训词心得

训词心得5篇。

当我们有了新的体会时，可以尝试用逻辑思维来记录下来。心得体会主要是基于个人对事物的理解，因此，我们为大家准备了一篇特别精选的文章标题叫做“训词心得”。请务必持续关注我们网站的最新动态，以确保业务的稳定！

训词心得(篇1)

不久前，习近平总书记亲自向人民警察队伍授旗并致训词，训词充分肯定了人民警察队伍为维护国家安全、社会稳定、人民利益作出的重大贡献，阐明了人民警察队伍的性质特点和担负的主要任务，提出了对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明的殷切期望和明确要求，为人民警察队伍和基层派出所建设发展指明了前进方向、提供了根本遵循。

从设立人民警察节到授旗致训词，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对人民警察队伍的高度重视和关心关怀，我作为一名基层派出所民警，倍感人民警察这一职业的崇高和神圣，倍感人民警察这一岗位的光荣和自豪。

根据上级关于认真学习领会习近平总书记训词的通知精神，结合自己从警十多年的经历，谈谈学习训词的心得体会。

一、坚定信念，志存高远。

习近平总书记对全体公安民警提出“对党忠诚，服务人民，执法公正，纪律严明”的要求，对党忠诚是放在第一位。青年民警要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，始终与党中央保持高度的一致，这种一致必须是发自内心的，坚定不移的。而这种理想信念的坚定又是建立在对马克思主义的深刻理解上，所以，青年民警要时刻抓好 政治理论学习，不断提升理论修养，“管却自家身与心，胸中日月常新美。”以坚定的理想信念，抵御开放复杂的内外社会环境、多元纷杂的个人价值取向对自身政治认同感和职业认同感的影响。青年民警要立志高远，将实现个人理想、职业规划和实现中国梦联系在一起，目标远大才有前进的动力和方向，同时“要立志做大事，不要立志做大官”，要时刻记得公安姓公，民警姓民，脚踏实地的做好服务社会发展、服务人民群众的每一件事。

二、勤学善思，苦练本领。

青年民警要树立终生学习的观念，面对“能力危机”、“本领恐慌”，只有不断的学习新知识、掌握新本领，才能牢牢掌握工作主动权。规范执法是公安工作的生命线，要夯实法律知识基础，增强法律意识，切实做到严格规范、公正文明执法。同时要完备知识结构，青年民警通常面临个人成长进步后续岗位调整的不确定性，如何做一个多面手，以备他日“不时之需”?这就需要真正做到爱学习、勤思考、多实践，不断加强对综合业务能力的培养。在学习的过程中，要象建筑工人盖高楼大厦一样，先奠定扎实的根基，再筑好结实的框架，最后才根据需要彻墙。青年民警抓业务学习既要注意博采众长，在系统掌握社会心理学、逻辑学、经济学等社会学科基本知识，具备一定语言表达能力和文字写作能力的基础上，广泛了解高科技犯罪的发展状况与趋势，重点加强对信息化条件下运用科技手段侦破案件新方法的钻研，更要加强对执法办案方法与技巧的参悟，熟练掌握案件侦办和服务群众的标准程序和具体流程，强化侦查破案能力，提高综合服务水平。

三、创新敢为，奋斗争先。

“不驰于空想，不骛于虚声”学习和思考最终要落实到力行和实干上来。青年民警要有想为、敢为的精神，要善于在实践中发现社会治安和公安工作的规律特点，同时以新理念面对新情况，以新思路解决新难题，切实做到想在先，干在前。基层民警绝不能怕工作、怕出警、怕投诉，机关民警绝不能想着当配角、习惯跑龙套，大家面对纷繁复杂的各类矛盾，工作中林林总总的各种问题，应该发挥青年人敢闯敢试、敢作敢为的优势，要从矛盾中检视症结所在，从问题中找到难点所系，进而找到改革创新、完善工作的着力点，进一步有效有力的解决问题。要牢固树立进取意识、精品意识，不仅要把工作干完，更要把工作干好。不仅要改革创新，履职尽责，更要创先争优，争当楷模。作为青年民警就应该满怀热情，充满激情的投入工作中去，不断实现追求成功，超越自我。

训词心得(篇2)

“加强和规范党内政治生活，推进正风肃纪，不断强化党对公安出版工作的全面领导，用习近平新时代中国特色社会主义思想引领公安出版事业不断前进。 ”

学习贯彻党的十九大精神，最重要的就是用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。

中国人民公安出版社要进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，不断加强党对公安出版工作的全面领导，切实发挥公安宣传思想文化主阵地的职能作用，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加奋进的姿态不断开创公安出版事业新局面，努力推动公安文化繁荣兴盛。

一、学懂学精，深刻认识习近平新时代中国特色社会主义思想的真理力量和重大意义。

党的十九大将习近平新时代中国特色社会主义思想写入党章，实现了党的指导思想又一次与时俱进，具有承前启后、继往开来的划时代意义。

一是体现了对新成就的理论总结。习近平新时代中国特色社会主义思想对十八大以来的一系列理论创新成果进行了系统梳理和科学概括，是我们党在中国特色社会主义建设实践特别是过去五年历史性变革和成就基础上，紧密结合时代特点，经过艰辛理论探索而形成的智慧结晶，达到了理论与实践的高度统一和完美结合，是中国特色社会主义理论建设的一次飞跃。

二是体现了对新时代的理论回应。习近平新时代中国特色社会主义思想，用“八个明确”清晰阐明了在新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义，用“十四个坚持”具体谋划了在新时代怎样坚持和发展中国特色社会主义。面对“新时代”“新矛盾”“新目标”“新使命”等一系列历史新课题，作出了科学系统的理论回应，彰显了当代中国共产党人坚定的理论自信，为马克思主义中国化谱写了光辉篇章。

三是体现了对新实践的理论指导。习近平新时代中国特色社会主义思想对中国特色社会主义的总目标、总任务、总体布局、战略布局和发展方向、发展方式、发展动力、战略步骤、外部条件、政治保证等问题进行了科学阐释，深刻阐明了未来一个时期的大政方针和战略部署，构建了系统完整的理论体系，既有理论高度更具实践价值，为我们进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想的新实践提供了科学的行动指南。

二、弄通弄透，切实增强学习习近平新时代中国特色社会主义思想的思想自觉和行动自觉。

学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想必须坚持最高标准、最严要求、最强措施，久久为功、持续发力，在学懂弄通做实上狠下功夫，切实统一思想行动，凝聚智慧力量。

要组织好学习活动。按照中央和部党委有关学习要求，加强组织领导、精心制定方案、周密部署安排，坚持领导干部以身作则、率先垂范，坚持抓实党支部建设，开展好“三会一课”，综合运用中心组领学、领导带学、专家教学、个人自学、集体研学、考核督学、调研引学、实践促学的“八学”模式，营造浓厚氛围，主动学思践悟，务求取得实效。

要服务好全警学习。要充分发挥公安出版的阵地职能和喉舌作用，特别是在部宣传局的指导下，全力做好《学习党的十九大学习辅导丛书(公安民警专用读本)》的宣传、推广，组织向公安部定点扶贫县赠书活动，助力全国公安机关学习贯彻活动的开展;在部人训局指导下，启动各级各类学历教育及在职培训教材的修订，推进十九大精神“进课堂、进教材、进头脑”。

要结合好工作实际。紧紧围绕十九大报告提出的“坚定文化自信，推动社会主义文化繁荣兴盛”决策部署，紧紧围绕部党委谋划新时代公安工作的新思路、新目标、新要求、新举措，切实加强调查研究，进一步找准贯彻落实十九大精神的结合点、切入点，认真谋划公安出版创新发展新思路。

三、做实做细，全面提升公安出版围绕中心服务大局的能力素质和工作水平。

站在新的历史起点上，中国人民公安出版社要牢牢把握公安出版服务公安中心工作、服务公安队伍建设、服务公安教育科研的总任务，深入践行“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”总要求，不断用工作实绩检验学习成效。

要强化理论武装，壮大意识形态主阵地。公安出版要始终把政治责任和社会效益放在首位，始终坚持正确的政治方向、出版导向和价值取向。加强习近平新时代中国特色社会主义思想和党的理论创新成果的宣传阐释和出版推广，依托系统内外的专业研究机构，出版一批具有鲜明公安特色的专业研究成果，推动习近平新时代中国特色社会主义思想深入警心，不断增强全警忠诚核心、拥戴核心、维护核心、捍卫核心的思想自觉、政治自觉、行动自觉。

要加强思想引领，培植人民警察核心价值观。公安出版要充分发挥公安文化产品生产传播的引领作用和“以文化之”的教化作用，用创新思维宣传、用创新方法传播“四句话、十六字”总要求和人民警察核心价值观，为在全警深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育提供有益思想武器和精神食粮，做到凝魂聚气、强基固本。

要加强文学创作，推动公安文化繁荣兴盛。聚集、整合更为广泛的社会力量参与公安文学创作，坚持思想精深、艺术精湛、制作精良相统一，不断推出讴歌公安工作、赞美警察英雄的精品力作，充分展示公安队伍的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，发挥好公安出版内凝警心、外树形象的独特作用。

加强智力支持，服务新时代公安工作。聚焦坚决捍卫国家政治安全、坚持总体国家安全观、促进国家治理体系和治理能力现代化、深入推进平安中国和法治公安建设、加强和改进各项行政管理服务工作、切实打造过硬公安队伍等主题策划出版重大选题。

加强全面从严治党，以党建成果推动公安出版事业发展。要始终绷紧从严从紧这根弦，旗帜鲜明讲政治，把党的政治建设摆在首位，强化党员思想建设和理论武装，加强和规范党内政治生活，推进正风肃纪，不断强化党对公安出版工作的全面领导，用习近平新时代中国特色社会主义思想引领公安出版事业不断前进。

训词心得(篇3)

不久前，习近平总书记亲自向人民警察队伍授旗并致训词，训词充分肯定了人民警察队伍为维护国家安全、社会稳定、人民利益作出的重大贡献，阐明了人民警察队伍的性质特点和担负的主要任务，提出了对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明的殷切期望和明确要求，为人民警察队伍和基层派出所建设发展指明了前进方向、提供了根本遵循。

从设立人民警察节到授旗致训词，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对人民警察队伍的高度重视和关心关怀，我作为一名基层派出所民警，倍感人民警察这一职业的崇高和神圣，倍感人民警察这一岗位的光荣和自豪。

根据上级关于认真学习领会习近平总书记训词的通知精神，结合自己从警十多年的经历，谈谈学习训词的心得体会。

一、政治思想教育、业务学习方面 一是在政治思想上严格要求自己，认真学习党的十九大精神，学习党的各项方针政策，始终与党中央保持高度一致。利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，学习党的基本知识和有关政治思想文件、书籍，深刻领会胡锦涛同志的讲话精神，并把它作为思想的纲领，行动的指南;

积极参加党委组织的各种政治学习及教育活动;

时刻牢记为人 民服务的宗旨，明白自己所肩负的责任;

积极参与基层建设，在工作中要起到模范带头作用，同时，认真学习相关业务知识，不断提高自己的政治理论水平和业务综合素质。

二、在廉政建设、纪律作风方面 能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，严格按照《____党风廉政建设、纠风工作责任书》要求，认真 学习党和国家制定的各项方针、政策并努力贯彻到实际工作中去。积极参加上级和单位组织的业务培训，提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，具备较强的专业心，责任心。认真遵守__机关制定的各项规章制度，遵纪守法，坚决贯彻执行公安部《五条禁令》，不迟到、不早退，无特殊事情不请假，努力提高工作效率和工作质量。在工作中能够坚持全心全意为人民服务的宗旨，热情接待各族人民群众，耐心宣传各项政策和办法、程序，坚持为群众多办事、办实事。对于个别的提出要办一些违反政策法规的现象给予了坚决的抵制，自觉地维护了国家机关的工作形象，具备了工作岗位及社会活动中应有的职业道德和社会公德。

三、认真履行职责，做好本职工作 本人在实践工作中讲真话、办好事、求实效，今年以来，围绕____的中心工作，按照职责范围，主要做了以下工作：一是协助所领导制订____工作计划、各项工作责任制、考 核工作方案和完成领导交办的其它材料，协助其它外勤民警共同做好____整体工作;

二是协助做好信息收集采编，保证我所信息工作及时、快捷反馈__领导和各业务科室，无漏报、迟报现象，共撰写各类信息26篇;

三是建立健全规范____各项工作台帐，认真及时规范填写、录入计算机;

四是严格按照__财务管理一支笔制度，做好____收入支出、小食堂、涉案财物办公用品的登记保管工作;

五是按时整理 工作数据、收集上报各类报表;

六是做好担负的____党支部支部委员工作;

七是做好____档案管理工作，按时收集整理装订录入计算机管理，____年共装订录入治安管理处罚卷132卷，侦查卷39卷，备查卷55卷;

八是物建耳目工作，加强管理，充分发挥其作用，提供治安案件线索6起，刑事案件情报2起。查处治安案件4起，破刑事案件1起。九是做好所领导及上级业务部门安排的其它工作。经过不断学习、不断积累，具备了比较丰富的工作经验，能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力和文字言语表达能力等方面，经过多年的锻炼都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行，在实施上述各项工作的过程中，没出现过明显失误。

四、存在的不足之处及今后努力方向。

回顾____年的工作，在领导和同志们的关心、支持下，我虽然尽职尽责，在工作中取得了一定的成绩，但我也深知自己还有许多不足之处，与组织的要求和群众期望尚有不小差距：为此，在今后的工作中，我决心将进一步加强学习，总结经验、克服不足，不断提高自身综合素质和业务水平，坚持以更高的标准严格要求自己，用出色的工作业绩，来回报组织的关心、领导的厚爱和战友的支持与帮助，努力与全所民警一道，为创造“平安____”、构建和谐社会做出新的、更大的贡献!

训词心得(篇4)

党的十八大以来，党中央全面深化公安改革，全面推进从严管党治警，提升公安机关执法公信力，促进了社会公平正义，增强了人民群众安全感，确保了社会大局稳定。

党的十九大以来公安工作面临一系列新时代、新要求，接下来公安工作要走什么路?要如何发展?下面我就这几点谈谈我的体会。面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把可持续发展提升到绿色发展高度，为后人“乘凉”而“种树”，就是不给后人留下遗憾而是留下更多的生态资产;食品、药品安全是社会公共安全的重要组成部分,对于公民、国家和社会的发展都具有重要意义,它关系公众的身体健康和生命安全,经济的发展与社会稳定。我们要以习近平同志为核心的党中央的坚强领导，靠的是习近平新时代中国特色社会主义思想的科学指引。从政治上建设和掌握公安机关，引导全景增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。

总而言之，牢牢把握今年公安工作的主题主线，以更加优异的成绩迎接新中国成立70周年，锻造一支让党中央放心、人民群众满意的高素质过硬公安队伍。我们森警是公安队伍中食品药品犯罪侦查的重要力量，必须坚定正确的政治方向，刻苦学习专业技能，提高警务科技水平，将积极会同有关部门，让天更蓝、水更绿、食品药品更安全、百姓生活更放心，让平安常伴群众，把“枫桥经验”坚持好、发展好，努力建设更高水平的平安中国。

训词心得(篇5)

为迅速传达学习习近平总书记向中国人民警察队伍授旗时重要训词精神，2020年8月27日下午，乌兰察布市公安局组织召开第25次党委(扩大)会议，专题传达学习习近平总书记总要训词精神，就抓好贯彻落实工作提出具体要求。市公安局全体在家党委委员，局属各部门主要负责人，市公安局机关全体民警、辅警在市公安局主会场参加会议;各旗县市区公安局班子成员、各科所队主要负责人及全体民警、辅警在各地分会场参加会议。

会议全面传达学习了习近平总书记向中国人民警察队伍授旗时重要训词精神，并就全市公安机关认真抓好贯彻落实工作、迅速掀起学习宣传贯彻落实高潮提出具体要求。

会议指出，警旗是人民警察队伍的重要标志，是人民警察荣誉、责任和使命的象征。举行隆重的警旗授旗仪式，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对维护国家安全和社会稳定工作的高度重视，对人民警察队伍的亲切关怀和激励鞭策，对于推动人民警察队伍革命化正规化专业化职业化建设具有重要里程碑意义。全市各级公安机关要深入学习贯彻习近平总书记重要训词精神，迅速在全市掀起宣传落实高潮，确保始终做到思行一致、思行同频.坚决做到对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明;坚决做到坚定纯洁、让党放心、甘于奉献、能拼善赢，把党中央的关怀和要求转化为做好维护国家安全、社会稳定、人民利益各项工作的强大动力，不断谱写人民警察光荣历史新篇章。

会议强调，一是要始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，始终以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志，坚决听从党中央和习近平总书记的指挥，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，永葆绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠的政治本色。

二是要始终坚持以人民为中心，充分发动群众、组织群众、依靠群众，坚持总体国家安全观，不断在共建共治共享中推进更高水平的平安建设，努力使人民群众获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。

三要始终坚持严格规范公正文明执法，不断提高执法司法公信力，努力让人民群众在每一起案件办理、每一件事情处理中都能感受到公平正义。

四要始终坚持政治建警、全面从严治警，坚决做到纪律严明、作风过硬，克己奉公、无私奉献，着力锻造一支让党中央放心、人民群众满意的高素质过硬人民警察队伍。

会议还传达学习了赵克志部长在公安党委(扩大)会议上的讲话精神和自治区公安厅党委(扩大)会议精神。

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个人退休心得5篇

每个人的人生经历都不尽相同，这时，可以将自己的所思所感写下来。撰写心得体会，也是我们与内心沟通交流的过程，写心得体会需要注意的点有哪些呢？我们为您特别为您精选的“个人退休心得”一定能够带给您惊喜，希望这些展示能够让你更好的了解该主题！

个人退休心得(篇1)

回顾党的历史，我们可以清楚地看到，在党的历史发展的不同时期，党的先进性始终是贯穿党的建设的一条红线。在战争年代，我们党用马列主义与中国革命具体实际相结合的科学理论——毛泽东思想推进党的建设，开辟了中国特色的革命道路，当时党员的先进性表现为：始终站在革命斗争的第一线，为中华民族的解放事业，抛头颅、洒热血，前赴后继，英勇奋斗，直至革命斗争的最后胜利;在社会主义建设时期，特别是党的十一届三中全会后，我们党把马列主义同中国的改革开放和现代化建设实际结合起来，形成了科学的指导思想——邓小平理论和“三个代表”重要思想，在邓小平理论和“三个代表”重要思想的指引下，我们党走出了一条建设中国特色社会主义的道路，这期间党员的先进性表现为：始终走在改革开放和现代化建设的最前沿，牢固树立和认真落实科学发展观，以昂扬的斗志，为中华民族的伟大复兴，率先示范，积极进取，开拓创新，团结带领全国人民聚精会神搞建设、一心一意谋发展，实现经济社会的全面、协调、可持续发展。

党的十六大提出在新世纪新阶段要全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业的新局面，这是党在新时期“三个代表”重要思想的伟大实践，是党在新的历史条件下先进性的生动体现。今天我们的中国人民，在胡锦涛第四代中央领导集体的带领下阔步前进。

水是生命之源、生产之要、生态之基。按照院党组的要求，为进一步提高执法水平，我学习了党史第二卷，为今后的工作奠定了较好的基础理论水平。作为一名党员，我应该时时发挥一个共产党员的先锋模范作用，提高学习马克思主义理论的自觉性,坚持理论联系实际，学以致用，执政为民，掌握做好本职工作的知识和本领。在今后的工作中，我们将积极响应院党组的部署要求，用科学发展观指导实践，结合实际情况寻找工作重点，坚持靠前指挥，减少层次，解决问题，深入调研，综合分析，找准难点，突破瓶颈，持之以恒地抓好落实，踏踏实实立案工作做好。

个人退休心得(篇2)

一个人善待他人，能尊重他人，关心他人，乐于助人，并将他人的爱与你交换，会有良好的人际关系。生活在和谐，温暖，友好和和谐的环境中，没有长寿的理由吗？

平衡心理关键在于自控能力。世上之人之形形色色，社会之事之千变万化。在现实生活中，不尽如人意的事情和麻烦的事情随时都可能遇到。在我看来，你所作的并不总是令人满意的。

对社会进程中某些不良现象要正确对待，要知道世上让你觉得不平衡的事太多了，不要烦心劳神去想去说。遇事一定要冷静，即使是不顺心的事，也要保持冷静，三思而后行，如不能泰然处之，心理上极易引起不平衡，久而久之，会导致身体上和精神上的伤害。为了保持心理上的平衡，必须要学会自己欣赏自己，对他人期望不要过高，以免对方达不到自己的要求，而感到失望。

要及时疏导自己的愤怒情绪。不必过份坚持某些条款，必要时应做出适当让步。暂时避免，等待情绪稳定再次面对。

不要和任何地方的人争论。善待他人。你的心情自然会变得平衡。离退休生活才会充实而有趣。

人生在世，不可能和他人没有矛盾，有了矛盾要学会换位思考。凡事都要看别人的长处，想自己的短处，这样才能感觉天高地宽，路长。即使面对别人对自己不应有的的辱悔和伤害，有时也需要忍耐，采取适当的方式去解决，何必急急忙忙以一种对抗的方式来证明自己并非软弱可欺呢！

要知道：“争则两丑，忍则两有”。“能忍耐则终身受益，好争执则心身吃亏”。

个人退休心得(篇3)

1、儿孙自有儿孙福，财产留后老来癫。笑一笑来十年少，心胸开朗方年少。

2、三十余载宦海游，基年寥寥岸上休。不慕仕禄不侍侯，怡然自乐夫何求。

3、一剑飞霜四十秋，青袍褪下意还留。朝班不点周公梦，讲义魂牵几夜游。

4、人生不过三万天，活到退休剩八千。富贵权势也如此，自古谁过四万天。

5、曾经无肉不成欢，此际家常恐大餐。最爱葱花加豆腐，一青二白解三观。

6、天地亘古如是，人间一时闲愁。百般纠结放下，大江浩荡东流。

7、莫与少年比高低，逍遥乐观笑开颜。吃喝玩乐要享受，亏待自己真叫冤。

8、风尘鬓发霜，句号写成章。颐养余生梦，随心利寿长。

9、烟雨十里春深，落花轻覆草痕。陌上青青柳色，心中念念故人。

10、西子湖边热网红，黄婆老叟竞伶功。其间乐趣他人事，我自逍遥一棹风。

11、羞凭腿力驻山亭，愿许银钩起钓兴。柳下一席鸾伴坐，尘心落定四周宁。

12、千古往事成云烟，多少英雄过眼前。万般荣辱俱往矣，湖山还是好湖山。

13、手把紫砂淋案头，清香色淡味浓稠。浅尝益性疑嫌释，品鉴怡情困惑休。莫说人生无憾事，要知岁月总来秋。精修茶道逍遥客，名利皆抛喜乐悠。

14、微风拂心事，残月照荷塘。世界这么乱，此处最清凉。

15、天气不好，懒得起早；不合口味，懒得多食；步履稳缓，懒得发急；闲言碎语，懒得去理；装聋作哑，懒得生气；少虑多眠，懒得心烦。

16、不管口袋多少钱，用完才是你的钱。丢掉虚荣和愚昧，快乐过好每一天。

17、官迎贵送车逶迤，环佩玲珑花如织。人走茶凉门前稀，对面相逢装不识。

18、此生在世多苦厄，谁知明天啥遭遇。昨夜仔细想一想，还得努力活下去。

19、人生半百知天命，岁月如歌遇感恩。阅尽繁华无挂碍，延年益寿旺龙孙。

20、午后风日晴妍，独自躺在山间。松下做了一梦，梦中拼命数钱。

21、微风翻古书，细雨烹新茶。花前做春梦，燕子归旧家。

22、愁一愁来白了头，愁眉苦脸无尽头。人生忧愁不丢下，小鬼将你名字勾。

23、退休不是万事休，野火春风待重酬。唱赴海涯无尽水，英雄酹酒笑白头。

24、离退感如今，无忧尽在心。垂轮河水畔，对弈柳荫深。把酒聊山大，烹茶话梦真。放情观世故，体健胜黄金。

25、最爱江南废园，乱花开在眼前。独坐短亭月下，遇到一位狐仙。

26、不想与人为伍，江湖实在太乱。游走云水之间，有茶有鸟相伴。

27、才忆钟潭筑梦，鬓白方知霜冻。寻觅至东篱，挚友踏歌饯送。珍重！珍重！品茗举杯相奉。

28、日历每天翻，出门对镜观。鬼成萌雪发，面皱啥时添？

29、挣钱虽然不多，破事从来不少。偶尔看看花开，装作活得挺好。

30、沙场征战四十年，壮志未酬回家园。良弓入库勿复用，宝马归山不再还。胸藏锦绣空对月，腹隐良策枉怨天。遗憾终身无能为，仰望苍穹多感叹。

31、敝帚如珍自数诗，琴台悟性解云机。休提风雅夸才子，革创先从唐宋麾。

32、已至耳顺年，儿孙绕膝间。生死已悟透，万事不须烦。

33、玉泉山上绽樱花，锦簇团柔众客夸。斗艳芳菲肩比舞，欢声留影乐无涯。

34、人老梦不老，夕阳更美好；人老志不老，生活有目标；人老心不老，智慧不可少；人老脑不老，省啥别省巧；人老神不老，乐观怒气跑；人老身不老，锻练身体好。

35、天下本来无事，纠结只在人心。以为有分有别，其实无古无今。

36、春风吹过平野，有花开在山前。不问红尘破事，独自播种丘田。

个人退休心得(篇4)

我要退休了，当学校给我开欢送会的那一时，心里特别感动。说实话，这种感动让我真实的灵魂再次得到了一次洗礼，回忆当初，这一路走来，有风风雨雨，也有甜甜蜜蜜，所以才有了我内心深处的退休感悟和退休感言。

当一名光荣的人民教师，是我从小的志愿。小时候，教师在我心目中很神秘，不知教师那眼神里究竟藏有多少神奇的秘密。二十二岁时，初为人师的我带着美丽的梦走上三尺讲台，我着实欣喜了一番。因为，我也当上了一名光荣的人民教师。从走进课堂的那一刻起，命运就注定了我与教育事业一辈子的情缘、爱缘。说真的，猛然间把四十多个学生交给我，对于我来说，开始似乎有点茫然不知所措。然而，当初次登上讲台时，那一张张纯真无邪的脸，一双双渴求知识的眼睛，把我深深感动了。从那时起，我就决心要把这儿童的崇敬与信任，溶进我与他们生活学习的一点一滴。

说起来惭愧，我是xxx中毕业的高中生，在那“史无前例”的风暴中遭受了磨难，被践踏了青春。自己所学的知识支离破碎，根本谈不上什么系统性。刚开始，我就碰上了难以逾越的文化关。当时我所教的班级是毕业班，由于种种原因，再加上自己没有教学经验，教学中走了不少弯路。有时明明自己会的却不知用怎样的方法教会自己的学生，难度大的习题自己还着实的费一番力气才能解决，根本做不到“要给学生一碗，自己必备一桶”。为此我真是苦恼极了，觉得自己真没用。不过，面对文化关，业务关，我没有退缩。因为，是出于对事业的爱，对学生的爱，激发了我求知的热情；出于对工作的理解，我更加意识到自己的责任。于是我背地里花费了很多时间，狠攻自身文化关。在教学中，我经常扯住一些自觉难以给学生讲透的问题，去请教有经验的教师。在虚心向别人学习的同时，我自己做到认真钻研和吃透教材，力争在学生没做练习题之前，自己全部都做一遍。

功夫不负有心人。我连续送出的毕业班，学习成绩在原来的基础上都有了明显的提高。有个叫韩立新的同学，从上五年级时就不写作业，跟着班级瞎混。为了使他与别人同步前进，我每天给他补课。由于同在一村住，晚上也不间断，停电时就点蜡。最后，他的成绩赶上了中等，顺利地升入了初中。对此，孩子的家长非常感激，逢人就说：“我们立新多亏了韩老师啊”。

后来，根据需要，我被安排到了学前班，当上了人们所说的“孩子王”。我知道，当幼儿教师必须得经受得住幼儿敏锐目光的审视，既是严师，又是慈母，既是长辈，又是同伴。为了提高业务素质，我不知牺牲了多少个节假日，也不知往返跑了多少路程，曾多次参加了区妇联、区教育局、市教委组织的幼师培训。白天在培训班学习，晚上回来对着镜子练舞蹈。当时我只有一个念头：要干，就干好，要干好，就必须加强自身建设。因为“打铁必得自身硬，园丁辛勤花儿红”。幼儿教育是一件伟大的公共事业，我不能在这催人奋进的浪潮中落后。我只有努力奋斗，事业之树才会常绿……

多少个日出日落，我用知识的甘露浇灌着这些蓓蕾，充实着这些幼苗。从一声声“老师”的呼唤中，我体味着颗颗童心；从一双双闪亮的明眸中，我看到了众多问号的渴求。与孩子们相处的日子里，我学会了很多很多。不再感叹物质上的贫乏，因为我看到了扬帆远航的希望，也对默默无闻有了更深的理解，更学会了用公正欣赏的眼光看待每一个人。看着蓝天下的一个个小精灵，我竟然发现，天地如此广阔，阳光是那样的明媚。

回首往事，感慨万千。在教育园地上辛勤耕耘的这三十多个年头，我一直奋战在教学第一线。彻底感受过在流血的伤口上撒盐的滋味。无数个沟沟坎坎，让我一次次艰难的逾越而倍受心灵的熬煎。回顾这么多年的风风雨雨，一路走来虽然辛苦，但作为教师，最幸福的事就是毕业多年的学生还想着来看你。每年春节这天，给我拜年的学生来了一拨又一拨。我和他们高兴地相互问候着，谈笑着。看着这些不同年龄阶段的孩子们吃着糖果，真是甜在他们的嘴里，甜在我的心上。每每这个时候，一种成就感便油然而生……

三十多年的峥嵘岁月，弹指一挥间。我都在无怨无悔的热爱着我的教育事业，热爱着我的学校，热爱着我的学生。我问心无愧的以一个最普通的教师身份，全心全意的做着一个阳光下最伟大的事业。是啊，教师是神圣的，神圣的事业需要用毕生的心血去完成；教师是平凡的，平凡的事业需要一颗淡泊名利的心。虽然粉笔沫染白了我的双鬓，但家长们“真的庆幸我的孩子让你教啊！”这样的话语，就足以让我感动一辈子、幸福一辈子的。

感谢生命的厚爱，让我走过了这段有梦的时光。此生无憾，我心无悔。

个人退休心得(篇5)

13、你是我们成长的平方根的平方根的平方根。值此佳节，我衷心地对您说：谢谢您，老师！

14、亲爱的老师，您的教诲如春风，如蕊玉，永铭我心。衷心祝愿您：身体健康，万事如意！节日快乐！

15、老师，您是播音人的希望和幸福！

16、老师，您是一位非常勤劳的园丁，我是您精心栽培的花朵，是您把所有的知识传授给我，我会永远感谢您。

17、啊，有了你，花园才那么绚烂，大地才充满春意！

18、老师，我们赞美您的师德；老师，我们赞美您的美丽；老师，我们感谢您的教诲；生命是漫长的，我们享受生命！

19、几句话，道不完老师；充满激情，我无法表达我的感激之情。只看老师的心思，一如既往。

20、踏过心灵的每一个角落，踏过心灵的每一寸，充满对你的尊重。

21、那些一直用心用的字不想在你身上重复，用最直接简单的字告诉你：老师，您给了我们很多，我们感谢您！

22、祝老师们家庭幸福，身体健康，万事如意！

23、亲爱的老师，您用生命的火炬照亮了我前进的道路。

24、山是不动的，河是流的，生活是动的，爱是传递的，老师您给我带来了太多的感动，教师节到了。祝老师快乐！

攀岩心得5篇

如何从哪一方面入手来写心得体会呢？每个人的知识结构和兴趣爱好都不尽相同，我们可以使用文字来表达我们的想法。写心得体会是一种对自己逻辑能力的锻炼，我很荣幸地向您介绍与“攀岩心得”相关的内容，希望能够为您提供帮助。我们希望这篇文章能够给您带来启示并激发一些灵感！

攀岩心得(篇1)

一、我对自己的人生有了进一步的认识。自己为什么要攀岩呢？这是因为我觉的我对于自己没有太大的信心，也因为我的一次小小的攀岩就能够让我在今后的学习当中取得一个很好的成绩。虽然我在学习中也没有取得一个好的成绩，但我却有很大的信心，因此我决定要努力的去提高自己，以下是我对自己这一次攀岩的认识：

第一，在攀岩中，我们要懂得什么是坚持，在攀岩中的一个过程是一个团队的战胜自我的过程。这一点就需要我们在以后的学习当中一起努力，相信这一点，就能够让我们在今后的学习当中取得一个很好的成绩。

第二，在攀岩中，我们应该有一个明确的目标，这个目标应该是我们在今后的人生道路中必须要坚持的一件事。

第三，在攀岩中，我们要有一个明确的目标，这个目标应该包括一切，这些都是我们在攀岩中的一个小小的成功。

第四，要有一个好的心态，这一点是我要有的，但我们还没有一个好心态可以让我们在今后的学习当中取得一个很好的成绩，这是我应该要有的。

第五，要有一个健全的心理，这个健全的心理包括身体上的，心理上的，还有身体上的。我们在攀岩中，不仅仅要有这个心理，还要有健全的身体。在攀岩中我们要保证自己在这一次的攀岩中，不仅仅是要有一个健全的身体，还要有健全的人格。在今后的学习当中，我一定会好好的保持这一份健康的心态，以后的人生道路上，我一定会保持我的健康的心态！

在攀岩中，我们要做的是不怕苦，不怕累，我们要勇敢的攀岩，而不仅仅是我们自己。因为这次的攀岩中，还有很多让我难忘的东西等着我们去学习和去发现。这让我们在今后的学习当中，更加有信心，更有勇气去攀岩。

攀岩心得(篇2)

攀岩的心得体会1

只有积累脚步，才能走的更远。 ——题记

记得刚上三年级的时候，我去“生存岛”进行训练，其中“攀岩”这个项目给我留下了深刻的印象，我永远不会忘记它给我带来的启示。

那高耸的攀岩壁，那五颜六色的石块，使人情不自禁地想上去试试。看着前面的同学一个接一个地爬到最高点，又轻松地从上面一步步跳下来(有滑轮保险绳)，我早已跃跃欲试了。

终于轮到我了。可是，当我系上保险绳后，来到攀岩壁前，才发现它并没有想象中的那么容易，要爬到顶端的困难极大。我抓住一块石块，脚蹬上一石块，手脚并用，不一会就爬了全程的1/4,我心里想简单得很呀，用不了多长时间我也能爬上岩顶。我继续向上爬，渐渐地，我感到非常吃力，抬头一看还有一多半路程，再看看脚下，头嗡的一下(我有些轻微的恐高)好险呀!我离地面有两米多，如果这时放弃，我一没有足够的勇气从那么高的地方跳下，二来又有些不甘心。我定了定神，决定继续向上爬。我用力抠住壁上的石块，用脚使劲瞪着下面的石块，艰难的爬了一会，已经没有力气，手脚都出汗了，再看看岩顶，还有大约一半的路程，怎么办?轻易放弃某一件事情不是我的个性，这时脑海中出现了曾经看过的一个哲理小故事：一只新组装好的小闹钟觉得一年要摆无数下，实在是太困难了，另一座钟告诉它：“你只要每秒摆动一下就可以了。”结果，小闹钟轻松地度过了一年，两年……我只要走一步，再走一步，一步步向上爬，一定能爬到顶点。于是，我一步步地向上攀登，心中坚定着一个信念“走一步，再走一步”。最终，虽然没有攀到顶端，但我尽了自己的全力，也没有遗憾了。

这次攀岩给我留下了很深的印象。以后，无论是学习上还是在生活上，我都会抱着一个信念——走一步，再走一步。

攀岩的心得体会2

那次期末考试刚刚结束，一直忙于紧张复习中的我也该放松放松了，于是我和任科宇、郭锦文、陈祉华一起相约去郑兴公园攀岩。那天天空阴沉沉的，我们几个小伙伴来到郑兴公园便迫不及待地奔向体能乐园，一进门，高大雄伟的三角架子映入眼帘，我不禁有些想退缩了，这么高，这么陡，我能爬得上去吗?旁边无遮无拦会危险吗?

可那边郭锦文已经抓住网带三下五除二嗖嗖地就爬上去了，灵活的就像一只小猴子，看见郭锦文竟然爬得如此轻松。我也壮起了胆子，心想：连郭锦文个子没我高都能爬上去，对于我来说岂不是更简单，我一定不能输给他，于是我也不甘示弱拽住绳子双脚一蹬，一步一步地往上爬，不知爬了多少下。我已累得满头大汗，停下来稍作休息。往下一瞧，不看不知道，一看吓一跳，哇!我现在离地面有好几米了，不禁心惊肉跳起来。会不会危险呢?看到我的后面又高又陡，我再也不敢往上爬了，怎么办呢?我既不敢往上爬也不敢往下看，看来我已经走投无路了。

正当我一筹莫展的时候，妈妈在下面对我大喊：“一飞，怎么了?继续向上爬呀。”我有些害羞地说：“妈妈，我胆小，不敢往上爬了”，“你瞧人家郭锦文已经爬到顶端了，你也不用怕，继续向上爬吧!”我一抬头，可不是吗?郭锦文已经爬上了顶端，而我才爬了不到一半的距离，我还是不敢继续前进，对妈妈说：“我还是下去吧，我是不可能到达顶端的。”妈妈听了，语重心长地对我说：“不要提前下结论，不尝试一下怎么知道呢?做事时要鼓起勇气往前冲，就可以获得成功，世上无难事，只怕有心人。”听了妈妈的话，我咬咬牙，顾不上有多高有多险，继续向上爬，一鼓作气，一直往上爬，不知爬了多久，我终于成功爬到了顶端，望着远处秀美的风景，不由地长长地舒了一口气。这时天晴了，太阳把金色的余光撒在我身上，好像在为我的成功而喝彩。

这次攀岩经历让我受益匪浅，我懂得了只要努力，鼓起勇气往前冲就可以获得成功。

攀岩的心得体会3

早就听说百丈崖是中国最刺激的户外体验中心，一直都心痒痒地想切身体会一下。知我者，老妈也。前几天妈妈去旅行社签了合同，就等着周六出发了。

经历了大巴3个多小时的颠簸，终于来到了百丈崖景区，我们又换乘景区的观光车，经过山林间酷似盘山公路的小道来到了百丈崖脚下。刚行了不到5百米，就仿佛进入了世外桃源：在群山的怀抱中隔出了一家家农户，跟外面的钢筋水泥、尘土飞扬完全不同;没有城市的喧嚣，却有农家人的辛勤劳作;没有污浊的空气，却有别有洞天的清新;没有城市鳞次栉比的摩天大厦，却有一幢幢青瓦红砖的农家房……我们穿越进返璞归真的生活。

再往前，就看到了一个独具匠心的大门，瀑布沿着大门泻下，就像美猴王的水帘洞一样壮观。调皮的孩子们早已脱了鞋袜，拿着水枪在瀑布下嬉戏打闹。进了洞门仿佛置身于一个清凉世界，一种深山特有的凉爽扑面而来，我们不约而同做了一个深呼吸——爽!耳边是瀑布的飞溅声，眼前是一条潺潺的小溪，顺着小溪向前逐渐分成两条道——普通道和探险道。妈妈拎着水枪背着包走普通道，我和爸爸两个男子汉迈向探险道。

探险道的项目很多，据说每个项目都很惊险刺激，稍不留神就会湿身，体力不够的还会和崖壁来个亲密接触。第一个项目是滑索，就是抓住一个连在滑轮上的绳子，从一个悬崖滑到另一个悬崖边，然后从软梯爬上山去。这么容易也叫探险?我有点飘飘然了。下面去体验同舟共济，三个人同时站在一个竹筏子上，没有桨只靠一根锁链前进，虽然只有短短10米远，却有不少人在这关翻到水里，再加上走普通道的人不停地用水往这边泼，想顺利过关，难啊。在我们组的一个叔叔不断提示下，我们两个小孩双脚分开站两头，叔叔站中间，听他喊‘左，右’来决定用哪只脚用力，三人配合默契顺利过关。再往前是情人桥，多么形象啊–两座独木浮桥被连在一起，呈现出一个“日”字形，必须两人手拉手、步伐一致才能通过，否则浮桥就会翻掉。我和爸爸手挽手过去后，正得意忘形时，听见前面一片呼叫声，一看，头皮发麻，暗呼——惨啊!谁知这情人桥还没算过关，转过去就是高空飞人，也叫峡谷飞跃。就是在两个悬崖间拉一根绳子荡过3米的山涧。下面是湍急的瀑布，掉下去的后果很严重……终于到我了，暗吸了一口气，紧抓绳子一荡，却出了“洋相”——我的腿比较短，不偏不倚踢上了对面悬崖的崖壁，又被反弹回来，离成功只有一步之遥的我又荡了回去，囧哇，只好戏称：我排一次队，荡两次噢!

终于到了百丈飞瀑了，要顺着瀑布攀上去。看着又陡又高的瀑布，我想退却，可是同车一个小升初的男孩也排在队伍中，我只好硬着头皮上。我抓着铁链，爬了一半就累得气喘吁吁，抬头望望，阳光刺得我睁不开眼，回过头向下看看，后面的人正跃跃欲试，小溪里净是嬉戏的游客，我不能让人看笑话，坚持就是胜利。我硬是在肩膀酸的要命的情况下，攀上了瀑布顶。顶上的风光别样好，一种自豪感油然而生，我像一位凯旋的将军，一边挥舞着手，一边拾级而下，投入小溪中，参与进游客们的水仗。 下午我们又去了秋浦河激情漂流，一天的旅行充实而惬意，回来的大巴车上，我们几个年龄相仿的孩子还意犹未尽地讨论着攀岩的经验，大人们都已进入了梦乡。

攀岩的心得体会4

早就听说国庆节要和哥哥、爸爸去攀岩。

等到了这天，天气晴朗，艳阳高照。哥哥一家人上午先去，我则要等着爸爸中午去。我太羡慕、嫉妒哥哥了，“凭什么他就可以先去，我就不能。”我的肚子里充满了怨言。

到了中午，我听到哥哥刚到的消息，把我乐的嘴都合不拢。我们终于出发了，我问爸爸：“我们去哪儿攀岩呀?”爸爸很详细的回答：“四川省成都市大邑县鹤鸣山大坪村的一个……”爸爸的话还没说完就被我打断了。“好好，我知道了。”经过两个小时的车程，我们来到了鹤鸣山大坪村。这里的农舍都建在山坡上的竹林的怀抱中，都是分散开建的，时隐时现。我们开车进入一家农家乐，这家人的房子是四川最典型的砖瓦农舍，古香古色。听说从这家农舍向山上走，一会儿就到达目的地了。车还没停稳，我就迫不及待的下了车，拿起头盔往山上跑去。虽然海拔较高，或许是因为过于兴奋，爬起来一点也不累。一路上，鸟叫回荡在竹林里，清脆悦耳，似乎在告诉我：“加油啊，就快到目的地了。”

很快，我们到达了目的地，第一眼望见的就是岩石。岩石层峦叠嶂，好似六层楼的超大台阶，几乎没有落脚点。这可把我吓了一跳。向下看，哥哥开始攀岩了，看哥哥攀岩发现攀岩简直就是“难于上青天”呀!哥哥攀完，一个小时就已经过去了。

该我攀岩了，哥哥帮我系好安全带，安全带上要挂一个小钩，尼龙绳穿过小钩通向终点。我决定鼓足勇气试一试。当我开始攀爬时，我觉得并没有想象中的那么困难，有困难都可以迎刃而解，眼看就要到终点了，却遇到了一个大麻烦。一个近似于九十度的角，像一个大台阶。虽然有很多洞，但都踩不了。我试了很多回都上不去，我急的都要哭了。我决定放手一搏试最后一次。不知是哪股力，把我给推了上去。我成功了!

我成功的从攀岩中找到乐趣，我成功从攀岩中懂得道理——贵在坚持。我还要去攀岩，再去–各个“难题”。

攀岩的心得体会5

四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的 地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音，再加上鸟儿的歌唱，变成了一首美妙的交响乐。

忽然，爸爸指着一个吊有粗大绳子的岩壁，我和妈妈立刻明白了，爸爸想让我们去挑战呢!我小心翼翼地踩着溪水边的石块，向绳子靠近。

站在岩壁前，看到岩壁虽然不是很高，但也很陡峭，还好，好像是一些沙石结构，不由得心中窃喜：太好了!没那么危险。

爸爸先爬上岩石，他一步一步蹬着，很轻松嘛!然后该到我爬了，系好“安全绳”，准备出发，我迈一只脚，又移动另一只，妈妈在下面 托着我，爸爸有上面拉着绳子，慢慢地，我爬到了中间，手和额头已经冒出了许多汗珠，流啊流，好像时间在一点一点流逝。妈妈放下了她的双手，大喊：“加油!加油!爬上岩石，不要害怕，有我在下面守着!”我感激地向下望，妈妈露出了花儿般的笑容，迅速温暖了我，悬在半空中的心被温暖慢慢地包围，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇气，奋力地往上爬，经过努力，我终于爬上了岩石，妈妈也爬了上来。

我们一家站在岩顶，太阳照耀着我们，身上满是“黄金”，好像进入了太阳公公的怀抱里，享受阳光的温暖。

暮色渐渐沉下来，我们也与夕阳挥挥手，回家去了。

攀岩心得(篇3)

闹钟响阳光洒满车厢

背起包迈向下个目标

有人问能否无惧死亡

摇摇头危险又能何妨

行走峭壁笑傲层峦叠嶂

抱守本心追逐那个梦想

酋长岩上怎能从不受伤

跌倒爬起挥手告别彷徨

永不言弃方能筑就辉煌

挑战极限登山一代君王

晨起的朝阳

把身影拖得很长

仿佛肩扛天地

架海紫金梁

他人的不解化为一笑动愁肠

殉道之同行不阻前进之剑芒

手入岩中

脚可踏天光

拙于辞令又何能知我内向

抛去绳索双眼神采指前方

没有义务去将虚度延长

热血只能燃烧在战场

情之所在不动何处我去往

天苍山茫可引哪人是峰高

未曾放弃只因梦就在身旁

虽有迷惘胸中热血仍沸腾

不再因为纷扰抛却桀骜

温柔仅仅面对那情郎

苟延残喘舒适何言激昂

孤注一掷赌上生命远望

伊人泪沾裳

转身腾跃每个支点都是高潮

回首落脚诸多峭壁不过虚妄

峰顶射天狼

踏赴征程怎会没有紧张失常

只是路上披荆斩棘不过百丈

人生在世总有一场疯狂

细心筹划一切疑难不成阻挡

豁出半生风雨相伴四时沧桑

登顶岩上何不长啸铿锵

可以受伤但是绝不畏战投降

可以流血但是绝不哀叹悲凉

可以失败但要重新斗志昂扬

可以等待但要重新振翅翱翔

那一刻你就是主角

舞台中央

生命绽放

那一刻风帆再起航

惊涛骇浪

不动分毫

勇敢不是无畏也不是勉强

而是走向恐惧并走向成长

攀岩心得(篇4)

1.很勇敢的户外冒险纪录片，既为alex的无保护徒手攀登之勇，又为chin团队克服重重困难(潜在干扰+意外可能+拍摄点位+同步攀岩)坚持之勇。后20分钟的挑战现场看得心惊胆战。

2.最后都看哭了，是一种崇敬的感叹人类顽强的哭。在这样的故事面前形式什么的都不重要，摄像机摆在哪里都是震撼的。

3.alex攀岩的过程中，真的看得我紧张，安全到达时忍不住为他默默鼓掌。他温柔害羞，有一点社恐，但是对世界上许多人特别慷慨，用每年三分之一收入帮助不能用电的人。特别好的人也得到了神的眷顾。

4.征服自然是多么可笑的话啊，人们征服的永远只不过是自己内心的恐惧罢了。

5.看完《徒手攀岩》之后，会对人重新燃起信心，不仅是因为人类顽强，更因为人与人之间虽然那么不同，仍然会努力相爱。

6.技术团队做得非常出色，无论是开场秒入人心的音效处理，还是行至中段看到摄影师们扛着机器与主角alex一起攀岩，真的都是一个个神人。

7.看了《徒手攀岩》电影后，我最大的感触就是：什么是意义，什么是人生，最朴素可能就是做自己喜欢的事吧，因为在自然面前人类太渺小太渺小了。

8.最后20分钟才是电影的意义，那前面80分钟的铺垫显然太长太长了，完全没有必要讲这么多，尤其是讲他的爱情。因为，这样的人不该有女友，如果有，那么女友对他也不是真爱。

9.《徒手攀岩》这部电影真是太刺激了，看到全程紧张，心脏受不了。也由衷佩服这种疯狂的勇士。感觉男主是那种完全没有物欲的人，不过，也恰好是对一切享乐没有欲望，才会放开自己，去挑战一切吧。

10.到底是拍过其他攀岩题材的纪录片导演，真是好专业好厉害，前面铺垫了训练和周围人的反应之后看alex最后真的爬elcapita真是惊心动魄。作为观众都分分钟要吓哭，登顶的时候又被感动哭。

11.中间有一段集中讲述徒手攀登危险的段落，其中一个镜头是一名攀登者失误手滑跌落，却在即将摔落至地面前开启了降落伞。我觉得这个镜头可以评选为年度最具恶意感的镜头，没有之一。

12.最后的攀登看得手心冒汗加腿软....alex是个对自己无比笃定的人但真是，几乎没有共情能力...不懂短评和讨论区为什么对女友有这么多的恶意揣测，觉得伴侣就要找跟自己一模一样的人请去看隔壁的thedawnwall

13.作为一部纪录片，《徒手攀岩》没有老老实实地把亚历克斯攀登酋长岩的视频放一遍，大部分都是亚历克斯的生活和思想，真正进行徒手攀岩其实只占了最后10分钟。这样拍可能戏剧冲突没有商业片那么强，会有一点平淡和沉闷，但观众收获的感动和震撼都是最真实的。

14.导演并没有神话亚历克斯，与之相反，他也有过摔倒，有过放弃。但正是摔倒，才让我们学会如何站起来;正是放弃，才让我们明白坚持的难能可贵。的确，成功登顶的一刹那如果他哭了会更好看，但导演的目的不是拍一部好看的电影，而是记录一位攀岩者剽悍人生的真实写照。

攀岩心得(篇5)

对那个男人，我佩服，但不能复制;我崇拜，但不会盲从;我理解，但不去支持。他赌的是命，我做的是自己。他不去攀岩，全身难受，我站上高空，浑身发颤。对于某些伟大的人，我只去学习其精神，保留其评价。

人生苦短，真正能凌驾于生死之上能有几人?平凡才是真理，努力了才会幸运。但幸运者百不一存。不抱过多奢望，做自己，应该是我们普遍准则吧。

毕竟世上只有一个亚历克斯，创造不朽奇迹固然崇高伟大，但脚踏实地也可谓不枉此生。我发现我错了，因为除了意志和信念，没有任何东西可以不灭。

我从不相信来生，更不相信死亡是终点，也是起点。但我知道，出生是起点，死亡不一定是终点，尽管逝去的人看不到，但是他们中的一些人所留下的东西，终究能在渺小脆弱的人类之间传承永远。

对于思想来说，更是如此。

做自己想做的事，做自己爱做的事，而不是勉强自己去做危险的事。亚历克斯挑战极限，因为他热爱徒手攀岩，仅此而已。

仅此而已。

他是一个真正纯粹的人。

这样的人，可敬而不可取，对绝大多数人而言。

人活一世，总要给世界留下些什么。不为如何，只是告诉一下后人，至少你曾经来过，就够了。

应该够了。

寒假实践心得5篇

写心得体会能帮我们认识事情的本质，写心得体会要注意哪些问题？请跟随我们的步伐了解有关“寒假实践心得”的更多相关知识，我们将为您提供更多实用的信息希望您能够继续关注我们的网站！

寒假实践心得 篇1

锻炼自己的愿望，也希望为家乡奉献一份力，我积极争取成为了校赴xx社会实践小分队的一员，并进行了为期8天的走访和调研。希望通过自己的努力，能够运用所学，为百姓贡献一份力量。或许是蚍蜉撼大树，但相信只要坚定意志，真心投入，总会收到可观的效果。

经过这次三下乡，我个人认为，社会实践给我们这些生活在象牙塔的大学生提供了广泛接触基层、了解基层的机会。这次实践，让我长了不少见识，增强了敢说敢做的能力，在个人品质上也得到了很好的培养。同时，也磨练了我的毅力，增强了我的沟通能力和团队合作能力。社会需要的是真正的实干型人才，那么我们就应该努力让自己符合社会的需求。

八天，我们走访和调查了道路泥泞也阻挡不住我们前行的脚步。翻山越岭走过千江坪、树坪、高峰垭等十几个村，将真心投入这一事业中，使对沙镇溪有了更深入的了解。

那些调研的日子早已远去，可回眸，依然历历在目，感触颇深。实践中让我体会了很多东西。

首先是在行事处事方面：

1、要善于沟通。沟通的学问很深，可谓一门需要长期锻炼的技术，也是一门艺术，无论和队友还是和团队之外的人，它需要技巧和礼貌，需要聆听和回应。和谐融洽的气氛往往可以令事半功倍。让人感受到我们的真诚才能很好的交流与合作。

积极向上的姿态不仅可以激励自己，也可以感染他人。一个人的自信做成一件件小事，一个团队的自信则做成一件件大事。

3、要善于总结。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的总结为接下来的行动提供有效性的借鉴和指导，避免资源浪费，行动冗杂，也提高了行事效率。

4、要有团队合作精神。俗称：“众人划桨推大船。”个人力量有限，个人能力也有差异，能力再强的人也会有他不可达到的领域。合作时，把众人的价值和能量充分合理挖掘出来，那么，团队的力量就能扩大无限倍。优秀的团队不需要很多优秀的人，但需要发挥每个人的优秀之处。

有条理，循序渐进，有条不紊。计划不仅是实际行动方案，还要有预见性。未来有太多的不确定性。有预见性的计划清晰明了，在突发和变故来临时不会措手不及。

6、要有良好的身体素质。这是实践顺利进行的基本要求，于个人，影响自己行动能力，于团队，不会让团队行动脱节。此次我深有体会，当走过乡间小路，翻山越岭远眺峰群时，当攀上峰顶，踩着云彩俯瞰大地时，感慨我们之前有过的体能训练等素质拓展。

其次是对调查结果的感悟：

1、城乡差距之大。许多家庭只能基本解决温饱问题，低保户数量也比较庞大。

茶叶等种植户还是生猪养殖户，因化肥农药、饲料价格之高，柑橘等产品收购价格之低，净收入无几。纯朴农民也颇为无奈，想弃田打工，却不忍抛弃多年心血，年复一年地轮回这个高投入低收入的状况。他们的热忱和真诚又该以何为报？

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”社会实践是一笔财富，一份付出，一分收获。让我得到锤炼、启发，让我多了一份生活体验，实践经验和组织活动能力，所带给我的是在书本上无法得到的知识。

此行，体会到了实践的快乐，也感到了所学知识的不足。在今后必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在今后还将面对更多问题，将承担更大责任，要认清自己的位置发现自己的不足，对自身价值有客观评价，不断突破，才能不断进步，并在其中更加成熟和真正走入社会。

寒假实践心得 篇2

短短三周的寒假生活转眼就过去了，这对我们来说是进入高中后的第一个寒假。在这个假期里我们参加了很多社会实践活动，过得颇有意义。

春节是举家团圆的日子，可是还有一些老人由于种种原因只能孤单一人度过春节，所以我们班开展了一班一老人的活动。计划给这些老人送去温暖和关怀，而我们班所负责的是一位家住新华路的名叫xx的老人，那是一个头发花白和蔼可亲的老人。我们一行班的同学来到了老人的家中，除了嘘寒问暖之外还带去了所有同学写给她的祝福。为了让老人过一个团圆欢乐的大年，我们还准备了一些好吃的东西与老人一同分享。临近尾声之时，大家一同围在老人身旁，为老人唱了一首饱含祝福的歌曲。看到老人高兴得笑着，连声得感谢我们，大家也都不好意思地笑了。

就这样，短暂而丰富有益的寒假生活过去了，新的学期到来了，所有的同学带着对这次假期的美好回忆，准备迎接新学期的挑战。

寒假实践心得 篇3

720中队徐浩

社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这使我对自己有了正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

社会实践活动为生活在21世纪的学生提供了接触和了解基层的机会。深入基层和农村，可以学到很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，从群众中去”的真正涵义。

的确，感性认识到只身到实践中去，同样，只有在实践中，明白很多生活的技能和运用手段，才是青年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我以后走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓“市场”，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能成长得“有血有肉”，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记。

同时，我们应该更多地与社会接触。我们要接受时代的挑战，受到社会的欢迎，就要抓紧时间充实自己。我们不仅要学好学科，还要吸收各方面的知识，努力提高综合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这次短短的寒假实践中我成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的社会竞争打下了坚实的基矗希望以后还有这样的机会，让我在社会实践中得到锻炼和提升。

寒假实践心得 篇4

今年寒假虽然为期不长，但是过得很充实。在此期间，我去南京康希食品厂进行社会实践。

我们这些大学生已走过的人生旅途大都是在学校中度过的，因而对外界的了解都是很肤浅的。前不久，某省高校对即将毕业的近千名大学生作了问卷调查，结果发现，大多数的大学生认为，在择业中最缺乏的是实践工作经验，这也是在参加招聘中最令人尴尬的“短处”之一。 调查表明，多数大学生表示，在面试时，主考者提问最多的问题是：“你有实际工作经验吗?”“你对这份工作的岗位要求了解多少?”“你对应聘的岗位有心理和技能上的准备吗?”面对发问，很多大学生只能摇头，一份工作就这样飞走了。 调查还发现，约有本科学历还抵不上两年工作经验”——对招聘单位的工作经验准入门槛“恨之切切”的应届大学生也不在少数。

所以我们不能等到走出校门后再去深入地了解社会，如果我们带着僵硬的书本知识走向社会，必定四处碰壁，耽搁我们大好的青春年华。大学期间进工厂生产实践以及接触社会是很必要的。只有我们对现实的东西有较为深刻的了解，才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西，从而我们走出社会后才能更快地适应社会，更好地实现自我价值。因而我在今年的假期内到南京康希食品厂做实践，希望能得到很好的锻炼。

主管带我们一行人参观了厂区以及我们工作的车间，第一天给我们分配了工作岗位，让我们熟悉熟悉。第二天主管给我们发工作服以及手套、胶鞋然后带我们去车间。作为新手，跟那里的员工打完招呼后，便开始投入到了学习实践当中。首先是在那里看员工们怎样操作，接着请教她们介绍一下操作的要领和技巧，并慢慢的结合现实操作体会其中的技术。这里的员工都很热情地给予帮助，胶布封纸箱一步，一女员工就亲手教了我半个小时，直到我基本掌握，实在难得与心存感激。通过现场的不断观察学习和实践后，我包装操作技能渐渐有了很大的提高。在包装车间，虽然较辛苦，但看着一箱箱的终产品出现在自己面前，操作技能一步步的提高，员工们灿烂的笑容，心里却是乐滋滋的。

包装车间实践了一段时间后，接着被轮流分配到新、旧生产车间，质检部等工作岗位实践。在那里，同事们都给予我们极大的帮助。在高层次上，凡是我们遇到什么不懂的东西，管理人员也都热情地给我们讲解，让我们了解到了许不少多生产和管理的知识。

经历了这30多天的实习，使我更清楚地认识到：亲身实践是多么的重要，让我们能在以后的工作当中有一定的工作经验积累，让我们在以后少犯不必要的错误。

实践体会及感悟

首先感谢公司给我这个机会让我有幸在贵公司接触社会，了解社会，参加这次有意义的社会实践活动，从中检验自我，收获颇丰。通过到康希食品厂实践，学到了很多在学校和书本上学不到的东西，大大提高了大学生的实践 操作能力，提高了自己在未来就业中的核心竞争力。

耐心、虚心地接受。这样你才能进步，成长。

2 做事要积极主动，并且全身心投入，让别人融入到你的'热情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也许一点小错，会给公司造成相当大的经济损失。不要不自信，但不能自负。

3 实习之中难免会遇到很多问题，在外不像在学校，社会是现实的，我们都一直生活在理想之中，当你真正从理想跳到现实，你会不适应，正如各行业都有潜规则一样。让我们一直习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的“怪现象”会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，但是我们必须经受这样的冲击。

各类型、各部门的人员打交道，在这些人员中既有同龄人，又有指导老师和其他社会人员。这有利于大学生学习如何与同学分工协作、学习如何恰当地处理各种人际关系，使大学生认识到融洽和谐地与他人相处的重要性。同时，在与各类人员的相处学习中，可以促使大学生取他人之长补己之短，并在实践锻炼中树立团结、友好、合作的意识，不断提高自己、完善自己，向一个真正意义上的社会人靠近。 在这30几天，有个师傅跟我说过一句话：“能在实践中坚持下去，就不怕以后找不到工作。”只有经历了，就知道确实如此。然而迎合社会需求，许多在校生利用在校学习时间去参加社会实践或兼职，以求积累工作经验。他们觉得，即使是短暂的工作经历，也会为自己将来的求职简历增添精彩的一笔。事实证明，这些通过兼职家教或商品促销积累的“工作经验”，仅仅是花拳绣腿，很少与所学专业相符合，与用人单位要求的“实践经验”相差甚远。 “大学生求职甚至可能掉入工作经验的陷阱”。 企业不是不招聘毕业生，而是毕业生“技能与经验”缺失，不能满足“上岗即工作”的基本要求!“大学生这种为了混‘工作经验’的做法，实在不可取。实习是为就业打基础，并不是实习的行业越多越好，针对性地选择实习岗位才是最重要的。

食品厂社会实践顺利结束了，但是实习中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的成长，非常感谢南京康希食品有限公司给我提供了这么一个锻炼的平台。总而言之，这次实习不但增强了我的现实动手操作能力，也让我学到了不少现实的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。如果说大学是一辆开往未来的列车，车窗里就是我们的大学生活，车窗外就是我们将要踏上的大千社会。列车行进中我们不会因为车里的舒适，而忘记了去看窗外的风景。社会实践就是在为我们开这一扇扇窗。

寒假实践心得 篇5

一、实习综述

（一）实习时间

20xx年10月26日-20xx年3月15日

（二）实习单位（地点）

公司名称：成都国信安信息产业基地公司

公示地址：成都天府大道南延线天府软件园b3一楼

（三）实习指导教师

学校实习指导老师：张建辉

单位实习指导老师：田洪川

（四）实习目的

实习是本专业学生的一门主要实践性课程。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，将所学知识条理化系统化，从而对知识有了更深刻的领悟，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学会更多书本上不能学习到的内容，拓宽了我的视野，有利于将个人所学付诸于实践当中。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，拓宽我的专业知识面，增加了更多的理性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学习和了解计算机专业技能培训的全过程以及学校管理等知识，培养我树立起理论联系实际的工作作风，以及实习工作当中将科学的理论知识和本专业的专业技能加以验证、深化、巩固和充实。

（五）实习内容简介

1.协助主讲教师批改作业、批阅试卷，并做好批阅记录与笔记；

2.辅导日常考试答疑，协助教师上习题课；

3.负责协助任课教师联系与辅导本课程教学实验及上机实践环节；

4.全程听课，并认真做好听课笔记；

5.完成主讲教师安排的其他教学辅助工作；

6.向任课教师反馈学生的意见和要求；

（六）实习单位基本情况

成都国信安信息产业基地有限公司系中国电子科技集团第三十研究所控股子公司，是“国家信息安全成果产业化（四川）基地”的运营实体、是“国家软件产业基地（成都）”、“国家软件服务外包基地”的专业服务机构。公司依托三大国家级基地建立起融研发、测试、教育、人才服务为一体的综合性it服务机构，

旨在为成都乃至西部地区电子信息、信息安全、服务外包等产业领域的发展提供源源不断的人才储备和输送。公司紧密与国际国内知名it企业、高校合作，充分发挥自身产业优势，探索出研发、教育、人才储备相结合的发展模式。拥有一支由“专家+工程师”组成的百余名“研发+师资”团队，开发完成了众多的it项目和相关课程体系，已成功应用到实际的教学培养中，实现了历年来学员98%的就业率及85%的对口就业率的成果。 “教育承载未来，学习实现梦想”，国信安立志成为国内最优秀的职业教育学习服务机构，真诚期待您的加入，共同推动职业人才的持续进步。成都国信安信息产业基地有限公司（国信安基地）坐落于成都市天府软件园，是中国电子科技集团第三十研究所控股、政府参股的人才培养、输送实体；基地依托国家软件产业基地、国家信息安全成果产业化（四川）基地、国家软件服务外包基地，紧密与国际国内it企业、教育机构合作，在成都市、高新区政府的大力支持下，以培养

it技能型人才推动软件产业发展为宗旨，全面培养软件产业所需的各级各类实用型人才。

（七）实习岗位描述

讲师助教这个工作岗位需要每天保持与学生的经常性沟通，了解学生学习和生活状况，完成每天学生意见的收集。在每天课余还要承担当天课程的简单辅导、答疑、批改部分作业、辅助开展实验课程等教学工作。指导部分实验课程和演练课程，带领学生参加专业的模拟答辩。辅助讲师进行教学方案更新及其他教学基本建设工作。有时需要担任某些课程的部分或全部授课工作。协助教师印制考题，监考和批改考卷。了解学员的思想动态及时给予解决，完成讲师交代的其他工作任务。

二、实习内容

（一）实习任务介绍

工作任务：

1.辅助讲师制作课件内容，讲义等材料。

2.负责主讲老师每天上课时间和上课地点的提醒通知；

3.每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；

4.课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；

5.每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；

6.当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；

7.到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。在平时的工作任务中，我主要负责主讲老师每天上课时间和上课地点的安排和提醒，为主讲老师安排好本周需要做的事情；每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；每天跟随主讲老师上课，听课，并做好课程意见的笔记，提醒主讲老师在课程内容上的遗漏；下课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。

在所有任务中，最重的任务还是辅助主讲老师开展学生实验任务，因为在学习计算机专业技术方面需要很多地方都需要上机操作，上机操作甚至比在课堂听理论的时间要多的多。作为助教，要辅助实验的指导和教学工作，却又和实验老师又有不同。为了更好的开展工作首先要调整好自己和学生的关系。助教在学生中的形象既要有一定威信，又不好太死板，毕竟大家都是学生。助教威信的树立要求助教熟悉计算机理论知识和操作以及相关背景知识，能善于讲解即时回答学生的问题，另外也需要得到主讲教师的足够的支持。比如主讲老师在实验课上应该对助教在帮助答疑方面以及所达到的效果方面报以灵活和宽容的态度。如果助教在答疑时有原则性的错误应该在背后或者在讨论会上提出并讨论。助教也应该努力熟悉所授实验内容以及相应知识，启发同学讨论提问，有不明确的地方及时向值班老师提问。在实验操作方面同学的基本操作练习答疑需要花费很多的时间。不仅要让同学们达到预期的实验结果也同时更重要的是让同学初悉定量实验的要旨，不光做到认真细致也要放开手脚，该细则细、该略即略。前面的课本知识学习很重要，便于帮助同学实验成功的关键，这里多花些时间便可以使后面的实验也能事半功倍。在每次实验前的答疑和上机操作帮助上不宜过细，这样一方面鼓励同学每次课前预习，也节省了大多数人的时间，但关键的地方还是要讲解清楚，多做演示。每次讲解的时候最好不拘泥于刻板的形式，鼓励大家多提问题，并及时观察同学对讲解的反馈。

在实验中要经常走动及时纠正同学不正确的操作和不妥的处理放法，鼓励同学提问，但同学有问题还是鼓励他先看书或者思考之后再予做答。上机实验操作中牵扯到很深层次的计算机理论知识以及操作的实验小技巧助教未必能一一做答，不可碍于面子敷衍同学，要报以谨慎的态度查过书或者问了老师再向同学解答。对于实验认真，操作出色的同学可以适当赞许鼓励但不能有意的夸奖，对领悟稍慢实验较为粗糙的同学更应该多多鼓励，发现他的长处多做肯定。鼓励同学之间相互合作，互相学习、取长补短，达到对上机操作会学能用目标。只有这样才能达到上机实验的任务目的和要求。

（二）实习成果展示

通过平时工作的锻炼和听取了公司同事的意见后，实习要结束的时候让我有了更好的.收获。第一次来到公司的时候，觉得很拘束，不知道怎么去和周围的人沟通交流，每个人涉及的擅长领域都是不同的，没有办法再和学校一样有同样的专业爱好。但是，仅仅两天的时候，这个热情向上的环境让我更好的融入了集体，大家为了同一个目标而努力，一起解决同样的问题，形成了一个包容的环境。

在我所担任助教的班上在毕业前一个多月，班上的学生就有很多的同学已经跟其他公司签订就业合同。在实习的接近这四个多月中让我对从事培训的公司内部的运作和管理有了一定的了解，也锻炼自己很多方面的能力，不仅让我在与人交流沟通的方式方法上有所改变和还学会了如何协商处理问题方面，而且在担任助教的过程中提升了本专业知识量，懂得了如何更好的配合他人工作，增加了团队合作意识，这些都让我受益匪浅。

三、实习总结

（一）实习中面临的问题和反思

在实习的过程中有很多问题是在学校没有面临过的，甚至有些问题想都没有想过。但到了工作的岗位这些问题就在措不及防的时候冒出来，而且基本上都与知识和技术什么的没有关系。比如在公司中你正在完成某件比较着急的工作，但是你的上级突然又需要你马上完成另一件也很急的事，他自己本身也很忙，而需要做的事又是你份内的事，这样往往完成起来会花更多的时间来完成，但上级不给你更多的时间，这样就会挨批评。有时觉得简直是哑巴吃黄莲有苦说不出。但经过同事的提醒，在接任务的时候，往往不要一味的答应下来，应该和上司有沟通，反映任务因为什么客观原因不能完成。

从这个教训中让我意识到，其实在大学校园里我们的专业知识培训是一个方面，但在另一个方面，如何学会为人处事也是非常重要的，如何去实现与他人的有效沟通交流在职场上也是必不可少的，实习到现在最大的收获除开技术技能的收获，就是为人处事方面。现在仍然还有很多东西值得我去学习，不断完善自己来适应社会的竞争。

（二）实习收获

在实习中我觉得我们在teamcola上真正离不开的，仍然是工作记录，而工作记录，成为了我们团队凝结在一起的一个基点。透明和一目了然的工作记录，构成了我们成员彼此信任及帮助的基础，我们再也不需要每天的daily meeting就能清楚的知道我们的同伴们在做什么，我们也能从彼此的记录中，检视各自的工作；也不会让我们团队的成员像完成家庭作业一样编写工作周报、月报，心得体会、工作感想?每天的工作内容汇聚在一起，能自然呈现出自己或成员工作上的问题，而愿意真情流露的家伙们自然会乐意多写一两句。这样的模式，简单，却真有帮助。通过此次实习，感觉自己一下子成熟了，懂得了许多为人处事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站。这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了助教工作应支持仔细认真的工作态度，不管遇到什么事都要积极地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取同事和上司的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

（三）意见和建议

通过接近6个月的实习和生活后，我对于实习有了一些看法，我个人感觉实习的时间还是太短，就感觉到好像刚刚要融入公司了，实习就要结束了一样；还有就是学校开设的课程我觉得深度还要加大，而且很多上班要用的专业知识还没有学到；学校对于教授求职技巧有所欠缺。

所有我建议，学校应该在大二放假前，多安排各种面试和教授一些面试方面技巧，或者利用学生会分团委部门组织开展一些针对大二的模拟面试活动。在大二放假后，实习就算开始，不用回学校。对于在学校暂时没有找到工作的同学或者不知道要找什么工作的同学，学校应该安排专业老师对其进行就业辅导，解决实习问题。

（四）报告声明

本实习报告内容不涉及所在实习公司商业机密，不违背实习公司保密协议，全部内容均来自本人实习期间总结所得，特此声明。

>大学生暑假社会实践心得3

很多有经验的人都说社会实践有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实践也是大学生学习知识、锻炼才华的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好情势。作为一位大二学生，就快要步进社会的我带着学习和好奇的心情往迎接在xx有限公司为期七天的的实践。

在这之前我是一点实践经验也没有。虽然说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00放工，这一天的生活便度过于这小小的办公室当中。此次实践，主要实践的内容是打印处理文件、平常电话接听、客户接待工作，和给各种杂活。简单来讲就是学习做一名办公室文员。

固然我只是帮忙接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实践的磨练，我深深地熟悉到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深进生活、回味无穷。下面我主要谈一下自己的收获。

一、我意想到做任何事情都不能眼高手低

接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件这写在我实践前看来根本就小菜一碟，我自以为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并不是如此，我不但没能轻松完成，反而忙得焦头烂额。接受邮件、复印资料做起来还相对轻易些，只要把握基本操纵就行了。但由于我刚开始往的时候，其实不熟习公司的业务，很多东西都不懂，整理起资料来经常会手足无措，第一天我就把文件回得乱七八糟，幸亏有叔叔、阿姨们的耐心帮助。虽然说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会出现些错误。这让我意想到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高骛远。

二、我的口才得到了进步

在接电话的进程我十分留意语境，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比之前更得体更大方了。而且为了能和同事相处愉快，我尽可能会找些她们感爱好的话题，不懂的东西也及时向她们请教。长此以往，交换多了，我不光学到了她们宝贵的工作经验，口才也进步了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。

三、我感悟到要好好掌控在校的时光

热电方面的术语我一无所知，这让我深入地熟悉到我的知识的狭隘性，真可谓是书到用时方恨少，而大学又是拓宽知识面、进步本身素质的最好场所。我应当珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识（不但要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力进步综合素质）、应用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。

四、不要轻言放弃，这次实践后才能深入体会这句话的含义

在社会实践中，一开始的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父母、好友的鼓励下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最后一秒，假如没有那份坚持，我也就不会取得以上那末多收获，学到很多课堂上学不到的宝贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过很多人生的美景，失往很多进步的机会。真的，贯彻始终就是成功，不到最后一秒，决不要轻言放弃。

社团和我心得5篇

想法、观念以及感受都是因人而异的东西，第一反应就是把想法记录下来。一般来时写心得体会就是通过用自己最简单的文字来写，心得体会的内容要怎么写才能脱颖而出呢？

社团和我心得 篇1

至此本学期末，本协会认真作出以下总结：

xxxxx学院音乐协会作为院级协会，一直在努力提高自身的组织管理与团队建设。本学期，更是再接再厉，在工作方面取得了较大改进。特别实在多次重要活动中，实践中学习到了更多关于协会自我管理与协作运行的经验。本学期截至20xx年6月19日，本协会共举办协办校内校外活动超过8场，其中包括：三月份足球场吉他弹唱交流会，五月份校庆十周年“用音乐诠释感恩晚会”，六月份“梦想起航，放飞歌唱“”比赛。校外大型:老校区社团文化艺术节，万博学院520交流晚会。校内大型:会计系颁奖晚会，文化艺术节开幕式，其他协会晚会。

三月份的足球场吉他弹唱交流会，主要目的是检验上学期以来音乐协会在吉他教学方面取得的工作成绩。当日下午放学之后，众多本协会的吉他爱好者斗纷纷聚集在足球场，一把把吉他，一段段旋律，一句句歌词，一张张笑脸，都显示出音协成员们的朝气与激情。在此次活动中发掘了一大批在吉他方面进步迅速的学员。例如，可爱的钮丹丹，沉稳的郎佳，帅气的徐晶晶，认真负责的郑章飞等。本次活动也为下一届的乐队及吉他教学奠定了良好基础。五月份的“用音乐诠释感恩”活动，协会上下集思广益，在召开多次大小会议后制定出了完整的活动方案。活动筹备阶段，各会长，部长以及小组长，部员们分工明确，筹划合理，宣传工作到位。活动当日，人气爆棚，再学院上下引起了不小的反响。本活动也是本学期以来参与人数最多，节目最为丰富，持续时间最长的一次活动。此次活动中，也发现了部分问题。其中有乐队排练时间的协调，活动会场的布置人员较少，活动进行中设备的突发情况处理等。活动结束后，本协会相关负责人也就这些问题交换了意见，提出了改进方案，问题基本得以解决。

除了举办校内活动外，本协会还积极探索协调与校外学生组织的交流与学习。在“520万博学院文艺晚会”上，由本协会的“野猫”乐队作开场表演，李勇，马小杰等人表演了经典歌曲《只有音乐才是我的解药》和《再见》。得到了万博学院同学们的强烈喝彩。本次活动为本协会在对外交流方面提供了宝贵经验，也是本协会在“引进来走出去”战略方面作出了勇敢尝试，为协会的长远发展划下了重要的一笔。

五月份，xxxxx学院校园社团文化艺术节开幕，本协会推出了一个全新的演出形式“清唱团”——声斗士。在参加了开幕式表演后，协会创新活动内容，推出新型的“梦想启航，放声歌唱”唱歌比赛，本次比赛采用完全的大众评审制度，并且活动范围覆盖全院。在公平公正的比赛气氛下，发掘了多位在唱歌方面表现优秀的.同学，也给了爱唱歌的同学们一个展示自我的舞台。此次活动也出现了一些新的问题，协会在演出设备方面不够齐全，主要也是协会资金有限，但协会成员相信，在以后的很长一段时间里，协会的设备器材会不断丰富。立足xxxxx学院分为两个校区的实际，本协会积极参与了老校区艺术设计系的社团文化艺术节开幕式，带去的是节目，拉近的是新老校区之间的距离。老校区同学们的热情也坚定了协会在今后的活动上向老校区适当倾斜的一部分发展方向。

此外院音乐协会充满激情的姿态也被学院各系部所认可。本学期“会计系颁奖晚会”上，本协会的“野猫”乐队再次受到邀请参加表演。当晚演出成功，受到了晚会负责老师的表扬和感谢，“野猫”乐队的成员也又一次得到了锻炼。

本协会在本学期内还参加了很多活动在此不一一赘述。

热爱音乐，热爱生活。是xxxxx学院音乐协会一直坚持的理念。在活动中不断成长，在成长下不断创新，在创新中办出更多更好的活动，为学院的文化艺术生活添砖加瓦，让同学们的课余生活丰富多彩。xxxxx学院音乐协会在每一学期的总结工作中吸取教训，努力提高。本协会希望在学院的统一领导下不断前进，与其他学生团体一起共建xxxxx学院的文化新巢，为本学院的发展作出力所能及的奉献。最后祝愿本协会与其他协会一起越办越好！

社团和我心得 篇2

在学校社团活动中度过的时光，留下了许多美好的回忆，也让我收获了许多宝贵的经验和成长。在这篇文章中，我将分享我在学校社团活动中的心得总结。

参加学校社团活动让我学会了团队合作。在社团活动中，每个成员都扮演着不同的角色，互相配合、相互支持，共同完成活动的策划与执行。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，学会了团队合作的重要性。通过与团队成员的密切合作，我也结识了许多志同道合的朋友，我们相互帮助、共同进步，让我感受到了团队合作的力量。

参加学校社团活动让我培养了领导能力。在社团活动中，我有机会担任不同的职务，从普通成员到干事、部长，不断锻炼我的领导才能。通过组织活动、协调团队成员、处理问题，我学会了如何有效地领导团队，调动队员的积极性，实现团队的目标。这些领导经验不仅让我更加自信，也让我在日常生活中更加从容、沉着。

参加学校社团活动让我提升了综合素质。在社团活动中，我不仅可以锻炼自己的组织、协调能力，还可以提升自己的表达能力、沟通能力、解决问题能力等。通过参加社团活动，我学会了如何与他人有效沟通，如何在压力下保持冷静，如何处理人际关系。这些能力在以后的工作生活中都将是非常重要的，而学校社团活动正是我提升这些综合素质的宝贵平台。

参加学校社团活动是一次宝贵的经历，让我受益匪浅。通过参加学校社团活动，我不仅获得了丰富的知识和经验，还结识了许多优秀的朋友，为自己的未来发展奠定了坚实的基础。我将珍惜这段宝贵的回忆，继续在学校社团活动中发光发热，不断提升自己，为实现更美好的未来而努力奋斗！

社团和我心得 篇3

转眼之间自己已经快高一结束，待的各种社团、协会与学生会也有7~8种吧，从普通的社员到各类干事、部长、社长等等，也是一种渐进的过程。应该说通过各种活动还是学到不少东西的，尤其是从事外联的工作事务，在这里需要与各类人打交道（在你希望做成成绩的情况下，经过努力的情况下），上至校长、老师，下至少同学；外至高官名爵，下至平头百姓。不过还好，慢慢的自己结交到不少其他校外的朋友、同学，时不时还能找到一些自己的老乡叙叙，在自己手头经过的事情很多很多，以至于往往自己都不知道到底干了些什么，偶尔想起来得用本写——点点滴滴的，记录了自己的各种经历、唤起自己的各类感想，也就算体会人间的冷暖百态。

社团是一块比学生会干净得多而又“五脏俱全”很需要人去协调指挥的空间，在这里你什么都是需要自己去开创的，它不同于学生会等（已经不具备真正学生管理自己的职能）的单位，上面会指挥你赶这干那，完全是学校的哈巴狗，脱开学校就没什么能力，他们太官僚，社团相对是自谋生路（除非学校有严格控制）。在这里，自己可以锻炼各个相关方面的能力。

社团很锻炼人，能真正的去结交一些人，体现你的能力——不管你以前是什么，在这里一切都是从头开始。但是在社团也有一些不尽人意，比如：你的工作不一定在学生自己中间就能够引起相对多的影响力、认可度，你往往会是花了很大的力气作出不少成绩而没有几个人来理解或者说来支持——很苦（身体苦、心苦、还一定程度上花钱）。另外，自己的忙上忙下（偶尔需要逃节课还不是正当的理由）没人买帐。在组织活动时候，自己永远跟别人是朋友，大家都是自愿来自愿往，没有任何的强制，没人同情时候往往还得自己“单枪匹马”上战场，任何的问题都是自己在兜着。学校的各种要求就像紧箍咒在禁锢着的一片热心，消磨着自己的意志——我毕竟是会心冷、心凉的，我不是神，我的精力怎么都是会消散的。我只是一个人，一个有普通人的心的人，在看到有各种需要会献爱心的人、常常很“傻”的做义工的人（而其他却是在好好的赚钱的.时候）；另外一个方面，则是在各种利益诱惑面前也会动心、起变化的人。社会毕竟是需要一点爱，需要一点点人文关怀，于是我加入了；但是一个人到底是苦水很多，有时候感觉为什么就没有人来理解呢？本来想恨心做做冷血动物，怎么一下又会转变自己的心意？连自己好象也说不情况......

太多的时候，自己就像是在把社团或者学生工作当作自己的一种事业来经营——不管结果怎么样！无怨无悔的做着一切的努力，希望社团能更好的发展。但是。为什么自己的工作就没有人来知道关注、来支持、来理解平时的工作是好了没有人说一句话，砸了就评判的意见可以把你淹死，真的自己感到很心凉。常常的时候我们的工作都是需要找其他专业或社团的人来——他们还很热心，也对我的工作提出许多中肯的意见与建议。我，对不起，已无力承受！说句不“忠”的话，我常常想，为什么我们的社团不能是非专业的呢？那样或许大家就是感兴趣才来这里，他们也会真正的工作，那时我也会真心的贡献自己的力量，提供一切机会给他们挖掘潜能、提高能力，实践自我、放飞青春了。

“冰冻三尺非一日之寒”，或许以前我应该要注意到“内部的量变”的，不过，没有；或许有人还怀着不少期望，曾经给过不少暗示，不过，我忽略了；或许也有不少人事实是一直在暗中支持我，希望现在的我知道他（她）是谁，这次，我一定会知道感激了。

错过的，不会在有；流过的，已然难收；“悔悟”了——只要是自己的选择，我都会努力。

也许“目标”还没有，所以我还在茫然思索；

也许“梦想”还很远，所以我还在点滴求证；

也许“道路”还艰辛，所以我还在继续努力；

也许“前景”很光明，所以我必须保持自信

社团和我心得 篇4

我一直对音乐充满热爱，所以在入学的时候，我毫不犹豫地加入了学校的合唱社团。这一决定让我受益匪浅，不仅提高了我的音乐技能，而且也带给我许多美好的回忆。在合唱社团的日子里，我学到了许多关于合作、付出和成长的重要教训。

加入合唱社团后，我迅速融入了这个大家庭。这里有不同年级的学生，他们有着不同的音乐背景和经验。我们通过热爱音乐相互连接，形成了一个亲密的团队。在每周的排练中，我们共同努力，一起学习和提高。每个人都不断磨合自己的声部，以确保我们能够在演出中完美地协调与和声。这个过程中，我们不仅学到了如何合理运用声音，还学到了如何倾听和相互支持。

合唱社团的每场演出都是一个巨大的挑战，但也是一个机会，能够将我们的努力付诸实践。我们不仅要记住音乐的每个音符和节奏，还要注意舞台的表现力。我们花了大量时间进行彩排，以确保演出的无缺失。通过这个过程，我学到了如何克服紧张和压力，以及如何掌控自己的情绪，在舞台上展现最好的一面。

与此同时，合唱社团也给了我一个机会去探索各种不同的音乐风格和文化。我们演唱了许多经典曲目，如巴赫的《G小调哀歌》和巴贝尔的《哈利路亚》。每一首曲子都有其独特之处，我们需要细致入微地理解并精准地表达它们。这个过程中，我了解了不同音乐作品的背景故事和各自的情感，这为我注入了更多的动力。

合唱社团的表演也给我带来了无数的快乐和回忆。每次演出结束后，我们彼此感到非常自豪和满意。我们不仅为自己的表现感到自豪，也为团队的协作和默契感到自豪。合唱社团也给我们提供了一个展示自己才华的平台。在学校和社区的音乐比赛中，我们有机会与其他学校和社团交流，从中学习和成长。这些比赛给了我们更多的机会去展示自己的才华，结识更多志同道合的朋友。

在合唱社团的日子里，我真切地感受到了团队合作的力量。每个人都为了一个共同目标而努力，我们理解并尊重每个人的才能和贡献。通过团队合作，我们能够克服困难，挑战自我，并创造出令人难以置信的音乐作品。

回想起合唱社团的日子，我想起了我们一起排练时的欢声笑语，想起了那些演出时的紧张和兴奋，想起了演唱结束后的舞台上鼓掌声和掌声。这一切都让我真正体会到了音乐的力量，以及合作和付出所带来的共同成就感。

合唱社团的经历让我受益匪浅。我不仅成为了一个更好的歌手，也成长为一个更好的团队成员。在这个大家庭中，我学到了如何相互支持和协作，如何克服困难和挑战自我。这些宝贵的经验和教训将伴随我一生，帮助我在各个领域取得成功。

合唱社团是一个让我收获满满的地方。它不仅为我提供了学习音乐的机会，也给了我宝贵的友谊和回忆。我将永远珍惜在这里度过的时光，并将这段宝贵的经历带入未来的生活中。无论在哪里，我都会将合唱社团的精神与乐曲带在心中，并与他人分享这份美妙的音乐世界。

社团和我心得 篇5

社团是学生积极学习自己爱好的交流活动的地方，大学生离不开社团，我们可以选择自己喜欢，爱好的学习讨论交流，和自己一样爱好的人交流心得，相互学习。在这一期社团负责人培训中我学的很多东西，例如什么样和社员交流，什么样加强和学校和社联的联系等。在这天的社团负责人培训包括：团队协作精神、创新精神、应变能力。我们很多时都会有一些小游戏，做到玩中学，学中玩！

这次培训使我对以后的素质，工作以及学习，生活都有了更加明确的方向。通过培训后，我觉得我们要具备一定的素质。

第一思想道德政治素质。学生需要有奉献、吃苦耐劳的精神。人总是要有一定精神的，学生干部更应该具备一定精神，包括奉献精神，创新精神等。学生干部应该比一般同学有更高的政治觉悟，政治上必须坚持四项基本原则，自觉贯彻党的各项路线，方针和政策，敢于同各种错误思想和不良现象作斗争。这是我们经常讲的“德”。学生干部要具备的条件中，首先“德”要合格。

第二知识性素质。作为学生，首先要完成专业课知识；其次，到图书馆找相关的专业书籍来拓展知识，发挥特长与爱好，做好第二课程的学习。

第三管理型素质。

①作为社团的带领人，管理好社团是必要的，社团要有一定的章程制度，各社团要发挥自身优势，开展含金量高的活动，符合该社团的主题活动；

②开展符合校园文化活动，如：关于该协会的主要主题活动，如：创业协会，等；

③依托点：寻找依托点，通过第二课堂的学习，如“计网协会”《学院开设的photoshop软件的学习；

④凝聚点：了解各成员情况，找到凝聚点，做好凝聚点；⑤闪光点：开展特色活动，在各大社团活动中寻找闪光点；

⑥结合点：联合校外兄弟社团，组织开展活动！第四创新意识。

①观念创新：把时代特色融入社团，顺应时代的发展变化；

②方法创新：社团与校园文化相结合；校园文化与社团文化；社团文化与校外机构。

此外，作好一名学生干部还应该具备良好的身体素质，好的身体才是革命的本钱，和良好的人际关系。

在工作方面，个人能力很重要，它决定着学生干部的工作效率。因此，学生干部必须具备以下几点：

一，组织能力。学生干部作为学生的骨干和带头人，经常是各种学生活动的策划者和实施者，需要把广大同学组织起来。这就需要学生干部能号召群众，组织群众，发动群众的能力。

二，表达能力。作为学生干部，经常碰到制定计划，写总结及各种材料，无良好的文字，语言表达能力是很难做到的。此外，需要经常对同学进行思想教育，没有良好的表达能力，更是难以胜任的。

三，收集处理信息的能力。作为学生干部，应及时了解、掌握并反馈各种信息，及时作到上情下达。通过收集信息、分拆信息，发现问题，进而尽快找到解决问题的方法。因此，学生干部应深入同学当中，与同学打成一片，广泛听取同学意见。

另外学生干部还需要具备社交能力和团结协作能力，因为学生工作不是依靠一两个同学就能够完成的，而是需要大家共同参与，依靠大家的力量才能开展。

再次，在学习方面，学生干部不同于行政干部，本身不具备形式国家权利，不享受国家给予的待遇，学生干部归根到底还是一名学生，应以学业为重。在学生干部中经常出现这样的现象：有些人工作很出色，但学习一般；有些人成绩上去了，但工作又受到影响了。如何正确处理学习和工作问题是作为一名学生干部必须解决的问题，要想处理好工作和学习的关系必须做好以下几点：

一，统筹兼顾。做好学生干部既要搞好学习，又要搞好许多工作，因此，时间是极紧张的。在这种情况下，就得学生统筹兼顾，巧妙安排，在制定计划，安排活动前就应该有一个全盘的计划，使自己有叫大的自主权，做到工作的时候后努力的工作，学习的.时候认真刻苦的学习。

二，提高效率，效率高的人，时间安排是和越主动，矿送的余地就越大。因此。一个学生干部要想在工作和学习的关系中游刃有余，做到两不误双丰收，最关键的就是提高效率。珍惜时间。学生干部和普通学生不一样，当同学们在学习时，你也许正在为组织活动而在外奔波，当同学在教室里写作业时，你可能张参加学生干部会议。总之，担任学生干部工作，你的学习时间就会少。因此，你要稳住。静得下，做到既不浪费好似件，又善于挤时间，争分夺秒，尽可能的挤时间来学习。

最后，在生活方面，做为学生的带头人，当然要树立一个好的榜样，注意关心同学的生活，作到从学生中来到学生中去。

总之，作为一名学生干部就要求我们比其他的同学付出得更多，承担更多的压力，面对更多的挑战。但学生干部也是光荣的，因为，我们身肩着更多的责任，选择作为一名学生干部我无怨无悔。

作为一个社团的负责人我可能是能力不足，但我是爱我们社团的，就想我爱好美术一样，人生难求一知己，其实是人生难求能找到自己所爱好的事自己想做的。也许当你出来工作后也无机会再学自己爱好的事。

寒假读书心得5篇

学生时代，我们看过许多范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？小编经过搜集和处理，为您提供寒假读书心得5篇，仅供参考，希望能为您提供参考！

寒假读书心得【篇1】

《爱的教育》我是一口气读完的，虽然我没有流泪，可是我的心已经承认这是一本洗涤心灵的书籍。吸引我的，似乎并不是其文学价值有多高，而在于那平凡而朴实的笔触中体现出来的近乎完美的亲子之爱，师生之情，朋友之谊，乡国之恋……

这本书中塑造了许多形形色色的主人公：卡隆、瓦梯尼、“小石匠”、“小商人”——卡罗斐、泼来可西、斯代地、克洛西、老铁匠、老石匠、买菜妇女、波巴尼老师……这些看似平凡却不普通的人，演绎出一次次令人感慨的画面，使我的心灵受到了重重的撞击。这种感觉仿佛是夏天的雷雨在扣打房屋的窗棂……也许，是我自愧不如吧。我自我暗示着，可读到了后面，我才真正明白，这，是一种感动，是一种震撼，是一种心与心的相通。

每月故事《爱国少年》、《伦巴底的小侦察员》、《少年鼓手》、《爸爸的陪护人》、《万里寻母记》、《难船》……都使我一次次的经受心灵上的撞击，在心底涌动着的是融融的爱意，深深的感动!

合上书后，脑海里依旧浮现着故事中令我无法忘怀的 篇章，我的眼前仿佛出现了那个时常被父亲欺负的孩子——泼里可西，然而当我还来不及怨恨，却又看到父子俩相偎相依、掩面而泣的画面……我的耳边仿佛传来了安利柯父亲对他的谆谆教导：努力学习吧!你这庞大军团中的小小一兵!你的书本就是武器，班级就是一个分队，课堂就是你的战场!我突然发觉，学校是如此可爱……我的身后仿佛跳出了那群稚嫩的孩童，他们衣袋里装着小草、纽扣、瓶塞、贝壳、小石子。老师去搜查他们，有的就往桌子底下塞，往鞋子里塞，往嘴里塞。我的嘴角不禁爬上了微笑，望着这些天真、可爱的小孩儿，心里异常温暖……

最让记忆无法泯灭的是卡隆母亲死去后的画面：全身穿着孝服的卡隆瘦得很厉害，眼睛有点红肿，两腿也显得软弱无力，同学们都不忍心去伤害这个现在看似很脆弱的卡隆……我深陷在这种无以伦比的团结精神中，以至于之后大文豪的话，令我永世难忘：昨天你有一个尘世间的母亲，今天你却有了另一个世界的天使。确实，美好的东西是不灭的，而且它的生命力将随着时间的消逝而日渐强大。

当你失去家人，她却会安排一个天使保护你，天使会代替她照顾你;当你遭遇不幸，命运却会派一个天使安慰你，天使会代替她抚慰你;当你承受痛苦时，亲友却会祈祷有一个天使帮助你，天使会代替她们鼓励你……

这个寒假我读了《爱的教育》这本书，书中利用讲故事的方法写出了很多爱的表现形式。

在这本书里让我最难忘的就是：撒丁岛的少年鼓手。故事主要讲了一位少年鼓手在意大利小分队即将被奥地利全歼的危难时刻，接受了上尉给他的艰巨任务。当他刚跑出小屋前去求援的时候就被敌军发现了，敌人加强火力往少年身上打，可少年却越跑越快，在他快要把奥地利军队甩掉的时候不小心中弹了。但是他忍着巨痛一直跑到了开阔地带，把上尉给他的纸条交给了参谋部的一名上尉。结果援军及时赶到了，他们联手将奥地利军队给打退了。

这个故事给我最深的感受是：小鼓手的勇敢和爱国精神。我要在平时的学习生活中勇敢面对困难，遇到难题不退缩，有同学犯错误的时候勇于提出;自己犯错误的时候要勇于承认。同时，我会更加努力学习，积极参与迎世博活动，红领巾是五星红旗的一角，我会更加爱护红领巾。

总之，我非常喜欢这个故事内容，以及它所表现出的那种精神。

各位同学们，你们好!我现在给你们介绍一本《爱的教育》，是意大利的一名亚米契斯写的，我就给大家介绍一个令我很感动的故事,《帕多瓦的爱国少年》。

故事里说了一个11岁的意大利男孩被当农民的父母卖给了街头卖艺的帮主，帮主经常打骂他，不让他吃饭，逼他学把戏，等他学会了，就把他带到了巴塞罗那，他再也忍受不住了，就到意大利领事馆请求保护，领事可怜他，把他安排在二等舱往热那亚，三个太太来到二等舱，给他几枚银币，可是她们辱骂了意大利国家，男孩就把钱扔回给她们，并对她们说：我不能让外国人辱骂我们的国家，要是外国人辱骂我们的国家，我们不能接受那个人的施舍。

看到这里令我感动的是,一个11岁的男孩是那么热爱自己的祖国，宁愿吃更多的苦，也不愿意接受不尊重自己国家的人来施舍自己。

这本书还有更多令我们感动的故事，我就不一一介绍了，总之这本书值得我们去看、去读，书里的故事更值得我们去学习。

书，被人们称为人类文明的“长生果”。我非常喜欢看书，书里蕴含着各种各样的道理。其中，有一本让我受益匪浅，它就是青少年最喜爱的《爱的教育》。

这本书是一个叫安利柯的男孩以日记形式的记叙构成的。里面的每一个故事，都有着一种震撼人心的力量，那就是爱。这些爱都蕴含在生活中的一些小事里，只要留心观察，就能发现。

我觉得很好看，每一篇都在教我们做人的道理，里面有欢乐、有悲伤、真的很有教育价值!最让我感动的是第九十四页《伍蓝地的妈妈》这篇，伍蓝地的妈妈真的好伟大，竟然为了伍蓝地苦苦的向校长哀求，希望校长让伍蓝地从返校园，但伍蓝地实在太不应该了!竟然看见母亲苦苦的哀求也不为所动，看到这一篇，让我觉得真的好感动!父母对孩子的用心，我想是世界上最为宝贵的吧!

在《爱的教育》中，还有一篇文章叫《父亲的老师》，那篇文章中有一句话是这样写的：父亲望着四周光秃秃的墙壁，破旧的床，不多的一点面包和窗台上一只盛油的小瓶子，他的眼光似乎在说：“啊，老师真可怜!这就是您勤勤恳恳辛苦了六十年所得到的报酬吗?”读到这里，我的心不禁掀起了巨浪。这让我想起了以前教过我的王老师，每当学生遇到难题，他都会一遍一遍给学生讲解解题方法，直到学生弄懂为止。对于尖子生，他会出各种各样的巧妙的难题锻炼他们的思维，而对于那些落后生，他也从不放弃，当他们考得好的时候，他就会在班上表扬他们，为他们树立信心。他吃苦耐劳，一直兢兢业业，一丝不苟地对待自己的工作。他在为祖国培养优秀的下一代而努力着。在这个世界上，除了亲人，老师就是最亲切的称呼了。

今年暑假，我怀着崇敬的心情，一口气读完了意大利作家亚米契斯的日记体小说《爱的教育》，深深地被小说中的一个个平凡人物而又不平凡的思想品质而感动。《爱的教育》一书中描写了一群充满活力，积极向上，如阳光淋浴在幸福中的孩子。他们有的家庭贫困，有的身有残疾，当然也有的是出身在富人家的，但他们都互相的关爱、帮助。其中一个叫安利柯的小男孩成长的故事，记录了他一年之内在学校、家庭、社会的所见所闻，字里行间洋溢着对祖国、父母、师长、朋友的真挚的爱，有着感人肺腑的力量。文章中孩子们所表现的更多的是闪光的美德。小说记录了长辈们对孩子的教育和启示。爱自己的亲人是应该的，也是容易的，但如果一个人只懂得爱自己的家人，那他并不真正懂得去爱。爱是要付出自己的真心实意去对待每一个人，每一件事。我认为《爱的教育》这一本书虽然讲的是情感教育，却洋溢着人们对生活，对大自然的热爱，充满了乐观向上的精神。我想，“爱是什么”不会有明确的答案，但我已经完成了对于爱的思考——爱是一种博大的，无穷的，伟大的，无私的力量。

寒假读书心得【篇2】

我爱红领巾，它飘扬在胸前，就像一位形影不离的好朋友，时刻给我力量，伴我成长。

小时候去公园玩，我经常看见一些大哥哥、大姐姐们戴着鲜艳的红领巾。随着他们欢快的奔跑，那一抹耀眼的红飘来荡去，让我十分羡慕。上小学后，我终于也和大哥哥、大姐姐们一样，拥有了自己的红领巾。第一次戴上红领巾时，我如获至宝，非常开心兴奋，仿佛自己就是世界上最幸福的小朋友。上学戴、放学戴，出去玩时也戴，甚至睡觉时解下都恋恋不舍，还要多看几眼。从那时起，红领巾就成了我的好朋友，我们形影不离。

渐渐的，我了解了更多关于红领巾的知识。我知道，红领巾是国旗的一角，是我们少先队员引以为荣的标志;我还知道，它的红曾经浸染了无数革命先辈的鲜血，激励着我们好好学习，奋勇向前;我更知道，对待红领巾，要像对待自己的眼睛一样去珍惜它、爱护它。了解的越多，红领巾越发令我心生敬意，引导我不断成长。当我学习遇到困难挫折时，胸前的红领巾总是勉励我勤于思考、积极面对;当我坐上公交车，看到没有座位的老爷爷、老奶奶时，胸前的红领巾总会提醒我主动站起……

戴上心爱的红领巾，我们就是共产主义事业的接班人。作为一名少先队员，我们只有不断努力学习，积极锻炼身体，才能为红领巾增光添彩，让它永不褪色、永远鲜艳。

寒假读书心得【篇3】

这个寒假，我读了国际大奖小说。爱藏本《屋顶上的小孩》。这篇优秀文章的作者是美国的奥黛莉。克伦毕斯，书本讲述了：主人公薇拉最小的妹妹宝宝，因为喝了一瓶不干净的水，夭折了。全家人都陷入了深深的悲痛之中，难以自拔，小妹也从此不再开口说话。然而这时，热心的派蒂姨妈来了，她把薇拉和小妹接到她那儿去住一阵子，好让心力交瘁的妈妈休息一下。可是，万万没有想到，这两个女孩与派蒂姨妈格格不入。最后是霍伯姨丈让她们都读懂了对方的心，派蒂姨妈和薇拉、小妹化敌为友，小妹又开口说话了。

其实，书中派蒂姨妈的性格，在我们的现实生活中随处可见。这种人十分热心，然而急公好义未必俱收实效。派蒂姨妈每次都要为薇拉与小妹做最佳打算。不论选择玩伴、参加活动、衣着打扮，甚至饮料点心和每次吃饼干的片数，她都有完善规划，然而，她忽视了薇拉的真实感受。派蒂姨妈善意的计划，从另一个角度看，充斥着成人的优越感与控制权。

我读了《屋顶上的小孩》之后，深受启发。这篇文章让我感受到了亲情的重要，因为在人遭受痛苦和不幸的时候，只有那种关怀和帮助，才能使伤心的人走出痛苦和绝望。这本书既有趣，又伤感，更重要的是，它很真实。它将人间最纯洁的亲情凝固在了这本书中。

看着日出日落，朝晖夕阳，小妹的话不禁映现在我的脑海里；这样可以接近宝宝。是啊，离美丽更近，离幸福更近，离爱更近，离自己心灵的那扇窗更近！

寒假读书心得【篇4】

它，是红旗的一角;它，是用战士们的鲜血染红的;它，是每个少先队员最特别的标志。每个小学生挂上红领巾的时候，都是最引人注目的时候，所以，自从我挂上了这鲜艳的红领巾，就觉得自己更光彩了，身上也多了一些羡慕的目光，我暗暗告诉自己，要做一名合格的少先队员，不能给红领巾丢脸。

怎样才算是一名合格的少先队员呢?听父母、老师的话;好好学习;和同学和平相处以前的我是这么认为，也是这么做的，但一件事却悄悄改变了我。那天放学回家，我做完作业后，就到楼下等妈妈下班。这时，我看到走过来一个女孩，一声不响将路边的纸团捡起来丢进垃圾桶里。旁边的大人看到了，忍不住夸她真懂事，但我却自言自语：现在的小孩可真会作秀!说完，便头也不回地跑上楼去了。第二天放学后，我特意趴在窗前，看外面的动向，这一次，我看到了那个女孩带着几个比她年龄还小的孩子，在我家楼下的马路上捡垃圾我的脸一下子红了，觉得自己之前的想法是那么幼稚、不应该，低头看着胸前挂着的红领巾， 仿佛就是给我的一个大大、红红的警示号!

从那次起，我告诉自己，我是一名光荣的少先队员，我要时刻提醒自己做一名小小红领巾：学习上，尊敬师长， 同学之间互帮互助;生活中，孝敬父母，尊老爱幼，处处以身作则。

现在，红领巾让我更勤奋学习，更乐于助人，而我，也常常为自己系在脖子上的红领巾感到自豪!

寒假读书心得【篇5】

今天我们读了一篇名叫《南极的除夕》的文章，这篇文章主要讲述了南极考察队仅用五天时间建好了一座长29米，宽6.2米，高1.3米的码头；他们只用了十多天时间，就把5000多吨建材物资从船上运到长安城；用罐头盒把建站基地渗进的水一桶一桶的排除了......最后，南极长城站成功的在考察队员们的手上建好了。

读完文章，我被那队南极洲考察队深深地震撼了，被那爱国情怀所感动。南极洲考察队用自己的智慧建造了南极长城站，可最令我敬佩的是他们那种坚持不懈的精神。

是什么让他们能这么团结顽强呢？是他们穿的暖和？是他们知道这样做能很快的做好，能早点去休息？都不是就算他们穿上一件棉袄，去做长时间的室外工作，他们也会这么顽强。这其实就是因为为了开发南极的共同理想。使他们团结的像一个人一样。你也许认为这个不太好理解，其实，说穿了我们生活中也有这些例子。班级中要出黑板报，大家为了出好黑板报这一个目标，挤出时间，团结的把黑板报出好；几个同学要去戏剧表演，他们为了表演好这个目标，努力的排练着节目。再小点，打扫卫生时，我们不也是为了搞好卫生这个目标而努力打扫吗？这样例子数不胜数，我们在为了同一个目标时，激发出来要把这件事做好的精神，不就是我们团结时做好每一件事的动力吗？

《南极的除夕》鼓励着我，从现在开始，我要好好学习，将来报效祖国，为国争光。我要更努力成为有用之才，为祖国的建设贡献一份力量。

爱祖国，从我做起！

合同管理心得5篇

“合同管理心得”这篇文章值得一看我们特地为您推荐，不知道你是否会感兴趣但如果喜欢的话请分享给你的朋友吧。当我们工作要与对方进行协商时，合约是防止毁约的最好手段。合同可以有效地约束违约行为。

合同管理心得(篇1)

合同管理是现代社会经济活动中的重要方面。合同是商业活动的基础，正规合同管理能够保障合同的执行，促进企业和个人之间的合作。随着社会经济的发展，合同管理也得到了越来越多人的关注。本文将以合同管理心得为主题，探究合同管理的重要性、存在的问题与解决措施，以期能够为合同管理提供一些新的思路和思考方向。

一、合同管理的重要性

1.保障双方权益

合同是双方达成的一种法律约束力的文件，它规定了合同各方的权利和义务，能够保障合同双方的利益，提高企业的信誉度。

2.保障市场秩序

合同的签订和执行规范化管理，促进和维护市场秩序，防止扰乱市场和扰乱市场秩序的行为发生，增强经济市场的竞争力，推动经济社会的发展。

3.提高合同管理效率

实行规范化的合同管理，可以极大的提高合同管理的效率，加快合同的审批、签约和执行的速度，从而加强信息的流动，促进资源的合理配置。

二、目前存在的问题

1.合同的起草

许多小企业在面对合同起草这个问题时，既没有法务人员、财务人员也没有经验丰富的业务人员来帮助制作合同，只能选择简单的格式来制作合同。这种简单的合同缺乏规范性，很容易出现漏洞，造成后续合同的执行问题。

2.合同的审核

在合同审核方面，许多企业虽然有专门的法务人员来审核合同，但因为此类工作相对冷门，又缺少系统化的培训，导致审核的问题不被完美解决。

3.合同执行

企业不能保障合同的执行，合同一经签订基本上是敲定，过程中涉及到任何的异议和矛盾只能靠法律手段来解决。此情况也对企业的资金流及声誉造成严重的伤害。

三、合同管理的解决措施

1.健全合同管理制度

企业应建立起全面、规范的合同管理制度，在企业内部对合同基本知识和操作技能进行系统化培训，在合同的起草、审核以及执行环节加强规范管理和监管。

2.建立完善的合同审批机制

企业应尽量减少人为因素对合同审批的影响，减少审批的环节，提高决策效率。同时，建立完善的审批记录，对合同审核的全过程进行监控，发现问题及时处理。

3.强化合同的管理和执行

企业应加强与合作企业的联系，了解其信誉度和经营情况，在合同的签订前对合作企业进行严密调查，共同制定可靠的合作计划，签约后加强合同管理和执行力度，严格执行监管制度，及时处理合同履行中的问题。

四、结尾

合同管理是企业经营发展的重要保障，建立规范化的合同管理模式，可以大大提高企业的效益和降低经营风险，增强企业的竞争力。在实践中，我们应认清存在问题和特点，及时采取必要的管理措施，不断强化合同管理工作，促进企业的更好发展。

合同管理心得(篇2)

下面仅就我参加集团“市场营销”培训班学习后，结合自己的工作实际和一些思考，谈谈对如何搞活“市场营销”工作的几点粗浅认识，以便共同学习和交流。

记得孙子兵法里讲过“多算胜，少算不胜”。不打无准备之仗，“凡事预则立，不预则废”。任何一件重要的事情，都需要事先作必要的准备和周密的策划，以确保能够达到目的。销售是一项复杂的工作，要使得销售成功，它需要销售人员做必要的准备。

准备工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客户的工作具有较强的针对性，能够有计划有步骤地展开，避免失误，争取主动高效地完成销售。

物质准备工作做得好，可以让客户感到销售人员的诚意，可以帮助销售人员树立良好的洽谈形象，形成友好、和谐、宽松的洽谈气氛。物质方面的准备，首先是销售人员自己的仪表气质，以整洁大方、干净利落、庄重有气质的仪表给客户留下其道德品质、工作作风、生活情调等方面良好的第一印象。

其次销售人员应根据访问目的的不同准备随身必备的物品，通常有客户的资料、样品、价目表、合同纸、笔记本、笔等等。物质准备应当认真仔细，不能丢三落四，以防访问中因此而误事或给客户留下不好的印象。行装不要过于累赘。风尘仆仆的模样会给人留下“过路人”的印象，就会影响洽谈的效果。

2、增强自信，对于销售人员取得成功至关重要。销售人员在毫无准备的情况下贸然访问客户，往往因为情况不明、底数不清总担心出差错，造成言词模棱两可，而客户看到这种对推销自己的产品都信心不足的销售人员时，首先会感到担心和失望，进而不能信任销售人员所推销的产品，当然更不会接受。因此，充分的前期准备工作，可以使销售人员底气十足，充满信心，销售起来态度从容不迫，言语举止得当，容易取得客户信任。

1、一定要有核心目标。

目标是指导一切行动的根本，我们的问题是如何在销售工作中设定一个核心的目标。记得销售之神乔?吉拉德曾说过，“不管你所遇见的是怎样的人，你都必须将他们视为真的想向你购买商品的客户，这样一种积极的心态，是你销售成功的前提，我初见一个客人时，我都认定他是我的客户”，我们就应该以这种信念和精神去寻找我们身边的每一个可能的客户，努力去开拓并占领市场。提高市场占有率比提高赢利率意义更为深远，以提高市场占有率作为定价的目标，以低价打入市场，开拓销路，逐步占领市场。

2、销售人员一定要勤奋。有句话说，只用双手工作的是劳动者;而用双手、大脑、心脑和双腿工作的是销售人员。为了获得的客户，更快速地提升销售业绩，除了精心维护老客户，同时还必须勤于开发新客户，时刻注意市场的变化和客户的最新情况，随时做好向客户推荐产品的准备。

销售工作是一项很辛苦的工作，有许多困难和挫折需要克服，有许多冷酷的回绝需要面对，这就要求销售人员必须具有强烈的事业心和高度的责任感把自己看成是“贩卖幸福”的人，有一股勇于进取，积极向上的劲头，既要勤跑腿，还要多张嘴，只有走进千家万户，说尽千言万语，历尽千辛万苦，想尽千方百计，最终会赢得万紫千红。

合同管理心得(篇3)

合同管理是企业运作中非常重要的一环，它关系到企业内部的合法性、规范性、稳定性和可持续性。在企业的合同管理中，需要经过多方面的准备和执行，以确保合同的安全、有效、合规，从而为企业的发展提供保障。以下是我对合同管理的心得体会。

一、建立合同管理的制度和流程

合同管理制度和流程是企业内部规范合同执行和管理的依据，必须建立一个科学、规范、完善的合同管理制度。该制度针对企业不同的业务和合作模式，制定相应的合同流程和管理流程，确保合同的执行和管理更加高效、便捷、标准化。在制度的建立中，需要充分考虑合同的各种情况和可能性，从而制定清晰、详细、全面的合同管理流程和规范。

二、明确合同的内容和责任

合同的内容和责任是企业合同管理的核心，任何一种合同的签订都应该从合同的内容出发，确保其内容清晰、详细、明确。同时，在合同的签署和执行过程中，需要全面评估合同各方的实力和风险，对可能存在的风险予以评估和规避，从而使合同具有合法性、权威性、规范性和高效性。

三、建立合同管理的档案系统和信息系统

合同管理的档案系统和信息系统是企业实现合同高效管理和监控的重要措施，它能够将合同信息保存、归档和管理，同时也能够实现合同执行的跟踪和监管。在设立合同管理的档案系统和信息系统时，需要考虑企业实际情况和需求，从而确保该系统适应性、高效性、智能化和可持续性。

四、建立合同管理的监控和评估机制

合同管理的监控和评估机制是企业实现合同管理效果和效益的重要保障，它能够对企业核心业务和合作合同的执行情况进行实时监控和评估，从而及时发现和解决问题，并对合同的执行结果进行评估和分析。在建立合同监控和评估机制时，需要充分考虑企业实际需求和业务规模，建立相应的评估指标体系 和监控流程。

合同管理是企业运营的重要一环，它涉及到多方面的准备和执行，需要遵循规范、科学、高效的原则，并实施恰当的制度、流程和机制。在实际工作中，我们需要不断积累经验，创新合同管理的方式和方法，建立“谨慎签约、严格执行、优质服务”的企业文化，从而为企业的发展提供坚实保障。

合同管理心得(篇4)

合同管理，在企业中扮演着至关重要的角色，是企业成功运作的必要组成部分。因此，在企业中，对于各种合同的管理，必须引起足够的重视。本文就围绕“合同管理培训心得”这一主题，展开具体探讨。

首先，合同管理培训的重要性不言而喻。现代企业经营环境日益复杂，遇到的法律问题和资金问题也是层出不穷。而通过合同管理培训，可以让企业员工明确合同管理的目的和意义，掌握一定的法律知识和经验，避免合同管理过程中出现的疏漏和错误。

其次，合同管理培训应该是具体而生动的。课堂原则像“干巴巴”地讲解其实难以吸引学员的心，而实际操作又比较简单，远远不能满足企业对于员工技能的要求。因此，一门合同管理培训课程应包含足够的案例分析和实例操作，尽可能地贴近企业实际场景，这样有利于员工掌握技能和解决实际问题。

再次，合同管理的风险应引起关注。在合同管理过程中，风险可能随时存在。这些风险可能包括：合同内容不符合法律规定，对方欺诈等问题，还包括员工常犯的各种疏漏等。因此，合同管理培训的核心内容之一就是如何避免风险，从合同管理的各个环节展开讲解，以帮助企业员工更好地抵御各种风险。

最后，合同管理培训不应是一次性活动，而应该是经常进行的学习与交流。合同管理风险随时存在，员工也随时需要提升自身素质和能力。只有持续的学习和交流才能真正达到提升效果，这样才能为企业在合同管理中提供坚强的防线。

综上所述，合同管理培训在企业中的重要性丝毫不逊于任何其他能力的培训。对于企业而言，一个好的合同管理团队将有着重要的作用。企业应当充分重视这一环节，在不断的更新学习和持续的改善下，使得企业的合同管理团队不断提升，从而更好地抵御合同管理中的风险，确保企业不断发展。

合同管理心得(篇5)

为准确理解和掌握劳动法及公司劳动合同管理办法内容，于20xx年x月x日利用周一会时间，我深入系统的学习了合同管理办法。通过学习，我对劳动合同管理办法有了一个全新的认识，下面我谈谈自己的学习体会：

一、总则内容鲜明突出

1、明确了集团公司劳动合同管理的目的及如何制定依据；

2、劳动合同管理办法使用范围符合劳动法规定；

3、劳动合同管理办法制定具有公平、公正、公开性；

4、办理员工劳动合同的签订、变更、续订、终止、解除和鉴证手续程序进一步细化；

二、劳动合同的订立与劳动合同的履行和变更具有很强的法律性

1、订立劳动合同形式按照劳动合同法规定紧密相连；

2、劳动合同必须在合法的主体之间签订内容具有具有较强的操作性，最突出的特点是前面规定了怎么做，后面就规定了违反的法律责任。因此，对企业的社会责任要求更高了，企业及个人应认真学习、准确理解、自觉执行。只有这样，才能避免法律和经济上的风险。其相关规定比以前相比更加具体、完善。即这部法律的重心在强调劳动者利益的保护，立法的天平是向劳动者利益这一边倾斜的。

3、签订合同期限拓宽，可根据本单位的人员需求实际情况，灵活签订合同。同时，签订劳动合同前提条件具体化或规范化；

三、劳动合同管理办法中劳动合同的解除和终止、劳动合同的续订、社会保险条件等符合劳动法相关要求

1、首先企业是为了保护劳动者的合法权益，调整劳动关系，才建立和维护适应社会主义市场经济的劳动制度，促进经济发展和社会进步，根据劳动法，制定公司劳动合同管理办法。这充分的说明了企业制定本法的良苦用心，是为了全体的员工能够得到相应的正当待遇，从而体现出个人的人生价值，并且间接的保障了企业的发展稳定，企业的稳定又能促进个人的人生价值创造，使其进入一个良性循环。

2、再次劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。此条充分的显示出了本办法的尊重人权，保障人权的态度，人人是平等的，正当的劳动是受人尊敬的，其中没有高低贵贱之分，当发生劳动争议时，为我们指明了争取自己正当权益的方式，争取正当权益的地点，另外它也规定了我们劳动者应当去做的，劳动者并不仅仅是只享受我们应得的权力，同样拥有我们所应承担的义务，平等是双方面的，只有互相理解、尊重、支持才能得到我们应该得到的一切方面。

3、再者用人单位应当依法建立和完善规章制度，保障劳动者享有劳动权利和履行劳动义务。时间是检验真理的唯一标准，没有什么能够是永生不朽的，随着社会的发展，时代的进步，当生产关系不能适应生产力的发展时，就会有新的一套关系来取代它，所以此规章制度会随着时代的不断发展而进行着相应的调整，这一切都显示着国家的深思熟虑和为人民负责的原则。

社会保险基金经办机构依照法律规定收支管理和运营社会保险基金，并负有使社会保险基金保值增值的责任。社会保险基金监督机构依照法律规定，对社会保险基金的收支、管理和运营实施监督。社会保险基金经办机构和社会保险基金监督机构的设立和职能由法律规定。任何组织和个人不得挪用社会保险基金。这里充分显示出国家对每个劳动者的社会保障的重视，没有人能长生不老，有了保障的工作才能更加激发广大劳动者工作的热情，工作的积极性，当他们的积极性被调动起来后，我们的创造力，我们的凝聚力就更能显示出来，我们民族的腾飞便指日可待。

以上是合同管理办法及部分劳动法的内容，在这些字眼中都可以看出，国家的政策方针均是本着以人为本的原则制定的，其中不乏一个领导者的良苦用心，和英明决策，充分调动人民群众的积极性，充分发挥人民群众的聪明才智，使劳动者有保障。

为此，我们不仅要深刻理解劳动法及公司劳动合同管理办法的内容精神，还要用新的内容来指导我们的实践，努力学习，把工作带上一个新的台阶。

保育心得简短5篇

在不同的时期，我们看过不同的范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？下面是小编为大家整理的“保育心得简短5篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

保育心得简短(篇1)

幼儿园保育员培训心得体会

高新区人事局的组织下，在园领导的支持下，我们贝贝中心幼儿园的几位保育老师有幸参加了20__年洛阳市保育员职业技能培训。来自高新区公立及私立幼儿园的一百多名保育老师齐聚在一起，接受国家高级育婴师张师老师为期两天的幼儿保育知识讲座。张老师通俗易懂的语言，生动细致的讲授风格让在场的学员受益匪浅。现场踊跃积极的提问，畅所欲言的回答赢得了阵阵掌声。同时也充分体现了学员们对知识的渴望和才能的展现。

通过这次学习培训使我们学到了很多。重新认识了保育员的岗位职责、道德素养与工作能力。作为一名保育员，不仅要有热爱幼儿、爱岗敬业、诚心服务、善于沟通、勤奋好学、钻研业务的精神，更应该具备耐心细致、意志坚强、良好的自我认知能力和形象以及丰富的知识体系、教育意识和教育能力、熟练的操作技能，处理意外事故和急救处理能力。同时也了解到保育员是保育工作的主体，是保育工作的具体实施者。更懂得了保育员的职业特点之一就是集体性，它要求保育员彼此协调，相互宽容，发挥集体的教育力量。保育员的素质直接影响保育工作的质量，直接影响幼儿的身心发展。因此加强保育员队伍学习是提高保育员素质的有效手段。从培训学习中，我们的理念得到更新，怎样去照顾每一个孩子?怎样去培养孩子们的自理能力和好的生活习惯?怎么去引导孩子们健康快乐的成长?怎样奉献自己无私的爱?怎么从“保育员就是保姆，保育员就只会干活”的误区中走出来。这一切都是我们今后工作中要努力的目标与方向。

我们要时刻严格要求自己，加强学习，在实践中不断锻炼提高自己。努力做到用亲切的语调、温暖的拥抱、和蔼可亲的笑容来吸引每一个幼儿。要取长补短，努力使自己成为德育、教育、保育都合格的保育老师。

最后衷心感谢领导能给我们提供这次学习机会。希望今后能有更多的学习机会，来提高我们整体队伍的职业技能与素养。

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保育心得简短(篇2)

我校在教师中深入开展师德学习，并就当前师德建设中的热点问题进行了热烈讨论。通过学习与讨论，受益不浅，感触颇多，我对师德的含义有了更深一层的体会。

教师是人类灵魂的工程师，是青少年学生成长的引路人。教师的思想政治素质和职业道德水平直接关系到大中小学德育工作状况和亿万青少年的健康成长，关系到国家的前途命运和民族的未来。目前，在市场经济条件和开放的环境下，学校教育和师德建设工作面临许多新情况、新问题和新的挑战;人民大众对于优质教育日益增长的需求，对教师素质提出了新的更高的要求。我们教师的素质和师德水平，与社会和人民大从的要求还存在着一定的距离，整个教师队伍的师德水平和素质亟待进一步提高。因此，师德建设工作亟待进一步加强，师德建设的制度环境亟待进一步改善和完善。

教育事业的跨越式发展，国民受教育程度和科学文化素质的提高，为社会主义现代化建设第二步战略目标的实现提供了有力的人才支撑和知识贡献。但是，我们也应该看到，我国正处在社会主义初级阶段，穷国办大教育，而且办了世界上规模的教育。目前，教育面临的挑战依然十分严峻，整体水平离实现全面建设小康社会目标还有很大差距，广大人民群众对优质教育的强烈需求和我国优质教育资源供给不足的矛盾将成为教育在相当长的一个时期的基本矛盾。教育工作还有不少困难和问题，还有很多薄弱环节，特别是农村教育整体比较薄弱的情况还没有得到根本的扭转，教育为农村及经济社会发展服务的能力还亟待加强。

当前，我国已经进入全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面的新的历史时期。当今世界，科学技术日新月异，知识经济方兴未艾，国力竞争日趋激烈。各国之间的竞争，说到底是人才的竞争，是民族创新能力的竞争。教育作为培养人才和增强民族创新能力的基础，必须放在优先发展的战略地位。没有教育事业的跨越式发展，就无法造就社会主义现代化建设所需要的数以亿计的高素质劳动者，数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才，就无法把巨大的人口压力转化为丰富的人力资源优势，就难以提高全民族素质，难以提升国家的综合国力，难以实现中华民族的伟大复兴。教育兴、民族兴。正因为这样，中央决定坚定不移地实施科教兴国战略和人才强国战略。温家宝总理在今年“两会”的《政府工作报告》中明确提出：“要切实把教育放在优先发展的地位，用更大的精力，更多的财力加快教育事业发展”。

教育发展，教师是关键。教育事业的改革发展要坚持以人为本，以人为本体现在两个主体地位：一是教育要以育人为本，学生是教育的主体;二是办学要以教师为本，教师是办学的主体。教师在传播人类文明、启迪人类智慧、塑造人类灵魂、开发人力资源方面发挥着重要的、关键的作用。教师是社会主义事业建设者和接班人的培育者，是青少年学生成长的引路人。没有高质量的教师就没有高质量的教育，没有高质量的教育就没有高质量的人才。尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造，首先就要尊重教师，关心教师的发展，重视教育队伍的建设。我们党的几代领导集体对教师都给予了高度的重视。

毛泽东同志说，教师是人类灵魂的工程师。一个学校能不能为社会主义建设培养合格的人才，培养德智体全面发展、有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。江泽民同志指出，教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治、道德品质、学识学风上全面以身作则，自觉率先垂范，这才能真正为人师表。胡锦涛同志在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上提出，广大教师要为人师表，注重师德修养，以高尚的情操教书育人，注重素质教育和德育工作，充分发挥其在未成年人思想道德建设中的重要作用。重温和学习我们党几代领导人的讲话精神，我更加深切地认识到，教育事业发展，关键在于教师。

教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部活的教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的，潜移默化的、受益终生的。人们回忆起自己的成长经历时，经常不约而同地想到的就是教师的启蒙和榜样作用。当前我们深化教育改革，全面推进素质教育，全面提高教育质量，不仅需要教师转变教育思想和观念、更新知识结构、提高教育教学水平，更需要教师有良好的思想素质和高尚的师德，并在与时俱进的伟大实践中不断提高师德水平。

保育心得简短(篇3)

光阴似箭，日月如梭，时间过得真快，转眼间我已经来了_幼儿园做保育员工作快有一年了。望着渐渐成长的孩子们，我有一种说不出的欣慰，耳边仿佛还是孩子们刚入院时的哭闹声。他们从刚入院时的哭闹不愿上学，到今天能高高兴兴上学，会和老师问早上好，和爸爸妈妈说再见，能做到基本的常规，能知道一些基础知识。其中，不知老师已经付出了多少辛勤的汗水和心血。虽然，孩子们已经有了一定的进步，但我觉得我们的工作做得还不够全面，工作中难免还有许多不足之处，现将本学期的保育工作做一个总结如下：

一、保育工作

每天一进教室，第一件事就是开窗通风，做好毛巾、口杯的消毒工作，以及各项工作。为了让幼儿养成良好的卫生习惯，在进行洗漱时能及时看好秩序，注意幼儿的安全，并交给幼儿正确的洗手方法，即使天冷也让幼儿坚持饭前便后洗手。在进餐时，让幼儿做到不讲话、不挑食、不偏食。针对挑食的孩子给与引导，逐步培养幼儿良好的进餐习惯。在午睡时，严格要求幼儿养成良好的午睡习惯，培养幼儿正确的睡姿，能安静的入睡，全心全意为幼儿服务，孩子的快乐是对我工作的鼓励，家长的满意是对我工作的肯定。

二、卫生消毒工作

为了给幼儿一个安全、干净的生活学习环境，根据幼儿园的要求和卫生工作的需要，能做到每天开窗通风，搞好室内外卫生，保证环境清洁整齐。每天都给幼儿所用物品进行消毒，做到每天一小扫，每周一大扫，保持教室内外经常性的清洁，消毒工作是幼儿身体健康的保障，我们每天都用优氯净拖教室、睡室和盥洗室，能做到随脏随拖，保证随时干净整洁。幼儿的碗、口杯每天清洗后都用消毒柜进行消毒，做到餐餐消毒。幼儿的毛巾都是一人一巾，做到每天清洗后用消毒液浸泡消毒。幼儿的生活学习用品严格按照消毒规范进行消毒保洁，给幼儿一个安全的、放心的生活学习环境。

三、安全工作

为有效防止意外事故的发生，我们利用一切有利机会对幼儿进行安全教育，培养幼儿养成良好的自我防护意识。本学期中我班幼儿没有出现过较大的安全事故，这都离不开老师的辛苦和家长的配合。每天幼儿入园时，我们都会对幼儿进行检查，看看幼儿有没有带危险物品入园，无论是在集体活动还是户外活动中，我们总是不断的提醒幼儿注意安全，教育幼儿喝水时要排队，上厕所时不再卫生间里乱跑，不推挤。

四、常规培养

我们班的幼儿年龄比较小，多半是刚入园的，自理能力比较差，经过了一个学期的培养，他们都有了很大进步，从刚入园的拉大、小便在裤子里到现在会自己脱裤子上厕所，有的小朋友还会自己擦_ 股;从不会穿脱 衣服到自己会穿脱 衣服、穿鞋子;从不愿自己吃饭到能大口大口自己吃饭。在这一学期中，我们培养幼儿在活动中认真倾听，举手发言;教育幼儿不乱扔垃圾;培养幼儿不挑食，进餐时保持桌面干净;睡觉时能安静入睡，玩具玩好放回原处。使幼儿无论是学习态度，还是行为习惯和自理能力，都有了很大的进步。

以上是我本学期的工作总结，在这一学期中我的工作也存在着不足的地方，希望同事们帮助我指出改正。在今后的日子里我会再接再励，做得更好!

保育心得简短(篇4)

幼儿园保育工作是至关重要，只有扎扎实实地做好保育工作，才能让幼儿健康活泼地成长，让家长们放心工作。培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识，培养幼儿行为规范、自理生活能力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习习惯。让幼儿在晨间锻炼、进餐、教学、睡眠、离园等一日各项活动中养成良好的行为习惯。

所以我们也根据本班幼儿的特点特制定了以下保育工作计划：

1. 安全教育：

幼儿的户外活动是增强幼儿身体素质，提高身体抗病能力的重要活动。要确保幼儿活动的时间，保证活动的质量，增强幼儿的体质。坚持在活动前给幼儿带好毛巾，活动中及时帮幼儿擦汗，根据气候的变化为幼儿增减衣服。特别是在练习跳绳和转呼啦圈时提醒幼儿注意安全，在活动时保持一定的距离。在平时也让幼儿了解生活中常见的一些安全标志，知道遇到困难时一些简单的自救方法。老师们要有高度的责任心，时刻让孩子在自己的视线范围内，排除一切不安全因素，同时对幼儿进行随机教育，培养幼儿自我保护的意识和高度的应变能力。

2. 进餐教育：

由于我班幼儿进餐的速度比较慢而且有些幼儿还要掉饭粒。所以教师在进餐时也采取了许多的办法，如随时监督提醒、激励、竞赛形式、表扬鼓励等方法。而在小朋友放餐具的时候没有将餐具放整齐，剩饭剩菜也总是要倒到外面。所以我们每天就请吃得最快的幼儿做小小监督员。通过这样的方法，我们班的进餐习惯比以前好多了。

3. 自理能力的培养：

由于我班幼儿包办代替的的比较多，所以自理能力的年培养是非常重要的。教育幼儿“自己的事情自己做”，如自己的书包自己整理、自己的衣服自己折自己放、每周选值日生帮忙做值日、自然角由幼儿负责擦抹换水等。通过生活中的一些小事来培养幼儿的自理能力。

4、盥洗教育：

在幼儿入厕时，由于厕所离教室比较远，所以先能讲好要求并排好对，并请值日生进行监督等。喝牛奶时一位教师负责管理幼儿，另一位则负责倒牛奶。从小便—洗手—排队—拿牛奶—坐下喝牛奶—排队，这样的一个循环过程，使整个盥洗过程变得津津有条。因为幼儿已经养成了这样一个习惯，所以当另外一位教师不在时，值日生也可以协助管理了。

这只是保育管理的一部分除了这些，还有就是午睡及日常的一些活动等。只要教师做好日常的保育工作，并能根据本班幼儿的实际情况采取一定的方式方法扎扎实实地做好保育工作，就一定能得到领导的放心，家长的满意.

时光匆匆，不经意间一学期又过去了，在这一学期里有欢乐也有汗水，有工作上的困惑也有各方面的进步。这里，我也该整理一下我的思绪，总结过去了的工作经验，以便更好地提高自己的各项工作水平。

本人这一学期带的是大班，主要是配合我班老师的教育工作，努力完成自己分管的保教任务，以下我谈谈这半年的工作情况：

一、思想工作方面：

在这个学期里，本人能够遵守园内的各项规章制度，热爱集体，能坚守工作岗位，不迟到、不早退，无事不请假，对幼儿一视同仁，与同事相处融洽。服从领导的分配，乐意接受各项任务，并且尽力把它完成。班上出现问题，能够与班上的老师共同商量解决。同时创造新的好的办法传授给大家，积极认真的参加保育员及其他的各种学习，每次学习都认真的做好笔记，在工作中遇到有问题时，做到早发现早解决。

二、生活卫生方面：

做到来园开窗通风，搞好室内外卫生，保证环境清洁整齐。做好晨间各项准备工作。保持卫生区地面干净、无污物、无积水、墙饰整洁、画框无尘土;盥洗室地面洁净干燥、无积水、水池及墙壁无污物，每天勤擦，消毒盆每次用完清洗、盆内无浸泡物;盥洗室地面坚持每2-3周一次大的清刷，为保证幼儿的身心健康，减少污染没采用任何酸性物刷地，而是采用清水刷洗地面;每天下班后清洗毛巾，为毛巾消毒，保证毛巾洁白有淡淡的消毒液味;每天清洗水杯、消毒水杯，保证水杯体外明亮无污物、水杯内无事物残留;不把当天的活留到第二天再做;厕所保持无异味、地面干燥洁净、清洁用具挂放整齐、不堆放垃圾;厕所坚持每次上完后冲洗墩地，发现有异味及时用淡洁厕灵浸泡一会墩干，做到每天消毒不少于三次，经常用坛香去味，做到勤冲勤刷;墩地用的墩布严禁分开使用，做到经常消毒;活动室地面洁净干燥，物品摆放整齐，教具、玩具洁净无尘土，室内空气清新无异味;幼儿被褥叠放整齐，经常凉晒;认真做好班中每个角落的卫生，把每天的都当作卫生大检查来对待;严格执行一日卫生消毒，坚持每天三餐的卫生消毒。各种资料记录清晰，时间准确，按时上交。

三、保育工作方面：

本人能够热爱幼儿、关心、耐心、细心、热心地对待每个幼儿。能积极搞好本班的清洁卫生工作，做好幼儿用具的消毒工作，能够细心照顾幼儿的生活，根据天气的变化，及时为幼儿穿、脱衣服。注意护理体弱多病的幼儿，仔细观察有不适的幼儿全天的情况，及时与家长沟通。午睡时，注意巡视，做到及时发现问题及时处理。户外活时对幼儿进行安全教育，能有秩的上下楼以及玩各种大、小型玩具，防止意外事故的发生;为幼儿擦汗、擦拭鼻涕;引导知道玩累了休息;配合教师培养幼儿的一日生活常规。

四、在协助教师工作上：

本人能够积极配合，任劳任怨。在活动前能根据教师的教学计划，为老师准备好教具、学具和布置好场地等等。积极的参与一些简单玩具的制作。配合好教师耐心的照顾每一名幼儿，做好接园、离园的工作;并做好家长工作。

时间在幼儿的成长中过去了，对于我个人，要学习的东西、知识还有很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标。要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来 ，使自己成为德育、教育、保育都合格的教师。

以上四个方面是我20xx年度的工作总结，虽然取得了一些成绩，也获得了一些经验，但是仍然存在很多的不足之处，今后我将更加用心的去工作，不断总结和完善，争取把保育工作做的更好

一个学期转眼就过去了，在幼儿园领导的指导下，在同事们的关心和帮助下，使我学会了很多，也使我干好了我的本职工作，这里，我也该总结一下过去的工作经验，以便更好地提高自己的各项工作水平。

一、不断学习进取，总结工作经验。

认真做好自己的保教工作，社会在不断发展，不断进步，对保育员教师也不断地提出新的要求，这就要求我们在工作中不断学习，不断进步，才能成为一名合格的保育员教师。在工作中，我以园内下达的任务及本班的教育为中心，努力做到和各位老师和谐相处，学习他们的长处和经验，不断提高自己的保育水平，平时遇到园内和班级以及其他班有什么额外任务，尽自己力所能及，会和本班老师一起加班加点，及时完成下达的各项工作任务。

二、做好幼儿一日生活常规的培养工作。

在工作中，我们深入贯彻《幼儿园教育指导纲要》，培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识，培养幼儿行为规范、自理生活能力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习习惯。让幼儿在一日各项活动中养成良好的行为习惯。

1、幼儿进餐时，能够做到精力集中，注意观察，精心照顾幼儿，轻声地、和蔼地指导和帮助幼儿掌握进餐的技能，培养文明行为习惯，让幼儿学会使用、收放自己的物品。

2、注意培养幼儿的自理能力，教幼儿学习穿衣服、鞋袜，整理自己的床上用品。学做一些力所能及的事。

3、在保教工作中纠正幼儿的一些不良习惯，如打架、争抢玩具等，培养幼儿互帮互助的良好品质。

4、保证幼儿户外活动的时间，保证活动的质量，增强了幼儿的体质，提高了身体抗病能力。

三、加强幼儿安全意识的培养，杜绝了安全责任事故的发生。

老师们有高度的责任心，时刻让孩子在自己的视线范围内，排除一切不安全因素，同时对幼儿进行随机教育，培养幼儿自我保护的意识和高度的应变能力，开学前，我会对桌椅、床、玩具等进行了全面检查，并落实各项安全措施，强化及时的防范意识，杜绝事故隐患，让家长放心。认真做好午检工作，做到一摸二看三问四查，并作详细记录。有病的幼儿及时通知家长，做好有病幼儿的隔离工作，幼儿的被褥定期给家长拿回去清洗。

四、认真学习“保育员工作职责”，明确保育工作目标。

做到人到、心到、眼到、口到，在组织活动中，注意观察幼儿的神态、情绪，发现异常及时询问。

平时做到一日一小搞，一周一大搞，室内无纸屑、果壳，物品摆放整齐，窗明地净，地面整洁，无死角。

本学期我通过时间，在幼儿的成长中过去了，对于我个人，要学习的东西、知识还有很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标。要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来，使自己成为一名合格的保育员教师。

时光在匆匆流失，在不经意间又到了秋叶纷飞，寒风刺骨的季节，在本学期我担任大班级的保育员工作，在这一学期里有欢乐也有汗水，有工作上的困惑也有各方面的进步。同时一学期又将过去了，这里，我也应该整理一下我的思绪，总结过去了的工作经验，以便更好的提高自己的各项工作水平。

一、不断学习进取，总结工作经验。

认真做好自己的保教工作，社会在不断发展，不断进步，对保育员教师也不断地提出新的要求，这就要求我们在工作中不断学习，不断进步，才能成为一名合格的保育员教师。在工作中，我以园内下达的任务及本班的教育为中心，努力做到和各位老师和谐相处，学习他们的长处和经验，不断提高自己的保育水平，平时遇到园内和班级以及其他班有什么额外任务，尽自己力所能及，会和本班老师一起加班加点，及时完成下达的各项工作任务。

二、做好幼儿一日生活常规的培养工作。

在工作中，我们深入贯彻《幼儿园教育指导纲要》，培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识，培养幼儿行为规范、自理生活能力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习习惯。让幼儿在一日各项活动中养成良好的行为习惯。

1、幼儿进餐时，能够做到精力集中，注意观察，精心照顾幼儿，轻声地、和蔼地指导和帮助幼儿掌握进餐的技能，培养文明行为习惯，让幼儿学会使用、收放自己的物品。

2、注意培养幼儿的自理能力，教幼儿学习穿脱衣服、鞋袜，整理自己的床上用品。学做一些力所能及的事。

3、在保教工作中纠正幼儿的一些不良习惯，如打架、争抢玩具等，培养幼儿互帮互助的良好品质。

4、保证幼儿户外活动的时间，保证活动的质量，增强了幼儿的体质，提高了身体抗病能力。

三、加强幼儿安全意识的培养，杜绝了安全责任事故的发生。

老师们有高度的责任心，时刻让孩子在自己的视线范围内，排除一切不安全因素，同时对幼儿进行随机教育，培养幼儿自我保护的意识和高度的应变能力，开学前，我会对桌椅、床、玩具等进行了全面检查，并落实各项安全措施，强化及时的防范意识，杜绝事故隐患，让家长放心。认真做好午检工作，做到一摸二看三问四查，并作详细记录。有病的幼儿及时通知家长，做好有病幼儿的隔离工作，幼儿的被褥定期给家长拿回去清洗。

四、认真学习“保育员工作职责”，明确保育工作目标。做到人到、心到、眼到、口到，在组织活动中，注意观察

幼儿的神态、情绪，发现异常及时询问。

五、认真做好清洗消毒工作，平时做到一日一小搞，一周一大搞，室内无纸屑、果壳，物品摆放整齐，窗明地净，地面整洁，无死角。

本学期我通过时间，在幼儿的成长中过去了，对于我个人，要学习的东西、知识还有很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标。要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来 ，使自己成为一名合格的保育员教师。

时间在幼儿的成长中过去了，对于我个人，要学习的东西、知识还有很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标。要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来 ，使自己成为德育、教育、保育都合格的教师。

我在幼儿园工作也快有一年的时间，与班上的老师、小朋友相处得非常友好，只是在我的工作中还是有很多的不足的地方，需要进一步改进，同时也非常感谢老师在我的工作中对我的帮助，也感谢这一年来领导对我的关心与支持，使我在工作中不断的完善自己。

有些家长过分溺爱，娇惯孩子，使孩子从小形成了以自我为中心的习惯，要帮助孩子矫治这些坏习惯并不难，关键是我们要多一点的爱心和耐心，首先把小朋友当作自己的朋友一样，平等相处，自觉地爱护弱小同伴，知道什么是谦让，什么是同情。

其实，我们在日常生活中多表扬，与鼓励也可以促进幼儿良好行为习惯的培养，孩子的自信心来源于大人不断的激励和表扬，从而强化良好行为习惯的养成，对小朋友明确不良的危害，从而改掉不良习惯。

比如，我们班上有几个小朋友特挑食，偏食的坏习惯，还有个别的幼儿一开始吃饭就不专心，东张西望，边吃边说的，吃得很慢，在这种情况下，我与老师首先就是提醒他们，进偏食的危害性，如果缺少就会影响身体的正常发育和健康，容易患各种疾病，还打比方告诉小朋友，多吃青菜与肉类可以让小朋友长得高，吃水果可以让小朋友越长越漂亮，简单的比方小朋友易懂，易明白这些道理。

凡对孩子不吃的食物，我们在日常生活中千万不要责骂孩子，逼着他们吃，可以定一下一条规矩“你们必须把每个菜都尝一遍，假如不喜欢的，就不必再吃了。”看些老师对十分挑食的孩子成功地用了“吃三口”的办法，当然要注意老师千万不要强逼小朋友，使小朋友吃到作呕的地步，这样对幼儿的生长不利，经过劝导能少量进食的小朋友，我与老师都会在第一时间表扬他们的进步，或者调动幼儿的内在因素，激发他们的上进心，让小朋友自觉遵守纪律，我首先会对小朋友要求“看班上哪些小朋友吃饭吃得又快又好，吃饭时不说话，不挑食，他们就会得到奖励，吃得又快又好的小朋友，每天可以到我这里领一块小贴纸，看这些小贴纸很漂亮的，我希望每个小朋友都争取到贴纸，先声明我是讲吃饭吃得快的小朋友才能有奖励。”这样以后吃得很慢的挑食的小朋友等一些坏习惯慢慢有所改变，这种情况不能急，只能慢慢坚持下去，就会把不良的习惯纠正过来。

比如：我们大班的小朋友要求他们自己叠被子，整理床铺有小朋友不是不会叠被子，而是偷懒随便叠一下就完事了，叠得不够整齐，放得不够好，在这时候我就会明确要求小朋友叠好，放好，首先我会示范，一次怎样叠好被子怎样放好被子，反复教他们，使小朋友明白自己的事情自己做，让小朋友养成良好的生活习惯。

小朋友的自控能力较差，往往从细小的过程中，慢慢地养成不良习惯，在日常生活中常常发生这些事情，有些小朋友比较自私，容易发脾气，自己爱玩的东西老与人争抢，发现时要及时给予纠正，并对此教育小朋友要讲文明，懂礼貌，同伴之间要互相谦让，争做好孩子。

在我们班上就经常遇到这样的事情，常因为玩具闹别扭，就在上个星期的早上黄星某小朋友跑来跟我说：“常姨，你去帮我说一声，黄丹某吧，他不要我玩哪个汽车玩具。”等他们说完了各自的理由，我就劝说他们，要团结友爱，他们俩都喜欢这个汽车玩具对吧，看谁争当做好孩子，能不能你们俩各自谦让一下，你们平时不是好朋友吗?有好的东西要一起玩，这样好不好，先让黄星某玩一会儿，再给你玩好吗?他们俩都点头同意了，还有个别自私的小朋友，自带玩具不让别的小朋友碰，我就开导他，小朋友要懂礼貌，不可以那么自私，这一次让他玩了你的玩具，下一次他有好玩的玩具，到时候也叫你一起玩，你说好不好?一般经过劝导的小朋友都会开开心心的一起玩，也会互相谦让

保育心得简短(篇5)

转眼之间结束了一个学期的工作，我们中二班的全体教师，在园领导的关心指导下，在大家共同努力下，圆满完成了一学期的工作任务，现将本班工作总结如下：     本班教师情况分析：     本学期，我们三位老师是一个新的组合集体，陈老师由于工作需要，学期初有园内调入本班担任教养员兼班长工作；毛毛老师是本班原有教师，对本班幼儿及家长较熟悉；保育人员不稳定，流动性较大。     面对保育员人手紧缺的情况，陈老师和毛老师能克服困难，常常加班连班，在做好教学工作的.同时，承担了许多保育工作，在两位老师的努力下，我班保教工作做到了两不误，尤其是家长并没有因为保育员的不稳定而产生异议，并且还积极配合班内的工作，是我班工作顺利完成。     本学期重点工作及取得的成绩：     环境创设：     本学期，我班能在按院内要求，在环境布置中，突出了班级特色，使室内环境更加美观，主题网络墙面能突出教育目标和内容的联系和层次性。活动区能科学合理地设计和摆放，为幼儿活动提供了方便。在全园环境检查中，我班环境创设得到了大家的鼓励和肯定。     班级特色：     在班级特色教学（盘纸活动）中，我们能结合不同能力的幼儿，开展分组教学，注重幼儿的个体差异，为幼儿创设合作的环境，注重以强带弱，使一些年龄小的插班生和调班生对盘纸产生了一定兴趣，使他们的盘纸技能有了提高。另外，我们非常注重收集整理特色活动足迹，及时向家长宣传和展示，使家长对我班的盘纸有了更进一步的了解。平时，有的家长能主动将孩子在家做的盘纸作品带到班上，从而调动了大家学习的积极性。      教育教学工作的完成：      平时，我们能有计划地开展教学活动，认真书写教案，制作玩教具，在实施教学的过程中，我们能以《规程》精神为指导，在多种教学中体现《规程》精神，注重幼儿的全面发展。在4月份全园性教育活动观摩中，陈老师和毛老师的教学活动，逗得到了园领导的好评。 上一页  1  2  下一页

暑假实践心得(集锦5篇)

以下是由教师范文大全为你整理的《暑假实践心得 》。当我们累计了对于人生新的体会时，你可以选择很多的方式对其纪念一下。通过撰写心得体会可以帮我们整理思路，指导我们前进的方向。更多相关信息请继续关注本网站！

暑假实践心得 篇1

每个假期，为了丰富学生的生活，学校通常会安排一次社会实践活动。今年夏天，我和我的朋友参加了一次暑期实习。这是我第一次为自己赚钱，所以我很珍惜这段时间。

考完试，我们一起去酒店打工。一到酒店，我们就被酒店的装修吸引住了，觉得之后的生活应该很幸福。经过一段时间对整个酒店的了解，对正式工作各方面都不熟悉，尤其是连路都分不清，老是走错路，这足以让我认真反思第一天的工作。从一开始的完全不习惯，慢慢开始对整个酒店有了更多的了解。即使在那之后，我对每一条小道都极其熟悉，那是每天不断行走积累下来的经验。通常，我需要在与客人交谈时独自思考更多的经验。刚开始需要比较东西，重点是学习。我喜欢跟着同事学习，了解他们与客人沟通的技巧，甚至偷偷练习，然后自己学习与客人沟通。现在的我越来越大胆，一点也不怕和别人交流了。

整个暑假，每一个小日子都过得很舒服，能遇到各种各样的客人，外国游客，有本地口音的客人，有家庭旅行的，也有个人旅游爱好者。我遇到的每个人都有自己独特的经历，对世界有很多不同的理解。在和他们交流的过程中，我更加深刻的感受到了世界的不同。这种差异是因为每个人的经历，每个人的感受逐渐积累在一起。我相信，在我更多地感受这个世界之后，我会比他们感受得更多，这将是我最大的财富。

我的整个工作过程都是同事和领导在主导。在你的强调下，我几乎没有犯任何错误。我非常感谢你对我的慷慨。但是我也知道你每次都帮我完成这些事情。我知道我还有很多需要改进的地方。以后做任何事情都会想很多，尽最大努力把事情做到完美。我坚信有了这次经历，我以后的人生会有更多的目标。我现在视为珍宝的东西是我学会的与人交流的方式。之后我会保持并且一定会改变害羞的一面，更多的融入整个生活，交更多的朋友。我相信我未来的生活会幸福美好。

暑假里收获的一切，都是我超级珍贵的东西。我以后会和他们一起成长，这样两年后才能真正适应社会，然后才能抵御更多的困难。

暑假实践心得 篇2

今年暑假，我只身前往xx，希望找到一家能够提供暑期社会实践的单位，来增强本专业的知识，同时也作为自己的实习经历，但是事与愿违，在跑了多个人才市场后，竟然没有一家愿意提供此方面的职位，短短两个月的时间，对于一般业务培训来说，过于短暂，即使对于个人来说能够提高能力，但是两个月之后，个人依然要回到学校当中从事学习，这样，对于用人单位来说无疑是一种损失。

即使某个单位提供了某方面的职位，那么，培训经费则要该单位自己承担，但是，毕竟对于暑期的大学生来说，暑期实践只是暂时性的，还未等到其给单位创收，其将离开单位返回学校，这种亏本的买卖，是很少有哪个单位愿意做的。短短的两个月暑假时间，用人单位也常认为，对于大学生所需要的实习经验来说，太微不足道，对于大学生的发展，帮助甚微。

社会主义高校办学的根本目标是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合。因此，各高校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。

我们在对本专业知识和技能还不够熟悉和精通的情况下，往往收获甚少！在提倡实事求是的当今社会，大学生暑期社会实践难的问题确实摆在我们的面前，对此，我们必需调动社会的力量，尤其是学校与社会之间，更应当建立起一种互进的模式，给大学生提供一定的机会，否则，所谓的暑期社会实践与其达不到最终的目的，还不如让大学生好好呆在家中避暑。如果只是一味的追求实践，而不注重实践的效果，不但浪费了资金和精力，而且浪费了大学生宝贵的时间。相信，这样的结果是谁都不愿意接受的。

“大学生暑期社会实践”就这个活动本身而言的确是奔着提高大学生综合素质，服务社会而来的，但在操作的过程中却出现了一系列的问题。正所谓“不飞则已，一飞冲天”，我希望通过各方面的努力解决这些问题，使得大学生社会实践能“不做则已，一做惊人”。

暑假实践心得 篇3

暑假生活就是一段相当漫长的煎熬时光，为了躲避热辣的太阳最有效的方式就是窝在有空调的房间里怎么都不出门。但是为了能够完成老师对我们的要求，要参与一次假期的社会实践，我与朋友们相约在周六去敬老院看望老人们。

老天就像是知道我们有行动一般，太阳仅仅的微微露头，天气还不算是很热，我早早地起了床，将昨日在超市里买的想要带给老人们的礼物装好。就出门与朋友们汇合。远远地看见大家灿烂的笑容，就感觉今天一定是一个超级开心的一天。

我们一同进入到敬老院里，院长阿姨很热情地领着我们来到老人们平常时间休闲玩耍的地方。我看见有人在下象棋，还有在跳舞的，还有在打太极的，还有更多的是坐在小凉亭了扇着扇子乘凉的。老年人就是喜欢人多的地方，在敬老院里他们都可以相互作伴多好啊，突然想到自己奶奶平时都一个人在家是多么的寂寞。我们分成小队各自去到老人较多的地方，去与老人们玩耍。我跟随几个朋友来到在凉亭乘凉的几位老奶奶处，他们看见我们过去就很是热情的与我们交流，当然我们也是带着最为诚心，最开心的样子来与老奶奶们沟通。

闲聊半刻，我们就准备拿出我们在这之前就准备好的节目来逗逗奶奶们，几个小伙伴有唱歌的，有跳舞的，还有讲小品的，我就给奶奶们献上了一段京剧，在混上了鬼脸式的变脸，让老奶奶们开心得不得了，看着老奶奶们这么开心我的心里更是乐开了花儿。我在家也从没有对自己的奶奶有过这样子的乐事，每次在家都好像自己就是大爷一般，就等着妈妈、奶奶为我洗衣做饭，我完全是都没有为他们做过什么，还老是闹得他们不开心，我突然觉得自己真实坏透了。

与老奶奶们的玩耍中，时间也快速的溜走了，差不多我们就该要回家了，我们聚集在一起，准备大家在一起合个影，我们拉着各位爷爷奶奶们让他们露出最开心的笑容，留下了我们每个人最精彩的一天。

这一天的生活我从内心里很开心，这种幸福是我从来没有感受过的，现在想来我在家总是把自己当成“皇帝”一般，什么都需要家人为我操心，为我忙碌，我从来都没有做出任何能让他们开心快乐的事情。尤其是对我奶奶，我总觉得老人与我的代沟很宽，甚至我每天都没有一个很好的态度去面对奶奶。现在想来，奶奶总是一个人在家的日子真的很难熬，奶奶每天对我唠叨不过就是想要有更多的人可以相互交流。希望我现在明白哈不算太晚，我会用我今天更加开心的态度去面对我的奶奶以及家人们，并将自己的幸福都带给他们。

暑假实践心得 篇4

在学校期间一直都想着暑假去药店实践，终于到了暑假。

去之前自己不知道改怎么样去做，觉得自己的知识是那么的少，如果别人问到不会自己会都不好意思啊。

这实践给我最大的感触是“很多事情都没有我们想象的那么难，当然也没有我们想象的那么容易。

去到药店的第一天，感觉自己跟店里的人又很大的隔阂，但是他们都好好人的哦!我问他们都会很认真的回答我，因为店里的员工都属于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看药，很少问店里的员工，因为自己害羞。开始自己一直都在看西药，很多西药的名字好难记，看了n多遍都记不了，或者记到了转眼又忘了。对于中药，有些很容易认出来，但是相似的中药我都辨别不出来，看了都忘了(我还发现店里还有很多中草药，而不是地道中药)相，不过相信经过一个月的实践自己会去区别那些中药的，当然也要对西药有一定了解哦。

经过这几天的实践发现自己之前的知识是多么的肤浅，特别是西药，自己根本就是一无所知。不过现在对他有了一点点的了解了。继续坚持下去，相信自己对药的了解会更进一步的，

现在说说我在实践期间的生活吧!早上7点就要起床，呜呜，中午回家，晚上吃完晚饭再去就一直到差不多10就回家。去的路上就打电话给死牛，响一下就关他就会打过了了，我发现有些店员对待客人的态度不是很好啊，而且他们经常说粗口，也很八卦。还有就是因为店是私人的，所以店员的专业知识有待提高，很多我问到的他们都不会回答，呵呵不是我自大，确实他们懂得的知识确实不多。不够他们懂得的就一定会很认真的回答我的。

暑假实践心得 篇5

“下乡”回来了，回想这几天在xx中学的实践活动，感慨万千，收获颇多。归纳起来就是两点：一、团队的重要性；二、敢于直面困难，解决问题。而这注定就是一场难忘之旅。

一、团队的力量

此次队伍下乡成员皆是团委xx届的主要干部，在下乡临近前，任务分配下达，各部门各模块便开始各司其职，一切有条不紊的进行，每个人都认真的做好自己的工作，不需要太多的跟进，不需要担忧，因为知道这是一支让人放心的团队。

带着满怀的激情，一路奔波的公交车，我们来到了xx，迎接我们的是当头一棒的困难，全队无语，面色平静，几分冷静的思考后，决定一干到底，于是一切活动照常进行。现在回想，暗暗拧汗，钦佩于我们的队长团委副书记xx的隐忍和魄力，感动于我们队员的信念和坚守。维护我们最初的目的——新一届干部的磨合和团队的磨砺；秉承为人师表的风范——师者，尽责于学者。于是，一切的一切都照常以高标准、满热情去对待去完成，因为知道这是一支有责任心的团队。

调研活动是我们此次实践活动的重点，也是我们面临的困难最多的一个。为了任务的顺利完成，全队员头脑风暴，同心协力，通力合作，没有任何怨言没有任何拖延，拿着问卷带着访谈问题便和调研组成员一起穿梭于各大街道、社区、企业、政府。大家心目中只有一个信念，完成属于我们团队的任务。作为调研组的一员，我内心满满的感动。只是仅因为知道这是一支团结的团队。

四天的调研活动，满载的收获。而这一切的顺利进行有赖于我们的团队。不熟悉调研内容的，研究学习后进入调研；没有调研经验的，取经学习后进入调研；不善言谈的，打破沉寂，磨练口舌后也进入调研。于是，调研活动从坎坷阶段迅速转入平坦阶段，几百份调查问卷在一对一的形式下顺利的完成。因为这是一支有战斗力的团队。

二、困难不可怕

实践前，实践地便给我们送来一个又一个的难题，我们与之周旋与之协商，绞尽脑汁做到最好，改变自己，配合对方，达到双方的最佳契合点处。最终xx我们还是来了，尽管知道接下来迎接我们的会是更大的困难和挑战。

来到实践地时，校方便给了我们第一个困难，这个困难只需要用隐忍和坚守去解决，用永不放弃去坚持，最后我们做到了，同时感动于当时的忍让成就了后来的胜利。

实践中，我们带着一筹莫展去开展调研工作，找不到实践地点，政府不愿意接见我们，企业不愿意接待我们，时间一刻不容缓，而且不幸的是恰遇周六日，政府、企业大多不上班，调研日程安排被迫调整。辅导员通过自身人脉帮忙联系政府的情况周一才能答复，一切的工作都在等待中进行。坐以待毙不是办法，我们决定先做居民这块，并从中练好兵，好为在顺利联系到的政府访谈中更有成效。当时摆在面前的困难是，没有实践地点，调研工作难以开展，而时间只有那确定了的几天，要是情况没有得到改善，整支队伍的重心——调研这块便会荒废，后果不堪设想。无奈之下，我们只好身体力行。确定好几个有助于调研数据收集的政府部门，我们便直奔政府大楼，在各大部门一轮又一轮的扯皮球后，可笑的是我们竟然回到了原点的部门，可喜的是在一轮轮的对弈中我们还是收集了不少的资料。

在调研中，最难过的就是自身关。面对各式各样的受调查者，遭受冷眼相待的有，冷语相讽的有，拒绝的更是多不胜数，调研的继续开展，过自身关尤其重要。可是在当时一切都已紧急，容不得半点的思考和犹豫，咬紧牙关顶着做困难，以最低的姿态厚着脸皮便继续下去。

三、充实之旅

在这几天的实践活动中，我充实于我的调研工作中，每天的头脑里装的就是解决问题的方案，如何部署接下来的工作，如何使调研以更加好的形式去完成。在等待和尝试中开展我的调研工作，更重要的是享受于团队通力合作带来的成就感。

四、快乐之旅

同时，这次的难忘之行少不了除调研之外的其他活动，学生活泼伶俐，机灵可爱，个个都是小百科，文娱强手。精彩的辩论赛，欢快的晚会，有趣的小小运动会。一切的欢声笑语，久久回响在我的耳畔，学生日记里描述的外出“考研”的老师，更是让我哈笑不已，难忘，难忘。而西瓜大宴更是了却了许多队员的愿望，手捧大西瓜，每一勺都是一份甜，一份奖励，一份难忘……

我的队友，我的朋友。

前面的路还很长，带着我们的梦想。

手牵手，朝着成功的方向，鼓起勇气，向前闯。

游泳心得作文精选5篇

学生时代，我们看过许多范文，不少优秀范文是学生写出来的， 通过阅读范文可以提高我们的表达能力。对于一些人来说，多看一些范文能增进知识，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？下面是小编为大家整理的“游泳心得作文精选5篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

游泳心得作文【篇1】

今天，我和妈妈一起去学游泳。

在路上，我就开始紧张，心像兔子跳一样快。

到了游泳馆，我换好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练，他头圆圆的，嘴巴微微笑着，把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。

我不敢下水，看那水好深。可是教练说：“别怕，先玩玩水。”我听了下了泳池，发现水才到我的小腰这呢，我惊讶极了！

于是我玩起了水，用手拍打着水面，水花溅得四处都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一声，我的脚好像是被什么勾住似的拉不动，差点沉到水中。突然，不知从哪伸出一双大手把我接住了，啊！原来是教练！

接着，教练教我游泳。我第一次学游泳，差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了，教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞，我笑了。

我学会游泳了，我真为我自己感到自豪！

游泳心得作文【篇2】

今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我们脱去了身上的衣服，就准备下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一样跳了下去，因为我没有马上浮起来，所以我就害怕了，在水里拼命的动。爸爸见了马上把我抱了起来。然后说：“跳下去前先要吸一口气才可以，还有你只要在水里一直不吐出你吸进去的一口气再在水下不动你就会浮起来。”听完爸爸的话后，我就照着他说的去做了，果然浮起来了！那时，我高兴地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照着爸爸说的开始做了。练习了很长时间后，果然我能向前游去，游得距离一点点地增加，最后我能从游泳池的一边游到了另外一边。但我还不会换气，因此不能游太远。

爸爸又对我说：“你现在以经游的很好了，现在我教你学换气。”可我学了好几十次也没学会。因为天色不早了，我们只好离开了“游泳池”。

我想：虽然我今天没有学会换气，但我总有一天会学会的！

游泳心得作文【篇3】

今天，我和哥哥、王子帅、蔡东林、王宏力一起去三里河抓小鱼。

当时让我们大吃一惊，他们大约上初中了，他们个子很高，在水中游来游去。有的在水中漂着，顺着谁走，不费一点力气、有的在蛙泳，真像一只青蛙在水中游着、有的像游泳运动员，有的速度相当快……

我们看了，兴致勃勃的把衣裳脱了，穿着游泳裤，我们跑到水中，我们刚进到水中，感觉水有些凉，可过了一会儿，就适应了。我们看着他们在水中穿梭自如，我问大哥哥：“大哥哥，你能教我吗？“大哥哥此人心直口快，爽朗无比，答应了我。我认认真真的学，过了一会儿，我就学会了蛙泳，但还有几次喝了口水，我学会后，开始骄傲自满，要和大哥哥比，另一个大哥哥当裁判，“预备，开始！”我们比看谁有的快，大哥哥没过多久，就遥遥领先，我也不甘示弱，紧追其后，但我还是输了。

我们又一起玩打水仗，玩的心花怒放，游泳真好玩！

游泳心得作文【篇4】

其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳课。

第一周老师把呼吸换气的要领给我们讲解了一遍，并且做了示范，要我们下去用水盆练习。第二周老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的`学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。

游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。

游泳心得作文【篇5】

自打出生以来，“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大，膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥，妈妈就给我报了游泳班。

刚学游泳，我特别怕水，人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了，小鱼一样在水里钻进钻出，只有我鹤立鸡群，站在水中，靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿，把我的脚一勾，我重重倒了下去，激起千层浪花，呛了好几口水。我狼狈地重新站起来，不为所动。吃一堑，长一智，教练使尽全身力气，再也没能把我扳倒。第一节课，就这么扛过去了。

教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”，回家之后妈妈就着重训练我憋气，简单粗暴地把我的头按在盛满水的脸盆里。一来二去我就学会了憋气这个技能。

这下我可不怕下水了!在教练的指导下，很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去，一不小心游到别班领地去了。

自从我在泳池如鱼得水后，整个暑假我天天都去游泳馆报到，不仅享受游泳的乐趣，而且趁机减肥。因为游泳我特别期待夏天的到来。

寒假实践心得集锦5篇

我们多多少少都是读过一些范文的，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。好的优秀范文更具有参考意义，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？小编经过搜集和处理，为您提供寒假实践心得集锦5篇，希望能对您有所帮助，请收藏。

寒假实践心得 篇1

我打过工，知道学生打工很不容易。学生是廉价劳动力，有的公司很江湖，我们辛辛苦苦赚来的钱还少给，有的是托着不给，还有的干脆就不给了。今年寒假我来到一家公司打工，我的运气还不错，遇到了一个好老板，工作没有上次累了。

那么现在自然先是得选择好打工的种类。时下大学生打工无非是做家教，搞推销，出卖劳动力。 据说现在做家教就等同于骗钱。这可是我们班上十几位做家教的同学一致的心得体会。再说由于这学期就要结束了就算想骗也没有地方骗了 因此做家教显然行不通。搞推销，说句老实话，其实我是很想干这行的。不就是告嘴皮子混饭吃吗，那还不容易？可转念一想，还是不行，只因为自己面目狰狞。加上五短身材，我的哥们一致要求我不要去现丑。说是影响市容，极易让外国游客对广州产生误解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。为了顾全大局，推销也只好作罢----说实话，推销实在太苦了。我怕我受不了。

我寒假每天早晨6：30起来，下午6：30下班。我每天很早的来到公司把所有的窗户都打开，把窗户擦了一遍，然后又把桌子擦了一遍，地扫了扫又拖了拖，桌子上的文件全部都整理了一遍。到7：45的时候其它的人都陆续的来了。我刚来主要是跑跑腿，给元老们倒倒水，跟元老们去送送货 ，听听他们的工作经验，慢慢的我干了将近半个月，老总让我在电脑上发信息，回信息，教我一些有关公司的基本知识。我慢慢的开始进入工作状态。每天对象是电脑，一天下来，我的眼睛都成肿的了。打工可真累，我是深有体会呀！但是打工不仅可以增加收入，减轻家里的负担，还可以通过打工锻炼自己，培养各方面的能力。打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经历。边学习边打工，收获肯定会比在学校里一味读书多得多。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

老板对我很好，对员工们都很好，第一月虽然没有学到多少东西，但是，我对公司的印象还是比较不错。我会更加努力的去做。不会让公司的员工失望的。

打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

寒假实践心得 篇2

短短三周的寒假生活转眼就过去了，这对我们来说是进入高中后的第一个寒假。在这个假期里我们参加了很多社会实践活动，过得颇有意义。

春节是举家团圆的日子，可是还有一些老人由于种种原因只能孤单一人度过春节，所以我们班开展了一班一老人的活动。计划给这些老人送去温暖和关怀，而我们班所负责的是一位家住新华路的名叫xx的老人，那是一个头发花白和蔼可亲的老人。我们一行班的同学来到了老人的家中，除了嘘寒问暖之外还带去了所有同学写给她的祝福。为了让老人过一个团圆欢乐的大年，我们还准备了一些好吃的东西与老人一同分享。临近尾声之时，大家一同围在老人身旁，为老人唱了一首饱含祝福的歌曲。看到老人高兴得笑着，连声得感谢我们，大家也都不好意思地笑了。

就这样，短暂而丰富有益的寒假生活过去了，新的学期到来了，所有的同学带着对这次假期的美好回忆，准备迎接新学期的挑战。

寒假实践心得 篇3

一、实习综述

（一）实习时间

20xx年10月26日-20xx年3月15日

（二）实习单位（地点）

公司名称：成都国信安信息产业基地公司

公示地址：成都天府大道南延线天府软件园b3一楼

（三）实习指导教师

学校实习指导老师：张建辉

单位实习指导老师：田洪川

（四）实习目的

实习是本专业学生的一门主要实践性课程。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，将所学知识条理化系统化，从而对知识有了更深刻的领悟，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学会更多书本上不能学习到的内容，拓宽了我的视野，有利于将个人所学付诸于实践当中。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，拓宽我的专业知识面，增加了更多的理性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学习和了解计算机专业技能培训的全过程以及学校管理等知识，培养我树立起理论联系实际的工作作风，以及实习工作当中将科学的理论知识和本专业的专业技能加以验证、深化、巩固和充实。

（五）实习内容简介

1.协助主讲教师批改作业、批阅试卷，并做好批阅记录与笔记；

2.辅导日常考试答疑，协助教师上习题课；

3.负责协助任课教师联系与辅导本课程教学实验及上机实践环节；

4.全程听课，并认真做好听课笔记；

5.完成主讲教师安排的其他教学辅助工作；

6.向任课教师反馈学生的意见和要求；

（六）实习单位基本情况

成都国信安信息产业基地有限公司系中国电子科技集团第三十研究所控股子公司，是“国家信息安全成果产业化（四川）基地”的运营实体、是“国家软件产业基地（成都）”、“国家软件服务外包基地”的专业服务机构。公司依托三大国家级基地建立起融研发、测试、教育、人才服务为一体的综合性it服务机构，

旨在为成都乃至西部地区电子信息、信息安全、服务外包等产业领域的发展提供源源不断的人才储备和输送。公司紧密与国际国内知名it企业、高校合作，充分发挥自身产业优势，探索出研发、教育、人才储备相结合的发展模式。拥有一支由“专家+工程师”组成的百余名“研发+师资”团队，开发完成了众多的it项目和相关课程体系，已成功应用到实际的教学培养中，实现了历年来学员98%的就业率及85%的对口就业率的成果。 “教育承载未来，学习实现梦想”，国信安立志成为国内最优秀的职业教育学习服务机构，真诚期待您的加入，共同推动职业人才的持续进步。成都国信安信息产业基地有限公司（国信安基地）坐落于成都市天府软件园，是中国电子科技集团第三十研究所控股、政府参股的人才培养、输送实体；基地依托国家软件产业基地、国家信息安全成果产业化（四川）基地、国家软件服务外包基地，紧密与国际国内it企业、教育机构合作，在成都市、高新区政府的大力支持下，以培养

it技能型人才推动软件产业发展为宗旨，全面培养软件产业所需的各级各类实用型人才。

（七）实习岗位描述

讲师助教这个工作岗位需要每天保持与学生的经常性沟通，了解学生学习和生活状况，完成每天学生意见的收集。在每天课余还要承担当天课程的简单辅导、答疑、批改部分作业、辅助开展实验课程等教学工作。指导部分实验课程和演练课程，带领学生参加专业的模拟答辩。辅助讲师进行教学方案更新及其他教学基本建设工作。有时需要担任某些课程的部分或全部授课工作。协助教师印制考题，监考和批改考卷。了解学员的思想动态及时给予解决，完成讲师交代的其他工作任务。

二、实习内容

（一）实习任务介绍

工作任务：

1.辅助讲师制作课件内容，讲义等材料。

2.负责主讲老师每天上课时间和上课地点的提醒通知；

3.每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；

4.课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；

5.每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；

6.当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；

7.到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。在平时的工作任务中，我主要负责主讲老师每天上课时间和上课地点的安排和提醒，为主讲老师安排好本周需要做的事情；每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；每天跟随主讲老师上课，听课，并做好课程意见的笔记，提醒主讲老师在课程内容上的遗漏；下课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。

在所有任务中，最重的任务还是辅助主讲老师开展学生实验任务，因为在学习计算机专业技术方面需要很多地方都需要上机操作，上机操作甚至比在课堂听理论的时间要多的多。作为助教，要辅助实验的指导和教学工作，却又和实验老师又有不同。为了更好的开展工作首先要调整好自己和学生的关系。助教在学生中的形象既要有一定威信，又不好太死板，毕竟大家都是学生。助教威信的树立要求助教熟悉计算机理论知识和操作以及相关背景知识，能善于讲解即时回答学生的问题，另外也需要得到主讲教师的足够的支持。比如主讲老师在实验课上应该对助教在帮助答疑方面以及所达到的效果方面报以灵活和宽容的态度。如果助教在答疑时有原则性的错误应该在背后或者在讨论会上提出并讨论。助教也应该努力熟悉所授实验内容以及相应知识，启发同学讨论提问，有不明确的地方及时向值班老师提问。在实验操作方面同学的基本操作练习答疑需要花费很多的时间。不仅要让同学们达到预期的实验结果也同时更重要的是让同学初悉定量实验的要旨，不光做到认真细致也要放开手脚，该细则细、该略即略。前面的课本知识学习很重要，便于帮助同学实验成功的关键，这里多花些时间便可以使后面的实验也能事半功倍。在每次实验前的答疑和上机操作帮助上不宜过细，这样一方面鼓励同学每次课前预习，也节省了大多数人的时间，但关键的地方还是要讲解清楚，多做演示。每次讲解的时候最好不拘泥于刻板的形式，鼓励大家多提问题，并及时观察同学对讲解的反馈。

在实验中要经常走动及时纠正同学不正确的操作和不妥的处理放法，鼓励同学提问，但同学有问题还是鼓励他先看书或者思考之后再予做答。上机实验操作中牵扯到很深层次的计算机理论知识以及操作的实验小技巧助教未必能一一做答，不可碍于面子敷衍同学，要报以谨慎的态度查过书或者问了老师再向同学解答。对于实验认真，操作出色的同学可以适当赞许鼓励但不能有意的夸奖，对领悟稍慢实验较为粗糙的同学更应该多多鼓励，发现他的长处多做肯定。鼓励同学之间相互合作，互相学习、取长补短，达到对上机操作会学能用目标。只有这样才能达到上机实验的任务目的和要求。

（二）实习成果展示

通过平时工作的锻炼和听取了公司同事的意见后，实习要结束的时候让我有了更好的.收获。第一次来到公司的时候，觉得很拘束，不知道怎么去和周围的人沟通交流，每个人涉及的擅长领域都是不同的，没有办法再和学校一样有同样的专业爱好。但是，仅仅两天的时候，这个热情向上的环境让我更好的融入了集体，大家为了同一个目标而努力，一起解决同样的问题，形成了一个包容的环境。

在我所担任助教的班上在毕业前一个多月，班上的学生就有很多的同学已经跟其他公司签订就业合同。在实习的接近这四个多月中让我对从事培训的公司内部的运作和管理有了一定的了解，也锻炼自己很多方面的能力，不仅让我在与人交流沟通的方式方法上有所改变和还学会了如何协商处理问题方面，而且在担任助教的过程中提升了本专业知识量，懂得了如何更好的配合他人工作，增加了团队合作意识，这些都让我受益匪浅。

三、实习总结

（一）实习中面临的问题和反思

在实习的过程中有很多问题是在学校没有面临过的，甚至有些问题想都没有想过。但到了工作的岗位这些问题就在措不及防的时候冒出来，而且基本上都与知识和技术什么的没有关系。比如在公司中你正在完成某件比较着急的工作，但是你的上级突然又需要你马上完成另一件也很急的事，他自己本身也很忙，而需要做的事又是你份内的事，这样往往完成起来会花更多的时间来完成，但上级不给你更多的时间，这样就会挨批评。有时觉得简直是哑巴吃黄莲有苦说不出。但经过同事的提醒，在接任务的时候，往往不要一味的答应下来，应该和上司有沟通，反映任务因为什么客观原因不能完成。

从这个教训中让我意识到，其实在大学校园里我们的专业知识培训是一个方面，但在另一个方面，如何学会为人处事也是非常重要的，如何去实现与他人的有效沟通交流在职场上也是必不可少的，实习到现在最大的收获除开技术技能的收获，就是为人处事方面。现在仍然还有很多东西值得我去学习，不断完善自己来适应社会的竞争。

（二）实习收获

在实习中我觉得我们在teamcola上真正离不开的，仍然是工作记录，而工作记录，成为了我们团队凝结在一起的一个基点。透明和一目了然的工作记录，构成了我们成员彼此信任及帮助的基础，我们再也不需要每天的daily meeting就能清楚的知道我们的同伴们在做什么，我们也能从彼此的记录中，检视各自的工作；也不会让我们团队的成员像完成家庭作业一样编写工作周报、月报，心得体会、工作感想?每天的工作内容汇聚在一起，能自然呈现出自己或成员工作上的问题，而愿意真情流露的家伙们自然会乐意多写一两句。这样的模式，简单，却真有帮助。通过此次实习，感觉自己一下子成熟了，懂得了许多为人处事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站。这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了助教工作应支持仔细认真的工作态度，不管遇到什么事都要积极地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取同事和上司的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

（三）意见和建议

通过接近6个月的实习和生活后，我对于实习有了一些看法，我个人感觉实习的时间还是太短，就感觉到好像刚刚要融入公司了，实习就要结束了一样；还有就是学校开设的课程我觉得深度还要加大，而且很多上班要用的专业知识还没有学到；学校对于教授求职技巧有所欠缺。

所有我建议，学校应该在大二放假前，多安排各种面试和教授一些面试方面技巧，或者利用学生会分团委部门组织开展一些针对大二的模拟面试活动。在大二放假后，实习就算开始，不用回学校。对于在学校暂时没有找到工作的同学或者不知道要找什么工作的同学，学校应该安排专业老师对其进行就业辅导，解决实习问题。

（四）报告声明

本实习报告内容不涉及所在实习公司商业机密，不违背实习公司保密协议，全部内容均来自本人实习期间总结所得，特此声明。

>大学生暑假社会实践心得3

很多有经验的人都说社会实践有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实践也是大学生学习知识、锻炼才华的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好情势。作为一位大二学生，就快要步进社会的我带着学习和好奇的心情往迎接在xx有限公司为期七天的的实践。

在这之前我是一点实践经验也没有。虽然说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00放工，这一天的生活便度过于这小小的办公室当中。此次实践，主要实践的内容是打印处理文件、平常电话接听、客户接待工作，和给各种杂活。简单来讲就是学习做一名办公室文员。

固然我只是帮忙接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实践的磨练，我深深地熟悉到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深进生活、回味无穷。下面我主要谈一下自己的收获。

一、我意想到做任何事情都不能眼高手低

接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件这写在我实践前看来根本就小菜一碟，我自以为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并不是如此，我不但没能轻松完成，反而忙得焦头烂额。接受邮件、复印资料做起来还相对轻易些，只要把握基本操纵就行了。但由于我刚开始往的时候，其实不熟习公司的业务，很多东西都不懂，整理起资料来经常会手足无措，第一天我就把文件回得乱七八糟，幸亏有叔叔、阿姨们的耐心帮助。虽然说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会出现些错误。这让我意想到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高骛远。

二、我的口才得到了进步

在接电话的进程我十分留意语境，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比之前更得体更大方了。而且为了能和同事相处愉快，我尽可能会找些她们感爱好的话题，不懂的东西也及时向她们请教。长此以往，交换多了，我不光学到了她们宝贵的工作经验，口才也进步了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。

三、我感悟到要好好掌控在校的时光

热电方面的术语我一无所知，这让我深入地熟悉到我的知识的狭隘性，真可谓是书到用时方恨少，而大学又是拓宽知识面、进步本身素质的最好场所。我应当珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识（不但要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力进步综合素质）、应用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。

四、不要轻言放弃，这次实践后才能深入体会这句话的含义

在社会实践中，一开始的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父母、好友的鼓励下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最后一秒，假如没有那份坚持，我也就不会取得以上那末多收获，学到很多课堂上学不到的宝贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过很多人生的美景，失往很多进步的机会。真的，贯彻始终就是成功，不到最后一秒，决不要轻言放弃。

寒假实践心得 篇4

许欢欢宣传部

这个寒假是我有史以来最特别的寒假。我父母在广东汕头市做生意，过年的假期很少，而且据说今年是“千年极寒”，广东的气温一般比家里的高上十来度。所以我们决定一起去广东过春节。首先，天气不会太冷。第二，因为我们提前放假，所以去很方便。

我是1月18号到达目的地汕头市的，之前几天一直在父母家里闲着，每天除了看看电视，帮妈妈做点家务，基本上都没事干了。后来过完年后，到了正月初十，我叔叔家的小妹妹开学了，她现在上幼儿园小班，而且离家很近，所以我决定去他们学校做义工，学校有个很好听的名字叫“叮叮当幼儿园”。我从第一个月的12号开始上幼儿园。她们每天早晚都有班车

早上8:30离开，下午4:30回来。

我和姐姐每天都坐班车上学，在学校食堂吃午饭。

我在幼儿园的主要任务是坐在教室旁边看着孩子们，让他们安静下来，认真听老师讲课。课后，帮助老师打扫教室，陪学生跳橡皮筋，玩捉迷藏。他们每天上午的课有古诗词、美术、**，中午必须要午休，下午有算术、体育等。

学生们最兴奋的事是体育课。体育课上有舞蹈表演和课余时间。在12日的体育课上，老师们教兔子跳舞。六位老师在他们面前示威，三位老师加上我维持秩序。随着**声响起，同学们手掐着腰“前前，后后，左左，右右，前前前……”跳得不亦乐乎。

幼儿园小班的学生都相对较小，有些学生在学舞蹈的时候，可能由于过于激动导致尿裤子，遇到这种情况我措手无策，还好和我一起的幼师们都比较有经验，赶紧带学生回休息室换衣服。后来，我了解到幼儿园的学生们经常会出现这种情况，所以幼儿园都提前跟学生家长商议过的，每位学生都有预留在幼儿园的衣服，以供不时之需。给可爱的孩子换好衣服后，我们立即回到操场，继续跳可爱的兔子舞。

跳舞时间是30分钟，很快就结束了。接下来的随着老师 “自由活动时间到了”，同学们就一溜烟的散开了，全部跑到体育器材那里玩自己喜欢的器材去了。老师们则坐在旁边一边聊着，一边注意着小朋友的一言一行，以保重他们的安全。

紧张和兴奋的一天很快就结束了。回家后，我睡了个好觉，第二天继续睡。孩子们中午午休。有特殊的生活老师在**。为了照顾我，幼儿园还为我安排了休息的地方。非常感谢你。

正月十四号那天下午照常上完体育课后，园长给每位小朋友发了汤圆糖果，还有饼干，当然也发给我啦哦，因为要过元宵节了嘛。孩子们又两天假期，他们可以和家人在家里玩。三天的幼儿园生活很温馨，很有意思，让我有了几天的幼儿园经历，在一定程度上弥补了我没有上幼儿园的遗憾。

每天和年轻人简单的面对面接触，内心永远年轻，这段经历让我喜欢上了教师这个职业。

寒假实践心得 篇5

好久没有练笔了，面对着电脑屏幕，我的手不知道要往哪里敲，想要说的话想要表达的感情一下子没了。刚才和同学一起到外面买了点东西、去了趟超市，才发现学校人已经很多，有刚到学校还拿着行李的、有在路上忙碌地走着的、有找同学的、还有领书的……如果说昨天来的都是情侣，那么今天来的应该是赶着上学的了。

同学们在一起难免不会谈到寒假，见面的第一句话无非不是你寒假过得怎样，听他们聊得起劲，再想到自己，也算没有白白浪费时间，也算小有成绩，对我自己也算是一次小小的突破吧！毕竟我整个假期还挺充实……。

记得放假的那几天为找事做，差点没把我最后的一点信心消磨完——难道找点事做就这么难吗？什么事情大家都相互有个照应，我工作的地方在武汉市江岸区南京路，是一个火锅店，叫做重庆光富火锅，我在里面做服务员，工作不算很累，熟悉之后挺简单的，但是如果你要做好，还是需要一些技巧的，一共做了，只有980元，可是认识了很多朋友，经历了以前从未经历过的，也吃到了以前从未吃过的，所以离开时很不舍，但是也没有办法。很多感慨，最大的感慨还是——上大学是最舒服的，现在回到学校，决定在学校要“好好”地乖乖地，不旷课不迟到认真听课。

说到店子里的人，年龄都很小，大多初中都没有毕业就出来打工了，最小的只有，我就会觉得自己很幸福，真的很幸福。不过需要补充的是，虽然他们很小，但是懂得的却比我多，不管是工作还是社会经验，还是生活常识，这样一不小心我就会成为他们的笑料，“大学生连这都不会”，“真不知道你是怎么长大的”，“我开始鄙视大学生了”……听到这些活没有不快，除了尴尬一笑，仿佛也不知说些什么，看来，在内心深处我还是暂时承认这些观点的，只不过大学的故事他们没有经历过，当然也不会知道读大学的酸甜苦辣。我们仿佛不是同一个世界的人，但我们都在自己的人生轨道上定格自己未来。有自己的生活方式思维方式自己的理想，我们一样却又不一样。

工作的每一天都是快乐的。因为我本生对快乐的理解就很简单，所以总是会笑，别人都说我很开朗，跟其他的人不一样，其实我也有很不开心的时候，只不过我会调整自己，我每天的目的不单是为了工资为了下班，我想要的是不一样的每天，我会发现一个人一件事好的一面，偶尔也会抱怨几句（客人多的时候真的好烦，店里人手不够，客人也时常会抱怨），嘻嘻，现在想想蛮好玩的哦。生意不好的时候是最无聊的，因为要在店门口迎客，天冷的时候那你就倒霉了，风会从门缝里跑进来，讲话是不行的，只能偷偷的讲，你最好两眼看着门外，像木头人一样的站着。客人来了，欢迎光临是免不了要说的，引客、点菜、下单子、点火、画单（加菜）、买单、收拾，还有一些基本的服务，点火我是最不在行的了，直到我现在离开店子才学会。有时候买单客人会一分不少的给你，发票也不要，有时候客人非要发票，送饮料也不行，买单关键还是要看客人的态度，聪明买单的这些技巧学也学不来，老板很看重这点。老板人很不错，也很赏识很看好我，还要我收过一次银。我们店生意好的时候一天可以买到，工作时间还是挺长的，要是老板晚上不在店里，我们到……很多很多“小事”我都记得。

说到今年在店里过年，好玩谈不上，却别有一翻意思，年前吃过一次员工餐，主要是为了送别店里的几位大师傅（因为他们都是上有老下有小的.，必须回去过年），重庆光富火锅果然不错，吃完后我说的第一句话就是这句，麻辣是特色，吃不了辣配着味碟，饮料啤酒老板随便你喝，那次真是大饱口福啊！平时只能看着别人吃，也不知道客人吃的是什么味道，而我们自己平常吃的也就那几样菜换来换去。大年难忘、不舍。作为一个假期服务员，我待在那里，每天都很开心。

汉口的夜市还是很热闹的，所以赚到的钱差不多都花没了，买了一些衣服还有日常的开销（虽然包吃包住，但是小的花费还是有的）。我早就说过我需要的是一个充实的寒假，可以让我学到东西的地方，所以我的目的还是达到了的。和营销班的一个同学也算是一同度过了我们快乐的假期时光！我们两次出去两次迷路，我们大白天的找不到买吃的的地方，傻的可爱，我们有心事一起分担，有开心一起分享，一起饿肚子……。还有一个特别的就是我第一次在外过生日，没有蛋糕却有很多祝福，平淡却不平凡。

值得一提的是，在哪里每天都泡脚，店里的开水很多，上完班洗完澡真是一种享受！有好的地方同时也会有不好的地方，我们的头发两天就要洗，不然还真会吓走客人，火锅店里可以让你的头发变成榨油机，我这样说可是一点都不夸张，不信你就试试!

有同事叫我别去上学了就在那里上班算了，说是怕以后见不到面，我心里也很不舒服啊，虽然大家认识的时间不长，不算了解，可是感情很深，比起那些整天待在一起，却讲不上几句话的人要强的多啊！不过大家走的路不一样也没有办法，我还是必须回学校继续读我的书。

人活着要有一个好的心态，对自己充满信心，不管以后做什么，都请活好现在，什么样的身份做什么样的事，踏踏实实本本份份，不怕别人来占便宜，不怕吃苦，敢于接受新事物。一件事你永远不去了解就永远不会知道其中的奥妙。做服务员也好，做设计师也好，最基本的是为人处世，最不容易的也是为人处世。回到学校，熟悉但又让人琢磨不透的学校，这里有我们的梦想、学业、和未来的桥梁，也有焦躁、不安和对未来的迷茫，怎样把握怎样经营怎样开心又充实的走完？这次寒假打工的经历应该会让我成长不少，感觉这些经历就在昨天，现在我耳边都还时不时的听到有人在叫服务员，再美好也只能成为回忆，再也回不到现实，接下来我们还是一样要上我们的课、做我们的作业，选择我们的路。

一个月过去了……好快，初六我回到家，看到满头白发的爸爸，苍老的妈妈，顿时觉得自己真到了长大的年龄，我其实并不小了，毕业也快了，我该为我自己打算一下了。这学期继续好好的努力！新的一年开始了。虎年要有虎的气概。

回家的那几天也没做什么，走亲访友，好东西吃了很多便不觉得好吃了，小时候觉得吃什么都是香的，发誓长大了要吃好多好多，真觉得好笑。正月十一我回到店子里，带了一些家里的香肠和腊鱼，还有一些零食，也算是对他们的感恩吧！

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