考试了日记

考试了日记实用十篇。

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考试了日记【篇1】

今天是考试的日子，大家都早早地来到教室。

考试开始了，老师把卷子发给了大家。小明看了看手里的卷子，他连一道题都不会做。这下小明可着急了，他左看右看，想抄别人的答案。可是，他看不见。

忽然，小明想抄我的答案。小明心里想：我到底抄不抄呢？小明看了看自己试卷上一大片一大片的空题，最后他还是决定抄我的答案。

这下我可忍不住了，放下笔对小明说：“小明，你应该把功夫下在平时，这样考试的时候就不会有不会做的题了。”可是小明不听我的，还是抄别人的答案。

晚上，天很阴，不一会儿就下起了倾盆大雨。我打着伞来到小明家，发明小明正在做作业，却一会儿看看这儿，一会儿看看那儿，根本不认真。

小明看到我就说：“你怎么来了，下这么大的雨。”

我说：“我来帮你复习呀！”

小明听了感动地说：“谢谢你！以后，我也要好好学习！上课认真听讲。”

这以后，小明和我成为了好朋友，我们总是在一起玩。

考试了日记【篇2】

考试离我们越来越近怎么了，快考试了紧张怎么办，还是让我们一起看看下文该怎么办吧！

中考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试，学生思想上重视也是正常现象。然而，任何事情都有一个“度”，如果考生过度重视考试结果，则会背上很重的思想包袱，也将影响考前的情绪。因此，对于考生来说，“能不能考上理想学校”“考不上好高中怎么办”之类的问题在考前不要想的太多，而应把注意力集中在复习上，这样才能使自己以平和的心态走进考场，面对考卷。

对于习惯性紧张和比较严重的紧张情绪可以求助于专业神经内科医生科学用脑和保证睡眠三餐要准时，每餐都要注意营养搭配，有充分的蛋白质和维生素，早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。掌握自己的用脑规律，复习的时候由简到繁，由易到难。注意力不集中时，可以先看一些引人入胜的杂志或喜欢的书籍，注意力集中后再看教科书。因为转移注意力比集中注意力要容易，这也称为“助跑效应”。考前保持充足的睡眠，不要受梦境的影响，保持原有的生活习惯和规律。

(1)情绪宣泄：如果考前过于紧张，可以找一个自己信任的、头脑比较冷静的人(有条件的可以找心理咨询师)交谈一下，把自己的烦恼倾诉出来，最好具体描述一下紧张的感觉。也可以给要好的朋友写信，把你紧张的心情写出来。这些都将有助于你缓解紧张情绪、减轻心理压力。

(2)自我暗示法：这是一种通过自己的语言和想象，使身心机能发生变化的方法，它简单易行，效果明显。学生可以进行积极的自我暗示和强化，可以根据自己的情况，在不同的情境中选择不同的暗示语对自己进行心理调节，以消除紧张情绪，树立必胜的信心。比如，在复习考试阶段，当感到精神压力很大时，可以对自己说：“我知道我能应付这个公式。”“这些单词和语法我再也不会忘记了。”等等之类的话。

(3)认知矫正：考前紧张往往是由于一些担忧所引起的，要想消除这些担忧，首先应该明确自己担忧的是什么。可以找一张纸把自己的担忧写下来，然后对这些担忧进行合理性分析，看看这些担忧对自己的危害到底有多大。通过分析你会发现，其实有好多担忧实际上是“庸人自扰”，其结果并没有你想象的那样可怕。

(4)放松训练：①意念放松法：身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛，做一次深呼吸，缓慢、平静的呼气。呼气时对自己说“放松”。想象紧张随呼气排出体外。同时将双手

悬于体侧，感到血流的温热进入了双手。想象着“紧张”也从指尖流了出去。反复数屈伸并放松手指肌肉，以促进血液循环。稍微变换身体的姿势，舒展双臂、双腿、和腰背。再做一次深沉而缓慢的深呼吸，并在呼气时默念“放松”，然后开始做考题

②肌肉放松法：这是通过循序渐进的交替收缩和放松身体各部分的主要肌肉，细心体会个人肌肉的松紧程度，从而缓解个体心理上的压力和焦虑状态。放松时选择一处安静的地方，躺着坐着均可，整个训练过程可以按照从上到下、也可以按照从下到上的原则，先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态5-8秒钟，然后慢慢放松20-30秒，并注意体验放松时的感觉，如发热、沉重、温暖、愉快等。每次放松时间15-20分钟，每天可以训练1-2次。同时，由于中考日益临近，好多同学已经慢慢开始放弃，认为自己就这样的水平了，再怎么用功都是一样，于是许多同学开始放松自己。而事实上，虽然只剩下短短两个多月了，但是如果学生能充分的利用好这两个月，让最短的时间发挥最大的效力，还是会有很大收获的。

一、首先明确自己的目标，然后据此给自己制定必要的任务。我们现在的目标当然是中考，自己要清楚自己现在的进度和需要复习的内容。

二、运用记忆规律及生物钟规律，科学安排各科学习时间。科学研究证明人的大脑活动是有规律的，掌握大脑的活动规律希望对正在准备中考的孩子们有帮助祝所有孩子进步。

三、将总任务划分成若干项你可以在一个月、一周、一天内完成的阶段性任务。制定好周计划和日计划。把要做的事情制定出一个时间表，每件事情要在什么时间开始做，需要多长时间完成，都计划好。每天按照这个时间表安排自己的活动，即在什么时间做什么事情，并尽力保证自己在规定的时间内完成任务。

[快考试了紧张怎么办]

考试了日记【篇3】

今天考试了，最后一个题目，很简单，我把他复杂化了，白花花的6分付之东流了，可惜啊，不然就有90分了，计算对了填空，判断都对就有100分了，我们老师说，计算题决不能错，应用题错不得呀，推来推去，终究是粗心怪兽绊倒我成长的步伐呀，我要打到粗心怪兽，迎来细心精灵，祝愿我在期末考试中能获得满意的分数。

考试了日记【篇4】

今天7:40的时候，我们班发生了一场没有硝烟的战争。那就是—数学考试了！

开始考试了，我费劲了脑筋，过了好一阵子，才想出来一题。终于，经过了七七八十八难，我们终于踏过了度日如年的“战争时期”。但是，别忘了“如来佛”还给我们留了一道坎呢！

“大家安静一下，现在我们把试卷发下去，你们好好反思一下，你们到底是哪一块出

错了！”数学许老师严肃地走进我们班的“领地”。

“完蛋了……”全班一片呜呼。

没想到，我这个数学学霸也考的一塌糊涂，，现在我想引用张梓样的一句话：“考前是学霸，考完是学渣！”

“唉，骄兵必败啊！”我也呼吁道……

下次一定不可以再粗心大意了，一定要好好学习！我在心里暗想着。

考试了日记【篇5】

20xx年1月16日

前些日子进行了尖子生数学竞赛，今天，成绩单就发到到了数学老师的手里。

我和同学们早想知道这次竞赛的成绩了，放学后，我便和我最好的朋友王钧立结伴同行，去师老师办公室准备问我们的成绩，没想到刚刚向师老师开口，就碰了壁。没办法，只能走了，我们两人便到操场上高中生作文队。

过了一会儿，我突然想起了找社会老师的事情，我就走了。马上，我办完事情回来了，发现队伍已经走了。只见师老师还在那里，我便和老师打了个招呼，没想到师老师也正想叫我呢!师老师对我说：这次尖子生竞赛的成绩，我已经知道了，但是我刚才没有在那么多人的情况下和你说，是有原因的。这次的题，你也知道并不难，可其他同学都是90多分。以前那么难的题，你都答得很棒!我相信你这一次是由不细心造成的，但是明天就要期末考试了，我相信你不会拿粗心来搪塞自己!明天答题一定要细心啊!

老师的一番话，让我明白了许多明天的考试，我一定要全力以赴，冲啊!努力，努力，再努力!

考试了日记【篇6】

快考试了，这不仅是我一年来来的付出的考验，其中掺杂了老师和父母对我们的期望，在学习的路上有欢笑、有泪水，但我相信，能坚持下去，我们依然很棒！

学习中，有太多的收获，最不可思议的是，我竟然当了数学课代表，这让我有了压力，所以才有了积极进取的精神！我无时无刻都在为自己加油，因为有太多的原因是我自己没有太多的信心，但是为自己加油是我依然会做下去的事！

师恩难忘，老师谢谢您这半年来对我的培养，我谢谢您们。妈妈谢谢你，是你的母爱依然关爱我到现今在。我的身边有太多好人，我爱你们！我非常感谢你们，今天我不知道我为什么突然感慨万分，心里突然很激动，可能因为你们太爱我，我也太爱你们！

我最感谢我现在的班主任，我本来对数学根本没有什么兴趣，是因为你对我的鼓励，你总是对我说加油别灰心，一次考得不好没关系！快考试了，你们放心，我一定不会让你们失望。老师我们非常对不起你们，你们的良苦用心我们总是当成是对我们的谴责；那是您对我们的爱啊！

我以前有太多的任性，太多的不谅解。您的关爱，会让我会在学习这条路上继续走下去，虽然这条路不一定好走，但是我会坚持。因为学习是快乐的！

考试了日记【篇7】

坐在那冰冷得椅子上，眼皮子越来越沉重，要考试了。想到这里，我得脑子像生锈了似得转不动，头也很晕。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”朗朗得读书声又慢慢传来，整个教室总有一股令人静下心得感觉，不安静，却又不觉得吵；空气中弥漫着一阵阵书香，但又有一种紧张感，因为，要考试了，而且并不是小考试，而是——期中考试。尽管我们对这个考试并不陌生，但还是无法平心静气得面对。

“同学们，”老师清了一下嗓子，继续说着，“我们这次期中考试要通考……”这个消息如雷贯耳，顿时雷到了我们这一大群可怜得学生党，不是说好了不统考吗？这也太不讲信用了吧！整个教室顿时炸开了锅，“咳咳”，一阵咳嗽声拉回了众人得思绪，也都难为情得挠挠头。梦想很美好，现实很残酷，梦想很丰满，现实很骨干！唉，众人无语了，说好得不统考呢！

“虽然你们压力很大但是你们不能放松，这也是对你们得一次考验，上次考试我们班排名是第二，我希望这一次我们能够冲到第一，你们有信心吗？”

“有。'我们有气无力地齐声回答着，心情也从云端跌到了谷底。

好了，现在又响起一阵阵琅琅得读书声，是那么有气无力，听起来挺吵得，真想一巴掌拍死众人。望着外面有些枯黄得叶子，突然觉得时间过得好快，一眨眼得功夫从一个淘气得小孩子，变成了10岁得懂道理得小孩啊。时间总是抓不住，一不留神，它便溜走了。

考试了日记【篇8】

女儿要考试了-女人心情日记

这学期没几天就要过去了，本月四号女儿要考试，现在女儿开始变聪明了，每到临考前几天就开始喊头疼，感觉很不舒服，中午晚上放学回来首先去拿体温表量一量是不是发热了，我也不知道她是不是心里紧张，反正她表面文章做得十足，等考得不好的时候我没话说，是给我做好心里准备吧。

高二这一年最大的进步就是数学，主要原因数学有位好老师，据女儿说，每次考数学，女儿都要在水杯上写上数学老师的名字，然后拿三支笔当做香来拜一拜，保佑她考个好成绩。运气不好，高三重新分班，这位老师给分到其他班级去了，虽说我郁闷了几天，当时女儿倒是还看得开，可是没几天要考试了，女儿突然觉得数学没有灵感了。

英语是女儿高中以后最怕学的科目，成绩是一路下滑，一落千丈，我真是一点也搞不懂，小学里在英语学科上属于尖子，剑桥英语学过三级，新概念也学过一级，初中也学的马马虎虎，好歹中考也考了近140分，

考试了日记【篇9】

在毕业考试的前一周，把我们班的几位老师忙的像热锅上的蚂蚁，想知道这是为什么吗？让我来给你说吧。

事情的原因的这样的：在临近考试的十几天，我们班就想有瘟疫一样，有三分之一的同学都说肚子疼，有许多同学都去打点滴，可是只有少数同学恢复健康，其他同学还在喊肚子疼，最后，老师也没有办法了，这件事惊动了校长，校长叫来了卫生院的人，真是不查不知道，一查吓一跳，经过诊断，发现有一名同学是阑尾炎，需要立即动手术。这可急坏老师们，怎么在这节骨眼上动手术，下周就要考试了，唉！这怎么办呢？过了一会儿，老师们终于冷静下来，魏老师决心查清事情的原因，这下老师就没心思上课了。

在今天上午这节课，老师没有上课，而是在问我们这几天的生活的情况，有没有吃错东西，许多天下都说是伙食团，老师说：“其他班都在伙食团吃，都没有问题，怎么就我们班有问题？“这种推测立即被否定了，几天过去了，班里风平浪静，可好景不长，又有许多同学说肚子疼，一检查，又有一位是阑尾炎，着一下可把我们下惨了，都害怕自己得阑尾炎，影响考试，于是，就有人说自己千万别的阑尾炎，还有人开玩笑说别人一不小心得了阑尾炎，不用考试，直接念初中，多好啊！没想到这句话竟然成真的了，又有一位同学得了阑尾炎。

还不知道是什么原因造成同学们肚子疼就有三个阑尾炎，真不知道怎么搞的。在星期三的队会上，老师向我们说了造成这次事故的原因，原来是有些同学用自来水蒸饭，自来水里的沙没有过滤，让沙沾到了米上，同学们吃了这些有沙的饭，就会肚子疼，在一个得阑尾炎的同学的肠子里发现了一些沙。事情的原因终于查清了，我们也松了一口气，在这以后，我们班就没有同学说肚子疼了，到是其他班的同学说独自疼。

考试了日记【篇10】

我相信，同学们都在紧张的复习吧！

哎，毕竟期末考试的脚步已经离我们愈来愈近了。在学校的时间也就渐渐变短了。下个星期就是英语、科学、语文、数学的考试了！看来这个星期得好好复习了！！！

语文我不怕，我的语文成绩一直很好，可是科学我就不能保证了

希望大家都能考好试，秀出自己！！！

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