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时光流逝,转眼间我已在心协工作了两个月。回首这两个月工作状况,有优点抑有缺点,首先很荣幸能与各位同事共同进步,我也在大家的身上学到不少的知识。半年以来我心中最大的感受便是要做一名合格的采编部部长不难,但要做一名优秀的采编部部长就不那么简单了。我认为:一名好的采编部部长不仅要为人谦和正直,对事业认真兢兢业业。而且在思想政治上、办事能力上更要专研和提升。我,作为一名第一次担当采编部部长的人,以后需要学习的东西还很多很多。
一、思想修养
作为一名采编部部长,要想完成工作,首先必须具备一种主人公意思,热情主动积极的处理问题。同时做事不可情绪化,尽可能做到三思而后行。树立正确的世界观和人生观。在这两个月中我参加各种学习和活动。我的观念是认真做好手中的事,用心投入活动中。
二、素质提升
在两个的月的工作中,我感受最多的是学会与人沟通,在与人沟通时需要站在对方的立场同意对方的感受,之后说出自己的想法。同时与人沟通时多赞美和欣赏对方。
三、工作内容
1.20xx.10.10采编部与各部门进行章程的讨论与制定,最终完成了章程制定
2.20xx.10.26采编部完成了心协美文的采摘工作,文章共三篇,选用了二篇。
3.20xx.10.31采编部部长通过电话联系,了解,认识了成员,并询问确定了各成员参加活动的日期。
4.20xx.11.1采编部派了两人去完成心协办公室的清洁布置工作。5.20xx.11.2采编部协助宣传部查找图片以及辅助制作。6.20xx.11.6采编部共有5人参加了“相亲相爱一家人的素质拓展训练”
7.20xx.11.9采编部组员上交了三份新闻稿,经过我的审阅修改,上交给办公室一份新闻稿。
8.20xx.11.11采编部进行小组会议,完成小组成员的信息收集与汇报。同时告知了近期采编部的工作以及采编部得分情况。9.20xx.11.16采编部采集了八篇心协美文。10.20xx.11.18采编部共制作了四篇问卷调查。11.20xx.11.20采编部将成员的资料收集。
12.20xx.11.21采编部完成了办公室的清洁打扫工作。13.20xx.11.23采编部查找了施钢的图片。14.20xx.11.24采编部协助宣传部制作海报。
工作总结
15.20xx.11.29采编部完成了传单在寝室的发送。12.20xx.12.8~9采编部有两人参加了团体辅导。13.20xx.12.11采编部完成了视频独白的撰写。14.20xx.12.16采编部采购了礼品和制作了礼品包装袋。
四、三思
1、善于辨人,用人。
我希望心协多些能好好干事的人,不留哪些挂名的人,一定坚持执行三次无故不参加活动的会员要勒令退会。这同时需要将签名到场的工作要做好并且资料保存(明显感觉这里没做好)。再用人方面需要智慧,需要在共事中知道会员的优点与不足,然后让会员在他优点领域充分实现他的价值。在下学期我会多向这方面发展。
2、学会沟通
做为部长,是需要管理部员,学会与部员沟通是一件大事情,首先抱着欣赏和宽容的态度与人相处。与人交流要体会他人的感受,还要多表扬认同会员的成绩。同时说一些温暖的话和做一些体贴对方的事。
3、脚踏实地
每个人不可能在每件事上都是心甘情愿的去做,也不是什么事都按照你想的去发展,也有些事你无法改变,但我们最好最容易改变自己。既然我们到了一个境地就要脚踏实地好好完成自己的工作。
4注重细节
工作总结
细节决定成败,例如每次画完彩绘,要收拾办公室。做活动时,要有服务大众的精神,例如在发橘子时应先把橘子的叶子先拔光,分成一个一个,和娱乐活动提前准备好垃圾袋。
五、今后展望
1,相关心理知识的培训,讲座。
2,开展各种破冰活动,例如:大家一起做游戏,唱歌,聚餐,登山,爬长城,做义工,话剧表演等等。3,举行高数,英语,PS,类似的辅导。
4,将理事成员的规则制定成章,每位理事成员都有一本。
转眼之间20xx年即将接近尾声,心理协会又经历了一年的成长,在这一年中,我们又经历挫折的痛苦,也有收获成功的喜悦,在泪水与欢笑的'背后,是心理协会所有成员与老师坚持为青年学生排忧解难的热诚的心!
以下是心协本学期的活动过程:
首先,在九月初,大一的新生来到了新环境,我们协会为了更多的人了解和热爱心理事业看,本协会做了纳新活动,很多新生都对心理协会有很大的兴趣,在九月中旬,心理系会进行了一次大面试,大部分优秀的新生阴面是出色被纳入心理协会中,正式成为心理咨询协会的成员,他们是心理协会新崛起的明星。心理协会会因为他们的加入而成为一个优秀的社团。
其次,在20xx年10月22日于阶梯教室五开展了“第六届大学生心理健康”开幕式,本次大会在温学龙老师的主持下如火如荼的展开,此活动中推出心理协会的宗旨是:帮助青年学生认识自我,完善自我,塑造健康人格,提高心理素质。
不久,心理协会在主教楼前举行了一个小型活动。主要有“系鞋带”“二人三足”“心里小测试”等活动,是为了让广大同学认识到互帮互助的意义所在让校园更加和谐、美好。
活动经过两周的时间,心理咨询协会开展了“大学生心理健康诚信月”闭幕式,此会以歌舞及诗诵为主要内容,为我们深深的上了一课。
经过半年的努力,心协在之后的工作中取得了很多的进步,希望以后能得到各社团与广大领到的支持。我们会与其他社团相互学习,相互交流,取其长补其短,争取做一个优秀的协会,真正的为同学们做实事。
我们为下学期的工作做一定的:
计划一:开学后每隔一个月组织一个电影活动,可以找一些有教育意义适合大学生观看的电影,在周末免费放映。以提高同学们的积极性。
计划二:由于5月25日是全体大学生心理健康日,为了加强我院大学生的心理素质教育,更好地宣传普及心理知识,我院在五月八日进行“5—25”心理健康教育宣传日。主要活动内容:加入一些小活动,如“签字”“心理测试”等。
计划三:除了周末放映教育电影外还可以请心理老师为大家做专题讲座,为同学们解答心中的困惑。
心理健康协会的活动口号为“携手博爱桥梁,共跨心灵港湾”。同学们要学会关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身的心理素质,学会受别人,受社会,坚信爱人,爱己,助人身助的信念。
在心协的这一年里,让我学会了最重要的一点:只有行动、实践,才能锻炼自己,才能为心协贡献一份力。其实我觉得不管做什么事,只有全心全意的投入了,才能算是做了这件事。很多事不是我们想的那么简单,要考虑到很多细节,要投入很大的精力。
五月份,让我学会了很多,第一次画海报,第一次写策划书,第一次只靠自己搞一个活动,第一次与广播台商讨“心理访谈”有太多太多的第一次,这是心协给我锻炼自己的机会,感谢它!在外人看来,画海报、写策划是如此简单的事,可是当你想要把这些事做好,做的周密时,你就会发现,一切都是自己想的太简单了,以为不会就可以百度,百度一下,应有尽有。可事实是否定了你的这种想法,不是什么都可百度得到的。写策划,搞活动,可以很大程度的.提高一个人的能力,因为弄这些,需要考虑得很全面,要考虑太多的细节问题了,只有用心的投入,方能把事情做好。
在外联部,如果自己有去努力,也能得到很大的锻炼。而我?一直以来在外联部都是很低调的,几乎没有干过什么事,所以我未能很好的锻炼。我太低调了,未能珍惜提升自我的机会,从而错过了太多。这让我懂得,机会不是别人给的,而是自己争取的,只有靠自己去争取,才能有机会发展自我、提升自我!在以后的日子里,我会选择我喜欢的,抓住机会。
五月份的活动,让心协内部更加团结,经历了风雨,将会使心协变得更加强大!在此我想向心协提几个建议:
1,希望理事们有较强的时间观念,开会等活动能准时到;
2,若想活跃理事们,不能在开会期间活跃,该讲正事就讲正事,其实开完会后,还是有时间聚聚交流的;
3,希望搞活动时,各部门之间可以相互协调,自觉工作。这是愚见,不妥之处,敬请原谅。
一、常规工作
本学期的常规工作基本依照上学期的模式开展,为影视赏析和每周心闻两部分。
影视赏析较上学期有很大变动,由每周二都举办变为每月按一主题举办一次,并增加和赏析和讨论部分。3月份我们以爱情为主题,4月份我们以亲情为主题,分别放映了《大学生爱情励志自拍》和《妈妈再爱我一次》两部电影,并搜集有关大学生爱情亲情的资料,组织开展了讨论,取得了良好的效果。
每周心闻较上学期无很大变化,适当增加了有关心理健康的节日的宣传,如3月21号的世界睡眠日等节日。
二、“5.25”大学生心理健康节系列活动
1、编印并发放了《大学生心理健康蓝皮书》
主要介绍了指导老师在对学生进行心理咨询中总结出的常见心理问题几解决方法,还有一些心理故事及日常生活中的减压方法,对心理协会也做了简单介绍。分发到应天路及定淮门东两个校区的协会会员手中,也进行了宿舍发放。
2、心理知识竞赛活动
我们与两系{信息工程系和建筑工程系}于5月底共同举办了心理知识竞赛活动,活动分为选择判断题、现场模拟心理咨询及速答题三个环节。在现场模拟心理咨询环节中,各班参赛选手尽情的发挥了自身的表演天赋及心理咨询的独特作用,让学生进一步了解并接受心理咨询。活动共有两系八个大一班级参与,并邀请了协会指导老师及两系辅导员参加。
3、“我写我心”文艺作品征集活动
征集同学们的成长历程及日常生活中的心灵体验,共征集文章30余篇。
4、影视赏析活动
5月中旬在两个校区分别进行了为期三天的心理电影赏析活动,播放了《爱德华大夫》、《飞跃疯人院》、《陈安之成功法则》等影视作品,使同学们在放松休闲的同时感受心灵的震撼和洗礼。
5、趣味游戏活动
我们于5月中旬在应天路校区大学生活动中心举办了精心筛选的一些需要团队合作的小游戏,现场气氛很好,由于宣传等准备工作不到位,参与人员不是很多,没有达到预期效果。
6、横幅及展板宣传
在两个校区都悬挂了诸如“关爱自我提高心理素质关心他人共创和谐校园”之类的横幅。
三、心理咨询室的开办与东校区成立心理协会
心理咨询室于5月份在应天路和定淮门东两个校区正式成立。我们协助指导老师在东校区于4月中旬成立了东校区心理协会,招收会员40余名,并成立了相应的组织机构,举办了一些活动。
四、协会的完善与干事的成长
1、本学期考虑到工作的需要,协会在原有四个部门的基础上新成立了演艺部,主要负责文艺类人才的选拔与培养及话剧心理剧的排演。资源部的职能也发生了较大变化,主要职责侧重于对会员及干事进行心理学专业知识方面的培训。
2、协会办公室制定了《协会管理规定》,对会员的权利与义务、协会开会考勤制度等方面进行了补充说明,使协会的制度不断完善。
3、学期末,在工作积极表现突出的干事中选拔出了一位副会长及各部门正副部长10余人,完善充实了协会的领导机构。
五、交流与协作活动
1、学期初,组织干事与晓庄学院心理协会进行了交流活动。
2、3月份,协助广播站举办了“我的声音”文艺晚会。
3、6月初,与学生会及兄弟社团开展了学生组织大联欢晚会活动。
4、6月中旬,与英语沙龙、环保协会及广播站共同举办了应天路校区校级社团茶话会活动。
本学期是主要工作如上,协会总体处于不断完善阶段,希望在下学期的工作中能继续努力,把协会工作做得更好!
(一)宣传和贯彻党的路线、方针、政策。教育和引导妇女发扬自尊、自信、自立、自强精神,提高思想道德素质、科学文化素质和健康素质,成为有理想、有道德、有文化、有纪律的时代新女性。
(二)开展“巾帼建功”、“文明志愿者”和拥军优属等活动。弘扬社会公德、职业道德和家庭美德。组建巾帼和家庭志愿者队伍,发挥妇女儿童的作用。在各项协会活动中,不论是街头,抑或在企业、单位,志愿者中最闪亮的永远是女性志愿者。每次周末志愿服务中,不论是扛包,还是安装桌椅,也总能看到孩子的身影。我们牵手协会的妇女儿童不怕脏,不怕累,他们最棒,他们最强!
(三)参与社会管理和公共服务,帮扶困难妇女儿童家庭,服务妇女儿童数量占多数的单位和企业,向党和政府反映妇女群众的意见、建议和要求,代表妇女在基层政权建设中发挥民主参与、民主管理、民主监督作用,推进城市基层民主建设。
(四)维护妇女儿童合法权益,宣传、普及有关妇女儿童的法律和法规,预防和制止家庭暴力,维护社会稳定。国家宪法日走上街头,文明宣传尽职尽责。
(五)普及科技、环境保护、妇幼保健和优生、优育、优教等知识,指导和推进家庭教育,倡导文明、健康、科学的生活方式。与社区联合组织家庭教育讲座、家庭护理宣传。
(六)因地制宜建立妇女儿童教育、服务、维权和文化阵地,拓展服务功能,为妇女儿童提供有效服务。组建爱心公益牵手协会国学堂、开展面向妇女儿童的英语音标课、利用周末时间。
(七)协助社会组织联合党支部做好培养、推荐妇女入党积极分子和基层后备女干部工作,发挥妇联作为培养输送女干部重要基地的作用。我们惊喜的看到,女性志愿者在历次志愿服务中,努力提升自己,越来越自强、自信!
尊敬的领导,老师,亲爱的各位心协成员下午好,很高兴在这里为大家作上这一年来的工作经验报告。时光飞逝,随着新学期的开始第三届政管心协的工作也将告一段落,能够担任政管心协会长,为同学学们提供心理知识方面的知识,为同学们服务。我感到很高兴。短短一学期,让我成长很多,不仅是在心理知识方面,在各方面的办事能力上我也有了不少收获。心协的工作充实了我的大学生活。
在这一届的政管心协上,不错的成绩,为今后的心协发展打下了一定的基础。最先举行的漂流信活动,同学们积极响应,活动成功举办。接下来的大一心理班会活动,更是掀起大一同学学习宣传心理知识的热情。在班会上同学们不仅学习到了心理知识,也加强了同学们的交流,增强了同学们的感情。涌现出了一批优秀的心灵使者。同时在校举办的心理知识竞赛中,我们取得了第三名的成绩。上学期的校525活动中!同学们积极参与,心协充分调动学生的积极性。其中10级三班获得心理班会二等奖,三等奖两名,优秀奖三名,三人获得优秀心灵使者称号
总结心协的工作,首先,取得这些成绩与院领导的关心,和高老师的指导是分不开的。其次,心理协会能够充分的调动同学们的积极性,这一点至关重要,希望新一届的同学能够继续发扬这一点,最后,我还要感谢同学们的努力,和各级的心理使者,还有为心协付出很多的副会长申顺仙同学,没有你们就没有心协的成绩。
这一年的工作还有许多不足,我想新一届的同学们更需要的看到工作的中的不足,只有这样我们的心协才能长足发展。首先,在一些活动中由于我们没有在活动前做好充分内的准备,所以是一些活动搞得很仓促,虽然都按时完成但是实际质量不高,作为心协会长我有一定的责任,所以希望新一届的同学们在一些大的活动之前一定要做好充分的准备,使得活动能够有条不紊的进行。在一些每年都会举办的活动,例如525活动,一些活动每年都不会有太大的变化,像其中展板,dv拍摄等一定要提前开始准备,走到其他学院的前头。这一点至关重要。其次,我们的心协还要多于学院的其他组织交流合作,因为有一些工作单靠我们心协的同学难以做到完美,需要协调其他组织共同完成,也需要协调心协之外有能力的同学,这需要发挥心协负责人和同学们有良好的沟通能力和协调能力,希望你们不要孤军作战,充分发挥学院的组织资源。再次,心协内部一定要团结,让心协同学成为相亲相爱的一家人,这样工心协才能拧成一股绳,更加出色的完成工作!最后希望同学们能够多与领导与老师多交流,特别是高学德老师,也要多学习高老师做事脚踏实地认真的品质。我相信在新的一学期里心协一定能更上一层楼。取得更加辉煌的成绩。也希望同学们能在心协为政管学院出一份力,实现自己的价值。不断的提高自己的'能力,我相信心协的生活一定会让你们受益匪浅。让你们的大学生活更加充实!
谢谢大家!
盐城纺织职业技术学院大学生心理健康协会在老师和团委的指导和带领下,在协会全体部长和干事的共同努力下,基本上出色的完成了自己的工作及学院安排的任务,得到了客观的肯定,完成了学期之初制定的工作计划。不断地完善协会的管理与体制,发挥协会的特长,运用协会的团队力量,组织了一系列有协会特色的活动,以丰富多样的形式带领同学们关注心理健康,学会自我调整,提高承受和应对挫折的生活能力。提高会员的思维能力和理论水平,学习心理保健、心理咨询的知识,致力于心理健康的学习与研究,为广大会员和同学提供了包括学习、实践和娱乐等多方面的机会。
__年下学期一开始我们就进行了成功的招新,吸收了大量的新生力量,但或许是兴趣的原因,历年以来我们招到的男生比较少,所以各部门多半都是女生,尽管如此由于新生激情饱满,活动积极,所以我们还是能够顺利进行以下各项活动,同时基于上学期的经验和教训,我们精简了活动,争取每次活动都有的放矢。
在过去的一学期里,我们本着“宣传心理卫生知识,发展心理素质潜能,推进素质全面发展”的宗旨举行了:
一、协会招新
为了壮大大学生心理健康协会,普及心理知识,提高广大学子的心理素质,协会开展了为期一周的招新活动。主要的宣传手段有:心协会宣传单宣传、海报宣传、到班级宣传、校园军训点宣传等。付出总会有回报,招新活动虽然辛苦,大家能积极参与,也取得了成效,吸引了大批的同学前来入会、壮大了心协的队伍,报名人数超过了去年。面向全体会员,本着公平的原则以面试方式招收新一届的会员。面试分为初试和复试两个阶段,近三次的面试为心协注入了一批新鲜的血液,为心协的壮大发展提供强有力的后盾。
二、会员大会
我们在招新结束后举行了本学期的第一次会员大会暨表彰总结大会,目的是让更多的同学了解心协、认识心协,让大家心里对心协有一个初步的定位,更加积极的参与相关活动。会员大会顺利进行,由于时间协调工作没有做好,导致会员大会省略了环节,人员到齐有限,让大家在心理上有一定的失落和未尽兴。这些省略的环节在以后的各项活动中将逐渐穿插进去,让大家不断重新认识心理健康协会,明白我们协会在大学生生活中的作用,以便更好地调动大家的积极性。同时我们也总结前阵协会工作和宣读未来协会工作的计划与目标、表彰上一届心协干部并向其颁发聘书和荣誉证书和鼓励调动干事的积极性,让干事能够更加专注地投入到建设共同心协的行列中来。
三、电影赏析
学期初我们选择一个多媒体教室为全体师生播放心理电影,活动结束时我们号召广部门成员书写活动感受和收获,或者对电影的看法甚至是对某个角色的评价,这样更能让大家收到活动的效果。但自十一月中下旬以来,由于天气逐渐转冷,前来观看电影的学生人数有所减少。
四、心理征文
这次心理征文大赛办得很成功。学期初我们协会举办了征文大赛活动,本征文是以“生命感动感恩感悟”为话题,同学们上交作品相当积极,有近100余份的作品参加了本次活动,因而这次评奖活动显得有些困难,尽管有些作品只拿了优秀奖,但它们仍然很优美,对此我们显得比较遗憾。经过我们几个干事的思考总结,认为这次活动举行得相当有意义,通过这次活动不但丰富我院学生的学习生活而且让我们了解了我院学生心理成长的历程,看到了我院学生的长大,看到了他们在不断地成熟。在对生活、学习等等方面的认识有了进一步的提高;对自己的未来有了新一步的规划。
五、协助心理咨询中心开展心理测评活动
大学生心理健康协会挂靠单位就是心理咨询中心。在开学初,我们协助心理咨询中心对大一新生进行了心理健康测评,并就一系列相关资料进行了收集整理。
六、心理沙龙
主要面向会员,不定期举行。每期围绕不同的主话,以交流情感,促进认识,增强信任为主旨,通过参与发言,敞开心扉地交流和流戏娱乐的方式让参与沙龙的同学在娱乐、感动中学习心理知识,增强心理素质,领悟成长。
七、现在心理咨询
在得到院团委领导和心理健康健康教育中心的批准和支持。我院心理协会携全体会员联合举办了大型的心理宣传活动。本次活动有四块展板,六条横幅,两千册宣传册,以及现场签名展示出学院心理协会的特色、为了能够使大家更加透彻地了解自己,明确自己心中的目标和潜意识里显露出来的才华,本次活动采用了寓教于乐的形式,我们为同学们提供了书籍以及签名活动。许多同学都认为这样简单轻松的方式更容易被大家接受,而且并不需要统计结果。同时我们还安排了一部分人在路边分发心理宣传单。来为我们的协会作宣传。
由各项活动的开展情况来看,我们协会应该是乐观的,因为每次活动当中成员们都表现得很积极,具有思想和创造力。同时我们周围还有这么多支持我们的同学们。所以我们协会有能力担负起“为大学生心理健康服务,为我院精神文明建设做贡献”的重托。回顾这一学期的工作,从纳新”到最后的现场咨询,所有的活动都基本上能按期按时地举行,并取得预期的效果,工作人员基本上都能在其位谋其职,认真负责好应做的工作。协会内部也本着“心协是一家”的原则相处,大家不分你我地融洽相处,团结一致地为心协的各项工作做出努力。有值得高兴的地方,当然也有需要吸取教训的地方:
1、活动宣传力度不足,导致部分人对心协还不是很了解,对心理知识认识不多,甚至出现对心理协会的误解;
2、活动期间干事控制现场秩序经验不足,拉动气氛少数干事缺少积极性;
3、心理沙龙活动参与的会员几乎固定,不能吸引更多其他的会员参与,有关沙龙的宣传明显不足;
我们辛苦不算辛苦,我们感到欣慰。相信在院领导的关怀下,在指导老师的帮助及同学们的不懈努力下,我们心理健康协会越来越好!我们在今后的工作中更加注意吸引经验教训,力保每一次活动的高质量举行,为把心协的工作带上一个新台阶做努力。
作为一名心理协会的成员,回顾过去一年的工作,我们经历了许多挑战和成长。在这篇文章中,我将详细介绍我们的工作内容、取得的成就以及面临的困难。通过总结这些经验,我们将更好地为未来的工作铺路。
一、工作内容:
在过去的一年里,我们的心理协会为学校和社区提供了多元化的心理健康服务。我们举办了一系列讲座、研讨会和工作坊,旨在提高大家对心理健康问题的认识。同时,我们还组织了团体咨询活动,让有需要的人们能够分享彼此的体验,并给予相互支持。我们还开展了个体咨询服务,提供了一个安全而保密的环境,供学生和社区居民与专业心理咨询师进行私人交流。
二、成就:
在过去的一年里,心理协会的工作取得了一系列的成就。我们成功地策划并举办了心理健康月活动,吸引了大量的参与者。在这个月里,我们邀请了专家学者来校园进行讲座,解答学生们的心理困惑,同时还举办了一场座谈会,让同学们能够互相倾听和支持。
我们的团体咨询活动也获得了很高的评价。我们根据参与者的需求,组建了多个小组,例如焦虑管理小组、自尊提升小组等。这些小组在促进参与者的心理成长和互相帮助方面起到了重要的作用。我们还与校医院合作,在学校举办了心理健康周,提醒所有人关注心理健康的重要性,并提供一对一的心理咨询服务。
我们还在社区举办了多场活动,包括为长者提供心理咨询和社交支持,为儿童提供心理教育等。这些活动不仅加强了社区内人们对心理健康的认识,同时也为他们提供了一个倾诉和寻求帮助的平台。
三、困难与挑战:
在工作中,我们也面临了一些困难与挑战。资源的不足使我们无法覆盖所有需要帮助的人群。由于时间和人手的限制,我们只能提供有限的个体咨询和团体咨询服务。而一些人可能因为资源有限而无法得到及时的帮助。
与心理健康问题相关的社会观念和刻板印象仍然存在。有些人对心理咨询抱有负面的态度,认为寻求帮助是一种弱点。因此,我们需要更多的努力去改变这种观念,鼓励人们勇敢地面对心理困惑,并寻求专业的帮助。
四、未来的发展:
针对当前的困难与挑战,我们制定了一系列的计划和目标。我们将争取争取更多的资源,包括人力和资金,以扩大我们的服务范围,同时提高咨询的质量和水平。我们还计划与更多的社区合作,通过开展更多的活动和推广宣传,提高大众对心理健康的认识。
我们将继续致力于举办多样化的讲座和工作坊,培养大家的心理健康意识和心理应对能力。我们还打算增加理论和实践相结合的活动,让参与者能够在实际操作中体验到心理知识的应用。
回顾过去一年的工作,我们深感自豪和满足。尽管面临诸多挑战,但我们的努力得到了肯定和认可。在未来的工作中,我们将不断改进和创新,以更好地为大家提供心理健康服务,为社会的心理健康事业做出更大的贡献。
回顾2005年,制笔行业在各级领导的正确领导下,团结协作,协会工作战胜了各种各样的困难,引导行业企业取得了较大的成就,胜利实现和完成了五届理事会提出的年度任务,在促进产业结构调整、扶植区域经济、推进名牌战略、促进行业科技创新、联合地方协会组织工作和协会自身建设等方面做了大量的工作,取得了一定的成绩,另外,协会还通过组织培训、出国考察和举办展览等形式为企业服务。在总结2005年的基础上,我们对2006年的工作也提出了安排。 一、2005年年度总结 (一)组织行业交流,统一思想,凝聚力量 1.召开2005年度理事长工作会议 中国制笔协会2004年理事长工作会议于3月在上海召开。会议进一步贯彻了2003年全国制笔大会精神,出席会议的有中国制笔协会第五届理事会理事长、名誉副理事长、副理事长、秘书长、副秘书长、地方协会秘书长和其他特约代表。与会代表针对我国制笔行业的重要工作以及理事会领导成员的职责、任务以及其他共同关心的行业发展等问题进行了热烈发言和深入讨论。会议在名牌战略、行业统计工作、打假、行业标准、行业科技发展、职业培训教材、副理事长职责等一系列重大问题上形成了一致意见。协会的副理事长一致表示,要明确自己的职责和权利,齐心协力搞好协会建设,会议明确了近一个时期行业的工作目标和重点,统一了思想,坚定了行业发展信心。 2.召开专业委员会扩大会议 4月9日、5月18日、5月19日,协会在浙江地区及黑龙江尚志市先后召开墨水、自来水笔、圆珠笔、零部件装备和铅笔各专业委员会扩大会议。高峻诚理事长、孟令彦副理事长和魏淑君秘书长分别出席参加了会议。根据协会2005年工作计划和行业具体情况,对专业委本资料权属文秘公文第一站严禁复制剽窃员会的工作提出了希望与要求。高峻诚理事长还在铅笔专业委员会上做了"坚持科学发展观,立志建设制笔强国"的重要讲话,号召中国铅笔企业坚持科学的发展观,不断探索促进全面发展、协调发展和可持续发展的新思路、新途径,把工作重点转移到调整产业结构,转变增长方式,进一步提高发展增长的质量和效益上来,实现更快更好的发展,做强我国铅笔的民族工业,从而加快实现我国由世界制笔大国向世界制笔强国的跨越。 3.制笔行业科技工作会议 2005年9月17日上午,由中国制笔协会组织的首届全国制笔科技工作会议在浙江省宁波市召开。中国轻工业联合会副会长杨志海、中国制笔协会理事长高峻诚、中国制笔协会全体工作人员以及企业家代表和专家90余人出席了会议。 杨志海副会长指出,行业的科技发展要以重视人才培养为基础,把这个依靠师傅传授手艺来代代相传的老行业打造为一个融高新技术、过硬品牌和发达的区域经济为一体的崭新行业,"在小行业做出大事业,把小产品做出大市场"。高峻诚理事长发表了题为《推进科技创新,提升传统行业》的讲话,会议贯彻了中央精神,坚持科学发展观,与会代表回顾了我国制笔行业的科技发展状况,并从多个角度分析了我国制笔企业与国际先进制笔企业的差距;同时明确了今后十年的行业科技发展目标;期望协会集合行业力量,解决企业共同面临的科技难题。会议表彰了在制笔行业科技工作中做出突出贡献的先进集体和个人。 4.全国制笔标准制修订会议 10月中旬在上海召开全国制笔标准制修订会议,宁波贝发集团有限公司、上海金万年实业发展有限公司、青岛昌隆文具有限公司、上海乐美文具有限公司、上海中韩晨光文具制造有限公司、温州市爱好笔业有限公司、温州天骄笔业有限责任公司、温州市文泰笔业有限公司、温州市天好笔业有限公司、上海永生文教用品有限公司、上海飞华制笔有限公司等11家起草单位代表出席了会议。中国制笔协会理事长高峻诚到会指导。 会议由全国制笔标准化中心主持,全国制笔标准化中心汇报了制笔行业标准制修订工作的基本情况,并对修订圆珠笔国标、水性墨水笔行标,制订记号笔行标、荧光笔行标的准备工作做了汇报,并向会议代表提供了圆珠笔国标、水性墨水笔行标、记号笔
时光如梭,20xx年的钟声即将敲响。不知不觉,我们大学生心理健康协会又度过了一个充实的学期。回眸这一学期,我们有成长,也有止步;有收获的喜悦,也有挫败的苦涩。
在校团委的领导,心理咨询中心的指导,校社团联合会的帮助下,我们完成了一项又一项的任务和活动:紧张而有序的招新活动,为我们大学生心理健康协会注入了新的血液;温馨和谐的新老成员见面会,拉近了协会成员间的距离;一期又一期的心理影苑,让同学们赞不绝口;如火如荼的心理健康宣传周,让广大师生了解了许多心理知识期间我们收获了许多,现总结如下:
首先,为使协会更好地开展工作和长远地发展,我们组建了新的组织机构,协会共设立十个部门,分别为主席团,团支部和八个职能部门。此外,我们还出台了《大学心理健康协会内部管理条例》和《心协值班表》等系列条例规定,加强了协会的内部制度建设。
作为一个理论学习型社团,理论知识的学习是非常重要的。我们的指导老师潘子彦老师非常负责任,给我们协会成员开展了《大学生人际交往》,《户外素质拓展》等四次内部培训,我们从中收获了许多。此外,我们协会创办了一份内部小报《知心语》,目的是提供一个平台,让协会成员更好地学习交流,现在《知心语》已办到第二期,取得了良好的成效。
我们社团有两个一直坚持的品牌活动:《心理影苑》和《心理沙龙》。这学期的《心理影苑》举办地点在电气301教室,先后放映了《唐山大地震》,《美丽人生》等励志教育片,并播放了有关心理知识的影视材料。《心里沙龙》也取得了良好的成效,先后开展了“我的大学生活”和“如何与室友更好地相处”等主题沙龙,同学们对这些主题沙龙都很感兴趣,热情很高。当然,在今年开展品牌活动时,我们也遇到了一些问题,如内容老套,形式单一等,这也是我们下一步工作要解决的问题。
恰逢我校第四届“青春飞扬”大学生社团文化节隆重举行,为了在全校普及心理健康知识,增强在校师生对自身健康的关注意识,全力配合社团文化节的的举行,我们在上级的指导下,承办了心理健康宣传周,宣传周以“关注心理健康成长”为主题,开展了多种形式的活动,如“心理知识漫画展”,“心理讲座”,《心理影苑》,“户外心理测试”等。参与这些活动的同学一致反映收获很大。
此外,我们还开展了“户外素质拓展”培训活动,“让心灵充满阳光”主题活动,心理剧《刺目的阳光》演出等高质量的活动。
在这学期的工作中有很多优点,当然,也有许多不足和缺点。如在几次开展活动时,由于准备时间有些仓促,活动中用到的材料和物品不足,出现了一些麻烦。针对类似这种情况,在接下来的工作中我们要合理安排任务,做好活动策划和准备工作,确保活动高质量地开展。
展望下一步工作,我们自信满怀。首先要坚持做好品牌活动,并有所创新,其次要开展形式多样的高质量的心理健康宣传教育活动。在内部,加强理论知识学习和培训。此外,还要增强与社联和兄弟社团的交流沟通,确保我们心理健康协会向更高的层次发展。相信经过心协人的共同努力,我们心协的明天会更美好!
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教育心理学在19世纪末才成为一门独立的学科,但历史上的许多教育家已能够在教育实践中自觉地根据人的心理状态有针对性地进行教学。中国古代教育家孔子就提出“不愤不启,不悱不发”的启发式教学方法。古希腊的苏格拉底也提出“我不是给人知识,而是使知识自己产生的产婆”这样的教育心理学思想。
近代西方教育思潮倾向于把教育学理论建立在心理学研究成果的基础上,这是促进教育心理学成为独立学科的前提条件。德国心理学家赫尔巴特的`著作《普通教育学》、《心理学教科书》等书,对教育心理学的建立起到开拓作用。虽然当时尚未使用“教育心理学”这一名称,但实际上已把教育学与心理学结合成为一个不可分割的统一体。
赫尔巴特在教学理论中,把教学分为教育的教学和非教育的教学两种,前者指伦理、道德、意志、性格的培养,后者指传授知识、技能的智育活动,这两方面都必须以心理学理论为基础。在讨论教育和教学问题时,他特别重视“兴趣的引起”,并把兴趣分为经验的兴趣、思辨的兴趣、审美的兴趣、同情的兴趣、社会的兴趣和宗教的兴趣等六种。这些心理状态,可以引导儿童的注意力定向,并引起心理快感,促进思想活泼和精神旺盛。对兴趣的研究成为把教育学和心理学联结起来的一个重要联结点。赫尔巴特之前的裴斯泰洛齐在教育实践和教育思想上对启发后来的教育理论家重视心理学在教育上的作用也起了一定的影响。
实验心理学的产生是教育心理学成为独立学科的另一重要条件,这导致实验教育学的出现。实验教育学是教育心理学的先驱,是实验心理学与教育学结合的产物。德国的莱和莫伊曼都把实验心理学的理论广泛地与教育和教学理论相结合。莱所著《实验教学论》一书,实际上是以教育(
金秋九月,大学生们怀揣着对校园的美好憧憬,踏入高等学府的大门。大学生思想活跃、感受灵敏、对自身期望较高、对挫折承受能力较差,对心理健康缺乏正确的认识,对自己的发展更缺乏明确的规划,因此心理健康对大学生的身心发展显得尤为重要。
每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。然而,健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食,甚至体育锻炼就能完全做到的,健康更多的取决于人的精神状态,取决于人的心灵世界。
现代大学生所处的环境中,社会竞争日益激烈,生存压力越来越大,人的心理越来越紧张,越来越焦虑,困惑也越来越多,因此,越来越多的心理问题也凸显出未。作为天之骄子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。每个大学生若要想取得成功,获得幸福,就必须塑造自己良好的心理素质,去面对来自各方的压力。
作为新时代大学生,我们要做到培养浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
关键词:学业不良学生心理的矛盾性教化方法 学业是指“学习的功课和作业”。学业不良学生根据其成因大致可分为两种类型:一种是由于智商偏低而形成的;另一种是非智商因素而形成的。本文所谓学业不良学生专指后者,即不是由于智商因素引起的学习有困难,个性发展欠完善的学生。此类学生在认知能力、认知个性和认知过程等要素及诸要素的耦合方面存在偏离常规的结构性缺陷。他们往往有中等以上的智商水平,但智力得不到正常的开发,常常游离于教学大纲规定的基本要求。而在面向全体学生,全面推进素质教育的今天,客观分析学业不良学生的心理,并加以教化,具有更为重要的意义。
中学生时期是人生发展的黄金时期,也是学生学业发展的最佳时期。然而,由于其在人生发展过程中的特殊性,他们的认知心理、认知能力、认知风格等也处于不断地发展之中,具有很强的可塑性。现实社会中纷繁无序的`信息源的冲击,青春发育期引起的骚动,极可能会使他们面对众多的认知内容而无从选择恰当的认知方式和认知途径,以致于常常徘徊于不安和矛盾之中,加上学业不良学生特殊的失败经历,更加剧其心理的不平衡性。因此,学业不良学生具有心理上的矛盾性是显而易见的,主要表现为:
学业不良学生有较强的自卑心理,这是由于他们在学校的学习和生活中,不时地甚至是长期地遭受失败和挫折而形成的。屡战屡败,而后妄自菲薄,自信心严重缺损。又常常认为同学和老师看不起自己,从而觉得在别人面前抬不起头来,低人一等,自卑意识很强。另一方面,他们又唯恐别人嘲讽,故尤其注重所谓的自我尊重,把自己土封闭起来,偏执而又意志薄弱,过分敏感而又多疑,极易受到暗示的影响,相当在乎自己是否惹人注意。这样,自卑和自尊的矛盾性,使之丧失了走出学业不良这一怪圈的能力和勇气。
效能期望指“人对自己能否进行某种行为的实施能力的推测、判断,即人对自己行为能力的推测”。这类学业不良的学生,由于有失偏颇的自尊,影响自我评价的能力的发展,他们虽对自己的学业有进步的要求,但由于对自身学业成绩往往作出不正确的归因,而且急于求成,致使他们对学业的效能期望过高而又不切实际,这就是俗话所说的“眼高手低”,因此要使这一效能期望成为现实,困难重重,而他们又意志薄弱,缺乏应有的毅力,点滴欲望的诱惑,丝缕情绪的干扰,都能使这种失败的考核后的成功希望付之东流,学业不良者将一次次舔尝更为苦涩的失败。如此反复,原有的效能期望与失败的现实之间的鸿沟日渐增大,这一矛盾也日益激化。而在这激化的矛盾之中,由于学业不良学生畸形的自尊,使之在对失败习以为常的同时,对自身的效能期望作出不恰当的调适,效能期望与失败现实的矛盾便不可化解。
这类学业不良的学生一般都具有正常的智商,往往具有良好的认知能力,只是由于认知习惯或其他非智力因素的作用不当而导致认知结构的过多缺损和认知背景的过于窄化,堵塞了有关认知的信息传递通道,使学习信息无以主动建构并生成意义。因此他们虽然具有一定的认知潜能,却没能成为学业良好的学生,其原因在于他们没有适当的认知欲望。他们往往只为测验、考试而学习,为讨家长的欢心而学习,并不对认知内容本身不感兴趣,并不打算为此付出艰苦的努力,想光凭“小聪明”而获取
1、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
2、他两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。
3、想想自我刚才说的那些带刺儿的话,我的脸蛋儿像被炉火烤着似的。
4、望着满地的碎瓶胆片,我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了,准会狠狠批评我的。
5、司契潘脸色苍白,把蚂蟥从胸膛上扯下来,用脚把它们踩死了。他踩死最终一只蚂蟥,扣上了衬衣的领子,又好象不知道是害怕什么,重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了:哆嗦着,显露出一种笨拙的笑容,紧紧抿住,变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得,司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的不听话的东西,司契潘脸上渐渐地有了血色,从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。
6、上课铃响了,我赌气不进教室,站在门口生气。走来过去的教师们都向我投来了严肃的目光,看得我又羞愧又悔恨,比挨打挨骂还难受。这时,我才觉得作为一个学生干部和教师赌气真不应当。此刻和同学们一齐上课该多好呀!我多么期望有个同学叫我回教室啊。
7、心不知道为什么跳动个不停,越跳越快,越跳越快,就像节奏越来越快的鼓点,时而大声,时而节奏不一。
8、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱,妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时,我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!
9、这时,就因为这句话我沉思了很久:“上,不上;上,不上;…哎,后悔莫及呀!这时”天使“出现了,他好像在说:上去吧,否则你会后悔的。我一想:对呀。我刚要走”小娇“又走了出来在说:”不想上就别上,别用“山”压着自我,上去也不定有好事哩。我一想,也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想:如果上去可能会宽大处理。如果不上去教师必须回狠K我一顿。哎!天啊,子啊,我上不上去啊?算了,我豁出去了!上楼。
10、我想张嘴说句感激的话,可是,喉咙口像被什么东西塞住似的,说不出话来。
11、他不觉得悲,但心中又不知是什么滋味,然而他忽而明白了他此刻心里早就麻木了!他嚼着口中的菜,却觉得那菜似是泥做的,但要真是泥做的,也应当有些泥滋味吧。
12、仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。
13、看着他远去的背影,我的眼角湿了,泪水不住地流下来,感觉心都要碎了!
14、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。
15、我不知不觉进入了梦境,梦见自我长出了五色翅膀,在蓝天里飞呀飞,真是欢乐无比。
16、绝望的念头像蜂蜇般的在她柔软的心上刺了一下,她觉得自我的心因疼痛而肿胀了。
17、这时,就因为这句话我沉思了很久:“上,不上;上,不上;…哎,后悔莫及呀!这时”天使“出现了,他好像在说:上去吧,否则你会后悔的。我一想:对呀。我刚要走”小娇“又走了出来在说:”不想上就别上,别用“山”压着自我,上去也不定有好事哩。我一想,也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想:如果上去可能会宽大处理。如果不上去教师必须回狠K我一顿。哎!天啊,子啊,我上不上去啊算了,我豁出去了!上楼。
18、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时,我心里有多少话想说呀!眼前投来了王教师祝贺的目光,耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸,抚摸着手中的奖状,心想,今日我被评上“三好学生”,全是教师同学们帮忙的结果呀!
19、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。
20、她的姿态时常追随着我,醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻,我把眼睛闭了,在我脑海里,我的心神之力凝聚着,有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛,她也在这儿,好像一个海洋,好像一个深圳,她在我的面前,我的身上,充满了我头部的感官。
21、我一接到录取通知书,像庄稼人久旱逢雨,又像渔人雾海中望见灯塔,心里那股子乐劲哟,真不知该怎样形容了!
22、我心头不由一颤,忙伸出双手,牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾,还没来得及绽放生命中的灿烂,就这样过早地凋零了。
23、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
24、妹妹满脸是甜蜜的微笑,活像一朵盛开的玫瑰花。
25、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
26、我胆怯地低着头,不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
27、孩子,如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景,可是看着她那耸着的小小肩膀,还是能够感觉到,孩子仍然害怕。
28、我站在跳台上,向台下一看,只见下头水花飞溅。我好像是一个巨人,周围的建筑物都变得矮小了,像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜,水池边的建筑物像玩具一样,显得异常矮小可爱。哈哈,我是一个巨人了。但转眼一想:从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢想到那里,我不由得打了一个寒颤,刚才那股高兴劲儿,早就飞到九霄云外去了。
29、我若是一颗星星该有多好?哪怕是流星仅有一刹那的绚丽也是好的。
30、算了,豁出去吧,大不了扣掉一个月零用钱,再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎样还不向我“开炮”呢?不会是暴风雨前的平静吧?早知会这么惨,我情愿少看几部电视剧,少K几本小说,少玩几次电脑,少……总之,做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”,她却出奇的冷静,放下试卷片刻之后,又慢慢地从写字台上取出钢笔,在试卷上工工整整地签了字。之后什么也没说,就做饭去了。一切都那么平静,仿佛没有发生过什么一般。我想,她是对我心灰意冷了吧?天知道,我多想妈妈能骂我几句,你可知道,这种沉默的比挨骂更难受啊!
31、今日是我第一次升旗,我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里十分紧张,心砰砰地跳着,仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布:“升旗仪式正式开始!第一项,升国旗,奏国歌。”随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个学校的上空,我忙抓起了升旗台上的绳子,开始用力的向下拉,心里想着妈妈对我说的话:“别害怕,别紧张,国旗是不会掉下来的。”最终,国旗升上了顶端,呼啦啦的迎风招展,我心里暗暗的说“最紧张的时刻最终结束了。”
32、你总是说:“老妈忙碌了一辈子就是为了你和老弟啦。”每次听到你这么说心里就酸酸的,表面却装出一副“你真肉麻的样貌。”天知道我有多想抱住你对你说声“多谢”可害羞却在作怪。
33、冉阿让大吃一惊,门臼的响声,在他的耳朵里,就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
34、我忐忑不安地坐在板凳上,心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞,烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学,我不停问自我:上去后会不会唱错歌词,唱走调,等等。
35、他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦,呜呜啦啦半天没说出什么来。
36、我蜷缩着坐在沙发上,电视开着,却无心去看。我心里想:“爸爸妈妈下班这么晚啊!家里会不会闹鬼啊!我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然,窗帘飘了起来,我叫了一声:“啊,救命啊!谁来救救我!!”我定下神来,仔细一看,原来是我忘记关窗了啊!这下让我虚惊一场。
37、当四十分钟跑过时,我的心跳似乎更加快了。我的心一向悬着。直到午时第四节课的时候,我的心才稍微安定了一点。
38、爱到分才显珍贵,很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到,其实那最熟悉的才是最珍贵的。
39、我不停地在心里念叨:阿弥陀佛,大慈大悲的观世音菩萨,保佑我吧!我再也不踢球了,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自我,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。教师啊,手下留情,你让我过了这一关,我以后上课必须好好听讲,千万千万别让我不及格啊!
40、吓得她浑身颤栗,像筛糠一样哆嗦起来。
41、我小声吟唱着,害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地发抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。
42、牙齿咬得”格格“作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。
43、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。
44、一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
45、我害怕极了,连大气都不敢出,心砰砰直跳,仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去,总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去,随时都有可能砸到我的头上。
46、风吹起如花般破碎的流年,而你的笑容摇晃摇晃,成为我命途中最美的点缀,看天,看雪,看季节深深的暗影。
47、他忽而死死盯着那水果搅拌机,好象他自我的心在那儿搅拌流血,再把那破碎的心植回胸膛,却也只剩一摊死水。
48、脸上的欢乐,别人看得到,心里的痛又有谁能感觉到。
49、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。
50、不知怎样的,虽然我还在走,然而刚才的欢乐却不知到哪儿去了,只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子,不住地映在我的眼前,痛苦的呻吟,回旋在我的耳边,我挥了挥手,想把这些不愉快的东西驱散,可是不行,老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的,不断地出现。
51、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来,把我网住,使我不能动弹,不能挣扎。我又仿佛看到了教师满面的怒容,仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。
52、回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做个,我为什么不能呢难道我比他笨不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢了。对,我必须要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每一天坚持做个俯卧撑,一天二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做多个了。
53、我的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。可是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般,眼泪模糊了我的眼睛。
54、我听了他的话差点没昏过去,心里真是又气又恨又悲痛。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽,一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。
55、教师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
56、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火,牙齿咬得咯咯作响,好似一头被激怒的狮子。
57、躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。
58、也不知是不是老天故意刁难,时间好像一向停在那儿不走了,唱了好久好久都没唱完。一分一秒,也不知道有多少一分一秒,那段早已厌倦的音乐最终消失在我的耳畔,我的心也从半空中落了下来。回到座位上,摊开手掌一看,一手心全是汗水。
59、我不停地在心里念叨:阿弥陀佛,大慈大悲的观世音菩萨,保佑我吧!我再也不踢球了,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自我,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。教师啊,手下留情,你让我过了这一关,我以后上课必须好好听讲,千万千万别让我不及格啊!
60、我害怕极了,连大气都不敢出,心砰砰直跳,仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去,总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去,随时都有可能砸到我的头上。
61、阳光在教室里洒下炫目的光辉,照亮着一张张欢乐的兴奋的脸,每张脸都像一朵花。
62、他们赶快往家跑,只觉得浑身玲彻骨髓,连自我也不知是为了什么只是模糊的无以名之的恐惧。
63、听见爸爸最终同意了,来喜把柳叶往嘴里一含,学几声黄莺叫,又学几声画眉声,拎着崭新的书包飞跑起来。
64、上课铃响了,我赌气不进教室,站在门口生气。走来过去的教师们都向我投来了严肃的目光,看得我又羞愧又悔恨,比挨打挨骂还难受。这时,我才觉得作为一个学生干部和教师赌气真不应当。此刻和同学们一齐上课该多好呀!我多么期望有个同学叫我回教室啊。
65、时间似乎故意和我作对——走得慢极了,烦躁焦急一齐涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。
66、那夜,我失眠了,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了就要离开自我的妈妈,自由自在地翱翔于天空,去寻找自我的完美生活,你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。
67、酷,残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰,清晰得让人有点虚伪。
68、我听了他的话差点没昏过去,心里真是又气又恨又悲痛。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽,一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。
69、她的姿态时常追随着我,醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻,我把眼睛闭了,在我脑海里,我的心神之力凝聚着,有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛,她也在这儿,好像一个海洋,好像一个深圳,她在我的面前,我的身上,充满了我头部的感官。
70、他心里像灌了一瓶蜜,眉角含笑,连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。
71、很奇怪,爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出,竟然没流泪,这连我自我都感到不解。也许,是早已在考完试时将泪流尽了。又也许,已经不知道该哭什么了吧,只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。
72、我以为我害怕的仅有告别的时候,原来我同样害怕重逢。每一次的重逢,我都会害怕立刻的告别。
73、那个小女孩的妈妈却没有说什么,嘴唇微微动了一下,对小女孩的话似乎既没表示认可,也没有训斥。我想那位老太太必须很生气,心里必须不好受,可老太太的表情却意外平静得很,似秋日的水波毫无波澜,似冬日的暖阳毫不灼人。
74、晚上,我去钢琴教师家上课,虽然人在弹琴,但心却不在钢琴上,早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现,使我的心境很沉重。
75、我上学迟到了,我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下,心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐,突然觉得冰冷的天气异常的热,不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗,湿湿的。
76、直到今日,我还清楚地记得第一次观看流星雨时的情景,就好像吃了美味佳肴一样,余味无穷。
77、我没有动,心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼”!
78、我的心一下子提到嗓子眼儿,我吓坏了。
79、感觉世界上仅有我一个人,周边都很空虚,我好害怕,就是死掉都不知道要怎样死。
80、今日午时,外婆拎着一只鼓鼓的提包兴冲冲地来了。奇怪,今日外婆为啥这么高兴?我很不明白。再把外婆上下打量一番,觉得外婆变样了,平时外婆的衣着打扮一向很马虎,可今日,外婆穿上干净的新衣服,头发也梳得格外整齐,还没说话,眼睛就乐得眯成了一条缝,脸上的皱纹也好像消失了很多。外婆一边喘着气,一边兴奋地用手拍打着前胸,显然,她一路上是跑来的。
81、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。
82、这一天,我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看,台下人山人海,热闹极了。主持人夏小演也到了场下,和观众一齐感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华——我的骄傲》。这是一首新出版的歌,大家主要就是凑个新鲜感嘛!连票都卖完了。音乐响了,大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞,放声高歌。当我听到那一阵阵掌声,我有一种成就感,当我听到那一阵阵欢呼声,我会认为自我是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台,和观众们打招呼时,大家都与我握手,让我觉得心里热乎乎的。
83、顿时,我好像掉进了冰窖里,从心顶凉到了脚尖。
84、我听了他的话差点没昏过去,心里真是又气又恨又悲痛。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽,一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。
85、他不觉得悲,但心中又不知是什么滋味,然而他忽而明白了:他此刻心里早就麻木了!他嚼着口中的菜,却觉得那菜似是泥做的,但要真是泥做的,也应当有些泥滋味吧。
86、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停,好像要跳出来了。
87、我的天啊!难道那位老太太听不见吗?受到一个小女孩如此的侮辱,还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事了,如此伤害一位老太太。我真为老太太悲痛。周围的人群随后议论起来,年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场,消失在人们的视线中,消失在人们的议论声中。
88、这一天,我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看,台下人山人海,热闹极了。主持人夏小演也到了场下,和观众一齐感受那美妙的音乐。我演唱的是。这是一首新出版的歌,大家主要就是凑个新鲜感嘛!连票都卖完了。音乐响了,大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞,放声高歌。当我听到那一阵阵掌声,我有一种成就感,当我听到那一阵阵欢呼声,我会认为自我是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台,和观众们打招呼时,大家都与我握手,让我觉得心里热乎乎的。
89、有一次上思想品德课,王教师给我们讲要养成劳动的好习惯。教师语重心长地说:“人要是不爱劳动就叫懒惰,懒人是最没出息的。”她之后问同学在家干不干家务活。不知道为什么,我心里格外紧张,怦怦乱跳,唯恐教师叫到我的头上。想一想,自我是大队长在学校还能劳动,可是回到家里干过什么活呢?什么事不是妈妈干的?就连洗手绢自我都不动手,太不像话了。
90、捧着那新书,我的心境沉重得像坠着一块大石头,想读却读不下去。我在想,眼下该怎样应对刘利同学?怎样应对这新书?我惭愧,我懊悔,我的内心在深深地悔恨自我昨日的所作所为。
91、看到小牛犊醒过来了,他心里那个高兴劲就甭提了,全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。
92、我回头一看,只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨,凹眼睛,嘴向外突出,脸又窄又瘦。追我干啥哎呀!我的妈!他是不是坏人我心一慌,抱着提包跑了起来。此时,路上一个行人也没有,再回头一望,那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然,心提到了嗓子眼,我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气,嘴唇也颤抖起来,我哭了。突然,我脚一软,摔倒在地上,提包甩出老远。我拼命地想爬起来,可是人已经站到了我的面前。“完了,他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西,好像是匕首。我惊恐地望着他。可是,他并没有伤害我的意思,却把我扶起来。这时,我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包,同时,我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。
93、我几乎还不会作文呢!我再也不能学法语了!难道这样就算了吗?我从前没好好学习……想起这些,我多么懊悔!
94、教师的话很朴素,短短几句,却像十斤重石般压在我的心里,原来这么多年教师一向在辛苦的“管”着我们,有严肃,也有辛酸,“管”的多么不易,“管”的多么辛苦,原来,是我误会她了,误会了这样一位好教师,泪水在我眼里打转,但我强忍着没让她流下来。在欢笑中,度过了一个欢乐的午时。
95、假如我是一位发明家,我要发明一种又快又安全的摩托车。这种摩托车的好处可多呢!当你骑着摩托车在大街上行驶的时候,若前面有辆货车,后面又有人想要超车,这时车尾上的警告铃就会响起来,告诉你要注意安全。当你有急事时,而马路上又有许多人和车辆,只要你按一下起飞键,车便会飞起来,并且十分得快;当小偷偷你的车时,只要小偷的手碰到摩托车,手就被粘住,车尾上的警告铃立刻会响起来,并且声音十分的大,如果小偷跑了,你能够让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车,留下了指纹,指纹便很快被电脑输人进去,电脑靠小偷留下的指纹能够找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。
96、他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦,呜呜啦啦半天没说出什么来。
97、嫉妒的生产,是由于把自我的所得与他人所得进行不合理的比较。
98、最终拨完了电话号码,可心里更紧张了,时间好像停留在那一秒似地,周围的空气都凝固着,我清楚地听到了自我的心跳。电话嘟嘟的响着,我怀着紧张激动兴奋的心境等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
99、她焦急地站在信箱前,等待着邮递员,这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽!”她认为这是世界上最动听的声音,因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信,迫不及待地打开,她闭上眼睛,屏住呼吸,然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着,当看到’“清华”二字时,她高兴得一蹦三尺高,此时此刻她的心境难以平静,心里一遍遍地念着:“我考上了,我考上了,我考上清华了!”之后她又跑呀跑,跑到一片空旷的地方,对着地平线大声地喊,尽管连她自我也不知道自我在喊什么……
100、暑假快结束了,我的作业还没做到一半呢!没做完作业,报不了名呢!怎样办才好呢?
101、我只得坐在位置上发呆,这感觉是多么难熬啊,更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟,烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命,我只好转过身去。再看看周围,大家有说有笑,没有一丝烦躁。“他们怎样那么有耐心啊”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了,烦躁焦急一齐涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。……我慢慢地数着,心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!
102、不论多么困难她要留住她,要和她在一齐,实在不行,那他仅有随她而去了,总之,他是不可能放开她了。
103、渐渐地,庆幸的心境被不安所替代。我的心剧烈地跳动着,就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷,害怕地想:要是同学把这件事告诉教师,那我……我闭上了眼睛,渐渐地又后悔起来:当初我要是不把考卷给他抄,那该多好啊。可此刻,一切都完了。突然间,我看见桌上的,心灵好像被重重地一击。我打开本子,一行大字映入眼帘:“诚实勇敢。”
104、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。
105、想起来心里都有一点害怕,几百个人的眼睛都盯着自我,也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验,考验我的胆量,我的勇气。
106、他立刻瞪起眼睛,眉毛一根根竖起来,脸上暴起了一道道青筋,像扑鼠之猫盯着我。
107、那夜,我失眠了,妈妈的话不时地回荡在我耳边“大雁长大了就要离开自我的妈妈,自由自在地翱翔于天空,去寻找自我的完美生活,你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。
108、风吹过,落叶与我的好心境一齐飘零,这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉,放眼望去,已不见绿色,到处是令人丧气的枯萎,难道,老天也感知了我的沮丧么?
109、看到同学们都在紧张的答题,我也赶紧收回了目光,继续写我的卷子。写着写着,后面的题目渐渐难了起来,我想了半天才答出一道题,我也有些紧张了,我手心上出满了汗,额头也冒汗了。
110、渐渐地,庆幸的心境被不安所替代。我的心剧烈地跳动着,就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷,害怕地想:要是同学把这件事告诉教师,那我……我闭上了眼睛,渐渐地又后悔起来:当初我要是不把考卷给他抄,那该多好啊。可此刻,一切都完了。突然间,我看见桌上的《小学生守则》,心灵好像被重重地一击。我打开本子,一行大字映入眼帘:“诚实勇敢。”
111、我心里说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。
112、啊,多美啊!我期望自我也变成一片洁白的去云,在那无边无际的天空中,与同伴自由自在的遨游,那该多好哇!
113、司契潘脸色苍白,把蚂蟥从胸膛上扯下来,用脚把它们踩死了。他踩死最终一只蚂蟥,扣上了衬衣的领子,又好象不知道是害怕什么,重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了:哆嗦着,显露出一种笨拙的笑容,紧紧抿住,变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得,司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的不听话的东西,司契潘脸上渐渐地有了血色,从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。
114、天啊!难道她连睡觉也惹到了他吗?还是他看她睡床,自我睡地铺心里不舒服啊!他能够说嘛!大不了她睡地铺了。
115、我从未见过这样的期望,它微弱得近乎绝望,强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望,但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊,令我“轰”地一下全然忘了身在何处,一时有些痴了。
116、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面。我真会狠狠扇她一记耳光。
117、成绩单发下来了,看着那令人崩溃的分数,我感觉天都塌下来了,我的努力为什么没有成效?我走在冷风中,阴冷的天气一如我冰冷的心,一双温暖的手却从背后抱住了我,您细声安慰我:“一次的失败并不代表永远的失败,仅有在低谷中才能更好地冲向**。”说着,您竖起大拇指,说:“相信自我,你能行。”您像荷叶一样,为我挡住冬日的寒冷,为我注入期望。
118、我感觉自我的心像要跳出来一般,徘徊流浪却找不到出口,只知道自我将面临着一项艰巨却又不得不为的重担,心突然间好累。
119、他心境高兴,犹如北京的二月,春风吹的暖意融融!
120、回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做个,我为什么不能呢难道我比他笨不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢了。对,我必须要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每一天坚持做个俯卧撑,一天二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做多个了。
121、他浑身颤抖,半张着嘴,发出一声嘶哑的惊叫,感到像刀劈开了胸膛。
122、相爱是种感觉,当这种感觉已经不在时,我却还在勉强自我,这叫职责!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时,我却还在鼓励自我,这叫悲壮!
123、我的心像被针扎了一样。
124、一颗心提到了嗓子眼儿,堵得自我呼吸都觉得困难,壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
125、可是,当我们决定了孤独地上路,一切的诅咒一切的背叛都丢在身后,我们能够倔强地微笑,难过地哭泣,可是依然把脚步继续铿锵。
126、我难过极了,泪水顿时模糊了我的眼睛,喉咙也哽咽了,说不出话来。
127、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。
128、他忽而死死盯着那水果搅拌机,好象他自我的心在那儿搅拌流血,再把那破碎的心植回胸膛,却也只剩一摊死水。
129、爸妈又吵架了,吵得我心烦意乱的,我独自在楼上,我该怎样办呢,我悲伤地哭泣着。
130、躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。
131、她屏住呼吸,一动也不敢动。只听到自我的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
132、我的手在不住的颤抖,就连那汗也被吓得掉了下来。
133、我望着他的身影,心里酸酸的,麻麻的,苦苦的,泪水像断了线的珠子落下来。我哭了,天啊!则么能这样乱收别人的钱呢,我忧郁了,心想“干啥都捞钱”是真的吗?
134、我觉得很不安,气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人,他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩,他帮忙父母亲干活服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候,我们全家都诚心诚意地欢迎他,父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊,要是我没有骂他,没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应当知错认错”的话来。可是,要我向他承认错误,我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他,见他上衣肩上的线缝都开了,大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到那里,我觉得克莱谛很可爱,心里暗暗说“去向他认错吧”,可是“请原谅我”这几个子怎样也说不出来。
135、庄严的国歌响了起来,看到这场景,我更紧张了,心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想,轮到我上台了,站好后,我从主持人手中接过话筒,深吸一口气。加油!我能行!我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光,好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多,渐渐自信起来,心里面也不那么紧张了。
136、爸妈又吵架了,吵得我心烦意乱的,我独自在楼上,我该怎样办呢,我悲伤地哭泣着。
137、那天晚上,我的心久久不能平静,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了也要离开自我的妈妈,自由自在地在天空飞翔,去寻找自我的完美生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。
138、你给我一个承诺,我就哭了,你给我一段爱情,我就真的站在那里舍不得走了。
139、她焦急地站在信箱前,等待着邮递员,这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽!”她认为这是世界上最动听的声音,因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信,迫不及待地打开,她闭上眼睛,屏住呼吸,然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着,当看到’“清华”二字时,她高兴得一蹦三尺高,此时此刻她的心境难以平静,心里一遍遍地念着:“我考上了,我考上了,我考上清华了!”之后她又跑呀跑,跑到一片空旷的地方,对着地平线大声地喊,尽管连她自我也不知道自我在喊什么……
140、我高举起双手,张大嘴巴,狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自我飘起来了,飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟,真不知该怎样形容了!
141、也许你认为重于千金的东西对别人来说是那么那么轻。
142、我说过,不会痛苦很久!只是这痛苦只比很久短一点,比我想象的长一点而已。毕竟自我曾如此为你着迷!
143、心里十分紧张,很担心爸爸回来骂我,一听到门外的脚步声,我就感到害怕,真期望我能逃过这一劫。
144、冉阿让大吃一惊,门臼的响声,在他的耳朵里,就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
145、听到这个消息,我顿时好像掉进了冰窑里,从头顶凉到了脚尖。
146、他立刻瞪起眼睛,眉毛一根根竖起来,脸上暴起了一道道青筋,像扑鼠之猫盯着我。
147、突然,门帘一掀,小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来,张着没有门牙的小嘴格格笑着。
148、您走后,我的心中充满了语言难以形容的痛苦,就像一块大石头压着我,使我透可是气来。
149、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着,眼睛里迸出火般凌厉的目光。
150、捧着那新书,我的心境沉重得像坠着一块大石头,想读却读不下去。我在想,眼下该怎样应对刘利同学怎样应对这新书我惭愧,我懊悔,我的内心在深深地悔恨自我昨日的所作所为。
151、听到这个消息,哥哥心境沉重得像被重棒打愣的鸡,痴呆呆地直着两眼,不知所措。
152、三年级的一天,在匆促之下交了作业,虽然完成了,可是字迹依旧潦草不堪,我的心忐忑不安,都怪我,星期天因贪玩而耽误了作业的完成,可依旧怀抱侥幸的心理,可能教师因工作繁忙,草草批改呢?可能教师遇到了什么开心的事呢?正想着种种可能,她便拿着一本练习本走了进来,是我的那本吗?
153、我的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。可是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般,眼泪模糊了我的眼睛。
154、她屏住呼吸,一动也不敢动。只听到自我的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
155、我是一个很普通的人,既然很普通,那么我也跟一般人一样,只要一紧张,汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来,止也止不住。不一会,汗水就会浸透我的衣衫,好难受,本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服,你们说难不难受?
156、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来,把我网住,使我不能动弹,不能挣扎。我又仿佛看到了教师满面的怒容,仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。
157、感觉时间上仅有我一个人,周边都很空虚,我好害怕,就是死掉都不知道要怎样死。
158、胸口的痛还在闪烁,是你的眼泪欺骗了我。
159、不知怎样的,虽然我还在走,然而刚才的欢乐却不知到哪儿去了,只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子,不住地映在我的眼前,痛苦的呻吟,回旋在我的耳边,我挥了挥手,想把这些不愉快的东西驱散,可是不行,老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的,不断地出现。
160、那夜,我失眠了,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了就要离开自我的妈妈,自由自在地翱翔于天空,去寻找自我的完美生活,你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。
161、我觉得很不安,气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人,他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩,他帮忙父母亲干活服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候,我们全家都诚心诚意地欢迎他,父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊,要是我没有骂他,没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应当知错认错”的话来。可是,要我向他承认错误,我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他,见他上衣肩上的线缝都开了,大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到那里,我觉得克莱谛很可爱,心里暗暗说“去向他认错吧”,可是“请原谅我”这几个子怎样也说不出来。
162、一阵热风吹拂在我的脸上,我感到天气又热了许多,心里有些支持不住,一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
163、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝,我真想钻进去。
164、牙齿咬得“格格”作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。
165、我心疼得像刀绞一样,眼泪不住地往下流。
166、我从未见过这样的期望,它微弱得近乎绝望,强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望,但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊,令我“轰”地一下全然忘了身在何处,一时有些痴了。
167、当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程,我知道,只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。他们的眼神像落日一样苍茫而深远,让我觉得沉重。
168、那天晚上,我的心久久不能平静,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了也要离开自我的妈妈,自由自在地在天空飞翔,去寻找自我的完美生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。
169、几百双眼睛盯着我,真盼脚底下裂开一道缝,叫我钻进去。
170、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱,妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时,我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!
171、看了纸条,我心里很惭愧,我暗暗责备自我,我错了,我太自私了。
172、她满脸是甜蜜的微笑,活像一朵盛开的玫瑰花。
173、我在等着时间过去,它会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋,我相信它总有一天会带走我心心念念的你。
174、心里仿佛被个无形的大石压住,嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
175、沮丧时总会明显感到孤独的力量,多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀,很高兴一路上有你们相伴。最初的梦想紧握在手上,最想要去的地方,怎敢能在半路返航?
176、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时,我心里有多少话想说呀!眼前投来了王教师祝贺的目光,耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸,抚摸着手中的奖状,心想,今日我被评上“三好学生”,全是教师同学们帮忙的结果呀!
177、我小声吟唱着,害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地发抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。
178、我心头不由一颤,忙伸出双手,牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾,还没来得及绽放生命中的灿烂,就这样过早地凋零了。
179、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上,可是看到教师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感,看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习资料,只可是大多和这门考试没什么关系。教师在点卷子,我下意识的看看周遭的同学,大家表情各异却都有紧张的神色,我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自我的文具是否齐全,心里却想着,位兜里那本语文书不会让教师误认为我作弊吧考试开始了。
180、台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片,那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张,我深呼吸,调整一下心态。
181、我的怀里像揣着一只小兔,怦怦地跳个不停。
182、我紧紧搂住爸爸,心有余悸地看了一眼地下的东西,悬着的心才落了地;唉,哪是蛇呀,分明是一段绳头嘛!
183、路灯亮了,我的心咯噔一下:糟了,这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上,爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛,不时出此刻我眼前。我忐忑不安,心里七上八下,像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑,心里不住地埋怨自我:前几天爸爸刚说过,放学后要直接回家,不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天,就又给忘了。这回爸爸必须会异常生气,说不定还要揍我呢。这时,我放慢了脚步,心想着该怎样办。此刻仅有一条路,那就是向爸爸承认错误,请他原谅。想到这儿,我又加快了速度,飞快地向家里跑去。
184、我的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。可是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般,眼泪模糊了我的眼睛。
185、看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅。
186、我从未见过这样的期望,它微弱得近乎绝望,强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望,但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊,令我“轰”地一下全然忘了身在何处,一时有些痴了。
187、呜,小茜好想哭,她不知道她到底跟随了什么样的主子,日后还会有什么风险在等着她,她只知道她好命苦。
188、他满脸通红,双手不知道该放在哪里,手心冒着冷汗。
189、大家心里说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。
190、她只觉得体内发热,脸发烫,那双大眼扑闪闪地,泪珠子像断了线的珠子一样,从眼角扑簌簌地流下来。
191、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的,好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样,晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头,嘴角往下,似乎要哭了一样,大概是教师让准备的东西没准备好,怕教师叫到他,为班级减分。
192、他心里高高兴兴,像有一只小鸟在那唱歌!
193、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开,悲痛从伤口流出,撒落一地忧伤。
194、不知怎样的,从这以后,我像完全变了一个人似的,平时寡言少语,常常感到孤独,很自卑,总觉得没人要自我了。
195、我喜欢找一条漂亮的马路,然后在上头气定神闲地走,走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间,是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。
196、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水!
197、心里十分紧张,很担心爸爸回来骂我,一听到门外的脚步声,我就感到害怕,真期望我能逃过这一劫。
198、假如我是一位发明家,我要发明一种又快又安全的摩托车。这种摩托车的好处可多呢!当你骑着摩托车在大街上行驶的时候,若前面有辆货车,后面又有人想要超车,这时车尾上的警告铃就会响起来,告诉你要注意安全。当你有急事时,而马路上又有许多人和车辆,只要你按一下起飞键,车便会飞起来,并且十分得快;当小偷偷你的车时,只要小偷的手碰到摩托车,手就被粘住,车尾上的警告铃立刻会响起来,并且声音十分的大,如果小偷跑了,你能够让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车,留下了指纹,指纹便很快被电脑输人进去,电脑靠小偷留下的指纹能够找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。
199、上课铃响了,我赌气不进教室,站在门口生气。走来过去的教师们都向我投来了严肃的目光,看得我又羞愧又悔恨,比挨打挨骂还难受。这时,我才觉得作为一个学生干部和教师赌气真不应当。此刻和同学们一齐上课该多好呀!我多么期望有个同学叫我**室啊!
200、捧着那新书,我的心境沉重得像坠着一块大石头,想读却读不下去。我在想,眼下该怎样应对刘利同学?怎样应对这新书?我惭愧,我懊悔,我的内心在深深地悔恨自我昨日的所作所为。
世界上没有十全十美的人,完善是相对的。人类的缺陷有生理上的,也有心理上的,面对缺陷,不要自卑,不要悲观地面对,要坦率勇敢地面对。
美国人安迪,右手只有4个手指,他是一名优秀的广播电台节目主持人,但是做一名电视节目主持人是他的梦想。虽然安迪具备一个优秀的电视节目主持人几乎所有的条件,但是各电视台的负责人看到他残疾的手都回绝了他。经过一年半的努力之后,安迪终于被一家电视台录用。
在试镜的时候,安迪要按电视台的意见戴上仿指手套,但是这样安迪总是感到虚假和不自然。在正式主持节目时,安迪摘掉了手套,以最自然的态度去面对观众和自身的缺陷。由于安迪真诚、自信、充满魅力的主持,安迪受到了热烈的欢迎,成为了一名杰出的电视节目主持人。观众来信不断,他们热情赞美了安迪的主持艺术,对他面对缺陷的坦率给予了热烈的赞美,观众接受了他的缺陷。
安迪,这个个性坚强、心理健康的人,没有因为生理上的不足而自暴自弃,反而战胜了自己的缺陷,并将缺陷转化为自己特有的优势,通过自己的努力而成功了。
张海迪,她身体高位瘫痪,却并没有因此而自卑,而是以轮椅上的病弱之躯,顽强拼搏,攻克了几门外语,翻译、出书。我们看到了她的缺陷,也看到了她超强的意志力和坚持不懈的精神。
金无足赤,人无完人,坦然的面对缺陷也是一种美。
专家点评:
这篇议论文开门见山提出了“面对缺陷,不要自卑,不要悲观地面对,要坦率勇敢地面对”的中心论点,中间两个事实论据一个国外一个国内,一个详一个略,论证层次清晰。
我是个内向性格,平时不大爱说话,总想一个人呆着,并时常回顾一些往事,对那些不快之事,尤其是对自己入伍4年来有些自定目标未能如愿,越想越觉得心里堵得慌,好像被什么东西塞得满满的,有一种想说说不出、想喊喊不出的感觉。请问,我该怎么办?——
小于的情况,与我们不久前接受一位战士的心理咨询遇到的情况有些相似,我们建议他采取给自己心理“留白”的方式调节,效果比较明显。“留白”的本意是指书页或字画四周的空隙。一页书如果安排得上下左右满满的,不留出适当的空白,不仅不美观,阅读起来还十分不便,倘若勉强阅读下去,一会儿人就会感到疲劳。
人的心理也是这样,如果整日都被各种各样的东西塞得满满的,过不了多久,人就会有窒息的感觉,精神上乃至身体上都会产生种种不适。因此,在管理严格、训练强度大、生活节奏不断加快的军营中,经常注意给自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到这一点,关键是我们每个人都要有关心自己心理健康的意识。只要有了这种意识,才会主动地去寻找适合开拓自己心理空间的办法,让自己的心理有张有弛、充满弹性与活力。
培养开朗、豁达的心态。凡事不要斤斤计较利害得失,失去一些没有什么大不了的。当自己的要求没有满足或暂时不能满足时,要分析原因,并自我安慰、自我调节。“心底无私天地宽”的话一点儿不假,无私即使做不到百分之百,起码努力至百分之七八十。
学会忘却不愉快的往事。每个人在一生中总会遇到不快之事,如果经常回忆这些往事,会给自己的心理造成无形的压力,引起紧张情绪。人的一生中也有一些愉快的往事,经常回顾那些愉快的往事,它会促使乐观情绪的产生。
适时放松自己。人在高度紧张时,应给以“减压”。最简单的做法是暂停工作,稍事休息,如散步、运动、交谈、听音乐、看电视、练书法、绘画等,以转移自己的注意力,松弛心理紧张的程度。
不要对自己过分苛求。从实际出发,把自己的目标和要求定在自己的能力范围之内,切勿订得太高。只要尽自己的努力,发挥出自己的长处,就可坦然地肯定自己。
及时倾吐心中的积郁。生活中难免有烦恼,如果把所有烦恼都埋藏在心里,只会使自己郁郁寡欢。倘若向亲人、朋友或一些值得信赖的人倾诉自己想不开的事情,这样就可以获得安慰与帮助,使自己的心理保持平衡。
承认自己并不完美。假如无意中做了傻事或犯了错误,没有必要因此捶胸顿足。失败勿气馁,跌倒了再爬起来。做错了事,应虚心接受别人的批评,把它看成一种激励的力量。不应心存芥蒂,产生抵触情绪,让心理一直处于压力之下。
人际失衡可能是“潜在攻击心理”作怪
很多人际关系是失衡的,一方明显处于强势,一方明显处于弱势。并且,强势的一方攻击性很强,同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而,任何人一旦被攻击,一定会感到愤怒,并想还击。一个关系不管多么失衡,这一点也不例外。
但是,在严重失衡的关系中,弱势一方不敢表达愤怒,更不敢还击,他们的意识和潜意识甚至还会发生严重的分裂,根本意识不到自己的愤怒。但是,愤怒一旦产生,就一定会寻找宣泄的出口的。弱势一方根本不能直接表达愤怒,那么,他们会发展出独特的还击方。
从意识上看,他们绝对不敢违背强势一方的要求,绝对不敢挑战强势一方的意志,在强势方的强大攻击下,他们唯唯诺诺,乖得不得了。然而,他们会出现一些莫名其妙的情况。很简单的事情,他们做砸了;很容易兑现的承诺,他们却不守信……总之,他们常犯一些莫名其妙的错误,令强势一方暴跳如雷。当暴跳如雷时,强势一方看上去仿佛是遭到了严重侵犯似的。
这,也正是弱势一方的还击,也是弱势一方潜意识深处的渴望。他们没有表达出强有力的愤怒,甚至没有表现出一点愤怒,但他们通过犯一些莫名其妙的错误的方式最终达到效果,却和直接用愤怒攻击强势方没有什么两样。
这种心理机制,叫做被动攻击,常被比喻为“隐形攻击”。
隐形攻击最出没的地方,是家庭。
因为,父母和孩子的关系,以及丈夫与妻子的关系,最容易失去平衡,而父母也最容易一方面以爱的名义攻击孩子,同时又绝对限制孩子的还击。
然而,不管攻击时借用的名义多么伟大,被攻击的孩子都有愤怒产生,他们都得找到宣泄愤怒和还击的方式。
女性不孕,心理因素需警惕!
近年来,女性不孕成为人们越来越关注的话题。探究不孕不育的原因,是摆脱病症,早日实现孕育梦想的第一步。不孕症的病因相当复杂,可能是器官性病变,也可能是功能性障碍,还有可能是大家平时容易忽视的心理方面的原因。心理因素是近年来女性不孕的一大祸首,平时一定要多加注意。
每个人都曾经遇过挫折,不论是考试考差了或是比赛输了,都必需再接再厉,千万不可自暴自弃,当缩头乌龟。
还记得我第一次参加技击大赛时,我毫无畏惧的来到现场,但是一看到对手眼神凶恶的盯着我看,我瞬间变成胆小的老鼠,吓得躲在妈妈的后面。可是逃避也没用,最后仍是要上场比赛,于是我无精打采、有气无力的打了一套忠义拳……等到所有赛程结束后,一看成绩。“天啊!”我竟然最后一名,我的心情非常失踪,这时我忽然回想起妈妈说过的话:“从哪里跌倒,就从哪里站起来!”这句激励自己的话语,让我再度打起精神,恢复了
自信
有舍才能得,经由这次挫败后,整个暑假我都牺牲在家吹寒气、看电视的时间,决定参加技击社团,把失去的找回来。拉拉筋、练练拳、跑跑步,为下次比赛做预备。在训练时,总会有些吃力,像是拉筋要忍着痛苦,努力压下去;跑步会喘,要调整呼吸。不外,这些辛劳是值得的,由于我永不抛却的精神,终于打遍天下无敌手,得到第一名的荣耀!
“没有礁石,哪激得起锦绣的浪花!”人的一生中,一定会遭遇挫折,固然站起来时伤口会疼,但是要坚持下去、勇敢站起来,挺直胸膛,再往前跨一大步,未来必定有平坦大路等着我们!“跌倒了并不可耻,可耻的是你却赖在原地不肯起来!”在得到第一名的过程中,我经历过了失败与挫折,但我并没有灰心,反而加紧脚步,督促自己迎头遇上,终于摘下了甜蜜的果实。
现在,全社会都在关注人的心理健康,说要构建和谐社会。你知道吗?我家的小兔也有“心理问题”呢!
小兔来我家半个月了,一直住在简陋的纸箱里。今天,我们买到了一个漂亮的笼子,蓝色的铁条制作的,又宽敞又明亮。笼子一侧有一扇装着弹簧的小门,底下还有一个蓝色的塑料托盆,可以抽出来,这下小兔的小便和大便就会漏在托盘里,不会弄脏小兔的毛啦!
我和妈妈把小兔安顿进“新居”,啊,蓝色的笼子里雪白的小兔在一蹦一蹦,我满意极了!忍不住问小兔:“多比,多比,这下舒服了吧?”
爸爸却在一旁说:“不舒服的,你看,它的脚踩在铁丝上,不方便跳的!”
我们细细观察,果然,笼底的铁丝太稀疏,小兔的脚又太小了,它蹦跳时显得有些小心翼翼,有几次它的脚没踩准,漏到下面的托盘上了。“
这样下去,它要有心理问题的!”爸爸又补充道,这下把我们逗得哈哈大笑起来。
妈妈说:“小兔有什么心理问题,你呀,discovery看多了,了解动物心理学啦!让小兔子多待一会,久了也就适应了。”
“你们不想想,让它像杂技演员一样踩在钢丝上下不来会是什么感觉,要有心理问题的。”爸爸还是坚持他的意见。
对于爸爸的可笑想法,我们不置可否,我已迫不及待地给小兔送上了它搬入新居后的第一顿美餐——绿油油的青菜。
可是,没过半天,我发现小兔的四条腿又湿又脏——它踩在了装满粪便的托盘里了。“不好了,小兔子脏死了!”
没办法,新的笼子光好看不管用,爸爸便在笼子底部铺上一层厚厚的报纸。他刚一转身,小兔突然问撒开后腿撒起欢来,溜了一圈之后又凑到胡萝卜跟前咬上一口,但它不是真的吃,转身又跑开了。
“爸爸,快看呀,小兔高兴得受不了了!”
妈妈也过来了,小兔又表演起它的撒欢动作。它的后腿是那样有力,在报纸上一蹬,小小的身子就往前蹦出去了。有一次,它用力过猛,拐弯的时候滑倒了,四脚朝天,它就趁机在笼子边上蹭了几下,是不是在挠痒痒呢?每次表演完毕,它总要凑到胡萝卜那边啃上几口。
爸爸说:“现在它舒服了,它有种脚踏实地的感觉,可以尽情地蹦,又可以尽情地吃了!”
“它不会有心理问题了吧?爸爸!”我故意问道。爸爸一本正经地点头:“嗯!”妈妈老早在旁边笑弯了腰,“哈哈……”
这是我们六年级在学校参加的最后一次运动会了,这是一次意义不凡的运动会。这一次的项目是最全面的,共有14项。
我参加了8个项目,其中最令我印象深刻的是女子4*100米接力和女子跳高这两项。今天上午,我的第一个项目是跳高。先是男子,我们就在一旁“观战”。这时,二班的欣冉走过来:“可,你有跳高吗?”“有。”然后,欣冉大惊失色地大叫一声:“有你,我们就完了!”我说:“你跳的比我好!”“……”马上就轮到我们了,我是第二个起跳。跳高主要是心理战,在没有心理压力的情况下是跳得最好的。于是,我在每次升杆的时候都捂着耳朵,不听杆子的高度。过了一会儿,赛场上就只剩下我和欣冉了。跟着杆子越升越高,我的心也徐徐提了起来。杆子那边的周周、老陈和药子喊着加油;戎老师拿着手机预备拍照;太阳越来越热,我和欣冉的脑门都渗出了汗水,在阳光下闪闪发亮。我深呼吸着,让自己心无邪念,放松心态。我对加油声充耳不闻,想着起跳的动作。我跑了过去,快到我胸口的高度我竟然跳过去了!当然,欣冉也跳了过去,她个子比我高好多呢。周周激动地和我拥抱。最后,119公分的高度我俩都没过,但看着前面的成绩,我仍是第一。
后来是4*100米,暖暖在跑150米时跌伤了身体,但仍是跑了下来。小王超常施展,超到了第一,最后,我们女子4*100接力稳夺第一,超了第二50米。
这次运动会,是大家在母校参加的最后一次运动会,也是我们六年一班这个集体最后一次团结互助,顽强拼搏。我相信,我们六年一班这个集体是最棒的!从中我也明白了:比赛是实力与心理的较量,只要你具备了这两项因素,冠军非你莫属!
1.“下一节课我要抽背课文片段,同学们准备一下。”伴随着下课铃声,胡老师下达了一道圣旨。
一听到这个消息,同学们有的手忙脚乱,赶紧翻开书复习;而有的同学故作镇定,去外面转了一大圈,若无其事地回到座位,估计是倒背如流了吧。我就是属于第二种:漫不经心地打开语文书,但很快又合上了,都背的滚瓜烂熟啦,还看什么呀?
随着“叮铃铃”的'上课铃,老师走进了教室。“我要开始抽背啦!”胡“皇帝”庄严地宣布道。
班级里除了一些紧张气氛,还有几只高高举起的小手,包括我在内。老师先让曹羽斐同学来背,结果她背的非常流利,老师还用掌声表扬了她,我这心里恨的呀;这些掌声、表扬表扬应该全是我的,我背得比她更流利、更熟。也许就是这个原因,我闻到了一股火药味。胡老师继续扫视,看到朱培鸿正低着头,老师便叫到了他,他很不情愿地站起来:开始背了,刚开始还行,可越王后背越结巴,可能是太紧张了。
2.第二节课下课,胡老师下达了一道旨令,说:“下节课抽背。”我一听这句话,心里乐开了花:太好了!我已经可以倒背如流了,终于可以一展身手了。于是,我出去溜达了一圈,又回来复习了一遍,我看见有人聚精会神地看着书,我猜想他们一定不会背;有几个同学围在一起背书,于是我和胥祎方,尹永林,一起背书了。突然,叮叮,上课铃声响了,那些不会背的人更是聚精会神,一边念叨着;“完了,完了,我还不会背呢……”有些人满不在乎。
随着时间的推移,胡老师开始抽背了,有些人时间过地很慢,可有些人觉得过的很快,顿时教师里分成了两大门派,一个门派叫“不会背”另一个门派叫“背得熟”“不会背”恨不钻到地下,“背得熟”举着手朝着胡老师的方向,我加入了。“背得熟”这个门派,可胡老师总是抽“不会背”里的人,可他们大多数都背比出来,偶尔抽到“背得熟”里的人。终于胡老师目光向我扫来,我心想:抽我,抽我,我会背,快点叫我呀!可胡老师偏扫过我,抽到了别的同学。此时,我又想:唉,我不可以一展身手了,老师要是抽到我该多好呀!我还在思考一个问题:如果我假装加入“不会背”的门派,老师会抽到我吗?
就在上一周的礼拜三的晚上,我们46班举行了第一次心理班会。既然是第一次举行这种流动,而我作为一个其中的介入者,在心理班会结束后也是有着非常多的感慨呀!
在这一次的心里班会流动中,我也为班级贡献了自己的气力,介入班级组织的节目,所以我也是很了解这次在心理班会上出演同学们的付出。早在心理班会举行的一段时间里,大家都多多少少的拿出自己的空余时间来排练节目,而在我记忆里印象最深刻的一次,有几个同学才下课饭都没有来得及吃就赶忙跑来进行排练了,让我甚是打动。
同时,在这次心理班会中还有一些一直流动在观众席与舞台中间的人,他们是节目的策划者,布置场景的人,为这次流动去借场地的人,置办流动所需物品的人等等,他们都在这一次的心里班会流动之中施展了重要的作用,但是,当演出开始之时,也是他们退场之刻。所以说,在这一次的心里班会流动之中,团队的巨大作用就豪无保存的体现了出来,而我作为当时的一个介入者,此刻的傍观者,已经深深的感触感染到了我们4班是一个集体,是一个团队,每一个人都是这个大家庭的一员。固然大家平时在一起的时间很少,但等到真正需要我们的时候,大家都能积极的施展自己的气力。集团这两字在此刻凸显无疑,能够看到这一点,我感到十分的兴奋,而这也是我在心理班会举行之后所看见的。
其次,关于这一次心理班会的表演与内收留,在我个人看来感觉仍是很不错的,一开场就是以个关于梦想的情景剧,而剧中也我们带来有梦想与没有梦想的人,他们以后不同的未来,以此来告诉我们要做一有梦想的人,不要铺张自己的时间,不要虚度自己的光阴。期间我们也做了许多的小游戏,与同学们进行互动,活跃了放工会的气氛,让大家能够在轻松的状态下来介入这一次的`班会流动,同时也有其他的各种表演,唱歌等等之类的。当然,表演之中也是有着一些问题,但我以为有问题是可以改正的,究竟我们也是第一次举办这种流动,同学之间的协调性还不够好。
最后,我也想感谢学姐与学长抽出时间来观看我们的演出,还有来进行节目录制的职员。
我想信,以后,我们一定能够做得更好,能够成就一个更好的自己!
随着新课程的改革和普及,外语教学中过去学生被动接受教学的情况逐渐发生了改变,如今的外语教育更多地开始以学生为主体。然而在当前的外语学习中,很多学生由于个人心理及情感因素的差别,给外语学习造成了不小的压力,也使得学习效果和质量存在差异。本文主要以作文教学为探讨对象,将教学心理学在外语作文教学中的应用进行了分析,希望为教师工作着提供参考。
一、教学对象个体的差别
教育心理学主要还是以教学对象的心理分析为基础,而每一个教学对象在个体的心理、智力还有能力上都是存在差异的。智力因素主要受先天影响,而心理状态则基本上都由后天环境产生,由于遗传和生活环境的不同,教学对象在智力和心理上是差别很大的,没有有着完全相同心理的两个人。有的学生对外语学习有着浓厚的兴趣,学习起来也十分轻松,而有的学生即便在外语学习上下尽苦功,结果还无法取得其他学生轻松就能取得的成绩。这些智力上的差别给学生心理会造成严重的障碍,从而干扰正常的外语教学。同时外语教学中,学生的心理素质也是影响教学质量的一个重要因素,主要体现在面对挫折与压力上。在挫折和巨大的压力面前,有的学生依然能够保持冷静,从容处理,而也有很多学生无法积极面对,轻易放弃外语学习,这些都是外语教学中由于学生心理因素的差异而面临的困难。除此之外,学生的认知能力也会对外语教学造成影响。在学习不属于汉语类语言体系的外语时,不同的学生会有着不同的认知,有的学生觉得外语学习没有多大用处,因此对外语学习比较忽视,也有学生以扎实掌握其他几门外语为目标,在外语学习中尽心尽力。教学对象拥有的心理状态和认知能力,在很大程度上会对他们的学习成果和外语的教学质量造成决定性的影响,需要引起重视和思考。
二、外语教学心理学的历史和发展
心理学作为一门研究人类心理特征和规律的科学,可以说在任何领域都能得到应用,而将心理学和外语教学相结合得到的外语教学心理学,已经有了很长的历史了。外语教学法中的直接法的理论基础就是冯特的构造主义,主要通过模仿,借助感觉而不是思维来对外语进行学习,强调对外语多次运用进而变得熟练,才能算是真正学会了语言。在17、18世纪诞生了翻译法,此时心理学已经逐渐有了科学雏形,官能主义心理学则认为语言学习要能够对几种官能起到锻炼作用,因此外语教学要重视语法学习和阅读能力的培养。二战时期的美国,出现了以听说法为代表的外语学习方法,以生物的“条件反射”原理为基础,后来逐渐发展成了行为主义。上世纪60年代,受到现代语言学和信息加工理论的影响,外语教学中出现了以认知心理学为基础的认知法,认为掌握语言规则才是学习外语最重要的方法,模仿并不能为真正学会外语提供帮助。经过数个世纪的发展,如今的外语教学中,依然存在行为主义的影子,而认知教学法也正不断发展,并得到越来越广泛的应用。了解外语教学心理学的发展历史和不同教学方法的特点,对于作文教学有着重大的意义。
三、外语教学心理学在作文教学中的运用策略
外语教学心理学虽然有着众多的方法,但就作文教学来说,学生的焦虑心理和不自信产生的自卑心理是外语作文教学中的主要障碍,要想克服写作中的困难,需要对学生的写作不良心理进行分析,然后依据教学心理学原理采取相应措施,来提高作文教学的质量。
1.当前外语作文教学中学生存在的心理障碍。就目前来看,在外语学习中,学生的学习焦虑以及自信的不足是作文教学的主要心理障碍,下面从教学心理学的角度来对两种不良学习心理进行分析。
(1)焦虑心理。在心理学上,焦虑被认为是对不顺心生活状态的一种情绪上的反应,焦虑主体迫切想要解决问题,去除危险,但是却总是无能为力。这个定义放到外语作文教学上来说,则可以说是学生在写作上存在困难,想要写出好作文但是没有方向,从而在心理上产生焦虑,这种心理在考试中的限时写作中尤为显著。在焦虑心理得不到适当处理的条件下,学生对外语写作开始产生回避的行为,表现为不想继续写作,不采取相应的手段去学习和提高自己的写作能力,这也是焦虑对外语学习妨碍性的体现。适当的焦虑可以让学生去更加认真地对待写作,但是过分焦虑则会给学生的写作造成障碍,影响学生正常写作水平的发挥,如果对焦虑心理不能进行正确的处理,对外语的作文教学将会非常不利,并且还可能使学生对自己的外语写作能力不够自信,进而产生自卑心理,从而造成更大危害。
(2)自卑心理。自卑心理产生的来源是学生的自尊心没有得到足够的满足。在外语学习中,每个学生一般都会给自己定下目标,或者说对自己有着学习上的期望。但是由于各方面的原因,学习成果没有达到想象中的要求,于是使学生不能肯定自我价值,对自己的学习能力产生不自信的心理,心理脆弱的学生还会发展成自卑心理,这对外语学习是有着很大的不良影响的。外语写作教学质量很大程度上取决于学生自身的情感认知,如果学生对自我不够自信,就没有可能写出高水平的作文,然后进一步形成恶性循环,使得学生一直在陷在不自信的泥淖中不能脱身。
2.外语教学心理学的.运用策略。
(1)重视写作之前的构思教学。构思是进行外语作文写作之前的一个十分重要的步骤,也是最容易受学生心理影响的环节,在平时的外语教学中教师需要对学生的构思做好正确的引导,使学生更容易向实际写作顺利过渡。在现阶段的外语教学中,正是因为学生不善于去分析作文题目,挖掘写作素材,所以才导致了焦虑心理的普遍产生。所以教师在教学生基本的写作要求和方法之外,也不能忽视教会学生如何去对作文进行构思,这样才能使学生拥有一个更稳定的写作心态。
(2)帮助学生提高自我认知。学生的自我肯定是拥有健康学习心理的最大前提,如果外语教师在教学过程中,能够设置一些恰当的教学挑战性任务,并引导学生去达成要求目标,长此以往就能使学生对自己的能力形成足够的自信,培养学生的自我认知在一定程度上比一味传授写作技巧要有用的多,也能更有效避免学生写作过程中不良心理的产生。
(3)改善教学评价方式。在过去的教学评价中,外语教师一般都处在监督者和评判者的地位上,这样容易导致学生从教师的角度来对自我进行评价,从而使学生平时的写作学习都是以达到教师要求为目的,不能得到实质性的提高。教师要改善教学评价和反馈方式,以更亲近的态度去和学生讨论外语的作文写作,拉近和学生之间的距离,让他们认识到外语作文写作并不是一件十分困难的事,从而减轻他们的写作压力,获得更好的写作心理状态。教师恰当的评价和反馈,能够对学生心理起到正确的引导作用。
四、总结
外语教学心理学虽然已经有了较长的发展历史,并且在当前得到了很广泛的应用,但是教师在写作教学的过程中,还是要根据实际情况来选择合适的方法,认真分析学生的心理状态,采取合适措施引导学生拥有健康、自信的写作心理,从而提高外语作文的写作能力和水平。
有人说:“无论如何,最重要的事,只有照顾好自己。”又有人说:“每个人都有自己的优点和缺点,不必为了那点儿缺点而自卑。”而今天的心理健康课,教会了我如何爱自己。
老师先做了一个小实验:将8只外貌相差无几的蝴蝶分给8位同学,看一眼后收回,再从一堆蝴蝶中挑出刚才拿到的那只蝴蝶。答案很明显:根本不能精准分别。接着,老师又给每位同学发了一张印有蝴蝶图案的空白纸,自己上色。有了先前的例子,同学们都明白了。无论美丑,都在自己的蝴蝶上面画上了能够脱颖而出的图案。有的,画成黑白;有的抹上红和绿;有的……一眼望去,我不禁心想:这不是色环上的对比色吗?
通过这个实验,我明白了每一个人都有自己的优点和缺点,没必要因为“大众”而改变自己本身的样貌和特色,就像一开始的“批发式蝴蝶”,放在蝴蝶堆里甚至分不清这是谁。所以我觉得爱自己的其中一个表现,就是接受和喜欢这个“与众不同”的自己!
而“爱自己”的表现方式有很多,小的努力照顾自己,不感冒发烧,大到净(进)化自己的精神——学习知识。每一点都是至关重要的。
爱好自己,才能去爱别人,爱这个可爱的世界!这节心理健康课,我学到了很多。
我们多多少少都是读过一些范文的,在平时多阅读优秀的范文是一种积累,阅读范文可以锻炼我们的文笔,提高表达能力。阅读范文还能够让自己加深对写作的了解,有哪些好的优秀范文值得借鉴呢?以下是小编为大家精心整理的“[计划必备] 第一学期英语协会工作计划(推荐一篇)”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
在学校的各项工作取得辉煌业绩的同时,我们对明天的发展更加满怀希望,有决心也更有信心将协会发展好。
就上学期协会开展的各项工作情况而言,我们取得了一定不俗的成绩,获得骄人的一些成功,当然通过工作与活动我们也发现了一些内在的问题和不足有待我们去探索和解决。在本学期中,我们协会将按学校有关学生团体的原则和规定的特点,深入开展各种丰富多彩,有益的活动,弘扬校园文化,营造良好的英语校园新气氛,为英语爱好者提供锻炼和发展的舞台,加强对他们的培养。
具体工作计划如下:
《一》建设和完善协会内部组织
目前,由于协会刚开始改革,内部管理体制存着一些问题,根据当前形式,协会将在本学期配合校团委、学生会、所有英语爱好者以及在各个兄弟协会的帮助下不断完善内部建设,使协会的管理更加科学完善。
1.调整、完善协会理事机构成员签到、例会,活动等制度。如所有干部将在每星期周五第一大节下课签到、开例会,其中部长及会长在每双周加开例会等。
2.本届讲执行例会以及活动考勤制度,并在学期结束举行考评,实行奖惩制度,坚持公平公正的原则。
3.加强协会成员之间的联系与沟通和各个部门的合作。使整个协会上下齐心、互帮互助、团结一致,为协会发展共同奋斗。
4、实行会长团联系各部门制度、让每个部门充分发挥其自身作用;
《二》、协会活动的开展
1、招新工作
保证招生数量指标,安排到各部门负责人,大家齐心协力完成招新工作,以及部门会员划分,会牌制作
2、英语电影周
每周五晚上将会在图书馆报告厅二楼播放英文电影,连续一个月时间,通过英文电影有效提高会员口语能力。电影周活动是增进我们协会成员沟通的桥梁,丰富成员课外生活,观看英文电影提高会员们的英语视角,是一件有意义的活动。
3、龟山游
俗语有云:读万卷书,行万里路。只有不断的走出去,多看多听多想多学,才可以得到自身的发展。开阔眼界,增长见识,很有必要,集体去巢湖龟山公园郊游。
4、B、四级模拟考试
在四级、B级考试之前我们将举办一次模拟考试、从而考察英协成员组织能力,也体现了英协为学生提供学习平台。
5、筹划英协12周年庆典晚会
各部门积极准备节目以及赞助事项,为下学期开学始周年庆典做好准备。
6、举办交流舞会(待定)
《配合基础部完成任务》
1、英语辅导班
2、英语口语大赛
3、全国大学生英语竞赛报名工作
《三》加强协会成员思想教育对学习进行指导
1、加强对协会成员的交流,多与之交流使其能够认真负责的工作和全心全意为同学服务。
2.保障协会成员有充裕时间合理安排自己的学习与生活使其不与协会的工作不冲突。
《四》积极配合参与学校及其他组织、协会的一系列活动:
1、组织协会成员积极参与其他各协会、组织举行的活动,并帮助其
做些力所能及的事情。
2、组织协会成员积极参加学校、学院的各项活动。
在上学期协会一系列的工作取得了一定的成绩的同时,但也有许多的不足和缺点。本学期我们将会把各项工作落到实处,继续努力。争取把协会越办越好!(注:以上计划可按具体情况相应调整)
xx年x月x日
为了提升工作质量,我们需要开始着手规划下一阶段的工作。制定工作计划对于提高工作效率非常有益,那么如何制定一份良好的工作计划呢?以下是教师范文大全为您准备的最新关于“心理委员的工作计划”的范文,如果您需要某方面的信息,可以尝试查阅本文提供的参考资料!
一转眼,大学生活已过去一年,我们也已从青涩的新生成长为为人学长的老生。回首一年的班级心理工作,颇多惭愧。犹记得班委竞选演讲的时候我说过一句话,“希望能和大家成为很好的朋友,也希望能有机会由我来给大家输入一些专业的心理知识。”那个时候凭着对心理学的兴趣,以及对心理委员将获得的专业培训的期待,我说出了这样的话,但却并没有很好的践行它,没有做到和同学们(尤其是男同学)足够的沟通,也没有足够的专业知识来丰富同学们的学习生活。
现在,能有机会继续担任班级心理委员,有机会更好的服务大家,我感到荣幸并且十分珍惜。希望以下计划能成为新学期里班级心理工作良好开展的见证:
一,从自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。
一年相处下来,我相信我的性格已给大家以坦率、乐观的印象,但与一些同学的交流仍相对欠缺,这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流,比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态,了解他(她)们是否有负面的消极情绪,从朋友的角度,将心比心,转换立场为对方思考,乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤,真正努力做到和大家都成为很好的朋友。
二,努力增加对有关心理知识的资料的阅读,丰富自己的知识结构,提高自身的素养,以更好的与同学们交流,帮助同学们保持健康积极的心态。
三,调整工作方法,加强与室长的沟通。
一个人的精力毕竟有限,难免顾此失彼,我会加强与室长们的交流,尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态,即使遇到不愉快,也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导,尽快获得心情的平复。
四,本学期心理主题活动主要有以下。
1、采取班内组织或者与二班合作的形式开展一至两次心理主题班会,主要通过心理测验和心理游戏使大家获得更多有关为人处世的思考,同时也增进同学间的交流,增强团队的凝聚力。
2、从第二星期开始,二班的心理委员和我会轮流每半个月做一次有关心理知识的主题展示,内容形式包括文字材料,PPT,视频,etc、例如,期末迎考阶段,我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态,积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给cpa全体同学,以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解,从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。
3、我们的班级blog已经建立,今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读,也欢迎大家积极参与进来,内容形式不限,可以是文档,也可以是优秀的心理电影,有关心理知识方面的讲座,励志的演讲,etc。
五,做好自己的本职工作的同时,尽力协助配合其他班委的工作。
六,较大的不能解决的问题及时通知其他班委,上报老师和学校心理咨询中心。
我会努力不让这样的状况发生,也相信我们cpa一班的全体同学会团结一致,互帮互助,每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。
我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。
新的一学期来临,从大一进入大二,我们也脱掉了最初的稚气,慢慢成长起来。新学期,新希望,一切都有了新的开始;一切都以新的面貌重新开始。
经过一个学年工作,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识,作为生活委员以及心理委员,我知道我的职责除了管理班费外,还要认真了解学生的生活情况,及时解决同学生活中出现的问题,较大的问题不能解决要上报班委,并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活,为学习创造良好的基础条件,此外,还要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
很荣幸在进入大学,进入经济N116之后,当选为本班心理委员。
作为心理委员,工作职责在于积极宣传心理健康知识,定期在班上开展一些心理健康教育活动,并作好相应的记录和总结;对心理有困惑的同学能做到及时发现、主动沟通、耐心开导,帮助其走出困境;发现心理上有严重问题的同学,要在第一时间给予关注,并向学院心理老师提供书面报告,以便作出及时有效的应对措施;及时做好班级心理健康信息的监测工作。当本班同学中出现心理危机突发事件,应准确、迅速、及时地上报给学院心理老师。
我们班目前的情况是:
大部分同学心理情况乐观。
细分下有以下问题,个别同学认为自己是高考失误才进入我们学院,而对我们班级产生距离感,认为自己不止是这个层面的。个别同学有自卑表现。暂无严重自闭倾向者。
正如我刚刚所说的我作为心理委员的工作职责,相对应职责的工作计划如下:
1、积极配合学校开展的各项心理咨询及心理讲座
2、多关心同学,在同学心理出现偏差时积极介入,做好心理干预。
3、在初步心理干预不成功的前提下,及时与心理老师沟通,做好下一步干预的准备。
4、收集好班级同学的心理健康信息,及时汇总分析。
在接下去的一学期里,我的工作时间表如下:
十月份
1、配合院文明修身活动(即志愿者活动),在社会实践中总结同学们对于志愿者活动的态度。(将会以报告形式递送班长处)
2、配合感恩父母师长活动,进行班级内感恩论坛活动以投稿形式写出对父母师长的感恩情,激发同学们的感恩之心,以让同学们有健康的对待父母的心态为目的。(需要学习委员及宣传委员配合)
十一月份
1、配合班级特色活动,在同学们中构建互信氛围。
2、调动同学们参与寝室文化节的热情(需组织委员配合)
十二月份
配合校心理辅导,与同学们做好沟通工作,使需要心理辅导的同学能接受被辅导作为心理委员,将秉承保密原则。
2012年心理委员工作计划
作为一名心理委员,是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理指导老师之间的中间人,心理委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声,而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么,该怎么做,心里必须得有杆秤,在做之前多衡量衡量。作为心理委员,工作职责在于积极宣传心理健康知识,定期在班上开展一些心理健康教育活动,并作好相应的记录和总结;及时做好班级心理健康信息的监测工作。当本班同学中出现心理危机突发事件,应准确、迅速、及时地上报给辅导员老师和学校心理中心。
下面是我这一学期的工作计划:
1.将理学院心理健康部人人主页“理院心理”的状态及日志及时转载到自己的人人主页上与同学分享;
2.配合心理中心老师以及学院心理健康部做心理活动并带领同学去参加心理中心的心理活动,同时也带领同学参加理学院定期举办的心理素质拓展训练活动和团队素质拓展训练活动;
3.向同学们宣传心理中心作用以及其预约步骤(主要通过“课前一分钟”自我教育、人人主页和飞信平台);
4.加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,主动与同学们谈心,与性格内向的同学多交流。
5.阅读有关方面的心理趣味测试,通过一些趣味的问答,能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识,在快乐中学习。
第一次写工作计划,我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到,但我尽力了,也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位,在帮助别人的同时还可以收获友谊,而且助人助己,最终促进自己终生成长。心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色,我会积极发挥主观能动性,履行自己的职责。
我会努力改正并完善自己,争取做一个尽职尽责的委员的。
2011级xxxxxxxxxxx
xxx
新的一学期来临,从大一进入大二,我们也脱掉了最初的稚气,慢慢成长起来。新学期,新希望,一切都有了新的开始;一切都以新的面貌重新开始.
经过一个学年工作,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识,作为生活委员以及心理委员,我知道我的职责除了管理班费外,还要认真了解学生的生活情况,及时解决同学生活中出现的问题,较大的问题不能解决要上报班委,并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活,为学习创造良好的基础条件,此外,还要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
心理委员工作计划:
1.我将尽力认真做好学生心理辅导及心理咨询工作,积极配合院系心理部的各项工作
2.定期开寝室长会议,了解每位同学的心理情况以及思想动态
3.按时上交心理情况排查表
在就职期间,我会先从自己做起,不断完善自我,克服自身性格上的缺陷,同时也会增加一些关于心理问题的资料(material)的阅读,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
作为班级的生活委员和心理委员,这让我觉得增加的存在更有意义。作为生活委员和心理委员,在完成自己的本身职责工作之外,同时还要帮助其他班委共同开展活动,毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。
转眼间,大学生活已经过去一年半时间了,大家已经从青涩的青年变成了成熟的大学生。
回顾过去一年搬来的心理委员工作,我感触良多。班级同学的心理状况与精神面貌,都较去年有了很大的提升与改善。
我作为全班的心理委员,肩负着辅导同学心理的工作,在新的一学年里我必须就自己的工作制定工作计划:
第一,从我做起,克制性格方面的缺陷。我要以乐观开朗、积极向上的'心态面对心理辅导工作。我更要以乐观开朗、大方的形象赢得同学的信任与拥戴。两年多的相处,更加让我深刻意识到这一点的重要性。
第二,努力增加心理辅导工作的学识与见解。心理辅导工作需要有很高的学识素养,以便更好应对工作。
第三,我必须调整工作方式方法,以更好的工作方法解决工作中存在的困难与问题。
总而言之,我目前的工作还不够完善,我一定要根据工作计划妥善履行各项工作职责,更好得做好班级同学的心理工作。
作为一名心理委员,在班上虽然说没有什么实质性的作用,但是却也是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理指导老师之间的中间人,心理委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声,而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么,该怎么做,心里必须得有杆秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我对下个学期的计划:
一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理方面的知识 。
二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的,通过一些趣味的问答,能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识,这就是在快乐中学习。
三、按系心理部的要求,每两个星期跟同学们做一次心理问卷调查,并在上网时收集心理美文借鉴并写下来交到系心理部,分享给更多的同学,并可以为班级加分。
四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面,而在这样的天气中,很多同学都喜欢在温暖的地方呆着,譬如被窝与开了空调的网吧,这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助,因此,让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要,而我也将在这方面尽自己最大的努力,争取效果更加明显。
五、加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,主动与同学们谈心,接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。
六、考试随着周末的到来而更加临近了,而我也将针对应试提一些建议,介绍一些减压方法,关注同学们的考前心理,激发同学们考试的潜力,以期能够在接下来的考试中超常发挥,取得更好的成绩。 心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位, 我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到,但我尽力了,也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不仅可以获取人心,收获友谊,而且助人助己,最终促进自己终生成长。但如果不去努力,可能完全无所事事,其位置可能形同虚设。因此,心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色,能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性,在这个岗位上做出一番成绩。 还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励,欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己,争取做一个尽职尽责的委员的。
导入:
新的一学期已来临,来大学的生活已有半年多的时间,面对新的学年一切都有了新的开始,一切都以新的面貌开始又一个春夏秋冬。 经过一个学期,我作为心理委员对自己所需要做的事有一定的了解、认识。作为一个心理委员自己拥有良好的心态、心理调节能力等才能更好的帮助需要帮助的同学;还有在平常的学习、生活中对每一个同学的情况能够有所了解,这样,才能够给予同学以更好的帮助;还有就是,自己作为班委,在学习方面不仅自己的成绩要优异,还要能够带动本班的学习氛围,而且在学习上也要给予需要的同学以帮助;还有班委之间工作的协作,要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
回顾:
去年期末的成绩班级同学挂科人数是整个国贸专业挂科人数最多的班级,这不仅是同学自己对待学习的问题,还关乎班委在班级中对本班级学习氛围的一个缔造问题。我认为最主要的还是同学自己本身对待“玩与学”之间的时间配置问题,大多数的同学“玩”的时间远远多于“学”的时间,没有很合理的支配自己的时间问题,甚至在有的同学在最后期末冲刺时间里,还是在玩,而且学习时间几乎没有
给予安排,而这类的人挂科几乎在两门左右。总之,对于去年的期末考试的成绩之所以那么的不理想,总归是“玩与学”时间的合理安排。
心理委员工作计划:
1.我将尽力认真做好学生心理辅导及心理咨询工作,积极配合院系心理部的各项工作
2.定期开寝室长会议,了解每位同学的心理情况以及思想动态
学习和工作上的问题,希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
作为班级的心理委员,这让我觉得增加的存在更有意义。作为心理委员,在完成自己的本身职责工作之外,同时还要帮助其他班委共同开展活动,毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。
在大家的努力下,我们坚信我们国贸班会成为一个优秀的班级! 让我们为了这一共同的目标而努力吧!
4.倡导同学了解心理学方面的知识,以助于更好的调节自己的平常生活中遇到的一些心理方面的`问题。
5.在今年的5·25期间我院的心理健康协会将会举行关于“我爱我的大学生的心理健康月”的一些活动,组织同学参加。
6.还有收集一些关于一些关于心理健康的文本发表在群共享中。
7.倡导同学去收听我院的心理健康协会的博客。
就是你的同班同学,这是不应该的。因此要增加大家聚在一起的机会。
9.还有作为心理委员,同各个班级的心理委员加强联系,彼此间相互学习。
为确保工作计划的协同配合我们需加强沟通,我们要为未来一阶段的工作进行制定计划了。工作计划是指对于某一特定时期的工作进行提前规划和安排,一篇合格的优秀工作计划都具备什么特点呢?感谢您的光临小编推荐您继续阅读“心理老师工作计划”,请阅读,或许对你有所帮助!
一、指导思想:
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。
2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3.做好班级保健的培训工作。
4.不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平
5.重视心理辅导试点班的实践研究工作,以点带面开展研究活动。
6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。
7.做好家长学校的心理健康知识讲座。
8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)
三、主要工作
(一)加强教师队伍建设,提高自身素质
1.组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1.加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。
咨询途径:
(1)学生自愿前往咨询
(2)班主任老师推荐
(3)辅导老师访谈
2.开通“心语热线”,进行电话咨询辅导。
3.在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。
4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5.在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。
6.积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(三)重视试点研究,增强科研意识
1.试点班老师要善学、勤学,阶段性地进行调查研究和分析,并在班主任例会中进行交流,帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
2.试点班进行心理健康教育课展示。
3.试点班要重视调查分析、研究,并进行个案分析,不断地积累资料,逐步在校内进行推广。
四、具体工作
1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。
2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
3.心理咨询室开始开放(每周三中午12:00-12:30)。
4.开通“心语热线”。
5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)
6.出好心理健康教育专题黑板报。
7.开展心里健康辅导示范课活动
8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。
9.做好学期总结及资料积累和个案分析
10.心理档案建立工作。
一、培训目的
通过学习和培训,使心理委员能理解和掌握心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施,明确心理委员的工作职责,在日常学习和生活中,能自觉开展班级心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作。
二、培训课程及具体安排
日期和时间。课程和内容。授课教师。负责人
10月9日(周二)晚7:40—8:30。
1、心理委员开班典礼,领导讲话
2、第一讲:高校心理健康教育的重要性、心理委员的设立及基本原则。学院领导、学生处领导、心理咨询室教师
10月10日(周三)晚7:40—8:30。第二讲:走出心理学的误区及心理咨询的相关内容。心理咨询室教师
10月11日(周四)晚7:40—8:30。第三讲:常见心理问题的预防与鉴别。心理咨询室教师
10月12日(周五)晚7:40—8:30。新生心理普查工作辅导。心理咨询室教师
三、参加人员:
大一各班心理委员及心理协会成员
四、培训地点:
多媒体201室
心理健康教师培训个人研修计划4
根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神,进一步提高教师的心理健康水平和教育能力,以适应新一轮基础教育课程改革的需要,培养学生良好的心理素质。
一、培训目的
通过心理健康教育专题培训,不断提高教师的心理健康水平,并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题,促使他们健康发展。
二、培训对象
全体在职的本校教师。
三、培训形式
1、选派骨干教师参加相关内容的学习与培训,学习有关的心理健康教育理论、知识及心理辅导方法和技巧。
2、主要采用听讲座、教研组研讨和实践的方式,完成计划规定的学习任务和作业,并进行测试。
3、开设心理健康咨询的实践活动,开展心理健康教育辅导。
4、由学校专兼职心理教师或邀请心理教育专家开设心理辅导讲座。
四、培训安排
本次小学教师心理健康教育专题培训为期一年,按时间安排如下:
1.20xx年3月,开展班主任(26人)培训活动。
2.20xx年4月,开展全体教师(75人)培训活动。
3.20xx年5月,开展心理健康教育专兼职教师(8人)培训活动。
4.20xx年6月,开展心理健康教育骨干教师(14人)培训活动。
一、指导思想:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
二、具体目标:
1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、重视学生心理团体辅导工作。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)
三、内容要求:
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、学校心理健康教育的途径:
(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长会等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
一学期又结束了,在这一学期的工作里,作为学校的心理咨询师,我感到了好多的问题。首先,总的来说,我较好的完成了一年的任务,这是我应该做的,也是我的任务。我们学校的孩子们的心理问题还是很少的,可能这个和学校的教育有关吧。通过对不同年龄的孩子的心理健康进行辅导,我也发现了好多的问题,并进行及时的解决。现总结如下:
一、指导思想:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
二、具体目标:
1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、重视学生心理团体辅导工作。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)
三、内容要求:
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、学校心理健康教育的途径。
(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长会等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
由于我国心理健康教育起步较晚,大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差,甚至有一些错误的认识,尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究,但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的,在学生群体中,对心理健康持有不正确观念,或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识,加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康,甚至主动参与心理健康教育,是本学期应该重视、优先解决的问题。
1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。
(1)团体辅导。每个班级每月开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。
(2)心理咨询室。开设“阳光驿站”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点,让学生一进门便喜欢它。在心理咨询室内设“心理咨询信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式进行咨询。
(3)个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究,合作的方式进行。特别抓好学校住读生的心理咨询,让住读学生能够以平常的心态对待自己的住读问题,让他们在住读期间所发生的问题能够得到及时倾诉与解决。
每月一节的心理健康课,心理健康老师应指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
总之,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健教育,促进全体学生的健康发展,是我们的工作终极目标。
根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》,良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。它根据学生生理、心理发展特点,运用心理学和教育学等理论,采用心理健康教育的方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展以及素质全面提高的教育活动。
由于自己担任一至六年级的心理健康教育课,在上课时表现出较大的年级差异:小学低年级,学生的情绪情感仍然与幼儿相似;三、四年级进入转折期,进入高年级后,小学生已经能够有意识地控制自己的情绪情感。在小学阶段,同伴群体逐步建立。指导高年级学生正确认识友谊,并解决同伴关系很重要。
此外,同年级之间也出现班级差异:有的班级气氛积极活跃,有的班沉稳安静。班级的课堂氛围在一定程度上影响教师的授课,有的班级能轻松地完成课堂任务,有的班级则出现活动效果不显著等现象。
根据小学阶段学生学习、生活特点,现将年目标细化如下:
1、小学低年级:适应新的学校生活环境,完成由幼儿向小学生的角色转变;养成良好的行为习惯,形成遵规守纪的意识;养成良好的学习习惯,体验学习乐趣。
2、小学中年级:学会关心他人,与同伴友好相处;掌握基本的学习方法,完成每天的学习任务;学习调节情绪,形成乐观性格。
3、小学高年级:学会合作,初步形成责任意识;认识自我,树立信心;形成乐观、坚韧的心理品质。
四、具体工作措施与方法。
1. 根据学校的工作要求,结合学生的实际,安排好本学期教学计划。上好一周12节心理课。
2. 针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。根据上学期授课情况进行反思,对每一年级的授课做好相应主题,例六年级的主题活动可以是人际关系,包括与师生关系、亲子关系、同伴关系等等。
3. 继续做好心理健康知识的宣传工作。编辑心理小报,不定期向师生发放,做好心理健康知识的宣传工作,提供一个师生互动交流的平台,实现资源共享,为建设和谐校园贡献一份力量。学生专栏主要介绍一些心理健康知识、学生中存在的常见心理问题及解决方法、学生在学习生活中的心理体会、心理信箱中有共性问题的解答等。教师专栏主要针对教师自身容易出现的心理问题及在处理学生问题中常出现的情况提供一些简单的测试、应对办法,从而更好地服务学生、健康自我。家长专栏主要针对家长在子女教育方面存在的问题提供一些建议,促进家庭教育的良性发展。
4. 开设心理健康专题讲座。利用月末或考前时间,有针对性地进行心理健康专题讲座,让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源,对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性,解决学生目前面临的心理困惑与问题。
5. 进一步建立健全学生心理档案。建立完整的学生心理档案,无论对于学校的管理还是对于学生自身的发展来说,意义都十分重大。档案主要包括学生基本情况,平时心理课的测试问卷以及学生心理素质发展综合报告单等内容。
6. 进一步完善心理咨询和辅导工作。做好日常的心理咨询工作,接待好来访的每一位学生,努力解决其心理问题,促进学生心理的健康成长。
7.做好家校交流,建立家校沟通的方式,尝试开展家校共育的交流。
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一、学校德育资源网当中心理健康教育平台的开发 本学期,我们将继续把网上心理辅导、网上心理课程、网上心理知识普及的功能进行整合,在学校德育资源网站当中丰富心理健康教育平台的内容。通过这一平台促进师生交流、亲子交流、“家校”交流,实现学生、教师、家长三方的相互理解。我们认为学生在网络条件下的自主探究、模仿学习和思想交流将最终促进学生积极情感和良好行为习惯的形成。
二、丰富多彩的日常心理宣传 1、校园网“心理驿站”中的各栏目每月进行更新,提供不同形式的心理知识、心理自测。 2、校报每期刊登心理新闻或者各类心理调节方法。 3、重大节假日前下发心理知识宣传材料,体现学校的人文关怀,促使学生、教师和家长深入了解一些心理现象、心理规律,学会在实际生活中调整自我。 4、制作普及心理知识的心理健康教育系列展板,定期更换展出,营造良好的“心育”氛围。 5、根据学生的需要选择开展学习策略辅导、创造力培养、脑功能开发、情绪调节或者青春期交往方面的1――2场讲座。
三、学生学习策略专题研究 学生学习策略专题研究的目的:第一,是使更多的学生能够自主地掌握学习策略,从而更有效地从事自主学习活动,提高学习效率,最终提高学习成绩。第二,是适应现代社会发展对学生终身学习能力的要求,有计划地通过学习策略的培养,使学生学会学习,乐于学习,将来能自主、独立地学习和发展。 本研究遵照麦克卡等人对学习策略的分类,他们认为学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三部分,研究内容包括:学习策略的心理活动课教学模式、学习策略的教学渗透模式、各种学习策略的适用范围、各种学习策略的有效性等。 本研究的意义是:第一,建构科学的高中生学习策略体系,明确具有普遍性的学习策略和对于不同的学科知识来讲必要的学习策略及其具体操作模式。第二,通过促进高中生对学习策略的掌握,提高教学效果和学习效率。第三,把学习策略的理论研究与实验求证紧密结合起来,让学生在实践中检验相应学习策略的科学性、实效性。第四,探寻学习策略的传授方式,通过成果推广帮助高中教师有效地传授学习策略。
四、心理健康教育工作的档案整理 在以往若干年的实践中,我们已经积累了诸如:案例分析、心理宣传材料、大型心理活动设计、心理讲座讲稿、学生心理测量结果等大量的心理健康教育工作档案。这些档案目前还比较零散,本学期我们准备把这些档案进行分类、分年的整理,争取通过档案研究,总结出一些学生心理规律和心理健康教育工作的经验和规律,为今后的工作奠定基础。
五、心理健康教育课题研究 1、 积极参与“中学生心理问题的发现与辅导”以及“团体心理辅导”课题研究。在研究中与本区“德育、心理中心”的专家交换意见,获得业务指导。 2、 配合德育部门搞好“不良行为学生的干预”这一课题的研究。利用个案研究的方法分析不良行为学生的成长经历、心理规律,找出有效的干预方法,给这些确实需要帮助的学生有效的辅导。
[心理教师工作计划]
一、指导思想:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
二、具体目标:
1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、重视学生心理团体辅导工作。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)
三、内容要求:
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、学校心理健康教育的途径:
(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长会等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
五、每月具体工作安排如下:
3月:
1、制定心理健康教育工作计划,明确本学期工作思路。
2、开放心灵家园,心理老师开始正常值班。
3、开放“心灵信箱”。
3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。
4月:
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、建立学生心理档案。
3、开展心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道,对学生进行常规心理健康测查。
5月:
1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。
2、开展心理健康知识专题讲座。
6月:
2、心理健康教育学期工作总结。
3、心理健康教育档案资料汇总整理。
为了让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。下面是高中心理教师工作计划,希望能帮助到大家!
一、指导思想
坚持以人为本,尊重学生人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。
二、工作目标
依据高中生身心发展的规律,结合学校发展规划安排,通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康教育活动,以此促进学生健康心理品质的发展,促进学校和谐氛围的形成。各年级目标具体如下:
高一年级:进行角色的转变,适应新的学习环境和学习要求;建立新环境中新的人际关系,学会与人交往;重新自我定位,认识自我,悦纳自我。
高二年级:生命教育,学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。
高三年级:挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征,学会掌握自我心态、情绪的调适方法,改善学习方法,以的状态面对高考。
三、工作内容
经过一年多的心理健康教育工作的开展,学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作,这些都为进一步开展心理健康教育工作基础打下了良好的基础。但在具体的实施过程中,心理健康教育工作也面临着一些挑战,新学期心理健康教育工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。
(一)心理知识的宣传与普及
主要以展板、网络两种宣传方式为抓手,开展好心理知识的宣传与普及工作。本学期力争在男、女生宿舍楼前的宣传栏开辟一块心理阵地,定期更新心理知识结合上学期的工作经验,高三年级从本学期开始编辑《高考加油站》月报。利用家校通平台,定期为家长们发送一些家庭教育方面的知识。
(二)心理健康课程&讲座的开设
充分发挥课堂教学在学生心理健康教育上的重要作用,架起师生之间心灵沟通的桥梁。
(三)个体辅导与咨询
学校心理工作室积极面向学生和老师开放,耐心地帮助学生和老师解决心理问题,协助他们解开心结。做好来访者记录,为来访学生建立详细的档案资料,并跟踪调查。除了常规的面对面个体咨询外,新学期将开通心理信箱、QQ在线咨询(仅限周六上午)。“心理信箱”这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便,而有些话又是碍于颜面不好当面说的,信箱可省去害羞的顾虑。QQ在线咨询,这种既隐蔽又方方便的沟通方式,能够很好地打消一些学生的思想顾虑,很好地表达自己内在的心理困惑。
(四)建立高一学生心理档案
从本届高一新生开始,与班主任老师联合,进行心理调查,尽可能多地收集整理学生个体心理资料。综合把握学生的智力、情感、学习适应、个性特征等方面的情况,对学生的素质做出总体评价,并相应建立起学生的心理档案。对在普查工作中发现存在一定心理问题的学生进行关注、引导和帮助。
(五)朋辈辅导
1、特色地开展心理社团活动。新的学期,心理社团面临的首要任务就是招新工作。新鲜血液注入后,需加强对社团干部的培训与管理,增加社团成员间的凝聚力,创造性地开展符合高中生口味的心理社团活动。
2、心理委员的选拔与培训。高一年级每班选拔一个擅长心理沟通的学生,做学生心理辅导员。了解学生心理动态,协助老师解决学生常见心理问题,及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行周汇报制度,定期讨论,定期总结。
(六)生活老师心理沙龙
宿舍是学生学习之余的生活重地,加强与生活老师的互动与交流,提高生活老师处理与管理学生问题的能力显得尤为必要。利用心理团体辅导的方式,在活动中,帮助生活老师清楚地觉察与认识学生的问题与自身的压力,采用短讲、团体分享讨论等脑力激荡方式相互启发,寻求有效化解学生问题以及自我身心调节的方法。
四、具体工作安排
9月
1、上好心理健康第一课《走进心理世界》&第二课《拨开心灵迷雾适应高中生活》;
2、启动20xx级学生心理健康普查工作;
3、制定心理社团招新以及新学期工作计划;
4、做好日常心理辅导,并做好记录;
5、出高三年级第1期心理月刊《高考加油站》;
6、家校通:家庭教育知识宣传。
10月
1、高一年级室外心理活动+室内课程;
2、高三年级心理讲座:《选择自己的高三状态》;
3、做好日常心理辅导,并做好记录;
4、心理社团活动;
5、完善高一新生心理普查工作,建立心理档案;
6、高三心理月报第2期。
11月
1、高一年级心理课程;
2、心理橱窗宣传;
3、做好日常心理辅导,并做好记录;
4、生活老师心理沙龙;
5、高三心理月报第3期;
6、心理社团活动。
12月
1、高一年级心理课程;
2、做好日常心理辅导,并做好记录;
3、高二年级心理讲座《生命的色彩》;
4、高三心理月报第4期;
5、心理社团活动。
1月
1、高一年级心理课程;
2、做好日常心理辅导,并做好记录;
3、高三心理月报第5期;
4、心理社团活动&总结。
2月
1、高三月报第6期;
2、学期末工作总结。
一、心理健康教育工作指导思想
在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。
二、心理健康教育工作活动目标
1、通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,开拓创新,追求向上,不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
三、心理健康教育工作实施步骤
1、提高小学生对校园生活的适应能力(一、二、三年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
2、培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
四、心理健康教育的途径
1、全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学各项教育活动、班级工作中,都应该注重对学生心理健康的教育。
2、在一、二年级中开设心理健康教育课,同时举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、心语信箱、校园广播、宣传栏、黑板报等),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,事后建立好心理档案。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,优化家庭教育环境,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
五、对心理辅导教师素质与能力的要求
1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。
2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,尊重、真诚、共情等反应技术,情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体,切忌“老师说,学生听”的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。
一、指导思想
健康心理和人格教育是现代教育的主题,也是幼儿教育的主题。《中国儿童发展纲要(20__-20__年)》强调:“儿童期是人的生理、心理发展的关键时期。为儿童成长提供必要的条件,给予儿童必需的保护、照顾和良好的教育,将为儿童一生的发展奠定重要的基础。”然而,3~6岁的学前儿童还处在心理成长发展和人格形成的关键期,他们具有巨大的发展潜力,可塑性大,由于他们在心理上极不成熟,自我调节,控制水平较低,自我意识还处在萌芽状态,极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。学前儿童的心理健康与否,将会对他们的认识,情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的,有的难以逆转的影响。而心理健康教育的目的是提高幼儿的心理素质,不是解决心理问题,对有儿童进行心理健康教育,而不只是针对有心理问题的儿童,因此,幼儿园的保教工作者,已不再仅仅是对幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健与保育,以及生长指标的达标。而是要关注幼儿的情绪和需要,加强心理健康的指导。为儿童创造融洽、和谐的心理环境及早帮助儿童矫治不良的行为,注重培养儿童健全的人格。
二、工作重点
1、成立课题组、制定学期计划。
2、为幼儿创设与教育相适应的良好环境,并把心理健康教育渗透到幼儿的一日活动中去,以促进幼儿的心理健康。
3、提高教师、家长的心理健康教育水平,学习一些相关的理论知识。
4、做好幼儿心理健康的测查工作,了解幼儿存在的心理健康问题。
5、对幼儿出现的心理问题进行及时的矫治,并和家长联系进行共同教育
6、家园配合,巩固幼儿心理健康教育的效果。
三、具体措施
1、为幼儿创设自由宽松的活动环境,开展丰富多采的健康教育活动
在日常生活中应充分利用幼儿园活动室内外及周边自然、社区等环境,挖掘一切可以利用的资源,拓宽幼儿的活动空间。根据幼儿的年龄特征设置不同的活动内容,根据教育内容需要,设置的区域不断变更,让幼儿按个人兴趣自由选择。并且,在幼儿园的一日生活中把心理健康教育融入其中,使之成为幼儿园生活的一部分,而且游戏和活动是幼儿学习交往技能的最好机会,可以通过语言、艺术、科学、健康、社会等游戏活动的开展及一日生活常规管理,有意识的将心理健康内容渗透其中,挖掘各个活动的心理培养目标,帮助幼儿建立良好的心理素质。
2、尊重幼儿个性,促进心理健康
每位幼儿在生理和心理上都有其各自的特点,存在差异。作为个性心理特征和性格,在每个幼儿身上的表征都不一样。对任何一种表征的幼儿,我们都不能忽视。要根据每位幼儿的心理特点、发展的需要,及时调整自己的教学策略,改变教学方法,满足不同幼儿的心理需要,有针对性地进行个别辅导,帮助幼儿解决面临的问题和困扰,更好地发挥心理健康教学活动地教育作用,促进幼儿健康活泼地发展。对于一些有心理缺陷、心理障碍,行为怪异的问题幼儿,更要进行跟踪研究,制定系列方案,采取积极的方法,进行矫正性辅导,帮助他们克服个性倾向,恢复其健康的心理。
3、学习心理健康的相关理论,明确儿童心理健康的重要性
任何研究都是以理论为指导的,在研究时通过学习相关儿童心理健康的相关理论,了解儿童心理特点,帮助我们在实践中把握研究的方向,使我们避免走许多弯路。而理论也能转变我们教师的教育观念,在研究中采用适合于幼儿的方式方法,对幼儿的.心理健康问题加以引导,促进幼儿的心理健康发展。
4、家园配合,共同教育
家庭是幼儿生活中第一个接触到的环境。完善的家庭结构,良好的家庭人际环境,家长本身的素养及对子女的教育观、教养方式,家长之间和幼儿园之间是否要求统一等,都会给幼儿心灵烙上深刻的“印记”,因此,教师和家长要经常沟通,相互交流幼儿在家或在园情况,以便及时纠正幼儿在心理方面所产生的问题。
5、做好幼儿个案的追踪调查
认真观察幼儿在的行为,及时写好个案分析,以提高教师的反思能力,并作好比对、测查资料的收集记载工作。
新的学期开始了,我将全身心的投入到新的学期工作中去,希望本学期的教学工作及其他方面都有新的突破,现制定计划如下:
一、指导思想:
本学期,我将根据学校和教导处的工作计划要点,结合本学科的特点,加强心理健康课堂的有效性。以课堂教学改革为重点,以提高专业化水平为目标,以社会主义科学发展观为指导,从创新思路、注重实效入手,努力在创新教学,创新学习等方面取得新突破!以此来不断促进自己的专业化成长,全面、高效地提高自己的课堂教学质量!
二、工作目标:
1、认真落实自己拟定的工作计划,保证上好每一节心理健康课。
2、用心学习心理健康专业知识,不断提高和完善自身专业化素质,为我校教育教学工作服务。
3、继续坚持理论联系实际和学以致用的原则,确立终生学习、全程学习的思想观念。
4、立足课堂,加强与教师之间的交流与研讨,学习其他教师的先进经验。
5、认真领悟心理健康教育课程标准,掌握新教材的编写意图,把握重点和难点,用好、用活教材。
6、敏锐地捕捉教学中的问题,将问题转化为研究课题,使教研活动课型化、课题化。
三、提高教学质量措施:
1、认真备课,做好准备工作,备课时注意与新课标结合。
2、因材施教,对不同的学生要注意采用不同的教学手法,使学生能够充分发展。
3、设计好每堂课的导入,提高学生的学习兴趣。
4、课堂形式设计多样,充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。使他们能最大限度地学到知识,掌握技能。
5、注意在课堂上采取一定的形式,培养学生的团结协作能力及创新能力。
6、积极和其他学科沟通,积极研究学科整合。响应新课标要求。
7、多看多听其他的课程,从中总结经验,取长补短,使学生开阔眼界,提高自身教学质量。
四、他方面:
1、认真撰写反思、随笔、教学论文,平时多积累材料。
2、积极参加集体教研活动,认真吸取其他教师在教学方面的先进经验,不断提高自己的业务水平。
3、积极参加学校组织的培训活动,认真做好笔记。
4、积极听课,取长补短。
总之,在新的学期里我将一如既往的搞好自己的各项工作,认真完成学校教给的各项任务。
(1)热爱教育事业。热爱教育事业,教师就能够从素质教育的高度,研究、探索教育规律,奉行教书育人的宗旨,积极实现自己的教育理想。当前,面对市场经济的冲击,人们的人生观、世界观、价值观受到不同程度的检验,作为教师应义无反顾地献身于教育事业,将自己的全部心血倾注在培育学生身上,在实践中不断地认识世界,改造世界,改造自身的主观世界。
(2)热爱学生。教师要面向全体学生,热爱、尊重、了解并严格要求学生。教师要以自己坚定的信仰去指导学生确立正确的人生方向;以自己的人格力量去感染学生求做真人,求做真事;以自己严谨的治学态度去影响学生热爱知识,热爱生活;以自己乐观的精神去培育学生健康的身心、良好的品质。无数实践证明,具有高尚品格的教师,才能培养出有道德的学生;具有强烈的爱国主义精神的教师,才能培养出热爱集体、关心他人的学生;具有渊博知识的教师,才能培养出有强烈求知欲的学生;具有开拓、创新精神的教师,才能培养出勇于探索、不断进取的学生。
(3)热爱学校。教师要热爱自己的学校,关心学校的发展,教师之间要谦虚礼让,团结协作。在小学阶段,教师要通过自己的言行培养学生良好的学习、生活、劳动、卫生等习惯,为学生在思想品德、知识技能、劳动习惯、身体、心理素质等方面的发展打下良好的基础。教师工作的另一个特点是:个体劳动成果、人才培养依赖于教师群体的长期努力,教师个人的劳动常被隐没在群体的成功之中。这就要求教师应该具有博大的胸怀,不计较个人的得失,为学生的进步与成长而喜,为集体获得成功而乐。
(4)热爱所教学科。教师要热爱所教的学科。小学数学教师一定要熟悉和精通小学数学教学中的各方面知识,如在追求新的教育观念、教学思想、教学手段与教学方法的现代化上,在探寻最科学、最有效的让学生获取知识、能力与受到思想教育的途径上,在处理好教学过程中的教与学,主导与主体,知识与能力,智力因素与非智力因素,面向全体与因材施教,统一要求与个性发展诸多矛盾上,都要作出不懈的努力。为了胜任所教学科,教师还要自觉地学习教育学、心理学、教学论、教育测量、教育评价等方面的理论知识,并在教学实践中刻苦钻研,勤于思考,虚心求教,博采众长,不断汲取新的知识和成果,不断充实并完善自己的知识结构,做到精益求精,永不满足。
作为一名合格的教师,只具备良好的职业道德素质,有一个全心全意做好工作的愿望是远远不够的。向学生传授文化科学知识应该是教师的一项基本任务。教师的文化科学知识素养决定着教师对教学内容把握的准确度,决定着教师教学能力与教学质量的高低,也直接关系着学生知识结构的形成、智力的发展与能力的培养。那么,数学教师的文化科学知识包括哪些呢?
(1)数学专业知识。这是数学教师的知识结构的核心部分,专业知识丰富的教师,才能正确地理解小学数学教材的内容与结构,熟知各年级教材的地位、作用及内在联系,较好地掌握小学数学中的概念、性质、定律、法则、公式及数量关系的确切含义。
要想当好小学数学教师,还必须具有扎实的初等数学知识、一定的高等数学知识以及一些数学史知识。只有掌握了这些知识,小学数学教师才能透彻地分析小学数学教材体系,准确地把握数学知识的结构体系,为数学教学工作奠定坚实的基础。
(2)教育基本理论。这是教师专业科学知识的`重要内容,是教师成功地进行教育、教学工作必须具备的理论知识。学校全面实施素质教育,要求教师必须树立正确的教育观、教学观、学生观、价值观。正确的观念源于正确的理论,它指导着教师的教育教学实践。教师应学习教育学、教育心理学、教学论等方面的知识,以提升教育理论修养。
(3)教育科研的基础知识。教育科研是一种运用科学的方法和手段,有目的、有计划地探索、发现、掌握教育、教学规律的认识活动,是一个立足于已知去探求未知的过程。为了能正确地开展教育科研活动,教师必须具备相关的基础知识,如教育科学研究的选题如何确定,如何选择研究与论证的方法和手段,研究结果的定性与定量分析等。教师要着重学习教育研究方法、教育统计方法、教育测量、教育评价等有关进行教育科研的基础知识。
(4)相关学科知识。小学数学教师除了应具备数学专业知识、教育基本理论、教育科研的基础知识外,还应该具有与数学学科、日常生活密切相关的其他方面的知识,既有数学专长,又广泛涉猎其他知识领域,其中包括社会科学、自然科学、社会生活常识及新兴学科等。总之,教师在这些知识结构中,对于与学生的学习、生活以及参加各项社会实践活动有关的方方面面的知识与信息,都要有所涉略。有条件的教师,还应该使用多媒体技术,使计算机成为课堂教学的辅助工具,推进教学手段的现代化。这既可以扩大教师自身的知识面,增强教育、教学的效果,唤起学生强烈的求知欲,又有利于建立起教师在知识方面的权威性,赢得学生的尊敬、爱戴与信赖,使教师成为学生探求知识与追求真理的楷模。
小学数学教师的业务能力素养包括以下一些内容:
(1)全面深入地了解学生的能力。教师只有全面深入地了解自己的学生,才能有的放矢地进行工作。小学生的思想、学习、生活、兴趣、特长、志向等各方面都是千差万别的,观察、注意、记忆、思维、想象等智力因素与情感、动机、性格、意志等非智力因素也都不尽相同。教育要取得成效,就一定要了解和研究他们。教师要有敏锐、细致的观察能力,要善于从学生细微的表现中,洞察他们的知识、能力、智力与个性发展的真实状况。教师在各种场合,能通过学生的表情、动作、姿态、语言等外在表现,了解学生的内心世界,从而有针对性地对他们进行开导与教育。全面深入的了解学生是全面提高学生素质的前提和关键,也是教师业务能力结构中的基本能力。在了解学生的过程中,教师要用辩证的、客观的、发展的眼光去观察、分析,克服片面性和主观性,并要持之以恒。
(2)进行思想品德教育的能力。思想品德教育是小学数学教学必须完成的一项重要任务。小学数学教师要根据数学学科的特点,结合教学选择符合学生年龄特征与接受能力的内容,对学生进行思想品德教育。教学中可以通过阐明数学在日常生活和生产建设中应用的广泛性,激发学生学习数学的兴趣,不断进行学习目的的教育;可以用生动的、富有教育意义的、有说服力的数据、统计材料以及一些数学史料,对学生进行爱祖国、爱科学的思想教育;可以通过概念间的联系,如加与减、乘与除、积与商、正比例与反比例等内容的教学,使学生受到辩证唯物主义观点的启蒙教育。在教学中还要注意培养学生认真、严格、刻苦钻研的学习态度,独立思考、克服困难的精神,计算仔细、书写整洁、自觉检验的学习习惯。教师对学生进行思想品德教育要做到有意(自觉)、有机(自然)、有效(针对性、实效性),不要离开教学内容另搞一套,而是要充分挖掘数学知识内在的思想教育因素。
(3)钻研课程标准与教科书的能力。课程标准规定了各年级的教学内容和教学要求。教科书是课程标准的具体体现,是教师教、学生学的主要依据。小学数学教师要根据课程标准的要求,把握好教科书的体系、结构、内容、重点与难点,熟悉各知识点的来龙去脉及其在全册教科书乃至全套教科书中所处的位置,根据学生的身心发展、认知规律与实际智能水平,规划好学期、单元、每课时的具体教育、教学目标和内容。教师要有独立处理教科书的能力,为达到课程标准的要求,能够根据学生的实际接受能力,补充和调整部分教学内容,能根据教学内容与要求,设计合理的教学过程,选用恰当的教学方法,采用有效的教学手段,创造性地把教科书的知识结构转化为学生良好的认知结构,使教学活动做到概念准确、重点突出、难点突破、知识系统、训练有素。
(4)课堂教学的能力。课堂教学是学校教育、教学的主要形式,是实施素质教育的主渠道。小学数学教师是通过课堂教学完成教育、教学任务的。卓有成效的课堂教学取决于教师高超的课堂教学能力,而高超的课堂教学能力来源于教师的综合素质。所以说,课堂教学是教师的职业道德、文化科学知识、业务能力、心理素质与教学艺术的集中表现。在实际的课堂教学中,有的课生动活泼,多姿多彩,引人入胜,有的课却是平淡无奇,无精打采,令人乏味。究其原因,这既与教案设计有关,又与教师的教学素养和教学水平有关。
(5)组织数学课外活动的能力。开展课外活动,对于培养学生学习数学的兴趣与意识,扩大学生的视野,拓宽知识,施展学生的数学才能与创造力,发展学生的健康个性都是极为有益的,它也是培养全面发展人才的重要途径。数学课外活动的内容应该丰富多彩,可以结合数学课本的某些内容适当地加深拓宽,可以结合某些数学知识,介绍一些数学思想和方法,可以结合有关内容,介绍数学史料和数学家的故事,可以结合教学要求,进行实际操作,开展社会调查,收集数据和统计资料,分析生活中的各种现象与事实,也可以解答数学趣味题,做数学游戏,猜数学谜语,唱数学歌谣,走数学迷宫,举行数学文艺会等,形式可以是组织数学兴趣小组、开展数学竞赛、建立数学园地等,规模可以是个别的、小组的、班级的、年级的,也可以是全校性的。教师应该根据学生的实际情况,有指导地将学生组织起来,满足不同层次学生的兴趣与爱好,丰富学生的精神生活和校园文化生活,促进学生身心的健康发展。
(6)教研与科研的能力。在教学领域中,教科书的体系、结构、内容、重点、难点,教学的目的、要求、过程、方法、手段对学生知识的传授、智力的开发、能力的培养有着重要的影响。教学过程中面向全体与兼顾个别,统一要求与因材施教,以及教学质量评估等方面的问题不可能是一成不变的,教师除了完成日常的教育、教学工作外,还应该结合自己的教学实践,选择课题,积极地参加到校本教研、学科科研活动中去,最终能够写出自己的教学经验总结或教育科学研究报告,用以指导实践,在深化课堂教学改革与推进素质教育的实施过程中发挥作用。
教师的工作在时间上的连续性与内容上的复杂多样性,需要消耗教师大量的精力与体力。小学数学教师要想适应工作的需要,就应具备良好的身体和心理素质。教学过程是一个特殊的认识过程,在短短的几十分钟内,教师需要把预定的教学方案实施到流动的教学状态中去。在实施时,教师要依据当时的实际情况调整原定教案,这里固然要体现执教者的职业道德、文化科学知识、业务能力等素养,但又不尽然。比如,学生学习情绪突然受到外界消极因素的干扰,学生质疑的问题超出了正常范围,课前没有估计到的情况意外发生等,教师面对种种突如其来的情况,该如何处置?如果教师因紧张而导致情绪失控,便会显得不知所措,使情况向更加难以控制的方向发展,如果教师沉着应对,便能“化险为夷”。教师的不同心态,会决定他采取不同的方法解决问题,其效果也就会大相径庭。教师在课堂教学中既要坦露自己的真情实感,唤起学生融洽的情感交流,又要做到“不露声色”,有较强的自我控制能力。
为了贯彻教育部的《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》精神,全面推进素质教育,切实加强学校的心理健康教育,本学期,心理辅导室计划拟开展以下工作:
一、 继续开展普及心理卫生常识活动,注重学生身心健康发展。
定期将心理辅导室辅导的成功且具有普遍性的问题和案例,以匿名的方式,展示在校园健康橱窗内,同时积极布置心理健康橱窗,发动学生去主动关注自己的心理健康状况,并吸引更多学生解除顾虑,大胆走进心理辅导室,及时与辅导老师沟通交流,从而有效提高自己的心理健康水平。
二、将心理健康教育渗透到班团活动中。加大校心理健康教育在全校范围内的影响。
联合学生会和校团委,将心理辅导渗透到学生各项的活动中,以丰富的团体活动课形式,解决班集体的普遍心理问题,如团结、合作、荣誉、自信等,并接受政教处和校团委老师的指导。
三、继续积极有效地开展个别心理咨询工作。
心理辅导室仍将根据学生的学习时间安排来调整咨询接待时间,以学生的学习时间安排来调整咨询接待时间,以学生的需要为出发点。心理辅导室将本着家校教育协同合作的理念,与家长合作,“想他们之所想,急他们之所急”,热心真诚地为他们在家庭教育中出现的困惑提供帮助,成为家长、学生、教师沟通的桥梁,与相关教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使教育工作得到全面的稳固。
四、开设心理辅导讲座,加强对师生的心理训练和心理指导。
某些心理问题在特定的年级或班级具有普遍性,为了避免单纯个别咨询的重复低效率,本学期,心理咨询室将从不同年级的学生特点出发,有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座,为同学们切实解决一些问题,也为心理辅导老师提供更多简便实用的心理辅导方法,帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节,保持健康积极的心理状态,以促进发展良好的师生关系,不断完善提升自我达到良性循环。
五、进一步充实和完善学生的心理档案,完善心理辅导室的建设。
由于本学期心理辅导室办公室要独立设置,借此机会,将对办公室重新布置考虑先完成心理咨询室的硬件建设(如电脑配备、信箱设置等),然后重新整理以往的心理咨询工作档案,对相关材料和书籍进行整理和归档,做到今后有据可查,保证心理咨询工作的延续性。
六、安置心理信箱,对心理信箱的留言及时进行回复。
安置心理信箱,开辟多条咨询途径,使学生意识到咨询不仅仅是摆设,让学生感受到心理咨询老师的真诚,从而敞开心扉,积极咨询,最后达到互助自助的效果。
以上是心理辅导室制定的本学期开展心理健康教育工作的计划,由于自身理论有待完善,经验也不够充足,难免有疏漏和不合理之处,届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善,使计划得到有效的落实 。
七、具体月工作安排:
九月份:
1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。
2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
3、做好心理咨询室的布置和建设。
4、建立新生心理档案。
十月份:
1、 做好日常心理咨询室的开放工作,并做好记录。
2、 做好班级心护员的培训工作。 3 、利用班会课心理健康活动(讲座 《网瘾问题》)。
十一月份:
1、 心理健康活动( 举办全校女生青春期心理卫生讲座)。
2、 出好心理健康教育专题黑板报。 ⒊召开特殊学生会议,并进行个别心理咨询。 十二月份:
1、 心理健康活动周系列活动(讲座、 游戏、心理沙龙、心理影片等)
一月份:
1、 心理健康活动(讲座 《考前心理健康辅导》)
2、 心理辅导室学期总结工作, 资料积累和个案分析、心理档案建立工作
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学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本计划。
一、指导思想
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。
2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、做好班级保健的培训工作。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、重视心理辅导试点班的实践研究工作,以点带面开展研究活动。
6、认真开展心理健康教育试点班的课程活动。
7、做好家长学校的心理健康知识讲座。
8、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。
三、主要工作
(一)加强教师队伍建设,提高自身素质
1、组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
2、继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)重视试点研究,增强科研意识
1、试点班老师要善学、勤学,阶段性地进行调查研究和分析,并在班主任例会中进行交流,帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
2、试点班进行心理健康教育课展示。
3、试点班要重视调查分析、研究,并进行个案分析,不断地积累资料,逐步在校内进行推广。
(三)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1、加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。
咨询途径:
(1)学生自愿前往咨询。
(2)班主任老师推荐。
(3)辅导老师访谈
2、开通“心语热线”,进行电话咨询辅导。
3、在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。
4、对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5、在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。
6、积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
四、具体工作
1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。
2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
3、心理咨询室开始开放(每周三中午12:00—12:45)。
4、举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)
5、出好心理健康教育专题黑板报。
6、开展心里健康辅导示范课活动。
7、心理档案建立工作。
8、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。
9、做好学期总结及资料积累和个案分析。
一、学校的心理健康教育应达到以下标准
1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。
2、要有专项经费、有专人负责,成立心理健康教育中心组,并配备一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。
3、要有课时计划(含必修课、选修课、活动课、班、团队会活动等)。
4、设有心理咨询室及相关设施,并建立学生心理档案,坚持开展心理辅导工作。
5、对专(兼)职心理健康教育教师、班主任及德育干部等应有系统的培训和进修计划。
6、制定并实施相应的考评方法。
二、心理健康教育的组织领导
学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性,要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。要把心理健康教育工作纳入德育工作体系,要把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。
学校根据本校实际情况,积极开展调查研究,制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工作网络,成立心理健康教育中心组,研讨、指导学校心理健康教育,做到有分管领导,有专兼职辅导教师。
三、心理健康教育的内容及基本原则
在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识,普及心理健康常识,了解心理异常现象,增强学生的心理体验和感受,并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据学各个年龄阶段的发展特点和规律,学校应结合学生实际确立好以下教育重点。
(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。
(二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。
(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作,除应遵循学生身心发展的特点和规律外,还必须遵循以下基本原则:
1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生的优良心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。
2、现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教师,因此,要根据本校的实际情况、教师教育的实际能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。
3、发展性原则。心理健康教育是面向全体学生,促进学生身心全面发展的教育。它不仅是针对个别有心理障碍、心理疾病的学生进行矫治,更是面向广大健康学生,采取科学有效的手段促进每个学生人格健全发展,努力提高他们的心理素质的教育。对于个别有心理疾病的学生要以发展的眼光看待,帮助他们积极治疗。
4、差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育,要在尊重每个学生个性心理发展的基础上,了解和把握不同学生的心理状态。从他们的社会关系、家庭背景、兴趣爱好、智力水平、生理发育等多方面、多角度地了解学生的内心特点,通过个别咨询与辅导提高教育效果。
5、主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式,把它做为一种预防性教育,而不是一种补救式教育。要以学生为主体,帮助他们在日常学习生活中,保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神气质,排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑,真正做到防微杜渐。
6、活动性原则。根据实践性与应用性的要求,在确定学校心理健康教育的内容时,应突出以活动为主的特点,把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中,发挥活动的优势,注意活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中,应创造性地设计各种丰富多彩的活动,如角色扮演、绘画、想像、辨论、演讲、表演等,让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。
7、全程性原则。心理健康教育要渗透到学校整体工作中去,要渗透到教育教学的全过程中。广大教职员工要成为教书育人、育人健心的榜样,每一位教师都应成为心理健康教育的工作者,随时随地、自觉地在日常工作中加强对学生的心理健康教育,并同学科教学、各项活动、班主任工作等有机结合,努力营造浓厚的心理健康教育氛围。
四、实施心理健康教育的途径和措施
(一)继续加强心理健康教育的宣传和动员工作,让广大教育工作者达成共识,成为日常工作中的自觉行动。学校组织心理辅导老师认真学习中央和教育部有关加强心理健康教育精神,积极学习全国各地开展心理健康教育的典型经验,积极开展对本校的调查研究,制定计划,重点推进,分层实施。在各校的素质教育方案、德育工作计划中,必须强化心理健康教育的内容,保证心理健康教育工作有计划、有培训、有课程、有活动、有检查、有评语。
(二)心理健康教育应渗透到学校教育中的方方面面,在学科教学、班主任工作、班(团队)会活动中,都应注重对学生健康心理的引导和培养,充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康教育的根本途径。
(三)充分发挥课堂教学主渠道的作用。各科教学要有意识地渗透心理健康教育知识,让学生学会学习,热爱学习,掌握科学的学习方法。
(四)大力开展心理健康教育活动课。学校开设心理健康教育活动课,把开设心理健康教育活动课作为开展心理健康教育工作的切入口,每两周上一节,利用综合实践活动课、班(团队)会活动课进行;也可结合选修课进行,把传授心理知识富于活动之中,在活动中注重指导学生解决成长中所遇到的较为普遍性的问题,增强学生适应生活的能力,做到心理认识与行为指导同步,切忌上成心理学知识的讲授课。
(五)科学开展咨询和辅导,提高教育的针对性。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要及时进行耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。同时,学校要根据一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向,开展团体心理辅导。建设和完善心理辅导室,心理辅导老师都能利用心理信箱、心理热线、心理辅导室,定期开展心理辅导,有完整的心理辅导记录。
(六)努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。对学生进行心理健康教育是学校、家庭和社会的共同责任,要充分利用村、社区资源和家长学校,通过各种形式对家长进行心理健康教育基本知识的普及,发挥家长的作用,共同形成心理健康教育的合力。同时,学校要会同有关部门,积极净化学校周边及社会环境,创造有利于学生健康成长的良好社会环境。
五、实施心理健康教育的主要措施
1、继续深入开好心理健康教育课程,提高课堂心理教育效果
本学年将原来由班主任作教的班级心理健康课变为政教处、教科室与班主任相结合进行教学,心理辅导教师每人担任一个年级的心理健康辅导课。
2、在学生和教师中发动心理健康志愿者,共同关注学生心理健康问题
本学年我们打算在教师和学生中招募一批心理健康志愿者,扩大学校中关注心理健康的人群,便于随时把握学生及教师的心理健康动向,对师生中存在的`心理健康问题或不良倾向进行及时了解,及时疏导,及时解决。志愿者的主要职责是发现身边的心理健康问题和有心理健康问题倾向的学生,并与心理健康咨询教师取得联系,及时解除学生的心理健康隐患。
3、充分发挥心理咨询室作用,做好学生的个别心理咨询工作。
我校的心理咨询室只能设在教学五楼上,要做到以下几点:
1)发挥舆论导向的作用,让学生认识到心理咨询是教师对学生的真情关怀。
2)扩大咨询范围,将问题具体化,一般化。让学生感到心理咨询室是帮助学生解决问题的地方,而不是单纯看心理疾病的地方,减轻学生的心理负担。
3)充分发挥心理健康志愿者的作用,将有问题或困难的伙伴引领到咨询室,提高咨询室的使用率。
4)利用学生室内活动较少的午饭和午休时间开放。
5)咨询教师要做好辅导记录,并根据学生的具体情况做好与家长、老师、同学等的沟通,使之限度地发挥其功效。
6)发挥“丁老师信箱”的作用,随时解决学生生活中的困惑和问题。
4、加强队伍建设,提高教师的心育意识
1)利用周五的学习培训时间,定期进行心理健康教育校本培训,每月至少一次。
2)鼓励教师参加各组织的相关培训,大力支持领导干部及教师参加各级各类、各种样式的心理健康培训,并做好学习的传帮带作用。
5、进一步完善学生心理健康档案,提高心理健康教育的目标性
在原基础上,档案由班主任老师负责填写,定期更新。如发现严重问题及时与学校领导和心理咨询教师联系。
6、针对学生家长进行家庭心理健康辅导
学校心理健康教育要取得好的效果,就必须做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家长学校、家长会等经常宣传有关心理健康知识,加深家长对孩子心理健康的了解,使他们掌握青少年心理发展的规律,促进与子女的情感交流,促进家庭内部良好氛围形成。
7、营造良好的校园心理氛围,是拓展学校心理健康范围的重要途径
第一、通过校广播、校园电视、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育的宣传工作,传播心理健康知识,加深学生对心理健康的了解。
第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围,形成良好的人际关系,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。
心理健康教育工作是多方努力的共同结果,我们将在工作中不断探索,力争做到课内课外相结合,普遍性个各别性相结合,家庭和学校相结合,共同塑造学生健康的人格和心理品质。
新的学期开始了,我将全身心的投入到新的学期工作中去,希望本学期的教学工作及其他方面都有新的突破,现制定计划如下:
一、指导思想:
本学期,我将根据学校和教导处的工作计划要点,结合本学科的特点,加强心理健康课堂的有效性。以课堂教学改革为重点,以提高专业化水平为目标,以社会主义科学发展观为指导,从创新思路、注重实效入手,努力在创新教学,创新学习等方面取得新突破!以此来不断促进自己的专业化成长,全面、高效地提高自己的课堂教学质量!
二、工作目标:
1、认真落实自己拟定的工作计划,保证上好每一节心理健康课。
2、用心学习心理健康专业知识,不断提高和完善自身专业化素质,为我校教育教学工作服务。
3、继续坚持理论联系实际和学以致用的原则,确立终生学习、全程学习的思想观念。
4、立足课堂,加强与教师之间的交流与研讨,学习其他教师的先进经验。
5、认真领悟心理健康教育课程标准,掌握新教材的编写意图,把握重点和难点,用好、用活教材。
6、敏锐地捕捉教学中的问题,将问题转化为研究课题,使教研活动课型化、课题化。
三、提高教学质量措施:
1、认真备课,做好准备工作,备课时注意与新课标结合。
2、因材施教,对不同的学生要注意采用不同的教学手法,使学生能够充分发展。
3、设计好每堂课的导入,提高学生的学习兴趣。
4、课堂形式设计多样,充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。使他们能最大限度地学到知识,掌握技能。
5、注意在课堂上采取一定的形式,培养学生的团结协作能力及创新能力。
6、积极和其他学科沟通,积极研究学科整合。响应新课标要求。
7、多看多听其他的课程,从中总结经验,取长补短,使学生开阔眼界,提高自身教学质量。
四、他方面:
1、认真撰写反思、随笔、教学论文,平时多积累材料。
2、积极参加集体教研活动,认真吸取其他教师在教学方面的先进经验,不断提高自己的业务水平。
3、积极参加学校组织的培训活动,认真做好笔记。
4、积极听课,取长补短。
总之,在新的学期里我将一如既往的搞好自己的各项工作,认真完成学校教给的各项任务。
2015—2016年度学年心理教师教学工作计划
文昌中学云晶晶
一、学校德育资源网当中心理健康教育平台的开发
本学期,我们将继续把网上心理辅导、网上心理课程、网上心理知识普及的功能进行整合,在学校德育资源网站当中丰富心理健康教育平台的内容。通过这一平台促进师生交流、亲子交流、“家校”交流,实现学生、教师、家长三方的相互理解。我们认为学生在网络条件下的自主探究、模仿学习和思想交流将最终促进学生积极情感和良好行为习惯的形成。
二、丰富多彩的日常心理宣传
1、校园网“心理驿站”中的各栏目每月进行更新,提供不同形式的心理知识、心理自测。
2、校报每期刊登心理新闻或者各类心理调节方法。
3、重大节假日前下发心理知识宣传材料,体现学校的人文关怀,促使学生、教师和家长深入了解一些心理现象、心理规律,学会在实际生活中调整自我。
4、制作普及心理知识的心理健康教育系列展板,定期更换展出,营造良好的“心育”氛围。
5、根据学生的需要选择开展学习策略辅导、创造力培养、脑功能开发、情绪调节或者青春期交往方面的1——2场讲座。
三、学生学习策略专题研究
学生学习策略专题研究的目的:第一,是使更多的学生能够自主地掌握学习策略,从而更有效地从事自主学习活动,提高学习效率,最终提高学习成绩。第二,是适应现代社会发展对学生终身学习能力的要求,有计划地通过学习策略的培养,使学生学会学习,乐于学习,将来能自主、独立地学习和发展。
本研究遵照麦克卡等人对学习策略的分类,他们认为学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三部分,研究内容包括:学习策略的心理活动课教学模式、学习策略的教学渗透模式、各种学习策略的适用范围、各种学习策略的有效性等。
本研究的意义是:第一,建构科学的高中生学习策略体系,明确具有普遍性的学习策略和对于不同的学科知识来讲必要的学习策略及其具体操作模式。第二,通过促进高中生对学习策略的掌握,提高教学效果和学习效率。第三,把学习策略的理论研究与实验求证紧密结合起来,让学生在实践中检验相应学习策略的科学性、实效性。第四,探寻学习策略的传授方式,通过成果推广帮助高中教师有效地传授学习策略。
四、心理健康教育工作的档案整理
在以往若干年的实践中,我们已经积累了诸如:案例分析、心理宣传材料、大型心理活动设计、心理讲座讲稿、学生心理测量结果等大量的心理健康教育工作档案。这些档案目前还比较零散,本学期我们准备把这些档案进行分类、分年的整理,争取通过档案研究,总结出一些学生心理规律和心理健康教育工作的经验和规律,为今后的工作奠定基础。
五、心理健康教育课题研究
1、 积极参与“中学生心理问题的发现与辅导”以及“团体心理辅导”课题研究。在研究中与本区“德育、心理中心”的专家交换意见,获得业务指导。
2、 配合德育部门搞好“不良行为学生的干预”这一课题的研究。利用个案研究的方法分析不良行为学生的成长经历、心理规律,找出有效的干预方法,给这些确实需要帮助的学生有效的辅导。
一、培训目的
通过学习和培训,使心理委员能理解和掌握心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施,明确心理委员的工作职责,在日常学习和生活中,能自觉开展班级心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作。
二、培训课程及具体安排
日期和时间。课程和内容。授课教师。负责人
10月9日(周二)晚7:40—8:30。
1、心理委员开班典礼,领导讲话
2、第一讲:高校心理健康教育的重要性、心理委员的设立及基本原则。学院领导、学生处领导、心理咨询室教师
10月10日(周三)晚7:40—8:30。第二讲:走出心理学的误区及心理咨询的相关内容。心理咨询室教师
10月11日(周四)晚7:40—8:30。第三讲:常见心理问题的预防与鉴别。心理咨询室教师
10月12日(周五)晚7:40—8:30。新生心理普查工作辅导。心理咨询室教师
三、参加人员:
大一各班心理委员及心理协会成员
四、培训地点:
多媒体201室
心理健康教师培训个人研修计划4
根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神,进一步提高教师的心理健康水平和教育能力,以适应新一轮基础教育课程改革的需要,培养学生良好的心理素质。
一、培训目的
通过心理健康教育专题培训,不断提高教师的心理健康水平,并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题,促使他们健康发展。
二、培训对象
全体在职的本校教师。
三、培训形式
1、选派骨干教师参加相关内容的学习与培训,学习有关的心理健康教育理论、知识及心理辅导方法和技巧。
2、主要采用听讲座、教研组研讨和实践的方式,完成计划规定的学习任务和作业,并进行测试。
3、开设心理健康咨询的实践活动,开展心理健康教育辅导。
4、由学校专兼职心理教师或邀请心理教育专家开设心理辅导讲座。
四、培训安排
本次小学教师心理健康教育专题培训为期一年,按时间安排如下:
1.20xx年3月,开展班主任(26人)培训活动。
2.20xx年4月,开展全体教师(75人)培训活动。
3.20xx年5月,开展心理健康教育专兼职教师(8人)培训活动。
4.20xx年6月,开展心理健康教育骨干教师(14人)培训活动。
一、教学工作方面
1.根据学校的工作要求,结合学生的实际,安排好本学期以下教学内容:
第一章融入新环境,适应新生活
第一课一切从“新”开始;第二课结识新伙伴;第三课走近新老师
第二章学并快乐着
第一课记忆攻略;第二课专心必胜技;第三课学习永动机
第三章与自我对话
第一课这就是我;第二课做个的自己;第三课学会整治自己的草地
2.针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。
在教学过程中,学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。
在教学中要尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学生的学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气氛,让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识,促进自身心理的健康发展。
3.继续做好心理健康知识的宣传工作。
编辑心理小报,不定期向师生发放,做好心
理健康知识的宣传工作,提供一个师生互动交流的平台,实现资源共享,为建设和谐校园贡献一份力量。初步拟定将心理小报分为教师专刊、学生专刊及家长专刊三部分。学生专刊主要介绍一些心理健康知识、学生中存在的常见心理问题及解决方法、学生在学习生活中的心理体会、心理信箱中有共性问题的解答等。教师专刊主要针对教师自身容易出现的心理问题及在处理学生问题中常出现的情况提供一些简单的测试、应对办法,从而更好地服务学生、健康自我。家长专刊主要针对家长在子女教育方面存在的问题提供一些建议,促进家庭教育的良性发展。
一、学校的心理健康教育应达到以下标准
1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。
2、要有专项经费、有专人负责,成立心理健康教育中心组,并配备一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。
3、要有课时计划(含必修课、选修课、活动课、班、团队会活动等)。
4、设有心理咨询室及相关设施,并建立学生心理档案,坚持开展心理辅导工作。
5、对专(兼)职心理健康教育教师、班主任及德育干部等应有系统的培训和进修计划。
6、制定并实施相应的考评方法。
二、心理健康教育的组织领导
学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性,要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。要把心理健康教育工作纳入德育工作体系,要把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。
学校根据本校实际情况,积极开展调查研究,制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工作网络,成立心理健康教育中心组,研讨、指导学校心理健康教育,做到有分管领导,有专兼职辅导教师。
三、心理健康教育的内容及基本原则
在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识,普及心理健康常识,了解心理异常现象,增强学生的心理体验和感受,并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据学各个年龄阶段的发展特点和规律,学校应结合学生实际确立好以下教育重点。
(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。
(二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。
(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作,除应遵循学生身心发展的特点和规律外,还必须遵循以下基本原则:
1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生的优良心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。
2、现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教师,因此,要根据本校的实际情况、教师教育的实际能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。
3、发展性原则。心理健康教育是面向全体学生,促进学生身心全面发展的教育。它不仅是针对个别有心理障碍、心理疾病的学生进行矫治,更是面向广大健康学生,采取科学有效的手段促进每个学生人格健全发展,努力提高他们的心理素质的教育。对于个别有心理疾病的学生要以发展的眼光看待,帮助他们积极治疗。
4、差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育,要在尊重每个学生个性心理发展的基础上,了解和把握不同学生的心理状态。从他们的社会关系、家庭背景、兴趣爱好、智力水平、生理发育等多方面、多角度地了解学生的内心特点,通过个别咨询与辅导提高教育效果。
5、主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式,把它做为一种预防性教育,而不是一种补救式教育。要以学生为主体,帮助他们在日常学习生活中,保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神气质,排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑,真正做到防微杜渐。
6、活动性原则。根据实践性与应用性的要求,在确定学校心理健康教育的内容时,应突出以活动为主的特点,把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中,发挥活动的优势,注意活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中,应创造性地设计各种丰富多彩的活动,如角色扮演、绘画、想像、辨论、演讲、表演等,让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。
7、全程性原则。心理健康教育要渗透到学校整体工作中去,要渗透到教育教学的全过程中。广大教职员工要成为教书育人、育人健心的榜样,每一位教师都应成为心理健康教育的工作者,随时随地、自觉地在日常工作中加强对学生的心理健康教育,并同学科教学、各项活动、班主任工作等有机结合,努力营造浓厚的心理健康教育氛围。
四、实施心理健康教育的途径和措施
(一)继续加强心理健康教育的宣传和动员工作,让广大教育工作者达成共识,成为日常工作中的自觉行动。学校组织心理辅导老师认真学习中央和教育部有关加强心理健康教育精神,积极学习全国各地开展心理健康教育的典型经验,积极开展对本校的调查研究,制定计划,重点推进,分层实施。在各校的素质教育方案、德育工作计划中,必须强化心理健康教育的内容,保证心理健康教育工作有计划、有培训、有课程、有活动、有检查、有评语。
(二)心理健康教育应渗透到学校教育中的方方面面,在学科教学、班主任工作、班(团队)会活动中,都应注重对学生健康心理的引导和培养,充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康教育的根本途径。
(三)充分发挥课堂教学主渠道的作用。各科教学要有意识地渗透心理健康教育知识,让学生学会学习,热爱学习,掌握科学的学习方法。
(四)大力开展心理健康教育活动课。学校开设心理健康教育活动课,把开设心理健康教育活动课作为开展心理健康教育工作的切入口,每两周上一节,利用综合实践活动课、班(团队)会活动课进行;也可结合选修课进行,把传授心理知识富于活动之中,在活动中注重指导学生解决成长中所遇到的较为普遍性的问题,增强学生适应生活的能力,做到心理认识与行为指导同步,切忌上成心理学知识的讲授课。
(五)科学开展咨询和辅导,提高教育的针对性。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要及时进行耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。同时,学校要根据一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向,开展团体心理辅导。建设和完善心理辅导室,心理辅导老师都能利用心理信箱、心理热线、心理辅导室,定期开展心理辅导,有完整的心理辅导记录。
(六)努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。对学生进行心理健康教育是学校、家庭和社会的共同责任,要充分利用村、社区资源和家长学校,通过各种形式对家长进行心理健康教育基本知识的普及,发挥家长的作用,共同形成心理健康教育的合力。同时,学校要会同有关部门,积极净化学校周边及社会环境,创造有利于学生健康成长的良好社会环境。
五、实施心理健康教育的主要措施
1、继续深入开好心理健康教育课程,提高课堂心理教育效果
本学年将原来由班主任作教的班级心理健康课变为政教处、教科室与班主任相结合进行教学,心理辅导教师每人担任一个年级的心理健康辅导课。
2、在学生和教师中发动心理健康志愿者,共同关注学生心理健康问题
本学年我们打算在教师和学生中招募一批心理健康志愿者,扩大学校中关注心理健康的人群,便于随时把握学生及教师的心理健康动向,对师生中存在的`心理健康问题或不良倾向进行及时了解,及时疏导,及时解决。志愿者的主要职责是发现身边的心理健康问题和有心理健康问题倾向的学生,并与心理健康咨询教师取得联系,及时解除学生的心理健康隐患。
3、充分发挥心理咨询室作用,做好学生的个别心理咨询工作
我校的心理咨询室只能设在教学五楼上,要做到以下几点:
1)发挥舆论导向的作用,让学生认识到心理咨询是教师对学生的真情关怀。
2)扩大咨询范围,将问题具体化,一般化。让学生感到心理咨询室是帮助学生解决问题的地方,而不是单纯看心理疾病的地方,减轻学生的心理负担。
3)充分发挥心理健康志愿者的作用,将有问题或困难的伙伴引领到咨询室,提高咨询室的使用率。
4)利用学生室内活动较少的午饭和午休时间开放。
5)咨询教师要做好辅导记录,并根据学生的具体情况做好与家长、老师、同学等的沟通,使之限度地发挥其功效。
6)发挥“丁老师信箱”的作用,随时解决学生生活中的困惑和问题。
4、加强队伍建设,提高教师的心育意识
1)利用周五的学习培训时间,定期进行心理健康教育校本培训,每月至少一次。
2)鼓励教师参加各组织的相关培训,大力支持领导干部及教师参加各级各类、各种样式的心理健康培训,并做好学习的传帮带作用。
5、进一步完善学生心理健康档案,提高心理健康教育的目标性
在原基础上,档案由班主任老师负责填写,定期更新。如发现严重问题及时与学校领导和心理咨询教师联系。
6、针对学生家长进行家庭心理健康辅导
学校心理健康教育要取得好的效果,就必须做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家长学校、家长会等经常宣传有关心理健康知识,加深家长对孩子心理健康的了解,使他们掌握青少年心理发展的规律,促进与子女的情感交流,促进家庭内部良好氛围形成。
7、营造良好的校园心理氛围,是拓展学校心理健康范围的重要途径
第一、通过校广播、校园电视、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育的宣传工作,传播心理健康知识,加深学生对心理健康的了解。
第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围,形成良好的人际关系,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。
心理健康教育工作是多方努力的共同结果,我们将在工作中不断探索,力争做到课内课外相结合,普遍性个各别性相结合,家庭和学校相结合,共同塑造学生健康的人格和心理品质。
一、指导思想
健康心理和人格教育是现代教育的主题,也是幼儿教育的主题。《中国儿童发展纲要(20__-20__年)》强调:“儿童期是人的生理、心理发展的关键时期。为儿童成长提供必要的条件,给予儿童必需的保护、照顾和良好的教育,将为儿童一生的发展奠定重要的基础。”然而,3~6岁的学前儿童还处在心理成长发展和人格形成的关键期,他们具有巨大的发展潜力,可塑性大,由于他们在心理上极不成熟,自我调节,控制水平较低,自我意识还处在萌芽状态,极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。学前儿童的心理健康与否,将会对他们的认识,情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的,有的难以逆转的影响。而心理健康教育的目的是提高幼儿的心理素质,不是解决心理问题,对有儿童进行心理健康教育,而不只是针对有心理问题的儿童,因此,幼儿园的保教工作者,已不再仅仅是对幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健与保育,以及生长指标的达标。而是要关注幼儿的情绪和需要,加强心理健康的指导。为儿童创造融洽、和谐的心理环境及早帮助儿童矫治不良的行为,注重培养儿童健全的人格。
二、工作重点
1、成立课题组、制定学期计划。
2、为幼儿创设与教育相适应的良好环境,并把心理健康教育渗透到幼儿的一日活动中去,以促进幼儿的心理健康。
3、提高教师、家长的心理健康教育水平,学习一些相关的理论知识。
4、做好幼儿心理健康的测查工作,了解幼儿存在的心理健康问题。
5、对幼儿出现的心理问题进行及时的矫治,并和家长联系进行共同教育
6、家园配合,巩固幼儿心理健康教育的效果。
三、具体措施
1、为幼儿创设自由宽松的活动环境,开展丰富多采的健康教育活动
在日常生活中应充分利用幼儿园活动室内外及周边自然、社区等环境,挖掘一切可以利用的资源,拓宽幼儿的活动空间。根据幼儿的年龄特征设置不同的活动内容,根据教育内容需要,设置的区域不断变更,让幼儿按个人兴趣自由选择。并且,在幼儿园的一日生活中把心理健康教育融入其中,使之成为幼儿园生活的一部分,而且游戏和活动是幼儿学习交往技能的最好机会,可以通过语言、艺术、科学、健康、社会等游戏活动的开展及一日生活常规管理,有意识的将心理健康内容渗透其中,挖掘各个活动的心理培养目标,帮助幼儿建立良好的心理素质。
2、尊重幼儿个性,促进心理健康
每位幼儿在生理和心理上都有其各自的特点,存在差异。作为个性心理特征和性格,在每个幼儿身上的表征都不一样。对任何一种表征的幼儿,我们都不能忽视。要根据每位幼儿的心理特点、发展的需要,及时调整自己的教学策略,改变教学方法,满足不同幼儿的心理需要,有针对性地进行个别辅导,帮助幼儿解决面临的问题和困扰,更好地发挥心理健康教学活动地教育作用,促进幼儿健康活泼地发展。对于一些有心理缺陷、心理障碍,行为怪异的问题幼儿,更要进行跟踪研究,制定系列方案,采取积极的方法,进行矫正性辅导,帮助他们克服个性倾向,恢复其健康的心理。
3、学习心理健康的相关理论,明确儿童心理健康的重要性
任何研究都是以理论为指导的,在研究时通过学习相关儿童心理健康的相关理论,了解儿童心理特点,帮助我们在实践中把握研究的方向,使我们避免走许多弯路。而理论也能转变我们教师的教育观念,在研究中采用适合于幼儿的方式方法,对幼儿的.心理健康问题加以引导,促进幼儿的心理健康发展。
4、家园配合,共同教育
家庭是幼儿生活中第一个接触到的环境。完善的家庭结构,良好的家庭人际环境,家长本身的素养及对子女的教育观、教养方式,家长之间和幼儿园之间是否要求统一等,都会给幼儿心灵烙上深刻的“印记”,因此,教师和家长要经常沟通,相互交流幼儿在家或在园情况,以便及时纠正幼儿在心理方面所产生的问题。
5、做好幼儿个案的追踪调查
认真观察幼儿在的行为,及时写好个案分析,以提高教师的反思能力,并作好比对、测查资料的收集记载工作。
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担任心理委员,我将做好朋辈辅导工作,在来询者就心理、精神方面存在问题进行诉说、商讨和询问,以求问题解决的过程中我将尽力在我们的启发和帮助下,在良好的人际关系氛围中,使来询者的潜能得到发掘。在以后工作中,将继续坚持“五心六戒”的原则(即爱心、耐心、诚心、虚心、细心,戒主观武断、戒好委人师、戒宣扬自己、戒随意插话、戒悲天悯人、戒大事化小,小事化无)开展以下工作:
第一、 协助班主任完成心理辅导工作,协调各班委,做好班委会会议决定,共创良好的班风出一份力。
第二、 发动心理信息员在宿舍中的作用,积极协调班委会的决定,为同学某月份参加“全国大学英语四级考试”创造好的心理环境;
第三、 认真填写《心理健康月报表》并及时向上反映,收榷心理健康周报表》对所反映的问题做出相应的措施;
第四、 积极配合、组织全班同学参加学院举办的“昆明学院首届大学生心理健康活动月”活动:
某月某日 组织参加开幕式; 某月某日及某日晚 组织观看心理电影;
某月某日及某日 参加心理咨询室举办的心理委员户外拓展训练;
某月某日—某月某日 组织同学参加心理征文比赛;
某月某日—某月某日 鼓励同学参加心理剧的编写;
某月某日—某月某日 组织同学参加心理剧的表演及初赛、复赛;
某月某日晚 组织参加“我爱我--大学生心理健康活动月”闭幕式;
第五、 和同学们建立良好的人际关系,让同学们相信自己,易接纳、信任自己,深入细化心理健康工作;
第六、 要善于洞察、发现同学们的一些变化,如生活规律改变,脾气改变,情绪改变等,主动关心同学,耐心倾听,提供心理援助,解决浅层的由心理因素导致的人际冲突、情绪不良及行为问题,主动深入到同学中去;
第七、 本着理解与支持的原则,细致询问,如果是浅层心理障碍,自己多开导、鼓励他们,如果是潜在性心理问题,及时向班主任或心理咨询中心汇报。
心理委员工作计划
心理委员工作计划当前各大高校里或多或少地出现了一些大学生的心理问题,在就职期间我会先从自己做起,不断完善自我,客服自身性格上的缺陷,更多地关注同学们的意见与想法,并主动的进行适当的沟通,从而更好的为大家服务。我会努力引导大家用积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我做的一切能使同学们拥有更完美更充实的大学生活。
第一,定期地在班级的内部宣传栏上宣传心理知识,向同学们宣传学校的心理求助机构和心理应急处理方案。
第二,让宿舍舍长协助心理委员进行班级里同学们心理状况的跟进与了解的'工作模式,建立了各位舍长之间相互了解与沟通的机制。
第三,比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解,及时地了解到班级里一些同学的心理状况,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向辅导员汇报班级里的整个集体的心理状况和个别同学存在的心理问题,并向老师请教如何处理。
第五,与文娱委员,宣传委员合作,举行一些活动,通过这些活动,促进同学们的心灵交流和沟通,以及缓解学习上的压力。
第六,作为心理委员,具有强烈的责任感,每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识,以及学校在这些方面的措施和政策,并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
第七,定期在QQ空间上宣传心理知识,并且空间里心理趣味测试题
第八,带领我班积极参加学校组织的关于心理健康的活动。
一转眼,大学生活已过去一年,我们也已从青涩的新生成长为为人学长的老生。回首一年的班级心理工作,颇多惭愧。犹记得班委竞选演讲的时候我说过一句话,“希望能和各位成为很好的朋友,也希望能有机会由我来给各位输入一些专业的心理知识。”那个时候凭着对心理学的兴趣,以及对心理委员将获得的专业培训学习的期待,我说出了这样的话,但却并没有很好的践行它,没有做到和同学们(尤其是男同学)足够的沟通,也没有足够的专业知识来丰富同学们的学习生活。
现在,能有机会继续担任班级心理委员,有机会更好的服务各位,我感到荣幸并且十分珍惜。希望以下计划能成为新学期里班级心理工作良好开展的见证:
一,从自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。一年相处下来,我相信我的性格已给各位以坦率、乐观的印象,但与一些同学的交流仍相对欠缺,这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流,比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态,了解他(她)们是否有负面的消极情绪,从朋友的角度,将心比心,转换立场为对方思考,乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤,真正努力做到和各位都成为很好的朋友。
二,努力增加对有关心理知识的资料的阅读,丰富自己的知识结构,提高自身的素养,以更好的与同学们交流,帮助同学们保持健康积极的心态。
三,调整工作方法,加强与室长的沟通。一个人的精力毕竟有限,难免顾此失彼,我会加强与室长们的交流,尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态,即使遇到不愉快,也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导,尽快获得心情的平复。
四,本学期心理主题活动主要有以下:
1、采取班内组织或者与二班合作的形式开展一至两次心理主题班会,主要通过心理测验和心理游戏使各位获得更多有关为人处世的思考,同时也增进同学间的交流,增强团队的凝聚力。
2、从第二星期开始,二班的心理委员和我会轮流每半个月做一次有关心理知识的主题展示,内容形式包括文字材料,ppt,视频,etc。例如,期末迎考阶段,我们会准备有关减压的知识主题帮助各位以健康平和的心态,积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给cpa全体同学,以使各位更方便地获得对心理知识更多的了解,从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。
3、我们的班级blog已经建立,今后我会不断通过这个平台与各位分享心理知识的阅读,也欢迎各位积极参与进来,内容形式不限,可以是文档,也可以是优秀的心理电影,有关心理知识方面的讲座,励志的演讲,etc。
五,做好自己的本职工作的同时,尽全力协助配合其他班委的工作。
六,较大的不能解决的问题及时通知其他班委,上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生,也相信我们cpa一班的全体同学会团结一致,互帮互助,每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。
我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为各位服务。
最后,让我们共同为建设更加优秀美好的继续努力!!!
新的一学期已来临,来大学的生活已有半年多的时间,面对新的学年一切都有了新的开始,一切都以新的面貌开始又一个春夏秋冬。
经过一个学期,我作为心理委员对自己所需要做的事有一定的了解、认识。作为一个心理委员自己拥有良好的心态、心理调节能力等才能更好的帮助需要帮助的同学;还有在平常的学习、生活中对每一个同学的情况能够有所了解,这样,才能够给予同学以更好的帮助;还有就是,自己作为班委,在学习方面不仅自己的成绩要优异,还要能够带动本班的学习氛围,而且在学习上也要给予需要的同学以帮助;还有班委之间工作的协作,要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
回顾:
去年期末的成绩班级同学挂科人数是整个国贸专业挂科人数最多的班级,这不仅是同学自己对待学习的问题,还关乎班委在班级中对本班级学习氛围的一个缔造问题。我认为最主要的还是同学自己本身对待“玩与学”之间的时间配置问题,大多数的同学“玩”的时间远远多于“学”的时间,没有很合理的支配自己的时间问题,甚至在有的同学在最后期末冲刺时间里,还是在玩,而且学习时间几乎没有给予安排,而这类的人挂科几乎在两门左右。总之,对于去年的期末考试的成绩之所以那么的不理想,总归是“玩与学”时间的合理安排。
导入:
新的一学期已来临,来大学的生活已有半年多的时间,面对新的学年一切都有了新的开始,一切都以新的面貌开始又一个春夏秋冬。经过一个学期,我作为心理委员对自己所需要做的事有一定的了解、认识。作为一个心理委员自己拥有良好的心态、心理调节能力等才能更好的帮助需要帮助的同学;还有在平常的学习、生活中对每一个同学的情况能够有所了解,这样,才能够给予同学以更好的帮助;还有就是,自己作为班委,在学习方面不仅自己的成绩要优异,还要能够带动本班的学习氛围,而且在学习上也要给予需要的同学以帮助;还有班委之间工作的协作,要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
回顾:
去年期末的成绩班级同学挂科人数是整个国贸专业挂科人数最多的班级,这不仅是同学自己对待学习的问题,还关乎班委在班级中对本班级学习氛围的一个缔造问题。我认为最主要的还是同学自己本身对待“玩与学”之间的时间配置问题,大多数的同学“玩”的时间远远多于“学”的时间,没有很合理的支配自己的时间问题,甚至在有的同学在最后期末冲刺时间里,还是在玩,而且学习时间几乎没有
给予安排,而这类的人挂科几乎在两门左右。总之,对于去年的期末考试的成绩之所以那么的不理想,总归是“玩与学”时间的合理安排。
心理委员工作计划:
1.我将尽力认真做好学生心理辅导及心理咨询工作,积极配合院系心理部的各项工作
2.定期开寝室长会议,了解每位同学的心理情况以及思想动态
3.在就职期间,我会先从自己做起,不断完善自我,克服自身性格上的缺陷,同时也会增加一些关于心理问题的资料的阅读,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
作为班级的心理委员,这让我觉得增加的存在更有意义。作为心理委员,在完成自己的本身职责工作之外,同时还要帮助其他班委共同开展活动,毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。
进入大学,担任心理委员不知不觉已有一个学期,回想起刚担任这个职务时内心的惶恐,担心不能胜任。而经过一个学期的工作和学习,现在我已经能自信满满的继续认真的工作着。但是在接下来的工作中,我依旧需要合理的安排下学期的工作。
时代在不断革新,社会在不断发展,但当代大学生所面对的来自人际交往、学习就业等方面的压力却在不断升高,而由于此些压力,当代大学生们也极易产生各类心理问题,更有甚者做出过激的行为。但是大多数的大学生都不愿坦露自己的心声,不愿与人沟通,所以作为心理委员,我希望能够从其他方面给予他们帮助。下面是我对下个学期的计划:
一、定期的在班级的空间上面宣传有关心理方面的知识,在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法,并发表到空间中供大家阅读。
二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的,通过一些趣味的问答,能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识,这就是在快乐中学习。
三、每月填写心理月报表并按时上传。认真完成系部或是心理咨询中心布置的任务。在5.25心理健康节上组织大家开展关于大学生心理健康的活动。
四、通过心理健康活动来帮助同学们解决实际问题,通过看电影、阅读书刊来更好的引导同学们。
五、加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,主动与同学们谈心,接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。
六、随着新学期的开始,代表着我们需要学习的东西更多了,我们将要面对各种各样的考试。考证的,过级的。然而校园里的活动也是非常多的,因此,减压就变得十分重要了。介绍一些减压方法,关注同学们的考前心理,激发同学们考试的潜力,以期能够在接下来的考试中超常发挥,取得更好的成绩。
心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位,我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到,但我尽力了,也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不仅可以获取人心,收获友谊,而且助人助己,最终促进自己终生成长。但如果不去努力,可能完全无所事事,其位置可能形同虚设。因此,心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色,能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性,在这个岗位上做出
一番成绩。还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励,欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己,争取做一个尽职尽责的心理委员的。
作为一名心理委员,在班上虽然说没有什么实质性的作用,但是却也是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理指导老师之间的中间人,心理委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声,而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么,该怎么做,心里必须得有杆秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我对下个学期的计划:
一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理方面的知识,在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法,并发表到博客中供大家阅读。
二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的,通过一些趣味的问答,能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识,这就是在快乐中学习。
三、按系心理部的要求,每两个星期跟同学们做一次心理问卷调查,并在上网时收集心理美文借鉴并写下来交到系心理部,分享给更多的同学,并可以为班级加分。
四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面,而在这样的天气中,很多同学都喜欢在温暖的地方呆着,譬如被窝与开了空调的网吧,这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助,因此,让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要,而我也将在这方面尽自己最大的努力,争取效果更加明显。
五、加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,主动与同学们谈心,接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。
六、考试随着周末的到来而更加临近了,而我也将针对应试提一些建议,介绍一些减压方法,关注同学们的考前心理,激发同学们考试的潜力,以期能够在接下来的考试中超常发挥,取得更好的成绩。心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位,我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到,但我尽力了,也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不仅可以获取人心,收获友谊,而且助人助己,最终促进自己终生成长。但如果不去努力,可能完全无所事事,其位置可能形同虚设。因此,心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色,能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性,在这个岗位上做出一番成绩。还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励,欢迎
大家给我提意见。我会努力改正并完善自己,争取做一个尽职尽责的委员的。
你有过写方案的经历吗?想要提高完成预期目标的可能性。我们需要大致拟定好一份工作方案。在网络上看到了一篇非常好的文章介绍了“心理室方案”,如果您有这个问题这篇文章也许可以帮到您!
当前大学生的耐挫力心理很弱,普遍引起全社会的重视,加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题,让学生了解每个人都会遇到挫折,目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折,不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生深刻体悟到“人生难免有挫折,我们要直面挫折”,进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。
因此,教育学生正确面对挫折,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理,就成为少年儿童心理健康教育的重要环节。应华中科技大学发展研究与指导中心的要求,我校金融0901班组织了此次活动。
5—6个简单、有趣、观众参与较强的竞技性趣味游戏,其中穿插3—4个的小节目。
性质:自由联欢活动;
地点:教室;
时间:8:30——10:00
活动内容:
游戏规则细节
整个游戏过程分为六组(以学习兴趣组为单位)。参加者按30人计算,每组5人。
一、我们的家
目的:培养团队意识,识别团队领导者
操作:1、所有成员围成圈儿,从1到n报数,“1 2 3……n”“1 2 3……n”,…… 每人记住自己的报数。
2、寻找和自己报数一样的人组成小组,比如所有的1成为一组,所有的2成为一组。每个组可以有6-8人,n的数量可以据此确定。
3、每个小组组成了自己的“家”。用15分钟时间每个小组对自己的“家”进行建设,内容包括:给“家”起名、确定口号和“家”歌、每个成员用躯体语言(也可伴以语言补充)表现自己在“家”中的角色或分工。
4每各小组将分别准备,每各小组将在现场,当时间到了。
5、分享体会和经验。
二、击鼓传气球。六次,具体时间由主持人根据出席人数和气氛确定。现场以激昂的鼓点**开始(可以考虑使用现场背景舞台鼓乐),在观众中手拍传递气球,**突然停止,气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了,谁就必须上台表演一个小节目。
如果过程进行当中出现气球落入场中,形成死球时,则最后一个接触气球的人也需要表演节目(此处主持人一定要高度注意,否则可能会说不清楚)。最后由这6人单独表演节目。
如果个人不愿意表演节目,主持人可以事先准备一叠纸条,每个纸条上写一个节目名称,成语肢体表演(如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等),唱一首流行歌曲,声情并茂的朗诵一首诗,大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等,让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他(她)用肢体语言表演出来,不得用语言或是其他的暗示提示观众,最后由他所属的组来猜,直到猜出来为止。
道具:鼓乐,6个气球,节目说明
奖金预算:所有表演者将获得奖品,总数为6。
每组上来两名队员,6人围成一圈,主持人拿一个书包,在6个人之间轮流传递,事先告诉大家,可以对这个书包做出任何动作,打它、摔它、踢它、骂它、背它、亲它、抚摸它、把它坐在屁股下等等,但不准雷同等一切动作做完了,主持人再宣布让大家把刚才对书包做出的动作对其右边的人重做一遍。
道具:书包
奖预算:只要是最后一次按规定表演,就给奖笔;拒不表演或表演不善者,给予三等奖牙膏。
三、对歌赛:以组为单位,进行六次,每次由不同的小组起头一首歌,下一个小组必须以上一个小组唱的歌的最后一个字为头开始一首歌(唱出一句即可,接歌顺序是123456,) 234561,345612 45612 561234 612345,组内任何人都可以接,看两分钟之内哪组接的歌最多,最多者获胜。
每个小组对歌的时间不得超过15-20秒钟,否则直接以失败算,剩余三组继续比赛,继续按照刚才最后那首歌的最后一个字对,时间以刚才剩余的时间计算,如果都接不上来,则比赛可以立刻结束。
四次比赛结束以后,获胜场次最多的那个组得到奖品。如果有两组并列,你可以在两组之间进行额外的试验来决定结果。如果每个组的获胜和失败次数一样多,则没有奖惩措施,六个组都没有奖品。
道具:六首歌曲
奖品预算:获胜组每个人得到一个纪念奖,奖品笔,大概10-15个。
四、球拍托气球跑:每组上场1人,男女不限,在一个纸篓里面放入20-30个气球,纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓,参加者一齐站在装气球纸篓那一侧的起跑线上,每个人手中那一个硬笔记本,这番把气球托在笔记本上送往另一端的纸篓里,每次只能用一只手,不能用另外一只手帮忙,时间以2分钟计算,时间到的时候,根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次。如果你遇到并列的情况,你可以增加一个测验来确定结果。
如果气球在跑步过程中掉了下来,你可以捡起来,但你必须从起跑线上再跑一次(主人需要注意这种情况)。
道具:12个纸篓,6个硬笔记本,120个气球,6个纸力问题
奖金预算:一等奖发放一等奖**,其余发放二等奖文件夹。
现场**:准备1副扑克作为门票,另外1副扑克放在**箱里,每隔半小时由老师上台**,由手持对应扑克牌的人上台领奖。每次**后,相应的扑克牌将失效。
道具:**箱、2副扑克牌、
经济学院
金融0901
周仲2011.04.10
化学化工学院心理活动周活动
方案化学化工学院学生会学习部
二〇一三年五月二十五日
一、 活动主题:风云同心,你我同行
2、 时间:2011年5月7日至2011年5月31日
3、 参加人员:化学化工学院全体学生
活动形式:
1、征文活动
5月7日至5月底,开展第十三届5.25大学生心理健康促进月征集活动,各二级学院动员学生积极参与。
2、心理健康知识展板
5月14日——5月18日:各系团总支、学生会针对各系自己的实际情况,办出自己的展板和黑板报,5月20日——5月25日统一在四食堂正式面向全院学生展出。
3、现场心理咨询
5月11日上午,商业街将举行现场心理咨询活动。心理咨询中心将组织辅导教师现场解答学生的心理问题。
4、心理情景剧专场
5月25日,东方大礼堂将举行心理剧专场。请组织学生积极参与。
5、心理讲台活动(主题班会)
5月14日和5月30日各二级学院开展5.25主题班会活动,形式不定(如讲座、演讲、辩论等),各班班委要对班会全程进行记录并写出活动总结,于6月4日前交到各系团总支、学生会办公室,然后统一交到院心理健康教育中心存档。
四、 活动人员安排:
1秘书处**负责协调整个活动;
2张凤梅、张玲、喻彩霞负责活动策划和通知;
三。任涛涛、邓文清、党玲铃、陈娜负责收集心理数据,包括**和单词;
4组织部毛燕负责收集各班提交的心理活动周主题班会的总结和计划。
化学化工学院学生会学习部
二o一一年五月十日
深圳市南山区蛇口学校
第二届心理健康教育周
策划方案
主办单位:深圳南山蛇口学校
协办单位:深圳大学心理学会
基本计划
活动主题:团结、友爱、和谐
目标:1。宣传心理健康教育。
2、营造和谐校园氛围。
三。加强学生、教师和家长之间的互动和沟通。
参加人员:蛇口学校全体学生、教师和家长
时间:第十四周(12月1日至12月7日)
主办单位:深圳南山蛇口学校
协办单位:深圳大学心理学会
责任教师:陈兴玲雷仲霞
活动内容:1、心理相片展
2、心理知识宣传
3、班级辅导渗透心育
4、心理讲座
5、心理电影赏析
6、心理游园会
7、团体辅导
8、心理黑板报
蛇口学校心理教育周活动安排
制作宣传册或卡片,提前分发给每各班级,让学生了解心理健康周的活动安排。
一、 开幕式:和谐-校园之风
对象:蛇口学校全体师生
时间:12月1日08:00-08:30
地点:操场
内容:邓校长做心理健康活动周动员报告并宣布活动开幕。
二、相片展:温馨瞬间
对象:蛇口学校
七、八年级学生
时间:12月1-5号
过程:第十二周(11月20-26号)以班为单位征集并收集好相片,每班至少5张**,包括个体照或者集体照。并向学生解析收集**的用途。
第十三周(11月24-28号)制作相集。第14周(12月1-5日)。
内容:以班级为单位,在走廊上展示学生的个人**和集体**,**将附有相应的文字说明或故事描述。
目的:通过**展示学生之间的友谊和故事,营造和谐的校园氛围。
地点:校道
三、心理知识宣传
对象:蛇口学校全体学生
内容:派发宣传单《心灵港湾》。
目的:提高学生对心理知识的认识。
地点:各班教室
四、班级心理健康辅导活动
参加人员:蛇口学校全体学生(以班级为单位)
时间:12月1日(周一班会)
内容:由班主任组织学生开展以 “团结、友爱、和谐”为主题的心理辅导活动。
目的:提高学生对心理知识的认识。
地点:各班教室
五、讲座
参加人员:蛇口学校九年级学生(自愿参加)
时间:12月2日13:00-13:50
地点:阶梯教室
主题:如何建立良好的人际关系
主讲:雷仲霞(学校社工)
内容:通过游戏、互动的形式分享经验,共同**良好的人际关系应具备的因素,学习如何应对人际关系给个人带来的困扰。
目的:协助学生建立良好的同学及师生关系、改善与家庭成员的关系,以愉快的心态面对学生和生活,缓解学生因人际关系的问题带来的压力。
六、心理电影赏析
对象:蛇口学校七年级部分学生
时间:12月3日(星期三)16:00-17:40
地点:阶梯教室,五楼功能室
内容:**电影《海底总动员》,《快乐的大脚》
目的:通过心理片让学生感受到亲情和友情,激发他们对理想的追求。
七、心理游园会
参加人员:蛇口学校八年级全体师生及家长
时间:12月3日16:00-18:00
活动地点:操场
(一)活动安排
1、活动动员(16:00——16:20)
八年级全体学生整队入场,按广播操队形站好;学校领导致辞,介绍活动过程,宣布活动开始;学生进入各活动区开始活动。
2学生自由参与(16:20-17:40)
三。活动结束(17:40-18:00)
(二)活动项目
1心理测验
目的:采用国际和国内定量量表对大学生进行全面的心理测量。
内容:将使用以下10个测试。调查问卷将在活动前确定并打印。
● ucla孤独量表
● 社会支持评定量表
● 交往焦虑量表
● 领悟社会支持量表
● 父母教养方式
家庭凝聚力和适应性量表(针对父母)
● 交往能力自测
● 信任量表
● 你的情绪稳定吗?
● 自尊量表
2心理拓展游戏
这种心理训练采用轻松活泼的游戏形式。有6个备选游戏,可根据实际情况增加或更改。
训练员:深大心理学会会员
每个游戏项目安排2-3名训练员,并指派一名黄帽成员维持秩序。
场地:操场(已划分游戏区)
器材:各游戏所需用品;与游戏数目一致的桌子;游戏项目的宣传牌。
● 连环手
● 导游
● “挑战闪电反应”
● “你会划掉谁的名字?”
● 带球赛跑带
● 呼啦圈
3心理咨询
内容与形式:邀请深圳大学心理学会会员进行现场心理咨询。
目的:帮助学生和家长解决一些心理困惑或困扰。
4愿望树
内容:让同学们把自己的愿望和想对谁说的话写在小纸条(便利贴)上,贴于“愿望树”上。
目的:通过这种形式,给同学们一个表达的机会,这样能够加强同学之间、师生之间的交流。
5心理**、心理漫画展
内容:一些心理学原理和现象通过丰富有趣的心理漫画和心理学**表现出来。
目的:让师生了解和感受神奇的心理现象,普及心理知识
(三)活动要求
1对工作人员的要求
穿工作服;准时到达;布置场地;运用专业知识对学生耐心指导。
2对学生的要求
● 穿运动服和球鞋。
*严禁携带尖锐、易碎的危险物品(如队徽、钥匙等)进入活动现场。
● 听从工作人员安排;遵守活动规则。
(四)工作人员、器材及场地安排
1人员安排:
策划人:余洁琼、蔡翠佳、袁亚玲、崔剑明、梁礼国
现场咨询:深圳大学心理健康专业学生
测量解释人员:心理学学会成员
心理测量区:深圳大学心理学会会员10人
心理咨询区:深圳大学心理学会会员8人(心理学系研究生)
心理游戏区:心理学会会员14人(每场2人)总经理:梁礼国
心理学**展区:心理学会会员1人
心愿树:心理学会会员1名,总干事:崔剑明
电影欣赏:心理学会会员1名
流动人员:3人(心理系实习教师)
总计:40名员工(35名心理协会成员+ 5名心理实践老师)
2器材:游戏用具;测验工具;场地布置用具;宣传展布置用具
3场地:足球场
活动场地安排一览表:
八、心理团体辅导
(一)成长团体辅导
准备:通过两个心理测验(《抑郁自测》和《状态焦虑测验》,筛选出抑郁和焦虑程度比较高的同学
对象:蛇口学校八年级部分学生
组织:8-10人一组进行团体辅导
内容:让同学们学会用认知情绪法调节自己的情绪,换另外一个角度看待问题,并帮助他们学会构建自己的社会支持系统
时间:12月5日(星期五)13:00-14:00
(2) 一寸时间,一寸钱——时间管理的技巧与应用
对象:蛇口学校七年级部分学生
组织:15人一组,团体辅导
内容:让学生认识到时间管理的好处,学习时间管理的方法并付诸时间。
时间:12-16周,每周四17:05-18:00
9、 制作与心理健康有关的板报
对象:蛇口学校各班
时间:活动周
地点:教室
目的:让大家参与到活动中来,促进大家对心理健康周活动的关注。老师和学生共同制作。
内容:可以丰富多彩,不局限于文字,表现学生的艺术创造和友谊,促进师生之间的交流。
信息学院1453届电子商务班学生心理活动研究
一、活动原因:
据调查,我国青少年中有一定心理困惑和轻度心理障碍的比例高达25%-30%。长期以来,以咨询讲座、宣传展览等方式开展的心理健康教育已不能满足广大青少年的需求。因此,针对青少年成长中存在的身心健康问题,我们专门组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。
二、活动的目的:
电商1453班举办心理健康周活动,活动是放映电影等方式展开,目的在于调整大学生心理状况,培养与他人之间的信任,增强自信心,更好的与他人接触,从而成为一个真正优秀的人才。
三、活动宗旨:
提高班级凝聚力,构建和谐班级,构建和谐电子商务1453。
4、 主题:我是草根,但我是个超级学生
5、 时间:2015年5月1日
6、 地点:电子商务教室1453
七、活动内容:
一、待学生到齐后,进行心理健康主题电影《天使爱美丽》的放映,放映期间保持纪律。
2、 影片放映后,进行了一个小的心理测试。心理试卷由学生分发和填写。填写完毕后公布测试结果。
3、 心理测试结束后,进行一些小活动来测试学生的合作能力。
四、最后进行“敞开心灵”的活动,分发给学生便利贴,学生在便利贴上书写近期心理活动情况,(开心的或是不开心的都可以,不记名)发泄心情,书写完之后各自将各自的便利贴贴到展板上,展板放于艺术设计学院一楼大厅,展示一周后各自取回。
五、也可以写愿望卡,发给每个人一张卡纸,让各人把本身的愿望写上去愿望可以寄托许多人的祝福与梦想,“我所已有的”“我所遗憾的”,让同窗们仔细看清自己的本真,也了解他人的内涵,启发更多的人爱护珍重已有,坦然面对遗憾,了解人与人之间共通之处,增强对他人的信托与理解。
八、活动期间应注意事项:
1、 活动期间,纪检部门维护场馆秩序,确保活动顺利进行。
2、 要求学生会其他部门积极参与活动,提出建议、计划和责任。
3、 做好宣传工作,为活动人员提供醒目的文字,提高活动质量,激发活动的兴趣。
九、活动过程:
一、准备阶段:
活动开始前一周,班长在班上大力宣传班级心理健康活动。团支书、班长与每个寝室的心理气象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
二、活动期间:
主持人向学生介绍了本次课堂活动的意义,并提出了活动规则;全身心投入到本次活动中来;真诚地表达自己,倾听别人的意见,不要批评,保守秘密,关掉手机。我希望每个学生都能积极参与游戏。
三、活动后期:
由卫生委员带领打扫教室。
2012年朝阳区小学心理健康周活动方案
为落实朝阳区教委5.25心理健康关爱活动周的要求,提高学生的心理素质,优化学生心理品质,特制订2012年朝阳区小学心理健康周活动方案,具体内容如下:
一、 活动主题
主题“传递关爱,共享幸福”
具体时间:2012年5月25日至5月31日
二、 活动目的
围绕“朝阳区中小学生心理健康关爱工程”目标,进一步加强我区小学生心理健康教育工作。通过组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动,宣传心理健康知识,增强师生的心理保健意识;通过组织学生参加专题宣传实践活动,助己助人,带动家庭、影响社区,让更多的人关注心理健康,营造积极向上的心理氛围,促进学生身心健康发展。
三、 活动内容
(一)小学全区性工作
1. 做好宣传发动工作,教委将于2012年5月25日下午2:00在十七中举行开幕式,全面启动“心理健康关爱活动周”工作。
小学教育署收集学区和学校的心理健康教育,制作展板,并在开幕式上展示小学心理健康教育成果。组织部分干部、学生代表参会。
2. 编制、印发《朝阳区小学生心理健康关爱倡议书》、《朝阳区中小学生家长心理健康教育手册》。
3. 组织“开心一刻”学生主题绘画、摄影比赛,要求学生用画笔和相机捕捉、描绘出学校、家庭、社区生活中得到关爱、送出关爱、克服困难、取得成绩、得到鼓励等方面的开心瞬间,并配以简短的小文,叙述**背后的心理故事,反映阳光、快乐的健康心理。优秀作品将在“朝阳区中小学生心理健康教育525**”展示。
在广泛组织遴选的基础上,每个学校将交上5份作品电子版,由学区整体提交。上传邮箱:可随时上传,最晚完成时间为2012年5月31日。
4组织总结、评选、表彰。
(二)学校主要工作
1. 各学校要结合本单位工作实际,制定切实可行的“心理健康关爱活动周”工作方案,突出主题,明确责任,体现内容安排,并于5月23日前上传方案电子版至邮箱学区整体上传。
2. 组织全体教师进行心理健康教育知识或心理健康促进技能的培训和学习,增强教师心理健康维护意识,提升教师心理健康教育促进能力,促使其自觉落实在日常工作中,全面提高学校心理健康教育整体水平。
3. “心理健康关爱活动周”期间学校自行选择2-3条宣传标语,制作、悬挂于校园。
4在全校范围内开展针对年龄和参与性的心理健康教育活动。围绕“传递关爱,共享幸福”这一主题,全校活动与班级活动相结合、学生学习体验与实践应用相结合,让学生在活动中认识到关爱自己、关爱他人才能快乐成长,自觉维护心理健康,提高心理素质。
5. 认真做好“心理健康关爱活动周”工作总结。于6月3日前将工作方案、《“心理健康关爱活动周”工作统计表》及音像、**光盘等成果性材料交到小教科202室。
四、 活动要求
1. 高度重视,认真组织。“心理健康关爱活动周”是我区落实心理关爱工程整体要求、加强和改进学生心理健康教育的重要途径,今后将作为一项标志性活动于每年五月举行,各校务必要高度重视,早设计、早安排,建立长效机制,大力宣传和认真组织各项活动。
2. 精心设计,锐意创新。要以“心理健康关爱活动周”为契机,组织主题突出、内容丰富、形式多样的活动,强调充分挖掘教育资源,创造性开展活动,让学生在参与心理关爱社会实践活动中助己助人,带动更多的人关注心理健康。
3. 加强宣传、营造氛围。充分利用**(横幅、海报、板报、广播、网络等)宣传,营造良好的**氛围,让“5.25”深入到家庭、影响到社区。
附件:《2012年朝阳区小学心理保健活动周参考资料》
《“心理健康关爱活动周”工作统计表》
朝阳区教委小教科
二〇一二年五月五日
一、宣传标语:
“阳光五月,我爱我心”
“传递关爱,共享幸福”
“健康的心理,为你我添上飞翔的翅膀”
二、活动参考
1. 心理电影赏析。推荐电影:《当幸福来敲门》《小孩不笨》。
2. 心理格言征集。征集学生的心理格言,将其制作成精美卡片或是书签,送给同学、老师、家长或社区人员,将“爱”传递给身边的人。
3. 趣味心理运动会。组织集体心理游戏,提高学生的群体意识或沟通能力。
4. 阳光少年风采展示。
5家长心理健康专题讲座。
6. 现场心理咨询。
“心理健康关爱活动周”工作统计表
学校:(校章
大学生团体心理活动方案
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,**自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持,集思广益。特别适用于人际关系适调的人群。团体心理咨询与一定的心理训练和心理咨询相结合,对提高人们的心理素质和综合能力具有重要意义。
心理团体活动方案
活动一:我的优点你来说游戏
目的:1、学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳;
2、增加个人自信心;
3、认识他人;
时间:50分钟
过程:1、7人一组围圈坐
2请一位成员做或站在小组中**介绍他的名字、个性、爱好等;
3、其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的,那些是不察觉的。每个成员到**带一次高帽。
规则:1、必须说优点;
2赞扬别人的优点时,要真诚,不要毫无根据地表扬别人,那样会伤害别人;
3.参加者应注意被称赞时的感受;怎样用心去发现别人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人;
活动设计二:赞美
目的:巩固活动一的情绪体验
时间:15分钟
过程:1、发给每个成员一张性格形容词表,每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词,并把它们贴在自己胸前的白纸上;
2、分组:9人一组;
3、每人发给8张标签纸,组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签(最多8个、最少5个),挑选后,贴在他们背上的大白纸上。
4、每人从身上摘下白纸,比较自己与别人对自己的评价;
5检查完信息后,在小组中分享你的感受:
1) 你同意给你的形容词吗?
2) 当你看到你的自我评价和别人对你的看法有差异时,你有什么感觉?
3)你的同学是怎样评价你的?
4) 你如何看待彼此的肯定和支持?
主题活动:盖章契约
方式:分享、记录
参加人数:10~25人
时间:30分钟
目标:1。形成团体规范,让所有成员自愿参与团体的过程
2、澄清成员对团体的期待
准备:海报纸、彩色笔
过程:1、领导者先说明活动规则;
2、领导者首先示范,提出对团体活动的要求,如希望大家不要隐藏心中想说的话;
3、言毕,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝盖),状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言;
4、其他成员认为自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝盖),状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言。
5从领导者的顺时针方向,每个成员轮流表达他或她对团队的期望,就像前2、3和4一样。(期待内容包括:不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重(倾听)别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
6.最后,领导者组织并总结成员的诺言,以形成团体公约(norm)。可与当次团体结束后,写在海报纸上,以后每次团体进行前,张贴于团辅室。
注意:如遇到成员无法遵守难以盖章者,领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度,共同协助该成员**其困境。
活动二:雨点变奏曲
目的:帮助团队成员释放抑郁情绪,提高参与活动的兴趣。
做法:1、风:迅速搓手,吹嘴。
2、下小雨:变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心,嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨:用右手四个指头慢拍左手手心,嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨:双手快速拍,嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨:双手快速拍,跺脚。
6、雷阵雨:双手快速拍,跺脚,同时吼叫(“轰隆隆”)。
活动三:齐眉杆
目标:共同克服困难,感受团队合作的重要性。
材料:长棒(参加人数相同)
活动说明:
1小组:每组5人---10人。
2.团队成员站在两排相对的位置,每排都伸出右手的食指(胸部的高度)。眉毛条必须在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆,指导者发出口令时小组成员必须下蹲,而且每个人的指尖必须挨着杆,并且杆不能掉下,完全水平的下移,一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移,任务就算失败。
感受:当团队在完成同一目标时,需要齐心协力,并且试着调整自己的方式方法,协商、达成与同伴的共识,寻找最有效的途径才能完成。体会团队合作的重要性,用集体的智慧和力量解决困难。
了解团队支持对个人的重要性和重要性。
活动四:松鼠和大树
目的:激发身体的积极性,活跃气氛,打破彼此之间的陌生感,培养注意力和反应能力。
活动说明:与三个人围成一圈站在一起。三人中,两个学生面对面站着,伸出双手围成一圈,玩着树;另一个扮演松鼠,站在圆圈中间;站在圆圈外的人是一只迷路的小猴子,正在找松鼠窝避雨。
当组织者喊“松鼠”时,松鼠不动,大树必须离开原来的位置,形成新的组合,寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时,所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方,扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进来,扮演大树和松鼠的角色。别让自己一个人呆着。
几轮过后,询问大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即让落单的人也有大树依靠。
分享:当你一个人时你的内心是什么?
当你找到依靠时,心里又是什么感觉?
归属感:心理学研究表明,每个人都害怕孤独和孤独,希望回归
属于一个或多个组,例如家庭,具有工作单位并希望加入
某个社团或团体可以从中得到温暖、帮助和爱,从而消除或减少孤独感和孤独感,获得安全感。
活动五:解开千千结
游戏方法:
1站在一个大圈子里(10人一组),你的右手拉右边朋友的左手,左手拉左边朋友的右手。(记住左右的朋友)
2、松开手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。
体验与感悟:这项练习要求团队成员要有耐心,相互配合,共同消除困难,解决问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。
无论个人和集体遇到多大的困难,只要我们团结一致,依靠群体的力量,问题总会迎刃而解。
活动六:一条龙
活动规则:石头剪刀布
做法:两者发拳,输者的双手搭在赢者的肩上,每组赢者两两继续发拳,输者的双手搭在赢者的肩上,这样,形成一条龙。然后跳《兔子舞》。
活动八:大风吹
目的:活跃气氛,舒展身体。
所需材料:凳子(比参与者总数少1个)
活动描述:参与者围成一圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间,把他的凳子撤走,让椅子的数目比学生的数目少一个。
活动开始时,组织者喊:“大风吹”,参加者问:“吹什么?
”。组织者喊:“吹所有××的人!
xx是指具有相同共同特征的人,如穿运动鞋的人、留短发的人等。)”这时“所有××的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。
不能坐在自己的位置上不动。同时,志愿者必须找个地方坐下。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。
同时,那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚(惩罚的内容可以由团体商量而定,惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。)。
体验感受:促进团队成员彼此之间的关系,培养大家的认同感和团队和合作精神,调动大家的积极性,提高团体凝聚力
xx系心理部
一、活动宗旨
开展小学生“阳光心理”系列活动,是深入贯彻党的xx大精神,在未成年人中进行心理健康教育的重要载体,是进一步加强和改进未成年人思想道德建设、深化教育改革、全面推进素质教育的重要举措,体现了教育以人为本的价值观念。通过德育载体的不断创新、发挥学校教育的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教育性,不断提升中小学心理健康教育水平,推动中小学生形成良好的心理素质,使小学生更加健康地成长。
二、领导小组
组长:蔡振宇
成员:李仙花、叶连娣、白少军、张柳英、李海静、陈春玲。
三、时间安排和工作内容
第一阶段(九月):宣传阶段
制定活动具体方案并组织实施;为保证工作顺利开展,营造良好的工作氛围,要组织召开有关会议,发放宣传材料,开展精神卫生工作宣传;填写《瑞安市学校心理健康发展调查表》,10月1日前报送市教育局教育处。
第2阶段(10月至12月):实施阶段
学校以心理健康教育为重点,从以下几个方面开展活动:
一、开设心理健康教育课程
当代心理学的一项重大成果,就是揭示了人心理发展是连续性和阶段性的统一,每个心理发展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理发展任务。尤其是小学学生,他们将面临人格的完善,人生观、价值观的形成,学习过程的优化,职业意向的初步确立,人际间良好的沟通,社会环境的适应,心理压力的应付等心理任务。心理发展任务量大,泛化的特点决定了心理健康教育必须纳入学校课程体系
分阶段、分层次对全体学生进行心理健康教育。为此,可以把心理健康教育纳入学校必选课程体系,分别开设以学习心理、自我意识、交往艺术、情绪调节、良好的性格培养、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课.保证每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。
2、 心理健康教育应有机地渗透到学科教学中
学习活动是学生一切活动中的主导活动,也是学生心理健康的主要问题之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感,长期学业失败造成的自尊心低落,过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明,单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的,没有解决学科教学这个环节,也就没有从根本上解除学生的心理困扰,更谈不上发展学生的心理潜能了。
要使学生的身心得到健康和谐的发展,必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合,有机地渗透到学科教学中。
3、 提高教师心理咨询意识
2014级学生班集体心理活动参考方案
指导语导入阶段:
亲爱的同学们,欢迎加入**系**班。我是
今天,我们要一起进行一次集体心理活动。目的是为了。
热身阶段:
好,首先,我们进行“有缘相识”活动。请每个同学到我这里来选取一张你喜欢的纸片,然后根据你所选纸片的颜色与形状,到其他同学那里寻找与你颜色、图形契合的“有缘人”。找到合适的人后,请坐在一起互相介绍一下自己,找出三个以上的共同点。
主题活动阶段:
1.滚雪球——连环介绍
接下来,请临近的2组“有缘人”合并,围坐一圈。1个同学介绍自己的名字、家乡和爱好获显著特征,下一个同学就要在复述上一个同学的介绍后再介绍自己,如:我是来自江苏的、活泼快乐的某某某旁边的来自黑龙江的稳重、爱打篮球的某某某。
第三个学生复述第二个学生的介绍,然后自我介绍。
注意:让每个学生说,观察不同小组的情况。在这项活动中,学生们受到启发,从中体会到一些道理。小班可以进一步合并成大团体。
2.红色轰炸
接下来,请每一组到我这里来领1顶红帽子,选出1名同学坐在小组**,头上戴上这顶红色高帽子,用眼睛坦诚地望着1位同学,让他对你做出评价,这位同学要给与对方最直接、最真实的美丽评价,评价完毕后,要道谢。等等,不怕重复,直到这个学生接受了所有学生的美感评价,然后换成了另一个学生。
3.班级命名仪式
接下来,请全班同学按照头脑风暴的方式,为我们的班级提出1个独具创意的班名。大家表决通过1个名字后,用造型方式表现创意班名。
总结分享阶段:
最后,请大家围成一个圈,用一句话来分享你的感受。主持人说感受并总结活动。
结束语:
感谢大家在今天活动中给与我的支持,大家坦诚的开放自我,积极的投入体验给我们彼此留下了深刻的印象,谢谢大家!
今天的活动就要结束了,但大家的大学生活才刚刚开始,实现梦想的脚步才刚刚开始,希望我们大家在未来的日子里能够像在活动中那样彼此理解和支持,相信经过大家的努力每个人都会有理想实现的那一天,我们的明天一定会更好!
心理团体活动方案
导言:
心理团体活动是一种特殊的团体治疗形式,通过团体成员之间的互动和支持,帮助个体解决心理问题并促进个人成长。本文旨在探讨心理团体活动的重要性,提出一种有效的心理团体活动方案,以满足不同群体的需求。这篇文章将从背景介绍、活动目标、活动内容和活动评估等方面进行详细介绍,希望能够提供给您专业人士的参考。
背景介绍:
随着现代社会的发展,人们面临着越来越多的心理问题,例如焦虑、抑郁、自卑等。心理团体活动作为一种心理治疗形式出现,并逐渐受到大众的关注。与传统的心理咨询相比,心理团体活动具有更多的优势,如提供了一个互动和分享的平台,促进了团体成员之间的支持和理解,并且能够让个体从他人的经历中学习和成长。因此,开展心理团体活动具有非常重要的意义。
活动目标:
1. 提供一个安全和支持性的环境,使团体成员能够自由地表达和分享自己的感受和经历。
2. 增强团体成员之间的互动和联系,促进彼此之间的理解和支持。
3. 帮助团体成员认识和理解自己的心理问题,并找到解决问题的方法。
4. 促进个人的成长和发展,提高个体的心理健康水平。
活动内容:
1. 活动介绍和准备:在活动开始之前,对团体成员进行简要的介绍,明确活动的目标和规则。同时,还需要确保活动场地的安全和舒适,以提供一个良好的心理治疗环境。
2. 冰破活动:通过一系列的冰破活动,消除团体成员之间的陌生感,营造一个放松和安全的氛围。例如,可以进行小组游戏或轻松的讨论话题,激发成员们的积极性和参与度。
3. 主题讨论:选择适当的主题,例如自尊、冲突解决、人际关系等,引导团体成员讨论与之相关的问题和经历。通过团体成员之间的分享和互助,帮助个体认识和理解自己的心理问题,并寻找解决问题的途径。
4. 情感表达活动:通过艺术、写作或身体运动等方式,帮助团体成员表达和释放自己的情感。这种形式的活动能够提供更多的选择和发泄方式,使成员们能够更好地处理心理问题。
5. 个体关注和辅导:在心理团体活动中,个体的关注和辅导也是非常重要的。团体治疗师需要与成员建立关系,关注个体的需求和问题,并提供个体化的支持和建议。
活动评估:
在活动结束后,进行活动的评估非常重要。可以通过问卷调查或面谈等方式,了解团体成员对活动的满意度和效果。此外,还可以观察团体成员的行为和态度变化,以评估活动的长期影响。根据评估结果,可以对活动进行调整和改进,以提供更好的心理团体治疗服务。
结语:
心理团体活动是一种有效的心理治疗形式,能够帮助个体解决心理问题并促进个人成长。本文提出的心理团体活动方案从背景介绍、活动目标、活动内容和活动评估等方面进行了详细的说明。希望这个方案能够为心理团体活动的专业人士提供参考,并帮助更多的人获得心理健康和成长。
我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导,严格按照市德育科的要求,全面开展心理健康教育,开发学生的心理潜能,培养学生的心理素质,预防学生的心理疾病。我校将积极参与小学心理健康教育活动课的研究,立足“以人为本、让学生健康活泼的成长”,开发学生的心理潜能,陶冶学生的心理情操,锻炼学生的心理素质。
一、培训背景:
培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质,是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质,较高的专业水平与能力,并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任,更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏,对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问,如果教师本身的素质不高,就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康,学生的心理健康就没有保持。
二、培训目的和意义:
1.促进校内师生的身心健康,构建和谐校园。
2.有利于了解全校师生心理健康状况,防患于未来,构建安全校园。
3.提高学校素质教育水平,提升学校办学品味。
4.促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长期教学所造成的疲劳感,帮其获得动力和幸福感。
5.提高教师的心理应用能力和沟通能力,有助于教师更好地了解学生的心理,采取相应的沟通技巧和教学方法,有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。
6.帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑,树立良好的形象,以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。
三、培训内容:
1.教师心里减压
2.如何克服教师职业倦怠?
3.如何识别有心理问题的学生?
4.教师与学生的心理沟通技巧
5.教师人际关系疏通
6.教师与家长的沟通
7.教师心态培养
8.教师心理健康维护及自我调节
四、培训形式:
1.心理健康教育骨干教师培训讲座
2.本校参加培训教师分组讨论
3.个别辅导
五、培训流程:
(一)成立领导小组,提高思想觉悟
学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组,抓紧师资队伍的培训,力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,加强全校教师的职业道德教育,努力提高教师的政治觉悟,做到为人师表,言传身教。
(二)骨干教师讲座
德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座,并现场解答相关问题。讲座的安排、布置,由政教处负债。
(三)心理培训学习,提高活动质量
为更新教育观念,树立中小学生心理健康的意识,在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系,我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相,安排教师参加心理健康知识的培训学习,努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论,积极开展心理健康活动课的教研活动,推选优秀教师上观摩课,认真开展咨询活动课,注意收集整理有关心理健康资料,认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验,提高教师的心理素质的业务能力。
(四)开设”心育”课
我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课,把要传授的心理知识寓于活动之中,潜移默化地进行心理健康教育。在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从而更加全面提高学生的心理素质。
(五)开展心理咨询辅导
心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节,它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、校广播对学生和家长开放,及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导,建立心理档案和典型案例做好跟踪记录,帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。
(六)培训后跟踪
首先进行培训后评估、提供培训评估报告,并提交讲师建议。制定跟踪计划,促进成果转换。
我也要做“万人迷”
――人际交往团体心理辅导方案
【团体目标】
1帮助会员掌握人际沟通的基本技能。
2帮助会员建立良好的人际关系。
【团体性质】
封闭的、结构性的、自愿的和发展性的团体。
【团体对象】
一年级及以上的学生,男女生人数应基本平衡。
【团体人数】
12~16人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。设团体领导者和团体协助领导者各一名。
【时间频率及次数】
每周6次,每次90分钟。
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,**自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持,集思广益。特别适用于人际关系适调的人群。团体心理咨询与一定的心理训练和心理咨询相结合,对提高人们的心理素质和综合能力具有重要意义。
第三次团体
单元名称:沟通从倾听开始
单元目标:帮助成员掌握口头和非语言听力技能。
活动准备:
一些画有简单线条的**(见图1、图2)、纸每人2张、笔每人1支、小纸箱1个、抄写好沟通练习的大白纸1张(详见“(四)沟通练习”部分)
活动程序:
(一)“我说你画”暖身游戏(10分钟)
1.活动过程
团体成员自由组合。两人一组。领导者显示了图1中每个组的一个成员,并确保其他成员看不到它。然后让前者向后者描述**的内容,后者根据前者的描述画出**。
在描述的过程中,它只能用文字来表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。
然后每组中的两个成员交换角色。领导者显示图2并重复游戏。
2.领导者点评
人际沟通是一个双向的过程。有时候你说的不一定是别人理解的,你听到的可能不是别人想表达的。沟通不是一件简单的事情,双方需要不断反馈,调整沟通方式,才能达到沟通的最佳效果。
(二)“倾听的技巧”(20分钟)
1.分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”,然后请各小组代表发言。
2.领导者总结
(1) 倾听的言语技巧,如避免沉默;变换回答的方式,不要总是回答“嗯、嗯、嗯”,“对、对、对”等;适当地插入问题,或要求对方进一步解释,以表达对对方所说内容的兴趣;指出共同的经历和感受;用自己的话简要复述对方所说的话,表达对对方所说内容的理解。
(2) 非语言的倾听技巧,比如面对对方并适当地向前倾,会让对方感觉到你在倾听;保持眼神交流,以表达对对方说话的兴趣;停下手中正在做的事;面部表情会随着对方的说话而变化。使用积极的面部表情和头部动作,如微笑、点头、扬眉等;避免双手交叉放在胸前,保持开放的姿势,表达对对方话题的接受。
(三)“秘密红帐”(25分钟)
1让每个成员观察小组中其他成员的良好倾听行为,并将其写在笔记上并放在一个小盒子里。要求:
(1)只能记住良好的行为,而不是不良的表现。
(2) 写下被表扬的成员的名字。
(3) 它允许你记录多个成员良好的倾听行为。你可以写下来,只要你认为一个成员在倾听的某些方面做得很好。
2.领导者当众宣读纸条的内容,以激励每位成员在今后的团体中自觉练习倾听技巧。
(四)沟通练习(30分钟)
1.请每位成员谈谈。当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,你通常会有什么反应?并简要解释一下你作出这种选择的原因。
(1)朋友向你倾诉:“期中考试的试卷发下来了,我又没考好。我不敢告诉父母,他们为我上学赚钱而努力工作。
我不想让他们知道。每天早晨起来,我都鼓励自己要努力地学习,但是感觉压力很大,要考上重点好难呀!”
你会如何回答?
a、 如果你想打开一点,面包就有了,只要你努力,你就能过关。
b、 你不必太悲观。这次考试很多人考得不好。
c、 你应该告诉你的父母,他们可能会帮助你和你一起工作。
d、 你不敢告诉你父母这件事,怕他们担心你。可是你的压力也非常大,不知道自己一个人是否扛得过去。
(2)朋友向你倾诉:“我最近倒霉透了,谈了两年多的女朋友居然把我给甩了。哎,我真想一死了之!”
你会如何回答?
a你怎么这么想,一次失恋就成这个样子,也太没出息了。
b.哎,是挺倒霉的。你再想想有没有什么跟她和好的办法?
c、 我比你还糟糕。我被甩了两次。
d.不用这么难过,俗话说得好,天涯何处无芳草,改天我帮你介绍一个更好的。
e、 说起两年前女友竟然和你分手,你不能接受这个事实,所以觉得活着无聊。
2.领导者点评
人际沟通的关键是让你的朋友感觉到你在认真倾听他,理解他的意思。理解了他的心情。以上两个案例的几个答案中。
只有最后一种反应才是最恰当的,但很少有人选择它。因为它只是用自己的话把别人所说的内容简要地翻译了一遍(这种沟通方法被称为“意译法”),似乎是在说废话。很多人都有好为人师的倾向,误以为朋友向自己倾诉就是需要自己帮他出主意,因此在沟通中急于用自己的感受代替别人的感受,急于表达自己的意见或提出劝告。
事实上,只有说话的人才知道自己最需要什么,才能为自己的行为做出选择。通过交谈,他希望寻求的只是一种关心、理解和心理支持。意译法正好可以满足对方的心理需求。
因此,给对方一个简短的反馈是最简单但非常有效的人际沟通技巧。
(五)小结(5分钟)
1领导者总结倾听的语言和非语言技能,并鼓励成员在日常生活中灵活运用这些技能,无论是在小组内还是在小组外。
2.预告下一期团体的内容。
第四次团体
单元名称:人缘来自好性格
单元目标:
1.帮助会员了解人际交往中流行的人格特质。
2.协助会员检查自己的人格特质,发展流行特质并克服不良特质。
3.进一步增强团体的凝聚力。
活动准备:
纸每人1张、笔每人1支、用于记录“魅力指数”的记号笔1支(详见“(二)魅力测试站”部分)
活动程序:
(一)“坐地起身”暖身游戏(10分钟)
1将学生随机分为两组,以确保两组学生人数及男女比例相近。
2每组将派两名队员背靠背坐在地上,臀部对地,双臂交叉。当领导者发出“开始”的指令时,两人合力使双方一同站起。要求站立时手不能松开或接触地面。
如果他们成功地站起来,小组将继续增加一个人,三个人将手挽手坐起来。如果你失败了,再试一次直到成功。如此类推,小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。
3.在游戏过程中,领导者负责发出“开始”的指令,并监督各小组不要犯规。
(二)“魅力测试站”(50分钟)
1.领导者描述情景:你参加了一个夏令营,在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的,等等。
2组织成员讨论:你最不愿意和哪三种人交朋友?你最愿意和哪三种人交朋友?
并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来),你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。
然后仔细听取其他成员对此的评论,从而了解他们的个性在人际交往中的流行程度。
三。领导根据成员的发言记录每个角色的魅力指数。最愿意和某三种人做朋友。那么根据喜欢程度的高低,这三种性格分别记+3,+2,+1分;相反,如果你最不愿意和三种人交朋友,则根据不喜欢的程度分别给予-3、-2、-1分。
所有成员发言完毕后,计算出每个人物的总分,得出人物的人际魅力指数。
4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”,以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。
(三)“人际财富”(25分钟)
1给每个成员分发一张白纸和一只笔。然后请会员按着领导的指示和示范,绘制自己的人际财富地图。
(1) 首先,在白纸上画一个实心点代表你自己。
(2)然后以这个实心圆点为中心,画三个半径不等的同心圆,代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离代表心理距离。把亲戚朋友的名字写在**上。名字越接近中心点,他们就越接近你。
(3)写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。你们彼此相爱。你愿意让对方进入你内心深处。
分享你内心的秘密,痛苦和快乐。这种人际财富并不多,但却是你最大的精神慰藉,也是你生命中最重要的成长动力。
(4)写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。你们互相关心,经常聚在一起聊天玩耍,一起分享快乐,一起努力工作。虽然你们之间有一些无法分享的秘密,但这种朋友会让你不时感受到生活的温暖。
(5)写在最大一个同心圆内的属于你的“**人际财富”。这些朋友可以是平时见面打招呼的朋友,但当他们需要帮助时,他们愿意尽可能多的帮助;它可以是一个曾经亲密但逐渐疏远,但在你心中仍有一席之地的朋友;也可以是平时难得见面,却不会忘记在逢年过节问候一声的朋友。
(6)同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。尽可能多地搜索你的记忆系统,写下那些距离遥远但仍然是你个人财富的人的名字。
2领导者引导成员思考和分享
一般而言,一个成年人需要与大约120人维持不同程度的人际关系,其中包括2∞50人心理关系比较密切的人。如果人际关系过于疏远或过于亲密,很容易造成个人心理问题,或孤立无援,或自我迷失。你的人际关系现状如何?
是否合适?你认为什么样的性格特征会给你带来好的人气?或者如果你的人气不好,原因是什么?
试着一边整理自己的人际财富,反思自己在人际交往中所体现出来的性格特点(比如是否因一时愤怒的情绪而失去了曾经的知己;是否因太自我中心忽略他人的感受而被周围的朋友渐渐疏远),找出自己需要继续发扬和改进的地方。
(四)小结(5分钟)
1.领导者鼓励成员在日常生活中虚心听取他人对自己的评价和反馈,了解自己在人际交往中的受欢迎程度,分析其中的原因,然后积极发展受欢迎的性格特点。
2.预告下次团体的内容。
第五次团体
单元名称:解开人际千千结
单元目标:
1帮助会员改变对人际冲突的负面看法。
2协助会员掌握建设性解决人际冲突的基本技能。
活动准备:秒表1个
独特的我
辅导目的:
1、帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己,了解自己的独特。
2让学生从他人的评价中了解自己和自己。
3、通过活动,客观地认识自我,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
辅导理念:客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。自我意识是指对自己存在的觉察,即认识自己的一切,自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”的问题。
自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”,小学生对自我的认识以“生理自我””和“心理自我”为主。对自己进行深入评估,认识到自己的独特性并接受自己。
学生分析:小学阶段是人的自我意识的客观化时期,尤其在五年级,是小学生自我意识的第二个上升期,从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价 。此时,他们能否正确认识和接受自己,直接影响到健康人格和健康心理的培养。
处在这一阶段的学生,思想接近**,但心理不够成熟,大部分学生对自己只有表面行为的认识,而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观地了解自己,对自己的评价过高或过低。
辅导方式:
1、讨论
2、游戏
3、角色扮演
辅导过程:
一、热身运动:大风吹
1(**)同学们,带着温柔的**,带着快乐的心情,让我们一起打开心灵的窗户,一起走进心脏站。
2、做运动:大风吹。我说:大风吹。你们就问:吹什么?我说:吹男生。就请男生马上起立说:我是男生。
师:大风吹
生:吹什么?
师:吹男生
生:我是男生!
吹女生;吹自信的人;吹勇敢的孩子;吹快乐的孩子。
3、引出课题:同学们反应可真快,今天,我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己,知道自己的饿独特性,有哪些方法帮助我们认识自己呢?
二、关注自我:我是怎样的人?
1、 引导进入冥想
轻柔地说:同学们,在人生的舞台上,我们也在时时积累着对自己的看法,心目中从此有了一个“我”,我是怎么样的呢?闭上眼睛想象一下:
请选择一个舒适的位置坐下来感受一下。我的手放松了,肩膀放松了,所有的烦恼都消失了。我很放松。(****,出现森林画面)来,跟着我一起进入大森林,呼吸一下新鲜的空气,深深的吸入,慢慢的呼出,做三次深呼吸。恩,真香,继续走,我们来到一个湖边,清澈的河水如镜子一般,水面上你看到了一个真实的自己,打开心灵的眼睛,**自己的一切。
这个我是谁?这个人快乐吗?独立吗?
自信吗?……仔细看看。我喜欢这个吗?有什么优点和缺点呢?
……来吧,慢慢睁开眼睛,舒展腰,回到心脏站。
2、 自我暴露:请看大屏幕,老师根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。
3、学生填“我是怎样的人” (课件出示词语,****)
请大家拿出抽屉里的小纸片填一填,可参考屏幕上有关形容自我的词语,也可自己想,一定要根据真实情况写出5—10条。
我是一个(男孩,女孩)。
我是一个( )的人……
4、收纸片放到“百宝箱”里。
同学们,世上没有两片相同的树叶,百宝箱里搜集了30个与众不同的“我”,现在,我们来做一个小游戏,看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的?
5、游戏:猜猜我是谁?
问:你为什么会猜是他呢?你被同学猜中时是怎么想的?
6、讨论:
(1)猜中了,说明什么?说明你客观的认识了自己,而且也表现出了真正的你,因此,大家都能猜出。
(2)没猜中,又说明什么?学生对自己的理解与每个人对你的理解不一致,这意味着你没有真正了解自己,或者你的行为没有表现出真实的你。
三、击鼓传狗:角色扮演
玩个小游戏,也许你会更了解自己。
1、游戏规则:这个哟游戏叫“我猜我猜我猜猜猜”,一人击鼓,同学们传玩具小狗,传到谁就请谁来模仿一位同学的言行,大家猜猜演的是谁。
2、开始游戏
一辈子模仿一个同学的言行。问:你为什么认为是她?
……四、动物画像
1选择一个你更了解的同学。根据他的性格,请画一只动物来评价他,并思考你为什么这样描述他。
2课件展示动物图形供参考,学生画。(****)
三。告诉我你为什么用这个动物来形容这个同学。
4、采访本人:你听了有什么感受?
5互动:下一个人展示肖像,并告诉对方为什么要这样画。
六、总结
1、小结语:
一个人能否正确的认识自己,将会影响我们的心理健康,如果片面的认识自己,会产生不良的情绪,要么自负、自傲,目中无人;要么自卑、自责,悲观失望。希望通过今天的活动,让学生能够客观地认识自己,自信地欣赏自己。每个“我”都很独特,每个“我”的生命都充满阳光,同学们,为自己喝彩吧!
2、 配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》
带着歌唱的翅膀,让快乐的心和自己一起飞翔,轻轻离开心站!
附1:诗歌《为自己喝彩》
也许,你想成为太阳,
可你却只是一颗星辰。也许,
你想成为大树,
可你却只是一颗小草。也许,
你想成为伟人,
可你却只有平凡。但是,
星辰也有动人的光芒,
小草也有强健的力量,
平凡也能演绎生命的乐章。同学们,
认识自己,
了解自己,
为自己喝彩吧!
附2:形容自我的词语表
害羞的爱争辩的冷漠的
喜欢交朋友的乐观的坚强的
爱帮助人的有恒心的胆小的
爱冒险的有自信的悲观的
情绪化的天真的聪明的
细心的胖胖的诚实的
设计思路:
认识自我、了解自我有两条重要途径:一是通过“自我反省和检查”认识自己,二是通过他人的态度和评价来了解自己。因此,通过游戏、活动、讨论和角色扮演帮助学生从对自己的表面行为的认识转向对自己内部品质的更深入评价,引导学生尽可能从多种途径全面的认识自我,学会客观评价自己并悦纳自我。
这有利于培养学生的自我意识,积极的情感体验,形成健康的心理。这节课的设计思路如下:
一、热身运动:大风吹
这个小小的活动是一个课前的暖身运动,这个活动能增强学生自信心,对自我有个浅显的认识,并能消除学生的紧张心理,创设一种安全、轻松、愉快的心理氛围。
二、深层感悟自己心中的“我”
这一环节引导学生深层感悟自己心中的“我”。首先利用冥想进入学生自己的内心世界,冥想是使头脑警觉,使注意力和精神集中并聚焦,使头脑更好的意识和感觉世界,更加了解自己,闭上眼睛更容易聚焦。通过放松训练,利用舒缓的指导语,配上轻柔的**,引导学生进入心灵深处,把精力集中在“我是一个怎么样的人”这个问题上,静静的观察和思考,达到自我反省和检查的目的,对自己的内部平品质进行更深入的认识。
第二步用自我暴露引导学生真实反映出“自己心中的我”,教师对自己做了自我暴露,把自己的爱好、优点、缺点都暴露出来,以间接暗示的方式,来激励学生自我觉察的历程,消除警戒心理,达到开放的目的。
第三步设计游戏“猜猜我是谁?”通过这个游戏,自我检查“自己心中的我”和他人是否一致,以反省对自我的认识是否客观,进一步了解自己的独特性。
三、觉察“自我”与“他我”一致性
设计意图:角色扮演强调真情实感的表达,能反映潜意识中的问题,进而加以解决。通过看别人的表演,检查自己的语言和行为是否一致。
自己感悟别人心中的我突现了别人心中的“我”的某一方面的特点。与别人的模仿相比较,以增加自我意识。觉察“自我”与“他我”一致性,
四、了解他人心中的“我”
通过同学画小动物评价自我,再次觉察别人心中的“我”是怎样的,从别人的态度和评价中进一步认识自我,了解独特的我。
五、配乐诗歌朗诵总结
在自我意识的基础上,用**朗诵诗歌,体会生命之美,了解自己的独特性,接受自己。
谦让友善朋友多
教学目标:
1喜欢与小伙伴交往,能体会沟通的乐趣。知道朋友多,快乐多。
2尽量处理与合作伙伴沟通中遇到的问题,初步认识到与合作伙伴的沟通需要相互尊重和相互尊重友谊、公平和问题需要通过谈判来解决。
教学重点:尽量处理与同伴交流中遇到的问题
教学重点:尽量处理与同伴交流中遇到的问题
教学难点:通过协商解决问题。
课前准备:
教师:授课教师和朋友在一起的**。
学生:小伙伴的资料或**。
教学过程设计:
一、导入:
1问题:放学后,你和谁一起度假?(指名说一说)
2、谈话:在课外和你一起活动的小朋友我们把他们叫做小伙伴。今天这节
让我们谈谈我们自己和朋友的故事。
板书:我和小伙伴我和小伙伴(谦让友善朋友多)
教学目标:
1喜欢与小伙伴交往,能体会沟通的乐趣。知道朋友多,快乐多。
2尽量处理与合作伙伴沟通中遇到的问题,初步认识到与合作伙伴的沟通需要相互尊重和相互尊重
友谊、公平和问题需要通过谈判来解决。
2、 聊聊小伙伴,体验与小伙伴交流的快乐
1、教师投影出示像片讲自己和朋友间的小故事。
教师:请同学们说一说你们和小伙伴之间的故事吧。
2、指名学生来讲。(投影显示学生的**和典型的书**)
三。问:没有伴侣会是什么感觉?心情会怎样?
4、小结:和小伙伴在一起很快乐。朋友多快乐多。
三、活动:该怎么办?
1让一群学生走到讲台上,选择一些老师事先准备好的小东西。(一些学生喜欢和不喜欢)几个学生同时选择一件事。
2、提问这一小组同学:大家说说该怎么办?
三。问所有的学生:说,那种方法是合理的?那种大家满意?
过渡:刚才大家都有很多想法,都有自己的理由。最后解决的比较满意。现在还有一名同学也遇到类似问题,大家帮他想办法,看怎么解决那个问题。
投影出示分玩具事件。学生讨论。指名说一说。
板书:大让小轮流玩猜拳一起玩
4、投影出示分蛋糕事件。
分组讨论:该怎么办?
指名到讲台前表演一下。
5小结:很多学生都想把大的给别人。提到最多的词也是谦让。
最后,不管是大是小,大家都很开心。这就是谦让的结果。互相谦卑,为别人着想,是为了分享,所以大家都很快乐。
四、意见不统一怎么办?
1、讨论:你们小组听谁的?(投影出示插图)
说说你的小组是怎么解决的?
2、小结:在许多人意见不统一的时候,大家要商量解决。
板书:商量解决
五、犯了错误怎么办?
1想想看:不承认自己的错误有什么错?那个小朋友说的好?(投影出示插图。)
指名到前边表演一下。
板书:勇于认错
2、小结:和小伙伴在一起很快乐。如果你在相处中遇到问题,你必须解决它们。不论是什么方法,一定要有道理。不管有什么问题,不仅要为自己着想,也要为别人着想。这样,大家才能相处愉快。
引领孩子破解快乐学习的密码
2在学生中,相当一部分学生对摄影艺术有一定的见解或是充满热情。这个活动只是他们展示自己和展示自己的一个舞台。
3. 21世纪是一个“读图”的时代,摄影大赛也正是符合了当代青少年的审美特点。用一张张生动的**,诠释生命的意义,比起文字更为生动、有质感,也可以真正的通过瞬间的精彩激起同学们对生命的反省。
4在这次活动中,横幅宣传与现场签名有机结合。没有了单单现场签名活动的枯燥和做作。
把这个签名活动作为宣传**比赛的一部分。不仅让更多的学生参与其中,而且无形中增加了宣传的力度和效果。使得活动的反馈效果更为显著;活动的意义更好的体现。
经费预算和用途:
1横幅(2):每米8元,每米5米,共5*8*2=80元
2. 精致海报(8张):张贴于餐厅宣传栏,教学楼宣传展板,宿舍公告栏等处。每张15元,共计15*8=120元
3. 活动杂费:100元左右
4以上合计:80+120+100=300元(具体资金变更,以实际支出为准。)
学生一部心理素质部
2011-3-20 15:35:12
一、游戏活动
1、上节课我们一起画了自画像,这节课我们一起把他们放到上面的箱子里。(学生在轻快地音乐声中放入箱子。)
2、这可不是一只普通的箱子,出示“神奇宝贝”。
3、指导学生上来抽取,要求其他学生嘴里喊“神奇宝贝快出来,神奇宝贝快出来!”
4、抽出之后,请学生说说他是我们班的谁,你怎么知道是他?(叫4-5人上来抽。)
[设计意图]:在上节课的基础上,用游戏的导入可以增强学生的积极性,创设良好的课堂氛围。这个游戏叫:“神奇宝贝”,其实蕴涵着每一个孩子本身都是一个神奇的宝贝,每人都有自己的性格特点和脾气爱好,让学生初步形成自我意识。
二、涂涂画画
1、师导入:刚才小朋友都很聪明,都抓住了小朋友的性格特征来猜,怪不得一下子就猜出来了。我们每个人都有自己的性格、脾气、爱好。每一个人又组成了我们这个大集体。如果把我们的集体比做是一片森林,那森林里就没有两棵完全相同的树;如果把集体比做是一棵参天的大树,那么这棵大树上就没有两片完全相同的数叶;如果把我们的集体比做是一个百花园,那么每一朵小花都会争奇斗艳。
2、每一个小组里的成员各自选择不同的花瓣形状涂自己喜欢的颜色。要求边涂边想:你选择了这个花形,为什么给他涂这种颜色?(音乐伴奏声中学生涂色)
3、展示:请涂好的小朋友将自己的小花拿到前面来展示,并说说为什么选择这种花形,涂上这种颜色。说好之后把小花插到花瓶里。(指名若干学生上台展示)
4、每一个人都有自己喜欢的颜色,都有自己喜欢的形状,刚刚没有说的请你在小组里跟其他小朋友说一说。
5、说好之后请每一位学生将自己的小花插到老师的花瓶里。
7、观察花瓶,你发现了什么?
8、小结:这瓶美丽的的花就代表我们的班级,每一朵花颜色不同,形状不同,你我更不同。正因为每一朵花与众不同,所以我们班也就多姿多彩了。
[设计意图]:本活动主要通过涂涂画画,选择自己喜爱的颜色,谈谈自己的想法,让孩子进一步认识人的与众不同,其实那一朵小花就是我自己,我是美丽的;一个花瓶代表了一个集体,我是必要的,相机渗透集体教育。
三、心理诊断
1、出示图片,老师介绍《芳芳的故事》。
2、听完之后,你想对芳芳说些什么呢?小组讨论。
3、交流:哪位小朋友愿意把自己的想法告诉大家。
4、小结:生活在集体当中,每一个人都有自己的优点和特长,不同的性格、脾气、特长,我们该学的一定要学,不该学的千万别学,为什么呢?因为我就是我。
[设计意图]:本环节注重教学实际,从儿童生活中捕捉教育的敏感信息,针对教育实际,进行拓展,让学生明白大事情要学,小事情就不用学了,长处优点更要学习。懂得学习有了目标才会有进步,时刻记住我就是我,我有我的特点。
四、编唱儿歌
1、这里有一位小朋友就把自己编成了一首儿歌。出示:
小眼睛,塌鼻子,个子也不高,不管别人怎么说,我就是我。
能跳舞,会唱歌,本领可不小,不管别人怎么说,我就是我。
2、熟读儿歌。
3、唱一唱,配上《小小粉刷匠》背景音乐
4、跳一跳,自由表演、指名表演、最后集体活动自己来玩。
5、根据自己特点,创编儿歌。
师引导:每个人都有自己不同的特点,每个人都喜欢自己,那就让我们来说说自己,因为那就是我。
[设计意图]:
配上背景音乐,给学生带来了轻松,创设了一种愉悦的课堂气氛。通过读读说说、唱唱跳跳,增进了孩子学习的自信心,加速了对自我的认识,明白了我就是我,我有我的优点,我为有我而感到自豪。
为了提升工作质量,我们需要开始着手规划下一阶段的工作。制定工作计划对于提高工作效率非常有益,那么如何制定一份良好的工作计划呢?以下是编辑为您准备的最新关于“心理委员的工作计划”的范文,如果您需要某方面的信息,可以尝试查阅本文提供的参考资料!
2012年心理委员工作计划
作为一名心理委员,是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理指导老师之间的中间人,心理委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声,而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么,该怎么做,心里必须得有杆秤,在做之前多衡量衡量。作为心理委员,工作职责在于积极宣传心理健康知识,定期在班上开展一些心理健康教育活动,并作好相应的记录和总结;及时做好班级心理健康信息的监测工作。当本班同学中出现心理危机突发事件,应准确、迅速、及时地上报给辅导员老师和学校心理中心。
下面是我这一学期的工作计划:
1.将理学院心理健康部人人主页“理院心理”的状态及日志及时转载到自己的人人主页上与同学分享;
2.配合心理中心老师以及学院心理健康部做心理活动并带领同学去参加心理中心的心理活动,同时也带领同学参加理学院定期举办的心理素质拓展训练活动和团队素质拓展训练活动;
3.向同学们宣传心理中心作用以及其预约步骤(主要通过“课前一分钟”自我教育、人人主页和飞信平台);
4.加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,主动与同学们谈心,与性格内向的同学多交流。
5.阅读有关方面的心理趣味测试,通过一些趣味的问答,能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识,在快乐中学习。
第一次写工作计划,我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到,但我尽力了,也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位,在帮助别人的同时还可以收获友谊,而且助人助己,最终促进自己终生成长。心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色,我会积极发挥主观能动性,履行自己的职责。
我会努力改正并完善自己,争取做一个尽职尽责的委员的。
2011级xxxxxxxxxxx
xxx
导入:
新的一学期已来临,来大学的生活已有半年多的时间,面对新的学年一切都有了新的开始,一切都以新的面貌开始又一个春夏秋冬。 经过一个学期,我作为心理委员对自己所需要做的事有一定的了解、认识。作为一个心理委员自己拥有良好的心态、心理调节能力等才能更好的帮助需要帮助的同学;还有在平常的学习、生活中对每一个同学的情况能够有所了解,这样,才能够给予同学以更好的帮助;还有就是,自己作为班委,在学习方面不仅自己的成绩要优异,还要能够带动本班的学习氛围,而且在学习上也要给予需要的同学以帮助;还有班委之间工作的协作,要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
回顾:
去年期末的成绩班级同学挂科人数是整个国贸专业挂科人数最多的班级,这不仅是同学自己对待学习的问题,还关乎班委在班级中对本班级学习氛围的一个缔造问题。我认为最主要的还是同学自己本身对待“玩与学”之间的时间配置问题,大多数的同学“玩”的时间远远多于“学”的时间,没有很合理的支配自己的时间问题,甚至在有的同学在最后期末冲刺时间里,还是在玩,而且学习时间几乎没有
给予安排,而这类的人挂科几乎在两门左右。总之,对于去年的期末考试的成绩之所以那么的不理想,总归是“玩与学”时间的合理安排。
心理委员工作计划:
1.我将尽力认真做好学生心理辅导及心理咨询工作,积极配合院系心理部的各项工作
2.定期开寝室长会议,了解每位同学的心理情况以及思想动态
学习和工作上的问题,希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
作为班级的心理委员,这让我觉得增加的存在更有意义。作为心理委员,在完成自己的本身职责工作之外,同时还要帮助其他班委共同开展活动,毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。
在大家的努力下,我们坚信我们国贸班会成为一个优秀的班级! 让我们为了这一共同的目标而努力吧!
4.倡导同学了解心理学方面的知识,以助于更好的调节自己的平常生活中遇到的一些心理方面的`问题。
5.在今年的5·25期间我院的心理健康协会将会举行关于“我爱我的大学生的心理健康月”的一些活动,组织同学参加。
6.还有收集一些关于一些关于心理健康的文本发表在群共享中。
7.倡导同学去收听我院的心理健康协会的博客。
就是你的同班同学,这是不应该的。因此要增加大家聚在一起的机会。
9.还有作为心理委员,同各个班级的心理委员加强联系,彼此间相互学习。
作为一名心理委员,在班上虽然说没有什么实质性的作用,但是却也是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理指导老师之间的中间人,心理委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声,而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么,该怎么做,心里必须得有杆秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我对下个学期的计划:
一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理方面的知识 。
二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的,通过一些趣味的问答,能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识,这就是在快乐中学习。
三、按系心理部的要求,每两个星期跟同学们做一次心理问卷调查,并在上网时收集心理美文借鉴并写下来交到系心理部,分享给更多的同学,并可以为班级加分。
四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面,而在这样的天气中,很多同学都喜欢在温暖的地方呆着,譬如被窝与开了空调的网吧,这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助,因此,让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要,而我也将在这方面尽自己最大的努力,争取效果更加明显。
五、加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,主动与同学们谈心,接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。
六、考试随着周末的到来而更加临近了,而我也将针对应试提一些建议,介绍一些减压方法,关注同学们的考前心理,激发同学们考试的潜力,以期能够在接下来的考试中超常发挥,取得更好的成绩。 心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位, 我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到,但我尽力了,也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不仅可以获取人心,收获友谊,而且助人助己,最终促进自己终生成长。但如果不去努力,可能完全无所事事,其位置可能形同虚设。因此,心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色,能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性,在这个岗位上做出一番成绩。 还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励,欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己,争取做一个尽职尽责的委员的。
新的一学期来临,从大一进入大二,我们也脱掉了最初的稚气,慢慢成长起来。新学期,新希望,一切都有了新的开始;一切都以新的面貌重新开始.
经过一个学年工作,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识,作为生活委员以及心理委员,我知道我的职责除了管理班费外,还要认真了解学生的生活情况,及时解决同学生活中出现的问题,较大的问题不能解决要上报班委,并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活,为学习创造良好的基础条件,此外,还要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
心理委员工作计划:
1.我将尽力认真做好学生心理辅导及心理咨询工作,积极配合院系心理部的各项工作
2.定期开寝室长会议,了解每位同学的心理情况以及思想动态
3.按时上交心理情况排查表
在就职期间,我会先从自己做起,不断完善自我,克服自身性格上的缺陷,同时也会增加一些关于心理问题的资料(material)的阅读,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
作为班级的生活委员和心理委员,这让我觉得增加的存在更有意义。作为生活委员和心理委员,在完成自己的本身职责工作之外,同时还要帮助其他班委共同开展活动,毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。
转眼间,大学生活已经过去一年半时间了,大家已经从青涩的青年变成了成熟的大学生。
回顾过去一年搬来的心理委员工作,我感触良多。班级同学的心理状况与精神面貌,都较去年有了很大的提升与改善。
我作为全班的心理委员,肩负着辅导同学心理的工作,在新的一学年里我必须就自己的工作制定工作计划:
第一,从我做起,克制性格方面的缺陷。我要以乐观开朗、积极向上的'心态面对心理辅导工作。我更要以乐观开朗、大方的形象赢得同学的信任与拥戴。两年多的相处,更加让我深刻意识到这一点的重要性。
第二,努力增加心理辅导工作的学识与见解。心理辅导工作需要有很高的学识素养,以便更好应对工作。
第三,我必须调整工作方式方法,以更好的工作方法解决工作中存在的困难与问题。
总而言之,我目前的工作还不够完善,我一定要根据工作计划妥善履行各项工作职责,更好得做好班级同学的心理工作。
一转眼,大学生活已过去一年,我们也已从青涩的新生成长为为人学长的老生。回首一年的班级心理工作,颇多惭愧。犹记得班委竞选演讲的时候我说过一句话,“希望能和大家成为很好的朋友,也希望能有机会由我来给大家输入一些专业的心理知识。”那个时候凭着对心理学的兴趣,以及对心理委员将获得的专业培训的期待,我说出了这样的话,但却并没有很好的践行它,没有做到和同学们(尤其是男同学)足够的沟通,也没有足够的专业知识来丰富同学们的学习生活。
现在,能有机会继续担任班级心理委员,有机会更好的服务大家,我感到荣幸并且十分珍惜。希望以下计划能成为新学期里班级心理工作良好开展的见证:
一,从自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。
一年相处下来,我相信我的性格已给大家以坦率、乐观的印象,但与一些同学的交流仍相对欠缺,这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流,比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态,了解他(她)们是否有负面的消极情绪,从朋友的角度,将心比心,转换立场为对方思考,乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤,真正努力做到和大家都成为很好的朋友。
二,努力增加对有关心理知识的资料的阅读,丰富自己的知识结构,提高自身的素养,以更好的与同学们交流,帮助同学们保持健康积极的心态。
三,调整工作方法,加强与室长的沟通。
一个人的精力毕竟有限,难免顾此失彼,我会加强与室长们的交流,尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态,即使遇到不愉快,也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导,尽快获得心情的平复。
四,本学期心理主题活动主要有以下。
1、采取班内组织或者与二班合作的形式开展一至两次心理主题班会,主要通过心理测验和心理游戏使大家获得更多有关为人处世的思考,同时也增进同学间的交流,增强团队的凝聚力。
2、从第二星期开始,二班的心理委员和我会轮流每半个月做一次有关心理知识的主题展示,内容形式包括文字材料,PPT,视频,etc、例如,期末迎考阶段,我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态,积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给cpa全体同学,以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解,从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。
3、我们的班级blog已经建立,今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读,也欢迎大家积极参与进来,内容形式不限,可以是文档,也可以是优秀的心理电影,有关心理知识方面的讲座,励志的演讲,etc。
五,做好自己的本职工作的同时,尽力协助配合其他班委的工作。
六,较大的不能解决的问题及时通知其他班委,上报老师和学校心理咨询中心。
我会努力不让这样的状况发生,也相信我们cpa一班的全体同学会团结一致,互帮互助,每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。
我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。
新的一学期来临,从大一进入大二,我们也脱掉了最初的稚气,慢慢成长起来。新学期,新希望,一切都有了新的开始;一切都以新的面貌重新开始。
经过一个学年工作,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识,作为生活委员以及心理委员,我知道我的职责除了管理班费外,还要认真了解学生的生活情况,及时解决同学生活中出现的问题,较大的问题不能解决要上报班委,并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活,为学习创造良好的基础条件,此外,还要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
很荣幸在进入大学,进入经济N116之后,当选为本班心理委员。
作为心理委员,工作职责在于积极宣传心理健康知识,定期在班上开展一些心理健康教育活动,并作好相应的记录和总结;对心理有困惑的同学能做到及时发现、主动沟通、耐心开导,帮助其走出困境;发现心理上有严重问题的同学,要在第一时间给予关注,并向学院心理老师提供书面报告,以便作出及时有效的应对措施;及时做好班级心理健康信息的监测工作。当本班同学中出现心理危机突发事件,应准确、迅速、及时地上报给学院心理老师。
我们班目前的情况是:
大部分同学心理情况乐观。
细分下有以下问题,个别同学认为自己是高考失误才进入我们学院,而对我们班级产生距离感,认为自己不止是这个层面的。个别同学有自卑表现。暂无严重自闭倾向者。
正如我刚刚所说的我作为心理委员的工作职责,相对应职责的工作计划如下:
1、积极配合学校开展的各项心理咨询及心理讲座
2、多关心同学,在同学心理出现偏差时积极介入,做好心理干预。
3、在初步心理干预不成功的前提下,及时与心理老师沟通,做好下一步干预的准备。
4、收集好班级同学的心理健康信息,及时汇总分析。
在接下去的一学期里,我的工作时间表如下:
十月份
1、配合院文明修身活动(即志愿者活动),在社会实践中总结同学们对于志愿者活动的态度。(将会以报告形式递送班长处)
2、配合感恩父母师长活动,进行班级内感恩论坛活动以投稿形式写出对父母师长的感恩情,激发同学们的感恩之心,以让同学们有健康的对待父母的心态为目的。(需要学习委员及宣传委员配合)
十一月份
1、配合班级特色活动,在同学们中构建互信氛围。
2、调动同学们参与寝室文化节的热情(需组织委员配合)
十二月份
配合校心理辅导,与同学们做好沟通工作,使需要心理辅导的同学能接受被辅导作为心理委员,将秉承保密原则。
为了更好的处理公司来年的工作业务,我们是时候开始考虑如何写好自己的工作计划了。工作计划能够让我们锻炼自己的思考能力和梳理能力,写工作计划有什么必要的方面吗?以下“小学心理工作计划”由编辑为大家收集整理,供你参考,希望能帮到你。
金秋送爽,秋实飘香,广西工商职业技术学院第三届田径运动会于某月x日举行,经过学院全体领导、教师及团委学生会干部的共同努力,运动员的顽强拼搏下取得圆满成功。
现将财会系学生会各部门在运动会期间的工作汇总如下:
1、运动会开幕之前,各项目负责人提前组织训练,并在比赛当天提醒运动员注意检录时间和比赛时间,并帮运动员拿衣物和终点的保护工作,让个运动员无后顾之忧,全身心投入比赛,为我系运动员在赛场上取得好成绩打下了基础。学生会各部门相互合作,完成了主席台的搭建,搬木板、铺地毯等工作有条不紊的进行。
2、运动会期间,财会系学生会各部门能协助抄写广播稿,使我系投稿达XX多份,播报160份。女生部提供运动员所需的能量补给(atp和葡萄糖)以及运动员伤病保障工作。生活助学部主要负责后勤工作,如饮用水的供应和纸杯的购买,以及钉鞋的借出及回收工作。体育部负责统计财会系参赛运动员的获奖名单。运动会期间,我系学生会各部门团结协作,集体荣誉感强,与啦啦队一起为运动员加油助威。
3、赛事结束后,拆卸搭建在赛场边的主席台,并把主席台重新搭建在文体活动中心,保证运动会闭幕式的主席台的安全。闭幕式结束后,又将拆卸的木板桌椅等搬离文体活动中心,归还后勤处。所有学生会干部团结协作,努力认真,工作圆满结束。
虽然运动会只是短短的两天时间,但在这两天时间里,财会系学生会的干部们工作认真负责,分工明确,尽心尽责,后勤组、宣传组、保卫组等能够认真落实各项工作。学生会所有成员体现出来的团队精神和工作能力,都足以让我们每一个人铭记于心。两天的时间记载了一种精神,传递一份动力。财会系学生会干部要在以后的学习和生活中以饱满的激情、昂扬的斗志、拼搏的精神去迎接未来,让财会系学生会的明天越来越美。
最后,热烈庆祝我系在本次运动会中取得了辉煌成绩!
l 每月一期,每期一个主题,至少每班一份
l 发动学生采、编、出稿,办成学生展示认识成果和交流心得的平台
6、 把心理健康教育和班会、队会结合起来,落实发展与预防功能;
l 尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨地渗透心理健康教育
7、 充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径,让更多的人正确认识心理健康教育;
l 红领巾广播站的月安排中至少有两周以心理健康为主题
l 开辟心理健康宣传专栏
l 国旗下讲话主要围绕心理健康展开
8、 可以在同安教育网开设我校心理健康教育专块,扩大心理健康教育的影响力,提升我校心理健康工作档次,让更多人来支持、更多的专家来指导我校的心理健康教育工作
9、 注意收集活动材料,如照片、稿件等
四、月份安排
u 学生:
(一)低年级
1、目标
通过帮助学生适应学校学习生活,培养学生的良好适应能力,与他人良好相处的能力,使其初步具有学习的自我效能感、良好的学习习惯、合作意识,初步形成积极正确的自我概念。
2、内容
九月、学生角色意识(如“我是小学生”)
十月、学校环境、集体生活适应(如“我们的校园”;“集体生活真快乐”)
十一月、基本学习技能、行为习惯训练(如“好习惯交朋友”)
十二月、体验合作、体验友情(如“大家一起来”;“我和同学手拉手”)
一月、学习成功体验(如“我能行”;“成功体验真好”)
二月、学习兴趣(如“兴趣是最好的老师”;“到兴趣乐园去”)
三月、自理、自立意识(如“今天我值日”;“自己能做的事自己做”)
四月、排除不良情绪方法(如“情绪气象台”;“让自己更快乐”)
五月、正确处理同伴人际冲突的方法(如“沟通化解小矛盾”;)
六月、自我保护方法(如“披着人皮的狼”;“自护在我心”)
七月、时间观念(如“做守时的好学生”;“时间的妙用”)
(二)中年级
1、目标
初步具有独立自主的学习能力,能初步客观地评价自己和他人,具有爱心和集体责任感,初步具有自我完善意识、生活强者意识和创新意识。
2、内容
九月、自我控制策略(如“智斗难题真快乐”;“当天功课当天清”)
十月、基本学习策略(如“巧学苦练无难题”;“学习要得法”)
十一月、如何交朋友(如“谦让、友善朋友多”;“让我们走到一起来”)
十二月、认识自己的优缺点(如:“优点轰炸”;“缺点轰炸”)
一月、应对挫折的方法(如“批评不可怕”;“我也曾失败过”)
二月、正确的消费观(如“巧用零花钱”;“小会计”)
三月、体验创新、创造(如“我不同意这个想法”;“创造就在你身边”)
四月、如何适当地表达自己的情绪情感(如“当我难过的时候”)
五月、集体意识、集体责任感(如“我爱我班”;“集体力量大”)
六月、什是理解、宽容、原谅、信任(如“与我同行”;“握住我的手”)
七月、什么是死亡(如“热爱生命”“珍惜每一天”)
(三)高年级
1、目标
能进一步认识自我并悦纳自我,使其心理变化与生理变化相适应,初步学会分析自我、设计自我、发展自我,具有一定的自学能力、竞争意识和正确的性别观念。
2、内容
九月、学习计划的制定(如“订好学习时间表”)
十月、应考策略(如“考试前的我”;“考试中的我”;“考试后的我”)
十一月、工作神圣而平等(如“职业大舞台”;“条条大路通罗马”)
十二月、家庭观念(如“家庭小帮手”;“爸爸妈妈和我”)
一月、心理防御机制的运用(如“学会说不”;“使自己感觉好起来”)
二月、如何与他人沟通(如“当小朋友难过的时候”;“怎样赞美别人”)
三月、什么是竞争(如“同学进步我高兴”;“正确竞争好处多”)
四月、正确认识社会不良现象(如“做遵纪守法的小公民”;“攀比之风不可长”)
五月、调节情绪的方法(如“做情绪的小主人”)
六月、什么是健康的生活方式(如“筑起防范恶习的`城墙”)
七月、什么是心理学健康及其重要意义(如“健康的一半是心理健康”;“心理健康不神秘”)
u 教师:
九月、心理健康教育的意义、内涵、功能
十月、心理健康教育目标、内容、途径
十一月、教师心理健康
十二月、心理健康教育的原则
一月、心理健康教育课程改革
二月、心理辅导与心理咨询
三月、心理健康档案的建立
四月、心理健康测验
五月、心理训练
六月、家庭心理健康教育
七月、学生社会活动心理辅导
“独木不能成林。”一个学校心理工作开展得到位与否不是取决于专职咨询老师有多优秀,而是看是否能够建立一支团结优秀的团队,看这个团队能否把心育工作落实到每个孩子的心田,落实到每个老师的思想深处。由于学校平时工作繁重,很多老师都身兼数职,再加上大家的认识还没有到位,所以靠专职老师招兵买马或学校的号召或压制,恐怕很难奏效。所以为了尽快建立团队,我建议从以下几步入手:
(一)学校动员,请老师们根据自己的兴趣自主报名参加“心理咨询工作室”,形成一个学习型组织。
(二)为了团队更加稳定、更有战斗力,鼓励老师自觉参加学习。
1.鼓励考取资格证。建议学校顺应时代需要,鼓励老师们报考国家心理咨询师三级和二级证,并予以相应的报销制度。随着xx市心理健康教师职称系列的出台,给更多的老师指出一条个人发展的道路。
2.鼓励心理健康知识的学习和运用。组织老师们参加省级和市级的心理健康教育老师A、B、C证的学习。鼓励班主任持证上岗,并予以相应的班主任津贴上的区别。金额不需要差别很大,但实小的老师上进心强,一定会努力争取。
一开始学习会有点辛苦,但是随着学习的深入,心理健康知识给大家家庭生活和工作带来的轻松和好处,会带动全校进入良性的运转状态,帮助学校真正实现建立学习型组织的目标。
(三)课题带动。请校领导出面或牵线,使我校尽快和市级或省级专家建立联系,得到高层系的指导,寻找有效的心理健康科研课题,课题搭台,组织老师们尽快进入角色。
三、以心理学知识普及为特色,丰富家长学校的教育内容。
根据不同的需要,为不同年段的家长开设以心理健康知识为基础的家教讲座。如:一年级的《如何让孩子尽快适应小学生活》,如六年级的《青春期心理辅导》。其他年段的《怎样提高注意力》等等。
师资来源可以是:
1.有能力有研究的本校领导老师。
2.校心理健康教育专职老师。
3.从家长及社会关系中挖掘潜力,聘请免费讲座。
4.学校出资外聘心理学专家为我校讲座。
四、配合工会活动,面对全体教师,普及心理健康知识,提升教师心理健康水平。
根据学生来访,可以明显的感觉到孩子的很多心理问题是“师源”性的。我校一些老师的心理健康状态不容乐观,一些老师快乐感降低,焦虑、抑郁,睡眠质量差,感到来自于生活或工作的压力很大。
为了更有效地为老师服务,为教学服务,我准备了《掌控情绪,成就孩子》的心理讲座,十月即可开讲。我还结合自己学习催眠的一些体会,可以从如何放松心灵,提升睡眠质量和老师们进行分享,帮助大家学会放松。
另外,我愿意结合这些年学习团体心理辅导的收获,为老师们进行团体辅导。
课题是《有效沟通》、《绘画心理疗法》、《意象对话心理疗法》等等。(一次团体辅导要用时2-4小时)
五、初步拟建网络工作,树立我校心理健康教育工作对外窗口的良好形象。
因为教师工作精力的限制,我校心理健康网站一直处于拟建状态。相信通过大家的努力,到本学年末,也就是20xx年6、7、8月,在其他工作目标都已达标的情况下,团队建设初具规模,在家长、社会上具有了一定的影响力的的大氛围下,应该腾出手来把网站建设作为一项工作重点来抓,以树立我校心理健康教育工作对外窗口。
现在xx市不少中小学(如:英才、双十)已经引进了福州师范大学研发的“中小学心理健康教育测评与管理系统(网络版)”,在网络上构建了测评、档案、咨询系统,省时高效。在我校现阶段资金紧张的情况下,这项开支并没有提前预算,所以我建议本学年做好人力准备,到学年末,将此项工作提前准备,为下学年真正开设网络平台做好准备。
六、预期阶段目标:
1.通过心理健康课和个体咨询让学生对自己有个初步认识,在自尊、自爱等人格发展方面有所成长;并掌握一些学习方法、自我管理、压力管理、人际交往的简单技巧。
2.通过家长咨询及培训,让家长意识到心理健康教育的重要性,改进家长的教育态度,提升家长的教育能力。
3.给教师提供一个更温馨、更人性化的教学环境,让教师感受到学校对教师精神上的关怀,帮助部分老师提高生活、工作质量。
一、指导思想:
以江泽民三个代表思想为指针,认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《国务院关于基础教育改革与发展的决定》、教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》。进一步发挥心理健康教育在全面推进素质教育、实现教育现代化进程中的作用,推动全区师生心理素质的提高。
二、主要工作:
1.加强学习,提高认识。
进一步学习江泽民关于教育问题的谈话,学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,学习《国务院关于基础教育改革与发展的决定》,学习教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学心理健康教育指导纲要》。充分认识心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是实现《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实《跨世纪素质教育工程》,培养跨世纪高质量人才的重要环节。
2.开展多种形式的心理健康教育
心理健康教育是一项长期的工作,在加强学习有关专业知识的基础上,根据我校实际,以全国十五规划课题小学学科德育功能研究为龙头,带领全体老师在课堂教学中进行探索。同时规范心理健康教育的组织机构建设,由校长室总负责,五条线抓落实,开展多种形式的心理健康教育。
具体工作如下:
(1)思品教研组:抓住心理健康教育的主渠道思想品德课,探索心理流通式的思想品德课课堂教学模式。每月开展一次群体辅导活动。
(2)团支部:组织青年团员开设谈话热线,每周四晚5:306:30,倾听同学的心声。
(3)大队部:设立知心姐姐信箱,帮助学生解决一些实际问题。
(4)科研室:以小学学科教育功能研究的科题为依托,积极开展心理健康教育的研究,以科研促教育,不断探索,在新形势下,对中小学进行心理健康教育的有效途径。
(5)心理辅导站:对个别存在心理障碍的学生,由校长负责进行心理疏导。
3.增强心理健康教育实效性。
(1)采取走出去请进来的方法,邀请有关专家来校作专题讲座,不断提高全体教职员工的心理健康教育的基本理论知识。
(2)全员参与,进行小学德育功能研究的课题研究,鼓励老师积极投入到心理健康教育的理论学习和实践探究,以科研促教育。
(3)进行教学观摩,组织全校性的心理健康教育辅导活动研讨。
(4)积极参加区中小学心理健康教育论文的评比,积极实践,总结经验,参与研讨,认真学习,不断提高。
三、具体安排
月份
主要工作
二月份
1、制定本学期学校心理健康工作计划,落实分工。
2、参加区心理健康辅导站站长会议。
三月份
1、组织教师重点学习中小学心理健康教育指导纲要。
2、每位辅导老师备好一堂心理辅导课。
3、参加浙江省中小学心理健康教育骨干教师培训。
四月份
1、组织全校性心理健康教育群体辅导活动研讨。
2、组织教师参加全区心理健康教育论文评比。
五月份
1、继续组织全校性心理健康教育群体辅导活动研讨。
2、参加区心理健康教育研讨会。
六月份
1、总结一学期工作。
一、指导思想
依据学部的德育工作的宗旨,认真贯彻教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神,提高学生的心理健康水平,促进学生心理健康发展,推动学部心理健康教育工作。
二、心理健康教育工作的目标
1、提高学生认识,树立健康心理从小培养的信念
根据小学生的年龄特点和小学教育的基本任务,小学阶段的心理健康教育主要是发展性的、预防性。因此,培养学生正确的人生观和价值观,树立健康心理从小培养的信念,享受阳光的生活;提高其自我成长、社交能力、乐于求索的精神,尤为重要。
另一方面,纠正人们把心理健康教育混同于神经病、心理治疗的偏见,提高学生主动学习,主动参与、主动提高的积极性,促进其正面、健康、快乐的心理成长历程。
2、初步建立学生心理健康档案,关注弱势群体
学校心理健康教师建立校一级的学生心理健康档案规范、框架和措施;各班主任和任课教师在统一培训的基础上,结合本班和本学科特点,初步建立学生心理健康档案,尤其要关注弱势群体,建议从几个学生开始,注重纵向追踪、分析和指导,增强心理辅导的针对性和有效性。
3、开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动
开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂、游戏、生活之中,在学习生活中发现、分析和解决心理健康教育问题,把抽象的概念具体化,把枯涩的培训趣味化,发挥心理健康教育自身的优势,促进学校整体工作的开展。
三、主要工作内容
(一)、心理咨询
1、个别咨询:对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有关的科学的心理咨询和辅导。形式有面对面咨询、电话咨询及书信咨询等不同方式。
2、团体辅导:针对不同年级,不同学习阶段的主要问题及新生、违纪生、毕业生等特殊群体的不同问题实行阶段性的教育辅导,开展教育性的活动。
(二)、心理健康教育
1、课程辅导形式:针对学部的实际,制定教学计划,详细安排教学内容。以活动课为主要形式,塑造美丽心灵为主题,全面培养学生的良好的心理品质。
2、心理健康教育专题讲座形式:不定期的以塑造美丽心灵为主题讲座,营造学校的良好氛围。
(三)、完善学生的心理档案
及时有效地做好资料收集工作,个案研究的搜集整理工作和个案跟踪研究工作。心理档案的建立和完善不仅可以让老师掌握所教学生的情况因材施教,也可以及时发现个别存在的心理问题的学生并加以辅导,使其得到有效地帮助。
(四)、家校通行
积极与家长进行沟通,及时反馈学生在校思想及行动,并与家长配合,共同解决学生的问题,也让家长意识到家庭教育的重要性,做到家校通行。
(五)、充分利用宣传栏和黑板报进行心理健康知识的宣传。
工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文,也是应用写作的一个重头戏。机关、团体、企事业单位的各级机构,对一定时期的工作预先作出安排和打算时,都要制定工作计划,用到工作计划这种公文。工作计划实际上有许多不同种类,它们不仅有时间长短之分,而且有范围大小之别。从计划的具体分类来讲,比较长远、宏大的为规划,比较切近、具体的为安排,比较繁杂、全面的为方案,比较简明、概括的为要点,比较深入、细致的为计划,比较粗略、雏形的为设想,无论如何都是计划文种的范畴。
一、指导思想
根据《中共中央xx关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
二、教学目标
总目标:培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。
具体目标:
1、能够经常对自己进行警句长鸣――一定要做到守信与守时,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。
2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。
4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。
5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。
三、教学内容:
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、教学措施:
1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
工作计划可以让我们了解更多的工作细节,相信大家又在为写工作计划犯愁了吧?希望这篇“项目工作计划”能够满足您的需求让您感到满意,如果您想要了解更多关于这个话题的细节请关注我们的网站!
一是项目前期谋划不断深化。
上半年,我局牵头组织大成路改造提升、xx路-汇诚路交叉口改造和城区亮化工程(二期)前期工作和方案设计;做好河头路北延等x个道路工程项目的规划方案研究和《城区基础设施项目库》等x项专题研究。
二是两大行业管理发展持续发力。
建筑业转型发展继续加快,x-x月全区累计完成省内建筑业产值xx.x亿元,同比增长xx.xx%;新开工装配式住宅和公共建筑xxx.xx万平方米,完成目标任务的xx.x%。新批建筑业企业x家,报批资质xx项,招引企业x家,为x家建筑业企业完成资质增项xx项。房地产运行总体平稳,x-x月累计完成房地产投资约xx.x亿元,占固定资产总投资的xx.x%;全区销售商品房面积xxx.xx万平方米。
三是危旧房、城中村改造加快实施。
继续推进城镇危旧房改造,x-x月完成城镇危旧房改造面积x.xx万平方米,新开工安置房或货币化安置xxx户。扎实做好城镇危旧房鉴定监管,x-x月共出具危旧房安全鉴定意见书xxx份;加快农村困难家庭危房改造工作,xxx户农村困难家庭危房已完成委托鉴定。牵头开展城中村改造,完成了《xxxx-xxxx年全区城中村改造专项规划》编制,并制定了xxxx年全区城中村改造计划。
四是住房保障工作稳步推进。
做好公租房租金收缴和补贴发放,租金收缴率达xxx%;x-x月审核通过新配租公租房家庭共xx户;符合条件的应家限价房申请对象共xx户已完成审核公示;做好晶典人才公共租赁房的后勤保障工作,已入住xx瑞凌节能环保创新与产业研究院等xx家公司共xx户租户。
五是老旧住宅小区整治改造全面深化。
整治方面,列入整治的xx个老旧住宅小区,经过半年多的集中整治,小区环境脏乱差问题得到了有效解决,民生顽疾得到了有效治理,各类违法违规行为得到基本遏制,实现了初步见成效、半年大变样的阶段性目标。改造方面,全面推进xx小区、广南商城和xx三区的改造工作,合计建筑面积xx.x万平方米,涉及住户xxxx户。其中,xx小区改造采用先地下、后地面,先地面、后空中的立体式改造模式,得到了xx电视台等新闻媒体的广泛报道;广南商城自x月xx日启动违建拆除以来,共计拆除违章建筑xx多处,拆除面积xxxx多平米,小区面貌改变明显;目前,广南商城和xx三区改造项目招标已经完成,进入全面施工阶段。
六是积极推进物业管理提升。
做好前期物业管理招投标及物业资金拨付管理,完成年度物业管理项目考核,并于x月底召开了全区xxxx年度物业管理工作会议;加快建设阳光物业,把每年的x月xx日定为财务公开日,要求小区物业主动公开上一年度的公共收入与支出。上半年,通过物业纠纷人民调解委员会共调解物业纠纷xx起,其中调解成功xx起,成功率xx.x%,涉及资金xx.x万元。xx社区以总分第一的成绩获评xx市第三届十佳品质社区;捷达物业入选中国指数研究院中国物业服务百强企业(第xx位)。此外,为进一步提升居民安全指数,x月底,我局(房管中心)联合锦屏街道、大桥派出所组建了警物联动巡逻组织平安护卫队,将锦屏街道x个主要物业企业管理的xx个小区保安联合起来,安排夜间定点治安巡逻,实现小区动态联动,并辐射覆盖周边xx余个无物业管理老小区。
七是城乡争优工作深化推进。
加快城乡争优项目建设,年度计划实施重点攻坚项目xx项,计划完成投资约xxx.xx亿元。x-x月,完成投资xx.xx亿元,实现年度投资计划的xx.xx%。深化小城镇环境综合整治,上半年xx镇剩余的整治项目已基本完工,即将迎接省小城镇环境综合整治工作考核验收。另外,组织开展了不定期的回头看检查,小城镇环境综合整治长效管理机制逐步健全。深入开展农村人居环境提升(美丽宜居示范村创建),一方面,根据《农村人居环境提升三年行动方案》落实的xx项工作任务,基本做到了时间过半、完成过半;另一方面,对x个市级、x个省级美丽宜居示范村创建项目的工作指导和督查全面展开。
(一)紧紧围绕"以项目建设为中心、项目管理和动态考评为基础"的管理理念。
坚决把海外项目与国内项目一视同仁,同时纳入公司正常管理制度范围内,继续坚持质量、安全一起抓,确保新开工项目顺利进行,按计划继续做好在建项目的动态考核及分析。
(二)继续全面贯彻公司的管理制度和经营理念。
发扬上半年工作中的优点、亮点,改进工作中的不足之处;加强基础性管理工作,谨防管理工作中的漏洞;认真参加公司、部门的各项检查工作和交流学习,找出不足,加强学习不断提升部门的管理水平。
(三)做好部门月度工作计划及绩效考核并进行分解细化。
继续做好公司20xx年度项目的综合考评。继续抓好安全生产标准化建设,下半年施工项目将逐步推行安全生产标准化管理,确保公司全年安全生产指标按计划实现。做好各项目部安全管理人员培训和指导工作;做好各项目部施工质量的抽查和评定工作。
(四)完善并推广项目管理制度。
将公司制度与经营理念融合进部门的日常工作管理中,发挥指导和协调作用,以促进公司总体战略的顺利实现。对部门组织结构进行重新的调整设计,将质量安全部的职责揉进项目管理制度中,更好的协同工作。将各个项目部人员岗位职责分工好,目的是使各部门职能清晰,岗位职责明确。
(五)按时完成公司领导交办的其他任务。
早期干预工作手册
第一章
规划设计干预和施工施工干预
第一节规划设计干预
< p > 规划设计人员专注于根据技术标准和建筑规范进行规划设计,往往忽视物业管理的特点和需求,以及客户的敏感问题。 、建筑规模、环境和道路规划、居住人口数量等前提条件,从建筑设计、环境设计、设施设备的选择和安装、降低管理成本、提供优质服务等方面入手,并提出开发商在规划设计阶段合理化建议。一、规划设计干预的主要方面本章所讨论的规划设计干预是指除各类设备系统外的公共区域或公益性建筑、设施的初步规划干预。 (1)配套设施完善
对于较大的住宅小区,开发商应根据“周边环境。娱乐健身等)、锅炉房、垃圾站等配套设施,作为物业公司,应注意以下几点。
1.社区内这些配套设施的布局是否合理、便捷,是否有利于未来形成社区中心服务区。
2、这些配套设施是否会对居住者造成一定的干扰或影响(如噪音、气味、卫生等)。
3、这些配套设施是否便于物业公司管理(如环境管理、交通治安管理、垃圾清运等)。 (二)物业的基本情况
物业的基本情况是筹备设立物业管理机构、配置管理服务人员、计算费用的基本依据物业管理制度,制定物业收费标准。只有了解这些基本情况,物业公司才能有效参与前期管理。
物业的基本情况包括以下几个方面。 1.未来社区的档次、人口密度和数量。 2、建筑物的密度、层高和地下施工条件。 3.附属建筑的使用功能和建筑面积。
4。当地环境及周边环境,包括景观绿地、公共设施。 5.公共建筑面积和面积。 6.小区出入口和区域内道路。
7.供电系统、给排水系统、供暖系统、中水系统、电梯、通风空调系统、安防系统、自动消防系统、通信和宽带网络系统、有线电视系统、智能系统等公用设备,物业管理网络系统。 8、停车场(库)等基本情况(3)水、电、气供应能力
物业公司参与水、电、气供应能力规划的原因就是设计师一般只按照国家标准进行设计,而国家标准只是一个 与设计师相比,物业公司基于多年的管理经验,对社区的实际能源需求和潜在的能源增长需求有更全面的了解。因此,物业公司应在了解住宅物业基本情况的基础上,详细计算水、电、气的实际供应能力,以免日后遇到“瓶颈”问题。
此外,临时供电也是物业公司要注意的问题。物业竣工交付后,在业主(租户)入住后的很长一段时间内,由于开发商原因(如投资资金不足),小区正规供电系统可能无法投入使用,导致社区延迟。在很长一段时间内,供电必须依靠施工期间的临时供电系统,这个周期少则1~2年,多则4~5年,甚至更长。因此,物业公司在计算供电能力时,不仅要计算正规供电的设计容量,还要计算建设用电的实际容量能否满足长期“临时供电”的实际需求。 ” 物业交付并投入使用后的一段时期,以确保为更长的“临时供电”期提供安全供电和潜在增长。所有这些都应在初步规划中以正式文件的形式向开发商报告,以便开发商为与当地供电管理部门签订供电协议留出空间。
公共用水、用电不宜安装过多的计量表,以免浪费金钱和管理不便。因此,公共水电的设计应尽可能集中。较大的社区可以采取分区集中的方式,减少安装水表和电表的数量。 (4)物业管理室规划
物业管理室由设计单位委托开发商进行规划设计。物业公司应根据未来物业管理的规模和实际需要对设计进行审核,避免未来物业管理的困难。物业管理室的规划一般要从以下几个方面来审视。
1、提供良好的办公环境
(1)为方便业主,物业管理公司办公地点与住宅楼的距离应大致为相同。
(2)物业办公室的流程模式是为了业主的方便而设计的,并在此基础上对物业办公室的布局进行审核,看是否符合办公室的要求过程。 (3)办公用房的数量和面积是否充足。
(4)库房和车间的面积是否足够,库房和车间尽量相邻布置,对以后的工作和管理非常有利。
(5)仔细查看建筑平面图,仔细研究规划哪些地方需要改变门的位置,哪些地方需要隔断重新开放,哪些房间好用,以及功能组合等。施工完成后,无法进行改造。
(6)如有必要,应考虑外部方对办公空间、工作空间和仓库的需求。外部雇主是指电梯维修公司、保安公司、保洁公司和绿化公司。 (7)由于该物业的写字楼大部分布置在地下,因此要尽可能争取良好的采光和通风条件。 2、提供良好的休息环境
(1)员工的生活环境与办公环境一样,是物业管理公司环境管理的重要组成部分。物业公司对办公环境的要求是为员工提供良好的工作条件;对生活环境的要求是为员工提供良好的休息条件。两者的目的都是为了改善员工的身心健康,提高工作效率。 (2)员工住宿应符合以下要求:住宿房间的数量和面积是否充足;职工食堂、文化娱乐、卫生间、卫生间等均纳入规划,规划合理。既是为了满足物业公司自身员工的住宿需求,也是为了满足外部员工的住宿需求。
(3) 由于开发商在地下建筑内设计员工住宿和活动室,因此应争取最佳的采光和通风条件(有时开发商为了节省投资不设计天井),以确保员工的身心健康。
(4)较高档次的住宅小区多为低层建筑,地下一层为业主私人住宅,不建地下二层,即可以由物业管理公司使用有限。因此,物业公司应对物业管理用房、员工住宿、客厅的数量和功能进行详细审核,避免日后物业用房不足、功能不完善。
(5)建筑材料的选择
优质的材料是打造优质物业的基础。如何选择建材,表面上是开发商和设计单位的责任,与物业公司无关,其实不然。 1、物业管理公司在长期的管理和使用实践中,对各种建筑材料、各种设备设施、通用设备和材料质量有全面的了解。
2、同样的材料、设施和通用设备,哪个厂家或品牌的质量好,售后服务好,物业公司可以掌握第一手信息,这是两者都没有的优势。开发商和设计单位都有。
3、为打造优质物业基础,为全体业主切身利益,为未来物业公司与业主建立良好关系,为降低物业管理成本,物业公司有责任使用优质的建筑材料、设备和通用设备,以书面形式推荐给开发商,供开发商和设计单位选用。二、规划设计干预的具体内容 (一)社区公共建筑规划
1、规划有幼儿园和学校,每千人建筑面积559-850平方米.
2、幼儿园应安排在环境安静、交通便利的地方。儿童活动室和活动场地要有良好的朝向,保证室外有一定面积的硬地和一定数量的活动设备。
3.由于小学生或初中生活泼好动,学校应安排在小区边缘,选择相对隐蔽的地方,与房屋保持一定距离,避免户外活动的噪音打扰了居民。
4.规划商业和服务性住宅区,建筑面积为每千人353-389平方米。
5、规划的金融、邮电等社区建筑面积为16-22.5平方米/1000人。
6、变电站、泵房、锅炉房、燃气调压站、垃圾站等附属建筑物是否适宜使用,建筑物的位置是否合理,是否合理会打扰居民。 7.商业、服务业、金融、邮电、居委会布局相对集中,形成社区服务中心。服务中心一般应设在小区主要出入口附近,方便居民出行,但同时也应考虑可能产生的噪声干扰、异味污染等问题。
8.居委会室和业主委员会室的功能一般分为两类:一类是办公用;与老年人等有关的文化活动。
9、居委会办公用房的规划应当符合政府的规定,居委会的面积及其所在的区域。空间应根据社区人口/住户数的大小进行规划。一般在2000到3000户的时候,就应该成立居民委员会。
10、居委会使用的房屋建筑面积按以下原则考虑:规模为小型住宅区时,不考虑单独设置;规模为大型住宅区时,每百户建筑面积应设定在15平方米(含)以上。
11、业主委员会办公用房面积可参照居委会面积(小于其面积),可与办公楼同栋居委会,靠近物业公司办公区,方便工作联系。
12、居民委员会和业主委员会的办公楼最好不要和物业管理公司在同一栋楼里。
(2) 住宅公共道路规划 1 道路使用
(1) 应考虑居民日常生活交通的便利性,如如步行、骑自行车、驾驶机动车等。
(2)方便清扫垃圾、投递邮件等市政公用车辆通行。
(3)方便救护、消防、装修、搬家等车辆通行,尤其是楼前通道,应考虑救护、消防、装修、搬家等车辆通行。
(4)在一些设计中,为了片面追求艺术效果,小区的非主干道(如楼前的走廊)被设计成不同的宽度,难以做到机动车通过狭窄的地方,有的弯道被设计成死角,车辆转弯困难,如果车辆强行通过,势必会压坏路边的绿地、花草树木,甚至损坏道路。路牙。 2、小区道路分类
(1)一级道路是小区的主干道,是解决小区内外连接的主干道。道路宽度应大于9米。
(2)二级道路为小区二级道路,用于解决内部连接,道路宽度7米以上。
(3)三级道路为小区内支路,用于解决小区之间的联系,道路宽度不小于4米。
(4)四级道路为楼前道路,道路宽度不小于3米,可满足上述机动车通行要求。 3、社区道路规划要求
(1)建筑物外墙与人行道边缘的距离应大于1.5米,与机动车道的距离不宜超过不到3米。
(2)末端道路长度不超过120米,末端应有12米×2米的回程场。
(3)单车道,每150米应有一段回程。
(4)道路两侧应有竖齿,以保护绿地,防止下雨时绿地中的泥水和杂物流入道路。
(5)休闲区的走廊或人行道应因地制宜,不一定都是站立的路牙,但应考虑防止行人踩到绿地的措施。例如,过去行人较多的人行道两侧应铺设多孔砖,特别是在马路的拐角处,多孔砖的铺设面积应更大,以防止行人贪婪靠近道路,踏上绿地。
(6)走廊两侧种植小灌木,形成“绿篱”,也可起到屏障的作用。对于景观多样性,“绿篱”隔离和穿孔砖可以交替使用。 4、道路路面要求
(1)高档住宅区可采用不同颜色的石材或其他彩砖铺路,不宜采用沥青路面。
(2)用于铺装的彩砖或彩石品种规格不宜过大,否则会增加日后维修的储存材料成本。一般控制在五种以内,可以满足不同的要求。要求款式的美观效果,也可以降低日后的材料收纳成本。
(3)在有机动车通过的路面上,铺装材料(无论是石材还是彩砖)的尺寸不宜过大,应达到一定的厚度,以满足荷载-承载要求,避免重型车辆在路面上行驶。的损害。
(4)路面应采用防滑材料,避免雨雪时坠落伤及行人。 (5)铺设的路面应平整,无凹槽和接缝,便于清洁。 (6)铺好的路面应易于渗漏,避免路面积水。 (3)自行车(摩托车)棚布局规划
在低层建筑中,地下室一般不设计为自行车存放处,自行车棚多设置在室外。在这种情况下,应考虑以下原则。
1.集中设置有利于管理,但需要考虑合理的服务半径和管理的经济合理性。
2、分散设置不宜过多,而应相对集中,让周边居民感到方便。 3、因为是地面建筑,所以自行车棚的风格和风格要与小区的建筑风格保持一致。
4、由于自行车棚周围一般有绿地,需要合理规划通往自行车棚的通道方向,防止行人在进入时走捷径踩踏绿地离开自行车棚。 (四)娱乐健身场所规划 1、儿童乐园规划
在规划设计时应考虑不同年龄段儿童的特点和需求。 ~12 岁)三个年龄组。
(1)幼儿需要父母或大人的指导,活动量小;学龄前儿童对父母有强烈的心理依恋,活动和能力并不大。这两个年龄段的儿童游戏场地应离家较近,可与老人、成人休息和活动场地相结合。 (2)学龄儿童体力和活动能力强,伴随的噪音也很大,所以他们的游乐场应远离房屋,以减少对居民的干扰。 2. 老人和成人的休息和健身场所
老人和成人的活动主要是锻炼、聊天、打牌、下棋、遮荫或晒太阳,所以他们的活动场地应布置在安静的环境中,风景较美的地段一般可与公共绿地相结合或与幼儿、学龄前儿童游乐场相结合。
3、设施使用的功能设计
从住户的角度出发,物业管理公司应该尽可能全面细致地考虑各种设施的使用,比如是否安全,规范化、使用维护方便等,提出合理化建议,引起开发者和设计单位的重视。 (五)公园景观绿化规划
公园景观绿地不仅可以美化公园、改善小气候、净化空气、降低噪音,还可以为广大市民营造优美、舒适、舒适的生活环境。居民,也美化了城市。制成的。
1、结合投资规模、小区档次、小区建筑主体风格和小区主要文化内涵等因素,规划景观形态和风貌。
2、主景观一般应设置在小区主出口和公园中心,形成公园整体景观的核心部分。小区主要出入口区域的景观最能体现小区名称的内涵。
3 公园内的水景不宜过多,小社区就一个;中型社区 1 至 2 个;较大的社区为 2 到 3,但也应尽可能取下限。这样的考虑,不仅节约了水资源和电力,还降低了物业管理成本。 4、由于木栈道使用寿命短,维护成本高,一般1~2年内自然损坏,景观中的木栈道不宜使用或少用。
5、园区内不宜做太多“地形”,重点地方可少量施工。 6、人工上山或高地不宜过高,坡度尽量平缓,便于蓄水。此外,人造土丘或高地不能放置在离居住者窗户太近的地方。
7. 尽可能少建树池或不建树池。即使建起来,高度也不能超过50厘米,内径不能小于1.5米(方形树池比圆形树池美观大方)。之所以这样规定,是因为树木的根系扎在树池下,有利于树的生长,而且树长大后,树根不会裂开树池。 (六)绿地构成及绿化标准 1、绿地构成
(1)公共绿地是指居民供公共使用的绿地,如居民区小公园、绿地
(2)公共建设专用绿地是指本区幼儿园、学校、商业服务中心等绿地。
(3)庭院绿地是指房屋周围的绿地,包括房屋的小院落。 (4)道路绿地是指同一区域内各条道路的行道树和绿地。 2、居住区绿地标准
以“居民平均占用绿地面积”和“居住用地绿化覆盖率”两个指标衡量。原建设部制定的指标是每人2-4平方米。由于每个地区的具体情况不同,也应遵守当地政府的规定。 3、绿地率
绿地率是指居住区各类绿地之和与居住区(不包括屋顶人工绿地和阳光露台)之比。通常新建住宅区绿地率不低于30%,老住宅区绿地率不低于25%。 4、绿化率
绿化率是指建设用地范围内所有绿化植物的水平投影面积之和与建设用地面积之比(%)。绿化率一般高于绿化率。 5、绿地的规划与功能
(1)遵循集中与分散、集中与概括、点、线、面相结合的原则,形成完整统一的住宅绿地系统与城市绿地系统相协调。 (二)充分利用原有的自然资源和自然条件。 (3)厂区配置和种植力求投资少、管理方便、效益好。 (4)公园内一小块公共绿地主要供居民(尤其是老人和儿童)使用。绿地主要用于观赏。一些游戏和娱乐设施也可以灵活设置,用于休息和活动。
(5)房屋和庭院旁绿地的主要功能是供业主休息和开展活动。
(6)为保证采光,窗前不宜种植高大乔灌木。如果种植,距离窗户应不少于5米。
(7)院落可以用“绿篱”、栅栏或花墙隔开。高层住宅建筑前后的绿地由于建筑间距较大,可用于一般公共活动。
(8)道路绿化在路口视距三角形内,不宜种植高大乔灌木,以免影响驾驶员视线。
(9)在地下建筑物以上种植,土层厚度一般不小于1.5米,种植大树的土层厚度不小于2米。
(10)在所有施工中,应改良土壤,或按《城市园林绿化工程施工及验收规范》中土壤质量要求进行施工,并根据施工期间应施肥。
这些要求应在设计文件中明确规定。 (7)景观绿化设计评审
设计图纸是规划的体现,是施工的依据。从某种意义上说,审查图纸比规划干预更重要,因为最终结果是根据图纸建造的。
受设计者的知识、观念、经验和思维角度的影响,设计中会出现很多偏差或错误。出现了许多困难,增加了绿化维护和管理的成本。在此基础上,物业公司要认真审阅景观绿化设计图纸,从整体景观效果、使用功能、日后维护、管理成本等方面进行综合分析,纠正图纸的错误和偏差,以最终达到“管理方便、维护成本低、绿化效果好”的目的。
1.植物选择的一般原则
(1)对于大面积普通绿化,因地制宜、易种植、易管理、少修剪的乔灌木应选择害虫危害较小的。
(2)入口和公共活动场所应选择观赏乔木、灌木或少量花卉。
(3)为快速形成绿化效果,可采用速生树种和慢生树种组合,以速生树种为主。
(4)行道树应选择遮荫强的树木。
(5)所有游戏娱乐场所、健身场所、路边不得种植有刺、有毒的植物。 (6)为提高美化效果,可采用乔灌木组合,常绿和落叶,不同树形,花色多样。
(7)根据当地气候条件,选择适合该地区生长的植物。 (8) 尽量少种植或不种植时令花卉和草本花卉。
(9) 多年生花卉尽量少种植,即使种植,面积也不宜过大。 2、植物树种选择错误
(1)在设计图中选择了不适宜在本地区种植的树种。
①白桦,适宜在高海拔山区生长。
②梅树适宜生长在长江中下游地区。 ③菩提树,适宜生长在西双版纳地区或北方温室。
(2)精选本地区市场上稀有且价格昂贵的树种,如朴树、柞木、朝鲜疏等,这些树种很难买到。
(3)选择的树种太少,绿化效果单调。 (4)部分地区设计种植密度过高,不利于树木生长。 (5)树篱和丝带选择过多会导致维护成本增加。
(6)水杉是锥形冠,不是大冠,所以遮光效果差,而且种植后会大量枯死小枝,需要几年时间才能恢复,使植株类型不可能。因此,它不适合行道树。
(7) Dionysus serrata,其习性避免高温、高温和多雨的环境。这是北方地区从六月中旬到八月的气候。 Dionysus serrata会因为不利的条件而大量死亡。 3、影响景观效果的设计错误
(1)松树的具体名称在设计中没有标明,因为各类松树的形状差异很大,未来的效果不能从设计中可以看出。
(2)所选花灌木品种没有设计图纸,无法综合其绿化关系和效果。
(3)同一科植物(如木兰、二桥木兰、元宝峰、五角峰)不宜在同一个地方种植,因为这些植物的株形和叶形是不同的。类似,景观效果也类似。同样的种植会影响景观效果。
(4)在同一地段内,不同种植块的树种组合不应有同一树种重复种植。 (5)多年生花卉(如福禄考、鸢尾等)种植面积过大,在深秋至5~6个月期间造成大面积裸露的黄土。早春,这将影响景观;道路拐弯处,黄土外露时容易被人踩踏踩踏,影响来年绿化萌发。
(6)灌木图和树图中的一些树种重复出现,大部分因株形较大,不适合树木的基本种植。
(7)在树下种“色块”视觉效果不好。不要在“色块”中种植树木。
(8)围栏周围种植树种控制在5~6种,采用常绿乔木与花灌木间种的形式。厂房高度不应影响安防监控摄像头。
(9)设计中草花、时光花较多,种植面积过大。这种花一年需要种植2~3次,费工费时,维护成本高。适当补种草坪、多年生植物(但应小面积)或补种相应的灌木。
(10)办公空间宜适宜种植各种常绿乔灌木,保持四季美化。 (11)长柏不宜作“绿篱”,因为其株型不直,应选用其他灌木作“绿篱”。
(12) 整体设计中使用的同类树种太多,似乎只是为了补种,如绿柳与垂柳、杨树与绿杨树、锭槭和五尖槭、绣线菊和绒毛绣线菊等。 (13) 萱草 萱草宜改为金娃娃,因花期长、株形短,更受欢迎。
4. 种植设计错误
(1)常绿乔木中,雪松、白皮松、华山松为强阳性树种,与其他树种的距离应大于5米.否则,树形会受到影响(除非是单一树种的纯森林)。 (2)玉簪和紫花萼喜半遮荫,避免阳光直射,因为在强光下叶子会褪色,造成晒伤。它们应种植在大树下或建筑物的北侧,不应设计在阳光直射的地方。 (3)各栋单元门前的种植设计杂乱无章。各单元门两侧的种植应具有一定的规律性和对称性。应考虑植物类型的匹配,品种不宜过多;每栋建筑都应有有性植物的标志。
(4) 树木不宜种植在较高的树池中。因为随着树的生长,树根会拱起树池。
(5)大树种植点与建筑物的距离不宜小于5米,窗前种植的竹林不宜太近,太近会影响照明。
(6)部分地区常绿乔木的种植间距过小(有的间距小于4米),会导致下部枝条因光线不足而枯萎,大叶宜不要种??在它们下面。黄杨木和柏树等灌木。
(7)花盆不宜种植西府海棠等花灌木,因为株型大,容易被风吹倒。此外,考虑到高昂的维护成本,花盆应尽量少用或不用。 5 不易管理的设计错误
(1)因蓄水、养护困难等原因,取消绿丘设计,可采用平面种植实现“土丘”通过手动修剪的形状效果。
(2)波峰式草坪存在以下问题(尽量不要采用这种设计)。
①倾斜角度不宜过大,因为上部不易蓄水,草坪不易养护。
②山谷易积水、积污,应采取排水措施。如果排水不畅,草就会枯死。
⑧由于割草机的长度是直刀,最小长度为50厘米,很难将峰谷修剪成圆形,因此应增加峰顶间距以缓解牙冠过度倾斜。容易修剪的问题。
④草坪铺设的花岗石板路,每块板的间距应大于650厘米,以方便割草机通过。
⑧为了尽可能在密集的地下管线中种植,增加景观效果,应采用增设绿池的形式种植植物,但不宜种植树木。
⑥绿化池的高度以30-40厘米为宜。 (8) 绿化用水规划
绿化用水应本着节约水资源、降低维护成本、方便取水的原则进行。
1、绿化水源分为自来水、再生水和雨水三种。 ,
2、为降低维护成本,节约自来水,小区宜建地下雨水收集池(较大的小区至少建两个),蓄水量应为足够大,不仅可以收集雨水,还可以收集景观水池中的废水。
3. 将收集池水通过水泵管道连接到设计中的喷灌管网进行喷灌。
4、如果没有喷灌网,也可以进行人工浇水。
5、地下雨水收集池的位置一般应设在小区雨水总排水口处。 6、不用说,由于自来水价格高,中水达到灌溉标准的成本也很高。对于人口密度小的高档住宅区,再生水的产量较小,不能满足绿化的需要。因此,小区绿化用水应以雨水和景观废水的收集为辅助手段,尽可能节约水资源。
7、为节约水资源,应采用喷灌代替漫灌。因为喷灌一般可以节水40%左右,有可能的话,物业公司应该尽量争取开发商投资喷灌建设。喷灌管道采用地埋式和明敷式。后者可节省投资,可在北方冬季存放于室内。
8、无论是否有喷灌管网,都应在小区内每栋建筑前后的交叉口和适当距离(70米左右)处设置取水点并在道路两侧解决喷灌死角的用水或人工浇水问题。
9、各建筑物入口通道两侧的喷灌应考虑不影响人员出入。上述绿化水的各种问题在审查设计图纸时应引起重视。如果不解决这些问题,势必会给后期的绿化维护管理工作带来困难和经济损失。
(9) 废物处置规划
1、在规划设计阶段,应充分关注社区垃圾收集方式、垃圾场管理、垃圾运输、垃圾场对周边环境的影响. 2、垃圾储运场地的选址应考虑以下几点。
(1) 使用方便,位置合适。应设置在小区非主要出口处,道路畅通,交通便利。如果条件允许,垃圾运输车最好不要进入小区。 (2)垃圾场距住宅、写字楼窗户16米以上,夏季盛行风向的下风向。
(3)垃圾场要相对隐蔽,不难看。可以用乔木和灌木较密的绿化隔离,也可以用建筑形式遮蔽,起到美化作用。 (4)垃圾场地应有配套的水龙头和地漏,场地应铺设便于排水,便于装卸、运输和清扫。 (5)注意每层垃圾桶的设置是否合理。
(6) 地板、地下室、地下车库、公园环境等处的清洁水应易于取用。
(7)电梯厅用电吸尘方便。
(8) 屋顶安装照明和水龙头,方便清洁和使用。 (10)配套设施规划
配套设施主要包括社区文化公益布告栏、布告栏、邮箱、垃圾桶等,这些设施由开发商提供,但物业公司必须自行管理经验,向开发者提出具体的建议和要求。
1、社区文化和公益布告栏一般应设置在社区休闲活动的中心区域。物业公司本着与中心区景观相协调的原则,向开发商提出公告牌的样式、长度和高度要求。
2、物业公司本着与周边灯光协调的原则,对宣传栏提出照明要求。
3、由于公告板安装在室外,所以必须采用不锈钢材质。 4、公告牌一般安装在小区的主要出入口、主要通道或电梯厅。为了整齐美观,物业管理公司应提出长宽高的具体尺寸要求。室内安装一般为长方形,四张A4纸(足够做公告或告示)比较合适;户外装置一般是公示的社区规划或其他公告,其规模需要相对较大。无论室内还是室外安装,都应采用不锈钢材质。 5、物业公司应根据不同的安装情况,对广告牌的数量和大小进行分类统计,并报告给开发商。 6、邮箱也要用不锈钢制作,每户一个。
7、邮箱可放置在整栋楼的一楼大堂,也可放置在各单元入口的遮风亭内。第二种方式,信箱可以设计成两边打开,即住户可以取出收容所内的信报,快递员可以不使用“门禁卡”进入单位。大大提高了安全防范措施的有效性。
8、由于住宅建筑形式不同,对信箱的形式、数量、安装方式的要求也不同,物业公司应对信箱进行分类,对信箱提出不同的具体要求。开发商。
9、垃圾桶有不同的款式,放置在室外的垃圾桶的款式和颜色要与周围环境相协调。物业公司应以报告的形式向开发商提交所需的垃圾桶数量和样式。
(11)临时供电供水费
由于小区长期处于临时供电供水状态入住后,经常有一些业主以此为由拒绝交纳水电费,所以物业公司应要求开发商在房屋买卖合同中注明业主应支付临时电费。 、供水费及入住后的缴费标准。
(十二)公园道路、公共区域照明及景观照明控制规划
控制方式小区道路、公共区域照明和景观照明必须科学合理。控制方案的选择也决定了未来的运营管理模式,这不仅关系到未来运营、管理和维护的便利性,更重要的是能否节省大量电力,降低物业运营成本。 1.划分照明区域
(1)根据小区面积大小,将园区划分为两个或两个以上控制区域,将每个区域的道路照明、公共区域照明和景观照明分开。进行分级管控,使面、线、点层次清晰,既便于运营管理和维护,又能避免因故障导致整个园区公共区域照明不足。
(2)根据使用功能对各个控制区域的照明进行分类,然后根据不同的使用功能(如建筑物分布、道路长度、景观要求、照度要求、照明时间等)来划分枝条,不同功能的枝条不得混用。 (3) 对具有相同功能的照明进行群控,可以达到满足用电需求和节约能源的目的。
2 按使用性质划分的照明等级 (1) I 类照明
I 类照明用于安全管理和交通照明,可进一步细分为 I-1等级照明和 I-2 级照明。
①I-1照明为无干扰、高强度照明,其照明范围与住宅墙、门区相同。 I-1级照明要求通宵照明,并达到足够的照度,但不能对附近居民造成光污染,使灯光扰民。同时,还要满足公安监控和夜间巡逻的需要。
②I-2级照明是不打扰人的照明,具有柔和的照明,其照明范围是社区公园的主要道路和走廊。为保护行人安全和夜间巡逻照明需要I-2级照明,要求通宵使用柔和的灯光,既能让行人看清道路,又不会干扰灯光。 (2)二级照明二级照明用于绿地、景观和节日照明,可进一步细分为二级照明和二级照明。
①Ⅱ-1级照明是有安全管理要求的照明。其照明范围包括小区内外的地方,如水系边缘、小桥、梯道等,容易发生行人事故,需要通宵照明的地方。
②II-2类照明为一般照明,其照明范围包括甬道、绿地、树木、水下灯、景观等。
③大堂照明建筑有两个功能:一是简单的照明,二是美化(景观)。当两者都存在时,它们应在控制方面有所区别,并应实施单独的控制。大堂景观照明属于II-2级。 (3) 三级照明
三级照明用于公园内功能活动区的照明,包括节日灯、游乐场、休闲场、健身场等。三级照明不仅是一般的照明照明,也是社区整体景观的一部分,因此对它们的设计要求归类为II-2级。
3、重要节日照明
(1)所有节日灯、场景照明、功能照明均处于全面工作状态,24:00后可适当延长关闭时间。
(2)部分节日灯在节假日可以开启,24:00以后可以关闭。 (3)节日灯一般不开,但景观灯和绿地灯有选择地开,但23:00以后可以关灯。 23:00后也应关闭楼间走廊的照明。 (4)高档建筑大堂的景观照明,往往是由若干不同形状、不同光色的灯具按照特定的几何形状布置而成的,因此必须划分出相应的分支进行控制,以实现一般照明与景观照明用途的区别。以达到节电的目的。 4、控制方式
为了实现以上三级照明功能,在相同功能分支分组的基础上,每组的控制方式为时钟控制+手动控制。 ,
这里需要的是“时钟控制”,而不是“时间控制”,即用时钟控制器代替普通的时间继电器。因为对于较大的社区来说,道路、公共区域、景观、节日灯等分支较多,使用要求不同,不同季节的照明时间也不同。仅靠时间继电器不能满足自动控制。必需的。为了减少繁琐的人工管理,达到最大限度省电的目的,必须使用时钟控制。手动控制是对时钟控制的补充,当自动控制失效时,手动控制照明。
住宅壁灯属于I-1级照明。对于较大的小区,壁灯数量较多,不仅需要分段控制,还要同时进行“分离”控制。满足不同时间段不同开灯数量的要求。既能满足照明需求,又能达到节电的目的。 5 设计图纸审核
在审核设计图纸时,要掌握不同功能的分支不能混用的要领,还要强调三相负载平衡的问题。
在审阅设计图纸的过程中,最常见的问题有以下几个方面。 (一)不同功能的支路混合连接,如道路照明与景观照明混合连接,本区域照明支路与其他区域照明支路混合连接,休闲娱乐场所照明与道路照明混合连接,
(2)有的树枝太长,连接的灯太多。
(3)园区主干道高杆灯间距太密,只有10米左右。合适的距离是 20 到 25 米。
(4)部分楼房前走廊的高杆灯正对着一楼住宅的窗户,容易对居民造成光污染。解决办法是尽量避免光线直射住户的窗户,选择光线柔和的灯具。
(5)高档建筑大堂照明过分强调美化效果,灯具数量过多,单灯功率过大。
(6)支路组合时,三相负载没有尽可能地充分分布,造成三相负载很大的不平衡。 (13)建筑设计缺陷举例
物业被接管后,部分住宅小区发现以下建筑建筑设计问题(设备问题将在前期设备管理一章中介绍),有些可采取部分补救措施难以整改,开发商必须与业主协商经济补偿。这些问题引起了业主的极大不满或对房屋安全的严重质疑。
例1 某别墅小区部分联排别墅楼梯高度不足,给业主装修、生活带来不便,存在安全隐患。开发商必须向业主付款。
例2 某小区3栋建筑没有设计地基加固CFC桩(简称水泥、粉煤灰、碎石为原料加固整体地基),造成沉降这3栋建筑物中,如果振幅过大,沉降时间过长,直接后果是:(1)建筑物伸缩缝止水带断裂,防水装置失效; (2)雨雪季节渗水、积水严重,影响车辆和行人通行; (三)长期渗水,危及周边设施安全; (4)业主质疑建筑物的结构和安全性。
对此,开发商在建筑物的伸缩缝处采用防水铜板防水工艺,并在伸缩缝外重新做止水带进行补救。即便如此,劣质建筑的印象也很难从业主的脑海中抹去。
例3 某小区跳层公寓室内楼梯高度不足,影响业主正常使用。开发商与业主达成协议,装修期间业主自行进行施工及整改,费用由开发商承担。
例4 一个小区有4栋高层住宅,只有一部电梯通往地下车库,给业主带来极大的不便。
上面列出的问题可能看起来令人难以置信,但它们确实发生了。如果物业管理公司在设计阶段参与前期管理,对设计进行审核,这些问题就可以避免。
第二节施工干预
作为物业竣工后的居民管理和服务提供者,物业公司更应该关注施工质量。物业公司虽然在施工阶段处于非主体地位,但凭借长期的物业管理经验和对已竣工物业项目质量的详细了解,相对容易发现施工质量问题。因此,物业公司参与施工阶段的质量检查是非常有必要的。一步到位的物业接管和物业后管理,奠定了坚实的基础。施工干预工作主要包括以下几个方面。
1.站在用户的角度参与设计的修改和协商,跟进施工中各项设计的实施,根据实际情况及时调整,对不合理的设计进行改进以及不合理的施工,都应记录在案。
2、协助监理单位对各类工程的施工质量进行监督,建设优质物业。专业的工程技术人员要深入现场,跟踪工程进度,不仅要检查施工质量,更重要的是要通过后续施工掌握隐蔽工程的状态。
3 掌握水、电、气、暖通、空调、各种弱电工程(消防监控系统、安防及电梯监控系统、通信及宽带系统、电缆)管道的关键部位电视系统等)对以后的管理和维护非常重要。
4、应开发商或施工单位的要求,为售楼处、样板房或建筑工地提供保安、保洁等服务。
5、协助现场管理,维护秩序,确保施工通道畅通,监督管理施工现场的消防安全。
6、验证材料、设备和设备的质量和品牌,避免在施工过程中使用质量差的材料、设备和设备。
7、设备安装调试阶段,物业公司专业工程技术人员必须深入现场,跟踪工程进度,全面了解技术状况和技术设备的性能。
综上所述,物业公司在介入施工时,要明确自己的职责和立场,在发现工程质量问题时,要按程序提出意见,不仅要承担责任,还要避免“越位”。 ”现象,从而处理好开发商、监理公司、物业公司和施工单位之间的关系。
第三节建设工程质量保证的前期管理
1.保修期问题
从字面上看,建筑工程质量(包括各种设备设施)保修工作属于物业后管理范畴。但由于多方面原因,项目竣工时间与业主入住时间不一致,造成“三包时差”。这个时间差是几个月或半年甚至更长,这就导致了保修开始时间的问题。开发商与施工单位签订的保修合同的起始日期是从每栋建筑竣工验收之日起计算,此时业主不搬进来,往往要几个月甚至更长时间。显然,实际的保修期被缩短了。这个问题的责任在开发商,而不是物业公司,所以物业公司必须在前期管理工作中就这个问题与开发商达成相关协议,并以官方文件的形式作出规定,以免陷入后期保修工作。被动或造成经济损失。
为维护业主(用户)和物业公司自身利益,物业公司可以要求开发商和建设单位在保修合同中约定保修起始日期为从所有者(用户)搬入之日起计算。这样做并不违反国家相关法规的规定,因为法规明确规定他们规定的保修期是“最短期限”。
开发商与建设单位无法就此达成协议的,物业公司与开发商应另行签订保修合同或协议,规定实际保修开始日期自保修之日起计算。业主(用户)入住,并明确开发商是保修的责任方,应承担因“保修时差”内发生的质量缺陷而产生的所有保修费用。 2.建设工程质量保证法律法规
以下列出了国家有关建设工程质量保证的法律法规。从这些法律法规中,我们可以清楚地理解上述“最低保修期”的含义。 1.《中华人民共和国建筑法》,1988年3月1日起施行。2.《建筑工程质量管理条例》,2000年1月30日起施行。3.《最高人民法院关于2005年1月1日起施行的《审理建设工程合同纠纷案件的法律适用》。
4.《住房建设工程质量保证办法》6月起施行2006.30.工程质量保修是我国实行的法定制度。 《中华人民共和国建设法》第六十二条、原建设部《房屋建设工程质量保证办法》第七条、国务院《建设工程质量管理条例》第六条章节明确规定建设工程质量保修的范围、期限和责任,同时指出本法律法规规定的保修期为“最短期限”。 (一)建设工程质量保修范围
《中华人民共和国建设法》第六十二条规定,建设工程的保修范围包括:基础工程;主体结构工程;屋面防水工程及其他土建工程;各种设备、电力管道、上下水管道的安装工程;加热和冷却系统工作。
(二)建设工程质量保修期
《中华人民共和国建设法》第62条规定:期限以保证期限为准。建筑物的合理使用年限以正常使用和维护用户合法权益为原则。具体保修范围和最短保修期由国务院规定。国务院《建设工程质量管理条例》第四十条和原建设部《房屋建设工程质量保证办法》第七条规定,在正常使用条件下,建设工程的最低保修期为如下。
1、对于基础设施工程、地基工程和房屋建筑主体结构工程,设计文件中规定了工程的合理使用寿命。
2. 屋顶防水工程、有防水要求的浴室、房间和外墙,5年。
3.加热和冷却系统有两个加热期/冷却期。
4. 电力管道、给排水管道、设备安装、装修工程2年。其他项目的保修期由开发商和承包商商定。建设工程的保修期自竣工验收合格之日起计算。 (注:此处为上述“保修期差”) 5、其他工程的保修期可由建设单位与建设单位约定。
原建设部《住房建设工程质量保证办法》第二条也规定,工程质量保证办法不仅适用于各类住房的新建、扩建、改建的质量保证。建筑工程,还要装修。项目。 (三)建设工程质量保证书
根据《中华人民共和国建设法》和国务院《建设工程质量管理条例》的有关规定,建设工程承包人应当向建设单位(即开发商)在出具工程竣工验收报告时向建设单位出具质量保证书。合格的质量保证是工程竣工验收的法定条件之一。
原建设部《房屋建筑工程质量保证办法》第六条规定,建设单位与建设单位应当约定保修范围、保修期限和保修责任。工程质量保证书。范围和保修期必须符合国家有关规定。
需要强调的是,物业公司应取得质量保证书的复印件。 (四)建设工程质量保修责任的确定
国务院《建设工程质量管理》第四十一条规定,建设工程在保修范围和保修期内出现质量问题的,建设单位应当履行保修义务并承担由此造成的损失。
《最高人民法院关于审理建设工程合同纠纷案件适用法律的解释》第二十七条规定,保证人未及时履行保证义务,造成损害的对建筑物或人身造成损害,造成财产损失的,保修人应当承担赔偿责任。保证人与房屋所有人或开发商对房屋的损坏均负有过错的,应当各自承担相应的责任。
原建设部《住房建设工程质量保证办法》对保证责任作出如下规定。
第十二条建设单位不按照工程质量保证书的规定保证工程质量的,建设单位可以委托其他单位进行保修,原建设单位应当承担相应的责任。
第十三条 保修费由质量缺陷责任方承担。
第十四条 在保修期内,房屋所有人、使用人或第三人因房屋建设工程质量缺陷造成人身或财产损失的,房屋所有人、使用人或第三人可向施工单位提出索赔。建设单位应当向房屋建设工程质量缺陷的责任人追偿。
第十五条因保修延误造成新的人身、财产损失的,延误责任方应当承担赔偿责任。第十七条 下列情形不属于保修范围: (一)因使用不当或第三方造成的质量缺陷。 (2) 不可抗力造成的质量缺陷。
只有了解了国家关于建设工程质量保修的法律法规,才能理解将保修工作纳入物业前期管理工作范围的意义。
第四节筹备设立物业管理机构
I.筹备前期物业管理架构
所谓“前期物业管理架构”是指开发商选定或招标选定的物业公司的组织架构。房地产项目的开发和建设阶段。此时的物业管理公司“麻雀虽小,五脏俱全”,不需要太多的人员,而是要求员工是能够独立甚至多面手的骨干人才。在此期间,物业公司的任务不是直接为业主提供服务,而是完成前期物业管理的所有任务。因此,此时的物业公司只是建立了骨干架构,为未来的扩张打下基础。
项目开发建设阶段物业公司的组织机构和人员构成(仅供参考)。 1. 1名经理。
2. 1名秘书(同时负责其他事情)。
3.每个工程专业技术人员,每个专业1人或兼职。
4.工程主管1名(与技术人员一起参与工程设备系统的前期管理,特别是验收工作,熟悉设备系统)。
5. 1名水电维修工头(与技术人员一起参与项目及设备系统的前期管理,尤其是验收工作,熟悉设备系统)。
6. 1名保安主管和多名保安(视开发商需要,如售楼处、工地保安等。随着“样板楼”和竣工楼的交接,保安人员将及时增加,物业公司应与保安人员签订合同,并及时安排人员)。 7. 保洁主管1名,保洁员数名(视开发商需求而定,如售楼处、工地保洁等。随着“样板房”和竣工楼的交接,将增加保洁员物业公司应配合保洁人员,公司签订合同,及时配备)。 8、绿化工程技术人员1名(负责绿化施工全过程的质量监督,由物业公司自行配备或与相关公司签订合同)。 9. 1名司库(视工作流程的阶段而定)。 10. 物业经理1名(视工作流程阶段而定)。 2、适时组建完整的物业管理机构
业主入住前2-3个月,物业公司应逐步由前期的“结构”型向“完整”型转变根据工作进度。这时候,就应该根据物业的规模和特点,丰富之前的“结构”。
一是确定岗位和人员,制定各岗位人员招聘条件,对各部门、各岗位进行人员配置。这些人员应根据工作进度分阶段、分批到位。
在工作人员到达和业主入住之前,除了搬家的准备工作(将在“物业后管理”章节详细讨论),物业公司必须首先做好员工的培训和考核工作。让员工以饱满的热情、娴熟的业务、优良的服务迎接业内人士。为此,要制定培训计划,对各岗位人员进行上岗培训和专业培训。各类人员的培训课程如下。 (一)管理人员培训与考核 1、物业管理知识。 2. 财产法律法规。 3、公司简介及各项规章制度。 4、礼仪、礼貌、文明服务。
5.机电设备知识(重点是工程负责人)。 6、安全生产知识(重点针对工程负责人)。 7、物业管理目标和管理知识。
8. 公文写作知识(重点是秘书和行政事务经理)。 9、公关知识(重点关注物业服务主管、保安主管、行政事务主管、秘书)。
10.与会计相关的知识。
11、小区物业概况(主要包括物业规模、建筑风格、物业档次及业主概况、出租率、地理位置及周边环境、公共交通等)。 12、社区周边与服务相关的社会单位,如学校、幼儿园、商业、餐饮、银行、医院、社区中心、街道居委会、派出所等单位的位置和联系电话。
(二)工程维修人员的培训与考核 1、安全生产知识。 2、设备系统状况。 3.上门维修工作制度。 4、专业的技术和技能。 5、公司简介及各项规章制度。 6、礼仪、礼貌、文明服务。 7. 该区域的属性概述。
(三)物业服务人员的培训与考核 1.物业法律法规。 2、公司简介及各项规章制度。 3、礼仪、礼貌、文明服务。 4. 该区域的属性概述。 5. 工作职责。
(4)业主随行人员拆楼的培训和考核
业主接手前,所有随行人员业主应接受培训和评估。 . 1. 收货信息及收回流程。 2、如何陪同业主验房。
3.检查各种电能表并记录原始数据。 4. 收回注意事项。 5. 完成收回登记表的要求。 (5)对外单位人员的培训与考核
物业与物业公司、规章制度、服务和管理要求,并充分理解双方不仅是双赢的合作关系,还必须服从物业公司的管理,共同为业主提供优质的服务。拥有者。具体培训内容如下。 1.相关合同内容。 2. 该领域的概述。
3、外部单位人员应遵守的管理制度。 4、礼仪、礼貌、文明服务。三、前期程序的初步计算及办理 (一)物业开办费及物业费
物业启动费由开发商按照政府规定的标准承担,一般为小区建筑安装工程成本的2%。物业收费标准根据小区物业的基本情况,按照当地政府的政策法规计算。目前,大部分物业公司实行市场调节价的物业服务收费方式。 (二)商品房物业费的计算
根据当地政府规定,实行市场调节价的物业服务费可以采取包干制或有酬制。由于物业前期无法召开业主大会,开发商、物业公司和业主在购房合同或前期物业服务合同中达成一致。
物业公司最了解物业服务的规模和具体内容,所以物业服务费的计算主要由物业公司承担。这就需要物业公司对小区物业有一个全面而详细的了解,并在此基础上按照当地政府的相关法律法规进行计算。计算内容一般包括以下几个方面。
1.管理服务人员的工资、社会保险和福利费用。 2、物业共用部分和共用设施设备的日常管理、运营和维护费用。 3、物业管理区域的清洁卫生费用。 4、物业管理区域的绿化维护费用。 5、物业管理区域治安维护费用。 6、办公费用。
7.物业公司固定资产折旧费用。
8.物业公用部分、公用设施设备及公共责任保险费用。 9、业主同意的其他费用。
(三)保障性住房和危房搬迁小区物业服务费
保障性住房和危房搬迁小区不设业主大会已确立的。此前,物业服务收费实行政府指导价,保障性住房社区物业服务收费实行政府指导价标准。
四、协助开发商前期工作 (1)申请房屋/门牌号
入住前6个月,开始办理住宅楼门牌号 开发商公章在此过程中必须加盖公章。步骤和所需文件如下。
1、到当地派出所领取《楼号牌登记表》,并申请补发。
2、具体提交材料(以下所有材料只需复印件)如下: (1)地名使用批准证书;
(2)土地使用证、国有土地使用证;
(3)社区规划许可证、规划平面图和规划意见; (四)所有建筑物的规划许可证; (五)所有建筑物的施工许可证、施工许可证和竣工许可证; (6)小区平面图(A3、A4各一份); (7)拟建建筑编号方案的要求与原项目编号(规划)的建筑编号一一对应,按从北到南、从东到西的顺序排列。
3、准备好所有材料后,去派出所审核并报案。派出所审核、批准、盖章后,到当地公安分局办理审批手续。
4、到区公安分局办理手续时,需提交申请书复印件和派出所申报材料原件复印件。
5、现场检查完成后,由区公安分局出具《楼号证明书》。 6、取得《楼号证明书》后,到当地邮政派送局办理小区邮寄手续。
7、《楼号证明书》是社区办理邮政手续的重要证明。应通过严格的移交程序移交给开发商。物业公司应留存一份,原件归开发商所有。给第三方。
8. 办理楼号手续应从初期办理,物业公司应注意留存一份完整的复印件,以备日后查询。
(2)开发者准备项目 准备项目包括以下几类。
l.由开发商与物业公司共同起草或受物业公司委托由开发商起草的文件。
2.开发商委托物业代购的物品。
3、开发者为提升社区档次而特别需要的饰品等物品,一般分为以下几类。 (一)文件、资料等的印刷,包括《业主手册》、《业主临时公约》、《物业服务初步合同》、《住宅质量保证书》、《住宅用户手册》等文件。
(2) 清洗和回收。 (3) 交通、安全和消防。
(4)标志,包括:户外告示、户外标志;室内告示、室内标志;交通标识。
(5)环境卫生,包括垃圾桶、落地座椅、娱乐健身设施等。
第二章设备前期管理
设备(包括设施)前期管理是设备全生命周期管理的重要内容之一。称为设备岗位管理)共同组成设备管理。但是,后期对设备的管理只是一种“被动”的管理,在开发建设过程中由于设计不合理、施工不合理造成的不良后果往往无法或难以纠正。不得不增加设备的运行和管理成本,给业主和物业公司造成永久性的经济损失。
物业管理公司在设备的运行管理和维护方面有多年丰富的经验和亲身经历。介入设备的前期管理,正好可以弥补设计缺陷,从源头上堵住不合理的设计和安装。施工过程中对设备后期管理造成的困难和损失。
设备的前期管理主要是从技术、经济、安全、可靠性、生产效率、使用寿命、可维护性、操作调整方便、灵活性等方面进行前瞻性管理。设备的早期管理可以防患于未然。在未来设备的长期运行管理中,可以延长其使用寿命,方便运维,为物业公司赢得经济效益打下良好的基础。
第一节早期设备管理综合要求
I.设备选型及规划设计阶段 (一)设备选型应注意的问题
设备选型,主要关注的是设备的技术性能和经济性能是否满足以下条件。
1、选用的设备具有一定的技术先进性,近年来不能淘汰。 2、在设备技术性能处于领先水平的前提下,不增加后期管理成本。
3、设备电量的预留量不易过大,以免日后“大马拉小车”运行时出现严重浪费。
4、在材料和施工工艺方面采取具体措施,确保设备运行的安全性、可靠性和经济性,便利材料和备件的维护和采购。 5、设备能耗符合要求。
6. 避免使用已被列为淘汰但尚未淘汰的设备。
7、对国家监测的设备和材料,如消防设备、设备和材料,应当对其生产企业进行资质审核,确保相关产品符合国家强制性标准。 , 8. 必须要求进口设备的制造商或供应商提供中文技术资料和报关资料。 (2)运行管理和维护中应注意的问题
l.物业公司应详细研究设备的设计图纸,了解各设备系统的工艺布置、系统设计特点、管线走向、施工材料和施工工艺等。 2、仔细考虑设备系统和建筑空间是否可以满足以下要求。 (1) 足够的操作空间。
(2)足够的拆卸、吊装和维修空间。 (3)便于巡视、观察、检查和记录。
(4)详细了解与流量控制相关的系统管路布置是否经济合理。 (五)是否在系统合理位置设置计量、计量装置(如温度、流量),以方便运行管理和经济核算。 (三)设计缺陷举例 1、电气工程设计缺陷
(1)控制箱(柜)安装位置不合理,只能半开,不能维修。 (2)控制柜背面过于靠近墙壁或设备,导致柜后门无法完全打开,无法进行操作维护,容易带来安全隐患。
(3)锅炉房电气控制柜靠近热源,给长期安全运行带来隐患。 (4)人防厕所排污泵控制箱安装在污水池旁,长期处于密闭潮湿的环境中,不仅影响安全运行,而且使电器元件和箱体容易腐蚀损坏,导致故障频发。
(5)室外π接线盒的安装基础不考虑防水层,导致冬天箱内结露,存在安全隐患。
(6)分级计量表不是为居民楼公共区域用电设计的,业主共享的用电无法核算,造成充电困难。
(7)公共建筑(会所)只有总计量表,未分层设计计量,不利于出租单位用电量的独立计量。
(8)由于锅炉房、水泵房的大功率电机不能人工搬运,维修时必须借助起重工具进行拆卸搬运,并在其周围及上方有管道,并且周围空间狭窄。无法设置三脚架起吊,其上方的地板或横梁上也没有预先设置起吊环,给维修工作带来了困难。
(9)住宅道路照明和景观照明不分功能用途,支路混杂,配电不合理,三相电源不平衡,不仅难以管理,但也浪费电。 (10)封闭式管理小区,通向地下室的大楼坡道入口、车库出入口、各楼单位出入口均未设计门禁,存在安全隐患危害。 (十一)园区内有安防监控摄像头,存在安全隐患。 2、给排水工程设计缺陷
(1)家用净水器安装位置不当,周边被水泵和管道堵塞。
(2)家用泵房的水系统没有设计缺水断电保护和溢流报警保护装置,不利于其安全运行。
(3)马桶排污泵选型不当,无铰链轮,部分污物打不碎,经常堵塞。
(4)马桶下水道离墙不到35厘米,不能安装洁具。 (5)地下车库负二层污水管道不设计与市政污水管道连接,使污水排入地面。 (6)楼内排污泵、排污管道未设计减震降噪措施,噪音超标,引起业主投诉。
(7)园区内无地下雨水排水系统。在雨季,地面会被小雨淹没;地下机房将被大雨淹没。忽略雨水排放问题。
(8)室外井盖低于地表(包括水、电、煤气、通讯等井盖),下雨时大量地表水流入井内绿化浇水时,管道、水表、电缆等设施被水浸泡。
3、供热工程的设计缺陷
(1)监测、测量仪器、液位显示等照明(自然光或人工照明)不足,给常规工作带来困难观察和记录。
(2)全楼供暖管道只安装一个阀门,每个单元的入口处没有设计阀门,这样会造成一个单元出现问题,整个楼的供暖必须转离开。 (3)进楼供暖管道管径过小,致使很多住户的室温达不到规定标准,无法收取供暖费。
(4)热电站内所有二次水净化装置均未设计旁路,净化时必须关闭整个供热系统。
(5)锅炉房空间面积太小,各种设备和管道勉强挤出来。没有充足的维修和更换大型设备的空间,没有水处理实验室,值班室也几乎没有拥挤。配电室。
(6)同区供暖采用不同方式设计。大多数建筑是并联供暖,但有些建筑设计为上供下供的串联系统,无法从根本上解决。大楼的供暖问题。
(7)生活热水补水系统没有设计单独的仪表,无法准确计算生活热水补水量。
(8)室内热水龙头离供水立管太远,热水只在立管内循环,用户每次使用都要放出大量冷水热水,引起用户极大不满。
以上列出的设计缺陷表明,从运行管理和维护的角度,将设备设施的安装设计纳入早期管理是非常重要的。因此,物业公司的专业技术人员必须认真参与对设备设施安装设计的审查。二、设备安装的质量控制阶段
虽然设备安装阶段有监理公司负责质量监督,但由于种种原因,不能完全依靠监理公司。物业公司介入这一阶段的主要目的是从使用的角度来监督设备安装施工的质量。
l.在详细研究各设备系统的设计文件、设计图纸和产品使用说明书的基础上,结合现场实际情况,对比对比建筑结构空间尺寸和设备外形尺寸,熟悉设备布局所有设备系统。
2.在以上基础上,对比实际情况,验证以下几个方面是否符合要求。
(1)设备的安装基础、标高、位置和方向。 (2)无准备的操作、维护和拆卸所需的空间尺寸。
(3)巡视、观察、检查设备所需的空间大小,观察方向是否正确,照明是否充足。
(4)施工材料和施工工艺是否符合规定,能否保证设备的长期安全运行。
3、检查隐蔽施工质量是否符合国家标准和设计要求。 4、检查不同专业管线交叉口的安全距离是否符合国家标准和设计要求。
5、了解施工进度的目的是掌握关键施工阶段的施工时间,便于及时检查施工质量。
6、及时收集(复印)设备装箱单,特别是大型成套设备的装箱单。由于房地产开发商和施工单位经常丢失或缺少装箱单,而装箱单是设备验收的依据之一,因此应根据装箱单对主机、辅机、辅机、备件和专用设备进行核对。清单在未来接受。工具等的数量和型号(规格)是否与装箱单一致,有无破损、缺失。
7.查找所有进口设备的中文技术资料、图纸和商检文件。虽然这些文件在验收交接时只是物业管理公司所有,但必须先掌握其实际情况,以方便日后验收,必要时可先复印。
8、设备安装环境是否满足产品说明书及安装合同规定的环境温度、湿度、防尘、防爆、防潮及外接辅助电源等条件, 9、需要外接稳压电源或辅助电源的设备电源是否符合国家标准或产品要求。 3、设备调试和试运行阶段
该阶段是掌握设备技术性能,为设备安全运行、运行管理和维护奠定基础的重要阶段。物业管理公司专业技术人员及相关人员应及时跟进设备调试和试运行阶段,跟进到底。通过这个过程,了解和掌握设备系统的质量、运行维护的关键部位、技术经济性能是否达到设计水平。各项指标及运行状态是否正常。
1、仔细阅读生产厂家的产品说明书和图纸,彻底了解设备的技术指标、控制原理、操作规程、调试步骤。
2、监督安装人员调试人员做好调试记录。对于关键环节,涉及的物业技术人员还应做好调试记录。
3、特别要做好调试过程中发生的故障和维修记录,以及图纸或设计变更的记录。
4、监督安装调试人员做好试运行记录,特别是故障记录。随机检查设备运行是否正常,试运行时间是否符合国家标准。
5、根据试运行情况,验证设备的技术经济指标是否符合设计要求。
6、撰写设备调试和试运行总结报告。报告主要包括以下几个部分。
(1)设备系统的技术经济性能是否达到设计指标。 (2)设备系统试运行效果是否符合要求。
(3)设备系统随机附件、备件、专用工具的数量和规格是否与装箱单一致。
(4)技术文件、图纸是否正确、完整,调试、试运行记录是否齐全。
(5)故障排除和试运行,解决方法和结果。 (六)对原设计图纸的修改。 (七)存在的其他问题。
(八)将参与过程中发现的问题及时报告给公司领导和房地产开发商,以便及时解决,防止遗留问题。
此报告与开发商的验收报告不同。它比后者更全面。是日后维修保养设备的原始基础资料。它与设备制造商的使用说明书和图纸一样重要。 .这份报告只交给物业公司的负责人。竣工验收后,连同其他验收材料由物业公司工程技术档案保管。 4.准备竣工验收阶段
这个阶段是准备竣工验收,同时注意收集相关数据(在实践中,一些数据经常被开发商或施工单位丢弃随意)。主要工作内容如下。
1、参与分项工程的验收、隐蔽工程的验收和设备安装工程的综合验收,对存在的问题提出整改意见。
2、收集和建立比较完整的设备前技术档案,主要内容如下。 (一)设备选型报告及技术经济论证。 (2) 设备采购合同。 (三)设备安装合同。
(4) 设备供应商需提供的技术文件,如产品合格证、装箱单、使用说明书、控制原理图、接线图、安装基本图,部分设备(如消防设备)还必须有符合国家标准的强制检测报告。
(5)进口设备除有中文文件和中文技术资料外,还应有商检证明文件。
(6)安装施工记录、调试及试运行记录。 (7) 安装施工过程中的设计变更和协商。 (八)管理业务往来文件和批准文件。 5.竣工验收阶段
竣工验收主要以开发商、施工单位、监理单位为主,但物业公司必须参与。
在验收过程中(包括安装施工、调试、试运行),要纠正依赖监理公司的心理。不能认为有了监理公司,物业公司就可以“高枕无忧”,甚至不参与验收。这是因为监理公司和物业管理公司的视角不同,考虑到过去承接项目的某些因素和大量工程质量问题,不可能完全依靠监理公司(1)参与完成验收键
在验收过程中,一般按数量比例进行抽样。虽然部分项目已被监理公司受理,但物业公司应重点关注以下事项。 1、认真核对验收记录,对关键部位和环节进行现场检查。 2、在同一工艺系统中,检查监理公司未抽检的项目。
3、对不同建设单位安装的工程,应按照相关专业国家标准或行业标准制定的规范进行验收。详见本书第三章“接受收购”的规定。只有这样,我们才能在竣工验收工作中做到有条不紊、有条不紊。 (二)参与竣工验收内容 l.竣工验收的主要责任方为开发商和施工单位,但物业公司应派出各类专业工程技术人员组成验收组,指定组长。验收组参与各类专业项目的验收,为以后的验收验收打下良好的基础。 2、参与验收的人员应提前1-2个月向开发商索取竣工项目的相关资料,进行详细调研,并对重点部位进行检查,做到提前知晓。 3、验收工程分为隐蔽工程竣工工程、单项工程竣工工程、分期工程竣工工程和全部工程竣工工程。
4、验收组成员认真做好验收记录,必要时拍照记录。质量缺陷记录应更加详细准确。验收记录由物业公司、开发商、建设单位相关人员签字确认。
5、根据验收工作的具体情况,建议适时召开各方联席会议,对现阶段验收工作进行总结和协调。对不合格的项目,应当制定整改措施和完成期限,并由各方签字确认,必要时签订协议。
6、已整改的项目必须进行二次验收,直至合格。 7、设备验收时不能忽视装箱单,因为装箱单上列出了主机、辅机、备件、专用工具等的型号/规格和数量,以及技术文件和这套设备的信息。现实中,开发商和施工单位往往对此重视不够,经常丢失装箱单,使物业公司不知道设备的配套情况,甚至丢失备件,不得不维护未来的设备。花钱买,让物业公司蒙受了不必要的损失。为避免出现这种情况,物业公司在设备安装阶段应派相关技术人员参与设备的开箱,取得装箱单或其复印件,并检查备件、备件、专用工具、技术资料等 现场办理收货手续,专用工具和技术资料在设备调试验收后及时收回。 8、当所有项目通过竣工验收后,如有遗留问题(不得影响安全使用,否则不得通过验收),开发商与建设单位应签订协议解决遗留问题。
9 根据竣工验收及不合格项目整改情况,物业公司应提前做好验收准备工作。
第二节弱电项目前期管理
1.弱电项目的初步管理 (一)结合实际需求
这里所说的弱电项目主要是指安全防护系统、智能停车场管理系统、自动消防系统和电梯监控系统。虽然这些系统是由专业的设计单位设计的,但物业管理公司还是要根据未来的实际管理需要,从优化管理的角度提出管理方案。
比如物业公司要根据小区的档次、物业的基本情况,考虑监控点的位置、人员和车辆出入管理方案、停车场管理方案、电子巡更路线、出入控制、和地形。以及可视对讲系统方案、防盗入侵方案等整体安全管理方案,制定安全防护体系的详细方案。
因为这些方案与安防系统的规模设计和安防系统的选型、配置和系统网络组合密切相关;与自动消防系统的联动密切相关;联动电梯监控系统等特殊要求。系统的联动(??如紧急援助)是密切相关的。因此,物业公司应做好规划并向开发商汇报,并在设计时请设计单位设计安防系统
山东省xx年度ppp工作总结
在公共服务领域推广ppp模式,是_、_确定的一项重大战略,也是事关人民群众切身利益、保障和改善民生的一项重要改革。今年以来,在财政部和省委、省政府正确领导下,我省各级财政部门继续把握机遇,乘势而上,扎实履行主体责任,ppp各项工作不断取得新进展。一、xx年工作总结
今年以来,我们紧紧围绕“促发展”和“防风险”的双重目标,完善制度体系,优化发展环境,加大支持力度,纵深推进ppp改革。截至11月底,我省储备并纳入全国ppp综合信息平台的项目1180个,概算总投资万亿元,项目类别涉及基础设施和公共服务的19个重点行业和关键领域,实现了市级全覆盖,县级超九成覆盖,储备项目数量和投资额稳居全国前列。进入实际开发阶段的管理库项目679个,比去年底净增233个,335个项目签约落地,比去年底净增118个,项目落地率,高出全国平均水平约12个百分点,251个项目已开工建设,比去年底净增86个,签约项目开工率高达。实际开发项目、落地项目、开工项目数量均居全国第一。工作中,主要抓了以下几个方面:b5E2RGbCAp谋划项目推介,增强针对性,提升推介成效。今年以来,先后指导联合菏泽市、莱芜市、潍坊市、济宁市太白湖新区举办ppp项目推介会,推出311个重点项目,总投资额4300亿元。近期,省财政又向市县征集120多个项目,集中举办全省ppp项目融资推介会。二是广泛开展ppp“项目落地年”活动。印发《关于开展政府和社会资本合作“项目落地年”活动的实施意见》,明确全年目标任务和工作重点,形成工作台账,细化任务清单,倒排时间节点,层层传导压力,级级抓好落实。三是
立足当前全国ppp改革进程和我省工作实际,围绕贯彻落实好中央最新决策部署,xx年我省推进ppp工作发展思路是:深入贯彻党的十九大会议精神,不忘初心,牢记使命,高举新时代中国特色社会主义伟大旗帜,锐意进取,埋头苦干,围绕“推进公共服务均等化和提质增效,让人民群众拥有更多获得感和幸福感”这个中心,牢牢把握“长效化、规范化”两项原则,紧紧抓住“新旧动能转换、防范化解风险、提供优质服务”三条主线,加快形成“完善制度保障、优化资金引导、加快市场培育、强化规范实施”四项机制,统筹兼顾,全面发力,坚定不移地将ppp改革推向深入,力争发挥更大成效。LDAYtRyKfE(一)加强培训深度,强化科学理念引导。坚持问题导向,进一步提高宣传培训的针对性,重点加强地方党政领导、部门负责人的理论业务培训,特别是通过省委党校、行政管理学院等高层次培训机构,促使各级熟知掌握ppp相关政策、操作规程、核心要素、关键环节等知识,着力提高领
3/5导干部认知水平和工作能力。加大专业培训力度,切实提升基层人员的实操能力和工作水平,为项目规范实施夯实基层基础。Zzz6ZB2Ltk(二)加大推广力度,对接新旧动能转换。在垃圾处理、污水处理新建项目“全面”实施ppp模式的基础上,对有现金流、市场化程度较高的公共服务领域,扩大“全面”实施范围。加强与省直行业主管部门沟通协调,规划储备一批具有全局性、战略性的河道流域治理、轨道交通、城际轻轨、高速公路等重大公共设施项目,打造成示范性强、影响力大的重大精品工程,弥补全省基础设施和公共服务发展短板,进一步提升ppp模式影响力。围绕以“四新”促“四化”,以新旧动能接续转换为导向,引导各地结合区域特点和发展需要,重点聚焦农业、环保、幸福产业、连片特困地区发展、美丽乡村建设等领域ppp模式推广工作,鼓励和引入具有新技术、新产业优势的社会资本,推动传统产业转型升级,促进资源有效整合和产业跨界融合。dvzfvkwMI1(三)提升管理强度,优化ppp健康发展环境。深入开展ppp项目“规范发展年”活动,严格项目入库标准和管理要求,建立健全专人负责、持续跟踪、动态调整的常态化管理机制,及时将条件不符合、操作不规范、信息不完善的项目清理出库,着力规范项目运作,提升项目质量。依托省ppp综合信息管理平台,制定完善省级ppp项目库管理办法,逐级细化责任范围和责任主体,逐步建立常态化风险监控和监督问责体系,确保ppp项目规范实施。规范咨询服务行为,推动建立咨询机构自律性组织,明确行业标准和技术规范,完善服务收费机制,加快引导形成统一规范、公开透明、竞争有序、监管有力的ppp专业咨询服务市场。rqyn14ZNXI(四)拓宽创新维度,促进项目落地实施。加强与金融监管部门的协调配合,鼓励引导金融机构创新推出符合ppp模式特点的金融产品和服务。积极探索运用资产证券化等方式,加强保险资金对接,大力支持ppp项目融资。加大民营资本参与ppp项目支持力度,制定出台支持鼓励民营资本参与的政策措施,充分发挥财政奖补支持作用,进一步激发民营资本投资活力。EmxvxOtOco
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保险项目经理工作计划
为了更好地规划未来十年的工作,我特别制定了以下的工作计划,以提高工作效率和项目管理能力,实现更加优秀的绩效表现。
一、明确目标和规划
1. 设定明确的目标:根据公司战略发展规划,确定未来十年的工作目标,包括提升团队绩效、拓展业务渠道、提高客户满意度等方面。
2. 制定详细的规划:根据目标制定详细的工作计划,包括每年的工作重点、时间节点和具体任务分工,确保高效有序地完成工作。
二、加强团队建设和管理
1. 培养团队成员:建立健全的人才培养体系,通过定期培训、交流学习等方式提升团队成员的专业能力和团队协作意识。
2. 激励员工积极性:建立奖惩机制,激发员工的工作热情和积极性,增强团队凝聚力和执行力。
三、拓展业务渠道和提升服务质量
1. 拓展业务渠道:积极开拓新的业务渠道,包括线上线下渠道,拓展新客户群体,增加保险业务收入。
2. 提升服务质量:通过优化服务流程、提升服务态度、加强客户沟通等方式,提升客户满意度和忠诚度,增加客户再购买率。
四、提高项目管理能力和执行力
1. 加强项目管理能力:学习项目管理理论知识,不断提升自身的项目管理能力,包括目标设定、资源调配、进度控制等方面。
2. 提高执行力:建立健全的执行计划,严格按照计划执行,并对执行情况进行及时跟踪和调整,确保项目能够按时高质量完成。
通过以上工作计划的执行,相信未来十年我的工作能力和绩效表现将迎来长足的发展和提升,为公司的发展做出更大的贡献。
住宅项目创优工作计划
随着经济的快速发展,城市的建设与开发不断加快,房地产行业的发展也变得越来越迅猛,住宅楼盘的建设逐渐成为了市场的主导。而在这个过程中,住宅项目创优工作的重要性也凸显出来了。在这篇文章中,我们将从住宅项目创优工作计划的角度入手,对如何创优、怎样创优、为何要创优等问题进行详细阐述。
一、创优工作的意义
在众多住宅楼盘中,如何让我们的楼盘更具优势,更具竞争力是创优工作存在的目的。首先,创优工作可以提高住宅项目的产品竞争力,增加销售额,提高回报率。其次,创优工作可以促进住宅市场的健康发展,推动住宅行业的良性循环。最后,创优工作可以为住户提供一个更好的生活环境,提高住户生活质量。
二、创优工作的具体方案
1、在建筑设计上创造性地突破
每一个住宅楼盘的建设都必须进行建筑设计。因此,在这个前提下,我们必须在建筑设计上做出一些创造性的突破,从而使建筑设计更符合市场需求。在设计中加入一些独具特色的元素,可让该住宅楼盘与众不同,增加竞争力。
2、在交通规划上做出改善
住宅楼盘的位置往往直接关系到交通的便捷程度。因此,在交通规划上做出改善,可以增加交通便捷度,提升住宅楼盘的人气和市场价值。
3、在景观设计上追求高雅清新
住宅楼盘的品质除了高品质的建筑设计,还有景观设计。通过生态环保、绿化美化等方面的改良,使得住宅楼盘的自然特点更加突出,从而增加住宅楼盘的市场价值。美化小区环境,提高居住环境质量,给居民带来优越的居住体验。
三、在创优工作中的难点
住宅项目创优工作很难出现重大创新,因此,我们在创新时不能忽略住宅项目本身所具有的特征。在创新时,要注重行业规范,不能超出其行业法规的范围。另外,在创新时,则需要注重其环保性和安全性。
四、创优工作的评价标准
1、产品质量:包括建筑质量,工艺质量等。
2、市场竞争力:包括销售情况,市场营销等。
3、环保性:包括主动关注环境的污染和资源的浪费情况。
4、安全性:住户人身和财产安全的保障情况。
5、品牌形象:以楼盘作为品牌的形象展示。
在总结住宅项目创优工作时,我们可以得到这样的结论:通过深刻了解住宅楼盘的消费者需求,创新技术和设计,大力改善楼盘的“软环境”和“硬环境”,不仅可以提升售价,而且还能为住户提供一个更加优质的生活环境。显然,在住宅项目创优工作中,我们必须不断审时度势,不断创新和改善,方能使住宅行业更始旧有,朝着更加美好、健康、繁荣的方向前进。
书记项目工作计划
一、项目概述
在当今社会中,项目管理在各个领域都占有重要地位,无论是企业的生产运营还是政府的工程建设都需要经过精确的规划和管理。而作为一名书记,我负责的是一个重要的项目,本文就针对这一项目的工作计划进行详细的规划和阐述。
二、项目背景
本项目旨在改善和优化我所在地区的基础设施建设,以满足人民对更好生活的需求。在我所在地区,由于历史原因和发展滞后,许多基础设施的建设与需求相差甚远,导致人民生活质量下降和发展障碍。为此,必须加大基础设施建设的力度,提升人民的生活水平。
三、项目目标
1. 提升交通网络的质量和效率,缩短人民的出行时间。
2. 增加水电供应的可靠性和稳定性,以满足人民对生活和工作的基本需求。
3. 加强社区教育设施的建设,提高人民的受教育水平。
4. 改善公共医疗服务设施,提供更优质的医疗服务。
5. 推动环境保护项目,改善人民的生态环境和健康。
四、项目计划
1. 项目启动
在项目启动阶段,我计划召开一次会议,邀请相关部门和专家共同商讨项目的具体目标和计划。通过会议讨论,我将确立项目的优先顺序和时间表,并督促各个部门制定相应计划。
2. 资源调配
为了确保项目的顺利进行,我将充分调配各类资源,包括人力资源、财力资源和物力资源。在资源调配过程中,我将遵循公开透明的原则,确保资源的公平分配,并鼓励各个部门合作共享资源,以提高项目的效率和成果。
3. 项目实施
项目实施阶段是整个项目的核心和重点。在这一阶段,我将按照计划分别推动交通、水电、教育和医疗等各个子项目的实施,确保项目的进度和质量。同时,我还将建立严格的监督机制,定期检查和评估各个子项目的进展,及时解决问题和调整计划。
4. 项目验收
在项目实施结束后,我将组织专家对项目进行全面的验收和评估。通过评估结果,我将对各个子项目的成果和不足进行总结,并提出改进措施,为后续的项目提供经验和教训。
五、项目风险与应对措施
1. 资源不足:在资源调配阶段,我将充分评估项目所需资源,并与相关部门协商资源的分配和支持;同时,我还将积极争取外部资源,以弥补内部资源不足。
2. 进度延误:为了避免进度的延误,我将建立专门的项目进度跟踪机制,每周召开一次会议,及时了解项目的进展情况,例如交通工程的施工进度、水电设施的建设情况等,及时解决问题和调整计划。
3. 项目质量问题:我将组织专家对项目的各个环节进行细致的跟踪和检查,并及时发现和解决质量问题,确保项目的顺利进行。
六、项目预期成果
通过项目的实施,我预计将实现以下几方面成果:
1. 交通网络改善:缩短人民的出行时间,提升人民的生活便利程度。
2. 水电供应稳定:增加水电供应的可靠性和稳定性,解决人民生活和工作的基本需求。
3. 教育设施提升:加强社区教育设施的建设,提高人民的受教育水平。
4. 医疗服务提质:改善公共医疗服务设施,提供更优质的医疗服务,保障人民的健康需求。
5. 生态环境改善:推动环境保护项目,改善人民的生态环境和健康。
七、总结
通过对书记项目工作计划的详细规划和阐述,可以看出,一个好的工作计划可以提升项目的成功率和效率。在计划过程中,需要根据项目目标制定明确的计划,合理分配资源,实施项目,并及时解决项目中出现的问题和风险。通过的共同努力,相信能够让这个项目取得圆满成功。
在项目管理工作中,制定一个半年工作计划是非常重要的。这个计划将帮助项目管理人员更好地组织和管理项目活动,确保项目按时完成,并确保项目顺利达到预期目标。
项目管理人员需要明确项目的目标和里程碑。他们需要和项目团队一起确定项目的总体目标和具体目标。根据这些目标,项目管理人员可以制定一个详细的半年工作计划,包括阶段性的目标和计划。
在制定半年工作计划时,项目管理人员需要考虑项目的整体进度和时间安排。他们需要根据项目的不同阶段和任务分配资源和人力,确保项目进展顺利,并按时完成。他们还需要考虑可能遇到的风险和挑战,并制定相应的风险应对措施。
项目管理人员还需要与项目团队成员进行有效的沟通和协调。他们需要与团队成员一起审查和讨论工作计划,确保每个人都清楚自己的任务和责任。项目管理人员还需要及时掌握项目进展情况,及时调整和优化工作计划,确保项目目标得以实现。
项目管理人员还需要与项目相关方进行有效的沟通和协调。他们需要和项目的利益相关方保持密切联系,及时向他们汇报项目进展和风险情况,听取他们的意见和建议。通过有效的沟通和协调,项目管理人员可以获得更多支持和资源,确保项目得以顺利推进。
制定一个半年工作计划对项目管理人员来说是非常重要的。一个详细具体且生动的工作计划将帮助项目管理人员更好地组织和管理项目活动,确保项目按时完成,并确保项目顺利达到预期目标。通过和项目团队成员和项目相关方的有效沟通和协调,项目管理人员可以更好地应对项目中可能遇到的挑战和风险,确保项目的成功完成。希望每位项目管理人员都可以认真制定一个半年工作计划,为项目的成功完成做出更大的贡献。
项目部季度工作计划怎么写
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★工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文。机关、团体、企事业单位的各级机构,对一定时期的工作预先作出安排和打算时,都要制定工作计划。工作计划实际上有许多不同种类,它们不仅有时间长短之分,而且有范围大小之别。
以下是工本站工作计划频道为大家整理的项目部季度工作计划怎么写,供大家参考。更多阅读请查看本站工作计划频道。
一、2019年度我项目部经营奋斗目标如下:
1.按照设计及业主要求,在2019年4月完成全部工程施工;2.安全无一切事故,事故频率为零;3.质量优良率达85%以上,工程一次验收合格率达100%,创合格工程。
二、抓好各项管理,实现奋斗目标
西安市汉城湖(团结水库)水环境综合治理提升工程(一期)b包工程tb15标段工程属于西安市市政工程,工程单价低,工期紧张,要求质量高,管理规范。为了实现明年的经营奋斗目标,项目部准备重点抓好以下几个方面的工作:
1.做好成本控制工作。项目成本的主要部分有三个方面:一是以工、料、机为主的直接费,二是以运杂费为主的其他直接费,三是以衣食住行为主的现场管理费。我们非常注重项目消耗的计算,以内部管理为主、外部增收为辅。工费以人日消耗为控制目标,材料以项目部能够做到的概算指标为总包干基数,这样就可以依据施工数量,列出成本控制计划,然后根据计划采取措施制定出实施方案。定期总结分析项目经营管理工作,从中找出问题,进而采取措施,堵住漏洞,规范管理,控制成本。项目经理亲自参加和主持总结分析活动,并做到以下几点:○1不仅要注意大问题,更要注意小问题,要明白积少成多的道理;○2要正确分析出问题的'原因,提出有针对性的整改措施;○3坚持把这项活动进行到底,贯穿始终。做到事前预测,事中控制,事后总结。
2.确保工程进度。为了克服工期紧张的局面,保证工期,项目部开工前做了充分的准备工作。严密进行了施工组织设计;确保工、料、机到位;做好了甲方、监理单位等各方的协调工作。为连续施工消除停工、窝工现象,在施工过程中充分发挥主观能动性,合理科学安排施工,鼓励号召大家掀起攻坚战、突击战。通过大干巧干争取时间提前完工,在紧赶工期过程中同时抓好安全质量及员工培训教育工作。项目部工程安全质量责任到人,工程进度细分到天,及时总结重在落实。
3.严抓工程质量质量是公司生存和发展的根本,要坚持“百年大计,质量第一”的方针,贯彻执行国家法律,法规及行业主管部门相关规定及强制性标准,遵守《建设工程质量管理条例》确保工程质量。牢固树立“质量就是生命,质量就是信誉,质量就是效益”的观念。正确处理质量与进度,质量与效益的辨证关系,在保证安全质量的前提下,实现工期和经济效益目标。设立专职质量检查技术人员,建立“质量检查记录、质量教育培训记录、质量问题和质量事故处理记录”三本台帐。明确项目质量有关责任人完善工程质量岗位责任制,建立健全教育培训制度,形成“全员、全方位、全过程”的质量保证体系,实行工程管理逐级负责制,确保工程质量管理工作落到实处。
4.确保施工安全。坚持“安全第一、预防为主”的方针,以深入贯彻“安全生产法”为主线,科学规范管理。深入开展以《安全生产法》为重点的安全质量宣传教育活动。在日常工作和管理中体现依法管理,依法履行职责,让法律意识深入人心,发挥威力。正确地处理安全,进度,效益三者之间的辨证关系。在确保安全生产的前提下,实现工期和经济效益目标。明确各级安全责任,设立专职安全员,建立健全各项规章制度和安全检查,安全教育,违章违纪和事故处理三本台帐。每月进行一次安全教育培训,贯彻上级方针政策,强化安全技术知识。采用面上教育和重点帮助相结合不断提高全员安全意识和预防事故的安全防范能力。对新员工进行岗前安全教育,特殊工种进行专门安全技术培训。施工现场的劳动安全卫生设施坚持与主体“三同时”原则。
5.加强环境保护工作。项目部将环境保护工作纳入工作计划,积极推行环境管理体系,建立健全环境保护责任制度,采取推行有效措施,加大环保管理力度。广泛开展多种形式的环保宣传教育活动,提高广大员工的环保意识。搞好废弃物的收集处理工作,建立环保技术档案,对项目部污染物排放量,污染程度,环保工作等情况进行检测统计,定期总结分析。我们深信,在公司领导的正确领导和大力支持下,在全体职工的不懈努力下,我们项目部一定能够总结经验,科学管理,抓住机遇,实现目标,再创辉煌!
项目管理工作计划是指通过详细、具体和生动的描述,规划和组织项目的各项工作任务,确保项目在时间、成本和质量等方面的目标能够顺利实现。本文将以"项目管理工作计划"为标题,详细介绍其重要性、组成部分及编写步骤等内容,以期帮助读者更好地理解和运用项目管理工作计划。
一、项目管理工作计划的重要性
项目管理工作计划是项目管理的核心文件之一,其重要性体现在以下几个方面:
1. 确定项目目标和范围:通过制定项目管理工作计划,可以明确项目的目标和范围,明确项目的可行性和可实施性。
2. 分解和组织工作任务:项目管理工作计划可以帮助项目经理将项目的整体目标分解为具体的工作任务,并合理组织分配给项目团队成员,确保每个人都清楚自己的职责和任务。
3. 定义项目时间和资源:项目管理工作计划可以明确项目的时间进度,合理预估项目所需人力、物力和财力资源,以便进行合理的资源调度和管理。
4. 监控项目进展:项目管理工作计划可以作为项目进展的标准和参考,帮助项目经理及时发现和解决项目中的问题和风险,确保项目按计划顺利进行。
二、项目管理工作计划的组成部分
项目管理工作计划一般包括以下几个部分:
1. 项目背景和目标:简要介绍项目的背景和目标,使项目团队成员和相关利益方对项目有一个整体的了解。
2. 项目范围和可交付成果:详细描述项目的范围和可交付成果,明确项目的具体内容和要实现的目标。
3. 项目时间计划:列出项目的时间进度,包括关键节点和里程碑,指导项目团队成员按计划进行工作。
4. 项目资源计划:详细列出项目所需的人力、物力和财力资源,包括资源的数量和使用方式,为项目的资源管理提供依据。
5. 项目风险和问题管理:列出项目可能面临的风险和问题,并制定相应的应对措施,以便及时解决和控制项目中的不确定因素。
6. 项目沟通计划:明确项目团队成员之间及与相关利益方之间的沟通方式和频率,确保项目信息的及时传递和共享。
7. 项目质量管理:描述项目的质量标准和验收方法,确保项目交付的成果符合要求。
三、项目管理工作计划的编写步骤
编写项目管理工作计划需要经过以下几个步骤:
1. 确定项目目标和范围:与项目团队成员和相关利益方沟通,明确项目的目标和范围,确保各方对项目的认知一致。
2. 分解和组织工作任务:将项目的整体目标分解为具体的工作任务,按照逻辑关系和依赖关系进行组织和排序,确保每个任务都清晰明确。
3. 制定项目时间计划:根据工作任务的依赖关系和资源的可用性,制定项目的时间计划,合理安排每个任务的开始和结束时间。
4. 制定项目资源计划:根据项目的工作任务和时间计划,确定所需的人力、物力和财力资源,并合理分配和调度这些资源。
5. 考虑项目风险和问题:根据项目的特点和环境,分析可能面临的风险和问题,并制定相应的应对措施,降低风险对项目的影响。
6. 制定项目沟通计划:考虑项目团队成员的角色和地理位置等因素,确定项目的沟通方式和频率,确保信息的及时传递和共享。
7. 确定项目质量管理方法:根据项目的要求和标准,确定项目的质量管理方法,包括质量检查和验收等环节,确保项目交付的成果符合质量要求。
项目管理工作计划是项目管理过程中至关重要的文件,通过详细、具体和生动的描述,能够帮助项目经理和团队成员更好地组织和管理项目的各项工作任务,确保项目顺利实现预期目标。对于项目管理人员来说,熟练掌握项目管理工作计划的编写方法和技巧,对于提高项目管理效率和质量具有重要意义。
随着经济的快速发展,项目建设已成为市场竞争的核心,各企业纷纷加大对项目建设的投入力度。为了更好地规划和实施项目建设工作,制定一份详细的季度项目建设工作计划显得至关重要。
第一步,分析当前项目建设的情况和发展趋势。我们要对当前已有的项目进行全面的评估和分析,了解各个项目的进展情况、问题和挑战。同时,要及时关注市场变化和行业动向,了解最新的发展趋势和需求,为项目建设制定更加精准的方向。
第二步,确定季度项目建设的目标和重点。在分析的基础上,我们要明确本季度的项目建设目标和重点,确保目标的实现和工作的重点。根据公司发展战略和市场需求,确定符合公司规划和市场规律的项目目标,制定合理、可行的项目建设重点。
第三步,制定详细的项目建设工作计划。根据确定的目标和重点,我们要把握好项目建设的时间节点和工作进度,制定详细的项目建设工作计划,明确各个项目的任务分工、时间表和责任人。同时,要针对每个项目的特点和难点,制定相应的对策和措施,确保项目建设工作的顺利进行。
第四步,加强项目建设管理和监督。在项目建设过程中,我们要加强对项目的管理和监督,确保各项工作按照计划和要求进行。要建立完善的项目管理机制,做好项目进度的跟踪和监督,及时发现和解决项目中的问题和风险,确保项目建设工作取得预期的效果和收益。
第五步,总结和评估季度项目建设工作。每个季度结束时,我们要对项目建设工作进行总结和评估,分析项目实施情况和效果,找出存在的问题和不足,为下一季度的项目建设工作提供经验和借鉴。同时,要及时调整和完善项目建设计划,确保项目建设工作的连续性和稳定性。
通过以上几步的详细规划和具体实施,我们可以更好地推动项目建设工作的顺利进行,提高项目的建设质量和效益,实现企业项目建设的可持续发展和成功。希望每个项目经理和团队成员都能积极参与和努力为项目建设工作的顺利进行做出贡献,共同实现项目建设工作的良好成效和业绩增长。
项目管理人员工作计划
项目管理人员是一个组织中至关重要的角色,他们负责规划、执行和管理项目的各个方面。在成为一名优秀的项目管理人员之前,我们首先需要有一份详细、具体且生动的工作计划,以确保我们能够有效地管理和推动项目的进展。在本文中,我们将深入探讨项目管理人员工作计划的各个方面。
工作计划的第一步是明确项目管理人员的职责和角色。项目管理人员需要扮演一个领导者和协调者的角色,他们需要与项目团队成员、高级管理层和客户进行沟通和合作。此外,项目管理人员还需要确保项目的目标和范围得到清晰的定义,并与项目团队共同制定项目计划和时间表。
在制定工作计划时,项目管理人员需要考虑项目的截止日期和项目团队的能力。他们需要根据这些因素来安排和分配任务,并确保项目进度和质量的可控。项目管理人员还需要与项目团队成员密切合作,了解他们的需求和问题,并提供所需的支持和资源。
一个良好的工作计划应该包括项目的各个阶段和关键里程碑。项目管理人员需要根据项目的具体要求和时间表,将项目分为不同的阶段,并为每个阶段设定明确的目标和交付物。此外,项目管理人员还应该在工作计划中标注出关键里程碑,以帮助团队在实施过程中有一个明确的时间参考。
项目管理人员还需要在工作计划中考虑资源和预算的管理。他们需要与高级管理层协商并确定项目的资源需求,并确保这些资源可及时获得。此外,项目管理人员还需要合理分配项目预算,并监控项目的经济效益和成本控制。
另一个重要的方面是风险管理。项目管理人员需要在工作计划中考虑可能出现的风险,并制定相应的风险应对计划。他们需要识别和评估项目的潜在风险,并采取相应的措施来降低风险的发生。此外,项目管理人员还需要在工作计划中安排定期的风险评估和跟踪,以及制定应急预案。
最后,项目管理人员还需要在工作计划中考虑沟通和沟通计划。他们需要确定项目团队成员之间的沟通渠道和频率,并确保信息的传递和共享。此外,项目管理人员还需要与项目的相关方进行有效的沟通,包括高级管理层、项目赞助人和客户。
综上所述,一个详细、具体且生动的项目管理人员工作计划对于项目的成功执行至关重要。一个良好的工作计划应该明确项目管理人员的职责和角色,制定明确的项目目标和交付物,合理分配资源和预算,识别和应对风险,以及建立有效的沟通机制。通过有计划地执行这些步骤,项目管理人员可以提高项目的成功率,并创造一个协调、高效的工作环境。
汽车工程项目管理半年工作计划
随着汽车工程技术的不断发展和更新换代,汽车工程项目管理也变得越来越重要。作为一名汽车工程项目管理人员,需要制定合理的工作计划,以确保项目的顺利进行和最终的成功。本文将详细介绍汽车工程项目管理半年工作计划,以指导相关人员在工作中更好地把握方向和目标。
第一步:明确项目目标和任务
在制定工作计划之前,首先需要明确项目的目标和任务。要考虑项目的背景、目的、范围、时间和资源等方面,确立项目的核心要求和关键指标。只有明确了目标和任务,才能更好地制定工作计划,做到有的放矢。
第二步:制定项目计划
在明确了项目的目标和任务后,接下来就是制定项目计划。项目计划是项目管理的基础,是项目管理人员实现项目目标的有效手段。项目计划需要考虑项目的组织结构、人员配置、进度安排、资源调配、风险管理等方面,全面设计项目的执行路径和工作流程。
第三步:制定工作计划
在项目计划的基础上,需要进一步制定具体的工作计划。工作计划是项目管理人员在实际操作中的指导方针,包括每日、每周、每月的工作安排和任务分配。工作计划要根据项目的实际情况和需要,灵活调整和优化,确保项目的顺利进行和最终的成功。
第四步:执行工作计划
制定了工作计划之后,接下来就是执行工作计划。项目管理人员要按照计划安排的时间表和任务清单,认真履行自己的职责和义务,保证工作的质量和效率。在执行过程中要及时沟通协调,解决问题和难题,确保项目的进展顺利。
第五步:监督和评估工作情况
在项目执行过程中,项目管理人员需要不断监督和评估工作情况。要及时了解项目的进展和状况,发现和解决问题,及时调整工作计划,确保项目达到预期的效果和目标。监督和评估是项目管理的重要环节,是保证项目成功的关键。
第六步:总结和反思经验教训
项目结束后,需要对整个项目进行总结和反思,总结成功经验和教训教训,为今后的项目管理工作积累经验和提供借鉴。总结和反思是项目管理的必经过程,也是不断提升自身管理水平和能力的有效途径。
通过以上六个步骤,我们可以制定出一个较为完善的汽车工程项目管理半年工作计划,为项目的顺利实施和最终成功奠定基础。只有不断努力和实践,才能逐步提升项目管理人员的工作水平和能力,为汽车工程领域的发展和进步做出更大的贡献。愿我们在未来的工作中能够不断学习和进步,为汽车工程项目管理事业贡献自己的力量!
我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文,一些优秀范文对于我们来说是必须的,阅读范文可以帮助我们平复心情,让自己冷静思考。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓,那么,你知道优秀范文要怎么写呢?下面是小编为大家整理的“心理健康部工作计划15篇”,但愿对您的学习工作带来帮助。
健康是人人应当享有的基本权利,是社会进步的重要标志和潜在的动力。为了不断加强我街道的疾病预防控制工作,逐步提高全体健康教育工作者的综合素质和社区全民的健康意识,进一步搞好我街道健康教育工作,特制定健康教育工作制度:
一、工作目标
在xx街道所辖社区广泛开展健康教育和健康促进行动,大力传播健康知识,倡导文明、健康的生活方式,有针对性地开展防病健康教育活动,普及健康知识,增强人们的健康意识和自我保健能力,促进全民健康素质的提高。
二、教育内容
1、常见传染病的预防与控制;性病、艾滋病、地方病、职业病危害及防治措施。
2、针对易病群体(老年人、妇女、儿童)的日常生活健康知识以及注意事项。
三、组织实施
1、在各社区成立健康教育领导小组,设有网络人员名单,配备专(兼)职人员,定期召开工作例会。切实发挥三级网络的作用,确保健康教育工作落到实处。
2、制定各项工作计划、制度,做到有工作记录、有检查、有评比、年终有总结。
3、组织健康教育培训、结合各个卫生宣传日开展健康教育活动(培训每年不少于12次)。用多种形式完成健康教育工作。
4、定期更换健康知识宣传栏,针对老年人、妇女、儿童等重点人群开展健康咨询工作(要求定期更换宣传内容,宣传内容要求有本底资料,或图片)。
5、要坚持贴近实际、贴近群众、贴近生活,善于用群众语言和群众容易接受的形式组织开展健康教育活动,增强健康教育工作的针对性、指导性和实效性。努力提高社区全民健康知识和行为的知晓率。
6、积极组织开展“控制吸烟”活动。(活动要求有方案、活动记录及总结并且配备负责控烟工作专(兼)职负责人)。
7、年终由街道健康教育办公室对本年度各社区健康教育工作进行综合考核评估、检查健康教育档案。
3、开展教师心理健康案例、理论的培训学习工作,做好教师对个性差异学生的'调查辅导帮教工作。
4、建立各年级心理健康卡,通过学生填卡、添画、涂色、实话实说的个人艺术展示空间形式。来了解学生的个性特征。进行有效的心理障碍矫治、调整、帮助、自救活动。
5、结合学生实际需要,在各学科有机渗透开展“心理健康咨询活动”并针对低年级研究主题“怎样和同学友好相处”(心中有他人)中年级“怎样处理个人与集体的关系”(心中有集体)。高年级“如何培养良好的意志品质”(信念教育、心中有祖国)和“青春健康教育”进行有针对性活动。
6、依托少先队组织,成立“儿童心理咨询室”通过主题谈话、游戏活动、跟踪服务等教育活动途径帮助缓解儿童心理障碍。
7、开展教师深入走入学生之中的心理咨询活动,切实在教育教学中了解学生在心理健康方面存在的问题。不断交流积累总结工作的经验方法及途径。
8、继续搞好“心理健康问卷调查”“案例收集”“心理健康测试”等常规工作。归整学生健康教育心理档案。
XX大学心理健康工作计划
XX大学心理健康工作计划怎么写,以下是我精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!XX大学心理健康工作计划
健康是人类生存极为重要的内容,而心理健康是人的健康不可分割的重要部分。学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,所以大学生要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展的重要保证和基础。我们部门的主要工作就是对全院同学心理健康状况进行动态监控,并通过各种形式的活动以及宣传向同学们宣扬正确的心理健康知识,以帮助同学们树立一个正确的人生观、爱情观、价值观、世界观。
转眼间我们又过了一年了,本年度的工作已接近尾声,我们学院心理健康部也像其他部门一样,忙着自己的扫尾工作,与此同时,也在计划着接下来一年的工作。在上半年,考虑到委员对本部门各项工作已具有一定的熟悉度,这学期开始,将主要由他们处理负责处理各项常规工作,部长和副部长对总体起一个监督、管理和提醒的作用。在下半年,换届后的部门成员将进行新一轮的招新工作,带领委员熟悉部门的各项工作。
以下是我们土木学院心理健康部对来一年工作的计划:
一、2-7月常规工作
(一)周报表
为了更好的了解全院学生的心理健康动态,我们会每单周定时的向每个班级收《湖南科技大学大学生心理健康周报表》。
1.双周的周二或周三由部门副部长或委员委托办公室在公告栏上发出收表通知。单周周四安排部门成员收取各年级报表(大四除外)。
2.由部门相应的负责人在单周周五之前完成报表的信息采集,填写《大学生心理危机干预工作情况统计周报表》,《湖南科技大学心理健康状况月报表》找学院党委副书记易贵元老师及团委书记虢利钢老师,以及部门指导老师曾竞兴老师签字核实情况,如果有特殊情况,找班长写好关于上报者的个案,并填写《关于XXX同学情况说明表》。接着由部门做表的人员写好《思想动态总结》。最后在单周周五之前在校心理健康中心网站填写《健康统计》。
3.收表人员如实填写《周报表上交情况表》,并根据实际情况,对表现突出客观反映班级情况的班级心理健康委员通报表扬,对早交、迟交、缺交的心理健康委员进行通报批评。并做好《通报批评》在下周二之前发到办公室。
4.对本次上交周报表进行资料整理:
《心理健康周报表》13级19份、12级19份、11级19份
《上交情况表》1份
《班级总结》13级19份、12级19份、11级19份
《通报批评表扬》1份
《重点同学情况说明表》(根据实际情况)
《湖南科技大学心理健康状况月报表》、《大学生心理危机干预工作情况统计周报表》、《思想动态总结》各一份。
之前在这一工作中存在三个问题:
1、有些班级对于上交心理健康周报表很不积极,即使被多次通报批评了,也认为这种通报无关紧要;
2、很多班级的心理健康委员对于填写心理健康周报表敷衍了事,不够重视,不主动的了解情况,随便填写一个无就算完成工作了,没有达到积极反映同学们心理动态的效果;
3、有些心理健康委员不懂得有些情况要不要报,怕会影响同学间的关系,隐藏情况不报。针对这个情况,我们做了改革:在改革中,我们要求填写班长、团支书、助理班主任和蹲点党员的寝室号与联系方式,由班级心理健康委员填写报表并上交,团支书则负责监督与提供意见;对于没交的班级会通报团支书和心理健康委员;同时我们对于一些大学生常见的心理问题给与注明,心理健康委员只需要针对所列问题,看班级有没有这些问题的学生,此外还要加上班主任的意见与签名。为了给班级心理健康委员一些压力,我们决定对于没交或迟交的班级的团支书与心理健康委员一起通报批评。
XX大学心理健康工作计划
一、指导思想
在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神,积极配合院阳光心理工作部的各项工作,推动我系心理健康教育工作的开展。
二、工作思路
以扎实开展心理危机预警工作为基础;
以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式;
以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作;
重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点
1、做好心理危机干预的常规工作,严格落实“五早”信息预警机制,做好学生心理危机干预工作的月通报和周通报工作,确保心理预警学生稳定。
2、配合学校院系,认真开展XX级新生心理健康教育系列活动,认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。
3、加强对我系新进学生辅导员和新任心理委员的培训与指导,通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式,提升我系心理健康教育工作专业水平。
4、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设,围绕主题,召开朋辈辅导员经验交流会,构架沟通、交流的平台,加强对新生班级心理健康教育工作的指导。
5、进一步加强班级心理委员建设,通过严格考核等形式,增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。
九月份:
1、制定本学期我系心理健康工作计划。
2、准备系阳光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
4、做好系朋辈心理工作部招新宣传工作。
5、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。
6、做好节假日心理危机干预和辅导工作。
十月份:
1、组织系朋辈心理工作部干部干事招新。
2、召开10月份班级心理委员和寝室信息员例会。
3、开展第一期朋辈辅导员小讲坛。
4、做好“新生适应”的前期准备工作。
5、开展“新生适应”活动。
6、开展新生心理健康主题班会,组织各班进行评比。
7、配合院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。
8、上交《10月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
十一月份:
1、配合学院做好XX级新生心理普查。
2、配合学院做好XX级新生心理回访工作。
3、在本系做好“朋辈辅导员有约”座谈会和心理情景剧活动的宣传工作。
4、开展第二期朋辈辅导员小讲坛。
5、召开11月份班级心理委员例会。
6、上交《11月份心理健康月报表》和《预警库表》。
十二月份:
1、更新预警库的信息。
2、召开12月份班级心理委员例会。
3、组织好本系新生参加班级心理委员、寝室信息员心理健康知识培训
4、上交《12月份心理健康月报表》和《预警库表》。
5、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。
一月份:
1、召开1月份班级心理委员例会。
2、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。
托班幼儿正处于迅速的生长发育时期,由于身心发育和发展尚未完善,对于各种自然环境和社会环境的适应能力较差,对疾病的抵抗力和心理压力的承受力弱,因此,对他们施行保育和教育,不仅关系到他们现时的健康成长,而且会对他们一生的身心健康产生持续的影响。
保证儿童身体正常地生长发育和心理健全地发展,是保护和增进儿童健康的重要方面。托班幼儿抵抗力弱、易生病,自我服务能力差,针对托班幼儿的实际情况,我们为幼儿创设宽松、舒适的环境,将幼儿生理与心理保健结合起来,促进幼儿的身心健康。积极做好消毒预防工作和保育工作。
一、上学期发展情况:
上学期我班幼儿喜欢参加体育活动,初步掌握了一些走、跑、跳、爬等基本动作,有一定的协调性和灵活性。在自理能力方面还较弱,能在老师的帮助下学习自己穿脱衣裤,生活习惯也有了规律,爱清洁。但本学期又新增了15名幼儿,所以对他们还要进行引导与培养。
二、教师的消毒预防工作和保育工作:
1、每天来园后及时开窗通风,保持空气流通。
2、每周清洗玩具一次,晒图书一次。
3、有太阳的日子为孩子晒衣服、被子、鞋子等,减少交叉感染。、做到屎尿裤子、床单及时更换,半月清洗床单一次。
4、吃饭前用消毒水擦抹桌子。吃饭时给孩子们喂饭,帮助幼儿剥虾壳等。
5、增加户外活动的次数,以确保两小时户外活动时间。
6、要求幼儿运动前后喝水。及时为孩子擦汗。
7、加强午睡管理,注意随时纠正幼儿的不良睡姿。
8、注意观察幼儿情绪,发现幼儿身体不适,及时通知家长并配合保健医生做好疾病处理工作。、加强早晚接送儿童工作,不得将儿童交陌生人,防止错接。随时清点人数,坚持每天检查幼儿是否带有异物入园,发现情况及时妥善处理。
三、幼儿健康目标:
1、让幼儿愉快入园,能尽快适应集体生活,喜欢幼儿园。
2、能亲近老师、阿姨、能随老师、同伴一起活动。在集体生活中感到温暖,心情愉快,形成安全感、信赖感。
3、知道自己的姓名、年龄、性别和身体的主要部分,并能听从成人有关安全的和卫生的提示。了解一些简单的自我保护方法。
4、能随意活动身体,并愿意跟随老师参加体育活动,初步知道要遵守集体规则。
5、乐意接受洗手、洗脸、洗澡、理发、剪指甲等日常清洁要求。
6、在成人的帮助下学习独立喝水、进餐、洗手、入厕、自然入睡。培养良好的进餐习惯,逐步养成不剩饭菜、不偏食,能配合成人穿脱衣、裤、鞋,并尝试学习穿、脱衣服的方法。
7、乐意参加走、爬、钻等基本动作,能坚持走完力所能及的短途路程。
8、尝试借助各种简单的器械和玩具来运动自己的身体,乐意参与收拾小型体育用具。
9、学习简单的模仿动作。
具体活动内容:
二月、三月:
1、稳定幼儿情绪,逐步消除孩子的入园焦虑,初步适应幼儿园的生活,愿意上幼儿园。
2、知道自己的姓名和自己的老师是谁,尝试记住同伴的姓名。
3、愿意在幼儿园吃饭,认识碗和小勺,知道这是宝宝吃饭的工具,会拿勺子舀起东西往嘴里送,并吃完自己的一份饭菜。
4、认识自己的标志,找出自己的毛巾、杯子。
5、学习正确洗手,认识厕所,知道大小便要入厕。
6、认识自己的被子,愿意躺下午睡。
7、理解并愿用简单的礼貌用语,个别交谈或集体活动中,喜欢听老师谈话。
8、愿意和老师说话,有困难知道要找老师帮忙。
9、愿意参与各种游戏,尝试搬弄各种玩具。愿意玩花片,积木;能插(搭)出较简单的物体。
10、在老师的带领下跟着音乐做动作,练习朝着一个方向(一个跟着一个走)。
四月:
1、继续学习正确的擦手方法及正确拿杯子的方法。
2、想大便时,能及时入厕并会用简短的语句请求老师帮助。
3、懂得独立、安静的入睡,知道在午睡中有尿意是及时告诉成人。
4、能用较大的纸随意撕。
5、会拿细线穿大木珠,能随意插大花片。
6、个别交谈时能注意听老师说话,集体交谈时能安静地听老师说话。愿意回答别人的问题。
7、喜欢和老师、同伴一起游戏,不抢同伴的玩具,愿意与同伴分享玩具。
根据小班幼儿的特点和小班上学期工作任务,制定如下健康教育计划:
一、生活、卫生习惯:
1、在成人的帮助下学会饭前洗手,饭后漱口,学会使用手巾、认真洗手不玩水。
2、会使用小勺吃饭,吃完自己的一份食物。培养幼儿不挑食,不偏食,不剩饭菜,不弄脏桌面等好习惯,知道饮食和健康的简单关系,懂得健康的重要性。
3、安静就寝,在成人的帮助下有次序地穿脱衣物、鞋子、并把它们放在固定地方。
4、学习自己的事情自己做,学习独立地穿脱衣服、鞋子,使用自己的杯子,学习简单整理自己的床铺。学习分类收放玩具和用品,放在指定的地方。
5、学习正确的洗手方法,知道饭前便后要洗手;学习饭后漱口的正确方法,懂得保护牙齿健康的重要性,养成好习惯。
6、爱护五官,不要挖鼻孔、耳孔,不吃手、饰物。帮助幼儿保持仪表整洁。
7、知道不乱拿他人的物品和玩具,也不能使用他人的物品。
8、建立良好的师生、同伴关系,让幼儿体验到幼儿园生活的愉快,形成安全感、依赖感。
二、卫生保健
由于幼儿年龄较小,各方面都需要老师的帮助、示范与督促。因而我们需要给孩子制定较好的常规工作。
首先,我们要保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿,不能强迫进食,造成环境压抑。进餐前,教师以亲切的口吻,热情的态度向幼儿介绍饭菜,让幼儿看一看颜色、闻一闻香味,尝一尝味道,并可播放优美舒缓的音乐。使孩子进餐时感到愉悦,促使唾液分泌,激发幼儿的食欲。
其次,培养良好的饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲,促进人体对食物的消化和吸收,从而增进健康。我要求幼儿养成饭前洗手,饭后漱口、擦嘴,保持桌面及衣服清洁的习惯;养成吃饭时要安静、愉快地进餐,细嚼慢咽,学会用筷子、不挑食、不剩饭菜的习惯;养成不喝生水,少吃零食,睡前及饭前不吃零食,不吃不洁食物的习惯。
认真做好大扫除工作,祛除卫生死角。配合保健大夫做好晨检记录与家长联系簿。定期向家长宣传卫生保健知识。
健康:
1、能较好地适应环境、气候和生活条件的变化。懂得一些健康、卫生知识,有较好的生活、卫生习惯,有初步的生活自理能力;
2、能积极参加多种体育活动,能使用运动器械进行活动并注意安全。
3、认识人体的主要器官,了解其功能。帮助幼儿了解常见病的简单知识,乐于接受预防接种的好习惯。
4、了解高兴的情绪对身体的好处。学习走、跑、跳、投掷、钻爬、攀登等基本动作,培养幼儿动作的灵活性、协调性,姿势正确。
5、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守纪律、宽容谦让、勇敢的好品质。
一、指导思想
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教育的基础。本学期,根据《幼儿园教育纲要》,结合本园实际,针对幼儿年龄特点,我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动,养成良好的个人生活、卫生习惯,形成初步的健康意识、
二、目标:
我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标,使幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生、健康知识,逐渐学会保护自己。
1、生活习惯:知道盥洗的顺序,初步掌握洗手、洗脸的正确方法;会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。
2、饮食与营养:会自己用小勺吃饭,保持桌面、地面的整洁;知道饭前洗手;爱吃幼儿园的饭菜,不挑食,细嚼慢咽;主动饮水,按要求取放茶杯。
3、人体认识与保护:进一步认识身体的主要外部器官,知道名称;愿意接受疾病预防与治疗。
4保护自身安全:了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识;懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、身体素质和活动技能:练习走、跑、跳等基本动作;学习简单体育器材的使用方法;形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习:保持正确的身体坐、立、行姿势;学习一个跟着一个走;练习模仿操;爱做体育游戏,遵守游戏规则;感受体育活动的愉快。
一、指导思想
以市教委《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女,缺乏独立生活能力,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。
二、主要任务
1、培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。
2、对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。
三、工作安排
1、加强心理健康教育的组织管理,校长挂帅,德育主任具体负责实施,建立以班主任和共青团、政治课教师为主体,以兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2、加强对教师的学习和培训,以班主任、兼职心理辅导教师为主,重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理理论知识。
3、开展心理健康教育的教科研,研究落实心理健康教育的办法和途径。
4、设立心理咨询信箱,及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5、开展学生心理调查,每学期二次问卷调查,掌握学生心理状况及动态。
6、心理健康教育课要上课表,进课堂。
7、开展心理健康活动课,每学期五课时,做到有计划,有教案。
8、继续与心理教研室联系,发现有严重疾患者,送去咨询。
9、追踪调查在校生中接受过咨询学生,看其在心里、人际交往、学习等方面的变化,及时总结经验教训。
四、特别提示
1、开展心理健康教育不是新开设一门课,重在融入学科教学及学校教育活动和班主任工作中。
2、开展心理健康教育做到三个避免:避免学科化倾向,避免医疗化倾向、避免少数化倾向。
为了让学校成为广大师生学习的乐园,心灵的家园,让每位孩子在学校都能健康快乐的成长,切实加强少年儿童的思想道德建设,贯彻国家关于心理健康教育精神,推进我校的心理健康教育,努力培养学生良好的心理素质,使学生不断正确认识自我,增强自我调控和承受挫折适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,制定本学期心理健康教育工作计划如下:
一、工作目标
1、使学校心理健康教育工作进一步规范、有效、科学地开展,使老师更加关注自身的心理健康和学生的心理健康。
2、建立特殊学生心理档案,为心理健康教育提供依据。
二、工作要点
1、教师方面
(1)通过心理健康讲座和自学,提高教师的心理自我调节能力,用健康的心理引领学生快乐的成长,减少造成学生心理问题的师源性因素。
(2)组织一次教师心理沙龙,为老师之间的沟通交流提供空间,重视对教师心理素质的维护和提高。
(3)每个班主任利用班队活动课,针对本班学生心理状况,上好心理辅导课,平时加强对学生心理的个别辅导。
(4)参加区组织的优质课评比活动。
(5)邀请专家对我校心理辅导课的教学进行指导,提升教师对心理辅导课的设计和驾驭能力。
2、学生方面
(1)利用广播和板报,向学生介绍人际交往、心理调适和情绪处理的小技巧,创设良好的心理氛围。“心灵港湾” 专题广播,每两周播出一次。设立心理健康宣传橱窗,办 “心灵之声”板报一次。
(2)积极发挥课堂主渠道作用,在学科教学中有机渗透心理健康教育。
(3) 建立五六年级学生心理档案,为心理辅导活动提供依据。
3、家长方面
(1)班主任加强与学生家长的沟通和联系,促进亲子沟通。
(2) 对个别家庭进行心理咨询,及时发现和指导家庭心理健康教育。
在我校的德育部门的大力支支持下,在区德育部的领导下,本学期的工作如下:
一、教学方面
1、认真上好每一堂课,起到心理健康课的作用
2、做好心理健康档案的建立
3、积极参加省市区的赛课、说课比赛活动
二、心理咨询室方面
1、严格按照辅导原则要求自己,做好学生的心理辅导工作,并整理好咨询记录。
2、积极参加省市对心理教师的培训,提升自己的业务能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好学生的心理工作
2、组织学生建立心理社团,编排心理剧。
四、教学计划
1、学会适应新环境
2、心理健康档案的建立
3、换个角度看问题(情绪理论)
4、记忆揭秘
5、悦纳自我
6、沟通
7、生存选择
8、如何克服考试焦虑
工作计划是在一定时间内安排和计划工作时,提前制定工作计划。事实上,有许多不同类型的工作计划,它们不仅分为时间长度,而且范围也不同。就计划的具体分类而言,更具长远性和雄心的是“规划,更接近、更具体的是“ldquo安排”,更复杂、更全面的是“方案”,更简洁、更笼统的是“重点,更深入、更详细的是计划”,粗糙而简陋的是想象一下,无论标题是什么,这些都是计划的范围。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴!
本学期,我校的心理健康教育是通过完善心理健康教育的组织和工作机制,以学校的工作计划和德育计划为指导,认真贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》号文件,通过各种形式对不同年龄的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件,帮助和刺激学生健康成长来保证的。
提高学生心理素质,提高学生心理健康水平是教育改革的重要内涵,在国家教委制定的新的中小学德育大纲中,心理健康教育已被明确作为中小学德育的重要组成部分。因此,有必要通过各种方式对学生进行心理健康教育和咨询,帮助他们提高心理素质,改善人格,增强承受挫折和适应环境的能力。
1、重视学生心理咨询,做好学生心理咨询,做好个案咨询和登记工作。
2、重视心理咨询室的日常建设,努力发挥心理咨询室的作用,进一步做好全校的宣传、动员、普及和教育工作。
3、重视学生心理团体辅导。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、讲授家长心理健康知识。
6、充分利用班会加强学生心理健康教育。(每学期至少有两次以心理健康为内容的主题小组会议)。
1、学习心理和智力发展指导。
(1)帮助学生了解自己,了解他们的潜力,激发他们的学习信心。
(2)引导学生形成强大持久的学习动力。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略指导,包括阅读、记忆、思考、解决问题、自我监控等策略。
(5)特殊时期的学习心理调节。比如比赛和入学考试前夕。
2、情感、情感与情感教育。
(1)了解情感丰富的多样性和多变性。学会了解自己和他人的情绪。
(2)掌握适当的方式和合理的方式来控制、表达和发泄情绪。
(3)学会如何保持积极的情绪。
3、坚强的意志和教育承受挫折。
(1)培养毅力和毅力。
(2)培养学生果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自制力。
(4)引导学生正确对待挫折和困难。
4、自我意识、人际交往、性教育。
(1)学会正确认识自己,接纳自己,尊重自己,相信自己。
(2)学会正常的人际交往,与同学、老师、家长关系良好。
(3)正确认识性别差异,接受发展过程中的身体变化,正确认同性别角色,与异性同学保持正确的沟通心态。
5、人格培养教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望和动力。
(2)注重学生自我人格的教育。
(3)重点辅导有人格障碍的学生。
(1)心理咨询。每个月的最后一周,班主任根据班级的具体情况,利用班会课开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开辟精神家园,接受个别学生或团体辅导。心理咨询室逐渐有专职教师负责,固定开放时间和固定场所。
小学生心理健康教育仅靠学校实施是不够的。从更重要的意义上说,小学生的心理健康教育主要靠家庭教育,因为家庭是学生的来源和归属,小学生的心理健康应该归功于此。因此,学校和家长应该高度重视小学生的心理健康教育。我们利用家长会等方式向家长提出不懈的建议,引导家长对小学生进行心理健康教育。
a.学会放松。要让小学生知道紧张是一种正常的心理反应,他们可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、锻炼身体、听音乐、唱歌、阅读和睡觉来调节和放松。
b、与人交谈。要让小学生知道有问题,学会求助,可以找学校的老师和心理咨询师谈谈;可以和家里长辈亲戚朋友聊聊;在社会上,可以有可以倾诉的人,比如心理咨询电话等。无论什么时候,你都可以和人交谈。学会与人交谈会让你受益终生。
c、学会写日记或周笔记。小学生要学会用笔自言自语,用文字描述精神轨迹,对心理健康成长有很大帮助。老师和家长要尊重孩子的隐私,在自己允许的情况下打开日记。小学生不用太担心自己的内心秘密被别人知道。他们应该学会对别人和自己开放。
基于成长重于成就,成人重于人才的理念,我们所有的教育者都全心全意地投入,重视小学生的自我心理健康教育,利用一切资源开展小学教育。
开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。小学心理健康教育是根据学生身心发展特点,运用有关心理教育的方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育,培养高素质人才的重要环节。因此,对小学生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务,也是我校今后工作面临着新的课题。为了更好地开展学生心理健康教育,特制定我校20xx学校心理健康教育工作计划,具体安排如下:
我校的心理健康教育工作,将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育研究工作,努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在学校管理过程中关注教师的心灵世界,注重营造良好的心理氛围,积极建立和谐的人际关系。提高学生对校园生活的适应能力,关心爱护学生,培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。
(一)以人为本、关注差异,促进教师的心理健康和学生的人格健全。
社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化,无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战,排除消极心理,优化心理状态,提高心理承受能力,已经成为学校必须重视和关注的问题。各校要提高认识、更新观念,加强对教师的人文关怀,定期组织教师学习心理健康常识,指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在学校管理过程中关注教师的心灵世界,注重营造良好的心理氛围,积极建立和谐的人际关系,努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。同时,要进一步深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神,采取切实有力的措施,把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口,着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发,不断促进学生的健康成长。
(二)立足实际、创造条件,努力开展好学校的心理健康教育工作。
我们应充分认识开展好学校心理健康教育工作的重要性,立足学校实际,注意贴近学生生活,发挥学校优势,争取家庭和社会的配合,全方位、分层次、多渠道地开展心理健康教育工作,力求在范围上有所拓展、在形式上有所创新,努力提高学校心理健康教育的科学性、规范性和实效性。如举办专题心理辅导讲座、设计主题教育活动、优化班级心理环境、活动课,并利用学科教学、班队会、家长会等途径对学生及家长进行心理健康教育的渗透与宣传。
我们应积极参加上级组织开展的专题师资培训、活动课观摩、案例论文评选、经验交流等活动,不断提高学校心理健康教育工作水平。各校也应围绕新课程改革这个中心,以新课程环境下学校心理健康教育的实践探索为主要内容,以课题研究为载体,加大实验与研究的力度,积极探索切合学校实际和学生特点的心理健康教育模式,努力构建良好的学校心理健康教育的运行机制。如心理咨询、开展个案追踪研究、组织学生参加社会实践活动等等。创造条件把心理健康教育作为校本课程,进一步开设心理健康教育课。
根据教育局的指导精神,本学期我片区的心理健康教育计划如下:
1、提高教师心理健康教育的意识与知识。
教师的心理健康状况,直接影响着学生的行为,影响到学生身心的发展与成长,最终影响到教育的成败。教师的一言一行,比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康,必然污染整个教育环境,对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的,教师的心理健康对于学生的影响,要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论:一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪,而一个情绪稳定的教师,也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识,有利于教师正确认识自己,调控自身情绪,积极对待工作,最终有利于学生的心理健康。
2、落实《心理哺育》课程的教学。
课程由各班的班主任承担实施。本学期周五的“生命/班队”课中安排4节活动课。
3、心理健康教育有机渗透到学科教学。
学习活动是学生所有活动中的主导活动,也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感,长期学业失败造成的自尊心低落,过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明,单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的,没有解决学科教学这个环节,也就没有从根本上解除学生的心理困扰,更谈不上发展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的发展,必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合,有机地渗透到学科教学中。
4、建立和完善心理咨询室。
心理咨询室作为个别心理咨询的专门场所,它的建立和完善,直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑,消除疑虑,愉悦情绪,达到更好地交流与沟通。
(1)让咨询室成为心理放松室。
学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题,这些情绪如果不能得到很好的调适,将会形成累加效应,最后导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良情绪,降低焦虑,寻找心理平衡的场所。采用温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。
2)个人心理咨询的内容。
主要有学习辅导、情绪辅导、交往辅导。针对不同年级的学生,辅导的内容不同,分年级段来进行辅导。
3)建立学生心理档案。
建立完善学生心理档案,帮助教师、班主任、学校有的放矢地开展教育活动,有助于学生更科学、更全面地了解自己,有助于家长全面地了解孩子,更好地教育孩子。
指导班主任老师建立本班特殊学生的心理健康档案。
5、利用家访的机会和家长沟通。
融洽的家庭氛围是学校心理健康教育工作顺利开展的有效保障。不少学生的心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父——母——子(女)三人结构的核心家庭,孩子是父母眼中的明珠,“含在口里怕化了,托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心,任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养,关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理健康成长,或由于缺乏有效的沟通方式,造成了与子女的“代沟”。
心理学研究表明:父母的教育方式,父母的人格素养,父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素,心理教育要取得好的效果,没有家庭的积极配合是行不通的。
学校心理健康教育要取得好的效果,就必须做好家庭的心理健康教育工作。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解,使他们掌握青少年心理发展的规律,增进与子女的情感交流,促进家庭内部良好氛围的形成。
具体月工作安排:
2、片区各学校落实《心理哺育》教材的教学计划、保证教学时间纳入学校课程教学计划。
3、各班班主任学习本册《心理哺育》教材内容,根据本班学生实际选择4课内容,精心准备活动。
1、开展心理辅导员二级培训工作。
2、组织观摩《心理哺育》教学活动。
3、组织实施《心理哺育》课程活动。
1、在国旗下讲话时段中安排心理健康专题。
在贯彻执行党和国家的教育方针,促进教学改革的进行,努力实施素质教育,心理健康教育已越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。
第一,任务和重点。
1、面向全体学生,开展预防与发展的心理健康教育,以帮助学生在自我意识,承受挫折,适应环境,以及学习,择业等方面获取提高学生的心理素质和个人水平。这是基本任务和工作重点。
2、对于少数心理困扰或心理障碍的学生,为他们提供有效的心理辅导和心理咨询。
第二,方法和手段。
1、开设心理健康教育讲座。心理健康教育目的是普及心理科学知识,帮助学生掌握一般的心理健康知识,培养良好的心理素质,并提高他们的人格水平。
2、设立心理咨询和指导。通过心理咨询与辅导,达到学校的心理健康整体目标的重要途径,以促进学生的身心健康和个性健全。
第三,具体年纪目标。
1、初一年级目标:适应新的学习环境和学习要求,培养学生责任感和主动性,让学生形成良好的自我认识感。内容(独立教育):
(1)驾驭控制自己的中学生活(学习方法)
(2)众人拾柴火焰高(团结友爱)
(3)一个快乐的人(乐观态度)
(4)我是谁(自我意识)
(5)兴趣温度计(培养兴趣)
(6)如何诊断自己的行为习惯(自我检测)
(7)自我改变妙法(行为矫正)
(8)筑起防范城墙(防范意识)
(9)当不幸的时候(心理承受能力)
2、初二年级目标:掌握青春期生理和心理健康知识,自我适应生理和心理的变化,做到能够慷慨大方得体地与异性同学接触。
内容(自我控制):
(1)镜子中的自我(悦纳自己)
(2)青春的喜与忧(认识青春期心理)
(3)交往心态(人际关系)
(4)学会说“不”,学会自我保护(防范能力)
(5)不下苦工何以乐(意志培养)
(6)开发大脑潜能(思维锻炼)
(7)生涯大舞台(职业意识)
3、初三年级学习目标:培养初三学生锲而不舍的个性特征,自我控制的心态,调整情绪的方法,提高改进他们的学习方法,让他们能够作出正确的决定。
内容(挫折的承受能力):
(1)生活发展的六个阶段(心理发展)
(2)品味生活(人生取向)
(3)坚持努力奋斗(意志力培养)
(4)成功者的个性(成功启示)
(5)掌握研究方向(职业指导)
(6)保持最佳状态(调整情绪)
(7)告别母校,迎接挑战(情感培养)
一、指导思想
1、对全体孩子开展心理健康教育,使孩子不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养孩子健全的人格和良好的个性心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的孩子,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
3、要以面向全体孩子为主,个别辅导为辅,让心理健康教育真正进人课堂,在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式,主要是通过活动让孩子获得心理体验来改变自己的观念。
二、结合身心发展规律进行教育
1、各班主任根据幼儿园的心理健康教育工作计划以及本班幼儿的实际情况,有计划、有实效、有目的地在晨间谈话、健康、社会的教学领域中融入心理健康教育内容,平时有重点地对本班幼儿进行个案分析、观察记录。
2、要求班主任教师在平时的工作中注意开展心理健康教育方面的辅导实践,并及时积累经验和整理、收集相关的辅导资料,以达到促实践求进步的效果。
三、“健康”是生活教育
陈鹤琴先生认为:“儿童离不开生活,生活离不开健康教育”心理健康是人的内心世界与客观环境的平衡,是自我与他人的平衡,因此要从幼儿的生活中开始进行正确的教育,首先,体察幼儿的内心感受,真诚地给予幼儿心灵慰藉是的心理健康教育,其次,满足幼儿心理安全需求,消除“焦虑”这一许多心理问题的根源,最后,引导幼儿换位思考,多为他人着想,融洽人际关系。
四、家园合作
“健康”需要幼儿园核家庭的共同努力,因为日常健康行为教育的全部内容都会在家庭生活中体现,没有家长的支持,日常健康行为教育不可能真正有效,只有坚持不懈,家园配合,健康教育的效果才能真正得到体现,孩子才会真正健康起来。
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。下面是小编收集整理的春学期小学心理健康教育。
工作计划范文。
欢迎借鉴参考。
一、指导思想:
认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指导纲要》的有关精神,尊重学生的人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程的需要,在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。
二、工作目标:
1、加强心理小辅导员的管理,利用“心理减压站”社团,使我校的心辅工作上一个台阶。
2、在学校网站开设版块,提供心辅的空中平台,对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。同时接受学生家长的咨询。
3、加大宣传力度,提高“你心我知”心理广播的质量。
4、加强师资培训,积极参加上级部门举办的各类培训班,提高教师的心辅水平。
5、继续开设好心理辅导活动课,让心理辅导促进未成年人思想品德教育。
6、开设团体辅导观摩课,加强研究,提高实效。
7、撰写个案、论文,注重资料的积累。
三、具体工作:
队伍:建立以校长为核心,以德育教导为分管领导的心理健康教育领导小组,和全校的教师(特别是班主任)组成强大的师资队伍。目前我校已有1名教师通过了新区心理咨询的培训,并获取了相关证书。本学期我校将加大教师的培训面,积极组织教师参加区心理辅导中心举办的各类辅导班,提高师资水平。我们将请心理健康教育专家到我校作专题讲座,争取使我校的心理健康教育工作早日上台阶。
团辅:在前几年我校开设团体心理辅导活动课的基础上,今年的3年级开设此课,每周每班开设一节,期末上交。
教案。
组织校内的研究课,并组织参加片里的观摩课经常吸收反馈,提高心理辅导活动课的实效性。
个辅:继续建立对学生个别心理辅导的接待制度,在每周一到周五中午的11:50——12:50为个别心理辅导开放时间。作好情况记载并作资料保存。心理辅导员每月定期进行心理辅导的交流与分析,不断提高业务水平。
宣传:今年为了加大我校的心理健康教育的宣传力度,增加了三块宣传阵地。一块是利用每周二的谈话课时间开设“你心我知”的专题广播,到时将播送学生学习上、生活上、人际交往等方面的心理问题,案例分析等。
第二块宣传阵地是辅导站与工会结合,利用工会的板报进行这方面的宣传。利用家长会和家长学校对家长进行有关方面的宣传。第三块是通过学校网站不定期地提供心理辅导方面的信息,接受学生、家长等的咨询。
常规:班主任作好每学期1位学生的个案分析,撰写心理健康教学论文,每学期至少一篇,期末上交。积极组织教师参加区举办的相关论文比赛。注重资料的积累,在校学生进行心理素质测验,建立心理健康档案。
四、各月行事:
2、完善心理辅导室――“心语小屋”,营造轻松、温馨的环境,加强个别辅导制度化、科学化。
3、召开心辅老师的会议,交流辅导心得。
1、心理小信息员手册考评。
2、开展学校团辅课的教研。
1、开展“心理辅导活动课”研讨活动。
3、组织老师学习心辅资料。
1、组织开展的心辅研讨活动。
2、邀请心辅专家来校作报告。
1、做好工作交流与总结,整理资料。
2、班主任开展心辅征文活动。
一、指导思想:
学校心理健康教育是发展性、预防性的教育,教育的重点在于培养学生健康的心理素质。小学生肩负着培养跨世纪人才的重任,少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校进行新课程改革营造良好的气氛。
二、具体目标。
1、心理辅导,做好学生心理咨询工作。
三、主要工作。
加强队伍建设,提高自身素质。
1、学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
1、心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。
2、设立心理咨询信箱,做好学生的心理咨询和心理训练工作。
黑板报。
4、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5、在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。
6、积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用晨会、班会进行心理健康教育。
我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主,以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对学生心理现象的解析,增强宣传普及心理健康知识的实效,进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作,逐步做好“五个坚持”,即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合,培养学生良好的心理素质和健全的人格,使我校的心理健康教育工作每年都上一个台阶。
现将计划制定如下:
一、加强兼职心育工作队伍的建设。
1、进一步提高对学生进行心理健康教育重要意义的认识。在学校里,“人人是德育工作者”,也应该做到“人人是心育工作者”,因为心育是德育及其他各育的基础。要尽快形成由兼职心理教师、德育干部为骨干、班主任、为主体、教职工全员参与的心理健康教育工作队伍。
2、更好地提高每位班主任心理素养,请心理专家来校进行讲座与培训,学校也要充分利用有限的心理健康教育资源,经常性地开展心理健康教育活动,让我们的班主任不但具有较好教学经验,更要有很好的心理素质。好的心理素养是管理好班级的基础。班主任要充分发挥角色优势,既要当好班级管理的“行政长官”,又要当好学生的心理导师。
3、兼职心理辅导教师都要加强学习,不断提高心育工作水平。通过更多更好的培训和个人学习,更进一步地提高心理咨询的水平。
初二,学法指导,提高学生的学习能力与技巧;提高承受挫折的能力;
初三,帮助学生正确对待学习过程中的各种“压力源”,树立正确的认知观和升学观,进行应试心理的辅导与训练。
1、完善心理咨询室。学校搬入新校舍后,进一步完善心理咨询室。作为个别心理咨询的专门场所,它的建立和完善,直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑,消除疑虑,愉悦情绪,达到更好的交流与沟通。
2、丰富个别心理咨询的内容和途径。
咨询内容主要有学习心理辅导、情绪心理辅导、交往心理辅导、青春期心理辅导、自我意识辅导等等。
咨询途径:一是学生自愿前往咨询;二是班主任老师推荐;三是辅导老师访谈。
3、办好心理咨询信箱,使那些不愿和辅导老师见面的学生可以通过多种途径寻求帮助。同时,要建立健全心理咨询工作制度(如保密原则等)。
4、建立学生心理档案。
心理档案的建立有助于辅导教师、班主任、学校及时了解学生,有的放矢的开展心理辅导与咨询工作。
1、主要是面对特殊年级及未开心理课班级的学生。
2、根据学生实际需要确定讲座的专题,如青春期心理辅导、学习心理辅导、情绪心理辅导、人际交往心理辅导等,原则上每学期举行一至两次讲座。可请心理专家来学校为师生举行讲座。
五、发挥课堂主渠道作用,心理健康教育要渗透到学科教学中去。
1、教师结合学科教学,可以对学生进行自信心教育;培养学生的学习兴趣、注意、记忆、情感、意志品质;指导学生掌握适合自己的学习方法,改变不良的学习习惯,提高学生的心理素质。
2、创设良好的课堂心理环境,即教师创设一种和谐、民主、平等、轻松的课堂心理氛围,使学生学习的主动性、积极性、合作性更好的发挥,促进学习效率的提高。
3、教师利用教材和课堂,塑造学生健全的人格。
六、创设良好的校园心理氛围。
1、做好心理健康教育的宣传工作。要通过黑板报、宣传展板、橱窗、广播、校园网等大力宣传心理健康知识:如心理保健常识、调节情绪的方法、教师论坛、学生论坛等等。
2、通过教师健康向上的心理品质、和谐的人际关系等人文因素,营造良好的校园心理氛围,使学生在潜移默化中塑造健康人格。
3、通过创建良好的校风、班风、学风以及校园文化建设,营造良好的校园心理氛围,使学生耳濡目染,提高心理素质。
为了更好地促进学生健康成长,推进素质教育,贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》,本学年度我校心理健康教育工作计划如下:
一、指导思想:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
二、主要工作目标。
1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
三、具体做法:
我校有经过教育局培训的国家心理健康辅导教师一名负责学校的心理健康教育工作,但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。
(1)心理课辅导。本学期由心理健康教师不定期为各年级学生进行团体辅导。同时,各班在班内进行心理健康主题的班队会,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。
(2)心理咨询室。开设“知心小屋”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点。
(3)办好“知心信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地开展心理健康主题。
手抄报。
设计比赛,在学生中大力宣传心理健康的重要性。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
a、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
b、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
c、学习写。
日记。
或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
一、指导思想。
坚持以马列主义。以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。坚持育人为本,牢固树立“健康第一”的指导思想,根据中小学心理发展特点和规律。结合我校总的教育教学工作目标任务。努力以高尚的师德风范,责任心、爱心为学生心理健康做好服务工作。
二、工作原则。
立足教育,重在辅导,遵循学生身心发展的规律,保证心理健康教育的实践性与实效性,必须坚持以下基本原则:
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导;
4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性;
5、尊重、理解与真诚、同感相结合;
6、预防、矫治和发展相结合。
三、主要工作。
1、以心理健康课为主阵地,结合学生实际和学生年龄特点,挖掘校园一切可教育资源,引导帮助学生树立“健康第一”的指导思想,促进学生日常文明良好行为、健康习惯的养成。
2、通过有主题的心理健康知识教学活动,谈话法、书信法、角色扮演法、游戏法、问卷调查法、问题辨析活动等教育教学形式途径研究搜集学生学生不同年龄心理特征。整理馔写专题总结“小学心理健康教育的途径与方法研究”。
3、开展教师心理健康案例、理论的培训学习工作,做好教师对个性差异学生的调查辅导帮教工作。
4、建立各年级心理健康卡,通过学生填卡、添画、涂色、实话实说的个人艺术展示空间形式。来了解分析学生的个性特征。进行有效的心理障碍矫治、调整、帮助、自救活动。
5、结合学生实际需要,在各学科有机渗透开展“心理健康咨询活动”并针对低年级研究主题“怎样和同学友好相处”(心中有他人)中年级“怎样处理个人与集体的关系”(心中有集体)。高年级“如何培养良好的意志品质”(信念教育、心中有祖国)和“青春健康教育”进行有针对性活动。
6、依托少先队组织,成立“儿童心理咨询室”通过主题谈话、游戏活动、跟踪服务等教育活动途径帮助缓解儿童心理障碍。
7、开展教师深入走入学生之中的心理咨询活动,切实在教育教学中了解学生在心理健康方面存在的问题。不断交流积累总结工作的经验方法及途径。
8、继续搞好“心理健康问卷调查”“案例收集”“心理健康测试”等常规工作。归整学生健康教育心理档案。
一、评估的目的与要求
为了促进学校心理健康教育工作向经常化、制度化、科学化、人性化、规范化、现代化方向发展,特制定评估考核指标。评估工作可以由市教育局邀请专家进行或在综合素质教育考核中一同实施,各市区应组织自查。考核评估坚持理论与实践相结合、过程与结果相结合、定量与定性相结合,以有利于心理健康教育工作的落实和发展为原则。评估结果将作为对学校工作评估的'重要依据。
二、评估指标
1.心理健康教育机构设置
(1)心理健康教育纳入学校工作计划,有领导分管落实,有年度工作计划。
(2)学校领导每学期行政会议研究心理健康教育工作至少2次,对工作有指导、有协调、有检查、有评估。
(3)有专职教师的学校设立心理咨询室,有专人负责,有专用场地和基本设施,有工作制度,运作正常。
(4)有专兼职教师的学校设立心理健康教育专用或兼用教室,使用良好。
(5)经费到位,使用合理,有图书资料及心理工作档案,管理科学。
(6)校园文化建设符合要求。
2.心理健康教育师资队伍建设
(1)能按时间要求配备至少一名专职心理辅导教师,按时参加资格培训,持证上岗。
(2)有至少三名兼职教师,并按时参加资格培训。
(3)积极参加心理健康继续教育培训,对全体教师进行心理健康相关知识校本培训每学期不少于1次。
(4)执教老师认真参加市、区教研活动,出席率高;校级教研活动至少每月一次。
(5)专兼职心理健康教育教师工作量、待遇合理。
3.心理健康教育工作开展
(1)对学生开设心理健康课(团体辅导)或定期组织专题讲座,形式多样,列入课表,开足课时。
(2)心理咨询室符合要求,定期开放,接待有需要的学生,每周不少于5课时。实行档案资料规范管理,遵守心理咨询与辅导工作守则。
(3)学科教学、班主任工作及团队活动中渗透心理健康教育。
(4)家长学校举办相关知识讲座,每学期不少于1次。
(5)有校级以上科研课题。
4.心理健康教育工作成效
(1)有年度心理健康教育工作计划、总结等。
(2)通过问卷调查及座谈会获得教师与学生对心理健康教育良好的评价。
(3)有相关科研成果(如已发表得论文、出版的教材或专著)。
三、评估方法
1.查阅文字资料(计划、总结、教案、教研集备记录、咨询记录、会议记录、培训情况等)
2.察看心理健康教育教师情况
3.了解学生和教师
4.察看硬件设施
吐尔洪乡小学2022-2022学年第一学期
心理健康工作教育计划
为了更好地促进学生健康成长,推进素质教育,贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》,本学期我校心理健康教育工作计划如下:
一、指导思想:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
二、主要工作目标
(一)坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。
(二)立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
(三)提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
(四)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
三、具体做法:
(一)学校心理健康教育队伍建设
学校部分教师参加了心理咨询的专题培训,进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计方法。学校对师资培养十分重视,花了很多心血。然而,学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。
(二)学校心理健康教育的方式
1.心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心育课,两个星期开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。(要求一期4篇心理健康教育教案,2张开展活动的照片)
2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育
把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中,寻找心理健康的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育
3.心理咨询室。接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点。
4.指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
5.指导小学生进行自我心理健康教育
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
四、各年级心理健康教育具体工作:
一年级:
(一)通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。
(二)通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善合群,负责守信,开拓创新,追求卓越,不畏艰难的健全人格。
(三)通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
二年级:
希望通过本学期的教学,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。
在教学活动中,从小培养学生良好的心理素质,开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。
三年级:
(一)通过系统的人际交往心理和技能训练,学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧,在谦让、友善的交往中体验友情,学会与同学交往的方法和技巧。
(二)通过思维的训练,开发学生的脑力,调动学生的潜力。
(三)能正确的认识自我,愉快的接纳自己。
(四)感受学习知识的乐趣,培养一些学习的策略。
四年级:
(一)锻炼有意识记的能力,增进记忆品质;
(二)能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;
(三)有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力;
(四)自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识。
五年级:
首先,适应新的学习环境和学习要求,富有责任感和进取心,形成良好的自我认识能力;
其次,掌握青春期的生理和心理卫生常识,适应自我身心变化,能够大方得体地与同学、异性和长辈交往,勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成;
再次,形成锲而不舍的个性特征,掌握自我心态、情绪的调适方法,改善学习方法,能够在升学方面做出合适的决定。
六年级:
(一)确立学习目标,掌握正确的学习方法,学习如何有效地利用学习时间,获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感;
(二)让学生懂得合理安排好学习和休息,休息好,精神饱满,精力充沛,学习效率会更高。适度上网,有所节制,切不可过分沉迷。
(三)形成正确的集体意识及友谊观,克服不良的小团体意识,培养面临毕业升学的适当态度;
(四)进行初步的青春期教育。
五、工作安排:
九月:
1.制定心理健康教育工作计划,明确本学期工作思路。
2.咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。
3.正常开展心理健康教育的常规工作。
4.各年级开展“培养自信”活动。
十月:
1.组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2.进行心理健康知识专题讲座。
3.安排一二年级同学观看残疾人奋斗的心理影片,并做反馈。
十一月:
1.利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。
2.对学生进行常规心理健康测查。
3.安排三四年级同学观看助人为乐的心理影片,并做反馈。
4.教师心理培训《测测您的健康指数》
十二月:
1.进行心理健康知识专题讲座。
2.安排五六年级同学观看坚强生存的心理影片,并做反馈。
3.各年级开展“成功储蓄罐”活动,自我成功。
4.教师心理培训《魔爪逃生》
一月:
1.六年级毕业生心理健康教育。
2.心理健康教育学期工作总结。
3.心理健康教育档案资料汇总整理。
吐尔洪乡小学
2022年8月28日
为进一步加强明东社区心理健康促进工程建设,更有效地为广大居民服务,明东社区20xx年度将把居民心理健康调查、心理普查、心理讲座和团体心理辅导、心理健康教育宣传活动周等工作落到实处,力争提高居民的心理素质,培养居民乐观、向上的心理品质,促进居民人格的健全发展,因此,明东社区根据实际情况及心理咨询中心有关要求,特制定如下工作计划:
一、加强居民心理健康教育的制度建设和场地建设
1、完善居民心理健康教育部门的各项规章制度。
2、建立个别咨询(个别谈心)、团体咨询(团体辅导)、网络咨询(心理健康网站,QQ群及电子邮箱等)和危机干预等各项工作体系。
3、拟组建社区心理协会,在新的“血液”进驻,积极参加各项心理卫生培训及成员培训。
二、完成居民心理健康教育知识的普及工作
1、针对社区居民加强宣传和服务工作,做到关注、宣传预防、筛检的全覆盖,并配合上级心理卫生部门在社区内开展心理普查、摸底活动,针对心理存在问题的居民进行个别单独的心理咨询、辅导,建立心理档案;利用心理咨询专家团队资源优势在居民中开展关于“健康心理,和谐社区”等为主题的各类心理讲座。
2、针对辖区学校学生中普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题活动,做到与学校心理辅导老师联系经常性、主动性。
三、继续加强心理健康教育的宣传和活动。
在今年心理健康促进工程的基础上,认真开展心理健康调查,抑郁症宣传等工作,进一步创新工作方法,寻找有效载体,不断拓宽心理健康宣传教育新途径。进一步挖掘传统心理教育资源,灵活运用各种载体和工具,紧扣社区青少年,妇女、老年人及残疾人等特殊群体的认知特点和心理需求。通过调研和分析,全面深入了解他们的心理需求和思想状况,准确把握当今社会上人们心理问题存在的特点,及时准确地解决实际问题,做到信息反馈及时畅通,增强工作决策的科学性和有效性。
1、加强对居民进行心理冲突自己调适能力的指导
产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。由于一些居民无法对产生的心理冲突进行调适或调适的'方法不当,很容易产生心理障碍,严重地影响身心的健康发展。社区通过心理讲座、团体活动、个体咨询等多种形式指导居民加强对心理冲突调适能力的提高,使他们学会进行自己心理调适,有效消除心理困惑,提高承受和应对挫折的能力。
2、规范居民心理档案
居民心理档案是居民心理状况发展的动态客观记录,它能真实地反映和记录居民的个性心理特点和心理健康状况。居民咨询心理个案由于具有很强保密性,我们对每一位服务人员进行案例登记的同时,确保资料保管的私密性,对服务需求的居民予以受理后,积极安排咨询及转介服务,对居民心理状况的动态有全面了解,可以有针对性地进行居民心理健康教育,规范和提高心理疾病预防与干预工作。
3、完善社区心理危机预警机制
社区将制定心理危机预警机制及实施方案,开展系统的心理健康知识的普及,营造了“关注抑郁,健康生活”的良好氛围,在他们中形成一种心理文化,让他们认识到心理健康的重要性,从而更好的开展工作。
4、加强心理志愿者的辅导工作
跟居民接触最多的是社区居干和小组长,他们虽然有着丰富的社会经验,但却缺乏心理健康知识。从目前的情况看,我们要利用小组长工作例会等工作载体,指导他们与居民沟通交往和工作的能力,同时通过排摸到一些居民中心理不适等舆情信息,及时进行抑郁量表的抑郁筛检,才能更好的解决居民的心理健康问题。
5、开展心理健康教育和心理咨询工作
20xx年我们将继续通过心理讲座、团体辅导、个人座谈、橱窗、展板、电子显示屏、心理健康小报等多种方式向社区居民进行心理健康知识的教育与宣传;通过个别与团体咨询、心理行为训练、电话咨询等多种形式,有针对性地向居民提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。对于有心理疾病的居民,要及时介绍到专业卫生机构治疗。
6、开展朋辈心理辅导朋辈心理辅导是一种新的心理咨询方式,它是指受过心理咨询专业培训的心理咨询员,对与自己年龄相近、性别相同或所关注的问题相同的人提供具有心理咨询功能的帮助。很多居民在遇到心理问题时更愿意通过向同辈人倾诉的方式解决困惑,所以这种解决困惑的方式受到很多居民的推崇。20xx年社区将利用居家养老点和邻里互助中心的志愿者们和身体条件许可的老年热心居民都加入到面对面的心理慰籍行列中,针对空巢、孤寡老年群体能定期上门拉拉家常,叙事谈心,帮助他们解决心理困惑,更大程度地满足社区居民心理咨询的需要,使遇到心理困扰的居民及时得到关注和帮助。
和谐社区里,熠熠生辉的是无数阳光心情。希望通过我们的努力,使社区居民都能达到一种和谐的心态,找到释放压力的合理渠道,早日扫除心灵阴影,摆脱精神障碍困扰,真正体现身心健康,提高生活质量,让社区这个“大家庭”四季如春,繁花似锦,使每个居民都能够擦亮心窗,拥抱阳光,走向和谐。
为进一步做好疫情常态化形势下学校心理健康教育工作,维护师生心理健康安全稳定,结合我校实际情况制定本方案。
一、总体目标
遵循青少年生理、心理发展规律,结合学校教育教学实际,科学运用心理健康教育理论和方法,对因亲子关系、学业压力、封闭管理等可能出现的心理安全事件,做到及早预防、及时疏导、有效干预,促进学生身心全面和谐健康发展,构建平安、和谐、稳定的教育环境。
二、主要措施
(一)建立学生心理咨询宣传机制
1、开通心理咨询热线或电话。提高学生心理关爱24小时热线87-525-525的知晓率、使用率,让遭遇心理困境的学生、家长能够及时有效求助。开通面向所有学校师生的心理热线服务平台,确保热线功能畅通,持续做好线上心理辅导和心理援助服务。及时汇集师生心理状况摸底信息,对心理热线等渠道反映出来的集中问题要加强研判,提出干预意见,有针对性地开展心理干预和帮扶工作。开通心理咨询热线,遴选政治素质好、业务能力强的骨干力量面向本校师生做好热线答复和网络辅导服务。发挥专兼职心理健康教师、班主任等作用,及时公布心理辅导电话,为有心理服务需求的学生提供咨询服务。
2、加强宣传教育引导。结合疫情心理应激特点和师生需求,及时为师生、家长推送心理调适方法、居家防护妙招、心理健康宣传讲座、心理热线求助、心理教师在线辅导等方式方法。加强权威信息推介和宣传引导,及时向全校学生、家长及教职员工传递权威政策信息,减少焦虑恐慌情绪;精准推送心理调适系列科普及心理减压文章,班主任定期在班级群里发布关于心理健康的文章、视频,帮助学生更好地适应在线学习和隔离生活。
3、加强家校协同联动。学校要加强家校协调联动,指导家长科学理性地开展家庭教育和心理疏导,实施心理健康“三个一”行动,引导家长积极关注自己和孩子的心理建设,守护自己和孩子的心理健康。如因疫情防控要求启动线上教学,学校要及时发出一封致家长的公开信,对封闭管理、线上教学、居家生活等作出说明。线上教学期间,班主任充分利用云平台,每月召开一次线上家长会或者开展“云家访”,提醒家长为孩子学习生活做好后勤保障,加强与孩子的沟通交流,带领孩子一起进行亲子活动、开展家务劳动,营造积极向上的家庭氛围,调整好孩子心理状态。同时,协助家长解决出现的亲子冲突。
(二)做好学生日常心理关爱
4、科学安排线上文体课程。如因疫情防控要求启动线上教学,按照省教育厅统一规范线上学习时长要求,学校合理安排适合家庭室内的文体课程,鼓励学生与家人一起运动,每天不少于一个小时,帮助学生舒缓情绪、调试心态。
5、定期召开心理主题班会。线下教学时,班主任每周要积极开展科学防疫、生命教育、情绪疏导、安全意识等主题班会。线上教学期间,每两周要组织开展一次用“心”战“疫”线上主题班会,鼓励学生分享、讨论个人学习心得和心情小故事,传递积极力量。
6、加强学生日常跟踪指导。线上教学期间,班主任要指导帮助学生列出科学合理的居家学习与生活清单,每周与每位学生进行视频或电话交流,详细询问学生身体状况、情绪变化等,针对学习生活中遇到的困难,逐一答疑解惑;鼓励学生珍惜线上教学的宝贵资源,全身心投入到学习中,同时积极锻炼身体,帮助家长做一些力所能及的家务。发挥信息员、心理委员、健康卫生委员等学生骨干作用,及时了解掌握学生心理状况和现实困难需求,并给予力所能及的帮助。
7、加强学生日常关爱服务。对广大师生群体做好人文关怀,合理安排学生学习任务。发挥学校心理健康教育咨询中心(室)设施设备作用,在做好疫情防控前提下,定时开放心理宣泄室、沙盘游戏室、音乐放松室等功能室,让有需求的学生及时进行心理减压,宣泄不良情绪。
8、严格落实心理筛查工作。严格落实每学年至少开展1次面向全体学生的心理筛查要求,优化量表选用,完善筛查方式,规范工作流程,并组织专业力量对筛查结果进行分析,科学制定心理辅导对策,禁止使用可能损害学生心理健康的方法和仪器。
(三)加强对重点群体的心理帮扶
9、对既有较严重心理问题的学生,按照“一人一策”要求进行关爱帮扶,建立台账。严格执行“日报告”“零报告”制度,安排辅导员、班主任、心理委员等专人加强与学生的沟通交流,做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。
10、对面临疫情、考试和升学多重压力的毕业年级学生,提供教育教学和心理的全方位支持。学校要第一时间公布疫情应对和教育教学、日常管理调整措施,提醒师生和家长提前做好心理准备;及时分析学情,调整教学进度,指导学生制定合理的复习规划;关注学生情绪变化,提供考前情绪指导,开展适当的文体活动和团体心理辅导,引导学生调节身心状态,树立信心,积极备考。
11、对毕业生要密切关注学业、就业情况,研究建立心理健康咨询与思想教育、职业指导、就业帮扶等有机结合的工作机制,积极帮助解决实际困难。
12、对出现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生,提供干预性心理辅导,开展行为矫正,协助其回归正常学习生活。
(四)做好心理疏导保障工作
13、学校成立针对疫情防控的心理疏导保障小组,抽调专业能力强、政治意识高的心理健康教育教师、班主任、德育骨干等专家团队,针对实际情况开展形式多样的心理疏导援助工作,缓解疫情对学校师生和家长的负面心理影响。如出现封校、封班情况,第一时间派出小组专家团队指导学校做好师生、家长心理疏导工作。
14、对因疫情防护需要被隔离的学生,辅导员、班主任要采用电话联系、视频通话等方式,及时掌握被隔离学生的健康状况、心理变化,积极做好政策解读、答疑解惑以及情绪疏导等工作。
15、对来自重点疫区或身边有亲人感染新冠病毒并对此感受到焦虑和压力的学生,提供支持性心理辅导,积极改善其周边人际环境,减少可能的排斥和歧视。
三、工作要求
(一)强化组织领导。学校要切实提高政治站位,迅速部署安排,精心组织实施,全面掌握师生身心健康状况,结合实际制定心理健康教育专项工作方案,切实维护好广大师生身心安全,最大程度地减少极端事件发生。合理安排教职员工的疫情防控、授课教学、班级管理等工作,组织形式适宜的舒缓活动,帮助教师自主调整情绪,积极应对困难。
(二)强化专业支撑。要尊重科学、遵循规律,结合不同学段学生身心发展特点和工作实际,认真做好学校师生心理健康工作。认真组织开展心理健康教育教师的培训和督导,确保防疫心理辅导和心理援助工作的针对性、专业性。针对不同学段学生普遍存在的典型问题,组织专家制作图文并茂的微信推文、短视频等,及时通过线上推送予以解答和疏导。要推广使用好《应对心理危机工作手册》《中小学心理健康教育工作手册》《中小学心理健康教育工作指南》,帮助相关工作人员提高业务能力水平。
(三)强化工作实效。要层层压实工作责任,明确任务分工,确保事事有人抓、件件有人管。要坚持问题导向、目标导向,注重结合实际创新方式方法,坚决杜绝工作中的形式主义和“一刀切”现象。
(四)强化落实执行。为切实做好疫情防控期间学生心理健康教育工作,学校成立心理疏导保障小组,专门负责疫情防控期间师生心理疏导工作。
全面贯彻教育部《中小学心理健康教育指导纲要》,落实福建省委教育工委、省教育厅《关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》(闽委教宣〔20__〕7号)精神,通过建立工作评价机制,推动中小学心理健康教育工作的规范化、科学化和普及化,增强心理健康教育工作的实践性、针对性与实效性,提升全省中小学心理健康教育的整体水平。
一、评价对象
各县(区、市)教育行政部门,全省普通中小学校和中等职业学校。
二、评价标准
(一)办学规范。坚持社会主义办学方向,认真贯彻执行国家的教育方针和有关法律法规。心理健康教育为学生的成长成才产生积极影响,近三年学校未发生重大恶劣事件。
(二)领导重视。从行政层面,区域内教育行政部门高度重视学生心理健康教育工作,切实加强对心理健康教育工作的领导,明确责任部门和责任人,健全了县(区、市)级心理健康教育工作机构,建立了覆盖区域内中小学校的心理建康教育工作网络。从学校层面,深入贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》,把心理健康教育工作列入学校年度工作计划,明确分管校领导和工作部门,建立具体实施心理健康教育教学工作。
(三)制度建设。教育行政部门印发专门的心理健康教育政策性文件,指导学校开展心理健康教育,定期组织对学校开展心理健康教育状况进行督促检查。学校注重工作机制建设,制定了学校心理健康教育发展规划以及分阶段实施方案,校领导召开心理健康教育专题会议每学期不少于2次,定期检查落实工作措施。
(四)经费保障。教育行政部门安排有心理健康教育专项资金并逐年递增,统筹继续教育经费支持教师心理健康教育通识培训和学校心理辅导师认证培训。学校按不低于生均10元的标准安排心理健康教育教研经费。
(五)人员配备。教育行政部门有专人负责管理心理健康教育工作,教师进修院校配备至少1名专职心理健康教育教研员。每所学校均配备了至少1名专职心理健康教育教师。
(六)培养培训。教育行政部门重视加强心理健康教育师资队伍建设,区域内教师100%参加全省统一组织的心理健康教育远程通识培训,推动开展区域内心理健康教育教师的教学教研活动。学校积极支持专兼职教师、班主任、德育课程教师和德育管理干部参加学校心理辅导师认证培训,为心理健康教育教师专业成长提供平台。
(七)教育教学。教育行政部门重视加强心理健康教育课程建设和教学资源开发工作,区域内90%以上学校开设了心理健康教育课程,设置了心理健康教育辅导室等专门场所,常态化开展学生心理健康教育活动。
(八)全员育人。教育行政部门指导学校坚持育人为本,全体教师100%参加心理健康教育远程通识培训,并自觉地遵循学生身心发展规律,根据不同年龄阶段学生特点,把发展性心理健康教育理念渗透到教育教学全过程。
(九)社会合作。教育行政部门指导学校密切联系家长共同实施心理健康教育,帮助家长树立正确的教育观念,协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。学校与青少年校外活动场所、企事业单位、公共文化机构、街道社区联系和合作,利用校外教育资源开展心理健康教育,组织开展有益于中小学生身心健康的.文体娱乐活动和心理素质拓展活动。
三、组织实施
(一)自评自查。
从20__年12月至20__年5月,各县(区、市)教育行政部门和中小学校(含中等职业学校)对照评价标准逐条逐项进行检查整改。
(二)审核推荐。
1.从20__年6月1日至6月30日,凡符合条件的县(区、市)教育行政部门可对照评价标准组织材料,向省级教育行政部门提出申报要求。从20__年7月1至8月31日,省委教育工委、省教育厅会同相关设区市教育行政部门对申报单位进行审核验收,推荐产生福建省中小学心理健康教育示范县(区、市)候选单位。
2.从20__年6月1日至6月30日,凡符合条件的中小学校(含中等职业学校)按照隶属关系向上级教育行政部门提出申报要求。从20__年9月1日至10月31日,省、市、县三级教育行政部门对所属学校进行审核验收,推荐产生福建省中小学心理健康教育示范学校候选单位。
(三)评价管理。
1.20__年11月30日前,省级教育行政部门组织专家对示范县(区、市)和示范校候选单位材料进行评审,确定并公布首批福建省中小学心理健康教育示范县(区、市)、福建省中小学心理健康教育示范学校名单,并向教育部推荐参评全国中小学心理健康教育示范单位。
2.经确认公布的中小学心理健康教育示范学校可优先推荐为德育先进学校候选单位,纳入文明学校创建考评范围。实行动态管理,每年复查一次,对复查不合格的学校将取消“福建省中小学心理健康教育示范学校”称号。
3.省级教育行政部门还将根据工作进展情况,有计划地开展后续批次的示范县(区、市)、示范学校确定工作。
4.中小学心理健康教育评价工作由各级教育局德育工作部门组织协调。
(四)报送工作。
1.申报单位需参照评选标准的有关要求,填写《福建省中小学心理健康教育示范单位申报表》。
2.请各设区市教育行政部门于20__年6月30日前汇总示范性县(区、市)申报材料(各一式一份)、10月30日前汇总示范性学校申报材料(各一式一份),报送至省委教育工委宣传部,并将电子版发至__@。
以下内容是教师范文大全小编特地整理的“小学心理咨询工作计划”。为了提升自我要求,使工作有序推进,我们要学会提前写好一份工作计划。工作计划是为了后续的职业生涯而做出提前预备的一种习惯。供你参考,希望能够帮助到大家!
当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注,小学生年龄小,学习、生活上碰到的困惑,有时无法自行解决,长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助,我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的,为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务,特制订如下工作计划:
一、指导思想
以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。
二、辅导目标:
1.通过多种形式的宣传,让学生正确认识和对待心理辅导,普及心理辅导工作。
2.密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。
3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。
4.采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。
三、辅导宗旨:
留下你的烦恼,带走我的微笑
四、辅导形式:
个别辅导、团体辅导、家庭辅导
五、辅导计划:
辅导站应在原有工作的基础上,真诚面对学生,扎实开展工作,争取在辅导面上略有扩大,在辅导成效上有所突破。
一、指导思想:
以《学校心理健康教育指导纲要》和本校重点工作为指导,坚持以育人为本,规范我校心理健康教育工作。根据我校不同地区、不同学段小学生生理、心理发展特点和规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,培养小学生良好的心理素质,促进学生人格的健全和谐发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体工作:
(一)队伍建设
1.教师
加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下,以班主任和兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
(1)本学期更好地利用心理咨询室的资源,,使我校的心理健康工作可以新颖、长期、面广、有效地开展,形成长效机制。
(2)学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。希望通过各级各类的培训,使我校的教师队伍中增加取得资格证的教室数量。
2.学生
(1)在学生群体中有选择地培养个别学生对心理知识的学习兴趣,并知晓一定的心理知识,组成一支“快乐小精灵”队伍,做好师生间信息沟通的桥梁。
(2)采用多途径、多形式对学困生、德困生在思想上进行引导,在学习上进行辅导,在心理上进行疏导。(“围绕“培养自信心,养成好习惯”这一主题对学困生开展心理指导服务,如正确认识自我、增强调控自我、承受挫折适应环境等;围绕“培养责任心,养成好品德”这一主题利用实例对德困生开展心理指导服务)。
(二)咨询室建设
根据学校的资金情况,在维护现有资源的基础上,努力营造一个和谐、舒适、温馨的氛围。
1、活动器具的完善与更新。
2、有针对性进行书本的添置。
3、室内用品布置:绿色植物和餐巾纸的增添等。
(三)内容安排
1、二、三月做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。(开始筹备“乐乐姐姐”信箱的建设,及时做好信箱资料的反馈、整理与归档)。
2、四月
(1)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。咨询途径:
学生自愿前往咨询(团体咨询为主)
班主任老师推荐
辅导老师访谈
3、五月召开特殊学生会议,并进行个别心理咨询。
4、六月为了能掌握特殊学生的第一手资料,在上学期跟踪的基础上做好延续的工作,特别是与个案的个体的谈心内容的重新规划(3月)、与家长的沟通(4月)、及需要配合的方面(5月)等,16周进行面对面的小结。
5、每月一次的“无忧学习”心理健康广播,对全校学生进行心理辅导知识讲座,做到定时、定人、定内容,形式要更活泼,增加学生间的互动。(人员定为高年级的部分学生)。
6、从第2周开始,每周中午12:1012:45的咨询室活动,内容安排为写写心里话、心理游戏、心理小故事、相关书籍的阅览、音像资料的利用和趣味问答等。
7.每月一次的党团员为特殊学生的服务。
一、指导思想
我校的心理健康,将以《中央国务院关于进一步加强和改进未成年人建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康,努力提高学校心理健康教育的质量和水平,学校心理咨询室工作计划。
二、
1、面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系,更好地与学校有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用,并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。
三、具体工作
1、积极开展心理咨询工作
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五咨询室有咨询老师值班,每天咨询室开放2小时。开放时间为:中午13:00到14:00,下午16:00到17:00。
2、加强每月最后一周的心理班会活动课
每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座
心理讲座是有效的心__育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座,本学期从以下几个方面开展工作:
(1)针对一年级新生的适应学校生活的心__育。
(2)针对六年级学生开展青春期的心__育。
(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解,促进师生关系的改善,促进和谐班级建设。
(4)利用家长学校授课宣传家庭心__育的有关内容。
4、做好班级心理委员培训工作
班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际,实施的一项创新性的心__育工作,旨在在班级中普及心理科学,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。
5、积极做好一年级新生心理健康档案工作
针对一年级新生,积极作好新生心理健康档案工作,通过建立学生心理档案,有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题,依据学生的心理进行辅导,从而提高教育与辅导的效率,提高教育的针对性,同时有利于预防学生的心理疾病,贯彻防重于治的方针,体现发展性指导的原则,且可以形成学校,家庭的教育合力,帮助学生家长了解其孩子的心理特点,及时发现其存在的心理困扰。
6、营造积极、健康的心理健康教育环境
积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
7、加强心理咨询室心理测量软件建设和正常应用
本学期完善心理测量软件建设,搜集和整理适合学校教师和学生的心理测评软件,积极开展心理测量工作。
四、每月重点工作
三月份:
1、制订并讨论学期心理健康教育。
2、为迎接省教育现代化验收的咨询室各项材料的整理工作。
3、咨询室正常开放。
4、心理健康教育班会活动。(重点:一年级新生学校生活适应性的心__育)
四月份:
1、六年级学生青春期心理健康教育专题讲座。
2、心理健康教育示范课研究。
3、心理健康教育优秀活动方案的`设计活动。
4、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
5、心心理健康教育班会活动。
五月份:
1、一年级新生心理测试及分析。
2、利用家长会向家长宣传“家庭心__育”的有关内容。
4、心理健康教育班会活动。
六月份:
1、开展针对班主任的心理讲座。
2、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
3、心理健康教育班会活动。
七月份:
1、心理健康教育班会活动。
2、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
3、各类资料整理、归档。
本学年,在吸取前两年兼职工作经验基础上,将继续保持和完善已有工作,发挥专职心理咨询教师的作用,开拓创新,逐步形成以教学、咨询、心理问题预防为一体的工作格局。
现将本学年心理咨询室工作计划如下:
一、继续建设并开放“心语小屋”心理咨询室。
(一)加大咨询室的开放度,深化咨询工作。
1.本学年,在原有工作的基础上继续开放心理咨询室“心语小屋”。真诚、热情、认真地接待每一位来访学生,给他们以心灵的帮助。
2. 认真做好信箱的及时回复工作。让心理咨询室成为学生信任的心灵港湾。
3. 开设预约制度。借鉴别校的经验,建立班主任预约和孩子自主预约相结合的模式,可以利用兴趣课和自习课时间来访,改善放学后孩子扎堆来访的状况,切实解决孩子和班主任的“心病”。
4. 面对教师开放。加强宣传,建立信任。老师们可以找咨询师咨询,因为考虑到隐私问题,也可以来借阅相关心理学知识的书籍,使咨询室做到“助人自助”。
(二)加强硬件建设:
1. 尽早配备箱庭咨询系列咨询工具(这是一种来访者在沙盘内摆放各种沙具,看似游戏形式,但具有诊断和治疗作用的现国际流行的咨询工具,比较符合儿童的心智特点。)现只能花业余时间参加培训,学习心理咨询技能,服务于学生、家长和老师。
20xx年思明区很多学校已配备箱庭,并由思明区教育局进行了统一的咨询教师培训。预计配备中档沙盘需一万三千元左右。
2. 改造咨询室书柜并购买一定数量的心理咨询、心理学方面的书籍,推荐给需要的老师、家长借阅。
此事已和范老师讨论过操作方案。作为校图书馆的一个分支书柜,年终管理归校图书馆。本学年初步预计配置50本书籍,开支一千五百元左右。
(三)规范文档资料管理,全面配合学校评估
1.建立心理健康教育工作文件档案。
包括:
1)上级发放的有关文件,本校有关心理健康教育文件,本校心理健康教育组织机构,规章制度,工作计划、总结、会议记录等。
2)心理健康教育各项活动开展情况档案。
3)对外新闻宣传资料,各种活动策划、开展资料、培训工作等。
4)预约记录,接听电话记录,接待记录,咨询记录等。
5)学生档案:包括初步建立六年级学生档案以及重点学生档案。
二、打造一支有战斗力的团队。
“独木不能成林。”一个学校心理工作开展得到位与否不是取决于专职咨询老师有多优秀,而是看是否能够建立一支团结优秀的团队,看这个团队能否把心育工作落实到每个孩子的心田,落实到每个老师的思想深处。由于学校平时工作繁重,很多老师都身兼数职,再加上大家的认识还没有到位,所以靠专职老师招兵买马或学校的号召或压制,恐怕很难奏效。所以为了尽快建立团队,我建议从以下几步入手:
(一)学校动员,请老师们根据自己的兴趣自主报名参加“心理咨询工作室”,形成一个学习型组织。
(二)为了团队更加稳定、更有战斗力,鼓励老师自觉参加学习。
1. 鼓励考取国家级资格证。建议学校顺应时代需要,鼓励老师们报考国家心理咨询师三级和二级证,并予以相应的报销制度。随着东兴市心理健康教师职称系列的出台,给更多的老师指出一条个人发展的道路。
2. 鼓励心理健康知识的学习和运用。组织老师们参加省级和市级的心理健康教育老师A、B、C证的学习。鼓励班主任持证上岗,并予以相应的班主任津贴上的区别。金额不需要差别很大,但实小的老师上进心强,一定会努力争取。
一开始学习会有点辛苦,但是随着学习的深入,心理健康知识给大家家庭生活和工作带来的轻松和好处,会带动全校进入良性的运转状态,帮助学校真正实现建立学习型组织的目标。
(三)课题带动。请校领导出面或牵线,使我校尽快和市级或省级专家建立联系,得到高层系的指导,寻找有效的心理健康科研课题,课题搭台,组织老师们尽快进入角色。
三、以心理学知识普及为特色,丰富家长学校的教育内容。
根据不同的需要,为不同年段的家长开设以心理健康知识为基础的家教讲座。如:一年级的《如何让孩子尽快适应小学生活》,如六年级的《青春期心理辅导》。其他年段的《怎样提高注意力》等等。
师资来源可以是:
1. 有能力有研究的本校领导老师。
2. 校心理健康教育专职老师。
3. 从家长及社会关系中挖掘潜力,聘请免费讲座。
4. 学校出资外聘心理学专家为我校讲座。
四、配合工会活动,面对全体教师,普及心理健康知识,提升教师心理健康水平。
根据学生来访,可以明显的感觉到孩子的很多心理问题是“师源”性的。我校一些老师的心理健康状态不容乐观,一些老师快乐感降低,焦虑、抑郁,睡眠质量差,感到来自于生活或工作的压力很大。
为了更有效地为老师服务,为教学服务,我准备了《掌控情绪,成就孩子》的心理讲座,十月即可开讲。我还结合自己学习催眠的一些体会,可以从如何放松心灵,提升睡眠质量和老师们进行分享,帮助大家学会放松。
另外,我愿意结合这些年学习团体心理辅导的收获,为老师们进行团体辅导。
课题是《有效沟通》、《绘画心理疗法》、《意象对话心理疗法》等等。(一次团体辅导要用时2-4小时)
五. 初步拟建网络工作,树立我校心理健康教育工作对外窗口的良好形象。
因为教师工作精力的限制,我校心理健康网站一直处于拟建状态。相信通过大家的努力,到本学年末,也就是20xx年6、7、8月,在其他工作目标都已达标的情况下,团队建设初具规模,在家长、社会上具有了一定的影响力的的大氛围下,应该腾出手来把网站建设作为一项工作重点来抓,以树立我校心理健康教育工作对外窗口。
现在东兴市不少中小学(如:英才、双十)已经引进了福州师范大学研发的“中小学心理健康教育测评与管理系统(网络版)”,在网络上构建了测评、档案、咨询系统,省时高效。在我校现阶段资金紧张的情况下,这项开支并没有提前预算,所以我建议本学年做好人力准备,到学年末,将此项工作提前准备,为下学年真正开设网络平台做好准备。
【预期阶段目标】:
1、通过心理健康课和个体咨询让学生对自己有个初步认识,在自尊、自爱等人格发展方面有所成长;并掌握一些学习方法、自我管理、压力管理、人际交往的简单技巧。
2、通过家长咨询及培训,让家长意识到心理健康教育的重要性,改进家长的教育态度,提升家长的教育能力。
3、给教师提供一个更温馨、更人性化的教学环境,让教师感受到学校对教师精神上的关怀,帮助部分老师提高生活、工作质量。
以上是心理咨询室制定的本学年开展心理健康教育工作的计划,由于自身理论有待完善,经验也不够充足,难免有疏漏和不当之处,将根据领导和相关老师的指导以及具体情况不断完善,使计划得到有效的落实。
东兴实验小学心理咨询室
一、指导思想
我校的心理健康教育工作,将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路
1、面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用,并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。
三、具体工作
1、积极开展心理咨询工作
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五咨询室有咨询老师值班,每天咨询室开放2小时。开放时间为:中午13:00到14:00,下午16:00到17:00。
2、加强每月最后一周的心理班会活动课
每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座
心理讲座是有效的心理教育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作:(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。(2)针对六年级学生开展青春期的心理教育。(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解,促进师生关系的改善,促进和谐班级建设。(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。
4、做好班级心理委员培训工作
班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际,实施的一项创新性的心理教育工作,旨在在班级中普及心理科学,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。
5、积极做好一年级新生心理健康档案工作
针对一年级新生,积极作好新生心理健康档案工作,通过建立学生心理档案,有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题,依据学生的心理进行辅导,从而提高教育与辅导的效率,提高教育的针对性,同时有利于预防学生的心理疾病,贯彻防重于治的方针,体现发展性指导的原则,且可以形成学校,家庭的教育合力,帮助学生家长了解其孩子的心理特点,及时发现其存在的心理困扰。
6、营造积极、健康的心理健康教育环境
积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。7、加强心理咨询室心理测量软件建设和正常应用
本学期完善心理测量软件建设,搜集和整理适合学校教师和学生的心理测评软件,积极开展心理测量工作。
四、每月重点工作
三月份:
1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。
2、为迎接省教育现代化验收的咨询室各项材料的整理工作。
3、咨询室正常开放。
4、心理健康教育班会活动。(重点:一年级新生学校生活适应性的心理教育)
四月份:
1、六年级学生青春期心理健康教育专题讲座。
2、心理健康教育示范课研究。
3、心理健康教育优秀活动方案的设计活动。
4、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
5、心理健康教育班会活动。
五月份:
1、一年级新生心理测试及分析。
2、利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。
4、心理健康教育班会活动。
六月份:
1、开展针对班主任的心理讲座。
2、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
3、心理健康教育班会活动。
七月份:
1、心理健康教育班会活动。
2、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
3、各类资料整理、归档。
一、指导思想
在上级教育思想的指导下,以“尊重学生,服务学生,发展学生”为指导,以提高学生心理素质,完美人格为目标,做好学校的心理健康教育工作,尊重“一个教师能有多健康,就能把他(她)的学生带得多健康。”的理念,对不断提高教师自身心理健康给予支持与保障,从而更好服务学生,促进全体学生心理健康发展。
二、主要工作和措施
(一)、继续做好学生日常的心理咨询服务。
继续做好学生日常的心理咨询服务工作,每天开放心理咨询室,做好学生的来访接待和咨询工作。对于问题较明显的学生,坚持个案的跟踪,及时与家庭联系。
(二)、开设心理辅导讲座。
本学年,邀请心理教育专家、行家到学校作专题讲座;准备开六年级学生心理教育会议,结合青春健康教育、人际交往、学习压力等内容,积极为学生提供知识指导和帮助。
(三)、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。但对咨询案例的情况要进行保密,不得任意传播,以免给学生带来的心理压力。
(四)心理辅导员要认真学习心理健康教育的相关知识,在缺少专业书籍的情况下,主要通过网络等媒体来充实相关知识,为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。同时,争取本年度利用假期安排一部分心理咨询员去深造相关专业知识,争取让每一位咨询员都具备心理辅导的一般常识。
(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系。
准备在第一学期,组织全体咨询员到兄弟学校参观学习,从他们那里获取一些资料和经验,为搞好心理健康教育服务。
三、值班要求:
1、心理咨询员每周星期一至星期五按照下面时间值班。
2、心理咨询员轮流交替值班。
3、当次值班的教师要通知下一次值班的教师下周值班。
为了贯彻教育部的《中小学心理健康教育指导纲要》精神,全面推进素质教育,切实加强学校的心理健康教育,本学期,心理咨询室计划拟开展以下工作:
一、指导思想
我校的心理健康教育工作,将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路
1、面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用,并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。
三、工作原则和策略
1、面向全体学生。学校心理辅导的功能在于通过对学生的引导、指导,协助和服务,来促进学生的成长和发展,从本质上讲,心理辅导应是日常教育教学活动的有力的配合与合理的补充,因此,应面向包括正常学生在内的全体学生。此原则要求我们要制订计划时要着眼全体学生,要考虑大多数学生共同需要与普遍存在的问题,让尽可能多的学生参与其中。
2、预防与发展相结合。学校心理辅导应将重点放在帮助学生掌握一定的心理学知识和社会技能,学会用有效的,合理的方式满足自己的需要,提高人际交往水平,学习自主地应付由挫折、冲突、压力、紧张、丧失等带来的心理困扰,减轻痛苦和不适的体验,防止心理病产生,保持正常的生活秩序与工作效率,做到未雨绸缪。其次是发展功能,即帮助学生树立有价值的生活目标,认清自身的潜力和可利用的社会资源,承担生活的责任,过健康充实有意义的生活。
3、尊重理解学生。自尊、自重、自信是健全人格的重要特征,是心理辅导所要追求的重要目标之一,心理教师尊重学生,学生才会尊重自己,才会珍惜自己的成绩和进步,体验到做人的尊严感和成就感,也才会信任教师,愿意倾吐心声。
4、学生主体原则。尊重心理辅导中学生的主体地位,使其成为活动主体,在心理辅导活动中自我理解、自我指导。
5、个别化对待原则。重视学生个别差异。具体问题具体分析,针对个性特点,采取灵活多变的辅导策略。
6、整体性原则。心理辅导追求学生人格的整体性发展,在当前的教育中,学生的情感成分在不干扰学生知识的获得时,往往不受重视,这一原则正好达到补偏救弊的目的。
四、具体安排
1、思考、筹划、考察后制定出计划。
2、完成心理咨询室的建设工作,并正式向全校师生开放,开通“心灵直通车”校园广播。
3、确定团队名单,和班主任一起集体确定活动主题。
4、办一期展板(心理学知识普及为主要内容),提高师生认识。
5、向家长分发心理知识小册。
设计2-3次心理辅导课,并以班主任(老师为授课教师到各班上好课,然后及时总结,不走过场,不流于形式,坚持落到实处。
6、联系资深心理咨询师到学校讲座,开阔眼界,提高师生认识,并解决一些师生感到困惑的问题。
7、撰写好学期总结。在总结和反思中走向成熟。
以上是心理咨询室制定的本学期开展心理健康教育工作的计划,由于自身理论有待完善,经验也不够充足,难免有疏漏和不合理之处,届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善,使计划得到有效的落实。
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