影楼实习周记

影楼实习周记汇总。

周记写作是从古至今人们都热爱的一种思维方式，在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记。周记可以帮助我们更好地掌握自己的情绪变化和心态转换，我们如何写好的周记呢？您在寻找好文章吗一定要看看“影楼实习周记”，感谢您使用我们的网站我们希望能够带给您有价值的内容！

影楼实习周记 篇1

本人今年大二，专业是美术设计。为了更好地锻炼自己的实践能力，我选择在影楼进行实习。

第一周

第一周，我感到有些迷茫。工作内容和形式都与我过去的学习经历不太一样，所以我需要一点时间来适应。我的工作内容是负责接待客人，为客人化妆、摆pose，并进行调整。因为是第一天，我还不太熟悉基础环节，比如如何在不让客人的脸部变形的前提下进行摆pose。当客人要求不同的摆姿时，我也很难应对。但是，我并没有放弃。我会仔细听取每个几位师傅的指引，认真学习，反思自己错在哪里，并在下次进行改进。

第二周

第二周，我被分配到了后期制作组。由于对PS软件的不熟练，我感到有些困难。在师傅的指导下，我学会了好多基本的后期技巧。我的工作之一是进行客户照片的修正。那些拍照时摆pose不规范，背景墙不够明亮或是拍照时光线不够好等问题经常出现。通过PS软件，我进行了尽量真实的场景还原，并对光线、色彩进行了适当的调整。由于我前期的预备训练不足，我的处理速度比师傅要慢。于是，我把这个问题拿到了一个优秀组员当面咨询他，而他给了我一些关于PS软件的技巧和注意事项，并在耐心的指导下让我学了一些技巧，帮助我更快、更有效率的完成后期制作，也让我明白了，“那些优秀组员为什么比我先行数步，原来是有一定技巧在里头啊。”

第三周

第三周，我重回到了采访和接待分组。时间过得真快，我已经在影楼实习短短三周。我能够更加自信和熟练地接待客人、化妆等等。就在这一周的晚上，我们有一对准新人过来拍照，他们看起来好幸福好开心。我细心地帮他们将最好拍到的姿势留下，他们很感谢。我天真的想着，这出新人结婚的照片将成为他们生命中最珍贵的回忆。那是一天晚上，工作结束了以后，我刚还在想着新人拍照，那时就看到了我一同实习的一众小师傅们肆意的疯跑。我毫不犹豫地加入他们，我们跑跑停停，嬉笑打闹渐渐天黑看不懂自己的手表。我们带着愉快的心情走了好久，觉得时间好像停止，这仿佛是个只属于我们的乐园。在这样的夜晚里，我意识到，这才是真正的成长。不同于我还天真幼稚的那一段，我们并不止是工作的小“螺丝钉”。我们作为影楼一份子，更应该拿出自己的热情和真心，去感染所有来到这里的人。

结尾感言

自从来到影楼实习，我觉得我收获了很多。很庆幸这次实习能够有这么好的学习机会，而且和影楼的师傅们相处得十分愉快、和谐，他们总是能够及时解决我的各种问题。在和各位师兄师姐、小伙伴们建立了起来种亲近、友谊和信任的关系之后，我觉得自己获得了更多的资本，这让我感到十分的开心。不过，我依然知道，路还很长，需要更多的努力和多元化的认知，尤其是需要不断地学习新的软件和技巧。希望在以后的实习中，我能够更加努力，更加聚焦，让自己的梦想，终究变成功。

影楼实习周记 篇2

第一周

这一周，我开始了我的影楼后期实习，尽管我对后期制作有一定的了解，但是在实践中，我还是发现了很多自己不懂的地方。

首先，导师给我介绍了影楼后期制作的整个流程。从拍摄到后期制作，每个步骤都需要我们的精心调整和处理。我看着导师工作室中的一堆照片，感到有些不知所措。导师安慰我说，刚开始肯定会感到有些压力，但是只要努力学习和实践，慢慢就会有进步。

首先，我学习了基本的照片后期处理软件的使用。导师教我如何调整照片的亮度、对比度、色彩平衡等参数，以使照片更加清晰、鲜明。我发现，这些微小的调整可以让照片呈现出完全不同的效果。同时，我也了解到修图不应该过度、夸张，要遵循客户的需求和风格。这一点对我来说有些难度，因为我总是倾向于尝试一些更艳丽或者奇特的效果。

第二，导师还教会了我如何对照片进行切割和修整。有时候，我们需要将多张照片合成一张，或者需要将某些元素剪裁掉。我学会了使用剪刀工具和修剪工具，使照片的合成更加自然且无缝。不过，我也遇到了一些困难，比如在剪裁时保持照片的比例和平衡。导师告诉我，这需要一定的审美能力和经验积累，只有不断地练习和尝试，才能做到得心应手。

第三，我还学习了一些特效的制作。导师给我演示了如何添加滤镜、模糊效果和特殊效果，使照片更加有趣或者突出主题。我对此非常感兴趣，因为这给了我更大的创作空间。不过，我也发现特效制作需要技巧和耐心。有时候，一个小小的调整就可以让整个照片焕发出新的活力。

第四，实习期间我也有机会参观了一些影楼的现场拍摄过程。这让我更加深入地了解了拍摄的要求和技术。我从摄影师那里学到了如何布置场景、控制光线和与客户沟通等技巧。这让我产生了对摄影和后期制作之间更加密切的联系的认识，我相信将来的工作中这些经验会对我有很大的帮助。

这一周的实习让我深刻地体会到了一个影楼后期制作师所面临的挑战和要求。我意识到，后期制作不只是简单的修图，它需要你对照片的理解和创造力。在这个过程中，我还进一步锻炼了自己的观察力和耐心。虽然我还有很多需要学习和提高的地方，但是我对未来充满了信心，并且对这个行业也有了更加深入的认识。我知道，只有不断地学习和实践，我才能成为一名优秀的影楼后期制作师。

影楼实习周记 篇3

本人正在大四的时候，在一家影楼实习了一周，这是一段非常有意义的经历，下面我将具体地写一下我的实习周记。

第一天，我来到影楼，第一次见到工作室的时候，我顿时感到它的魅力。这是一个宽敞明亮、设计精美的工作室，它们有最新的数码相机、照片墙、和各种服装和化妆品。而且，工作室的工作人员无论是拍摄或居住在这里，都非常热情和友好。

第二天，我和其他实习生一起去外面工作了，我们到了一个大型活动现场，协助摄影团队进行活动照片和视频拍摄。我学到了很多知识和技巧，如如何选择拍摄角度、光线的使用、以及随机组合拍摄方法等。同时，我也感觉到了拍摄现场的紧张和充满活力。

第三天，我开始在影楼里担任摄影师的助手，我必须学会设置拍摄场景并进行拍摄的基本技巧，以及如何与客户沟通。我发现，在为客户拍摄时，理解客户的需求和期望是至关重要的。

第四天，我和另外一位实习生负责为客户修图。我发现，在修图过程中要理解并熟悉Photoshop的各种工具和技巧才能修出最好的效果。这是一项非常复杂的工作，因此，我们必须非常仔细和耐心地进行处理。

第五天，我被要求为客户拍摄家庭照片，我需要指导他们如何显露出他们真实的自我，以及如何进行更有趣和富有创意的拍摄方式。这是一项非常有趣和有挑战性的工作，但是通过这个工作，我发现了自己的潜力，并且在自己的工作中创造出了非常好的氛围。

在这一周的实习中，我学到了非常多的知识和技巧，同时，我也感谢我的同事们的热情帮助和支持。这个实习经历为我未来的职业生涯带来了很大的启发和动力，我相信在我的努力下，我会在这个领域中取得更多进展。

影楼实习周记 篇4

本周是我在影楼进行后期实习的第一周，这段时间我学到了很多关于后期制作工作的知识和技巧。在这篇周记中，我将详细记录下我每天的工作和所学到的经验。

第一天，我对影楼的后期制作工作非常感兴趣，但同时也感到一丝紧张。在影楼的导师的带领下，我首先了解了影楼后期制作的整个流程，包括对照片的剪裁、调色和修饰等。我被要求熟悉使用Photoshop软件，这是后期制作的必备工具。我研究了一些基本的Photoshop技巧，如选择工具、蒙版、修饰层等，并开始熟悉工作环境和相关操作。

第二天，我开始了我的第一个后期制作项目。导师给了我一些婚纱照片，要求我对其中的一张进行剪裁和调色。我运用了所学的Photoshop技巧，仔细地调整了照片的色调、曝光和对比度，使其更加清晰、明亮和有吸引力。这个项目让我深入理解了调色的重要性，以及如何运用不同的工具和功能来达到目标效果。

第三天，我开始接触到修饰照片的工作。导师给了我一组儿童照片，要求我对其中的一张进行美化和修复。这是一个相对复杂的项目，因为照片上有一些皱褶和瑕疵，需要仔细使用修复工具进行修复。我花了很多时间来修复这些问题，并且运用了一些特殊效果和滤镜来增强整体效果。这个项目让我明白了修饰的重要性，以及如何运用不同的工具来解决照片上的问题。

第四天，我继续进行修饰项目，这次我处理了一组宠物照片。导师要求我对其中的一张照片进行修饰，并且在背景上加入一些色彩元素。我使用了Photoshop中的一些插件和滤镜，来增强照片的色彩和细节，并且添加了一些花朵和树叶等元素，使整体效果更加生动和有趣。这个项目让我明白了修饰的灵活性，以及如何根据主题和目的来创造独特的效果。

第五天，我回顾了这一周的学习和工作经验，并向导师请教了一些问题。导师给了我一些建议和指导，帮助我进一步完善我的技能和技巧。我非常感谢导师的指导，他的经验和专业知识对我有很大的启发和帮助。

这一周的实习经历让我对影楼后期制作工作有了更深入的了解。我学到了很多关于照片剪裁、调色和修饰等方面的知识和技巧。我发现后期制作工作需要耐心、细心和创造力，而且不断学习和实践是提高自己的关键。我期待着未来的实习经历，希望能够在影楼后期制作领域有更深入的学习和发展。

JK251.com延伸阅读

工作实习周记汇总

写周记是一种非常常见的表达方式，它可以让我们在平时的学习和工作中尽情地抒发自己的感受和经历。要在周记中完整地记录自己的生活，可能需要借助一些技巧和方法。下面栏目小编为您整理的“工作实习周记”就是一篇关于如何写好周记的精彩文章，希望对您有所启发！如果您有需要，可以随时阅读本页并收藏起来。

工作实习周记(篇1)

一、 机构导引报告

1. 引言

按照学院安排，本真认真学习的态度，我到天津津报一百市场研究咨询有限公司进行了为期一个多月的专业实习活动。在这一个多月的时间里，在公司做了大量工作的`基础上对于企业状况也有了初步的认识和了解。

天津津报一百市场研究咨询有限公司(简称：津报100研究咨询中心)，是天津日报报业集团所属的天津市最具实力的专业调查机构。公司采用现代社会调查手段、管理诊断和政策分析技术，融合多年来调研工作所积累的经验，最大限度地保证了调查工作的规范性、反馈数据资料的真实性和准确性。涉及的调查领域广泛 ，根据不同客户需求有针对性地进行方案策划、 专业调查、数据分析。公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。

2. 服务的整体方向及政策

2.1务的整体方向及政策

天津津报一百市场研究咨询有限公司直属于天津报业业集团，作为集团的调查中心，对内主要进行包括新闻、广告量、行业动态等方面的监测调查工作，发挥决策参谋的职能;对外，主要进行各种商业调查，涉及领域广泛，拥有长期的、较有品牌价值的客户资源。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，确保所进行的调查研究工作积极、真实、有效地展开。

2.2新近的政策对服务的影响

20xx年6月，中心针对市委市政府“天津市空间发展战略规划和天津市文化中心设计规划方案征求市民意见稿”进行了民意调查，客观真实地反映了社情民意，根据调查结果所撰写的内参资料，引起了市领导的关注，市长亲自作了批示。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

2.3整体印象及评价

公司员工整体年龄位于25—28岁期间，公司具有良好的价值理念和浓重的工作氛围。

3.资料

3.1 历史

公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。

3.2 理念/目标

公司秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

3.3 行政架构

公司经理：邵洁

公司经理助理：商洁

公司其他工作人员：赵晋业、尹文慧、郭策、文静、边文馨、付奎、刘青青等

3.4 财政来源

公司由日报集团投资公司直接投资控股

3.5 提供服务的模式

服务对象：天津日报集团和其他商业公司。

服务性质：

服务策略：中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

3.6 优点

首先，公司具有和谐良好的企业文化氛围。在企业“团结、诚信、求实、创新的工作方针”的指导下，员工都能够本着认真的态度学习和掌握公司业务。在遇到一些突发状况或不太熟悉的新业务时，员工相互间能够相互帮助，发挥主观能动性，积极寻找解决问题的方法和途径。

其次，公司具有舒适的办公环境。由于公司办公室新装修过，配备了了许多实用电器，如空调、冰箱、微波炉、饮水机等，使员工灵活解决个人就餐问题，工作之余并无后顾之忧。玻璃式的透明墙壁设计，使办公环境更舒适温馨，便于工作业务的交流，体现着开放平等的公司文化氛围。

3.7 限制及困难

由于公司还处于起步发展阶段，公司内部的部门人事划分并不是很明确，导致员工分工不明，影响工作效率。

公司人手不足，员工工作负担较重，工作压力较大。

3.8 整体印象及评价

虽然企业的部门分工存在一些问题，但是由于企业高层已经充分认识到了进行部门细分的重要性，该问题在企业的成长中能够予以克服。再加之，企业定位准确，宗旨方针明确，浓厚的文化氛围是的企业员工能够有很好的归属感，企业会有很好的发展潜力。由于部门分工问题、员工招募等问题不能在短时间解决，所以该问题给员工带来的压力也是应该得到重视，需要及时解决，防止员工工作倦怠的发生。

4.社区

4.1 基本资料

天津津报一百市场研究咨询有限公司有员工12人，大家在一个较开放的空间环境内进行办公，所以把这12人所在的环境看做一个社区。

天津日报调查中心社区位于天津市河西区大沽南路873号，天津报业集团旧楼四层，该社区成立于20xx年，经过几年的发展 ，并于20xx年在原有良好的发展基础上经过升级改造，由集团投资公司直接投资控股，社区进一步发展扩大，社区人员也由最初的3个人增加到现在的12人。社区周围邻靠城市快报广告部等多个部门，环境较稳定。

4.2 社会服务——房屋、医疗、教育、社会福利

社区主要固定的日常办公是在两间300平方米的房间(其中一间有隔断)内进行，房间由透明的玻璃间隔开来属于开放性空间，社区人员可以自由进出，便于人员沟通交流。社区内正式员工有五险一金，外出工作或加班均有餐费补贴，路费可进行报销。国家节假日一般正常放假，因为社区人员紧缺，经常会有延长工作时间，或周末不能正常休息的现象。

4.3 社区设施及文娱设施

社区内有一台冰箱，一个微波炉，一台热水器，三台空调(一台落地式，两台挂壁式)，16台电脑(其中两台电脑有外放式音响)，16台办公桌，基本能够保障社区内人员每人一台电脑。厕所位于所在楼层内，有大约五十米的距离。在该社区楼前有公交站，北面不远处有地铁站交通较为方便。另外，附近有两座华润万家超市，约有15—20分钟的路程。

4.4 社区组织

社区按照指令的传达状况，自上而下由3层组织构成：经理，经理助理，其他工作人员所构成组织。

4.5 整体印象及评价

社区内环境整齐，稳定有序，服务设施较为齐全，组织关系稳定，但由于却无变化，长期在局部空间活动使人比较压抑，容易滋生负面情绪。

5. 总结

社会工作作为一项应用性极强的专业课程，除了对我们在方法理论的学习上有很高的要求，同时需要我们在实际操作中能够灵活应用所学。因此本着实践第一的原则，我以满腔热情投入到这次的专业实习当中。

在一个月的实习过程中，对于“天津津报一百市场研究咨询有限公司”的企业历史、政策、工作组织原则有了初步了解：天津津报一百市场研究咨询有限公司作为一家刚刚起步正逐步发展的企业，在公司文化价值的传播、员工的培养等方面有很好的规划。尤其是企业领导层，有很高的战略眼光。

但是企业在发展的过程中夜暴露出一些问题，如人事职能划分不明、员工人手不足等。而这些问题直接导致了员工每天有大量的工作亟待完成。高负荷运转继而导致了员工压力的增加。而所在社区环境的过于稳定，也加剧了员工工作倦怠，间接促使了员工负面情绪的增加。因此需要开展针对员工压力问题的社工介入与帮助。

工作实习周记(篇2)

实习单调，但我不能安于这种情况我要学些别的东西丰富自己。打定目标后我决定学习linux。

为什么要学习Linux？因为Linux是嵌入式中比较主流的嵌入式操作系统，除了Linux我们还有其它选择，比如wince，vx_works，uc_os等等，但是linux具有一个明显的优点：就是所有源代码都开源，并且专门发表在一个网站上，供需要的人下载，但是开源并不是等于免费，如果你想把Linux用于商用，还是要支付部分费用，但这相对一些需要付高昂的授权费的操作系统来说还是可以接受的，正是由于Linux开源的特性是它在嵌入式领域流行起来。

Linux下的C编程和window下的C编程截然不同，在window下，我们用的都是集成的开发环境，专用的软件把编辑器，编译器，调试器都集成了起来，所以我们写程序的时候只需要点一个工具即可完成所有工作，这样的确方便了许多，但是失去了深入接触程序代码生成的过程的机会，而在linux下，不同于window，编辑器，编译器，调试器都是分开的。编辑器我们主要用的是vi编辑器，编译器我们用的gcc，调试我们用的是gdb，这样是我们代码的编写更具灵活性，还有一个重要的工具就是make工程管理工具，这在编写大型程序的时候必不可少。这就是在linux下编写C程序所用到的所用工具，看似是比较复杂，但是一旦熟练以后就会爱不释手，非常方便。还有重要的一点，在window下我们用的都是可视化的编程，即有容易理解的用户界面作为依靠，但是在linux下，我们虽然也可以用可视化的编程，但是我们更多用的是命令模式，每个操作步骤都需要每个每个命令的敲上去，一开始我也以为有一个可视化集成的编程环境会很方便，但是当深入学习以后才知道为什么要使用命令模式来编程，因为我们针对的是嵌入式，嵌入式设备的硬件资源不可能有个人电脑的硬件资源那么丰富，比如个人电脑有几百G，甚至几TB的硬盘，来存放操作系统，这样个人电脑就可以为操作系统加上复杂的可视化图形操作界面，来方便用户，这个需要占大量硬件资源的，而嵌入式设备没有这么丰富的硬件资源，而且嵌入式设备也不需要台式机那样复杂的图像化界面，我们宁愿腾出更多的资源来运行其它更有用的程序。这样运行速度也可以更快，就是这个原因，我们需要接触更多的命令模式下的编程，而不是去接触图形模式编程。

熟悉linux基本在开发环境，我们还要熟悉Linux操作系统的各项功能，比如进程，网络等功能，这些为我们编写功能更多，更复杂的程序打基础，最终我们将基础Linux最难也是最重要的地方内核，嵌入式学习最难的地方就是内核这一块，同是也是最却少人才的一块，一开始抱着学内核以后前景好的思想，去看内核的驱动程序，结果可想而知，学习任何技术都是需要一步一步脚踏实地的学习，不能太多急切，需要慢慢的积累。

工作实习周记(篇3)

银行客服工作实习周记

第一周

本周，我正式开始了在一家大型银行的客服工作实习。我非常激动，因为这是我第一次有机会接触银行的内部工作，更是第一次了解客服岗位的具体职责。于是，我想记录下这一周的经历，分享一下我的实习感受。

周一一大早，我穿着整齐的工作服来到了公司。在接待大厅，我第一次见到了整齐排列的柜员区域，各个柜台前坐着一位位忙碌的工作人员。我迅速找到了我的导员，她是一位资深客服主管。她介绍了一些基本的操作流程和注意事项后，带我来到了我即将工作的地方。

在客服区域，我见到了一排排坐在电脑前的客服人员。他们正专注地回答着来自各个途径的客户咨询，并通过电话、邮件等回复客户的问题。我被分配到了一位亲切的客服同事身边，她热情地向我介绍了我们的工作台，告诉我如何使用各种系统工具。

根据我的实习安排，我主要负责接听客户的来电，并解答他们的疑惑。起初，接听电话让我有些紧张，担心自己回答不准确或者无法满足客户的需求。然而，经过一天的不断接听和回答，我渐渐掌握了常见问题的解答技巧，并逐渐熟悉了银行的各项业务。

第二周

到了第二周，我的接听能力有了明显的提高。我能迅速分类客户咨询的类型，并快速为他们解答问题。同时，我也深刻地意识到，沟通能力对于客服人员来说至关重要。只有耐心倾听客户的需求，并准确表达解决方案，才能提供优质的客户服务。

除了电话回答客户的问题外，我还有机会参与分析客户的反馈和建议。每天，我们会汇总并分析客户投诉和建议的内容，以便找到问题的根源并提供解决方案。这使我深刻地感受到了客户的意见对于银行改善服务质量的重要性。

在这一周中，我也参与了银行内部培训课程。这些培训涵盖了财务知识、法律法规和软技能等方面的内容。通过这些课程，我不仅提高了自己的银行业务素养，还了解了银行对员工的要求和期望。我明白在这个行业，不仅要具备丰富的专业知识，还需要敏锐的观察力和良好的团队合作能力。

第三周

第三周是我实习的最后一周。我逐渐适应了客服工作的节奏，并自信地与客户沟通。我接到的电话数量也明显增多，有时候甚至需要处理电脑和系统问题，帮助客户解决登录和转账等操作问题。我非常享受与客户交流的过程，通过与他们的互动，我不仅能提高自己的解决问题的能力，还能培养自己的耐心和责任心。

在最后一天，我与导员进行了一次总结。她鼓励我在接下来的学习和工作中继续努力，不断完善自己的技能。她告诉我，虽然客服工作具有一定的难度和挑战，但只有通过不断实践，才能不断提高自己的能力。

总结

通过这三周的实习，我获得了许多宝贵的经验和技能。我深刻体会到客服工作的重要性和对细节的关注，以及良好的沟通和解决问题的能力对于提供出色的客户服务的重要性。我也意识到在这个行业中，要成功必须要不断学习和适应变化。

此外，通过与导员和同事们的合作，我体会到了团队的力量。大家相互帮助、相互支持，共同解决问题，为客户提供贴心、高效的服务。这种团队精神激励着我，让我更加热爱并致力于客服工作。

这三周的实习对于我个人的成长和职业规划都有了很大的推动。我暂时告别了客服区域，但我将带着这段宝贵经历，继续努力提升自己的能力，成为一名优秀的银行客服人员。

工作实习周记(篇4)

今天是第八周的班会课，班主任杨老师主要是进行月考总结。杨老师强调，小学三年级也是打基础的关键时期，学生要更正观念。学生要学会自觉主动学习，学会自我管理，不要自我放松。关于成绩排名，老师表扬了全班排名前五名的同学、单科排名第一的同学和进步比较大的同学，表扬他们取得比较好的成绩，并勉励他们要继续努力。同时，杨老师也劝勉其他

同学向这几位同学看齐，要提高学习效率。要有“目标??计划??行动”三个层次，要坚持“课前预习、课上认真、课后复习”三个步骤。与其它班相比，我们班还是有相当差距的，因此同学们要总结这次月考的经验教训，关键是转变学习态度，不要让自己有所懈怠。当然，同学们也有优点，那就是纪律很不错，相对于其它班来说没有太吵。在这里要特别强调，看班课要自主学习，不准相互讨论，因为那会影响别的同学学习。这次班会课，使我更加认识到杨老师的班主任工作开展得非常好。第一，民主气氛浓厚。当班上要决定什么事情时，杨老师会让同学们说出各自的想法，并按照少数服从多数的原则把事情确定下来。第二，奖罚分明。杨老师的各项工作既有奖励制度，也有惩罚制度，让同学们自觉主动地遵守班级制度和学校各项要求。我认为，这是相当好的班主任工作经验，我在以后的工作中要好好实践。 第九周

时间过得很快，时间过得很快的原因应该是生活充实的体现吧。很庆幸我的实习工作是在一个很和谐的环境中进行。每天上学放学，又像以前在家念书那会儿，呵呵，很谢谢他们的关心啦，我想给他们说的是：谢谢你们了，有你们真好！虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的工作了，我只想更加认真和努力的做好每一件自己能做好的事。应该说前面还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信用心可以创造出奇迹的，加油～～～

工作实习周记(篇5)

护理工作实习周记

作为一名护理专业的学生，实习是我们必不可少的一环。这次的实习让我深入了解了护理工作的真谛，并让我体验了护理工作的乐趣和挑战。在这篇周记中，我将详细描述我实习的经历以及所学到的经验和教训。

第一天，我进入了一家综合医院的妇产科。护士长热情地接待了我，带我参观了整个科室。虽然我很紧张，但护士长对我非常友善和关心，让我放下了心中的担忧。在参观完毕后，护士长带我到了产房。一进门，我就被一阵喧闹的婴儿啼哭声所包围，让我感到一种莫名的兴奋和紧张。我用心聆听着护士长对我讲解产房的工作流程和注意事项。

在接下来的几天里，我主要负责育婴室的工作。虽然只是照看一些身体健康的宝宝，但这个工作也不容忽视。我学会了如何给宝宝换尿布、喂奶、洗澡等基本的育婴技能。虽然刚开始时有些手忙脚乱，但通过不断的实践和观察，我逐渐熟悉了整个流程，并开始流利地协调每个环节。同时，我也注意观察每个宝宝的状态，及时发现问题并与护士进行沟通。这个经历让我明白了，护理工作不仅是技术活，更需要细心和耐心。

第四天，我换了一个岗位，来到了产前诊室。产前诊室是妇产科非常重要的一个环节，这里诊断妇女是否有孕、孕期是否正常、胎儿是否健康等等。在这里，我学会了如何进行基本的孕期检查，如量血压、测量体重、护理妊娠糖尿病等等。在初期，我虽然有些担心自己的技能是否够用，但是通过和护士的配合和指导，我渐渐地掌握了这些技能，并以高效而准确的态度进行工作。

后来的几天，我还经历了产后恢复室和产科手术室的工作。在产后恢复室，我学会了如何照顾剖腹产的产妇，掌握了恢复期的护理和健康指导。在产科手术室，我见证了几台剖腹产手术，虽然一开始有些害怕，但通过护士们的耐心讲解和引导，我逐渐放下了心中的紧张，开始帮忙准备手术器械和协助医生。

最后一天，我和护士长一起进行了一场紧急的分娩过程的救治。患者因为胎位异常，需要进行紧急剖宫产手术。在手术准备过程中，我紧张而又兴奋地帮忙准备器械和消毒设备。手术进行时，我全神贯注地协助医生，确保手术的顺利进行。最后，宝宝安全出生，患者也平安度过了危险期。这个经历让我体会到了护士的重大责任和使命感，同时也增加了我的信心和决心。

通过这一周的实习，我真正感受到了护理工作的辛苦和重要性。每一天，都是充满挑战和忙碌的，但同时也充满了成就感和满足感。我学会了如何与患者和家属进行沟通和安慰，同时也学会了如何在高压和紧急的情况下保持冷静和果断。我深深地感受到了作为一名护士，我们不仅仅是护理患者的身体，更是护理他们的心灵。

这次的实习让我更加坚定了我成为一名优秀护士的决心。我将持续努力学习和提高自己的专业技能，为患者提供更好的护理服务。同时，我也希望通过实习的经历，能够给更多的人了解护理工作的真实情况，增强对医务人员的尊重和理解。护理工作不仅需要技术，更需要爱心和耐心，这是我在这周实习中最大的体会。我深信，未来的护理生涯将是充满困难和挑战，但我愿意用自己的双手和心灵，为每一位患者带去温暖和关怀。

工作实习周记(篇6)

天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不一样。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

毕业了实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每一天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，通用版实习周记第一天就因为坐了一天腰酸背痛的，可是过了几天就稍有点习惯了。

工作实习周记(篇7)

实习周记记录工作

实习周记是我在实习期间用来记录工作的重要工具。每周结束后，我都会花时间回顾我过去一周的工作，反思并总结工作中的收获与问题。通过这种方式，我可以更好地了解自己的工作情况，及时调整自己的工作方法，提高工作效率。

上周我实习的项目是一个市场调研的任务。我们团队的目标是收集关于新产品潜在顾客的需求信息。我在项目中担任市场调研员的角色，负责联系潜在顾客，进行电话调查和面对面访谈。

在进行电话调查时，我发现很多人对于我们的产品还不够了解，他们对于我们的调查问题也存在一些困惑。这让我意识到我需要更好地准备工作，提前了解产品的详细信息，并且多思考一些具体的问题，以便更好地引导调查过程。我意识到我需要更加专业和有条理地进行调查，以便获得准确的信息。

此外，我还遇到了一些挑战。有些顾客并不愿意回答我们的调查问题，有些人甚至直接拒绝了我们的访问请求。我意识到这与我的口才和沟通能力有关，我在面对这些困难时有些慌乱。于是，我决定多加练习，研究专业的调查技巧，以提高我的口才和说服力。

在实习期间，我也意识到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与其他团队成员密切合作，分享信息和协调工作。我发现及时沟通和及时反馈是很重要的，因为一个小细节的遗漏可能导致整个项目的延误。因此，我每周坚持召开例会，与团队成员分享进展和遇到的问题，以便大家一起思考和解决。

通过这些实习经历，我不仅对市场调研的流程有了更深入的了解，也意识到自己在沟通和合作方面的不足。因此，我制定了以下几点计划来改进自己的工作。

首先，我决定在每个新项目开始之前，更好地了解产品的细节，掌握市场需求，提高自己的调查准确性。

其次，我会参加一些专业的培训课程，提高我的沟通和说服能力。我相信通过系统的培训，我能够理解和掌握更多的专业技巧，做出更好的表现。

最后，我决定与团队成员保持良好的沟通和协作，及时分享信息和反馈问题，以便项目顺利进行。

实习周记是我在实习期间的重要记录工具，帮助我及时回顾一周的工作情况，分析问题和总结经验。通过不断地反思和调整，我相信自己能够不断提高，成为一名专业、高效的市场调研员。

公司实习周记汇总

以下是小编整理的“公司实习周记”类希望可以为您提供参考。周记写作是用纸和笔将自己身边发生的事情记录下来的过程，在平时学习工作中写周记是一件非常常见的事情。通过写周记我们可以更好地反思自己的经验。以下内容可能对您有所帮助请仔细阅读！

公司实习周记 篇1

周记1：

x年xx月xx日，我来公司实习。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等。然后让我做一个新飞人力资源的宣传册，设计的过程正好测试一下我的能力。下午，我把做好的宣传册拿给经理，经理点头表示满意，然后给我又提出了几点建议，这让我受到鼓舞，信心倍增了不少。

周记2：

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

周记3：

我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

周记4：

我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

周记5：

工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的.，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事对我说：“出来工作要学会玩”，很平实很普通的一句话。至于怎么玩，他说公司的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡，品茶，饮上等白酒、红酒，打高尔夫中得到拓展的。我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、水井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。中国人做生意从酒桌上的不醉不归到高雅有品位的吃喝玩乐中转变，不能不说是一个很大的进步。对于一个大学生来说，不管两人世界也好，互联网也罢；抑或是交朋结友，勤工俭学，甚至寒窗苦读。倘若能够使自己的大学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求；能够使自己无愧于心，无愧于父母的话，便已足矣。

周记6：

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。

通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fastleamer，我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。实习的收获是了解了平面排版的整个流程，并熟悉了平面排版的软件。其实无论是画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps的图片功能都是无比强大的，在做版头、报眉、刊头的时候都会用到ps。所以无论如何ps的所有功能我都必须非常熟悉，这样在做效果时就会很轻松。要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起，这是我实习的目的。

公司实习周记 篇2

商务公司实习周记

作为一名大三学生，我很幸运地获得了在一家知名商务公司的实习机会。这是我人生中第一次真正接触商务行业，也是我第一次感受到商务公司的工作环境和氛围。在这一周的实习中，我学到了许多新知识，也体验到了工作的压力和挑战。下面我将通过周记的形式，和大家分享我这一周的实习经历。

第一天，我来到了商务公司的办公室。整个办公室给人一种非常专业和高效的感觉，员工们都穿着正式的商务装，忙碌地工作着。我被安排在了一个部门的助理岗位上，负责整理文件、安排会议等一些基础的工作。虽然工作比较简单，但是我仍然尽心尽力地完成了每一个任务。在工作中，我遇到了一些小问题，但是同事们都很耐心地帮助我解决，让我感受到了团队合作的重要性。

第二天，我被安排参加了一场重要的商务会议。会议的内容涉及到公司的发展战略和未来规划，让我对商务公司的运营和管理有了更深入的了解。在会议中，我学会了如何做好会议记录和整理会议纪要，感受到了商务公司的高效和专业。虽然会议中的讨论内容比较复杂，但是我努力保持专注，认真记录每一个重要的信息。

第三天，我被分配到了一个项目组，负责一项新项目的市场调研和分析。这是我第一次接触这么复杂的工作，我感到有些力不从心。但是在导师的指导下，我一步步学会了如何收集和整理市场数据，分析市场趋势，为公司的决策提供参考。虽然工作非常繁忙，但是我感到非常兴奋和振奋，因为这是我第一次参与到一个真正的商务项目中。

第四天，我被要求参加了一次客户沟通会议。在会议中，我学到了如何与客户进行有效的沟通和协商，了解他们的需求和意见，为公司的产品和服务提供改进建议。这是我第一次和客户面对面交流，我感到有些紧张和紧张。但是在同事们的帮助下，我渐渐地掌握了沟通的技巧，能够自信地和客户进行交流和讨论。

第五天，我收到了一项重要任务，需要为公司撰写一份市场分析报告。在准备报告的过程中，我深入研究了市场的发展趋势和竞争格局，分析了公司的市场地位和竞争优势，提出了一些建议和改进方案。我花了很多时间和精力来完成这份报告，但是最终得到了导师的认可和好评，让我觉得非常自豪和满足。

第六天，我参加了一次商务会议，并且被邀请分享了我的工作经验和心得。在会议中，我和同事们分享了我这一周的实习经历和收获，谈到了我对商务行业的认识和理解。大家都非常认可我的努力和进步，让我感到非常鼓舞和鼓舞。在会议结束后，我收到了导师的表扬和鼓励，让我觉得这一周的实习是非常有意义和宝贵的。

第七天，我要做最后的总结和反思。在这一周的实习中，我学到了很多新知识，也锻炼了自己的工作技能和团队合作能力。虽然工作有时候会遇到困难和挑战，但是我学会了如何去克服困难，提高自己的工作效率。我对商务行业有了更深入的了解和认识，也对自己的职业规划有了更清晰的思考。这一周的实习让我收获满满，也让我对未来的职业生涯充满信心和期待。

这一周的实习经历让我受益良多，也让我对商务行业有了更深入的了解和认识。我将珍惜这次实习的机会，继续努力学习和成长，为将来的职业发展打下坚实的基础。我相信通过自己的努力和坚持，一定能够实现自己的梦想和目标。感谢商务公司给我这次实习的机会，让我收获满满，成长满满。商务公司实习周记完。

公司实习周记 篇3

实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流；既切身体会，又冷眼观察。经过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程；看到了一个公司日常运作的基本模式；学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利；感受到了自我身上的许多优点和不足之处。

我想，一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，用心体会之后，我得到了我该得到的。

所谓人力资源管理，就是指运用现代化的科学方法，对与物力相结合的人力进行合理的培训、组织和调配，使人力、物力保持比例，同时对人的思想、心理和行为进行恰当的引导、控制和协调，充分发挥人的主观能动性，使人尽其才，事得其人，人事相宜，以实现组织目标。随着“知识经济”时代的到来，人力资源管理的重要性日晴显突出。应当看到，企业管理已经从强调对物的管理转向对人的管理，这是竞争加剧的结果。无论是管理领域的扩大，还是现有管理的提升，人力资源是基础、是前提、是根本。如何选择、培育、合理使用、充分发挥每个人的潜能，如何赢取员工的奉献精神，进取精神，留住人才，实现企业长久稳定的发展。这一系列问题，需要每一个企业、每一位人力资源经理去思考和研究。人力资源管理的目的就是要充分开发每个员工的潜能，打造人才团队，发挥人力资源的效应，使资源效益化。

公司实习周记 篇4

屈指一算，从踏进公司的大门起到今天已经一个月的时间了，时间过得好快啊！我也在努力学习中愉快地度过了一个月的时间，不仅学到了东西还结识了这么多朋友。

我在办公室每天最多的就是接打电话，给求职的打电话让他们来面试，有时是他们给我们打电话，给他们说明时间地点，有时候会直接给他们发信息。他们过来应聘的时候负责一下接待工作。我们是一家小公司，因此有时需要一兼多职。早上来了还要负责以下考勤的工作。每天的事情都很多，但我们还年轻比较有激情。

由于我们办公的地方离吃饭的地方有些远，但我们楼里面有做饭的，可以直接送到我们办公室来，而且价钱还挺合理，一次有些人就订餐让他们直接送过来，在办公室里面吃。本来办公室就不太大，这样一来一下午都是饭香味了。一天经理就把我们几个人叫到一块想个办法阻止一下。但是吧，直接说又不好意思，因此我就给经理建议可以贴一张标语。经理认为这个方法可行还表扬了我。后来我们几个人就想了一些标语，从中检了一张比较好的贴在办公室的墙上。效果还不错，从此同事们也都不好意思在办公室吃饭了。虽然这件事不大，但能为公司出力就挺高兴的。

公司实习周记 篇5

第一周：初识新环境

这一周，我正式开始了在某市政府所属事业单位的实习生活。步入办公大楼的那一刻，我倍感紧张又期待。这是我第一次参与到真正的工作当中，我满怀着憧憬和希望。在领导的带领下，我来到了我的工作岗位——行政办公室。

作为一个实习生，我自然要先从一些简单的事情做起。上午，我负责的第一件事就是整理归档文件。在整理过程中，我发现这个行政办公室有特定的归档系统，文件都是按照日期和部门分类，非常有条理。领导告诉我，这些文件都是很重要的资料，所以一定要妥善保管和整理。我认真地按照指导整理好了文件，并将其存放到对应的文件柜中。

下午，我有幸参加了一个部门的例会。这次会议是为了讨论一项重要的工作计划，非常繁忙而又紧张。在会议上，各个部门的负责人都积极地发表着自己的意见和建议。作为实习生的我，虽然经验不足，但我也积极地参与了讨论，并提出了一些我自己的想法。我感受到了团队的凝聚力和协作精神，这使我对未来的工作更加充满信心。

第二周：融入团队

在两天的实习之后，我慢慢地融入到了办公室的这个大家庭中。同事们都非常友善，热情地与我交流并给予了很多帮助。他们告诉我，实习是一个学习的机会，要多向他们请教和学习，这样才能更加进步。

这一周，我开始参与到了一些具体的工作中。我被安排负责协助部门的项目管理工作。每天，我都会接到一些任务，比如协调相关部门的工作进度、跟进项目的执行情况等等。这对我来说是一个挑战，因为我需要与不同的部门进行沟通和合作。但是，我很庆幸有那么多热心的同事给予了我很多的指导和建议。通过他们的帮助，我逐渐掌握了项目管理的要领，并能够独立完成一些简单的项目。

除了工作上的事情，这个星期还有一个很有意义的活动——员工生日会。每个月的最后一个星期五，部门都会举办一个生日会，为当季过生日的员工庆祝。虽然我不是这个月过生日的员工，但是我也被邀请参加了庆祝活动。这个活动使我感受到了部门的温暖和团队的凝聚力，更加感受到了事业单位家人般的关怀和温馨。

第三周：进一步提升能力

这一周，我逐渐熟悉了我的工作内容，并开始独立承担一些重要工作。在上周的基础上，我利用业余时间学习了一些与工作相关的知识，如项目管理、沟通技巧等等。我尝试将学到的理论知识应用到实际工作中，不断提升自己的能力。

除了学习，这一周还有一个特别的经历让我记忆深刻。不久前，某地发生了一起突发事件，导致当地居民的生活受到了很大的影响。事业单位迅速组织相关人员参与救援和恢复工作。作为事业单位的一员，我也被紧急调配到了现场参与救援。这是我第一次接触到这种紧急的情况，感到有些紧张和害怕。但是，在领导和同事们的鼓励下，我勇敢地面对了一切。虽然在救援过程中遇到了一些困难，但是通过大家的共同努力，我们成功地完成了任务，让我更加深刻地认识到了事业单位的使命和责任。

第四周：收获和总结

实习的最后一周，我对这次实习进行了总结和反思。通过这一月的实习，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是明确了自己的职业目标和规划。我想要成为一名优秀的事业单位工作者，为社会做出贡献。

在这个实习中，我发现自己的不足之处，比如沟通能力和专业知识的欠缺。我意识到只有不断地学习和实践，才能提升自己。所以，我决心继续深入学习，并努力达到更高的水平。

通过这一月的实习，我还结交了很多优秀的同事，学到了很多宝贵的经验。他们教会了我做事的方法和态度，也给了我很多鼓励和支持。

这次实习让我收获了很多，我感激这个事业单位给予我的机会和信任。我相信，通过自己的努力和不断学习，我能够成为一名合格的事业单位工作者，为社会作出更大的贡献！

公司实习周记 篇6

实习周记第一周

过年已经都有一些日子，经地08年金融风暴的洗礼，09年的经济好差，听说找一个实习单位也不容易。但幸运的我在亲戚的介绍下来到了东莞证券实习。当我听到我可以去东莞证券的消息既兴奋也紧张。兴奋是终于可以找到一单位实习不用整天在家无所事事而虚渡日子，紧张是星期一要面对一群陌生的同事工作。第一天上班为让同事有一个好影象我早上8点30已准时到达公司门等待我的新工作。我被安排到跟理财中心的啊敏学习，主要任务是给客人开证券账户和证券知识的咨询服务，由于我刚来什么也不会前几天我主要是看着啊敏工作，在工作中学习。慢慢熟悉工作的流程。第一个星期的实习工作好快就过完了，当中也学会不少东西，期待下个星期我工作可以更进一步发展。

实习周记第二周

好快已经来到第二个星期实习啦，由于工作的需要啊敏给了一部电脑我使用。这是我认识中国股票的开端。从中我知道了好多股票买卖的知识，例如：股票的开市时间，每一天每只股票的涨跌只有10%，我们东莞证券买卖股票的手续费是5‰和买卖股票的简单操作。这个星期长安营业部调来一个同事过来我们理财中心工作，这们同事对中国股市有他自己一套研究我好想可以跟他学习抄股。来了也一星期多了，认识多了工作任务自然也多了，这星期我要自己复印文件，开户预约，教客人填表等。工作多了我不觉得是一种负担反而是对我自己工作的一种肯定。我们公司除了股票以外还有一个主打产品：黄金现货。黄金是国际通用结算货币，属硬通货，保值性强，目前全球通货膨胀，加速金价上涨，人民币兑美元也持续上涨，所以黄金的人民币价格上涨，说明黄金在升值，如果美元持续下跌，黄金将继续攀升。现货黄金是指进行实物交割的，比如金条，金币之类。而黄金现货只是一种虚拟的账面交易，不进行实物交割。在你的存折上反映你有几克黄金，只是一种记账符号，不能提取实物黄金。它只是通过买卖赚取差价。 前者可以保值增值，但需要时间。金条放家里怕不安全，可以去银行租保险箱。后者，由于不涉及实物，所以不存在安全隐患，但在交易时也要把握好，看准行情。20世纪70年代以前，黄金价格基本由各国政府或中央银行决定，国际上黄金价格比较稳定。70年代初期，黄金价格不再与美元直接挂钩，黄金价格逐渐市场化，影响黄金价格变动的因素日益增多，所以在和客户说的是时候，这些都是必备。

实习周记第三周

这个星期让我体会工作辛酸，因为星期一下午我们大岭山服务部的交易大厅接到一大客户的投诉。原因是客户说我们东莞证券的电脑网络太差和网络曾经短时间的断开导致该客户交易推后而造成客户的损失。由于当天我们当天工作也繁多而导致兼管不到多位客户的要求，这位客户直接打电话到我们长安营业部老总那里投诉。就是这个电话让我们服务部的同事那天晚上全部留下来检查电脑问题，并就客户的投诉检讨。今天让我深深体会到我们职业艰辛：在公司里要受领导的指责，在外面也要看客户面色做事。过后一天我听以前这里的同事说每逢有大客户股市大跌的时候偶尔都会接到些大客户的投诉。让我要快学会与客户交谈并处理好这些事情。才会在我们这位岗位站得住。我要意识到：“小不忍，致大灾”;“忍一时之气，免百日之忧”。

实习周记第四周

来到这里工作也有4周时间，我已经熟悉了整个公司的所有业务，人员也是已经互相了解了不少，在整个工作的过程中，已经由开始的新鲜感转变成为习惯与单一。我开始觉得找一份自己喜欢的工作真的是有点难，因为你喜欢的工作别人不用你，你不喜欢的工作又不想去，这样就造成了当代大学生整天嚷嚷说社会不公平，没有就业机会，而招聘公司又总是无辜地大喊“人才在哪里”。现在，公司招聘的人才总是会要求一些实际的工作经验，但是对于从校园里刚刚走出来的应届生，经验从何而来?没有经验的应届生甚至比不上一个低学历的在职人员，这就是如今的情形。前两天和一个朋友到学校的招聘会试图找一份工作，在招聘会的摊位上，没有任何人会问你是什么学历，直接谈的就是喜欢不喜欢，有没有做过这一行，朋友准备好的学位证自始至终没有拿出来的机会，这就是现实。我们都知道，刚开始找工作的时候，待遇一般就可以了，我们不要也不能要求过高。因为我们没经验，没有资格和别人讨价论价。现在经验就等于一切，等有了经验，到时候我也就自然知道应该找什么样的工作。文凭是什么?文凭不过是一把钥匙，有的锁需要你这把钥匙展示一下，但是有的就不需要费力去找钥匙，而是只要能把锁打开就行，哪怕是砸门!所以说，我们大专生总是赖以为资本的学历如果失去的话，我们还拥有什么?我们只有书本上的简单得不实用的知识，而且有几个能把这些应该掌握的知识运用得当的?没有!所以，我们已经在无形中成为了社会的弱势群体。有的弱势群体没有什么学历可言，他们弱势，因为他们无从选择，但是我们谨从国家教育方针，一步步走到最后还是一个无用之才，这就难怪让我们大学生感到悲哀了啊。所以说，学历，如果我愿意，我可以说他是一张废纸，有用的话永远不会好听!

实习周记第五周

在里工作也将近一个月了，在撑握公司的基本业务，我也了解了怎样抄股。股票市场中有一句老话叫做“股市有风险，入市须谨慎”，这也是许多股民在经历了上年的金融风暴最深刻的经验教训。直至今年初，大盘开始明显抬头，呈现出牛市的局面，于是大量的散户资金又开始涌入股市，这也造成了各个证券公司在经历了萧条期之后迎来了一个“补涨”的辉煌。从年初的大盘以及个股走势来看，这股势头确实是不容小视，由去年年底的2000点左右直冲至最高的2600点，因此有许多人在这种牛市下开始大量盲目注入资金，甚至将原来的话改成了“股市无风险，入市须大胆”，这也可以看出股民投资的热情，但是同时又反映了股民投资具有一定的盲目性。大盘在经历了冲高之后必然要开始一个或长或短的回落，至于时间的长短，回落程度的大小，各个券商或者是分析师都有着不同的看法。

总之，我认为，股民在投资的时候应该适当地分析一下股市的走势，以及在每个情况下，国家政府的政策是利空的还是利好的。诸如大盘狂跌的时候就是因为政府提高了印花税，这就说明我国政府认为现今的股市投资过热，应该有一定的降温。对于股民来说这就使一个极大的利空消息，所以在投资的时候应该注意风险。在每一个市场中投资，都必须了解整个市场的'总体动向，只有这样才能准确把握个股的走势，同时也会对自己的股票及整个市场持有信心，这样才能将风险降低到最小，收益提高到最大!

实习周记第六周

刚刚开始工作的时候是很有激情的，感觉一切都是新鲜的，不像是在学校里那样单一无聊。所以开始的时候学习热情也是相当高的，认真学习了解。刚去的第一天，陈总安排客户经理敏姐带我，郭姐负责给我们讲解业务的具体做法，指导我们做业务，解答我们不明白的问题。当然一开始的时候，敏姐给我讲解的都是一些最基本的业务流程，诸如是开户填表之类的。但是由于我借着新鲜劲，学得特别快，所以到了第三天郭姐就不下来手把手教了，而是说有问题去问，这样也是给了我们一个自己解决问题、与人交流的机会。客户对公司业务是很不了解的，有的时候客户自己也是搞不懂到底要办什么，说得特别含糊，这就成了我工作的一个难题。但是随着一天一天过去，我对各种业务的具体流程已经十分熟悉，客户简单一说就可以指导他应该怎样办理，服务态度和质量也就随之上去了。不可否认地，做的时间长了之后我开始觉得工作的无聊，因为每天的工作都是基本一样的，所幸在证券公司我做咨询每天所面对的人都是不一样的。尽管对实习工作的热情不像当初，但同时由于我所做的是咨询类的工作，平时会遇到各种各样的问题和业务，因此到如今我已经对所有的业务都基本掌握，对整个证券公司的日常工作有了更深的了解，我的收获还是颇丰的。其实有时候想想的话，工作就是那么回事，像我们这些在学校里呆的时间太长的人总会把自己理想中的工作想象得特别有激情，特别美好，但是实际上那是事业才能够达到的程度。只有工作之后才知道什么是真正的工作，跟我们在校园里想象的工作是完全不一样的，必须真正接受社会的洗礼才能成为工作中的一分子。我们作为刚踏入社会的学生，必须要调整好心态，只有这样才能快速适应这个社会，稳居于这个竞争异常激烈的时代!

实习周记第七周

这周公司也没有什么事情发生，但我觉得好累。因为听说东莞的证监会换了领导，新官上任三把火。对东莞所有证券公司都严查，我们公司领导决定这星期大岭山报务部不办理任何业务，以免工作出错导致公司的损失。这样我们大岭山服务部这边之前预约的客户也要推后也不可以为理第三方存管。这样我们星期一到星期四我们每天早上9点上班到下午5点都是坐在办公室。突然间让我感到工作是多么的无聊的。但是星期五收到营业部的指示“今天可以办理业务了”。早上9点上班开始我们服务部三个人为客户开户一直办到下午一点才有空吃饭，当中为客户解说说到我们口都干了，脚也软了。而且下午也要应付更多的客户。一个星期的工作留到一天来做是让人多么的难受的。

实习周记第八周

在证券公司整天见到的人就是炒股的人。看着他们有时欢喜有时忧的状态，使我不得不对股民有那么点感想，同时有时我们也会和一些老股民聊聊天什么的，使我认识到做什么都不是轻松获利的，即使是牛市中炒股。我此时还是没有进入股市炒股，看着进进出出的人都好像若有所得，我就问一个跟我一起工作的大我一届的人，征求他的意见，现在开始炒，是不是可以赚不少?但是出乎我的意料，他给我的建议是：“首先，我不建议你做股票;第二，如果你有把握或者一定坚持要做，那就先温习好股票的功课，少拿点钱做。你如果试过一天赚上或赔掉你半生的工资收入而面不改色，夜梦安稳，那么你才开始进入做股票的初段，也就是说，你开始入门了。但是，这入门的代价太大了，也许是早生华发，也许是妻离子散。一将功成万骨枯，更多的人，已经永远倒在了万里长征的雪山草地上。”为什么?因为钱来的太容易。一念贪心起，八万障门开。听到很多人跟我说他又赚了多少时，我只是笑笑;听到很多人摩拳擦掌热血沸腾砸锅卖铁要加大投资的时候，我只能摇摇头。是的，富贵险中求，但周星驰说过：球，不是这样踢滴。股票，也不是这样做滴。财不入急门，孤注一掷的人，最终就是一个败字。靠股票发家致富的人有，但凤毛麟角，而且是风云际会，因缘巧合，中等材质却终成一代大家。而绝顶聪明，机关算尽的人，却是仅得温饱。个中滋味，谁能体会?人生命运，唏嘘几何?还是那句话——股市有风险，投资需谨慎!!!

公司实习周记 篇7

第一周

我怀着激动和期待的心情开始了我在银行公司部的实习生涯。作为大三学生的我，此次实习对我而言非常重要，既是对我学到的理论知识的一次实践，也是对我未来就业的一个试金石。

首次进入公司部大楼，我被高大的门体和熙熙攘攘的人流所震撼。公司部地处繁华的商业圈，每天都有各式各样的人们进进出出，充斥着无尽的商机。第一天，我被安排进行了一些简单的工作，例如整理文件、打印文件等，虽然工作看似简单，但确实为公司部的高效运转起到了重要作用。

第二周

进入第二周，我慢慢适应了公司部的工作节奏，并开始参与到更具挑战性的工作任务中去。我被要求与客户进行电话沟通，了解他们的需求并提供解决方案。刚开始时，我感到有些紧张，怕自己的回答不准确或者语调不自然。然而，经过几次电话后，我逐渐掌握了一些应对方法，让自己变得更加自信和专业。

这周公司部也组织了一场关于金融市场的培训，我认真聆听了讲座，并积极参与讨论。通过和其他实习生的交流，我深刻理解了金融市场的运作机制，也对投资方面有了更深入的认识。这次培训让我感到受益匪浅，对我未来的职业发展起到了积极的引导作用。

第三周

第三周的实习生涯注定非同寻常。公司部组织了一次以客户为导向的活动，由我和其他实习生一起参与。活动的主题是推广公司部新推出的理财产品。在活动中，我们需要与客户进行面对面的交流，并向他们介绍这款理财产品的优势、收益和风险。这对我而言是非常好的锻炼机会，能够提高我的沟通技巧和销售能力。

在活动中，我结识了很多有意思的人，包括公司部的员工和其他参与活动的客户。通过与他们的交流，我不仅了解到了不同行业的发展潜力，也听到了他们对于理财产品的各种意见和建议。这些信息对我后续的工作具有一定的参考价值。

第四周

第四周的实习也是我在公司部的最后一周。这周，我被分配到了风险控制团队中，并参与了一些风险评估的工作。在这个小组里，我学习到了如何分析风险因素，如何制定风险控制策略等。更重要的是，在这个小组中，我学会了如何与同事进行协作，共同解决各种风险问题。

在实习的最后一天，公司部为我们举办了一个简单而温馨的欢送会。领导们给予了我很多鼓励和表扬，并希望我能够继续努力、获得更多的进步。这些鼓励让我倍感温暖，也让我对自己的未来充满了信心。

回顾这四周的实习经历，我深刻感悟到了银行公司部工作的重要性和挑战性。在这里，我不仅提升了自己的专业能力，也锻炼了自己的团队合作和沟通技巧。这次实习让我更加明确了自己将来的职业目标，并为我未来的发展打下了坚实的基础。

实习结束之际，我不禁感慨万千。我将带着满满的经验和成长离开这个让我成长的公司部，我相信，无论将来面对怎样的挑战，我都能够勇敢应对，成为一个优秀的金融从业者。

公司实习周记 篇8

转眼实习到了第六周，前台工作人员王姐语重心长地对我们说，这一周的时间里，明显察觉到我们三个实习生的转变，做事情熟练了、迅速了、稳重了，对待老人都有了各自的套路，什么情况该怎么解决也不需要再手把手地教了，可是就是缺少了刚来时的那份冲动和激情。 其实就算王姐没有明说，我们也是能够觉察到自己的转变。四周的实习下来，我们就像是在老年公寓内正式上班的工作人员一样，有自己固定岗位，扮演着自己的角色，很清楚很熟悉的工作，却又有点麻木、机械化的重复着。庆幸的是每周给自己制定的实习计划还是有点改变的，日常工作之余也多了些别样的计划。前台接待和志愿者接待都能够熟练地应付了，不能说完成的很出色，但也有一定的进步。与老人的关系越发融洽了，部分老人能够慢慢接受我们，逐渐撤去对我们的第一，尽管也没有很大的热情，但这样的转变在我看来已经是莫大的欣慰和鼓励了。

公司实习周记 篇9

第五周的实习，基本上对委员会的日常活动都有了一定的熟悉掌握程度，可以在没有工作人员的指导性自主的做事情，每天的'工作内容也大致相同，并且相对固定下来，形成自己的做事习惯，哪个时间段做哪些事情，能够井然有序的安排好：早上八点上班，巡房关怀问候老人，进行简单的交谈，了解老人的作息状况和当天的身体、精神状态；八点半到十点是老人的活动时间，这个时候我们主要负责动员老人走出房间活动，带领老人集体活动，给个别老人做复健练习，九点半是点心时间，给老人送点心或水果和送水；十点活动结束，送行动不便的老人回房间休息，之后陪伴老人聊天看报；十一点是饭点时间，负责给一两位老人喂饭等。下午的工作内容也基本相同。

以上是每天固定的工作内容。除此之外，这一周通过向工作人员学习观摩，对机构内的一些突发时间也能及时地作出反应和处理，例如可以很顺利地接待入住老人及其亲友来访，并可以对咨询者做一些有关机构服务的介绍，在接待志愿者方面也更加的熟练。另外的突发事件也包括患有痴呆症的老人跑出老年公寓，能够及时反应和应对，把老人找回来。

这一周是实习的中期阶段，有了前两周与老人之间的熟悉工作，与部分老人关系较为密切，

也逐渐发展并建立个案关系，开始同她们的谈话聊天逐渐涉及一些深入一点的话题，并能够相应的开解劝导她们，寻找问题产生的原因，以及可利用来解决问题的周边资源。

公司实习周记 篇10

第一周

本周是我在电信公司的实习的第一周。进入办公室的第一天，我被庞大的办公楼和繁忙的工作环境所震撼。在人事部经理的引领下，我来到了我的工作岗位。

我的指导老师是公司的高级工程师，他为我详细介绍了我们项目组的工作内容和目标。作为一名实习生，我将负责参与电信网络的维护和故障处理工作。这是一个非常重要的岗位，因为电信网络的稳定和高效性直接关系到用户的满意度。

在第一天，我观察了工程师组成的团队如何运作。他们根据用户的问题和需求，快速响应并解决各种网络故障。我学到了如何使用工具来诊断和解决问题，并在实践中提升了技术能力。

第二周

第二周我开始参与实际的工作任务。每天，我都会收到一些网络故障报告，我需要在规定的时间内解决问题。起初，由于缺乏经验和知识，我遇到了一些困难。但是，我保持了积极的态度并向我的指导老师寻求帮助。他们总是乐于解答我的问题并给予我指导。

通过与团队的合作和不断的努力，我渐渐掌握了一些基本的技能。例如，我学会了如何使用网络分析仪和扫频仪进行问题诊断和修复。我也了解到了电信网络工程师需要具备的一些基本技能，比如对网络硬件设备的了解和应用的基本原理。

第三周

在第三周，我参与了一个现场故障排查任务。一个用户投诉他们的网络速度非常慢。我们前往现场并利用工具和仪器进行故障排查。通过对现场网络设备进行检查，我们成功地确定了故障的根源。

根据故障的来源，我们采取了相应的措施进行修复。在修复过程中，我观察了高级工程师的操作技巧和经验，学到了很多实用的知识。我们努力工作了几个小时后，最终成功地解决了问题。用户对我们的工作表示了赞赏，并感谢我们的快速响应和高效解决问题的能力。

第四周

第四周是我实习的最后一周。我在这个月的实习中学到了很多电信网络方面的知识和技巧。我能够独立地进行一些基本的网络故障排查和维护工作。通过与团队的合作和指导老师的帮助，我逐渐成长为一名合格的电信网络工程师。

在最后一天，公司举办了一个小型的实习生总结会。我向大家分享了我在实习期间的学习收获和经验。其他的实习生也分享了他们的心得，我们互相鼓励并共同进步。

总结

通过这一个月的实习，我在电信公司深入了解了电信网络工程师的工作内容和要求。我学会了使用各种工具和仪器进行网络故障诊断和修复，并通过参与项目实现了自己的成长。

这次实习不仅提升了我的专业能力，还增强了我的沟通和团队合作能力。我很感激这个实习机会，它使我对电信行业的兴趣更浓厚，也为我的未来职业发展奠定了坚实的基础。我希望通过不断学习和实践，能够成为一名优秀的电信网络工程师，并为社会提供更好的服务。

公司实习周记 篇11

保险公司大学生实习周记大全

通过实习，学生可以弄清自己找工作时的方向。由于学生大部分时间都是花在学习上，对于找工作都是很困惑的。他们不知道应该找什么样的工作。通过实习，他们至少可以知道他们对于所实习的工作喜不喜欢，甚至还可以找到自己的职业目标。下面，.jinpinTjian ul li a小编特意为大家搜集整理了保险保险公司大学生实习周记大全，欢迎阅读!

公司大学生实习周记大全一

第一周(3月8日——14日)

暑期，学校要求每位专任老师到保险公司实习，了解保险公司的业务流程，感受公司文化氛围，提升老师的实践教学水平，我选择了人保健康xxxx省分公司。

3月8日我一大早就到坐落于xxxxx的xxxx酒店5楼报到，公司总经理xxxx先生热地请接待了我，了解我到公司实习的目的、内容和要求，然后根据我的要求，把我带到营运部xxx经理处，xxx经理简单地介绍了营运部的基本情况后，安排营运部年轻的姑娘小朱带我一边学习公司的行销业务手册，一边帮小朱做些力所能及的事情。

人保健康xxxx分公司营运部是一个综合性很强的部门，主要负责新契约缔结、核保、理赔、投诉、保全等工作，可以说它是保险公司对内对外的一个窗口，既要与业务员打交道，又要与客户打交道。营运部虽然职能较多，但没有承保和理赔的最终决定权，该部门工作人员需要做的工作就是将客户投保、理赔的相关资料及单证输入公司的管理系统，由公司统一核保核赔。

在这一周的实习中，我主要通过两个途径获得信息：一是用眼睛看，看工作人员如何审核投保单、如何录入单证，如何缮制保险合同，如何接理赔案件，通过观看，获得对保险公司业务的感性认识;二是翻阅公司的有关资料，了解公司的各种业务，如各种单证、表格、健康险业务手册、柜员工作手册、各种保险条款、投保单等，用心去感受人保的企业文化和经营理念。

这一周的实习，使我感受到保险工作特别是健康险是专业性很强的工作，如果工作人员不熟悉业务，不了解保险条款，不但影响工作效率，还很可能给公司或客户带来损失。就拿营运部的工作来说，从新保单的审核、录入，到核保到承保并制作保险单以及理赔、客户投诉的处理，从业人员必须了解各种险种的保险条款，运用保险知识处理业务，熟悉各种业务流程。

第二周(3月15日——21日)

这一周前2天在公司营运部熟悉人保健康险公司的产品及其责任。人保健康的业务经营范围包括长期疾病保险、短期医疗保险、长期护理保险、短期意外伤害保险，此外，为迎合客户投资理财的需求，还推出了理财型健康险产品，如健康宝个人护理保险(万能型)、健康一生个人护理保险(万能型)。通过询问小朱得知，目前公司热销的产品主要是重大疾病保险和理财型的险种，因此，我特别关注了这些产品条款、保障对象、保险责任、保单利益等。

此外，还重点了解了健康险理赔的流程及有关要求。公司营运部负责理赔工作的是小周，在与小周的接触和交谈中，我感觉到健康险的理赔与寿险理赔比较专业性更强，必须要有医学知识做基础，小周本人就是医学专业毕业的。在小周处，我重点了解了理赔流程、注意事项及理赔纠纷的处理、保险欺诈案件的处理。健康险的理赔流程包括：客户出险→受理申请→资料审核(资料不全返还客户补充资料)→业务中心审核处理→结案通知→赔款转入客户账户。

这一周后3天我来到了公司长沙营销二部实习。通过前10天的实习， 我感觉到营运部的工作比较清闲，业务量不大(可能是开业的时间不长的缘故)，加上我的实习时间较短，难以介入他们的具体业务，如果把整个20天的实习时间都放在营运部，我不可能真正了解健康险的全部业务运作流程，必须深入业务第一线，正当我准备向曾总提出这个要求时，营业二部陈美含经理来到营运部办理单证事宜，我直接向陈经理提出想到他们营运部实习的想法，陈经理爽快答应了。营销二部是整个分公司5、6月份业务做得最好的一个营业部，他们今年的保费任务是 150万，目前已完成一半多。一到营销二部，就遇到了保院30多个正在实习的学生，虽然大多数学生我没教过，但同学们看到我都感到特别亲切，于是，我向陈经理提出跟同学们出去展业，顺便调查健康险市场需求情况，了解同学们展业中遇到的问题并现场辅导，陈经理同意了我的请求。

在第一周的实习中，给我感受最深的是营销二部每天的二次早会，第一次早会是由员工们轮流主持，其间包括跳晨操、天气预报、开心分享、游戏、专题讲座等多个环节，为了准备好每一次早会，员工们必须认真做好PPT，想办法调动会场的'气氛，轮流的会议主持提高了员工的胆识及演讲水平。看着这些昔日腼腆的学生在台上侃侃而谈、从容不迫，我不由感叹到学生的变化是如此之大。二次早会是由小组成员提出在工作中遇到的问题，大家一起讨论并解决，集思广益，发挥群体作用，如果自己进行分析，往往是一种定向思维，所考虑到的只是一个面，甚至只是一点而已，很难考虑周全，然而展开小组讨论，就可弥补这个不足，大家从多角度地看问题，结论也就更加全面、合理、准确。通过讨论，提高个体认识，在这个过程中，倾听、思考、分析、评价、表决这一系列的活动使小组里的每一个成员都受到了锻炼，同时，这也是一个取长补短的过程，弥补自身认识上的不足，从而不断提高自身认识水平。业绩分享的时，再把成功者的经验记下来，互相交流学习。公司的这种要求很好地体现了员工团队的专业、高效、凝聚力。

第三周(3月22—28日)

在人保健康xxxx省分公司第二营销部实习期间，给我印象最深、体会最深的就是8月26日在上城星座14楼营销一、二部所在地举行的联合大早会，公司总经理曾康乐亲临参加。早会在“好，很好!人保健康，健康人保!”的问好声中开始，全体业务员齐唱司歌、齐读司训;贺鸾平老师对8月份KPI指标进行了分析，通报了8月份各营业部经营情况，提出了第三季度激励方案和业务指导方案;8月分业绩最好的营销一部做了经验介绍;曾总经理作了题为“创新思维，不断探索”热情洋溢的讲话。这次早会，使我深深地领会到了中国人保的企业精神：求实、诚信、开拓、创新，感受到公司和谐、竞争、激励、淘汰的工作氛围。

这一周的实习内容包括：首先，我到实习学生摆点的三个居民小区进行了健康险需求调查，询问了社区居民的保险需求以及对健康险的认识。其次，在调查中有针对性的向居民介绍人保健康险的产品。第三，与学生一起对有需求且有感兴趣的准客户准备计划书，进行多次拜访力推产品并成交。

在这一周的实习，我真正体会到了保险行业竞争的激烈，工作的紧张、繁忙与辛苦。保险公司经常开展各种业务竞赛活动，每天的晨会通常会通报前一天的业绩，无形之中让人感到压力。同时还会面临激烈的同业竞争，炎炎夏日，保险营销员奔走在客户之间，付出的汗水和辛劳，不在其中的人是无法体会到的，我在营销二部实习那几天，正赶上35度以上的高温，有几个业务员中暑，被急救车送到医院。保险公司工作人员常常没有正常的休息日，在保险公司有一说法：“星期六保证不休息，星期天休息不保证”。

保险公司大学生实习周记大全二

一、实习内容和计划

通过对理论课的学习，我了解了人身保险的基本原理、各类保险产品种类和责任等相关知识。然而这只是停留在理论的层面，如何把它运用到实践中去就需要走向市场，就需要到保险公司、拜访客户等深入到保险业务的每一个环节。

为此，我和20多名本班同学准备去民生人寿保险股份有限公司洛阳分公司(以下简称“民生人寿”)和洛阳市区的居民小区进行实习。

首先我们确定了实习内容，包含以下几个方面

1、了解保险公司形成体制、公司文化与发展史。具体了解民生人寿内部的组织体系、管理体系，总公司、分公司、支公司、营销部之间管理与责权利的划分。

2、了解保险公司在展业、承保、理赔等业务流程和熟悉主要险种和相关单证。具体知道民生人寿在人寿保险、健康保险、意外伤害保险业务营销中的主要环节、主要险种。

3、进行市场调查，了解人们对保险的具体需求和认识，保险营销现状并交流心得。具体向居民介绍民生人寿产品并力促成交。

遵照上述内容，我们的计划是：

1、花费一周多一点的时间，去了解民生人寿尤其是洛阳分公司的情况、民生人寿的主流产品和业务流程。

2、安排一周时间做市场调查，了解居民的需求和认识。

3、再安排至少两周的时间做保险销售工作，进行实战演练。

二、实习环节介绍

在民生人寿实习的一个多月的时间内，我们做了如下工作：

1、通过公司讲解了解了民生人寿公司情况

民生人寿保险股份有限公司成立于XX年，总部位于北京，是由全国工商联牵头、21家企业发起设立，由中国保险监督管理委员会直接管理的七家全国性保险公司之一。截至XX年，民生人寿已先后在北京、河南和上海等省市设立了十家省级分公司，60多家地、市级中心支公司、支公司或中心营销服务部，近300家区、县级营销服务部，初步形成了重点市场的机构布局。现有股东22家，实收资本金27亿元人民币，资本实力大大增强，资本规模一跃坐稳全国寿险业第四位，同时也创造了中国寿险业股东增资额度的一个新纪录。

2、学习了民生人寿的产品及其责任

民生人寿的业务经营范围包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险、上述保险业务的再保险业务和资金运用业务。险种包括：定期寿险、终身寿险、短期健康保险、长期健康保险、个人和团体意外伤害保险、两全保险和年金保险。具体了解了“合家欢”综合意外伤害保险，民生人寿《吉祥卡》保险，民生长乐保障保险等相关产品和其保障对象、保险责任、保单利益等知识。

3、在公司理赔服务部了解了理赔的流程

首先，如果发生保险事故，客户应及时向保险公司报案，并将相关的资料由自己或委托他人送到保险公司。其次，保险公司理赔部接到材料后，会马上立案，如遇重大事故或有疑问的事故，会派专人进行调查。第三，调查员根据要求，展开调查。第四，理赔员对材料进行审核，确定事故是否属于保险责任范围，计算出赔付金额。如有疑问仍可派人调查。作出核赔结论。第五，理赔员将审核意见和结论上报，专人签批，签批同意后结案。第六，通知客户领取赔款或其他书面通知。

4、深入市场展开调查，介绍产品并力促成交

首先，我和同学制作了调查问卷，先后深入到了十几个居民小区进行调查，询问了他们的需求以及对保险的认识。其次，在调查中有针对性的向居民介绍民生人寿的产品。第三，对有需求且有感兴趣的准客户准备计划书，进行多次拜访力推产品并成交。

三、保险实习中遇到的问题分析

通过实习，我了解到我国保险业存在着不少问题。既有保险公司和保险代理人的问题，也有居民的经济购买力和意识的问题。

1、 保险市场混乱，监管自律不到位

当前，我国保险市场十分混乱，代理手续费混乱，回扣，商业贿赂等在保险业内出现多，恶性竞争越来越突出，整个保险市场特别是代理人市场很乱，我国保险监管机构本身没有发挥出重大作用，监管很不到位，一是保监局人手少，管不过来，二来行业协会自律由于诸多原因落实很难，行业自律要发挥作用有待时日。

2、管理人员诚信缺失严重

以前一直以为是保险营销员不诚信，其实这是少数，大多是一些高管不诚信，特别是基层保险公司高管，对保险代理人员的承诺不兑现，对保险公司员工不诚信，高管们今天吃开办费，明天换单位，有的人三年换四五个单位。对广大投保人的不诚信，主要表现在有些高管不承诺赔付,人情赔、惜赔很多，有部分公司高管们首先自己没有法律意识，对保险法尚不熟悉，就能做保险公司高管，真是笑话。

3、条款难懂，障碍多，显失公平

在理赔岗位遇到的一些问题可以看出我国保险条款十分多且混乱，有的保险条款出现了重大偏差，闭门造出的条款显示公平，有的条款对消费者十分不利，造成保险合同纠纷不断，成为消费者控诉的目标。

4、保费较高，险种少

通过拜访，很多居民表示保费偏高，与收入不对等。广大人民群众要保险，没有能力买，在洛阳很多居民一年收入不到10000元，你要他花3000元多搞个养老保险，他一定不会的，每月基本上开销很大，不会去保险的。一个老大爷一年才8000，也不会花几千保险的，所以保险费相对高是一个严重问题。同时保险险种有些单调。

5、宣传不够，消费误区多，居民保险意识淡薄

保险业十分不注重宣传，从而导致保险基础知识很少人懂，媒体和群众对保险误解越来越深，又由于居民的思想观念问题，对保险的消费误区很深，这要求我们保险宣传工作多从解除保险消费误区、多宣传保险基础知识作起，而这个是广大公司不想作的，广大保险协会由于缺少钱，没能力作。

6、对关系营销在认识和实践上误入歧途

在激烈的市场竞争中，为了增加业务量，许多保险业务员采取的最直截了当的方法是“拉关系”。他们千方百计地寻找与客户有关系的权利机构、亲戚好友，通过“关系网”争得业务。甚至有的保险公司为了争取大客户、优质客户，不惜采取请客送礼或给予高额回扣等办法拉拢客户，更有甚者是所谓解决客户的“后顾之忧”，如以上言及的安排客户子女升学就业等。这既靡耗了保险公司过多的人力、物力、财力，又危害了保险公司内部的规范管理，滋生、助长了恶劣的保险营销模式。

7、轻视服务营销

保险公司为赢得客户，挤占市场，均不遗余力地开发新产品，意图通过产品创新扩展市场份额，但却忽视了保险作为一种“产品”的本质——服务，以及内生于此本质的最重要的竞争手段——服务营销。人们司空见惯的是，在投保前业务员拼命地跑客户、拉关系，而一旦签订保单、收取保费后，很少能够提供延伸服务，甚至连业务员都杳无踪影，给客户造成一种“被骗”的强烈的心理反差，也导致了保险业社会声誉的不佳。

四、保险营销改进与创新

针对上述保险业存在的问题，我们需要进行改进和创新。作为监管方面的各级监管机构应加强查处力度。保险公司应加强管理和自律，同时应加强对保险代理人的培训以提高其职业素养。全社会尤其是新闻媒体应强化宣传保险的意义，提高居民的保险意识。为此，我们应做好以下几个方面的工作。

1、增强品牌意识，大力塑造良好的企业形象

要通过企业稳健成长和优质服务、优秀的企业文化建设、公益性活动以及现代传媒手段，凝聚企业的强势品牌，大力塑造和传播企业在社会公众心目中的美好形象，营造内部朝气蓬勃、锐意进取的企业文化，借以提升企业的核心竞争力，持久地获得公众的“货币选票”。

2、加强对保险行业的监管

充分的发挥保监会对金融机构监管的作用，建立与现代社会主义市场经济相适应的保险监督体制;相关部门要加强对人寿保险业的风险评估，使其能够在保险事故发生时，如约进行赔偿;保险公司内部必须建立危险预警机制，使其保险金能够如约给付与其保险责任相适应的保险赔偿;定期对员工进行培训，建立绩效考核制度，对员工进行奖惩，并积极的接受员工的建议，对组织中出现的漏洞加以改正，从而提高保险的整体形象。

3、设计适应各客户群体的保险产品,满足不同客户的需要

目前的保险产品不是完全市场化的产品,保险产品单一,与人们的需求相差甚远,在市场上尤其是低收入群体占有一定的比例,这些人抵御各种风险的能力很弱。而我们的“老三险”已不能满足市场的需求,产品严重缺乏,已成为制约业务发展的主要瓶颈之一。虽然也有一些产品在不断推出,但还是以“产品为中心”,以险种为“单位”,缺乏以客户为中心的理念,更缺乏以客户为中心对象的综合性产品,固守“格式合同”的传统形式,缺乏个性化的需求。这种“一厢情愿”的开发,其结果必然导致其保险产品在市场上流产,得不到客户的认同。因此要推出好的产品,在不断调研市场的基础上,还应在观念上、组织上、管理上、投入上、制度上加以保证。

4、加强保险宣传，强化保险意识

一是对国民保险知识的普及教育和宣传，以提高国民保险意识。

二是在校大学保险专业教育的强化。提倡鼓励更多的优秀保险专业毕业生到保险行业就业。

三是加强对保险从业人员的在职教育，同时组织保险人员从业资格，以提高从业人员的执业水平。

5、加强企业员工的专业培训,全面提高员工的素质

第一，加强员工职业道德,培养员工热忱、负责、高尚的修养,以及诚实守信、服务至上的职业道德。第二，训练员工拥有广泛精湛的专业知识、娴熟高超的服务技能。

第三，培养员工积极乐观的心理素质及诚实、守诺的工作品质。

第四，要求员工养成良好的工作习惯。

6、强化服务意识，提高服务水平

提供专业化、系统化保险服务保险企业服务的完整过程,包括售前、售中及售后服务三个基本环节。

第一，售前服务。其核心任务是树立保险企业良好的形象,其主要服务内容如下:(1)通过实体环境、信息沟通、价格等的有形展示,建立保险企业良好专业形象。(2)关心准顾客个人及家庭健康状况。(3)协助准顾客的事业。(4)设计、制作针对准顾客需求的险种、计划书。(5)准确的销售说明。(6)每个营业部开设24个小时热线联系电话等。

第二，售中服务。其根本目的是促成交易,其主要服务内容如下:(1)建立客户咨询电话;(2)将保费交给公司办理;(3)亲自送客户体检或财务检查;(4)为客户尽量减少投保手续、流程,建立“绿色通道”;(5)亲自递交保单;(6)寄一份感激客户投保的信等。

第三，售后服务。其目的在于提高客户信心,避免保单失效以及顾客源,改善保险企业形象。良好的售后服务,有利于刺激保户再加保,增加保源,提高续保率。

7、发展银行保险业务的融通

目前在中国部分地区，银行已经代理保险业务，但规模较小，同时主要是分红理财型保险业务。发展银行保险代理业务，其原因：一是投保人的需求;二是保险人降低成本;三是投保人对银行的信用度高。

五、结论

通过一个多月的实习，我受益匪浅。实习为我们提供了一个了解和熟悉工作实际的机会，使我学到了很多实践知识。正所谓实践是检验真理的唯一标准。只有在实际工作中，我们才知道工作到底是怎么一回事、自己更适合做什么、哪些知识是有用的、对自己的知识结构做哪些补充和调整、如何处理工作中的人际关系等等，这将有助于他们更全面地认识自己和了解职业，并据此科学地设计自己的职业生涯。实习是我们从课堂走向社会的第一步。借助实习，我们提高了职业素养、养成了一定的职业习惯，提高了与陌生人打交道能力，同时也培养了我们团队合作的精神。

在此，我向贺老师和民生人寿洛阳分公司的全体员工尤其是常云翔经理和沈鸿老师表示感谢，是贺老师给我们推荐了实习单位，是民生人寿给我们提供了这样一个很好的实习机会。同时也感谢与我一起实习的伙伴们，是他们的积极合作和敬业精神使得我的实习能够顺利进行。

公司实习周记 篇12

在3月中旬在湖州某企业实训基地实习，至今已经有大半个月，这半个月我们收获颇丰，有很多感想。

通过此次实习，我学习到了很多的技能，知识，受益匪浅。前期吴工主要带我们安装控制柜，让我们增强动手能力，熟悉了解控制柜，学会了很多实操性技能，比如钻孔，接线，安装。在我们了解了控制柜之后，吴工带我们学习如何看图，学习电路原理。学习各个电路元件的作用。让我们对PLC有一个更深入的认识。让我对自己的专业更加感兴趣。也让我更坚定自己将来要工作的方向。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

实习在帮忙应届毕业生从校园走向社会起到了十分重要的作用，因此要给予高度的重视。透过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、潜力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。透过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有必须距离的，并且需要进一步的再学习。

我们的工作环境轻松舒适，领导对待我们很宽松，亲切，吴工就像个良师益友，在这实习也很开心。

工作实习周记(汇总11篇)

你知道一篇优秀的周记是怎么书写的吗？周记是将上一周自己发生的事情和情感记录下来的形式之一，我们的周记里记载了年少青春的时光。教师范文大全编辑为您整理的“工作实习周记”资料希望能够帮到您，接下来的资料仅供参考欢迎大家查看！

工作实习周记 篇1

护理实习工作周记

第一周

本周是我作为一名护理学生的第一周实习，陌生的环境，新奇的体验让我既紧张又兴奋。在这个星期里，我对自己在医院中的职责有了更深入的了解，并且意识到了护理工作的重要性。

我被分配在了儿科病房，这是一个充满活力和童真的地方。在这里，我见证了许多患病儿童和他们家人的困扰和担忧。有时，我觉得自己无能为力，因为我们只是实习生，无法给予他们足够的帮助和安慰。我学会了倾听他们的故事，并且尽力让他们感受到我们的关心和支持。

在这个星期里，我还参与了一些基础的护理工作，如测量体温、血压和脉搏等。尽管这看起来很简单，但我发现这些工作都需要极高的责任心和细心。我珍惜每一次机会与患者互动，因为这是我了解他们病情和需求的机会。这段时间也让我逐渐接触了一些常见的儿科疾病，并学到了如何处理儿童各种各样的需求和问题。

除了基础的护理工作，我还了解了一些护理团队的协作方式。我发现护士与医生、康复师和社工之间需要紧密的合作和沟通，以确保患者能够得到全面的照顾。作为实习生，我逐渐学会了如何与其他成员一起工作，并根据自己的能力和所学知识去提供帮助。

在这个星期的实习中，我也深刻体会到了护士的艰辛和奉献精神。他们时刻为患者着想，尽力提供最佳的医疗服务。有时候，他们需要连续工作数十个小时，面对各种压力和困难，但他们从未放弃。这让我对护理这个职业更加敬佩和钦佩，也坚定了我自己成为一名护士的决心。

结束了这个星期的实习，我感到既疲惫又充实。我意识到护理工作需要不断学习和提高，只有通过不断努力和实践才能成为一名优秀的护士。尽管还有很多不足，但我相信在接下来的实习中，我会不断进步，并为患者提供更好的护理服务。

工作实习周记 篇2

第1周

作为动漫设计与制作专业的大学生， 我很荣幸能够进入动漫设计与制作专业相关的岗位 实习，动漫实习周记。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其 是从未有过工作经历的职场大学们。 头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作， 紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这 个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一 件要学的技能。 这次实习为以后步入职场打下基矗 第一周领导让我和办公室的其他职员相 互认识了一下， 并给我分配了一个师父， 我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他 帮忙。 一周的时间很快就过去了， 原以为实习的日子会比较枯燥的， 不过老实说第一周的实习 还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子 里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚 持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然 会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。 虽然第一周的实习没什么事情， 比较轻松， 但我并不放松， 依然会本着积极乐观的态度， 努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习， 对自己岗位的运作流程也有了一些了解， 虽然我是读是动漫设计与制作 专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又 回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学 会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就 要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过 会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。 第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作 的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场 状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习 岗位相关的业务知识， 我还加强大学动漫设计与制作专业相关知识与自己岗位相结合， 努力 让动漫设计与制作专业相关知识应用到实际工作中。 实习不想在学校， 很多工作遇到的很多 问题都只能自己钻研， 不过好在有很多资料可以查， 大学里学习的动漫设计与制作专业相关 知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许 多相关的知识，一举多得，实习总结《动漫实习周记》。 经过 2 个多星期的正式实习工作， 我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。 以前在学 校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群 他眼里的“没长大的孩子” 。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不 会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不 敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印 象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。 第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一， 我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。 虽然在这儿实习了 快一个月了， 但是工作的内容无非是协助同事， 帮帮忙， 打打杂。 大部分的时间都是闲着的， 我的师父今天终于分配给我第一个工作任务， 我充分利用了大学里面学习的动漫设计与制作 专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的. 住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师 父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。 接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺 陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉 到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很 多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了 解现行的一些规范、看动漫设计与制作专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方 面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大 工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对 任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。 星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父 的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分 钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师 父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少 有点让我失望和担心， 师父完全没有说什么时候会去检查， 也没有布置给我下一个工作任务。 之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。 在空闲时间，结合动漫设计与制作专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作 打下牢固的基矗要多想多思考多问、多问 why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重 要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言 出必行，说到做到!

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下 手， 就是熟悉下当前动漫设计与制作专业行业方面的规范， 再就是记各种工作相关的必备知

识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整 个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学 习的动漫设计与制作专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验， 同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。 工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成 为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去 你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养 对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中， 要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情 地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现 纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本， 他还跟我说了一句， “上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。 ”他 还表扬我动漫设计与制作专业相关基础知识非常扎实， 是他见过动漫设计与制作专业学生中 动手能力比较强的学生。 当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。 几天的努力总算我的努力没有白 费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。 通过这段时间的了解， 原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人， 听同事说了很多他 厉害的事迹， 如果能从他身上学到东西， 对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很 大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。 本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要 任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成 名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。

工作实习周记 篇3

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，掌握基础的认识。比如，电扳子、压挤、道迟。

学做道尺，是要很细心的，可能一不小心就这个少尺寸了，那个又漏尺寸了，所以说学这些是要有耐力的'，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

工作实习周记 篇4

审计实习生工作周记

一周的实习生活过得飞快，作为一名审计实习生，我从中学到了许多宝贵的经验和知识。下面我将详细地介绍一下我这一周的实习经历。

第一天，我怀着忐忑的心情来到了公司。刚开始的时候，我被分配到了一个小组，和几位资深审计师一起工作。他们首先给了我一些基本的审计知识的培训，并向我介绍了公司的内部流程。我很庆幸能有这样一批优秀的师兄师姐指导我，他们在工作中总是有问必答，耐心地引导我解决问题，让我感受到了团队协作的力量。

第二天，我第一次参与了现场审计工作。我们前往了一个外地的客户公司，这是我第一次亲眼目睹真正的审计过程。在现场，我们认真地核对了一份重要的财务报表，查找了潜在的错误或遗漏。我发现自己之前学到的理论知识并不能完全适用于实际情况，我需要不断地与同事沟通交流，才能准确地找到问题的所在。这一天，我真切地感受到了审计工作的复杂性和严谨性。

第三天，我开始参与编写审计报告的工作。审计报告是我们工作的最终产物，也是对客户的一个总结和建议。在整理和表达观点的过程中，我遇到了很多困难。每一句话都需要审慎思考，确保准确传达我们的发现和意见。我不断修改、完善自己的语言表达能力，希望能将问题和解决方案用简明扼要的方式呈现给客户。

第四天，我参与了公司的内部培训课程。这一天的课程主题是“风险管理与内部控制”。讲师详细地介绍了企业在风险管理方面应该考虑的因素和方法。我深深体会到，审计的目的不仅仅是发现错误，更是帮助企业建立健全的内部控制体系，规避潜在风险，提高企业的运营效率和效益。这一天的课程极大地拓宽了我的视野，让我对审计工作产生了更深的理解。

第五天，我被要求参与一项特殊的任务。我们需要对一家新成立的外商企业进行审计，并帮助他们建立财务管理体系。由于这家企业还缺乏一些基本的财务制度和流程，我们需要从头开始搭建，并培训他们的员工。这是我第一次参与企业的财务管理规划，并向客户提供具体的建议。这个过程很艰难，但是也很有收获。通过与企业员工合作，我学到了许多实操技巧，并加深了对审计工作的理解。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了审计工作的重要性和复杂性。审计师不仅需要具备扎实的专业知识，还需要具备敏锐的洞察力、细致的耐心和良好的与人沟通能力。在这一周中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的个人能力和团队合作能力。我相信这些经验和能力将会对我未来的发展产生积极的影响。

回顾这一周的工作，我感谢公司给予了我这次实习的机会，让我有机会亲身体验并了解审计工作的方方面面。我相信，通过这次实习，我将能更好地规划自己的职业发展并为将来的工作做好充分准备。

工作实习周记 篇5

实习单位山东金城建工有限公司

实习岗位资料员

实习时间____

20__年__月15日至20__年__月21日

实习内容：熟悉现场环境，了解工程概况、资料的分类实习收获：

来到工地已经一周了，虽然每天很忙很累，但收获也很多。第一次到现场很好奇，什么都想知道可又不知从何问起，无论我们问什么，老师都很耐心的告诉我们。这一周的时间，已经慢慢的适应了工地的环境，渐渐的融入了工作中，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本的

限制，其意义重大。

由于刚来到工地，对周围环境都不熟悉，老师带着我去现场看了看，了解了一下工地周边环境、工程进度以及工程概况，因为资料员必须知道工程进度，了解施工现场的情况，才能把资料做好做真，才能把资料跟上工程进度。

在去现场的路上老师先是给我介绍了一下公司的情况，对公司有了初步的了解，然后，又给我讲了讲资料方面的知识，我这才知道了，原来资料是分为技术资料和安全资料的。技术资料一共十一盒，安全资料一共十三盒。

企业指导教师意见：

学习挺认真挺积极的，有不懂的地方就积极提出学生顶岗实习周记

实习单位山东金城建工有限公司实习岗位资料员实习时间

20__年__月22日至20__年__月28日

实习内容：学习技术资料的具体划分，了解技术资料的具体内容

实习收获：

由于工程主体已经完工了，所以需要弄的资料也不是很多了，老师把以前的一个比较全的工程上的资料给我拿过来让我看一看，不懂的地方就问问她。刚开始看时感觉很简单，就是照着资料软件改一改工程名称就可以了，可等过了两天老师提问时，我却几乎什么都不知道，唉，想和做确实有一定的距离啊。

技术资料第一卷主要是工程概况表、管理人员名单和施工组织设计;第二卷是技术交底和图纸会审记录表以及设计变更通知单;第三卷主要是楼层平面放线记录表和楼层标高超测记录;第四卷是一些材料的进出场合格证;第五卷是材料的试检验报告记录;第六卷是混凝土的浇灌申请表、施工记录，拆模申请单，钢筋的隐蔽验收记录;第七卷是基础部分的资料;第八卷是主体部分的资料;第十卷是屋面部分的资料;第十一卷是装饰装修部分的资料;最后一卷是第二十五卷，主要是竣工验收资料。这是这一个星期以来对技术资料一个大概的记忆，对里面一些具体的内容还不是很了解，不过，我相信自己以定能克服这些困难，把这几本资料弄透彻、搞明白了。

企业指导教师意见：

学习很认真，积极去现场了解施工进度，很细心，对每天所做的事都有一个记录

20__年__月29日至20__年__月5日

实习内容：打印隐患整改报告、去现场打砂浆试块、资料的盖章程序

实习收获：

这周正好赶上总公司安全科的来工地检查，公司领导来现

场观看后，到会议室开会，说了说现场的施工情况以及需要注意的事项，最后下达了一份隐患整改通知单，老师让我打一份隐患整改报告，我这才知道原来每份隐患整改通知单都得对应回一份隐患整改报告，并且如果通知单是安检站下达的，必须盖公司公章。

主体上填充墙砌筑也开始了，跟老师去现场打试块，我知道了，砌筑时所用的砂浆试块是要送实验室进行检验的，每层要打一组试块，一组就是三块，打出来之后三天之内要送到实验室进行养护28天。砌筑所用的砖也要送实验室做实验，不超过15万块送一组，一组是十二块。无论去实验室送什么样品做实验，都得写一个委托单。由于一层砌体已经砌完需要弄资料让监理签字，我就问了问老师签字的具体程序，一般是施工方先签字、然后监理上再签，最后再让甲方签字，如果有设计和勘察单位，得勘察设计单位先签好乙方才能签字。一般，地基工程验收报告、主体验收报告都得盖公司公章。

企业指导教师意见：

学习积极，不怕苦，有很强的上进心

工作实习周记 篇6

实习周记记录工作

一、周一：熟悉工作环境

这是我第一次踏入实习的大门，在这个未知的领域中备感兴奋。周一早上，我按照实习导师的指引来到办公室。整个办公室空间宽敞明亮，个个员工忙碌有序，给人一种和谐安静的氛围。我迅速找到我的办公桌，并开始熟悉实习所需的工作环境。

我翻阅了公司的组织手册，详细了解了公司的背景，业务范围以及团队成员。然后，我熟悉了公司内部的工作流程，学习了解决问题的方法和技巧。通过和同事们的互动交流，我逐渐了解到每个人的职责和工作内容。

二、周二：参与团队会议

周二是我参与了第一次团队会议。会议的主题是讨论最近一个项目的进展情况。我认真聆听着每个人的发言，并通过记笔记来记录重要的信息。

在会议中，我有机会向团队展示我的实习成果，并听取了大家的意见和建议。这让我感到非常激动和振奋，也加深了我对项目的了解。我意识到，与团队一起讨论和决策是高效工作的关键。

三、周三：承担实际项目任务

周三，我开始为一个实际项目承担任务。这是我第一次真正参与公司的项目工作，我充满期待和紧张。我的导师给了我一个具体的任务：收集和分析市场数据以及竞争对手的情报。

为了完成任务，我利用互联网工具和数据库，搜集相关的数据。然后，我使用Excel进行数据整理和分析，并将结果整理成报告。在这个过程中，我学会了如何有效地收集和分析数据，并将其转化为实际工作的成果。

四、周四：与客户进行沟通

周四是与客户进行沟通的一天。该项目涉及与客户合作，我负责回复客户的提问和解决问题。这对我来说是一个很好的机会，我能够直接与客户交流，并积累与客户沟通的经验。

在与客户的交流中，我学会了如何倾听客户的需求，并提供有帮助的解决方案。通过与客户的沟通，我提高了自己的沟通能力和解决问题的能力。

五、周五：总结和展望

周五是一个总结和展望的日子。我回顾了整个实习周的工作内容和收获，并将其总结成一份周报。在总结中，我记录了我在各个方面的成长和进步，也提出了下周的工作计划和目标。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了工作的重要性和价值。我意识到，要想在工作中取得好的表现，不仅需要扎实的专业知识，还需要良好的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。

小编认为，这一周的实习对我来说是一个很好的开端。我在熟悉工作环境、参与团队会议、承担实际项目任务和与客户沟通中获得了很多宝贵的经验。这让我更加坚定了自己在这个行业中的选择，并为未来的工作奠定了坚实的基础。

我相信，只要我继续努力学习和进步，将来一定能够在这个领域中取得更大的成就！

工作实习周记 篇7

刚开始的时候，我们这些新来的员工在负责人的带领下，会集中开一个会，主要说的就是公司的规章制度，和平时的一些注意事项，待遇和奖罚的标准和决定，还有刚开始会有一个星期的适应期，如果合格的话，就会留下来实习，会议结束后，我们被安排到各个小组，就这样，我正式开始了自己的电话销售工作。

刚开始，我对电话销售的工作不了解，就有一位师傅指导我，教了我几遍我也就熟悉了，然后我就开始对组长发给我们一份客户电话表上的客户进行客户沟通。刚开始的时候，我很不熟练，有时候电话打过去，我不知道说什么，在前辈的指导下，应该说“请问，您这是XX公司吗”。对方回答是的话，我们会介绍自己：“您好，我们是XXXXXX有限公司的，主要是给您提供咨询信息服务的”。对方有可能会继续与我们通话，或直接拒绝。按照其前辈的指导，我也慢慢的开始熟悉，但是电话接通时，难免有些紧张，嘴巴有些发抖，说话接接巴巴的，但好在我及时控制住了，把要说的话都和对方讲了，但是和我预料的一样，对方说他们公司目前不需要，很有礼貌的谢绝了我。有了一些经验，我就开始继续的努力，想要做到前辈们那么好，我还没有那个实力，但是我会努力，我坚信在不久的将来我会做的像前辈一样的出色。

工作实习周记 篇8

实习生工作周记

周一：

第一天来到公司，工作环境非常舒适，同事们也非常友好。在导师的带领下，我了解了公司的运营流程和各部门的职能。每个部门都非常重要，而且相互之间密切合作。我被安排在客户服务部门实习，负责处理客户咨询和投诉。虽然这个岗位对于一个实习生来说有一定的挑战性，但我充满了热情和动力，准备迎接这个挑战。

周二：

今天是我第二天在公司实习，我正在努力适应新的工作环境。在导师的指导下，我开始接触到一些实际工作。我被分配了一个小组，一起处理来自客户的查询和投诉。刚开始时，我有些不适应，毕竟这是我第一次接触这么多真实的客户问题。通过和同事们的合作和学习，我慢慢适应了这个工作。

周三：

今天是我实习的第三天，我渐渐开始适应工作节奏。在处理了几个客户问题后，我的信心得到了提升。我开始更主动地寻找解决问题的方法，并且尝试自己解决一些简单的咨询。虽然偶尔还会犯一些错误，但我的同事们总是耐心地帮助我改正。

周四：

实习的第四天，我收获了很多。我开始独立处理客户的问题，并且大部分情况下都能够得到满意的解决办法。我注意到自己在工作中的经验和技巧得到了提高。导师对我的表现也给予了肯定和鼓励，这让我更加坚定了自己实习的决心。

周五：

今天是实习的最后一天，我感到有些不舍。在这一周里，我学到了很多东西，不仅是专业技能的提升，更重要的是如何与人相处和团队合作。我意识到，一个成功的企业不仅仅需要专业知识，还需要良好的沟通能力和团队精神。在这个过程中，我不仅受益匪浅，也与许多优秀的同事建立了良好的关系。

这一周的实习经历给了我很多启示和收获。对我而言，实习并不只是一个机会来磨练自己的技能，更是一个机会来了解和思考自己的职业规划。通过这次实习，我发现了自己的擅长和不足之处，并且进一步明确了自己未来的发展方向。我决定在接下来的实习期间更加努力地工作，不断提升自己的能力和技巧。

实习生工作周记就此结束，但我相信未来的日子里，我将继续努力奋斗，实现自己的职业目标。

工作实习周记 篇9

今天是我实习的第一天，在众多的莘莘学子中，我并不是最优秀的。我所学的专业并不是会计专业，只是学习最简单最基本会计基础知识，而我却很幸运的应聘上了出纳岗位，这是我第一次真正的接触实际的工作。

这一周主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等;学习如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。在这第一周里，基本上是打下手，拿资料，学习和了解就出纳基本工作流程。

①在这一周的工作重点是货币资金核算： 办理现金收付，严格按规定收付款项。 办理银行结算，规范使用支票，严格控制签发空白支票。 登记日记账，保证日清月结。 保管库存现金，保管有价证券。 保管有关印章，登记注销支票。 复核收入凭证，办理销售结算。

②往来结算： 办理往来结算，建立清算制度。 核算其他往来款项，防止坏账损失。

③工资结算： 执行工资计划，监督工资使用。审核工资单据，发放工资奖金。 负责工资核算，提供工资数据。我们公司现金的收付较少，但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，指导老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。现金要当面点清金额、辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。

工作实习周记 篇10

工作实习周记

第一天：

终于等到了盼望已久的实习开始的一天。我好激动，心中充满了期待和紧张。早早地我就来到了公司，穿着整齐，神采奕奕地迈进大楼。在前台接待处，热情的接待小姐帮我登记信息，给我领取了工作证和员工手册。尽管我只是一名实习生，但我仍然感到了一份自豪和认同。

上午的第一堂培训课程对我们进行了公司的介绍和岗位职责的说明。公司是一家知名互联网企业，拥有强大的创新能力和市场影响力。我被导师分配到了市场部，负责数据分析和市场调研。听到这个安排，我心里一阵惊喜，因为数据分析正是我大学期间所学的专业课程。

下午，我被领到了我的办公室。它是一个宽敞明亮的空间，配备了舒适的办公桌和椅子。旁边还有一台高配置的电脑，我心里暗自窃喜。导师给我介绍了一下工作任务，主要是通过收集并分析用户数据，为公司的市场决策提供支持。带着新鲜感和好奇心，我开始了我的第一个项目。

第二天至第五天：

这几天是我实习的第一个工作周，每天都过得充实而忙碌。我每天早早来到公司，先整理桌面和准备所需数据。然后，我通过各种渠道收集和整理用户数据，包括浏览量、点击率、转化率等指标。然后，我利用Excel等软件对这些数据进行统计和分析，制作出可视化的报告和图表。

这个项目对我的专业知识有了很大的锻炼和实践机会。除了熟练掌握数据分析工具，我还学到了很多数据处理和整理的技巧。在与同事的交流中，我还了解到了公司的市场定位和竞争优势，对业界的市场趋势也有了更深入的了解。

在工作中，我和同事们相互合作，共同完成了一些重要的数据分析报告。每次报告提交后，我们都会互相讨论和分享意见，以便进一步完善报告内容。通过与同事的合作，我进一步提升了我的团队合作能力和沟通能力。

第六天至第七天：

本周末，我用来巩固和总结了我这一周所学到的东西。我回顾了一下我的工作进展和遇到的问题，并对下周的工作进行了计划。通过这样的总结，我发现了一些改进的空间，并找到了解决问题的方法。

我还参加了公司组织的一次实习生交流活动。在活动中，我结识了新的朋友，并和他们分享了我的实习经验。通过听他们的分享，我也学到了一些新的工作技巧和方法，这对我的实习生涯有了很大的帮助。

这个实习周过得很快，但我获得了很多宝贵的经验和成长。通过工作，我更加熟悉和了解了互联网行业，对自己的专业有了更深入的认识。我学会了如何分析和处理数据，如何制作报告和图表，这些技能将给我今后的工作带来巨大的帮助。

我还体会到了团队合作的重要性和交流沟通的技巧。通过与导师和同事的互动，我更加明确了自己的职业目标，并对自己的未来发展有了更清晰的规划。

虽然每天工作很辛苦，但通过自己的努力和坚持，我相信我将能在这个实习岗位上获得更多的成长和收获。我期待着下一周的实习，继续锻炼和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

工作实习周记 篇11

本人是一名大学生，在大学中，我对温泉产业的发展非常感兴趣。因此，我选择了到温泉景区实习，以期能够更深入地了解这个行业的发展现状。在充满期望的心情下，我开始了自己在温泉景区的实习周记。

第一天：认识温泉景区

在第一天的实习过程中，我对温泉景区进行了大致的了解。这个景区是一个大型的综合性旅游景区，其中包含了温泉、住宿、餐饮、娱乐等多种业态。在公司介绍中，我了解到这个景区拥有自然的温泉资源，以及一些先进的设备，如池塘增氧设备、流量计等。

此外，我们还参观了温泉景区的管理系统和保洁人员的工作区域。在保洁人员的引导下，我和其他实习生尝试了一下清洁温泉池的工具，这项工作非常耗费体力，而且需要仔细又有耐心地工作，这让我深刻地认识到了这个行业的艰辛。

第二天：池塘管理

今天，我和其他实习生被分配到了池塘管理的岗位上。我们首先学习了池塘增氧设备的操作方法。池塘的增氧设备是为了使池塘中的水产生足够的氧气，以维持池塘内的生态环境和水质。通过学习，我了解了增氧设备在保持池塘生态平衡和水质中的重要作用。

接着，我们开始了对池塘的清理工作。这项工作需要我们清理池塘中的水草、水藻、杂草、泥沙等杂物。在这项工作中，我们发现了许多不同的水生物种类，像鲤鱼、青鱼、蛤蜊，这让我们深深地感受到了水产养殖的奇妙之处。

第三天：客服岗位

今天，我和其他实习生被安排到客服岗位上。在这个过程中，我学习到了许多关于客户服务的知识。我了解了如何向客户提供礼貌而专业的服务，了解到了如何解决客户的疑问和问题，并且掌握了如何与不同性格的客户建立良好的沟通。

在这一天中，我还学习到了一些关于温泉的知识，包括如何泡温泉的时间和注意事项、温泉的种类和功效等。此外，我还跟随客服人员进行了一些相关的市场调研和客户反馈收集工作，这使我深刻体会到对于一个企业来说，了解客户需求的重要性。

第四天：餐饮部门

今天，我和其他实习生享受了一顿温泉景区的特色美食。在用餐过程中，我们向厨师们咨询了一些关于菜品的制作和烹调技巧，了解到了如何使用我们没有尝试过的佐料和调味品。

在餐后，我们和一些旅游团进行了交流和沟通，这种交流给我留下了深刻印象。在这个过程中，我不仅学到了如何交流、如何了解客户需求，还了解到了如何服务于不同文化和地域的人们。

第五天：总结与反思

在整个实习过程中，我和其他实习生都通过自己的努力和付出获得了很多宝贵的经验。在这个经验中，我们体验到了不同岗位的工作模式和工作内容，体会到了各种工作的艰辛和挑战。

通过这个实习经历，我深刻体会到了一个旅游企业的机制和管理流程，了解了一个旅游景区中各个部门之间的协调和管理，认识到了各个部门之间的密切合作和规范化的管理对于整个景区的运营和发展是多么重要。

总之，实习生活尽管短暂，但是通过这段实习，我收获了很多宝贵的经验。在这个实习中，我学到了如何做好自己的工作和怎样与他人进行有效的沟通，了解了亿万产业的发展现状和市场现状。这次实习的收获和经验将对我未来的学习和工作生涯产生巨大的影响。

企业实习生周记汇总

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企业实习生周记(篇1)

作为一名即将步入职场的年轻人，我十分珍视这次在铁塔公司的实习机会。这是我人生中第一次正式走进一个大型企业，接受真正的工作考验和培训。在这里我不仅学到了很多专业技能，更重要的是学会了如何与同事、客户和领导沟通合作。

第一天来到公司，我被公司宽敞的办公区所震撼了。漂亮的办公室、高清晰的大屏幕、精心布置的配套设施让我倍感亲切。公司的专业人员以及热情的人际关系一下子把我带入到了这里的工作氛围之中，让我不禁感恩自己的实习机会。

在这里我了解到了铁塔公司的公司文化、使命、愿景等各项管理规范。更让我深刻的是，公司在积极落实“百行孝为先”以及“绿色铁塔，服务经济”等各项社会责任。这些体现了公司对于社会关系以及环境保护等问题的高度敏锐性，也让我们在实习期间时刻警醒。

在实习期间，我主要担任的是铁塔的项目管理岗位。这项工作的主要职责是通过维护公司的各项运营，使之正常稳定的推进。这让我了解到了公司的整个生产过程，同时也了解到了公司的产品范围、市场销售情况、客户反馈信息等信息。这些信息反过来帮助我为公司不断改进和提高产品和服务品质的工作。

这项实习让我大大加深了对公司的认识和理解，我逐渐领悟到了拓展人际关系网、提高技能水平并为公司做贡献的重要性。也同时加深了我对待人处事的态度和行为管理的重要性。在公司实习的这段时间里，我不仅学习到了专业的知识和技能，也体验了真正的企业文化和团队合作精神，这些都成为我以后工作中的宝贵财富。

总的来讲，在这座大型企业里度过的这段时间是我人生宝贵的经历。公司的公司文化、职业培训、职业素养教育等对于我的成长都有着很深刻的影响。我相信在以后的工作中也能够充分利用这些经验，不断提高自身素质，在人生的道路上走得更加稳健。

企业实习生周记(篇2)

第一周

第一周作为实习生，我非常激动。刚开始的时候，我跟其他几个实习生一起受到了导师的培训，学习了公司内部的组织架构以及各个部门的职能。这让我对企业的运营和全貌有了更加深入的了解。

接着，我被分派到了一个小组中。我们的主要任务是为一款新的电子产品开发一套全新的用户界面。为了更好地完成这项任务，我们进行了大量的市场调研和用户询问。除此之外，我们还进行了大量的行业研究，以便更好地了解我们与其他公司的竞争对手。

在第一周中，我发现企业实践和书本知识非常不同。书本上都是抽象的理念，但是企业实践是非常具体和有针对性的。我体验到了真正的企业文化和环境，得到了很多宝贵的经验和指示。这对于我的未来职业道路非常有帮助。

第二周

在第二周中，我们的小组继续竭尽全力完成我们的任务。我们一起探讨了各种可能的设计方案，从这些方案中选择出了最优的设计并进行了修改。我们也与其他部门的工作人员进行了紧密的合作，以确保我们的工作能够顺利进行。

同时我们也发现了一些问题，例如我们的设计有点儿过于复杂，并会让用户感到迷惑。我们进行了调整，使得设计更加简单易用。这个过程比我想象中的要困难得多，但是我们的团队非常坚定，不断地努力提升我们的产品质量。

在这个星期中，我跟其他团队合作，更加深入地了解了公司的文化和工作方式。我发现，一个好的企业不仅仅有充分发展的市场，而且还要有有效的管理以及团结一心的员工。这警醒我在日后工作其他企业时需要注重如何与团队合作、如何提高企业自我的文化建设。

第三周

第三周中，我们的设计方案大部分已经完成，我们进入了最后的测试阶段。我们的产品部门进行了严格的测试，并在我们的设计中发现了一些小问题，我们对这些问题进行了修复，并将手稿交给了前端开发人员进行开发。我们为了确保最终用户能够方便快捷地使用我们的产品，我们经常与前端开发人员进行沟通和合作，以确保设计图完全按照我们的要求实现。

在这个星期中，我学会了进行测试和进行产品测试的重要性。我也学会了如何与其他部门的员工进行沟通和合作，以确保我们的项目顺利进行。我认识到一个好的团队是具有高度合作性、交流性和互相尊重的，更加坚定了我要在以后的职场中发展团队精神、注重合作、拥有互相尊重的态度。

第四周

在第四周中，我们的产品成功地推出了。我们的小组进行了最后的检查和测试，以确保产品达到了我们的设计要求。我们与市场营销部门保持经常性沟通，并针对一些客户反馈进行了修复和改进。我们的产品在市场上表现丰富多彩，广受欢迎。

这个星期，我学到了团队合作的重要性。我也学到了一个产品从概念到推广的全过程，以及如何通过沟通和合作来不断改进和提升一个产品。这对我的职业生涯是一个极大的启示，将对我的工作态度和专业素养有很大的影响。

企业实习生周记(篇3)

一周前，我作为一名大学生实习生来到了一家知名企业进行实习。这是我人生中第一次步入职场，过于兴奋和期待，也有些忐忑和担心，不知道自己是否合适这份工作，是否能够胜任。

第一天，我在企业的人事部门报到，接受实习生的入职培训，了解公司的文化和制度，学习如何填写实习报告和日报，并领到了公司的工牌和电脑，开始了我的第一份职业生涯。

在第二天，我被分配到了市场部门，我的导师是一位年轻有为的女性，她热情地接待我，并告诉我与公司的业务、产品及目标客户群体，同时让我尽快熟悉团队，认识同事。

第三天，我被安排了与导师一起参加一项重要的市场调研会，让我第一次感受到市场策划的复杂性和细节性。我从导师身上学到许多实用工作技能，比如如何策划调研方案、如何收集数据、如何分析数据并得出结论。

在第四天，导师带领我与同事共同讨论了一份产品推广方案，并交给我一部分工作，我被负责制作海报和推广广告，让我发现了自己的想象力和创造力，尝试不同的思路和方案，不断提升自己的工作能力。

第五天，我跟随导师一起与一位重要客户进行商务谈判，让我第一次感受到企业商务工作的压力和挑战性。尽管很紧张，但是我学会了如何通过有效沟通和合理陈述来解决麻烦情况，同时跟着导师学会了如何为客户提供卓越的服务和满意的支持。

到了最后一天，我很不舍的和同事道别，但同时也很庆幸这七天内通过实习让我学到了许多，洞悉了职场的精华，同时也发现了自己的不足及需要改进的地方，给我未来走向职场的路线带来了启示和思考。

在这一周的实习中，我不仅学到了知识和技能，更学会了怎样同团队合作、如何合理分配时间，如何承担工作责任并想方设法创造出新的工作价值。最后我深刻认识到，不断学习和努力才是搏得职场成功的关键，同时，职场人，更重要的是认真对待工作、热情待人，并尽自己最大的努力能让别人看到自己的价值，这才是真正的职场之道。

企业实习生周记(篇4)

实习单位对实习生周记意味深长的一周过去了，我在这个实习单位度过了难忘的时光。这周的实习让我对这个行业有了更深刻的了解，与同事们的相处也让我收获颇多。

首先，我要感谢实习单位对我的支持和帮助。在我开始实习的第一天，领导就亲自向我介绍了实习单位的工作流程和规范，还告诉我如何撰写实习周记。这让我感到很贴心，也让我对实习单位有了更大的信任和归属感。

这个实习单位的工作环境非常好，同事们也都非常友善和蔼。他们相互帮助，互相鼓励，让我感觉到了团队的力量。每天早上，我们都会开个小会，交流一天的工作计划和心得体会。这个环节不仅能够帮助我们更好地了解工作进展，还能够激发出更多的工作灵感和创新思维。

在这个实习期间，我主要负责编写实习报告和参与项目的协调工作。每天都会收集和整理相关的信息，根据要求撰写报告。这对我的写作能力提出了很大的要求，但也让我进一步提高了自己的实际操作能力和组织能力。在整理信息的过程中，我学会了如何高效地获取所需信息，如何归纳总结，从而更好地完成实习任务。

实习单位对实习生周记非常重视。每周的周记都会由领导亲自阅读，并给予详细的反馈和建议。这让我感到很荣幸，也让我对自己的实习表现更有信心。在周记中，我不仅总结了一周的工作经验和心得体会，还分享了一些自己的观点和建议。领导在阅读周记后，给予了我很多宝贵的意见和指导，这让我更加明确了自己未来的方向和发展路径。

除了编写实习报告和周记外，实习单位还给我提供了许多培训机会。每周我们都会有专门的培训课程，从行业知识到实用技能都有涉及。这让我有机会学习到更多实用的知识，并提升自己的专业能力。

在这个实习单位实习的这段时间里，我不仅了解了这个行业的工作流程和规范，还结识了许多优秀的同事们。他们的工作态度和专业素养都让我深受启发。他们乐于分享经验，并愿意给予我帮助和支持。我感谢他们在实习期间对我的关心和照顾，这让我觉得自己不是一个人在努力，而是有一个团队在背后一起奋斗。

通过这周的实习，我不仅对实习单位有了更深刻的了解，也对自己的能力有了更充分的认识。我明白了在这个行业中要成为一名优秀的职业人士，需要不断学习，提升自己的综合素养和专业能力。

总的来说，实习单位对实习生周记的重视，让我们更好地总结自己的工作经验，发现问题，思考解决方法，并且从中汲取经验，不断成长。这对于我们的职业发展非常有帮助。我相信，在接下来的实习日子里，我会继续努力，完善自己，成为一名更加出色的职场新人。

企业实习生周记(篇5)

作为一家知名的实习单位，我们十分重视实习生的成长和发展。为了帮助实习生更好地记录和总结实习生活，提高他们的工作能力和团队合作能力，我们要求每位实习生撰写周记。这篇文章将详细介绍实习单位对实习生周记的要求和作用，并结合实际案例生动地展示了如何撰写一篇高质量的实习周记。

一、周记的要求

实习单位对实习生的周记有一些基本的要求。首先，周记需要每周固定提交一次，内容准确详实，展现实习生对工作的理解和思考。其次，周记需要写在指定的模板上，包括日期、项目名称、主要工作内容、碰到的问题和改进方案等。最后，周记需要通过实习导师的审阅和评价，实习导师将根据周记的质量和内容为实习生提供针对性的建议和指导。

二、周记的作用

实习单位对实习生周记的要求和作用是双向的。首先，通过写周记，实习生可以及时记录和总结工作中的困惑、收获和改进的方案，从而加深对工作的认识和理解。实习生可以通过写周记发现自己在实习过程中存在的问题和不足之处，及时调整工作方向和改进工作方法。其次，写周记也可以增强实习生的表达能力和写作能力，锻炼实习生的思维逻辑和文字组织能力。最后，实习导师通过审阅和评价周记，可以及时了解实习生的工作情况，并提供专业化的指导和建议，帮助实习生更好地成长和发展。

三、撰写高质量的实习周记

为了撰写一篇高质量的实习周记，实习生需要注意以下几点。首先，写周记时应准确记录自己的工作内容和进展情况，避免模糊和笼统的表述。实习生可以在周记中详细描述自己在项目中所承担的具体任务，并结合实际案例和数据进行说明和论证。其次，实习生可以对工作中遇到的问题和挑战进行深入分析，并提出合理的改进方案。实习生可以从自己的角度出发，结合相关理论和经验，提出解决问题和改进工作的建议，展现出自己的思考和创新能力。最后，实习生可以提及与团队成员的合作情况，并对团队合作中的优缺点进行总结和反思，为团队的协作提出建议和改进方案。

为了更加生动具体地展示如何撰写一篇高质量的实习周记，以下是实际案例。

案例一：实习生A在一家互联网公司实习，负责参与一个新产品的市场调研工作。他在周记中详细描述了自己参与的每一个市场调研活动，包括问卷调查、用户访谈和竞品分析。他从实际案例出发，逐一说明了在调研过程中遇到的问题和困惑，并提出了改进的方案和建议。同时，他还在周记中详细记录了团队成员之间的协作和沟通情况，并对团队合作中的亮点和不足进行了总结和反思。

案例二：实习生B在一家媒体公司实习，负责参与一个新项目的策划和执行工作。他在周记中详细描述了自己策划和执行的每一个环节，包括方案设计、资源协调和项目跟进。在周记中，他不仅提及了项目中的成功经验和亮点，还真实记录了自己在项目中遇到的挑战和困难。他从解决问题的角度出发，提出了改进工作和提高效率的建议，并对团队合作和沟通进行了深入思考和总结。

通过以上案例可以看出，一篇高质量的实习周记需要做到准确详实，体现问题分析和改进思考，同时结合团队合作进行总结和反思。这样的周记不仅可以帮助实习生更好地记录和总结实习生活，提高工作能力和团队合作能力，也能让实习单位更好地了解实习生的工作情况，为实习生提供专业化的指导和建议。

企业实习生周记(篇6)

作为一名刚刚步入职场的大学实习生，我很荣幸地来到了铁塔公司，开始了为期三个月的实习生涯。这三个月的实习生涯对我来说的意义重大，我学到了非常多的知识和技能，同时也结交了许多朋友和同事。现在，我想将我的实习生活记录下来，分享给大家。

第一周，我来到了铁塔公司总部，作为一名新人，我的身心状态非常的紧张。在办理完相关手续后，我被分配到了信管部门开始我的实习生涯。在信管部门，我遇到了一位非常热心的带我入门的师傅，他认真地教导了我铁塔公司的业务、规章制度和一些操作手册，让我对公司的事业有了更深入的了解。

在接下来的日子里，我和同事们一起初步了解了公司各个方面的运营，包括人力资源、财务会计、市场营销等方面。特别是人力资源管理部门，他们帮助我们初步了解了部门的工作，并且安排了一系列的有关知识培训，这让我很快地适应了公司的文化和节奏。

在每天的工作中，我学习了如何处理邮件、制作工作报告、查看数据分析和参加团队会议等等，这让我很快地掌握了工作流程。我还结识了一些和我一样的实习生，我们相互鼓励着，一起学习一起成长。

接着的一周，我被安排到了运营管理中心实习。在那里，我的工作主要是负责查询铁塔的运营状况。在我的师傅的带领下，我开始了解了深入虚拟运营商、铁塔维护和优化等领域的专业知识，这种实际的操作体验让我非常感谢公司给我这样的机会。

在我的实习生活中，我遇到了许多新奇的东西，我也因此获得了更宝贵的经验。在我调研了铁塔行业的业务后，我得到了一些业务方面的知识，并且有了更好的思路和方法去处理各种问题。

在我实习的过程中，我和我的同事们一起工作，并且建立了紧密的关系。我们不仅结交了朋友，同时我们也相互支持和互相学习。有时候我们会在工作时间内进行讨论或一起聊天，这让我们在这个新环境中感到非常舒适。

在我的实习生涯快要结束时，我开始思考我的实习经历，并且感悟到了很多。这三个月的实习不仅是短暂的工作经历，更是一次成长与学习的过程。在我实习的过程中，我得到了许多经验，也交到了许多新朋友，我所经历的事情也帮助我对自己的生活和未来的人生有了更清晰的方向和规划。

总的来说，我的实习生活是非常有意义和难忘的。我学到了许多实际的技能和知识，也结交了许多新朋友，感谢铁塔公司给我这样的实习机会，并且让我有机会为公司贡献力量。我相信这次实习能够给我以后的人生带来非常大的帮助。

工厂实习周记(汇总11篇)

学习数年，我们读过很多范文，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。优秀的范文更能受到大家的关注，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？为此，小编从网络上为大家精心整理了《工厂实习周记(汇总11篇)》，希望能对您有所帮助，请收藏。

工厂实习周记(篇1)

　第一周

1、因为设计院工程比较多，各有各的事，而你在设计院实习的最重要的一点就是：看书，看别人的图，然后自己试算，试调模型，然后就会遇到问题了，一定要好学，好问，千万别不懂装懂人都是从不知到知的，努力吧，你只差个锻炼的机会

2、这时候就去问带你的负责人了(刚开始进设计院会是一头雾水，不知道干什么看什么用两个字形容崩溃这段时间是最最难熬的需要了解的太多，需要看的太多，其实你要是熬过来了，以后就好过了。

3、第一点：你必须熟悉PKPM建模，理解所有参数(satwe的参数设置等)学会调试买本PKPM从入门到精通，对你来说就是救星

4、PKPM出来的东西不智能，所以出来的东西你需要学会判断是否正确，当然，一开始你肯定不知道判断的，运用你所学的知识，慢慢来切勿心烦气躁不出意外的话，如果设计院人员对你比较冷淡，而你又没有恒心的话大概一个月不到你就想走了所以切勿心浮气躁结构力学》是非常重要的，你刚开始学所以懂得分析结构受力传递就可以了，PKPM替你计算整体结构

6、《混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等起码知道抗震由哪些物理参数控制才行第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入。

第二周

设计院建筑结构设计怎么入门

1《结构力学》基本的剪力弯矩轴力还可以深的真是自己看不明白(惭愧能力有限)

2《混凝土设计原理》手算能力差基本的还可以根据公式例题慢慢算可能是没有基础的原因像剪力墙框架一些的近似计算 理解的很模糊

3《抗震设计》计算过程根本看不懂但是对抗震有个大体了解

4《规范》几本重要的规范(荷载抗震基础砌体混规高规)硬着头皮都看了除了计算对一些参数和构造要求各种建筑体系构件的作用，大部分能理解但是总感觉什么都知道点儿可什么也都不知道细微的东西太多太多看的头疼。

5《PKPM》建模绘图大体会用satwe的参数设置都理解计算后的结果大体明白至于怎么调节分析脑子

第三周

1、在整个实习期间，我的总体感受是，设计中一定要多交流，不懂的一定要问，要及时跟同事交流你对设计的看法，设计中用各种综合手段变现自己的设计思路，除了要应对规范上的条文外，也要注重方案本身的创新性另外节能设计也是方案设计阶段要考虑的重点跟其他相关专业积极配合，遇到问题要及时改正平时的生活中也要多跟同事们交往，打成一片有时候一个项目的设计周期有节奏很快，以至于并不是每个周末都有休息时间，往往会加班学习建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围其实整个实习的过程就是一个学习的过程。

2、而写会发现很多值得学的东西，因而个人能力的增长也会很快多做一点，也就会多学到一点建筑设计中所要学习的东西太多太多。

3、不过我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习总之，我很珍惜学校、系办为我们安排的这理论与现实连接的重要环节，这为我们以后的工作奠定了坚实的基础，深刻地体会到了设计出的图纸对施工方的重要作用在此我再次谢谢系院在迎合市场需求，促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历。

第四周

设计是指应用设计工具、依据设计规范和标准、考虑限制条件，将所提供的设计数据合成一个“对象”(如建筑)的过程一个建筑工程的设计需要建筑师、结构工程师和设备工程师的通力合作，特别是建筑师和结构工程师的相互沟通与密切配合通过这几天的实习，我了解到在设计院结构方面主要做配筋计算和出建施图和结施图结构工程师的基本任务是在结构的可靠和经济之间选择运作合理的平衡，力求以最低的代价，使所建造的结构在规定的条件下和规定的使用期限内，能满足预定的安全性、适用性和耐久性等功能要求建筑设计和结构设计是整个建筑设计过程中的两个最重要的环节，对整个建筑物的外观效果、结构稳定起着至关重要的作用，而两者之间又存在着相互协调、相互制约的关系。

工厂实习周记(篇2)

本周我在一家化工厂实习，这是我第一次接触到真正的生产现场。在这一周的实习中，我获得了许多宝贵的经验和见识。

首先，我参观了几个不同的工作车间，包括生产区、质检区和保安区。我发现在生产区的整个工作过程中，安全是最核心的要素。工人穿着统一的服装和安全鞋，在生产过程中必须遵守规章制度和安全操作流程，以确保自己和他人的安全。工作车间里有许多的机器和设备，在操作时需要非常慎重，并在工作结束后对机器进行清洗和维护。我也学会了如何使用不同的仪器和工具，包括计算机、称量平台和加热器等，这对于我以后的学习和工作都将有所帮助。

其次，我了解了化工产品的生产过程和质量控制。生产的每道工序都要经过仔细的考虑和精心的设计，以确保最终得到的产品符合质量和客户的要求。在质检区，我学习了如何使用各种不同的测试仪器和设备，如微波消解仪和高效液相色谱仪等，以检测产品的化学成分和杂质，确保每个批次的产品都符合质量标准。我还有机会观察到一些出现问题的批次，分析其原因并提出改进意见，让我更好地了解了质量控制的重要性。

最后，我也感受到了化工行业的压力和挑战。这是一个高度竞争的行业，要想在市场上获得成功，需要不断地提高产品质量和效率，并关注环保和安全问题。为了应对市场的变化和需求，生产和研发人员必须不断创新，开发新的产品和解决方案。我也深刻感受到了团队的重要性，只有团队的合作和努力才能让整个生产过程更加顺利和高效。

这次实习经历不仅让我学到了实际操作技能，也让我更加了解了化工行业的特点和挑战。我相信这些经验将对我的未来学习和工作产生积极的影响。

工厂实习周记(篇3)

每个星期都有不同事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很幼稚，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧!

自己已经出了学校，不在像以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼，生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了，不再是以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的小男孩了。也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历，估计我还没有那么深刻的认识。

工厂实习周记(篇4)

来到这里已经是第二个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

工厂实习周记(篇5)

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作xx的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

　第三周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床， 还有就是装刀 拆刀，虽然也是按循环启动 打扫卫生 擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识.在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好xx的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

第四周

到xx了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

第五周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第六周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

　第七周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第八周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第九周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第十周

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

第十一周

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第十二周

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

第十三周

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第十四周

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

第十五周

时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。

工厂实习周记(篇6)

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

第三周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识。在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

　第四周

今周回了学校~

第五周

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第十一周

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

　第十二周

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第十三周

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

　第十四周

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第十五周

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

第十六周

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

　第十七周

时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。

第十八周

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

　第十九周

一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

　第二十周

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的好人非草木孰能无情，处处都有人情在。比如说当你独自一个人在搬一样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的步入轨道，当天渐渐的转冷的时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的师傅，在生活方面他如同我的父母。休息时间有时我们聊聊天，他在我生活中亦师益友。让我感觉到背加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每个角落还是存在着温暖。

工厂实习周记(篇7)

作为一名大学生，在前往工作岗位之前，尤其是在工厂实习之前，我们都应该有所准备和心理准备。我作为一名大学生，在大学期间选择了以机械制造为专业，所以在大三暑假，我入选了一家机械制造公司的实习生，成为他们厂里的顶岗实习生。

实习的何首先做的工作是去附近的一家衣服店买了一身工作服和安全帽，以便于我在工厂里工作的安全和整洁。然后，他们把我带到了车间，向我介绍了他们工作的流程和要求。他们让我从最基本的工作做起，为机器添油加油。起初，我觉得这项工作很简单，但实际上，它需要我非常仔细地观察，以确保机器不会因为缺少油而影响生产效率和安全。我付出了很多努力和关注，因此机器的运作得到了有效保证。

接下来，我的任务是负责机器的清洗和维护。在这项工作中，我必须注意安全工作和清洁工作，避免因为疏忽而意外伤害。同样，我也必须熟悉机器的功能和构造，以便我能够更好地定期维护和修理。

随着时间的推移，我的工作越来越复杂，我开始参与一些机器的裁剪板的制作和制作流程。针对每项工作，我都会咨询前辈，以便我能够快速熟悉这项工作。在整个实习期间，我始终保持着谦虚的心态，学习了许多实用的技能，加深了对这个行业的理解。

此外，我还学会了如何与人沟通和与同事合作的 importance。在学习、合作和沟通的过程中，我得到了很多困难，但是我从中受益匪浅。我整个实习期间的信念是学无止境，我会尽我所能地达到顶峰。

在这个周记里，我想分享我的实习经验，告诉在校学生，即使你的尝试是微不足道的，也请你不要放弃，因为每一个微小的努力，每一天都会有所收获。

最后，我想感谢我的导师，他们不仅教导了我实习期间工作所需的技能，还将我视为自己的孩子一样呵护和照顾我，同时，我很感激我的同事，他们也为我提供了许多帮助。这次实习经历丰富而难忘，将给我未来的职业道路做出重要的贡献。

工厂实习周记(篇8)

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模胚啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，胚料的粗加工，小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小的工人谈的最多，每天都跟在他身后，工具认识的倒不少了。

工厂实习周记(篇9)

第1周

这是我们来这里的第一个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第2周

来到这里已经是第二个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第3周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第4周

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字？那里人？在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，xx的。刚来到能做什么呢？看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。

第5周

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里的一点是铣床叫罗床。

第6周

不得不感叹一下的是时间的快速流逝。这一周，我有了新的收获，那就是创造了不少自己的第一，第一次上机，那是星期二，那个小小师傅在钻孔，对好刀，调整好距离在挤压往下钻孔，我看的手痒痒的，就过去说，让我来试一试把，感谢学校，感谢老师在学校的时候安排了金工实习的工作，以至于在这里能够很快上手，领悟工作要诀，向下的压力要均匀，压下一个距离后要把刀推出来，这是为了排去钻出来的铁屑，还有在钻孔的时候，一手向下压钻头，另外一手记得往孔里加冷却液，一种乳白色的水基冷却液。第一次去仓库借工具，因为有很多的工具组里配备的并不全面，虽然借来并不是自己在使用，但是还是很有成就感的，这或许也是熟悉环境的一个环节吧，收获不小。

第7周

制模组和省模组的区别是什么，的一点是，省模的是坐着的，制模的是站着的工作。开机器是不能坐着的，搬运配料更是不能坐下咯。这个星期，我，完成了装夹工件，用寻边器校直的工作，刚开始看到前辈指点的时候觉得没有什么难处的，不就是一边移动x轴一边在y轴小心的敲敲打打的，有什么困难？当自己在操作的时候就有些不好意思啊说出来的，本来是想这完美的，就慢慢的来，左边敲打一番移动到x轴的右边右敲打一番再移动回来，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一个多小时过去了，还是没有完成，小小师傅实在看不过眼了，就跑过来帮了一把，啪啪啪啪，十分钟搞定。经验啊，这就是活生生的的例子了。因为有这次的打击，在遇到需要校直的时候，我都毛遂自荐绣上一把，现在，我能够在五分钟能完成了，虽然其他人能够在三分钟内完成。还是很不错的。

第8周

这个星期的工作就要复杂多了，也是更忙一些了，怎么说也是在这里混了一个月的人了，比如：在加工钻孔的时候。自己找钻头，在懒得找的时候就去仓库借，反正小心的使用是不会用坏的，也是省力多了。这里工作有一点很是担心，这里的'模具在装配前都要清洗一番，因为在之前模具表面是要涂抹一层机油用于防锈的，根据相容原理，清洗剂是有机物的一种天那水，主要成分是二甲苯，挥发性极强易燃易爆有毒，是危险品。将乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分组成配制成混合溶剂，称之为香蕉水。纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。每天都和这样的危险品接触，会不会对身体有害？值得考虑考虑。

工厂实习周记(篇10)

在这周里，第一个是我懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条线的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc、qa检查出来重新返工，那样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事需谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。

其实我们一条线就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪和大海，个人只有完全地融入团队，才能充分地发挥个人的作用。

工厂实习周记(篇11)

第一天

今天是我第一次来到这家工厂实习，作为一名学生，我对这个行业还不是很熟悉。但是，我的兴趣和好奇心让我充满了期待和激情。这一天，我跟随着工作人员参观了一遍工厂，了解了工厂的生产流程和各个环节的作用。我发现这个工厂的生产线非常复杂，但是工人们进行的操作流程非常规范。在工厂里，工作人员们辛勤地工作着，但是他们的脸上却洋溢着自豪和自信的笑容。

第二天

今天，我跟随着工人们进行了实际的生产操作。这让我更加深刻地了解了工人们的辛勤劳动和生产过程的复杂性。在整个操作线路中，每一环节都需要严格把控，只有一个小环节出现问题，就会影响整个生产流程。我意识到工人们的责任是非常重大的，他们需要时刻保持高度的专注和警觉性。

第三天

今天，我被分配到了品检部门，这是一个非常重要的环节。在品检部门，我学会了如何对产品进行检测，如何发现产品中存在的缺陷并加以处理。同时，我也了解到了优秀的产品应该具备哪些特点。通过这一天的学习，我认识到了产品质量对于企业的重要性。

第四天

今天，我参与了一个小型会议，与员工们一起讨论了如何优化生产流程并提高生产效率。员工们提出了很多宝贵的建议和意见，我们进行了热烈的讨论，并最终确定了一些可行的措施。这让我深刻地认识到了企业对员工的重视，并且集体的智慧可以创造出很多价值。

第五天

今天，我对整个工厂进行了一次综合性的考察，对其生产环节和流程进行了评估。在这一天，我总结了我实习期间的收获和体验。我明白了工厂生产行业非常注重团队和协作，对员工的素质要求非常高。同时，我也理解了生产安全的重要性，任何一个小错误都可能导致很严重的后果。通过这一周的实习，我深深地感受到了工作的辛苦和骄傲，我也想在未来成为这样一位优秀的工作人员。

建筑设计实习周记汇总

周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，相信大家都或多或少接触过周记吧。撰写周记可以让我们了解自己在团队中的角色和责任。经过反复斟酌教师范文大全的编辑为您呈现了“建筑设计实习周记”，我们希望这篇文章能够对您的工作和生活带来一些新的思路！

建筑设计实习周记【篇1】

本周是我在某建筑设计院实习的第一周，一切都显得那么新鲜和陌生。走进这座高楼，一眼望去，各种设计图纸，装饰材料，模型等等琳琅满目，它们无不昭示着这里的创意和智慧。我此行的目的便是想要窥探其间的奥妙。

第一天，我到达公司的时候，接待我的导师非常友善。他带着我熟悉公司的环境，介绍了公司的各个部门、各种职位，详细地向我讲解了公司的运作机制和设计流程。这让我对公司的建筑设计和整体运作有了更深刻的认识。

实习的第一项任务是了解一个正在进行的工程项目，这是一座大型商业中心，总投资超过10亿，建筑面积约40万平方米。这个项目和往常看到的不同，它采用了商业、酒店、办公、地下停车场混合的设计，每个功能区域都有其特殊的设计要求，这给设计师带来了不小的挑战。我被分配到项目组，与其他设计师、工程师一起参与了这个项目的设计和规划。初步的工作是搜索和收集该地区其他商业建筑的资讯数据，比如风格特点、绿化植物使用、材料选用以及公共设施等等。然后，根据这些信息进行分析研究，根据客户的需求和市场状况提出设计方案，这是一个非常有趣和富有创意的过程。

第二天，我的工作内容变更为绘制楼房的外墙装饰设计，这个项目中大楼的外观设计和装饰非常重要，它直接与公司的品牌形象有关。我的任务是根据内部设计师已经提出的初始设计方案进行绘制，利用特别的软件，在电脑上绘制出外墙装饰立面。这个过程别有一番风味，每一个细节都要非常考虑，比如立体、色调、变化、线条等等方面。一旦设计不合理，就需要努力修改。这是一个非常创造性的工作，还取决于我熟悉的技术，需要反复验证和补充。随着理解和经验的增加，我对设计的理解和技巧逐渐增强。

这当中，我发现自己的不足之处，和公司的设计师和工程师相比，自己还有很多学习的空间。这令我意识到，建筑设计是一个不断学习和探索的过程，需要耐心、细致和勤奋。尤其是不断地思考和研究，才能设计出具有创作性和实用性的作品。

到了本周的最后一天，经过一周的实习，我对建筑设计有了更多的认识和体验。建筑设计是一项充满激情和卓越的工作，它的前景也是非常应该期待的。我将继续努力，学习更多的知识和技能，争取早日成为一个专业的建筑设计师。

建筑设计实习周记【篇2】

在学校里所做的建筑方案仅仅是依据个人喜好的体现，在设计是几乎不考虑它的真正在施工中的可实施性，不管方案的结果如何，只要做到三草就算是OK了，可是到了岗位上不止做到三草，四草，五草那是很多见的，直到要做到甲方满意为止，而甲方这个即熟悉又陌生的词让人有些毛骨悚然，现在我们的水平还是有限的，如果直接和甲方交流，心理真是有些心虚，为了不被甲方突如其来的问题问到，我就要好好的做写准备。

看各种规范是必不可少的，下来就是各种相关的书籍，又要看书又要拿出漂亮的方案来，那段时间真的吃了不少的苦啊!看来做什么事都不容易，努力!加油。今天户型及平面图已基本定型，感觉轻松了一大截，拿去给黄工看，谁知道他给我提了一大堆意见最总要的就是结构上的问题，因为在底层要过车，根据《放火规范》以及考虑到要有大车的进出，所以要设一个4*4的门洞，由于结构上的生疏，我把门洞设到第一间房间的下面，经过了总工的讲解，我才知道，在砖混结构中，如底部要开洞的话不能放在房间的第一间下面，那样就没办法承载上面的荷载。真是不做不知道，一做里面还要有怎么多的东西需要去考虑啊!还有一些别的问题象楼梯间的开间，在学校里一般设在2.7米，可总工告诉我在实际工程中设计到2.4米就可以了，所以有些东西还是在实际中总结出来的。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，而他们则是我们最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”。

建筑设计实习周记【篇3】

在学校里所做的建筑方案仅仅是依据个人喜好的体现，在设计是几乎不考虑它的真正在施工中的可实施性，不管方案的结果如何，只要做到三草就算是OK了，可是到了岗位上不止做到三草，四草，五草那是很多见的，直到要做到指导老师满意为止。

在开始做方案之前我认认真真地将文件读了好几遍，将其中重要的信息与要求提取了出，来并且仔细地研究了一下，根据文件的要求这次竞赛的保障性住房的类型大概有这样几种：赁租住房套型和公共租赁住房户型面积控制在50平方米以内，经济适用住房和限价商品住房一居室户型面积控制在60平方米左右，限价商品住房二居室的户型面积控制在90平方米以内所以这次竞赛我和王工至少得做5个方案，在我和王工商讨之下我们决定一共做十个方案。在决定好方案的数量之后我们开始分工，每个类型我们都各做一个，我每做好一个都要给王工检查，他会帮我找出我的错误并且指导我改正。分好工后王工给我几本保障性住房设计的方案让我用作参考，还给了我几本有关保障性住房设计时要用到的规范。抱着一大摞书我回到自己的办公桌，我开始为了竞赛抓紧时间准备奋斗。这对我来说是一个不小的挑战也是一个绝好的锻炼机会，我要把这几年在学校学到的东西全部都展示出来。

建筑设计实习周记【篇4】

经过这两天的研读我将重要的规范都记在了脑子里，并且好好地研究了一下几个比较经典的保障性住房设计的户型，在做好充分的准备之后我开始了漫长并且艰苦的设计旅程。设计是痛苦的，做设计的时候一定要有足够的耐心不断地进行改进，别看保障性住房设计的户型面积虽然不大，但是麻雀虽小五脏俱全，在这样小的面积里不仅要有基本的功能用房，各个功能用房之间还要要互相协调而且还要布置合理，面积与尺寸要严格按照规范要求进行控制，交通流线更要简明快捷，最关键的是保障性住房设计要始终本着以人为本经济适用的设计理念进行设计。在经过不断的思考与修改中时间匆匆而过。在升华方案的这几天里我不断的琢磨着，思考着，修改着，有的时候和我的指导老师进行探讨，有的时候则是独自苦思冥想，有的时候则是查找资料。

经过我不断的努力修改和王工的精心指导，今天户型及平面图已基本定型，感觉轻松了一大截，拿去给王工看，谁知道他给我提了一大堆意见最重要的就是结构上的问题真是不做不知道，一做里面还要有怎么多的东西需要去考虑啊！还有一些别的问题像楼梯间的开间，在学校里一般设在2.7米，可总工告诉我在实际工程中设计到2.4米就可以了，所以有些东西还是在实际中总结出来的。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，而他们则是我们最好的.老师，正所谓三人行，必有我师。

建筑设计实习周记【篇5】

第 1周 8 月 8 日———— 8 月 12 日

实习第一天， 心情总是忐忑的，不知道去了设计院该干点什么或者能干点什 么，去了之后见了方案所里的一些主要设计师，做了一下自我介绍等，然后人事 部经理给我找来了主创设计师——倪工来带我。 倪工简要给我说了一下设计院和所里的一些基本情况， 然后细心的给我讲了 一些关于设计的东西，如我们常用的绘图软件，基本就是天正 cad，这是我们设 计最重要的，还有建模工具草图大师，还有方案处理的 ps，都是我们设计院的 必备技能。我就问了，我们用不用做 3dmax，倪工告诉我说，我们不用那个，公 司有配备效果图组，他们比较专业，也做得快，我们只需要用 sktchup 来推敲设 计方案，能体现效果就行了。 倪工是我们方案所主要的创作设计师之一， 他给我找来了一些他们做过的项 目让我看，说我来第一天，什么还都没准备就让我看图纸了，让我对图纸先认识 一下， 虽然我们在学校学了一点关于建筑施工图的识别和画法，当我拿到他们给 我的图以后，立刻傻了眼。我们学的和平时画的图和设计院的图截然不同。我们 学校作业基本上就是初步方案阶段，而他们的图上密密麻麻的，各种标识，尤其 是总图。 接下来的两天时间里，我认真看建筑设计图。我看了图纸以后很有体会，我 们在学校的东西就是学的很浅， 熟话说实践出真知，通过实践我们才能感受到自 己的不足。 对于光看图纸我有时觉得静不下心，既看不下去又不得不看，因为这是我们 设计工作者必经的阶段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去问别的设计师，他们 都会认真的回答我的问题，也都显得很谦虚，这就是我们建筑设计者的素质。刚 开始我有点他们会忙于自己的事，把我当成透明人。我问了几人之后，发现同事 们都蛮热心的，乐意给我解答。 就这样我度过了一个痛苦乏味的一周，也让我明白了一些道理，人生的阶段 里，有很多的事是你必须去做而你不愿去做的，看图识图是我们必须面对的，也 是我们的基础，不管多么的困难都要完成它，都要认真的对待，在设计院的每一 项工序都是很有道理的， 没有什么是可有可无的，因为我们担负着建设祖国城市 的重任，我们都得努力。 实习第一周， 我认识了方案所大部分的同事， 为以后的交流处事打下了基础。 这一周里，我主要看一些公司设计方案，翻看一些设计规范，努力不放错。在设 计院里，我得适应上班的节奏，认认真真的对待每一项任务。做事情要根据程序 走， 规范是怎样就怎样， 不能不懂装懂。 来到新的环境， 我必须遵守那里的规则， 无规矩不成方圆。由于第一周我只上了三天班，所以很快就过去了，不过还是觉 得一切对我来说都是很新奇的， 和上学完全不同， 感觉像真正投入到了工作中去。 第一周给我的感觉是既短暂又新奇!

第 2周 8 月 13 日———— 8 月 19 日

不知不觉第一周的实习完了，对于上周来说，也许是最难熬的一周，枯燥的 很，不过我的收获也是不小的，对于方案设计的流程，我已经基本掌握了他们的 要素了。我很期待能把它运用到实际项目当中。 这一周， 负责人倪工让我做了江西德兴一个小区项目的楼书，他给了我一些 参考图片，我一看是 ps，我欣然地接下了这个任务。但后来我发现这不仅仅是 会不会这个软件的问题， 首先我得算出每套户型的套内面积及建筑面积，这是我 在学校里没有接触过的。我问了倪工，他很详细的给我讲解了一遍，我知道了户 型套内面积是从中轴线开始算的，对于一个一梯 n 户的，要算出建筑的总面积， 总面积是按建筑外墙线算的， 每套户型的公摊面积是根据套内面积在总建筑中的 比例求得的， 有如下公式 S 建筑=S 套内+S 阳台+S 公摊， 阳台按实际的一半面积计算， 凸窗(飘窗)不算面积。算好了每户户型建筑面积，接下来就是 ps 了，我先去找了 ps 要用的铺地， 家具等素材，确定好大致的色调及室内装修风格，我就开始导入户型了。Ps 的 时候要注意分组，不同的材质放在不同的图层上，条理清晰，才能保证作图的正 确性和有效性。成果图示意 A、B 户型如下：刚开始第一张 ps 时，我觉得蛮有挑战性的，p 了两张后就是锻炼你的速度，有 点机械化了，好在这个星期就结束了。然而，另一方面，我觉得这是为做方案打 好基础，熟练运用各个软件，你才能快速且准确地表达你的方案。人要衣装，方 案要精装，这是对自己负责，也是对业主负责。这一周收获还是挺多的，期待之 后的工作，相信会有所挑战。

第 3周 8 月 20 日———— 8 月 26 日

周一到公司，倪工看见我就说： “小马，这个湖南常宁别墅区的规划你做一 个试试。 ”我很开心地接下了这个项目，倪工是一个比较好的上司，没有领导的 架子， 上周做楼书的时候问了好些问题， 他都解答的很耐心， 给我一个时间节点， 中途不懂叫我自己问，给我较大的发挥空间。 我把常宁别墅区的地块先看了一遍，任务书也仔细研读了一遍，接着倪工又 给我讲了甲方的要求，地块总用地面积 187092.83m2，容积率控制在 0.6 左右， 建筑密度不大于 35%，绿地率不大于 30%，地块的西北角要做一个酒店，酒店用 地暂定为 20 亩。小区内还要配置一个会所，会所建筑面积 20xx m2 左右，会所 要放在离小区大门较近的地方，因为前期要作为售楼处使用，位置要明显，形象 要气派;此外，别墅区内包含三种房型：排屋、双拼别墅、类独栋别墅，正大门 最好设在东侧道路上。 在学校里，大四的时候做过一个小区规划，包括高层、小高层、排屋，与这 次的别墅区有一定区别， 但基本的思路还是比较明晰的。我看了一些别墅区的规 划，收集资料，开始着手这一次的设计。我先把主体路网及小区各路口确定，然 后开始根据地形条件开始排列房屋，我结合任务书及倪工所说的，大致了解到该 地块中心地块及东北方向的地块地理位置、环境较佳，地块北部有一条河流，但 同时地块北部已建一座立交桥， 其附近相对而言较为喧杂，靠近立交桥的部位考 虑建一酒店及排屋， 中心地块及偏东北区域建类独栋别墅及双拼别墅。在别墅区 规划中，我考虑引进北部的水系丰富小区内绿化体系，又起到分隔组团的作用。 我从倪工那边了解到这一地块中排屋的标准层面积设置为 280 m2 为宜，双拼别 墅的标准层面积设置为 350 m2 为宜，类独栋别墅的标准层面积设置为 400 m2 为 宜，我根据这一数据及湖南常宁地区的日照要求，排屋、双拼、类独栋的大致配 比，在道路网规划的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我开始画支路，然而 在画支路时，我有点纠结住了，小区内主干路和支路的交接点不好处理、主干路 利用率不高，支路太多，我寻思了很久没有找到解决方法，我就虚心地向倪工求 教。倪工大致看了眼我画的草图，指出弊端所在——设计思路有些不正确，别墅区的规划最好以组团的形式，先把地块分成一个个大组团，确定主干道，当然组 团划分时要大致考虑其所需的次干道数量。我的规划方案犯了一个错误，路网确 定好后，才发现组团不够明确，道路也有较多的浪费，总之整个规划不够合理。 我听取了倪工的建议，开始给地块划分组团，画了很久，没找到什么灵感，我就 去翻看别墅区规划的书籍，多多借鉴人家的经验。

第 4周 8 月 27 日———— 9 月 2 日

这一周我总结了上一周别墅区规划不合理存在的不足及问题，结合倪工给的 建议， 从书本上借鉴了如何规划别墅区。我在书上看到了一个类似地块的别墅区 规划，我学着书上的设计，结合常宁别墅区的地块要求，规划了整个别墅区的基 本构架，画出主干路及一个个的组团，接着把各种类型的房屋排列进去，完善路 网。我把初稿给倪工过目了一下，倪工指出几个明显不足之处，叫我回去再调整 一下。我根据他的建议，把地块规划组团及路网微调了一下，接着大致布置了地 块内景观环境。方案一如上所示， 小区主路口设在地块的南边，在东边和北边又分设了两个 次路口，中心环路尽量排在双拼及类独栋外围，排屋设在小区的四周，类独栋位 于小区的中心，地段最好处，引入的水系沿着类独栋地块蜿蜒布置，形成五个环 水小岛。会所位于小区主路口中央位置，较为合理，西南角为 20 亩酒店规划位 置。设计优点：构图较有特色，中央环水区域是一个亮点，组团空间较为明确。 缺点：北向主干路利用率低，路网太多，双拼沿主干路内侧布置，影响较大，类 独栋和双拼公用某些支路，这点不好。 周五下午甲方来公司看图， 我们方案所出了三个方案给他参考，倪工把我做 的方案也放上去了，对于刚进公司的实习生，领导能给我一个发挥的空间，我很 开心。但是，当我把我的设计方案展现给甲方时，他比较倾向于前面两个方案， 把我的方案否决了。我听了挺伤心的，决定弥补自己的不足。倪工对我说： “继 续做下去，做得好就用你的，现在只是初期阶段，看图改图这是常事。 ”

第 5周 9 月 3 日————9 月 9 日

经历上一周方案被否决，我决定从头来过。我翻阅了基本别墅区规划的书 籍，查看了公司之前做的小区规划，根据倪工提的实质性的建议，我开使了下一 轮的方案设计。 我参看了优秀住宅小区规划设计五要素：

1、 以迂回的设计增强空间层次感。 优秀的住宅小区的规划与一般的城市规划是截然不同的。 区内主干道应采取迂回 形式而不是画十字，打格子，为道路景观提供变化。区内小路则以幽径为主，以 减低汽车流量、噪音及保持空气清新。建筑设计方面，应注重空间层次，使小区 具备特有个性， 居民也因此会对其生活的小区所具有特色而感到骄傲和认同。

2、 采取封闭式保证居民的居住生活优越感。封闭式小区当然首要考虑的是安全因 素。 此外加以封闭的另一原因是为了尽量避免小区内提供的绿化及园林环境、休 憩及居民会所等设施被外来人员占用或破坏。

3、注重不同社会阶层居民融合混 居。目前内地所见到的社区，在同一小区内有各种户型住宅，最大的住宅单位面 积可以是最小单位的 10 倍，这种形式发展与中国古乡镇发展形式相类似。居民 阶层分布方面， 有坐名贵汽车出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚归的小 康之家，这规划模式令不同阶层及家庭在生活中可相互接触、交流，不同阶层的 小孩可以在同一环境下长大，有利于社会的稳定。

4、规划和设计模式注意承接 传统文化。 现代生活小区是以园林绿化为主题的大片室外空间，表现了建筑师更 外向开放的住宅模式。 此模式不单改变了居民生活习惯，也使居民有了更多机会 相互接触、认识，令整个生活社区显得温馨、有活力，建筑物层次和外立面的处 理也变得更轻松，而且有多种变化，成为现代生活居住场所的特色。

5、小区园 林景观要善于用水景提升居住品质和项目价值。由于气候、环境等原因，以水为 主题的园林景观在南北方都特别受欢迎。另一方面从发展商投资回报角度考虑， 一般面对水景的住宅单位可以提高售价为发展商带来 20%至 30%的利润，因此 现在的同类商品房都会以此为主题来吸引置业人士，促进销售。 我觉得别墅区规划主要是把握大局，依据任务书及规划要求，还要顺应甲方 的要求。学校里你可以做想象力很丰富的作品，但那仅仅是作品，用于实施还是 有一定的难度。而公司往往会把实际情况，建造的难度，经济费用，甲方心理等 要素考虑进去。这也是我们要学会把握的。

专业实习周记汇总7篇

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专业实习周记(篇1)

这周是我在宝石专业实习的第一周，整个实习过程充满了新鲜感和挑战。我所在的公司是一家知名的宝石饰品公司，他们设计和制作各种高端珠宝首饰，每一件作品都充满了艺术和品味。

第一天，我被分配到了设计部门，我的导师是一位资深的珠宝设计师。他非常耐心地教我如何运用设计软件进行珠宝的设计和制作，还教会了我如何选择合适的珠宝原料和搭配。我学到了很多宝石的知识，比如不同宝石的特点、颜色、切割方式等。我发现，设计一件宝石首饰需要细致入微的品味和技艺，每一颗宝石都蕴含着独特的魅力。

第二天，我被带到了生产车间，这里是宝石首饰的真正制作地。我看到工匠们正在用精密的工具和技艺进行宝石的打磨、切割和镶嵌。他们的手艺非常高超，只要一个小小的细节就可以改变一件作品的整体效果。我跟着他们学习，尽管刚开始觉得有些吃力，但慢慢地我也掌握了一些技巧。我发现，制作一件珠宝首饰需要工匠们的耐心和坚持，他们对每一件作品都充满了热情和专注。

第三天，我又被分配到了销售部门，这里是公司的命脉所在。我跟着销售经理学习如何进行宝石首饰的销售和宣传。他教会了我如何了解客户的需求，如何挖掘客户的潜在需求，以及如何进行价格谈判和促销。我发现，销售宝石首饰并不仅仅是一种交易，更是一种情感的传递和体验的分享。每一次成功的销售都需要双方的信任和认同，以及对宝石的敬畏和热爱。

在这一周的实习中，我学到了很多关于宝石的知识和技能，也更加深入地了解了整个宝石饰品产业的运作流程。我发现，设计、生产、销售这三个环节是相互联系、相互配合的，只有将它们完美地结合在一起，才能打造出一件优质的宝石首饰。我对宝石饰品这个行业充满了激情和向往，我希望在未来能够成为一名优秀的宝石设计师，将我所学到的知识和技能发挥到极致，创造出更多美丽而独特的宝石作品。

这一周的宝石专业实习让我收获颇丰，我将继续努力学习和提升自己，不断追求卓越，为宝石饰品产业的发展贡献自己的力量。我相信，在未来的日子里，我一定能够成为一名出色的宝石专业人才，为这个美丽而神秘的宝石世界增添光彩和活力。愿我能够在这个行业中勇敢前行，展现出自己的才华和魅力。

专业实习周记(篇2)

在学校学习的时候，我们十分注重的是自身的读和说的能力，而在听和写的方面是不受重视的，特别是在听的方面，我们基本上就没有受过这方面的训练。在律师事务所的工作，多数情况下都是由当事人到所里向律师用口头语言的方式来传达信息的。因此，在听的方面就对一个律师的执业提出了较高的要求。另一方面就是说了，我们生活中的每一天都要说各种各样的话。但是这些话是否真正传达了我们所要表达的信息，以及我们用言语所表达的信息是否为对方所了解和接受，这个问题似乎就很少人去思考了。

首先，就拿听来说。听，我们需要听什么内容?有的时候当事人因为受到了不公正的待遇而情绪十分的激动，每当谈起那段经历时总是无法控制住自己的情绪动辄是声泪俱下或是血压上升、面红耳赤。此时我们不能随着当事人的“情绪化”而将自己的思维绕进去，我们应该从当事人的语言中去剥离出我们所需要的法律事实即可，切不可自己也情绪高昂的失去理智。对法律事实外的内容，我们只需要认真听当事人倾述即可。

其次，就是写。写的内容那真是太广泛了。泛泛而谈也没有意义，我就拿自己的一点感受来说吧!除非是做谈话记录，我们需要面面俱到，对于写，我有以下几点感受。

(一)足够多的信息量 作为一个初学者，比较容易掌握的方法就是先保证我们对一件事情的虚实篇幅足够长，内容传递的信息量足够多，然后才是逐步的精选。

(二)注意保持前后说法的一致性 这是法律文书的严谨性决定的。凡是比较复杂的、多次出现的词语，应当在他第一次出现的时候就给他下一个定义，然后一直保持不变。对于同一主体，应当坚持相同的称谓，否则容易让读者产生疑惑。

(三)对同一事物从多角度描述 开始的时候就要点明观点，段末重复;或者从正面和反面写;或者从不同的侧面写。如此不断反复，反复陈述同一中心意思，可以有效避免误解。

专业实习周记(篇3)

本周是我在酒店烹饪部门的实习周，我迫不及待地想要向大厨们学习烹饪的技巧和经验。这是我第一次真正接触到专业厨房的工作环境，里面的一切都让我感到新奇和兴奋。

第一天，我被分配到了面点部门，负责制作各种面包和甜点。我跟随着一位资深面包师学习如何进行面团的搅拌，揉捏和发酵。尽管手感还不是很熟练，但我对面包的制作过程充满了兴趣。整个部门里弥漫着淡淡的麦香和奶味，让我感觉仿佛置身于一个甜蜜的梦境中。

第二天，我被调到了炒菜部门。这里的环境与面点部门完全不同，火势熊熊，锅具喷着热气，厨师们手法矫健地翻炒着各种食材。我带着敬畏之心学习如何掌握火候和翻炒技巧。厨师长告诉我，烹饪不仅仅是一门技术，更是一种艺术，需要用心和灵魂去感受食材的细微之处。

第三天，我开始参与到了大厨们的日常工作中。他们教导我如何进行食材的处理和切割，如何选择合适的香料和调味料。我也有机会亲自尝试烹饪一些简单的菜肴，虽然还有很多不足和缺陷，但我感到自己在不断成长和进步。

在这一周的实习中，我深刻体会到了烹饪的乐趣和挑战。每一道菜肴都蕴含着大厨们的心血和智慧，他们的每一个动作都是经过精心计划和思考的。我也意识到了烹饪的艰辛和辛苦，每天长时间站在灶台前，不断重复着繁重的工作量。但正是这种热爱和坚持，让他们成为了一流的大厨。

在实习的最后一天，我有机会和厨师长一起合作制作一道复杂的菜肴，这是我这一周以来学到的所有技能的综合体现。虽然在制作的过程中遇到了一些困难和挑战，但最终我们成功地完成了菜肴，品尝后大家纷纷称赞这是他们吃过的最美味的一道菜。

实习结束后，我虽然略感疲惫，但内心却充满了满足和成就感。这一周的烹饪实习让我更加了解了烹饪这门艺术，也让我意识到了自己在这个领域的不足之处。我深知要想成为一名优秀的大厨，需要不断学习和积累经验，更要有坚定的信念和不懈的努力。这一周的实习经历让我更加坚定了自己未来的方向，我将继续努力学习，成为一名真正的烹饪专业人士。

专业实习周记(篇4)

电力专业毕业实习周记

作为电力专业的学生，我一直对电力行业充满了无限的热爱和好奇。在大学期间，我学习了很多关于电力系统、发电设备、电力输配电网络等方面的知识，但是我始终觉得理论知识只是一个抽象的概念，只有亲身实践才能真正了解和掌握电力工程的精髓。

就在毕业季到来之际，我有幸获得了一份电力公司的实习机会。这是我进入电力行业之前的一次重要的实践，也是奋斗多年的一次机会。在这份实习中，我将与一批优秀的电力工程师们一起工作，学习他们的经验，亲身感受电力工程的魅力。我决心充分利用这个机会，不仅要完成自己分配的任务，更要积极主动地向身边的师父们请教和学习。

第一天的实习，我充满了期待和紧张。当我踏入这个公司时，电力设备的声音和电流的震撼感让我觉得自己进入了一个全新的世界。作为一个实习生，一开始我只是负责一些简单的工作，如数据整理、文件归档等。虽然这些工作看似简单，但对于我来说，每一个细节都是一种学习的机会。我认真地对待每一个任务，细致地整理数据，同时也积极向身边的老师们请教。他们总是非常耐心地解答我的问题，给我耐心的指导和指引。

在第二周，我有幸参与了一个大型电力调试项目。这是一次机会难得的机会，我能够亲自参与到电力系统的调试过程中，真切地感受到电力系统的运行和调试的复杂性。在这个项目中，我既要负责仿真测试，又要参与到实际的调试工作中。这对我来说是一个非常大的挑战，因为我之前并没有太多实际操作的经验。但是我并没有退缩，反而更加努力地学习和研究相关的知识，通过与工程师们的交流和学习，逐渐掌握了一些基本的调试技巧。在完成这次调试工作后，我深深地感受到了实践对于理论知识的重要性，也更加坚定了自己在电力行业发展的决心。

在实习的过程中，我还有幸去了一些发电厂参观。透过参观，我亲眼见到了巨大的涡轮机、发电机和变压器等设备，也亲身体验到了电力行业的艰辛但又充满了创造力和挑战性。在参观过程中，我不仅仅是静静地聆听讲解员的解说，更是积极提问、探讨和思考。尽管我是一个实习生，但我坚信只有通过积极主动地学习和了解才能够真正地获得更多的知识和经验。

实习即将结束，在这段时间里，我不仅收获了知识、技能，更重要的是锻炼了我在实践中解决问题和面对挑战的能力。通过和优秀的电力工程师们的交流和合作，我深深地感受到了电力行业的魅力和广阔。我决定，将来要继续深耕电力领域，在电力行业中做出自己的贡献。

这次电力专业的毕业实习让我受益匪浅，我不仅增长了知识和技能，也锻炼了自己的专业素养和解决问题的能力。我相信这段实习经历将会对我的未来职业发展有着深远的影响。我将继续努力学习和工作，争取在未来的职业生涯中成为一名出色的电力工程师。

专业实习周记(篇5)

这周是我在宝石专业实习的第一周，我感到非常兴奋和期待。作为一个珠宝设计爱好者，我一直梦想着能够在这个领域有所突破和发展。经过一番努力和申请，我终于有机会能够在一家知名宝石公司实习了。

第一天，我来到公司的总部，被工作室里那些华丽的宝石和珠宝所吸引。我的导师是一位资深的珠宝设计师，她对我非常友善和耐心，详细介绍了公司的业务和工作内容。她告诉我，在实习期间，我将有机会参与到公司的珠宝设计、生产、销售等各个环节中，学习到宝石行业的各种知识和技能。

在接下来的日子里，我被安排参与了一些珠宝设计的工作。我学习到了如何根据客户的需求和喜好设计出独特的珠宝作品，如何选择合适的宝石和材料，以及如何利用各种工具和技术来制作珠宝。我还跟着工作人员去了珠宝展销会，学习了如何与客户交流和推销产品。

除了珠宝设计，我还参与了公司的宝石加工和打磨工作。这项工作需要细致和耐心，但也非常有趣和具有挑战性。我学会了如何正确使用各种工具和设备，如何对各种宝石进行加工和打磨，以及如何保持珠宝的光泽和美感。

在实习过程中，我还结识了许多优秀的同行和同事。他们对珠宝行业有着深厚的热情和经验，经常会和我分享他们的心得和见解。我从他们身上学到了很多宝贵的知识和经验，也激发了我对这个行业的热爱和追求。

通过这周的实习，我对宝石行业有了更深入的了解和体会。我明白了珠宝设计和生产背后的辛苦和精细，也意识到自己在这个领域还有许多需要学习和提高的地方。我会继续努力学习和实践，不断提升自己的技能和素养，争取成为一名优秀的宝石设计师。

这周的实习经历让我获益良多，我对未来的职业发展充满信心和期待。我相信，只要坚持努力和勤奋学习，我一定能够在宝石行业有所建树和成就。我期待着未来的每一天，继续在这个梦幻般的领域里探索和创造，为自己的梦想努力奋斗！

专业实习周记(篇6)

周一：

今天是我作为一名物流专业实习生的第一天，我提前到达了实习公司。刚一踏入公司大门，我就感受到了浓厚的工作氛围。和颜悦色的同事们打了招呼后，我跟着我的导师开始了一天的工作。

导师首先为我介绍了公司的物流流程和各个部门的职责，让我对整个公司的运作有了更加深入的了解。然后，她带我参观了仓库和货物拣选区，让我看到了现代化的物流设施和先进的管理技术。我感受到了物流行业的繁忙和紧张，也对自己的未来有了更明确的规划。

周二：

今天，我开始亲自参与实际的工作了。导师给我分配了一项任务，让我负责跟进一批货物的运输情况和协调运输公司的工作。我按照导师的要求，与运输公司联系，了解货物的运输进度和遇到的问题，然后及时报告给导师并提出解决方案。

在这个过程中，我学会了如何有效地沟通和协调各个环节的工作，同时也体会到了在实际工作中遇到问题时需要冷静分析和及时解决的重要性。我感到自己在不断成长和进步，也体会到了物流行业的挑战与魅力。

周三：

今天是我实习生涯的第三天，我对公司的每个部门和流程已经比较熟悉了。导师给我布置了一个更加复杂的任务，让我参与制定一批货物的物流方案和安排运输计划。我需要考虑到货物的特性、运输的时间和成本等因素，提出一个最合理的方案。

在导师的指导下，我仔细分析了各种情况和可能遇到的问题，最终提出了一个完善的物流方案。导师对我的工作给予了高度评价，让我感到非常骄傲和满足。我意识到，只有不断学习和实践，才能在物流行业中立于不败之地。

周四：

今天，我参与了公司的日常例会，与其他同事一起讨论和分享工作中的经验和问题。在交流中，我学到了许多实用的知识和技巧，也了解到了同事们在工作中的困惑和挑战。

例会结束后，我的导师给我安排了一个小项目，让我与几个同事一起合作，解决一个运输过程中的问题。通过团队合作，我们成功地找到了问题的根源并提出了有效的解决方案。这次经历让我对团队合作的重要性有了更深刻的理解，并且让我更有信心去面对挑战。

周五：

今天是这周的最后一天，我在实习公司度过了充实而难忘的一周。在和同事们告别的时候，我感到有点舍不得这里的工作氛围和同事们的友善。我意识到，物流行业不仅是一个繁忙而又具有挑战性的领域，更是一个需要不断学习和进步的行业。

回顾这周的实习生活，我收获了许多宝贵的经验和教训，在实践中不断成长和进步。我深深感激公司和导师给予我的指导和帮助，也更加坚定了我在物流行业的职业选择。我相信，只要努力学习和不断提升自己，一定能在物流行业中获得更多的成就和荣誉。我期待着未来的挑战和机遇，相信自己能够勇往直前，实现自己的梦想。

专业实习周记(篇7)

第一天：

今天是我在园林技术公司实习的第一天。刚进入公司，便被眼前的景象所震撼。整个办公室布置得极为精致，仿佛置身于一个大自然的园林中。同事们热情地欢迎我，并介绍了公司的业务范围以及自己的工作内容。我感到非常兴奋，期待着未来在这里的学习和成长。

第二天：

今天我跟着园林设计师们到现场勘察了几个新项目。他们专业的知识和细致的态度让我受益匪浅。我们在现场测量、描绘、规划，为客户提出了细致的建议和改进方案。看着设计师们设计出的精美图纸，我深深地感受到了园林设计的魅力和意义。

第三天：

今天我被安排到了园林施工部门实习。在施工现场，我学到了很多实用的技能和经验。跟着工人们一起修剪植物、栽种花草、铺设砖石，我感受到了园林工作的辛苦和耐心。但同时也觉得非常充实和满足，因为每一步的努力都能让园林变得更美丽。

第四天：

今天我在园林维护部门实习。维护园林并不是一件容易的事情，需要细心和耐心。我学会了修剪树木、喷洒施肥药剂、除草灌溉等技能。在维护过程中，我发现每一个细节都能影响园林的整体效果，让人感到对大自然的尊重和热爱。

第五天：

今天是我在园林技术公司实习的最后一天。在这一个星期的时间里，我学到了许多知识和技能，也结识了许多优秀的同事和师友。我深深感受到园林技术的重要性和美丽，希望将来能够在这个领域有所建树。感谢公司给我这次难得的实习机会，让我收获了成长和收获。愿将来我能够为园林事业做出自己的贡献，让大自然更加美丽和生机勃勃。衷心感谢一周以来每一位对我提携和指导的同事和老师们，有了你们，我才能茁壮成长。

销售实习周记(汇总十四篇)

周记写作是一种重要的学习方式，它能够帮助我们更好地总结和记录自己学习过程中的所得所失。在写周记的过程中，我们可以反思自己的学习方法，进一步完善自己的学习技能。希望大家能够认真对待周记写作，并将本网页收藏起来，以便日后查阅。

销售实习周记【篇1】

20xx年10月8号

结束了中专的学习生活，开始了我的社会实践体验。最初的我，真的有些不大适应，从学生的主角一下转变到社会人的主角，从许多方面都要重新改变，重新树立自我的观念。

来那里已经快三个月了，慢慢的适应了那里的生活，也能够说是在挫折中学会了生活，确实如教师所说到了单位就没有学校的纯真简单的气氛了，在那里仅有弥漫着“利益”的气氛。要想继续下去，仅有不一样的充实自我，完善自我，让自我尽快适应那里的一切，做好一名实习时为那个应尽的义务。

此刻的我，基本上能够独立完成岗位上的任务了！可我要学的还有很多很多，加油吧！既然这是不可不上的一课那么就把这一长课上好！表现好！为今后步入社会做出最坚实的铺垫！再苦，再累，再委屈也要坚持。让实习单位认同自我，看重自我，我想只要摆正心态，一切问题都会迎刃而解的！

20xx年10月15号

此刻我来苹果园丰田已经三个月了，在那里学的东西也越来越多。压力也在逐渐增大，可是自我觉得很充实，很开心，这是不是就叫做化阻力为动力，痛并欢乐着！

我在苹果园丰田保险部出单子，店里销售顾问每卖出一辆车就需给车上保险，第二年给客户续保。听起来很简单，可是做起来很复杂，必须有耐心，出一丁点错误就会有麻烦出现。算错了，自我就要全权负责。刚来那里，我只能算算保费，印印单子，画画表格别看这些都很简单可刚来那里我什么都是从头学起，在学校只是书本知识，在实习单位却都是动手实践！

每一天都有新鲜事物发生，自我也必须冷静应对，完成任务！我的师傅每一天都教我很多知识此刻自我的技能，也全都是她们教给我的，真的很感激！

20xx年10月21号

很快，一星期有过去了，回想一下这周有什么重要的事情呢！慢慢习惯了保险部的生活也掌握了出单子的要领也能独自坚守岗位了！这就是最大的收获吧！

这星期有顺利也有不顺利，月初的时候客户都接二连三地来续保可到了月末的时候人就少了，这个月店里订了48台任务，可到了今日才回来一半看来这个月完成任务很困难了！保险部又只能等着挨批了！该打的电话也打了，该说的也都说了，可是客户为什么不回来呢！只能抓紧给客户在打电话了，其实，我真的很恼给客户打电话，因为什么样的客户都有，我也受了很多打击可是“打电话”是一项重要的任务，我必须会把这件事情完成做好！挑战一切困难，让自我更加充实更加完善！

为了，自我今后能够顺利走向工作岗位，我必须要努力，加油，做到最好！

20xx年10月28号

自从霜降之后，天气就开始阴沉沉的，压得我整个人也喘可是气来。这周下来自我退步了，也堕落了，不论从哪个方面来讲，自我都不如从前了又好像回到了上学时的感觉，吊儿郎当的，自我也该反省一下了，如果再这样下去不知上进、不努力。那么，注定有一天自我会离开那里，此刻就定一个小计划吧！以后每一天7点起床8点准时到岗打扫卫生认真做事每一天只能中午快吃饭的时候再上网不能没事就上网不在办公室里和同事聊天认真看书争取拿下代理证，不懂的就问一个星期之内把不懂的全部问明白，学透彻。每一天下班之后，休息一至两个小时然后认真看书，10点准时睡觉。

自我确实需要做一番改变了，连我本人都快看不下去了，遇事必须要冷静，不该说的不说，不该做的不做，做好自我的本职工作完成师傅交给的任务，充实自我的生活就像老爸平时教导的“多说话，不如多学本领艺多不压身”没错，趁自我还年轻还灵活再加上这么好的机会自我更没有理由不去多学，多问。加油吧！

20xx年11月3日

新的一天，新的开始，月初自我就已经休息了两天今日回到工作岗位就要全身心投入到工作中了。此刻来那里时间也不短了，也学会了很多知识，可是此刻问题越来越多也越来越复杂刚来的时候只是打打下手，在一旁学习敢干零碎的小活儿！也不用担心这个担心那个，可此刻自我已经慢慢上手独立在岗位上上班身上的压力和担子也就重了，前几天店里有一位客户来续保挺着急的，我就急急忙忙出单子可最终单子出来带客户交钱时才发现我把客户名字打错了和客户解释一番后客户走了，钱也交了，等着一之后拿批单了，为了批单我也是几经周折费了大劲还自我垫了20元钱这也就算是花钱买教训了。可是没过几天这个客户出险了定损员一看行使证上的名字和保单上的名字不一样给我们保险部打了电话，我一听拿着批单就美颠美颠的给客户送去了，也忘了复印也忘了扫描客户当时还和我说了声多谢后离开的可第二天客户又来了，说把批单弄丢了，这叫我如何是好呀！如果批单没了这就意味着这个客户出险后没法定损、理赔。当时真的没办法了董立姐休息仅有自我想办法了这件事如果处理不好我想我能够尽快离开那里了，回到办公室赶紧打电话一遍又一遍始终没人接电话我都快疯了我又急忙跑回前台给客户想办法最终我们双方达成协议谁有消息就通知对方，把客户送走后就开始理解批评了我们保险部一个小小头目就开始数落我了什么你就不明白要留底……一大堆说的我是一个头两个大听完他的批判后我就急忙打电话给太平洋出单中心最终电话通了杨姐说有底到时给我发传真件过来。天呀！最终看到光亮了！真件事确实给我敲响了警钟以后自我做事必须要细心谨慎，再急也要认真，不能够马虎，遇事不要慌，放平心态摆正想法必须要处理好问题。此刻又要开始新的一天了，好好工作吧！做到真正的认真完成工作，努力学习，加油！

销售实习周记【篇2】

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

销售实习周记【篇3】

第一周(2·18-2·24)

作为一个大四毕业生来讲，对于实习，已经不是第一次了。但这一次我还是带着激动而又欣喜的心情踏上了实习旅途。过完年不久，我一个人买了火车票，随着春运大军，来到了我的实习地，浙江金华。

经过几天的调整，我正式去公司实习上班了。来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。我的实习单位是浙江金华拓盛五金工具有限公司，职位是销售助理，主要是协助销售代表，为公司的产品寻找销售渠道，创造好的销售业绩。第一个礼拜，算是适应期，主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。由于我没有经验，前期都是在公司进行各项的培训，什么沟通技巧，如何开展谈话，销售技巧，怎样成为一名优秀的销售等。由于刚开始，没有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。

公司氛围很好，我利用中午休息的时间结识了一些新的同事，他们带我熟悉公司的环境，另外在与同事沟通交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

第二周(2·25-3·3)

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，也逐渐学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。

经过几天下来，从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档、送送文件、打扫办公室、端茶递水等的“杂活”。因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。我每天第一个到办公室，看到哪里不干净都会主动打扫，整理办公室。由于我是新人，为人处事还是要懂的，每天保持微笑，尊重这里的每一个前辈，大家也愿意真诚待我。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三周(3·4-3·10)

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，也就是给客户打电话。在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的。比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为他带来什么利益、做这件事对他有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

第四周(3·11-3·17)

一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长。每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的。接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而这一个正面的客户也可能随时的泡汤，这对于我们的心理打击是很大的，有时候一天情绪都很低沉，我刚开始两天甚至情绪低落到失眠。现在终于开始理解前辈们的辛苦了。

经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，老是感觉电话在响，出现幻听，有时家里给我打电话都不敢接，怕他们跟客户一样拒绝我们。相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。

销售实习周记【篇4】

销售实习周记

我自从进入这家销售公司，就一直在为了做出更好的业绩而奋斗。本周，我开始了我的销售实习，这使我对这个职业更加深入了解。在这份实习中，我学习到了很多关于销售的技巧和策略，这些知识对我的职业发展和生活也有很大的帮助。

首先，我发现了主动沟通的重要性。在和客户接触时，我必须保持积极的沟通态度，不断地问客户关于产品的问题，听取他们的需求和要求。通过这种交流，我能够更好地了解客户的需求，找到最好的解决方案，并让他们成为我的潜在客户。因此，在以后的销售工作中，我会更加关注客户需求，主动与他们展开交流，并尽可能提供更好的服务。

其次，了解并学习产品的特点也是一个在销售过程中很重要的知识点。仅仅了解产品的基本信息并不足够，必须要更深入地了解产品的特点及其优势，这样在与客户的交流中才能更加自信地回答客户的问题，并更好地推销产品。例如，在一次销售过程中，我详细讲解产品的技术优势和性能，并与客户分享了产品的成功案例，由此改变了客户对该产品的看法，使我成为他的首选销售代表。在未来的销售工作中，我会不断深化自己对产品的理解，更好地将其优势介绍给潜在客户。

最后，在销售过程中，要学会掌握并应对客户的心理，这是成为成功销售人员的关键。在与客户的交流过程中，我也会遇到一些不信任或质疑的客户，这时我必须立马应对变化，不仅要用言谈举止证明自己的能力和专业性，还要找到合适的方法去说服客户。通过这种方式，客户的信任和财产就得以获得和发展。

在本周的实习中，我体验到了销售工作的紧张和压力，但我也学到了很多在销售中必备的技巧和技能。我希望在未来的销售工作中，能够将所学习到的这些知识和技能应用到实践中去，并取得更好的销售成果。为了实现这个目标，我也会持续地努力学习、自我提升和追求进步。

销售实习周记【篇5】

实习周记(第一周)

时间飞逝，不知不觉实习已经一个月了。因为刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。先是做仪态训练和喊些口号。刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，后来才知道这样是为了提醒我们每天都要记住对客户使用的文明用语。这样才可以让我们能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。

主要收获与心得体会：在这一月的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，学到了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了非常珍贵的一课，受益匪浅。通过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅是学习课本知识，还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。

实习周记(第二周)

这段时间，经理并没有具体安排事务，只是让我熟悉产品，算是适应期。主要了解一些产品、服务等。主要工作是负责销售。一开始是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基矗做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。

每当有顾客来时，我微笑着和他们打招呼并招待他们，因为这段实习期间，我养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。

主要收获与心得体会：所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。

实习周记(第三周)

这个月我已经比较习惯了。这个月我都是跟着经理熟悉商品，这样能够使我更容易上手。

虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!要学习的东西还很多!

主要收获与心得体会：销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。

销售实习周记【篇6】

销售店长实习周记

第一天

今天是我作为销售店长实习生的第一天，我怀着无比激动的心情来到了公司。刚刚进入店铺，我就被热情的员工们所包围。他们向我介绍了店铺的布局，产品种类和销售技巧。我感受到了一种团队的温暖和融洽。接着，我的导师带我参观了整个店铺，给我介绍了各个部门的功能和流程。我积极记录并学习着，尽力熟悉整个销售流程。

在实习的第一天，我主要是观察和学习，体验了一下销售店长的日常工作。我发现，团队协作是最重要的，要保持与员工之间的沟通，及时解决问题。这一天，虽然充满了新鲜感和困难，但我也感到了成长和挑战。

第二天

第二天的实习让我更加深入地了解了销售店长的工作。在导师的指导下，我开始参与了产品的订货和库存管理。我学会了如何根据销售情况来决定订购数量，以及如何保持适当的库存水平。这让我认识到了销售店长需要有丰富的数据分析和计划能力。

我还参与了员工培训和团队激励工作。我发现，激励团队并不是一件容易的事情，需要有耐心和技巧，要善于发现员工的优点和潜力，及时给予鼓励和奖励。这对于提升团队凝聚力和工作效率非常重要。

第三天

第三天的实习是我参与店铺业绩分析和销售策略制定。通过分析历史销售数据和市场趋势，我和导师一起制定了新的销售目标和策略。我学到了销售店长需要具备敏锐的市场洞察力和决策能力，要及时调整销售策略以适应市场变化。

与此同时，我还参与了客户服务和投诉处理工作。我学会了如何与客户建立良好的关系，解决问题并提升客户满意度。这让我认识到了客户是企业的生命线，要时刻关注客户需求，提供优质的服务和产品。

第四天

第四天的实习是我亲自组织销售活动和促销活动。我与团队一起策划了一次新品发布活动，通过线上线下的宣传和促销，吸引了大量客户前来购买。我深刻体会到了销售店长需要有创新和营销能力，要善于挖掘客户需求，打造差异化的销售活动。

与此同时，我还参与了店铺的日常经营和管理工作。我学会了如何管理团队，制定工作计划和目标，监督员工落实工作。这让我认识到了销售店长需要有良好的领导能力和团队合作精神，要能够协调和管理好整个店铺的运营工作。

第五天

第五天是我实习的最后一天，我整理了这一周的学习和体会。我感到自己在这周中取得了很大的进步和收获。通过实习，我深刻认识到了作为销售店长需要具备的各种素质和能力，需要不断学习和提升自己，以适应市场的变化和挑战。

这一周的实习让我深刻体验到了销售店长的辛苦和忙碌，也让我感受到了团队合作和成功的喜悦。我会将这一周中学到的知识和经验牢牢地铭记在心，继续努力学习和提升自己，成为一名优秀的销售店长。感谢公司给予我这次实习的机会，让我得以更好地了解和认识销售行业，我会珍惜这次宝贵的经历，继续前行。

销售实习周记【篇7】

在我国，自从有玉石的使用，便产生了玉石文化，玉石文化源远流长。随着时代的发展，玉石所代表一些含义文化渐渐融人了意识形态领域，人们把对生活的向往、追求、祝福、希望、目标都反映在玉石文化内涵中，从中体会到中国玉石文化的底蕴。

翡翠是玉石文化的重要组成部分，在清朝时期达到鼎盛。佩戴翡翠体现的是；

（1）体现了一种东方文化。通过翡翠的不同造型，让人们品味其中的文化内涵，鼓励自己向往美好的生活，祈祷平安人生，追求和实现自己的奋斗目标。

（2）通过欣赏它的艺术价值，陶冶人们情操。翡翠硬度比较高，因而可以精雕细刻，一块很普通的翡翠，经过工艺大师的精心设计和精湛的雕刻艺术，变成了艺术价值很高的饰品，使人看了心旷神怡，给人以美的享受。

（3）是宗教文化的组成部分。中国的道教、佛教以及其他宗教相信神的力量，相信通过翡翠神灵能给人们避邪、护身、消灾，同时带来平安、福气、好运、财运和幸福。

（4）可以用人赋予的玉的道德来修正人的思想道德。古书云："玉乃石之美者；有五德。润泽以温，仁也。鲤理自外可以知中，义也。其声舒扬远闻，智也。不折不挠，勇也。锐廉而不悦，洁也。"这正是人们追求的品质和道德。

（5）是财富的象征。物以稀为贵，翡翠资源的稀少性，必然导致其价值越来越高。拥有一只好手镯或一块好的翡翠挂件，已成为身份和财富的象征，且具有很强的投资保值功能。

决定翡翠价值的因素，除了材质、色泽，还要看设计构思。针对玉石原料因材施艺，巧妙而合理地突出主题，能令一件种质、色泽稍逊的原石，尤其是花件类成品价值倍增。此外还看工艺，翡翠的大小厚薄适中，外形长宽比例恰当，雕刻工艺精湛细致，线条流畅，抛光亮度高亦直接提升其价值。

一般说来，一块无裂纹，种、水、地、色俱佳的翡翠材料，总是尽可能不雕或者少雕，这类翡翠件在行内被称为"光身"。但有时为了避开或遮掩翡翠材料上的裂纹或天然缺陷又不得不借助于雕工。从这个意义上说，雕工越少的饰品材料品质也就越好。如果想购买有流传收藏价值的翡翠，选择每件售价在10万元以上的比较好。

市面上的翡翠成品有适合佩戴的，也有适合摆放的。清代至民国时期，常见的翡翠饰品是朝珠、翎管、扳指儿、龙钩、别子、手镯、戒指、耳坠、表杠、烟壶。现在市面上的翡翠饰品多是以手镯和金、钻石镶嵌翡翠珠联璧合制成的戒指、耳环、项链、手链等。

我们经常听到翡翠行业的人提到"花件"，其实就是玉佩，也叫别子。清朝以前称玉佩，清代叫别子，现在则多叫花件或挂件。古代男人在腰上佩带，女人在胸前佩戴。

到了现代，大多数人习惯于挂在脖子上。并且上面通常都雕有花纹图案，行家称之为"花件"。花件是目前市场上销量最大的货型，常见的品种有观音、佛、生肖、平安扣、路路通、葫芦佩、灵芝如意佩、荷叶佩、竹子佩、龙佩、喜鹊登梅、岁寒三友、福在眼前等。常听到有"男戴观音女戴佛"的说法，但也常见到有很多男士戴佛、女士戴观音，并没有什么局限。购买翡翠也讲究一个"缘分"，古人说"千金难买玉缘"，玉器行业老行尊说："千万不要错失玉缘"。如一见钟爱，再三比较后仍难舍难弃，玉缘既来，不妨解囊购买心头爱。碧玉丰珠宝总经理钱贵根认为，"佩戴给别人看是低层次，自己戴才是高层次"，其实，也与古人借玉励志传情是一样的意思。

销售实习周记【篇8】

面试电话销售这个位置上，该公司经理对我说，不要小看这个位置上的销售，不能做任何两个职位，销售和技术，由技术人员所创造的财富是基于对销售人员把产品卖给客户，然后从创造的价值。经理告诉我，是不会干的推广，必须有心理准备，采取积极的态度去工作，否则你会搞砸了。

她还告诉我，在今天的时代，手机作为快速，经济，便捷的通讯工具已经成为日益普及的意见和购物。现代生活的快节奏，高效率的追求，促进应出生。通过电话营销的产品和促销。有良好的表达能力，清晰的表达和产品知识，电话销售员。作为一个方便，快捷，经济的现代化通讯工具手机是越来越流行，现代生活，追求一个快节奏，高效率，电话销售，作为一种新的时尚，所有的家庭。首先，在我公司的营销努力，相对大规模的农业新闻和信息服务公司，超过100人应该被认为是一个中型的公司，该公司有两个主要的部门，电话销售：约一百人，主要销售工作。技术：信息服务，如：主要的粮食和石油的控制权，贷款的市场价格信息的大豆市场价格变动，在全国各地，各地的国内市场价格信息的食品和石油。我们的主要任务，联系客户，所以他对我们网站的会员，一年7000元的成本应用，我们可以提供跨国家，粮食，油料，棉花和其他农产品价格行情和市场分析。一般的工作流程是通过网络找到相关的农业企业，请致电联络人，负责销售我们的服务和向他提供了免费的用户帐户，并让他尝试了一个星期。如果顾客双方满意的合作，他付出的成员。二，采取的形式，工作组在该公司的工作条件，几乎在每个组10个成立了一个头，我们分配的任务，每月的刚性和要完成的多项指标的规定，10％的佣金奖励。当我们的新员工被分配到每个组组长，将颁发给一个客户电话表，此电话表要求由团队负责电话的工作人员为网上收集，然后带领一个对话和一个单一的写我们首先要问的问题。 “什么，你**公司：如何沟通，如客户，对话的例子，对方的回答是，我们将介绍自己：”您好，我们是**科技有限公司，公司在北京，主要是食品和石油咨询和信息服务，您的其他各方将继续与我们交谈或拒绝来形容这个对话，从而使这些新的参考，在日常工作中，根据该法案，通过访问，电话，几乎超过100个电话平均每天在网上搜索，电话是介绍我们的产品和服务，客户可以申请我们的会员，并给他们试用期为七天的帐户，其他尝试我们的产品和服务，顾客满意，然后下一个成员是企业的生命并不难，但在实际工作中，它跑了很多意想不到的麻烦。首先，网上信息的收集的同事发现了很多电话公司，但他们中的一些不能获得通过，或者是空的，在这种情况下，第二个是其他客户服务人员接听电话，他们经常接听电话，所以我总能找到一种敷衍的方式，您正在发送，例如：他们说，没有领导或业务经理前往寻找其他负责人，当我说，她会说，所有这些旅行负责简而言之，只要你离开。最后，我想，每一个其他人负责的态度极差，往往是连接到这样的销售电话，但也不会如此糟糕。或更少，但是这是因为大多数经理负责或伟大的品质，他们将拒绝你的友谊，或暂时尝试您服务，我的团队领导经常对我说：尽可能每天打电话，让潜在可以发现客户的愿望，一定会有收获。 “她还让我单独的清单中的产品名称的用户的利益，然后每两天回对方，沟通，以便更好一点。电话营销工作，有点像坐视和等待，或流行，是因为它触动了死老鼠，我们有一个良好的口才和沟通能力他们自己的运气因素也是非常重要的，因为可能有其他的产品和服务的迫切需要。没有被发现，这个时候，一个电话，配合你的钱汇往在反复沟通，你有兴趣的客户，他们会非常高兴，他极有可能是心，并最终决定，当然，电话营销的优势女孩，因为女孩可能是更好的一个男老板在和沟通，并及时这样做，那将是非常耐心和你说话了几分钟，也许在这几分钟，有机会，当我们遇到更多的潜在机会，在社会上的电话号码，一个产品，一定会在需要帮助的，但你应该告诉他这个消息，所以才决定是否购买你的产品或服务。

电话销售期间，我遇到了一些小问题，例如，调用的效率不高，未能完成的斗争电话的目标，有时1连续打了几个电话，对方是不是空来简单地拒绝你，你的态度是否是坏的运行，它可能不说一个字，这是对方的批评，我觉得非常糟糕的心情是非常低，这种情况下，我的许多同事都碰到过，后来，我想出了一个办法来解决这个问题，天天打电话，日程安排将首先列出，例如，在早上下午发挥发挥的详细清单，所以在我的心里的电话号码清楚地做多，一打10个电话，我要停下来调整自己的感情，并会尝试来激励自己，如果你运行陷入衰退，为了继续保持温暖的心情，工作经验，每天来到公司，我们必须在头部的手中，以获得最新的手机话费，全天播放超过100个电话，有时我突然觉得很无聊，因为事情的电话帐单上的.感觉，它是一点点虚幻，你不知道什么时候能与你合作的客户，但这个时期是最难以渡过期间，集团领导对我说，“有没有努力，今天，明天，找到一份工作，只打公司为了生存和为公司创造最大的效益。

销售实习周记【篇9】

销售业务分析实习周记

本周是我的销售业务分析实习的第一个周记，我参与了公司的销售团队，并负责分析销售数据，为销售部门提供决策支持。在这一周的实习中，我学到了很多新的知识和技能，也遇到了一些挑战和困难，但我坚信通过不懈的努力和学习，我能够成为一名优秀的销售业务分析师。

我开始了解公司的产品以及销售团队的工作流程。通过与销售同事的交流和观察，我了解到公司主要销售的产品包括电子产品、服装和家居用品等，销售团队分为内销和外销两部分，他们的工作主要是负责销售渠道的开拓和客户关系的维护。我也参与了一些销售会议和客户拜访，亲身体验了销售工作的紧张和刺激。

我开始了解销售数据的收集和分析流程。每天，销售团队都会汇总销售数据并录入系统，包括销售额、客户数量、订单数量等信息。我的工作就是通过对这些数据进行分析，找出销售业绩的规律和趋势，并根据需要提出改进建议。我学习了如何使用Excel和SPSS等软件对数据进行统计和分析，发现了一些有趣的现象和规律，比如某个产品在某个渠道销售额明显增长，或者某个销售人员的销售业绩稳定增长。

然后，我开始面临一些困难和挑战。在分析销售数据的过程中，我发现数据有时候会出现错误或者不完整，导致分析的结果不准确。我学会了如何清洗和修正数据，确保数据的准确性和可靠性。我还遇到了一些复杂的问题，比如如何评估销售团队的绩效和如何预测销售额的增长趋势等。这些问题需要我不断学习和思考，提高自己的分析能力和解决问题的能力。

我也取得了一些成绩和收获。通过实际的实习经验和实践操作，我取得了一些积极的成果。我帮助销售团队分析了一个新产品的市场潜力，提出了一些改进意见；我也参与了一次销售策略的讨论会，提出了一些创新的销售方案。这些经历让我对销售业务分析的工作有了更深入的了解和认识，也提升了我的自信心和职业素养。

小编认为，本周的销售业务分析实习让我收获颇丰。我学到了很多新的知识和技能，也遇到了一些挑战和困难。但正是这些挑战和困难让我成长和进步，让我更加坚定了自己的职业目标和方向。我相信通过不懈的努力和学习，我一定能够成为一名优秀的销售业务分析师，为公司的发展和壮大做出更大的贡献。愿未来的实习生活更加充实和精彩！

销售实习周记【篇10】

为期1个月的实习结束了，我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。

首先介绍一下我的实习单位：乐昌市造纸厂。该厂位于乐昌市河南镇武江河畔是一间地方国营企业，主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品，产品主要销往粤北、湘、赣南和珠江三角洲地区，年产量可达六、七千吨，产值一千多万元。该厂产品曾多次在省级、部级的评比中获奖，深受广大消费者和用户青睐。

自元月20日起，在一个月的工作中我参加了该厂的供销实习工作。实习可以分为两个阶段。第一阶段该厂领导安排我在厂的供应室工作，主要是组织收购原材料。通过对这一阶段的工作使我知道了一般造纸的原理。造纸生产分为纸浆和造纸两个基本过程。制浆就是用机械的方法、化学的方法或者两者相结合的方法把植物纤维原料离解变成本色纸浆或漂白纸浆。造纸则是把悬浮在水中的纸浆纤维，经过各种加工结合成合乎各种要求的纸页。我负责收购的原材料是纸皮。把从附近城乡收购到的纸皮再经过车间用机械打碎成浆，高温蒸煮等加工程序后制成卫生纸。不要小看这只是简简单单的购买纸皮，其中还真有学问。以前只是会卖纸皮，现在可要买纸皮了，而且还是大批大批的买入。这里就要把自己在学校学到的诸如商品学、经济数学、统计学和会计学等知识和实践结合起来用在里面。例如：为了降低成本必须要以一个较低的价格买入原材料，那就要了解，分析市场上的收购价格，作好记录，而且要兼顾长期联系的老顾客、运费等因素，最后购买了还要作好验货、入仓等工作。其中更有些是课本学不到的经验，就像是买纸皮时要注意纸皮的湿度，湿度大的纸皮就越重，价钱就越高，有些纸皮商就是从中获利不少。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始!

接下来的第二阶段我被安排到销售室工作。为该厂联系销售业务，推销该厂的主要产品：卫生纸和瓦楞纸。虽然我学的专业更适合推销，但实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结了一下：该厂瓦楞纸主要是销往珠江三角洲地区，在我们粤北地区确实市场不大，而且自己工作时间短，经验少，又没有很广的交际面，与其推销瓦楞纸和卫生纸两种产品而分散

“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后一个星期里做成了两挡生意。虽然有一挡是推销到自己亲戚的门市部那里但生意成功总是值得高兴。另外一挡就是自己努力的结果更值得骄傲。这挡生意是一间零售商店。为了这挡生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这两个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深

刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。

在为期1个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对乐昌市造纸厂也有了更深的了解，通过了解也发现了该厂存在一些问题：

虽然我们是一名初中生，但也并不是一帆风顺的，也会遇到这样或是那样的问题，也会有许多的挫折摆在我们的面前，那么我们应该如何面对这些挫折呢?应该用什么样的心态来迎接挫折呢?

如果把挫折比作是一条狗，当遇到狗的时候，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，结果被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。

这就好比我们面对挫折一样，如果我们选择逃避的话，那么挫折就会像一座大山压得我们喘不过气来;假如我们正面迎接挫折，用积极的心态面对挫折，那么挫折就会变的很小，而且我们还可以从挫折中学到许多东西。

我认为挫折就像是我们人生的一笔财富，挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。所以说，当我们遇到挫折的时候，不要害怕，要想办法解决，而且最关键的还是心态的问题，保持积极的心态面对挫折最重要。

叮叮叮!上课了!是第三节科学课，可是大家都没带材料，只能享用老师的“独家秘方”了——抄科学书。“什么?!你们大家都没带材料?!全都给我抄科学书!!!”天啊!这绝对超过三万分贝!刷刷刷，教室里静得都听得间笔写字的声音。“好了!嗯，抄到前十名就算了。如果，没有抄到那就全部抄吧!”老师说。就在着这时，叮叮叮!下课了。啊!我的天!我还没抄到前十名呀!“喂，喂，喂，好，请学习委员、体育委员速到会议室开会!”广播里的老师说。我的天这不是要“至我于死地”吗?(因为我要开会)

开完会后，已经第四节课了，这代表着我将要全抄了!

镜头二(甜味)4月2日星期五 晴：

同学们，你们知道今天是什么日子吗?哦?不知道?那我告诉你吧

今天是学校的演讲比赛，题目是“小小邮票知识多”。

下午我们开始比赛，“请10号选手上场，11号准备。”我的心里像“十五只吊桶打水——七上八下 ”

来到比赛区后，我静下心来，开始了演讲

“10号选手最后得分8.26分!”这时我心里乐开了花，真是无法形容!因为我的分排在了第二!

瞧!这就是我的酸甜苦辣日!

销售实习周记【篇11】

今天是非常特殊的日子，我进入公司的头一天，湖南景水电工科技有限公司。心里是很忐忑不安，不知道即将迎接我的将会是一种什么样的生活。无论心里是怎么紧张和兴奋，我始终从踏进公司的那一刻开始保持微笑，因为我想给每一个见着我的人一个好印象，也希望我的笑容能给他们带来温暖。

本打算在昆明实习，但因为朋友在这边实习有伴，就选择了这家公司，我应聘的销售的职位，薪酬是底薪加提成，所以很容易就应聘到公司工作。

到了公司销售经理把我领到销售科，简单介绍了我，就找了个位置让我做，也就是说以后那就是我的办公桌，经理说：“你刚来，也没什么事，最主要的是多看多学”。我微笑着点了点头，目送经理离开。

公司销售科分内外勤，内勤就是负责做合同和与生产车间的沟通，外勤主要是联系客户，然后交与自己的内勤。我是新来的，所以内外勤兼做，也就是要自己联系客户、自己做合同、自己和生产车间沟通出货期、自己和客户沟通交货期等。

整个早上我就是看看关于我公司产品的说明，以前从来没接触这个行业，也不知道变压器是用说明做的?现在知道了，我们公司就是生产干式变压器的绝缘材料的。看了一些关于这方面的杂志，原来昆明地铁的变压器是保定天威顺达变压器有限公司提供的，而刚好我们公司的客户就是保定天威顺达变压器有限公司，也不知道是什么原因，知道这个事情绝对很开心，可能是因为和云南挂钩的关系吧，刚看来外面就有点想家了，想昆明了，真没出息。

接下来的日子里，我首先是去车间了解我们的产品是怎么出来的?车间分为三个车间，分别生产不同工艺的绝缘制品。

有拉挤车间，主要是通过高低压，把玻璃丝、树脂等材料经过比列配对，然后放在一个大约两米长的的铁心里，经过温度，使它固化。由于铁心的现状不同，所以出来的形状和尺寸也不一样。

有压制车间，它也是把不同的树脂按比例配在一起，由工人自己按所压制的型号选择质量，放在一个给予高压的机器里，根据不同的模具，压出不同的形状。

有缠绕车间，也是把绝缘纱布或玻璃丝缠在模具上，然后用高压固化。

我只是看到了表面的东西，其实没我说的那么简单。 这一周就是慢慢的熟悉工作环境和所售产品，一切都只是学了个皮毛，很多东西都还需要学习，这个行业的销售不像卖衣服什么的，而是需要更专业的学习，下一周继续努力吧!

销售实习周记【篇12】

时间飞逝，不知不觉来公司实习已经一周了。踏入社会的第一步，在短短的几天内，我学到了很多东西。五天的时间，让我对我的第一份工作有了自己的认识。

第一天去报到，我是依公司人事部的安排直接分到直销六部，由直销六部的吴经理负责，指导我实习，并且指定了带我的业务员。第一天实习，我怀着激动的心情来到公司，既紧张又兴奋，因为刚走出校门又只是实习生，所以我做任何事都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。进公司首先进行的是培训，由于公司业务繁忙，我们新进的实习生花了一天的时间进行学习。其中主要内容包括业务内容的学习、公司的相关规章的学习、基本礼仪与思想道德的指导等。负责我们的是公司专门负责新手指导的人员，就在实习的第一天，我基本上学的都是公司产品的知识。

学习之余，我们几个实习生很快就相互熟悉起来，和公司的正式员工也熟起来，渐渐的，我发现公司的氛围很活跃，似乎每个人都有自己的目标，对于工作都充满着激情，没有太多的上下级之分，只要我们一起努力，大家都是值得钦佩的。我打心底告诉自己，珍惜这次机会，不断学习，不断进步。学习产品知识不像大学学习理论知识，刚刚开始学的时候，我会觉得很简单，但当讲解员问一个很简单的问题时，我们却答不上来，因为我们总是想当然，总是用理论去解释，后来才发现，很多东西运用到实践上，与理论是多么的不同。于是我开始虚心的学习产品知识，不懂就问，几天功夫，我对产品熟悉的也十有八九。内心的紧张与害怕也渐渐消失了，面对一个个笑脸，我告诉自己，其实事情并不是那么难，跨出第一步，我就是在进步。

上班的第一周，给自己印象最深的还是关于公司的文化与氛围。这也是在校园从来不曾想过的问题，以前总认为公司都仅仅是想着目前的盈利，想着怎么与竞争者较量，而不会在意公司内部的和谐与长远发展。进入公司才发现，其实每一个公司的核心竞争力在于公司内部的和谐，在于公司的文化。我所在的直销六部就是这样的，每天团队经理都给我们说一些关于公司文化的事，用聊天的方式让我们团队的每个人都觉得很自然，很亲切。从而把对职业的崇敬转化为努力的工作，用心工作，带着微笑去工作，轻松的工作。在工作的同时享受生活，在工作之余感悟人生。

第一周结束，我告诉自己，端正自己的心态，用心去迎接下一周的考验。

这一周，我开始进入状态，在负责人的带领下，我开始做自己的业务了。我们直销部主要是负责寻找客户源，然后进一步的洽谈，客户有意购买的话就带领他们办理购买产品的相关手续。进入工作的第一个问题就是如何收集客户源的问题，对于这个问题，开始的我并不知道怎么处理。

按照公司的规定，客户需要自己去开发，因此，公司只提供了大量的宣传贴、 广告贴、海报以及每个人的名片。当跟着带我的正式员工踏出公司跑业务时，我茫然了，完全不知道该如何应对。刚开始的几天，我跟着公司员工主要是在高档住宿区发单页， 一层一层的爬楼道，把单页发到每一个潜在客户的门上，就在这段时间，我觉得这跟自己想象的差距太远，原来自己做的也不过是最最简单的事。我开始怀疑自己的选择，开始对这份工作重新思考，就在这个时候，公司的一位老员工给我聊了起来。他用他自己的亲身经历说着进公司的一点一滴，关于公司的工作模式、关于对自己职务的认识等。我只记得那天下午他说了很多，但是他并不觉得这个工作是没有意义，没有价值的。从他的脸上，我看到了他对自己职业的尊重，对自己公司的钦佩。就在那一瞬，我似乎明白了很多，原来这才是工作，不在于你做的是什么，而在于你能不能在平凡的岗位上正式自己，实现自己的价值。世界上没有那么多满意的岗位，但每一个岗位上都有它的价值。端正自己的态度很重要，俯下身子也很重要。在平凡的岗位上做出业绩，就是不平凡的人。

经历过这几天的辛苦奔波，休息的时候我开始反思自己。思想的撞击如此之大，让我有点无所适从。过了大概三天，我开始感悟过来，自己幼稚的心理也渐渐褪去，在第二天上班的时候，我告诉经理，我很珍惜这里的一切，是我们团队的精神，让我学会了认识自己。我会端正自己的态度，踏实的干好每一天的任务。 这一周既漫长又短暂，却给我的人生上了很重要的一课。我很感谢我团队的每一位成员，是他们让我学会了正式自己以后的工作。工作虽苦，但却能收获到无穷的满足与自我肯定。通过自己的辛苦工作证明自己的价值，这又何尝不伟大呢？

实习的第二周

我想我是成长了很多，感谢每一位团队成员。我们就如亲姊妹，我们就是一家人，相互鼓励，相互支持，共创美好的将来。

实习周记（第三周）20xx年3月1日

经过两周的晨会及产品知识训练以及初步的跑业务，我对整个工作的流程已经差不多熟悉了。于是我开始静下心来，端正自己的心态，认真向正式员工学习，团队经理时不时给我们结疑，提醒我们工作上容易出现的错误。就在这一周，我开始学到很多产品营销的知识，尤其是电话营销的知识。

我挺幸运的，带我的公司员工很负责，教的东西很多又很细。她告诉我，打电话营销不像直接发单页，见效慢，需要耐心，考验一个人的毅力。做销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。所以我就尽我自己的全部力量使自己更上一层楼。刚刚开始打电话，由于不确定客户是否有资金需求，很多人有抵触的心境，开始我还很不好意思，总是认为自己打扰他们太多，不敢大胆的介绍公司的产品，说话紧张连产品知识都忘了。打了电话，心里点谱都没有，似乎没有客户对自己的产品感兴趣，想想花了那么多时间，心里难免有一些难受。这时候，团队经理总是鼓励我们，时不时的给我们讲他们的经历，就这样，我也渐渐正式这电话销售。之后打电话营销的时候，我总是微笑着给客户交流，之前的紧张也不见了，电话营销的时候尽量为客户着想，用心倾听他们的需求，用心传达公司的产品。就这简单的电话营销，我就花了近几天的时间去琢磨，因为这不仅仅一般人聊天，很多东西，比如讲话的语调、阐述的清晰度、客户需求的分析等，都需要在交流的那几分钟考虑到。看似简单的营销，却让我收获颇丰。最多的是锻炼了自己的胆量，学会了对客户心理的分析，还锻炼了自己的口才，真是一举多得。

第三周主要是电话营销，但是我却学到了很多，看似简单的东西背后有着很多的技巧。我庆幸自己没有在自己低谷时选择离开，记得公司有一个员工这样说：刚进公司，不要以为自己对公司的业务什么都懂。没有长时间的实践，你是不会学到真正的东西的，看似最简单的业务，你够你学习很久。现在想想，他说的不错，没有长时间的实践，你怎么能深刻体会呢，又怎么能学到真正的东西呢？

实习周记（第四周） 20xx年3月8日

实习第四个星期我开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通、自己出去发单页等。过程虽比较辛苦，但自己也乐在其中。

现在开始便需要进一步的跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。经过一段时间的琢磨与团队经理的指导，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，给每一位顾客打电话，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉。只要是愿意进一步了解的，我都会真诚的接待问候，让他们体验到我们公司的专业与信誉。我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。微笑的交流，让客户在交谈中也感受公司的文化。电话营销，在我看来，更多的需要用心，把握客户的心理，站在客户的角度思考问题，让客户对公司放心，对产品满意。

在碰到营销问题时，我认为一方面要发扬自主思考问题的能力，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！要学习的东西还很多，下周加油！

实习周记（第五周） 20xx年3月15日

经过四个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使我之前从来没有接触过销售岗位，这使我对销售这一行有了更深的认识。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上团队经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。刚开始进入公司，周围的同事都能说会道，但是自己却不知道怎样准确表达自己意思，多少次想尝试都欲言又止，生怕自己说错了话，闹出笑话来。迈出第一步需要勇气，在团队同事的引导语鼓励下，我渐渐鼓足勇气和客户进行交谈。面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。经过两天的学习，我发现者其实并不是自己想的那么艰难。只要鼓足勇气，犯点错很正常，也正是因为有犯错的机会，才会使自己进步。

休息时间，我们团队总是会一起讨论遇到的问题，偶尔说说笑笑，缓解工作的压力。大家工作的激情，总是一直延续到下午，每天都是信心满满的。团队经理也很和蔼，偶尔给我们带来一阵小幽默，让我们乐呵呵的工作。因为他说：心情好，对待客户则更加细心、有耐心。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

实习周记（第六周） 20xx年3月22日

通过一个半月的锻炼，对于工作的流程我差不多都完全清楚了。就在这个阶段，经理开始给我们讲授一些细节性的东西了。他总是这样告诫我们，做销售这一行，你需要的对产品的了解只是最基本的东西，大家都会，可是你要做出业绩，你就必须得比别人多一份心思，多一份努力。造成差距的往往也是在这里，没有独特的优势，你就是那最平庸的人，自然的，你的业绩也就最平庸。刚开始我并不是很深刻了解这段话，直到公司开会时让一名新员工分享她的经验，当然，这名女员工业绩做得很好。她看起来很普通，但是她却做了很多同事没做或想不到是事，她的用心与刻苦，让她的业绩也遥遥领先。听她说了好多，我深信自己也应该向她一样，用心的做事，用心的对待自己的客户。有时候，哪怕是一条简单的短信问候，都会使我们的生活与工作有新的进步。这就是她最深的感悟，也是我最应该学习的地方。

此外，在交流会上，我也学到了很多东西。老员工们总是淡然的讲诉着他们的工作方式，看似很简单，做起来其实很难。面对客户，有时候需要我们厚起脸皮来，要敢于承担，有机会就得抓住，胆小只会让机会白白的溜掉。做事不要害怕，用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

比如我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。分析自己失败的原因，我总结了一下几条：一是自己面对客户过于紧张，对产品知识讲解的不到位，让客户觉得我们不是很专业，从而对产品不够信任；二是自己迫切希望面谈成功，很多细节的东西在兴奋之余完全忽略了，心态不够好；三是没能够为客户进行换位思考，导致客户觉得产品都不适合他。虽然第一次的面谈失败了， 但是我却收获了很多，我相信，一次两次的失败，真是为以后的成功做铺垫。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

实习周记（第七周） 20xx年3月29日

眼看着实习的时间就这样一周一周地过去，但是我自己却学到了很多的东西。面对工作，我没有气馁，而是鼓足勇气，不断前进。

经过七周的实习，我开始明白推介要简短扼要，人在倾听时具有令人惊讶的选择性。我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20％或30％被注意到。那部分内容可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的。有调查结果表明成年人能够注意

倾听的平均最长时间为20－30分钟。由此可知，为什么我们往往记不住一些对话以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。 所以一定要把“销售要点”指出来，说明的语言越简练越好。简练能突出要点，千万不要让罗嗦的句子喧宾夺主。因此和客户进行面谈时，尤其是介绍产品时，一定要对产品有个简短的简述，而且要突出产品的优势。对于客户比较注重的方面，我们更应该为他们进行介绍，分析产品是否适合他们使用，最终让他们对产品有购买的欲望。

有时候当然会遇到一些很难处理的客户，我就遇上了一位。刚开始我在给他介绍产品时，他并没有对这个产品有什么不满，只是说回去考虑几天，可是第二次来公司时，他却说出了一系列产品的不足。而且他说我们的服务还不是很周到，希望我们把价格再降低一点。我多次与他交流，他都不肯放弃，坚持要降低价格。公司为了不失去一个优质的客户，还特意为他细细的讲述了公司的发展与潜力，希望彼此以后能够相互合作。在团队经理的帮助下，这位客户终于不再要求降价，而且希望以后和公司保持合作。就这样，我的第一笔单子出来了，虽然是在经理的帮助下，可是这足够让我兴奋一天。

这一次使我深深体会，做销售的不容易，从开始到结尾，我们都必须尽心尽力。每一个环节我们都需要为客户着想，善待每一位客户，就是对自己工作的负责。因此，我更加珍惜这一份工作，我感谢我的团队经理和我的同事们。

实习周记（第八周） 20xx年4月5日

“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后两个个星期里跟着团队经理做成了两笔单子。虽然有一笔是推销到自己亲戚的门市部那里但生意成功总是值得高兴。另外一笔就是自己努力的结果更值得骄傲。这笔生意是在第七周出的。其实为了出单，我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这几个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。

平时在家里晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个星期又过去了。这一个星期的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。

通过这次实习，使我比较系统地了解了营销的基本程序和具体方法，加强了我在实习岗位上的实际操作能力，对所学的专业知识进行综合检验。同时也学会了人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容。

两个月的时间，虽然很快就过去了，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。

我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

销售实习周记【篇13】

周记(1)实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。周记(2)实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，中国人才指南网慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。周记(3)经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的`产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!周记(4)开始和周边的工作人员会在空闲时聊上几句了，“来自什么学校”“什么专业”“以后想留在这里吗?”很多很多类似的问题，通常我都是随便答上两句就跑开了，比起老员工，我心里明白，新人还是要在许多细节上注意点的。安分守己总该不错了吧?继续加油!

销售实习周记【篇14】

实习周记（第四周）20xx年3月24日

实习第四个星期我开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。

在碰到问题的事情，一方面要发扬自主思考问题的能力，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

实习周记（第五周）20xx年3月30日

经过四个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

实习周记（第六周）20xx年4月5日

通过一个半月的锻炼，我体会到了做事不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

最新公司实习周记汇总

怎样写周记才能避免踩雷呢？周记写作是通过文字表达自己思维的一个新方式，在学习中，老师经常会要求我们写周记。您的要求我们已经收到教师范文大全为您整理了关于“公司实习周记”的资料，希望能给你提供帮助作为一个参考！

公司实习周记 篇1

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作的过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要用心学习用心办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就能够了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天应对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

公司实习周记 篇2

建筑公司实习周记 篇1

今天我接着学习PKPM（08版）系列软件，主要学习了结构平面计算机辅助设计软件（PMCAD），PMCAD是整个结构CAD的核心，它建立的全楼结构模型是PKPM各二维、三维结构计算软件的前处理部分，也是梁、柱、剪力墙、楼板等施工图设计软件和基础CAD的必备接口软件。 PMCAD也是建筑CAD与结构的必要接口。用简便易学的人机交互方式输入各层平面布置及各层楼面的次梁、预制板、洞口、错层、挑檐等信息和外加荷载信息，建模中可方便地修改、拷贝复制、查询。逐层输入模型后组装全楼形成全楼模型。

1、绘制各种类型结构的结构平面图和楼板配筋图。包括柱、梁、墙、洞口的平面布置、尺寸、偏轴、画出轴线及总尺寸线，画出预制板、次梁及楼板开洞布置，计算现浇楼板内力与配筋并画出板配筋图。

2、提供复杂结构空间建模程序SpasCAD用于不能以PMCAD逐层建模方式输入的模型，从而可以适应复杂结构模型的设计计算。

建筑公司实习周记 篇2

设计院建筑结构设计怎么入门

1、《结构力学》基本的'剪力、弯矩、轴力还可以，深的真是自己看不明白（惭愧能力有限）。

2、《混凝土设计原理》手算能力差，基本的还可以，根据公式例题慢慢算，可能是没有基础的原因，像剪力墙，框架一些的近似计算，理解的很模糊。

3、《抗震设计》计算过程根本看不懂，但是对抗震有个大体了解。

4、《规范》几本重要的规范（荷载、抗震、基础、砌体、混规、高规），硬着头皮都看了，除了计算，对一些参数和构造要求，各种建筑体系，构件的作用，大部分能理解。但是，总感觉什么都知道点儿，可什么也都不知道，细微的东西太多太多， 看的头疼。

建筑公司实习周记 篇3

又是新的一周开始了，上个星期主要是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺标注，图案填充等细部的处理。 cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。今天我旁站了（观图）了整个上午，收获很多。这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出来了，而我却连他们的画图思路都还没看明白。通过几天的旁站（就是站在旁边看这里的人画图），我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到。如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间。所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。

建筑公司实习周记 篇4

这两天都在联系CAD，毕竟是基础嘛，一定要扎实了。所以我更得抓紧时间练习。中午我去附近图书馆买了一本最新版的CAD教程，里面有好多建筑和结构方面实例，还附有光盘。我计划用一周的时间好好研究，不懂得就翻书，问同事。今天，我照着那CAD教程操作了几个简单的命令，L是画直线，O是偏移，SC是缩放线性比例，E是删除，S是拉伸，Tr是修剪，CO是复制，M是移动。绘图过程中还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便。在学习过程中，学姐给了我很大的帮助，教会我怎样用快捷键，通过不断练习，我的画图速度明显提高了，也学会使用快捷键，确实达到事半功倍的效果，避免走一些弯路。不懂的要经常去问，当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，结构方面的问题当然就要问师兄。师兄毕业7年了，有很丰富的工作经验。

建筑公司实习周记 篇5

通过看书我了解到pmcad第一步就要用到cad，我还要加紧联系啊，两天不画我就忘了两个命令，这样可不行啊，还是应该先把cad掌握好，这是基础。今天画图的时候遇到了一个小问题，倒角命令用不了，起初我还以为是自己操作不对，就按照命令行的提示操作了几次，关掉再打开，但都无济于事。我就问师姐，师姐也试了下还是不行，我们都很是纳闷和无奈，于是我就去问了我们那里很厉害的师兄，也不行，说可能是那个软件有病毒，给我发了另外一个版本的，很好可以用。嘿嘿，到现在我还不知道到底为什么。

建筑公司实习周记 篇6

生产实习马上就要开始了，我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据个人的发展方向来决定的，在设计院里可以了解建筑和结构设计方面的工作，有机会下工地了解施工方面的知识。今天是我参加实习的第一天，心情有点激动，但同时难免有些紧张！早上八点半上班，我很早来到了公司。由于初来乍到，对许多事情的运作都不了解，感觉一头雾水，不知道从何着手。我下定决心，把这里当作人生的战场，来走好人生的关键一步。还好，新同事们给我提了些建议，让我先从最基本的画图开始学起，因为以前学过一点，今天我开始熟悉了AUTO CAD20__版的基本内容和基本操作以及每一项在实际中的运用，简单操作了下。下午我独立完成了一幅结构平面图，画了好久才完成。看来自己得加把劲了。

建筑公司实习周记 篇7

下班回去后我看了会书，知道了画图的时候应先进行界面设置：Limits——Zoom——A（全图显示）。其次要建个图层，比如，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便。所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。对这些方面有了大致的了解后，我进行了实际操作——绘图。绘图所用程序为AUTO CAD——计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线——墙线——门窗——楼梯——屋内布置——标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

建筑公司实习周记 篇8

实践是检验真理是否正确的唯一标准。通过实习，我觉得理论和实践都很重要，两者彼此不分伯仲，不相上下。只有很好的掌握了理论，才能够更好的应用于实践，更好的服务于实际。今天我学习用探索者软件，强烈感觉到自己对理论的掌握不是很扎实，但是我也毫不松懈，遇到问题就查阅课本，不停地翻书。直到掌握为止。这时候我越发的感觉到理论的重要性，特别是以前学的一些专业课程尤为重要，如钢筋混凝土原理、混凝土结构设计、高层结构设计、抗震结构设计、土力学、基础工程、地基处理、结构力学等。我很高兴自己一直很认真的对待每一门课程。

建筑公司实习周记 篇9

学习完了pkpm后，我觉得设计其实没有想象中那么难，但是师兄否定了我的想法。他指出虽然输数据是很简单，结果立刻就可以出来，但这毕竟是电脑，程序也是有不完善的地方，最后的结果还是要凭工程师经验来判断是否合理和准确，往往还是要进行一些修改的，做设计是不能完全依赖这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也必须清楚的知道设计的每一步是怎么做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么情况。看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊！

建筑公司实习周记 篇10

pmcad软件采用人机交互方式，引导用户逐层地布置各层平面和各层楼面，再输入层高就建立起一套描述建筑物整体结构的数据。它具有较强的荷载统计和传导计算功能，除计算结构自重外，还自动完成从楼板到次梁，从次梁到主梁，从主梁到承重的柱墙，再从上部结构传到基础的全部计算，加上局部的外加荷载，pmcad可方便地建立整栋建筑的荷载数据。1模块本身提供一个平面杆系的结构计算软件，适用于工业与民用建筑中各种规则和复杂类型的框架结构、框排架结构、排架结构，剪力墙简化成的壁式框架结构及连续梁，拱形结构，桁架等，规模在30层，20跨以内。

1、 PK软件可处理梁柱正交或斜交、梁错层，抽梁抽柱，底层柱不等高，铰接屋面梁等各种情况，可在任意位置设置挑梁、牛腿和次梁，可绘制十几种截面形式的梁，可绘制折梁、加腋梁、变截面梁，矩形、工字梁、圆形柱或排架柱，柱箍筋形式多样。

2、按新规范要求作强柱弱梁、强剪弱弯、节点核心、柱轴压比，柱体积配箍率的计算与验算，还进行罕遇地震下薄弱层的弹塑性位移计算、竖向地震力计算、框架梁裂缝宽度计算、梁挠度计算。

3、按新规范和构造手册自动完成构造钢筋的配置。

4、具有很强的自动选筋、层跨剖面归并、自动布图等功能，同时又给设计人员提供多种方式干预选钢筋、布图、构造筋等施工图绘制结果。

建筑公司实习周记 篇11

早上我把昨晚画好的图拷到办公室的电脑上，准备让同事们给我检查下。他们给我指出了一些问题，也肯定了一些。今天我接到了来公司的第二个任务，就是画杨凌五泉街施工图。此设计总共有四种户型，包括各自的平面图、立面图、剖面图及楼梯详图。任务非常艰巨，虽然他们很照顾我，没给我限制时间。但就是这样，我就更加要严格要求自己，不懂就问，就翻资料，边学习边积累，争取在最短的时间完成。今天我只画了两个楼梯详图和一个剖面图。这中间我还参考了有人民邮电出版社出版的《AutoCAD建筑制图》（20__中文版），里面有很精辟的讲解、。可是不知道为什么电脑死机了，我很是郁闷，没办法，只能重启电脑看看刚画的图还在不在。结果没了，我很纳闷，因为我设置自动保存了，就算没有完好的，那也应该保存了一部分。哎，只能利用午休时间重新画了，第二次画熟练多了很快就画好了。只要养成良好的习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，师兄一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了。不过，下次一定要吸取教训！

建筑公司实习周记 篇12

想要提高自己的修养，关键要不时的学习，我们这设计院有好多书，没有事情做的时候就用看书来提高自己，总之学到东西就行。才发现自己大学四年学的知识太少太少了，专业性的知识只接触个皮毛，我要努力学习，毕业前的一年内，我要大补，充实每一天，每一天都有新的收获，每一天都有进步！是我更加确定了自己的目标。现阶段作为一名大四的学生不仅要学好当前的专业知识，特别要加强混凝土设计，钢结构设计以及土木工程施工等专业性较强的课程的学习。同时，修补自己的软肋，摒弃自卑，坚守自信。学会用发展的联系的眼光看待问题。

做到：立志以高，学习以恒，做事以敬，为人以诚。努力提高自己的综合素质，使自己在一年后的就业道路上更具备竞争力。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这短短的实习是不行的，还需要在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验。

建筑公司实习周记 篇13

因为设计院工程比较多，各有各的事，而你在设计院实习的最重要的一点就是：看书，看别人的图，然后自己试算，试调模型，然后就会遇到问题了，一定要好学，好问，千万别不懂装懂。人都是从不知到知的，努力吧，你只差个锻炼的机会。

这时候就去问带你的负责人了。（刚开始进设计院会是一头雾水，不知道干什么看什么。用两个字形容“崩溃”，这段时间是最最难熬的。需要了解的太多，需要看的太多，其实你要是熬过来了，以后就好过了。

第一点：你必须熟悉PKPM建模，理解所有参数（satwe的参数设置等）。学会调试（买本PKPM从入门到精通，对你来说就是救星）。

第二点：PKPM出来的东西不智能，所以出来的东西你需要学会判断是否正确，当然，一开始你肯定不知道判断的，运用你所学的知识，慢慢来。切勿心烦气躁。不出意外的话，如果设计院人员对你比较冷淡，而你又没有恒心的话。大概一个月不到你就想走了。所以切勿心浮气躁。

第三点：《结构力学》是非常重要的，你刚开始学所以懂得分析结构受力传递就可以了，PKPM替你计算整体结构。《混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力。刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的。先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂。

第四点：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等。起码知道抗震由哪些物理参数控制才行。

第五点：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的。你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧。刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入。

建筑公司实习周记 篇14

在得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下结构设计方面的规范，再就是记各种结构表示符号（包括系统图上的标注方式、标注符号等）。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。能看结构施工图，接下来的就是画施工图。同事给我安装和讲解了探索者Tssd For Acad20__软件，经过一周的实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分工作了，学长给我布置了一个任务，画楼梯详图。我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

今天的任务是通过使用软件完成三个楼梯详图（TB1—3），由于自己对软件的操作和基本功能还不是很熟练，所以半天下来我只画了一个详图。可是又发现有些地方不够完善，于是我趁热打铁，下班回学校后重新画，直到第二天早上2点半左右才画完。累的时候我就想，等实习结束了，我就会用cad，会结构设计了。故心里还是很高兴，我学到了好多，终于可以独立完成设计了。

建筑公司实习周记 篇15

在整个实习期间，我的总体感受是，设计中一定要多交流，不懂的一定要问，要及时跟同事交流你对设计的看法，设计中用各种综合手段变现自己的设计思路，除了要应对规范上的条文外，也要注重方案本身的创新性。另外节能设计也是方案设计阶段要考虑的重点。跟其他相关专业积极配合，遇到问题要及时改正。平时的生活中也要多跟同事们交往，打成一片。有时候一个项目的设计周期有节奏很快，以至于并不是每个周末都有休息时间，往往会加班。学习建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围。其实整个实习的过程就是一个学习的过程，而写会发现很多值得学的东西，因而个人能力的增长也会很快。多做一点，也就会多学到一点。建筑设计中所要学习的东西太多太多。

不过我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习。总之，我很珍惜学校、系办为我们安排的这理论与现实连接的重要环节，这为我们以后的工作奠定了坚实的基础，深刻地体会到了设计出的图纸对施工方的重要作用。在此我再次谢谢系院在迎合市场需求，促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历。

建筑公司实习周记 篇16

今天我学习了新版抗规宣贯课件《建筑抗震设计规范GB50011—20__》，了解到在新抗规修订的过程中，发生了20__年汶川地震，其震害情况表明：严格按照20__规范进行设计、施工和使用的建筑，在遭遇比当地设防烈度高一度的地

震作用下，没有出现倒塌破坏，达到了在预估的罕遇地震下生命安全的抗震设防目标。根据《汶川地震灾后恢复重建条例》的要求；20__年对规范进行了局部修订，主要内容：

灾区设防烈度的调整、增加了有关山区场地、框架结构填充墙设置、砌体结构楼梯间、抗震结构施工要求的强制性条文、提高了装配式楼板构造和钢筋伸长率的要求。

主要修订内容是：

1、补充了关于7度（0.15g）和8度（0.30g）设防的抗震措施规定；

2、按《中国地震动参数区划图》调整了设计地震分组；

3、改进了土壤液化判别公式；

4、调整了地震影响系数曲线的阻尼调整参数、钢结构的阻尼比和承载力抗震调整系数、隔震结构的水平向减震系数的计算；

5、并补充了大跨屋盖建筑水平和竖向地震作用的计算方法；

6、提高了对混凝土框架结构房屋、底部框架砌体房屋的抗震设计要求；

7、提出了钢结构房屋抗震等级并相应调整了抗震措施的规定；

8、改进了多层砌体房屋、混凝土抗震墙房屋、配筋砌体房屋的抗震措施；

9、扩大了隔震和消能减震房屋的适用范围；

10、新增建筑抗震性能化设计原则以及有关大跨屋盖建筑、地下建筑、框排架厂房、钢支撑—混凝土框架和钢框架—钢筋混凝土核心筒结构的抗震设计规定；

11、取消了内框架砖房的内容

抗震设计的建筑基本的抗震设防目标是：

当遭受低于本地区抗震设防烈度的多遇地震影响时，主体结构不受损坏或不需进行修理可继续使用；

当遭受相当于本地区抗震设防烈度的设防地震影响时，其损坏经一般性修理仍可继续使用；

当遭受高于本地区抗震设防烈度的罕遇地震影响时，不致倒塌或发生危及生命的严重破坏。

使用功能或其他方面有专门要求的建筑，当采用抗震性能化设计时，具有更具体或更高的抗震设防目标。

建筑公司实习周记 篇17

CAD练习差不多了，今天我的任务是看图集和规范。主要看了《混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图，现浇混凝土框架、剪力墙、框架&mdash；剪力墙、框支剪力墙结构》、《混凝土结构平面整体表示方法制图规则和构造详图 现浇混凝土板式楼梯》、《03系列结构标准设计图集》。通过看书感觉自己有很多地方都不清楚，我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习。同时，也发现自己存在一些问题，如对知识没做到深入掌握，特别是那些专业课的学习。总之，我很珍惜这次难得的机会，在今后的学习和工作中，我有了更加明确的目标，知道了我所学知识中的很多不足，我会在学习的时候重点考虑。我想既然自己存在这么多的问题，那么一定要更加努力才是，所谓的笨鸟先飞嘛！一定要做到不懂就问，想有经验的同事请教！好好利用这次实习的机会。

公司实习周记 篇3

事业单位人员实习周记

这是我第一次来到事业单位进行实习，踏入这座庄严而神秘的建筑，我的内心充满了期待和紧张。这里人流如织，每个人都忙碌着自己的工作，仿佛这座建筑就是整个城市的心脏。作为一名实习生，我怀着对工作的热忱和学习的心态，迈进了实习的第一周。

第一天，我被分配到了社会事务部门。部门主任热情地向我介绍了部门的职责和工作内容。我需要负责协助办理社会救助工作以及参与社会公益活动的策划与组织。听到这些工作内容，我的内心充满了憧憬和责任感。

第二天，社会事务部门的同事开始教我如何处理社会救助的相关工作。他们耐心地讲解，详细地告诉我每个环节的操作流程。虽然我刚刚接触这些工作，但我尽力去理解并努力去记住每一个步骤。

接下来的几天里，我开始参与了社会公益活动的策划与组织工作。我和同事们一起商讨活动的主题、内容和形式，根据市场需求制定了详细的计划书，并开始联系合作伙伴和志愿者。虽然这是我第一次参与公益活动的组织工作，但大家的合作和支持让我感受到了团队的力量。

在社会事务部门的实习期间，我还参与了一次社会救助的现场工作。我们一大早就出发，赶往城市的角落，将基本生活无法保障的人们送去食品、衣物和医疗帮助。这一天的工作让我深刻地感受到了社会事业的意义，也让我更加懂得了珍惜自己的幸福生活。

在实习的第一周，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，工作突发情况需要临时调整计划，有时候需要面对一些不理解的民众。但是，我学会了如何处理这些困难，和同事们一起出谋划策、共同解决问题。他们给了我很多帮助和指导，也让我在这个大家庭中感到温暖与坚实。

这周的实习对我来说是一次宝贵的经历。通过与事业单位人员的交流与合作，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是明白了什么是责任、团队合作和奉献精神。尤其是在参与社会救助的工作中，我深切感受到了帮助他人的快乐和满足感。

实习的这一周，我深入了解了事业单位的工作模式和运行机制，也更加明确了自己未来的职业方向。我深知，要成为一名合格的事业单位人员，需要勤奋努力、持之以恒地学习，同时也要有强烈的责任感和奉献精神。

在接下来的实习期间，我会更加努力地学习和工作，积累更多的经验和技能。我相信，通过这次实习，我将收获更多宝贵的人生财富，为自己的未来打下坚实的基础。

公司实习周记 篇4

公司实习周记

第一周

本周是我在公司的第一周实习，刚开始的时候心情紧张又兴奋。走进公司的那一刻，我就感受到了浓厚的工作氛围。在负责人的引领下，我来到了我的工作岗位。我被分配到市场部门，负责与客户进行沟通和协商。

在第一天，我首先参观了整个公司的环境。公司的办公室非常宽敞明亮，员工们都在热火朝天地工作着。环顾四周，我看到了各种各样的人，有的在电话中积极应对客户的问题，有的在电脑前敲击着键盘，还有的在会议室内商讨着项目进展。看到这些，我感到了一种工作的紧张与充实。我也期待着能够像他们一样，为公司做出贡献。

接下来的几天，我开始逐渐适应了工作环境并了解了我需要承担的具体任务。我和我的导师一起制定了详细的工作计划，并安排了遇到问题时的解决方案。每天上班，我要及时了解市场的最新动态，与客户保持联系，并为他们提供优质的服务。虽然一开始感到有些吃力，但渐渐地，我对市场情况的了解越来越深入，沟通的能力也得到了提高。

在实习的过程中，我还参加了公司举办的一些培训课程。这些课程包括销售技巧的讲解、谈判技巧的培训以及沟通能力的提升等。通过这些课程的学习，我不仅对于市场部门的工作有了更深入的了解，还学习到了很多实用的技能。在培训课程结束后，我还和其他实习生进行了交流，分享了我们的学习心得。

我还参与了公司的团队建设活动。在活动中，我和其他同事一起参加了拓展训练课程。通过这个活动，我加深了与同事之间的了解，增强了团队协作意识。我意识到，在一个团队中，每个人都有自己的优势和特长，只有合理地分工合作才能取得更好的工作效果。

第一周的实习生活对我来说是一个挑战，但也是一个机会。在这一周的实习中，我不仅学到了很多知识和技能，还结识了很多优秀的人才。我相信，在未来的实习生活中，我会继续努力学习和进步，为公司的发展贡献自己的力量。

公司实习周记 篇5

公司内勤实习周记

第一周

本周是我在公司担任内勤实习生的第一周，对于这份实习工作我是满怀期待的。作为一个大学生，我深知实习是为了更好地锻炼自己的实践能力，也是为了更好地适应将来的职场生活。因此，我下定决心充分利用这段实习期，不辜负自己和公司的期待。

第一天，我早早地来到公司，迎接我的是一片繁忙而又有序的工作氛围。我被分配到了行政部门，负责处理文件、接待来访客人以及协助部门主管完成各项工作。在主管的指导下，我尽快融入了团队，并迅速适应了工作节奏。

在这一周的工作中，我深刻体会到了内勤工作的重要性。每天大量的文件需要整理、归档，细致入微的工作需要我保持高度的专注力和耐心。我认真地完成每一项任务，尽量减少犯错的机会。在文件整理方面，我还尝试了一些新的方法，通过数字化归档，提高了工作效率。

除了文件处理外，我还负责接待来访客人。这也是一个考验我的人际沟通能力的机会。我学会了用亲切的微笑和礼貌的语言对待每一位来访者，尽量给予他们良好的体验。通过与许多来自不同公司和行业的人们交流，我也开拓了视野，对职场有了更加深入的认识。

我还协助部门主管完成一些工作任务。虽然我在工作经验和技能方面不如主管，但是通过积极学习，准确地把握每一项任务的要求，我成功地完成了分配给我的工作，也赢得了主管的赞许。

第一周的实习结束，我对内勤工作有了更加清晰的认识。我明白，这份工作看似简单，但实质上需要的是严谨认真的工作态度和高效执行能力。同时，内勤工作也需要一定的综合素质，例如良好的人际沟通能力、灵活的思维和解决问题的能力等。

我也意识到，每位员工无论职位高低，都对公司的发展起着重要的作用。内勤岗位是公司工作流程中的一个环节，每一份认真负责的工作都是公司运转的一部分。只有每一个环节都能够顺畅运行，整个公司才能够稳定发展。

通过第一周的实习，我对公司内勤工作有了更加深入的了解和认识。我明白，这个职位需要注重细节，做到准确无误；需要高效工作，适应快节奏的工作环境；需要良好的人际沟通能力，与各部门之间保持紧密合作。我会继续努力学习，为公司的发展尽一份力量。

公司实习周记 篇6

x月x日星期x晴

11月11日，我来公司实习。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等。然后让我做一个新飞人力资源的宣传册，设计的过程正好测试一下我的能力。下午，我把做好的宣传册拿给经理，经理点头表示满意，然后给我又提出了几点建议，这让我受到鼓舞，信心倍增了不少。

x月x日星期x多云

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

x月x日星期x晴

在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，3dmax，adobe系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、3dmax、Adobe等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

x月x日星期x阴

我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

公司实习周记 篇7

在业务部处进行毕业实习，开始的一周主要是进行岗前训练，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容，接下来进行为期一周的训练，进行安全教育，期间重点熟悉业务部处的内部机构设置和人员编制方案，根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，做好各类先进人物，各类奖励人选和人才基金资助对象的推荐工作，如何开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，职工攻读在职研究生的选拔和管理；如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，节日酬金，探亲路费等人员费用；业务档案的管理过程等日常工作环节，力争通过一周的训练尽快胜任工作岗位。

运营实习周记(汇总5篇)

周记写作是人类表现自己思想情感的方式之一，相信大家都写过周记吧。写周记有助于我们更好地理解亲人之间的相互喜乐和痛苦。根据您的需求，教师范文大全的编辑为您搜集了“运营实习周记”，相信自己这篇文章会给您一些有益的参考！

运营实习周记 篇1

这周是我在一家大型企业进行商务运营实习的第一周，整个实习经历充满了新鲜感和挑战。在实习的过程中，我学到了很多关于商务运营的知识和技能，也体验到了职场的繁忙和压力。以下是我本周实习的具体情况。

第一天，我首先和导师进行了简单的交流和介绍，了解了实习的具体安排和目标。导师告诉我，商务运营的核心就是通过市场调研和分析，寻找并开拓新的商机，并在产品推广和营销方面发挥作用。然后，我被分配到了一个小组中，和其他同事一起参与公司新产品的推广计划。

第二天，我开始了对目标市场和竞争对手的调研工作。我阅读了大量的市场报告和行业分析，了解了目前市场上的最新趋势和竞争态势。通过这些调研，我发现了一些潜在的商机和竞争优势，为我们的推广计划提供了重要的参考。

第三天，我参与了小组讨论会，并提出了一些关于推广策略的建议。我发现我们的产品在某些特定的用户群体中具有很大的市场潜力，因此，我建议我们在这些用户群体中加大宣传力度，并提供针对性的优惠政策。我的建议得到了同事的赞同，并被应用到了我们的推广计划中。

第四天，我开始负责撰写营销文案和宣传资料。我研究了一些成功的案例和经典的广告语，尝试借鉴它们的创意和表达方式。然后，我和设计师一起合作，制作了一些宣传海报和产品展示PPT。通过这一过程，我提高了我的文案写作能力，并学会了如何与设计师合作，以达到最好的宣传效果。

第五天，我参与了一场关于销售渠道的讨论。我们讨论了我们的产品应该通过哪些途径进行销售，以及如何建立和维护与合作伙伴的关系。我学到了很多有关销售和渠道管理的知识，也了解了合作伙伴的选择和培养的重要性。通过这次讨论，我认识到商务运营的成功离不开销售和渠道的有效管理。

整个实习过程中，我还参与了一些会议和讨论，学会了如何在团队中协作和沟通。我了解了公司内部的运营流程和决策机制，感受到了公司的正式和严谨。在和同事的合作中，我发现了自己的不足和需要提高的地方，比如团队协作和责任意识方面。

通过一周的实习，我深刻认识到商务运营的重要性和复杂性。商务运营是一项需要全面素质的工作，需要具备市场分析、营销策划、人际沟通等多个方面的能力。在接下来的实习中，我将努力提高自己的专业技能和职业素养，为公司的商务运营事业做出更大的贡献。

这一周的实习经历让我收获良多，我希望通过不断学习和实践，能成为一名优秀的商务运营人员，并在未来的职业生涯中取得更大的成就。

运营实习周记 篇2

第一周

这一周，我开始了我的商务运营实习。刚刚来到这家知名快消品公司，我感到既兴奋又紧张。作为一个大学生，这是我第一次亲身接触商务运营的工作。我知道，这将是一段充满挑战和机遇的实习经历。

我被分配到了市场调研部门。这是一个与商务运营密切相关的部门，我希望通过与这个部门的合作，能更好地理解并运用商务运营的技巧和知识。在第一天的早上，我迎来了的部门经理王先生。他是一个经验丰富且富有激情的人。他向我介绍了部门的工作内容和目标，并详细地解释了市场调研的重要性。

作为新人，我首先负责了一项小型市场调研项目。我需要通过电话调查与消费者交谈，了解他们对公司产品的看法和需求。虽然紧张，我努力保持自信并掌握正确的调查技巧。在每次电话结束后，我会记录下重要的信息和反馈，以便后续分析和报告。通过这个项目，我不仅锻炼了我的沟通能力，还深入了解了消费者的心声。

除了电话调查，我还参与了市场竞争对手的分析工作。在王经理的指导下，我学习了如何对竞争对手进行有效的调研和分析。我研究了他们的产品特点、市场份额以及竞争优势。通过这些分析，我能够更好地理解公司在市场上的地位，并为制定营销策略提供有价值的参考。

在参与这些项目的同时，我还有幸可观察到部门的其他成员们在工作中的表现。我看到他们的工作效率非常高，而且他们善于合作和沟通。他们不仅在工作中与其他部门紧密合作，还积极参与公司的内部培训和外部学习活动，不断提升自己的专业知识和技能。我为能加入这样一个团队而感到骄傲，并激发了我更加积极地投入工作的动力。

第一周的实习结束了，我对商务运营有了更深入的了解。通过市场调研和竞争对手分析，我认识到商务运营是一个复杂而又充满挑战的领域。在这个过程中，我也发现了自己的不足和需要提高的地方。下一周，我将继续努力学习和工作，希望能更好地适应和贡献于团队。我相信，在这次实习中，我将获得更多宝贵的经验和机会，为自己的未来发展打下坚实的基础。

运营实习周记 篇3

本周，我开始了我的商务运营实习，在这一周的实习中，我经历了许多有趣的事情，积累了不少宝贵的经验。

在实习的第一天，我被安排到市场部门。市场部门是公司的核心部门之一，负责产品的销售和市场推广。我的第一个任务是跟随市场部门的同事参加了一场展会。这场展会是一个大型的行业盛会，吸引了来自世界各地的商业精英。作为一个实习生，我对这种场合感到非常激动和紧张。在展会期间，我负责接待客户、展示产品和介绍公司的业务。通过与客户的交流，我更深入地了解到了市场的需求和竞争状况。在与一位来自法国的客户交谈中，我发现他们对产品的设计和质量有很高的要求，这给我提供了一个新的思路，可以在产品设计和质量上进行更多的改进，以满足客户的需求。

除了参加展会，我还参与了市场部的一些日常工作。我负责收集竞争对手的市场信息和销售数据，然后对这些数据进行分析和总结，以便帮助公司制定更好的销售策略。通过这些工作，我学会了如何使用市场调研工具和数据分析软件，并提高了自己的沟通和协调能力。在分析数据的过程中，我发现的销售额在近几个月有所下滑，我立刻向上级报告了这个情况，并提出了一些建议，例如增加促销活动、改进产品包装等。我很高兴地看到，我的上级采纳了我的建议并采取了相应的措施。几周后，销售额开始回升，这给我带来了极大的满足感。

除了市场部门，我还参与了公司的运营部门的工作。运营部门负责产品的生产与物流，是公司顺利运营的关键环节。我帮助运营部门的同事进行了一次产品库存盘点。这项工作需要对所有产品的数量和质量进行仔细检查，然后对结果进行清点。在这个过程中，我发现有些产品的质量不达标，我立刻向上级报告，并提出了一些建议，如优化生产工艺和质量控制体系。经过一段时间的努力，成功改进了生产工艺，产品的质量得到了显著提升。这次经历让我明白了一个重要的道理，只有不断地反思和改进，才能不断进步和提高竞争力。

在本周的实习中，我还参加了公司组织的一次团队建设活动。这次活动是一个户外拓展训练营，旨在增强团队合作与沟通能力。在这个活动中，分为几个小组，每个小组都面临一系列的挑战和任务。在完成任务的过程中，不断地协调合作、分工合作并相互支持。通过这次活动，我更加了解了团队合作的重要性，也学到了如何与不同个性的人相处和合作。

总结这一周的实习，我从中获得了丰富的经验和宝贵的教训。在市场部门的实习中，我学会了如何与客户沟通和销售产品，提高了自己的市场分析能力。在运营部门的实习中，我了解了产品生产和质量控制的重要性，并体会到了不断改进的重要性。另外，通过团队建设活动，我加强了团队合作与沟通能力。这些经历让我深刻地认识到了商务运营的重要性，并对我未来的职业规划产生了积极的影响。我会继续努力学习和提高自己，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

运营实习周记 篇4

社群运营实习周记

这是我第一次在一家互联网公司进行社群运营实习，经过一周的时间，我对这个岗位有了更深刻的了解和认识。在这一周的实习中，我遇到了很多挑战和困难，但也学到了很多宝贵的经验和知识。

第一天，我来到公司，领到了我的工作岗位和任务。我负责的是一个正在发展中的社交平台的社群运营工作。这个平台主要是面向年轻人，我需要负责吸引更多的用户加入社区，增加用户活跃度，提高用户留存率。我感到有些紧张，因为这是我第一次从事这个工作，我并不清楚应该如何去做。

在第一天的工作中，我主要是观察和学习。公司给我安排了一位资深的社群运营经理来指导我，他带我了解了社交平台的用户群体特点，社区规则和运营策略。我学到了很多实用的知识，比如如何吸引用户，如何提高用户活跃度，如何处理用户投诉等。我感到很幸运能够有这样一位优秀的导师指导我。

在接下来的几天里，我开始从事一些具体的社群运营工作。我负责了社交平台的微博账号运营，每天要发布一些有趣和热门的内容，吸引用户的关注和参与。我还负责了社区的日常管理工作，处理用户的投诉和建议，保持社区的正常运转。这些工作虽然都是简单的，但却需要我花费很多的时间和精力去做。

在这一周的实习中，我遇到了很多困难和挑战。有时候我们发布的内容并没有得到用户的喜欢和转发，有时候用户之间出现了一些矛盾和纠纷，让我感到无奈和焦虑。但是我努力克服这些困难，并且从中学到了很多宝贵的经验和教训。我学会了更加耐心和细心地对待用户，学会了更加灵活和及时地处理问题，学会了更加团结和合作地解决困难。

这一周的实习让我收获颇丰。我不仅从中学到了很多实用的知识和技能，还结识了很多优秀和友善的同事，建立了很多宝贵的人际关系。我相信，在未来的工作中，我一定会运用所学所长，做出更出色的成绩和贡献。我感激这次实习，也感激这个机会让我变得更加优秀和自信。

运营实习周记 篇5

第一周

这是我第一次走进直播行业，成为了一名直播运营实习生。虽然我对这个岗位充满了期待，但对于具体的工作内容还是一片茫然。当我步入公司的那一刻，所有的疑问和不安都被浓厚的直播氛围所淹没。忙碌的人群、刺激的音乐、不间断的直播画面，让我感到自己仿佛置身于一个全新的世界。

与导师一同工作的第一天，我被分配了一些简单的任务，比如整理直播平台的数据、统计粉丝互动情况等。虽然工作看似平凡，但我却能以第一手的数据了解到直播的火爆程度以及用户的喜好。通过这些数据，我开始逐渐了解到直播运营的核心目标是提高粉丝的黏性，吸引更多用户的参与。而这正是我需要努力实践的地方。

第二周

第二周的实习生活进入了一个新的阶段。导师把我从繁杂的数据统计工作中解放出来，开始让我参与到直播活动的策划和执行中。通过与团队的密切合作，我了解到，直播的成功与否离不开精心策划和精确的执行。在与导师的讨论中，我学到了如何制定直播活动的定位和目标，如何设计吸引人的内容，并且要时刻关注粉丝的反馈。

本周的工作任务是策划一场以街舞为主题的直播活动。我研究了相关的市场调研报告，深入了解了目标用户的喜好。在团队的协助下，我制定了详细的活动流程，并与街舞艺人洽谈邀请事宜。虽然在筹备过程中遇到了一些意外，但最终活动顺利举办，并获得了很好的用户反响。这一切的成果离不开团队的合作和我的努力。

第三周

随着实习的深入，我逐渐接触到了直播行业的一些核心问题。在与导师的交流中，我了解到直播平台的用户增长空间有限，用户黏性也是一个亟待解决的问题。为了提高用户黏性，我开始学习如何进行用户调研，进一步了解用户的需求和痛点，从而更好地优化直播内容和服务。

本周，我参与了一场用户调研活动。通过与用户的面对面交流，我了解到他们对于直播平台内容的期待和建议。这些反馈对于我们改进直播内容、提高用户黏性非常重要。我将用户的意见和建议整理成了一份报告，通过团队讨论，制定了不少改进措施。此外，我还与技术团队沟通，探讨如何提升直播画面质量，增加用户的观看体验。

第四周

在直播运营实习生活的最后一周，我开始对整个直播行业有了更深入的了解。在导师的指导下，我着手撰写一份直播运营分析报告，对整个行业的发展趋势、用户习惯和竞争对手进行了全面研究。

通过对市场数据的分析，我发现直播行业正处于高速发展的阶段，用户观看时长和观看次数不断增加。然而，竞争也日益激烈，用户的选择越来越多。为了在激烈的竞争中占据一席之地，我建议公司在直播内容和技术上不断创新，并且加强与粉丝的互动，提高用户黏性。

回顾这四周的直播运营实习，我深刻地意识到直播行业的潜力与竞争的残酷。作为一名直播运营实习生，我通过实际操作及与团队的密切合作，全方位地了解了直播运营的整个过程，学到了很多关于直播运营的知识与技巧。这段实习经历对于我今后的发展将会有着重要的影响。我相信，只要保持学习的态度并不断努力，我一定能在直播运营领域取得更大的成功。

实习的周记(汇总8篇)

周记写作是一种记录自己当时想法的方式，周记相信大家都写过吧。周记能够更真实地记录我们的思考过程和心路历程。这篇值得阅读的“实习的周记”研究深度有保障非常具有价值，如果你觉得这个信息有用请不要吝啬你的分享让更多人受益！

实习的周记(篇1)

第一周

刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。此刻在办公室，有闲的时候就会看一些书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应当多学点，有几个技能在以后找工作也能够给自己我几个选择。刚开始就应当踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，此刻有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我此刻的工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎样说话、态度及其处事。由于经验少，我此刻这方面还有欠缺。此刻才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要应对这些避免不了的事。所以，此刻我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮忙。

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，可是接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的办法，并且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的杂活，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作，虽然工作比较繁杂可是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要进取学习进取办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第二周

临近毕业的最终一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心对我自己充满自信，参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、可是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好怀念当时在学校读书的时光，可是时间是不可能倒流，每一天拖着沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，有的只是失败与无奈。地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，重复的做同一样事情，结果都是一样。可是我还是没有放弃，而是继续在寻找贴合自己的工作，这时候的我跟是万分的焦急。最终功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司，陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每一天在规定的时间上下班，上班期间要认

真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事职责，凡事得谨慎细心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的`代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

第三周

天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不一样。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

毕业了实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每一天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的，可是过了几天就稍有点习惯了。

第四周

当我开始这份工作时，我就告诉自己要努力，决定当一名文职文员就要有当文员的形象。不明白为什么的，我觉得虽然是当一名文员，可是形象也要注重点。每一天穿着正装，扎起平时喜欢玩弄的头发，穿起我不适应的高跟鞋，手提着一个上班族的包包，这样才是工作的样貌。然而，我发现上班族的服装不是仅有正装，还有别的上班装，只要不要穿不贴合工作场合的衣服即可。记得老总当初面试我的时候，他说过：上班的时候，不要穿得不伦不类，上班就要有上班的样貌。我当初以为老总的意思是以后上班都要穿正装，原先是我理解错误。开始的时候，我以为自己只是一个文员，之后才明白这个职位其实是兼任老总的助理一样，我的工作不再只是处理日常办公事务，还要完成老总交代下来的任务。文员对我而言，是一个不用伤脑筋的工作，可是在那里工作，我深深的明白文员有时的任务真的很伤脑筋。正如老板交代查资料的时候，我那时单纯的以为只要百度一下就能够。可是老总所要求的资料居然让我查了一个上午，还是没有查到所需要的。我开始急了，怎样文员工作也这么麻烦然而我明白连这都做不好，那么想挑战更好的职位，那便是绝对不可能了。

第五周

一个月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥仅有自己一个人坐在电脑面前一整天，仅有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简便悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，可是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自己，只可是是时间的长短的问题。所以待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，仅有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应当得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

实习的周记(篇2)

实习是大学生的重要实践环节。通过实习了解社会，接触实际，巩固专业理论和提高实际操作技能，培养良好的职业道德，熟悉和掌握市场经济条件下企业的运营规律，并通过撰写实习报告，学会综合应用所学知识，为走向正式工作岗位做好准备。我在苏宁电器有限公司进行了为期一个月的实习。

苏宁电器1990年创立于江苏南京，是中国3C（家电、电脑、通讯）家电连锁零售企业的领先者，是国家商务部重点培育的“全国15家大型商业企业集团”之一。截至20xx年，苏宁电器连锁网络覆盖中国大陆30个省，300多个城市、香港和日本地区，拥有1000家连锁店，80多个物流配送中心、3000家售后网点，经营面积500万平米，员工12万多人，年销售规模1200亿元。品牌价值455.38亿元，蝉联中国商业连锁第一品牌。名列中国上规模民企前三，中国企业500强第54位，入选《福布斯》亚洲企业50强、《福布斯》全球20xx大企业中国零售企业第一。苏宁电器坚持市场导向、顾客核心，与全球近10000家知名家电供应商建立了紧密的合作关系，通过高层互访、B2B、联合促销、双向人才培训等形式，打造价值共创、利益共享的高效供应链。与此同时，坚持创新经营，拓展服务品类，苏宁电器承诺“品牌、价格、服务”一步到位，通过B2C、联名卡、会员制营销等方式，为消费者提供质优价廉的家电商品，并多次召开行业峰会与论坛，与国内外知名供应商、专家学者、社会专业机构共同探讨行业发展趋势与合作策略，促进家电产品的普及与推广，推动中国家电行业提升与发展。目前，苏宁电器经营的商品包括空调、冰洗、彩电、音像、小家电、通讯、电脑、数码、八个品类(包括自主产品)，上千个品牌，20多万个规格型号。 我实习的部门是客服部，要求主要有以下几点：（1）客服代表要时刻保持良好的精神状态和仪容仪表，工作认真、有耐心、责任心强；(2) 接听客户电话要热情，运用专业术语，认真解答客户提出的疑问，同时对自己的企业有信心，不对客户做夸大其词的承诺；(3) 熟练掌握公司的产品和服务项目，并全面了解客户的详细情况，严格按公司相关规定及时为客户解决问题；(4) 客服代表代表公司的形象，明确客户投诉的真正原因及想要得到的解决方案，注意语言沟通的技巧，不得与客户发生争执，不得做有损公司利益的事情；(5) 客服代表接到客户的投诉或抱怨时，要主动向客户致歉并妥善处理，并视情节轻重上报公司

在苏宁电器有限公司总共实习了一个月，主要是通过电话解决顾客的疑难问题、接受顾客的投诉等。具体来说，就是负责所有经营区域客户的咨询、查询解答；负责产品介绍、演示及客户使用问题等服务；负责客户电话回访、跟进及处理客户投诉等问题；负责做好工作日志、周报、月报，及时反馈信息的统计、分析和汇报；完成上级安排的其他工作任务。

在一个月里，我学到了很多课本上学不到的知识和技能，收获可谓颇丰厚。在这里，我学会了聆听，学会如何和客户保持良好的沟通，如何换位思考。比如说，在通话中要保持和客户的互动，以礼待人，站在客户的角度急人之所急；在客户出现不满情绪时要及时安抚并且尽己所能地帮客户解决问题。我在客服岗位上学会了说话，学会了去应对在接线过程中遇到的形形色色的人；我学会了边听边说，学会了在听的过程中去解决问题，去帮助他人，也体会到了在帮助他人听到那句谢谢后的快乐心情。

进入公司的第二天就开始了岗前培训。培训无疑是辛苦而又充实的，我跟着客服部的负责人学习业务。因为公司的业务品种很多，要学习的东西很多，而且有很多要背的知识点，还需要熟练操作好几个系统，基本上不能准点下班，甚至回到宿舍还要记忆和熟练。除了业务上的学习，另一项要学习的就是说话。学会保持良好的声线，要做到让客户能够感觉到你的积极态度、感觉到你的微笑，并且也要学习语言技巧，让客户信服，接收我的话。但是我和周围的同事都很努力，因为大家都相信，只有对业务的熟练掌握，才能解决和客户的问题，才能做好自己的工作，体现实习的价值。在培训时，我学到最重要的是，如何有效地与他人沟通。比如说，上班时间打来的电话几乎都与工作有关，公司的每个电话都十分重要，不可敷衍，即使对方要找的人不在，切忌粗率答复：“他不在”将电话挂断。接电话时也要尽可能问清事由，避免误事。方查询本部门其它单位电话号码时，应迅即查告，不能说不知道。我们首先应确认对方身份、了解对方来电的目的，如自己无法处理，也应认真记录下来，委婉地探求对方来电目的，就可不误事而且赢得对方的好感。对对方提出的问题应耐心倾听，表示意见时，应让他能适度地畅所欲言，除非不得已，否则不要插嘴；期间可以通过提问来探究对方的需求与问题，注重倾听与理解建立亲和力是有效电话沟通的关键。接到责难或批评性的电话时，应委婉解说，并向其表示歉意或谢意，不可与发话人争辩。电话交谈事项，应注意正确性，将事项完整地交待清楚，以增加对方认同。如遇需要查寻数据或另行联系之查催案件，应先估计可能耗用时间之长短，若查阅或查催时间较长，最好不让对方久候，应改用另行回话之方式，并尽早回话。以电话索取书表时，应即录案把握时效，尽快地寄达。

通过学习业务、学习系统操作、旁听部门其他同事的电话、试呼这些培训过程，我开始正式上线接听电话了。

刚开始接客户电话时特别紧张，口语很多，而且由于业务知识的不扎实，系统操作的不熟练，查询速度比较慢，很多问题都要求助同事们，甚至有客户在等待时不耐烦的挂断电话。同时也遇到了对我们的工作以及公司的业务很不理解的客户，对我发泄他们的不满情绪，客户的满意度也比较低。

刚开始，我比较害怕，不够自信，怕答错，很依赖其他人，总是在面对问题时就求助他们。他们在帮我们解决之后都会和我说，遇到问题，要做的是自己先思考、过滤问题，得出解决方案，而不是一味地依赖他们，总有要你自己面对问题的一天；对业务多看多了解多熟悉，在应答客户时一定要准确、自信，让客户对你的作答可信度提高，确保你的权威性。他们还说，刚开始进入这一行业，他们也是像我这样子，但是，学多了，慢慢就好起来了。他们说的话都很有道理。 在接下来的几个星期里，我通过不断的训练来完善我的客服技能，而且我也在这样的训练中不断成长，各项技能也日渐纯熟，逐渐达到一个客服代表所应该达到的标准。通过一次次的实践，我逐步掌握了客服的要领，对公司的业务和操作系统更加熟悉。能够灵活面对和处理顾客查询或投诉，使顾客满意度提升。

一个月的实习让我成长了不少。在领导的关心、支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位。在学习方面严格要求自己，凭着对个人的目标和知识的强烈追求，牢固地掌握了一些专业知识，工作并学习着，工作实践让我的技巧不断提高，慢慢能够抓住不同客户的心理，和客户沟通得越来越好，办理量、满意度等各项数据也相当不错。我能够严格遵守公司的各项规章制度，能够积极主动配合其他同事的工作，服从指挥和领导；同事，我善于学习，待人诚恳，能与他人和谐相处。总的来说，我在公司的表现比较优秀，得到了领导的好评的与肯定。

这次的实习让我感触良多。首先，在工作进程方面。要提前做好准备，在与用户接触前几秒就要判断出对方年龄、职位、学历以及预计对方接下来要问的问题，在呼入的时候能快速解决客户问题，在呼出的时候能够尽快确认到客户是否需要办理，尽量让客户围绕我们转而不是我们花很长时间绕用户转，保持主动性。

其次，在处理问题方面。接听电话时，大脑一定要清晰，要热情、大方、友善、真诚；尽量不用口头禅“嗯、这个、那么”等；认真倾听客户的话并尽力尽快解决他们疑难问题。再者，在同事关系方面。同事有不懂的地方可以耐心的帮助，自己有不懂的地方也可以虚心的请教。维持好和谐的同事关系也是在职人员必备的，有利于公司整体发展，也有利于个人的发展。 最后，最重要的是微笑服务。虽然与顾客隔着一条电话线，顾客看不到你，可是他能感觉到你的态度。所以，要始终保持微笑，不管自己情绪如何，也不可对顾客不礼貌。我们要保持良好的心情，这样即使对方看不见你，但是从欢快的语调中也会被你感染，给对方留下极佳的印象，由于面部表情会影响声音的变化，所以即使在电话中，也要抱着“对方看着我”的心态去应对。这样才能提高顾客满意度。

总之，在苏宁电器有限公司实习，很累，但也很快乐。我始终相信，一分耕耘，一分收获。希望通过更多的社会实践积累更多的经验。

实习的周记(篇3)

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的.笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

实习的周记(篇4)

在北京市安园律师事务所实习有半年的时间了，说是半年，其实真正来的日子也就两个月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奋斗了。在实习的日子里，有很多切身体会，我受益匪浅。大伙都说现在律师都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。听到这些话我很惊讶。非也，非也。崔律师是所的主任，他为人和蔼，亲切，第一次在电话里听他的声音，我以为是他是一位上了岁数的律师。见面了才发现他还很年轻，只不过给别人一种很沉稳的感觉。张律师，是我很欣赏的一位律师，他的当事人好多都是上访的，但是对他来说办理申诉的案子是很简单的事，很有经验的律师。为人真诚，做事认真，很有才华。生活非常的节俭，中午吃一根玉米棒子，或吃一块大饼。我知道后非常吃惊。

李律师和周律师都是很实在，很有同情心的律师，记得有一次，他居然特地打电话叫一位当事人来取办案没有用完的500块钱，思想汇报专题周律师说："像我们这样实在的人，么能发财”李律师说：“他自己都够可怜的了，这钱必须还他。”于律师，以前是一位老师，现在辞职，专门当律师，很认真，记得有一次我把刑事的辩护人说成代理人了，他马上纠正说：“什么代理人，是辩护人。”我当时挺惭愧的。自己学了三年的法律，连这么基本的问题都没有弄明白，而他以前不是学法律出身，现在对法律已经很有经验。别的律师就不一一介绍了。总之，他们都是很有经验很知深的律师，各个都风华正茂，为人正直，把人人生而平等的理念贯彻到实际生活中。

实习内容：熟悉酒店情况

工作业绩：

开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

工作体会：

刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的。然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待。我向师傅请教了许多问题，她也帮我一一解答了，这样我才松了一口气。好好的把思绪理顺了才投入到工作中。

这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

实习的周记(篇5)

在这一周时间里，我根据车间领导的安排到喷漆工段实习，在此期间，我学到了许多在课堂中接触不到的知识，同时也发现了工段在现场生产管理中的一些不足之处。

这一工段的主要工作是给长征系列火箭、**系列导弹及各型号产品借用件、弹头部分、地面设备、工装以及航天服等产品喷涂涂层。生产加工的过程要求十分精密细致，对于喷涂厚度、喷涂遍数、涂层选择、烘干时间和温度等工艺都有各自严格的规定，必须按照图纸、施工和工艺规程的相关规定严格执行，否则就会造成产品的质量问题，甚至是生产中的安全问题。

在人员结构上，喷漆工段由22名员工组成，分为大喷漆和小喷漆两组，设一名工段长和两名组长承担管理和技术指导工作，设一名收发员承担工段的文职工作，另有16名技术工人，1名返聘人员和2名临时工。此外，质量处派遣两名工作人员常驻工段负责两个小组的产品检验工作。

这样的人员构成从理论的角度看是比较合理的，二级管理实现了一定程度上的分权，外部监督机制也能进一步保证产品的质量，再加上工段安排经验丰富的老师傅指导新员工的措施也可以使得人才得以快速的成长，长时间积累下来的宝贵工作经验也能得以传承。

实习的周记(篇6)

1月3日至1月9日

实习第一个星期，实际算是适应期。主要解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。为保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手。

1月10日至1月16日

刚开始这两个星期，我就是在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。但经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

1月17日至1月23日

已经实习两个礼拜，接下来逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

1月24日至1月30日

因为我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，还是对我这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥，但一想，也许我刚才一番话就搞定一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多，一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

1月31日至2月6日

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。经过两个礼拜的语音锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情。这个星期只工作两天，因为接下来就是公司放假回家过节。

2月7日至2月13日

这是春节后上班的第一个星期我依旧做通过语音跟客户沟通的事情。每天都要接听好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高自己。

2月14日至2月20日

这一周除做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验自身的水平和适应能力。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以。等到熟练，那么成功将是水到渠成的事情。

2月21日至2月27日

这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有数十次经历之后，进进步不少，再加上同事们的鼓励与帮助，自己尝

尝试大胆的去应付，慢慢的好许多。不再会在陌生的场合怯场。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。

2月28日至3月6日

现在，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远，正应那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

3月7日至3月13日

面对经验比我丰富的阅历比我深得多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。现在我依旧是跟客户语音沟通或者面谈，但还是偶尔同市场人员考察市区及周边地区的其它相关企业，解目前市场的行情与竞争者公司，解其运作方式和将进行的活动，解当时行情以便于公司对产品的生产，选择有利地位与其老板协商加盟。为公司下一步所采取的措施提供信息，同时在互联网上进行网络推广，也为公司下一步的推广工作作好信息收集。

3月14日至3月20日

接下来这个星期公司就安排我尝试接触在阿里巴巴、淘宝和拍拍这几个主要的网站做产品的推广，以及在网上与其客户做交易。我庆幸有这样的一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。这周的学习让我对电子商务有初步的解，网上交易使商品交易发生巨大的革命，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的.产品，可以在网上实现全部商业交易活动，所以以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。

3月21日至3月27日

这周开始每天上班第一件事就是挂旺旺，之后进入阿里巴巴后台查看订单，有时一早就会有客户咨询，这时就一边和客户聊，一边协助同事查看订单，确认订单信息，处理订单，联系发货等等。有时候常常觉得自己的知识不够用，经常是和客户没聊上几句就出现问题，有时同事也忙的时候就让我查看详细说明，往往为查信息，客户等到黄花菜都凉，我老是说不好意思，稍等一下，不好意思，我确认一下。严格来说这一周做的最多的就是在给客户道歉，自己想想都觉得不好意思，一定要改进，接下来狠抓基础知识，争取做到熟悉基本业务。

3月28日至4月3日

这一周我已经基本能独立处理订单，对阿里巴巴后台相对也熟悉很多，在和客户聊天的过程中，我开始感到一种乐趣，特别是当客提出一个又一个疑问，在我这边得不断的解决时，那种成就感是由然而生的。我发现自己在聊的过程中也懂得一些沟通的技巧，例如说，客户经常会询问我产品的用途，是不适合用在某个方面上，有些客户经常会搞不懂产品的使用方法。我基本都会详细的回答客户的提问，前辈们也不会像我刚开始那样不断的查看我的聊天记录。这一周比较忙，有点小累，但能撑得住的，不断学习，不断进步，继续加油。

4月4日至4月10日

我有空的时候，现在会论坛跟跟贴，这是工作予许的，听同事们说：老板就狠不得大家都这样做，可以增加公司的知名度呀。推广方面我十分陌生，只知道公司有个办公室，有几个同事每天都在埋头苦干，不停的从这个网站窜到那个网站，再从那个网站窜到这个网站。

4月11日至4月17日

我的实习工作已经开始进入后期，和刚进公司的那种手忙脚乱相对，我现在已经多几分成熟和老练，一切一切都有很大的变化或者说是进步。我虽然依然一如既往的做着自己的本职，但我能感觉到自己对这本职工作的得心应手和纯熟。虽然还是一天一天的重复前一天的工作，但是现在中间可能会穿插一些其它的突发事件，什么代班啊、协助售后部处理一下售后的问题……七七八八的，好像一下子我就都会做。对于产品除初期有刻意的去背过，后来也没有刻意的去背过，但很多基础知识都留在脑海里，随手拣来，和客户聊天也是得心应手的。

4月18日至4月24日

实习马上就要结束，这几个月的实习中，感觉自己真是学不少知识，也成长不少呀。对电子商务的解，对阿里巴巴这个销售平台的解，再到对马云这个人物，我都有更多的认识。我这段时间也开始在整理我的论文和实习的总结报告。

实习的周记(篇7)

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。

当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会的黑暗，然而我却无可奈何。

这周有不同的事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很幼稚，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧！

自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼，生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小女孩了。也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历，估计我还没有那么深刻的认识。

实习的周记(篇8)

机械设计与制造专业毕业实习周记全套

（本人在机械设计与制造专业相关岗位3个月的实习，十二篇周记，

总结一篇，全部原创，共6500字，欢迎下载参考）

姓 名：杜宗飞

学 号：2011090118

专 业：机械设计与制造专业

班 级： 机械设计与制造专业01班 指导教师： 赵晓明

第1周

作为机械设计与制造专业的大学生，我很荣幸能够进入机械设计与制造专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是机械设计与制造专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学机械设计与制造专业相关知识与自己岗位相结合，努力让机械设计与制造专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的机械设计与制造专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的机械设计与制造专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

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