种热门水果口味，包括草莓、蓝莓和柠檬。我决定使用天然水果提取物来增加饮料口味的天然感。我考虑到消费者健康意识的增强，决定将糖分含量控制在合理范围内，并注重添加维生素和其它营养元素来增加产品的营养价值。

第三周：原料采购与试验实施

我与采购部门合作，购买了所需的原料。为了确保实验结果的可比性，我选择了同一品牌的原料，并制定了标准配方。

我在实验室中进行了一系列的试验。我根据配方，按照一定比例混合原料，然后通过调节pH值和糖分含量，不断优化产品口感。我还进行了气泡稳定性和保质期的测试，以确保产品在市场上保持稳定的品质。

第四周：产品评估与改良

实验室内的试验都圆满完成后，我组织了一次产品评估会议，邀请了公司其他团队成员和研发人员参与。我们品尝了不同口味的气泡水，并对产品的口感、气泡感、甜度和维生素含量进行了综合评估。

根据评估结果，我对产品进行了进一步的改良。我增加了柠檬口味的浓度，以提高其独特性。我还通过调整糖分和维生素的含量，使产品更加适应消费者的需求，并提高了产品的稳定性。

第五周：总结与展望

在最后一周的实习中，我总结了整个研发过程，整理了所有的实验数据。通过对市场调研、试验实施和反复改良的总结，我对于开发出一款满足市场需求的果味气泡水有了更深入的理解。

这次实习让我深刻体会到了实际工作中的种种挑战和困难。我不仅学到了很多食品研发的专业知识，还提高了解决问题的能力和团队合作的意识。我相信这次实习经历将为我今后更好地投身于食品行业打下坚实的基础。

通过这一周的实习，我意识到饮料研发并不仅仅是简单地调配配方，还需要对市场和消费者需求进行深入的了解。在未来的学习和工作中，我将继续努力，提升自己的专业素养和创新能力，为食品行业做出更多的贡献。

研发实习周记(篇10)

本周是我在公司进行产品研发实习的第一周，充满了新鲜感和挑战。作为一名产品研发实习生，我意识到了产品研发的重要性和复杂性，也深刻体会到了需要不断学习和提升自己的必要性。在这一周的实习中，我收获颇丰，下面就来详细介绍一下。

第一天，我非常兴奋地来到公司，整个部门的同事们都非常热情地欢迎我。在介绍完公司的文化和业务之后，我被分配到了一项新产品的研发项目中。这个产品是公司最近要上线的一款创新产品，涉及到了很多新技术和概念。起初，我感到有些迷茫和无从下手，但是我并没有放弃，而是开始主动学习和调研相关领域的知识。

第二天，我开始和产品经理、设计师一起讨论产品的功能和设计，我的主要任务是在技术上支持他们的工作。我们一起讨论修改产品功能或者设计时可能遇到的技术难题，我也积极提出自己的想法和建议。虽然有些时候我不能完全理解产品经理和设计师的需求，但是通过沟通和协作，我逐渐找到了适合公司需求的解决方案。

第三天，我开始着手具体的技术工作，主要是编写相关的代码和进行测试。由于产品的复杂性，我在编写代码的过程中遇到了很多bug和问题。但是我并没有灰心，而是通过搜索资料和请教同事，一点一点地解决了这些问题。在测试过程中，我也发现了一些功能上的bug，及时反馈给产品经理和设计师，他们也很快做出了修改。

第四天，产品研发进入了关键阶段，要进行最后的调试和优化。在和团队一起合作的过程中，我逐渐发现了产品研发中的乐趣和挑战。通过不断的学习和实践，我对产品的设计和开发流程有了更深刻的理解，也发现了自己在技术方面的不足之处，这也激励我更加努力地学习和提升自己。

第五天，产品终于顺利上线了，我也参与了产品发布的过程。在产品发布后的反馈中，我发现了一些用户可能会遇到的问题，并及时向团队反馈。通过这次产品研发实习，我不仅学会了团队合作和技术应用，还更加坚定了我要继续从事产品研发工作的决心。

这一周的产品研发实习经历让我受益匪浅，不仅学到了很多新知识和技能，还锻炼了我的沟通能力和解决问题的能力。我相信，在今后的实习中，我会更加努力地学习和提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。愿自己能够在产品研发领域不断成长，实现自己的职业梦想。

研发实习周记(篇11)

本周的实习让我深入了解了试剂研发的整个流程，让我对于试剂的结构、性质、反应机理等方面有了更加深入的了解。同时，在实际操作中，我也发现了许多与课本知识不同的细节，让我对于试剂研发的实践应用有了更加全面的认识。

在这一周的实习中，我的工作主要集中在试剂研发的前期准备工作中。首先是试剂的分子设计，我通过查阅相关资料，根据试剂的用途和要求，绘制了多种不同结构的试剂分子结构，并根据计算机辅助设计（CAD）软件进行了优化和改进。在这一过程中，我发现在试剂的分子结构中，不同元素间的化学键和角度，以及分子中的很多小细节都对于试剂的性质和反应而起到了至关重要的作用。

接下来，我进行了试剂的合成和纯化。试剂的合成过程中，我需要严格按照实验步骤，掌握好反应温度、时间、溶剂的使用等方面，实时记录反应中的变化，并在发现问题时及时调整。此外，在试剂的纯化过程中，我也需要根据不同的反应特点和试剂性质，选择合适的纯化方法，如重结晶、溶液抽滤、层析等，从而得到高纯度的试剂产品。在实际操作中，我发现控制好反应的温度和搅拌条件对于试剂的产品质量起到了至关重要的作用，而不严格控制反应条件则很容易产生杂质等问题，影响试剂的应用效果。

最后，我进行了对试剂产品的性能测试和分析。我根据试剂的用途和要求，对其进行了多种性能测试，如红外光谱、紫外光谱、核磁共振（NMR）等，以测试试剂的结构和特性。同时，在测试中，我也了解到了许多分析方法的注意事项和技巧，如天平的使用、吸光度计的调节等。

在这周的实习中，我不仅对于试剂的研发流程和实践运用有了更加深入的认识，还在团队合作中学习到了诸多技巧和方法。通过与实验组的合作，我学会了如何更好地与团队成员进行合作，如何在团队中更好地发挥团队优势，达到更好的实验效果。同时，我也发现在实验过程中遇到问题时，与同事们的交流沟通是及时解决问题的重要手段。

总的来说，这一周的试剂研发实习让我深入了解了试剂的研发流程和实践运用，为以后的工作奠定了更加扎实的基础。同时，也让我更加深刻地认识到实践是检验理论的最好方法，只有不断地实践和总结，才能使自己更加优秀和专业。

经营实习周记推荐

今天给大家推荐一篇内容丰富的“经营实习周记”网络文章。周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，上学的时候老师经常会要求我们写周记。写周记能够帮助我们归纳总结经验教训从而减少犯错和重复性工作。阅读本页面后你会发现自己对这个问题的看法有所改变！

经营实习周记 篇1

本周是我的第一周实习经验。我被分配到公司的经营部门。在这一周中，我有机会参与了公司的运作和不同部门的工作。

我受到公司经营部门的热烈欢迎，他们给予了我详细的介绍和指导。在这一周中，我担任了不同的职责，包括数据分析、市场研究和项目管理等。我感到非常兴奋，因为这些岗位都非常有趣和挑战性。

首先，我参与了数据分析工作。我负责收集和分析数据以了解公司的业务情况。这项工作让我有机会接触到公司的所有部门和流程，并且我得以学习如何查找并分析数据。由于数据收集和处理需要耐心和细心，我收获了较强的工作技能。

接下来是市场研究。我认为这是经营部最有趣的工作之一，因为了解市场并为业务制定应对策略是非常重要的。我学习了如何进行市场调研、分析数据、并提供建议和解决方案。这些技能将对我的职业发展和个人生活产生巨大的影响。

此外，我还参与了项目管理工作。我帮助了项目经理与业务合作伙伴进行磋商和沟通，为项目的实施提供了必要的支持。这使我学会了如何协调团队，并在繁忙的环境中保持头脑清醒。

整个实习期间，我感到非常兴奋和有动力。我喜欢和公司的各级人员互动，学习他们的工作过程和方法。我很幸运能够加入一个非常专业和友好的团队。这个经验不仅让我学习到了实用的技能，也使我意识到了诸如团队合作、有效沟通等重要的软技能。

我相信，这个实习将是我职业生涯的重要里程碑，因为它增加了我的实践经验，并在我的专业和个人生活中带来了没有替代的价值。我期待着未来的一周，希望能学习更多的知识，体验更加多样的经验。

经营实习周记 篇2

这周是我在公司进行经营部实习的第二个周，也是我逐渐适应了公司环境并且开始逐渐熟悉自己工作内容的一周。

经验分享会

这周的第一件事就是公司进行了一个经验分享会，邀请公司各个部门的老师们分享自己在工作中遇到的问题和解决方法，我非常荣幸的被邀请参加此次经验分享会。在老师们的分享会中，我学到了很多工作技巧和管理方法，也认识了一些同事们，对以后的工作也会有帮助。

部门例会

周三下午，经营部的例会召开了，我也被邀请参加此次例会。在例会中，部门领导摆放了部门工作计划和目标，大家一起商讨如何更好的完成自己的任务。在大家的讨论中，我和同事们共同分析了市场的现状和公司发展的前景，提出了自己的见解，这让我对公司经营和管理的方式有了更深刻的理解，对我以后的实习工作和未来的职业发展都很有帮助。

撰写市场调研报告

本周我还完成了一篇市场调研报告，这是我在实习期间第一次完成的一项任务。任务要求我对目前市场中同类型产品的品质、价格、销量等因素进行调查，并以此为基础分析出我们公司产品的市场竞争力。在这个过程中，我学到了如何制定调研方案、如何进行问卷设计以及如何对数据进行分析，这样的经验对我未来的职业发展是非常有帮助的。

反思与总结

整个实习周的工作让我学到了很多，除了完成具体任务外，我也开始着手自身的反思与总结。我时常思考自己在工作中的优势和不足，以及如何利用自己的优势提高自己的工作效率，同时要找到自己不足的地方并加以改进。这样的方向性思考预示着我具备了一定的工作能力和职业素养。

在未来的实习生活中，我将会更加努力，掌握更多的技能，不断提升自己的能力。同时，在工作中我会与同事们保持联系和沟通，不断学习、实践和分享，努力成为公司团队中的一员。

经营实习周记 篇3

第一天

今天是我开始网店经营实习的第一天，进入了中国最大的电商平台之一。初来乍到，我迫不及待地了解整个运营流程。我学习了如何寻找热销商品和研究市场需求。通过市场调研和竞争分析，我选定了一种独特的手工艺品作为初始产品。然后，我根据市场行情和竞争对手的定价策略制定了合理的价格。

第二天

我的第一批商品终于到货了！我迫不及待地开始进行产品拍摄和编辑。通过合适的光线和背景布置，我成功地展示了产品的独特之处。然后，我将编辑后的照片上传到网店，并写下了产品的详细描述和特点。同时，我还进行了关键词的优化，以提高我的产品在搜索结果中的排名。

第三天

今天，我开始制定推广计划。我通过学习和了解不同的推广渠道，如社交媒体、博客和论坛，找到了最适合我产品的宣传方式。我创建了一个品牌账户，并开始积极互动和分享有关我的产品的信息。我还与一些行业影响者合作，以增加品牌知名度。

第四天

订单终于开始涌入了！我非常激动，同时也感到了一丝压力。我仔细核对每个订单的信息，并及时回复买家的咨询和留言。为了提高客户满意度，我立即处理并发货。我特别注意了包装和物流环节，确保商品安全送达。同时，我还积极收集买家的反馈意见，为不断改进提供了宝贵的参考。

第五天

今天的销售情况超出了我的预期！我感到非常高兴和自豪。在销售过程中，我积累了一定的经验，并发现了一些潜在的市场机会。因此，我决定增加产品种类，并与供应商洽谈合作，以提高采购价格和供货速度。我还开始考虑进行品牌推广活动，如打折促销和赠品活动。

第六天

我今天抽出时间学习了一些关于客户服务和售后的知识。我清楚意识到，满足客户需求和建立良好的售后服务体系是网店经营的基础。因此，我制定了一些具体的措施，如及时回复售后问题，提供退货和换货政策，并加强与快递公司的合作，以提高物流效率。

第七天

这一周的实习经历让我深受启发和鼓舞。通过实际操作和面对挑战，我提高了自己的独立思考和问题解决能力。我也意识到，成功的网店经营需要持续学习和不断创新。下一步，我将继续挖掘潜在市场，提升品牌影响力，并不断优化运营流程，以实现更好的销售业绩。

这是我在网店经营实习的第一周总结，这一周的经历让我对电商运营有了更深入的了解，同时也让我明白了成功需要不断学习和努力。我期待着未来的实习经历，我相信这将是一次收获颇丰的实习旅程。

经营实习周记 篇4

时光荏苒，我已进入大学的第二年。为了丰富自己的大学生活和积累更多的社会经验，我报名参加了公司的经营部实习生计划。这两个月的时间，让我度过了一段深刻的人生旅程，也让我对未来的职业规划有了更加清晰的认识。

第一周，我来到了公司总部。经营部是一个重要的部门，它承担着公司经营管理和市场营销的全部责任。作为一个实习生，我首先要做的事情是熟悉公司的组织结构和内部业务流程。经过一整天的介绍和培训，我对公司的业务结构有了更加深刻的了解。

第二周，我开始实际参与部门的日常工作。我的主要任务是协助负责市场调研工作的同事。市场调研是经营部的一项重要业务，它能够帮助公司更好地了解市场情况和客户需求。我和同事们一起制定了调研方案并且分配了任务。在调研的过程中，我学会了如何撰写问卷和对调查结果进行分析和解读。

第三周，经营部的同事们让我参与了公司举办的一次市场推广活动。这是一次大型的宣传活动，目的是为了提高产品的知名度和认知度。在活动中，我担任了客服的工作，负责解答顾客的问题和帮助他们了解活动详情。这次活动让我体验到了市场推广的整个流程，更加深入的了解到了市场的规则和竞争。

第四周，经营部组织了一次户外拓展活动。这次活动的主题是团队协作和沟通。我们一起进行了一系列的挑战和团队任务，比如锁骨拍击、绳网穿越等等。通过这些活动，我意识到个人的能力和努力是无法取得成功的，只有团队的协作和相互支持才能带来真正的成功和成就。

第五周，经营部和其他的团队合作举办了一次报告会。这次报告会主要是对公司一季度的业绩进行总结和分析。我也准备了自己的报告，对市场调研的情况进行了详细介绍和分析。这次报告会不仅让我展示了自己的能力，也进一步了解到了公司的战略和发展方向。

在两个月的实习生涯中，我学到了很多理论知识，更加掌握了实际工作的技巧和经验。但是，这并不是最重要的。最重要的是，在经营部的工作和学习中，我意识到了个人能力和团队协作的重要性。我学会了如何正确地与同事沟通并且有效合作，这对于我未来的职业发展是非常宝贵的。相信这段实习经历将成为我日后成功的基础。

经营实习周记 篇5

第一周

本周是我在一家网店进行实习的第一周，对于网店的运营和管理有一定的了解，但是这是我第一次亲身实践。进入实习的第一天，店主热情地带领我参观了整个网店的运作流程，让我对网店经营有了更加直观的了解。

在参观完网店后，我开始了我实习的主要任务——产品管理。每天早上，我要按照店主提供的清单对库存进行盘点，并及时补充缺货的产品。这个过程虽然繁琐，但是却能够提高我的责任心和细心程度。在盘点产品时，我发现了一些过期或者质量存在问题的产品，于是我立即将其从库存中清除，确保了产品的品质和安全。

除了产品管理，我还负责更新网店的产品信息。每次有新产品进货时，我要对其进行拍照，并根据店主的要求编辑产品介绍。通过这个过程，我学会了如何拍摄产品的好照片，以及如何用简洁明了的语言来描述产品的特点和优势。这对于网店的销售起到了重要的推动作用。

我还参与了一些客户服务的工作。通过与顾客的沟通，我能够了解他们对于产品的需求和意见反馈。有时候，顾客会提出一些问题或者意见，我要及时回复并协助解决。这使我锻炼了沟通和解决问题的能力，并学会了更好地与他人合作。

第二周

进入第二周，我开始了一些更加高级的工作，如网店的推广和营销。通过关注一些热门的社交媒体平台，我能够了解当下流行的产品、潮流和消费者的喜好。在与店主的交流中，我提出了一些关于网店推广的建议，并得到了店主的赞同和支持。

为了提高网店的曝光率，我主动联系了一些影响力较大的博主和网红，与他们合作推广我们的产品。通过这些合作，我们的产品得到了更多人的关注和认可，网店的销量也有了明显的提升。

除了推广工作，我还负责了一些活动的策划和组织工作。通过举办一些优惠活动和竞赛，我能够吸引更多的人来关注和购买我们的产品。这些活动不仅让我学会了如何制定活动策划方案，还提高了我的组织和执行能力。

第三周

进入第三周，我开始着手对网店的运营数据进行分析和总结。通过对销售情况的统计和分析，我能够发现产品的热销和滞销情况，并以此为依据调整库存和采购计划。这个过程使我学会了如何利用数据来做出决策，并加深了我对于市场运作的理解。

除此之外，我还参与了一些员工培训的工作。我和店主一起制定了一些培训计划，向其他员工传授一些关于产品知识、销售技巧和顾客服务的经验。这个过程让我更加深入地了解了网店的经营和管理，并提高了我的教学和沟通能力。

总结

通过三周的实习，我对于网店的经营实践有了更加深入的了解。我学会了如何进行产品管理、更新产品信息、推广和营销、运营数据分析以及员工培训等一系列的工作。这个实习经历不仅使我收获了实践经验，还提高了我的团队合作能力和综合素质。在未来的工作中，我将会更加努力地学习和实践，为网店的发展做出更大的贡献。

经营实习周记 篇6

本周是我在一家知名网店进行实习的第一周，整个实习过程令我印象深刻。在这里，我不仅学到了许多营销知识和操作技巧，还深刻体会到了网店经营的复杂性和挑战性。

我实习的网店主要销售家居用品，拥有广泛的产品种类和客户群体。第一天来到网店，我被分配到了销售部门，在一位经验丰富的销售经理的指导下开始了我的实习之旅。

第一天的工作内容主要是了解公司的销售流程和产品特点，并学习如何利用网店平台进行销售。销售经理详细地介绍了网店的销售系统和常用功能，还分享了一些成功的销售案例。在他的指导下，我学会了如何撰写吸引人的产品描述和使用图片、视频等多种媒体形式展示产品。同时，我也了解到了在线客服的重要性，学习了如何快速地回复客户的咨询和解决问题。

第二天，我开始独立地管理一部分产品的销售，并学会了如何进行市场调研和分析。经过对竞争对手的分析，我发现一款新产品市场需求较高，于是我提出了将其加入网店销售的建议，并得到了经理的支持。我利用搜索引擎和社交媒体等工具，确定了该产品受众群体并制定了一套推广计划。通过投放在线广告和与潜在客户互动，我成功地推动了该产品的销售。

第三天，我负责处理了一起投诉咨询案件。客户投诉的问题是产品与描述有差异，我迅速与供应商联系并引导客户进行退换货流程。经过及时的沟通和处理，客户的问题得到了解决，他对我们的服务表示满意并继续信任我们的网店。这个经历让我明白了客户服务的重要性，以及在解决问题时的耐心和细致。

第四天，我参与了一场产品上新的会议。我与团队成员一起讨论了新品的选择和定价策略，并提出了一些改善建议。在会议中，我学到了如何根据市场需求来选择合适的产品，并通过调整价格来提高销售额。我还了解到了产品上新的流程和网店排名的影响因素，并学会了如何优化产品信息和展示，以提高转化率。

在实习的最后一天，我与销售团队一起进行了一场销售培训和竞赛活动。我们通过模拟销售场景进行了角色扮演，并从中学到了很多实用的销售技巧和沟通技巧。通过与团队成员的合作和竞争，我进一步培养了自己的团队合作意识和竞争意识。

通过这一周的实习，我学会了利用网店平台进行销售，并深入了解了网店经营的方方面面。我明白了网店经营并非轻松，需要不断学习和努力。我也领悟到了与客户进行有效沟通和处理问题的重要性，并了解了市场调研和产品推广的方法和技巧。

虽然这一周的实习经历充满了挑战，但我从中获得了宝贵的经验和提升。我相信，在接下来的实习过程中，我会进一步成长，并为网店的发展做出更多贡献。

医院实习周记推荐

周记是一种传达知识和实现交流的创造性劳动过程，在校园生活中，我们都可能写过周记。坚持写周记可以激励我们不断发掘自己的潜力和未知领域。你知道如何写周记吗？经过反复试读和修改，栏目小编终于创建了今天的"医院实习周记"，希望我给出的建议能够帮助您取得成功！

医院实习周记 篇1

医院人事实习周记

这周，我开始了我的医院人事实习，作为大学生的我对于这个实习机会感到非常兴奋和期待。我来到了一家综合性医院，人事部门接待了我。首先，他们向我介绍了医院的组织结构和人事管理的重要性。接着，他们给我分配了一些具体的工作任务，让我亲身参与医院人事管理的各个环节。

在这一周中，我主要参与了员工招聘和培训方面的工作。首先，我和人事部同事一起制定了一份招聘计划，明确了招聘的职位、数量和要求。我们根据职位要求和医院的需求，在各大招聘网站发布了招聘信息，并开展了宣传活动。随后，我参与了简历筛选和面试的工作。通过阅读大量的简历，我逐渐明白了招聘时需要注意的职业素养、学历和经验。参与面试的过程中，我学会了聆听和提问的技巧，了解了应聘者的相关经验和能力。

除此之外，我还参与了医院的员工培训工作。医院定期举办内部培训课程，以提升员工的专业素养和服务意识。我负责协助策划和组织这些培训活动，并协助相关部门制定培训计划和教材。通过这些工作，我理解到医院内部培训的重要性，并意识到不同部门的员工需要不同的培训内容。因此，我与各科室的工作人员进行了深入交流，了解他们的需求和意见，在培训中加入了更多的实践操作和案例分析，以提高培训的实效性。

除了招聘和培训工作，我还参与了员工绩效评估和员工关系管理的工作。绩效评估是了解员工工作情况和工作能力的重要手段，对于医院的人事管理也至关重要。我和人事部同事一起制定了一套完整的绩效评估体系，包括对工作内容的量化指标和对员工的定期评估。同时，我还参与了部分员工关系问题的处理，了解了不同员工之间的矛盾和问题，并与相关部门一起找到解决的办法。通过这些工作，我对于员工关系的处理和解决问题的方法有了更深入的了解。

通过这一周的实习，我深切体会到了医院人事管理的重要性和复杂性。医院作为一个大型组织，需要合理安排员工的工作和职责，确保医院的正常运转。同时，医院人事部门还需要与各科室和员工保持良好的沟通和关系，解决工作中的问题和矛盾。这一周的实习让我深入了解了医院人事管理的方方面面，同时也提高了我的沟通和组织能力。

在接下来的实习时间里，我将继续学习和参与更多的工作，进一步提高自己的专业素养和能力。我希望通过这次实习，能够更深入地了解医院人事管理的工作，为今后的职业发展打下坚实的基础。我相信，通过这次实习，我将会获得更多的实践经验和知识，为将来的工作做好充分准备。

医院实习周记 篇2

医院各科室实习周记

第一周：内科实习

这是我在医学院实习的第一周，我被分派到医院内科进行实习。刚踏进医院大门，就被门口繁忙的景象所震撼了。人们匆匆忙忙地进进出出，医生和护士们忙碌地穿梭在各个科室之间。我紧张而激动地走进了内科医学大楼。

进入内科后，我被安排到了呼吸科的一位医生旁观察。在繁忙的负压隔离病房内，我看到了许多罹患呼吸系统疾病的患者。病房里充满了各种嘈杂的声音，咳嗽、气喘声此起彼伏。看到这些病人身体不适的样子，我内心感到一丝丝的心疼。

这一周，我跟随着我的导师学习了很多基本的检查技巧和医疗知识。我学会了如何倾听患者的呼吸音，敲打他们的胸部以检查肺部情况，还学会了如何读取和分析X光片。每天都很忙碌，但我充分感受到了医生们对患者的呵护和关怀。

第二周：外科实习

进入第二周，我进入了外科部门。外科是一个精细和技术含量极高的科室，在这里我更多地接触到了手术和创伤处理。我还记得那天，我在手术室旁观察了一台心脏手术。手术室里的气氛紧张而庄重，医生们仔细地操作着手术器械，提醒着每一个细节。手术中的患者因为麻醉，毫无知觉，但跳动的心脏和快速流动的血液让我忍不住感到震撼。

在外科部，我学到了如何处理各种伤口和创伤，包括正确认识和分类伤口，以及使用缝合技术进行伤口愈合。我还学会了如何规范使用手术器械，以确保手术的顺利进行。这周的实习给了我一个深入了解外科领域的机会，我对这个领域的技术和人体解剖有了更清晰的认识。

第三周：妇产科实习

随着实习的推进，我来到了妇产科部门。这是一个充满生命力和温暖的地方。这周，我跟随着辅导员学习了妇科常见疾病的诊断和治疗方法。我亲眼目睹了一位临产的孕妇进入产房，思绪随着快速的阵痛而波动。我在手术室中参与了几台剖宫产手术，看到了一个个婴儿的诞生。

妇产科的工作需要极强的责任心和耐心，因为一个小小的失误就可能会导致母婴的危险。我学到了如何进行妇科检查，如何使用妇科仪器，以及如何应对孕妇的紧张和疑虑。这周让我对妇产科的重要性和医生的责任有了更深刻的认识。

第四周：急诊科实习

进入第四周，我进入了急诊科。急诊科是一个高强度和高压力的工作岗位。从第一天开始，我就感受到了那种节奏的紧凑和应激的压力。在急诊科，我们需要及时、准确地诊断和处理各种急诊病例，包括中风、心脏病、骨折等等。

在急诊科，我学到了如何进行快速而准确的初步诊断，如何处理紧急的情况和急救措施。我还学习了如何使用监护设备和各种药物，以及如何与患者和家属进行沟通和协调。

总结

这四周的医院各科室实习让我受益匪浅。我通过亲身参与和观察，更深入地了解了各个科室的工作内容和特点。我学会了不同科室的专业知识和技能，也体验到了医生们日常工作的艰辛和责任。

这次实习让我明白了医生这个职业的伟大和崇高。医生不仅需要扎实的医学知识和专业技能，还需要敏锐的观察力和快速反应能力。他们需要面对生死、病痛和家属的情感，承受着巨大的心理压力。但是，看到患者康复出院的笑容，医生们的努力和付出都是值得的。

通过这次实习，我的医学知识和实践技能都得到了提升，我对自己将来成为一名医生的信心也更加坚定。我将会继续努力学习，并为将来的患者提供最好的医疗服务。这次实习让我对医学职业有了更深刻的认识和理解，我相信在未来的道路上，我将会成为一名优秀的医生。

医院实习周记 篇3

医院医生实习周记

第一天实习

今天是我进入医院实习的第一天，我早早地来到了医院门口，满怀期待地走进了医院大厅。一进门，熙熙攘攘的人群和匆忙的步伐立刻将我吓了一跳。我感到有些紧张，但踏入医院实习的大门，也意味着我要开始迎接真正的临床医学挑战。

今天我被分配到了内科，跟随一位资深的医生进行实习。我小心翼翼地跟在他的身后，观察他的每一个动作和判断。医院内科的病房里床位紧张，病人们躺在病床上等待医生的诊治。

第二天实习

今天我开始参与一些简单的任务。我帮助医生整理病历，了解病人的病史和用药情况。我还帮助护士为病人做基本的生活照顾，例如测量体温和血压，更换病人的敷料等。虽然这些任务看似简单，但对于一个刚刚进入实习的医学生来说，却是一项有意义的成长。

下午，我有机会跟随医生进行一些病历讨论。我们一起仔细分析一名患者的临床症状，讨论可能的诊断和治疗方案。医生耐心地解答我的问题，帮助我理解医学诊断的思路和方法。这让我更加清楚地认识到临床实习的重要性和挑战性。

第三天实习

今天我开始跟随医生进行一些简单的诊疗工作。我独立给一些患者量血压、听诊心音和检查病人的病历。虽然一开始有些紧张，但逐渐我越来越自信。通过亲身参与病人的诊治，我意识到医学是一个需要细心和耐心的职业。

同时，我也深感医生的压力。他们需要在忙碌的工作中快速作出准确的判断，并给予合适的治疗。我开始学会从医生的眼睛里看世界，开始明白为什么医生们总是面带微笑地面对病人。

第四天实习

今天，在医生的带领下，我在手术室进行了实习。手术室是一个特殊的地方，充满了紧张和专业。我紧张地站在手术台旁边，观察医生和护士们团队合作地完成手术。他们互相配合，熟练地进行手术操作，安全地将病人送回病房。在手术室中，我体会到了医学真正的严肃和危险性。

第五天实习

今天是我实习的最后一天，我不禁有些惋惜。在这短短的一周里，我学到了很多医学知识，也体验到了临床实践的独特魅力。在和患者交流的过程中，我感受到了他们对我们医生的信任和依赖。这让我深感医学的神圣使命和责任。

通过一周的实习，我意识到医学不仅关乎知识的积累，更需要临床的经验和专业的技能。实习的每一天都是一次宝贵的学习机会，我感谢这次实习给了我一个更深入了解医学的机会。我下定决心，要更加努力学习，将自己培养成一名优秀的医生，为患者的健康贡献自己的力量。

医院实习周记 篇4

医院院办室实习周记

本周，我作为一名大学生实习生，来到了医院院办室，开始了我在这个部门的实习工作。刚开始的一周，我不仅经历了新环境的适应，还了解了院办室的运作和工作内容。下面是我对这一周实习的详细记录。

第一天，我来到了医院院办室，迎接我的是部门主管李经理。他非常和蔼可亲，详细地向我介绍了院办室的工作内容和基本流程。我了解到，院办室是医院各部门之间沟通协调的桥梁，负责协调管理各种行政事务和人力资源管理。听到这些介绍后，我感到这个部门是琐碎而重要的，我必须要有一颗扎实的工作基础和细致认真的态度。

第二天，我从早上开始参与了各种文案的拟写工作。因为医院在不断发展壮大，为了能更好地吸引人才，院办室需要时不时更新拟定招聘启事和宣传材料。我帮助李经理整理、修改了一份招聘启事，并对比了其他医院的宣传资料，提供了一些建议。这项工作虽然看似简单，但需要我考虑到各种细节，确保信息的准确性和吸引力，这让我对自己的专业能力有了更高的要求。

第三天，我接到了一项重要任务，那就是组织一次院内员工交流会。这个交流会旨在加强各个部门之间的沟通和合作，提高工作效率。我需要负责会议的邀请函和会议议程的撰写，以及会前的准备工作。我首先了解各个部门的需求，协调各方的意见，制定了一个综合性的议程，并把会议流程和时间安排做了详细的分工。当天下午，交流会顺利举行，各位员工积极参与，达到了预期的效果。我很庆幸自己尽力做到了这一切，并感到自己的工作能力有了明显的提高。

第四天，院办室负责与上级医院的沟通协调工作。我陪同李经理参加了一次与上级医院代表的会议。会议上，双方就各部门之间的配合、资源共享等问题进行了深入的交流。我在会议中担任记录员，全程把握和记录会议内容，并准确表达双方的意见和建议。通过这次会议，我对医院的大体运作有了更深入的了解，同时也意识到沟通的重要性。

第五天，我开始了一项新的工作，那就是医院志愿者招募工作。医院希望能够组建一支志愿者队伍，为患者和家属提供更好的服务。我和同事一起制定了招募计划，并联系了一些大学生社团和志愿者协会，进行宣传和组织招募活动。我与志愿者们进行了面试和培训，向他们介绍了医院的基本情况和服务宗旨。当看到越来越多的热心人加入的志愿者队伍时，我感到工作的价值和意义。

这一周的实习结束了，回顾这段经历，我深刻感受到了医院院办室这个部门的重要性，他们不仅是医院的协调者和组织者，更是连接医患、患家、医务人员之间的桥梁。通过实习，我不仅更加了解了医院的运作机制，并且学会了如何与不同的人合作和沟通。我相信，在这个部门的实习将使我在专业技能和职业素养方面都得到更大的提升。我期待着接下来的实习日子，继续学习和成长。

医院实习周记 篇5

医院药学专业实习周记

第一周：适应环境

在这个周一的早上，我怀着激动的心情来到了医院药学专业实习的地方。作为一名学习药学专业的学生，这次实习对我来说是非常重要的。我迫不及待地想要亲身感受一下医院药学的工作和氛围。

进入实习室，首先我注意到一位正在认真操作灌装机器的年轻女士。我虔诚地向她打了个招呼。她回过头来，热情地笑着说：“你好，我是你的导师李老师。欢迎来到我们的实习室。”她为我介绍了实习室内的布局和常见的设备。我听得津津有味，这些设备在课堂上我只是听过而已，没有亲身接触过。实习室的墙上还挂着许多规范和操作步骤的图表，这让我感到非常专业和正规。

接下来的几天，我与李老师一起完成了一些基本药剂的配制工作。李老师的经验和技巧让我受益匪浅。她耐心地教我如何使用各种药剂配制设备，并且告诉我一些实际操作中需要注意的细节。我很庆幸自己能有如此好的导师，她不仅耐心指导我，还乐于与我分享她的丰富经验。

第二周：参与专业实践

第二周，我开始参与一些更加具体和复杂的药物配制工作。我第一次亲手进行了药物调剂，这是我非常激动的事情。我照着步骤书上的说明，认真地搭配各种药物，并进行称量、混合等操作。尽管有手套、口罩和其他个人防护措施，但操作起来还是非常小心谨慎。李老师全程都在旁边观察着，对我的操作给予了很高的评价，这让我非常开心和自豪。

在实践过程中，我也遇到了一些困难。有些药物的配制需要特定的环境和设备，我需要严格遵循操作规程以确保工作的安全与准确性。我还常常遇到药物的名称和用途以及药品相互作用等方面的问题。但这只是我学习的过程中遇到的挑战，我会通过更加努力的学习和与同事的交流逐渐克服这些问题。

第三周：理论与实践的结合

在第三周，我开始了更多的实际工作和药物储存与发放操作。我和同事们一起参与了药品清点、装载和整理的工作，还学习了如何对药品进行分类与储存。这些工作虽然看似简单，但也需要我保持细心、严谨的态度，以确保药品储存的安全和方便取用。

同时，在这周的课堂上，老师们还带领我们学习了药理学、药物代谢学等相关的理论知识。这让我明白了药物的作用机制和合理用药的重要性。我发现，课堂上学到的知识与实践相结合，能够更好地指导我的实际工作。

总结：

通过这三周的实习经历，我深刻地感受到了医院药学专业的魅力和挑战。这个专业需要不仅要具备扎实的理论知识，还需要具备耐心、细心和谨慎的态度。药物的配制和储存工作需要精确和专业，而对药物的理解和合理用药的指导则需要良好的专业知识和沟通技巧。

我收获了很多宝贵的经验与知识，同时也意识到了自身的不足之处。我会继续加强自己的学习，不断提高自己的技术和能力。我相信，在导师和同事们的指导和帮助下，我将能够成为一名优秀的药学专业人士，并为更多需要药物帮助的病人带来希望和康复。

健身实习周记推荐

周记要怎么写才好呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯，坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。我们听了一场关于“健身实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

健身实习周记 篇1

第一周：熟悉环境

这是我第一次在健身房实习，心情既兴奋又紧张。来到健身房，我立刻被那里的热闹氛围所吸引。健身房里音乐响亮，器械架上的哑铃和杠铃闪闪发光，人们正在各自的健身区专注地进行训练。

我的导师是一位经验丰富的健身教练，他带着我参观了整个健身房，介绍了各种器械和设施。他还向我详细解释了每个训练区域的使用规则和安全事项。在这一周的实习中，我主要负责保持器械的整洁和摆放，以及为会员提供必要的帮助。

第二周：观察学习

第二周的实习让我更加深入地了解了健身房的运营和管理。我观察到，不同的会员有不同的训练需求和目标。有些会员想减肥塑形，有些希望增加肌肉力量，还有一些人则专注于提高体能和耐力。因此，教练们需要针对不同的需求，制定个性化的训练计划。

在这一周，我也亲眼见证了许多会员的变化。有一个女会员刚入会时体重较重，并且身体比较笨拙，但她从不放弃。每天坚持锻炼，很快她的身体变得更加修长，面容也变得更加光彩动人。这样的变化让我深感健身的力量和积极的影响。

第三周：锻炼实践

第三周的实习是我参与实际训练的机会。我的导师让我协助进行一些简单的训练指导，例如教会员正确使用哑铃和跑步机等。我注意到，正确的姿势和动作对于训练的效果至关重要。在帮助会员时，我必须确保他们的动作正确，以防受伤或产生不良后果。

这一周，我还参加了教练团队的会议，他们讨论了如何更好地激励会员和改善教学技巧。我学到了很多有关健身培训的知识和技巧，例如如何制定个性化的训练计划和如何与会员建立良好的关系。

第四周：总结反思

第四周是我实习的最后一周，我感到非常的不舍。在这段时间里，我收获了许多宝贵的经验和知识。我了解到健身不仅仅是锻炼身体，更是一种健康生活方式的体现。

通过这一周的实践，我发现健身教练的工作并不容易，需要对健身知识有深入的了解，同时还需要与会员建立良好的沟通和信任关系。教练们不仅仅是身体的训练者，更是精神上的引导者。

回顾这四周的实习，我感慨万分。健身房实习不仅让我更加了解了健身的重要性，也让我体验到了健身的乐趣。我深深地被健身房这个地方吸引，并且决定成为一名合格的健身教练。未来，我会继续学习和实践，不断提高自己的能力，为更多的人带来健康和快乐。

健身实习周记 篇2

我的大学生活即将结束，为了积累工作经验和锻炼自己的能力，我决定在一家知名的健身俱乐部实习，担任健身会籍顾问的职位。这是我第一次接触这个行业，我对自己的工作寄予了很高的期望。以下是我在实习的第一周中所经历的事情以及我对这个岗位的认识和体验。

第一天，我抵达健身俱乐部时，被这个时尚且现代化的场所所震撼。这家俱乐部占地面积庞大，有最先进的健身设备、豪华的更衣室和温馨的休息区。在我刚进入门口的时候，我就被真的会员们的活力和高昂的士气所打动。我真心希望我能够向他们学习，了解他们的需求并帮助他们实现健身目标。

第二天，我又有了新的发现。我被分配到负责接待和咨询潜在顾客的岗位上。这意味着我需要积极主动地与陌生人交流，并且准确地介绍俱乐部的会员服务。一开始，我有些紧张，但是经过一段时间的观察和学习，我渐渐掌握了一些技巧。我学会了如何通过友好的微笑和开放的姿态来与客户进行交流，以便让他们感受到我们的热情和专业。我还学会了如何倾听客户的需求，并根据他们的目标来推荐合适的训练计划和课程。

第三天，我得到了一个非常好的销售机会。一个年轻的女士对我们的团体课程和私教课程非常感兴趣，我立刻抓住机会向她详细介绍了这些课程的优势和特点。我还向她展示了一些我们俱乐部会员使用的健身设备，并邀请她参观我们的俱乐部。她表现出浓厚的兴趣，并对我提供的信息表示满意。她决定购买我们的私教课程，并办理了会员卡。这是我作为一名实习生所取得的第一个销售成绩，我感到非常自豪。

第四天，我被要求参加一个会员体验活动。这个活动旨在增加新会员的参与度和忠诚度。我要和其他员工一起负责运营这个活动，并确保每位会员都能在活动中享受到愉快的体验。活动中我们组织了一系列有趣的健身挑战和游戏，会员们互相竞争，并通过完成任务和赢得奖品来激励他们。我负责记录和统计参与人数，并且与其他会员交流他们的反馈。这个活动不仅让我更好地了解了俱乐部的会员，也增加了我的团队合作能力和组织能力。

第五天，我与一个更有经验的会籍顾问进行了辅导。他是俱乐部最顶级的顾问之一，他的销售技巧和服务质量都非常出色。他在实际操作中向我演示了如何与客户建立良好的关系，以及如何针对客户的需求提供个性化的解决方案。我在观察和模仿中学到了很多，通过与他的互动中我还了解到了一些成功的销售技巧和策略。我感到非常幸运能够与这样一个优秀的职业人士共事，这一天对我来说是意义非凡的。

通过这一周的实习，我对于健身会籍顾问这个职位有了更深入的认识。我明白了作为一名顾问需要具备沟通技巧、销售技巧、组织能力和团队合作能力等多方面的素质。我也意识到了自身的不足之处，比如我在与客户交流时还需要更加自信和敏锐地捕捉他们的需求。但是我相信通过实践和不断的学习，我会逐渐提高自己的能力，并在这个岗位上获得更好的表现。

作为一名健身会籍顾问的实习生，我相信未来的日子里还有更多的挑战和机会等着我。我希望在接下来的实习期间能够不断学习和成长，为俱乐部的发展做出更大的贡献。我也相信这个经历将成为我职业生涯的宝贵财富，并对我的未来带来积极的影响。

健身实习周记 篇3

作为一名健身专业的大学生，我们不仅仅要把专业知识学好，还要在实践中去不断的锻炼自己，增强自己的实际能力。在前段时间，我们班的人轮流进行了为期两周的社会实践，日子虽短，但也颇有收获。说实话，在做这件工作之前我还真的不了解健身会籍顾问到底是怎么一回事，这次锻炼是让自己系统的学习了一下，也知道了所谓的健身房销售一行是真的不简单。

所谓的健身会籍顾问， 其实就是健身中心里的是销售人员。在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有所放矢，并提供长久优质的服务。

同时，我还觉得健身房会籍顾问还应该做到以下几点：

一、会籍顾问最好要参与健身，不敢说要喜欢，但是既然选择了这份工作，起码你要熟知，这是基本，懂不懂行，一聊就聊出来了，包括器械、教练、环境、服务等，千万不要一问三不知，客户问你一个问题，你去找一个人咨询完再来回答，那说句不中听的，你是干嘛用的，就收钱?那客户凭什么把钱给你，而不去找一个更专业的呢，因为你连解答问题的劳务费都不值得给。

二、无论对方丑美贵贱，都要热情相待，你不知道哪棵树会开花，也许你最不在意的人往往是你的一个大客户，甚至成为你的一个业务影响点，另外，做事就是做人，就算买卖不成，结交一些人脉，对你将来也是很有帮助的，目的性不要那么单一。

三、记得售后，很多前期做的不错的业务员，售后相当差劲，收完钱之后什么都不管，这是一种短视的行为，很多健身会员都是经济宽裕的休闲人士，你不要想着，我只是销售，没有什么售后的岗位职责，这个完全在个人，抛去人脉不谈，你不会不懂转介绍吧，还有些会员会经常和老总及店长交流的，会员对你的喜好可能会在某个时刻会有关键的影响。

四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多问前辈，多干点活既赚人缘又学知识，销售意图不要太浓。

经过这次的实训，我的确学到了很多课堂上学不到的东西，让我对这个健康、朝气蓬勃的行业更加充满了信心。

附：健身房私人教练实习报告范文

现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会生活中的应用，使体力劳动减少，快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身，在现代社会生活中有了非常重要的地位.使人们对于健康的渴求日益增长，伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，体育产业化的不断发展，全民健身活动的推广，于是很多健身俱乐部像雨后春笋般出现.从而使近年来健身、健美市场的经营单位不断增加.但是由于受社会经济发展水平、市民体育健身的消费意识及健美、健身经营单位经营管理水平等因素的影响，健身俱乐部的发展还存在着很多困难和问题发展前景如何

通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部基本现状：

1、分布现状.经过考察在卓越健身俱乐部的附近开设了几家健身俱乐部，并进行了细致的走访，这些俱乐部中分别有自身的特色，发展的方向、重点也不相同.

2、 经营形式.这里的健身俱乐部均采用会员制的经营方式，利用优惠来吸引自己的会员，而为俱乐部的发展提供保证的一种普遍的营销方式.健身俱乐部均设立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员普通卡价格在60~110 元/月，而特色卡的价格则在110~180 元/月.

3、场馆面积现状.在调查中发现，场馆使用面积在200 平方米以上的仅有3 家，占被调查总数的18.75%;场地使用面积在150 平方米~200 平方米的有4 家，占被调查总数的25%;场地使用面积在100 平方米~ 150 平方米的有6 家，占被调查总数的37.5%;场地使用面积在100 平方米以下的有3 家，占被调查总数的18.75%.通过对消费者调查可知，有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满意，不满意的原因大部分是感觉场地小，健身的人多，导致空间和器械不够用，出现了排队等器械的现象.

4、 配套设施现状.俱乐部中的配套设施是为健身设施的辅助设施，在俱乐部中是必须配备的.在对俱乐部的会员的调查中，认为健身俱乐部提供的器械及配套设施齐全、实用性强、能满足需求的会员占总调查人数的35%;认为俱乐部设施一般，基本满足需求的占23%;认为俱乐部的设施简陋，缺乏安全性，不能满足消费者需求的占27%，还有十分不满意的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满足感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题

5、课程开设现状.健身俱乐部经营项目的.合理化直接影响俱乐部的经济效益的好坏，海珠区商业俱乐部经营的项目主要有，一般性有氧健身操、器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，样式繁多，种类繁多.通过调查可以看出，一般性有氧健身操经营成本低，操作简单，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展;器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练和器械有一定的要求，部分场馆没有开展.

6、课程的价位收费的态度现状.调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有

两种:一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式.通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%，感觉能够接受的占到40%，这种现象需要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部.

7、会员对俱乐部服务质量的态度现状.认为俱乐部服务态度和质量达到满意的占了67%，33%的会员认为俱乐部存在服务态度较差，服务质量粗糙的问题，认为其不能满足自身的要求.

8、资格认证现状.健身俱乐部的数量和规模增大，健身教练的需求量也随之增加，教练员的资格认证培训机构也很多，从调查中了解到海珠区各俱乐部的器械教练员一般都具有资格认证书.拥有国内的有国家级的健身指导员证书占33%，一级健身指导员证书、健美健身指导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%.还有俱乐部内部培训认证的占41%

9、性别与年龄结构现状.海珠区健身指导员队伍的性别结构比较合理，男性略高于女性，其中男性占调查总人数的90%，女性占10%年龄结构趋向年轻化，21~30 岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军，占调查人数的70%，但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多，应逐渐增加一定数量的中老年健身指导员，以便与同年龄阶段的锻炼人群增进教学沟通.

10、工作年限结构现状.健身指导员的工作年限，总体来说并不长.健身指导工作1 年以下的占总体的42%，1~3 年占总体的30%，3~6 年占20%，6 年以上的仅占8%.由此可见，目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短，究其原因，在任职的健身指导员中部分是在校体育专业的学生，他们的流动性大，这样导致了健身教练员队伍中教龄偏短。

健身实习周记 篇4

第一天：

今天是我作为健身会籍顾问实习的第一天，我充满了期待和紧张。早上8点整，我准时来到了健身中心。经理亲切地向我介绍了一下工作环境和规定，然后把我带到了前台。

虽然我之前并没有相关工作经验，但是我接受了完善的培训。我学到了如何接待客人，如何介绍健身中心的设施和服务，并且学会了一些促销和销售技巧。在第一天的工作中，我主要负责接待和登记顾客，并向他们介绍会员制度和不同的健身项目。我尽量用自己的热情和专业知识去回答顾客的问题，即使有些问题我不清楚，我也会告诉他们我会尽快了解并回答。

第二天：

经过第一天的磨合，我开始更加适应了工作环境。今天有一位顾客询问了健身中心的健身房器材，我向他详细介绍了每种器材的功能和用途。通过与顾客的沟通，我不仅加深了对器材的了解，还推荐了适合他的训练方案。顾客非常满意，并决定成为我们的会员。

今天还有一位顾客询问了健身中心的团体课程。我向她介绍了我们开设的不同课程，并为她提供了试课的机会。她很喜欢我们的团体课程，并决定报名参加。愉快的交流使我更加确定自己在健身会籍顾问这个职位上的选择是正确的。

第三天：

今天是个繁忙的一天，很多新顾客来到健身中心咨询会员制度和健身项目。我从经理那里学到了更多销售技巧，如何突出我们的优势和特点，同时也要关注顾客的需求，给予适当的建议。在这个过程中，我遇到了不同的顾客，有想减肥的、有想增肌的、还有想锻炼身体素质的。我从中了解到顾客的不同需求，并针对性地提供了解决方案。这让我更加深入地感受到自己作为会籍顾问的重要性，通过我的工作可以帮助到更多的人。

第四天：

今天有一位顾客在进行健身训练时突然晕倒了。员工立即拨打了急救电话，并将顾客移到了安全区域。虽然我非常紧张，但是我还是尽力保持冷静，给予顾客安慰和支持，并在急救人员到来之前进行了简单的急救措施。事后经理表扬了我处理该突发状况的冷静和果断，并提醒我在工作中要随时保持警惕并掌握基本的急救知识。

第五天：

实习的最后一天了，我回顾了这一周的工作经历。通过与顾客的交流，我不仅得到了锻炼自己沟通和销售技巧的机会，还学到了如何在紧急情况下保持冷静和应对突发状况的能力。我还意识到了自己工作中的不足之处，比如在某些客户投诉时我可能过于紧张，没有控制好态度。这些问题在经理的指导下，我会在未来的工作中不断加以改进。

实习结束后，我与同事们一起分享了这一周的经历。大家欢声笑语中互相鼓励和交流，我深深感受到了团队合作的力量以及每个人的热情和专业精神。我对健身会籍顾问这个职位充满了热爱和激情，并且决定将来在这个行业中继续努力。

健身实习周记 篇5

本周我开始了我的健身会籍顾问实习生涯，这是我第一次踏入这个行业，对于健身俱乐部的工作内容和环境，我充满了好奇和期待。实习的第一天，我穿着整洁利落的套装，带着笑容走进了星光健身俱乐部。

星光健身俱乐部是一家高端的健身会所，装潢豪华而时尚，宽敞明亮的大厅里摆放着最新款的健身器材。我抓住机会进行了全面的参观，从主力区到有氧区再到瑜伽区，我都亲自体验了一番，以便更好地了解会员们的需求和俱乐部的特点。

我迅速与其他的会籍顾问进行了熟络，他们是一群充满活力和热情的年轻人。他们对健身有着深厚的知识和丰富的经验，我深感自己需要不断学习和进步才能与他们相提并论。每天早上，我们会进行一个小组讨论，分享一天的工作计划和展望。这些讨论非常有助于我学会如何与客户进行沟通，以及如何帮助他们制定合适的健身计划。

我的工作主要包括接待和指导潜在的会员，帮助他们了解俱乐部的各项服务和项目，以及根据他们的需求提供合适的健身方案。在实习的第一周，我希望能尽快与客户搭建起良好的关系，因此我把握住每一个机会，积极主动地与他们交流。无论是在健身房内，还是在休息区，我主动向会员们打招呼，询问他们的健身进度和感受，尽力提供帮助和建议。

在与客户的交流中，我了解到每个人的健身需求和目标都各不相同。有的人希望减肥瘦身，有的人想增肌塑形，还有的人只是希望保持健康的生活方式。我了解到了一个重要的道理——个性化的服务才是最重要的。为了更好地服务于客户，我在业余时间努力学习了一些健身知识，包括不同种类的训练方法和饮食搭配的原则。这样我可以更好地与客户进行交流，并根据他们的需求进行指导和建议。

除了会员的接待和指导外，我还负责进行一些宣传和推广活动。这些活动包括与其他公司合作举办健康讲座、发放优惠券、举办比赛等。通过这些活动，不仅可以吸引更多的潜在会员，还可以提升俱乐部的知名度和声誉。

小编认为，这一周的实习经验让我受益匪浅。我体会到健身会籍顾问工作的重要性和挑战性。只有全面了解会员的需求，并能为他们提供个性化的服务，我们才能赢得他们的信任和满意。虽然实习的开始可能有些摸不着头脑，但我相信通过不断的学习和努力，我一定能够成为一名优秀的健身会籍顾问，为更多的人带来健康和快乐。

健身实习周记 篇6

现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会生活中的应用，使体力劳动减少，快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身，在现代社会生活中有了非常重要的地位.使人们对于健康的渴求日益增长，伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，体育产业化的不断发展，全民健身活动的推广，于是很多健身俱乐部像雨后春笋般出现.从而使近年来健身、健美市场的经营单位不断增加.但是由于受社会经济发展水平、市民体育健身的消费意识及健美、健身经营单位经营管理水平等因素的影响，健身俱乐部的发展还存在着很多困难和问题发展前景如何

通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部基本现状：

重点也不相同.

周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员普通卡价格在60~110 元/月，而特色卡的价格则在110~180 元/月.

3、场馆面积现状.在调查中发现，场馆使用面积在200 平方米以上的仅有3 家，占被调查总数的18.75%;场地使用面积在150 平方米~200 平方米的有4 家，占被调查总数的25%;场地使用面积在100 平方米~ 150 平方米的有6 家，占被调查总数的37.5%;场地使用面积在100 平方米以下的有3 家，占被调查总数的18.75%.通过对消费者调查可知，有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满意，不满意的原因大部分是感觉场地小，健身的人多，导致空间和器械不够用，出现了排队等器械的现象.

实用性强、能满足需求的会员占总调查人数的35%;认为俱乐部设施一般，基本满足需求的占23%;认为俱乐部的设施简陋，缺乏安全性，不能满足消费者需求的占27%，还有十分不满意的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满足感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题

器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，样式繁多，种类繁多.通过调查可以看出，一般性有氧健身操经营成本低，操作简单，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展;器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练和器械有一定的要求，部分场馆没有开展.

6、课程的价位收费的态度现状.调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有

两种:一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式.通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%，感觉能够接受的占到40%，这种现象需要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部.

7、会员对俱乐部服务质量的'态度现状.认为俱乐部服务态度和质量达到满意的占了67%，33%的会员认为俱乐部存在服务态度较差，服务质量粗糙的问题，认为其不能满足自身的要求.

健美健身指导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%.还有俱乐部内部培训认证的占41%

9、性别与年龄结构现状.海珠区健身指导员队伍的性别结构比较合理，男性略高于女性，其中男性占调查总人数的90%，女性占10%年龄结构趋向年轻化，21~30 岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军，占调查人数的70%，但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多，应逐渐增加一定数量的中老年健身指导员，以便与同年龄阶段的锻炼人群增进教学沟通.

工作年限结构现状.健身指导员的工作年限，总体来说并不长.健身指导工作1 年以下的占总体的42%，1~3 年占总体的30%，3~6 年占20%，6 年以上的仅占8%.由此可见，目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短，究其原因，在任职的健身指导员中部分是在校体育专业的学生，他们的流动性大，这样导致了健身教练员队伍中教龄偏短。

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