工作和学习中,我们看过许多范文,这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方,通过阅读范文可以提高我们的表达能力。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面,那么,一份好的优秀范文要怎么写呢?下面是由小编为大家整理的“心得阅读: 大学生干部培训心得体会之二”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
20xx年10月28日我很荣幸参加有化学与材料学院、物理与光电信息科学学院、生命科学学院和教育学院四院联合举办的大学生骨干培训,这次的培训内容丰富多彩,富有启发性,形式也多种多样,带给我们一种新的感觉。通过这次的干部培训,能够和来自不同学院的优秀学生干部一起交流讨论,畅所欲言,从中我深刻体会到了知识与智慧碰撞的火花是无比的奇妙,每个同学都很想法和主义,在这样的友好氛围下,让我们接触更多,学到了更多,下面我就详细介绍一下我的体会:
首先从培训内容的安排上来说,有开学式:领导讲话、宣布课程、宣布纪律讲座,校团委书记的讲座,有关励志人生的讲座,高雅艺术欣赏,案例分析、分组讨论交流,关于如何打造一流的团队的讲座以及素质拓展活动。这样的内容安排从如何成为一名优秀学生干部的各个方面进行了一次全方位的升级,比如通过分组讨论交流锻炼了我们的沟通交流能力和组织能力;通过校团委书记的讲座我们能够清楚的认识到如何把自己培养成优秀的学生干部;通过高雅艺术的欣赏,又从艺术行为、美学鉴赏等对我们理工科专业的同学有很大的视觉冲击和思维响应,在一定程度上培养了我们的审美意识和情操;通过讲座我们也清楚的认识到一个优秀的团队在当今社会竞争激烈的环境下,它所取到的至关重要的作用,让我们明白了要有“teamwork”的精神,以便我们能够在自己的道路上走的更远,走的更久;通过素质拓展活动也培养了我们动手实践的能力,让我们学会了在困难中互帮互助,让我们感受到了一股“团结就是力量”的暖流……因此,这次的培训确实让我们每个人受益匪浅。
其次我想就涂荣书记关于如何成为一名优秀的学生干部谈下自己的看法。这次的开学式是我入学两年多以来第一次近距离的看到了涂书记,果不其然涂书记的讲座给我带来了很大的震撼,他很全面客观的描述了整个大学里面学生干部存在的问题和不良的工作作风,同时也对学生干部提出了新的要求。
学生干部要善于坚持在党团领导下开展工作,要坚持面向广大同学设计工作内容,要努力在同学们中赢得支持与信任,要注重设计尊重同学主体地位的工作,要充分运用同学喜欢的进行沟通交流和联络,短短的“六要”就概括了学生干部在开展工作时的工作方法和工作原则,简明扼要,同时他也提出了学生干部如何处理好六种与我们切身相关的关系,我结合自身感受跟大家分享一下:一是学习与工作的关系,这个是老生常谈的问题,我们很多干部在工作做的风生水起的时候,学习成绩却一落千丈,我认为我们学生干部要协调好二者的时间分配,然后要提高自己的学习效率和科学性,在别人睡觉的时候我们要在学习,在别人玩的时候我们要在学习,要充分利用各种空余时间,因为时间是靠我们挤出来的。
二是继承与创新的关系,对于这方面,我觉得我们要推广自己的工作品牌,拿一个活动方案来说,它必须是要符合广大同学喜闻乐见的,然后我们进行包装美化,形成我们特有的一个创新活动;三是学校与学院的关系,有些学生干部在学校做事踏踏实实,一回到学院里就摆官架子,不配合学院、年级或班级的工作,对于这样的同学,我认为是很不符合干部的基本素质的,干部是要用来服务同学的,服务服务在服务;四是学生与老师的关系,这点毋庸置疑,有些老师在打分的时候还是会有人情分的,所以做好这点很重要,当然自身实力才是王道;五是自己与他人的关系,在家靠父母,出门要靠朋友,在学校里要靠同学,所以我们要加强和同学间的联系,多一份关心同学的心,这样对我们的发展也是很有帮助的;六是现在与未来的关系,我们同学应该把目光放的更长远一些,要敢于多承担一些责任,多干些活哪怕是脏活累活,而不是注视眼前蝇头小利,天天喊着助学金,思政加分之类的,作为大学生,应该敢于担当。
再者,通过这次培训我也认识到自身存在的一些不足,作为一名优秀的学生干部,最起码的是坐下来要能够写,笔头功夫要锻炼到足够硬,这个是很多同学的“硬伤”,站起来也要能说,这点我们不应该学习陈景润,要说出来才能让大家明白你所要表达的意思,这两点我觉得自己还有很大的提升空间,我应该制定相关的计划,提升自己的说写能力。
最后是关于小组讨论,部分干部提出来的问题:同学参加活动积极性较低(自身发展VS班级发展),我觉得可以有这几种渠道来解决①先硬性解决通过做几次活动让大家熟悉;②活动要吸引人 且有意义;③考虑同学情况,组织不同多次活动逐渐带动不积极同学;④不能操之过急,要给大家营造一个“家”的感觉,珍惜集体,树立主人翁意识;⑤小部分带动小型活动,再有大型活动,不能操之过急。同学们结合自己遇到的问题展开了详细的交流。
我觉得拥有参加这样培训的机会确实很珍贵,我们是来自四个不同的学院,文理交璧,不同的角度,不同的思维方式让我学到了很多,思维的碰撞,智慧的交锋,让我在这个大骨班进步很多,引用涂书记的话与大家共勉:时刻保持忠诚,激情。
我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文,优秀的范文可以让我们积累相关的知识,阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。阅读范文需要我们不断地积累阅读,你有没有看过的优秀范文的参考范文呢?为满足您的需求,教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“今日体会: 大学生毕业心得体会其三”,仅供参考,欢迎大家阅读。
日月交替,春秋替换。转眼望去,三年的路已经走完了。走过了书山题海,跨过了无数的失败了起伏。终于,我们走过了这三年的艰难路,打败了守在出口的“高考”!我们——毕业了!
坐在毕业典礼下,听着台上同学们讲述着我们这三年来的一点一滴,自己也不自觉的在心中回忆了起来。尽管已经过去了三年,但是我仍然记得自己在刚刚踏进这所学校的那会的情景。从一名懵懵懂懂的初中生,我们一起相遇,在陌生的教室里成为了朋友。我们一起军训,在烈日下晒成了同样的肤色。我们一起努力,共同在高考中展现了三年的底蕴……三年了,我们成长了、熟悉了。三年后,我们已经不仅仅是朋友,更是家人!
我们也有不少出色的同学走上台去,去领取属于他的荣耀,属于我们xxx班的荣耀。看着他们的走带台前,我们这些台下的同学也都仍不住鼓掌叫好。这次的毕业典礼,不仅仅是我们的颁奖仪式,不仅仅是我们回忆三年高中生活的地方,更是我们xx届所有高中学子的最后一次相聚。
仔细的想想,其实不仅仅是我们自己班的同学,这些日子里,我们成长和其他班的同学一样密不可分!还记的老师的那些xx班的分数又高了,他们的xx成绩又有了提升之类刺激我们的话,相信他们的班主任也会同样去激励他们的学生。这样看来,我们不仅仅是“邻居”更是劲敌!三年中,我们早就已经习惯了竞争,无论是学习还是卫生环境。无论是活动或是比赛。我们几个班总要争个高下!但是在现在看来,倒像是不打不相识。当我们就要分离的时候,还有些惺惺相惜的感觉。其实,不仅仅是同学和班级,这个高中里的每一件事物都是让我那么的不舍。
当毕业典礼结束的时候,看着众人离去的场景。这时,我才真正的感觉到,我们这是要“散开”了!这么三年了,尽管我们一直在埋头苦学,却也不知不觉就成为了一个紧密的整体。如今,大家在眼前是散开的情景是多么的让人触动,也许,正是因为我们明白了,这次的离去就再难有机会相聚了吧!
结束了毕业典礼,但是心中的感觉却久久不能散去。但是我知道,我们总有一天会再次聚集到一起,到时候,我们一定会更加的出色!
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信任是双方沟通的基础,是人与人之间最美的语言。信任的眼神能化解矛盾的坚冰,信任的语气能让人刻骨铭心,念念不忘。同学们,你们被信任过吗?被信任的感觉真好。
有一年夏天,我在家又渴又喘。我妈给了我5块钱,让我去楼下水果店买个西瓜。我拿着钱飞下楼。我让阿姨给我挑了一个又大又好的西瓜。姨妈称了一下,说:“六块五毛。”我听了很震惊,因为我只带了5块钱的钱,不敢告诉阿姨。这时我想起前几天去文具店买笔记本,因为赶时间,忘记带钱了。我跟业务员说明情况的时候,能不能先写作业,然后给他寄钱,但是她不相信我,反而骂我。
阿姨看到我的犹豫,好像明白了。她说:“你带的钱不够!”我脸红了,说“是”。大妈笑着说:“这么热的天带回去吃!剩下的钱明天还给我,阿姨信任你。”我说谢谢阿姨,一会儿就给你寄钱。
回到家,我把发生的事情告诉了妈妈。我妈说:“别人信任你的时候,你要诚实。信任是一种美,诚实是一种美德。”听了妈妈的话,我感受到了一种被信任的喜悦。我拿着钱,飞快地向水果店跑去。姑姑看到我说:“这么快,你就是个守信用的好孩子!”听到阿姨这样夸我,心里甜滋滋的。
一个缺乏信任的民族是没有希望的,一个缺乏信任的国家是没有未来的。有一种美丽叫信任,它美丽着人们的心灵,美丽着每个不起眼的角落,美丽着这个大千世界。
在校园里,我们阅读过许多范文,不少优秀范文是学生写出来的, 通过阅读范文可以提高我们的表达能力。多阅读范文对自己会有很大的帮助,你是否在寻找有关优秀范文的模板呢?小编为此仔细地整理了以下内容《推荐心得: 大学生干部廉洁教育讲座心得感悟1篇》,仅供参考,希望能为您提供参考!
通过学习孙老师关于廉洁教育的讲座,让我进一步认识到作为一名大学生骨干在平常的学习、工作中的廉洁、信任是至关重要的,这种良好品格的建立需要通过全面的思想教育,真正打牢思想政治基础,筑严思想政治防线,才能牢固树立马克思列宁主义的世界观、人生观和价值观,牢固树立廉洁、诚信的道德准则。
在以后的学习中应着重学习理论知识并付诸于实践。
一、树立一种责任意识。在工作中增强政治责任意识,在其位、谋其政、负其责、尽其力。全心全意为为他人着想,先利他人 后利己,并树立良好的学生干部形象,必须以自己的人格力量赢得同学们的尊重和信赖。
二、强化廉洁自律意识,做廉洁从事的表率 。在如今的社会中,由于利益主义、拜金主义、享乐主义等资本主义腐朽思想的侵袭,一些歪理邪说在社会上流行,在具体工作中,我们就必须提高觉悟,坚定信念,锤炼意志,增强免疫力,真正做到理想信念不动摇,大是大非不糊涂,党性原则不丧失,不被歪理邪说所俘虏。作为学生的我们,耐得住清贫树立正确的利益观,要抗得住诱惑。要严格坚持自重、自省、自警、自励。坚持原则、秉公办事、公私分明,认真处理好学生干部与干部之间,同学之间的关系;还要慎重交友、尊重自己的人格,珍惜自己的声誉。
三、在以后的每次实践活动中以以上思想指导实践活动、改善自己的修养,不断提高自身素质和工作水平。首先,坚持从大局出发,坚持集体的利益至高无尚的大局意识,是做好一切工作的动力基础,也是我今后加强学习和修养的追求方向。其次,还要坚持解放思想,实事求是。三是要坚持不断地改进工作作风,狠抓落实。切实在优化环境、扩大开放、加快发展方面落实到思想作风、工作作风上,做一个廉洁、无私奉献的先进个人。四是要长期保持奋发进取、心平气和的精神状态。在开明开放、舒畅和谐的政治环境和社会氛围中,团结协作、严守纪律、坚强意志、奋发向上。在工作中,比学习,比赶干劲,比奉献,以实际行动廉洁工作。
作为学生干部,就必须要经常认真学习,从书本上学,从实践中学,学到真本领,努力做一个新时期优秀的学生干部,为国家经济建设做出自己的贡献。自觉地把惩治和预防腐败体系建设放到党委和政府工作大局中来把握,放在经济建设与各项事业发展的大局中来谋划,进一步明确反腐倡廉建设工作思路,完善工作措施,细化工作任务,不断增强惩治和预防腐败体系建设的针对性和实效性。在实际的反腐倡廉实践工作中,也需要诚信这样的道德规范作支撑,不断提高廉洁、诚信的思想意识。要求我们在一切生活中,做到实事求是,恪守信用;诚实无欺、诚实做人、诚实做事;有信用、讲信誉、守信义。
在工作学习中,要关注一点一滴的小事。团队中定有团的纪律及规范,以对每个人要有约束力,这样,在以后的行为活动中,会增强团队的责任心和自觉性,有利于诚信素质的提高。从按时出勤、集体活动的按时参与及劳动的积极参加、承诺的无条件兑现等,最后,把诚信的外在道德约束,内化为自己的思想品德,使自己成为时时处处诚实守信的现代文明人。
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——暨军训有感
带着梦想,我们走进工大的校园。洒落汗水,我们夹杂着眼泪成长。
晨曦初开,漏出一点微茫。和着这丝朝阳和半边天的黑夜,疲惫和无奈在空气中凝聚。楼下的踏步声成了"压死骆驼的最后一根稻草",彻底搅碎了我如诗如画的梦,引我走上新的征程。
头顶随意点缀的几片白云,挡不住炽热的太阳,甚至不能多为我们开拓出一片阴凉。砸下左脚,前端后砍,踢出右腿,保持不动。口中极不情愿喊着"我爱踢正步,踢正步好爽",唱着"团结就是力量,团结就是力——量……"双臂在发抖,脖颈在酸痛,面颊上充斥着疲惫的潮红,汗滴从发尖淌落。滴在领口上,滴在鞋面上,滴在我困乏的心中。我在坚持!
我在想:是什么让我折磨义无反顾的去坚持,是什么让我这么拼,是什么可以让懒得出名的我汗如雨下?
"训练从来就不是轻轻松松,不吃点苦怎么达到训练效果?"
人生总是有着惊人的相似:
记忆拉扯到从前,那是一年前的夏天。同样是军训,不同的只是将如今的保持正步踢腿变为了向教官大喊:"我要成功!我一定要成功!我将来一定会成功!"不得不说,我并不是命运的宠儿。看着别人通过,而我又回到起点。从最初没精打采的叫喊,到高亢的呼喊,再到撕心裂肺的嚎叫,我都没能通过。一次,两次,三次……到了后来我用尽全身的力气,不要命般喊叫,依然没让我通过。嗓子早已嘶哑,仿佛要裂开一般,到最后夹杂着哭腔。这时,教官回过头:"成功永远不是轻轻松松。成功之前,你会经历失败,挫折;被抛弃,被忽视,被欺骗,被伤害……被现实打击的遍体鳞伤,你需要坚持!"
人生一世,草木一春。我们活的有声有色,是因为我们有着一个梦想,一个扎根在我们心海的梦。然而我们的成长,却是一个遭遇挫折的过程。我们总是在这条路上一跛一地在不同的地方绕着不同的弯路。就像歌里所唱:"梦的边陲,风吹不灭,从不感疲惫。"不论我们绕了有多远,坚定着自己的梦,我们便总能横渡苦海,到达彼岸!
愿时光保佑我们永远怀着最初的梦想!
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为了让我们大学生村干部开拓视野,提高为民办事及带头致富的能力,市委组织部特别组织了__市选聘大学生村干部(__)培训班。
培训班共分两批,我是第一批参加的,由市委副县级组织员秦学礼及市委组织部组织科科长杨_分别指导和督学,由市委组织部孙_科长和_区委组织部黄_主任及_县选派办宋_主任带队,有_开发区共43名大学生村干部。
我们从20__年__月__日早上开始出发,下午六点到达培训地点山东__市委党校。在车上我们分别做了自我和周围朋友介绍,尽管一路上我因为晕车,头疼和呕吐让我错失了许多的窗外美景,但我心里依然很兴奋,能和领导、同事们一起出来参观学习是我一直所盼望的。晚上,我们在会议室观看了《沈浩专题片》。
第二天,早饭后我们进行了集体合影留念,紧接着举行了培训班开班典礼仪式,__市委党校郭辉主持,孙嘉润校长介绍了__发展状况,孙斌科长介绍了培训班的人员组成情况并宣读了学习纪律,杨锋科长提出了非常重要的建议。接下来的讲座,由__市委党校领导科学教研部张zz给我们讲解:现代领导科学艺术与效能,通过学习我了解了现代领导活动发展的特点和趋势,理解了一个领导者的基本要求,明白了怎样才能做好一个领导者。下午学习了注重心理调适,塑造阳光心态。晚上,开办了大学生村干部联谊会,大家都踊跃上台载歌载舞,场面活跃而生动,每个人都掩饰不住这次培训带来的开心和激动。
第三天,目的地寿光市。我们参观了寿光市的创业基地,那连绵不断、一望无际的蔬菜大棚是一道亮丽的风景线。先是去了山东星技农业寿光服务中心,参观了农民合作社、走入大棚近距离观看了温室大棚的黄瓜、茄子、辣椒等高产无公害蔬菜,接着去了大棚果树“一边倒”研究所、万亩韭菜种植基地、中国国际蔬菜博览会、寿光市展览馆,还去了三朱元村了解支部书记王乐义如何组织党员干部带头创业致富,观看了国际风筝博物馆,最后,去前阙庄村领略了全省社会主义新农村建设示范点迷人的风采。晚上,观看了专题片《霍学喜:现代农业现状及发展趋势》。
第四天,上午是__市党校讲师钟_给我们讲解干部考选所涉及的内容和重点,以及作文的基本概况和高分点。下午,学习讲座如何带领村民发展致富。先是万亩韭菜种植地带头人给我们讲解韭菜种植的成本、方法和销售,最后由山东大学生村官和我们进行交流讲述她的经验和教训。晚上,观看专题片。
第五天,中午观看专题片,下午自由参观__。
让我感受最深的就是第六天的青岛之游。坐了2个多小时的车便到了青岛的青啤工业园,品尝了真正的青岛啤酒,了解了青岛啤酒从最初的生产到现在闻名世界,这__年间的发展历程。坐在车中边走边看青岛的新城标志—五四广场、海水浴场。然后,便看到了期盼已久的大海、坐上了从没坐过的游艇,海边的别墅、沙滩、人群,海里的游艇、海鸟、岛屿等那情那景美得简直没法用语言来形容。沿着海边、踩着沙滩不知不觉来到了世界建筑大关—八大关风景区栈桥,这是我们的最后一站,游兴未收的我们之嫌这时间太快,可是时间却不会因为我们的不舍而停留下来。我们回到了__天色已晚,第二天我们便满载知识和感悟返漯了。
这次__培训,成为我丰富头脑,开阔视野的愉快经历,让我感触颇深、触动很大。通过学、听、看、比、思,不仅使我对山东发展现代农业、推进产业化的先进经验和做法有了深刻的理解,更深切感受到了齐鲁大地上火热的创业激情和浓厚的发展氛围,领略了当地干部群众求真务实、开拓奋进、敢为人先的精神。特别是他们创业的胆识与气魄,惊人的发展速度,骄人的发展业绩,令人观为叹之。这次培训既给我提供了一次补充知识、增长见识、提高自我的机会,更激发了我的工作热情和埋藏已久的创业梦。
我将带着这次培训的所见所闻所感回到村子,并用它来指导实际工作,积极引导村民适应现代农业发展要求,开始我们再实践的征程。我也会时刻牢记组织的殷切希望,不辜负全体村民对我的的信任,做好本职工作,做一名合格的大学生村干部,带领群众干事创业,为建设社会主义新农村做出应有的贡献。
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在香港标准微型马达厂将近三个月了,每天的生活很平凡也很简单,车间、食堂、宿舍三点一线。看到员工们为了这份工作,每天都在努力,终于体会到了社会是很现实的,适者生存,而且他们的工作态度:对工作的严谨、对工作的求益求精是我们每个生都应该学习的。
我的工作是做换向器,程序很简单:三个铜片、一个胶芯、一个胶圈,用冲压机一压一个完美的换向器就诞生了。但是在这个过程中,你的手法是影响你产量的根本,态度却是决定了一切。刚来的时候,太多的不习惯,太多的抱怨,最初的940到3700,而这也只是标准产量的80%。为什么别人能够做到标准产量,而自己却总是在80%之间徘徊呢?想了很久,发现自己的心态都没有摆正,别人是为了生计而工作,而我们却是为了学校安排的任务而工作。自己一直在找借口,在逃避,怕吃苦,说自己不适合这份工作。现在想想,发现自己是那么的不成熟。我总是在找各种理由然后期望自己能受到特别的待遇,但是,我错了,社会是很现实也很残酷的,上帝不会偏爱任何一个人,不会满足每个人的每项需求,只有自己学会适应,学会面对,学会接受。所以,尽管此项工作是一个精细活,但也绝对不会像自己所想像的那么困难。
想想车间里那些忙碌的检查员和组长们,尽管他们的学历不高,甚至有的连初中都没毕业,但是他们谋到了一个职位,从他们身上,让我知道了如何去对待工作:脚踏实地,一步一个脚印。我想。做为一名普通员工,只有靠你的产量、你的态度、你的创新去吸引别人。
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由于本人的设计能力有限,在设计过程中难免出现错误,恳请老师们多多指教,我十分乐意接受你们的批评与指正,本人将万分感谢。
通过此次课程设计,使我更加扎实的掌握了有关xxx方面的知识,在设计过程中虽然遇到了一些问题,但经过一次又一次的思考,一遍又一遍的检查终于找出了原因所在,也暴露出了前期我在这方面的知识欠缺和经验不足。实践出真知,通过亲自动手制作,使我们掌握的知识不再是纸上谈兵。
过而能改,善莫大焉。在课程设计过程中,我们不断发现错误,不断改正,不断领悟,不断获取。最终的检测调试环节,本身就是在践行“过而能改,善莫大焉”的知行观。这次课程设计终于顺利完成了,在设计中遇到了很多问题,最后在老师的指导下,终于游逆而解。在今后社会的发展和学习实践过程中,一定要不懈努力,不能遇到问题就想到要退缩,一定要不厌其烦的发现问题所在,然后一一进行解决,
只有这样,才能成功的做成想做的事,才能在今后的道路上劈荆斩棘,而不是知难而退,那样永远不可能收获成功,收获喜悦,也永远不可能得到社会及他人对你的认可!
课程设计诚然是一门专业课,给我很多专业知识以及专业技能上的提升,同时又是一门讲道课,一门辩思课,给了我许多道,给了我很多思,给了我莫大的空间。同时,设计让我感触很深。使我对抽象的理论有了具体的认识。通过这次课程设计,我掌握了xxx原理。
我认为,在这学期的实验中,不仅培养了独立思考、动手操作的能力,在各种其它能力上也都有了提高。更重要的是,在实验课上,我们学会了很多学习的方法。而这是日后最实用的,真的是受益匪浅。要面对社会的挑战,只有不断的学习、实践,再学习、再实践。这对于我们的将来也有很大的帮助。以后,不管有多苦,我想我们都能变苦为乐,找寻有趣的事情,发现其中珍贵的事情。就像中国提倡的艰苦奋斗一样,我们都可以在实验结束之后变的更加成熟,会面对需要面对的事情。
回顾起此课程设计,至今我仍感慨颇多,从理论到实践,在这段日子里,可以说得是苦多于甜,但是可以学到很多很多的东西,同时不仅可以巩固了以前所学过的知识,而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的,只有理论知识是远远不够的,只有把所学的理论知识与实践相结合起来,从理论中得出结论,才能真正为社会服务,从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题,可以说得是困难重重,但可喜的是最终都得到了解决。
实验过程中,也对团队精神的进行了考察,让我们在合作起来更加默契,在成功后一起体会喜悦的心情。果然是团结就是力量,只有互相之间默契融洽的配合才能换来最终完美的结果。
此次设计也让我明白了思路即出路,有什么不懂不明白的地方要及时请教或上网查询,只要认真钻研,动脑思考,动手实践,就没有弄不懂的知识,收获颇丰。
致谢
我认为,在这学期的实验中,在收获知识的同时,还收获了阅历,收获了成熟,在此过程中,我们通过查找大量资料,请教老师和同学。使我再专业知识和动手实践方面都得了到很好的提升,在此,要对给过我帮助的所有同学和各位指导老师再次表示忠心的感谢!课设的成功,少不了老师的耐心指导和同学的热心帮助,以及小组中其他成员的大力配合。没有大家的默契,也收获不了今日的成功,在课设的过程中每一个人都努力查找资料,仔细检查,认真核对,都付出了自己的努力和艰辛,在此,谢谢所有人的努力和帮助,才使实验能够得以顺利地完成。
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20xx年xx月xx日至xx月xx日,由教育局教育培训中央组织,由周利江主任带队,准旗xx位中小学幼儿园校园长参加了由清华大学继续教育学院主办的为期xx天的教育领导干部管理能力提升高级研修班培训活动,本次培训安排在暑期,一阵舒服的放松之后、开学之前,食宿在清华,紧张高兴之余,让我们也做了一回清华学子,圆了清华梦,不仅领略了清华大学厚重的办学历史和文化,更主要的是聆听了清华4位专家教授的出色讲座,了解到了当前最前沿的教育信息和教育政策,学习了清华超前的教育管理理念。这是我第一次参加此类培训,时间虽短,但受益匪浅,以下是我作为普通中学的中层领导及一线教师在培训后的的一些思索和心得体会。
一、社会需要什么样的人——端正人才观念。
1、人才是什么?
在传统观念中,人们对人才有着这样一些熟悉:具有较高的学历和文化水平的人是人才;思维灵敏,有创新意识的人是人才;有着过人的特长和技能的人是人才;有很多钱的人是人才;身居要职的人是人才……,清华大学继续教育学院培训部的周文彪教授指出:“人才的定义决定着人的潜能发掘和社会的进步,影响和阻挠着人类历史车轮的前进。以学历论人才、以金钱论人才的观点具有很大的片面性和局限性,不利于人的潜能发掘和社会的进步,是影响社会进步的产物必须加以否定。”人才的最低标准是:对社会做出贡献。人只有经过社会实践的艰苦磨炼才能成才。
2、社会需要什么样的人?
教育方针明确提出:教育必须为社会主义现代化建设服务,必须与生产劳动相结合,培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。国务院决定:以服务社会主义现代化建设为宗旨,培养数以亿计的高素质劳动者和数以千万计的高技能专门人才。教育部职业教育与成人教育司学校管理处刘培俊教授结合国际形势和我国社会转型时期的背景和特点,详细阐述了职业教育的重要性和必要性,分析了社会对理论与实践相结合的技能型人才的需求和技能型人才的培养模式,同时也指出了在我国由于受几千年传统教育思想和人才观的影响,职业教育发展困难重重,高技能的专门人才严峻短缺。所以我们从小就应该重视对孩子进行准确的职业理想教育,才有利于构建多元化的人才结构。
二、我们应该怎么去培养人——端正育人理念。
端正了人才观念,我们才会明白学校应该去培育什么样的人,怎么去培养人才等问题。
1、建设服务型学校,营造良好的育人环境。
在构建和谐社会大力提倡建设服务型政府和服务型机关的背景下,学校也应该确实把“以人文本”的思想提到新的高度去落实,把“为学生服务、为家长服务、为社会服务”的理念转变为具体行动,内化为学校文化。学校的管理者要通过制度建设、情感渗透、教育沟通等途径,构建好一个积极向上的团队,同时时刻预备着为这个团队的提高和进步而服务;每位教师是学生和家长的“服务员”(特别意义上的服务员),也只有这么定位自己,我们才会蹲下身来与孩子对话,潜下心来教书育人,才能把我们当前所从事的工作当做一种责任和义务。
我们只有把“人类灵魂的工程师”作为一种崇高的职业追求而不是身份定位时,我们的心才能真正的潜下来,静下来,专下来。
2、把能力转变为习惯,为学生成为人才奠基。
作为基础教育的中小学教师和管理者,我们的职责是什么?我们应该怎么做?刘培俊教授指出:“学校教育只能是为学生人生的发展奠定基础,书本理论知识只能是人生发展的专业基础。”由此可知,学校是为让学生成为未来的人才而做准备、打基础的地方。刘教授指出:“学校的主要任务是培养学生养成习惯,适应社会,创造未来。”“好的习惯是一个成功者成功的开始。只有把能力形成习惯才发挥应有的作用。”同时详细介绍了帮助学生养成习惯的六个步骤(即:做出承诺—立刻行动—关注结果—不断重复—反馈纠偏—不要指责)和养成良好习惯的六个要素(细心产生爱心—爱心产生耐心—耐心产生信心—信心产生恒心—有恒心才能下决心—下决心才能干成事)。
三、我们是干什么的——定位教师角色。
“师者,传道、授业、解惑也”。自古以来人们已经认定教师首先是学生高尚灵魂的引路人,其次是知识技能的传播者,以课堂为主阵地,教给学生知识和技能,学会探究,感知过程,迁移方法,落实情感态度和价值观的三维教学目标,言传身教,教书育人,为人师表;同时也是学生养成良好习惯的练习师,培养自己发现问题,解决问题的能力并养成习惯;培养由“学会”到“会学”的能力并养成习惯;培养举一反三、触类旁通的能力并养成习惯。三个能力、三种习惯是成才的基础,需要老师持之以恒地激发爱好并强化训练,只有养成好习惯,学生才能终身受益,才能成功、成才。
综上,毫无疑问,一位合格的教师也绝对算是人才,所以我们应该对自己高标准、严要求,本着终身学习的理念,不断探索、总结和反思,努力提高自身素质,干别人不想干的事,吃别人不想吃的苦,守住心灵的一片净土,乐在其中,挖掘学生的潜能,当好未来人才的奠基石,让我们的工作无愧于“人类灵魂的工程师”这一光荣称号,相信我们的职业是太阳底下最光辉的职业!
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为提高社区干部的政治素质和工作能力,凤凰街道按照市委统一要求开展了为期五天的"村社区干部培训周"活动,对各社区干部进行以"强组织、重管理、增活力"为主题的现场授课和远程教育相结合的培训。这次培训虽然只有短短的几天时间,但课程内容丰富,切合社区工作实际,对当前农村社会管理现状及对策措施、新形势下村级基层民主管理的理念方法及途径、农村社会矛盾分析与化解、如何做好新时期下的群众工作、等几大方面作为深入细致的讲解。经过5天的社区干部培训学习,我有以下几点心得体会:
首先、通过这次社区干部培训,让我充分认识到社区工作,举足轻重,责任重大。社区就是一个小社会,社区工作涉及的工作方方面面,责任重大。各部门都对社区工作提出了具体的要求,并对今后工作的开展做了指导,党和国家对社区工作相当重视,同时社区群众对社区各项服务职能的要求也随着群众意识的发展不断提高,对社区干部提出了更新、更高、更具体的要求。我们工作的好与坏,上牵涉到党和国家政策的落实和各职能部门工作的开展,下影响着千家万户的群众利益和生活,我感到身上的担子是十分沉重的,加强了我的责任感、使命感。
其次、社区干部要围绕主题开展服务。服务群众、方便群众、造福群众是社区一切工作的根本出发点和落脚点。社区工作包罗万象,人民生活水平的不断提高,也使群众在各方面的需求不断的变化和发展。我们作为社区工作者,要充分掌握人民群众的所想所需,本着服务于民的宗旨,开展各项工作。深入群众了解民情民意,结合我社区工作特点及工作需要,为群众解决紧急的问题。我社区的各项工作,都要紧紧围绕着"服务"这个主题,
第三、社区干部必须要加强自身建设,努力提高业务素质。社区干部要切实转变工作作风,提升自身的服务意识。当今的社区工作大到政策宣传、社会治安、环境卫生、各种争创活动;小到邻里纠纷,家庭矛盾等各种事情。办得好,居民会拍手称快,反之,则会当街骂娘。社区工作逐步从管理居民转向服务居民,实实在在、力求成效,在为居民办实事中,我们的工作没有最好,只有更好。居民在社区,矛盾在社区,在社区中居住着不同层次的人群。新的时期对我们的社区工作者提出了更高的要求,社区干部要不断的学习,提高自身的政治素质、职业道德素质、文化业务素质、组织管理素质、心理和身体素质。作为社区工作者,多深入群众,联系群众,了解民情民意,树立为群众无私奉献的思想观念,做到进百家门,解百家难,暖百家情。牢固树立为民服务的宗旨,解放思想,不断开拓进取。社区干部对老年人需要耐心,对儿童需要细心,对残疾人、贫困户需要有爱心。要把推进社区居民自治和社区服务有机结合,广泛开展各种形式的互帮互助活动。用尊重、平等、接纳来对待我们的服务对象,用爱去一点一滴温暖那些求助我们的弱势群体,用真心、耐心和细心去面对需要我们帮助的每一个人,只有正确处理好社区干部和居民群众的关系,才能产生居民对社区的认同感和归宿感,营造出欢乐祥和的社区氛围。
最后、要想做好社区工作,必须要更新理念、创新思路、运用方法。党和政府提倡和谐社会,而社区是社会的基本组成部分,是社会的细胞,细胞的和谐才能保证整个社会、国家的和谐。社区作为基层工作的最前沿,是党和政府与群众联系的桥梁和纽带。社区工作变得日益繁重复杂起来。时代的发展、形势的变化,要求我们开拓创新,强化载体建设,宽思路、多渠道的为民服务。我们要尽一切可能,采取各种形式、渠道、途径、发动、鼓励居民广泛参与社区的组织建设,社区服务、环境保护等活动,培养居民的民主意识,为社区工作出谋划策,贡献力量。要把推进社区居民自治和社区服务有机结合,广泛开展各种形式的互帮互助活动。通过创新的制度,开展各种新颖的、可行的、结合居民实际需要的活动,丰富居民的文化生活,提高居民精神生活质量。积极探索社区工作方法、工作理念、工作思路。组织群众开展各项喜闻乐见的.活动,并不断激发群众的参与社区工作和社区服务的意识,使群众实现自我教育和自我服务相结合。
经过这五天社区干部学习,我深切的感受到各级领导对社区工作和社区干部的重视,今后我要加强理论学习、专业技能学习,进一步全面提升素质,更好的为居民群众服务。为我们和谐社区建设和居民群众多做事,做实事。
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我怀着好奇和激动的心情走进了属于我的一片天地的校园,这里有老师的细心照顾,师哥师姐们热情的帮助,同学们之间的相互帮助,使我在很短的时间内,对浙江工商职业技术学院有了一个比较全面、系统的了解。
我们是二十一世纪的大学生,担负着时代和历史托付给我们的历史使命,我们还很年轻,还很幼稚,怎样才能适应时代托付给我们的艰巨使命?怎样才能在以后的大学生活中活的更精彩?
我们进入大学的第一步就是军训,他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装,我们将成为一个人,所以我们用人的标准严格的要求自己。
吃点苦,受点累,怕什么。俗话说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟,使我们能够正视困难,敢于挑战。军训能够磨练我们的意志,锻炼我们的体质,增强我们的信心,美化我们的心灵……
看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作,每一个姿势,教官们都细心地教导,那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师,终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情,道一声:“教官们,你们辛苦了!”
俗话说:“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求,但是我们有的动作做的还不规范,不到位。这就要求我们必须严格要求,刻苦练习,争取把每一个动作都做好,用实际行动回报教官们的一片苦心。
不管前方是风雨,还是险滩,我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。
我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤,让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备,用自己坚强的意志去挑战,去适应,去完美这7天的精彩而又刺激,艰苦而又快乐的生活。
最后让我们用心灵去呼唤,用行动去感化,用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们,让我们05届新生一齐说一声:“你们辛苦了,我们非常感谢你们。”
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顶着x月的骄阳,我怀着激动向往的心情,早早地踏上了来xx的列车,返校参加x月x日开始的军训。要知道,为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训,我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训,也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验,自己的身体素质又相对较好,可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上,六点还没到,已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户,望着小班长们黝黑而矫健的身影,在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心:一定在军训中严格要求自己,以小班长为榜样,争当优秀学员。
军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过,皮肤火辣辣的疼,我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过,衣服贴在身上阴冷冷的,我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位……说实话,不是没想过松懈,可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影,在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲,在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令,心中便又燃起了动力,抬起头,抖擞起精神:人生中能有多少个这样的十四天呢?
当然,自己的投入也有了一定的回报:被选为小班的xx,协助进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵,将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
在刻苦训练的同时,我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写送水师傅的题为《xx》的通讯稿被张贴在一营的网站上,并刊登在全军训团的报纸《xx》x月x日x期上;我花两个中午时间完成了学校关于xx的征文;参加了xx……
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手,手擎国旗正步走过菁菁广场,在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起,并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透,但那一刻,我感到自己尽了一名旗手的责任,感到无比的光荣和自豪。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”宝剑想要锋利就必须从万般打磨中形成一种新的品质,梅花想要比其他的花更香就必须在困苦寒冷的地方开花。刚刚从xx这一人生转折点闯过,然后经过暑假的韬光养晦,便踏入了军训时光。顿时,校园内充满了一抹抹靓丽的绿色风光,让校园变得更添一份活力,显得生机勃勃。可能军训的原本意义打磨学生,完成身份意义上的转换吧,锻炼我们坚定不移,执着永恒的精神。刚开始我们只是学习一些简单的军事训练,比如:站军姿,齐步走,停止间转法等。虽然看着简单,但做起来确实不容易,各式各类的要求,背必须向后微张,脚与脚之间呈六十度张开,然后一站便是半个小时,稳如泰山似的立根站在操场上,成为他人眼中的风景。而后齐步走的训练更是让人啼哭不已,手臂的角度与控制的力道让人琢磨不透,与队伍的整齐度也难以控制。但是不经历风雨怎能见彩虹?不经历长久的磨难怎能成材?只有磨难才会使人在真正意义上的成长!
在军训期间最为欢快的时光便是训余的休息时间,我们连队与连队之间进行军歌拉练和精彩的娱乐游戏,在这时大家的身体早已疲惫,所以休息时间便显得尤为难得,大家都放开了心态,随时准备上台表演才艺,唱歌跳舞,武术散打都不在话下。军训让同学之间的关系更加亲近与自然,或许军训的意义之一就在于此吧!
转眼,短暂的xx天即将过去。在这xx天中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终身!
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多年来,经历的培训也不少,可唯独这次培训给我留下了非常深刻的印象。在薛家湾九小报告大厅里,我有幸近距离的聆听了几位来自全国的教育专家的精彩讲座,真可谓受益很大。她的讲座深深吸引着我,两天的讲座,听起来一点不觉得累,反而觉得是一种享受。通过学习,不仅增强了教育的使命感和责任感,也让我更深的领悟了-些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短,但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识,理论水平也得到了一定的提升。
下面将我的学习体会做以下总结:这几天我一直在想,那么我的责任是什么?毫无疑问就是,学习、更新、实践,用现代的教育理念指导和开展自己的教育教学、教研科研工作,以提高自己整体素质,以实现学校办学目标为已任,以形成学校办学特色为宗旨,争做新形势下的新型教师。
听了方舟教授的讲座,深受启发,她的讲座深入浅出,既有理论高度,又有实践指导意义。一个成功的教育者,-定是一个善于更新知识的学习者。作为教师,实践经验是财富,同时也是羁绊,这点我深有感触,因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受,虽然能一时地掩盖新知识的不足,但久而久之势必造成教师知识的缺乏,而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理论和教学方式、方法,去重建一套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系。我惭愧的觉得我们的教育一线领导和教师,现在最急需的应该是观念的真正转变!方舟老师的智慧就在于她善于自我更新知识,敢于挑战、勇于打破如坚冰一样的旧的教育思想和理念,并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到,即使再平凡,也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸,我相信一步一步来,步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。
作为教师,教育教学活动是一个动态的过程,有师生的共同参与,课堂有时时动态资源的生成,学生的思维也在时时变化,十个学生十个样,就是同一个知识点,你到不同的班上讲授,也会有不同的结果。这就为我们教师做研究提供了一个大舞台,聆听这次讲座,同时也启示我必须做一名研究型的教师。“师者,传道、授业、解惑也”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”,也就是说教师要通过自身的教学实践,给学生传授知识,培养学生的实践能力,使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌,诲人不倦”来开拓学生的知识视野,丰富学生的知识储备,并在此基础上,培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时,教师要有崇高的理想,完善的道德情操,坚定的信念,顽强的意志品质,并用它们对学生进行浅移默化的影响和熏陶。这样,才能培养出祖国需要的,全面发展的,能适应竞争形势的有用之才。
培训时间虽短,但收获颇丰。作为一名教师,我们应该积极投身于教育教学改革,成为新课改教师的引领者、学校课程改革的践行者、与全体教师共同寻求现代教学改革的心路,努力成为教育的智者。
记得有位专家曾经说过这样一句话:“眼界决定境界,态度决定高度,思路决定出路,实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界,提高境界,转变态度,实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。
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7月12日,心扬实践的队员伴着烈日在武大的牌坊下集合,拍着集体照,快门按下的瞬间也预示着互相不认识的大家,将在接下来的半个月时间朝夕相处,互相帮助。还记得到宿州的那一天,一踏出大巴,日正当中的艳阳加上崎岖不平的石子路再配上沉沉的行李,两边的玉米田,遥望无际的小学是未知的,心也是忐忑的。
但一进到学校,一见到孩子们,一切的不安与疲倦也烟消云散,还记得第一天,还不到师生见面的时间,校园内已经有不少孩子们活泼的身影,我坐在石头上看着潺潺的小溪,路过的孩子常常对我微笑,说声老师好,甚至我还加入一起捉蝌蚪,我好像融入了他们,笑声不断。
这次的支教我主要负责三年级的同学们,带他们进入知识的课堂,带他们体验合作的团体游戏,个人简历带他们在阳光下挥洒汗水,最主要的还是带着他们快乐的成长,留住他们纯真的笑脸。每一次踏入教室,面对十几对陌生的双眼,生涩的喊着他们的名字,站在台上的我还是有一些紧张,当看见一张张无邪的笑脸,认真好奇的听着我说的每一个字时,就是我自信与动力的所有来源,几天后相互的熟悉,他们渐渐的开始调皮,上课总是有提不完的问题,游戏时男生女生不互相牵手的执拗,课间满世界的喊着每个老师的名字,乘不注意时跳到背上的小猴子,最后一天一双双稚嫩小手写的寄语,这些忘不了的回忆现在想起来是那么的甜蜜,好在有相机留住了那一瞬瞬美好的片刻。
不安与彷徨因孩子的笑脸褪去,半个月也就这么结束了,留下的当然也不止孩子们的纯真与可爱,队员间的认识与感情以及自己在此过程中的成长也是这趟支教珍贵的收获。接受了最基本的环境,与家里相比相对艰苦的环境和作息作为提高自身素质的首要目标,我觉得克服了这些才能自愿的愉快的接受其他的困难。站上台作为一个老师不仅要克服自己的忐忑还要让课堂的内容在保证知识性的基础上吸引孩子们对我来说是最大的学习与挑战。这次的支教对我是一次历练,体验了不同的生活,收获了书本和老师无法给予的宝贵成长。也希望给孩子们带去的不仅是快乐,也是对未来美好的憧憬的希望。
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安全,一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校,老师们强调得最多的是安全问题;在家里,家长们说得最多的也是安全问题。可见,安全问题早已深入人心。人的生命只有一次,因此,我们只有加强自身的安全防范意识,才能体现出生命的价值,才能让我们的生活五彩缤纷
作为一名当代大学生,我就感觉,现代社会整体治安复杂化,各种社会问题集中出现,人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说,每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳—楼、自杀?的案例越来越多。但是,对步入大学校园的我们来说,我们应该做的是学会独立面对社会,独立生活,学习知识,增长技能,而一切的前提还是我们“健健康康”的活着,平安比什么都重要!女生安全教育心得
对每一名大学生来说,在校园要时时注意用电安全,严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾,发生火灾后,头脑要冷静,理性逃生。在讲课过程中,王老师多次提到王大伟教授,王教授曾做过一项调查,结果显示,气温每上升一度,犯上升两个百分点。尤其女生来说,更应该掌握保护自己的技巧。校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。王老师在课上也教给了我们不少摆脱异性纠缠,应对骚扰的方法。另外,我们必须提高财务安全意识,做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等,确保自己的财产安全。
也许不少人会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的'健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此,健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。
爱情是一个古老而又常新的话题,爱情就像一件高妙的艺术品,无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们正在走向成熟,性生理和性心理的变化的正常的。但是,大学生需要端正恋爱动机,树立正确的恋爱观,发展适当的恋爱关系。对于大学生而言,
应该树立科学的无产阶级的恋爱观。具体的来说,有以下几方面的内容:第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外,由于校园里恋爱受到许多因素的制约,因而在追求爱情的过程中,遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情,其中失恋是最严重的一种挫折。所以,我们还应培养一定的承受能力,受到挫折能够合理疏导情绪的能力,将对自己伤害降到最低。
生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。通过学习《大学生安全教育教程》这门课程,我再一次深刻的休会到:在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的,是宝贵的,世界因为有了生命而变的精彩!
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