心理广播稿

心理广播稿(精华14篇)。

我们听了一场关于“心理广播稿”的演讲让我们思考了很多，写一篇好的范文有哪些要点？让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的。高水平的范文，可以帮我们快速上手写作，经过阅读本页你的认识会更加全面！

心理广播稿(篇1)

休闲娱乐

记。。。。班团体活动

2014年5月10日上午8:30，。。。。班级心理小组活动在二龙山顺利开展。本次活动由。。。。

班心理联络员。。。组织，参与者为。。。。班全体成员，。。。。

班心理委员。。。作为观察员到现场观察活动。

上午八点三十分，活动正式开始，首先，活动的组织者将整场活动的流程向大家做了简单的介绍，随后，便开始了破冰游戏:萝卜蹲，游戏规则为：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.同学们玩得很开心，现场气氛很活跃。接下来是主题游戏。主题游戏是个大谎言。与破冰游戏相比，主题游戏要安静一些。游戏规则如下：

一个蒙着眼睛的人假装“瞎了”，坐在“瞎子”左边的人开始指着在场的每个人。当他指着其中的一个和一个时，他问：“瞎子”，“这样行吗？”？"。

“盲人”如果说不，继续指向下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“盲人”摘下眼罩，根据每个人的表情猜测谁被选中，而参与者不能告诉盲人。

当然，被选中的可能是“盲人”自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。就像大冒险一样，越是搞笑，越刺激越好。

下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

完成了这个游戏后，现场气氛更加活跃，同学们思索彼此惩罚措施，玩得很尽兴.主题游戏完成后，同学们感慨不一，有的人说：“我玩的很开心。

”还有的人说：”我感觉学到了很多。”同学们纷纷发表了自己的想法。

学生们玩的很开心，气氛也很好。

在。。。。在全班同学的积极参与下，这次活动顺利进行，取得了圆满成功。

心理广播稿(篇2)

近期根据学校的安排，为提高全校大学生心理素，使大一新生尽快融入新集体，适应大学生活。

为了加强我校学生心理健康，我班利用周五《校园警钟》这堂课的时间加强了学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，我校结合实际，全方位，多层次，多渠道，开展各种心理健康教育活动，把心理健康教育落实到每个班，达到提高教师和学生的心理素质，增强教师和学生应对挫折的能力，培养学生成为可持续发展的的人的.目的。

在主题班会中同学们积极参与，高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好的融入了新集体，使新生能够以更加积极理性心态对待已经到来的紧张而又丰富充实的大学生活。

通过此次心理健康教育主题班会，提高了大学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新生入学时的学习，生活，人际交往产生不同程度的效果，让新生更好更快的适应大学生活，让同学们调整自己，做健康的自己。

心理广播稿(篇3)

5·25心理健康日 20xx年5月25日，为引导学生关注自身心理健康，首届大学生心理健康节"我爱我——给心理一片晴空"在北京师范大学拉开帷幕。活动先后得到十多所高校响应，获得了一定的社会影响力。并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“525”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。20xx年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节。长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提醒大中学生珍惜生命，关爱自己。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我；关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质；进而关爱别人，关爱社会。

中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，有些同学认为不到药物治疗的程度，就不是心理问题。其实不然，例如：刚刚步入中学的新生在面对新环境时容易产生适应不良和人际交往问题；中、高年级同学则以情感问题和自我成长问题为主；而毕业生主要是考试压力等问题。所以引导中学生形成心理健康意识，提高自我调适能力具有重要意义。

我校将每年5月定为学校心理健康教育月，本届活动月主题为：“和谐心灵，健康成长”。期间，学校将围绕学生自我认知、社会交往、生涯发展等心理健康主题举办系列活动，旨在普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，培养学生心理管理能力，引导学生身心健康发展，建设心理和谐校园。

中学生为什么要学一点心理知识？

首先，心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以通过情绪调节，缓解考前紧张，轻松上考场。

其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己有效调节情绪、升华情感；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理发展，安全顺利地度过青春发育期。

最后，学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也了解了他人的心理，这样便可以对不同气

质、性格的同学采取相应的态度和交往方式，从而防止不必要的矛盾，增进与同学之间的友谊。

总之，心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设和社会发展需要心理素质较高的一代青年。为了我们的现在和将来，应该学习一点心理学。

心理健康与身体健康同样重要 如果你问一位中学生"你健康吗？"他也许会说："我当然健康，瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。"可是健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理健康在内。严格地说，只有体格健康还算不上是健康，联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号："健康的一半是心理健康！"健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体、精神以及社会适应的状态。也就是说，健康与否应从身体、精神以及社会适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题，如胆小、忧郁、孤僻、依赖、人际关系不良等。那么，怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。

心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在健康和极不健康中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理状态既可以从较不健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远不变的。另外，一个人偶尔出现的一些行为和心理问题，并不意味着心理一定不健康。应根据较长一段时间内持续存在的状态，而不是一时或偶尔的现象，来断定心理是否健康。心理健康标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有所差异。

中学生心理健康主要表现在以下十个方面：

1.有正确的自我概念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。

2.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。

3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊

4.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。

5.保持健全的人格。

6.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。

7.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

8.心理特点、行为方式符合年龄特征。

9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。

10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

心理广播稿(篇4)

为进一步加强教师心理健康教育，培养教师积极乐观心态，提升教师职业生涯和日常生活的幸福感，11月2日下午，昌邑市妇幼保健院心理咨询科主任魏小芳应邀到昌邑市立幼儿园，为该幼儿园90余名教职工进行了心理健康讲座。

讲座中，魏小芳主任以《身心健康幸福人身》为题，用专业的知识，生动的语言，并联系现实生活，结合临床案例，向老师们讲解了什么是心理健康、老师的.言行对孩子的影响、临床上常见的心理健康问题以及应对措施，并倡导教师积极调整自我的情绪，做一名幸福的教师。

教师们纷纷表示：魏主任深入浅出的讲解让我们受益匪浅，让大家明白了如何保持身心健康，更好地平衡工作与生活。通过本次心理健康疏导放松，有效地缓解了教师工作中的压力，在今后的教育教学工作中，有助于教师以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中，用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田，以营造良好幼儿园心理健康教育氛围。

近年来，昌邑市妇幼保健院党委将“群众满意就是我们的追求”作为奋斗目标，把提升群众满意度工作作为各项工作的出发点和落脚点，扎实推进“我为群众办实事”主题实践活动，组织专家及党员志愿者以“进乡村、进社区、进学校、进企业”的形式定期举办健康教育讲座、开展心肺复苏技能普及培训等公益活动，获得了群众好评。

心理广播稿(篇5)

敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!

(韩雪):我是主持人韩雪 。

(张佐擎):我是主持人张佐擎 。

(韩雪、张佐擎):今天由我们为大家广播《影响小学生身心健康的主要因素》

今天的内容比较多，请大家仔细收听!

(韩雪)在人的成长过程中，物质和精神二者缺一不可。

小学生的天生素质如何发展，有赖于他的周围环境，而其心理怎样发展，则取决于他的生活过程。

一般来说，小学生的身心健康与遗传、营养、家庭环境、学校教育、社会环境以及学生心理的自我强度等方面有着密切的联系。

一、遗传因素

(张佐擎)遗传是一种生物现象。

遗传因素是影响小学生生长发育的重要内因之一，因为它在一定程度上决定机体发育的可能范围，而外界环境条件决定机体发育的速度及最后达到的水平。

遗传的物质基础是染色体。

已经证实人体的每个细胞核内都有23对染色体，其中22对男女相同，称为常染色体;另外一对是决定人体性别的染色体，称为性染色体。

女性用XX表示，男性用XY表示。

染色体上有许多基因，现已知人体受单基因决定的性状有近3 000种，它们分别位于23对染色体的不同位点上。

人的身高、体重、体形等性状，受两对以上基因控制，且对环境的影响表现敏感。

通过对单卵双生儿在相同条件下抚养和不同条件下抚养的生长发育情况的观察，在不同条件下抚养，身高的差异很小，但体重则有明显差别，这说明身高受遗传因素影响较大，而体重则易受环境因素的影响。

由于某个或某对基因发生突变，也会造成各种先天性、代谢性疾病。

据统计，属于这类疾病的有近三千种。

但是，遗传也可以通过外界环境条件的改善，朝着良好方向发展。

总之，在优良生活环境下成长的小学生，他们的生长潜力能得以充分发挥，而某些不良环境因素的作用就会使小学生难以达到最完善的发育程度。

现代遗传工程学的发展，尤其在20xx年由我国和世界少数几个先进国家合作完成的99%人类基因谱排序，必将为今后小学生健康发育提供更积极有效的措施。

二、营养因素

食物是人体与外界环境的重要联系之一。

小学生处于生长发育阶段，必须不断地从外界吸取各种营养素，作为生长发育和维持生理活动的物质基础，尤其是优质的蛋白质、足够的无机盐和各种维生素及微量元素，才能保证其同化过程超过异化过程，从而获得正常而充分的发育;反之，不仅会影响生长发育，还会影响健康、学习和劳动能力。

长期热量不足及蛋白质缺乏的小学生，可患营养不良症。

早期表现为易倦怠，精神不振，注意力不集中，体重不增或下降;重则皮下脂肪减少，肌力差，抵抗力减退，易患呼吸系统或消化系统疾病。

严重者可出现恶性营养不良综合症，如表皮脱屑，皮肤弹性差，肌肉萎缩，并可出现多种功能障碍。

小学生如钙、铁、碘、锌等营养素和某些维生素缺乏时，可影响骨的生长，导致身材矮小，

全身发育受阻，智力低下。

合理的营养能促进小学生的生长发育和健康。

如果大量摄取动物性蛋白和脂肪，长期超热量地饮食，也可造成大量脂肪在皮下堆积，发生肥胖。

据调查，德国肥胖男孩占1/3，女孩占1/5。

我国由于经济发展，生活水平提高，肥胖的小学生也逐年增加，在7～13岁小学生中，1995年至今肥胖率有较大幅度增长，城市男孩由5.9%增加到10.1%，女孩由3.0%增加到4.9%;农村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%。

这些顽固的肥胖者可持续到成年，这也是导致成年时冠心病、高血压病、糖尿病等疾病的主要原因。

三、家庭环境因素

家庭是小学生的第一课堂。

父母与子女之间感情融洽，关系和谐，对小学生的身心健康有重要作用。

父母的言行举止应该成为孩子的表率。

父母要全面关心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悦诚服地接受教育，在孩子的心目中成为可敬可信的人。

父母对孩子要有正确评价，除关心孩子学习外，对性格、品德、锻炼、健康水平各方面都可以进行评价。

鼓励孩子发扬优点，克服缺点，不断进步。

特别要注意防止仅从孩子的学习成绩去评价好坏，更不能施加压力，使他们产生紧张感、压迫感甚至恐惧感。

总之，父母对子女“望子成龙”“望女成风”，不能有脱离实际的过高要求和急躁情绪，避免引起与孩子之间关系的紧张、对立。

四、学校教育因素

学校作为一种特殊的环境，它的组织体系、管理制度、人际关发展。

小学生中的不少心理和行为等方面的问题本身往往就是学校工作中的缺点、错误甚至失策所造成的。

因此，学校应当从卫生保健和教育的立场出发，通过各种有效的教育途径，对学生进行疏导，对各种心理障碍进行预防或早期发现，早期治疗，充分发展小学生的智能、情感和意志。

师生关系紧张是引起学生心理失衡的重要原因。

教师如果自己心理失调，他们是不会理解学生的行为的，不但在学习上不能帮助学生，并且对学生的身心健康发展会起相反的刺激作用。

为了对学生的身心健康施加有益的影响，教师首先必须具备健康的人格。

教师的职业要求其本身具有高度健康和稳定的情绪，对学生抱有同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人的不健康的情绪消除在课堂之外。

教师个人品质的不断改善，会对学生身心健康的发展有良好的促进作用。

课堂上民主的、宽容的、循循善诱的、深入浅出的、公正和热烈的气氛，对学生的身心健康起促进作用;相反，专制的、过分严格的、不平等和冷漠的气氛，则对学生的身心健康起消极作用。

实验证明，教师为中心的专制作风，割断了师生之间的联系，造成学生的心理紧张、神经过敏和相互攻击。

相反，师生之间的民主气氛会促进学生的身心健康。

五、社会环境因素

(韩雪)社会环境因素对小学生的生长发育的影响是综合性的。

社会经济、文化教育、生活条件、环境污染等因素相互作用，有些直接影响学生的生长发育，有些通过中间环节发挥作用，形成一个复杂的影响生长发育的生态体系。

如贫穷、营养缺乏、居住拥挤、缺乏必要的卫生设施、缺乏卫生知识、离婚、性病、子女过多、经济危机等，不仅常见于发展中国家，就是在较富裕的国家，这些社会因素对儿童生长发育的影响也是明显存在的。

社会环境因素对儿童生长发育的影响主要取决于社会制度，其中起主导作用的因素是社会政治、经济条件。

优越的社会制度能为广大小学生提供良好的居住、生活和教育等条件。

我国随着社会主义市场经济体制的建立，各项事业飞速发展，综合国力不断增强，人民的生活水平显著提高，从而促进了小学生的生长发育向更高标准发展。

心理广播稿(篇6)

假设您是一名心理学家，您正在主持一档名为“正确心理”的广播节目。这个节目的目标是帮助听众了解并培养正确的心理态度，以促进他们的心理健康。以下是一篇关于正确心理的广播稿，用以详细、具体且生动地向听众传达正确心理的重要性。

主持人：大家好，欢迎来到“正确心理”节目。我是您的主持人XXX。今天，我们要谈论一个非常重要而又常被忽视的主题——正确心理。什么是正确心理呢？它是指我们对待自己、他人和生活的态度。正确的心理态度是我们保持心理健康和幸福的关键。那么，为什么正确心理如此重要呢？让我们来探讨一下。

首先，正确的心理态度有助于我们与他人建立良好的关系。无论是在家庭、工作还是社交场合，我们都需要与他人相处。有时候，我们可能会遇到不如意的事情，或是与他人发生冲突。正确的心理态度可以帮助我们以积极的方式来处理这些问题，避免情绪上的激动和冲动。它让我们更能理解他人的观点和感受，促进和谐的沟通和合作。通过正确心理，我们能够建立起互相尊重、理解和关爱的人际关系。

其次，正确的心理态度能够帮助我们应对生活中的挑战。生活中充满了各种压力和困难，无论是工作、学习还是家庭生活。正确的心理态度可以让我们更加乐观，更有信心去应对这些挑战。它让我们从积极的角度看待问题，寻求解决方案，而不是消极地抱怨和叹息。正确的心理态度也能够让我们更加坚韧，更有毅力去克服困难，追求自己的目标和梦想。

解决问题是我们生活中不可避免的一部分，而正确的心理态度可以帮助我们更有效地解决问题。当我们遇到困境时，我们往往陷入负面的情绪中，感到沮丧和无助。然而，正确的心理态度可以帮助我们冷静地分析问题，找到解决问题的方法和策略。它让我们更有自信，并相信自己有能力克服任何困难。通过正确心理的引导，我们能够取得更好的成果，同时提高自己的应对能力和抗压能力。

正确的心理态度还可以促进我们的心理健康和幸福感。许多研究表明，积极的心态和心理健康之间存在密切的联系。正确的心理态度能够帮助我们保持良好的心理状态，减少焦虑和抑郁的发生。它让我们更加珍惜生活中的美好瞬间，并更加容易体验快乐和满足感。通过培养正确心理，我们可以建立起健康的心理模式，提高自己的幸福感和生活质量。

最后，我想强调的是我们每个人都可以通过学习和实践来培养正确的心理态度。正确的心理态度不是一蹴而就的，它需要我们坚持不懈地努力和自我反思。我们可以通过阅读心理学书籍、参加心理训练课程或寻求心理专业人士的帮助来加强我们的正确心理。同时，我们还可以通过培养爱好、培训自己的情绪调节能力和寻求社交支持来改善我们的心理状态。

今天的节目我们就给大家介绍了关于正确心理的重要性。正确的心理态度可以帮助我们与他人建立良好的关系，应对生活中的挑战，解决问题，促进心理健康和幸福感。通过学习和实践，我们每个人都可以培养正确的心理态度，并获得更好的生活品质。感谢大家收听“正确心理”节目，我们下次再见。祝大家心理健康，幸福快乐！

心理广播稿(篇7)

一：倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。而伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。关注心理、关注自我。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

二: 学会爱自己：我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。爱护自己，珍爱生命。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

三：中国人受“做人要谦虚”这一传统美德的熏陶较深，很多人试图以谦虚博得别人的好感，但有时却弄巧成拙，尤其在这个竞争激烈的社会。我认为我们不能过于谦虚。过于谦虚，别人会认为你真的无能；我们应实事求是地把自己的才能表达出来，一定要充满自信，给自己点自信，不要犹豫，积极表现自我，表现自己的才华，争取抓住机会，因为有时候你把握了机会，有可能改变自己的一生。表现自我，可以给自己一个锻炼的机会，提高自己的自信心。机会是走向前途的阶梯，

要想走向大好前途，就先要把握机会，要想把握机会，就要积极地表现自我。因为，机会不是别人给的，而是靠自己的努力争取的！相信自我，永不言败。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

四：信念，是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。在人生的旅途中，不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残，但他却能成为生活的强者，创造出常人难以创造的奇迹，这靠的就是信念。对一个有志者来说，信念是立身的法宝和希望的长河。

信念的.力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

五：研究表明，心理的健康程度能够影响身体的健康。并且人们的某种特性，如乐观主义或悲观主义也能够影响生命的长度和生活的质量。

代表了一代人梦想的拿破仑，得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣耀、权力，但他却说：“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”海伦·凯勒，美国残疾女青年，又聋、又瞎、又哑，可她却表示：生活是这么美好。你的快乐与否正是你的生活态度造成！

积极乐观的心理态度格外重要，积极的心理态度是健康的五大元素之一，人们往往更重视营养、锻炼或疾病，而忽视心理健康的重要性。保持积极乐观的生活态度比参加运动、均衡营养或改变饮食习惯要困难得多。健康的生活态度确实能够提高免疫功能，并让你受益匪浅。

生活态度是一种选择，由你决定如何度过每一个精彩的日子。那么试着让你的生活多一点选择吧。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

心理广播稿(篇8)

为了培养学生积极向上的心理品质、提高学生心理健康认知水平和自主管理能力，促进学生健康成长、快乐学习，我校决定于王老师担任。

肖老师主要给高一年级学生介绍了情绪的相关内容，她从情绪的定义、情绪的分类、积极情绪和消极情绪的影响、为什么要管理情绪以及情绪管理的方法等几个方面展开了讲述。肖老师用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。肖老师还重点讲解了管理愤怒情绪的方法，对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。

王老师围绕“目标的设定与管理”这个主题为高二年级学生强调了设定合理目标的重要性。讲座开始前，王老师带大家做了手语活动“我真的很不错”，活跃全场气氛的同时增强学生的自信心。王老师用“SMART原则”、“远期逼近期模式”以及“近期探远期模式”向同学们讲解了设立目标的方法，通过典型、可操作的一些案例，生动形象的把长期目标、中短期目标的制定方法做了详细的说明。最后王老师以爱默生的一句话“ 一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”鼓励同学们进行目标管理，在迷茫的时候也有指引方向的灯塔。

此次讲座不仅疏导学生由于期中考试带来的消极情绪，更为学生指明了未来的努力方向和前进的动力，引导学生不断认识自我，增强自我调控，营造良好的学习氛围，快乐学习。

心理广播稿(篇9)

同学们：

今天我们今天一来了解什么是心理健康？其标准是什么？

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。

“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情 聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。什么是心理健康？其标准是什么？迄今为止还没有一个统一的观点。

根据我的研究，大致做到以下几个方面，就可以算是心理健康了。

第一，有一个积极进取的人生态度。

一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的，他们对生活乐观，对未来充满了希望，无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度，因而总是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说，每天都是一个新的开始，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深刻，所以总能享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度。

第二，对自我有恰当的认识。

世界上最困难的是什么？就是如何认识自己。一个心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是说，能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位置，认识到自己的能力、学识、水平，既不高估自己，不对自己的一些长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己。

反之，一个心理不健康的人，便不能恰当地认同自己，或是莫名其妙地自傲，或是无缘无故地自卑，经常有意无意地掩饰自己的不足，心理特别敏感、脆弱，失落感极强，经不起风浪的折腾，存在严重的心理冲突，回避矛盾，无法保持平衡的心理状态。

第三，享有良好的人际关系。

心理健康的.人，在与其他人打交道的时候，有以下这些特点。

乐于与人交往的态度。

理解人，从不将自己的观点强加到他人的身上。

宽容地、客观地了解、评价对方，不势利待人，与人相处时，总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。

4．在与他人的交往中能够注意他人的长处，能较虚心地向他人学习。

有效的帮助。

合理的方式解决。

第四，有一个乐观的情绪状态。

情绪最容易反映人的心理状态，也最能影响人的身心健康。一般来说，情绪健康的人有以下这些特点。

不切实际的要求，所以很少有烦恼、不快，精神状态永远是饱满的、乐观的。

2．在自己的人生遇到麻烦时，能做到泰然处之，决不自寻烦恼或自我折磨；

别扭的事情引起自己心理的不快。

4．有修养，能较好地控制自己的情绪，当自己想发脾气时或暴怒来临时，自己能够意识到，并将其抑制于萌芽状态。

第五，有健全的人格。

心理健康的人，其人格结构，包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面都能平衡发展；能够完整、协调、和谐地表现出具有自己特色的精神风貌；思考问题的方式是适中的和合理的；待人接物能采取恰当态度，对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为；能够与社会的步调合拍，能和集体融为一体。

第六，道德心态的健康。

道德健康是世界卫生组织近几年来对健康内容界定的最新补充。

一个道德不健康的人，很难说是一个完全意义上健康的人。那么，什么是道德心态的健康呢？大致有以下几点。

1．不做损人利己或损人不利己的事。

善恶、荣辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行为中去实践真善美，并能与假丑恶进行斗争。

准则，约束支配自己的行为。

4．能尽职尽责地完成自己的工作，尽自己的可能为社会多做贡献。

5．当社会或国家需要的时候，能够无条件地服从，牺牲自己的利益，甚至于自己的生命。

第七，具有良好的社会适应能力。

社会是复杂的，人与人之间的关系是比较难于处理的。但是心理健康的人并不因此而畏惧、害怕，而是能面对现实、正视现实、改造现实。对这些人来说，往往能做到审时度势，对周围的事物和环境能够做出客观的认识和评价，并能以积极进取的态度正确对待现实环境，既有高于现实的理想，又不沉湎于不切实际的幻想和奢望中，因而能应付比较复杂的局面；当发现自己处于不利的或困难的境地时，也不惊慌、恐惧，而是冷静地处理，将不利转化为有利，将困境转化为顺境，而且在这个过程中锻炼自己的聪明才智。

第八，智力活动正常

智力活动正常，不一定是指智力超常（智力活动超常也属于智力活动正常的范畴），而是说，这类人的注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力都是正常的，能较好地胜任自己的工作，头脑清醒，不糊涂，反应敏捷，思维清晰，逻辑性强，该当机立断的时候就当机立断，毫不犹豫。

俗话说的好，“笑一笑，十年少”，其实，大笑不仅能够让我们心情愉悦、看起来年轻，还是消除心理压力的最好方法之一。

另外，在没必要说话时保持沉默，同样是一种较好的心理减压方法。还有，读书看报、写书法、练字、画画都可以很好地缓解心理压力，同时，还能够陶冶情操、增长知识和见识。

心理广播稿(篇10)

高中的半期考已经结束了，考后特别要注意心理调适，尤其不要因为考得不理想而灰心失望、焦虑失常。心理咨询师建议，同学们不妨在成绩出来前，稍微地放松一下。放松的方式有：可以出去小树林中散散步，可以与同学聚会聊聊天，可以听一些你喜欢的音乐、可以读一些你喜欢的书，还可以与老师或者父母谈谈心，这些都是有利于“积极休息”的方式去放松身心。让愉快、轻松的氛围冲淡烦恼，使身心得到放松。

同学们，在你们适当的放松之后，接下来就要调整好你的学习心态，以便使自己能够有好的状态进行学习，那么怎样调整好心态呢？

一是使自己有好的心态。

以成功者过去的经验看，对于同一档次的同学来说，谁能保持好的心态，谁就能考出好成绩。那么什么是好心态呢？那就是——平常心。在平时学习中以平常心对待，不急不躁，平平静静地学习。不要有急功近利的思想。

二是不要沉迷幻想。

在学习中不要老是有很多的想法，诸如：我学习成绩不能进步怎么办，将来怎么参加高考，怎么能考好等等，打一个不太恰当的比喻，这样在担心中学习，就如带着锁链跳舞。集中精力学习，相信，一份付出，就有一份收获。

三是在紧凑的学习当中，坚持每天散步或适当的轻微运动，尽量少一些过于剧烈的运动。

如足球、篮球等都属于剧烈运动。因为剧烈的运动，会使你很长时间才能平静下来，同时，剧烈运动容易使身体疲劳，从而影响了学习。

祝同学们学习进步。

心理广播稿(篇11)

主持人：大家好，欢迎收听心理广播节目。今天，我们将聚焦在人们生活中普遍存在的一个话题——压力。现代社会快节奏的生活、复杂多变的工作和人际关系，给我们带来了前所未有的压力。那么，什么是压力？它又是如何影响我们的心理健康呢？接下来，请听详细介绍。

（音乐过渡）

主持人：压力是指外界环境和内在情感对个体产生的一种紧张、不安的心理状态。它是一种生理和心理的均衡失调，会对我们的身体和心理健康产生负面影响。尽管压力是正常的生活现象，但过度的压力会引起心理问题，甚至导致心理疾病的发生。那么，我们该如何应对压力呢？来听听一些专家的建议。

（音乐过渡）

专家一：在应对压力时，我们首先要正确认识自己的压力源。只有明确了压力的来源，我们才能有的放矢地应对压力。例如，工作压力大的人可以通过学习时间管理技巧、寻求帮助和放松技巧来减轻压力。对于人际关系引起的压力，我们可以学会有效沟通，保持良好的人际关系，以及培养一些放松的爱好。

专家二：除了积极应对外界压力源，我们也需要关注自己内心的压力。管理好内心的压力，可以提高我们的抗压能力。有时候，我们会给自己太大的压力和期望，这会加重我们的负担。我们要学会放下完美主义，接受自己不完美的一面，重新审视自己的期望和目标，并调整自己的心态。

专家三：此外，适当的运动、放松技巧和正向思维也是缓解压力的好方法。科学研究表明，运动可以释放身体内积累的负面情绪，增加身体的抗压能力。在日常生活中，我们可以选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，以保持身心的健康。同时，我们还可以尝试身体放松技巧，如深呼吸、瑜伽和冥想，帮助我们放松紧张的情绪和身体。

主持人：以上是专家们为我们提供的一些建议。关于压力的问题，其实每个人的情况都不尽相同。因此，我们要根据自己的情况来选择适合自己的应对方法。同时，我们还需要保持积极的心态，调整自己的生活方式，建立良好的社交关系和支持系统。最重要的是，我们要意识到自己的压力，并及时寻求帮助。因为，压力不可怕，重要的是我们如何去应对。

（音乐过渡）

主持人：今天的节目我们谈论了关于压力的话题。通过正确认识压力，积极应对，关注身心健康，我们可以更好地掌控自己的生活。希望这些信息能帮助到大家，让我们的生活更加健康、快乐！谢谢收听。

（音乐渐出）

心理广播稿(篇12)

经济与管理学院“我爱我塑我情商绽我活力融我创意”心理素质拓展系列活动圆满结束

（通讯员王雅桐）为了迎接“5.25”大学生心理健康教育节的到来，经济与管理学院特于5月开展以“我爱我塑我情商绽我活力融我创意”为主题的心理素质拓展系列活动。此次活动旨在对同学们进行心理健康教育从而帮助大家克服心理上的困难享受美好的大学生活，心理素质拓展活动以支部为单位陆续开展，每位同学都积极参与，并取得了一定的成效。

活动前期，在2013级辅导员王卓老师的组织下，2013级9个支部心理素质拓展委员于4月13日晚在班部进行了活动讨论会议。会中，王老师对此次活动进行了宣讲及安排，并要求各支部在5月前上交活动策划书，完成活动的宣传及组织工作。

活动进行中，各支部集思广益，开展了丰富多彩，颇具创意的活动。其中1306061和1306071两个支部于5月17日晚合办了“西电青年魅力无限”的素质拓展活动，开展了“五毛一块”，“谁是卧底”等游戏，随后由心理委员为大家传达了当天中午院领导的开会内容，强调了心理健康问题的重要性。同时1306021支部于5月20日晚19点在b楼403赏析了心理电影《禁闭岛》，以不同于趣味游戏的形式带给了大家深刻的心理感受。

。相信这次活动不仅丰富了同学们的课余生活，缓解了同学们的压力，而且增进了大家之间的感情交流，培养了大家的团队合作意识和竞争意识，促进了同学们的心理健康发展，让大家在轻松愉悦融洽的氛围中更好地学习和生活。

心理广播稿(篇13)

女:采撷一屡阳光，编织七彩童年;

男:留住一阵清风，播洒希望明天;

女:付出一份真情，打造爱的世界;

男:敬爱的老师们

女:亲爱的少先队员们，

合:大家好!

男:xx小学红领巾广播又和你见面了!

女:本期的节目由我们为大家主持，我是主持人 。

男:我是主持人 。

男:今天的《学习园地》为大家准备的是《怎样丰富语言的积累》。

丰富的语言来自生活，来自读书，来自平常的积累。

语言只有积累才能逐渐丰富。

“读书破万卷，下笔如有神20xx最新关注心理健康校园广播稿20xx最新关注心理健康校园广播稿。”说的正是这个道理，怎样丰富语言的积累呢?

二、用心记忆。

光机械记录而不用心记忆是不可取的。

对于摘录下来的好词、佳句、精彩片段，我们要用心去体会，把它消化、吸收，内化成自己的语言，以便用时能随时“提取”，活学活用。

三、经常应用20xx最新关注心理健康校

积累是为了运用。

同学们练习写作时，要尝试对自己积累的语言加以运用。

这样，写起作文来就驾轻就熟，语言一定会生动丰富的，时间长了，一定会尝到“勤采蜜”的甜头。

最后我们希望每位同学都能成为勤劳而快乐的小蜜蜂

女:在本次节目临近结束的时候，请大家欣赏《春晓》，希望在紧张的学习过程中，你能微笑对待每一天20xx最新关注心理健康校园广播稿广播稿。

男:本期红领巾小广播到此结束，亲爱的同学们，下期再见!女:再见!

心理广播稿(篇14)

走进心理世界

心理世界是人类内心的一片深邃领域，这里隐藏着我们最真实的内心世界。每一个人的心理世界都各不相同，有的人可能十分开朗自信，有的人则内向孤僻。今天我们将带您深入心理世界，一起去探究人类内心深处的秘密。

心理世界是由外界因素和内在因素所组成的一个整体。其中，外界因素包括了我们所面对的各种困难和压力，比如应试教育、职场压力、婚姻矛盾等等；而内在因素则是由我们个人内心深处所隐藏的各种情感和体验所塑造的。每一个人的心理世界都是独一无二的，因为每个人的生命经历都是不同的，如同每一个人身上的指纹一样，都是独特的。

人们对于心理世界的探究已经持续了数千年之久，我们始终在探寻着自己内心最深处的想法与感受。近年来，各类心理学研究受到越来越多的关注，人们开始走出传统的疗愈方式，通过不同的途径了解自己的内心，帮助自己更好地解决各种问题。

心理学家提出了许多方法去探寻我们内心深处的秘密。如同探险家在未知的丛林里寻找宝藏一般，我们可以通过冥想、自我探索、交流沟通等手段去深入内心，找到更好的生活方式和解决问题的途径。

首先，冥想是一种非常流行的自我探索方式。它可以帮助我们放松身心，集中注意力，进而深入我们内心的深处。通过冥想，我们可以认识到自己，了解自己的想法、感受和需求。这可以帮助我们更好地处理生活中的各种问题，提升我们的心理素质。

其次，自我探索也是一种非常重要的方法。自我探索的过程中，我们可以反思我们的人生轨迹，了解自己曾经经历过的各种事情是如何塑造我们的内心。自我探索可以帮助我们更好地理解自己的需求，同时也可以帮助我们更好地处理各种挑战和问题。

接下来，交流沟通也是一种非常重要的方法，通过与他人的交谈，我们可以了解他人对自己的看法，同时自己也可以更好地表达自己的想法与感受。这可以帮助我们更好地理解自己的内心，同时也可以在人际关系中更好地处理各种问题。

在了解我们的内心之后，我们可以通过一系列方法去调节我们内在的情感状态。指导我们的心理医生常常会给我们建议，让我们在日常生活中采用一些简单的方法去调节我们的情感状态。如运动、娱乐、音乐和阅读等等。这些方法可以帮助我们缓解压力，放松身心，并且更好地处理生活中的各种问题。

总之，走进心理世界是一种非常有意义的探索。我们可以通过各种方法了解自己的想法、需求和内在状态，同时也可以学会缓解压力、放松身心和更好地处理各种问题。它不仅能帮助我们更好地解决生活中的各种问题，还可以让我们更好地理解自己的人生轨迹。让我们走进内心深处，掌握内心秘密，过出一份更好的精神生活。

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