实习过程和总结

实习过程和总结12篇。

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实习过程和总结(篇1)

在实习的这几个月中，我有幸加入了一家国际知名企业的实习团队。这段时间里，我从一名毫无经验的实习生成长为一个具有一定实践能力和专业知识的职场新人。在这篇文章中，我将详细介绍我在实习过程中所参与的项目、所学到的经验和遇到的挑战。

首先，让我来介绍一下我所实习的企业以及我的岗位。我加入的是一家跨国制造企业，主要从事电子设备的研发和生产。作为实习生，我被分配到技术部门，负责协助工程师进行产品测试和质量控制。

在我的实习过程中，我主要参与了一个新产品的测试项目。这个产品是公司最新研发的智能手表，具有许多创新功能和高性能。我的工作职责包括测试产品的可靠性、稳定性以及性能表现，并记录并报告测试结果。为了完成这个任务，我需要掌握测试工具的使用方法、产品的技术规范以及测试流程。

在项目开始之初，我遇到了一些困难。由于我之前没有相关经验，对测试工具的使用方式和测试要点并不了解。因此，我主动寻求帮助，并向我的导师请教。我的导师非常耐心地解答我的问题，并指导我如何正确操作测试工具。在导师的指导下，我开始逐渐掌握了测试工具的使用方法，并能够独立进行基本的产品测试。

随着实习的进行，我渐渐发现了一些测试中容易出现的问题，并与我的导师进行了讨论。通过和导师的交流，我学到了许多关于如何提高测试效率和准确性的技巧。例如，我学会了如何选择一个具有代表性的测试样本，以及如何设计不同场景下的测试方案。这些经验对我的测试工作产生了积极的影响，并且在后续测试中，我能够更加准确地定位和解决问题。

除了测试工作，我还参与了公司内部的培训和讲座活动。这些活动包括技术分享会、项目汇报和职业发展指导。通过参与这些活动，我不仅学到了专业知识和技能，还了解了公司的组织文化和团队合作的重要性。在这个过程中，我还结识了许多志同道合的同事，我们互相学习和交流，共同成长。

实习的最后一个阶段是总结和回顾。在这个阶段，我与我的导师进行了一次讨论和评估，总结了我的工作表现和成果。通过这次评估，我了解到自己在测试过程中的不足之处，并制定了改进的计划。同时，我也对我的工作成果感到满意和自豪，我成功地完成了任务，并且获得了导师和团队成员的认可。

总结起来，我的实习过程充满了挑战与机遇。通过这次实习，我学到了许多专业知识和实践经验，提高了自己的实际操作能力和解决问题的能力。在未来的职业生涯中，我将继续保持学习和进步的态度，不断提升自己的技能，为公司的发展做出贡献。

以上就是我在实习过程中的内容总结，通过这段实习经历，我对职场有了更深入的了解，同时也认识到了自己的不足之处，为自己的进一步发展和成长制定了明确的目标。希望我的实习经历能够对其他实习生有所启发和帮助。

实习过程和总结(篇2)

我很幸运地有机会参加一家跨境电商公司的实习，这次实习给我带来了很多宝贵的经验和学习机会。我将在下面详细、具体且生动地总结一下我的实习过程。

首先，我介绍一下这家公司。这家公司是一家专注于跨境电商业务的创新型企业，致力于帮助中国企业将产品销售到海外市场。他们有一个强大的国际团队，拥有丰富的市场经验和专业知识。

在实习的第一天，我被分配到了国际业务部门。在这个部门中，我有机会与不同国家和地区的团队成员合作，了解不同市场的需求和趋势。我学到了很多关于跨境电商的基础知识，包括国际物流、海外市场营销和电子支付等方面的内容。这些知识使我能够更好地理解跨境电商的运作和挑战。

在我的实习期间，我被分配了几个项目，这些项目要求我与不同的团队成员合作，以解决各种问题。其中一个项目是帮助一家中国服装品牌扩大海外市场。我负责调研目标市场的消费者需求和竞争态势，以制定有效的市场推广策略。我通过分析市场数据、进行市场调研和与团队成员的交流，最终提供了一份详细的市场报告和推广计划，这对于这家服装品牌的海外扩张非常有帮助。

在实习的过程中，我还有机会参加一些国际展会和商务会议。这些活动为我提供了与国际买家和供应商建立联系的机会。我学到了如何进行谈判和合作，以及如何处理国际贸易中的不同情况。这些经验对我以后从事国际贸易工作非常有帮助。

此外，在实习的过程中，我还参与了一些实际的工作任务，包括整理产品信息、处理订单和解决客户问题等。通过这些实际操作，我学到了如何高效地处理工作，并在紧张的工作环境中保持冷静和专注。

通过这次实习，我收获了很多。首先，我对跨境电商有了更深入的了解。我了解了跨境电商的运作模式和市场需求，并学会了如何解决跨境电商中的各种问题。其次，我有机会与不同国家和地区的团队成员合作，体验了跨文化合作的挑战和乐趣。我学到了如何与不同背景的人有效地沟通和合作。最重要的是，我培养了解决问题和承担责任的能力。

总之，这次跨境电商实习给了我宝贵的学习机会和工作经验。我通过与国际团队合作、参加展会和处理实际工作任务，学到了很多跨境电商的知识和技能。这次实习不仅让我对跨境电商行业有了更深入的了解，也为我的职业发展打下了坚实的基础。我相信这次实习经历将对我未来的工作产生积极的影响。

实习过程和总结(篇3)

回顾过去三个多月的班主任工作，心中充满感激。我要感谢我的学生，是你们让我感受到在工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是你们让我找到作为教师进行专业发展的支撑点--基于实践的学习与反思，是你们给予了我很多关于教育、关于人生、关于学习、关于生活的思考的火花。我要感谢学校的老师们，是你们兢兢业业的认真负责的态度给了我榜样的力量，让我深深感受到班主任工作的重要与伟大。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

1、奖罚适当。

我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。在这方面班主任邵姐可谓是煞费苦心，在开始的几周里，经常和我谈心，以姐姐的身份手把手教我，这让我很感动，自己的进步很快，逐渐适应了角色。实习班主任一般很年轻，和学生年龄相差不大，他们对实习老师友好多过于敬重，如果你对他们太过于宽容就会增加了对他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是65人的班级，没有严明的纪律，如何有良好的班风?在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定;②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。当然自己惩罚错了，或者说错话了，要勇于当着学生的面承认自己的错误，这样学生会理解的，也会对你更加的尊重。

2、组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的;在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，学校体育文化节，班级要进行广播体操比赛，我全程陪着他们训练，纠正他们的动作，告诉他们不用把名次的好坏放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。终于我们在校体育文化节中一举夺得高中部广播体操比赛一等奖，这和学生自己的努力是分不开的。在接下来的其他体育项目的比赛中，我班学生发挥自己的所能，尽力而为，也拿到很好的名次!

3、主题班会

在实习期间，我们班是实行小组进行组织班会的模式，班主任完全放权于学生，让学生自己策划活动内容，班主任只做指导。除升国旗以外，几乎每周周一都要进行主题班会。自己发挥自己的主观能动性和自己以往的经验，指导学生做活动课件，把活动流程详细的列出来，不但增进了师生的关系，而且提高了自己策划活动的能力，并通过每一次指导班会的经验和教训及时总结，下次发扬和避免。

4、师生间的关系

自己的年龄和他们相仿，自己发挥这个优势，要做学生的大哥哥，而不是学生的长辈，这样不仅拉近了学生与我的距离，而且在班级管理上他们更容易接受我所说的话，不至于产生抵触情绪，但是这个要掌握好一个度，还要根据大多数学生的基本素质，十六班的学生是重点班的学生，基本素质较高，有很强的自我约束性，这一点对自己有很大的帮助，管理起来简单的多。

实习过程和总结(篇4)

教务管理实习过程总结

作为一名教育专业的学生，实习是至关重要的一环节，它不仅可以让我们深入了解教育行业的各个方面，还可以帮助我们发展和提升职场能力。在我进行的教务管理实习过程中，我学习到了很多有价值的知识和经验，同时也遇到了一些挑战和困难。在这篇文章中，我将回顾我的实习过程，并总结一些宝贵的经验和教训。

实习地点

我的教务管理实习地点是一所高中，它位于一个城市的中心地带，周围有许多商业街和住宅区。这所高中拥有庞大的师生群体，每天都有数千名学生和上百名教师在校内活动。在这个实习地点，我能够近距离观察到学校的日常运营和管理，以及与教师和学生互动的过程。

实习内容

在我的教务管理实习中，我参与了许多不同的工作，包括：

1. 协助教务处处理学生选课和排课问题；

2. 收集和整理学生的考试成绩，并进行数据分析；

3. 协调校内各个部门的工作，确保学校的日常运营顺畅；

4. 协调与学生家长的沟通，处理学生和家长的各种问题；

5. 参与策划和组织学校的各种活动和比赛。

这些工作内容既有运营管理的概念，也有教育专业的知识，全面涉及了教育行业的多个领域，同时也有一定的难度和挑战。

实习收获

通过我的教务管理实习，我获得了许多宝贵的收获。

1. 学到了实际操作的技能

通过参与学校的日常运营和管理，我学会了许多实际操作的技能，比如如何处理学生选课和排课问题、如何协调校内各个部门工作、如何与学生家长沟通等等。这些技能对我的职业成长和发展非常重要。

2. 对教育行业有了更深刻的理解

通过实际实习，我有了更深刻的理解和认识，对教育行业的各个方面有了更全面的了解，比如如何管理学生和教师、如何处理各种教育问题、如何管理学校资源等等。

3. 提高了沟通和协调能力

在实习中，我与学生、教师和家长都进行了充分的沟通和互动，这提高了我的沟通和协调能力，更好地适应了职场需求。

4. 掌握了数据分析和处理能力

在实习中，我需要收集和整理学生的考试成绩，这让我掌握了数据分析和处理能力，对我的职业发展有了不小的帮助。

实习体会

在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。

1. 工作紧张，时间紧迫

教育行业的工作非常繁忙，我们需要花费大量的时间和精力来完成各项任务，这对我们的身心健康产生了一定压力和负担。

2. 协调和沟通的难度较大

在处理学生和家长的问题时，我们需要面对各种各样的挑战和困难，需要具备一定的沟通和协调能力，这是一项需要长期练习和锻炼的技能。

3. 工作要求高，需要不断学习和提升

教育行业的工作要求非常高，需要我们具备丰富的知识和技能，需要不断学习和提升自己，才能更好地适应职场需求。

总的来说，我的教务管理实习经历让我受益匪浅。通过实际操作，我学会了许多技能，对教育行业有了更深刻的了解和认识，提高了我的沟通和协调能力，掌握了更多的数据分析和处理能力。虽然在实习过程中也遇到了一些挑战和困难，但这些困难也让我更加珍惜和感恩自己所拥有的一切。在以后的职业生涯中，我将继续学习和提高自己，为教育事业的发展贡献自己的力量。

实习过程和总结(篇5)

时间过的飞快，为期六个月的实习结束了，在这段时间里，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。回想起这六个月的生活，一个人在新的环境里，应付新的人际关系，本来就是挺辛苦的事，再加上工作的繁忙和紧张的生活节奏，这六个月来真可以用艰辛来形容了。还好这一切我都挺了过来，相反这些困难让我更加的了解自己、坚定信心，也让我从中得到了深刻的认识。以后我就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。

实习目的：通过生产实习了解造纸工业和企业生产营销情况，在这个基础上把所学的商务专业理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。

总结报告：

为期xx个月的实习期结束了，我在这短短的几个月的实习生活中，学到了很多在课堂上学不到的实践知识，受益非浅。现在我就对这几个月的实习做一个总结。

首先介绍一下我的实习公司：乐昌市造纸厂。该厂位于乐昌市河南镇武江河畔是一间地方国营企业，主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品，产品主要销往粤北、湘、赣南和珠江三角洲地区，年产量可达六、七千吨，产值一千多万元。该厂产品曾多次在省级、部级的评比中获奖，深受广大消费者和用户青睐。

在几个月的工作中我参加了该厂的供销实习工作。实习可以分为两个阶段。

第一阶段该厂领导安排我在厂的供应室工作，主要是组织收购原材料。通过对这一阶段的工作使我知道了一般造纸的原理。造纸生产分为纸浆和造纸两个基本过程。制浆就是用机械的方法、化学的方法或者两者相结合的方法把植物纤维原料离解变成本色纸浆或漂白纸浆。造纸则是把悬浮在水中的纸浆纤维，经过各种加工结合成合乎各种要求的纸页。我负责收购的原材料是纸皮。把从附近城乡收购到的纸皮再经过车间用机械打碎成浆，高温蒸煮等加工程序后制成卫生纸。不要小看这只是简简单单的购买纸皮，其中还真有学问。以前只是会卖纸皮，现在可要买纸皮了，而且还是大批大批的买入。这里就要把自己在学校学到的诸如商品学、经济数学、统计学和会计学等知识和实践结合起来用在里面。例如：为了降低成本必须要以一个较低的价格买入原材料，那就要了解，分析市场上的收购价格，作好记录，而且要兼顾长期联系的老顾客、运费等因素，最后购买了还要作好验货、入仓等工作。其中更有些是课本学不到的经验，就像是买纸皮时要注意

纸皮的湿度，湿度大的纸皮就越重，价钱就越高，有些纸皮商就是从中获利不少。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始!

接下来的第二阶段我被安排到销售室工作。为该厂联系销售业务，推销该厂的主要产品：卫生纸和瓦楞纸。虽然我学的专业更适合推销，但实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结了一下：该厂瓦楞纸主要是销往珠江三角洲地区，在我们粤北地区确实市场不大，而且自己工作时间短，经验少，又没有很广的交际面，与其推销瓦楞纸和卫生纸两种产品而分散力量倒不如集中力量推销在粤北地区也很大市场的卫生纸。

“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后一个星期里做成了两挡生意。虽然有一挡是推销到自己亲戚的门市部那里但生意成功总是值得高兴。另外一挡就是自己努力的结果更值得骄傲。这挡生意是一间零售商店。为了这挡生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这两个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。

在为期个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对乐昌市造纸厂也有了更深的了解，通过了解也发现了该厂存在一些问题：(1)受市场影响的客观因素和主观努力不够，产品质量不够稳定，使销售工作陷入被动，直接影响工厂生产的正常运转;(2)销售业务工作管理还不够完善，资金回笼有时不够及时，直接影响工厂的正常运转;(3)销售信息反馈较慢，对发展新客户的工作作得不够细。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗信奉在哈佛广为流传的一句话：

最后衷心感谢乐昌造纸厂给我提供实习机会!

大学生销售实习报告范文二：

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我

们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个朋友开的柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的销售知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

实习过程和总结(篇6)

一、实习前的准备

作为一名幼师实习生，我深知幼儿教育是一项光荣而有责任的事业。为了做好这次实习，我提前进行了充分的准备。我研读了有关幼儿教育的专业书籍，了解了教学理念、教育原则和幼儿发展规律。我制定了实习计划和目标，明确了自己在实习期间需要提升的能力和技巧。我积极参加幼儿教育相关的培训和讲座，了解最新的教育理论和方法。

二、实习中的困难与挑战

在幼儿园实习的过程中，我面临了许多困难和挑战。我发现自己与幼儿建立起真正的亲密关系需要时间和耐心，因为他们对陌生人的抵触心理较强。我遇到了一些教学问题，比如如何选取合适的教具、如何引导幼儿参与活动、如何应对幼儿的情绪等。我还需要与家长进行有效沟通和合作，了解幼儿在家庭环境中的情况，为他们提供个性化的教育服务。这些困难和挑战都需要我不断学习和改进。

三、实习中的收获与成长

通过实习，我获得了许多宝贵的经验和收获。我学会了如何与幼儿建立起良好的关系，包括尊重幼儿、给予关爱和耐心倾听他们的需求。我提高了自己的教学技巧和方法，学会了使用多种教具和活动形式，让幼儿积极参与到学习中来。我也锻炼了自己的沟通和协调能力，学会了与家长合作，共同关注幼儿的成长。最重要的是，我更加深入地了解了幼儿发展的规律和特点，对幼儿教育有了更全面的认识。

四、实习中的反思与改进

在实习中，我时常反思自己的教学方式和效果，不断寻找改进的方法。我发现有时候自己对待幼儿的态度不够耐心，没有给予他们足够的关爱和尊重。因此，在接下来的实习中，我会更加注重与幼儿的情感交流，用真心和耐心去对待每一个孩子。我意识到自己在教学过程中有时过于着重知识传授，而忽视了培养幼儿的综合素养和能力。因此，我将更多地开展体验活动和游戏，让幼儿在快乐学习中全面发展。我发现自己在与家长沟通时有时不够主动和积极，没有及时了解到幼儿的家庭情况。因此，我将积极主动地与家长沟通，争取更好地了解幼儿的特点和需求，为他们提供个性化的教育服务。

五、结语

通过这次实习，我不仅获得了许多实践经验和教学技巧，更重要的是收获了对幼儿教育事业的热爱和责任感。我深知作为一名幼师，我肩负着培养未来的人才和社会的责任，我将不断提升自己的专业素养，不断改进教学方法，为每一位幼儿提供更好的教育服务。我相信，在未来的工作中，我会继续成长和进步，为幼儿教育事业贡献自己的力量。

实习过程和总结(篇7)

一、

会计实习是会计专业学生的必修课程，通过实际操作来提高学生的会计技能和实践能力。在过去的几个月里，我在一家知名会计师事务所进行了一段时间的会计实习，这段经历对于我的职业发展和个人成长都有着重要的意义。以下是我对这段实习经历的详细总结和反思。

二、实习目标与计划

在实习开始之前，我制定了几个实习目标和计划。我希望能够全面了解一个会计师事务所的运作方式和业务范围，以便更好地适应未来的工作环境。我想通过实际操作来提高自己的会计技能和专业知识，特别是在税务、审计和财务报表方面。我想要加强与同事和上司的沟通与合作能力，培养良好的团队合作意识。

三、实习内容与收获

1. 了解会计师事务所运作方式

在实习期间，我参与了多个项目的操作，包括税务申报、审计报告编制和财务分析等。通过与同事合作，我逐渐了解了一个会计师事务所的运作模式，了解到每个部门的职责和协作方式。这使我对未来的工作环境有了更清晰的认识。

2. 提高会计技能和专业知识

在实习期间，我与同事一起完成了多个实际案例分析和报表编制工作。通过实际操作，我深入理解了会计原理和税务法规，提高了财务报表分析和审计技能。我还参与了会计软件的使用培训，熟悉了一些常用的财务软件，提高了工作效率。

3. 沟通与合作能力的培养

在实习过程中，我积极与同事沟通合作，努力融入团队，共同完成工作任务。通过与同事交流和合作，我逐渐培养了良好的沟通和协作能力，学会了与团队成员进行有效沟通和合作，遇到问题能够及时寻求帮助和解决方案。

四、反思与收获

1. 积极主动的态度

在实习过程中，我积极主动地学习和工作，主动参与各类项目和任务。通过自己的努力，我得到了上司和同事的认可和赞赏。这个经历让我意识到，在职场中，积极主动的态度非常重要，只有主动参与和付出，才能获得更多的机会和成长。

2. 学习能力和自我反思

在实习过程中，我不断学习和反思自己的工作表现，与同事和上司交流和讨论，不断改进和提升自己的能力。这个过程让我深刻认识到，学习是一个不断积累和提升的过程，只有不断反思和学习，才能不断进步。

3. 团队合作精神

在实习期间，我与团队成员建立了良好的合作关系，通过协作共同完成了各项工作任务。这段经历让我深刻体会到，一个团队的力量是巨大的，只有相互协作和支持，才能取得更好的工作成果。

小编认为，通过这段会计实习经历，我不仅全面了解了一个会计师事务所的运作方式和业务范围，提高了会计技能和专业知识，还培养了良好的沟通与合作能力。这些收获对我未来的职业发展和个人成长有着重要的意义，我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。

实习过程和总结(篇8)

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它是增长才干的一种好办法，不妨让我们认真地完成总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编精心整理的在教育创新实践过程中成长工作总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

教育家加里宁这样说过：“教师的世界观，他的品德、生活，他对每一现象的态度都这样或那么样地影响着全体学生。”没有高素质的教师难有高素质的学生。因此教师的专业化成长显得尤为重要。作为一名年轻教师，我该如何做呢？计划如下：

一、思想政治方面

热爱自己的事业，关心爱护每一个幼儿，把爱献给孩子，让孩子把幼儿园当作自己的另一个家，把老师当作妈妈一样亲。让家长放心的把自己的孩子带到幼儿园。对幼儿要一视同仁，并且要时刻告戒自己，一切要从孩子的角度出发，让每一个幼儿在幼儿园中都能健康快乐的成长。时刻注意自己的言谈举止，严格要求自己。

二、教学方面

结合“生活化、游戏化”课程，要不断提高自身的业务能力，认真钻研教材，精心设计教案、制作教具，多制作一些新颖，幼儿感兴趣的课件，充分调动幼儿学习活动的主动性、积极性，对幼儿反馈的教学情况及时分析、反思，认真上好每一节课。结合课程内容在区角中投放相应的内容，不断丰富区角内容，让孩子在动手操作活动中更好的'学习。

根据本班是英文特色班，配合英文教师在日常生活中渗透英文教学方面的内容，并在区角中投放有关英文游戏的操作材料。开设英语角，培养孩子们想说、会说的能力。

在教科研上，要认真学习和深刻领会《纲要》精神，多看书看报，学习幼教领域中比较前卫的理论。提高自身的素质修养，结合本园特色，作到理

论指导实践，实践充实理论，把一些好的教育教学理论方法运用到具体实践中。

三、保育方面

照顾好幼儿的一点两餐，对进餐慢的幼儿进行教育，并告诉幼儿不可以挑食，饭粒不可以掉在桌上和地下，要珍惜粮食。培养孩子良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境，做到尽快入睡。

配合生活老师做好班级内与外的卫生同时，并能按要求将班级物品摆放整齐归类放好，教育幼儿要爱护班级物品。

四、家园沟通

认真做好家长工作，通过网络、电话、面谈、家访、等形式多与家长沟通，了解幼儿在家与在园的各种表现，与家长建立良好的关系，认真听取家长的意见或建议，满足家长的合理需求。给家长倾诉的空间、耐心地倾听、把握沟通时机、注意维护家长和孩子的尊严等，并以幼儿园教育为中心，家庭教育、社会教育有机结合，激活家园之间的联系，形成家园互动促进幼儿健康的氛围。

总之，作为一名经验尚浅的老师，我在教育经验、组织管理等各方面，还有欠缺和不足，需要进一步的完善自己，希望自己在今后的工作中不断摸索问题、解决问题、总结经验这样才能让自己进步。

实习过程和总结(篇9)

审计实习过程及总结

作为会计本科专业的学生，我一直对审计工作充满了好奇。因此，当得知学校有机会让我们参加审计实习时，我非常兴奋并且非常期待这次实践经历。

实习期间，我被分配到了一家大型会计师事务所的审计部门。我的导师非常友好且踏实，他为我悉心讲解了很多关于审计职业的细节，向我展示了很多日常的审计工作流程，还让我亲身体验了一些日常的工作操作。

我的实习经验充满了挑战和机会，感觉自己涨了好多见识和技能。在这篇文章中，我将分享我的实习体验以及一些总结。

实习过程

在实习的第一天，我感到有点紧张。但是，我的导师带领我熟悉了办公室、电脑系统以及工作流程，让我很快就适应了新环境。首先，我学习了如何进行现场审计，并对一张财务报表进行了审计。我们要仔细检查每个项目的准确性，比如现金、应收账款、应付账款等等。通常，每个部分都需要找到相应的一份文件来查看其原始数据，并且对其进行编码整理。

接下来，我们来到了客户公司办公室进行实地审计。虽然是第一次去现场，但跟随导师的指导和调度，我不仅有机会观察了正常的办公室日常工作，还实践了对所有的账户进行分类并将其纳入审计程序的过程。通过阅读其经营活动、财务记录以及报表等，我们可以分析出目前的财务状况，最终编制一个合理的审计报告。在实践中发现，很多的资料都要与客户沟通并且向他们提出合理建议，以确保他们完全理解目前的外部监管标准以及财务记录的重要性。

除此之外，我还学到了如何处理可能存在的财务疏漏或错误。有时，我需要对当前的财务数据进行分析，并与历史数据进行比较，以确定是否有不一致的问题。这就需要我对于财务记录的准确性以及财务报表的规范性有充分的认识。

总结

在我的实习中，我学到了很多关于审计职业的知识和技能。以下是我对实习期间的总结：

1.良好的沟通和团队合作能力。

在审计工作中，无论是在内部还是与客户的沟通，都需要一个高效的沟通和交流平台。因此，我认为自己在这方面得到了锻炼，特别是在与客户进行接触时，需要理性并且耐心回答他们的困惑和问题。同时，团队合作也是非常重要的，不仅需要尊重共事的成员，还需要在工作中相互协作以确保流程的高效完成。

2.熟悉财务记录和财务报表。

在审计职业中，掌握会计学科理论和财务原则非常关键。因此，在实习期间，我不仅阅读了相关的资料和审计标准，还通过课前准备了解了很多客户的财务记录和财务报表，使我更全面了解了现今的审计工作内容。

3.准确性和细节掌控。

在审计工作中，细节是至关重要的。一个小错误可能会影响到整个审计流程的准确性。因此，我学习了如何审慎地、精确地解决问题，并且对每个项目进行详细地分类、记录和分析，以确保审计工作的准确性。

总的来说，在我完成了这个审计实习后，我认为自己在审计方面得到了非常有价值的经历。深度了解并学习了审计流程以及工作的各种细节和技能。同时这也让我更好的了解并逐步成为了一个高效率，思维敏捷且有安全意识的专业审计师的发展目标。

实习过程和总结(篇10)

作为一名教育学专业的大学生，我在本学期进行了一次小学实习实践，这是我人生中的第一次近距离接触小学教育。在这次实习中，我学到了很多理论知识的同时也体验到了教学的乐趣和挑战。在这篇文章中，我将详细介绍我在小学实习实践过程中的所见所闻、所学所悟。

我要感谢我的指导老师，她是一名资深小学教师，经验丰富、热情洋溢。她耐心地向我介绍了小学教育的基本原则和教学方法，并带领我进入了小学课堂。在她的指导下，我逐渐适应了小学教学的环境，并能够独立完成一些简单的教学任务。这段时间的实习让我对教师职业有了更深入的了解，并激发了我成为一名优秀教师的渴望。

在实习期间，我参观了多个年级的课堂，包括一年级的语文课、三年级的数学课和五年级的英语课。每一堂课都给我留下了深刻的印象。在一年级的语文课上，我目睹了孩子们初次认识汉字的过程，他们专注而认真，听从老师的指导，一遍又一遍地书写。这让我深刻体会到孩子们的学习潜力和对知识的渴望。在三年级的数学课上，孩子们通过游戏和竞赛的方式学习数学概念和运算，他们充满兴趣地参与其中，争相展示自己的才能。这样的教学方式激发了孩子们的学习动力，使他们更深刻地理解了数学的概念。在五年级的英语课上，孩子们积极参与口语练习，勇于开口表达，虽然他们的英语水平还不是很高，但他们的努力与进步引起了我的钦佩。

与孩子们相处的过程中，我也遇到了一些挑战。有些学生在学习上表现出困难，有些学生在课堂纪律方面有待改进。针对这些问题，我与指导老师进行了探讨和交流，并参与了一些辅导工作。通过与孩子们的互动，我发现每个孩子都有自己的特点和潜能，只要给予他们足够的关注和鼓励，他们就能够充分发展自己的优点并改进自己的不足。

在实习中，我还参与了一些课外活动，如组织班级的运动会、参观博物馆等。这些活动既增加了孩子们的课外知识和技能，也拉近了师生之间的距离，增强了班级的凝聚力。在这个过程中，我发现教育并不仅仅局限于课堂，通过与学生的互动，学生能够有更多的机会展示自己的特点和才能。

通过这次小学实习实践，我不仅对小学教育有了更深入的了解，也学到了很多实践经验和教学方法。教师要耐心、细心地对待每一个学生，尊重他们的特点和个性，激发他们的学习热情。教师要不断寻找新的教学方式和方法，以适应不同学生的需求。教师要与学生建立良好的师生关系，通过互动和教育活动促进学生的全面发展。

小编认为，小学实习实践对我来说是一次宝贵的经历。在这次实习中，我从理论走向实践，深入了解了小学教育的方方面面。这次实习让我更加坚定了成为一名小学教师的决心，同时也让我明白了教育是一项伟大的事业，需要耐心、热情和责任心。我相信，通过不断地学习和实践，我一定能够成为一名优秀的小学教师，为孩子们的成长和发展尽一份力量。

实习过程和总结(篇11)

作为一名幼师实习生，这个经历对我来说是十分宝贵和难忘的。在这段实习期间，我不仅深入了解了幼教的理论知识和实践技巧，而且锻炼了我的沟通能力和团队合作精神。在此，我将详细描述我的实习目标、实习过程以及实习总结。

首先，我定下了两个主要的实习目标。第一个目标是提高我的教学技巧和师生沟通能力。作为一名幼师，我深知与孩子们有效地沟通是至关重要的。我希望通过这次实习能够学习到一些有效的沟通技巧，并能运用到实践中。第二个目标是提高团队合作能力。在幼儿园，教师间的良好合作关系对于孩子们的发展非常重要。我希望通过这次实习能够更好地融入团队，并与其他教师一起合作，共同为孩子们打造一个良好的学习环境。

在实习的第一天，我首先进行了幼儿园的熟悉和适应。我认真观察了幼儿园的环境和日常活动，了解了每个班级的孩子们以及各个教学区域的用具和材料。接着，我与导师进行了深入的交流，了解了幼儿园的教学理念和特点。通过这个过程，我对自己的实习环境有了更清晰的认识，并且能更好地适应其中。

在接下来的实习过程中，我主要负责观察和参与教学活动。导师安排我观摩了多节幼儿园的课堂，并要求我在观摩中做详细的记录和总结。我通过观摩老师们的上课方式和与孩子们的互动，学到了很多教学技巧，比如如何有效引导孩子们的学习兴趣以及如何巧妙地运用教具。同时，我还主动参与了一些教学活动，和孩子们一起玩游戏、进行手工制作，培养了自己的综合素质和动手能力。

在与孩子们的互动中，我逐渐提升了自己的师生沟通能力。我学会了耐心地倾听孩子们的想法和感受，与他们展开有趣的对话。通过与孩子们的交流，我能更好地理解他们的需求和特点，为他们提供更个性化的教育服务。一次次的互动，让我越来越自信地与孩子们建立起深厚的互信关系。

在团队合作方面，我积极地与其他教师进行沟通和合作。每天早晨的教师会议上，我与其他教师一起交流工作上的困难和体验分享。大家一起商讨解决方案，并协作完成一些重要任务。通过和导师、同事的共同努力，我们共同塑造了一个积极、向上的教学氛围，并且一起推动幼儿园的教育水平不断提升。

在实习的最后几天，我结合自己的实习经历进行了总结。通过总结，我认识到自己在教学技巧和沟通能力方面取得了明显的提升。我意识到终身学习的重要性，幼师这个职业需要我们不断学习和更新自己的知识和方法，以更好地服务于孩子们。同时，我也深刻体会到团队合作的力量。一个高效的团队能够鼓励和支持每个成员，使我们能够共同发展，创造出更好的教育成果。

总而言之，我的幼师实习经历是一段充满挑战和收获的旅程。通过这次实习，我提高了教学技巧和师生沟通能力，锻炼了团队合作精神。这段宝贵的经历将对我以后的幼教事业产生深远的影响。我相信，只要不断学习和进步，我将能够成为一名优秀的幼师，为幼儿们的成长和发展贡献自己的力量。

实习过程和总结(篇12)

在我作为一名数学师范生的实习过程中，我认真学习了教学理论知识，并且具体应用到了初中数学教学中。这一过程充满了挑战和收获，我在实习中遇到了不少困难，但也获得了许多宝贵的经验和教训。

在实习前，我对初中数学教学有了较为全面的了解和准备。我仔细研究了教学大纲和教材，了解了教学的重点和难点，对每个章节的知识结构有了清晰的认识。同时，我还查阅了大量的教学资料，掌握了一些优秀的教学案例和方法。通过这些准备，我对实习充满了信心，相信自己能够胜任这个任务。

在实习过程中，我充分利用了所学的教学理论知识，将其应用到实际教学中。我注重启发式教学，尽量让学生通过自身思考来获得知识。对于某些难点和概念的讲解，我采用了生动形象的比喻和图示，让学生更容易理解和接受。我还注重培养学生的问题解决能力，鼓励他们提问，并且引导他们用不同的方法解决问题。通过这种方式，我逐渐培养起学生们的自主学习能力和思维能力。

在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。我发现有些学生学习兴趣不高，对数学持有一种恐惧感。他们对数学课缺乏兴趣，甚至畏惧，这给我的教学工作带来了很大的困扰。为了改变这种状况，我尝试了许多方法，比如制作有趣的教具、设计有趣的活动等，希望能够激发学生的学习兴趣。经过一段时间的努力，我发现学生们对数学的态度有了明显的改变，他们开始主动参与课堂讨论和活动。

我还发现有些学生在数学基础上存在较大的差距。在教学中，我发现一些学生对基本的运算和概念并不掌握，这给教学工作带来了很大的困扰。为了解决这个问题，我采取了个别辅导的方式，针对这些学生的特点和需要，给予他们更多的关注和指导。我帮助他们查漏补缺，巩固基础知识。在辅导中，我采用了更多练习的方式，通过反复的训练和巩固，使他们逐渐提高了对数学知识的掌握和理解能力。

通过这次实习，我收获了很多宝贵的经验和教训。我认识到教学理论知识的重要性，只有在掌握了教学方法和策略后，才能更好地应对教学中的各种问题和困难。我认识到教学需要具备耐心和恒心，特别是对于那些学习困难的学生，我们要给予更多的关注和支持。最重要的是，我体会到了教学的乐趣和成就感，看到学生在我的教导下逐步进步，我感到无比骄傲和满足。

小编认为，初中数学实习过程中，我充分发挥了自己的专业知识和教学能力，通过创新的教学方法和策略，取得了良好的教学效果。虽然在实习中遇到了一些困难和挑战，但通过认真思考和不断尝试，我成功克服了这些困难，同时也学到了很多宝贵的经验。我相信，在未来的教学工作中，我会继续努力，不断提高自己的教学水平，为学生的学习进步贡献自己的力量。

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对实习过程总结9篇

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对实习过程总结 篇1

我是一名大学建筑系的学生，在大三下学期的时候，我有幸获得了一家知名建筑公司的实习机会。这个实习机会对我来说意义重大，因为它不仅让我可以学以致用，更重要的是帮助我真正了解和体验了施工员的工作生活。下面我将详细地总结一下我的实习过程和所获得的经验。

第一天，我怀着紧张和期待的心情来到了公司。在人事部门的安排下，我被分配到了一个正在进行水电施工的项目组中。项目经理是一位经验丰富的老师傅，他非常友善地接待了我，并介绍了整个项目组的成员。随后，他带领我参观工地并做了一番简单的安全教育。这一天，我的主要任务是观察和学习，熟悉整个工地的环境和施工流程。

从第二天开始，我真正地融入到项目组中。每天早上，我和其他施工员一起准时来到工地，并穿上统一的工作服和安全帽。我很快发现，施工员的工作并不是简单的体力活，而是需要综合技能的综合工作。我首先学习了如何使用测量仪器，比如水平仪和测距仪，来确保施工的准确性。我跟随着老师傅学习了如何操作各种电动工具，比如电钻和切割机，以及如何进行简单的焊接和钻孔。这些技能的学习对我来说非常有用，不仅提高了我的实践能力，也让我对建筑施工工艺有了更深的了解。

除了技术操作，我还学习了如何与其他项目组成员进行良好的合作。在工地上，每个人都有各自的职责，但是协作是必不可少的。我和其他施工员一起负责搬运建材和器具，互相帮助，互相配合。有时候，由于某些原因，工作进度会出现问题。在这个时候，老师傅会组织大家开展协调会议，找出问题的原因并提出解决方案。这让我深刻地认识到，合作和沟通是团队工作中不可或缺的重要环节。

随着时间的推移，我逐渐承担起了一些独立的工作任务。比如，当有新的建材送到工地时，我会负责检查数量和品质，并与供应商进行对接。我还负责监督水电工的施工进度，并与业主进行沟通。这些任务的承担对我来说是一种挑战，但也让我获得了锻炼和成长的机会。

在实习的过程中，我还参观了其他工地，并了解了不同类型建筑项目的施工特点。有的是高层建筑，有的是商业综合体，有的是学校和医院。通过参观这些工地，我不仅触摸到了真实的建筑现场，还深入了解了不同项目的施工流程和技术要求。

通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还得到了一种职业素养和态度的培养。在施工现场，我亲身体验到了工作的辛苦和困难。有时候需要面对高温、寒冷和噪音等环境条件，但是所有的困难和辛苦都是值得的。在项目组的帮助下，我学会了如何从困境中挺身而出，如何在压力下保持冷静和专注。这些都是在课堂上无法获得的宝贵经验。

实习结束之际，我收获颇丰。我不仅获得了专业技能的提升，还结识了许多优秀的同事和老师傅。他们的经验和教导对我而言是一笔难以估量的财富。通过这次实习，我对自己的未来职业规划也有了更清晰的认识。我决定继续深入学习，力争在将来成为一名优秀的建筑师，并为社会做出更大的贡献。

施工员实习的过程让我深刻地认识到，只有通过实践才能真正掌握和应用所学知识。在施工现场，我不仅学到了专业技能，还培养了团队协作和解决问题的能力。这次实习经历对我而言是难忘的，它对我职业生涯的发展产生了深远的影响。我将永远铭记这段宝贵的经历，并将其视为我未来求职和发展的有力支持。

对实习过程总结 篇2

作为一名医学生，实习是我们成长的重要阶段之一。这段时间，我有幸在一家综合医院进行了为期六个月的实习，尽管经历了许多挑战和困难，但我收获了很多宝贵的经验和教训。

起初，我对医学实习充满了期待和憧憬。当我第一次踏进医院的大门时，我被面前繁忙的人群和医疗环境所震撼。这令我深刻意识到医学实习的严峻性。由于我的知识还相对有限，我常常感到手足无措，甚至有时对自己的能力产生怀疑。正是这些困难让我意识到，我必须努力学习和不断提高自己，才能胜任这个职业。

在实习过程中，我通过观摩和参与医生们的工作，获得了丰富的专业知识和技能。我参与了许多手术，亲自操作了一些基本的检查和治疗程序。虽然有时候我会感到紧张和不安，但我知道这是提高技能的宝贵机会。在医生的指导下，我慢慢地学会了如何与患者沟通，如何进行正确的病史采集和体格检查。通过实践，我逐渐改造了我的观察力和分析能力，并学会了在紧急情况下保持冷静和应对危机。

实习还让我深刻了解医患关系的重要性。在面对各种患者时，我学会了倾听他们的心声，尊重他们的意见，并为他们提供最佳的医疗护理。我记得有一次，一个儿童病房的患者向我哭诉其病情，我能够倾听他的抱怨，并给予他安慰和鼓励。这种互动不仅让患者感受到我的关怀，也让我更有动力继续为他们提供最好的治疗。

在实习过程中，我也遇到了很多挑战和困难。例如，当我第一次遇到因急性脑中风被紧急送入急诊室的患者时，我感到手忙脚乱，不知所措。但在医生的指导下，我学会了如何迅速进行准确的初步评估和处理，并与团队紧密合作。在与专业人士的互动中，我体会到了团队合作和沟通的重要性。

实习也让我认识到医疗事故和医学伦理的重要性。在实习的过程中，我目睹了一些医疗事故的发生，这让我深深意识到医生的责任和义务。我明白作为一名医学生，我必须始终严格遵守各项规章制度，始终保持高度的专业操守和责任心。

小编认为，医学实习是一段充满挑战和机遇的旅程。在这个过程中，我不断学习，不断成长，并且铭记着每一个经历和教训。通过实习，我不仅获得了专业知识和技能，也收获了患者的信任和感激。将来，我将继续努力学习，不断提高自己，成为一名优秀的医生，为更多的患者提供优质的医疗服务。

对实习过程总结 篇3

实习是学校进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是学生到从业一个非常好的过度阶段，更是学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。实习期间，我严格按照单位人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。转眼之间，在上海市房地产科学研究院一年的实习期即将结束，回顾这一年的实习工作，感触很深，收获颇丰。这一年，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结建筑材料检测岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、态度决定一切

工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错， 有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我了解了公司的企业文化、生产模式和质量体系管理等经验，这对我来说是很宝贵的。

二、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，减少工作所需时间。

三、不断学习，热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练掌握，这样才算是一位合格的技术人员。“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续热爱自己的工作。

四、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在建筑材料检测岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这一年的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这一年的实习，并结合建筑材料检测岗位工作的实际情况，认真学习的建筑材料检测岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

五、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在建筑材料检测岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在建筑材料检测岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对建筑材料检测岗位工作的情况。

六、一切认识都来源于实践

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

实践是学校培养方案和教学计划的重要环节，它是所学理论知识与工程实践的统一，也是学生从学校走向社会的一个不可缺少的过度阶段。在书本上学过很多的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过。通过实训，我把理论和实际相结合，不但巩固了理论知识还增加了动手能力。当初很多题、案例在老师的指导下似乎轻而易举，而当自己亲自上阵时才知道并非易事，才意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏，才体味到古人所说的一句话“书到用时方恨少”。我只有不断学习，吃苦耐劳，拓宽视野，增长见识。积极面对每一天的挑战，明确今后职业生涯的目标方向，在工作中积累丰富的知识和经验。接下来我要一路披荆斩棘，努力地学习与实践，不断地提高自己。

七、今后自己努力方向

1、学无止境，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种技术知识，并用于指导实践。对现今空调制冷行业来说，变频空调技术的发展加速了高能效空调的淘汰步伐，在这方面我要加强自我学习。

2、光说不做，不行。在以后的工作中不断学习知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能。从制样开始都需要一一掌握，这样才能不断的丰富自己，让自己不提前被这个竞争激烈的社会所淘汰。

3、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力及沟通能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。

通过此次建筑材料检测实习，让我学习到了许多东西。同时也使我对建筑材料有了更进一步的了解和体会，更使我们知道了建筑材料是保证建筑工程质量的前提；是构成建筑工程造价的基础，它的发展能促进建筑工程技术的进步。

在实习的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦，为以后的工作打下基础。是这一次实习给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

此次实习，我不仅学习到很多关于防水材料、混凝土的相关知识，而且锻炼了我认真、细心的品质，增强了亲身实践能力。这次实习涉及了许多专业知识，通过这些专业知识的结合运用，对于我是一个很好的锻炼，也为接下来的工作，奠定了一个良好的基础。所以我很珍惜这次在单位实习的机会。

对实习过程总结 篇4

一、

会计实习是会计专业学生的必修课程，通过实际操作来提高学生的会计技能和实践能力。在过去的几个月里，我在一家知名会计师事务所进行了一段时间的会计实习，这段经历对于我的职业发展和个人成长都有着重要的意义。以下是我对这段实习经历的详细总结和反思。

二、实习目标与计划

在实习开始之前，我制定了几个实习目标和计划。我希望能够全面了解一个会计师事务所的运作方式和业务范围，以便更好地适应未来的工作环境。我想通过实际操作来提高自己的会计技能和专业知识，特别是在税务、审计和财务报表方面。我想要加强与同事和上司的沟通与合作能力，培养良好的团队合作意识。

三、实习内容与收获

1. 了解会计师事务所运作方式

在实习期间，我参与了多个项目的操作，包括税务申报、审计报告编制和财务分析等。通过与同事合作，我逐渐了解了一个会计师事务所的运作模式，了解到每个部门的职责和协作方式。这使我对未来的工作环境有了更清晰的认识。

2. 提高会计技能和专业知识

在实习期间，我与同事一起完成了多个实际案例分析和报表编制工作。通过实际操作，我深入理解了会计原理和税务法规，提高了财务报表分析和审计技能。我还参与了会计软件的使用培训，熟悉了一些常用的财务软件，提高了工作效率。

3. 沟通与合作能力的培养

在实习过程中，我积极与同事沟通合作，努力融入团队，共同完成工作任务。通过与同事交流和合作，我逐渐培养了良好的沟通和协作能力，学会了与团队成员进行有效沟通和合作，遇到问题能够及时寻求帮助和解决方案。

四、反思与收获

1. 积极主动的态度

在实习过程中，我积极主动地学习和工作，主动参与各类项目和任务。通过自己的努力，我得到了上司和同事的认可和赞赏。这个经历让我意识到，在职场中，积极主动的态度非常重要，只有主动参与和付出，才能获得更多的机会和成长。

2. 学习能力和自我反思

在实习过程中，我不断学习和反思自己的工作表现，与同事和上司交流和讨论，不断改进和提升自己的能力。这个过程让我深刻认识到，学习是一个不断积累和提升的过程，只有不断反思和学习，才能不断进步。

3. 团队合作精神

在实习期间，我与团队成员建立了良好的合作关系，通过协作共同完成了各项工作任务。这段经历让我深刻体会到，一个团队的力量是巨大的，只有相互协作和支持，才能取得更好的工作成果。

小编认为，通过这段会计实习经历，我不仅全面了解了一个会计师事务所的运作方式和业务范围，提高了会计技能和专业知识，还培养了良好的沟通与合作能力。这些收获对我未来的职业发展和个人成长有着重要的意义，我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。

对实习过程总结 篇5

近半年的实习，虽然收获不少。可是由于刚面临社会，存在的问题也不少。比如经常将同类药的用法，用量弄错，再加上刚从学校出来，在面对顾客的时候还是不能自信的侃侃而谈。有时候对难缠的顾客也

无计可施。这些都是需要在以后的工作中不断改进的。当然，我不会让自己有所松懈的，前面的路还长，我会更加努力的工作和学习，不断提高，尽快考取执业药师资格证书，做一名优秀的药房营业人员。为每一位顾客提供更优质的服务。

作为一名中药学专业的学生，我深知只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我决定到药店实习一段时间来锻炼自己。

初踏社会的时候，我的心情是激动而紧张的。激动的是我终于可以长大了，可以开始我真正的人生;紧张的是不知自己是否能适应这个社会，战胜新的环境。

一开始，药店经理只是让我在一旁跟药店的一位老师学习，让我了解学习药店的流程以及一些常用中药和一些非常用中药。虽然每天的学习工作很辛苦、很累，但是每天都可以从中学到知识，过的很充实。渐渐的熟悉了各种药材，同时也了解到各种药材的功效和禁忌。例如：大黄的功效为清热泻火，止血解毒;此药孕妇慎用。芒硝有清热泻火，泻下软坚的功效;但是孕妇要禁用此药，且不宜与三棱同用等等。

在实习的这段时间，我还学会能分辨一些常用且易混淆的中药。例如：

①淮牛膝与川牛膝，均为苋科植物。川牛膝饮片外表灰黑色而粗糙，质坚，不易折断，断面带纤维性，淡黄白色至黄棕色，气香味甜。而怀牛膝外皮黄白或土黄色，有细浅纵纹和稀细的侧根。质柔软，易折断，气微有香味，味带甜。

②黄芪与苦参：黄芪显粉性，皮部黄白色，木部淡黄色，有放射状纹理及裂隙，气微香，味甜，嚼之残渣少。苦参切片断面淡黄色，木质部呈放射状排列，质地坚硬，不易折断，气微，味极苦。

③白术与苍术：白术为不规则团块状，表面灰黄色或灰棕色，质坚硬，不易折断，断面不平坦，黄白色至淡棕色，气清香，味甘微辛。苍术呈不规则的连珠状，质坚实，不易折断，断面黄白色或灰白色，散有多数橙黄色或棕红色油点，习称“朱砂点”，气特异，味微甘、辛、苦。

在实习的这段时间，我还了解到一些关于药店的有关知识。药店里准备的药材，要务求齐全，即使一些偏僻不常用的药，也要准备一些，避免不能按方抓药、配齐，使顾客失望。

在休息或空闲的时候，我主动找我的指导老师和同事，虚心的向他们学习，他们为我指出了工作中的很多错误和缺点，指导老师还对我说，看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实。说我应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己。

通过两个月的实习，我发现自己成熟了许多，不再是个懵懂无知的普通学生了。特别是在知识积累方面，我觉得我的知识要比以前丰富许多，同时深刻体会到了实践对于学习的重要性。

作为一名中药学专业的学生，深知药品对于人类的重要性，所以我在药店实习的这段期间内，是很认真、很谨慎、不敢有半点马虎，以安全有效作为自己的职业道德。同时我对自己的能力有了一个更深的了解。

在实习期间，我发现社会需要更多的具有高素质的复合型人才，中药行业也不例外，所以在今后的工作中我会要求自己除了掌握丰富的专业知识外，还应具有较强的动手操作能力，拥有较强的交往能力，更好的与团队进行协作。所以，我会在今后的学习工作中更加努力。

对实习过程总结 篇6

在这一年的实习过程中，我经历了许多宝贵的学习和成长机会。通过实习，我深入了解了工作环境和行业需求，提升了专业技能和职场素养，并学会了与人相处和团队合作。在这篇文章中，我将详细描述我实习过程中的重要经历和收获。

首先，在实习的早期，我遇到了很多挑战。新的环境和任务给我带来了一定的压力。然而，我决定从挑战中寻找机会。我主动与同事交流，并请教他们一些实用的技能和知识。逐渐地，我适应了新的工作节奏和环境，对我来说，这是一个重要的进步。

在工作中，我明确了自己的目标，并且努力为实习工作制定计划。我每天早上设定具体的任务和优先级，这样我就能更好地管理我的时间。我发现这种方法能够提高工作效率，并帮助我更好地达成工作目标。

除此之外，实习期间我还着重提升了自己的专业技能。我积极参与公司提供的培训课程和内部项目。通过这些培训和项目，我学到了很多关于我的专业领域的知识，并且将它们应用到实际工作中。这不仅加强了我的实践能力，也提高了我的竞争力。

在工作过程中，我也学会了如何有效地沟通和协作。我尽量提前预估项目进程及需求，并与团队成员及时沟通协调。在团队工作中，我能够充分发挥自己的专长，同时也尊重并听取他人的意见。通过合作，我们取得了很好的成果，并建立了良好的工作关系。

此外，实习还启发了我对职业规划的思考。通过与不同背景和经验的同事接触，我进一步了解了行业的发展趋势和自己的兴趣所在。在实习结束之前，我与导师进行了一次深入的交流，探讨了我未来的发展方向和能力提升的计划。这次交流为我制定了明确的职业规划，并鼓励我继续不断学习和进步。

通过实习，我还学会了如何在工作和生活之间保持平衡。在忙碌的工作中，我学会了合理安排时间，以保持身心健康。我经常参加公司组织的文体活动，并与同事一起共度休息时间。这样的活动能够缓解工作压力，增强团队凝聚力，并给我带来很多快乐的回忆。

总的来说，实习过程中，我通过努力克服挑战，提升了专业技能和职业素养。我学会了利用时间管理和沟通协作，取得了优秀的工作成果。我也认识到了自己的职业发展方向，并制定了明确的计划。最重要的是，我保持了工作和生活的平衡，为自己创造了快乐和健康的实习体验。

这一年的实习经历对我来说是非常宝贵的。它不仅让我了解了职业发展的重要性和挑战，也让我领悟到了自身的优缺点和不断改进的重要性。我会继续努力学习和成长，为未来的职业生涯做好充分准备。

对实习过程总结 篇7

一、实习前的准备

作为一名幼师实习生，我深知幼儿教育是一项光荣而有责任的事业。为了做好这次实习，我提前进行了充分的准备。我研读了有关幼儿教育的专业书籍，了解了教学理念、教育原则和幼儿发展规律。我制定了实习计划和目标，明确了自己在实习期间需要提升的能力和技巧。我积极参加幼儿教育相关的培训和讲座，了解最新的教育理论和方法。

二、实习中的困难与挑战

在幼儿园实习的过程中，我面临了许多困难和挑战。我发现自己与幼儿建立起真正的亲密关系需要时间和耐心，因为他们对陌生人的抵触心理较强。我遇到了一些教学问题，比如如何选取合适的教具、如何引导幼儿参与活动、如何应对幼儿的情绪等。我还需要与家长进行有效沟通和合作，了解幼儿在家庭环境中的情况，为他们提供个性化的教育服务。这些困难和挑战都需要我不断学习和改进。

三、实习中的收获与成长

通过实习，我获得了许多宝贵的经验和收获。我学会了如何与幼儿建立起良好的关系，包括尊重幼儿、给予关爱和耐心倾听他们的需求。我提高了自己的教学技巧和方法，学会了使用多种教具和活动形式，让幼儿积极参与到学习中来。我也锻炼了自己的沟通和协调能力，学会了与家长合作，共同关注幼儿的成长。最重要的是，我更加深入地了解了幼儿发展的规律和特点，对幼儿教育有了更全面的认识。

四、实习中的反思与改进

在实习中，我时常反思自己的教学方式和效果，不断寻找改进的方法。我发现有时候自己对待幼儿的态度不够耐心，没有给予他们足够的关爱和尊重。因此，在接下来的实习中，我会更加注重与幼儿的情感交流，用真心和耐心去对待每一个孩子。我意识到自己在教学过程中有时过于着重知识传授，而忽视了培养幼儿的综合素养和能力。因此，我将更多地开展体验活动和游戏，让幼儿在快乐学习中全面发展。我发现自己在与家长沟通时有时不够主动和积极，没有及时了解到幼儿的家庭情况。因此，我将积极主动地与家长沟通，争取更好地了解幼儿的特点和需求，为他们提供个性化的教育服务。

五、结语

通过这次实习，我不仅获得了许多实践经验和教学技巧，更重要的是收获了对幼儿教育事业的热爱和责任感。我深知作为一名幼师，我肩负着培养未来的人才和社会的责任，我将不断提升自己的专业素养，不断改进教学方法，为每一位幼儿提供更好的教育服务。我相信，在未来的工作中，我会继续成长和进步，为幼儿教育事业贡献自己的力量。

对实习过程总结 篇8

在这个快节奏的社会中，大学教育已经无法满足雇主对于人才的需求，因此，实习成为了一种非常必要的渠道，帮助学生们在学校中学到的理论知识能够更好地与实际工作相结合。我有幸在大学期间得到了一次实习的机会，下面我将详细介绍我在实习过程中的经历和体会。我所在的公司是一家知名的互联网公司，从事电商平台的运营工作。在刚开始的几天里，我首先接受了公司的岗位培训，了解了公司的组织结构、各个部门的职责以及公司所运营的产品和业务范围。这样的培训帮助我更快地熟悉了公司的工作环境和文化，并给我打下了良好的基础。随后，我被分配到了电商运营部门，开始了我的实习工作。在实习的这一个月时间里，我主要负责了公司品牌的推广和市场营销活动的策划与执行。首先，我通过市场调研和竞品分析，了解了该行业的环境和竞争情况，分析出了公司品牌应该如何定位和推广的方向。接着，我参与了公司的市场推广活动的策划和执行，包括线上线下的推广渠道的选择、广告的创意和宣传材料的制作等等。在这个过程中，我学会了如何制定有效的营销策略，并且学会了如何使用各种营销工具和技巧。除了品牌推广和市场营销方面的工作，我还参与了公司的一些项目的开发和运营。在这些项目中，我通过与产品经理、技术工程师和设计师的合作，学会了如何跟进和协调项目的进展，如何有效地沟通和解决问题。我也学习到了一些项目管理和团队合作的技巧，这对于我的工作能力的提升有了很大的帮助。在实习的过程中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还培养了自己的一些软实力。比如，在与同事的合作中，我学会了如何主动提供帮助和支持，并且能够适应和融入团队的文化。同时，我也培养了自己的抗压能力和解决问题的能力，因为在实习工作中，常常会遇到各种挑战和困难。通过一个月的实习，我不仅对自己所学专业的实际应用有了更深入的了解，也对自己的职业发展有了更明确的规划。同时，我也非常感谢公司给我这次实习的机会，让我有机会提升自己的能力和经验。在未来的学习和工作中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业素养和实践能力，为公司的发展做出更大的贡献。总结来说，这次实习为我提供了一个宝贵的机会，让我能够将在学校中学到的理论知识付诸实践。通过参与公司的品牌推广和市场营销活动，我学到了很多实用的技能和方法，同时也提高了自己的团队合作和沟通能力。我相信，这次实习对于我的职业生涯有着非常重要的意义，我会将这次宝贵的经验和收获应用到以后的学习和工作中。我也希望将来能够继续参与类似的实习项目，不断提升自己的能力和经验，为自己的职业发展打下坚实的基础。

对实习过程总结 篇9

我是一名教育学专业的大学生，在大三的时候，我有幸来到一所小学进行为期两个月的实习实践。这段时间的实习不仅让我更加了解了小学教育的实际情况，而且对于我的专业知识有了深刻的应用体验。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地描述我在小学实习实践中的经历和心得。

首次踏进小学的教室，我感受到了一种亲切的氛围。每个教室都装饰得温馨而有趣，墙上贴满了孩子们的作品和学习资料。我被老师热情地接待，并介绍给了我的同班同学们。他们对我充满了好奇，我也努力和他们打开交流的窗口。上台讲了一个小时的课，我发现学生们很能听得进去我所讲的内容，这让我感到欣慰。

在接下来的几周里，我参与了多个学科的教学，包括语文、数学、英语和体育等。通过和老师们的合作，我逐渐掌握了授课的技巧和方法。我发现小学生喜欢互动式的教学，通过问问题、讲故事和游戏等方式与他们进行互动，不仅能够增加他们的参与度，还能够提高他们的学习效果。

在语文课上，我给孩子们讲了一则有趣的故事，并要求他们用自己的话来复述。通过这种方式，我发现他们的口语表达能力得到了极大的提高，并且他们也更加主动地参与到上课中来。在数学课上，我引入了一些趣味的数学问题，让学生们通过游戏的方式来掌握数学知识。这样的教学方法不仅让学生们对数学产生了浓厚的兴趣，而且提高了他们的逻辑思维能力。

每天的体育课是我最期待的时间段之一。我向学生们介绍了一些经典的体育项目，如足球、篮球和游泳等，让他们感受到运动的乐趣和身体的舒展。在体育课上，我与学生们一起锻炼，一起比赛，每个人都全身心地参与其中。通过体育课程，我不仅培养了学生们的团队合作精神，还加强了他们的体质和体魄。

在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，学生们的注意力不集中，需要我通过不同的方式来吸引他们的注意。有时候，他们可能对某个学科或题目不感兴趣，我需要找到新的教学方法来激发他们的学习兴趣。但是，这些挑战也使得我不断地学习和成长。

通过这段实习实践，我深刻地意识到作为一名小学教师，需要有耐心、爱心和创造力。小学生是一张白纸，我要用正确的方法来帮助他们获取知识，培养他们的兴趣和能力。同时，我也要承担起家长的责任，关心他们的成长和发展。这样的教育工作是一项艰巨而有意义的任务，在实践中我得到了这种责任感的熏陶和培养。

实习实践的学校举行了一次毕业典礼。在典礼上，我和我的同学们收到了学生们亲手制作的贺卡和小礼物。看着孩子们竖起大拇指对我们表示感谢，我内心感到无比的激动和自豪。这段实习经历不仅帮助我更加了解了小学教育，还让我意识到自己的所学所做对于孩子们来说是有益的。我决心将来成为一名优秀的小学教师，为孩子们的成长和未来贡献力量。

通过这段实习实践，我不仅收获了教育知识和经验，还学会了如何和孩子们进行有效的沟通和互动。这是一次非常宝贵的经历，让我更加坚定了从事小学教育的决心。我相信，只要我不断努力学习和实践，我一定能够成为一名优秀的小学教师，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

实习体验和总结

我们在上学时也会去读一些范文，一些优秀范文对于我们来说是必须的，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？小编收集并整理了“实习体验和总结”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

实习体验和总结 篇1

烟草烘烤是烟草工业的一个重要环节，通过对烟草进行烘烤，可以使烟叶干燥、松软、柔韧，从而提高烟草的品质和口感。近期，我通过实习有机会参与了烟叶烘烤体验，这是一次难得的机会，我在实践中了解了烟叶烘烤的相关知识，加深了对烟草工业的认识，并且对自己的职业规划也有了一定的启示。

整个实习过程中，我学习了烤烟的工艺流程，学习了对烟草的评估和筛选方式，以及烟草的加工方法。在这个过程中，我通过观察和参与实践，彻底领略了“看上去简单做起来难”的道理。这既是对技术的考验，也是对操作团队的考验。要想做好这项工作，必须了解每个工作的细节，并且必须掌握更深层次的烤烟技术和操作管理知识。

烤烟的工艺流程是由生烤到烤干回潮到追烤，先进行生烤，然后进行烤干，并且可以使用计量和控制设备来实现烤烟的加工。在烤烟的过程中，需要严格按照烤烟的级别、氧调水分、温度等因素来进行操作，这样才能保证烤制的烟叶达到最佳品质。烤烟的效果直接影响着烟草的口感，因此，烤烟的操作人员必须严格按照规程来进行操作。

另外，我也学习了烟草的评估和筛选方式，主要是通过对烟草的颜色、形状、甜度、油性等方面进行考核，来评估烟叶的品质。一般来说，烟叶的颜色越红越好，属于黄褐色和褐色就算是次品了。在烤烟过程中，需要对烟叶进行筛选，保留优质的烟叶，并对次品烟叶进行合理的处理。

在接下来的实践过程中，我参与了一部分烤烟的加工工作，对烤烟的各种操作进行了实践。首先，我需要进行蒸气的配合和控制，使烟叶达到最适合加工的状态；然后，我需要保证加水和喷雾的均匀性，并且调整烤炉的温度和湿度；最后，我需要对烟叶进行筛分和分类，从而保证各个品质的烟叶能够被合理地加工出来。

整个实习过程中，我感受最深的就是职业规划的启示。通过实践，我了解了烟草加工生产的复杂性和技术性，对这一领域有了更深入的认识。同时，我也认识到了自己的不足之处，还需要加强自身技能和业务素质。通过接受这次实习培训，我认识到自己在未来的职业生涯中需要如何努力去追求技术的提高，创新意识的培养以及职业道德的修养，从而在职业上获得有益的发展。

总结：通过这次实习，我了解了烤烟的工艺流程、烟草的评估和筛选方式以及烟草的加工方法。同时，我也认识到了自己的不足之处，还需要加强自身技能和业务素质。在未来的职业生涯中，我将努力追求技术的提高，创新意识的培养和职业道德的修养，从而在职业上获得有益的发展。

实习体验和总结 篇2

吃完西瓜，我们这些城里的老孩子，在村委会主任的带领下，勇敢地向蔬菜大棚走去。沿着泥泞的乡间小路散步，聆听他们种下的各种蔬菜和水果的介绍。我们走进了一个西瓜的大棚，当天的气温已有三十几度了，可里面的温度比室外温度还要高出十多度，我们一下子受不了就慌忙地跑了出来，出来的时候只觉得天气没有那么热了。

经主任的介绍我们知道了温室大棚的高温有助于西瓜的生长，如果昼夜温差越大那么瓜果所产生的糖分就越多，听了之后我们大家恍然大悟，也不再奇怪这里的西瓜为什么这么的甜了。

参观了西瓜大棚后，我们来到了“太空”，不是真的太空作物大棚，这里的作物都去太空呆过的，有茄子，辣椒，南瓜等，看他们在太空呆过就变得名贵了名字都改了，样子也变了，有叫太空蛋茄，航椒7号，太空南瓜，这些作物大多数是观赏性大于实用性，主任给我们介绍道。原来这些是那来观赏的，难怪这么特别。 看完了农作物，我们来到了池塘，要知道浦田村是紧临阳澄湖的，这下知道我们要去干什么了吧，对，是去看螃蟹养殖。

来到池塘边我们被岸边那黑色的围栏吸引住了，搞不明白是干什么用的，在主任的讲解下我们了解到了原来这些黑色塑料膜围成的围栏是为了防止螃蟹从池塘里爬出来而特意修建的。借助天然的地理优势，这里的螃蟹生产，销售已是初具规模，不光有国际蟹城，国际蟹节，而且也打出了自己的品牌——亭亭牌著名阳澄湖大闸蟹，听得我们十分得佩服，有机会一定来尝尝。

到目前为止，我们参观莆田农场已经结束。

近年来，在苏州工业园区的辐射带动下，唯亭经济社会发展实现了历史性跨越，全镇经济指标保持年均40％以上的增幅，在“全国千强镇”排名中稳居前30位，在“江苏百强镇”排名中保持前10位，先后获得了“全国千强镇、国家环境优美镇、江苏省卫生镇、苏州市外向型经济先进镇、苏州市先锋镇”等荣誉称号。唯亭镇在各各方面都取得了如此显著的成就，其经验值得学习和借鉴。下午我们来到了乡镇参观，这是一个规模较大的工业园，在这里的主要是以纺织业为主，有围巾，窗帘，地毯的小型车间，也有大型的仓库和餐饮店，可以说是基础配套设施是比较完备的。

从村委会主任那里了解到像这样的乡镇园在浦田还有很多，这样的生产模式不但极大地方便了的生产发展销售，也方便了**的管理，还可以作为观光参观的基地，从而极大地促进农村的发展。

我们都仔细参观了一些工厂，感到非常兴奋。

下午3点，我们结束了我们的实践活动，虽然时间不长，但是我们受益匪浅在烈烈夏日里的有趣实践也培养了我们的团队合作精神和吃苦耐劳的精神，尽管每个人都想早点回家，但是集体利益高于个人利益的原理我们是深深懂得的，没有人叫苦叫累或者临阵脱逃。这次社会实践丰富了我们的大学生活，将成为我们永远美好的回忆！

农业旅游是旅游与农业交叉形成的新型旅游产品,它融农业生产、观光、修身、参与、体验、习农、品尝、购物、娱乐、度假等等为一体。它的理想境界是：文明而不失原味，文明而富语花鸟，充满现代感，充满楚辞、汉赋、唐诗、宋词的诗情画意。当越来越多的人在田园风光中徜徉时，也为当地的农业建设注入了无限生机。

我国地大物博,民族风味浓郁,应借鉴国外经验,大力发展我国的农业旅游,使之成为我国旅游业与农业新的增长点。

由这次的农业旅游的活动，我们深切地明白，以富民为根本，以当地实际为基础，以市场需求为导向，正是唯亭镇走向富裕之路的诀窍所在。在工业化高度发达的今天，农业、农村怎样才能求得更好的生存和发展，唯亭镇为我们做出了出色的示范，她的致富经验值得我们加以推广和借鉴。通过我们自身的体验，唯亭镇浦田村的农业观光游的前景是光明的，正因为如此，大力开发地方特色的农业旅游对农村经济的发展是具有巨大的促进作用。

如此的农业的多元化发展对加快农村经济发展，提高农民经济收入，加快实现农村现代化，缩小城乡经济发展差异具有巨大的作用。

实习体验和总结 篇3

“学习雷锋好榜样……”这首歌对于大家应该不陌生吧！那是歌颂雷锋那“钉子精神”与优良品德。雷锋虽然已经去世，但他光辉的形象在我们心中永远不会消失。

践行雷锋精神，要从自已做起，从身边的小事做起，3月16日下午，开展了“爱校、爱班、爱家”小雷锋实践活动：

检查教室和教室的清洁区域，清除杂草和纸屑。

看看自己的桌椅，清除“牛皮癣”

整理自己的房间。

活动四：“学雷锋、树新风”黑板报评比

3月5日，是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词纪念日。为加强“学雷锋”氛围的建设，充分发挥黑板报阵地的教育作用，开展了以“学雷锋，树新风”为主题的黑板报评比活动。活动中，各班级表现积极，黑板报版面设计精美、**并茂，主题鲜明，布局合理有致，内容各有特色，展现了当代中职学生的新风貌。

政教处对各班级学雷锋主题黑板报进行认真的检查、评比，最终评选出以下班级的黑板报作品为“优秀板报”，获奖的班级有：

此次黑板报评比活动，加深了同学们对雷锋同志光辉一生的认识，更加深刻地体会到雷锋精神，从而更好的向雷锋同志学习，有力的推动了学校“学雷锋，树新风”活动的深入开展。

活动五：“我们身边的小雷锋”手抄报评比

3月23日，开展“学雷锋、我们在行动”手抄报比赛活动。

学校政教办和少先队大队组织了这次活动，3至6年级的所有学生都参加了比赛。这次比赛是结合近期学校和年级组各班开展的学雷锋系列活动为题材，进一步把学习雷锋先进事迹、学习身边助人为乐先进事迹，以及我们身边的小雷锋先进事迹，通过手抄报的形式展现给大家，让同学们时刻牢记雷锋叔叔先进事迹，学习雷锋好榜样，立志做新时期的雷锋传人，把雷锋精神永远传承下去。

最终，以下班级设计制作的手写报纸获奖：6（1）班，5（2）班。

实习体验和总结 篇4

为了继承和弘扬中国传统文化和区域文化精髓，更好地培养学生良好思想品德，树立正确的人生观、道德观、价值观，使传统文化精髓内化于心、外化于行，学步桥小学利用寒假开展了“浓浓中国味儿”春节实践体验活动，现将活动总结如下：

1、“巧手我来绘”活动。围绕春节文化内涵，通过收集“春节的由来、春节风俗习惯、春联的起源和意义、家乡举行的风俗活动”等，四至六年级学生动手围绕“浓浓中国味儿”为主题绘制一张手抄报，版面整洁新颖美观，内容丰富多彩。一至三年级的学生和家人动手制作“巧手来描绘”能力单。

2、利用寒假读一本国学经典图书、开展一次家庭感恩行动、参加一项传统民俗活动、参观一个历史名胜、做一次文明宣传员。在活动中，学生可以深入了解，增强对传统节日的热爱，加深对当地文化的了解。

3、“献孝心，做公益”活动。要求学生在寒假期间，为父母家人做一件力所能及的事，奉献自己的爱心孝心，比如为加班的父母送一次饭，为父母制作一张新春贺卡，为父母洗洗脚等，践行“百善孝为先”的传统美德。组织学生积极参加社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，为孤寡老人、残疾人和军烈属做好事、献爱心，宣传节日文明礼仪和低碳生活知识，营造喜庆祥和的节日氛围。

实习体验和总结 篇5

一、前言

20__年9月1日我按照学校的实习要求来到凤庆县诗礼乡诗礼中学(我的母校)，开始了为期一个半月的教育实习，它使我的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。经历了一个半月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。我在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，这段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到实习老师的华丽转变，提升了个人素养。

二、实习情况

我在听了指导老师的体育课后，开始独自授课，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了教学技能运用不娴熟。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。

首先，我实习的是九年级，教学内容主要是中考体育内容的学习，面对中学生就自身而言，就需要对他们有一点点的耐心、同时也需要决心。他们不能够像高中生一样去自我学习，自我管理。他们都有了自己的思想和主见不相干不想学的东西就不好好学，可是现在通过我的努力他们和以前完全不一样了，都很配合我的教学。我结合自己所学的知识和中学生自身的特点，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，并向指导老师真求意见和建议，最后经过老师签字后才进行授课。上课期间我发现哨子的作用不可小视，当学生们不听话时只要鸣哨他们就立即安静了，这为我上课起到了重要作用。经过一个多月的教学，学生们组织纪律性得到明显提高，自身素质也得到一定提高。

其次，在体育游戏活动时，要善于使用小组活动的方式。通过小组竞赛、小组分工、各人负责等的形式，可以提高学生参与程度，避免有些学生偷懒的情绪，同时激发学生学习的热情。在游戏中，把教师的教学要求转化为学生自己的愿望，给学生提供更多实践的机会，课堂上气氛变得活跃。体育游戏在课上能够营造轻松愉快、活泼的活动氛围，有组织、有纪律的开展游戏，不失为一种较好的、简便易行的教学形式。

再次，在实习期间上完正常课后我还帮助指导教师训练运动员，辅助学生做各种训练活动，细心指导，避免出现伤病情况。我还积极利用自己所学知识结合小学生运动员的自身特点做专门性练习，为提高运动员竞技能力打好基础。最后带领运动员做身体放松活动保证每天的运动量和运动强度。功夫不负有心人我带领的运动员在运动会中取得了骄人成绩。

最后，教师在体育课的运用诱思教育，教师任务不是减少了，轻松了，反而更加重。因为体育课不只是传授性的还有引导学生正确的方向，学生的回答也不能是漫无边际的杂谈，而是要围绕着本节课的重点来讲，这对教师的要求就更高了。它要求教师拥有从容驾驭课堂的能力：会提问、善启发、懂归纳，甚至对学生一些比较特殊的答案能随机

应变予以处理。同时，要善于观察学生的反应，攫取学生感兴趣的部分，可以适当讲深讲透，而对于学生不太感兴趣而又不是很重要的部分可以一笔带过。也就是要根据学生的反应来调节讲课的深度和广度。

三、总结

实习任务圆满的结束了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力有很大进步，理论与实践能够完美的结合。体育教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平。总之，实习给我的大学生涯留下了难忘的一页，其中的点点滴滴，其中的酸甜苦辣，令我们回味，催我们成熟。在这短短教育、教学实践中，我深切地认识到人民教师的崇高职责，更深刻地体会到当一名好教师的不易。我一定好好把握，不断地学习，不断完善自身，为以后从事教师行业打下坚实的基础。

在此我由衷的感谢诗礼中学领导和指导老师对我的指导和帮助，使我顺利圆满完成实习工作。同时感谢诗礼中学体育组的各位老师为我提供的实习机会和对我的指导。

实习体验和总结 篇6

【正文】

寒假回家之前听到一个令我遗憾的消息——一位挚友的父亲病逝了。听他讲，在父亲去世之前，神志模糊，谁也记不起来了。我无法想象，当看到那个最爱你的人终于认不出你的模样，该是一种怎样的感觉，又会是谁的悲哀呢？我想在他父亲临终前曾经无数次的在脑海里想着他的模样、想着他的声音、想着他在家时的样子、想着他就要回家一起过年了，可是不幸突然来临了，当他火车汽车的一阵奔波终于赶到时，父亲却再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也会在某一天忽然离我而去，或许我也会像他一样只能在他们弥留时匆匆回乡，或许某一天我离开家，他们对我说的“再见”就会是我听到的最后一句话，对我的一个拥抱就会是给我的最后一点温暖。我忽然间明白了一句话，“人生是一个渐渐远离的过程”，我要努力做好这次社会实践，不为学分，只为和家人共享一段时光。

半个月的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。对于一个普通女孩子来说洗衣做饭这样的家务应该不是第一次做，所以家里的这些琐事到并没有成为我的障碍。除了做家务，在这次活动中，我还收获了很多。爸爸教我理财、规划时间、设计活动，妈妈教我如何与生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何缝纫，如何对付小孩子，姥爷教我如何照顾家人、关照朋友。

这其中最令我感动的莫过于代姥姥姥爷去给朋友邻居拜年。在与姥姥姥爷同龄的老年人家中，听到了很多关于他们的故事——他们如何帮助别人，如何给病人治病、照顾他们，如何竭尽全力帮助医院职工们争取赢得利益，如何……虽然这些故事我以前都没有听说过，可是我从不怀疑确有其事。从小到大，他们用行动告诉了我友善、真诚是拥有朋友的不二法门。一位爷爷的话也让我感动良久——“你的外公外婆很为你骄傲。”无论我是丑是美、优秀与否，我始终是家人的掌上明珠。在这个世界上，有这么一群人，在他们心中我是世界上最优秀的孩子，这群人就是我的亲人！所以，我要更加努力地奋斗，不能辜负家人们对我的骄傲，不能让家人们对我的夸耀言过其实。我要做夸赞声中名符其实的好孩子。

爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。

寒假的时间很短，离开家的时候充满了无尽的舍不得，行李箱里装满了许许多多的家乡美食和无穷无尽的爱。我终于承认那些与家人们朝夕相处的日子一去不复返了。在我不得不离开的那些日子里，又有谁能来替我照顾我的家人？妈妈总是对我说好孩儿志在四方，勉励我好好学习，长大后远走高飞。可是我分明在她的眼中看到了羡慕，对那些孩子在身边的父母的羡慕。寒假里，我几乎每天都会到妈妈下班回家的必经之路上去接她，有时我会想妈妈平时一个人下班、一个人上街买菜该有多孤单呀。在爸爸不在家的时候，妈妈一个人吃午饭，一个人看电视，一个人住在空荡荡的屋子里该有多寂寞呀。我懂得为什么我离开家之后妈妈就有了qq，我懂得为什么我离开家之后家里的电话费就很庞大，我懂得！

时间和事实给了我们太多的无奈，所谓子欲养而亲不待，当我终于明白能在你们膝头听你们讲讲过去的故事，能在家里的饭桌旁吃一顿热乎乎的饭，能倚在沙发上和你们一起看电视有多么幸福时，这些幸福对我而言却已然成为了奢侈品。

请原谅我曾经的不懂事，请原谅我在电话里的不耐烦，其实，我真的懂了。

【后记】

看到一位同学写的日志，感动了很久，题目很长，叫做“瞬间明白自己做了很多年的累赘，别人的，自己的”，里面有一段很悲伤的话，“我一直在思索我的罪恶应该得到怎样的惩罚，我想对于这个家庭来说我没有让母亲得到她应有的骄傲、她的希望。而上帝说人活着不过是为了赎罪。我终于醒悟到我的存在于这个世界，悖逆我对周遭失望的同时，也让周遭对我失望。”。

多年前，两个年轻人放弃了使他们更优秀的机会来成就一个优秀的孩子。我不知道我有没有达到父母的期望，我只知道他们爱我，而我，也爱着他们。

实习体验和总结 篇7

岗位实习总结

为了更好的提高我们的工作能力和管理能力，在结束了兰州交通大学的理论学习之后，我被安排在了吉林供电段长吉供电车间进行实习。我十分珍惜这次机会，在实习期间时刻严格要求和规范自己的行为，认真完成了实习任务。下面我就自己通过这几个月的实习，自己在业务知识的提高、思想观念的转变、团队精神的认识、自律意识的提高及发现的一些问题等几个方面进行总结。

一、专业知识及管理能力的提升

为了将理论更好的与实际相结合，更好的提升个人素质，在结束兰州交通大学的学习后的第二天，我段段长将我马上安排到长吉供电车间以工人身份进行岗位全职实习。

由于长吉牵引供电设备施工质量比较差，为了确保安全可靠供电，所以段里大量安排维修天窗进行检查处理。而为了方便参加作业，我自带被褥吃住在车间。从回吉林的第三天到实习结束，除了中间在沈阳参加客专知识培训外，我几乎参加了所有的天窗维修作业。而且在春节期间几乎没有休息。由于我是驻段验收室人员，验收室在我实习期间进行了一些改革变动，人员缺少，工作任务繁重，而其他人员对牵引供电知识不熟，所以我还需完成大量验收室工作及长吉车

间的实习任务。虽然累了点，但是更好的锻炼了我自己，使我在各个方面有了更大，更高的进步。

我从通过参加现场作业对设备的检查，向专业领导的咨询以及与其他同事之间的讨论交流，对长吉的设备及运行情况有了一定的掌握，并结合自己的工作实际需要，使自己的工作和管理能力上了一个新台阶。为了掌握现场施工作业的程序及各个环节人员的作用，我在工人的各岗位进行实习。我学习并单独当过驻站联络员、挂地线人员、推扶梯车、备料员、防护员、在梯车及作业车上进行线路设备检查，当过工作领导人等，使我掌握了各环节的工作重点及安全注重点，从而更好的把握全局。在这期间，我和职工和睦相处，多的听取职工的心声，了解他们所想，对我今后的管理工作会有非常大的帮助。施工检修中我尽量多的向同事们学习，对不明白的虚心讨教，不断的提高自己的技术业务水平，使自己的专业知识水平又有了非常大的提高。

二、思想观念的更新转变

我一直觉得，作为一名干部，我的任务是做好本职工作，按时、保质地完成上级交予我的各项任务就是对工作的负责。但是通过现场实习，我发现自己在一个大的集体中不光要独立，还需要协调配合。企业是我家，需要我们共同爱护她，不论我们是干部还是工人，是领导还是一般职员，我们都应该以一个主人翁的责任感和使命感去融入这个大家庭，

而不能我行我素。只有充分发挥了我们的主观能动性，才能促进稳定发展。通过实习我也觉得，想要发展，学习才是硬道理，只有不断的学习，不断的提升自我，提高自己的综合素质，才能增强竞争能力，也才能适应这个社会的发展，也才能当机会来领的时候把握住机会。

三、对团队精神的认识

我们沈阳铁路局是一个大的团队，一个车间、一个班组也是一个团队。团队精神就是要有大局意识、协作精神和服务精神。一个复杂的作业，如果集集体的智慧，大家团结协作，就会非常顺利的很快完成。相反，一个简单的作业，如果没有了团队精神的主导，即便个人多么优秀，那么一切就会变的复杂和混乱，也容易出现安全问题。通过在车间及班组的学习，让我深刻感受到团队精神在现场的施工和日常工作中的重要性，也提醒我在今后的工作中培养团队意识的必要性。

四、自律意识的提高

在现场实习的这段时间里，虽然施工作业繁重，没有了充足的睡眠和良好的休息，有时候也有些不堪重负，但是我没有放松和放纵过自己，因为参加作业我能够更多、更清楚地认识和掌握现场设备，能够看到每次施工组织的利弊，能有更多的时间将理论运用与实践，也才能使我在各方面有所提高。所以我在任何岗位上都严格自律，认真完成车间干部、

工长交给我的任务。在没有施工作业时严格遵照规定在验收室上下班，并及时保量的完成主任安排的各项任务。

五、发现问题及建议

在实习的这段时间发现了车间及班组在管理上很胡乱，安全上也有很多的漏洞，但是通过我们所有实习人员和车间干部的沟通和建议，使车间在管理上有了一定的改善，也逐渐步入了正轨。

长吉牵引供电设备施工质量差，问题太多，对行车安全有很大的威胁，这是另一个比较大的问题。比如在接触网设备上，80%以上的开口销钉都没有掰开；80%以上的止动垫片没有按要求分掰使用；75%以上的整体吊悬载流环过长；斜拉线U型环因材质问题被拉变形；定位管过长；吉林站内很多定位器没有起作用；很多地方没有斜拉线；承力索和斜拉线互磨；保护线和正馈线驰度过大等的很多问题。作为一段新建的线路，从开通到现在的几个月时间中，吉林供电段一直安排人员进行维修，而且工作量非常大，而且还不包括各技术数据的偏差调整。我属于验收人员，我认为在今后工程及大修施工中，所有技术人员一定要把好各环节的验收关，不符合标准的坚决要更改，不达标的绝对不能验收合格和投入使用。

在验收室的这段时间里，我也看到了验收室的一些问题，比如各类技术资料不健全，验收人员对牵引供电知识掌

握不足，没有发挥好验收室的真正作用。在今后的工作中，我一定更加努力的学习，提高自己的能力，发挥好验收职能，更好的为我局牵引供电事业服务。

短短几个月的实习即将结束，我会依然保持严格自律、务实谦虚的良好习惯，充分应用自己的所学，克服自身存在的问题，认真完成领导交办的各项工作任务，不辜负各级领导的培养与关爱。

驻吉林供电段验收室

张培录

20xx年x月x日

实习体验和总结 篇8

寒假期间进行社会家庭体验类活动，虽不能说完成了怎样的任务，也还是颇有体会。中学时期，只顾学习的我们似乎总是忽略了家中的柴米油盐，而到了大学，远在千里之外，更是很少能参与到家庭生活中去，因此，难得一个悠闲的假期，也算是对过去生活所缺失的一种弥补，尤其是我家中一次特别事件的发生对我来说真是一场难忘的经历，到现在都历历在目。

一、社会家庭活动—病房体验

与别人购物、做饭、洗衣、打扫卫生不同，我所谓的社会实践或家庭经历更不幸，但也有点欣慰。在寒假已过半的时候，父亲不幸检查出血小板低，作为医生，母亲很快意识到事件的严重性，已经满到加床的血液科病房，拥挤的三人间，连续的检查，一串的声音，让正在家中无所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最强大的父亲，就这样病了吗，还是如此之重，如此之急？匆忙赶到病房，爸爸还是往日的样子，似乎看不出什么病痛，然而呢，医生告诉我们，这种情况可能已经持续了一个月了，过去的一个月中，父亲的血小板只有三千，而正常人是十万至三十万，过年喝酒与忙碌，不规律的生活，事后一想，不禁感慨上天还是善良的，没有让不幸发生，倘若期间器官出血，或者血管裂缝，后果不堪设想。

第一天，我是中午到了病房，父亲已经开始吊水用药了，一天二十多瓶液体，从早到晚，一直不能动，一怕跑针，也还在于医生担心出血，由于行动不便，母亲忙于看检查结果，找医生了解病情，我便一直照顾着父亲，喂饭，扶他上厕所，陪他聊天，平时虽然也有聊，但如此长时间和父亲一起，聊着天，如果不考虑这恶劣的环境与情形，也还是一种享受。期间陪他做了一次骨穿刺检查，抽骨髓的大针头插进腰部，一个健壮的男医生很费劲的钻、按，虽然我是一名医学生，看到这样的情形，还是不禁心头抽搐。

第一个晚上，在母亲的坚持下，我还是回家了，第二天中午，赶到医院，带了午饭，为了缓解无聊，还用电脑下了很多集电视剧带过去给爸爸看，继续吊水，因为液体太多，换得太频繁，我学会了怎么换吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意着，没有液体立即去换，中间去送了一次血样，检验大厅里人来人往，随意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或无奈的表情，不禁感叹，医院真是一个令人哀伤的地方。

实习体验和总结 篇9

为使学生在实践活动中认识自我、体验社会、感悟人生，增强自信心与责任感，树立正确的理想信念，打造文明、和谐、进取、有序的校园文化，促进学生全面、健康、可持续发展，长皋初中自去年4月开展“扣动心灵、自主发展”实践体验活动以来，通过精心设计载体、营造育人环境、搭建发展平台，取得了明显成效。

读书励志活动有声有色。为全面开展“读书有益、立鸿鹄志、做文明人”为主题的读书励志活动，各班都成立了读书角。各种图书主要以学生捐献为主，并辅以图书借阅、学生自带、各中队交流等形式，且均为适合学生年龄特点的图书。

图书角的设立吸引了学生多读书、多读好书，营造了浓厚的学习氛围。同时，鼓励高年级学生每周写一篇读后感，低年级学生摘抄好句子、好段落，定期开展读书征文活动，从班级到学校层层选拔出“爱读书的好孩子”，学校进行表奖。这极大地调动了学生阅读的积极性，扩大了知识，开阔了视野。

健身益智活动特色独具。该校结合学生的特点和心理需要，以“健康快乐每一天”为主题，积极开展了心理健康教育系列活动。针对未成年人的不良行为和现象，充分利用红领巾广播时间开展心理健康话语长廊、心理讲座和咨询，开设心理健康课，定期组织开展心理健康知识解答和竞赛，开展多种形式的心理调试和疏导活动，让学生保持健康快乐的心理素质和状态。

真情感恩活动异彩纷呈。该校围绕“感恩在学校”、“感恩在家乡”、“感恩在家庭”这三大主线，建立了学校、社区、家庭三结合的教育网络，多渠道、多形式地开展感恩教育，教育学生从小要心怀感恩之心、常有感恩之情、时时回报家长、师长、社会等对自己的教育和关爱，要学会爱人、助人，要学会在活动中体验，在体验中立志，在立志中规范，在规范中文明成长。在注重学生活动的同时，在学校花木管理、帮残助困等方面，建立校园“小志愿者”岗位，使学生在活动中体验到劳动和助人的快乐。

以大队部为龙头，组织各中队开展主题班(队)会评选及观摩活动，使学生在活动中受到熏陶、得到锻炼，增强了学生爱国情感。同时，认真开展“五个一”活动，即号召学生每天多弯一次腰，捡起一块杂物；每天帮助父母做一次家务劳动；每天至少唱一首校园歌曲；每月读一本好书；每天向父母或长辈道一声“辛苦了”，以此帮助学生学会帮助别人、学会感恩。此外，还开展了“义工”、“我为父母添光彩”、“我是家中小主人”等亲子教育活动，均收到了很好效果。

风采展示活动魅力四射。为给学生搭建一个感受艺术、陶冶情操、提高素质、促进健康的展示平台，让学生在活动中不断地认识自己、发展自己、提高自己，体验体育、艺术、科技活动带来的身心愉悦，培养学生的合作精神，该校以科技、体育、艺术等为核心，开展了“小发明、小制作”、“校园团体操比赛”、“趣味运动会”等丰富多彩的活动。同时，以少先队、共青团为依托，让每名学生至少参加一项健康的业余爱好活动，并做到了学生自主策划、全员参与、身心受益。

总之，在市教育局的正确领导下，我校认真组织开展了“扣动心灵、自主发展”这一实践体验活动，也有了不小的收获，但我们仍会继续的开展下去，并且要做得更好。

实习体验和总结 篇10

社会实践是促进学生素质教育，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。为了让同学们过一个有意义的寒假，增强学生对职业的探索和体验，同时通过开展基于项目的研究性学习，让同学们在综合应用中加深对学科知识的理解、加强实践能力和合作意识，激发学习热情，我校设计了如职业体验等一系列的综合实践及学习活动。许多学生不仅对社会和社会有了更多的了解，而且通过参加实践活动锻炼自己，提高能力。

下面是高二.一班明继媛同学的职业体验之超市销售：

为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，尝试经商的滋味，增加自己的阅历，趁着寒假社会实践的机会，我在自家超市开启了我的超市销售生涯之旅。

我家开的超市，虽不像大超市那样各种商品齐全，但是也是非常的忙碌，爸妈忙得不可开交，没有一点休息的时间，在店里一待就是一整天，很累亦乏味。好不容易我放假了可以帮他们分点忧，所以出于各种考虑我决定还是在自己家里当个超市临时工，一来可以减轻父母的压力，不至于让他们太累，二来也想通过亲身体验一下让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。希望通过社会实践找出自己的不足和差距。

由于学校的原因，我不经常在家，我对商品知之甚少，所以我不得不接受妈妈的训练。几天后，我对产品有了一些想法。但是经过几天的练习，我发现我在讲话和接待客户方面仍然存在一些缺陷。 当我母亲卖东西时，销量要高的多。

通过实践我总结出几点：

服务态度至关重要。做为一个服务行业，顾客是上帝，良好的服务态度是必须的，为了获得更多的利润，销售额必须增加。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

微笑的面对自己该面对的人或事，就像我在自己家打工一样，看起来一切都是自己做主，不用像在别人那打工一样观察老板的喜怒哀乐，但是同样都需要接触顾客，与顾客交流，这同样需要自己有一个好的心态，因为你的服务并不一定能让所有人都满意，总有一些人会有事没事找你的麻烦，即使你没有错，有时候吃亏是为了更好的生存。

要有耐心。在超市工作，有些顾客对一些产品不了解你再三解释他都可能不明白，这个时候要是遇见一个没耐心的售货员可能早就不理睬了，这样下去顾客自然不会再来你这里买东西。如果你的服务态度好，即使你的商品稍微贵一点顾客也不会那么在意，这一点我深有体会，因为有一次顾客到我家买东西，就是带着对别家的抱怨来的，他说某某家超市老板怎么怎么不好，就算他们家东西比你们家便宜我也宁愿到你家来买东西，听到顾客对我家的认可，心里别提有多开心了，所以说对顾客有点耐心，态度好一点真的是销售的保证。

有一件事让我深有感触，那就是信任和宽容。信任一名顾客你会得到更多顾客的信任，对顾客宽容一点点你收获的就不只那么一点点。

要动起来，不闲着。要及时“上货”，通俗点就是“**”。货架上的商品已经被顾客买走了，所以他们不得不拿同样的产品来补足原来的座位。

如果超市的顾客很多的话，不能只顾着**，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有的时候，货架上的货物补齐了，货架也可以擦干净。

货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这不仅给顾客流下不好的印象，而且商品也卖不出去。

诚信是成功的根本。今年我家的对联是，第一联：您的光临是我最大的荣幸。

第二副对联：你的满意是我最大的愿望。横批：

诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我母亲就是这样一个人，她为人稳重，待人真诚热心，办事周到，所以她的人缘很好，即使有人买不到满意的东西也愿意留下来聊会儿天。

我认为这对于一家成功的商店来说是最重要的。

付出才有收获。虽然我家生意不错，但背后是妈妈的辛苦。她每天五点起床，直到十一点才休息。

冬天，妈妈每天五点起床，开车去市场买东西。不管寒风刺骨，还是风雪冰冻，都是一样的。我在家几天就感到很累，母亲几年如一日。母亲的辛苦可想而知。

有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，看着母亲手上一天天变厚的茧子，看着母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。超市的成功都是因为母亲的辛勤付出，不曾有一丁点儿的偷懒，母亲经常挂在嘴边的就是：熟能生巧，有付出才有收获。

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在超市工作后，我明白很多东西都很容易开，但实实上，我们和我们的想象有很大的差距。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。

总之，任何事情都要考虑周全。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。通过实践使我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，也懂得了许多做人的道理，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。

我认为这次的兼职工作将永远铭记在心。 毕竟，这是我第一次感到无论如何，您不能依靠别人，只能依靠自己！但首先要有知识、有能力、有毅力。

没有足够的知识和能力，我们就不能在社会上立足。没有决心，你所做的一切都是徒劳的，只是纸上谈兵。因此，我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

音乐老师实习全过程总结集合

音乐老师实习全过程总结1

这学年来，本人在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立以学生为主体，以培养学生主动发展为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工，积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。

一、政治思想方面:

认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。

二、教育教学方面:

要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作:

1、课前准备:备好课。

2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。

3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。

4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

5、课堂上的情况。

组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。

6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。

7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，

博采众长，提高教学水平。

8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。

三、工作考勤方面:

我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。在工作上，我严格要求自己，工作实干，并能完成学校给予的各项任务，为提高自身的素质，我不但积极参加各项培训，到各地听课学习，平时，经常查阅有关教学资料。同时经常在课外与学生联系，时时关心他们，当然在教学工作中存在着一些不足的地方，须在以后进一步的努力。

总而言之，现在社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天作出自己奉献。

音乐老师实习全过程总结2

时间过得真快，工作已有一年之久。新的时代，新的教育理念，新课改的实施，对我们教师的工作提出了更高的要求，我从各方面严格要求自我，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足此刻，放眼未来，为使今后的工作取得更大的提高，现对这段时间的教学工作作鉴定如下：

一、遵守教师职业道德，做礼貌教师。

教师职业素质中，师德最重要。师德建设决定我国教师队伍建设的成败，也就决定我国整个教育事业发展和改革的成败。我们既然选择了教师这一职业，就要尽到教师的最基本职责。要完成好自我的教学任务，关心、尊重、爱护学生，对工作尽职尽责，立足于自我的本职工作，培养为人师表的道德意识。身为人民教师，仅有加强道德修养，才能更好的立身于社会，从教才能自觉地克服不良心态，全身心投入到教书育人的工作中。

二、严谨治学，提高自身教育教学本事。

从事教育事业以后，越来越多的意识到自我本事的不足，于是利用课余时间我研究名师的课堂教学技法，发现提高学生学习兴趣是教学的方法，也就是教师如何让学生愿听自我在课堂上讲的资料，主动理解知识，并且在教学中多去鼓励学生。

于是我在自身的美术理论教学中加以实践运用，将美术的知识点用丰富多彩的教学环节联系起来，很快学生对枯燥的美术理论感兴趣起来，并且我的课堂受到了学校领导教师的表扬。一个好的教学方式，会提高学生的教学效率。一个教师仅有做到“脑中有结构，心中有学生”，才能使知识与学生的发展有机结合，设计出合理的教学活动。

三、教学成绩。

我在任职期间，较好地完成教学工作的同时，我还善于进行教学研究，积累教学经验，不断锤炼自我的教学基本功。进取参加教研活动，认真听有经验教师的示范课，主动请求教师评课;善于总结、思考;进取参加各类教师继续教育学习培训，参加每学年的教材教法培训学习。

四、工作态度认真，严格要求自我，按时到岗。

热爱工作是一种信念。自从开始了教师生涯，我坚持每一天提前到岗，打扫办公室卫生，为教师供给一个舒适的办公环境。对待自我的教学，我更加的严格要求自我。经过查阅相关的知识，加深自我对课本的掌握和理解，研究教法、备好教案，让学生在简便愉快的学习氛围中，完成教学任务。

五、明白做人，清白为师。

教师职业本身，教书育人，对学生和社会起模范作用，如果沾染了不良习气，将对教育教学产生严重的负面作用。在当前社会，廉洁从教、热爱每一个学生已成为对教师的迫切要求。作为一名高中美术教师，我已经将让每个学生喜欢上美术成为自我的职业追求，对于每一个需要帮忙的学生，我都认真的解答;对于每一堂课上的学生，我都严格要求;对于每一节课，我都完善的备课。

既然我选择了教师，我便会义无返顾，一路走下去。我要为党和人民的教育事业做到“两鬓成霜终不悔，一腔热血育英才”。作为太阳下最光辉职业的教师，我必将在教学的道路上百尺竿头，更进一步，用自我的微薄之力回报社会，做一个合格的人民满意的教师。

音乐老师实习全过程总结3

暑假即将来临，期末考试也临近了，本学期的各项工作将画上句号。为了能从本学期的教学工作中总结经验，吸取教训，也为了使自己的教学水平有所提高，在此，特对本学期的语文教学工作做一个全面的、系统的回顾总结与说明：

一、培养学生学习语文的兴趣

小学生对待学习，往往偏重于兴趣，兴趣能激发学习的积极性，增强求知欲望，增强克服困难的信心，而兴趣又不是天赋的，是在后天环境和教育影响下产生和发展起来的，尤其是教师本身对学生的影响。在新课改的大背景中，学生的自主学习，培养学生的创新能力，已成为教师关注的热点，讨论、交流、探究等学习方式已成为课堂的主流。我在语文课堂教学中，力求做到让学生变得鲜活，让学生学得兴致盎然，使学生在语文学习中享受学习的乐趣，从而发展学生的语文素养。

(1)规范学生的学习习惯。

正确的学习习惯的养成，有利于教学的实施，更有利于学生的学习。重点培养的学习习惯包括以下几方面：

①汉语拼音：利用早读、课前预习、上课抽读等各种方式进行复习、巩固汉语拼音。

②字词记忆：从开学起，坚持对课文中的生字新词进行读写、听写。

③课文朗读：抓好课前预习、逐渐养成认真预习的好习惯;课堂上运用范读、听录音读、自由读、有感情读、分角色读等方式，对学生进行朗读训练与指导。

④阅读：从平时上课到考试，刻意让学生进行阅读的训练，多思考，多解决问题，提高阅读水平。为进一步攻破这一难点，也为了增加课外阅读量，每周安排一节阅读课，专门进行阅读训练。

⑤为了全面提高学生的语文综合素养，采用一些个性化的方法：每位学生都有一本摘抄本，将所学课文，课外阅读中看到的优美词句，喜欢的古诗词，名言警句等进行摘抄记录。提高学生对古文化的感悟能力，并进行记忆积累，逐步养成日积月累的好习惯。

(2)培养积极探究习惯，发展求异思维能力。

在语文教学中，阅读者对语言意义、语言情感、语言技巧的感悟，在很大程度上与学生的生活经历、知识积累、认识能力、理解水平有关。为此，在语文教学中，构建语义的理解、体会，要引导学生仁者见仁，智者见智，大胆，各抒己见。在思考辩论中巧妙点拨，以促进学生在激烈的争辩中，在思维的碰撞中，得到语言的升华和灵性的开发。教师应因势利导，让学生对问题充分思考后，学生根据已有的经验，知识的积累等发表不同的见解，对有分歧的问题进行辩论。这样课堂气氛很活跃，开放的课堂教学，给了学生更多的自主学习空间，让学生去思考，争辩，真正让学生在学习中体现自我价值。

二、重知识迁移，由课内向课外拓展

以课堂学习为核心，能动地向学生的校内生活、家庭生活、社会生活等各个生活领域自然延伸和拓展，使课堂训练与课外行为训练形成有序、有趣、有力、有效的结合，取得语文教学的整体效益。在语文教学中包括对学生进行爱国、思想品质、发奋学习等的教育，因此就不能仅仅局限学习方面的教育。为了对学生进行爱国教育可以让学生课后搜集有关家乡变化进行一个图片展，增强热爱家乡的感情。为了提高学生的品质，把学过课的文可以延伸到家庭，说说自己在家的体验，学会感恩，让学生既学到知识又品质良好发展。

三、备好课，做好充分准备

教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备学生，又要备教法。备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性，因此，每天我都花费大量的时间在备课上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明是值得的。一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。课前，为了令教学生动，不沉闷，我还为此准备了大量的教具，确实教学效果十分理想。同时，为了备好课，花大量的时间在网上查找相关课件或者自己加工、自己制作一些必需的课件，在课堂上起到了非常好的作用。相反，我没有认真备课的时候，课堂气氛沉闷，教学效果不好，学生也没兴趣听课，与此相比可见，认真备课对教学十分重要。

四、积极参加教研活动，努力提高教学水平

这学期的教学工作可以说是非常难忘的，在深钻教材的同时，积极参加各种教研活动。

五、存在问题

学生在语文学习方面都存在以下几点不足：

1、汉语拼音掌握不牢固，生字词、练习中的成语记得似是而非。

2、阅读能力普遍不高，尤其是学生的独立阅读能力差，没有耐心去认真阅读理解。

3、书写不规范的学生有一少部分，作业格式不规范。

“一份耕耘，一份收获”。好的教师就应该多下苦功夫去研究教学教材，多花心思去和孩子们接触，探讨方法。在以后的工作中，努力改掉不足之处，真正和孩子融为一体共同学习，让孩子们感受到学习的乐趣，知道学习的意义，树立远大的抱负，为实现自己的目标而奋斗!

音乐老师实习全过程总结4

任教以来，我一贯坚持党的四项基本原则，坚持改革开放，热爱党的教育事业，积极投身于教改，始终保持兢兢业业，勤勤恳恳的工作作风，始终保持旺盛的学习热情和进取欲望，不断汲取现代教育理论的精华，无私奉献，师德高尚。一学期终于结束了。下面简单地回顾一下开学以来所做的一些英语教学工作。

一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。

1、创设各种情景，鼓励学生大胆地使用英语，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度。

2、为学生提供自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。

3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合能力。

4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。发展学生自主学习的能力，培养学生自主学习的习惯。

二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。

学生只有对自己、对英语及其文化有积极的情态，才能保持英语学习的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅会影响英语学习的效果，还会影响其它发展，情态是学好英语的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间。

1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。

2、把英语教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。

3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会。

4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。

三、加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和适用的过程中逐步学会如何学习。

1、积极创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的方法。即让学生体会到成功学习的快感。

2、引导学生结合语境，采用推测、查阅和协调的方法进行学习。即充分利用好词典。

3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。即教会学生发现适合自己的学习方法。

新课程改革不是纸上谈兵，后必须要与实践相结合，即将努力学习，积极进取，积极参与课程改革，在课改中不断学习，不断实践，不断反思等有机结合起来。在以后的教学中我将会更加注重总结和积累，获得更有效的、更适合学生发展的教学方法。

音乐老师实习全过程总结5

时光匆匆，转眼一个学期就要结束了，回顾一个学期的教学工作，紧张而且有序，我收获了许多，现将一个学期的教学工作总结如下：

一、教学常规常抓不懈

在教学常规上，我工作认真，用心撰写每月4篇的博文及业务笔记，每学期15篇听课笔记及政治学习，还撰写了两个年级的科学教案。由于我的辛勤工作、表现突出，2025年6月，我被校园评为先进德育工作者。教育教学方面，今年我校推行“问题导学”教学模式，我认真学习领会其中的精髓，并运用于教学实践中，努力提高课堂教学效率。我用心组织并参加教研组的教研活动，并且做好过程性的发言记录，向同组的教师学习，取长补短，来提高自己的教育教学水平。

二、“问题导学”教学模式的推行状况

我认真学习“问题导学”教学的100问，汲取其中的精华，并认真做好笔记，反复研读，运用此模式我认真备了五年级和六年级科学个一节课和同组的教师一齐磨课，同组的教师也每人精心背了一节课参加组内的推课活动，并撰写了教学设计和说课，大家在实践中不断总结经验，一齐进步。我还参加了区教研室的三优课的活动，经过两个月的精心准备，五次的评课、改课，经过多次磨课，在同组教师、教研员、教导处及_校长的共同帮忙和指导下，功夫不负有心人，我执教的五年级科学课21《工具人类的帮手》得到了区教研室王老师的好评。今后，我将继续学习问题导学教学模式，为我们的高效课堂努力。

三、“基于信息环境下的有效研究”的实验课题，使课堂更加高效

我用心参与校园承担的全国“十二五”重点课题“基于信息环境下的有效研究”的实验课题，并撰写阶段性总结，在这次课题实验中，我为了到达更好的学习效果，我学习了超多的有关信息技术的相关知识，了解了信息技术在学科中应用的优点，信息技术以它形象、直观、视觉冲突大、图文并茂等优势在教学中发挥着重要的作用，同时也大大激发了学生学习的兴趣，是一种学生喜闻乐见的教学新方式。在教学中，我们常常需要收集课程资源，以便于更好的服务我们的教学，我会充分发挥网络的作用，实现资源共享。我经常在网上搜集资料，多媒体课件有化难为易的作用，同时也会大大增加学生学习的用心性。我们已经取得了阶段性的成果，我会继续总结经验，并合理的应用于自己的教学，让学生爱上学习，享受学习的乐趣，今后我将更加努力，使我们的课堂更加高效。在这次的“信息技术环境的有效学习研究”中的学习中，我体会到了信息技术给我们的课堂带来了高效，使我们的课堂更加生动有活力，学生爱学教师乐教，期望在信息技术的引领下，我们的学生会更加爱学，我们的课堂会更加高效。今后，我将吸取过去的经验教训，不断地提醒自己，继续努力，让自己向更高的目标迈进。

四、小发明锻炼了学生的创新精神

科学教学的总的目的是让学生构成必须的科学素养，有必须的创造力和创新精神。今年6月3—6年级的学生参加了由教育局教研室组织的“三小”作品的比赛活动，我们和学生们精心准备了一个月，在校园领导验收和指导下，共有30余件作品参加了比赛，我在21件学生作品中精选了6件参与了这次比赛，作品中凝聚了学生的智慧和指导老师的辛苦，期望在比赛中能取得较好的成绩。在教学中我注重学生良好学习习惯的培养，例如倾听的习惯、写字的习惯、检查的习惯等，习惯决定命运，良好的习惯陪伴学生一生。

总之，在过去的一学期里，我认真完成校园交给我的各项工作任务，遵守各项规章制度，在新学年我将更加努力，处处严格要求自己，争取取得更好的成绩，使自己日臻完善。

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实习感想和总结6篇

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实习感想和总结 篇1

我被分在二年级进行实习生活，第一天去先是认识了一下指导教师，老师是位有经验的老教师，人比较随和，教龄已有20多年了。那天我来到班级比较早，同学们都用好奇的眼睛看着我，后来班主任向同学介绍了一下我是新来的实习老师。老师大概给我介绍了一下班级学生的情况，带着好奇的心情很期待明天和同学们的相识。从此实习生活就从今天开始了。

做了这么久的学生，第一次以老师的身份踏进校园，每个实习生都露出一脸的紧张和兴奋。在和同学短时期的接触中，我发现班上大部分都比较活泼好动，但是有少数学生性格内向。指导教师对我很照顾，非常有耐心的每个细节都指导的很仔细。指导我怎样才能把内容讲清楚，怎样才能充分的调动学生的积极性，教会运用巧妙的方法来提出问题，并且这些问题和下一个问题能够衔接上，在实习期间，我们坐在班级后面听老师讲课，其实这种听课和我们以往的听课是不一样的，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是学习老师怎么样讲课，如何传授知识，如何驾驶课堂，如何控制授课时间等。

实习感想和总结 篇2

厨房实习后感想总结

作为一个热爱美食的人，我一直对厨房的工作充满了兴趣。因此，为了更深入地了解厨房的运作和菜品的制作过程，我决定在一个五星级酒店的厨房进行实习。在这段时间里，我学到了许多知识和技能，也积累了一些宝贵的经验。下面我将详细、具体且生动地总结我的厨房实习感想。

首先，我认识到了厨房的工作并不像表面看起来的那么简单。在实习的第一天，我被安排在蔬菜加工区工作。看似简单的任务，切洋葱和剥大蒜，实际上需要高超的刀工和专业的技巧。厨师长对我的要求非常严格，每一刀都必须切得精准、均匀。这让我深刻地体会到了艺术与技术的结合对于一名厨师的重要性。

其次，我也意识到了良好的团队合作是厨房最为重要的一环。在厨房实习期间，我参与了各个区域的工作，与不同的厨师们共同完成了许多菜品的制作。我们之间需要密切的合作与配合，任何一个环节出错都可能导致整个菜品的失败。团队中的每个人都扮演着重要的角色，只有互相协作，才能将一道菜品做得完美出品。这让我明白了团队合作的重要性，并培养了我在工作中主动与他人协作的意识。

此外，我还学会了在压力下保持冷静和高效。酒店的厨房是一个快节奏、高压力的工作环境。每天的用餐时间都非常紧张，各个菜品的制作时间需要精确地掌握。我曾经被要求在十分钟内完成准备菜品并送至主厨那里，这对于一个实习生来说是相当大的压力。然而，通过和同事们的经验交流和学习，我学会了在繁忙的环境下保持冷静和高效，将菜品及时送到顾客的餐桌上。

在实习期间，我还有机会参与到了一些菜品的创作过程中。我能够和主厨一起商讨并尝试新的食材和烹饪方法。这不仅提高了我的创新能力，也让我更好地理解了食材的特点和烹饪过程中的变化。这个经历给了我在未来从事厨师职业时更多的自由和创造力。

通过这段时间的实习，我深深体会到了厨房工作的不易和厨师们的辛苦。从早到晚，他们需要忍受高温和劳累，为了让顾客能够享受美味的菜品，他们付出了巨大的努力。这让我更加尊重和感激这个职业，并坚定了我继续追求厨艺之路的决心。

总的来说，我的厨房实习经历是一次难忘而宝贵的经历。我从中学到了技能，也了解了职业的艰辛。我认识到团队合作、冷静高效以及创新能力在厨房工作中的重要性。这次实习不仅让我对自己的兴趣进行了更加深入的探索，也为我未来从事厨师职业提供了宝贵的经验和信心。我会继续努力学习，不断提升自己的厨艺技能，成为一名优秀的厨师。

实习感想和总结 篇3

我静静的回想了一下过去的十几天所发生过的一切，显得很苍白，点点星星，零零碎碎。我也模糊了。我该怎么写，才不会显得造作，才不会显得虚伪。思绪在这一刻有点停滞。

洛阳，一个一直都在我生活之外的城市，曾经离我是那么的遥远。可这次，我确确实实脚踏过那片土地。并刚从那里回来。对于洛阳，本来就没有多大的兴趣。可对于系里面的安排，我相信有其道理。虽然没有激情，但也积极配合。先不说这次有多大收获。从一些小事，一些生活细节中就能体现人在不同时期对事物的不同感知。

洛阳之行给我最大感受是，不要老是埋怨环境的不好，我们应该调理好自己的想法。因为对于没法改变的事情，除了接受没有更好的方法。要学会改变自己，让自己适应环境才是生存之道。

在洛阳，我学的到不仅仅是机械方面的知识，说真的，如果我现在说对专业知识方面受益匪浅，我会觉得自己很虚伪。为了写心得而写心得。那与我个人初衷相差太远了。上大学以来，我一直都不是个好学生。在不同场合，不同时间总带着愚昧跟虚伪的笑容。我早已经习惯放纵的生活。洛阳之行，大家都说是去实习，在我看来根本就是去旅行。每天每个人脸上总洋溢着笑容。丝毫感觉不到这是在实习。

感觉不到是实习还有其它原因。在洛阳。很多简单想法都不约而同的浮现在我脑间。比如，我们该去哪里吃饭。比如晚上我们去哪里逛街。又比如明天休息，我们去哪里游玩。而不是在思考，今天我看到了些什么设备，什么工序。我该如何来消化它，如何弄清它的原理。这些都没有。有也是每天晚上写日记时候在脑间一带而过，仅仅这样。。

这个假期，我是自己一个人乘车过来洛阳，买的是卧铺。丝毫感觉不到坐车的劳累。因此第一天，当大部队到达时候，看着个个人脸的的憔悴。以及谈话间透露的愤怒。我丝毫感觉不到。因为没有经历。没有亲身经历就没发言权。于是每个同学诉苦，我只是淡淡微笑。

实习感想和总结 篇4

研究生实习小结与毕业感想

考研成绩出来以后，看到自己可怜的分数，思索将来！后来几天决定来事务所实习，本来以为可以跟律师在外面多跑跑，了解一下行业的情况，不过无奈老陈不带我玩，只能在所里看他处理案子，应对那些关系。当然这也不能怪他，毕竟我没过司考，什么诉讼事务都做不来，只能打杂。还好，对律师职业的情况我还是能了解一些，虽然谈不上喜欢这种职业，但我想倒是可以作为学术之路的缓冲，或者后盾的！毕竟从我现在的状况去踩那条学术的艰辛道路，是有很大困难的，虽然不是没有可能！我想自己先把司考今年过掉，也算给自己一年辛苦的一个交待，同时也可以为考研打下很好的基础，今年考研失利，基础不牢肯定是很重要原因，就当作查缺补漏吧！

以后去北京，生活变得艰苦许多，但我觉得还算有价值吧，那儿丰富的人才资源是我奋斗的绝好帮手，还有熟悉一下环境，北京很可能就是我以后生存的场所。如果在那种环境都弄不好，以后的道路肯定更难走！看看萧翰，我做的远远不够，人的潜力实际上是绝对惊人的，就看你发挥出来没有！语言功底的薄弱非一日之功可以弥补，英语的瓶颈更是近一两年每天需要克服一大难疾！提升自我，需要时刻谨记！

许小平讲得对，我不但要奋斗，而且要生活的幸福！反观大学的生活，确实我一直在努力，但我不快乐，遑谈幸福！我要汲取以前的教训，不但要脚踏实地地干，而且要快乐的生活，你想啊，能为自己的人生规划而奋斗，不是一种莫大的幸福吗？也许人从来也不会找到何为满意的生活，但生活就得追求，否则还要生活干吗呢？其实自己的目标还很理想，毕竟外面的世界太精彩，而我经历的却太少。挑战自己，勇敢去追求，目标其实也不远！以前的错误就在于太怀疑自己的能力，在将信将疑中蹉跎了岁月，我不能总要这样，所有的事情等到试过以后才知道自己其实不是不行，每次就差那么一点，我没能顶上去，这可能跟我懦弱的性格有关，不能再这样下去，干吗不能一次成功呢？你一定行的！每次一定得把自己逼狠一点，再努力一下，成功就不会那么艰难，也不用付出那么大的代价！

学会生活，讲究效率，这样生活才能既精彩又是幸福的！你难道做不到吗？不，我做得到，一定！

实习感想和总结 篇5

教育实习期间，我的工作主要分为班主任工作和教学工作以及自我提升3个模块。

教学工作方面，我主要负责批改学生作业或试卷、旁听指导教师及其他教师的授课、课间的学科答疑以及五次班级授课。

班主任的日常工作则大致包括晨读、晨检纪律的维持、课间操和眼保健操的监督、班级纪律管理、组织秋季趣味运动会、期中考试的考场布置工作等；在进行班主任工作和教学工作的同时，我也一直坚持自我提升，积极参与观课，主动向指导教师询问教学技巧和班级管理方法，与实习伙伴相互交流，及时记录教学反思与总结。

本次教育实习，两位指导教师言传身教，使我获益颇多。教学工作上，黄老师传授我各种教学知识和理念，比如关注学生，从学情出发，立足教学目标，落实课堂内容等。同时左老师在我每一次授课结束后，给我提出许多有用的建议。我还记得我第一次完成授课任务后，紧张得冒出了冷汗，是黄老师一次又一次宽慰我，她及时帮助我发现自己的不足之处，总结经验，以便日后更好地改进教学工作。班主任工作中，杨老师无私地传授她丰富的工作经验给我，教会我如何走近学生，理解学生，管理学生，让一开始不知道如何同学生们相处的我，渐渐地与学生们建立起默契，在班主任日常工作中通过自己的努力，帮助同学们成为更好的自己。在这一个月里，同学们也留给我许多感动，主动配合我的日常工作，帮助我熟悉班级和学校，时不时地找我交流，他们的举动让我很快就融入到初一（6）班这个温暖的大家庭里，摆脱了“局外人”的尴尬感。除此之外，我所遇到得每一位老师、每一位同学，都在用自己的'方式传达善意，让我从最初的紧张到现今的如鱼得水。

这是一段难忘的并且帮助我快速成长的经历。在这期间，我摸索着如何去成为一位合格的教师和班级管理者，我学到了很多教学和班级管理的经验。我第一次尝试着去管理班级，指导学生们在英语学科上遇到的问题，帮助学生们树立正确的价值观以及人生目标。实习期间，我一直面临着巨大的压力，时时思考如何上好一堂课，如何帮助学生成长和进步，是我一直在钻研的学问。实习进入尾声，我的压力不减，但我所收获的经验和方法使我更加从容不迫，在今后的学习和工作中，我将继续努力，更好地演绎教师这个意义重大的角色。

实习感想和总结 篇6

工作感想和体会(精选150则)

1、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取;无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位，态度和言辞而倾听和确定时，我们就会显得成熟，友善，并有亲和力。

2、很多时候，我并不排斥多干活。因为当一个人懒洋洋的什么事也不做的时候，肯定是不会犯错的，然而，人却常常是在犯错中改变和成长的。不做事，虽然眼下是少了些许麻烦，但稍稍长远地望一下，其实你失去的是一个个机会，一个发现自我问题(性格缺点知识盲点)的机会一个改正缺点的机会一个成长的机会一个慢慢前进的机会。所以，需要学会借助外力PUSH自我。

3、我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，可是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。

4、假如，从来没有开始，你怎样知道自我会不会很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一齐，经历了许多事情之后，才发现的。

5、一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，可是对一些相关重要的知识或者经典文献要沉思潜玩，吟咏默存。真正的工作经验必须是长时间一点一点积累出来的。经过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事本事和事业成就都值得打折扣。工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自我，它有自我自足的价值。

6、愚者用**监视心灵，智者用心灵监视**。

7、工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好。

8、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去应对自我从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验，知识乃至解决它们的本事技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。

9、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自我的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自我，我们决绝地固守着这份执着。

10、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴，尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

11、人都是感性的，可是在工作中千万别带感情，除非是活力。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

12、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

13、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

14、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。

15、我等待面试经过的时间总是很长，长得我忘记那家公司的存在。

16、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

17、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。

18、无论你是要做什么事情，就要本着求真脚踏实地的原则，从点点滴滴做起。

19、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作本事。一个人，如果做事做得好，可是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

20、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。

21、在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。

22、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视(或说重用)，好好做好你的工作才是关键。

23、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

24、对等工作的严肃态度，高度的正直，构成了自由和秩序之间的平衡。

25、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

26、真实的爱，应当超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

27、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

28、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不贴合我们的梦想，不能令自我满意。毕竟，我们已生活在其中，我们此刻不能，未来也无法切掉此刻拥有的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改善它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也仅有这样，才不浪费生命。

29、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

30、做事，应适当研究。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情景了。

31、在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。

32、你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

33、人仅有为自我同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能到达自身的完善。

34、工作之余，必须要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

35、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今日的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

36、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的，能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

37、一滴水仅有放进大海里才永远不会干涸，一个人仅有当他把自我和团体事业融合在一齐的时候才能最有力量。

38、每一天所做工作对你没有丝毫欢乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到欢乐。

39、学会享受并爱上自我的工作吧，这样，你就会欢乐，并且知足。如果每一天做工作而没有丝毫欢乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满，牢骚满腹，而不是欢乐和享受欢乐时的满足，是件多赔本，多划不来的生意。

40、工作之余，必须要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

41、我们都愿意相信，只要去努力，会有好前程。有许多人都在忙碌着，有的就是明明白白地为着那个完美的前程。就他们对自我的活动有自觉的认识，对自我的未来有明确的规划而言，他们是值得钦佩的。因为，各人有各人寻找欢乐的方法，有自我享受欢乐的形式。我学会了在一个更加宽泛的意义上理解生活，并且尊重别人对欢乐的理解和选择。他们，和我一样，在用自我的方式体悟生活的真谛。

42、只靠信念虽然能够做出奇迹，但这只是表面。意志，不错，意志越坚强，工作越能完成。

43、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，可是放下则意味着你根本不可能成功。

44、不要不情愿地工作。不情愿，就必须没热情，没活力，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。

45、在一个团队里的成长是最直接最快速的。首先我们得明确自我在这个团队中的主角，以整个项目组的进度为参考，合理的安排好自我的工作，发挥好自我的作用;再就是需要以柔和的态度和大家相处，男人的智慧在于“刚而强”，而女人的智慧更多的在于“柔而韧”。作为一名女性，我们要学会带有一丝坚持的妥协，也要学会带有一丝主见的不固执;最终要懂得合作学会合作。合作更多的是互补，而不是苛刻地要求对方须与自我坚持各种一致。

46、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应当不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。

47、来到公司已经有一个多月了，在公司的点点滴滴都让我受益匪浅!不管是在原画动画还是软件的运用上都让我学到了很多的知识!这些知识可能是我在人生中重要的一笔!

48、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。

49、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。

50、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。

51、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

52、生命是没有意义的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知识;所有的知识是空虚的，除非有热望;所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!

53、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，但放下则意味着你根本不可能成功。

54、一个人无论往哪里走，无论从事什么事业，他终将回到本性指给的路上。

55、在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。

56、我的努力求学没有得到别的好处，只可是是愈来愈发觉自我的无知。

57、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

58、干不完的工作，停一停，放松心境;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!

59、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

60、在创作家的事业中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。

61、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。

62、最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。

63、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是进取进取。你能够选择维持“勉强说得过去”的工作状态，也能够选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作活力和进取心。

64、没有一件工作是旷日持久的，除了那件你不敢拌着手进行的工作。

65、即使是最愚蠢的人，在指責別人的時候就會顯得明智；即使是最聰明的人，在原諒自我的時候就會顯得糊塗。

66、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有的时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应当不畏惧于去斗争，可是却千万不要热衷于斗争。

67、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在**协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

68、人，不管是什么，应当从事劳动，汗流满面地工作，他生活的意义和目的他的幸福他的欢乐就在于此。

69、我等待面试经过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。

70、一个人要一向晋升本人的境界，从而看得更高，更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学习跟踊跃的思考，只要才能提高，对环境变更的适应性增强，人必定能够在人群中居于上风位置。

71、别垫着脚尖，依靠他的支撑，去爱这个人，这样你很累，他很痛，你会卑微，他会厌烦。明理，独立，收放自如的你会更可爱。

72、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑能够制造奇迹。

73、在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种欢乐！

74、理性是唯一正确的技巧和态度。应对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自我当时多么的兴奋和狂热，决定的时候必须要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。

75、人有一种本事叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自我的创新本事，对待工作一丝不苟。进取地应对自我人生，就会开始察觉自我，理解自我，理解自我，再去激励自我，发展自我，从而活出最好的自我。

76、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自我的教育不吝钱财，自我有了子女后，对自我的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自我的教育，也应当不吝钱财。实际上，从自我开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自我独自生存开始，我们也就开始了自我对自我教育的过程。如果这个过程中自我不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应当有怨言。

77、若是我不在家，就是在招聘会上，若是我不在招聘会上，那就是在去招聘会的路上。

78、如果人们都能以同情慈善，以人道的行径来剔除祸根，则人生的灾患便可消灭过半。

79、神圣的工作在每个人的日常事务里，梦想的前途在于一点一滴做起。

80、作为公司新人，在工作实践中我学到了很多知识在这个项目中，开始我做了原画部分的工作，刚踏出学校的我对画原画的工作不是很熟练，不明白从哪里开始下笔!在做开始的几个镜头时总是犯错，感到了这份工作的点点压力

81、凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，可是他的不满意不但不会使他抱怨和不欢乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

82、马云曾说过的一句话：什么是人才人才是你让他做一件事，他做好了，你再让他做件事，他又做好了。对此印象异常深，这也是我的一个座右铭。我觉得，人生就像盖楼，此刻看似普通的每一件小事情都是未来的缺一不可的基石，等盖好了这平凡的一砖一瓦，终有一天，我们会看到真正属于自我的摩天大楼。

83、我总认为，在这个团体还有很多让我学习的地方。我相信，在这样一个和谐的环境中，自我必须会加倍努力，虽然我没有经历酒店创业初时的艰难，但我将要见证酒店辉煌的未来。

84、每一天所做工作对你没有丝毫欢乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到欢乐。

85、人生在世，不出一番好议论，不留一番好事业，终日饮食暖衣，无所用心，何自别于禽兽。

86、人都是感性的，可是在工作中千万别带感情，除非是活力。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

87、勤勉能使我们坚持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。

88、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵，争执，争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。

89、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

90、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

91、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

92、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。

93、在导演的指导和大家的帮忙下，后面的镜头驾轻就熟了，对这份工作也有了更多的信心!原画部分完成后我跟大家一齐进入动画部分的，对于这个软件很陌生的我，在刚刚接触的时候总是遇到这样那样的麻烦和问题，也总是做错东西

94、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。

95、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。

96、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

97、要想得到，就得先付出，并且珍惜自我的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富试想，没有自我的付出又怎样能有想要的收获，要想得到就必先付出。

98、应当随时学习，学习一切；应当集中全力，以求知道得更多，知道一切。

99、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

100、有一类卑微的工作是用坚苦卓绝的精神忍受着的，最低陋的事情往往指向最崇高的目标。

101、富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

102、工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好

103、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

104、对待工作要像一颗永不生锈螺丝钉，干一行，爱一行，钻一行。

105、在工作中，要学会对自我锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。仅有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有必须成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不一样，但在这一点上，都很相似。

106、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自我。

107、在这个项目制作过程中我得到了很多经验，也受到了很多教训都让我受益匪浅在原画部分对于怎样画好动作我也有了深入的的了解!比如做一个动作前的预备动作还有动作中的预备动作在后面运用软件制做动画的过程中，让我深刻体会到做好一件事情要让自我首先认识到工作的重要!

108、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。

109、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象时，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

110、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

111、我们每个人都需要工作，我想工作应当是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

112、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作本事。一个人，如果做事做得好，可是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

113、天地生人，有一人当有一人之业。人生在世，有一日当尽一日之勤。

114、爱的力量大到可使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

115、不是每一个都要站在第一线上的，各人应当做自我份内的工作。

116、若是你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；若是你视工作为一种义务，人生就是地狱。检视一下你的工作态度，那会让我们都感觉愉快。

117、你在得势时，朋友多，可是真的少；你在失势时，朋友少，可是真的多。你在得势时离你最近的人，很可能就是你在失势时离你最远的人。

118、不要一遇沙漠，就怀疑生命绿洲的存在；不要一遇到困难，就怀疑人生目标的实现。

120、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。

121、对于我，做一个战士是最大的幸福，一切个人问题都不如社会主义事业那样永久。

122、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

123、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自我，主动放下，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。

124、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。

125、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

126、你在得势的时候，朋友多，但真的少；你在失势的时候，朋友少，但真的多。你在得势的时候离你最近的人，很可能就是你在失势的时候离你最远的人。

127、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

128、一个人要不断提升自我的境界，从而看得更高，更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学习和进取的思考，只要本事提高，对环境变化的适应性加强，人必须能够在人群中居于优势地位。

129、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自我的工作中有所作为的人。

130、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

131、除非一个人有很多的工作要做，否则他不可能从懒散空闲中得到乐趣。

132、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

133、对那些不假思索就喜欢发表意见的人，或者说话和表达粗疏，欠缺义理的人，我以前会嘲笑，或者态度粗暴地回绝和反击。但此刻，我开始渐渐学会了容忍。因为，随着年龄渐长，我越来越多发现，以前我自以为独特，高明的见解，其实跟此刻我眼里的他们一样粗梳和没有逻辑。我们，都是这样成长过来的。

134、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮忙的同事时，千万不要做繁琐，自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自我的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。

135、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；欢乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

136、经验显示，成功多因于赤忱，而少出于本事。胜利者就是把自我身体和灵魂都献给工作的人。

137、毅力勤奋忘我投身于工作的人。诚实和勤勉，应当成为你永久的伴侣。

138、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，但放下则意味着你根本不可能成功。

139、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一齐共事的同事们呢!

140、既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中去探索无穷的真理吧！

141、生命中终将会错过一些人，我们应当感激那一些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。不要相信该是自我的终该是自我的，不去争取不去掌握的话，永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。

142、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自我。

143、无论是经验还是教训都让我学到了很多知识，在以后的工作中我会灵活的运用这些知识也会牢记之前的那些教训，更加严格要求自我，不断提高，认认真真的完成公司交给我的每一个任务!

144、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧!

145、明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食与蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开！

146、能吃亏，主动吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智，是生活的一种哲学。

147、生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着期望信心和青春。

148、我们每个人都需要工作，我想工作应当是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

149、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

150、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

实习日记和总结6篇

从小到大，我们看过不少的范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以让我们更容易渡过独处的时间。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“实习日记和总结6篇”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

实习日记和总结 篇1

这个夏天，我有幸成为一家大公司的实习生。每天早上，当闹钟响起，我总能感受到内心的激动和期待。一场全新的实习之旅即将展开，我注定会度过一段忙碌而有意义的日子。

我的实习岗位是市场营销部门。刚开始的几天，我主要负责整理市场竞争对手的资料、撰写市场分析报告以及协助组织市场调研活动。虽然这些工作听起来很简单，但实实在在的付出和努力让我不断进步。每天，我都会抱着一颗饱含热情的心去完成每项任务。通过对市场竞争对手的分析，我对公司的竞争优势和潜在机会有了更清晰的认识。写报告的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达复杂的市场现象，这也让我对自己的表达能力和分析能力有了更大的自信。

在参与市场调研活动的过程中，我感受到了团队的力量。不论是与同事一起走访客户，还是与其他部门进行沟通，都需要我们紧密合作，相互支持。每个人的角色和任务各不相同，但我们共同的目标都是为了更好地满足客户需求，提高公司的市场占有率。在这个过程中，我学会了倾听，学会了合作。团队的每一个成员都为共同的目标努力，我们互相鼓励、扶持，共同克服困难，取得了令人骄傲的成果。

除了日常的工作，公司还为实习生们安排了一系列的培训和活动。我们参加了市场营销知识的培训，学习了市场调研的方法和技巧，这对我的职业发展有着积极的影响。在内部交流会上，我有机会与公司的高层管理者面对面交流，他们分享了自己的工作经验和职业生涯规划，给我提供了很多宝贵的启示。公司还组织了团建活动，我们一起参加了户外拓展训练、旅游等活动，增强了团队的凝聚力和合作意识。通过这些培训和活动，我不仅学到了专业知识，还发展了自己的人际交往能力和领导力。

一个月的实习经历让我感受到了职场的魅力和挑战。在实习的过程中，我深刻地体会到了做事要有耐心和细心，要抓住每一个细节，才能做到精益求精。同时，我也明白了实习生的重要性。作为实习生，我们虽然经验有限，但是我们的工作也同样重要，需要我们用心去完成。通过实习，我发现了自己的潜力和不足之处，明确了自己的发展方向，也为将来的职业规划打下了坚实的基础。

正如一位导师说的那样：“实习是一段实践锻炼的旅程，只有付出和努力，才能在这段旅程中获得收获。”这一个月的实习生活，不仅让我学到了知识和技能，也让我结识了很多优秀的人，结交了新的朋友。我将会永远铭记这段难忘的实习经历，它对我产生的影响将伴随我终身。我相信，在未来的日子里，我一定会将这段宝贵的经历转化为自己前进的动力，不断迈向成功的道路。

实习日记和总结 篇2

一、实习日记概述

这篇文章将详细记录我在运维实习期间的日常工作和学习经历。在这个实习过程中，我通过和公司的运维团队密切合作，积累了宝贵的实践经验，并认识到运维的重要性和挑战。通过这篇实习日记总结，我将回顾每一天的工作情况，总结所学到的技能和感悟，并对未来的发展方向做出规划。

二、实习日志详细记录

Day1:

首个实习日，我与团队成员见面并介绍了自己。然后，我参观了整个公司的运维部门，熟悉了工作环境和相关设备。在下午，我接触到了一些基本的服务器管理任务，包括监控服务器的运行情况、检查日志、处理服务器故障等。虽然这些任务对我来说还不算太具体，但我学到了进行初步的问题排查和解决的方法。

Day2:

今天，我在团队成员的指导下，开始学习如何使用常见的运维工具，例如监控软件、自动化脚本等。我学会了如何设置监控警报，并了解了警报出现后的处理流程。在过程中，我还学到了一些基本的Linux命令和Shell脚本编写技巧。

Day3:

今天的工作重点是熟悉公司的服务器架构和网络拓扑。我与网络团队成员进行了交流，并学习了如何配置交换机和路由器。通过这个过程，我对服务器架构和网络之间的关系有了更深入的理解。

Day4:

今天，我负责监控公司的数据库服务器，并进行了性能优化。通过调整数据库的配置参数和优化SQL查询语句，我成功减少了数据库的响应时间，并提高了系统的稳定性。这让我对自己的技能和能力有了更大的信心。

Day5:

今天的任务是进行备份和恢复测试。在团队的指导下，我学习了如何使用备份软件来创建和管理数据库和文件的备份。通过模拟故障和灾难恢复，我了解了备份的重要性，并明白了备份策略的设计原则。

Day6:

今天，我参与了一次紧急故障排查。一个关键的服务器在一夜之间宕机了，影响到了公司的正常运营。我们团队立刻展开了故障排查工作，通过逐步排除故障点，最终成功恢复了服务器的正常运行。这次故障排查给我带来了很大的压力，但我也从中学到了很多宝贵的经验，特别是在紧急情况下冷静处理问题的能力。

Day7:

在这一周的实习过程中，我不仅学到了很多技术知识和解决问题的方法，还培养了良好的团队合作和沟通能力。我认识到运维工作需要不断学习和提高，并需要具备一定的压力和危机处理能力。我感到非常幸运能够加入这个团队，并期待在接下来的实习中取得更大的成长和进步。

三、总结与规划

通过这个实习日志总结，我明白了运维工作的复杂性和挑战性，同时也看到了自己的成长和进步。在未来的发展中，我希望能够进一步熟练掌握各种运维工具和技术，提高自己在服务器管理、网络配置和故障排查方面的能力。同时，我也希望能够深入学习云计算和虚拟化技术，为企业提供更高效和可靠的运维解决方案。通过不断学习和实践，我相信我能够成为一名优秀的运维工程师，并为公司的发展做出更大的贡献。

这篇实习日记总结详细记录了我在运维实习期间的学习和工作情况。通过与团队的合作和指导，我获得了宝贵的实践经验，并为自己未来的发展做出了规划。这个实习经历让我感到非常宝贵和充实，对我个人和职业发展都将产生深远的影响。我期待能够在这个领域不断成长，并为企业的运维工作做出更大的贡献。

实习日记和总结 篇3

这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的`同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。

这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。

因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。

通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

会计实习日记总结三:

这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

实习日记和总结 篇4

1、冠名单位：活动赞助费用面议。

2、冠名回报：

1）财富广播大型听友会现场直播，体现冠名单位与《新商报》、电台、政府职能部门联合举办：

2）主流报纸刊登活动预告体现：“冠名单位与《新商报》、电xxx合举办“99 1”推动力——城市财富创造者的聚会”；

3）在听友会现场中央布置的精美背景展示板上体现冠名单位与《新商报》、电xxx合举办此次活动；

工作总结临近期末，本协会工作以进入尾声，回首本学期工作，我们有进步，有不足；回首走过的路，我们有汗水也有欢笑。由于非典等一些外界因素，本学期活动一直到10月中旬才展开，但我们学期初的活动计划基本完成。下面对本学期活动进行总结。

1、 教学楼消毒活动本次活动由我们组织展开，团委各组织参加。活动中出现了一些问题，如物品损坏缺失等，这是我们策划部没有想到的问题。还有问题出现后，没有及时解决，这也是一点不足。但整体来说，活动还是很成功的，同学们不仅对教室消毒，还对部分教室进行打扫。青协成员用手为他人拧拖布，这都是成功的一面。

2、 敬老院劳动本次活动志愿者们对敬老院大厅、老人卧室、厨房进行了彻底打扫。对于这些90后的成员，应该是很大的锻炼。还有部分志愿者同老人娱乐、聊天。临走时，有位老人含泪相送，，这对志愿者们都是精神上的触动，都达到了策划的预期效果。

3、 献血活动本次活动我们策划部吸取上次失败的经验，成功的携手哈尔滨市红十字中心血站在我院举行了本次活动。此次活动报名人数和师生们的热情大大超过了我们的预料。活动尾声，由于时间原因，还有部分人没有完成活动，这是本次活动的一些遗憾。志愿者们还帮助血站工作人员检查血样，得到了血站工作人员的好评。活动中也有很大的不足，我们策划部没有考虑当天顺序及具体人员安排等问题，策划书不够详细。

4、 内部联欢本次活动增进了成员彼此的了解和沟通，时间有些短，成员们没能尽兴，但达到了预期的效果。

5、 在馨悦老年公寓与东北农大食品学院联谊本次活动是本协会第一次与高校进行联谊活动。

活动中暴露出很大的不足：

a、节目选取没能贴近老人生活，太过流行，使老人们无亲切感。

b、准备不足。没有拿任何表明我方身份的东西。使当天我们很被动。

c、与农大方面协调和沟通不够充足。

以上是本学期的工作总结。本学期活动从校内到社会，从内部活动到与高校联谊，达到了活动多样性，比以前有了很大进步。在部员及各部人员协调和配合方面，我们策划部做的很到位，在完成本部任务的前提下，还能帮助其他部门开展工作。我们策划部，在实践中不断总结学习，取得了一定的进步，相信在以后的工作中，我们会再接再厉，取得更大的成就！

一个学期很快就要过去了，我和这个班的孩子又共同度过了一学期的光阴，在本学期，我为求自己踏实地作好每一件事情，有辛勤的耕耘，有收获的喜悦，有不足与遗憾，现总结如下：

实习日记和总结 篇5

1.会员大会开始之前现场的秩序有点混乱，说明今后的准备工作更加充分的做到位，临时应对能力要加强；

2.召开工作例会时仍有少数成员未按时参加或是缺席，希以后加以注意；

3.部分干部工作积极性不高，做事比较被动，自信欠缺，责任心欠佳，需加以注意。

时间稍纵即逝，新年的钟声就快敲响。我们心协的工作也接近了尾声，活动策划部的工作开展的很顺利。希望每个人都有顺利通过考试，得到心协的肯定，把来年的工作做得更好！

一个学期不知不觉的过去，想不到自己原来初中毕业了半年多了，现在的我已经习惯了在国旅的一切了。也习惯了有以你们在一起的感觉——活动部。

回忆在八月的第一次面试再到九月成为实习干事再到十月成为正式干事。这一些经历是人生中成长的见证。在终极考核中，其实还有很多的实习干事都不知叫什么名字。到了正式干事后，在十月份也和干事们不熟，玩不开，没有一种温馨的感觉，何况当时10的师兄师姐也去实习了。所以11届的我们就像一盘散沙。

不过还好，在最无聊的十月份中，我并没有选择离开。还是偶尔来看成人宣誓的4位干事。这个时候的我们是最散漫的，每次当他们排练也只有几位干事在下面坐着，而且也没有什么意见给他们，只顾着玩手机。

到了11月份，这个月份我想是对我们11届最刻苦铭心的月份吧。我们彼此已经熟记别人的名字。我们有了属于自己的11届q群。我们有了一起被人骂到伤心难过的日子。我们有了失去几位伙伴的不舍。我们有了周末一起奋斗的时刻。我们有了彼此关心对方的情感。我们还有成功完成后台工作的喜悦之情等等。这个月份给了我太多太多。让我们终于成长起来，发奋向上的不断累积经验。

想到德育演艺的小品与校庆。德育联会那段时间。每一次彩排后总结总会被师姐们骂一顿，而我们心里总会不愤气，心情也很down。而且每次开show前都不会收拾后台，总是依赖着10的师兄师姐。而我自己也不断反省自己的工作态度和工作时的注意之处。在这两场大型活动表演中，我也试过其他的工作岗位。才发现真的不简单，尤其是机催，要非常的敏感老师与选手的位置和突发情况。

有了几次的彩排的经验，在十一月27、28日，我们的后台管理工作也是相当成功的。也得到老师校长与前进校区师兄的肯定。但是，我们德育联会的德育小品却不如意，剧本改了又改。换了又换。最终定下来的其中一部分是舞旗。而舞旗是上年五四活动的表演内容。现在也要重新上一次，而10和11届的部分干事要在一天内学好。而上年，师兄师姐是用了很长的一段时间来学习。在德育联会中的上午，我一早回去礼堂，却看见了要舞旗的表演人员早就在练习了。个个都那么疲倦、劳累。而且每个人的手关节都在隐隐作痛，连睡觉都会痛醒。那时候真的看到自己还舒服的坐着上课，别人却忍着痛楚排练，才知道自己的辛苦都算不上。

到了最近的十二月，演艺的接了烹饪系的表演嘉宾。最初，我们都在为个剧本而苦恼，而且也只有小强出了剧本，其他人没有出不止还否定别人的作品，其实我是非常反感的。当时我就说边排练边修改，那才会有笑点，可是个个都无动于衷。可到最后还是按照边排练边修改的方法改出了一个不错的小品。这个小品中，令我惊讶的是，xxx居然写了剧本，虽然没用到，可是最后却帮小强的剧本最后一部分改的很搞笑，所以对他刮目相看了。还有就是道具方面。我虽然不会画画也不心灵手巧，可是我和策划组的其他干事永远帮你们做最贴心的道具和永远的观众。

还有一个就是内部活动，由于德育的表演不怎么好，所以被规定了11的演艺组不能上台。这或许是一种激励吧，让我们更明白如果不珍惜任何一次上台机会，那么随时有可能淘汰，失去机会。这场show由师姐们出小品和策划，真是又再次辛苦她们了。所以我们只有帮她们分担，赶做道具赶到周六的晚上8点多还没完成。第二天的早上七点多又回来继续弄。还要布置礼堂，装饰道具等等，一时间个个都忙到像临时抱佛脚那样。最后，内部活动11届独自做后台也做的挺好。

今天，是12月26日。昨天还是圣诞节，我们整个部门在23日那天也举行交换礼物的活动。那天真的超开心。一开始就有小强和xxx的钢管舞，还有巴斯和小红的hold姐表演，阿包和kit的买bar故事。个个都临场发挥，现在看回视频都觉得当时真变态。在交换礼物中也相当开心的拿到了巴斯送的龙年年历，还有张10的合照。

这学期即将过去了，在活动部的日子也剩下越来越少。真的习惯了每天到天黑才回家；习惯了一直看你们排练一直弄道具，一直笑；习惯了每天听到你们的声音。当一种东西成为了一种习惯，那么也代表那样东西已经深深印烙在我的心里了。

很开心我没有一丝离开活动部的意念，我也希望无论多苦多累都好，请相信我们对方，会给你一个温暖的港湾供你休息，给你阳光，给你依赖。活动部是一个家。无论如何，都要撑起，让它发光发亮。

感谢有你——活动部，感谢有你们——活动部每个成员。谢谢你们让我的职中生涯过的那么充实快乐，有那么多欢声笑语。活动部，就是爱你爱着你。

实习日记和总结 篇6

一、实习生日记总结——砥砺成长的日子

作为一名大学生，在校期间获得实习机会是我极为渴望的事情。因此，在大二结束之际，我抱着无比憧憬的心情迈入了实习生活的殿堂。这篇实习生日记总结将详细记录我在实习期间的所见所闻，所感所悟，同时也对这段宝贵的成长时光进行了深入思考。

实习生活的最初几天是我适应的过程。一开始，我感到有些局促，毕竟在学校的舒适环境之后，我需要面对各种新鲜的挑战和困难。迎难而上是我一直秉持的信念，于是我努力调整状态，融入了实习中心的团队。在这个过程中，我学到了很多实践操作的技巧和经验，并逐渐熟悉了相关工作流程。

通过与同事之间的互动和学习，我提高了很多的沟通能力和人际交往能力。每天和不同的同事一起工作，我学会了尊重他人的工作方式和习惯，也明白了团队协作对于一个项目的重要性。在与同事们的交流中，我发现了自己存在的不足之处，例如处理问题时有时决策太过冲动，或者沟通不够清晰明了。这些问题让我深刻认识到了自己的不足之处，并激励着我不断改进自己，提升自身的能力。

另外，实习过程中，我也意识到理论与实践之间的巨大差距。学校的课堂教学虽然让我有所了解，但面对实际问题时，我发现了实践和理论之间的脱节。实习生活强调的是能够解决实际问题的能力，而不仅仅是知识的积累。因此，我花了大量的时间和精力学习和实践才能真正理解实践中的难点和难题，从而找到最佳的解决方案。

在工作之余，我也抽出时间思考自己未来的职业规划。通过实习，我对这个行业的未来有了更加清晰的认识，也明确了自己的职业发展目标。我认识到，只有不断学习和成长，才能够在这个竞争激烈的社会中脱颖而出。因此，我立志要继续深造，提升自己的专业能力，不断追求更高的目标。

小编认为，实习生活是我成长道路中的一段宝贵经历。通过实践，我不仅学到了专业技能，还得到了大量的人际交往和团队协作经验。我明白了实践的重要性和理论与实际的差距，也对未来的职业规划有了更加明确的思考。在这个过程中，我遇到了困难和挫折，但都通过努力克服了。成长是一段曲折的路程，经历挫折、磨难才能真正成长为一个坚强的人。我相信，通过实习的砥砺，我会在未来的路上继续前行，更加自信地面对未知的挑战。

实习月结和总结4篇

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实习月结和总结【篇1】

时间如白驹过隙，转眼间一个月的实习经历已经结束了。在这一个月的时间里，我在公司中得到了很多的机会和挑战，也收获了许多宝贵的经验和教训。下面是我对这一个月实习经历的详细总结。

作为一名实习生，我从一开始就明确了自己的目标和任务。我希望通过这一个月的实习，能够更好地了解职场生活，提升自己的专业能力，并与优秀的同事们进行充分的交流和学习。为了实现这些目标，我努力地完成了给定的任务，始终保持积极的工作态度。

在这一个月的实习中，我参与了公司的各个部门的工作，从中学到了许多与课堂知识不同的东西。在与同事们的合作中，我认识到团队合作的重要性，并在实践中逐渐提升了沟通和协调能力。通过参与大量的项目，我学会了如何高效地组织自己的时间和资源，并在繁忙的工作中保持高效率。

在这一个月中，我还遇到了许多困难和挑战。例如，有一次我负责策划一个新产品的推广活动，由于对市场需求的了解不足，我在方案的撰写中出现了一些偏差。在同事们的帮助和指导下，我及时调整了方案，最终取得了不错的效果。这次经历教会了我在未来工作中更加注重市场调研的重要性，并且要敢于面对困难，及时调整和改进。

除了工作方面的成长，实习中我还认识了一些优秀的同事们，他们不仅在工作中给予了我很多的帮助，还和我分享了他们的经验和故事。通过他们的影响，我对于自己未来的职业规划有了更加明确的认识，并树立了更高的目标。

这一个月的实习给了我一个很好的机会去了解和认识职场生活。我从中学到了很多有关工作技能、沟通能力和时间管理等方面的知识和经验。我特别感谢公司对我的信任和支持，也特别感谢每一个给予我帮助的同事。在未来的工作中，我会继续努力，在实践中不断提升自己的能力，并为公司的发展贡献自己的力量。

回顾这一个月的实习，我深感自己的收获和成长。我相信这段宝贵的经历将在我的职业道路上起到重要的推动作用。尽管实习月已经结束，但我将继续保持学习的态度，并努力将自己的经验和能力运用到未来的工作中。我相信，只要不断努力和学习，我们都能够在职场中取得更大的成功。

实习月结和总结【篇2】

一、实习工作概述

本次实习是我大学期间的第一次实习经历，时间为一个月。我在某大型互联网公司的市场部门进行实习，负责市场推广和品牌宣传等工作。在这一个月的时间里，我积极参与了部门的日常工作，学习了各种市场策划和推广技巧，并且取得了一定的实践经验。

二、实习工作内容

1. 市场调研与竞争分析：我学习了如何进行市场调研和竞争分析，了解了公司所在业务领域的竞争环境和市场趋势。通过调查问卷和数据分析，我帮助部门了解了目标用户的需求和喜好，为公司的产品改进和推广提供了有价值的建议。

2. 网络推广和社交媒体管理：我参与了公司品牌的网络推广和社交媒体管理。我们通过各大社交平台发布宣传内容，增加品牌曝光率和用户关注度。我学习了如何撰写吸引人的宣传文案，如何利用社交媒体平台进行精准营销。

3. 活动策划和执行：我参与了几个重要的市场活动的策划和执行工作。我学习了如何组织一个成功的市场活动，并且亲自负责了部分活动的执行。通过这个过程，我提高了沟通协调能力和解决问题的能力。

4. 数据报表和分析：我负责了部门每周的数据报表和分析工作。我学习了如何收集和整理数据，并且利用Excel进行数据分析和图表制作。通过这个工作，我掌握了数据分析的基本方法和技巧。

三、实习成果和收获

1. 专业知识的提升：通过实习，我深入了解了市场营销的基本理论和实践技巧。我学会了如何进行市场调研和竞争分析，如何撰写吸引人的宣传文案，如何组织和执行市场活动。我还对数据分析有了更深入的了解和应用能力。这些专业知识的提升对我的职业发展有着重要的意义。

2. 团队合作和沟通能力的提升：在实习中，我与团队成员紧密合作，共同完成了市场推广和品牌宣传的任务。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和建议，学会了和他人有效地沟通和协调。这些团队合作和沟通能力的提升将对我之后的工作有着很大帮助。

3. 自我管理和解决问题能力的提升：在实习中，我负责了一些市场活动的策划和执行工作，遇到了一些问题和困难。通过解决这些问题，我提高了自我管理和解决问题的能力。我学会了分析问题的根本原因，寻找解决问题的方法，并且果断地采取行动。

四、感悟和反思

通过这一个月的实习，我真切地感受到了市场营销的魅力和挑战。市场营销需要不断学习和创新，需要与时俱进，适应不断变化的市场环境。同时，市场营销也需要团队合作和沟通协调的能力，需要勇于面对问题和挑战。作为一名市场人员，我要不断提升自己的专业能力，与团队成员紧密合作，不断追求卓越。

在此次实习中，我也发现了自身的不足之处。我的沟通能力还有待提高，有时候在和团队成员进行合作时，不够主动和积极。我的数据分析能力还需要进一步加强，需要学习更多的数据分析方法和工具。我会在今后的学习和实践中不断提升自己，并改正这些不足之处。

我要感谢公司的领导和同事们对我的关心和帮助。他们在我的实习期间给予了我很多的指导和支持，让我能够充分发挥自己的潜力和才能。我会珍惜这次实习的机会，将所学到的知识和经验应用到今后的工作中。

通过这一个月的实习，我不仅获得了专业知识和实践经验，还提升了团队合作、沟通和解决问题的能力。我对自己以后从事市场营销工作充满了信心和热情。我相信通过不断学习和实践，我一定能够在这个领域取得更大的成就。

实习月结和总结【篇3】

作为一名实习生，我在公司度过了一个月的实习生涯。这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和知识，也遇到了很多挑战和困难。在这篇文章中，我将详细地总结我实习的经历，并分享我所学到的东西。

我要感谢公司提供给我这个实习的机会。这个实习岗位和我的专业非常匹配，使我能够将在学校里学到的理论知识应用到实践中。在这个月中，我在公司的市场部门工作，主要负责市场调研和竞争分析。这个岗位让我深入了解了公司的市场状况和竞争对手的情况，也锻炼了我的调研和分析能力。

在实习的第一周，我被安排了一项重要的市场调研任务。这项任务要求我对市场进行深入的调查和分析，以了解潜在客户的需求和市场趋势。虽然我之前在学校里学过市场调研的方法和技巧，但是在实际操作中还是遇到了很多困难。我需要通过电话和邮件与客户进行沟通，了解他们的需求和反馈。由于我是实习生，有些客户对我的回答持怀疑态度，我必须通过清晰明了的语言和专业的知识来赢得他们的信任。经过几天的努力，我成功地完成了这个调研任务，并得到了很多有价值的数据和信息。

另一个让我印象深刻的经历是在市场竞争分析的工作中。在这个任务中，我需要对竞争对手的产品、销售策略和市场份额进行详细的分析。通过这个任务，我了解到了市场竞争的激烈程度和如何制定有效的竞争策略。在分析过程中，我发现竞争对手的某个产品在市场上非常受欢迎，我马上向团队提出了一个改进我们产品的建议。团队对我的建议给予了肯定，并采纳了我的建议。这让我感到非常自豪和满足，也增加了我的工作动力。

除了工作上的困难和挑战，我还要感谢我的导师和同事们对我的帮助和支持。每当我遇到问题或困惑时，他们总是耐心地解答我的疑问，并鼓励我勇敢地尝试新的方法和思路。他们的指导和帮助让我在实习期间不断进步和成长。

这个月的实习经历对我来说是非常宝贵的。通过实践，我不仅学到了很多新的知识和技能，还提高了我的沟通能力和解决问题的能力。我也明白了在工作中需要具备的专业素养和团队合作精神。这个实习的经历让我更加坚定了自己选择专业和职业发展方向的决心。我会将这个实习经历作为我未来发展的一个宝贵的财富，并将其运用到我的工作和学习中。

在这个实习结束之际，我想向公司表示衷心的感谢。感谢公司给予我这个实习的机会，让我有机会实践所学，增加自己的经验和能力。我也要感谢我的导师和同事们对我的关心和帮助。他们不仅给予了我很多指导和支持，还给了我很多宝贵的经验和教训。实习生涯结束了，但对于我来说，这只是一个新的起点。我将继续努力学习和成长，争取成为一名出色的专业人才。

实习月结和总结【篇4】

作为一位实习生，我的实习生涯在这个月终于结束了。回想起这一个月的实习经历，我想向大家分享一下我的所思所感，以及我对这段实习经历的总结。

我要感谢实习机会给予我的公司。他们提供了一个非常良好的实习环境，让我有机会学习和发展自己的专业技能。公司的领导们非常关心员工的成长，他们为我们提供了很多培训机会，帮助我们成为更好的职业人。

在这一个月里，我有幸参与了公司的一些项目，深入了解了公司的运营流程和业务模式。通过与同事们的合作，我不仅学到了课堂上学不到的知识，还锻炼了我的沟通和团队合作能力。在项目中，我有时会遇到一些困难和挑战，但通过和同事们的合作，我学会了如何解决问题，也提高了自己的解决问题的能力。

在实习期间，我还参观了公司的各个部门，了解了不同部门的职责和工作内容。这为我提供了一个更全面的了解企业的机会，也让我看到了自己前进的方向。通过和不同部门的员工交流，我明白了不同岗位的要求和对我的职业发展的帮助。这让我更加确定了自己希望在将来从事的领域和职位。

在实习期间，我也认识了很多优秀的同事。他们在工作中非常专业和敬业，也非常乐于帮助我。他们给了我很多指导和建议，让我更好地适应工作和提高自己。我也非常感谢他们对我的支持和鼓励，让我有信心和勇气面对新的挑战。

通过这个月的实习经历，我深刻体会到了实践的重要性。课堂上的理论只是一个开始，真正的学习是在实践中不断摸索和磨练。通过实习，我更加了解了自己的优势和不足，也让自己的专业知识变得更加实际和有用。我也意识到了自己还需要不断学习和提升自己，才能在以后的职业生涯中取得更好的成绩。

我要感谢这个实习经历给予我的成长机会。通过这一个月的实习，我获得了很多宝贵的经验和教训，也对自己的未来有了更清晰的规划和目标。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够实现自己的职业梦想。

这一个月的实习经历对我的成长和发展有着非常重要的意义。我将会把这些宝贵的经验和教训铭记在心，不断努力学习和提升自己。我相信，只有通过不断的学习和实践，我们才能够取得更大的成就，实现自己的人生价值。我会将这段实习经历当作一个契机，继续努力前行，实现自己的梦想。

实习日记和总结优选

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实习日记和总结 篇1

20XX即将结束，20XX也不远了。我是20XX年7月5日加入工行这个大家庭的，到现在已经整整五个月了。在这五个月里，我学到了在学校学不到的知识，也逐渐学会了如何应用理论知识。应用到实际操作中，真正学以致用；当然，您还可以学习如何与工作中的人相处和交流。这五个月，我基本完成了自己的工作，完成了收银员的职责。

我现在做的是财务工作中最基本的收银员工作。起初，我只是认为收银员工作。它应该很简单，但它只是诸如数钱、填写支票和经营银行之类的事务性工作。但是当我真正投入到工作中时，我才发现自己对收银工作的理解和理解是错误的。事实上，事实并非如此。出纳工作不仅责任重大，而且存在诸多文化和政策技术问题，需要努力学习掌握。

我刚放学。毕竟理论和实践之间还是有一定差距的。理论与实践相结合是很困难的。这给实际工作带来了很大的困难。以前对我来说非常困难。完全没想到，因为刚开始没有完全了解公司的情况，不熟悉公司的运作方式，处理也不是很顺利。所以，工作效率很一般，日常工作比较吃力。没关系。是的，在公司领导、同事和导师的指导下，我知道如何办理货币资金和各种票据的收付，确保我所办理的货币资金和票据的安全完整，以及如何填写和审核许多原始文件。 ，以及如何处理会计问题，通过在实践中的指导，业务技能得到了快速的提高和锻炼，工作水平得到了快速的提升。

刚开始工作时，我学习、理解和掌握了政策法规和公司制度，不断提高自己的政策水平。为日常出纳工作的开展提供政策支持，让一切事务都有系统可循，学会正确使用各种单据，什么样的经济事务填写什么样的单据。每次收到单据，都需要检查单据的报销手续是否齐全，签字是否合规。只有在所有手续齐全、准确的前提下才能支付现金。当然，还要保证每笔现金支付准确无误，不能有半点差错。

出纳工作的另一个方面是与银行的沟通和交流。不同的事项需要提供不同的信息。每次去银行办理业务，都需要提供完整的信息，防止浪费精力和资源。银行结算业务的办理也可以及时办理。

当然，最重要的还是要保管好现金、票据和各种印章。要有内部分工，各司其职，相互克制的意识；还必须有外部安全。维护人身安全意识和公司利益不受损失的措施。做好收银工作，首先要热爱收银工作，具有严谨细致的工作作风和职业道德。我们必须热爱我们的工作，以精准和敬业的态度为所有员工服务。

非常感谢公司领导给我们这次锻炼自己、提高素质、升华内涵的机会。 同时，我也想对一年来在工作中关心、支持和帮助过我的领导和同事们说几句话。 衷心感谢您在工作和生活中对我的无私关怀。

实习日记和总结 篇2

算法实习日记总结

我参加了为期两个月的算法实习，这段时间对我的算法知识和实践能力都有了明显的提升。在这期间，我跟随导师参与了各种项目，并记录了我的日常工作和心得体会。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历和所学到的技能。

第一周：了解项目

在实习的第一周，我首先与我的导师会面并详细了解了实习项目的背景和目标。我被指派到一个关于图像处理的项目中，该项目的目的是开发出一种新颖的算法来改善图像分类的准确性。我的导师给我介绍了项目的背景知识，并向我解释了我在接下来的几周中将要做的具体任务。

第二周至四周：学习算法知识和实践

在接下来的几周里，我主要花时间学习与图像处理相关的算法知识。我阅读了大量的论文和教材，深入了解了常用的图像特征提取算法和机器学习方法。我还学习了基本的计算机视觉算法，例如边缘检测和图像分割。为了深入理解这些算法，我编写了一些简单的代码来实现它们，并使用一些公开可用的图像数据集进行测试。

第五周至八周：项目开发和实现

在接下来的几周里，我开始着手实现我们的图像分类算法。我与我的导师一起讨论并确定了具体的实现步骤。首先，我需要编写代码来提取图像的特征。我选择了一种基于深度学习的方法，使用预先训练好的卷积神经网络来提取图像的特征向量。我编写了代码来调用这个预训练的神经网络，并将其输出作为输入传递给我们的分类器。

接下来，我实现了一个简单的分类器，使用支持向量机算法来进行图像分类。我训练了分类器，并使用一部分图像数据进行测试。结果表明，我们的分类器能够取得不错的准确率。然而，在某些特殊情况下，分类器的性能仍然有待提高。为了解决这个问题，我与我的导师讨论并决定尝试使用其他集成学习算法。

在接下来的几天里，我深入研究了集成学习算法，并实现了一种基于随机森林的分类器。我使用相同的图像数据训练了这个分类器，并与之前的分类器进行了比较。结果表明，随机森林分类器在某些情况下比支持向量机分类器表现更好。

第九周至十周：实验和改进

在接下来的几周里，我与我的导师继续改进我们的图像分类算法。我们决定使用筛选算法来进一步改进分类器的性能。我实现了一种基于区域敏感哈希的筛选算法，将其加入到我们的分类器中。通过比较不同的筛选阈值，我们找到了一个最佳的参数配置，该配置能够提高分类器的准确率。

总结

通过这次算法实习，我学到了许多关于图像处理和机器学习的知识。我熟练掌握了图像特征提取、分类算法和集成学习等基本技能。此外，我还学会了如何从论文中获取必要的知识和灵感，并将其应用到实际项目中。这段实习经历让我受益匪浅，并增强了我解决实际问题的能力。

在未来，我将继续深入学习和研究算法，并不断提高自己的实践能力。我希望能够参与更多的实际项目，并通过算法的应用来解决不同领域的问题。我相信，随着继续努力和学习，我的算法水平将会不断提高，为社会做出更大的贡献。

实习日记和总结 篇3

设计实习日记总结

作为一个设计专业的学生，我有幸在暑假期间获得了一次设计实习的机会。这次实习给予了我很多宝贵的经验和机遇，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。在这篇文章中，我将详细地总结我的设计实习日记，分享我在实习期间的所见所闻和所学所思。

第一周

我在第一周的实习中主要是熟悉了公司的运作和设计团队的成员。我被分配到了一个大型的设计项目中，这对于一个刚刚开始实习的学生来说是一个很大的挑战。我必须快速了解项目的需求和目标，并与团队成员密切合作。这一周我大部分时间都在学习公司的设计标准和软件工具，并尝试了一些设计任务。

第二周

在第二周中，我开始独立完成一些小型设计任务。这是我第一次真正接触和执行实际的设计工作。我需从头开始思考和规划设计的过程，包括市场调研、草图设计、原型制作和最后的成品展示等。这个过程让我更加深入地了解了设计的实际应用和挑战。虽然实习中我常常遇到各种问题和障碍，但我也从这些挑战中学会了解决问题和提高自己的能力。

第三周

在第三周里，我开始与更高级的设计师合作，并参与了一个较大的设计项目。这个项目涉及到了用户体验设计和界面设计。我通过观察和了解用户需求，与团队成员合作，最终设计出了一个用户友好，界面美观的产品。这个项目耗时较长，需要不断的反思和改进，但最终我们还是成功地完成了任务。这让我对自己的设计能力有了更高的认知，并激发了我继续学习和提升的动力。

第四周

在最后一周中，我参与了一个设计展示和评审。这是一个展示我们设计成果和收集反馈意见的机会。我在展示中详细介绍了我的设计思路和过程，并向公司高层和其他设计师们展示了我的成果。虽然我在展示中有些紧张，但我也收到了一些宝贵的反馈和鼓励。这个经历让我对自己的设计能力和表达能力有了更多的信心。

结语

这次设计实习不仅给了我很多机会展示自己的才能，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。通过这次实习，我学会了如何与团队和客户进行有效的沟通和合作，如何从头开始进行设计，并在各个阶段中不断改进和提高。

这次实习的经历对于我未来的职业发展非常重要。我将继续努力学习和提升自己的设计能力，并将这次实习中学到的经验和教训应用到今后的工作中。我相信通过不断实践和探索，我会成为一个出色的设计师，并为设计行业做出更多的贡献。

实习日记和总结 篇4

工程管理实习日记总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一家建筑公司的工程管理实习。这次实习让我深刻地体会到了工程管理的重要性和挑战。

实习的第一天，我被分配到了一个在建的住宅项目。这个项目是一个大型的综合开发，包含了多栋高层住宅楼、商业中心和社区设施。作为实习生，我的主要职责是协助项目经理进行现场巡查和办公室工作。

在现场，我经常看到项目经理与各类承包商进行沟通和协调。他们要确保所有工作都按计划进行，并负责解决任何可能出现的问题。通过观察，我发现沟通和协调能力对于工程管理非常关键。合理的沟通能够减少误解和冲突，提高工作效率。协调能力帮助项目经理更好地整合资源，确保项目顺利进行。

除了现场工作，我还参与了多个内部会议和文件编制工作。每个会议都有不同的议题，包括项目进度、预算和质量控制等。在会议中，我学到了如何制定明确的目标和计划，并将其分解成可操作的任务。我还学会了撰写项目报告和纪要，这些文件对于项目的监督和管理至关重要。

实习期间，我还积极参与了一些项目管理工具和软件的使用。例如，我们使用了项目管理软件来跟踪进度和资源分配，这帮助我们及时发现和解决问题。我还学会了使用自动化的计划表和电子邮件来组织和安排工作。这些工具提高了工作效率，减少了人为错误。

除了技术方面的学习，实习还让我发现了工程管理的一些挑战和困难。例如，项目经理必须在有限的时间和资源下完成项目，他们需要在各方利益之间进行权衡和取舍。工程项目本身就充满了不确定性，可能会出现各种难题和风险。而工程管理的任务就是在不确定的环境中做出正确的决策，确保项目的顺利进行。

通过这次实习，我深刻地认识到了工程管理的重要性和复杂性。工程管理不仅仅是对工程过程的监督和控制，更是对人力和资源的合理调配，以及各种风险和挑战的应对。工程管理需要具备良好的沟通、协调和决策能力，同时还要不断学习和更新知识，以应对不断变化的环境和要求。

通过这次实习，我对工程管理的认识得到了极大的拓展。我了解到了实际项目的运作流程，学会了使用一些工程管理工具和软件，同时也体会到了工程管理的挑战和困难。这次实习为我的工程管理之路奠定了坚实的基础，并激发了我对这个领域的兴趣。我相信，通过不断学习和实践，我一定可以成为一名出色的工程管理人员。

实习日记和总结 篇5

实习日记月总结

我实习的这一个月过得非常充实而有意义。每天记录下来的实习日记成为了我总结这一个月实习经历的宝贵资料。通过整理日记，我才意识到这一个月实习的点点滴滴对我成长的重要性。下面我将详细、具体且生动地向大家介绍我这一个月的实习经历。

在这一个月的实习中，我参与了公司的市场调研项目。每天早晨，我都要根据公司要求收集老客户的反馈，然后整理成报告。在这个过程中，我学会了如何进行市场调研，如何分析市场数据，如何与客户进行有效沟通。通过不断的实践，我逐渐掌握了一些调研方法和技巧，提高了我的数据处理能力和判断能力。

我还参与了公司的产品推广活动。在这一个月里，我深刻体验到了市场推广的挑战和乐趣。通过实际操作，我了解到了推广活动的策划流程和实施方式。同时，我也发现了产品推广中的一些问题，并提出了一些建设性的意见。我很庆幸公司重视员工的参与，他们认真倾听我的建议，并将其纳入了推广方案中。这对我来说是一次很好的锻炼和成长机会。

在实习期间，我还接触到了一系列的协作工作。在和同事合作的过程中，我学会了如何与人相处、如何协调不同角色的需求。而且，在每天的小组讨论中，我不断学习与他人沟通的技巧，提高了自己的表达能力和合作能力。通过与同事之间的互动，我对团队协作的重要性和默契度有了更深入的认识。

此次实习中最大的挑战莫过于时间管理了。由于实习期间的工作任务繁重，我必须提高自己的时间管理能力，合理安排工作和生活。在实习初期，我常常因为任务过多而忽略了自己的休息和娱乐时间，但随着实习的进行，我学会了放松自己，将工作与生活平衡起来。通过实践，我培养了有效管理时间的能力，提高了工作效率。

小编认为，这一个月的实习让我获益匪浅。通过参与市场调研项目、产品推广活动以及团队合作，我提高了自己的市场调研能力、推广策划能力和团队合作精神。同时，通过时间管理的挑战，我提升了自己的时间管理能力。我相信这些经验和技能对我的未来有着重要的影响。

通过这一个月的实习，我发现了很多自己的不足之处，也意识到了自己的潜力。在未来的发展中，我会继续努力，不断提升自己的能力和素质。我将会把这一个月的实习经历作为宝贵的财富，用来指导自己更好地完成以后的实习或工作。实习结束了，但是我对这一个月的经历和所学到的东西会铭记于心，并继续努力成长。我相信，这一个月的实习给我带来的不仅仅是经验和技能的提升，更是对未来职业道路的指引。

实习日记和总结 篇6

文书顶岗实习日记总结

我作为一名大学生，今年暑假获得了一次珍贵的机会进行文书顶岗实习。这段实习让我受益匪浅，不仅增加了实践经验，还培养了与人沟通和协作的能力。在这篇文章中，我将详细描述我的实习经历，并总结自己的收获。

我实习的单位是一家知名的文化传媒公司。刚开始实习时，我被分配到了文书部门。这个部门负责处理公司内部和外部的各种文书工作，包括合同、报告、备忘录等。这对我这个刚刚接触职场的大学生来说是一个很好的锻炼机会。

第一天，我怀着激动和紧张的心情来到公司。经过简单的介绍，我立即被要求处理一份合同文件的复印和归档工作。尽管这听起来很简单，但是我意识到这需要我细致的注意力和高效的工作。于是我花了一些时间整理工作台，并学会了如何使用复印机。

在接下来的几天里，我逐渐习惯了文书工作的节奏。每天早上，我会收集公司相关的文件，并按照时间和类型进行整理，确保文件能够方便地被查找和使用。这个过程需要我保持高度的注意力，因为一旦文件错放，将会给公司内部的工作带来不便。

除了文件整理以外，我还负责处理一些日常事务，例如接待来访的客户、协助部门搬运文件和处理一些基本的信息录入工作。这些工作让我更好地了解了公司的运作流程，并学到了很多实用的技能。

在整个实习期间，我的上级和同事们给了我很多的指导和支持。每当我遇到困难或者有疑问的时候，他们总是耐心地解答我的问题，并告诉我应该如何更好地完成工作。尤其是一位叫李经理的老师，他经常对我的工作进行评价和指导，并鼓励我在工作中发挥创造性和主动性。

通过这段实习经历，我不仅学会了如何处理文书工作，还培养了细致和耐心的工作态度。我了解到，处理文书工作需要高度的责任感和细心的态度，任何一个小小的疏忽都可能导致严重的后果。同时，我也深刻体会到良好的团队合作对工作的重要性。文书部门是公司各个部门之间沟通的桥梁，只有与部门协调配合，才能让工作顺利进行。

总的来说，这次文书顶岗实习给了我很多机会锻炼自己，并且提高了我的工作能力。我在实习过程中不仅获得了专业知识，还培养了与人沟通和协作的能力。我相信这些经验将对我未来的职业发展产生积极的影响。作为一名大学生，我将继续努力学习，不断提高自己，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

实习日记和总结 篇7

算法实习是我大学生活中的一段宝贵经历。作为一名计算机专业的学生，算法是我必须掌握的重要知识之一。虽然在课堂上我们学习了很多算法的理论知识，但是在实习中却让我更深入地了解了算法的应用和实践。

第一天，我来到了实习公司的办公室。公司的氛围非常好，有着热情和友好的同事们。我的导师是一位经验丰富的算法工程师，他给了我一个很好的指导方向。他详细地介绍了公司的项目，并告诉我我将会负责开发一个新的排序算法。

在开始项目之前，我花了几天的时间学习了相关的算法知识。我读了大量的论文和学术文章，了解了不同的排序算法和它们的优缺点。通过与导师的讨论，我决定采用一种改进后的快速排序算法来解决我们的问题。

接下来的几周，我投入了大量的时间和精力来实现这个算法。我首先编写了伪代码，并进行了一系列的测试和调试。在测试过程中，我发现了一些性能瓶颈，并对算法进行了一些优化。通过不断地迭代和改进，我最终实现了一个高效且稳定的排序算法。

在项目的过程中，我遇到了许多挑战。有时候我会遇到一些bug，需要花费很多时间来定位和修复。有时候我的算法不够高效，导致程序运行速度很慢。但是每一次挑战都让我学到了很多新的东西。我学会了如何调试程序，如何分析算法的性能，并且学会了与同事们共同合作解决问题。

通过这个实习项目，我不仅学到了很多实际的算法知识，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作能力。在整个实习过程中，我感受到了算法的无限魅力，并激发了我对计算机科学的激情。

在结束实习之际，我感到非常的满足和有成就感。我成功地实现了一个高效的排序算法，并将其应用到了实际项目中。我在导师的指导下学到了很多实用的技巧和方法，这对我今后的学习和工作都会产生巨大的帮助。

通过这次实习，我意识到只有在实际的项目中才能真正理解和应用算法。理论知识是一方面，但是如何将其运用到实际中才是最重要的。我将会继续努力学习，提升自己的算法实践能力，为将来的工作做好充分的准备。

总结来说，算法实习是我大学生活中一段宝贵而难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了实际的算法知识，也锻炼了自己的问题解决能力和团队合作能力。我深深地意识到算法对计算机科学的重要性，并将会继续努力学习和实践。这次实习让我满怀信心地迎接未来的挑战。

实习日记和总结 篇8

篮球教学实习日记总结

这学期我参加了学校的篮球教学实习，我从中收获了很多关于篮球教学技巧和经验。下面是我对这段实习经历的详细总结。

第一天，当我和我的合作教练到达学校的篮球场时，我的心情充满了紧张和期待。我注意到这是一个充满活力和热情的环境，看到许多学生在篮球场上奔跑和热身准备。我的合作教练，一位经验丰富的老师，给我讲解了实习的目标和计划。我们将会共同负责教授两个班级的高中生，他们对篮球有着浓厚的兴趣。

第二天，我首次上课，我主要负责教授学生基本的运球和传球技术。我注意到很多学生对我的指导充满了热情，他们积极参与每个动作的练习。我试着用生动的示范和简单的口头解释来帮助他们理解和掌握技巧。在实践中，我发现组织学生进行小组练习是非常有效的方法，这样他们可以相互帮助和鼓励。

第三天，我的合作教练建议我在课堂上加入一些小游戏，以帮助学生更好地运用他们所学到的技能。我通过设立几个小组比赛，提高了学生的积极性和竞争力。这样的互动游戏不仅让他们享受到了训练的乐趣，而且使得他们在紧张的环境中更好地发挥技巧。

第四天，我决定让学生们进行一场真正的比赛，这样他们可以将所学的技能应用于实际情境。在这个过程中，我鼓励他们相互配合，遵守比赛规则，并珍惜每个机会。他们随着比赛的进行，我能看到他们技术的进步和整个团队的默契度提高。

第五天，实习接近尾声，我觉得时间过得非常快。我在总结课程时，注意到学生们对于篮球的理解和技能有了显著的提升。我也意识到，在实习期间，我逐渐克服了自己的紧张感，并且学会了与学生们建立起良好的师生关系。

通过这次实习，我学到了许多关于篮球教学的宝贵经验。我了解到不仅仅是技术训练的重要性，还有团队合作和互动的重要性。我发现适当的鼓励和表扬对于学生的成长和发展起到了非常重要的作用。此外，我也明白了只有通过实践和不断尝试，才能真正掌握教学技巧和方法。

在这个实习中，我不仅教授了学生们篮球技巧，还培养了他们的团队意识和互助精神。我和合作教练的共同努力，帮助学生们建立了对篮球的兴趣和热爱。对于我来说，这是一段非常宝贵的经历，我将铭记于心，并将在未来的教学工作中运用所学到的经验和技巧。

实习日记和总结七篇

与其说要日常办公，不如说是工作写文档，范文在这种场景下的使用频率就越来越多了。进行范文写作时有什么要注意的地方？这篇文章的主要议题是与“实习日记和总结”紧密相关的，感谢大家的支持和关注，希望大家能够多多分享，让更多人看到！

实习日记和总结(篇1)

中专实习日记总结

我的中专实习期已经接近尾声，回想起这段宝贵的经历，心中充满了欢喜和收获。通过这次实习，我不仅锻炼了自身的实践能力，还学到了许多珍贵的职场经验。

在实习初期，我被分配到一家知名企业的市场部门，我的主要任务是参与全国新产品的市场调研和推广工作。起初，我对这个任务有些茫然，不知从何下手。但是，面对困难，我不气馁，通过查阅资料和请教前辈，我逐渐掌握了市场调研的方法和技巧。在实践中，我学会了制定调研方案、设计问卷、分析数据等一系列工作。通过实地走访和电话调查，我与客户进行了深入交流，了解了他们的需求和喜好。这些调研数据为公司产品的改进和推广提供了重要依据。

在市场推广方面，我主要负责制定并执行网上宣传计划。我学会了运用微博、微信等社交媒体平台进行产品推广，通过编写吸引人的内容和活动，提升产品知名度和用户粘性。在策划过程中，我遇到了不少挑战，例如如何吸引用户关注、如何与粉丝进行有效互动等等。但是，我通过与同事们的交流和研究，掌握了一些方法和技巧。在实施过程中，我不断反思和改进，努力提高推广效果。

除了市场调研和推广工作，我还参与了一些会议和活动的组织。在这个过程中，我锻炼了一些沟通协调能力和团队合作精神。我学会了如何与团队成员密切配合，如何协调不同部门之间的工作，如何解决突发问题等等。在与各个部门的合作中，我也学到了许多专业知识和实践经验。

总结这次实习经历，我认为最重要的是学到了实践能力。中专阶段的学生通常更注重理论知识的学习，而忽略了实践能力的培养。而实习正是一个很好的机会，让我将学到的理论知识应用于实践中，提高我的实践能力。通过这次实习，我充分体验到了实践的重要性，并认识到只有将理论知识与实践相结合，才能真正成为一名优秀的职场人士。

我还从师长和同事们身上学到了许多宝贵的职场经验。他们的实战经验和职业技巧对我产生了深刻的影响和启发。他们教会了我如何与客户建立良好的关系，如何利用数据分析进行决策，如何处理工作中的困难等等。这些经验对我来说无疑是一笔巨大的财富，将在我未来的职业生涯中发挥重要的作用。

在这段实习经历中，我不仅收获了实践能力的提升和职业经验的积累，还培养了自己的责任心和动手能力。我明白了作为一名职场人士，不能只停留在理论层面，更应该将学到的知识运用到实践中去。只有不断实践和尝试，我们才能不断进步，成为更好的自己。

小编认为，这段中专实习日记总结的经历对我来说意义非凡。通过实践，我提升了自己的实践能力，学到了许多宝贵的职场经验。我相信这些经历和收获将对我的未来产生深远的影响，助力我在职业道路上取得更大的成功。我将永远牢记这次实习，将这段宝贵的经验融入到自己的成长历程中，为自己的未来打下坚实的基础。

实习日记和总结(篇2)

实习日记电气施工总结

在我的电气工程专业实习期间，我有幸参与了一家大型建筑工程公司的电气施工项目。通过这段实习经历，我获得了宝贵的实践机会，学到了很多珍贵的教训和技能。在实习的日子里，我认真观察、记录和总结了自己的经验，现在我将对这段实习经历进行详细、具体且生动的总结。

在这次实习中，我主要负责参与了一个大型商务楼的电气系统的施工工作。工程的规模庞大，施工难度较高，需要我们根据设计图纸和相关要求，进行电缆敷设、线路接入、设备安装等一系列工作。同时，我们还要严格遵守安全规定，确保施工过程中的人身和设备安全。

在实习的早期，我通过阅读工程图纸和相关资料熟悉了整个项目的布局和设计要求。然后，我参与了电缆敷设的工作。这项工作需要我们将大量的电缆线路从一个位置引导到另一个位置，对线路的规划和铺设需要精确无误。在实践中，我学到了如何选择合适的电缆规格、如何防止电缆损坏以及如何保证线路的通畅。

我参与了电缆连接和线路接入的工作。这项工作需要我们将电缆的两端进行连接，确保电流能够正常传输。同时，我们还需要将线路通过相应的设备接入到电源和负载上。通过这个环节的实践，我掌握了如何正确进行电缆的剥皮、接线和焊接等技术，同时也学到了如何避免电路接入时出现短路或断路等问题。

我还参与了电气设备的安装与调试工作。在这个环节中，我学习了如何正确安装电气设备并进行相关的调试工作。电气设备的安装需要我们精确测量和标定位置，而调试工作则需要我们进行线路的连接和参数的调整。通过这个环节的实践，我不仅熟悉了常见的电气设备的安装步骤和调试方法，还学到了如何排除设备故障和调整电流电压等参数的技能。

小编认为，通过这段实习经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，还提高了自己的实际操作能力和工作效率。在实习过程中，我深感电气施工工作的重要性和复杂性。施工过程中，我们不仅需要准确执行设计要求，还需要灵活应对各种问题和变化。同时，我们还要时刻注意安全问题，确保工作的有序进行。

我还意识到在电气施工过程中，沟通和协作的重要性。在实习中，我与其他工人、技术人员和领导进行了广泛的交流和合作，这使我更好地理解了团队工作的重要性。只有团结协作，才能确保整个电气施工工作的顺利进行。

通过这段电气施工的实习经历，我对电气工程的实践应用有了更深入的了解，并且提高了自己的专业能力。我将在今后的学习中继续努力，不断完善自己的技能，为电气工程行业做出更大的贡献。

实习日记和总结(篇3)

算法实习是我大学生活中的一段宝贵经历。作为一名计算机专业的学生，算法是我必须掌握的重要知识之一。虽然在课堂上我们学习了很多算法的理论知识，但是在实习中却让我更深入地了解了算法的应用和实践。

第一天，我来到了实习公司的办公室。公司的氛围非常好，有着热情和友好的同事们。我的导师是一位经验丰富的算法工程师，他给了我一个很好的指导方向。他详细地介绍了公司的项目，并告诉我我将会负责开发一个新的排序算法。

在开始项目之前，我花了几天的时间学习了相关的算法知识。我读了大量的论文和学术文章，了解了不同的排序算法和它们的优缺点。通过与导师的讨论，我决定采用一种改进后的快速排序算法来解决我们的问题。

接下来的几周，我投入了大量的时间和精力来实现这个算法。我首先编写了伪代码，并进行了一系列的测试和调试。在测试过程中，我发现了一些性能瓶颈，并对算法进行了一些优化。通过不断地迭代和改进，我最终实现了一个高效且稳定的排序算法。

在项目的过程中，我遇到了许多挑战。有时候我会遇到一些bug，需要花费很多时间来定位和修复。有时候我的算法不够高效，导致程序运行速度很慢。但是每一次挑战都让我学到了很多新的东西。我学会了如何调试程序，如何分析算法的性能，并且学会了与同事们共同合作解决问题。

通过这个实习项目，我不仅学到了很多实际的算法知识，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作能力。在整个实习过程中，我感受到了算法的无限魅力，并激发了我对计算机科学的激情。

在结束实习之际，我感到非常的满足和有成就感。我成功地实现了一个高效的排序算法，并将其应用到了实际项目中。我在导师的指导下学到了很多实用的技巧和方法，这对我今后的学习和工作都会产生巨大的帮助。

通过这次实习，我意识到只有在实际的项目中才能真正理解和应用算法。理论知识是一方面，但是如何将其运用到实际中才是最重要的。我将会继续努力学习，提升自己的算法实践能力，为将来的工作做好充分的准备。

总结来说，算法实习是我大学生活中一段宝贵而难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了实际的算法知识，也锻炼了自己的问题解决能力和团队合作能力。我深深地意识到算法对计算机科学的重要性，并将会继续努力学习和实践。这次实习让我满怀信心地迎接未来的挑战。

实习日记和总结(篇4)

实习日记大总结

在这段时光里，我度过了一次充满挑战和机遇的实习经历。通过每天记录下来的实习日记，我深刻地体验到了实习的艰辛和收获，同时也让自己不断成长和进步。

实习日记成为了我日常工作和学习的一部分，每天结束后，我都会坐下来，回忆一天中发生的事情，思考自己的学习和工作进展，以及面对的问题和困惑。这种反思的过程不仅有助于我更好地理清头绪，还让我更加明确自己的目标和计划。

在实习的第一天，我充满了憧憬和期待，却也不可避免地感到了紧张和不安。通过实习日记，我记录了自己的第一印象和感受，同时也记录了与同事们的第一次交流和合作。这些细节让我更好地了解了公司的文化和氛围，也让我感受到了团队的温暖和支持。

随着实习的进行，我逐渐融入了团队，承担了更多的工作任务。实习日记成为了我记录工作中的点滴细节和挑战的方式。每天面对新的任务和问题，我都会通过实习日记来进行分析和总结。通过不断地记录和整理，我慢慢地形成了自己的工作方式和思维方式。实习日记的记录也让我在实践中学到了许多宝贵的经验和教训。

实习的过程中，我也遇到了各种各样的困难和挑战。有时候，我会觉得自己力不从心，无法胜任工作。通过实习日记，我能够更好地理清问题的本质和原因，找到解决问题的方法和思路。实习日记成为了我与自己对话的方式，帮助我摆脱焦虑和困惑，重新调整自己的心态和工作状态。

实习日记也让我深刻地认识到了自己的优点和不足。通过每天记录工作中的收获和遇到的困难，我意识到了自己的潜力和提升方向。实习日记成为了我反思自己的工具，我可以随时查阅和回顾自己的成长历程，看到自己的进步和需要改进的地方。这种自我反思和总结不仅让我更好地了解自己，还让我更好地适应工作和学习的环境。

通过实习日记的记录和反思，我不仅成长了许多，还取得了一定的成绩。在实习日记的帮助下，我学会了更好地与同事合作，解决问题，提高工作效率。实习日记不仅是我工作和学习的记录，更是我成长和进步的见证。每天记录下的点滴细节和成果，都成为了我继续前进的动力和信心。

回顾这段实习经历，实习日记发挥了不可忽视的作用。它像是一面镜子，让我更清晰地看到自己，也让我更好地与自己对话。实习日记的记录和反思让我不断调整和完善自己的工作方式和思维方式，不断提高自己的工作效率和能力。实习日记是我实习中最宝贵的财富，也是我未来发展的助力。通过实习日记的记录，我相信我会在未来的工作和学习中取得更大的成就。

实习日记和总结(篇5)

实习生日记总结

这个夏天，我有幸成为一家知名公司的实习生。实习的日子虽然辛苦，但我学到了很多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将详细总结我的实习经历，以及我在这段时间中的学习和成长。

一开始的几天，我感到有些迷茫和不知所措。这是我第一次进入职场，我对公司的各项规章制度和工作流程并不熟悉。幸好，我的导师和同事们都非常热心，他们不仅给予我耐心的指导，还给了我很多鼓励和支持。通过他们的帮助，我很快适应了新的环境，并开始了我的实习生涯。

在实习的过程中，我主要负责市场调研和数据分析的工作。每天，我都要收集大量的数据，然后分析并撰写报告。刚开始的时候，我觉得这项工作有些繁重和繁琐，但我意识到这是我成长的机会。通过不断地处理数据，我懂得了如何准确地分析和总结信息，以及如何提炼出重点并提出相应的建议。我的数据分析能力得到了极大的提升。

除了数据分析，我还参与了一些市场调研项目。通过走访和访谈客户，我深刻地了解了市场需求和用户反馈。在这个过程中，我发现了很多有关产品和服务的问题，并及时向团队提出了改进和优化的建议。我的建议被采纳后，市场反馈明显改善，这给了我极大的成就感。

在实习的过程中，我还参加了公司的一些内部培训和讲座。这些培训课程涵盖了人际沟通、团队合作、专业知识等方面，对我的个人和职业发展都产生了积极的影响。通过与其他实习生和员工的交流，我扩展了人脉，建立了更多的联系，并从他们身上学到了很多实用的经验。

虽然实习的日子很辛苦，但我从未后悔过参与其中。通过这段实习经历，我不仅更加了解了自己的职业发展方向，还培养了自己的实际工作能力。我在工作中吃了很多苦，但我也感受到了付出的价值。

我的实习经历可以用“辛苦但充实”来形容。我通过实习学到了很多专业知识和实践经验，并在团队合作和个人成长方面取得了显著的进步。这段实习经历对我而言是非常宝贵的，它让我更加熟悉职场并为将来的发展打下了坚实的基础。

虽然这个暑假的实习马上就要结束了，但我会将这段宝贵的经历珍藏在心底，并将其作为我的人生财富。我相信，这次实习将会对我未来的职业生涯产生深远的影响，并成为我成长道路上的一个里程碑。

通过这篇日记总结，我深深体会到了实习的重要性和价值，它不仅是一种学习和锻炼的机会，更是一次真正了解自己的机会。我将把这段宝贵的经历牢记在心，并希望将来可以应用它所学到的经验和知识，为自己的职业生涯铺就更加美好的未来。

实习日记和总结(篇6)

师范专业实习日记总结

在师范专业的学习中，实习是一项非常重要且必不可少的任务。通过实习，有机会亲身感受教学现场，锻炼自己的教学技能，同时也能够更好地了解教育行业的实际情况。在实习的过程中，我充分发挥自己的专业知识和技能，在实践中提升了自己的综合素质。

在实习的第一天，我充满了期待和紧张。这是我第一次真正接触到教学环境，我对自己是否能够胜任这个角色有些担心。随着时间的推移，我发现自己逐渐适应了这个环境，开始与学生们建立起良好的关系。在实习期间，我主要负责辅导小学生的数学课程。

通过实习，我深刻体会到了作为一位教师的责任和使命感。每天早上，我都会提前到校，准备好课堂教材和相应的教具。我不仅要求自己在教学内容上有所精通，还要用心设计教学计划，保证每节课的教学过程有序且富有趣味性。我注意到，学生们对于课堂的投入程度和兴趣是与老师的教学方法和态度息息相关的。

在实践中，我不断尝试不同的教学方法和策略。我发现，小组合作、游戏互动以及多媒体辅助教学等方法对于学生的学习积极性和效果有着很大的提升。通过与学生的互动交流，我能够更好地了解他们的学习需求和问题，及时调整自己的教学方式，确保所有学生都能够理解和掌握知识。

通过实习，我逐渐意识到教育工作的重要性和挑战。我开始认真思考如何完善自己的教学方法，如何更好地引导学生，如何激发学生的学习兴趣和动力。我学到了很多关于人际交往、沟通技巧、问题解决等方面的知识和技能。与此同时，我也明白了作为一名优秀教师所需要具备的品质，如耐心、责任心、关爱学生、注重细节等。

在实习期间，我还积极参与学校的教研活动和教学研讨会。这些活动为我提供了更广泛的学习和交流平台，使我能够从其他教师身上学到更多的经验和智慧。同时，我也将自己的实践经验和观察总结进行分享，与其他教师共同探讨和改进教学方法。

通过实习，我深刻认识到教育工作的艰辛和充实。每天与学生们的相处成为我最大的快乐和动力源泉。看到学生们取得进步和成功，对我来说是最大的回报。实习结束后，我深深明白自己对教育事业的热爱和执着，我决定更加努力地学习和提升自己，为将来成为一名优秀的教师而努力奋斗。

师范专业的实习是一次宝贵的经历，通过实践与理论的结合，我不仅得到了专业知识的巩固和提升，更重要的是，提高了自己的教学能力和综合素质。实习让我深入了解到了教育工作的重要性和难点，也让我更加坚定了自己成为一名合格教师的决心。我相信，通过不断地学习和实践，我将能够为学生们带来更多的教育成果和帮助，并成为一名优秀的教育工作者。

实习日记和总结(篇7)

实习生日记总结

在过去一年的实习生活中，我经历了许多难忘的事情，学到了很多宝贵的经验和知识。通过实习，我与职场的真实环境接触，深刻体验到了职场中的挑战和机遇。在这篇文章中，我将总结我的实习经历，并分享我所学到的一些重要教训和成长。

我要感谢我的实习导师。他们给了我很多指导和帮助，在我遇到困难时伸出援助之手。他们教我如何与同事进行合作，如何处理工作中的挑战，还教会我如何做好时间管理和自我调节。在导师的指导下，我逐渐适应了工作的节奏，提高了自己的工作效率。

我要感谢我的同事们。他们对我非常友好和包容，给了我很多支持和鼓励。与他们一起工作，我学到了如何与不同性格和背景的人一起合作。在我们的共同努力下，我们完成了许多重要的项目，并取得了出色的成绩。这让我深刻认识到合作团队的重要性，并明白了团队精神的力量。

在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。最大的挑战之一是学会如何处理工作中的压力。在实习初期，我常常感到压力重重，因为我必须在有限的时间内完成大量的工作。通过和导师的交流和学习，我逐渐掌握了应对压力的方法。我开始学会合理分配时间和精力，提前规划工作，以避免临时抱佛脚的情况发生。我还学会了放松自己，包括适当的休息和锻炼身体，以保持良好的心理状态。

另一个值得一提的挑战是适应新的工作环境和技能要求。作为实习生，我需要学习并掌握新的工作流程和软件工具。在这个过程中，我遇到了一些困难和挫折，但我从未放弃。我积极与同事交流和合作，向他们寻求帮助和指导。通过不断学习和练习，我逐渐适应了新的环境，并掌握了所需的技能。

在实习期间，我也有一些值得庆幸和自豪的成就。其中之一是成功完成了一项重要的案件研究。这项研究对公司的发展和战略决策具有重要意义，我很荣幸能够参与其中。通过这个项目，我不仅学到了很多专业知识，也锻炼了自己的研究和分析能力。我还参与了一些团队项目，与同事们一起完成了一些有挑战性的任务。

通过实习，我也明确了未来的职业方向和发展目标。我意识到自己对市场营销和品牌管理等方面的工作很感兴趣，并希望在这个领域中发展自己的职业生涯。因此，我计划继续学习相关专业知识，并寻找与我的职业目标相符合的工作机会。

小编认为，实习生活对我来说是一次宝贵的经历。通过实习，我学到了很多关于职场的重要教训，并与职场中的人们建立了宝贵的联系。我也明白了职业发展的重要性，并为未来的道路做好了准备。我将永远保持对实习经历的感激之情，并将其作为自己成长和学习的重要经验。

实习日记和总结(模板15篇)

写各种文档是上班族们经常要做的工作，越来越多的人开始重视范文的作用和意义。范文怎么写才更有新意呢？教师范文大全强烈推荐一篇非常有价值的“实习日记和总结”给大家，如果你觉得这些信息对你有用请将它收藏到你的书签夹里面！

实习日记和总结(篇1)

实习日记电气施工总结

第一天

今天是我的实习的第一天，我来到了一家电气施工公司作为实习生。老师说，只有通过实习，我们才能真正了解这个行业，并且提高自己的技能。我非常期待今天能够学到很多东西。

早上，我和其他实习生一起参观了公司的施工现场。场地上到处都是电线、开关箱和电器设备。工人们正忙碌地进行布线和安装工作。我被安排在一个小组中，负责辅助工作，例如搬运材料和整理工具。

上午，我们开始学习基本的电气知识。导师给我们介绍了电气工程的基本概念和常用的工具。我了解到，电气施工需要遵守一系列的安全规范，例如正确使用绝缘手套和保护眼睛。导师还向我们演示了如何使用万用表测量电压和电流。这些知识对我来说是全新的，但我努力地跟上导师的讲解并且尽量去理解。

下午，我开始参与实际施工工作。我帮助工人们穿线，并且学习如何使用螺丝刀和钳子进行电线的连接。虽然这些工作看起来很简单，但我意识到每一个细节都很重要。我必须小心地将电线连接正确，以免引起电路短路或其他问题。

第二天

今天的实习经历非常有趣。我被安排参与安装灯具的工作。导师告诉我，灯具是电气施工中常见的一项任务。我们需要确定灯具的位置、连接电线和安装开关。我学习了如何使用电钻和螺帽进行安装，以及如何调试灯具的亮度和方向。

在安装灯具的过程中，我遇到了一些问题。有时候，电线需要在天花板进行隐藏，这样需要进行凿孔。我第一次使用凿子，感觉非常紧张。导师看到我的困惑，耐心地向我解释了正确的使用方法，并给我一些技巧。我慢慢地掌握了凿孔的技巧，顺利地完成了任务。

下午，我还学习了如何进行电器设备的安装。我们需要根据设计图纸确定设备的位置，并将其连接到电源线。这项任务需要非常小心和精确，因为一旦有错误，可能会引起严重的电路故障。我学会了如何正确地确认电器设备的功率和电压要求，并且如何将其正确地连接到电源线上。

第三天

今天，我跟随导师参与了一项复杂的电气施工任务。我们需要为一座大型建筑的电力供应进行布线。我被安排负责测量和切割电缆，并负责连接电缆和配电箱。这项任务需要对建筑结构和电路规划有深入的了解，并且需要仔细地测量和安装。

我尽力跟上导师的工作节奏，并且努力学习他的技巧。他教会我如何缩短电缆的长度，以减少材料的浪费，并且如何使用专业工具进行电缆的剪切和连接。我非常庆幸能有这样的机会，亲身参与到实际的施工工作中。

最后两天

在接下来的两天里，我参与了更多的实际施工工作。我负责连接电线和开关，以及安装电气控制面板。我学习了如何使用绝缘胶带进行电线的绝缘处理，并且了解了不同类型的开关在电路中的作用。

在实习的最后一天，导师给我一个总结。他告诉我，虽然我在这段时间里学到了一些基础的电气知识和技能，但仍然需要不断地学习和实践才能成为一名优秀的电气工程师。他鼓励我继续努力，锻炼自己的技能，并保持对这个行业的热情。

通过这次实习，我深刻地感受到了电气施工工作的复杂性和重要性。我意识到，只有通过实际的操作和经验积累，才能真正掌握电气施工的技能。我将会把这次实习的经历和教训深深地铭记在心，并且继续学习和提高自己的能力。

实习日记和总结(篇2)

运维实习日记总结

一、实习日记概述

这篇文章将详细记录我在运维实习期间的日常工作和学习经历。在这个实习过程中，我通过和公司的运维团队密切合作，积累了宝贵的实践经验，并认识到运维的重要性和挑战。通过这篇实习日记总结，我将回顾每一天的工作情况，总结所学到的技能和感悟，并对未来的发展方向做出规划。

二、实习日志详细记录

Day1:

首个实习日，我与团队成员见面并介绍了自己。然后，我参观了整个公司的运维部门，熟悉了工作环境和相关设备。在下午，我接触到了一些基本的服务器管理任务，包括监控服务器的运行情况、检查日志、处理服务器故障等。虽然这些任务对我来说还不算太具体，但我学到了进行初步的问题排查和解决的方法。

Day2:

今天，我在团队成员的指导下，开始学习如何使用常见的运维工具，例如监控软件、自动化脚本等。我学会了如何设置监控警报，并了解了警报出现后的处理流程。在过程中，我还学到了一些基本的Linux命令和Shell脚本编写技巧。

Day3:

今天的工作重点是熟悉公司的服务器架构和网络拓扑。我与网络团队成员进行了交流，并学习了如何配置交换机和路由器。通过这个过程，我对服务器架构和网络之间的关系有了更深入的理解。

Day4:

今天，我负责监控公司的数据库服务器，并进行了性能优化。通过调整数据库的配置参数和优化SQL查询语句，我成功减少了数据库的响应时间，并提高了系统的稳定性。这让我对自己的技能和能力有了更大的信心。

Day5:

今天的任务是进行备份和恢复测试。在团队的指导下，我学习了如何使用备份软件来创建和管理数据库和文件的备份。通过模拟故障和灾难恢复，我了解了备份的重要性，并明白了备份策略的设计原则。

Day6:

今天，我参与了一次紧急故障排查。一个关键的服务器在一夜之间宕机了，影响到了公司的正常运营。我们团队立刻展开了故障排查工作，通过逐步排除故障点，最终成功恢复了服务器的正常运行。这次故障排查给我带来了很大的压力，但我也从中学到了很多宝贵的经验，特别是在紧急情况下冷静处理问题的能力。

Day7:

在这一周的实习过程中，我不仅学到了很多技术知识和解决问题的方法，还培养了良好的团队合作和沟通能力。我认识到运维工作需要不断学习和提高，并需要具备一定的压力和危机处理能力。我感到非常幸运能够加入这个团队，并期待在接下来的实习中取得更大的成长和进步。

三、总结与规划

通过这个实习日志总结，我明白了运维工作的复杂性和挑战性，同时也看到了自己的成长和进步。在未来的发展中，我希望能够进一步熟练掌握各种运维工具和技术，提高自己在服务器管理、网络配置和故障排查方面的能力。同时，我也希望能够深入学习云计算和虚拟化技术，为企业提供更高效和可靠的运维解决方案。通过不断学习和实践，我相信我能够成为一名优秀的运维工程师，并为公司的发展做出更大的贡献。

这篇实习日记总结详细记录了我在运维实习期间的学习和工作情况。通过与团队的合作和指导，我获得了宝贵的实践经验，并为自己未来的发展做出了规划。这个实习经历让我感到非常宝贵和充实，对我个人和职业发展都将产生深远的影响。我期待能够在这个领域不断成长，并为企业的运维工作做出更大的贡献。

实习日记和总结(篇3)

实习生日记总结

在过去一年的实习生活中，我经历了许多难忘的事情，学到了很多宝贵的经验和知识。通过实习，我与职场的真实环境接触，深刻体验到了职场中的挑战和机遇。在这篇文章中，我将总结我的实习经历，并分享我所学到的一些重要教训和成长。

我要感谢我的实习导师。他们给了我很多指导和帮助，在我遇到困难时伸出援助之手。他们教我如何与同事进行合作，如何处理工作中的挑战，还教会我如何做好时间管理和自我调节。在导师的指导下，我逐渐适应了工作的节奏，提高了自己的工作效率。

我要感谢我的同事们。他们对我非常友好和包容，给了我很多支持和鼓励。与他们一起工作，我学到了如何与不同性格和背景的人一起合作。在我们的共同努力下，我们完成了许多重要的项目，并取得了出色的成绩。这让我深刻认识到合作团队的重要性，并明白了团队精神的力量。

在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。最大的挑战之一是学会如何处理工作中的压力。在实习初期，我常常感到压力重重，因为我必须在有限的时间内完成大量的工作。通过和导师的交流和学习，我逐渐掌握了应对压力的方法。我开始学会合理分配时间和精力，提前规划工作，以避免临时抱佛脚的情况发生。我还学会了放松自己，包括适当的休息和锻炼身体，以保持良好的心理状态。

另一个值得一提的挑战是适应新的工作环境和技能要求。作为实习生，我需要学习并掌握新的工作流程和软件工具。在这个过程中，我遇到了一些困难和挫折，但我从未放弃。我积极与同事交流和合作，向他们寻求帮助和指导。通过不断学习和练习，我逐渐适应了新的环境，并掌握了所需的技能。

在实习期间，我也有一些值得庆幸和自豪的成就。其中之一是成功完成了一项重要的案件研究。这项研究对公司的发展和战略决策具有重要意义，我很荣幸能够参与其中。通过这个项目，我不仅学到了很多专业知识，也锻炼了自己的研究和分析能力。我还参与了一些团队项目，与同事们一起完成了一些有挑战性的任务。

通过实习，我也明确了未来的职业方向和发展目标。我意识到自己对市场营销和品牌管理等方面的工作很感兴趣，并希望在这个领域中发展自己的职业生涯。因此，我计划继续学习相关专业知识，并寻找与我的职业目标相符合的工作机会。

小编认为，实习生活对我来说是一次宝贵的经历。通过实习，我学到了很多关于职场的重要教训，并与职场中的人们建立了宝贵的联系。我也明白了职业发展的重要性，并为未来的道路做好了准备。我将永远保持对实习经历的感激之情，并将其作为自己成长和学习的重要经验。

实习日记和总结(篇4)

大业传媒实习日记总结

作为一名大业传媒的实习生，我从一开始就充满了期待和憧憬。这家媒体公司以其优质的内容和专业的团队而闻名，我希望通过这次实习能够向这些行业专家学习并积累宝贵的经验。在这充满挑战和机遇的实习期间，我不仅学到了很多专业知识，而且还锻炼了自己的能力和解决问题的能力。

实习的第一天就给我留下了深刻的印象。作为新人，我被分配到了编辑部，负责为各个频道撰写新闻稿件。在这里我不仅学习到了如何撰写一篇新闻稿件，还了解了市场调研和分析的方法。编辑部充满了创造力和活力，同事们互帮互助，共同努力完成工作。每天他们会讨论新闻的选题和报道方式，这让我深刻认识到一篇好的新闻稿件的重要性。

在接下来的几周里，我还参与了一些项目的策划和执行。公司的一个客户要发布一款新产品，我们需要设计一个宣传活动，并通过媒体渠道进行推广。我积极参与了活动策划的讨论，并为活动提供了一些新的创意。在活动执行的过程中，我负责协调与媒体合作伙伴的关系，确保活动的顺利进行。这个项目虽然有些挑战，但通过团队的合作和不断学习，我们成功地完成了任务，并得到了客户的认可和赞赏。

除了团队项目外，我也有机会与一些资深的编辑和记者一起工作。他们给了我很多宝贵的建议和指导，并分享了他们的经验和见解。通过与他们的交流，我学到了很多写作和采访的技巧。他们还教会我如何进行有效的信息收集和整理，以及如何从不同的角度去呈现一个故事。这些经验对我今后的职业发展将有很大的帮助。

实习期间还参加了一些培训课程。公司组织了一系列的专业技能培训，涵盖了新闻编写、媒体传播、市场营销等方面的知识。这些培训课程不仅增加了我的知识储备，还提升了我的专业能力。我学到了如何进行有效的采访和写作，并了解了媒体行业的最新趋势和发展动态。这些知识使我更有自信地面对工作中的各种挑战。

小编认为，这次实习经历是我人生中的一段宝贵经历。我在大业传媒度过的每一天都是充实而有意义的。通过这段时间的努力学习和实践，我不仅提高了自己的专业能力，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我深深感受到了媒体行业的魅力和挑战，这也让我更加坚定了自己在这个行业的发展方向。

回想起这段实习经历，我感到非常庆幸能够加入大业传媒这个优秀的团队，并从中受益匪浅。我将会将所学所得融入到今后的工作中，并不断提升自己，做一个更加优秀的传媒人。同时，我也将感激这次实习给我带来的成长和机遇，这将是我人生中珍贵的一段经历。

实习日记和总结(篇5)

小学实习教师日记总结

作为小学实习教师，我度过了一个充实而有意义的实习期。在这段时间里，我不仅提高了自己的教学能力，还学到了很多宝贵的经验和教训。下面是我对这段实习期的总结与分享。

作为实习教师，我深刻体会到教学需要充分的准备工作。每一堂课前，我都会仔细研究教材内容，制定详细的教案，并准备好所需的教具和素材。我还会提前预习学生的作业和练习题，了解他们的学习情况和问题，以便在课堂上有针对性地指导他们。这样的准备工作帮助我对课程内容有了更深入的理解，也让我能更好地应对学生的提问和困惑。

在实习过程中，我不仅要关注学生的学业表现，还要关注他们的心理和情感发展。在每一堂课的开始，我都会和学生互动，询问他们的近况和感受。我发现通过和学生建立良好的师生关系，他们更愿意与我沟通和互动，也更积极主动地参与到课堂活动中来。我在实习期间采用了一些激发学生兴趣和激励学习的方法，例如讲故事、游戏和奖励机制等。这些方法让学生对学习更感兴趣，也提高了他们的学习主动性和参与度。

另外，我学会了灵活运用各种教学方法和手段。每个学生都有自己的学习特点和方式，作为一名教师，我需要根据不同学生的需求和能力，选用适合他们的教学方法。例子讲解和实践操作相结合，授课内容理论与实际相结合，这些方法使得学生能够身临其境地理解和学习知识，并能在实际中应用所学。

我注意到教师的示范和引导在学生学习中起着至关重要的作用。我在实习期间注重向学生展示正确的学习方法和态度，用自身的行动引导学生。同时，我也积极鼓励学生表达自己的想法和观点，培养他们独立思考和解决问题的能力。通过引导和帮助，我看到学生的进步和成长，这让我感到非常欣慰和满足。

小学实习教师的经历给了我很多宝贵的教育教学经验。我深刻体会到，作为一名教师，需要具备扎实的专业知识，良好的教学技巧，以及与学生建立良好关系的能力。这段实习期让我更加了解自己，并为将来成为一名优秀的小学教师定下了坚实的基础。我将会继续不断学习和提高自己，为学生的成长和发展贡献力量。

实习日记和总结(篇6)

算法实习日记总结

我参加了为期两个月的算法实习，这段时间对我的算法知识和实践能力都有了明显的提升。在这期间，我跟随导师参与了各种项目，并记录了我的日常工作和心得体会。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历和所学到的技能。

第一周：了解项目

在实习的第一周，我首先与我的导师会面并详细了解了实习项目的背景和目标。我被指派到一个关于图像处理的项目中，该项目的目的是开发出一种新颖的算法来改善图像分类的准确性。我的导师给我介绍了项目的背景知识，并向我解释了我在接下来的几周中将要做的具体任务。

第二周至四周：学习算法知识和实践

在接下来的几周里，我主要花时间学习与图像处理相关的算法知识。我阅读了大量的论文和教材，深入了解了常用的图像特征提取算法和机器学习方法。我还学习了基本的计算机视觉算法，例如边缘检测和图像分割。为了深入理解这些算法，我编写了一些简单的代码来实现它们，并使用一些公开可用的图像数据集进行测试。

第五周至八周：项目开发和实现

在接下来的几周里，我开始着手实现我们的图像分类算法。我与我的导师一起讨论并确定了具体的实现步骤。首先，我需要编写代码来提取图像的特征。我选择了一种基于深度学习的方法，使用预先训练好的卷积神经网络来提取图像的特征向量。我编写了代码来调用这个预训练的神经网络，并将其输出作为输入传递给我们的分类器。

接下来，我实现了一个简单的分类器，使用支持向量机算法来进行图像分类。我训练了分类器，并使用一部分图像数据进行测试。结果表明，我们的分类器能够取得不错的准确率。然而，在某些特殊情况下，分类器的性能仍然有待提高。为了解决这个问题，我与我的导师讨论并决定尝试使用其他集成学习算法。

在接下来的几天里，我深入研究了集成学习算法，并实现了一种基于随机森林的分类器。我使用相同的图像数据训练了这个分类器，并与之前的分类器进行了比较。结果表明，随机森林分类器在某些情况下比支持向量机分类器表现更好。

第九周至十周：实验和改进

在接下来的几周里，我与我的导师继续改进我们的图像分类算法。我们决定使用筛选算法来进一步改进分类器的性能。我实现了一种基于区域敏感哈希的筛选算法，将其加入到我们的分类器中。通过比较不同的筛选阈值，我们找到了一个最佳的参数配置，该配置能够提高分类器的准确率。

总结

通过这次算法实习，我学到了许多关于图像处理和机器学习的知识。我熟练掌握了图像特征提取、分类算法和集成学习等基本技能。此外，我还学会了如何从论文中获取必要的知识和灵感，并将其应用到实际项目中。这段实习经历让我受益匪浅，并增强了我解决实际问题的能力。

在未来，我将继续深入学习和研究算法，并不断提高自己的实践能力。我希望能够参与更多的实际项目，并通过算法的应用来解决不同领域的问题。我相信，随着继续努力和学习，我的算法水平将会不断提高，为社会做出更大的贡献。

实习日记和总结(篇7)

大二实习日记总结

我大二期间参加了一次实习，这段经历给我留下了深刻的印象，让我更加明确了自己的职业方向和目标。在这篇文章中，我将详细描述我实习的经历，并总结所获得的收获和教训。

我实习的地方是一家知名企业的市场部门。在实习开始之前，我对市场营销有着浓厚的兴趣，所以能够近距离接触和学习市场营销的实际运作非常激动。第一天，我被分配到一个团队，负责协助他们进行市场调研和竞争分析。在这个团队里，我遇到了非常友善和乐于助人的同事，他们给了我很多的指导和支持。

在接下来的几周里，我参与了许多不同的项目，从市场调研到活动策划，都有机会亲自实践。通过参与市场调研，我学会了如何制定调研方案、设计问卷和分析数据。我也了解到了实际操作中可能会遇到的各种问题，并学会了如何解决这些问题。在活动策划方面，我参与了一次大型促销活动的策划和执行。从活动的策划到现场的布置，我都有机会深入参与并学习。通过这次活动，我不仅学到了如何制定策划方案和营销手段，还学到了团队合作和沟通的重要性。

除了参与项目，我还有机会参加了一些培训课程。这些课程涉及市场营销的各个方面，包括品牌管理、市场推广和销售技巧等。通过这些课程，我进一步加深了对市场营销的了解，并学到了很多实用的技巧和方法。我还有机会与一些业界专家进行交流，他们给了我很多宝贵的建议和经验分享。这些交流不仅提升了我的专业素养，也开阔了我的思维和眼界。

在实习结束之前，我写了一篇实习报告，总结了我在实习期间的所学所得。通过这个过程，我更好地理解了市场营销的核心概念和应用技巧，并能够将其运用到实际工作中。我也意识到了市场营销行业的竞争激烈和不断变化的特点，因此我决定继续深造，提升自己的专业能力。

总的来说，这次实习经历给了我一个宝贵的机会，让我更加深入地了解市场营销行业。通过实践和学习，我对市场调研、活动策划和销售技巧等方面有了更深入的了解。我也意识到了市场营销的重要性和挑战性，明确了自己未来的职业目标。在未来的学习和工作中，我将继续锻炼自己的能力，不断学习和成长，为自己的梦想努力奋斗。

实习日记和总结(篇8)

算法实习是我大学生活中的一段宝贵经历。作为一名计算机专业的学生，算法是我必须掌握的重要知识之一。虽然在课堂上我们学习了很多算法的理论知识，但是在实习中却让我更深入地了解了算法的应用和实践。

第一天，我来到了实习公司的办公室。公司的氛围非常好，有着热情和友好的同事们。我的导师是一位经验丰富的算法工程师，他给了我一个很好的指导方向。他详细地介绍了公司的项目，并告诉我我将会负责开发一个新的排序算法。

在开始项目之前，我花了几天的时间学习了相关的算法知识。我读了大量的论文和学术文章，了解了不同的排序算法和它们的优缺点。通过与导师的讨论，我决定采用一种改进后的快速排序算法来解决我们的问题。

接下来的几周，我投入了大量的时间和精力来实现这个算法。我首先编写了伪代码，并进行了一系列的测试和调试。在测试过程中，我发现了一些性能瓶颈，并对算法进行了一些优化。通过不断地迭代和改进，我最终实现了一个高效且稳定的排序算法。

在项目的过程中，我遇到了许多挑战。有时候我会遇到一些bug，需要花费很多时间来定位和修复。有时候我的算法不够高效，导致程序运行速度很慢。但是每一次挑战都让我学到了很多新的东西。我学会了如何调试程序，如何分析算法的性能，并且学会了与同事们共同合作解决问题。

通过这个实习项目，我不仅学到了很多实际的算法知识，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作能力。在整个实习过程中，我感受到了算法的无限魅力，并激发了我对计算机科学的激情。

在结束实习之际，我感到非常的满足和有成就感。我成功地实现了一个高效的排序算法，并将其应用到了实际项目中。我在导师的指导下学到了很多实用的技巧和方法，这对我今后的学习和工作都会产生巨大的帮助。

通过这次实习，我意识到只有在实际的项目中才能真正理解和应用算法。理论知识是一方面，但是如何将其运用到实际中才是最重要的。我将会继续努力学习，提升自己的算法实践能力，为将来的工作做好充分的准备。

总结来说，算法实习是我大学生活中一段宝贵而难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了实际的算法知识，也锻炼了自己的问题解决能力和团队合作能力。我深深地意识到算法对计算机科学的重要性，并将会继续努力学习和实践。这次实习让我满怀信心地迎接未来的挑战。

实习日记和总结(篇9)

1.会员大会开始之前现场的秩序有点混乱，说明今后的准备工作更加充分的做到位，临时应对能力要加强；

2.召开工作例会时仍有少数成员未按时参加或是缺席，希以后加以注意；

3.部分干部工作积极性不高，做事比较被动，自信欠缺，责任心欠佳，需加以注意。

时间稍纵即逝，新年的钟声就快敲响。我们心协的工作也接近了尾声，活动策划部的工作开展的很顺利。希望每个人都有顺利通过考试，得到心协的肯定，把来年的工作做得更好！

一个学期不知不觉的过去，想不到自己原来初中毕业了半年多了，现在的我已经习惯了在国旅的一切了。也习惯了有以你们在一起的感觉——活动部。

回忆在八月的第一次面试再到九月成为实习干事再到十月成为正式干事。这一些经历是人生中成长的见证。在终极考核中，其实还有很多的实习干事都不知叫什么名字。到了正式干事后，在十月份也和干事们不熟，玩不开，没有一种温馨的感觉，何况当时10的师兄师姐也去实习了。所以11届的我们就像一盘散沙。

不过还好，在最无聊的十月份中，我并没有选择离开。还是偶尔来看成人宣誓的4位干事。这个时候的我们是最散漫的，每次当他们排练也只有几位干事在下面坐着，而且也没有什么意见给他们，只顾着玩手机。

到了11月份，这个月份我想是对我们11届最刻苦铭心的月份吧。我们彼此已经熟记别人的名字。我们有了属于自己的11届q群。我们有了一起被人骂到伤心难过的日子。我们有了失去几位伙伴的不舍。我们有了周末一起奋斗的时刻。我们有了彼此关心对方的情感。我们还有成功完成后台工作的喜悦之情等等。这个月份给了我太多太多。让我们终于成长起来，发奋向上的不断累积经验。

想到德育演艺的小品与校庆。德育联会那段时间。每一次彩排后总结总会被师姐们骂一顿，而我们心里总会不愤气，心情也很down。而且每次开show前都不会收拾后台，总是依赖着10的师兄师姐。而我自己也不断反省自己的工作态度和工作时的注意之处。在这两场大型活动表演中，我也试过其他的工作岗位。才发现真的不简单，尤其是机催，要非常的敏感老师与选手的位置和突发情况。

有了几次的彩排的经验，在十一月27、28日，我们的后台管理工作也是相当成功的。也得到老师校长与前进校区师兄的肯定。但是，我们德育联会的德育小品却不如意，剧本改了又改。换了又换。最终定下来的其中一部分是舞旗。而舞旗是上年五四活动的表演内容。现在也要重新上一次，而10和11届的部分干事要在一天内学好。而上年，师兄师姐是用了很长的一段时间来学习。在德育联会中的上午，我一早回去礼堂，却看见了要舞旗的表演人员早就在练习了。个个都那么疲倦、劳累。而且每个人的手关节都在隐隐作痛，连睡觉都会痛醒。那时候真的看到自己还舒服的坐着上课，别人却忍着痛楚排练，才知道自己的辛苦都算不上。

到了最近的十二月，演艺的接了烹饪系的表演嘉宾。最初，我们都在为个剧本而苦恼，而且也只有小强出了剧本，其他人没有出不止还否定别人的作品，其实我是非常反感的。当时我就说边排练边修改，那才会有笑点，可是个个都无动于衷。可到最后还是按照边排练边修改的方法改出了一个不错的小品。这个小品中，令我惊讶的是，xxx居然写了剧本，虽然没用到，可是最后却帮小强的剧本最后一部分改的很搞笑，所以对他刮目相看了。还有就是道具方面。我虽然不会画画也不心灵手巧，可是我和策划组的其他干事永远帮你们做最贴心的道具和永远的观众。

还有一个就是内部活动，由于德育的表演不怎么好，所以被规定了11的演艺组不能上台。这或许是一种激励吧，让我们更明白如果不珍惜任何一次上台机会，那么随时有可能淘汰，失去机会。这场show由师姐们出小品和策划，真是又再次辛苦她们了。所以我们只有帮她们分担，赶做道具赶到周六的晚上8点多还没完成。第二天的早上七点多又回来继续弄。还要布置礼堂，装饰道具等等，一时间个个都忙到像临时抱佛脚那样。最后，内部活动11届独自做后台也做的挺好。

今天，是12月26日。昨天还是圣诞节，我们整个部门在23日那天也举行交换礼物的活动。那天真的超开心。一开始就有小强和xxx的钢管舞，还有巴斯和小红的hold姐表演，阿包和kit的买bar故事。个个都临场发挥，现在看回视频都觉得当时真变态。在交换礼物中也相当开心的拿到了巴斯送的龙年年历，还有张10的合照。

这学期即将过去了，在活动部的日子也剩下越来越少。真的习惯了每天到天黑才回家；习惯了一直看你们排练一直弄道具，一直笑；习惯了每天听到你们的声音。当一种东西成为了一种习惯，那么也代表那样东西已经深深印烙在我的心里了。

很开心我没有一丝离开活动部的意念，我也希望无论多苦多累都好，请相信我们对方，会给你一个温暖的港湾供你休息，给你阳光，给你依赖。活动部是一个家。无论如何，都要撑起，让它发光发亮。

感谢有你——活动部，感谢有你们——活动部每个成员。谢谢你们让我的职中生涯过的那么充实快乐，有那么多欢声笑语。活动部，就是爱你爱着你。

实习日记和总结(篇10)

实习护士日记总结

作为一名实习护士，这段时间里我经历了许多挑战和成长。通过这篇文章，我想向大家分享我的实习经历，总结所学与所得。

Day 1:

今天是我正式开始实习的第一天，紧张兮兮地踏进医院的大门。刚到手的白大褂显得格外陌生，我心里充满了期待又夹杂着一丝忐忑。在导员的带领下，我跟着他们的脚步来到了急诊科。在这里，我见证了急诊室的繁忙与紧张，护士们快速而准确地完成各项工作。我深深地被他们的专业素养所折服，也瞬间明白了作为一名实习护士的责任和重要性。

Day 7:

第一个星期过去了，我逐渐熟悉了急诊科的工作流程。护士们对我的关心和耐心指导让我倍感温暖。虽然被派发一些相对简单的任务，如填写资料表格、准备急救设备等，但我仍全心全意地投入其中，不敢有丝毫懈怠。在陪同一位资深护士进行患者观察时，我更是感受到了护理的重要性和细致。

Day 15:

逐渐适应了工作的紧张和高强度的实习生活，我开始接触一些比较复杂的工作。今天，我首次尝试了患者的血压测量和打针，虽然手有些颤抖，但通过反复练习，我顺利完成了任务。尽管过程中遇到了一些困难，包括患者的恐惧和紧张，我努力地以温柔和耐心的态度和他们交流，让他们感到安心和舒适。

Day 30:

实习已经进行了一个月，我在急诊科的工作经验不断积累，能够独立处理一些常见病例。尽管依然会面临压力和挑战，但我对护理工作的热爱和责任感一直是我坚持下去的动力。在这个月里，我也遇到了很多可爱的患者，他们的微笑和感激是我最大的鼓舞。

Day 45:

即将结束实习的日子，我不禁感慨良多。在这段时间里，我学到了很多专业知识和技能，也养成了良好的工作习惯。我深深体会到了团队合作的重要性，护士们默契而高效的配合让我印象深刻。他们总是不吝赞美，给我很大的鼓励和肯定，这让我更加坚定了成为一名合格护士的决心。

Day 60:

实习的最后一天，我在心里默默感谢了这段实习时光。从一开始的紧张和无经验，到现在的从容和熟练，我发现自己在这个过程中成长了很多。我既感激老师们的悉心培养，也感谢患者们的理解和信任。我对护理这个职业充满了敬意，希望我未来的道路上能继续努力和付出。

这段实习经历对我来说是一次宝贵的契机。通过与病人的接触，我亲身感受到了护士的责任和使命感。我学会了如何与患者沟通，关心他们的需求，以及在紧急情况下保持冷静和高效。这段经历让我更加坚定了成为一名护士的决心，也为我未来的职业道路奠定了坚实的基础。我衷心希望能将自己所学所得应用于实践，并为病患提供更好的护理。

实习日记和总结(篇11)

工程管理实习日记总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一家建筑公司的工程管理实习。这次实习让我深刻地体会到了工程管理的重要性和挑战。

实习的第一天，我被分配到了一个在建的住宅项目。这个项目是一个大型的综合开发，包含了多栋高层住宅楼、商业中心和社区设施。作为实习生，我的主要职责是协助项目经理进行现场巡查和办公室工作。

在现场，我经常看到项目经理与各类承包商进行沟通和协调。他们要确保所有工作都按计划进行，并负责解决任何可能出现的问题。通过观察，我发现沟通和协调能力对于工程管理非常关键。合理的沟通能够减少误解和冲突，提高工作效率。协调能力帮助项目经理更好地整合资源，确保项目顺利进行。

除了现场工作，我还参与了多个内部会议和文件编制工作。每个会议都有不同的议题，包括项目进度、预算和质量控制等。在会议中，我学到了如何制定明确的目标和计划，并将其分解成可操作的任务。我还学会了撰写项目报告和纪要，这些文件对于项目的监督和管理至关重要。

实习期间，我还积极参与了一些项目管理工具和软件的使用。例如，我们使用了项目管理软件来跟踪进度和资源分配，这帮助我们及时发现和解决问题。我还学会了使用自动化的计划表和电子邮件来组织和安排工作。这些工具提高了工作效率，减少了人为错误。

除了技术方面的学习，实习还让我发现了工程管理的一些挑战和困难。例如，项目经理必须在有限的时间和资源下完成项目，他们需要在各方利益之间进行权衡和取舍。工程项目本身就充满了不确定性，可能会出现各种难题和风险。而工程管理的任务就是在不确定的环境中做出正确的决策，确保项目的顺利进行。

通过这次实习，我深刻地认识到了工程管理的重要性和复杂性。工程管理不仅仅是对工程过程的监督和控制，更是对人力和资源的合理调配，以及各种风险和挑战的应对。工程管理需要具备良好的沟通、协调和决策能力，同时还要不断学习和更新知识，以应对不断变化的环境和要求。

通过这次实习，我对工程管理的认识得到了极大的拓展。我了解到了实际项目的运作流程，学会了使用一些工程管理工具和软件，同时也体会到了工程管理的挑战和困难。这次实习为我的工程管理之路奠定了坚实的基础，并激发了我对这个领域的兴趣。我相信，通过不断学习和实践，我一定可以成为一名出色的工程管理人员。

实习日记和总结(篇12)

实习生日记总结

这个夏天，我有幸成为一家大公司的实习生。每天早上，当闹钟响起，我总能感受到内心的激动和期待。一场全新的实习之旅即将展开，我注定会度过一段忙碌而有意义的日子。

我的实习岗位是市场营销部门。刚开始的几天，我主要负责整理市场竞争对手的资料、撰写市场分析报告以及协助组织市场调研活动。虽然这些工作听起来很简单，但实实在在的付出和努力让我不断进步。每天，我都会抱着一颗饱含热情的心去完成每项任务。通过对市场竞争对手的分析，我对公司的竞争优势和潜在机会有了更清晰的认识。写报告的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达复杂的市场现象，这也让我对自己的表达能力和分析能力有了更大的自信。

在参与市场调研活动的过程中，我感受到了团队的力量。不论是与同事一起走访客户，还是与其他部门进行沟通，都需要我们紧密合作，相互支持。每个人的角色和任务各不相同，但我们共同的目标都是为了更好地满足客户需求，提高公司的市场占有率。在这个过程中，我学会了倾听，学会了合作。团队的每一个成员都为共同的目标努力，我们互相鼓励、扶持，共同克服困难，取得了令人骄傲的成果。

除了日常的工作，公司还为实习生们安排了一系列的培训和活动。我们参加了市场营销知识的培训，学习了市场调研的方法和技巧，这对我的职业发展有着积极的影响。在内部交流会上，我有机会与公司的高层管理者面对面交流，他们分享了自己的工作经验和职业生涯规划，给我提供了很多宝贵的启示。公司还组织了团建活动，我们一起参加了户外拓展训练、旅游等活动，增强了团队的凝聚力和合作意识。通过这些培训和活动，我不仅学到了专业知识，还发展了自己的人际交往能力和领导力。

一个月的实习经历让我感受到了职场的魅力和挑战。在实习的过程中，我深刻地体会到了做事要有耐心和细心，要抓住每一个细节，才能做到精益求精。同时，我也明白了实习生的重要性。作为实习生，我们虽然经验有限，但是我们的工作也同样重要，需要我们用心去完成。通过实习，我发现了自己的潜力和不足之处，明确了自己的发展方向，也为将来的职业规划打下了坚实的基础。

正如一位导师说的那样：“实习是一段实践锻炼的旅程，只有付出和努力，才能在这段旅程中获得收获。”这一个月的实习生活，不仅让我学到了知识和技能，也让我结识了很多优秀的人，结交了新的朋友。我将会永远铭记这段难忘的实习经历，它对我产生的影响将伴随我终身。我相信，在未来的日子里，我一定会将这段宝贵的经历转化为自己前进的动力，不断迈向成功的道路。

实习日记和总结(篇13)

超市实习日记总结

我是一名大学生，在暑假期间选择在一家超市进行实习。这次实习给我留下了非常深刻的印象。通过这次实习，我收获了很多宝贵的经验，深刻体会到了超市行业的运营模式和管理方式，也锻炼了自己的能力。

我要感谢实习导师对我的悉心指导和教育。在实习期间，我的导师为我提供了很多机会去学习和实践。他不仅教会了我如何与顾客进行有效的沟通，还告诉我超市货架的摆放方式和上货的技巧。同时，他还经常对我的工作进行指导和反馈，帮助我不断提高自己。

在实习过程中，我深刻认识到超市行业的竞争激烈。每天都有成千上万的顾客来到超市购物，而每个顾客都是对我们超市的一种评价。我明白了服务质量的重要性。在与顾客接触的过程中，我学会了用微笑和礼貌待人，及时解答顾客的问题，并提供专业的建议。通过与顾客的交往，我逐渐提高了自己的沟通能力和服务意识。

在实习期间，我也积极参与了超市的各项工作。比如，我负责监督货架陈列整齐，及时上货，保持货架的充足性和无货架脱销现象。这要求我必须细心、耐心地整理和清点商品，并及时向仓库反馈订单，以保证货物的及时进货。同时，我还参与了超市促销活动的策划和执行，为顾客提供更多的购物优惠，吸引顾客前来购买。这些工作虽然不容易，但通过这些实践，我深刻认识到团队合作的重要性以及人员配合的必要性。

除了努力工作，我也积极与同事进行交流和学习。在超市里，我结识了很多优秀的员工，他们教会了我很多超市运作的窍门和技巧。他们的热情和工作态度也让我受益匪浅。与他们的交流中，我明白了职场上的重要价值观，如执着、责任心和乐于助人。这些都是我在大学期间学习课本知识以外所获得的实践经验。

这次超市实习是我大学生活中一次重要的经历。通过这次实习，我不仅学到了与人沟通的技巧和与团队合作的意义，还完善了自己的职业素养。通过观察和学习，我更加深入地理解了超市运营的流程和规律。我明白了在超市行业中努力工作的重要性，同时也明确了为顾客提供优质服务的责任。我希望将来能够继续在这个行业发展，并为超市的运营和发展做出更大的贡献。我相信，通过这次实习，我已经为我的职业生涯打下了坚实的基础。

实习日记和总结(篇14)

儿科实习日记总结

作为一名医学生，我有幸进行了一段时间的儿科实习，这段经历不仅让我对儿科医学有了更深入的了解，同时也让我亲身感受了作为医生对小孩子们的责任和关爱。在这篇文章中，我将详细、具体并生动地总结我的儿科实习日记。

第一天的实习是在儿科门诊。当我第一次踏入儿科门诊时，我被那些调皮的孩子们吸引了。他们或坐在父母身边，眼巴巴地等待医生的诊断，或在房间里四处奔跑玩耍。我注意到，儿科医生不仅要针对疾病进行治疗，还要考虑到孩子们的情绪和心理需求。在实习过程中，我跟随着儿科医生，向他们学习如何与小孩子进行有效的沟通。我发现，用简单明了的语言和亲切的态度，可以让孩子们更容易配合治疗。

第二天的实习是在儿科病房。这里住满了患有各种疾病的小患者。我第一次进入病房时，感觉到了紧张和担忧。当我开始与小患者交流时，我发现他们的微笑和笑声给了我巨大的勇气。我跟随着主治医生进行查房，观察小患者的情况，并学习如何进行病情评估。我也了解到了儿科医生是如何细致入微地照顾小患者，包括测量体温、心率，给予注射和输液等医疗操作。我被敬业和耐心的护士们深深感动，他们的细心照料让小患者感到舒适和安心。

随着实习的进行，我也积极参与儿科医学研究。在医院的图书馆，我读了很多有关儿科疾病的文献。在实习过程中，我帮助医生进行病例分析和患者调查，为日后的临床实践提供参考。同时，我还参与了一个关于儿童营养的社区义诊活动。通过这次活动，我了解到了儿童合理的膳食搭配对他们的健康成长有重要影响，这给了我新的思考和启发。

在实习的最后一天，我参观了儿科手术室。这是一个令人兴奋和紧张的场景。我看到了许多复杂的手术过程，包括小儿内镜手术和小儿骨科手术等。这让我对医学的技术和科学进步感到惊叹。同时，我也深感儿科医生的责任和压力，因为他们必须在手术中确保小患者的安全和康复。

这段儿科实习经历让我对儿科医学产生了浓厚的兴趣。通过与儿科医生和护士的交流，我学到了沟通技巧和医疗操作的实践经验。我也亲身感受了治疗和照顾小患者的责任和挑战。这段实习让我更加坚定了成为一名优秀的儿科医生的决心，我相信在未来的实践中，我能给小患者带去更多的希望和健康。

实习日记和总结(篇15)

实习日记与总结

第一天：新的开始

今天是我作为一名实习生的第一天。我到达办公室的时候，被公司优雅的大楼和繁忙的员工们所震撼。我感到有些紧张，但同时也充满了期待。我被分配到了市场部门，我的导师是一位经验丰富且友好的年轻人，他给我讲解了我们的公司业务和市场调研的重要性。

第一周：适应环境

在这一周里，我主要进行了市场调研的工作。我学会了如何设计问卷和收集样本，然后对数据进行分析和整理。这项工作有时候会有些乏味，但我认识到这是了解市场需求与客户反馈的重要途径。从这个过程中，我学到了很多关于市场调研的技巧和方法，并且开始适应公司的工作环境。

第二周：与团队合作

我的第二周开始了与团队合作的经历。我发现在一个团队中工作可以提高效率，也能够从其他成员那里学到很多东西。每天早上，我们会举行例会，讨论项目进展和遇到的问题。在这个过程中，我不仅学会了如何表达自己的观点，还学习了如何倾听和接受他人的意见。通过与团队成员的互动，我逐渐融入了这个大家庭，并且感到更有信心和动力。

第三周：挑战与成长

在这一周里，我遇到了一些挑战。我被分配到了一个新的项目中，需要我自己独立完成市场竞争分析和制定销售策略。一开始，我感到有些不知所措，但我决定将这个机会作为我的成长的契机。我开始主动和同事沟通，寻求他们的建议和指导。经过努力和学习，我成功地完成了我的任务，并且得到了领导的肯定。这个经历让我意识到只有面对挑战并克服困难，我们才能不断进步。

第四周：总结与回顾

实习即将结束，我意识到我已经在这个短短的一个月里获得了很多。通过实习，我不仅掌握了市场调研的技巧，还学习了与团队合作和独立解决问题的能力。我尝试了新的事物，克服了困难，增强了自信心。通过与同事的交流，我还学到了很多关于工作文化和职场礼仪的知识。我深刻地意识到，实习是一个宝贵的机会，让我在实际工作中学习和成长。

实习日记与总结记录了我在实习期间的成长与收获。无论是适应环境、与团队合作、面对挑战还是总结经验，每一天都是一个新的开始，一个新的机会。通过实习，我不仅体验了真实的职场环境，还培养了自己的实际工作能力。我相信，这段宝贵的经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。

实习日记和总结(范例14篇)

处理文档和处理邮件一样是我们日常工作的一部分，借鉴范文让我们下笔如有神。非常值得我们学习的是范文的出发点和切入点，写范文要注意哪些格式要求？我们以您的需求为指引制作了这份实用的“实习日记和总结”，这将是对你有意义的！

实习日记和总结 篇1

第一天

今天是我作为实习护士的第一天，在进入医院之前，我心怀激动和紧张。我走进了急诊科，那里是各种紧急情况的处理中心。刚刚开始，我只是观察着其他护士在繁忙的环境中承担着手术前的准备工作，给患者进行基本检查，还有在突发状况下迅速响应并提供快速救护服务。

我观察到护士们工作的效率非常高，他们能够在紧张的环境下迅速反应并胜任高强度的工作。但是，我也清楚地意识到作为一名实习护士我有很多需要学习和改进的地方。我决定向身边的护士们请教并向他们请教，以提高我的技能和知识。

第二天

第二天，我被指派到了内科病房。在这里，我了解到护理是一种耐心和细致的工作。每位病人都有不同的诊断和治疗计划，我的任务是为他们提供全面的护理和关怀。我从测量血压、脉搏和体温开始，然后提供药物给予，更换病人的床单和清洁病人的身体。

我学到了如何与病人和他们的家人进行有效的沟通。有时，病人情绪低落，我需要给予他们关怀和安慰。而有时，他们可能会对我的注意力感到不满，这时我需要维持冷静并站在他们的角度来理解和解决问题。

第三天

今天，我又被调派到了手术室。在这个繁忙的环境中，我学到了如何准备手术室、确保器械的清洁和消毒，以及如何协助医生进行手术。在手术过程中，我要密切关注病人的状况，并在需要时给予医生适当的帮助。我意识到在手术室里工作需要极大的集中力和责任心。

第四天

今天，我被派往了儿科病房。孩子们与成人不同，他们需要特别的关心和关注。与孩子们相处让我感到快乐和充实，但也带来了挑战。有时，他们会因为害怕接受治疗而不愿配合。我学到了如何与孩子们建立信任，以及如何使用适当的语言和技巧与他们进行交流。

第五天

今天是我实习的最后一天，我被派往了妇产科。在这里，我学到了关于妇女的健康、孕产期和分娩过程的知识。我参与了产前检查、分娩和产后护理，这些都是平时理论学习无法获得的实践经验。我感到非常荣幸能够见证宝宝降生和见证新生命的奇迹。

通过这一周的实习，我对自己的选择感到非常满意。实习护士的工作不仅需要医学知识和技术，还需要高度的责任感和敏锐的观察力。我学到了很多护理技能和与患者、家属的沟通技巧，也了解了不同科室的工作流程和要求。

我在实习中遇到了很多困难和挑战，但我从每一次经历中都获得了成长和启发。在今后的学习和实践中，我将继续努力学习，提高自己的技能和知识水平，以便能够成为一名出色的护士，为病人提供最好的护理服务。

实习日记和总结 篇2

这个夏天，我有幸成为一家知名公司的实习生。实习的日子虽然辛苦，但我学到了很多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将详细总结我的实习经历，以及我在这段时间中的学习和成长。

一开始的几天，我感到有些迷茫和不知所措。这是我第一次进入职场，我对公司的各项规章制度和工作流程并不熟悉。幸好，我的导师和同事们都非常热心，他们不仅给予我耐心的指导，还给了我很多鼓励和支持。通过他们的帮助，我很快适应了新的环境，并开始了我的实习生涯。

在实习的过程中，我主要负责市场调研和数据分析的工作。每天，我都要收集大量的数据，然后分析并撰写报告。刚开始的时候，我觉得这项工作有些繁重和繁琐，但我意识到这是我成长的机会。通过不断地处理数据，我懂得了如何准确地分析和总结信息，以及如何提炼出重点并提出相应的建议。我的数据分析能力得到了极大的提升。

除了数据分析，我还参与了一些市场调研项目。通过走访和访谈客户，我深刻地了解了市场需求和用户反馈。在这个过程中，我发现了很多有关产品和服务的问题，并及时向团队提出了改进和优化的建议。我的建议被采纳后，市场反馈明显改善，这给了我极大的成就感。

在实习的过程中，我还参加了公司的一些内部培训和讲座。这些培训课程涵盖了人际沟通、团队合作、专业知识等方面，对我的个人和职业发展都产生了积极的影响。通过与其他实习生和员工的交流，我扩展了人脉，建立了更多的联系，并从他们身上学到了很多实用的经验。

虽然实习的日子很辛苦，但我从未后悔过参与其中。通过这段实习经历，我不仅更加了解了自己的职业发展方向，还培养了自己的实际工作能力。我在工作中吃了很多苦，但我也感受到了付出的价值。

我的实习经历可以用“辛苦但充实”来形容。我通过实习学到了很多专业知识和实践经验，并在团队合作和个人成长方面取得了显著的进步。这段实习经历对我而言是非常宝贵的，它让我更加熟悉职场并为将来的发展打下了坚实的基础。

虽然这个暑假的实习马上就要结束了，但我会将这段宝贵的经历珍藏在心底，并将其作为我的人生财富。我相信，这次实习将会对我未来的职业生涯产生深远的影响，并成为我成长道路上的一个里程碑。

通过这篇日记总结，我深深体会到了实习的重要性和价值，它不仅是一种学习和锻炼的机会，更是一次真正了解自己的机会。我将把这段宝贵的经历牢记在心，并希望将来可以应用它所学到的经验和知识，为自己的职业生涯铺就更加美好的未来。

实习日记和总结 篇3

作为一名医学生，我有幸进行了一段时间的儿科实习，这段经历不仅让我对儿科医学有了更深入的了解，同时也让我亲身感受了作为医生对小孩子们的责任和关爱。在这篇文章中，我将详细、具体并生动地总结我的儿科实习日记。

第一天的实习是在儿科门诊。当我第一次踏入儿科门诊时，我被那些调皮的孩子们吸引了。他们或坐在父母身边，眼巴巴地等待医生的诊断，或在房间里四处奔跑玩耍。我注意到，儿科医生不仅要针对疾病进行治疗，还要考虑到孩子们的情绪和心理需求。在实习过程中，我跟随着儿科医生，向他们学习如何与小孩子进行有效的沟通。我发现，用简单明了的语言和亲切的态度，可以让孩子们更容易配合治疗。

第二天的实习是在儿科病房。这里住满了患有各种疾病的小患者。我第一次进入病房时，感觉到了紧张和担忧。当我开始与小患者交流时，我发现他们的微笑和笑声给了我巨大的勇气。我跟随着主治医生进行查房，观察小患者的情况，并学习如何进行病情评估。我也了解到了儿科医生是如何细致入微地照顾小患者，包括测量体温、心率，给予注射和输液等医疗操作。我被敬业和耐心的护士们深深感动，他们的细心照料让小患者感到舒适和安心。

随着实习的进行，我也积极参与儿科医学研究。在医院的图书馆，我读了很多有关儿科疾病的文献。在实习过程中，我帮助医生进行病例分析和患者调查，为日后的临床实践提供参考。同时，我还参与了一个关于儿童营养的社区义诊活动。通过这次活动，我了解到了儿童合理的膳食搭配对他们的健康成长有重要影响，这给了我新的思考和启发。

在实习的最后一天，我参观了儿科手术室。这是一个令人兴奋和紧张的场景。我看到了许多复杂的手术过程，包括小儿内镜手术和小儿骨科手术等。这让我对医学的技术和科学进步感到惊叹。同时，我也深感儿科医生的责任和压力，因为他们必须在手术中确保小患者的安全和康复。

这段儿科实习经历让我对儿科医学产生了浓厚的兴趣。通过与儿科医生和护士的交流，我学到了沟通技巧和医疗操作的实践经验。我也亲身感受了治疗和照顾小患者的责任和挑战。这段实习让我更加坚定了成为一名优秀的儿科医生的决心，我相信在未来的实践中，我能给小患者带去更多的希望和健康。

实习日记和总结 篇4

这个夏天，我有幸成为一家大公司的实习生。每天早上，当闹钟响起，我总能感受到内心的激动和期待。一场全新的实习之旅即将展开，我注定会度过一段忙碌而有意义的日子。

我的实习岗位是市场营销部门。刚开始的几天，我主要负责整理市场竞争对手的资料、撰写市场分析报告以及协助组织市场调研活动。虽然这些工作听起来很简单，但实实在在的付出和努力让我不断进步。每天，我都会抱着一颗饱含热情的心去完成每项任务。通过对市场竞争对手的分析，我对公司的竞争优势和潜在机会有了更清晰的认识。写报告的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达复杂的市场现象，这也让我对自己的表达能力和分析能力有了更大的自信。

在参与市场调研活动的过程中，我感受到了团队的力量。不论是与同事一起走访客户，还是与其他部门进行沟通，都需要我们紧密合作，相互支持。每个人的角色和任务各不相同，但我们共同的目标都是为了更好地满足客户需求，提高公司的市场占有率。在这个过程中，我学会了倾听，学会了合作。团队的每一个成员都为共同的目标努力，我们互相鼓励、扶持，共同克服困难，取得了令人骄傲的成果。

除了日常的工作，公司还为实习生们安排了一系列的培训和活动。我们参加了市场营销知识的培训，学习了市场调研的方法和技巧，这对我的职业发展有着积极的影响。在内部交流会上，我有机会与公司的高层管理者面对面交流，他们分享了自己的工作经验和职业生涯规划，给我提供了很多宝贵的启示。公司还组织了团建活动，我们一起参加了户外拓展训练、旅游等活动，增强了团队的凝聚力和合作意识。通过这些培训和活动，我不仅学到了专业知识，还发展了自己的人际交往能力和领导力。

一个月的实习经历让我感受到了职场的魅力和挑战。在实习的过程中，我深刻地体会到了做事要有耐心和细心，要抓住每一个细节，才能做到精益求精。同时，我也明白了实习生的重要性。作为实习生，我们虽然经验有限，但是我们的工作也同样重要，需要我们用心去完成。通过实习，我发现了自己的潜力和不足之处，明确了自己的发展方向，也为将来的职业规划打下了坚实的基础。

正如一位导师说的那样：“实习是一段实践锻炼的旅程，只有付出和努力，才能在这段旅程中获得收获。”这一个月的实习生活，不仅让我学到了知识和技能，也让我结识了很多优秀的人，结交了新的朋友。我将会永远铭记这段难忘的实习经历，它对我产生的影响将伴随我终身。我相信，在未来的日子里，我一定会将这段宝贵的经历转化为自己前进的动力，不断迈向成功的道路。

实习日记和总结 篇5

作为一名实习护士，这段时间里我经历了许多挑战和成长。通过这篇文章，我想向大家分享我的实习经历，总结所学与所得。

Day 1:

今天是我正式开始实习的第一天，紧张兮兮地踏进医院的大门。刚到手的白大褂显得格外陌生，我心里充满了期待又夹杂着一丝忐忑。在导员的带领下，我跟着他们的脚步来到了急诊科。在这里，我见证了急诊室的繁忙与紧张，护士们快速而准确地完成各项工作。我深深地被他们的专业素养所折服，也瞬间明白了作为一名实习护士的责任和重要性。

Day 7:

第一个星期过去了，我逐渐熟悉了急诊科的工作流程。护士们对我的关心和耐心指导让我倍感温暖。虽然被派发一些相对简单的任务，如填写资料表格、准备急救设备等，但我仍全心全意地投入其中，不敢有丝毫懈怠。在陪同一位资深护士进行患者观察时，我更是感受到了护理的重要性和细致。

Day 15:

逐渐适应了工作的紧张和高强度的实习生活，我开始接触一些比较复杂的工作。今天，我首次尝试了患者的血压测量和打针，虽然手有些颤抖，但通过反复练习，我顺利完成了任务。尽管过程中遇到了一些困难，包括患者的恐惧和紧张，我努力地以温柔和耐心的态度和他们交流，让他们感到安心和舒适。

Day 30:

实习已经进行了一个月，我在急诊科的工作经验不断积累，能够独立处理一些常见病例。尽管依然会面临压力和挑战，但我对护理工作的热爱和责任感一直是我坚持下去的动力。在这个月里，我也遇到了很多可爱的患者，他们的微笑和感激是我最大的鼓舞。

Day 45:

即将结束实习的日子，我不禁感慨良多。在这段时间里，我学到了很多专业知识和技能，也养成了良好的工作习惯。我深深体会到了团队合作的重要性，护士们默契而高效的配合让我印象深刻。他们总是不吝赞美，给我很大的鼓励和肯定，这让我更加坚定了成为一名合格护士的决心。

Day 60:

实习的最后一天，我在心里默默感谢了这段实习时光。从一开始的紧张和无经验，到现在的从容和熟练，我发现自己在这个过程中成长了很多。我既感激老师们的悉心培养，也感谢患者们的理解和信任。我对护理这个职业充满了敬意，希望我未来的道路上能继续努力和付出。

这段实习经历对我来说是一次宝贵的契机。通过与病人的接触，我亲身感受到了护士的责任和使命感。我学会了如何与患者沟通，关心他们的需求，以及在紧急情况下保持冷静和高效。这段经历让我更加坚定了成为一名护士的决心，也为我未来的职业道路奠定了坚实的基础。我衷心希望能将自己所学所得应用于实践，并为病患提供更好的护理。

实习日记和总结 篇6

实习日记是一种记录实习生活与工作经验的方式，通过写实习日志，可以更加全面地了解实习生的个人成长及工作成效，对未来的职业规划和发展有着重要的指导作用。在我的实习中，我也坚持写下了每一天的实习日记，并总结出了一些关于实习的经验和体会，下面就让我分享一下我的实习日记总结吧。

第一天的实习，我怀着非常激动的心情进入公司，却也有一些紧张。刚开始接触工作时，我感到很不适应，总是担心自己作出的决定是否正确。但是，随着时间的推移和同事们的帮助，我渐渐地适应了公司的工作环境和氛围，逐渐融入到公司的团队中。

在实习期间，我最大的收获就是学到了许多新的知识和技能。公司领导和同事们都非常热心，不仅有耐心地教我各项操作流程，还给了我很多人生和职场上的建议。在这个过程中，我体会到了一个人与团队之间的互相促进和支持，这让我确信，只要踏实努力，人生的道路一定会越走越好。

除此之外，我的实习期也充满了挑战。有时候会遇到一些不可预测的问题，需要快速的反应和解决。在这个过程中，我也渐渐培养了独立处理问题的能力和有效沟通的技巧。这种能力的提升对于我未来的职业生涯是非常有帮助的。

另外，实习期间我也结交了很多志同道合的人，和他们一起合作和交流，可以更好地了解身边的同行和同事。在这个过程中，我也通过职场活动、交流会、公司内部培训等多种形式不断提升自己，扩充了自己的人际关系。我相信，这些人际关系一定会对我的未来职业生涯有很大的帮助。

总的来说，这次实习体验是非常难忘和宝贵的，让我深刻地体会到了职场的氛围和要求，提高了自己的工作技能和素质，同时也塑造了我的职业形象和心态。通过记录实习日志，我还对自己的成长和发展有了更加全面和深刻的认识。期待未来的职业道路可以有更为辉煌的发展。

实习日记和总结 篇7

我参加了为期一个月的桥梁实习课程，这段时间里，我学到了许多关于桥梁设计、施工和维护的知识，也亲身参与了一些实际项目的工作。在这篇日记总结中，我将详细描述我的实习经历和收获。

第一周的实习，我们主要了解了桥梁的基本原理和结构类型。我们参观了一座正在建设的大型桥梁工地，亲眼目睹了桥梁的施工过程，对于整个工程的规模和各个细节有了更深入的了解。同时，我们还学习了桥梁设计软件的使用方法，并尝试了一些简单的设计任务。

在第二周的实习中，我们开始了一些实际的桥梁设计工作。我们分为小组，每个小组负责设计一座简单的桥梁。我所在的小组选择了一座跨越山谷的悬索桥作为设计对象。我们从桥梁的跨度、承重能力等方面进行了详细的计算和分析，最终完成了一个初步的设计方案。

第三周的实习是我最充实、也是最辛苦的一周。我们前往一座位于海边的老旧桥梁，进行了维护和修复工作。这座桥梁已经服役多年，表面存在严重锈蚀和破损问题。我们首先使用特殊工具将锈蚀的钢筋清理干净，然后涂刷防锈漆。我们修复了破损的桥面，并对桥墩进行了加固处理。这次实习让我深刻体验到了桥梁维护的重要性和艰辛性。

最后一周的实习，我们回到了实验室，对我们之前设计的桥梁进行了最后的优化和完善。我们加强了桥梁的承重能力，优化了桥梁的结构，提高了整体的安全性和稳定性。在设计的过程中，我们还使用了一些新的材料和技术，以提高桥梁的使用寿命和可靠性。

通过这一个月的桥梁实习，我不仅学到了专业知识和技能，也增强了自己的团队合作意识和实践能力。在实习期间，我与同学们共同努力、共同交流，相互学习，共同解决问题，收获了许多宝贵的经验和教训。

桥梁实习的总结是，通过这个实习，我深入了解了桥梁的结构和设计原理，并亲身参与了桥梁的施工和维护工作。我对桥梁工程有了更加深入的认识，并学到了许多实际应用的知识和技能。这个实习让我对桥梁工程充满了热情和信心，也为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。我相信，通过不断学习和实践，我一定能成为一名优秀的桥梁工程师。

实习日记和总结 篇8

作为一名大业传媒的实习生，我从一开始就充满了期待和憧憬。这家媒体公司以其优质的内容和专业的团队而闻名，我希望通过这次实习能够向这些行业专家学习并积累宝贵的经验。在这充满挑战和机遇的实习期间，我不仅学到了很多专业知识，而且还锻炼了自己的能力和解决问题的能力。

实习的第一天就给我留下了深刻的印象。作为新人，我被分配到了编辑部，负责为各个频道撰写新闻稿件。在这里我不仅学习到了如何撰写一篇新闻稿件，还了解了市场调研和分析的方法。编辑部充满了创造力和活力，同事们互帮互助，共同努力完成工作。每天他们会讨论新闻的选题和报道方式，这让我深刻认识到一篇好的新闻稿件的重要性。

在接下来的几周里，我还参与了一些项目的策划和执行。公司的一个客户要发布一款新产品，我们需要设计一个宣传活动，并通过媒体渠道进行推广。我积极参与了活动策划的讨论，并为活动提供了一些新的创意。在活动执行的过程中，我负责协调与媒体合作伙伴的关系，确保活动的顺利进行。这个项目虽然有些挑战，但通过团队的合作和不断学习，我们成功地完成了任务，并得到了客户的认可和赞赏。

除了团队项目外，我也有机会与一些资深的编辑和记者一起工作。他们给了我很多宝贵的建议和指导，并分享了他们的经验和见解。通过与他们的交流，我学到了很多写作和采访的技巧。他们还教会我如何进行有效的信息收集和整理，以及如何从不同的角度去呈现一个故事。这些经验对我今后的职业发展将有很大的帮助。

实习期间还参加了一些培训课程。公司组织了一系列的专业技能培训，涵盖了新闻编写、媒体传播、市场营销等方面的知识。这些培训课程不仅增加了我的知识储备，还提升了我的专业能力。我学到了如何进行有效的采访和写作，并了解了媒体行业的最新趋势和发展动态。这些知识使我更有自信地面对工作中的各种挑战。

小编认为，这次实习经历是我人生中的一段宝贵经历。我在大业传媒度过的每一天都是充实而有意义的。通过这段时间的努力学习和实践，我不仅提高了自己的专业能力，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我深深感受到了媒体行业的魅力和挑战，这也让我更加坚定了自己在这个行业的发展方向。

回想起这段实习经历，我感到非常庆幸能够加入大业传媒这个优秀的团队，并从中受益匪浅。我将会将所学所得融入到今后的工作中，并不断提升自己，做一个更加优秀的传媒人。同时，我也将感激这次实习给我带来的成长和机遇，这将是我人生中珍贵的一段经历。

实习日记和总结 篇9

实习日记

XXXX年XX月XX日 星期X 晴

实习的第一天，阳光明媚，心情也格外激动。早晨七点，我早早地来到公司，准备开始我的实习生涯。一踏进公司大门，我立刻被其现代化的工作环境所吸引。高耸的大楼、忙碌的员工、来来往往的车辆，一切都显得那么井然有序。

在人事部门的安排下，我首先认识了实习导师——王经理。王经理为人和蔼，他详细地介绍了公司的业务流程和文化，并为我安排了初步的工作任务：了解公司的组织架构、产品线以及市场定位。午休过后，我开始实际操作。我参观了生产线，了解了产品的生产流程。每一个环节都让我深感现代化生产的魅力。尽管只是初步的参观学习，但我已感受到了团队协作的重要性。

下午，我开始接触一些简单的文件处理工作。虽然与我在学校所学的专业不太对口，但我认为这是一个很好的学习机会，可以锻炼我的实际操作能力。在处理文件的过程中，我遇到了几个问题，但在同事的帮助下，我都一一解决了。

今天的收获颇丰，我对公司的业务有了初步的了解，也认识到了自己在实践操作方面的不足。明天，我将继续深入学习，努力提高自己的业务水平。

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实习日记

XXXX年XX月XX日 星期X 阴

今天是实习的第二天，天空虽然阴沉沉的，但我的心情依然明媚。早晨一到公司，我就向王经理汇报了我昨天的学习情况，他给予了我肯定和鼓励。今天，王经理安排我参与一个市场调研项目。

上午，我们小组进行了简单的项目分工。我负责收集和分析市场数据。我利用公司提供的资源，通过各种渠道搜集了近期的市场数据，并对其进行了初步的分析。这一过程中，我更加深入地了解了市场动态和竞争格局。下午，我们进行了小组讨论，分享了各自的数据和见解。尽管大家都有不同的观点，但在讨论中我们达成了许多共识。我也提出了一些新的观点和建议，得到了大家的认可。

今天的经历让我意识到，理论知识与实践操作是相辅相成的。只有将两者结合起来，才能更好地完成工作。虽然我在数据分析方面还有许多不足，但我相信通过不断的学习和实践，我会越来越熟练。

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实习总结

经过两周的实习，我对公司的业务流程和文化有了更深入的了解。在实习过程中，我不仅学到了许多实用的知识和技能，还认识到了团队协作的重要性。在处理实际问题的过程中，我学会了如何将理论知识运用到实践中，提高了自己的分析问题和解决问题的能力。

在这次实习中，我特别感谢我的实习导师王经理和同事们的帮助和支持。他们的指导使我能够更快地适应新环境、更好地理解公司的业务和文化。同时，我也认识到了自己的不足之处，如沟通能力和时间管理等方面还有待提高。

展望未来，我将继续努力提高自己的专业能力和综合素质。我希望能够将在实习中学到的知识和技能运用到未来的工作中，为公司的发展贡献自己的力量。同时，我也期待着在未来的学习和工作中不断成长和进步。

实习日记和总结 篇10

在过去的几个月里，我有幸参加了一家建筑公司的工程管理实习。这次实习让我深刻地体会到了工程管理的重要性和挑战。

实习的第一天，我被分配到了一个在建的住宅项目。这个项目是一个大型的综合开发，包含了多栋高层住宅楼、商业中心和社区设施。作为实习生，我的主要职责是协助项目经理进行现场巡查和办公室工作。

在现场，我经常看到项目经理与各类承包商进行沟通和协调。他们要确保所有工作都按计划进行，并负责解决任何可能出现的问题。通过观察，我发现沟通和协调能力对于工程管理非常关键。合理的沟通能够减少误解和冲突，提高工作效率。协调能力帮助项目经理更好地整合资源，确保项目顺利进行。

除了现场工作，我还参与了多个内部会议和文件编制工作。每个会议都有不同的议题，包括项目进度、预算和质量控制等。在会议中，我学到了如何制定明确的目标和计划，并将其分解成可操作的任务。我还学会了撰写项目报告和纪要，这些文件对于项目的监督和管理至关重要。

实习期间，我还积极参与了一些项目管理工具和软件的使用。例如，我们使用了项目管理软件来跟踪进度和资源分配，这帮助我们及时发现和解决问题。我还学会了使用自动化的计划表和电子邮件来组织和安排工作。这些工具提高了工作效率，减少了人为错误。

除了技术方面的学习，实习还让我发现了工程管理的一些挑战和困难。例如，项目经理必须在有限的时间和资源下完成项目，他们需要在各方利益之间进行权衡和取舍。工程项目本身就充满了不确定性，可能会出现各种难题和风险。而工程管理的任务就是在不确定的环境中做出正确的决策，确保项目的顺利进行。

通过这次实习，我深刻地认识到了工程管理的重要性和复杂性。工程管理不仅仅是对工程过程的监督和控制，更是对人力和资源的合理调配，以及各种风险和挑战的应对。工程管理需要具备良好的沟通、协调和决策能力，同时还要不断学习和更新知识，以应对不断变化的环境和要求。

通过这次实习，我对工程管理的认识得到了极大的拓展。我了解到了实际项目的运作流程，学会了使用一些工程管理工具和软件，同时也体会到了工程管理的挑战和困难。这次实习为我的工程管理之路奠定了坚实的基础，并激发了我对这个领域的兴趣。我相信，通过不断学习和实践，我一定可以成为一名出色的工程管理人员。

实习日记和总结 篇11

作为一个设计专业的学生，我有幸在暑假期间获得了一次设计实习的机会。这次实习给予了我很多宝贵的经验和机遇，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。在这篇文章中，我将详细地总结我的设计实习日记，分享我在实习期间的所见所闻和所学所思。

第一周

我在第一周的实习中主要是熟悉了公司的运作和设计团队的成员。我被分配到了一个大型的设计项目中，这对于一个刚刚开始实习的学生来说是一个很大的挑战。我必须快速了解项目的需求和目标，并与团队成员密切合作。这一周我大部分时间都在学习公司的设计标准和软件工具，并尝试了一些设计任务。

第二周

在第二周中，我开始独立完成一些小型设计任务。这是我第一次真正接触和执行实际的设计工作。我需从头开始思考和规划设计的过程，包括市场调研、草图设计、原型制作和最后的成品展示等。这个过程让我更加深入地了解了设计的实际应用和挑战。虽然实习中我常常遇到各种问题和障碍，但我也从这些挑战中学会了解决问题和提高自己的能力。

第三周

在第三周里，我开始与更高级的设计师合作，并参与了一个较大的设计项目。这个项目涉及到了用户体验设计和界面设计。我通过观察和了解用户需求，与团队成员合作，最终设计出了一个用户友好，界面美观的产品。这个项目耗时较长，需要不断的反思和改进，但最终我们还是成功地完成了任务。这让我对自己的设计能力有了更高的认知，并激发了我继续学习和提升的动力。

第四周

在最后一周中，我参与了一个设计展示和评审。这是一个展示我们设计成果和收集反馈意见的机会。我在展示中详细介绍了我的设计思路和过程，并向公司高层和其他设计师们展示了我的成果。虽然我在展示中有些紧张，但我也收到了一些宝贵的反馈和鼓励。这个经历让我对自己的设计能力和表达能力有了更多的信心。

结语

这次设计实习不仅给了我很多机会展示自己的才能，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。通过这次实习，我学会了如何与团队和客户进行有效的沟通和合作，如何从头开始进行设计，并在各个阶段中不断改进和提高。

这次实习的经历对于我未来的职业发展非常重要。我将继续努力学习和提升自己的设计能力，并将这次实习中学到的经验和教训应用到今后的工作中。我相信通过不断实践和探索，我会成为一个出色的设计师，并为设计行业做出更多的贡献。

实习日记和总结 篇12

BIM实习日记总结

作为一名建筑学专业的学生，我有幸能够在大学期间参加了一次为期六个月的BIM实习。这段时间里，我通过实践锻炼了自己的技能，也深刻体会到了BIM技术在建筑设计和项目管理中的重要性。下面是我对BIM实习的总结与感悟。

第一次接触到BIM技术时，我对其了解甚少。我只知道BIM是建筑信息模型的简称，可以对建筑项目进行三维设计、协调和管理。但是，在实习的开始几天，我才逐渐发现BIM远远不止于此。它是一种全新的思维方式和工作方法，可以将设计、施工、运维等各个环节进行高效整合。

在实习的第一个月里，我的主要任务是学习BIM软件的使用。我接触了最常用的Revit和Navisworks软件，并了解了它们的基本功能和操作方法。通过不断练习和实践，我逐渐熟练掌握了建模、构件族制作、协作等技巧。同时，我还学习了一些BIM相关的标准和规范，如国家标准GB/T 19650《建筑信息模型应用指南》。

在第二个月里，我开始参与实际项目的设计。我负责一个商业综合体项目的建模和协调工作。通过与项目团队的合作和沟通，我了解到BIM在规划和设计阶段的重要性。通过BIM软件，我们可以对建筑模型进行多个方面的分析，如能耗分析、空间分析和施工可行性分析等，从而优化设计方案。在实践中，我学到了很多以前不曾接触到的知识，如建筑系统的布局、材料的选择和施工工艺的调整。这个过程中，我不断改进和完善模型，以确保各个构件之间的协调性。

第三个月开始，项目进入了施工阶段。我则从模型设计转到了项目协调和管理的岗位。我参与了项目协调会议，了解了施工现场的具体情况，并通过BIM模型对进度和质量进行了监控。在其中，我还发现了一些设计和施工的问题，并及时与设计师和施工方进行沟通和协商，以期解决问题和确保施工的顺利进行。这个阶段，我体会到BIM在项目管理中的作用。通过BIM技术，我们可以及时了解到项目的进展情况，及时发现和解决问题，提高项目的效率和质量。

在实习的最后一个月，我完成了实习报告和总结。通过写作的过程，我对整个实习经历做了回顾和总结。我发现通过BIM实习，不仅提升了我的技术能力，也开拓了我的视野。BIM技术不仅仅是一种软件工具，更是一种改变传统建筑设计的思维方式和工作模式。它能够实现建筑设计和施工各个环节的高效整合和协同，加强了设计师、工程师和施工方之间的沟通和合作。

小编认为，BIM实习是我大学期间最有价值的经历之一。通过实践，我掌握了BIM技术的基本知识和工作方法，提高了自己的技能水平。更重要的是，我深刻认识到BIM技术在建筑行业的重要性和广泛应用前景。在未来的职业生涯中，我将继续学习和探索BIM技术，为建筑行业的发展做出自己的贡献。

实习日记和总结 篇13

作为一名医学专业的学生，儿科实习对于我来说是一次非常宝贵的经历。在这段时间里，我得以亲身参与并观察了许多儿科疾病的诊疗过程，深入了解了儿科医学的种种挑战和乐趣。在此次实习中，我学到了很多，也更加坚定了自己从事儿科医学的决心。

在实习的第一天，我没有经验和知识储备，面对医院繁忙的儿科门诊，有些手足无措。我很幸运地遇到了一位非常好的导师。她是一位经验丰富且富有爱心的儿科医生，经过她的引导和指导，我逐渐适应了实习生活，并开始主动参与医疗工作。

这段时间，我见证了许多儿科病例的诊疗过程。从感冒发烧、肚子疼，到一些更为复杂的疾病，如麻疹、水痘、肺炎等，我不仅通过医生的解释了解了这些疾病的病因和症状，还学到了很多关于检查和治疗的技能。每当看到孩子们因为疾病而受苦时，我都会急于帮助他们，并尽自己所能提供关怀和安慰。

实习期间，我还参加了一些特殊病例的诊疗。例如，有一个7岁的男孩被诊断出患有尿毒症，需要进行长期透析治疗。看到他那憔悴的样子，我感到非常心痛。但是，在这样的情况下，我明白作为一名医生，我们的责任是提供综合护理和支持，并尽最大努力帮助患者。我学到了如何与患者及其家人建立信任和沟通，并提供精心的护理。

除了直接参与诊疗，我还参加了一些讲座和研讨会。在这些活动中，我了解了新的医疗技术和儿科疾病的最新研究成果。这不仅增进了我的知识，还让我明白成为一名医生需要不断学习和更新自己的知识。

在这段实习期间，我不仅学到了儿科医学的知识和技能，还学到了如何与患者建立良好的关系。我学会了关心和关注每一个患者，用爱心对待每一个孩子。孩子们天真可爱、善良无私，他们需要我们的保护和呵护。作为一名儿科医生，我应该是他们的朋友和信任的对象，给予他们安全感和希望。

通过这次儿科实习，我不仅对儿科医学有了深入的了解，也更加坚定了自己从事儿科医学的决心。儿科医学是一门富有挑战性和乐趣的专业，它需要我们有深厚的医学知识和良好的人际沟通能力。我相信，只要我持续努力学习并不断提高自己，我一定能成为一名出色的儿科医生，为孩子们带去健康和快乐。

实习日记和总结 篇14

在我即将结束为期三个月的工地实习之际，我不禁感慨万分。这三个月的实习生活不仅深入了解了建筑行业的各个环节，也收获了人生中宝贵的经验和教训。下面，我将详细总结这段实习经历。

一开始，我对于工地实习抱有很高的期望，希望借此机会能够亲身体验建筑施工的全过程。而实际的工地情况却远远超出了我的想象。第一天进入工地，我被震撼于熙熙攘攘的人群和各种大型机械设备的运转。整个工地布满了打砂、搬砖、搬运材料的工人，他们都在全力以赴地为一个大型建筑项目的顺利进行贡献自己的力量。我当时真的有些措手不及，身边的一切都是那么嘈杂和混乱。

我并没有因此打退堂鼓，而是积极主动地融入到工地的工作中。我向工人们学习如何高效率地进行劳动，在他们的耐心指导下，我渐渐熟悉了建筑施工所需要的基本工具和常用机械的操作。同时，我也深刻地体会到了建筑工人们辛勤劳动的不易，还有他们所面对的各种艰难险阻。在高温酷暑或者大雨天气下，工人们仍然坚守在工地上，积极投入工作，这种顽强的精神深深打动了我。

在实习的过程中，我主要负责工地管理方面的工作。我和工程师一起进行现场巡检，核实施工进度和质量情况。我还协助工程师编制了一份工程进度计划和材料清单，并参与了一些材料的选购和验收工作。这些工作任务让我更加深入地了解了建筑工程的整个流程，明白了项目管理的重要性。我也亲身感受到了不同部门之间的合作与沟通，不同职业角色之间的相互配合。

除了技术方面的学习，我在这段实习中还培养了自己的一些职业素养。我通过每天严格按时到岗，认真负责地完成工作，锻炼了自己的时间管理能力和责任心。我也学会了如何在团队中积极地表达自己的观点和与他人合作。在与工程师和其他实习同学的沟通交流中，我逐渐发现了自己的不足之处，并通过不断的学习和尝试去改善自己。这段时间，我不仅增长了专业知识，还成长了许多。

小编认为，这段工地实习对我而言是一次难得的培训和磨练。通过实践，我学到了许多不同于课堂上的知识，更加深入地了解了建筑行业。我感谢企业给予了我这次实习的机会，也感谢工程师和工人们在我实习期间的悉心指导。这些宝贵的经验和教训将成为我未来发展道路上的宝贵财富。

未来，我将继续努力学习，在学校课程之外，自主提升自己的技能和知识水平。我将始终铭记在工地上所收获的美好时光，为自己的梦想奋斗不息。实习结束，但我对建筑行业的热爱和对未来职业发展的期待将永远不变。

广告实习总结12篇

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广告实习总结(篇1)

实习是专业学习的重要实践环节，这一过程有助于将学到的知识用于实践，以达到知识的融会贯通，取得更好的学习效果。实习是职业规划的最初体验，通过这一过程了解行业的真实状态，认识自己的不足，为毕业后进入职场做好准备。

作为经济大类学生，对当今社会商业发展必须有较为客观的认识，虽然在校学习的理论知识十分关键，但是在校学习的理论知识和社会实际应用的脱节也是毋庸置疑的事实，在这种矛盾下，进行社会实践是十分有必要的。在半年学习积累中，逐渐对广告产生了很大的兴趣，并将广告公司的运营管理作为自己的探究发展方向。为此，我在宿迁明远广告广告有限公司进行了两个星期的实践，从中我学到了很多在学校学不到的东西，更进一步的了解了设计工作的具体内容，感受颇深，收获颇多。 实习心得

宿迁明远广告广告有限公司是我初涉社会的开端，将从这里迈向美好的未来，我一直坚信自己的能力，即使人生的道路很曲折，但我的目标是很明确的，那就是前进，永不言弃，永不退缩!实习中，我对广告日常管理工作有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。作为一个小型广告公司，宿迁明远广告秉承“诚实守信”的理念，在客户的企业形象包装、平面设计、广告，都倾注了公司责任的极至。在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看别人做，听人讲如何做，未能够亲身感受并具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。但通过实习，加深了我对广告的理解，丰富了我的广告知识，使我对广告有了深层次的感性和理性认识。

以前我总是盼望早点步入社会参加工作，因为我总觉得工作是一件极其容易并且充满快乐事，可是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那样，并不是那么简单。由于住的地方比较远，每天早上都要很早起床，挤公交车上班，到下午六点才能回家，有时又因为紧急情况加班。在工作中也不能有丝毫的马虎，每天都要打起精神工作。刚开始上班的时候，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但后来很多东西看着简单，其实要做好它很不容易。

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。三个月，虽然不是很短，但确实没做多少工作，培训、熟悉工作占据了很大一部分时间，等我熟悉了适应了也该走了，但是我想，对于我而言，是一个很重要的转折。

下面我主要从职场人际关系的处理和心态的调整两方面谈谈我的感受：

(一)处理人际关系

步入社会，就应注意角色的转变，工作是很多人相互合作的活动，不能再以自我为中心。只有处理好人际关系，才能在快乐的气氛下顺利的完成工作。

1、对上司

任何一个上司)，干到这个职位都有些过人处。比如项目经理，他们丰富的工作经验和某些待人处世方略，都值得我学习借鉴。我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩，但每一个上司都不是完美的，所以在工作中，唯上司命是从并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

2、对同事

任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。

3、向竞争对手

在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作，说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。

(二)端正态度，学会坚持忍耐。

要学会严肃认真地工作。以前在学校，下课后只知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。公司是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情。工作，来不得半点马虎，否则就会出错。

要学会虚心并调整好自己的心态。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步得更快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则，这样才会少走弯路。工作是相互合作的活动，再不能以自我为中心，应及时适度调整自己的心态和情绪，要学会忍耐，确保工作环境的和谐，确保工作的顺利进行。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在实践过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我非常难过这也许是我个人想法，不过我们接受的教育和实践的确有很长一段距离。实习期间我也很努力的将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践相结合。

实践之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用性的。在实习的地方，什么都是从新开始。实习两个星期，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。

总得来说在实践期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作中还会遇到许多新的东西，往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要用心发掘，勇敢地尝试，就一定会有更大的收获和启发，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的知识和经验。

实践早已结束，回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学到了很多在学校里根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我走向社会打下坚实的基础。基本上达到了学校要求的实习目的。

以上只是我在社会实践过程中的一些所见所想，希望回到学校后继续充实知识，努力让自己成为学有专攻的人才。通过这次实践，我对广告公司的管理及操作流程有了比较全面的理性性认识，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的工作中得到了运用，最重要的是思想上的改变，对以后顺利进入职场了良好的铺垫。

广告实习总结(篇2)

根据都市白领的生活习惯，他们都很“潮”。所以紧随着时尚的潮流，他们平时喜欢上网、看资讯、聊天、玩微博，所以根据这些生活习惯我们广告的切入点，也可以从这些方面入手，因此我尝试着在微博、博客里面发一些关于伊康尚品网的资讯，并给他们提供相应的链接，让顾客在选购产品的时候更加的方便快捷，但是现在的年轻人好像对这种广告有种很深恶痛绝的感觉，所以在微博里的粉丝是越来越少，看得我很揪心，仔细得归纳一下，对于微博而言，可以说是一个新兴的东西，但是它更适合走软推销的路线，而不是合走这种强行的广告路线，因此，我在争得经理的许可下，转换了一种路线。首先就是把里面的标签给转换了一下，把那很深奥的标签比如：b2c之类的转换为时尚等这些很普遍的标签(玩微博的人应该都知道在微博里有这样的一项功能就是可以通过标签来寻找好友，这就像是一张身份证一样的，这样可以拉近与其他网民之间的距离，实现与更多的人的互动)，然后就是转变推销的方式从刚开始的硬性推广，转为走“邻家女孩”的路线，就是在网民心中树立一个网上健康专家的的形象，每天通过在里面写一些关于养生、保健之类的日常小知识，这样子更具亲和力，也可以更让人们普遍的接受，那么在消费者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就会渐渐的树立。进而让消费者产生对其认同感及信任感。虽然对于像博客、微博推广这些方面是比较草根的做法，但是这样做也是一个很有实用性的方法，可以更加的深入人心。然后除了在博客上宣传以外，对于网络广告其他的方式也在同步运行当中，比如：关键词广告等还有就是一些论坛，贴吧以及发送邮件等等这些方式。

在人际交流方面，我学会了怎样婉转低拒绝，怎样与不同性格的人相处，怎样处理老板布置的任务和现实之间的差异……与其说这次实习是专业上的拓展，不如说是交际能力的锻炼。我认为，在现在这个社会，说得直白点儿，就是要靠关系。而只有掌握了与人沟通的技巧，把握好度，就能在职场里游刃有余，左右逢源。

广告实习总结(篇3)

活结束了。从7月10日到8月22日这段期间，在厦门创智艺术广告有限公司实习，总的来说学到了很多的东西，每次都有新的收获。那么接下来就让我阐述自己的心得体会吧。

我是一名广告学专业的学生，大二暑假的时候就在一家广告公司实习，当然那个时候因为学的东西都是理论上的，所以实战方面进行的很少，但是也学到了很多的东西，也体会过了一家广告公司是怎样的一个经营模式，以及那些平面广告的成品的制作过程，当然也初步的学习了专业方面的软件。收获颇多，这也是我坚持大三的时候也一定要出来实习，不要呆在家里荒废时间的原因。

暑期实践是一个可以很好的实现自己能力的平台，我这次所在的厦门创智艺术广告有限公司是一个正在起步的公司，可以跟随着企业一同成长，这可以说是一个千载难逢的好机会。而我也很珍惜有这样的一个机会，我在这边主要负责的就是公司前期的网络推广以及网站的美工制作，感觉自己已经进入实战了，在课堂上学的很多的东西都进入到了实际操作，包括dm、网络营销、线上线下一体化、企业营销策略等等，当然也包括自己广告专业最基础的photoshop、coreldraw、dreamweaver这几个软件的运用。

那么根据都市白领的生活习惯，他们都很“潮”。所以紧随着时尚的潮流，他们平时喜欢上网、看资讯、聊天、玩微博，所以根据这些生活习惯我们广告的切入点，也可以从这些方面入手，因此我尝试着在微博、博客里面发一些关于伊康尚品网的资讯，并给他们提供相应的链接，让顾客在选购产品的时候更加的方便快捷，但是现在的年轻人好像对这种广告有种很深恶痛绝的感觉，所以在微博里的粉丝是越来越少，看得我很揪心，仔细得归纳一下，对于微博而言，可以说是一个新兴的东西，但是它更适合走软推销的路线，而不是合走这种强行的广告路线，因此，我在争得经理的许可下，转换了一种路线。首先就是把里面的标签给转换了一下，把那很深奥的标签比如：b，然后就是转变推销的方式从刚开始的硬性推广，转为走“邻家女孩”的路线，就是在网民心中树立一个网上健康专家的的形象，每天通过在里面写一些关于养生、保健之类的日常小知识，这样子更具亲和力，也可以更让人们普遍的接受，那么在消费者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就会渐渐的树立。进而让消费者产生对其认同感及信任感。虽然对于像博客、微博推广这些方面是比较草根的做法，但是这样做也是一个很有实用性的方法，可以更加的深入人心。然后除了在博客上宣传以外，对于网络广告其他的方式也在同步运行当中，比如：关键词广告等还有就是一些论坛，贴吧以及发送邮件等等这些方式。

广告实习总结(篇4)

白驹过隙，为其5周的实习生活结束了。从7月10日到8月22日这段期间，在厦门创智艺术广告有限公司实习，总的来说学到了很多的东西，每次都有新的收获。那么接下来就让我阐述自己的心得体会吧。

我是一名广告学专业的学生，大二暑假的时候就在一家广告公司实习，当然那个时候因为学的东西都是理论上的，所以实战方面进行的很少，但是也学到了很多的东西，也体会过了一家广告公司是怎样的一个经营模式，以及那些平面广告的成品的制作过程，当然也初步的学习了专业方面的软件。收获颇多，这也是我坚持大三的时候也一定要出来实习，不要呆在家里荒废时间的原因。

暑期实践是一个可以很好的实现自己能力的平台，我这次所在的厦门创智艺术广告有限公司是一个正在起步的公司，可以跟随着企业一同成长，这可以说是一个千载难逢的好机会。而我也很珍惜有这样的一个机会，我在这边主要负责的就是公司前期的网络推广以及网站的美工制作，感觉自己已经进入实战了，在课堂上学的很多的东西都进入到了实际操作，包括dm、网络营销、线上线下一体化、企业营销策略等等，当然也包括自己广告专业最基础的photoshop、coreldraw、dreamweaver这几个软件的运用。

广告实习总结(篇5)

近期，我有幸参加了一家知名广告公司的实习岗位，负责广告安装工作。通过这段实习经历，我收获了丰富的知识和宝贵的经验。在此，我将就这段实习经历进行详细总结。

我要感谢公司给我这次机会，让我亲身参与广告安装工作。这段实习经历让我深入了解了广告行业的运作和流程。在实习期间，我与广告设计团队密切合作，负责将他们设计好的广告牌安装到指定的位置。

在实习过程中，我学习了广告安装的基本流程。我们要根据广告设计的要求，进行尺寸测量、材料准备等工作。然后，我们需要前往现场，进行现场测量和勘察，确保广告牌的尺寸和位置符合要求。我们需要将广告牌的制作材料，如海报、塑料板等，进行精确的切割和打孔，并根据设计要求进行裁剪和处理。我们要将广告牌的各个部件进行组装和安装，确保广告牌的完整和稳固。

实习期间，我参与了多个广告安装项目。通过与同事的密切合作，我学到了很多实用的技巧和方法。例如，在安装大型广告牌时，我们可以使用起重机或脚手架等专业设备，以确保广告牌的稳定和安全。在安装户外广告牌时，我们要考虑到不同地点的特点，如地势、气候等，以选择最合适的安装方案。我还学习到了如何使用各种工具和设备，如气动钉枪、胶水等，以提高工作效率和安装质量。

在实习期间，我充分发挥了自己的主动性和团队合作精神。每次项目开始前，我会与同事进行充分的交流和沟通，讨论安装的细节和方案，以确保每一个环节都可以顺利进行。在安装过程中，我会主动与同事协作，互相帮助和支持，以保证工作的顺利进行。同时，我还学会了灵活应对问题和处理突发情况的能力，例如在强风天气下，采取相应的措施，以确保广告牌的安全。

通过这段实习经历，我不仅提高了自己的技术水平，还培养了自己的团队合作能力和解决问题的能力。我学到了勇于接受挑战和面对困难的勇气，在团队协作中不断追求卓越。这段实习经历让我更加热爱广告行业，也为将来从事相关工作打下了坚实的基础。

小编认为，这次广告安装实习让我受益匪浅。通过参与实际项目和与同事的合作，我学到了广告安装的基本流程和具体操作技巧。我还学习到了如何与他人合作、解决问题和应对挑战。这段实习经历让我对广告行业有了更深入的了解，也为我今后的发展提供了宝贵的经验和知识基础。感谢公司给我这次机会，我相信这段实习经历将成为我职业生涯中的重要里程碑。

广告实习总结(篇6)

我实习的公司不大，人也不多，所以分工不是很明确，各部门可以根据需要调整工作。虽然这样的任务很多，但是对于一个新人来说是一个很好的学习机会。第一两天老板没给我布置什么任务，主要是让我尽快熟悉环境。他给我安排了一个师傅。什么都不懂就直接找师傅咨询，以后的工作由师傅安排。面试的时候老板知道我对软件不是很精通，尤其是corelrdaw12，就把教程借给我，让我在业余时间好好学习。接下来的一周，我花时间学习软件的使用，有时候边学边用。有一次，师傅没时间设计，让我帮忙一个简单的排版。还好前两天熟悉了几个工具的使用，做的时候也没有太尴尬。那种感觉真的是赶鸭子上架。

实习之初，每天都觉得神清气爽，什么都愿意做，生怕错过每一次学习机会。然而，如果你害怕接下来会发生什么，你总是会遇到不好的事情，挫败你的热情。最大也是最根本的原因是我知识不够。哪怕是简单的平面设计，我也做不好。需要在师傅指导下多次修改，才能完成稿件。而且我是一个追求效率的人，有点急躁，难免出错。就像新买的车，很想试试它的性能，能跑多远，跑多快。可惜汽油没加满，驾驶技术不够。只能在非常有限的范围内运行。泰山之巅始于壤土。想要达到自己的预期，只能先积累基础知识和经验，然后稳步前进。

广告实习总结(篇7)

年级：20xx级学生姓名：xx学号：xx

一、实习基本状况

活动执行、客服的一些工作。经过不懈的坚持和努力，我于广告代理与发布、大型活动策划与执行、平面设计、户外广告、营销代理、会展服务及文化传播等项目。公司成功为多家金融机构、通讯、地产等企业带给全案服务，并成功运营20xx左麟右李南宁演唱会，20xx蔡琴南宁演唱会等。公司拥有良好信誉，曾于20xx年被评为广西年度十佳广告公司之一，并被评为南宁市文化示范基地。

二、实习主要资料

能进入这样大型、专业的广告公司实习，我觉得十分幸运。实习期间，我从具体实践中一步一步地学会了写策划案，也最后明白，好的策划案是要经过一遍又一遍反复修改的，作为一个好的文案，必须要有耐心，也必须要相信自我的作品。

记得一开始到公司上班，我的上司xx副经理便给我安排了“百色城市宣传画册策划案”的文案工作。副总经理只给我大致说明了一下项目的背景资料，便让我加入项目的文案工作：结合她原先写的初稿，再另外补上百色民族文化特色部分，共七个章节，于当天中午前构成一份完整的策划案交给她。应对这么突然又这么有难度的工作，我一下子懵了。因为之前完全没有工作经验，我觉得压力十分大，并且信心很不足，不敢放开手写东西，两个小时过去后，还是副总主动过来和我沟通，向我了解工作进度，并询问了我有没有遇到困难。我觉得十分感动，便提出了期望她能将工作要求再进一步具体化的请求，因为自我不熟悉项目材料，没有一个清晰的思路。副总听完我的话之后，便对我的工作做了一些指导，还将我刚写的东西做出了点评，指明了那些东西贴合了要求，哪些显得剩余，并且还鼓励我放心大胆进行写作。应对副总的信任，又明确了工作要求，我感到动力十足，立刻投入了写作。我将百色的民族文化按服饰特点划分为七个部分：蓝之醉xx壮、蓝靛瑶；银之炫xx苗；黑之魅xx黑衣壮；白之净xx回；青之恋xx仫佬族；花之粹xx瑶；华之美xx汉。然后再分章概说，并贴上配图。我当天连午饭都没吃，在下午上班前最后把策划案赶

出来了。副总看过之后，对我的工作表示了肯定（此刻想来，或许更多地只是为了鼓励我吧），我便觉深受鼓舞，心中窃喜，原先我也能够做得到。但是接下来这个方案的修改，却让我真正认识到了广告文案工作的不易之处：方案前前后后改了，自我只能苦笑，那些费劲心血却没被用上的的文字就付诸东流了，广告文案不容易啊！

经历过百色市宣传画册策划案的这番磨练，我开始对文案策划有了必须的感觉，必须程度上掌握了基本的广告文案写作要求，心里也慢慢地开始有点自信。副总开始尝试让我自我独立完成策划案，说到这，就不得不先说明一下我们工作模式。我们策划部的工作形式主要是：接到项目之后，先是全体策划小组成员开会群众讨论，进行头脑风暴，相互激发出的点子，讨论的过程由文案做好会议记录，会议结束之后由文案构成完整的策划案，项目主负责人负责策划案的质量把关、与客户沟通、反馈客户意见，引领项目进程，最后项目的执行则由老板来灵活安排人员。所以，在广告公司做事，讲求的是团队合作，很多事并非自我一人闭门造车就能够完成。我的工作就是文案一环，实习的第二个月，我独立完成了中国电信“劲爽秒杀，乐购天翼”；实习第三个月，独立完成中国电信天翼达人赛策划案（项目总报价某万）。因为这两个策划案都是在大学校园举行的，而我对校园状况比较熟悉，写起来比较得心应手。“劲爽秒杀，乐购天翼”项目，主要是中国电信在广西大学做的一个新生开学宣传活动，主要由：参与度高的竞技互动活动、精彩时尚的节目表演加现场业务推介三部分组成。我们想出了：击鼓传花、我做你猜、

夹玻璃珠、趣味竞拍四个竞技类游戏，这几个游戏难度低，氛围强，并且成本较低，客户欣然认可。事后得知，我们的策划案能顺利敌过竞争对手，拿下竞标，的优势在于：活动主题的提炼新颖切题、活动简单易于执行。当然，每一份策划案都不是简单地将活动写出来就能够的，策划案主要是写给客户看的，除了要点子新颖之外，文字也要有感染力，才能打动客户，顺利拿下竞标。比如，在写“击鼓传花”这个活动时，我会在活动名之后，加上活动描述：“击鼓传花，好运先行！乐购天翼，好礼多多！”，这样，原本很平常的活动就会显得很有活力和氛围，就算在实际执行中不会用得上这些副标，但是在拿下竞标，打动客户方面还是能够加分，所以千万不能小看这些细节。因为这个案子做得不错，实习第三个月，我们公司又接到了中国电信的邀标。这次是中国电信一个为期三个月左右的大型校园宣传活动，这次的策划案，我想的点子比较多，活动主题也是由我一个人想出。这次活动主题定为“天翼达人，玩转炫酷校园”，借助“天翼达人”的概念，在各大高校举行“演唱、天翼手机操作、天翼主题征文”三项比赛，期间穿插业务宣传推介活动。策划案雏形出来之后，策划部同事李静洁小姐，提出手机摄影比征文更贴近产品宣传主题，并提出

了引入媒体的概念。于是，我们的策划案越来越丰满，但因为各方面的原因，直到我实习结束，我也不明白这份策划案有没有透过竞标，但不管如何，我付出了我付出的努力。我也最后明白，策划案不是一步到位的，好的策划案更是要经历过一次又一次修改，才能到达完善。

广安运物流公司宣传册、深湛网络科技企业宣传册、“劲爽秒杀，乐购天翼”中国电信中国电信天翼达人赛、中国银行琅东支行两周年庆典等六个大型活动的策划及文案工作；参与了“劲爽秒杀，乐购天翼”中国电信复印机、传真机等办公室设备。

三、实习总结与体会

在实习期间，在专业知识、人际关系、社会经验等方面我都学到了十分多的东西。专业知识方面，我认识到：第一，一份正式的策划案最基本的是要做到脉络清晰，精炼简要，切不可长篇大论，繁冗复杂；此外，文案的排版要干净整齐，易于客户阅读，一切从客户的角度思考。第二，作为项目的策划人，个性是主策划人，对策划案务必要烂熟于心，只有这样，在给客户述标的时候才能做到流利、专业，才能赢得客户信任。第三，活动类的策划案，在实际执行时，要灵活变通，不可过于拘泥于原策划案，活动能顺利进行才是关键。

人际关系方面，我学会了换位思考，摆正姿态，但是毕竟社会经验过浅，学生心理意识一下子还改但是来，处事尚不够成熟圆润，但已能清楚自我的不足之处。

社会经验积累方面，在公司实习期间，见闻了许多做学生时未能见到的人、事及场面，丰富了自我的人生阅历，也改变了自我的一些想法。

在YCMJ实习期间，我严格要求自我，能做到按时上下班，按时完成工作；能虚心向前辈、同事学习；能不论任何状况尽职尽责跟进工作。在YCMJ实习的这段日子，我觉得十分有好处，日子过得很充实用心，不夸张地说，这是我大学三年多以来，收获最多的一段时期。虽然有过些许不适应，但是作为公司团队的一份子，在公司总经理梁楠小姐的带领和鼓舞下，在公司同事的帮忙、关怀以及副总经理的亲自指导下，我真的成长了很多。YCMJ是一个充满干劲的群众，总经理睿智干练，副总聪明大气，策划部洁姐、客服部花姐、姿姐的拼搏和独立，都让我十分震撼，我期望自我有一天也能够成为像她们一样厉害的人才。只是不明白自我要花多少时光才能到达，但是我深信路再长也总会有走完的一天。

刚进公司时，总经理以前和我说过：人遇到挫折，是因为自我的潜力不够。这句话时刻提醒着我，只有自我的潜力提高了，才不怕挫折，才不怕挑战。要离开易传媒介，心里又很多不舍，但是我期望再次与易传媒介相见时，我更展示出一个比此刻更好、更成熟、更专业的姿态。

广告实习总结(篇8)

关于广告专业实习总结的范文

一、实习单位及岗位简介

唐山xx广告有限公司位于河北省唐山市路xx-x室，交通便利，为广告制作、媒体发布、印刷包装一体化公司，广告专业实习总结范文。媒体主要包括市内高新技术开发区的电子显视屏以及古冶的大部分媒体，站牌、小区指示牌、路名牌、村名牌、车身广告等等都是我们公司的广告发布载体。更有集品牌整合营销、广告创意、专业广告制作及公关策划于一体的综合性广告公司。包括居然之家、南北电子城等在内的大商场均是该公司的长期合作商。“客户的满意是我们永恒的追求”是该公司的格言 。

在公司实习期间，我从事的岗位是在业务室工作，工作是广告业务员，在开始的几天里和公司人不太熟，只是尽可能多的了解公司、了解自己的工作。相比不少人来说我是幸运的，因为我找到一家广告公司实习，而且是带薪的。后来在经理的几次培训下，我才知道自己的任务以及该如何去完成任务，就是要尽可能的招揽客户来我们公司做广告。而我们业务员从中获得一部分的利润作为提成。

二、实习过程概述

在实习的开始头两个星期里，我主要是熟悉公司的媒体，包括：记住各种媒体的价格、向客户详细介绍各种媒体的优势等。纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。课本上早已学过的东西，因为没有实践过，使得在向客户介绍时有“心有余而力不足”的感觉。一种媒体，看起来很简单几句话就概括完了，可要真正能熟练介绍，我甚至用了比预期多一整天的时间才能熟练各种说法，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我第一次做业务员，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。因此在以后的向客户介绍媒体的过程中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地作成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，因为我本就不善言语，就更没有什么说话技巧和口才了，这也就是我就克服的困难。先是自己对着空气练，再是对着同事小强练，让他帮我纠正，然后再找经理帮忙，要他装成客户，我找他练，嘴皮子磨破了的时候，我也终于看到了经理脸上露出来的笑容。

接下来的一个星期里是实习业务阶段，就是通俗上说的“跑业务”。“跑业务”关键是要“跑”，要求我们能吃苦，能坚持，有韧力。因为业务技巧有过培训，公司的媒体自己也能了然于胸，但怎样正确地向客户表达出来，还需要经理和同事们实际指点。和我一起的是业务部的小强，他比我早来二个月这里，但他的业务能力比我强多了，我也要向这位只比我还小一岁的“老”业务员表示感谢，因为他不仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自己有用的信息，还教会了我怎样排除困难、战胜自我。第一次接触生人，开始正式交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着小强实际学习和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，心里也不再那么紧张了。

再结束了长时间的模拟培训之后，就是自己亲自独立上场，自己表演了。这也就是以后的的工作。所说已有了临场的经验，但毕竟是自己一个人出场，心中仍是存有余悸。记得那一天是去居然之家的世有地板，见着他们经理以后，竟因为紧张而直接索要定金，因为我的工作主要就是向客户介绍、招揽客户在我们这里做广告或发布广告，而人家显然是有备而来，对付的又是我这样的初出茅庐的新人，三下五去二就把我给摆平了。没用三句话，我就这样轻易地败下阵来，不光价钱报低了，在制作完成之后还差一点自己要垫钱给公司。一次接触以后，我竟不知这家商户的老板是谁，有没有分店，有没有在古冶发展的意思，甚至没有留下这位经理的联系方法，更可悲的事是，我竟忘了请教他的姓名。回到公司，刘姐问我出差情况，我无地自容，心中暗想以后一定要克服重重困难。这一次的失败，我前前后后又想了几遍，并向经理讨教了一些实用技巧。有了第一次的不幸和失败之后，我深知自己还很嫩，要学习和练习的东西还真得很多。因此，我在以后的实习工作中也充分认识到这一点，随时提醒自己要学习。三、实习主要情况及体会

要当一个成功的业务员真的是需要才高八斗,无所不能啊!按经理的要求是,第一,要长的不讨人厌,第二,头脑要清晰,胆子大,见了客户要落落大方,不会畏畏缩缩,第三,无辩才障碍.这确实是当一个业务员的最基本条件.而我在xx工作的这段时间的体会是,当一个成功的业务员也还需要以下的因素:

专业的业务知识

对业务员来说，销售学知识无疑是必须掌握的，没有学问作为根基的销售，只能视为投机，无法真正体验销售的妙趣。对与公司媒介有关的资料必须努力研讨、熟记，同时要收集竞争对手的广告价格、宣传资料、媒体范围等，加以研究、分析，以便做到“知己知彼”，如此才能真正知己知彼.采取相应对策，对自己公司所经营的媒体不熟悉,根本很难和客户沟通.遇到不懂的客户还好,遇到专业型的客户,就会随时暴露自己的缺点,与此同时也可能会失去这个客户。

2.先推销你自己再推销产品

据调查，有信任你、尊重你。因此，推销首先是推销你自己。礼节、仪表、谈吐、举止是人与人相处的好坏印象的来源，业务员必须多在这方面下功夫。服装不能造就完人，但是初次见面给的人印象，90%产生于服装。第一次成交是靠产品的魅力，第二次成交则是靠服务的魅力。

“说话是一门艺术”，作为一个业务员我由此真正了解到这句话的含义和功用。记得刚来上班的第一天，经理就告诉我的工作，平时没事的时候就上网查查资料，打打电话跟客户聊聊天。要想客户在咱们这里做宣传首先要让客户记住你。另外，给客户的第一印象很重要。我刚来上班的头一个星期穿的还是在学校里的学生装，之后刘姐就要求我要穿比较成熟一点的装束，因为随时都要去见客户或有客户来拜访。所以我出去拜访客户都是一身正装打扮去拜见客户。给客户送名片时还要必恭必敬的双手奉上，切记把名片倒过来，让客户看到正面的信息。

3.信用是业务员成功的关键

据估计，有50%的推销之所以完成，是由于交情关系。这就是说，由于业务员没有与客户交朋友，你就等于把50%的市场拱手让人。交情是超级推销法宝。如果你完成一笔推销，你得到的是佣金：如果你交到朋友，你可以赚到一笔财富。忠诚于客户比忠诚上帝更重要。你可以欺骗上帝一百次，但你绝对不可以欺骗客户一次。记住：客户总是喜欢那些令人喜欢的人，尊重那些值得尊重的人。在销售活动中，人品和产品同等重要。优质的产品只有在具备优秀人品的业务员手中，才能赢得长远的市常业务员赞美客户的话应当像铃铛一样摇得叮当响。你会以过分热情而失去某一笔交易，但会因热情不够而失去一百次交易。热情远比花言巧语更有感染力。你的生意做的越大，你就要越关心客户服务。成功的业务员是先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间是我主动在电话里和网上和客户打招呼问好，后来就变成我一上网是客户在主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，虽然目前生意是没有做到，但对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。

4.信念，坚持到底是获得成功的最终

棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨一提高客户的.满意度，二增加客户对公司的好感，三丰厚的利润。成交并非是业务工作的结束，而是下次业务活动的开始。业务工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点业务员不可忘记，那就是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天份不能，有天份但一事无成的人到处都是;聪明不能，人们对一贫如洗的聪明人司空见惯;教育不能，世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，挂掉了电话。但是下次再打电话给他时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生。

四、自我评价

短短的一个多月的实习工作结束了，留给我的则是在漫长的人生路上用之不尽的财富，感谢系领导和老师给我的这次难得而宝贵的实习机会。现在回头看走过的这似乎也是漫长的平常心去对待别人和事情，也了解和切身体会到团队的重要，懂得一个人的力量是有限的，在集体中，1+ 1>2的道理。更重要的是，我学会并懂得了体谅人。

广告实习总结(篇9)

学生们在自己的实习报告中普遍认识到了实习的重要性。实践第一，是马克思主义认识论最基本的最重要的观点。广告学本来就是一门实践性较强的应用性学科，需要随着社会实践不断进行知识更新和理论深化，在理论教学到了一定阶段，实习显得尤为重要。学生们在实践工作中有机会在一流的广告公司，媒体和企业里接触到拥有丰富经验的优秀广告人、新闻人和一些行业特别是一线产业和营销机构的人士，这些都是在课堂上很难得到的，也是学生们将来学习和工作中的宝贵经历和财富。通过实习学生们真正的应用了所学的广告传播和广告营销的基本理论与基本知识，实实在在地掌握了广告策划、创意、文案协作、经营管理知识和技能，同时也能及时发现自己知识的空白部分和不足之处，这有助于学生们今后的学习更有针对性。

在实习期间，除了学业务，更得要的是在学做事中学做人。

首先态度主动性问题。学生们在实习报告中谈得最多的就是这一点：不要等着活儿来找你，你要主动去找活儿，否则你会长期坐“冷扳凳”。态度决定一切，要积极主动的做每一件事情，无论事情多小，是否与专业有关。做广告就得学会从点滴的小事做起，甚至从“无广告”状态做起。踏踏实实，勤勤恳恳。把心成放平稳，就能够以饱满的热情去应付。做事要胆大心细，分内工作要做好，“分外”的工作也可以插手。

其次，如何处理人际关系问题。第一次从校园走出去的学生们，面临的最大的问题就是如何在新工作环境下顺利与人沟通，从而创造有利于自己获取信任和表现的人际关系。建立良好的人际关系是获取机会的关键，只有在良好的人际关系的基础上加强沟通与了解，才有可能有捷径上合适的位置。

最后是爱岗敬业的责任感问题。我们的学生在这一点上做的十分不错。他们始终牢记自己代表是武汉大学的形象，在工作的代表的是实习单位的形象，以及在广告创作和审查时自己肩负的社会责任。

3、发挥专业优势，做细做精。

这次实习也让学生们深刻的认识到专业理论知识和专业技能的重要性。以前认为不太重要的理论课知识，在实践中都是常用的，不仅需要将知识点熟记，从微观角度去运用，还需要从宏观的理论角度去思考问题，作出决策。我们的理论优势就体现出来了。另外对一些工具软件的熟练运用，也是十分重要。例如，运用spss进行数据统计分析，运用photoshop进行基本的平面广告设计，熟练掌握word，excel和ppt，这些都是基本技能。此外工作中，对待每项工作任务和每个环节甚至每一个细节，哪怕是接听一个电话，一个字一个标点符号，都必须治学认真做事细致，力求精益求精。

4、一专多能，多学多练。

广告学作为新兴的综合性边缘交叉学科，涉及经济学、社会学、新闻学、传播学、心理学、统计学、文学和艺术等诸多领域，在实践中这一特点表现的更为突出。广告人应该是个杂家，要有广博的知识。尤其对做客户工作的广告人来说，古今中外天文地理，风土人情，什么样的知识都要懂得一点才行。广告人的知识丰富，思想驰骋的天地就广阔，联想能力就强，与不同客户接触时共同语言就多，沟通业务时更加顺利。在进行广告创作时也能左右逢源，得心应手。现代社会注重复合型人才，我们学生需要在对专业知识精深的基础上，注重发展自己的多方面素质，提高自身的竞争力和价值。

当然这次的实习也让我们谁吧一些不足之处：一方面是学生的社会实践经验欠缺，在面临突发状况和人际沟通时，还不够成熟。另一方是如何使我们学生更好的将专业知识、理论知识应用于实践之中，更好的与社会接轨的问题。这些都需要我们通过不断加强学校的实践教学改革来完善。

广告实习总结(篇10)

实习结束了,自我总结一下。

刚开始觉得在广告公司做文案挺难的,当然是因为自己觉得自已没实践过，自然什么都不会了,但经过这一段时间的学习,我觉得并不尽然,其实一些事情只要你敢于去做,用心去做,便会变得简单有趣.这个结论我早就得出来了,但是,人生不同阶段的思维方法，思考角度是不同的，当然，得出的结论的指导意义也就不一样了,就像那个看山是山,看水是水,到看山不是山,看水不是水,再到看山是山,看水还是水的过程。

实习过程中，我觉得自已学到的如何做事比学到的专业知识要多，而且更实用一些。

比如，我再次感觉到工作方法的重要性。学习讲究学习方法,工作自然也得讲究工作方法。就拿这次实习的.工作任务来说吧,虽然自已是一名实习生,但我觉得这次工作的过程有点乱,一个宣传单页十天时间肯定搞定,但是没想到竟然作了一个月,让人抓狂.这肯定是有原因的,具体什么原因,我想我没有发言的权利,我还是比较信奉“穷则独善其身,富则兼济天下”的圣言,现在我仍然很“穷”，所以只能暂时总结一下自已了。

在整个工作过程中，经理对我们写的东西一直在要求“改”“改”“改”，其中最重要的原因当然是我们写的不好，好就是好，不好就是不好，我还是有自知之明的。但是，这个过程也让我懂了，要想一遍就出好东西，想也别想，改吧，直到改到想吐为止，这时你拿出你写的第一篇稿子时就会发现它什么都不是，简直不堪入目。以前自已做东西爱偷懒，做好就行了，从来没细心改过，当然经常要返工，浪费时间不说，还会耽误其他工作的正常进展。这是一个工作态度问题，以后要是上班了，自已做东西返工无数，碰上这事，谁都冒火，不用说一大堆事等着去做的上司了，就等着被炒鱿鱼吧，为了自已的将来，我还是赶紧的把这毛病改了吧，加强这方面训练，要做到做的东西最少得改上三遍，交到上司手里就是最后改好的东西，不能让上司再替自已改了。“好文章是改出来的”这句话也是这个道理。还有，其实做人也是一样的，人要不断的检查自已，改正自已，这样在别人面前展示的才是一个让人欣赏的人，比较完美的人，否则你就等着别人在你背后说你吧。呵呵，扯远了。

公司里的设计郑做的东西很出色，但通过观察他平时的工作，我发现，第一，他是个有心人，从一些别人看来无所谓的东西上他就能发现灵感，找到想法，而且很快能依靠感觉转化为自已想要的东西；第二，他特别有才，但一半是因为努力。举一个小例子，为做产品包装，他一个人看了一万张图片，不管是真是假，想一想他能说出这样的话，肯定是看了，并且看的绝对不少，这样的人你不佩服都不行。用心加努力，只要不是傻瓜，取得别人的赞赏，只是时间问题而已。

实习过程中，我很幸运的接触了客户。我们这些学生，知道广告课本上的理论知识，知道创意大师的“圣言”，可从来不知道现实中客户的一点想法，能跟客户接触谈一谈产品，感觉很新鲜。但是，我刚跟客户接触的时候，有点傻，只听人家说了，忘了自已是干什么的了，后来的工作开展很不顺利，这应该也是一方面原因吧。虽然文案写作得以消费者为中心，但是，你得清楚，怎么说客户了解的消费者的相关信息怎么比你也多吧，客户来了，你有什么就尽管问吧，不管什么问题，只要你觉得和写文案有关，否则，当你写东西的时候，刚拿起笔就会自已问自已，这个东东是怎么回事啊，怎么当时没问客户啊，一串串的麻烦问题就来了。

广告实习总结(篇11)

作为一名广告实习生，我度过了一个充实而有意义的实习期。通过这段时间的实习，我深入了解了广告行业的运作机制，提升了自己的专业能力，同时也收获了宝贵的人生经验。下面我将详细介绍我在实习期间的所见所闻和收获。

我参与了广告团队的日常工作。在实习初期，我主要负责了解客户需求，并协助团队制定相应的广告策略。我深入研究了不同品牌的市场状况和竞争对手的广告活动，为广告团队提供了重要的参考和支持。随着实习的深入，我逐渐担任了更加重要的角色，承担了与客户联络沟通的任务，并参与了广告计划的撰写和执行过程。通过与团队的协作，我学会了如何灵活应对各种挑战，迅速调整自己的工作计划，以确保广告项目按时顺利完成。

我在实习期间积极提升了自己的专业能力。作为广告实习生，我深入了解了广告制作的各个环节和流程，熟悉了广告创意、文案撰写、平面设计和影视制作等方面的知识和技巧。我参与了一些创意组会议，与资深设计师和创意总监一起讨论并修改广告创意，这为我提供了宝贵的学习机会。同时，我还参与了一些广告拍摄和后期制作的过程，通过实际操作掌握了影视制作的技术和工具。这些实践经验大大提升了我的专业水平，使我更加自信和熟练地处理日常工作。

除了专业能力的提升，我在实习期间也收获了宝贵的人生经验。广告行业是一个竞争激烈而充满创意的行业，而作为一名实习生，我经历了很多挑战和压力。从与客户的面谈中学会如何与人沟通，到承担错综复杂的工作任务，我逐渐培养了沉着冷静的工作态度和应对问题的能力。与团队成员的合作也使我明白了团队合作的重要性，我学会了倾听他人的意见，并协调不同成员之间的工作，以确保项目的成功完成。

我的广告实习经历丰富多彩，充实而有意义。通过这段实习，我深入了解了广告行业的运作机制，提升了自己的专业能力，同时也收获了宝贵的人生经验。这次实习经历将成为我职业发展的重要基石，我相信这段经历将在我未来的职业道路上发挥重要作用。我将继续努力学习，提升自己的能力，为广告行业做出更多的贡献。

广告实习总结(篇12)

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所驾驭的学问的浅薄和在实际运用中专业学问的匮乏。刚起先的一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我特别难受。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么的少，这时才真正领悟到学无止境的含义。

这或许是我个人想法，不过我们承受的教育和实践确实有很长一段距离。实习期间我也很努力的将在学校学的理论学问转向实践方面，尽力做到与实践相结合。

xxx广告有限公司广告是我初涉社会的开端，将从这里迈向美妙的将来，我始终坚信自己的实力，即使人生的道路很曲折，但我的目标是很明确的，那就是前进，永不言弃，永不退缩！实习中，我对电子商务有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。

作为一个小型广告公司，xx广告有限公司秉承以人为本，以诚为基，效劳精益，客户至上的理念，在客户的企业形象包装、平面设计、广告、大型活动推广、直至市场营销等方面，都倾注了公司责任的极至。在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些缺憾。那就是对企业管理有些工作的相识仅仅停留在外表，只是在看别人做，听人讲如何做，未能够亲身感受并详细处理一些工作，所以没有领悟其精华。但通过实习，加深了我对电子商务的理解，丰富了我的电子商务学问，使我对电子商务有了深层次的感性和理性相识。

以前我总是渴望早点步入社会参与工作，因为我总觉得工作是一件极其简单并且充溢欢乐事，可是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那样，并不是那么简洁。由于住的'地方比拟远，每天早上都要很早起床，挤公交车上班，到下午六点多才能回家，有时又因为紧急状况加班。

在工作中也不能有丝毫的马虎，每天都要打起精神工作。刚起先上班的时候，我的心情激烈、兴奋、期盼、喜悦。我坚信，只要我谨慎学习，好好把握，做好每一件事，实习确定会有成果。但后来许多东西看着简洁，其实要做好它很不简单。

获得工作上的进步只是其中的一局部，更重要的是，能在尚未走出校内时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而宝贵的。我不得不成认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。两个月，虽然不是很短，但的确没做多少工作，培训、熟识工作占据了很大一局部时间，等我熟识了适应了也该走了，但是我想，对于我而言，是一个很重要的转折。

总得来说在实习期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作终还会遇到很多新的东西，这些东西往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要专心开掘，英勇地尝试，就必须会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的学问和珍贵的经历。

很感谢公司各位同事，我想这段经验必定会是我一生的财产。很感谢他们对我的照看，给我的协助。

自传和工作总结（必备12篇）

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才是正确的呢？以下是小编为大家整理的个人工作总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

自传和工作总结 篇1

忙忙碌碌的一学期即将结束了，本学期我执教的领域是《科学》和《健康》，幼儿在老师的悉心教养下，良好的情感和态度正逐渐养成。能力、知识与技能也得到了进一步的发展，现将本学期的两项教育和教学工作加以总结，具体体现在以几点：

一、《科学》领域方面：

（一）取得的成绩：

1、幼儿初步能够对周围新奇事物感兴趣并经常提出简单问题，继续学着用各种感官去感知事物，喜欢观察、探究与生活相关的社会、自然现象。

2、幼儿认识常见的动植物，在老师的带领下学习认识小动物，能够参加简单的种植活动，并爱护动植物，关心劳动者。

3、幼儿喜欢参加数学活动，能在老师提醒下保持稳定注意，会动脑、动口、动手地摆弄、操作数学活动材料。

4、幼儿能够根据物体的34个特征分类、排序，区别前后、高矮等空间方位，知道白天、黑夜、早晚、今天，比较两组物体的多少，一样多，认识5种以上基本图形。

5、学会手口一致地点数20以内实物，并说出总数，顺数100以内数字，倒数10以内的数字。掌握了相邻数、单数和双数。

（二）需要注意和改进的地方：

1、积极为幼儿创设科学活动的环境，营造科学学习的氛围

2、发挥自然角的作用，激发幼儿对科学的求知欲望

3、将游戏做为教育的“媒体”，寓科技教育于科学游戏中。

二、《健康》领域方面：

1、通过启发教育，幼儿深受启迪，人人做到勤洗手，并在洗手时习惯、认真地用上肥皂或洗手液，保持双手清洁。同时，教育幼儿要天天洗澡，洗头，换衣服，勤洗被铺，减少疾病。

2、幼儿能自由选择、讨论、合作的`空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。

3、给幼儿针对性地上好有关卫生知识课，使全体幼儿提高了对卫生与身体健康息息相关的认识，在日常生活和学习等方面，都能时时处处从卫生出发，初步养成了较好的卫生习惯。

经过半年的努力，家园配合教育，使我班幼儿身心得到健康成长。幼儿的心理发展水平也令人满意，许多幼儿改掉了一些坏习惯，建立了一些良好的学习习惯。希望下学期孩子们能再接再励，学习到更多的知识。

自传和工作总结 篇2

已经很晚了，但这月的工作就要到此结束了，明天要出去有事，所有提前做个总结，为了接下来顺利的开展工作，在此中间丰富经验，也为了给自己没有起色的一个月的鼓励吧！

10月7号正式开始新的工作，从当初简单概念的建帐到一直不能完成的初始化中，慢慢深入了解公司的结构和自己工作的重点，和自己一直做不出结果的原因，也许初始的轮廓是确定的科目以及公司所有发生的业务，运用在会计中的体现，本月工作总结。

一级科目的确定是明目了然的，为了体现公司所有业务以及便于管理公司繁琐的账务，明细科目需要细致分列，但由于公司性质的特殊性还有自己经验不足，了解公司的业务花费相当长的时间，前两周只有在未知中乱撞，根据公司的业务设立明细科目，增减中慢慢完善，公司发展的前景美好，机制在健全慢慢规范化，同时需要比较完善的`财务制度去约制。

1、从票据的整体，保存，签字等完善做起，慢慢让财务完善化。

2、改掉以往的简单的收支记录，逐渐把在会计中体现公司的运营情况。

3、通过账务调控部门的工作进度及资金运营情况，慢慢完善公司机制。

所有的东西看起来和总结起来很简单，却在做到过程中屡不见成交，由于中途建帐，我选择的推后一个月从九月份的账务处理做起，所有的收支数目都有记录，但提取数据却不是太顺利，总体包括之前的业务一团下来，导致现在处理起来包含项目太多，多借多贷中要体现好多业务，做平一个分录需要考虑太多发生的业务，以及单据的不完整，数据提取速度太慢，有种做高中物理题的感觉，一面归于对公司业务的生疏和没有业务发生的初始凭据导致无从下手，以及业务中增添自如，业务的发展对接不顺造成。

给予考虑到的影响进度的因素，逐步做好各部门的协调工作，但庆幸各部门员工对工作的协助和支持，以及愿意与子同进的配合，目前在逐步规范工作中的严谨与业务处理的正规化，专业化，统一化，让所有的业务处理条理化、简洁化，费用及日常的收支统一管理，单据齐全，责任明确，相互制约，由于连锁的模式，需要对子属下级简便又有效的控制及监督，之前归结于业务的散漫化，问题的遗漏与补给的凌乱，使琐碎问题的处理复杂了，增加了工作量，初步简单规范业务的类型，及业务的分类，把打包的问题逐一分解，整理，增加业务的条理性，使所有业务有链接性，简便化。

需要初步起草简要的规范制度，使业务处理有据可依，强有力的说服性，具体的公司业务另行制定，财务的重要性和保密性、严谨性决定，复杂的业务还需处理，工作的进度有待提高，自我反省对新事物的接收能力太差，以及两年的工作经验中有成型的账务，没有遇到太多的新事物与问题，初次接触自己根据公司需要建立完善财务中的事务，自己没有成熟的经验，初次接触抽象又包含太多新概念的行业中，一直坚持挑战中丰富经验，工作中充实自己的决心，努力去做着，不去抱怨难度，也不怀疑能力，努力尽快做出结果，走向正规化吧！

自传和工作总结 篇3

一、政治思想总结

在过去的一年里，我始终坚持深入学习贯彻党的十九大和历次全会精神，不断强化政治理论学习，提升政治素养和理论水平，确保自己的思想与党中央保持高度一致。

1、加强理论学习，筑牢思想根基：我积极参加单位组织的各类政治学习活动，利用业余时间深入学习书籍，通过“学习强国”等平台持续充电，不断提升自己的政治理论水平和思想觉悟。通过学习，我更加坚定了理想信念，增强了“四个意识”，坚定了“四个自信”，做到了“两个维护”。

2、强化党性修养，践行初心使命：我深知作为党员干部，必须时刻牢记自己的初心和使命。在日常工作中，我坚持以人民为中心的发展思想，积极为群众办实事、解难题，努力将党的路线方针政策落实到具体工作中，让人民群众有更多获得感、幸福感、安全感。

3、严守政治纪律，加强党风廉政建设：我严格遵守党的政治纪律和政治规矩，始终保持清醒头脑，坚决抵制各种诱惑和腐败行为。同时，我积极参与党风廉政建设，自觉遵守规定及其实施细则精神，廉洁自律，树立了良好的党员干部形象。

二、业务工作总结

1、在业务工作方面，我始终以高度的责任心和饱满的工作热情投入到各项工作中，努力提升自己的业务能力和工作水平，取得了一定的成绩。

2、认真履行职责，高效完成工作任务：我根据岗位职责要求，认真制定工作计划，合理安排工作时间，确保各项工作任务按时完成。同时，我注重工作质量，力求做到精益求精，不断提高工作效率和工作质量。

3、积极创新方法，提升业务水平：面对复杂多变的工作环境和任务要求，我不断创新工作思路和方法，积极引进和应用新技术、新手段，提升工作效能。通过实践探索，我成功解决了多个工作中的'难题，得到了领导和同事的认可。

4、加强团结协作，促进共同发展：我深知团结合作的重要性，始终与同事保持良好的沟通和协作关系。在工作中，我积极帮助同事解决问题，分享工作经验和心得，共同推动部门工作的顺利开展。同时，我也注重与其他部门的协调配合，形成了良好的工作合力。

5、注重总结反思，不断提升自我：我坚持每月对自己的工作进行总结反思，查找不足和差距，制定改进措施和计划。通过不断总结经验教训，我逐渐形成了一套适合自己的工作方法和思路，为今后的工作奠定了坚实的基础。

总之，过去一年是充满挑战和收获的一年。在未来的工作中，我将继续加强政治理论学习，提升业务能力和工作水平，以更加饱满的热情和更加扎实的工作作风投入到各项工作中去，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

自传和工作总结 篇4

工作两个月后，针对公司老板提出的“报价就是见光死，不能报价”;“我们有进出口权，什么都可以卖“等问题，我们作出如下月工作总结

以下是总结出利用互联网开拓业务几个关键问题：

因互联网是在虚拟的空间上交谈与结识，关键问题是做到与客户互信互利，才会有生意做。必须留意以下几个方面：

1. 公司经营产品及价格定位：

a. 公司的主营产品，如果公司以小规模发展速度，公司的人力、物力、财力实务不雄厚情况下，公司必须经营销售专一产品，方会尽快见到效果。面向更多

报价表，看似简单，实则要经过仔细和认真的推敲。

报价应报得恰如其分，不能过低，也不能过高;好东西不能贱卖，普通的产品不要报高。因为客户往往会从你的报价来判断你的诚实性，并同时判断你对产品的熟悉程度;如果一个非常简单普通的产品你报一个远离市场的价位，甚至几天都报不出来，这说明你的诚实性不够，你根本不懂这一行，自然而然客人不会对你再理会。

摸清客户动机及诚意再报价，以免成为报价工具，浪费时间。

外贸竞争异常急烈，以目前中国市场所见是供大于求，要想异军突起，特别注意服务和经常学习，避免出错。

2.公司(包括业务员)给客户的信心及信誉度如何?

这是网络开展客户最首要的因素，即你的公司实力如何，产品况争力怎样，公司服务怎样?信心和信誉是双向的。

解决方法：第三方认证(如付费会员);网站及产品的丰富程度;业务员准确快捷的服务。(良好的与客沟通技巧)

客户最想了解的是什么：

1)你是不是做这个产品多时了。

2)你对产品了解多少。

3)你这个人的人品如何。

4)当然价格是否有竞争力是不可少的必要条件。

要做到以上4点你就必须做大量的资料搜索，收集，比较工作，在这个过程中要抓紧学习这类产品的专业知识。否则客户会对你不放心。只有你能把该类产品讲的'很清楚，技术关键在那里，质量如何控制，价格的定位为什么是这样，原材料又是如何如何....客户才会对你放心和信任。取得客户的信任--很重要啊!

客户关注的几个问题如沟通不好，决无下文。如产品的规格、技术参数、所达标准，价位，打算订购的数量，做什么品牌，该品牌在当地是否有影响力，和哪些企业有过生意往来，及做外贸时间长久等。

3. 你的商贸语言及技巧如何(是否会产生误解或含糊不清，业务人员的素质如何)?

对客户的任何信息要及时响应并回复;对客户的回复不能简单的一问一答，要尽可能全面、周到，但切不可啰嗦。邮件中语言尽显专业性与针对性，否则失去继续交谈的机会。

自传和工作总结 篇5

本学期劳碌的工作已结束，在工作中，我们深切感受到教研组是以团队协作的方式进行活动的，组员是教研开展的基本元素之一，组员身上所具有的精神、行为、看法，以及由此构成的团队氛围对教研活动的开展、组员间的成长起了相当重要的作用。因此，注意团队精神，协同组员一起进步是我们大班教研组本学期工作的宗旨与价值方向所在。下面，我们将对一学期的工作进行一个总结，积累阅历，也为后续工作的开展打好基础：

一、我们面临的问题：

开学时，我们迎来了市一级一类幼儿园复验工作，大班组面临着更多的任务和挑战，在主动接受的同时，我们也发觉了我们需要面对：新教材集体活动设计的有效性；个别化学习活动材料的丰富性和层次性；混龄角色嬉戏中幼儿的嬉戏水平和交往水平；区域运动中材料的多样性和挑战性等等。

组员老师们普遍存在着共性问题大，个性问题多，许多现象组员和我们都无法把握，加上活动前由教研组长负责构思负担重，活动后大家抓着详情狂轰烂炸，因此老师们虽然思想上很想上进或转变自己，但心理上却比较排斥、可怕。

二、我们实行的做法：

于是，我们把问题细化成专题，按急需程度逐一进行研讨。把学到的理论和观摩、剖析组长的活动相结合。由于组内老师专业水平进展不一，有的老师在教研活动中往往是缄默的角色，或无话可说，或停留在表面。为了形成一种人人参加研讨的`氛围，在每次活动前，组长事先将本次活动的研讨问题细化，以文本的方式发放给大家，让大家以理论联系实际的方式在研讨前进行以班级为单位的自学，以便在下次研讨活动中，老师们有备而来，有话可说。我们还注意共同研读、共同碰撞、共同提高走近幼儿，解读幼儿的力量。尤其是讲幼儿的案例，分析幼儿的行为，揣摩幼儿的需要，形成老师多个回应策略。

每次活动以组长开头炮的现场实践，组员再结合小步递进的方式如先开放一个嬉戏内容、争论一个活动环节的设计加以仿照。这样，老师们减轻了压力，把问题集中在一个点上，简单查找和发觉问题，解决了训练过程中一点点的实际问题。但是我们发觉借鉴、仿照，以及组长比较相对的强势，让老师们产生依靠，有想法不敢说。针对这状况，我们用集体备课的方式开展实践活动。我们以新教材为依托，关注集体教学点把握的精准性，及活动环节设计的奇妙性。我们不断调整有益于幼儿进展的训练教学行为。老师们更加明确了，活动中目标的制定是否适合幼儿最近进展区，活动材料是否便于幼儿操作，是否为幼儿供应了支持的学习环境，活动环节是否能激发幼儿参加活动的主动性、主动性、制造性等理念在新教材用法背景下渐渐清楚。

三、我们看到的效果：

在教研组活动绽开的初始阶段，我们发觉了这样一个问题，在活动中，教研组长担当了较多的工作，组内老师主动性不高，而我园教研组长本身还担当着班主任工作，针对这一状况，为了让全组的成员都动起来，我们依据组内老师的特长，进行有侧重的分工，在每次活动中，让每位老师的特长得以展现。建立教研组长轮番主持制，让教研组成员依据自选的专题轮番主持活动，详细的活动内容、方式由这轮主持人打算，教研组长予以帮助，教研组成员相互支持，参加完成。教研组长轮番主持制使老师们从以往教研活动的“旁听者”转变成“参加者”、“领导者”，老师们不得不对所讨论的专题进行思索，老师们主动去收集资料，构思活动过程，整理主持思路……，通过一次次的轮番主持，老师们被推到了台前。我们发觉，很多以往悄悄无闻的老师让人眼前一亮，老师们反映，自己不是没有本领，而是没机会把本领展现出来，现在说的机会多了，自己不但有干劲，而且知道怎么干了。通过这样的活动，调动了大家参加活动的热忱，每个人都成了教研活动的仆人，当老师们建立了仆人翁意识之后，引导老师相互学习、互换角色，慢慢从老师中出现了担当教研活动主持人的人选，即分担了组长的工作，又提高了自己参加教研的力量。我们还坚持“能者为师”，挖掘每个老师身上的“能”，以此为结点不断发散。通过师徒结对、老师制作教玩具竞赛、研讨活动展现、教学活动比武、区域观摩、多媒体制作等。我们还主动为青年老师供应平台，鼓舞并支持组员主动担当各项工作与任务。我们就这样形成协作、互助，你追我赶的良好氛围。这种做法使我们的教研组有了一支具备实际讨论力量的梯队。我们试图在老师群体才智碰撞下，共同建构老师学习研讨的场所教研组建设。

精彩完成了验收工作，成为我们积累自信，不断前进的动力。要形成一支优秀的班组队伍，我们还需要不断的努力，教研创新，协作前进，使我们组在精神文明、业务力量上更上一个台阶。我们信任付出就会有回报，努力定会有收获！

自传和工作总结 篇6

回顾这一年的工作，在公司领导及各部门同事的配合帮助下，严格要求自己，紧紧围绕厂内领导指定的工作思路扎实工作，改进工作方法，提高部门员工工作效率，较好地完成了各项工作任务。现将一年以来的工作情况总结如下：

一、完成的工作

1、完善采购制度，严格审核采购计划，降低采购成本。本年度对部门采购人员进行了采购流程及制度的相关培训，重点加强采购人员对采购业务工作流程的管理，提高采购业务质量和工作效益，降低采购成本;针对各部门提出的采购计划进行严格把关，无相关领导批示的采购计划一律不予采购。部门人员根据库存量和生产计划安排制定的生产采购计划严格审核，避免出现重复采购及采购量过大增加库存压力及降低库存周转率等情况。

2、培养部门人员加强完善采购合同执行力度。日常工作中及时解决员工在采购合同执行中出现的各种问题，紧缺物料屡催不来的究其真正原因，亲自去供方实地考察沟通解决。

3、加强库房5S管理，确保库房物料帐卡物一致。

4、积极开发新的可替代的供应商并维护现有供应商，建立并保持良好关系。本年初针对有机玻璃出现的缺货问题，积极寻找供方，我部门人员屡次配合技术部和质检部去厂商实地考察，几近周折最终圆满确认了供货方;本年度部分注塑件产品期间出现过大规模不合格品现象，针对此种情况数次去供方生产基地查看并指导相应生产，顺利完成生产任务所需;20xx年10月份供应部进一步加强了对供应商系统管理，重新更新了合格供方名录，对新供应商进行了供方调查分析和评价，确保每一个合格的供应商资料完整齐全。根据厂内经营理念，和供应商逐步建立为真正意义上的战略合作伙伴关系，以助于提高公司成本核心竞争力。

5、积极配合各部门相关工作业务，团结同事，实现积极有效沟通，更好的完成工作任务。工作中团结同事，正确处理好与领导同事之间的.关系，充分发挥岗位职能，认真完成各项工作任务。严格按照技术质检部质量标准要求，及时与相关供应商协调沟通，为我厂提供质量合格的物料。

二、工作中存在的不足及弥补措施

采购订单执行力度欠佳，部分供方未能严格按照采购合同去执行，某些物料在交期方面存在不足，偶尔出现影响生产部门正常运作的情况。我部门在明年会着重加强供方在交期方面的处罚力度，不断完善采购合同的执行情况，努力把工作做得更好;目前有部分供应商刚开始合作，短期内无法形成真正意义的战略合作伙伴关系;部门与部门之间的沟通未能达到预计理想效果，未来一年中需加强各部门员工的工作责任感，真正实现理想沟通效果。

自传和工作总结 篇7

今年是我在局办公室工作的第二年，也是我到办公室工作的完整年。一年来，在各位领导和同事们的指导、关心和帮助下，我认真践行局机关各项工作制度，以“严谨务实、扎实高效、敬业奉献、追求完美”的标准严格要求自己，较好地完成了各项任务，自己的思想认识、工作能力和综合素质都得到一步的提升。下面我分四个方面将一年来的工作和学习情况做简要汇报。

一、收获

这一年，是我开阔眼界、理顺思路、积累经验的阶段。自己的主要工作就是参与办公室材料写作和通知上传下达工作、负责车辆使用工作、辅助四级服务股做好大厅电脑、打印机、网络维修工作及做好村务管理网上公开工作中网络问题答疑。这一年的磨练，使我真正适应了工作角色，自己对各项工作的认识更加深入了，思路更加清晰了，能力也更加全面了。

一是强化三个环节，切实提高材料工作写作。

把握规律。文字工作的规律来自于日常的分析、判断、思考，更重要的来自于经常性的总结。在这方面，自己一直坚持记录工作感悟，坚持写作之后的归纳和整理，坚持定期回看和总结，把握各种文体在结构、内容、篇幅、语气等方面不同的要求，把握各类材料在总结、认识、形势、部署等段落的不同写法。努力做到心中有数、驾轻就熟。前置学习。根据材料工作特点，着力强化学习的敏感性、有序性和动态性。围绕局机关重点工作、领导关注热点、近期工作安排等，提前着手搜集整理互联网、上级精神、领导批示和以往材料中的有关内容。在学习的基础上加以梳理，使其形成完成的脉络体系。沟通协调。自己办文过程中不断揣摩和体会，我感觉良好的沟通协调往往可以起到事半功倍的效果。与领导沟通时，做到“底数清、情况明”，准确掌握数据、提法的出处，熟知文字修改的来龙去脉，明确文字材料的具体要求。

二是把握规律，做好车辆使用工作。

接送开会领导。面对会议繁多的情况，接送开会领导成为车辆使用重点，如何高效使用车辆和规划自己时间成为难点。通过不断的总结，我学会了与领导沟通和研究会议内容，自己大致了解会议时间，会议时间长了，我便开车回单位完成手头工作，时间短了，就在现场等待，减少燃油使用。上级文件接送。县委国家是主要发文机关，每天的不同时间段都可能下发文件，发一个拿一个会造成时间和燃油的大量浪费，为此我通过查看下发文件通知和添加下发文件人员微信好友掌握文件轻重缓急选择性的去拿，这样就大量减少了跑道，减少了时间浪费和燃油使用。车辆日常维护。单位的车是一辆老车了，小毛病很多，通过几次维修我大概了解了车辆特点，什么时候加防冻液，什么时候去保养做到心中有数。

三是团结协作，辅助村务管理网上公开股和四级服务股。

辅助四级服务股。四级服务股也是“技术股”，主要负责做好大厅电脑、打印机、显示屏、网络维修工作，自己通过与王云豪股长对电脑、打印机、网络学习维修，对大厅设备有了初步了解。王云豪股长忙的时候，我就辅助他对大厅存在问题的设备进行维修，缩短了维修时间，提高了工作效率。做好村务管理网上公开工作。村务管理网上公开工作是一项持久工作，每月的上传操作网站难免出现问题，这些问题便成了村务管理网上公开办公室的主要工作，我通过远程操作、微信群答疑为乡镇专职工作人员解决问题，同时乡镇工作流动性大，专职人员偶有更换，上传时间节点、网站上传操作、上传表格补发也成为附加工作。

二、体会

一年来，自己的工作体会可以概括成一个词，那就是：坚持。工作进步来自锲而不舍地努力。我的日常任务就是完成领导交办的写作任务、下发接收通知、文件接送，同时我还辅助村务管理网上公开和四级服务股工作，作为一名办公室工作和技术工作新人，自己并不缺少危机感和恐慌感，工作中时常感到力不从心，经过这一年的工作，我切身感受到自己对工作理解还不够深入，要想真正好做各项工作，必须扎扎实实，一步一个脚印，循序渐进的量变积累，才能最终实现厚积薄发的质变升华。能力提高来自坚持不懈地学习。想做好工作，必须将学习作为一种习惯。学习是写作人员的生命线，靠学习获取各种知识提升能力，就像植物汲取养分不断生长，不坚持学习，知识就会枯萎、能力就会滞后。特别是我的领导，获取信息的渠道很多，掌握的信息量很大，了解的信息面很广，各种前沿问题，新理论，新概念、新知识层出不穷，在这种形势下，学习容不得一丝一毫的松懈，放松了对自己的要求，就会产生文字工作与领导之间的信息不对称，自己写出的材料质量必然降低，必然达不到领导的要求。境界提升来自持之以恒地修炼。我感觉个人的境界对做好各项工作十分重要。境界反映的是一个人在精神方面的高度，反映着个人的品质和价值。作为办公室人员，经常要面对繁重而枯燥的工作，而自己的境界就像一只无形的手，影响着工作态度、工作效率、工作水平，甚至左右了人生的结局。境界的提升贵在坚持不懈的`自我修炼，只有始终专注事业、持续超越自我、不断升华心态、始终严格自律才能真正实现境界的提升，才能在进取中真正成就和完善自己。

三、不足

通过总结自己的收获和体会，我感到自己还有很多不足之处：

一是学习缺乏积极主动性。学习的自主性和主动性尚需提高，不能满足于自己目前会的，已掌握的知识，要通过进一步学习掌握更加全面的政治理论知识，使自己的思想知识更上一个台阶。

二是思考问题不全面。工作中考虑问题、分析问题还不够全面，面对一些着急复杂的问题，不能全面考虑，做不到用最高效的方法来应对。

三是工作不够踏实。工作中存在急躁情绪和懒散思想，工作繁多的时候自己爱烦躁，对工作产生排斥心里，做不到踏踏实实工作。

四、展望

在今后的工作中，我会按照局机关要求，不断加强学习和锻炼，全面提升自身的素质和能力，克服来自各方面的困难，优质、高效的完成好各项工作任务，进一步完善、提升自我。勤于思考。一方面，思考文字写作工作，如何挤时间查看一些写作方面的书籍，如何多掌握一些写作方面的技巧。一方面，思考如何进一步掌握设备维修技术和提高车辆使用效率。善于把握。充分利用讨论材料、旁听会议等各种机会，体会领导的一言一行，及时捕捉领导的思想火花、准确领会领导的工作意图、科学延伸领导的发展思路。精于实践。养成一丝不苟、精益求精的工作习惯，认真对待每一项工作，严格把关，在每一个细节上都倾注自己的心血和精力，努力做好每一项工作。团队意识。在思想上讲团结，做到思想统一，步调一致;在工作上讲团结，拾遗补缺、协调配合、形成合力;在生活上讲团结，主动关心同事，帮助同事，增强工作的凝聚力和向心力。

借这个机会，要特别感谢在过去的一年中，各位领导和同志们给予我的帮助，大家的支持和鼓励让我心中倍感温暖，让我更加珍惜与大家一起共事的情谊。

自传和工作总结 篇8

时间飞逝，在繁忙和有序的一学年悄然而过，加入“江义林名师工作室”已经有一年了。回顾在名师工作室的学习，我感受到这个集体给我带来的欢乐与收获，也让我在这个团队中成长。也许这一年我并没有值得夸耀的荣誉，值得炫耀的成绩，但工作室主持人及伙伴们好学上进、乐于创新、勇于开拓的精神给予我很大的动力，让我在教育教学实践的岗位迈着坚实的步伐。成长是一个过程，是一份快乐。一年来我收获了很多，同时也看到了自身的不足，现将一学年的工作总结如下：

一、学无止境，我在路上

唐代诗人孟郊曾有言：“人学始知道，不学非自然。”任何时候，学习都是有必要的。教师的首要任务是教书，要备好课，上好课，做好作业批改等工作。因此，拿到一年级教材后，我认真研读教学参考，利用课余时间，认真学习教育教学专著，做好笔记，使自己能够很好地把握方向，把握教材的重难点，以及教学策略。要想把课备好上好，教师首先要自己把教材读明白，掌握教材的编写主旨，然后再认真阅读教学参考，寻找切实可行的教学策略。本学期，每备一节课，我都按照这种方法，实践发现：这种备课方式能够使自己更好地把握教材，一段时间自我锻炼之后，我的备课能力有所提高，有时自己的想法与教参不尽相同，这种备课方式让我受益匪浅。学习如逆水行舟，不进则退。加入名师工作室的一年当中，我除了积极参加工作室组织的'各项教研活动，还积极提升自己教育教学能力。

二、团结协作，共创佳绩

自加入名师工作室以来，我一直积极参加各项教研活动或比赛。今年10月，在师父江义林老师的鼓励下，我参加了安徽省第四届“教坛新星”的比赛。参加比赛前，我颇感压力巨大，作为年轻教师的我，在课堂教学能力和经验方面都很薄弱，代表学校去区、市参赛对于我来极具挑战，我慢慢地静下心来做准备，课余时间在网上听课做笔记，查阅大量资料钻研教材，磨课的过程是痛苦的，但在那个过程中不断锤炼了自己，也提升了自己。团队中的各位老师牺牲大量的宝贵时间，给予我不少指导，从教学流程的设计精确到每一个环节每一字一句，从他们身上我看到了认真和严谨，让我感受到了团队的力量和温暖。尤其是江义林老师，比赛前后还不断给予我鼓励。最后我也在比赛中取得了较好的成绩，这是我们这个团队共同努力智慧的结晶。另外，今年我还获得了教育教学论文市级一等奖，安庆市义务段作业设计大赛中，我也领导了一个小团队获得市级二等奖。这些成绩的取得都离不开工作室成员的悉心指导和帮助。让我真正体会到了“独行快，众行远”的含义。

三、目标引领，我在努力

一直以来，我在实践中不断反思，不断总结，找出自己的不足，明确了努力的方向，制定了以下努力目标：

1、在提高课堂时效上下功夫，是学生在每一堂课中有更大的收获。

2、及时总结，加强反思的能力，将自己平时积累的经验、有价值的思考、及时记录下来，以便更快地提升自己的水平。

3、继续增强自身素质的提高，增强业务能力，为明天的教育工作奠定更好的基础。

工作室不仅为我们提供了提高自身素质的空间，也成为我们互相学习，互相促进的大家庭。在这个大家庭里，我们找到了自己前进的方向，在这个大家庭里，我们体会到了互助共进的热情，在这个大家庭里，我们更领略了名师的风采。在今后的教育教学工作中，我将更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，弥补不足，开拓进取，我将用我的实际行动尽职尽责地做好工作，成为一名合格的工作室成员！学无止境，我永远在路上！

自传和工作总结 篇9

时间飞逝，转眼间，十二月份已经远走。对于教师而言，如何写好当月的工作总结呢?如果你不知道十二月份教师工作总结怎么写，可以参阅以下这篇十二月教师工作总结，希望从中掌握工作总结写作技巧。

在不知不觉中，冬天的脚步已向我们走来，回顾一下这个月的点滴，我们收获了许多，也体会了许多!现将十二月份个人工作总结报告展开如下：

一、把保育工作放在幼儿园的首位

只有孩子们天天上幼儿园，我们的工作才能顺利的开展，由于最近再次流行的“手、足、口”病，贵老师特别注意并加强了班级卫生消毒工作的密度，每天严格按照要求做好自己份内的工作，而且还积极主动的帮助我们开展教学。在入园和离园时，我们热情主动的接待家长，认真倾听家长的嘱托，对每个孩子做好排查工作。入冬了，课间活动时带领大家跑跑步，锻炼身体，午睡时，给孩子们盖好被子，让大家在寒冷的冬天更是要身体棒棒的，总之，一切活动都在教师的默契配合下顺利的进行，确保班级工作顺利的开展。

二、做好教学工作计划，令教育教学有声有色的开展

每天，我们严格按照一日作息制度，开展好各项教学工作，在进行晨间活动、集体游戏、课件活动时我们让幼儿有自由、轻松的环境快乐的玩耍。对于每天幼儿的蒙氏工作，是我们最关注的焦点，我们每天要记录孩子们工作中的表现，当孩子们的工作遇到困难了，出现问题了，我们都会及时给予知道和帮助，孩子们在自由工作中逐渐形成了一些好习惯，有序的'摆放物品，轻声的与同伴对话，专注的做自己的工作，看着他们每天的变化，也是我们的骄傲。在月末举行的“民族特色课程”竞赛活动中，孩子们思维活跃，语言表达能力得到了锻炼，增强了幼儿对于土家族的了解，更是拉近了家长与我们之间的距离，让家长走进我们的课堂，关注幼儿教育，发现孩子的另一面，同时也让我和李老师得到了许多的经验，吸取了更多的养分，对于我们以后的工作会有许多帮助。

三、做好家园工作，让家长满意放心。

1、做好卫生工作计划，为了预防“手、足、口”病的流行，必须家园的配合，提醒家长做好孩子在家的管理，并宣传了一些防护措施。

2、填写好本月的家园联系册，让孩子通过另一个渠道了解到孩子在园的表现。

3、邀请家长参与我们的教育教学，直观的了解老师和孩子。让家长看到孩子在幼儿园是快乐的，是懂礼貌的，是聪明的。

4、每天做好孩子喂药、垫毛巾的工作，并在入园和离园时做好交接。

四、不足之处

1、通过教研活动的开展，我们发现了自己需要努力的地方，应该继续学习，争取进步。

2、对班级常规管理还需要坚持一致性和一贯性。

综上所述，我们会在下个月继续努力，争取克服自己的不足，把工作做的更好。

自传和工作总结 篇10

在过去的工作中，我在政治思想和业务工作方面都经历了成长和锻炼。

政治思想上，我始终以高标准严格要求自己，深入学习党的路线方针政策，积极参加党组织的各项活动，不断提高自己的党性修养。通过学习和实践，我深刻理解了党的初心和使命，更加坚定了为人民服务的宗旨意识。

在业务工作中，我兢兢业业，努力完成各项任务。在xxx中，我不断学习和积累经验，逐渐掌握了xxx，有效地提高了工作效率和质量。同时，我积极主动地承担工作中的困难和挑战，锻炼了自己的`解决问题的能力。

在团队合作方面，我能够与同事们密切配合，相互支持，共同为实现工作目标而努力。我善于倾听他人的意见和建议，能够充分发挥自己的优势，为团队的发展贡献力量。

当然，我也明白自己还存在一些不足之处，比如工作中有时会过于注重细节，导致整体进度受到影响；在沟通表达方面还有待进一步提高。

未来，我将继续加强政治学习，不断提高自己的政治素质。在业务上，不断追求卓越，注重工作的统筹安排，提高工作的整体效果。同时，加强与同事和上级的沟通交流，提升自己的综合能力，为单位的发展做出更大的贡献。

自传和工作总结 篇11

我参加教育工作已二十二年了，回首所走过的战斗历程，追忆那历经的漫漫岁月，心中充满着胜利的喜悦，更充满了对未来的美好的憧憬，痴心不改，无怨无悔，乐把事业装心中，再苦再累也从容。冬去春来，我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取、求奉献、乐创新，为了人民的教育事业，为了山区明天的辉煌，默默耕耘，谱写出了自感欣慰的华章。其主要表现在：

一、提高政治素质，严守师德规范

无论何时何地，我对政治学习一刻也未放松，积极参与党员先进性教育活动，牢记“两个务必”，学习党政方略、教育法规、教育行政部门的相关文件，常订有、《中国教育纵横杂志》等单位展出或相关刊物上发表。多次组织举办了镇内的化学创新教育研讨活动。近三年来，在本校主讲了化学创新教育示范课。通过学习、培训、践行，在提高自身业务素质、教学水平方面都有了长足的进步，在引领校本培训推动本校教研教改工作、实施素质教育等方面发挥了积极作用，回报须有付出，付出终有回报，近三年来，我校中考中的化学成绩足以见证。2004年9月被评为省级骨干教师。

三、坚守岗位，以校为家

二十二年来如一日，辛勤战斗在教书育人的岗位上，从不因个人所需擅自离岗，也从未因琐事而请假，心中只有一个信念：享受人民的俸禄，吾当努力工作，误人子弟，伤天害理。因而严谨自律，出勤率总在98%以上，近三年达100%，特别是在繁忙的开学工作和中考前，更是超常规、超负荷的工作，尽管家中有年逾古稀的父母也无法照顾，还有临近高考的女儿也无暇关心，一门心思全力以赴投入到教育教学工作中。

四、艰辛付出，硕果累累

自从跨进教育这个大门，自信、自省、自重、自强始终伴随着我，我的工作理念是：堂堂正正做人，老老实实办事。尤其是面对家长望子成龙思想的冲击，加上中考的重压，留守生的与日俱增，我心中只有一个念头：凡是学生都有享受平等教育的权利。我呐喊，我践行，我拼搏。

在化学教学中实施素质教育、培养创新能力方面我主要从以下几个方面运作：

1、寓思想教育于教学之中，培养学生追求科学的精神。一是在教学活动中找到切入点，有机的.对学生进行辩证唯物主义教育，例如：通过讲物质的燃烧、熔解、置换反应等知识，让学生领悟到内因与外因的关系，在讲解分解反应时，让学生体会到事物是发展变化的，学习氧化—还原反应时，教育学生懂得矛盾的对立和统一规律。二是激发学生的民族自豪感和自信心，通过教学让学生领略我国在化学领域的重大成就。如：讲铜的冶炼时联系我国古青铜文明于世及对世界科技进步起到的巨大作用，进而列举钱学森、韦钰等中华莘莘学子不为金钱诱惑、不畏重重阻挠，报效祖国的感人事迹，教育学生为全面建设小康社会、社会主义和谐社会做贡献。

2、在实验探索中培养学生良好的科学品质。实验操作是化学教学的重要一环，以已有的知识技能为载体，通过实验操作获得新知，在此过程中对培养学生的科学态度和科学精神起着不可替代的作用。

（1）言传身教、严格训练，培养学生的科学习惯。为了演示成功我总是课前作好充分准备，以规范熟练的操作做出示范。在学生实验中，严格要求学生遵守操作规程，按规定的试剂量、仪器进行实验，做到安全、规范、成功，同时严格要求学生将仪器、试剂摆放有序，保持桌面整洁清爽。

（2）在实验中培养学生的创新思维。课前我认真探究教材的驾驭途径，设计探索性实验，把学生引入科学探索的情景中，让其探索新知成为发现者、创造者，从而感受到成功的愉悦，激发对化学课的兴趣，寓教于乐。

3、应用科学活动培养学生能力。

（1）指导学生办化学小报、化学园地、化学魔术表演、自制仪器、做小实验、废物利用、社会调查、水土检测、兴趣小组，奖励“小科学家”，从而，拓展领域，开阔视野，发展特长，培养能力。

（2）在教学中与学生建立起民主平等的师生关系，充分体现学生为主体，教师为主导，思维为核心，能力为目的，课前让学生熟悉教材，指导中引导学生带着问题思考、探究，根据所风见、所闻、所感概括总结，课后鼓励学生反思、恰当的应用于实践。通过学导活动，使学生学得主动、灵活、轻松，知识与能力实现了有效统一。

自传和工作总结 篇12

转瞬间一个学期的工作又结束了，回顾这学期的点点滴滴，真是有喜有忧。孩子们的每一点进步都倾注了我们每位老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和协作。本学期来我以饱满的工作热忱、良好的精神面貌投入到工作中，充分发挥自身的作用，圆满完成了各项工作。现将这学期的工作总结如下：

一、思想方面

作为一名优秀的幼儿园老师，只有反复的，不断地学习进取，才能更加进步。在这一个学期里，为了让自己的思想更上了一个新的台阶，我们老师一起学习了《纲要》。并在生活中实践：依据幼儿不同年龄阶段的爱好、爱好、以及个性特征来采纳不同的训练方法，坚持正面训练，提倡以鼓舞表扬的方式去引导幼儿。提高依法从教的水平，并仔细履行岗位职责，关怀、爱惜每一位幼儿，严格遵守幼儿园的规章制度。

二、保教工作。

在工作中虚心向主班老师和从事幼儿训练阅历丰富的老师学习，观摩其他老师上课。以新《纲要》为指导，贴近幼儿的生活和年龄特征来选择幼儿感爱好的事物和问题和他们一起探讨。

通过一学期的活动，很多小伙伴在上课时都能集中留意力了，孩子们也养成了良好的活动常规与动手力量，想象力、制造力也大大提高了。但在合作、共享的方面还需加强。许多小伙伴刚开头对老师组织的活动表现比较被动，而且人数比较多，在合作中经常闹冲突，出现一些不和谐的声音。因此，在每一次的活中，我们都尽量设计一些活动让幼儿多操作，增加幼儿的实践操作活动，并让幼儿知道相互协作的关系……

让他们凡事自己尝试动手，在行动中体验动手的欢乐，转变他们的依靠思想。并给幼儿支配一些他们力所能及的.“小任务”让他们去完成，使幼儿能够更有信念，更主动地做好事情，完成任务。

在学习方面幼儿更是在原来的基础上有了不同程度的提高，特殊是念儿歌，有了很好的成果。在上课时能仔细听录音并跟随着朗读，仿照录音中的语气有感情的去朗读儿歌，做到手划指到行。幼儿在身心开心的气氛中，生长也特殊好，出勤率较高。

三、家园工作。

家长工作也是我们训练的一个重要部分。经过一个学期的努力，我们和每个孩子的家长由生疏人成为了伙伴，为了让家长更了解我们的工作，我们还通过多种形式：家访、电访、写成长档案、晨间午间接待时的谈话等。向家长介绍幼儿在园的生活、学习状况，主动和家长们沟通，细心地回答他们的怀疑。并结合孩子存在的问题，与家长一道商讨符合幼儿特点的训练措施，共同促进孩子的成长。让家长更加放心地把他们的孩子放在我们幼儿园，我们班学习，生活。

当然在我们的工作中还存在着不足，幼儿在操作活动中，协调性和合作性还需要加强。所以我想在以后的工作中我会不断实践和总结，努力把每一节课都当成锻炼自己的课堂，学会捕获教学契机，提高自己驾驭课堂的力量和遇事的应变力量。我将在新的学期里连续多学，多思、多试，努力把工作做得更好。

2024实习计划和总结精华

您借鉴过好的范文吗？当我们与其摸不着头脑，还不如去学习优秀范文的写法。通过范文的指导，我们可以在文档中准确地表达自己的思想，此处提供教师范文大全编辑为您准备的“实习计划和总结”，希望这些信息对你有所助益取得更好的成绩！

实习计划和总结【篇1】

根据学校的毕业实习要求，本人于2018年4月20日到5月20日在ｘｘ基金管理有限公司实习了一个月。在实习期间，我将理论结合实际，进一步的学习到了金融机构的主要经济业务活动。在一个月的实习期内，我的基金知识和工作能力都得到了提高，现将实习工作的内容和感想系统的总结汇报。

1、实习单位简介

ｘｘ基金成立于2001年5月，成立9年以来，ｘｘ基金致力于为广大投资者提供专业的资产管理服务，逐步发展为一个具有大资金管理能力的综合型资产管理公司。20ｘｘ年8月，ｘｘ基金获得企业年金基金管理人资格，成为国内9家首批获此资格的基金管理公司之一。20ｘｘ年10月底，ｘｘ基金管理公司正式获得QDII资格，获准开展境外证券投资管理业务。在接下来的20ｘｘ年2月，ｘｘ基金管理公司获得特定客户资产管理业务资格。20ｘｘ年上半年，公司资产管理规模位列行业前十位，跻身国内优秀基金管理公司行列。ｘｘ基金公司是行业内首家通过iso9001质量管理体系认证的公司。至此，ｘｘ基金成为业内为数不多的同时拥有企业年金资产管理业务资格、境外证券投资管理业务资格和特定客户资产管理业务资格的基金管理公司。到我实习的时候，ｘｘ基金拥有开放式基金十三只，并正在筹备第十四只沪深三百指数型基金。这十三只基金包括了股票型、配臵型、债券型、货币型和QDII基金，充分的为不同风险收益要求的客户提供了理财服务。同时，这些ｘｘ旗下管理的基金业绩排名十分优异，并获得多项业内大奖，多次赢得独立专业机构高度评价，为持有人带来了可持续的稳健投资回报。ｘｘ基金因为整体业绩表现突出，连续三年蝉联“金牛基金公司”称号。

2、实习过程

本次毕业实习的目的在于通过在基金公司的实习，掌握基金发行，购买和赎回的基本原则，业务流程和操作过程。实习过程主要包括以下几个阶段：

（一）了解实习单位的基本情况和机构设臵、人员配备等。

（二）学习基金发行招募书，在运作保障部学习基金会计知识。

（三）总结实习经过，完成实习报告。

3、实习内容

作为一名金融系的本科生，能够在全国排名前十的基金公司实习，让我十分珍惜这次机会。通过一个月的认真实习，我确实学到了不少基金知识，对基金行业有了初步的认识，对基金公司的各个部门的工作性质也有了一定的概念。尤其是我所实习的部门----运作保障部，刚开始我从这个部门名字的字面意思并不能完全理解此部门的工作内容，后来才知道运作保障部是为投资管理提供后台支持，主要是信息技术支持、交易资金清算核算、基金资产核算和对外信息披露等工作的。在实习过程中，我感到自己有明显的提高，在公司里对具体工作的学习和动手操作弥补了在学校里学习到的纯理论知识的不足。作为实习生需要多做事情来积累经验，提高实践能力。而实习工作不像正式员工有明确的工作范围，如果不端正态度，虚心请教，认真学习，积极操作，就会面临无事可做也学不到东西的局面。

实习的第一天，在人力资源部门签好实习合同和保密协议，领到实习卡就到运作保障部报到了。从实习生进公司的流程来看，ｘｘ基金公司是一家非常正规和专业的公司，对于实习生都有专门的规章制度。因为我来ｘｘ基金公司实习前并没有系统的学习过基金知识，所以在运作保障部的第一天主要是了解这个部门的工作性质和内容是什么，同事们的工作分配情况，以及通过研究基金招募说明书来初步了解基金发行的流程和本部门要做的工作。运作保障部的工作大致上分三部分，一是基金会计，主要是负责查看权益数据，对基金每日发生的交易活动进行会计处理，并与托管行核对每日的基金净值。二是TA，就是注册登记，即收到各销售机构的数据，输入一下系统，完成投资人的份额变动、账户信息变化等工作。由于销售机构数据到得比较晚，负责这个工作的同事们需要经常晚上加班，比较辛苦。最后一个是与券商联系，清算核算交易资金的工作。每个部分的工作流程我都学习了一下，但重点是在基金会计室里学习了每个基金和年金每天需要完成的工作。

首先我学习到的是基金会计的工作十分重要，绝对不能因为一点小疏忽而出错，因为会计的小错误将影响到的是动辄上亿的资金。所以在工作中，最重要的是保持沉稳的态度，在出指令或者制作手工凭证时，都要十分细心，认真核查。而且，每天的工作流程和内容是大同小异的，但是同事们都认真的按部就班的严格按照工作流程表来进行，没有因为相似的工作而产生懈怠和疏忽。这种专业的工作精神是非常值得我这个新新实习生学习的，为我将来成为一名优秀的职场新人竖立了学习榜样。在我实习时，ｘｘ基金一共有十三只基金，在基金会计室里每个人负责对一只或者两只基金的交易活动进行会计处理。每天早上的工作主要是先查看资金头寸是否正确，再查看权益数据，然后出划款指令，最后申报证监会的系统。下午的工作就是等交易所收盘后，当天的交易数据会传送到基金会计的电脑系统里面，然后读取权益，制作凭证，生成基金估值表。在与每个托管银行里核对数据后，确认要公布的今日基金的净值，最后再发布出去。

在没有到基金公司实习以前，基金的估值对我来说是十分复杂的，我以为要凭借数据人工算出净值。后来才知道估值都有专门的系统，基金会计室的同事们一般常用三个系统，财务系统，估值系统和报表系统。基金的估值就是通过系统自动生成的，当然还要人工认真的检查是否有误。上午工作中的出指令也是一个很重要的工作，在客户提出赎回申请后，申请日算做T日，T加一日是确认赎回申请日，T加二日是出指令，T加三就是划款了。所以在这个过程中一定要熟悉流程，不然很容易出错。我除了旁观学习每位会计的工作，也在一位师父的指导下自己完成了一天的流程，结束工作后感觉很不容易，尽管我相信自己在熟悉操作后没有那么紧张，但是这份工作所要求的素质除了在工作时细心谨慎外，就是在每样工作后核查时需耐心仔细，这正是我恰好需要加强的品质。

4、实习感想

在我完成一个月的实习即将离开时，感慨万千。既感到实习时间过短，还有许多未来得及学习的知识，也对相处月余的同事和关心我的师父和领导恋恋不舍。通过踏踏实实的学习，积极勤奋的操作，认真深刻的总结和思考，不断努力的联系理论知识和实际工作。在这段时间里，不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高，取得了长足的发展和巨大的收获。

首先。我认为具备良好的业务素质，才可以很好的胜任本职工作。扎实的专业知识是一名优秀的职场新人所必不可少的素质。在实践中显得尤其的重要，具备良好的业务素质才能快速适应工作需要，熟练掌握工作流程。同时，在工作中仅靠我们课堂上学习到的知识远远不够，因此我们要在其他时间多给自己充电，在扎实本专业的基础上也要拓宽学习领域。同时在实际的工作中遇到问题时要多向他人请教。人际沟通也是非常重要的一点，会计实习报告如何与人打交道是一门艺术，也是一种本领，在今后的工作中也是不能忽视的。我想每一次的经历都是一种积累，而这种积累正是日后的财富。

在工作上，在学习上，我们要让这些宝贵的财富发挥它的作用，从而达到事半功倍的效果。此外，另一个重要的方面是从进入工作岗位的第一天起就要注意培养自己的职业道德和职业素养，在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。在这次实习中，我收获的不仅仅是关于基金的专业方面的知识，更重要的是做好这份工作所需要的素质。细致，耐心，沉稳，热情，是作为一名优秀的基金会计必不可少的品质。

最后，我要感谢实习单位的领导和指导我的师父们，不仅给我这次实习的机会，而且用心的指导我，言传身教，倾囊相授，让我受益匪浅。在实习期的获得的点点滴滴，对我来说都是弥足珍贵的！

实习计划和总结【篇2】

物料计划员实习总结

作为一名物料计划员实习生，我在公司度过了一个充实而难忘的实习期。在此期间，我通过参与项目，学习相关知识和技能，以及与同事和上级的合作交流，获得了丰富的实践经验。以下是我对这段实习经历的总结和反思。

在实习的开始阶段，我主要负责了解公司的物料计划流程和系统操作。通过与同事的交流，我了解到物料计划工作的重要性和挑战性。为了更好地适应岗位需求，我主动学习了相关专业知识，并阅读了一些相关的书籍和资料。随着时间的推移，我对物料计划工作的流程和操作有了更清晰的认识，并能够有效地应用于实践中。

在实习期间，我参与了多个项目的物料计划工作。这些项目都有不同的要求和挑战，例如紧急订单、批量采购、新产品开发等。通过参与这些项目，我学会了如何面对复杂的情况和问题，并及时做出合理的决策。同时，我也学到了如何与供应商和客户进行有效的沟通和协商，以确保项目按时完成并达到客户的要求。通过这些项目的实践，我不仅提升了自己的物料计划能力，也增进了对整个供应链管理的理解。

在实习期间，我与同事和上级之间形成了良好的合作氛围。他们对我提供了很多指导和帮助，使我能够快速适应工作环境和任务。每天的工作中，我与同事们进行紧密的合作，共同解决物料计划中的问题和挑战。他们的专业知识和经验对我有很大的帮助，也使我在工作中更加得心应手。在与上级的交流中，我学到了如何有效地沟通和汇报工作，以及如何在压力下保持良好的工作状态。

通过这段实习经历，我意识到物料计划工作需要不断学习和提升。随着市场环境和业务需求的变化，物料计划工作也在不断演进和改进。因此，我决定继续深入学习相关的知识和技能，以不断完善自己的能力。同时，我也要努力保持对新技术和行业趋势的关注，以便更好地应对未来的挑战和机遇。

小编认为，这段物料计划员实习经历对我而言是一次宝贵的机会和经验。通过实际操作和与同事的合作交流，我获得了全新的认识和经验。我不仅在专业知识和技能上有所提升，也在个人能力和素质上有了较大的进步。我将以这次实习为契机，不断提升自己，并为公司的发展贡献自己的力量。

实习计划和总结【篇3】

实习班主任计划总结

实习班主任计划是一项旨在培养学生综合素质和发展社会能力的重要活动。通过担任班主任并参与学校管理，学生们能够在实践中锻炼自己的领导才能和组织能力，同时也能提升他们在团队合作、沟通交流等方面的能力。此文将围绕实习班主任计划的意义、组织方式、实施过程以及具体成果，对该计划进行详细总结。

一、实习班主任计划的意义

实习班主任计划作为一项培养学生领导才能和组织能力的项目，具有广泛的意义。通过担任班主任并参与学校管理，学生们能够在实践中增强自信心和自主能力，为未来职业发展打下坚实基础。该计划能培养学生团队合作、沟通交流、问题解决等实践技能，提高他们的综合素质和社会能力。实习班主任计划也能增强学生的社会责任感和奉献精神，培育他们积极向上的价值观。

二、实习班主任计划的组织方式

实习班主任计划的组织方式主要有两种：自主报名和选拔推荐。学校可以根据实际情况，制定班主任候选人的资格要求，如成绩排名、德育表现、社会实践等。候选人可以通过个人简历、自荐信等方式进行申请，学校也可以通过面试、演讲等环节对其进行评估。

三、实习班主任计划的实施过程

1. 培训阶段：在计划开始前，学校通常会组织一系列的培训课程，培养学生们担任班主任的必备知识和技能，包括领导力培养、管理技巧、沟通技巧等。

2. 实践阶段：一般情况下，学生们会在一学期或一个学年的时间内担任班级的主要管理责任，负责班级日常管理和各项活动的组织策划。在此期间，学生们需要制定班级规章制度、组织班会、处理同学纠纷、参与团队讨论等。学校会安排专业老师和已经有经验的班主任担任辅导员，协助学生们在实践中取得更好的效果。

四、实习班主任计划的具体成果

实习班主任计划带给学生们的收获是丰富而多样的。该计划能够培养学生的领导能力，使其在管理班级、组织活动时能够胜任各项职责。学生们通过实践中的团队合作、沟通交流等活动，提高了自己的协作精神和人际交往能力。学生们的社会责任感和奉献精神也得到了锻炼和提升，为他们未来的发展打下了坚实基础。

通过实习班主任计划，学生们能够在实践中培养自己的领导能力、组织能力、协作精神等多个方面的素质。该计划的实施需要学校和辅导员的大力支持，以确保学生们能够全面发展。通过该计划，学生们将受益终身，成为具有社会责任感和综合能力的出色人才。

实习计划和总结【篇4】

学校安排和自主联系确定实习单位(办理审批手续);系部确定指导教师，各指导教师安排与学生集中见面;

xx月1日～xx年6月

顶岗实习阶段

xx年3月20日前，提交《顶岗实习业务报告》初稿，指导教师提出修改意见;

xx年6月20日前，提交《顶岗实习业务报告》终稿和实习鉴定表，同时上交“就业协议书和调查表”。

xx年7月1日前，指导教师完成学生实习业务报告等资料审阅，提交评定成绩;

xx年7月，毕业生返校清考，毕业典礼、领取毕业证书(具体时间查看学校、本系网页通知)。

六、其他事项

1、学校安排或自主联系确定实习单位后，要在系学生科办理详细的信息登记。

2、学生从指导教师处领取相关实习资料后，方可离校开始顶岗实习。未经办理规定手续而私自离校者，其实习成绩视为不合格，由此造成的一切后果自负。

3、未缴清学费或未办理注册手续的学生，不能参加顶岗实习。

实习计划和总结【篇5】

总结个人实习计划范文

实习生姓名：吴淑婷

实习机构名称：广州市扬爱特殊孩子家长俱乐部

学校指导老师：朱媛媛

一、实习目标：

行政架构、运作管理模式、日常工作流程等等，从而去思考我国NGO机构的发展现状。

分析，并在分析过程中总结经验和改进不足之处，为以后的理论与实践创新奠定实战基础。

3. 整合学校课堂所学的理论和实务工作，开展个案工作和小组工作，以其增强自己的实操能力，促进未来机会的就业。

4. 协助完成机构交待的各项任务工作。

5．通过理论与实践并重，使自我的专业知识增长，扩阔自己的社会阅历，增强人际交往能力。

二、实习期待：

希望藉着这次两个月的实习机会更深入、更真实地去了解特殊儿童及中国NGO的发展状况，以及充分发挥所学去协助机构完成各项任务。同时希望能将理论与实务相结合运用，并从中更直接地学习到专业知识。

三、实习时间：

2009年8月至2009年9月

四、实习内容：

周别

日期

实习重点

实习主要内容

累积时数

第一周

08/04—08/08

1. 深入认识扬爱机构；

2. 更进一步认识了解相关法律法规。

3、不断适应机构，调节心态，让自己慢慢进入实习状态。

1.了解实习的工作内容及对服务项目遍及的法规和机构的相关规定皆进一步熟悉；

2.认识机构工作人员和家长们并与其建立良好的关系；

3.慢慢地适应机构实习和课堂学习的差别，调节心态，尽快进入实习的状态；

4.完成周记。

40

第二周

08/11—08/15

1. 工作分配以及了解机构内部运作；

2. 拟定开展个案工作。

1.熟知自己的工作内容并且了解机构内部的运作流程；

2.与家长们进行交 流和访谈，寻找发现个案对象；

3.完成周记。

40

第三周

08/18—08/22

1. 开展个案工作；

2. 了解各项详细服务内容，发现需求以及为小组活动的.开展作准备。

1.通过家访的模式，走进孩子的家庭，与孩子及其家庭成员建立良好的专业关系，逐步深入了解案主，发现案主问题，确定研究方向；

；

3. 向老师汇报实

习进展情况；

4.完成周记。

40

第四周

08/25—08/29

1、进一步提高专业技能和专业理论水平，继续跟进个案并总结小组工作的开展情况；

2、能够更好地配合机构开展相关工作。

1.积极主动地跟家长沟通交流，观察服务对象在个案工作介入后的改变；

2.与机构人员及老师沟通，总结工作中不足之处加以改正；

3.完成周记。

40

第五周

09/01—09/05

1. 筹备计划小组活动内容；

2.开展相关的活动宣 传，招收小组活动对象。

1.拟定多种不同方式宣传活动相关内容，及招收小组活动对象；

2.与机构相关工作人员讨论相关小组活动的落实执行细节；

3.完成周记。

40

第六周

09/8—09/12

1．小组活动的落实执行；

2. 总结反思小组活动的经验与教训。

1根据实际情况对个案的资料整理；

2.开展小组活动并总结反思经验与教训；

3.继续协助机构维持日常工作，与家长和孩子保持良好的沟通；

4.与专业督导老师见面，向老师汇报实习情况；

5.完成周记。

40

第七周

09/15—09/19

1. 为个案作结案准备，同时对个案工作与小组工作的专业知识与技巧加以实践与总结；

2.审视自己的机构任务的完成度。

1.为个案工作作结案准备，对案主进行结案评估；

2.继续协助完成机构交待的任务

3.完成周记。

40

第八周

09/22—09/26；09/29—09/30

1.与机构人员分享实习心得，结合机构人员的建议进行反思；

总结自己的实习过程，把自己所做的工作归纳好，提升到一个更高的层次。

1.对工作进行回顾总结，向机构工作人员汇报工作情况，交流工作心得；

周记以及其他工作资料；

3.分析已整理的资料撰写实习报告，以及实习成果分享。

56

五、实习措施：

A、实习的前期准备：

1. 实习团队与指导老师朱媛媛及上届在扬爱实习的师兄师姐见面交流；

2. 拟定时间和队友到实习机构参观，提前和机构人员见面，增强彼此的熟悉度；

，以及自己实习所在的部门的工作与流程；

4. 重读个案工作和小组工作等专业书，同时利用身边的各种资源去查阅与孤独症，唐氏综合症，脑瘫等相关的资料，增强自己的专业知识理论准备；

B、实习期间对自己的要求：

1. 遵纪守法；遵守国家法律和实习机构的规章制度，遵守遵守社会公德和社会秩序，不擅自离开实习地点，不无故旷课矿工，迟到早退，不寻衅闹事，打架斗殴，若如有违纪行为，自愿按学校规定处理；

2. 安全第一；实习阶段注意安全，在部门内服务安全人员的指挥，不随意走动；

3. 保密原则；服务实习机构部门人员的安排，不随意摘抄机构部门资料，格守机构部门制度，不向外界泄露机构的相关信息；

老师商讨，虚心向实习机构部门前辈请教，尊重前辈领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时增强团队精神，搞好团队内部建设。

五、实习措施：

A、实习的前期准备：

1. 实习团队与指导老师朱媛媛及上届在扬爱实习的师兄师姐见面交流；

2. 拟定时间和队友到实习机构参观，提前和机构人员见面，增强彼此的熟悉度；

，以及自己实习所在的部门的工作与流程；

4. 重读个案工作和小组工作等专业书，同时利用身边的各种资源去查阅与孤独症，唐氏综合症，脑瘫等相关的资料，增强自己的专业知识理论准备；

B、实习期间对自己的要求：

1. 遵纪守法；遵守国家法律和实习机构的规章制度，遵守遵守社会公德和社会秩序，不擅自离开实习地点，不无故旷课矿工，迟到早退，不寻衅闹事，打架斗殴，若如有违纪行为，自愿按学校规定处理；

2. 安全第一；实习阶段注意安全，在部门内服务安全人员的指挥，不随意走动；

3. 保密原则；服务实习机构部门人员的安排，不随意摘抄机构部门资料，格守机构部门制度，不向外界泄露机构的相关信息；

老师商讨，虚心向实习机构部门前辈请教，尊重前辈领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时增强团队精神，搞好团队内部建设。

实习计划和总结【篇6】

范文一

为了搞好教育教学质量，把工作推向一个新的台阶，提高教师的授课水平及自身素质，在此根据国家基础教育工作会议的精神，以基础教育课程改革为契机，全面推进素质教育，深化教育改革，并注意整合教学，更新教学观念，研究探索教师的教学行为和学生的学习方式，以培养学生的创新意识和实践能力为重点，特制定如下教学实习工作计划：

一、理论学习，明确实习方向。

要把理论学习作为伴随实习全程的活动。二十一世纪，是一个信息时代，知识不断更新，新的理念不断涌现，学习成为现代社会生活的重要方式之一。教师从事着教书育人的工作，更需要学习。只有重视学习，善于学习，看问题才会更准，思路才会更清，行动才会更快。在为期一个月的教学实践活动中，我将进一步加强教学理论学习，将学习穿插到业务实习活动中，渗透到教研组教研活动中。在学习中，既要学介绍具体经验文章，也要学难懂的理论性较强的文章，防止东施效颦;既要学正面宣传的文章，也要学提出争议的评论，防止人云亦云。采用理论联系实际、集体与自学相结合的办法，做好学习笔记。并经常主动与同事交流，使先进的教育思想牢牢扎根于心中，从而更有的放矢地指导自己的教学实践，更好地为教育教学服务。每周一篇学习笔记，一篇案例设计。同时一边实习，一边开展农村教育社会调查研究，实习结束，写一篇调研报告。

二、教学奋斗目标。

一个学生掉队。

2、严格执行学校课程计划。课程计划是法规，任何人无权变更，在实习期间，我将严格按学校安排的课程表上好课。

3、自我对照，切实落实常规，有效地改进教学，全面提高教学水平与质量。按照学校“推门听课，翻本检查”工作制度，继续实行学月常规检查制度。

规定的内容(学习课改理论、写读书笔记、钻研课标教材、集体备课、听评课，进行教法和学法的探讨等)、规定的主题和中心发言人。积极参与教研活动，在“实”与“新”上做文章，提高教研活动的主体意识和创造热情，主动与其他教师合作、交流、共享教研成果，力争创造自己的特色，及时、认真总结得失。

有安排，定时间、定内容、定主讲，突出重点，解决难点。针对班级实际，着力提高备课质量，并在教学过程加以调整，课后撰写教学后记和教学案例。

6、注意课后复习工作。认真总结教学和学生领会掌握情况，分析自己在教学中不足，采取针对性的应对举措;及时召开毕业班家长会，加强家校联系沟通，争取家长配合支持，注重激励手段，奖励先进，鼓励后进等形式，以查检验自己的教学水平和手段。

三、加强自身素质建设。

1、积极参加老教师示范课活动，让自己在这样的活动中借鉴别人的优点，取他人之长，补自己之短，形成自己的教学风格，使自己迅速成长。

教育科研能力和应用信息的能力。实习期间，争取利用远程教育资源上1—2节课。

学术研讨和参加教坛新秀、教学能手、学科带头人的评选活动，采取更加有力的措施，着力把自己造就成为一名优秀教师。

四、采取的教学措施。

1、上期，我校开展青年教师赛课，一部分教师在活动中脱颖而出，一部分教师迅速成长。本期，我校将进行中老教师示范课，让教师们在这样的活动中相互借鉴，取长补短。不同的教学风格

支持教师参加学历进修，组织教师参加继续教育，切实提高教师的教育实践水平。加强计算机及其网络技术的培训，重点培养教师利用计算机进行辅助教学的能力、教育科研能力和应用信息的能力。本期，要求每一位教师利用远程教育资源上俩节课，由张老师全作好记载。

学术研讨和参加教坛新秀、教学能手、学科带头人的评选活动，采取更加有力的措施，着力造就优秀教师。

青年骨干教师、优秀教研组等评优活动，促使青年教师快速成长。

教学是学校的主要、重点工作，提高课堂教学的质量是每一位教师每一节课所必须遵循的`原则，教导处本学期将一如既往地深入课堂、深入各班，检查教学的各环节的落实，使我校的教学再创佳绩。

五、教学进度。

二月份：

1、制定教学工作计划。

2、选好班干部。

3、召开教研组长会议，制定教研组工作计划。

4、各科教师制定学科教学计划。

5、召开综合实践指导老师会议，制定综合实践活动实施计划。

三月份：

1、第二次教学常规检查。

2、召开英语教师研讨会，讨论提高英语教学质量的有关措施。

3、修订学校教学常规细则。

二年级数学)

备课组长会议。

6、课题组制定课题实施计划。

四月份：

1、学科期中调研测试。

评选综合实践活动案例。

3、毕业班复习教学研讨活动。

6、第三次常规调研。

五月份：

1、三—六年级庆“六一”作文竞赛。

二年级口算比赛。

3、二年级朗读比赛。

六月份：

1、检查各教研组落实教研活动情况。

2、六年级模拟考试。

4、一年级看拼音写汉字比赛。

优秀教研组。

7、举行期末考试，做好试后分析。

8、第四次常规调研。

七月份：

做好各项复习，准备迎接期末考试。

范文二

教育实习是教师教育培养计划的重要组成部分，是教师教育贯彻理论联系实际原则、巩固我们学生专业思想、对我们进行教育教学技能训练、培养合格教师的一个重要措施。为了规范本次教育实习活动，确保教育实习质量，本人结合了本人的实际情况及要求，特制定了此个人跟班学习计划：

一、见习阶段的工作及学习要求(1-2周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

2、认真作好见习听课记录,学习科任教师的教学方法,制定自己在实习阶段符合本班的教学方案.

3、注意观察自己所跟的班级学生情况,为接下来的实习工作打好铺垫,针对学生来教好自己的每一节课.

修改.

5、认真写好见习阶段的每天见习心得体会,最后总结每天的心得体会,写好自己本次的见习总结.

二、实习阶段的工作及学习要求(3-18周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

2、虚心接受指导老师的指导，主动与指导老师交流沟通，建交构建***的师徒关系。

3、我会以最快的速度来了解我所带的班级学生情况，尽快的适应教学。

4、我会尽自己最大的努力教好自己所带的班级，在课余时间里多关注学困生，让他们也尽快能赶上来。

5、在进入实习工作后,认真批改每一位学生的作业,按时给学生讲解.

6、认真完成自己的实习任务，如：(1)完成听课记录，点评;(2)每周自评本周学习体会;(3)认真写好教学教案。(4)在实习学校做一些教育调查。

7、能与指导老师交流心得体会，建交今后联系的网络学习。

三、实习及学习目标

1通过带班教学及学习，领略实习学校的教育理念，见识科学规范的教育治理，感受实习学校教育的教学特色.

2在两个多月的实习中,自己能在多次的听课中,学习到老前辈丰富的教育经验。

一起进步。

4在这实习期间,能学会与人的***相处,提高自己的人际交往能力。

5了解最新的教改动态，收获有丰富经验的教学观念，拓展教学视角，提高教育教学水平，为以后成为一名优秀的人民教师做好最好的铺垫。

实习计划和总结【篇7】

幼师实习周计划总结

在我临近实习结束之际，我不禁回想起这段宝贵的实习经历，想与大家分享我在这周的实习计划和所收获的一切。作为一名幼师专业的学生，实习是锻炼自己实践能力和培养职业素养的关键阶段。这周的实习计划设计得非常详细且有条不紊，让我收获颇丰。

本周的实习计划是由我的导师和我共同制定的。这份计划包含了一系列我所需要学习和体验的项目。我参与了幼儿园日常的日程安排。每天早上，我会负责帮助孩子们完成早餐和清晨活动，包括组织游戏、引导他们参与晨间操等等。这些活动帮助我更好地理解了幼儿早期教育的重要性，也增强了我与幼儿的互动能力。

我还参与了课堂教学。根据计划，我需要观察和记录老师的授课方式和教学技巧。我发现，与幼儿互动时需要用简单明了的语言表达，并通过图画、故事等方式引导他们学习。我注意到教师在课堂上重视学生情感培养，注重培养幼儿的自信和合作意识。这些观察让我意识到在幼儿教育中，关注幼儿的情感需求和个体差异是至关重要的。

在实习计划中，我还被安排参与了实地考察和亲子活动。老师带着我们到附近的公园进行户外教学，让幼儿近距离接触自然环境。我注意到，孩子们对大自然的好奇心和探索欲非常强烈，他们从花草树木、小动物中学到了很多有趣的知识。这也告诉我，在教学过程中，组织丰富多样的实践活动和亲子互动能够激发幼儿的学习兴趣，培养他们的观察和思考能力。

除了实习计划中的常规项目，我的导师还给我提供了机会观察和学习特殊教育的实践。我去了一家特殊教育学校并观察了老师和特殊需求学生的互动。这个经历让我深刻理解到，每个孩子都有自己独特的优势和困难，作为幼师，我们需要为每个孩子提供个性化的教育和支持。

通过这周的实习，我受益匪浅。实习计划的精心安排让我全面了解了幼儿教育的各个方面。我学会了如何与幼儿们进行有效的沟通和互动，懂得了如何引导他们积极参与到课堂活动中。我也加深了对幼儿情感发展和个体差异的认识，这对我未来的职业生涯非常有帮助。

小编认为，这周的实习计划设计得非常详细、具体且生动，给予了我充分的锻炼和实践的机会。通过这段实习经历，我对于幼儿教育的认识有了更加深入的理解，并获得了宝贵的经验和启示。我相信，这段实习经历将成为我未来职业发展的基石，并让我成为一名更加出色的幼师。

实习计划和总结【篇8】

作为一名物料计划员实习生，我在公司的实习经历让我更全面地了解了物料计划的工作流程以及涉及到的各种商业活动和技能。我发现，物料计划员的工作涉及到许多方面，例如采购、库存管理、供应链管理以及生产流程等，大大超出了我之前对该职位的认识。

作为物料计划员的核心任务之一，我在实习期间负责计划和跟踪产品的物料和部件的采购。我需要了解我们的销售和生产计划，同时评估我们的库存水平和供应商能力，以确定订单数和发货时间。定期与供应商进行沟通，及时处理对供应商的任何疑问或问题，以维持良好的供应链合作关系。

在实习期间，我收益良多。第一，我学习到如何处理订单和采购。我了解到如何制定企业怎样的生产计划以及如何利用软件编制生产计划。第二，我对于现实操作环境有了深入的了解。企业的实际运营过程是多层次的，与传统的学校教育相比，培养课程过于单一，缺乏现场操作的经验，因此，我学到了实际操作的重要性以及如何协调员工的生产任务以达到最高效率。第三，我还熟悉了财务报告的编制，并充分掌握了公司的各种流程、标准以及为保持良好的品质与效率而采用的各种技巧。

除了自己的实践，自我觉察和知识积累，我的导师在整个实习期间都给予了我极大的帮助和指导。他带领我度过了学习的陡峭阶段，培养了我的人际沟通技能、个人效率以及企业的精神。在他的指导下，我深刻感受到了企业文化对人才的生产效率、质量的保证以及科学规范化的管理思路等各个方面的影响。他还分享了他的管理经验，这对于我今后的职业生涯中有着深远的影响。

总之，我的这次实习经历给了我一个更好的视角来看待现实操作，打磨了我的沟通和谈判技能，培养了我的领导才能和战略眼光。我相信在今后的职业生涯中，我将成功地把所学知识应用到今后的工作中，这个实习经历将对我的人生有着深远的影响。再一次感谢我的导师和公司为我提供的这样的实践机会，希望能够为你们的进一步发展做出贡献。

护士实习小结和总结必备

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护士实习小结和总结【篇1】

转眼间，一个多月的外科实习生涯已告一段落，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，以马克思主义、严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实际相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施、有记录。实习期间，始终以“爱心、细心、耐心”为基本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供优质服务，树立了良好的医德医风。

在外科的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情。能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，及时完成交接班记录。能做好术前准备指导并完成术后护理及观察。在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行各项护理操作，对科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情并作出应对。医学教.育网搜集整理通过学习，本人理论水平和实践水平有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想与业务学习，全面提高自身综合水平，做一名合格的护士。

在普外科实习期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作，如胃肠减压，留置导尿，外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也学会了对阑尾炎，疝气，甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应注意观察的内容。能够独立承担普外科常见的急腹症-阑尾炎，术前的准备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大量问题的应急能力及较强的技术水平。

时间过得真快，转眼为期X个月的实习生活已经结束。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的

感想：（仅供参考） 脑外科护士实习小结？脑外科护士实习小结范文？针对网友近期对“脑外科护士实习小结”的文秘范文搜索量增加医学教育网特整理了脑外科护士实习小结的范文，内容如下：

工作失职或违反规章制度和操作规程：由于部分工作人员责任心不强，没有充分理解和尊重病人的生命权和健康权，忽视严格执行制度和操作规程，加上工作压力较大，甚至为了规避可能的风险，出现制度和次序不顾的现象，致使医护工作缺乏有序性和完整性，护理缺乏连续性和完整性，极易加重护理人员的负担和思想压力，出现医护之间、护患之间操作和沟通方面的障碍，为纠纷埋下了隐患。

医护之间、护患之间缺乏有效的沟通：脑外科工作量大、要求高，对医护人员的经验和技能也有较高的要求。医护之间的沟通，护士之间进行有组织地交流，能有效促进医护之间的理解和配合，促进经验的积累、技能和技巧更有效地传播和应用。然而正是缺乏必要的交流和沟通，工作中常常出现表达和真实意图不符，造成误解，导致医疗纠纷的发生。

服务态度冷漠、技术操作水平低：脑外科护理工作繁重，几乎每个病人都需及时详细地进行生命体征的观察和记录，并及时响应。繁重的工作和人员配比的失调，导致护士忙于执行医嘱，而对病人及家属的焦虑心情不能及时安抚，或解释工作不够全面，即可引起病方强烈不满，导致护理纠纷。

另外，脑外科对护理人员的临床经验和技术水平有着较高的要求。病人复杂、危重的病情，多伴有生命危险，若没有较高的业务技术水平，常用救护程序不熟练，则直接影响抢救质量，引发医疗纠纷。若在交接过程中没有详细交待或稍有疏忽遗漏，没有足够经验的护士和实习生极可能意识不到，极易导致纠纷的发生。有些操作必须一次成功完成，缺乏必要的经验和技术水平，亦可导致医疗纠纷。在护理人员与病人互动关系中所发生的任何事件，医学教.育网搜集整理均包含沟通成分，没有沟通，护理很难达到目的。

写这个小结一般从2方面写

先是写点在普外科遇到的疾病 如阑尾炎 腹外疝 胃肠专科的 肝胆外科 乳甲等疾病 然后就是写这些疾病的专科护理 一些专科操作 如T型管的护理 胃肠减压的护理等~ 还可以写对这些疾病的术前 术后护理等~总之写点就是自己学到的知识~

带着一份期待和一份茫然，来到了神经外科，开始了我的本科实习任务。

好在有带教老师悉心指导与耐心教导的帮助下，是我很快减轻自身心理压力，并逐步进入了工作状态。本人严格遵守医院及科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，全心全意为患者服务，正确处理好护患关系。在学习中，基本掌握了各种精密仪器的使用方法，危重病人的护理常规，各种常见病的基本护理技巧，及药物的正确滴速和作用。基本可以独立完成各项操作技术。在急救危重症患者时，也能够协助老师完成任务。

我倍感珍惜这段时间，因而十分感谢我的代缴老师，让我在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会，为我在日后工作打下良好基础。在日后的工作中，本人会将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，做一名真正的优秀‘白衣天使’。

就这样迷迷糊糊的进入了CCU,带教老师看出我的苦闷，主动找我谈话，我很感激她对我的启发，越是不做，越是不会，来实习就是有必要提升基本操作的，如果都会了也就不用实习了。听了这一席话语，我茅塞顿开，我开始试着去做一些简单的操作，带教老师每看到我的进步就鼓励我，让我信心倍增，从工作中感受到了快乐，不管多苦多累心里都是舒服的，很有意义。

护士实习是一段非常有意义的生活，我们既要学会做事也要学会做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会；在医院还要处理好自己和同学，和带教老师，护士长，医生，病人和家属的'关系。良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更富有创造性工作，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人。

实习中我深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的工作，而且也影响我们的生活。

与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，在换药室，在输液室到处都能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但值得高兴的是我们终于能胜任老师交给我们的任务，可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，为一名合格的护士奠定了基础。在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。

总而言之，短暂的护士实习只是个适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服。这只是护士实习，更是人生的历练。今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来真正的护士工作才是人生的一个挑战。

护士实习小结和总结【篇2】

产科护士实习小结

在每个孕妇的人生旅程中，产科护士都扮演着重要的角色。作为产妇的得力助手，产科护士需要协助医生提供高效、人性化的服务。作为一名产科护士实习生，我虽然经验不足，但是通过实习，我对产科护理的理论及实践知识深入了解，同时也认识到了自我提升的重要性和必要性。

一、实践经验的教育价值

在产科实习过程中，我了解到了有关孕产妇的生理、心理、社会等方面的知识，深入地学习了胎儿和女性生殖系统的构造和机能特征，也了解了常见的妊娠合并症和分娩并发症等。同时在实践中，我也学会了如何定位和放置导尿管、补液和留置子宫颈管等基本技能，如何协助分娩及宫内胎儿监护，如何协助新生儿喂养及注意新生儿护理等。通过实习，我发现产科护理实践经验对我专业知识学习的理解和深化起到了至关重要的作用。

二、思维习惯的培养

在产科实习的过程中，我也发现良好的思维习惯对于护理实践的提高及患者护理质量的提升是非常重要的。例如，在护理过程中，我需要积极提出问题并思考解决方案，对出现的各种情况进行及时分析和处理，需要提高自己的警觉性和敏感度，并具有高效的反应能力和控制能力。同时，也需要严格遵守操作规程及安全管理，不随意把握操作方法，注意规范时间和操作方法。

三、人际交往的能力培养

在护理过程中，与患者的沟通密切相关，因此人际交往能力也是很重要的一个方面。在实践过程中，我发现如果能够与患者进行有效的沟通，能够让患者对医院的服务和护理流程更加了解和信任，能够充分了解患者的思想意愿及心理状况，并且积极提供针对患者问题的方案。在沟通过程中，语言应简单明了，细节要充分，避免给患者造成障碍或困惑。在这个过程中，我认为自己获得了一定的沟通理念与技巧方面的提高。

四、团队协作能力的培养

在产科实习的过程中，我深刻体会到团队协作对于患者安全和护理质量的重要性。在护理过程中，需要与医生、护士、其他科室合作，如产妇手术、新生儿抢救等，需要各方密切协作，理解彼此的专业特点和要求，保持良好的沟通和配合。在团队协作中，需要真正实现个人成就与之理想的统一，借助团队协作方式共同维护患者权益。这也是我认为团队协作能力对我个人的提升最大的方面之一。

综上，通过这次产科护士实习，我自己不仅得到了关于护理实践的系统化理论知识，加深了对产科护理的认识，也加强了自身的思维能力、团队协作能力、沟通能力以及专业技能的提升。对未来的护理事业的发展起到蒸蒸影响。感激这次实习机会，也期待可以尽快投入实际产科护理工作中，积累更多宝贵的经验。

护士实习小结和总结【篇3】

在肿瘤科的6周实习中受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍。对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。在此，对各位老师表示衷心的感谢。

尤记得第一天来到肿瘤科的我带着惶恐不安的心情杵在护士站，听着谭老师介绍肿瘤科的情况，直到跟着慢慢熟悉环境之后，心情才放松下来随着我的带教老师——李俊青开始接下来的实习生活。

护士这个职业，看是一回事，亲身做又是一回事。见习和实习中的感受是完全的不同，见习看的多，做的少;实习却是做的多，看的少了。在实习中我们不像见习时那么有空询问病人的情况，反而只是忙着做自己该做的事，做完后稍微喘口气。而且刚下科室的我对于__作并不是很熟悉，一开始也只能做些生活护理以及跟在老师身边看着，况且由于语言的障碍，好几次我都没听清楚老师的吩咐，跟病人的沟通更是困难，对此觉得挺无奈的。但是有的病人热情地告诉我有空的时候跟他们聊天，他们可以教我说重庆话时又是那么的令人感动。

在肿瘤科，我见到了护士们用__的技术与知识为病人服务，用亲切和蔼的话语安抚关怀病人。肿瘤科的特__是放疗与化疗。放疗是专门在放__楼，我也就去过一次，虽然那次没看到治疗室是如何的，但从大体设置上能够看的出来环境是比较温暖的，而不是只有冷____的仪器。化疗则是病房护理的重点，无论是化疗__物及其副作用和护理要点、化疗防护原则、picc的观察和护理，还有放疗的副作用和护理要点，老师通过自己的示范__作与专题讲课将知识传授给我们。而且李老师还教我要注意细节，合理安排工作，基础知识不可忘，在护理工作中绝对要牢记“三查七对”。至今让我印象深刻的是我发错了一颗止痛__，一直到交班的时候才发现，或许比较庆幸的是那颗__还没吃下去，所以我把那颗__给原本要服__的阿姨了。但是却让她忍痛了那么久，我感到很抱歉;还让老师为我道歉，又感到很愧欠。虽然说病人和老师都没有指责我，还反着安慰我不要太担心，要我以后更注意点。更是因为病人的体谅和老师的关心让我更不能对此事忘怀。也许这只是一件很小的事，却让我深刻了解到工作容不得有差错发生，我们能做到的预防就是严谨小心，切记“三查七对”。

下一周是我们待在肿瘤科的最后一周，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充足我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去。渴望在学习中成长，争做一名默默唱歌、努力飞翔的白衣天使。

临床练习是赐顾帮衬护士传授的最终阶段，临床带教质量的好坏，决议护生在临床练习结束后可否顺利走上赐顾帮衬护士岗亭，适应赐顾帮衬护士必要。

肿瘤科工作东西的特别__对临床赐顾帮衬护士带教工作发起了特别的要求，肿瘤赐顾帮衬护士工作涉及全套赐顾帮衬护士工作范畴和应用扫数的赐顾帮衬护士__技巧。

对肿瘤病人的赐顾帮衬护士差别于其他学科，____强，知识面宽，赐顾帮衬护士难度年夜，而护生练习时候短，带教频率快。

基于上述特点，对肿瘤__的临床带教方法进行摸索。

根据目标安排专题讲座及赐顾帮衬护士查房。

练习结前进行表面及赐顾帮衬护士技巧__纵测验。

并要求结束练习小结。

出科前进行理及赐顾帮衬护士技巧__纵测验。

①掌握肿瘤病人静脉输液的注意事变和常用化疗__物的毒副效用及预防办法;②肿瘤病人放疗前后的赐顾帮衬护士，放疗反响的预防及处理;③掌握隐瞒__医疗轨制，与肿瘤病人进行有效的雷同，明白临终病人的赐顾帮衬护士要求;④熟悉各种赐顾帮衬护士记录的誊写。

危重患者救助的互助及病情的查看;⑤明白电脑处理医嘱的程序。

①掌握静脉输液、皮下打针、picc封管液的配置装备摆设浓度及精确的正压封管方法;②熟悉化疗__物的滴注次序及滴注时候;③熟悉发____皮肤毁伤分级标准;④明白picc穿刺技巧和时候化疗泵的利用方法。

从门生到护士年夜部分门生无法适应新的角__，带教教授救助她们克服心理阶碍，及时与门生进行思维雷同，建立精良的师生干系，轻快高兴地进修。

是以护生入科的第1天，由带教教授热情欢迎并介绍本科表面、熟悉病区环境、布局、物品安排环境，本科的规章轨制，各级人员几个班职责，清除陌生感。

每位同学分担5~6个病人，在完本钱班工作职责的根本上，对分担病人进行集体赐顾帮衬护士，对重点病人订定赐顾帮衬护士筹划，由带教教授当真查抄、教导。

平常由护士长和年夜专以上学历的护士当真讲课，以赐顾帮衬护士查房和小讲座式样为主。

让护生明白疾病的病因、临床表现以及放化疗适应症和赐顾帮衬护士要点。

要求掌握常用化疗__物的毒副效用和预防办法，如化疗病人消化道反响的查看、预防及饮食教导。

由带教教授带领护生不雅光放疗呆板配置，放疗进程，并讲解放疗前后及放疗中的注意事变，有利于护生掌握肿瘤放疗病人的赐顾帮衬护士。

引导护生将特长表面知识与临床实践相联合，以敏捷进步__表面程度。

让护生明白化疗病人保卫静脉的紧张__。

化疗__物外渗的处理原则，静脉炎的预防及处理，熟悉各种化疗方案中化疗__物溶媒、__物的滴注次序及滴注时候，picc静脉封管液的配置装备摆设浓度及精确的正压封管方法。

在教授的教导下自力互助带教教授结束picc静脉穿刺术等特长__强的__纵。

在工作中严厉履行查对轨制及各项__纵规程，杜绝过错变乱。

掌握隐瞒__医疗轨制的利用，与肿瘤病人进行有效的雷同。

在科内评选出与病人雷同较好的主管护士集结带教入院宣教、健康教诲、出院教导的雷同技巧，雷同中应注意的题目，如何与病人家属进行雷同，并经过议定专题讲座、赐顾帮衬护士查房、换位思虑等式样强化护生的说话表达本领和雷同技巧，以取得患者的相信和互助。

最终一周进行终末考核：

练习期末，要对护生进行一次根本技巧__纵考核和集体赐顾帮衬护士表面考核，测验内容内容包括肿瘤科的表面知识和常用的赐顾帮衬护士__纵技巧。

成绩记入护生鉴定表，带教教授当真填写练习鉴定，对护生作出脚结壮地的综合评价。

2.7评价带教质量，总结经验和不敷。

护生练习结束，调集护生召开一次总结会，带教教授要敢于面对护生的评价，同时以朋侪的身份让护生指出带教中的题目，并对护生练习期间的表现进行点评。

每一轮护生出科后，带教教授要当真总结该轮带教工作的经验和不敷，同时听取门生对带教工作的定见和发起，找出题目，发起针对__的、构筑__的定见，总结成绩，及时鼓励。

护士实习小结和总结【篇4】

总而言之，短暂的护士实习只是个适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服。这只是护士实习，更是人生的历练。今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来真正的护士工作才是人生的一个挑战。

护士实习小结和总结【篇5】

三个星期的护理临床见习结束了，有些释然，因为对于我们这些“深”在课堂的学生来说，初尝了临床工作的疲惫。特别是在悠长的寒假之后，更多的是不舍与牵挂，那些坚强的老病人们还好吗?新病人的情况是否安然，医生护士们是否依然忙碌着?

相对于一开始的拘谨茫然，现在的我总觉得时间过得太快，但不乏味，因为在带教老师们的耐心指导下，我学到了很多，即便是那些曾在书上学到过的知识，在实际操作后方知单纯的理论学习是那么地苍白无力。

短短的三个星期中，有过欢喜，那是在每次学会了一项操作后或患者健康转出病房后;也有过苦闷，那是在看到一个个昏迷患者痛苦的表情后。我问，为什么有那么多的病要降临人间，为什么有些人会那么不幸，为什么做完手术还无法恢复?我知道这样的发问显得那么书生意气，也明白有着太多的现实问题，更清楚他们在这里接受治疗是何其有幸。因此，我更加明白医护人员身上职责之重大，而正是无私的奉献与十年如一日的耐心成就了他们力敌千均的能力和良好的操守。

对于我在此之间的学习，应该说态度是端正的，特别是在病人提出意见以及老师批评后;精神是饱满的，从不疲惫于琐碎繁杂的小事;至于操作，还是缺乏严谨与变通的，对此，还望日后完善。

在这里，我还感到了温馨，各病房的护士之间犹如姐妹，相互学习，相互扶持;休息期间更不乏欢声笑语;医患之间也像一家人。长者是我们的父辈，对其尊重与照料;孩子是我们的宝贝，对其宽恕与呵护;护士与其他工作人员也不分你我，相互尊重，相互学习。

三个星期的见习，真是短暂，但对我来说，还是受益匪浅，留下点小小的遗憾就留到往后的临床实习中去吧!

消化内科护士实习心得范文2：

时间过的很快，转眼间在神经内科的一个月实习已经结束了，今天转到了消化内科。

在神经内科的一个月里最大的感触就是临床和理论有太大的出入，可能是实习的第一个科室对一切还是很陌生。平时觉得那些病离我们很远，但是在这个科室脑梗，脑栓，脑出血很常见，长期卧床的病人也很多，气管切开的病人，PICC的病人也有，特别是昏迷的病人。觉得他们很痛苦，所以一开始不敢给他们打针，害怕没有一针见效，让他们更加痛苦。后来11床陪护叔叔说：“小范，实习就是要练，如果害怕，那就学不到什么，你现在可以在他们身上练习，反正打疼了他也没有感觉”。我克服自己的恐惧去给他们打针，终于从一开始每天给周明明打针一针见血，到现在可以给他们都可以打了，不在恐惧害怕，那么的没有信心。

老师说这是第一步，做一个护士如果不会打针就什么都不要做了，静脉留置针还不会，一直不明白那个像蝴蝶翅膀的东西怎么可以到静脉然后慢慢退出来。每次看老师做自己不敢动。21床陪护阿姨一直笑我第一次肌注针时整个人抖的厉害，手一直抖，全身出汗把护士服都打湿了。现在已经克服了给病人做护理时内心的紧张，因为知道如果我紧张，病人会更加紧张，这样子只会让他们更加痛苦。从心理学的角度讲，安全的需要是很重要的。马斯洛的层次需要理论认为，人的基本需要由低到高的顺序排列依次为生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中人们满足较低层次需要的活动基本相同，各需要层次之间可相互影响，当基本需要被满足的程度与健康状况成正比，所有的需要被满足后就可以达到最佳的健康。在临床上很难做到满足病人所有的需要，但是作为医护工作者我们可以尽自己最大努力去满足他们的需要，以促进生命健康。

在临床上工作会发现自己所学的知识是那么的有限，生命医学是永远没有止境的，每个病人都是不同的，一样的疾病在每个人身上都是不一样现在有那么一点点后悔当初选择这个专业，因为害怕自己很冷血。每天面对的都是这些在死亡线上苦苦挣扎的人，从一开始害怕去伤害他们，到现在每天在他们身上练习，给11床测血压的时候他突然眼睛一翻，发出一个声音，那一刻我真的感觉到了死亡的气息，整个人都快要倒下了，还是坚持把血压测完平静的离开;当3床奶奶对我说：“孩子啊!我要死了，你不要哭啊!”那一刻其实我好想哭，但是我不能哭，我还要很平静的去安慰她生命不能承受之轻莫过于此。也许明天或者下一个班哪个床就空了，会失落，会难过，但是没有眼泪，也不能有眼泪。生命不相信眼泪。

一个月基本的护理从打针配药，口腔护理、会阴护理、气管切开护理、骨牵引护理、膀胱冲洗护理、PICC护理等都学会了，但是需要学习的还有许多，生命不止，永不停息。我无法保证自己是否可以在这个岗位坚持多久，但是可以保证对待每个病人用12分的热情和真诚，不再恐惧，不再充满激情，用平常心对待每个病人，生命存在的每一秒让我们携手前进。

护士实习小结和总结【篇6】

皮肤科护士实习个人小结（一）

在---皮肤科见习一月学到了很多知识。明白了理论与实践相结合的重要性。见到了各种皮肤病的临床表现，症状体征，了解了患者的心理状态，体会了整体护理实施的关键所在。加强了无菌观念，进一步学习了消毒隔离。积累了与患者沟通的技巧。熟悉了医院的各项规章制度。护士的分工及工作职责。

五天时间虽然短暂，但却让我开阔了眼界，对护士这个神圣的职业有了更深的认识，以及自己在将来的学习道路上得到了指引。在此谢谢各位老师的关爱及教育。

在今后的学习中我会继续努力，争取理论结合实践，早日做一名优秀的白衣天使。

皮肤科护士实习个人小结（二）

在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，我们将会以更积极主动的学习态度，来面对接下来的实习，努力扎实我们的操作技能，学习丰富深厚的理论知识，提高临床护理工作能力。

在今后的工作中，我将继续努力，不断加强学习，希望在以后得学习期间不断得充实自己，成为一名合格的护理工作者。

皮肤科护士实习个人小结（三）

在皮肤科的六周实习中受益颇多，即将要出科了却有好多不舍。对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们在循序渐进的学习成长。在此，我要感谢我的带教老师的悉心指导和病人的理解。给我的进步提供了有力的支持和广阔的空间。

周日是我待在皮肤科的作后一天，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实自己的知识完善自己的技能，希望能用我的微笑与努力带给病人健康的信心。渴望在学习中成长，争做一名默默唱歌，努力飞翔的白衣天使！

皮肤科护士实习个人小结（四）

时光过的如流水般飞逝，在皮肤科的实习即将结束。在此，我非常感谢护士长和教员们在六周期间对我的关心和照顾以及帮助。在老师的辛勤教导下，经过不断实践，我受益匪浅。回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，即将要出科了，却有好多的不舍。()对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。

在实习期间，我严格遵守医院及科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，关心病人。不迟到，不早退，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。

护士实习小结和总结【篇7】

在骨科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。

转眼间实习一个多月了，时光飞逝，回想起实习的第一天刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念，庆幸的是我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富，让我们可以较快地适应医院各科护理工作和环境。刚得知将会来到这个科室的时候，我的心情是紧张而又期待的，入科第一天，护士长带我们了解了医院的环境与布局，我们的科室是在住院部的三楼，进入科室，使我深深得感受到自己的茫然与无知，更加严格遵守三查八对。遵守无菌观念及无菌操作，老师还特别强调了要人文关怀，多于患者多多沟通，多了解她的病情及信息，使患者信任并且积极配合你的工作，也可以使护患关系得到些改善。

骨科，大多是骨折，老年人最常见的事股骨颈骨折，皮肤牵引是老年人中做的比较多的，目的只要是关节制动，缓解疼痛，纠正嵌插骨骨折或者其它比较稳定性的骨折，也可防止它不会损伤到神经与血管等，也可作手术，手术的患者手术前要进食禁饮12h，术后去枕平卧，遵医嘱给予心电监护吸氧及药物治疗。

还有烧伤病人，病人最多见得是烫伤，烧伤，硫酸泼伤等，医生根据患者的烧伤面积也分为了三个期：轻度(9%)中度(10%10~29%)重度(30百分之~49%)，烧伤病人饮食，需要吃些高蛋白高热量高维生素的饮食，蔬菜水果、鱼汤，瘦肉、米饭等食物。

在骨科实习的时间已经结束，在实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。配得上洁白的白大衣!

护士实习小结和总结【篇8】

步入手术室的第一天，带教老师便对手术室的环境与器械向我们做了具体的先容，让我认识到了解环境和认识器械的重要意义——这并不是简单的参观了解，更重要的是让我们能够在最短的时间内熟悉并掌握它，在环境中能够快速的找到所需的物品！同时也使我们认识到时间就是生命，我们必须分秒必争。

首届上台做洗手护士，紧张的心理挥之不去，可在带教教员的耐心指导与鼓励下，我很快调整好了本身的心态，从开台开始，到无菌衣与无菌手套的穿戴，到器械的通报，再到上刀片与穿针线等等，工作过程中我更加知道了“百看不如一练”的含义！ 巡回护士的工作体验，让我认识到这项工作的重要性，看似简单，其实不然，必须有扎实的理论基础与丰富的临床经验才能更好的完成工作。同时与洗手护士一样，承担着重大的责任与压力。

在手术室的实习中，巩固了我的无菌观念，增加了无菌原则意识。让我对洗手护士和巡回护士的工作任务有了更深刻的认识与了解，使我更加知道工作之间互相配合的重要性。手术室的工作让我体会到生命的可贵与脆弱，让我更加意想到护理工作的重要性。

护士实习小结和总结【篇9】

xx，女，28岁，2007年毕业于xxx医科大学护理学院，同年被分配于xxx医科大学附属第二医院呼吸一病房工作。在5年的工作中，始终坚持“一切以病人为中心”原则，真正做到了一切为病人，为了病人的一切，在护理岗位上始终兢兢业业，无怨无悔，默默无闻地奉献。

2008年的一天，一位肺心病患者需转入ICU继续治疗。当患者被转移到平车上后突发呼吸、心跳骤停，为了抢救患者的生命，必须保证持续不停顿的胸外心脏按压，她便半跪在狭窄的运送平车上为患者进行心脏按压。从科室到ICU这八分钟的路程里，她一直维持着蹲跪的姿势，防止转弯时被甩下平车，上半身则保持前臂与患者胸壁垂直以保证按压有效。当患者被ICU的同事接走，她才发觉自己两臂酸痛，头晕眼花，白服已被汗水浸透，而腰和腿已经完全失去知觉，便再也撑不住，从平车上摔了下来。面对家属含泪的感谢，她说：“这都是我们应该做的，只要患者抢救过来就好。”

2009年甲流疫情袭来，作为一种凶险的呼吸道传播疾病，很多人都谈甲流色变。但作为呼吸科的一员，她无怨无悔，始终工作在临床一线，为很多发热病人提供耐心细致的护理服务，消除他们的顾虑，解除他们的病痛。病魔肆虐，她却天天“亲密接触”发热患者，家在异地的父母因此担心得寝食难安，天天打电话。面对憔悴的老人，她心中除了对患者的爱，也有对他们的愧疚。她只能轻描淡写地谈工作，只能一再保证能保护好自己。因为她知道，在这场没有硝烟的战斗中，战胜病魔是对父母亲人最好的补偿和报答。

2011年冬天的一个夜班，一位支气管扩张稳定期患者在如厕时突然出现大咯血意识丧失，而这位患者白天刚刚被查出HIV抗原阳性。面对这样危重却又特殊的患者，她没有丝毫犹豫，立即全身心投入到抢救中去。她立即将自己的毛衣垫在患者身下、协助患者平卧面部偏向一侧、开放静脉通路、机械吸痰、吸氧，由于情况紧急，她更将手直接伸入患者的口中帮他清除血块。待患者病情稍稳抢救结束后，她手上、衣襟上早已溅满患者咯出的血液。将患者送回病床时患者身上沾了不少便尿，身上到处都是血渍，于是她又默默地又打来了温水为患者清洁皮肤，更换了干净的衣物和床单。家属赶到、得知这一切后，握着她的手感动地连连称谢。

呼吸科护理任务繁重，住院患者多是急、危、重症，但繁忙的工作从没有让她退缩。病人的需要高于一切!无数个夜晚，无数个周末、节假日，当别人合家团聚，共享天伦的时候，都能看到她加班加点，默默工作的身影。上班五年来，她从未在家过一个完整的年。但她始终无怨无悔，因为选择了护理工作，就注定选择了奉献。将心比心、以心换心，辛勤的工作换来的.除了病人的康复，还有大家对她的喜爱和称赞，有的病人送她一个外号叫“孟一针”，还有的亲切地称呼她的小名，更有患者在她发烧值夜班时，为她送来了退烧药和热水。

工作中所有点点滴滴总让她感到工作着便是快乐的!每当积极配合医生抢救危重病人使病人转危为安时，每当耐心的安慰和解释使病人的脸上有了笑容时，每当看到病人康复出院时……她总是感到无比的欣慰，也看到了自己工作的价值。虽然有时也有不开心和不如意，如累的腰酸背痛下不了班，忙的满头大汗也不被病人理解，在节假日别人团聚而自己却面对繁忙，但当她看到病人痊愈时温暖的笑脸和病人对护士的服务说声谢谢时，她总觉得，那一点点累，一点点苦和一点点委屈又算的了什么呢。默默的奉献、辛勤的努力，5年的护理工作使她尝到了患者感谢时的甜，愧对家人时的酸，工作繁忙时的苦，被病人责难时的辣，

然而，唯一不变的是，对护理临床工作的热爱。她只是一名普普通通的护士，在医疗行业无数护理人员当中，就像大海中的一滴水。然而，正是这些无数的一滴水，组成了浩瀚的大海，滋润了患者的心田。以往的成绩是今后工作的动力。在未来的日子里，她会怀揣着对护理工作的爱，对病人的爱远航，在平凡的工作岗位上，用自己的青春书写更多感动生命的篇章!

护士实习小结和总结【篇10】

消化内科护士实习心得3篇1

人的一生中不可能不与疾病打交道，也很少有人能完全拒绝生病就医去医院，那么就不可避免与医生护士接触，护士工作看似简单，除需要专业的知识外，还需要更多的耐心爱心包容心，当然从另一方面，护士工作也需要社会的理解。以消化内科护士实习总结为例，来了解并理解护士工作。

临床实习对医护专业来说都很重要，它是对理论知识的巩固与加强，也是上岗前的培训，为此，在校期间我曾利用假期进入济南一医院消化内科实习，做护士的实习经历加深了我对护理专业的认识，也培养锻炼了我的护理操作技能。下面是我的消化内科护士实习总结。

实习开始，我被安排到消化内一科实习。虽然有基本护理知识，但刚进入病房还是有种摸不着头脑的感觉，那些平时见惯的护理工具似乎也变得陌生起来。好在带领我们的护师非常有耐心，她告诉我们自己也是从这个阶段走过来的，只要静下心来学，很快就会适应病房环境。

熟悉环境之后，护理工作开始表现出它的繁重。实习之前就知道医护工作很辛苦，要面对不同的病人，也做了准备心理，但进入临床实习后才知道这其中的辛苦。带我的老师负责三个病房九个床位病人的护理工作，九位病人好几种职业，素质也不同。一位七十多岁的患者每天都要输液，但血管很脆，不易扎上针，扎上了也容易滑针，出现渗漏等现象。我第一次给这位病人扎针时由于紧张，扎偏了，第二次又没扎上，结果被病人斥责一顿，被要求换老师给扎。当时感觉特别委屈。后来老师告诉我们，这种情况经常遇到，要对病人持理解的态度，病人本身就有身体上的不适，扎针这种事虽小，但也易引起他们的烦躁。我们能做的就是尽量做好。听了老师的话，我们也只能暗下决心做好护理工作。护士除了按规定做好日常护理，还要随时回应病人的要求，不断穿梭于病床前，有时并不能回答病人的疑问，但很多时候护士来到床前病人心理上就会有安慰。这也是护士的工作量大工作繁重的原因之一，但护士并不能因解决不了就拒绝病人的要求。

护理能力的提高一是通过亲自动手实践，另一方面就是老师的言传身教。为了做好护理工作，开始时都是跟站老师学，像插导尿管胃管等，看着老师做，学习老师的动作要领，慢慢地有机会自己也动手操作，在亲自动手的过程中，锻炼了操作能力的同时，也更深刻地理解了病人的痛苦。病人配合时，我们会感到欣慰，也会小心翼翼。病人不配合时，像插胃管，本身是件很痛苦的事，我们会尽可能动作即快又轻，同时安慰病人，病人的呕吐物弄到身上也要忍着，这样做大多数时候会获得病人理解。老师的带教固然重要，善于学习也很重要。每一个病人都有自身的特点，具体到哪种病人采用哪种护理方法，这都是在课堂上学不到的。护理工作不但要勤学，还要积极动脑动眼，临床中不懂的问题要及时请教老师，最好的办法是能做临床护理笔记。护理工作是个熟悉熟练的过程，通过一段时间的学习，极大的丰富了病理知识，也掌握了自动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作，感觉到了学习的乐趣，开始喜欢上这项目工作。

护理工作很辛苦，但做久了就会感觉这份辛苦值得。医生从病源上减轻病人痛苦，护理却能通过优质护理减轻病人的痛苦，这同样让我们感到安慰。实习时间虽短，却让我受益匪浅，这种受益不只来自于护理知识的丰富，更源于学会理解关怀病人。

护士工作很普通，却也很重要，优秀的护士需要通过在病人身上实践才能成就，为此，我们也希望通过这篇简短的护士实习总结理解支持护士工作。

消化内科护士实习心得3篇2

时间过的很快，转眼间在神经内科的一个月实习已经结束了，今天转到了消化内科。

在神经内科的一个月里最大的感触就是临床和理论有太大的出入，可能是实习的第一个科室对一切还是很陌生。平时觉得那些病离我们很远，但是在这个科室脑梗，脑栓，脑出血很常见，长期卧床的病人也很多，气管切开的病人，PICC的病人也有，特别是昏迷的病人。觉得他们很痛苦，所以一开始不敢给他们打针，害怕没有一针见效，让他们更加痛苦。后来11床陪护叔叔说：“小范，实习就是要练，如果害怕，那就学不到什么，你现在可以在他们身上练习，反正打疼了他也没有感觉”。我克服自己的恐惧去给他们打针，终于从一开始每天给周明明打针一针见血，到现在可以给他们都可以打了，不在恐惧害怕，那么的没有信心。

老师说这是第一步医|学教育网搜集整理，做一个护士如果不会打针就什么都不要做了，静脉留置针还不会，一直不明白那个像蝴蝶翅膀的东西怎么可以到静脉然后慢慢退出来。每次看老师做自己不敢动。21床陪护阿姨一直笑我第一次肌注针时整个人抖的厉害，手一直抖，全身出汗把护士服都打湿了。现在已经克服了给病人做护理时内心的紧张，因为知道如果我紧张，病人会更加紧张，这样子只会让他们更加痛苦。从心理学的角度讲，安全的需要是很重要的。马斯洛的层次需要理论认为，人的基本需要由低到高的.顺序排列依次为生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中人们满足较低层次需要的活动基本相同，各需要层次之间可相互影响，当基本需要被满足的程度与健康状况成正比，所有的需要被满足后就可以达到最佳的健康。在临床上很难做到满足病人所有的需要，但是作为医护工作者我们可以尽自己最大努力去满足他们的需要，以促进生命健康。

在临床上工作会发现自己所学的知识是那么的有限，生命医学是永远没有止境的，每个病人都是不同的，一样的疾病在每个人身上都是不一样现在有那么一点点后悔当初选择这个专业，因为害怕自己很冷血。每天面对的都是这些在死亡线上苦苦挣扎的人，从一开始害怕去伤害他们，到现在每天在他们身上练习，给11床测血压的时候他突然眼睛一翻，发出一个声音，那一刻我真的感觉到了死亡的气息，整个人都快要倒下了，还是坚持把血压测完平静的离开；当3床奶奶对我说：“孩子啊！我要死了，你不要哭啊！”那一刻其实我好想哭，但是我不能哭，我还要很平静的去安慰她生命不能承受之轻莫过于此。也许明天或者下一个班哪个床就空了，会失落，会难过，但是没有眼泪，也不能有眼泪。生命不相信眼泪。

一个月基本的护理从打针配药医学教育网搜集/整理，口腔护理、会阴护理、气管切开护理、骨牵引护理、膀胱冲洗护理、PICC护理等都学会了，但是需要学习的还有许多，生命不止，永不停息。我无法保证自己是否可以在这个岗位坚持多久，但是可以保证对待每个病人用12分的热情和真诚，不再恐惧，不再充满激情，用平常心对待每个病人，生命存在的每一秒让我们携手前进。

护士实习小结和总结【篇11】

这一点对我将来的工作极其重要，也是本次见习的最重要的目的之一。通过了解我认识到，医生和护士的职责是高度统一的，目标都是为了给病人缓解或解除生理上和心理上的痛苦。只有当医生和护士做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点，首先就要了解自己的工作和对方的工作。这方面的知识积累也是我这次护理见习的最大收获。具体地，我了解到：

1、整体护理要求医生与护士高度协作，其中科主任与护士长的密切配合是关键。在病区开展整体护理前，护理部主任下科室首先与科主任取得联系，将其、等向科主任介绍，争取科主任的支持。护士长在制定实施整体护理工作计划、制度、职责、人员分工、排班方式等方面都须与科主任商量。科主任对此项工作高度重视，在交班会上强调实施医护配合整体护理的意义、具体工作计划，并要求医生积极支持与配合。科室组织护士进行整体护理知识培训时，科主任和医生也须参加学习。

2、医护必须明确责任，通力合作，共同管理。病区每个病人的床头都挂有一个小卡片，上面分别写有主管医生和主管护士的姓名。新病人入院时，主管护士都要向病人介绍主管医生和主管护士，使医护明确自己的责任，为病人提供全方位的全程服务，从而使医护配合更加密切。

3、医护共同查房。这样有利于解决病人的医疗、护理问题。护理部规定病区的主管护士每天必须参加医生查房，并作记录。护理部不定期检查查房记录情况。护士参加医生查房，能进一步了解自己所管病人的情况、治疗方案，以利于护士找出问题，提高护理服务质量。

4、医护配合可以让医生了解新的护理理念。护理制度的改革，是使以疾病为中心的功能护理转变为以病人为中心的整体护理，改变了多年来护士执行医嘱的简单被动局面。新的护理模式，如按护理程序对病人进行护理，需收集病人资料，书写护理病历，制订护理计划、制订健康计划，进行心理护理、护患沟通等工作，这些都要让医生了解，以得到支持和帮助。

5、做好病人的心理护理是医护共同的责任。病人的情绪及心理状态对疾病的转归有很大的影响。按生物、心理、社会、医学模式去处理病人，是医护共同的责任。改变过去那种见病不见人的单纯生物医学模式。病人在生病时会产生种种不良的负性情绪，如紧张、恐惧、焦虑、悲观失望等。主管护士发现有上述不良情绪时，可以与主管医生配合，共同做好病人的心理护理，使其在最佳心理状态下接受治疗。

6、健康教育是医护的共同职责。健康教育是医院的重要职能，是一种治疗手段，是实施整体护理的重要内容。健康教育贯穿于病人从入院到出院的各个阶段。健康教育计划的制订及实施由医护共同完成，包括：确定病人及家属的教育需求、建立教育目标、选择教育、执行教育计划、出院教育等等。同时健康教育已被定为护士应该掌握的一项技能，并在制订护理常规、诊疗常规中增加健康教育内容，医护必须共同遵循。

7、及时交流信息，为病人解决各种问题。护士整天围着病人转，与病人接触时间多，将病人的病情变化、药物反应、治疗上的问题等及时向医生，以便医生及时处理。良好的护患关系，使病人乐于向护士讲述自己的各种想法和顾虑。护士将这些信息转告给医生，医生在查房时对病人一一进行讲解，及时消除病人的顾虑。

护士的工作是非常繁重与杂乱的，现在实践后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，但我发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

见习最深的体会就是要不断学习，不断实践，学无止境。其实我们也知道，学习知识本身就是一个长期坚持，不断探索的过程。一年后的我们也要离开校园，踏入社会，然而社会看重的不仅是我们所学的书本知识，更多的要看我们是否掌握了适应社会的能力。一旦踏入社会，我们就必须去适应，去融入。那么怎样去做，怎样才能学以致用，就显得极为重要了。其中，最重要的一点就是我们要有踏实的基本功，以知识为后盾，以不变应万变。而这些是我们在学校学习的主要目标。

护士实习小结和总结【篇12】

护士妇产科实习个人小结（一）

在妇产科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了妇产科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，医学教。育网搜集整理所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

护士妇产科实习个人小结（二）

在妇产科实习期间，我学会婴儿沐浴法，熟悉了顺产接生、产程观察、妇科产科术前术后的护理及母乳喂养指导。让我增长了不少知识。

本人在妇产科实习期间，遵守医院的规章制度，不迟到，不早退，熟练掌握了妇产科的基础护士操作及各项仪器的使用，如口腔护理，会阴护理，雾化吸入，氧气吸入，孕产妇的产前，产后护理，正确指导母乳喂养，能配合老师积极抢救，工作中无差错事故发生，受到家属和老师们的一致好评，圆满完成了本科的实习任务。

护士妇产科实习个人小结（三）

本人在实习期间，遵守医院及科室的各项规章制度，严格遵守无菌操作及三查七对，带教老师对我要求很严格，做到放手不放眼。经常给我详细的讲解许多关于妇产科的护理常规操作知识，基本学会了听胎心音，摸宫缩，静脉输液等各项常规操作。

在妇产科近一个月的实习生活中，在老师的指导下，我基本掌握了产科一些常见的护理操作，使我从一个实习生逐步向护士过度，使我觉得临床工作的特殊性与必要性，以前在学校所学的都是理论上的知识，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么间单，并非如书上写的那么典型，好多时候都是要靠自己平时在

工作中的经验积累，所以只有扎实投入学习，好好体会才会慢慢积累经验，

一转眼，一个月的妇产科实习生涯已结束了，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每一个人心中都有一种属于自己的味道，在妇产科近一个月的实习生活中受益颇多，即将就要转科了，却有好多的不舍，对于我们的实习，科里的老师都很重视，每周的实习安排也很谨然有序从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢，尤记得第一天来到妇产科的我带着惶恐不安的心情杆在护士站，听着带教老师介绍妇产科的情况，直到跟着慢慢熟悉环境之后，心情才放松下来，随着我的带教老师开始接下来的实习生活。()

总之我觉得在这段实习日子里，我学到了很多，在这里我要向我的带教老师及护理老师以及科室的病人说声谢谢，是他们指导培育了我，给了我机会，让我慢慢成长，这周是我待在妇产科的最后一周，虽然我还是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充足我的知识与技能，希望能用我的微笑送病人健康的离去，渴望在学习中成长，争取做一名默默歌唱，努力飞翔的天使，在一个科室里待久了，感觉大家有如同一家人一样，老师的关心和教导，整个科室的协作，让忙碌的工作变得充实而快乐。

年终述职报告和总结简单12篇

如何使你的年度述职报告看起来更有竞争力呢？岁月悠悠，一年的工作很快就要过去了，要想在职场中不断提升自己，年度述职报告必不可少，我们专门为你推荐一份值得阅读的文章题目叫“年终述职报告和总结简单”，向您推荐本页并希望您在浏览器中收藏此页面！

年终述职报告和总结简单【篇1】

一年来，党支部在院党委的领导下，在全所党员职工的共同努力下，紧紧围绕中心、搞好配合、服务群众、促进和谐。充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，不断提高职工的政治素质和思想水平，扎实有效的开展党建和思想政治工作，为广大职工干事创业营造良好的工作氛围：

(一)党建工作

1、开展了争创“五好”支部活动：认真贯彻十七届四中全会精神，学习推广“4+2”工作法，继续落实院关于争创“五好”支部活动的意见，坚持各项制度，认真填写党支部工作手册，真实反映党员活动的情况。针对“学习实践科学发展观”和“讲、树、促教育活动”中党员提出的意见和建议，党支部从自身分析原因，非常认真的查找不足和差距，争取通过实实在在地努力搞好支部工作。

2、坚持了中心组学习制度：支部成员能带头参加院、所组织的职工政治学习，同时还参加院组织的中心组学习。所中心组学习6次，内容包括：科学发展观、创新文化建设、党务知识培训和到兰考焦裕禄纪念园、桐柏红色廉政文化展馆接受革命教育和廉政教育等。

3、坚持了支委会制度：凡涉及党建、人事、财务及全所发展的重大问题等都要召开支委会进行集体研究，共召开支委会6次，召开班子_2次。

4、加强了党员队伍建设：(1)继续坚持党员目标管理制度和民主测评制度，增强党员树立自我约束意识，在去年底全所职工对在职党员测评的基础上，今年我们先后组织了“学习实践科学发展观促进本职工作”、“焦裕禄在我身边”、“讲党性修养、做合格党员”等三项活动。通过活动的开展，全所党员的思想觉悟明显提高，先锋模范作用明显增强。(2)加强党员队伍的教育，不断提高党员的素质，主要以学习实践科学发展观为主线，加深对“科学发展观”重要思想的理解，继续巩固讲、树、促教育活动取得的成果，大力宣扬表彰“五好”党员，激发全体党员为实现党的宗旨而努力工作的积极性。今年我所常高正同志被评为省直机关优秀共产党员。

5、认真抓好党员发展工作：(1)把入党积极分子的培养工作落到实处，始终做到支部有安排，小组有分工。对确定为入党积极分子的同志，所支部指定支委成员作为培养联络人与其经常联系，及时帮助。(2)把好发展关，做到成熟一个，发展一个。共有一位预备党员转正，一名科研骨干入党，一名同志向组织递交了入党申请书。

6、加强党务工作的管理：按照省直工委和院党委对建立基层党组织的要求，对党支部的任务及职责、党支部工作有关制度、发展党员、党员管理、党费交纳等方面进行了详细的规定，一方面让党员进一步明确了新时期党建工作的目标和任务，另一方面提高了支部委员的业务水平，为我所党组织建设的制度化和规范化打下了良好基础。

7、继续抓好党风廉政建设：认真贯彻中纪委会议精神，强化廉政意识，抓好廉政建设，树立良好形象。一是认真学习宣传中纪委三次全会和省纪委四次全会精神等，从思想上筑牢拒腐防变的思想防线;二是制定了《廉政建设目标责任制》，分解任务，责任到人;三是落实学术道德建设、行风政风各项治理措施，对党员不断进行教育、监督、检查和考核，有效地防止学术____;四是根据院纪委安排，抓好本单位领导班子自身的思想作风建设和班子成员的廉洁自律工作，从源头上堵塞漏洞，严查固定电话与小灵通捆绑、私设小金库等问题，认真贯彻落实厉行节约八项要求。

(二)思想政治工作

1、坚持政治学习不放松，不断提高职工的思想政治素质：坚持以理想信念教育为核心，以道德教育为基础，教育职工坚定社会主义信念，认真落实科学发展观。以学习实践科学发展观和“讲、树、促”教育活动为重点，主要安排学习了中国特色社会主义理论体系及科学发展观、__在十七届中央纪委三次全会上的重要讲话精神、__副主席在我省考察时关于学习和弘扬焦裕禄精神等。每次学习安排都做到了有动员、有部署、有要求，并对学习有阶段性书面总结。同时组织职工、党员收看学习“科学发展观”辅导报告4次，积极组织职工参加讲、树、促教育活动心得体会展览、党性党风党纪剖析报告展览等活动。

2、结合工作实际，做好深入细致的.思想政治工作：坚持以人为本，把尊重人、理解人、关心人的理念落实到具体工作中，注重人文关怀，对职工在工作、家庭生活中遇到的问题和困难，尤其是在职务变动、岗位变动、职工家庭生活中出现较大变故时，我们采取领导、党员骨干和群众三结合的方法，先后对5名思想波动较大的职工谈心，积极主动地给予真诚的关心和帮助，充分发挥了思想政治工作化解矛盾、克服消极因素、调动积极因素的作用，确保了科研、开发、改革等各项工作的顺利进行。同时，坚持了“四个看望慰问”制度，4月份退休职工李兴华因病住院，由于子女不在身边，在繁忙的工作中抽调办公室人员到医院照顾，对职工结婚、生育、住院、办丧等共看望慰问12人次。

3、抓好团队意识培养，创造良好工作氛围：抓好政治教育和经常性思想政治工作，不断激发员工的事业心和责任感。通过开展一系列谈心交心、走访慰问、沟通交流、竞赛演讲、批评表扬、外出考察、目标管理等有效手段，不断提高员工的大局观念和全所一盘棋思想，特别是在我所开展的“五讲、五树、五促”演讲活动中，全所干部职工积极参与，营造出了一种团结协作、蓬勃向上、求实创新、无私奉献的良好氛围。

4、办好专栏，发挥宣传阵地作用：今年我们先后完善党员学习园地、及时更新了网页，部分课题还建立了网站和个人博客，设立《科学发展观在我心中》、《讲、树、促教育活动》等专栏，配合科学发展观贯彻、喜迎院庆__周年、弘扬焦裕禄精神等主题教育活动和科研开发党建等主要工作，办各类宣传栏4期，展出各类文章图片62份。在“讲、树、促教育活动心得体会”优秀征文活动中，我所有两名职工分别获得优秀论文一、二等奖。

1、工会、妇委会工作：

(1)坚持以人为本的科学发展观，在本所职工的生日当天送去__元生日蛋糕券，为职工送上诚挚的祝福，感受工会的温暖。

(2)在我所新实验楼用房紧张的情况下，按照院工会的要求，利用原准备作实验室的房间建起了“职工之家”，购置了有关书报杂志及文体健身器材等。

(3)组织了春节跳绳、跳棋、踢毽子比赛等趣味活动，从所长、书记，到离退员工都能踊跃参加，既营造了节日氛围，又有益于职工的身心健康;

(4)积极参加省工会组织的运动会和院工会、院妇委会组织的各项活动，并获女子集体项目第一名一项、个人第二名一项和个人第三名一项的好成绩;

(5)积极参加建国__周年和院创建__周年庆典活动，为迎接建国__周年有六名职工参加院合唱团;组织本所职工参加院训、锦句征集活动，共收到36条，从中挑选出比较优秀的20条呈报院庆筹备办公室;积极参加院里组织的“爱国歌曲大家唱”合唱比赛。

2、计划生育和综合治理工作：

(1)按照院有关部门的要求，认真落实有关规定，加强管理，堵塞漏洞，保证计划生育和综合治理各项目标的全面落实。落实今年新颁布的《河南省职工生育保险办法》，积极缴纳的生育保险费，生育保险费用于支付符合国家和省计划生育政策规定的女职工生育医疗费、职工实施计划生育手术医疗费等相关费用;

(2)对孕龄女职工及长期临时工和出租房屋暂住人口进行入户登记检查，严把“三证”关，对苗头问题，积极采取有效措施予以妥善解决;

(3)对防火、防盗等安全工作做到警钟常鸣，凡重要节假日都有布置、有值班、有检查;搬新楼期间，做好安全保卫工作，在检查老办公楼中发现部分消防器材老化，所里立即派员购置消防灭火器、消防水带进行了更换。同时，积极配合郑州市消协进行“防火、防盗”知识讲座，普及消防知识;

(4)完善落实了规章制度，今年3月份制定了《职工岗位纪律制度规定》，进一步强化了我所职工的岗位纪律，完善了考勤、考核办法，转变了工作作风，提高了工作效率，促进了我所又好又快发展。

3、离退休职工工作：

(1)认真落实生活待遇等政策，帮助离退休职工解决生活上遇到的困难，对退养异地的几位老同志，在看病报销等生活上遇到的困难，所里尽其所能，予以帮助;

(2)积极协助离退休职工做好慢性病登记、申报、体检等工作，今年新上报慢性病材料3人，已批准2人;

(3)及时向离退休人员通报院、所科研、开发、人事调整以及发展建设等方面的情况，对涉及全所职工利益的大事，主动倾听离退休人员的意见;

(4)继续坚持为离退休人员过重阳节的基础上，今年开始实行为所有离退人员过生日送蛋糕和鲜花制度。

4、健全体系保落实。制定年度党建工作计划，把党建工作目标任务层层落实分解落实，有效形成了下级对上级负责、一级抓一级的党建工作体系。局党组召开_专题研究机关党建工作情况、分析存在问题，通过半年检查、年度考核等活动推动机关党建工作落实。

5、多措并举促落实。保持同人民群众的密切联系，坚持“一线工作法”，自觉深入群众，改进调查研究方法，认真察实情、听民意。不断强化司法行政工作服务群众的理念，把教育实践活动与司法行政为群众办实事、解难题结合起来，充分发挥司法行政服务群众的职能优势，扎实开展“法律六进”活动，不断深化人民调解工作，不断强化社会管理创新，务实做好法律援助工作，切实服务大局、服务社会、服务群众。

年终述职报告和总结简单【篇2】

我是_超市副食组理货员，从开始到现在一年时间，首先很感谢有时机能成为_超市的一员，同时感谢各组领导与同事的关心与帮助，本人一直兢兢业业工作，没有丝毫懈怠，热心待客，微笑效劳，把超市当作社会主义大家庭。

一、工作方面

工作中认认真真，兢兢业业，勤奋上进，刚到超市的前几天，有点不习惯，一切工作不知道从何开始做起，每天只是上货，补货，搬货等工作。但是在领导与同事的帮助下，不断的对工作熟悉，加深。每天不仅仅是上货，补货等工作，还有更多的什么标价签管理，商品陈列，顾客咨询等等。每天的工作有辛苦也有收获。工作不懂的地方我会主动3 /向领导与同事请教。不过在此还是要感谢工作中的同仁对与我的帮助与耐心讲解。

二、效劳方面

作为超市中的理货员，看似工作简单，普通。但他们是与顾客接触最直接的人。他们的一举一动，一言一行无不表达超市的整体效劳质量和效劳水平，他们的素质好与差将直接影响到门店的生意与声誉。所以我个人觉得作为超市的理货员，首先要具备有效劳意识。正所为“为民，便民，利民〞的苏果效劳宗旨，同时作为超市的一名员工还要担当起顾客导购咨询的工作，所以我们必须树立效劳意识与效劳思想，才能更好地在工作中不断成长。

三、学习方面

刚刚提过理货员是与顾客接触最直接人。他们的一举一动、一言一行都关系到超市的整体效劳质量和效劳水平，他们的素质好与差，将直接影响到门店的生意和声誉，所以只有不断地提高理货员的.素质和业务能力，才能使我们的超市在剧烈的市场竞争中立于不败之地，因此我个人认为员工的根底知识培训非常重要。不仅要学习了解理货员的工作职责等，更多地要学有关礼仪，心态调节方面的知识，超市零售业的开展潮流势不可挡，但零售业同时面临着更的危机与挑战，自己有幸能成为与时取进地开展行业中，一定要把握机遇努力拼搏。学习，学习，再学习是工作与业余时间不变的任务。只有不断的提高自身素质与业务能力，才能更好去工作，去效劳。最后再次感谢_店的各位领导与同事给予许多的帮助与关心，谢谢。

年终述职报告和总结简单【篇3】

尊敬的指导：

您好!

转眼间，一年的时间又飞逝而过，充满希望的20__年就要到来了。走过20__年，再回首，考虑亦多，感慨亦多，收获亦多。“忙并收获着，累并快乐着”成了心曲的主旋律，常鸣耳盼。

工作以来，在公司指导的精心培育和教诲下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都获得了长足的开展和宏大的收获，这和指导的关心以及身边同事的帮助是分不开的，在今后的工作中我会继续努力，再接再厉，严格要求自己，不断务实创新，不断磨炼自己，尽我所能把工作做好，争取获得更大的成绩。

在工作中，对照相关标准，严于律己，较好的完成各项工作任务;可以遵守纪律，团结同事，务真务实，乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在完成本职工作的同时，对其他部门要求协助的事情都能耐心、及时完成，给予帮助。对自身不懂的问题和知识能虚心听取同事们的建议，与同事互相沟通、互相交流。在指导和同事们的帮助下，扎实工作，积极进取，努力进步自身程度，履行好岗位职责，严格要求自己，认真完成指导交办的各项工作任务。

一年来的工作虽然获得了一定的成绩，但也存在一些缺乏，有时对人处事的.态度口气不好，学习、效劳上还不够，和有经历的同事比拟还有一定差距，内容上缺少纵深挖掘的延伸，在今后工作中，我一定认真总结经历，克制缺乏，向其他同事学习，努力把工作做得更好。

近年来，公司的各项规章制度得到改善或进一步的完善，本人可以积极响应公司的各项规章制度，以公司的各项规章制度为准则加强工作责任感，及时做好本人的各项本职工作，为企业做好本人力所能及的效劳工作。

在企业不断改革的推动下，我认识到不被淘汰就要不断学习，更新理念，进步自我的素质和业务技术程度，以适应新的形势的需要。发扬孜孜不倦的进取精神。加强学习，勇于理论，博览群书，在向书本学习的同时注意搜集各类信息，广泛汲取各种“营养”;同时，讲究学习方法，端正学习态度，进步学习效率，努力培养自己具有扎实的理论功底、辩证的思维方法、正确的思想观点、踏实的工作作风。力求把工作做得更好，树立科室的良好形象。

新的一年里我要加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新时期的挑战。明年会有更多的时机和竞争在等着我，我心里已在暗暗的为自己鼓劲。在竞争中站稳脚步，取长补短，争取获得更好的工作成绩。

最后我希望在公司能有更好的开展，也希望我们公司可以做大做强，独树一帜。在建筑行业成为常青树!

年终述职报告和总结简单【篇4】

今年以来，我们西尧村党支部在镇党委政府的正确领导下，牢固树立科学发展观，以深入开展党的群众路线教育活动的为载体，紧紧围绕把党委政府确定的工作思路与工作目标作为我们的工作的奋斗目标，以求真务实的态度，清正廉洁的作风，为民服务的热情，认真履行职责，较好的完成了党委政府下达的各项任务，促进了全村经济和社会各项事业的健康发展，现将我支部今年以来党建工作情况汇报如下，请各位领导和同志们予以评议：

一、加强基层组建设，带出一个好队伍。

基层组织是基层全部工作的基础.没有团结和谐的领导班子和勤于奉献的基层干部队伍，村各项政策就无从落实，因而我们把基层组织建设作为党支部工作的重中之重。一是强化民主集中制。进一步完善并认真实行村两委班子集中领导和个人分工负责制，不搞“一言堂”，“家长制”对于重大项目，经济发展，干部分工等问题均能坚持会前征求意见，个别酝酿，最后由集体讨论决定。二是落实工作职责。结合本村实际情况，根据班子成员各自特点，科学分工，并层层制定岗位目标职责，明确了村班子成员和全村干部的岗位责任。三是日常能善于团结。组织带领班子成员搞好工作，经常同班子成员谈心交心，及时了解掌握班子成员的思想动态，关心班子成员的成长，在班子中能做到大事讲原则，小事讲风格;注重维护班子团结和统一，平时注意自身的言行去团结影响和带领班子成员共同完成各项任务，并注意对每位同志扬长避短，以发挥群体力量，形成工作合力。四是严格遵守，杜绝享乐主义，严查奢靡之风，带领班子成员以清正处事廉洁立身，将各自的行为置于党内监督，群众监督，舆论监督之中。大力推行党务公开，村务公开，议事公开，增加透明度.方便群众监督，把人民群众满意不满意作为衡量自身廉洁自律工作好坏的标准，清清白白做人堂堂正正做事。

二、加强自学，着力提升自身素养

作为一名基层支部书记，我始终把加强理论学习提高政治理论素养放在首位，始终把加强学习作为不断强化自身党性修养和提高政治理论水平、能力水平的重要手段。一是以务实、为民、清廉的工作作风，把党的群众路线教育活动贯穿于各项工作中，进一步理清各项工作思路，坚持从村工作的大局出发，把树立全面、协调、可持续的发展观与推进全村经济建设结合起来，用群众的满意度来衡量各项工作的好坏，争创先进党支部，争当优秀党员。二是能做到经常深入群众，深入实际，认真调查研究，宣传党的现行农村政策;倾听群众呼声，理论联系实际，做到情为民所系、利为民所谋、权为民所用;能从群众中找出解决问题的有效办法，并依靠群众加以解决，全年来，村组的许多矛盾和问题都是在深入实际过程中，达到了化解和处理。三是充分认识学习宣传贯彻党的群众路线的重要性，在学习中本人能够围绕中心服务大局，不仅自己能认真学习新党章，而且还带领一般人迅速掀起实践群众路线，学习新党章的活动热潮，认真学政治、学理论、谋思路，求发展。

三、抓学习，强化党员的政治素质培养

组织好党员干部的学习，是提升党员干部政治素质的有效渠道。我支部以开展党的群众路线教育活动为抓手，制定了具体的学习规划来不断加强党员干部的教育管理。在教育活动中，我们采取集中学习讨论、下发资料自学、集中开展党性教育等多种方式，组织党员干部加强政治理论学习，着重学习了新《党章》和及省市县等各级领导的重要讲话精神，尤其是重点学习了《论群众路线――重要论述摘编》和《厉行节约反对浪费――重要论述摘编》等重要文献精神。在学习中坚持边学边讨论，使大家在学习中开阔了视野，厘清了思路，明确了发展方向，振奋了精神，思想和行动统一到了镇党委政府的决策部署上，提升了抓发展的理论素质和紧迫意识，在党员中涌现了一些带领群众争先转型发展的模范。

四、抓实践，办实事，突显党为民务实的形象

如何抓好新时期农村基层党建工作，在群众中突显党的纯洁性和先进性。面对这一农村基层党组建设课题，我们借助党的群众路线教育活动的东风，坚持在为民服务中锻炼党员干部，用群众的满意度来检验党建成果，结合本村实际，查四风、转作风，将各项工作细化分解落实到人，给党员干部下任务，压担子，来进一步强化他们为民服务的宗旨意识，使党员干部个个有任务，人人有事干，从而让群众在党员干部办的一些小事中，为群众排忧解困的一些细节中，切身体会到了党的纯洁性，增强了党组织的凝聚力。一是把维稳和信访工作纳入重要议事日程，狠抓领导责任制的落实，带领两委干部认真履行社会治安综合治理职责，按照‘谁主管，谁负责’的原则，落实责任书规定的各项目标。对村内维稳信访工作进行调查研究，指导协调，督证检查。健全完善矛盾纠纷排查调处机制。有效预防和化解矛盾纠纷，积极维护社会稳定。二是针对村内危房多，安全隐患大的状况，

年终述职报告和总结简单【篇5】

1、配合做好了各车间gmp认证所需大量的调帐工作；

2、完成了仓库gmp认证期间的大量帐目清查、整理工作，做到了帐目一目了然，现场整洁，达到了帐、卡、物一致；

3、配合化验中心做好现场核准工作。四、负责仓库洁净区的管理和清洁工作1、做好洁净区空调机组的维护工作；

2、每个星期一做好洁净区的清洁工作及填写相关记录；

3、化验中心、质保部取样后，做好清洁工作；

4、分料后，做好清洁工作及清场记录。五、配合其他的工作1、负责中药材外加工所需材料的入库，领料工作及相关记录；2、负责生命能在我厂合成时所需原辅材料的入库、分料、领料工作及相关记录；

3、负责技研部做小试或新产品开发所需物料的入库、分料、领料工作及相关记录；

4、配合化验中心的取样工作；

5、每月协助财务做好盘点工作；

6、配合成品保管员做好出库、退货、搬运工作，辅助包材保管员做好日常工作。

以上为本人工作总结，请领导批评指正。

述职人：xx

20xx年xx月xx日

年终述职报告和总结简单【篇6】

一、锤炼业务

本学年我担任五年级五个班的英语教学工作。在教学方面，首先按常规做好课前备课，认真钻研教材，努力创设适合高年级教学的活动形式，以激发学生学习兴趣，诱发学生的认知需求和创新*，使学生从情感、思维和行为上主动参与到学习中。教学中尝试进行语音渗透，课下组建兴趣小组，拓展语音知识，培养学生的自学能力。辅导的学生，参加淄博赛区希望之星英语风采大赛获得一二三等奖。

课后，认真批改学生作业，对作业严格要求，对学生做错的题，做到及时纠正。在家庭作业方面，采用教师，家长，学生三者评价相结合的方式，达到学生作业有人看，学生作业天天查的目的，督促学生完成课文预习、复习这一环节，努力培养学生良好的学习习惯，并为高效学习新知识打下基矗

二、虚心学习

作为一名新教师，我在教育教学中遇到了众多问题。问题的解决需要细心的请教，勤奋地读书、不断地反思和不断否定自我，超越自我。一年来，我通读了《生命教育，一位小学英语教师的教育生活》、《第五项*》《班主任工作漫谈》等教育专著。另外，通过向指导老师请教，听课，外出学习等，开拓自己的思维，汲取别人的优点，不断的完善自己的教学。并在本年度取得了些许成绩，在老师们的帮助下，我担任了张店区小学英语五年级教材备课会主讲并执教研讨课一节，参加区英语优质课比赛，区小学英语学科“课堂教学实录与评析”比赛，全国“新标准杯”英语教案课件大赛中均获一等奖。

古人云：“飞瀑之下，必有深潭。”这“深潭”是“飞瀑”长年累月冲击地面而成的。同样，教学经验和方法也是靠长时间积累起来的。在以后的教学中我还要注意对自己的知识进行分类、比较、归纳和提炼，总结了教学中的成功与失败、经验与教训，更注重研究如何启迪学生智慧，调动学生学习的积极性，真正做到扬长避短，更好地教书育人。

三、勤奋工作

作为一名青年党员教师，我时刻牢记党旗下的誓言，保持一颗平常心，力求做到无欲而刚，遵守教师职业道德，积极参加学校组织的政治学习，业务学习，并记好学习笔记，心得体会，参加学校组织的各项活动。工作中，不计较个人得失，吃苦在前，做事在前，辅助大队辅导员的做好各项工作，参与校报校刊的编审。在这一年中，我做到了不迟到，不旷课，不早退，严格遵守学校的一切规章制度，课时足，满工作量，*地完成了本学年的各项任务。

回顾一年来的工作，有成绩也有不足。我知道，任何事情都是在不断的反思——改进——再反思——再改进的过程中不断的发展进步的，我相信在领导和同事的帮助下，我能不断地加以克服缺点，我也将一如既往地尽自己的努力，为学校的发展做出贡献。

总之，在本学年度教育教学工作中，我与全体同事共同努力，为我校教育教学任务的完成，特别是我校语文教学水平的提高，作出了自己应有的贡献，取得了一点成绩。同时，自身肯定有诸多不足之处存在，“逝者不可追，来者犹可鉴”，在今后的工作中我将，继续努力。

年终述职报告和总结简单【篇7】

一、加强学习，不断提升自身素质

认真学习党的和十八届三中全会精神，深入学习实践科学发展观，不断地用先进科学的理论武装头脑，始终保持着与时俱进的思想意识；经常阅读有关书籍、报刊，及时了解掌握时事资讯；积极参加各种学习培训，理论联系，不断提高自身的文化素质和业务能力，通过学习，使我开阔了眼界，积累了许多好的经验，对工作有了更新的思路和想法，自身的理论修养有所提高，业务知识有所加强，能够做到一切工作服从、服务于大局。

二、认真负责，搞好慈善工作

改任非领导职务后，按局党委分工，主要是协助主要领导负责xx市慈善总会的工作。20xx年xx市慈善总会在中华慈善总会、省慈善总会的指导下，在市委、市政府的领导下，在社会各界爱心人士的广泛参与及大力支持下，恪守“安老扶孤、助医助学、扶贫济困”的慈善意识，大力宣传慈善思想，多方募集慈善款物，组织实施慈善救助项目，不断加强自身建设，充分发挥了社会救助的补充作用，在社会公众中树立了良好公益形象，推动了我市慈善事业的健康快速发展。20xx年，累计募集善款善物391.3万元，项目捐款250万元。积极开展“慈善晴暖万家”活动，筹集善款20万元和价值60万元的购物卡慰问xx市儿童福利院、爱心家园特殊儿童学校等；启动“冬衣暖人心”募捐活动，募集冬衣5000余件开展“爱心一对一”帮扶活动，20xx年，与24名爱心人士签订“爱心一对一”帮扶协议，帮扶了28名贫困学生；开展“六一”儿童节慰问活动，“六一”儿童节，市慈善总会筹资6万元，慰问xx市孤残、自闭症、和农村留守儿童，共惠及1000余名儿童；开展“寻找耳蜗”行动，与《xx晚报》合作开展“为聋儿寻找耳蜗”专项募捐活动，为聋儿刘佳馨小朋友募集善款12000余元；拓宽慈善款物募集渠道；加大慈善工作宣传力度，充分发挥媒体作用，加强慈善在社会中的知晓度和信任度；严格按要求做好慈善款物的管理、使用、发放工作。

三、应努力改进的主要问题

现在认为自己已从领导岗位转为非领导岗位，因此对一些事情只要求自己做得到，没要求自己做得好。故而表现为责任心不够强，对自己要求不够高，深入基层少，了解群众少。今年一定要结合开展党的群众路线教育实践活动，认真查找自己存在问题，彻底加以整改。

年终述职报告和总结简单【篇8】

1、挖掘人力资源，调动一切积极因素。立足在现有人员的基础上，根据目前人员的知识结构、素质况状确定培训重点，丰富培训形式，加大培训力度，特别是对业务骨干的专项培训。

2、降低成本费用，促进效益的稳步增长。

一是加强成本管理，减少成本性资金流失。

二是加强结算管理，限度地增加可用资金。

三是合理调配资金，提高资金利用率。认真匡算资金流量，尽可能地压缩无效资金和低效资金占用，力求收益化。

四是降低费用开支，增强盈利水平。五是准确做好各项财务测算，为行领导的决策提供依据。

3、充分发挥职能部门的“职能”，加强管理，加快工作的效率。

回顾一年的工作，在平凡而繁细的工作中，付出了许多艰辛与努力，有了一些收获与喜悦，重要的是丰富与锻炼了自己，虽然我的工作取得了一定的成绩，但仍有许多不足，仍需在今后的工作中不断地加以完善，面对日益变幻的金融经济形势，金融工作任重而道远，成绩永远属于过去，在今后的工作中，我将不断完善提高工作水平，在新的一年迈上一个新的台阶。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

年终述职报告和总结简单【篇9】

在任职期间，我努力做好职责范围内的各项工作，专心学习专业知识，廉洁自律、克己奉公，严格根据相关法律、法规专心受理和审批业务，在工作中，不断探究、优化办事程序，简化审批手续，全面实现“一站式”服务。

一、加强学习，努力提高思想政治素养和业务工作水平。

在任职期间，我始终把加强学习作为增强素养、做好工作的前提，结合今年局民主评议政风行风活动、机关服务年活动的开展，在系统学习政治理论知识的基础上，专心查找自己在理论学习、作风纪律等方面存在的问题，结合自身工作实际，准时予以订正，努力提高思想政治素养和业务水平。

二、结合当前社会形势，灵活地执行多种方法，努力提高工作效率和服务质量。

（一）受金融危机的影响，今年许多企业资金相对比较紧张，导致有的企业完全搁置了项目的建设，有的企业则要等到相关的证书到期不得不办理报建手续的时候才来办理，免费范文这样在一定程度上影响了我区工程建设的进展。为此，在科室领导的指导和安排下，我们审批窗口主动上门为企业提供报建询问和服务，提前告知有关的报建程序、需打算的材料、报建工作的留意事项和涉及费用，提醒企业应做好哪些方面的打算工作，为企业预先核算报建涉及的费用，让企业提前做好建设资金的安排，全力协作工程的建设工作。同时，在依法行政的情况下，执行特事特办、并联审批的做法，亲密跟踪项目审批进展情况，加快审批速度，使企业的生产经营活动得以顺利进行。这些新的工作方法和方式目前均取得了较好的效果。

（二）为更好地实现“一站式”审批服务，去年局先后把原设在局内受理的4个行政许可事项和8个非行政许可事项改由审批窗口统一受理。面对大量新的工作任务，我们都专心、准时学习新的业务知识，同时合理分配窗口人员工作任务。在工作中遇到实际问题我们都会准时、主动地向相关业务科室请教，对于新的业务项目和审批流程我们也准时向群众做好解释说明工作，目前新业务在审批窗口已经得到较快的落实和开展。

三、专心做好与相关业务部门的沟通、协调工作。

（一）劳保金业务在我区开展将近三年，通过日常工作中与市劳保办的亲密沟通和协调，目前此项工作开展得比较顺利。

（二）审批窗口作为我局驻审批中心的窗口部门，论文参考应与区审批办保持着良好的沟通。所以，对区审批办提出的工作要求和意见我都予以乐观协作，并力求做到，同时，遇到需要区审批办协助的工作我也做到与他们准时进行沟通和协调，以保证工作的顺利开展。

（三）做好审批窗口内部人员的沟通和协调工作。对上级领导的工作指示和会议精神，我都做到准时、正确地传达和落实，对工作中遇到的问题，我会准时组织同事进行讨论，共同讨论改善和解决的方法，集思广益解决实际问题，增强窗口人员的凝聚力，提高窗口的办事质量。

四、专心听取群众反馈的意见，不断改进工作方法。

对办事群众提出的建议和意见我会进行专心的分析，听取合理的意见和建议并在工作中予以改正，对于我们无法解决的问题，准时向上级领导反映情况，寻求妥善的解决方法，不断改进窗口工作，提高审批工作的质量和效率。在上级领导的正确指导和同事们的共同努力下，审批窗口取得了一定的成果，去年审批窗口荣获区审批中心“优秀服务金奖”，个人也获“优秀服务之星”称号。但是，我还有许多做得不足的地方，工作总结如专业技术水平、管理水平和业务水平仍有待进一步提高，沟通能力仍有待进一步的加强，在今后的工作中，我将继续努力，不断学习，订正工作中的不足，努力提高工作质量和工作水平。

年终述职报告和总结简单【篇10】

导语：

(一)述职报告的含义

述职报告是带领干部根据本身的职务要求，就肯按期间内的任期目标，向推举或录用机构、 上级带领构造、主管部分以及本单位的干部大众，报告请教本身践诺岗亭责任环境的书面报告， 是干部办理考核专用的一种体裁。

述职报告虽以“报告”为名，跟作为党政紧张公牍的“报告”却不是同类体裁，内容、效用 和作者身份都有很大差别。述职报告的内容包括任职期间所获得的工作成绩、不敷和失误之 处以及存在的紧张题目，跟总结倒有很多类似的地方。

 述职报告可分为年度述职报告、阶段述职报告、任期述职报告等类别。

(二)述职报告的效用

跟着我国干部人事轨制改革的进一步强化和公事员轨制的履行，作为**考核干部程序中的 一个紧张关键，带领干部的述职愈来愈显出其紧张的意义。述职报告作为述职的文本，其作 用紧张表如今以下几个方面：

1．撰写述职报告是美满干部办理轨制的一项紧张办法

在岗亭职责明了的前提下，要求担当必定职务的带领干部按期撰写述职报告，便于干部办理 部分对带领干部的表面程度、操行品格、文化涵养、交易本领进行周全细致的观察，以便根 据干部本身的成长趋势，有筹划有目标地进行提拔、培养、利用干部，裁减或禁止利用干部 中的主观性和盲目性。

2．述职报告是广大大众评断干部的根据

带领干部在某个岗亭上工作一段时候以后，经过议定述职报告的式样向广大大众报告请教践诺岗亭职 责的环境，让大众进行检察和评断，这是带领干部接纳大众监督、谛听大众定见的有效方法 ，有助于密切干部大众的干系，克服官僚主义风格。

3．撰写述职报告有益于干部的自我进步

带领干部在某个岗亭上工作一段时候以后，必要经过议定述职的方法对本身前一段的工作实践进 行回顾，总结过去的工作经验，汲取过去的失败教训，强化本身的职责见解。这对付更好地 摸索本职工作的规律，增进带领干部自我认识、自我进修、自我进步有注紧张的效用。

二述职报告的内容

述职报告的内容，差别行业、差别层次的带领各不雷同。但不论哪一行业，哪个级别和层 次的带领的述职报告，都应当具有以下几个方面的内容：

 (一)岗亭职责

述职报告最终要简洁简要地介绍本身的根本环境，如所任职务，任职时候。然后要细致介绍 本身的岗亭职责范畴，即本身分担的工作、任职期间的紧张工作目标。之所以要细致介绍， 是因为岗亭职责是大众评断和干部考核部分衡量述职者是不是称职的标准。联合层次乃至联合 职位的带领者因为分工的差别其职责范畴各不雷同，但岗亭职责是任何一个职位都具有的。 

(二)教导思维

这是每一名带领干部工作的不可贫乏的前提早提。带领干部的工作有其目标性和原则性，那 便是站在党的立场上，根据党和国度的政策标准去查看事物、分析题目、处理题目，展开工 作。异国精确的教导思维，异国对党和国度的目标政策的深切理解，就不大略辨明工作中的 好坏曲直，看清事物的本质，找出存在的题目，采纳精确的方法，从而很好地结束本身的本 职工作。

(三)紧张工作

这是述职报告最紧张的内容。要向构造向大众照实地报告请教本身所做的紧张工作，工作进程中 所获得的成绩以及由此带来的经济和社会效益，工作中呈现的失误以及由此酿成的吃亏，都 要一一报告请教。详细说来，紧张包括下面这些方面：

本身主持展开了哪几项工作，结果如何；

帮忙他人展开了哪几项工作，结果如何，本身所起的效用如何；

在任职期间，党和国度有哪些目标政策出台，本身是如何贯彻履行的，结果如何；

在任职期间，上级有哪些紧张的唆使，本身是如何落实的，结果如何；

在工作实践中碰到了哪些新的环境和新的题目，本身是如那边理的。

以上各点，都包括告成和失误两个方面，不能只说成绩，报喜不报忧。

(四)经验和教训

对本身的工作实践，还要能够概括综合出一些规律性的认识，此中包括告成的经验有哪些，今后 应当如何发扬；失败的教训有哪些，今后应当如何防备。这部分内容要有分析探讨、集结概 括，要进步到表面的高度来认识。对付教训，则应注重分析造成失误的主客观因为，明了自 己应负甚么样的责任。

三述职报告的写法

(一)题目

述职报告的题目有多种写法。可大抵概括综合为单题目和双题目两种模式。 

1．单题目

由职务、时候、文种构成题目，如《××省教委办公室主任1999年度述职报告》。

由职务和文种构成题目，如《××公司总经理述职报告》。

由时候和文种构成题目，如《1999－2000学年述职报告》。

只用文种名称作题目，如《我的述职报告》或《述职报告》。

2．双题目

将内容的侧重点或大旨概括综合为一句话做题目，以年度和文种构成副题目，这就构成了双题目 。如《经心全意为老干部办事——1999年度述职报告》、《竭力抓好“菜篮子”和“米袋子 ”——我的述职报告》。

 (二)媒介

述职报告的媒介部分平常包括三个方面的内容，一是岗亭职责，二是教导思维，三是概括综合评 价。岗亭职责包括本身从甚么时候起担当何职，紧张当真甚么工作；教导思维是阐明本身在甚么 样的思维原则、目标政策指引下进行工作的；概括综合评价是对本身工作的根本评价。三个方面 的内容都要大略地写，平常一个天然段便可。

必要阐明的是，上述三个方面的内容在写作中可以伶俐处理，除岗亭职责必不可少外，其他 两个方面的内容可以安排在背面的主体部分大略末端部分中。

 (三)主体

主体是述职报告的核心部分，紧张工作和经验教训都在这一部分中进行表达。大抵有三种写法：

一是工作项目归类法。即把本身所做的工作按性质加以分类，如出产方面、销售方面、后勤方面等等，一类作为一个层次顺次进行讲述。本身主持做的工作和帮忙他人做的工作也要分 开写。别的，对本身做出凸起成绩的工作、有创设性开辟性进展的工作要重点写，即在反应 平常成绩时凸起重点。平常性的工作，平常事件性工作要简大略点。

二是时候成长次序式。即把任期内的时候按前后次序分成几个阶段来写。这类式样在任期述 职报告中凡是采取，因为任期时候较长触及面广，所做的工作和存在的题目较多，为了便于 概括总结，以显现工作的全貌，所以将一个期间的紧张工作按时候分段，如许也便于在各个 阶段中细致讲述所获得的成绩和经验。

三是内容分类集结式。这类式样是最经常使用的，平常分为紧张工作、成绩效益、经验教训、存在题目和对策等几部分。

年终述职报告和总结简单【篇11】

作为一名共产党员，我时刻牢记“两个务必”，发扬艰苦奋斗和谦虚谨慎的优良传统，树立正确的权利观、地位观，认认真真做事，清清白白做人。

一是加强学习，树立公正廉洁的干部形象。“公生明、廉生威”。作为一名领导干部，自己能够坚持科学的发展观，树立正确的干群观和政绩观，自觉学习“两个条例”，并按照中纪委提出的“四大纪律”“八项要求”“三个不得”的要求，严格要求自己，对照领导干部形象标准，进行自我检查，做到公平、公开、公正，始终保持勤政廉洁的作风。

二是严守纪律，洁身自好。在工作中时刻遵循党风廉正建设的各项规章制度。做到了不为他人谋取私利，不以权压人；不接受有业务往来施工单位和个人赠送的高档礼品和有价证券；不利用工作之便为自己的亲属、朋友办违背原则和违反公司制度的事。在对外接待及业务工作往来中，遵循节简的原则，为公司能省一分钱算一分钱。时刻把公司和职工的利益放在首位。始终把自己置身于法度之内。坚持不越雷池一步。

年终述职报告和总结简单【篇12】

您好!

20xx年办公室在公司领导的正确领导下，在各位同仁的配合帮助下，紧紧围绕目标计划，努力增强工作主动性和创造性，各项工作全面上水平，综合服务质量上台阶，监督检查作用出成效，以办好事务、提供服务为己任，全面履行办公室的职责，圆满完成了工作任务，现就20xx年的工作情况作简要的总结汇报：

一、抓基础、促全面，各项工作全面发展

全面落实办公室的职责，干好基础工作。认真办理新进和离、退人员的手续，建立健全好人事档案;撰拟好公司的文件、材料;组织好相关数据和材料，做好统计局、住建委的上报工作;做好社会保险增减人员手续的办理、缴费基数的申报;认真组织公司各类证件的年检等;做好来电、来访的接待工作。

二、严格制度，从严管理，保证公司健康发展

1、根据公司的发展和实际情况，对不适合公司现状的规定、制度及时进行修改完善，建立健全管理体系，做到有章可循，有法可依，为管理走上正规化奠定了基础。

2、落实制度，严格考勤。严格考勤规定，严格请假程序和批假权限，实行上下班签到、签退制度，并指定专人负责考勤和统计上报工作，将出勤情况与考评挂勾，作为考评的一项重要内容。

3、加强车辆管理工作。不断加强驾驶人员的安全常识、交通法规等方面的学习教育，养成遵纪守法的良好习惯，确保行车安全。实行驾驶人员责任制，谁开车违章谁负责的办法，大大降低了车辆违章次数。督促加强车辆的维护保养，经常检查、定期保养，对故障车辆及时维修，确保车辆的正常运行。

4、加强卫生管理。督促保洁员搞好办公区域内的卫生，保证舒适的办公环境，督促保安搞好广场卫生，维护好广场秩序，树立好公司形象。

5、配合监管部做好目标管理考核工作，及时真实地提供员工的相关数据，准确的作出评价，按规定实施奖罚，促进考核工作的正规性和严肃性。

三、积极做好综合协调服务保障工作

1、加强公用物资及办公用品的使用管理。每月都按照各部门的需求和库存情况，编制采购计划表，由总经理签批后统一购买，杜绝了采购的随意性。严格执行入库和领用程序，认真做好物资登记，做到帐物相符。及时做好出现故障设备的维修、保养，程度保证设备的正常运转，保障办公的正常进行。

2、注重公司文化的传承和发展，按照公司规定，对符合条件的员工办理社会保险。重大节日做好放假安排和福利的采购、发放工作。员工生日，按规定购买慰问蛋糕。

3、树立一盘棋的思想，配合好各部门的工作，凡需要配合的工作，都全心全力、想方设法做好，为各部门解决后顾之忧。同时做好随机性工作，圆满完成领导交办的临时任务。

回顾今年的工作，虽然取得一些成绩，但也还存在一些问题，概况起来主要有以下几点：

1、人员素质参差不齐，或多或少地影响了工作效率和工作质量。

2、工作经验还需进一步加强积累、总结，工作方法有待于改进，工作标准还需进一步提高。

20xx年，努力纠正工作中存在的缺点、错误，克服不足，在转变工作作风，提高工作效率和质量上下功夫，紧紧围绕公司的总体目标、发展规划，围绕办公室的职责范围，努力工作。其计划如下：

一、加强学习、培训，优化队伍结构，全面提升员工的整体素质

1、明确岗位，落实职责。对办公室的各项工作进行细化分工，明确岗位职责和要求，责任到人，做到“人尽其才，才尽其用”，努力激活人的积极性和创造性，切实做到各尽其职，各负其责。

2、加强学习教育，增强素质。坚持以人为本，加强团结，增进协作。从教育入手，不断强化办公室人员的服务意识，奉献精神和效率观念。努力建设一支领导信得过，工作中用得上，关键时候靠得住;爱岗敬业，善打硬仗的团队。

3、加强学习培训，提高工作能力。对员工进行学习培训，重点学习公司文化、规章制度、业务知识、专业技能等内容，不断增加员工的知识积累、经验积累，提高业务素质和工作能力，真正做到“人岗相适”。

二、强化服务意识，做好综合协调服务工作

树立服务观念，进一步提高综合协调服务能力，依据领导决策，抓住工作重点，筹划、安排和处理各项事务，保证各项工作的正常运转。

1、做好办公用品的采购工作。办公室根据各部门的需求和库存情况，对短缺的办公用品及时制定采购计划，报批后，统一进行采购。对耗材性办公用品购要专人保管，分类登记，出入有据。

2、充分发挥办公室服务保障作用，程度地做好配合工作，为各部门排忧解难。

3、做好随机性工作，积极完成好领导交办的临时性工作和任务。特别是围绕公司的重要工作、大型活动，做好服务保障。

三、统筹兼顾，扎实推进，保证各项工作的顺利进展

1、细化文秘管理。建立健全公司人事档案，严格公司印章的管理和使用;认真组织文件的起草、打印、复印和收发，材料数据的上报;公司证件的管理、年检;各类会议前的准备，会后信息、纪要的汇编，精神的贯穿传达执行;相关单位的关系协调和外联工作，处理好相关事宜。

2、加强公用物资及办公用品的使用管理。每月按计划采购，严格出入库登记，严格领用程序，办公用品的领用严格登记，对有问题或出现故障的设备要及时进行维修或更换，保证设备的正常使用。

3、加强车辆管理。严格用车登记，实行车辆违章责任制，车辆费用月报清单，车辆状况备案登记等只等制度。对车辆及时维修、保养、年检、购买保险等，保证车辆正常运转。

4、搞好卫生管理。对办公区、广场的卫生要责任到人，时刻保持清洁、干净。维护好广场秩序，养护管理好景观绿化，加强售楼中心、办公区的安保，树立形象，保证安全。

四、严格制度，发挥好管理监督职能

建立正规的办公秩序。认真落实考勤制度，严格考勤规定，办公室安排专人负责，随时对公司员工的在岗情况和请假到岗情况进行检查，每月将检查情况和出勤情况作为目标考评的一项重要内容。

此致

敬礼!

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