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讲卫生的日记

时间：2024-10-08

讲卫生日记

讲卫生的日记4篇。

作为学生，阅读大量的范文是必不可少的，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，通过阅读范文可以提高我们的阅读理解能力，多阅读范文还能帮助我们加深阅读写作的认识，你会借鉴优秀的优秀范文模板吗？下面是小编帮大家编辑的《讲卫生的日记4篇》，仅供参考，大家一起来看看吧。

讲卫生的日记篇1

今天我看了憨豆先生的视频，他不但胆小，而且很很不讲卫生，特别是不讲卫生的时候。

那是一个美好的中午，憨豆先生来到公园，准备做美味的午餐。他兴高采烈地做起了三明治，用剪刀把面包减了两片下来，还小心翼翼地在上面涂上黄油，我一边流口水一边想：这午餐一定很美味吧!

但是接下来的一幕让我大吃一惊。他从口袋里拿出一片青菜，从水龙头下仔细清洗了一次，再小心翼翼地把青菜放在了面包上。可接下来的一幕让我不敢相信，他居然把自己的鞋子脱了下来，还取下了它又黑又长的丝袜，他要干什么呢?难道他不觉得脏吗?哦，不!它要把袜子脱下来，把青菜放在袜子里面甩干，旁边的人都用嫌弃地眼神看着他，似乎在想：他要干什么?没想到，他优哉游哉地把芹菜放在了面包上。

妈呀!憨豆先生这也太不讲卫生了吧!

讲卫生的日记篇2

爷爷说

不要把小手塞进嘴里，

因为小手不干净。

奶奶说

睡觉前起床后要刷牙，

因为不刷会出现蛀牙。

爸爸说

红领巾脏了要自己洗，

因为脏了就不鲜艳了。

妈妈说

饭前便后要洗手，

因为手上有细菌。

我说

好好好，

我记住了，

我要做一个讲卫生的好孩子。

讲卫生的日记篇3

xx-02-12从小养成爱劳动讲卫生的好习惯m.Jk251.CoM

我的小外孙虽然才15个月大，但是特别喜欢主动模仿大人打扫卫生，每天都拿起抹布擦地、擦柜橱，拿起笤帚扫地，拿起拖布拖地，拿起脸盆递给大人打洗脸水，干起家务活有模有样。

从小养成爱劳动、讲卫生的好习惯是十分重要的，因为爱劳动最光荣，讲卫生最文明，虽然才一岁大的外孙子只是简单的模仿大人干家务活，但是长此以往，会在孩子的心灵里打下深刻的烙印，从小就爱劳动，争做家务活，长大后一定会成为勤劳工作和勤奋学习的人。

我之所以有幸福的人生，一方面是爱学习，另一方面就是爱劳动。没有实打实的勤劳肯干，我是不会一上班就很快入团、入党、提干的。我上小学一年级时就开始积极参加每年冬天为人民公社的捡粪活动，10岁时就开始在家生炉子闷高粱米饭。

无论上学在学校，还是上班在单位，我都热爱劳动，其实劳动也是很好的体育运动，可以起到强身健体的作用。

我要让我的外孙子从小就养成爱劳动、讲卫生的好习惯，为爱学习、讲道德打下坚实的基础。

讲卫生的日记篇4

今天憨豆先生去公园游玩，看见旁边的先生在吃午餐，憨豆先生看见了口水都流出来了，他也要自己做一个三明治。

前面工作都准备好了，还差青菜，于是憨豆先生从衣服里掏出装青菜的袋子，从里面抓出一片青菜叶，拧开水龙头，在水龙头下清洗了又洗，装出一副很爱干净的样子。接着又把自己的鞋和袜子通通脱了下来，天呐!他竟然把洗干净了的青菜叶塞进袜子里，把头扭到一边，抓住袜子口，像甩牛尾巴一样甩着袜子，还得意地看着对面的先生，旁边的人一脸嫌弃，过一会儿青菜甩干了。憨豆先生又用手把袜子来了个大翻转，太不可思议了，这样还能吃吗?我有些不敢相信。他将青菜从袜子里挤了出来，放进了面包里，大功告成!

憨豆先生看见了旁边的先生在喝奶茶。就想到了一个好主意，他从衣服里抽出奶茶包抖了一下，又拿出了热水袋和奶瓶，想把奶倒进去，可瓶口太小，倒不进，该怎么办呢?于是他把奶嘴使劲放进了嘴巴里，吸了吸，又吐进了热水袋里，他看着自己的杰作，满意地笑了笑。然后把纸巾塞进了脖子里，刚准备吃，他突然打了一个大喷嚏，热水袋里的奶像火箭一样直线上升，咻的一下喷了出来，对面的先生实在要被恶心到了，就把自己的三明治给他了。

憨豆先生，你什么时候能把这个不讲卫生的坏习惯改掉呢?

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讲卫生演讲稿十五篇

经过教师范文大全小编的精心整理和总结本次“讲卫生演讲稿”内容丰富多彩，这些材料供你参考和使用希望它们对你有所帮助。胜利将由最有耐力的人获得，随着演讲时间的临近。演讲稿可以为我们在演讲中加入一些特别场合的致辞，对于演讲者来说，有一份演讲稿可以增加自己演讲时的信心。

讲卫生演讲稿【篇1】

亲爱的小朋友、老师、阿姨们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：《讲究饮食卫生，保护身体健康》

哪个宝贝能告诉我，这么热的天气，现在是什么季节呀？对，炎热的夏天已经悄悄地来到了我们的身边。那谁愿意来告诉我们大家，在夏天，你最喜欢是什么呢？在我们尽情享受这些美味的冷饮和瓜果的时候，一不小心，小肚子就会疼得厉害，有的小朋友还会呕吐呢！园长妈妈想告诉大家，这些都是因为吃了不卫生的食物引起的，那我们究竟该如何预防这些疾病的发生呢？园长妈妈今天给大家一些好的建议，小耳朵可要听仔细哦！

1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

2、要多喝水。夏天因为天气热，人体出汗多，失水也多，所以一定要及时补充水分，多喝水。但也不能因为口渴，一次性喝很多水，这样我们的胃也会受不了，胃酸会淡化，不利于消化食物和杀菌。夏天宝贝们一定喜欢吃冷饮和碳酸饮料，在补充水分的时候大家会觉得很清凉，但今天我要提醒大家，只能吃适量，多吃了会导致肠胃炎、消化不良和厌食症。一定要记得多喝白开水，因为白开水是夏天解渴的最好饮料。

3、少吃垃圾食品，（果冻、可乐、薯片、烧烤等）要多吃水果蔬菜。

4、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，特别是双休日或者是暑假里，也要像在学校里一样养成早睡早起、定时午睡的好习惯。

5、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。

宝贝们，让我们从今天起，讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都能健康，快乐地度过夏天。

讲卫生演讲稿【篇2】

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好！今天我们三（1）-每个人都很干净-

人人爱卫生人人讲卫生

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好！今天我们三（1）班演讲的题目是《人人爱卫生人人讲卫生》。

《小学生守则》里有这样几条要求：珍爱生命，注意安全，讲究卫生，自尊自爱，生活习惯文明健康等等。是啊！

如果在生活中忽视健康问题，可能会造成严重后果，甚至构成生命威胁。卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，那么我们小学生应该注意哪些卫生习惯呢？（1）

其实，我们小学生只应该注意两个健康习惯。一是个人卫生，二是环境卫生。先说个人卫生吧。

首先，要勤洗澡，勤剪指甲，勤换衣服，饭前饭后洗手等。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要揉眼睛，否则，沾在你手上的细菌就会跑到眼睛里，让你患上沙眼等疾病，并且导致视力下降。

（2）当然环境卫生也是不可忽略的，这里就要说说我们的校园了。同学们，你们把纸屑扔在地上了吗？你有把包装纸扔在桌子边吗？

当你看到那张破纸、一个空瓶子、一个包装袋、一片落叶时，你会弯腰捡起来放进垃圾桶吗？当你看到个别学生扔纸、粉笔或其他公共卫生活动时，你会停下来给他们提建议吗？当然，绝大多数学生都做得很好。为了校园清洁，他们总是文明卫生的。

请跟着我们的拍手歌真正表演！（3）

拍手歌（**）

你拍一，我拍一，清洁卫生要牢记。

你拍两张，我拍两张，迟早要洗小脸。

你拿三个，我拿三个，饭前洗手好好吃。

你拍四张，我拍四张，干净整洁，开心。

你拿五个，我拿五个，洗你的头发换衣服。

你拍六张，我拍六张，好好打扫。

你射七，我射七，不能随便扔垃圾。

你射八枪，我射八枪，随地吐痰。

你拍九，我拍九，注意卫生到最后。

你拍十张，我拍十张，现在开始还不晚。

我们相信，只要大家讲卫生，我们就会有一个更健康的身体，在一个空气清新、环境优美的地方更加努力地学习。让我们一起谈谈健康，热爱健康，健康快乐地成长吧！我们的演讲完毕谢谢大家。（三人齐读）

--人人讲卫生-

人人爱卫生人人讲卫生

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好！今天我们三（1）

讲卫生演讲稿【篇3】

讲卫生防流感演讲稿篇1

大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是《预防流感，从我做起》。

最近天气转暖，很多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。

为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。

对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：

1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。

3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。

4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。

6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。

同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

讲卫生防流感演讲稿篇2

你们好。现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。

流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。

流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。

希望大家都能健健康康。

讲卫生防流感演讲稿篇3

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今年3月中旬以来，墨西哥、美国等国家先后发生甲型h1n1流感疫情，截至 9月11日，我国内地31个省份累计报告7505例甲型h1n1流感确诊病例，仅从9月9日15时至9月11日15时，我国内地就新增甲型h1n1流感确诊病例1048例，其中18例为境外输入性病例，1030例为境内感染病例。9月8日，赣州三中出现3例甲型h1n1流感确诊病例，短短几天时间，就已发展到了例。可见，甲型h1n1流感防控形势依然严峻，为保障广大师生的身体健康和生命安全，确保学校正常的教育教学秩序，现将甲型h1n1流感的预防知识告知大家，希望全校师生积极配合学校，强化防范意识，采取正确的防范措施，共同抗击甲型h1n1流感。

一、什么是甲型h1n1流感?

甲型h1n1流感是一种由新的流感病毒引起的在人群间传播的急性呼吸道传染病，症状和其它流感类似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头疼、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

二、如何预防甲型h1n1流感?

1、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。

2、注意个人卫生，经常用肥皂清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。

3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾箱。

4、加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。

5、外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。

6、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

7、保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。

三、出现发热等流感症状应该怎么办?

1、应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通诊所就医。

2、不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。

3、不要带病上学。

四、如果周围出现了甲型h1n1流感病例应该怎么办?

1、不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。

2、密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时到正规医院就诊。

3、注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。

4、不要在暴发区域内组织、参加群体活动，减少在暴发区域内人员相对聚集的场所活动。

五、个人如何配合学校做好甲型h1n1流感的防控工作?

1、在做好各项预防措施的同时，应加强个人的体温监测，当出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时要及时就诊。

2、如出现被疾病预防控制机构认定的甲型h1n1流感确诊病例或疑似病例，所有与患者密切接触者，应及时主动与学校(电话：)取得联系，按卫生部门的要求完成规定期限的医学隔离观察，待解除观察后方可上班、上学。

同学们，健康是人类最大的财富，只有拥有了强健的体魄，我们才能去享受美好的生活，让我们一起积极行动起来，多运动、健体魄、讲卫生、防传染，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，远离疾病的困扰，去拥抱美好的明天。

衷心祝愿大家身体健康!

讲卫生演讲稿【篇4】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

从小我们就从老师的教导与公益广告的宣传中明白讲卫生的重要性，尤其是作为文明的学生便更应该在言行举止方面起到带头作用才行，若是因为随手乱扔垃圾从而给学生的身份抹黑可就有些得不偿失了，不经意之间的乱扔其实是对自身素质修养的唾弃，所以面对目前的严峻形势应该号召更多的人明白讲卫生的重要性。

也许平时在家中的我们能够在父母的教育下注重个人卫生状况，无论是日常的刷牙洗脸还是捡起地上的垃圾都是对讲卫生习惯的良好养成，但是让人感到比较遗憾的是大多数人似乎只能在家中或者学习工作的场所做到这点，有些时候仅仅是不愿意多走一步便将手中的垃圾丢在离垃圾桶不远的地方，既污染了环境又给环卫工人的工作增添了许多不必要的麻烦，很明显之中素质低下的做法不应该发生在我们学生群体之中，平日里学校将个人卫生状况与学生综合评价挂钩也是想让我们明白这点，更何况即便是以往打扫教室与清洁区的不易也应该能让我们明白不讲卫生会带来怎样的后果。

实际上对于讲卫生需要注意的地方并不仅仅局限于可丢弃的垃圾上面，无论是桌子上的油污还是衣服上面的污渍都是不讲卫生的表现，如果我们连个人的卫生状况都不能维持好又怎么好意思进行提倡呢？我们应该明白有些时候将衣服弄脏只会让进行清洗的父母感到十分困扰，至少平时很少做家务的我们很难体会到洗衣服究竟是多么麻烦的事情，尤其是一些顽固污渍的清洗需要花费很多的精力才能够将其祛除，因为不讲卫生导致辛苦工作的父母还要因为这方面的事情操心的确是太过分了。

联想起不讲卫生导致的后果又怎能继续无动于衷下去，污染的河流与脏乱的街道让人看起来感到有些触目惊心，但这的的确确是少数不讲卫生的人导致的结果，即便是少数人不重视卫生状况也会为环境造成十分严重的污染，所谓才需要作为学生的我们行动起来并提倡大家讲卫生，若是连我们都无法践行下去又怎能让子孙后代见到青山绿水呢？

讲卫生这种事情并非动动嘴便能将恶劣的形式扭转过来，既然我们已经学过讲卫生的相关知识和重要性就应该通过实际行动践行下去，无论是为了改变现在还是造福后人都应该让更多的人认识到讲卫生究竟有多么重要，对于这点深有体会的大家更应该成为提倡讲卫生的先锋并尽快行动起来。

谢谢大家！

讲卫生演讲稿【篇5】

我是来自九年级三班的杜沙沙，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗?答：太熟悉了。含义大吗?答：太大了。回答不正确。

的确，我们提倡文明，社会需要文明，然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明。不是吗?从我们身边说起：每天教室里堆起的个类食品袋，纸屑，随处可见的痰迹。学校走廊里下课时的大声喧闹，你推我拉的疯打，还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话，等等，等等。这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?

古人曾说过;“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的.事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。

而一个人的文明素养也体现在日常生活中，下面这个举例就发生在我们校园，这也是一桩极不好的事，在每周一升国旗时，当大家都站着整整齐齐，都面对着庄严的国旗时，当别人在台上演讲时，当别人在付出劳动时，下面就有些老师在讲话，可能他们也不觉得什么，而这已经是一件极不文明，而且极有影响力的一件事了。老师既然都没有起到带头的作用，更何况学生，那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去，那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?

作为祖国的未来的我们，应从各问的举止上去改变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加美丽，让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐，文明，绿色。

中国是礼仪之邦，山东是孔子的故乡，孔子也经常提倡人们讲礼仪。做为一名小学生应该怎么样做呢?

我们要讲卫生，不要随意乱丢垃圾，保护环境卫生。我们走路的时候不能跳着走，也不能走在盲道上，这样会挡住别人或盲人叔叔的路。吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子。我们买票的时候要自觉排队，不要自己跑到第1人的前面去买。去公共场所参加活动的时候，要穿着运动鞋去，不要穿拖鞋去，而且还要讲文明，嘴里不吃东西，不说脏话，做文明市民。

到别人家做客的时候，先要轻轻地敲门和主人热情地问好，说明有礼貌，做事要得体，做个文明的小客人。

我一定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。

讲卫生演讲稿【篇6】

尊敬的老师们，同学们：

大家好！

一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢？就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能进步。

不久前，曾看到这样一那么报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“制止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家答复：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。

不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例说明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段间隔。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工清扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学互相之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学成心损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立安康人格的`根底。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，假设我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。如今，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们进步自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐开展的人。

代表民族将来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最根本的问题是：我们终究要怎样去接过人类文明的接力棒。同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯；播下一个习惯，将收获一个品格，让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从如今做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美妙的校园。

讲卫生演讲稿【篇7】

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！

我是三班二班的xxx。很高兴站在这里发言，我今天演讲的题目是：注意卫生，爱护校园。

你想住在一个有树有花的地方吗？你想在一个五彩缤纷的春天里学习吗？你想在一个美丽充满活力的校园里成长吗？答案当然是肯定的。

当我们走在校园的`树荫里，我们会感到轻松和快乐；当我们坐在干净的教室里看书时，我们更加容易聚精会神。

当我们在一个优雅的环境中学习和工作，我们会感到更舒适。美丽的环境让我们懂得珍惜，学会爱；优美的环境，让我们懂得书中的礼仪，更文明；优美的环境让我们学习进步，品德高尚；美丽的环境让我们学会谦卑，学会做人。

在美丽的校园环境中，我们沐浴在阳光下，吸收营养，增长知识。

校园环境卫生的好坏直接影响着师生的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我校的看法。

现在在我们的校园里，到处都是学生随意扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当刮风的时候，我们校园里的垃圾“跳舞”，这一切，与我们文明的校园是不相符的。

学校是我家，干净靠大家。我相信，没有人希望学习、生活在到处都是垃圾、飞扬灰尘的环境中。

所以，为营造良好的校园学习、生活和工作环境，我向全体师生提出以下建议：

1。不要乱扔垃圾，将垃圾分类的放到垃圾桶里，这是我们力所能及的小事。

2。以保护校园环境作为自己的责任，自觉维护校园的清洁。

3。看到地上有碎纸片、塑料袋等杂物，要主动捡起来，及时清理进垃圾桶，做一个文明的人。

为了创建文明和谐的校园，让我们每一个学生立即行动起来！自觉增强保护校园环境的意识，做好保护校园环境健康的“绿色卫士”！

我的演讲到此结束，非常感谢。

讲卫生演讲稿【篇8】

良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用，尤其小学生正处于开始学习的重要阶段，养成讲卫生的好习惯非常重要。以下是为您养成谈论健康的好习惯的演讲。欢迎阅读以供参考。更多内容请关注。

养成讲卫生的好习惯演讲稿(一)各位老师、同学们：

大家好!

今天，我们生活在一个幸福与安心的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。当我们生活在学校和拥集的环境中时，我们能做甚么？

一、保持良好的个人卫生习惯

注意饮食卫生，饭前饭后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，注意作息时间，日常生活有规律。

二、均衡饮食

随天气变化而增减衣服，定期运动，在平常生活中应定量用餐，凌晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持天天运动一小时，锻炼身体、增强体质，进步御冷能力和抗病能力。要知道照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感遭到真实的幸福生活，才能真正幸福生活一生。

三、要自我减轻压力

果断不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活进程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学(教学案例，试卷，课件，教案)、公道，尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通

不要长时间呆在空气流通不良、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持透风状态，有些同学天天洗头，有的同学长时间不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为甚么?道理都懂，做到就困难了。

良好的生活习惯和健康习惯对一个人未来的成长和发展起着重要的作用。

五、爱护眼睛

我们是学生。当我们从睡梦中醒来时，我们首先睁开的是眼睛。天天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。

谢谢大家!

养成讲卫生的好习惯演讲稿(二)同学们、老师们：

大家早上好!

今天，我在国旗下演讲的主题是：养成良好的个人卫生习惯！

如果你在路上看到一个人，他浑身是灰，脸又脏又黑。你想靠近他吗？不，不，没有人愿意和一个不讲卫生的人在一起。

如果你想和一个不讲卫生的人在一起，其他人不想和一个不讲卫生的人在一起。也就是说，每个人都应该注意卫生。

讲究卫生，这是多么简单的要求。然而，要做到这一点并不容易。有些学生早上起床不洗脸。花绵猫上学。

有些学生长时间不剪指甲了。他们的长指甲里有灰尘和细菌。有些学生晚上睡觉时不刷牙。有些学生脏了就不换衣服。其他的学生，他们的头发很脏，不洗，看起来像一个肮脏的鸟巢。

还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯

每个学生都要在四个方面勤奋，即勤剪指甲、勤洗澡换衣服、勤理发洗头、勤洗手。

二、卫生饮食

尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。

三、教室卫生

教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到**：

(1)不乱丢果壳纸屑;

(2)不随地吐痰;

(3)不乱涂墙壁;

(4)不乱倒脏物污水;

(5)不喝生水。

良好的生活习惯和健康习惯对一个人未来的成长和发展起着重要的作用。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。

谢谢大家!

养成讲卫生的好习惯演讲稿(三)尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《爱护环境，美化校园》。

学校是我们的第二个家，在全市开展“文明创建”的活动下，我校积极响应，并向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化郡园。为创建文明郡园，和谐郡园，请同学们从今天做起，从现在做起，从身边的小事做起，爱护长郡校园环境，争做保护环境小卫士。

为了让我们的校园更绿、更有活力、更干净，让她成为我们成长的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护长郡环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1.从现在开始，要养成良好的健康习惯。

2。爱护长郡的公共设施，不要乱涂乱画、践踏草坪。

3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡起。

四。以爱护课堂环境为己任，自觉维护课堂清洁，做好学生值日工作。

5个。自觉告别不文明行为，与不文明行为作斗争，做环保的小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护长郡环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的长郡校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花。

讲卫生演讲稿【篇9】

未上中学前，在很多人眼中，中学是一片没有被污染的净土，还美其名曰"象牙塔"。但是，真正的中学没人们想象的那么"纯洁"。在一点一滴的小事上，校园文明正在遭受悄悄地践踏。在此并非吹毛求疵，因为许多小事恰恰反映了校园里的一种风气和不良习惯，由于我校走读生很多，自行车、摩托车便成了他们往返家与校园的重要工具。但车子秩序让人难以恭维。

让人头疼的不仅是这些车子，还有那些无辜的课桌，从小学起，我们就接受这样的教育："不要在课桌上乱写乱画"。而如今，我们却忽视了最基本的文明细节。崭新的课桌写着一些无聊的感慨。甚至还有一些不堪入目的污言秽语。其实，我们完全可以通过日记来倾诉自己的感受，也可以和朋友谈心来消除短暂的痛苦；课桌是无罪的，我们不应该那它来当发泄的工具，不应该如此的"污染"它。还有值得一提的就是我们的自习时间，还存在着许多问题，午后开始自习时间。许多同学在窃窃私语，不能尽快安静下来：有一次在上自习，我们教室倒是很安静，隔壁却是像举行派对一样，许多同学高声言语，笑声、吵闹声不断。整个走廊都回荡着他们嘈杂的声音。自习时间不是玩耍的时候。他们显然没想到对别的同学造成的影响。

还好，虽然类似的小事还有很多，但索性不具普遍性，大部分同学表现很好，校园文明已成为我们心中的"潜规则"，无须督促；即使一部分没有注意这些细枝末叶的同学，也并不一定"性质严重"很可能是一些不良习惯造成的。我在这里提出只是想引起大家的重视，有则改之，无则加免。中学校园是汲取知识、提高自身素养的地方，我们理应把它建设成为一方更加文明的净土。而这，则需你我共同用心去维护。

20xx年的奥运会马上就要开幕了，我们更需要展现出文明礼仪来接受外国友人对我们的审视，给他们留下一个好印象。希望我们大家可以齐心协力，营造出一个温馨、和谐、文明的氛围。

讲卫生演讲稿【篇10】

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止＂病从口入＂；在日常生活中不食不干净的食物，所谓＂不干净的食物＂，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

（1）养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

（2）加强身体锻炼，提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

4）调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

我的演讲结束，谢谢大家！

讲卫生演讲稿【篇11】

一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如不准随地吐痰、禁止吸烟、不准进入草坪等却用中文书写。为什么呢人家回答：因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。

不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的天-安-门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天-安-门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天-安-门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和-谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，

讲卫生演讲稿【篇12】

尊敬的老师，亲爱的同学们：你们好!

今天，我国旗下讲话的主题是《环境卫生教育—把美丽带进校园》。

有人说：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在金钱;但是如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”没错，我们做人的行为规范就是讲文明礼貌。

我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，现在的我们之所以失去了文明礼貌，那是因为我们在接受教育的时候，把文化知识的学习放在首位，而忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质。文明就是我们素质的前沿，拥有了它，我们就拥有了宝贵的财富。

由此看来，文明礼貌是多么重要，那么我们怎样才能养成这一好习惯呢? 首先，培养自己高尚的心灵，从心里深深的扎根，在日常生活的每一言每一行都靠心来约束自己，所谓的“言为心声”“形成内现”不过如此。其次，要在实践中用文明道德标准规范自己，我们要在平时做到谈吐文明，礼貌待人，讲究卫生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;人多拥挤，注意谦让;讲究卫生，不乱扔果皮、纸屑;爱护公共财物，不乱写乱划;课间休息文明安静，不相互追逐打闹。我们要从一言一行做起，塑造出我们校园的美丽形象，营造出校园文明礼貌的和谐环境。

“手下留情花似锦，脚下留情草如茵!”弯下腰捡起的是碎纸，擦去的是污渍，说话用的是文明之语，但这一切却纯洁了自己的精神，净化了自己的灵魂，改变了自己的陋习，这就是文明的独特之处。

同学们，美丽而又洁净的校园需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。因此，我们希望同学们要认真做好每天的卫生值日工作,看到垃圾、纸屑等应主动拣起，放入垃圾箱。不把零食带进校园，做到随手带走垃圾并投入垃圾箱，保持校园环境整洁优美。不随地吐痰、乱抛果皮纸屑和乱涂乱画。我们还要爱护校内绿化、草坪，不攀折花木，不随便进入草坪嬉闹、休息，更不能践踏绿草、嬉戏打闹。

同学们，现在我们拥有一个灿烂的年龄，就应该要有一个灿烂的灵魂，让我们用实际行动来呵护我们的校园，用我们堂堂正正的人格伴随着我们的家园一起走向辉煌。

谢谢大家!

环境卫生国旗下讲话稿篇三：

老师们、同学们：

大家早上好!我今天国旗下讲话的主题是“校园是我家卫生靠大家”。同学们，你们想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜、学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼、更加文明;优美的环境让我们学习进步、道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

今年，十堰市将迎接创建国家卫生城市检查，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等，这跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活和工作环境，我向全体老师和同学发出如下倡议：

1.请不要乱扔垃圾、纸屑、杂物，并提醒乱扔的人。

2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4.不把食物带进教室内，主动清理抽屉里的垃圾，做一个讲卫生的人。个人卫生要做到 “四勤”即：( 勤洗手，勤洗脚、勤换内衣、勤洗澡)。

5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾，做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!

讲卫生演讲稿【篇13】

爱清洁讲卫生演讲稿篇1

人们都说：“学校是社会上最文明的地方，是一方净土;”而对于我们学生而言，是一个天堂，我们的第二个家……

那么,如此重要的这方育人的净土又如何才能做到真正无瑕疵的“净”呢?我想:做好卫生工作，营造一个美丽、清爽、舒适的校园环境，能使我们学生在一个宜人的氛围中静心、努力地学习。常听见学校领导在广播里呼吁我们要有卫生公德的意识，我觉得：我们是学校的小主人，应该自觉养成讲卫生的好习惯，懂得“学校是我家，不能为他抹黑，要使她更加光鲜亮丽”这一道理。

作为值日生，我见到许多感人的事迹，也发现了一些令人气愤的现象：每天早上、中午以及放学后我们都会抽出一定的时间打扫，可是，令人不解的是，先前打扫得干干净净的地面、楼梯、走道却总会出现新的垃圾：餐巾纸、零食包装袋、塑料瓶……似乎永远都清扫不完。我们不禁叹息道：怎么就总有人要乱扔垃圾呢?更有甚者，竟当着我们的面，看见我们拿着卫生工具，熟视无睹地乱扔垃圾，当我们前去劝阻时，竟还会听到“反正有人打扫，扔了也无所谓”的类似话语，真是令我们愤怒不已、哭笑不得;相反，我们也曾看到过一些令人欣慰的场景：有的同学见到一些比较显眼的纸屑后，用不着他人提醒，及时、主动地捡起、放入垃圾箱，并称之为“举手之劳”……

同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜明的对比，难道不该引起我们对“卫生公德”一词的深思吗?前者所述受人谴责与藐视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。

我们青少年是祖国的花朵与未来，能否拥有良好的素质是至关重要的，而拥有卫生公德是体现我们内在素质的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随意破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家面前。

只有学校这一社会最文明的地点培育起了卫生公德，营造起了和-谐、宜人的环境，整个社会的环境彩绘更和-谐、更宜人!

让我们都来形成“学校是我家，卫生靠大家”的良好意识吧!老师们,同学们:

早上好!今天,我演讲的题目是:保持清洁卫生从我做起

大家如果留心,就会发现,我们的校门口挂了许多金光闪闪的铜牌,其中有一块是"宁波市园林式学校".但是,如果我们再留心一下,还会发现,我们往日的美丽已经不复存在,到处见纸屑,满地是果皮,口香糖这到底是什么原因我想同学们都已心知肚明.

自从餐厅中午卖水果以来,很多同学都把水果,鸡翅等偷偷带出来,吃完后果皮,包装纸随手扔掉.有良知的同学走过,看到这些果皮纸屑,会说这些肇事者很不文明,但很少有人会弯下他"挺直"的腰把它捡起来.

我曾经看到从窗外断断续续地飞过几个"飞机",缓缓地飘落在草地上,从窗口看下去,白茫茫的一片.我听到有同学在说:"不知道是什么人,这么不文明,连纸头都乱扔,还讲不讲卫生了!"指责肇事者的人很多,我也是其中的一个,但是我没有去行动.纸片在草地上滞留了很久,最后还是打扫清洁的阿姨一一捡起来的.

最近,大家也会发现,我们各个班开展了许多"铲除口香糖"的活动.尽管如此,但当我们走在万里大道上仍随处可见口香糖和小纸片,小垃圾的"身影"可见"治"不能代替"防"我们保护校园环境一定要从预防为主,我认为环境问题是一个与我们生活息息相关的问题.我们谁也不想生活在一个不干不净的环境中.因此,今天我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸.

我相信,如果我们每个人都做到的话,我们万里的蓝天依旧明亮,我们万里的绿草依旧光鲜,我们万里的校园依旧美丽!

同学们,保持校园清洁,从我做起吧!

谢谢大家,我的演讲到此结束.

爱清洁讲卫生演讲稿篇2

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：

校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。

然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。

为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议：

一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;

二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物;

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;

四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学;

五、不随地吐痰、不乱刻乱画;

六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;

七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;

八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;

“十里益海是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!

爱清洁讲卫生演讲稿篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是601班的，今天我国旗下讲话的题目是《清洁校园，保护环境》。

保持校园清洁卫生，这是校园中一个不曾变更的主题。作为一个求知的场所，首先必须环境美化，卫生清洁，因为一个干净的校园，会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围，因为干净的校园会起到净化心灵的作用。

同学们，你们是否还记得，去年的此时，我们也曾发出过倡议：让我们从今天开始，关注我们的口，不随地吐痰，不乱说脏话;关注我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;关注我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。不仅如此，还希望每位同学能“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管”。

保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场，而应当成为我们的常态。因此学校德育处进一步加强校园保洁工作的宣传教育，提高师生环保意识;扎扎实实地落实各项卫生清洁措施，以清洁、规范、有序、文明和朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，推动创建“清洁校园”活动，为共同构建和谐校园做出更大贡献。现对教室卫生作如下要求：门窗保持清洁，玻璃用干布擦;前、后门门槛做到无积尘，门槛角落处用刷子清除干净;室内外墙面做到墙面清洁，宣传栏张贴整齐、规范;地面保持清洁，无污迹，无纸屑等;课桌椅桌面无涂迹、整洁，摆放整齐;讲台的台面、台下摆放整洁，无杂物，无灰尘;卫生角工具摆放整齐，周边地面无垃圾，墙面无污渍，垃圾及时清倒。结合校园实际情况，我们还倡议校园花坛内无垃圾，车辆停放规范有序。美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!我的讲话完毕!

谢谢大家!

讲卫生演讲稿【篇14】

中国是礼仪之邦，我们要讲礼仪，讲卫生，争做一名优秀的少年。下面是小编为你精心整理的讲文明讲卫生三分钟。

演讲稿。

希望大家喜欢。

我是来自九年级三班的杜沙沙，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗?答：太熟悉了。含义大吗?答：太大了。回答不正确。

古人曾说过;“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。

到别人家做客的时候，先要轻轻地敲门和主人热情地问好，说明有礼貌，做事要得体，做个文明的小客人。

我一定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。

习礼仪、讲文明、争做优秀好少年。

一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。

不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。

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讲卫生演讲稿【篇15】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

校园卫生环境学校，是培养人才的地方，人才的培养，不仅在于课堂知识的传授，而且很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。＂空气清新，环境整洁，楼房林立，＂这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习生活创造一个优美整洁的环境，为了让我们健康愉快的成长，这就需要通过我们自己多方面的努力来实现！

不仅要养成讲究卫生的好习惯，还要不断增强对校园的环境保护意识，使我们树立＂校园是我家，卫生靠大家＂的思想意识，从养成良好的卫生习惯做起，并且加强各项卫生制度的落实，做好平时卫生保持工作、促进师生能自觉维护校园环境卫生，爱护校园公共设施，能自觉做到不乱扔、乱倒、乱吐、乱画、乱张贴，营造人人爱校园，讲卫生的良好氛围，创造宜人环境！

我们三中现在的校园环境，正逐步改善，日新月异，我们如果不倍加珍惜和保护，就会使这一切风光不在。为保持良好的校园环境，实现环境育人，同学们应努力培养个人的良好行为习惯，要通过爱劳动、讲卫生，逐步养成自我管理，珍惜别人劳动成果，也培养自己良好行为的习惯。同时，这也要求我们每一位教育工作者，从自身做学生的表帅，形成一股＂人人自觉维护公共卫生＂的好风气。落实校园卫生建设，我们应该从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，应该自觉行动。

爱护环境，美化校园不仅仅停留于少数和个别活，要将讲究卫生，举止得体，普遍的持续延伸到我们生活的每个角落。我们应该行动起来，从新做起，创建校园文明，提高品德修养，养成文明卫生习惯，作一名‘绅士＂型学生，我们要为创建一个卫生整洁的校园，一个绿色文明的校园，一个意蕴多姿的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐共处的校园，一个与时俱进的校园而努力，老师们，同学们，让我们共同为着这个目标而不断努力吧！

不讲卫生检讨书通用

本文是我们精心收集的有关“不讲卫生检讨书”的信息，在变成熟的路上，相信大家或多或少都写过检讨书，即使犯错行为不怎么严重，也需要写检讨书。希望我的分享可以帮助到您让您可以更好地应对挑战和困难！

不讲卫生检讨书【篇1】

作为一个文明的社会人，个人卫生是每个人都应该重视的问题。可是，在现实生活中，我们发现有一些人不注重个人卫生，对他人的健康构成了一定的影响。这些人需要自觉的做出反省，并及时改正错误，以建立良好的健康习惯。

在各种公共场合，如餐厅、车站、办公楼等，人们总会遇到一些不讲卫生的现象。这种现象直接影响到了其他人的身体健康，并给其他人带来了危害。例如，在餐厅吃饭时，看到有些人一边嚼着馒头，一边咳嗽，或者擤鼻涕，把咳嗽声、痰涂以及鼻涕水溅到了桌子上、地上，这不仅影响到了其他顾客的食欲，也会增加细菌的传播。

另外，在办公室里，也有一些人不注重自身卫生。他们有可能会讲电话、吃东西、碰电脑等，然后不洗手就开始工作，留下了细菌和病毒，可能会给其他同事带来传染病。

所以，不讲卫生的行为会对他人产生严重影响。我们应该自觉的遵守卫生标准，给他人留出一个干净、健康的环境。

如果发现自己不讲卫生，我们应该及时承认错误，并采取措施改正。首先，我们需要加强自我感知，时刻注意自身的负面影响，及时检查自己的行为举止，评估自己的卫生习惯，定期检查自己的身体状况，做到心中有数，时刻警觉。

其次，我们需要增强个人卫生意识。不但在家中要注意清洁，及时更换和洗涤衣物、床上用品等，还要在工作和生活中树立公共卫生观念，勤洗手，避免脏染身体、个人物品和家庭用品的交叉污染。只有这样，才能将不讲卫生行为减少到最低。

最后，我们还要倡导普及卫生知识。只有人们都掌握了基本的卫生知识，才有可能能够尽快意识到自身卫生存在问题，并及时采取方式改变自己不良的卫生习惯。

总之，不讲卫生的行为对于日常生活会带来诸多的危害，因此我们应该时刻自觉的遵守个人卫生标准，捍卫健康权益，弘扬文明公德，做一个文明、健康的好公民。

不讲卫生检讨书【篇2】

作为一个成年人，我们都应该明白卫生的重要性。然而，在现实生活中，并不是所有人都有正确的卫生意识和卫生习惯。这种不良行为可能会导致不同的健康问题，甚至会影响周围人的健康。在这里，我要反思我自己在卫生方面的不良行为，并写一份不讲卫生的检讨书，以表达我对这种行为的深深反思和忏悔。

首先，我要承认我曾经没有给卫生问题以足够的重视。我以前生活小康，卫生状况良好，很少有疾病出现，因此我对卫生的要求也没有太高。时间一长，我养成了很多不好的卫生习惯。比如，在家里随手乱扔垃圾，或者不注意手部卫生等问题，这些问题对社会健康和环境质量都带来了严重的负面影响。

其次，我也曾经对饮食卫生和个人卫生方面疏忽大意。比如，容易吃垃圾食品或不注意饮食卫生问题，这使得我经常生病。同时，我也不够重视个人卫生问题，例如洗手不够频繁或不及时更换衣物，这使得我被疾病困扰。这些行为不仅影响了我的个人健康，而且也可能将病菌传染给他人。

面对这些不良行为，我深感羞愧和遗憾。我没有意识到这些问题的严重性，为此我在此向身边所有的人致以最诚挚的歉意。同时，我决心从现在开始，重新审视自己的卫生习惯，并努力改进，保持健康的生活方式。

首先，我要制定严格的卫生标准，例如每周在家里进行大扫除，保持室内外环境的清洁和整洁。我还要学会正确洗手、洗脸、洗衣物、烹饪食品，并尽量避免使用毒品和杀虫剂等危害健康的化学物质。

其次，我会非常注意饮食卫生问题，避免吃垃圾食品和营养不良的食物。我还会选择健康的膳食和低脂、低糖的食品，以避免过度摄入不好的营养成分。同时，我也注重有足够的运动和休息，以更好地保持身体健康。

最后，我承诺从现在开始，彻底改变以往的不良卫生习惯。我会时刻保持警惕，不放松对卫生的要求。我也希望通过这篇文章，能够提醒身边所有人注意卫生问题，自觉改善不良卫生习惯，为自己和周围的人的健康贡献力量。

总之，卫生问题是我们生活中必须要注意的问题，它关乎到我们自身健康，也关乎到周围人的健康。不讲卫生不仅是个人的不良行为，还影响到周围人的生活。因此，我们必须牢记卫生的重要性，切实做到卫生有序，才能创造一个健康、清洁、舒适的生活环境。

不讲卫生检讨书【篇3】

卫生是一个人或者一个社会的基本素质，可以反映出一个人或者一个社会的文明程度和卫生道德。而不讲卫生则是一种非常不负责任的行为，往往会给自己和他人带来很多危害和影响。因此，对于不讲卫生的行为，我们应该引起足够的重视，并且及时采取措施加以纠正。

首先，不讲卫生的行为在生活中非常常见，比如说：乱扔垃圾、不洗手、随地吐痰、不穿袜子等等。这些行为不仅影响了自身的健康和精神状态，还会对周围的人造成不必要的伤害和不适。例如，不洗手就餐会让细菌传染到食物上，从而引发食物中毒、腹泻等疾病，而不穿袜子而穿鞋的人则会让自己的脚部皮肤受到感染、划伤、擦伤等多种伤害。这些问题的发生不仅直接影响了健康，也会对医疗资源造成不必要的浪费和负担。健康是我们最宝贵的财富，因此尊重生命、珍惜健康，我们就应该从不讲卫生做起，逐渐提升自己和周围人的卫生素养。

其次，不讲卫生的行为既然万分不利于健康，那我们就应该采取措施对其进行约束和惩治。这里我们不得不清楚一个道理，不讲卫生是一个不文明的、非常不负责任的行为，不仅影响了个人和社会的健康、生产、生活和环境卫生，还会严重减弱社会的纪律和秩序，损害公共文明形象和民族尊严。因此，我们对于不讲卫生的行为必须采取严厉的惩罚措施，从而让其深刻认识到自身的错误和对社会健康的危害性，避免类似的行为再次发生。

最后，我们必须正确认识卫生、增强卫生意识，从而将卫生知识普及化。卫生知识是每一个人都要了解的基本知识，是每一个人都具有的生活技能。我们在生活中必须时刻注意个人卫生、公共卫生，做好日常生活的“三大件”——“洗手、换袜子、刷牙”，积极参与环保、卫生宣传，并且在实践中逐渐树立良好的卫生习惯。例如，上课前认真地洗手，用纸巾，勤换袜子等，树立重视个人卫生、珍惜健康的良好形象，从而提高我们对于卫生意识的认识，保护我们的身体。

总之，不讲卫生是一种非常不负责任的行为，会对自己和周围人造成很大的影响和搅扰。为了追求生活的质量和健康的前途，我们要逐渐树立自己的卫生意识，从小处做起，严禁不讲卫生并强制执行守卫校园及公共卫生的规定和标准。通过从小事做起，我们可以逐步提高自己的卫生素养和文明素质，让自己和周围人生活的更加健康、舒适、便利、美好！

不讲卫生检讨书【篇4】

近年来，不讲卫生的行为越来越受到社会关注，人们纷纷加强了自我防护和个人卫生习惯的养成，可是仍有少数人很不重视卫生问题，在行动中损害了自己和他人的健康，更是折射出了这些人的素质和教养水平。这样的人应该受到道德谴责和法律制裁，并通过写一封卫生检讨书来表达自己的悔意和改正决心。

首先，不讲卫生的人们应该认识到自己的行为所带来的后果。不管是在办公室、商场、饮食店或者公共场所，人们都需要共同维护空气、水、食品、物品等方面的卫生。而那些不认真按照卫生习惯来进行相关操作的人，不仅出现自身的卫生问题，更会对周围的人带来卫生和健康上的损伤。在面对卫生问题时，每个人都应该有责任心和义务心，不少于1000字。

其次，不讲卫生的人们应该积极改正自己的行为，争取让自己在卫生及健康问题上做到科学、合理、恰当。对于室内卫生来说，我们需要多次通风换气，定期清洁卫生间、厨房、床铺、家具等物品，避免受到细菌、病毒和真菌的侵害。对于我现在存在的行为问题，我将主要从以下几个方面进行改正：

1.在吃饭前和外出回家后，彻底洗净双手和身体。避免出现因手不干净而引起的口腔疾病、肠胃疾病等问题。

2.吃饭时，将勺子、筷子、碗、瓢等用具放在干净的桌布、餐垫上，避免细菌产生的交叉污染。

3.每天勤铺床，将脏衣服及时收纳、清洗，将衣物、鞋子等放到干燥通风的地方，避免霉菌滋生造成身体瘙痒等不适症状。

4.定期打扫室内卫生。擦拭地板、墙壁、打扫灰尘和垃圾，清洗厨房、卫生间等设施以及衣柜、书桌等物品，保证室内环境干净卫生。

最后，不讲卫生的行为不仅仅是一种个人习惯问题，背后隐藏着社会问题和文明素质缺失。社会的发展与进步离不开每个人的共同努力，当我们都做到文明习惯，才能为自己的健康和社会的健康做出贡献。此次写检讨书，不仅仅是表达自己的悔意和改正决心，也是为提醒更多不妥及不雅的行为需要被纠正，倡导共同创建文明卫生的社会环境。

不讲卫生检讨书【篇5】

卫生是我们生活中必须重视的方面。它直接关系到我们的健康与生活品质。然而，有时候由于一些原因，我们会不注意卫生，导致疾病的出现。这时，我们需要写一份不讲卫生检讨书，来反思我们的错误，并且承认并改正自己的不良习惯。

首先，我想强调的是卫生的重要性。我们生活的周围总是存在各种各样的病菌和病毒，它们潜伏在我们的身体和周围的环境中。这些病原体在不正确的卫生条件下，就会迅速繁殖，进而危害我们的健康。因此，我们应该时刻保持清洁卫生，定期消毒杀菌，避免病原体的传播和生长。

然而，我也承认我在日常生活中存在着一些不好的卫生习惯。例如，我经常忘记及时洗手，或是懒得清理房间里的垃圾，把床铺藏在衣柜里堆积成山。在这里，我想公开承认这些不当行为，同时向家人和朋友们道歉，在以后的生活中也会更加努力地改变这些不良习惯。

为了更好地提高卫生习惯，我制定了一些改变的计划：

首先，我要养成勤洗手的习惯。无论是回家、上厕所、接触到物品等，都会及时洗手消毒，避免从手部传播细菌。

其次，我要保持房间的整洁和干净。把日用品和衣服收拾好，垃圾及时扔掉，床铺每天整理。

最后，我要学会正确地使用消毒剂和杀菌剂，保持家里和工作环境的清洁卫生。

总的来说，反思和检讨自己的过错并且主动承担责任是一种正确的态度。卫生是我们生活中必不可少的一部分，我们应该时刻重视它。在以后的生活中，我会从自身做起，努力养成好的卫生习惯，为身体健康打好基础。

不讲卫生检讨书【篇6】

近年来，随着社会的发展，公共卫生已成为我们生活中的一个重要议题。尽管各个地区都在积极推进卫生工作，但一些人却无视公共卫生标准，不仅对自己的身体健康产生不良影响，对身边人也构成潜在威胁。在这里，我想就不讲卫生的行为和检讨书进行深度探讨和分析，以期让更多的人认识到卫生的重要性。

不讲卫生指的是不遵守卫生标准，包括不勤洗手、随地吐痰、懒洗漱等不文明的行为。这些行为不仅会给附近的人带来不便，还会影响空气和水的质量，增加疾病发生的风险。特别是在当前病毒肆虐的时候，不讲卫生会加剧病毒传播，对社会运行造成重大威胁。

检讨书是指在不讲卫生行为被发现后，对自己的行为进行反思和检讨，表达内心悔改的文字材料。通常来说，检讨书是针对违反法律、法规、纪律等方面的，但在卫生方面不讲卫生的人也可以通过检讨书进行反思和表达悔改之意。

针对不讲卫生行为，个人行为是不可或缺的因素。首先，要营造个人卫生习惯，从根本上避免不讲卫生的行为。从小事做起，比如勤洗手、定期洗澡、保持口腔卫生等。同时，也需要尊重他人，遵守公共卫生标准，如在公共场所勿随地吐痰、垃圾分类等。其次，要严格控制个人卫生习惯。不仅个人的卫生标准要达到高水平，还需要对身边同事、家人或朋友提醒，让他们养成良好的卫生习惯。

除了个人卫生习惯，如何引导大家提升对卫生的认识也是非常重要的。国家和地方政府应当加强公共卫生宣传教育，普及健康知识，让每个人认识到卫生的重要性，意识到自己的身体健康与公共卫生之间的密切关系。同时，各类医疗机构也应该与患者共同关注卫生问题，加强疾病预防、控制和治疗等方面的宣传教育，推动卫生事业不断发展。

总之，不讲卫生行为给我们的身体健康和社会稳定带来了不良影响。在这个时代，建立良好的公共卫生意识和习惯已经成为每个人必须承担的社会责任。对于不讲卫生的行为，我们不仅需要自身检讨和反思，更需要营造全社会共同关注卫生的良好氛围，共同打造一个安全、健康、舒适的生活环境。

不讲卫生检讨书【篇7】

在现代社会中，卫生已经成为了一个非常重要的话题。然而，在我们的日常生活中，仍然有很多人没有养成良好的卫生习惯，导致不良后果的发生。我相信你们之中一定有些人曾经因为不讲卫生而被批评或者受到惩罚。这时候，我们就需要写一份检讨书，来表达我们的内心认识和对错误的反思。

首先，在写检讨书前，我们应该认真思考自己平时的行为，找到自己不讲卫生的原因和问题所在。有时候，我们因为时间紧迫或者其他原因而忽略了卫生，这时候我们就需要改变自己的生活方式，合理安排时间，养成良好的卫生习惯。同时，我们也应该关注身边的环境和个人卫生问题，共同营造一个更加健康、清洁、舒适的生活环境。

在写检讨书的过程中，我们应该注意以下几点：

1. 内容一定要真实、全面，语言简洁明了，表达层次清晰。

2. 不要使用太过浮夸的语言，保持思路清晰、条理分明。可以推荐一些简单的写作模板和句型，比如说“我意识到……、经过反思我认为……、为了弥补我的错误，我打算……、我在今后的生活中将会……等等。

3. 检讨书应该重在承认错误，并表达我们对错误的深深反思和内心认识的提高。不要将错误归咎于他人，而是应该对自己的行为负起责任。

4. 最后，我们应该提出具体的改进措施和行动计划。这些措施和计划应该符合实际、可行、有意义，帮助我们真正落实卫生方面的改进和提高。

最后，我想说的就是，写一份卫生检讨书并不难，但是对于我们来说，这是一次很好的机会，可以让我们从内心深处认识到自己的错误和弱点，找到改进的方向，并立即行动。只有这样，才能让我们真正走向成功，成为一个良好的公民，并且为社会作出更大的贡献。

不讲卫生检讨书【篇8】

近几年来，随着人民生活水平的提升，人们对于卫生健康的重视程度也日益提高。然而，仍有一些人在生活中没有意识到保持卫生的重要性，不讲卫生成为了他们习以为常的生活方式。因此，一些不讲卫生的人被要求写检讨书，表达自己的懊悔和对卫生健康的决心。本文将从卫生的意义、不讲卫生的害处和写检讨书的意义三个方面进行讨论。

一、卫生的意义

卫生对于人类健康是至关重要的。保持良好的卫生习惯，可以有效地预防疾病和传染病。比如洗手，它可以有效地杀灭手部细菌，避免细菌进入口腔引起感染。另外，房间的干净整洁也能够减少空气中的细菌和防止蟑螂、老鼠等害虫进入，从而保证了家庭成员的身体健康。

二、不讲卫生的害处

如果不讲卫生，不仅会影响自己的健康，还会对周围人造成影响。在公共场所，比如餐厅、医院等，如果工作人员没有注意卫生，可能会影响到顾客或患者的身体健康。而在家庭中，如果不讲卫生，也会对家庭成员造成负面影响，会引起家庭纷争甚至矛盾。

三、写检讨书的意义

对于不讲卫生的人来说，写检讨书是一种纠正错误、重新审视自己行为的好方法。通过写检讨书，不仅可以表达出自己的懊悔，也可以更深刻地反思自己的行为，更好地理解卫生对于健康的重要性。此外，写检讨书还可以规范自己的行为，减少不讲卫生的行为，以保证自己和他人的身体健康。

在写检讨书时，我们需要做到以下几点：

1、认真反思自己的不良行为，明确自己的错误；

2、深刻认识卫生的重要性，了解人类健康和社会的发展需要；

3、承诺将来会树立良好卫生习惯，保持生活环境的整洁；

4、通过实际行动来证明自己的决心和承诺，不再犯同样的错误。

总之，不讲卫生是一种不负责任的行为，它不仅会影响到自己的健康，也会影响到身边人的健康。因此，我们应该时刻保持卫生意识，注重卫生习惯的养成，借助写检讨书的方式，重新审视自己的行为，从而为自己和他人的身体健康做出积极的贡献。

学生讲卫生演讲稿(必备十二篇)

努力中埋下了成功的种子后，只有通过汗水的浇灌才能使其茁壮成长。如今，演讲稿的应用领域变得越来越广。为了更好地掌握语言趣味，准备好演讲稿是至关重要的。在写主题演讲稿时，我们可能会遇到哪些困难呢？不过，别担心！这份特别为您准备的“学生讲卫生演讲稿”一定能够满足您的需求。我会竭尽全力为您提供客观的建议！

学生讲卫生演讲稿篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是六年级的李凯文。今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。

清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的道路上，我们的心情又会怎样？我们学校接近300名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有许多同学会把吃完的食品袋、果皮等随手乱扔，想这样就可以眼不见心不烦。如果照那样的话，日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把我们围得密不透风。那后果将不堪设想。

老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟；动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……。

到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建我们学校绿色的校园。

春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！

谢谢大家！

小学生怎样注意饮食卫生?

我们日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，我们要注意：

1．养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2．生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾

染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3．不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4．不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5．坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

小学生卫生公约:

小学生，讲文明，卫生公约要记清。

勤剪指甲常洗澡，个人卫生要讲究。

课桌书包常整理，饭前便后要洗手。

不扔垃圾不吐痰，果皮纸屑入箱中。

小摊食物不乱买，过期食品莫食用。

卫生工具摆放好，开窗通风空气新。

值日扫除要彻底，窗台墙角无污物。

桌凳墙壁保洁净，黑板玻璃亮闪闪。

按时取水不浪费，扫拖消毒永保持。

整洁校园人人爱，优美环境大家建。

学生讲卫生演讲稿篇2

老师们，同学们：

早上好！今天，我演讲的题目是：保持清洁卫生从我做起。

大家如果留心，就会发现，我们的校门口挂了许多金光闪闪的铜牌，其中有一块是“宁波市园林式学校”。但是，如果我们再留心一下，还会发现，我们往日的美丽已经不复存在，到处见纸屑，满地是果皮，口香糖这到底是什么原因？我想同学们都已心知肚明。

自从餐厅中午卖水果以来，很多同学都把水果、鸡翅等偷偷带出来，吃完后果皮、包装纸随手扔掉。有良知的同学走过，看到这些果皮纸屑，会说这些肇事者很不文明，但很少有人会弯下他“挺直”的腰把它捡起来。

我曾经看到从窗外断断续续地飞过几个“飞机”，缓缓地飘落在草地上，从窗口看下去，白茫茫的一片。我听到有同学在说：“不知道是什么人，这么不文明，连纸头都乱扔，还讲不讲卫生了！”指责肇事者的人很多，我也是其中的一个，但是我没有去行动。纸片在草地上滞留了很久，最后还是打扫清洁的阿姨一一捡起来的.。

最近，大家也会发现，我们各个班开展了许多“铲除口香糖”的活动。尽管如此，但当我们走在万里大道上仍随处可见口香糖和小纸片、小垃圾的“身影”可见“治”不能代替“防”我们保护校园环境一定要从预防为主，我认为环境问题是一个与我们生活息息相关的问题。我们谁也不想生活在一个不干不净的环境中。因此，今天我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。

我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的校园依旧美丽！

同学们，保持校园清洁，从我做起吧！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

学生讲卫生演讲稿篇3

老师们，同学们：

上午好：

今天我讲话的题目是：《养成良好的卫生习惯，做文明的中国人》。

同学们，四月是一个春暖花开，踏青出游的季节，四月也是病菌出没，疾病流行的季节，因此，我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：

美丽中国，健康生活摒弃乱吐乱扔陋习说到这个主题，我不得不说一件事情：

前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行。下面跟帖的骂声一片。然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的*广场每天都会产生十几吨的垃圾。

同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么?难道人家说的不是事实吗?在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是-羞耻，这不仅仅是个人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱。

所以公民的卫生习惯，不仅仅关系到环境和健康，还是公民素质，甚至是国家素质的体现。

再谈谈我们的校园卫生。校园是我们学习生活的重要场所，校园卫生情况是影响学校对外形象的重要因素，更是学生整体素质的反映。每一个同学都想在优美干净的环境中学习生活。所以，维护校园卫生是我们每一个同学的义务和责任。

可是我们总能看到这样一些现象：刚打扫好的地面上很快会出现几张醒目的纸片;整齐的绿篱中总是有那么几点刺眼的颜色;教室的地面上痰迹斑斑;而饭后食堂的地面上，面巾纸就像雪片一般。

其实，我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。当你随口吐下一口痰时，也吐掉了你的修养，而你随手扔下垃圾的同时也扔掉了你的品行。教育家苏霍姆林斯基说过这么一段话：薄情会产生冷漠，冷漠会产生自私自利，而自私自利则是残酷无情之源。一个对花草的薄情，对环境的冷漠的人，本质上就是自私自利的人。这样的人很难会成为一显示桌面。scf个充满爱心，对别人真诚的人，当然也很难得到别人的以诚相待。

可喜的是，我们的同学正在不断的进步，值日生总能自觉的完成值日工作;随手乱丢的也越来越少;特别是这学期开学典礼结束后，场地上没发现一片废纸，一点杂物。这让我们在欣慰之余也看到了希望。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起，做一个文明的中国人！谢谢大家！

学生讲卫生演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

鱼儿只有在清澈的湖水中才能够快乐生活，小草也需要干净的土壤成长，作为学生我们需要重视自己，做讲卫生的人，也要爱干净。干净卫生的人不但能够得到其他人的喜欢，也能够得到大家的认可，毕竟我们想要过的好，想要过的好，就必须要讲卫生，不讲卫生的人很容易生病，也很容易感冒。我们都是少先队员，都是知道文明礼貌的人，明白该如何做好自己，不让那个人嫌弃，也不让自己嫌弃。

每天我们都要勤洗手，勤洗澡，做好自己个人卫生的处理，做好自己的工作，把每天的卫生工作都做好，当一个不爱干净的人受到他人各种各样的不和谐目光，受到他人的冷遇和疏远时，我们的内心都非常的不高兴，毕竟我们并不能够接受这样的事实。做自己认可的人，做自己相信的人，不做那些讨厌的人，干干积极的生活不正是我们所最求的吗，不是我们想要的生活吗。

人总是要看得更高更远，做的更好更多，我们人小心不小，我们同样周到文明礼貌。知道礼仪廉耻，做人不要做令自己都看不起的人，做事也不要做令大家都失望的人，但我们一身邋遢随意的站在大家的`面前，让大家一起接受这个难以让自己接受的事情，这时候会连自己都不愿意接受自己的。

我们要做有尊严的人，要做有能力的人，但是在这个前提前，我们就要做好自己，干净卫生，让大家喜欢，让大家知道我们都是文明的学生，不是那种连自己的卫生都懒得收拾的人，不要让别人看不起自己，也不要让大家失望。看开一点，看远一点。我们走在小学的路上，看着我们心中的榜样，走好自己，学好只是，不让自己失望，也不让别人失望。

我们要做优秀的人，是那种别人喜欢并且喜爱的人，我知道没有人时一个愿意一直沉默的人，也没有人愿意一直做让人失望的人，不要领自己失望，我们对自己要勤快一些，多洗手，洗澡爱干净，爱卫生，不要一次次的去让爸妈担心，也不要让所有人都失望，走在前进的路上，看到的永远都是不断追求进步的道路。

我相信所有的同学都是愿意做好自己，做一个卫生的人，青所有的同学都做好自己的卫生，为了自己的健康，也要尊重他人，做好做到讲卫生，爱干净。

谢谢大家！

学生讲卫生演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我今天演讲的主题是《养成良好的卫生习惯》。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

培养良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小善可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

然而，我们的生活中还存在着许多的不良习惯。

第一、在宿舍

部分同学经常晚上不好好休息，经常说话、偷偷玩手机、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，锻炼身体，甚至来不及吃早餐便去上课。长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。

希望同学们，从今以后改变不良习惯，早起早睡，锻炼身体，排好值日，及时打扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。

第二、在食堂

食堂应该是上完四节课后学生最想看到的地方，其实这也是最能表现一个人人文素养的场所。想一想，你有没有在别人井然有序排队的时候插过队？这时，你尊重了自己肚子的选择，但却没有尊重别的同学；你有没有因为和同伴边吃边聊，得意忘形，将盘中的饭粒挥洒一桌？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这样的诗句我们从小就会背，但又有几个人能做到不浪费呢？

同学们，让我们从今天开始做起吧，让我们排着整齐的队伍等候就餐；找位子时文明礼让，避免拥堵；就餐时，安静文明不大声喧哗，不浪费不挑剔食物。其实做到这些一点也不难，只要你愿意，学校的食堂就会是展现我们xx中学风采的一大窗口。

第三、在教室

我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的量化检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成良好的卫生习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的：

从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

谢谢大家！

学生讲卫生演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着，

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力！

我的演讲完毕，谢谢大家！

学生讲卫生演讲稿篇7

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！（鞠躬）

我是xx小学一名普通的学生，我想问大家一个问题，行吗？我们的教室明不明亮？（把话筒对准观众）（明亮）；我们的校园美不美？（把话筒对准观众）（美）。

美丽的校园我的家！这就是我们共同的家——一个宽敞、明亮、洁净的大家庭，供我们快乐学习，健康成长的摇篮——他就是“xx小学”。

无论是早晨，还是夕阳西下，我总是会情不自禁的到校园的各处走走，看看，坐在干净舒适的长椅上，跟同学们一起去体会校园那份朝气；去欣赏花丛中朵朵鲜花盛开的那份多姿；去感受绿荫下那份浪漫与温馨；我爱校园中的花花草草。但我最爱的是一个卫生清洁，书声琅琅的校园。

同学们，今天，当我走进校园，花香鸟语，绿意盎然，总会言不由衷的感叹“我们的校园太美了”，操场上没见一片白色垃圾，教室窗明几净，走廊干净整洁，也会不由自主的说“在这样的学校里读书，如果不努力学习，哪行啊！”早晨教室里书声琅琅，中午操场上同学们生龙活虎。学校面貌的日新月异，离不开党的关怀，学校领导和老师们的辛苦，当然也离不开全体同学们齐心合力，共同努力的成果。

同学们，我们容易吗？（不容易）！如果没有大家的支持和努力，我们就没有宽敞明亮的教室供我们学习；如果没有老师的辛勤劳动和无私奉献，就不可能有一尘不染，优雅舒适的木椅让我们晨读和休息；让我们有干净清新，绿树葱郁的校园里生活，健康的成长。

然而，在我们的同学打扫校园、清理垃圾杂物的同时，还有极少数同学毫不珍惜同学们的辛勤劳动，随手把废纸片扔向教学楼窗外，操场、校园的各个角落，把食物残渣丢在走廊，楼梯口，把食品袋随意乱扔等等。请我们的同学想想，你是否有这样的不文明行为呢？你这样做不感到惭愧吗？在你自己的小家里也是不是这样做啊：不讲卫生、乱扔垃圾，随地吐痰呢？不会吧。我在家里，妈妈常常叫我扫扫地，洗洗衣服，讲要究个人卫生；爸爸说：要常理发、常洗手，免得病从口入；学校老师说：要做一个讲卫生、讲文明、爱学习的学生。

是啊，同学们，有一个美丽的环境，才有美丽的心情，才更有学习的热情。我们大多数同学从早到晚都在学校里，这里就是我们的第二个家呀，这里是我们学习和生活的地方。我希望人人伸出一双手，自觉维护好身边环境，在学习文化知识的同时，养成良好的卫生文明习惯。

现在，我向全体同学提出倡议：为了我们共同的家园，“从我做起，从小事做起，从现在做起”，用我们的实际行动来维护我们校园的永远干净、整洁、美丽。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、杂物，不乱涂乱画；管住我们的脚，不要--践踏绿草，不要--在墙壁上留下脚印。总之，管住我们所有不文明的行为。“捡起一片纸就是捡起文明”。让文明之花在xx小学这个大家庭永远绽放！

同学们，我们能做到吗？（把话筒对准观众）谢谢！谢谢！（鞠躬）

学生讲卫生演讲稿篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是四三班的xxx，请问，您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中成长吗？您想在一个环境优美、干净整洁的校园里学习、工作吗？答案当然是肯定的。

但我们中的个别同学不卫生的行为仍然存在，比如：早晨，在学校门口，我们还会看到有同学吃完早餐后，把袋子随手乱扔，那袋子就随着晨风飘舞，一会儿飞到东一会儿又飞到西。课间，我们常看到碍眼的废纸躺在走廊、楼梯的地面上。中午，美丽洁净的操场上常常会出现刺眼的包装袋。放学后，我们偶尔会看到雪花般的小纸屑从半空中飘洒而下。

同学们，美好的东西是需要呵护的，只有不断地擦拭，才能够保持她炫目的光彩。”学校是我家，卫生靠大家“，同学们，这学期我们的校园越来越漂亮了，为了保持我们的校园有一个洁净的空间，为了让我们在这里生活得更舒服，就让我们从身边做起，你、我、他，从我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。如果我们捡起一张废纸，校园里就会干净几分；如果我们肯多走几步路，少丢一点垃圾，不需要我们弯腰去捡，我们的校园也能够保持清爽。同学们，为了使我们的校园更加洁净、优美，”你丢我捡“的做法还远远不够，我们应该要养成讲究卫生的良好习惯。不积跬步，无以至千里。不需要花费我们太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和养成良好的习惯。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表四（3）班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：

1、要更认真地做好班级的卫生清扫工作并保持公共场地的卫生。

2、在倾倒垃圾时，要把垃圾桶中的垃圾仔细地倒入垃圾箱内。

3、不能随地吐痰吐口水、乱丢垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

4、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

5、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。

6、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的”绿色卫士“，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

学生讲卫生演讲稿篇9

各位老师、同学们：

大家好!

今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些甚么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。留意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。随天气变化而增减衣服，定期运动，在平常生活中应定量用餐，凌晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持天天运动一小时，锻炼身体、增强体质，进步御冷能力和抗病能力。要知道照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感遭到真实的幸福生活，才能真正幸福生活一生。

三、要自我减轻压力。果断不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活进程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学(教学案例，试卷，课件，教案)、公道，尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。不要长时间、经常爱好呆在空气流通不畅、职员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持透风状态，有些同学天天洗头，有的同学长时间不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为甚么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起侧重要的作用。

五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。天天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

谢谢大家!

学生讲卫生演讲稿篇10

**的山**的水，**的风光惹人醉，金城飞雪从天降，凤山无雨彩虹飞，九龙广场人如织，外滩夜色美如画。**历经数十载的风雨历程，从泥泞和坎坷中走来，正抖落一身的风霜，微笑着，毅然前行……群山在绵亘中诉说着它的伟岸，江河在奔腾中书写着它的恢宏，蓝天在宁静中袒露着它的旷远，而岁月就在悄然中见证着它的历史。

在改革开放的号角下，**人民正沐浴着精神文明的春风，正经历着20多年的巨变，正流盈着不断发展两个文明的火热气息。在这儿，激情与浪漫在冲撞，心愿与憧憬在热动。不必走遍中华大地，身居**，就能感受翻天覆地的变化。不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起；不久前还是泥泞满布的碎石路，现在已是黑化大道；不久前还是鱼塘菜地的护城河畔，今天一座现代化的文体广场已经崛起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群；傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁。

然而，当我们再仔细打量这座城市时，我们就不难发现，她确实还缺少些什么——漂亮的街道后面，还有太多的污垢；时尚的霓虹灯下，还有随处可见的陋习……

如果说以前“不干不净、吃了没病”可以司空见惯，马路摆摊、占道经营可以习以为常，乱扔乱倒，乱贴乱挂，可以归结为经济的不发达。但现在已经进入21世纪，在经济社会快速发展的今天，卫生与健康，良好的人居环境和生产生活环境，已经成为社会发展的重要标志之一。随着经济发展和工业化、城镇化进程的加快，新的影响社会环境和人民健康的卫生问题会越来越多，社会“大卫生”问题将更加突出。创建卫生城作为一种有效的载体，对于提高市民的卫生习惯和公共卫生意识，推动文明的健康生活方式，都可以发挥不可替代的作用，它已经远远超过了一般卫生范畴，不仅仅是改善城市环境和预防消除疾病，更是全面实现小康社会的有力“助推器”。

人无德不立，国无德不兴，天行健，君子以自强不息。

为了市民的健康，倡导健康卫生的生活方式；为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的生活和工作环境，我县县委县府站在推进城市化的战略高度，发出了创建省级卫生县城的号召，党政班子一本经，四家领导一条心，打响了轰轰烈烈的创卫总体战。

未来的日子里，我们将看到的变化有：---几十条小街小巷改造，城市建设由表及里。改造后的街道路面平整，不再有污水溢流；---长期困扰我县的垃圾清运系统将发生极大改观。目前我县正在实行垃圾袋装化，15个垃圾中转站、6个地埋式垃圾库的建成，将使露天堆放中转垃圾让周边群众苦不堪言的状况根本改观；---公共卫生达到一个新的水平。有关部门将对小饮食店、小米粉店提出明确的卫生标准，改变其脏乱差的状况。---市容市貌将随着城市管理水平的提升不断改观。目前我县正在大力清除小广告等城市“牛皮癣”，整治占道经营和马路市场，清理卫生死角，整治非法营运三轮车，并在着手建立长效管理机制。如此等等……

“花香蝶自来”，城市的环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，就可以吸引和聚集人才，使他们乐于在**工作、生活；就会得到更多投资者和创业者的青睐，从而促进招商引资，促进我县改革开放和经济建设。

学生讲卫生演讲稿篇11

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，大家好!我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》

随着气温的下降，严寒的冬季即将来临了。我们要在冬天里学会保护自己，下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。

(一)保持良好的.个人卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣裤。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物，坚决不吃外面没有经过有关部门的检查，没有合格证的食品，要坚决和垃圾食品说再见，以防病从口入。

(四)注意环境卫生，创设整洁的校园环境。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而美好的校园环境必须靠大家共同来创造。

因此，每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、零食袋，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才有保证。只有同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病才会远离我们。最后，让我们携起手来，用实际行动去创建一个整洁、美丽、文明的校园!谢谢大家!

阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人。

学生讲卫生演讲稿篇12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学应尽的责任。

什么叫习惯呢? “习惯”是指长期不断重复地做，并逐渐形成下意识的活动。习惯的力量很大，好的习惯使人终生收益。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地乱扔废物，不要到处乱涂乱画???那些看似随便的小动作就能使我们的校园变得脏乱、不在美丽了。对于有的同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑，应主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“善小”可以让我们的校园更加干净整洁。

其次，我们每位同学都应该自觉的爱护教室，及教室周围的环境卫生，使其能通过学校学生会一周的督促检查。我想大家走进教室,发现桌凳是整齐，地上一成不染，没有乱摆放的杂物，在这样的环境里学习生活，就会心情舒畅,身心健康。

第三，我们小学生应养成哪些个人卫生习惯？我想应该从以下几方面做起：

(1)早晚洗脸、刷牙；

(2)饭前便后要洗手；

(3)睡前洗脚；

(4)勤洗头；

(5)勤洗澡；

(6)勤剪指甲；

(7)生吃瓜果要洗净；

(8)不喝生水；

(9)不躺着看书等。

良好的卫生习惯，同时把班级及清洁区的卫生认认真真打扫好，并且时时刻刻保持好，我们共同的努力，会有成效的。只要我们坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。同学们，校园是我们的家园，让我们自觉维护校园的环境卫生吧！

写卫生的日记6篇

作为学生，阅读大量的范文是必不可少的，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？为满足您的需求，教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“写卫生的日记6篇”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

写卫生的日记(篇1)

20xx年8月28日星期日天气：晴

今天上午，我来到我们新的教室打扫卫生。我到了以后，看见已经有几个同学开始打扫卫生了。于是，我也赶快行动起来。我用湿抹布把黑板擦干净了。后来，我又擦了几张桌子，还给大家帮忙洗了洗抹布。

有的人帮忙拉柜子，有的恩帮忙擦窗户，有的人抹桌子，有的人扫地，有的人拖地，分工十分清楚。大家都忙来忙去的，都没怎么休息，尤其是家长阿姨和叔叔。

我们打扫卫生不到一小会儿，就开始玩起来。一会儿，我们在校园里跑来跑去，一会儿我们在新教室里追来追去。又过了一会儿，我和几个同学跑到原来我们所在的二三班，我们四处看了看，回想起了当时我们在的日子。最后，我们把教室打扫的干干净净，一尘不染。

看着我们自己劳动的成果，我们甜蜜的笑了！

写卫生的日记(篇2)

虽然打扫卫生没什么特别的，也不会很开心，但今天就不同了，今天，我不但把自己的包干区做完了，还帮了别人的忙。

老师分配给我的任务，我不折不扣的完成了。擦窗户的要爬到窗台上才能擦的到，但是，他们有的人不敢爬，我长得高，而且在窗户上爬上爬下的事情，我已经作过无数次了。所以他们总是叫我来，我帮很多人做过事情了，做事情的时候，同学之间还发生了一些搞笑事件。我叫谢菲给我抹布的时候，谢菲根本就没有递给我，而是扔给我的，“啪嗒”，扔在了我的头上。“哈哈哈……”一瞬间，全场哄堂大笑。

我还帮了很多人，也有很多诸如此类的事情发生。

写卫生的日记(篇3)

周末，我去了爷爷上班的地方，一进小区，我就看见爷爷在后院扫地。我想到现在正在倡导文明创建，我还是班级里的环保志愿者，让我来帮助爷爷扫地吧。

我在后院扫着，不一会儿就把树叶扫成一堆了，只要把这些树叶扫进垃圾桶里就行了。可是就在这时风娃娃来捣乱了，它把树叶吹的满地都是。我又重新把树叶扫成一堆，这时风娃娃又是这样一吹，树叶又被它吹的满地都是，我又扫起来。这样反反复复的很多次，我生气了就说：“风，你要玩到什么时侯！”风娃娃还是这样吹，好像在嘲笑我，还说：“这是什么人，怎么这么傻呀。”突然我灵机一动，就想：只要我的速度快一点，不就可以了吗？我把树叶扫成一堆，然后马上把垃圾桶盖上，等它不注意时我飞快地把树叶扫进垃圾桶里。

爷爷直夸我：“真是我的乖孙女，爱劳动，不怕累！”我得意地扬扬头说：“我不累，我可是环保志愿者。”

写卫生的日记(篇4)

眼见着开学日就在明天了，暑假时间流逝就如同流水一般的快，在这大家都为开学而紧张之际，谢老师却发出了一条开学前打扫卫生的招集令，那都是我用了一个小时的时间去思考，到底该不该去这次打扫卫生，这一小时内我的思绪一直在提前适应开学生活和打扫卫生很累两个想法中间反复横跳，最终我还是点下了那个接龙的图标。

接龙玩的我十分的兴奋，吃了几口饭便慌慌忙忙的从家里出发了，结果不出我所料刚到学校东侧的我发现现在还有整整15分钟才到10点，于是我拿上书包，抱着试试看能不能找到同学的态度，向门口走去，幸运的是刚走到一半的我远远的就看见了孔祥乐胥那明显的发型，于是我便跑入了校门，成功躲过了在门口白等15分钟的危险。

刚进我们校园里，我便看见了潘雨田和孔祥乐胥，还有其余一个看不出是谁的同学在耐心地数着书本的数量，一脸懵的我上来就被塞了一大沓子的书，当我和潘雨田一起上楼送书的时候，我才发现楼上已经来了好几个人了，而且我第一趟上楼送书就已经累得气喘吁吁了。在跑了好几次上下楼后，我几乎已经累成了一条狗，但我这个傻子都累成什么鬼样子了，却还带着脸上的口罩子，不得不说，当我搬完书后，脸上已经满满的都是汗珠了。在那之后，全部同学们便开始了发出这一项艰辛的工作，结果那么多个人一起发书，不但没发全，还越发越乱，发完之后我们才发现有很多同学没有英语基础训练。好在我们的一番打理之后，书终于发齐了。于是全班同学在几分钟的扫地拉桌子、放书之后便离开了教室。

可不得不说，这场打扫任务虽然艰巨，但也很有趣。

写卫生的日记(篇5)

星期天的早上，风和日丽。猴妈妈面带笑容地对小猴说：“妈妈要出去办事，你能把卫生打扫一下吗?”小猴欢蹦乱跳地说：“妈妈，我会的。”猴妈妈听了，点点头，把打扫卫生的工具交给了小猴，自己就出门了。

说干就干。小猴先爬到椅子上，又站到了桌子上，拿着湿抹布先把窗户框擦干净，又把玻璃表面的灰尘也除去了，玻璃变成了一个大花脸。它又拿起报纸，用嘴巴往玻璃上哈气，再使劲地擦着，很快就把窗户擦得一干二净了。玻璃上露出了小猴开心的笑容。

接着它又拿起抹布，蹲在椅子上，一行一行、专心致志地擦起了桌子，还把上面的纸屑都抹到了地上。

最后，小猴拿起扫把，把每个房间都扫得干干净净，还把垃圾都集中到了客厅，又小心翼翼地把它们扫到了撮箕里。

小猴虽然累得汗流浃背，但是看到一尘不染的房间，它却非常开心。

写卫生的日记(篇6)

今天憨豆先生去公园游玩，看见旁边的先生在吃午餐，憨豆先生看见了口水都流出来了，他也要自己做一个三明治。

憨豆先生，你什么时候能把这个不讲卫生的坏习惯改掉呢?

打扫卫生的日记

你积累了多少优秀的范文呢？处理文档要注意信息安全风险的评估和防范，范文的重要性不断被教育工作者所认可和强调。范文中的写作案例有助于我们理解整体构思的要素，小编用心描绘这篇“打扫卫生的日记”定能为大家呈现一个全新的视角，希望这份报告对你的职业发展有所启示！

打扫卫生的日记【篇1】

擦栏杆

春节快到了，我很想为我们楼道里添加点新气象。我想了很久，突然发现楼梯旁的栏杆特别脏，因无人打扫而覆盖了一层又一层的灰尘。我想：那我就擦栏杆吧。

说干就干！首先，我端来了一大盆清水，拿来了一块干净的抹布。然后，我把抹布放进水里浸泡两三分钟，把抹布拿出来，拧干——开始擦栏杆。我很认真地擦着，连一丝灰尘都不放过，当我擦得正起劲时，一块类似泥土的东西把我难住了，无论怎样擦，怎样向哪里泼水都不行。忽然，我联想到：刷子可以把鞋子上的泥土刷掉，那么它一定也可以把栏杆上的泥土刷干净吧！因为老师说过凡事都要做做看，所以我决定尝试一下。于是，我跑到阳台，拿出了一把刷子，跑了出来。我先把刷子放在水中浸泡四五秒，然后用尽吃奶的劲儿去擦，果然那块泥土被我刷掉了。我又开始专心地擦栏杆，第一遍擦完了又擦第二遍。最后，我累得满头大汗，但看到焕然一新的楼道，心里比吃了蜜还要甜。

我正准备把盆、刷子、抹布放回家里。正好，有一位邻居看到了，说：“你真棒!”我不好意思的笑了。以后我还要为我们单元楼做一些有益的事情。

打扫卫生的日记【篇2】

上了初中，我是不是长大了呢？今天我发现，我其实童心未泯，因为只是一个“拔草”，就可以让我又哭又笑，想想真可笑，但我就是我，我喜欢自己还没有变老的感觉。

老师叫我们几个人，除了要扫人行道和花砖道之外，也要把旁边空地上的草，通通拔干净。

其实，这是一件很辛苦的事情，拔了半天也不过拔了十分之一而已，我们大大的叹了一口气：“老天爷！何时才拔的干净哦？”

就在这时候，我的脚踩了一个空，我还以为我要摔下去了，我惊叫了出来，同学们都围了过来。原来是施工的工人偷工减料，仅仅只是浮贴的地砖，下面只薄薄的一层土，还好我的体重很轻，不然肯定摔得皮破血流。

但有个同学就偏偏不信邪，用力的踩了上去好几块地砖就哗啦啦的掉了下去，我们边笑边看老师有没有发现，好在周围都没有老师的踪影。

一个小小的有惊无险，一个小小的做坏事的冒险，今天，就是这么特殊呢！

打扫卫生的日记【篇3】

今天，爸爸妈妈出去上班去了，我在家里闲着没事干，只好翻翻书，在复习一下，希望能在其中考试考的好成绩。

不一会我把整本看完了，但是，想想家里不是很脏吗，随即拿起扫把，这里扫扫，哪里扫扫，一会就扫完了，我拿着拖把去拖地，可惜家里太大了拖得我腰酸背痛腿抽筋，我就休息一下。

爸爸妈妈回来了他们夸我：“好宝贝，打扫的真干净！”

打扫卫生的日记【篇4】

周一下午，我写完了作业，发现房间像猪窝一样脏，决定打扫一下房间。

第一步：整理衣柜。我先把所有的衣服报到床上，接着一件一件叠好。随后按照春夏秋冬和衣、裤分类，最后将整理好的衣服报回去。

第二步：收拾书桌。先把所有的小物件放到床上，接着拿起布子，上擦擦，下擦擦，左擦擦，右擦擦。擦完后，再把小物件摆到书桌。我心想啊!太容易了，这样下去，不到一小时就可以打扫完了。

第三步：整理书柜。我先把书都抽出来，接着给书柜洗了个澡，然后再把它们放回去。“啊!”我大叫一声。一本厚书刚落下去，准备再落，结果那本厚书嫌我给它换了一个位置，一个大跳就跳到了我的脚上。我心想：这个没心没肺的东西，给它换了个新位置，它还嫌弃。哼!你今天敢“踩”我，我就偏偏让你在这安居。再把其它书摆放好，《淘气包马小跳》、《小老虎历险记》、《外婆和我》……我自言自语地说着。

第四部：换床单，这换床单真是雪上加霜啊!本来筋疲力尽的我再干这种活实在太难。我先把床单一拽，肉成一团放到洗衣机里，然后从柜子顶层取出一块新的床单，把新的床单铺上去。“啊!这是个啥，皱纹难面的老大爷。”我慢慢地说道。最后我又用刷床刷子把它刷展。“啊!它变年轻了，从一个皱纹满面的老大爷变成了一个可爱的小娃娃。”我开心的说道。

第五部：拖地。我先把拖把放到盆里，再打开水龙头把拖把沾湿，接着开始拖地了，上一下，下一下，左一下，右一下。我心想：终于完了。

通过今天打扫卫生，我懂的了：做事一定要坚持，这样才能做好。

打扫卫生的日记【篇5】

4月12日星期六晴

今天我们班到西山公园去打扫卫生。一大清早我们就骑自行车出发了。我们一到那儿就开始干起活来。首先我们在河堤附近和树林中捡垃圾。然后我们张贴布告告知人们不要破坏自然之美。同时，我们不断告诉游客保护环境的重要性。打扫完整个公园，我们同公园的员工们告别，然后就回家了。虽然我们很累，但我们感觉很快乐。

打扫卫生的日记【篇6】

星期六下午，我去妈妈的单位玩。下班的时间我说：“妈妈，我帮你打扫卫生吧?”

妈妈笑了笑，说：“好啊!女儿真懂事!”

我听了心里美滋滋的。

我先把桌子上的东西收拾好放整齐，然后开始拖地，我把拖把涮洗干净，接着就高高兴兴地把地挨着挨拖一遍，角落也不放过。当我正得意忘形地拖到门口，准备向妈妈炫耀的时候，一不小心手碰到门边，划破了一个小口子。我当时感觉非常疼痛，就赶紧喊妈妈，妈妈看了看说：“没关系的，下回再打扫卫生的时候注意点。因为你干活少，以后多干点家务活就不会再有这种事情发生了。”

我看着“受伤”的手，心里暗暗地想：以后一定要多干点活，

打扫卫生的日记【篇7】

今天，阳光灿烂。妈妈、爸爸、爷爷、奶奶，感觉天气很好，就想打扫一下家里的卫生。

我们看见家里的窗帘因梅雨季节的关系已经发霉了，就想把窗帘拆下来洗一洗。爸爸马上把梯子扛到二楼把窗帘拆下来，爸爸把一、二楼的窗帘折光了。我开始把窗帘钩拆下来，给妈妈洗了，爸爸把拖鞋脱下来，在大盆里踩呀踩。爸爸踩得很辛苦，可是他还坚持着。洗好了，我把窗帘钩又装回去，爸爸把窗帘重新挂上去，看上去，干净多了。

最后，我们个个满头大汗、筋疲力尽、很累，可是我们还是很开心，因为我们把窗帘洗的干干净净。

打扫卫生的日记【篇8】

每年过年都要打扫卫生，今天我和爸爸妈妈一起打扫卫生

首先，爸爸和我还有还有妈妈我进行了分工，起初爸爸妈妈以大人的原因要求多干一些，我却毫不示弱，经过协商最后确定爸爸妈妈打扫厨房、大卧室、洗刷间和厕所;我负责书房、小卧室。客厅阳台由我和爸爸妈妈共同打扫。

劳动开始了我们找好了自己的打扫工具，到自己的工地开始工作了。我首先对自己的卫生区域的家具等进行整理、用抹布擦去附着在上面的灰尘，用扫把地面清扫一遍，然后用拧干的拖把彻底拖擦。

不一会儿，只见头上冒着热气，脸上流着汗水的妈妈爸爸一边用力拖着一边里留意我，怕自己落在我的后面。这时的我口里喘着粗气，眼睛变模糊了，还不时地偷看着妈妈爸爸，也唯恐落在后面经过近一个小时的劳动我们终于干完了。

我们的家焕然一新

打扫卫生的日记【篇9】

今天是农历新年前一天，我们班级计划了一次春节前最后一次卫生打扫活动。早上，当我走进教室时，发现整个教室凌乱不堪。地上有纸屑、书本、玩具散落一地，桌子上还有许多未及时清理的垃圾。这让我感到有些失望，因为新年快到了，我们应该让教室整洁、温馨才是。

老师首先给我们布置任务。她把我们分成小组，每个小组负责一个区域的清理工作。我们小组的任务是清理教室的地板。于是，我和小伙伴们拿起扫帚、抹布，开始了紧张的清扫工作。

我们先用扫帚把地上的纸屑和杂物扫到一边，然后再用抹布擦拭地板。我感觉自己好像成了一个魔法师，扫帚在地上划过，纸屑和杂物的问题就迅速解决了。接下来，我们拿起抹布，在地板上来回擦拭，终于将地板擦得焕然一新。

我们小组的任务完成后，我帮助其他小组的同学一起清理桌子和擦拭墙壁。大家你扫我抹，井井有条。虽然有些吃力，但是大家都很认真，觉得很有成就感。

清理完教室后，我们又开始收拾自己的座位。我整理书本、文具盒，将杂物放进垃圾桶。同学们也一个个收拾好自己的座位，整个教室焕然一新，变得干净整洁。

下午，我们的努力得到了大家的表扬。领导来到教室检查卫生，看到教室焕然一新的样子，表扬了我们的辛勤努力。大家听到表扬，都露出了笑容。我感到非常开心，觉得自己的辛勤付出得到了认可。

打扫完卫生后，我们又展开了一次简短而热烈的讨论。大家纷纷表示，以后要养成良好的卫生习惯，随时保持教室的整洁。我也表示要懂得爱护公共环境，不乱扔垃圾，为创造一个干净、美丽的校园出一份力。

通过这次过年前的卫生打扫，我深刻体会到了卫生的重要性以及个人责任。我明白了只有大家的共同努力，才能维护一个整洁、美丽的环境。以后，我会更加注意自己的卫生习惯，积极参与学校和家庭的卫生保洁工作，养成良好的生活习惯。让我们共同努力，为创造一个干净、舒适的生活环境而努力！

打扫卫生的日记【篇10】

星期天我在家休息，我起床很晚，妈妈上班去了，妈妈做清洁工，星期天不休息，我看到家里很乱，很脏，我就先整理好自己的屋子，又帮妈妈把厨房打扫了一遍，把客厅里的茶几擦干净了，把地拖干净了，我感到家里很舒服。我开始写作业了，妈妈下班回家，看到家里收拾的很干净整齐，很高兴，她很感激我帮她打扫卫生。

写扫卫生的日记必备

我们听了一场关于“写扫卫生的日记”的演讲让我们思考了很多。作文能力对于学业职业都具有重要意义，写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人们长期阅读的。经过阅读本页你的认识会更加全面！

写扫卫生的日记(篇1)

我不知道大家会经常打扫卫生吗?我每天都会在家帮妈妈打扫卫生。我相信大多数人也会每天打扫卫生，使教室或家变得干净而整洁。可是，在我们打扫卫生室，经常有意无意间，会有一些纸屑飞到马路上，这时，便会有一个勤劳的人---清洁工走过来打扫纸屑，可是，打扫时，有些人会嘲笑、贬低他们、你们知道，当你们沉睡在甜美的梦乡时，是谁趁着黑暗打扫街道，当你们嘲笑、贬低他们时，他们还是无怨无悔的工作着。他们起早贪黑、兢兢业业，不管下雨还是下雪，不管大风还是冰雹，我们总可以看见他们勤劳的背影。清洁工的这种精神不正是我们所需要的精神吗?

写扫卫生的日记(篇2)

今天是星期天。今天阳光明媚，天气晴朗。我一个人呆在家里，无事可做。我在努力思考该怎么办。突然我看到一把扫帚，脑子里立刻冒出一个想法——扫地。

我拿起扫帚，“战斗”开始了。我深深地吸了一口气，仿佛我肩负着沉重的责任。我找了几块垃圾，像我妈一样扫了一遍。

“咦？这是什么？”我对自己说，把一块垃圾拿走，但是下面有一个又大又粘的泡泡糖。我没有扫，但是我粘在地上，一次，两次，三次。但是我不会扫。我恼羞成怒，用扫帚打它，但我牢牢地抓住了扫帚。我摇着扫帚。好像是固定在上面，不肯脱落。我用力一甩手，终于甩了那个“淘气鬼”。

我来到床边，小的时候一跳就跳到了床上。我定睛一扫，扫的时候飞起一片尘土。洗完床，我觉得好像刚收完石灰回来。

我从卧室扫到客厅，屋子很干净，但我已经满身是灰。晚上一洗澡就把一直捉弄我的灰尘都冲走了。

今天做了一个家务，真的很开心！这让我知道：只要你下定决心，事情是可以做的。这让我想起了那句名言“有志者事竟成”。

写扫卫生的日记(篇3)

今天是星期天,我把作业写完就开始帮妈妈打扫卫生。

我先把屋里屋外打扫干净,下一步开始拖地。我把拖把沾湿,从里向外,每个角落都没有放过,地面拖完之后,我认真地检查了一遍,地板砖变得亮亮的,没有一点污垢。妈妈看见了说:“你真是妈妈的好帮手,你干得真漂亮。”我听了妈妈的话,高兴地笑了。

我现在已经长大了,应该多做一些力所能及的事情,多帮帮父母,做一个懂事的好孩子。

写扫卫生的日记(篇4)

我们都有这么一个习俗，迎新，就要把所有的东西都打扫干净。下面是小编给大家整理的打扫卫生小学生日记，欢迎阅读！

打扫卫生小学生日记1

今天天气真好，小鸟出来了唧唧的叫着，小明和陈晓红约好出去玩。路过隔壁奶奶家时，看见奶奶正在扫院子。

“我们到隔壁奶奶家去吧。”小明说。“为什么？”陈晓红问。小明回答：“因为奶奶老了，不能自己打扫卫生。”

咚咚咚，“是谁呀？”奶奶问。奶奶开们看见是他们，问：“你们有什么事吗？”“我们是来帮您打扫卫生的。”陈晓红拿着水桶洒水，小明拿起扫把扫地。奶奶的脸上露出了开心的笑容。他俩干完了，奶奶就树起大拇指夸他们呢。

小鸟有唧唧的叫起来，好像也在夸奖他俩呢！

打扫卫生小学生日记2

今天，妈妈要去买菜就让我在家里打扫屋子，妈妈就把布和扫巴我，妈妈去买菜了。

妈妈走后，我就开始把扫屋子我先找一桶里面放了很多水在把布放进去在把水挤干就怕上来桌开始擦窗我这里擦那里擦擦得可干净；我把窗户擦完了擦桌子小后可能干了那里擦的可亮了多小镜子一样我真是个勤劳的孩子；现在我要扫地了我在哪里扫这里扫连妈妈房间也扫地干干净净；我的衣服的湿透了。

妈妈回来了，看见家里干干净净夸奖我是个能干的好孩子我开心的不得了，我们以后要当个勤劳的好孩子小只勤劳的小蜜蜂。

打扫卫生小学生日记3

一天下下午，妈妈提意要打扫卫生。我一直很想打扫卫生，所以我很开心的回答到“好的”。我们开始打扫卫生了。

妈妈叫我先把桌子上的东西整理好。我就开始整理桌子，我先把我的写字台上的书放到我的小抽屉里，再把笔插进笔筒里，最后把不要的东西扔进垃圾桶，这样我的写字台就整理好了。我再整理其它的`桌子，等我整理好了桌子，我问妈妈还要整理什么。妈妈说要让我擦桌子。我想，擦桌子是要先洗抹布的。我就先把抹布洗干净，洗好抹布，我开始擦桌子、椅子、电视柜……不一会儿，我就所以东西擦的干干净净的。我看了看妈妈，妈妈也弄好了。我们这次打扫卫生，就结束了。

这次，我和妈妈一起打扫卫生，打扫的时候虽然有点累，但是打扫完了，看见家里很干净，我就很开心。

打扫卫生小学生日记4

早上，我醒来时，发现妈妈满头大汗。于是，我上前问妈妈，“妈妈你怎么会满头大汗呢？”妈妈说：“我打扫卫生，打扫了很久，所以满头大汗。”我想：妈妈打扫卫生非常累，我得去帮助妈妈。于是，我对妈妈说：“妈妈你休息一会儿吧，让我来打扫卫生。”我拿来扫把，把地上的灰尘扫掉，我来到一个角落拿起扫把，扫里面的灰尘，不一会儿我就把角落的灰尘扫得一干二净。

我拿来毛巾，把毛巾放在水里再拿出来，开始擦桌子，桌子原来黑乎乎的，但是我把桌子擦了以后，桌子就像一面明亮的镜子。房间打扫好了，但是我也满头大汗，这时，妈妈对我说：“谢谢你，你真是个勤劳的孩子。”

打扫卫生小学生日记5

今天下午放学铃声响了，我们班今天值日的同学都去了棋类训练班下棋了。我自告奋勇和几个同学在教室打扫卫生。

首先，我们把椅子放在桌子上。大家分工合作，我被分到打扫第4小组。为了把这个小组扫得更干净，我从第一个座位开始，一直在努力地扫地。扫到第五个座位的时候，我忽然看到第二个座位又有许多碎小的垃圾。“刚刚才扫的垃圾为什么会跑到哪里呢？”我自言自语地说：“坏家伙为什么会跑那么远？看我怎么收拾你。”于是，我拿着扫把和垃圾铲来到第二个座位，小心翼翼地把垃圾扫到了垃圾铲里。这一次，垃圾就像温顺的小狗似的全都走进垃圾铲里了！

看着其他同学都把地面打扫得干干净净，我们心里感到非常快乐。

写扫卫生的日记(篇5)

xx年2月12日晴

你们都听说过惊魂的故事，也都看过惊魂的电影吧？可是，你们见过卫生间里上演的惊魂大戏么？说起来，现在我都感到心有余悸呢！昨晚我就遇到了一起事件卫生间惊魂记！

昨天晚上月黑风高，我和哥哥风风火火的来到厕所洗漱，准备睡觉了！

可意外就在这一瞬间发生了！卫生间的门锁罢工了，这下，我和哥哥被困在卫生间里，出不去了！

我和哥哥都不知如何是好了！还是哥哥镇静得多！他试图用自己手里的钥匙，转动门把手旁边的螺丝，把门打开，可是我们的力气太小了，转不动螺丝！

关键时刻，爷爷来了，他在外面大声喊：没事，别害怕，我把螺丝刀递进去，你们再试试，别慌啊！放心吧，一定会出来的！

我们真的很幸运，卫生间不是完全封闭的，北边墙上有个和厨房相连的气窗！哥哥从气窗接过螺丝刀，他擦了擦头上的汗水，又再一次转动螺丝！这次，很幸运！在哥哥机智勇敢的努力下，门终于被打开了！

我很佩服我的哥哥！因为我从他的身上知道了，遇到危险，不要慌张，要注意从周围细节入手，寻找脱困的自救办法！

写扫卫生的日记(篇6)

星期五的下午，老师组织同学们打扫卫生。

有的把桌子摆得整整齐齐，有的把地扫得干干净净，还有的把地洒得湿漉漉的……大家干得满头大汗。

老师仔细地检查了一遍，脸上露出了满意的笑容。

卫生大扫除让我明白了热爱劳动是很光荣的事，同时还知道了人心齐，泰山移的道理。

写扫卫生的日记(篇7)

女生寝室卫生管理制度

一、环境方面：

1、寝室长制定卫生值日轮流表。要求每日一小扫，每周一大扫。

2、卫生要求：地面、床底、窗台、桌面等处无灰尘、无饭粒、无菜粒、无果皮纸屑等杂物。

4、玻璃窗要明亮干净无灰尘。

5、寝室内要经常通风，无异臭味。

2、口杯、牙刷、牙膏统一摆成一条线。

3、床上用品统一折放成一条线。如棉被折成块形摆成一条线，枕头叠在被块上。

4、多余的鞋子，头朝外，跟朝内，摆在指定的位置，统一形成一条线。

5、多余衣物统一放好。

三、值日生职责：

1、值日生负责当天寝室和清洁区的`卫生，每天按时完成。由寝室长按排及督促。

2、上述所列公共部分是卫生值日生的职责，个人部分由值日生负责督促个人完成。

4、每天早上7：10，由寝室长进行检查。早上8：40前向班主任汇报。

（为净化生活环境，特制订以下寝室轮流值日表，由寝室长督促执行，望共同遵守。）

第一组：彭紫怡、郭兰馨第二组：曾颖、郭薇

第三组：林玲、郭智坚第四组：郭豪、张婷

第五组：罗宁、赖文露第六组：郭雨嘉、龙湾湾

写扫卫生的日记(篇8)

星期天，家里要进行大扫除了，我的任务是清除“A区”（其实就是客厅）的所有“敌人”。

战斗打响了！我飞似地进入“武器室”阳台，拿起上等的扫把剑和簸箕盾就冲进“A区战场”。只见“敌人们”有的在放肆地破坏，有的在呼呼大睡。我一看它们这副样子心里就来气，顿时干劲十足，浑身充满了能量，三下两下几个“敌人”就倒在了我的“屠刀”之下。

我继续和“敌人”进行着仿佛永无休止的战斗。当我打开窗户，想透透气时，一阵狂风吹来，带来了“敌人”的“援军”。更可气的是，之前被我消灭掉的那些“敌人”现在全部都“满血复活”，有的甚至还扑到我的身上，对我发起了“攻击”，使我“血量减半”。看来之前的工夫全白费了，“进度条”得重新开始了。

当“战斗”进入高潮，“敌人们”派出了“Boss”——口香糖。它趁我不备，粘住了我的脚，使我动弹不得，脚底像涂了得力牌强力胶。我无论怎么挣脱，它都像个蟑螂似的顽强。这时，我发现“王牌武器”小刀就躺在我的面前，我像看见了救星一样，一把抓起它，削了好几下才灭掉它。剩下的“敌人”都是一些残兵败将，被我轻轻松松搞定。

扫了半天，我的“血量”只剩四分之一了，真是劳动不易！

写扫卫生的日记(篇9)

快过年了，大家都很忙。奶奶在家里煮肉，我们也不闲着，准备打扫卫生。

妈妈在洗衣服，爸爸在擦空调，我也想做家务，爸爸妈妈不让我做，我也很想帮他们，我就拿起了衣服往洗衣机里放，把垃圾放到垃圾桶里，“谁有垃圾尽管找我。”我到洗手间里跟妈妈说。又到卧室跟爸爸说“需要帮忙吗？”，爸爸说：“不需要”。

突然我想起来了今天是爸爸的.生日，我就大声宣布：“今天是爸爸的生日，爸爸可以去休息，让我和妈妈一起做家务。”

卫生日记【篇1】

今天是星期天,我把作业写完就开始帮妈妈打扫卫生。

我现在已经长大了,应该多做一些力所能及的事情,多帮帮父母,做一个懂事的好孩子。

卫生日记【篇2】

前几天，读到一篇关于地沟油的文章，说“中国人一年吃掉300万吨地沟油，彻底禁绝需xx”。文中还提到“从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元左右，平均掏一桶油就能挣上七八十元。医学研究显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，其中包含的一种有害物质毒性是砒霜的100倍。”

看到这则消息，真是触目惊心。

我们每天不可避免地要接触到很多油，汽油，食用油，当然也包括地沟油。只要我们在外面吃饭就极有可能吃到地沟油。可是禁又禁不掉，怎么办呢？

第一，不再到外面吃东西（这个比较难实施）；

第二，统一回收潲水油，并给商贩一定的补贴；

第三，找到一种净化油的方法，把其中的有毒物质分离出来。

俗话说：“病从口入。”吃到这些不干净的油，我们的身体状况必定会离健康二字越来越远。在现在还不能彻底禁绝地沟油，也没能找出其他解决办法之前，我们只有少吃外面的含油食物，多吃些排毒的水果蔬菜之类的食物。

xxx说：“身体是革命的.本钱。”我们在这世上还有那么多的事情要做。一个健康的体魄，是做任何事的前提条件。“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏止的同情心”是罗素活着的三大动力。为了这世界上所有美好的事物，我们就要讲卫生，健康地活下去。

卫生日记【篇3】

我有很多个第一次，如：第一次溜旱冰、第一次骑自行车、第一次上学……但是我最难忘的还是第一次帮妈妈扫地。寒假到了，我想：我是时候应该帮妈妈做点家务活。我想完就去找妈妈，我看见妈妈在扫地，眼睛一亮，高兴的说：“妈妈，扫地的事情就交给我吧。”妈妈无奈地说：“好吧！”妈妈说完就走了。我突然觉得扫把对我微笑，说干就干，我心里想：扫地实在是太简单了。

我想完就使出了我的独门秘籍之中的一招——秋风扫落叶，“秋风扫落叶”是有外界的东西聚集在一起，如：叶子、沙子、石头……聚集在一起之后再打出去。只见我拿着扫把左扫一下，右扫一下，扫得满屋子都是灰，这是妈妈走了过来，一看，大吃一惊的说：“我的天哪！这是怎么了。”我说：“这都是我干的。”妈妈说：“扫地可不是这样扫的，要慢慢的扫。”我按照妈妈告诉我的方法去扫，不一会儿，我就扫完了。这时，我才体会到妈妈在家时的辛苦，妈妈每天都要干那么多的家务活，妈妈是那么不容易，如果我在家，我一定帮妈妈多做些家务活。现在，我才体会到妈妈是那么不容易，以后，我一定帮妈妈多做一些家务活。

卫生日记【篇4】

我来到深圳已经有几天了，在这几天的历程中，每天都令我难以忘怀，不仅让我学到了很多知识，还让我懂得了怎样做一个文明的小学生。

最让我难忘的是星期五的一天，我和妈妈准备做公交车去欢乐谷玩，我们来到公交车站，这时人已经很多，我和妈妈拼命挤到前面，希望车来了可以先上车找个好位置，车到了我和妈妈像兔子一样就蹦到车上去，这时司机很有礼貌地说：“谢谢，请下车排队”。我和妈妈看看后面一个个都很有秩序地排队上车，我们脸都红了，我跟妈妈说：“以后我们不能乱插队，要做个讲文明的人”。

我们上了车都找到了坐位，到了第二站又上来好多人，这时我看见一位白发苍苍的老婆婆，东倒西歪，大汗淋淋，车上又没有坐位了，我心想要不要把坐位让给老婆婆呢，可我的路途又那么遥远，我思想斗争了好一会儿，忽然，我想起老师说的要做个尊老爱幼，文明礼貌的好学生，我鼓足勇气对老婆婆说：“老婆婆您坐这儿吧!”老婆婆微笑着对我说：“谢谢你小朋友，真是个懂事的好孩子。”

得到了老婆婆的赞美，我心里美滋滋的，在我们的社会中，文明的力量无处不在，我们时刻都要做个讲文明的人。

卫生日记【篇5】

又到周末了，爸爸妈妈不用上班，有充足的时间可以给我们的小家做个美容了。

我加入了爸爸妈妈的团队。我主要负责收拾自己的屋子。我把散落在家里各个地方的属于我的书本、文具、玩具都统统收进了我的房间。等我松口气时，我才发现我的房间已经完全改变了模样，原来温馨的公主房变成了杂货间。怎么办？正在我六神无主时，爸爸和妈妈在讨论收拾客厅的对话传到了我的'耳朵里。爸爸说先把东西分类收捡然后再做卫生就方便了。我豁然开朗。我把不用了的书都收到盒子里，等妈妈处置，有用的书都一本本垒整齐放到书架上；文具不能用了的就放到垃圾桶里，能用的统统放进爸爸专门给我买的小整理箱里，然后放到抽屉里；玩具呢，小的收盒子里，大的放进柜子里。这样一整理，我的房间一下子就清爽多了。

我从爸爸那里拿来吸尘器，插上电源，按开电源开关，就开始工作了。我顺着地板的方向推动吸尘器，地上的些碎纸片很快就消失不见了。吸完地，我拿了帕子把书桌窗台等等都擦了一遍，然后还拿来拖把，把我的房间拖了一遍。终于做完卫生了，我感觉我腰酸腿疼，整个人都快趴下了。我才知道爸爸妈妈平时做卫生的时候有多累，要是我不乱放东西，会给他们减少多少麻烦。和他们一起做卫生，我发现了自己很多需要改正的坏习惯，也让我更加的爱爸爸妈妈，以后我会经常和他们一起劳动的。

2024卫生日记(范例15篇)

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卫生日记篇1

今天是学生卫生日记，我来介绍一下我们学校的卫生情况。

首先，我们学校非常注重卫生，每天早上都会有专门的工作人员来做清洁工作，保持学校干净整洁。而且每个教室里都配备了垃圾桶和拖把等清洁用品，学生们只要发现有垃圾或者地面不干净就可以及时清理。我们班级的同学们也时常自发地开展卫生清洁活动，比如每天值日的同学会擦拭黑板、扫地、整理桌椅等等。

其次，我们学校还注重健康饮食。每个教学楼都设有饮水机和售卖健康食品的自动贩卖机，供学生们随时饮用和购买。在我们学校食堂里，也提供了多种多样的菜肴和健康食品，有些食品甚至采用了无公害的有机原材料。

除此之外，我们学校还注重培养学生的卫生知识。每年都会定期开展卫生健康教育，向学生们宣传如何正确洗手、如何预防疾病等等，让我们学生们了解卫生的重要性和如何保持身体健康。

总体来说，我们学校的卫生情况非常好，学生们也很重视卫生。在今天的学生卫生日记上，我们更了解了卫生的重要性，也更加知道如何保持身体健康。希望以后学校能够继续加强卫生管理，让我们的校园更加美好。

卫生日记篇2

今天我看了憨豆先生的视频，他不但胆小，而且很很不讲卫生，特别是不讲卫生的时候。

妈呀!憨豆先生这也太不讲卫生了吧!

卫生日记篇3

我拿起扫帚，“战斗”开始了。我深深地吸了一口气，仿佛我肩负着沉重的责任。我找了几块垃圾，像我妈一样扫了一遍。

我来到床边，小的时候一跳就跳到了床上。我定睛一扫，扫的时候飞起一片尘土。洗完床，我觉得好像刚收完石灰回来。

我从卧室扫到客厅，屋子很干净，但我已经满身是灰。晚上一洗澡就把一直捉弄我的灰尘都冲走了。

今天做了一个家务，真的很开心！这让我知道：只要你下定决心，事情是可以做的。这让我想起了那句名言“有志者事竟成”。

卫生日记篇4

今天是星期天，我在家休息。我妹妹看到我没事就叫我扫地。我说：“我知道！”于是，我拿着扫帚扫地。

扫了一半，觉得有点累，就忍不住扫地。妹妹看到后对我说：“你不能半途而废，你必须完成你开始的事情。”我听了，心想，我为什么要扫地？为什么不能扫地？于是我看着很生气，说：“我不高兴扫地。你好吗？”我妹妹气得哭了。然而我就是不扫地。我姐姐帮不了我。我心里暗暗高兴。

后来姐姐拿出好吃的来吃。看到好吃的就流口水。怎么办？姐姐看出了我的心思，对我说：“好姐姐，赶紧扫地，打扫完了再来吃好吃的！”我拿起扫帚，再次扫地。这一次我扫的又快又干净，因为我知道要想吃到好吃的，就得赶紧扫地。我打扫完地板后，姐姐把好吃的都给了我。哦，我明白了。她曾经引诱我用好东西扫地。唉，没有办法，让我喜欢吃美食吧！

后来爸妈下班回家，姐姐跟他们说我扫地，很干净。父母夸我。这一刻，我的心里更开心了。因为我姐只跟他们说我在扫地，没说我不想扫地。然后，我们一起愉快地吃了晚饭。

卫生日记篇5

３月２９日

今天到了学校以后我就开始搞卫生，今天班长又没带扫把下来，后来到了下午，我们没法整了。班长很迟很迟才来，我们很早很早就到了。我们等了好一会儿，她才来，后来她来了，什么事都不干，很懒。

后来张谨就说班长小气，自私自利。

今天小祝又没去做卫生，他每次都这样能躲就躲，都没扫地。权力越高的人就越自私，我在背后这么说他，而且又很抠门。余星雨偷东西偷得可真厉害啊，班长放在抽屉里的手表，下去了一下就没有了。后来就到余星雨的手臂上了。

张谨的尺子掉在地上，给余星雨捡走了，也没还。上回借张谨的钱也没还，她欠下来的债真是一笔又一笔啊。而且妈妈还给她取了个外号叫：啰嗦老太婆（才没有呢，那妞很能说倒是）

还有我给大家出个脑筋急转弯，就是把从前有座山，山里有座庙。说上四十遍，看你晕不晕。哈哈。

李治臣今天哭了，他不知道为什么膝盖被人弄了一下，林欣怡趴在地上，膝盖也不知道怎么了，一直打滚。后来有人过来抬林欣怡，跟抬死人一样的。老师过来处理了，他们又开始一次又一次激烈地打斗，然后你一拳我一拳地打起来，已经好几个同学中招了，然后加入战圈，比如那个刘钱润，林伟啊都挨打了，也打了别人。这些人都被老师像抓小鸡般拎走喽。

对了，刘钱润也受过侮辱了。他被人从胯下钻过去。就是他趴在那里，别人张开双腿从他背上跳过去了。

卫生日记篇6

今天中午，我看妈妈每天打扫卫生非常辛苦。我就想趁妈妈睡觉的时候帮妈妈把家里的卫生打扫干净。

我先拿来一把扫帚，把客厅和房间里的垃圾打扫干净，接着拿来一条半湿的毛巾毛巾，把地板擦地亮亮的，然后我又把家里的桌子和家具擦地干干净净。我去卫生间洗抹布时，看见有一堆衣服还没有洗。我就把衣扔进洗衣机里。

到了下午3点钟，妈妈醒来时看见我把卫生打扫的这么干净，心里乐呼呼的。

卫生日记篇7

二年级过年打扫卫生日记

卫生日记篇8

星期天，家里要进行大扫除了，我的任务是清除“A区”（其实就是客厅）的所有“敌人”。

扫了半天，我的“血量”只剩四分之一了，真是劳动不易！

卫生日记篇9

一般女生都不知道要怎么给自己的爱车保养，老是花冤枉钱，然后又没怎么保养到位，下面我搜集了一些汽车常识，说不定可以帮到女车主们。

发动机开到“拉缸”

很多女车主开车不爱看仪表板，很多人开了好几年车，除了速度表外，其余什么刹车灯、安全带未系提示灯、机油灯、手刹指示灯等根本不知道在哪里。一位女车主在今年春节，跑长途回老家，才跑一半路程，机油不足，指示灯就亮了。此时，一般车主都明白，在这种情况下，车子肯定不能再开了。但这个女车主压根没察觉到，还一个劲地开，导致发动机严重“拉缸”。

很多女车主，缺乏养车的基本知识，一般是修车的人怎么说就怎么修，常被一些不良车商“无病当成有病，小病当成大病”。孙女士就上过这样的当。有一次，她到省外自驾游，路上发动机水箱“开锅”，自己弄不清楚是怎么回事，只有交给附近的修理厂。修理人员说水箱坏了要换，花了300元。回来和4S店维修人员交流时才发现，根本不是那个问题，只是散热器的风扇卡住了。因为只开车不懂车，这位女士被白白骗了一回。

很多女车主都喜欢在车内摆放大量绒毛玩具、手机座等装饰品。有的更把车内能装饰的地方全装了一遍。如座套、枕套、头枕靠垫、方向盘套、后视镜套、排挡套、纸巾盒套、护肩、脚垫等，令人眼花缭乱。一个80后女孩竟然在排挡杆和手刹上都装上了毛绒绒的套子。没想到，有一次在车流中想将3挡换成4挡，结果绒套一滑，误挂成了倒挡。结果造成一连串的车子追尾，爱车损毁严重，还赔了不少钱。

有女新手上路时因为紧张腰板挺直，或者为了“获得宽阔的前方视野”，将座位调得非常靠前，身体几乎贴上方向盘。这样做将造成开车时手臂和腿过分弯曲，对操纵的灵活性产生很大影响。更严重的是，身体越靠前、视角会变大，反应越迟缓，尤其是不易发觉侧方的突发事件。另外，发生意外时可能会被张开的气囊击伤。应保持适当距离。

这样做容易造成视线“盲区”，埋下安全隐患。提醒女车主上路前一定要将左、中、右三面后视镜调至合适的方位，在行驶过程中要养成时刻注意后视镜的习惯。实在要化妆，也要找到一个安全的路边停车处。

我建议女性车主在驾驶室里面固定放一双平底鞋，以便于在平时职场生涯中穿高跟鞋到开车的时候能够换上平底鞋驾驶机动车，增加您的驾车安全性。

卫生日记篇10

今天，因为妈妈晾衣服时没把阳台的纱窗关好，家里多了几个讨厌的访客——苍蝇。它们肆无忌惮地在客厅、厨房里来回穿梭，东瞅瞅，西看看，全然不顾我这个小主人的感受，还不时地在我的耳边嗡嗡直叫。更讨厌的是，它们有时竟然还落在我的小脸上，你说，气人不？

终于，我气极了，随手拿起茶几上的苍蝇“克星”——蝇拍，静静地观察它们的飞行路线和起落时间。好！这只苍蝇终于落在了桌子上。我蹑手蹑脚地走过去，说时迟，那时快，我用一招“秋风扫落叶”直取苍蝇的性命。“哈哈！我叫你再嗡嗡，你怎么不嗡嗡了？”随着苍蝇拍的飞舞，这只苍蝇当即毙命于拍下。另一只受到劲风拂扫而惊慌逃走的苍蝇，好像很不服气，转眼间又在我的眼前飞来飞去了。我的一招“力劈华山”没有奏效，它更猖狂了，盘旋了一大圈后又回到了我的眼前。事实证明，我这次的判断是准确的，我用一招“青龙摆尾”在空中截击，只听“砰”的一声，蝇拍重重地打在了墙上，苍蝇居然从拍下“逃亡”……等好不容易把这些讨厌的家伙都一只只“赶尽杀绝”了，我也被“疲劳战术”搞得筋疲力尽，累得气喘吁吁……

这时，爸爸回来了，我喘着粗气说了自己打苍蝇的经过。爸爸抚摸着我的头说：“好！咱家的‘卫生超人’果然厲害！今天你又消灭了苍蝇，功劳不小，值得表扬！”

后来，爸爸借着这件小事教育我：不论做什么事，我们都一定要细心观察、分析情况，然后再去做，这样才会达到事半功倍的效果。

卫生日记篇11

今天，赵晟参加“小交警训练”，请我帮他打扫卫生。

第三堂课下，赵老师一抄完语文作业，就回办公室了。我抄完作业，就走上讲台：“不-是-值-日-生-的-赶-快-回-家！！！”众人一听，赶紧匆匆收拾书包作鸟兽散。

同学们走了以后，留下的是我、张诗雨、涂新宇和刘欣慰。我开始分配工作：“张诗雨、刘欣慰扫地，张诗雨扫1、2、3组，刘欣慰扫4、5组。我和涂新宇排桌子，我排1、2、3、4组，你排第5组。涂新宇你还要负责擦黑板。违者处罚！”“得令！”涂新宇说道。

涂新宇拿起两个黑板擦左右开弓。张诗雨和刘欣慰把每组的椅子先拉开，然后把底下的脏东西都扫出来。我先把第1组排好，然后把第2组和第1组对齐，接着排好3、4组。涂新宇也很快把第5组排完了。我把靠左的窗户关了起来。这时，张诗雨和刘欣慰正好也扫完了地。

“都干得不错！瞅瞅，我们都已经汗流浃背了。好了，都回家吧！”我把垃圾拎下了楼。

卫生日记篇12

前几天，吃过早饭后，妈妈说：“今天让我们来大扫除吧！”然后，就开始给我们分工。我扫地和擦桌子，还有整理自己的房间。妈妈拖地，爸爸擦玻璃和倒垃圾……

妈妈刚刚给我们分好工后，我和爸爸就迫不及待地干起来，没多大一会儿，我就把地扫完了，也把桌子擦干净了。爸爸把垃圾也倒掉了，还把玻璃擦得像镜子一样能照见人影，连小鸟都看不出有玻璃只想往上面撞。等我们的活干完后，妈妈就开始拖地，拖了将近一个多小时才干完。

接着我开始去整理自己的房间，首先把被子叠好，再把床单铺整齐，最后整理书架，书架上的书有很多种类，如图画书、书、世界名著……

我忙了好久才把房间整理干净，看到自己的劳动成果心里高兴极了！

看到整理干净的家，大家都很高兴。妈妈还表扬我真棒！

卫生日记篇13

考试那天妈妈告诉我明天放假可以睡懒觉。哇，一觉醒来已经快九点啦。吃过早饭，爷爷去买菜了，妈妈带着我去广场骑自行车。广场上，好多小朋友都是和爸爸妈妈一起玩，可是讨厌的爸爸怎么出差那么久还不回来，玩了一会儿，妈妈说要回家煮饭了，我们就回家了。吃过午饭，妈妈说好累，就去睡午觉了，爷爷也去睡午觉了。我一个人在客厅玩，妈妈说了不可以吵她。这段时间，奶奶回老家了，看得出来妈妈好累呀。妈妈又要上班，回家还要煮饭，洗碗，晚上还要陪我做作业，讲故事等等有趣的故事。我房间整理好了，好累啊，不拖啦，我赶紧叫妈妈来看看我的劳动成果吧我推开妈妈的房间，说：“妈妈，你起来看一下。”妈妈好像还没睡醒呢，说：“起来干什么?妈妈还要睡觉呢。”我赶紧说：“我把房间收拾得干干净净的，你快点起来看看啊。”妈妈一下子就好像兴奋起来了，赶紧跳下床，走到客厅一看。惊讶地说：“佩佩，你在打扫卫生吗?”还没等我我把话说完呢，妈妈就高兴得把我抱起来，亲了我一口，说佩佩真得好棒哦，会帮妈妈干活了。“看到妈妈那么高兴，我也高兴极了……

卫生日记篇14

今天下午，我在下课的时候发现有一位同学再擤鼻涕，他先把鼻涕擤在了手上，只见手上有一大块黄色的东西，就在这时，他把另一只手拿上来，然后像涂护手霜似的，两只手左抹抹、右抹抹，他还顽皮地闻了一下，那时我的心里很不是滋味。更出乎我预料的是，他居然又把两只手放在他的衣服上擦，直到他的衣服上全是鼻涕时才罢休。最后那位同学看看他的衣服，又看看他的手，可爱地笑了笑

我觉得这位同学真是太脏了，他一点也不讲卫生，你们觉得他卫生吗?

卫生日记篇15

今天，妈妈想起了过年要大扫除，我家乱的可怕，要打扫一上午。妈妈给我和姐姐安排了任务，我打扫一楼，姐姐管二楼，地都是妈妈拖扫。

我开始整理我乱的可怕的写字桌，桌上一大摞书，上面的柜子里都满了，我一看都是旧书，就挑了些还有用的东西和杂志，英语书要保存好，语文数学书给妹妹用，全解也给她。哎呀，这废书真沉，要想办法把它既省力又不掉的运到院里。我拿了一个拉杆书包，把东西装进去，扣起来，拉到了外面。

接着，我收拾客厅，把很需要的东西放在相应的地方，收拾的差不多了，该擦桌了。我拿起抹布，边擦桌边哼着歌曲，真累呀！

我们的打扫就要结束了，看着我们今天的劳动成果，家里真干净呀！我真高兴！

卫生日记(篇1)

后来，爸爸借着这件小事教育我：不论做什么事，我们都一定要细心观察、分析情况，然后再去做，这样才会达到事半功倍的效果。

卫生日记(篇2)

快过年了，家家都要大扫除，除去一年的灰尘，我家也不例外。今天我和妈妈就在家大扫除。你肯定会问，你爸呢?唉!他每天都在上班，这个重任他就交给我了，他说我现在可是家里的顶梁柱了，要我一定要配合妈妈的工作，我信心十足的答应了。

这不妈妈给我分配任务了：让我把家里的每个电源开关都擦干净，然后再把地扫一下，最后把冰箱外面擦下，这就是我今天的工作，简单吧!

我想我会很快做完这些工作，然后再去帮妈妈。开始工作了，我一下懵了，不知道从哪里开始擦，因为我一擦，水就会流到电源里，本来想很简单的一件事，做起来，却不知所措。我只好向妈妈求助。唉，好不容易，才擦完了这些电源开关!

接下来我就开始擦冰箱了，这个容易，我三下二下就擦好了，看着白亮亮的冰箱，我心里美滋滋的，干劲十足了!

接着我就拿起扫帚开始扫地了，我东扫扫，西扫扫，怎么也扫不完，第一次觉得我家怎么这么大呀!我都累了，还没扫到一半，于是就坐下来休息会，这时妈妈发话了：“王百乐，不许偷懒哦!”我听了赶紧拿起扫把，可是我真的很累了，就悄悄跑到里屋里，呵呵，这下妈妈看不到了，可妈妈像在房间里按了电子眼似的，又被发现了，垂头丧气地我只好乖乖的工作了，唉，原来做家务是这么辛苦的一件事呀!

扫完地，我终于可以休息了，我马上爬上床，结果不一会，我就睡着了。醒来看见妈妈还在擦家具，我想妈妈每天打扫家里，真的很辛苦，我以后在家里也要分担些家务!

卫生日记(篇3)

早上，我觉得家里好像垃圾堆似的，而且家里只有我一个人，所以我决定要打扫自己的家。

我一看，发现墙角、沙发套、遥控器和灯都脏兮兮的，好多灰尘正在那里玩呢，“哼！你们别得意，让我这个打扫专家来收拾收拾你们这些灰尘吧！”灰尘他们仿佛在说：“好啊！”

我先打扫最脏的墙角。我三步并作两步走到厕所，拿起一块抹布，打开水龙头，将抹布浸湿，用力拧干。“我要开始和你们战斗……话音未落，他们借着风力，又飘到另外一个墙角了，我用力一拍，他们这些可恶的敌人又飘走了。当然，我不会就此认输。我拿来了一把小刷子，随口唱起一首歌：”洗刷刷、洗刷刷、洗刷刷……我拿着刷子“刷刷刷”帮墙角洗个白白澡，它好像在说：“好舒服，终于可以摆脱这些家伙了！”打扫墙角任务完成啦！

然后就是沙发套了，本来是多么鲜艳的火红色，现在都变成灰色了，沙发套愁眉苦脸地说：“我不漂亮了，而且全身都是病菌，小主人！快点帮帮我吧！”我脱下沙发套，拿起一个大盘子，倒点热水。然后把沙发套放进去，再倒点洗衣粉，让他去掉异味、增香。

接着就是遥控器了。我拿起一根棉签和抹布，沾点水，先用抹布擦干净后，再用棉签清理一下小缝。按键急忙向我道谢，我不好意思地说：“不用谢！”

终于到了最后一个任务了——灯。本来很光亮的灯，又是因为灰尘，眼睛像蒙上了纱一样。我拿起抹布从里到外擦了三遍，灯管终于焕然一新了。

这时它们高兴得手舞足蹈，翩翩起舞地唱起谢谢歌……

卫生日记(篇4)

在操场集合后，老师就给同学们分工，大家争先恐后地拿起扫把和粪斗干了起来。有的挥舞着大扫把一下一下地扫着散落的食物包装袋。有的粪斗把成堆的脏物装起来倒进垃圾桶里，有的拿着大铁锹把垃圾装到垃圾筐里，还有的抬垃圾筐倒垃圾。

看！那边有一个同学，他是负责扫学校门口的.，他那小小的身子弯着腰，弓着腿，正在认真地打扫着。他是谁呢？原来是王杰同学，你别看他个子小，可是他的力气一点也不小，只见他的脸被太阳赛晒得像个大红苹果，牙咬得紧紧的，汗水顺着他的下巴往下掉，他的双手吃力的抓着扫把，他打扫地多么认真啊！

瞧！那边也有一个瘦小的身影在晃动。原来是王铃同学。她正一手拿着粪斗，一手拿着扫把。虽然她是个女同学，但是她干起活来比谁都勤劳。只见她左手拿着粪斗，右手紧紧握着扫把，用力地扫着垃圾，不一会儿，一粪斗垃圾就被她扫了起来，然后走到垃圾筐跟前，把垃圾倒进筐里。

转眼间，扫的扫，捡的捡，装的装，倒的倒，学校的四周被我们扫得一干二净。看一看，一尘不染，这里简直变了个样，同学们都笑了。可是一看同学们，不仅手上脏乎乎的，而且身上沾满了污水、灰尘和细菌，但是大家没有一个叫苦喊累。因为我们大家都知道，只有不怕苦有毅力的人，才能成为建设祖国的人才。

卫生日记(篇5)

一天上午，我发现家里的地板实在是有点太脏乱了，于是，我便拿起扫把，扫起了地。

不过，还没有到五分钟，我就扫完了地，可是，一看地还是那么的脏乱，我决定重新拿起扫把把地板重新的扫一遍。

一开始，我先把桌子推开，然后用扫把把桌子底下的灰烟清理出来，再倒进垃圾桶里。

后来又把椅子底下的脏东西也都倒进垃圾桶里。

妈妈回到家后，看到地下那么的干净，问是谁把地扫得那么的干净，我一把扑过来，笑眯眯的说；我今天学会认真扫地，所以今后不管干什么事情都要认真的完成。

妈妈高兴的笑了，夸我真是个懂事的孩子。

卫生日记(篇6)

去公园打扫卫生

今天真是一个好天气，我和伙伴们约定在公园里打扫卫生。

刚拿着扫把，穿着新衣服的我准备去公园，可就在这时，妈妈却叫我去大伯家拿那只可爱的小狗。我跟妈妈说：“不行，我得去公园，下次再拿吧。”“下次就没了，反正公园那边缺你一个也没关系，去吧！”妈妈反驳道。我心里想：是哦，反正我不去伙伴们也发觉不到。但我立刻又转念想到：老师才刚教过我们一句话：“凡出言，信为先；诈与妄，奚可焉。”对，我答应过的事就得做到，如果我不讲信用，伙伴们是不会和我玩的。我连忙对妈妈说：“我决定不去大伯家拿小狗了。我要去公园帮他们！”说罢，便像一支飞箭似的向公园跑去。幸亏，伙伴们还没开始工作，他们见我来了，高兴地说：“好了，人都到齐了，我们分工合作吧！”“嗯！我扫这里，你去拿桶水给我。”……我们开开心心地劳动着。没过多久，公园已经被我们打扫得一干二净了。

虽然今天我拿不到我心爱的小狗，但我仍然很高兴，因为我没有不讲信用。

凡出言，信为先；诈与妄，奚可焉。凡是说出来的话，就得讲究信用，欺诈不实的语言在社会上是行不通的。凡事实实在在，才会惹人喜爱，才会成功。

晚风凉飕飕的，但我的心却是热乎乎的。风吹打着路旁的花草树木，它们好像都认同我今天的选择。

打扫卫生日记六篇

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打扫卫生日记篇1

xx年8月28日星期日：晴

今天上午，我来到我们新的打扫卫生。我到了以后，看见已经有几个开始打扫卫生了。于是，我也赶快行动起来。我用湿抹布把黑板擦干净了。后来，我又擦了几张桌子，还给大家帮忙洗了洗抹布。

我们打扫卫生不到一小会儿，就开始玩起来。一会儿，我们在校园里跑来跑去，一会儿我们在新里追来追去。又过了一会儿，我和几个跑到原来我们所在的二三班，我们四处看了看，回想起了当时我们在的日子。最后，我们把教室打扫的干干净净，一尘不染。

看着我们的成果，我们甜蜜的笑了！

打扫卫生日记篇2

xx年10月31日星期日晴

今天放学后，我们第一大组在学校打扫卫生。

有的人在扫地，有的人在楼下捡垃圾，还有的人在倒垃圾。因为今天有美术课，每次美术课一上完，教室就和垃圾场一样，乱糟糟的。小组里我是擦玻璃的，我先拿起一块抹布，然后我把抹布湿了一下水，最后来到教室的玻璃旁边，一边跳一边擦。

半个小时后，我们终于打扫完了教室。我们看见干净的教室，心里开心极了。

今天，我们虽然很累，但是我们心里很开心。

打扫卫生日记篇3

今天上午吃完饭以后，爸爸妈妈要带我和哥哥去去新房子里打扫卫生。

到了新房子里以后，爸爸开始分配任务：我和妈妈先把屋里的灰尘都清理掉，然后哥哥扫地、拖地，最后爸爸进行消毒。我去灰尘的时候，那些灰尘仿佛都有了生命，来回飞荡，好像在跳舞。不一会儿，我们就完成了各自的任务，新房子里变得干干净净。因为新房子里没有食材，所以我们决定去外面大吃一顿，但又因为安全问题，爸爸只好回家做饭。

打扫卫生日记篇4

今天，阳光灿烂。妈妈、爸爸、爷爷、奶奶，感觉天气很好，就想打扫一下家里的卫生。

最后，我们个个满头大汗、筋疲力尽、很累，可是我们还是很开心，因为我们把窗帘洗的干干净净。

打扫卫生日记篇5

打扫卫生日记篇6

20xx年1月19日星期四晴

今天，爸爸妈妈带着我和妹妹一起来到爷爷家，准备要帮助爷爷打扫房间。我们吃过午饭一起做起了家务。

妈妈在厨房擦墙面，爸爸在客厅里把沙发都抬到一边，然后把下面的脏东西扫出来。我就坐在沙发上，没事可办。我想：我可以去帮帮爸爸妈妈吧！于是，我去询问妈妈，妈妈正要把那些垃圾拿到外面去，我可以帮助妈妈。于是，我动起手来······哎呀！终于搬完了。

我又帮爸爸擦了擦沙发的靠背，还有爷爷的床头柜······

就剩最后一项了，就是刷窗纱，但是妹妹醒了，只好改天再刷了。

妈妈的话：帮助爷爷一起大扫除，没有给孩子明确任务，他能够在我们之间来回询问，有什么可帮忙的吗？能够做一些力所能及的事情，并且从始至终都很积极，这就是进步！

卫生日记范文十一篇

在不同的时期，我们看过不同的范文，一篇好的范文会让我们学到东西，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，你会借鉴优秀的优秀范文模板吗？小编经过搜集和处理，为您提供卫生日记范文十一篇，仅供参考，希望能为您提供参考！

卫生日记篇1

今天我看了憨豆先生的视频，他不但胆小，而且很很不讲卫生，特别是不讲卫生的时候。

妈呀!憨豆先生这也太不讲卫生了吧!

卫生日记篇2

今天已是除夕，在我的记忆中，每年春节之前爸爸妈妈都会在家里进行大扫除，说新年新气象，寓意新的开始，新的希望。但今年和往年不一样，我们全家要完成一个心愿：趁今天早上时间，回老家帮奶奶打扫房间。奶奶今年已82岁高龄了，视力不是太好，平常爸爸妈妈工作忙，有时间只能给奶奶送一些吃的、穿的，但不能尽心尽力地帮助奶奶做些什么，爸妈总觉得对奶奶关心不够，所以想在过年放假时间，好好地尽下自己的心意。

当我们来到乡下，大伯、大妈、叔叔、阿姨听我们说要帮助奶奶整理房间，一个个都说要帮忙一起干。

好，说干就干，只见妈妈很用心，发现奶奶的床垫不平整，立即重新舖设，然后把在家准备好的新床单、新棉被又给奶奶换上；大妈到奶奶的厨房把锅、锅盖、灶台等清洗得一尘不染；阿姨拿着条帚，把奶奶的家里里外外扫得干干净净；爸爸、叔叔和我整理物品，把一些长期不用的东西收了起来，又把经常用的放在奶奶能拿到的地方。就这样不到一小时，奶奶的家就被我们收拾得干干净净、漂漂亮亮了。奶奶看着我们，早已笑得合不拢嘴，不停地念叨：你们这些宝贝啊！让你们这样为我操心，真是过意不去，这如何是好呀！这时爸爸开心地说：这是应该的，平时大家都在外面忙，很少给你打扫，您不怪我们就不错了，不要这么讲！

听了奶奶、爸爸的话后，我心里有点难过，我们就为奶奶做了一些应该做的事情，奶奶却觉得过意不去，想想自己很愧疚，平常放假，总是贪玩，就没想到要回来陪陪奶奶吗？今后我一定要好好孝敬奶奶，为奶奶做一些力所能及的事。

卫生日记篇3

周末在家我写作业的时候，我看到妈妈在干活，非常的辛苦。她一会儿擦玻璃，一会儿洗窗帘，妈妈每天都很的辛苦，我看妈妈很累，我心里很难过，就跑过去说：“妈妈，我帮你吧!”妈妈却说：“不用，我自己就可以，你去写作业吧!”我想妈妈肯定很想让我好好写作业，要不然早就让我帮她了。

于是，我加快速度写作业，终于写完了，我放下笔，拿起扫帚帮妈妈扫地，我把垃圾扫成一堆，像一个“小山”，收完后我又拿起抹布擦起了地板，不一会我把地板擦得干干净净。妈妈有表扬了我!

就这样，这次大扫除在我们的.欢声笑语中结束了。真是难忘的一天，真是开心的一天，因为我是妈妈的好孩子!

卫生日记篇4

1．注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2．保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3．忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4．忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。少吃辛辣食物。

5．不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、绝对不能有性生活。

月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。

4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。

5、充分休息，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。

6、不要太情绪。

7、忌盆浴。

在女性朋友们经期的时候尽量要注意放松心情，保持愉快的心情以及要注意多给身体排排毒，比如说多喝点热开水或者是多吃点甜食，另外在月经期间尽量不雅熬夜，不要情绪激动更加不要生闷气，另外还要注意多给小肚子做按摩多给小肚子一些温暖，尽量不要让小肚子受凉了。

卫生日记篇5

xx年8月28日星期日：晴

看着我们的成果，我们甜蜜的笑了！

卫生日记篇6

今天星期天，我写完作业帮妈妈在家里打扫卫生。妈妈在拖地，我就拿了抹布湿了水然后拧干，抹了餐桌、茶几、电视柜、还有阳台门的玻璃，里里外外都擦得干干净净。

我问妈妈：“咱的楼梯扶手是不是好久都没擦了，这么多灰尘。”，妈妈说是的。我就从上到下把楼梯扶手又擦了一遍。

我和妈妈都打扫完毕，看着家里这么干净又整洁，心里真舒服。

卫生日记篇7

文明，是人们用来评定别人而使用的形容词，我们应该遵守这些规则，做讲文明、讲礼貌、守秩序的人，而这些道理，全部都是在那天懂得的......

那天，我正和妈妈、朱敏阿姨、小宇哥哥一起在华山游玩。来到华山，站在山脚下抬头望，一座座光秃秃的大山矗立在面前。

在华山需要乘坐一次索道。在索道排队处，望着弯弯曲曲、蜿蜒曲折的人群，我不禁想：排队的人可真多啊!不知什么时候才能坐上索道。我们随着人流缓缓前进，我时不时地望望前面的人群，真想马上就能坐上索道。时间一分一秒地过去，可人流却依然缓慢前行，转眼间，一小时过去了，我有些不耐烦了，看了看前面，又望望后面，我发现排在后面的旅客也同样依然耐心地等待着，我的'脸有些红了，便耐心地等待，心想：他们真有耐心，也很遵守秩序，没有乱插队。我也要向他们学习，不知不觉两个小时过去了，我们也来到了乘坐索道的入口，经过两个小时的耐心等待，换来了两分钟的索道乘坐，虽然时间相差太大，但我觉得很值得，因为通过这两个小时，我体会到了文明社会需要靠我们每一个人去努力，按照规定做好，创造和谐、美好的世界。

卫生日记篇8

我来到深圳已经有几天了，在这几天的历程中，每天都令我难以忘怀，不仅让我学到了很多知识，还让我懂得了怎样做一个文明的小学生。

得到了老婆婆的赞美，我心里美滋滋的，在我们的社会中，文明的力量无处不在，我们时刻都要做个讲文明的人。

卫生日记篇9

我们五(6)中队在秦老师的带领下利用思品课时间在校园内检纸屑，寻找垃圾死角。

当看到地上有垃圾时，同学们总会弯下腰去捡。在图书馆一楼的一个偏僻的地方，就是我们找到的死角，同学们都争先恐后地进去捡垃圾纸屑。只见同学们一见垃圾，就像猫见了老鼠，都立即去捡，他们不管那些垃圾有多么脏，不管捡得累不累。花坛那边也是一个死角，同学们个个钻进去捡垃圾，出来后觉得很痒，应该时小虫子进去了吧，但是他们真是很努力的在捡垃圾了的！

就在这一节课，同学们捡了很多垃圾，个个抢着垃圾袋去仍垃圾。

这种行动很少很少，但是希望大家都能立即行动起来自觉增强保护教室环境的意识，做校园环境卫生的小卫士，做文明的石小学生。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里，我想说：“同学们，你们是学校的主人，请爱护着个大家庭吧！”

卫生日记篇10

20xx年1月19日星期四晴

今天，爸爸妈妈带着我和妹妹一起来到爷爷家，准备要帮助爷爷打扫房间。我们吃过午饭一起做起了家务。

我又帮爸爸擦了擦沙发的靠背，还有爷爷的床头柜······

就剩最后一项了，就是刷窗纱，但是妹妹醒了，只好改天再刷了。

卫生日记篇11

正当我悠哉悠哉的享受美食、看着报纸时，不经意间发现地上有一条黑线，仔细一看，原来有一群蚂蚁并在忙碌地爬来爬去像极了蜿蜒的小路。起初我不太在意，只是想用脚踩死算了，可后来竟源源不断的冒出来这时我才知道必须切断源头，我仔细观察了一阵，发现蚂蚁是从沙发底下溜出来的，于是我建议搬离和搜查沙发底下。

我和姐姐把沙发垫给搬了下来，天哪，沙发座上的生活垃圾应有尽有，有头皮屑、瓜子壳、头发丝、还有木屑等等。我拿起鸡毛掸子在上面挥来舞去，结果只去掉一些糖果壳和大物件，还有一些“顽固分子”不愿走掉，我只好放下鸡毛掸，动手一个一个地拣出来，光做这些可费了我不少精力，接着我们又把沙发底座也搬了出来认真清理了一下，又用湿布擦了下地板，清洗干净后我们把沙发移回原处，做完这些，我感到累极了，这时才意识到妈妈说不要在沙发上吃东西是正确的事，因为生活垃圾不知不觉就隐藏起来。

今天我们虽然很累，但我很高兴，因为家里很干净，从中我也知道原来做家务事很累人的，大家一定要珍惜别人的劳动成果。

卫生日记400字范本

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卫生日记【篇1】

今天是我开始写卫生日记的第一天。卫生日记是我定下的一个规则，每天都要记录下自己的卫生习惯和生活方式，以此来保持身体健康和生活品质。

早上起床后，第一件事就是刷牙洗脸。我用温水洗脸，然后用牙膏刷牙。刷牙的时候，我会用牙线清洁牙缝，确保牙齿之间没有残留食物。洗脸的时候，我选择温水，因为热水容易刺激皮肤，而冷水则不够温和。洗完脸后，我会涂抹保湿霜，保持肌肤水润。

早餐是一天中最重要的一餐。我吃的是燕麦片和牛奶，再搭配一些水果和坚果。燕麦片营养丰富，富含膳食纤维和维生素，能够提供能量和保持饱腹感。牛奶富含蛋白质和钙质，有助于骨骼生长和维持肌肤弹性。水果和坚果则是天然的维生素和抗氧化剂，有助于增强免疫力和健康状态。

上午我去了健身房，进行了一小时的有氧运动和力量训练。锻炼身体有助于增强心肺功能和肌肉力量，还能释放压力和改善心情。在健身房，我会使用毛巾和消毒湿巾清洁器械和器材，防止细菌滋生。锻炼后，我会及时洗澡换衣服，保持身体清洁。

午餐是一天中的另一个重要餐点。我选择吃一份色彩搭配丰富的沙拉，搭配一份清淡和均衡的主食。沙拉富含蔬菜和水果，提供丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和排毒。主食则是谷类和蛋白质搭配，保证热量和营养的均衡。在吃饭的时候，我会细嚼慢咽，确保充分消化和吸收。

下午我进行了一些家务活动，例如清扫卫生间和整理房间。保持家庭环境干净整洁，有助于减少细菌和尘埃的滋生，保护家人的健康。在清理卫生间的过程中，我会使用一次性手套和消毒剂，避免接触到有害物质。整理房间的时候，我会分类垃圾和归置物品，保持家居有序和清爽。

晚餐时间到了，我选择吃一份清淡不油腻的晚餐。比如蒸鱼和蔬菜煲，营养丰富且健康。蒸鱼是一种低卡路里高蛋白质的食物，有助于减肥和保持肌肤弹性。蔬菜煲则是一种健康的搭配，提供多种维生素和矿物质，有助于改善肠胃消化和排毒。在吃晚餐的时候，我会远离油炸食品和高热量食物，保持健康饮食习惯。

晚上是我进行休息和放松的时间。我选择泡热水澡和做一些放松的瑜伽练习。泡热水澡有助于放松肌肉和减轻疲劳，还能促进血液循环和改善睡眠质量。瑜伽练习则是一种放松身心的运动，能够舒缓紧张和焦虑，提高专注力和自控力。在睡前，我还会进行一些深呼吸和冥想，帮助入睡和恢复身心。

今天的卫生日记到此结束。每天记录下自己的卫生习惯和生活方式，有助于保持健康身心和良好品质。希望自己能够坚持下去，越来越健康和幸福。

卫生日记【篇2】

文明，是人们用来评定别人而使用的形容词，我们应该遵守这些规则，做讲文明、讲礼貌、守秩序的人，而这些道理，全部都是在那天懂得的......

那天，我正和妈妈、朱敏阿姨、小宇哥哥一起在华山游玩。来到华山，站在山脚下抬头望，一座座光秃秃的大山矗立在面前。

卫生日记【篇3】

我来到深圳已经有几天了，在这几天的历程中，每天都令我难以忘怀，不仅让我学到了很多知识，还让我懂得了怎样做一个文明的小学生。

得到了老婆婆的赞美，我心里美滋滋的，在我们的社会中，文明的力量无处不在，我们时刻都要做个讲文明的人。

卫生日记【篇4】

今天，我和爸爸妈妈一起回自己家。因为过年十几天没回家，妈妈在路上就说回家一定要先打扫卫生。

一进门，我看家里果然脏兮兮的一层尘土，还有好多脏衣服。花儿也快枯萎了。妈妈说：“快，打扫一下，脏死了，一会儿还要洗衣服浇花呢！”我说：“好”于是我们开始打扫了。爸爸负责擦厨房和卧室，妈妈负责拖地、开洗衣机，我负责擦茶几、电视柜和客厅的窗台。开始擦的时候，怎么也擦不掉脏东西，可是我不灰心，用了一点劲，擦呀，擦呀……终于擦掉了。我好累呀，休息了一会儿。这时，洗衣机里的衣服也洗好了，我说：“妈妈，让我来晾衣服吧！”于是我拿来衣架，爸爸把衣服一件一件的往上放，我把晾好的衣服拿在手里。接着我还浇了花。好累呀！

我虽然很累，但是看着被我们打扫得干干净净的房间，我的心里还是很开心。

卫生日记【篇5】

这几天，我学会了扫地，你们知道怎么扫吗？让我们一起来学习吧！我们为什么要扫地呢？因为地上都是垃圾，所以大家要扫地。如果大家不扫的话，我们就生活在垃圾的海洋中，家里也像垃圾场一样。所以，我们要扫地。这样，我们才能提高生活环境，也能让我们不生病，还会很健康。

哦，对了，大家可要注意，不是所有的扫地方法都是正确的，要用正确的方法扫地，这样扫得才干净。正确的方法是不要用力，要轻轻地；不要把扫把抬得太高，要不灰尘就会满天飞；要轻轻地，把扫把挨着地面一条一条的扫。只要按这些方法才能把地面扫得干净哦。

现在，我学会了扫地，我试一试吧。妈妈先给我示范了两遍，然后让我自己试一下。我试着轻轻得扫把挨着地面扫地。我扫了很多地方，有客厅、房间、卧室还有沙发下面和跑步机。我发现扫客厅地板的时候要弯腰；扫卧室角落的时候稍稍半蹲；扫沙发下面的时候完全蹲下来；扫跑步机的时候要跟扫沙发底下一样，完全蹲下来。我做到了以上几点，把家里扫得干干净净，一层不染。

现在，我不光知道了扫地的要点，扫地其实很好玩呢。

卫生日记【篇6】

虽然打扫卫生没什么特别的，也不会很开心，但今天就不同了，今天，我不但把自己的包干区做完了，还帮了别人的忙。

我还帮了很多人，也有很多诸如此类的事情发生。

卫生日记【篇7】

我觉得这位同学真是太脏了，他一点也不讲卫生，你们觉得他卫生吗?

卫生日记【篇8】

今天下午放学铃响了，我们班所有值班的同学都去象棋培训班下棋了。我自愿和一些同学一起打扫教室。

首先，我们把椅子放在桌子上。大家一起努力，我被分到第四清洁组。为了打扫这群人，我从第一个座位开始就一直在努力扫地。当我扫到第五个座位时，我突然看到第二个座位上有很多碎垃圾。“刚刚被扫的垃圾为什么去哪里了？”我对自己说：“那个坏人为什么跑这么远？”看我怎么收拾你。”于是，我拿着扫帚和垃圾铲走到第二个座位，小心翼翼地把垃圾扫进垃圾铲。这次所有的垃圾都像温顺的小狗一样进了。

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学生讲卫生演讲稿篇2

学生讲卫生演讲稿篇3

学生讲卫生演讲稿篇4

学生讲卫生演讲稿篇5

学生讲卫生演讲稿篇6

学生讲卫生演讲稿篇7

学生讲卫生演讲稿篇8

学生讲卫生演讲稿篇9

学生讲卫生演讲稿篇10

学生讲卫生演讲稿篇11

学生讲卫生演讲稿篇12

卫生日记篇1

卫生日记篇2

卫生日记篇3

卫生日记篇4

卫生日记篇5

卫生日记篇6

卫生日记篇7

卫生日记篇8

卫生日记篇9

卫生日记篇10

卫生日记篇11

卫生日记篇12

卫生日记篇13

卫生日记篇14

卫生日记篇15

打扫卫生日记篇1

打扫卫生日记篇2

打扫卫生日记篇3

打扫卫生日记篇4

打扫卫生日记篇5

打扫卫生日记篇6

卫生日记篇1

卫生日记篇2

卫生日记篇3

卫生日记篇4

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卫生日记篇8

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卫生日记篇11