低头族演讲稿

低头族演讲稿汇编。

由教师范文大全为您整理这篇文章名叫“低头族演讲稿”，这篇文章聚焦于一次相当重要的演讲任务开始之前。演讲稿的重要性不容忽视，它能够为演讲者在演讲过程中提供方向和重心。同时，为了保持观众的关注，演讲稿的时间应控制在合理的范围内。那么，您要如何写好演讲稿呢？请点击进入观看更多精彩内容。

低头族演讲稿【篇1】

做端着书本的低头族演讲稿

初三8班 黄俊逍

老师们、同学们，早上好！

我是初三8班的黄俊逍。今天我讲话的题目是：做端着书本的低头族。

一个人低着头，手里端着什么？要是在以前，这人应该是在看书，而现在，这个人95%在端着手机。这样低着头的越来越多，公交地铁上、大街上、斑马线上、甚至自行车上等。

他们都在干什么呢？大多在看手机上的各类文章和帖子。我从小就听着“书籍是人类进步的阶梯。”“书籍是人类的精神食粮。” 可是现在，人们少看或不看书了。

我在心里疑问过：只有书籍是人类进步的阶梯吗？既然大家都看手机，凭什么手机不能代替书呢？但是经过一些思考，我还是否定了这一疑惑。

先从自媒体的文章竞争机制说起吧。自媒体上，一篇文章越好，被点赞和转发得越多，我们看见它的机会越大，写作者就会越努力写好文章。这本来是个很好的循环。但是，点击率、转发率和流量连在一起，流量又和经济收益相连，这时，就出现另一个问题：有的作者或网站为了达到高点击率，就开始“作弊”：他们的文章或帖子不根据事实而凭空编写，只求偏激、极端、扭曲；又或者对一些科学知识进行误读，得出耸人听闻的结论；还有就是做惊人标题以博人眼球。信息辨别能力不强的.人，会更愿意转发这样的文章。就算被举报，他们所需付出的代价也极少：他们完全可以在看见风头不对时删除数据。网上很多优秀作品往往被上述垃圾淹没。

我以为，相比较而言，纸质书本就不一样了。一本书的出版，首先是作者态度端正，对文字负责，其次，出版社几道编辑程序把关，保证书的质量。另外，文字印在纸上，如果有错误，作者和出版社都无法推卸责任。所以，在书的世界，决定胜负的是质量，而不是数量。

对于网络自媒体上的乱象，我们就无能为力了吗？非也。首先，我们自己要努力形成正确的是非观和判断力。其次，我们用好好奇心，拒绝标题党。第三，如果要点赞转发一篇文章，从权威的途径确认一下其真实性。当然，网络管理部门，和网站自身也应该不断完善管理和监督。

尽管如此，我还是要表达我的观点：手机阅读不如书本阅读。 You are what you read。你读的东西决定了你的思想高度。如果我们不加分辨的阅读那些偏激的、腐朽的、庸俗的、没思想的文章，人就会变得偏激、朽化、盲从、麻木。我们阅读好的东西，不见其长，但日有所长；读烂的，不见其损，但日有所损。少看手机屏幕，多读纸本书籍。

没错，手机就是不能代替书。

没错，只有书籍是人类进步的阶梯。

没错，我们以前的价值观，现在仍然适用。

我们还是更应该做一个端着书本的低头族。

我的讲话到此，谢谢！

低头族演讲稿【篇2】

然而，生活的重担并没有吓到一向乐观阳光的陈晨。在满是垃圾的房子里，他可以安静地学习；当学生们讨论什么好吃什么好玩时，他可以安全地阅读他的书；他在团体活动中总是很积极和热情。他从不因为家境的困难就给自己找退缩的借口。

虽然生活在如此艰苦的环境中，但他的学习成绩一直名列前茅。在爷爷眼里，他是个孝顺的孩子，在同学心中，他是一个品学兼优的学生。就在2013年，他获得了“全国孝亲敬老之星”的荣誉称号。

他又是那样谦虚，他说，感谢生活磨砺了他的意志，感谢爷爷让他懂得了坚强，感谢所有关心过帮助过他的人给了他善良和梦想。

现在他最大的愿望就是快点长大，将来好好工作，让爷爷过上好日子。

陈晨，一个倔强的孩子，一个敢于追逐梦想的孩子。我想，如果我们都拥有梦想，勇于拼搏，敢于探索，让自己成为一名与时俱进的优秀学生，让我们把我们的意志、信念联合起来，那么不久的将来，全中国人民一定会走上国家的复兴路，圆13亿中国人的梦！

低头族演讲稿【篇3】

随着社会科技的发展，智能手机的普及，越来越多人成了“手机控”、“手机人”，过度依赖，沉湎在自己和手机的小世界里，因“低头”现象导致的心理问题、身体问题和社会问题也随之而来。为了让同学们更深刻了解“低头”带来的危害，4月29日，我校社团联合会和广告赏析兴趣小组在文化广场共同举办了以“拒绝低头，从我做起”为主题的活动。

街舞社带来的即兴表演，拉开了活动的序幕。几名同学戴上耳机、夸张的眼镜和不同表情的面具拿着手机玩耍，演绎出生活中的手机“低头族”被手机控制下的痛苦与欢乐。同学们还制作了一个鸟笼，里面放着手机模型，讽刺了过度沉迷在虚拟世界的低头族。活动最后，广告兴趣小组的同学们还宣读倡议书，号召全体师生重视低头族的危害。本次活动吸引了众多师生参与，大家通过签名的形式表达了远离“低头族”的决心。

此次活动让大家意识到“低头族”的危害，呼唤师生们抬起头来，重视虚拟世界之外的真正情感，加强人与人之间的交流和沟通。

低头族演讲稿【篇4】

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家好！

我叫汪晨。我是**中心小学51班的学生。 今天我给大家演讲的题目是《 追梦！不向困难低头 》 。

如果把生命比作一条长河，那么磨砺只是一块小小的石头。虽然有岩石碰撞的痛苦，也有美丽的波浪。选择练习，你会选择成功，逃避他，你会选择懦弱。

在我们身边，有很多人通过自己的努力和坚定的意志战胜现实的残酷，追求更美好的梦想！我们学校曾经有过这样一个学生，他就是---陈坤。

13岁的男孩陈晨（音译）正在读初一。如果两年前去他家，你一定会很惊讶，陈##家是两开间的土坯房，室内地面还是黄土，房屋墙壁已有多处裂缝，屋顶上一些瓦片已经破了。每逢刮大风，爷爷就担心这屋会被刮倒了。

陈晨是个留守儿童。他父母从小就离婚了。离婚后不久，我父亲就出去工作，很少回家。有时他甚至都不回来过年。妈妈离婚后再也没有来看过他。jk251.com

陈##只有与爷爷相依为命。爸爸打工也只是每年给陈##爷爷

三、四千块钱，仅这些管他们的生活是远远不够的。所以，生活的重担落在爷爷身上。为了这个家，爷爷早出晚归养家糊口，身体也渐渐变得疲惫。

生活的重担不知不觉地压在陈坤瘦弱的肩膀上。

当同龄的孩子还在父母面前撒娇时，陈##早已帮助爷爷做一些家务了。爸爸临走前特意交代他，一定要多帮帮爷爷做家务。以前爸爸妈妈在家，很少让他做家务；现在他们不在了。爷爷正忙着捡垃圾。他学会了做家务和为爷爷分享一些东西。

当很多孩子放学时有家长来等着给他们背书包时，陈##却把书包一背便往家赶，他要回去做饭。因为他知道爷爷很早就出去了，中午回来一定很饿。

当周末很多孩子在父母陪伴下去溜冰、去放风筝、去亲近大自然或玩着电脑游戏时，陈##却在家忙着洗衣、做饭、打扫卫生或帮爷爷整理捡回来的垃圾。

就在爷爷担心房子的时候，他们的村子被拆毁了。陈##家也分到了新房。陈晨和爷爷很高兴。他们盼望着尽快搬进新房子，所以他们永远不怕风雨。

可天有不测风云，去年8月的一天，爷爷在路上被车撞了，出院回家后，便一直躺在床上。 陈##的负担更重了。开车进爷爷家的那家人也不富裕。没有更多的钱来补偿他的家人。

陈##多想爸爸能回来撑起这个家，可是除了每年收到爸爸寄来的一点钱，就无音讯了。他多想妈妈能来看看他，可是他都不记得妈妈的样子了。

然而，生活的重担并没有吓到一向乐观阳光的陈晨。在满是垃圾的房子里，他可以安静地学习；当学生们讨论什么好吃什么好玩时，他可以安全地阅读他的书；他在团体活动中总是很积极和热情。他从不因为家境的困难就给自己找退缩的借口。

虽然生活在如此艰苦的环境中，但他的学习成绩一直名列前茅。在爷爷眼里，他是个孝顺的孩子，在同学心中，他是一个品学兼优的学生。就在##年，他获得了“全国孝亲敬老之星”的荣誉称号。

他又是那样谦虚，他说，感谢生活磨砺了他的意志，感谢爷爷让他懂得了坚强，感谢所有关心过帮助过他的人给了他善良和梦想。

现在他最大的愿望就是快点长大，将来好好工作，让爷爷过上好日子。

陈晨，一个倔强的孩子，一个敢于追逐梦想的孩子。我想，如果我们都拥有梦想，勇于拼搏，敢于探索，让自己成为一名与时俱进的优秀学生，让我们把我们的意志、信念联合起来，那么不久的将来，全中国人民一定会走上国家的复兴路，圆13亿中国人的梦！

低头族演讲稿【篇5】

不向困难低头

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天要和大家分享的主题是“不向困难低头”。困难，它似乎是我们身边不可缺少的存在，它如影随形地跟随着我们的一生。但是，我们有没有想过，为什么有些人能够勇敢地面对困难，而有些人却选择低头认输呢？为什么有些人能够化解困难，走向成功，而有些人却停留在困境中无法自拔呢？今天，让我们一起探讨这个问题。

首先，我相信面对困难最重要的是要有坚定的信念。每个人在人生的道路上都会遭遇到各种各样的困难和挑战，但是只有那些坚信自己能够战胜困难的人才能从容应对。有一位著名的科学家爱因斯坦曾经说过：“信念就像是希望的明灯，它永远照亮前方的道路。”信念是我们前进的动力，它让我们有勇气面对困难，告诉我们永远不要低头。

其次，要克服困难，我们需要积极面对挑战。正如名人名言所说：“困难是暂时的，放弃是永恒的。”我们不能因为困难的存在而轻易地退缩，而是要迎接挑战，寻找解决问题的办法。曾经有一位西尔斯公司的创办人罗森沃尔德说过：“每一个困难和挑战都是人生的一次锻炼和成长机会。”只有当我们不断面对困难，才能不断提高自己的能力，才能够真正地成长。

最后，面对困难我们需要有坚强的毅力。在困境中，毅力是我们战胜一切困难的关键所在。有一句英文谚语说得非常好：“永不言弃。”坚持不懈，能够埋头苦干是克服困难的法宝。当我们遇到困难时，不要退缩，更不要放弃，我们要坚持不懈地努力，相信自己，相信一切困难终将被我们战胜。

在我的生活中，我一直秉持着这样的信念，不向困难低头。曾经有一次我参加数学竞赛，遇到了一个非常难的题目。当时我的头脑一片空白，感觉无法解题。但是我告诉自己，“我一定要坚持下去，不能因为这个难题就认输。”于是，我花了很多时间去琢磨解题方法，不断尝试，终于在最后关头找到了解题的思路。虽然最终拿到的成绩不是很好，但是这次经历让我明白了，只要坚持不懈，我们可以战胜一切困难。

同学们，生活中的困难和挑战是无所遁形的，我们无法逃避他们，但是我们可以选择不向他们低头。困难是成长的机会，是我们展示自己真正实力的时候。我们要有坚定的信念，积极面对挑战，培养坚强的毅力。只有这样，我们才能勇往直前，不断超越自我，在困难面前昂首挺胸，永远不低头。

谢谢大家！

低头族演讲稿【篇6】

朋友们：

我应该算是那种“你说我不行，我偏要证明我能行”的那种倔犟自尊的人。出身农门却不甘庸常，身材矮小却心比天高，这些念头就像暗礁，很早就潜伏在我思维的海岸。每每偶露峥嵘，偏见便如飓风狂涛般向我齐袭。

所幸的是，面对各种非议与短视，多年来，我从没选择用语言同其交锋，而是笃信“世人睥睨我自笑，来日令尔惊苏秦”，用最后的实绩逐一否定那些愚蠢而浅俗的一面观，在偏见的惊涛骇浪中，硬是建起了不屈的命运“高脚屋”。

当兵前，我曾在某沿海城市打工，这对于刚刚步出皖东乡野的我简直如同“糠箩里掉入米箩里”，但我却时常感到活得憋屈，因为我忍受不了城里正式工那种鄙夷而冷傲的目光。一天，一名“白领工”发现我在打工之余居然还向《**时代》和《演讲与口才》投稿的秘密后，当着众人，嘲弄地对我说：“哥儿们，这可是全国畅销的名杂志呵！

你腿上的泥巴还没洗干净，就想当文人啦？”当时我简直被他气炸了！几乎淹没在这巨大的耻辱中，我心中只有一个念头：

“要用实绩否定他的谬论！”为了“雪耻”，我开始玩命般读书写作，当年就在《**时代》上发表了一篇人生随感。此后不久，我入伍了，我多年积累的“文学底肥”终于派上用场，先后在全国20多家报刊发表200余篇文章，因为新闻报道成绩突出，20多次立功受奖，并由战士破格提干。

其中刊在1996年12期《演讲与口才》上的《矮，我生命的鼓点》还在全国演讲稿征文中获奖。虽然这些都不值得一提昨天的流星，但对于那些近视的人来说却是一记有力的耳光。

偏见是人类的低级经验。它总是以肤浅和尴尬告终。尽管许多人反感它，但真正操作起来，大多却是“当局者迷”了。

我穿上军装的第六个月，我们团开了一个晚会，营领导决定让我表演诗歌朗诵。没想到，消息一出，立马在营房里炸了锅。一名“集体荣誉感”特强的老兵，当即找到我，非常直露地告诫我：

“你个子那么矮，根本不能在台上亮相，在后台配音倒还凑合。”那丑陋而世俗的偏见呵，又一次灼痛了我的倔犟的自尊。“剑不如人，剑法胜于人”，我在朗诵稿上激奋地写下了九个大字激励自己逆水行舟。

上苍公允。那天，我的朗诵非常成功，我获奖了，受到了领导们的高度赞扬。

诸如此类的“先抑后扬”的人生喜剧，我已是不止一次的“领衔主演”了。读军校时的第一次演讲比赛，因为个矮，上场时我不得不将麦克风作大幅度的降低调整，台下顿时一片哄笑，有人甚至还鼓起了倒掌，但很快全场寂静无声，也许是被我激情的演讲感染了。那天晚上，我赢得了比赛的冠军，第二年我在学校演讲中获得了第一名。

在学校的两年里，几乎每学期，我都要在校务会议上发言、演讲或朗诵，哥哥军校也多次邀请我做这样的表演。

今天，当我以一名“过来人”的目光重新审视偏见时，才发现偏见这厮总是在人们信心不足时乘虚而入，误导人生；但在百折不挠的勇者面前，它最终会不堪一击，落荒而逃。它是所有企盼成功者必修的人生一课，是一道令人伤痛而又催人奋进的人生方程式，它的根只有一个——永不言败！在未来迢遥曲折的人生征途中，我将一如既往地把自己这种“用实绩否定偏见”的斗士风范和钢铁逻辑融入整个生命流程，给那些受困于偏见畏葸不前的人们送上昂奋激越的人生范本，更给那些经常小觑别人滥发高见者以深刻的警醒：

偏见对自己是一幕暴露肤浅叽叽喳喳的闹剧而已，对别人却是一阵暗中催人化蛹成蝶的密集的鼓点。

低头族演讲稿【篇7】

篇一：低头族英语范文

accordingtothepassage,.however,.

nowadays,,restaurants,elevators,roadsandsoon..phubberscan’tstopsendingmessages,surfingontheinter***,.moreover,somepeoplehavelesstimetorelaxthemselves..

however,phubbingdisturbsnotonlyourstudybutalsoourlife.ontheonehand,

,particularlyinclass..ontheotherhand,itcanleadtohealthproblems.forinstance,usingamobilephoneonthesofacancausebackandneckpain.

asfarasiamconcerned,..what’**ore,weshoulddomoreexercisesandtakepartinreal-lifeactivities.inaword,onlywhenweusethephonereasonably,canwerealizethehappinessoflife.

篇二：关于低头族的英语作文

withtheadventofmobilephoneand***puter,.somanystudentsphubbedinthecoach,trainorrestaurantevenwalkedontheroad.

astothisissue,differentpeoplehasdifferentideas..suchastheaccidentorfight.thereisnodoubtthatphubbingisafalsebehavior.

whileothersthinktheopposite,theyagreethatthereisnowaybuthavetodoit.becausethetimeislimited.

asfarasiamconcerned,everycoinhastwosides.whilemostpeoplepreferit,thephubbingisabadhabit.asamatteroffact,afewpersonmostlydoagooddeed.

篇三：演讲稿,青年,勿做低头族

大家好，我是。。。，文学院。。。专业的，我很荣幸今天给你演讲！

青年，勿做低头族

今天是一个特别的日子，五四青年节。这个日子想必在座的都了解，1919年巴黎和会，中国作为战胜国竟被要求签订丧权辱国的合约，中国学生愤怒了，他们高举爱国旗帜，五四运动由此爆发，五四青年节不仅是纪念当年这一伟大的创举，也是用“爱国、进步、民主、科学”的五四精神来激励当代的青年人。我今天演讲的主题与爱国主义无关，但它与我们年轻人的生活和精神状态密切相关。现在听我的演讲：

有一个问题：你每天花多少时间看手机和玩电脑？也许你还没有计算，但我已经计算出我一天24小时的时间供你参考。

8小时睡觉，2小时吃饭，1小时走路，1小时洗漱，1小时运动，还剩11小时，上课6小时，看书2小时，剩下3小时基本都在玩手机了。但是你发现了没？在课堂上，吃饭、散步、坐车，基本上很多人都在头下玩手机，所以玩手机的时间是5个多小时。

每天埋头看手机5个小时，5个小时，这些时间有人在创业、有人在读书、有人在旅行、有人在做志愿者，那么亲爱的你在做什么呢？我的朋友们？在看电影或者是疯狂的打游戏？

以上只是我个人的经验，在座的你们可以在讲座之后，仔细算算你每天的时间花费，看看有多少时间是在玩手机的。何为低头族？百度百科这样解释，它是指不论在何时何地，手上都捧着电子产品上网聊天或玩游戏、阅读和看电影，把自己与社会隔绝开来的人，尤其以现在的青少年和上班族为主。

坐在将台下的你们，以及站在台上的我，离不开近视眼镜，也离不开手机。但手机只是一个通讯工具。不要让它和虚拟网络世界控制拟的生活。有调查显示，花同样时间在手机上阅读的人，没有用书本阅读的人幸福，手机容易让人焦躁，丰富的界面容易转移注意力，我们习惯了晚睡，习惯了睡前刷刷微博，在朋友圈晒自己的文艺照，这是一个“自恋”的时代。

我在《三联生活周刊》上看到很多关于社交网络的文章，社交网络提供了我们新的天地，阿里巴巴创造的传奇，便捷的网购，这些是社交网络带给我们的全新体验。但是正如《自恋流行病,说的就是你》中所说：“朋友圈是一个特殊的小剧场,所有人互为演员和观众.

每一次发送实际上都是一次表演，而发送者是表演的主角。然后，等等。”

我们再问你一个问题：手机颈部的重量可以达到垂直重量的三倍？这是真的吗？

有人说是真的，有人则反对。答案却是：真的。

央视财经频道大型互动求证节目《是真的吗》为我们解答了这个疑问：清华大学力学专家高老师说到，“当人体低头角度达到60度时，颈椎承受的压力达到了2.25千克，使颈椎所承受的压力达到了垂直承重的4.

5倍”。医生说，颈椎头部越低，椎间盘的压力就越大。头部下降的时间越长，角度越大，椎间盘和颈椎的应力就越大。到了50或60岁，就会出现骨刺，刺激神经、血管和脊髓。

如果工作必须要低头，就要把看的屏幕或者要看的东西稍微抬高一点，尽量使头低(:不做低头族英语演讲稿)得少一点。我们要控制好时间。超过45分钟，我们需要起床做活动，扩胸耸耸肩。如果坚持下去，颈椎的病理过程会非常缓慢。

你有时会不会觉得不玩手机就很焦躁，手机不在身边就很抓狂？弹出的新网页想要忍不住去点一下，这一低头，不是“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”，而是你一抬头，我看到的你眼神呆滞，面无表情。你的低头，或许就这样错过了不经意的浪漫；你的弓，让我看不见你自信的脸；你的低头，对你低头了，短短5分钟的演讲，我还是看到了忍不住刷微博玩手机的你。

我的忠告是对自己的忠告，也是对大家的期望，何不摆脱手机的控制？不要让你的手机绑架你，低头，或年轻人。

你有多久没和你的朋友面对面聊天了？你还在为一个不知名的人在网上发的帖子感到兴奋吗？著名美食评论家沈宏非在博客中开玩笑地写道：

“人心散了，饭也吃不好了??自从上了微博之后，我的拍菜水准蒸蒸日上，吃菜的兴趣则江河日下。”数字终端，让我们渐渐远离了食物真正的美味和人与人交流的温暖。

朋友们要注意了：“珍爱生命，远离手机控！勿做低头族！

”不要在颈椎疼痛难耐时后悔莫及，珍惜你的朋友和家人！我热爱生活，不断进取。这就是我在青年节的感受。

谢谢大家！

低头族演讲稿【篇8】

尊敬的bok校长，rudenstine前校长，即将上任的faust校长，哈佛集团的各位成员，监管理事会的各位理事，各位老师，各位家长，各位同学：

有一句话我等了三十年，现在终于可以说了：“老爸，我总是跟你说，我会回来拿到我的学位的!”

我要感谢哈佛大学给我这个荣誉。明年，我就要换工作了(注：指从微软公司退休)……我终于可以在简历上写我有一个大学学位，这真是不错啊。

我为今天在座的各位同学感到高兴，你们拿到学位可比我简单多了。哈佛的校报称我是“哈佛大学历史上最成功的辍学生”。我想我有资格代表所有失败者的学生发言，我做得最好。

但是，我还要提醒大家，我使得steve ballmer(注：微软总经理)也从哈佛商学院退学了。所以我是个有不良影响的人。

这就是为什么我被邀请在你的毕业典礼上发言。如果我在你们的欢迎仪式上发表演讲，今天能在这里毕业的人会少得多。

对我来说，哈佛的学术经历是一次非同寻常的经历。校园生活很有趣。我经常去上我没上的课。哈佛的课外生活也很棒。我在拉的课利夫过着自由的生活。

每天都有很多人在我的卧室里熬夜，讨论各种各样的事情。因为每个人都知道我从不考虑第二天早起。这让我成了校园里不安学生的领袖。我们团结一致，拒绝所有师范生。

radcliffe是个过日子的好地方。女生比男生多，男生大多是理工科学生。这种状况为我创造了最好的机会，如果你们明白我的意思。

不幸的是，我在这里学到了人生的不幸教训：巨大的机会并不意味着您会成功。

我在哈佛最难忘的记忆之一发生在1975年1月。那时，我从宿舍楼里给位于albuquerque的一家公司打了一个**，那家公司已经在着手制造世界上第一台个人电脑。我提出想向他们**软件。

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