变电站实习周记

变电站实习周记通用三篇。

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，相信大家读书时都写过周记小作文吧。我们在写周记时需要注意哪些方面呢？今天编辑给大家推荐一篇与“变电站实习周记”相关的文章，欢迎阅读希望您在这里能找到您所需的信息并收藏！

变电站实习周记 篇1

第一周

刚开始实习的时候，我还有些忐忑和紧张。毕竟这是我第一次接触变电站，不知道会有什么工作和挑战等着我。但是，当我来到变电站的时候，发现整个变电站给人一种庄严而又安静的氛围，让我产生了一种肃然起敬的感觉。

在这一周里，我主要是跟随师傅学习和了解变电站的各种设备。师傅非常耐心地向我解释了每个设备的作用和工作原理，并让我亲自操作一些简单的操作。我通过实际操作，更加深入地理解了变电站的运行原理和工作流程。

在实习的过程中，我还学到了很多安全操作的知识。师傅告诉我，变电站是一个高压电场，任何一丝不慎都可能造成严重的后果。所以在工作中要格外小心，严格按照操作规程进行操作。我明白了安全意识的重要性，从此刻开始，我将严格要求自己，保证每个动作都符合安全标准。

第二周

随着实习的深入，我的任务也逐渐增加了。这一周，我被师傅安排去巡查设备，确保设备良好运行。我需要检查设备的温度、噪音、振动等各个方面，确保不会出现故障。这让我切实感受到了设备的细节与重要性。

在巡查的过程中，我发现了一台设备存在一些异常现象，于是立即向师傅汇报。师傅夸奖了我的细心和观察力，并告诉我及时发现问题并报告是非常重要的，这可以避免事故的发生。

除了巡查设备，我还参与了一些简单的维修工作。师傅教给了我一些简单的维修技巧，让我能够自己解决一些小故障。虽然这只是一些小小的修理工作，但是我觉得这是对我所学知识的一种应用和检验，也是对我能力的一种锻炼。

第三周

这一周，我的实习任务更加重要和复杂了。我被师傅安排参与了一个大型设备的维护和升级工作。这个设备是整个变电站的核心，出现问题就会导致整个变电站的停运。所以这个任务对于我来说是一个巨大的挑战。

我和几位工程师一起开始了这个任务。详细地检查了设备的各个部件，清理了设备内部的灰尘和杂物。然后，进行了一些小的维修工作，更换了一些损坏的零件，增加了设备的稳定性。

这个任务整整花了一周的时间，但是最终成功地完成了。当师傅告诉我这是一个非常重要的任务，并且感谢我对这个任务的付出时，我感到非常自豪和满足。这个经历让我更加深入地了解了变电站的工作和挑战，也让我更加明确了自己的职业目标。

总结

通过三周的变电站实习，我收获颇丰。我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的安全意识和工作能力。变电站实习让我更加热爱电气工程这个专业，也让我更加明确了自己的职业目标。

在未来的学习和实习中，我将继续努力，提升自己的专业水平和技能。我希望通过自己的努力，能够成为一名优秀的电气工程师，为社会做出贡献。变电站实习是我职业生涯的一个重要的起点，我会铭记于心，并且时刻保持学习和进步的态度。

变电站实习周记 篇2

第一天：迈出变电站大门，我感到心情激动而又紧张。作为一名电力工程专业的学生，我有幸获得了在附近变电站的实习机会。这是我大学四年来第一次走进真正的电力工作现场，我充满了期待。

当我走进变电站大门时，立刻感受到了一股强烈的电磁场，仿佛整个空气都被充满了电能。这些巨大的变压器、随处可见的电缆和复杂的电气设备都让我感到震撼。我知道，这里将是我未来一周的学习场所。

第二天：今天开始，我正式开始了实习生涯。作为一名新手，我的工作主要是帮助工程师们检查设备、记录运行数据和维护设备。虽然工作内容相对简单，但我却感到压力倍增。要确保每个细节都做到位，毕竟这关系到整个变电站的运行安全。

在工作过程中，我发现了一个问题。有一台变压器的温度异常升高，我立刻上报给了工程师，并协助他们进行检修。通过这次经历，我深刻意识到自己的责任重大，需要时刻保持警惕。实习的这一周，不仅仅是学习，更是我成长的过程。

第三天：今天我有幸进入变电站的控制室，目睹了电力调度的全过程。房间里充斥着电脑的嗡嗡声和各种传感器的数据显示屏幕。我看到工程师们手忙脚乱地处理着各种告警信息，努力保障变电站的正常运行。他们冷静、迅速的反应让我震撼不已。

工程师们还向我详细解释了一些关于电力调度和电网运行的原理，我深深地被他们的专业知识所折服。我明白了自己的不足之处，也感受到了电力工程的广阔与复杂。这让我更加坚定了未来从事电力行业的决心。

第四天：今天又是一个充实的一天。我参观了变电站的维护车间，在工人们的指导下，我亲自动手进行了一次设备的维修。这些设备看似简单，但却隐藏着复杂的结构。通过实践操作，我对设备的结构和维护方法有了更深的了解。

参观结束后，我被邀请参加了一次变电站的应急演练。在模拟的故障情况下，我和其他同学一起协助工程师们进行设备调试和故障排查。这场实战让我感受到了电力工程师身上肩负的责任，也让我更加珍惜平时对电力设备的维护工作。

第五天：实习即将结束，我觉得自己已经在这里获得了很多宝贵的经验和知识。今天，我紧随着工程师们巡视了整个变电站区域，仔细留意变电站的设备状态和是否存在隐患。我明白，只有在平时保持警惕和细心，才能有效预防潜在的故障。

回想起这一周的实习经历，我深刻体会到了电力工程的重要性和挑战性。在这个过程中，我不仅仅学到了电力相关的知识和技能，更重要的是对自己的责任和使命有了更深的认识。我将继续努力，为电力事业的发展贡献自己的力量。

本周实习结束，我对自己的表现感到骄傲又充满信心。这一周的变电站实习让我懂得了实践的重要性，也让我更加明确了未来的职业目标。我将继续努力学习，为电力行业的发展贡献自己的一份力量。我相信，只要坚持不懈，未来的道路将越走越宽广。

变电站实习周记 篇3

第一周：

这一周我开始了我的变电站实习，对于我来说是一个全新的领域。作为一名电力工程专业的学生，我非常期待此次实习，想要亲身体验在变电站的工作和学习。我参观了变电站的各个部门，包括高压、低压、变压器、继电保护和自动化控制等。通过观察和学习，我对变电站的运行原理和各个设备的功能有了初步的了解。

在高压部门的实习中，我亲自参与了变电站的运维工作。我学会了如何检查和维护高压开关设备，如何进行电力线路巡视以及如何处理突发故障。我认真地跟着师傅学习，学习了安全操作流程和注意事项。在继电保护部门的实习中，我了解了继电保护装置的作用和工作原理，并学会了如何对其进行测试和调试。

在低压部门的实习中，我参与了电力线路的维护和配电装置的安装工作。我学会了如何检查和测试低压开关设备，并了解了如何制定电力线路的运行计划。我还学会了如何正确使用电力工具和仪器，确保工作的安全和高效进行。通过实际参与，我深刻体会到了在变电站工作的责任和挑战。

第二周：

在变压器部门的实习中，我学习了变压器的基本构造和工作原理。我了解了变压器的不同类型和规格，并学会了如何检查和维护变压器设备。我还学习了如何对变压器进行油位、绝缘电阻和绕组温度的检测，以确保变压器的正常运行。我对变压器的工作过程和实际应用有了更深入的了解。

在自动化控制部门的实习中，我学习了自动化控制系统的基本原理和运行方式。我了解了PLC(Programmable Logic Controller)的工作过程和编程方法，并学会了如何对自动化控制系统进行维护和调试。通过实际操作，我体会到了自动化控制在变电站运行中的重要性和优势。

通过这周的实习，我对变电站的工作和设备有了更深入的了解。我意识到变电站的工作需要高度的责任感和严谨的态度。在实习过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还学会了团队合作和沟通交流的重要性。我将继续努力学习和提升自己，为电力工程事业做出贡献。

JK251.com延伸阅读

变电站工作计划汇集9篇

为了能够保证后续工作能够顺利进行，我们又将迎来新的挑战。工作计划可以起到一种督促的作用，预防和纠正执行过程中出现的偏差，你知道有什么工作计划的模板吗？编辑为您搜集了有关“变电站工作计划”的最新资讯一起来看看吧，下列资料仅供参考具体情况应以实际为准！

变电站工作计划(篇1)

今年是集团公司 “十二五”规划及实现“158111”目标的第一年，为了紧跟上级的工作规划，我站按照公司及分管领导的部署，为把站内工作搞上去，做到制度标准化，工作一流化，使得全站今年工作有序的进行，做到有的放矢，我站将重点围绕以下几点展开工作。

一、 安全不放松

安全工作是实实在在的工作，是确实关系到员工自身安全和设备安全的大事，是必须建立在认认真的态度，实实在在的的工作、扎扎实实的作风基础上。坚决杜绝人身伤亡和特大设备事故、杜绝恶性误操作事故。为了加强我站安全管理工作，将着重抓好以下几点工作：

规定，切实加强职工安全生产意识。通过对值班员的业务培训与学习，来提高值班员的安全技术素质，坚持以人为本，严抓员工的培训。

措施不力、不执行俩票三制、违章指挥、违章作业或违反劳动纪律造成的。要把反违章工作真正落实到每一项检修或工作中。不但要执行规程制度，还要认真考核规程制度执行情况，。杜绝本职范围内的各类违章行为，消除人身和设备隐患，夯实安全基础。

操作票，交接班制度、巡回检查制度、设备定期试验轮换制度的具体内容，严格考核俩票三制执行情况。

凝露、小雨等气象时有出现，极易发生污闪事故，为此要不断加大设备的清扫力度，加强在特殊情况 下的对设备的巡视，发现隐患及时整改，排除。积极做好事故预想，完善突发事件应急处理预案，确保设备的安全稳定运行。

全年安全奋斗目标：

线路的安全运行。

完善规章制度，加大考核力度，实现全年安全生 产,不发生变电事故。

3、不发生五类恶性事故。

二、 搞好人员素质培训工作

1、继续加强技术培训工作，重点放在如何取得良好培训效果方面，力争使大家的综合素质明显提高。坚持做到每月组织反事故演习，对预想的事故进行模拟操作并做好各项记录，演习结束后集体讨论，并将发现在演习过程中存在的问题及时加以纠正，使每个人能不断提高自身事故处理能力。

防范事故、处理事故的能力。定期进行技术问答、事故预想、反事故演习的演练，使所有人员的业务技能得到一定的提高，并能胜任其相应工作，能够做到遇事不慌、沉着稳重、冷静应对。相互学习，共同促进，有效地防止误操作的发生，使所有成员的安全意识得到进一步加强，为安全生产奠定坚实基础。

三、加强班组建设 一个班组要大家，只有互相团结，才能把工作干好。才能把一个班组建设好。才能完成各项指标任务。

就目前的现状来看，班组人员之间、运行人员和检修人员之间的沟通协调不够。原因是多方面的，可能是考虑自己的利益多一些，而兼顾别人的利益少一些，或者主观出发多一些，从客观出发少一些。所以在今后最短期间内相互之间要加强沟通，增进友谊，相互协调，构建一个和谐、上进、团结的新团体。

四、完善35KV电网并列运行系统，实现俩路进线电源实时并列运行协助相关单位完成35KV段煤一线0#转角便系统改造工程交接投运，确保双电源可靠供电。

五、完善及库存管理工作

1、备品备件统计

为了在技改、运行维护、检修和事故抢修过程中，尽量缩短设备停歇时间，保障电网安全可靠运行，必备用一定数量的易损件、事故备件、轮换消耗性备件，以保证设备维修的需要，不断提高设备的可靠性、维修性和经济性。我们针对这点对备品备件进行详细的统计、汇总和审核 ，把设备计划修理的停歇时间和修理费用降低到最低限度，努力做好备件的计划、保管等工作。制定购买计划，通知相关部门及早采购，做到不因备件原因而影响供电的可靠。

2、备件的库房管理

要做到备件入库检查、维护保养、登记上卡、上架存放，备件的收、发及库房的清洁与安全，库存量的控制，备件消耗量、备件最新信息的收集等。

3、完善《设备备品配件台账》，抓备件管理的核心

根据设备的实际情况，对每台设备分别建立机械专用件、机械通用件、 电器备件《设备备品配件台账》，详细注明备件的名称、图号、标准、型号与规格、主要技术参数、简图、实际库存量、库存地点、参考价格等备件信息，并不断修改，逐步形成比较完善的备件管理技术资料，为备件计划、库存、统计分析等管理提供技术依据。

真抓实干，为集团公司 “十二五” 规划和“158111”目标而努力工作。

变电站工作计划(篇2)

一、

变电站是电力系统中的重要组成部分，主要用于变换和分配电力电压。为了保证变电站的正常运行，有效维护设备和确保电力供应的连续性，制定一份详细的工作计划是至关重要的。本文将详细介绍一个标准的变电站工作计划。

二、工作计划详情

1. 每日巡检工作

每天早晨，工作人员需要进行一次全面的变电站巡检，以确保设备正常运行。巡检人员应检查主要设备，如变压器、开关设备和隔离开关，以及电缆和连接融控设备。他们还应该检查接地系统和保险丝，并确认标识是否清晰可读。巡检报告应详细记录巡检中发现的任何问题，并及时通知维护人员进行修复。

2. 维护计划

根据变电站的设备和使用寿命，制定一个合理的维护计划至关重要。定期检查和保养设备可以避免故障和停机时间的增加。维护人员应按照需求和计划进行设备的检查和保养，例如绝缘油的检测与更换、关节和接头的紧固、设备清洁和电缆的防腐蚀等。

3. 应急演练

对于变电站而言，出现突发事故时的应急响应至关重要。为了确保人员的安全以及及时恢复电力供应，定期进行应急演练是必要的。工作人员需要熟悉应急停电程序、火灾灭火器的使用、设备紧急关停程序等。演练应该有完整的记录，并对演练过程中发现的问题进行讨论和改进。

4. 培训和技能提升

持续的培训和技能提升对于变电站人员来说是必不可少的。为了跟上技术的发展和变电站设备的更新，工作人员需要不断学习和更新知识。定期组织技能培训班，提供先进的技术培训和知识分享，以提升工作人员的专业素质和操作能力。

5. 安全管理计划

变电站是一个高压、高风险的工作场所。因此，制定和执行安全管理计划是至关重要的。工作人员应检查和维护安全装置，并制定安全操作程序。安全培训和事故调查也应该成为安全管理计划的一部分，以避免类似事故再次发生。

三、

一个精确、全面的变电站工作计划对于保证变电站的安全运行和电力供应的连续性至关重要。只有通过每日巡检、定期维护、应急作业演练、技能培训和安全管理等各项工作，才能确保变电站的可靠性和运行效率。变电站工作人员应严格按照工作计划执行任务，并在执行过程中及时记录问题和改进建议，以不断提高工作效能。通过这些努力，能够保证能源供应的稳定，确保人们生活的正常运行。

变电站工作计划(篇3)

变电站值班员是电力系统中的重要岗位，他们的工作计划直接关系到电网的安全稳定运行。在这篇文章中，我们将详细介绍变电站值班员的工作计划。

变电站值班员的工作计划通常是按照班组轮班制定的。一般来说，值班员会轮流进行白班和夜班，确保24小时不间断地监控变电站的运行情况。在每个班次开始之前，值班员需要对当班设备进行检查，确保一切正常。同时，他们还需要与前一班的同事交接班，了解前一班的运行情况和存在的问题。

值班员的工作计划还包括了对异常情况的应急处理措施。一旦发生设备故障或其它突发事件，值班员需要迅速判断情况并采取有效措施，保障变电站的安全。在这种情况下，他们需要与相关部门、技术人员等密切配合，及时解决问题，避免事故的扩大。

值班员还需要定期进行设备巡检和维护工作。在值班期间，他们会对变电站的设备进行定期巡检，检查设备的运行状态和性能表现，发现问题及时进行维修。同时，他们还需要对设备进行定期保养，延长设备的使用寿命，确保设备正常运行。

除了日常工作外，值班员还需要不断学习和提升自己的专业能力。他们需要关注电力行业的最新发展动态，了解新技术和新设备的应用，不断提高自己的专业技能和知识水平，为变电站的安全运行提供更好的保障。

变电站值班员的工作计划是十分繁重和严谨的。他们需要全天候不间断地监控变电站的运行情况，随时应对各种突发情况，并且定期进行设备巡检和维护工作，保障变电站的安全运行。只有在这样的严密的工作计划下，才能确保电力系统的稳定运行，为人们的生活和生产提供可靠的电力保障。变电站值班员的工作虽然几乎无法让人察觉，但是他们的辛勤工作是电力系统中不可或缺的一环。

变电站工作计划(篇4)

标题: 变电站工作计划

在现代社会中，电力作为一种重要的基础设施，对于人们的生产、生活起着至关重要的作用。而变电站作为电力传输和配电的关键环节，其工作计划的科学性与实施的准确性直接影响着电力系统的稳定与可靠性。变电站工作计划的制定与实施变得非常重要。

一、工作计划的背景和目标

工作计划的背景是指制定这个计划的原因和依据，变电站工作计划的背景是根据电力系统的工况、需求及发展趋势来确定。同时，工作计划的目标需明确，包括但不限于：确保电力系统的安全可靠运行，提高供电可靠性和质量，保护变电站设备，提高工作效率，降低运营成本等。

二、工作计划的制定和实施

1. 实施组织结构：

制定工作计划需要明确责任分工和组织结构。通常，变电站管理部门负责制定和监督工作计划的执行，工作计划的实施则需要涵盖各个部门和岗位，包括运维、检修、运行等，并确保各部门之间的紧密配合和信息沟通。

2. 计划内容：

工作计划需包括日常维护、定期检修、紧急抢修以及系统改造等内容。日常维护包括设备巡视、保养、润滑等，以排除故障隐患，确保设备的长期稳定运行。定期检修则按照设备的运行状况和使用年限制定，包括设备的清洗、绝缘检测、定期试验、设备更换等。紧急抢修则是应对突发故障和事故的工作，执行较为复杂，需要高效的应急处置能力。系统改造则是根据电力系统的升级和扩容需求，对变电站进行改造和升级。

3. 实施流程：

工作计划的实施需要制定清晰的流程和时间节点。根据计划内容，确定各项工作的具体要求和完成时间，包括设备清单、工作步骤、所需人员以及材料等。然后，由相关部门进行调度和安排，确保工作任务的顺利进行。在实施过程中，需要根据实际情况进行调整和反馈，以保证计划的及时修正和执行。

4. 监督和评估：

为了确保工作计划的顺利执行，需要建立监督和评估机制。监督包括定期的现场巡查、设备状态监测、工作人员培训等方式，以保证工作的规范性和安全性。评估则需要根据工作计划的执行情况，对偏差进行评估和分析，并对计划进行优化和改进。

三、工作计划的意义和影响

工作计划的制定和实施对于变电站的运行和电力系统的稳定起着重要的作用。通过合理的工作计划，可以提高变电站的工作效率和运维管理水平，减少故障发生的概率和时间，确保电力系统的安全可靠运行。工作计划的实施可以保护变电站设备，延长设备的寿命和使用周期，降低运维成本，并提高供电的可靠性和质量。工作计划的执行不仅能够保证电力系统的正常运行，还为电力系统的扩容和改造提供了便利，为电力供应的持续发展奠定基础。

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变电站工作计划的制定和实施是保障电力系统安全可靠运行的基石。通过合理的计划，科学的组织和高效的执行，可以提高变电站的运行效率，保护设备并确保供电的可靠性和质量。我们应该高度重视变电站工作计划的制定与执行，为电力系统的稳定发展作出贡献。

变电站工作计划(篇5)

20xx年，我所将根据集团公司、**分公司、县供电分公司20xx年工作安排，以“安全生产月”活动为契机，全面贯彻“深化标准作业、强化风险控制”的方针，进一步深化“责任铭记心中、标准贯穿始终”的安全文化理念，以“一规两卡”、程序化、标准化为重点，以“创一流“工作为中心，狠抓职工安全思想、政治思想教育，大力推行标准化、程序化作业，强化标准化意识。认真贯彻“安全第

一、预防为主、综合治理”的方针，确保“全员安全，设备健康，电网可靠” ，努力把我所建设成职工素质高、和谐团结进取的优秀班所，为此，特制定以下工作计划：

一、坚持不懈地狠抓职工政治思想教育。

认真贯彻落实科学发展观、十七届五中全会精神及重要思想，教育职工要树立正确的人生观、世界观和价值观，使职工思想作风、工作作风和生活作风都有明显好转。组织职工认真学习法律、法规、行业政策，提高法律意识和服务意识，端正工作态度。努力提高职工思想素质，确保本所各项工作地顺利开展。培养全体职工博爱、爱岗敬业、无私奉献的高尚品质。让全所职工在这良好的氛围心情愉快地工作，奋发图强，培养出良好的工作习惯。

二、加强业务培训学习，努力提高职工的业务综合素质。

利用一切机会和条件，组织职工进行安全技术、业务技术培训学习，真正做到“干什么，学什么，缺什么，补什么”的原则，逐渐提高

职工的学习力，提高职工的综合素质。把业务学习的重点放在学习《变电运行标准化作业指导书》、《变电运行岗位技能培训教材》、《标准化变电站实施细则》、《变电运行技术问答》上，组织职工学习标准所应具备的16种记录的填写及本所记录、资料的填写，每种资料、记录的填写应做到有章可循、有据可依，使其填写规范化、正规化，并建立标准所应具备的《规程.》、《规定》、图表。使职工很快掌握把年、月度维护记录、培训记录标准化、日常化。继续执行标准化、程序化作业，以此不断提高大家的业务知识水平，培养职工快速、灵敏地处理事故的能力，从而保证设备的健康运行。继续加强职工培训，结合现场考问和技术问答自觉学习《安全工作规程》、《变电现场运行工作规程》及《变电运行标准化作业指导书》。认真制定月度培训计划，使培训工作制度化日常化，努力提高职工业务技能。

三、强化安全管理，做到“严细实”，促安全基础夯实到位。

认真贯彻执行国家有关安全生产的各项政策和法规，坚持“安全第一，预防为主”的方针，制定出详细的安全措施和安全计划，确保电网安全运行。发生违章，严肃进行处理，并剖析、查找原因，决不姑息迁就。在安全生产上努力做到要原则，不要违章，要安全，不要情面。坚持开展每周一次安全活动，结合实际工作进行分析，认真总结本周的安全情况，改变以往只学文件和规程的做法。对不安全的苗头，认真分析，查找原因，真正做到“四不放过”。工作中严格执行“二票三制”，“四不伤害”，工作前作好现场勘察和“两交一查”，严格填写工作票和操作票，一丝不苟地履行工作许可、工作监护和工作终结

制度，杜绝五类恶性事故的发生。按照《县级供电企业安全性评价考评细则》进一步完善我所安全工作。坚持工作中穿工作服、穿绝缘鞋、挂牌上岗，进入工作现场戴安全帽的作法，确保人身和设备安全。安全管理，重在平时，贵在坚持，关键在落实。

四、加强设备管理，确保电网正常供电、供好电。

在输变电运行维护管理工作中，我们要根据负荷情况和季节特点，准确抄表，认真填好各类记录，按时做好设备的巡视检查，对发现的缺陷及时进行处理，提高输变电的可靠性，保证设备安全运行。坚持每月两次的事故预想活动和每月的设备运行分析及每季一次的反事故演习，并做好记录，提高变电值班人员应对突发事件的能力。同时，定期开展标准化作业演练，强化职工标准化意识。根据我所制定的《设备定期维护周期表》，做好设备维护管理工作，务必把设备维护工作做到日常化、标准化。并配合县公司的“春安”、“秋安”大检查工作内容和宝鸡分公司修试中心做好本所设备的大、小修、预试、油化试验及保护校验的工作，及县公司的各项工作安排，进一步做好本所设备的管理工作，并加强设备消缺力度，争取使所有设备达到一类设备，以确保电网正常供电。

五、抓好操作流程，规范变电作业标准化、程序化。

严格执行“一规两卡”，实行现场标准化作业管理，努力提高员工的标准化、程序化作业执行力，在抓好“两票”工作的同时，确保在操作前实行模拟预演操作制度，努力实现误操作“零”控制目标，使我所安全工作得到长足进步，运行人员的现场工作秩序得到规范，使员工

养成遵章守纪和严格执行规章制度的良好习惯。

六、加强变电所的制度建设从“人管人”过渡到“制度管人”，并抓好文明生产与民主管理。

建立健全变电所的各项规章制度，并明确责任分工，落实到人，努力使“人管人”过渡到“制度管人”。针对我所实际情况制定《城关变电所值班工作纪律》，完善变电所各项规章制度，并把这项工作始终坚持贯彻下去，狠抓职工劳动纪律，确保所内安全、生产文明、环境整洁。

20xx年我们将在日常工作中，加强对职工的安全教育、政治学习、业务学习，进一步夯实安全基础工作，全面落实上级关于加强安全基础管理工作的主导思想，紧紧围绕上级全年、月度工作重点，不断探索变电站运行管理工作的新思路和新方法，全所人员将继续团结奋进、开拓创新、安全高效的工作，为建设县级一流供电企业而努力奋斗。

变电站工作计划(篇6)

在变电站中，值班员是至关重要的岗位之一。他们负责监控和管理电力系统的运行情况，协调应对各种紧急事件，确保电力供应持续稳定。值班员的工作计划对于保障电力供应的可靠性和稳定性至关重要。下面将详细阐述一份典型的变电站值班员工作计划。

1. 值班员工作计划的制定

为了确保变电站24小时正常运行，值班员的工作计划一般以每班8小时为周期。在制定工作计划时，需要根据变电站的特点和实际情况进行调整，以保证每个工作岗位都能得到适当的人员支持。工作计划应在每周开始前制定，以便员工提前安排好自己的工作和休息时间。

2. 值班员工作计划的内容

值班员的主要工作职责包括：监控电力系统运行情况、协调处理突发事件、保障电力供应持续稳定、及时向上级报告重要情况等。因此，工作计划中应明确规定值班员在各个时间段的具体工作内容和职责。以下是一个典型的工作计划：

a. 早班(8:00-16:00)

值班员上班后，需要首先了解前一班交接的情况。在交接班时，值班员应仔细核对和记录变电站的运行指标和各种运行参数，如电流、电压、温度等。在早班期间，值班员需要定期巡视各个设备运行状态，发现异常情况及时处理或报告。他们还需要定期参与维护人员的培训和例行检修工作。

b. 中班(16:00-24:00)

中班是一个相对繁忙的时间段，值班员要密切关注电力负荷情况，及时采取相应的措施。他们需要监控变电站的运行模式，确保各个设备按照规定的运行参数工作。对于突发事故或异常情况，值班员需迅速响应，与其他部门进行协调，确保紧急处理措施得到及时实施。

c. 夜班(24:00-8:00)

夜班是一个较为安静的时间段，但也不能掉以轻心。值班员在夜班期间要保持警觉，在全程巡视中发现任何潜在问题。他们需要通过巡视和定期检查设备状态，确保变电站的安全运行。在夜班过程中，值班员还要定时记录电力系统的运行参数，并向上级报告任何重要情况。

3. 值班员工作计划的优化

为了提高值班员工作的效率和准确性，工作计划可以结合现代信息技术进行优化。例如，可以引入自动监控系统和远程控制系统，及时反馈和处理各种运行参数和异常情况。通过数据分析和算法优化，可以更好地预测电力系统的运行状态，减少突发事件发生的可能性。此外，工作计划还可以考虑采用轮岗制度，以确保每个值班员都能得到全面的培训和经验积累。

总结起来，变电站值班员工作计划是保障电力供应稳定和可靠的关键因素之一。通过合理制定工作计划，明确职责和工作内容，以及引入适当的现代技术和管理方法，值班员可以更好地履行自己的职责，确保变电站的安全和稳定运行。这需要值班员具备扎实的专业知识和技能，具备敏锐的观察力和严谨的工作态度。只有这样，值班员工作计划才能真正发挥作用，为电力系统的安全运行提供有力保障。

变电站工作计划(篇7)

变电站值班员是变电站运行中至关重要的工作人员，他们需要在24小时内全天候负责监控变电站的运行情况，及时处理各种故障和紧急情况，确保变电站设备的正常运行，保障供电可靠性和稳定性。为了提高工作效率，制定一份详细的工作计划显得尤为重要。

变电站值班员需要在值班开始之前对当天的工作内容和重点进行详细了解和准备，了解当天的负荷情况，变电站设备的运行状态，以及可能出现的问题和故障预案。在接班时，需要对前一班的工作情况进行交接，并查看当班记录和日志，准确了解目前的情况，做好接班工作。

在值班过程中，值班员需要随时监控变电站设备的运行状况，关注各种指标和数据的变化，及时发现异常情况并采取相应措施。同时，要定期检查设备运行情况，确保设备运行正常，做好设备维护和保养工作，防患于未然。

当出现故障或紧急情况时，值班员需要迅速响应，准确分析问题，并及时与相关部门和人员进行沟通协调，协同解决问题，确保故障及时恢复，保障供电安全。在处理故障过程中，需要沉着冷静，迅速反应，决策果断，确保将损失降到最低。

除了及时处理故障外，值班员还需要定期进行设备巡检和安全检查工作，检查设备的运行情况和状态，及时发现潜在问题，并做好记录和整改工作，确保设备安全可靠。同时，还需要组织进行应急演练和培训，提高处理紧急情况的能力和水平，做好危机处理准备。

在结束值班时，值班员需要做好交接工作，准确汇报当班情况和处理结果，及时处理未完成的工作和问题，确保后续工作的顺利进行。同时，还需要对当班工作进行总结和评估，发现问题并提出改进建议，不断完善工作流程和提高工作效率。

变电站值班员的工作计划需要细致周密，全面合理，确保工作的有序进行和高效完成。只有这样，才能保障变电站设备的正常运行，确保供电可靠和稳定，为社会经济发展提供保障。变电站值班员的工作虽然辛苦，但其重要性不言而喻，需要相关部门和人员的全力支持和配合，共同努力，共同完成好这项重要任务。

变电站工作计划(篇8)

标题：变电站工作计划

变电站作为电力系统中重要的组成部分，承担着电能的传输、转换和配电等重要任务。为了保证变电站的正常运行，提高电网的安全稳定性，制定一套合理的变电站工作计划是必不可少的。本文将详细描述一份精心制定的变电站工作计划，以确保变电站运行的高效性、安全性以及可靠性。

第一部分：计划制定背景和目标

1. 变电站工作计划的重要性

- 介绍变电站在电力系统中的作用和地位

- 强调变电站工作计划对电力系统安全稳定性的重要性

2. 变电站工作计划的目标

- 提高变电站运行效率

- 确保变电站安全稳定运行

- 增强变电站的维护管理能力

- 降低电网故障发生率

第二部分：计划内容和实施方案

1. 日常巡检和维护计划

- 定期对主变压器、断路器、接地装置等设备进行巡检和保养

- 制定检查指南和维护手册，确保巡检的全面性和准确性

2. 事故应急预案和演练计划

- 制定事故应急预案和分工方案

- 定期进行演练，以保证工作人员对应急情况的应对能力

3. 变电站设备升级和改造计划

- 定期评估变电站所使用的设备的性能

- 根据评估结果制定升级和改造计划，提高设备的可靠性和办公效率

4. 安全培训和知识普及计划

- 定期开展安全培训，提高员工安全意识

- 组织技术交流会议，增加员工专业知识储备

第三部分：计划监控和评估

1. 计划实施的监控方法和指标

- 制定日常巡检和维护记录表，记录巡检的结果和措施及时性

- 设立关键设备运行指标，定期进行考核和评估

2. 计划评估和改进

- 定期对变电站工作计划进行评估，探讨存在的问题和不足

- 根据评估结果制定改进计划，提出相应的改进措施

：

通过制定合理的变电站工作计划，可以为电力系统运行提供有力支持。在实施过程中，要加强与相关部门的合作，提高工作效率，确保计划的顺利进行。同时，定期进行计划评估和改进，不断完善变电站工作计划，提高变电站的运行质量和效益。只有如此，才能更好地保障电力系统的安全稳定运行。

变电站工作计划(篇9)

XX年是电力体制改革进入实质性实施的第一年，我们将面临许多新的挑战和考验，加强安全管理，加快电网建设，大力开拓电力市场，推进多经产业调整和发展，是摆在我们面前的紧迫任务。为此，我局提出XX年的整体工作思路是：明确一个目标，确保两个稳定，抓住三个层面，强化四项工作。

明确一个目标：在党的xx大精神的指引下，认真学习和贯彻“三个代表”重要思想，围绕“以安全为基础，以发展为主线，以科技进步和改革为动力，以经济效益为中心，以优质服务为宗旨”的企业定位，确保实现全国一流县级供电企业目标。

确保二个稳定：确保安全生产和职工队伍稳定。

抓住三个层面：紧紧抓住主业、多经、农电三个层面的发展，做到主业求转变，多经转机制，农电强管理。

强化四项工作：强化安全基础工作，强化电网建设和优质服务工作，强化员工素质提高工作，强化管理机制创新工作。

(一)主要工作指标

——安全生产技术经济指标

不发生人身事故，不发生本企业负主要责任的重大及以上电网事故，不发生本企业人员责任的重大设备事故，不发生五种误操作事故，不发生火灾事故，不发生本企业负同等及以上责任的交通事故。输电事故率≤0。2次/百公里。年，变电事故率≤0。1次/台。年，配电系统用户供电可靠率≥99。9%，农村供电可靠率 ≥99。4%;高压综合线损率≤7。0%，农村低压线损率≤11%;供电电压合格率≥96%。确保本年度内实现连续3个安全百日，力争全年无事故。

——经营指标

售电量确保完成4。6亿千瓦时，力争完成4。8亿千瓦时;当年电费回收率100%;完成南平局下达的其他经营指标。

——电网发展指标

主干电网、城网、技改、大修等建设与改造投资4488万元，其中110千伏输变电工程投资1660万元，35千伏输变电工程投资1220万元，10千伏及以下配网项目投资702万元，技改项目投资546万元，大修项目投资360万元。

——企业发展、党建及文明建设目标

确保通过全国一流县级供电企业正式验收;确保地方行风民主评议满意率名列前茅;保持和巩固省级文明单位，党风廉政建设和企业文化建设更上新台阶。

(二)主要工作措施

1、坚持安全生产从头抓起，规范管理，落实责任，力争实现可控、在控

要认真实行安全生产抓头头、抓源头、抓人头的方针，落实各级安全生产责任，克服“两张皮”现象。健全和完善安全生产第一责任者深入现场检查制度，确保各级安全第一责任者思想到位、责任到位、工作到位，加强信息传递，杜绝中梗阻现象，克服安全管理中的“两张皮”现象，真正做到压力传递到位，以充分发挥三级安全网的作用，把安全责任制落到实处。继续深入开展安全监察值日师制度，加大对现场违章的查处，以“零违章”来保“零事故”，同时开展安全监察师培训工作，提高现场监察水平。坚持制度在前、教育在先，做到依法从严考核，实行“一票否决”制和“说清楚”制度。

以 “专业管理年”活动为抓手，实施标准化、规范化的管理。结合省公司、南平局XX年开展的“专业管理年”活动，根据我局工作实际，重新修订和完善各专业管理制度、规程，推行变电设备检修标准卡和线路标准巡视卡以及变电设备标准巡视卡，规范现场工作程序和检修工艺。继续执行技术监督值日师制度，加强消缺管理，提高设备健康水平;继续抓好变电站规范化建设工作，夯实基础工作;逐步形成安全生产良性循环的长效机制，提高安全工作效率，改进安全工作绩效。

加强企业党建和干部队伍建设。一是充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员带头作用，按照南平电业局党委统一部署，在党员中深入开展“三带头”活动，做到带头学政治、学业务、学技术，带头抓好安全，带头用心工作，诚信服务，制订党员理论学习“学分制”实施方案，加大对党员干部绩效考核力度。二是要继续实施干部诫免制度，推行干部引咎辞职制，强化中层干部的责任感、危机感，积极倡导敢抓、敢管、勇于负责的工作风格，坚决反对“好人主义”、庸俗化的人际关系，弘扬正气，从严治企。三是要继续加强党风廉政建设，有针对性地开展党性、党风、党纪和警示教育，继续加大从源头预防和治理腐败的力度，加大对权利运行的制约和监督，努力把各级班子建设成政治坚定、勤政廉洁、开拓创新、团结奋进的坚强集体。

深入开展创建学习型企业活动。继续推进“三位一体”企业文化建设，在打造诚信电力品牌的同时着力开展创建学习型企业活动，营造全员“工作是学习、学习是工作”的良好氛围。制定人才培养规划，建立岗位能手激励机制，在各技术工种中推行“岗位专才”，大力引导职工向技术型能手发展，专心致志于技术创新、岗位成才。继续加大培训力度，创新培训方式和手段，一是加强职工对工作标准、服务规范、职业道德等方面的学习;二是加强综合知识、理论知识和专业知识培训，引导职工学习新理论、新知识、新科技;三是开展具体的、立体的岗位模拟培训。进一步探讨新的岗位培训机制，做到岗前抓基础，在岗抓提高，转岗抓培训，岗岗有目标，使各项工作在确保后继有人的前提下，进一步得到提高。

最新变电站心得体会推荐十四篇

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变电站心得体会 篇1

这次我们学校组织参观，感觉很有意义。虽然我们没有机会来参观，但是我也有幸参观了变电站。

参观变电站是我们最为期待的，虽然只是参观变电站的时间，但是我却有机会来参观。当参观变电站的时候，我的心就一片澎湃，我也很感慨时间的流逝，时间的流逝是我们永远不会忘记的。

首先是一台变电站，变电站的工作环境是十分的恶劣，变电站的主要负责人是我们这次参观参观变电站的工作人员，这是因为我们参观变电站的工作人员是从事变电站的一线工作的。

参观变电站的同时也是参观变电站的生产车间，参观变电站的生产流程，工作人员的劳动强度和工作量，参观变电站的各个部分，都是我们要去参观的，参观的工程有变电站的各项设备，线路，电气设备以及一些安全生产技术参数。

我们参观的是变电所，变电所是一个非常好的学习和工作场所，它给我们的感觉是很美好的，这里的一切都是值得我们去认真的学习。

我们在这个环境下参观的是变电所，变电所内部环境也非常的好，这里有很多的机会，比如我们参观的是变电所，变电所里面有很多的变电装置，电压，变压器等等，其中我也参观到了一台变电所的变压器。变电所内有很多的电气设备，电力电缆，电动机以及高低压电气设备，变电所内有一些不同类型的设备，变压器的类型很多。我们参观的是变电运行车间，这里有一台电压互感器，它是一台高压电流互感器，它的主要功能是自动与无功传感器互感器，它是一台经互感器，通过电压互感器将电流和电压互感器进行联合。电流互感器电流和无功传感器互感器互感器两者互感器的电压和电压互感器电压互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电压互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电压互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电源电流互感器的电流互感器的电源电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的电流互感器的

参观变电所的过程中，我也有很多的感慨，在搬运设备的时候，我们都是穿着统一的工作服，统一的工作服，这使我们在搬运的过程中更

变电站心得体会 篇2

变电站参观心得体会

最近，我有幸参观了当地一座现代化变电站。在这次参观中，我深深感受到了变电站的重要性和现代科技带来的改变。下面，我将详细地介绍这次参观的心得体会。

首先，当我进入变电站的大门时，我被高大的变电设备和巨大的输电塔所吸引。站在输电塔的下方，我仰头看着高高耸立的输电线路，心中不禁升起敬畏之情。我从未想过，这些线路能够将电能从发电厂传输到每一个家庭。这使我意识到，变电站是电力系统中至关重要的一环。

接下来，我们参观了变电站的控制室。在这个巨大的房间里，墙上布满了各种控制面板和显示屏。工作人员向我们介绍了变电站的运行原理和控制系统。我了解到，变电站通过控制面板监测和控制电力传输，确保电网的稳定和安全。这种自动化控制系统大大提高了变电站的效率和可靠性。

随后，我们参观了变电站的维护区域。工作人员告诉我们，每个月都有专门的维护人员对设备进行检查和维修。他们通过红外线热成像仪来检测设备的温度，以确保其正常运行。我对这些维护人员的辛勤工作深感敬佩，因为他们的工作直接关系到整个电力系统的运行。

在参观过程中，我还了解到了变电站对环境保护的重视。变电站采取了一系列的措施，如噪声隔离、防雷措施和环境监测等，以减少对周围环境的影响。尤其是在变电站的设计上，注重了建筑的美观性和融入周围环境的方式。这使我对变电站这种“城市中的巨人”有了更深刻的认识。

最后，我们参观了变电站的培训中心。这里是培训新员工和维护人员的地方。工作人员告诉我们，变电站的每个岗位都需要经过专门的培训和资质认证。他们还向我们展示了一些培训设备，如虚拟现实技术和模拟控制面板。通过这些先进的培训手段，工作人员能够更好地掌握操作技能和应对紧急情况的能力。

通过这次参观，我深刻体会到了变电站在电力系统中的重要性和现代科技所带来的巨大变革。变电站不仅是电力传输的关键环节，还是保障公众用电安全和稳定的重要保障。同时，变电站的现代化设备和智能化控制系统为能源行业的发展带来了新的机遇和挑战。

总而言之，这次变电站参观给我留下了深刻的印象。我对变电站的运行原理、设备维护和环境保护有了更加全面和深入的了解。我也对电力行业的发展前景感到乐观，并对那些默默工作在变电站的工作人员表示敬意。希望变电站能够继续发展壮大，为我们的生活提供可靠的电力支持。

变电站心得体会 篇3

为了加强沧州输变电工程标准化管理，提高变电站施工工艺水平,抱着学习其长处、寻找自身差距的目的，公司李总带队一行十人到湖北黄石对黄石供电公司的变电站施工现场进行了参观学习。通过参观在细节上确实有很多值得我们学习借鉴的经验。从土建施工的角度出发，体会如下：

一、变电站建筑物整体施工工艺、观感美观

1、建筑物内外装修大量采用了瓷砖、石材。外墙、室内地面瓷砖铺贴采用计算机预排版，做到前后、左右对缝，四周拼砖一致；台阶、窗台、踢脚等处采用石材铺贴，大大提高了整体观感效果。

2、雨水管采用暗设，雨水直接排入下水井，使建筑物的外观观感效果提高。

3、散水采用倒角工艺，施工缝顺直一致，外观观感效果美观。

二、清水混凝土施工工艺先进，观感美观

1、基础混凝土施工采用定制钢模板，使砼表面光滑平整、尺寸一致，倒角美观。

2、道路等水平倒脚采用专用工具，减小了支模的施工难度，使倒角更加顺直平整。

三、草坪灯底座、沉降观测标志等处采用不锈钢护盖，既起到成品保护的作用，有大大提高了观感效果。

通过以上的学习体会，结合我们的自身情况，以后有待改进和提高之处和需要加强的工作：

一、完善管理体系，细化质量管理

1、健全质量体系，精细管理是保证工程质量的前提

2、加强质量意识，创国家优质工程是我们的目标

3、制定切实可行的创优策划施工方案，保证施工有章可循

4、把好原材料进场关，保证所用材料都是合格品

5、过程检查是保证施工质量的重要手段

6、严格执行质量奖惩制度，提高员工质量意识

7、抓好成品保护工作

二、严格安全管理和文明施工

1、提高安全意识，完善安全管理制度

2、加强安全教育、安全交底，营造良好的安全氛围

3、严格执行安全文明施工考核

4、适当加大投入，完善安全文明施工设施

三、攻克技术难点、创出亮点

1、把地面以下工程当做地上工程来做。确保基础断面尺寸准确，使构支架基础混凝土达到内实外光的清水混凝土效果。

2、努力提高外露砼结构倒角的施工工艺水平，争取做到倒角顺直、平整。

3、主控楼室内地板砖施工前采用计算机排版，做到前后、左右对缝，房间四周拼砖一致，在墙、柱阴阳角处均采用45°角装饰拼接工艺。

4、道路上层路面施工，编制专项施工方案，采取防止裂缝的措施，保证路面上层耐磨、光亮的效果。道路施工缝顺直、宽窄一致。

建议：在设计上多考虑提高观感效果同时又避免一些质量通病的出现，比如围墙增加装饰（抹灰、涂料等）、适当增加瓷砖及石材的应用等。

以上参观黄石供电公司的所见所闻整理匆忙，对这些问题和建议，其不妥之处敬请指正。我们争取把黄石供电公司工地的经验和亮点融会贯通，结合我公司较好的管理办法加以提炼和升华，形成我公司创建优质工地所独有的特色和亮点，打造我公司个性品牌，才能确保我公司在质量安全管理上开创新局面，迈上更高的台阶。

变电站心得体会 篇4

大泉山村原名西岭村，在《中国农村的社会主义高潮》出版后不久，更名为大泉山村。

这一地区处于农牧交错地带，整体上“地势最高，暮春犹寒，初秋多霜，冬极冷冻”，因此只能保证“田成一季”。

另外，因属黄土丘陵区，“山高地瘠，兼之春寒霜早，长养时促，无有奇花异石为珍玩，至草木虫鱼鸟兽菜果之属，亦无超奇以充滋味。

就地形而言，各类用地的坡度较大，且黄土覆盖较浅，石质裸露较多，土壤含养分少，在气候上干燥多风，冬季较长且气温较低，夏季较短且多暴雨，容易造成水土流失。

由于地势阻隔，大泉山村与外界没有便捷的出入通道，导致信息闭塞，可供开发的耕地也较少，且全部为旱田，新中国成立初期单位面积产量很低。

全村的生活用水主要依靠汇集雨水和从数里之外的白登河滩地提水。

大泉山村一直没有通电，直到某年某月某日，村内35千伏变电站投入运营后，村民才有电可用。

同时，村内所有的工程实施只能依靠单纯的人工劳动，劳动工具仍以传统工具为主。

全村的800亩耕地全部为旱田，完全处于靠天吃饭的状况，在进行土改的时候，甚至找不出地主或富农。

新中国成立初期，贫农每年有1／3以上的时间靠吞糠咽菜维持，即使是上中农也只能达到靠腌菜和淡饭维持温饱。

统计数据显示，大泉山村所在区域内的当地每户平均实际拥有耕地约28亩，而在农业合作化以前年人均拥有粮食大约在300市斤左右。

贫农、下中农、中农的生活水准实际上基本一致，都处在较低的水平线上。

以每人每天最低需要400克粮食计算，每年仍存在粮食缺口；上中农通过开荒取得耕地，但由粮食每亩平均产量可以看出，其生产水平十分低下。

人们维持生活的方式主要是通过节流而不是开源。

在传统的生产方式下，一方面需要更多的劳动力去进行生产，另一方面当地的粮食产出又无法承载更多的人口。

要解决这一问题，应考虑让妇女参加农业生产，但“塞北妇女自古不知纺织，尺布寸缕，皆买之市肆。

而市廛估客，远购于直隶威唐等处，其价甚昂。

民间稼穑登场，半以易布。

此衣食所由交困也”。

在社会生产组织结构上，当地农户实行的是以家庭为单位的粗放式农业种植，户与户之间经济来往甚少，由于整个村庄社会阶层普遍贫困，使分散经营的方式长期延续下来。

据《阳高县志·事件纪略》中记载：“大泉山坐落在阳高县城南12．5公里处，是西岭村西的一座土石山，海拔1200多米。

山腰有座奶奶庙，由于山是荒山，沟是荒沟，庙已多年断了香火。

这座奶奶庙名叫凤泉寺，距离大泉山村大约500米左右，而大泉山村民从来不去庙里祭拜，也不同庙里的出家人来往。

某年，早年曾读过初级师范的道士张凤林来到西岭村，同时买下凤泉寺周围的荒山，并在山腰上打了一眼窑洞住了下来，靠开荒种地维持生计。

高进才“8岁起当羊伴，扛长活。

某年，为生活所迫，孑身一人流落到阳高县中部贫瘠的丘陵山区，在大泉山上一座古庙与庙人张凤林相识，共守庙业，治理荒山”。

张凤林和高进才经过不断实践，逐渐总结出一套“治水用水，蓄水保土，改良土壤”的办法。

根据不同地形的冲刷情况，采取了挖坑、开渠、培埂、堵沟等办法，尽可能地把水蓄起来进行利用，并结合植树造林来巩固水土。

从某年到某年，两人总共治理了约460亩荒坡。

当时的农业科技人员对他们的治理工作作出如下评价：第一，与蓄水保土的工程措施相结合，工程常常跑在造林的前头或和造林同时进行…所有的工程均采用投入少、效果好的措施，不用过多的劳力，不用特殊的工程材料；考虑工程安全的着眼点是分散集中的径流，而不是不惜工本地过高要求工程质量。

第二，与农业技术相结合，把眼前利益和长远利益的矛盾真正统一起来，既减轻了造林的整地和抚育工作，又结合了农民眼前的利益。

第三，限于当时的条件，造林所采用的种子、苗木和枝条，虽还存在着品种不良的缺点，但就扩大地区普遍开展水土保持工作的要求来说，就地取材、因地制宜仍然有极大意义。

总的来说，大泉山村水土保持工作的主要特点是根据当地自然环境的实际情况，将治理与利用结合起来，为实现基本的物质生产生活提供了保障。

随着新中国社会主义革命和建设浪潮的高涨，张凤林和高进才积累的水土保持经验，为大泉山村成为全国学习的先进典型铺垫了伏笔。

变电站心得体会 篇5

变电站心得体会

我是一名电力工程师，近期参与了一个变电站的建设工程，这段时间的工作让我对于变电站有了更深刻的理解和体会。下面我将从多个方面，详细阐述我对于变电站的心得体会。

变电站是电力系统的重要组成部分，它承担着电能的传输和分配任务。在变电站的建设过程中，需要进行各种工程设计和施工，这其中包括土建工程、电气工程等多个专业的协调与配合，需要有一支强大的团队来保证项目的顺利进行。我深刻认识到了团队合作在工程中的重要性，只有各个专业之间紧密合作，才能够完成这个庞大的工程。

准确的工程设计是变电站建设的关键。在建设变电站时，需要进行详细的设计，包括设备选型、布置、接地设计等。这些设计需要综合考虑变电站的功能需求、经济性和安全性，确保变电站能够满足电网的运行要求。在整个建设过程中，我深刻意识到设计的重要性，只有设计合理、准确，才能够确保变电站的安全稳定运行。

变电站的施工过程需要高度的技术水平和严格的质量控制。电气工程和土建工程的施工需要高度的技术水平和对安全的严谨把控。在变电站建设中，施工人员需要准确地操作设备和材料，确保施工过程中不出现安全事故，同时还需要对工程质量进行严格的控制。我在实际工作中注意到，对施工质量的严格把控能够避免后期的故障和维修，在保证工程进度的同时，也降低了变电站的运行成本。

变电站的运行与维护也是至关重要的。变电站建设完成后，需要有专业的人员进行运行和维护工作，确保变电站的安全稳定运行。及时的设备巡检和维护，以及对设备的定期检修和更新，可以有效地避免故障的发生和影响电网的稳定运行。变电站运行与维护的工作需要各个岗位之间的密切配合，只有优秀的团队才能够保证变电站的良好运行。

小编认为，变电站是电力系统中不可或缺的重要组成部分。我在参与变电站建设过程中深刻认识到了团队合作的重要性，准确的工程设计对于变电站的建设至关重要，施工过程需要高度的技术水平和严格的质量控制，变电站的运行与维护也需要得力专业的人员来保障。变电站的建设工程是一个复杂而庞大的工程，但只有通过专业的团队合作和科学的管理，才能够建设出更加安全、高效的变电站，为电力系统的运行做出贡献。作为一名电力工程师，我将继续砥砺前行，为电力事业的发展贡献自己的力量。

变电站心得体会 篇6

今天的下午，学校组织了我们小学生去观看“变电站”。

我们在车上，在老师的带领下看了好几个屏蔽。

第一个屏蔽里面，有一张屏幕，上面有一个大的屏幕，上面是一个大字，那就是“变电站”，它是电子的一个小站。那时，我就听说变电站是一个电力生产企业。我们来到变电站前，老师先给我们讲解了变电站的各种知识。

接着，我们又去到了变电站前，变电站的主要设备——变电站。变电站主要通过变压器、继电器和自动变功率计，变压器是通过电压和无功电压互接的，电压与电压的高低相差不到三倍，而自动变功率和无功率却是两个相交的电力系数。变电站是通过电压和无功电压互联的。继电器通过继电器，可以使变压器在无功率中输出功率，电压与电压之间的高压和低压之间的低压相差很大。变电站是通过电压和无功率互联的，电流是无功率和无功率之间的低压相差。

接着，我们来到了变电站后，变电站的工作人员给我们讲解了变电站的工作原理，并给我们讲解了变电站的工作过程。在这里，我们学习了变电站的各种工作，如：变电站的主要工作内容和工作流程。

最终，我们又去了变电站的变压器。变压器是通过继电器对整个变电站的负荷进行控制，以利于控制电流。它不仅可以方便地控制电流的变化，而且可以通过电流的方便可以自动地控制电流。变压器的电流通过继电器输出，可以控制电流，电流通过电流可以自动地自动地自动地自动地自动地自动。

在实践中，我们不断地发现不同的事故或事故的发生。比如，我们在变电站的变压器中，有的变压器中，变压器内有电流通过自动变压器的电流通过自动自动转变，这就是电流的自动自动转换，变压器的自动自动输出。变压器的两个电流通过自动的转换，可以自动地自动控制电流，而且变压器也可以自动地自动输出。变压器的两个电流通过自动的转换，可以自动输出电流，而且变压器也可以自动输出电流，而且变压器的两个电流可以自动输出。变压器是通过电流的方便可以自动输出。变压器的工作过程，通过电流通过自动输出，可以自动转换电流。变压器的工作过程，通过自动输出电流，可以自动输出电流，而且变压器的两个电流通过自动输出。变压器的工作过程，就是自动输出电流，电流通过自动输出电流的工作过程。变压器的工作过程，就是自动输出电流的工作过程。变压器的工作过程，也通过自动输出电流，可以自动控制电流，而且变压器的两个电流通过自动输出电流，可以自动输出电流，而且变压器的两个电流通过自动输出电流，可以自动输出电流。变压器的工作过程，就是自动输出电流，自动输出电流，电流输出电流，电流输出电流的工作过程。变压器的工作过程，就是自动输出电流，电流输出电流，电流输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电流，电路中的电流输出电路。变压器的工作过程，也通过自动输出电路，电路中的电流输出电路，电路中的电流输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电流，电路中的电流输出电路。变压器工作过程中，就是自动输出电流的工作过程。变压器的工作过程，就是自动输出电路，电路中的电流输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，电路中的电流输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电压，电路中的电流输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，电压输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，线路中的电压输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，线路中的电压输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，电路中的电流输出电路。变压器工作过程中，电压输出电路是通过电压的方向发生，电路中的电压输出电路是通过电流输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，电流输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，电压输出电路。变压器的工作过程，就是自动输出电路，电路中的电

变电站心得体会 篇7

20XX年3月24日，我调试分公司经理高秋生，副总工程师贾逸豹等一行6人来到了上海送变电工程公司调试所参观学习。

通过参观学习了解到上海送变电工程公司具有送变电施工一级、电力工施工总承包一级、甲级调试、城市及道路照明工程专业承包一级、房屋建筑工程施工总承包二级等资质以及对外工程承包劳务经营权。

经调试所毛经理介绍得知在四十多年的发展历程中，上海送变电工程公司集聚了一大批经营、技术及管理人才，锻造出擅长在河网密布、道路交织、建筑成群、管线成网以及高山峻岭的复杂环境中架设输电线路及承建各种高难度变电站工程的技术风格。公司成功建成了包括容量居亚洲之最的国内首座千伏南桥交直流变电站和国内首座建于城市中心的千伏人民广场地下变电站在内的一批荣获建筑工程“鲁班奖”、能源部、电力部和上海市“优质工程奖”的输变电工程及其它工程。

在与公司人员交流过程中了解到近年来，上海送变电工程公司以施工总承包的方式成功建成了千伏江苏南通至崇明长江大跨越工程、千伏泗泾（被国家电力公司命名为20xx年度“达标投产输变电工程”）、中山变电站（被国家电网公司评为20xx年度优质工程）、顾路变电站和吴淞大跨越工程（分别荣获上海市重大工程文明工地称号）、千伏徐行变电站（被评为上海市建设工程安全标准化管理达标工地）等项目的建设任务，并在山西阳城至江苏淮阴和三峡至万县输电线路等工程的全国招投标竞争和项目建设中树立了品牌、赢得了信誉。然后该公司人员还接着介绍了千伏杨杨线跨越外高桥电厂外条千伏有电线路架线施工获得成功，这标志着上海送变电不停电跨越架线施工技术处于国内同行业领先水平。最后他们还自豪的介绍了他们公司承建的千伏荆州换流站极系统受电成功，曾被国家电网公司副总经理郑宝森称赞为“创造了国际直流工程上的奇迹”。

公司数次跻身于“中国家最佳经济效益建筑业企业”和“上海建筑业综合实力强”（排名第位）、并荣获上海市“优秀企业”、上海市建设工业新高地“优秀企业”、上海市“质量管理奖”和“优秀工业企业形象单位”称号；数次被评为国家电力公司和上海市“文明单位”及上海市“优秀公司”。

变电站心得体会 篇8

20XX年某月某日至某日，为了让我们更快的从学生到工作者角色转换，公司领导安排的第二阶段地区分点深化基本模块培训中又组织了县局参观体验学习活动。在为期17天的剑河供电局参观学习中不仅让我深刻体会到理论联系实际的重要性还学习了更多的电气专业及其他专业的知识，切身地感受到了来自各个部门员工的敬业感及责任感。虽然短暂的参观体验已经结束，但这期间的所见所闻让我感受很深，收获匪浅。

在为期17天的参观学习中，我们先后去了电力调度控制中心、输电管理所、110KV寨章变电站、城关供电所四个部门进行了实地参观学习。在电力调度控制中心，部门主任带领我们参观调度中心的工作流程，了解部门的工作内容。通过施辉祥主任的详细讲解，我们了解到，这是一个压力较大的工作，是负责对3座110kv变电站，8座35kv变电站进行停送电监控，调度指令必须严格按照操作规程来，每一个指令都必须保证正确无误，这是对电网负责，也是对自己负责。其中，我们还了解了该部门休息时间极其少，双休日都很少享受，各位师傅们告诉我，在重大节日期间他们将一直坚守在自己的岗位，用自己的平生所学来保障公司的安全可靠供电，辛苦和疲累都是值得的，这是我们的责任。

在输电管理所的学习中，我们接触到了实际工作中常用到的工器具如脚扣、踩板、安全带、安全帽、安全绳，绝缘手套、绝缘验电器等等及绝缘子的一些零件，还了解到了输电管理所主要工作职责等相关知识。短暂的三天培训学习中，为了加深我们对必要工器具更进一步了解和熟悉，张主任带我们参观了设备物资仓库及胜任能力评价考试基地。在参观仓库过程中，为了让我们在以后的工作中能够找到师傅交代施工途中所需工器具，张主任非常细心地讲解仓库里所有的器具设备。除此之外，张主任还详细的讲解了爬电杆作业时须注意的一些基本要领和注意事项，边实践边教我们，从中我们体会到理论联系的重要性。我们跟随张主任及其师傅们上山巡线，大多数都是翻山越岭，工作辛苦度可想而知，但看到师傅们开心积极的工作态度，这就是一种境界，干一行爱一行，这是一种责任。

在110kv寨章变电站的参观学习中，我们进一步目睹整个变电站一次和二次设备及功能作用，理解了集控站的含义，师傅告诉我们，集控站的'调度指令必须严格按照操作规程进行，要保证安全可靠运行。在三天的学习中我们还了解到，变电站主要工作职责是巡视，维护。变电管理所共有修试班和巡维中心两个班主，修试班主要担负变电设备的检修、高压电气试验、电测、热工、安全工器具耐压试验、直流定检等工作。而巡维中心则主要负担各变电站设备巡视、维护倒闸操作和事故、异常处理等工作。变压器及断路器的诊断过程，阐述了诊断结果对设备的重要性及必要性，体现了对设备负责任的态度。

是的，选择了电力就选择了一种责任，而我们应该感到自豪，感到光荣，做到知行合一，展示南方电网“万家灯火，南网情深”的优质服务。在城关供电所参观学习中，这部门是我参观体验的最后一个部门也是我感受最深的。在各位师傅的指导下，让我了解到城关供电所主要工作职责维护，抢修，装表接电，抄表，催费等工作。城关所主要面对的是不同行业不同级别的客户，因为大部份客户都是乡村的，所以每每到抄表催费时都是该部门工作人员最累最头疼的时候。在电话催费中，部门的前辈让我们参与了，在那么多不同行业的用户中要一个一个电话去通知，电话那头各种奇葩。但是，作为服务型行业，在保证电费回收率同时我们要坚守成为服务好，管理好，形象好的国际先进电网企业的使命，不管面对怎么刁蛮的用户，我们都要耐心地提供优质服务，提高供电可靠性这是我们的责任。

作为剑河供电局的一名新员工，能够有机会去各个部门进行参观体验，这是一件非常难得地机会，也反映了贵州电网公司人才培养体制

更加的完善。在这里，各位前辈们虽然已经在相对应的专业上取得很大的成就，但是，让我感受最深的是在他们的身上，我看到了贵州电网人的敬业精神和责任感。通过此次参观体验，我懂得了在未来的生活和工作中，凡事应从细节做起，真诚对待生活及工作的每一件事，在潜意识里培养责任感，这样才能成为一个合格的贵州电网人。

变电站心得体会 篇9

在这样一个阳光明媚，秋风拂面的季节里，我们迎来了一个金秋xx月，我们的暑假生活又即将结束，回想这个假期的点点滴滴，觉得收获挺多的。

这个假期，我的妈妈带着我来到了长沙，我们的家乡是长沙，它位于长沙的中南沿江，它的旅游资源很多，有自然风景，动植物，还有一些特产。我们的小店是一个名字叫长沙，是一个很好的地方，有很多的名胜古迹和风光源。

我们去的地方是长沙的一个小镇，那个小镇上的人很少，每天都要人们到长沙去，但是，我们的家乡有着一个特别的特点，那就是：有的小学生，家里人比较好，有两个孩子，有三个孩子，还有一个小女孩，都是从长沙走的，所以，这个小镇里的孩子都很好。

我们的家乡是一个美丽的乡村，是一座美丽的城市，在这里有着许许多多的美丽风景。

在这里，我们的家乡真的好美，美丽的乡村真的好美啊!

在这里，我们的家乡真的好美啊!

变电站心得体会 篇10

参观变电站心得体会

最近，我们学校组织了一次参观变电站的活动。这是我第一次近距离接触变电站，对于这个充满神秘感的地方，我充满了好奇心。通过这次参观，我对变电站的运行原理、设备以及重要性有了更加深入的了解。以下是我参观变电站的心得体会。

当我进入变电站时，首先映入眼帘的是各种各样的设备。从高耸的变压器到复杂的控制系统，我被这些庞大而繁杂的设备所吸引。变压器是变电站的核心设备，通过将高压电流转换为低压电流而实现电能的传输和分配。在变电站中，我看到了各种各样的变压器，每个变压器都有不同的功率和电压等级，这取决于其所处的位置和任务。变压器的巨大尺寸让我感受到了电能传输所需的巨大能量。

除了变压器，我还注意到变电站中存在许多其他重要的设备。例如，隔离开关、保护装置和控制系统等。隔离开关主要用于切断电流，从而确保变电站的安全运行。保护装置则用于监测和判断电流是否超过了设定的范围，在电流超过设定值时，保护装置会自动切断电流，以保护整个系统免受损坏。控制系统则用于实时监控变电站的运行状态和数据，确保变电站的高效运行。这些设备的存在使得变电站能够稳定、安全地工作。

参观中我还了解到变电站的重要性。变电站是电力系统的枢纽，它连接了发电厂和供电网络，承担着将电能从发电厂传输到用户家中的重要任务。变电站不仅可以实现不同电压等级之间的转换，还可以对电流进行监测和控制，确保电力供应的稳定性和可靠性。在如今电力需求不断增长的社会中，变电站的作用愈发重要。变电站的运行不仅关系到电力供应的稳定性，也直接关系到人们的生活质量。

通过参观变电站，我深切地感受到了电力系统的复杂性和重要性。作为一名普通消费者，我们可能经常忽视了背后为我们提供电力的努力。变电站的存在使得电力能够安全、高效地传输到我们的家中，为我们的生活提供了便利。我们应该更加珍惜电力资源，节约用电，并支持发展电力行业。

通过这次参观，我不仅对变电站有了更加深入的了解，也增长了见识。我明白了变电站背后的科学和技术，也对电力行业的发展充满了信心。变电站这座神秘的地方对于我们每个人来说都有着重要的意义，它不仅关系到城市的正常运行，也对我们个人的生活产生着影响。我希望未来能有更多的人了解电力行业，关注变电站的运行和发展，为电力事业的繁荣贡献力量。

变电站心得体会 篇11

一、 实习目的

实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。

实习心得体会

为一名刚从学生转变到正式新员工的角色，在结束了十天人文愉悦的公司文化学习之后，随之而来的是三个月的轮岗实习。我很庆幸我的第一个实习驿站就是变管所，下面就我在变管所麾下的几个变电站的经历和心得与大家分享，并以此为己勉励。

此站实习自8月20日开始，将持续20天。当天上午我们在变管所主要负责人的监督下通过了安规开始，下午到天井山110kV变电站去热身。次日我们前往正在筹建即将投入运行的220kV洱源集控站，不过先是到了邓川110kV变电站，在此十天期间，我们将会对整个变电运行的种种做最初步、最感性的认识和了解。之后的十天到下关220kV变和大理500kV变各五天，这期间就是巩固和提高自己对变电运行的认识。这是我人生中弥足珍贵的经历。

尽管变电站电压等级不一样，但还是有很多相似的，如下大概介绍我的认识情况。首先，认识和学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。

其次，学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时我更希望由一个不谙世事的学生在轮岗实习之后能够回到变电站，并逐渐成长为一名变电运行人员。

回顾过去短短二十天，我感触颇深。毕竟，这是我迈出校门，步入社会的具有实际意义的第一课。通过和各变电站师傅们的接触，我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人。

时间一晃而过，我们在和大理变技术员半小时轻松愉快的谈话间结束了变电所这一大站的实习。此站给我留下了深刻的印象，因为这终究是实习的第一站，而且了解了变电站的管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。故我也对变电运行产生了感情和浓厚的兴趣，虽然现在的我对于变电运行知之甚少，不过知之为知之，不知为不知，是知也。生存源于劳动、动力源于压力， 所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断通过闻、问和学习各种技能知识来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。并真诚希望轮岗实习后能够再回到这么个岗位上来。

最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去二十天以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。并于“行而知之贵求真，知而行之必务实”，来与大家共勉，希望在今后的工作中能求真务实。

本人为了了解电能生产的全过程及主要变电所电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电所生产过程有一个完整的概念。熟悉变电所主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后在工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。

一、 实习的主要内容

1、 初步了解变电所生产运行的全过程。

2、 深刻了解发变电所主要设备；包括变压器、所断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。

3、 着重了解发变电所的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。

4、 了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。

5、 了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。

6、 了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。

7、 了解变电所的防雷保护措施。

8、 了解变电所主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。

9、 深刻了解变电所电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。

二、 实习单位简介

1 概述

水头镇110KV变电所，隶属于泉州市南安电力总公司，坐落于南安市水头镇，交通便利，与我国经济特区厦门市相邻，属全国经济重镇担负着该镇及周边镇区生活用电及繁荣而繁重的工商企业负荷供电任务，从诸多因素来看，水头变电所的生产运行及所起的作用、意义都十分重大。

2变电所基本情况

主变压器三台总容量31500×3kVA，二台型号为SFSZL7—31500/110有载调压变压器，一台型号为SF28—31500/110有载调压变压器，110KV配电装置采用屋外配电装置，35KV采用CBC—35F高压成套手车开关柜，10KV配电装置采用GG—1A（F）高压成套开关柜屋内双列离墙布置。

三 变电站现场运行

1 电气主接线：

110KV侧采用单母线分段带旁母接线。35KV采用单母线分段接线，出线6回。

10KV采用单母线分段接线，出线22回，I、II段母线各11回；无功补偿3组，其中7200采用TBB10.5一7200/200户外成套并联电力电容器组,接于II段,3000千乏2组,采用TBB10.5—成套并联电力电容器组, I、II段母线各1组。

2 所用电

安装S9RB—50/38.5(1#)、S7RB—50/11(2#)及S7—80/10(3#)站用变各1台,分别

装于户外35KV水金线、户内10KV I段母线、户外10KV大盈线。

1#、2#站用变由双投刀闸互为闭锁投切操作,作为生产用电系统电源,并作为生活的一路备用电源,生活区另一路电源引至3#站用变,二路电源由双投刀闸进行闭锁投切。

3 直流系统

装设一套GZDW—30/220深圳华为电气技术有限公司智能高频开关电力操作电源。直流系统采用单母线分段带合闸母线的接线方式,蓄电池室由18只6-GFM-100 12V100AH固定型阀控密封铅酸免维护蓄电池组成;合闸母线由蓄电池供电,控制母线电压由合闸母线通过降压硅堆降压形成(没有专门的模块蓄电池供电正常经常性负荷及蓄电池的浮/均充电由三块充电模块(HD22010)提供电源。

该装置配有监控模块(PSM-A)及绝缘监测仪(JYM11Z1)。

4 继电保护及自动装置

大学生活刚刚结束，我们来到西宁供电公司这个大家庭，报到之后，经过了安规学习、考试。便开始了为期三个月的岗前实习。8月25日我经公司分配来到了走入社会的第一个驿站“330KV花园变电站”。作为一个刚参加工作的新员工、一名刚从大学毕业的大学生，我对面临的新工作、新生活充满了好奇和向往，同时内心免不了有一点紧张和忐忑不安——毕竟自己是一个新手。在330KV花园变电站这段时间内我学到了很多在书本上根本就学不到的知识，也开拓了自己的视野，了解了许多变电运行专业知识和电气常识，上学时学到的知识在此可以加以更好的利用，也许这就是理论联系实际吧。通过直接接触电力企业生产运行过程，使我学会了利用所学知识，提高综合分析和解决问题的能力。也使我深刻的认识到变电运行这一岗位的重要性、生产实际知识的欠缺和自己以后将要肩负的重大责任：安全生产将永远是我人生法的第一主题。.

330KV花园变电所是西宁供电公司修建的第一所超高压330kv枢纽变电所，处于西电东送的咽喉地位，担负着西宁及邻近湟中、共和、海北等地的负荷分配任务。现已运行20年，其设备结构复杂，出线多，目前我站有两台240MVA的主变压器，最高负荷达到38万KVA,日平均电量20xx万度.330KV采用3/2接线方式，共4串，有五条进出线，分别与景阳变、湟源变、大石门变、硝湾变、海石湾变相连。110KV原先为双母接线带专用旁母运行，共20个间隔15条出线，自20xx年4月起对110KV进行了GIS 改造，将要投运110kv GIS设备采用双母单分段接线，共25个间隔16条出线,分别是:花红二回、花堡二回、花通线、花红一回、花钢线、花源二回、花堡一回、花小线、花东线、花南线、花昆一回、花源一回、花湖线、花昆二回、花百线　在变电站各位师傅的关心和教导下，我学习了如下内容：1值班员岗位责任制、安全责任制、交接班制度和值班制度。2学习主接线图，运行方式。了解多种接线方式的优缺点。3学习380低压交流回路、直流回路。4学习操作票的填写要领，能熟练填写本站110KV及以下电压等级在各种运行方式下的倒闸操作票。5学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值

观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时使我由一个不谙世事的学生逐渐成长为一名变电运行人员，回顾过去近三个月的生活，我感慨万千，这是我走出校门，步入社会的第一课。通过和师傅们的接触我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人时间一晃而过，转眼间实习期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。经过了这三个月的岗前培训、参观、实习等活动。我尽快的了解330KV花园变电站的昨天、今天和明天，了解了花园变电站的生产经营状况、管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。为尽快的适应岗位，并尽快的.成为技术骨干、经营管理骨干养好良好的工作作风，做好充分的思想准备。我有信心通过不断的努力学习在不久的将来成为生产技术问题的解决者、成为生产经营管理工作的领头鹰、成为促进青海经济发展促进青海电力发展的奉献者。我认为：财富的增值即剩余价值来源于人与人、人与资本、人与物、人与技术、人与信息的协同作用，个人的价值也在这种协同作用中得到提升，所以个人价值的充分实现必须依赖于集体，只有把个人的目标与企业的目标一致起来，才能使个人的知识和技能有用武之地发挥最大的作用。我选择了西宁供电公司、选择了花园变电站、它们也选择了我，这是一种缘分，让我们共同珍惜这种缘分，发展这种缘分。

生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断的学习各种技能知识，武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。

最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去的三个月以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。

变电站心得体会 篇12

为了加强沧州输变电工程标准化管理，提高变电站施工工艺水平，抱着学习其长处、寻找自身差距的目的，公司李总带队一行十人到湖北黄石对黄石供电公司的变电站施工现场进行了实训学习。通过实训在细节上确实有很多值得我们学习借鉴的经验。从土建施工的角度出发，体会如下：

一、 变电站建筑物整体施工工艺、观感美观

石材。外墙、室内地面瓷砖铺贴采用计算机预排版，做到前后、左右对缝，四周拼砖一致；台阶、窗台、踢脚等处采用石材铺贴，大大提高了整体观感效果。

2、雨水管采用暗设，雨水直接排入下水井，使建筑物的外观观感效果提高。

3、散水采用倒角工艺，施工缝顺直一致，外观观感效果美观。

二、清水混凝土施工工艺先进，观感美观

尺寸一致，倒角美观。

2、道路等水平倒脚采用专用工具，减小了支模的施工难度，使倒角更加顺直平整。

三、草坪灯底座、沉降观测标志等处采用不锈钢护盖，既起到成品保护的作用，有大大提高了观感效果。

通过以上的学习体会，结合我们的自身情况，以后有待改进和提高之处和需要加强的工作：

一、完善管理体系，细化质量管理

1、健全质量体系，精细管理是保证工程质量的前提

2、加强质量意识，创国家优质工程是我们的目标

3、制定切实可行的创优策划施工方案，保证施工有章可循

4、把好原材料进场关，保证所用材料都是合格品

5、过程检查是保证施工质量的重要手段

6、严格执行质量奖惩制度，提高员工质量意识

7、抓好成品保护工作

二、严格安全管理和文明施工

1、提高安全意识，完善安全管理制度

安全交底，营造良好的安全氛围

3、严格执行安全文明施工考核

4、适当加大投入，完善安全文明施工设施

三、攻克技术难点、创出亮点

1、把地面以下工程当做地上工程来做。确保基础断面尺寸准确，使构支架基础混凝土达到内实外光的清水混凝土效果

平整。

左

右对缝，房间四周拼砖一致，在墙、柱阴阳角处均采用45°角装饰拼接工艺。

光亮的效果。道路施工缝顺直、宽窄一致。

建议：在设计上多考虑提高观感效果同时又避免一些质量通病的出现，比如围墙增加装饰（抹灰、涂料等）、适当增加瓷砖及石材的应用等。

以上实训黄石供电公司的所见所闻整理匆忙，对这些问题和建议，其不妥之处敬请指正。我们争取把黄石供电公司工地的经验和亮点融会贯通，结合我公司较好的管理办法加以提炼和升华，形成我公司创建优质工地所独有的特色和亮点，打造我公司个性品牌，才能确保我公司在质量安全管理上开创新局面，迈上更高的台阶。

变电站心得体会 篇13

在这个火热的xx月，我们迎来了期盼已久的“变电站”实习体验，这是我第一次以实习生的身份来体验站点的感觉，这是我第一次以一个实习学生的身份来实现这个身份的转变，这是我第一次以一个实习生的身份来到变电站工作，这也是我第一次以一个学生的身份来到变电站工作。

刚刚开始实习，我的心情还是非常的不适应的，因为从未想过变电站的工作是什么样子的，我对变电站的陌生环境还是很陌生的，所幸的是我的指导老师给了我很大的支持与鼓励，在老师的悉心指导与教导下，我很快就融入到了这个大家庭。在这短暂的一个月里，我学到了许多书本上学不到的东西，也懂得了做好一件事情需要用心、用脑，需要细心、耐心，需要一种不断努力才会有成效。

通过这个实习，使我对变电站运行的基本工作原理有了初步的了解，为我进一步走向岗位打下了扎实的基础，使我在实习工作中做到能够得心应手，更学会如何做好一个合格的电站运行人员，为我今后工作的顺利开展打下了扎实的基础。

在实习过程中，我还掌握了几个关键的要点，比如说，在对变电站各种工作原理有了更为深入的了解，对变电站的基本情况也有了一定的认识，更为我对电站运行的一些基本原理的熟练掌握奠定了很好的基础。

实习结束了，在此感谢带教老师对我们的悉心指导。

实习虽然短暂，但是它给我们留下了美好的回忆，使我们在走出校园之前就能够初步了解电站，并能进行正确的电气和安全检测。它是我们走向社会的一个平台，是我们在课堂上无法学到的很实在的东西，也是我们走向工作岗位的一次练兵。它是我从学校走向社会的一次检验。

变电站心得体会 篇14

xx年xx月xx日，我参加了由安全生产工程局组织的“xx年安全生产活动月”，通过这次学习，使我深刻认识到了安全意识的重要性，安全生产事关生命和健康安

康，事关社会稳定，因此，在今后的工作中，我们要进一步提高认识，加强管理，落实责任。

在今后的工作中，我们要以安全生产为

主

题。

一、进一步提高对安全生产工作重要性的认识。

安全生产工作，

安全责任重于泰山，是一个艰苦的长期的任务，

安全生产工

作一刻也

要被

社会

的发展所接受、

所淘汰;

安全生产工作也要常抓不懈，

要长抓不懈，

坚持不懈地抓下去，切实将安全责任及管理措施落到实处!

二、要进一步加强学习，提高全员安全意识。

要认真学习和领会“2022”

安全生产活动的有关文件精神，

切实把思想和行动统一到中央、省委和安全生产

会议精神上来，

坚决克服麻痹思想和侥幸心理，真正把安全生产工作放在自己重要的位置，

切实做到“高度重视、认识到位、措施到位、

措施到位

和责任到位”

切

实履行安全生产管理责任。

三、要进一步加强安全生产管理，落实安全生产责任。

要认真贯彻执行“安全第一，预防为主，综合治理”方针，落实安全生产责任制，加强领导，强化措施，狠抓落

实，确保安全生产无事故。

四、要进一步强化专业培训，提高全员安全意识。

通过对安全生产法律、法规学习、宣传教育，使大家牢固树立“安全第一”的思想意识，增强自觉性和责任感。

五、要深入基层，进行安全生产调研。

通过调研和学习，了解安全生产的现状，

分析当前的

新形势。

要进一步提高安全生产的防范意识，

把安全生产管理工作放在更加突出的位置，

以更为

科学

合理

有效

的方针去执行。要进一步加强现场安全管理，严格执行安全生产管理规定，严格落实安全生产责任制，切实加强现场安全管理，

严格执行安全生产管理制度，严格执行安全生产监督管理制度，

杜绝习惯性违章和死角多等现

象。

六、要进一步增强广大职工的防范意识和自我保护能力。

安全生产管理工作的好坏，直接关系到公司的经济利益。要进一步加强防范意识，

落实安全生产责任制，严格执行各种制度，

加强现场安全管理，严格执行安全生产法律、法规及规章。

通过学习，使我

们的思想得到了一次洗礼，

安全生产意识得到了一次较大的升华。

教师实习三周的实习周记

如何让自己的周记在众多人中亮点纷呈呢？周记是用来记录一周以来发生的事情及感想，学习工作过程中写周记是很平常的，写周记可以让我们更深入地了解身边的文化增强自己的文化自信心。经过耐心的资料搜集教师范文大全编辑为您收集了“教师实习三周的实习周记”，此页面资讯仅供参考请自行判断信息准确性！

教师实习三周的实习周记 篇1

本周是我作为一名政治教师实习的第一周，充满了兴奋和紧张。作为一名刚刚大学毕业的新教师，我对实际教学还缺乏经验和自信。身为一名政治爱好者，我对政治教育的重要性深有体会，希望通过本次实习能够提升自己的教学能力。在本周的学校实习中，我经历了许多令人难忘的瞬间。

周一，随着铃声的响起，我走进了这个陌生的教室。学生们都坐在自己的座位上，目光聚集在我身上。我感到有些局促，但我知道要展现出自己的自信。我开始了一堂生动有趣的政治课，通过问题引导学生进行思考和讨论。同学们积极参与，大胆发表自己的观点。这让我感到非常欣慰，我知道他们对政治已经产生了浓厚的兴趣。

周二，我带领学生们一起进行课堂讨论。我给他们分配了不同的政治课题，让他们组成小组进行研究和讨论，并用PPT展示他们的研究成果。这个教学方式激发了学生们的学习兴趣，他们充满热情地参与其中，互相学习和交流。在他们的讨论中，我看到他们思维的火花迸发，不仅加深了对政治的理解，也提高了他们的表达能力和团队合作能力。

周三，我决定组织一次角色扮演活动。我把学生分成政党和媒体两个角色组，让他们在模拟政治辩论中互相辩驳和抨击，锻炼他们的辩论技巧和思维能力。开始的时候，同学们有些紧张，但随着辩论的进行，他们逐渐摆脱了束缚，勇敢地发言，充分展示了他们的政治见解和沟通能力。这个活动不仅让学生们对政治有了更深入的了解，也增强了他们的自信心。

周四，我组织了一次实地考察活动。我带领学生们参观了当地的政府机关和政治活动场所。在参观的过程中，我向学生们讲解了政府的组织结构和日常工作，并与他们进行了互动交流。学生们对政府机关的运作方式产生了浓厚的兴趣，他们积极提问，并表达了对政治参与的渴望。通过这次考察，学生们不仅加深了对政治的认识，也增强了他们对政治事务的关注，激发了他们积极参与社会的热情。

周五，我进行了一次小结和反思。我鼓励学生们分享他们对本周政治教学的感受和收获。他们纷纷表示，通过这一周的学习和实践，他们对政治有了更深入的了解，提高了自己的学习能力和思维能力。我也向他们道谢，感谢他们在这一周中给予我的支持和鼓励。作为一名新教师，我也从学生们的反馈中得到了很多启发和成长。

通过这一周的实习，我不仅提高了自己的教学能力，也增强了对政治教育的信心。我通过生动有趣的教学方式，激发了学生对政治的兴趣和热爱，提高了他们的学习积极性和参与性。我相信，通过持续的努力和实践，我会成为一名优秀的政治教师，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。

教师实习三周的实习周记 篇2

本周是我作为高三历史教师实习的第一周。刚走进这个陌生的教室，我感受到了紧张和兴奋交织的心情。这是我成为一名教师后第一次面对这么多高三学生，他们即将面临人生中最重要的一次考试——高考。我深知我的实习任务艰巨，但同时也充满了斗志。

实习第一天，我与学生们见面。他们个个都目光炯炯，显然对我这位新面孔非常好奇。我向他们自我介绍，告诉他们我将在这里实习一段时间，并希望能帮助他们取得优秀的成绩。我看到他们的眼神逐渐由疑惑转变为期待，这让我更加有动力去教授这些学生历史知识。

实习的第二天，我开始了第一堂正式的历史课。我选择了一份精心准备的教案，希望通过引入和概述，激发学生的兴趣。在上课过程中，我采用了多种教学方法，如讲授、互动讨论和小组活动，以提高学生们的参与度。我还选取了一些有代表性的历史事件作为案例，通过讲述这些真实的故事，让学生们更好地理解历史的重要性。

实习的第三天，我给学生们布置了一次小组任务，要求他们根据教材上的内容进行自主研究、讨论和总结。通过这个任务，我希望学生们能更好地理解历史知识，培养他们的团队合作能力和自主学习能力。在他们预定的时间内，每个小组都展示了他们的研究成果，并进行了深入的讨论。我看到每个小组成员都积极参与，展现出了良好的团队合作精神。

实习的第四天，我给学生们进行了一次历史练习。这次练习不仅包含了选择题和问答题，还设置了一些拓展题，以启发学生们的思考能力。这次练习不仅检验了学生的知识掌握程度，同时也帮助我了解了他们的学习状态和需要进一步加强的知识点。通过批改试卷，我对学生们的表现感到满意，他们的答案基本正确，而且也对自己的不足进行了反思和总结。

实习的最后一天，我组织了一次历史知识竞赛。我将学生们分成若干个小组，让他们通过问答的形式来互相竞争。这次竞赛不仅增强了学生们对历史知识的记忆和理解，还培养了他们的团队合作和竞争意识。最后，我颁发了奖品给每个小组的优胜者，以表扬他们的努力和成绩。

实习的这一周，我深刻体会到作为一名教师的责任和使命。通过实践，我更加明确了自己在教学中的角色，也更加坚定了自己教育高三学生的信心。我意识到高三学生的学习压力很大，但作为一名教师，我不能只是传授知识，更要关注学生的个性发展和价值观的塑造。我希望通过我的努力，能帮助他们度过这个重要的阶段，并取得优异的成绩。

虽然实习的第一周结束了，但我的内心却充满了对未来教学的期待。我会继续努力，在接下来的实习中不断提高自己的教学水平，为学生们创造一个更好的学习环境，帮助他们实现自己的梦想。我相信，只要我坚持不懈地努力，我的学生们一定能够在高考中取得优异的成绩，走向更加美好的未来。

教师实习三周的实习周记 篇3

第一周：

这是我作为三年级班的教师实习生的第一周。当我走进教室，一群活泼可爱的小朋友们迎接着我，他们的笑容仿佛洋溢着无尽的活力和好奇心。我很轻松地适应了这个环境，开始和他们互动，交流。这周，我主要观察了班级的教学情况，学习了老师们如何引导学生学习，如何管理课堂秩序，如何与学生建立良好的关系。我也尝试着辅导学生，发现自己在教学方面还有很多不足之处，但我会不断努力学习，提高自己的教学水平。

第二周：

这周，我开始尝试独立执教。虽然有老师的指导，但我还是感到有些紧张。我准备了一堂数学课，内容是三位数的加法和减法。我在黑板上画出了算式，然后向学生解释规则和步骤，示范了一些例题。学生们很认真地听我讲解，然后开始做练习题，我在旁边巡视着，及时给予帮助。课堂气氛很活跃，学生们积极参与，我也感到很开心。虽然还有许多不完美之处，但我相信只要不停努力，我会越来越好。

第三周：

这周，我参与了学生们的课外活动，和他们一起参加英语角活动，一起进行户外运动。在活动中，我发现学生们的团队意识和合作能力很强，他们互相帮助，互相鼓励，这让我很感动。我也发现了一些学生的优点和特长，比如一位小女孩的绘画技术很好，一位男孩擅长诗歌朗诵。我决定在今后的教学中更多地发挥学生的特长，促进他们的全面发展。这周的经历让我对教师这个职业更加热爱和珍惜。

第四周：

这是我在三年级班实习的最后一周。我准备了一堂课来总结这段时间的收获和感悟，我告诉学生们我在这里学到了很多，他们也表示会想念我。我给每位学生写了一封信，表达了我的祝福和鼓励。最后一天，学生们为我准备了一场惊喜的告别仪式，他们唱歌跳舞，表演节目，我仿佛看到了他们脸上的笑容中蕴藏着的感激和依恋。我深深地爱上了这个班级，爱上了这里的每一个孩子，希望他们能健康快乐地成长。我也向老师们表达了感谢，他们的指导和支持让我受益良多。

这段时间的实习让我汲取了很多宝贵的经验和教训，我意识到作为一名教师，责任重大，但也是十分值得的。我会努力学习，不断提升自己的教学水平，为孩子们的未来奉献自己的力量。这段实习经历将成为我人生中一段珍贵的记忆，我会永远珍藏在心中。愿我以后的教师生涯能够更加光芒灿烂，带给更多的学生温暖和希望。感恩。

教师实习三周的实习周记 篇4

本周是我作为一名初三体育教师实习的第一周，充满了新鲜和激动。作为一个体育专业的学生，向往已久的教学实践终于开始了。在这一周里，我经历了许多挑战，也收获了许多成长。

周一，我迎来了我的第一堂体育课。这节课我选择了篮球，因为篮球是我最擅长的项目之一。我准备了充分的教学设计和教材准备。我带领学生们进行了篮球基本动作的训练，包括运球、投篮和传球。虽然刚开始时遇到了一些困难，但是经过我的引导，学生们逐渐掌握了基本动作。我感到非常欣慰，看到学生们在我的指导下不断进步，充满自信地展示出自己的篮球技能。

周二，我选择了足球作为教学内容。虽然我对足球并不是特别精通，但是我通过研究教学资料和观看教学视频，为这节课做了充分的准备。我将学生们分成若干小组进行对抗训练，让每个学生都有机会参与到比赛中。通过这个活动，学生们不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和集体荣誉感。我发现，足球这项运动可以激发学生们的激情和积极性，他们在比赛中表现出色，尽管有些技术上的不足，但他们努力奔跑和拼搏的精神让我感到非常欣慰。

周三，我选择了田径项目中的跳远作为教学内容。跳远是一项需要综合素质的项目，我准备了一堂充满趣味性的课程，让学生们在轻松的氛围中感受跳远的乐趣。我首先向学生们展示了正确的跳远动作，然后根据每个学生的实际情况进行个别指导。在实践中，我特别注意了学生们的动作规范和安全问题。学生们对跳远产生了浓厚的兴趣，他们不断尝试，努力跳出自己的最佳成绩。我为他们的进步感到非常骄傲。

周四，我选择了游泳作为教学内容。游泳是一项对学生身体素质要求较高的运动项目，所以我特别注重学生技能的培养和安全意识的提醒。我先向学生演示了正确的游泳姿势和呼吸方法，然后让他们在浅水区进行练习。由于学生们大部分都是游泳初学者，所以在教学过程中我注重了个别指导，帮助他们克服恐惧和不安感。我看到学生们逐渐放开自己，能够在水中自如地游动，这是我最欣喜的事情。

周五，我选择了羽毛球作为教学内容。羽毛球是一项锻炼反应能力和协调性的运动项目，我希望通过这个活动提高学生们的身体素质和技术水平。我带领学生们进行了羽毛球基本动作的训练，并组织了比赛活动。通过比赛，学生们互相切磋，不断提高自己的技术水平。他们在比赛中表现出色，展现了出色的羽毛球技术和团队协作能力。我为他们的勇气和拼搏精神所感动。

通过这一周的实习，我深刻体会到了教师的责任和使命。作为一名体育教师，不仅需要具备丰富的专业知识，还需要有耐心和爱心，关心和引导学生的成长。我发现，每个学生都有自己独特的才华和潜力，只有给予他们足够的关注和信任，才能激发他们的潜能。我对教学工作充满了热情，我相信，通过自己的努力和学生的努力，我们一定能够共同成长和进步。

教师实习三周的实习周记 篇5

第一天：

作为一名化学专业的研究生，这周开始我将进入高三化学教师实习，我充满了期待和紧张。早上我提前到了学校，准备迎接这一周的实习工作。实习导师和我一起讨论了本周的上课计划和内容，他提出了一些建议，并鼓励我自信而充满激情地投入教学中。

第一堂课的主题是化学平衡。为了使学生能更好地理解掌握这一知识点，我精心设计了一个小实验。我向学生们展示了滴定过程，帮助他们理解化学方程式和计算平衡常数的方法。学生们非常积极参与，他们主动提问和回答问题，这让我感到非常鼓舞和满意。

第二天：

今天的课程主题是电解质和非电解质。在讲解完理论知识后，我准备了一个小游戏，让学生们模拟电解质和非电解质的导电性。我把学生们分成小组，每个小组分别拿到了一个未知溶液，并用电导仪测试它们的导电性。学生们非常活跃地合作讨论，并通过实验结果得出结论。他们对这个活动非常感兴趣，这让我感到非常满意。

第三天：

今天是实验课的第一天。我准备了一个关于酸碱滴定的实验，目的是让学生们亲自进行化学实验，感受化学反应的过程。在实验开始前，我向学生们介绍了实验步骤和安全注意事项，并强调实验的目的和预期结果。学生们对实验非常期待，他们争先恐后地进行操作，并记录下实验过程和结果。实验结束后，我安排了小组讨论和实验报告的撰写，让学生们更好地归纳总结实验结果。他们的讨论非常热烈，每个小组都争相展示自己的观点和发现，这让我非常欣慰。

第四天：

今天的课程主题是化学能量变化。我为学生们准备了一个小实验，让他们亲身体验化学能量变化的过程。我用燃烧棉花实验演示了能量变化，然后让学生们自己进行燃烧反应，并观察并记录下在实验过程中产生的热量。学生们非常开心和兴奋，他们看到燃烧的火焰，感受到了能量的释放。实验结束后，我和学生们一起讨论了实验结果，并帮助他们更好地理解化学能量变化的概念和计算方法。

第五天：

今天是实习的最后一天，我为学生准备了一个化学知识竞赛活动，以巩固他们这一周所学的知识。我分成了几个小组，每个小组代表一个班级进行竞赛。学生们非常积极地参与竞赛，他们通过答题闯关的形式，回答了我提出的一系列问题。竞赛过程中，我注重学习氛围和团队合作，让学生们互相帮助，并加深对化学知识的理解。最后，我向学生们颁发了竞赛奖品，表彰他们的努力和成绩。

实习结束，我收获了许多宝贵的经验和教训。通过这一周的实习，我更加深刻地理解了作为一名化学教师的责任和挑战。我意识到，化学教育需要引导学生灵活运用所学知识解决问题，培养他们的实验技能和科学思维能力。我也更加明白，教学过程需要充分尊重和激发学生的兴趣，让他们主动参与到学习中。在今后的教学工作中，我将努力发展自己的教学风格，不断提高自己的教学能力，为学生带来更好的化学教育。

教师实习三周的实习周记 篇6

本周，我开始了在某中学的政治教师实习。作为一名师范学生，这是我第一次真正踏入教育战线，也是我第一次亲身经历教师的角色。这一周，我经历了许多新鲜和挑战的事情，同时也充分感受到了教育工作的重要性和压力。

第一天，我充满期待地来到学校，与我的实习导师进行了简单的交流，了解了实习的相关事宜。随后，我进入了政治教室，迎接着一群眼巴巴地等待教师的学生们。我感到一种责任感和紧张，因为我知道他们希望从我这里获取知识和指导。

在第一节政治课上，我选择了一个热门话题——"中共十九大的新时代"。通过PPT和多媒体课件，我向学生们传递了中共十九大关于新时代的重要报告，让他们对当前的国家发展形势有了更深入的了解。我引导学生们积极参与课堂讨论，鼓励他们发表自己的观点并互相交流，以激发他们对政治学科的兴趣。通过这一节课，我感受到了教育的魅力，看到了学生们积极思考和表达的成长。

在实习的第二天，我承担了批改学生作业的任务。这是一项看似简单，实则耗费大量时间和精力的工作。因为初三学生的作业量巨大，我需要逐一批改每一位学生的作业，并给予细致的评语。这个过程让我更加了解学生们的学习情况和问题，也让我提高了我的批改能力。虽然这项工作很辛苦，但看到学生们因为我的建议而有所收获，我觉得付出是值得的。

除了课堂教学和作业批改外，我还积极参与了学生的课外活动。我与学校的学生会合作，为初三年级策划了一场主题班会。我们以"理想未来，先行者"为主题，通过小组互动游戏和主题演讲，让学生们能够明确自己的目标和努力方向。这个活动让我近距离感受到学生们的热情和创造力，也锻炼了我的团队合作和组织能力。

整个实习周的经历充实而多彩，也带给我了许多反思。我发现作为一名政治教师，不仅需要有丰富的知识功底，更需要用心去理解和引导学生。每个学生都有自己的特点和需求，我需要关注他们的个体发展，并进行差异化的教学。同时，我也要注重培养他们的思辨能力和创造力，让他们在政治学科中能够立足和发展。

总结而言，这一周的实习经历让我更加了解了教育工作的重要性和挑战。我深刻认识到，作为一名政治教师，我肩负着培养未来公民和社会栋梁的责任。我将继续努力学习和成长，为学生们提供更优质的教育，让他们在政治领域中能够自信和有所作为。相信通过不断的实践和探索，我一定能够成为一名优秀的政治教师。

教师实习三周的实习周记 篇7

本周是我作为一位化学教师实习的第一周，我迫不及待地迎接了这个全新而有挑战的工作机会。尽管我在教育学院接受了系统的培训，但是实践总是与理论有所不同。我期待着能够将我的知识传授给学生们，并与他们建立起深厚的师生关系。

本周，我被分配到一所优秀的高中，学校环境优美，设备齐全，师资力量强大。我受到了领导和同事的热情接待，迅速融入到教学团队中。在第一天的教师会议上，我结识了我的合作班主任和同科组长，他们对我的到来表示了欢迎，并向我介绍了学校的教学特点和教育理念。他们还分享了他们多年教学的经验，并给予了我很多宝贵的建议。

在实习的第一天，我有幸观摩了一节高三化学课。这堂课是化学知识的复习课，老师以生动有趣的方式展示了一些实验和化学反应的现象。学生们思维活跃，积极回答问题，课堂气氛非常活跃。我对老师的教学风格和课堂管理深感钦佩，并对自己未来的教学探索充满了信心。我意识到要想在化学教学上获得成功，需要不断地提高自己的知识储备和教学方法，培养学生的兴趣和探究精神。

于是，在接下来的几天里，我开始准备我的第一堂化学课。我选择了一个有趣的实验，希望通过实践让学生们更好地理解化学原理。但是在实验前的准备过程中，我遇到了一些困难。首先是实验器材的准备问题，由于学校的实验室资源有限，我需要提前计划并与技术人员沟通，以确保所需材料的准备。其次是对实验操作过程的熟悉度，我多次参考教材和相关资料，反复实验，以确保能够熟练地操作。最后是对实验结果的预测和解释能力，我进行了大量的资料查询和独立思考，以便能够准确地回答学生提出的问题。

终于，第一堂课的上课时间到了。我紧张而兴奋地进入了教室，准备迎接学生们的到来。课堂开始后，我首先通过一个简短的故事引起了学生们的注意，然后向他们展示了实验的器材和步骤。学生们都非常专注地观察着实验的过程，并积极参与到实验中。他们互相讨论、合作实验，又自己动手验证了实验结果。当他们看到实验的结果在他们面前发生时，他们的眼神中充满了好奇和激动。他们纷纷向我提问，我尽力回答他们，并鼓励他们进一步思考和探究。

这节课结束后，我深深地感受到了教学的乐趣和收获。我意识到，教师不仅仅是知识的传递者，更是学生思想的引导者和启发者。只有通过积极的互动、鼓励和引导，才能激发学生的学习兴趣和思考能力。我希望在今后的实习中，能够不断提升自己的教学能力和专业素养，为学生们创造更好的学习环境和成长机会。

这一周的实习经历让我充满了信心和动力。我相信，通过自己的努力和不断的学习，我一定能成为一名优秀的化学教师，并为学生们的未来发展做出积极的贡献。与此同时，我也深感责任重大，因为教育是一项神圣而伟大的事业，我必须保持谦虚、勤奋和责任感，不断提高自己，为学生们的成长和未来负责。

教师实习三周的实习周记 篇8

本周是我作为一名政治教师进行实习的第一周。回顾过去的几天，我感受到了许多挑战和成长。在这篇实习周记中，我将详细记录下我的实习经历，体会和收获。

我所实习的学校是一所优秀的高中，学生们都非常积极主动。第一天，我受到了热烈的欢迎。在领导和导师的帮助下，我迅速适应了学校的环境。然后，我被分配到一班高三政治课，这对我来说是一个巨大的挑战。

在我实习的第一天，我在班里进行了自我介绍，并与学生们建立了师生关系。我很高兴看到学生们对我充满了期待和热情。我告诉他们我将竭尽全力帮助他们取得优异的成绩，并在高考中获得满意的分数。这篇文章的第一部分主要是学生们对我的第一印象。

在实习的第二天，我给学生们带来了一堂生动有趣的政治课。为了提高他们的学习积极性，我运用了许多教育技巧。我引入了游戏和小组讨论的元素，让学生们以更有趣的方式参与到课堂中来。我发现同学们对此非常感兴趣，并积极投入到课堂学习中去。

在接下来的几天里，我深入了解了学生们的学习情况。我与学生们进行了面对面的交流，了解了他们的学习困难和问题。为了解决这些问题，我制定了一个针对每位学生的学习计划，并与他们讨论了解决方案。我还和学生们的家长进行了沟通，了解了他们对孩子学习的期望和需求。这篇周记的第二部分主要是我和学生们的交流和沟通。

这一周的实习过程中，我也经历了不少挫折和困惑。有些学生学习成绩不理想，一开始我感到非常沮丧。经过与他们的交流和分析，我发现他们的主要问题在于学习方法和学习态度。于是，我与他们一起制定了一个改善学习方法和调整学习态度的计划。我不断鼓励他们，给予他们更多的支持和指导。结果，他们在课堂上表现出更大的进步，学习成绩也有所提高。

回顾这一周的实习经历，我深刻认识到一个好的教师不仅要具备学科知识，更要具备良好的人际关系技巧和教育方法。通过与学生们的交流和沟通，我找到了与每个学生有效沟通的方式。我学到了如何激发学生的学习兴趣和积极性，如何制定个性化的学习计划，以及如何帮助学生改进学习方法和态度。

在未来的实习中，我将继续努力和学习，不断提高自己的教育水平和专业素养。我相信通过我的努力，我将成为一名合格而受欢迎的政治教师。并且，我也希望能够对学生们的学习和成长产生积极的影响。

这篇实习周记只是我实习经历的一个短暂概括。每一天，每一节课都给我留下了非常深刻的印象。我将继续记录下我的实习经历，希望能够与更多人分享我在教育道路上的成长与体会。

教师实习三周的实习周记 篇9

周一：

今天是我作为高三语文教师的第一天实习，激动和紧张的心情交织在一起。早上八点，我来到教室，看到空无一人的教室，我心里不禁涌起一股空落落的感觉。渐渐地，同学们陆续进入教室，我迎着他们的目光微笑着，给他们传递一份欢迎和鼓励。

上午第一节课，是语文文学常识的讲解。我设计了一个有趣的游戏，让学生通过随机抽取文学作品来回答问题。他们在游戏中积极参与，激发了他们对文学的兴趣和探索的欲望。当文学常识的知识点被他们一个个融入记忆时，我感到自己作为教师的存在意义。

下午第三节课，我给学生讲解了课文《红楼梦》中黛玉和宝玉的形象描写。通过具体的分析和解读，我让学生们更好地理解了大家熟知的这两个角色。他们眼神灼灼地看着我，充满了探究的欲望。我看到了他们对文学的深切关注和渴望。这一刻，我觉得自己身上沉淀下来的知识和经验得到了充分的释放。

周二：

今天早上，我和学生一起进行了一次讨论活动。我们以小组形式讨论了《诗经》中的一首诗。每个小组都展现了不同的观点和想法，我的角色则是引导他们进行思考，并总结出各组的讨论结果。这样的活动不仅让学生们在自由的讨论过程中培养了团队合作的精神，也让他们的思维得到了拓展和锻炼。

下午第一节课，我给学生们讲解了文言文的阅读技巧。我以自己的亲身体验为例，告诉他们如何逐句理解文言文，如何利用文言文的特点去推测意义。学生们认真地听着，时不时地点头示意。我感到非常欣慰，因为我知道他们在我的指导下越来越了解文言文，并且渐渐掌握了一些解读的方法。

周三：

今天上午的课程是文言文默写。我提前给学生发放了默写试卷，然后给他们一些时间准备。在默写的过程中，我注意到学生们脑中突然闪过的灵感和迅猛的动作。他们用娴熟的手法书写着，笔下的字迹端正而秀美。在默写结束后，我感到自己在一点一滴地提高他们的文言文水平。

下午的第三节课，我给学生们带来了一堂课外拓展的讲座。我以《红楼梦》为例，展示了古代文学的魅力和深刻之处。我尽量用通俗易懂的语言去阐述文学作品中的艺术手法和思想内涵，引导学生们发现其中的美和智慧。学生们聚精会神地听着，不时地拍手叫好。这一节课，我觉得自己带给他们了更多的文学启迪和艺术享受。

周四：

今天早上，我给学生们讲解了修辞手法。通过一些具体的例子，我让学生们深入了解了修辞手法在文学作品中的应用。他们积极举手发言，分享自己关于修辞手法的认识和体会。他们的思维活跃而深入，展现出他们眼中独特的文学洞察力和理解能力。

下午第一节课，我组织了一个写作比赛。我给学生们提供了一个话题，让他们在有限的时间内写出一篇文章。学生们积极参与，笔下畅行无阻。他们用自己的文字展现了对话题的认识和思考。我看着他们一篇篇作品堆积起来，感到他们的进步和成长。

周五：

今天是我实习的最后一天。早上我提前给学生们发了一份测试卷，并告诉他们这是他们在我的课堂上的最后一次考试。我看着他们认真答题的样子，心中涌起了一种无法言喻的满足和激动。在结束考试之后，我向他们宣布了一些好消息：我将留在学校任教，并负责高三语文的教学。学生们听后纷纷掌声雷动，我感受到了他们对我的肯定和欢迎。

下午，学校组织了一次教师和学生的足球友谊赛。我作为教师代表队的队长参加了比赛，并和学生们一起并肩作战。在比赛中，我看到了同学们全力以赴的拼搏精神和顽强的毅力。最终，我们队以微弱的优势获得了比赛的胜利。看到学生们欢呼的笑脸，我的内心充满了无尽的喜悦和满足。

这一周的实习让我深刻体会到了作为一名高三语文教师的责任和使命。我将继续努力，为学生们营造更好的学习环境，促进他们的学业成长和全面发展。

教师实习三周的实习周记 篇10

本周是我作为一名政治教师实习的第一周，我感到非常兴奋又紧张。在实习的一天中，我经历了许多宝贵的经验，也意识到了自己在教学中的不足之处。

第一节课是我的政治课，我选择了讲解中国的政治体制和政治组织。我准备了一个详细的教案，并运用了多媒体展示来帮助学生更好地理解课程内容。在上课过程中，我发现学生们对这个主题并不感兴趣，他们的眼神显得有些疲倦。我思考着如何能让课堂更加生动有趣，吸引学生的注意力。于是我决定通过组织一个小组讨论来培养学生们主动参与的能力。经过一番调整，学生们开始积极地表达自己的观点和理解，课堂氛围逐渐活跃起来。这个经验让我明白到，作为一名政治教师，除了传授知识外，激发学生的兴趣和主动性也非常重要。

第二节课是我观摩了一位经验丰富的高年级政治老师的课堂。这位老师精心准备了一个案例分析活动，让学生从多个角度分析中国的政治制度。通过观摩，我学到了很多新的教学方法和策略。例如，老师在案例分析中鼓励学生提出自己的疑问，并引导学生用批判性思维来解决问题。这样的教学方法将学生的思维能力培养得很好，在课堂上引发了很多有趣的辩论。这让我反思自己的课堂教学，发现我还需要更多地引导学生思考和主动思维。

除了课堂教学外，我还参与了学校的政治研讨会。在研讨会上，我有机会与其他政治教师交流经验和教学方法。我发现每个教师都有自己的特点和优势，他们用不同的教学方式和材料来激发学生的学习兴趣。我深感政治教学需要不断学习和更新自己的知识和教学方法。

在本周的实习中，我还面临了一些困难。例如，有些学生不愿意参与课堂讨论，很难引发他们的兴趣。为了解决这个问题，我主动与这些学生进行了一对一的谈话，并给予他们更多的关注和鼓励。逐渐地，这些学生开始表达自己的观点，并融入到课堂讨论中。这让我明白到，每个学生都有自己的学习方式和需求，我们应该耐心倾听他们的声音，给予他们更多的关注和支持。

通过本周的实习，我深刻认识到教师不仅仅是知识的传递者，更是学生成长的引导者，需要关注学生的兴趣和需求。我也发现自己在许多方面还有待提高，例如如何更好地引发学生的兴趣和主动性。我相信通过不断地实践和学习，我会变得更加的成熟和自信，成为一名优秀的政治教师。

教师实习三周的实习周记 篇11

这周，我开始了我的高三生物教师实习，这是我作为大学生物专业的学生首次踏入课堂教学。虽然紧张与兴奋交织，但我充满了对这一周实习的期待。

第一天，我来到了我实习的学校，迎接我的是一群充满朝气的高三学生。他们虽然眼神中透露出压力与焦虑，但我相信只要我能给予他们足够的支持，他们一定能克服困难，取得优异的成绩。课堂上，我向学生们介绍了自己并简单地交代了一下这周的学习内容。尽管有些手足无措，但是当我看到学生们认真倾听，积极互动的样子时，我感到非常欣慰。

第二天，我决定组织一次生物实验，以此激发学生们对生物学的兴趣。我带来了一些装有生物标本的显微镜片，并向学生们详细解释了显微镜的使用方法。在我一步步的引导下，学生们一个个亲自操作显微镜，观察起了显微镜片上的生物标本。他们的目光中备受专注的神采，让我深深感受到教育工作的乐趣与满足感。

第三天，我准备了一次小组讨论活动。我将学生们分成几个小组，让他们共同研究一个生物学的主题，并在课堂上汇报他们的发现。这次活动不仅锻炼了学生们的合作能力和表达能力，也极大地激发了他们对生物学知识的兴趣。每个小组都做了精彩的汇报，充分展示了他们的学习成果和思考能力。我看着学生们积极参与，交流互动的场景，我为他们的进步感到骄傲。

第四天，我组织了一次生物实地考察。为了让学生们更加直观地了解生物的生态环境，我带领他们来到了学校后山的湿地。我们仔细观察了湿地中的植物、昆虫和鸟类。学生们用显微镜观察了昆虫的细节，用望远镜观察了鸟类的行为。大自然的奇妙景象和物种的多样性让学生们兴奋不已。回到课堂后，我帮助学生们整理他们在考察中所见到的生物物种，并引导他们思考生物与环境的关系。通过这次考察，学生们对生物学的实际应用有了更深的理解。

第五天，我决定给学生们做一个生物学知识的测验。这个测验不仅可以检验学生们对这一周所学内容的掌握情况，也可以为他们逐步适应高考的节奏做准备。在考试结束后，我仔细批改了学生们的试卷，并根据学生们的表现给予了积极的评价与鼓励。学生们的进步让我感到非常欣慰，同时也坚定了我在这个岗位上继续努力的决心。

这周的实习给了我很多宝贵的经验和教训。我明白了一个好的教师不仅要有扎实的专业知识，还需要有耐心、关爱和引导学生的能力。通过这一周的实习，我全方面地认识到了自身的不足之处，也收获了很多宝贵的经验。我相信只要不断学习和努力，我一定能成为一名优秀的生物教师。

总结起来，这一周的高三生物教师实习给了我很深刻的体验，不仅让我感受到了教学的乐趣和意义，也为我今后的教育之路奠定了坚实的基础。我将会持续努力，不断提升自己的教学水平，为学生们打开更广阔的知识之门。

工厂实习周记通用九篇

我们多多少少都是读过一些范文的，不少优秀范文是学生写出来的， 阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。阅读范文需要我们不断地积累阅读，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《工厂实习周记通用九篇》，相信能对大家有所帮助。

工厂实习周记(篇1)

一周的实习生活让我对数控工厂有了更深刻的了解，让我发现了工作中的挑战和机会。在这篇周记中，我将详细地描述我在数控工厂实习期间所经历的一切，生动地展示我在这里所取得的成长和收获。

第一天，我怀着激动和期待来到了这个数控工厂。这是我第一次接触真正的工业生产环境，机器轰鸣的声音和工人们忙碌的身影让我感到既陌生又新鲜。在实习导师的带领下，我首先参观了整个工厂的生产流程，并了解了数控设备的基本工作原理。在实习期间，我被分配到了一个数控车床的操作岗位上。

第二天开始，我的实习生活正式开始。早上八点，我精神饱满地来到工厂，穿上工作服，戴上安全帽，准备投入到工作中。与我一起工作的是一位有着多年工作经验的技术员，他耐心地教我机器的操作和维护。刚开始，我对机器操作非常笨拙，在经过一番摸索后，终于掌握了正确的操作技巧。从刚开始的一个简单的程序操作到后来的自动换刀、零件更换等高级操作，每次的进步都让我充满了成就感。

在实习期间，我也遇到了许多困难和挑战。有一次，在操作中我错误地选择了刀具的尺寸，导致车削出来的零件不合格。实习导师看出了我的种种困惑，专门抽出时间详细地给我讲解了刀具的选择原则和操作技巧。他还鼓励我要勇于尝试新的操作方法，提高自己的技能水平。通过他的指导和鼓励，我逐渐掌握了正确的操作方法，而且能够快速找出并解决问题。

除了机器操作外，我还经历了许多与团队合作相关的工作。在一个组装大型设备的项目中，我与其他几个实习生一起协助完成了任务。我们在导师的带领下，集思广益，相互配合，最终成功地完成了任务。这次合作经历让我意识到团队合作的重要性，也锻炼了我的组织和沟通能力。

实习期间，我还参观了工厂的质量控制中心，了解了数字化检测设备的使用和质量控制的重要性。我被逐一介绍了各种质量检测设备的原理和使用方法，并亲自参与了一次零件的质量检测任务。这次实际操作让我深刻体会到了质量控制的精确和细致。我明白了一个合格的产品背后是需要经过严格的质量控制流程和程序的。

在实习的最后一天，我对数控设备的操作变得熟练起来。当紧张工作的时刻结束时，我感慨万分。在这一周的实习中，我不仅学到了许多专业知识和技能，还培养了自己的责任心和团队精神。我深刻认识到，数控工厂不仅是一个应用技术的场所，更是一个需要与人合作、斗志昂扬的环境。

数控工厂实习周记就要到此为止了。这一周的实习让我收获颇丰，我明白了专业知识与实际操作的重要性，也认识到了自己在这个领域的发展潜力。我将积极利用所学，继续提升自己的技能水平，为将来在数控工厂中有所作为而努力奋斗。

工厂实习周记(篇2)

第一周

这周是我作为一名工厂实习生的第一周，我的内心充满了期待和紧张。作为一个大三的学生，我希望通过这次实习，能够更深入地了解工厂的运营流程，提高自己的实际操作能力。

第一天早上，我来到了工厂大门口。整个工厂气氛紧张，忙碌的员工们忙着准备当天的生产任务。我找到了负责实习生的导师丽娜姐姐，她热情地接待了我，并带我参观了整个工厂。工厂占地面积很大，分为不同的车间，每个车间都有自己特定的生产任务。我印象最深刻的是看到流水线上的机械手臂进行高速装配，真是让人眼花缭乱。

第二天，丽娜姐姐让我参与到了一个新产品的研发过程中。我们在实验室里进行了一系列的实验，不断对新产品进行改进和优化。这一过程需要仔细观察和数据的统计分析，我学会了如何使用科学仪器并准确地记录实验数据。这也是我第一次亲身参与到一个产品的开发过程中，深刻地感受到了产品从零到有的全过程。

第三天，我被分配到了装配车间。在这里，我和工人们一起向他们学习如何进行流水线装配。一开始，我手忙脚乱，总是装配不到位，产品也经常出现故障。但是在工人们的耐心指导下，慢慢地我掌握了装配的技巧和要领。我发现装配产品不仅需要技巧，还需要耐心和细心，只有这样才能保证产品的质量。

第四天，我参与了工厂的质量管理部门的工作。在这里，我了解到了质量一直是工厂最为重要的环节。我们不仅需要进行产品的质量把关，还要对原材料进行严格的检测。我跟着质量检测员学习了一系列的检测方法，如外观检测、尺寸检测和功能性测试。这让我更深刻地认识到了质量对于企业的重要性，也增加了我对质量控制的认识和理解。

第五天，我参与了工厂的生产计划部门的工作。在这里，我学会了如何制定生产计划、安排生产任务和协调各个车间之间的协作。我意识到，高效的生产计划对于企业的生产效率至关重要。通过这次实习，我懂得了如何将理论知识应用到实际生产中，也提高了我的组织和协调能力。

整个实习过程让我充实而又充满挑战，让我更深入地了解了工厂的运营流程，也提高了我的实际操作能力。通过和各个部门的员工交流，我发现了自己的不足之处，也获得了许多宝贵的经验和知识。在未来的日子里，我将继续努力学习，不断提高自己，为将来成为一名优秀的工厂经营者而奋斗。

工厂实习周记(篇3)

这周我进入成品车间了解了企业的产品情况，毛纺厂作为xx集团的支柱产业，技术力量雄厚，拥有一支强大的科研技术队伍。经过多年的研发，现已形成了投放市场的九大系列51种畅销产品。例如精纺休闲手编绒线本系列产品，柔软顺滑，有羊绒般手感，同时色彩自然明畅，光泽柔和悦目。

下午主任助理又带我去了成球车间了解了一些毛线的生产情况按纺织系统分类可分为精梳绒线、粗梳绒线、半精梳绒线。精梳绒线是采用长度较好的原料经精梳毛纺系统加工而成，毛线强力好，光泽悦目，线条均匀光洁、毛粒、草屑、死毛少，是绒线中的主体。粗梳和半精梳毛线在生产加工中未充分梳理，羊毛中杂质较多，纤维平行度差，纱疵发毛，抗起球性能不理想。在车间主任助理的讲解中，使我更进一步了解企业的生产情况。

通过在生产车间的学习，使我学习到一些与会计相关的知识，在课堂上我没有深刻的理解。从而当我进入车间我一下子明白了，生产车间的发生的各种耗费与产品有关的记入生产成本，如生产毛线的所用的羊毛，羊绒等记入生产成本；打包毛线所用的标签也应记入生产成本；而质检车间的工作人员的工资应记入管理费用。

我想在我以后接触会计账本时对库存商品的记载时，不会因为产品数量多又杂而感到不熟悉了。

工厂实习周记(篇4)

第一周：

这个暑假，我有幸进入了一家大型汽车制造工厂进行实习。作为一名汽车工程专业的大学生，我非常期待通过这次实习能够亲身感受工厂的运作，并学到更多的实践经验。下面是我这次实习的第一周周记。

入职的第一天，我感到有些紧张和兴奋。走进工厂大门时，高大的车间楼宇让我感到震撼。经过安全培训和手续办理后，我被分配到总装车间实习。进入总装车间，眼前的一幕令我目瞪口呆：机器的轰鸣声、流水线上匆忙的工人、走廊上巡视的监工，这些都构成了一个繁忙而有序的景象。我被安排在一个小组中，负责部分车辆的底盘组装。虽然任务重、工作强度大，但我并没有感到劳累，反而充满了干劲。

第二周：

进入第二周，我开始逐渐适应了这里的工作节奏。通过与老师傅的交流和实际操作，我学到了很多实用的技巧。比如，在车辆底盘组装时，我学会了如何快速而准确地安装各个部件，如何使用工具和设备进行调试和检测。在实际操作过程中，我还遇到了一些问题，但通过耐心的学习和实践，我逐渐掌握了技能，提高了工作效率。

除了具体的技术操作，我还关注了工厂的生产流程和质量控制。工厂采用了先进的自动化生产线，流程自动化程度很高。在生产线上，每个工人要按照标准操作流程进行作业，确保产品的质量和性能达到要求。在我实习期间，我还参与了底盘性能测试的操作。负责测试的工程师给我们讲解了测试的目的和要求，以及测试过程中可能遇到的问题。通过参与实际操作，我对底盘的性能测试有了更深入的了解。

第三周：

进入第三周，我开始参与车辆的整车组装工作。在整车组装过程中，我所在的小组负责车身、内饰以及电器设备的安装。这个工作相比之前的底盘组装更加复杂和细致，需要更高的准确性和耐心。在老师傅的指导下，我学会了如何快速而准确地安装和拆卸车身和车门，如何进行电器设备的接线和调试。虽然很累，但每天看到自己亲手组装的汽车越来越完整，我都感到非常自豪。

此外，在工厂实习的过程中，我还加深了对团队协作的理解。在每个小组中，每个人都有自己的工作，但我们需要相互配合，确保生产进度和质量。我们经常要进行交流和协作，解决工作中出现的问题。通过与小组成员的互动，我学到了如何与人合作，如何沟通和协调。

总结：

通过这三周的工厂实习，我对汽车制造工艺和流程有了更深入的理解，提高了自己的实际操作能力和团队合作能力。在和老师傅们的交流中，我收获了很多宝贵的经验和建议。同时，在这个大型工厂中，我亲身感受到了工作的艰辛和复杂性。工厂实习让我更加明确了自己的职业目标，也为我今后的学习和发展提供了宝贵的经验。

这次的工厂实习对我来说是一次难得的机会，我会珍惜并不断努力，更好地提升自己。我相信这段实习经历不仅将给我带来丰富的实践经验，也将成为我人生道路上重要的转折点。我期待在接下来的实习中，能够继续学到更多知识和技能，为自己的未来打下坚实的基础。

工厂实习周记(篇5)

本周是我在一家大型工厂实习的第一周，种种经历让我深刻体会到了工厂实习的艰辛与繁忙，但也让我感受到了实习的乐趣与成长。以下是我这一周的工作日志。

周一：领略大型工厂的繁忙与高效

第一天来到工厂，便被巨大的鸣笛声和仓库中忙碌的工人们所震撼。这家工厂是一家专业生产汽车部件的企业，规模庞大，产能赫赫有名。我被分配到了生产线上，负责监控机器运行状态以及检查产品质量。刚开始的时候，我有些不适应，机器运行的速度非常快，工人们也有条不紊地操作着。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了工作的节奏，慢慢地也能够跟上工作的步伐。同事们也很友善，不断地给我一些指导和鼓励，让我觉得很温暖。

周二：体验生产线上的机械化作业

今天，我被调到了生产线上的机械化作业岗位。这个工作岗位是通过机器来自动完成的，只需要我们负责监控机器运行状态以及处理一些异常情况。由于这个岗位对操作技巧要求不高，于是我有机会可以和一些老员工聊聊天。他们告诉我，在过去，这个岗位是由人工完成的，需要花费大量的时间和劳动力。而现在，有了这些智能化的机器，能够大幅度提高产能和效率，让工人们从繁重的体力劳动中解脱出来。这让我感受到了科技的力量，也更加明白了机械化生产的重要性。

周三：参观品质管理中心

今天，我们有幸参观了工厂的品质管理中心。这里是负责监控和管理产品质量的地方，主要包括了产品检测、质量数据分析和异常处理等工作。参观过程中，我看到了许多精密的仪器设备和科技先进的生产线，这些都是为了保证产品质量。在品质管理中心，还有一些专门的人员对产品质量进行抽检和检验，确保每一台产品都符合标准。参观结束后，我们还和质量部的工作人员进行了短暂的交流，了解了更多关于品质管理的知识。

周四：参与产品改进讨论会

今天，我有幸参加了一场关于产品改进的讨论会。会议上，我们一起讨论了目前产品存在的一些问题，并就如何进行改进展开了激烈的讨论。我虽然是实习生，但也积极地提出了自己的建议。在会议中，我学到了很多关于产品改进的知识，也锻炼了自己的表达和沟通能力。与各个部门的工作人员进行交流让我更加了解了工厂的运营模式和产品生产过程，这对我未来的职业发展有着重要的意义。

周五：总结与展望

这一周的实习经历让我受益匪浅。通过亲身经历，我深刻了解到了大型工厂的高效运转和精密管理，也体验了机械化生产的威力和科技的进步。同时，我还学到了很多关于品质管理和产品改进方面的知识，这些都为我未来的职业发展打下了坚实的基础。虽然实习生活有时候会很辛苦，但是每一天的努力都是值得的，因为在这个过程中我成长了许多。

以上就是我这一周在实习期间的工厂周记。通过这一周的实习，我更加坚定了以后从事相关行业的决心，并且为自己的未来职业道路打下了坚实的基础。实习生活虽然有时辛苦，但也非常充实和有意义。我期待着接下来的实习日子，继续学习和成长。

工厂实习周记(篇6)

在这个寒冷的冬日，我来到了一家化工厂进行实习。这是我第一次接触化工行业，对于这个陌生的领域充满了好奇和期待。化工厂的规模庞大，建筑结构复杂，处处散发着化学物质的味道，让人感受到一种强烈的科技氛围。

第一天，我被分配到了生产车间进行学习。进入车间，我看到工人们穿着厚实的防护服，戴着安全帽和手套，正在进行繁忙的生产工作。他们从容地操作着机器设备，熟练地调配着原料，一丝不苟地遵守着操作规程。我被要求观摩生产过程，并学习如何进行安全操作。在实习过程中，我深刻地体会到了化工生产的复杂性和危险性，更加重视了安全操作的重要性。

第二天，我被安排到了化验室进行实习。在化验室里，我看到一排排整齐摆放的试剂瓶和仪器设备，工作人员正在进行各种化学试验。他们精确地称量、混合、加热化学物质，进行定量和定性分析。我被要求学习如何正确使用化验仪器，进行化学试验，并记录实验数据。在化验室里，我感受到了科学的力量和变化的美感，对化学知识产生了更深的兴趣。

第三天，我被安排到了质检部门进行实习。在质检部门，我学习了如何进行产品质量检测和质量控制。工作人员严格按照标准操作流程，取样检测、测量各项技术指标，确保产品符合标准要求。我跟随着工作人员学习如何使用各种质检仪器，进行质检报告的编制和分析。在实习过程中，我认识到了质量是企业的生命线，只有严格把关质量才能获得市场信任。

在这段时间的化工厂实习中，我学到了很多知识和技能，不仅增长了见识，也提高了自身能力。我体会到了化工行业的复杂性和专业性，感受到了劳动和技术的重要性。在未来的学习和工作中，我会继续努力学习，提升自身素质，为实现自己的梦想努力奋斗。愿化工工作更加美好，让每一个人都能获得幸福和快乐！

工厂实习周记(篇7)

作为一名大学生，在为即将到来的人生奋斗的道路上，实习是非常重要的一环节。近期，我通过学院的实习机构成功申请到一家制造公司的实习机会。在这里度过的这一个月的时间，不仅丰富了我的实习经历和工作技能，同时也开拓了我的眼界，让我深切感受到了这个行业的艰辛和辛劳。

这家工厂是一家从事汽车发动机制造的企业，我的工作室位于厂区中央的生产车间中。作为一名新手实习生，我经常被安排去跟随更有经验的员工，负责各种各样的任务，比如将零部件进行装配，管理优先级列表，检查质量问题，并填写相关的文档。每一次，我都会认真细致地完成任何一个分配到我的任务，尽我所能地减轻其他员工的工作压力。

在这里，我也了解到了制造行业的流程和如何生产一种产品。首先，我们需要进行生产计划和准备工作；然后，零部件制造、加工和装配；最后，在设备调试完成之后，我们检查产品的外观、性能和质量，并根据结果进行调整，这才能保证最后的成品满足客户需求。

当然，更重要的是，我学会了如何与团队中的不同成员合作。在车间中，有来自不同地方的工人们和工程师们，他们都在为着共同的目标而努力着。我和这些工人们沟通，交流着，感受这些从事着制造工作的工人们的热情和勇气。他们有时会争执，有时会有不同意见，但他们总能迎难而上，一起为了公共目标而努力着。

更重要的是，我了解到了企业中员工们的重要性。他们是企业成就的根基。在我的工作室中，从早到晚，无论是冰雪天气还是闷热的夏季，工人们都辛劳地进行工作。尽管这些任务往往十分艰难，但他们仍然保持着高度的负责任感和热情。我体会到了这些工人们所付出的努力，以及迈向企业成功和发展中的重要意义。

总的来说，这个实习经历让我感受到，除了知识的积累和技能的提升外，企业文化和员工氛围也是非常重要的。我非常感激这家企业向我提供了这么难得的实习机会，让我真正地了解了这个行业的辛苦和艰险。我也希望将来自己也能为自己所从事的行业作出积极的贡献。

工厂实习周记(篇8)

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人把机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己的交际能力，跟别人合作。这段的实习虽然暂时的告一段落，但是它留给我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。

工厂实习周记(篇9)

进入大学后，我对于实习有着浓厚的兴趣。当我听说学校有机会参加一个为期三个月的工厂实习项目时，我迅速报名参加。通过层层选拔，我很幸运地成为了这个项目的一员。

在这个实习项目中，我被分配到了一个汽车制造工厂实习。刚入职的第一天，我对这个工厂充满好奇心。当我走进厂房时，我被眼前的景象震撼到了。整个厂房宽敞明亮，工人们有条不紊地忙碌着，各种机械设备运转着，发出阵阵的嗡嗡声。我沉浸在这个繁忙的场景中，仿佛身临其境。

在实习的第一个星期，我被安排在质量控制部门工作。我的导师李经理非常亲切地接待了我，并详细介绍了这个部门的职责和工作流程。我被分配到了一个小组，负责质检自动组装线上的零部件。起初，我只是负责辅助工作，负责记录每批零部件的检验结果。我虽然有些单调，但我对每一个零部件的质量意识也得到了一定的提高。

随着时间的推移，我逐渐熟悉了自动组装线上的各种设备和工艺流程。我意识到，质量控制并不仅仅是简单地进行外观和尺寸的检验，更重要的是要从源头上控制好每个环节的质量。于是，我主动请教我组的工艺工程师，并跟着他深入了解自动组装线的工艺流程。通过学习和实践，我逐渐掌握了自动组装线上的运行原理和调试技巧。

在实习的第二个星期，我被安排到了生产线上工作。刚开始，我只是负责观察和记录生产线上的工作流程，并学习如何快速反应和解决问题。随着时间的推移，我开始逐渐接触到一些小问题的处理。有一次，我目睹了一台机器突然停机了，导致后面的生产环节出现了堵塞。我立即向班长报告，并带领一些同事一起迅速排除了故障，保证了生产线的顺畅运行。

在实习的第三个星期，我被安排到了物流部门工作。我的导师张经理是一个非常有经验的物流专家，他对物流管理技巧有着独到的见解。他详细介绍了物流部门的工作流程，并教会我如何合理安排运输和仓储，以及如何减少物流成本。在他的指导下，我学习了如何进行货物调度和运输计划，并亲自组织了一次大型货物运输任务。在这个任务的过程中，我不仅深刻体会到了物流管理的重要性，还收获了团队合作和沟通协调的能力。

随着实习的进行，我对工厂的各个部门都有了深入的了解。我看见了工人们辛勤的付出，也见证了产品从零件到成品的全过程。在这个过程中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是锻炼了自己的实际动手能力和解决问题的能力。

虽然工厂实习只有三个月，但这段经历对我而言是非常宝贵的。通过实习，我深深地体会到了实践的重要性，并认识到只有通过实践才能真正理解和掌握知识。工厂实习还让我更加明确了自己的职业目标，我决定将来投身于汽车制造行业，并为之努力奋斗。

工厂实习周记完整地记录了我在三个月实习期间的成长和收获。通过实习，我不仅获得了专业知识和技能，也锻炼了自己的实际动手能力和解决问题的能力。这段经历让我更加明确了自己的职业目标，也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。这次工厂实习对我而言是一段宝贵的经历，一段让我受益终生的经历。

物流实习周记(通用九篇)

如何在周记中全面的展现自己呢？周记是一枝魔杖，它可以点石成金，小时候我们经常会写周记小作文。在这篇文章里我们将探讨“如何在周记中展现真实的自己”的相关话题，请阅读本文谢谢您！

物流实习周记(篇1)

在申通快递公司实习4周，该公司有三百多个网点，我分配到的网点是江苏常州。

公司从事的是物流运输服务。而我在的'常州分公司是主要服务珠三角的往返运输。在公司里我从事物流操作员工作，这工作的任务主要是按照公司操作的标准流程来进行一系列与物流运输服务有关的工作。完成公司的业务量标准。具体工作如为客户发货开单，到货核单，提货开单，与客户协商，货物的跟踪，提供咨询服务等等。

我到这里已经学习有一段时间了，我现在正在学习使用的是公司的运单管理系统OTM，该系统主要功能有开发运单，运单查询，客户的管理，报表等项目。我已经初步了解了该系统的运用。我平时就学习了解我们到货公司一些基本情况。以方便我的工作。我要知道从我这公司发货到到货公司的代码，运输的费用等，还要知道货物的定价标准等。对于我们分公司来说，公司的全部员工还必须懂得理货。因为很多时候客户查货是需要我们去核实。

在这里我也学习仓库的管理，就是货物的码放。来到这里我东西，认识了一些有趣的人，经常和客户打交道，觉得自己学到了很多东西，从而更觉得自己还缺乏很多东西需要日后学习。

物流实习周记(篇2)

物流助理实习周记

第一周

作为一名物流管理专业的学生，我很幸运地获得了一份物流助理实习的机会，这对于我来说是一个难得的学习和实践的机会。刚开始进入这个实习岗位，我对于这个行业还知之甚少，但我充满了好奇心和渴望学习的心态。

第一天，我来到了物流公司的办公室。办公室是一个宽敞明亮的环境，我迎面看到贴满世界各地地图和物流知识的墙壁，这给了我一种亲切感和对未来的期待。作为一名物流实习助理，我的工作主要是协助物流经理和团队完成各项日常工作。我要从最基础的做起，包括处理订单、仓库管理、货物分拣等。

在第一周的工作中，我主要负责订单的处理。我接受到来自客户的订单，然后核对订单内容，确保货物种类和数量无误。接下来，我需要将订单信息录入电脑系统，并生成发货单和运输单据。这个过程需要非常仔细和耐心，因为一旦出现错误，就可能导致货物发错，给客户带来困扰。另外，我还需要与仓库工作人员进行沟通，确保货物及时准确地送达客户手中。

通过实际操作，我深刻体会到了物流管理的重要性。准确记录订单信息和及时发货是保证供应链高效运转的关键环节。我也意识到了准确性和细致性在物流工作中的重要性。一点小错误可能导致一连串的问题发生，给公司和客户带来不必要的困扰。因此，我在工作中时刻提醒自己要细心、认真、高效地完成每一个任务。

此外，我还参观了公司的仓库。仓库是物流工作的重要环节之一，货物在这里储存、分拣和装载，然后运往客户手中。我看到了很多货物被塑料薄膜包裹着，整齐地堆放在不同的区域。仓库的工作人员们在整理和装卸货物，他们熟练而有序地工作着。我也跟着他们学习了如何正确地操作叉车，这对我的职业生涯来说是非常有帮助的。

第一周的实习让我有了很多收获，也更加坚定了我在物流行业的选择。物流是一个综合性强、应用性广的行业，需要不断学习和提高自己的能力。从简单的订单处理到仓库管理，每一个环节都对我的技能和专业知识提出了要求。我明白，只有付出更多的努力，不断学习和实践，才能成为一名出色的物流专业人才。

第二周

进入第二周的实习，我逐渐适应了物流工作的节奏，对于一些基础工作也逐渐有了一定的了解。这一周，我主要负责了仓库的货物分拣和装载工作。

每天早上，我都会来到仓库，与仓库工作人员一起，按照订单信息将货物进行分拣。这是一个相对较为繁琐的工作，需要对货物进行逐个核对，确保种类和数量无误。我学到了货物分类的技巧，比如将相同种类的货物放在一起，方便日后装车和交付给客户。同时，我也学会了如何使用扫码枪，通过扫描货物上的条码信息，可以快速而准确地将货物分拣到指定的区域。

在货物分拣的过程中，我碰到了一些困难。有时候，一些货物没有条码或者条码模糊不清，这就需要我与仓库工作人员一起进行核对。通过与他们的合作，我学会了如何利用人工记录信息的方法来确保货物的正确配送。

另外，每到周末，我们就要进行货车的装载工作。这是一个需要快速而高效操作的环节，因为周末是客户购物的高峰期，我们需要保证货物按时送达。在装载的过程中，我学到了如何根据不同种类和尺寸的货物进行合理的摆放，最大限度地利用空间，确保每一辆货车的装载量都是最优化的。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性，只有大家齐心协力，才能完成任务。

这一周的实习让我增长了见识，也提升了自己的实践能力。在和仓库工作人员的交流中，我不仅学到了如何处理实际问题，还学会了如何与人合作。物流行业是一个高效运作的行业，只有与他人紧密配合，才能让整个物流过程更加顺畅。

第三周

进入第三周的实习，我开始逐渐承担更多的责任和工作。这一周，我主要参与了路线规划和运输方案的制定。

在物流行业中，路线规划是一个重要的环节。通过合理规划路线，可以减少运输时间、提高效率，并降低运输成本。在本周，我从物流经理那里学到了如何根据货物的种类、数量和客户位置等因素进行综合考虑，确定最佳的路线规划方案。同时，我也学到了如何使用地图软件和GPS系统，帮助司机们更加精确地导航和定位。

除了路线规划，我还参与了一些运输方案的制定。不同种类的货物需要采用不同的运输工具和方法，如船运、铁路运输、航空运输或者公路运输。在制定运输方案的过程中，我要考虑运输时间、费用、货物安全等因素。通过与物流经理和团队的合作，我学到了如何进行运输方案的评估和选择。

在这一周的实习中，我进一步了解了物流行业的运作机制，并在实际操作中学到了很多知识和技能。每天与同事的交流和协作，让我看到了一个团队是如何协调合作、高效运作的。我也意识到，物流行业需要具备综合素质和专业知识，我要不断提高自己的能力，才能在这个行业中有所作为。

第四周

进入第四周的实习，我感到时间过得飞快。这一周，我继续参与了各项日常工作，并且开始独立完成一些任务。

在订单处理方面，我已经能够独立核对订单、录入系统，并生成相应的单据。我不再依赖于他人的指导，并且能够更加高效地完成任务。在货物分拣和装载方面，我也逐渐熟练起来，能够准确快速地完成工作。

另外，我还开始参与客户的沟通工作。有时候，客户对于订单的进展或者货物的安排有所疑问，他们会与我们联系。我需要耐心倾听他们的问题，并且能够通过准确的信息与他们沟通，解答他们的疑惑。通过这个过程，我学到了如何与客户进行有效的沟通和合作，建立良好的关系。

这一周的实习让我更加自信，也让我认识到了自己的进步。通过不断地学习和实践，我渐渐明白了物流行业的重要性，更加坚定了自己在物流行业的志向。我将继续努力学习，提高自己的能力和素质，为将来的职业发展打下坚实的基础。

总结：

通过这四周的物流助理实习，我对于物流行业有了更加深入的了解和认识。这次实习不仅让我学到了很多专业知识和技能，还让我明白了物流行业的重要性和挑战。我学会了如何准确处理订单、仓库管理、货物分拣和装载，也学到了如何与仓库工作人员和客户沟通。我意识到，物流行业需要我们具备高度的细心、耐心和责任心，只有不断学习和实践，才能提高自己的能力，为行业做出贡献。这次实习让我更加坚定了在物流行业的选择，我将积极投入到学习和工作中，为将来的职业生涯做好准备。

物流实习周记(篇3)

物流员工实习周记

第一天：

今天是我正式成为一名物流公司的员工实习的第一天。我进入了一个庞大而繁忙的仓库，这里摆放着各式各样的货物，真是让人目不暇接。我被分配到了出货部门，我的工作是将仓库中的货物按照订单进行打包、称重并安排发货。刚开始，我对此工作感到有些陌生，但我的导师很友善地向我解释了整个流程，并帮助我熟悉了相关的操作设备。虽然很累，但我对这份工作充满了好奇和热情。

第二天：

今天，我终于开始亲自动手操作了。导师让我在她的指导下进行打包，并要求我仔细检查每一件货物的重量和数量是否与订单一致。刚开始，我感到有些手忙脚乱，但经过几次操作后，我渐渐熟悉了每一个步骤，开始感到自信起来。不过，我也发现自己在打包方面仍然存在一些问题，有时候会包装得过于松散，导致货物可能在运输途中受损。我决定在以后的工作中更加细心，尽量做到每一个环节都更加精细。

第三天：

今天真是充实的一天！除了继续打包和发货外，我还有机会参观整个物流中心。这个仓库真的非常大，设备也很先进。我看到了自动化分拣线，只需一个简单的扫描，货物就会被快速准确地分类，这真是太令人惊叹了！我可以看到物流中心的高效运营离不开各个部门的紧密合作。物流员工们在货物组装，分拣，装卸等方面非常专业，在迅速高效地完成任务的同时，仍然能保证货物的安全和质量。

第四天：

今天，导师让我参与了一次重要会议，我们讨论了近期物流方案的调整和运输成本的控制。会议上，我听到了各个部门的代表们分享了他们的经验和建议，他们为了提升业务效率，不断地寻找更优化的运输方案。这让我意识到物流领域是一个充满挑战和机遇的行业。我也开始思考如何不断地提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。

第五天：

实习的最后一天，我感慨万分。这一周的实习经历让我更加深入地了解了物流行业，并锻炼了我的团队合作能力和细致认真的态度。我从导师和其他同事那里学到了很多，他们给予了我很多帮助和鼓励，让我感到非常温暖。我收获了知识，也积累了宝贵的实践经验。

通过这一周的实习，我不仅对物流行业有了更深入的了解，也明确了自己的职业发展方向。我希望将来有机会成为一名优秀的物流专业人员，并为推动物流行业的发展而努力。物流员工的工作不仅需要高度的责任感和细致认真的态度，还需要不断学习和提升自己的能力。我相信只有不断积累实践经验并与优秀的同行进行交流，才能在这个竞争激烈的行业中取得更大的成就。

实习的这一周让我对物流行业有了更加深入的了解。我发现这个行业是充满机遇和挑战的，同时也需要掌握专业知识和技能，以提供高效可靠的服务。通过与导师和其他同事的交流和合作，我学到了很多实践经验和专业知识。我相信这些经历将为我未来的职业发展奠定坚实的基础，并让我成为一名优秀的物流专业人员。我非常感激这次实习机会，也希望将来有更多的机会获得类似的实践经验。

物流实习周记(篇4)

物流助理实习周记

第一天

今天是我作为一名物流助理的第一天实习。当我踏入实习公司的大门时，心里充满了憧憬和期待。我将要面对的种种挑战使我的心跳不断加速。

在办公室里，我见到了我的导师张经理。他是位经验丰富且亲切的人。张经理向我详细介绍了公司的业务范围和物流流程。我感到有些吃力，但他给了我很大的鼓励和支持。在接下来的一天里，我尝试着学习并熟悉公司的信息系统和文件管理系统。

第二天

今天，我参观了公司的物流中心。那里是货物流转的核心环节。卡车往来穿梭，吊车高悬，场景非常繁忙。在负责物流的同事的带领下，我了解了仓库的布局和货物的储存方式。他们告诉我，准确的库存记录和高效的货物调度是物流工作的基础。

我还学习了如何使用一些现代化的设备和工具，例如流水线、叉车和无人机。这些设备不仅提高了物流的效率，同时也减少了人为错误的风险。身临其境的实践使我更加深入地理解了物流运作的复杂性。

第三天

今天，我跟随物流团队处理了一批货物的出库操作。在仔细核对货物清单后，我帮助同事们将货物装载到卡车上。这对我来说是一次很好的实操经验。我发现，仔细和细心的工作态度是非常重要的，一丝不苟的检查能避免潜在的错误和纠纷。

在与同事们的合作中，我学到了很多专业术语和实际操作技巧。他们给予我的帮助和指引让我感受到了团队的温暖和亲密。

第四天

今天，我开始学习如何处理客户的物流要求。通过接听电话和电子邮件沟通，我了解到每个客户的需求和紧急程度会有所不同。为了满足客户的要求，需要与其他部门密切合作，包括采购、生产和质量控制等。我注意到，及时准确地回复客户的需求是维护良好客户关系的关键。

第五天

今天，我参与了公司的例会。在会议中，各个团队分享了他们的进展和困难。我也分享了我在物流实习中的体会和收获。大家给予了我很多鼓励和建议。

在例会后，我向导师汇报了我这一周的学习和实习情况。他鼓励我要继续学习和成长，并提醒我要抓住每个机会，发挥自己的才能。

总结

这一周的物流助理实习对我来说是一个很宝贵的经历。我通过实践学习到了很多专业知识和技能，同时也更加了解了物流行业的运作方式。与同事们的合作和交流，让我感受到了团队的力量和温暖。

在未来的实习日子里，我将继续努力学习和成长，不断提升自己的专业能力。我相信通过这个实习，我将能够更好地应对各种挑战，成为一名优秀的物流从业者。

物流实习周记(篇5)

几天过去了，对工作内容有了一定的认识。也渐渐地开始适应周边环境。这周集团安排新员工集训，在恒安总部大楼的组织结构、企业这25年来的发展历程以及未来展望等等，这让我们更加了解恒安集团的精神以及今后的发展方向。第二天的集训内容是团队合作精神的讲解，还包括一些团队合作的游戏，这天大部分时间都是在游戏中度过的。通过这样的学习让我们意识到团队合作对于一个企业的发展来讲是如此重要。第三天集训的内容是安全防护讲座。恒安每年都因此损失不少。因此也更加注重安全检查。通过这个讲座我们更加清楚地意识到安全的重要性。团队精神是我实习第三周的`最大收获。

物流实习周记(篇6)

正文。

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售；如果 你想成长得更快，那你就去做保险。”第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

20xx年12月25日

指导教师批阅

指导教师:

年 月 日

周 记

姓名刘宁专业物流管理班级

物流实习周记(篇7)

大专物流专业实习周记

我是一名大专物流专业的学生，今年暑假我有幸获得了一份物流企业的实习机会。这份实习让我深刻体验到了物流行业的繁忙和复杂，也让我在实践中学习到了很多专业知识和技能。

第一周，我主要的工作内容是跟随导师学习企业的物流基本流程，了解企业的发货、仓储、运输等各个环节的具体操作。我从最基础的拣货、包装、装运等工作开始，逐渐了解了物流中的各个细节，例如如何安装减震垫、控制库存、避免货损等等。

在第二周，我的实习导师让我加入了一个发货小组。我们的工作是在计划、准备、执行三个阶段中，负责物流发货的执行环节。我参与了一些日常的实践工作，例如审核完整的发货信息、调度各个环节、指导操作流程等等。这个岗位让我深刻领会了流程的重要性和实践的乐趣。

第三周，我的导师让我进入仓储管理小组，与其他新员工一起学习库存管理的操作和流程。我们共同学习了如何有效进行库存管理、如何进行盘点操作、如何发放商品到市场，以及如何避免商品的损坏。这个实习环节让我理解到了库存监控的重要性和服务于客户的责任。

第四周，我成为了一个助理物流经理。我的任务是与溢出的商业客户沟通，为他们提供更多的物流解决方案。在解答客户的问题时，我需要详细了解客户的业务流程、客户痛点、与客户的协商特点等等。同时，我还需要进一步了解物流行业中的新技术、新制度、新趋势等，以便更好地服务于商业客户。

在这四周的实习中，我学习到了很多专业知识。我了解了物流中的各个环节及其相互依存的关系，增加了自己的实践能力和操作技能。同时，我还体验到了物流工作的紧张与繁忙，切身感受到物流行业的不易。通过这次实习，我对物流行业的发展方向和未来发展趋势有了更清晰的了解，对未来的职业生涯也有了更明确的定位。

感谢这家企业提供给我的这次实习机会，也感谢我的导师和同事们的指导和帮助。在今后的生活中，我会努力学习和实践，为物流行业的发展贡献自己的一份力量。

物流实习周记(篇8)

物流专业毕业实习周记

第一周

作为一名物流专业的学生，我非常幸运地获得了一家知名物流公司的实习机会。实习正式开始，我满怀憧憬地来到了公司总部。

我接受了公司的入职培训，了解了公司的组织结构、业务范围以及各个部门的职责。随后，我被分配到了运输部门进行实习。在运输部门的带领下，我开始了自己的第一天工作。

第一天的任务是观察和学习。我跟着运输部门的工作人员参加了货物装载和卸载的过程，亲手体验了物流的实际操作。我学到了很多理论知识，但是实际操作中还是遇到了很多问题，比如如何正确使用叉车进行货物的搬运。通过观察和学习，我明白了物流专业的实际操作远比理论知识重要，只有在日常工作中不断实践和总结，才能够真正掌握物流的技能。

第二周

在第一周的观察和学习之后，我逐渐融入了运输部门的工作中。第二周，我开始参与一些实际的工作任务。

这周的任务是参与货物的运输和配送。我和同事们一起合作，将货物从仓库中取出，装载到运输车辆上，然后根据配送计划将货物送到目的地。参与实际工作后，我深刻体会到了物流工作的细致和协调性，每个环节都需要准确无误地操作，任何一环出现问题都可能导致整个物流流程出现延误。

在实际工作中，我还遇到了一些挑战。比如，在货物装载过程中，我不小心把一个货物弄丢了，导致整个配送计划出现了问题。这让我意识到，在物流工作中，细心和耐心是非常重要的品质，任何一丝疏忽都可能导致巨大的损失。

第三周

第三周，我开始参与一些更加复杂的物流工作任务。这周，我被分配到了仓库管理部门进行实习。

仓库管理部门的工作是对进出货物进行管理和跟踪，确保货物安全到达目的地。在这个部门，我学到了仓库管理的一些基本原则和技巧，比如如何合理规划仓库布局，如何进行货物的配送和储存等等。

在实习期间，我还亲自参与了仓库盘点的工作。盘点是对仓库中的货物进行清点和核对，确保仓库库存的准确性。在盘点的过程中，我学到了如何使用仓库管理系统进行核对，以及如何处理盘点中出现的差异。

通过参与实际工作和学习，我深刻体会到了物流专业的复杂性和重要性。物流不仅仅是仓储和运输，它关乎着商品的流通和顾客的满意度。任何一个环节出现问题，都可能导致整个物流链条出现断裂。

第四周

在实习的最后一周，我开始进行一些综合性的实习任务。这周，我被分配到了物流规划部门进行实习。

物流规划部门的工作是对物流流程进行规划和优化，提高物流效率和降低物流成本。在这个部门，我学习了如何分析和评估物流流程中的问题，并提出相应的解决方案。我通过参与项目规划和数据分析，掌握了一些物流规划的基本方法和工具。

在实习的最后一天，我参与了一个物流规划小组的讨论会。在讨论会上，我和同事们一起讨论了一个物流规划案例，通过集思广益，提出了一些切实可行的改进方案，并进行了实际模拟和测试。这个经历让我意识到，在物流规划中，团队合作和创新思维是非常重要的，只有与他人合作，才能够找到更好的解决方案。

总结

通过四周的实习经历，我深刻体会到了物流专业的复杂性和重要性。物流不仅仅是简单的搬运和配送，它涉及到整个物流链条的规划、操作和管理。只有通过实际工作的学习和实践，才能够真正掌握物流专业的核心技能。我在实习期间遇到了很多问题和挑战，但是通过与同事们的合作和老师们的指导，我逐渐克服了困难，从中学到了很多宝贵的经验和知识。

这次实习给我提供了一个宝贵的机会，让我更好地了解了物流专业的实际工作，增加了我的实践经验和职业素养。我相信通过这次实习，我将更加有信心地步入物流专业的工作岗位，为物流行业的发展做出自己的贡献。

物流实习周记(篇9)

物流专业毕业实习周记

第一周：踏入实习的第一天，我充满了对未知的好奇和憧憬。作为一名物流专业的学生，实习是最后一年学习的一部分，也是走向社会的第一步。一进公司门口，我被繁忙的快递运输场景和装满货物的货仓所震撼。我迅速被安排到一个小组，负责审理和处理客户的运输需求。同事们给了我一份清单，上面列有要完成的任务以及相关的要求。我觉得压力很大，但我决心全力以赴。

第二周：在第二周的实习中，我开始逐渐熟悉公司的运作流程，并逐渐掌握了一些必要的技能。我跟随着老员工，学会了如何使用物流软件来管理仓库货物的存储和出库。我还学会了与供应商合作，以确保物流工作的顺利进行。在处理客户的运输需求时，我也变得更加从容。从面对一堆任务时的茫然到现在的能够迅速完成，我真的感觉到了自己的成长。

第三周：第三周的实习给了我更多的机会去参与到公司的实际运营中。我被安排到仓库，负责领导一小队人员进行货物分拣和装卸工作。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我不仅需要管理团队，还需要确保工作的高效和准确性。在这个过程中，我意识到了领导团队的重要性以及团队合作的价值。我也感受到了物流行业的辛苦，每天要面对大量的货物和团队成员的管理，需要有很强的责任心和组织能力。

第四周：实习的第四周，我被安排到客户服务部门。这是一个更加与顾客沟通的岗位，要求我具备良好的沟通和解决问题的能力。我需要耐心倾听客户的需求，然后与其他部门的同事合作，找到最佳的解决方案。有时候，客户会因为滞留的货物或错误的配送而不满意，我不断努力寻找解决问题的方法，保证客户的利益得到保护。这些经历让我更加意识到了客户服务的重要性以及如何在面对挑战时保持冷静和镇定。

第五周：实习的最后一周，我回到了初次实习的部门，审理和处理客户的运输需求。与一开始相比，我现在能够更加迅速和准确地处理任务，提供满意的服务。同时，我也学会了如何处理突发事件，比如货物丢失或运输延误，这些情况需要迅速应对并找到合理的解决方案。虽然有时候这会给我带来压力，但我明白只有在实践中才能真正成长。

回顾整个实习的过程，我感受到了自己的成长和进步。我不仅对物流行业有了更深入的了解，还学会了运用所学知识解决实际问题。我也锻炼了自己的沟通能力、领导能力和团队合作能力。这些都是我在学校里单纯的理论学习中所无法获得的。这次实习让我更加确定了自己的职业选择，并为我未来的就业生涯打下了坚实的基础。

通过这次实习，我也意识到了物流行业的重要性和挑战。物流是连接生产和消费的纽带，它关系着企业的生存和发展。只有通过高效的物流运作，才能保证消费者能够及时获得所需产品，从而满足他们的需求。我深深体会到物流专业的责任和使命，在未来的工作中，我会不断努力提升自己的能力，为物流行业的发展贡献自己的力量。

培训学校实习周记通用

挑选了一篇网络上非常出色的“培训学校实习周记”文章分享给大家，请勿遗忘收藏本页的链接以便下次浏览。周记是一种通过文字记录自己一周内想法的方式，许多学生都会被要求写周记。通过写周记我们可以更好地记录自己的成长进程和变化。

培训学校实习周记【篇1】

第一周

本周我开始了在一所培训学校的实习。每天早上九点，我准时来到学校，迎接我的是一片热火朝天的场景。学校里充满了孩子们的欢声笑语和老师们的忙碌身影。

我的导师是一位经验丰富的教育专家，她对我耐心指导、鼓励着，并将我介绍给了其他老师们。在这个周记中，我想分享一下我在这一周的实习经历。

第一天，我跟着一位老师去观摩了一堂语文课。课堂上，学生们积极参与，培养了他们的听说能力和思维逻辑。这个环节让我深刻地意识到，一个好的老师除了传授知识外，更重要的是能激发学生的学习兴趣和能力。

接下来的几天里，我参与了很多课程的准备工作。为了提升学生们的学习效果，老师们会在课前准备丰富的教材和多样的教学方法。我帮助他们整理了教案，准备了课前练习题，还帮忙搬运了一些学习工具和道具。

第二周

这一周，我开始参与了一些课程的教学。老师们带着我一起上课，让我能够亲身体验教学的过程。我还有机会与学生们进行互动，回答他们的问题，甚至提出一些建议。

在一次数学课上，我负责了一个小分组的学生。我给他们讲解了一道难题的解法，并指导他们进行实际操作。通过这个过程，我发现了他们对于数学知识的理解有些偏差，于是我根据他们的学习情况进行了有针对性的辅导。他们顺利掌握了解题方法，取得了不错的成绩。

除了课堂教学，我还参与了一些学生活动的组织。本周，我们学校举办了一场主题为“探索科学”的活动。我和其他老师一起策划了一些有趣的实验和游戏，让学生们能够在玩乐中学习。这个活动不仅增强了学生的动手能力，还培养了他们的团队协作意识。

第三周

第三周，我开始独立负责了一些课堂的教学。老师们给予了我更多的信任和支持，让我能够发挥我的创造力和想象力。

在一堂英语课上，我设计了一些游戏来帮助学生们记忆单词。我制作了一个轮盘，上面标有不同的单词，学生们需要轮流转动轮盘并说出标有的单词的汉语意思。这个游戏既锻炼了学生的口语能力，又增加了他们对单词的记忆效果。

我还主持了一场学术竞赛。我准备了一些有趣的问题，并把学生分成不同的小组进行对抗。这个竞赛不仅考验了学生的知识广度和深度，还培养了他们的应变能力和团队意识。学生们学有所获，收获了各种奖品和鼓励。

总结

通过这几个星期的实习，我深深体会到了作为一名老师的责任和使命感。教育是一项光荣而伟大的事业，我们能够为学生的成长和发展做出积极的贡献。

在这所培训学校的实习经历让我收获颇多。不仅学到了教学的技巧和方法，还锻炼了我的组织能力和沟通能力。我也更加深入地了解了学生们的需求和困惑，看到了他们的进步和成长。

感谢这所培训学校给予我这次宝贵的实习机会。在未来的学习和职业生涯中，我将继续努力，以更加扎实的知识和丰富的经验回报社会，为教育事业做出自己的贡献。

培训学校实习周记【篇2】

第一天：

今天是我在XX培训学校开始实习的第一天。当我踏入这个充满活力和学习氛围的校园时，我感到非常兴奋和期待。作为一名教育学专业的学生，我一直对教学工作充满热情。这次实习是我在校外的第一次接触实际教学工作，我希望通过这次实习，能够更好地提升自己的教学能力和实践经验。

在实习的第一天，我被指派到一位资深教师的班级中辅导学生的学习。这位老师非常和蔼可亲，给了我很多细心的指导。在她的引领下，我参与了课堂的布置和准备工作，从准备教案到制作课件，一丝不苟地进行着。我也通过与学生互动，了解了他们的学习情况和需求，进而为他们量身定制了一些辅导方案。

第二天：

今天是我在培训学校实习的第二天，我的责任更加重大。这一天，我带领学生进行了一堂数学课。事前，我仔细研究了教材和教学大纲，对重难点进行了有针对性的准备。我尝试用多种教学方法来激发学生的学习兴趣，例如游戏、小组合作等。在课堂上，我也积极鼓励学生提问和回答问题，让他们不断思考和动手实践。

虽然是我的第一次教学经历，但我感到自信和满足。在这个过程中，我收获了非常多的经验，也学到了很多新的教育理念和方法。通过与学生的互动，我深刻体会到了教学的艰辛和快乐，也更加明确了自己未来从事教育工作的决心。

第三天：

今天，我继续在培训学校进行实习。这一天，我与学生们一起参加了一场英语演讲比赛。作为他们的指导老师，我在准备和组织比赛过程中起到了重要的角色。我帮助学生们选题、准备演讲稿，还组织了一些讲解和训练活动。比赛现场，学生们表现得非常出色，我为他们感到骄傲。我看到了他们从紧张不安到自信满满的转变，这种成就感让我觉得这次实习非常有价值。

通过这几天的实习，我深刻认识到了教学工作的重要性和复杂性。在教育学专业的学习中，理论知识只是理论，只有在实践中才能真正体会到其中的奥妙。通过与学生们的互动，我更清楚地理解了学生的需求和问题，并学会了如何因材施教，引导他们走向成功。

实习周的结束并不意味着我的学习和成长结束，相反，它只是一个新的起点。我将继续不断学习和进步，提升自己的教育水平和素质。我相信，通过这次实习，我能更好地走上教育之路，为每一个学生带去希望和光明。

培训学校实习周记【篇3】

我是一名大学生，在寒假期间选择到一家培训学校进行实习。这次实习给了我一个宝贵的机会，让我了解了教育行业的运作方式，同时也提高了自己的教学能力。在这篇周记中，我将详细记录我在培训学校实习的经历。

第一周：

我来到培训学校的第一天，被迎接的热烈而友好的气氛深深地打动了我。我的导师王老师亲切地介绍了整个学校的概况，还给我分配了一个教室。作为实习生，我的主要任务是协助正式教师备课、辅导学生并参与教学活动。在第一周，我参与了小学生英语口语课程的教学。

我观察了正式教师的课堂教学，并学习到了很多宝贵的经验。我发现，鼓励学生参与互动和积极思考的教学方法对于融洽的课堂氛围至关重要。我也学会了如何用简单明了的语言解释复杂概念，以及如何针对不同学生的学习程度进行差异化辅导。每一堂课对我来说都是一次宝贵的收获。

第二周：

在第二周的实习中，我有机会参与了初中生的数学辅导课。在这堂课上，我负责核对学生们的作业并进行讲解答疑。有时候学生们对一些数学概念理解有误，我通过引导他们采取更加全面的思考方式来解决问题。通过与学生们的交流，我意识到耐心和倾听是一个好老师必备的品质。

这周我也参与了一次家长会。家长们积极参与并对孩子们的进步表示了鼓励，这让我更加坚定了我的职业选择。我深深体会到只有与家长保持良好的沟通，才能更好地了解孩子的学习情况，从而制定更适合他们的学习计划。

第三周：

进入第三周，我开始参与了高中生的物理课程辅导。高中生的学习压力更大，对于他们来说，物理是一个很难理解的科目。我向他们介绍了一些实验练习，并附加了实际应用的例子，以帮助他们更好地理解抽象的物理概念。我发现，通过引导学生观察现象和进行实践，他们更容易掌握物理知识。

在这一周中，我与学生建立了良好的互动关系，他们也逐渐开始信任我并将问题和困惑向我提出。这种相互信任和合作让我感到非常满足，也让我更加热爱这项教育事业。

第四周：

进入最后一周的实习，我有机会协助正式教师进行一次模拟考试。这次考试旨在帮助学生们复习并检查他们的学习成果。我帮助检查了学生们的试卷，并记录了他们的得分和相关反馈。通过这次模拟考试，我更好地了解了评估学生学习的方法，并了解了学生们在学习中的困惑。

实习的这四周过得非常快，我不禁感慨万分。在这个过程中，我收获了很多珍贵的经验和知识，我看到了教育对于学生的重要性，也看到了自己未来成为一名教育工作者的可能性。我的导师王老师对我的指导和鼓励让我更加坚定了我将来从事教育行业的决心。

通过这次实习，我意识到，作为一名教育工作者，是需要非常多的耐心、激情和责任心的。教育的过程并非一蹴而就，而是需要与学生相互配合，共同努力。这次实习让我更加深入地了解了教育行业，并让我明白了自己在这个领域的热情和责任。

虽然这次实习已经结束，但我知道这只是我在教育行业的起点。我会继续努力，提升自己的教学能力，并为每一位学生提供最好的教育帮助。

培训学校实习周记【篇4】

第一周：迎接新的挑战

我进入培训学校实习的第一周，心情既激动又紧张。作为一名教育学专业的大学生，实习是我在校期间非常重要的一段经历。我来到了这家位于市中心的培训学校，准备开始我的实习生涯。

在第一天，我受到了导师的热情欢迎。他带领我参观了整个校园，让我了解了学校的发展历程以及教育理念。学校内部环境非常优雅，设备齐全，并拥有一支庞大的师资队伍。我有幸被分配到了一位经验丰富的老师身边，这让我感到非常荣幸。

接下来的几天，我主要负责观察和记录老师上课的情况。每天早晨，我都早早地来到教室，为老师准备好各种教学材料和学生名单。我发现，老师们备课非常细致，他们能充分利用现代科技手段，使课堂教学具有趣味性和互动性。我很佩服他们的职业素养和专业能力。

在观察中，我还发现了许多问题和不足。一些学生在课堂上表现不积极，缺乏参与度。还有一些学生基础薄弱，需要老师耐心地帮助和指导。我将这些问题进行了详细记录，并在观察结束后，与导师进行了交流和讨论。导师给予了我很多宝贵的建议，鼓励我积极参与到教学中，为学生提供更多的帮助和支持。

第二周：踏入课堂

进入第二周，我有机会真正踏入课堂，参与了几节语文和数学课的教学工作。虽然实习只有两周，但这段时间对我来说意义非凡。我与老师共同备课，亲自设计了一些课堂活动，并尝试了一些新的教学方法。

我教授的第一堂课是一节扩展阅读的语文课。我设计了一个小组合作的活动，让学生通过合作阅读的方式，提高对阅读材料的理解能力。在课堂讨论环节，我激发了学生的思考，鼓励他们互相交流和分享自己的观点。我发现，学生们在这样的学习氛围中更加积极主动，他们的思维能力和沟通能力都得到了提升。

在数学课上，我使用了一些互动教学的方法，如教学软件和游戏。学生们通过亲身动手的方式，更好地掌握了数学知识。我很高兴看到学生们在轻松愉快的氛围中，对数学课产生了浓厚的兴趣。

第三周：总结与反思

进入实习的第三周，我开始进行总结与反思。通过与老师和同事的交流，我发现自己在教学中取得了一些进步。我能更加清晰地组织课堂，更加有效地引导学生。同时，我也意识到自己还存在一些不足，如在管理课堂纪律方面还需加强。

在这两周的实习中，我深深感受到了教师这个职业的伟大和责任。每一位教师都是学生人生道路上的引路人，他们不仅要传授知识，更要培养学生的品德和能力。实习让我更加热爱这个职业，也让我明白了自己未来的方向。

通过这次实习，我对培训学校的教学模式和教学方法有了更深入的了解。我学到了许多课堂管理的技巧和教学策略。实习期间，我还结识了许多热情奉献的教师，他们的敬业精神和教学经验对我产生了深远的影响。

实习的这几周让我收获满满。我不仅锻炼了自己的教学能力，也对培训学校的教育环境有了更深入的了解。我相信，这段实习经历将成为我未来教育之路上的宝贵财富。我会继续努力，不断提升自己，成为一名合格的教育工作者。

培训学校实习周记【篇5】

这个暑假，我有幸在一家知名的培训学校进行实习，对我来说是一个难得的机会。这家培训学校以其优质的师资力量和严谨的教学管理备受赞誉，而我能够在这里实习，不仅可以锻炼自己的实际操作能力，还可以学习到一些培训行业的专业技能和经验。

实习的第一天，当我踏进这个宽敞明亮的办公大楼时，我充满了期待。我被分配到了课程开发与教学指导部门，主要负责实习班的教案制作和教学跟踪。当我见到我的导师，一位经验丰富且和蔼可亲的老师时，我感到非常欣慰。他告诉我实习期间要学会做事要有始有终，始终保持积极向上的态度。

实习的第一周，我主要负责教案制作。我要根据教学大纲和学员的学习情况编写教案，并在导师的指导下进行修改和完善。这个过程需要我对课程进行深入的理解，同时要关注学员的学习需求，确保教学内容合理且有针对性。在一次次的修改中，我逐渐掌握了教案制作的技巧，也养成了严谨细致的工作习惯。

实习的第二周，我开始参与到实习班的教学中。我负责辅导学员进行实际操作，同时要及时记录他们的学习进度和问题，并与导师进行讨论和总结。这对我来说是一个挑战，因为这是我第一次面对真正的学员。在教学过程中，我发现不同学员的学习能力和学习习惯存在很大的差异，所以我要根据个体差异采取不同的教学方法和策略，鼓励学员参与互动、合作和思考。在不断尝试和实践中，我逐渐克服了自己的不足，提高了自己的教学能力。

实习的第三周，我开始进行教学跟踪。我要对学员进行实际操作的考核，并记录他们的表现。在每次考核后，我要与学员进行个别沟通，了解他们的学习体验和反馈，同时也要给予他们专业的建议和支持。通过这样的跟踪，我了解到学员在学习过程中遇到的问题和困惑，并能够及时作出调整和改进。这对于学员的进步和培训质量的提升有着重要的作用。

在实习的过程中，我不仅学到了许多教学技巧和方法，还培养了团队合作和沟通能力。我与导师和其他实习同学之间的合作和交流，使我感到身处一个充满活力和创造力的环境。通过与他们的交流和分享，我获得了许多宝贵的经验和思考。

在实习的最后一天，我感到非常满足和自豪。我不仅完成了自己的工作任务，还得到了导师和同事的认可与赞扬。在导师的建议下，我决定将来继续深入学习培训专业知识，并努力提升自己的教学能力。

通过这次实习，我收获颇丰。我学会了教案制作、教学跟踪和学员管理等实际操作技能，也锻炼了自己的教学能力和团队合作能力。我深刻理解了培训行业的重要性和挑战性，也认识到在教学过程中不断学习和成长的重要性。我相信，通过这次实习的经历，我会更加坚定地选择培训行业，并为之奋斗和努力。

顶岗会计实习周记通用

这段文字的主旨是介绍关于“顶岗会计实习周记”的内容，并希望读者能够喜欢。同时，希望这篇文章能够为读者提供一些有用的参考意见。周记写作是一个不断创造的过程，相信大家都或多或少有过接触。写周记有助于我们认识自己的优点和不足，也能让我们发现自身存在的问题。

顶岗会计实习周记(篇1)

会计顶岗实习周记总结

一周时间过得飞快，我在会计部门的顶岗实习即将结束。回顾这段时间，我不禁感慨万分，收获颇丰。以下是我对这段实习经历的详细总结。

实习期间我得到了全方位的培训和指导。在我刚刚融入会计团队时，我的导师林经理就给予了我很大的关注和帮助。他详细解释了公司的会计制度和流程，帮助我快速了解和掌握了日常工作所需的技能和知识。公司还组织了一系列的内部培训课程，如会计软件使用、财务报表分析等，使我全面提升了会计专业能力。

实习期间我积极参与了公司的实际会计工作，并取得了突破。起初，由于对实际会计工作的陌生和缺乏经验，我在处理报账、记账等操作上遇到了一些困难。但我相信实践是最好的老师，于是我主动向同事请教、观摩，不断学习和改进。在导师和同事的指导下，我逐渐熟悉了公司的会计流程，并能够独立完成日常的财务处理工作。最令我骄傲的是，我成功地帮助公司完成了一份复杂的税务申报表，得到了领导的肯定和赞扬。

实习期间我锻炼了团队合作和沟通能力。在团队中，我要与同事合作完成一些重要的会计任务。在与同事的相互配合中，我学会了倾听和理解别人的意见，同时也能够清晰地表达自己的观点。通过团队合作，我体会到了集体智慧和团队协作的重要性，认识到只有实现个人与团队的良好互动，才能更好地完成工作目标。

实习期间我也关注了职场素养的培养。我学会了规划和管理我的时间，合理安排工作和学习，并能够在有限的时间内高效地完成任务。我主动与同事交流，虚心请教，不断丰富自己的专业知识；我也注重与领导和同事建立良好的人际关系，树立了良好的个人形象，并获得了导师和同事们的尊重和信任。

这段会计顶岗实习经历让我受益匪浅。我不仅拓宽了自己的专业知识和技能，还提高了团队合作和沟通能力，同时也培养了自己的职场素养。这一切都离不开公司的培训和指导，以及导师和同事们的支持与帮助。尽管实习期已经结束，但我将继续保持对会计工作的热情，不断学习和提升自己，为将来能够成为一名优秀的会计师而努力。

顶岗会计实习周记(篇2)

门店会计顶岗实习周记

第一周

这是我作为门店会计的实习的第一周，我感到非常兴奋又有些紧张。作为一个应届毕业生，这是我第一次接触实际工作，我希望能够学到很多东西并为我的未来职业生涯打下坚实的基础。

在第一天，我受到了来自整个团队的热烈欢迎。我的导师李经理非常友善和耐心地向我介绍了部门的运作流程和我需要承担的岗位职责。他告诉我，门店会计的工作是门店顺利运营的关键，我需要负责库存管理、订单处理、销售收款等一系列会计工作。

这一周，我主要的工作是进行库存盘点和核对。我被分配到公司位于城外的一个门店，那里的库存规模非常庞大。刚开始的时候，我对如何进行盘点还有些摸不着头脑，但幸运的是，我的同事比较热心，他们不厌其烦地教我如何用电脑系统进行盘点和记录结果。

每天的盘点都是一个耐心且繁琐的过程。我需要逐个数清楚所有的商品，并确保与系统中的记录一致。有时我会发现一些错误，比如商品数量与记录不符，这时候我需要及时汇报给仓库部门，确保问题得到解决。虽然盘点工作十分枯燥，但我明白这是至关重要的一环，任何一个差错可能会导致库存错误、销售中断或订单延误，给公司带来严重损失。

除了盘点工作，我还负责销售收款的核对和报告。每天下班前，我需要清点当天收到的现金和刷卡付款，并与销售系统中的记录进行对比。这样可以确保我们的销售记录准确无误，避免出现任何账目差错。

在这一周中，我学到了很多有关门店会计的知识和技巧。我不仅学会了如何运用财务软件进行会计处理，还熟悉了库存管理和订单处理等方面的工作。与此同时，我也发现了自己的不足之处，比如在盘点中粗心大意导致记录错误，或者在与同事沟通时没有表达清楚自己的意思。

为了改进自己的工作能力，我决定在下一周更加专注和认真地进行工作。我会努力提高自己的沟通能力，与同事们更好地合作。我还会认真思考如何避免犯同样的错误，并从中吸取经验和教训。

我的第一周实习既充实又有收获。我深刻意识到，作为一名门店会计，责任重大且需要精确度和细心。我愿意接受这个挑战，并努力成为一名出色的门店会计，为公司的发展和运营贡献自己的力量。

顶岗会计实习周记(篇3)

会计顶岗实习周记总结

作为一名大学会计专业的学生，我有幸能够在一家知名企业进行为期一个月的会计顶岗实习。这次实习是我大学期间的第一次实习经历，对我来说具有重要的意义。在这个月的实习中，我不断学习、锻炼和成长，收获了许多宝贵的经验和教训。

实习的第一周，我主要负责助理会计师的工作。从最基础的会计凭证录入开始，我逐渐熟悉了企业的财务软件和会计流程。助理会计师还教会了我如何进行银行对账、票据的管理和归档等工作。尽管这些工作看似简单，但我深刻意识到细心与耐心的重要性。每一笔账务都需要精确无误地录入，每一份票据都需要仔细核对，否则就有可能导致严重的错误。通过这一周的学习和实践，我体会到了会计工作的重要性和细致严谨的要求。

随着实习的深入，我逐渐从助理会计师的工作中脱颖而出，得到了部门经理的赏识和信任，开始独立承担更加重要的任务。在第二周，我负责编制企业的备忘录，对不符合财务规范的经营行为进行整改建议。这项工作对我来说是一个挑战，因为它要求我不仅要了解财务规范和法律法规，还要深入了解企业的运营状况。通过与相关部门的沟通和协调，我逐渐提高了自己的沟通和协调能力，并且学会了如何在备忘录中提出切实可行的整改建议。这一过程让我意识到，作为一名会计人员，不仅仅要掌握专业知识，还需要具备广泛的业务了解和解决问题的能力。

在接下来的两周中，我负责了企业的财务分析报告的编制和财务预测的工作。这是我实习期间最有挑战性的部分，因为它要求我从财务数据中找出对企业发展最有价值的信息，并对未来的经营情况进行预测和分析。通过这项工作，我不仅提高了自己的财务分析技能，还培养了自己对企业经营情况的敏感度和预测能力。同时，我也发现了自己在这项工作中的不足之处，比如对财务数据的理解还需要更深入一些，对市场和行业的研究也需要更加细致。这让我意识到在未来的学习和实习中，还需要不断提高自己的综合素质和专业能力。

通过一个月的会计顶岗实习，我不仅提高了自己的专业技能，还锻炼了自己的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。在实习期间，我与同事们建立了良好的工作关系，他们不仅给予了我很多指导和帮助，还分享了他们的工作经验和个人成长历程。在他们的帮助下，我更加深刻地认识到，成为一名优秀的会计人员不仅仅是拥有扎实的专业知识，更需要具备广阔的眼界和创新的思维。

回顾这一个月的实习经历，我收获颇多。我不仅了解了会计职位的具体工作内容和要求，还学会了如何与团队合作，如何解决实际工作中遇到的问题。这个实习经历让我对自己的未来有了更清晰的规划和目标，我决心在今后的学习和实践中不断提高自己，成为一个优秀的会计人员。

顶岗会计实习周记(篇4)

会计顶岗实习周记总结

本周是我在公司进行会计顶岗实习的第一周，虽然面对新环境和挑战，但我尽力适应，并且成长了许多。在这一周的实习中，我深刻体会到了会计工作的繁重和细致，也收获了宝贵的经验和教训。

我需要感谢我的导师，他在我刚开始实习时给我详细介绍了公司的会计流程和工作要求。他一直指导我如何准确地记录和分类不同类型的财务数据，以及如何填写各种表格和账单。这些基本的会计知识对于一个实习生来说是至关重要的，我通过不断的实践和反复的复习，逐渐掌握了这些技能。

在实习的过程中，我还注意到了会计工作的细致和准确性的重要性。每当我在记录财务数据时，我会仔细核对每一笔数字的准确性，并确保它们的分类是正确的。我还学会了使用财务软件来处理数据，这使得我的工作更加高效和准确。

除了基本的会计工作以外，我也有机会参与到了一些更高级的任务中。比如，我被要求协助编制财务报表和制定预算计划。这些任务要求我更深入地理解公司的财务状况，以及预测未来的收入和支出。这不仅提高了我对会计工作的理解，也锻炼了我的分析和解决问题的能力。

在本周的实习中，我还体会到了团队合作的重要性。会计工作通常需要多个人共同配合完成，因为涉及到不同部门的财务数据。我和其他团队成员密切合作，及时交流和沟通，确保信息的准确性和及时性。这让我意识到一个团队的效率和协作是取得成功的关键。

虽然在本周的实习中有很多挑战和困难，但我也学到了许多珍贵的经验和教训。我明白了会计工作的重要性和细致性，养成了细心和严谨的工作习惯。我学会了如何灵活应对复杂的任务和压力，保持积极的态度和高效的工作方式。我也深刻体会到了团队合作的重要性和价值，这激发了我与他人更好地合作和共同成长的动力。

小编认为，这一周的会计顶岗实习让我深入了解了会计工作的复杂性和挑战性。我通过实践和学习，逐渐掌握了会计的基本知识和技能，并且取得了一些实质性的成果。我相信在接下来的实习中，我将继续不断地学习和成长，为公司的财务工作做出更大的贡献。

顶岗会计实习周记(篇5)

会计顶岗实习周记

第一周

这周是我在公司的第一周实习，作为会计专业的学生，我被分配到了财务部门。刚进入公司时，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次接触真正的工作环境。但经过几天的适应，我逐渐熟悉了部门的工作流程和公司的财务系统。

在第一天的岗位培训中，我的导师详细地介绍了公司的会计制度和财务报表的编制方法。他还教会了我如何使用财务软件进行账目的录入和查询。虽然是理论性的工作，但我能够感受到导师对我的耐心指导和细心讲解，让我对实习的期望更加高涨。

在第二天，我被要求处理一些日常的账务事务，如费用报销和票据核对。虽然是一些简单的工作，但我仍然尽力保持细致和准确。当我第一次亲自动手进行一笔报销时，我感到非常紧张，生怕出错。通过仔细对照票据和明细表，我成功地完成了任务。这一小小的成功让我信心大增，也更加明白了细心和认真对待工作的重要性。

第二周

这周，我开始参与到公司的月度财务报表的编制工作中。在导师的指导下，我了解了不同报表的内容和意义，并学会了如何从财务系统中提取相关数据。每天下班后，我都会花时间仔细地核对数据，确保报表的准确性。虽然这是一项繁琐的工作，但我意识到只有通过细致的检查和反复的确认，才能保证数据的准确性。

在编制报表的过程中，我还发现了一些潜在的问题。通过与导师和其他同事的讨论，我学到了如何解决这些问题，并提出了一些建议。虽然我的意见可能不成熟，但导师们都非常耐心地听我说，并给予了宝贵的指导。这让我感受到了公司内部沟通的氛围和团队合作的重要性。

第三周

这周，我开始承担一些更加具体而独立的任务。我负责了一些小额资产的计提和固定资产的清理工作。在这个过程中，我学会了如何审核和处理资产申请单，并学会了如何对固定资产进行清理和分类。这项任务要求我有极高的细心和耐心，同时也锻炼了我的责任心和独立工作的能力。

在工作中，我也发现了一些账务方面的问题。通过与同事们的合作和商讨，我积极寻找解决方案，并及时向导师汇报。导师充分肯定了我的主动性和解决问题的能力，并鼓励我继续努力。

第四周

这是我在公司的最后一周实习，我感到非常的舍不得。在这四周的实习中，我收获了很多，不仅学到了专业知识，还提高了自己的实际工作能力和职业素养。

在这最后的一周中，我参与了公司的财务分析和预测工作。通过与导师的沟通和学习，我了解到了公司财务数据的重要性和用途，并学会了如何进行财务风险分析和负债率计算。通过这些工作，我深刻感受到了会计不仅仅是简单的记录账目，而是需要综合运用各种知识和技能进行数据分析和决策支持。

在最后的评价中，导师认可了我的工作表现，并鼓励我在未来的学习和工作中继续努力。虽然实习结束了，但我深深地感受到了会计工作的魅力和挑战，我决心更加努力地学习和提升自己，为将来的职业道路做好充分的准备。

这段实习经历给我留下了深刻的印象，不仅加深了我对会计领域的理解，同时也增强了我对团队合作和沟通能力的认识。我将永远铭记这段宝贵的经历，并将其作为我未来职业发展的基石。

顶岗会计实习周记(篇6)

这一周的我在负责公司工商年检的任务，于是公司给我专门安排了培训人员教我如何进行营业执照工商年检的事前材料准备，年检需要的材料主要有验资报告、营业执照副本、公章、公司章程、资产负债表、损益表。网上年检的基本步骤为：⑴登录“福州工商网”点击“网上年检通道”进入“网上年检”登录网页，按照系统提示填写“年检报告书”并提交;(许可证复印件、营业执照副本等材料到原登记机关办理年检手续 其中我主要要做的就是编制资产负债表和损益表了。翻出之前的税单以及各类凭证，算得我头晕啊，这么多数字，都看傻了。培训人员告诉了我如何编制的技巧之后，其实编制财务报表其实不难，难怪有人说会计是一门艺术，我现在总算是领会一二了，就这样连续培训了两周，也基本掌握了，收获了知识不少的一周啊。

顶岗会计实习周记(篇7)

门店会计顶岗实习周记

第一周

作为一名大学生，在校期间最常见的实习机会就是在门店进行实习，特别是会计专业的同学。上周我开始了我的门店会计顶岗实习，这是我第一次真正踏入职场，心情格外激动和紧张。

我要对我的导师表示感谢。他是一位经验丰富的会计师，热情地接纳了我。在第一天上班时，他向我介绍了门店的业务流程和会计核算方法，并带我参观了整个门店。这给了我一个很好的了解门店运营的机会。

在实习的第一周，我主要负责核对门店的日常销售记录和收支款项，并进行会计账簿的录入工作。这个工作虽然看似简单，但对准确性和细致性要求非常高。我需要仔细核对每一笔数据，确保账目的准确无误。

在实际操作中，我发现了很多自己以前没有注意到的问题。有时候，门店的销售记录会出现漏填或填写错误的情况，这要求我具备较强的细心和耐心，仔细检查每笔数据，及时更正错误。另外，会计账簿的录入也需要注意细节，确保每个项目都在正确的账户中，并做好相应的分类和汇总。

我还学习了一些门店会计的特殊业务，例如优惠券的核销和门店积分的记录。这些也是门店会计需要掌握的重要内容，因为在门店中，这些活动都会影响到销售额和收入。

除了核对销售记录和进行会计录入之外，我还向我的导师请教了一些问题，例如如何查询并解决账目不平衡的情况，以及如何进行账目调整等。这些问题在实习的过程中可能会遇到，所以掌握解决方法非常重要。

小编认为，通过这一周的实习，我对门店会计工作有了更深入的了解。门店会计工作注重细节，要求准确性高，这对我来说是一个很好的锻炼机会。在接下来的实习中，我将继续努力学习和提升自己的能力，为门店的运营和发展做出更大的贡献。

顶岗会计实习周记(篇8)

会计顶岗实习周记总结

第一周：熟悉公司环境与工作流程

虽然刚开始实习，但我马上就感受到了这家公司的活力与热情。第一天，我被分配到了财务部门，与我的导师刘经理一起工作。他向我介绍了公司的财务流程和各种文件的处理方式。我通过观察他的工作，并主动提出帮助，逐渐熟悉了公司的账务系统和相关工具。在第一周结束时，我已经能够独立处理一些简单的财务事务，并开始感受到了会计工作的挑战与乐趣。

第二周：学习与实践并行

在第二周，我开始接触到一些实际的财务工作，比如准备财务报告和资产负债表。这对我来说是一个很好的学习机会，我能够将在学校中学到的知识应用到实际工作中。在准备财务报告的过程中，我发现了一些错误，我及时注意到并纠正了它们。这让我意识到，精确和细心是会计工作中至关重要的品质。我还学会了如何与其他部门的同事合作，以获取必要的数据和信息。通过与他们的交流与合作，我更好地理解了公司不同部门之间的协作关系。

第三周：解决挑战与改进

在第三周，我面临了一些挑战，但也取得了一些进展。在准备一份复杂的财务报告中，我遇到了一个问题，无法得到正确的数据。我向同事寻求帮助，他们给了我一些指导和建议。通过他们的帮助，我最终找到了解决问题的方法，并提出了一些建议来改进数据的收集和处理过程。这给了我很大的满足感，因为我知道我的工作对公司的决策和战略有重要影响。

第四周：提高专业技能与团队合作

在接下来的几周里，我继续提高自己的专业技能，尤其是在财务分析和报告方面。我每天都会花一些时间阅读相关的财务材料，并与我的导师进行讨论和交流。我还参与了一个小组项目，与其他实习生共同研究并准备了一个关于公司财务状况的报告。通过这个项目，我不仅提高了自己的团队合作能力，还深入了解了公司的财务状况和运营模式。同时，我也从其他同事那里学到了很多实用的技巧和经验。

通过这几周的实习，我深刻体会到了会计工作的重要性和挑战性。我不仅学到了实际的财务知识和技能，还提高了自己的团队合作和沟通能力。这次实习让我更好地了解了会计工作的实际运作，也让我明白了学校中学到的理论知识在实际工作中的重要性。我很感激公司给我这次宝贵的实习机会，我会继续努力，不断提升自己的专业素养和能力，为公司的发展贡献自己的力量。

顶岗会计实习周记(篇9)

会计顶岗实习周记总结

在过去的几周里，我有幸在一家知名会计事务所进行了一次顶岗实习。这段时间不仅让我从理论与实践中受益匪浅，还让我对会计工作有了更深入的理解。在这篇周记总结中，我将详细描述我在实习期间所学到的经验和感悟。

第一周，我首先接触到了日常的会计务工作。在办公室里，我与其他实习生一起处理着各种各样的账目。我们需要仔细审查每一笔支出和收入，确保其准确性和合规性。通过这样的工作，我明白了会计工作的重要性和细致性。无论是一笔小额的流水账还是一个复杂的财务报表，每一个数字都需要被精确记录和审查。

在接下来的几周里，我开始参与一些真实的项目。我帮助整理了一家客户的财务报表，并进行了对比和分析。通过对财务数据的分析，公司能更好地了解自身的财务状况，从而对公司未来的策略制定提供参考。这个过程让我深刻体会到会计的数据分析的重要性，同时也对企业管理有了更深入的理解。

除了日常的会计工作外，我还有幸参与了一些会计培训。在培训中，我学习了如何使用一些会计软件和工具，比如Excel和QuickBooks。通过这些工具，我能够更快速地完成一些繁琐的会计工作，并且提高了工作效率。我还学习了一些会计的基础理论知识，比如会计准则和报表编制方法等。这些知识的学习为我将来的职业发展打下了坚实的基础。

在实习期间，我还有机会与其他专业人士交流。我参加了一些会计交流会和行业研讨会，与其他从业人员分享了自己的经验和观点。通过这些交流，我了解到了会计行业的最新动态和趋势，也结识了一些志同道合的朋友。这些交流不仅增加了我的人际关系，还让我对会计职业的未来有了更清晰的认识。

小编认为，这段会计顶岗实习经历对我来说是一次宝贵的机会。通过这次实习，我不仅学到了许多会计知识和技能，更重要的是，我对会计工作有了更深入的理解和体验。我发现，会计并不是一项枯燥乏味的工作，而是需要细心和逻辑思维的职业。我很庆幸能有这样的实习机会，让我更加确定了将来从事会计工作的决心。我相信，通过不断地学习和实践，我一定能够成为一名优秀的会计师。

单位会计实习周记通用

周记写作是人类进行思想交流的一个途径，不知道你有没有写周记的好习惯。周记能够帮助我们更好地管理自己的情绪，如何让自己的周记在众多人中亮点纷呈呢？小编为您准备了多篇涉及“单位会计实习周记”的内容，想获取更多资讯欢迎浏览我们的网站！

单位会计实习周记 篇1

农业公司会计实习周记

第一周：

我很幸运地获得了一家农业公司的会计实习机会，这是我大学期间的第一个实习，对于将来的职业发展来说是一个重要的里程碑。这家公司专注于农产品的种植和销售，我期待通过这次实习了解农业行业的运作和财务管理。

第一天，我受到了公司的财务主管的热情接待。他向我简要介绍了公司的核心业务，并解释了我在实习期间可能遇到的主要工作任务。我感到非常激动，但同时也感到一丝紧张。毕竟，这是我第一次真正接触实际的会计工作，我希望能够胜任并获得宝贵的经验。

在接下来的几天里，我开始逐渐适应公司的工作环境。财务主管耐心指导我如何处理公司的财务文件和账目，并向我介绍了公司使用的会计软件。虽然我在学校里学过一些会计理论和方法，但实际运用还是有所不同。我不仅需要准确地记录公司的收入和支出，还需要了解各种财务指标的计算方法。

第二周：

第二周，我的工作更加繁忙。我开始参与月度报表的编制工作，这对于管理层来说非常重要，用于分析公司的财务状况和经营业绩。我了解到，月度报表需要包括资产负债表、利润表和现金流量表等重要财务信息。为了准确编制这些报表，我需要与公司的其他部门密切合作，收集各种数据和资料。

在编制报表的过程中，我遇到了一些困难。有时候，我会发现账目上的凭证不一致或缺失，这意味着我需要花费更多的时间来核对和调整。幸运的是，我的同事们对我的错误和问题非常耐心，并愿意帮助我解决。通过他们的指导和支持，我渐渐掌握了报表编制的技巧，并学会了更高效地处理账目。

第三周：

第三周，我开始参与公司的预算编制工作。这对于公司的未来规划和决策至关重要。预算需要基于公司的过去经营数据和市场行情进行合理估算，以确定公司在未来一年的收入和支出预期。我了解到，为了编制准确的预算，我需要密切关注市场动态，并对公司的经营状况和需求有充分的了解。

在预算编制的过程中，我学会了如何对不同项目进行成本核算和预测，并根据不同部门的需求进行合理调整。虽然这个过程有时候繁琐，但我发现通过和公司管理层的密切合作，我能够更好地理解公司的财务目标和战略规划。

第四周：

第四周，我开始参与公司的财务分析工作。通过对公司的财务报表和经营状况的深入分析，我可以帮助管理层了解公司的健康状况并提出建议。财务分析可以帮助发现潜在的风险和机会，并为公司的决策提供参考依据。

在分析过程中，我学到了许多有关财务指标和比率的知识，并学会了如何解读它们的含义。我发现这对于理解公司的财务状况和业绩非常重要。通过财务分析，我可以更好地了解公司的运作情况，并提出改进建议，这对于公司的可持续发展非常重要。

回顾整个实习过程，我意识到自己在会计领域仍有很多需要学习和提升的地方。通过这次实习，我不仅巩固了会计理论知识，还学会了如何运用这些知识解决实际问题。在与公司的同事和管理层紧密合作的过程中，我也发展了自己的沟通和团队合作能力。

这次实习经历让我更加坚定了自己在会计领域的职业发展方向。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名优秀的会计师，并为农业行业的可持续发展做出贡献。

单位会计实习周记 篇2

这是我在一家劳务公司的实习周记，我在公司担任会计实习生。在这里，我学到了很多有用的实践知识和技能，也经历了一些困难和挑战。

第一周，我参观了整个公司，并跟负责人初步了解了公司的财务状况。我发现，公司经营状况良好，但仍存在一些未知的风险。我认真学习了公司的会计制度和操作流程，并开始着手处理一些账务核对和录入工作。

第二周，负责人和我一块儿准备了一张财务报表，并进行了详细的讲解。我学会了如何分析财务指标，如何制定预算和控制成本。我也了解了一些税务方面的知识和规定，比如申报税金的流程和要求。

第三周，我负责整理了公司的几个月的纳税申报数据。这项工作比较繁琐和复杂，需要仔细审查各个环节的数据，核对税金的合理性和正确性。在这个过程中，我不断熟悉了数据的分析、分类和整理方法。

第四周，我开始学习了一些会计软件的使用方法，这些软件可以方便地进行财务处理和分析。在指导下，我熟练掌握了会计软件的各种功能，并完成了一些账务的自动化处理和计算。

第五周，负责人安排我进一步学习了一些财务推算和预测的方法。这些方法可以帮助我们更好地了解企业的财务状况和未来发展趋势。我学会了如何使用各种财务模型和指标来进行预测和分析，对企业的未来发展有了更清晰的了解和认识。

第六周，我参与了公司的财务报告的编制工作。这项工作需要非常仔细和准确地统计和描述一定时期内的财务状况。我发现，这个工作需要大量的数据处理和文档编写，在整个过程中我逐渐提高了自己的办公效率和工作质量。

在这五周的实习中，我学会了很多会计和财务方面的知识和技能，也提高了自己的职业素养和工作态度。我更加深入理解了企业的财务运作和管理流程，完善了自己的职业技能体系。虽然这个过程中遇到了一些困难和挑战，但这些都是实习生涯中重要的学习机会。我深感自己在这个行业中的重要性和责任，也更加坚定了自己从事财务工作的决心和热情。

单位会计实习周记 篇3

公司会计文员实习周记

本周是我在公司担任会计文员实习生的第一周，充满了新奇和期待。一踏入公司门口，我感受到了浓厚的工作氛围和紧张的节奏。作为一个新人，我立即投身到工作中，准备迎接新的挑战。

进入会计部门后，我的导师张经理亲切地向我介绍了部门的工作内容和规范。他告诉我，一个优秀的会计文员不仅需要精通财务知识，还需要具备高度的责任感和谨慎的态度。听到这些话，我深感自己的责任重大，决心努力学习和提升自己。

我的工作主要包括数据录入、凭证审核和票据整理等。第一天，张经理给我分配了一些简单的任务，希望我能熟悉系统操作并掌握公司的财务流程。虽然任务不算复杂，但对于一个刚刚接触会计工作的人来说，却仍然有些困难。我开始认真阅读公司的财务手册，了解基本的会计知识和操作流程。同时，我还请教了同事，他们耐心地指导我如何处理各类文件和数据，令我受益匪浅。

这一周，我最大的收获是掌握了数据录入和凭证审核的技巧。刚开始时，我总是感觉手忙脚乱，担心自己会犯错。但随着时间的推移，我逐渐熟悉了相关操作，速度和准确性也有所提升。我逐渐理解到，会计工作不仅仅是记账，更重要的是细心和细致。

除了基础的操作技能，我也学到了很多实践经验。比如，我学会了怎样处理公司的报销单和发票，如何通过系统查找可疑账目，并协助同事进行初步审核。这些经验的积累，让我对会计工作的流程和要求有了更深的了解。

值得一提的是，公司给我提供了许多学习机会。我参加了几次财务培训课程，通过学习和讨论，我更明确了自己在会计领域的职业发展目标。我希望通过实习的机会，锻炼自己的财务技能和综合素养，为将来成为一名优秀的会计师打下基础。

当然，在实习过程中也遇到了一些挑战。生活、学习和工作的疲劳让我感到有些力不从心。有时候，处理复杂的凭证和报表让我感到疲惫和困惑，但我总是坚持坚韧不拔，积极主动地寻求帮助和解决问题。

通过这一周的实习，我对会计工作的重要性和挑战性有了更深的认识。在未来的实习中，我将更加努力地工作，不断学习和充实自己。我相信，只有通过不断努力和积累经验，我才能成长为一名优秀的会计文员。

回顾这一周的学习和工作，我深感自己的幸运。公司给了我一个宝贵的实习机会，让我获得了实践的机会和经验。我将永远感激这段宝贵的经历，并将之视为自己向职业发展迈进的里程碑。

本周是我在公司担任会计文员实习生的第一周，充满了新奇和期待。一踏入公司门口，我感受到了浓厚的工作氛围和紧张的节奏。作为一个新人，我立即投身到工作中，准备迎接新的挑战。

进入会计部门后，我的导师张经理亲切地向我介绍了部门的工作内容和规范。他告诉我，一个优秀的会计文员不仅需要精通财务知识，还需要具备高度的责任感和谨慎的态度。听到这些话，我深感自己的责任重大，决心努力学习和提升自己。

我的工作主要包括数据录入、凭证审核和票据整理等。第一天，张经理给我分配了一些简单的任务，希望我能熟悉系统操作并掌握公司的财务流程。虽然任务不算复杂，但对于一个刚刚接触会计工作的人来说，却仍然有些困难。我开始认真阅读公司的财务手册，了解基本的会计知识和操作流程。同时，我还请教了同事，他们耐心地指导我如何处理各类文件和数据，令我受益匪浅。

这一周，我最大的收获是掌握了数据录入和凭证审核的技巧。刚开始时，我总是感觉手忙脚乱，担心自己会犯错。但随着时间的推移，我逐渐熟悉了相关操作，速度和准确性也有所提升。我逐渐理解到，会计工作不仅仅是记账，更重要的是细心和细致。

除了基础的操作技能，我也学到了很多实践经验。比如，我学会了怎样处理公司的报销单和发票，如何通过系统查找可疑账目，并协助同事进行初步审核。这些经验的积累，让我对会计工作的流程和要求有了更深的了解。

值得一提的是，公司给我提供了许多学习机会。我参加了几次财务培训课程，通过学习和讨论，我更明确了自己在会计领域的职业发展目标。我希望通过实习的机会，锻炼自己的财务技能和综合素养，为将来成为一名优秀的会计师打下基础。

当然，在实习过程中也遇到了一些挑战。生活、学习和工作的疲劳让我感到有些力不从心。有时候，处理复杂的凭证和报表让我感到疲惫和困惑，但我总是坚持坚韧不拔，积极主动地寻求帮助和解决问题。

通过这一周的实习，我对会计工作的重要性和挑战性有了更深的认识。在未来的实习中，我将更加努力地工作，不断学习和充实自己。我相信，只有通过不断努力和积累经验，我才能成长为一名优秀的会计文员。

回顾这一周的学习和工作，我深感自己的幸运。公司给了我一个宝贵的实习机会，让我获得了实践的机会和经验。我将永远感激这段宝贵的经历，并将之视为自己向职业发展迈进的里程碑。

单位会计实习周记 篇4

本篇文章主要是根据“劳务公司会计实习周记”这样一个标题展开的。在这篇文章中，我将会描述我在劳务公司实习期间的种种体验，包括为客户服务，向领导汇报等。同时，我也会探讨我在实习期间学习的一些关于会计方面的知识。

上周，我开始了在一家劳务公司的会计实习。进入这家公司后，我第一次体验到了为客户服务的感受。在这里，我所做的工作主要是处理客户的会计账目，并向其他部门的同事提供相关报表。同时，我还要对公司内部的账目进行审核。这些工作让我深刻地体会到了项目的重要性以及服务质量。

在执行会计工作时，我也开始逐步学习了一些不同的课程，例如资产负债表、利润表等基本的财务知识。通过这些知识的学习，我更好地了解公司业务，并且逐渐感受到了做好会计工作的需要性。有时候，我会思考这些公司所处理的账目是否真的吻合客户的需求，并努力提供更好的方案来满足客户的需求。

在与公司领导及其他部门的同事沟通时，我开始了解到在职场上，与同事之间的合作和沟通至关重要。有时候，随着任务的增多，我很难完成所有任务，并需要请求其他同事帮助。但是，有时候，为了缩短完成任务的时间，我也要学会独立思考，找到解决办法，而不是完全依赖他人。很明显，对问题的多面性的认知以及以创新的思想来寻求解决方案都是非常重要的。

此外，与同事之间的交流还让我认识到了不同部门之间的依赖性。例如，在本周的会计流程中，我所做的工作需要与人事部门沟通，以确认工资的支付日期。这只是一个小例子，但它表明了不同部门之间需要协调和合作以实现公司目标。

在整个实习的过程中，我学到了很多关于会计和如何为客户提供服务的知识。通过学习和实践，我也可以更好地理解公司内部的运作并加入公司的大家庭。在未来的几周中，我计划继续深入学习会计知识，以及更深入地理解公司业务。我相信，通过这些经历，我可以将会计专业知识与实践经验完美地结合起来，为未来的职业做好准备。

总之，这次实习让我受益良多。通过与公司内的同事合作，我获得了更深入的财务会计知识。同时，我也学习到了如何以最佳的方式为客户提供最好的服务。这次实习给我带来了很多启示，也帮助我更好的定位我的职业规划。

单位会计实习周记 篇5

会计代理公司实习周记

本周是我在会计代理公司实习的第一周，整个周五都充满了期待和紧张。作为一个会计专业的学生，我一直梦想能在实际工作中应用所学的知识，并且锻炼自己的能力。终于，在经过一系列的面试和筛选后，我有幸被这家知名的会计代理公司录用。我将分享我在这一周的实习经历。

第一天早上，我非常早就到达了公司。这家公司位于市中心的一幢高楼大厦，十分气派。一进入公司，我被大厅的装饰所吸引。整个大厅布置得非常精美，墙上挂着几幅壮丽的油画，看起来是那么的高级和专业。我迅速登记了信息，然后与我的导师李经理见面。

李经理是一位温和友善的中年男性，他对我非常耐心地讲解了公司的组织结构和工作流程。随后，他带领我参观了整个公司。办公区域被划分成各个小组，每个小组由一名经理领导，负责不同的会计服务。我所在的小组专门负责处理客户的支付和收入报告。

第二天，我开始参与实际工作。李经理给我分配了一些日常的任务，例如处理客户的发票和支付，录入财务数据以及协助编制月度财务报告。虽然这些任务看似简单，但对于一个实习生来说，却是一个巨大的挑战。我开始逐步熟悉公司的软件系统，并且非常注意细节，保证数据的准确性。

在实习的过程中，我也跟随其他同事学习了各种会计软件的使用。他们分享了许多实际操作中的技巧和注意事项。我发现，通过与他们的互动交流，我的知识面得到了很大的拓展，对会计工作的理解也更加深入。

除了日常工作，公司还举办了一些培训课程和讲座。这些课程主要涵盖了税法、审计和财务管理等方面的知识。作为一名实习生，能够参与这些培训课程，对于我来说意义非凡。我积极参与讨论和提问，从中学到了很多实用的知识和技巧。

实习的这一周，我最大的收获之一是与我的导师建立了良好的关系。李经理经常指导我，提供宝贵的建议，并且给予我很多鼓励。他给我机会去参与一些复杂的审计工作，让我有机会锻炼我的分析和解决问题的能力。他的支持和帮助对我的成长起到了至关重要的作用。

在这周的实习中，我也发现了会计工作的挑战和压力。公司有一些重要的客户，他们对我们的工作有很高的期望。每天都要面对大量的账单和财务数据，并且要在严格的时间要求下完成任务。这让我明白了会计工作需要高度的专业知识和严谨的态度，更加坚定了我学习和进步的决心。

在这一周的实习结束时，我收获了很多宝贵的经验和知识。我认识到，学习只是打下基础，实践才能让我真正成长。这次实习让我深深地体验到了会计工作的繁忙和挑战，也更加激发了我对会计事业的热爱和追求。虽然只是短暂的一周，但我对未来的职业生涯充满了信心和憧憬。我将继续努力学习，为将来成为一名优秀的会计师而不懈奋斗！

单位会计实习周记 篇6

公司会计文员实习周记

第一周

本周是我作为公司会计文员实习生的第一周。刚踏入公司的大门，我就被眼前的繁忙和忙碌所震撼。办公室里来来往往的员工，无数的文件和报表，以及电脑屏幕上不断更新的数据，仿佛组成了一个巨大的数据库。作为一个实习生，我既兴奋又紧张。

第一天，我被安排在财务部的一角，和其他会计人员一起工作。我的导师是一个经验丰富且和蔼可亲的会计师，他对我非常耐心地进行了一番培训。尽管我在大学里学过会计专业，但实践和理论总是有所不同。我的导师为我解答了好多我实践中遇到的困惑，清晰地解释了公司会计的流程和规定。我逐渐明白，这个部门的工作将会是我的核心职责。

第二天，我开始参与日常的会计工作。我主要负责记录和核对公司的日常收支情况，包括销售额、成本费用、员工工资和福利等。这些数据都需要准确地记录在公司的财务软件中，并且每天都要及时更新。刚开始时，我经常犯一些低级错误，比如输入错误的数字或者遗漏某些项目。我的导师总是很耐心地纠正我的错误，并鼓励我继续努力。我也通过不断地练习，逐渐增强了我的记录和核对能力。

第三天，我的导师教我如何处理公司的发票。公司的发票非常多，主要包括采购发票和销售发票。我需要仔细核对发票上的金额和税额，并在系统中进行对账。这项工作需要高度的细心和耐心，因为即使是一个没有错误的小数点，也可能导致会计账目的差错。我学会了如何正确处理发票，及时记录并分类，确保公司的账目准确无误。

第四天，我开始接触公司的月度财务报表。这是我最感兴趣的部分之一，因为财务报表可以反映公司的运营状况和经济情况。我学习了如何编制和分析公司的利润表和资产负债表。虽然这项工作对我来说还是有些困难，但导师给予了我很多帮助，并教我一些实用的技巧和方法。通过不断的实践和指导，我逐渐掌握了财务报表的基本编制方法。

第五天，我被要求参与公司的年度审计。这对我来说是一个全新的挑战，因为我需要和审核团队一起工作，协助进行财务信息的核对和审查。我需要按照公司的规定整理和归类各项财务文件，并准备一些必要的资料和报表。这项工作非常繁琐，但我却学到了很多关于审计的知识和经验。在这个过程中，我也发现自己的团队合作能力得到了很大的提升。

通过这一周的实习，我深深地感受到了会计工作的重要性和挑战性。不仅需要细心和耐心，还需要高度的责任感和专业水平。尽管我在大学里学习了相关专业知识，但实践和理论总是有所不同，我意识到自己还有很多需要学习和提高的地方。但我对未来的职业发展充满信心，相信通过自己的努力和不断地学习，我一定能成为一名出色的会计。

单位会计实习周记 篇7

会计助理企业实习周记

本周是我在一家大型企业担任会计助理的第一周实习。虽然紧张，但我充满了激情和期待。作为一名会计专业的学生，我希望通过这次实习能够将课堂上学到的知识应用到实际工作中，并且锻炼自己的实际操作能力。

一开始，我被安排在了会计部门的最基层，负责与其他部门协作进行日常的财务记录和账务处理。作为实习生，我明白自己的任务主要是协助会计师，并在实际操作中学习与提高。

第一天早上，我准时到达办公室，迎接我的是一位名叫李经理的会计师。他亲切地向我介绍了部门的工作流程和规范，并指派了一些任务给我。这些任务包括整理发票、录入数据和填写会计凭证等。虽然这些工作看似简单，但对一个实习生来说，却是一个很好的开始。

我努力地完成每一个任务，并且虚心地向李经理请教和学习。他总是很耐心地解答我的问题，并且给予我很多宝贵的建议。通过与他的交流，我深刻地认识到在会计工作中细节的重要性，以及如何保持高度的耐心和责任心。

随着时间的流逝，我逐渐熟悉了公司的财务系统和操作流程。在李经理的指导下，我学会了如何根据发票信息录入准确的数据，并生成相应的会计凭证。这使我对企业会计的实际操作有了更深入的了解，也提高了我的操作技巧。

在本周的实习中，我还参与了一次与其他部门的沟通会议。会计部门需要与采购、销售和财务等部门密切合作，确保企业的财务记录的准确性和一致性。在会议中，我积极参与讨论，并提出了一些建议。这次会议不仅增进了我对企业整体运营的理解，也展示了我的团队合作能力和沟通能力。

通过这一周的实习，我意识到会计工作的重要性和复杂性。准确地记录和处理财务数据对于企业的决策和运营至关重要。同时，我也明白了只有通过实践才能够更好地掌握和应用所学的知识。这次实习为我打开了一扇通向职业发展的大门，并让我更加坚定了自己成为一名优秀会计师的决心。

下周，我期待着更多的实践机会和挑战。我希望能够在实习的过程中不断学习和进步，提高自己的专业技能和综合素养。我相信，通过坚持不懈的努力和积极的态度，我一定能够成为一名对企业有价值的会计人才。

单位会计实习周记 篇8

单位会计助理实习周记

第一周

这是我第一次踏入单位会计助理实习，心情颇为激动。作为一名会计专业的学生，我渴望能够将所学知识运用到实践中，提高自己的实际操作能力。进入公司后，我被分配到了财务部门，成为了一名会计助理。

在第一周的实习中，我首先跟随财务经理学习了公司的财务制度和流程。我被告知，作为一名会计助理，我将负责记录公司的日常收支，编制财务报表以及协助进行税务申报工作。为了更好地了解公司的运营情况，我还将与其他部门进行密切合作，了解他们的开支情况，并及时与他们核对相关财务事项。

第二周

进入第二周实习，我开始逐渐独立地处理一些简单的财务工作。我负责登记公司的日常收支，并对原始凭证进行分类和整理。同时，我也开始编制一些常用的财务报表，如资产负债表和利润表。这些报表不仅可以反映公司的财务状况，还可以为公司的决策提供参考依据。

在这一周的实习中，我发现自己在整理凭证和编制报表过程中存在一些问题。对于一些特殊的经济业务，我不清楚应该如何处理。于是，我主动向财务经理请教，并进行了相应的学习。财务经理不仅耐心地解答了我的问题，还给我推荐了一些相关的书籍和学习资料。这使我对财务知识的理解更加深入，也提高了我的操作能力。

第三周

在第三周的实习中，我逐渐熟悉了公司的财务系统，并开始运用电脑软件进行财务处理。与纸质凭证相比，电子化的财务处理更加方便和高效。我可以快速找到需要的凭证，进行分类和整理。同时，电子化财务系统也能够自动生成报表，并进行自动核对，减少了人工差错的可能性。

随着我在财务工作中逐渐独立的能力提高，财务经理开始给我分配一些独立负责的任务。我负责进行每月的税务申报工作，并及时向税务机关缴纳税款。我要详细了解税务政策，并根据公司的具体情况填写税务申报表。这让我更加深入地了解了税务方面的知识，并提升了我的综合素质。

第四周

进入第四周的实习，我已经可以独立地处理大部分的财务工作，并负责编制公司的月度财务报表。通过与其他部门的合作，我已经了解到各个部门的经济开支情况，并且可以及时进行核对和记录。同时，我还要及时了解并掌握公司的各项政策和规定，以便向同事提供必要的财务咨询和帮助。

通过这四周的实习，我不仅掌握了相关的财务知识和技能，还深入了解了企业财务管理的各个方面。我也感受到了自己在实践中不断成长和进步的喜悦。我相信，在未来的实习和工作中，我将继续努力学习和提高自己，成为一名优秀的会计人员。

单位会计实习周记 篇9

时间过得真快，转眼第xx周已经结束了，由于刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，可是我并没有灰心，也没有觉得大材小用，我想仅有从最基本的开始干起，一点一滴的积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让教师工作得更舒适，心境更愉快，也能多教我一些东西啊！

中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不一样的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。午时，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，可是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，每一件小事都需要我亲历亲为，经过付出劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习生实习周记通用九篇

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实习生实习周记(篇1)

第一周

在迈出校园，踏入实习的第一周，我充满期待和激动心情报到了民政局。作为一个大二的学生，这是我第一次走进政府机关，我对未知的工作环境和职业生涯充满好奇和渴望。

进入民政局，我首先被宽敞明亮的办公室和繁忙的工作氛围所吸引。每个人都在忙碌地处理着各种公文和文件，从办公桌前的电脑屏幕上窥探出的繁忙身影让我感到一丝紧张和兴奋。我被分配到了社会救助科，主要负责协助处理贫困救助工作。

实习的第一天，我接受了科室主任的培训和指导。她详细介绍了该科室的工作内容和工作方式，并将我赋予了一些基本的工作任务。作为一名实习生，我被要求先从简单的文案整理和文件归档开始，逐渐熟悉部门的流程及相关政策法规。我明白，这些看似简单的任务，是建立在我对相关政策法规的了解和熟悉基础上，是我扎扎实实走向成长的第一步。

随着时间的推移，我逐渐适应了工作的节奏和内容。我参与了社会救助申请的审核，通过对申请材料的审查和逐一核实，我开始了解到许多家庭的困境和需要帮助的情况。有时，在审批过程中，我会遇到一些棘手的问题，一些申请者的情况并不符合救助资格，我感到内心的矛盾和无奈。但是，我明白，我的职责是依照政策法规来进行推进，同时我需要保持一颗善良的心，为那些真正需要帮助的人提供支持和援助。

在实习的第一周，我参加了社区的走访活动。我们小组走进了一户困难家庭，了解了他们的实际情况并向他们传达了一些政府相关政策和救助项目。这次走访让我认识到贫困家庭背后的艰辛与无助，也更加深刻地理解到了民政办公室的重要性。我们所做的一切，都是为了将政府福利政策送到最需要的人手中，给予他们希望和支持。

实习的第一周，不仅让我学到了实用的工作技能，也让我认识到了自己的不足和需要提升的地方。无论是与同事们的合作还是与申请者的沟通，我都感到自己的表达能力和应变能力亟需提高。因此，我决定在余下的实习时间里不断学习和锻炼，不断完善自己。

回顾这一周的实习经历，我深深地感受到了工作的责任和使命感。我要努力学习，成为一个对社会有用的人，用自己的双手去改变社会的不公。我也要牢记实习的初衷，在这个实习期间，不断进步，不断成长。

下一周的实习，我预计将会更加充实和有趣，我期待在民政局的每一天都能有所收获，为社会做出自己的贡献。

实习生实习周记(篇2)

本周作为一名初次参与血液透析实习的学生，我感到非常激动和紧张。我知道这将是一次宝贵的学习机会，能够深入了解和实践与患者直接接触的医疗技能。我也充满了各种担忧和挑战，因为我并没有任何实际经验。随着第一天的到来，我告诉自己要保持积极的心态，尽量学习和吸收知识。

一早，我来到位于市立医院的透析中心，首先与导师汇合。导师是一位经验丰富的护士，她给了我很大的支持和鼓励。她详细地解释了透析的整个过程，并向我介绍了透析仪器的使用方法。她教我如何测量患者的血压，检查透析器的有效率以及监测患者的体征。她还告诉我透析时需要特别注意的问题，比如避免感染和保持透析器的清洁。

当她看到我努力学习时，对我表示赞赏，并告诉我可以开始参与实践了。在整个实习期间，我尽可能多地观察和学习，同时也积极地参与一些基础的工作，比如测量血压和记录患者的生命体征。透析中心的护士们非常友善和热心，他们愿意回答我提出的问题，并分享他们的经验。

在我第一次参与透析治疗时，我感到有些紧张。但是当我看到那些需要透析治疗的患者，我决心要尽自己最大的努力帮助他们，减轻他们的痛苦。我学会了如何正确安装透析器，并且小心地连接导管和血管。透析过程中，我要时刻检查患者的情况，确保他们没有出现不适症状。我还要监测透析器的运行情况，确保透析过程正常进行。

在与患者交流的过程中，我体验到了人与人之间的情感交流的重要性。有一位老年患者，他每次都要和我聊一会儿天。他告诉我他多年来的透析经历，以及他对透析治疗的感受。我深感他的坚强和乐观，这给了我很大的鼓励和勇气。通过与患者的交流，我意识到不仅要关注他们的病情，还要关心他们的心灵，帮助他们保持积极的态度和乐观的心态。

这一周的血液透析实习对我来说是一次宝贵的学习经历。我从中学到了很多关于透析治疗的知识和技能，更重要的是，我从患者身上学到了关于生命和坚强的智慧。这次实习让我对医疗事业有了更深入的理解和认识。

我知道，作为一名血液透析实习生，我还有很长的路要走，需要不断学习和提高自己的技能。我相信通过我的努力和不断的实践，我能够成为一名出色的透析治疗护士，为患者提供更好的医疗服务。

下周，我期待着再次参与透析治疗，学习更多的知识和技能，为患者带来更多的关怀和温暖。每一次实习都是一个机会，让我不断成长和进步。我相信，通过持续的努力，我能够在医疗事业中发光发热，为更多的患者带来希望和康复。

实习生实习周记(篇3)

第一周

作为一名大二的建筑学学生，我终于有机会在寒假期间进入一家建筑公司进行砌墙实习了。这对我来说是一个很好的机会，因为只有实践才能真正锻炼和提升自己。

进入公司的第一天，我就被安排到了一个现场，这是一个高层建筑的外墙砌筑工程。在实习过程中，我被指派给一位经验丰富的砌墙工，他名叫李师傅。他非常亲切地向我介绍工地上的各种工具和材料，并详细说明了我需要完成的工作任务。

第一天的工作，我主要是负责搬运砖头和水泥。尽管这是一项看似简单的工作，但在实际操作中我却感觉到了自己力量的不足，还有技巧上的不熟练。我体会到了一个学校里无法获得的经验，这是锻炼我的大好机会。

第二天，我开始学习如何使用砌筑工具和进行基础的砌墙工作。李师傅耐心地教我如何用铲子将水泥和沙子混合均匀，并且配上适量的水，使得砂浆的黏性和硬度都达到要求。之后，他细致地教我如何涂抹砂浆在砖头上，并正确地放置砖头到墙上的位置。尽管一开始有些生疏，但是随着不断的尝试和指导，我逐渐开始掌握这些技巧，并能够完成一块块整齐的砖墙了。

到了第三天，李师傅是把我的工作难度提升了一些。在他的指导下，我开始学习如何进行砌墙的开裂和墙角的处理。他告诉我，这些细节的处理对于建筑的牢固度和美观是非常重要的。我仔细聆听并照他的教导进行操作，尽管一开始还是有些生涩，我施工的砌墙比例有时还有些不准确，但是我能感觉到自己在进步。

第四天，我有机会观摩了李师傅进行砌墙的全过程。他展示了他丰富的经验和熟练的技巧。观摩中，我特别留意了他施工的速度和效率，同时也注意到他与其他工人的协调合作。通过观摩，我深刻意识到砌墙不仅仅需要熟练的技巧，还需要团队的默契和配合。我发现，只有理解和尊重每个环节的工作，才能够更好地完成整个工程。

最后一个工作日，我除了继续进行砌墙的任务外，还负责清理工地。我和其他工人一起打扫了现场，并离开了整洁的工地。这是一个对我的身体力行和整个实习经历的总结。在这一周的实习中，我深刻体会到了作为一名砌墙实习生的辛苦和挑战，但同时也收获了丰富的经验和技能。我相信，通过这一周的实践，我已经从理论转变为实践的阶段，将更好地了解和掌握砌墙工程的技巧。

通过这一周的实习，我明白到砌墙工作需要的不仅仅是技巧和经验，更需要的是耐心和细心。这个过程并不轻松，需要付出大量的精力和努力。但是，我深信只有通过不断的实践和经验积累，我才能成为一名合格的砌墙工程师。虽然这一周的实习结束了，但我决心继续学习和努力，争取更多的实践机会，不断提升自己的能力。我相信，只要我不放弃，我一定能够成为一名优秀的建筑师。

实习生实习周记(篇4)

第十周，也是我的实习最后一周，在这个过程中我学到了很多东西，也收获了很多。下面我将通过实习周记分享我实习期间的经历和体会。

星期一

早上我来到公司，发现大家都很忙碌，每个人都在为项目做准备。我找到我的导师李经理，向他请教关于本周任务的细节。李经理很热心地给了我一份详细的任务清单，并且解释了任务的目标和重要性。我感到非常有动力，决心在最后一个实习周里尽力而为。

下午，我开始了第一个任务，是为公司制作一份产品展示PPT。这份PPT主要用于演示公司的产品特点和优势。在制作过程中，我不仅学习到了如何使用PPT工具制作漂亮的页面，还了解了公司的产品信息和竞争对手的分析。虽然任务比较繁琐，但我感到这份经验对我的职业发展非常有帮助。

星期二

今天我接到了一个新任务，是为公司的宣传活动策划和设计彩页。我非常兴奋，因为这是我第一次参与公司的宣传工作。我开始收集相关资料，并和团队成员一起讨论活动的主题和内容。通过和团队的合作，我学到了如何调研市场需求，如何根据公司定位和目标制定宣传策略。在设计彩页时，我将公司的核心价值观和形象传达给了客户，并通过亮丽的图文展示吸引了目标受众的注意力。

星期三

今天是我实习期间参与的最大的一个项目的最后一天。这个项目是为一个客户设计一个新的网站。在过去的几个星期里，我参与了整个项目的开发过程。从需求分析到页面设计，再到最后的测试和修复BUG，我都体验到了一个项目从无到有的整个过程。

在这个项目中，我学到了如何与团队合作，如何进行任务的分配和管理。我通过不断的沟通和反馈，更好地理解了设计需求，并能够根据客户的意见进行修改和改进。虽然过程中遇到了一些困难，但是通过努力和团队的支持，我们最终成功地完成了这个项目。

星期四

今天是我最后一个实习日，我感到非常惋惜和不舍。我在这里度过了一个充实而有意义的暑假。在这段时间里，我不仅学到了很多专业知识和技能，还结识了很多优秀的同事和指导者。在离职之前，我向我的导师和同事们表达了我的感激之情，并向他们请教了一些关于职业发展的问题。

在实习期间，我还参加了一些公司举办的培训和分享会。这些活动增加了我对行业发展趋势和市场需求的了解，同时也提升了我的沟通和团队合作能力。

总结

通过这十周的实习，我学到了很多知识和技能，也体会到了职场的挑战和机遇。我明白了专业知识的重要性，也学会了如何与人合作和沟通。实习让我更加明确了自己的职业规划和目标，也为我的未来职业发展打下了坚实的基础。

离别的时刻总是让人感到伤感，但我相信这段实习经历会成为我人生中宝贵的财富。我会将这段经历牢记于心，并在未来的职业生涯中充分发挥所学，不断进步和成长。

这是我实习生涯的最后一篇周记，感谢大家一直以来的支持和鼓励。我相信在不久的将来，我会以更加优秀和自信的姿态重新出发，迎接新的挑战和机遇！

实习生实习周记(篇5)

第一周

本周是我作为一名汽配实习生的第一周，对于这个新的岗位和工作环境，我充满了期待和憧憬。我来到了一家汽车配件销售公司，这家公司是业内的知名企业，拥有很高的市场份额和广泛的客户群体。

在第一天，我被安排去了公司的配件仓库。当我走进这个巨大而充满各种汽车零部件的仓库时，我简直不敢相信自己的眼睛。墙壁两旁整齐排列着各式各样的刹车片、灯泡、滤清器等等，每一样配件都有序地放置在明晰的位置上。在与仓库管理员的交流中，我了解到这个仓库已经运营了多年，他们一直有着规范的管理和完善的系统，让仓库的工作高效有序。

我的主要任务是进行仓库的盘点和整理。我必须确保每一个配件的数量和类型都与库存管理系统一致，然后将其进行编号、分类和放置。这个任务对于一个新手实习生来说确实有些困难，但是我积极地向仓库管理员请教和观察他们的操作。他们细心地解答了我的问题，并且耐心地教我如何使用相关的工具和设备进行盘点。虽然我犯了很多错误，但是他们总是鼓励我并且指出我的不足之处。

在第一周的实习中，我深刻地认识到一个好的仓库管理是一个公司顺利运营的重要环节。仓库是一个公司的“心脏”，它影响着销售和客户满意度。只有当每一个零部件都能被及时准确地找到和发出，才能保障汽车维修和零配件销售的顺利进行。而这个过程离不开仓库管理员们的用心和努力。

我从中也意识到了自己的不足之处，比如缺乏经验和不熟悉配件的规格和型号等。因此，在下周的实习中，我决定多花时间学习和熟悉相关的技术知识，如何准确地读懂配件的规格参数和使用范围，并且了解每个配件的特点和功能。通过持续的学习和实践，我相信自己能够不断提高并且在这个岗位上做出更多的贡献。

总结起来，这一周虽然充满了挑战和困难，但是也让我获得了很多宝贵的经验和知识。我学到了仓库管理的重要性，也切身地感受到了团队合作和沟通的必要性。未来的实习生活还有很多等待我去探索和挑战的地方，我会努力提升自己的能力，并且更加积极地投入到工作中。

实习生实习周记(篇6)

这是我作为一名化验员实习生的第一周，我充满了期待和好奇。虽然我在学校里学过一些化学实验的知识，但实际操作和实验室环境，我还是感到一种陌生和兴奋。

第一天，我早早来到了实验室，迎接我的是一位亲切的导师。他先是给我介绍了实验室的基本设备和安全注意事项，然后带我参观了实验室各个区域，让我熟悉了实验室的布局和工作流程。看着一台台高端设备，我不禁感叹科技的发展。

第二天，我开始接触一些基础的分析实验。导师给我讲解了一些常用的实验方法和仪器的使用技巧。我跟着他一步步操作，学习如何使用离心机、pH计、高效液相色谱仪等设备。虽然有些生疏，但我尽力跟上导师的节奏，并反复练习，逐渐掌握了这些实验的基本操作。

第三天，导师给了我一个任务——分析水样中的重金属含量。我从实验室的样品库中取出了一些水样，并按照导师的指示，进行了前处理，并加入一些试剂进行反应。随后，我使用火焰原子吸收光谱仪测定了样品中重金属的浓度。虽然整个过程有些复杂，但我通过现场操作，熟悉了整个分析流程，也了解到了实验室工作的严谨性和细致性。

第四天，导师带我参与了一项新的项目研究。我们需要在药物中检测残留的有害物质，并开发一种新的分析方法。为了验证分析方法的可行性，我参与了样品的前处理和各个步骤的优化。在导师的指导下，我独立完成了一部分实验，并使用气相色谱-质谱联用仪对样品进行分析。这是我第一次尝试使用质谱仪，虽然遇到了一些问题，但通过仔细思考和与导师的讨论，最终找到了解决方法。

第五天，导师给我留下了一份实验报告的任务。我需要总结前几天的实验内容，并分析实验结果，提出改进建议。我认真整理了实验数据和观察结果，并运用自己的理论知识对实验结果进行解释。通过这个实验报告的撰写，我不仅复习了之前的实验内容，更学到了如何科学地呈现实验结果和结论。

这一周的实习使我受益匪浅。通过实际参与各项实验，我掌握了更多的实验技能和专业知识，也提高了自己的分析思维和问题解决能力。同时，在与导师和其他实验员的交流中，我感受到了团队合作的重要性和人际关系的重要性。

我对未来的实习充满了期待。我希望在接下来的实习中，能够更深入地了解实验室工作的方方面面，并不断提升自己的实验技能和知识水平。只有这样，我才能成为一名优秀的化验员，并为科学研究和社会发展做出自己的贡献。

实习生实习周记(篇7)

本周，我有幸成为一名实习生，加入了医院内科。作为一名刚刚步入实习生活的新人，我感到无比激动和期待。在过去的一周时间里，我亲身经历了医院科室的日常工作，并且见证了医生们为患者所做的努力和付出。

第一天的早晨，我提前来到医院。整个科室已经开始热闹起来，医生和护士们忙碌着为今天的工作做准备。我迅速与同事们互相介绍，虚心请教他们一些工作中需要注意的事项，以便能更好地融入团队。

第一周，科室的主任医师非常关照我。他将我安排在他的手下，亲自教我一些诊疗技巧和相关知识。他告诉我，每天早上八点，开始查房，逐个病房为患者看病，听他们的病情汇报，检查各项生命指标，调整治疗方案。并且每天下午开展科室会议，共同研究疑难病例，互相学习和帮助解决临床难题。

在第一天的查房中，我见识了医生们的细致和耐心。他们对每个患者的病情都十分了解，通过细心观察和沟通，制定了相应的治疗方案。医生们在每个床边停留的时间都不短，与患者进行真切的沟通，不仅了解他们的病情，还关心他们的生活和心理状况。

除了医生，护士也发挥着至关重要的作用。每天，他们都负责给患者改换病床单、测量生命体征以及输液等工作。同时，护士还要负责病人的安全和舒适，保持病房的整洁和卫生。他们时刻准备着处理突发情况，如病人出现急性症状或特殊病情。

在科室会议上，医生们会针对一些复杂病例进行讨论和研究。他们会分享自己的临床经验和治疗方法，互相启发和帮助。我也有机会与他们进行讨论，虽然我还不能提出有效的建议，但是观摩和倾听这些专家们的争论和经验交流，对我的成长有很大的帮助。

在这一周中，我还亲眼目睹了医生们有时候需要承受巨大的压力和困难。一天下午，一个病人病情突然恶化，需要立即进行抢救。医生们立即放下手头的事情，全身心地投入到患者的救治中。虽然最终患者转危为安，但是医生们下来后都神情严肃，因为他们完美地操作了每一个步骤，保证了患者的生命安全。

周末，我有机会参加科室的志愿活动。我们一起参观了一些贫困地区的街道和社区，向当地居民进行健康宣教，给他们发放一些急救用品和健康资料。通过这些亲身经历，我深深感受到医者仁心的伟大，并且明白医生的职责不仅仅是治愈病人，更是关注和帮助社会的一部分。

这一周，我的视野得到了拓宽，也看到了自己在医学领域的不足之处。我深知，为了更好地为患者服务，我需要多读书、多学习，提升自己的专业能力和临床经验。

实习生活虽然有时辛苦而繁忙，但是我渐渐意识到专业技能的重要性和责任的压力。我愿意和这个团队一起成长，用我的努力和汗水为患者的健康贡献一份力量。作为一名实习生，我将虚心学习，融入团队，努力提升自己的专业水平，为社会健康事业贡献自己的力量。

实习生实习周记(篇8)

这是我作为速卖通实习生的第一周，充满了新鲜和刺激。作为一名电子商务的热爱者，我对于这个全球最大的B2C跨境电子商务平台充满了期待。

第一天，我步入了速卖通的大门，迎接我的是一个充满活力和创新的工作环境。在座位上，我立刻开始尽快熟悉公司的核心业务和运作流程。通过与导师的交流和课堂培训，我补充了我在课堂上所学习到的东西，对速卖通的运作机制有了更加深入的了解。

在实习的第二天，我被分配到速卖通的采购部门实习。我的主要任务是寻找国内和国际供应商，了解他们的产品信息，并与他们协商价格和交货期。这对于我来说是一次很好的锻炼机会，我要学会与供应商进行沟通，了解他们的需求和要求，并找到最佳的解决方案和合作伙伴。

在这个过程中，我遇到了一些挑战，比如与国际供应商的时差沟通问题。由于不同的时区，有时候我要在深夜与他们进行交流，以确保信息的及时传达和效果的达到。这也让我意识到了跨境电子商务所面临的挑战，并学会如何克服这些挑战。

作为一名速卖通实习生，我还有机会参与会议和项目。这是一次宝贵的学习机会，我可以与团队成员一起合作，并学习他们在项目中的经验和技巧。同时，我也被要求在会议中发言和提出自己的想法，这锻炼了我的表达能力和自信心。

除了工作，我还参加了速卖通组织的一些活动。比如，公司举办了一个团队建设活动，我们一起进行了户外运动和团队游戏，增进了团队的凝聚力和友谊。这也是一个很好的机会，让我更好地了解我的同事们，并与他们建立起良好的关系。

在实习的最后一天，我可以说我从这一周的实习中获得了很多。我不仅学到了很多关于速卖通的知识和技能，还接触到了跨境电子商务的各个方面。这让我对电子商务和跨境贸易的未来充满了希望和激情。

总结起来，我的速卖通实习生涯的第一周充满了新鲜感和刺激感。通过与导师和同事们的交流和合作，我不仅学到了很多关于速卖通的知识，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。这一周的实习让我对未来的事业有了更加清晰的规划和目标，我相信在速卖通这个充满机遇和挑战的环境中，我能够不断成长和进步。

实习生实习周记(篇9)

【第一篇：实习周记】

大学马上就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最后一段日子，我也和大家一样忙碌着找实习单位，最后决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润·锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。

五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础;建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级;地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采用CFG桩，筏板基础。安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育。

【第二篇：实习周记】

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

现在几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都积极的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等…

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐!

安全问题也一直被强调：

1、基坑施工安全管理规定;工人入场前必须进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场;所有人员进入施工现场必须戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣;土方开挖必须严格按照施工组织设计和土方开挖方案进行;开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必须在边沿设两道1.2-1.5M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯;任何人严禁在坑底休息;基坑上口周边必须用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。

2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业(深度不超过5m时)，按挂警示彩旗作为安全警示围栏;当基坑超过5m后安装钢管安全护栏;在基坑顶距离基坑边缘1m处用48脚手架钢管搭设搞1.5m安全护栏;安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m;安全护栏大横杆间距0.5m，搭设4排;施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

【第三篇：实习周记】

时光荏苒，斗转星移，时间总是那么的匆匆，以致我们忘记了时间。又是一周结束了，当然也过得十分充实。我也已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中。上一周是比较轻松的，但这一周就让我体会到了工地实习的苦同时也让我有不少的收获。

工地上有许多要控制的要点，也就是控制点，本周接触和了解到一些。现场平面控制、垂直度控制、高程控制和沉降观测控制的方法主要是：

(1)平面控制，根据甲方提供的坐标点和施工现场的实际条件，采用角度交汇法和距离交汇法建立平面坐标控制网。

(2)垂直度控制，基础工程完成后，将建筑物轮廓和细部轴线精确的弹测到首层平面上。在各层施工时，利用激光经纬仪通过预留孔将轴线控制点垂直传递投测到每层。

(3)高程控制，±0.00点的绝对标高由建设单位提供，并将该水准点确定为固定高程点。在施工现场四周不宜破坏的地方设立半永久性水准点，形成闭合的水准测量控制网。

(4)沉降观测控制，根据《建筑物变形测量规程》及图纸设计的要求与规定，按照设计图标注位置设置沉降观测点，并按设计和规范要求确定沉降观测的周期和时间。观测记录每次观测应记载施工进度、建筑物倾斜裂缝等各种影响沉降变化和异常的情况;每周期观测后，应及时对观测资料进行整理，计算观测点的沉降量、沉降差以及本周期平均沉降量和沉降速度。

这一周的主要工作就是测量放线，根据甲方给的基准点一步步的引出所需要的点。通过放线找点，让我熟练掌握的水准仪，经纬仪，和全站仪的使用。建筑定位放线、标高传递、垂直度控制采用苏州一光J2纬仪和南方NTS-352L电脑型全站速测仪，变形观测、找平采用DSZ2自动安平水准仪。

光学经纬仪就测水平角和垂直角两个基本用途，架设好仪器后，对准后视，将水平度盘配置为零，再精确对准后视，然后读水平度盘，记录;转动仪器，瞄准下一个目标，读数，记录;然后倒镜继续瞄准刚才的目标，读数，记录。记录后转动仪器至刚才的零方向，读数，记录。注意，正镜和倒镜的读数应该相差180度，在秒值上有差异，如果相差很大则要重测，读数后计算2C值和平均值。垂直角读数和水平角大致相同，垂直角是不用配盘的，而且每次应该瞄准同一个地方读数。挖土方用到经纬仪不多，主要用于下一阶段的轴线的定位。

从水准仪到经纬仪，再到全站仪，到今天为止，我对这些常用的仪器已不再陌生，从而也是渐渐对它们变得熟悉，心中有说不出的喜悦和欢喜。工地的环境确实没有办公室的条件好的多，但是其中也蕴含着许许多多的乐趣，那也是一种难以言表的快乐。那份重重的收获，心中万分甘甜。

【第四篇：实习周记】

一个月的实习生活就这样，在不知不觉中过去了。挖土工程也进行的差不多了，通过近期亲自观察学习和询问，得到一些总结性知识。土方工程的施工主要包括土方开挖、土方运输、土方回填和填土的压实等作业，土方的开挖要坚守“开槽支撑，先撑后挖，分层开挖、严禁超挖”的施工原则。

土方开挖的施工工艺流程为：定位放线，标高引测、撒灰线——确定开挖顺序和线路——挖运土——清基底土。本基坑属于深基坑，采取放坡挖土、中心岛式挖土、逆作业法挖土相结合以加快施工进度，其中放坡开挖既经济又高效;中心岛式挖土可以大大的加快挖土和运土的速度，但要做好支护结构的施工。施工要点为：

(1)定位放线：利用现场的轴线控制桩点将开挖边线放样出来。

(2)撒出挖土灰线，用小型反铲挖土机配合人工，同时向一侧自卸汽车装土，运至甲方指定地点。

(3)开挖时，先进行主楼基础土方的开挖，再开挖裙楼的土方。对于桩间土要求人工开挖，防止破坏桩体。

(4)挖土时，随时进行标高测量，基底预留约10cm，由人工配合清底和边坡修理，防止超挖。

(5)对基坑大面积开挖后，最后退至临时道路处，边挖边退，挖掘机挖不到的地方，由人工挖土，塔吊吊出，挖掘机装土，自卸汽车运走。

(6)基坑开挖时遇到不良地质情况，及时向建设单位、监理单位报告。土方开挖的质量也做了相关的要求：

(1)控制好基底标高和基底尺寸。

(2)不得出现超挖现象，基底土严禁扰动;边坡整齐，稳定。

(3)挖土时保护好护坡桩。

(4)桩头表面应干净无杂土。

(5)允许偏差：标高：+0、-50;长、宽度：-0。

这次土方开挖中也出现了很多不该有的错误，因此土方开挖时应注意以下几点：开挖基坑(槽)，合理确定开挖顺序、路线及开挖深度，分段分层平均下挖;挖掘机沿挖方边缘移动时，机械距离边坡上缘的宽度不得小于基坑(槽)和管沟深度的1/2;在开挖过程中，应随时检查槽壁和边坡的状态。应作好防护准备，以防坍塌;开挖基坑(槽)不得挖至设计标高以下;在机械施工挖不到的土方，应配合人工随时进行挖掘，并用手推车把土方运到机械挖到的地方，以便及时挖走;修帮和清底。

在距槽底设计标高50cm槽帮处，找出水平线，钉上小木橛，人工将暂留土层挖走。同时由两端轴线(中心线)引桩拉通线(用小线或铅丝)，检查距槽边尺寸，确定槽宽标准。以此修整槽边，最后清除槽底土方。槽底修理铲平后进行质量检查验收;由于还要进行混凝土灌注桩挖桩的要求，特对现场存放的土方应合理堆放。在场地有条件堆放时，留足回填需用的好土;多余的土方，应一次运走，避免二次搬运。

基坑开挖，因为赶工期，难免会有一些不符合规定的行为，期间也出现了一些问题。工作面不足，导致一些工作费时费力;因为是深基础，护坡工程和土方工程是同时进行的，因为开挖深度过大，也出现过一些问题，另外还有，开挖速度过快，护坡桩还没有达到要求龄期。因此也让我深思：为了赶工期，难道我们可以置安全于不顾之地嘛?!

【第五篇：实习周记】

转眼间我已经来工地将近40天了，时间过的很快，工地的进度也很快，第一次挖土已结束，护坡工程也基本完成了，基坑的形状基本已完全展现。说到现在眼前的基坑，我不得不说，护坡工程教给我许多知识。

本工程采用的是锚杆土钉打入土体，根据经专家论证的设计图纸，基坑采用复合土钉墙进行支护。基坑支护设计使用期限：18个月。

支护体系根据周边情况采用9种组合。在基坑的西南角，三层房屋处采用D=1000的钢筋砼排桩，预应力钢绞线锚杆;在基坑的西北角，采用D=600的钢筋砼排桩，三级钢钢筋锚杆;在基坑的东面和西面的其他部位，采用D=400的钢筋砼排桩，三级钢钢筋锚杆;在基坑的北面和南面，均采用两阶放坡，坡度1:1，中间平台的宽度北面为4.5m，南面为5m。

在主楼放坡位置基坑侧壁安全等级为二级，地下车库基坑侧壁安全等级为二级，主楼放坡位置基坑变形控制等级为二级，地下车库基坑变形控制等级为一级。

基坑支护的目的是为了基坑开挖、地下室施工和周围环境的安全。基坑开挖过程就是对支护结构的检验。土钉墙支护要与基坑开挖紧密配合，各道工序实行平行作业，依次有序地进行。

为保证土钉墙施工过程中边坡的稳定，基坑土方开挖要自上而下分层进行，除第一层挖深3.0m，其它每层开挖深度2.0m，千万不可一挖到底，每层开挖纵向长度10m左右，随开挖随支护，跟进作业。工作面开挖出来后，要放线修整边坡，使之平整。

土钉墙支护施工顺序：修坡→凿孔→安装土钉→注浆→挂钢筋网→焊加强筋→喷射砼。基坑分层开挖，为保证土钉墙施工过程中边坡的稳定，基坑土方开挖要自上而下分层进行，除第一层挖深3.0m，其它每层开挖深度2.0m，千万不可一挖到底，每层开挖纵向长度10m左右，随开挖随支护，跟进作业。工作面开挖出来后，要放线修整边坡，使之平整。

凿孔采用的是洛阳铲或钻机成孔，按设计的孔位布置进行测量划线，标出准确的孔位，然后按设计要求的孔长、孔的俯角和孔径进行凿孔，严格注意质量，逐孔进行记录，不合格者为废孔，重打。由于在砂卵石层中洛阳铲或钻机难以成孔，锚杆可由花管桩(φ32壁厚3.25mm钢管)替代，采用潜孔冲击器将钢管顶至设计深度。

土钉安放，按照设计规定的土钉的长度、直径，加工合格的杆体，为使土钉处于孔的中心位置，每隔1.5～2m焊结一个居中支架，将土钉体安放在孔内。

注浆，在安好土钉钢筋的孔内注入0.45—0.55纯水泥浆，压力不低于0.4MPa,以确保土钉与孔壁之间注满水泥浆，注浆采用由里向外注，需将注浆管插入孔内距孔底约0.5-1.0m处，用废编织袋封堵孔口，防止浆液外流。挂网，在修好的边坡坡面上，按各坡面设计要求，铺上一层钢筋网，网筋之间用扎丝间隔绑扎，钢筋搭接要牢。

加强筋焊结，等注浆、绑扎网片施工完成后，用Φ10圆钢将土钉头部连接起来，焊在杆体上，各焊接点必须牢固。

焊接锚头：锚头焊接1根50mm长Φ18钢筋，使网筋与土钉紧密连结。喷砼，在上述工序完成后，即可喷射砼，厚度按设计要求喷80～100mm,配合比为水泥：石：砂=1：2：2，水泥标号32.5普通水泥，强度达到C20，要求表面基本平整。开挖一层喷护一层，喷护砼完成2～3天后方可进行下层土方开挖。养护：要求在喷过的砼终凝两小时后，夏季洒水养护3~7天，防止出现裂缝。

支护工程虽然不是主体工程但它的施工也不可大意因为它关乎到后期工程的施工对于支护工程施工质量及验收标准为：

(1)认真讨论支护技术方案，做好向施工人员技术交底工作，使大家明确施工工艺，技术要领和质量标准。

⑵、对土钉的安装、注浆、喷砼、焊结等关键工序实行工程技术人员跟班作业，确保质量符合设计要求。

⑶、实行全面质量管理，对每一道工序要严把质量关，符合以下质量标准：

①、凿孔：孔的水平、垂直间距，允许误差±100mm,孔径允许误差±10mm。孔深允许误差±100mm。

②、挂钢筋网：网格允许误差±20mm，经、纬筋搭接点用扎丝扎牢，搭接长度不小于300mm。

实习的期间，各技术员之间的联系和沟通十分重要，虽是同是一个基坑但是，每一个技术员都有自己的职务，所以每个技术员都想先完成自己那一部分，谁也不想被别人落在后面，无形中就会露出人的自私心理，施工机械的调动也就出现了问题。但是整个基坑又是一体的，所以这样已经影响到了整体工程的进度。

所以组织协调在施工过程发挥着举足轻重的作用，我们管理人员之间一定要友好团结，共同为整体工程努力。

实习周记

优秀的周记是怎么样写的？周记是记录在自己身边发生的最真实的事情，我们经常会将一些发生的事写进周记，周记可以帮助我们更好地发现自己的缺陷和弱点进而改进。在教师范文大全小编眼中“实习周记”是众多文章中最具价值的一篇，我们会不断更新和改进还请您多多关注我们的网站！

实习周记【篇1】

这一周，我到城东商店实习50天。实习时间虽然不长，但我觉得这是每个人都该经历的一件事，缺少了实习，可能在我们刚进社会时产生不适应，不能及时进入状态。实习可以锻炼我们的意志，更早的让我们了解到社会的各种样子。

说实在的，第一次实习难免会激动，我和yg一起来到衣之家，见到了人事部主管，让我们在总台跟着师父做事，之后我们知道了在杭州有三家衣之家，然后让我们逛逛商场，稍微熟悉下环境。

因为要在总服务台办会员卡之类的服务，所以先要熟悉整个商场的专柜，记住每一楼层有什么牌子。偶尔会有顾客来总台询问和办理会员卡，还有些买了东西的顾客会拿着小票来总台开票。办的次数多了也就熟练了，速度也提升了不少。

由于是做一休一，加上是工作日，所以来总台的顾客也不大多，昨天是周六，来总台的顾客比上一次多了些。

昨天总台来了个大我几届的学姐，看她在操作时很淡定，有条不紊的为顾客开票，她告诉我们商场在举行活动时这里开票会很忙的，大型活动都已经弄掉了，所以现在不会很忙。

平常有部分时间是坐着等顾客来，在这期间不能做其他的事情，这看起来或许有些乏味。

实习周记【篇2】

对我的现在工作越发厌恶了，因此这工作越发枯燥，虽说主管确实人好。在这个部门，学会使用机器很重要，无奈我已对机器产生了恐惧症。学会了跟人打招呼才是相对重要的，刚开始时是要求是在酒店范围内见到每一个人都要打招呼，我们例行的周四培训反复强调过的。我发现这么做的结果是每个人都很友好，但是会很麻烦，得眼观六路，耳听八方。

放松警惕的时候也是有的，有天我碰到总经理的时候没打招呼结果马上就被投诉了。以致到后面，降格以求，凡碰到部门经理等酒店管理层的必须打招呼就OK了!

发工资了，第一次领工资!这个酒店发工资还准时嘛!还好，没拖欠农民工工资!

激动却是绝对没有滴，因为要扣250的押金，还要还个债，交个话费上网费，理个发啊什么的，所剩无几了!

实习周记【篇3】

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天自己和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让自己感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫自己注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫自己如何去喝酒，虽然自己不会喝，他们就让自己少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天自己们吃的很高兴，也很开心，自己第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

实习周记【篇4】

　x月x日至x月x日

上一周，我主要帮助组装车间里的老师傅们，以看为主，慢慢学会了一些灵活的技巧和方法。整天看着他们熟练、精巧的组装手艺，如痴如醉，我很想大展身手，以我的个人缜密的思想和强劲的自学能力应该没问题，于是我找了×师傅表明了自己的想法看能不能同意自己组装一些小的部件。×师傅长吁一声，有点愤怒，用怀疑眼光对我说，你真有把握凭自己的能力独立完成组装作业，我顿时无言以对，霎时间，我的脸红了。我也一时不知说什么，最后×师傅还是在车间里给我独立安排了一些组装作业，他说，这些虽然是小部件，但是也关系到整装设备的质量，不要自己死扛着，有问题就要尽快找这些老师傅们。

实习周记【篇5】

中秋月圆，好像我长这么大以来，我们家在这个特别得日子里聚在一起得次数屈指可数，尤其是自我离开家到外市上高中、上大学以来，中秋节就再也没有在家过过了。总觉得对妈妈有很多愧疚，很想回去陪她，可是自己还在上学，还花着妈妈得血汗钱，我只有在学校认真努力，才是给她最大得欣慰。往年得今夜，我都是在异乡看着别人得幸福独自伤神，强忍着泪水给妈妈打完电话后，一个人躲起来静静消化思念得痛。然而今年得今夜，也就是我临毕业前得最后一个中秋节，我是和我班里得孩子们一起度过得。

实习学校充分考虑到学生们得思家心情，给每个班级、每位学生都分发了月饼、水果、瓜子等。各班得节日热情更高，分别在本班教室举办了中秋晚会。我所带得是09级高护5班，在这个学校她们算是老生了，她们自然在许多活动组织上有独特得方法和经验。所以我们班和10级普护3班联谊搞晚会，在减轻10级学生组织策划任务得同时，让她们充分感受一下学校大哥哥大姐姐们对她们得照顾和关爱。

早就听说卫校得学生个个心灵手巧，今日一见，果然名不虚传。平时简单得教室静她们得双手装扮，一下变得精致典雅、温馨无比。四个主持人盛装登场，中秋晚会正式开始。两个班得学生几乎每个人都精心准备了节目，有歌曲、小品、舞蹈……她们个个真是多才多艺。歌曲有通俗得，还有名族得，听得令人沉醉!小品搞笑且有教育意义，让人在欣赏得同时备受启迪!最让我吃惊得是我班得王慧同学，她得一段即兴舞蹈，让在座得各位无不点头称赞。我以为她是专业学过得，结果只是业余爱好而已，真得不简单啊!

精彩纷呈得节目深深地感染了我，我好羡慕她们，青春且有活力，想唱就唱，想跳就跳，没有忧愁、没有烦恼，毫无顾忌地将自己彻底地放松。突然间，我觉得我老了，算年龄我只不过比她们大两三岁，而我感觉比她们大很多似得，青春易逝啊!

普通得中秋节，特别得欢度方式。感谢你们，可爱得孩子们，是你们点燃了我平静已久得中秋激情，是你们给了我家一般得感觉!

晚会在美妙得音乐声中结束了，而我得心却久久不能平静，她们身上有太多我要学习得东西!

实习周记【篇6】

这是来××岛实习的第四周，我们所在的船被拖到了海洋重工那里，也正因此，我们的上班时间被提前了一个小时，这个星期我记住了一个重要的知识点，那就是45号以上的管子，上夹环要加双帽，油柜里的夹环也要是双帽，

我们组被叫到机舱里安装as管线，并且我们都得到了一张纸，上面记录了所有管线的英语简称，很实用。越来越发现英语很重要。每天看到机舱里的员工工作，但我就是插不上手很恼火啊，他们说的都是专业的术语，感觉自己什么也不懂，很没面子，自信心受到了很大的打击。应定要好好努力，对得起自己啊，

周记五这是来××岛实习的第五周，这几天天气很冷了，每天都要穿很厚的衣服，在船厂部门领导考虑到我们什么也不会的情况，就专门为我们组织了一次学习，关于焊接和乙炔割刀，刚开始练的时候，我很怕他会伤到自己，就是不敢开大火，所以把钢板切得稀巴烂，当然自己也不是很开心啦。除了努力我还能怎么说呢。虚心的接受这个现实吧，你的动手能力真的是不咋样，这之后我只要一有时间，就会去练一会割刀，终于可以切掉并且整齐了，很高兴。17号是周六，放假在宿舍查了一些和关系有关的资料，为写周记用，更为以后的工作留着。

实习周记【篇7】

这周正好赶上总公司安全科的来工地检查，公司领导来现场观看后，到会议室开会，说了说现场的施工情况以及需要注意的事项，最后下达了一份隐患整改通知单，老师让我打一份隐患整改报告，我这才知道原来每份隐患整改通知单都得对应回一份隐患整改报告，并且如果通知单是安检站下达的，必须盖公司公章。

主体上填充墙砌筑也开始了，跟老师去现场打试块，我知道了，砌筑时所用的砂浆试块是要送实验室进行检验的，每层要打一组试块，一组就是三块，打出来之后三天之内要送到实验室进行养护28天。砌筑所用的砖也要送实验室做实验，不超过15万块送一组，一组是十二块。无论去实验室送什么样品做实验，都得写一个委托单。

由于一层砌体已经砌完需要弄资料让监理签字，我就问了问老师签字的具体程序，一般是施工方先签字、然后监理上再签，最后再让甲方签字，如果有设计和勘察单位，得勘察设计单位先签好乙方才能签字。一般，地基工程验收报告、主体验收报告都得盖公司公章。

今天施工现场又来了一些工人，安全人员通知我让先把该签字的资料准备好时，我又不知道该怎么办了，幸亏老师告诉了我，我这才知道，每次来新员工，为了保障员工的权利，都得和新员工签订合同，一般包括安全生产合同、职工安全生产合同、委托书和安全合同。委托书是需要每个员工都得亲自签名按手印的。

工程每进行一步都得弄一个技术交底和安全技术交底，技术交底内容主要是工序的施工工艺，安全交底主要是干这项工作的员工要注意的事项以及自身的安全问题。

每次新来员工都得对员工进行三级教育，主要讲安全问题，然后把教育内容打出来让受教育人和教育人签字，并且每半月对员工进行一次经常性教育，以保障职工的安全。

重大危险源也是属于安全资料方面的，并且一星期记录一次，主要内容是对临时用电机具、塔吊、以及施工现场的情况进行检查，保证施工现场的安全，保证施工进度的安全进行。

实习周记【篇8】

实习的第一周

7月16日开始，我和另外两个同学来到广州市农科院蔬菜研究中心开始了我们的暑期实习。如今一周已过，该总结一下了。

在市农科院的这一周里，我一直被杨敏老师带领着，主要负责帮她整理数据，做检测预处理等工作，闲时也帮帮其他老师配试剂或者检测一点东西。上班时间为 8:00～12:00a.m.；14:00～17:00p.m.，每天的中午一般都是在实验室里休息，没地方睡，只好趴在桌子上休息一会儿。

一周下来，笔记记下满满几页，几乎每天都有事做，每天都有样品要检测，这让我感到很充实，学到不少东西，虽然每次下班都挺累的。接下来就说说我的具体工作内容和感受。

实习的第一天，一来到实验室，杨老师便给了我一份任务，那就是抄写刚刚出来的检测报告。我想这不难吧，应该可以很快写完。所以我信心满满得接受了。可是让我想不到的是，接下来的整一个上午，我才勉强把它写完。其实份数不算多，也就10来份。但是这期间我却由于疏漏，粗心等因素，重写了好多次。这份报告，要考虑书写规范的问题，有数值修约的问题，有样品分类的问题……所以写完之后，让我感受到作为一名工作者，一定要认真细心，任何工作都不分轻重，要一视同仁，认真对待。不懂的地方一定要及时问清楚。这一天我也感受到了旧知识重温的重要性，比如有效数值的修约准则，这在大一分析化学里面有提及到的，可是如今我却忘得七七八八了，所以需要重新学起。

下午我又被安排到了药品仓库整理药品架，当了一回仓管。在这里我的工作只有两个，第一，把标签书写不明，外部破损的试剂取出；第二，将过期变质的药品取出；最后登记下来它的名称、纯度、厂家、数量等，并将它装在箱子里。老师简单交代后，我就开始工作，第一个任务还算简单，好坏一目了然，难的是第二个，我需要判断药品是否可用，比如，潮解、出水或者严重结块，这就要查看标签上的药物属性，所以一个下午下来，整理了不少。还了解了几个纯度的代号，GR优级纯、AR分析纯、CP化学纯。

接下来的几天，我帮王桂萍老师配了几瓶做比色的标准溶液，还做了土壤的pH检测，学会使用pH计；还帮助杨老师做食品（红米，龙眼，猪肉等）的Hg和AS的检测。这期间在测汞和砷的时候，我掌握了食物消解的方法，了解了微波消解系统的使用还有原子荧光光度计的操作方法。

这一星期以来，每天都要早起去搭地铁，花费在交通上的钱也不少，工作有时候也要加班加点，累是自然的，但是能有所收获，心里还是有些安慰的。希望在接下来的实习里，我能够不断掌握知识，不断熟悉实验操作仪器，不断熟练操作规范，不断让自己得到提高。

实习的第二周

转眼间，实习已经过去两周了，在第二周里，我的工作有了新的进展，感受到了更多新鲜的事物和丰富的知识。实验操作有了进一步的提高，我发现自己确实喜欢做实验，喜欢充实的生活。

在第二周里，我的主要工作任务有硒标准曲线对手动原子荧光光度计的校正、砷的标准曲线测标准品、食品中硒的加标测回收率等。在农科院的实验室里，我们没有压力，工作上我们跟杨老师一起讨论问题，像朋友般，没有拘谨没有隔阂。这让我们的思绪和灵感在每一次讨论和实验探索中得到升华，得到了发散。我们总能在每一次商讨中找出解决问题的方法，不断地改进，不断地取得成效。而且农科院的老师们都很平易近人，一点也没有高高在上的架子，这让我们由衷地产生敬仰之情。我们可以跟每一个老师探讨，可以向他们咨询所有一切不懂的问题，老师们总是非常耐心、和善地教导我们，让我们感受到知识的魅力。

经过上一周的旁观和学习，老师开始放心地把实验交给我独立来完成，我因此也有更多的机会进行实验的操作和训练，很开心，当然也有点紧张。特别在本周五的时候我开始独立负责一个完整的实验——食品中硒的加标测回收率。

这个实验有点像本科阶段实验里的综合实验，我花了一个中午加下午才把它完成。本次实验的主要样品是鸡肉，实验主要由四个部分构成，分成：样品的称量和微波消解；样品赶酸；空白与样品的上机检测；标准曲线的测定。四个过程基本都是我一个人来完成，所以我也显得更加谨慎和认真。在第一步的微波消解最关键的地方，那就是在鸡肉加入硝酸和双氧水，有3个样品需要加标，然后放入微波系统消解，没有加标这一步，实验将会是失败的。尽管如此，我还是忘了加标，这主要是实验过程中由于跟队友讨论其他问题，精神被分散了，等到消解了几分钟后，在洗手间我才突然想起来，幸好还来得及，所以急忙打开停止微波系统，重新加入标准样，这才舒了一口气，安心下来。所以这也给了我一个小小的教训，实验过程中一定要百分百集中精神，丝毫也不能放松，否则将会前功尽弃。在接下来的煮酸阶段，由于感觉耗时过多，所以我通过与老师商讨，对温度的设置问题达到共识，在不影响实验的前提下，提高了加热的温度。最终实验的前处理还是顺利完成了，接下来是紧张的上机。通过设置运行条件，我们便开始了原子荧光测定，实验结果数据一切正常，只是有一个问题，回收率只有9％，这是怎么回事呢？硒怎么就失去了那么多。我跟老师开始了紧张的演算和讨论。整个实验过程中，硒的最可能损耗只能是在煮酸阶段，微波消解是在密闭情况下进行，不可能会有损耗。那为什么煮酸就会失去那么多呢？难道是提高温度到250℃会使硒变成蒸汽跑掉了？老师要我回去查查资料，看温度对硒的物性会不会有影响？

实验虽然顺利，但结果我还是不满意，回来的路上我一直在思考，到底哪个环节出现了问题？ 不可能会有如此大的损耗，肯定是某个环节出错了或者忽视了……就在路上，我突然想起移液枪似乎有问题，我马上问同学，黄色的小管最多能装多少？他们告诉我是200μL，我一下子恍然大悟，果然是看错了，我所选用的移液枪是100μL的，但是它有一条刻度，会干扰读数，很容易就看成多1000μL的量程，而我一直以为我量取的是800μL，那这样就矛盾了，移液管是不能量取那么多的，只能是80μL，也就是说我多读了一位。这么说，回收率应该不是9％，而是90％。我的实验操作没有错，当我打电话给杨老师时，老师也很赞同我的说法，也很开心，祝贺我实验是成功的。虽然如此，我还是觉得以后的实验要更加的认真才好，要在细节上下功夫。期待我接下来的进步。

实习的第三周

实习转眼已过大半，时间就是如此，总是流走得那么慢条斯理，初时让你感觉不出它的轨迹，然而，当你渐渐无视它存在的时候，它却已经无声无息地走了好远好远……

又到了总结的时刻，实习到现在，发现自己激情开始消退，有点想打退堂鼓的意思。难道要我们一个月都守着一台原子荧光光度计吗？这是我最初不断问自己的话。然而，我错了。特别是经历了这一周，我才更有深刻的体会，其实，你能最详尽地掌握理解一台机的操作规程，那已经是一种莫大的收获。

为什么这么说呢？其实在这一周里，杨老师因为出差采样，大部分时间都是我们3人独立处理样品，上机，出报告，完全一副当家人的样子，成了十足的员工。而老师不在的时候，这台荧光机也不断给我们制造困难，标准曲线拟合度不佳，浓度没梯度，测样不平行……一系列问题，不断考验着我们，我们这才真正意识到，其实，它的脾气并没有我们想象中好摸透，我们也没有意识中那么了解它。所以，我现在明白，如果说，前期我们只是对这台机了解的是表皮，那么接下来的时间，我们将会从细节的地方不断深入了解。

本周的工作有龙眼、土壤和灌溉水的检测，其中土壤的检测出现了很多问题，可以说大部分时间都是要重新做土壤检测。问题出在哪里呢？首先，在使用酸消解的时候，使用了分析纯的盐酸，结果发现，荧光值都非常高。这很不正常，于是我就单独用分析纯的盐酸测了Hg的荧光值，结果发现，单独的酸都有很高的荧光值，这只能说明分析纯级别的酸用于如此微量检测的地方，其纯度是不过关的，必须采用级别更高的优级纯。后来在第二天的重做实验中又出现新的问题，汞的标准液荧光值上不去，就是说偏低了。这样的曲线去测样品显然是不行的。我们开始怀疑是标准液的问题，所以就选择了重配，结果情况没有改观，后来又重配了还原液，清洗的酸，荧光值还是上不去。后来经过查书，以及过去的操作条件，才发现，其实可以通过仪器条件的改变来提高荧光值。因此，通过改变电压值以及电流值，发现荧光值开始上去了。就在我们以为土壤的检测应该不会再有问题的时候，第三天的一批新样的检测中，仪器又开始跟我们过不去，标准液的测量没有梯度变化，这让我们很苦恼。结果发现，清洗液的浓度被纯水不断给稀释了，与载流液浓度不一致，因此下次在清洗过后应当将纯水拿开。但是虽然发现了问题，梯度上不去的问题依然存在。不管是重配试剂，还是改变仪器条件，它就是不为所动，真是把我们给难住了。就在我们一筹莫展的时候，杨老师回来了，她说以往的经验表明，可能是仪器发生了问题，灵敏度不佳，要不断清洗空白。具体的情况还等下周才知道它是否可用。虽然问题还在，但我们还是享受思考问题、一起讨论解决方案的过程。

实习的第四周

实习已经到了后半段，我早已能够完全融入那个工作环境，熟悉那种工作节奏。每天7点多出发，到晚上17点下班。我已经能够独立胜任原子荧光的工作。在第四周的工作里，我们被安排的工作任务稍微少了些，没有像前两周那么多，不过本周原子荧光光度计却没少给我们惹麻烦，所以一周下来，几乎都是在对付那台仪器。

原子荧光光度计似乎故意给我们出难题或者说它想让我们更加深入地了解它，所以麻烦总是不断。也好，杨老师说得对，有问题反而是好事。就在星期一，荧光机开始出现测量值很平行，都跟标准空白值接近，甚至连标准曲线的值都近似空白，完全没有应有的梯度变化，这是什么问题呢？我们对整个实验过程做了分析，首先怀疑稀释液、还原液、氩气的问题，所以说干就干，全部该重配的重配，该检查的检查……可是等我们忙完一切后，问题还是没有什么改观，也许是仪器本身的问题……于是我们检查水分，检查管道，检查灯丝，结果一切正常，这是什么回事呢？看来是内部难以察觉的地方出现问题。会是哪里呢？没有梯度，我的第一直觉就是没有稀释到，难道是反应阀出现泄漏……后来老师回来了，一检查才发现原来炉丝断了，难怪测Hg的时候不会出现这样的问题，因为Hg的测量是不需要点火的。那么，炉丝为什么会那么容易断呢？一查资料发现，液体剧烈反应时会产生泡沫，泡沫被氢化物和载气带到原子反应器时被炉丝点火燃烧，结果泡沫里由于含有高浓度溶质，会在炉丝上碳化，使得炉丝电阻发生变化，在堆积处容易发生短路。

可是，到这里一切都解决了吗，问题就仅仅是如此吗？结果整了好久，炉丝是装上了，一检测，问题还是存在。看来出状况的不止一个地方。老师决定要拆开原子反应器开开，结果发现，石英管里面还有溶质堆积，很脏，需要清洗。于是我们将它拆下来放入超声波清洗器清洗，利用超声波的作用，可以对难以清洗到的角落进行全面彻底的清洗。终于，在大家的努力下，光度计恢复了‘健康’运行。

第二天，工程师唐兵老师来农科院帮助我们，我们可不能错过这个学习的好机会，我们一咕脑问了好多关于原子荧光光度计的问题，老师给我们也一一讲解了，他的回答都跟我们之前在书上或者实践中遇到的差不多。这让我感觉，实践中积累的经验是多么的宝贵。下来的时间也许会遇到新的问题，但我们会更加自信，我们已经做好了准备。

实习的第五周

实习到了第五周，开始进入倒计时了，还有一周，我们的实习就真的要圆满结束了。想想这不紧不慢的日子，还是这样走过了。在内心的深处还是有点不舍，这是一段难忘的实习经历，这里的人和事，我都会想念的。

华农的几个学生下周要去毕业旅行，真好，只是等他们回来的时候我们已经走了。所以在星期五的下午，忙完了手头的工作，我主动找了几个熟悉的人做了告别。那时候大家都充满笑容，只是虽然还没走，我突然也是有点不舍。再见了，亲爱的朋友。

还是讲讲这一周的工作吧，本周里工作任务不是很繁重，而且还是日常的检验，检验的项目也就是原来那些，所以没有什么新鲜的东西。只是我们已经上手，可以单独完成检测的工作，这也是我们所要的，算是目的达到了。

本周主要是两个美国土壤的检测，土壤一号和土壤二号。这两个土壤不是农科院的检测任务，只是帮忙别人做鉴定，另外也可以检验自己的检测能力。老师把这两个土壤交给我来做。为了保证准确性，老师在检测项目上加了两个国标，这个难度可就提高了。听老师说，平时一个国标要做好都不容易。那这样看来要两个国标都做好，确实有点挑战。我欣然接受，可是过程可不是说的那么简单。第一次做实验，平行是有了，可是国标偏低，做不到规定值内。我想可能是消解不够，对于平时的两个小时消解，我感觉还是不足够的。因为比色管里有棕色段气体，这说明它还没消解完全，所以我跟老师商量要延长时间。而老师也建议我们水浴的时候要让试样得到立体全方位的加热，也就是说要内外水要高过比色管里的样品液高度，让其充分水浴。通过这样的改进，我们做了简单的试验，果然国标进入规定值域。于是我又开始做美国土壤，结果两个国标一个做好了，老师说我的平行依然做得很好，就是有点可惜，另一个国标没做好。她鼓励我要我加油，“离成功就差一步啦”。是的，我一定要努力。所以这次试验，我尽量在每个环节都注意了，从比色管的挑选，土壤的准确仔细称量，水浴的装液量以及时间控制，反应的充分化……一系列准备后，就是紧张的上机。结果真是惊喜不断，随着一个个数据的出现和换算，一个国标做好了，另一个国标又做好了……天哪，真是太激动了，基本成功一半了，接下来就是等样品是否平行，通过稀释，发现都是非常平行，没有一点问题，我成功了，哈哈。

真的好开心，老师也很兴奋。所以凡事只要用心，认真对待，没有做不好的。只是有时候我们需要多多鼓励自己多多提醒自己，要不然总是有头脑短路的情况发生，这是不好的。在这一周里，还有一个难搞的问题，那就是氩气瓶的问题，这台机好像是知道我们快结束了实习生活，频繁给我们制造新问题，似乎为了让我们更加全面彻底的了解它，呵呵，这算是件好事吧！幸运的是我们有个好的团队，有问题我们都能在一起探讨，一起想办法，所以没有解决不了的问题，这次实习真的受益匪浅，我心里真的充满了感激。

实习周记【篇9】

作为即将要找工作的大学生，在这个暑假能够进入湖北电信传输局实习感到非常高兴，感谢他们给了我这样一个机会，让自己去了解正式工作的情形，对自己即将要从事的领域有了个大致的了解。

在实习的第一周，感触非常大。首先，在实习时最大的不适应是时间的固定化，在经过大学三年懒散生活的锻炼，要立即适应那么有规律的生活感觉还是挺勉强的。其次，在实习时认识了一起来实习的朋友，就感觉到特大的压力。我们一行到湖北传输局实习的有七个人。其中三个是文科生，都是武大这等级的好学校的，其中有两人是研究生;还有另外四人(包含我)是学工科的，除了我以外的三人都是研究生。在学历上我就感觉到差人一截，信心顿时大受打压。补充说明我和另一个女生IT部门，另两男生是到网优部门。第三，其实最大的压力是在真正进入部门，不止是感觉压力了甚至是感觉到压抑，在人力部老师带领我们到部门去了后我就开始忐忑不安了。在那首先主任对我们所学作了一个大致的了解，一比较起来就感觉到了自己学的太少了。另一女生是个研究生，恰好有个师兄在那工作，就让她师兄带她，我就被分到了网络监控中心，那里主任又问了我了不了解基站、扇形，确实我不晓得就只好如实的说我不知道，他们就给我找了一些书让我看，然后在那没有人问我什么，我也不知道在那该怎么说话，就只感觉到很尴尬，就像是一根竹竿立在那里(不同的是我坐着)。在那我感觉自己学得太少了，可能他们都不知道能让我干什么，这让我很苦闷，学无以致用，确实学得都没办法直接拿出来用，在第二天又让我跟着下面分局里的一起听课，我就感觉特尴尬特压抑。幸好在后来因为我会数据库让我做SQL，不然让我无地自容。在那这一周可以说过得兢兢战战的，希望他们多给我点任务，但又矛盾的担忧我担不起那怎么办。

在这短暂的实习实习中，不过还是有很大的收获。最大的收获还是认识了一些朋友，认识了几位行业的大哥大姐。首先对我的几个那么好的室友我感觉非常的感激，都那么平易近人，和善。虽然我有时对他们表现的有点冷淡，但都对我像姐姐一样的.关心。特别是姚茜，作为那么优秀的研究生一点架子也没有，无论生活还是工作上她都不留余力的帮助我，我真的非常喜欢和感谢她。其实很多时候我并不是想表现冷淡其实是我不知道怎么跟你们相处不知道在什么情形下怎么反应。希望在接下来的时间里，如果在我的表现之外又不合理之处还希望你们多多包涵和帮助我，我的好姐妹们。其次在实习中的收获是对自己一个更准确的定位，发现了我目前还学得太浅太少

了，还需要更多的充电，不能根据上一届的学姐学长门来好高骛远，认为自己能拿多少薪水。在估计之前必学得知道自己会什么，有什么筹码去和面试官争龋现在得将眼光定位我做过什么，大概能做什么，如果给我一个职位我能做的怎么样，不能妄自菲薄不拿实际来说自己的能力。第三收获是实质上的收获，了解了一些基站的知识，同时加深了SQL语言查询的巩固。

在接下来的时间里首先希望自己能顺利度过这个实习月，其次希望自己尽所能及多学点，多学习一些知识。

实习周记【篇10】

这次实习，收获挺大的。一方面，它让我们和老师们一起渡过了一段美好的时光，加深了师生之间的情谊，也加深了同学们之间相互合作、相互帮助的友情。另一方面，它让我们走出课堂，走向大自然，对于一个学习农业方向的学生来说，这一点是很重要的，这不仅开拓了我们的眼界，而且还是我们应用课堂知识的重要途径。通过这次实习，使我能够将课堂上讲的.知识与实际应用结合起来，这不仅使我加深了对课堂知识的巩固，也激发了我对这一门课程的热爱。这次实习还使我认识了几种土壤的类型并知道了它们的性质特征，初步掌握土壤调查的基本技能和方法，我觉得最重要的一点是，使我认识到土壤学的重要性。

当然，实习过程中也让我也知道了书本知识的重要性，自己平时应该更加的努力学习知识。另外在实习中我还懂得了搞科学要认真严谨，容不得半点马虎，要多动手，绝对不能偷懒，该做的就要动手去做，不能凭空想像。我们还应该好好珍惜实习机会，多学些有用的东西，为将来的工作打下牢固的基础。

人事助理实习周记通用12篇

这份“人事助理实习周记”是我认真打造的期待您的口感体验。周记写作是最低成本的实现梦想的方式，相信大家都写过周记吧。写周记可以让我们更加敏锐地捕捉周围的信息和事物。感谢您的关注希望这篇文章能够为您提供所需的信息！

人事助理实习周记【篇1】

充实的岗前培训结束了，迎来第二周的具体工作，本周主要是接触的是xxx的人事档案管理。建立健全保管制度是对人事档案进行有效保管的关键。通过一周的时间我大致的经历以下过程。

1、对人事材料的归档，首先要对材料进行鉴别，看其是否符合归档要求，其次，按照材料的属性，内容，确定其归档的具体位置，再次在目录上补登材料的名称；最后将新材料放入档案。

2、检查核对档案，对人事档案材料本身进行检查，如查看有无霉烂，虫蛀等，并对人事档案保管的环境进行检查，如查看库房门窗是否完好，有无其他存放错误等

3、人事档案的传递，一般是由于工作变动引起的。

4、人事档案保密制度的学习。

作为专业人员不得擅自将人事档案内容泄露，严守秘密5人事档案的统计，主要包括对人事档案的数量，材料收集补充情况，档案保管情况，利用情况库房设备情况和人事档案工作人员情况的统计。

人事助理实习周记【篇2】

转眼间，已到大四下学期了，3月1日这一天，我开始了我的毕业实习。从这周起我将在XX公司进行为期两个多月的毕业实习，我的岗位是行政人事专员。开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容，接下来进行安全教育，期间重点熟悉人力资源处的内部机构设置和人员编制方案，根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，如何让开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，节日酬金，探亲路费等人员费用;人事档案的管理过程等日常工作环节。

实习虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开

人事助理实习周记【篇3】

第一周

本人于大学毕业后，顺利进入某知名公司实习，被分派到人力资源部门担任人事助理。作为一个全新的实习生，我迎接了新的挑战和机遇。

第一天，饱含期待地走进公司，被领导和同事们热情地接待。他们详细介绍了部门的工作内容和组织架构，同时也指派了一位经验丰富的同事作为我的导师，帮助我适应新环境并熟悉工作流程。

在第一周的实习中，我主要负责参与招聘工作。导师先是给我提供了一些相关招聘资料和培训，然后带我去参加了一个面试。这是我第一次亲身参与面试，刚开始还有些紧张，但导师耐心地教我如何准备面试问题、观察面试者的表现等等。通过亲身参与和观察，我学到了很多有关招聘的技巧和经验。

除了招聘，我还起草了一些招聘广告和招聘流程的文档，这是为了提高工作效率和规范招聘流程。在导师的指导下，我仔细研究了公司的招聘要求和岗位描述，然后撰写了一份招聘广告，并通过内外部渠道发布。这个过程不仅提高了我的写作能力，还充分锻炼了我的沟通协调能力。

我还和导师一起参与了部门内的员工培训计划。我帮助导师收集了员工的培训需求，并协调好培训师和场地等资源的安排。虽然过程中遇到了一些困难，但我坚持不懈地解决问题，并通过与同事的紧密合作，顺利完成了培训活动的准备工作。

本周虽然忙碌，但我感到非常充实。通过实践和亲身体验，我不仅掌握了人力资源岗位的相关知识和技能，还体验到了真实的工作环境和工作节奏。这让我更加明确了自己的职业方向，并给予了我更多学习和成长的机会。

第二周

第二周的实习工作主要围绕员工福利和劳动关系展开。这是我在人力资源部门的又一重要工作内容，也是一个充满挑战的领域。

在导师的指导下，我首先了解了公司的员工福利制度和政策。然后，我参与了一次员工满意度调查的组织工作。我负责制定问卷、收集和整理数据，并协助导师进行数据分析和报告撰写。通过这个过程，我深入了解了员工对公司福利的需要和期望，也积累了一些对于提高员工满意度的建议和措施。

我还参与了劳动合同管理方面的工作。我协助导师检查和更新员工劳动合同，并进行了一些必要的文件归档和备份工作。通过这个过程，我了解了劳动法律法规和劳动合同的重要性，以及如何正确管理和维护劳动合同。

除此之外，我还参与了一次公司内部的员工活动组织。这是为了增强员工之间的沟通和合作，提高集体凝聚力和归属感。我帮助导师策划了一场团建活动，并负责场地预订、活动物资采购和活动流程的安排。通过这个活动，我不仅提高了自己的组织能力和协调能力，也加深了与同事们的交流和了解。

在这两周的实习中，我深刻认识到了人力资源工作的重要性和复杂性。人事助理作为团队中的一员，需要具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。同时，还需要具备良好的沟通能力、协调能力和解决问题的能力。我将继续努力学习和提升自己，为今后更好地发展和进步做好充足的准备。

结语

通过这两周的人事助理顶岗实习，我更加深入地了解了人力资源工作的具体内容和要求。我不仅学到了各种专业知识和技能，也锻炼了自己的实际操作能力和团队合作能力。我非常感谢导师和同事们的指导和帮助，他们给予了我很多宝贵的建议和经验。我相信，在未来的实习和工作中，我会继续不断努力，做出更多的贡献。

人事助理实习周记【篇4】

已经进入第三周的实习段了，在本周的实习过程中，单位实习指导老师教会我如何发放工资和春节奖金。她先把工资取回来，让我在财务办公室中发放。本以为这是多么简单的事情啊。因为不要自己去计算，所以觉得很容易，会很快就完成。

可实际上在发工资的过程中却又出现了很多的问题。看似简单的事情，其实做起来却并不那么容易了。并且由于春节降至，所以我们周末要进行加班工作。体会整个发放工资的过程我感觉好像是在打仗，这个人还没有结算完，下一个又在那边催了。

同事们焦急的等待着工资的发放，好像再慢几分钟就会少很多钱。因为我是新手，对整个公司的人员情况并不熟悉。所以就要求我根据他们的名字在工资单上慢慢的寻找对应的人，而且出现了两个同名的人，所以发放过程中还发生弄错对象，工资发错了人。

因为同事们的理解，所以事情很快的解决了。发放工资的时候，还要计算着自己所发放的钱的“零”和“整”的情况，第一次发放没有注意，一开始把所有的零头都找光了后面还有几个部门的人，只好麻烦人家去找别人借钱以“零”换“整”。

她们的工资是分开来抄的，发放的时候应该一起给付经验教训：

1、发放工资之前先要看清楚有无人员同名同姓，分清楚究竟每一份工资对应的该发给谁。

2、要事前看一下有无员工是干了几份工作，他们的工资在发放之前应该先汇总好，方便于发放。

3、发放过程中要合理的分配工资的“零”、“整”情况，尽量避免最后全剩下五十、五十的单张或在发放过程中把其中的一种发光。

而且一开始把所有的一百的整钱发的差不多没有了，最后发放的是管理阶层人员的工资，基本上大家全是整数，但却只好用五十来代替，惹的大家“怨声载道”、还有就是有的同事不止做了一份工作，所以他们应有两份工资可拿，但我自己不知道多亏旁边的指导老师的提醒才注意到。所以小小的发工资的工作却还存在很大问题，这是从课本上学不到的。

人事助理实习周记【篇5】

周记1：

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯虽然我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，但是我想我应该能做好，而我的工作就是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我不会感觉很茫然，不会觉得特别拘束，我觉得自己非常幸运

为了让我更好的了解公司，特别招商这块，所以经理安排我先做起了公司的前台，这让我非常跃跃欲试，因为前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会

周记2：

虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有上一个前台在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到东西就好 第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是工作时要需要注意的地方比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉这个工作，其次就是对客户的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么?一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好加油!

周记3：

刚开始工作的那几天确实因为什么都不懂所以学的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是 “服从”二字，现在我也这样要求自己必须服从上级领导安排的任何一件事从我的身份来说，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的;我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了前辈给我讲的任何一点知识我的学历没他们高，工作经验也没有，实操能力还不强，我时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步，不断学习而首要的，便是要服从!没有服从，我可能连学习的机会都会丧失

人事助理实习周记【篇6】

第一周 3月5日

转眼间，已到大四下学期了，3月1日这一天，我开始了我的毕业实习。从这周起我将在XX公司进行为期两个多月的毕业实习，我的岗位是行政人事专员。开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容，接下来进行安全教育，期间重点熟悉人力资源处的内部机构设置和人员编制方案，根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，如何让开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，节日酬金，探亲路费等人员费用;人事档案的管理过程等日常工作环节。

实习虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从 学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开

第二周 3月12日

这一周的实习转眼就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估计这一阶段是每个公司员工变动最大的时期了。有些老员工走了，有些新员工加入了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新安排职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历结构表给他，在我看来，这都是很简单的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。因为总经理是要根据公司员工上一年的职位表重新安排职位，我给他的表格应该空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避免的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。

第三周 3月19日

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间1000兆，总容量6007兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。。。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

第四周 3月26日

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上发布招聘信息，筛选简历 通

知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容 易。发布一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生 ，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者最好的乘车 路线，清楚经理的日程时间表，以确定最佳的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

第五周 4月2 日

招聘还在继续，不过已经有1个应聘者通过了面试。我给新来的同事办理完入职手续后，带他到公司宿舍楼，安排他相关住宿事宜。上周悬着的心也落了一半，起码我熟悉了招聘的流程，我相信以后这一块事情我会越来越熟练，熟能生巧。我也感谢我们的人力资源课老师，感谢她让我们自己分小组做案例，虽然曾经有过埋怨，但是现在从事行政人事专员这一职务，很感谢曾经做过案例，熟悉了人事这方面的理论知识，在理论知识的指导下，让我的实践操作更顺利，更不易出错。

第六周 4 月9 日

这一周比较清闲，公司给我报了ISO内审员培训课程，这一周我几乎都是在上培训课，做笔记，有那么一瞬间，感觉自己仿佛又回到了校园。在学校里，我从未接触过ISO质量管理体系，也不知道这个体系的内涵。通过讲师的讲解，我对ISO体系有了初步了解。质量管理体系，

即在质量方面指挥和控制组织的管理体系，包括制定质量方针、目标以及质量策划、质量控制、质量保证和质量改进等活动。一个公司要实现质量管理的方针目标，有效地开展各项质量管理活动，必须建立相应的质量管理体系。

第七周 4 月16日

通过上一周的培训，我对ISO质量管理体系才有了深刻的了解。这一周我开始利用上周培训学到的，根据公司实际情况，编写程序文件。这期间我主要是根据各部门的业务流程，做出程序文件。程序文件初稿写好后，要拿给各部门主管审阅，直至修改完毕后，盖上受控章存档。着手编写程序文件，需要做很多准备工作，要到各个部门去了解他们的工作流程，做好记录。确定程序文件内容时，还需要各方面的沟通交流。这程序文件够折腾我的，下星期一继续奋斗了。

第八周 4月23日

这周没什么特别的，也就是继续上周的程序文件的完善，其中有因沟通的不善而引发一些问题，幸好同时有主管的帮助与指导才得以解决，沟通是需要语言技巧和察言观色的能力，也需要一定的耐心。遇到难题时要有毅力和自信心，相信自己能够解决问题，并虚心请教，多听听别人的意见，然后进行加工思考，找出解决之道。在实习中也发现自己的沟通能力还是不够的，尤其如何主动的参与并融入当中去，因此在这一点上是值得我去思考和改善的。还有就是有些程序文件的编写确实超出了我的能力范围之外，无法完成，我如实地向经理反映了我的问题，得到经理的谅解。

第九周 4月30日

这周是我大学本科毕业实习的最后一周，回想起我这近两个多月来的工作，我发现在思想和工作上都有了新的进步，学到了很多学校学不到的知识，工作技巧以及人际交往的技巧等。虽然有很多收获，但也存在很多的不足，主要表现在：对劳动合同关于知识还不够丰富，学习不够系统;遇到问题时处理不够灵活，有时出现经验不足、容易冲动、急躁、毛糙等问题;协调、交流和沟通技巧还不够娴熟。这次实习带给我很多有益的东西，不仅仅是是学习方面的，更多是对我日后工作方面的。今后我们无论从事什么行业，都要有正确的工作态度，并要懂得向人虚心求教，掌握人际交往的一些技巧，最重要的是要遵守组织纪律和单位规章制度，只有这样才能很好的提升自己，发展自己。

人事助理实习周记【篇7】

本周重点在xxx的绩效考核体系的参与学习，建立的以目标考核、工作表现和技能考核三层相结合的绩效考核体系。具体做法是：

第一，院领导在每年年初举行现场办公会，根据xxx战略目标调整各科室的分目标，然后层层传递下去，直至员工个人目标。

再根据员工个人目标设置考核指标(KPI)，同时设置不同的权重，对于科室也相应地根据科室目标设置考核指标，并按科室大小设置权重，重点关注技能指标、考核指标，因为xxx是公益性社会福利机构，因此经济情况不应过多关注。最后加权得出个人绩效及科室绩效，KPI可以根据xxx目标不断调整，使员工按照xxx发展要求而努力，通过这样的目标管理，xxx能够控制、监督员工的行为，同时可以了解科室的目标、xxx的目标，进而制定自己的职业生涯规划。

第二，缩短绩效考核的周期，变年度为季度或月度，科室领导可以对照xxx及科室目标及时发现问题，进行沟通，改进工作，及时纠偏，让绩效考核真正帮助员工改进工作。

第三，对于不同的人员采取不同的绩效考核方法，临床专业技术人员可以用KPI法，对于管理人员则可以采取360度法，同时注重事前沟通，使员工明确绩效考核的标准。

第四，考核结果不光报人力资源部备案，更重要的是反馈给被考评者，从而帮助员工改善绩效。

此外，绩效考核结果还应与人员的调配联系起来，以达到“人尽其才，人事相宜”的组织和谐。

人事助理实习周记【篇8】

第一周

转眼间，已到大四下学期了，x月x日这一天，我开始了我的毕业实习。从这周起我将在xx公司进行为期两个多月的毕业实习，我的岗位是人事助理。

这第一周只有短短的三天，由于公司打算重新制作员工通行证，需要重新采集员工照片，这第一天我都在给员工用摄像头拍照，登记姓名，结果因为不常利用摄像头拍照，所以拍出来的效果很不好，人很模糊，我挺郁闷的。第二天，拿到照相馆准备洗照片时，照相馆老板说洗一组照片，一组8张，不能单洗两张。考虑到我们只需要俩张照片，同时照片又拍得很难看，到时另外6张肯定是浪费了，我只能跟老板说，我回去问下我们主管。我很庆幸我当时没有擅自决定，最后我们是直接彩印出员工的照片。在给员工拍照的过程中，我了解了我们公司员工配置情况，及对各个部门的员工有了初步的印象，有利于以后的进一步熟悉。

第二周

这一周的实习转眼就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估计这一阶段是每个公司员工变动的时期了。有些老员工走了，有些新员工加入了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新安排职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历结构表给他，在我看来，这都是很简单的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。因为总经理是要根据公司员工上一年的职位表重新安排职位，我给他的表格应该空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避免的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。

第三周

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间xx兆，总容量xx兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

第四周

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上发布招聘信息，筛选简历通知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容易。发布一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者的乘车路线，清楚经理的日程时间表，以确定的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

第五周

招聘还在继续，不过已经有1个应聘者通过了面试。我给新来的同事办理完入职手续后，带他到公司宿舍楼，安排他相关住宿事宜。上周悬着的心也落了一半，起码我熟悉了招聘的流程，我相信以后这一块事情我会越来越熟练，熟能生巧。我也感谢我们的人力资源课老师，感谢她让我们自己分小组做案例，虽然曾经有过埋怨，但是现在从事行政人事专员这一职务，很感谢曾经做过案例，熟悉了人事这方面的理论知识，在理论知识的指导下，让我的实践操作更顺利，更不易出错。

第六周

这一周比较清闲，公司给我报了ISO内审员培训课程，这一周我几乎都是在上培训课，做笔记，有那么一瞬间，感觉自己仿佛又回到了校园。在学校里，我从未接触过ISO质量管理体系，也不知道这个体系的内涵。通过讲师的讲解，我对ISO体系有了初步了解。质量管理体系，即在质量方面指挥和控制组织的管理体系，包括制定质量方针、目标以及质量策划、质量控制、质量保证和质量改进等活动。一个公司要实现质量管理的方针目标，有效地开展各项质量管理活动，必须建立相应的质量管理体系。

第七周

这周没什么特别的，也就是继续上周的程序文件的完善，其中有因沟通的不善而引发一些问题，幸好同时有主管的帮助与指导才得以解决，沟通是需要语言技巧和察言观色的能力，也需要一定的耐心。遇到难题时要有毅力和自信心，相信自己能够解决问题，并虚心请教，多听听别人的意见，然后进行加工思考，找出解决之道。在实习中也发现自己的沟通能力还是不够的，尤其如何主动的参与并融入当中去，因此在这一点上是值得我去思考和改善的。还有就是有些程序文件的编写确实超出了我的能力范围之外，无法完成，我如实地向经理反映了我的问题，得到经理的谅解。

第八周

时光飞逝，不知不觉，实习即将结束。在实习中，虽然每天的工作时有重复，但也总会有新的事情需要处理，需要挑战。这一周经理让我负责我们网站域名的备案资料，同时配合xx老师处理专利申请相关事宜，做好xx老师与我们公司技术人员的沟通交流。在实习中，经常要与各种各样的人沟通交流、打交道，我的沟通能力得到提升，综合能力也得到了提高。我希望在我实习期结束时，专利申请事宜可以处理好，给我的实习期画下圆满的结局。

第九周

这周是我大学本科毕业实习的最后一周，回想起我这近两个多月来的工作，我发现在思想和工作上都有了新的进步，学到了很多学校学不到的知识，工作技巧以及人际交往的技巧等。

虽然有很多收获，但也存在很多的不足，主要表现在：对劳动合同法相关知识还不够丰富，学习不够系统；遇到问题时处理不够灵活，有时出现经验不足、容易冲动、急躁、毛糙等问题；协调、交流和沟通技巧还不够娴熟。

这次实习带给我很多有益的东西，不仅仅是是学习方面的，更多是对我日后工作方面的。今后我们无论从事什么行业，都要有正确的工作态度，并要懂得向人虚心求教，掌握人际交往的一些技巧，最重要的是要遵守组织纪律和单位规章制度，只有这样才能很好的提升自己，发展自己。

人事助理实习周记【篇9】

文秘实习周记大全（8周）

第一周

这周是我进公司实习的第一周，由于是新人的缘故，经理并没有安排我做具体工作，只是让我跟着同事熟悉办公软件的用法。几天下来我学会了许多WORD的编辑技巧，EXCEL的排版技巧，发现了，原来自己用了十几年的工具其实自己并不是十分了解它，开始的时候还老被经理说，说这个地方不行那个地方错了，十分的郁闷，后来在同事的帮助与自己实际的操作下慢慢学了许多以前想都没想到的用法。这周虽然犯了一些错误但是也看到自己的进步，非常感谢同事与经理的帮助，相信今后的工作将会更加愉快顺利。

第二周

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，这周我的主要任务依然是学习，空闲的时候也帮同事处理一些简单的事情。每天早上，我基本能保证提前到公司，在上班前我会帮大家的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室。中午的时候，我还负责帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了经理的好评。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是每一件我都亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，收发快递，记录一些小额的开支等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，同事们也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作。在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周

我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的.实际操作，但都是同事在做，我在旁边慢慢地学。下周带我的师傅说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

第五周

上周师傅主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周师傅说要让我单独操作。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有同事在旁边教我，不断地指正我的错误，我很感谢她们。

第六周

这一周我依旧跟着师傅学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，师傅也对我的进步感到比较满意。由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

第七周

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

第八周

这周师傅教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想以前在学校时有学习过，所以对凭证的填制不以为然，但是自己尝试制单时，我感到手足无措。晚上我就拿出以前的会计书把凭证的填制再复习一下，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

第八周

这周师傅教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想以前在学校时有学习过，所以对凭证的填制不以为然，但是自己尝试制单时，我感到手足无措。晚上我就拿出以前的会计书把凭证的填制再复习一下，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

人事助理实习周记【篇10】

第一周

这是我第一次在一家大公司担任人事助理实习生，我感到非常激动和兴奋。在进入公司的第一天，我被分配到了人事部门，并迅速融入了团队中。我的主要任务是协助招聘经理完成各类人力资源相关工作，包括简历筛选、面试安排和员工入职手续等。

我第一次参与简历筛选工作，这让我对招聘过程有了更深入的了解。我学会了根据要求筛选简历，并将符合要求的简历递交给招聘经理。虽然有时候繁忙起来挑选简历会有些困难，但通过不断练习，我逐渐提高了自己的准确率和效率。

在第二天，我有幸参与一场面试。我带着紧张和好奇的心情进入了面试室。面试过程中，我负责记录面试者的回答和表现，并在面试结束后整理反馈意见。这次经历让我深刻认识到面试者和招聘者的双重角色，在整个招聘流程中的重要性。

这一周，我还了解到了员工入职手续的具体流程。我协助HR经理收集新员工的个人资料，办理入职手续并介绍公司的规章制度。这个过程不仅让我感受到公司对于每位新员工的重视，也让我认识到公司文化和价值观的重要性。同时，我也学到了一些处理员工相关事务的方法，比如办理假期申请和离职手续。

整个实习过程中，我感受到了团队的融洽氛围和良好的工作氛围。每个同事都愿意耐心地解答我的问题，并且给予我充分的指导。我也努力发挥自己的优势，主动承担一些任务，希望能够为团队贡献更多。

通过这次实习，我深刻体会到了人事助理的工作的重要性和挑战性。这不仅要求我们要具备熟练的办公软件操作能力，还需要有良好的沟通和组织能力。我深感自己在这方面还需提高，并会在接下来的实习期间更加努力地学习和实践。

第二周

第二周的实习生涯让我对人事助理的工作有了更深入的了解和体验。在这一周中，我逐渐适应了工作的节奏，并在招聘和员工培训等方面积累了更多的经验。

我参与了一次高级职位的招聘工作。这次招聘对于公司来说非常重要，因为需要挑选出具备一定经验和能力的员工。我帮助招聘经理整理了招聘广告，并将其发布到各大招聘网站上。同时，我也参与了面试的安排和面试官的协调工作。这次经历让我明白了招聘中的每一个环节都需要精心安排和协调，以确保正常进行。

之后，我还协助人事经理进行了一次员工培训。这次培训是为了提高员工的团队合作能力，我负责了整个培训的准备和组织工作。我搜集相关资料，设计培训课程，并准备了培训所需的材料和设备。在培训当天，我帮助工作人员安排好教室，并协助培训讲师进行了整个培训过程的管理和记录。通过这次培训，我不仅在组织和安排方面有了更多的经验，还进一步提高了自己的表达和沟通能力。

在这一周中，我还积极参与了部门内的各项日常事务，包括人力资源报表的整理和汇总、员工入离职手续的办理等。通过这些实际操作，我学会了一些管理人事事务的基本技能，同时也认识到人事助理需要有责任心、细心和耐心。

整个第二周的实习让我更加熟悉了公司的人事部门和工作流程。我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。我感谢公司为我提供了这次难得的实习机会，我将继续努力学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

第三周

第三周的实习进入了一个新的阶段，我开始有机会参与一些更具挑战性的项目并独立完成一些任务。

在这一周中，我着手准备了一场大规模招聘活动。公司计划扩大团队规模，我负责了整个招聘过程的协调。我与相关团队沟通，并协商确定了招聘计划和招聘流程。我参与招聘广告的设计和发布，并协助招聘经理安排了一系列面试工作。在招聘活动当天，我全程参与了现场招聘，并负责记录面试结果和整理招聘报告。通过这次招聘活动，我收获了很多实际经验，并对招聘工作有了更清晰的了解。

我还负责了一次员工满意度调查。公司注重员工的反馈意见，并希望通过调查了解员工的需求和改进空间。我制定了调查问卷，并与员工逐一进行了访谈。在整理调查结果时，我发现了一些潜在问题，并向人事经理提出了改进建议。这次调查让我明白了员工满意度对于公司的重要性，并学会了如何进行调查和分析数据。

在这一周中，我也承担了一些日常人事助理工作，包括员工档案管理、薪酬福利事务处理等。通过这些工作，我更加熟悉了人事部门的各项工作，并逐渐积累了一些业务经验和技能。

这三周的实习使我收获颇丰，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了自己的工作能力和团队合作能力。我感谢公司给我这次宝贵的实习机会，我会继续努力学习和成长，为公司和自己的未来做出更大的贡献。

人事助理实习周记【篇11】

第一周：

这是我作为一名大三学生在一个知名企业的人事部门开始的顶岗实习的第一周。来到这个陌生的环境，我感到既兴奋又紧张。实习的第一天，我迎接了人事部的热情接待，他们为我安排了一个导师，悉心指导我结合实际操作。在导师的带领下，我了解了公司的组织结构和人事流程。通过操作人事信息系统，我熟悉了人事档案管理的流程以及招聘、培训和绩效考核等相关工作内容。导师还鼓励我提问，并解答了我对于人事工作的疑惑。

第二周：

随着逐渐熟悉公司的制度和流程，我开始参与一些实际的工作。在这一周，我主要负责筛选简历，并与应聘者进行初步的电话面试。这让我更加了解了招聘流程中的各个环节。在整个过程中，我注意到了一些优秀的简历，并将它们推荐给人事经理。经过导师的指导，我也学会了如何给应聘者提供有针对性的面试反馈，帮助他们提升自己。

通过这一周的实践，我明白了招聘工作的重要性以及人事助理在其中的作用。每一个选择都关系到公司未来的发展，而合适的员工则是公司成功的关键。我感到自己肩负着巨大的责任，但更加坚定了我在人事领域的兴趣和追求。

第三周：

本周，我有幸参与了公司的一次培训活动。这是一项针对新员工的入职培训，目的是让他们更快适应公司文化和工作环境。在培训中，我和其他人事助理一起负责了培训资料的准备和签到工作。通过这个过程，我学会了如何协调各个部门之间的合作，确保培训活动的顺利进行。

同时，我也有机会参与培训内容的设计和讲解。这让我感到非常兴奋和自豪，因为我可以把自己的知识和经验分享给新员工，帮助他们更好地融入公司。在培训过程中，我发现自己对于解答问题和激发他人的学习兴趣有着天生的优势。这让我意识到，未来我可以朝着培训师的方向发展。

第四周：

进入到实习的第四周，我开始参与到绩效考核的工作中。在这一周，我学习了如何制定绩效考核指标，并与部门经理一起进行员工绩效评估。我了解到员工的绩效考核不仅仅是对其工作成果的评价，还包括对其职业发展和个人能力的发现与培养。

通过这一周的经历，我明白了绩效考核对于公司的重要性。一方面，它能激励员工提高工作效率和质量，另一方面，它也能帮助公司查找到潜在的问题和发展不足之处。我决心将来在人事工作中更加注重绩效考核，帮助公司打造一支高效能的团队。

第五周：

进入到实习的最后一周，我有幸参与了一次高层会议。这是我第一次亲眼目睹公司高层之间的讨论和决策过程。在会议中，我了解到了一些公司的发展战略和人力资源规划。这让我认识到，一家企业的发展需要一个强大的团队，并且需要人力资源的科学规划和支持。

通过这一周的经验，我感到自己收获良多。在人事助理的实习中，我不仅亲身体验了人事工作的流程和内容，还明确了自己未来在人力资源领域的职业发展方向。这次实习经历让我更加坚定了自己在人力资源领域的追求，并为将来的职业道路做好了更详细的规划。感谢这个机会让我更好地了解了人事工作，也感谢导师们的指导和帮助！

人事助理实习周记【篇12】

周一：

今天是我作为人事行政助理实习的第一天，心情异常激动却又有些紧张。一进入公司大门，我立刻感受到了浓厚的工作氛围。首先，我被安排到了人事行政部实习。部门主管热情地接待了我，并简单介绍了部门的基本情况和工作内容。我也了解到，在这个部门，我将负责处理员工的入职手续、员工档案管理、培训会议安排等工作。这些看似简单的任务对我来说却是一次很好的锻炼机会。

周二：

今天，我开始了解和学习员工的入职手续流程。部门主管带领我参观了公司的各个部门，并介绍了一些公司的基本规章制度。之后，我也和人事专员一起处理了几位新员工的入职手续。我负责协助填写相关表格、拍摄照片和制作员工工作证件等。这个过程中，我深切感受到了人事工作的细致和严谨，也更加清楚了自己在这个岗位上的任务和职责。

周三：

今天，我收到了新员工的离职申请，这是我第一次接触到员工离职的相关事宜。我跟随人事专员一起完成了员工离职手续的办理，包括员工交接、工资结算以及解除劳动合同等。在这个过程中，我清楚地感受到了离职对员工和公司的影响。我也意识到，作为人事行政助理，我需要具备良好的沟通能力和处理问题的能力，以帮助员工顺利离职，并保证公司的正常运转。

周四：

今天，我被安排参加了一场员工培训会议。这是我在实习期间的一大亮点。在培训会议上，我既是观众，也是负责记录会议内容的人。我学到了很多有关公司业务的知识，也听到了一些管理层的经验和想法。我深深地感受到了培训对于员工的重要性，也更加明白了自己在人事行政工作中的责任所在。在会议结束后，我还负责整理会议记录，并将其发送给参会人员。

周五：

今天，我继续协助处理员工的日常事务。我整理了一些员工的档案，包括个人资料、工作经历、培训记录等。我还参与了一些员工评估的工作，协助填写评估表格和整理评估结果。这个过程中，我认识到了员工评估对于提高员工绩效和发展的重要性，同时也了解到了公司注重员工发展和人力资源管理的理念。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还提升了自己的沟通能力和团队合作能力。通过与部门同事的合作和交流，我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我深深地感受到了作为人事行政助理的挑战和责任，也更加坚定了自己在这个岗位上的决心。虽然实习的过程中遇到了一些困难和挑战，但我相信，通过不断学习和努力，我一定能够成为一名优秀的人事行政助理。

母婴专业实习周记范本三篇

说到周记，相信大家都很熟悉吧，写周记有助于提高自己的时间利用率和效率，如何在周记中把自己的生活全部写出来呢？想要了解更多信息建议您考虑阅读一下“母婴专业实习周记”，非常感谢您来读这篇文章希望它能为您提供一些有价值的信息！

母婴专业实习周记(篇1)

第一周

这是我作为一名母婴护理专业学生的实习的第一周，充满了紧张和期待。作为初次接触实际操作的机会，我十分兴奋，同时也更加确信自己选择了这个专业。

首先，我被分配到了一个知名的妇产科医院进行实习。在第一天，我接到了导师的安排，他告诉我在这周的实习中，我将主要负责为新生儿提供基本的护理服务，例如喂养、更换尿布、沐浴等。我快速整理了相关知识，让自己做好准备。

实习的第一天，我带着好奇和紧张的心情来到了婴儿病房。那里有许多迷人的宝宝，他们的皮肤红润，眼睛明亮。我迅速和我的合作同事们交流，并决定分工合作。我负责记录宝宝的体温、呼吸、体重等数据，并随时观察他们的状态。虽然只是简单的工作，但对于一个新手来说，也是一项重要的任务。

除了基本的护理工作，我还学到了许多宝宝的特殊需求。有一个宝宝出生时体重较轻，需要持续观察和喂养。我学会了使用特殊的乳头，以确保他能够充分地吸食母乳。还有一个宝宝出生时有些黄疸，我学会了给他做光疗，以帮助他排除多余的胆红素。这些实践使我对母婴护理的专业知识理解得更加深入。

在实习的过程中，我还观察了一些有问题的宝宝，例如体重不增长、吃奶困难等。我和导师一起对这些情况进行了讨论，并提出了解决方法。我被鼓励积极主动地提问和思考，并在实践中不断成长。

在这一周的实习中，我深深地感受到了新生儿的脆弱和可爱。每一次与他们的互动都让我感到温暖和满足。同时，我也一次次地明白了母婴护理专业的重要性。我的专业知识和技能有了更加实际的运用，对整个行业也有了更全面的认识。

尽管在实习的过程中遇到了一些挑战，但我更加坚定了自己的职业选择。我将继续努力学习和锻炼，在接下来的实习中取得更好的成绩。这是一个充满希望和挑战的职业，我希望能够为每一个宝宝和新妈妈带去更多的关爱和温暖。

母婴专业实习周记(篇2)

本周是我在母婴专业的实习周记，通过实习，我能够真切感受到母婴专业的意义和重要性。对于一个新手来说，这是一个非常有益的经历，我希望通过实习能够更好地了解并适应这个领域。

在实习的第一天，我被安排去了一家妇幼保健院，在产房实习。刚开始时，我感到有些紧张和忐忑，毕竟这是我第一次接触这么多个新生儿和产妇。幸运的是，我的导师非常友好和耐心，她带领我参观了整个产房，向我介绍了各种设备和工具的使用方法。我也有机会观察了产妇分娩的过程，这是一种难以用言语表达的神圣和奇妙的时刻。

在接下来的几天里，我开始尝试更多的工作。我帮助护士们收集并整理产妇的信息，例如体温、血压等。我还帮助宝宝们洗澡、更换尿布和喂食。这些看似简单的任务，却要求我保持专注和细心。我学会了如何与婴儿互动，哄他们睡觉，并且要随时保持警惕，确保他们的安全。

在实习的过程中，我深深地体会到了母婴专业对专业技能和人的能力的要求。除了基本的技能，如婴儿护理和产妇护理，我还需要具备沟通和解决问题的能力。在与产妇和家属的交流中，我明白了关爱和尊重的重要性，要理解他们的需求和帮助他们解决问题。我很自豪能够帮助他们度过新生儿的第一次。

我还参与了一些母婴健康教育的活动。我和其他实习生一起为准妈妈们讲解了孕期保健的重要性、如何正确进行产后恢复和如何合理进行婴儿护理。通过这些活动，我意识到母婴专业的责任不仅仅是在产房里照顾产妇和婴儿，还需要在社区中为更多的人提供健康教育，帮助他们在怀孕、分娩和育儿过程中做出正确的决策。

尽管实习的时间很短暂，但我学到了很多宝贵的经验和知识。这段实习经历让我更加坚定了我对母婴专业的热爱和选择的正确性。我愿意将来投身母婴行业，为妇女和婴儿的健康和幸福尽自己的一份力量。

通过这次实习，我对母婴专业有了更加深入的了解，我也发现了自己在这个领域的兴趣和潜能。我相信，只要保持不断学习和不断努力，我一定能够成为一名优秀的母婴专业人员。我期待着将来更多的学习和实践机会，为母婴健康贡献自己的一份力量。

母婴专业实习周记(篇3)

第一周：进入陌生的世界

很幸运地，我作为一名母婴专业的学生，有机会参加了一家知名妇儿医院的实习项目。这是我大学生涯中的第一次实习，满怀期待和紧张的心情，我踏入了陌生的世界。

实习的第一天，老师给介绍了实习的内容和规范。将在医院的产科、儿科和妇科进行轮岗实习，了解母婴护理的各个环节。同时，还需要参与到日常的工作中，例如接待患者、记录数据等。虽然虚岁出生，但面对真实的医院环境，我感到有些不知所措。

在产科的实习中，我第一次见到了真实的分娩过程。我看到了新生儿顺利降生的欢乐时刻，也目睹了准妈妈们经历分娩的艰辛。医生和护士们在这个瞬间显得格外忙碌，他们不仅要保证母婴的安全，还要给予妈妈们安慰和鼓励。我实习的时候，一位年轻的准妈妈在分娩过程中出现了紧急情况，医生和护士们迅速做出反应，最终成功地保护了母子的安全。在这个时刻，我深深地感受到了母婴护理工作的重要性和挑战性。

在儿科的实习中，我接触到了许多可爱的小宝宝们。每天，我和另外一位同学负责给新生儿测量身高、体重和记录其发育情况。有时候，当宝宝们哭闹不止时，需要耐心地安抚他们，给他们一个温暖的环境。不时地，我看到父母们为了能够尽快照顾宝宝而日夜操劳，他们的付出让我无比敬佩。在这个实习中，我学到了如何与婴儿建立良好的亲子关系，并提供专业的护理。

而在妇科的实习中，我有机会观察和学习产后护理。我看到了许多产妇依赖痛苦的表情，她们为了孩子的健康而付出了巨大的代价。我跟随护士们一起为产妇们恢复身体做康复训练，还学习了一些产后康复的专业知识。

在实习的过程中，老师和同事们经常给予指导和帮助。他们分享了自己的经验和技巧，帮助更好地适应实习环境。我也参与了一些会诊和讨论会，与医生和护士们交流并学习他们的专业知识。

这一周的实习经历让我深刻地认识到了母婴护理工作的重要性和挑战性。作为一名母婴专业的学生，我将倍加努力，积极学习和提升自己的专业能力。我希望能够将来成为一名优秀的母婴护理师，为更多的母婴提供专业的护理和帮助。

跟岗实习周记(通用15篇)

周记是以“周”为单位的文字记录，相信大家都被要求写过周记吧。您了解写周记时需要注意哪些方面吗？以下是我们整理的“跟岗实习周记”，相信这些案例可以提升您的情商和智商！

跟岗实习周记 篇1

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记 篇2

六周的实习马上就要结束了，虽然日子忙碌，但静下心来回想一下，在自己的努力实践和指导老师的指导帮助下，自己在实习过程中的确受益匪浅。

我于20xx年x月x日到苏州实验中学报到，正式开始了我的教育实习生活。苏州实验中学是我的母校，刚开始实习时，重回母校的兴奋和喜悦充溢着我的心。走在熟悉的校园里，时不时就会碰到一两张熟悉的面孔。时隔三年，又看到了旧日的老师们，高中的回忆一下子全部涌上心头。同样是在这样的校园，这样的教室，这样的图书馆，不同的是校园的主角换成了另一群朝气蓬勃而又略带稚嫩的面孔，真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。回到母校，我更觉肩上担子之沉重，作为06级的实验中学毕业生，回到母校实习更要踏踏实实、虚心求教，在母校的见证下，出色的完成教育实习。

教育实习是我们师范生从学生向教师转变的重要尝试，是我们即将踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。六周前，我怀着既欣喜又忐忑的心情来到了苏州实验中学实习，短短六周的实习生活转瞬即逝，在这里，我获得了宝贵的经验。当然，由于我们经验不足，实习过程中也不可避免地存在一些问题。踏上神圣的三尺讲台，终于体会到身为一名教师肩上的重任，我们担负着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。六周时间其实不长，当我们才渐渐进入角色，发现自己有一群可爱的学生，开始觉得教书也是件挺有趣的事时，实习已经接近尾声。虽然如此，我还是觉得自己无论是在教学方面还是在管理班级方面都收获了许多。

我实习的级段是高一年级，实习的班级是苏州实验中学高一（4）班。我在这个班级中担任他们的实习英语老师和实习班主任。在六周的实习生活中，作为一名实习老师，我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心，积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感高中英语教学绝非易事；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业这些看似稀松平常的琐事之中也大有可学。

前两周的实习以听课为主。作为一个没有任何实际教学经验的实习生，认真听好指导教师的每一堂课是十分重要的。对于这一点，我深有体会。我的指导教师马聂明老师是新区英语学科带头人，有xx年的教学经验，是名副其实的老教师。刚开始听课的时候，马老师的课堂掌控能力，对学生积极性的调动能力就让我佩服不已。虽然自己以前就是马老师的学生，听着他的课走过了高中三年，可是我这次以实习老师而非高中生的角度来听课感觉大不一样。比如，作为实习生，我会更多地观察老师在课上与学生的互动，对语法难点的讲解方法等，而不再是具体的英语语法知识。另外，在两个不同的班级上同一堂语法课，并不是简单的录音重放，原影再现，根据两个不同班级的学生特点，接受能力的不同，特别是学生反映的不同，课堂教学的方法，收到的效果都会不同。比如在讲授定语从句这一语法时，高一（2）班的同学普遍接受的比较快，老师可以将课上多出的时间用来讲解一些涉及定语从句的高考题，而高一（4）班的同学则普遍接受得比较慢，老师要花更多的时间讲解语法，分析例句。两个班进度的快慢也就由此产生了。

上课前和下课后我常常会和同学们交流，第一天到班上的时候，同学们对我这个实习老师很是好奇，但是高中生毕竟不是小学生、初中生，即使好奇，他们也不会主动围到你身边问东问西。为了打开和学生们的关系，我主动和同学们交流。开始是和坐在后排的几个学生聊聊和上课内容有关的话题，后来我发现学生对这个话题并不感兴趣，于是我又改变策略，和同学们聊起了他们的任课老师。因为自己以前也是实验中学的学生，同学们提到的老师我基本都知道。我讲了些老师们的轶事给学生们听，他们一下来了兴趣，问了我好多关于他们老师们的问题。我和学生们的关系也由此一下子拉近了。听了两周的课后迎来了国庆，根据实验中学的传统，国庆前三天是运动会。作为实习班主任，我组织了班上学生的运动会报名工作。

由于是高一新生，同学们彼此间还不熟悉，班级的集体感也不强，提到运动会报名，有些同学表现得漠不关心，有些同学身怀特长却又胆怯，报名工作进行得很不顺利。作为实习班主任，我的工作之一便是协助组织好班级的各项活动，因此，发动同学们报名的重任就落到了我的肩上。我先是找来了班级的临时班委会成员，向他们了解了同学们的体育特长情况，然后让班委在班级宣传，针对体育有特长的同学进行“重点突破”，并且向同学们说明运动会并不是为了名次、为了获奖，重要的是参与其中，融入集体。终于，经过了三天的“软磨硬泡”，我们班的运动会报名任务圆满完成。运动会的那三天，我天天跟班级同学一起在看台上为同学们呐喊助威，虽然三天下来嗓子也喊哑了，但是和班上学生的关系却进一步加强了。通过运动会，班级同学的集体荣誉感也加强了，原本不太熟悉的同学们也渐渐熟络了起来。班里的气氛更加活跃、更加融洽了。

十一过后，我要第一次站上讲台的日子一天天逼近了。初为人师，总是有些紧张。为了上讲台的这一天我忐忑不安地准备了将近一周。研究教材，绞尽脑汁地设计教案，做PPT时眼睛不停地盯着电脑屏幕酸胀无比。然而当我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，还是紧张了。尽管之前做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我的全身都僵硬了。“Good morning， class。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白，接着打开了课件，然而，PPT却跟我开了个玩笑。原先准备做“导入”的一段电影片段播放不了了。这下该怎么办呢？突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。重试无果后，我对自己说“放轻松别紧张，最坏的结果也不过如此了，既然已经到了bottom—line还有什么好怕的呢？”我迅速地在脑中重新组织了一下思路，放弃了电影做“导入”的方法，转而请学生brainstorm，谈谈假如自己是电影“Home Alone”中的小主角会怎么办。这下子同学们来了兴趣，4人一组的讨论了起来，趁着他们讨论的功夫，我调整了一下自己的情绪，很自然地接到了下一步的教学计划。45分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不算成功。但是对于自己的应急反应我还是比较满意的。在听取了指导老师的意见后，我有向几位学生了解了一下他们对我这堂课的反应，发现他们普遍反映我的语速太快，听起来比较吃力，有时用的单词对于高中学生来说并不熟悉，理解不清楚我的意思。了解到这些第一手的资料后，我反思了自己的教学，对自己今后的教学有了进一步的改进方案。放慢了语速，也更多考虑到了学生的接受能力，再接下来的几节课中，收到的效果明显好多了。

班主任是班级的主任老师。班主任作为全面关心学生成长的主要教师、学生主要的精神关怀者、影响学生发展的'重要他人，无疑肩负神圣而又重要的职责。如何做好班主任工作？是值得每一位老师不断思考探索的。作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。实习之初，我觉得自己首先要了解我所带的班级和班级同学，了解是班主任工作的基础。于是第一周，先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，和班委一起讨论、制定班规，经常去看自习课，和学生多接触、多

聊聊。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体。随后第二周，我开始做一些常规工作，管自习课的纪律问题，监督常规考勤工作，找个别学生谈话帮他分析原因以求进步，在班会课上，我还以一个高中过来人的身份，谈了一下我对高中学习的一些看法以及我的一些学习方法，希望对学生有所启发。我觉得做一个班主任真不容易，首先需要有爱心、细心和耐心。另外值得一提的是，在第一次做自我介绍的时候，我跟学生说：“我以前是学理的，数学、物理学的还算可以，如果大家有问题的话，可以来问我，我一定尽力解决。学生和我熟悉以后，经常在自习课上问我一些问题，毕竟是高一的题目难度不是很大，我基本上都能解决。虽然有时答疑问题很多，我很晚才能回家，但我觉得能帮助学生解决疑惑是一件挺快乐的事情，师者，传道授业解惑者也。我懂得了如何与学生相处，如何管理学生。在班主任的悉心指导下，我懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明，建立班主任的威信。有一群可爱的学生是我这次实习的一大收获。由于我们具有师范生与教师的双重身份，又与学生年龄相近，较容易与他们打成一片，这是我们的优势。也因为我们更了解他们，造成了我们管理不够严格的缺点。这点需要改进。

在班主任实习工作中，我还组织开展了“建国60周年”爱国主义教育主题班会。主题班会是进行集体教育的重要手段，能够起到调整班级学风或心理状态的作用。为了符合建国60周年的主题，我组织同学们以宿舍为单位开展红歌竞赛，“谈谈我心目中的伟人”等形式多样的活动。班会以小组讨论，自由发言为形式，气氛热烈。为了帮助学生找到自己的学习方法，我在快要离开之时，为实习的每一个班进行了一次巡回经验交流会，效果非常好。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。

作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱红歌、伟人模仿秀等应有尽有。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后全班学生合唱“爱我中华”把班会推向了高潮。当然，在开展班会活动过程中，我也发现了许多问题，并在方法上有待改进。

在这次的教育实习过程中，我深深体会到作为一名人民教师的不易。于此同时，每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。当我每次去听课时总有学生对我说："老师好"，我觉得好高兴，我是一个老师了；当离别时，听着他们说"再见"，我感到了不舍与伤感。是他们激起了我的热情，是他们让我的实习生活更加多姿多彩，他们是最让我留恋的。在他们身上，我感受到了青春与活力。与学生的交流还带给我许多思考，有时下课了我会问问学生“这堂课听懂了么？你们听完课，印象最深的是什么？”学生们面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢？在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？其实

这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这六周的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也曾有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步？？但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到 今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

跟岗实习周记 篇3

了解公司的网站及营销店铺，通过电话跟客户沟通。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及营销的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品营销及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的营销网站的一些特性，网站的营销流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

跟岗实习周记 篇4

第一周

实习岗位：调度中心 具体职务：调度长

岗位任务：通过汽车运输方式将厂内需出库的钢材配送到指定到站以及厂内生产所需的原材料承运回厂的运输过程中所进行的车辆调度工作。

一周一下子就过去啦，这一周我在XX市韶钢港务有限公司的北区调度中心实习，我深深地体会到要想在实习中有收获，就必须勤问、勤学、勤做。因此，通过一周的实习，我对韶钢物流系统的操作流程有了大概的了解。在这里主要负责车辆的调度工作，具体就是派单和与其他部门的沟通。其中派单是调度中心的最主要工作，在实习过程中，我有不懂的就会主动向值班的同事请教，她们也会非常乐意地向我解答问题，在请教过程中我也学会了怎么样与别人沟通。

实习期间，我了解到韶钢集团的车辆有一小部分是自己公司的，大部分是外包的车辆，不过外包的车辆要服从韶钢集团的管理，共有车辆400多台。这些车辆主要将钢材销往XX省的珠三角地区，然后从珠三角拉回煤矿等原材料，达到双程运输的目的，有利于节约物流成本。而省外主要以XX、XX两个省为主，且是单程运输。运输的路线是固定的，司机必须按固定线路行驶车辆。在调度中心印制的单据有：出库通知单、转仓单、车辆调运单、韶钢在港物资提运单、矿单。调度的车辆有厢式车、栏板车、平板车三种类型。在调度中心实习一周学到的就是以上一些知识。

第二周

实习岗位：调度中心 具体职务：值班员

岗位任务：负责对区内各类情况的监控及录像、责任区内监控系统设备的保养、相关监控表格的记录。保障监控系统的正常运行，发现异常及时反映。对进入车场的重车进行全面跟踪，准确填写台帐，详细记载相关事项。卸料现场异常时信息的反馈。及时、准确填写卸车通知单，监督进入车场的车辆按规定停放，维持车场内良好秩序，待接到准卸通知时，按照车辆排队的先后顺序通知司机进入指定地点卸车。

在曲江停车场实习一周下来，我对这里的工作内容有一定的了解，这里主要负责两部分的工作：车辆进出管理和卸车管理。在进出管理这个职务上，是通过司机打电话过来阐述自己在车辆行驶途中停车的原因，记录下相关情况。常见的原因有：车辆加水停车、交警查车或扣车、道路堵车、发生交通事故、司机休息、车辆维修等等。对于卸车管理，主要是根据厂内卸车情况，适时适量地通知司机出场卸车，在出场前，司机要在调度室取得韶钢港务公司汽车出场凭证后才被放行。司机领到出场凭证后在一小时内到卸车现场并先交《在港物资提运单》和《称量小票》到签收班验收、确认。在车场停留的车辆主要有厢式大车、栏板大车、少量平板车，这些车辆均满载煤矿或钢材。满载煤矿的车辆称为车场待卸车辆，北区调度中心就是根据车场待卸车辆和现场待卸车辆以及现有可调度车辆进行安排车辆的调度工作。

总之，在停车场主要服务对象是司机，这里锻炼到我的沟通技巧，实习工作较为单调，我体会到要用耐心的态度来对待，这一点很重要，不然会觉得很枯燥无聊，有时工作量多，有时工作量少，所以我要适应这种工作。

第三周

实习岗位：监控中心 具体职务：监控操作员

岗位任务：运用gps等技术装备对车辆、船舶和现场完成监管、信息联系和统计分析等工作。

在监控中心实习一周，我了解了监控中心的职责，掌握了一定的操作技能。在那里班长和员工们都很主动的教我工作内容，我通过结合自己的理解和判断，对工作过程中出现的一些新情况该如何处理均有了把握。作为监控中心的值班员最主要的任务是负责对废钢实时跟踪，()利用吉码系统对废钢运输车辆的运行轨迹、车速进行实时监控，防止随意改变行驶路线、随意停放在偏僻小区、中途卸废钢、往车辆加废渣等异常情况的发生。还有对车辆历史轨迹查询，进行历史轨迹跟踪，发现异地卸货、卸错到站、修车、更换车辆承运等异常及时汇报处理并做好记录。

我在工作中有尝试地去跟踪过历史轨迹，发现要细心地去做，不然会很容易错过跟踪。在《吉码车辆跟踪定位系统》里安装了报警系统，我们根据实时接受、处理物流车辆在运作过程中的违规及异常情况，进行接警处理。

除上面的工作外还要做上个班次的车辆进出场管理台账（卸车及时率），这主要是在对司机管理的一种途径，不按照规定时间、地点卸车的司机会被考核。接听电话，解答车队、船务公司、业务人员提出的关于车辆、船舶的位置、速度等实时信息的问题；处理相关异常事宜，并及时跟进处理、汇报等等。总之，监控中心的工作相对停车场复杂且量多一点，这让我们在实习过程中受益匪浅。上面几点是我在监控中心实习一周的心得体会。

第四周

实习岗位：火车业务组 具体职务：业务操作员

岗位任务：负责通过火车运输方式将客户所采购的钢材送达指定到站所进行的车皮申报、对位、装车等调度工作。

在 xx工业站实习一周下来，这里主要负责打印销售部业务人员开具的《产品出库通知单》，并按销售部编制的序号（板材运单按仓库确认号）于每日上午12点前将经与仓库沟通好能装车运单情况，在铁路客户服务系统中申报请求车计划。火车业务员每日下午16:30分-18:30左右，在铁路客户服务系统中跟踪、落实广铁集团对请求车的承认情况， 并及时编制装车计划给铁运部调度安排车皮到相应仓库装车。仓库按铁路装车方案组织装完车，火车业务员及时打印相应单据（《出库重量凭证》及明细（板材）、《质保书》、《出厂证》、《货物运单》等），并传送到马坝车站货运室驻工业站人员处，同时通知铁运公司装车质量检查员到仓库（板材库）检查装车质量达标后，及时通知铁运部调度把重车拖出工业站。

跟岗实习周记 篇5

这一周我开始熟悉招投标文件，一开始完全不知道招投标需要做些什么。经过这一周的学习，对标书制作的方法和投标的流程有了大致的了解。

公司安排一个有资历的前辈做我的师父负责教我，刚开始，师父为了让我对公司和投标工作有个基本的熟悉和了解，先让我熟悉招标文件和投标文件，做些整理资料的事情，通过对公司在建项目的统计和整理，虽然这个过程有些繁琐，但培养了我的细心和耐心，师父还让我整理之前她所做的投标文件，其实通过整理投标文件可以学到很多的知识，所谓的投标文件就是根据招标文件来编写的。投标文件是指投标人应招标文件要求编制的响应性文件，投标文件一般包含三部分，即商务部分、技术部分和报价部分。商务部分包括公司资质，公司情况介绍等一系列内容，同时也是招标文件要求提供的其他文件等相关内容，包括公司的业绩和各种证件、报告等。技术部分包括工程的描述、设计和施工方案等技术方案，工程量清单、人员配置、图纸、表格等和技术相关的资料。价格部分包括投标报价说明，投标总价，主要材料价格表等。

刚开始接触制作标书的时候觉得很简单，只要按照招标文件后面的格式照做就行了，其实这制作的过程是不容易的。制作标书需要很大的耐心和细心，如果不注意忽略了或遗漏某个条款细节，那不仅会成为无效标，而且很容易产生废标，废标就会对公司产生负面的影响。

在这一周中，我不会浪费每一次锻炼的机会，加快自身知识的不断更新和自身素质的提高。同时，我也尽量利用闲余时间向领导及同事请教有关投标的各种知识，使自己成为适合投标工作的人员。

跟岗实习周记 篇6

一、顶岗实习的目的

企业工程实践是化学工程系各专业教学计划要求的一项重要实践性环节，是学生在学校完成全部理论教学后到企业通过顶岗实习进行的。实习的目的是培养学生独立地综合运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，分析与解决工程实际问题的能力。通过实习，检验学生对所学知识的运用，加强对专业知识的进一步理解。从而完成学生从学习岗位到工作岗位的初步过渡，并为毕业后从事相关行业岗位工作奠定坚实的基础。

干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质。这种岗位责任是一名实习生走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，这样，才能磨练和增强实习生的岗位责任感，这是现代社会对高校毕业生的基本要求。

顶岗实习除学习专业技能外还能增强社会经验，也是增加工作经验。顶岗实习是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。通过半年以上的顶岗实习对于大学生今后走向社会，无疑是非常有益的。

二、实习的要求

学生在生产实际中，加深理解本专业所学的理论知识在实际生产的应用，从而培养学生综合运用所学的理论知识，去观察、解释并进一步争取解决生产过程中发生的问题，提高分析问题与解决问题的能力。通过顶岗实习，使学生了解工厂（科研单位）的生产概况、工艺流程、企业管理制度，从而获得与本专业有关的实际生产知识，并扩大专业知识面；培养学生从事技术专题调查，搜集资料和进行研究的能力，并为即将进行的毕业设计（论文）奠定基础。通过生产实习，学生能学习现场技术人员的优秀品质，提高政治思想觉悟。

实习具体要求如下：

1、学生要严格遵守所实习企业的规章制度、工作纪律和安全操作规程，听从安排、服从指挥，遵守职业道德，讲诚信，遵纪守法，吃苦耐劳，不得擅自调换实习岗位。

2、实习过程中，学生要明确实习任务，加强学习，勤学好问，虚心向工人师傅和工程技术人员学习，加深对化工生产基本理论和生产工艺原理的理解，掌握化工生产的特点和基本操作知识，先要了解实习装置的生产特点（原材料、了解实习装置的危险源(含隐患)部位。 中间产物、产品等物料的特性，设备特点，工艺操作条件，危险因素等等）， 掌握相关的安全知识，了解安全管理规定，清楚撤离路线。

3、在实习中应深入实际，认真实习，巩固所学理论知识，完成实习指导教师（企业工程技术工程人员或车间领导）所布置的各项工作任务，学生每周要和实习指导教师联系一次。通过工程实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。

4、在熟悉化工生产、工艺流程、装置结构的基础上，广泛地收集与毕业设计（论文）有关的技术资料和数据，为毕业设计作好充分准备。实习是完成毕业设计任务的基础，为此要求学生在整个实习过程中，应面向实际、勤奋学习、刻苦钻研，出色完成实习任务。

三、顶岗实习周记和实习总结报告要求

顶岗实习周记是学生实习的完整记录。周记的具体要求如下：

1、周记的内容由学生本人填写。周记中要将顶岗实习的目的、单位概况、实习岗位的操作规程、工艺流程等叙述清楚。

2、学生应将每周实习的主要内容、遇到的问题、取得的成果、体会、建议等内容认真填写于周记中。将每周实习中学到的新东西记下来，进行分析总结有助于实践能力的提高。

3、周记应完整记录实习期间所做实验（测试）的数据，以备毕业论文（设计）使用。

4、实习完成后，认真撰写20xx字以上的实习总结报告。实习总结报告包括手写（或打印）版和电子版。实习总结报告应包括以下几方面的内容：

⑴ 实习地点、时间、指导教师；

⑵ 前言：实习的目的、意义、任务和要求；

⑶ 概况：对实习单位的简单介绍；

⑷ 工艺技术（重点）

跟岗实习周记 篇7

时间似流水，转眼即逝。为期一个月的学校教育实践接近了尾声，回想这一阶段的实习经历，可真是感慨万千，收获颇多，现将实习阶段的工作总结如下：

一、积极响应号召，愉快的进校实习

为了加强锻炼自己的社会实践能力，于××××年××月××日清晨，我们一行××人相约一起去实习学校××市×中，在×中我们将完成一个月的化学教育实习任务。

××市×中占地面积不大，却到处洋溢着浓厚的校园文化气息，让我这个初来乍到的人迅速融入其中。

二、虚心好问，吸取精华

初到市×中，对这边的教学模式以及学情都不是很了解，市×中的教务主任及时给我安排了听课，让我们尽快了解学情。听课时我认真做好听课记录，及时对照自己的化学教学中的不足进行反思，有疑惑的地方就主动与老师们交流，认真总结，吸取授课老师课堂上的亮点和精华。说真的，我很庆幸能遇到这么多校领导以及一线老师们的关心和支持，特别是我的大学指导×××老师，市×中的指导×××老师，她们对我在教学上耐心细致的指导，让我从内心十分感动，同时也十分感谢她们，钦佩他们。

跟岗实习周记 篇8

进入实习第六周了，好快呀！这周四被经理派出去去银行结汇和和开立英镑账户了。第一次被派出去做事很激动很兴奋，虽然一个人出去对于我这个在上海没呆多久的人来说很是考验，并且去那个农行坐车还不是很方便，没有地铁只能坐公交，下车后还要步行好远，欣慰的是上海路标很清晰呀，出门前看下地图找起来也很方便。银行结汇很简单，只要带上盖好章的结汇委托书去农行国际部就行了，麻烦的是开立英镑账户，在去银行之前就必须先打电话给银行国际客服部问清楚需要带什么东西，问清楚了准备好这些东西再去。第一次去银行的国际部对于学金融的我来说有种特别亲切的.感觉，进入银行国际部有种感觉就是霸气。按照银行工作人员说明的事项，我再那里填了一堆资料，囧的是我盖章盖得都不符合他们的要求，银行印签要求所盖章不能糊，不能有不清晰的地方，看起来要匀称清楚。以前以为盖章很简单，这次才算真正知道了盖章也是有讲究的，力度要均匀，按印泥的时候不能太重也不能太轻，太重了容易糊太轻了就不现了，另外盖章的时候下面垫个鼠标垫能盖得更清晰。盖章也是门技术活，回公司后是该好好练练了，熟能生巧，相信多盖几次就能进入状态了。这件事告诉我任何事都需要尝试，不要认为简单而忽视它，有时候简单的事反而容易做错。

跟岗实习周记 篇9

唉，人倒霉的时候喝水都塞牙。这周我的同伴由于家里有事，所以请了一个星期的假。由于我们的办公室与工作的厂棚是有一段距离的，所以每次测量时就需要我们两人把测量仪器拿去，测量完再拿回来，每次都是他提箱子我拿架子。他回家这两天，真是苦了我了，无论重轻全是我的。不知是太累还是怎么回事，当我拿着仪器从胎架上跨过的时候，重重的摔了下去。

好在仪器没摔坏。可是我却倒霉了，不仅裤子破了，腿上也擦破了皮，摔的我两眼直冒金星。人品真是衰到家了！他没回家的时候，我还在心底抱怨他和我抢打仪器！人只有在失去了才会懂得去珍惜！兄弟你快回来吧！

跟岗实习周记 篇10

实习内容与心得：

最近又到月底了，很多单位都把这个月的工资单拷贝到了信用社，而信用社也要准备等单位把钱汇入账号后，把工资发送给员工的账户上。今天我的工作主要是将各个单位的工资单整理好，是将XECEL表格整理好，另存为CSV逗号分隔值文件，然后上传到服务器上。

所谓的CSV逗号分隔值文件，是一种用来存储数据的纯文本文件格式，通常用于电子表格或数据库软件，一般都是纯文本文件。通常CSV文件开头是不留空的，以行为单位，每行中记录一张图片的了多项数据，每项数据用逗号 来分隔（标准英文逗号）。如果想一窥CSV文档的真实面貌，建议使用WORDPAD或是记事本（NOTE）来开启，再则先另存为新档，用EXCEL开启，也是方法之一。CSV逗号分隔值文件的规则有：

1.开头是不留空，以行为单位。

2.可含或不含列名，含列名则居文件第一行。

3.一行数据不垮行，无空行。

4.以半角符号，作分隔符，列为空也要表达其存在。

5.列内容如存在，，则用“ ” 包含起来。

6.列内容如存在“ ” 则用“ ” “ ”包含。

7.文件读写时引号，逗号操作规则互逆。

8.内码格式不限，可为ASCII、Unicode或者其他。

跟岗实习周记 篇11

在这一周，我和同事去了肇东，在肇东的施工现场我进行了管道的手绘图的绘制，画出了施工中的管道图。

在这一周，我和同事去了外县，主要是肇东，我们是早上开车去肇东，对正在施工中的工程管道进行手图绘制，这些施工中的的工程很分散，包括了肇东的各个小区以及乡镇村屯，我们是早上开车去，住在肇东，来回奔波于各个施工现场。在施工现场，我见到了公司所用的各种材料已经施工工具，也认识了公司施工队的其他同事，对公司的业务进一步的了解。我发现对公司业务的深入了解，对我的工作有非常大的帮助。并对以后的发展有很大的帮助。

跟岗实习周记 篇12

这么快已经第六周了，回想下时间还过得真快，回想前五周主要的是学习实力派监控系统和报警系统。

这周我主要处理的事情就是把上周遗留的一些问题处理好，主要做的还是安装调试，特殊是红外栅栏，这个调试难度很高的，在装的时候必须装在统一高度，要不然会不准的，导致报警系统无法畸形的应用。

把报警主机通电放在固定位置，把报警探头挂在约2米高的地方，使其向前下方倾斜，以取得较高的灵敏度,按摩器。接通电源，经过1分钟左右的延时后，报警器进入警惕状态，这时，若有人进入实力派监控区，即刻报警。报警约1分钟，自动结束。然后重新处于警戒状态。2，主人进入时，首先按一下遥控器上的关机键，跟着报警器一声“嘀”响，即封闭了报警器，进入警戒区也不再报警。当主人离开警戒区后，按一下开机键，随一声“嘀”响，报警重视处于警戒状况。3，遇到紧急情况，按一下紧急报警键，报警器即紧急报警。4，报警器内设有高，中，低三档敏锐度调整，用户可依据需要自行调剂。

经过几天的努力终于完成了安装和调试的最后的工作，最后需要做的是找业主来验收。

第二天，业主过来看了下，试了下报警器能不能报警，还看了下安装工艺基本上还是比较满意的，所以也很顺利的通过验收，我心里很兴奋这是我第一自己做的家装工程。想想自己这几天的努力没白费由衷的高兴。

跟岗实习周记 篇13

第一周

时间转瞬而逝，大学生活接近尾声，我们迈着步伐走向更多的未知。人性化的一个设置便是实习，让我们适应学习生活与工作生活的转变。此次实习于并不是我的第一次实习，寒暑假时也参加过各种实习，但因为更接近以后的工作，工作事业上的压力更大，让我既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！经过了前几天的调整学习了解，我正式实习上班了，主要工作是负责了解客户的情况和需求，设计室内的设计图纸，并跟进修改装修。前几周还是学习培训的阶段。

广州这座城市我之前每个暑假都到过， 但对于粤语还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音， 这就在一定程度上影响了交谈， 有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住， 从而就可能达成交易。 这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼想要抓住顾客的心，设计出顾客满意的图纸还真有难度。于是 3 天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。

尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招 待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客， 不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问 候， 让他们一进来就体验到被重视的感觉。 经常有一些细节的东西容易被我们忽略， 比如轻轻的一声问候， 但它却表现了对同事对朋友的关怀， 也让他人感觉到被重视与被关心， 更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

第二周

刚加入实习的我，什么都不了解，各方面都要学习了解。而且我发现虽然在学习课堂上学习过CAD，和3Dmax，但在实际的工作运用起来还是有很大的不现，特别是侧重点和熟练度的问题。前两天一直在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图可以够我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所必须学习的。昨天我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快可以接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以我跟着同事去了建材市场，了解建筑材料。今天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我知道在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也知道水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般保持横平竖直，也大概了解了双控开关走线，考虑到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。考虑到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为时间的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一周了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。

第三周

这周还是培训学习阶段，在这几天的施工图的绘制中，我又详细的了解了下暖通施工图设计的深度要求，如在施工图设计阶段，采暖通风与空气调节专业设计文件应包括图纸目录、设计与施工说明、设备表、设计图纸、计算书。图纸目录应先列新绘图纸，后列选用的标准图或重复利用图。

设计说明应介绍设计概况和暖通空调室内外设计参数、热源、冷源情况；热媒、冷媒参数；采暖热负荷、耗热量指标及系统总阻力；空调冷热负荷、冷热量指标，系统形式和控制

方法，必要时，需说明系统的使用操作要点，例如空调系统季节转换，防排烟系统的风路转换等。施工说明应说明设计中所要求使用的材料和附件；系统工作压力和试压技术要求；施工安装要求及施工注意事项。采暖系统还应说明散热器型号。图例一般使用通用图例，并将图例放置在设计说明页或首页中，也可单独成图。设备表施工图阶段，型号、规格栏应注明详细的技术数据。当设计单位只设计部分工程内容，或由多家设计单位共同承担设计任务时，应明确交待配合的设计分工范围。

设备平面图建筑平面图应绘出建筑轮廓、主要轴线号、轴线尺寸、室内外地面标高、房间名称。在底层平面图上绘出指北针。通风、空调平面图，一般采用双线绘风管，单线绘空调冷热水、凝结水管道的画法。标注风管尺寸、标高以及末端设备或风口尺寸时，应标注水管管径及标高、管道坡度和坡向，以及各种设备及风口安装的定位尺寸和编号。还应标出消声器、调节阀、防火阀等各种部件位置及风管、风口的气流方向。当建筑装修方案未最终确定时，风管和水管可先画出单线走向示意图，并注明房间送、回风量及以风机盘管数量、规格。在建筑装修确定后，一般按规定要求绘制平面图。

第四周

虽然很多时候我们是按顾客说的来绘制图纸，但是更多的我们要自己去测量房子具体的长宽高。这个时候便是我跟着学习的好时机，最开始看着这些粗糙的水泥墙面和地面，我真不知道装修应该从什么地方开始，设计师似乎看出了我们初来乍到的无知表情，于是他向我们详细的讲解到这叫“毛坯房，又称为初装修房”，这样的房子大多屋内只有门框没有门，墙面地面仅做基础处理而未做表面处理，毛坯房的公共设施、各种管道、电器设备等都按规定完成了各种测试项目。如各种管道一般都进行了通水、试压、通球试验和暖气热工调试等验收工作，屋面工程项目进行了蓄水、淋水试验。作初装修时，户门以内各房间采用预制楼板或现浇板顶棚的，应做到不抹灰用腻子找平，达到板缝密实、无裂缝，保证表面平整、色泽基本均匀、线角顺直。户门以内各房间基层地面混凝土应做到表面平整、压实，达到粘结牢固、无裂缝。有防水要求的房间地面都是严格按照防水层、保护层的建筑要求来规划，在验收时进行两次蓄水试验，以确认是否有渗漏。地漏与泛水坡度达到不倒泛水，结合处严密平顺，无渗漏。各房间水泥地面基层标高，应考虑预留再装修时的高度尺寸要求。

计师总结性的跟我讲解说现在在房地产市场中毛坯房依然占据着主角位置，虽然毛坯房在出售前大多已经过相关部门的工程验收，但设计师在把毛坯房变成精装房之前，还需要对毛坯房的验收标准有所了解，只有这样设计师在对整个屋子进行设计时可以更好的兼顾屋子的特点和问题，做到游刃有余。我在这短暂的实地考察期间，我学到了不少与人交流的知识，因为你在做设计前你就要懂得去沟通，因为只有你在沟通时，才能把你的设计表达出来，更明了的让人家懂你的设计，这些知识我们都要像设计师学习的，要多和他们交流，才知道你有什么不足的地方，从而加以弥补自己，这样才能有利于我们的成长。

第五周

正式开始自己绘制各种草图和接触顾客。很早的时候就去建材市场去看过，但是真正的选材还是有区别的，有些是顾客自己选择，而有一些便是我们去要求。对于新手如我，并不清楚这些，都是从老员工那里学习，目前的重心还是测量和绘图。

而我发现即使是做我最拿手的绘图，跟学习时也不一样了，实际工作生活中，要考虑各方面的问题。

量房过程中老设计师对我们的要求很严，比如什么管道高度、电源高度这些细节都要量，最让人头痛的是在画图纸时安排不好，到后来屋子量一半图纸不够画，还得在下页重新标注接上，这样往往会造成丢尺寸少标注，最后和屋子实际尺寸对不上，还得重量。在量房的过

程中孙设计师给我们讲了很多关于量房方面的知识和重要性，量房是房屋装修的第一步，这个环节虽然细小，但却是非常必须和重要的，量房并不只是测量数据那么简单，传统量房只要十来分钟，但标准的量房至少需要45分钟到一个小时，设计师到现场量房，实地了解房屋内外结构和环境特点，是为高品质家装的坚实基础。简单地说，量房就是客户带设计师到新房内进行实地测量，对房屋内各个房间的长、宽、高以及门、窗、空调、暖气的位置进行逐一测量，量房对装修的报价会产生直接影响。量房特别要注意的是要了解总电表的容量是多少安培的，计算一下自己的大概使用量是否够，根据房型图了解哪些墙是承重墙，了解进户水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。

设计不是简单的机械重复，每位业主的房屋内外环境都是不同的，不同的地理环境与空间状态，决定了不一样的设计。设计师在量房现场，就必须仔细观察房屋的位置和朝向，以及周围的环境状态，噪声是否过大、空气质量如何、采光是否良好等。因为这些状况直接影响到后期的设计，若房子临近街道，过于吵闹，设计师可以建议业主安装中空玻璃，这样隔音效果比较好；如果房屋原来采光不好，则需要用设计来弥补。量房过程其实也是客户与设计师进行现场沟通的过程，它虽然花费时间不多，但看似简单、机械的工作却影响和决定着接下来的每个装修环节。

第六周

通过几周的量房学习，我有一些收获。

也有一些自己的感悟，量房这个词大家听来都很熟悉，一般人的印象就是设计师拿着尺子量量房屋内的长宽高就行了，但实际上量房远不止这些。

量房是设计师对房屋进行设计的依据，只有量房比较精确，才能做出准确的设计，不至于后期施工时，因为尺寸不对而无法实现，需要进行设计更改或者项目更改。一些项目如上下水、暖气、煤气位置如果没有测量或者测量不准确，就有可能导致后期购买的坐便器、水盆等因尺寸不对无法安装而发生退货、换货的情况，由此既多产生了费用，又延误了装修时间，还带来很多麻烦。因此，只有做到精准量房，才能保证设计和施工不出现偏差测量各个房间墙地面长宽高、墙体及梁的厚度、门窗高度及距墙高度是第一步，也是必须的。量房中易忽略项目一个是窗户上梁与顶面高度（图一）。很多实例证明，由于设计师量房时忽略了这个环节，安装窗帘时才发现窗户上梁与吊顶的空间不够，导致窗帘盒无法安装。另一个是梁的厚度。此厚度关系到吊顶的设计，如果测量不准，很可能导致吊顶设计无法实现，后期要进行更改。要查看各种管道、暖气、煤气、地漏、强弱电箱，并标注具体位置。具体应涵盖包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墙距、地漏具体位置、暖气的长宽高度。原墙面的基层处理直接关系到后期施工项目及施工质量。一些原墙面处理不到位，如腻子处理不好，直接贴砖处理，容易造成后期瓷砖空鼓，重新进行处理，业主损失可就大了。而如果对原墙面情况没有仔细考量就进行墙面施工，容易发生装修后没多久墙面开裂的情况。有经验的设计师可以通过目测、摸墙等方式来判断基层处理的质量，以及是否需要进行重新处理，但这个环节通常容易被设计师和业主忽略。

真正设计出优秀适用的图纸便需要自己深入了解房子的具体情况。

第七周

接着又要跟老设计师学习室内设计装修的材料选择方面的知识。

首先在选材上地暖的管材和管件应具有质量检验部门的质量合格证，并应有明显的标志标明生产厂家和规格。包装上应标有批号、生产日期和检验代码。其次在地暖系统施工前，必须具备图纸和其它的技术文件。采暖主干、立管已安装完成，各分户分水母管已安装完成。施工时的环境温度应不低于5度。检查地面基层处理情况，必须严格控制表面的平整度，仔

细压抹，其平整度允许误差应符合混凝土或砂浆地面要求。在保温板铺设前应清除楼地面上的垃圾、浮灰附着物，特别是油漆、涂料 、油污等有机物必须清除干净。

在施工人员的介绍下我懂得了这些，下面我说说地暖的施工流程，一般是从安装准备、准备材料、铺设防潮层、聚苯乙烯泡沫塑料板、铺设铝箔反射层、铺钢丝网、排管、初装集分水器、一次打压实验、拆除集分水器、豆石混凝土浇筑、门窗工程完毕后安装分集水器、系统调试到交付使用结束。然后是抹面层、压光，当面层灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，将干水泥砂拌合料与细石混凝土的浆混合，使面层达到结合紧密。当第三遍抹压完后，用扫把沿一个方向进行扫毛，面层抹压完24h后进行浇水养护，每天不少于2次，养护时间一般至少不少于7天，这里要注意养护期间房间封闭禁止人进入，不然在养护期间就不好保护。这些知识是只有你亲身去看了，去了解了才能懂得的，还是我非常幸运能去到工地学到了这么多的东西，我感觉在这里实习真的是问心无愧了。

来到公司一个多月了，感觉自己还是有很多东西不懂，我觉得现在还是要多问多学多看多了解，才能弥补我这些不懂的东西，人生就是要敢于去面对困难，面对所有挫折，挑战自己，连这些问题都解决了，我相信我自己也是一个不错的人才，我觉得现在我还年轻什么事情我都还能接受，因为年轻就是资本，我年轻所以我有资本去挑战这些问题，我要把这些袭击我的问题全部弄明白，这才是我想要的结果。

第八周

要学的要做的都太多，坐在公交上看着这城市，更是有种说不出的感觉。我们在努力的去学习去做，只是为了更好的去融入这个社会这座城市。两个星期的实习虽然只能用一个“累”字来形容，整天跟着师傅跑装饰材料市场，不过累归累我感觉还是学到了很多关于装饰材料的选择和应用方面的知识。因为我们现在出来就不要怕累，怕累是学不到什么东西的，都说：“不经历风雨怎能见彩虹呢”！

师傅在选装饰材料时很有自己的原则，他常跟我们说选择装饰材料，重在合理配置、充分运用材料的装饰性，以体现地方特色、民族传统、个人风格和现代新材料、新技术的美丽。装饰材料应以居室的装修格调来定，居室装饰材料要力求简单，种类不宜过多。所用的材料太多，不但难看而且不经济，宁可选用较少种类的材料，统一室内的格调，这样即简洁实用，又看起来舒适，并且还不浪费。同时，在日常生活中，应将石材、金属等硬质装饰材料同木材、织物等软质装饰材料配合使用，如在石墙上挂一幅织锦，就有调和作用，不会产生单一效果，使整个空间搭配起来。

一般我们在采用油漆时要考虑的问题也是很多的，例如：居室内墙受气候影响不大，因此可选用调和漆来油漆墙面。其干性、光泽、硬度及附着力均较为理想。如果要求高一些，则可采用醇酸瓷漆，其特点是韧性强、耐磨、耐光、光泽持久等，是很好的内墙色漆。

大理石墙面是用大理石板镶贴在墙体表面的石材装饰。大理石是高级装修材料，价格昂贵，用它作装饰墙面，庄重大方，高贵豪华，居室中不宜大面积使用，可在起居室的壁炉四周镶贴或局部柱面、墙面作画龙点睛式的装饰。居室地面一般承受室内各种家具、陈设，撞击以及人们在地面上的各种活动，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰尘。常见的室内地面有塑料地面、马赛克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。马赛克地面的特点是耐磨、不吸水、易清洁、图案丰富，组合灵活，多用于厨房、卫生间和走廊等。木地面弹性好，不起灰。易清洁，不泛潮，缺点是不耐水，易燃烧，造价高。适用于起居室、卧室等。地毯地面为具有隔热、防噪音等优良性能，又可以形成其他材料难以达到的高贵、华丽、美观、悦目的室内环境气氛，使用于起居室、卧室等。

材料是装饰的表现手法之一，装修的好坏与材料有很大的关系，所以我们在装修时要考虑材料的物理性质和化学性质等，当我们都把材料选对了，装修已成功了一半，所以材料

是装修过程中不可缺少的东西。

第九周

两个月的实习日子就这样过去了，收获很多，心境与初来时完全不同，也认识到工作生活上的艰难，这促使我更加认真工作学习，通过了这些天的跑装饰材料市场，我对装饰材料的选择和特点都有了比较深入的了解，这几天陈设计师带我们实习生参与了一次装饰预算的工作，通过这次的参与我对装饰预算的知识点和重要性都有了很多认识。设计师根据客户的要求做好设计方案后就开始制定家装的概预算并作出报价单,其实业主最好也要了解一下概预算及报价的注意事项,这样才好和设计师讨论方案的可行性，及各部位的施工工艺，然后再详细了解每一处施工的价格，并能自己判断报价是否合理,做到心中有数，为签订最终的装修合同提供保证，若业主能这样做，对设计师也有很大的帮助。

作为设计师，尤其要注意的是装修户的住房状况，对装修施工报价也影响甚大，如地面平整度的优劣对于铺地砖或铺地板等装修施工单价有很大影响。另外墙面平整度要从三方面来度量，两面墙与地面或顶面所形成的立体角应顺直，二面墙之间的夹角要垂直，单面墙要平整、无起伏、无弯曲，这三方面与地面铺装以及墙面装修的施工单价有关，所有我们在量房的基础上就要先了解这些问题。

装饰工程应采用定额量、市场价，一次包定的方式来编制装饰工程的概预算。定额量是指按设计图纸和概预算定额有关规定确定的主要材料使用量、人工工日，机械费是指按定额的机械费所测定的系数，计算调整后的机械费，市场价是指材料价格、工资单价，均按市场价计算。由定额量、市场价确定工程直接费，并由此计算企业经营费、利润、税金等，汇总计算出工程的总造价。装饰工程概预算编制依据是施工图纸，现行定额、单价、标准，装饰施工组织设计，预算手册和建筑材料手册，施工合同或协议。编制步骤一般是熟悉施工图纸、计算工程量、计算工程直接费、计取其它各项费用、校核、写编制说明、填写封面、装订成册。

装饰工程概预算的作用有很多，如它是建筑单位和施工企业招标、投标和评标的依据，是建筑单位和施工企业签订承包合同、拔付工程款和工程结算的依据，是施工企业编制计划、实行经济核算和考核经营成果的依据，所以我们不要忽视预算的存在，它可以估量一个设计的总造价。

第十周

这个星期我还是和老设计师一起在工地上跑，在施工地帮忙和学习施工流程方面的知识，我们公司现在是给昌泰集团公司做整套装修设计，装修施工已经进入到门窗工程和配套电器的安装阶段。门窗工程的目的是提高门窗的坚固性、安全性、隔音性、隔热性和防风雨能力,提高门窗的封闭性,增强门窗的美化作用,调整室内的采光。主要的安装内容是窗户的加层或材料的调整、门窗的制作或更换、门窗套框的制作等。配套电器安装的目的是提高室内环境质量,调控室内温度、湿度、气味,提高日常生活质量,减少家务劳作的强度和难度,使生活变得方便、舒适。主要通过电路的改造,插座的增加,空调、电热水器、抽油烟机等系列家用电器的安装、调试来实现。家庭装修应注意的问题是不能观念上把高质量的家居环境等同干高档装修材料的堆砌，要使住宅房型与住户的居住使用要求相适宜，住宅的平面布置家具摆放要合理、尺度比例要符合人体工学。

一般来说对装修风格的审美不能受到他人的左右，忽略了住户自身的性格特点、兴趣爱好和生活习等。设计的表现手法要有深层次、耐人寻味的作品，家居的灯光和照明应与整体室内风格相协调、突出室内空间的层次感。不得在混凝土圆孔板上凿洞、打眼、吊挂顶棚及艺术照灯具，在隔断墙上粘贴瓷砖，应该用建筑胶作为胶结材料，在粘贴厨、卫地面装饰材料。

跟岗实习周记 篇14

转眼间我在xx有限公司实习也一个星期了。当初怀着既激动又忐忑的心情来到上海，激动的是我来到了我梦寐以求的城市，这是一个令人憧憬的梦幻之城，忐忑的是进入到一个新的环境中，不知未来究竟会怎样。在公司实习的岗位是外贸采购助理，主要是负责公司出口产品的采购和订单的跟踪和外贸单证制作以及经理交代的一些外贸方面的`工作。当然，这个星期还只是熟悉公司产品接受公司培训的阶段。在公司上班的第一天，经理便拿了两本公司彩页给我，一本中文一本英文。因为第一次接触到水处理这个行业，对这些产品毫无概念，看起来会很枯燥。公司产品种类很多，一种品名下还有很多型号，各种产品有着各自的材质和应用领域，而产品下的各种型号又有着各自的区别，有些是尺寸不同，有些是精度不同，还有的是压差不同，还有最容易区分的是形状不同。除了每天自己熟悉公司产品外，每天公司还安排了两个小时的培训，公司的销售主管负责给我们培训，培训内容很详细，所以每次培训完都能有一种茅塞顿开的感觉，结合培训的内容再看公司产品这样接受的也快多了，不会像第一天一样看完就忘记了。一周下来认识到了许多产品，也了解到了许多水处理产品运行原理，对于这样的生活很是充实，很喜欢。

跟岗实习周记 篇15

终于来到了连云港，这周是来这实习的第一个礼拜，算是适应。刚到公司时中联贸易有限责任公司的刘总经理热情的接待了我们，然后给我们安排了相应的负责人。此次连云港实习就此拉开序幕。这周我们主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。而且我通过这一周的实践，在同事的介绍和帮助下主要了解中联贸易有限公司的基本情况以及公司的产品进出口流程做了调查.由于在前面的企业介绍中已有中联进出口有限公司的情况，这里就不再多介绍。

我刚进公司的第一天我的负责人张姐给我拿了几套单据让我先看一下，这是我第一次接触到真正意义上的单据。由于我刚参加完单证员的考试，对单据有了一定的了解，如今看起来就不是很吃力。我细细看了一遍这几套单据，遇到不懂的就请教张姐，他虽然是新来的但还是尽全力给我解释。等看完了这些单据，我才发现自己还有很多不足之处，不光是专业知识有的地方欠缺，更重要的是英语的极大不足，看到自己这两个明显的缺点，我也是铁定心要弥补过来。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

最重要的是诚实---诚实是立业之本。诚实意味着要信守承诺。每个人都要信守对公司、对同事、对顾客和对社会的承诺，这就意味着要对产品、对服务、对自身形象和言行提出更 高的要求并努力践行。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于这些，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是让我先帮忙做一些单据，然后就是帮忙盖章或者打印一些资料，而且他们外出咨询一些问题的时候都会把我带上，让我也听一听，多了解一点。

当然现在还没有到跟客户交谈的时候，跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。虽然我现在没机会和客户交谈，但等我参加工作之后，这就是必备的。同时工作进行的还是比较顺利的'，刚开始自己独立制做单据还是问题百出，许多细节都注意不到，容易在这些方面出现问题，也多亏把关的张姐对我细心的教导，对出问题的地方作出详细的解释，直到我完全弄懂为止。在随后的几天里，工作起来是越来越顺手，出现的问题明显减少，而其效率也提高了很多。虽然没有机会和客户交流，但在其他同事交流时，我也认真观察，学习他们的一些好的方式。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

事一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同照顾，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。通过这几天的工作我不但对制单更加熟悉，而且我总结了一下出口的流程大体如下：报价，订货，付款方式，备货，包装，通关手续，装船，运输保险，提单，结汇。同时了解了所谓的商事证明即国际商事证明就是做使馆认证，一般是客户第一次与你合作时，要求供应商出具的证明，他需要带着此证明到所在国注册然后进口此产品。

国际商事证明通常都通过中国国际贸易促进委员会，也就通常说的贸促会去办理，例如自由销售证明的商事证明的办理，需要提交自由销售证明一正一副，需要填写商事证明申请书等。

时间在流逝，工作在继续。上班已经有一段时间了，工作所给我带来的新奇和快乐远远超出我的预料。虽然每周有两天的休息，但有时候不免会渴望放松，想要好好地依偎在时光的肩膀，悠悠闲闲的聆听生活的乐章。但，我工作的脚步一直没有停息。

旅行社实习周记通用

周记写作，作为一种记录自己当时想法的方式，常常出现在我们的学校学习过程中。通过写作，不仅能够提高我们的写作技能，还可以增强我们的思考能力。那么，我们应该如何写好一篇周记呢？在众多相关文章中，教师范文大全编辑为大家推荐一篇名为“旅行社实习周记”的精彩文章，希望这些资料能够让你更深入地了解这个主题！

旅行社实习周记 篇1

实习周记

这周开始，就经常在旅行社里呆了，因为经理经常出去了。还常常出去带团了，因为那些团要求要我们经理来带。小吴要去武夷山了，我只好呆在公司了，公司里没有几个人，就我在，经理有时也会来。所以，要学习怎么接待客人，开机票。在旅行社里要是闲的话就会闲的要命，整天都不知道要干什么了。

只好看看行程，这时候就特别希望有电话能接一下，有客人来问一下行程，哪怕是随便问问的。这周就是这样，很无聊，很闲。小吴回来时，真是太高兴了，终于可以不用一个人了。兴高采烈的问她关于这次去武夷山的感受，虽然她说都是爬山，没有很好看的。但我还是很遗憾我不能去。希望下次有机会去吧。

实习周记

进入8月中下旬了，旅行社也开始忙起来了，因为这样，旅行社里经常就只剩下我和小吴，于是，接电话，查询机票情况，回答客人的问题就成了我们必须做的事了，还有就是学着怎么去报价，对一些较热门的景点的最新情况要熟悉。要知道车费拉，门票拉、餐费、住宿等等的情况，总之，就是要学的很多。

17号小吴去大金湖了，我和小黄18号去野山谷，带的是小学生的团。小孩子都很可爱，姐姐、姐姐地叫我，让我觉得真是太高兴了，但高兴的同时也更加的注意他们的安全。去的地方有些地方很陡，地接导游也走的太快了点。这些都是我要注意的地方。

回家时，看到他们拿东西给我吃时，更加觉得今天的辛苦是值得的。带团回来后，给我感受最深的就是你要是真心的对待客人，你也能得到同样的真心。你尊重别人，别人才能尊重你。虽然有些人把你照顾他们看作是理所当然，到处指使你。但大多数人还是很好的。

实习周记

开始比较系统的学习报价了，经理就着客人来问的路线给我们指导怎么样报价，各个地方有不同的价格。如何去问。还有叫我们说说带完团后，对你去过的地方要注意什么，要知道什么，主要经过那些地方，叫我们每次带完团后要写出心得体会，注意点，等等。

这样我们才能从每次经历中得到知识，懂得如何应对下次出现的同样的问题。有时候真的很气自己的脑袋怎么记不住，那么的健忘，有的价格明明昨天才记住的，今天就又忘了。

让我很是生气，生自己的气。在泉州也呆了快两个月了，时间过的真是快啊。每天重复着同样的事情，看着同样的内容，有时真的感觉好无聊啊。

快到九月了，学校也快要开学了，到这时好怀念在学校读书的时候啊，也好想看到近两个月没有见的同学了。不知道他们还好吗？实习还顺利吗？越到九月就越是想念。

旅行社实习周记 篇2

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在第一周的时候背导游词就像是背书一样，只是将书面上的知识记到脑海里，记起来也很是枯燥的。自从带了第一个团之后，我才知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》、或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。现在我可以带的团基本上都是一日游的团，这样的团在车上来去基本上要将近四个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。我想自己现在比一周之前掌握的东西更多了。

有了带团的经历，有团的时候老总也会想起我的。机会总是给准备好了的人。星期三上午就接到了老板的通知，让我星期四再带一个到石门涧的团。接计划的时候我才知道这个团是一个服装门店的员工团。这样的团和按拼团有些不同，这样的团有他们自己的负责人，通知起来很方便，但带起来确非易事。上了车，除了致欢迎词外，我还通过自己之前准备的一些小节目调动车内的氛围，没想到开始就遇到了麻烦，有客人说先要导游唱首歌，不然都不参与还要找我麻烦，而且全车人都跟着起哄，我之前准备的东西都必须在我唱歌后才能进行。这可把我给搞懵了，这车客人还真叼，我硬着头皮唱了几句，大家估计受不了也就不再纠缠了。之后勉强做了几个小节目休息了会儿就到了景区，在景区的讲解由于我学会了把握时机和增加了讲解的趣味性，所以在景区进行的还蛮好。这次带的团比第一次带团更让人累。这周就带了这个团，不过也有很多东西要消化的。

旅行社实习周记(二)

这一周转眼就过去了，时间过得真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。

3月1号，到jxsd旅行社报道，因为之前已经和H经理谈好了，我将在三月初号到4月中旬在sd旅行社实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

jxsd旅行社，成立于2002年，注册资金 150万元人民币。是经国家旅游局批准，由江西省旅游局核准，南昌市工商行政管理局登记注册具有法人资格的国内旅行社。经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好。是一家不错的旅行社。

到了公司，H总就简单给我介绍了公司的情况和目前旅行社主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司现在要带的团还不是很多，H总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于“临时抱佛脚”。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的。导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力。我想自己要学的东西还很多，现在认真的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力!

旅行社实习周记 篇3

标签：旅游管理实习周记教育

一、实习目的：在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能，将我所学的专业知识得到真正的发挥，在平时中积累计调操作团队的细节和导游带团的细节，真正做好计调、导游的工作。

二、实习时间：3月2日至3月9日

四、实习主要内容：

计调应注意的问题

第二周过去了，这一周在实习中深刻了解到计调应注意的问题。计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。“事无巨细，大权在握”，具有较强的专业性、自主性、灵活性。如果说“外联”是辛勤的采购员，那么计调就是“烹饪大师”，经我们的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、咸”的不同滋味调制出来以满足不同团队的“口味”，确实需要一定的技巧。计调人员提高工作效率、避免差错应注意以下几个方面的问题。

一、人性化：

二、条理化：

计调人员一定要细致地阅读对方发来的接待计划，重点是人数、用房数，有否自然单间，小孩是否占床；抵达大交通的准确时间和抵达口岸，核查中发现问题及时通知对方，迅速进行更改。此外，还要看看人员中有否少数民族，或宗教信徒，饮食上有无特殊要求，以便提前通知餐厅；如果发现有在本地过生日的游客，记得要送他一个生日蛋糕以表庆贺。如人数有增减，要及时进行车辆调换。条理化是规范化的核心，是标准化的前奏曲，是程序化的基础。

三、周到化：

旅行社的计调，就是旅行社的生产调度，哪个团队该走了，哪个团队该订票了，那个团对该返程了等等，旅行社里的旅游团队活动都应该胸中有数。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质；必须特别熟悉旅游业务操作程序；必须能拿到最佳的旅游费用和价格；必须体现旅行社的全面细致的旅游活动；必须做到各项费用支出合理，等等。

整合旅游线路，计算线路的成本价钱，订房、订车、订票、调司机、调导游，一切旅游线路的后台运作都是计调来完成的旅行社的计调，就是旅行社的生产调度。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质；必须特别熟悉旅游业务操作程序；必须能拿到最佳的旅游费用和价格；必须体现旅行社的全面细致的旅游活动；必须做到各项费用支出合理，等等。旅行社的计调人员，一般都是从具有丰富的旅游经验的人员中挑选，能够面对和处理任何团队的事务。

旅行社实习周记 篇4

作为旅行社经营管理专业的大学生，我很荣幸能够进入旅行社经营管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是旅行社经营管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学旅行社经营管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让旅行社经营管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的旅行社经营管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的`旅行社经营管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看旅行社经营管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合旅行社经营管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前旅行社经营管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知

识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的旅行社经营管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我旅行社经营管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过旅行社经营管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面旅行社经营管理专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，

虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

前段时间，需要大学里面关于旅行社经营管理专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的

一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成旅行社经营管理专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

通过此次实习，让我学到了很多在大学旅行社经营管理专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不

可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对旅行社经营管理专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、旅行社经营管理专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的旅行社经营管理专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢旅行社经营管理专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟旅行社经营管理专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

旅行社实习周记 篇5

这一周转眼就过去了，时间过得真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。

3月1号，到jxsd报道，因为之前已经和H经理谈好了，我将在三月初号到4月中旬在sd实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的实习。

jxsd，成立于，注册资金 150万元人民币。是经国家旅游局批准，由江西省旅游局核准，南昌市工商行政管理局登记注册具有法人资格的国内。经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好。是一家不错的。

到了公司，H总就简单给我介绍了公司的情况和目前主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司现在要带的团还不是很多，H总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于“临时抱佛脚”。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的。导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力。我想自己要学的东西还很多，现在认真的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力!

旅行社实习周记 篇6

一、实习目的：

在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能，将我所学的专业知识得到真正的发挥，在平时中积累计调操作团队的细节和导游带团的细节，真正做好计调、导游的工作。

这一周转眼就过去了，事件过的真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。2月23日，到江西海外旅游总公司报道，因为之前已经和张经理谈好了，我将在2月底到5月中旬在江西海外旅游总公司实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

江西xx总公司是江西省旅游局直属的老牌龙头旅行社。江西省规模最大实力最雄厚的首强旅游综合服务机构，经国家旅游局批准，足额交纳160万质量保证金的江西省第一家特许经营中国公民自费旅游业务的组团社，是中国旅行社江西省唯一常务理事单位。

到了公司，张总就简单给我介绍了公司的情况和目前主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做计调，另外就是平时出去带团。

计调在较大规模的旅行社里有以下几种分类：

2、接客源分：可分为组团计调、地接计调。因为公司现在要带的团还不是很多，张总就要求我先熟悉专线计调的情况，包括专线的情况，如黄山门票、景交、住宿、餐费、车费，如何报价等等。学习作为一个计调的基本工作。

因为自己以前做过组团计调，所以在做黄山专线计调时候能够很快进入角色，但同时又跟组团计调有很大的差别，比如，报价方式不同、与客户交谈方式不同等等。基本上这周的工作状态表现与公司其他计调相比还是属于“菜鸟”级的。

旅行社实习周记 篇7

旅行社实习范文一

这一周跟上一周相比，我在公司做的事渐渐的多了起来。印象最深的事周二带了第一个团。周一的早上九点到了公司，所有的计调都到了公司，一边吃着早点一边整理着文件，一派忙碌的景象。公司没有为我提供办公区域，没事的时候就在外面的会议室里自己看导游词，随时听从老板的调遣。这之前大多数的调遣都是帮公司给一些客户送送发票、火车票或者飞机票。快到中午了，正准备回家吃饭的时候被老总给叫住了，让我到火车站去接几个客人到宾馆。谁让自己是菜鸟呢，听从老总的吩咐道车站接客人呗。

虽然是第一次做这种事，但注意的要点老总都交代好了，按部就班的去做，也就没什么问题了。下午两点我已顺利的完成了任务，大大的松了一口气，刚松完一口气就听到肚子的咕咕叫声了。午休时间是没有了，赶紧找个地儿填饱肚子就赶回公司了。正准备去向老总汇报一下刚才的事，还没走进办公室就见老总开门叫我，巧了。我还没想他汇报几句，就被他给打断了，其实这些小事你做好了老总说你应该这样，做的不好就是你的责任。他直接问我关于庐山的导游词背的怎么样了，我觉得还可以就如实答复了。他就说好，明天有个到石门涧的团准备让你去带，怎么样?这不是突然袭击吗?一时还没反应过来。到石门涧的团没带过，但我自己去过，加之前一个周的准备，我想自己是可以的，就答应下来了。接下来老总就说了一些鼓励了之类的话就让我去计调那里拿计划。

带团之前接计划是很烦的事，但是必不可少而且不能马虎。团队客人名单、公司介绍信、意见单、签单、导游旗、备用金并需和计调核实清楚，令外自己还要带好导游证、话筒等设备。接完计划都到下午六点多了，而且好要和司机联系，提前跟游客打电话通知集合时间地点，所有的事做完就到了七点多。

一天下来，身体已经有些疲惫了，但是要回去还必须得挤公交。为了第二天的团能带的更好，晚上还要好好准备一下，设想一下明天可能发生的事的解决方案。准备的差不多了就是期望自己能够睡个好觉。

星期二早上六点就起床了，洗漱完毕，检查自己要带的东西没有错漏后，就赶着去和约定好的集合地点。旅行社要求我们导游要在约定时间前十五分钟到达集合地点，联系司机提前几分钟到。到了集合地点，客人也就陆陆续续的来了，核对客人，等客人到齐后已经有些超过了约定出发时间，一切就绪后旅游车开动，这是第一次带成人团，难免有些激动。这是一个有37人的散客拼团，都是南昌人，由于客人之间很多不认识，他们在车上也比较安静。我按照准备好介绍内容向客人做了介绍后，发现很多客人都很困就建议大家休息，大家也都应承了。一路上虽没有欢歌笑语，但是还是很顺利的。路上和司机师傅的交谈中使我学到了不少避免麻烦的方法，我都乐了。到了景区，带着37个男女老少游客心里还真有些没底，一紧张还经常忘记导游词，幸好这些游客都没什么心思听讲解都忙着拍照去了，所以也没什么麻烦。一日游很快就过去了，下午三点多就得集合返回，由于提前特别向客人强调了集合时间，因此很顺利的都做到了回程的车上。今天的客人基本都爬了十分陡峭的铁船峰，所以都特别的累，没一会大部分人都在车上呼呼大睡了，一车人又安静的回到了出发地，致完欢送词就和大家告别了。一天的行程结束了，虽然累，但心里特高兴，毕竟第一个团顺利的带下来了。回家睡个好觉，第二天到旅行社报账。

这个周接下的几天没什么事了，不过我却没闲着，第一次带团使我发现了自己的许多不足，我正好总结了下，不懂得自己到网上论坛上查也向

社里的老导游咨询了下。总之这周收获很多，现在都有点期待带下一个团了。

旅行社实习范文二

在书本上学到的东西和现实是有巨大的差距的。经过这一个月的实习，让我接触了很多的在学校里是无法遇到的事，也就是这些事让我真切的感到了理想与现实的差距。

做一个导游不难，但要做一个好导游就很难了。导游的工作就是直接和客人面对面的接触，直接为客人提供服务的。客人参加旅游团去旅游，主要的目的都是通过旅游区放松心情获得快乐，满足好奇的心理。但是每个人的性格各异，对人对事的态度不一。要想做好导游工作，你就必须学会协调和安抚，因为你不可能一一满足每个人的需求，有些人的要求你是无法满足的或者根本就不能接受他的要求。这就要求我们导游不仅要具备丰富的知识外，还必须具备熟练的服务技巧。

这个周连续带了两个团，这两个团都是散客团，这样的团本来就比较好带，加之我之前积累的经验。因此带起来还是比较顺利的。但其间也难免有不少小问题。一些客人时间观念不强，在早晨出发的时候就耽误了行程，对这样的游客你也不能去直接指责，而且还要安抚其他的游客，这样的事处理起来就很有技巧性。遇到这样的事我总是会以一个笑话去化解尴尬而且对迟到的人也是提醒，客人很好面子，你给他面子他也会配合你的工作。一日游的行程紧而且就餐条件又较差，为了防止客人抱怨，我通常都会在车上提前给他们打预防针。

散客团基本上都是由几个小团体组成，这些小团体的组成主要有家庭成员组成、单位同事、亲戚朋友等几种形式。其实我们只用关注这些小团体中的具有领头作用的一个人就行，这些小团体基本上是以领导、老人或者小孩子为中心的。搞定了这些中心人物，也就算是和这些小团体搞好了关系。个小团体有时又可以相互牵制，所以整体来说带起来并不难。

我认为导游服务中存在着细节体现温情，有时候我们的一声亲切称呼、及时的援手、及时的提醒都能换来客人会心的一笑。这一笑不仅是客人对你的肯定也会是以饱满的热情工作的动力。

旅行社实习周记范文三

这一周转眼就过去了，时间过得真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。 3月1号，到xx旅行社报道，因为之前已经和H经理谈好了，我将在三月初号到4月中旬在sd旅行社实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥。现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

xxxx旅行社，成立于2002年，注册资金 150万元人民币。是经国家旅游局批准，由江西省旅游局核准，南昌市工商行政管理局登记注册具有法

人资格的国内旅行社。经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好。是一家不错的旅行社。

到了公司，H总就简单给我介绍了公司的情况和目前旅行社主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司现在要带的团还不是很多，H总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于临时抱佛脚。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的。导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力。我想自己要学的东西还很多，现在认真的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力!

旅行社实习周记 篇8

实习周记

这周我还是去发送服务卡，经理说让我们锻炼一下面对客人时要怎么说，怎么做。通过上个星期的锻炼，我发现我的胆量大了不少，至少不会害怕自己说不好要怎么办，也不会胆怯的不敢进去大的公司了。口才也算好了很多了，懂的怎么应对客人的问题了，算是小有成就了。

一周的时间说短也短，很快就过去了，通过这一周来，我算是走了泉州的三分之一的范围了。这也是经理叫我去发送服务卡的又一个目的了。毕竟我对泉州路不熟悉的话，就不好去送票了，也就不能做好地接导游的工作了。

当然，在发送服务卡的时候，不可能是一帆风顺的，我也遇到了对待我们象对待什么瘟疫一样，态度恶劣的人，也有用看不起的目光鄙视我们的人，有的时候真的很想放弃。最终，我还是坚持了下来了。所以，对于那些收获总是觉得很欣喜。总的来说，这周算是小有收获了。

实习周记

时间飞逝，转眼一个月过去了，回头看看，真的觉得实习好累，好苦。但算算自己的到的收获时又觉得实习是一个让我们成长，让我们学习的必经的过程。

说实话，直到现在，我才深刻体会到什么叫人在社会身不由己，也知道了为什么没有读书的同学总是用羡慕的眼光和语气跟我说我有多幸福。更知道了打工回来的同学对于我们义愤填膺的述说着在学校的委屈时，那个轻轻的微笑的含义，那个羡慕的眼神。

人在社会上要保持学生的心态是不可能的，以往，只要我们一说是学生总是会得到一些照顾，而现在，不行，说你还是学生或许会得到他们对你犯错了的谅解，但是，也同样的，他们也不会再信任你能做好，也不愿意原本一件简单的事被你做复杂了。

经理对我很好，我也知道她在用心的教我怎么做，即使犯错了，也会原谅我的生涩，但客户不会，他们追求利益和效益。社会就是这样的。想要适应它，你就要先吃苦。或许这就是实习的目的了，让我们提前知道社会，以便更好的适应社会。

旅行社实习周记 篇9

实习就是一个将理论应用于实践，熟悉工作环境并积累经验的过程。如果说在实习期间想获得可观的经济利益那是可遇而不可求的。在旅行社实习，旅行社给你提供了实习机会，老板就认为这是对你最大的恩赐了，其他的都自己去解决吧。在盛大旅行社出团费每天五十，交通、通信费用自理，其实所有旅行社对待实习生都差不多。虽说是通过实习提高自己的专业技能水平，但是付出这么多起码自己的基本生活应该能够解决吧，少的可怜的出团费是没法满足需要的。要想有点收入的话就得在游客身上动脑筋了。

开始带团的时候都是一心一意的想带好这个团，千万别出什么麻烦就行，都没想到做推销拿回扣的事。慢慢的掌握了带团的技巧后，发现自己不管把游客带的如何好，你不去主动争取，游客是不会掏腰包的，更别想旅行社会奖励你。我想只要为游客提供了足够好的服务，主动去争取多挣些钱是没错的，毕竟导游也要生存。其实南昌这边旅游的人出门旅游都将自己的口袋捂得很紧，在景区购物的人很少。有时还没提要进店购物的事，有的人就说他们是不会去购物的，在他们眼里带他们购物好像导游会卖了他们似的。

其实景点购物是在旅游行程之中的，游客知道会去购物。我们要做的就是让所有的客人都进店，让更多的人掏腰包。良好的景点讲解，是游客开心的娱乐项目都是基础，加之多样的推销技巧才能使客人有所改变。但你也不要奢望他们会买很多，即使他们买了也会在回程的路上用异样的眼光看你，有的甚至对我说“导游，这次拿了很多吧”。听后哭笑不得。

带着些一日游的团想挣得多点真是可遇不可求的，有时带一个团会让你连出团费都垫出去，有时也会挣得多点暗暗窃喜。总是不管怎样，在带团的过程中能让你真正感到酸甜苦乐。

普通员工实习周记通用

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普通员工实习周记 篇1

物业公司员工实习周记

第一天：

今天是我在物业公司实习的第一天，心情既紧张又兴奋。刚来到公司，我被领导介绍给了我的导师李经理。李经理是一位经验丰富且和蔼可亲的人，他详细地向我介绍了公司的业务和我的岗位职责。

随后，我被分配到了小区管理部门。在这里，我将会负责小区内的日常维护工作，并且帮助解决居民的问题。我感到有点吃力，因为我之前对物业公司的工作流程并不了解。不过，李经理很耐心地给我解答了各种疑惑，并且给我一些实用的工作技巧。

第二天：

今天，我开始参与小区内的巡视工作。我们早上八点就开始了，为了更好地了解小区的情况，我和同事们在小区内走访了每户居民。我们仔细地观察了小区的环境卫生状况、电梯运行情况以及公共设施的维护情况。有时候，我们还需要解答居民们的疑问和问题，比如管道维修、电费缴纳等。这个过程中，我体会到了物业管理工作的责任与挑战。

第三天：

今天，我参与了小区内的维修工作。我们接到了一位居民的报修请求，他的水龙头漏水严重。我和同事们迅速赶到现场，查看了水龙头的情况。虽然是第一次接触这类维修工作，但我发现自己对水龙头维修的基本操作还是比较熟悉的。在李经理的指导下，我很快就完成了水龙头的维修工作，并且仔细地向居民解释了如何正确使用和保养水龙头。居民对我们的服务表示了感谢，这让我感到非常满足。

第四天：

今天，我们小区迎来了一次突发事件。一栋住宅楼的电梯突然发生故障，有几位居民被困在了里面。我们迅速与电梯维修公司联系，同时向居民们传达安抚的信息。当电梯维修人员到达并解决问题后，我们帮助居民们顺利地离开了电梯。这个过程中，我看到了同事们的机智和冷静，也深刻体会到了物业工作中对危机处理能力的重要性。

第五天：

在这几天的实习中，我渐渐地熟悉了物业管理的各项工作，并且变得更加自信了。今天，我开始主动参与小区内居民活动的组织工作。我们为居民们准备了一场小区篮球友谊赛。我负责联系球队，安排场地，并与居民沟通比赛的流程和规则。活动当天，大家非常积极地参与，气氛热烈且友好。我觉得这种与居民们的互动可以增进彼此的了解和信任，为小区营造更加和谐的氛围。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了物业公司员工的工作之重要和困难。物业工作不仅仅是简单的日常维护，还需要紧急事件的应对能力和解决问题的智慧。作为一名员工，我们不仅要具备丰富的专业知识，还需要良好的沟通和团队合作能力。这次实习让我更加明确了自己的职业规划，我希望将来能够成为一名优秀的物业管理人员，为社区居民提供更好的服务。

普通员工实习周记 篇2

公司新员工实习周记

第一周

作为一名新员工，踏入公司的第一步总是倍感紧张和激动。这一周，我开始了我的实习生活。刚入职时，我很迷茫，不知该如何开始，但一位资深员工主动向我问好，言语中透露出的关怀温暖了我的心。之后，我逐渐熟悉了公司办公环境，了解了公司的产品、文化以及部门分工。

为了适应新环境并尽快了解公司的业务，我开始系统地学习公司的产品知识，并认真阅读公司的各种业务规范和制度。而在这个过程中，我发现课本上的知识远远不够，还需要实践和实际经验的积累。我开始有计划地参加公司组织的各种培训和学习活动，与同事们交流，向他们请教业务知识和技能，这让我受益匪浅。

第二周

在第二周里，我被分配到了我的岗位中，并了解了公司的日常工作流程，认知了公司与客户之间的沟通渠道，以及如何处理公司内部的协作关系。

我所在的部门主要是负责公司客户业务的跟进和处理，在这里我深刻体验到了客户服务和维护的紧迫感。我通过与客户的沟通，学会了如何分析需求，提供解决方案，让我对业务的了解更加全面和深入，也让我在实践中积累工作经验。

同时，我发现在公司不光是业务需求，更有人际交往和沟通技巧的要求。关于这些方面的技能，我会在以后的工作中慢慢积累。

第三周

进入第三周，我的实习生活变得繁忙而充实。我被要求参加了公司内部的会议，并作为工作组成员，跟进了一项重要的业务项目。这一周，我真正感受到了工作的紧张和忙碌。

在这种节奏加速的情况下，我需要时刻提醒自己保持清醒和高效的状态，尽可能感受到周边环境的变化，并做好相应的调整。这种状态优化的体验，将在以后的工作中派上用场。

第四周

最后一个星期，我已经知道如何处理公司内部的协作关系，怎样协作，以及争取配合和支持。这个星期，我主要的工作是继续跟进公司的业务项目。

这个星期，我感受到了公司中的大家庭氛围，这种感觉可以让我更好地适应公司的节奏和环境。老同事们给我很多指导，以帮助我更好地适应工作环境。同时，我也认识到了自己今后职业发展的方向以及力所能及的区域，有利于以后的目标和规划制定。对于我来说，能够在公司实习是一笔非常有价值的财富。

总结

这四周的实习让我深入地了解了公司的风土人情、业务和制度，理解了工作的节奏和难度。我从中学到了许多知识和技能，提升了自己的能力。经过这段时间的实践和积累，我认识到了自己的不足之处，明确了个人的职业规划和目标，以便于以后努力实现。此外，理解了团队的作用和重要性，以及如何与团队协作、互相支持，这对于今后的职业生涯会起到重要的推动作用。最后，我感谢公司和老同事们的关心和指导，感谢工作每个人的支持和独立意见。在这个大家庭里，我感觉到了温暖和共同成长的力量。

普通员工实习周记 篇3

实习时间:****年5月26日—****年6月3日

实习地点：xx省xx县xx镇xx洲际大饭店

实习项目:客房中心文员

实习内容：学习客房中心文员工作

工作业绩：

时光飞逝，这周已经是实习的第保持工区卫生，带新员工开始，到后来，经过主管的指点和提拔，我被调到客房中新当文员，学习新的知识，了解新的工作流程，客房中心文员的工作主要时刻关注房态，对总台报来的`入住或退房信息作好记录，有房态显示牌的或电脑中有房态显示的，要及时做好房态的更改，以免出现差错，尤其不能出现漏登记，使总台产生重复排房;管理钥匙，负责办理钥匙的收发手续及保管工作;负责整理宾客出借物品的登记与保管;做好客房每日住房报表及月度报表的制作;房务中心作为客房事务处理、中转中心，要处理好客人提出的一些要求，并及时安排人员去完成这些要求;及时填写维修项目，联系工程部维修，并跟踪维修结果;接收送洗客衣，并将每日的客衣的帐输入电脑;及时、有礼貌地接听电话，及时记录并以最佳方式回答客人的问题，满足客人的要求，对外线打入的私人电话只作记录不能转接;记录每日酒水消耗情况，及时核对吧单，按照吧单发放酒水，并负责酒水饮料的调配、保管工作;统计每日从客房中收回的水果数量，及时通知餐饮部收回;遗留的登记和归档。由于我勤奋好学，便很快上手。

工作体会：

实习的期限越来越近了，实习已经这么久了，感觉书本上的东西与实际不相符合，通过自己对酒店的理解真正为酒店着想，为顾客服务。实习应该学什么?这是我一直在考虑的问题。实习不应该是简单的操作，更重要的是学习工作的态度，对学习业务措施，培养自己的工作情操。

普通员工实习周记 篇4

一、通过几周忙碌的求职，在恒安集团应聘当仓管，通过面试后，我的实习生活就此拉开帷幕。

今天是实习的第一天，我非常的开心。不光是开心，还很激动，终于告别了“痛苦的找工作生活”!踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。她们也对我微笑。从那以后我每天早上都会跟她们说“早上好”，以诚待人。刚开始她们还不是很能接纳我，我知道这是羊群效应，新加入的人员遇到这样的事是正常的。但随着几天时间的相处后，她们渐渐的了解我，也开始接纳我，开始把我当成朋友。也愿意把工作分配给我。就这样我融入了这个集体。

二、刚开始公司的人并没有明确安排我做什么，而是拿一份仓库所有产品的资料给我，让我先在一号仓的各楼层熟悉产品并了解仓库产品的摆放规律。

那几天我一直拿着那份资料在仓库里转着，遇到不懂得地方就问同事，她们也都挺乐意教的。就这样对仓库有了一定的认识，但对于仓库具体的运作流程还是一团云雾。看她们操作着NC系统，心里想着有些复杂，要学的东西还很多。偶尔也会向同事请教NC操作的方法，但没有实际操作过总是会忘记的。那不是一朝一夕就能学会的，只能慢慢学。初步了解NC系统是我实习第二周的收获。

三、几天过去了，对工作内容有了一定的认识。

也渐渐地开始适应周边环境。这周集团安排新员工集训，在恒安总部大楼的17楼，身边也有很多新来员工，就这样一起参加完集训，一起通过考试。集训的时间是三天，第一天集训内容包括企业文化、组织结构、企业这25年来的发展历程以及未来展望等等，这让我们更加了解恒安集团的精神以及今后的发展方向。第二天的集训内容是团队合作精神的讲解，还包括一些团队合作的游戏，这天大部分时间都是在游戏中度过的。通过这样的学习让我们意识到团队合作对于一个企业的发展来讲是如此重要。第三天集训的内容是安全防护讲座。恒安每年都因此损失不少。因此也更加注重安全检查。通过这个讲座我们更加清楚地意识到安全的重要性。团队精神是我实习第三周的收获。

四、集训完后我被分配到成品仓的二楼，其产品主要是超能吸婴儿纸尿裤。

之前我大部分时间都是待在一楼学习的，其大部分产品是销往海外的。部分工作内容是一至的，一楼还需要负责开单、转库的工作。但慢慢也就熟悉了二楼的产品以及工作内容。曾经的孤独似乎逐步淡化。其实我感觉上班就像在学校上课一样，仓库的每层楼都有5个左右的仓管，平时工作不忙的时候就会开开玩笑，感觉这样很充实，工作得很愉快。

20xx仓管员工作实习周记二

实习的第一个星期——现实与理想的差距

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。

实习的第二个星期——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习的第三个星期——初试牛刀

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

实习的第四个星期——现场操作

一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。

经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。

实习的第五个星期——意外的收获

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

实习的第六个星期——新的锻炼

经过将近一个月的电话回访工作后，除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务——跟老员工一起去拜访客户(而这也就是我们下一个阶段的工作重点了)。

在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。

当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。

实习的第七个星期——小的进步

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

实习的第八个星期——新的认识

在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建(分主场搭建和特装搭建商)。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业(花卉)，建材等行业合作。所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有很多的行业……

实习的第九个星期——回顾

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如何做到呢?这些完全取决于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

实习的第十个星期——总结

经过了将近三个月的实习对于展览会我认为企业一般存在着两种截然不同的观点与做法：有的企业，包括国内一些知名的大型企业，仍无法脱离粗放式的营销管理，常常仓促应战，展会营销工作缺乏针对性，组织策划尚停留在模仿阶段。

普通员工实习周记 篇5

前厅部员工实习周记

第一周

作为一名大学生，我终于迎来了我的实习生活。选择了前厅部门作为我的实习部门，我对自己的选择感到非常满意。前厅部门是酒店最重要的一个部门之一，也是酒店的门面，时刻为客人提供周到的服务。

实习的第一天，我被分到接待区域。这里是酒店的客人第一站，也是他们入住的第一印象。我需要穿上整洁的制服，微笑着迎接客人的到来，并帮助他们完成入住手续。刚开始时，我因为紧张而有些手忙脚乱，忘记了一些流程和规定，但我的导师帮助我调整心态，并仔细地指导我每一个步骤。我很感激她的帮助，她的耐心和细心让我觉得工作并没有那么难。

在接待区域，我还需要协助客人解决一些问题和提供一些旅行建议。有一次，一对游客询问我关于周边景点的信息和交通情况。我热情地向他们介绍了酒店周边的旅游景点，并告诉他们如何乘坐当地的公共交通工具。他们对我提供的信息很满意，感慨地说：“你真是一个很专业的员工！”听到这句夸奖，我觉得自己的努力得到了认可，更加有动力去做好我的工作。

第二周

第二周的实习生活更加忙碌。导师给我分配了更多的任务，让我开始独立完成一些工作。我要负责上午的接待工作，包括协助客人办理入离店手续、接听客人的电话、解答客人的问题等。虽然任务很多，但我努力保持着微笑和耐心，尽力提供最好的服务。

在实习的过程中，我逐渐发现前厅部门的工作不仅需要良好的服务态度，也需要良好的沟通能力。有一次，一位客人对他的房间不满意，抱怨起房间的卫生和设施。我耐心倾听了客人的不满，并向客人保证会立即采取行动。我立即向相关部门反映问题，并将处理情况及时告知客人。最终，客人对我的服务和酒店的解决问题的能力表示满意。这个经历让我明白，只有善于沟通和处理问题，才能更好地满足客人的需求。

第三周

第三周的实习生活更加忙碌，也更加充实。导师给我分配了更多的工作内容，让我开始参与到更高级别的工作中。我帮助协调了一个会议活动，并负责组织会议室的布置和接待客人。虽然期间遇到了一些小问题，但通过努力和与同事的沟通协作，最终圆满完成了这个任务。

除了接待工作，我还参与了一些培训课程，学习了如何处理客人投诉、如何应对突发事件等。这些培训让我增加了许多实践经验，并在实习期间得到了很好的应用。

的实习结束了，导师给我做了一次总结和评价。她说我在实习期间表现良好，态度积极向上，工作细心负责。她还鼓励我在未来的学习和职业生涯中保持这样的努力和进取精神。听到这样的评价，我感到非常开心和满足。这次实习让我有了更深入的了解和体验，也让我认识到酒店前厅部门的重要性和工作的挑战。

通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和实践技巧，也培养了团队合作精神和解决问题的能力。我相信这些经验将成为我未来职业发展的宝贵财富。我将继续努力学习和提升自己，争取成为一名优秀的前厅部员工。

普通员工实习周记 篇6

公司出纳员工实习周记

第一周

这是我作为一名出纳员工的第一周实习。对于这个职位，我既紧张又充满期待。当我进入公司的大门时，我被整洁的办公环境和热情的员工们所吸引。我被介绍给了我的导师，他是一位经验丰富的出纳员，也是我以后的指导者。

我的导师给我讲解了出纳员的工作职责，包括处理日常现金流，核对银行存款记录和制定预算。他还教我使用公司的财务软件，使我能够记录和跟踪所有的交易。

在与导师学习之后，我立即投入到了实际工作中。我的第一个任务是处理公司的日常现金收支。我需要核对收银记录和销售单据，确保所有的数字准确无误。这是一个需要细心和耐心的工作，我每天都对照着记录进行核对，以确保账目的准确性。

在处理现金收支的过程中，我还学到了如何处理不同类型的支付方式，如信用卡、支票和电子转账。每次处理不同付款方式时，我都会仔细检查相关的文件和交易凭证，以避免出现错误。

除了日常的现金流管理，我还负责检查银行账户的余额和交易记录。这需要我与银行进行频繁的沟通，以确保账户信息的准确性，并及时更新公司的财务记录。

在这一周的实习中，我深刻认识到出纳员对于公司财务运作的重要性。准确记录和管理资金是公司能否正常运作的关键。这也增强了我对财务管理方面的兴趣，并激发了我不断学习和进步的动力。

第二周

在第一周的实习中，我基本掌握了处理现金流的技巧。在第二周，我进一步学习了如何负责制定预算和分析收支情况。

在制定预算方面，我与我的导师一起分析了公司的历史财务数据，并根据业务需求和目标设定了新的预算。这需要我熟悉公司的业务运作和市场需求，以确定合理和可行的项目预算。

我还参与了公司的财务分析工作。通过分析销售数据、成本和利润率，我能够识别出潜在的财务风险和机会，并提出改进的建议。这使我意识到财务数据对于企业决策的重要性，而且更加激发了我对财务管理的热情。

除了预算和分析工作，我还学习了公司的财务审计程序。这需要我详细检查公司的账目和财务记录，以确保它们符合相关法规和会计准则。这个过程需要高度的责任心和专业知识，我非常珍视这个机会，因为它让我更好地了解了公司的财务管理流程。

在这一周的实习中，我发现财务工作需要准确和仔细的注意力，以及对细节的敏感度。我也开始理解财务管理不只是数字的管理，还需要与其他部门的合作和沟通技巧。

第三周

在进入第三周的实习后，我逐渐适应了出纳员的工作要求，并更加自信地处理各种工作任务。

在这一周中，我开始积极参与公司的财务规划工作。我与团队成员讨论了公司的战略目标，并为将来的发展提供了财务支持和建议。这给了我更全面的了解公司的运营和战略发展，同时也培养了我参与决策的能力。

除了参与战略规划，我在这一周还学习了如何处理税务事务。我了解了公司的纳税义务和报税期限，并协助导师为公司准备了纳税申报文件。这需要我深入了解税法和相关法规，并确保公司以合法合规的方式进行财务操作。

我还与公司其他部门进行了合作，如采购和销售团队。这个过程中，我学习到了团队合作和沟通的重要性。通过与其他部门的密切合作，我能够更好地理解他们的需求，为他们提供财务支持和解决方案。

在这最后一周的实习中，我意识到作为一名出纳员工，不仅仅是处理数字，还需要与其他团队成员紧密合作，理解他们的需求并为他们提供帮助。

总结

这四周的实习让我从一个新手变成了一名熟练的出纳员工。我不仅学会了处理日常的现金流和银行事务，还掌握了预算制定和财务分析的技巧。通过与其他部门的合作，我也提高了我的团队合作和沟通能力。

这段实习经历让我更加深入地了解了财务管理的重要性，并加深了我对财务职业发展的兴趣。最重要的是，我意识到作为一名出纳员工，准确和仔细的工作态度是不可或缺的。

我非常感激这段实习经历，并期待着将来在这个领域中的发展和进步。我相信，通过不断学习和提升自己，我将成为一名优秀的财务专业人士。

普通员工实习周记 篇7

超市员工实习周记

第一天

今天是我作为一名大二学生的实习第一天，我被分配到了一家当地超市作为实习员工。一早到达超市，我紧张而兴奋地迈进了这个充满人流的地方。一进门，就被琳琅满目的商品吸引住了。超市的布局非常整齐，商品摆放得井然有序，使得整个超市显得非常宽敞。

我的导师李经理非常友好，他简单介绍了超市的基本情况，并告诉了我实习的工作内容。我要了解并熟悉超市的各个部门，以及各个商品的摆放位置。然后，我要学习如何使用收银机和处理顾客的投诉等情况。听到这些，我感到有些吃力，但是又充满了挑战。

下午，我首次接触到了收银机。导师教我如何操作，包括商品的扫描、输入价格、计算找零等。一开始，我有些手忙脚乱，但是通过多次练习，我渐渐掌握了技巧。当我第一次成功完成一单交易时，我充满了成就感。

第二天

今天是我在超市的第二天，我逐渐习惯了超市的工作环境。早上，我参观了超市的冷冻食品区和生鲜区，了解了各个货架上的商品种类和品牌。李经理告诉我，超市的商品需要经常检查保质期，并保持货架的整洁和清晰标价。为了迅速适应，我尝试着帮忙整理货架上的商品，并确保标价的清晰可读。

下午，我再次回到收银台。今天的顾客比昨天多了许多，我感觉自己的操作步骤变得更熟练了。我还注意到顾客们的购物心情和态度各不相同，有的顾客很亲切，有的则显得有些急躁。在处理支付过程中，我学会了更加耐心和友好地与顾客进行沟通，并在可能的情况下主动提供帮助。

第三天

今天早上，李经理告诉我我们要在超市举办一次促销活动，为了提高销售额，我被分配到活动现场。我负责向顾客介绍促销商品，并提供专业意见和建议。这对我来说是个全新的挑战，我感到有些紧张。但是在实际操作中，我发现自己的服务态度和商品知识得到了顾客们的认可和表扬，这让我信心大增。

下午，当我再次回到收银台时，我意识到自己对收银机的操作已经非常熟练了。我可以轻松地处理各种支付方式，如现金、信用卡和移动支付。当我看到满意的笑容和赞许的眼神时，我感到非常高兴。

第四天

今天是我在超市的第四天，也是最后一天实习。早上，我被安排到超市的客服部门，负责处理顾客的投诉和询问。这是我实习期间最具挑战性的任务之一，因为我需要引导顾客解决问题，并保持良好的沟通和处理能力。通过与顾客们的交流，我发现只要真诚地倾听和理解，我们往往能够化解纠纷，并为顾客提供满意的解决方案。

下午，我和其他员工一起清扫超市，整理货架和清点库存。我意识到在这个过程中，团队合作是非常重要的，大家需要相互帮助和配合，才能高效地完成工作。尽管时间已经很晚了，但我感到非常充实和满足。

总结

通过一周的实习，我深深体会到了超市员工的辛勤劳动和对顾客的服务精神。超市工作并不仅仅是简单地摆放商品和处理交易，还需要熟知各个部门的情况，了解商品的特点并给予顾客专业的建议。工作中的团队合作和处理顾客投诉的能力也非常重要。

这次实习不仅让我获得了实际的工作经验，还让我学会了更加积极和耐心地与人沟通，以及如何应对突发情况。我相信这些经验将对我的未来发展有很大的帮助。我对超市工作的了解也让我更加尊重每一位超市员工，他们的付出和努力不容忽视。

我由衷感谢超市员工们对我的帮助和指导，他们的耐心和友好让我在实习期间感到温暖和舒适。我希望将来有机会再次回到超市，为顾客提供更好的服务。

普通员工实习周记 篇8

公司出纳员工实习周记

本次实习是我作为一名大学生的第一次企业实习，我有幸被分派到公司的财务部门担任出纳员工。作为一个新人，我对实习的生活充满了期待和紧张。

在第一天的早晨，我提前到达了公司，迎接我的是一位热情的导师。他带我熟悉了公司的财务系统和相关业务流程。虽然我在学校中已经学习了一些关于财务管理的理论知识，但是感觉到实际工作与学校学习的内容还是有一定的差距。导师耐心地向我解答了很多疑问，还教我如何高效地处理各种财务事务。

第二天开始，我正式接手公司的出纳工作。我需要负责每日的现金流管理，包括日常营业收入的收取、支付给员工的工资以及供应商的款项支付等等。这些工作听起来并不复杂，但实际操作起来还是有一定难度的。我需要仔细核对每一笔资金，确保数据的准确性和及时性。

在实际操作过程中，我遇到了一些问题。有一天，公司突然接到了一个紧急订单，需要大量采购原材料。因此，我需要尽快支付给供应商，以确保原材料的及时供应。由于订单的突发性，我的现金流管理出现了短缺。我积极与财务总监沟通后，决定向银行申请临时贷款解决支付问题。通过他们的支持和帮助，最终顺利完成了支付工作。

除了现金流管理，我还需要与其他部门进行配合。例如，财务部门需要及时提供报销申请的处理，以保证员工的报销款项能够及时支付。我与公司其他部门的员工密切合作，及时处理他们的报销请求，为公司的日常运营提供了有力的支持。

通过一周的实习，我逐渐掌握了公司财务的基本流程，提高了自己的沟通和协调能力。同时，我也深刻地意识到，在实际工作中，理论只是我们学习的基础，真正的学习在于实践，只有通过实践才能更好地理解和掌握知识。

在这一周的实习中，我还结识了一些优秀的职场人士。他们在工作中兢兢业业，认真负责，给我留下了深刻的印象。每一位同事都愿意与我分享他们的经验和技巧，帮助我更好地成长。在他们的指导下，我不仅学到了专业知识，还学习了如何与人合作、如何处理问题。

小编认为，这一周的实习经历让我受益匪浅。通过与导师和同事们的交流与合作，我逐渐适应了实习生活，提升了工作能力。虽然实习只有短短一周，但我相信这段经历将成为我未来职业发展的宝贵资产，帮助我更好地为公司的发展做出贡献。

普通员工实习周记 篇9

公司出纳员工实习周记

本周是我作为公司出纳员工的实习的第一周，这是我对职业生涯的一个新的开始。在这过程中，我收获了很多宝贵的经验，也面临了一些挑战。

作为一个出纳员工，我需要处理大量的数字和财务文件。在实习的第一天，我的上司给我了一份资料，其中包含了公司的银行账号、资金流动情况以及各种财务文件。我很快发现这些文件都需要我仔细地核对，确保没有任何错误。这对我来说是一项很大的挑战，因为任何小的差错都可能对公司的财务状况产生严重的影响。我学会了如何细心地工作，同时也认识到了负责任的重要性。

作为一个出纳员工，我负责管理公司的现金流。这个岗位非常重要，因为公司的运营都依赖于资金的流动。在实习的第三天，我被要求处理公司的支付流程。我发现这个过程需要严密地监控公司的支出，并确保每一笔支付都是合法且合规的。我发现有时候在财务文件中可能存在错误或者遗漏，因此我学会了如何与其他部门进行有效的沟通和合作，确保公司的待支付清单准确无误。

我还负责与银行进行沟通并管理公司的银行账户。与银行的沟通对于公司的正常运行非常重要。在实习的第四天，我被要求解决一个银行错误转账的问题。我需要与银行的客户服务部门进行沟通，查明问题的原因并寻求解决方案。这让我明白了沟通的重要性以及如何处理突发情况。

在实习的最后一天，我被要求准备一份财务报告，向高级管理层汇报公司的财务状况。这是我实习期间最重要的任务之一。我花了几个小时来整理和分析公司的财务数据，最终生成了一份清晰而详尽的报告。这次经历让我明白了财务报告的重要性，以及如何将复杂的数据呈现给非财务人员。

通过这一周的实习，我深刻体会到了作为一个出纳员工的重要性。我需要保持细心和责任心，准确无误地处理公司财务数据。我还需要与其他部门进行良好的沟通，以确保公司的资金流动畅通无阻。这次实习不仅让我学到了很多专业知识和技能，还让我体会到了团队合作和责任感的重要性。

实习的第一周结束了，我对自己的表现感到非常满意。我知道自己在这个领域有着很大的潜力，并决心在未来的工作中不断积累经验和成长。我相信通过不断的努力和学习，我一定能成为一名优秀的出纳员工。

普通员工实习周记 篇10

公司员工实习周记

第一周：新的起点

第一周的实习让我感到非常新鲜和兴奋。在开始实习之前，我对公司的情况做了一些调查，并查阅了一些公司所使用的软件和开发所需的技术资料。这些准备工作让我感到更好地适应了公司文化和工作环境。

在第一周的实习中，我主要与当前的员工工作组合作，帮助他们在项目的编写和设计阶段完成一些重要的工作。在程序设计方面，我已学习了一些新的框架和编程语言，并积极探索如何将它们应用到公司的项目中。

虽然整个过程可能有些艰苦，但我尽我所能，尽心尽力地学习和遵守公司的规章制度。同时，也和其他的实习生建立了友好的关系，并跟他们分享了我的观点和经验。

总体来说，我的实习的第一周是一个非常积极的开端。我希望能够继续学习和努力进步，同时也能够与其他的实习生和员工建立积极的关系。

第二周：工作挑战

第二周的实习让我感到有些挑战。此时，我正处于一个重要的项目的开发阶段，必须快速学习新技术并高效执行任务。虽然这经验是有点缺乏的，但我仍然努力工作，尝试克服困难和挑战。

为了提高我的表现，我与导师和其他员工讨论问题，并与他们分享我的疑虑和问题。在这个过程中，我发现他们非常善于解决问题和寻找解决方案的方法，这让我在很大程度上得到了帮助和鼓励。

尽管在项目开发过程中遇到了一些困难，但我学到了很多新东西。无论从技术上还是管理层面上，我都有了更多的了解和掌握。这使得我更加自信和能够向前迈进。

第三周：积极思考

第三周的实习经验是意想不到的，它让我更多地思考如何与公司发展相关的问题。在这个过程中，我能够更加深入地了解公司的业务和计划，尤其是在一些会议和商务交流中。

当然，在实际的工作中，我也遇到了许多问题和难题。但我相信，这些挑战和逆境可以让我变得越来越好，并更有进步的潜力。

总的来说，我的整个实习经验是一个非常宝贵的过程。我学到了很多新的东西，同时也培养了一些新的技能和理念。更重要的是，我还发现自己非常喜欢和这个公司一起工作，而且希望未来能够继续加入这个组织并为公司作出更大的贡献。

普通员工实习周记 篇11

本周是实习的第二周，比起第一周来说，变得简单容易了也繁杂了。简单是从对工作环境的熟悉程度和人际交往方面来讲的;繁杂是说工作内容开始繁杂，毕竟之前经历了一周的适应期，工作开始一步一步步入正轨。好在每天享受正式员工待遇，有单位的班车接送上下班，比起每天挤公交来讲轻松了很多。

步入社会才发现很多事情并不像想象中的那么简单，年轻人总是太猖狂，也太天真。出来多经历一些，多学习一些，慢慢培养耐心、专心、团队精神等等各项需要我们具备的条件。一起工作的同事们也都对我这个“菜鸟”很有耐心，忙碌着自己工作的同时还要抽时间给我知道，非常的感谢大家。

转眼实习时间已经过半，说长不长，说短也不短了，在这两周的时间里我学到了很多，回望之前校园中的自己，显得那么稚嫩。未来还剩下两周，我会好好利用这半个月的时间，多听多看多思考多学习，努力做好本职工作，让实习生活不虚度。

普通员工实习周记 篇12

本文是针对在公司实习的员工所编写的一篇周记，旨在描述员工在实习期间的所见所闻、心得体会以及未来的期望。

周一

今天是我来到公司实习的第一天，尽管对公司的业务以及各项工作还不是特别熟悉，但是我依然感受到了公司的氛围和工作氛围的融合在一起，这也进一步促进了工作顺利地进行。

对于第一天的工作来说，我的任务比较简单，主要是负责文件的归档和整理。尽管这是一项日常性的工作，但是却对我接下来在公司实习的工作有了更好的规划和安排。

周二

今天的工作相比于昨天来说有了一些变化，我被分配到了公司的会议室工作。在这里我和其他的同事一起，为公司即将推出的产品进行精细的调研和分析。

尽管在整个调研过程中有一些重要的细节需要我们去注意，但是我很高兴能够作为一名新人能够对公司能够发挥出一些自己的价值。我相信，只有竭尽全力去完成自己的工作，才能够让公司更好地发展和壮大。

周三

今天是我在公司实习的第三天，也是我所面临的一个比较大的挑战。在今天的工作中，我被要求去前往公司的部分合作伙伴，与其就某些事情进行协调和沟通。

面对这么大的挑战，我有一些担心和不安。但是在实际的执行中，我遇到了一些困难和问题，但是我以一种积极的心态去面对，并且成功地解决了这些问题。

通过这件事，我意识到了自己的能力和所拥有的技能，也更加理解到自己走到哪里都需要保持一种积极的心态去面对任何的挑战和问题。

周四

今天的工作环境和之前有些不同。我们需要前往一个客户的办公室进行一次会议，商讨一些有关于公司的业务问题。尽管在整个过程中我学会了一些更重要的业务考虑因素，但是我相信这次会议给我留下的值得思考和反思的问题更加深入地影响了我的心态和思考方式。

周五

今天是我在公司实习的最后一天，对于过去的一周来说，我在整个实习期间有幸和大家一起共事一段时间。通过这篇周记，我想对公司和同事们表示由衷的感谢，感谢他们对我提供了一个机会，让我能够进一步地了解公司的经营模式和业务流程。

回想起在公司的这段经历，我收获了许多宝贵的经验和知识，这也为自己以后的发展产生了很大的激励和动力。我相信，在未来的日子里，我能够在这个领域里走得更远，也更高，也能够继续为公司和同事们更好的发挥自己的价值。

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