车间实习周记

车间实习周记(推荐6篇)。

写好一篇周记有哪些关键要点呢？周记写作是人们都热爱的一种记录方式，作为学生，相信对周记非常熟悉吧，周记是我们自我发现和成长的重要工具。推荐一篇关于“车间实习周记”的网络文章很有趣值得一读，希望我的文章能够精神上的支持和启发你！

车间实习周记 篇1

　第一周

1、因为设计院工程比较多，各有各的事，而你在设计院实习的最重要的一点就是：看书，看别人的图，然后自己试算，试调模型，然后就会遇到问题了，一定要好学，好问，千万别不懂装懂人都是从不知到知的，努力吧，你只差个锻炼的机会

2、这时候就去问带你的负责人了(刚开始进设计院会是一头雾水，不知道干什么看什么用两个字形容崩溃这段时间是最最难熬的需要了解的太多，需要看的太多，其实你要是熬过来了，以后就好过了。

3、第一点：你必须熟悉PKPM建模，理解所有参数(satwe的参数设置等)学会调试买本PKPM从入门到精通，对你来说就是救星

4、PKPM出来的东西不智能，所以出来的东西你需要学会判断是否正确，当然，一开始你肯定不知道判断的，运用你所学的知识，慢慢来切勿心烦气躁不出意外的话，如果设计院人员对你比较冷淡，而你又没有恒心的话大概一个月不到你就想走了所以切勿心浮气躁结构力学》是非常重要的，你刚开始学所以懂得分析结构受力传递就可以了，PKPM替你计算整体结构

6、《混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等起码知道抗震由哪些物理参数控制才行第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入。

第二周

设计院建筑结构设计怎么入门

1《结构力学》基本的剪力弯矩轴力还可以深的真是自己看不明白(惭愧能力有限)

2《混凝土设计原理》手算能力差基本的还可以根据公式例题慢慢算可能是没有基础的原因像剪力墙框架一些的近似计算 理解的很模糊

3《抗震设计》计算过程根本看不懂但是对抗震有个大体了解

4《规范》几本重要的规范(荷载抗震基础砌体混规高规)硬着头皮都看了除了计算对一些参数和构造要求各种建筑体系构件的作用，大部分能理解但是总感觉什么都知道点儿可什么也都不知道细微的东西太多太多看的头疼。

5《PKPM》建模绘图大体会用satwe的参数设置都理解计算后的结果大体明白至于怎么调节分析脑子

第三周

1、在整个实习期间，我的总体感受是，设计中一定要多交流，不懂的一定要问，要及时跟同事交流你对设计的看法，设计中用各种综合手段变现自己的设计思路，除了要应对规范上的条文外，也要注重方案本身的创新性另外节能设计也是方案设计阶段要考虑的重点跟其他相关专业积极配合，遇到问题要及时改正平时的生活中也要多跟同事们交往，打成一片有时候一个项目的设计周期有节奏很快，以至于并不是每个周末都有休息时间，往往会加班学习建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围其实整个实习的过程就是一个学习的过程。

2、而写会发现很多值得学的东西，因而个人能力的增长也会很快多做一点，也就会多学到一点建筑设计中所要学习的东西太多太多。

3、不过我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习总之，我很珍惜学校、系办为我们安排的这理论与现实连接的重要环节，这为我们以后的工作奠定了坚实的基础，深刻地体会到了设计出的图纸对施工方的重要作用在此我再次谢谢系院在迎合市场需求，促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历。

第四周

设计是指应用设计工具、依据设计规范和标准、考虑限制条件，将所提供的设计数据合成一个“对象”(如建筑)的过程一个建筑工程的设计需要建筑师、结构工程师和设备工程师的通力合作，特别是建筑师和结构工程师的相互沟通与密切配合通过这几天的实习，我了解到在设计院结构方面主要做配筋计算和出建施图和结施图结构工程师的基本任务是在结构的可靠和经济之间选择运作合理的平衡，力求以最低的代价，使所建造的结构在规定的条件下和规定的使用期限内，能满足预定的安全性、适用性和耐久性等功能要求建筑设计和结构设计是整个建筑设计过程中的两个最重要的环节，对整个建筑物的外观效果、结构稳定起着至关重要的作用，而两者之间又存在着相互协调、相互制约的关系。

车间实习周记 篇2

第一周实习周记

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1、公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2、公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3、公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4、公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是xx前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周实习周记

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周实习周记

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周实习周记

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第五周实习周记

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。

没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字?那里人?

在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢?看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。

第六周实习周记

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。

就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里最大的一点是铣床叫罗床。

第七周实习周记

不得不感叹一下的是时间的快速流逝。这一周，我有了新的收获，那就是创造了不少自己的，次上机，那是星期二，那个小小师傅在钻孔，对好刀，调整好距离在挤压往下钻孔，我看的手痒痒的，就过去说，让我来试一试把，感谢学校，感谢老师在学校的时候安排了金工实习的工作，以至于在这里能够很快上手，领悟工作要诀，向下的压力要均匀，压下一个距离后要把刀推出来，这是为了排去钻出来的铁屑，还有在钻孔的时候，一手向下压钻头，另外一手记得往孔里加冷却液，一种乳白色的水基冷却液。次去仓库借工具，因为有很多的工具组里配备的并不全面，虽然借来并不是自己在使用，但是还是很有成就感的，这或许也是熟悉环境的一个环节吧。收获不小

第八周实习周记

制模组和省模组的区别是什么，最大的一点是，省模的是坐着的，制模的是站着的工作。开机器是不能坐着的，搬运配料更是不能坐下咯。这个星期，我，完成了装夹工件，用寻边器校直的工作，刚开始看到前辈指点的时候觉得没有什么难处的，不就是一边移动x轴一边在y轴小心的敲敲打打的，有什么困难?

当自己在操作的时候就有些不好意思啊说出来的，本来是想这完美的，就慢慢的来，左边敲打一番移动到x轴的右边右敲打一番再移动回来，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一个多小时过去了，还是没有完成，小小师傅实在看不过眼了，就跑过来帮了一把，啪啪啪啪，十分钟搞定。经验啊，这就是活生生的最好的例子了。因为有这次的打击，在遇到需要校直的时候，我都毛遂自荐绣上一把，现在，我能够在五分钟能完成了，虽然其他人能够在三分钟内完成。还是很不错的。

第九周实习周记

这个星期的工作就要复杂多了，也是更忙一些了，怎么说也是在这里混了一个月的人了，比如：在加工钻孔的时候。，自己找钻头，在懒得找的时候就去仓库借，反正小心的使用是不会用坏的，也是省力多了。这里工作有一点很是担心，这里的模具在装配前都要清洗一番，因为在之前模具表面是要涂抹一层机油用于防锈的，根据相容原理，清洗剂是有机物的一种天那水，主要成分是二甲苯，挥发性极强易燃易爆有毒，是危险品，。

将乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分组成配制成混合溶剂，称之为香蕉水。纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。每天都和这样的危险品接触，会不会对身体有害?值得考虑考虑。

第十周实习周记

这个星期要说的事儿可就多着了，学习磨刀，这是作为一个技术工人的基本本领。刚开始时，没有想过磨刀，以为找到就可以了，有一次拿着一把刀去请教时，竟然被对方取笑会不会磨刀的啊，自己确实不会，请教了要领，在没有事儿安排的时候就去学着磨刀，经过两天的努力，终于可以有可以哪的出手的作品了，虽然只是最最简单的钻头，这也是自己的成就啊，为我喝彩鼓励吧。

还去学习了平面磨床的操作，一个丝一个丝的精度，最大z轴五个丝，两手共同努力：右手做着规则的逆时针运动，左手则顺时针、逆时针的转动，很是刺激，想一想，这不是开发右脑的最好的一种放松方式?呵呵，想的太多了。时间也过去两个月了，工资也拿过一次，不多只有八百来块，，但是这是自己读书n年来的桶金。我真的长大了。

第十一周实习周记

这是一个新的开始，我也学习和他人一样的跳了槽，从广州来到了深圳的一个手表壳加工厂开cnc，。离开原来的厂，来到了一个全新的环境，刚开始还真是有些不习惯，刚刚和工人混熟一些，就要走人，想想真是不好意思，也有一些失落。深圳公明，是一个手表壳手表带的加工厂，这个cnc车间里面共有五台数控铣床，其中四台是加工中心，还有一台是普通的数控铣床，里面共有四个工人，当然是包括我在内了。

加工中心和普通的数控铣床的最大区别就是是否有刀库。有三台是八把刀的加工中心，还有一台是这里最大的一台有二十把刀，是一台台湾产的三菱加工中心。上面的字体也是使用繁体字，看着那些字体，有些亲切又有些陌生，感觉怪怪的。新环境，新开始，新起点，好好努力。

第十二周实习周记

来这里是以一个操作工应聘的，所以大多数时候，我是站着的在数控铣床前面，那是加工的需要，这里的操作工的工作就是更换加工工件，手表壳。这种工作不是什么的难事，也就是在已经调配好的机床上，转动一个螺母，一个扳手就能夹紧或者松开工件，因为这里的表壳的形状都是很有规则的内圆外方，这是对于大多数的常见的表壳来说。

内圆的工件就用样嘴往外涨夹紧，外方的就是样嘴由外向里收缩夹紧工件。在这里的宿舍是四个人的，其中，有两个是电工，还有一个是磨坊的磨工，他们都是湖南的。虽然我是一个新来的，但对我很是友善，不会因为地域的不同而闹出排斥。这里的伙食就差劲了，和学校的比起来，差距不是一般的大，个星期，我是吃了三天的半生不熟的饭，可能是调整了心态，以一个打工仔的身份来衡量，这样的事儿也是很是正常了。艰苦!坚持!

第十三周实习周记

时间是不会因为莫个人的表现而停留或者加快脚步的，他对于每一个人都是一样的公平。加工工件，手表壳也会有很多的不同形状，有方的圆的椭圆的鹅卵壳装心形的情侣套装的，原来不起眼的手表壳也是可以有这样丰富的表情，真是很不错创意啊，创意源于生活，又高于生活。这里的数控机床，每次开机后都要先归零处理，当然，上星期提到的那台台湾数控机床就没有这样的麻烦，只要风机的风压足够，就能够进行生产，不用归零。

还有一台就比较有意思了，每次开机，如果是要接着没有完成的工作的话，就得抬出g54到g59的坐标系窗口，手工转轮至想要加工使用的坐标系值，看看是否偏心，据说，这台机曾经修过，导致有时候归零后还会偏心。如果发现偏心了，还得调整相应的偏心距离。有意思。

第十四周实习周记

我已经不想再说时间的问题了，工作就是这样的无聊啊，每天都是昨天的重复，昨天的延续，要让生活色彩斑斓，就得多动动你的脑子，想出一些新点子来。这里的刀具使用的大多数直径是四的铣刀，偶尔会使用能够用直径是六的铣刀，四个人五台机器，在更换了工件之余就会有一段不算漫长，但是很烦无所事事的等待时间，怎样利用这一时间?

雷锋叔叔说，我们要有钉子精神。钉子精神的宗旨就是充分利用时间。想起曾经在模具厂工作的时候学过一下磨刀，在这里重操旧业也未尝不可，于是，我的空有时间利用上了，磨刀盘也不是普通的砂轮，而是颗粒很细的好像是硼轮，磨刀的感觉真是不错，不会有砂轮的时候的飞尘飞舞，润物无声的把刀刃就磨得通亮，呵呵，不快也光嘛!!有进步哦!

第十五周实习周记

每天都是忙忙碌碌的工作，有时候不是同事提醒，都不知道又是周末来临。生活最可怕的是无休止的重复，重复会使人忘记思考，从而堕落。白天兢兢业业的工作，这是因为老板随时都会不小心出现在你的身后，出现在cnc车间。晚上，那就随和多了，也是很期待的时候，在忙完工作之余可以使用数控铣床旁边的电脑温习学过的加工软件mastercam。

在学校学过但是有一段时间没有使用，有些功能有些陌生了，没关系，把学习的书本带到车间，对照课本，一点点一的学习。在遇到不懂得时候，就请教老工人。学校可能学过但是没有印象的cad直接转mastercam图就是最好的一个证明，老工人也有很多可取之处的嘛。找出自己的不足，虚心的请教，会有很大的益处，不单单经验上去了，还是一种和同事相处的润滑剂呐。成功属于有准备的人!!!!

车间实习周记 篇3

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周车间实习周记

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周车间实习周记

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周车间实习周记

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。

接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第五周车间实习周记

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。

没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字？那里人？

在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢？看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具

车间实习周记 篇4

这周我开始了在工厂车间的实习生活，整个工厂都充满了机器的轰鸣声和员工的忙碌身影。刚开始我对整个车间的运作一无所知，但通过一天天的学习和实践，我逐渐融入了这个大家庭。

第一天，我被分配到了装配线上的一个角落，负责检查产品质量和进行包装。虽然工作内容看似简单，但实际上需要非常细心和耐心。我看着身边的老师傅们熟练地操作着机器，快速地完成每一个环节，心中不禁生出敬佩之情。

第二天，我被调到了机器操作的岗位。这是我第一次接触这些巨大的机器，开始时我有些害怕，生怕操作失误会给自己和他人带来危险。但当我认真学习并且得到老师傅们的指导后，我逐渐掌握了操作技巧，开始熟练地操作起来。

第三天，我被安排去学习机器维护和保养。这是一个相对较为复杂的工作，需要我们对机器结构有着较为深入的了解，以便及时发现问题并加以修复。在老师傅们的耐心指导下，我学会了如何清洁和保养机器，如何检查并更换损坏的部件，这让我对整个车间的运行有了更深入的了解。

第四天，我被要求参与了车间会议。这是我第一次与工厂的领导和其他员工们一起讨论工作中的问题和解决方案。在会议中，大家各抒己见，共同商讨如何提高工作效率，保证产品质量。我也积极发言，提出自己的建议和想法，虽然有些幼稚，但领导和同事们都给予了鼓励和肯定。

第五天，我得知自己将要离开这个工厂了。这一周的实习让我收获了许多，不仅学到了许多专业知识和技能，更重要的是领悟到了团队合作和努力拼搏的重要性。我要感谢所有帮助过我的老师傅们和同事们，他们的耐心指导和帮助让我度过了这段难忘的实习生活。

回首这五天的车间实习生活，我深深感受到了工作的重要性和团队合作的力量。虽然只是短短的一周时间，但这段经历将会一直激励着我前行，让我更加努力地学习和工作，为自己的梦想不懈努力。感谢工厂给我这次难得的机会，让我深入了解了真正的工作环境，这将是我人生中一段宝贵的经历。

车间实习周记 篇5

本周我开始我的车间统计实习工作，主要负责统计和分析车间生产数据。这是我第一次亲身参与实际工作，我感到非常兴奋和激动。

周一早上，我来到了公司的生产车间，被熙熙攘攘的人群和机器声所包围。我迅速找到了我的导师，他是一位经验丰富的统计工程师。他向我详细介绍了实习的任务和目标，并且给我提供了一些实用的工具和软件。

我的第一个任务是收集和整理车间的生产数据。我负责记录每天的生产数量、质量指标、设备开动率等重要数据。为了更加准确和高效地收集数据，我决定设计一个电子表格，将这些数据按日期、产品和机器分开记录。这样一来，我可以更方便地进行数据分析和统计。

周二，我开始分析生产数据。通过对数据的分析，我发现某个产品的生产速度相比其他产品明显较慢。我立即向导师报告了这个问题，并希望能够找出原因并提出解决方案。

导师非常认真地听取了我的报告，并亲自到车间进行了实地考察。经过他的观察和与操作工人的交流，我们发现是某个机器的故障导致产能下降。我们立即联系维修人员进行维修，并且对其他机器也进行了检查和维护，以保证生产线的畅通。

周三，我继续进行数据分析，主要关注产品的质量指标。通过对数据的比较和对异常情况的调查，我发现产品的良品率下降的原因可能是操作工人的操作不规范。我和导师共同制定了一套操作规范，并组织了一次培训会议，向工人们传达了这些规范。经过一段时间的培训和实践，质量指标逐渐恢复到正常水平。

周四和周五，我将重点放在了设备开动率的统计和分析上。我发现在一个特定的时间段内，某些设备的故障率非常高，严重影响了生产效率。我和导师一起分析了这些故障的原因，并制定了一份设备维护计划。我们决定定期对设备进行保养和检查，以减少故障率。

在这一周的实习中，我不仅锻炼了自己的数据分析和统计能力，还学会了如何与团队合作解决实际问题。通过与导师和车间工人的交流和合作，我深入了解了车间生产的方方面面，更加明确了自己未来的职业方向。

虽然工作中遇到了一些挑战和困难，但是这些挑战也锻炼了我的问题解决能力和应变能力。通过不断地学习和努力，我相信我能够在统计领域取得更加出色的成绩。

总结一周的实习经验，我深刻体会到了数据在生产管理中的重要性。准确和及时的数据分析可以帮助我们发现问题、优化生产过程，并提高生产效率和产品质量。我将继续努力学习和实践，为将来的工作做好准备。

车间实习周记 篇6

本周，我在一家模具制造厂的专业车间实习，体验了不同种类的机械设备，并掌握了许多模具制造工艺和技能。在实习期间，我遇到了许多有趣的事情和人物，让我更加了解了这个行业。

第一天，我被安排在模具车间内的注塑机边进行实习。注塑机是一种巨大而复杂的机器，但是经过不到一个小时的培训，我已经有了基础的操作技能。我被分配到了一个小组，学习如何对塑料材料进行混合和加热，以便将其投入注塑机内，形成各种形状的模具。

第二天，我被分配到了另一个小组，进行金属加工和冲压车间的实习。在这里，我学会了如何使用铣床和钻床等设备，并学习了如何在金属上实现精准的打孔和切割。这也让我更加了解了制造模具的工艺流程。

在模具制造工艺上，我也学到了很多。在另一个小组里，我学习了如何进行激光加工和电火花切割，这些技能对制造复杂的模具非常重要。同时，我还学会了如何进行模具的研磨和打磨，以获得最佳的表面光滑度。

这个实习期间，我还遇到了许多的师傅和工人，他们给予了我非常多的建议和指导。他们中许多人在这个行业里工作多年，他们提供了我很多实用的经验和技巧，并向我展示了如何处理模具制造过程中出现的问题。

除了以上的工作，我也参加了一些团队活动，比如模具竞赛和小组合作项目。这些活动不仅让我更好地了解了同事和工作团队的合作精神，也让我更好地理解了如何在高压和紧张的状态下处理团队任务。

总的来说，这个实习期间是我行业经验和技术水平提高的重要时期。以前我并不太了解模具制造的细节和技术，但是现在我在这个方面得到了更深层次的认识。我相信在未来的职业生涯中，我将会积累更多的经验和技能来满足这个领域所需的高水平需求。

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药店实习周记6篇

周记是将自己身边发生的小事通过文字的形式记录下来，在学生时代的我们经常要写周记。周记可以反映我们的思维方式和情感状态，一般写周记都是什么样的呢？根据您的需求教师范文大全小编为您收集整理了一篇“药店实习周记”，以下内容仅供参考欢迎阅读！

药店实习周记【篇1】

作为一名大三药学专业的学生，我有幸获得了一份实习机会，在当地一家药店实习。这是我大学期间的第一次实习经历，虽然紧张，但我怀着满满的期待开始了这段旅程。

第一天，我来到药店，见到了我的导师李老师。李老师是一位多年从业经验丰富的药师，也是我非常尊敬的人。他为我设计了一个周计划，希望我能够通过这次实习，加深对药店工作的了解，并提升自己的实践能力。

在药店，我主要分为两个方面的工作内容，一是服务顾客，二是学习药品知识。在服务顾客方面，我需要负责接待顾客，并根据他们的描述帮助他们选择适合的药品。有时候，顾客的描述比较模糊，需要我通过提问来进一步确认他们的症状，以便给出更准确的建议。这个过程不仅需要我具备良好的沟通能力，还需要我对各种常见症状及药品有一定的了解。为了更好地服务顾客，我每天都会主动学习药品知识，包括药品的功效、副作用、用法等。

另一方面，李老师还安排我学习诊断和解药。他带我参观了药店的各个功能区，包括中药房、西药房、保健品专区等。在每个功能区里，李老师都一一向我介绍了相关的药品和用途。在学习的过程中，我发现自己掌握的知识很多都是理论上的，而在实际操控中还有很多不熟练的地方。为了提高自己的动手能力，我主动要求帮助李老师配制一些常用的中药方剂，并亲自为顾客配制中药煎剂。这让我更加深入地理解了中药的煎煮过程，以及不同中药搭配的原理。

在实习的过程中，我和同事们也建立了良好的工作关系。每个人都非常热情友好，愿意分享自己的经验和知识。他们教会了我一些实用的技巧，比如如何正确储存药品，如何与顾客进行有效沟通等。我很感激他们的帮助，这让我感受到了团队合作的重要性。

除了药房工作，我还参与了一些药店的宣传活动。药店每个月都会组织一些健康讲座，我有幸成为其中一位主讲人。我准备了一份关于常见感冒的健康讲座，并向顾客们分享了如何正确预防感冒、常见的感冒治疗方法等。通过这次讲座，我不仅锻炼了自己的演讲能力，也让更多的人了解到了药店不仅仅是一个购买药品的地方。

通过这一周的实习，我对药店工作有了更深入的理解。药店不仅仅是一个购买药品的场所，更是一个提供医疗服务和健康知识的地方。药师除了要掌握专业的药品知识，还需要具备良好的沟通和服务能力。我深刻体会到了李老师所说的一句话：“药剂师要把握药品的精确性，更要把握患者的人文关怀。”这次实习让我受益匪浅，为我以后的药学学习和职业发展奠定了良好的基础。我将倍加珍惜这次实习机会，努力提升自己的专业素养，为更多的人提供优质的药学服务。

药店实习周记【篇2】

第一天：

作为一名大三学生，我有幸获得了在一家知名药店实习的机会。今天是我第一天在药店担任验收员实习生，心情非常激动和期待。早上8点准时到达药店，我迫不及待地穿过门，感受到了浓厚的药味。

导员介绍完基本工作流程和注意事项后，我开始了今天的实习任务。作为一名验收员，我的主要职责是负责药品的入库验收工作。这项工作需要高度的责任心和耐心，要确保每一种药品的数量、有效期和质量标准都符合要求。

在导员带领下，我首先了解了不同类别药品的分类和特点。然后，导员逐一介绍了检查药品的标准和方法。将药品从供应商那里收到后，必须仔细检查和核对。要检查包装完整性，确保没有破损和变形。要仔细查看药品的名称和规格是否与订单一致。然后，还要检查药品的生产日期和有效期，确保符合要求。要对药品的外观进行检查，确保没有味道和变质现象。

我开始了第一次入库验收任务，这是一种常见的感冒药。我小心翼翼地打开包装盒，取出药品逐一检查。幸运的是，药品的包装完好无损，名称和规格都与订单一致。生产日期和有效期也在允许范围内。而且药品的外观没有任何异常。

经过一系列的检查，我终于确认这批药品合格，并在药品上签字确认。我感到非常开心和满足，因为这次验收任务是我第一次实践所学知识并取得了成功。

第二天：

今天的工作任务更加繁忙，导员告诉我，药店的生意非常好，每天都有大量的药品需要入库验收。我感到有些紧张，但也对接下来的挑战充满期待。

今天的验收任务是一种维生素片。由于这种药品在市场上非常常见，所以检查起来变得更为繁琐和细致。我仔细地打开每一包药品，仔细检查每一片的外观。我注意到其中一种药品的包装有一丁点瑕疵，我立刻将其标注出来，并向导员汇报。导员对我的细心表示赞赏，并告诉我这是非常重要的一步，因为药品的质量和完整性对患者的安全至关重要。我感到非常受鼓舞，更加加倍努力。

在接下来的几天里，我逐渐熟悉了验收流程，并且越来越快速和准确地完成任务。我发现自己对药品的外观和质量有了更敏锐的观察力。每当我发现任何瑕疵或异常，我都会立即报告并采取措施。我意识到作为一名验收员，我有着重要的责任，必须尽职尽责地保障药店在销售药品时的质量和安全。

实习的最后一天，导员对我的表现给予了高度赞扬和肯定，让我感到非常骄傲和自豪。这段时间的实习经历让我学到了很多，不仅是专业知识，更重要的是学会了责任和细致。我意识到，无论是医药行业还是其他行业，只有经过严格的验收流程和细致的检查，才能保证产品的质量和安全。

通过这次实习，我对药品质量管理的重要性有了更深入的了解。我相信这段实习经历将对我未来的职业发展产生积极的影响，并且让我更加坚定地追求医药事业。我会继续努力学习和提高自己，为将来成为一名合格的药店验收员打下坚实的基础。

药店实习周记【篇3】

这周我开始了在一家药店的实习，这是我第一次接触药品销售，充满了好奇和期待。刚开始进入药店，我被整洁的货架和琳琅满目的药品所吸引，我知道这将是一个充实而有趣的实习经历。

第一天，我被领进了实习的工作岗位，见到了负责我的导师，一个经验丰富且热情友好的药师。导师首先为我介绍了药品的分类和摆放方式，让我对整个药店的运作有了初步的了解。随后，我的导师带我一起参与药品的验收和上架工作，我认真地学习如何查验药品的有效期和包装是否完好，以保证销售的药品的质量和安全。

在接下来的几天里，我开始参与了药品的销售工作。我学会了如何接待顾客、询问他们的需求，并为他们推荐适合的药品。我也学会了如何正确地包装和售卖药品，确保顾客能够顺利购买到需要的药物并了解如何正确使用。在这个过程中，我不仅提升了自己的沟通能力，还学到了如何处理顾客的投诉和疑问，为他们提供专业的建议和帮助。

除了销售工作，我还参与了药品库存的管理和整理工作。我学会了如何进行库存盘点，及时补充缺货的药品，并合理安排药品的摆放位置，以便于顾客的浏览和购买。这项工作让我更加了解了药品的种类和用途，也让我明白了库存管理的重要性，要保证药店能够随时提供给顾客所需的药品。

在实习的最后一天，我的导师对我的表现给予了高度评价。他说我学习能力强，工作态度端正，能够独立完成各项工作。他还鼓励我要继续学习，提升自己的专业技能，将来成为一名优秀的药师。听到这样的肯定和鼓励，我感到非常开心和自豪，也对自己的未来充满了信心。

这周的药店实习经历让我获益良多，我不仅学到了许多有关药品销售和管理的知识，也锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。我深深感受到了药店这个行业的重要性和挑战性，也对将来从事这个行业有了更加清晰的认识和规划。我相信，通过这次实习，我已经迈出了成为一名优秀药师的第一步，我会继续努力学习，不断提升自己，为实现自己的梦想努力奋斗。

药店实习周记【篇4】

第一天：

今天是我作为药店验收员的第一天实习，我感到非常激动和紧张。一进入药店，我立即被眼前的一切所震撼。整齐摆放的药品架上陈列着各种各样的药品，每一瓶药品背后都有着一段故事。我迅速戴上手套，开始了我的实习工作。

第二天：

今天我从事了药品验收的工作。每一瓶药品都需要我进行仔细的核对和验收，确保药品的有效期、包装完整度以及相关标签的准确性。这样做虽然很枯燥，但却是至关重要的，因为医疗行业的工作涉及到人的生命安全。我明白作为一名药店验收员，我必须尽职尽责地完成我的工作。

第三天：

今天，我遇到了一位前来购买处方药的患者。患者是一位老年人，他病重需要一种紧急救治的药物。在我核对药品的时候，发现了一个问题，所需的药物没有库存。我立即询问药房管理员，得知该药物正好在补货过程中，但因为之前供应商出了问题，导致货物延迟。我心急如焚，因为老人的生命可能因此受到威胁。我和管理员一起联系其他药店，试图找到同样的药品。最终，在周边一家药店的帮助下，我成功找到了所需药物，并第一时间送到了患者手上。在那一刻，我深刻地感受到了我的工作的重要性和价值。

第四天：

今天，我参与了药品调拨的工作。我们需要将已验收的药品按照需求分发到各个分店。这个过程需要严格的记录和管理，以确保每一瓶药品都能够准确送达。我学会了如何进行包装和封箱，并掌握了相应的记录流程。这项工作需要细心和耐心，但我从中体会到了团队合作的重要性，大家共同努力将药品送到每个分店，为患者提供更好的服务。

第五天：

今天的工作重心是仓储管理。我需要负责将已验收的药品整理储存，确保库存的合理性和安全性。同时，也需要定期进行库存盘点，确保药品的准确性和及时补货。这个过程需要非常仔细和严谨，因为任何一点疏忽都会对整个药店的运营产生影响。我认真地完成了每一项工作，并将自己的发现和意见向上级以及团队成员汇报，以期为提升药房管理质量起到积极作用。

第六天：

今天是实习的最后一天，也是回顾和总结的日子。在这一周的实习中，我充分了解了药店验收员的工作职责和重要性。我学会了如何细致入微地验收药品、如何与患者沟通和解决问题，以及如何保持良好的仓储管理和团队协作。这一周的实习经验让我更加坚定了未来从事医疗行业的决心。

药店验收员实习以及日常工作是一项非常重要的职责，需要高度的责任心和专业性。我从实习中体会到了药品安全的重要性，同时也深刻认识到自己在这个行业中的职责和义务。未来，我希望能够继续在医疗行业中发展，为患者和社会做出更大的贡献。

药店实习周记【篇5】

第一天实习：

今天来到了一家药店进行专业实习。药店的员工们非常热情地欢迎了我，带着我参观了整个店铺。他们向我介绍了不同的药品和保健品，告诉我如何正确使用这些药品和如何向顾客推荐适合他们的产品。

在我的第一天实习中，还有许多新的知识等着我去了解。我学习了如何查询和管理药品库存，如何接待顾客并向他们提供专业的建议和服务，以及如何使用计算机系统来处理顾客的订单。

虽然第一天有点紧张，但我很快就适应了药店的工作环境。我发现自己对药品和健康问题非常感兴趣，也希望能够在这里学到更多知识。

第二天实习：

今天，我的任务是帮助员工整理库存并进行订单包装。我学会了如何根据订单来挑选合适的药品和保健品，如何包装和打包这些药品，并确保订单正确无误地交付给顾客。

我还帮助员工检查药品的保质期和标签信息，以确保所有产品都是高品质、安全和符合法规的。

虽然这个任务有些乏味，但我认为它对我日后的工作非常重要。这也让我认识到了药店中日常细节的重要性。

第三天实习：

今天，我的任务是和员工们一起为新到货的药品进行分发和摆放。我从中学到了如何正确地标注药品的位置和价格，以及如何妥善地维护药品货架。

我还学到了如何识别不同的药品分类，以便更好地帮助顾客查找所需的药品。我发现自己的药品知识和技能在不断增长，而且我也能够给顾客提供更准确的帮助。

这一天的工作使我意识到，一个良好的药品管理和摆放对药店的成功至关重要。我学会了如何更加有效地管理库存，确保药品的质量和安全，也让我更加熟悉如何根据顾客的需求来提供更好的服务和建议。

第四天实习：

今天的任务是和一位顾客一起查找并推荐适合的药品。这是我在药店实习期间最令人兴奋和有挑战性的一天。这位顾客需要找到一款适合自己的保健品，但他对自己的需求和产品的作用并不清楚。

我听取了顾客的需求和问题，然后向他提供了针对性的、基于科学和技术的建议和解决方案。我通过我的知识和经验，介绍了一些可能适合顾客的保健品。最终，顾客选择了一款适合他的保健品，而我也为他提供了一个愉快的购物体验。

这一天的工作，让我更加自信和有能力为顾客提供优秀的服务和产品。我认为我在这个过程中不仅帮助了这位顾客，而且也使自己更加专业和有信心。

第五天实习：

这是我在药店实习期间的最后一天，我准备和员工们一起准备药品库存盘点。这个任务需要我们仔细地检查和记录每一种药品的数量、保质期和价格。我们花费了很多时间来完成这个任务，但这对于药店来说非常重要，因为正确的库存记录可以帮助药店更好地管理和规划它的业务。

虽然这个任务让我感到有点累和沮丧，但我认为我从中学到了很多东西。我学习了如何仔细地记录和记录药品的信息，如何以一种有条理和科学的方式进行库存管理，以及如何与其他员工合作完成一个任务。

总结：

在这一周的实习中，我学习到了很多专业知识和技能，也更好地理解了药店如何运作和如何为顾客提供服务。这是一次很好的经验，让我更加自信和有能力，在未来的工作中更好地为客户服务。

我希望将自己所学到的经验和知识应用到未来的工作中，让他们更加专业和有价值。我感谢这家药店为我提供了这个学习和成长的机会，也感谢这里的员工们一周来的热情帮助和合作。

药店实习周记【篇6】

药店验收员实习周记

第一天：

作为一名大四学生，我迎来了作为一名药店验收员的实习。这是我第一次进入一家药店，我感到非常兴奋和紧张。一进入药店，我就被琳琅满目的药品和繁忙的工作场景所吸引。实习导师带领我参观了整个药店，并向我介绍了药品的分类和存放方式。随后，我开始了我作为一名实习生的工作——药品验收。

第一次验收药品时，我感到有些茫然。虽然在学校的理论课上学过一些有关药品知识，但在熟悉具体的药品品种和功能方面还是欠缺经验。导师耐心地为我解答了许多问题，并教我如何正确鉴别药品的真伪和保存方法。逐渐地，我对药品的验收工作有了更深入的认识。

第二天：

随着实习的进行，我逐渐懂得了药店验收员的工作流程。每天早上，我需要按照导师给我的清单，核对药品的种类和数量，并进行验收。同时，我需要查验药品的包装是否完好，并仔细检查药品的生产日期、有效期和批号等信息。只有药品符合规定，才能够被放置在药店的货架上进行销售。

今天，我遇到了一位老顾客。顾客姓张，是我小学时的体育老师。他来药店购买一种退烧药，但是货架上的该药品已经售罄。顾客急于用药，我赶紧向导师请示，然后迅速从仓库中找到了他需要的药品。张老师非常感激地向我致意，并称赞我为他提供了一种方便和快捷的服务。这让我感到非常快乐，也更加坚定了我在药店工作的决心。

第三天：

今天是我实习的第三天，我逐渐熟悉了药店的工作环境和流程。我能够独立完成各种药品的验收，并能迅速找到顾客所需的药品。我发现作为一名药店验收员，不仅需要有良好的药品知识，还需要具备一定的人际交往能力。与顾客的互动不仅仅是简单的销售，更是帮助他们解决身体健康问题的过程。

今天，一位年轻母亲带着她的孩子来药店购买儿童用的感冒药。她询问了我很多关于药品适用年龄和用法用量的问题。我仔细听取了她的需求，然后根据孩子的年龄和体重为她推荐了适合的药品，并告诉她如何正确使用药物。母亲对我的建议非常满意，并感谢我给予了她的孩子更好的健康保障。这时，我意识到自己在这个岗位上不仅能够为顾客提供药品，更能为他们带来关心和帮助。

第四天：

实习的第四天，我对于药店验收员的工作越来越熟悉了。我能够迅速准确地核对药品的种类和数量，并从中找到顾客所需的药品。与此同时，我也开始参与药品陈列和货架整理的工作。良好的陈列方式不仅可以使顾客更容易找到所需的药品，也有利于提高药店的销售量。

今天，我在陈列药品时发现一种药品的包装破损了。我立刻向导师请示，得到她的指示后，我及时更换了新的包装，并将原来的药品进行了记录。这次经历让我认识到，在药店工作中，对药品的质量和安全非常重要。药店验收员的工作不仅仅是简单的数量核对，更关乎顾客的健康和安全。

第五天：

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习经历，我收获了很多。通过与导师和顾客的交流，我增长了药品知识和人际交往能力。我深刻体会到作为一名药店验收员的责任和使命。

实习期间，我还观察到了药店的工作流程和销售策略。我学会了如何更好地与顾客进行沟通，并学会了如何陈述药品的使用方法。这些技巧对于我以后的职业发展将非常有帮助。

我要感谢药店的导师和同事们对我的关心和帮助。他们耐心地解答了我许多问题，并给予了我很多指导。通过这一周的实习，我更加坚定了我进入医药行业的决心。我相信，在未来的工作中，我会更加努力，为人们的健康保驾护航。

超市实习周记6篇

周记写作是一个不断进行脑力活动的过程，大家每周都避免不了要写周记记录生活吧。撰写周记可以让我们更加清晰地认识自己和他人。教师范文大全倾情制作的“超市实习周记”为您带来了与众不同的感受，如果您在阅读本文时感到一些教益那就是我的心愿！

超市实习周记(篇1)

超市会计实习周记

第一周

一年级大学生的我，很幸运地能够在这家当地最大的超市实习。尽管只是一个会计实习生，但我对这个机会感到无比兴奋。我期待着能从中学到更多的东西，并在这个过程中展示出自己的能力。

第一天，我充满了好奇心和紧张感地进入了超市的会计部门。我的导师是一位名叫李先生的资深会计师，他对我非常友好。他带我参观了整个会计部门，介绍了他们所使用的财务软件以及一些日常工作的流程。

从第二天开始，我被分配了一些简单的工作，如整理发票、录入日记账和准备报表。这些工作太过于繁杂琐碎，但我明白这是一个学习的过程。我一点点地学会了使用财务软件，熟悉了各项工作流程。

在这一周中，我也逐渐了解了超市的运营模式和财务状况。超市每天都有大量的货物进出，销售额同样巨大。作为一个会计实习生，我需要记录每一笔经济往来，确保财务的准确性和及时性。我意识到，这份实习工作不仅仅是关于会计知识的应用，更是要求审慎和细致的态度。

第二周

进入第二周实习，我开始承担一些更具挑战性的工作。李先生让我负责一个小组的账务核对工作。我们需要每日检查销售和库存系统之间的差异，并填写差异报告，以便及时解决问题和改进流程。这项工作需要高度的敏锐度和细心，因为任何一个差异可能导致巨大的经济损失。

这一周的工作让我感受到了会计工作的重要性和复杂性。超市的各个部门都与会计部门有着紧密的联系，而我要负责保证每一笔交易的准确性和透明度。这不仅需要我具备扎实的财务知识，还需要我与其他部门的员工保持良好的合作和沟通。

除了工作上的进步，我在这一周也交到了一些新朋友。他们是来自不同专业的学生，同样来实习。我们一起面对工作的挑战，共同讨论、互相学习。这种团队合作的氛围让我倍感温暖和鼓舞。

第三周

随着实习时间的推移，我的工作内容逐渐增加。不仅仅是简单的数据录入，我开始参与到一些项目的会计分析中。这让我感受到自己成长的同时，还能为超市的发展做出一些贡献。

在这一周中，我参与了一个销售策略的分析项目。我们通过统计数据分析了超市不同产品的销售情况，并提出了一些建议，以提高销售额。这项工作让我结合了会计和市场营销知识，提升了我的综合能力。

这一周，李先生也在逐渐提高对我的要求。他给我分配了更多的独立任务，并要求我对某些账目进行较为深入的分析。在他的指导下，我学会了如何从大量的数据中找出关键信息，并进行合理的解读。

总结

通过这三周的实习经历，我对会计工作有了更深入的理解。会计不仅仅是数字的处理，更是需要细心和专注的态度。一个小小的差异可能埋藏着严重的问题，而我需要时刻保持警觉。

同时，我也意识到团队合作的重要性。只有与其他部门的员工进行良好的合作，才能完成工作的高效和精确。在实习期间，我不仅提高了自己的专业知识和技巧，还学会了如何与他人协作。

这次实习经历让我收获颇多，不仅扩展了自己的眼界，还提升了自身的能力。我相信，在未来的职业生涯中，这段实习经历将成为我宝贵的财富和经验。

超市实习周记(篇2)

超市实习周记

第一周：

初来乍到，我对于超市的工作还知之甚少。作为一名实习生，我被分配到了超市的蔬菜水果部门。我很兴奋也很紧张，毕竟这是我第一次踏入职场。

第一天，我先是与领导进行了简单的介绍，然后被分配了自己的工作台。工作台上摆满了各式各样的蔬菜和水果。我需要仔细观察每个品种的特点，了解它们的保存方式和售卖点。

在接下来的几天里，我主要负责摆放水果。我要检查每个水果的品质，将坏掉的果子剔除，这需要我用心细致地检查每个水果。然后，我要根据不同的品种将水果分门别类地放置在各自的货架上。这样，顾客可以方便地找到所需要的水果。

除了摆放商品，我还负责保持货架的整洁。每当有顾客挑选了水果，我就会及时整理好空出来的货架。在整理货架的过程中，我发现自己的观察力得到了锻炼，对于水果已经了如指掌了。

第二周：

进入第二周，我逐渐适应了超市的工作环境。我开始熟悉顾客的购买习惯，有些顾客喜欢挑选新鲜程度高的水果，有些顾客则更注重价格优惠。在与顾客沟通的过程中，我学会了如何给顾客推荐适合他们需求的水果，并解答他们对于水果的一些疑问。

实习期间，我还学到了一些专业知识。领导会定期组织一些培训，讲解不同水果的特点和如何正确保存它们。这些知识对于我来说非常有用，不仅帮助我更好地为顾客提供服务，也增加了我的专业知识储备。

第三周：

第三周，我被调配到了超市的收银台实习。这是一个更加繁忙的工作岗位，我需要熟悉收银系统的操作，并学会快速、准确地计算顾客的购买金额。这对于我来说是个新的挑战。

刚开始时，我总是担心错误地计算金额，或忽略顾客的找零。但慢慢地，我逐渐掌握了技巧，能够顺利地完成收银工作。在实习期间，我体验了忙碌背后的工作乐趣，也学会了如何高效地应对顾客的需求。

通过这几周的实习，我收获了很多。我在实践中学到了专业知识，对于蔬菜水果的了解更加深入。我提高了自己的观察力和沟通能力，更好地为顾客提供服务。最重要的是，我明白了职场的挑战和乐趣，并认识到只有不断学习和实践，才能不断提升自己。

超市实习周记至此结束，这段实习经历让我更加坚定地追求自己所热爱的工作，并为将来的职业生涯做好准备。我深深地感谢这次实习给予我的机会，也感谢领导和同事们对我的帮助和指导。通过这次实习，我发现了自己的潜力和能力，今后我会更加努力，追求自己的梦想。

超市实习周记(篇3)

超市实习周记

这一周，我进入了一家超市进行实习。虽然是第一次实习，但是我充满了激动和期待。在这一周的实习中，我感受到了超市工作的繁忙和快节奏，学到了很多实用的技能。在这里，我要分享一下我这一周的经历和收获。

第一天，我来到了超市，感觉很新奇和陌生。负责我的导师给我介绍了超市的基本情况和工作流程，并告诉我应该如何做好本职工作。我的工作内容主要是负责陈列商品、打扫卫生和帮助顾客购物。一开始，我觉得很简单，但是实际操作中却发现很有难度。

在陈列商品方面，我发现需要有良好的眼力和耐心。我们需要将商品以吸引人的方式展示出来，这需要很大的精力和时间。在刚开始操作时，我常常会将商品摆放得不够整齐，或者太少或者太多。但是，慢慢地我学会了如何摆放商品，让其更加整洁和吸引人。

除了陈列商品，我还负责了打扫卫生。这是一项十分重要的工作，需要耐心和细心。每天，我们都要清理货架上的灰尘、地面上的渣子和卫生间。这不仅是为了让超市的环境更卫生，也是为了给顾客一个良好的购物体验。在这个过程中，我认识到了保持环境整洁的重要性，觉得这项工作也是非常有意义的。

作为一个超市实习生，我最开心的事情是能够为顾客服务。有时候，顾客会来问我帮助他们找商品，或者询问价格和保质期。我乐意为他们提供帮助，这让我觉得很有用和有意义。同时，这也让我体会到了超市工作的快节奏和繁忙。有的时候，我的行程非常紧张，需要快速地调整自己的心态去处理各种问题。

总的来说，这一周的实习生涯让我受益匪浅。我学到了很多实用的技能，比如如何摆放商品、如何打扫卫生、如何为顾客服务等等。重要的是，在这个过程中，我也学到了很多关于人与人之间互相合作和沟通的经验。在未来的日子里，我会更加认真地对待我的工作，努力实现我的职业梦想。

超市实习周记(篇4)

紧张挺长一段时间的实习，竟然不是收银。在超市的传单部学习了如何使用收获入库的系统，也学会了怎么打价钱条码。也被师傅教会了怎么去修打印机和商品分类。中间出过一些错子，也多亏师傅细心的追了回来。

第一天去，满心紧张的在空闲的电脑上大概了解了一下系统，下午被分给了一个前辈，交了一些基础的操作。第一次值夜班，第一次做商品统计，第一次打价签。明明在学校里做好了所有的心理准备，可是却被分配到了完全意料之外的岗位上。有一种挑战的感觉呢。传单部门的前辈们和总管还是师傅都是非常不错的人，虽然总管很严厉但是对我也是很照顾，并且似乎并不打算因为我只是实习的而让我闲置。

坐在窗口的位置应付着每一张单子，在第二天已经熟练了各种操作，第三天基本大部分的问题都能够单独解决了，今天结束已经能够单独的进行晚班的价签整理还有清单。也能够独立的核单。

师傅有些逗，大师兄比较羞涩不过也会是个很可靠的人，晚班一般都是我打价签他打清单。明天似乎是说要换价了，价签的数量是成倍增加多少有些担心。三台打印机不知道是否能够应对，今天大师兄似乎没来，于是晚上整理一个人双开两台电脑一边清单一边价签的，于是就觉得不够熟练了。听师傅说他下个月就不留在杭州了，总管也对我提出了七天完全上手的要求。

即使只是实习也不应该对自己放松，每天早到十分钟，晚上结束前主动的扫扫地，也是能够很快的融合到晚班这一个小团体里的。虽然传单部门没有多少与形形色色的人接触的机会，但是锻炼了我的耐心和细心，以及对各种情况随机应变的能力。希望这次实习能够圆满的完成。

超市实习周记(篇5)

二十一世纪，最大的危机是不危机感，最大的陷阱是满意。人要学会用千里镜看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为本人找个退路，逆境时要懂为自己找前途。

生于忧患，死于安泰”，“安危相易，祸福相生”，这是做作界和历史发展的辩证法。有一种说法，叫作“青蛙效应”，是指先将田鸡置于常温水中，而后一点一点注入热水，青蛙就会在浑然不觉中，舒舒畅服地被烫逝世。这个事例表明生物在安逸舒服的环境下都轻易麻木粗心。这也警示人们，居安思危则存，贪图安适则亡。天然发展规律如此，人类历史发展法则同样如斯。在欧尚超市实习工作有一个月了，这段日子里，我的播种很大。是欧尚超市使我从一个没有什么工作教训的中专生，慢慢成长为一名懂得一些收银员知识和银行卡知识，并较好的控制收银实操工作的实习生。

这一个月里我最大的领会就是做事都要谨小慎微，不要由于事件简略而漫不经心。也清楚了咱们当初的处境并不是很幻想，应当有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不懂得之间到底有什么不同，经由这次亲自阅历，确实明确了其中的差别。

刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，天天的'工作，真的觉得很累而且很无趣。可跟着时光慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必需要战胜许很多多的艰苦，而且要试着转变自己，使自己可能融入这个残暴的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。

每当想到这里，我就一直的激励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。来到这里的前多少天，每次都会有一个师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发明要学习的知识太多了，怕自己学不外来，可缓缓的，我认为只有把一些主要的知识记住，并时常的复习，常常的操作，并且好好的把实践的知识跟实际的工作彼此联合起来，其实也不算太难的。

超市实习周记(篇6)

超市实习周记

第一天：迈开脚步，迎接全新挑战

终于等到了暑假实习的第一天。早晨，我早早地起床，神采飞扬地来到了实习的超市。来到超市大门口，我下意识地吸了一口气，深深地嗅了嗅空气中弥漫的新鲜食材的味道。今天，我将迈开脚步，走进这个充满生活气息的超市，迎接全新的挑战。

我被分配到了蔬菜水果区，负责整理货物、为顾客提供服务和解答问题。虽然刚开始，我对各种蔬菜水果的区分以及保存方式还不是很了解，但幸好我的领导非常耐心地教了我一些基本的知识和技巧，帮助我迅速融入了这个岗位。尽管一开始我有些紧张，但很快我就能够准确地回答顾客的问题，并迅速将货物重新整理得井井有条。

第二天：感受顾客的喜悦与成就

今天，我第一次亲身体验到了顾客的喜悦和成就感。一位顾客看到我在货架前整理货物，询问我有没有新鲜的西瓜。我立即带着微笑，带他来到西瓜区，并向他介绍了这里的各种口味和食用方法。最终，他选择了一个新鲜的大号西瓜，恍然大悟地说道：“原来选西瓜还可以这么讲究啊！谢谢你的耐心指导！”听到这句夸奖，我感到无比的满足和开心。我明白，在超市实习期间，为顾客提供贴心服务和帮助他们选购到最适合的产品是我的责任，也是我自己成长的机会。

第三天：扩大视野，提升专业能力

今天，我从蔬菜水果区调到了面点区。在这里，我负责帮助制作各种美味的糕点和面包，以及简单的甜品。虽然这个岗位相对来说技术要求较高，但我并不感到害怕，反而充满了期待。领导向我详细地解释了各种面点的原料和制作方法，我也聚精会神地认真倾听，并尽力记住每一条指示。在领导的指导下，我逐渐掌握了制作香软糕点的技巧和面包烘焙的秘诀。在一个下午的实习中，我辗转于各个工作台上，忙碌而充实。看着自己亲手制作的美味佳肴，我内心感到一种巨大的成就感。

第四天：挑战和机会同在

今天是我实习的第四天，也是一个充满挑战的一天。由于超市在举办促销活动，顾客络绎不绝地涌入超市，整个超市都变得非常繁忙。虽然顾客的流量增加了许多，但是我没有感到疲惫和压力。相反，我把这个作为一个机会，迎接新的挑战，锻炼自己。

从早上开始，我在面点区一直忙碌着，让每位顾客都能品尝到我们的美食。尽管有时候非常忙碌，但我始终坚持微笑待人，并给顾客提供专业的建议。下午，领导突然告诉我因为人手不足，我需要暂时去收银台帮忙。刚开始换岗位时，我心里有些忐忑，担心是否能胜任这个岗位。然而，通过认真观察其他员工和跟随他们的指导，我很快也掌握了收银的流程，并顺利处理了好几单顾客的结账。虽然这天非常忙碌，但也是我实习以来最振奋人心的一天。我感到自己在不断地成长，并变得更加自信和专业。

第五天：感慨与告别

转眼间，我实习的时间已经过去了五天。回想自己刚开始实习时的感受，我能感到自己已经在这个过程中得到了很多的成长和锻炼。通过与领导和同事们的互动，我不仅学到了很多专业知识和技巧，还懂得了如何与人相处、善待顾客和团队合作的重要性。

今天是我的最后一天实习，送别了担任带我走过这五天的领导和同事们，我深深地感受到了他们的谦和和友善。这段时间的实习让我在专业能力和人际交往上都得到了极大的提升，我非常珍惜这次实习机会。尽管实习结束了，但我会继续努力学习，为自身的成长打下牢固的基础，并将这段难忘的实习经历作为我未来的努力方向。

实习周记助教推荐

周记是释放自己压力的途径之一，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记。撰写周记有助于拓宽我们的思维认知范围。这是一篇网络上广泛传播的题为“实习周记助教”的文章，你一定可以找到适合自己的学习资料！

实习周记助教(篇1)

小学教师助教实习周记

本周是我作为小学教师助教的实习第一周，我怀揣着激动的心情来到了这个充满活力和童趣的校园。作为一个新人，我心里既有些紧张，又满怀期待。在这个周记中，我将详细记录下我实习的点点滴滴。

第一天早上，当我踏入学校的大门时，远远地就听到了一片稚嫩的书声。这是小学生们上课时读书的声音。走进教室，我见到了一群活泼可爱的孩子们，他们正专注地读书，仿佛置身于自己的世界中。我忍不住被这温馨而有活力的场景所感动。

老师给我安排了一些教师助教的基本工作，比如帮助清扫教室、整理教辅材料等。虽然这些工作很基础，但我却从中汲取到了许多宝贵的经验。我发现作为助教，不仅要和老师紧密合作，还要与孩子们建立起良好的关系。于是，我每天下午都留在教室里，与孩子们一起做游戏、画画、交流。慢慢地，孩子们开始对我敞开心扉，我也逐渐融入了这个大家庭。

在每天的课堂中，我扮演着一个倾听者的角色。我发现，小学生的思维是非常灵活的，他们对待问题的方式往往出乎我的意料。有一次，老师提问一个数学问题，我以为答案很显而易见，但孩子们却给出了五花八门的答案。我惊讶地发现，他们竟然有着那么多独特的思考方式。这也让我深刻地认识到，教育需尊重每个孩子的个体差异，不能简单地用统一的标准来衡量他们。

在这一周的实习中，我也学到了如何处理孩子间的纠纷。有一天，两个学生发生了争执，情绪激动地互相推搡，我觉得这时需要及时干预。我走到他们中间，冷静地询问两个孩子发生了什么事情。当他们向我倾诉时，我充当了一个公正的调解者，告诉他们冷静下来好好沟通。通过这个经历，我认识到作为助教，不仅要关注孩子们的学业，还要关心他们的情感和人际关系。

这一周的实习经历让我深刻地感受到了作为小学教师助教的责任和挑战。小学阶段是孩子们人生中最重要的时期之一，他们的成长和发展需要的耐心和关怀。作为一名助教，要着重培养孩子们的创新思维、团队合作能力等综合素质。为此，需要不断学习，不断进步。

回顾这一周的实习，我心中充满了对这个职业的热爱和对孩子们的深情厚意。与孩子们相处的点点滴滴都让我倍感幸福，我坚信这份实习经历不仅会让我在教学技能上有所提升，更会让我对教育事业有更深层次的理解和关注。

小学教师助教的实习周记就此结束，但我的助教之路才刚刚开始。我会继续努力学习，提升自己的专业素养，为孩子们带去更多的关怀和启发。我相信，在不久的将来，我会成为一名优秀的小学教师，用我的知识和爱心去影响和塑造一批批可爱的孩子们。

实习周记助教(篇2)

本周是我作为助教的第一周，充满了新鲜感和挑战。作为一名大学生教育专业的学生，我一直想要亲身感受一下教师的工作，而这次助教实习机会让我收获颇丰。

第一天，我和其他助教一起参加了校内教师培训会议，并了解了教学相关的一些基本知识。我也结识了其他助教，大家都来自不同的专业，但我们都有相同的目标和激情，这让我感到非常欣慰。

第二天，我正式进入了实习岗位。我所负责的班级是一年级的小学生，他们充满了好奇心和活力。当我第一次走进教室，孩子们都对我投来了好奇而期待的目光，虽然有些紧张，但我充满了自信。我向他们介绍了自己并告诉他们我将是他们的助教，他们都非常开心。

在第一节课上，我协助老师进行学习指导。虽然只是刚开始，但我尽力用活泼有趣的方式向学生们传授知识。我利用图片和故事来引导他们学习，尽量让他们能够理解和记忆所学内容。虽然有时候孩子们难以集中注意力，但我会尽全力让他们保持积极的学习状态。

除了协助教学，我还负责组织一些课外活动以增加学生们的课余乐趣。我们举办了一场小型的科学实验展示活动，孩子们可以亲自动手做实验。我还准备了一些小游戏和趣味竞赛，在游戏中学习，让孩子们更主动地参与进来。

第三天，我还负责了班级每天的课余辅导。我在家庭作业辅导的时候，发现有几个学生对某个数学题有困惑。我不仅告诉他们如何解题，还与他们一起多次做题，直到他们完全理解。看到他们最终掌握了解题方法，我感到非常欣慰。

经过一周的实习，我不仅对自己的专业知识有了更深的理解，还锻炼了自己的组织能力和表达能力。通过与孩子们的互动，我发现他们天真无邪的笑容是我最大的动力，我愿意尽自己的努力为他们创造更好的学习环境。

实习的最后一天，我和班级的学生们告别。他们送给我一张手工制作的卡片和一颗小小的零食，感谢我这一周的辅导。我看着他们笑着离开，感动得不知所措。我从他们身上学到了很多，他们不仅是我的学生，更是我的朋友。

这一周的助教实习让我收获颇丰。我从中体会到了教师的辛苦和耐心，也更加坚定了自己成为一名优秀教师的决心。我会继续加油，努力向目标迈进，为了孩子们的未来，我愿意付出一切！

实习周记助教(篇3)

本周我开始了在一所小学的教师助教实习，作为一个刚刚步入教育界的新人，我对这份实习经历充满期待。在这里，我将详细并生动地记录下我在实习中的所见所闻以及所思所想。

第一天，我被分配到了三年级的一班，班级里有30多个可爱的学生。一开始，我有些担心自己能否胜任这个任务，但是当我看到孩子们充满期待的眼神时，我的紧张心情瞬间化为欢乐和动力。我努力用轻松活泼的方式与孩子们沟通，他们也很快地将我接纳为他们的一员。

通过这一周的实习，我渐渐发现小学教师的工作并不容易。每一天，老师都需要为孩子们准备课堂教学材料，设计教学计划，不仅要关注他们的学习进度，还要关心他们的身心健康。作为助教，我也被赋予了一些重要的任务，我负责协助老师进行课堂管理，帮助学生解决问题，有时还需要照顾那些生病或受伤的学生。

在这个过程中，我看到了小学教师们的辛勤付出和无私奉献。他们在课堂上全情投入，用自己的言行和行动影响着每个孩子。他们不仅教会孩子们知识，还教会他们如何与他人相处，如何解决问题，如何发展自己的特长。每天和孩子们在一起，看着他们一点点成长，我感到无比的欣慰和自豪。

这一周中，我也遇到了一些困难和挑战。有一次，一个学生不愿意完成作业，情绪激动并且大声抗议。我感到有点手足无措，但是我尽力保持冷静并且耐心地与他进行交流。终于，他勇敢地表达了自己的困扰与不满。我倾听他的心声，并尽力给予他支持和鼓励。最终，他答应了完成作业，并承诺会更加努力学习。这个经历让我明白到，作为一个小学教师助教，我们不仅需要传授知识，还需要关心孩子们的内心世界，给予他们必要的帮助和引导。

除了课堂上的工作，我还参与了一些学校组织的活动，例如运动会和家长会。在运动会上，我作为领队带领我的班级参加了各种比赛项目。虽然我们没有拿到第一名，但是我看到了孩子们的拼搏和努力，他们为了自己的班级努力奔跑，不管输赢，他们都愿意为团队做出自己的贡献。在家长会上，我向家长们介绍了孩子们的学习情况，并与他们进行积极的互动交流。通过这些活动，我更好地了解了学生和家长的需求，并深刻体会到了教育的综合性和复杂性。

回想起这一周的实习经历，我收获了很多。我不仅学会了课堂教学技巧，还学会了如何与学生相处并帮助他们解决问题。我也意识到作为一名教育工作者，我们需要不断学习和成长，只有不断提升自己的专业水平，才能更好地教育孩子们。

带着对教育事业的热爱和追求，我期待着下一周的实习。我想将自己的知识和经验运用到实践中，不断提高自己的能力，成为一名优秀的小学教师助教。我相信，在这个过程中，我不仅会影响孩子们的成长，也会被他们的笑容和进步所感动。小学教师的道路充满挑战，但也充满了希望和成就感，我将坚定不移地追逐我的梦想。

实习周记助教(篇4)

第一周：

我作为一名大二学生，有幸参加了学校的助教实习项目。这一周对我来说是全新的开始，充满了期待和紧张。在老师的指导下，我了解到自己将要协助教授进行课堂教学和学生作品批改，以提高课程质量和学生学习效果。

第一次走进教室的时候，我感到一阵激动。虽然我也是这个年龄段的学生，但从这个角度出发，站在讲台上引领学生们进入知识的殿堂，使我倍感荣幸。然而，即使心中有无尽的激情，但实际操作起来却不那么容易。首先是表达能力，为了能够准确清晰地传达知识，我需要通过查阅资料和备课，提前了解相关知识，这样才能站在讲台上做到信心满满。第一次上课时，我小心翼翼地按照课程计划进行教学，逐渐摸索出适合自己的风格和方法。同时，我的表达和授课技巧也在不断发展和提高，每次上课都能够更好地把握学生的节奏，调整讲解速度和难度，使得知识更容易被吸收和理解。

除了课堂教学，我的另一个重要任务是批改学生的作品。在阅读学生的作品时，我发现他们虽然表达上有一些不足，但思维活跃且独特。针对每位学生的不同需求，我对作文进行了让步式的批改，以便提供各种建议和指导。在写批改意见时，我尽量用鼓励性和指导性的语言，希望每个学生都能从我的批改中获得启发和改进。同时，我还和一些学生进行了个别沟通，以了解他们的学习进展和个人问题，这样有助于更好地理解学生和给予更准确的支持。通过对学生作品的批改和和学生的互动，我深刻感受到传递知识的喜悦和成就感。

这周的助教实习让我充分认识到教学工作的重要性和难度。教师需要具备丰富的知识储备，同时要有耐心和敏锐的洞察力，以便更好地引导学生并帮助他们解决问题。作为助教，我有幸从这个角度感受到了教学的魅力和挑战，同时也发现了自己需要提高的地方。我要不断学习和进步，提升自己的知识和能力，为学生提供更好的教学服务。

第二周：

第二周的助教实习工作依旧充满了挑战和机遇。我继续参与到课堂教学并批改学生的作业，不断提升自己的能力和教学水平。

这周的课堂教学我更加自信和流畅。我通过充分准备和总结上一次教学的经验教训，优化了教学方式和表达方式。不仅准备了更多的案例和实例，还设计了一些活动和互动环节，使课堂更加生动有趣。在教学过程中，我尽量调动学生的积极性和主动性，提高他们的参与度和学习效果。每当看到学生们踊跃发言和思维开阔，我都感到一丝成就感。然而，我也意识到课堂教学需要更大果断和坚持，为了让每个学生都能理解和掌握知识，我需要不断调整教学方法和策略，找到最适合学生的教学方式。

批改学生作业是我的另一个重要任务。这周我细心研读学生的作文，发现他们在表达和思考能力上有了明显提高。我在批改意见中更加注重思辨性和提高性，希望能够激发学生更深层次的思考和突破。同时，我也尽可能给予学生更多的鼓励和肯定，使他们在写作方面充满自信。通过与学生的交流和互动，我发现他们对我的批改意见非常感兴趣，愿意接受我的建议并主动改进自己的水平。这让我深感欣慰和满足，也认识到自己的影响力是巨大的。

这周的助教实习让我收获颇丰，不仅提升了教学能力，还加深了对学生和教育工作的理解。在与学生和老师的互动中，我意识到教育是一项有挑战性却充满乐趣的工作。我也更加深刻地意识到，教育是一门艺术，需要教师倾注大量时间和心血去培育和关爱学生。我愿意继续努力，提升自己的教学水平，为学生提供更好的教育服务。

（以上文章仅为模拟生成，不代表写作主题的观点和立场）

实习周记助教(篇5)

第1周

中午吃完饭后，我便钻进学校旁边的财经书店，向老板咨询有没有适合学生们的套题，老板推荐了课后习题和考会计从业资格证书的真题加模拟题，我觉得后者不错，就拿了套带回去给学生看看，问问他们的意见再说。

卷子给学生们浏览过后，意见不一致，有的要买，有的则不乐意，还有一部分随大流。我也不知道该怎么办，先放下继续串讲课本的第三章“账户和复式记账”，这章内容比较少，半个小时就点完了，还有二十分钟不能闲着，就挑了卷子上的几道业务题给大家练练手。学生们推荐了位写字好的同学给我分忧，她把题抄在黑板上，她的板书比我的好，嘿嘿……

题都很简单，大部分都是“一借一贷”的，稍微难点的就是购进原材料或是销售商品。在下边转的时候，发现大部分做的还好，有个别的忘了增值税，还有的把会计科目用错。题评讲完毕后，学生们竟然基本上都同意买这套卷子，这是我始料未及的，也是我愿意看到的。让学生们把钱都交给了班里的负责人，并由她给大家一块买，因为开始就和书店老板讲好价钱了，一块买会便宜些。

卷子虽然买了，但没有配套的跟章练习题觉得还是不行，就上网搜，可费了不少事，找好后，还得排版好，又发到邮箱，最后又用飞信通知学生。我也赶紧打印了一份，又做了做，并和答案对了对，嘿嘿，我也有做错的，看看解析也是恍然大悟。只找了前几章的，因为时间来不及，还有其他的课要备，得同步才行。

第2周

随着时间的推移，我已渐渐进入工作状态，但学生们的心好像还没收回来，我留的作业只有一小部分做完了，有的只做了一点，还有的一字未动——白板，不来上课的就不说了。还有一个月就要考试了，一直这么懒散怎么行呢，我已顾不上形象了，不管学生们喜不喜欢，都要把他们逼得像我一样进入状态，要让其明白‘除了奋斗，别无选择’!

考虑到我所实习的班级是毕业班级，学生们将来是进入大学生活，就严格要求他们，并尽可能地给其提供表现自己的平台。课前先带领学生回顾上一节课的重点，然后会检查一下他们掌握的情况，结果都令我失望，只好让其打开课本念念。有个别同学还比较腼腆，声音小的很，我就假装听不清，不过也确实有点，就对她说：“老师耳朵不好使，念大点”!后来也大了点分贝，我觉得也不能勉强，得慢慢来。

上班后，才发现时间都不是自己的了，这份还算清闲的工作尚且如此，其他的我不敢想象。有时一天上四节课，下班后各种累，不想说话，嗓子疼，凳子变得从未有过的亲。只想直接倒床睡，但也只是想想而已，没这样做，因为嫌弃没洗刷就上床睡觉的自己。付出的不少，收到的效果却不怎么样，特别是串讲新的章节，有一部分同学就像没他的事了一样，戴着耳机看闲书或睡觉，还有看窗外发呆的，玩手机或翘课早已变成家常便饭，真的是事倍功半。对这些令我痛心疾首的行为，我想到了一个也称不上什么好办法的办法——提问。这样以来，大家的精神略微紧张点。找到开小差的学生回答问题时，很少有会的。其前后左右会帮忙，我也会给点提示，就这么勉强把其的注意力拉到课本上。这样突如其来的提问也遭到个别同学的反感，从他们的肢体语言我都能感知到，例如，脸上不耐烦的表情，摔课本，猛拉凳子……想想他们也都大约十八岁，而我又是老师，就算我是为其好又怎样，其不能理解。既然不能理解，我又何必和其一般见识，那样我和其有什么区别。

实习周记助教(篇6)

本周我作为一名小学教师助教实习生，开始了我在小学教育领域的实践，这是一个充满挑战和成长的过程。在这个周记中，我将详细记录我所经历的教学实习的方方面面，以及我在教学中遇到的困难和收获。

第一天，我来到了XX小学，参加了学校的新生入学仪式。在这一天，我与同事们一起迎接了一批可爱的学生，同时还参观了学校的各个班级和设施。虽然很多事情很陌生，但是我感到非常兴奋，因为我知道，我的未来将在这里展开。

第二天，我被分配到一年级一班，成为了班级里的助教。在上午的教学时间里，我负责辅导学生进行字母的认读和拼写。通过一些趣味性的游戏和活动，我很快和学生们建立了良好的关系，并且帮助他们解决了一些读写方面的问题。尽管有时候会有些混乱，但是我从中学到了如何灵活应对和调整教学方法。

第三天，我参加了学校的教研活动。在这一次的教研中，我与其他老师一起讨论如何提高学生们的课堂参与度。通过听取其他老师的经验分享，我学到了很多新的教学方法和策略。这让我对教育的深度和广度有了更深刻的理解。

第四天，我参与了学生的个别辅导。有几名学生在数学方面遇到了困难，我花了很多时间和他们进行了一对一的辅导。尽管进展缓慢，但是看到他们逐渐理解并克服难题的瞬间，我感到非常欣慰。这让我明白了教育的意义，即为学生提供一个适合他们发展的环境和机会。

第五天，我参与了一次班级活动。这次活动是一次义卖活动，目的是为了募集教室装饰费用。我和其他同事一起策划了各种游戏和摊位，为学生们提供了一个有趣和有意义的活动。通过这次活动，我不仅培养了学生们的团队合作能力，还锻炼了他们的创造力和社交技巧。

在本周的实习中，我所面临的最大挑战是与学生们的沟通。有时候我会感到无助，因为他们可能无法理解我的指令或者表达他们的需求。我通过多种方式尝试解决了这个问题，比如使用肢体语言和图画辅助讲解。这对我的语言能力和沟通技巧提出了新的要求。

通过这一周的实习经历，我从中收获了很多。我学到了如何建立良好的师生关系，如何灵活应对教学问题，如何与同事们合作等。这一周也让我更加坚定了我从事教育工作的决心，无论在未来的教育道路上还会面临怎样的挑战，我都愿意坚持下去，并且努力将自己的知识和热情传递给每一位学生。

虽然这一周的实习结束了，但是我相信这只是我作为一名小学教师助教的开始。我会继续努力学习，提高自己的教育水平，为学生们的成长和发展贡献力量。

这是一个充满挑战和收获的周记，记录了我在小学教育领域实习的方方面面。通过这一周的实习，我认识到教育的重要性，并且明白了自己在这个领域中的责任和使命。我相信通过不断学习和实践，我能够成为一名优秀的小学教师，为孩子们的成长和未来奉献我的力量。

实习周记助教(篇7)

第一周

本周是我作为一名新晋英语助教的第一周实习。深夜想着即将迎来工作的第一天，我难以入眠，心中的紧张感和期待之情交织在一起。终于，星期一的早晨来临了。

我需要学校给我分配的一份教材，以及其他学习资料。在教室里，我小心翼翼地抚摸着教材，仿佛它是我开始冒险的指南。在大前天晚上，我已经准备好了上面的第一节课。很多游戏和活动帮助学生活跃起来，同时也更好地吸收知识。

迈进教室的那一刻，我发现教室里的孩子们早已等候多时，他们目光灿烂，笑容可掬，仿佛在这个寒冷冬日照亮了整个教室。我迅速安排座位，然后介绍自己，并告诉他们我将是他们未来一段时间的英语老师。他们听得津津有味，向往着即将开始的学习时光。

为了更好地照顾每一个孩子，我在课堂前用心制定了一个教学计划。第一节课，我选择了一些简单而有趣的游戏，以帮助孩子们熟悉彼此，并提高他们的英语交流能力。游戏中，孩子们积极参与，他们有的用流利的英语来介绍自己，有的用生动的动作来解释单词的意义。他们的表现令我惊喜，我真切感受到了教学的乐趣。

除了课堂上的教学工作，我还分担了一些课后辅导的任务。每天放学后，我和一些困难学科的学生一起进行额外的学习。通过和他们的交流，我发现他们对英语的兴趣和动力远远超过了课堂上的表现。面对他们的求知欲和努力，我倍感压力，但我也更加坚定了作为一名助教的责任感。

周五下午，我主持了一次小小的英语表演，目的是让学生们有机会展现自我。他们可以自己编写剧本，并穿上自己设计的服装，在台上表演。我特意选取了一些孩子们的作品，以激励其他学生。看到他们的积极参与和自信的表演，我感到非常骄傲。

这是我作为一名新晋英语助教的愉快的一周。在与孩子们的交流中，我不仅学到了如何更好地教学，还收获了很多快乐。回想起这一周，我坚信我选择成为一名英语助教是正确的，也期待着在接下来的几个月里，和学生们一起成长。

实习周记助教(篇8)

本周是我作为一名美术助教的实习周，我感到非常兴奋和期待。这是一个能够锻炼自己教学能力和与学生互动的绝佳机会，同时也能够深入了解教育领域和美术教育。

实习的第一天，我来到了一所中小学校，这里是我实习的地方。在校门口，我看到了一位高个子老师正在欢迎我。她是美术老师，也是我的导师。她热情地向我介绍了学校的布局和班级分配，并带我参观了美术教室。教室里摆放着各种图画、画架和颜料，布置得非常温馨。我感到非常开心，因为这是一个专门为美术教学准备的空间，我可以在这里尽情发挥自己的想象力和创造力，与学生们共同学习和探索艺术的奥妙。

第二天，我正式开始了助教工作。我的任务是协助老师进行班级管理和教学辅导。上午的第一堂课是一堂小学生的素描课，我帮助老师分发画纸和铅笔，并辅导学生们练习基本的线条和素描技巧。在教学过程中，我发现每个学生都有自己独特的创作风格和想法，我尽力引导他们发展自己的艺术才华，并鼓励他们表达自己的想法和情感。他们的作品都非常有创意和个性，让我深深感受到了艺术的魅力。

下午的课程是一堂中学生的油画课。这是我第一次亲手接触油画，感到有些兴奋又有些紧张。我在课前仔细准备了教材和示范作品，希望能够给学生们更好的指导和帮助。在课堂上，我向学生们介绍了油画的基本知识和技巧，包括调色、画笔运用等。我和学生们一起练习了色彩的搭配和光影的表现，观察了大师级作品，学习了他们的技法和思路。学生们表现得非常认真和专注，他们的作品渐渐展现出了自己的特色和风格，我对他们的成长感到非常自豪和满足。

在整个实习周中，我不仅学到了很多美术知识和教学技巧，还体验到了教育工作者的使命和责任。每个孩子都是独特的，他们都有无限的潜力和创造力。作为美术助教，我不仅要教授他们艺术技巧，更重要的是培养他们的想象力、创造力和审美能力。我要激发他们对艺术的热爱和欣赏，引导他们发展自己的艺术才华，为他们的未来打下坚实的基础。

这一周的实习经历让我收获颇丰，我对美术教育和教学工作有了更深刻的理解和认识。我深深感到，教育是一项伟大的事业，能够为学生的成长和发展贡献自己的力量是一种无比幸福和满足的事情。我相信，在未来的工作中，我将不断学习和进步，为美术教育事业做出更大的贡献。

这一周的实习经历让我收获颇丰，我对美术教育和教学工作有了更深刻的理解和认识。我深深感到，教育是一项伟大的事业，能够为学生的成长和发展贡献自己的力量是一种无比幸福和满足的事情。我相信，在未来的工作中，我将不断学习和进步，为美术教育事业做出更大的贡献。

实习周记助教(篇9)

第一天

今天是我作为教师助教的第一天，兴奋而又有些紧张。早上九点，我按时到达学校，走进教室，发现桌椅整齐地排列，一片宁静。我迅速打开电脑，准备教案和课件。不一会儿，同事们陆续进入了教室，大家互相问候，彼此交换着手机号码，这一切都让我感到温暖和融入。

上午的第一堂课是语文课，我作为副教师助教跟随主教师进入教室。主教师是一位经验丰富的老师，她以自己亲和的方式获得了学生们的喜爱和尊重。我紧紧地跟在她的身后，聚精会神地观察着她的教学方法和技巧。她利用多媒体课件，让学生们参与进来，提问激发他们的思考。她还灵活运用小组合作，让学生们互相讨论，相互学习。我在观察中收获颇多，感受到了教学的魅力和快乐。

下午，我有幸参与了一次小学数学的辅导课。这次辅导是在学校的教学实验楼进行的，每人一台电脑，学生们都集中注意力。辅导老师首先由简单到复杂地讲解了课程内容，然后给学生们布置了几道难题。在学生们的热烈讨论中，我从中体会到了合作和团队的力量。学生们上来就热切地讨论起来，积极互相帮助解题。我与他们一起思考，找到了解题的方法，每一个共同解决问题都让我非常兴奋。

第二天

今天上午我参与了一次美术课的辅导工作。这是一堂六年级的美术课，主要内容是水彩画的基础技法。我看着学生们一页页描绘出美丽的图画，真心佩服他们的天资和努力。我发现他们热情高涨，有条不紊地完成着每一道画题。我提醒他们要注意色彩的搭配和画面的结构，以使作品更加完美。在老师和我的指导下，学生们的画作越来越出色，他们也更加自信地用心创作。

下午，我在数学课上与学生们一起学习了分数的加减法。这是一个相对复杂的概念，学生们普遍感到有些困难。我在结合教材的同时，通过生活中的例子和实体分数条来帮助他们理解。我还利用游戏和互动的形式让学生们在充满乐趣的氛围中学习。在这一过程中，我尽可能多地给予每个学生关注和帮助，鼓励他们克服困难，继续努力。

第三天

今天上午，我参与了一次体育课的授课。学生们正在进行铅球投掷的训练，这是一项较为复杂和技术要求较高的项目。主教师先跟学生们讲解了铅球的选材和使用方法，然后示范了正确的投掷动作。学生们积极配合，纷纷上场进行练习。我和另一位助教老师一起站在场边，指导他们的动作和技巧。我们提醒他们要注意站姿和力量的配合，要时刻保持对目标的准确度。学生们在不断的尝试和调整中，逐渐掌握了正确的投球姿势，他们的进展让我们感到非常骄傲。

下午，我参与了一次英语课的辅导。主教师以游戏的方式引导学生们学习动词时态。我在一边观察和记录学生们的表现，发现有几个学生在学习某些时态的过程中出现了困难。我立即走到他们的桌旁，帮助他们一一解决问题。我耐心地给他们解释，然后给予他们一些简单的练习，让他们在巩固基础的同时积极参与课堂活动。在我和主教师的共同努力下，学生们的理解和应用能力得到了明显的提高。

第四天

今天上午，我参与了一次科学实验课的辅导。这是一堂关于光线传播的课程。主教师首先向学生们讲述了光线的传播方式和原理，然后给了他们一些简单的实验步骤。学生们兴致勃勃地进行实验，不断探索和思考。我在一旁帮助他们理清实验步骤和测量数据。通过实验，学生们更加深入地理解了光的传播规律，他们亲自动手实验的过程也让他们对科学实验产生了浓厚的兴趣。

下午，我参与了一次音乐课的辅导。这是一堂学习古典音乐的课程，主要内容是了解和鉴赏一些经典音乐作品。通过欣赏和分析，学生们逐渐了解了不同音乐的特点和风格。我与他们一起聆听音乐，一起讨论和分享自己的感受。我还鼓励他们用乐器演奏和歌唱，让他们通过亲身体验更好地融入音乐。

第五天

今天是我作为教师助教的最后一天，我有些不舍。上午的数学课上，我和学生们一起回顾了这一周所学的内容。通过复习，我发现学生们对于分数的加减法有了更深入的理解。他们能够举一反三地运用所学的知识解决实际问题，这让我感到非常欣慰。

下午，学校为我和其他助教老师举办了简短的欢送会。在同事们的鼓励和祝福下，我感受到了团队合作的力量和成就的喜悦。这一周的助教实习让我收获颇多，不仅锻炼了自己的教学能力，而且提升了自己的责任心和沟通能力。我为自己选择了这条教育之路而感到骄傲和自豪，我相信我会在未来的教学生涯中继续努力，为学生们带去更多的成长和快乐。

实习周记助教(篇10)

第一周

天气逐渐转暖，春天的脚步渐行渐近。我怀着激动的心情开始了我的助教实习生实习生涯。作为一名大二的学生，我申请了学校的助教岗位，希望通过实践来提高自己的实践能力和专业素养。经过一番层层选拔和面试，我成功获得了这个实习机会。

实习的第一天，我迎来了我的导师李老师。李老师是一位经验丰富且很有耐心的老师，她告诉我助教的主要职责是帮助她批改作业、答疑解惑以及辅助教学工作。这对于我这个刚刚踏入教育界的实习生来说，是一个很好的机会来锻炼自己的教学能力。

在第一周的实习中，我主要负责答疑解惑的工作。每天的下午，学生们会来办公室询问他们在学习中遇到的问题。有时候是数学题目的求解，有时候是对某个物理实验的疑问。面对这些问题，我尽力去解答。有时候我给学生们示范一下具体的操作方法，有时候我给他们一些解题思路和方法。虽然有时候我也不知道答案，但我会告诉他们我不清楚，然后一起去查找解决方法。通过答疑解惑，我不仅巩固了自己的专业知识，也学会了如何与学生进行有效的沟通。

除了答疑解惑，我还参与了一个大班课的批改工作。那是一门物理课，在上课期间，学生们完成了一份作业，我和其他助教一起负责批改。我们按照李老师事先布置的批改标准，对学生的作业进行了仔细的检查。这个过程让我更加了解了学生们的学习状况，也提高了我批改作业的效率。

第一周实习的最后一天，李老师给我安排了一个辅助教学的任务。她让我准备一堂物理实验课，并在课堂上扮演助教的角色。这是我第一次上课，虽然有些紧张，但这是一个展示自己的机会。在课前，我准备了实验所需的材料，并熟悉了实验的步骤和原理。上课的时候，我注意观察学生们的反应，并及时解答他们的疑问。通过这次实操，我不仅提高了自己的教学能力，也增强了自信心。

第一周的助教实习结束了，回顾这一周，我感到充实而又有收获。通过答疑解惑、批改作业以及辅助教学，我不仅巩固了自己的专业知识，也锻炼了自己的教学能力和沟通能力。这个实习经历让我更加明确了自己的职业目标，也让我更加坚定了从事教育工作的决心。我希望在接下来的实习中，能够继续努力，与学生们一起成长，成为一名优秀的教育工作者。

实习周记助教(篇11)

作为一名助教实习生，来到学校的第一周，我感到兴奋和紧张。这是我第一次在大学里实习，也是我第一次担任助教的角色。在这个周记里，我将分享我的体验，包括我在实习期间所做的工作以及我得到的经验和教训。

首先，我要说的是实习前的准备工作。在实习之前，我花费了很多时间准备。我浏览了学校的网站，阅读了课程和教材，将每个教学主题的重点摘录下来。我还参加了助教工作坊，这让我了解了自己需要做的事情，例如如何管理课堂、如何有效地与学生沟通和如何处理问题。

接下来，我想谈谈我的实习经验。我的工作很多，例如为老师准备教案、回答学生的问题、组织小组讨论等等。在这个过程中，我深入了解了自己的责任和角色：我需要在课堂上帮助老师指导学生，确保他们的学习过程高效而有成效。这个过程并不总是容易的，但我非常享受这个过程。

在课堂上，我学会了如何与学生沟通。我学到了一些关于教学的技巧，例如如何让学生保持主动性，如何让学生在课堂上互相合作，如何让学生参与进来。我也学到了如何以更友好的方式与他们交流，以及如何更有效地指导他们。这些经验对我的教育生涯将非常有用。

另一个我学到的非常有用的经验是如何管理时间。我在课堂上必须可以独立地工作，并且需要偶尔处理多项任务。通过实习，我学习了如何有效地管理时间，如何向老师和学生定期报告成果，如何及时解决问题以及如何在紧迫情况下承担更多责任。

最后，我要说的是教训。我在这个过程中也犯了一些错误。例如，在准备教案时，我有时没有准确地理解老师的教学目标。还有一次，我没有足够主动地与学生沟通，甚至忘了回答一些简单的问题。但是，通过这些错误和挑战，我学会了如何接受批评和反思，以使自己能够更好地适应未来的工作。

总的来说，我的这一周实习是非常有价值的。我学到了很多关于教学、管理时间和与学生沟通的技巧。我的实习也为我的未来教育生涯打下了更坚实的基础。我期待着继续学习，以及在接下来的几周中继续提高自己的能力和技能。

研发实习周记推荐

周记是一枝魔杖，它可以点石成金，许多孩子都会将一些事情写进周记。我们通常写周记是怎么开始的呢？如果您对“研发实习周记”感兴趣那么这篇文章一定很有价值，好玩的游戏要和朋友分享不是吗！

研发实习周记(篇1)

前言：

作为一名医学生，为了更好地提高自己的药学专业知识，我决定选择一份医药研发实习。在这里，我将为大家分享我的实习经历和体验，以及对医药研发的一些认识和理解。

一、实习背景

这次的医药研发实习是在一家知名医药企业进行的，该企业是一家集药品研发、生产、销售于一体的大型医药企业。该企业在多个领域都有雄厚的研发实力和技术优势，尤其在抗癌药物的研发方面处于国内领先水平。

二、实习内容

在这家医药企业里，我主要参与的是一项新药研发项目。项目的主要任务是研究一种新型抗肿瘤药物的生产工艺以及药效、毒性等方面的研究。

在实习期间，我参与了很多实验室的工作，包括制备药物样品、进行药物毒性实验以及生产药物等。实验室的工作让我更加深入地了解了药物生产过程和药物研发的各个环节。

此外，在实习期间，我还跟随项目负责人参加了多次项目会议，了解了企业内部的研发工作流程和组织结构。通过这些会议，我发现一项成功的药物研发需要有一个完整的研发流程，由一支专业的研发团队负责。

三、实习收获

通过这次医药研发实习，我获得了丰富的实践经验和药学专业知识。在实习期间，我不仅加深了对药物生产工艺、药效、毒性等方面的认识和理解，还学习了许多新的药物研发技术和方法。

另外，通过与项目负责人和研发人员互动，我看到了研发人员需要拥有的品质和能力：一是具有扎实的专业知识和科研基础；二是需要有创造性思维和动手能力；三是需要具备良好的沟通能力和团队协作精神。这些品质和能力对于成功的药物研发非常关键。

最后，这次医药研发实习让我更加坚定了自己的职业选择和方向。在未来，我希望成为一名优秀的药物研发人员，为人类的健康事业贡献自己的力量。

四、实习建议

如果你也想选择一份医药研发实习，这里有一些实习建议：

1. 提前准备：在开始实习之前，可以先了解一下你所在企业的研发项目和工作内容，为实习做好准备。

2. 虚心向他人学习：在实习期间要虚心向他人学习，多与同事交流与互动，借鉴他人的优点和经验，发现自身的不足和提升空间。

3. 积极参与：在实习期间要积极主动地参与各项工作和项目，争取不断提高自己的专业技术水平和工作能力。

4. 认真总结：在实习结束之后，要认真总结实习所获得的经验和教训，为今后的职业规划和发展打下坚实的基础。

总结：

通过这次医药研发实习，我既获得了实践经验和药学专业知识，也为职业规划和发展打下了坚实的基础。我相信，在今后的工作和学习中，这次实习所获得的经验和技能将会对我有着深远的影响。我会不断努力，不断学习和提升自己的专业技能和能力，为人类的健康事业尽自己的绵薄之力。

研发实习周记(篇2)

本周是我在公司的第一周实习，我是一名研发助理实习生。在这里，我负责协助公司研发团队开展各项工作，为他们提供支持和帮助。这一周对我来说充满了新鲜感和挑战，让我进一步认识了公司的业务和团队的工作方式。

周一，我到公司报道，在部门经理的带领下参观了公司的办公环境和研发团队的工作区。大家都非常友好，让我感到很受欢迎。部门经理向我介绍了公司的业务和研发项目，还给我分配了一些基础的工作任务，让我可以逐步融入团队。

周二，我开始和团队的成员一起参与项目开发工作。他们向我介绍了项目的背景和目标，并让我参与讨论和决策。虽然我还不是很熟悉项目的具体内容，但是通过和团队成员的交流，我逐渐理解了项目的重点和难点，并提出了一些建议。团队成员对我提出的建议表现出了很大的认可，让我感到鼓舞和自豪。

周三，我和团队的成员一起参加了一场讨论会，讨论了项目的进展和下一步的计划。在会议上，大家展示了各自的工作成果并进行了交流和讨论。我也有机会向团队介绍了我的工作情况和成果，得到了很多宝贵的意见和建议。通过这次会议，我更加深入地了解了公司的研发工作流程和团队的协作方式。

周四，我和团队的成员一起参与了一次现场调研活动。我们去到客户现场，了解客户的需求和反馈，并与客户进行深入的交流。通过这次调研活动，我更加深入地了解了客户的需求和公司的产品，也对项目的方向和目标有了更清晰的认识。团队成员对我的表现给予了肯定和鼓励，让我感到非常高兴。

周五，我和团队的成员一起参与了一次项目总结会。在会议上，大家总结了本周的工作成果和问题，讨论了下一周的计划和重点。我也有机会向团队汇报了我的工作情况和收获，得到了很多认可和赞美。在这次总结会上，我感受到了团队的团结和向心力，也对下一周的工作充满了信心和期待。

这一周的实习经历让我收获颇丰，不仅加深了对研发工作的认识和理解，还提升了我的实际操作能力和团队协作能力。我相信，在未来的实习生涯中，我会继续努力学习和进步，成为一名优秀的研发助理实习生。我也相信，在公司研发团队的共同努力下，我们一定能够取得更好的业绩和成绩，实现共同的目标和梦想。【写于2023年10月16日】。

研发实习周记(篇3)

第一周

一切的开始总是令人激动不已，我迎来了人生中的第一次产品研发实习。进入公司的那一刻，我就被日常忙碌的办公室氛围所感染，仿佛整个空间都弥漫着激情与创造力。

第一天，我被分配到了一个由几个资深工程师组成的小组，他们给我介绍了整个实习项目的流程和任务。我的心情如同蓬勃欲放的春天花朵，迫不及待地开始了我实习的第一天。

在这一周里，我的主要任务是参与一个新产品的研发工作。通过和团队成员的讨论和了解，我逐渐掌握了该产品的设计理念和市场需求。在这个过程中，我提出了一些建设性的建议，得到了团队成员的认可和采纳，我倍感鼓舞。

第二周

进入第二周，我逐渐熟悉了项目的工作流程和团队成员之间的配合方式。每天早晨，我都精神饱满地来到办公室，期待着新的一天的工作。

本周的任务是进行市场调研和竞品分析，为产品的进一步改进提供参考。我积极与相关团队成员合作，收集了大量的市场数据和竞品信息。通过分析数据，发现了一些现有产品的短板和市场空白，这为提供了新的创新点。

第三周

第三周，我开始参与产品的具体设计和开发工作。我与工程师们一起讨论产品的技术细节和实现方法，并参与了产品原型的制作。这是一个极具挑战性的阶段，需要将众多的理念和创意转化为切实可行的产品。

每天都有各种各样的问题需要解决，有时候需要反复推敲细节，有时候需要针对不同的用户需求进行多次修改。但是，每当我看到产品原型逐渐完善，我的心中就涌动起一股喜悦和成就感。

第四周

进入第四周，开始进行产品测试和优化。这是产品研发过程中至关重要的一步，只有通过不断的测试和改进，才能确保产品的稳定性和用户体验。

利用公司内部的测试平台，对产品进行了全面的功能测试和性能测试。通过不断的迭代和修正，产品的问题逐渐减少，用户反馈也变得正面积极。我深刻体会到，在产品研发中，用户的反馈和需求至关重要。

第五周

最后一周，集中精力对产品进行最后的优化和调整。基于用户的反馈和需求，对产品的功能和界面进行了微调，力求达到用户的最佳使用体验。

在整个实习过程中，我除了学到了各种产品研发的知识和技巧，更重要的是学会了团队协作与合作。每个人的付出和努力都是团队成功的关键，通过相互沟通和分享，解决了诸多问题，取得了令人满意的成果。

结束语

通过这五周的实习，我对产品研发的整个流程有了更加深入的了解。从产品的策划到开发，再到测试和优化，每个环节都需要团队的努力和智慧。实习的过程中，我不断突破自己的思维和能力，提出了许多有价值的建议和想法。最重要的是，我收获了团队合作的经验和技巧，这对于我未来的职业发展将是一个宝贵的财富。

研发实习周记(篇4)

研发助理实习生周记

第一周

第一次来到这家知名的科技公司实习，我感到既兴奋又紧张。作为一名研发助理实习生，我知道自己将承担起重要的责任，要在这里学习到更多关于研发的知识和技能。整个周一，我被引导参观了公司的各个部门，了解了公司的现状和发展历程。在研发部门的简短介绍中，我深深地被这里的氛围和工作内容所吸引。

第二周

进入第二周的实习，我开始跟随我的导师学习如何进行产品需求分析和研发计划的制定。我被分配了一个小组，与组员们一起讨论一个新项目的方案。通过与同事们的合作，我学到了如何有效地沟通和解决问题，如何团结大家的力量来达成共同目标。在这个过程中，我不仅收获了专业知识，更体验到了团队合作的重要性。

第三周

在第三周里，我有了更多的实践机会，开始参与到项目的具体研发工作中。我在实验室里学习如何使用各种研发工具和软件，尝试着解决项目中的技术难题。虽然遇到了不少困难和挑战，但我不曾放弃，努力地寻找解决方案。在这个过程中，我发现了自己的潜力和能力，也更加坚定了自己要在这个领域深耕的决心。

第四周

第四周的实习对我来说是一个重要的转折点。我被安排参与到一个项目的关键阶段，负责设计和测试新产品的功能。我花费大量时间在实验室里，反复调试和优化产品，直到最终实现了预期的效果。当我看到这个产品在测试中取得成功时，我心中涌起了一股成就感和喜悦。这段经历让我更加坚信，只要有足够的努力和决心，任何困难都能克服。

第五周

进入第五周的实习，我感到自己已经从一个菜鸟变成了一名合格的研发助理。我开始承担更多的工作任务，与导师一起讨论项目的进展和改进方向。我学会了如何分析和评估项目的风险，如何制定合理的研发计划，如何与团队协作来提高工作效率。在这个过程中，我不断地挑战自己，努力突破自己的局限，不断进步。

总结

在这五个周的实习中，我收获颇丰。我学到了许多关于研发的知识和技能，更重要的是，我体验到了团队合作和自我提升的乐趣。在未来的工作中，我会继续努力学习和进步，不断提升自己的专业能力和团队协作能力，为公司的发展贡献自己的力量。我相信，在这个充满挑战和机遇的领域里，我会创造出属于自己的精彩故事。

研发实习周记(篇5)

第一周

我们公司的软件研发实习生活动即将开始，我期待已久。这是我大学期间第一次参加实习，我迫不及待地想要踏入我梦寐以求的软件研发领域。我对未来的一切感到充满期待，也有些紧张。

第一天，我和其他实习生一起参观了公司的办公区域。办公室宽敞明亮，设备齐全，让人倍感舒适。我们见到了公司的一些高级工程师和研发团队，他们非常友好地向我们介绍了公司的文化和团队合作精神。我和其他实习生被分配到同一个研发小组，这让我感到非常开心，因为我知道，与其他志同道合的实习生一起学习和成长，一定会事半功倍。

第二天，我们参加了为期两天的培训课程。课程内容包括软件研发的基本知识和技能，以及公司内部主要使用的开发工具和技术。虽然课程有些枯燥，但为了让自己更好地融入实习活动，我全身心地投入其中。我积极思考并提问问题，同时也认真地做笔记，以便之后可以回顾和巩固所学知识。

第三天，我开始正式参与到项目的开发中。我们的项目是一个新型社交媒体应用的开发。作为一名实习生，我被分配到一个小组，负责开发应用的用户登陆和注册功能。我对此任务感到非常兴奋，同时也感到一些压力，因为这是我第一次参与真正的软件开发工作。有着良好的团队合作和技术指导，我相信自己一定能够胜任。

在小组的帮助下，我首先详细研究了与用户登陆和注册相关的需求。然后，我开始编写代码，并逐渐完成了功能的开发和测试。我不仅学习到了软件开发的具体技巧和流程，还锻炼了自己的逻辑思维能力和解决问题的能力。当我成功地完成了这个功能时，我感到非常自豪和满足。

除了项目开发，公司还为我们组织了一系列的技术交流和分享会。在这些会议中，我有机会与一些优秀的软件工程师面对面交流，并听取他们宝贵的经验和建议。通过这些交流和分享，我不仅扩展了自己的技术见识，还学到了许多实用的开发技巧。

第一周的实习生活结束了，我总结了这一周的经历和感受。通过这一周的实习，我不仅对软件研发有了更深入的了解，也明确了自己未来的职业发展方向。我意识到软件研发工作不仅需要扎实的技术能力，还需要良好的团队合作和沟通能力。我深深地感受到了团队的力量和互相学习的重要性。

我期待着下一周的实习生活，我相信，通过不断学习和努力，我一定能够在这个充满挑战和机遇的领域中取得更大的突破和成就。

研发实习周记(篇6)

第一天：

作为一个对产品研发领域充满激情的学生，终于迎来了我人生中的第一次产品研发实习。心中充满了期待和兴奋。第一天的实习，被安排参观了公司的研发中心。这是一个宽敞明亮的办公区域，墙上挂满了各种荣誉奖状，给人一种专业而有创造力的氛围。

参观完后，被分成小组，每个小组负责一个产品的研发项目。我很幸运地被分到了一个由经验丰富的导师带领的小组。导师给讲解了项目的背景和目标，并提出了一系列具体的要求和挑战。经过讨论，制定了详细的工作计划，分工明确，每个人都有自己的任务。

第二天：

今天开始正式投入到实际工作中。我负责的任务是对市场上类似产品进行调研，以了解竞争状况和用户需求。在导师的指导下，我制定了调研方案，并开始着手实施。

我浏览了大量的行业报告和案例，收集了大量有关竞争对手的信息。然后，我使用问卷调查的方式，与用户直接互动，了解他们对产品的需求和期望。通过这些调研，我意识到的产品在某些方面需要进行改进，以更好地满足用户的需求。

第三天：

今天，我与团队成员进行了一次深入的讨论，分享了我对市场调研的发现。大家纷纷提出了自己的想法和建议。这次讨论使更加深入地了解到用户需求的复杂性和多样性。决定要进行进一步的用户研究，以更好地了解他们的心理和行为习惯，从而为产品的功能、设计和用户体验提供更有针对性的改进意见。

第四天：

今天，我利用网络平台和社交媒体进行了大量的用户调研。我阅读了大量的评论和反馈，收集了用户的意见和建议。通过这些渠道，我得以深入了解用户对产品的评价和期望。

同时，我也注意到了一些用户对竞争产品的好评和痛点。我将这些信息总结整理，并与团队分享。决定将这些用户需求和痛点作为产品研发的重点，以提供与众不同的解决方案。

第五天：

今天，团队收集和整理了一周来的调研成果，召开了项目会议，向导师汇报了的工作进展和初步的改进方案。导师对的调研工作和提出的结果表示满意，并给予了宝贵的指导意见。他鼓励深入挖掘用户需求，提供更加创新和实用的解决方案。

在实习的这一周中，我深深地感受到了产品研发的艰辛和挑战，也体验到了在团队合作中的乐趣和成就感。更重要的是，通过与导师和团队的合作，我学到了很多关于产品研发的知识和技能。这将对我的未来发展产生重要影响。

通过一周的实习，我从一个只懂理论的学生，逐渐成长为一个具备实践能力的产品研发人员。我深知这只是我产品研发之路的起点，未来还有更多的挑战和机遇等待着我。我将继续努力学习，提升自己的技能，为公司的产品创新做出更大的贡献。

研发实习周记(篇7)

本周，我进入了一家知名软件公司开始我的研发实习生涯。作为一名大三学生，我对软件研发有着浓厚的兴趣，并希望能够在实习中更深入地了解这个行业。这篇周记将详细记录我本周在实习中的所见所闻，与大家分享我的实习经历。

实习的第一天，我怀着期待和紧张的心情走进了公司。进入实习组后，我被指派给一位有经验的开发工程师作为我的导师。他热情地介绍了公司的项目和开发环境，并帮助我安装了相关的开发工具。在整个实习过程中，我发现导师对我的指导非常耐心和细致，不仅解答了我很多技术上的问题，还分享了他在软件研发中的宝贵经验。

在实习的第二天，我开始接手一个小型的软件开发项目。这个项目要求我设计一个简单的学生管理系统，其中包括学生信息录入、成绩统计和报表生成等功能。虽然这是一个相对简单的项目，但是对我来说却是一个很好的挑战，因为这是我第一次亲自负责一个完整的开发项目。在导师的指导下，我学习了如何进行需求分析、系统设计和编码实现。通过实践，我更加深入地理解了软件开发的流程和要点。

在接下来的几天里，我不断调试和完善学生管理系统。期间，我遇到了一些问题，例如数据存储和查询的效率不高，以及用户界面的设计不够美观等。通过查阅文档和和同事的帮助，我逐渐解决了这些问题并改进了系统的功能和性能。这个过程让我意识到软件研发不仅仅是编程技术，还需要良好的问题解决能力和团队合作精神。

除了项目开发，我还参与了每日的团队会议和技术分享。在团队会议上，我了解到整个团队的项目进展情况，并与其他成员交流和合作。技术分享会上，我有机会向大家展示我的项目，并听取了其他成员对我的建议和意见。这些交流和分享的机会使我不断成长和进步，也加深了我对软件研发的理解和认识。

在实习的最后一天，我提交了学生管理系统的最终版本。虽然这个项目只是一个小的实践练习，但是我从中收获良多。我不仅学到了软件开发的技术知识，还提高了自己的解决问题和合作能力。通过这周的实习，我对软件研发有了更深入的了解，并对自己未来的发展方向有了更明确的规划。

本周的软件研发实习给了我一个难得的机会，让我能够亲自参与软件开发项目并在实践中学习和成长。我非常感激导师和团队成员们的支持和帮助，他们不仅分享了他们的经验，还给了我很多鼓励和认可。通过这次实习，我对软件研发这个行业充满了热情和信心，并愿意在这个领域继续深耕下去。我相信，通过不断的努力和学习，我一定能够成为一名出色的软件开发工程师。

研发实习周记(篇8)

第一周：

在这个星期里，我开始了我的产品研发实习。作为一个刚刚踏入职场的大学生，我心里充满了紧张和期待。实习的第一天，我迎来了公司的管理团队，并进行了入职培训。在培训中，我们学习了公司的产品开发流程和工作流程，认真研究了市场需求和竞争对手情况。

第二天，我正式加入了产品研发团队。我被分配到了一个小组，负责开发一款新型电子产品。在小组里，我遇到了一群优秀的同事，他们都是来自不同专业领域的专家和工程师。他们对待工作认真负责，互相合作，愿意分享知识和经验。我在小组里感觉自己很渺小，但也受到了大家的关注和指导。

整个周内，我们的小组进行了大量的市场调研和用户需求分析。我们通过一些调查问卷、用户访谈和对竞争产品的研究，深入了解了目标用户的需求和行为习惯。我们分析了市场的竞争格局，找出了我们产品的定位和差异化特点。

在这个过程中，我深刻感受到了产品研发的挑战性。我们不能只凭个人喜好和想象来设计产品，我们必须充分了解和把握用户需求，才能打造出受欢迎的产品。我们的小组经常进行头脑风暴和讨论，提出各种创新点和解决方案。大家争论激烈，但也互相尊重，最终达成共识。

第二周：

第二周，我们的小组开始着手进行产品的具体设计和开发。我们先进行了功能设计和界面设计。通过梳理需求和用户习惯，我们制定了一份详细的功能列表，并将功能按照优先级进行排序。接着，我们进行了初步的界面设计，追求简洁美观和用户友好。

接下来，我们开始进行原型制作。我们使用了一些设计工具和软件，制作了一个产品原型。在制作的过程中，我们不断进行优化和修改，以达到最佳的用户体验。

同时，我们还进行了一系列的技术研究和开发，以保证产品的可执行性和可靠性。我们和软件开发团队紧密合作，明确技术需求，制定开发计划，并进行技术验证和测试。

这周，我主要负责了产品市场调研和竞争产品分析的工作。我发现，市场上的竞争很激烈，有很多类似的产品。但是通过我们的分析，我们确定了产品的差异化特点和竞争优势，为产品未来的推广和销售打下了基础。

总结：

在这两周的产品研发实习中，我深刻认识到了产品研发的重要性和挑战性。产品的开发需要全面了解用户需求，并结合市场竞争进行创新和差异化设计。同时，产品的开发还需要良好的团队合作和协调，各个专业的工程师和设计师需要相互协作，互相借鉴，才能开发出优秀的产品。

通过这两周的实习经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是锻炼了我的团队合作和沟通能力。我相信这些经验和能力将对我的未来职业发展起到重要的推动作用。我会继续努力学习和提升自己，为公司的产品研发和创新做出更大的贡献。

研发实习周记(篇9)

第一周：入职与任务分配

作为一名大三的食品科学专业学生，我很幸运地获得了一份饮料研发实习的机会。这是我大学期间参与的第一个实习项目，我对于未来一周的实习工作充满了期待。

我进入了康利饮料公司的实验室，映入眼帘的是一间宽敞明亮的实验室。实验室里摆放着各种仪器设备，还有长长的试管架。作为实习生，我被分配到了研发团队中，并被要求帮助研究员进行新产品的开发。

第一天，我的导师王老师详细介绍了研发流程和实验室的各项安全操作。之后，她将一个任务交给了我。我需要负责开发一种能够在市场上受欢迎的果味气泡水。我非常激动，因为这是一个充满挑战性的任务，但我相信自己可以胜任。

第二周：市场调研与试验方案制定

我在市场上进行了广泛的调研，了解了当前果味气泡水的流行趋势和消费者偏好。我发现，消费者对健康、天然和独特口味的需求不断增加。同时，他们对于饮品的外包装和品牌形象也十分注重。

基于市场调研的结果，我制定了一套实验方案。我选择了几种热门水果口味，包括草莓、蓝莓和柠檬。我决定使用天然水果提取物来增加饮料口味的天然感。我考虑到消费者健康意识的增强，决定将糖分含量控制在合理范围内，并注重添加维生素和其它营养元素来增加产品的营养价值。

第三周：原料采购与试验实施

我与采购部门合作，购买了所需的原料。为了确保实验结果的可比性，我选择了同一品牌的原料，并制定了标准配方。

我在实验室中进行了一系列的试验。我根据配方，按照一定比例混合原料，然后通过调节pH值和糖分含量，不断优化产品口感。我还进行了气泡稳定性和保质期的测试，以确保产品在市场上保持稳定的品质。

第四周：产品评估与改良

实验室内的试验都圆满完成后，我组织了一次产品评估会议，邀请了公司其他团队成员和研发人员参与。我们品尝了不同口味的气泡水，并对产品的口感、气泡感、甜度和维生素含量进行了综合评估。

根据评估结果，我对产品进行了进一步的改良。我增加了柠檬口味的浓度，以提高其独特性。我还通过调整糖分和维生素的含量，使产品更加适应消费者的需求，并提高了产品的稳定性。

第五周：总结与展望

在最后一周的实习中，我总结了整个研发过程，整理了所有的实验数据。通过对市场调研、试验实施和反复改良的总结，我对于开发出一款满足市场需求的果味气泡水有了更深入的理解。

这次实习让我深刻体会到了实际工作中的种种挑战和困难。我不仅学到了很多食品研发的专业知识，还提高了解决问题的能力和团队合作的意识。我相信这次实习经历将为我今后更好地投身于食品行业打下坚实的基础。

通过这一周的实习，我意识到饮料研发并不仅仅是简单地调配配方，还需要对市场和消费者需求进行深入的了解。在未来的学习和工作中，我将继续努力，提升自己的专业素养和创新能力，为食品行业做出更多的贡献。

研发实习周记(篇10)

本周是我在公司进行产品研发实习的第一周，充满了新鲜感和挑战。作为一名产品研发实习生，我意识到了产品研发的重要性和复杂性，也深刻体会到了需要不断学习和提升自己的必要性。在这一周的实习中，我收获颇丰，下面就来详细介绍一下。

第一天，我非常兴奋地来到公司，整个部门的同事们都非常热情地欢迎我。在介绍完公司的文化和业务之后，我被分配到了一项新产品的研发项目中。这个产品是公司最近要上线的一款创新产品，涉及到了很多新技术和概念。起初，我感到有些迷茫和无从下手，但是我并没有放弃，而是开始主动学习和调研相关领域的知识。

第二天，我开始和产品经理、设计师一起讨论产品的功能和设计，我的主要任务是在技术上支持他们的工作。我们一起讨论修改产品功能或者设计时可能遇到的技术难题，我也积极提出自己的想法和建议。虽然有些时候我不能完全理解产品经理和设计师的需求，但是通过沟通和协作，我逐渐找到了适合公司需求的解决方案。

第三天，我开始着手具体的技术工作，主要是编写相关的代码和进行测试。由于产品的复杂性，我在编写代码的过程中遇到了很多bug和问题。但是我并没有灰心，而是通过搜索资料和请教同事，一点一点地解决了这些问题。在测试过程中，我也发现了一些功能上的bug，及时反馈给产品经理和设计师，他们也很快做出了修改。

第四天，产品研发进入了关键阶段，要进行最后的调试和优化。在和团队一起合作的过程中，我逐渐发现了产品研发中的乐趣和挑战。通过不断的学习和实践，我对产品的设计和开发流程有了更深刻的理解，也发现了自己在技术方面的不足之处，这也激励我更加努力地学习和提升自己。

第五天，产品终于顺利上线了，我也参与了产品发布的过程。在产品发布后的反馈中，我发现了一些用户可能会遇到的问题，并及时向团队反馈。通过这次产品研发实习，我不仅学会了团队合作和技术应用，还更加坚定了我要继续从事产品研发工作的决心。

这一周的产品研发实习经历让我受益匪浅，不仅学到了很多新知识和技能，还锻炼了我的沟通能力和解决问题的能力。我相信，在今后的实习中，我会更加努力地学习和提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。愿自己能够在产品研发领域不断成长，实现自己的职业梦想。

研发实习周记(篇11)

本周的实习让我深入了解了试剂研发的整个流程，让我对于试剂的结构、性质、反应机理等方面有了更加深入的了解。同时，在实际操作中，我也发现了许多与课本知识不同的细节，让我对于试剂研发的实践应用有了更加全面的认识。

在这一周的实习中，我的工作主要集中在试剂研发的前期准备工作中。首先是试剂的分子设计，我通过查阅相关资料，根据试剂的用途和要求，绘制了多种不同结构的试剂分子结构，并根据计算机辅助设计（CAD）软件进行了优化和改进。在这一过程中，我发现在试剂的分子结构中，不同元素间的化学键和角度，以及分子中的很多小细节都对于试剂的性质和反应而起到了至关重要的作用。

接下来，我进行了试剂的合成和纯化。试剂的合成过程中，我需要严格按照实验步骤，掌握好反应温度、时间、溶剂的使用等方面，实时记录反应中的变化，并在发现问题时及时调整。此外，在试剂的纯化过程中，我也需要根据不同的反应特点和试剂性质，选择合适的纯化方法，如重结晶、溶液抽滤、层析等，从而得到高纯度的试剂产品。在实际操作中，我发现控制好反应的温度和搅拌条件对于试剂的产品质量起到了至关重要的作用，而不严格控制反应条件则很容易产生杂质等问题，影响试剂的应用效果。

最后，我进行了对试剂产品的性能测试和分析。我根据试剂的用途和要求，对其进行了多种性能测试，如红外光谱、紫外光谱、核磁共振（NMR）等，以测试试剂的结构和特性。同时，在测试中，我也了解到了许多分析方法的注意事项和技巧，如天平的使用、吸光度计的调节等。

在这周的实习中，我不仅对于试剂的研发流程和实践运用有了更加深入的认识，还在团队合作中学习到了诸多技巧和方法。通过与实验组的合作，我学会了如何更好地与团队成员进行合作，如何在团队中更好地发挥团队优势，达到更好的实验效果。同时，我也发现在实验过程中遇到问题时，与同事们的交流沟通是及时解决问题的重要手段。

总的来说，这一周的试剂研发实习让我深入了解了试剂的研发流程和实践运用，为以后的工作奠定了更加扎实的基础。同时，也让我更加深刻地认识到实践是检验理论的最好方法，只有不断地实践和总结，才能使自己更加优秀和专业。

经营实习周记推荐

今天给大家推荐一篇内容丰富的“经营实习周记”网络文章。周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，上学的时候老师经常会要求我们写周记。写周记能够帮助我们归纳总结经验教训从而减少犯错和重复性工作。阅读本页面后你会发现自己对这个问题的看法有所改变！

经营实习周记 篇1

本周是我的第一周实习经验。我被分配到公司的经营部门。在这一周中，我有机会参与了公司的运作和不同部门的工作。

我受到公司经营部门的热烈欢迎，他们给予了我详细的介绍和指导。在这一周中，我担任了不同的职责，包括数据分析、市场研究和项目管理等。我感到非常兴奋，因为这些岗位都非常有趣和挑战性。

首先，我参与了数据分析工作。我负责收集和分析数据以了解公司的业务情况。这项工作让我有机会接触到公司的所有部门和流程，并且我得以学习如何查找并分析数据。由于数据收集和处理需要耐心和细心，我收获了较强的工作技能。

接下来是市场研究。我认为这是经营部最有趣的工作之一，因为了解市场并为业务制定应对策略是非常重要的。我学习了如何进行市场调研、分析数据、并提供建议和解决方案。这些技能将对我的职业发展和个人生活产生巨大的影响。

此外，我还参与了项目管理工作。我帮助了项目经理与业务合作伙伴进行磋商和沟通，为项目的实施提供了必要的支持。这使我学会了如何协调团队，并在繁忙的环境中保持头脑清醒。

整个实习期间，我感到非常兴奋和有动力。我喜欢和公司的各级人员互动，学习他们的工作过程和方法。我很幸运能够加入一个非常专业和友好的团队。这个经验不仅让我学习到了实用的技能，也使我意识到了诸如团队合作、有效沟通等重要的软技能。

我相信，这个实习将是我职业生涯的重要里程碑，因为它增加了我的实践经验，并在我的专业和个人生活中带来了没有替代的价值。我期待着未来的一周，希望能学习更多的知识，体验更加多样的经验。

经营实习周记 篇2

这周是我在公司进行经营部实习的第二个周，也是我逐渐适应了公司环境并且开始逐渐熟悉自己工作内容的一周。

经验分享会

这周的第一件事就是公司进行了一个经验分享会，邀请公司各个部门的老师们分享自己在工作中遇到的问题和解决方法，我非常荣幸的被邀请参加此次经验分享会。在老师们的分享会中，我学到了很多工作技巧和管理方法，也认识了一些同事们，对以后的工作也会有帮助。

部门例会

周三下午，经营部的例会召开了，我也被邀请参加此次例会。在例会中，部门领导摆放了部门工作计划和目标，大家一起商讨如何更好的完成自己的任务。在大家的讨论中，我和同事们共同分析了市场的现状和公司发展的前景，提出了自己的见解，这让我对公司经营和管理的方式有了更深刻的理解，对我以后的实习工作和未来的职业发展都很有帮助。

撰写市场调研报告

本周我还完成了一篇市场调研报告，这是我在实习期间第一次完成的一项任务。任务要求我对目前市场中同类型产品的品质、价格、销量等因素进行调查，并以此为基础分析出我们公司产品的市场竞争力。在这个过程中，我学到了如何制定调研方案、如何进行问卷设计以及如何对数据进行分析，这样的经验对我未来的职业发展是非常有帮助的。

反思与总结

整个实习周的工作让我学到了很多，除了完成具体任务外，我也开始着手自身的反思与总结。我时常思考自己在工作中的优势和不足，以及如何利用自己的优势提高自己的工作效率，同时要找到自己不足的地方并加以改进。这样的方向性思考预示着我具备了一定的工作能力和职业素养。

在未来的实习生活中，我将会更加努力，掌握更多的技能，不断提升自己的能力。同时，在工作中我会与同事们保持联系和沟通，不断学习、实践和分享，努力成为公司团队中的一员。

经营实习周记 篇3

第一天

今天是我开始网店经营实习的第一天，进入了中国最大的电商平台之一。初来乍到，我迫不及待地了解整个运营流程。我学习了如何寻找热销商品和研究市场需求。通过市场调研和竞争分析，我选定了一种独特的手工艺品作为初始产品。然后，我根据市场行情和竞争对手的定价策略制定了合理的价格。

第二天

我的第一批商品终于到货了！我迫不及待地开始进行产品拍摄和编辑。通过合适的光线和背景布置，我成功地展示了产品的独特之处。然后，我将编辑后的照片上传到网店，并写下了产品的详细描述和特点。同时，我还进行了关键词的优化，以提高我的产品在搜索结果中的排名。

第三天

今天，我开始制定推广计划。我通过学习和了解不同的推广渠道，如社交媒体、博客和论坛，找到了最适合我产品的宣传方式。我创建了一个品牌账户，并开始积极互动和分享有关我的产品的信息。我还与一些行业影响者合作，以增加品牌知名度。

第四天

订单终于开始涌入了！我非常激动，同时也感到了一丝压力。我仔细核对每个订单的信息，并及时回复买家的咨询和留言。为了提高客户满意度，我立即处理并发货。我特别注意了包装和物流环节，确保商品安全送达。同时，我还积极收集买家的反馈意见，为不断改进提供了宝贵的参考。

第五天

今天的销售情况超出了我的预期！我感到非常高兴和自豪。在销售过程中，我积累了一定的经验，并发现了一些潜在的市场机会。因此，我决定增加产品种类，并与供应商洽谈合作，以提高采购价格和供货速度。我还开始考虑进行品牌推广活动，如打折促销和赠品活动。

第六天

我今天抽出时间学习了一些关于客户服务和售后的知识。我清楚意识到，满足客户需求和建立良好的售后服务体系是网店经营的基础。因此，我制定了一些具体的措施，如及时回复售后问题，提供退货和换货政策，并加强与快递公司的合作，以提高物流效率。

第七天

这一周的实习经历让我深受启发和鼓舞。通过实际操作和面对挑战，我提高了自己的独立思考和问题解决能力。我也意识到，成功的网店经营需要持续学习和不断创新。下一步，我将继续挖掘潜在市场，提升品牌影响力，并不断优化运营流程，以实现更好的销售业绩。

这是我在网店经营实习的第一周总结，这一周的经历让我对电商运营有了更深入的了解，同时也让我明白了成功需要不断学习和努力。我期待着未来的实习经历，我相信这将是一次收获颇丰的实习旅程。

经营实习周记 篇4

时光荏苒，我已进入大学的第二年。为了丰富自己的大学生活和积累更多的社会经验，我报名参加了公司的经营部实习生计划。这两个月的时间，让我度过了一段深刻的人生旅程，也让我对未来的职业规划有了更加清晰的认识。

第一周，我来到了公司总部。经营部是一个重要的部门，它承担着公司经营管理和市场营销的全部责任。作为一个实习生，我首先要做的事情是熟悉公司的组织结构和内部业务流程。经过一整天的介绍和培训，我对公司的业务结构有了更加深刻的了解。

第二周，我开始实际参与部门的日常工作。我的主要任务是协助负责市场调研工作的同事。市场调研是经营部的一项重要业务，它能够帮助公司更好地了解市场情况和客户需求。我和同事们一起制定了调研方案并且分配了任务。在调研的过程中，我学会了如何撰写问卷和对调查结果进行分析和解读。

第三周，经营部的同事们让我参与了公司举办的一次市场推广活动。这是一次大型的宣传活动，目的是为了提高产品的知名度和认知度。在活动中，我担任了客服的工作，负责解答顾客的问题和帮助他们了解活动详情。这次活动让我体验到了市场推广的整个流程，更加深入的了解到了市场的规则和竞争。

第四周，经营部组织了一次户外拓展活动。这次活动的主题是团队协作和沟通。我们一起进行了一系列的挑战和团队任务，比如锁骨拍击、绳网穿越等等。通过这些活动，我意识到个人的能力和努力是无法取得成功的，只有团队的协作和相互支持才能带来真正的成功和成就。

第五周，经营部和其他的团队合作举办了一次报告会。这次报告会主要是对公司一季度的业绩进行总结和分析。我也准备了自己的报告，对市场调研的情况进行了详细介绍和分析。这次报告会不仅让我展示了自己的能力，也进一步了解到了公司的战略和发展方向。

在两个月的实习生涯中，我学到了很多理论知识，更加掌握了实际工作的技巧和经验。但是，这并不是最重要的。最重要的是，在经营部的工作和学习中，我意识到了个人能力和团队协作的重要性。我学会了如何正确地与同事沟通并且有效合作，这对于我未来的职业发展是非常宝贵的。相信这段实习经历将成为我日后成功的基础。

经营实习周记 篇5

第一周

本周是我在一家网店进行实习的第一周，对于网店的运营和管理有一定的了解，但是这是我第一次亲身实践。进入实习的第一天，店主热情地带领我参观了整个网店的运作流程，让我对网店经营有了更加直观的了解。

在参观完网店后，我开始了我实习的主要任务——产品管理。每天早上，我要按照店主提供的清单对库存进行盘点，并及时补充缺货的产品。这个过程虽然繁琐，但是却能够提高我的责任心和细心程度。在盘点产品时，我发现了一些过期或者质量存在问题的产品，于是我立即将其从库存中清除，确保了产品的品质和安全。

除了产品管理，我还负责更新网店的产品信息。每次有新产品进货时，我要对其进行拍照，并根据店主的要求编辑产品介绍。通过这个过程，我学会了如何拍摄产品的好照片，以及如何用简洁明了的语言来描述产品的特点和优势。这对于网店的销售起到了重要的推动作用。

我还参与了一些客户服务的工作。通过与顾客的沟通，我能够了解他们对于产品的需求和意见反馈。有时候，顾客会提出一些问题或者意见，我要及时回复并协助解决。这使我锻炼了沟通和解决问题的能力，并学会了更好地与他人合作。

第二周

进入第二周，我开始了一些更加高级的工作，如网店的推广和营销。通过关注一些热门的社交媒体平台，我能够了解当下流行的产品、潮流和消费者的喜好。在与店主的交流中，我提出了一些关于网店推广的建议，并得到了店主的赞同和支持。

为了提高网店的曝光率，我主动联系了一些影响力较大的博主和网红，与他们合作推广我们的产品。通过这些合作，我们的产品得到了更多人的关注和认可，网店的销量也有了明显的提升。

除了推广工作，我还负责了一些活动的策划和组织工作。通过举办一些优惠活动和竞赛，我能够吸引更多的人来关注和购买我们的产品。这些活动不仅让我学会了如何制定活动策划方案，还提高了我的组织和执行能力。

第三周

进入第三周，我开始着手对网店的运营数据进行分析和总结。通过对销售情况的统计和分析，我能够发现产品的热销和滞销情况，并以此为依据调整库存和采购计划。这个过程使我学会了如何利用数据来做出决策，并加深了我对于市场运作的理解。

除此之外，我还参与了一些员工培训的工作。我和店主一起制定了一些培训计划，向其他员工传授一些关于产品知识、销售技巧和顾客服务的经验。这个过程让我更加深入地了解了网店的经营和管理，并提高了我的教学和沟通能力。

总结

通过三周的实习，我对于网店的经营实践有了更加深入的了解。我学会了如何进行产品管理、更新产品信息、推广和营销、运营数据分析以及员工培训等一系列的工作。这个实习经历不仅使我收获了实践经验，还提高了我的团队合作能力和综合素质。在未来的工作中，我将会更加努力地学习和实践，为网店的发展做出更大的贡献。

经营实习周记 篇6

本周是我在一家知名网店进行实习的第一周，整个实习过程令我印象深刻。在这里，我不仅学到了许多营销知识和操作技巧，还深刻体会到了网店经营的复杂性和挑战性。

我实习的网店主要销售家居用品，拥有广泛的产品种类和客户群体。第一天来到网店，我被分配到了销售部门，在一位经验丰富的销售经理的指导下开始了我的实习之旅。

第一天的工作内容主要是了解公司的销售流程和产品特点，并学习如何利用网店平台进行销售。销售经理详细地介绍了网店的销售系统和常用功能，还分享了一些成功的销售案例。在他的指导下，我学会了如何撰写吸引人的产品描述和使用图片、视频等多种媒体形式展示产品。同时，我也了解到了在线客服的重要性，学习了如何快速地回复客户的咨询和解决问题。

第二天，我开始独立地管理一部分产品的销售，并学会了如何进行市场调研和分析。经过对竞争对手的分析，我发现一款新产品市场需求较高，于是我提出了将其加入网店销售的建议，并得到了经理的支持。我利用搜索引擎和社交媒体等工具，确定了该产品受众群体并制定了一套推广计划。通过投放在线广告和与潜在客户互动，我成功地推动了该产品的销售。

第三天，我负责处理了一起投诉咨询案件。客户投诉的问题是产品与描述有差异，我迅速与供应商联系并引导客户进行退换货流程。经过及时的沟通和处理，客户的问题得到了解决，他对我们的服务表示满意并继续信任我们的网店。这个经历让我明白了客户服务的重要性，以及在解决问题时的耐心和细致。

第四天，我参与了一场产品上新的会议。我与团队成员一起讨论了新品的选择和定价策略，并提出了一些改善建议。在会议中，我学到了如何根据市场需求来选择合适的产品，并通过调整价格来提高销售额。我还了解到了产品上新的流程和网店排名的影响因素，并学会了如何优化产品信息和展示，以提高转化率。

在实习的最后一天，我与销售团队一起进行了一场销售培训和竞赛活动。我们通过模拟销售场景进行了角色扮演，并从中学到了很多实用的销售技巧和沟通技巧。通过与团队成员的合作和竞争，我进一步培养了自己的团队合作意识和竞争意识。

通过这一周的实习，我学会了利用网店平台进行销售，并深入了解了网店经营的方方面面。我明白了网店经营并非轻松，需要不断学习和努力。我也领悟到了与客户进行有效沟通和处理问题的重要性，并了解了市场调研和产品推广的方法和技巧。

虽然这一周的实习经历充满了挑战，但我从中获得了宝贵的经验和提升。我相信，在接下来的实习过程中，我会进一步成长，并为网店的发展做出更多贡献。

医院实习周记推荐

周记是一种传达知识和实现交流的创造性劳动过程，在校园生活中，我们都可能写过周记。坚持写周记可以激励我们不断发掘自己的潜力和未知领域。你知道如何写周记吗？经过反复试读和修改，栏目小编终于创建了今天的"医院实习周记"，希望我给出的建议能够帮助您取得成功！

医院实习周记 篇1

医院人事实习周记

这周，我开始了我的医院人事实习，作为大学生的我对于这个实习机会感到非常兴奋和期待。我来到了一家综合性医院，人事部门接待了我。首先，他们向我介绍了医院的组织结构和人事管理的重要性。接着，他们给我分配了一些具体的工作任务，让我亲身参与医院人事管理的各个环节。

在这一周中，我主要参与了员工招聘和培训方面的工作。首先，我和人事部同事一起制定了一份招聘计划，明确了招聘的职位、数量和要求。我们根据职位要求和医院的需求，在各大招聘网站发布了招聘信息，并开展了宣传活动。随后，我参与了简历筛选和面试的工作。通过阅读大量的简历，我逐渐明白了招聘时需要注意的职业素养、学历和经验。参与面试的过程中，我学会了聆听和提问的技巧，了解了应聘者的相关经验和能力。

除此之外，我还参与了医院的员工培训工作。医院定期举办内部培训课程，以提升员工的专业素养和服务意识。我负责协助策划和组织这些培训活动，并协助相关部门制定培训计划和教材。通过这些工作，我理解到医院内部培训的重要性，并意识到不同部门的员工需要不同的培训内容。因此，我与各科室的工作人员进行了深入交流，了解他们的需求和意见，在培训中加入了更多的实践操作和案例分析，以提高培训的实效性。

除了招聘和培训工作，我还参与了员工绩效评估和员工关系管理的工作。绩效评估是了解员工工作情况和工作能力的重要手段，对于医院的人事管理也至关重要。我和人事部同事一起制定了一套完整的绩效评估体系，包括对工作内容的量化指标和对员工的定期评估。同时，我还参与了部分员工关系问题的处理，了解了不同员工之间的矛盾和问题，并与相关部门一起找到解决的办法。通过这些工作，我对于员工关系的处理和解决问题的方法有了更深入的了解。

通过这一周的实习，我深切体会到了医院人事管理的重要性和复杂性。医院作为一个大型组织，需要合理安排员工的工作和职责，确保医院的正常运转。同时，医院人事部门还需要与各科室和员工保持良好的沟通和关系，解决工作中的问题和矛盾。这一周的实习让我深入了解了医院人事管理的方方面面，同时也提高了我的沟通和组织能力。

在接下来的实习时间里，我将继续学习和参与更多的工作，进一步提高自己的专业素养和能力。我希望通过这次实习，能够更深入地了解医院人事管理的工作，为今后的职业发展打下坚实的基础。我相信，通过这次实习，我将会获得更多的实践经验和知识，为将来的工作做好充分准备。

医院实习周记 篇2

医院各科室实习周记

第一周：内科实习

这是我在医学院实习的第一周，我被分派到医院内科进行实习。刚踏进医院大门，就被门口繁忙的景象所震撼了。人们匆匆忙忙地进进出出，医生和护士们忙碌地穿梭在各个科室之间。我紧张而激动地走进了内科医学大楼。

进入内科后，我被安排到了呼吸科的一位医生旁观察。在繁忙的负压隔离病房内，我看到了许多罹患呼吸系统疾病的患者。病房里充满了各种嘈杂的声音，咳嗽、气喘声此起彼伏。看到这些病人身体不适的样子，我内心感到一丝丝的心疼。

这一周，我跟随着我的导师学习了很多基本的检查技巧和医疗知识。我学会了如何倾听患者的呼吸音，敲打他们的胸部以检查肺部情况，还学会了如何读取和分析X光片。每天都很忙碌，但我充分感受到了医生们对患者的呵护和关怀。

第二周：外科实习

进入第二周，我进入了外科部门。外科是一个精细和技术含量极高的科室，在这里我更多地接触到了手术和创伤处理。我还记得那天，我在手术室旁观察了一台心脏手术。手术室里的气氛紧张而庄重，医生们仔细地操作着手术器械，提醒着每一个细节。手术中的患者因为麻醉，毫无知觉，但跳动的心脏和快速流动的血液让我忍不住感到震撼。

在外科部，我学到了如何处理各种伤口和创伤，包括正确认识和分类伤口，以及使用缝合技术进行伤口愈合。我还学会了如何规范使用手术器械，以确保手术的顺利进行。这周的实习给了我一个深入了解外科领域的机会，我对这个领域的技术和人体解剖有了更清晰的认识。

第三周：妇产科实习

随着实习的推进，我来到了妇产科部门。这是一个充满生命力和温暖的地方。这周，我跟随着辅导员学习了妇科常见疾病的诊断和治疗方法。我亲眼目睹了一位临产的孕妇进入产房，思绪随着快速的阵痛而波动。我在手术室中参与了几台剖宫产手术，看到了一个个婴儿的诞生。

妇产科的工作需要极强的责任心和耐心，因为一个小小的失误就可能会导致母婴的危险。我学到了如何进行妇科检查，如何使用妇科仪器，以及如何应对孕妇的紧张和疑虑。这周让我对妇产科的重要性和医生的责任有了更深刻的认识。

第四周：急诊科实习

进入第四周，我进入了急诊科。急诊科是一个高强度和高压力的工作岗位。从第一天开始，我就感受到了那种节奏的紧凑和应激的压力。在急诊科，我们需要及时、准确地诊断和处理各种急诊病例，包括中风、心脏病、骨折等等。

在急诊科，我学到了如何进行快速而准确的初步诊断，如何处理紧急的情况和急救措施。我还学习了如何使用监护设备和各种药物，以及如何与患者和家属进行沟通和协调。

总结

这四周的医院各科室实习让我受益匪浅。我通过亲身参与和观察，更深入地了解了各个科室的工作内容和特点。我学会了不同科室的专业知识和技能，也体验到了医生们日常工作的艰辛和责任。

这次实习让我明白了医生这个职业的伟大和崇高。医生不仅需要扎实的医学知识和专业技能，还需要敏锐的观察力和快速反应能力。他们需要面对生死、病痛和家属的情感，承受着巨大的心理压力。但是，看到患者康复出院的笑容，医生们的努力和付出都是值得的。

通过这次实习，我的医学知识和实践技能都得到了提升，我对自己将来成为一名医生的信心也更加坚定。我将会继续努力学习，并为将来的患者提供最好的医疗服务。这次实习让我对医学职业有了更深刻的认识和理解，我相信在未来的道路上，我将会成为一名优秀的医生。

医院实习周记 篇3

医院医生实习周记

第一天实习

今天是我进入医院实习的第一天，我早早地来到了医院门口，满怀期待地走进了医院大厅。一进门，熙熙攘攘的人群和匆忙的步伐立刻将我吓了一跳。我感到有些紧张，但踏入医院实习的大门，也意味着我要开始迎接真正的临床医学挑战。

今天我被分配到了内科，跟随一位资深的医生进行实习。我小心翼翼地跟在他的身后，观察他的每一个动作和判断。医院内科的病房里床位紧张，病人们躺在病床上等待医生的诊治。

第二天实习

今天我开始参与一些简单的任务。我帮助医生整理病历，了解病人的病史和用药情况。我还帮助护士为病人做基本的生活照顾，例如测量体温和血压，更换病人的敷料等。虽然这些任务看似简单，但对于一个刚刚进入实习的医学生来说，却是一项有意义的成长。

下午，我有机会跟随医生进行一些病历讨论。我们一起仔细分析一名患者的临床症状，讨论可能的诊断和治疗方案。医生耐心地解答我的问题，帮助我理解医学诊断的思路和方法。这让我更加清楚地认识到临床实习的重要性和挑战性。

第三天实习

今天我开始跟随医生进行一些简单的诊疗工作。我独立给一些患者量血压、听诊心音和检查病人的病历。虽然一开始有些紧张，但逐渐我越来越自信。通过亲身参与病人的诊治，我意识到医学是一个需要细心和耐心的职业。

同时，我也深感医生的压力。他们需要在忙碌的工作中快速作出准确的判断，并给予合适的治疗。我开始学会从医生的眼睛里看世界，开始明白为什么医生们总是面带微笑地面对病人。

第四天实习

今天，在医生的带领下，我在手术室进行了实习。手术室是一个特殊的地方，充满了紧张和专业。我紧张地站在手术台旁边，观察医生和护士们团队合作地完成手术。他们互相配合，熟练地进行手术操作，安全地将病人送回病房。在手术室中，我体会到了医学真正的严肃和危险性。

第五天实习

今天是我实习的最后一天，我不禁有些惋惜。在这短短的一周里，我学到了很多医学知识，也体验到了临床实践的独特魅力。在和患者交流的过程中，我感受到了他们对我们医生的信任和依赖。这让我深感医学的神圣使命和责任。

通过一周的实习，我意识到医学不仅关乎知识的积累，更需要临床的经验和专业的技能。实习的每一天都是一次宝贵的学习机会，我感谢这次实习给了我一个更深入了解医学的机会。我下定决心，要更加努力学习，将自己培养成一名优秀的医生，为患者的健康贡献自己的力量。

医院实习周记 篇4

医院院办室实习周记

本周，我作为一名大学生实习生，来到了医院院办室，开始了我在这个部门的实习工作。刚开始的一周，我不仅经历了新环境的适应，还了解了院办室的运作和工作内容。下面是我对这一周实习的详细记录。

第一天，我来到了医院院办室，迎接我的是部门主管李经理。他非常和蔼可亲，详细地向我介绍了院办室的工作内容和基本流程。我了解到，院办室是医院各部门之间沟通协调的桥梁，负责协调管理各种行政事务和人力资源管理。听到这些介绍后，我感到这个部门是琐碎而重要的，我必须要有一颗扎实的工作基础和细致认真的态度。

第二天，我从早上开始参与了各种文案的拟写工作。因为医院在不断发展壮大，为了能更好地吸引人才，院办室需要时不时更新拟定招聘启事和宣传材料。我帮助李经理整理、修改了一份招聘启事，并对比了其他医院的宣传资料，提供了一些建议。这项工作虽然看似简单，但需要我考虑到各种细节，确保信息的准确性和吸引力，这让我对自己的专业能力有了更高的要求。

第三天，我接到了一项重要任务，那就是组织一次院内员工交流会。这个交流会旨在加强各个部门之间的沟通和合作，提高工作效率。我需要负责会议的邀请函和会议议程的撰写，以及会前的准备工作。我首先了解各个部门的需求，协调各方的意见，制定了一个综合性的议程，并把会议流程和时间安排做了详细的分工。当天下午，交流会顺利举行，各位员工积极参与，达到了预期的效果。我很庆幸自己尽力做到了这一切，并感到自己的工作能力有了明显的提高。

第四天，院办室负责与上级医院的沟通协调工作。我陪同李经理参加了一次与上级医院代表的会议。会议上，双方就各部门之间的配合、资源共享等问题进行了深入的交流。我在会议中担任记录员，全程把握和记录会议内容，并准确表达双方的意见和建议。通过这次会议，我对医院的大体运作有了更深入的了解，同时也意识到沟通的重要性。

第五天，我开始了一项新的工作，那就是医院志愿者招募工作。医院希望能够组建一支志愿者队伍，为患者和家属提供更好的服务。我和同事一起制定了招募计划，并联系了一些大学生社团和志愿者协会，进行宣传和组织招募活动。我与志愿者们进行了面试和培训，向他们介绍了医院的基本情况和服务宗旨。当看到越来越多的热心人加入的志愿者队伍时，我感到工作的价值和意义。

这一周的实习结束了，回顾这段经历，我深刻感受到了医院院办室这个部门的重要性，他们不仅是医院的协调者和组织者，更是连接医患、患家、医务人员之间的桥梁。通过实习，我不仅更加了解了医院的运作机制，并且学会了如何与不同的人合作和沟通。我相信，在这个部门的实习将使我在专业技能和职业素养方面都得到更大的提升。我期待着接下来的实习日子，继续学习和成长。

医院实习周记 篇5

医院药学专业实习周记

第一周：适应环境

在这个周一的早上，我怀着激动的心情来到了医院药学专业实习的地方。作为一名学习药学专业的学生，这次实习对我来说是非常重要的。我迫不及待地想要亲身感受一下医院药学的工作和氛围。

进入实习室，首先我注意到一位正在认真操作灌装机器的年轻女士。我虔诚地向她打了个招呼。她回过头来，热情地笑着说：“你好，我是你的导师李老师。欢迎来到我们的实习室。”她为我介绍了实习室内的布局和常见的设备。我听得津津有味，这些设备在课堂上我只是听过而已，没有亲身接触过。实习室的墙上还挂着许多规范和操作步骤的图表，这让我感到非常专业和正规。

接下来的几天，我与李老师一起完成了一些基本药剂的配制工作。李老师的经验和技巧让我受益匪浅。她耐心地教我如何使用各种药剂配制设备，并且告诉我一些实际操作中需要注意的细节。我很庆幸自己能有如此好的导师，她不仅耐心指导我，还乐于与我分享她的丰富经验。

第二周：参与专业实践

第二周，我开始参与一些更加具体和复杂的药物配制工作。我第一次亲手进行了药物调剂，这是我非常激动的事情。我照着步骤书上的说明，认真地搭配各种药物，并进行称量、混合等操作。尽管有手套、口罩和其他个人防护措施，但操作起来还是非常小心谨慎。李老师全程都在旁边观察着，对我的操作给予了很高的评价，这让我非常开心和自豪。

在实践过程中，我也遇到了一些困难。有些药物的配制需要特定的环境和设备，我需要严格遵循操作规程以确保工作的安全与准确性。我还常常遇到药物的名称和用途以及药品相互作用等方面的问题。但这只是我学习的过程中遇到的挑战，我会通过更加努力的学习和与同事的交流逐渐克服这些问题。

第三周：理论与实践的结合

在第三周，我开始了更多的实际工作和药物储存与发放操作。我和同事们一起参与了药品清点、装载和整理的工作，还学习了如何对药品进行分类与储存。这些工作虽然看似简单，但也需要我保持细心、严谨的态度，以确保药品储存的安全和方便取用。

同时，在这周的课堂上，老师们还带领我们学习了药理学、药物代谢学等相关的理论知识。这让我明白了药物的作用机制和合理用药的重要性。我发现，课堂上学到的知识与实践相结合，能够更好地指导我的实际工作。

总结：

通过这三周的实习经历，我深刻地感受到了医院药学专业的魅力和挑战。这个专业需要不仅要具备扎实的理论知识，还需要具备耐心、细心和谨慎的态度。药物的配制和储存工作需要精确和专业，而对药物的理解和合理用药的指导则需要良好的专业知识和沟通技巧。

我收获了很多宝贵的经验与知识，同时也意识到了自身的不足之处。我会继续加强自己的学习，不断提高自己的技术和能力。我相信，在导师和同事们的指导和帮助下，我将能够成为一名优秀的药学专业人士，并为更多需要药物帮助的病人带来希望和康复。

健身实习周记推荐

周记要怎么写才好呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯，坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。我们听了一场关于“健身实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

健身实习周记 篇1

第一周：熟悉环境

这是我第一次在健身房实习，心情既兴奋又紧张。来到健身房，我立刻被那里的热闹氛围所吸引。健身房里音乐响亮，器械架上的哑铃和杠铃闪闪发光，人们正在各自的健身区专注地进行训练。

我的导师是一位经验丰富的健身教练，他带着我参观了整个健身房，介绍了各种器械和设施。他还向我详细解释了每个训练区域的使用规则和安全事项。在这一周的实习中，我主要负责保持器械的整洁和摆放，以及为会员提供必要的帮助。

第二周：观察学习

第二周的实习让我更加深入地了解了健身房的运营和管理。我观察到，不同的会员有不同的训练需求和目标。有些会员想减肥塑形，有些希望增加肌肉力量，还有一些人则专注于提高体能和耐力。因此，教练们需要针对不同的需求，制定个性化的训练计划。

在这一周，我也亲眼见证了许多会员的变化。有一个女会员刚入会时体重较重，并且身体比较笨拙，但她从不放弃。每天坚持锻炼，很快她的身体变得更加修长，面容也变得更加光彩动人。这样的变化让我深感健身的力量和积极的影响。

第三周：锻炼实践

第三周的实习是我参与实际训练的机会。我的导师让我协助进行一些简单的训练指导，例如教会员正确使用哑铃和跑步机等。我注意到，正确的姿势和动作对于训练的效果至关重要。在帮助会员时，我必须确保他们的动作正确，以防受伤或产生不良后果。

这一周，我还参加了教练团队的会议，他们讨论了如何更好地激励会员和改善教学技巧。我学到了很多有关健身培训的知识和技巧，例如如何制定个性化的训练计划和如何与会员建立良好的关系。

第四周：总结反思

第四周是我实习的最后一周，我感到非常的不舍。在这段时间里，我收获了许多宝贵的经验和知识。我了解到健身不仅仅是锻炼身体，更是一种健康生活方式的体现。

通过这一周的实践，我发现健身教练的工作并不容易，需要对健身知识有深入的了解，同时还需要与会员建立良好的沟通和信任关系。教练们不仅仅是身体的训练者，更是精神上的引导者。

回顾这四周的实习，我感慨万分。健身房实习不仅让我更加了解了健身的重要性，也让我体验到了健身的乐趣。我深深地被健身房这个地方吸引，并且决定成为一名合格的健身教练。未来，我会继续学习和实践，不断提高自己的能力，为更多的人带来健康和快乐。

健身实习周记 篇2

我的大学生活即将结束，为了积累工作经验和锻炼自己的能力，我决定在一家知名的健身俱乐部实习，担任健身会籍顾问的职位。这是我第一次接触这个行业，我对自己的工作寄予了很高的期望。以下是我在实习的第一周中所经历的事情以及我对这个岗位的认识和体验。

第一天，我抵达健身俱乐部时，被这个时尚且现代化的场所所震撼。这家俱乐部占地面积庞大，有最先进的健身设备、豪华的更衣室和温馨的休息区。在我刚进入门口的时候，我就被真的会员们的活力和高昂的士气所打动。我真心希望我能够向他们学习，了解他们的需求并帮助他们实现健身目标。

第二天，我又有了新的发现。我被分配到负责接待和咨询潜在顾客的岗位上。这意味着我需要积极主动地与陌生人交流，并且准确地介绍俱乐部的会员服务。一开始，我有些紧张，但是经过一段时间的观察和学习，我渐渐掌握了一些技巧。我学会了如何通过友好的微笑和开放的姿态来与客户进行交流，以便让他们感受到我们的热情和专业。我还学会了如何倾听客户的需求，并根据他们的目标来推荐合适的训练计划和课程。

第三天，我得到了一个非常好的销售机会。一个年轻的女士对我们的团体课程和私教课程非常感兴趣，我立刻抓住机会向她详细介绍了这些课程的优势和特点。我还向她展示了一些我们俱乐部会员使用的健身设备，并邀请她参观我们的俱乐部。她表现出浓厚的兴趣，并对我提供的信息表示满意。她决定购买我们的私教课程，并办理了会员卡。这是我作为一名实习生所取得的第一个销售成绩，我感到非常自豪。

第四天，我被要求参加一个会员体验活动。这个活动旨在增加新会员的参与度和忠诚度。我要和其他员工一起负责运营这个活动，并确保每位会员都能在活动中享受到愉快的体验。活动中我们组织了一系列有趣的健身挑战和游戏，会员们互相竞争，并通过完成任务和赢得奖品来激励他们。我负责记录和统计参与人数，并且与其他会员交流他们的反馈。这个活动不仅让我更好地了解了俱乐部的会员，也增加了我的团队合作能力和组织能力。

第五天，我与一个更有经验的会籍顾问进行了辅导。他是俱乐部最顶级的顾问之一，他的销售技巧和服务质量都非常出色。他在实际操作中向我演示了如何与客户建立良好的关系，以及如何针对客户的需求提供个性化的解决方案。我在观察和模仿中学到了很多，通过与他的互动中我还了解到了一些成功的销售技巧和策略。我感到非常幸运能够与这样一个优秀的职业人士共事，这一天对我来说是意义非凡的。

通过这一周的实习，我对于健身会籍顾问这个职位有了更深入的认识。我明白了作为一名顾问需要具备沟通技巧、销售技巧、组织能力和团队合作能力等多方面的素质。我也意识到了自身的不足之处，比如我在与客户交流时还需要更加自信和敏锐地捕捉他们的需求。但是我相信通过实践和不断的学习，我会逐渐提高自己的能力，并在这个岗位上获得更好的表现。

作为一名健身会籍顾问的实习生，我相信未来的日子里还有更多的挑战和机会等着我。我希望在接下来的实习期间能够不断学习和成长，为俱乐部的发展做出更大的贡献。我也相信这个经历将成为我职业生涯的宝贵财富，并对我的未来带来积极的影响。

健身实习周记 篇3

作为一名健身专业的大学生，我们不仅仅要把专业知识学好，还要在实践中去不断的锻炼自己，增强自己的实际能力。在前段时间，我们班的人轮流进行了为期两周的社会实践，日子虽短，但也颇有收获。说实话，在做这件工作之前我还真的不了解健身会籍顾问到底是怎么一回事，这次锻炼是让自己系统的学习了一下，也知道了所谓的健身房销售一行是真的不简单。

所谓的健身会籍顾问， 其实就是健身中心里的是销售人员。在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有所放矢，并提供长久优质的服务。

同时，我还觉得健身房会籍顾问还应该做到以下几点：

一、会籍顾问最好要参与健身，不敢说要喜欢，但是既然选择了这份工作，起码你要熟知，这是基本，懂不懂行，一聊就聊出来了，包括器械、教练、环境、服务等，千万不要一问三不知，客户问你一个问题，你去找一个人咨询完再来回答，那说句不中听的，你是干嘛用的，就收钱?那客户凭什么把钱给你，而不去找一个更专业的呢，因为你连解答问题的劳务费都不值得给。

二、无论对方丑美贵贱，都要热情相待，你不知道哪棵树会开花，也许你最不在意的人往往是你的一个大客户，甚至成为你的一个业务影响点，另外，做事就是做人，就算买卖不成，结交一些人脉，对你将来也是很有帮助的，目的性不要那么单一。

三、记得售后，很多前期做的不错的业务员，售后相当差劲，收完钱之后什么都不管，这是一种短视的行为，很多健身会员都是经济宽裕的休闲人士，你不要想着，我只是销售，没有什么售后的岗位职责，这个完全在个人，抛去人脉不谈，你不会不懂转介绍吧，还有些会员会经常和老总及店长交流的，会员对你的喜好可能会在某个时刻会有关键的影响。

四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多问前辈，多干点活既赚人缘又学知识，销售意图不要太浓。

经过这次的实训，我的确学到了很多课堂上学不到的东西，让我对这个健康、朝气蓬勃的行业更加充满了信心。

附：健身房私人教练实习报告范文

现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会生活中的应用，使体力劳动减少，快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身，在现代社会生活中有了非常重要的地位.使人们对于健康的渴求日益增长，伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，体育产业化的不断发展，全民健身活动的推广，于是很多健身俱乐部像雨后春笋般出现.从而使近年来健身、健美市场的经营单位不断增加.但是由于受社会经济发展水平、市民体育健身的消费意识及健美、健身经营单位经营管理水平等因素的影响，健身俱乐部的发展还存在着很多困难和问题发展前景如何

通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部基本现状：

1、分布现状.经过考察在卓越健身俱乐部的附近开设了几家健身俱乐部，并进行了细致的走访，这些俱乐部中分别有自身的特色，发展的方向、重点也不相同.

2、 经营形式.这里的健身俱乐部均采用会员制的经营方式，利用优惠来吸引自己的会员，而为俱乐部的发展提供保证的一种普遍的营销方式.健身俱乐部均设立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员普通卡价格在60~110 元/月，而特色卡的价格则在110~180 元/月.

3、场馆面积现状.在调查中发现，场馆使用面积在200 平方米以上的仅有3 家，占被调查总数的18.75%;场地使用面积在150 平方米~200 平方米的有4 家，占被调查总数的25%;场地使用面积在100 平方米~ 150 平方米的有6 家，占被调查总数的37.5%;场地使用面积在100 平方米以下的有3 家，占被调查总数的18.75%.通过对消费者调查可知，有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满意，不满意的原因大部分是感觉场地小，健身的人多，导致空间和器械不够用，出现了排队等器械的现象.

4、 配套设施现状.俱乐部中的配套设施是为健身设施的辅助设施，在俱乐部中是必须配备的.在对俱乐部的会员的调查中，认为健身俱乐部提供的器械及配套设施齐全、实用性强、能满足需求的会员占总调查人数的35%;认为俱乐部设施一般，基本满足需求的占23%;认为俱乐部的设施简陋，缺乏安全性，不能满足消费者需求的占27%，还有十分不满意的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满足感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题

5、课程开设现状.健身俱乐部经营项目的.合理化直接影响俱乐部的经济效益的好坏，海珠区商业俱乐部经营的项目主要有，一般性有氧健身操、器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，样式繁多，种类繁多.通过调查可以看出，一般性有氧健身操经营成本低，操作简单，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展;器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练和器械有一定的要求，部分场馆没有开展.

6、课程的价位收费的态度现状.调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有

两种:一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式.通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%，感觉能够接受的占到40%，这种现象需要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部.

7、会员对俱乐部服务质量的态度现状.认为俱乐部服务态度和质量达到满意的占了67%，33%的会员认为俱乐部存在服务态度较差，服务质量粗糙的问题，认为其不能满足自身的要求.

8、资格认证现状.健身俱乐部的数量和规模增大，健身教练的需求量也随之增加，教练员的资格认证培训机构也很多，从调查中了解到海珠区各俱乐部的器械教练员一般都具有资格认证书.拥有国内的有国家级的健身指导员证书占33%，一级健身指导员证书、健美健身指导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%.还有俱乐部内部培训认证的占41%

9、性别与年龄结构现状.海珠区健身指导员队伍的性别结构比较合理，男性略高于女性，其中男性占调查总人数的90%，女性占10%年龄结构趋向年轻化，21~30 岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军，占调查人数的70%，但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多，应逐渐增加一定数量的中老年健身指导员，以便与同年龄阶段的锻炼人群增进教学沟通.

10、工作年限结构现状.健身指导员的工作年限，总体来说并不长.健身指导工作1 年以下的占总体的42%，1~3 年占总体的30%，3~6 年占20%，6 年以上的仅占8%.由此可见，目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短，究其原因，在任职的健身指导员中部分是在校体育专业的学生，他们的流动性大，这样导致了健身教练员队伍中教龄偏短。

健身实习周记 篇4

第一天：

今天是我作为健身会籍顾问实习的第一天，我充满了期待和紧张。早上8点整，我准时来到了健身中心。经理亲切地向我介绍了一下工作环境和规定，然后把我带到了前台。

虽然我之前并没有相关工作经验，但是我接受了完善的培训。我学到了如何接待客人，如何介绍健身中心的设施和服务，并且学会了一些促销和销售技巧。在第一天的工作中，我主要负责接待和登记顾客，并向他们介绍会员制度和不同的健身项目。我尽量用自己的热情和专业知识去回答顾客的问题，即使有些问题我不清楚，我也会告诉他们我会尽快了解并回答。

第二天：

经过第一天的磨合，我开始更加适应了工作环境。今天有一位顾客询问了健身中心的健身房器材，我向他详细介绍了每种器材的功能和用途。通过与顾客的沟通，我不仅加深了对器材的了解，还推荐了适合他的训练方案。顾客非常满意，并决定成为我们的会员。

今天还有一位顾客询问了健身中心的团体课程。我向她介绍了我们开设的不同课程，并为她提供了试课的机会。她很喜欢我们的团体课程，并决定报名参加。愉快的交流使我更加确定自己在健身会籍顾问这个职位上的选择是正确的。

第三天：

今天是个繁忙的一天，很多新顾客来到健身中心咨询会员制度和健身项目。我从经理那里学到了更多销售技巧，如何突出我们的优势和特点，同时也要关注顾客的需求，给予适当的建议。在这个过程中，我遇到了不同的顾客，有想减肥的、有想增肌的、还有想锻炼身体素质的。我从中了解到顾客的不同需求，并针对性地提供了解决方案。这让我更加深入地感受到自己作为会籍顾问的重要性，通过我的工作可以帮助到更多的人。

第四天：

今天有一位顾客在进行健身训练时突然晕倒了。员工立即拨打了急救电话，并将顾客移到了安全区域。虽然我非常紧张，但是我还是尽力保持冷静，给予顾客安慰和支持，并在急救人员到来之前进行了简单的急救措施。事后经理表扬了我处理该突发状况的冷静和果断，并提醒我在工作中要随时保持警惕并掌握基本的急救知识。

第五天：

实习的最后一天了，我回顾了这一周的工作经历。通过与顾客的交流，我不仅得到了锻炼自己沟通和销售技巧的机会，还学到了如何在紧急情况下保持冷静和应对突发状况的能力。我还意识到了自己工作中的不足之处，比如在某些客户投诉时我可能过于紧张，没有控制好态度。这些问题在经理的指导下，我会在未来的工作中不断加以改进。

实习结束后，我与同事们一起分享了这一周的经历。大家欢声笑语中互相鼓励和交流，我深深感受到了团队合作的力量以及每个人的热情和专业精神。我对健身会籍顾问这个职位充满了热爱和激情，并且决定将来在这个行业中继续努力。

健身实习周记 篇5

本周我开始了我的健身会籍顾问实习生涯，这是我第一次踏入这个行业，对于健身俱乐部的工作内容和环境，我充满了好奇和期待。实习的第一天，我穿着整洁利落的套装，带着笑容走进了星光健身俱乐部。

星光健身俱乐部是一家高端的健身会所，装潢豪华而时尚，宽敞明亮的大厅里摆放着最新款的健身器材。我抓住机会进行了全面的参观，从主力区到有氧区再到瑜伽区，我都亲自体验了一番，以便更好地了解会员们的需求和俱乐部的特点。

我迅速与其他的会籍顾问进行了熟络，他们是一群充满活力和热情的年轻人。他们对健身有着深厚的知识和丰富的经验，我深感自己需要不断学习和进步才能与他们相提并论。每天早上，我们会进行一个小组讨论，分享一天的工作计划和展望。这些讨论非常有助于我学会如何与客户进行沟通，以及如何帮助他们制定合适的健身计划。

我的工作主要包括接待和指导潜在的会员，帮助他们了解俱乐部的各项服务和项目，以及根据他们的需求提供合适的健身方案。在实习的第一周，我希望能尽快与客户搭建起良好的关系，因此我把握住每一个机会，积极主动地与他们交流。无论是在健身房内，还是在休息区，我主动向会员们打招呼，询问他们的健身进度和感受，尽力提供帮助和建议。

在与客户的交流中，我了解到每个人的健身需求和目标都各不相同。有的人希望减肥瘦身，有的人想增肌塑形，还有的人只是希望保持健康的生活方式。我了解到了一个重要的道理——个性化的服务才是最重要的。为了更好地服务于客户，我在业余时间努力学习了一些健身知识，包括不同种类的训练方法和饮食搭配的原则。这样我可以更好地与客户进行交流，并根据他们的需求进行指导和建议。

除了会员的接待和指导外，我还负责进行一些宣传和推广活动。这些活动包括与其他公司合作举办健康讲座、发放优惠券、举办比赛等。通过这些活动，不仅可以吸引更多的潜在会员，还可以提升俱乐部的知名度和声誉。

小编认为，这一周的实习经验让我受益匪浅。我体会到健身会籍顾问工作的重要性和挑战性。只有全面了解会员的需求，并能为他们提供个性化的服务，我们才能赢得他们的信任和满意。虽然实习的开始可能有些摸不着头脑，但我相信通过不断的学习和努力，我一定能够成为一名优秀的健身会籍顾问，为更多的人带来健康和快乐。

健身实习周记 篇6

现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会生活中的应用，使体力劳动减少，快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身，在现代社会生活中有了非常重要的地位.使人们对于健康的渴求日益增长，伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，体育产业化的不断发展，全民健身活动的推广，于是很多健身俱乐部像雨后春笋般出现.从而使近年来健身、健美市场的经营单位不断增加.但是由于受社会经济发展水平、市民体育健身的消费意识及健美、健身经营单位经营管理水平等因素的影响，健身俱乐部的发展还存在着很多困难和问题发展前景如何

通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部基本现状：

重点也不相同.

周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员普通卡价格在60~110 元/月，而特色卡的价格则在110~180 元/月.

3、场馆面积现状.在调查中发现，场馆使用面积在200 平方米以上的仅有3 家，占被调查总数的18.75%;场地使用面积在150 平方米~200 平方米的有4 家，占被调查总数的25%;场地使用面积在100 平方米~ 150 平方米的有6 家，占被调查总数的37.5%;场地使用面积在100 平方米以下的有3 家，占被调查总数的18.75%.通过对消费者调查可知，有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满意，不满意的原因大部分是感觉场地小，健身的人多，导致空间和器械不够用，出现了排队等器械的现象.

实用性强、能满足需求的会员占总调查人数的35%;认为俱乐部设施一般，基本满足需求的占23%;认为俱乐部的设施简陋，缺乏安全性，不能满足消费者需求的占27%，还有十分不满意的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满足感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题

器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，样式繁多，种类繁多.通过调查可以看出，一般性有氧健身操经营成本低，操作简单，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展;器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练和器械有一定的要求，部分场馆没有开展.

6、课程的价位收费的态度现状.调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有

两种:一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式.通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%，感觉能够接受的占到40%，这种现象需要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部.

7、会员对俱乐部服务质量的'态度现状.认为俱乐部服务态度和质量达到满意的占了67%，33%的会员认为俱乐部存在服务态度较差，服务质量粗糙的问题，认为其不能满足自身的要求.

健美健身指导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%.还有俱乐部内部培训认证的占41%

9、性别与年龄结构现状.海珠区健身指导员队伍的性别结构比较合理，男性略高于女性，其中男性占调查总人数的90%，女性占10%年龄结构趋向年轻化，21~30 岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军，占调查人数的70%，但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多，应逐渐增加一定数量的中老年健身指导员，以便与同年龄阶段的锻炼人群增进教学沟通.

工作年限结构现状.健身指导员的工作年限，总体来说并不长.健身指导工作1 年以下的占总体的42%，1~3 年占总体的30%，3~6 年占20%，6 年以上的仅占8%.由此可见，目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短，究其原因，在任职的健身指导员中部分是在校体育专业的学生，他们的流动性大，这样导致了健身教练员队伍中教龄偏短。

酒店实习周记推荐

周记是一种记录自己一周内想法的方式，人生发展中必不可少。写周记可以记录成长历程。本文为“酒店实习周记”提供参考，实际情况以实际为准。

酒店实习周记 篇1

酒店人事实习周记

第一周：

我很幸运地被分配到了一家五星级酒店进行人事实习。这是我大学期间的第一次实习，我对此充满了期待和激情。

实习的第一天，我被领导安排到人事部门。作为实习生，我需要从基础的工作开始，逐渐熟悉酒店的人事管理流程。我向人事主管报到后，她很热情地向我介绍了酒店的组织结构和人事部门的职责。她指导我阅读了一本有关员工管理的手册，帮助我了解人事工作的基本知识。

随后的几天，我主要负责文件整理和数据录入工作。虽然这些工作看似简单，但是我明白这是我建立基础和提高效率的重要一环。我按照要求整理了一份员工档案，并将相关数据录入电脑。虽然刚开始有些不熟练，但是在同事的指导和帮助下，我逐渐掌握了技巧，并且提高了工作效率。

第二周：

在第二周，我逐渐熟悉了酒店的人事管理流程，并开始接触更加复杂的工作任务。这一周，主管给我分配了一个小项目，要求我设计一个员工激励方案。这对我来说是一个很好的锻炼机会，也是我展示自己的机会。

我开始对员工激励进行了调研，了解了一些酒店业内的经典案例。在主管的指导下，我撰写了一个详尽的报告，并提出了一些激励方案的建议。我利用咨询网站和专业书籍查找了相关信息并进行分析，最终形成了一个完整的方案。在完成方案的同时，我不断地和主管进行沟通和交流，她给予了我很多宝贵的建议和指导。

第三周：

在第三周的实习中，我有机会参与了一些员工培训和招聘活动。我了解到酒店的员工培训与发展计划非常重要，它不仅能提高员工的技能水平，也可以提升酒店的服务质量和竞争力。

我参与了一次培训活动，这是一场有关团队合作的讲座。我负责会议室的准备工作，包括材料准备和设备调试。我还在招聘会中帮助人事招聘团队，简历筛查和面试安排都是我需要处理的事务。通过这些活动，我更加深入地了解了人事工作的复杂性和挑战，并且从实践中获得了很多宝贵的经验。

第四周：

实习的最后一周，我感到自己的进步和成长。这周我除了继续参与之前的工作外，还有机会独立负责一些项目。

我独立完成了一份员工满意度调查报告，通过问卷调查和面谈，我收集了员工对于工作环境和福利待遇的看法，并提出了一些建议。同时，我还参与了一个员工离职调查项目，了解离职员工离开的原因，希望能为酒店提供改进的机会。

通过这四周的人事实习，我收获了许多宝贵的经验和认识。我了解了酒店业的工作流程和人事管理的重要性。我学会了如何更好地与同事合作，怎样通过调研和分析制定出完善的激励方案。我也体验到了人事工作的复杂与挑战，但我相信只有通过实践和锻炼，才能在这个领域中成为一名出色的专业人士。我感谢这次实习给我带来的机会，也感激每一位帮助和指导过我的同事和领导。这段实习经历将成为我人事管理学习道路上重要的一篇章。

酒店实习周记 篇2

酒店实习周记总结

第一周：

在我踏入酒店实习生活的第一天，我感到兴奋又紧张。作为一个酒店管理专业的大学生，我对酒店行业充满了向往和憧憬。这个实习机会对我来说是一个宝贵的学习和锻炼的机会。

第一天，我被分派到前台部门。我负责接待顾客、办理入住手续和回答客户的问题。一开始，我有些不知所措，不太熟悉前台系统的操作。但是我的导师很耐心地教我，帮助我逐渐掌握了这些操作。虽然有时候顾客提出了一些比较棘手的问题，但是我努力保持耐心和礼貌，并且尽力为他们解决问题。通过这一周的实习，我的沟通和处理问题的能力得到了极大的提高。

第二周：

第二周我的实习部门调到了餐饮部。这是一个充满朝气和活力的部门。我开始参与了一些宴会和餐厅的运营工作。我负责安排桌椅、摆放餐具，并协助服务员为顾客提供优质的餐饮服务。这个部门的工作节奏非常快，每天都有各种大小的宴会需要我们的服务。我学会了如何处理顾客的投诉和不满，以及如何与团队合作。通过和同事的密切合作，我明白了餐饮部的运营是如何进行的，我也在实践中加深了对餐饮管理的理解。

第三周：

这一周我进入了客房部门。客房部门的工作相对较为繁忙，需要保持高度的注意力和细致的工作。我负责客房卫生的打扫、更换床单被套、整理房间物品等工作。这虽然是一项简单的工作，但是需要细致和耐心。我逐渐掌握了工作的节奏和技巧，提高了我的工作效率。通过这一周，我也更加明白了客房部门是如何为顾客提供舒适和干净的居住环境的。

第四周：

最后一周，我被分派到行政部门。这是一个幕后的部门，但是也是酒店运营的关键。我参与了一些会议的筹备工作，协助整理文件和资料。我还学习了如何处理一些员工的问题和人事管理方面的事务。通过这一周的实习，我更加深入地了解了酒店的运营和管理层面的重要性。

这四周的实习经验对我的成长和发展有着非常重要的意义。通过实践，我不仅加深了对酒店行业的理解，还锻炼了我的沟通、解决问题和团队合作的能力。在这个过程中，我也深刻地意识到酒店行业是一个非常辛勤和细致的行业，需要我们耐心和细致的付出。这四周的实习经验让我感到非常充实和自豪，我相信这将为我以后的职业发展奠定坚实的基础。

酒店实习周记 篇3

回顾这二十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。复杂的人际关系教会了我做什么事儿都要三思而后行;不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变;也让我不断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的锻炼中，给我的还仅仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路……

扩展阅读：精选大学生实习总结范文

实习报告里，在我的实现报告里写下我的实习总结，其实主要是我的体悟而已。

在这几天里，有所得也有所失，我逐渐习惯了上班，逐渐习惯了把上班当成生活中的一部分，每天按点早起，吃早饭，习惯了穿正装，像这里所有上班的人一样，习惯了在小汽车和公交车、脚踏车和摩托车，男人和女人、大人和小孩之间穿梭，并保证不碰到他们的衣襟一角，不和任何人有发生口角、争斗和说笑的机会。

有人向我抱怨实习工作的无聊和枯燥，有人向我抱怨实习没有工资，有人因为没有找到实习单位而怨天尤人，甚至有人半途而退......

我不过是他们中的一个，很平凡的一个，我也曾抱怨过，也曾因为找不上实习单位而怨恨过，也曾为雪片般发出去的简历得不到回复而暗暗心焦过。现在是平静的七月的下旬，一年中最热的时候，我平静如同这里道路两旁随处可见的树木，在学校和实习单位之间奔波，像所有刚走出校门的人一样，在定量的工作面前学会了平静地看待这一切。

我会默默地完成自己该做的工作，在电脑这个最忠实的伙伴面前往往一坐就是一整天的时间，在定向的压力和窗外喧嚣的吵杂声中，我一件接着一件地、按部就班地做着自己的份内之事，感到与从前真的是告别过了，起码在心态上，我觉得自己每一天都在成熟。因为有所向往，在挣扎和内心的抗拒中，我服从着冥冥中命运的安排，在一件事情上饶有兴味地坚持着、痛苦并快乐着。

有人告诉我说，实习就是给人做无偿服务的义工，就是为他们做着他们早已做过而现在早已经做腻味了的事情。我不敢说自己是否就是那样的人，甚至这实习的本身，是否也在向我们暗示一些什么东西：无论自己做过的还是未曾做过的，你都要慢慢地平静地适应这一切。在这种半饥半饱的精神状态中，我想起了生活。是否就是因为我离生活太近，所以我才离自己太远;或者生活欺骗了我而我尚不自知，依然在自欺欺人地为他人作嫁衣裳?我不知道，我想起了普希金的诗歌，想起了他的鼓励和温情脉脉的关怀，虽然他已经远去。

在流放的日子里，普希金遍尝了下层人民生活的苦难和艰辛，在这样一种沙皇监视的囧境之下，他为穷人而歌，为自己不曾泯灭的诗心而歌，在冰天雪地的行走中独自面对太阳每天升起的拷问而歌。在这样简练而朴实的诗歌语言背后，有他对生活的热爱和赞美，有他对苦难认识的深刻和对心灵家园的坚守，也许他一辈子都是党派斗争和婚姻不幸的牺牲品，可即使在这样一种艰难的生活中，他依然散发着自己对理想对朋友的关怀。是啊，我的朋友们啊，相信吧：“面包会有的/牛奶会有的/一切都会好起来的”。

面对人生，面对生活，我们往往会在这种直接和残酷的现实面前，在太阳底下像苍白的远方湖面上的水鸟一样不知所措。而今天，我所要说的，是我自己的故事，是我在实习过程中所感受的点点滴滴，我愿意把它写下来，和各位一起去分享这人生中应该或者必然所经历的，愿在这种成长中，让你们也能感受到现实生活的平淡，或者生活会欺骗了你，或者是你欺骗了生活。

与人方便，自己方便;助人为乐，自己快乐。是的，我感受到了。原来一个平凡的人也可以以如此平凡的方式去帮助他人，并在这种互助中感受到人世生活简简单单的快乐和幸福。

我之所以能去人民网实习，是得益于我的一位同学的推荐。这位同学现在和我一样，也是每天挎着包上班、下班，也和我基本做一样的枯燥无味的、甚至是单调重复的事情，但他却能像我一样乐此不疲，并在下了班之后和我一起分享实习的感受和体验，进而感到英雄所见略同，于是形成了亲密的朋友关系。

酒店实习周记 篇4

酒店专业实习周记1

通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这

里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己在有两年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。 通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!!!! 祝愿酒店能够越办越好。

最后，感谢酒店能提供这样的实习机会，感谢老师的帮助，在此祝愿尊品越做越大!

酒店专业实习周记2

开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的。然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待。我向师傅请教了许多问题，她也帮我一一解答了，这样我才松了一口气。好好的把思绪理顺了才投入到工作中。

这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

酒店专业实习周记3

20xx年01月5号---20xx年01月20号

我，想到了我的身份，我的职业，我的公司。我是一个收银员，我是一个酒店服务员，我是收银的一员，我是酒店的一员，我是上城军天酒店的一员。我的路，便是充满阳光与服务之路。

我清晰地记得，当我战战兢兢地到达上城军天酒店面试时，那“众里寻他千百度”的入口，那灰尘弥漫的楼梯，那通往人力资源部的“九曲十三湾”，让我如履薄冰;当然，我也不曾忘记，进入大厦后，各员工整齐划一的服装、突显青春朝气的员工、专心致志的工作面貌、绕梁三日的专业术语，还有光亮整洁的员工饭堂、会议室、办公室等，怎少得让我蓦地产生巨大归属感的那句“员工，公司最有价值的资产”，食堂里员工聚会照片透露的一份接一份欢乐……让我知道，我在上城军天酒店沐浴着阳光;我欣赏上城军天酒店前台的热情，我享受着上城军天酒店给予我的服务。

当获悉自己成为上城军天酒店一员时，我便产生共鸣。我知道，在上城军天酒店，我享受的不仅仅是待遇，我工作在学习的氛围中，同事间畅所欲言，关怀备至。正如鸡尾酒“特基拉日出”，在太阳喷薄欲出之际，发射万丈光芒，赐予生命热，让其成长，让其茁壮。

作为一名前台收银员，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务;为顾客提供结帐服务改造;现金作业和损耗的预防;营业前的准备工作;清洁、整理收银作业区;准备好找零用金。为客人带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，我服务的标准化便是酒店标准化的缩影，客人看到的便是上城军天的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客人传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸;请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。

这正正便是我实习的目标，我将用我在这工作的时间，为我的服务对象传递阳光的信息，让其愉悦;也让我的路上遍布阳光的痕迹，就算是满途荆棘，在阳光的照耀下，荆棘亦会被抚平;当每日都充满爱，那便是“暖”。在路上与我产生交集的人，便会得到我传递的阳光。

在吸收与传递的过程中，我同样也在制造阳光，那是属于我自己的阳光，在我的服务之路上为个性化的服务对象奉上我独特的阳光服务。

酒店专业实习周记4

在酒店实习的这个星期感觉过得很快,我和XXX被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。

点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。几乎每天上午茶的时间都会有一些客人来中餐厅吃点心，我们几个人都配合得很好，也很团结，师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里，服务员接过点心送达了客人，然后我们就在菜单上盖上相应的章子。

这就是我们传点心的过程。有时候客人来的很多，我们几个人会很忙，不止要忙着打浆料、传菜，还要负责划单，但是还好，我们都一一搞定了。

有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点，他们的点心都做得十分精致漂亮，做的过程也十分有趣，有时候我也跟着师傅做两个，感觉能学到了很多。

酒店实习周记 篇5

知不觉离开学校已经有半年了，在这社会中的半年，让我学到了很多很多书本上难以学到的东西，丰富了我个人的阅历。在这半年中，会计等式中的两个字 平衡 始终指引着我。

实习期一开始，我就来到了嘉兴，来到亲戚所开的一家纯餐饮的海鲜餐厅。从七月初就开始了老店(嘉兴的第一家店)账务熟悉工作。由于我们是中等餐饮单位，核算上又没有专职的会计，导致很多账面很混乱，因此，我也就碰到了很多大大小小的问题。幸好，我们店的股东 姑姑，能百忙之中抽空来指导我做账。她还教会了我：要经常性的总结，把每天的事情提前一天安排等先进又棒的思想理念。

凡是万事开头难，从20xx年的X月X日开业前后的两个月就没怎么停过。新店要开张，何况是比老店规模又大很多的新店，筹集的工作自然是烦忙;每天在老店学习账务处理的同时，又得出去采购一些零散的东西，刚出学校一个月的我就感到工作好辛苦了。但“平衡”两个字，告诉我，来到这社会的年轻人，首先，心态要放放平，社会不同学校的生活，年轻人就得这么忙碌，将来才会有出息。八月十八，新店如期开业了，由于我们酒店的海鲜新鲜程度以及档次，吸引了很多嘉兴乃至各地来嘉兴的朋友莫名前来品鲜。自然而然，酒店的账务处理以及其它零星琐事也就越来越多。加上新出师的我还得带两个比我更不懂账务处理的收银员和酒水员，再外加自身账务处理整个流程中还有点生疏，导致了我每天的工作时间变得特别的长，好长一段时间，我都是每天凌晨两点才能入睡。

在开业的一段时间，可以说是，我运用书本上的知识，结合实际操作的过程。这个过程显得好痛苦，很多书本上的，来到了这个现实的社会中，一一被否决，使得我变成了一个无头苍蝇，不知如何飞翔。开业后的一个月，我的状态可以用两个字来形容 崩溃。有时候忙到连饭都忘记吃，身体和心理承受着极限，曾经无数次脑中闪过 不想干了。然而，还是这两个字 平衡，指引着我，要继续寻找平衡点，找到问题突破口。在这无数的凌晨两点过后，账务上开始稍微顺起来。

与我工作关系最大的就是我的两个手下 收银员和酒水员，平时的她们，也经常性的会出现一些问题，如：工作上的压力、她们之间合作上的问题。我常常会用我亲身体验到的经验告诉给她们，常常给她们洗脑，要她们找寻内心深处的平衡点。由于收银员是本地人，又是出生在一个富裕的家庭，性格就显得非常暴躁。这也导致了我们工作上合作的顺利及愉快程度，很长一段时间，收银账与酒水账对不上号，两个人因此经常吵起来，互说对方的账有误。而我还是一次又一次的给她们用 平衡 两个字给她们洗脑，收银员的性格被我磨得越来越平，自然，她们的合作就变得和谐起来了。好景不长，收银员的私人问题，使得我少了一个辛辛苦苦培养出来的得力助手，又逢年关，人员紧张的要命，我只好亲临吧台。一边是收银，一边是做账，一边还要出去收账和招人，还有其它的琐碎事情。

又一次，又有了那两个字 崩溃。更受打击的是股东之一 大哥，对我工作的否认，把我推向了崩溃的'边缘。我曾和我老爸、老妈通话说，不要做这什么财务经理的工作了。得到老爸、老妈的开导之后，总结起来还是两个字“平衡 ”。于是乎又熬了过来，现在变得越来越顺起来。财务上有点顺了，姑姑就又要安排我进入新的一年的目标，学会全方面经营起这家店。20xx，又是幸苦的一年，但我不怕，因为我平衡。

其实，我们人的一生当中又何曾不是在追求着这两个字 平衡，更何况是现在的我，全权掌握着我们店所有的钱的人，万一一不小心失足，恐怕与亲戚做普通朋友的机会都没有了。因此，我还是平衡心对待：做人，不要把钱看的太重!自然而然就会知道幸福是什么了。

最近的实习工作中，我在不断地自省。实话说，实习已然四个多月时间，我能够稍稍感觉到我的笑容正在一天一天地减少;我的慵懒情绪正在一天一天地释放。我开始熟悉了酒店的运作、部门的工作、身边的人际关系，乃至我认为自己一些不良的思想开始萌芽。从最初的懵懂，到战战兢兢地收银的工作，得到同事的表扬与认可，在这种氛围中对自身能力与心态的自恃，慢慢地，我开始觉得飘飘然，感到与众不同，甚至“鹤立鸡群”。当他人在抱怨其工资低时，我会暗暗地嘲笑“我作为一名实习生，工资最低，但我做的事不亚于他们，凭什么说你工资低，我都还没发牢骚”。

刚开始，我确实能做到以良好的学习心态，不计较工资的多少，去完成我的工作。渐渐地，对环境熟悉了，自己的慵懒便开始露出苗头，我开始了迟到不良现象。我感到这样的自己很可怕，我害怕到某天我会开始出现厌工、怠工的现象。

我感到迷惘与彷徨。实际上，我不善于处在收银位置上，我不懂得我该如何“安守本分”。或许在划分明显的等级关系中，我能做一个很好的员工;但在实习的身份上，让我感到被动，让我不知所措。在实习的处境下，我会奢求获得权力来让我被授权的工作更加名正言顺;有时，我也希望我只是一个高层人物。这，让我想起一句话，“没有野心，就不可能成功”。是的，所以我会选择有野心。然而，我生怕越权，在不适当的时间或位置上做了不恰当的事。我总是想用最优的办法来处理两难的局面，务求实现“双赢”。但我发现，“务求实现双赢”这样的一个想法或者做法，已经是作为实习生的我的越权的行为。有时，我真的不知道该如何去做，如何确定一个符合自己与部门利益的原则，这，也正是我需要去学习的吧。

之前，我会想，我有着什么优势，能做什么让我展现我的优势。或许，之前的我，真的是自大了，是还不够谦虚吧。这些天，尤其是前几天与主管谈话以后，我真正明白了我的缺点，我的确缺乏“虚心”与“踏实”，来让我摆正我的心态，去工作，并在工作中学习。成功，离我还很远。可能现在的我，更多的是“自卑”吧。

那天，主管说我;“很喜欢推卸责任，很怕麻烦。”我说：“没有。”后面他说：“不要再为自己解脱，好好工作。”是的，我为什么老是喜欢为自己辩解，喜欢替自己开脱。此时的我茅塞顿开，是的，我不能在这样下去，我有这样好的实习机会，我在抱怨什么，迷惘什么，我竟在钻牛角尖!我感谢提醒我的人，我感谢上天赐给我这么一个挫折，让我狠狠地跌一次。再多的自省都不如真真正正的实际行动来得干脆。

酒店实习周记 篇6

酒店大堂吧实习周记

这是我大学期间的一次实习经历，机缘巧合之下，我有幸成为一家豪华酒店的大堂吧实习生。对于一个热爱旅游和酒店管理的学生来说，这是一个宝贵的机会，我迫不及待地期待着在这里学到更多知识和技能。

第一天的早晨，当我走进酒店大堂吧时，我立刻被它的高贵氛围所吸引。高挑的楼层，奢华的装修，精致的布局，无不散发着一种独特的魅力。我意识到作为一名实习生，我将面临着巨大的挑战，但也同时感到兴奋。

在这家酒店的大堂吧，我将承担许多不同的角色和责任。第一周，我的主要任务是接待客人，为他们提供高质量的服务。我学会了用热情的笑容迎接每一位客人，并主动询问他们的需求。我学习了如何用专业的态度和礼貌的语言来解答客人的问题，以及如何给予他们满意的答复。这让我对在酒店行业中服务客人的重要性有了更深刻的理解。

在接待客人的过程中，有时我也会遇到一些挑战。比如，有一次一位客人对我提出了一个很不寻常的请求，他希望我们能够为他举办一个私人音乐会。虽然这个要求超出了我的能力范围，但我仍然积极地向上级寻求解决办法，并且尽力满足客人的要求。最终，我们成功地为他筹备了一场独一无二的音乐会，这让我意识到在酒店行业中，团队合作和主动解决问题的能力是多么重要。

除了接待客人，我还负责为大堂吧的酒水供应和服务工作提供支持。在这个岗位上，我接触到了许多琳琅满目的酒水种类，学习了它们的酿造方法和品尝技巧。我了解到每一款酒水都有自己独特的风味和故事，要想成为一名优秀的服务员，我必须掌握这些知识并将其传达给客人。我还学会了如何制作鸡尾酒和咖啡，以及如何展示专业的调酒技巧和艺术性。

在这家酒店的大堂吧实习期间，我还有机会参与各种酒会和活动。我负责为宴会提供酒水服务，与来宾交流并确保每一个细节都得到了照顾。我还和其他员工一起准备了一场别开生面的主题晚会，通过独特的装饰和音乐，为客人营造了一个完美的氛围。

这次实习经历让我收获颇丰。我不仅学到了与客人互动和提供高质量服务的技巧，还学会了与团队合作，解决问题和承担责任。我还认识到自己对于酒店行业的热爱和追求，并决定将来将自己的职业发展定位在这个领域。

在实习的最后一天，我回顾了这段时光，心中充满了感激之情。正是这段实习经历，让我对酒店行业有了更深入的了解，增强了我的专业素养和团队意识。我深信，这些宝贵的经验将为我未来的职业生涯奠定坚实的基础。

酒店实习周记 篇7

酒店接待实习周记

第一天：

第一天来到酒店进行接待实习，心情非常激动。经过简单的介绍后，我被分到了大堂接待处。看着繁忙的大堂，我感到有些紧张，但也充满了期待。我的导师带我认识了接待处的工作环境，并介绍了一下常见的客户需求和应对方式。我开始跟随导师了解各种工作流程，学习如何接待客人、处理投诉、预订客房等等。整个第一天的实习让我收获颇丰，对酒店接待工作有了更深入的了解。

第二天：

第二天的实习更加紧凑。我开始参与到真正的接待工作中。接待处的客人络绎不绝，有人需要入住办理手续，有人需要咨询房价和房型，有人需要帮助解决问题。虽然工作强度比较大，但我感到非常兴奋。在实践操作中，我不断地提高着自己的服务意识和解决问题的能力。在导师的指导下，我慢慢开始独立处理一些简单的工作，这让我对自己的能力有了更大的信心。

第三天：

第三天的实习让我面对了一个挑战。一位客人入住后发现房间卫生状况不够满意，提出了投诉。我赶紧向导师求助，学习如何应对这种情况。导师耐心地教导我如何与客人沟通，如何及时解决问题，并向客人致以诚挚的歉意。经过一番沟通后，客人对我们的处理方式表示满意，投诉也得到了圆满解决。这次的经历让我懂得了处理客人投诉的重要性，也让我更加坚定了自己要成为一名优秀的接待员的决心。

第四天：

在接下来的几天里，我的工作逐渐熟稔起来。我可以独立办理客房预订、办理入住和退房手续，也可以应对一些突发情况。在忙碌的工作中，我不忘时刻保持微笑和耐心，用最好的态度对待每一位客人。通过不断的实践和学习，我逐渐在工作中找到了自己的节奏和方法。每天结束后，我都会和导师进行总结和交流，及时纠正自己的不足之处，并努力提高自己的服务水平。

第五天：

在实习的最后一天，我感到有些不舍。这一个星期的实习让我收获颇丰，不仅提高了我的接待能力，也让我更加热爱这份工作。在离开之前，我向导师表示了感谢，并表示将会努力学习，争取成为一名出色的接待员。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还学到了如何面对挑战、如何处理问题、如何与人沟通。这些都将成为我未来工作的宝贵经验。

这次酒店接待实习让我受益匪浅。通过一周的实践和学习，我深刻地体会到了接待工作的重要性和复杂性。我将会把这些经验和教训牢记在心，努力提高自己的专业水平，为将来的工作打下一个坚实的基础。希望通过不断的努力和学习，有一天可以成为一名优秀的酒店接待员，为更多的客人提供优质的服务。感谢这次实习给我带来的成长和收获，我会一直保持初心，做一名优秀的接待员。

护理实习周记(实用6篇)

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧，周记要怎么写才好呢？我们听了一场关于“护理实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

护理实习周记 篇1

本周是我在医院进行胃管安置护理实习的第一周，对于这个新的实习课程，我充满了期待和好奇。我将用这篇周记来详细记录我在实习中的所见所闻，与大家分享我的实习经历。

周一，我到达了胃肠外科病房，与我的导师护士们见面。她们非常友好，耐心地向我介绍了病房的基本情况以及我的工作内容。在胃肠外科病房，胃管安置是一个常见的护理操作，因为很多病人需要通过胃管来进食或排空胃内容物。导师护士告诉我，胃管安置手术后的第一天非常关键，我们需要密切观察病人的情况，并做好必要的护理措施，以确保胃管的正常使用。

周二，我有机会见识了真正的胃管安置手术。我通过手术室观察窗口，看到了一位病人正在接受手术。胃肠外科医生经过精确的操作，成功地将胃管安置在病人的胃内。我被手术室的整洁和高效工作所震撼，也对医生们的专业技能和努力深感敬佩。回到病房后，我观察了胃管术后病人的呼吸、血压、体温等生命体征，并及时记录报告给导师护士。

周三，我参与了一次胃管换管的护理操作。由于一位病人的胃管堵塞了，医生决定将其换成一根新的胃管。我协助护士准备好所需的器具和消毒液，为病人做好安全措施。我还学习了胃管换球囊的方法，这是为了确保新的胃管在胃内牢固固定。通过这个实践机会，我对胃管换管的步骤和注意事项有了更深入的了解。

周四，我参与了一次胃管喂养的护理操作。一位年长的病人由于吞咽困难，无法正常进食。医生决定给他安置胃管，并通过胃管喂养来满足他的营养需求。我协助护士准备好喂养液和胃管配件，并通过演练学习了正确的喂养技巧。同时，在喂养过程中，我们还要时刻留意病人的反应和体征，及时发现并处理任何不适情况。

周五，导师护士对我进行了一次综合评估。她询问了我对胃管安置护理的理解和掌握情况，并从中提出了一些建议和意见。我感谢她的指导，并对自己在这一周的学习成果感到满意。在病人的护理过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的观察力和沟通能力。

通过这一周的实习经历，我对胃管安置护理有了更深入的了解，也更加重视这项重要的工作。我将继续努力学习，在实习的剩余时间里，不断提升自己的专业水平和技能。我相信，通过这次实习经历，我将为今后成为一名优秀的护士奠定坚实的基础。

护理实习周记 篇2

实习第三周护理周记

这一周，我在医院内的神经内科继续进行我的护理实习。作为一名实习生，我深入了解了患者所面临的各种问题，并学会了更好地协助我的同事提供高质量的护理。

我在实习期间主要关注了病人的情绪和思维状况。神经内科的患者常常面临着各种复杂的问题，需要我们作为护士更多地共情，给予他们关怀和支持。在治疗期间，我观察到许多病人因为锻炼和治疗带来的疼痛，情绪上变得不稳定。在这种情况下，我帮助他们寻找解决问题的方法，输出他们的负面情绪，并向他们传达正向的信息，鼓励他们坚持治疗。

在实习期间，我还学会了如何更好地与病人和家庭成员沟通。我们要获得更多有用的信息，需要关心病患的日常生活。无论是给予患者鼓励，还是倾听他们的顾虑，我们都要通过耐心细致的交流来建立信任。同时，我注意到了许多家庭成员的压力和焦虑，因此我向他们解释了治疗过程和后续处理，并提供了一些可行的建议，以帮助他们更好地安抚病人。

除了关心病人的日常生活，我们还要时刻注意他们的身体状况，包括饮食、体温和水平等。在这里，我了解了如何监测他们的食物成分和营养状况，以减轻他们因治疗而产生的不良反应。我还学会了如何检查他们的体温、脉搏和血压，以及归纳总结这些数据，帮助医生更好地了解病人的病情。

事实上，在本周的护理实习中，我学到了很多知识，更好地理解了作为护士的工作范围。我非常感谢我的同事和导师们在实习期间给予我的帮助和支持，并且我希望通过不断努力，能够成为一名更优秀的护士。

护理实习周记 篇3

我作为一名医科学生，最近刚进行了为期两周的肾科护理实习。这次实习给我留下了深刻的印象，我不仅在专业技能上得到了锻炼，更重要的是让我意识到了肾脏健康的重要性。

实习的第一天，我都有些紧张。到了医院，我们便立刻参观了肾脏科。见到了护士姐姐们协调工作，为患者提供最好的医疗服务，我也充满了信心。随后，我开始了我的实际工作。

首先是了解病情、录入病历的工作。我见到了许多患者，他们在患病、痛苦与焦虑中一边等待治疗，一边等待康复。刚开始我连问都不敢问，生怕因疏忽造成患者的病情变得更糟。在护士姐姐的指导下，我习惯了如何记录病历，如何与患者交流、安抚等。

然后，我还实际操作了换血、血透和注射等护理操作。对于肾衰竭患者，肾功能会逐渐下降，如果不能及时进行肾替代治疗，会对生命造成直接威胁。因此，治疗的过程非常的规范化和严谨。进行这些操作时，我们需要穿上消毒好的手套，戴上口罩，更换好病人的换血管和针头等，以免造成污染和交叉感染。同时，我也学习了如何定期检查疗效、为患者准备食物以及如何识别一些意外情况并及时解决问题。

经过这段时间的学习和实践，我不仅能够熟练的操作和录入护理单，更深刻地认识到肾脏健康和预防疾病的重要性。我们要保证适当的锻炼，增强肾功能，并及时处理不适的症状和病情，准确了解这些疾病，及时就诊，是维护我们身体健康无忧的重要保障。

总之，这次实习让我获益匪浅。我亲身体验了医护人员的辛勤付出，也更加意识到了肾脏健康的重要性。在以后的学习和工作中，我会更认真地学习肾脏病理知识，致力于为患者提供更好的医疗服务，也希望能够通过自己的努力，为肾脏的保护与守护做出自己的贡献。

护理实习周记 篇4

护理实习全科周记

第一周：内科实习

本周是我进入医院进行护理实习的第一周，由于在学校学习的只是基础知识，所以才真正接触到了实际操作。本周实习的是内科，包括乳腺科、神经内科和心血管科。这些科室的特点各不相同，需要了解和掌握的知识也有所不同。

在乳腺科的实习中，我们了解到了不同乳腺疾病的诊断和治疗方法，如乳腺癌、乳腺炎等。我们还学会了如何检查患者的乳腺，如何观察病人的情况，并学会了进行一些相关的护理措施。

在神经内科，我们学习了不同神经系统疾病的表现和治疗方法，比如脑卒中、失眠、焦虑等。在病人症状的观察和病情的评估方面，我们的技能也得到了训练和提升。

在心血管科实习中，我们更加深入地学习了有关心脏和血管的知识，包括心肌梗死、心绞痛等常见疾病的治疗措施。另外，我们还学习了心电图和血压的监测和记录方法，并对患者的生命体征进行了测量和监测。

在这一周的实习中，我们很多时候都需要与患者进行交流，在这个过程中，我们不仅能了解到患者的病情和需求，也能够给予患者情感上的支持和帮助，增强他们的信心和勇气。

第二周：外科实习

这一周我们的实习科室是外科，我们主要学习了各种外科手术，如疝修补术、关节置换术等等。在手术室里，我们通过观察和跟随已经成为一门艺术的外科手术技巧，如何与医生、护士团队以及其他操作者协作紧密，如何保护手术区域，并且注意术后护理的问题等等。这样的实习让我对外科手术有了更深刻的理解，也让我在专业技能方面有了更加全面的提升。

此外，我们还参观了术后病房，这也是我们对病人进行术后护理的地方。在这里，我们了解了术后病人的常见情况，包括注意事项、饮食禁忌、伤口护理等等。

第三周：急诊护理实习

在这个星期，我参加的是急诊科的实习。急诊护理是一门特殊的学科，它需要护士对很多急危重病情做长时间的抢救。在这个环境下，我们需要快速而准确的评估病情，给予紧急抢救和治疗。当病情严重时，我们必须立即采取一系列复杂而精细的技能，如心肺复苏、氧气供应等等，以挽救病人的性命。

在急诊护理中，我们需要具备接纳和沟通能力，理解病人的感受和需求，倾听他们的描述和病史。然后，我们需要经验丰富的进行对症护理，并迅速将病情报告给医生和其他护理人员。

第四周：儿科护理实习

在这个星期，我参加了儿科的实习。与成人不同，儿童的生理和心理发展处于一个不断成长和发展的状态，他们的身体系统和病理反应也与成人在许多方面有所不同。因此，儿科的护理需要一些特殊的技能和技术。

在这个星期的实习中，我们学习了如何对儿童进行评估和体格检查，包括常见的计划性和非计划性的评估。我们还了解了一些常见的儿童疾病，如宝宝感冒、腹泻等常见病，以及一些儿童特有的疾病，如先天性心脏病等。

此外，我们还学会了如何执行儿科的护理技术，如给药、引流、注射和留置等。在这个过程中，我们对如何与孩子们建立有效的沟通和信任，以及如何让他们树立积极治疗的态度，有了更深刻的认识。

总结：

在这个月的实习中，我实践了许多基础的护理技能和技巧，也加深了对临床操作的了解，掌握了更多的实践经验。同时，我也越来越意识到，护理不仅是一项技术性的工作，还需要对人的关怀、理解和友好。我深刻体会到了医护人员需要将忠诚、专业、慷慨和耐心这些精神融入到对每一位患者的治疗和照顾中，为患者的健康和幸福做更多地贡献。我也希望在今后作为一名护士时，将这些精神考虑到我的工作中，尽我所能地给予每一位患者最好最细致入微的护理和关爱。

护理实习周记 篇5

本周，我参与了护理实习肌肉注射的学习与实践。身为一名护理学生，我对临床技能的掌握和应用一直是非常重视的。这次实习提供了一个很好的机会，让我亲身体验并学习了解肌肉注射的技巧与注意事项。

第一天，我们在实验室里进行了理论课程的学习。老师首先给我们介绍了肌肉注射的定义、目的和常见部位。接着，她详细讲解了肌肉注射的材料与设备的选择，并提醒我们在操作过程中要注意的卫生和安全要求。在课程的我们都进行了模拟操作，在护士的指导下亲自实践了一次肌肉注射。

第二天，我们到实习医院的临床部门开始了真实环境下的实践操作。我第一个进入了肌肉注射的病房，一个躺在床上的患者等待着我的服务。我首先按照规定的步骤，进行了洗手和戴手套。然后，我调查了患者的病历，确认了注射的药物和剂量。我选择了针头和药物，并嘱咐患者采取合适的姿势以便进行注射。

在护士的指导下，我进行了肌肉注射的操作。我首先在注射部位进行了皮肤消毒，然后使用正确的手法握针进入注射点。当我感到针尖进入肌肉时，我缓慢地推进针体，直到完全插入。在注射药物时，我确保流速适宜，避免了快速注射引起的疼痛。完成注射后，我迅速将针头取出，并按压注射点，以促进药物的吸收和减少出血。

在实习过程中，我还学习了与患者的交流技巧。我发现与患者进行沟通和建立信任非常重要。我尽量用简单明了的语言解释注射过程和可能出现的不适感，并一直和患者保持接触，以确保他们的舒适和安全。

通过本次实习，我收获了很多。我学到了肌肉注射的正确步骤和技巧，这将对我将来的临床工作非常有帮助。我了解到在操作过程中要严格遵守卫生和安全规定，以确保患者的身体安全。最重要的是，我深刻体会到了与患者的交流的重要性，一个良好的交流可以挽救许多不必要的痛苦和误解。

小编认为，通过这次护理实习肌肉注射的学习与实践，我不仅积累了宝贵的临床经验，还提高了我的技能和表达能力。我深切感受到了护理专业对于患者的关爱和责任，也更加坚定了我成为一名优秀护士的决心。我相信，通过不断学习和实践，我将能够为更多的患者带去健康和温暖。

护理实习周记 篇6

我是一名护理专业大学生，在大二下学期的护理实习中，我有幸参与了肌肉注射的相关工作。这是我第一次接触这样的任务，经历了一周的实习，让我对护理工作有了更深刻的理解和认识。

第一天，我来到实习的医院，心里紧张又期待。护士长带领我们参观了整个注射室，详细介绍了相关设备的使用方法和注射的步骤。随后，我们进行了模拟训练，学习了正确的注射姿势和方法。我虽然提前做了一些准备，但看到真实的注射器和药品，心里还是有些担心和忐忑。

第二天，我来到病房，准备进行真正的注射任务。在导师的指导下，我先进行了手部的消毒和戴好手套，确保工作环境的卫生。接着，我准备好了注射器和药品，并嘱咐病人有关注射的注意事项。虽然我尽力保持镇定，但当我插入针头时，手还是有些颤抖。幸运的是，注射过程相对顺利，没有出现异常情况。

第三天，我习惯了整个注射的流程，不再紧张。我开始主动询问病人的感受，并在注射前与他们进行交流，缓解他们的紧张和疼痛感。通过与病人的沟通，我意识到护理的重要性远远不止于技术的操作，更包括人性关怀与尊重。我决定更加努力学习和提高自己，成为一名温暖的护士。

第四天，我跟随导师进行了一次病人家庭访视。通过家庭访视，我深刻体会到护士的责任不仅在医院里，还需要关注病人在家庭中的情况。我了解到，很多病人出院后需要家人的照料和支持，同时他们也会面临许多心理上的困惑和焦虑。作为一名护士，我们需要给予他们更多的安慰和支持，帮助他们度过难关。

第五天，我再次进行了肌肉注射的任务，并尝试帮助其他同学纠正注射时的一些常见错误。通过这次实践，我终于掌握了肌肉注射的技巧与要点。我感到非常欣慰，因为之前的紧张与疑虑早已不见踪影。

第六天，我在实习结束前对这一周的学习和实践进行了总结。肌肉注射是护理实践中非常重要的一环，我们需要保持良好的专业素养和技能水平。同时，关心病人的心理和家庭情况同样重要。只有综合运用这些知识和技能，才能更好地为病人提供全面的护理。

通过这一周的实习，我深刻体会到了护理工作的挑战和意义。在每次注射中，我通过与病人的交流和关怀，解除了他们的紧张和不适感。在家庭访视中，我帮助病人和家人建立了信任，给予他们更多的安慰和支持。这一切让我对自己的选择充满了信心和动力。

未来，我希望能进一步提高自己的专业技能，为更多的病人和家庭提供优质的护理服务。我相信，只要在每个实践环节中都付出努力和关心，我一定能成为一名优秀的护理人员，并给予更多人温暖和希望。

鞋厂实习周记合集6篇

在当下社会，报告不再是罕见的东西，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。那么你真正懂得怎么写好报告吗？以下是小编为大家整理的鞋厂实习报告，仅供参考，大家一起来看看吧。

鞋厂实习周记 篇1

今年寒假对我来说是一个特别的假期，因为我第一次进行了时间较长的打工生活，是真正接触社会的一次经历。从这样一次社会实践经历，我不仅为家里减轻了经济负担，而且，更重要的是我经过自己的接触从社会上学到的宝贵经验。

12月24日下午到达厂方提供的居住地，我就开始感觉到外出打工的不容易，虽说住的是和学校类似的宿舍，但是没有暖气的供应着实让我们这批打工大学生尝到了苦头。但是对于我来说，我感觉这种条件是理所当然的，我能够理解这样的生活条件，而且在我来之前我早已想到了最糟糕的待遇。其实一想是可以理解的，你是出来打工的，不是来享受的，不能因为你是大学生到这来打工就给你多余的优待，这样想是幼稚的，不现实的，但是从大学生的角度想这是符合常理的，想来却是令人感到悲伤。进住只是一个开头，然而这样看似一个简单的开头竟也会出现不顺利。一是床的问题，二是室友的问题。首先宿舍的床很脆弱，让人不敢在床上翻身，尤其是上铺，只要稍微一动那床就吱吱作响，来回摇摆，让人很是担心。有的床上坐三个人就断掉。接着是室友问题，来之前说好可以将学生安排在一起，不会和工厂员工在一起住，但是来了却完全不一样。说到这个问题，听起来好像有歧视员工的含意，不过恰恰不能这么认为，而应该理解为涉足社会不深的大学生不敢正视社会的一种自然表现。我们不愿意和员工住一起，担心的就是各种安全，以及横跨文化鸿沟的交流，谈不到一块而产生矛盾。这就是未跨出校园的大学生在对待社会的态度，也不是说想象着坏人多，就是防人的心太过于敏感，不能积极主动地看待社会，了解人心。我当时和所有人是一样的态度，现在我可以承认自己是错误的，事实告诉我是错误的。我刚住进去的宿舍里有一个员工，说来还是老乡，只见了一个晚上我们就搬到另外的我们学生要求的宿舍去了。当时对那伙计没有好感也没有坏感，就是觉得有个老工人同宿舍不好，不知根知底的，谁知道人怎么样。但是在以后的时间里，我经常见到他，就只有一个晚上的见面，没有一句话的交流，相互见面是他却能和你友善的打招呼，令我是既惊讶又羞愧。

入住以后就开始了真正意义上的打工时间。我和一起的其他三个同学被分到同一条生产线上工作，两个哥们干刷胶的活，另一伙计在机器上，而我在上鞋的地方，主要把组成鞋的几部分粘贴起来使其成为一个完整的鞋底，这算是个技术活，因为不同的鞋底有不同的上法，而刷胶总是那样刷，在机器上只需识别鞋的号码，换一换模具。在这个活上，我是感受了什么叫闻道有先后，术业有专攻。在这里，这些没有上完初中的员工就是你的老师，你干活的能力是不能和他们相比的，把他们比作赛跑者，那你只不过是刚刚学走路的小孩，尽管你是大学生，有很多的知识。从他们教我如何上鞋我感受到了他们的善良，这是发自内心的好，装是装不出来的，以后的接触也正是了我当时感觉。他们会仔细的教你每一个动作要领，指出有可能出现问题每一处，更令我感觉特别的是他们会不厌其烦的至少教我们三遍，只要你不阻止。我是没有阻止，我认为每一次做给我看我都会有新的收获，毕竟学习新事物一遍不能把应注意到的问题全部了解。另外，我在工作的开始体验了万事开头难的经典古语。上鞋对手上活要精，刚开始对手的运用还不能达到老员工的能力，所以工作起来很是费劲。慢慢的适应之后就觉得顺手起来，工作也变得轻松了许多，就这样平平静静的工作了半个月。在这半个月也没再感觉吃到什么苦，反而感觉学校给联系的工作还不错，工厂也挺好。可是，事情却没有那么简单，而后就出现了差错，也就是这样的差错，让我不觉得打工是件容易的事，给了我许多思考，积累了不少经验。

产生问题的事实是这样的，当初学校跟厂方签合同时签的时间是12月24日—2月11日，但是很多学生不能接受这个时间，所以只有几十个人报名。后来学校方面和厂方代表商量出一个时间段是至少干一个月或者四十天，这样吸引了将近二百名学生报名，后来在厂方代表与报名学生面谈提问时，没有人问合约签订的时间，就这样，大家就好像没有问题的进了工厂工作，然而就是最重要的合约问题忘在了大家脑后。而我很懊悔，在面谈时我想到了这个严肃的问题，可是我想到学校代表和厂方代表都这么说了那就应该没问题，学校组织学生出去还会出问题吗？这样的想法使我没有提出关键问题。就是这个问题贯穿着打工这段时间的各种矛盾。

当问题出现，很多同学不能接受，校方安排两个学生负责人也没了主意，他们并不知道合同的内容，事实上没有一个同学见过校方与厂方签订的合同。而后是不理智的同学的表现，什么不利于自己的主意都出，什么要与厂方领导面谈，罢工等等，感觉有点像是什么英雄主义似的。那两天搞得挺乱的，一时间感觉自己像是被学校代表骗了。最后还是得等和厂方签合同的校方代表来谈。经过一天的等待，把事情说清后，大致是这样一个情况。当时校厂双方代表商量的是开始的情况，只是没有写在合同里，把合同放到厂子真正的当家的韩国人那里就变得行不通啦，因为工厂严重缺人，我在的车间三分之一都是学生，想想没有我们他们怎么保证产量，又是订单多的旺季，出于这种状况资本主义的.韩国人怎会愿意放手。他们拿工资来要挟我们，让我们一直干到2月11日。我们也不是容易就范的，经过一个下午的商议，给我们了一个结果：干到1月31日，2月3日发工资。这仍然是一个口头承诺，没有什么面表示，可是也给所以人吃了一颗定心丸，接下来的半个月没有在出现和此相关的任何事，直到又传出2月3日不发工资的消息，然后又起波澜，感觉事有越来越大的可能。我们也都明白，工厂如此缺人，为了他们自己的利益，他们有这么做的可能。渐渐地，大家都担心起来，我也觉得这次打工真是太难啦，不是因为辛苦，而是出现这类不好的情况。事情一波三折，最后还是风平浪静，有种化险为夷的感觉。校方代表又一次来这解决问题，经过艰难谈判，最后韩方放弃，我们也如愿以偿，拿到了自己的血汗钱。这种不幸事件的出现对我们这些刚想涉足社会的学生来说又是万幸的，这是非常宝贵的经历，会在以后的生活和工作中提供宝贵的经验。这个社会是一个法治的社会，在很多问题上都是有法律保障的，即使是再信任的人或团体，在某些方面自己应该做的，需要做的，都要不避讳的去做，让自己了解事情真相，不让无知占据自己的脑海，防止出现一些不必要的麻烦，使自己处于有利的局面。

上面这件事情几乎贯穿了整个打工时间，从这样一件大的事件我是收获到了大的经验和生活感触，懂得了很多在学校不能得到的知识和现实。大事件有大收获，我的其他的经历则来自工厂生活，包括看人，看事，看一切可以让我产生想法的人、事、情。

刚进厂的前一段时间我们这帮学生最常见的是工人之间的吵架，这些人的吵架让我的那种领导至上的理解在很短时间内受到了很大的冲击。刚开始我看到的是工人之间因为一点小小的摩擦相互大骂，这种摩擦一般都是因为工作的原因，比如流水线最前头的人会和我们上鞋的人吵，因为他们在前面下鞋总是一套一套的下，可是到我们这时总会出现多一两个或少一两个零件，这样会使有的鞋缺这少那，到最后还得拿给下鞋的人搭配好再下，而他们会感觉麻烦产生愤怒，次数一多，就会爆发矛盾，开始吵架。还有的是工人和本线的班长吵架，因为班长总是很凶的对待员工，不让员工之间说话，只能干活。因为这是规定，出现被韩国人或经理抓到班长就会挨骂，挨骂后只能拿比自己级别更低的工人发气。这样是不难理解的，自古都是高级别的讯低级别的，一层一层的往下去。从他们之间的吵架很容易知道这样一个工厂是很难团结的，一个多月的经历得出的结果可以很好的证明。他们的员工总是来来走走，没有多少人在这个工厂是长期干的，一般一两年算长的，而且每个月都会有人离职，若不是我们这些假期打工的学生，恐怕这工厂很难维持。这样一个如此不团结的现状好像是对这家韩资企业无情对讽刺，因为在刚进工厂的一个花园了竖着一块大石头，上面刻着“人和团结”四个大。每每看到有人吵架想起人和团结我总是有种不好的心理，是对那些韩国老板的嘲笑。话说回来，他们吵架之后的表现让人深思，吵架当时各顾各的，大声乱骂，但到事后会很快和好，不太记仇，一般都会在两天之内与吵架的那个人聊得如同吵架前一样好。在我刚发现这种情况时有一个机会让我证实它。一个下鞋的和我旁边一个上鞋的吵过之后，我对自己说，他们会在三天之内和好，而且毫无条件。最终比我预期的好，两天没过，和好如初。

从那起我就有了一个新的想法，对人的偏见只在当天有，一过夜，睡上一觉就不能还存在，也可以说不让自己对别人的不好态度带入第二天，在第二天再见到这人时不带有偏见。当然，这种想法应该只适用于小的偏见，对于看似根深蒂固的看法来讲是不适用的。

善于观察的人会将自己看到的一些有趣的事情告诉别人，善于思考的人会从别人讲述的有趣现象中想出些感悟，而一个既善于观察又善于思考的人会从自己的观察和别人的讲述中领悟对生活有益的点点滴滴。我不是一个两者兼备的人，但我有时候会有两者同时出现的机遇，我抓住了就是自己的一个收获。工人在厕所吸烟应该是他们感觉轻松的时候，一天一天的在工作，一干就是十几个小时，中间仅有的一个时辰是吃饭时间，让谁这么干都会累的。再说，他们除了用吸烟来打发些时间之外也没有其他更实际的方式。可以这么说，如果一个刚退学的人去类似的工厂打工，那他会在最短的时间里第一个学会抽烟，抽烟时的轻松能够让他们少些暂时的疲劳，工作也是乏味的，每天在那里做着同一件事，来来回回总是同样的动作，久而久之，这就是把自己训练成会呼吸的机器，麻木而痛苦。在这次的工作中，我是真真正正的体验到从前在书中学到的资本主义榨取利润的事实，每次想到都让我的心中感到愤怒。每条生产线几天生产产生的利润就足以来支付这一条生产线工人一个月的工资，而剩余的去掉成本则是资本家们自己的收入。每日长时间的生产，获得更大的产量，得到更巨大的利润，想想就感觉是在榨取工人身上的油水，再看看那些劳累的工人，越想越愤怒。

最后我想说在我身边的具有悲剧色彩的事。在我打工期间发生了两件几乎一样的事，一个是我的临时室友和女友分手，另一个是和我一起上鞋一对小情侣也分了，要讲的不是这样两件事，而是两件事发生的原因竟然完全一样，是封建家长制的思维让女方家长做出了产生这种结局的决定，另外还带有现代农村买办婚姻想法。此次打工之前我对上面两种事物的观点是：第一种应该是不存在的，我是没见过如此封建的家长；第二种在这个社会是很流行的，嫁女儿和卖闺女差不多，唯一的区别是嫁出去还能回娘家，卖出去是一锤子买卖，再无瓜葛。现在我从此就有新的观念啦，封建思想对我们这代以上的长辈有些根深蒂固，死死地把他们的想法控制住，不能随着时代的发展时间的推移产生进步，拥有创新。我对他们只能是感到惋惜，互相爱慕，彼此相好，就这样很不情愿，无奈的和自己的伴侣表示分手，是双方产生那种可以想象的痛苦与伤心。

行动有发现，发现是收获，收获就是自己付出的结果。打工生活我有新发现，收获这些发现使我得到的远远超过这些发现。往往说举一反三，就是得到喜人结果的原因。生活中有不同的，各异的，变换的行为事件，但是生活中很多行为事件都会是一个相同的道理，如此从一个事件得到一个道理去想平常的其他多个事件，当遇到其他这些个事件时就不必担心自己应付不了。说句老话：一分付出，一分收获。在这次经历中我何止付出了这些，当然，我收获的也就不只是这么几点。从自己得到的对生活和社会的新观点和态度看，我是成长的一大截，给自己的脑袋丰富了宝贵的财富。

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鞋厂实习周记 篇2

实习目的：进入大学已一年半了,作为一名公共事业管理专业的本科生,未有社会实践的机会。我们专业人才培养方案中的目标是:培养德、智、体全面发展,政治信念坚定,基础扎实、知识面广,具备现代管理理论、教育管理理论、技术与方法等方面的知识以及运用这些知识的能力,能在文教、经济、环保、社会保险等公共事业单位、行政管理部门从事管理工作并具有高度责任感的应用型、复合型高级专门人才。正是在这一目标的指引下，我决定利用本次寒假，深入工厂进行实习。一来接触真实的社会，了解工厂的运作，将自己的理论知识与实践相结合，不断提高自己的综合素质；二来也可以获得些收入，改善一下自己的生活，减轻父母的经济负担。

实习过程：距离放假还有一个月，我已做好了利用本次寒假实习的打算。校园内各处早已贴满了招工的广告，我浏览一下，并记住了一些愿意去的工厂的信息。后来，我一认识的同学知道我想去实习，便说愿意介绍我去一家工厂，并跟我说了工厂里的一些待遇，工作八小时，住宿宾馆级待遇，包吃住，工作有保证，工作轻松。我知道他是润兴大学生活动中心中介组织的一名雇员，觉得与他挺熟，便相信了他，心里挺高兴。

考试一结束，我立马把自己的铺盖卷起来，装入袋内，并收拾自己的生活用品，等待集合出发。在学校东门集合的时候，我看到有许多学生跟我一样。货车把我们的铺盖、生活用品拉走，我们几十人挤进车里，然后驶向目的地---青岛泰瑞鞋业有限公司城阳分公司。

来到工厂后，我被眼前的景象惊呆了，破旧的厂房，路两旁及院内各角落长满了枯萎的杂草，不远处还有一些垃圾。工厂里的人事处负责人把我们招进办公室，发表了热情洋溢的讲话，欢迎我们的到来，强调几点事项，遵守工厂内的规章制度，服从安排，有事找领导解决。复印了一下我们的身份证，签订了合同，便带领我们去食堂吃饭。简陋的餐厅，每人手持一个餐盘，排队领饭，炒的白菜、豆芽，几乎没有食用油，每人两个馒头。

吃过饭后，稍微休息了一下，车间的负责人要求我们站成两队，一队去了制造科，而我们这队去了裁缝科。一进入车间，隆隆的机器声和刺鼻的胶水味扑面而来，我被安排到负责擦鞋帮表面的胶水和去除线头的工作岗位上，一位热心的大姐帮我找齐了工具。大姐询问我“从哪儿来的”“多大了”等一些基本情况。工作一直持续到晚上九点，回到住处，简单的床铺、寒冷的空气，宿舍只有人时才打开暖气，但身心疲惫的我顾不上这些，简单的洗刷了一下，就睡了。每天早上六点起床，吃些早餐，就往工厂赶，每天都有例会、考勤。经理操着一口方言在前面训话，我们开始时听懂的极少，慢慢地听懂的多了，讲话的内容无外乎安全生产、保持卫生和提高产量。然后回到岗位，开始一天的工作。

每天都是起床、吃饭、工作、睡觉这样单调的生活。我期待这样的工作早点结束。然而，总有一些事情犹如平静的一潭死水荡起一圈圈涟漪，使人激动不已，久久不能平静。随着时间的流逝，我逐渐的了解到，这原本是一家九十年代建立的韩资企业，利用改革开放的优惠政策，本地丰富而廉价的劳动力，来订单、加工产品、出口海外市场。那时候，工厂制度规范，纪律严明，工作期间严禁讲话，产量也较高。近年来，优惠的政策逐渐减少，加上劳动力成本上升，韩国人转手一当地人经营，早期聘请的厂长执行力不足，被解雇，而我所见到的是最近才聘请来的，工厂的生产有了起色。工人一般在每月的15号领到工资，而这次到了16

号还没有发工资，工人问厂长，厂长答应17号发，但到了17号还没发工资，工人们急了，18号上午都纷纷停下手中的活，停止生产，举行罢工。没有见过这种世面的我们对此充满好奇，也加入了罢工的队伍，厂长劝说也没起多大的作用，急命令会计往工人卡里打钱，工人才拾起手中的活，忙活起来。

工厂里也有不服从命令的工人，一名工人经常放下手中的活，玩起手机，经理要没收他的手机，二人吵了起来，最终不欢而散，把工人调到另一组。还有一工人经常迟到，工作不积极，经理管教也无济于事，最终把这名工人解雇了。同样的不幸事情也会发生在我们身上，我们签订的合同明文写着1月6号发工资，但到了6号中午工厂发出拖延结工资的消息，有的同学急了，因为他们订的是明天的火车票，也学着工人讨工资似的进行罢工，与人事部进行谈判，好在财务部同意了我们要求，晚上进行了工资发放。当我拿到工资时，心中有着莫名的喜悦，但也夹扎着一丝的凄凉。欢喜的是，一个月辛勤的工作终有了回报，况且除夕的脚步声更近了；悲伤的是自己的报酬竟是这样的低。我也没有多想，收拾一下东西，腊月二十七我踏上了回家过年的列车。

实习感受：虽然实习结束了，但我怀着复杂心情去回想这一个月的实习过程，这是我人生中重要的一部分，只有经历了，才能懂得珍惜。

首先，针对工厂里存在的'一些问题我谈谈自己的看法。

一、工作中的单调、枯燥问题。随着工业化的发展，机器的大量使用，工人成为机器的一部分，运用泰勒理论的工作规范化，提高生产效率。但人是具有生命力的动物，重复、机械地做同一任务，难免会效率低下，工厂可以想办法定期调换工人的岗位，也可以让工人参与工序的设计，激发工人工作的热情，满足他们的工作欲望，提高生产力。

二、工厂的执行力问题。这原本是一家韩资企业，在外方人员的管理下，取得不俗的业绩，但转手到国内人员的手中，效率低下，我们应当反思，这是什么原因造成的。我认为最大的原因就是厂方的执行力不强。韩方的工作条例、操作规范已继承下来，但没能达到较高的生产力，管理人员的执行力出现了问题，应加强对管理人员的培训，提高协调、沟通、执行的能力。

三、厂长的威信问题。作为工厂的最高管理人员，应说话算数，按时兑现自己的承诺，没有把握的话不说，一旦说出应做到。作为一名新来的厂长，做出缺乏周全考虑的决定，会影响自己的威信，对接下来工作的开展会造成极大的不便。

四、管理人员与工人沟通的能力。这主要体现在对员工的心理分析，从不同的角度去了解员工，去和员工交流，加强一下大家的感情。这样有利于管理人员和员工在工作中的配合，同时也有利于员工对这个厂有感情。这样可能留得住一部分员工。关于一些在厂里比较捣乱的员工，违反厂里的规定绝不留情一律走人。

其次，关于斗争的问题。我以前只是从课本上学到工人阶级是先进的阶级，具有伟大的力量，达不到目标决不妥协，具有彻底性。正如此次工厂工人为达到按时领工资诉求，进行罢工，厂长为按时生产，完成订单，做出妥协，在工人的压力下发放工资。而我们在临走前进行工资清算时也进行了罢工，最终领到了工资。今后为了维护正义的事业，要做坚决的斗争，实现自身的价值。

再次，关于自我意志力的锤炼。自从进入大学军训以来，再也没有接受考验意志力的机会，但这次在这样艰苦的情况下，粗茶淡饭，每天工作十二小时，我每天倒说着天数，最终挺了过来，使我懂得：做好任何事情，都要有坚定的意志力，做学问要耐得住寂寞，坐得住板凳，才能取得成就。

最后，通过这次实习，我收获颇丰。 让我了解到真实的社会，同时也接触了许多年长的人，通过和他们的接触，他们给予了我许多社会上的经验。虽然工厂里生活艰苦，但我衷心的感谢青岛泰瑞鞋业有限公司城阳分公司给予我实践的机会。同时也感谢那些关心我的朋友和亲人。祝关心我的亲人朋友身体健康！

鞋厂实习周记 篇3

一、实习单位简介

“c.banner千百度”是美丽华企业(南京)有限公司旗下主要经营的品牌,由于品牌的成功运营而成为集团中的成功典范。公司现已在中国大陆设立了2个生产基地、1个研发采购中心。在佛山设立的研发采购中心占地23亩,总建设面积15000平方米,是一个集开发、原材料采购、成本控制、品质检验、物流运输为一体的综合性开发和管理部门,每季开发1200多款时尚新颖的产品。为“c.banner千百度 ? ”的产品提供了强有力的品质保证;“c.banner千百度 ? ”于20xx年度成为国家级免检产品。目前“c.banner千百度”在中国大陆各地拥有大约300多家自营网点及200多家加盟、经销网点,已经基本覆盖了中国的内陆地区,营销网络广泛而深入。

清晰、准确的定位是品牌成功的关键因素之一。“c.banner千百度? ”品牌定位于高雅的生活品位和适度的时尚追求,目标消费群为 25-35岁的时尚白领女性。品牌的设计风格时尚、简洁、舒适而富有青春活力,极具欧陆风情,同步世界时尚潮流。关爱女性,创造高品质生活是品牌经营的核心理念。

该品牌自1995年进入中国大陆市场以来,经过短短的几年时间就取得了骄人的业绩,根据中国国家统计局中国行业企业信息发布中心的调查数据表明,“c.banner千百度 ? ”在中国女鞋品牌的市场排名从1998年的第八、1999年的第七、20xx年的第五、到20xx年的第四、再到20xx、20xx、20xx年的第三,20xx年底被评为“江苏名牌产品”称号,稳固上升的趋势在业内称奇,令市场喝彩!

孜孜以求的美丽华人没有在成绩面前沾沾自喜、停滞不前,在维护和发展强势品牌的同时,公司又于20xx年初强势推出新品牌 -- “伊伴”

“伊伴” 品牌是以20-30岁,拥有敏锐流行触角的女性群体为目标顾客,色彩绚丽,跳动张扬,同时注重多样而精致的细节变化,推崇年轻时尚,使得青年人永远站在“流行”的顶尖点。 流行离不开色彩, “伊伴”的设计师深知这一点:她温暖、亮丽、时尚、醒目、彰显出阳光般的迷人风采和活力。店铺以统一、清新的伊伴形象,衬托出产品的前卫和时尚,并向顾客传达了最热情诚挚的欢迎之意。 成为美丽华公司旗下的活力一族。二、实习过程

我在千百度实习的时间为20xx年3月份到20xx年5月份。回想两个月的实习，真的有很大的收获。在这两个月的时间，我在工作中不断努力，得到了快速的成长。20xx年3月份到千百度国际控股有限公司，首先我们参加的是在车间的生产流程观察。这让我们对于样板制作需要注意的问题有了进一步的了解，而不是只限于在学校学到的东西。

第二，在面板开发部的实习不仅让我的专业知识打得更加的牢固，更是让我知道了在以后的工作中如何才能做到事半功倍。在面板开发部实习不仅使自己的制版技术有所提高，还有更重要的就是对于做版有了更新的经验认知。例如在做一些高筒的马靴时，为了节省材料，在一些带子下边可以断开，内踝后4寸位也必须断开。有拉链的鞋子，内踝鞋口要比外踝鞋口低一些。在鞋口处，绝对不可以有尖角的存在。

在此期间，为了更好的去做版，需要努力的提高画半侧板的能力，在贴楦时更要做到位，因为贴楦是做版的根本。

经历了几个月的时间，从开始的不懂到之后开始适应并且不断的提高。在实习期间，一些公司的老师傅也在帮助我，让我在工作中不至于无从下手。在师傅们经验的指导中，我也开始慢慢着手做版并改正一些做版不好的习惯。

虽然刚开始迷茫过，但是最终我走了出来。这份工作，我觉得还是需要不断的补充自己的知识，才能和这样的行业接轨。这份工作，不仅仅让我把专业上的知识得到了扩展，同时也丰富了我的经历。

三、实习心得

某位名人说过，“没有调查就没有发言权”。尽管实习的时间并不是很长，但受益匪浅，我深信这段实习经历会对我今后的学习和工作带来非常积极的影响。在这两个月的时间里我确实成长了不少，重识自我、沟通至上、学会积累、团队精神等都是其中的收获，感触最深的是在工作中享受快乐。 命运赋予我们人类一个永远的'使命，就是不断的向自身的极限挑战。 生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一天天的进步，赋予自我以激情和勇气。

这就是我实习两个月后所得到的心得体会——每天都面临新的挑战，每天都要从心灵上或行动上改变自己、超越自己，去完成摆在自己面前的任务。激情和勇气由此而迸发，在自身价值得到展现的同时，一种成就感和满足感便油然而生。

曾经看到过一篇文章，说的就是“超越心里”，所谓超越心理是指开发自身潜能和突破自身素质的一种执着而顽强的进取心态。当一个人对自己赞赏和肯定的时候，就会产生一种价值认同感，而后强烈的表现出升华自我的动力，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。

人可能就是在一次次的不断地超越自己的过程中攀登到自己人生的顶峰的，就像破茧成蝶一样，一旦突破了限制自身发展的瓶颈，那么胜利就离你不远了。

现在的实习就如同一个破茧的过程，我们都在被一件件大大小小的事情磨练着，我们都在完成各自的每一件任务之后留下属于自己的精神财富。就这样不断的积累、不断的探索、不断的超越。我相信在不久的将来我们一定会因为由量变的积累达到质变的飞跃的。

在我看来，超越其实是一种挑战，是一种创造，它相当的时候更倾向于人格的塑造。白岩松曾经说过“人格是最高的学历”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面对摆在自己面前的一切困难。

实习就这样结束了。虽然短短的两个月时间，我也许还无法为自己的人生做出最后抉择，但已看清了自己未来道路的艰辛。工作远远不像我想得那么简单，它比我之前做过的任何一件事都需要责任感。也许我今后还会从事其他工作，但此刻必须认真对待每一份工作，我告诫自己一定不能放弃，对自己负责这是一种人生态度。

相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。

鞋厂实习周记 篇4

实践时间：

20xx年1月-2月;

实践单位：万福鞋业;

实践目标：对鞋类设计与工艺专业课进行更深的了解，增长知识，提高自己各方面的能力。

实践过程：20xx年1月，我来到了村庄附近的唯一的鞋业小厂(去年开的厂)，开始了我的寒假社会实践。实践的当天，一位老员工李师傅给我介绍了万福鞋业厂的概况，这里的工作虽然只有简单的面部的工作，李师傅还是接着为我详细讲解了鞋生产的整个流程工艺。

制鞋工艺是一环扣着一环，每个环节都必须按规定的标准操作，严格把关，否则鞋的质量必受到影响。在车间师傅的带领下，我们参观了面部车间。万福鞋业分门别类进行作业，做帮、缝帮、整理、验收分别配有专门的员工，针车配有专门的员工，并且按生产条件进行及时调整，车间同时配有一台收音机，一台空调，一个好的环境给员工们随时随地的好心情，以至能更好的完成工作。

万福鞋业只有一个车间：车间有缝针机各20台，双线包缝机3台，同时每台缝针机上均配有产品缝制工艺要求及某些作业的生产流程，例如：暗线、明线、针距1厘米13——14针，暗合缝3分，明线1.8分等，车缝帮面中不同款式的鞋子，车缝流程不一样，但有以下几个共同点：

1、首先，头里拼缝，边里后方处拼缝，头、边里拼缝;

2、贴补强。

一般用切片、热熔胶或富荣布做补强;3、包鞋舌海棉，订鞋舌;

4、面料有反接的位置要捶平;

5、按由里到外的顺序车缝鞋面;

6、贴后衬，包后方海棉;

7、非防水鞋：只车后里;最后帮面验收是否有以下问题：1、清洁度;2、掉针、跳针、掉线、浮线;3、车错线;4、鞋头、后方偏歪;5、鼻子车歪、鞋舌上歪;6、皮料暗伤;7、鞋舌、海棉断裂;

8、边距过大、路线不圆滑;

9、左右部件不对称;

10、皮料色差;

11、前后衬不到位、掉衬;

12、后方海棉松紧不一;

13、后方海棉不到位;

14、冲孔高低。检验合格的帮面就是完成了任务。

为了使漫长的寒假过得充实有意义，我实行了寒假社会实践计划。寒假每次放假我都呆在家里，除了帮父母干点家务基本没参加过什么别的实践活动。现在上了大学，大学生意味着成长和独立，因此自己不能像以前那样度过假期，应该参加一些社会实践活动，接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力，另一方面可以积累工作经验，也可以赚取零花钱。

实践体会：在这短短的时间内，我收获了很多的东西，让我了解了鞋厂的一些基本工作过程，为我们以后的学习和工作打下坚实的基础，这些都是我在学校里和课本上找不到的。鞋类设计与工艺这个行业就是要从实际生产操作中发现问题解决问题，这样不仅可以很好的锻炼我们的动手操作能力，而且更能更好的锻炼我们处理问题的思路和依据。

在车间的实际生产操作中可以发现许多我们不曾见过的问题，锻炼我们的思维想法思考问题究竟出在哪里?可以不断地增强自己的处理问题的能力，为自己积累不同的经验。鞋类设计与工艺这一行业更多的是来自自身经验的积累。我觉得还是需要不断的补充自己的知识，才能和这样的`行业接轨。

这份工作，不仅仅让我把专业上的知识得到了扩展，同时也丰富了我的经历。通过本次社会实践活动，一方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我也为社会做出了自己的贡献。我回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。

鞋厂实习周记 篇5

一、鞋厂简介和经营理念

该厂1999年成立于广东大岭山，是一家来料加工企业。工厂占地面积为15000平方米﹐共有5000名员工﹐该厂的注册资本额为150万美元﹐投资总额为170万美元﹐投资方为香港兴昂国际有限公司﹐在行业中属于领先地位。该公司主要生产经营各种款式的女装鞋﹐年产量约500万双左右﹐主要客户当中包括六家侪身在十大休闲鞋业公司（按收入计算）之列，包括Clarks、Deckers、ECCO、Rockport、Timberland及Wolverine；及顶尖的时装鞋业公司ColeHaan、KennethCole、NineWest等。该公司亦为多个世界高级时装品牌开发及制造鞋履。产品主要销往欧美﹑日本及世界各地﹐该公司产品属于100%的出口。该公司不完全属于OEM厂商﹐拥有自主设计﹑试做团队﹐约300人。集团自创建STELLA LUNA品牌﹐在国内共拥有100多家连锁店﹐国外拥有100多家连锁店﹐主要销售各款时尚女鞋﹐集团预期，全球女装时装鞋的需求将会持续增长。集团计划利用集团在设计开发方面的专业知识及经验，留住及吸引更多女装时装鞋履品牌公司作为集团的客户。该公司将提高市场对公司「Stella」品牌作为中国领先的鞋履制造商及女装时装鞋履及相关时装配饰的零售商的认知度。该公司投资方为香港兴昂国际有限公司﹐属香港上市公司九兴控股集团﹐该集团属大型跨国制鞋集团﹐员工约七万人左右﹐该集团公司在东莞尚有投资五家分厂﹐兴昂鞋业﹐兴鹏鞋厂﹑兴泰底厂﹑长安兴昂﹑兴利模具等﹐供应，链垂直整核度比较高。

经营理念：尊重个体，回馈社会，团结协作

二、作业员工作的内容和应具有的素质

作业员在流水线上什么都可以做，叠、搬鞋盒，挖鞋跟，系、解鞋带，揉纸团，刷鞋等等。1、 要乐于承担更多的责任。勇于承担责任，对于分给自己的任务，把它当作一件极为重要事情，分清分量，按时做好。工作就是责任。无论干什么工作，都应该做到更好。即使是辛苦枯燥的工作，也能从中感受到价值。当你对自己的工作和公司负责的时候，你就会认真对待工作，努力做到最好。当你完成使命的同时，就会发现成功之芽正在萌发。2、要热爱工作，追求卓越。热爱自己的工作，对自己的工作投已最大的热情，追求最好，更好。随时随地都具备热忱而且精神饱满，因为人的热情是成就一切的.前提，事情的成功与否，往往是由做这事情的决心和热情的强弱而决定的。碰到问题如果有非成功不可的决心和热情，困难就会得到解决或者变小。在这方面我做得不是很好，在我看来作业员干的是最苦的活，待遇不高，而且老是受到上司的责骂，不管是信心还是什么都有受到打压的感觉。但我知道我必须要热爱工作，追求卓越，以积极的心态对待工作，对待学习，对待生活。只有这样成功才能离我稍近一步。3、要把敬业当成一种习惯。敬业，就是要敬重自己的工作，就是要在任何环境下，把敬业当成一种习惯。敬业与你从事的工作无关，不管你做什么工作，只要有敬业精神，你就更容易成功。现在，大家能得到自己一分满意的工作或岗位，都不容易，所以必须要时刻保持高度的敬业精神。不要抱怨额外的工作。4、要有积极主动的态度。优秀的员工都是具有积极思想的人。人们经常讲：“不为失败找借口，只为成功找方法”。有积极主动地心态，无论做什么事情总是在别人前面。5、要时刻牢记公司利益，在个人利益与公司利益冲突面前，我们应把公司利益放在前面。6、要为工作设定目标，全力以赴地去达成。一个人如果没有目标，就没有方向感。机会永远都是给有准备的人准备的。7、要注重细节，追求完美。在企业里员工大部分干的都是“小事”、“具体事”，因此，必须养成注重细节的习惯。如果不注重细节是很难将工作做到最好的，还可能因小事影响企业大局，即细节决定成败。8、工作场所一定要保持整洁，一天的工作从工作场所整理和打扫卫生开始。9、要遵守准则，用心做事人们常说，认真做事只能做正确的事，用心做事才能把事做的最好。发挥长处，改进短处，看到他人的短处，反省自已。防患未然，防止发生意外。过失不可一犯再犯。10、要有团队意识，要为团队着想。人人都明白，所有成绩的取得，都是团队共同努力的结果。只有把个人的实力充分与团队结合形成合力，才具有价值意义。

三、实践感悟

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有完结。

它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；而且我还认识了很多朋友，有老的有少的，在他们的帮助下我的工作变得轻松愉快，对他们我有不舍也有感激。使我更加坚定的相信，“人总是多过坏人”另一方面，我为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

鞋厂实习周记 篇6

一、工厂概况

耐迪王鞋厂是一个规模不大的企业这是一个即使到生产旺季可能也不到200人的小厂。厂内有一座两层楼厂房和一栋办公楼，其中一二层为办公室、食堂，三四五楼为员工宿舍，固定资产近800万。企业目前经营状况不佳。我在为期一个多月的暑期实践中慢慢了解了生产型企业的运作模式，接触到生产、品检、销售、核算、行政等方面的工作内容。虚心学习的同时不断搜集整理资料，对工厂和制鞋行业都有了自己的一些思考。

二、工厂生产运营管理实践与调查

我认为耐迪王鞋厂在以下几方面是值得确定的

1、组织结构

组织设计扁平化，遵循了统一指挥、把握幅度、权责对等的原则。各部门的`分工、权责，部门同级之间、上下级之间的事务对接要求都形成了文件，成为规范化管理的前提。管理制度化、规范化是一个企业正常运作的重要保证。

2、成本把握

核算员每天依据生产数、废品数、库存量编制生产状况快报，从每日的生产状况快报的对比中能反映诞生产方面是否消逝问题。我还在看到了不良品分析表、每日原材料损耗明细、质检科产品漏检数及返修成本日报表、各班辅料、废料及废底汇总表，说明工厂的成本分析算得很细，对生产成本把握严格。套用总经理的一句话这是在夹缝里生存。数字反映问题具有客观性，但前提是要保证数据来源的精确性。

3、员工激励制度

工厂用现金嘉奖在节约成本或提高质量等方面做出贡献的员工以及在职业技能竞赛中成果优秀的员工，对违反制度或职业技能竞赛中最终一名的员工进行罚款。这样可以刺激员工提高自身的技能，鼓舞他们思考、创新。假如能结合精神嘉奖效果会更好。学校将精神嘉奖运用得很到位，其实工厂也可以借鉴，马斯洛的需要层次论认为，每个

实习周记教师(经典6篇)

教师范文大全带来一篇关于“实习周记教师”的深度阐述文章，如果您还需要了解更多相关的内容请继续关注我们的网站。周记写作是最低成本的实现梦想的方式，写周记这种经历大家都经历过吧。写周记可以帮助我们更好地理解自己的性格和行为特点。

实习周记教师 篇1

第二周学习备课。

无论手头上有多少参考资料，备课的第一要点始终是熟悉教材，吃透文本。要仔细琢磨文本里的每一句话的含义，充分了解文本中的知识和情感，这样才能更好地把知识传递给学生。

备课的第二要点是独立撰写教案。几乎每一位老师手头上都有一些教学参考资料，作为辅助备课之用。而备课不单单是把几个教案拼凑整合一番就可以了事，而是要加入自己的创新思想，要去深刻思考一堂课该怎么上，怎么才上得好。这样不仅能提高自己的备课能力，同时更利于实际教学。

在初备《纸船——寄母亲》这篇课文时，我就犯过“本本主义”“教条主义”的错误。在没有深刻理解课文的情况下，就在几本教参上抄一些自认为精华的句子，凑成整篇看似完整的教案。结果自己一堂课讲下来，发现学生听得云里雾里，好像什么都学了但又什么都没学到。课后，我在向我的社会实践指导教师汪劲松老师请教时，他一句话道出了我的症结所在：在没有搞清楚课文真正想表达的思想内容、在没有把课本语言变成自己的语言的情况下讲课，只是泛泛而谈。他告诉我，以后在备课之前，一定要先熟读课文，并把自己对作品的理解适当的加进教案里，以便更好的帮助学生理解课文。

实习周记教师 篇2

教师实习周记

第一周

上周开始了我的教师实习之旅，我所在的实习学校是一所乡村小学。初到校园，我感受到了乡村小学的温暖与亲切，老师和学生都很友好，让我很快地融入了这个大家庭。

这一周，我主要负责了一些班级管理和课程的备课。在班级管理方面，我认真阅读了相关管理规定，并在每天早晨和下午班会时向学生宣讲了这些规定，希望能够引导他们养成课堂上遵守纪律的良好习惯。

同时，我还和其他老师一起研究了教学计划和备课内容。我们详细地研究了每一节课的相关知识点和教学方法，制定了相应的教案和教学计划。在备课过程中，我深刻地意识到了教师备课的重要性，只有充分的备课才能在课堂上有条不紊地进行教学。

第二周

第二周的实习，我主要负责语文课的教学。在我带班的语文课中，我选择了一些生动有趣的教学方法和形式，例如朗诵、作文、阅读理解等。通过这些方式，我努力地让每一位学生在参与和学习中得到快乐和收获。

同时，我也积极地参与了学校的一些活动，例如运动会和文艺汇演。在这些活动中，我和学生一起训练和准备，并在比赛和演出中为他们加油鼓劲。这些活动让我更深入地了解了学生和校园文化，也使我更加热爱和认同着这所学校。

第三周

第三周的实习，我的任务是帮助学生进行教学测评。在这个过程中，我按照教学计划和教师安排，对学生进行了各项测试，包括听力、口语、阅读和写作等方面。通过这个过程，我更加深入地了解了学生的现状和需求，也对自己的教学水平和方法进行了反思和总结。

同时，在教学测评之余，我也继续积极参与学校的活动。这一周，学校举办了一次环保主题班会，我向学生们分发了环保小册子，并讲解了每一个环保知识点的详细内容。在交流和讨论中，我也和学生一起探讨了保护环境的重要性和方法，希望可以通过这样的活动，培养学生的环保意识和责任。

第四周

第四周，我的实习任务是进行教学总结和反思。在过去的三周中，我通过不断地学习和实践，逐渐提升了自己的教学水平和能力，也更加深入地了解了学校和学生。在总结和反思中，我认识到了自己的不足和问题，例如口语表达和教学方法的创新能力等方面。

在总结和反思之余，我也积极地参加学校的工作。这一周，我担任了一节艺术课的代理教师，通过发问和讨论，引导学生了解艺术和审美的基本概念和方法，也让我更加深入地了解了学生的艺术兴趣和绘画能力。

总之，在这四周的实习过程中，我通过不断地学习和实践，逐渐提升了自己的教学水平和能力，也更加深入地了解了学校和学生。同时，我也从学生和其他老师身上汲取了许多宝贵的经验和知识，相信这些经验和知识在我以后的教学生涯中会发挥重要的作用。

实习周记教师 篇3

教师岗位实习周记

第一周：踏入教师岗位实习的第一周，我感到非常兴奋和紧张。作为一个教育专业的学生，一直以来都憧憬着可以成为一名优秀的教师，能够贡献自己的力量来培养下一代。这一周，我被分配到一所小学的高年级班级进行实习。

在第一天，我见到了我的合作导师刘老师。刘老师是一位经验丰富的教师，她热情地欢迎了我，并详细介绍了班级的情况和学生的特点。她告诉我，高年级班级的学生正处于学习能力和自我认知能力快速发展的阶段，这也让我对实习的意义有了更深刻的理解。

在这一周，我主要负责辅导学生进行数学和英语的学习。在数学课堂上，我采用了一些游戏化教学的方法，以激发学生的学习兴趣。例如，我设计了一个计算比大小的游戏，让学生以团队的形式进行竞争。这样的教学方式不仅让学生积极参与，还提高了他们的计算能力和团队合作能力。

在英语课堂上，我尝试了一种互动式的教学方式，让学生们在游戏中学习。我准备了一些英语单词的卡片，要求学生分组后按照指令进行配对游戏。通过游戏的方式，学生们在轻松愉快的氛围中学习了很多新单词，也提高了他们的听说能力。

除了课堂教学，我还参与了班级管理和学生考勤等工作。在与学生们的交流中，我也发现了许多问题需要解决。例如，有几个学生对学习没有什么兴趣，经常缺课或迟到。我主动与他们交谈，了解到他们对学习的动力和兴趣减弱的原因。在与刘老师的讨论后，我们决定采取一些激励措施，例如每周在班级会上表彰表现优秀的学生。这样一来，学生们的学习积极性逐渐提高，缺课和迟到的现象也有所改善。

这一周的实习让我深深感受到了作为一名教师的责任和挑战。教育并不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和发展他们的能力。作为一名老师，我们需要灵活运用各种教学方法，关注学生的个体差异，引导他们发现自己的潜能并激发他们的学习兴趣。同时，我们也需要与家长和同事进行紧密的合作，共同促进学生的全面发展。

下周我将继续参与实习工作，我期待着能够更加熟悉教师的角色和工作内容，并不断提高自己的教育能力。我会继续努力，为每个学生的成长贡献自己的力量。

实习周记教师 篇4

第六周很快就过去了，回顾第六周，同学们有闪光点也有需要改正的错误。

在第六周，同学们早读认真，做到大声朗读、自然、流畅。做早操时，我们班与其他班相比也毫不逊色，特别是：张成坤、王璐瑶、顾师凡、刘芷妤、金燕动作规范，刚劲有力。但柴浩力、唐林生动作不规范，无力，浪费时间。

在星期五下午，评出了孝敬学生，他们分别是：刘芷妤、袁绮蔓、王凌云、王璐瑶、徐静妍。在下午，还进行了十一三的排队练习和游戏，同学们真正做到了快、静、齐。

这周扣分的同学明显比上周少了，这使同学和老师们欣喜，可是陈玢宇、夏毓泽、贺天阳、倪康博、张凯文被扣了分，所以，请大家在学习行规方面注意，争取在每一周都不扣分。

这一周的问题还是有的：

1、还有同学在下课追逐打闹，不文明。

2、有些同学赖作业，不做作业。

3、做早操时有些同学动作不规范。

希望同学在下周改掉这些问题，好好学习，天天向上。

实习周记教师 篇5

直播课教师实习周记

本周是我的直播课教师实习的第一周，整个过程充满了新鲜和激动。在过去的几天里，我经历了许多挑战和收获，今天我将和大家分享这一周的点滴。

我非常感激学校给我这次宝贵的实习机会。在这个数字化时代，直播课在教育领域中变得越来越流行。我作为实习生有幸能够亲身参与直播课的教学工作，对于我的职业发展来说无疑是一次宝贵的经历。

我所实习的直播课程是一门高中数学课程，每周有两次直播教学和两次实习教学。在第一次直播课上，我有些紧张，但是在经过一段时间的磨合后，我逐渐适应了直播授课的节奏和方式。直播课所特有的实时互动功能让我能够与学生进行交流，了解他们的学习情况并及时解答他们的问题。这种互动性让我的教学过程更加生动有趣，学生们也更加积极地参与到课堂中来。

在实习教学中，我有机会独立执教，并进行了一些小组讨论和课堂活动。这让我更深入地了解了学生的学习情况和需求。通过观察学生们的表现和与他们的互动，我能够针对不同的学生制定个性化的教学计划，并给予他们更多的支持和关怀。我发现，与学生们建立起良好的师生关系对于他们的学习和成长是至关重要的。

我也面临了许多挑战。例如，在直播课中，网络环境有时会出现问题，导致连接不稳定或视频卡顿。这会影响到学生们的学习体验，也给我的教学带来了困扰。为了解决这个问题，我与技术支持团队密切合作，并采取了一些措施来改善网络环境。我还与学生们沟通，鼓励他们在遇到网络问题时主动与我联系，以便及时解决。

直播课程还要求我具备一定的多媒体技术操作能力。为了提高我的专业能力，我主动学习了一些多媒体制作的技巧，并尝试在课堂中加入一些动画和视频素材，以增加学生们的兴趣和参与度。这项工作虽然需要花费一些额外的时间和精力，但是得到的效果却是非常显著的。

总结下来，这一周的直播课教师实习经历给了我很多宝贵的启发和机会。我学会了如何应对直播课程中的挑战，并通过互动和个性化教学方法来提高学生成绩。同时，我也明白了提升自己的专业能力是非常重要的，这需要不断地学习和创新。在未来的实习中，我会继续努力，为学生们提供更好的教育服务。

In conclusion, this past week of my internship as a live streaming course teacher has been filled with excitement and learning. Despite the challenges I faced, such as technical issues and enhancing my multimedia skills, I have discovered the importance of building a strong teacher-student relationship and adapting my teaching methods to suit the needs of individual students. This invaluable experience has greatly contributed to my professional development and I am eager to continue growing as an educator in the future.

实习周记教师 篇6

初二政治教师实习周记

在我作为一名初二政治教师的实习期间，我深深感受到了教师这份职业的伟大和责任。这周，我带领学生学习了中华人民共和国的国家制度和政权组织的运作。我不仅仅是教给他们知识，更是给予他们启发和引导，让他们明白政治知识对于每个公民的重要性。

第一堂课，我向学生们介绍了国家的组织和运作形式。我通过幻灯片展示了国家的级别、职能及组织结构，让学生们对国家机构有了更清晰的认识。在教学过程中，我发现学生对政治知识的学习兴趣不高，有些同学甚至有点抵触，认为政治是枯燥的，与自己无关。我决定改变教学方式，通过生动有趣的案例和互动讨论来吸引他们的注意力。我给他们讲述了我曾经见到的国家领导人在解决国家大事时的英明决策，让他们明白政治知识并不枯燥，而是关系到国家和个人的命运。

第二堂课，我讲解了我国的政权组织的运作模式。我向学生们分析了我们国家的三权分立，监督相互制约的体制。我通过一些案例给学生们展示了三权分立在实际中的应用，让他们了解政权分立对于维护国家稳定和社会公平的重要性。在教学过程中，我还举办了模拟法庭活动，让学生们扮演不同角色，在法庭上展开激烈的讨论和辩论，让他们亲身体会到政权组织的运作模式。

在结束这一周的实习后，我深感作为一名政治教师的责任重大。政治教育并不是简单地灌输知识，而是培养学生们的思维能力和判断力，让他们能够独立思考，理性判断。我要做的不仅仅是向学生灌输政治知识，更是要激发他们对政治的兴趣和热爱，让他们成为有担当、有责任感的公民。

在以后的实习中，我会继续努力提高自己的教学水平，不断探索新的教学方法，让政治教育更加生动有趣，让学生们在学习中收获快乐和成长。我相信，通过我的努力，学生们将渐渐明白，政治不仅仅是一门学科，更是人生的一部分，是每个公民应该了解和尊重的东西。我愿意用我的实际行动，来影响每一个学生，让他们成为有理想、有信念的一代新人。

专业实习周记(集锦6篇)

学生时代，我们看过许多范文，这些优秀的范文能我们学到很多的东西，通过阅读范文我们可以学会将内心情感通过文字表达。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《专业实习周记(集锦6篇)》，仅供参考，希望能为您提供参考！

专业实习周记 篇1

第一天：

今天是我在大学汉语专业的实习周的第一天。早上，我提前来到公司，准备迎接新的挑战。我进入了一个宽敞明亮的办公室，迎接我的是实习导师李老师。她是一位经验丰富的语言教师，有很多关于汉语教学的经验。

在李老师的指导下，我学习了关于课程设计的基本知识。她为我推荐了一些教材和参考书籍，帮助我更好地了解如何设计一份合适的教学计划。此外，她还向我介绍了公司的汉语教学项目，并给我分配了一些实际任务，让我能够亲自动手实践。

下午，我和李老师一起观摩了一节高级汉语班的课程。我可以看到学生们非常专注地听着老师的讲解，并积极参与到课堂中。我在观摩中学到了很多有关教学技巧和方法的知识，这对我今后作为一名汉语教师将非常有帮助。

第二天：

今天，我开始为高级汉语班的学生准备一堂文化课。在上午的时间里，我阅读了一些相关资料，积累了一些有趣的文化知识。下午，我开始撰写课程大纲，并为课堂准备了一些教学素材。

在准备课程的过程中，我深刻地体会到了课程设计的重要性。我需要考虑学生的英语水平和学习需求，为他们设计一个既能够激发兴趣，又能够提高语言水平的课程。这是一个挑战，但我相信通过不断地努力，我一定能够设计出一堂成功的文化课。

第三天：

今天是我为高级汉语班的学生上文化课的大日子。我非常紧张，怕自己的演讲会不够生动有趣。不过，李老师鼓励我相信自己，相信自己所准备的课堂能够对学生产生积极的影响。

课堂开始后，我通过图片、视频和实物展示给学生们展示中国的传统节日和习俗。我用简短的英语解释了每个节日的由来和庆祝方式，并引导学生们积极参与到讨论中。他们对中国文化表现出浓厚的兴趣，积极提问和分享自己的观点。

课程结束后，学生们给予了我褒奖和建议。他们认为这堂文化课内容丰富，形式多样，使他们对中国文化有了更深入的了解。我感到非常高兴和满足，这也让我对自己未来的教学充满了信心。

第四天：

今天，我参观了公司的语言实验室，并学习了如何使用语音识别软件和录音设备。语言实验室里有各种先进的设备和软件，可以帮助学生们更好地学习和练习汉语。

在实验室里，我学习了如何评估学生的发音和语调，并给予他们有效的指导和建议。我还学习了一些语言游戏和练习，可以帮助学生们更好地掌握语言技能。

参观结束后，我感到非常兴奋和激动。语言实验室给我提供了一个全新的学习和实践的平台，我相信通过在实验室中的实践，我能够进一步提高自己的教学水平。

第五天：

今天是我在公司的最后一天，回顾这一周的实习经历，我感到非常庆幸和满足。通过这一周的实习，我不仅学到了关于课程设计和教学方法的知识，还有机会亲自实践，提高自己的教学能力。

在这一周中，我遇到了一些挑战，但也收获了很多。我克服了自己的紧张和不安，勇敢地面对了学生们，努力地传达知识和激发学习的热情。

我相信这一周的实习经历将对我今后的职业发展产生重要影响。我会继续努力学习，提高自己的专业能力，成为一名更好的汉语教师。

专业实习周记 篇2

本文是我在植保专业实习期间的周记，通过周记的形式记录实习过程中的所见所闻和心得体会。通过实习，我不仅对植保专业有了更深入的了解，还积累了宝贵的实践经验。

第一周

在第一周的实习中，我主要参观了本地的农业科技公司，了解了现代农业技术的应用情况。在参观中，我看到了各种先进的农业设备，如无人机和智能喷雾机。这些新技术的应用不仅提高了农作物的生产效率，还减少了对环境的污染。我深感植保专业的重要性，新技术的应用为农业的可持续发展提供了有力的支持。

第二周

在第二周的实习中，我参与了一个农田调查项目。我们分成小组走访了周边的农田，记录了农作物的生长情况和病虫害的发生情况。我学会了如何判断农作物的生长状况和病虫害的类型，并学会了使用专业的设备进行数据采集。在实地调查中，我深刻体会到科学技术对于农业生产的巨大影响，只有准确地了解农田的情况，才能制定出相应的植保方案。

第三周

第三周的实习中，我参与了一次植保实验。我们在实验室内设置了数个试验组，分别采用不同的农药和施药方式，对比了它们对病虫害的防治效果。通过实验，我学到了如何合理使用农药，并了解了不同农药对病虫害的不同控制作用。同时，我也学会了如何正确处理实验数据，进行统计和分析，这对于以后的科研工作非常重要。

第四周

在第四周的实习中，我参与了一次农田喷洒任务。我们使用无人机进行农药的喷洒，高度准确地达到了预定的施药效果。这不仅提高了作业效率，还降低了农药的浪费。在喷洒过程中，我深感技术的重要性，只有熟练掌握先进的农机设备，才能在实际操作中取得好的效果。

第五周

在第五周的实习中，我参与了一次农田示范活动。我们组织了一场现场培训，向当地农民介绍了先进的植保技术和农业管理经验。我在活动中担任讲师，向农民们详细讲解了如何预防和控制常见的病虫害，并提供了相应的防治方案。通过此次活动，我不仅提高了自己的表达能力，还加深了对植保知识的理解和应用。

总结

通过这五周的实习，我对植保专业有了更深入的了解。我学会了如何判断病虫害的类型和处理方法，掌握了先进的农业技术和设备的操作技巧，并提高了解决实际问题的能力。通过与农民的交流和讲解，我也提高了自己的沟通和表达能力。在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的专业素养，为农业的可持续发展贡献自己的力量。

专业实习周记 篇3

我是一名大学生，现在正在进行一场专业认知实习。这是我大学生涯中最重要的实践之一，因为它不仅将测试我专业知识的深度和广度，还将帮助我发展实践操作和解决问题的能力。

在这个专业认知实习中，我被分配到一家知名企业的市场部门。作为一名市场营销专业的学生，我非常兴奋能够亲身参与这个领域的实践工作。我知道这将是一个充满挑战、机遇和成长的过程。

在第一周的实习中，我主要负责完成市场调研。我专门研究了该企业的目标客户和竞争对手。通过与不同部门的沟通和调查问卷的分析，我对这个行业的市场状况有了更深刻的理解。我还学会了如何收集并分析市场数据，以了解消费者的需求和行为模式。

第二周，我参与了一场重要的营销活动。我与我的同事一起制定了一项新产品的推广策略，并负责撰写一份宣传计划书。在这个过程中，我学到了如何与团队合作，如何进行市场推广和如何准确传达品牌价值。

第三周，我有机会参与一场销售培训活动。我观察了销售人员的演讲和销售技巧，并与他们进行了一些角色扮演。这对我来说是一个挑战，因为我从未有过与客户进行直接沟通和销售的经验。通过这次培训，我学到了如何建立客户关系，如何推销产品，并如何解决客户的问题和疑虑。

在实习的最后一周，我参与了一场市场策划会议。在这个会议上，我与其他团队成员一起讨论了如何提高产品的市场份额和品牌知名度。我为这个会议做了一份详细的市场调研和竞争分析报告，展示了我们的产品的竞争优势和市场机会。通过与团队的交流和讨论，我学到了如何制定具体可行的市场计划，并且了解了市场推广的一些新趋势和策略。

通过这四周的专业认知实习，我收获了很多。我对市场营销的理论知识有了更深入的了解，知道如何将它们运用到实践中。我学到了许多实际操作的技巧，如市场调研、产品宣传、销售技巧等。最重要的是，我更深刻地认识到市场营销是一种动态变化的领域，需要时刻关注市场动态和顾客需求的变化。

这次实习还给了我一个机会与各个部门的专业人士进行交流，并与他们共事。我从他们身上学到了很多，了解了不同职位的工作特点和职业发展的途径。这个交流与合作的过程也锻炼了我的沟通能力和团队合作能力。

在这个专业认知实习结束之际，我对自己的成长感到非常满意。我相信这次实习经验将为我未来的职业发展和进一步学习奠定良好的基础。我要感谢企业给予我这个机会，也要感谢我的导师和同事们对我的指导和帮助。我相信，通过这次实习，我能够更好地适应未来的职业环境，并为实现个人的职业目标做出更好的准备。

专业实习周记 篇4

第一天

今天是我作为作物专业学生的第一天实习。早上我早早地来到了实习基地，迎接我的是一片绿油油的稻田景色。我心里充满了期待和激动，因为这是我第一次真正接触农田，并且可以亲自参与作物的生长和管理过程。

导师安排了我近距离观察水稻的生长情况，仔细观察它们的叶子、茎干和根系。我发现水稻的叶子又绿又饱满，茎干直立挺拔，根系分布均匀。在导师的指导下，我学会了识别水稻的健康状态和生长势。

下午，导师带我去了一个种植大豆的田地。我发现大豆植株较低矮，茎干细而柔软。导师告诉我这是大豆特有的生长形态，适应了大豆生长所需的光照条件。在实地巡视过程中，我还学会了辨认并采集了一些病虫害的样本，可以进行后续的病虫害研究。

第二天

今天的实习任务是参与田间的农事操作。早上，我和其他学生一起穿上了农田作业服，戴上了草帽和手套，准备开始有趣的工作。由于正值春季，导师带我们进行了地面的耕作操作。我学会了使用农用植物保护机械，熟练地操作耕地机，清理田地并松土，为农作物的生长创造良好的土壤环境。

下午，我们进行了田园土壤肥力检测。导师教会了我们如何取样和分析土壤样本，了解土壤的质量和营养状况。通过实地操作，我深刻体会到了土壤肥力对作物的重要性，只有营养丰富的土壤才能提供作物所需的养分，支持它们良好地生长发育。

第三天

今天的实习内容是学习作物病害防治知识。导师带我们参观了一个病虫害防控示范区。我发现这个区域被建立了一系列防治设施，如虫网和病害监测器，用于预防和控制病虫害的入侵。导师还详细解释了如何使用农药和生物防治剂，以及注意事项和安全操作要求。

下午，导师带领我们进行了作物田间状况调查。我们深入田间，观察了不同作物的生长情况，并记录了农田中的病虫害发生情况和严重程度。通过这样的实地调研，我对作物病虫害的防治有了更深入的了解。

第四天

今天我参与了作物的施肥操作。导师告诉我们根据不同作物的需求，选择合适的肥料种类和施肥方式。我学会了如何使用化肥计算器，并准确地根据地块的面积和作物的需求，计算出所需的肥料量。在实地施肥的过程中，我使用肥料散布器将肥料均匀地撒播在土地上。

下午，导师让我们学习了作物的田间管理技术，如定向修剪和植物生长调节剂的使用。我了解到这些技术可以帮助作物集中生长能量，提高产量和品质。通过亲自实践，我更加熟悉了这些技术操作的要点。

第五天

今天是实习的最后一天，导师带领我们进行了综合实习总结。我们在实验室中进行了病虫害样本的分析和土壤肥力的评估。导师还向我们介绍了一些前沿的作物育种技术和新品种的发展情况。在小组讨论中，我和其他实习生们分享了自己的心得和体会，从中获得了许多宝贵的经验。

通过这一周的实习，我不仅学到了大量的作物专业知识，也深刻体会到了农田的辛勤和丰收的希望。我深深地感受到了作为作物专业学生的使命和责任，将来我将继续努力学习，为农业的发展和食品安全做出贡献。

专业实习周记 篇5

本周是我作为汽配专业的实习生的第一周，我感到非常兴奋和紧张。作为一个新手，我想尽快适应我的新环境，并能够在实习中学到更多有关汽车配件的知识和技能。在这一周的实习中，我确实学到了很多东西，并且获得了一些宝贵的经验。

第一天，我受到了我的上级的欢迎和指导。他给我介绍了整个汽配公司的工作流程，让我了解了每个部门的职责和工作原理。我也见到了许多不同的汽车配件，并了解了它们的功能和用途。

第二天，我被分配到了一个仓库，帮助工人们整理和分类不同的汽车配件。这是一项繁琐的工作，但它是必要的。我发现，了解每个产品的信息和特点对于正确地分类和存储汽车配件至关重要。我必须仔细地检查每个产品的编号和型号，并确保这些信息被正确地记录在库存系统中。

第三天，我开始接触更高级的任务。我的上级指派我检查一批新到货的汽车配件，确保它们的质量和数量与订单相符。我必须详细检查每个产品的外观，尺寸，制造商和日期，并记录这些信息以备将来查询。我也负责协助对这些汽车配件进行包装和标示，并将它们放入正确的仓库存放。我意识到，这项任务需要仔细和准确地处理，否则错误的做法可能会导致损失和误解。

第四天，我帮助销售部门处理了一些定制订单。这些订单通常需要多个不同类型的汽车配件进行组合。我必须根据客户的要求来挑选正确的产品，并创建订单。我还要确保所有信息都被正确地输入到系统中，并确保配件在规定时间内运送到客户手中。

第五天，我有幸观察了汽配公司的一个新项目。这个项目旨在提高公司的服务质量和客户忠诚度。它包括开展在线培训课程，提供更高效的交货和配送，以及提供更好的技术支持。我深刻地认识到，汽配公司需要与时俱进、不断创新和改进，以满足客户需求和市场要求。

这一周的实习让我更深入地了解了汽车配件行业，并使我感到更加兴奋和热情。我认识到，汽车配件并不是简单的零件，而是包含着许多复杂的元素，包括安全、可靠性、性能和经济性等等。我非常感谢我所在的汽配公司给予我这次宝贵的实习机会。在未来的几周里，我希望能够继续在这个领域学习和成长，并为行业的发展做出贡献。

专业实习周记 篇6

第一周：

我是一名大三的电影专业学生，在学校举办的暑期实习活动中，我幸运地被分派到了一家知名的电影制作公司进行实习。这是我人生中的第一次正式实习，我既紧张又兴奋。

第一天，我到达了公司，见到了我的导师李导演。他是一位富有经验的电影导演，也是我非常敬佩的人物。他告诉我，这次实习主要负责拍摄一部记录片的后期制作工作。我知道，这是一个很好的机会，我决心全力以赴地完成这个任务。

在整个实习期间，我第一次亲身感受到了电影制作的真实过程。我被要求负责剪辑影片，在导演的指导下，我学到了很多专业知识和技巧。每天我都会收到一批拍摄回来的素材，我需要根据导演的要求，将这些素材进行整理、剪辑。

第二周：

在第二周，我开始独立完成一些小的剪辑任务。我发现，即使只是一些小的任务，也需要耐心与细致。我要不断重复剪辑、修改，才能将素材中最好的部分展现出来。有时候，我会在深夜才结束工作，但我觉得一切都是值得的。

除了剪辑工作，我还经常跟随导演和其他工作人员一起去外景地拍摄素材。这让我对电影的全过程有了更深入的了解。我看到了摄影师如何运用光线和角度来拍摄出精美的画面，看到了场务组是如何为拍摄提供便利的。我也亲自体验了拍摄现场的繁忙与高效，这让我对自己的未来充满了信心。

第三周：

第三周，我的导师李导演给我分派了一个更重要的任务，我需要为记录片设计片头和片尾。这是我第一次接触这种工作，我感到有些无措。但是我没有退缩，我开始学习一些关于平面设计的知识，并与公司的设计师合作，希望能够设计出令人满意的效果。

经过反复尝试和修改，我最终完成了片头和片尾的设计。当我将最终效果展示给导演时，他满意地点点头，这让我感到非常开心。我深深地体会到，实习不仅仅是完成任务，更是一个不断学习和成长的过程。

第四周：

实习接近尾声，我的实习期也即将结束。在这一周里，我感谢公司给我提供了这次宝贵的机会，同时也感谢我的导师给予了我那么多的指导和帮助。我收获了专业知识和技能，也结识了很多优秀的导演和工作人员。

在这个实习期间，我不仅学到了技术上的知识，还学会了如何与人合作，如何沟通。在每一次拍摄和剪辑过程中，我都与其他团队成员密切合作，互相支持和帮助。这让我感受到团队的力量和合作的重要性。

结束语：

这次实习对我来说意义非凡。我通过亲身参与，深入了解了电影制作的全过程，不仅提高了自己的专业能力，还获得了更多的自信和成长。我对于电影事业更加坚定了信念，我相信只要付出努力，我的梦想一定能够实现。

我将把这次实习期间的经验和收获牢记于心，并将其作为我未来职业生涯的宝贵财富。我要继续坚持学习，不断提升自己的能力，为创造更好的电影作品而努力。我期待着未来能够踏入电影行业，用自己的才华和热情为观众带来更多的精彩和感动。

客服实习周记(模板6篇)

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。周记要怎么写才好呢？我们听了一场关于“客服实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

客服实习周记(篇1)

这是一段曾经发生在我生活中的关于客服部实习的周记：

周一：第一天进入客服部实习，我感到又兴奋又紧张。被安排在一个繁忙的客服中心工作，听到电话铃声不断响起，我心里有点虚。但是我的导师很亲切地指导我如何处理不同类型的客户问题，让我觉得自己在这里是受到了关心和支持的。

周二：今天我开始亲自接听客户电话，刚开始有点手足无措，但在导师的耐心引导下，我慢慢掌握了应对客户问题的技巧。有时候遇到一些情绪激动的客户，需要耐心地倾听和解决问题，这对我的沟通能力提出了很大的挑战。

周三：客服部的工作节奏非常快，每天都有大量的电话和邮件需要处理。今天我遇到了一个特别棘手的客户问题，需要同事协助处理，最终解决了客户的困扰，让我感到非常满足。这份工作充满了挑战，但也让我成长了许多。

周四：在客服部实习的这几天里，我深深体会到了客户服务的重要性。每一个电话和每一封邮件都代表着一个客户的需求和期望，我们要尽最大努力为他们提供最好的服务。感谢公司给我这个机会，让我能够学到很多宝贵的经验。

周五：实习的最后一天，我感慨万分。客服部的同事们给了我很多帮助和支持，在这里我感到像是一个大家庭的一员。离开这里，我感到了一丝不舍，但我也深知这段经历将会成为我人生中宝贵的财富，让我更加坚定地向着梦想前行。

这段客服部实习的周记，记录了我在这段宝贵的经历中所体会到的种种感受。客户服务工作虽然充满了挑战和困难，但也让我感到了成就和满足。在这里，我收获了知识和经验，也结识了一群优秀的同事。这段经历将会成为我人生中的一笔宝贵的财富，让我更加坚定地向着自己的梦想前行。感谢公司给了我这个机会，让我学到了很多东西，也让我更加珍惜每一个与人相处的时刻。愿这段经历成为我人生中最美好的记忆，也愿未来的路上我能够勇往直前，不负韶华。

客服实习周记(篇2)

日期：XXXX年XX月XX日-XXXX年XX月XX日

标题：深化客户服务体验，提升沟通技巧

这周，我在客服岗位的实习中，主要的工作内容是处理客户的咨询和投诉，通过电话、邮件和在线聊天等方式与他们进行交流。在这个过程中，我深入体验到了作为客服人员的挑战与责任，并从中学习到了许多宝贵的经验。

我意识到了沟通技巧在客服工作中的重要性。良好的沟通技巧是建立良好客户关系的关键。为了提高自己的沟通效率，我不断优化自己的表达方式，尽可能地让客户感到被理解和尊重。同时，我也学会了倾听客户的问题，并给予积极的回应，这有助于缓解客户的焦虑，并增强他们的信任感。

我深入理解了客户服务的核心理念。无论客户的请求大小，我们都应以同样的专业态度去对待。即使面对无理取闹的客户，我也要保持冷静和礼貌，以最合适的方式解决他们的问题。同时，我也明白了在工作中需要具备一定的应变能力。面对突发的客户投诉或咨询高峰期，我能迅速调整自己的状态，保持高效的工作节奏。

我也认识到了持续学习的重要性。客服工作中会遇到各种各样的情况和问题，我需要不断地学习和积累经验，才能更好地应对各种挑战。为此，我利用业余时间阅读相关的客户服务书籍和资料，以提高自己的专业素养。

这一周的实习经历让我收获颇丰。我不仅提高了自己的沟通技巧和应变能力，还对客户服务有了更深入的理解。我期待在接下来的实习中，能够继续提升自己的能力，为客户提供更优质的服务。

客服实习周记(篇3)

6月7日，我正式开始了我的前台客服实习。作为一名新手，我对实习生活充满了期待和好奇。

第一天，公司的前台经理带我参观了整个办公室并给我介绍了每个部门的职责。接着，我开始学习如何接听电话和回复邮件。虽然刚开始有些手忙脚乱，但很快我就掌握了技巧，可以快速并准确地回答客户的问题。

在这个岗位上，我学到了很多与人沟通的技巧。我了解到，客户的满意度对于一个企业的重要性。因此，我们必须专心聆听他们的需求并尽力为他们提供最好的解决方案。更重要的是，我们要以真诚的态度对待每一个客户，给予他们足够的关注和尊重。

每天，我除了处理客户的咨询外，还需要记录和整理客户的问题和反馈。这些数据是公司的重要资产，用于分析市场趋势和优化客户体验。因此，必须保证每一个记录都准确无误。

尽管这份工作有些繁琐，但也给了我很多快乐的时光。有时候，客户会来电致谢，并称赞我们敬业的服务态度和高效的工作效率。这些鼓励和赞誉让我深深地感到自豪和满足。

在这个实习期间，我学到了很多知识和技能，尤其是成为了一个更有耐心，更有创造力，更加灵活的沟通者。同时，我也收获了更多的自信和对未来的信心。

我感谢这份实习给我的机会去挑战自我和成长，我期待着未来在这个领域中的发展和成就。

客服实习周记(篇4)

在一个月里，我学到了很多课本上学不到的知识和技能，收获可谓颇丰厚。在这里，我学会了聆听，学会如何和客户保持良好的沟通，如何换位思考。比如说，在通话中要保持和客户的互动，以礼待人，站在客户的角度急人之所急;在客户出现不满情绪时要及时安抚并且尽己所能地帮客户解决问题。我在客服岗位上学会了说话，学会了去应对在接线过程中遇到的形形色色的人;我学会了边听边说，学会了在听的过程中去解决问题，去帮助他人，也体会到了在帮助他人听到那句谢谢后的快乐心情。

进入公司的第二天就开始了岗前培训。培训无疑是辛苦而又充实的，我跟着客服部的负责人学习业务。因为公司的业务品种很多，要学习的东西很多，而且有很多要背的知识点，还需要熟练操作好几个系统，基本上不能准点下班，甚至回到宿舍还要记忆和熟练。

除了业务上的学习，另一项要学习的就是说话。学会保持良好的声线，要做到让客户能够感觉到你的积极态度、感觉到你的微笑，并且也要学习语言技巧，让客户信服，接收我的话。但是我和周围的同事都很努力，因为大家都相信，只有对业务的熟练掌握，才能解决和客户的问题，才能做好自己的工作，体现实习的价值。

在培训时，我学到最重要的是，如何有效地与他人沟通。比如说，上班时间打来的电话几乎都与工作有关，公司的每个电话都十分重要，不可敷衍，即使对方要找的人不在，切忌粗率答复：“他不在”将电话挂断。接电话时也要尽可能问清事由，避免误事。录案把握时效，尽快地寄达。

通过学习业务、学习系统操作、旁听部门其他同事的电话、试呼这些培训过程，我开始正式上线接听电话了。

刚开始接客户电话时特别紧张，口语很多，而且由于业务知识的不扎实，系统操作的不熟练，查询速度比较慢，很多问题都要求助同事们，甚至有客户在等待时不耐烦的挂断电话。同时也遇到了对我们的工作以及公司的业务很不理解的客户，对我发泄他们的不满情绪，客户的满意度也比较低。

客服实习周记(篇5)

第一 淘宝客服个人实习周记

实习的第一个星期，老板并没有让我做什么事情。我只是一个新手，对于网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现服务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的事情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客服的重要性，以及淘宝客服所需要具备的能力。对于一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客服的重要性就体现出来了。客服热情的回复，或幽默，或诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一台冷冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客服需要的不仅仅是快速的录入能力，还要具备一定的商品专业知识。我所在的公司，卖的是真丝服饰，老板也给我们上了专业课。关于真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关于缩水率，真丝衣服的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内？？这个星期，我学到了很多关于真丝服饰的知识，也对淘宝客服有了一个比较全面的了解。

第二 淘宝客服个人实习周记

实习的第二个星期，还是培训，培训。一名有着专业知识和良好沟通技巧的客服，可以给客户提供更多的购物建议，能完善的解答客服的疑问，更快速的对买家售后问题给及反馈，从而更好的服务于客户。一名优秀的客服，必须要具备诚信、耐心以及自控力。我们的心情，会影响我们的表达方式，当我们心情好的时候，可能会带动客户。网上客户，有些比较好说话，有些比较难缠。遇到这一类客户，我们就要控制自己的情绪，耐心的解答，有技巧的应对。老板为此还专门为我们整理了一本手册，为的就是让我们更好的了解客服的工作。手册的内容还提到了客服的说话技巧，良好的沟通能力是很重要的。沟通过程中，其实最关键的不是我们客服说的话，而是我们如何说话。在这里举个小例子，“恩”和“好的没问题”，前者比较生硬，后者比较有人情味。不同类型的客户我们要采用不同的沟通技巧。对商品缺乏认识的，我们要像个朋友一样，从他的角度考虑给他推荐，而对于对商品知识非常了解的，我们就要表示出对他专业知识的欣赏。这个星期，学了很多东西。在培训课程中，老板教会了我们很多东西，让我受益匪浅。在平时，我也会去网上的淘宝大学看看他们写的帖子。在那里，客服资深者给了我们很多建议，他们用他们的经验告诉我们如何成为一个好的客服。

第三 淘宝客服个人实习周记

这个星期，开始结束了培训生涯，开始像正式员工一样，坐在电脑前，回答客户的问题。虽然培训了两个星期，但是我要学的东西，还是有很多。就像有些客户会问，某一款衣服是用什么拷莨的。面对这么专业的问题，真的是有点不知所措，还好可以请教老板然后再回答客户。至今对于电力纺，立昂水纺还有素绉缎，还是一个很模糊的概念。不过，我相信，在以后慢慢的接触中，会懂得更多。这个星期正式上岗，星期天还要考单证员，所以要两者兼顾，还是蛮辛苦的。虽然说单证员考试的内容，是外贸业务员的细化，但是，距离外贸业务员考试也有一段时日了，所以还是要多看书，多做老师跟我们发的习题册。看着往年的习题，感觉单证员比外贸业务员容易考，所以压力也就稍微减少了那么一点点。但是，对于工作和考证，依旧是一点也不敢马虎。白天上班，晚上回到学校还要抽出时间复习。实习的生活，考证的生活，两者交叉在一起，累并充实的过着。

第四 淘宝客服个人实习周记

星期天考完了单证员，自我感觉还好，希望能过吧！这个星期要考英语四级，老板也同意了我请假一个星期。因此这个星期，没有工作，没有实习，有的只是天天往图书馆跑。之前去图书馆借的都是英语阅读刊物，现在快考试了，阅读方面的书籍也不怎么看了。更多的时间是花费在英语听力方面。听力是我最薄弱的部分，因此前段时间我从图书馆借了一本《那些给我勇气的句子》，把听力下到了我的手机上，有事没事就哪来听听。平时闲暇时间，电视剧看的都是美国的，为的就是多练下听力。看美剧，练英语，这可是考出英语四级的学生的经验之谈，希望对自己真的有帮助吧！英语作文想拿高分的话，其实也不难。我们需要做的就是多背一些作文套句，把作文的首尾，段落的开头写好，然后字也的工整、清晰一点就可以了。其实也惭愧，对于四级，向来都不怎么认真对待，这次是真的认识到了英语能力的重要性。这个学期，平时都有做些练习，现在快考试了，现在再抱下佛脚，希望不要再重复之前的悲剧。

第五 淘宝客服个人实习周记

考完了单证和英语四级，总算是可以安心的实习工作了。这个星期，学了一点真丝服饰方面的专业知识。其实，现在买真丝衣服的人很多，但是有部分客户还是不怎么懂的真丝的洗涤方法。喜欢用普通的洗衣液揉搓，暴晒。其实这是错误的，真丝衣服比较娇贵，我们必须要用中性的洗衣液洗涤，当然能用专业的真丝洗涤剂就更好了，在低温水液中浸泡15到20分钟，在轻轻搓揉，并用清水漂净。不宜用洗衣机，也不宜用碱性的肥皂。洗干净之后要轻轻的挤去水分，并用衣架挂上，任其滴水晾干，避免日光暴晒褪色。熨烫丝绸服饰，不宜高温，不宜直接熨烫，必须在上面加盖一层湿布再烫，以防高温使丝绸发脆，甚至烧焦。桑蚕丝服装应阴干，不能在阳光或荧光灯下晾晒，桑蚕丝服装吸湿性强，不穿时最好用衣架挂好并保持透风；如衣服不十分脏可不洗，将穿行的衣服挂在透风处待汗气挥发后再穿； 桑蚕丝服装最好挂装存放，保持干燥，防虫剂必须用布包好，不要直接接触衣物。

第六 淘宝客服个人实习周记

这个星期，老板在闲暇的午后，会召集我们开会，主要是强化我们服务理念。现在淘宝竞争很激烈，淘宝商城店稍微比C店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的发展下去，光靠产品的质量取胜还是不行的，服务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关于马云的，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是很多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，或许我们面临的压力，有很多很多，但是我们不能那么懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的人生才有意义。还有一段视频，是关于OSA的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。他们服务至上，顾客永远都是对的。面对顾客提出的产品有瑕疵，他们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，只管把商品寄回去，OSA会给客户一个满意的答复。就是因为他们相信客户，他们服务至上，所以他们赢得了很多忠实粉丝。老板给我们看视频的意义，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

客服实习周记(篇6)

时间过得真快，转眼这已是实习第二周，算是适应期，仍然没有分配具体工作，一些重要的事情我都没涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。 早上，我基本能保证提前到岗，在开始工作的前一段时间，帮老师们把桌子收拾干净，然后再把地板拖一下，到一下茶水，让老师们感觉到我手脚勤快，工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些课本上学不到的东西埃

中午的时候，我也帮同事们一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，他们也对我订的饭菜挺满意。有时，站里检验完的样品要往省站寄，我帮着把样品打包联系快递，并及时发件，受到诸多老师的表扬。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎小事，却和学校里一直和书本打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的大家的认可，我觉得很值。

电话客服实习周记(五)

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

电话客服实习周记(六)

第三周我要在客服中心做话务员的业务培训，为期十七天，负责培训我们的是郑晴师姐。我们就从郑晴师姐的身上感受到中国移动员工无微不至的人文关怀，同时也感受到中国移动员工"全心全意服务顾客"的服务精神，师姐们在培训过程中一直向我们强调：我们的工作目标就是热情的服务客户，追求客户满意。从参加培训的第一天起，我们就培训了作为一名专业的10086话务员服务所需要了解的流程规范，在培训期间我感受到中国移动对员工的要求，同时也感受到公司对员工的关怀，第一次亲身感受到中国移动"沟通从心开始"的企业精神。

工作实习周记推荐9篇

相信我们大家都是有读过一些范文的，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。高质量的范文能供更多人参考，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？下面是小编为大家整理的“工作实习周记推荐9篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。

工作实习周记(篇1)

实习生实习工作周记

第1周：

开年第一周，我正式开始了我的实习生涯。到了公司，一切都是那么的陌生和新鲜，我开始逐渐适应这里的工作环境和团队氛围。学习了公司的一些基础操作和业务流程，并且和同事们一起商量解决了一些工作上的问题。对于实习第一周，我感觉收获很大。

第2周：

本周主要是了解公司的业务和部门，通过阅读资料和咨询相关同事，了解公司在这个行业的位置以及公司的发展方向。对实习的第二周总的来说，我更加了解公司的基本文化和团队的操持方式。我的同事们也很热情，给了我一些实际操作的机会，让我逐渐有效地进行工作和沟通。

第3周：

这周比较忙，有一些重大的项目需要完成。特别是公司新的宣传计划，我必须利用业余时间做更多的准备和规划。即使在实习初期，我也发现自己的能力得到提升，无论是思维还是执行能力都有所提高。当然，也由于不熟悉公司和工作，因此还有些问题需要解决。

第4周：

到了第四周，我已经开始在公司中感受到自己的存在，逐渐能够为团队发挥更大的作用。不再害怕问问题或者分享自己的观点。同时，我也在学习如何与不同的同事相处以及合理分配工作负载。在接下来的实习过程中，我会更加努力，尽量发挥出自己的最大价值来。

总结：

虽然作为一名实习生，我感觉自己的责任比其他人轻很多，但我依然在努力学习，为公司创造价值。通过一周一周的工作和不断地尝试，我已经逐渐地了解了公司的业务、要求以及员工的工作文化和作风。我相信在未来的实习过程中，我会愈加成熟，并为公司做出更大的贡献。

工作实习周记(篇2)

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。

星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室……强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

工作实习周记(篇3)

我们进行了为期一周的纺织CAD实习。目的就是让大家掌握纺织品CAD技术的基本原理，学习并实际操作一些纺织品CAD软件，掌握利用商用CAD软件设计纺织品的能力。在这一周里，我们的任务就是每人利用软件自行设计出大或小提花织物，并打印出织物设计工艺参数和样卡效果。

在实习过程中，苏老师会给我们讲解操作中的一些细节问题，为我们在下午的上机实际操作打下了良好的基础。虽然在看老师演示的时候感觉操作起来并不是很复杂，但是在实际应用的时候面对页面上的各种各样的图标以及各种点的动点不动的按键，还真是无从下手。慢慢的在郑老师的帮助下以及和其他同学的互相讨论，总算了解了实际的操作步骤。

小提花的设计相对来说比较简单，首先要设计出织物的组织图，然后在页面中一格一格的点出来，确定经纬纱线的颜色、粗细以及捻度等参数后，点开仿真预览就能够看出所设计的织物纹样，再点击仿真就能看到织物的外观效果。在做小提花的时候要注意点组织点时不要少点或者多点，否则做出来的组织就会出现组织点混乱或者会出现或大或小的孔洞。

工作实习周记(篇4)

这次去的主要目的是实习，当然就要有收获。

在摄影技术上的收获是我知道了在一些情况下减少一至两档的曝光会使画面颜色更鲜艳一些。这好像是众所周知的事，不过，只有亲身实践过我才能真正明白其意义。

有一件事使我的感触特别深。那天我的相机拍的没电了，可偏偏这时天空放晴，很适合拍摄。正好同学的相机不用，被我借了过来。我自己转来转去来到瀑布下，正好也有几个同学在那里休息。看到我拿了一个装有18—200mm镜头的相机，有一个同学拿去试了试。然后他们对那个镜头“狠狠”的评价了一番，主要是针对成像质量方面。

我也承认大变焦镜头的成像质量在一定程度上是没有小变焦或定焦镜头的成像质量好，更何况是第三方厂家生产的镜头。可是我们却不该因此而否定大变焦镜头给我们带来的便捷，不然就没有它们存在的意义了。

回去后，我将用大变焦镜头拍摄的照片和自己的镜头拍摄的照片做了对比，用肉眼我分辨不出有什么区别，只是有许多我走了很多路才拍到的照片，用大变焦镜头我只是站在一个地方就拍到了，而且表现出了一些用普通镜头很难表现的效果，如山顶上一座铁塔的凌空感。对设备的争论总是没完没了，设备好的说设备好才是出好照片的关键，设别差的说技术才是出好照片的关键。与其争论不休，为何不以行动来证明呢？通过这件事我也有了教训——外拍一定要带足电池！

从山里回来，我对阿尔卑斯山上的那句“慢慢走，欣赏啊！”也有了体会。离开的前一天，我自己一人沿着大路走了很远，来到了英谈村，但我并没有进去。然后我便开始往回走，一路上有许多值得推敲的风景。虽不能说是什么绝世美景，但看在眼里，却美在心里，那是大自然与人类和谐相处的见证……说远了，现在回到摄影上。

有几次我叫同学一起出去拍东西，同学总是一句“没得拍”坦然拒绝。这次的经历也使我明白了，在摄影的世界里，没有不值得拍的，只有没被发现的美。回来以后我也用自己的照片证明了石家庄也是有蓝天白云的，只是没有去看它们的眼睛。

回来后我总是有一个感觉，这一趟回来，如果相机会说话，我肯定会被骂上一千遍！平均每天一百多次的快门，时不时的再来个半分钟以上的长时间曝光，简直就是在考验相机的质量。同学也都开玩笑说我是“量产户”。我接触摄影的时间还不是很长，不可能在拍摄时就把各方面都考虑得十分完美，只有不断的尝试、探索才能不断提高。就像在拍摄夜景时，谁也不知道该用什么样的曝光组合才能拍摄出来，而且不同的相机，设置也不相同。而这些都是在所谓的“量产”中知道的。

世界上不会有绝对相同的事物，当然也就不会有绝对相同的两张照片。我相信不管是“万人拍”还是“没得拍”，只要肯去发现，去钻研，肯定会在其中有所发现。就像在有薄雾的傍晚拍摄那样，虽然都知道这样的天气不会出什么好照片，但究竟会出什么样的照片使我们感到好奇。我们在拍摄时考虑到这种照片可能会需要较多的后期调整，所以使用了RAW格式储存照片，事实证明我们是正确的。虽然拍了那么多只出了一张像样的照片，但我们从中学到了很多，像雾天的曝光组合、RAW的后期制作等。

山里的生活虽然苦了一点，但却可以使人忘记尘世的烦恼。我不知道别人做何感想，但我在那里心情是轻松的。在一个山坡上我拍到了一棵顶着千钧巨石的小树。这不是一副好照片，画面的构图等都还需要再推敲一下，但是它的内容却值得去琢磨一下。现在的我们就像是那棵小树，而那块巨石则是生活学习中来自各方面的压力。当我们别无选择时，只有正面去顶住它，这样的生活真的很累。在山里我们可以暂时的忘记那一切，集中精力去做自己该做的事。

都说摄影是在发现生活的美，但生活是我们自己创造的，最美的应该是我们自己。几位同学在临走前的夜晚，放开了一切，带着自己的相机做起了童年的游戏，手里的相机仿佛成了儿时的玩具。他们的笑容也变得自由。有时，美好的东西就在眼前，我们不应总是因为别人的一句“浪费快门”或别的什么看法而放弃捕捉那一瞬间的美。或许你来不及构图，来不及想各方面问题，但你拍到了，这就是成功。

这一次的实习使我更加了解自己的相机，也更加了解自己所追求的东西。说得再多，讲得再好，不如用行动去证明。追求吧，用藏身镜头之后的眼睛，发现镜头之中的美！

工作实习周记(篇5)

工作实习周记

本周是我在公司进行的第一周实习。作为一名大学生，这是我迈入工作岗位的第一步，心情既紧张又兴奋。在这一周的实习中，我学到了许多新知识，也充分体验了职场的严谨和紧张。我将通过这篇周记，详细记录下我的实习体验。

周一：第一天的实习开始了，我心情紧张不已。领导亲自带领我参观了公司的各个部门，让我对公司的业务流程有了一定的了解。我所在的部门是财务部，主要负责公司的财务运作，包括会计、报账、资金管理等。我还被指派负责录入一些财务数据，我尽最大努力去做，并向同事请教一些基础知识。虽然有些吃力，但我相信坚持下去一定能够掌握。

周二：今天，我开始接触一些实际的财务工作，学会了如何填写发票和报账。这是我第一次接触这样的任务，我小心翼翼地进行操作，生怕出错。在同事的指导下，我逐渐掌握了技巧，并且坚持每笔报账都认真核对，确保准确无误。实习的过程中，我也学到了很多实际操作的经验，我觉得这对于以后的职业生涯会有很大帮助。

周三：今天，我的任务是负责整理公司的财务文件，以备将来的审核使用。这是一项非常繁琐的工作，需要找到相应的文件，按照时间顺序进行整理。刚开始的时候，我感觉有些无从下手，但是我很快就找到了一种方法，将文件按照部门和时间分类，这样操作起来就更加方便了。尽管工作很辛苦，但是我觉得哪怕再琐碎的工作，只要坚持去做就是一种锻炼。

周四：今天，我的领导给我分配了一个新的任务，让我编制一份月度财务报告。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我以前从未接触过这样的工作。我查阅了一些财务报告的模板和指导书籍，并向领导请教了一些问题。虽然遇到了一些困难，但我一步一步完成了报告，并且得到了领导的好评。这件事让我更加明白，只要肯努力，没有什么是不能克服的。

周五：今天是我实习的最后一天，各个部门的同事们为我举行了欢送会。他们谈起了我这周的实习表现，肯定了我的努力和进步，还给我提了一些建议。在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还学会了如何与同事相处，如何解决问题。我感谢这次实习给我提供了一个很好的机会，让我更好地了解了职场的工作流程和要求。

通过这一周的实习，我对财务工作有了更加深入的了解，同时也收获了许多宝贵的经验。我深深感受到了职场的严谨和高效，也意识到了自身的不足之处。我决心要在以后的学习中更加努力，提高自己的专业素养。我相信只要不断学习和实践，我一定能够在职场上有所作为。这次实习对我的人生道路起到了积极的影响，我会继续努力前行，为自己的梦想奋斗！

工作实习周记(篇6)

实习周记记录工作

实习周记是我在实习期间用来记录工作的重要工具。每周结束后，我都会花时间回顾我过去一周的工作，反思并总结工作中的收获与问题。通过这种方式，我可以更好地了解自己的工作情况，及时调整自己的工作方法，提高工作效率。

上周我实习的项目是一个市场调研的任务。我们团队的目标是收集关于新产品潜在顾客的需求信息。我在项目中担任市场调研员的角色，负责联系潜在顾客，进行电话调查和面对面访谈。

在进行电话调查时，我发现很多人对于我们的产品还不够了解，他们对于我们的调查问题也存在一些困惑。这让我意识到我需要更好地准备工作，提前了解产品的详细信息，并且多思考一些具体的问题，以便更好地引导调查过程。我意识到我需要更加专业和有条理地进行调查，以便获得准确的信息。

此外，我还遇到了一些挑战。有些顾客并不愿意回答我们的调查问题，有些人甚至直接拒绝了我们的访问请求。我意识到这与我的口才和沟通能力有关，我在面对这些困难时有些慌乱。于是，我决定多加练习，研究专业的调查技巧，以提高我的口才和说服力。

在实习期间，我也意识到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与其他团队成员密切合作，分享信息和协调工作。我发现及时沟通和及时反馈是很重要的，因为一个小细节的遗漏可能导致整个项目的延误。因此，我每周坚持召开例会，与团队成员分享进展和遇到的问题，以便大家一起思考和解决。

通过这些实习经历，我不仅对市场调研的流程有了更深入的了解，也意识到自己在沟通和合作方面的不足。因此，我制定了以下几点计划来改进自己的工作。

首先，我决定在每个新项目开始之前，更好地了解产品的细节，掌握市场需求，提高自己的调查准确性。

其次，我会参加一些专业的培训课程，提高我的沟通和说服能力。我相信通过系统的培训，我能够理解和掌握更多的专业技巧，做出更好的表现。

最后，我决定与团队成员保持良好的沟通和协作，及时分享信息和反馈问题，以便项目顺利进行。

实习周记是我在实习期间的重要记录工具，帮助我及时回顾一周的工作情况，分析问题和总结经验。通过不断地反思和调整，我相信自己能够不断提高，成为一名专业、高效的市场调研员。

工作实习周记(篇7)

昨天是六一儿童节，想想以前过儿童节的日子离现在是很遥远的事情了，真羡慕那些脸上挂着灿烂笑容的天真无邪的孩子们，自己现在都快大学毕业了，早已不是小孩子了，现在只能在心里告别已经远逝儿童节了。

这周是实习的最后一周了，离返校的日子在即，这周也还是没什么特别的事情好说的，就还是说一些施工方面的事情：

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为2~3天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分;跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。

在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点(原始点)时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

工作实习周记(篇8)

经过两天的休息，今日又是星期一了，又开始了新的一周的工作，我感觉我上周的收获确实很大，学到了好多以前都不明白的东西。由于上周学习的是一个住宅楼的设计，师傅说今日给你一套办公楼的设计，这周你就好好研究研究公建吧！

这周的图纸是一套公建，主要是商场和办公楼，整栋楼的整体是高层建筑，最底三层是商场，往上是办公楼。我首先整体认识了一下这套图纸，发现公建跟住宅有很多不一样的地方，很多规范和规定都不一样，我必须要好好研究这套图，又是一个学习的机会，我告诉自我：加油，好好干！好好利用这次机会。尽可能的多学习一些东西。

工作实习周记(篇9)

护理工作实习周记

第一天：

今天是我进入医院进行护理工作实习的第一天。我对即将迈入这个全新的领域充满了期待，虽然内心充满了紧张和不安。当我走进病房时，空气中弥漫着药物和消毒水的味道，让我有一种熟悉又陌生的感觉。

我被分配到外科病房，负责照顾患者的生活起居和日常护理。我有幸得到了一位经验丰富的护士作为我的导师，她温和的笑容和鼓励让我感到安心。在她的指导下，我学会了如何测量患者的体温、血压和脉搏。

第二天：

今天我跟随导师进入手术室观摩了一次手术过程。手术室内一片肃静，只有医生和护士低声交流。手术刀在患者身体上舞动，我能感受到手术师对细节的把握和专业的操作。虽然我不敢接触患者，但我对手术过程有了更深入的了解。

下午，我分配到了一个病重的老人的床边照料工作。这位老人体弱多病，需要持续的护理和关注。我给他擦洗身体，换上干净的床单，同时主动与他交流，让他感受到关心和温暖。尽管工作繁忙而辛苦，但看到患者的微笑和谢意，我感到满足与幸福。

第三天：

今天，我遇到了一个很棘手的情况。一位患者因为手术出现了并发症，呼吸急促，皮肤苍白，丧失了气色。我立刻呼叫了医生和其他护士，并迅速采取了护理措施，帮助患者缓解症状。在紧急的情况下，我冷静地处理并有效地协调了医护团队的工作。

第四天：

今天我参与了一次心肺复苏的抢救工作。我紧张不安，但又渴望能为患者带来新生。在医生的指挥下，我迅速进行心肺复苏技术，配合医生进行急救操作。虽然可惜地没有把患者救活，但这次经历使我更加明白了护士在紧急情况下的角色和责任。

第五天：

今天是我实习的最后一天。尽管时间短暂，但我在这里学到了很多宝贵的经验。护理工作虽然辛苦，但也是一份充满快乐和无尽成就感的工作。在护理的过程中，每一位患者都需要我们的关心和呵护，我希望能成为他们坚实的依靠。

在这个过程中，我也深深体会到了团队合作的重要性。只有医护团队团结一心，才能为患者提供最好的护理服务。我很感激能有这次机会来到医院进行实习，这是我人生中重要的一步。

实习期间不仅让我学到了专业知识和技能，同时也让我明白了关怀他人和细心呵护的重要性。我将把这次实习的经验和收获带回学校，并立志成为一名优秀的护士，为更多的患者带去温暖和健康。

行政实习周记(推荐11篇)

你是不是在苦恼周记总是找不到内容写？周记是一枝魔杖，它可以点石成金，上学的时候老师经常会要求我们写周记。对于“行政实习周记”相关的知识点教师范文大全为您推荐了这篇文章，欢迎浏览我们的网站获取更多有用信息！

行政实习周记(篇1)

行政实习周记

本周是我在某企业进行行政实习的第一周。在这一周中，我经历了很多有趣的事情，也学到了很多新的知识和技能。

第一天，我迫不及待地来到了实习的地方，满怀期待地开始了我的行政实习生活。在上午的时间里，我先是参观了企业的办公区域，了解了各个部门的职责和工作内容。随后，我被分配到了行政部门，负责一些文案的撰写和办公室物资的管理。这对我来说是一个很好的机会，可以锻炼我的文案写作能力和组织能力。

在这一周中，我主要的工作是写一份企业介绍的文案。虽然这是一份相对简单的工作，但我还是非常认真地对待了它。我先是进行了相关的调研，了解了公司的背景和业务范围，然后根据这些信息撰写了一份详细的企业介绍。这份文案不仅需要准确地反映企业的形象和特点，还要具有较高的商业性和吸引力，以便吸引潜在的客户。在整个撰写过程中，我学到了很多关于文案写作的技巧和方法，为以后的文案撰写工作打下了坚实的基础。

此外，我还参与了一些会议的组织和安排工作。在一次内部会议中，我负责制作了会议的议程表和会议材料，并负责会议室的布置和会场的准备工作。这是我第一次参与这样的会议组织工作，我充分感受到了会议组织的重要性和复杂性。通过这次经验，我深刻地认识到了良好的组织和协调能力对于会议顺利进行的重要性。

除了上述的工作之外，我还参与了部门的一些日常工作，比如负责办公室物资的采购和管理，协助处理员工的请假和离职手续等。这些工作虽然看似简单，但却需要我细心和耐心地对待，以确保工作的顺利进行。

在这一周的实习中，我还得到了一些领导和同事们的帮助和指导。他们对我的工作进行了认真的审核和评价，并提出了一些建设性的意见和建议。尤其是我的导师，他给予了我很大的支持和鼓励，帮助我解决了很多困难和问题。在与他们的交流中，我不仅学到了很多行政工作方面的知识和经验，还明白了一个优秀行政人员应该具备的素质和能力。

通过这一周的实习，我深刻地认识到了行政工作的重要性和复杂性。行政工作需要具备良好的组织能力、沟通能力和协调能力，同时还需要具备高效的工作习惯和优秀的团队合作精神。我相信，通过这次实习，我将能够进一步提升自己的专业能力和职业素养，为将来的发展打下坚实的基础。

总结起来，这一周的行政实习使我受益匪浅。我不仅学到了很多新的知识和技能，还认识到了自己在行政工作方面的不足之处。通过这次实习，我更加坚定了自己从事行政工作的决心，也为自己的未来规划和发展提供了一个很好的参考。我相信，只要我不断努力学习和提升自己，我一定能够成为一名优秀的行政人员。

行政实习周记(篇2)

行政实习生周记

第一周

这是我作为一名大学生行政实习生的第一周，我充满了好奇和期待。当我踏入这个新的工作环境时，紧张的心情充斥着整个办公室。

第一天，我被分配到人力资源部门实习。我按照经理的安排，先进行了一些基本的了解和培训。我学习了公司的组织结构、部门职责以及一些常用的办公软件。经理非常耐心地教我，对我提出的问题也一一解答，让我感到非常受鼓舞。下午，我开始进行实际工作，主要是负责档案管理和人事档案的整理。这是一项繁重而琐碎的工作，但我时刻提醒自己这是我实习的第一步，没有什么工作是轻松的。

第二天，我参加了一个部门会议，会议主题是关于员工培训计划的讨论。在会议上，我聆听了各个部门负责人的发言，了解了公司在人力资源管理方面所面临的问题和需求。我积极提出了一些建议，并得到了大家的认同和赞许。这使我感到非常兴奋，也激发起了我更多地学习和提出建议的欲望。

第三天，我被要求协助负责人进行一次招聘。我参与了候选人的筛选和面试的过程。通过这个经历，我深刻理解到招聘工作的复杂和重要性。除了要关注候选人的专业能力外，还需要关注其团队合作能力和适应能力等方面。面试的过程中，我还学习到了一些面试技巧和如何准确评估候选人的能力。面试结束后，我整理了面试结果和相关材料，并进行了简单分析和总结。

第四天，我协助经理进行了一场培训会议的组织工作。这个会议是公司内部的员工培训，主题是领导力发展。我负责了会议室的布置和材料的准备，还在会议期间担任了一名志愿者。这个经历让我学习到了如何高效组织一场会议，并体会到了团队合作的重要性。在会议当中，我也有幸聆听了一位资深领导者的演讲，对于如何提升自己的领导能力有了更深的认识。

第五天，我与部门其他成员一起进行了一次小型的内部文化活动。我们组织了一个午餐聚会，大家自带食物，共同分享。这让我更好地了解了部门的同事，也增进了彼此之间的交流和互动。午餐结束后，我们还一起开展了一些团队建设活动，增强了团队的凝聚力和合作意识。

这一周下来，我积累了许多宝贵的经验和知识。虽然有时会遇到一些困难和挑战，但我意识到这是一个学习和成长的机会。我将继续努力学习，提高自己的能力，为公司的发展做出贡献。我期待着下一周的实习，相信每一天都会是一次挑战和成长的机会。

行政实习周记(篇3)

学校行政实习周记

第一周：

作为一名高校大三学生，我有幸获得了一次学校行政实习的机会。这是我第一次走进学校行政部门，对于这个全新的领域充满了期待与好奇。实习的第一周，我主要负责学校宣传部门的工作。

周一，我到达学校宣传部门办公室，迎接我的是一间宽敞明亮的办公室，墙上挂满了学校宣传照片和各类荣誉证书。部门的工作人员都非常友好，他们向我介绍了宣传部门的工作内容，并给予了我一些简单的指导。我被分配了一些简单的任务，比如整理学校近几年的新闻稿件等。

周二，我开始正式参与到宣传部门的工作中。我与其他工作人员一起前往学校各个重点部门，采集相关资料和照片，为学校的宣传材料做准备。在这个过程中，我了解到了学校各个部门的工作内容，也更加熟悉了学校的组织结构和运作方式。

周三，我参与到了学校宣传部门的例行会议中。在会议上，大家一起讨论了学校官方网站的更新和维护工作。我被请到会议上分享了一项我之前发现的网站漏洞，同时也提出了改进建议。大家对我的参与和贡献都给予了肯定，并鼓励我在以后的实习中多发挥自己的想法和创意。

周四，宣传部门组织了一次学校开放日活动。我作为一名实习生，也被要求参与到活动筹备工作中。一起布置现场，悬挂宣传横幅，准备宣传材料，以及与来访的学生和家长交流答疑。这是我第一次参与到如此大规模的活动中，我感受到了宣传工作的重要性和难度，同时也体会到了团队合作的重要性。

周五，我在宣传部门的领导的指导下，开始撰写一篇学校宣传报道。我仔细整理了学校的重大事件和成绩，结合各个部门提供的相关数据和资料，以及采访到的学校师生的感言和经历，最终完成了一篇生动详细的报道。我非常开心自己的工作得到了认可，并且通过这篇报道，我更加了解了学校的发展历程和学生的成长故事。

这一周的学校行政实习对我来说是一次非常宝贵的经历。通过参与到宣传部门的工作中，我深入了解了学校的运作机制，学到了很多专业知识和实践技巧。我也发现，学校行政工作不仅需要专业素养，更需要团队合作和沟通能力。这次实习让我意识到，不仅仅要有扎实的学科知识，还需要具备一定的组织协调和宣传推广的能力。

在接下来的实习日子里，我将更加努力学习，不断提升自己的能力。我希望通过这次实习，能够更好地认识自己的优势和不足，并为将来成为一名优秀的学校行政人员奠定坚实的基础。

行政实习周记(篇4)

月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。

行政实习周记(篇5)

行政助理实习周记

x月x日至x月x日

转眼间，已到大四下学期了，x月x日这一天，我开始了我的毕业实习。从这周起我将在***有限公司进行为期两个多月的毕业实习，我的岗位是行政人事专员。

这第一周只有短短的三天，由于公司打算重新制作员工通行证，需要重新采集员工照片，这第一天我都在给员工用摄像头拍照，登记姓名，结果因为不常利用摄像头拍照，所以拍出来的效果很不好，人很模糊，我挺郁闷的。第二天，拿到照相馆准备洗照片时，照相馆老板说洗一组照片，一组8张，不能单洗两张。考虑到我们只需要俩张照片，同时照片又拍得很难看，到时另外6张肯定是浪费了，我只能跟老板说，我回去问下我们主管。我很庆幸我当时没有擅自决定，最后我们是直接彩印出员工的照片。在给员工拍照的过程中，我了解了我们公司员工配置情况，及对各个部门的员工有了初步的印象，有利于以后的进一步熟悉。

x月x日至x月x日

这一周的实习转眼就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估计这一阶段是每个公司员工变动的时期了。有些老员工走了，有些新员工加入了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新安排职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历结构表给他，在我看来，这都是很简单的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。因为总经理是要根据公司员工上一年的职位表重新安排职位，我给他的表格应该空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避免的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。

行政助理实习周记

x月x日至x月x日

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间1000兆，总容量6007兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

x月x日至x月x日

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上发布招聘信息，筛选简历通知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容易。发布一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者的乘车路线，清楚经理的日程时间表，以确定的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

行政实习周记(篇6)

酒店行政助理实习周记

第一周：燃烧的激情

作为一名大三的旅游管理专业学生，我有幸被一家知名酒店选中，成为他们的行政助理实习生。为了更好地了解行业发展，并提升自己的专业素养，我抱着激动而忐忑的心情开始了我的实习之旅。

在第一天，我被分配到行政办公室，与副经理进行了初次的见面。副经理热情地向我介绍了酒店的经营状况、组织结构以及我的实习任务。作为行政助理实习生，我的主要职责是管理行政任务、处理来访者的问题、协助组织会议以及协调各部门的工作等。听到这些责任，我感到又兴奋又紧张，但也充满了挑战。

我迅速适应了工作环境，并且学会了如何进行文件整理和存档。在这个过程中，我学会了提高工作效率和保持文件的机密性。每当我正确完成一项任务时，我都能感受到自己的成长与进步。

第二周：奇遇的实践

第二周的实习经历给了我一次难忘的机会，我有幸参加了一次重要的酒店会议。在这次会议上，我目睹了高层管理者们对酒店的计划和决策进行讨论和制定。从会议中，我深刻感受到了领导层的智慧与决策的重要性。

同时，在这次实习中，我也了解到了人与人之间的沟通是多么的重要。在与酒店员工和客户的交流中，我锻炼了自己的沟通能力和人际交往能力。与客户的交流不仅需要我对酒店的服务了如指掌，还需要我耐心、细致和灵活应对各种情况。这些经验让我更加明白企业与客户之间的密切合作和沟通的必要性。

第三周：挫折与成长

第三周的实习经历给了我一次机会去参与一线员工的安排和管理工作。在酒店中，每个岗位的员工都各司其职，但是，作为行政助理实习生，我必须协调各个部门的工作以保证酒店的高效运营。

然而，在这个过程中，我遇到了一些挫折。有时候，由于沟通不畅或者某个环节的失误，会出现一些意想不到的问题。这个时候，我要尽快调整心态，找到解决问题的方法。

逐渐地，我发现了问题的根源，并学到了如何在团队合作中扮演一个适当的角色。我开始主动与各个部门的同事交流，了解他们的工作情况，并向他们提供协助。通过这样持续的努力，我逐渐摸索出了团队合作的奥秘，也让自己在团队中发挥了更大的作用。

总结：

通过这几周的实习，我明白了作为一名行政助理实习生需要具备的专业知识和才能，也感受到了酒店行业的活力和挑战。我意识到，除了专业知识的学习外，团队合作、沟通能力和问题解决能力同样重要。

这段实习经历给了我丰富的学习机会，也让我更加坚定了将来从事酒店行业的决心。我相信，只有不断学习和成长，才能在未来的职业生涯中取得更大的成就。我将继续努力，为自己的梦想奋斗！

行政实习周记(篇7)

行政后勤实习周记

第一周

这是我大学期间的第一次实习，我被分派到学校行政后勤部门实习。在这个部门中，我将有机会亲身体验到学校后勤工作的方方面面。充满好奇和期待的我，迎来了这个充满挑战的一周。

实习的第一天，我迫不及待地走进办公室。办公室里有许多旗帜和横幅，每个角落都散发着一种干劲十足的氛围。我的导师亲切地接待了我，并详细介绍了部门的工作内容和实习安排。我感到非常开心，因为我将会参与到各种各样的工作中，包括绩效评估、人力资源管理、档案管理等等。

随后的几天里，我被分配到不同的岗位进行轮岗实习。第一天，我被分配到档案管理部门。这个部门负责管理学校的档案，要求准确无误地记录每个学生的学籍信息、奖项证书等。在这里，我不仅对档案管理的流程有了更深入的了解，还学会了使用电子档案系统，提高了工作效率。

接下来的几天里，我又参与了宿舍维修、后勤采购以及安全巡逻等工作。在宿舍维修部门，我学习到了一些基本的维修技能，例如修理水龙头、改换电线等。这不仅增加了我的动手能力，还培养了我的解决问题的能力。在后勤采购部门，我负责帮助主管进行日常物资的采购工作。这要求我细心、耐心地与供应商沟通，确保物资的质量和价格能够满足学校的需求。

而最让我印象深刻的是参与安全巡逻的经历。每天晚上，我都要与其他同事一起巡逻学校，确保学生的安全。这项工作非常重要，因为学生们的安全是学校最关注的问题之一。在巡逻过程中，我发现了一些不常见的情况，例如一间教室灯光坏了或者一些窗户没有关好，我会立即与负责人员联系并及时解决。

通过这一周的实习，我深刻体会到了行政后勤工作的重要性。虽然这些工作看似普通而琐碎，但实际上却是学校正常运转的基石。在背后默默付出的行政人员们，以他们的尽职尽责和敬业精神，为每个学生提供了安全、舒适的学习环境。

第二周

实习的第二周，我继续参与各种行政后勤工作。这一周，我被安排去了学校图书馆进行实习。图书馆是学校文化的重要组成部分，承载着学生们在学习中的期望和追求。

在图书馆实习的第一天，我受到了图书馆管理员的热情接待。她向我介绍了图书馆的管理流程和日常工作，还教给我如何整理图书和帮助学生查找相关资料。我很快适应了这一环境，开始帮助学生们处理借还书的手续，并对图书进行分类整理。

在与学生们的接触中，我发现了一些有趣的事情。有一天，有一个小女孩过来借书，她眼睛发亮地告诉我她非常喜欢看图书馆的书籍，每次都能找到很多有趣的故事。看到她的笑脸，我感到非常开心。这一刻，我明白了我在这个实习中扮演的角色，那就是为学生们提供更好的学习环境和服务。

除了帮助学生借还书籍外，我还参与了一些其他的工作。例如，我帮助图书馆管理员进行图书的装订和修复，保证图书的质量。我还负责更新图书馆的公告栏和展示区域，让学生们更容易地获取到最新的信息和资料。

通过这一周的实习，我不仅对图书馆的管理流程有了更深入的了解，还认识到了自己的成长。通过与学生的交流和帮助，我意识到我所从事的工作是有意义的，能够为他人带来实实在在的帮助。这一周的实习经历不仅让我学到了很多专业知识，还让我明白了一个道理：无论从事怎样的工作，只有付出真心和努力，才能够收获更多。

第三周

实习的第三周，我的实习地点是学校的食堂。食堂是学校内人流最多的地方之一，每天都会有几千名学生在这里用餐。作为学校行政后勤的一部分，食堂的管理和运营是极其重要的。

在食堂实习的第一天，我被分配到食品安全检测部门。这个部门负责检查食材的质量和卫生情况，保证食堂提供的食品安全可靠。我负责协助主管对每日进货食材进行检测工作。我们根据国家卫生标准，对食材进行了严格的检验和测试，确保食材的新鲜度和合格率。

另外几天，我被指派到食堂的客服部门实习。这个部门负责接待和服务顾客。我在这里学会了如何礼貌地与顾客沟通，并处理他们的各种问题和投诉。在忙碌的午餐时间，我学会了快速地应对顾客的需求，保证他们能够享受到优质的用餐体验。

此外，我还参与了食堂的菜单制定和食品供应管理工作。通过参与这些工作，我深刻体会到了食堂管理的复杂性和困难性。每天都要根据学生的需求和食品调查结果制定菜单，在确保食品质量和种类丰富的同时，还要控制成本和浪费。

通过这一周的实习，我深刻体会到了食堂的重要性和困难性。作为学校的后勤服务之一，食堂的工作不仅要满足学生的需求，还要保证食品的质量和安全。在这个环境下，我不仅学到了专业知识，还培养了解决问题的能力和团队合作精神。

第四周

实习的第四周，我回到了行政后勤部门，重新参与各项行政工作。这一周，我主要负责学校的绩效评估和人力资源管理工作。

绩效评估是评价和改进学校行政后勤工作的重要手段。在这一周的实习中，我参与了部门绩效评估的工作。我通过收集数据、分析和总结工作成果，并撰写了一份即将提交给上级领导的绩效报告。在这个过程中，我学会了如何通过数据和指标评估一个部门的绩效，并提出相应的改进意见。

而人力资源管理是一个组织管理中非常重要的环节。我参与了部门的招聘工作，包括发布招聘启事、筛选简历和面试等。通过这个过程，我更加深入地了解了什么样的条件和能力是招聘者关注的。我还学到了如何合理地安排和培训员工，提高他们的工作效率和满意度。

通过这一周的实习，我深刻体会到了行政后勤工作的复杂性和挑战性。行政后勤涉及到许多不同的方面，每个方面都需要高度的专业知识和技能。通过参与实习，我不仅对这个领域有了更深入的了解，还锻炼了自己的团队合作和解决问题的能力。

总结

这四周的行政后勤实习给我带来了很多收获和成长。通过亲身参与各种行政工作，我不仅对行政后勤工作有了更深入的了解，也提高了自己的实践能力和职业素养。

行政后勤工作是一项艰苦但有意义的工作，他们默默地为学生们提供了良好的学习环境和服务。在这个实习过程中，我深刻体会到了他们的辛勤付出和责任心。我希望以后能够通过自己的努力，为华丽的校园生活贡献自己的一份力量。

行政实习周记(篇8)

行政实习生周记

周一：

今天是我作为一名行政实习生的第一天。刚踏进公司大门，我便被办公楼高耸的建筑所吸引。充满期待地走进办公室，领导向我介绍了公司的基本情况，并安排了我的实习任务。作为一名实习生，我主要需要协助部门的行政工作，包括文件管理、数据整理等。领导告诉我，实习生的任务可能比较繁重，但也是一次锻炼自己的机会。我深知，只有不断努力，才能成为一名优秀的行政人员。

周二：

今天我开始正式投入工作，首先是处理文件管理。我被要求整理公司过去一年的报告文件，并建立档案。在整理文件的过程中，我发现了许多以前不曾接触过的公司资料，这使我对公司的业务更加了解。同时，我也学会了如何有效地分类和归档文件，以便今后更方便地查询和使用。虽然整理文件需要花费不少时间和精力，但我非常愿意将这些工作做好，体验工作中的成就感。

周三：

今天我被安排协助部门的行政经理进行数据整理。由于公司最近进行了一次市场调查，需要对调查结果进行分析和汇总。我首先将调查问卷的答案整理成表格，然后对数据进行分类、计算和图表展示。通过这个任务，我学到了如何运用Excel软件进行数据处理和分析，提高了自己的数据处理能力。在与行政经理的交流中，我也获得了关于市场调查的经验和见解。

周四：

今天是一个特殊的日子，公司举办了一场重要的会议，我有幸被邀请作为会务的负责人。我需要提前安排好会议的场地、设备和餐食，并确保一切的准备工作顺利进行。我从早上开始就忙碌了起来，一遍又一遍地确认会议室的布置和会议流程。尽管有些疲倦，但当我看到会议顺利进行，并得到与会人员的赞扬和肯定时，我心中充满了成就感。通过这次会议，我意识到了作为行政人员的重要性，为公司营造一个良好的工作环境是非常重要的。

周五：

实习的最后一天，我感到有些不舍。这一个星期的时间虽然短暂，但我在公司的每一个岗位都能感受到自己的成长。今天，我尽力完成了最后一项任务——撰写实习的总结报告。这份报告不仅记录了我在实习期间所参与的工作，还详细反思了我在工作中的优点和不足，并提出了改进措施。我相信这份报告能帮助我更好地规划自己的未来发展。

实习结束后，我收到了行政经理的感谢信，他表扬了我在实习期间的出色表现，并对我未来的发展提出了鼓励和建议。这一周的实习经历，不仅让我获得了实际工作经验，也提升了我的自信和专业能力。我深知，作为一名行政实习生，只有不断学习和进步，才能在将来的工作中更好地发挥作用。我将继续努力，争取成为一名优秀的行政人员。

行政实习周记(篇9)

行政主管实习周记

第一周

这是我作为一名行政主管实习生的第一周，我感到非常兴奋和紧张。我被分派到一家大型制造公司，在这里我将有机会学习和实践各种行政管理技能。周一早上，我怀着满腔热情，来到了公司。实习生导师给我介绍了一下公司的组织结构和行政部门的职能，并且安排了一些基础工作让我快速融入团队。

我从最基础的事务处理开始，学习如何处理文件、信件和邮件。我要负责行政主管的日常工作，比如预订会议室、安排行政会议和处理员工的请假申请等。在这个过程中，我学会了如何高效地安排工作和时间，以及如何与不同部门的同事进行有效沟通。

周二，我接到了一项特殊任务，就是协助制定一份新员工手册。这份手册对于新员工来说非常重要，它包括了公司的规章制度、政策和流程等。我和导师一起研究了相关资料，并与其他部门的同事进行了多次讨论，最终完成了初稿。我深刻地体会到了团队合作和沟通的重要性，同时也加深了对公司的了解。

周三和周四，我开始参与到一些重要会议的组织和准备中。行政主管要负责会议的日程安排、会议资料的准备和会议记录的整理等。在这个过程中，我学到了许多会议的运作流程和技巧。我也积极观察和学习其他同事们的表现，他们的专业素养和自信给了我很大的启示。

周五，我接到了一个让我感到非常激动的任务。公司即将举办一场高级管理人员的培训班，我被委任为活动负责人。这是一项对我的能力和责任感的巨大考验，但我也感到非常荣幸。我开始紧张而认真地筹备活动，包括场地的预定、嘉宾的邀请、日程的安排和宣传资料的准备等。我意识到这次活动的成功与否，将直接体现出我的能力和专业素养。于是我全身心地投入到工作中，努力保证一切顺利进行。

这一周对我来说是非常充实和有意义的。通过实践和学习，我更加深入地了解了行政主管的工作内容和职责。我学到了许多实用的管理技能，并且积累了宝贵的经验。虽然还有很多困难和挑战等待着我，但我相信只要我努力学习和提升自己，我一定能够成为一名优秀的行政主管。我期待着接下来的实习旅程，我相信每一天都会给我带来新的收获和成长。

行政实习周记(篇10)

新的环境，新的起点，当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。能够在实习期间成为xx公司的一名xx，深感荣幸。工作第一周，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐渐熟悉身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。

我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水;文具的购买计划和消耗总结工作;每月的考勤工作;长途电话的管理工作;公司内图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的`管理规范化;协助招聘工作等等

工作刚开始的时候很慢，而且容易出错，其实在第一周中，工作中还是比较少的，因为主管想要我先慢慢了解一下这个集体，偶尔分配工作给我。渐渐的我也融入了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。

行政实习周记(篇11)

学校行政实习周记

第一周

这周我正式开始了为期十周的学校行政实习，作为一名大二的学生，这是我第一次进入学校行政部门，我倍感兴奋和期待。在这一周的实习中，我与同事们一起投入到了繁忙的工作中。

实习开始的第一天，我被分配到了学校办公室。在办公室里，我见到了和蔼可亲的办公室主任李老师。她详细地介绍了办公室的一些基本事项，并让我和同事们熟悉各种办公设备和常见的软件应用。我非常感谢李老师的耐心指导，让我很快地适应了新环境。

接下来的几天，我开始参与到日常的行政事务中。我负责整理档案文件，给文件分类编目，并且将老档案进行数字化整理。这项工作让我对学校的历史和发展有了更深入的了解，也提高了我的组织和处理事务的能力。

在实习的第三天，学校召开了一次重要的会议，讨论下一学期的活动计划。我有幸参与了这次会议，并承担了记录会议内容和起草会议纪要的任务。会议期间，老师们通过热烈的讨论和各自的建议，形成了一些具体计划，包括校庆活动、教职工培训和学生社团的指导计划等。这个过程让我深刻地感受到了学校行政部门的工作重要性，也意识到了促进学校发展的责任重大。

第二周

这周，我被调配到学校招生办公室。招生是学校发展的重中之重，也是每个大学非常关注的工作之一。我非常期待能在这个部门发挥自己的能力和贡献。

我主要负责了解并整理往届录取情况，并对今年的招生计划进行初步梳理。通过查阅历史档案和数据统计，我了解到了学校每年的招生情况和录取人数的变化趋势，并将这些数据整理成了报表和图表，以便招生部门进行分析和决策。这项工作让我在细节和数据处理方面得到了很大的锻炼，也使我更加深入地了解了学校招生工作的复杂性和挑战性。

在这一周的实习中，我也参与了一次招生宣讲活动。我陪同老师们去了一所本地高中，在宣讲会上向学生们介绍了我们学校的特点、专业设置和就业前景等。这是我第一次亲身参与这样的活动，一开始有些紧张和不适应，但在老师的指导和鼓励下，我渐渐找到了自己的节奏和方法，顺利完成了宣讲任务。

实习的这两周让我深刻地认识到了学校行政工作的重要性和复杂性。行政工作需要细致和耐心，需要不断地学习和适应新变化。但同时，这项工作也非常有意义，因为通过自己的努力和付出，能为学校的发展作出一份贡献。

未来的实习日子里，我会继续努力学习和吸取经验，在实践中不断提升自己的技能和能力，同时也希望通过自己的努力，为学校行政工作的顺利进行贡献自己的一份力量。

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