入职一个月心得体会

入职一个月心得体会系列七篇。

想法逐渐成熟后，才能看到人的真正成长，应该将这些体悟记录在心得体会中。心得体会有助于提高学习水平，教师范文大全小编建议大家阅读题为“入职一个月心得体会”的文章，并将这段话记下或收藏起来，以便日后回顾！

入职一个月心得体会(篇1)

作为一名新老师，我刚从学校出来，就进入了学校。虽然环境没有发生太大的变化，但我的身份却发生了根本性的变化：从学生变成了老师。在此期间，我对自己的工作有很多想法和感受。现将本学期的教学工作总结如下：

在日常教学中，以新老师的热情，做好备课，认真教学。 ，认真批改作业，基本完成汉语教学任务。下课后，我经常与学生交流，关心他们，帮助他们，履行班主任的职责。此外，同学们与我真诚交流，对我的教学和管理也有帮助。

我。思想方面

能用心参与政治学习，关心国事，尊师重道，乐于助人，团结同事；教学目标明确，态度端正，学习教材，勤奋刻苦；关爱学生，爱学生，做老师，做学生的老师和朋友。我热爱我的事业，全身心地投入到我的工作中。他认真参加了学校和教育局组织的培训，使他在教育研究和教育理论方面得到了成长和进步。

作为一名青年教师，我在思想上严格自律，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，严格要求自己作为一名党员，鞭策自己，在思想上努力工作.在学生心中树立榜样，用心参与学校组织的各项政治活动。一年来，我服从学校工作安排，配合领导、老师做好各项工作。相信在今后的工作学习中，在党组织的关心下，在同事的帮助下，通过自己的努力，一定会克服自己的不足，取得更大的进步。

二、教学方面

1、从学期开始备课，参加教研组组织的教研活动，认真备课，用好每一节课。周二的教学和研究活动。作为一名青年教师，我全心聆听老老师的课，认真向老老师学习，学习他们的经验和对学生认真负责的态度，不断提高自己的教学水平。能按要求在课前认真备课，编写学校规定的标准教案。备课时，认真研读教材和教科书，认真研读大纲，虚心向同年级组的老师学习和请教。力求读透教材，找出重点和难点。为了上好课，我经常在网上查资料，根据别人的优势来确定自己的教学思路，经常和有经验的老师一起研究教学环节。为了向学生准确地展示函数图像、数学原理等，我精心制作了多媒体课件，让学生形象化地理解概念。

2. 好课的前提是课前做好准备。上课认真讲课，力求抓住重点，攻坚克难，言简意赅。运用多种教学方法，从学生的实际情况出发，注意调动学生在学习中的专注力和创造性思维，使学生具备推断其他事物的潜力。培养学习困难学生的学习兴趣，简单地请学习困难学生回答。因材施教，采用学生喜欢的教学方法，学生认真回答问题，能与学生的意图相结合，教学任务圆满完成，学生的学习效果比较理想。

3. 辅导我每天利用数学辅导时间辅导学生，学生不明白的时候耐心解释，并及时检查和补漏。同时增加一些课外题供学生多练习。此外，还与家长保持必要的联系，及时与家长沟通，共同督促学生学习。对学习成绩差的学生要进行个别辅导，对他们进行强化培训。

4.家庭作业 作为一名高一新生，学生要学习九个作业，作业量非常大。因此，我每天精心挑选作业，适当留一些有利于学生智力发展和思维提升的作业。认真批改学生作业，表扬认真、准确完成作业的学生，??对抄袭胡任务的学生进行教育。关注存在的问题。作业的及时纠正和解释，让学生及时认识到自己的错误，在原有的基础上提高。

为了提高自己的教学水平，弥补自己的不足，我主要做了以下几点：

1.多学多问

作为一个新老师，刚开始有点盲目，不知道从何下手，但在教学上不敢马虎，努力改变自己的想法，尽量让教学方法适应学生' 学习方法，不断改进自己的不足。 .我经常利用业余时间来咨询和观察其他老师的教学活动，并将所学应用到其中。新教师工作总结

2.认真备课，学习教材，认真对待每一节课。

备课时，我认真研究教材和教学参考，找准重点难点，谦虚一点。向其他老师学习。为了一堂好课，我在网上搜索资料，重点参考别人的优势，确定了自己的教学思路。在课堂上，努力调动学生的用心，让每个学生尽可能多地参与课堂，让学生有所收获，有所收获。

3.多看书，多上网

用心学习各种教育理论，充实自己，在工作中以扎实的理论为指导，更好地教育并教。我们常说，给学生一杯水，老师就应该有一桶水。时代在不断发展，知识也在不断变化。自己充电。我也经常在网上找一些优秀的教案和课件来学习，努力提高自己的教学水平。这些学习，无论是与学生相处的技巧，还是课堂教学的合理安排，都让我收获颇丰。

三、教学工作

教好学生，让学生成功，是每个老师的心愿。作为一名数学老师，在给学生传授数学知识的同时，我认为更重要的是教会孩子如何学习，培养学生良好的学习习惯。

在日常教学工作中，认真做好“六项认真”工作：

（一）认真学习教材，努力准确把握重点和难点，为每一节课做准备，为上课做好充分的准备；并注意参考各种资料，制定适合学生认知规律的教学方法和教学形式。

（2）全力以赴做好每一堂课，在课堂上利用多媒体等教学方式，激发学生求知欲，活跃课堂气氛，以简单的方式最大限度地提高学生的幸福感和独立的学习氛围。 ， 简单易学。

(3)认真及时地纠正作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，有目的地给学生讲解。对于班上成绩不佳的学生，我利用业余时间辅导他们，努力让他们进步。

(4)坚持听课。为了使我们能够更快地适应并胜任教学工作，学校为我们安排了导师。我的老师是陈老师。在教学过程中，遇到问题她总是不遗余力地帮助我，我们互相听课，让我在课堂上及时了解自己的不足，从她身上学到很多。并抓住学校安排的机会出去上课，吸取别人的精华，取长补短，收获颇丰。

本着“六个认真”的原则，我在教学上也取得了一些成绩。我们班在多次期中和期末考试中都取得了不错的成绩，均超过了尚湖影业的平均分和优秀率。

4.德育工作

德育是学校工作的重中之重。我认为德育工作的秘诀是爱。让学生感受到你爱他们！作为1（6）班的班主任，我经常和学生一起锻炼身体，参加课外活动，走进学生宿舍，关心他们的学习生活，和他们成为朋友，倾听他们的声音。经常与成绩不佳的人交谈，鼓励他们，引导他们，发现他们的亮点，帮助他们建立自信，保持自尊。教师的职责不仅是教给学生知识，更要引导他们学习生活和生存的基本技能，以及基本的行为准则。 4、个人学习与反思 认真学习各种教育理论，不断充实自己，以扎实的理论指导工作，更好地开展教育教学工作。他坚持向老老师学习。这个学期他上了50堂课，参加了6次市教研活动，把一些好的教学理念应用到了自己的教学中。我也利用业余时间认真学习计算机知识，学习制作多媒体课件。作为新教师，在教育教学上还有很多不足，缺乏教学经验，多请老教师学习；在课堂教学中，不能很好地引导学生去探索和发现，一些例子等细节处理不好，必须采取多种方法调动学生的意愿，处理课堂中的一些“意外”事件。上课等等，所以我听课很多；在班级管理中，我很容易被学生“牵着鼻子走”，学生认为他是个健谈的老师，这让学生很懒惰，很难管理。这方面我经常向马老师学习。

V.努力方向

1、加强自身基本功的训练，课堂讲求精练，注重学生潜能的培养，提高知识水平。让课堂清晰，细分清晰。

2.采用多种方法对学生进行培训，提高集中注意力，提高课堂效率，使学生牢牢掌握本课知识。

3. 多关心成绩差的人，多关爱，多耐心，让他们进步。

当然，今年既有收获，也有遗憾：对教材缺乏足够的把控；缺乏精致的语言和课堂语言的艺术性；无法灵活改变课堂教学的运用方式；落实到细微差别的潜力；课堂掌握潜力仍有待加强。

这一年的工作、学习、生活，有很多值得回顾的东西，有很多经验教训要总结，有些遗憾未必能弥补，还有很多完善期待。他们将成为我的动力，为未来的成长铺平道路。我想只要我努力学习，认真去做，我会做得更好。新老师工作总结

总之，我在生活和工作中需要学习的东西很多。我会继续努力，以饱满向上的精神，加强学业，提高工作潜力，尽职尽责地完成学校安排的每一项工作，使自己的思想和工作更上一层楼，我将尽快成为领导者。优秀的老师。

入职一个月心得体会(篇2)

生命就像一条河流，总是马不停蹄的向前奔流，有时恍惚之间，竟然发现自己已经走到了另一个起点。几个月前，自己还是一名快乐的学生，转眼之间，我已经成为了一名青涩的老师。有的时候当局者迷，等走过一段路之后，才能看得更清楚。就像洪水经过的时候，泥沙俱下，水流变得混浊，而当洪水过后，河流又变得清澈见底。人生也需要这样的回顾，才能走得更清醒。在将近一个月的教学工作里，我也感受到了自己的一些缺点。

在大学的时候，自己的学习是偏理论的，大部分时间都是在看教育理论的书籍，缺乏实践经验，刚教学还不能很好的做到理论为我所用。在这里面我看到了创造的美丽：有案例、有理论、科学细致，理论不空洞，案例具有典型性，可以看得出每一点都是经过实践检验的，最关键的是在整个过程中我还看到了八年级数学组全体老师乐于分享和交流教学成果的优秀品德。我希望自己也可以像他们一样，每一步工作都能做到科学、扎实。当然二中还有很多优秀的老师，我相信自己可以在这里汲取到很多营养，并能为我所用，形成自己的教学风格。

数载求学，几度寒窗，如今我终于实现了自己的教师理想，我是幸运的，因为我来到了李村二中，这里有勤奋好学的学生，有学识渊博、经验丰富的师长。校领导和科组的各位老师，更是对我们新到的五位老师关怀备至。记得来学校之前，我们收到了xx校长的电话，询问我们来学校的路程远近,需要车接送否,分配了专门的床、柜子、以及桌子;还给我们每位老师制定了详细的帮带计划，即我们xx区的蓝青工程,在近一个月的时间里我也经常去听二中优秀教师的课,学习到很多,另外八年级数学组全体老师在听完我的第一次课后给我提出了很中肯的建议,使我对成为一名合格的教师更有信心。生活和教学过程中遇到的困惑，八年级办公室的全体老师以及xxx主任都给我提供热情的帮助和指导。此外，和二中各位同事也相处的非常愉快，我的师父xxx老师就非常关心我的日常生活,经常询问我需要什么东西，这些都让我非常的感动。

在时间规划方面，我觉得还需要提高工作效率，合理规划时间。这就需要我对自己的工作不断进行总结，分出轻重急缓，能够在短时间内高效的完成任务。这样就不会挤占平时的休息时间，做到工作和生活两不误。

在心理素质方面，自己也说不上很好，总是表面坚强，内心脆弱，自信心也不足。从小到大，因为都很懂事，自尊心又强，没有怎么受到父母老师的批评。父母是最了解我的，刚开始工作时，就对我进行各种教导，说应该谦虚、坚强一些，以后面对的困难会更多的。我一直都在慢慢的改变，希望自己能够更成熟、稳重一点。当然，我也不希望自己变成铜墙铁壁无孔不入的状态，在我看来，那样的状态，心灵缺少了一些敏感性，也缺少了一些人生的酸甜哭辣。我也要感谢家人一直在背后默默的给我鼓励和支持，让我能够一直走下去，家永远是我最温暖的港湾。

总之，身在二中，我感到无比幸福和自豪，在未来的日子里，我会用心尽力地去做好自己，做正确的事，培养正确的人。说到对未来的期望，其实我自己想了一下，能够做到以下三点是最幸福的状态。

第一点：学习好。现在工作了，发现自己要学习的东西很多，平常的办公室工作、文章的写作、教学的工作，每一项都不是那么容易，都需要学习。而这种学习不仅是理论上的充实，更要有真实的演练。总之，在实践中了解自己的需要，然后不断的学习，提高自己的学术素养。

第二点，工作好。希望自己能够做好本职工作，并且在工作中感受到进步，体会到收获感和满足感，并且享受工作带来的快乐。

第三点，生活好。希望自己能够协调工作与生活，合理的安排时间，工作的时候尽心，娱乐的时候开心，能够达到一种诗意生活的状态。

这三点说起来简单，但是要真正做到却是很不容易，那需要很多的积淀。刚巧前几天是元旦，八一班一个孩子送我的贺卡中写道：“花的事业是甜美的，果的事业是成熟的，但它的根深扎大地，肖老师，您就如同这花果的根一样，用营养来甜美花朵，成熟果实……”是的，既然选择了教师这个崇高的事业，这个人类灵魂的工程师，那么我们就应该满怀热情，用真心、动真情、做真行，做好数学教师，关爱每一名学生，塑造每一名学生，甘为“人梯”，做一名真正“精彩而美丽的老师，把自己最精彩、最美丽的一面奉献给学生，奉献给二中，奉献给这个社会。”

入职一个月心得体会(篇3)

在这个温暖的秋日，作为一名新老师。我带着期待和兴奋来到理工学院。在学院领导的精心组织和带领下，我们走访的学校熟悉了学校环境，迅速适应了工作环境。毕业后不久，为了更快地转换角色，学院领导精心安排新教师参加培训。

这次系统的培训让我受益匪浅。现在让我谈谈我学到的东西。首先，我院农荣书记就我院办学各方面的现代职业教育理念进行了讲解。后续内容是注重教师职业道德，强调师德、言行。老师的人品很重要，因为教书育人是件大事。伟大的教育家加里宁说：“教师是人类灵魂的工程师。”可见，教师这个职业是神圣的，所以作为教师，就要以身作则，做一个名副其实的“人类灵魂工程师”。

接下来是职业的特点和方法教育。职业教育不同于普通的本科教育和中小学教育。他特别注重职业技能的教育，让每一个学生都具备未来工作所具备的技能，毕业后可以就业。因此，作为职业教育教师，应该少讲理论，多安排实训。让每个学生都有优势。毕业后，成为对社会有用的人。

之后，您将学习如何编写教案和准备课程，以及如何教好课程。首先，作为一名教师，你必须明确本课程的作用、性质和培养目标。课前要备课，认真写教案，知道一节课学生能吸收多少营养。要有耐心、细心、细心。你在学生身上投入的越多，他们就会越欣赏你。我们刚毕业的新招教师要上好课不容易，因为他们刚刚从学生的角度改变，对教育了解不多。但是，我相信通过自己的努力和认真的学习，我仍然可以胜任学校安排的任何工作。为了让我们的新老师学得更好，学校给我们每个人指派了老老师当师傅。我们一定会珍惜这次向老教师多学习的机会，希望能学会如何教好一门课程，努力成为学校的骨干教师。

为了学院的教育，我愿意设定新的目标作为我工作的动力。我将努力做一名德才兼备的好老师，为学院的发展贡献自己的力量。

入职一个月心得体会(篇4)

您好！转眼间来绿之舟公司已经有一个多月了，我一直深信自己是幸运的，所以很庆幸能够加入公司的团队。虽然入职的时间不长，但是在刘总您和同事们的帮助下我还是在慢慢的成长，对于工作中所遇到的问题好在有大家及时的指导，对此，我深表感谢！

初入公司，的确会对公司周围的环境感到既好奇又陌生，但可能是工作的地点在自己的家乡，所以心理上还是会有那么一丝丝归属感。这段时间以来，虽然担任着涉外文秘一职，但内心清楚的知道，要想真正的胜任这份工作，自己还相差甚远！对此我一定会不断地努力学习和提高，也希望刘总给我更多可以锻炼的机会。

经过对公司发展历程了解，偶尔也让我思考许多。相信这个世界上任何一个人或是一个公司都不可能随随便便就能成功，这需要领导人和无数员工的不懈努力和永不放弃的精神！事实正是如此，自己的人生如若自己不去把握又岂容他人指点江山？始终相信乐观的精神加积极的行动一定会等于成功。

值得一提的是，通过这段时间的工作和学习，也让我认识到，想要出色的完成任务，必须有认真、负责的态度不可！这需要我们把这种态度变成是一种习惯。因为工作中任何一个环节出现问题都可能对个人或是公司造成无法弥补的损失，正如不积跬步无以至千里，不积细流无以成江河，所以，最好的工作态度是，要把不会的弄会，会的变得更加熟练，这样熟能生巧，把每一项工作都当做是一种学习，学到的不仅越来越多，更为将来的工作打下良好的基础。踏踏实实，认认真真，只有不断地给自己做加法才能有资格为日后不断地去减去除做准备！人生便要是如此，只有达到一定的储备，才会更好的去挥洒自如---人生的每一种经历都是一种收获，每到一处都会用这句话来提醒自己，不管是对公司负责也好，对自己负责也罢！毕竟人从出生的那一刻便注定了要试着去承担责任。

其实，真正的走上工作岗位的时候，才发现，工作其实就是在一个岗位上不断地完善和精益求精，重要的是要不断地去尝试和实践。因为一味的等待就是浪费生命！所以这段时间，我迷茫过、失望过、自信过、高兴过！我迷茫和失望的是我似乎还没有真正的为公司创造价值，开始怀疑自己;我自信、开心是因为每一次我小小的帮助都使工作变得更加和谐，知道自己是在进步，如此而已！

好在所有的一切都没有影响的我要努力的决心！要做就要做的漂亮，即使失败也不怕！一次的失败可能就是下一次的成功，只是希望在以后的工作和学习中，刘总能够多给自己提供学习，实践的机会，相信这样，才能够在工作中不断的摸索、学习、以便更好的改正！

我已初步的给自己拟定了一份计划，文秘的工作和人力资源管理是密不可分的，我庆幸的原因便在于此，我认真听取领导和前辈们的意见，深知在这些方面自己可能存在着潜力，所以，我要通过不断地努力和学习在这条道路上走出一条适合自己的道路，真心希望能够得到刘总和公司各位前辈帮助和支持！

入职一个月心得体会(篇5)

来到xx有限公司已经一个多星期了，我深信我是幸运的。很庆幸能够加入到一个团结和睦的团队，庆幸能够遇到对我们关怀备至的领导，庆幸拥有这么多亲切热情的同事，庆幸自己初来乍到就有机会参加这次活动，我切身感受到了团队精神带给我的自豪感和使命感。

入职虽然时间不长，但领导对工作的精益求精、同事间友好和谐的工作态度。这些都让我感觉到加入公司工作是正确的选择，能成为公司一员，我感到无比的自豪。我相信我的这种自豪感将会使我更有激情地投入到工作中去。

作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在前期面试准备中，已经对公司有了一些初步的了解，但进入公司的第一天，还是对周围的环境感到好奇和陌生。然而这种紧张情绪在公司领导、同事及企业文化的关怀、帮助和感染下很快就烟消云散了。为使我们这些新员工能尽早地适应工作环境，公司特地为我们新员工召开了欢迎大会。

在会上，公司领导为我们讲述了公司创办史、未来发展规划及公司的市场战略定位、公司组织架构、人事制度、营销策略、业务发展及目标等等，还介绍我们认识了各部门负责人。我还了解到公司以其独特的管理之道为员工创造最佳的发展环境和发展空间，鼓励和帮助每位员工不断改革和创新、奖励挑战并超越自我的表现，激发员工个人与公司事业的共同发展，帮助我们尽快完成角色转换，很快融入到新环境中去。所有的这些都让我深深地感受到公司人性化的管理。我想，正是因为这种人性化的管理，才使得每一个员工都能积极的投入到工作中去。

进公司的第二天，xx带领我们新员工参观xx园的建设。这次参观让我们对公司规模、定位有了一个全面的了解。

一进园区，首先被已经建成的综合办公楼所吸引，xx介绍说办公楼占地xx平方米，预计在今年x月份我们就能搬进去办公了，真让人兴奋。接着xx又为我们一一指出了建设中的冷库、暂养厂房、车间、超市、公寓等基础设施建设。

通过实地参观，让我感触颇深。结合来公司这几天的工作、学习，下面将我自己的感想一下：

一、态度决定一切

一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。通过对公司文件的学习，以及在工作中与xx的接触，让我印象颇深的是xx对金钱及荣誉的态度。对金钱及荣誉的态度能够反映出一个人的价值取向和人生追求，也彰显了一个人的精神境界。

古人云：君子爱财，取之有道。其实，人生就是在挣钱花钱的过程中循环往复的，生活中的多少欢喜、多少忧愁都和金钱息息相关。然而，对于金钱没有正确心态的人，金钱往往会毁灭其一生。因而，我们在工作中要向xx学习，培养一种正确的金钱观和荣誉观，面对诱惑能坚持自己的底线，保持一颗冷静的心。

二、认真第一

要想出色地完成好工作，就要遵循：“认真”、“责任”、“要事”、“速度”、“创新”、“学习”这6个要素。在这6个要素中，“认真”排在第一位，可见其重要性。那我们为什么要认真工作呢?因为认真工作是提升自己能力的最佳方法。糊弄工作，就是糊弄自己。我们要把认真当成一种工作习惯，贯彻到我们以后的工作中去。我们可以把工作当作一个学习机会，从中学习处理业务，学习人际交往。这样不但可以获得很多知识，还为以后的工作打下了良好的基础。在工作中投机取巧或许可以获得一时的便利，但却埋下了隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。

三、加强学习

从公司的角度来讲，是公司发展的需要。我们从各行各业，不同的地方走到一起，虽然都是各个领域的专业人才，但对于公司的文化、发展理念、长远规划等方面没有一个统一的认识。

我们只有通过培训学习，才能达到思想上的高度统一。这样心往一处想，劲往一处使，才能加快公司发展

入职一个月心得体会(篇6)

入职一个月的心得体会

在整个人生的旅程中，入职新工作无疑是一个值得庆祝的重大节点。作为一个新晋员工，我在入职的第一个月度过了许多充实而又有挑战的时刻。在这篇文章中，我将详细叙述我在这个新工作的第一个月的体会和感悟。

首先，入职的那一天对我来说是激动人心的。我穿着整洁的衣服，提着满满一口气的期待踏入这个新的工作环境。这个月的第一天，我迎来了一系列的培训和介绍。虽然刚开始时我对许多新的流程和系统感到陌生，但认真聆听和不断学习的态度帮助我很快地适应了新的环境。

在新的团队中，我迅速发现了集体合作的重要性。从第一天开始，我的同事们给予了我极大的帮助和支持。无论是在解答我的问题，还是给予我宝贵的建议，他们总是耐心地与我分享他们的知识和经验。通过和他们的合作，我不仅学到了许多专业知识，也建立了真诚的人际关系。

除了合作，时间管理也是我这个月学会的一项重要技能。我发现在工作中充分掌握时间的分配和安排对于高效工作至关重要。在开始时，我经常陷入任务的紧迫感和压力中，意识不到如何合理地分配时间。然而，逐渐地，我学会了制定合理的计划和设定优先级来提高我的工作效率。这种技能的掌握不仅有助于我在工作上更出色地完成任务，也让我能够更好地平衡工作和生活。

入职一个月的时间，我经历了许多挑战和错误，但每一个挑战和错误都成为我成长的机会。面对新的工作责任，我曾经陷入焦虑和怀疑的深渊中。然而，我学会了正视自己的错误，并从中吸取经验教训。这种积极的态度帮助我不断提高自己，并在工作中表现出色。

在这个月的工作中，我也学会了如何与上级和同事间进行有效的沟通。我发现一个良好的沟通能力是成功的关键之一。通过清晰地表达自己的想法和意见，以及耐心倾听他人的观点，我能够更好地理解团队的目标和任务，并与他人协作完成工作。

入职一个月的时间真的过得很快。回顾这段旅程，我深深体会到了自己的成长和进步。通过充分利用资源和机会，我成功地适应了新环境，学到了许多新的技能，并与团队建立了良好的合作关系。这个月的经历让我更加确定自己在这个领域的职业选择，并对未来充满了期待。

入职一个月的心得体会，既是对自己过去经历的总结，也是给未来的规划和期望。我坚信，未来的工作生涯将充满更多的挑战和机遇，而我将继续保持积极的心态和努力，迎接这些机遇，并在工作中不断成长和进步。

入职一个月心得体会(篇7)

入职一个月的心得体会

作为一个刚刚入职一个月的新员工，回顾这段时间的经历，我有许多的心得体会。这一个月对我来说是一个新的开始，不仅让我意识到了职场的残酷，也让我明白了自身的不足之处。下面我将详细、具体且生动地分享我的经历和收获。

首先，对于一个新入职的员工来说，熟悉公司的文化和业务是一个重要的任务。我在入职的第一周就参加了公司的入职培训。培训中，我们学习了公司的价值观、使命和愿景，了解了公司的发展历程和业务范围。这让我更好地了解了公司的核心价值观和发展方向，为我的未来工作打下了坚实的基础。通过与同事们的交流和互动，我逐渐融入到公司的大家庭中，建立了良好的人际关系。

其次，顺应公司的工作节奏并提高自己的工作效率也是非常重要的。刚开始上班的时候，我对公司的流程和规则并不熟悉，工作效率也不高。经过一个月的适应和学习，我逐渐掌握了公司内部的工作步骤和流程，并且学会了合理规划和安排自己的工作时间。我发现，高效的工作可以提高我的工作质量和产出，也可以缓解工作压力，确保任务及时完成。因此，我开始更加注重工作效率的提升，通过学习和尝试工作技巧来优化我的工作流程，提高工作效率。同时，我也注重与同事们的交流合作，利用团队的力量共同完成任务，提高整体团队的效率。

再次，作为一个新员工，积极主动地学习和成长是必不可少的。入职一个月，我发现自身的专业知识还不够扎实，无法熟练地应用到工作中。因此，我主动和老员工请教并参加一些岗位相关的培训，提高自己的专业素养。此外，我还利用业余时间通过阅读相关书籍、参加研讨会等方式来增加自己的知识储备。我强调学习的重要性，并将其作为我成长的动力。虽然刚开始，我感到学习任务很艰巨，但我相信只要坚持不懈，一定能够逐渐提高自己的能力和素质。

最后，我认识到职业发展需要规划和目标的指引。在入职的一个月里，我思考了自己未来职业发展的方向，并为此设定了一些长期和短期的目标。通过反思，我发现自己的不足之处并寻找提升的方法，明确了自己希望在公司中获得的机会和发展空间，并制定了实现这些目标的计划。我相信通过不断地努力和奋斗，我一定能够实现自己的职业目标。

在入职一个月后，我从一个新人逐渐成长为公司的一员，并积累了许多宝贵的经验和教训。我意识到职场的竞争激烈，只有不断学习和提升自己才能立于不败之地。在接下来的工作中，我会更加努力地学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。我相信，只要坚持不懈，始终保持积极的心态和向上的动力，我定能够取得更大的成就，实现自己的职业梦想。

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入职一个月工作总结合集9篇

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入职一个月工作总结 篇1

在过去的一个月里，我有幸加入了这家优秀的公司，并开始迎接新挑战。这段时间的经历对我来说非常难忘，我学到了很多东西，也收获了一些宝贵的经验和教训。

在这家公司的第一个月，我充分体验到了团队合作的重要性。我所在的部门有许多优秀的同事，他们都很乐于助人，愿意与我分享他们的经验和知识。经常一起开会讨论项目的进展，提出建议和改进措施。我意识到，在团队合作中，每个人都有自己的专长和经验，通过互相学习和合作，能够更好地达成共同目标。

我也深刻领悟到了工作认真负责的重要性。作为一个新员工，我不仅要完成自己的工作任务，还要积极主动地寻找机会承担更多的责任。我努力工作，尽力克服困难，确保工作的质量和准确性。我意识到，只有对工作充满热情，并以认真负责的态度去对待，才能够取得更好的成绩，并赢得同事和上级的信任和尊重。

我也学到了如何在快节奏的工作环境中保持自我调节和平衡。在这个行业，工作压力是普遍存在的，而我必须学会如何处理好工作和个人生活的关系。我晚上会利用空闲时间来放松自己，做一些自己喜欢的事情，例如锻炼身体、阅读书籍或者聚会和朋友共度时光。通过这种方式，我能够更好地恢复精力和调整自己的状态，从而更好地迎接新的工作挑战。

在这个月里，我也发现了一些我需要改进的地方。我意识到我还需要提高自己的技能和知识，以更好地适应并应对工作中的问题和挑战。我会积极主动地参加培训课程和讲座，不断学习和充实自己，以便更好地为公司做贡献。我还需要提高自己的沟通能力。在与同事和上级的交流中，我有时候会感到不够自信，或者无法准确表达自己的想法。因此，我计划参加一些沟通技巧的培训，以提高自己的沟通能力和解决问题的能力。

小编认为，这个月对我来说是一个非常宝贵的学习和成长的过程。我明白了团队合作的重要性，工作认真负责的必要性，以及如何在工作和个人生活之间保持自我平衡。我也发现自己的不足之处，并制定了相关计划来改进。我对未来充满信心，相信在公司良好的氛围和同事的支持下，我会继续取得优秀的成绩，并为公司做出更大的贡献。

入职一个月工作总结 篇2

我自20__年7月23日正式上岗至今已过去了一个月左右的时间，这段时间是我人生旅途中的重要一程。期间在领导的培养帮助和同事们的关心支持下，我正在逐步使自己的工作和生活步入正轨。在过去的一个月里，我不断学习，不断成长，现在我将自己的感受、想法以及对于今后工作的打算做下简要总结。

作为一个刚刚参加工作的毕业生，我所面临的最大挑战是如何尽快的适应环境和角色的双重转变。即适应从学校到建筑单位这种环境的转换，以及适应从大学生到项目技术员这种身份角色的转变。我觉得完成这种转变需要迅速适应目前的环境，调整自己的心态，合理安排生活，尽快进入角色。

首先，适应身份的转变。在大学中，每一位同学都可以有自己的个性，而大学的环境氛围容忍甚至鼓励这种现象。但是工作之后，首先要适应自己身份的转变，时刻的提醒自己不再是学生，要按照单位的规章和领导的要求办事，要对自己的行为负责，不能再率性而为。这不仅仅是单位的要求，更是工作的需要。因此，在日常的工作中，我更加注意自己的言行举止，努力使自己的一举一动、一言一行都符合目前的身份。

其次，调整自己的心态。可能你在大学是众人之中的佼佼者，是老师眼中的好学生，是同学心中的榜样。这样的角

儿会让你觉得自己很厉害，会产生自满。但是，刚步入职场，与周围的同事相比，自己在工作能力、人际交往能力等许多方面还有太多的不如，太多太多的东西需要我虚心学习。因此，必须及时调整好心态，怀着“空杯”的心理，积极地向领导和同事学习请教，认真学习专业知识和调查技能，坚决杜绝了骄傲自满情绪，踏踏实实工作、学习。

最后，合理安排自己生活。不会生活的人，也不会工作。只有将自己的生活安排好，才能全身心的投入到工作中。一旦生活没有理顺，搞得一团糟，势必也会影响到工作。对于我来说更是如此，原来的大学缤纷多彩的生活节奏已过去，全新的生活环境需要迅速适应。幸运的是，我参加工作以来，在生活上，单位领导和同事们给予了我太多的关心和照顾，为我的生活提供了很多的帮助，使我很快的适应了新生活。在此我表示衷心的感谢!

目前，我正处在环境和角色的双重转变的关键时期，我要学会改变学生时代单纯幼稚的眼光，从成熟的职场人的角度来观察社会、对待工作，努力学习项目工程的技术知识，培养自身与人沟通能力，尽快地适应当前的工作生活环境。

经过这一个月以来，我对我的工作也有了一个大体的了解。我现在在项目技术部，帮助项目总工做些技术上的事情。一个多月里面，我学习了施工组织设计和各种专项方案，熟练了Auto CAD和office办公软件的运用。技术上的资料，

自己先确认无误后，给生产部门解释说明。遇到重要的难度大的问题，先向师傅询问，然后自己在做，做完东西后，要拿给师傅确认，得到许可才付诸实施。要及时跟业主、总包、监理沟通交流，保证技术上面不出错，让现场有条不紊的进行。在帮助师傅编写新疆乌鲁木齐的宝能公寓标书期间，我学到了很多投标方面的东西，这对我今后的工作很有帮助。然而光在办公室学习还不够，我跟着生产质量前辈去施工现场检查施工进度，学习现场需要注意的方方面面。和劳务人员沟通交流，确保施工进度和施工质量安全。

由于我工作的时间还比较短，对于工作的认识非常的浅显。相信随着工作的进行，我会对此有更加深入透彻地了解。

刚刚开始工作，虽然有几分忐忑，但我相信勤能补拙，只要自己坚持尽职尽责的态度，保持积极向上的心态，就肯定能把工作做好。对于今后的工作，我将认真地做好以下几点：

第一，端正自己心态，与同事和谐相处。我将每天以一个好心态来面对我的工作。将生活情绪撤离工作，不能让私人情绪影响工作。在学习生活中，不骄傲不自满，随时学习，随时充实自己。以一个谦逊的自己面对以后的工作学习。与同事和谐相处，团结合作，低调处事，多向老同事学习经验，尽快的提升自己各方面的能力，在合作学习中与人形成更好的合作默契，追求更高的效率。

第二，加强各方面的学习。所要学习的不仅仅是工作范围内的业务，还包括其他方面的学习。比如对为人处世方式的学习，对语言文字驾驭能力的学习及对实地调查技巧和能力的学习等。对于我个人而言，因为要与业主、总包和监理打交道，沟通便成为了摆在面前不可忽视的问题。因此，我也会加强与人沟通方面的学习，以使自己能够尽快的融入工作环境。

第三，在工作中要未雨绸缪，变被动接收工作为主动承担工作，增强自己的工作主动性。对平时一些阶段性的、有规律性的工作要主动提前进行着手，提前准备。对于临时交办的工作，要有灵活应变的能力，做到忙而不乱。把工作做到前头并且保证工作的质量。只有这样才能尽快的适应工作，而且有能力应对工作中出现的突发状况。

第四，要培养吃苦耐劳、默默奉献的精神，以及提高自己的责任意识。工作之中不计个人得失，乐于奉献，要有强烈的事业心和责任感，始终以饱满的热情投入到工作中去。在今后的工作中我要对工作认认真真，勤勤恳恳;加强责任意识，始终将工作放到第一位，做到尽心尽力，尽职尽责。

在这个月里，我对自己的工作越来越熟悉，与项目同事们也是越来越亲近。另外对技术工作当中的各个环节有了整体的认识，在了解的同时，也在逐步的提高自身对工程技术

的认识和学习，在工作的这段时间内我的个人工作能力有了一定的提高，这和领导的关心以及身边同事的帮助是分不开的，在今后的工作中我会继续努力，再接再厉，严格要求自己，不断求实创新，不断磨炼自己，尽我所能把工作做好，争取取得更大的成绩。

入职一个月工作总结 篇3

借整理培训心得之际，正好梳理一下参加工作一个月以来自己的经历感受和一些想法，记录收获反思不足。

初入职场，尤其是踏入与自己所学专业不对口的工作环境中，对业务的不熟悉、对自己定位的不清晰以及别人忙我清闲的强烈对比，令自己在最初的一周陷入莫名的焦虑和惶恐。但随着对工作流程的熟悉和工作职责的明确，特别是在第一次完成会议纪要获得领导的肯定之后，自己才逐步摆脱焦躁和不安，在心态上也开始变得平和。在完成从学生到职员的角色转变之后，我更需要的是在工作中找准自己的定位，自己给自己找好位置。我不仅应该了解编辑操作，还要有整合能力和策划意识。我现在的具体工作涉及编辑的业务并不是很多，更多需要是我从总体上把握各个栏目的进展、方向，这就要求我必须在加强对各个版块熟悉的同时，有全局意识和把控能力，能用更精准的语言加以表述，要做好这些还需要多加揣摩和学习。

参加工作的另一个明显变化就是能深刻感觉到自己身上的责任感。此时我又想起毕业论文答辩时一位老师说的话：“在学校里你们出错可以有老师替你们顶着，但到了社会出了错就没人替你买单了，你必须自己对自己负责。”对工作负责，不是简单的五个字，而是在实际工作中点点滴滴的付出，踏踏实实的做事。你以何种姿态对待工作，工作也会以相同的姿态对待你。所以要想享受工作带给自己的乐趣，就必须严肃认真对待工作，在你付出了你所应该付出的之后，工作才会带给你意外之喜。同时让我对责任感感受深刻的是作为媒体人应该具有的安全意识，这次培训再一次加深了我的感触。要为自己说出的每句话负责，就是要时刻牢记“安全问题无小事”。虽然我的工作并不会直接和信息安全问题挂钩，但具体到每一细小的工作事务当中，我必须对自己所做的每一件事负责。之前我因为时间紧张出现过一些小的失误，自我深知不应该出错，在认真的程度上还需要加强。

所以，今后在完成应做的工作之余，我还应该熟悉编辑业务，除具体内容录入外，更应该掌握整个栏目或方案从策划到上线的一系列流程，熟知一些专业术语和实际操作。这就需要我继续加强自主学习，多向领导和同事们请教。在工作中也应当及时与相关负责人沟通，共同将工作完成好。时刻坚持有为有位的理念，不断提升工作能力。

入职一个月工作总结 篇4

在这个充满挑战和机遇的大都市，我终于迎来了人生中的一次重要转折点——入职一个月。时光荏苒，眨眼间，我已经在新的岗位上奋斗了整整一个月。回顾这一个月的工作经历，我感受颇深，心中涌动着各种激动的情绪。

我要感谢公司给我提供了这次宝贵的机会，让我能够在这个富有活力和发展前景的行业里一展自己的才华。刚入职时，我受到了热情的欢迎和周到的培训。公司领导和同事们用亲切的笑容和耐心的指导让我感到宾至如归，找到了归属感。

在工作的初期，我根据公司的规章制度和岗位要求迅速适应了工作环境。我始终以积极乐观的心态投入工作，勇于面对困难和挑战。通过不断努力和学习，我逐渐提高了自己的业务水平和解决问题的能力。我在与同事的合作中，学会了倾听和有效地沟通，建立了良好的团队意识。我们相互配合，亲如一家人，共同克服了一个个难题，完成了工作任务。

除了与同事们的良好合作外，我还加强了与客户的联系和沟通，提高了客户服务的质量。每当客户对我们的服务表示满意时，我都觉得非常自豪和充实。在一次次与客户的交流中，我深刻体会到了主动沟通和关注客户需求的重要性，这为我今后工作提供了更多的思路和方法。

在这一个月的工作中，我还参与了一些重要的项目。通过积极主动地请教和反复琢磨，我逐渐了解了项目的背景和要求，并提出了一些具有实际可行性的方案。这些方案获得了领导和同事们的认可，最终成功地应用到实际工作中。

我还通过参加公司举办的培训班和相关的学习资料，不断充实自己的知识库。通过学习，我获得了更多专业知识和技能，不仅提高了自身的竞争力，也拓宽了自己的职业发展空间。

回顾这一个月的工作，我深感自己不仅从中获得了宝贵的经验和技能，而且也意识到自己在某些方面仍然存在一定的不足。我将以这次工作总结为契机，不断完善自己，提高自身的综合素质和专业能力。

未来的日子里，我将继续努力，保持良好的工作状态和积极的工作态度，不断提高自己的专业水平和工作效率。我深知，只有不断提升自己，才能更好地应对未来的工作挑战和发展机遇。

我要衷心感谢公司和领导们对我的关心和支持，感谢我的同事们一直以来的合作和帮助。我相信，在大家的共同努力下，公司会取得更好的成绩，我也会在这个平台上不断成长和进步。相信明天会更美好，我期待着未来的每一天！

入职一个月工作总结 篇5

20xx年xx月我来到了xx有限责任公司，这是我人生的第二份正式工作，也是经过我慎重考虑后的选择。转眼间已经过去了一个多月，对自己的新工作和新公司也有了很深刻认识，作为一名应届毕业生，我为自己能有这样的工作机会感到非常荣幸。我对自己这一个多月来的工作总结如下。

一、对新公司和工作的认识

从燃气公司热力设计院来到xx，工作内容方面并没有很大的变化，所以不需要很长的适应时间。不过来到新公司，工作更具体化也更专业化，也就是说我要更实际去接触现场，更深刻的了解暖通这个行业，从看现场、方案的确定、工程的预算、实际的安装到图纸的设计和现场的竣工，每一步我都可以参与其中，从而学到了许多课本上根本学不到的东西，同时也让自己认识到很多的不足，毕竟实际跟理论之间往往存在很大差距。理论和实际的结合才能让工作做的更好。对于新公司，我看到了一个团结向上、气氛和谐、努力拼搏的新集体，大家互帮互助，更快的融入暖通这个行业。

二、对工作中遇到的困难的认识

工作的一个多月也遇到了很多困难，看现场时与客户的沟通交流方面的不足，对地方方言理解的困难，还有实际操作能力的欠缺，对设备的认识不足，还有一些以前自己没有接触过的图纸方案，比如锅炉房的具体定位和设备间的具体管道走向等等这些以前上学时忽略不做的部分，这些困难在我工作时都难免会遇到，不过在同事和老总们的帮助下我也能更好的成长，去克服这些困难，去更深入的学习和了解，去实际动手操作。以前对各种型号的暖气片和风机盘管也是模糊了解，经历现场的锻炼使自己清楚的了解到各个方面。作为大学生，动手操作能力也很欠缺，跟着去安装了几次家装暖气，让我了解到各个阀门的不同，实际管道的走向，实际操作的工具，和客户实际的沟通交流，因为家装已经装修好的房子需要注意很多，不能破坏原有的整体美观。经过实际锻炼，我相信我们会在各个环节做的更好更让客户满意。

入职一个月工作总结 篇6

进公司一个月的时间说长不长，说短也不短，在这一个月的时间里让我对自己有了一个全面的认识，初步的认识和理解了公司文化，以及公司的发展和变化，让我看到了公司不断前进的动力，以及蓬勃向上的朝气。在这一个月的实习期里，让我对公司的文化理念有了更深的了解，同时通过对一个公司的工作环境及同事间的相互关系，让我感觉到了家庭般的温暖，让我对公司的前景充满了向往，现将我的实习报告汇报如下：

我于20--年-月--日进入公司，根据公司的需要，目前担任质量技术员。初到公司，我担任质量技术部的一员。这是我第一次接触到真正的工作，在领导的耐心指导和我的不懈努力下，我逐步掌握了工作的基本要求和技巧，为以后的工作打下了良好基础。

一、工作总结

刚到公司，我们部门就接到了一个任务：进行了一次产品的调验工作，并对产品进行了一个分析。我们公司的产品从原料到成品的质量都是非常严格的，并且有一些不符合标准、不符合要求的地方。我们公司也是按照这些要求来确定的，所以这些产品的调验工作对于我们这些新手来说，是比较重要的。我们部门在这方面的工作也是非常的不错，并且有些新手的质量技术也是非常的不错的，这些成绩的取得也得了公司领导的肯定，我很高兴。

二、工作计划

1.对公司的工作进行整改，让我们能够及时的找出工作中的问题，并加以改正和调整。我们这批新员工进来之后，对公司有了很大的了解，并且也对这份工作有了一定的了解，所以这也是一件非常有意义的事情。在新员工入职后，我们的工作也是很重要的。在这一个月里，我们部门也会进行一次产品的调验工作，并对公司的产品进行一些分析，让我们能够更好的把握产品的质量，以及在这些方面有更好的提升。

2.对于公司的制度的执行力也是比较到位的。每天早上都会对我们部门的同事进行一次公司的考勤抽查，了解员工是否有迟到或者缺席的情况，对有迟到或者缺席的员工进行批评，并且对于未及时到岗的员工进行处理。在这个过程中，我也是发现了一些自身的问题，同时我也通过这些工作，对公司也有了一种更深的认识，让我对自己的岗位有了更明确的认知，也更有动力去做好自己的工作。

三、个人建议

3.对于公司新进员工的培训需要进一步的加强，让他们能够有更多的能力去做好这份工作。在这一个月里面，虽然公司只对新员工进行了一次岗前培训，但是我们公司还是要继续进行培训，这样能让他们更好的适应这份工作。在培训之后，对于这一部分的工作，我也是会在这一个月的时间去做到位，让他们能够更加了解到公司的发展。

4.对于公司的发展还需要加大力度。公司的发展是一个艰难的过程，我们需要去更多的关心这个公司和我们公司的发展，这是需要大家共同努力来帮助的，我们部门也是会在这一个月里面做到更好，让我们公司的业绩有更大的进步。

入职一个月工作总结 篇7

不知不觉中，我已经在这家公司工作一个月了。这一个月来，我经历了许多新的挑战和机遇，也学到了很多宝贵的经验和知识。在这篇工作总结中，我将详细地回顾并总结我在这一个月里的各种工作经历和收获。

首先，我觉得我在这一个月里的最大收获是对公司的业务和流程有了更深入的了解。刚开始工作时，因为对公司业务不熟悉，我在工作上遇到了一些困难。但是幸运的是，我的同事们非常乐于助人，他们不仅给予我耐心的指导和帮助，还为我分享了他们的经验和技巧。通过与他们的交流和学习，我渐渐地掌握了公司的业务流程，并能够独立地完成一些基础任务。这使我对自己的工作能力和发展充满了信心。

其次，我在这一个月里也锻炼了自己的沟通和协作能力。一家公司的良好运转离不开团队协作和有效的沟通。在工作中，我积极与不同部门的同事合作，与他们保持良好的沟通。通过与他们合作，我学会了如何更好地理解和满足他们的需求，也学会了如何更好地表达和传达自己的意见和想法。在与同事们的交流中，我发现只有通过良好的沟通和协作，才能够更好地促进工作的顺利进行。

除了业务和沟通能力，我在这一个月里也学到了如何管理和处理工作中的压力和挑战。作为一个刚入职的新人，我必须面对许多新的任务和要求，有时候感觉压力很大。但是我学会了如何进行时间管理和优先级排序，以及如何保持良好的工作状态。我发现通过制定合理的工作计划和处理方式，我能够更好地应对工作中的挑战和压力，保持积极向上的心态。

在这一个月里，我还有幸参与了一些公司的重要项目。这些项目不仅让我实践了在学校里所学到的知识，也让我亲身体验了项目管理和团队合作的重要性。通过参与这些项目，我学到了如何与团队成员合作并共同解决问题，以及如何在项目中保持高效和质量。这些经历不仅让我更加明确了自己的职业发展目标，也为我今后更高级别的工作奠定了基础。

总结起来，这一个月的工作对我的成长和提升意义重大。通过与同事们的交流和学习，我对公司业务有了更深入的了解，并掌握了一些基本的工作技巧。通过与不同部门的合作和沟通，我提高了自己的沟通和协作能力。通过管理和处理工作中的压力和挑战，我培养了自己的抗压能力和工作效率。最重要的是，通过参与重要项目，我明确了自己的职业发展目标，并为今后更高级别的工作奠定了基础。

未来，我将继续努力提高自己的专业技能和工作能力，为公司的发展做出更大的贡献。我相信，在这个充满机遇和挑战的工作环境中，我将继续成长并取得更大的进步。

入职一个月工作总结 篇8

第一天，我带着满怀憧憬和期待来到公司，准备开始我的新工作。我的职位是市场部的一名销售助理，负责协助销售团队达成销售目标，并进行市场调研和销售数据分析。虽然这是我第一次在市场部工作，但我充满了激情和动力。

在入职的第一个月里，我积极融入了团队，并尽力适应工作环境。第一个礼拜，我花了大量时间熟悉公司的产品和服务，了解竞争对手的情况以及我的具体工作职责。通过与同事的交流和培训，我逐渐掌握了相关知识和技能，为将来的工作做好准备。

在市场调研方面，我参与了一个针对目标客户的问卷调查，了解了他们的购买偏好和需求。我还分析了市场上的竞争情况，并撰写了一份详尽的报告，向销售团队提供了有价值的市场信息和建议。

在销售数据分析方面，我负责整理和分析销售数据，并制作了直观清晰的图表和报告。这些工作为销售团队提供了有力的支持，使他们能更好地了解销售情况，并针对不同市场做出相应调整。同时，我也通过与销售团队的沟通，找出销售过程中的问题，并提出了一些改进方案。

除了市场调研和销售数据分析，我还积极协助销售团队完成各项工作。我参与了一次重要的客户会议，负责准备会议资料和会议记录，保证会议的顺利进行。我还协助销售团队与潜在客户进行联络，安排了多次商务拜访，通过与客户的互动，了解他们的需求，并向销售团队提供贴切的建议。

在团队合作方面，我和同事们建立了良好的合作关系，相互帮助和支持。大家经常开展小组讨论和头脑风暴，分享自己的观点和经验，共同解决问题，并提出创新的想法。这种合作氛围使我感到很温暖和有动力，在这样的团队中我能够更好地展示自己的价值和能力。

虽然我作为新人，还有很多需要学习和提高的地方，但幸运的是，我的上司和同事们都非常支持和鼓励我。他们给予了我很多宝贵的建议和指导，并且从不吝啬地分享自己的经验。在他们的帮助下，我能够迅速适应并提高我的工作效率和质量。

通过这一个月的工作，我感受到了职场的不同，也学到了很多宝贵的经验和知识。我深知自己的不足之处，也看到了自己的潜力和成长空间。我将持续努力学习和提升自己，为公司的发展和目标贡献自己的力量。

这一个月的工作总结虽然只是我在新工作岗位上的一个起点，但对于我来说，这是一个重要的开始。我将以此为契机，不断努力，不断学习，成为一名出色的销售助理，并为公司的发展做出更大的贡献。

入职一个月工作总结 篇9

进入公司工作已有1个多月了，刚开始时对什么都觉得陌生，对金属这一行业本就所知甚小，要从最基本的学起，而我是一个比较慢热的人，与同事熟悉也需要一个过程。但是经过一段时间的相处，我发觉同事们其实都是相当热情随和的，对我也很好。现在，我和大家私底下都会开下玩笑了。

在工作上，我得到了很多人的帮助，如江哥、昌哥等等，在此要多谢他们。

刚开始，我跟随江哥派送资料，熟悉路线。因为派送的客户比较集中，所以跟了两到三天就可以独自一个人去派送了。而与客户打交道这一方面，还是需时间学习。初来乍到的我，正如昌哥所讲的，要多听、多问、多看、多想，这样才可以对这一行业有更深入的认识。

记得老板有次同我聊天，说我是一个思想型的人。确实，我平时比较喜欢思考问题，也比较喜欢听取别人的观点，因为觉得每个人的想法都不一样，有时别人的想法或许在某方面会对自己有所帮助。

我知道，自己也有不足的地方，那就是不善于表达，今后，我会在这方面好好锻练，从而提高自已的表达能力。

一个月学习计划十二篇

模仿文案本来是工作中一项很常见的事情，而现在越来越多的人将范文作为学习和提高自身能力的有效方法。通过模仿范文的写作结构，我们能够更好地提升自己的创作思维。为了帮助大家更好地了解这个行业，编辑为大家准备了以下这篇“一个月学习计划”的文章，相信这些资料会对您有所帮助！

一个月学习计划(篇1)

在身体能量激活的前两天，我们需要进行为期48小时的清肠。换句话说，即是禁食。是的，你没看错，就是禁食!

重点：在清肠期间只能摄入水或者蜂蜜水。各位，断了对美食的思念吧!

理由：肥胖人群的代谢功能往往承受着压力，不可避免地产生了许多问题。而代谢功能紊乱正是胖纸们越发肥胖的重要原因。禁食的目的是把体内的毒素清空，改善肠道功能，就像一次身体内部的秩序重组;另一方面是缩小胃容量，以被动的方式管束自己的饮食。

第3天开始，训练的强度开始增加，我们也开始适当地摄入蛋白质、碳水化合物(糖分)、膳食纤维等等。米饭、各种颜色的蔬菜和水果是这个阶段的饮食主力。

重点：所有食材都禁止过油!也就是说，这个月你可以把食用油放在柜子里了。

理由：其实，我们在进食谷物、鱼虾的同时已经在摄入脂肪。而每餐摄入的脂肪量已经达到人体每日所需的脂肪含量。所以，在急速减肥期间，没有必要再摄入油脂。看似是禁止摄入，实际上却是帮助身体回归到自然状态。没有添加剂的食物，对减脂大有裨益。这个原则需要持续30天，别钻空子，橄榄油也不行噢!

当急速减肥训练进行至最后一周时，饮食结构将发生最后一次变化——停止碳水化合物的摄入。

重点：这一阶段的饥饿感大多需要靠膳食纤维来填补，例如芹菜、菠菜、笋，均富含膳食纤维。

理由：在最后7天，身体已然接受了饮食调整。为了达到脂肪消耗的最大化，将停止米饭等主食的摄入，而鸡胸肉、鱼肉等蛋白质可以适当增加。

贝类：贝类可以作为蛋白质的补充摄入，但切记不要吃烧烤的贝类，以盐水煮为佳。

水果：低热量是最重要的标准。火龙果、香蕉、苹果、牛油果、芒果都是不错的选择。

调味料：如果受不了清汤寡水的味道，可以在调味料上下点功夫。黑胡椒、辣椒等天然调味剂都是不错的选择，且对心脏有好处。注意不要选择咖喱这种高热量调味料!

这些不能碰!

醉、腌制类食品：腌制食品通常含有大量的盐分和脂肪，请远离它们;醉制食品，如醉虾醉蟹等食品因含有酒精而被排除在食谱外。

碳酸饮料和酒精类饮料：碳酸饮料中的糖分远高于黑咖啡和水，对减肥毫无益处;酒精类饮料因为热量过高，同样不能在急速减肥训练期间饮用。

这是一份教练强烈推荐的瘦身食谱，爱美的朋友，减肥的朋友们，赶紧动起来吧

理由：谷物提供必需的碳水化合物，稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充，牛奶亦可替换为橙汁，补充维C令早晨的精神更好。

理由：苹果属于低热量粗纤维的水果，帮助消除饥饿感。因为接近午餐时间，半个苹果足矣。

吃什么：米饭(70g)、鱼肉(100g)、虾(80g)、蔬菜(100g)。

理由：鱼、虾均属于高蛋白低热量食物，蔬菜提供饱腹感的同时，丰富的膳食纤维有助于消化。在进行至第4周时，需要去掉米饭。

理由：黑咖啡对心脏功能有益，也并不含脂肪，算是急速减肥训练中不可多得的饮料。需要注意的是，如果选择全麦面包配咖啡，就应该避免进食香蕉。咖啡和香蕉的搭配对消化系统来说是个不小的负担。

材料：生菜、黄瓜、花椰菜/西蓝花、三文鱼、水煮鸡胸肉、少量豌豆。

做法：加入醋或油醋汁拌在一起即可，千万别用沙拉酱，热量太高。

理由：一份什锦清脂沙拉可以完全满足一顿晚餐的营养摄取，可作为调节口味的晚餐选择。注意每餐摄入的量以七分饱为宜。所有食材都不要加食用油烹饪，煮、蒸、炖是最好的方式。

理由：习惯晚睡的朋友切勿在睡前给肠胃增加负担，而低热量水果是营养和饱腹感的最佳保证。

一个月学习计划(篇2)

市面上四级复习资料可谓是五花八门，这些资料有优有劣，在最后的冲刺阶段四级的考生们更应该选取最优的复习资料。最后一个月的时间建议各位考生选取20xx年6月到20xx年6月的真题来进行练习，考生可以登录微博搜索：周祖竣，就能下载历年四级考试听力部分的真题进行练习了。选取真题练习，考生们才能更好的把握四级听力出题的规律，通过大量的真题练习才能真正掌握应对四级听力的考试技巧。

成功在于坚持，在最后的一个月时间里，考生们应该合理安排好自己的时间，养成良好的作息习惯。听力练习方面，每天坚持练习听力1小时，听力即可提高。在练习时考生注意分配好这1个小时，听力考试听音的时间是30分钟左右，同学们应该先用30分钟的时间模拟听力考试场景，做真题。做完真题后再用30分钟的时间对听力原文进行分析，没有做对的题应该认真思考，找出自己的问题，如题目做不对到底是单词不懂还是短语不懂，还是能看懂却听不懂。如果是单词、短语还不懂的考生应该抽出1到2小时的时间解决基础问题——背单词。而能看懂原文却听不懂的考生属于：能看不能听型，在练习的时候要多听英语的的材料，适应英文以听力呈现的出来的形式。

三、掌握练习听力真题的正确方法是提分的秘密武器

解决了选材和用时两个基本的问题之后，我们再来看一下什么样的练习方式才能更好的帮助考生们提分，在做题的时候应该注意一些什么方面才能得到更高的分数呢？

考生在练习段对话的时候要注意一个核心的问题：短对话并非听到什么选什么，如果一个你看到的选项和听到的原文的内容及其相似的时候，很有可能这个选项偷换了主语或者改变了时态来干扰大家的选择。所以短对话重在理解后选出同义替换。短对话一般来说答案都是原文听到的关键句的同义替换，关键句题型各位考生注意短对话的第二句话。另外建议各位考生多留意短对话原文材料中出现的`较难的名词、形容词、动词和副词外加动词短语，这些词和短语很有可能出现在最后一个部分——复合式听写当中。

考生在练习时应当将长对话和短文放在一起进行练习，因为这两个部分的考试所呈现出来的规律和技巧是几乎一致的。长对话和短文的篇幅和信息量都比较大，所以在考试的过程中呈现出试听一致的原则。也就是说考生在看到的选项和听到的原文的内容基本相同的这个选项一般来说是正确选项。所以在长对话和短文的解题过程中要求大家要一边看选项一边听录音。在看选项的时候考生们注意看选项中出现的动词、形容词和副词，如果在原文中你又听到了选项中出现的动词、形容词和副词的话该选项很有可能就是正确答案。很多考生疑惑为什么不能看名词，因为名词经常做主语，而主语经常容易被替换，故如果有考生对句子成分划分不清楚时，就给大家介绍更简单的方法，也就是留意选项中的动词、形容词和副词，在原文当中被读到这些词的选项才正确。

再次提醒考生在听长对话和短文的时候仔细听因果关系，出现因果关系联系词的那句，选项中有非常相近几乎一样的句子就选出来。除了因果关系外转折关系也是预示答案的关键词，一般转折关系出现后的下一句跟答案有关，听到这一句选项中又有一样的就可以选出来。最后还有在原文中反复听到多次的词在选项中也的话，该选项是正确答案的几率极高。

考生在练习复合式听写时注意把握好时间，一个单词如果一时想不起拼写可以先缩写辅音字母，先继续往下听，如果纠结于上一个词的拼写很容易错过下一个词。上个词可录音播放第二遍时再补全。

其次考生在听写单词时要注意名词的单复数，动词的时态以及首字母的大小写，这些都是往年四级考试对单词的考察点。新题型改革后每个单词由原来的0。5分变成了1分一个，如果会写单词但忽略了听到的单词的形式而丢分就很不值当了。

最后很多考生会问，四级考试4000单词，我要会写哪些词才能在最后的填词题中得到高分呢？复习有没有针对性的重点词呢？其实是有的，首先填词的的特点就是反复考曾经考过的词，所以考生们先把历年考过的真题填词题中的单词先背下来，这些单词大家也可在@周祖竣的微博中下载。其次填词题中的单词大多来自于历年四级听力真题短对话中较难的名词、动词、形容词及副词，所以再次提醒广大考生一定要认真分析短对话的原文，把里面一些较难的单词摘抄下来记忆。

复合式听写考查考生的基础实力，希望各位考生不要放弃最后一道题，多积累单词就可以让复合式听写变成自己的提分项。

通过以上的教给大家的新四级听力一个月的复习计划，希望大家能够牢记，努力的把它做好，正面迎接四级听力部分吧。

一个月学习计划(篇3)

提高阶段(口语)：

1.将TOEFL口语1-6题题目特点、阅读听力技巧、笔记方法、答题方法复习一遍——没上过培训班则报名参加一个培训，建议参加美联乐闻的培训，每10天练习一套TPO的口语部分6道题，从TPO-1开始往后做。

(1)不限时准备素材并口头答题，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来

(2)听一下自己的第一遍答题录音，然后不限时反复完善回答(不录音)，可查阅字典等完善表达，背过新查的词

(3)严格计时按流程(准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来

(4)听一下自己的第二遍答题录音，看看还有什么不好的地方，改进这些不好的地方并写下来自己觉得完善的回答，可查阅字典等完善表达，背过新查的词

(5)间隔一天，不参考之前写的完善版本回答，严格计时按流程(准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来

(2)不限时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)做题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来

(4)听一下自己的第一遍答题录音，然后不限时反复完善回答(不录音)

(5)严格计时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来

(7)听一下自己的第二遍答题录音，看看还有什么不好的地方，改进这些不好的地方并写下来自己觉得完善的回答

(8)间隔一天，不参考之前写的完善版本回答，严格计时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来

一个月学习计划(篇4)

一、认真研究《高考考试说明》《高考考纲》

《高考考试说明》和《高考考纲》是每位考生必须熟悉的最权威最准确的高考信息，通过研究应明确“考什么”、“考多难”、“怎样考”这三个问题。

命题通常注意试题背景，强调数学思想，注重数学应用;试题强调问题性、启发性，突出基础性;重视通性通法，淡化特殊技巧，凸显数学的问题思考;强化主干知识;关注知识点的衔接，考察创新意识。

《高考考纲》明确指出“创新意识是理性思维的高层次表现”。因此试题都比较新颖，活泼。所以复习中你就要加强对新题型的练习，揭示问题的本质，创造性地解决问题。

二、多从思维的高度审视知识结构

高考数学试题一直注重对思维方法的考查，数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。知识是思维能力的载体，因此通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法。

三、换个方式看例题拓展思维空间

那些看课本和课本例题一看就懂，一做题就懵的高三学生一定要看这条!不少高三学生看书和看例题，往往看一下就过去了，因为看时往往觉得什么都懂，其实自己并没有理解透彻。所以，提醒各位高三学生，在看例题时，把解答盖住，自己去做，做完或做不出时再去看，这时要想一想，自己做的哪里与解答不同，哪里没想到，该注意什么，哪一种方法更好，还有没有另外的解法。

经过上面的训练，自己的思维空间扩展了，看问题也全面了。如果把题目的来源搞清了，在题后加上几个批注，说明此题的“题眼”及巧妙之处，收益将更大。

四、精做试题探究出题的目的

数学能力的提高离不开做题，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。你要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径，在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。

一节课与其抓紧时间大汗淋淋地做二、三十道考查思路重复的题，不如深入透彻地掌握一道典型题。例如深入理解一个概念的多种内涵，对一个典型题，尽力做到从多条思路用多种方法处理，即一题多解;对具有共性的问题要努力摸索规律，即多题一解;不断改变题目的条件，从各个侧面去检验自己的知识，即一题多变。

一道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。从这个角度去领悟题，不仅可以快速的找到解题的突破口，而且不容易进入出题老师设置的陷阱。

五、学会优化解题过程

解题上要抓好三个字：数，式，形;阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化(文字语言、符号语言、图形语言)。要重视和加强选择题的训练和研究。不能仅仅满足于答案正确，还要学会优化解题过程，追求解题质量，少费时，多办事，以赢得足够的时间思考解答高档题。

要不断积累解选择题的经验，尽可能小题小做，除直接法外，还要灵活运用特殊值法、排除法、检验法、数形结合法、估计法来解题。在做解答题时，书写要简明、扼要、规范，不要“小题大做”，只要写出“得分点”即可。

六、分析试卷总结经验

每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类。

(1)遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题;

(2)似非之错。记忆得不准确，理解得不够透彻，应用得不够自如;回答不严密、不完整等等。

(3)无为之错。由于不会答错了或猜的，或者根本没有答，这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。原因找到后就消除遗憾、弄懂似非、力争有为。

切实解决“会而不对、对而不全”的老大难问题。

七、错一次反思一次

每次考试或多或少会发生些错误，这并不可怕，要紧的是避免类似的错误在今后的考试中重现。因此平时注意把错题记下来，做错题笔记包括三个方面：

(1)记下错误是什么，最好用红笔划出。

(2)错误原因是什么，从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。

(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。

你若能将每次考试或练习中出现的错误记录下来分析，并尽力保证在下次考试时不发生同样错误，那么在高考时发生错误的概率就会大大减少。

八、把好的做法形成一种习惯

柏拉图说：“优秀是一种习惯”。好的习惯终生受益，不好的习惯终生后悔、吃亏。如“审题之错”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢，要看清楚，步骤要到位，动作要快，步步为营，稳中求快，立足于一次成功，不要养成唯恐做不完，匆匆忙忙抢着做，寄希望于检查的坏习惯。

另外将平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当作高考，从各方面不断的调试，逐步适应。注意书写规范，重要步骤不能丢，丢步骤等于丢分。根据解答题评卷实行“分段评分”的特点，你不妨做个心理换位，根据自己的实际情况，从平时做作业“全做全对”的要求中，转移到“立足于完成部分题目或题目的部分”上来，不要在一道题上花费太多时间，有时放弃可能是最佳选择。

一个月学习计划(篇5)

第一，要按每周来划分学习任务

倒数第四周

这周就要开始全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理初三以来各次大考试题和错题本，计划要细化到每天，对于重点题型、公式进行梳理，对于常错题、易错题、常考题重点复习。

倒数第三周

进入重点内容的复习和练习。重点内容放在基础题上，之所以还要不断的练习就是要保证大家对于知识的不断巩固复习。此时，大家一定要跟紧老师的复习脚步，不要自作主张去加量做题，此时，注意力要集中在知识脉络、复习整理上，而不是纠结某一个难题上。

倒数第二周

依然要重点关注错题本。最后还剩15天的时间，复习的主要目的要减少失分，中考时，降低失误就相当于多得分。

倒数第一周

平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到中考考试的时段。

本周要防止走向两个极端：一是完全放松；二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。

正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。

第二，学习计划要分三步走

第一步：消灭薄弱点，打造知识链

1、这一步骤用时约一至二天。

2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。

3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。

集灭法：

对于某课程的某个薄弱环节

a）把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；

b）逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；

c）做上述相关知识点论述后面的例题；

d）详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。

第二步：模拟考场，掌握得分技巧

1、这一步骤用时约为四天。

2、请考生、家长整理往年中考各科试卷备用。

3、中考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，考试前夕做往年真题卷，可以提升学生信心，熟悉题型。

4、以每两天（有的地方考试时间为三天则以三天）为一个周期，按照中考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年真题卷。

5、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

第三步：理清思路，保持状态

1、这一步骤用时约为一至二天。

2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。颜老师提醒大家还要注意平时考试中暴露的应试技巧问题：时间分配、试卷熟悉、答题技巧等。

3、做一些基础性习题，保持迎考状态。

4、整理文具、证件，准备考试时的着装。

第三，明确各科复习要点

最后30天，一定要明确各科的复习要点，以要点为节点，形成一个又一个知识脉络，才能提升复习效率，以三大主科为例：

语文：虽然需要长期积累，但是最后阶段也要有针对性的进行复习，对照考纲，对已复习过的知识点，看一下自己还有哪些遗漏的知识点，及时进行强化，避免因低级失误造成丢分。最后一个月，要有针对性的做题和积累作文素材。这样才能做到有备无患。

数学：最后一个月对于数学来说是冲刺阶段，所以考生们回归基础、回归课本，将数学知识的脉络再整理一遍，保证基本的公式、概念、定理是熟练的，这30天里，不要放弃做题，保证每天都有一些基础题可以做，培养题感，避免 考试的时候对数学题有陌生感。

英语：最后一个月要梳理把握知识重点，科学训练应试技能。英语要对各种题型有针对性的训练，比如：作文、完形填空、阅读理解，将每一个题型作为一个单元进行重点复习，这样就能提升考生用英语获取信息、处理信息的能力，注重提中考生用英语进行思维和表达的能力。

第四，中考注意事项

中考（所有的大型考试）前，学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：

1、注重合理的食物搭配和均衡饮食；

2、讲究食物多样，不偏食，不挑食；

3、按时按量有规律进食；

4、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；

5、注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；

6、不暴饮暴食和盲目节食；

7、避免油炸和可能诱致过敏食品；

8、适当运动以促进食欲和增加血液循环。

第五，要做到“四不要”

不要迷上网

不要过度看电视

不要为人际关系问题分心

不要讨厌你的老师

一个月学习计划(篇6)

成竹在胸合理安排时间确定目标，目标决定态度，态度决定一切。这阶段，制订一个合理的复习计划必不可少，包括天计划、周计划、月计划等。在实施计划中针对不足要及时改进。每天都要分配复习时间给各科，优势学科适当少一点，弱势学科适当多一点。

眼下，大部分学科进入了第一轮复习。不少同学有这样错误的认识：反正是以前上过的，听不听无所谓。事实上，把握好第一轮复习，巩固基础非常关键。在第二轮复习中，重点针对第一轮复习中尚存的薄弱知识点、第一轮大小测试中写错的题目，重新理解掌握。只要有决心有信心有恒心有行动，就一定能实现中考目标。

立足课堂提高听课效率

要用心听好每节复习课。认真听老师精心备好的每节复习课，对于基础薄弱的`同学，是一次补缺补差的难得机会;对于基础较好的学生也是温故而知新。同时要善于听课。会听课，事半功倍;不会听课，事倍功半。

比如，听理科，要注意听解题思路，听解题方法;听文科，要注意记笔记。听课时，不要成为被动接受知识的容器，而要主动积极地思考。

准确答题提高思维能力

写作业务必要像对待考试一样，注意审题，学会分析，答题力求准确，不该丢分绝不丢分。如遇到不会的题目，千万不要抄答案，可看看课本上的相关知识点，可看看课堂笔记，要注意典型例题分析。不能只注重一味地做题，而忽略了分析、归纳。“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。

写作业时，不要轻易放过任何问题，要养成多动脑爱思考的好习惯，这样才有利于思维能力的提高，面对考试中一些思维能力要求比较高的题型，也胸有成竹。

讲究方法提高学习效率

选择恰当的复习方法，提高学习效率。比如及时复习，从课内复习、课外复习，到每周总结性复习;比如分散复习，把各科穿插起来复习，穿插原则是：文理科交替，看书和做练习交叉;再比如，多次复习。有的同学老是觉得学了记不住，其实是反复的次数不够。每隔一段时间重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，就可以巩固记忆。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点。

善于反思填补知识漏洞

学会反思总结是提升思维能力不可或缺的一环。要精心整理错题集，寻找、分析做错的原因。通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。对复习期间的每一次考试，在老师讲解分析之后，自己也要思考，理解消化。

这段时间，可以有选择性地做往年的中考题，特别要重视去年的中考卷。关注考试要求，注意体会中考命题的思路和命题的延续性。要根据自身特点找出差距和薄弱环节，适当安排一些限时解题训练，切实提高解题的速度和正确率，拿到应拿的分数。

规范答题避免无谓丢分

养成良好的解题习惯，字迹端正，善于抓住得分点。首先要读题仔细，注意解题过程的.规范性训练，忌轻视“过程”用语。比如化学用语书写的规范性，物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式，不代入必要的数据，直接写出答案。

要克服“眼高手低”的毛病。不管试题难度如何，自己会做的就一定要在答卷上体现。在平时练习中要重视一题多解，有些试题的结果需要分类讨论，要思考周全。

注重锻炼保持良好状态

要注重锻炼身体，不做激烈的运动，注意安全。学习和休息要有规律，要劳逸结合，只有保持良好的学习状态，才会有更好的学习收获。

与此同时，注意调整考试心态，把每一次的复习考试当作中考，先易后难，确保基础分，相信自己，沉着应试，克服骄傲自满和自暴自弃等不良心理，树立必胜信心。

一个月学习计划(篇7)

初三中考考前30天大冲刺政治学习要点

特别注意答题的规范性，看分定详略，分层表述，完整表述，有头有尾。主要记忆课本中的定义，主干知识，要熟练，做到张口就来。

中考考前30天政治复习时间安排和复习方法：

初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14，1天整理14天仿真练兵)

1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。

2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。

3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。

初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)

1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。

2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。

3.养成习惯。要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。

初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天)

1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。

2.找以往没出过的题进行复习，熟题也有可能变着样子出。

3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见识。

考前第四招考前：浏览(考前一个星期)

1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。

2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。

3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。

一个月学习计划(篇8)

一、延续阶段(x月中旬以前)：延续以前的学习方法，充分利用时间

对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒!

一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”

这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免担忧失败心理。

千万要记住，加班加点的时候要以不影响第二天上课为前提，如果会影响上课效率，宁愿不加!

二、调整阶段(x月中到x月初)：调整复习节奏切换考试模式

“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。”很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式”，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了”。

如果“高原反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”

一个月学习计划(篇9)

一、学习时间安排

老师建议同学们把考前一个月分为三阶段：

1.x月x日—x日以前，仍可延续以前的学习方法。

过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。

这样做有两个好处，

①学习时间适当加长，掌握更多知识。

②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。

2.x月中旬到x月初进入调整阶段。

主要工作：①、复习以前的错题本;

②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

二、顺利度过考前的“高原反应”

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在x月底以前度过，最迟到x月中旬。

方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

三、调整心态迎高考

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

最后忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作：

①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，，熟悉一下环境。

②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。

四、考试策略

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

一个月学习计划(篇10)

时光匆匆流过，转眼三年的校园生活也已经来到了最后的一个月。作为一名预备高考的学生，对我而言这个消息无疑是让人紧张的。但在冷静下来后，我也清楚了自己在这剩下的30天里应该怎么去做，该怎么将自己的知识梳理，又该怎么去发挥自己的能力，让我能在这段时间充分的备考！

在仔细的反思了自己目前的情况后，我将自己今后一个月的学习时间分割成了两个部分，并做个人计划如下：

一、前半个月的计划

在之前的这半个月里，我打算优先巩固自己已有的能力，抓牢基础分数。为此，我首先要巩固的科目是：语文、英语、历史等科目。

在这个阶段在的主要目标是在自学时间里巩固好自己优势科目的成绩，利用这段时间里快速复习过去学习的课程和知识点，查漏补缺，梳理自己的知识掌握。

同时，对于在这段时间里，我也要巩固自己在文章阅读上的方式和方法，让自己能更好的在阅读中正确的抓住中重点，并围绕重点去解答题目。

此外，对于历史等重要的时间和事件也要多复习和牢记，重复的背诵，保证能形成长久的记忆。

另外，在这段时间里我还要每天巩固作文的书写，习惯语文和英语的作文。尤其对于英语作文，更要熟练一些常用例句和单词。

二、下半个月方向

通过之前的学习，想必自己内心也有了一些底气和准备。为此剩下半个月里主要目标是解决自己在学习上的一些难题，尽量为自己争取更多的分数。

期中，尤其以数学为主，可以通过大量刷题的方式让自己尽快理解解题方式。并牢记一些常见例题。

其次，在思想科目上要加强自己的理解能力，抓住题目中的关键点。而在地理方面，我要严谨的梳理好自己的知识掌握，保证自己有明确的认识。

三、生活上的计划

高考倒数的时间已经不多，但也正是因为如此，我更要严谨的规范自己的生活规律，从起床、吃饭、午睡、休息上都要有严格的规律。在保证自己有充分的休息的同时，保证自己的作息时间的规范，让自己的身体也同时做好准备，迎接高考的到来！

时间转瞬即逝，但我也已经充分的准备了三年！我会认真的对待高中的最后一站，为自己的人生努力的突破这次的挑战！

一个月学习计划(篇11)

(1)听一句话后写这句话，并当时进行核对。注意不要过多依赖文本，遇到不会的音，最好能在反复听音频的情况下识别听不懂的地方

(2)纠音，将第一步所有标记处(注意仅标记处)进行反复模仿，及将标记地方放一遍，跟着模仿一遍，力求一样(注意切勿不要放录音，跟着自己的感觉随意念)

(3)跟读，听一句话后进行复述(不能凭记忆力)反复跟读，能保持基本正确，不出现语法或其他大错误的情况下，完美复述所听句子。

(2)根据笔记写出对话的结构(注意按照conversation的结构)

(3)完成题目(注意分析题型)，将题目的位置标记在笔记中，如果笔记中没有记录，返回重听，用红笔写在笔记之中 。

3.回顾课堂对话讲义的基础之上练习TPO讲座——没上过培训班则报名参加一个培训，建议参加美联乐闻的托福培训班

(1)放录音，做笔记，根据笔记写出讲座的结构(注意按照Lecture的结构)

(2)完成题目，将题目的位置标记在笔记中，如果笔记中没有记录，返回重听，用红笔写在笔记之中

(3)结合课上各学科的总结，实际分析自己所做lecture ，找出符合自己逻辑思维的预测方式。

一个月学习计划(篇12)

时间是学好历史的必要保证。要提高历史学科的复习效率，首先要有固定的复习时间，以每天不少于50分钟为佳，太多会影响其他学科的复习，太少又没效果；时间宜安排在就寝前的一小时（这段时间是一天中大脑的四次记忆高潮之一）；而且应在50分钟的时间内对《中国古代史》《中国近现代史》《世界近现代史》三本教材的复习时间进行合理再分配。记忆是历史学科要求的最基本的能力，复习周期越短、记忆效果越佳。有些同学每天虽有固定的时间复习历史，但往往是想看什么就看什么，今天中国古代史、明天世界近现代史，或者连续一段时间或复习中国古代史、或复习中国近现代史、或复习世界近现代史，周期相对较长，结果看了后面忘了前面、复习到前面又忘了后面。因此无序或周期很长的复习效率很低，谈不上对教材理解的深度。一般来说，在每天固定的复习时间里，对中国古代史、中国近现代史、世界近现代史都要有明确的量的规定，具体办法如下：

1.确定在一定的时间段里对教材的复习遍次，再根据每册教材内容的多少确定每天对三本教材的复习量（即每天复习多少页）。

2.针对中国古代史内容相对较少，而中国近现代史、世界近现代史的内容较多且理论性较强；在固定的50分钟时间里，安排中国古代史的复习时间可用10分钟，另两本教材各用20分钟，再根据每天所规定每本教材的复习时间、所要复习的量来确定每天每本教材要复习多少页。

3.在《中国近现代史》《世界近现代史》上册复习完后，再复习这两本教材的下册，每天所用时间、复习量、方法与上册相同。但此时《中国古代史》已经复习了一遍，是否还要接着再复习？答案是肯定的。因为《中国古代史》的史实记忆相对较多，而中国近现代史、世界近现代史侧重于理解，因此中国古代史的复习遍次应多一些，且每天分配的时间只有10分钟，要记住并理解其内容也应多看。

一、针对历史考试的趋势复习的时候要注意

1.必须全面复习。考试内容覆盖考纲范围的每一时段，中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。由于政治史内容分值高，应作为复习的重点。

2.在具备掌握历史知识的基础上，加强能力的培养和训练，通过剪报、阅读、摘记、写概要等方法扩大知识面，拓宽视野，开阔思路，提高文字表述能力。

3、联系时政热点，提炼分析，以历史知识、观点为基础，使热点和历史知识之间做到有机的联系。

4.可利用学校图书馆的资料，如《二十世纪中国大博览》、《老照片》等在平时进行观赏，既可增加历史文字信息的吸收，又可对人物、历史事件、地图、口号等有直观的感受，又能调养身心，与考试两不误。

5.在历史高考中，命题者有意地创造与我们平时训练不同的语境，这是考察我们的适应能力，同学们对试卷的阅读有异样、不适应的感觉是很正常的。要减少这种感觉，平时应进行大量的阅读，同时要注意提高阅读速度。

二、打破教材编写的框架，对知识点进行重新的整合

进行历史的第一轮复习。这段时间的复习，可以打破教材编写的框架，对知识点进行重新的整合。将整个历史的知识通过另外一条线索穿起来，这么做还可以让原本因为编写的体例而不得不分散在各本教材的知识重新整合在一起，而且有利于我们看到某一个具体的时间段的历史现象之间的相互影响，以及先后发生的历史事件之间的因果关系，从而构建起更加完整的知识体系。

专题复习以6~10个专题为宜，专题必须关注社会热点话题、社会共识等相关知识，如国家兴衰、与民生有关的话题、民族关系、人类文明的转型、不同时期全球化的影响等。上面说的梳理工作并不会占据很多的时间，所以这个时期的主要任务要多做真题和讲评，首先是做全国卷，其次做其它省（市）的真题。这些题没有必要全做，按照我们上面说的顺序重要性递减，实现科学应考，力争考出好成绩。

历史学科能力的核心是历史思维能力，即运用辩证唯物主义、历史唯物主义的基本观点和方法去分析、解决历史问题的能力。它不可能在简单的历史背诵中获得，只能在全面、系统、牢固、准确掌握历史基础知识的学问思辨过程中逐步提高。“全面”强调的是对《考试大纲》规定的知识点全面掌握，不在所谓“重点”、“难点”的掩盖下，淡化“冷点”、“次点”，造成知识的盲点或糊涂点；“系统”强调的是历史知识在历史理论的“串通”下纵横一体；“牢固”强调的是对考点内容的记忆程度；“准确”强调的是对考点内容掌握的准确性，不能似是而非、模棱两可，要在掌握知识的过程中提高能力，在提高能力的过程中进一步掌握知识。

　三、再次复习策略

第一轮复习主要是单元复习，依据五本教材（必修一、二、三，选修一、二），帮助学生理清基础知识，让学生扎扎实实地掌握基础知识，在学生已学过的知识基础上，适当加快速度，既突出主干，又适当关照非重点。

1、狠抓历史基础知识，准确掌握重要的史实、概念和结论，理清历史发展的基本线索、阶段特征和内在联系，形成学科内的主干系统和知识网络。

2、掌握基本的记忆方法和习惯，准确记忆基本史实，力求在理解的基础上记忆知识，使知识网络化。

3、理解重要的历史概念和结论，这是形成历史思维能力的基本途径。

4、以单元为中心，学会从政治、经济、文化等方面归纳历史发展的基本线索、阶段特征和发展过程，从宏观角度把握历史。

5、适应新高考用课程观取代教材观的重大变化，整合各种课程资源，优化学习内容。

一个月的学习计划六篇

通过文档写作我们能够提高自己的表达能力和语言表达能力，借鉴可以让我们思路得到升华。还有哪些范文是你没见过的？编辑特意为你呈上“一个月的学习计划”，我认为这会对你有所启迪！

一个月的学习计划(篇1)

第一，要按每周来划分学习任务

倒数第四周

这周就要开始全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理初三以来各次大考试题和错题本，计划要细化到每天，对于重点题型、公式进行梳理，对于常错题、易错题、常考题重点复习。

倒数第三周

进入重点内容的复习和练习。重点内容放在基础题上，之所以还要不断的练习就是要保证大家对于知识的不断巩固复习。此时，大家一定要跟紧老师的复习脚步，不要自作主张去加量做题，此时，注意力要集中在知识脉络、复习整理上，而不是纠结某一个难题上。

倒数第二周

依然要重点关注错题本。最后还剩15天的时间，复习的主要目的要减少失分，中考时，降低失误就相当于多得分。

倒数第一周

平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到中考考试的时段。

本周要防止走向两个极端：一是完全放松；二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。

正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。

第二，学习计划要分三步走

第一步：消灭薄弱点，打造知识链

1、这一步骤用时约一至二天。

2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。

3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。

集灭法：

对于某课程的某个薄弱环节

a）把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；

b）逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；

c）做上述相关知识点论述后面的例题；

d）详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。

第二步：模拟考场，掌握得分技巧

1、这一步骤用时约为四天。

2、请考生、家长整理往年中考各科试卷备用。

3、中考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，考试前夕做往年真题卷，可以提升学生信心，熟悉题型。

4、以每两天（有的地方考试时间为三天则以三天）为一个周期，按照中考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年真题卷。

5、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

第三步：理清思路，保持状态

1、这一步骤用时约为一至二天。

2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。颜老师提醒大家还要注意平时考试中暴露的应试技巧问题：时间分配、试卷熟悉、答题技巧等。

3、做一些基础性习题，保持迎考状态。

4、整理文具、证件，准备考试时的着装。

第三，明确各科复习要点

最后30天，一定要明确各科的复习要点，以要点为节点，形成一个又一个知识脉络，才能提升复习效率，以三大主科为例：

语文：虽然需要长期积累，但是最后阶段也要有针对性的进行复习，对照考纲，对已复习过的知识点，看一下自己还有哪些遗漏的知识点，及时进行强化，避免因低级失误造成丢分。最后一个月，要有针对性的做题和积累作文素材。这样才能做到有备无患。

数学：最后一个月对于数学来说是冲刺阶段，所以考生们回归基础、回归课本，将数学知识的脉络再整理一遍，保证基本的公式、概念、定理是熟练的，这30天里，不要放弃做题，保证每天都有一些基础题可以做，培养题感，避免 考试的时候对数学题有陌生感。

英语：最后一个月要梳理把握知识重点，科学训练应试技能。英语要对各种题型有针对性的训练，比如：作文、完形填空、阅读理解，将每一个题型作为一个单元进行重点复习，这样就能提升考生用英语获取信息、处理信息的能力，注重提中考生用英语进行思维和表达的能力。

第四，中考注意事项

中考（所有的大型考试）前，学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：

1、注重合理的食物搭配和均衡饮食；

2、讲究食物多样，不偏食，不挑食；

3、按时按量有规律进食；

4、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；

5、注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；

6、不暴饮暴食和盲目节食；

7、避免油炸和可能诱致过敏食品；

8、适当运动以促进食欲和增加血液循环。

第五，要做到“四不要”

不要迷上网

不要过度看电视

不要为人际关系问题分心

不要讨厌你的老师

一个月的学习计划(篇2)

女孩90%的身高都在13-14岁长成，18岁之前，还有想增高，需要加强锻炼和营养睡眠

少吃没关系，一定要均衡(该吃的都要吃点，并且足够量)，18岁之前不要减肥!

蛋白质：必须每天摄入：鱼、肉、蛋、豆类、牛奶等，虾、螃蟹、贝类、海藻、肝脏。

钙质：牛奶，或者补钙铁：吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。

维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。

一、运动前热身：必须做，以免受伤，活动关节、小跑、小跳等，5-10分钟。

二、拉伸运动：

1拉腰背：坐在垫(床)上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8～12次，3～4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。

2仰卧起(两头翘)：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8～12次，3～5组为宜，组间适当休息。

3悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动;吊悬20～30秒后，休息30秒再做，2～3次后再做2次负重悬垂――踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。

1跳：上甩臂单腿单脚跳10个1组，换脚，两组。休息1分钟.换脚.两组.休息一分钟双脚跳.两组。

2跳绳，一组100-200个一组，2-5组，每组间隔1分钟。最好双绕。

3摸高：原地或助跑(三五步)起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3～5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。

4跳远：立定或助跑跳远、蛙跳均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体;落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做一组10-50个，2组.中间适当休息

一个月的学习计划(篇3)

一、延续阶段(x月中旬以前)：延续以前的学习方法，充分利用时间

对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒!

一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”

这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免担忧失败心理。

千万要记住，加班加点的时候要以不影响第二天上课为前提，如果会影响上课效率，宁愿不加!

二、调整阶段(x月中到x月初)：调整复习节奏切换考试模式

“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。”很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式”，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了”。

如果“高原反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”

一个月的学习计划(篇4)

大部分的人会选择运动，节食，一个字曰“忍”！方法没错，可是你的劲有没有用对地方呢？这个30天减肥计划的意义在于给你一个长期的减肥规划，在适当的时候去做适当的事情。而12斤正好是身体能够承担的范围，如果超出只会造成额为的负荷。30天12斤！你准备好了没有？

第1天：记录下自己一天的所有饮食，了解自己的饮食习惯和一天摄取的总热量。

第2天：按照第一天记录的内容，在总热量上减去500卡热量的食物。但最少不能低于1000卡。并写下一周的饮食计划。

第4天：开始每天至少持续30分钟以上的运动量，如果时间不足可以分开做，也可以从增加走路量或者快走开始。

第6天：对自己一周的饮食计划进行核对，如果不错就继续进行。如果相差太多就需要重新规划。

第9天：按照计划身体应该逐渐的适应低热量饮食了，养成吃早餐的好一贯并且戒掉零食和宵夜。如果期间有饥饿感可以用低热量的水果和低糖果冻取代。

第11天：适当的增加运动的.多元性，可以计划登山或郊外行走，维持1-2小时的运动量。

建议：运动前可以吃点水果维持体力，运动后多喝水，可以适量吃点蛋白质的食物来增加肌肉量。

第14天：回顾两周的饮食计划，如果每天的热量摄取都能够控制在1200卡内就非常不错啦。第十四天就可以对下一周的饮食进行计划。开始要注意自己的营养摄取是否均衡。每日增加蔬菜量，水果约为两个拳头大小，淀粉类约1。5碗，蛋白质类约为两个巴掌心大。

第17天：加强身体脂肪堆积处的运动，尤其是下半身的运动非常重要。

提示：在日常的生活当中不论是走路还是散步都可以让腹部曲线更好。饭后一小时内不要进行强度较大的运动。

第19天：维持19天的减重计划后，现在的身体会更健康轻盈，你可以选择一天没有工作压力的日子，让自己吃简单的轻食，热量控制在500卡左右。

建议：这一天可以用了个100CC+100CC的水与淡淡的蜜糖冲泡。

第21日：将三周的饮食情况进行小小的回顾，计划第四周的饮食内容。习惯饮食的多元化，吃不同的食物，同时进行1-2次轻食减重法。

第23天：运动上加强重量训练，可以尝试每天做15-30个仰卧起坐。运动后加强蛋白质的摄取。

提示：不要以为运动后吃东西会胖，这个时候经过一段时间的减重，你的肌肉量会减少，反而会降低身体的基础代谢，造成减肥效果停滞。

第26天：适当的加入泡澡和按摩可以让运动后的乳酸堆积小时，同时可以让身体循环变好，不易有水肿和橘皮组织的产生。

建议：四肢的按摩要记得从四肢的末端往身体中心的方向走，效果才会好。

第28天：安排一次大扫除，利用大扫除的时间让全身都动起来。可以不要开空调哦，最近上升的温度有利于身体排汗。

提示：流汗的同时要补充水分，同时记得一边做家事就是一边在运动减肥中。

第29天：加强腹部按摩，多喝水，让自己的身体代谢更顺畅。切忌保持饮食习惯，双休日在家就用轻食取代平常饮食。

第30天：验收成果的日子，有没有达到你要的效果吗？要谨记一周称一次体重哦，维持才不会反弹。

一个月的学习计划(篇5)

一、词汇：

四级的单词是4200，高考的单词是3500，高中词汇掌握的好不用背。如果背的话推荐俞敏洪的那本红的或者绿的(乱序)，也可以用词以类记，过几遍到能背下来为止。背的时候挡着右边的中文把左边不认识的英文标记出来，抄在一个小本上(如果太多就直接拿书吧)，每天有空就看看，早上起床看，晚上睡觉之前看，等车时候看，堵车时候看。单词就是强化出来的，抄一遍谁也记不住，多看几遍，在小本上也同样是挡上右边，再筛一遍，最后剩的就是难啃的骨头，着重看这些就可以了，在文章中遇到自然就能想起来了。单词书最好过两遍，因为之前背的会忘，另外第二天一定要复习头天背的，背单词要连续，一天也不能断，你说我今天太忙太累了，那好不用背新的list把昨天的list复习一遍。整个背单词的过程要在一个月之内解决。大部分做到认得就可以了，写作的运用词汇要单积累。因为四六级文章都是从时代周刊纽约时报还有卫报泰晤士报经济学人摘下来的，所以多上上那些网站也是好的，看多了就会发现其实老外爱用的词就那么些。

六级的单词是5500，上了一个大台阶，我始终怀疑这个数据，因为如果你背过老俞的新版六级红宝，就会觉得跟雅思的词差不多难度，我开始并不重视单词因为四级就没背很轻松就过了，可是开始背才发现净是不认识的，到最后也没全背完。所以六级一定要重视单词，要说六级比四级难在哪，我实在想不出来了，就是单词吧。

单词关过了以后再做题你会发现自己的分数上了一个档次，尤其在阅读上。

听力很重要!

最好就是去做真题，如果真题做完了还有时间，推荐新东方的四六级《听力特训》，分别有20和15个模拟，用于考前的这么些天去做，每天一个。做的时候对于短对话一定不要走神，对于长对话独白要记下说话人的关键点，也就是“标准答案特征”——数字、地点、时间、日期以及but之后和第二个人说的最后一句话。做的时候把你蒙的题标出来，整个做完一遍后去反复听你不确定的题，分析原因，是没听出来哪个单词(就是不认得)，是没理解说话人态度，是不会发音导致听不出来什么词还是走神了，或者信息密集没有捕捉到?一般第二遍听就大概能对了，如果听了几遍还不行去对照录音稿听，记下不会的单词，也抄在那个小本上。最好还能对着录音稿再跟读一遍。每天这么反复的练，尤其是考前两周一定要保持每天一篇。我四级平时练习一般都错五个，真正考的时候基本没错，说明练习还是有效果的。对于passage，你首先要会拼写那些单词，长句子默写的话第一遍写前半句，第二遍写后半句，第三遍补全没写出来的。这是练出来的，一定要练，而且默写句子对于提高听力非常有好处。

四六级的听力难度上区别不大，只是单词高端一些，而且听写句子那个六级实在是太长了，自己去练。

跟听力是一样的分值，背单词最大用武之地，关键是定位和精读。

1.快速阅读只要定位就好了，因为题目顺序与行文顺序完全一致，找到大写、数字、特殊的名词(找debut，即首映，也就是第一遍出现的地方)就去找细节就好了。中间有没找到的跳过这道题往下找再回来，一般四五行一道题。快速阅读不能扣分，还要做的快给写作腾时间(快阅和写作一块收完了才发其他部分的卷子)。

六级：长的跟快速阅读填空题一样那个做法也一样，就是去定位，不要写太多单词，要注意词性的转化，比如动词改写成名词形式，vise versa(反之亦然)。

3.大阅读不要怕，先看题，找出定位词——大写、不可替换的词——回去找，标准答案特征是paraphrase(同义替换)，不要每句话都读，就读定位词所在句和它的前后句(细节题)。主旨题和作者态度题还是要浏览全文的，找出观点态度词，重点在首尾两段。

你不能说我做完了就做完了，还要做精读。做完了看错的题是怎么错的，是有单词不认识导致错误理解，是没读明白出题人的意思，还是定位错了。回原文找细节，然后回来读原文，查生词，最好还能做完几套题以后把问法差不多的题目对着看，摸索出题人的出题思路。

要把高中词汇从认知词汇转化成运用词汇，也就是每个词都知道怎么用，用在哪。不光是单词，还要短语、句型和稍复杂的语法

还要记一些非主流的连接词，

另外还有连接词一定要积极运用，哪怕生硬一点都没有关系。基本要保证每两句话都用到连接手段，可以是连接词，也可以是语意的衔接。基础好一点的同学还要积极运用从句，定语从句、主语从句、同位语从句。

完型我应该是两次都没错，这个可能跟语感关系比较大，而语感呢主要就是通过多读多背建立起来的。

如果觉得自己时间紧的话可以上来先做翻译，一来是以防翻译自己会但最后没时间了丢分，二来是如果在阅读里遇到了你想不起来的那个词还可以补上。翻译基本就是考单词还有语法，虚拟语气比较重要经常考，看五三

完型考的我觉得语感多一点，有时候可以不看选项就不由自主的填出那个词，这样的话你想的那个词如果在选项里出现一定是正确项。要多从词汇的辨析、语法的正确、时态的准确、上下文的意思几个方面去推断。如果遇到没见过的单词一般都不是正确项(但是XX年12月的我记得有一个选项四个都不认识那就蒙吧)。时间很紧，分值又很小，而且据说越往后分数的权重越小，那只能尽量做了，更多的时候是靠感觉去选

六、其他。

这里包括语音和语法以及用什么参考书，英语课的地位和上不上辅导班的问题。

有的词咱们的发音从小学的就是错的，所以做听力的时候听不出来，一定要对照原文找出那个词记住那个词怎么发音下次别再错了。

语法的用处主要在于分析阅读的句子结构、写作的句型多样和没有错误以及翻译。不用把语法研究的特别透，但是高中语法一定要会，虚拟语气三种情况那个表一定要会

一个月的学习计划(篇6)

在身体能量激活的前两天，我们需要进行为期48小时的清肠。换句话说，即是禁食。是的，你没看错，就是禁食!

重点：在清肠期间只能摄入水或者蜂蜜水。各位，断了对美食的思念吧!

理由：肥胖人群的代谢功能往往承受着压力，不可避免地产生了许多问题。而代谢功能紊乱正是胖纸们越发肥胖的重要原因。禁食的目的是把体内的毒素清空，改善肠道功能，就像一次身体内部的秩序重组;另一方面是缩小胃容量，以被动的方式管束自己的饮食。

第3天开始，训练的强度开始增加，我们也开始适当地摄入蛋白质、碳水化合物(糖分)、膳食纤维等等。米饭、各种颜色的蔬菜和水果是这个阶段的饮食主力。

重点：所有食材都禁止过油!也就是说，这个月你可以把食用油放在柜子里了。

理由：其实，我们在进食谷物、鱼虾的同时已经在摄入脂肪。而每餐摄入的脂肪量已经达到人体每日所需的脂肪含量。所以，在急速减肥期间，没有必要再摄入油脂。看似是禁止摄入，实际上却是帮助身体回归到自然状态。没有添加剂的食物，对减脂大有裨益。这个原则需要持续30天，别钻空子，橄榄油也不行噢!

当急速减肥训练进行至最后一周时，饮食结构将发生最后一次变化——停止碳水化合物的摄入。

重点：这一阶段的饥饿感大多需要靠膳食纤维来填补，例如芹菜、菠菜、笋，均富含膳食纤维。

理由：在最后7天，身体已然接受了饮食调整。为了达到脂肪消耗的最大化，将停止米饭等主食的摄入，而鸡胸肉、鱼肉等蛋白质可以适当增加。

贝类：贝类可以作为蛋白质的补充摄入，但切记不要吃烧烤的贝类，以盐水煮为佳。

水果：低热量是最重要的标准。火龙果、香蕉、苹果、牛油果、芒果都是不错的选择。

调味料：如果受不了清汤寡水的味道，可以在调味料上下点功夫。黑胡椒、辣椒等天然调味剂都是不错的选择，且对心脏有好处。注意不要选择咖喱这种高热量调味料!

这些不能碰!

醉、腌制类食品：腌制食品通常含有大量的盐分和脂肪，请远离它们;醉制食品，如醉虾醉蟹等食品因含有酒精而被排除在食谱外。

碳酸饮料和酒精类饮料：碳酸饮料中的糖分远高于黑咖啡和水，对减肥毫无益处;酒精类饮料因为热量过高，同样不能在急速减肥训练期间饮用。

这是一份教练强烈推荐的瘦身食谱，爱美的朋友，减肥的朋友们，赶紧动起来吧

理由：谷物提供必需的碳水化合物，稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充，牛奶亦可替换为橙汁，补充维C令早晨的精神更好。

理由：苹果属于低热量粗纤维的水果，帮助消除饥饿感。因为接近午餐时间，半个苹果足矣。

吃什么：米饭(70g)、鱼肉(100g)、虾(80g)、蔬菜(100g)。

理由：鱼、虾均属于高蛋白低热量食物，蔬菜提供饱腹感的同时，丰富的膳食纤维有助于消化。在进行至第4周时，需要去掉米饭。

理由：黑咖啡对心脏功能有益，也并不含脂肪，算是急速减肥训练中不可多得的饮料。需要注意的是，如果选择全麦面包配咖啡，就应该避免进食香蕉。咖啡和香蕉的搭配对消化系统来说是个不小的负担。

材料：生菜、黄瓜、花椰菜/西蓝花、三文鱼、水煮鸡胸肉、少量豌豆。

做法：加入醋或油醋汁拌在一起即可，千万别用沙拉酱，热量太高。

理由：一份什锦清脂沙拉可以完全满足一顿晚餐的营养摄取，可作为调节口味的晚餐选择。注意每餐摄入的量以七分饱为宜。所有食材都不要加食用油烹饪，煮、蒸、炖是最好的方式。

理由：习惯晚睡的朋友切勿在睡前给肠胃增加负担，而低热量水果是营养和饱腹感的最佳保证。

一个月述职报告(必备八篇)

在不断进步的时代，大家逐渐认识到报告的重要性，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。那么你真正懂得怎么写好报告吗？下面是小编为大家整理的技术岗位述职报告，仅供参考，欢迎大家阅读。

一个月述职报告 篇1

尊敬的各位领导、在座的同事、朋友们：

大家好！

我叫XX，现任XX镇XX村村主任助理。很高兴能够向在座各位汇报这近两年的工作情况和感受。

在村委,我的主要职责就是协助主任开展全面工作。除了做好主任助理工作外，我还负责村委文书工作。虽然这些工作有点烦琐，但我还是坚守岗位、履行职责，在各种各样的工作面前，积极配合好村干部工作，当好参谋助手，并出谋划策，认真收集整理资料，为人民群众排忧解难。我主要的日常工作：

1、文字处理：撰写计划、总结报告，复印、打印、录入资料等；

2、帮助村民办理新农保及新农合；

3、同村干部一起走村窜户，大力宣传惠民政策，动员群众积极参合；

4、为村民出具各类证明；

5、协助处理村民纠纷；

6、承办上级政府交待事宜等。

除了这些日常工作外，我还有另一项比较重要的工作，就是做好宣传民族民间文化,展示我们独特的瑶族民族风情。曾代表县、市参加并组织举办过大大小小的相关文艺活动，并获得了一系列的奖项，就像在湛江举办的首届广东省社区文化“岭南风情”全省农民文艺大汇演，由我们村委精心彩排的瑶族歌舞“耍歌堂”在大家的努力下荣获金奖。我有幸参与并组织这些活动，通过这些活动，不仅扩宽了我的视野，更让我可以接触来自全省各地民间艺术之乡的文化风情，也认识到自身的`不足，提升瑶族底蕴，比如：我们XX可以借鉴其它民间艺术之乡的宣传方式、传承形式及精神风貌，要加强民间组织的交流，才能提高表演人才的水平，更好的将XX的瑶族文化品牌推向全社会。

虽然农村基层工作没有惊天动地的大事，都是些平凡的小事，可能在别人眼里我做的事都不算什么。但我认为:“千里之行,始于足下。”从最小的事情做起，一步一步地往前走，才能把每件事做好，才会将个人理想和追求融入到新农村建设的大局中去，勇挑重担、开拓创新、扎实工作，在新农村建设第一线历练人生，在新的起点上扬帆远航，在广阔天地里施展才华，在劳动中学习知识，在淳朴的生活中收获感动。

我的述职完毕，谢谢大家！不足之处敬请批评指正，多提宝贵意见。

一个月述职报告 篇2

回忆这一年的工作经历，通过领导及同事的支持和帮助，对自己的工作职责有了新的认识，对现场管理有了更深层次的了解。任何时候现场管理的工作都是非常重要的，不能马虎，不能有任何侥幸，作为工程部的一员，我深感自身责任重大，现在我将本年度的述职报告如下：

一、加强学习

一年的时间，从吉林万科城7#号地，到朝阳天骄城和壹品人家，所经历的是时间、工程，学习的是技术和管理经验，一年的时间我对工程又有了一个新的认识和理解，通过学习我有以下几点体会和认识：

1、身为一名技术管理人员，有学无止境的施工技术，在施工过程中需要注意的问题、施工的重点难点、涉及的标准标准，通过查阅标准、文献资料或请前辈们指教，终结出不同类型的工程施工所需注意的问题，每个工程中都学到了新的知识，掌握了此类工程的施工要点，每项任务都能做到报纸保量按时完成，做到知其然并知其所以然。

2、在对施工单位的管理上，以合同、标准为依据，向施工单位灌输我公司的.管理方法和理念，立好规矩，制定好标准，树质量、平安文明标兵从而带动后进的单位，同时增强效劳意识，进行充分的沟通、协调是做好对施工单位管理的根底。

3、工作要有热情，要有创新。对工作有热情才有好的精神状态，才有克服困难的勇气，才能激发灵感，提供创新的动力。

二、主要工作完成情况

本人于20xx年1月份至7月中旬在吉林万科城施工，主抓技术工作，对现场施工进行管理，万科城施工分为两个阶段，第一局部为施工整改阶段，对于20xx年进入冬季施工部位进行确认，于建设单位上报工程量确认单，撤除现场所有烧结砖铺装，东侧、北侧商业街石材铺砖，停车位挡墙石材铺装等，施工过程中，积雪融化，造成撤除铺装局部道路泥泞，局部阳关无法直射处并未开化，造成施工难度加大，影响施工质量及进度方案；第二局部为去年施工未完成局部，各入户标识墙、烧结砖园路、西侧广场铺装等，现场施工时业主以入住，施工过程中为不影响业主正常生活，施工过程中注意噪声及业主平安等。

七月中旬接受命令，到辽宁朝阳施工宏达天骄城工程，此工程为第一次独立做施工管理工程，施工过程中对工程有了初步的把控能力，加强了施工过程中的进度控制及施工质量管理，改善了对建设单位、监理单位及设计单位的沟通能力，掌握施工分包单位的质量及技术标准，严格控制施工质量安全管理。天骄城工程完成后施工金联壹品人家工程，施工过程中针对以前工作的薄弱环节进行加强学习和改良，对工程进度、质量、平安、文明施工等管理全面的学习，分析自身存在的问题，并改良。

三、严于律已，文明施工

作为一员工，我时刻牢记已于律己，发扬艰苦奋斗和谦虚谨慎的优良传统，树立正确的权利观、地位观，认认真真做事，清清白白做人。

1、树文明施工形象。文明施工形象表达着一个企业的根底管理水平，根底工作水平代表着一个企业的管理水平。因此，新年伊始我就把这一工作作为20xx年一项重点工作来抓，从工程前期的筹划、临时设施的建设、根底工作的设立及运行中的标示都努力要求按高起点、高标准、高水平运行。

2、以人为本，平安第一。我们所从事的行业是高危行业，我本着职工的平安、健康是第一要务的思想进行平安生产的管理工作。首先是加大生产、平安、监督部门的管理工作力度，严格动火、动土措施的落实，加大现场检查的力度。

3、是严守纪律，洁身自好。在工作中时刻做到了不为他人谋取私利，不以权压人；不接受有业务往来施工单位和个人赠送的礼品；不利用工作之便为自己的亲属、朋友办违背原则和违反公司制度的事。时刻把公司和职工的利益放在首位。始终把自己置身于法度之内。坚持不违反原则。

四、展望未来

20xx年，是公司加快开展的重要一年。作为公司领导班子成员，自己有责任，也有信心，不断加强学习，提高自身管理水平，围绕公司开展目标，求真务实，积极工作，全力支持配合公司主要领导和班子成员的工作，与公司领导班子一道，正视困难，抓住机遇，迎接新的挑战。

一个月述职报告 篇3

各位领导、同事们：

我叫xxx，20xx年毕业于xxx大学桥梁工程专业，先后在xx线、xxx、xxx项目部工作。本人于20xx年8月份调至xxxxx标段xxx担任项目总工一职。在这一年中，我始终坚持认认真真学习，踏踏实实干事，清清白白为人，在上级领导和同志们的关心、支持、帮助下，我认真履行职责，坚持原则，任劳任怨，无私奉献，完成了近20项施工方案的编制和报批，积极带领项目部技术人员进行现场施工技术管理、服务和变更索赔等工作。现从德、能、勤、绩、廉等几个方面对自己这一年来作如下总结：

一、加强理论学习，不断增强政治理论水平和思想道德素质

古语有云：“德若水之源，才若水之波”，德，即品德、道德。要想成为一名优秀的工程技术人员，我觉得首先应注重道德修养，积极学习理论知识，自觉运用科学理论武装头脑、指导实践，加强创新意识、发展意识。理论学习是工程技术人员的立身之本，成事之基。20xx年，我一直将理论学习作为自身的重要任务，自觉做到勤学多想，努力增强党性观念，提高思想政治素质，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，保持良好的道德风尚。在工作和事业面前，我历来顾全大局，从不争名夺利，不计较个人得失，牢记胡锦涛同志“八荣八耻”的伟大教导，全心全意为项目服务，始终以一个优秀共产党员的标准严格要求自己，在思想上、政治上、业务上不断地完善自己，更新自己，使自己真正树立科学发展观、正确的政绩观和牢固的群众观，为公司的进一步发展尽职尽责。

二、注重求真务实，不断提高自身的工作能力

本人在目前的工作岗位上已工作了近7年，经过不断学习、不断积累，具备了比较丰富的工作经验，能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力和文字言语表达能力等方面，经过多年的锻炼都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行。在项目上，我能做到思想，说到做到，积极深入现场，强化技术人员现场管理意识，积极协调设计、监理、建设单位的关系。

在xxxxx标段xx分部工作中，因技术人员多为20xx年之后毕业，经验缺乏，我积极深入现场，主动向技术人员特别是见习生传授经验及知识，指导技术人员克服现场的一系列困难，积极履行帮教职责，短短的几个月时间几名见习生已成长为一名合格的技术员，已能够独立承担管内工作。

xx部主要为临近既有线施工，且工期较短，段内共计2座特大桥，1座大桥，1座上跨立交，69座接长涵洞，14座新建涵洞，近15公里的路基绑坡施工，两座站场改造。因技术人员经验缺乏，我也承担起了地质条件十分复杂的淠河特大桥水中墩施工、xxx跨xx铁路特大桥的连续梁挂篮施工和高达28m高墩施工、跨xxx路墩台施工、分路口40m上跨立交、线间距为5m的xxx中桥等重大施工方案的编写和实施，施工安全隐患特别大，前后共有近10项专项方案需要经过建设单位或路局组织评审，现均已顺利通过评审。一年来，方案编写让我有了更深一步的理解，特别是临近既有线施工，每一个施工步骤、每一个施工细节都必须做到全面，确保安全。熟话说的好：不怕做不到，就怕你想不到，临近既有线施工，一切工作都要以安全为中心进行开展，这也是“100-1=0”的原因。

作为项目总工，变更索赔的主要责任人，我深知变更索赔工作之重要性。我严格要求技术人员熟悉合同、熟悉图纸，熟悉现场，发现问题及时汇报。我积极联系监理、设计、建设单位进行现场踏勘，加强沟通。我始终本着“变更不分大与小、不分多与少，积少成多”的原则，积极争取到更多的工程量。目前大大小小的变更优化项目已多达50多个，多个变更项目都是为降低施工难度和降低既有线安全风险而变更的。

三、敬业爱岗，勤奋工作，不断取得新进展

勤勉敬业是对工程技术人员尤其是一名党员的起码要求。我能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，对工作中遇到的难题，总是想方设法，求助现场、求助公司专家，竭尽所能予以解决，始终能够任劳任怨，尽职尽责。在我的带领下，工程技术人员能够全力以赴，认真遵守公司及项目部制定的各项规章制度，努力提高工作效率和工作质量，服务及管理好现场，保证了项目部技术工作的正常开展。在xxx分部，我始终坚守在工作岗位上，发扬忘我的精神，一心扑在项目工作上。我始终认为，一个人苦点累点没有关系，人生的价值在于奋斗、在于创造、在于奉献。我必须以勤奋的理念去实现人生的价值，促进企业的腾飞。

四、尽职尽责，扎实工作，不断取得新成效

无论在何地工作，我都本着对事业高度负责的态度，坚持任劳任怨，刻苦钻研，与时俱进，开拓创新，积极深入现场，带领技术人员积极服务于作业队。目前xx分部施工已近一年半，从未出现过任何一个等级的安全事故，项目部多次受到建设单位的表扬，先后两次获得“优秀项目部”，连续7个月的“安全先进项目部”、1次“自控型架子队”的。光荣称号，这些成绩是我们项目部每位成员辛勤汗水的结晶。下面主要从以下几个方面介绍一下本人一年来的'业绩：

施工方案方面：一年来我负责编写了近20项施工方案，其中近10项专项方案已通过由建设单位或路局建设处组织的评审，满足了工期要求。

技术管理方面：全线为临近既有线施工，安全把控尤为重要，经过我对现场全面了解和对技术人员的指导，全线69座既有线接长涵洞已基本安全结束、40m公跨铁立交架梁施工已顺利完成、线间距仅5m的汲东干渠中桥正在安全顺利的施工、跨合武铁路墩台承台安全完工，技术保证了安全。

变更索赔方面：我积极组织现场技术人员发掘变更项目，开发变更思维，积极同设计、监理、建设单位沟通，争取工程量化、施工简易化，通过变更索赔来降低项目成本压力。目前三分部变更项目50多个，产值近1500万元。建设单位要求既有线新增9座立交通道的I类变更设计院正在出蓝图，产值约3800万元；新增跨xxx总干渠切滩I类变更项目正在跟踪，产值约700万元；淠河特大桥4次洪水损失索赔正在上报，产值约270万元，正在争取建设单位给予损失补偿。

责任成本控制方面：积极要求技术人员进行施工图工程量审核和现场工程量复核，严格按照公司下发的责任成本进行控制。对现场与施工图不符的项目进行变更设计，工程数量保持在可控状态。经过计财部门的多次责任成本分析，成本亦保持在可控状态。

五、不断改进作风，无私奉献，注重廉洁自律

我在本职工作岗位上，能够时时处处从严要求自己，能维护大局，注重团结，以诚待人。平时工作中任劳任怨，扎实细致，严格遵守项目部各项规章制度。在担任项目总工一职期间，牢固树立共产主义的世界观、人生观、价值观，从思想上、政治上时刻与党中央及公司党组织保持高度一致。在廉政建设中始终对自己高标准、严要求，率先垂范，以身作则，时刻做到自重、自醒、自警、自励，自觉加强党性修养。通过加强自身的建设，进一步坚定了全心全意为人民服务的宗旨观念，把项目廉政建设变成自觉行动，贯穿于日常工作始终，自觉抑制不正之风和腐败现象的侵蚀，养成奉公守法，以清廉为荣的作风，做到拒腐蚀永不沾。

六、改变观念、弥补不足之处

在这一年里，我也看到了自己很多的不足之处和问题所在。诸如学习有欠深入，知识不够全面；因自身能力有限，一年来由于编写方案占用时间长和消耗精力大，对技术人员的指导和帮助还是太少，施工现场管理次数较少；对自己要求还是不够严格，只求过得去，不求过得硬；缺乏创新意识；有些方面的工作不够主动；跟领导及同事沟通较少等等。这些问题和不足，我决心在今后的工作中认真去克服，努力改进，更要积极改变做人做事的观念，在此我也向在座的各位领导和同事们表示歉意。

七、几点建议

1、重视投标项目质量：每一个项目都必须保证负责该项目投标的经营开发人员对项目有一个比较直观的了解，对该项目所处区域的材料、设备、人工工资等进行比较透彻的调查，明确投标项目内容的主与次，抓住重点，在调整报价时坚持“提升主体，降低附属”的原则，保证投标质量。

2、重视队伍引进质量：在施工队伍引进方面不能一味选择低价中标单位，还要兼有队伍素质考虑。我认为首先应考虑各项目上推荐的队伍，一般这种队伍虽然报价略高但素质过硬，施工过程不扯皮，工期也能够保证，这也是效益之根本。

我的述职报告宣读完毕，谢谢！

一个月述职报告 篇4

光阴似箭，一转眼20xx年已成为过去，20xx年迈步向我们走来，自从来到公司至今，在公司领导的关怀指导下，在同事们的帮助下，本着对工作认真负责的态度，我对自己的工作做一个简单的报告如下：

一、基本情况

我于20xx年3月14日加入xx公司，三个月试用期后顺利转正。一直以来，我都在xx部门，后被合并为深圳分公司，原部门的人员也随合并后统一归新部门的经理领导。

二、工作情况总结

自加入公司我一直从事白水营销部综合内勤岗，综合内勤是公司的后勤保障人员，日常重点工作是核保初审、保全受理、理赔受理以及营销部日常财务工作，除此外还包括公司文件上传下达、文件管理、档案管理;95500协调回访;外勤人员入司、离司手续办理，柜面客户接待以及领导交付的其他工作。

内勤工作是一项综合协调、综合服务的工作，具有协调左右、联系内外的纽带作用，内勤位轻责重，既要完成事务管理、文书处理、综合情况、填写报表、起草文件等日常程序化的工作，又要完成领导临时交办的工作，还要为领导出谋划策，积极发挥参谋助手作用，协助领导做好各方面的工作。一个合格的内勤必须具有强烈的事业心、高度的责任感和求真务实的工作态度，具有较高的政治素质和业务能力，熟悉业务和内勤工作，具有较宽的.知识面和合理的知识结构以及严谨干练的工作作风、任劳任怨的献身精神。

三个月来，我更是体会到，工作时，积极、专心、细心、耐心四者同时具备是多么重要。在工作过程中，我深深感到加强自身学习、提高自身能力的紧迫性，一是向书本学习，坚持每天挤出一定的时间不断充实自己，广泛汲取各种"营养"，二是向周围的同事学习，工作中我始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，学习他们任劳任怨、求真务实的工作作风和处理问题的方法;三是向实践学习，把所学的知识运用于实际工作中。

三、个人的不足

1.工作方法有待进一步改善，时常忙而乱，无章法导致效率不高。由于自身所兼岗位较多，产生了多起由于工作安排不当所产生的失误，所幸在领导的关照和同事们的帮助下，未能造成比较严重的后果，但在工作安排上，还是自己的一个软肋，经常出现事赶儿事的情况，为避免此情况的出现，我决定在工作中进行详细的条理安排登记措施，将需要进行的工作进行登记并合理的安排开来，以防止出现工作积压的情况出现。

2.沟通较少，工作中遇到问题，没有及时与领导沟通，导致一些工作滞后。由于自身性格的原因，自己与同事和领导的交流不多，沟通也少之又少，导致彼此的理解误差，人和人之间最重要的就是交流，交流也是化解矛盾，彼此了解的最好的方法，我决定就自身缺点进行改变，多开口，多与领导和同事交流，沟通，让大家彼此理解，信任，从而使得工作更加的简单。

3.专业知识的欠缺和不足，导致在实践操作过程中遇到了很多棘手的问题，我决定进一步的学习与加强。

4.行业经验欠缺，处世判事能力不足。

以下就是我的在保险内勤岗位上的述职报告，有什么不足之处请领导指正。在新的一年里，我将抓住机会不断地学习专业知识，提高技能，总结经验，全面提高各方面的综合素质。认真学习公司的各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为公司的发展做出更大的贡献。

一个月述职报告 篇5

不知不觉中，我参加公司已经六个月了。我非常荣幸能够成为公司的一员。在这里，我首先要感谢公司领导对我的信任和工作上给予的肯定，同时也非常感谢各位同事对我工作的支持和帮助。公司给了我一个发现自我、认识自我的平台，以及在工作实践中不断完善自我的时机。在这段时间的工作过程中，对我自身的改变和影响很大，从中也让我学到了许多，懂得了许多。下面就这段时间的工作情况做一述职如下：

一、内勤岗位工作

作为公司销售内勤，我深知本岗位的重要性，内勤是一个效劳于销售部全体员工的职位。对部门同事必须做到有求必应，有需必帮，我始终本着“公司利益第一，把工作做到最好“的目标，认真积极的完成了以下本职工作：

1、负责部门内部销售人员的效劳工作，包括协助修改方案、合同等文件资料，协助查询相关资料及其他工作的协调，登记确认部门资料及物品的发放、保管与领取。

2、负责记录部门考勤以及绩效考核，包括每天追踪确认部门外出人员的所在方位、统计确认每月部门人员的绩效考核成绩。

3、负责部门销售人员的费用报销问题，包括确认所报销费用是否合理，是否有依据，协助报销单的标准化贴涂及报销，统计记录每月的报销费用总额并定期做汇总。

4、负责业务员日工作报告及每月业务客户信息跟踪表等资料。

5、负责公司部门内部文件、制度等的传达、执行。

6、负责与客户和集团各公司之间的业务及其他工作的沟通协调。

7、负责部门合同、员工档案、客户信息等重要文件的归档及保管。

8、部门周会及月会前，负责及时通知参会人员；会议时那么负责做好会议记录。

9、为壮大销售团队，协助人事部招聘人员。

10、协助领导完成部门规章制度、绩效考核表、购销合同等的制定及员工日工作报告格式和销售合同的修改确认。

二、简述工作情况

1、在内勤工作岗位工作过程中，能够积极主动全心全意地对待每一项工作，对于刚刚开始工作的我，始终保持谦虚、慎重的工作态度，虚心向同事学习，积累经历，努力把工作做到最好。

2、在工作期间，丰富业务知识、提高工作能力，不断地给自己充电，积累产品的专业知识及业务知识。在做好本职工作的根底上，另外协助其他部门的一些日常工作事务。为了做好本职工作，我尽可能提高自己的工作效率，争取为部门同事做好效劳保障工作。结合上述内勤工作经历，我也深刻认识到：作为公司的一员，无论在哪个岗位，都应该有强烈的敬业心、高度的责任感、求真务实的工作态度和任劳任怨的忘我精神。任何时候都应该以公司利益为重，切实履行自己的岗位职责，与此同时，更应该发扬主人翁精神，将公司的'每一件事情当做自己的事情来做，坚决杜绝“事不关己，高高挂起”的工作心态。

总结这段时间以来的工作，自身在许多方面还存在着缺乏。对于刚刚步入社会参加工作的我，由于工作经历的缺乏，导致一些问题考虑得还不够周全，在处理问题上方法不够得当，缺乏创造性的工作思路。在以后的工作中要求自己做到五勤：眼勤、手勤、嘴勤、腿勤、脑勤。在工作实践中不断完善自我，鞭策自己，努力为公司的开展奉献自己的微薄之力。

一个月述职报告 篇6

20xx年即将过去，这一年在中心领导的指导下，在工艺室各位师傅和同事的关心与帮助下，我在思想上严格要求自己，在工作上任劳任怨，勤勤恳恳，积极向师傅和各位同事学习，较好的完成了领导和各部门安排的任务，现具体汇报如下：

1、思想方面，认真学习并深入体会党的基本知识和有关政治思想文件、书籍的学习，同时认真学习了近期党的各项重要文件，并把它作为思想的纲领，行动的指南;积极参加中心党支部组织的各种政治学习及教育活动，明白自己所肩负的责任;在工作中起到模范带头作用，力争做广大职工的表率，不断提高自己的理论水平和综合素质。

2、在工作中，xx年是我在技术部的第一个完整的一年，在工艺组的这一年的时间里，技术部的领导给予了充分的关怀，工艺组的师傅和同事给我工作方面进行了指导，使我能够尽快的融入工作之中，对稠油工艺有了一定的认识，师傅和同事们对我出的设计、所做的总结材料进行详尽的指导，对施工曲线进行讲解，收获颇多，生活方面给予了很多关心和帮助，感谢工艺组的各位师傅和同事们。

3、对胜科管理区的稠油蒸汽吞吐、调剖、防砂、压裂、酸化等相关工艺进行研究攻关及配套工作，及时跟踪措施井效果，对措施效果差的井及时进行效果分析，提出下步意见;在这一年中完成工艺设计500余份，完成多项总结材料;对胜科管理区的各项工艺技术有了一定的了解，对区块情况有了大致的掌握。

3、积极参加各类技术性的活动与比赛，提升自己的实际工作能力，参加局青年科技人员拉力赛并成功入围决赛，在xx年石油开发中心春季勘探开发技术座谈会上，撰写的论文《注采一体化工艺在特超稠油区块的应用分析与评价》获得三等奖;在xx年石油开发中心qc优秀成果比赛中，撰写的《提高稠油热采井防砂有效率》获优秀成果二等奖。

4、不断提高对稠油防砂、调剖、机采等工艺的认识，坚持在重点施工进行跟井，掌握第一手资料;始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。

5、在不断学习专业知识的同时，积极发展自己的爱好特长，积极参加团委组织的各项中心文体活动，并荣获石油开发中心优秀共青团员;在作风上，我时刻以党员标准要求自己，遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，时刻牢记党员的'责任和义务，严格要求自己。

6、坚持正确的人生观、价值观，同时加强相关理论学习，坚定自己的信念，自洁自律，清白做人，廉洁做事。

随着百万吨中心建设的步伐一步一步推进，我深知今后的工作将更加繁重，要求也会更高，同时自己工作时间短、经验不足，要学习和掌握的东西很多，为此，我将更加勤奋的工作，向技术部和工艺室的领导、师傅和各位同事多学习多请教，并且不断学习扩充自己的知识面，努力提高自己的各种工作技能，为中心的发展贡献自己的力量。

一个月述职报告 篇7

在新的一年即将来临之际，回顾本年所做的工作，以学习和践行科学发展观为契机，在加强财务管理，勤俭节约，科学合理的使用资金方面有了明显的改善；最大限度的争取资金，改善办学条件，为学校的教育教学提供良好的后勤保障；不断提高学校后勤人员的政治素质和业务水平，为师生们服好务；严格执行财务法规、制度，不做违法乱纪的事；抓好常规工作，突出重点工作，力求创新等几方面取得了较好的成绩。具体总结如下：

（一）财务工作

1、严格遵守财经纪律和各项财务制度，认真做到依法理财，真实准确地上报各种表册，为上级提供及时、准确的信息和材料。

2、积极参加会计和报帐员培训工作，不断地提高自己的业务水平。学习和弄懂常用的法规、常务知识，提高业务能力，当好校长参谋，规范财经行为。

3、加强收费管理。严格按上级核定的标准进行收费，收足收齐各项经费并及时上缴专户，杜绝了坐支和私设“小金库”情况的发生。

4、加强预算外经费收支管理，各项收入都纳入学校财务部门管理，支出严格执行校长“一支笔”制度，严格执行收支“两条线”；严格按预算进行开支，节约经费开支，支出控制在合理的范围内，没有赤字和新增债务现象发生，积极争取教师福利和改善办学条件资金，维护了教师们的合法权益，保证了学校的正常运转。

5、加强管理，及时统计教育经费（如人员经费、公用经费等）使用情况，做到底子清楚，信息准确，及时向校长汇报，为领导合理使用资金提供依据。每月对学校各项经费的收支进行公布并张贴公示，做到财务公开化、民主化，并加强财务监督工作，接受大家的监督。

6、干好报账员工作，管好、用好现金，及时到核算中心报账和核对数据，完成报账员的各项工作；做好收支预算执行情况、实收实支情况、超收、减收、超支的原因、教职工的福利发放情况等财务分析；

7、完成了20xx年学校经费预算工作和20xx年经费决算工作；财政供养人员数据的收集、整理、录入和上报工作；

8、加强了新教学楼资金的收入、支出管理，做到专款专用，不乱开一分钱，新教学楼资金的使用情况审计顺利通过并受到好评。

9、顺利完成了绩效工资70%部份的.兑现和及时补发在职教师1—10绩效增资、退休1—10生活补贴发放工作。

10、其他工作：继续做好每月的工资及时报送工作，确保了每月工资的按时发放；完成本年正常增加薪级工资填报并补发1—3月增资工作等。认真做好教职工医疗保险、养老保险和住房公积金的核算、变更、缴费、填制表册等社会保障工作，解除了教职工的后顾之忧。完成了学生参加城镇居民基本医疗保险的相关事项，保障了他们的合法权益。

（二）设施设备的管理及使用

1、加强资产管理，新购物品及时上帐和入库，做到帐帐相符，帐实相符，为期终做好清产核资工作作好了准备；

2、根据上级的指导，做好设备购置可行报告，立项上报、积极争取增加设备，本年度通过各种渠道筹集资金225953.4元购置电脑、电视、书柜、办公桌椅、图书、床及床上用品等设备设施，大大改善了学校的办学条件：

①、20xx年xx月向上级争取资金50208元购置床及床上用品，减轻了寄宿学生家长负担，为20xx年秋季寄宿生的顺利入住创造了必备条件；

②、20xx年xx月向上级争取资金24970元购置教师办公桌椅，大大改善了教师办公环境；

③、20xx年xx月向上级争取资金106900元购置学生电脑，大大促进了学校信息技术教育发展；

④、通过争取，20xx年5月中国水利建设集团向学校“留守儿童之家“捐赠了电脑、电视、书柜、图书等价值2万元的物资。

⑤、20xx年xx月以自有资金10942元购置幼儿玩具，增添了幼儿园设备设施，为幼儿园的发展创造有利条件。

⑥、以自有资金4980元购置一台笔记本电脑，提高了办公效率。

⑦、分别以自有资金5153.4元、1800元和1000元购置新教学楼拉闸门、卷帘门和校门监控设备，为学校的安全提供了保障。

⑧、20xx年xx月投入14000元采购多媒体教学设备一套，使学校多媒体教学质量有了明显提高。

（三）确实抓好修缮工作，保证了教育教学顺利进行

1、本年协助完成了新教学综合楼的修建工作。新教学综合楼修建的进展非常顺利，并于20xx年春季就投入了使用。

2、本年通过各种渠道筹集资金63679.8元抓好了学校日常修缮工作：

①、为确保新教学楼和幼儿园20xx年春季按时正常投入使用，支出修缮费用24731.8元（其中，新楼接电线材料、工时费2400元，新楼教室、办公室标语、制度牌制作费7400元，幼儿园寒假装修工时费及20xx年春季开学搬桌椅柜、洗厕所、打扫卫生请工人工时费14731.8元。）。

②、投入8945元购花草对新教学区栽花种草，绿化美化校园，使全体师生在一个优美的校园中工作和学习。

③、为确保我校“留守儿童之家”捐赠仪式的如期开展，投入4058元对“留守儿童之家”图书室、阅览室等进行了装修。

④、利用自有资金13922元完成幼儿园暑期安装雨棚、铝合金窗，校门改造、装修等工作，幼儿园环境有了进一步改善。

⑤、以自有资金12023元完成：寄宿楼制作钢架、钢绳、安装防护栏；伙食团安装防护栏及面点房装修；微机室安装防护栏。为师生的安全和学校财产的安全提供了有力的保障。

（四）学校食堂工作

加强学校食品卫生安全工作。坚决按市教育局、市卫生局关于学校食品卫生安全的九项制度和十九条规定执行。加强对食堂管理人员和从业人员的教育培训，坚决按省市教育主管部门的要求，执行大宗食品原材料的定点采购和索证制度，自觉接受食品卫生监督部门的检查和监督。卫生和安全历来是食堂管理工作的重中之重，因此要求食堂管理员和炊事员严格按食堂管理制度执行，从购买食品、食品存放、卫生保障工作都必须按要求去做。重点做好防毒、防盗、防坏人破坏等安全工作，制定和完善各项制度，明确岗位分工，实行岗位责任制；制定食品采购合同，积极支持和鼓励工作人员参加技能学习和培训，接受卫生部门的检查。确保了本年没有发生一起不安全事故。

（五）落实安全工作，严防事故的发生

后勤人员每人都要严格履行学校制定的安全责任书，从参与安全管理工作，到做好防盗、防火工作，并做好了防盗防火等各种准备。随时对学校建筑、电线、等进行检查，把发现的隐患及时上报，并及时进行了消除。

（六）、做好学生预防甲型H1N1的各项工作

1、组织购回并储备预防甲型H1N1的各种用品中：如红外体温测温仪、口罩、药黾、消毒药水、体温计等。

2、协助完成每日早、中、晚学生身体状况检查工作。

3、组织人员定期对教室、办公室进行消毒。

总之，我们忙忙碌碌走完了20xx年，但看到焕然一新的学校，我们感到无比的欣慰和充实。展望来年，我们将继续结合新时期办学的要求和规定，虚心学习，认真领会，同教职工和后勤人员进行积极的交流和沟通，真诚接授大家提出的意见，不断提高服务意识和水平，为教育教学服务作出应有贡献。

一个月述职报告 篇8

亲爱的领导和各位同事：

大家好!

秋去冬来，我们又在努力和奋斗中渡过了这一年。做为xx幼儿园的园长，我非常清楚这一年来我们经过了怎样的努力和拼搏。也正是因为这样的坚持不懈努力，这样百折不挠的拼搏，我们才能将工作顺利的完成，才能在这一年继续保持好幼儿们的健康和快乐。

一年来，我们在幼儿的保育方面严格加强管理，在幼儿园内保持及时的清扫、消毒、通风等工作，保证幼儿园环境的男权和干净。且在幼儿入园和放学前老师们都要积极做好体温的测量和记录，保证日日有测量，天天有记录，较好的`保证了xx幼儿园幼儿和教师们的健康安全。以下是对我自身的工作汇报：

一、思想态度的改进

身为一名教育者，并作为xx幼儿园的园长，在自我的思想上，我一直保持着对自身的严格管理和要求。让自身能在思想上坚持坚定，并通过学习，积极的完善自身的教育思想和教育理念，提高教育的方式和方法。还里哦用报刊和网络，积极了解了国家发展的大小事，并以进一步的加强了自身的世界观、价值观、个人品德以及良好的个人责感。

二、工作方面

在这一年来的工作的中，我们重视幼儿园的安全改进，除了在校园内各个方面的安全消毒上都进行了完善和提升之外，还积极的提升了教职工的安全能力水平。除了固定的教学培训外，今年来我们还增加了时事的教职工安全培训，让老师和保育员等人能在提升教育那能力的同时也严格做好了幼儿园安全健康方面的保证，较好的完成了这一年幼儿们的健康安全保育工作。x年啦，我在工作中尽全力的为幼儿的发展和进步做出思考和贡献在，不仅为幼儿安全和接送制度进行了全新的规划，对于幼儿园教育、活动、食堂等众多事物都进行了全面的思考和完善。较好的提升了幼儿园在工作上的成绩。

三、自我的反思

如今的，回顾这一年来的情况，我认识到很多的不足。如在xx等事情上处理的不够及时，没能让家长满意等问题，这是我在处理的上的不仔细!

如今，新的一年到来，我会引领着xx幼儿园继续改进，继续提升!为下学期，下一年带来更好的贡献和努力!希望我们xx幼儿园能出现更多出色的孩子!成为未来的栋梁

一个月学习计划（实用十三篇）

时间就如同白驹过隙般的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候抽出时间写写计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编为大家收集的月学习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一个月学习计划 篇1

一、读书

在三个月内，选择任意3本书阅读。选择以个人喜好为主，无所谓什么类型和题材的书籍，但是在选择之前要说明“为什么选择这三本书”以及“你希望从这三本书中学习到什么。”（注：时间和书本的数量可以随意改变，根据个人的实际情况制定）

现在的大学生（包括进入社会的人）已经慢慢忽略了读书的重要性，而很多老师们则普遍认为读书就一定要读“特别有意义的书”。在这里小编只提倡读书这种行为，却不介意别人读什么书。因为我们相信，只要读书读的足够多了，你总能有一些和别人不一样的理解的。

二、了解你的职业

从大一开始，同学们可以从不同的渠道了解你所在的专业未来的就职方向，或者去了解你感兴趣的事情。这个了解包括：这个行业是做什么的？要进入这个行业，需要具备什么技能？身边是否有进入同类行业的人可以咨询？这个行业的发展前景如何？我可以做什么事情来增加进入这个行业的可能性？

其实这也是一个被人诟病已久的话题。很多大学生，毕业之后不知道自己要做什么，或者去到公司面试以后发现自己完全不够专业。因此提前对自己的'未来进行规划，既可以强化自己对本专业的理解，同时也可以为自己未来的就业提供保障。

三、认识更多的朋友

一个人想要有很多朋友，他要么很能玩，要么很能说，要么很能做。而要达到这三条的任意一条，其实都必须要靠不断地实践。因此最好的方法就是不定期的举行一些同学聚会，不忘老朋友，结识新朋友。

四、学会总结和改善

每隔一段时间，同学们不妨总结一下自己过去一段时间做过的事情，然后想办法对其中的不足进行改善。

一个月学习计划 篇2

一、学习目标

1、认真学习师傅与时俱进的教育教学理念，促进自己较快成长。

2、认真学习师傅多年来积累的教学经验，并实践于自己的教育教学活动中。

3、认真学习师傅良好的师德，细致地做好自己的每一项工作。

二、学习内容

1、通过阅读书籍、杂志、网络等学习方式，提升自己的理论水平，深化思想，做好学习笔记。

2、认真备课，主动求教。课前认真研究教材，领会教学意图，从整体上把握教材内容，明确教学任务。课前多思考，遇到困难及时向师傅请教，及时发现问题解决问题。

3、课堂教学注重效率，合理利用每一分钟，关注每一名学生，遇到问题主动与师傅交流自己的疑惑与想法，积极寻找原因，努力寻找解决方案。

4、对自己教学过程中生成的灵感和好的'教学方法记录下来，不断丰富完善自己。

5、每周至少一次走进师傅的课堂，聆听师傅的教学。课前自己思考，课上认真记录，课后与师傅交流，逐步提高教学水平。

6、每月邀请师傅来听一节自己的课。课后主动与师傅进行交流，请师傅指正。之后自己梳理并写下反思，及时在以后的教学实践中改善。

7、平日及时整理反思，注重积累素材，学期末撰写一篇高质量的案例或论文，交予师傅审阅。

一个月学习计划 篇3

日常学习目标明确，科学安排日常学习时间，有些学生日常学习却毫无计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”

有的学生认为，日常学习有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校走就行了，何必自己在定计划。这种想法是不对的，学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的日常学习情况制定具体的个人日常学习计划你，特别是放学以后的自学部分，更要有自己的计划。

一、日常学习的目标明确，实现目标也有保证。

二、恰当安排各项日常学习任务，是日常学习有秩序的进行。

三、建立日常学习计划培养良好的日常学习习惯大有帮助。

由于日常学习计划有必要又大有好处，所以有计划的日常学习成为优秀学生的共同特点。日常学习好和日常学习不好的差别当中有一条就是有没有日常学习计划。这一点会慢慢显露出来的。

我的日常学习计划是：

一、进行自我分析：我们每一天都在日常学习，可能有的`同学没有想过我是怎样日常学习的这个问题，因此首先要自我分析。

1、分析自己日常学习的特点，可以仔细回顾一下自己的日常学习情况，找出特点。

2、分析自己的日常学习现状，一是和大家比，二是和自己以前过去比。

二、确定日常学习目标：

1、每一天每科各做10道练习题，并读书各15分钟。

三、科学安排时间：

1、早上6点起床并快速预习当天要讲的课;

2、回到学校在早、午读之前也要读书、看书、预习;

3、课间尽量复习上堂课老师讲的内容;

4、放学后要尽快回家，在吃晚饭前要尽量做适量的作业;

5、晚饭后一会儿必须重新开始日常学习;

6、睡觉前读一次数或背一次书。

以上是我的日常学习计划，我相信坚持不懈地走下去，终有一天会成功的!“相信自己，你将赢得胜利创造奇迹。相信自己，梦想在你手中这是你的天地。”

一个月学习计划 篇4

今学期本人将围绕学校教学工作安排，结合学生实际及个人发展的需要，努力做好各项教育教学工作，积极开展教学研究，加强教学交流，不断提升教育教学质量，在新学期实现新的进步。

具体主要做好以下一些工作：

一、按时按质完成好个人的教学任务。今学期本人承担中１6春城轨1班、中16春/秋航空班、中16春烹调面点班和中16城轨2、3班、中16面点1、2班的语文教学工作。教学是学校第一重要的工作，也是作为一名教师的首要任务，要花最大心力去做好。所以要多钻研多分析教材，多吸收新知识新方法，做好充分的课前准备；要研究学生的实际，使教学做到有的放矢，针对性强，学生容易接受，能学有所获；多与同事交流教学想法，共同探讨，共同进步，努力提高教育教学质量。另外，要及时缴交各种教学资料，自觉接受监督检查，出色完成学校交付的教学任务。

二、注重学生良好人格的培养，不断提高学生的思想素质。充分发掘和利用教材的资源，有意识地在润物细无声中引导学生，提升学生的人文素养和综合素质。在教学中注重引导学生感受人文思想和人文精神，从而提升学生的精神境界。作为班主任，继续加强班级管理，跟踪本班学生走出社会后的情况，及时开展各种针对性的教育。

三、深入开展教学研究，研究教育，研究教学，研究学生，研究课程，研究技工教育的特点和发展规律，明确自己的努力方向。本学期我个人的研究课题是“语文学习与大语文观”，争取在更多地吸取学科新知识、新方法的基础上，在语文教学的理念上有所突破，并结合自己的实践经验进行思考总结，落实教学研究，完成教研成果。

四、进一步加强理论学习和实践探索，不断拓宽视野。多阅读相关的.教学理论书籍和论文，积极利用网络开展学习，多参加校内外的各种教学交流，做到更新观念，掌握理论，加强实践。继续参加人保局、学校等组织的继续教育相关课程的学习，扩充视野，开拓思路，做到与时俱进，做一名适应时代需要的新型老师。

五、作为公共基础教研组的组长，按照系的工作要求，以身作则带好头，与教研组其他同事一起，按时按质完成好教研组的各项工作。

一个月学习计划 篇5

我们常说道：时间如流水，的确，我精彩的大学生活已过去了三分之一。在过去的三分之一的生活中，我学到的知识并不多。大一的时候，不会学习，让很多的机会就那样过去，虽然各门功课都顺利过关了，但成绩并不理想。但现在，我从大一的学习生活中感悟到了很多。在这一学期中，我必须做好我自己，让自己的大学生活丰富多彩。

我顺利的从大一走过来，但是回头想想还有很多事情没有做。大学是自主学习的地方，一切都要靠自己。这是我给自己定的大二主要的学习计划。

大学生不可只通一业，更不可通万业而无一专长。如果没把握住大二专业知识的学习，它将直接影响着大三实习时我们更多的理解和把握，也影响我们以后在工作岗位上的种种事情。没有扎实的.专业基础，就没法深入地进入专业领域里去探究。因此在大二的学习中专业知识学习放在首位是毋庸置疑的。

专业知识学习是绝对不能用以前那个浮躁的心态，要秉承认真追求科学深入探究的心态，用坚持和努力攻克难题，掌握基础知识，多思考多记忆，多联想，将整个知识体系构建起来。课前认真预习课本知识，课上高效认真的听老师讲解，自主思考，积极主动，课后多去仔细，及时独立完成老师交待的学习任务，并选择多看课本知识，多去思考，做一定量的题目来夯实基础。在专业知识学习中主动将自己不懂的问题向同学请教，并多向老师问问题，问那些自己经过深思不得其解的问题，把握别人讲解的重点和思路，及时进总结和回顾。

一个月学习计划 篇6

亲爱的同学们，我现在把复习的计划给大家制定一下。适用于3个月全程准备的同学。

分析：在课堂上，我们还是清楚的发现了大家的问题。

1.单词的拼写很不好， 严重影响到大家的听力得分

2. 阅读长句子时间慢，效果差。所以需要每天坚持读文字，分析文章500字，以剑桥雅思的阅读文章为主。

3. 口语没有思路，缺乏练习。

4. 在写作上没有非常漂亮的句子，而且有的事情思路性也很差。

计划如下：

在上完课之后，你们要做的是：

7.00-7.30 起床，洗漱，吃饭，完全从睡梦中清醒。

7.30-8.00 晨读时间。朗读内容有：新概念英语1-3，剑系列雅思真题听力原文，老师上课给大家传的BBC听力资料。

8.00-8.30 背诵每天写的口语部分，每天一个话题，每天一场练习。

8.30-9.00 休息片刻，可以听听英文歌，到教室里翻翻字典，看几个单词。

9.00-9.40 完整一套听力试题。(剑桥雅思4-9)，这样共20套题，把剑七留到最后去做。

9.50-10.50 完成阅读试题一份。一定要紧卡时间才行。

11.00-11.30 对答案，估算自己的雅思得分，分析自己的问题所在，把这些问题写在本子上，以便于和老师交流使用。

11.30-1.30 吃中午饭，午休时间。

2.00-3.00 单词积累时间，背诵自己手头上拥有的单词资料。

3.00-5.00 听写练习，把自己上午听的雅思材料的Section 1做精听练习。如果Section 1在你的模拟考试中获得了8个题的正确率，你再开始Section 2，以此类推。

5.00-6.30吃晚饭，休息。

6.30-7.30 分析500字左右的阅读文章，材料就是雅思剑系列的阅读文章。理解什么是主谓宾，定于从句，介词短语等等。

7.00-8.00 大作文一篇，(大作文最重要的是反馈，大家想想办法吧。)

8.00-8.30 整理雅思口语的Part2一个问题和答案，以便于明天早上练习。

9.00-11.00 尽情享受英美国电影和电视剧吧。或者打开老师上课时给大家留下的英文网站，浏览学习吧。

你好，一定要好好利用剑桥4—8来按时的练习听力和阅读！

听力：争取听3遍以上，没事了就听真题，对于你熟悉语境和语速，内容很有帮助。听力原文最好可以看看，里面的'一些小词都是很有可能考到的。

阅读：按时间练速度。文章中出现的生词可以在做完题后再识记。每天最好能做一套题，剑7,8最后做，因为最新，和现在的考试也最接近。做题时，眼睛快，笔要勤，看的时候及时勾画一些知识点，实在没有把握的题可以放弃，不要浪费时间。先做MATCHING 类型的题，然后填空，T F NG类的题最后做，没有时间了可以蒙。

作文：大作文：犯罪，教育，社会，政府几大常类作文，最好能每类写一篇练笔。

小作文：分类清，句式较固定，比较好准备。

但由于你的时间很紧迫了，所以读读剑4-8后面的范文以及高分的文章，积累一些有用词汇和高分句型。考前可上网查找预测的作文题目，可以构思下。预测很多，准确率也不是很高，但看看拓展思路没有坏处。

口语：P1部分都比较简单，有关个人生活的问题，如果口语差不多的话一般没有什么大问题。

P2分为事件，地点，人物，物品四大类，准备时一定要学会合并内容，比如，描述你的一位小学老师，描述你敬佩的人，描述一个上年纪的人，描述一个给你很大帮助的人，描述一个说其他国家语言的人等，这些你都可以合并为 描述一个小学教过你的外教。只要合情合理即可。

P3范围涉及社会生活各方面，比较难准备，但一般都是以P2部分扩散开来的内容。所以，平时多读英语刊物增加知识有好处。

另外，口语预测很值得看，考前1星期左右可关注网上的口语预测，考口语的当天可在网上找当天同一城市先考的口语题，对口语准备都有很大帮助。

雅思考试不同于国内考试，还是希望你能够有充分的时间好好准备。

希望你考试顺利!

一般的找自己自己在四科中的强项和弱项，做几套模拟题看看，除口语外 看看自己的各科平均的水平，有的放矢，听力就是多听 口语的话每年都会有一些预测和上一次的回顾 一定要吧那些问题准备好 阅读的话基本就是技巧和单词的事了，可以当做精读材料进行阅读 写作的话找几篇范文 找出其中自己可以用的模板句 模拟写文章，不过这样 也是一个大概的，不行的话就去找个补习班

私信 让 专业老师根据你的具体情况定制学习计划。

一个月学习计划 篇7

有幸做班里的学习委员，我知道身为学习委员其责任的重大性。我总感觉我们这个集体在求学途中就像一条正在向目的的行驶的一艘船，而我作为这个班的学习委员则就像这艘船的掌舵人一样。怎样才能使我们这艘船在行进途中不致偏离航向，使之能平稳快速地驶向目的地则已成了我的艰巨任务。 根据本班的自身特点，我制定了如下的一些工作计划。目的是营造浓厚的'学习气氛，调动本班同学的学习积极性。

以下是我的工作计划：

1.以身作则，为班上树立学习的榜样，认真学习，上好每一堂课。

2.及时传达班主任和任课老师关于学习方面的任务和要求，提醒同学按时完成作业。

3.平时做好一些必要的记录工作如个人的会议记录等，及时传达给同学们。

4.与本班同学多交流，了解大家的需要和想法，采纳他们提出的一些关于学习方面的建议和意见，采取措施，改善同学们的学习环境!

体会到了参加这些活动所带来的乐趣. 这就是我的初步计划，按计划行事不但需要坚强的毅力，还需要同学们的配合，在以后的工作中，我希望自己可以在同学们的监督下，在坚持三心原则 -----信心、耐心、恒心的基础上努力践行自己的计划安排，将工作及时顺利完成。这计划在实践中还会不断的完善在不断完善中施行。争取做一个合格的优秀的班干部。使我们班的同学变得更加优秀，我们的班级更加美好！

一个月学习计划 篇8

即将迎来新的一学期了，为了能在新学期里过得充实和学得有所成，特做了以下的学习计划：

一、首先，明确自己的专业， 明确自己即将面对的专业先充分了解它。

二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。

其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。

第三，广交朋友，寻找机遇。

第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。

第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。

第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。

第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。

第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。

第十，活出自己的人格和尊严。

对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

第十二，20xx年一起加油吧！

XX年的新年已经逐渐淡忘在路过的前一年，11年初三随即开始的工作已经预示着今年工作的重要及密集程度，着实有点让我应接不暇，也切实感受到了痛并快乐着的感觉，开始在一个著名及臭名昭著的培训机构中的我，是千万中t友g友的个例中渺小的一个，带着通病并有本人独特的优势及劣势，开始了新的一年的展望。

一、11年对我的前途的学习甚至未来职业计划的发展有着决定性的作用。将其命名为“考试年”应该是在确实不过了。在这个灯火阑珊的晚上，20天的紧密学习已余下了寥寥可数的五天，未来的时间将洗刷掉比其内在价值更少的对考试本质的认识及掌握，仅具有短暂的时效性和突破性是不能带来最后实在的分值，因此，一个大量的复习工作，作为取得一个高分的基础，是势在必行的。虽然具体的计划还没有制定，但显然，考试的重要性是毋庸置疑的'，也是下半年计划的基调。

二、有生活情调的人都会说，生活要更多的注重过程，而并不是结果。很不幸，我是一个不讲生活情调的人。对我而言，考试虽然仅仅是一个过程，也是拉斯维加斯的赌场里重要的一张牌。而大家来这个赌场的目的，就是不求方式和手段的达到自己的目标，也就是所谓的“真经”到手。而最终是不是会有所求终会有所得，就是下一个要制定的目标———究竟是要去那里。衡量自己的机会成本有多大，确定自己将来的学校，全力争取top30，定位在合理的发展前景和职业规划，尽量吻合自己的兴趣爱好。

三、假如一切顺利的话，七月前结束自己的所有考试，在济南出发，实现自己的西部旅游计划。初步路线：济南———成都———西藏———青海———北京。出行方式：火车。计划：寻求老驴意见，细节到各个地方的时间及路线；征募兴趣爱好相同的驴友或朋友，增加与人交流的机会，锻炼自己的能力，发现不足；多看有关风景摄影方面的技巧，增加实践机会，向深处发掘自己的兴趣。

四是个小小的愿望了，希望自己能订到第三轮北京奥运会的跆拳道比赛的票，希望是决赛。希望愿望能够实现。

以上就是我的学习计划，希望在新的学期里按照学习计划执行，让我的大学生活变得充实有目标。

一个月学习计划 篇9

新一年，新起点，新路线，新史命。我将站在一个新学期的路上，整装待发地倾注更多期待。在上学期，在我们部门及各班班级的配合与努力下，成功地完成了各班班级文化建设等工作，促进了我院申示的成功，创建了良好的学院学习氛围，做好了学风的树立工作，丰富了校园文化生活，展现我院学子青春、热情，富有火力的青春风采，营造健康向上的文化氛围。

学习部一直承当着建设学风，服务同学，奉献大家的宗旨，新学期，新气象，为加强学习部的部门工作，更好地服务于同学，我特制定计划如下：

一、总体规划

1、我依旧将会在学院的统一领导下，以积极配合学院老师做好学生教育、管理和服务工作为宗旨。我院实际情况维护学院校纪校规，倡导良好学风、校风，培养学生*法治精神，建立以责任与尊重为主的人权与法治观念，追求学院进步，维护校园和谐，保障学生权益。组织同学积极开展主题鲜明，寓教于乐，形式多样的活动，创建健康向上，内容丰富的校园文化。在同学中进行爱国主义、社会主义和集体主义的宣传教育活动帮助同学进步成长，引导广大学生成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生。发扬学生干部榜样作风，树立学生会良好形象，并积极引导同学加强自我服务，自我管理，自我教育意识。

2、我会依据院学生会学习部部门职责：带领全院各班积极创建优良学风。掌握学生学习情况，培养学生积极向上的学习精神，加强学院学生的学习氛围。收集、反映教师教学情况等。引导和帮助各类学术期刊在校的流通壮大，协助举办各类学术讲座。

3、部门内，做好本职工作力争有所突破，努力做好部门统筹工作，积极协助各部门的各项工作。不断完善自我，不断提高自我，提升各方面的素质，努力营造良好的学习氛围；放下心态，抱着一颗真诚的心协助老师们的工作，为我院同学服务。

4、加强与各系以及相关社团的交流，建立好良好的信任与合作关系，以此加深对各系学习部门的情况了解，集众人之力量，融集体之智慧，发现问题，解决问题，有效地开展学习部的工作，做好各系的学风管理。

5、积极开展好我院的各项活动，创新思考，使这些活动更完善，更有效。并做出我们新的风格，独有的特色。

二、部门建设

1、强化，加强对自己的培养、锻炼和发挥自己长处。让自己学会如何做调查、写策划等学生干部必备能力。同时，做好自己的思想教育工作，影响周围同学，起到良好带头作用。

2、干事互动，通过一些学习部内部的小活动，加深与系学习部之间的交流，让成员增进友谊，提高部门凝聚力。

3、要求自己出席活动做好每次会议及活动的纪录工作，且以书面的形式存放。一方面正规学习部的各项工作，以便加强管理提高工作效率；另一方面可以积极配合院的评估工作。

4、定期及时地参加部门会议，在会议中提出并反映问题，相互交流、商议，会议制定方案及各项工作的任务部署。

三、工作要求

（一）、自身建设

1、看清自己的位置，找准自己的目标。总结经验，加强自身建设，不足之处则要反复斟酌，并加以改进。使学习部成为一个有凝聚力，有执行力，有工作能力的部门。

2、在认真积极完成学习部的各项工作的同时，极力配合和支持其它部门的相关工作。让学习部成为真正成为一个有亲和力，有协作力的部门。

3、服从部长安排，配合部长的工作，做好交给的本职工作，尽全力完成交付的所有任务，并且要做到按时、按质、按量，不拖拉，不敷衍，不推卸。

4、大胆创新，在活动策划中创造性工作，开展有乐趣、有意义的活动。

（二）、培养主人翁意识，全心全意为广大同学服务我将以全心全意为广大同学服务为宗旨，以维护学生权益为依托，坚持求实、创新、开拓、进取的工作作风，通过合理的途径，及时了解和反映同学们的愿望和要求，帮助同学解决实际困难，维护同学的合法权益，充分发挥院学生会的桥梁纽带作用，切实把“自我服务”这一宗旨落到实处，从而使同学们能够安心地在校学习、生活、创造良好的学习氛围。

（三）、进行校风，学风，文明礼仪的建设我院一直注重德育工作建设，全面提高广大学生的综合素质是学校办学的目的之一，也是同学们的自身要求。因此我们要加大力度进行宣传，尽可能的开展一些能够展示学生风采，拓展文化知识，提高思想深度，创造学习氛围的活动。积极主动开展对内、对外交流活动，加强与老师、同学的沟通。

1、对于同学们提出的`问题以及问题的最后解决和落实工作，我们应做实做好。此外，我们还应具有敏锐的目光，不仅要努力解决同学们反映的问题，还要变被动为主动，积极的去了解同学们面临的各种问题，特别是心理动态。我们可进行深入的调查并提出可行性意见，从而行之有效的解决好问题。

2、加强与老师的沟通，深刻了解学校建设和教学动态，从而更好的为同学服务。

3、加强与其他组织的联系，从而更加完善学校管理，使学生会充分起到纽带桥梁的作用。另外，还应做到各部门之间的工作目标的一致性，干部之间的友好性，工作态度的原则性，以及干部与同学之间的同等性与和睦性等。

（三）开展文体活动，展示自我风采通过各种丰富多彩，高质量的文艺活动和高雅，健康向上的校园活动，不仅可以陶冶广大学生的情操，丰富同学们的课余文化生活，还可以从中挖掘人才，培养人才，锻炼学生技能，提高学生各方面能力。

1、进一步加强院系学生会学习部内部的交流与沟通，限度地发挥学习部的职能，形成拳头优势，从而更好地发挥我们学生组织的积极作用，更好地满足同学们的意愿和需求。

2、学生干部在同学当中起到的是带头作用，因此抓好学生会各项工作的前提是要抓好学生会队伍的思想道德建设，并且还要把这项内容列为学生会全年工作的一大重点。

（四）制度管理，职能规范完善学生会各项规章制度，不断加强内部管理制度建设，提高工作效率。学生干部应分工明确，各尽其责，提高学生会的整体战斗力。虽然我们现在有的工作还不尽人意，但我相信在这个充满机遇与挑战的时代大潮中，在学院的领导下，以“全心全意为同学服务”为宗旨，以“加强自我管理，自我服务，自我完善”为目标，努力做好自己的工作，不断增强团体的凝聚力和创新力，使学习部各项工作的实施及特色活动的开展更加扎实有效。

（五）加强干部队伍建设，大力提高学生干部素质

拥有一支优良的学生干部队伍是做好学生工作的前提条件。我要认真学习并严格贯彻院学生会工作管理制度，加强自己自身建设，进一步增大对各系学生干部的考核力度。我将严格要求自己，努力提高自己作为学生干部的理论知识水平和思想道德素质，使自己的工作能力和管理水平在实践中得到锻炼和提高。另外，还要对自己平时的言行及工作严格要求，使我能够切实为同学们服务。同时，我还要坚定不移地实施工作例会制度。例会上将及时总结得失，并对即将举办的活动的目的、意义、可行性、必要性等系列问题作深入细致的讨论分析。此外，还要求自己及系学习部成员在活动结束后，及时的广泛征求同学们的意见，并上交活动总结，以便为日后活动的开展提供资料和宝贵经验。同时，还可使自己及系学习部成员的工作能力得到逐步提高，从而最终建立一只具有高能力，高效率的学生干部队伍。

（六）加强学习指导，提高学习水平

学习是学生的天职，学习成绩的好坏将对同们学各方面的发展产生深远的影响。本部门将高度重视这一点，并在总结以往经验教训的基础上，要求系学习部加大工作力度，积极探求工作方法，通过开展各种活动来端正同学们的学习态度，进而提高其学习兴趣

四、工作安排

（一）、常规工作

1、搭建好老师与学生的桥梁，定期给各班学习委员召开会议，收集学生遇到的各种困难，并及时向辅导员和教务处等有关部门反应情况，帮助解决同学们学习方面的问题。

2、将各班级上课出勤及纪律情况进行汇总，并进行评比。

3、检查各班学生的学习情况，监督各班学生制度的执行。

4、负责承办或协办各种学习活动，通过多种形式，组织各类学术讨论、学术竞赛、学术报告会、辩论等活动，促进良好的校园学术氛围的营造。

5、积极参与学生会组织的各项活动，努力完成学生会委托的工作，维护学生会的荣誉。

（二）、其他工作的开展

1、首先要做好新学期的迎新工作。为即将到来的院学生会干部竞选做好准备工作，以热情饱满的工作态度，给同学留下美好的印象，为我日后发展打下良好的群众基础。

2、为了使学生会学习部日后的各项工作能够顺利展开和完成，我会锻炼自己，使自己尽快融入学生会这个群体，为学生会工作尽心尽力。

3、为新学期的体育运动会做好服务保障工作。按时、按质、按量完成组织分配给学习部的各项任务，同时主动协助其他部门工作，保障院运动会的各项工作顺利进行。

4、做好学习榜样。学习部的成员要做好学习方面的表率，以优秀学生的姿态为全系学生做好榜样。同时不定期与各班学习委员召开学习方法交流会，并将好的学习方法宣传下去，分享给所有同学。

一个月学习计划 篇10

新的一学期开始了，九月，我们的学弟学妹们进入了大学校门。学习部在九月份完成了新成员纳新的工作，壮大了学习部的新生力量。与此同时还开展了针对15级新生的学习经验交流会活动，取得了不错的效果，得到了同学们的'好评。在十月份到来之际，希望在学习部每一位成员努力下，把学习部的活动办的越来越出色。

十月份学习部的主要活动有：

一、各类知识竞赛活动

随着新生的到来，校园中的各项活动百花争艳，各个系准备开展各类知识竞赛活动，如：文学知识竞赛等。学习部将努力协调，帮助其做好知识的搜集工作，使得各项活动顺利开展。

二、常规活动

学习部成员会及时做好每个月份的活动计划和总结，以及学期的活动计划和总结，及时上交并做好档案的整理。

国庆节的假期即将到来，十月份的工作即将展开，新学期，新气象。我们会总结以前活动的经验和教训，活动之前充分准备，活动之后认真总结。我们信心百倍，迎接新的挑战。一如既往地做好本职工作，努力为同学的学习和生活带来最大的便捷。

一个月学习计划 篇11

街上的灯笼还在闪烁，新年的喜庆氛围仍然挂在我的脸上。新学期正以轻快的步伐走来，微笑着凝视着我，仿佛在问：“新学期来临，你有何打算？”

其次，我计划改正上学期的.错误：停止与同学争吵，按时到校，并积极参与体育锻炼。

第三，我要勇敢面对困难，大胆向老师请教不懂的问题。我会积极参与社会实践，勤奋工作，灵活思维，全面发展自己的德智体美劳。

第四，新学期我决定阅读至少两部文学名著，计划深入了解《三国演义》和高尔基的《母亲》，拓展自己的思维，提升文学素养。

第五，我会保持谦逊和谨慎，虚心接受同学和老师的建议。我充满希望，将全力以赴，与新学期一同成长。

新学年已经到来，我有了新的计划：

专心听讲，遇到不懂的问题及时请教老师，直到完全理解为止。

每周写两篇日记，并增加额外的课外作业，特别是数学。

由于上学期数学成绩不理想，我会加强练习。

这个学期，我一定会努力学习，不断进步，争取成为一个全面发展的优秀学生。

一个月学习计划 篇12

一、学校时间安排

1。班主任在讨论时没有要求她和同桌交头接耳，扰乱了课堂秩序。

2。在学校要有礼貌，见到老师要问好，放学要和老师说再见。

3。下课了，可以在操场上玩，也可以在教室里静静地看课外书。不能追着打。

二、运行质量计划表

写作业的时候要用正确的握笔姿势，字迹要工整，不要粗糙。如果你写错三个字，你会得到一面红旗。如果这周扣了五面红旗，这周就不能玩电脑了。

三、课余时间安排

1。中午放学，回家看一个小时课外书。

2。下午放学后，回家第一件事就是做作业。写完作业后，可以出去适当放松一下。

四、作息时间表

1。每晚8：40开始洗漱，9：00准时睡觉。

2。早上6：50起床，做一些简单的`运动。

3。七点半骑自行车去上学。

五、比赛时间安排

1。周一到周四不能玩电脑游戏。

2、周五—周日可以玩四十分钟电脑。

六、学业成绩一览表

1。语文考试成绩在93分以上。

2。数学考试成绩在95分以上。

3。英语考试成绩在97分以上。

这是我新学期的计划。你的呢？让我们一起交流，让新学期充满惊喜，见证奇迹。

一个月学习计划 篇13

为了过一个充实而又有意义的寒假，在寒假不仅玩好，也能学好。大家可以建立‘比’的意识，和同学一起制定计划，互相督促。同时要注意提高效率，学的时候认真学，玩的时候尽情玩。而制定一个详尽具体的可实施计划会大有帮助。

一、休整。

大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。

二、反思。

要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。

三、补缺。

简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。

四、参加社会实践。

根据自己的专业知识和自身与社会的.要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，也可自学更多的专业知识。

适当放松，适量的学习，张弛有度才是最好的休息方式。大学生千万别让自己的寒假过于松散，否则开学时难以适应上课的节奏。而且利用寒假多参加社会实践也是为自己的将来及早做好准备。

2025新入职一个月工作计划（锦集九篇）

积极工作，完成以上任务，争取在新的一年里，使自己由一个行业的门外汉成长为业内专家，掌握所负责区域的市场情况，同时能够完成50万的任务量。

新入职一个月工作计划 篇1

20xx年，本人能够克服新工作带来的不适，圆满的完成了本职工作。这使我很高兴，因为我开始走上正轨了，之前的彷徨和无助已经消失的无影无踪了，取而代之的就是兴奋和干劲了。

为了在新的一年更好的完成各项工作，特拟此个人工作计划。

一、遵守公司管理制度

在外面驻点维护，远离公司总部，我认为更需要严格遵守公司的维护管理制度和维护岗位职责，这样才能确保维护工作的安全性、时效性。

二、业务技能学习

要改变学习态度，从以前的遇到问题才学习如何解决问题，提高到即使器件工作良好，没有故障，也要做到对它的了解和熟知，这样才能在日后的工作中行动自如。

三、处理好人际关系

由于维护工作的特殊性，在掌握良好的业务技能的同时还要同当地的交警路政，以及业主做好人际关系。好的人际关系将给我们带来好的工作氛围，有利于维护任务的顺利完成。

以上，是我对20xx年的工作计划，希望领导、多多给予支持与帮助。

展望20xx年，我会更加努力、认真负责的去对待本岗位工作，树立公司在客户心目中光辉形象。

新入职一个月工作计划 篇2

作为企业的一名新进员工，我是非常荣幸和开心的。以前的我一直都想来到这个平台工作，现在我真正的站在这个平台之上了，所以心情十分激动，对未来充满了热情和期待，对以后的日子也多了很多的向往，进入这个行业并不是一个简单的决定，更是对自己理想的一种责任，不管是为了我们企业还是为了个人，我都会将未来的日子好好的利用上，去奋斗、去成长，以下是我暂时对未来一段时间的计划：

一、保持学习，提升自我

作为企业的一名新员工，学习是一个必不可少的过程，同时这个过程也是我们改变自己，提高自己能力的一个关键性的过程。我准备用半年的时间对自己整体进行一个突破，这半年的时间我会不断努力的学习，积极进取，向每一位优秀的同事学习和借鉴，积极参与公司任何一项有利于我自身成长的活动，积极配合每一位领导交代的任务，在工作生活中团结同事，和大家一起共进退，一起在学习和进步中慢慢成就自己。

二、完善个人能力，突破以往

度过一段学习的时期之后，我就会在原本打下的基础上开始一番突破了。对于这份工作来说，我知道自己缺乏的部分是什么，这个部分并不是短时间内可以改变的，因为它和我的性格有关。我的性格是比较闷的那种，不太爱说话，我会尽量去让自己变得更加开朗起来，能够非常愉快的和每一位客户交流沟通，这是我的一个目的，也是我接下来道路上需要去不断求索和进步的地方。

三、树立远大目标，勇敢前行

在打好了基础、完善了自我之后，我就会为自己树立一个更加远大的目标。做销售工作的，业绩就是我们能力的证明，所以我会在业绩这个方面树立一个更加优秀的目标，一步步去靠近，一步步的跟着这个目标成长。一个人的能力不足并不是一件非常可怕的事情，不敢去改变、不敢往前面走才是最可怕的事情。所以我也不会退缩，我会勇敢的踏出未来的每一步，去为自己的人生增添一些不同的色彩，我会为此努力，追逐光明，逐渐实现人生初衷。

未来是一段非常遥远的距离，我作为一名新员工，还有很多的东西需要去学习，现在我只要稳固好了自己的心态，我就相信我一定可以去做一个更好的人、成为一名更加优秀的员工，贡献出自己的价值和光亮。

新入职一个月工作计划 篇3

一、工作目标

（一）入职 1 个月内

1、全面熟悉医院的工作环境、科室布局和工作流程。

2、熟练掌握电子病历系统的操作方法。

（二）入职 2 - 3 个月

1、精准掌握常见护理操作技术，如静脉穿刺、导尿等，成功率达到 80%以上。

2、熟悉本科室常见疾病的护理常规和观察要点。

（三）入职 4 - 6 个月

1、能独立完成一般患者的护理工作，包括病情观察、护理措施实施和护理记录书写。

2、与患者及家属建立良好的沟通关系，患者满意度达到 90%以上。

（四）入职 7 - 12 个月

1、参与科室的护理质量改进项目，提出至少 2 条有效建议。

2、掌握急救技能和应急处理流程，通过医院组织的相关考核。

二、工作计划

（一）入职第 1 个月

1、参加医院安排的`新员工入职培训，认真学习医院的各项规章制度和工作要求。

2、跟随带教老师，熟悉科室的各个区域和设施，了解各类医疗设备的基本使用方法。

3、利用业余时间学习电子病历系统的操作手册，向同事请教实际操作中的问题。

（二）入职第 2 - 3 个月

1、在带教老师的监督下，进行常见护理操作练习，每次操作后总结经验教训。

2、阅读本科室常见疾病的护理资料，向资深护士请教实际护理中的注意事项。

3、参加科室组织的护理小讲座，丰富专业知识。

（三）入职第 4 - 6 个月

1、独立护理病情相对稳定的患者，操作前认真评估，操作中严格遵循规范，操作后及时记录。

2、主动与患者及家属交流，倾听他们的需求，提供耐心、细致的护理服务。

3、每月对自己的护理工作进行自我评价，发现不足及时改进。

（四）入职第 7 - 12 个月

1、积极参与科室的质量控制活动，观察护理工作中的问题，提出改进措施。

2、参加医院组织的急救技能培训，课后反复练习，确保熟练掌握。

3、每季度阅读至少 1 本护理专业书籍，提升理论水平。

4、为实现以上目标和计划，我将：

5、保持积极的工作态度，严格要求自己，不断提高专业素养。

6、遇到问题及时向同事和上级请教，不耻下问。

7、定期回顾总结工作，不断调整和完善自己的工作计划。

新入职一个月工作计划 篇4

不知不觉，在公司一年了。并成为公司的部门经理之一。现在xx年即将结束。我想在年底写下20xx年的工作计划。

转眼间，就要进入充满挑战、机遇和压力的新的一年。对我来说，这也是非常重要的一年。生活和工作的压力驱使我努力工作，努力学习。在这里，我制定了今年的工作计划，以便在新的一年里取得更大的进步和成绩。

一、销量指数：

上级下达销售任务30万元，销售目标35万元，每季度7.5万元

二.规划：

1.年初草稿《年度销售计划》；

2.每月初拟《月销售计划表》；

三.客户分类：

根据收到的每个客户，将现有客户分为三类：A类客户、B类客户、C类客户，对各级客户进行综合分析。实现不同的客户，采用不同的服务。愉快地来，满意地回。

四.实施措施：

1、熟悉公司新的规章制度和业务工作。该公司不断改革和建立新系统，尤其是在商业领域。作为公司的部门经理，你必须自己承担责任，在遵守公司规定的同时，尽最大努力开展业务工作。

2.制定学习计划。学习对于业务人员来说非常重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务活力。根据需要调整自己的学习方向，补充新能源。专业知识和管理能力都是我想掌握的内容。只有知己知彼，才能百战不殆。

3.加强与客户的信息交流，增加感情，坚持每周联系一次A类客户，半个月联系一次B类客户，每月联系一次C类客户。始终与已经达成交易的客户保持联系。

4.在网络方面

充分发挥我们的网站和网络资源，做好房源的收集和发布，做好客户的开发，做好业务。

以上是我20xx年的工作规划，可能还不成熟。希望领导指正。火车的快速运行取决于前带。希望得到公司领导的正确指导和帮助。展望20xx年，我将更加努力，认真负责地对待每一项业务，争取更多订单，促进业务发展。我相信我会在20年内完成新的任务，迎接新的挑战。

新入职一个月工作计划 篇5

一、工作目标

（一）短期目标（1-3 个月）

熟悉医院的各项规章制度和工作流程，严格遵守护理操作规范。

熟练掌握各类护理设备和仪器的使用方法。

与同事建立良好的合作关系，融入护理团队。

（二）中期目标（4-6 个月）

熟练完成常见疾病的基础护理工作，如给药、伤口护理等。

提高与患者及其家属的沟通能力，能够有效解答常见问题。

协助资深护士完成较为复杂的护理任务。

（三）长期目标（7-12 个月及以后）

能够独立处理常见疾病的护理工作，包括病情观察、护理方案执行等。

参与科室的护理质量控制工作，提出改进意见。

争取获得患者的表扬和认可，成为患者信赖的护士。

二、工作计划

（一）第 1 个月

参加医院组织的新入职培训，认真学习医院的各项规章制度、护理规范和职业安全知识。

跟随带教老师，熟悉医院的各个部门和科室分布，了解工作环境。

重点学习常用护理设备和仪器的操作方法，如输液泵、心电监护仪等，并进行实际操作练习。

（二）第 2 - 3 个月

在带教老师的指导下，进行基础护理操作，如静脉穿刺、肌肉注射等，逐步提高操作的准确性和熟练程度。

学习与患者及其家属沟通的技巧，观察资深护士的沟通方式，进行模仿和实践。

积极参加科室组织的业务学习和病例讨论，积累护理经验。

（三）第 4 - 6 个月

独立完成常见疾病的'基础护理工作，如按时给药、测量生命体征等，并做好护理记录。

主动与患者及其家属交流，了解他们的需求和心理状态，提供个性化的护理服务。

协助资深护士进行病情观察和护理评估，学习如何制定更完善的护理计划。

（四）第 7 - 12 个月

进一步提高独立工作能力，能够应对常见疾病护理中的突发情况。

参与科室的护理质量检查工作，对护理操作规范、病房管理等方面提出自己的看法和建议。

定期参加医院组织的培训课程和学术活动，不断更新专业知识和技能。

为了确保目标的实现和计划的顺利执行，我将：

保持积极的学习态度，不断自我提升。

遇到问题及时向带教老师和同事请教，虚心接受批评和指导。

注重团队协作，积极配合其他护士的工作。

定期对自己的工作进行总结和反思，不断改进工作方法和提高护理质量。

银行新入职工作目标和计划 1

作为一名新入职银行的员工，我深知自己面临着巨大的挑战和机遇。为了能够尽快适应新的工作环境，提升自己的业务能力，为银行的发展贡献自己的力量，我制定了以下工作目标和计划。

一、工作目标

（一）短期目标（入职 1-3 个月）

全面熟悉银行的各项规章制度、业务流程和操作规范。

掌握所在岗位的基本业务知识和技能，能够独立完成简单的业务操作。

与同事建立良好的合作关系，融入团队，适应银行的工作氛围。

（二）中期目标（入职 4-6 个月）

熟练掌握所在岗位的核心业务知识和技能，能够高效、准确地处理各类业务。

提升客户服务水平，能够独立解决客户的常见问题，提高客户满意度。

参与团队的业务拓展和营销活动，为团队的业绩增长贡献自己的.力量。

（三）长期目标（入职 6 个月以上）

成为所在岗位的业务骨干，能够处理复杂的业务问题和突发事件。

不断提升自己的综合素质和业务能力，争取获得内部晋升的机会。

积极参与银行的创新项目和业务改革，为银行的发展提出建设性的意见和建议。

二、工作计划

（一）第 1 个月

参加银行组织的新员工入职培训，认真学习银行的企业文化、发展战略、规章制度和业务知识。

跟随导师或资深同事进行学习，了解所在岗位的日常工作内容和操作流程。

学习银行的业务系统和办公软件的使用方法，熟悉各种业务表单的填写规范。

（二）第 2 - 3 个月

在导师的指导下，进行实际业务操作，如开户、存款、取款、转账等，逐步提高业务处理的速度和准确性。

学习客户服务技巧，包括沟通技巧、投诉处理技巧等，提高客户服务意识和能力。

参加银行组织的内部培训课程和学习活动，不断提升自己的业务知识和技能。

（三）第 4 - 6 个月

独立承担所在岗位的日常业务工作，严格按照规章制度和操作流程进行业务处理，确保业务的准确性和合规性。

主动与客户进行沟通和交流，了解客户需求，为客户提供个性化的金融服务方案，提高客户满意度。

积极参与团队的业务拓展和营销活动，协助团队完成各项业务指标。

定期对自己的工作进行总结和反思，查找不足之处，及时向导师和同事请教，不断改进自己的工作方法和业务能力。

（四）第 7 个月及以后

持续提升自己的业务能力和综合素质，不断学习和掌握新的业务知识和技能，如理财规划、信贷业务等。

参与银行的内部项目和业务改革，为银行的发展贡献自己的智慧和力量。

建立良好的人际关系网络，与同事、上级领导和客户保持良好的沟通和合作关系。

关注行业动态和市场变化，为银行的业务发展提供有价值的信息和建议。

三、自我提升计划

每天安排一定时间学习金融相关的法律法规、政策文件和行业动态，保持对行业的敏感度。

每月阅读至少一本金融领域的专业书籍或期刊，提升自己的理论水平。

每季度参加银行内部或外部组织的专业培训课程或研讨会，与同行交流经验，拓宽视野。

每年考取至少一项与银行业务相关的资格证书，如银行从业资格证、理财规划师证书等，提升自己的职业竞争力。

四、总结与评估

每周对自己的工作进行小结，记录工作中的收获和不足。

每月与导师进行一次工作汇报和交流，听取导师的意见和建议。

每季度对自己的工作目标和计划进行评估和调整，确保工作目标的实现和计划的有效性。

总之，作为一名银行新入职员工，我将以积极的态度、饱满的热情和坚定的信念，努力实现自己的工作目标，为银行的发展贡献自己的力量。我相信，在银行的培养和自身的努力下，我一定能够快速成长为一名优秀的银行员工。

新入职一个月工作计划 篇6

作为初入公司的会计员，我将尽力做好公司日常财务核算工作，加强自身财务管理能力，积极推动规范管理和加强财务知识学习教育。努力使自己做到财务工作长计划，短安排。使公司20xx年财务工作在规范化、制度化的良好环境中更好地发挥作用。特拟订个人财务工作计划：

一、加强财务知识学习，在新的一年里，我要继续加强财务知识学习教育，了解财物新准则体系框架，掌握和领会新准则内容，要点、和精髓。全面按新准则的规范要求，熟练地运用新准则等，进行帐务处理和财务相关报表、表格的编制。并及时向领导汇报学习情况。

二、加强规范现金管理，做好日常核算

1、我将根据新的制度与准则结合实际情况，进行业务核算，做好财务工作。

2、我在做好本职工作的同时，要积极处理好与其他部门同事的'协调关系。

3、做好正常出纳核算工作。我会按照财务制度，办理现金的收付和银行结算业务，努力开源结流，使有限的经费发挥真正的作用，为公司提供财力上的保证。加强各种费用开支的核算。及时进行记帐，编制出纳日报明细表，汇总表，月初前报交总经理留存，严格支票领用手续，按规定签发现金以票和转帐支票。

4、我会按岗位责任制坚持原则，秉公办事，做出表率。

5、完成领导临时交办的其他工作

三、按照工作措施，使公司财务管理科学化，核算规范化，费用控制全理化，强化监督度，细化工作，切实体现财务管理的作用。使得财务运作趋于更合理化、健康化，更能符合公司发展的步伐。

总之在新的一年里，我会继续加强自身学习，提高自身业务操作能力，充分发挥财务的职能作用，积极完成全年的各项工作计划，以最大限度地报务于公司。为我公司的稳健发展而做出更大的贡献。

新入职一个月工作计划 篇7

时间过得很快，我进入公司已经一年多了。初来乍到，对于我来说，这里的一切都是新鲜的，然而新鲜过后，更多的是严明的纪律、严格的要求，于之前的学生生活截然不同。为此我对自身的客服工作制定了工作计划。

一、做好售后服务，不断提高售后服务人员的素质

客服服务工作是一个综合技能要求很高的工作，因此对客服服务人员的要求也很高。一名优秀的客服服务人员应尽力了解客户需求，主动帮助客户解决问题。有较好的个人修养和较高的知识水平，了解本公司产品，并且熟悉业务流程。

个人交际能力好，口头表达能力好，对人有礼貌，知道何时何地面对何种情况适合用何种语言表达，懂得一定的关系处理，或处理经验丰富，具有一定的人格威力，第一印象好能给客户信任。头脑灵活，现场应变能力好，能够到现场利用现场条件立时解决问题。外表整洁大方，言行举止得体。工作态度良好，热情，积极主动，能及时为客户服务，不计较个人得失。

二、处理顾客投诉与抱怨

建立客户意见表或投诉登记表。接到客户投诉或抱怨的信息，在表格上记录下来，如公司名称、地址、电话号码、以及原因等；并及时将表格传递到售后服务人员手中，记录的人要签名确认，如办公室文员，接待员或业务员等。即时通过电话、传真或到客户所在地进行面对面的交流沟通，详细了解投诉或抱怨的内容后讨论解决方案并及时答复客户。跟踪处理果的落实，直到客户答复满意为止。

三、处理客户抱怨与投诉需注意的方面

在实际处理中，要耐心地倾听客户的抱怨，不要轻易打断客户的叙述，更不能批评客户的不足。态度诚恳，礼貌热情是一个合格客户服务人员的基本要求。态度谦和友好，会促使客户平解心绪，理智地与服务人员协商解决问题。

处理投诉和抱怨的动作快，一来可让客户感觉到尊重，二来表示企业解决问题的诚意，三来可以及时防止客户的负面污染对企业造成更大的伤害，四来可以将损失诚至最少。客户对企业不满，在发泄不满的言语陈述中有可能会言语过激，如果服务人员与之针锋相对，势必恶化彼此关系，在解释问题过程中，措辞得体大方，尽量用婉转的语言与客户沟通。

客户提出投诉和抱怨之后都希望自己和问题受到重视，往往处理这些问题的人员的层次会影响客户的期待解决问题的情绪。如果高层次的客服人员能够亲自到客户处处理或亲自给电话慰问，会化解许多客户的怨气和不满，比较易配合服务人员进行问题处理。解决理客户投诉和抱怨的办法有许多种，如邀请客户参观无此问题出现的客户，或邀请他们参加知识讲座等等。

四、平息顾客的不满

认真听取顾客的每一句话；充分的道歉，让顾客知道你已了解他的问题；收集事故信息，以找出最恰当的解决方案；提出有效的解决办法；询问顾客的意见；跟踪服务；换位思考，站在客户的立场上看问题。

新入职一个月工作计划 篇8

俗话说的好：＂火车跑的快，快靠车头带，一份工作要想有更好的成果，前面的领导人物起着关键的作用。没错，对于销售主管的我，也对8月份的工作做出了新的计划。

工作方向：

1.对经销商的管理定期检查核实经销高的产品库存，配合公司发货时间及物流工作，确保经销商的库存在短期内消化，不出现积压产品及断货现象，同时协调好各分销商的渠道，有销售网络重叠现象的，避免引起产品价格战。

2.解决产品冲货、窜货问题实行奖罚分明制度管理体系，解决因产品价格大幅度波动造成的市场威胁，查找冲货根源，经核实无误后取消违规经销商的`产品促销资格，时间为1年，相反，提供有效信息并持有凭证的销售商，公司给予相应的促销补贴政策。

3.销售渠道下沉进一步将产品深度分销，由原来的批发市场深入至农贸市场，在终端的走访中，针对信息的收集，寻找对产品需求量大的消费群。目前，浓缩果汁产品的需求量集中在咖啡馆、茶馆，我们还需要在产品质量和价格上寻找相应的切入点。

目标市场：

将对扬州、泰州、盐城、淮安、镇江、连云港、芜湖、马鞍山、安庆、淮南、淮北等苏中、苏北、及安徽局部市场进行开发，搜罗并设立特约经销商，享有与南京经销商同样的经销政策，实行自然销售，特殊区域可视情况而定，是否增派销售人员。

重点促销产品：

鸡汁和果汁在20xx年将被重点推广，两个产品的消化周期短，但在市场竞争方面优势不明显，准备将相应消化周期长的寿司醋、芥末油，辣椒油等停止促销，从而补贴鸡汁和果汁产品的促销，能起到重点产品的增量效果。

销售队伍人力资源管理：

1.人员定岗南京办固定人数5人，终端4人，流通1人，准备从终端调派1人兼跑流通市场，而原负责流通的人员兼跑省内周边城市，开拓空白市场。

2.人员体系内部协调运作每日晨会进行前日的工作汇报，端人员将负责的区域业务工作表格化，流通人员将市场信息和竞品动态提供给终端人员，终端方面的供求信息和网络资料由流通人员安排解决，大家交换意见，进行信息沟通，为销售做好全方位的工作。

3.关键岗位定义，技能及能力要求终端人员销售对象为市内酒店，宾馆、咖啡茶馆等，面对直接消费者进行服务，要求在谈判技巧和国语标准化的程度上有所提高，要有实际的终端业务开发率，流通人员销售目标是为产品打开分销渠道，通过分销过程，最终到达消费者，流通人员要具备清醒的思维，长远的战略眼光，善于沟通、分析、认真看待问题的启发性和套路背后的逻辑性，打开每一个产品流通的环节，确保产品顺利分销。

4.培训给予全体办事处人员进行定期的培训，在销售技巧及谈判过程上进行实战的演习。

对于20xx年工作计划我心里已留底，我相信一切在于行动，把我们所有的计划和目标都付诸于行动，当我们年底再总结的时候一切会有不同的收获

新入职一个月工作计划 篇9

我来公司也已经差不多三个月了，试用期也快已经接近结尾了。这一些时日里，我从一个什么都不懂的毕业生变成了一个游刃有余的合格员工，这不断的证明着我的能力，也证明着我在这一路上的改变和蜕变。面对着几个月，我很感谢，其次也是非常的满足。刚刚出社会，面对什么都很迷茫，但是我能够在这份工作上找到自己的一点乐趣和向往，对于我来说已经非常足够了，所以我非常的珍惜，我也希望自己能够在接下来的日子里变得更好一些，也希望自己可以创造多点的个人经历，丰富自己的人生。新的一年就要来了，作为一个还未转正的新员工，我在此想为接下来充满着想象的一年做一次计划，希望可以给我以后的工作带来一些方便。

一、学习上

作为一名新人学习是在所难免的，所以不管今后的路是怎样的，我都应该把学习放在首位，其次才是在其他的方面逐渐提升自己，改良自己。而在这个社会上，任何一份工作的前提又怎么可能不是学习呢？对于我们的生活而言，学习也是首位的。所以可见学习对我们人的重要性，对工作也自然而然有着非常重要的作用。所以我会调整好自己的心态，千万不能浮躁，放弃学习，只有在这条学习的道路上坚持下去了，才有可能看到更加美丽的彩虹，才有可能尝到最美味的果实。

二、能力上

每个人的能力都是靠自己慢慢的`积累而形成的，我们在这份工作中，会慢慢形成自己的一种工作思维，也会给自己的习惯带来一定的改变。有很多的时候习惯往往就影响着我们的能力，所以想要提高自己的能力，就不得不在自己的个人习惯上作出一些增添或者一些改变。只有这样我们的能力才能更好的建立在一个比较完整且不缺失的习惯之上，紧接着让我们逐渐的提升自我，提高工作能力，创造更多的未来和机会。

三、生活上

刚进入公司的这几个月，我和同事们都相处的很好，我们有共同的'话题，在平常的交往中，我也感觉自己足够做到了最好。面对不同的个体，我认为自己有这样的能力融入他们，加入他们。首先融入这个个集体，然后在这个集体之上慢慢组建自己的力量，最终帮助我们勇攀高峰。接下来的日子还有很长，我相信自己可以做到那个期待中的样子，也希望今后自己能够实现自己的抱负，为公司，为我们的集体争一片云彩！

一个月一次社区矫正报告生活方面(优质七篇)

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，快快来写一份总结吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家收集的社区工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一个月一次社区矫正报告生活方面 篇1

尊敬的各位领导、各位代表、同志们：

大家好！新民路社区“爱在湘西，传递真情”活动和“构建和谐社区”文艺演出，石门楼社区“居民一家亲”活动，以及各社区开展“市民论坛”活动，它们以群众喜闻乐见形式和社区力所能及事为切入点，使文明创建工作做到了“点上提质，面上拓展，深度推进，品牌做强，特色做特”，有效地提升了市民文明素质，大大扩张了文明创建影响力。

以人为本，广泛开展群众性文化活动，丰富社区居民精神文化生活。街道今年投入近20万余元社区文化阵地建设，全面完善社区宣传文化法制中心和各类活动室阵地，同时整合资源，不断繁荣和活跃群众文化，组织好文体活动，使文化工作贴近实际、贴近群众整合文化资源，加大文化“三下乡”和文体进社区工作力度精心设计和组织全民健身活动和文艺演出活动3月份街道在通程广场举办了广场文艺演出，精彩形式和丰富内容吸引了数百名观众驻足观看；4月份街道特邀省歌舞剧团精心奉献了一场“三下乡”文艺演出；x月份街道又组织xxx人参加了市区两级全民健身展示活动；6月份街道组队参加了由市老体协举办“千对恩爱夫妻接力竞走大赛”，并取得了团体第二名好成绩。与此同时，街道还积极开展各类群众文化培训、指导、服务工作，努力提高基层文化工作者整体素质，确保基层文体团队经常有效地开展活动。

上半年，我街道宣传工作虽然取得了一定成绩，但还存在着一些薄弱环节，主要：对内对外宣传力度需要进一步加大；宣传思想工作方法、形式、途径还需要进一步探索；宣传思想工作影响力、渗透力、战斗力还需要进一步提高下阶段，我街道将着重从以下几个开展工作：

一、确保第二批先进性教育活动取得实效按照区委统一部署，从7月份开始，街道将组织全街16个党支部、100余名党员参加全区第二批先进性教育，把先进性教育活动与帮助群众解决生产生活实际困难结合起来，进一步调整工作思路，改进工作作风，着眼于密切党群、干群关系，增强党组织活力，解决党员队伍中存在突出问题，精心组织、周密部署、扎实推进，确保先进性教育取得实效。

二、深化推进系列精神文明创评活动以结对共建为推动，扩大文明社区、文明小区、文明单位创建覆盖面，实现量突破和质提高以推进农村城市化为要求，调动各积极因素，加快村创建步伐积极探索创建“文明社区”新路子，继续抓好“双星户”、“文明楼栋”和“文明市民标兵”评选活动。

三、逐步形成宣传工作网络继续抓好宣传员、信息员队伍建设，建立社区志愿者宣传员队伍健全和完善工作例会制、工作通报制、活动评比制等制度激励和调动宣传员工作积极性，努力开创街道宣传工作新局面。

一个月一次社区矫正报告生活方面 篇2

尊敬的领导：

您好！

20xx年镇班子换届以来，我负责镇人大主席团和镇计生协会工作，挂钩市客运中心、市小五金市场、汽车检测中心和相关道路等建设项目。现将一阶段来的工作汇报如下：

一、加强理论学习，提高思想认识，牢固树立廉洁奉公的思想意识。

重视政治学习，抓好理论学习，积极参加市委组织部门、镇党委等组织的政治理论学习，善始善终参加泉州市委党校的乡镇领导干部培训班，深刻领会党的十七大精神和中纪委全会精神，树立正确的人生观价值观，坚持较强的道德水准。能服从领导、服从大局，团结协作，配合支持同事开展各项业务工作，推进工作的开展。注重学习农村工作所需的各项业务知识，掌握电子政务等知识，不断拓宽自己的知识面，使自己能较好地适应新时期农村工作的需要。工作上能廉洁奉公，严格要求自己。遇到重大事项能主动公开与有关部门及人员通气、主动请示汇报，严格执行法律法规，依法办事，确保公平、公正处理工作事务，同时能督促有关部门规范办事程序，依法行政。

二、认真学习业务知识，发扬务实的工作作风，服务基层服务群众。

在实践中锻炼自己，提高自己的工作能力。积极参加上级组织的人大、计生协会业务培训，还认真学习相关业务知识，全面掌握人大、计生协会的政策、法规，明确自己的岗位职责。讲究工作方法，能深入基层，深入群众，了解民情民意，针对难点热点症结所在，化解矛盾，协助解决难点热点问题，推进工作的顺利开展，如本人挂钩的客运中心、协助党委政府抓村级换届选举难点村等，都能较好地完成和推进工作的顺利进行。注重工作实效，能结合党委政府各个时期的工作重点，创造性开展人大、计生协会工作。如每季度召开的镇人大例会，能结合镇在征地、项目建设等存在的问题进行讨论，建言建策，使人大工作能紧紧服从服务于经济建设。

三、努力履行自己的职责，较好地完成目标任务。

1、协助抓好村级换届选举的扫尾工作。20xx年村级换届有龙穴、后宅、铺锦等三个复杂村未能如期完成换届选举工作，能深入群众，广泛听取人大代表和群众的意见，针对各村的实际情景，加强法律法规的宣传教育，以理服人，化解矛盾，引导村民依法参加选举，创造公平公正的'竞选环境，最终在20xx年春节前后较好地完成了三个村委会的换届选举。

2、组织选举市镇人大代表，圆满完成镇五届人大一次二次会议各项议程。加强领导，做好协调，提出市镇人大代表侯选人，对于难以协调的选区，能充分发扬积极性，在我市首次采用预选侯选人，最终如期选如数选举产生市镇人大代表。如期召开了宝盖镇第五届人民代表大会一次二次会议，会议开得圆满成功。

3、充挥发挥各级人大代表的作用，使征地工作有突破性进展，促进项目落地。经过组织代表深入的调查研究，寻找矛盾根源，加强宣传教育，积极主动落实村民的合理要求，化解疑虑，促进难点问题的解决。能监督检查镇村为民办实事、重点工程的进展，进取出谋献策，督促有关部门办理代表的议案提议，促进了全镇的市政程、企业工程建设的顺利进展，推进社会事业的全面协调发展。

4、挂钩联系的客运中心项目、检测中心等，经过一阶段来的共同努力，能攻坚克难，理顺该村征地工作的基础上，组织镇村干部理顺有关拆迁补偿，让该村的市政项目能顺利进行。

5、组织搞好镇计生协会和指导村计生协会完成换届工作，组织成立镇生育关怀基金和督促各村成立生育关怀基金，我镇塘头村在全市率先筹集生育关怀基金200多万元，其他各村也相继建立生育关怀基金。在搞好协会日常工作的同时，注重抓好生育关怀典型点的建设。

四、存在问题：

有时工作标准不够高，要求不够严，只求过得去，不求过得硬；组织管理能力、综合分析能力、协调能力和文字言语表达能力等，还有待于进一步提高；向上级领导和镇主要领导请示汇报较少；在平常的工作中较少开展批评与自己批评。

一个月一次社区矫正报告生活方面 篇3

一年来，社区共青团工作在上级团委的关心支持下，在社区团员青年努力下，取得了一些成绩，但是还有不足的地方，希望在20xx年再接再励，把团的工作再上新台阶。

20xx年，即将过去，一年来，本人按照职责分工，较好地完成了各项工作任务。从我实际工作出发，结合我平时的工作情况，现总结汇报如下：

一、加强理论学习，推进政治思想和工作作风建设

二、出色完成各项工作任务

1、根据岗位要求，认真履行岗位职责

我是x街道社区服务中心一名普通的工作人员，日常工作主要负责新开的敬老卡续期服务，今年，在在虹桥街道社区受理中心上级领导的正确带领下，我根据岗位要求，我利用各种形式开展好社会保障卡服务工作，不管高温酷暑还是寒冷的冬天，我不辞辛苦的默默工作在自己的岗位，认真履行本岗位职责。今年我们窗口为群众受理社保卡共计x张、其中0—6岁有x张、高中及中小学生计x张、敬老卡x张、以及居住证受理及续签共计x张。出色完成了上级交代的任务。

2、敬老卡续期服务工作的重心认识

做为x社区的申城居民，如何以主人翁的姿态迎接这场盛会，确实是值得我们x街道社区服务中心认真思考的问题。因此，在社区世博宣传的号召下，我们x街道社区服务中心，在新开展的敬老卡续期服务工作中，以“微笑、真诚、服务用心”的工作态度展开了“弘扬世博主人翁精神”结合自身工作岗位开展工作的活动。

我们街道社区网点敬老卡续期受理时间为周一至周五9：00—16：30，持卡人本人办理的须携带本人的.敬老卡，委托他人代办的须携带持卡人的敬老卡、身份证、持卡人签名或盖章的书面委托书以及代办人的身份证。而我的工作就是负责敬老卡续期服务，工作中，我深深地认识到敬老卡续期服务工作的重心在抓微笑、抓服务，抓细节、抓态度。概括起来就是“加强自身素质提升、查找工作存在问题、及时处理、创新思想、坚定信心、快速高效，全心投身于社会保障服务工作中去。同时，在社区中心组织下我通过观看专题片、文明观博培训，更增进了自豪感与责任感。希望籍此契机，发扬主人翁精神，积极参与到申城世博参与者行动中，服务于世博，为办成x届成功、精彩、难忘的世博盛会做出自己应有的贡献。

三、20xx年工作亮点

用自己的爱心、诚心和耐心为群众排忧解难。耐心仔细地做好每一位发卡对象的工作，牢固树立“小小一张社保卡，连着百姓千万家”的思想，并针对社区群众实际的情况千方百计地让市民少跑一次路、少打一次电话，主动帮助他们解决困难，化解他们的疑虑，消除他们的后顾之忧。为此，每一项工作我都要求自己监督到位，检查到位，确保把申城老人居民的利益放在第一位，在20xx年工作中，我还深深体会到：要成为一名优秀的社会保障工作人员，就必须做到一切服务从厂广大居民自身出发，设身处地为居民着想，从而赢得申城社区居民的理解和认可;在满足社区居民普遍需求的同时，预先考虑到广大申城老人居民的潜在需求，设计切合广大社区老人居民预期的服务措施，从而为广大居民更好服务作出自己的努力。

总之在今后的工作中，争取更多的探索更好为x老人居民服务的新方法，与其他同事一起更好的开展敬老卡续期服务工作，为申城的繁荣发展奉献自己一份力量。

一个月一次社区矫正报告生活方面 篇4

为了磨练自己的道德素质和文化修养，走出校园小课堂，走进社会大课堂，为了更好的丰富社会实践的内容，让我们利用好假期的社会实践时间，充分运用自己所学开展服务，增长才干，加强理论素养，为课堂教学打下良好的基础。同时针对社区工作繁重复杂，传统运行方式与现代科技网络快速发展及人们生活方式、观念等方面的冲突，我将充分协助小区工作人员更好地为社区居民服务，加快社区数字化、信息化、网络化建设，实现现代化新型社区目标。

1月18日，我开始了服务工作，帮助物业清除小区内乱贴乱画的广告。在经过简单的分工之后，我便积极地投入到活动中来：开始用铲子清除贴在墙上的广告纸，然后清除张贴在行人道上的广告，又小心的清除贴在树上的广告，最后则在物业的配合下清理那些乱写乱画的广告。虽然室外温度较低，我却干得热火朝天。由于小区内的'广告较多并且比较难清除，在认真的清理了三四个小时后，小区内的广告已基本被清理干净。小区居委会在对我的志愿活动表示感谢之后说他们正在制定有关的计划并将于不久后实施。

此次活动帮助小区物业清除了小区内的广告，有效地维护了小区形象，保证了小区居民正常的生活服务期间，我得到了父母的支持和肯定。他们还对我的活动给予一定的指导和提出了宝贵的意见。

我们社区为了落实清理野广告的计划，在寒假期间积极进行小区内居民的文明督岗的安排工作。于是我尽自己所能，协助社区服务中心工作人员进行居民的“文明督岗”录入申请，在两天内完成了小区居民的“文明督岗”录入工作，并取得了一定的成果。

我觉得在活动中表现出强烈的责任感，清理工作一丝不苟。我的工作也许比不上真正的社区保洁员那样条件艰苦，但由于过年时保洁员减少，我基本上一个人要清理第一次时两人以上的地方，社区里每天不停得放炮，一天下来，口干舌燥，嗓子也哑了。而且小区清洁工具如果被锁了，我有时得拿家里的清洁工具。在这样的环境下，我始终保持着我们西中学子的谦逊、礼貌，始终面带微笑得工作，自我感觉真不错。

活动中，父母给了我很大的支持和帮助。家人在活动中不断给予我指导和无微不至的关怀，使我对活动始终充满信心。

通过服务社区的活动，使我熟悉社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得爱惜、保护它们；留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合而灵活地运用自己的知识加以解决，从而掌握基本的服务社区的本领，形成建立良好生活环境的情感和态度；在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。

一个月一次社区矫正报告生活方面 篇5

按照区委、区政府“三包双联”活动工作的统一部署，区委组织部选派我到车站街道办事处华泰社区担任第一书记，4月26日，我到华泰社区报道并正式开展工作，4个多月来，我深入实际、深入基层、深入群众，知民情、解民忧、暖民心，务实推进社区工作，成效明显。现汇报如下：

一、党委重视，“三包双联”工作地位突出

1、健全机构，搭好“班子”。教育局党委班子十分重视“三包双联”工作的开展，将该项工作当做党委班子的工作大事要事抓紧抓好抓落实。成立了由区教育局党委书记、局长毕作坤同志任组长，区教育局党委委员、工会主席白怀泉同志任副组长的区教育局“三包双联”工作领导小组，加强了领导力量，为此项工作的顺利开展提供了组织保证。

2、健全制度，科学规划。我们制定并完善了一系列规章制度、工作方案与阶段工作计划，局党委会议和行政办公会议多次专题予以研究，定期听取工作汇报，具体指导工作开展。

二、科学推进，“三包双联”工作落到实处

1.担任“第一书记”以来，我深入社区，走访居民30余户，倾听群众呼声，了解百姓疾苦。召开了社区两委联席会议，研究如何帮助居民解决实际问题。会上提出了开展“党员奉献爱心，服务社区居民”的主题实践活动。组织党员定期轮流管理社区绿地广场，利用休息时间义务拔除杂草，清扫垃圾，美化社区环境;为筹集更换健身广场的体育器械资金，党员干部带头捐款，发挥先锋模范作用，在居民中起到“一名党员一面旗帜”的表率作用，宣传发动社区群众积极响应。通过活动开展，绿地广场重新变得整洁漂亮，健身广场的体育器械焕然一新，居民的业余生活热闹起来，赢得了社区居民的一致好评。

2. 7月10日下午，区政府副区长孙宏业到“三包双联”联系点车站街道华泰社区进行工作调研，与街道、社区相关负责人进行了座谈，详细了解了社区经济发展、“第一书记”工作开展情况以及社区目前存在的困难，实地走访看望了困难户，并送去慰问品。

3.加强对鲁中蔬菜批发市场的管理，提高市场效益。7月份，我与华泰社区负责同志，到鲁中蔬菜批发市场开展调研工作，与市场管理人员进行了深入交流，并就进一步完善市场功能，加大对交易设施、信息管理和配套服务等多方面的投入，为广大经营业户提供良好的经营环境，满足市场需求、保证蔬菜供应稳定等方面提出了建议和措施。对市场实行分区域管理，组织力量清理了大棚内乱搭乱建设施，清理了乱停乱放车辆现象，规范了市场经营秩序。

4.8月中旬，与区工商局一起召开了非公企业党建工作现场会，在非公企业中加强了党建工作，取得了良好的效果。牢固确立“围绕经济抓党建、抓好党建促发展”的指导思想，紧紧围绕企业的生产经营开展活动，提高党组织活动的实效性。一是引导非公企业党组织把开展党的活动与企业的生产经营相结合，促进企业发展壮大。二是引导非公企业党组织把开展党的活动与维护企业和职工合法权益相结合，促进企业稳定发展。三是引导非公企业党组织把开展党的活动与提升企业文化品味相结合，促进企业健康发展。

5.通过多方努力，积极与区财政局协调对接，解决了立交桥建设占地租金。

6.积极做好了社区艺术团的`筹备工作，制定计划，按期推进，从器材购置、人员培训等方面的做了大量工作。

7.大力开展传统文化进社区活动，从铁路小学聘请了一名副校长和一名老师负责指导做好传统文化进社区工作，定期举行传统文化讲座，制作宣传展板。

8.开展社区、学校、家长三方联谊活动。8月份在铁路小学举办了一次三方联谊活动。车站办事处、华泰社区与部分学生家长走进铁路小学，与师生互动，增进了了解。同时教育局积极协调，做好家庭困难子女的帮扶，落实外来务人员子女入学问题。

三、机制创新，“三包双联”工作基础牢固

1、着眼长远，脚踏实地。在充分调研的基础上，与社区两委共同制定了“三包双联”工作计划，将党和政府的关怀，社会主义制度的优越性，实实在在、原原本本地奉送到每个困难群众家庭中。加强与困难群众的交流，联思想、联感情、联解困思路，尽心尽力脚踏实地为其解决眼前实际生活困难，想方设法为其找到渡难脱困的良方与路径。

2、争先创优，努力践行“党员到户工作法”。按照工作要求，带领社区两委开展走访调研活动，全面把握村情民情，为开展好驻村工作、梳理工作思路奠定基础。分析华泰社区发展上存在的问题和优势，帮助制定发展规划，找出发展方向和出路。修订完善村级规章制度和工作流程，推动村级事务管理“一二三四”工作法落实，提升村级规范化建设水平。与贫困户、上访户、问题户谈心，及时发现各类不稳定因素，协助社区干部一起处理好各类矛盾纠纷，把问题化解在萌芽状态。把群众迫切希望解决的问题、需要办的事情建立销号台账，及时协调解决，对不能解决的做好解释。协调有关资源，开办实用技术学习培训，带动党员干部群众素质整体提升。每月在村里不少于20天，入户走访率达到100%。同时，认真记好“民情日记”，做好工作记录，建立了矛盾纠纷排查化解、为民实事办理、困难群众帮扶“三本台账”，并实行销号管理，确保问题解决。

作为“第一书记”，我将进一步加大工作力度，把社区两委班子成员紧紧团结在一起，互相信任、互相支持，尽心尽力为老百姓办好事、办实事，不断提高群众满意度和幸福感;认真研究、科学发展，根据现在面临的困难和挑战，认真学习、借鉴先进经验，打造华泰社区经济的可持续发展;关注民生、关注弱势群体，经常性地走访困难群众，解决他们在生活中遇到的实际问题，为建设“幸福华泰”做出应有贡献。

一个月一次社区矫正报告生活方面 篇6

*******社区服务中心成立于20xx年4月，是一家为社区老年人、残疾人提供文化、体育活动、咨询及培训，承接政府相关委托项目的非营利机构。

?在各级政府及街道的大力支持下，我中心于20xx年10月圆满完成了20xx年杨浦区“视力残疾人关爱”公益项目，该项目旨在为视力残疾人提供系统、专业的帮助和支持，使他们走出困境，感受关爱，融入社会和健全人一样正常地生活的目标。其作为我中心第一次大型活动，中心工作人员全身心的投入其中，前期进行社区走访调研，结合残疾人各类需求，设计开展了无障碍电影欣赏活动、并为视力残疾人设计符合其发展的各种团康活动，并在活动进行过程中不断积累经验，一步一个脚印的成长着。

同年4月，有了之前的活动经验，我中心顺利承接了20xx年区残联盲人按摩技能提升项目，此活动为盲人搭建了一个交流学习的平台，同时也鼓舞了广大盲人朋友提升自己的技能水平，开辟一条就业新途径，也为改善残疾人发展环境，促进残疾人就业起到了积极正面的指导促进作用。

同年7月，我中心承接的殷行街道“爱心飞扬，聚爱绽放”残疾人关爱公益服务项目围绕“为低收入及困难残疾人服务”的根本目标，通过发挥专业社会工作方法的优势，为服务对象提供各种支持性服务，让他们获得更好的社会服务支持，运用社会网络和社会资源，为困难及低收入残疾人搭建一个学习和展示自我才华的平台，把欢乐与喜庆传递给每一个服务对象，使他们拥有勇往直前的信心。此项目将持续至今年7月，每次活动前社工都会根据残疾人的特点精心设计活动方案，所有项目开展也深受服务对象的欢迎。

项目实施过程中，我们感受到，残疾人是社会上一个特殊群体，相对而言他们的文化水平低，经济状况差，很大一部分人还存有一种自卑心理，所以他们同社会的交往与健全人有很大的差别，我们以开展各种活动为载体，把欢乐与幸福传递到每一个残疾人的.心中，促进残疾人平等参与社会，提高残疾人的文化素质和生活水平，在培养残疾人的自强自立精神的同时，着力营造全社会扶残助残的氛围。为了能够让更多人参与到活动中来，我中心同步开设了微信订阅号，每周推送各类活动信息，通过电子平台这一新渠道，让更多人肯定、接纳和尊重残疾人。

我中心成立近3年，人事稳定，结构稳固，不断通过组织各类适合残疾人的活动，为残疾人提供有效的帮助，使得他们无障碍的获取信息，平等参与社会生活，凭借着坚定的信心及各类活动开展以来积累的经验，一定会将杨浦的公益事业做的更好。

一个月一次社区矫正报告生活方面 篇7

回望即将过去的20xx年，这一年里在公司领导的关怀与指导下，基本完成了公司交付的各项工作任务。

在小区客服中心工作期间，我通过学习掌握了怎样去做好服务，怎样去处理客户提出的问题。在这一年来，带领客服中心员工认真学习贯彻公司关于开展综合素质教育，提高服务水平。始终将安全管理放在首位，具体总结如下：

1、做好保安队日常安全管理业务的培训工作;

2、组织学习和演练提高消防预防和应急处理能力;

3、做好设施设备的日常检查和外判单位的监督管理工作;

4、做好保安队日常安全管理业务的培训工作;组织学习和演练提高消防预防和应急处理能力;做好设施设备的日常检查和外判单位的监督管理工作;对住户违章装修的监管和跟进处理，如：xxxA6-22房住户，在装修中不听客服中心工作人员的劝阻，依然我行我素在房梁上打孔和在平台上违章搭棚，问题非常严重。客服中心依照物业管理条例，发整改通知书和现场取证，并将相关证据上报政府相关部门。

5、努力配合公司将小区打造成一个和谐文明小区，经常带领员工上门了解小区孤寡老人的住居和生活情况，这一举动得到了住户的一致好评。

6、带领员工发扬敬业奉献精神，如：5月7日天降暴雨，在抗洪行动中从晚上2点开始至早上6：3分，小区全体员工发挥了崇高的爱岗敬业精神，无一人中途离场，有效的保障了小区的财产安全。

7、严格要求自己努力做好服务工作，认真了解小区住户反映的问题，实地察看发现问题，坚持以人为本，用心服务的`原则，以积极认真的态度跟进、落实、解决每一个问题。如xxx学校绿。

9 篱过高过长影响住户出行，清理了7-1-11利用出租屋堆放化学物品。圆满协调了5-3-84住户天花板漏水的纠纷等。

8、存在的问题，一年多来在公司提高综合素质教育的影响下，员工对服务意识有了转变，但是在工作中等工派的现象依然存在，员工在工作中不会主动去发现问题，有一定的依赖性。文明礼貌、服务用语还没有养成习惯，工作效率低，领导不在就松散。

要解决以上存在问题，加大执行力，是我们下一步提高综合素质教育的重点，通过业绩考核，岗位问责制度来遏制员工松散和混日子的不良习惯。小区服务工作使我深深的体会到，高效、认真、情切、用心的服务，才能在现代日益竞争的服务行业中站稳脚跟，才能满足现代人们对现实生活的服务需求。

在新的一年里我还需要加强学习，配合发挥保安部的职能作用，主动去了解小区治安动态，了解员工思想动态，稳定队伍，主动去发现存在的问题，搞好保安队伍的建设和业务指导培训工作，为公司的发展尽自己的一份力。

各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！

保洁试用期一个月总结系列6篇

时间是箭，去来迅疾，一段时间的工作已经告一段落，回顾这段时间，我们的工作能力、经验都有所成长，是不是该好好写一份工作总结记录一下呢？想必许多人都在为如何写好工作总结而烦恼吧，以下是小编帮大家整理的保洁试用期个人工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

保洁试用期一个月总结 篇1

时间一晃，三个月的时间就没了，我在xx就是的试用期也顺利的结束了，我可能是我这半年以来最开心的一件事了吧，我居然成为了我们县最好的一家酒店的正式员工，虽然只是一名保洁员，但是我也是心满意足了，毕竟给我其他的岗位我也适应不来啊，这三个月，我系统的学习的酒店的保洁，我现在是越来越了解是酒店的工作体系了，我也渐渐的知道了在一家酒店的工作职责，我虽然年纪大了，但是工作理念可是一点都没丢，下面我就来谈谈我转正的工作总结：

一、认真学习，迅速上岗

由于我从来没在酒店干过保洁，我在这之前都是在别人家的当私人保姆，主要也是打扫卫生，买菜煮饭等等，虽然说跟酒店的工作有许多的相似之处，但是实际上却是天壤之别，就在于酒店的保洁员是全心全意的保证好自己负责区域的卫生，并且有着严格的员工注意事项，一下子不小心犯错了那可就意味着要被扣工资，所以面对岗前培训，我都是打起自己十二万分的精神去听的，有什么不懂的我就直接问，比如酒店检查卫生的标准是是什么？有卫生死角吗？遇到顽固的污渍清除不了的怎么办？等等问题，我认为好歹比到时候犯错了，再来承认错误要好，所以我的大胆的问，认真的学，好好的听，就在开始为期两天天的培训结束后，我就很快的上手工作了，并且是所有这一批进入酒店的保洁员中做的最好的一个，当然这也离不开我以前的那些工作经验。

二、注重细节，工作心得

我从来不会觉得保洁员是一份什么低下的职业，反而在各个用人单位起到了至关重要的作用，我这个人从来不会在工作中投机取巧、偷懒休息，粗制滥造的对待自己得来不易的工作，所以我非常的注重我在工作中的每一个细节，以下就是我的一下工作心得。

1、清晰的知道自己所负责的区域是哪一块，记住自己负责的房间号，切记不能一个房间出现保洁员重复敲门请求打扫清洁，会让顾客直接造成反感，觉得我们保洁员在故意耍他，从而得到投诉。

2、每天的上午九点是我们去每个房间打扫清洁的时候，这个时候面对空房间我们要做到每一个角落都打扫的干干净净，把床单被褥枕头套，毛巾都换一遍，保证下次有顾客入住时的体验。

3、在顾客呼叫前台请求保洁服务的时候，我们拿着工具前去，一定要做到轻敲门，小声询问，要是没有得到回应，就再敲两遍，这是为了保证不影响到顾客的休息，可能你敲门的时候客人正不方便给你开门，这个时候要保持耐心。

三、审视自我，做好总结

我知道自己的年纪可能在酒店的保洁员中算是偏大的，就怕自己的手脚跟不上他们那些年轻人的节奏，所以我要尽可能的多花时间，才能在他们当中脱颖而出，让自己的工作能力被领导看见，我在搞卫生这块还是比他们有优势的，毕竟熟能生巧，我还是比他们多太多的工作经验了，虽说我也要在转正之后发挥我自己这方面的优势。

保洁试用期一个月总结 篇2

肩负着做好保洁工作的职责让我很重视自身的表现，因此我在入职后便为了保洁工作的完成而努力，严格遵循保洁主管的安排以便于尽快度过试用期的磨砺，我的工作能力也随着这三个月的结束得到提升，我在即将转正的时候对完成的保洁工作进行了总结，希望通过这方面的梳理对自身的职业发展有所规划。

重视制度的遵守以便于在保洁工作中有着更好的表现，虽然保洁工作的门槛并不高却对从业人员的细心程度有所要求，即是否能够在清洁过程中让人感到满意，再加上对写字楼的清洁往往会涉及多个业主的租赁区域，因此我根据自身的职责对每天的分工进行了安排，在有限的时间内尽量对多个业主的租赁区域进行打扫，而且在打扫完毕以后还要及时将高层的垃圾清理下来，因此工作期间的任务对我而言还是比较艰巨的，而我则将其当做对自身的磨砺并积极投入到保洁过程中去，这份细心的态度让我较好地解决了试用期内的各项难题。

与业主进行交涉从而在需要清扫的时候能够被予以通行，由于大部分业主租赁写字楼都是为了进行办公，因此对于业主设立的办公场所往往会存在门禁，这也导致很多时候因为进不去相应的区域从而难以展开工作，为此我多次向保洁主管从而希望能够得到改善，所幸的是通过物业牵线导致我们能够与业主进行交涉，至少现阶段在需要展开工作的时候能够顺利进入负责区域，即节省了时间也能够通过保洁工作的完成为业主带来更好的体验，至少我很用心地对各楼层进行清扫从而营造了良好的环境。

对清理的垃圾进行分类处理从而符合上级的要求，根据领导的指示让我明白做好垃圾分类处理是很重要的，所以我在打包垃圾的过程中会对其进行简单的整理，虽然看似繁琐却也是让保洁工作更加规范化，而且通过与同事的交流也让我明白清理垃圾的过程中存在着些许危险，即对于碎玻璃或者废弃电池的整理往往需要小心谨慎，若是没有进行分类打包的话很容易在不知情的情况下受伤，因此本着负责的态度让我很重视对垃圾的分类。

临近转正的日子里总是令人感到有些紧张的'，但我会保证自己会在工作中对得起领导的栽培，为了写字楼保洁工作的完成而努力从而成长为优秀员工。

保洁试用期一个月总结 篇3

为更好地巩固创建卫生城市成果，切实做好长效管理的落实，调动员工工作积极性，提高保洁人员的责任心，现制定考核办法，望全体保洁人员自觉执行，服从居委会及物业公司的统一管理，使长效管理各项工作到位，圆满完成创建国家卫生城市。

一、工作要求

1、每位员工必须穿戴统一制服(东升保洁的服饰)，在各自划定的区域内履行自己的职责，做到路面清爽整洁，清扫完毕后巡回检查，做到无暴露垃圾，墙面无乱涂乱画，目测无烟头，无白色垃圾等。

每天上班时间：上午7：30-11：00;下午2：30-5：30.

2、厕所，洗手自动冲洗除外，以人工冲洗一至二次，并随时保持清洁，保洁区内的地面卫生要做到巡查保洁，确保清洁卫生无异味。

3、街道、社区、物业公司定期或不定期对保洁员清洁的路段和厕所进行抽查考核，并予记载作为奖惩依据。

对已明确的路段河边小区必须达到地面无杂物，路边两侧的垃圾入池入箱，无暴露垃圾、无白色垃圾，路面清扫整洁，沟河两侧无垃圾杂草，小区楼梯口下清扫无杂物。

4、居民住宅区，小区在各自的责任区域内如发现违章建筑，乱堆乱放的行为，保洁员必须履行职责，有情况及时向社区或物业管理人员反映，如造成负面影响的直接追究保洁员的责任。

5、每位保洁员须正常上下班，遇到特殊情况，必须向公司管理人员履行请假手续，并由他人负责代替。

因无故旷工，工作马虎在群众中受到反面影响的，给予口头警告，连续三次直接开除。

二、奖惩标准

(一)、具有下列情况之一者，给予口头警告，并按相应罚款

(1)、上岗前仪容仪表，着装，服装不符合要求。(5元)

(2)、未经批准擅自离开岗位，1小时以上者。(5元)

(3)、在班时间，查无人在岗，打电话不接或关机者。(15元)

(4)、经常不能保质保量完成本职工作，口头警告二次不能改正者(50元)，情况严重扣当月工资。

(5)、不服从管理，并出口骂人，口头警告二次不能改正者，直接开除，当月工资不再发放。

(6)、当月累计扣15-20元者，当月工资实发。

(7)、当月累计扣20-30元者，在当月工资中均扣30元。

(8)、当月累计扣30-50元者，在当月工资中均扣40元。

(9)、当月累计扣50元以上者，在当月工资中均扣80元。

(10)、连续2个月扣50元以上者，给予辞退处理。

三、保洁人员岗位职责

1、保洁员必须具备认真负责的态度，吃苦耐劳的精神，团结一致做好工作。

2、统一着装按时上下班，服从统一指挥。

3、认真完成各自包干区的清洁卫生，及时清除厕所杂物和异味。

4、本着勤俭节约的原则，做到管好、用好、爱护好所配备的各种卫生洁具和自己保管的用具。

5、完成领导交办的突击清洁工作。

保洁试用期一个月总结 篇4

跨过兔年春节，来到这已经两个月了。两个月时间不算长，但我收获颇丰，无论对于专业学习，还是对于执法工作的开展，我都已经有了一个全新的认识，为我下一步正式进入工作角色打下了良好的基础。我将这一段时间的工作总结如下：

一、主要完成的工作

（一）熟悉办公环境、熟悉同事、熟悉大队日常工作。

初到新地方适应环境是第一步。我在较短的时间内对办公环境、同事以及大队日常工作进行了熟悉，适应了新工作，和同事建立了良好的工作关系，对大队的日常运作和主要工作主动进行了了解和掌握。

（二）参与筹备了高新区环保分局20xx年度绿色表彰大会。 初到新单位我就赶上了高新区环保分局20xx年度绿色表彰大会，因此我加入了紧张的会前筹备工作，会议期间我负责了会场布置、人员引导、奖品发放等工作。这次会议也让我和企业的环保人员面对面的沟通，了解了他们平时的工作情况和他们对所在企业环保事业的看法。

（三）协助受理了本阶段12369环保投诉的处理工作。

受理环保投诉并及时有效的处理是环境监察日常的主要工作之一。通过切身参与让我体会了基层环保工作的艰难性，但也让我感受到了基层环保工作的重要意义，他直接影响着人民群众生产生活的健康，每成功处理完一起投诉案件我都感到无比的开心和自豪。

（四）协助对区内几家重点监控企业进行了环保检查。

这段时间下企业检查的机会不多，所以我很珍惜每一次去检查的机会，多听多看，丰富自己对企业环保监管的认识。主要检查了比亚迪、高新热力等区内重点监控企业，通过检查给我最深的体会是，一是尽快加强自身的专业素质，达到在微观上，能够在复杂的工艺面前快速准确地找到环保的切入点，真正做到效率执法、质量执法和以理执法；二是加强和企业环保负责人员的沟通联系，充分利用好他们对企业环保的一线管理，达到在宏观上，不漏过任何一家排污企业，及时准确全面的掌握他们的动态，将预防为主，防治结合落实到实处。

（五）协助受理区内餐饮企业的排污申报工作

餐饮企业的排污申报是年后这段时间的工作重点，我协助贾工完成这项工作。我主要负责餐饮申报指导会议的组织、报表的收集和整理工作。餐饮企业的监管工作也是大队20xx年度工作计划中对我职责划分的工作，我有信心将它做好。

（六）协助办公室办公设施的更换安装工作。

因为在建筑工地工作过，对水电安装比较熟悉，所以我自告奋勇在上周六监督完成了办公室的电路安装改造。能为集体贡献自己的一份力量我感到由衷的高兴。

二、工作中的不足和改进想法

在这两个月的工作中也让我切身体会到自己工作中的不足点。 一是还需加强理论的学习。虽然我已经有了两年的工作经历，而且本科期间所学专业便是环保对口专业，但在实际工作中，我体会到学校学的只是开启一扇门的方法，是一把钥匙，而当这扇门打开后里面却是个图书馆，各种知识分门别类，你只须按你所需学习使用。我主动学习了行政程序教材、06年以来国务院、环保部、陕西省、省环保厅、西安市、市环保局下发的环保监察相关的规范性文件，对原来学习过的法律法规也进行了复习再熟悉。

二是对工作的认识还不够深入。有时对工作的开展有一些思路，突然间却发现其实别人早已经在这样做而且做的更好，这说明我对工作的认识和开展还不够成熟，鉴于此，今后我会更加虚心的向领导和同事们请教，让我尽快的胜任环境监察工作。

三、今后工作的目标和信心

通过这两个月的工作我对自己今后的工作目标有了较清晰的认识，前半年我的工作重点按照《20xx年度大队工作计划》是区内餐饮、医疗单位的排污监管，通过信息的收集建立台账是我第一步的任务，我将把基础性工作做扎实，为今后后续工作的开展打下良好的基础。我有信心在分局和大队领导的带领下，迅速成长，克服困难，和各位同事一起将20xx年的环保工作做得更好。

保洁试用期一个月总结 篇5

我很荣兴在和兴嘉苑小区物业担任保洁员，从上岗的第一天开始，我就以严肃认真的态度来对待这份清洁工作。

做保洁清洁工作在很多人眼里都是不值得一提的清洁工作，但当你真正接触到这项清洁工作中的时候，才发现并不简单，平时根本不注意的地方，对于保洁员来说，都不能马虎，墙角、拐角，犄角旮旯，都是清洁工作的重点。

在和兴嘉苑小区，怀着真诚服务的心，努力做好本职清洁工作--楼道清扫，同时也积极的参与小区内道路与广场的扫雪除冰清洁工作，由于清洁工作努力，成绩有目共睹，得到领导和小区业主的肯定和认可。

到和兴嘉苑清洁工作期间，我从摸索到熟悉，从不自信到自信，在我前进的每一步，都得到了公司领导和同事的热情相助，得到了大多数业主、租户的谅解与支持。这期间的清洁工作相对来说还是比较有成绩的，除了个人努力外，还应归功于我们有一群有热情、肯于奉献的物业清洁工作人员。作这个总结其目的决不是给自己擦脂抹粉，而是希望借此回顾一下自己这段时期的清洁工作得失，总结经验，吸取教训。

这一阶段的清洁工作，一方面是尽快掌握小区的基本情况，另一方面确保自己所负责的几栋楼房的日常保洁清洁工作的正常进行。部分楼栋由于交接时间较短，很多事情只能边干边学习，在大的事件处理上能积极向领导汇报，迅速采取措施，基本上没有出现错误，但也明白自身存在的一些小问题，如对公司制度理解还不够，对一些细节注意还不够，有待在今后的清洁工作中得到改进。同时，希望能有机会到其它成熟的小区去参观学习、掌握更多技能，提高自己的专业水平。决心在岗位上，投入更大的热情，完成公司布置的各项清洁工作，不辜负公司领导的期望。

保洁试用期一个月总结 篇6

本人自今年6月21日入职，担任**管理处保洁领班一职，主要负责**A1项目售楼处和二楼办公区域的保洁工作。这期间的主要工作为：

一、学习了解公司的规章制度、企业文化，了解熟悉工作环境;

二、在第一个月完成售楼处的开荒保洁工作。前期施工方的重复施工，保洁工作量大、工作重复，但在王经理的大力支持协调、其他部门的配合下，仍然保质保量的完成了开荒保洁工作;

三、对保洁人员进行工具材料使用、工作流程、工作程序、工作标准等进行内部培训，并每天随时进行检查、监督，确保保洁工作达到公司要求和标准;

四、制定保洁员的工作职责、工作程序、工作标准、考核细则等，并监督实施。使保洁工作走上常规化管理。

五、每天详细记录保洁物资、工具消耗情况，每月做好物品消耗统计，并制定采购计划，控制保洁成本，最大限度的公司节约资金和成本。

六、完成领导临时交代的保洁工作。

回顾两个月，在上级领导的和其他部门的帮助和关心下，虽然取得了一些成绩，售楼处保洁工作走上了正轨，但与公司各级领导的要求还有一些差距。在管理水平和沟通能力上还有一些欠缺，这些不足仍然需要我加强自身的学习，用所学的知识运用到实际工作中，将保洁工作更上一层楼!

一个月的学习计划范本15篇

在新媒体时代，为了突出文档书写能力的重要性，我们可以先搜索一些样本文档进行模仿。通过背诵样本文档，能够提高我们的文字表达能力。要想撰写有深度的样本文档，需要掌握一些技巧。现在，如果您需要有关“一个月的学习计划”的建议，请查看以下内容。希望这篇文章能够给您一些启发，务请妥善保存！

一个月的学习计划(篇1)

为搞好高三政治的教学和复习工作，全面提高学生的高考成绩，经高三备课组成员集体讨论商量，特制定如下详细计划：

一、指导思想

以高三年级组的计划目标为统帅，以高考政治考试大纲为依据，以夯实学生的基础知识和提高知识应用能力为核心，充分发挥教研组和备课组的集体智慧与力量，加强学法指导，坚持有效的训练，使学生在20xx年的高考中取得优异成绩。

　二、授课班级

高三（3）班57人高三（5）班55人

　三、授课内容及课型

本期的主要复习内容：经济生活（必修一）、政治生活（必修二）、哲学生活（必修三）、文化生活（必修四）。

三、教学任务与总体安排

结束必修一经济生活的复习

结束必修二政治生活的复习

结束必修三哲学生活的复习

结束必修四文化生活的复习

市统考前综合强化训练

四、主要措施

1、加强教学研究，把准高考方向和要求。

首先，研究高考。发挥教研组、备课组的作用，集群智，增群力；落实高考要求，研究《考纲》、《考试说明》、研究近几年的政治高考试题，特别是重点研究xx政治高考试卷和xx各市的高考模拟试题，准确把握高考方向。

其次，研究学生。依据学生的基本情况，做到因材施教、对症下药。

再次，研究教法。要优化教学方法和教学设计，努力提高课堂效率。

2、遵循备考规律，促进教学质量的提高。

课本知识点拨到位。梳理知识，形成条理清晰的知识网络，建立知识间的横向和纵向联系。做到“精细备考，精心设计”，“注重基础，深钻教材”，提供、筛选各种资料，点面都能照顾到。“讲练结合，提高能力”。

3、加强和落实“培优”：

作业单独批改，要求他们准备错题集。生活上给予的帮助，学习上培养乐观的百折不挠的人生态度。

4、创造条件，进行校校交流，广泛收集高考信息。

一个月的学习计划(篇2)

市面上四级复习资料可谓是五花八门，这些资料有优有劣，在最后的冲刺阶段四级的考生们更应该选取最优的复习资料。最后一个月的时间建议各位考生选取20xx年6月到20xx年6月的真题来进行练习，考生可以登录微博搜索：周祖竣，就能下载历年四级考试听力部分的真题进行练习了。选取真题练习，考生们才能更好的把握四级听力出题的规律，通过大量的真题练习才能真正掌握应对四级听力的考试技巧。

成功在于坚持，在最后的一个月时间里，考生们应该合理安排好自己的时间，养成良好的作息习惯。听力练习方面，每天坚持练习听力1小时，听力即可提高。在练习时考生注意分配好这1个小时，听力考试听音的时间是30分钟左右，同学们应该先用30分钟的时间模拟听力考试场景，做真题。做完真题后再用30分钟的时间对听力原文进行分析，没有做对的题应该认真思考，找出自己的问题，如题目做不对到底是单词不懂还是短语不懂，还是能看懂却听不懂。如果是单词、短语还不懂的考生应该抽出1到2小时的时间解决基础问题——背单词。而能看懂原文却听不懂的考生属于：能看不能听型，在练习的时候要多听英语的的材料，适应英文以听力呈现的出来的形式。

三、掌握练习听力真题的正确方法是提分的秘密武器

解决了选材和用时两个基本的问题之后，我们再来看一下什么样的练习方式才能更好的帮助考生们提分，在做题的时候应该注意一些什么方面才能得到更高的分数呢？

考生在练习段对话的时候要注意一个核心的问题：短对话并非听到什么选什么，如果一个你看到的选项和听到的原文的内容及其相似的时候，很有可能这个选项偷换了主语或者改变了时态来干扰大家的选择。所以短对话重在理解后选出同义替换。短对话一般来说答案都是原文听到的关键句的同义替换，关键句题型各位考生注意短对话的第二句话。另外建议各位考生多留意短对话原文材料中出现的`较难的名词、形容词、动词和副词外加动词短语，这些词和短语很有可能出现在最后一个部分——复合式听写当中。

考生在练习时应当将长对话和短文放在一起进行练习，因为这两个部分的考试所呈现出来的规律和技巧是几乎一致的。长对话和短文的篇幅和信息量都比较大，所以在考试的过程中呈现出试听一致的原则。也就是说考生在看到的选项和听到的原文的内容基本相同的这个选项一般来说是正确选项。所以在长对话和短文的解题过程中要求大家要一边看选项一边听录音。在看选项的时候考生们注意看选项中出现的动词、形容词和副词，如果在原文中你又听到了选项中出现的动词、形容词和副词的话该选项很有可能就是正确答案。很多考生疑惑为什么不能看名词，因为名词经常做主语，而主语经常容易被替换，故如果有考生对句子成分划分不清楚时，就给大家介绍更简单的方法，也就是留意选项中的动词、形容词和副词，在原文当中被读到这些词的选项才正确。

再次提醒考生在听长对话和短文的时候仔细听因果关系，出现因果关系联系词的那句，选项中有非常相近几乎一样的句子就选出来。除了因果关系外转折关系也是预示答案的关键词，一般转折关系出现后的下一句跟答案有关，听到这一句选项中又有一样的就可以选出来。最后还有在原文中反复听到多次的词在选项中也的话，该选项是正确答案的几率极高。

考生在练习复合式听写时注意把握好时间，一个单词如果一时想不起拼写可以先缩写辅音字母，先继续往下听，如果纠结于上一个词的拼写很容易错过下一个词。上个词可录音播放第二遍时再补全。

其次考生在听写单词时要注意名词的单复数，动词的时态以及首字母的大小写，这些都是往年四级考试对单词的考察点。新题型改革后每个单词由原来的0。5分变成了1分一个，如果会写单词但忽略了听到的单词的形式而丢分就很不值当了。

最后很多考生会问，四级考试4000单词，我要会写哪些词才能在最后的填词题中得到高分呢？复习有没有针对性的重点词呢？其实是有的，首先填词的的特点就是反复考曾经考过的词，所以考生们先把历年考过的真题填词题中的单词先背下来，这些单词大家也可在@周祖竣的微博中下载。其次填词题中的单词大多来自于历年四级听力真题短对话中较难的名词、动词、形容词及副词，所以再次提醒广大考生一定要认真分析短对话的原文，把里面一些较难的单词摘抄下来记忆。

复合式听写考查考生的基础实力，希望各位考生不要放弃最后一道题，多积累单词就可以让复合式听写变成自己的提分项。

通过以上的教给大家的新四级听力一个月的复习计划，希望大家能够牢记，努力的把它做好，正面迎接四级听力部分吧。

一个月的学习计划(篇3)

初三中考考前30天大冲刺政治学习要点

特别注意答题的规范性，看分定详略，分层表述，完整表述，有头有尾。主要记忆课本中的定义，主干知识，要熟练，做到张口就来。

中考考前30天政治复习时间安排和复习方法：

初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14，1天整理14天仿真练兵)

1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。

2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。

3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。

初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)

1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。

2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。

3.养成习惯。要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。

初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天)

1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。

2.找以往没出过的题进行复习，熟题也有可能变着样子出。

3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见识。

考前第四招考前：浏览(考前一个星期)

1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。

2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。

3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。

一个月的学习计划(篇4)

在身体能量激活的前两天，我们需要进行为期48小时的清肠。换句话说，即是禁食。是的，你没看错，就是禁食!

重点：在清肠期间只能摄入水或者蜂蜜水。各位，断了对美食的思念吧!

理由：肥胖人群的代谢功能往往承受着压力，不可避免地产生了许多问题。而代谢功能紊乱正是胖纸们越发肥胖的重要原因。禁食的目的是把体内的毒素清空，改善肠道功能，就像一次身体内部的秩序重组;另一方面是缩小胃容量，以被动的方式管束自己的饮食。

第3天开始，训练的强度开始增加，我们也开始适当地摄入蛋白质、碳水化合物(糖分)、膳食纤维等等。米饭、各种颜色的蔬菜和水果是这个阶段的饮食主力。

重点：所有食材都禁止过油!也就是说，这个月你可以把食用油放在柜子里了。

理由：其实，我们在进食谷物、鱼虾的同时已经在摄入脂肪。而每餐摄入的脂肪量已经达到人体每日所需的脂肪含量。所以，在急速减肥期间，没有必要再摄入油脂。看似是禁止摄入，实际上却是帮助身体回归到自然状态。没有添加剂的食物，对减脂大有裨益。这个原则需要持续30天，别钻空子，橄榄油也不行噢!

当急速减肥训练进行至最后一周时，饮食结构将发生最后一次变化——停止碳水化合物的摄入。

重点：这一阶段的饥饿感大多需要靠膳食纤维来填补，例如芹菜、菠菜、笋，均富含膳食纤维。

理由：在最后7天，身体已然接受了饮食调整。为了达到脂肪消耗的最大化，将停止米饭等主食的摄入，而鸡胸肉、鱼肉等蛋白质可以适当增加。

贝类：贝类可以作为蛋白质的补充摄入，但切记不要吃烧烤的贝类，以盐水煮为佳。

水果：低热量是最重要的标准。火龙果、香蕉、苹果、牛油果、芒果都是不错的选择。

调味料：如果受不了清汤寡水的味道，可以在调味料上下点功夫。黑胡椒、辣椒等天然调味剂都是不错的选择，且对心脏有好处。注意不要选择咖喱这种高热量调味料!

这些不能碰!

醉、腌制类食品：腌制食品通常含有大量的盐分和脂肪，请远离它们;醉制食品，如醉虾醉蟹等食品因含有酒精而被排除在食谱外。

碳酸饮料和酒精类饮料：碳酸饮料中的糖分远高于黑咖啡和水，对减肥毫无益处;酒精类饮料因为热量过高，同样不能在急速减肥训练期间饮用。

这是一份教练强烈推荐的瘦身食谱，爱美的朋友，减肥的朋友们，赶紧动起来吧

理由：谷物提供必需的碳水化合物，稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充，牛奶亦可替换为橙汁，补充维C令早晨的精神更好。

理由：苹果属于低热量粗纤维的水果，帮助消除饥饿感。因为接近午餐时间，半个苹果足矣。

吃什么：米饭(70g)、鱼肉(100g)、虾(80g)、蔬菜(100g)。

理由：鱼、虾均属于高蛋白低热量食物，蔬菜提供饱腹感的同时，丰富的膳食纤维有助于消化。在进行至第4周时，需要去掉米饭。

理由：黑咖啡对心脏功能有益，也并不含脂肪，算是急速减肥训练中不可多得的饮料。需要注意的是，如果选择全麦面包配咖啡，就应该避免进食香蕉。咖啡和香蕉的搭配对消化系统来说是个不小的负担。

材料：生菜、黄瓜、花椰菜/西蓝花、三文鱼、水煮鸡胸肉、少量豌豆。

做法：加入醋或油醋汁拌在一起即可，千万别用沙拉酱，热量太高。

理由：一份什锦清脂沙拉可以完全满足一顿晚餐的营养摄取，可作为调节口味的晚餐选择。注意每餐摄入的量以七分饱为宜。所有食材都不要加食用油烹饪，煮、蒸、炖是最好的方式。

理由：习惯晚睡的朋友切勿在睡前给肠胃增加负担，而低热量水果是营养和饱腹感的最佳保证。

一个月的学习计划(篇5)

一、学习时间安排

老师建议同学们把考前一个月分为三阶段：

1.x月x日—x日以前，仍可延续以前的学习方法。

过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。

这样做有两个好处，

①学习时间适当加长，掌握更多知识。

②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。

2.x月中旬到x月初进入调整阶段。

主要工作：①、复习以前的错题本;

②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

二、顺利度过考前的“高原反应”

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在x月底以前度过，最迟到x月中旬。

方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

三、调整心态迎高考

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

最后忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作：

①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，，熟悉一下环境。

②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。

四、考试策略

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

一个月的学习计划(篇6)

提高阶段(口语)：

1.将TOEFL口语1-6题题目特点、阅读听力技巧、笔记方法、答题方法复习一遍——没上过培训班则报名参加一个培训，建议参加美联乐闻的培训，每10天练习一套TPO的口语部分6道题，从TPO-1开始往后做。

(1)不限时准备素材并口头答题，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来

(2)听一下自己的第一遍答题录音，然后不限时反复完善回答(不录音)，可查阅字典等完善表达，背过新查的词

(3)严格计时按流程(准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来

(4)听一下自己的第二遍答题录音，看看还有什么不好的地方，改进这些不好的地方并写下来自己觉得完善的回答，可查阅字典等完善表达，背过新查的词

(5)间隔一天，不参考之前写的完善版本回答，严格计时按流程(准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来

(2)不限时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)做题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来

(4)听一下自己的第一遍答题录音，然后不限时反复完善回答(不录音)

(5)严格计时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来

(7)听一下自己的第二遍答题录音，看看还有什么不好的地方，改进这些不好的地方并写下来自己觉得完善的回答

(8)间隔一天，不参考之前写的完善版本回答，严格计时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来

一个月的学习计划(篇7)

成竹在胸合理安排时间确定目标，目标决定态度，态度决定一切。这阶段，制订一个合理的复习计划必不可少，包括天计划、周计划、月计划等。在实施计划中针对不足要及时改进。每天都要分配复习时间给各科，优势学科适当少一点，弱势学科适当多一点。

眼下，大部分学科进入了第一轮复习。不少同学有这样错误的认识：反正是以前上过的，听不听无所谓。事实上，把握好第一轮复习，巩固基础非常关键。在第二轮复习中，重点针对第一轮复习中尚存的薄弱知识点、第一轮大小测试中写错的题目，重新理解掌握。只要有决心有信心有恒心有行动，就一定能实现中考目标。

立足课堂提高听课效率

要用心听好每节复习课。认真听老师精心备好的每节复习课，对于基础薄弱的`同学，是一次补缺补差的难得机会;对于基础较好的学生也是温故而知新。同时要善于听课。会听课，事半功倍;不会听课，事倍功半。

比如，听理科，要注意听解题思路，听解题方法;听文科，要注意记笔记。听课时，不要成为被动接受知识的容器，而要主动积极地思考。

准确答题提高思维能力

写作业务必要像对待考试一样，注意审题，学会分析，答题力求准确，不该丢分绝不丢分。如遇到不会的题目，千万不要抄答案，可看看课本上的相关知识点，可看看课堂笔记，要注意典型例题分析。不能只注重一味地做题，而忽略了分析、归纳。“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。

写作业时，不要轻易放过任何问题，要养成多动脑爱思考的好习惯，这样才有利于思维能力的提高，面对考试中一些思维能力要求比较高的题型，也胸有成竹。

讲究方法提高学习效率

选择恰当的复习方法，提高学习效率。比如及时复习，从课内复习、课外复习，到每周总结性复习;比如分散复习，把各科穿插起来复习，穿插原则是：文理科交替，看书和做练习交叉;再比如，多次复习。有的同学老是觉得学了记不住，其实是反复的次数不够。每隔一段时间重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，就可以巩固记忆。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点。

善于反思填补知识漏洞

学会反思总结是提升思维能力不可或缺的一环。要精心整理错题集，寻找、分析做错的原因。通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。对复习期间的每一次考试，在老师讲解分析之后，自己也要思考，理解消化。

这段时间，可以有选择性地做往年的中考题，特别要重视去年的中考卷。关注考试要求，注意体会中考命题的思路和命题的延续性。要根据自身特点找出差距和薄弱环节，适当安排一些限时解题训练，切实提高解题的速度和正确率，拿到应拿的分数。

规范答题避免无谓丢分

养成良好的解题习惯，字迹端正，善于抓住得分点。首先要读题仔细，注意解题过程的.规范性训练，忌轻视“过程”用语。比如化学用语书写的规范性，物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式，不代入必要的数据，直接写出答案。

要克服“眼高手低”的毛病。不管试题难度如何，自己会做的就一定要在答卷上体现。在平时练习中要重视一题多解，有些试题的结果需要分类讨论，要思考周全。

注重锻炼保持良好状态

要注重锻炼身体，不做激烈的运动，注意安全。学习和休息要有规律，要劳逸结合，只有保持良好的学习状态，才会有更好的学习收获。

与此同时，注意调整考试心态，把每一次的复习考试当作中考，先易后难，确保基础分，相信自己，沉着应试，克服骄傲自满和自暴自弃等不良心理，树立必胜信心。

一个月的学习计划(篇8)

一、认真研究《高考考试说明》《高考考纲》

《高考考试说明》和《高考考纲》是每位考生必须熟悉的最权威最准确的高考信息，通过研究应明确“考什么”、“考多难”、“怎样考”这三个问题。

命题通常注意试题背景，强调数学思想，注重数学应用;试题强调问题性、启发性，突出基础性;重视通性通法，淡化特殊技巧，凸显数学的问题思考;强化主干知识;关注知识点的衔接，考察创新意识。

《高考考纲》明确指出“创新意识是理性思维的高层次表现”。因此试题都比较新颖，活泼。所以复习中你就要加强对新题型的练习，揭示问题的本质，创造性地解决问题。

二、多从思维的高度审视知识结构

高考数学试题一直注重对思维方法的考查，数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。知识是思维能力的载体，因此通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法。

三、换个方式看例题拓展思维空间

那些看课本和课本例题一看就懂，一做题就懵的高三学生一定要看这条!不少高三学生看书和看例题，往往看一下就过去了，因为看时往往觉得什么都懂，其实自己并没有理解透彻。所以，提醒各位高三学生，在看例题时，把解答盖住，自己去做，做完或做不出时再去看，这时要想一想，自己做的哪里与解答不同，哪里没想到，该注意什么，哪一种方法更好，还有没有另外的解法。

经过上面的训练，自己的思维空间扩展了，看问题也全面了。如果把题目的来源搞清了，在题后加上几个批注，说明此题的“题眼”及巧妙之处，收益将更大。

四、精做试题探究出题的目的

数学能力的提高离不开做题，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。你要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径，在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。

一节课与其抓紧时间大汗淋淋地做二、三十道考查思路重复的题，不如深入透彻地掌握一道典型题。例如深入理解一个概念的多种内涵，对一个典型题，尽力做到从多条思路用多种方法处理，即一题多解;对具有共性的问题要努力摸索规律，即多题一解;不断改变题目的条件，从各个侧面去检验自己的知识，即一题多变。

一道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。从这个角度去领悟题，不仅可以快速的找到解题的突破口，而且不容易进入出题老师设置的陷阱。

五、学会优化解题过程

解题上要抓好三个字：数，式，形;阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化(文字语言、符号语言、图形语言)。要重视和加强选择题的训练和研究。不能仅仅满足于答案正确，还要学会优化解题过程，追求解题质量，少费时，多办事，以赢得足够的时间思考解答高档题。

要不断积累解选择题的经验，尽可能小题小做，除直接法外，还要灵活运用特殊值法、排除法、检验法、数形结合法、估计法来解题。在做解答题时，书写要简明、扼要、规范，不要“小题大做”，只要写出“得分点”即可。

六、分析试卷总结经验

每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类。

(1)遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题;

(2)似非之错。记忆得不准确，理解得不够透彻，应用得不够自如;回答不严密、不完整等等。

(3)无为之错。由于不会答错了或猜的，或者根本没有答，这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。原因找到后就消除遗憾、弄懂似非、力争有为。

切实解决“会而不对、对而不全”的老大难问题。

七、错一次反思一次

每次考试或多或少会发生些错误，这并不可怕，要紧的是避免类似的错误在今后的考试中重现。因此平时注意把错题记下来，做错题笔记包括三个方面：

(1)记下错误是什么，最好用红笔划出。

(2)错误原因是什么，从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。

(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。

你若能将每次考试或练习中出现的错误记录下来分析，并尽力保证在下次考试时不发生同样错误，那么在高考时发生错误的概率就会大大减少。

八、把好的做法形成一种习惯

柏拉图说：“优秀是一种习惯”。好的习惯终生受益，不好的习惯终生后悔、吃亏。如“审题之错”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢，要看清楚，步骤要到位，动作要快，步步为营，稳中求快，立足于一次成功，不要养成唯恐做不完，匆匆忙忙抢着做，寄希望于检查的坏习惯。

另外将平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当作高考，从各方面不断的调试，逐步适应。注意书写规范，重要步骤不能丢，丢步骤等于丢分。根据解答题评卷实行“分段评分”的特点，你不妨做个心理换位，根据自己的实际情况，从平时做作业“全做全对”的要求中，转移到“立足于完成部分题目或题目的部分”上来，不要在一道题上花费太多时间，有时放弃可能是最佳选择。

一个月的学习计划(篇9)

一、延续阶段(x月中旬以前)：延续以前的学习方法，充分利用时间

对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒!

一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”

这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免担忧失败心理。

千万要记住，加班加点的时候要以不影响第二天上课为前提，如果会影响上课效率，宁愿不加!

二、调整阶段(x月中到x月初)：调整复习节奏切换考试模式

“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。”很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式”，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了”。

如果“高原反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”

一个月的学习计划(篇10)

大部分的人会选择运动，节食，一个字曰“忍”！方法没错，可是你的劲有没有用对地方呢？这个30天减肥计划的意义在于给你一个长期的减肥规划，在适当的时候去做适当的事情。而12斤正好是身体能够承担的范围，如果超出只会造成额为的负荷。30天12斤！你准备好了没有？

第1天：记录下自己一天的所有饮食，了解自己的饮食习惯和一天摄取的总热量。

第2天：按照第一天记录的内容，在总热量上减去500卡热量的食物。但最少不能低于1000卡。并写下一周的饮食计划。

第4天：开始每天至少持续30分钟以上的运动量，如果时间不足可以分开做，也可以从增加走路量或者快走开始。

第6天：对自己一周的饮食计划进行核对，如果不错就继续进行。如果相差太多就需要重新规划。

第9天：按照计划身体应该逐渐的适应低热量饮食了，养成吃早餐的好一贯并且戒掉零食和宵夜。如果期间有饥饿感可以用低热量的水果和低糖果冻取代。

第11天：适当的增加运动的.多元性，可以计划登山或郊外行走，维持1-2小时的运动量。

建议：运动前可以吃点水果维持体力，运动后多喝水，可以适量吃点蛋白质的食物来增加肌肉量。

第14天：回顾两周的饮食计划，如果每天的热量摄取都能够控制在1200卡内就非常不错啦。第十四天就可以对下一周的饮食进行计划。开始要注意自己的营养摄取是否均衡。每日增加蔬菜量，水果约为两个拳头大小，淀粉类约1。5碗，蛋白质类约为两个巴掌心大。

第17天：加强身体脂肪堆积处的运动，尤其是下半身的运动非常重要。

提示：在日常的生活当中不论是走路还是散步都可以让腹部曲线更好。饭后一小时内不要进行强度较大的运动。

第19天：维持19天的减重计划后，现在的身体会更健康轻盈，你可以选择一天没有工作压力的日子，让自己吃简单的轻食，热量控制在500卡左右。

建议：这一天可以用了个100CC+100CC的水与淡淡的蜜糖冲泡。

第21日：将三周的饮食情况进行小小的回顾，计划第四周的饮食内容。习惯饮食的多元化，吃不同的食物，同时进行1-2次轻食减重法。

第23天：运动上加强重量训练，可以尝试每天做15-30个仰卧起坐。运动后加强蛋白质的摄取。

提示：不要以为运动后吃东西会胖，这个时候经过一段时间的减重，你的肌肉量会减少，反而会降低身体的基础代谢，造成减肥效果停滞。

第26天：适当的加入泡澡和按摩可以让运动后的乳酸堆积小时，同时可以让身体循环变好，不易有水肿和橘皮组织的产生。

建议：四肢的按摩要记得从四肢的末端往身体中心的方向走，效果才会好。

第28天：安排一次大扫除，利用大扫除的时间让全身都动起来。可以不要开空调哦，最近上升的温度有利于身体排汗。

提示：流汗的同时要补充水分，同时记得一边做家事就是一边在运动减肥中。

第29天：加强腹部按摩，多喝水，让自己的身体代谢更顺畅。切忌保持饮食习惯，双休日在家就用轻食取代平常饮食。

第30天：验收成果的日子，有没有达到你要的效果吗？要谨记一周称一次体重哦，维持才不会反弹。

一个月的学习计划(篇11)

核心提示：

制定详细的一个月减肥计划表，具体到每天的饮食和运动，这样有计划地坚持，非常容易瘦下来。

无论你控制蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)。当然，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。关键是要控制总体的热量。

减肥刚开始时，首先是要改善日常饮食，特别是喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，想减肥就要戒除油腻、高热和辛辣的食物，尽量清淡为好。推荐食物有：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包。

早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。

经过第一周的排毒清肠，你会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。

早餐可以吃一个水煮蛋搭配柠檬水，因为热量低所以可能在中午你会感觉比较饥饿，所以中餐需要准备水煮鸡丝，把鸡肉用盐水煮熟后撕成条食用，搭配烫青菜吃到8分饱即可。晚餐用番茄、生菜、苹果和煮熟的胡萝卜做成蔬果杂烩.全天不要忘记随时饮用温水或柠檬水。

通过半个月的.计划，如果你还能坚持表示你已经成功了一半.前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，但大部分人会有身体变轻松的状况，而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的控热周，对饮食的控制会变得很严格，但也是体重下降最快的7天。

推荐食谱：苹果餐+柠檬水+香蕉牛奶。苹果和香蕉这两种水果是这周的主打食材，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐时间食用，柠檬水或温开水要坚持每天至少8杯，不能吃油腻食物和荤类食物。

终于到了最后一周的魔鬼减肥计划，这一周可以逐渐开始恢复饮食，因此从最后一周的第一天到第七天，饮食量要呈现阶梯状.前三天可以加入鸡蛋和蔬菜，后两天再逐渐添加荤类食物，到了最后两天再加入主食，记得加入主食的那一餐不要再吃荤类食物。

我们的身体在经过快速减肥后，体内的营养物质会出现跟不上的情况，所以逐步增加饮食的品种和量，是为了让身体开始适应恢复的饮食同时增加营养。每一餐吃到六分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标，可以再用第一周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。

示例：

早餐：起床后喝1杯淡盐水，再吃1个鸡蛋和1碗粥。

午餐：1碗蔬菜汤+1碗米饭+1条鱼。下午若有饥饿感则可以吃1个橙子或喝1杯果汁。

一个月的学习计划(篇12)

第一，要按每周来划分学习任务

倒数第四周

这周就要开始全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理初三以来各次大考试题和错题本，计划要细化到每天，对于重点题型、公式进行梳理，对于常错题、易错题、常考题重点复习。

倒数第三周

进入重点内容的复习和练习。重点内容放在基础题上，之所以还要不断的练习就是要保证大家对于知识的不断巩固复习。此时，大家一定要跟紧老师的复习脚步，不要自作主张去加量做题，此时，注意力要集中在知识脉络、复习整理上，而不是纠结某一个难题上。

倒数第二周

依然要重点关注错题本。最后还剩15天的时间，复习的主要目的要减少失分，中考时，降低失误就相当于多得分。

倒数第一周

平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到中考考试的时段。

本周要防止走向两个极端：一是完全放松；二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。

正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。

第二，学习计划要分三步走

第一步：消灭薄弱点，打造知识链

1、这一步骤用时约一至二天。

2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。

3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。

集灭法：

对于某课程的某个薄弱环节

a）把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；

b）逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；

c）做上述相关知识点论述后面的例题；

d）详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。

第二步：模拟考场，掌握得分技巧

1、这一步骤用时约为四天。

2、请考生、家长整理往年中考各科试卷备用。

3、中考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，考试前夕做往年真题卷，可以提升学生信心，熟悉题型。

4、以每两天（有的地方考试时间为三天则以三天）为一个周期，按照中考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年真题卷。

5、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

第三步：理清思路，保持状态

1、这一步骤用时约为一至二天。

2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。颜老师提醒大家还要注意平时考试中暴露的应试技巧问题：时间分配、试卷熟悉、答题技巧等。

3、做一些基础性习题，保持迎考状态。

4、整理文具、证件，准备考试时的着装。

第三，明确各科复习要点

最后30天，一定要明确各科的复习要点，以要点为节点，形成一个又一个知识脉络，才能提升复习效率，以三大主科为例：

语文：虽然需要长期积累，但是最后阶段也要有针对性的进行复习，对照考纲，对已复习过的知识点，看一下自己还有哪些遗漏的知识点，及时进行强化，避免因低级失误造成丢分。最后一个月，要有针对性的做题和积累作文素材。这样才能做到有备无患。

数学：最后一个月对于数学来说是冲刺阶段，所以考生们回归基础、回归课本，将数学知识的脉络再整理一遍，保证基本的公式、概念、定理是熟练的，这30天里，不要放弃做题，保证每天都有一些基础题可以做，培养题感，避免 考试的时候对数学题有陌生感。

英语：最后一个月要梳理把握知识重点，科学训练应试技能。英语要对各种题型有针对性的训练，比如：作文、完形填空、阅读理解，将每一个题型作为一个单元进行重点复习，这样就能提升考生用英语获取信息、处理信息的能力，注重提中考生用英语进行思维和表达的能力。

第四，中考注意事项

中考（所有的大型考试）前，学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：

1、注重合理的食物搭配和均衡饮食；

2、讲究食物多样，不偏食，不挑食；

3、按时按量有规律进食；

4、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；

5、注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；

6、不暴饮暴食和盲目节食；

7、避免油炸和可能诱致过敏食品；

8、适当运动以促进食欲和增加血液循环。

第五，要做到“四不要”

不要迷上网

不要过度看电视

不要为人际关系问题分心

不要讨厌你的老师

一个月的学习计划(篇13)

(1)听一句话后写这句话，并当时进行核对。注意不要过多依赖文本，遇到不会的音，最好能在反复听音频的情况下识别听不懂的地方

(2)纠音，将第一步所有标记处(注意仅标记处)进行反复模仿，及将标记地方放一遍，跟着模仿一遍，力求一样(注意切勿不要放录音，跟着自己的感觉随意念)

(3)跟读，听一句话后进行复述(不能凭记忆力)反复跟读，能保持基本正确，不出现语法或其他大错误的情况下，完美复述所听句子。

(2)根据笔记写出对话的结构(注意按照conversation的结构)

(3)完成题目(注意分析题型)，将题目的位置标记在笔记中，如果笔记中没有记录，返回重听，用红笔写在笔记之中 。

3.回顾课堂对话讲义的基础之上练习TPO讲座——没上过培训班则报名参加一个培训，建议参加美联乐闻的托福培训班

(1)放录音，做笔记，根据笔记写出讲座的结构(注意按照Lecture的结构)

(2)完成题目，将题目的位置标记在笔记中，如果笔记中没有记录，返回重听，用红笔写在笔记之中

(3)结合课上各学科的总结，实际分析自己所做lecture ，找出符合自己逻辑思维的预测方式。

一个月的学习计划(篇14)

时间是学好历史的必要保证。要提高历史学科的复习效率，首先要有固定的复习时间，以每天不少于50分钟为佳，太多会影响其他学科的复习，太少又没效果；时间宜安排在就寝前的一小时（这段时间是一天中大脑的四次记忆高潮之一）；而且应在50分钟的时间内对《中国古代史》《中国近现代史》《世界近现代史》三本教材的复习时间进行合理再分配。记忆是历史学科要求的最基本的能力，复习周期越短、记忆效果越佳。有些同学每天虽有固定的时间复习历史，但往往是想看什么就看什么，今天中国古代史、明天世界近现代史，或者连续一段时间或复习中国古代史、或复习中国近现代史、或复习世界近现代史，周期相对较长，结果看了后面忘了前面、复习到前面又忘了后面。因此无序或周期很长的复习效率很低，谈不上对教材理解的深度。一般来说，在每天固定的复习时间里，对中国古代史、中国近现代史、世界近现代史都要有明确的量的规定，具体办法如下：

1.确定在一定的时间段里对教材的复习遍次，再根据每册教材内容的多少确定每天对三本教材的复习量（即每天复习多少页）。

2.针对中国古代史内容相对较少，而中国近现代史、世界近现代史的内容较多且理论性较强；在固定的50分钟时间里，安排中国古代史的复习时间可用10分钟，另两本教材各用20分钟，再根据每天所规定每本教材的复习时间、所要复习的量来确定每天每本教材要复习多少页。

3.在《中国近现代史》《世界近现代史》上册复习完后，再复习这两本教材的下册，每天所用时间、复习量、方法与上册相同。但此时《中国古代史》已经复习了一遍，是否还要接着再复习？答案是肯定的。因为《中国古代史》的史实记忆相对较多，而中国近现代史、世界近现代史侧重于理解，因此中国古代史的复习遍次应多一些，且每天分配的时间只有10分钟，要记住并理解其内容也应多看。

一、针对历史考试的趋势复习的时候要注意

1.必须全面复习。考试内容覆盖考纲范围的每一时段，中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。由于政治史内容分值高，应作为复习的重点。

2.在具备掌握历史知识的基础上，加强能力的培养和训练，通过剪报、阅读、摘记、写概要等方法扩大知识面，拓宽视野，开阔思路，提高文字表述能力。

3、联系时政热点，提炼分析，以历史知识、观点为基础，使热点和历史知识之间做到有机的联系。

4.可利用学校图书馆的资料，如《二十世纪中国大博览》、《老照片》等在平时进行观赏，既可增加历史文字信息的吸收，又可对人物、历史事件、地图、口号等有直观的感受，又能调养身心，与考试两不误。

5.在历史高考中，命题者有意地创造与我们平时训练不同的语境，这是考察我们的适应能力，同学们对试卷的阅读有异样、不适应的感觉是很正常的。要减少这种感觉，平时应进行大量的阅读，同时要注意提高阅读速度。

二、打破教材编写的框架，对知识点进行重新的整合

进行历史的第一轮复习。这段时间的复习，可以打破教材编写的框架，对知识点进行重新的整合。将整个历史的知识通过另外一条线索穿起来，这么做还可以让原本因为编写的体例而不得不分散在各本教材的知识重新整合在一起，而且有利于我们看到某一个具体的时间段的历史现象之间的相互影响，以及先后发生的历史事件之间的因果关系，从而构建起更加完整的知识体系。

专题复习以6~10个专题为宜，专题必须关注社会热点话题、社会共识等相关知识，如国家兴衰、与民生有关的话题、民族关系、人类文明的转型、不同时期全球化的影响等。上面说的梳理工作并不会占据很多的时间，所以这个时期的主要任务要多做真题和讲评，首先是做全国卷，其次做其它省（市）的真题。这些题没有必要全做，按照我们上面说的顺序重要性递减，实现科学应考，力争考出好成绩。

历史学科能力的核心是历史思维能力，即运用辩证唯物主义、历史唯物主义的基本观点和方法去分析、解决历史问题的能力。它不可能在简单的历史背诵中获得，只能在全面、系统、牢固、准确掌握历史基础知识的学问思辨过程中逐步提高。“全面”强调的是对《考试大纲》规定的知识点全面掌握，不在所谓“重点”、“难点”的掩盖下，淡化“冷点”、“次点”，造成知识的盲点或糊涂点；“系统”强调的是历史知识在历史理论的“串通”下纵横一体；“牢固”强调的是对考点内容的记忆程度；“准确”强调的是对考点内容掌握的准确性，不能似是而非、模棱两可，要在掌握知识的过程中提高能力，在提高能力的过程中进一步掌握知识。

　三、再次复习策略

第一轮复习主要是单元复习，依据五本教材（必修一、二、三，选修一、二），帮助学生理清基础知识，让学生扎扎实实地掌握基础知识，在学生已学过的知识基础上，适当加快速度，既突出主干，又适当关照非重点。

1、狠抓历史基础知识，准确掌握重要的史实、概念和结论，理清历史发展的基本线索、阶段特征和内在联系，形成学科内的主干系统和知识网络。

2、掌握基本的记忆方法和习惯，准确记忆基本史实，力求在理解的基础上记忆知识，使知识网络化。

3、理解重要的历史概念和结论，这是形成历史思维能力的基本途径。

4、以单元为中心，学会从政治、经济、文化等方面归纳历史发展的基本线索、阶段特征和发展过程，从宏观角度把握历史。

5、适应新高考用课程观取代教材观的重大变化，整合各种课程资源，优化学习内容。

一个月的学习计划(篇15)

时光匆匆流过，转眼三年的校园生活也已经来到了最后的一个月。作为一名预备高考的学生，对我而言这个消息无疑是让人紧张的。但在冷静下来后，我也清楚了自己在这剩下的30天里应该怎么去做，该怎么将自己的知识梳理，又该怎么去发挥自己的能力，让我能在这段时间充分的备考！

在仔细的反思了自己目前的情况后，我将自己今后一个月的学习时间分割成了两个部分，并做个人计划如下：

一、前半个月的计划

在之前的这半个月里，我打算优先巩固自己已有的能力，抓牢基础分数。为此，我首先要巩固的科目是：语文、英语、历史等科目。

在这个阶段在的主要目标是在自学时间里巩固好自己优势科目的成绩，利用这段时间里快速复习过去学习的课程和知识点，查漏补缺，梳理自己的知识掌握。

同时，对于在这段时间里，我也要巩固自己在文章阅读上的方式和方法，让自己能更好的在阅读中正确的抓住中重点，并围绕重点去解答题目。

此外，对于历史等重要的时间和事件也要多复习和牢记，重复的背诵，保证能形成长久的记忆。

另外，在这段时间里我还要每天巩固作文的书写，习惯语文和英语的作文。尤其对于英语作文，更要熟练一些常用例句和单词。

二、下半个月方向

通过之前的学习，想必自己内心也有了一些底气和准备。为此剩下半个月里主要目标是解决自己在学习上的一些难题，尽量为自己争取更多的分数。

期中，尤其以数学为主，可以通过大量刷题的方式让自己尽快理解解题方式。并牢记一些常见例题。

其次，在思想科目上要加强自己的理解能力，抓住题目中的关键点。而在地理方面，我要严谨的梳理好自己的知识掌握，保证自己有明确的认识。

三、生活上的计划

高考倒数的时间已经不多，但也正是因为如此，我更要严谨的规范自己的生活规律，从起床、吃饭、午睡、休息上都要有严格的规律。在保证自己有充分的休息的同时，保证自己的作息时间的规范，让自己的身体也同时做好准备，迎接高考的到来！

时间转瞬即逝，但我也已经充分的准备了三年！我会认真的对待高中的最后一站，为自己的人生努力的突破这次的挑战！

一个月一次社区矫正报告内容

转眼间一段时间的工作又告一段落了，回顾这段时间取得的成绩和出现的问题，是时候认真地做好自查报告了。为了让您不再为写自查报告头疼，以下是小编为大家整理的社区矫正的自查报告范文，希望能够帮助到大家。

一个月一次社区矫正报告内容 篇1

为贯彻落实区社区矫正工作领导小组的部署和要求，进一步提高社区矫正工作质量，加强对社区矫正工作的监督，防止矫正对象脱管漏管和再犯罪。我所对辖区内矫正工作开展情况进行了一次全面的自查自纠，现将自查自纠情况汇报如下：

一、大致情况

我所自开展社区矫正工作以来，累计接收社区矫正人员16人，按时解矫6人，其中变更居住地2人，在册矫正对象10人，缓刑10人，没有未成年对象，无一脱管、漏管、虚管。在调查评估、实施手机定位管理、走访等日常监管工作中无向社区矫正人员乱收费现象，在变更居住地、审批请假等执法活动中均无弄虚作假、违规办理行为，没有超越权限、履行职责不严等问题。现有矫正对象再犯罪率为零。

二、严格规范档案，运用系统加强管理

我所坚持对每名矫正对象实行一人一案管理，形成了一套完整、规范的基础性台帐；在管理机制上，充分发挥乡、村两级管理网络的作用，明确各自的工作地位和工作任务，落实社区矫正工作制度，为社区矫正工作的开展提供了保障。及时更新全国社区矫正信息管理系统数据，确保与系统数据不脱节。

三、我所坚持以人为本，注重走访

我所在社区矫正对象的日常监管工作中，特别注重对矫正对象的走访和信息反馈活动，此举能帮助我们及时了解他们的家庭状况和平时的思想表现，做到思想教育从严，生活关心到位。使得每名社区矫正对象能自觉接受管理，重拾对生活、对今后的.前途信心；社区矫正工作人员通过走访、谈心，教育他们在社会上要严格遵纪守法，在家庭要安心生活，做对社会家庭有责任心的人，使他们重新燃起了生活的风帆，社区矫正工作普遍得到他们的认可。

四、日常监督管理

存在不足主要是前期社区服务、劳动及学习时间达不到每月至少8小时的规定，目前本所已严格按照规定每月各安排两天时间组织在册社区服刑人员进行集中学习及劳动，学足8小时，劳动满8小时，并完善好执行档案，社区服刑人员也都很配合。

回顾过去，在看到取得成绩的同时，我们也清醒的认识到目前社区矫正工作中存在的不足，例如社区矫正缺乏有效的奖惩措施，矫正效果不能很好的体现出来，社区矫正工作者参加业务培训机会太少，业务知识不够丰富，司法所工作人员较少，经费难以落实，这几方面都是制约矫正工作无法做到高效、规范、深入开展的原因。

一个月一次社区矫正报告内容 篇2

近日，滨湖社区开展绿色社区创建活动，对此进行了为期一天的自查，现将自查情况报告如下：

一、社区概况

滨湖社区南临李家渊，北连长港路，东起园林北路，西至工农路，占地面积0.5平方公里，现有住户1621户，4800多人。 20xx年，社区综合整治后，小区面貌发生了翻天覆地的变化。拆除违章户220户，违章面积18000平米，疏通了所有下水网管，新增雨水井97个，铺设草坪8000平米，植树5000余株，完善了绿化设施，封闭了小区内43个门栋的293个垃圾口，修建了5个垃圾屋。

在社区党总支的领导下，滨湖社区取得了优异的成绩：先后被评为“四城同创”先锋，争城市管理一流先进社区、“园林式社区”、“十佳”文明社区、“安全生产”优秀社区、环卫作业示范岗位、人口和计划生育工作先进集体、创建

湖北省卫生城市先进集体、平安社区等光荣称号。

二、加强领导、健全环保机制

为创建“绿色社区”工作提供强有力的组织保证，社区领导小组高度重视创建“绿色社区”工作，将其作为传播绿色文明、社区居民环境意识和参与能力的重要载体，作为新形势下环境教育的一种有效方式。社区召开专题会议，进行了认真研究和部署，成立领导小组，制定切实可行的创建“绿色社区”活动计划。成立了社区环境卫生管理队伍，以党员志愿者为主的督察员队伍，以社区主任牵头基层干部为主的管理员队伍，以门栋长社区低保户为主的卫生信息员队伍。

三、营造环保氛围

传播绿色文明创建“绿色社区”工作是一项全民参与的系统工程。因此，抓好创建“绿色社区”工作，必须强化对广大居民群众的`宣传教育，增强广大居民群众环保意识，动员社区广大居民群众参与到创建“绿色社区”工作中来。小区内修建了以科普教育、环境保护和综治维稳为主题的3个宣传长廊，小区内的外墙上也随处可见各种形式的宣传油画，使小区内形成了浓浓的宣传氛围，丰富了居民的业余生活，从而使创建“绿色社区”活动达到家喻户晓、人人皆知

四、加大环境整治力度

改善人居环境为进快改变社区的环境形象、净化社区环境，改善居民的生活环境，加快创建绿色社区步伐，我们加大了对社区整治的力度，深入开展四季社区环境治理活动，把活动与社区治理工作有机结合并体现在服务过程中，社区在小区内修建了5个观赏性极强的垃圾屋。

现在保洁员全天保洁，以保障人行道和绿化带的卫生，每天做到清空两次。垃圾屋也是定期清洗，避免了形成新的污染源。居民也对此项工作给予了支持，倒垃圾的时候都多走一步，高空抛物现象更是如今的滨湖社区，绿树成荫，环境面貌一新，为居民群众营造一个绿化、美化、净化的健康生活环境。

一个月一次社区矫正报告内容 篇3

司法所开展社区矫正自查自纠工作的情况汇报为了更好地推进社区矫正工作，进一步增强风险防范意识，达到强化责任需要。在开展社区矫正工作中，根据区社区矫小组的要求，我所认真开展对社区服刑人员中的脱漏虚管人员、涉嫌重新犯罪和重新犯罪案件进行自查工作，认真对社区矫正对象进行有效监管。

一、统一思想、提高认识

为认真贯彻落实xx、市社区矫正工作会议精神，积极推动我所社区矫正工作全面开展，召开所全体干部、村社区干部专题会议，传达文件精神，并安排部署、落实责任、牢固树立大局意识、忧患意识和责任意识，加强对矫正对象的后期监督管理。加大对矫正对象的后期监督力度，是规避治安风险、降低矫正对象再犯罪率的`有效手段。对矫正对象的后期监督，采取“多方协作、联合布控、周闻其声，月见其人”的办法，防止矫正对象脱漏虚管和再犯罪，维护社会治安稳定。

二、强化责任、落实措施

加大对走访工作的人员投入，加强同各级单位的联系，做到信息畅通、行动一致，拓宽同矫正对象的联系渠道，及时掌握矫正对象的思想动态，积极寻找同矫正对象进行思想交流的机会和平台，通过电话、当面、汇报等相结合的方式详细掌握矫正对象动态，方便对矫正对象进行得当的思想教育。同时，密切监督，严防死守，避免因信息反馈不及时而引发的矫正对象再犯罪情况。在矫正工作中，我们做到以情感人，以理服人，以法育人，坚持动之以情、晓之以理的原则，以真情感动矫正对象，以此搭建相互信任的桥梁，大大的增强了矫正成功率。通过宣传发动，营造良好的工作氛围。

一是了解矫正对象最新工作情况、生活情况和思想状况，掌握他们的改造效果和改造中存在着的问题。

二是通过自查自纠，严格社区矫正工作要求，查找矫正执行期间矫正工作存在的不足。

三是针对以上不足，切实整改，通过开展活动提高矫正工作水平和矫正质量。截至目前，社区矫正对象共10人，没有1人脱管、漏管、虚管，没有1人重新犯罪。

一个月一次社区矫正报告内容 篇4

屏山社区地处省委省政府所在地，面积0.6平方公里，有常住居民2786户，8126人。科普工作是社区精神文明建设的重要内容，也是提高居民素质、构建和谐社会的重要途径。社区在开展科普工作中，始终坚持科学发展观，以创建科普示范社区为契机，全面贯彻落实《科普法》，努力推进《全民科学素质纲要》的贯彻实施，创新地开展好科普工作，加大科普工作的宣传力度，加强宣传阵地的建设，以社区单位为依托，以科普活动为载体，以创建科普示范社区为目标，广泛开展科普宣传活动，向社区居民传播科学思想和科学方法，倡导健康向上的生活方式，整体推进社区科普工作有序开展，为促进社区三个文明建设发挥积极的作用。现在，我就屏山社区开展科普工作的情况汇报如下：

一、领导重视，为开展科普工作保驾护航

在区科协的正确领导和街道党工委、办事处的指导和支持下，社区党委和居委会十分重视科普工作的开展，扎实做好基层科学普及工作。社区成立了科普站，定期召开工作会议，听取工作汇报，及时进行经验总结。每年年初制定工作计划，并通过社区科普工作会议，反馈工作进展，着力解决工作中遇到的问题和困难，健全科普工作组织网络，努力把社区科普工作纳入精神文明建设的总体规划；而且社区班子领导带头积极参加科普知识学习、参与科普活动宣传，从根本上保证了科普工作正常开展。社区每个月利用楼组长例会，进行科普宣传教育，并召集社区科普志愿服务队上街为辖区居民义务普及科学知识，发放科普宣传材料。在区、街及社区领导的充分重视下，社区科普工作才能顺利进行。

二、落实经费，保证科普工作正常开展

按照科普工作实际需要，社区科普领导小组积极努力争取，每年都安排科普经费，保证有专项经费用于社区科普活动，这些经费主要用于科普宣传资料的制作、订购、科普宣传画更换和科技培训、青少年科技活动、学术交流、科普宣传专栏建设等。

同时社区也多方争取，鼓励辖区单位多元投入，支持科普工作开展。在林业厅老干部活动中心内成立了社区学院，构成社区与单位共建共享、资源互补的良性发展局面，并开展“星光计划”，协调共建单位投资30多万元进行装修，并添置了活动器材，同时社区将社区科普书籍存放一部分于活动中心，供广大群众阅读，以便于了解科学动态，普及科学知识。

三、大力宣传，营造崇尚科学的氛围

社区有一个美观实用的科普画廊，张贴着内容丰富的科普挂图，每两个月更换一次展出内容，这是区科协和街道科协为完善我社区科普建设做的一件大事。科普画廊的内容丰富多彩、贴近实际，以群众喜闻乐见的形式向居民们展示了与百姓生活息息相关的科学知识，社区的居民无论是男女老少，看了之后都非常喜欢，受到了大家的欢迎和好评。大家纷纷反映，在不知不觉中就学到了许多科学知识、生活常识，易看易懂，非常实用。此外，社区内还设有3个固定宣传栏，可以向辖区居民传播保健、护养、科技等资讯，而且也是每两个月更新一次宣传内容。社区的两处科普活动室，存有1000多册科普图书及刊物，极大地丰富了市民的`业余文化生活。

社区还结合各种宣传活动定期或不定期地开展各类科普知识的宣传，并制作科普宣传横幅及科普展板，不断深化宣传阵地建设，大力宣传，营造崇尚科学的氛围，构建科学文明、健康和谐的社区，使居民们能生活在一个环境优美、社会风气良好的社区环境中。

四、健全网络，组织高效科普志愿者队伍

由社区党员、辖区志愿者、各行业技术人员等组成一个较为系统、素质较高的科普工作者队伍，队伍当中包含科普志愿者63人，社区书记、主任亲自负责队伍的管理和建设，建立花名册，实行科学统一管理，对历次志愿活动进行及时记录，健全科普志愿者队伍网络建设。人员分配上，社区所辖楼群配有兼职科普宣传员，每幢楼有两名科普志愿者。与此同时，我们利用社区市民学校办起了各种科普学习培训班及健康讲座等，加强对居民、志愿者的培训，不断提高队伍素质，每年参加社区科普学校学习的学员均达35人以上，学员们的学习热情十分高昂。

志愿服务活动的开展单靠社区自身的力量是不够的，我们充分发挥地域优势，以社区的科普资源为依托，以科普创建为抓手，将科普工作与精神文明建设相结合，积极探索社区科普活动的新模式、新方法。社区充分利用辖区内林业厅、农业厅等企事业单位资源，加强与社区内科技工作者的联系，资源共享，开展了具有特色的科普活动，进一步完善了科普志愿者队伍网络。

五、抓住时机，开展贴近居民的科普活动

社区开展形式多样的科普活动，旨在寓科普知识于社区的各项工作和活动之中。围绕保护环境、爱护绿地、健康生活、合理饮食、平衡营养、急救知识、计划生育等内容，为居民组织和举办各类有益身心健康的活动和讲座。根据部署，在节假日、纪念日等重要时段，大力开展特色鲜明、形式多样，内容贴近群众、贴近生活、贴近实际的“科教进社区”系列宣传活动。

结合社区实际，针对社区的老年人，我们经常开展“关爱老人、关爱生命、给老人送健康”等科普知识讲座，社区成立了老年舞蹈队、门球队、健步队等，号召老年人每天坚持健步走，打门球、健身舞锻炼身体。针对社区中青年人，我们发动社区科普志愿者向他们讲解计划生育、健康教育等知识，提高了他们的自我保健意识和能力；开展劳动技能的培训，提高他们的就业能力。同时还组织社区舞蹈队用文体节目的形式向社区居民宣传科学知识。我们还利用各种节假日，特殊日子，开展大型户外宣传活动，穿插有奖知识问答，对居民进行义诊，散发各种科普宣传资料。由于科普宣传与居民的生活息息相关，辖区的百姓广泛地加入到现场活动中，科普的宣传面逐年扩大。针对社区的青少年，我们抓住寒暑假教育契机，开展了丰富多彩的青少年活动。暑期，我们组织辖区的青少年参加了爱眼科普讲座、“健康网络伴我行”、游泳、青少年禁毒知识竞赛、读书绘画比赛等活动，特别是在20xx年暑期中，社区科普站开展了“环保卫士”文明劝导教育活动，“六一”儿童节开展以“争做环保小卫士”为主题的活动。活动中，青少年向居民群众发放自制的《社区环保宣传单》，现场开展了环保知识有奖问答活动。这次活动引起了强烈的社会反响；同时，青少年们自身也增强了环保意识。这些活动的开展激发了青少年爱科学的热情，培养了他们动手动脑的能力，促进了校外教育的健康发展，形成了社区教育与学校教育、家庭教育紧密结合的教育体系。

每年举办的“全国科技活动周”和“全国科普日”，社区班子成员和广大市民积极参与，旨在通过活动向广大群众普及科学知识，提高市民学科学、用科学、爱科学的热情，同时，我们都会深入群众中开展集中宣传活动，向过往群众发放科普宣传资料、免费测量血压、健康知识咨询，并向附近的农民工朋友宣传生殖保健知识、发放避孕药具等，通过科普活动这一有效载体，真正“普及科学技术知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神”，真正让广大社区群众学会“依靠科学、健康生活”，“享受科学、健康生活”，实实在在地将《纲要》落到实处。

为满足社区居民崇尚科学、增长知识、强身健体、休闲娱乐等方面的需求，我们积极打造特色文体团体的品牌，推进和谐社区的建设。群众性文体团队形式多样，活动红火，促进了居民的健康快乐，展示了居民积极向上的精神风貌。社区舞蹈队就是一支活跃在社区以中老年人为主的舞蹈团队。她们自筹资金、自排节目、自购道具，多次代表社区在各种比赛中获奖。她们利用各种演出机会将科普知识送到社区居民群众中。社区与辖区的单位，社区科普站以灵活、新颖、寓教于乐的教育形式，吸引着社区各类人员，社区居民通过学习，互帮互助，科普意识越来越强，科学文明健康的生活方式深入人心。

总之，科普工作是社区建设的一个重要内容，是为居民提供高质量服务的一个重要方面，现在社区居民参与社区活动的人数多了，关心社区建设的多了，参加锻炼的人多了，居民之间的关系更加融洽了。今后科普工作的开展，还需切实从居民的实际需求出发，继续为居民开展各类科普活动，以改善和提高居民的精神文化生活，继续创新，逐步形成自己的特色，以量的积累，求质的飞跃，使科普工作更上一个新台阶。

一个月一次社区矫正报告内容 篇5

半年来我所社区矫正工作在乡党委、政府的统一领导下，落实工作制度，规范工作措施，各项工作在有条不紊中稳步推进。现将今年以来的主要工作汇报如下：

一、健全组织网络，明确工作格局。

为加强对社区矫正工作的组织领导，成立了社区矫正工作领导小组，组长由分管党委委员担任，成员由乡司法所、综治、财政、民政、劳动保障、工会、共青团、妇联等部门负责同志组成。明确各单位各部门之间的分工协作关系。领导小组下设办公室，办公室设在乡司法所，具体负责社区矫正工作的日常开展。11个行政村均设有矫正联系点。

二、多项措施并举，保证矫正质量。

（一）规范接收程序，打好矫正基础。

良好的开端是成功的一半，接收工作是实施矫正的第一步。我们一直秉承“材料交接—本人谈话—家庭走访—宣告仪式—列入矫正”的接收工作思路，自收到上级交接材料后，及时找本人进行谈话，择日走访，了解家庭情况，矫正对象日常表现情况，结合其工作生活的实际，安排好矫正监护人和志愿者。

（二）丰富活动载体，教育劳动并重。

开展好思想教育和公益劳动是社县矫正的重要工作措施，通过思想教育，提高矫正对象的思想品德，政治素质和法律意识，从而正确认识自己的犯罪行为，自觉端正矫正态度。内容主要涉及社会公民道德教育，时事政治，治安管理和刑事等法律知识，交通安全常识等方面。从形式上讲，每月集中开展一次以授课教育为主。

（三）注重谈心谈话，开展定期排查。

谈心谈话，其主要作用是在谈话中了解矫正对象的.客观实际情况和深层次的心理。经常性的谈心谈话，对及时了解矫正对象的家庭情况，工作和生活现状，心理变化，以及矫正对象对矫正工作的想法和意见，从而选择合适的切入点，制订有效的矫正帮教措施，有着积极作用。

（四）开展解矫教育，做好帮教衔接。

社县矫正，同样需要做到善始善终，因此，每一名矫正对象的期满解矫，都由司法所对矫正对象举行解矫宣告仪式和解矫教育，鼓励其珍惜矫正得来的新生活，继续以积极向上的态度面对今后的生活，并从即日起将其列入归正人员帮教，与综治干部及帮教人员签订好帮教协议书。保证了矫正成果的延续。

（五）严格落实考核，完善台帐资料

严格落实监督考核制度，既是对矫正对象矫正成果的检验，也是对我们自身工作的检验。对于矫正对象平时的报到，汇报、请销假和参加劳动等情况及时进行仔细登记，按照一人一档的要求进行分类归档。

三、加强日常学习，提升工作水平。

社区矫正工作，是司法行政工作中一项全新的工作，需要不断学习，打好基础。我们一方面紧紧依靠上级部门的业务指导，除积极参加各种培训活动外，参加好上级组织的各种工作例会，学习好各级有关社县矫正的文件精神和工作要求。另一方面，积极加强日常学习《刑法》、《治安管理处罚法》等常用法律法规，同时还加强与兄弟司法所的联系，互通信息，交流经验。努力拓宽工作思路，探索行之有效的新方法，使我们的工作水平不断提升。

四、存在的不足。

回顾半年来的工作，虽然使一部分矫正对象得以顺利期满解矫，取得了一些成绩，但也还存在着一些不足之处。由于我乡的矫正对象分布较散，给走访工作带来了一定的难度。其次是由于我们自身心理学知识的不足，在工作中面向矫正对象未能有效地进行心理测试，心理疏导和心理矫治。公益劳动的内容方式还需要进一步充实和创新。针对这些不足之处，我们力争在下一步工作中加以改进，使我所的社区矫正工作上一个新的台阶。

一个月一次社区矫正报告内容 篇6

本年度的医疗保险工作在人社局指导下，在院领导关心支持下，通过医院医保管理办公室全体成员和全院职工的共同努力，医保各项工作和各种医保规章制度都日趋完善成熟，并已全面步入正规化、系统化的管理轨道。医院组织医保管理办公室对20xx年度的医保管理工作进行了全面的自查，现将自查工作情况作如下汇报：

一、医疗保险基础管理：

本院有分管领导和相关人员组成的基本医疗保险管理组织，并有专人具体负责基本医疗保险日常管理工作。各项基本医疗保险制度健全，相关医保管理资料具全；我们重新修订了《医疗保险工作管理条例与超定额违规追究办法》，并对违反医保规定的行为给予了严厉的处罚。医院开设了医保投诉意见箱，每周由专人开箱查看，并积极解决投诉的相关问题。医保管理办公室定期组织人员分析医保病人各种医疗费用使用情况，发现问题及时给予解决。并且不定期的对各科医保病人收费情况进行抽查，如有违规行为及时在OA系统上发文纠正并督促立即改正，若有再次违规则给予经济处罚。积极配合医保局对医疗服务价格和药品费用的监督、审核、及时提供需要查阅的医疗档案和有关资料。

二、医疗保险业务管理：

严格执行基本医疗保险用药管理规定，严格执行医保用药审批制度。基本达到按基本医疗保险目录所要求的药品备药率。抽查门诊处方、出院病历、检查配药情况按规定执行。严格执行基本医疗保险诊疗项目管理规定。

三、医疗保险费用控制：

严格执行湖北省医疗收费标准；门诊和住院病人均次费用略超医保局规定的标准；每月医保费用报表按时送审、费用结算及时。

四、医疗保险服务管理：

本院服务优质，设施先进，布局合理。有医保服务流程和医院布局图，方便参保人员就医。每个科室有医保联络员；药品、诊疗项目和医疗服务设施收费实行明码标价，并提供费用明细清单。对就诊人员进行身份验核，杜绝冒名就诊和冒名住院等现象。对就诊人员要求需用目录外药品、诊疗项目事先征得参保人员同意并在知情同意书上签字。严格按照医保病人的入、出院标准填写门诊就诊记录和相关资料。我院经药品监督部门检查无药品质量问题。

五、医疗保险信息管理：

本院信息管理系统能满足医保工作的需要，多年以来医院在人、财、物等方面给予了较大的投入；日常维护系统较完善，新政策出台或调整政策及时修改，能及时报告并积极排除医保信息系统故障，保证系统的正常运行；对医保窗口工作人员加强医保政策学习，并强化操作技能；本院信息系统医保数据安全完整；与医保局联网的前置机定时实施查毒杀毒，确保医保工作的`正常进行。

六、医疗保险政策宣传：

今年我院采取各种形式宣传医保政策，设置了医保政策咨询窗口，每个科室有医保政策温馨告知栏，同时医保办人员经常下科室宣传，发放宣传资料等。

我们重新印发了医保药品目录和医保相关政策规定，做到医院的每个医生人手一册；组织了医保政策讲课三次，组织医务人员学习医保政策；通过医院信息系统及时传达和贯彻有关医保规定，并随时抽查医务人员对医保管理各项政策、规定的掌握、理解程度；设置了医保政策咨询窗口，每个科室有医保政策温馨告知栏，同时医保办人员经常下科室宣传，发放宣传资料等。

我院的医保管理工作还存在一些不尽人意的地方。由于医保管理是一项政策性较强的工作，这项工作与医保基金的安全、参保民众的个人利益、医院的集体利益都密切相关，这就要求我们的医保管理人员和全体医务人员加强责任心，心怀同情心，在提高自身业务素质的同时，不断学习医保新政策。我们相信在市医保局的支持和指导下，我们一定能够把医院的医疗和医保管理工作做得更好。

一个月的工作总结（合集十三篇）

总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，让我们抽出时间写写总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编收集整理的一个月工作总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

一个月的工作总结 篇1

这是我来公司入职的第一个月，是我人生的一个新起点。经过一月来的不断学习，以及同事、领导的关心和帮助，我已完全融入到了林桦公司这个大家庭中，个人的工作技能和工作水平有了显著的提高。

本月，我主要担任的.工作职责有：员工考勤治理、档案治理、员工招聘、录用、试用期考核、离职治理工作。除此之外，还要协助上级领导安排的其他工作。

首先，我先做自我总结，工作经验不足是我的最大障碍，有时候工作不知道从哪下手，不能完全理解领导的思想以及安排任务的目的性，从而导致工作效率上不去，致使一月时间招聘方面备选人才多，而正式入职的就一个，严重影响了工作的正常运行，这点是我的失职。还有个人生活方面，刚入职的一个月，由于私事请了几次假，这也影响了我在领导和同事中的印象，还有在公司集体活动时没能注意到细节问题，这些不良的问题都影响到了我的工作，不过我已经认识到了自己的错误，定能改正从而使自己进步。我最大的优点就是可以虚心接受大家的意见，有上进心，我相信我一定会以全新的状态投入到工作当中。

其次，在工作中发现了一些问题，现在把我的想法和方案提出来，希望能和领导进行有效的沟通，当然我本身经验不足，对企业的了解也不深入，所以，有什么不合理的地方，还请多多包涵。

由于公司制度还不是很完善，致使考勤这方面的工作很难进行，员工存在迟到后补假并不能及时填写假条现象，......

一个月的工作总结 篇2

不知不觉，进入梵尔赛时尚酒店快一个月了，在这段时间中，在领导和同事们的关心帮助下，我勤奋 踏实地完成了自己的本职工作，也顺利完成了领导交办的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。 在此，我向关心帮助过我的领导和同事们表示真诚的感谢!下面，我将自己这一个月的工作情况作简要总结：

一、负责公司打字复印、文件收发、资料、印章的使用和保管

文件管理工作：根据工作需要，随时制作各类表格和文档等，同时完成各部门交待的打印、复印、扫描 的文件等。对公司所发放的通知及文件，及时做到上传下达。

　　二、员工档案资料建立

1、本月期间我将公司员工档案进行了统一的整理，并进行了电子档案的详细统计。

2、对各部门的员工档案管理上，做到分别以纸版和电子版的备份，对资料不全的一律补齐，并做到及时更新。

3、及时更新通讯录，以便于各位领导和员工备查使用。

三、负责员工考勤工作

1、初到公司，由我负责公司的考勤统计工作。在执行过程中，我尽快适应公司的'政策安排，尽可能做到实 事求是地统计考勤，月末以考勤制度为依据制作工资表。

2、接待服务工作。

3、外来电话的接听。

4、公司内部其它事务性工作。

5、领导交办的其它工作。 来梵尔赛时尚酒店这一个月学习了很多，收获了很多。

　　四、一个月的收获和认识

1、懂得事情轻重缓急，做事较有条理。办公室是企业运转的一个重要枢纽部门，对企业内外的许多工作 进行协调、沟通，做到上情下达，这就决定了办公室工作繁杂的特点。每天除了本职工作外，还经常有计 划之外的事情需要临时处理，并且一般比较紧急，让人不得不放心手头的工作先去解决。

3、工作中虽然获得了一定的成绩，但不可避免的会发生错误，为了避免类似错误的再次发生，在日常工 作中不断总结经验。并积极向领导、同事请教、学习。

3、大家能在同一公司上班并非易事。在日常工作中本人都能与同事相处融洽，同时也能够积极的配合及 协助其他部门完成工作。

五、工作中存在的不足

外来客人的接待和服务不够热情大方。做为办公室文员，做好接待工作是自己的本份工作。由于本人在 这方面没有足够的经验，每次接待都不是做得很好。在以后的接待工作中，力求能做到热情周到，耐心细致。 接下来的工作计划：会根据以上工作中存在的不足，不断改进，提高自我工作意识及工作效率，努力做好 工作中的每一件事情!

一个月的工作总结 篇3

进入公司至今，已有xx个多月的时间，回首XX月的工作表现，虽存在些许的不足之处，但总体的付出，还是获得了不少收益，现就XX月的工作状况，做如下总结：

一、工作中的收获：

能够较好地完成本职工作(如文件的录入、存档、打印、办公用品发放等);懂得事情轻重缓急，做事较有条理;与同事相处融洽，能够用心配合及协助其他部门完成工作;工作适应力逐步增强，对后期安排的工作，现已得心应手。

二、工作中存在的不足：

工作细心度仍有所欠缺;工作效率虽有所提高，但感觉有时各部门之间的配合仍有所欠缺，工作效率并非是最快的!

三、接下来的.工作计划：会根据以上工作中存在的不足，不断改善，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情!

总的来说XX月的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，工作的确也不够饱和，时有不明白该干什么的感觉，但这一切的一切相信也会随着x月的到来而逝去。十分感谢公司领导及同事们对我工作的支持与肯定，相信x月的我，在行政文员这个岗位上会做得更好，发挥得更加出色!

一个月的工作总结 篇4

开学一个多月来，教导处主要进行了以下工作：制定各种计划、教学常规检查、校本教研活动、组级听课活动、单元检测、教案作业检查（组内自查）等教学工作。回头细想，我觉得开学以来的教学工作开展的规范、有效、创新。具体体现在以下几方面：

一、认真制定计划，为全期工作的开展勾画蓝图

开学前，在学校贺校长、主管教学副校长任校长的指导下，教导处人员详细制定了本学期的教学教研计划，务求计划的指导性、实效性、创新性。比如：学困生检测工作、第一届教师基本功大赛——普通话比赛工作、兴趣小组工作汇报演出、按周分年级进行年级的观课、议课系列活动、学习新课标及新课程标准考试等。然后，召开教研组长会，把教学教研计划解读给组长，由组长依学校教学教研计划分组、分级、分科制定教研组工作计划、学科计划、兴趣小组计划、培优补差计划等具体的支计划。教导处的`教学教研计划由学校领导研究把关，教研组计划、学科计划等支计划由教导处认真把关（其中两个教研组的计划存在一定的问题，教导处提出改进意见后返工重新制定）。同时，每月由校长、主管副校长对教导处工作计划落实情况给予评价，教导处对教研组工作在每月例会上进行评价、指导、督促。（同时各项工作在评比考核的基础上与期末教师量化考核挂钩，考核结果与奖金福利挂钩。）这样，做到了由详细的计划到具体的落实，切实保证了各项工作的有效开展。

二、狠抓常规，抓教学工作从基础做起

抓常规是教导处工作的第一要务。首先，在贺校长的带领下，学校校委会人员在当天值班的上、下午各进行一次教学区的查看，对各种情况进行监控，看到问题及时指出，发现亮点及时表扬，进而督促教师按常规干好自己的工作。其次，教导处人员及时按计划进行推门听课，进一步规范教师的常规意识（按学校常规听课评价表进行打分评定），把教师常态下的教学监控起来。第三，做好各种检查。把好教案作业关，第一个月，按教学计划安排，已经督促组长自查教案作业（学校要求组长一期内自查教案作业2次，同时，教导处每期定期检查2次），并把单元测试交教导处查阅、评价；对学生的课外作业及时了解座谈，及时了解学生作业量及教师布置作业的质量。

三、重视教研，通过教研提升教师的专业发展

学校的教研首先得到了领导的重视，按分工分包教研组，各个行管走到教研第一线，引起老师们的重视。同时，教导处人员按学科分工分包教研组，引领教师的专业化发展。比如，开学以来，随着教研组组级听课活动的开展，教导处把议课工作作为教研的中心工作来抓。由组长主持，行管参与，教导处人员引导大家进行观课后的集体议课活动，通过近2周的教研，老师们对议课活动由“不习惯”逐步转变为“放开说”，让我们看到了教研的希望，感受到了教研的价值。同时教导处完成了教研室教育科研立项工作、县级优质课推荐工作。

四、稳中求进，各项工作在逐步展开

从上周开始，学校利用每周一下午放学后时间进行“宝丰县第一实验小学第一届教师基本功大赛——普通话比赛”活动，学校71名教师报名参加，预计2个周一下午进行完，最后，评出学校“普通话标兵”十名，给教师提供展示的平台，促进教师的专业素养的提高。另外，学困生检测方案、学习新课标方案、4月底进行的校级观摩课方案等在本月27号的组长例会上已经通过，将逐步开展落实。

回顾开学来的教学工作，虽忙但有序、有效，相信在县基础教研室的指导、引领下，加上学校领导对教学的重视，我们学校的教学工作将会走得更规范、科学、扎实、有效。

一个月的工作总结 篇5

一个月以来，对我来说，幸运的是学到了船务操作的流程，虽然有些并未实际操作过，我从师傅那里知道了每一步应该做些什么，应该注意些什么问题！下面我总结一下我学到的海运船务的一般流程。(我方大多数做的是fobchina条款,所以下面总结的也是针对fob术语的)

1.根据公司与工厂之间订立的生产合同里的客人要求的交货期来安排船期。

2.根据船期，提前两周写好书面订仓纸（有时也可以是电脑里写订仓纸），对于在节假日之前更要提早和船公司联系订仓，以免爆仓，订不到仓位。订仓纸里的具体内容大致包括：抬头(shippingadvice)，船开截关日，目地港，所订的柜型（一般就是20尺寸的小柜或是40尺寸的平柜或是40尺寸的高柜），货物的品名，每种货物体积，数量，总货物体积（以此来确定柜型），客人的公司名，我方代理公司名，最后就是公司的联系电话，传真号码。

3.写好订仓纸后就是传真给船公司，快的一般就是当天可以拿到进仓单(shippingorder)了，进仓单里一般包括仓库地址（会有画好的一个地图），旁边写着何时之前要将货物送到指定仓库，何时要将所需单证寄到船公司等；接着仔细些就是在进仓单旁边的空白处写好每一个货物工厂联系人，货物的箱数，以便工厂那边确认！然后就是对工厂发传真了，货物多的要仔细，一个一个传过去。

4.有些货物是国家法定检验货物，我方外贸公司还需要安排作商检，这个一般是要求工厂去做的；有些货物如木盒子之类还需要作熏蒸，拿到熏蒸证书。

5.工厂那边收到进仓单后，顺利的话就直接送到船公司指定仓库；如果货物怕摔什么的，船公司那边又没有拖车了，还需我方外贸公司自己另行安排拖车公司去拖柜，在这个过程中，有时会遇到些数据的变化，比方说由于运输问题，最后实际进仓货物箱数与原来的不符，这就要求我们随时同工厂和船公司的人联系，跟踪货物的进仓进度，随时采取应变措施，确保货物顺利进仓！

6.对于没有进出口经营权的外贸公司还需自己制作一份货物明细表（包括发票号，船公司名，船公司联系人电话和传真，开船日，货物的品名，数量，美金单价，箱规，每种货物的箱数，毛重，净重，贸易术语，hs编码等），然后传真给代理公司，让代理公司做一份单证，一般包括（装箱单，商业发票，报关单），之后要求代理公司把全套的单据寄给船公司去报关，从中可寄两份空白单据，以便船公司把数据打印上去。为什么要两份空白单据呢？我前面所说的五点里有时货物实际进仓货物箱数与原来的不符，那么我们及时的得知箱数变化，就可以及时联系船公司重新打印数据。

7.开船前一天这样就可以问船公司拿预录单了，早点拿最好，因为这个主要是交给财务的。开船后，对于不熟的客人，需要发装船通知，熟的客人不介意的话，也可以不发的（哈~~这情况下是比较信任我方的客人拉），

8.然后我们就可以要求船公司把做好的提单样本传真过来，作确认，如果有什么不对的地方还可以回传改的；提单确认之前，可以把提单样本传真给客人看一下，t/t30%定金的，客人会把余下的款项打到代理公司的账户下，因为我外贸公司无进出口经营权，所以客人的.钱都是进了代理公司的账户。

9.提单确认了以后，只要把运费和相关杂费付清就可以拿到正本提单，公司拿到正本提单后就可以立即寄给客人，我方是用dhl，哈哈~~只要打个电话，人家就会过来取件的哦。

10.寄正本提单之后，如果很倒霉，提单在途中寄丢了，我所知道的是可以在确保钱已进账的情况下出份保函，付点钱给船公司，然后船公司作提单电放，直接把提单电放给客人，客人无须正本提单也可以去提货。做电放有一定的风险，一般是能确保钱已进账的情况下才做的。另外做电放我所知道的情况是两种：1）很霉运提单寄丢了做电放。2）对于东南亚客人，开船后4~5天这样，船已快到目的港，但是由于种种原因（诸如钱还未付清，改提单数据，节假日等），正本提单还未下来，客人急着要提货，这里也可以做提单电放。

10.寄了提单之后，1~3个月里摧要核销单，这个是要去摧的，不然这么多外贸公司，人家是不可能会主动记得给你的，核销单也是给财务的，公司可以凭着核销单去退税的，到这里基本上就是出货工作结束了。

11.最后，那就是每次出货之后的文档归类保存了，日后对于相关的货物可以查查翻翻作参考的。

其他注意的地方比如说走美加线的的货物还要付ams附加费。

一个月的工作总结 篇6

我担任五年级的数学教学工作现在以开学一个月，下面我把教育教学情况作总结如下：

一、坚持课前认真备课,做到因材施教。

刚接手这个班,我首先通过分析摸底,访问相关老师,大致掌握一些情况。这个班的学生基础还可以,后进生面较大的现状,在教学中认真钻研教材,把握好教材的重点和难点,根据教材内容以及学生的实际水平和特点,选择适当的教学方法,寓教于乐,尽可能使学生学得轻松、愉快。

二、坚持上好每一堂课,提高教学质量。

在教学过程中,我不仅注意学生知识的'掌握情况,而且还十分注意学生学习能力、学习习惯的培养,除了要求他们“学会”,更重要的是要让他们自己“会学”。课堂上,对于那些脑子灵反应快,好胜心强,爱动、贪玩、粗心,懂一点就听不进去,注意力很难集中的学生,上课时就对他们多提问,让每一个学生都能积极主动地参与教学活动。总的来看,学生学习的兴趣和积极性大大提高了,课堂气氛变活跃了,学生的学习方法也得到了改善。

三、认真批改作业,从作业中发现问题,及时补漏。

学生所做的每一次作业,我总会认真批改,仔细分析,及时发现学生学习中的薄弱环节,进行补漏。每次作业我都坚持做到“学生做—老师改—老师讲评—学生订正—老师再改”。

四、利用课余时间,对学困生进行个别辅导。

班级中有三名同学基础特别差：马微、李嘉欣、张硕等数学基础不是很好。我经常对他们进行辅导。通过课堂教学、检测、作业反馈等,发现问题,充分利用空余时间为他们开“小灶”,作业错了,坚持面批面改,促进他们自我奋进。一学期下来他们成绩有明显提高,而且在学习态度、学习习惯方面有了明显好转。

一个月的工作总结 篇7

自4月12日进本公司以来一直都挺喜欢这里的工作环境和同事的。有一种很和谐的氛围。

刚来这里面临一连串的活动席卷还是很忐忑的，如：开业的一系列宣传单、台卡、会员卡、优惠券等；然后是五一的活动kt板、展架、单面之类，后来就逐渐的调整适应过来。

办公室的工作氛围是比较活泼轻松的、同事之间如朋友一般，这样也很利于工作上的沟通不显得那么严肃死板。

工作上一般我接到一个任务（这个任务可能是应总交待的、也可能是xx或xx及xx经理交待的）后，我会先浏览一遍要表达的内容和主题，然后构思或画草图让心里有个大致的框架结构，这个过程会多花点时间，一旦想好要怎么做了，就可以有目标的画出心里已想的东西。

有些门店有不同的尺寸要求，往往做了一个东西定稿之后也会做一些尺寸上的调整和logo的替换，后期的这些整改在估计整个完成时间上占有不可忽视的比例，从接任务到定稿到修改再到交给图文店印刷这一系列过程里如果内容和资料都到齐且图文店那边不出状况的话，我一般都能说ok的。急公司之所急，这是我份内的事。凡是在可能性范围的，我都会尽一切努力将之现实。（除非有某些原因是真的做不来，到时我会汇报真实情况的。）

在保证以往的'工作一如既往的顺利进行之外，xx总上次让我做吊旗也让我认识到可以尝试不同的广告形式，只是当时顾忌我的一个想法会不会给门店的广告布置带来许多麻烦而且不知道我有没有这个开拓新形式的权力，所以思虑再三还是主动找xx总谈了一下，了解一下我的权限和解释一下我工作上所需的一些资料的提供。和xx总谈话是愉快的，她能很好的解开这些疑惑并主动问我需要哪些配合，并让我有信心如在工作上遇到纠结的事情可以积极向上级反映求解。

有时候得空我就到一些设计网站比如站酷网之类的去看看，看看别人做的设计和颜色搭配，让自己在工作的同时也要不断进步不能止步不前。像xx总说的要多跑一些商场看看这个也是一个最直接的学习方式。

公司的广告主要用在一些商场之类的，以最直接最简单的方式传达活动信息，它需要的不是典雅文艺，它要的是对视觉的直接冲击，让人在几米之外也能看到这里在做活动。这些是我后来逐渐意识到的，也是xx总提出点醒的。以后我会根据场合做出不同设计，交流真的是挺重要的。如若我的想法与公司需求有偏差也希望能有人给我指出来，帮助协调修正。

感谢公司给我这个工作机会，我会一直努力的。

一个月的工作总结 篇8

20xx即将结束，来到公司的这四个多月我完成了从学生到职场新人的脱变，在唐总的正确领导和同事们的协作、帮助下，通过自身努力，认真负责的完成了办公室和领导安排的各种事项。现将个人这段时间工作情况总结如下：

一、主要工作内容：

1、前台人员接待工作；

2、办公室环境维护；

3、办公用品及办公设备采购；

4、设施设备维修；

5、办公室各项费用缴纳；

6、收发快递、邮件并做好登记；

7、购买饮用水；

8、发布招聘信息，初步筛选简历，安排面试时间，场所及面试官面试；

9、公司法定假日休假确认与通知；

10、各项表格制作，发布公务通知；

11、统计员工考勤并做详细记录；

12、协助部门其他人员完成本部门各项工作；

13、领导交代的其他工作等。

二、工作中取得的收获。

首先，这段时间我已完全熟悉行政助理的工作内容，在此特别感谢唐总对我这个初出茅庐的应届生的包容以及信任，还有大家的积极配合。

其次，在工作中很快与同事熟悉并融洽相处，积极解决大家在工作中遇到的各种问题，如维修办公设备、更换耗材、购买办公用品、维护办公环境等。因办公室四周全在装修，其产生的灰尘和噪音经常影响到员工的正常办公，每当这种情况出现我都第一时间联络物业及施工方解决问题，极力为大家营造一个舒适的办公环境。

最后，本月组织公司全体员工到七里坪泡温泉，对活动方案，准备工作，活动执行的细节等事项经行反复讨论研究，经本部门全体人员的精心准备后取得圆满成功。在大巴车上我为大家准备了丰富的娱乐活动及奖品，并负责活动主持，让本次活动更加丰富多彩。

三、工作中存在的问题：

1、虽然自己平常也加强了学习，但是学习内容仅仅限于自己对口业务方面的学习，其它方面的知识看得比较少，知识面不广大。所以在新一年里我将进一步加强学习，更好的适应办公室工作；

2、心再细一点，工作再得细点，避免出现不必要的错误，进一步提高办文质量；

3、加强各方面能力的煅炼，不断提高自己的办事、办文能力，提高工作效率；

4、在接待来访客户的时候不够热情，缺乏正确的礼仪，在接下来的工作中一定认真学习商务礼仪。

总结今年的`工作，尽管有了一定的进步，但在很多方面还存在着不足，我深切认识到自己知识面的不全面，很多实际工作上理论与实践无法完全连接起来。个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进在以后的工作中，我应该加强学习，用知识指导实践，在实践中总结经验，不断进步，不断提升。通过各种途径进行学习，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要，提高理论水平、业务素质和工作能力。

行政人事工作是比较杂的工作，我必须认真对待每一个细微的地方，做到事无巨细。如何做好一个合格的行政助理，我看了相关的资料要求，比如博学多才，知识广博，处世经验丰富。处世细心，善于察言观色，了解行为心理学等。现在的自己远远不够。如何让自己的工作有一个更大的提高与进步，这是我所迫切寻求的，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

一个月的工作总结 篇9

进入公司至今，已有xx个多月的时间，回首XX月的工作表现，虽存在些许的不足之处，但总体的付出，还是获得了不少收益，现就XX月的工作情景，做如下总结：

一、工作中的收获：

能够较好地完成本职工作(如文件的录入、存档、打印、办公用品发放等);懂得事情轻重缓急，做事较有条理;与同事相处融洽，能够积极配合及协助其他部门完成工作;工作适应力逐步增强，对后期安排的工作，现已得心应手。

二、工作中存在的不足：

工作细心度仍有所欠缺;工作效率虽有所提高，但感觉有时各部门之间的配合仍有所欠缺，工作效率并非是最快的!

三、接下来的工作计划：会根据以上工作中存在的不足，不断改善，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情!

总的来说XX月的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，工作的确也不够饱和，时有不明白该干什么的`感觉，但这一切的一切相信也会随着XX月的到来而逝去。十分感激公司领导及同事们对我工作的支持与肯定，相信XX月的我，在行政文员这个岗位上会做得更好，发挥得更加出色!

严格来说，对于自我都是为追求提高和提升来说，在部门领导的正确领导下，我的工作围绕人事管理、奖罚行为的监督与执行、人员招聘与职位培训、员工思想动态以及对生产部管理人员评价调查、协助行政部韦主任做好办公室日常工作和组织员工文化生活活动、宿舍管理等方面重点展开工作。同时也克服本月里犯的几个错误和不足，现将本月的工作简单的分析与总结：

一、人事管理

1.根据各部门人力需求，有针对性、合理地招聘小部份一线员工和服务岗位人员，以基本满足相关岗位;

2.健全了人事各项规章制度性文件，按公司规章制度严格执行处罚一切违纪行为，并监督各部门或所有人是否遵守公司制度的各项规章制度。

3.与各部门领导沟通，让各部门配合把各工段的考勤及时准确反馈到人事，确保人事查实与各工段上报的考勤核对无误。

4.配合财务部门把离职人员的离职手续、考勤和奖罚信息办理上交。

5.其它犯错问题与存在不足方面主要是未能完全领会到领导的准确意思或受其它的因素导致自我确定力下降造成小错误不该犯错的都做错了。

二、培训计划与实施方面

1.本月里能按个人计划对基层管理人员进行电脑操作技能培训。同时在本月里也未列各部门的培训需求计划。

2.后期工作制订培训计划并加强各部门的培训力度，同时也加强自我在培训方面的知识度与胆量。

三、沟通

1.进取响应部门领导要求，深入开展了解员工思想动态工作和员工对管理层人员的评价。每一天到车间巡查一遍，让一线员工意识到服务岗位型管理人员工作地点不单单呆在办公室。

一个月的工作总结 篇10

尊敬的上级领导:

您们好!

时光如梭，岁月蹉跎。不知不觉，我在公司已度过了两个月。后知后觉，我用大脑的`记忆系统搜索着这些日子以来的些许工作碎片。关于工单流程出现的问题：原本业务所开工单经管理处到业务部文员组，由我负责登记复印后发到各生产部门，其中打样工单是由统计交于我们文员组。关于有打样副本工单混入给厂务的工单复印件中一事，原由如下：给厂务的工单复印件是由行政部负责复印后于副本工单一并放到文员组，由于统计误将打样副本工单放入复印件一迭，我一时粗心，没能够及时发现，在发工单时将其一起交到了厂务处。经行政处发现并告知了业务处江经理，给原本工作繁忙的领导增添了麻烦。我非常抱歉。事后行政处对此项流程进行了调整。现在给厂务处的那份工单也归我们复印，到现在工作都还顺利。

工作两个月的时间里，这是发生第一件错误，请各位领导放心，我一定会努力改正自己工作中的缺陷。望各位领导监督，督促，谢谢。

一个月的工作总结 篇11

温馨万水千山千百渡与您相伴......

我在千百渡工作的日子

其实从一开始选择学习旅游专业，再到后来选择到旅行社实习，只是单纯的因为自己喜欢旅行，觉得如果能在旅行社工作，既符合了自己的兴趣，又可以到处走走看看。可是当自己真正接触到这个行业的时候，我却发觉这个行业其实没有我想象的那么简单。

原来一直以为旅行社就是带客人旅行的地方，没什么难的。可是开始上班之后才知道，旅行社的工作是琐碎的，也是复杂的。就单单拿接待客人来说，除了要耐心热情有礼外，自己还要自信有朝气。接到问询电话时，还需要用标准化的语言来回答。遇到处处刁难的.客人，还得面带微笑一一向他们解释。而这些都是在学校里从来没有学过的东西，也是我从来没有预想过的事情。因为这些原因，我曾在刚来没几天的时候想要打退堂鼓。

对于所有的职场菜鸟来说，当自己的工作跟想象的不一样的时候，总是会犹豫，也总是会质疑自己的梦想。可是后来冷静想想，这是自己的选择，也是人生必须经历的问题，如果面对一点点的困难就想放弃，那要怎么长大，要怎么成熟？所以我下定决心一定要好好的在这儿学习，学那些书本里没有的东西，同时也向自己证明当初的选择其实并没有错。

在这儿工作，我真的很感谢的我的同事。因为没有住的地方，很多同事都帮我打听租房的信息；因为刚到一个不熟悉的环境，同事也会带我到处走走看看；因为从来没有接触过这一行，所有工作都觉得无从下手，同事们总能细致的教给我。有这么好的工作伙伴，这么好的工作环境，我有什么理由选择放弃？又有什么理由不去为自己的梦想奋斗？在千百渡工作已经有一个月的时间了，有赞扬也有批评。我在这儿学到了什么是团队，什么是制度，什么是务实。

我想接下来我要面对的最大挑战就是尽早熟悉所有的路线及业务。因为这种事情不能总是依靠同事，只有当自己真正掌握这些东西时，才会在客人面前充满自信，也才会在面对客人问询的时候对答如流。

这里的工作充满困难与挑战，勇敢面对主动应战是最好的解决办法，同事也是化困难为乐趣的最好的方法。踏踏实实工作，仔仔细细工作，认认真真工作，兢兢业业工作，我想我能做到！

一个月的工作总结 篇12

所做工作：

1.接听客户电话，与客户进行沟通，收发传真、邮件等。

2.和公司相关人员一起去库房盘点，制作盘点表。

3.开销售单和购货单，协助配送部进行发货的安排。

4.去库房协助发货，学习认识相关管子、管件的规格和型号。

5.收代收款和供应商进行对账。

6.和办公室人员一起进行办公室卫生的打扫和维护，协助库房人员对库房进行卫生打扫。

7.接待门市来访，与来访人员进行沟通，并做好登记。

取得成就：

1.能够熟练的运用金蝶软件进行开销售单和购货单的工作。

2.能够熟练的.运用金蝶软件进行会计凭证的制作和盘点表的制作。

3.对管子和管件的规格和型号有了进一步的认识和了解。

4.学习到了一些和客户进行沟通交流的技巧。

遇到的问题及怎么解决：

自己有时候面对一些问题时，没有想到自己能否独立处理，还具有依赖思想。对于这个问题，需要在以后的事情中多锻炼自己，让自己多思考。

一个月的工作总结 篇13

工作总结的内容分为以下几部分：

1、基本情况

这是对自身情况和形势背景的简略介绍。

2、成绩和做法

工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等。

3、经验和教训

通过对实践过程进行认真的分析，总结经验，吸取教训，发现规律性的东西，使感性认识上升到理性认识。

4、今后打算

下一步将怎样纠正错误，发扬成绩，准备取得什么样的新成就，不必像计划那样具体，但一般不能少了这些计划。

范文如下：

12月份是我来公司入职的第一个月，同时也是我事业的起点。经过一月来的不断学习，以及同事、领导的关心和帮助，我已完全融入到了XX这个大家庭中，个人的工作技能和工作水平有了显著的提高。

本月，我主要担任的工作职责有：员工考勤治理、档案治理、员工招聘、录用、试用期考核、离职治理工作。除此之外，还要协助上级领导安排的其他工作。

首先，我先做自我总结，工作经验不足是我的最大障碍，有时候工作不知道从哪下手，不能完全理解领导的思想以及安排任务的目的性，从而导致工作效率上不去，致使一月时间招聘方面备选人才多，而正式入职的就一个，严重影响了工作的正常运行，这点是我的失职。

还有个人生活方面，刚入职的一个月，由于私事请了几次假，这也影响了我在领导和同事中的印象，还有在公司集体活动时没能注意到细节问题，这些不良的问题都影响到了我的工作，不过我已经认识到了自己的错误，定能改正从而使自己进步。

我最大的'优点就是可以虚心接受大家的意见，有上进心，我相信我一定会以全新的状态投入到工作当中。

由于公司制度还不是很完善，致使考勤这方面的工作很难进行，员工存在迟到后补假并不能及时填写假条现象。所以，希望在未来的建设中，我们的公司制度将更加的完善。

办公室的工作氛围是比较活泼轻松的、同事之间如朋友一般，这样也很利于工作上的沟通不显得那么严肃死板。

感谢公司给我这个工作机会，我会一直努力的。

一个月一次社区矫正报告1000字

在不断进步的时代，报告十分的重要，其在写作上有一定的技巧。为了让您不再为写报告头疼，下面是小编帮大家整理的社区矫正自查报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇1

本年度的医疗保险工作在人社局指导下，在院领导关心支持下，通过医院医保管理办公室全体成员和全院职工的共同努力，医保各项工作和各种医保规章制度都日趋完善成熟，并已全面步入正规化、系统化的管理轨道。医院组织医保管理办公室对20xx年度的医保管理工作进行了全面的自查，现将自查工作情况作如下汇报：

一、医疗保险基础管理：

本院有分管领导和相关人员组成的基本医疗保险管理组织，并有专人具体负责基本医疗保险日常管理工作。各项基本医疗保险制度健全，相关医保管理资料具全；我们重新修订了《医疗保险工作管理条例与超定额违规追究办法》，并对违反医保规定的行为给予了严厉的处罚。医院开设了医保投诉意见箱，每周由专人开箱查看，并积极解决投诉的相关问题。医保管理办公室定期组织人员分析医保病人各种医疗费用使用情况，发现问题及时给予解决。并且不定期的对各科医保病人收费情况进行抽查，如有违规行为及时在OA系统上发文纠正并督促立即改正，若有再次违规则给予经济处罚。积极配合医保局对医疗服务价格和药品费用的监督、审核、及时提供需要查阅的医疗档案和有关资料。

二、医疗保险业务管理：

严格执行基本医疗保险用药管理规定，严格执行医保用药审批制度。基本达到按基本医疗保险目录所要求的药品备药率。抽查门诊处方、出院病历、检查配药情况按规定执行。严格执行基本医疗保险诊疗项目管理规定。

三、医疗保险费用控制：

严格执行湖北省医疗收费标准；门诊和住院病人均次费用略超医保局规定的标准；每月医保费用报表按时送审、费用结算及时。

四、医疗保险服务管理：

本院服务优质，设施先进，布局合理。有医保服务流程和医院布局图，方便参保人员就医。每个科室有医保联络员；药品、诊疗项目和医疗服务设施收费实行明码标价，并提供费用明细清单。对就诊人员进行身份验核，杜绝冒名就诊和冒名住院等现象。对就诊人员要求需用目录外药品、诊疗项目事先征得参保人员同意并在知情同意书上签字。严格按照医保病人的入、出院标准填写门诊就诊记录和相关资料。我院经药品监督部门检查无药品质量问题。

五、医疗保险信息管理：

本院信息管理系统能满足医保工作的需要，多年以来医院在人、财、物等方面给予了较大的投入；日常维护系统较完善，新政策出台或调整政策及时修改，能及时报告并积极排除医保信息系统故障，保证系统的正常运行；对医保窗口工作人员加强医保政策学习，并强化操作技能；本院信息系统医保数据安全完整；与医保局联网的前置机定时实施查毒杀毒，确保医保工作的正常进行。

六、医疗保险政策宣传：

今年我院采取各种形式宣传医保政策，设置了医保政策咨询窗口，每个科室有医保政策温馨告知栏，同时医保办人员经常下科室宣传，发放宣传资料等。

我们重新印发了医保药品目录和医保相关政策规定，做到医院的`每个医生人手一册；组织了医保政策讲课三次，组织医务人员学习医保政策；通过医院信息系统及时传达和贯彻有关医保规定，并随时抽查医务人员对医保管理各项政策、规定的掌握、理解程度；设置了医保政策咨询窗口，每个科室有医保政策温馨告知栏，同时医保办人员经常下科室宣传，发放宣传资料等。

我院的医保管理工作还存在一些不尽人意的地方。由于医保管理是一项政策性较强的工作，这项工作与医保基金的安全、参保民众的个人利益、医院的集体利益都密切相关，这就要求我们的医保管理人员和全体医务人员加强责任心，心怀同情心，在提高自身业务素质的同时，不断学习医保新政策。我们相信在市医保局的支持和指导下，我们一定能够把医院的医疗和医保管理工作做得更好。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇2

xx社区党员远程教育工作站自20xx年成立以来，贯彻落实区党员远程教育工作办“以人为本”精神，在街道党（工）委的正确领导下，八家户社区着手提高人民素质并努力完成了区远程办下发的各系任务。根据区远程办要求，八家户社区开展自查自评工作，做到准确的'定级，逐项落实，其自评结果如下：

一、基本情况：

领导小组：远程教育工作站负责人：xxx（社区书记）

远程教育工作站管理员：xxx

远程教育工作站操作员：xxx（社区工作员）社区原在册党员为4人（20xx年）发展到现在40人（20xx年7月）。

播放次数从20xx年每月一次到现在（20xx年6）月每月4次总播放教育片100余次。

二、积极筹备，大力宣传

稳妥调试，确保正常信息通畅。八家户社区每年一月根据街道党（工）委要求做好本年度工作计划并按照计划落实工作，每月根据居民需求做好播放计划同时，在公告栏张贴播放通知确保党员和居民及时了解播放信息。操作员每月对设备日常维护至少1次并做好工作记录，确保设备能正常使用。

三、抓好建张立制工作

用制度规范现代远程教育工作远程教育工作站自成立以来，制订了现代远程教育项目设备管理制度、现代远程教育设备管理员职责、现代远程教育操作员职责、现代远程教育资源使用登记制度、对党员干部群众服务制度等，并将制度上墙，用与远程教育设备的管理和使用工作。

四、存在的不足

八家户社区地属城乡结合部，人员组成复杂，居民素质高低不一，接受现代党员远程教育能力不等，所以学用效果成效有待提高。同时，在创新上思路不够开阔，应多学习和借鉴其他先进社区工作方式方法。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇3

目前，县社区矫正监管中心有x名工作人员，其中检察院x人，法院x人，公安局x人，司法局x人，下设社区矫正办公室、安置帮教办公室、心理矫治室、接待室、远程会见室、主任室及档案室。

今年全县入矫xx人，期满解除xx人，现有在册矫正人员xx人，其中缓刑xx人、假释x人、暂予监外执行x人、管制x人。今年全县社区矫正人员参加集中教育达到xxx人次，参加社区服务xxx人次，进行社会调查评估x人(次)。参加全省集中点验x次，集中点验率均达xxx%，无一人脱管、漏管。

一、规范社区矫正入矫工作

为防止脱管漏管现象的发生，我局设立了三本台账：《社区服刑人员文书接收登记本》、《社区服刑人员报到登记本》以及《社区服刑人员分配通知书》。三本台账完成了社区服刑人员从文接收、报到入矫以及监管分配的一体化联系，严谨记录了社区矫正接收和分配过程，有效避免了社区服刑人员脱管漏管现象的发生。

做好基本入矫程序之外，我们还建立了社区服刑人员入矫前培训机制，对所有社区服刑人员进行视频培训，对所有社区服刑人员进行个别谈话，签订《责任明确书》，《责任明确书》对社区服刑人员的权利、义务以及奖惩罚内容进行了简要说明。

二、创新管理模式

1.夯实社区矫正机构网格建设。

社区矫正网格建设是我局社区矫正工作的基石。我们以xx县社区矫正监管中心为核心，以xx个司法所及xxx个村(居)委会为辐射，建立了xxx个社区矫正工作站，设立社区矫正工作岗，形成了一个有岗有人，全面的网络化监管系统，为社区矫正工作的开展提供了良好的组织保障。

2.建立GPS监察机制

我局建设了社区服刑人员GPS监察机制。首先，我局特意将GPS监控工作单独拿出来，专门在监管中心设立了“xx县社区矫正GPS实时监管平台”，实时监控全县社区服刑人员GPS信号异常或恢复情况。其次，除了做好实时监察外，我们还建立了上午和下午两次GPS检查登记制度，上午登记社区服刑人员外出情况，下午登记社区服刑人员信号异常情况，对外出人员进行请假核查，对信号异常情况查询和处理。

三、创新循证矫正工作特色，心理矫治促改造

我局始终坚持“心理矫治”是社区矫正工作的出发点和落脚点，只有从心理上完全转变社区服刑人员的思想，才算真正意义上做好了社区矫正工作，为进一步创新心理矫治工作方法，我们主要实行“循证矫正”工作方式。

1.加强专业心理咨询师队伍建设。为了起到心理矫正专业化的目的，我局专门安排了工作人员逐批次参加心理咨询师职业资格考试，加强心理矫治队伍建设，从而为循证矫正工作的开展提供坚实的保障。

2.建立“循证矫正”运行机制。在社区矫正监管中心设立心理咨询和矫治工作室，在监管中心心理咨询室的指导和帮助下，在各司法所建立“腾出房子”工作机制。“循证矫正工作档案”主要是对社区服刑人员建立“思想调查和生活表现”个人档案，社区矫正工作人员在专业的心理咨询师协助下，根据每月各社区服刑人员的思想状况和行为表现，动态制定合理的矫正措施，采取灵活具体地矫正方式。

3.动态矫正措施、灵活矫正方式。通过“循证矫正工作档案”动态掌握每个社区服刑人员的心理、思想、生活和监管状态，针对这些信息进行整合，诊断问题所在，对存在心理障碍的.进行心理疏导，对有心理问题的进行心理矫治，对思想散漫、生活消极、不服从监管的除了从心理矫治方面根除问题外，还要对其制定具体的矫正措施。如，有社区服刑人员有焦虑、抑郁或情绪低落等心理问题，工作人员根据该人的实际情况，安排心理疏导或心理咨询活动，制定合理的公益性劳动或加强定期报到等监管措施。“循证矫正工作档案”是我局采取循证矫正进行社区矫正工作的具体办法，能做到每一个社区服刑人员有适合自己的实际有效的矫治计划和措施。

4.循证矫正见成效。自我局开展循证矫正工作以来，共建立“循证矫正工作档案”xxx件，制定心理矫正方案x件和动态监管方案x件，对x位社区服刑人员制定了有效的心理疏导和思想矫治措施，对x位社区服刑人员制定了具体的监管措施，全县社区服刑人员基本上能完成人身和心理上的真正改造。循证矫正是一个灵活多变的工作方式，为我县社区矫正具体化工作提供了具体的工作模式。

一直以来，xx县司法局始终秉承“创新监管，规范矫正”的社区矫正工作理念，规范社区矫正执法流程，不断改进社区矫正监管内容，与时俱进，因地制宜，不断摸索适合本县县情的社区矫正工作方法。规范矫正、创新管理模式以及循证矫正三措施创新和改进了我局社区矫正工作方法，很大程度上提高了我县社区矫正工作的执法效率，促进了社区服刑人员的在社会化改造。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇4

社区矫正工作自开展以来，对社区服刑人员的管理一直在不断地摸索前行。社区矫正工作中存在管理格式化，教条化趋式，司法所的固定管理模式已在一定程度上被服刑人员所了解，逐渐开始出现“服刑人员今天到司法所参加活动，明天出现重新犯罪”的现象。社区矫正工作需要改变管理模式，创新多元化管理，避免让社区矫正矫正工作流于形式。

xxxx年初，xx区xx司法所依据省司法厅开展社区矫正“规范化建设巩固年”活动的意见，明确社区矫正安全监督管理的目标、任务和措施，对辖区内x个社区村推行了网格化的社区矫正工作管理方法。所谓网格化管理即按照一定的标准将地区划分成为单元网格。通过加强对单元网格内部的管理巡查，建立一种监督和处置互相结合的形式。根据雄州的地域特点，司法所从以下三个方面开展网格管理工作：

一、建立基层管理组织，定时定期开展检查

司法所根据规范化建设的要求，从加强对社区服刑人员的日常管理，建立有组织的网格化管理阶层出发，通过社区划分网格，完善社区矫正监管的稳定体系。

1、设立社区管理办公室，落实社区矫正管理人员。司法所联合社区民警对街道辖区内xx社区的警务接待室内加设一间社区矫正管理办公室，落实了基层的办公地点。各个社区的一把手书记是本社区内社区矫正管理工作第一责任人，具体从事综治工作的分管负责人和村官作为社区矫正网格片区管理人，与社区民警和社区志愿者共同开展对网格内的社区服刑人员进行社区矫正方面的管理工作。

2、基层联合办公，定期开展检查。对于社区服刑人员日常监督管理工作中涉及到的重点人员与重大问题，司法所联合社区网格管理责任人、社区民警共同开展工作，作好对服刑人员的监督管理。社区网格管理责任人、网格管理员每月对社区矫正监管安全工作按照有关规定开展自查自改，及时发现和督改管理隐患。街道司法所定期组织人员对网格片区的社区矫正工作开展监管安全检查。对于社区服刑人员多的、重点人员多的社区加强检查力度，对检查发现的问题认真记录，及时开会研究处理。

二、落实管理制度，监管工作直接进入家庭

对社区的网格管理制定相关的制度，要求网格管理责任人严格遵守并实际开展对社区服刑人员的管理，对于在城社区地方大，人员多的现象，各社区根据实际情况将网格片区分级划分，一级片区为社区书记总管理，二级片区为综治主任负责，三级区详细到各小区的各幢楼，由社区内的社区矫正志愿者负责，以便真正将监管工作开展到实处。

1、落实分级包干责任与工作例会制度。社区责任人、社区综治主任对所属社区矫正安全责任网格片区进行定期监督管理检查。司法所矫正责任人直接负责指导社区矫正监管安全网格化管理工作与社区民警、社区综治主任、社区志愿者共同开展网格化管理工作。每季度召开社会管理综合治理工作会议，将社区矫正监管安全工作作为重要内容，汇总、通报阶段性社区矫正监管工作情况，研究和解决本网格社区矫正管理中存在的问题，研究部署下阶段工作。对社区矫正监管安全重要活动、重大问题，及时召开专题会议进行研究、部署。

2、实行定期报告与严格考核奖惩制度。各个社区矫正监管网格管理员、社区内部社区矫正责任人必须切实掌握本网格社区矫正监管安全基本情况，定期向街道司法所所长或社区矫正责任人汇报。社区矫正监管安全网格管理员每月配合司法所社区矫正责任人、社区矫正专职社工对社区内所有社区服刑人员进行走访、谈话，了解相关工作、生活情况，掌握服刑人员的心理状况，并汇报网格化管理工作开展情况。对于发现的重大监管安全问题，需及时向司法所汇报并落实整改。将社区矫正监管安全网格化管理纳入街道、社区村综治工作考核范畴，做到同部署、同考核。强化考核结果运用，对于社区矫正安全网格化管理工作成效显著的社区予以表彰奖励，对工作不力造成重新犯罪等严重后果的追究相关人员责任，取消年度综治考核评先评优资格的'奖惩措施。

3、落实管理人员组织社区服务。社区网格片区根据每名社区服刑人员的具体情况落实网格管理责任人，成立由司法所工作人员、社区矫正管理责任人、社区民警、社区志愿者、家属在内的“五帮一”社区服刑人员帮教小组，对社区服刑人员开展日常监督管理工作。网格管理社区每月组织本单位的社区服刑人员在社区内的社区活动中心开展有益的社区服务，如在各社区“xx广场”等大型广场活动中担任志愿者为民众服务，进入各个小区为小区居民除小广告等公益活动;对于在城社区的服刑人员，由三级网格管理员安排“户对户，点对点”的社区服务形式，即一个服刑人员定点对一户困难家庭定期进行上门帮助。这种方式让很多服刑人员觉得很有意义，他们在服刑期满后也能主动对定点的家庭继续帮助，这些多样化的社区服刑，让他们在思想上提高认识，并从服务中体现自己的价值，提高矫正管理的实效性。

4、联合司法所进入家庭走访谈话。司法所联合社区网格管理员每月对本社区内的社区服刑人员进行走访、谈话，进入社区服刑人员的家庭，对其本人、家属或邻居了解在服刑期间的生活情况，排除不安定因素。为个别心理存在问题的服刑人员进行单独谈话，了解存在问题的原因与困难，帮助他们排忧解难。对一些生活困难的社区服刑人员，司法所主动联系社区为他们介绍工作、落实低保，保证他们在社区服刑期间生活有着落。瓜埠红光社区服刑人员孙某因病无法工作，了解情况后，司法所与社区网格责任人一同上门走访，并送上了慰问金，孙某非常感动，表示一定服从管理，病好后努力工作，不给国家和组织添麻烦。

三、丰富教育形式，强化重点帮教

1、建设教育设施，组织志愿宣传。网格片在对社区服刑人员的日常管理中加入法律法规教育学习，确保学习教育形式多样。利用社区法制宣传栏、法制学校宣传法律教育内容。依托各社区的法制学校、社区服务中心建没开展对社区服刑人员教育活动。充分发挥志愿者队伍等群众性组织的作用，开展经常性法制宣传活动并配发标识、旗帜等，增强法制宣传效果。

2、针对重点人员，强化多样帮教。对于重点管理的社区服刑人员针对他们实际情况，专门制订相关帮教措施，要求他们每月两次书面活动情况汇报，每周两次口头汇报，并对他们进行xx小时手机定位监控。每个重点管理人员都进行“五帮一”重点帮教。三级网格管理人员利用社区便利条件时时关注相关情况，司法所每月走访他们的家属、村居、民警等至少两次以上，了解在服刑期间的生活工作情况，保证他们认罪服法，积极生活，不再走上违法犯罪的道路。除此之外，对重点人员单独开展专项法制学习并定期进行考试，让他们能够将社区矫正管理规定铭记于心，真正做到知法、懂法、守法。

网格化的管理模式是配合司法所日常的社区矫正来开展的，它为固定的管理模式起辅助管理作用。只有通过多元化管理，结合司法所与基层的力量才能将社区矫正工作真正做细，做实。网格化管理作为新的管理办法刚刚进入使用阶段，雄州的网格管理工作也刚刚开了个头，希望能在实际的工作中不断地去发展、进步，在实践中去检验，完善这项工作的有效开展。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇5

我乡社区矫正工作在乡党委、政府的领导下，在县司法局强有力的指导下，各成员单位及相关部门的支持下，社区矫正立足xx实际，积极探索创新，狠抓措施落实，并取得了一定成效。全乡到目前为止累计接收社区矫正对象8人，解矫5人，目前在册社区矫正对象3人。接管的矫正对象未出现一例漏管，脱管现象。现总结如下：

一、构建健全机制，确保社区矫正工作顺利进行

建立完善领导组织机构、落实经费保障。我乡社区矫正工作小组由兼职司法所所长高锡伦同志任组长，由司法所工作人员王林波同志负责日常办公。经费保障构入财政预算，保障了社区矫正工作的正常开展。

组建社区矫正工作队伍。 xx乡社区矫正工作小组成员由司法所人员、派出所民警、村委会工作人员和工作志愿者组成。在交接工作第一天建立了社区矫正志愿者协会，并签定《社区矫正志愿者协议书》。从而提高社区矫正工作质量和水平提供了有效平台。

二、充分发挥特殊人群服务管理系统，确保日常管理规范化。

充分发挥特殊人群服务管理系统电子平台作用，对在册的矫正对象进行了逐个登录，做到了所有矫正对象入网管理，确保在日常管理规范化，要求每位矫正对象必须做到：①每周一次电话汇报；②每月一次思想汇报并递交书面汇报材料；③每月一次公益劳动，劳动时间不少于8小时；④每月一次集中教育活动，对矫正对象的表现进行总评，该表扬的.表扬，改批评的批评，该警告的警告，严明矫正纪律；⑤遵守一项基本制度，即迁居和外出请销假制度。在抓好日常管理工作的同时，对每位矫正对象都建立健全了档案，做到一人一档，对每位矫正对象的思想状况、活动情况做到了如指掌，发现不良苗头及时矫正，确保矫正工作顺利进行，实时掌握社区矫正对象活动情况，更好的管理社区矫正重点对象。

三、实施人性化改造，提高矫正质量。

为了让矫正对象感受到自由和不自由之间的差距，我们今年主要采取电话交谈、来所会面、家庭走访、个别谈话、感化心灵等方式对矫正对象进行人性化的挽救。通过教育，从行为上、心理上对矫正对象起到极大的促动和震慑作用，增强社区矫正对象接受改造的自觉性和积极性。

四、20xx年工作思路

20xx年，我乡将积极做好以下工作：一是进一步规范矫正对象个人档案；二是加大宣传力度，让更多的人了解和参与社区矫正工作；三、充实工作队伍，搞好社区矫正工作者的培训；四、是深入调查研究，认真分析、思考、研究社区矫正工作，将社区矫正工作推上新台阶。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇6

半年来我所社区矫正工作在乡党委、政府的统一领导下，落实工作制度，规范工作措施，各项工作在有条不紊中稳步推进。现将今年以来的主要工作汇报如下：

一、健全组织网络，明确工作格局。

为加强对社区矫正工作的组织领导，成立了社区矫正工作领导小组，组长由分管党委委员担任，成员由乡司法所、综治、财政、民政、劳动保障、工会、共青团、妇联等部门负责同志组成。明确各单位各部门之间的分工协作关系。领导小组下设办公室，办公室设在乡司法所，具体负责社区矫正工作的日常开展。11个行政村均设有矫正联系点。

二、多项措施并举，保证矫正质量。

（一）规范接收程序，打好矫正基础。

良好的开端是成功的一半，接收工作是实施矫正的第一步。我们一直秉承“材料交接—本人谈话—家庭走访—宣告仪式—列入矫正”的接收工作思路，自收到上级交接材料后，及时找本人进行谈话，择日走访，了解家庭情况，矫正对象日常表现情况，结合其工作生活的实际，安排好矫正监护人和志愿者。

（二）丰富活动载体，教育劳动并重。

开展好思想教育和公益劳动是社县矫正的重要工作措施，通过思想教育，提高矫正对象的思想品德，政治素质和法律意识，从而正确认识自己的犯罪行为，自觉端正矫正态度。内容主要涉及社会公民道德教育，时事政治，治安管理和刑事等法律知识，交通安全常识等方面。从形式上讲，每月集中开展一次以授课教育为主。

（三）注重谈心谈话，开展定期排查。

谈心谈话，其主要作用是在谈话中了解矫正对象的客观实际情况和深层次的心理。经常性的谈心谈话，对及时了解矫正对象的家庭情况，工作和生活现状，心理变化，以及矫正对象对矫正工作的想法和意见，从而选择合适的切入点，制订有效的矫正帮教措施，有着积极作用。

（四）开展解矫教育，做好帮教衔接。

社县矫正，同样需要做到善始善终，因此，每一名矫正对象的.期满解矫，都由司法所对矫正对象举行解矫宣告仪式和解矫教育，鼓励其珍惜矫正得来的新生活，继续以积极向上的态度面对今后的生活，并从即日起将其列入归正人员帮教，与综治干部及帮教人员签订好帮教协议书。保证了矫正成果的延续。

（五）严格落实考核，完善台帐资料

严格落实监督考核制度，既是对矫正对象矫正成果的检验，也是对我们自身工作的检验。对于矫正对象平时的报到，汇报、请销假和参加劳动等情况及时进行仔细登记，按照一人一档的要求进行分类归档。

三、加强日常学习，提升工作水平。

社区矫正工作，是司法行政工作中一项全新的工作，需要不断学习，打好基础。我们一方面紧紧依靠上级部门的业务指导，除积极参加各种培训活动外，参加好上级组织的各种工作例会，学习好各级有关社县矫正的文件精神和工作要求。另一方面，积极加强日常学习了，《刑法》、《治安管理处罚法》等常用法律法规，同时还加强与兄弟司法所的联系，互通信息，交流经验。努力拓宽工作思路，探索行之有效的新方法，使我们的工作水平不断提升。

四、存在的不足。

回顾半年来的工作，虽然使一部分矫正对象得以顺利期满解矫，取得了一些成绩，但也还存在着一些不足之处。由于我乡的矫正对象分布较散，给走访工作带来了一定的难度。其次是由于我们自身心理学知识的不足，在工作中面向矫正对象未能有效地进行心理测试，心理疏导和心理矫治。公益劳动的内容方式还需要进一步充实和创新。针对这些不足之处，我们力争在下一步工作中加以改进，使我所的社区矫正工作上一个新的台阶。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇7

20xx年，顶山司法所社区矫正工作在各级领导的不断关心指导下，各项工作与去年同期相比都有较大程度的提高，但也存在一定得不足，对此，进行总结和阶段性梳理，旨在理清工作思路、改进矫正措施、提高工作实效。

一、基本情况

目前，我所登记在册的矫正对象有27名，其中缓刑对象22名，管制3名、假释对象1名，暂予监外执行2名。2015年累计新增矫正对象14名，期满解矫12名。

20xx年度，我所社区矫正工作详细情况如下：

1、组织召开社区矫正工作领导小组会议2次，其议题分别为“布置社区矫正排查工作，切实维护青奥期间社会稳定”、“贯彻上级要求，突出矫正工作实效，维护国庆期间稳定”。

2、积极发动责任心强的离退休老党员、老干部、老教师加入矫正志愿者行列，切实发挥矫正志愿者工作队伍实际作用。

3、组织各类排查工作四次，重点对矫正对象、刑释解教人员目前生活、工作、家庭情况进行全方位摸底，通过综合各方面信息对矫正对象、刑释解教人员内心动态做出评估。

4、开展风险评估工作，对矫正对象重新犯罪风险进行预估，开展心理测试工作，对部分矫正对象进行心理评估。

5、组织开展审前调查十七人次，详细查明犯罪嫌疑人实际情况，并根据相关情况提出客观合理的司法建议，协助审判机关依法量刑。

8、与各大骨干企业以及私营业主开展广泛的沟通，为矫正对象营造安心踏实的工作环境，预防在经济危机面前，矫正对象因不能忍受巨大的经济压力而重新走上犯罪道路。

9、每月组织两次集体公益劳动，每月开展两次集中教育。

二、主要做法

（一）领导重视，组织机构健全。为加强社区矫正工作的组织领导，根据街道人事调整，及时调整社区矫正工作领导小组及其办公室成员；为确保社区矫正的顺利运行提供了强有力的支持。落实了相对专一的工作人员，全面负责社区矫正工作的日常管理。

（二）认真摸底调查、理清可行思路。

贯彻“以思想教育为主，监督管理为辅”的人性化工作宗旨，将有限的资源全部投入到对矫正对象的思想教育方面，用真诚感动矫正对象，建立起互相信任的联络关系，让矫正对象能够真切的感受到我们帮助其重新回归社会的决心和信心，打破原先陈旧的汇报形式，拓宽矫正对象渠道，通过电话、书面、当面、短信、网络汇报等相结合的方式详细掌握矫正对象动态。同时，严防死守，积极避免因矫正对象情况掌握不及时而引发的重新违法犯罪情况，积极的养成矫正对象定期汇报的习惯，对于部分不按时汇报的矫正对象一定要及时的进行情况调查与核实。对于部分拥有私营企业的矫正对象，我所为其在经济危机面前提升企业防风抗险能力提供必要的帮助，坚定该部分矫正对象应对经济危机的`信心。

（三）做好建章立制，规范工作运行。

一是为了规范我街道社区矫正工作，制定了《20xx年度社区矫正工作计划》。二是在社区矫正移动管理信息系统建设上下功夫，及时录入相关信息，做到对社区矫正对象管理及时、有效。三是统一制作《社区矫正工作流程图》、《社区矫正工作示意图》来上墙。确保社区矫正工作规范运行。

（四）加强集中教育，注重教育实效。

严格按照区司法局要求对矫正对象开展评估工作，客观进行综合评定。顶山司法所一直坚持以维护社会整体稳定为主要出发点，对全所矫正对象进行各类排查两次，对部分非故意类犯罪、经济类犯罪和犯罪条件已经消除的职务类犯罪对象实行适当的宽松管理，节约有限资源，集中力度加强对故意类犯罪，尤其是未成年矫正对象，针对这类群体的心理特点心理矫治，并进行不定期的抽查和询问，严防死守，积极的避免矫正对象进行违法犯罪活动。

（五）严格日常管理，做好走访工作。

积极的拓宽矫正工作方式，积极探索提升矫正工作实效的切实方法。目前，顶山司法所采用的矫正措施是加强走访，切实发挥社区矫正对象帮矫小组作用，密切联系居委会、社区民警进行多层次、全方面监控和教育。由顶山司法所进行统筹工作，组织开展日常的矫正工作，通过组织法制教育、公益劳动等活动，密切观察矫正对象接受社区矫正的思想态度和积极性，寻找合适机会与矫正对象进行面对面沟通，了解实际情况，对于部分新入矫、对社区矫正认识不足、思想态度不够端正的矫正对象进行重点关注，发动居民小组长对其个人及家庭进行密切关注，发现问题及时上报，同时组织基层工作经验丰富的村矫正志愿者、社区民警对其进行不定期走访，深化思想教育，申明各项矫正纪律，帮助其看清目前社会形势，权衡利弊，以便其端正矫正态度，从内心深处纠正自己的不良行为与思想，真正的树立回归社会的决心。另外，顶山司法所社区矫正工作一贯坚持具体问题具体分析，避免过分教条和墨守成规，针对了解的最新情况以及社会的变化，对需要进行强化和改正的矫正措施进行逐一纠正，为矫正工作的推进制定详细的方案。

三、20xx年度社区矫正工作重点

（一）发挥志愿者作用，加强考评督查。矫正志愿者是矫正帮教的主力军，社区帮教、监改及信息反馈，主要依靠这支队伍，为最大限度发挥志愿者作用，我们从建立结对帮教关系入手，挑选合适志愿者，利于与矫正对象沟通，每月通过矫正志愿者了解一次矫正对象的思想状况与现实表现，共同研究矫正方案；每季度评议时，征求矫正志愿者意见，加强考评督查。

（三）继续加强组织领导与监督，确保各项工作依法规范进行。充分发挥人大、政协、新闻媒体等部门对社区矫正日常管理教育工作进行监督的作用，确保社区矫正工作取得实效。

（二）加强业务指导与培训，提高社区矫正工作质量。开展一至二次社区矫正工作业务培训，有计划地对司法所工作人员、居委会主任和社区矫正工作志愿者，进行社区矫正工作业务、相关法律法规知识的培训，提高整个社区矫正工作队伍的政治业务素质，增强他们的责任感和使命感，从而保证对社区服刑人员的改造教育质量。

（三）积极开展社区矫正工作的规范化、制度化建设，进一步完善各项工作制度。

（四）继续加强宣传力度，创造良好的工作氛围。通过新闻媒体、业务信息、各种会议等多种载体，及时宣传报道全县社区矫正工作成功经验、典型事例，反映工作动态和问题。

一个月一次社区矫正报告1000字 篇8

屏山社区地处省委省政府所在地，面积0.6平方公里，有常住居民2786户，8126人。科普工作是社区精神文明建设的重要内容，也是提高居民素质、构建和谐社会的重要途径。社区在开展科普工作中，始终坚持科学发展观，以创建科普示范社区为契机，全面贯彻落实《科普法》，努力推进《全民科学素质纲要》的贯彻实施，创新地开展好科普工作，加大科普工作的宣传力度，加强宣传阵地的建设，以社区单位为依托，以科普活动为载体，以创建科普示范社区为目标，广泛开展科普宣传活动，向社区居民传播科学思想和科学方法，倡导健康向上的生活方式，整体推进社区科普工作有序开展，为促进社区三个文明建设发挥积极的作用。现在，我就屏山社区开展科普工作的情况汇报如下：

一、领导重视，为开展科普工作保驾护航

在区科协的正确领导和街道党工委、办事处的指导和支持下，社区党委和居委会十分重视科普工作的开展，扎实做好基层科学普及工作。社区成立了科普站，定期召开工作会议，听取工作汇报，及时进行经验总结。每年年初制定工作计划，并通过社区科普工作会议，反馈工作进展，着力解决工作中遇到的问题和困难，健全科普工作组织网络，努力把社区科普工作纳入精神文明建设的总体规划；而且社区班子领导带头积极参加科普知识学习、参与科普活动宣传，从根本上保证了科普工作正常开展。社区每个月利用楼组长例会，进行科普宣传教育，并召集社区科普志愿服务队上街为辖区居民义务普及科学知识，发放科普宣传材料。在区、街及社区领导的充分重视下，社区科普工作才能顺利进行。

二、落实经费，保证科普工作正常开展

按照科普工作实际需要，社区科普领导小组积极努力争取，每年都安排科普经费，保证有专项经费用于社区科普活动，这些经费主要用于科普宣传资料的制作、订购、科普宣传画更换和科技培训、青少年科技活动、学术交流、科普宣传专栏建设等。

同时社区也多方争取，鼓励辖区单位多元投入，支持科普工作开展。在林业厅老干部活动中心内成立了社区学院，构成社区与单位共建共享、资源互补的良性发展局面，并开展“星光计划”，协调共建单位投资30多万元进行装修，并添置了活动器材，同时社区将社区科普书籍存放一部分于活动中心，供广大群众阅读，以便于了解科学动态，普及科学知识。

三、大力宣传，营造崇尚科学的氛围

社区有一个美观实用的科普画廊，张贴着内容丰富的科普挂图，每两个月更换一次展出内容，这是区科协和街道科协为完善我社区科普建设做的一件大事。科普画廊的内容丰富多彩、贴近实际，以群众喜闻乐见的形式向居民们展示了与百姓生活息息相关的科学知识，社区的居民无论是男女老少，看了之后都非常喜欢，受到了大家的欢迎和好评。大家纷纷反映，在不知不觉中就学到了许多科学知识、生活常识，易看易懂，非常实用。此外，社区内还设有3个固定宣传栏，可以向辖区居民传播保健、护养、科技等资讯，而且也是每两个月更新一次宣传内容。社区的两处科普活动室，存有1000多册科普图书及刊物，极大地丰富了市民的业余文化生活。

社区还结合各种宣传活动定期或不定期地开展各类科普知识的宣传，并制作科普宣传横幅及科普展板，不断深化宣传阵地建设，大力宣传，营造崇尚科学的氛围，构建科学文明、健康和谐的社区，使居民们能生活在一个环境优美、社会风气良好的社区环境中。

四、健全网络，组织高效科普志愿者队伍

由社区党员、辖区志愿者、各行业技术人员等组成一个较为系统、素质较高的科普工作者队伍，队伍当中包含科普志愿者63人，社区书记、主任亲自负责队伍的管理和建设，建立花名册，实行科学统一管理，对历次志愿活动进行及时记录，健全科普志愿者队伍网络建设。人员分配上，社区所辖楼群配有兼职科普宣传员，每幢楼有两名科普志愿者。与此同时，我们利用社区市民学校办起了各种科普学习培训班及健康讲座等，加强对居民、志愿者的培训，不断提高队伍素质，每年参加社区科普学校学习的学员均达35人以上，学员们的学习热情十分高昂。

志愿服务活动的开展单靠社区自身的力量是不够的，我们充分发挥地域优势，以社区的科普资源为依托，以科普创建为抓手，将科普工作与精神文明建设相结合，积极探索社区科普活动的新模式、新方法。社区充分利用辖区内林业厅、农业厅等企事业单位资源，加强与社区内科技工作者的联系，资源共享，开展了具有特色的科普活动，进一步完善了科普志愿者队伍网络。

五、抓住时机，开展贴近居民的科普活动

社区开展形式多样的科普活动，旨在寓科普知识于社区的各项工作和活动之中。围绕保护环境、爱护绿地、健康生活、合理饮食、平衡营养、急救知识、计划生育等内容，为居民组织和举办各类有益身心健康的活动和讲座。根据部署，在节假日、纪念日等重要时段，大力开展特色鲜明、形式多样，内容贴近群众、贴近生活、贴近实际的“科教进社区”系列宣传活动。

结合社区实际，针对社区的老年人，我们经常开展“关爱老人、关爱生命、给老人送健康”等科普知识讲座，社区成立了老年舞蹈队、门球队、健步队等，号召老年人每天坚持健步走，打门球、健身舞锻炼身体。针对社区中青年人，我们发动社区科普志愿者向他们讲解计划生育、健康教育等知识，提高了他们的自我保健意识和能力；开展劳动技能的培训，提高他们的'就业能力。同时还组织社区舞蹈队用文体节目的形式向社区居民宣传科学知识。我们还利用各种节假日，特殊日子，开展大型户外宣传活动，穿插有奖知识问答，对居民进行义诊，散发各种科普宣传资料。由于科普宣传与居民的生活息息相关，辖区的百姓广泛地加入到现场活动中，科普的宣传面逐年扩大。针对社区的青少年，我们抓住寒暑假教育契机，开展了丰富多彩的青少年活动。暑期，我们组织辖区的青少年参加了爱眼科普讲座、“健康网络伴我行”、游泳、青少年禁毒知识竞赛、读书绘画比赛等活动，特别是在20xx年暑期中，社区科普站开展了“环保卫士”文明劝导教育活动，“六一”儿童节开展以“争做环保小卫士”为主题的活动。活动中，青少年向居民群众发放自制的《社区环保宣传单》，现场开展了环保知识有奖问答活动。这次活动引起了强烈的社会反响；同时，青少年们自身也增强了环保意识。这些活动的开展激发了青少年爱科学的热情，培养了他们动手动脑的能力，促进了校外教育的健康发展，形成了社区教育与学校教育、家庭教育紧密结合的教育体系。

每年举办的“全国科技活动周”和“全国科普日”，社区班子成员和广大市民积极参与，旨在通过活动向广大群众普及科学知识，提高市民学科学、用科学、爱科学的热情，同时，我们都会深入群众中开展集中宣传活动，向过往群众发放科普宣传资料、免费测量血压、健康知识咨询，并向附近的农民工朋友宣传生殖保健知识、发放避孕药具等，通过科普活动这一有效载体，真正“普及科学技术知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神”，真正让广大社区群众学会“依靠科学、健康生活”，“享受科学、健康生活”，实实在在地将《纲要》落到实处。

为满足社区居民崇尚科学、增长知识、强身健体、休闲娱乐等方面的需求，我们积极打造特色文体团体的品牌，推进和谐社区的建设。群众性文体团队形式多样，活动红火，促进了居民的健康快乐，展示了居民积极向上的精神风貌。社区舞蹈队就是一支活跃在社区以中老年人为主的舞蹈团队。她们自筹资金、自排节目、自购道具，多次代表社区在各种比赛中获奖。她们利用各种演出机会将科普知识送到社区居民群众中。社区与辖区的单位，社区科普站以灵活、新颖、寓教于乐的教育形式，吸引着社区各类人员，社区居民通过学习，互帮互助，科普意识越来越强，科学文明健康的生活方式深入人心。

总之，科普工作是社区建设的一个重要内容，是为居民提供高质量服务的一个重要方面，现在社区居民参与社区活动的人数多了，关心社区建设的多了，参加锻炼的人多了，居民之间的关系更加融洽了。今后科普工作的开展，还需切实从居民的实际需求出发，继续为居民开展各类科普活动，以改善和提高居民的精神文化生活，继续创新，逐步形成自己的特色，以量的积累，求质的飞跃，使科普工作更上一个新台阶。

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