劳动实践课心得体会5篇

在日常的学习以及工作中，我们和别人往往会产生不一样的看法见解，即使是一篇简单的心得体会也要认真写。除了必要的作业式的作文，心得体会的写作往往是源于内心的强烈表达。写心得体会时我们需要注意使用什么方式呢？考虑到你的需求，我们特意整理了“劳动实践课心得体会”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

劳动实践课心得体会 篇1

家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。

刷锅，简单吧？可这么简单的一件事，却让我无可奈何。

中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗？回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。

我打了一些水倒入锅中，接着，我拿起钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻，刷呀刷，咦？怎么还有油腻？再来一遍，怎么还没干净？

第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉？而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难？”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。

我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧！

正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验！滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。

瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。

人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。

劳动实践课心得体会 篇2

劳动课的第一特性就是实践性强，没有实践或实践得不够，都不能体现劳动课的最大特点。因此、在劳动课的教学过程中，如何根据小学生的年龄、心理特点，组织好劳动课的实践活动，是我在一年来研究的一个重要课题之一。

一、组织学生进行劳动项目竞赛，激发学生劳动兴趣，培养积极的劳动情感小学生最初参加劳动实践时，劳动兴趣带有暂时性，易受意外的偶然因素的影响。他们比较感兴趣的是整个劳动活动，并不是劳动的具体内容。因此在组织小学生进行劳动实践时，一定要具有集体活动的色彩，只有将不同的集体活动形式同具体的劳动内容很好的结合起来、才能稳定学生的劳动兴趣，有助于提高学生的劳动自觉性。由于劳动条件和内容的不同，集体活动的形式也要有所不同。

二、让学生在实践中发展

皮亚杰指出"儿童只有自发地、具体地参与各种实际活动，大胆形成自己的假设，并努力去证实才能获得真实的知识，才能发展思维。"劳动课是以一门实践性、综合性很强的学科。只有让学生积极的投入实践劳动，才能将知识转化为能力，才能更好的培养学生的创新意识。劳动课是一门思想性、实践性很强的课程。劳动技能的掌握、自理能力的提高、劳动习惯的养成都是在劳动实践中实现的。

劳动实践课心得体会 篇3

10月15日，学校组织我们去了沙河子劳动实践教育基地校进行学习体验

我在去的一周前就听说了这次活动，不但心情兴奋，而且对这次活动充满了期盼。于是我提前三天就做好了充分的准备。

终于到了实践活动的那一天了。我们都背着沉重的书包，怀揣着激动的心情走上了车，在同学们的欢声笑语中，我们不知不觉就到了基地。

校长讲话之后，我们进行了军事模拟训练，我们像真正的军人那样迈着整齐的步伐、唱着军歌、喊着强劲有力的口号。晚上我们进行了自主生活实践，离开妈妈和同学一起住在一铺大炕上，别提大家有多高兴了。但是我们太高兴了，以至于教官都来警告我们不要睡得太晚。

第二天早晨，教官指导我们像军营里那样整齐的叠被褥，我们认真的学着。早餐之后，我们学习了消防知识，并进行了逃生演习。然后，大家就迈着整齐的步伐来到了苞米田，我因为以前去农村玩过，还以为自己掰苞米会很有经验，可是一进苞米地，竟然没找到一穗成熟的苞米，后来经过教官的指点才找到，但是一掰苞米才发现并不容易，我费了很大劲才掰下一个来……

第三天中午，我们吃了大家亲手包的饺子之后就快乐地离开了难忘的教育基地。

通过这次实践活动，我在集体中感受了团队精神，体验了军营生活，培养了自己的组织纪律观念和艰苦奋斗的作风，并且领略了田园风光，享受了收获的喜悦，在自主生活实践中，我感到了自主生活的有趣和美好，积累了成长的经验，体会了生活的真谛。

劳动实践课心得体会 篇4

在农村全校各年级开设劳动实践活动课程,是素质教育的一项重要内容。劳动实践,重在全体同学参与,重在动手,从实践中获取真知。根据德智体美劳等方面全面发展的要求,均衡设置课程。在一周的实践活动当中,安排劳动实践、社会考察和知识讲座等,其中劳动实践所占的比重要大一些。一切活动一定要让学生自己亲身去体验、去实践,学校只提供展示学生实践活动的平台、服务和一些必要的技术指导,同时确保所有活动的安全。参加劳动实践是能力发展的基本途径,劳动实践为学生提供了比课堂更广阔的空间,为学生提供了更多尝试和探索的机会,使学生亲自体验了失败与成功的经验,增长了能力,提高了素质。1.独立工作能力。无论是个人活动还是集体活动,每个人在活动中都要承担一定责任,为了履行责任,必须要依靠自己的头脑和身体,自主的思考和行动。独立工作的能力是生存的基本能力。2.交流协作能力。劳动实践活动以集体形式进行,学生交流的机会比课堂上充分,这些交流是多方面多层次的,学生可以在其中学习如何与他人进行思想交流,学习与人合作。3.语言表达能力。语言表达能力与思维能力的发展是密不可分的。把思想用语言表达出来会使自己的思维活动得到发展。

劳动实践课心得体会 篇5

对教人而言，我还完全是个生手，丝毫没有经验，不过这并没有影响我的信心，究竟学生只是个初二的同学，对我这个已行将迈进大二的大学生而言，应当不成题目，关键是要把她教好，要真实的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不单单是消磨时间。这便成了我对这份工作的终究目的。

在开始的几天里，我并没有急于给她讲书本上的知识。我先和她沟通了一番，大概了解了她的学习情况。然后我将书本上的内容了解了一番，觉得她是一个很聪明的女生，因而，我觉得应当将书本上的内容挑重点给她讲。

最初几天给她讲的是化学。由于初三他们第一次接触化学，对化学这一门学科一点都不了解，因而，我从书上的内容一点点让她了解化学，知道化学学的是甚么。她也很认真的学习。给她讲了一些例子以后，她会很认真的将书上的内容细致的回味一遍，加深印象。以后让她理解化学应当怎样学，教她学习化学的一些简单方法。以后就依照书上的章节给她一点点渗透化学知识。然后给她留一些课后习题，让她自己研究。下一天给她讲前一天的习题。根据她本身的学习热忱，制定相应的学习计划。

数学是她比较善于的学科，给她补数学时基本上没怎样讲课，书上的例题她都能看懂，每次补课时都是给她讲一些她不会做的题。不用依照书上的内容一点点讲。数学基本上都是她自学的。而我只能算是简单的帮她一些。

英语不是我善于的学科，我唯一能帮助她的就是告知她单词怎样读，她天天都背一些单词然后我考她。在将近一个月的时间里她大概记住拉一册书的单词。

初三物理是很难学的，幸亏她比较聪明，我给她讲一个类型的题基本上其他类似的题她自己都会做，物理的内容太多，没有时间都给她讲明白，因而我挑一些重点的给她讲，简单的让她自己看书就行。在补课期间把压强、浮力、力学大给她讲拉。在教她物理期间基本上我天天都要温习一段时间，由于长时间没有看那些知识自己都忘拉。我天天也都会做大量的题，只有自己做会拉才能给她讲。假如盲目的瞎讲会误导她的。

就这样天天教她学习，学习累拉我们也会聊天，减缓学习的压力，就这样一个月的时间很快就过往拉！固然短暂的时间我不能帮助她太多，但我觉得自己已尽力拉！

社会实践意义：短暂的社会实践活动让我晓得很多，教书不是一件轻易的事情，只有自己的能力进步拉才能教好他人。谈到做家教的最大感受。

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[参考]劳动实践课心得体会篇二

伴随着社会的发展，我们可能会需要一些学习资料等范文，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，在哪里可以找到相关的范文呢？下面是小编特地为大家整理的“[参考]劳动实践课心得体会篇二”。

劳动课的第一特性就是实践性强，没有实践或实践得不够，都不能体现劳动课的最大特点。因此、在劳动课的教学过程中，如何根据小学生的年龄、心理特点，组织好劳动课的实践活动，是我在一年来研究的一个重要课题之一。

一、组织学生进行劳动项目竞赛，激发学生劳动兴趣，培养积极的劳动情感小学生最初参加劳动实践时，劳动兴趣带有暂时性，易受意外的偶然因素的影响。他们比较感兴趣的是整个劳动活动，并不是劳动的具体内容。因此在组织小学生进行劳动实践时，一定要具有集体活动的色彩，只有将不同的集体活动形式同具体的劳动内容很好的结合起来、才能稳定学生的劳动兴趣，有助于提高学生的劳动自觉性。由于劳动条件和内容的不同，集体活动的形式也要有所不同。

二、让学生在实践中发展

皮亚杰指出"儿童只有自发地、具体地参与各种实际活动，大胆形成自己的假设，并努力去证实才能获得真实的知识，才能发展思维。"劳动课是以一门实践性、综合性很强的学科。只有让学生积极的投入实践劳动，才能将知识转化为能力，才能更好的培养学生的创新意识。劳动课是一门思想性、实践性很强的课程。劳动技能的掌握、自理能力的提高、劳动习惯的养成都是在劳动实践中实现的。

心理实践课心得体会(集锦5篇)

从小到大，我们看过不少的范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以让我们更容易渡过独处的时间。阅读范文需要我们不断地积累阅读，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？下面是由小编为大家整理的“心理实践课心得体会(集锦5篇)”，希望对您的工作和生活有所帮助。

心理实践课心得体会【篇1】

现在人们在生活中受到的压力越来越大，人与人之间的交往变得越来越复杂，在这种情况下人们的心理很容易出现一些变化，并且可能对自己和他人的日常生活产生一些影响。因此学习一些心理学知识对我们平常的生活学习有很大的意义，于是这学期我选修了心里学概论这门课。在一学期心里学概论的课上，我学到了许多东西。

对刚进入大学的大一学生而言，我们面临着许多新的挑战，如对新的学习生活环境适应问题，对新的学习方式的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。在面对这些问题时，有些人在心理可能会出现错误的想法，如何正确处理这些问题以及如何调整我们的心态是我们应该注意的。而心理学概论给我们提供了了解这些问题的途径，在这个课中，老师给我们讲解了一些我们在生活中可能会遇到的一些常见问题以及我们在面对这些问题时如何调整自己的心态。

这门课在课程安排，上课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我非常不善于人际交往，通过人际交往课程的学习让我了解到自己在与人交往过程中的一些不正确想法，让我懂得了一些处理人际交往中一些问题的技巧，课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，或许想改正但不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。让我认识到自己的问题并且知道了如何改正。

我们的老师十分优秀。老师是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。也因为于此，老师对于大学生常见的心理问题十分了解，她能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程，这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。老师也非常敬业，每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验，现在回想起来，老师所教授的都是很有用的东西，帮助了我们更好的了解自己。

课程没有深入讲解或研究心理学专业方面的知识，而是从实际出发，提到了许多同学们在实际生活中遇到的问题，比如宿舍关系问题，恋爱问题，学习压力问题就业问题，通过老师的讲解，我学会了在遇到这些问题如何调节自己的心理，正确处理好这些问题。

在大学阶段，一个人的生理和心理迅速发展，但是由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高我们大学生的心理素质，让我们从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。心理学概论这门课让我更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。因此通过初步学习心理学，我懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格;有意识地调整自我，积极塑造良好个性;勇敢面对自我，克服性格弱点。

心理学是一门博奥的学科，也是一门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理咨询渠道，将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。

心理实践课心得体会【篇2】

在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。

心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。

心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。

心理学来源于生活，又指导生活。

对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同；其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，

不要让那些无名之火伤身；忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现；劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自己，只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人。

通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。

开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。

逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。

我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，

失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇；成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危。

心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，

为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。

俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。

存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。

自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。

与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。

多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。

你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。

继续努力吧，让自己做得更好！

心理实践课心得体会【篇3】

这是大一的第二个学期，课程依旧排的那么的紧密，心里不免对排课教师有些埋怨。可是心理课的课堂上，气氛却并没有那么的严肃，大家总是会很放松，或许是因为教师主修心理学，对我们这些青少年比较了解的缘故。教师是一个漂亮的女教师很年轻，或许是因为年龄差距不大的缘故，所以让我们与她能够更加亲近。

总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的，三言两语之间便为我指点了迷津。或许这是术业有专攻吧！

首先，我要承认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的心理知识还是太缺乏了，没有很好的尽到自我的职责。上了心理课给我的感受便是心理学知识的浩瀚，应对它们我可是是大海里的一滴水，无论怎样做总是无法一览无余。

在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为心理委员，听过一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人生经历，自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人，总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。

总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解，认为毕竟心理学是来源于生活吧。可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿的想法，心理学确实来源于生活，却又高于生活，我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧！当然这或许也是我自我的看法，谁明白呢？毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！

在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。或许此刻的我也不是很了解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法！是的我的价值观发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定义！

心理学的课堂上，让我了解到了“困境”的真谛。当人需要直面困境，无处可逃时总是能够爆发出强大的力量，这种力量不是来源于身体而是心灵，心灵的力量，虽然虚无却又真实存在。如果人总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤害还有什么用处呢？这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心你爱护你的父母亲人朋友的伤害。

在心理课上所学习到的对人际交往的知识，就告诉了我们在和父母亲人朋友相处的时候如何把握交往的方式，学会换位思考，学会直面他人，学会对人要抱有宽容的心，少一些争吵，多一些交流，这样无论对别人还是你，或许都能够得到更大的欢乐。

这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！

心理实践课心得体会【篇4】

《数学课程标准》要求学生学有价值的知识，有实用性的知识，促使学生的发展，提高课堂教学的有效性。高效课堂就是老师教学理念必须高效；学生所获必须高效；教学投入产出必须高效。高效课堂可以归纳为高效果、高效率、高效益。那么在小学数学课堂教学中应当注意哪些问题呢？下面我谈谈自己的观点。

一、为学生营造有利于自主学习的课堂环境

著名教育家陶行知先生谈到儿童教育时，提出“六个解放”：

（1）解放儿童的头脑使他们能想；

（2）解放儿童的双手使他们能干；

（3）解放儿童的眼睛使他们能看；

（4）解放儿童的嘴使他们能说；

（5）解放儿童的空间使他们能扩大认识的眼界；

（6）解放儿童的时间，使他们有空闲消化学习，干一点他们高兴的干的事情。陶行知先生的深刻见解，为我们的课堂教学指明了方向，那就是要构建民主、宽松、和谐的课堂，尊重学生的人格，信任学生的能力，倾听学生的心声，让学生敢想、敢说，为学生营造有利于他们学习、发展的课堂环境

二、为学生创设真实具体、生动有趣的问题情景

新的数学课程标准强调在课堂教学中为学生创设问题情境，其目的就是让学生从自己熟悉的现实生活中学习数学，理解数学，增强学生对数学学习的兴趣，培养学生的思维能力及数学素养。在为学生创设问题情境时，问题的选择非常重要，首先要做到有趣。因为创设问题情境目的就是培养学生的数学学习的情趣，若问题不能引起学生对

数学产生兴趣，这样的问题不可取。其次是问题有数学味。若问题中数学含量很少或根本不含数学问题，这样的问题也不可取。最后还要注意问题有挑战性。要有挑战学生思维的功能使学生在数学思维得到极大的开发与发展，但是在为学生创设问题情境中要注意，不能为创设情境而创设情境，更要注意创设问题情境所占时间不宜过长。

三、让学生在课堂上“活动”起来，参与到数学教学中去

新的课程标准强调数学教学应让学生参与，让学生活动，特别是思维活动，强调学生自主探索，合作交流，动手实践。而给教师的定位与原来数学大纲相比发生了根本性的变化，教师是知识学生学习的组织者、引导者、参与者。这就是说整个教学的课堂应成为学生活动的场所，让他们自己去发现问题，去解决问题，去动脑、动手，去创新。只有这样做数学课堂教学效果才会好。

总之，科学的学习方法为创造高效课堂提供了重要保障。我们要在新课程理念指导下，在发挥学生主体作用的前提下，改革课堂教学模式，提高课堂效率。

心理实践课心得体会【篇5】

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和-谐,很好的融于集体;能很好的适应环境

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在

在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!

完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

实践课心得体会10篇

有了一些收获以后，马上将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编精心整理的实践课的心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实践课心得体会 篇1

本周我班进行了为期5天的劳作，校园里的保卫作业以及学院的各个旮旯的作业都交由我班同学负责，每名学生都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳作兴趣浓厚，表现用心，不仅仅可以认真的完结自己的本职作业，还能帮助其他同学完结，构成了一个联合的群众。在同学们的尽力下顺利完结了任务。一起也让咱们对校园卫生有了更深的感受！

校园是咱们学习和日子的场所，校园卫生也时间影响着学生的日常日子。透过这次劳作，让学生们体会到了环境卫生的重要性，一起也体验到了保洁人员劳作的艰辛，更深一步体会了“否极泰来”的寓意。通过这一周的劳作，咱们明白了，此时咱们的安心的学习是由其他同学辛勤作业作为保证的！所以咱们要珍惜这种幸福的韶光，好好学习。

校园礼貌离咱们只要几步之遥！在劳作周期间，咱们深深体会到了不爱护校园卫生那些种种陋习给别人带来的不便，对这种不礼貌的行为深恶痛绝。并催促自己养成良好的卫生习惯。为了校园的美丽，劳作周是咱们就应做的奉献。度过难忘的一周后，咱们的收成也是相同的难忘！

劳作是世界上全部欢乐、全部完美东西的源泉。校园每年组织学生在学生进行劳作，让咱们更好的将理论与实践结合、进步本身潜力与本质。通过这次实践，咱们学到的不仅仅仅是劳作方法，更是为人处事之道，联合就是力量！同学们累着并快乐着，经历过越多，了解的就越多，就长大一点。

透过劳作实践周活动，增强了学生的劳作观念，更增强我班学生的劳作意识和联合协作的精神，锻炼了学生的意志品质，让咱们懂得了就应珍惜每个人的劳作成果，尊重别人的劳作。并把这种观念和思想带到今后的学习和作业傍边，构成良好的日子习惯和优良作风，进步咱们的归纳本质。

劳作周现已结束了，短短几日的劳作跟日后在作业岗位上的劳作是远远没法比的，咱们不能就此停住脚步，咱们会把劳作当成一项长时间的.、必需的、自发性的任务和要求，作为一个大学生咱们不仅仅要在学习上刻苦钻研，更就应在日子上严格要求自己，争当国民榜样，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于年代的人！

在这忙碌而充分的七天里，咱们学会了很多，劳作不仅仅发明了美，也是脑力劳作和体力劳作的完美结合。它启示咱们无论做什么事情，都务必锲而不舍，从自己做起。劳作如此，学习如此，作业也亦如此。任何一个良好习惯、行为的构成，都不是一朝一夕的事，都需求潜移默化的影响。在劳作中咱们增近了对彼此间的认识，加深了相互之间的了解，也促进了同学之间的友谊。只要认定方针，兢兢业业，才能水滴石穿。让咱们把朝气，活力，热心洒满校园，感动着你，也感动着我。

在这个过程中，在同学的尽力下咱们把经济学院XX级的名字留在校园的每一寸土地！咱们可以骄傲地说：“咱们做到了！”当然，这是离不开各个同学的用心支撑的，所以，最后要谢谢我们！谢谢各班用心参与的同学们，信任我们会思念这个“劳作周”的，因为至少咱们一齐劳作过，我劳作，我快乐！

实践课心得体会 篇2

11月1日，学校举行了20**年预备党员暨本(专)科新生党员培训班。作为一名预备党员，我很荣幸的参加了此次培训。

培训班上，我重温了入党誓词，认真听取了学校组织部部长何浩军同志的讲话，会上他对我们参加培训的预备党员提了三点要求：一要专心学习，强化理想信念;二要学思结合，提高领悟能力;三要知行合一，做好党员表率。然后马克思主义学院院长刘新春教授以其特有的风格给我们讲解了党面临的国际国内新形势、新任务。他让我更加清晰的了解到，中国共产党从成立至今尽管一直困难重重，但她一直努力全兴全意为人民服务，为人民谋福祉，从未放弃过在中华民族伟大复兴的道路上带领人民奋勇前行!随后，党校常务副校长、组织部副部长王山群同志做了《掌握基本知识，坚定理想信念》的专题讲座。这让我进一步巩固了党的思想理论水平，提升了作为一名预备党员的基本党性修养。下午，我们一起观看了电影《焦裕禄》，我是含着泪水看完这部电影的，焦裕禄同志一生为党和人民奉献，他让我明白，要怎样才是一名合格的中国共产党员，要怎样才能真正的为党和人民做贡献。

被确定为预备党员已有半年，在这半年多里我始终不放松对党的理论知识的学习，使我对自身存在的缺点和不足，存在的与党员的先进性不合拍的地方有了更清醒的'认识，同时在思想、学习和作风上都取得了一定的进步，理论水平，党性修养得到了一定的提高。在平时的学习工作中，我始终以高度的热情、负责的态度对待每一件事，及实地、保质保量地完成每一项任务。我深信：只有勤奋学习的人才能从容应对新形势，紧跟时代。未来社会将是学习型社会，未来教育将是终身教育。不断学习，终生学习的人才是最聪明的人。在生活中，团结同学、关心集体、热爱劳动，帮助同学，时时不忘自己是一名预备党员，在同学中起模范带头作用。关爱同学，遇事多思考。在性格方面，要学会接受别人对自己的批评，争取尽快改正不足和缺点，尽可能将真正的自己展示出来。

通过培训让我懂得了很多，也意识到了自己的一些不足。在今后我要更加努力的学习，提高自己各方面的能力。积极的向党组织靠拢。在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习，以求知的态度对待每一堂课。各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受教育。让我对党组织有了更深刻的了解，同时自己的理论知识得到了进一步的提高，让我更加热爱我们伟大的中国共产党，作为一个预备党员，让我也更加坚定了为共产主义奋斗终生的信念。

与此同时，通过培训班的系统教育与自己自身实践相结合所得的经验教训，我也充分认识到了自身仍存在的缺陷与不足。首先在学习上，作为一名学生党员，学习便是我们的最重要的任务。但我在专业知识与政治理论的学习上不够深入，理论知识修养不到家，从而造成知识不够深刻全面。其次是理论应用到实践中去的能力不够，忽视了理论与实践的辨证唯物关系，对理论知识的学习缺乏系统性、经常性的深入学习，不能将所学到的知充分运用到学习工作和生活中来。

接下来，我将深刻反省自己并抓住产生问题的根源，认清今后努力方向，弥补自身各方面的不足。在学习上加强专业知识和政治理论学习，提自身党性修养，树立科学的世界观、人生观和价值观。要坚持理论联系，不断提高自身理论水平。在工作上进一步改进工作作风，努力做到善于克服自身缺点、广泛实践从而积累经验，切切实实将工作做到小处。再次在生活方面发扬艰苦奋斗的精神，严于律己克服不足，严格按照为人民服务的宗旨行事，从一点一滴做起。

以上就是我这次预备党员培训学习班的学习心得。在以后的工作和学习中，我一定以一名预备党员的身份严格要求自己，端正入党动机和态度，早日发展成为一名正式中国共产党党员，为祖国、为社会、为群众贡献自己的一份力量。

实践课心得体会 篇3

xx年x月xx日至xx日，我参加了党员发展对象培训班的学习。在班上，我接受了关于新的辅导，观看了优秀共产党员郑培民同志先进事迹的录像，掌握了发展党员的基本知识。尽管短短几天的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华。

通过学习，我认识到以前对党的性质、宗旨、指导思想的学习是停留在表面的认识，现在我明白了其中的真谛：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

通过的学习，我明白了成为一名共产党员的条件，树立为共产主义事业奋斗终生，全心全意为人民服务，随时准备为党和人民的利益牺牲一切的正确入党动机。特别是对耳熟能详的'“为人民服务”的宗旨有了更新、更深层的理解。使我明白了，共产党员的称号之所以光荣，就在于他们是以“全心全意为人民服务”作为宗旨的，能够为国家和人民的利益不惜个人的一切；使我明白了，入党意味着比群众多吃苦、多做贡献、多作牺牲；使我明白了，共产党员的光荣是和责任紧密联系的。如果一个人要求入党，仅仅只是为了脸面好看，而不准备为祖国和人民艰苦工作，那是同共产党员的这个称号不相称的。

早在1942年，毛泽东同志在延安文艺座谈会上就指出：入党不仅仅是从组织上入党，更重要的是从思想上入党。在这里，我把“思想”理解成“入党动机”。正确的入党动机是正确的行动精神力量。作为积极要求上进的青年，要从思想上入党。

首先，就是要端正入党动机。只有树立正确的入党动机，经得起组织的考验，并通过正当的途径加入党组织，而不能怀着不端正的入党动机，采取不正当的手段混进党组织。

其次，一个正确的入党动机形成的背后我想一定有一种伟大的人生观和世界观来支撑。生活在市场经济的浪潮里，有太多的干扰和诱惑。这就要求我们必须重视对自己的世界观、人生观的改造。端正作风，从根本上端正我们的入党动机。太多的例子告诉我们，必须排除干扰，抵制诱惑。因此，我将把正确的入党动机作为我学习、生活乃至今后的工作中的行动指南，贯穿一生。

第三、坚定共产主义信念，认真学习理论知识，一个人入党的动机是否正确，往往同他对共产主义事业和无产阶级政党的认识正确与否、深刻不深刻有直接联系。只有认真学习理论知识，才能对上述问题有更明确、更深刻的认识。并通过实践活动锻炼自己，不断增强坚定自己的信念。我将从身边小事做起，积极参加各种社会公益活动，提升自己的修养，加深对共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。

第四，学习优秀党员的先进事迹，激励自己的行动，体会全心全意为人民服务的宗旨。以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”要求自己，体会为共产主义事业不惜牺牲个人一切的高尚情操。

实践课心得体会 篇4

大学的这几年，我的独立意识越来越强大，我也越来越渴望能够踏入社会之中历练自己，我也更像从这次经历中对自己有一个明确的认定，清楚自己真正的向往，也清楚自己真实的能力，避免在往后的路上绕远道。所以在这次长假中，我进行了一次社会实践，这次实践的时间虽然不长，但是我却有了特别多的收获，这让我很满足，也让我更加确定了当初几个问题，实践之后，我也能够为自己作出解答。

这次实践是以兼职的方式完成的，也就是一个星期只要完成多少个小时即可。但是鉴于我严格对自己的`要求，我坚持每天到岗，除了有些时候有特殊的事情缺岗外，其余的时间我都坚持了下来。也许是由于我的认真态度，公司的领导对我也很看重。因为我们大学生刚刚进入社会，确实阅历比较少，懂得东西也很少，所以工资也比较低。但是这些我都没有太过看重，我只想在这份实践中进行学习，丰富自己，也给自己今后正式踏入社会做一个准备。实践的这段时间，不论是公司领导还是同事们都对我照顾有加，所以我学到的东西也比一般的大学生要多。

我这也才知道，这个社会并不残酷，它只会对那些不努力的人残酷。公平总是存在的，一份付出一份收获。所以，无论这时我们是什么身份，我们都要努力向上啊！没有人会不欣赏努力的人，也没有人会放弃、打击努力的人。我深深地感受到，一个人能够在社会中立足，除了自身的聪慧外，其余都依靠着自己那股努力的劲头，如果稍微松懈一小点，我们就可能被击败，也有可能会被这份工作这个社会所淘汰。我已经是一个成年人了，更应该清楚自己作为一个大人应该承担怎样的责任，应该对未来有一个怎样的规划。

除了在实践中收获到了一些激动之外，我也从家庭中收获了很多的感动。当初和父母商量参加这份实践时，他们都很赞同，连连夸我已经长大了，是个大人了。实践完之后他们也对我进行了非常肯定的赞同。无论是工作上还是家庭中，我都得到了最大的肯定，面对今后步入社会这个硬核难关，我也有了更多的信心，毕竟我还有这么多人的支持，我只管冲就是了。

这次实践，告诉了我今后自己更适合做什么，也告诉了我该怎样去面对工作，面对人际交往。我也明白了想要成为一个优秀的人是一段漫长的路途，只有沉下心来，在一份工作中奉献自我时，这个“优秀”的头衔才会慢慢佩戴于我的头顶之上！

实践课心得体会 篇5

4 月25日，我参加了县教研室在粉小召开的综合实践课活动。上午由县粉小李冬琴老师讲的《旧衣服巧入理》和彭丽老师《我是安全小卫士》，是两节精彩的综合活动实践课。下午结合这两节综合实践活动课进行说课，教研员及主任的点评，我感到受益匪浅。

李冬琴老师讲的《旧衣服巧入理》这节课，深入学生实际，主题来源于学生生活，学生的'积极参与性很高，效果很好。彭丽老师《我是安全小卫士》是一节阶段性成果展示课，课堂上各组组长为课堂串词，分五个小组分别展示。每组六人，都以不同的方式来围绕自己身边的人的安全来做的。最让我欣赏的是每名学生对资料熟记在心，体现了综合实践课与各学科的相互整合。最后彭老师做了简要的汇报，她的汇报形式是让孩子再去发现新问题，创设下一段综合实践所要研究的问题。通过这两节综合实践课以及教研员领导们的研讨让我知道了综合实践课就是利用家庭和社会的资源，让学生自己发现问题，自己研究问题，自己解决问题。

另外，听了老师的说课，给我提出了一个新疑点：怎么综合实践活动课的说课那么难，比上课还难多了。整个说课用的资料都是上了课才会有的，并且专门有说课方面的活动，真是给我全新的认识。

实践课心得体会 篇6

这是一门融思想性、政治性、知识性、综合性和实践性于一体的课程，学完《思想道德与法律基捶这门课，使我认识到大学是知识的海洋，明白了大学与中学的显著差别。大学是知识创新、传播和运用的基础，既然明白了这些，那么，我就一定会在大学这个融知识、创新、社交等等于一体的天空中翱翔。

它不仅教会了我以上这些，还让我懂得了我们当代大学生肩负的历史新使命。就让我站在新的起点上起跑，在现实的'基础上勇敢的飞跃，把自己训练成才，肩负起国家的历史新使命吧。

鉴于理想的基础上，我们还要调整好自己的心态，提高自身的思想道德素质和自身的法律知识。正确认识自己的人生观价值观以及自己的人生价值，永远不要以实现自己的目标为目的地不择手段。

学完了这门课程，我更明白了巩固马克思主义指导的地位，坚持不懈的用马克思主义中国化最新成果来武装自己及全国人民。以社会主义荣辱观引领风尚，用爱国主义为核心凝聚社会主义力量，早日实现中华民族的伟大繁荣复兴。

作为学生，尤其是中学生，他们心中有许多美好的愿望和梦想。但试问有多少人实现了自己年少时的梦想？很少！那是为什么呢？因为在我们对学生进行理想教育时，往往流于空泛，简单的让学生想象或讲出自己以后的理想是什么？那么至于怎样实现自己的理想，我们却没有告诉学生。

不是因为孩子们没有梦想，而是他们只拥有梦想而没有目标。有人说：“成功的第一法则就是把梦想变成目标，”

由此可见，梦想与目标有着十分重要的区别。梦想就像写在沙滩上的字，被海浪一冲就变得无影无踪，而目标如同刻在岩石上的字，即便历经风雨依然清晰可见，因此我们想让学生实现梦想，就要让学生吧梦想变成目标。

怎样把梦想变成目标呢？

第一，目标要量化比如应让学生树立学好英语的目标，那就让他们多记单词，怎么个多法呢？应该达到多少？这就是量化。

第二，目标要有时间的限制 比如在七年级第一学期的词汇量要达到500多，那么再进一步细化，每天记多少个，实现了就达到了目标。其他科目也一样。

第三，我们要对学生制定科学目标就应该考虑一下几点，首先为学生描绘出发展前景，有了榜样就有了希望和动力，学生才肯心甘情愿的学习，因此在制定目标时因给出相应的榜样和发展前景。其次，目标要容易理解和操作。

只有在一个个既明确又易于操作的目标的指引之下，循序渐进，我们的梦想就会在不远的将来变成现实。

实践课心得体会 篇7

三月六日上午，孙红保主任莅临我校，在我校文体中心给大家进行培训，主题为复习课教学有效性的研究与实践。要想上好复习课，首先要明确什么是复习课？复习课与新授课有什么区别？

孙主任用一幅画轴来帮助我们理解新授课与复习课的区别，新授课是先点后面，在探究、归纳中建构概念，只见树木，不见森林，是一幅正在打开的画。复习课是先面后点，在应用、演绎中深化概念，先见森林，后见树木，是一幅已经打开的画。复习课有整合、深化的功能，要想上好复习课，要有一定的教学策略，注意以下几点：

一、目标设置要有阶段性和针对性

最低目标就是要让学生理解、掌握老师本课讲过的内容，核心目标是对概念、原理、规律、方法及学科体系的深层理解和应用。明确课标、考纲、历年中考试题的功能。剖析本专题在教材、知识结构中的地位、主要涵盖的考点及能力要求、明确新老课程的差别、及其在历年考试的题型、题量、分值、命题特点及趋势、及本班学生的主要薄弱环节。

二、教学方法要科学有效

从“就题论题”（孤立）→“窥一斑而现全豹”（网状关联）

从“老生常谈”（烫剩饭）→“换一个角度看问题”（灵活性，丰富、提升认识角度与水平）

从“知识、方法体系的.堆积”（识记能力）→“让学生参与知识、方法体系的建构”（建构问题解决模型，认识思路）

从“边讲边练”→“边讲小练，讲后再练”（结构/体系化）

从“小组讨论”→“独立思考+典型交流”（环境逐渐封闭）

从“小组间任务异质”→“小组间任务同质”（人人发展）

三、评价的功能要清晰

教师科学提问，暴露问题，促进自我反思，关爱、信任学生，帮助学生发现自身薄弱环节、有利于学生树立自信心、为每一位学生量身定做问题解决方案，促进学生的长远发展。

实践课心得体会 篇8

这次暑假非常的充实，自己的过去从来没有在暑假期间去实践过，这次是一个非常不错的机会，对我而言还是有很多的意义的，我很渴望能够通过实践的方式去积累经验，但是我还是得到了很多的变化，这短短的一个多月确实还是有很多的进步，对于这方面我更加是做好了充分的准备，我也希望能够在下一阶段的工作当中努力去提高自己的工作能力，这对我是有很大的意义的，这次的实践过后我也有了一些心得。

作为一名学生这是我应该要有样子，在以后的学习当中我一定会认真的搞好自己的本职工作，近期的工作当中我也是对自己的能力有一个客观的判断，通过实践我也是有很多的提高，在这次社会实践当中我有着很多的提高，在以后的学习当中我升华了很多，这次暑假期间我去到了一家工厂，我认为在这段时间当中我的`变化是很大的，我的能力得到足够的提高，实践和在学校是有很多的区别的，在学校的时候总是会有一些其它的理由，让自己有退避的想法，但是离开学校就不是这样了，在工作当中不应该有这些理由，要对自己各个方面有一个客观的判断，这方面是应该做好准备的，让我映象深刻的就是在这个过程当中我确实是有很多的进步，这让我明白了很多的道理。

作为一名学生，不断提高自己的工作能力，我需要对自己有深刻的理解，暑假期间我看到了很多，有很多是在学校没有过的经历，近期在工作当中我保持着好的心态，在工厂工作这让我有很多的变化，虽然比较累可是我确实还是有足够的锻炼，我认为在以后的学习方面我应该要有对自己的判断，这次的实践经历是我需要重视起来，这也是作为一名学生这是我会做好准备的，在累的同时我也和周围的同事相处的很好，明白了赚钱的不容易，过去我没有这方面的概念，多多少少是有些大手大脚，这让我确实是的很有触动的，作为一名学生我应该要搞好这些，赚钱是一件辛苦的事情，通过这次暑假期间的实践，我真的感觉很好，我一定会在以后的学习当中坚定信念，学习是摆在第一位的，在未来的学习当中我会实现对自己的要求，通过这次暑假期间的实践工作，我也明白了很多，学习到了很多，感激这次时间经历。

实践课心得体会 篇9

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。

千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的`经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓”三人行，必有我师“，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径，亲身实践，而不是闭门造车。

xx个星期的实习生活暴露出了我的缺点，但也给了我改正的机会，如果没有这次经历，我的成长就会可能继续推迟。了解过许多大学毕业生的实习经历，往往都会在一两个月之后才会感觉到自己之前做得不好，才来想到改正和珍惜这次的实习机会。但是我却提早有了这样的体悟，这对于我将来的学习和工作是大有裨益的。也让我了解了无论是实践还是理想，甚至是创业。我们都要做到两点：一是要备足粮草，严阵以待。大学生已经进入创业阶段，我们要做好必要的思想准备和实力积累，以免我们在陌生甚至恐惧到来是束手无策。二是要甘于奋斗，勇于创新。第一个吃螃蟹的人无疑是勇敢的人，我们在积累实力，创立优势的同时，还要着力培养出大胆创新的魄力。

实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

实践课心得体会 篇10

本学期的思想政治教育让我了解了很多基础知识，思想上收获很多。所以对很多事也要重新定位，毕竟学习让我们变“深”了。……现在如果有人问你，“思想政治教育”课后，你的思想收获是什么？我的回答是：在对一般事物有了更深层次的认知的同时，我学会了如何看待一个问题、一件事，如何树立正确的人生观、价值观，如何正确的成为社会人。具体感想如下：

1、授课教师积极参与学生的思想政治教育，通过举办多种形式的学生培训班，帮助学生提高思想认识，为学生工作培养了一支高素质的学生干部队伍；在学院组织的学生各项活动中，基础课教师身先士卒，坚持以科学的理论指导人、以高尚的心灵感染人、以模范的作用引导人，以他们高尚的师德和过硬的专业技能起到了示范和指导作用。

2、“思想政治教育课“这门课很实际，在生活中处处可用，不像有些课程必须在特定的领域，特定的环境下，才能施行。……“思想政治教育这门课很生动，很吸引人。以前的政治课教师总是没忘没了的板书和知识要点，课后死死地背诵，好不痛苦。而现在老师的授课方式很轻松，愉悦，她不会把课本翻来覆去的朗读，她不会强迫我们记忆，更重要的是，她口中的故事总是娓娓动听，变幻无穷。好吸引我们的注意力呀！

3、人之贵，贵在思想；人之美，美在心灵，心灵美也就是行为美，思想美。可以说，“思想政治教育”课程的学习，让我深受美学的启发。人无完人，而学了“思想政治教育”课程后，让我自身有了一种对美的渴望。让自从第一次上此课程开始，我们便从大学开始的做人的基础上能够明白了做人不仅是生理上的健康，更重要的是心理上的健康。在以后的'课程中，更是针对我们大学生的信念、爱国精神、人生价值、道德修养、社会公德、职业道德、法律意识上进行全面剖析。大学生不仅要成才，但更重要的是成人。就象我们在学期末举行的诚信考试，更是对我们思想政治教育的进一步实践考查。……明白了做人不仅是“君子以博学而日参省乎己”，也是这就是我学学完后最深的感悟。己不断的去追求美，而且这种美不单局限于外在美，更是深入到了心灵行为。

学习此课程后，我们一定不忘加速自己的步伐，无论是学习，还是思想上紧跟时代的发展，继续深入学习思想政治理论，用科学先进的理论武装我们的大脑，不说为四化建设出一份更大的力，也许该向家乡的人们证明点什么，或者更好为自己以后的学习和工作做准备。

实践课的心得体会系列

心得体会可以反映一个人对某个领域的领悟和掌握，你知道心得体会应该怎么写吗？这篇文章将从不同的角度观察和探讨“实践课的心得体会”，欢迎大家参阅本文！

实践课的心得体会 篇1

今年，我初次教授综合实践课程。实施之初，作为一名教师，我感觉也很茫然，不知如何运作，既没有可供学习的资料，又没有经过系统的培训。前几天，我校的王秀江老师培训归来，为我们做了二次培训。

1、课程内容的开发。经过这次的培训学习，使我感到，综合实践活动课程的开发要依据以下几条原则：

（1）重视了综合实践活动课程的三条逻辑线索。综合实践活动的开发要以学生实践经验发展为核心，围绕学生与自然的关系、学生与他人和社会的关系，学生与自我的关系三条逻辑线索进行。

A亲近与探索自然。自然维度的课程内容包括各学校结合周围的自然环境状况开展的对自然的体验、欣赏、学习、探索与行动等一系列实践活动，这些活动旨在使小学生发展探究的兴趣，了解人与自然相互依存的关系，养成对自然负责任的态度和行为。比如，我们可以根据实际开展有关垃圾等环保方面的主题，也可开展有关爱护大自然等方面的主题活动。比如我们可开展 “每人认养一棵树，小树和我共成长”的大型综合实践活动，于3月份启动，引领学生走入社区，搜集有关植树、护树、养树的有关知识，学生选择自己喜欢的课题参与实践，打算通过系列活动培养学生的实践能力，有环保意识，力争通过一个学生的行动带动一个家庭，影响一个社区。

B体验与融入社会。通过参观、访问、实际参与、探究等活动，了解社会现象，了解自己在社会中的角色与定位，体会自己与社会、与他人的关系，养成关注社会、服务社会的意识，培养服务社会的能力。如我们可以组织学生到当地敬老院去参观、访问、了解老人的情况及政府对他们的关心，开展慰问演出活动，这既对学生进行了思想教育，又是一种社区性服务活动。

C认识与完善自我。通过畅想、感悟、交流、体验、行动等活动，了解自己的能力，兴趣、情绪、价值观等个性品质，学习生活技能，养成自理、自律、自省的习惯。

（2）努力开发综合实践活动的四种课程资源。

A从学生的生活实际出发，尊重学生的兴趣、爱好和特长。

B从教师对活动提供指导的实际出发，发展教师的爱好和特长，开发教师的教学潜能。

C从学校对活动提供帮助的可能性的实际出发，重视利用学校的资源，通过实践活动提升学校的办学特色。

D从社区和当地社会环境支持的可能性的实际出发，利用社会性资源和网络资源。如地处沙那水库附近的学校，可开发以沙那水库为主要内容的实践活动；地处农村的要考虑农村的实际，地处城镇的要考虑城市的实际 。

（3）充分体现综合实践活动的六个特点

第一、强调综合性，着眼学生整体发展。综合性是综合实践活动的基本特征，它是由学生所面对的完整的生活世界所决定的。这里的综合性包括目标的综合、内容的综合和方法的 综合。综合实践活动超越严密的知识体系、分门别类的学科的界限，着眼于学生的整体发展。

第二、注重实践性，引导学生亲身经历。综合实践活动的关键是让学生去做、去探索、去经历、去感受。在实践过程中学生的社会责任感 得到增强，认识水平得到提高，发现和解决问题的能力得到锻炼，创新意识和实践能力得到培养，从而促进其发展。

第三、展示生成性，重视学生可持续发展。综合实践活动是师生双方在其活动展开过程中逐步建构生成的课程，而非根据预定目标预先设计的课程，随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断迸发，新的活动目标和活动主题将不断生成。

第四、体现开放性，引导学生融入生活。综合实践活动是一个开放的课程领域，它具有开放性，其课程目标、课程内容、活动方式等方面都具有开放性的特点。在课程内容上，尽管规定了四大指定领域，但对不同地区不同的学生，不同的班级和不同的学生而言，其具体的活动内容是多种多样的，活动的具体主题是开放的，它由学生所处的社区背景、自然资源以及学生的现实生活的需要和问题的不同而不同，只要是与学生的现实生活相关联，只要 是学生自主地提出或自主选择的活动主题均可作为学生进行综合实践活动的内容。

第五、强调自主，培养学生创新精神。综合实践活动充分尊重学生的兴趣、爱好，为学生的自主性的充分发展开辟了广阔的空间，他们自己选择学习的目标、内容、方式和指导教师，自己决定活动方案和活动结果呈现的方式，指导教师只对其进行必要的指导，不包揽学生的工作。

第六、注重地方性，培养社会服务意识。学校活动课程开发在使用范围上具有鲜明的地方性或地域性，综合实践活动课程开发的目标和内容上致力于加强学校与社会或社区发展的联系，充分利用社区人力资源、自然资源、财力资源，确立有利于学生了解社区、接触社区、关注社会，为促进社会发展尽心尽责的活动主题

（4）从学科课程的学习内容中选择主题，这也是一条很有效的渠道。

新课改以来，各学科都注重知识的综合运用，每个科目都安排有学科综合性学习内容，这些均可以作为综合实践活动课题出现。另外各科的学习内容中有很多需要学生经过长时间的调查、访问、观察的内容，我们要有发现课题的慧眼，注重学科之间的整合。比如，科学课本中有植物的一生、饲养小动物、品德教材中“父母恩情深似海”等都可以做为综合实践活动的主题。

2、对综合实践活动课型、教学模式有了更进一步的认识。通过培训我进一步了解了综合实践活动的课型很多，比如选题指导型、方案设计型、专题研讨型、设计制作型、家庭体验型、社区实践型、成果交流型等等。综合实践活动虽然没有固定的上课地点，没有统一的教学内容，没有专门的指导教师，就实施而言，也没有固定的模式，它需要广大教师发挥自己的聪明才智，进行创造性的劳动，但综合实践活动一般还是要按以下步骤实施：

第一阶段：活动准备阶段。这一阶段的基本任务是：提出问题，确定活动主题；构成活动小组；制定活动方案以及准备必要的工具和条件。（活动方案包括的内容主要有：活动的主题或课题、活动的内容、活动的具体目的和任务、方法、活动的具体过程、任务分工、保证条件等）

第二阶段：活动的实施阶段。这一阶段的基本任务：按着制定好的活动方案，运用一定的方法（调查、考察、收集资料、讨论、服务、宣传、公益活动、生活实践、劳动、技术设计、制作），搜集文献资料和第一手资料，进入实际的活动场景，进行具体的活动操作，获得实际 的实践体验。这是整个课程实施中最核心、最活跃、同时也是最艰难的阶段。

第三阶段：总结交流阶段。这一阶段的基本任务：整理活动过程中获得的资料、经验、结果和感受，形成对问题的基本看法、问题解决的基本经验，发展实践能力以及良好的情感态度价值观。总结交流的内容有：活动的过程与方法、结论、收获、经验等。成果的表达方式有：口头材料、实物、图片、音像制品、简单的书面材料。交流的方式应多样化：如辩论、研讨、展览、墙报、刊物、网页、小报等。

第四阶段：拓展提升阶段。提出一些课后进一步思索探索或需要延伸训练的问题，以激发学生探索和求知的欲望，引导活动向纵深发展。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们会在自我分析、自我总结的基础上扬长避短，继续学习综合实践活动的课程校本培训。

实践课的心得体会 篇2

通过这次学习，让我对各种电路都有了大概的了解，所以说，坐而言不如立而行，对于这些电路还是应该自己动手实际操作才会有深刻理解。

十几天的机械原理课程设计结束了，在这次实践的过程中学到了一些除技能以外的其他东西,领略到了别人在处理专业技能问题时显示出的优秀品质,更深切的体会到人与人之间的那种相互协调合作的机制,最重要的还是自己对一些问题的看法产生了良性的变化.

在社会这样一个大群体里面,沟通自然是为人处世的基本,如何协调彼此的关系值得我们去深思和体会.在实习设计当中依靠与被依靠对我的触及很大,有些人很有责任感,把这样一种事情当成是自己的重要任务,并为之付出了很大的努力,不断的思考自己所遇到的问题.而有些人则不以为然,总觉得自己的弱势…..其实在生活中这样的事情也是很多的,当我们面对很多问题的时候所采取的具体行动也是不同的,这当然也会影响我们的结果.很多时候问题的出现所期待我们的是一种解决问题的心态,而不是看我们过去的能力到底有多强,那是一种态度的端正和目的的明确,只有这样把自己身置于具体的问题之中,我们才能更好的解决问题.

在这种相互协调合作的过程中,口角的斗争在所难免,关键是我们如何的处理遇到的分歧,而不是一味的计较和埋怨.这不仅仅是在类似于这样的协调当中,生活中的很多事情都需要我们有这样的处理能力,面对分歧大家要消除误解,相互理解,增进了解,达到谅解…..也许很多问题没有想象中的那么复杂,关键还是看我们的心态,那种处理和解决分歧的心态,因为毕竟我们的出发点都是很好的.

课程设计也是一种学习同事优秀品质的过程,比如我组的纪超同学,人家的确有种耐得住寂寞的心态.确实他在学习上取得了很多傲人的成绩,但是我所赞赏的还是他追求的过程,当遇到问题的时候,那种斟酌的态度就值得我们每一位学习,人家是在用心造就自己的任务,而且孜孜不倦,追求卓越.我们过去有位老师说得好,有有些事情的产生只是有原因的,别人能在诸如学习上取得了不一般的成绩,那绝对不是侥幸或者巧合,那是自己付出劳动的成果的彰显,那是自己辛苦过程的体现.这种不断上进,认真一致的心态也必将导致一个人在生活和学习的各个方面做的很完美,有位那种追求的锲而不舍的过程是相同的,这就是一种优良的品质,它将指引着一个人意气风发,更好走好自己的每一步.

实践课的心得体会 篇3

xx年5月25日，XX市小学综合实践活动年会，在廊坊十五小召开，我有幸参加了这场既是比赛又是辅导的活动。活动期间，观摩了16位综合实践活动课程优秀教师的说课比赛，领教了执教老师扎实深厚的教学基本功，别具匠心的活动设计，自然亲切的教学风格，丰富多彩的活动内容；聆听了XX市教育局张占国主任和上届河北省综合实践课一等奖获得者----老师的精彩点评，使我深受启迪和教诲。

本次综合实践课活动是以《课外阅读》为主题，聆听16位教师的精彩说课后，我正确区分了语文与综合实践课的教学模式，懂得了综合实践活动课程基本分为以下几个步骤：课题的生成、活动目标、活动过程。活动过程基本包括三个阶段：第一阶段：确定主题和子课题，制定活动实施方案。第二阶段：实施阶段。第三阶段：活动总结展示阶段。还可以按照综合实践活动课程三个维度：人与自然、人与社会、人与自我开发系列活动主题，既有新鲜感，又有连贯性。

在本次说课活动中，十六节课异彩纷呈，专家和老师的讲解更是让我们茅塞顿开，耳目一新。《故事长廊》、《诵经典美文润美德少年》、《走进昆虫世界》、《战火中的童年》、《神奇的课外阅读》《畅游书海爱上阅读》、《我读书 我快乐》、《走进童话王国》、《我爱读书》、、《扬帆书海墨香童年》、《让孩子爱上读书》等充分发挥学生的主动性、独立性和创造性，使他们根据自己的兴趣、爱好与知识、经验进行自主的活动。让教育走出了课堂，让校园、家庭、社会共同发挥教育功能。学生的亲身经历，自主体验、感受，实现了学生主体能力综合发展的目的。

综合实践活动课是使儿童的发现、研究、探索的欲望得到满足和释放的最佳途径。综合实践面向自然、面向社会、面向学生的生活和已有的知识经验，在开放的时空中促进学生生动活泼地发展，增长学生对自然、对社会、对自我的实际体验，发展学生的综合实践能力，这就需要我们用心体会，挖掘生活中的素材，指导学生从自己的学习生活、家庭生活、社会生活和自然生活中提出有生命力的鲜活的活动主题，使综合实践活动的课题在学生的生活中来，越是贴近学生生活，贴近学生的经验、贴近社会现实，学生就越有兴趣和能力去完成探究活动。

这次学习我受益匪浅，今后，我们将深入开展综合实践课程，拓宽课程内容面，拓展资源领域，整合课程资源。综合实践活动指导教师是关键角色，有活力、有激情、有创新的指导艺术才能有效推动实践活动课程的开展与成果的推广，逐步使活动走向课程，所以我们要不断学习，努力具备一名优秀的综合实践活动课程教师的资质。

实践课的心得体会 篇4

秘书礼仪经过一周的实训，学到了许多东西，从第一天的化妆，第二天的切水果，以及第四天的5分钟化妆考试和弟子规测试，每一天都是在快乐的氛围下学习及度过，在这种轻松的学习氛围下，我们能学得更快，更好，我们都是女孩子，第一天的化妆让我们知道了要学会化妆是女孩子的必修课，女孩子可以不化妆，但是不能够不会化妆，第一天的化妆老师指出了我们手法中的不足，让我们了解我们自己的脸适合什么样的妆容，然后老师布置作业让我们回去自己练习化妆。

第二天的切水果可以说是大家最兴奋也是觉得最有趣的一天了，我们学到了很多种水果的切法，以前拿着水果都是很没有形象的吃，通过第二天的实训学习，让我们懂得了吃水果要优雅，也就是老师所说的：“你在吃，别人在看”，当然，要吃得优雅，吃起来也就没那么方便了，但我们礼仪课的主旨是给别人带来方便，让别人看着舒服，所以优雅的吃，是非常有必要的，最后，大家把切好的水果都消灭完了，可以说是大饱口福了，所以，这一天的实训，大家的脸上都洋溢着满足的笑容。

终于，实训要接近尾声了，第四天的考试来了，为了考试，我们一大早就起来了，大家都在为5分钟化妆考试以及弟子规测试准备着，我们在宿舍每个人都编了个美美的发型，然后去教室忐忑的等着5分钟化妆测试，虽然在寝室有练习化妆，但是5分钟对我们这些化妆菜鸟来说还是太短太短，考试时紧张的听着老师倒数的时间，手慌脚乱的，但老师喊时间到时还是把妆基本化完了，顿时松了一口气，但是还不敢完全放松，因为还有接下来的弟子规要考，背书一直是我的弱项，虽然老师一直强调不要死记硬背，但是还是没有把弟子规背下来，以至于考试的时候没有在老师规定的时间内答完题，这是这次实训中最遗憾的。

总之，通过这一周的实训，我们各自都学到了许多，受益匪浅，这离不开老师的悉心教导，也非常感谢老师能这么耐心的教导我们，我们会总结这次不足，加以改进!

实践课的心得体会 篇5

3月12日在区教研室的精心组织下，我有幸听取了石麟小学赵伟老师、实验小学徐莹老师、乐天小学井普欣老师的三节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。

1、生活是最好的课程资源。

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的“热点”“关注”问题，化解到平时的生活中，顾及学生的`实际，紧密联系生活。如“长清方言土语调查”一课，教师注重挖掘乡土资源，开展乡土文化教育，让学生不仅能继承一个传统的语言文化，感受乡土的亲和感，而且能重温前人的语言交流方式，重新发现先辈的智慧、典范和价值。“识别真假人民币”、“生活中的广告”等二节课，也都紧紧围绕我们的生活实际进行活动与命题，让学生在熟悉的生活实际中充分去发现问题解决问题。教师引导学生对这些问题的探究、发现，使学生亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。正是这种全新的认识和体验，使学生形成喜爱质疑，乐于探究，努力求知的心理倾向，使学生具有严谨的科学态度、正确的科学观和良好意志品质，同时还能激发学生关心社会生活的兴趣，关心人类的生存与发展，形成健康进取的生活态度以及对他人、对社会的责任感。

2、教师的综合素质强。

综合实践活动的开展没有教材的限制，随意性比较大，而且内容往往是“跨学科”的。综合实践活动以其广泛的包容性、教学的灵活性、学科的渗透性变成了校园文化的有机组成部分，集中体现了学校的一种特色。综合实践活动的综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点，决定了综合实践活动教师必须具有广博综合的知识。作为指导教师必须要冲破学科壁垒，广泛地涉猎各学科知识，使自己具有广博、综合的知识结构，成为一个知识杂家。这就要求教师在“专”的基础上追求“博”，达到“一专多能”。“要给学生一滴水，教师要有一桶水”。这桶水又有别于普通的水，它的营养含量更为丰富、复杂。由于小学综合实践活动课打破了书本知识范畴，从而扩延到生活实际，突破学科限制，具有很强的综合性。因此，综合实践活动课对教师素质提出了更高的要求。在三位教师的优质课堂中也充分体现了教师的高素质、高水平。

实践课的心得体会 篇6

原先在日常的教学过程中，对于一些我认为简单的问题，只要简单的.讲解、演示给学生看，学生就能够理解、掌握该知识了，但是当学生真正做起习题或考试的时候才发现情况并非如此，学生完成作业的质量非常糟糕，当时便归责于学生的能力差。但是，现在想来实际责任在我，我没有给学生表现能力的机会，课堂没能以学生为主体，没有努力培养他们对化学学科的学习兴趣和动手实验操作能力，没能充分调动学生学习的积极性。

自从开展课题研究之后，课堂上我充分发挥了学生的主体作用，将所有的教师课堂演示实验由学生代替完成，利用学校现有的条件，完成学生"活动与探究"实验，这样不仅培养了学生的动手操作能力，更增加了学生对学习化学的兴趣；不仅培养了学生团结协作的精神，更提高了学生学习化学的积极性；不仅易于学生对知识的理解和掌握，更加深了学生对知识的长时间记忆；不仅活跃了课堂气氛，更拉近了我们师生的距离。

通过一年的研究，我寻找时间阅读了大量相关教育教学的书籍，学习他人先进的教学理念，从而不断更新及逐步形成自己的教学理念，提高了自己的教学水平。

经过一年的研究与实践，我所任教的班级取得了可喜的成绩。在20xx年秋季学期期末考试中，我我所任教的班级达A率、达C率、平均成绩均居全县前列

总之，我觉得作为一名一线的教师能够在教学的同时积极参与课题的研究，开展教科研的实践对于教师自我发展，自我提高是不无禆益的。

小学生劳动实践心得体会感悟5篇

这篇文章将从多个角度来全面解析和探讨“小学生劳动实践心得体会感悟”。 感言可以激励人们，鼓舞人们的信心和勇气，当我们因为某些事情而心灵受到震撼时。若是因此而备受触动，备受启迪，就可以通过感言表达出来，感言可以让我们的情感更加真挚，让心灵得到抚慰。仅供参考，大家一起来看看吧！

小学生劳动实践心得体会感悟 篇1

为进一步加强和改进未成年人思想道德建设，让学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界；养成良好的卫生习惯，提高学生自身的综合素质，增强学生的讲卫生意识和吃苦耐劳精神，提高学生独立生活能力，培养学生的动手能力和团队协作精神，我校开展社会实践活动。现就我校活动情况做一总结。

第一、宣传启动

1、搞好了宣传动员。班主任利用班会的时间进行宣传发动。做好班级内部宣传。

2、举行启动仪式。结合学校要求安排，组织每位学生回家后与家长沟通，让家长了解本次活动的内容，实行家庭文明承诺，共建和谐家庭。

第二、落实活动

开展校园实践活动。在学生中推行校园文明，坚决不乱丢垃圾。倡导文明举止，积极营造文明氛围。设立“文明监督岗”，由中队辅导员担任“文明监督员”，加强监督检查。同时把身边讲文明、讲公德的人物和事情写成文章，向墙报、手抄报、小广播投稿，营造讲文明礼仪的良好氛围。

第三、开展社会实践活动

组织学生进行清扫和捡拾白色垃圾、瓜果皮、废纸、食品袋、烟头等生活垃圾。活动中队员们，不怕苦、不怕脏，用手捡拾垃圾。场面十分感人。活动结束后，我们还号召学生利用节假日和家长积极参与社区公共环境卫生清洁、植绿护绿等行动，和家长们一起，提高环保意识。

小学生劳动实践心得体会感悟 篇2

劳动课的第一特性就是实践性强，没有实践或实践得不够，都不能体现劳动课的最大特点。因此、在劳动课的教学过程中，如何根据小学生的年龄、心理特点，组织好劳动课的实践活动，是我在一年来研究的一个重要课题之一。

一、组织学生进行劳动项目竞赛，激发学生劳动兴趣

培养积极的劳动情感小学生最初参加劳动实践时，劳动兴趣带有暂时性，易受意外的偶然因素的影响。他们比较感兴趣的是整个劳动活动，并不是劳动的具体内容。因此在组织小学生进行劳动实践时，一定要具有集体活动的色彩，只有将不同的集体活动形式同具体的劳动内容很好的结合起来、才能稳定学生的劳动兴趣，有助于提高学生的劳动自觉性。由于劳动条件和内容的不同，集体活动的形式也要有所不同。

二、让学生在实践中发展

皮亚杰指出儿童只有自发地、具体地参与各种实际活动，大胆形成自己的假设，并努力去证实才能获得真实的知识，才能发展思维。劳动课是以一门实践性、综合性很强的学科。只有让学生积极的投入实践劳动，才能将知识转化为能力，才能更好的培养学生的创新意识。劳动课是一门思想性、实践性很强的课程。劳动技能的掌握、自理能力的提高、劳动习惯的养成都是在劳动实践中实现的。 小学劳动课在培养学生创新意识方面与其他各科相比，有着独特的途径--实践操作。劳动课的实践操作既可以通过课堂教学进行，也可以组织学生开展丰富的课外活动，如：带领学生参观，组织学生课外实践，也可以开设兴趣小组等。不管是在课内，还是课外的实践操作，都要充分重视到学生的想象力、发散思维、合作意识、成功的快感，这些是培养创新意识最基本的要素。

(1)在实践操作中丰富想象力。

想象是我们的大脑对已存储的表象进行加工改造形成新形象。亚力士多德指出：想象力是发现发明等一切创造性活动的源泉。要创新就必须会想象，因此，在劳动课实践操作过程中充分利用学生已有生活经验和对劳动课动手操作过程的兴趣，来调动学生思考问题的积极性，拓宽学生的思路，让学生张开想象的翅膀，展开丰富的想象，是培养学生和发展学生创新意识的必要手段。

例如，在纸工课上，学生折出的东西非常多，有的连老师都没想到，这时，我就适时表扬那些学生，对其作品给予鼓励和肯定，这样就能激发学生的创作兴趣。只有勇于想象，勤于想象，善于想象，才能迸发出创新的火花。

(2)在实践操作中发展发散思维。

发散性思维就是在对问题的解答或者对于解决问题的方法不只限于只找到一种，或者多种多样的演绎和推导。在教学中设计开放性的问题，引导学生打破原有的思维定势，通过尝试和探索，对原有的制作方法进行改革和创新，是发展学生发散思维的有效途径。课堂上的实践操作是整个课堂教学非常重要重要，在整个课堂教学占较大的比例，在这一过程中要不断积累学生点点滴滴具有创新意识的闪光点。

(3)在实践操作中强化合作意识。

在劳动实践操作中，以小组活动为基本形式，建立合理的竞争机制，激励全体学生之间互相合作。小组之间开展竞争，使每一名学生的个性得以发展，特长得以锻炼，素质得以提高，最终走向成功。追求学生人人进步为最终目标，以合作学习小组为运行载体，以全员激动为操作手段，以小组团体成绩评价为导向，激发竞争活力，强化合作意识。

小学生劳动实践心得体会感悟 篇3

为庆祝“五一”国际劳动节，让学生了解劳动节的由来、意义，树立向劳模们学习的思想，近日，__小学开展了一系列的庆祝活动。

一是上一堂丰富多彩的班会课，鼓励学生自己搜集“五一”国际劳动节的有关资料、图片，共同了解“五一”国际劳动节的由来及意义。

二是学习劳模事迹，谈感受写体会。通过学习劳模事迹，对学生进行行为习惯的养成教育，让学生结合劳模事迹反思自己课间活动行为，谈一谈自己在学校课间纪律中存在的问题和今后的打算，在班级内进行交流。

三是举行一次以庆“五一“为主题的手抄报比赛。此次的优秀作品在校阅览室展出，学生以手中的笔书写对祖国的热爱，也为学生写一手好字、画一手好画提供了展示平台。

四是举行亲子活动摄影比赛征集活动。鼓励学生在父母的带领下走出家庭，走向社会，走向大自然，开拓学生视野，增长知识，培养学生爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感，进一步增强环境保护意识，陶冶学生的情操。

小学生劳动实践心得体会感悟 篇4

通过做劳动实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的，希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

中学生通过开展丰富多彩的劳动实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在劳动实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。

在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务；能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学习；能够热心帮助不同小组去完成他们的任务；能够积极思考并提出自己的建议看法等等；与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学习；自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。

这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。

二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。

全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务

三、既要相信自己，又要相信他人。

我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷！填一张最多只要5分钟而已！其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝；有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人。

小学生劳动实践心得体会感悟 篇5

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

大学生暑期劳动实践心得体会5篇

如何去借鉴合适的心得体会范文呢？听一首歌、看一部电影、读一本书，都会产生一些想法，我们不妨把内心的这些想法倾诉给心得体会，不管好的坏的。这样能够培养我们勤于思考的习惯，为了更加贴合您的需求我们编辑了“大学生暑期劳动实践心得体会”，如果这篇内容能够让你有所收获请将其收藏起来！

大学生暑期劳动实践心得体会(篇1)

春阳之下，盎然生机，年轻的莘莘学子吐露绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们定能为自己书写一份满意的答卷……

通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

这个假期我报名参加了学习安排的寒假带薪顶岗实习，过得十分充实。在此次假期实习中，我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，从社会实践中检验了自我”为宗旨，接触了社会，了解了社会。以下是我此次实习中的些许心得体会。

一、在社会上要善于与别人沟通

这段时间的工作让我认识了很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信

自信不是狂妄的自夸，而是对自己的能力做出肯定。心得体会你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验是积累出来的，有自信才能使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态

战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识应用于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我们认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础！

大学生暑期劳动实践心得体会(篇2)

这是我要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，它们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

大学生暑期劳动实践心得体会(篇3)

我跟着同学一起去到了一家点店面做推销，这是一个很大的店面，在市区有很多家连锁，我觉得就冲着这个品牌东西也应该很好卖吧，这是我当时一种比较单一的想法，我觉得自己这般想一点问题没有，这是我当时的一个想法，可是这也错了，这是很不好的想法，开始自己的推销之后我就感受到压力了，这般工作肯定是不好的，我对自己的工作也开始怀疑了，自己本来就不是很适合做这个工作，很多时候也就没有一个好的心态去做，因为就自己毕竟不是很擅长沟通。

在开始推销产品的时候我就不知道怎么开始，还好我的同学能够应对，他对这个好像就有天赋一样，自己很有一套，一开始我就是在一边观察，我觉得他推销的时候不是直接进入主题，是换了一种方式，每一个细节都把握的很好，我就跟着他学习，于是我也就知道怎么去做了，在工作当中我就找到的方向，这次实践当中首先就是给了我一种信心，我越来越觉得自己是能做好的，跌跌撞撞也是成长了起来，在推销的时候尽管不是什么都会，也不是一直很顺利，但之前我是对这个很陌生的，现在我能够有这般变化是不错的了。

通过这次实践，我明白了一件事情必须要自己亲力亲为，别人只能够给一个参考，不管是自己擅长的还是不擅长的都要有一个敢于尝试的心态，这是这几个月来工作当中一种常态我觉得在工作当中我需要这般好的心态，推销产品不是我的长处但是通过自己学习我还是克服了，我觉得这是一个过程这也是自己的一个成就，我是希望自己能够做好这些的，大学期间要学会很多，这样的实践机会我会继续把握的，通过实践我找到了很多值得学习的东西，也就是这次的推销工作让我弥补了自己短处，这或许是我最值得骄傲的.一点，实践真的很好。

大学生暑期劳动实践心得体会(篇4)

暑假期间，有幸在当地的一所电脑学校教电脑。我教的都是一些基本最基本的知识，本以为以我的电脑，教这些生手应该是绰绰有余了，没想到，在教的过程中，体验了一系列的困难。这才恍然明白，原来传道授业解惑真不是想象的那么简单呀。针对自己在教学过程中遇到的一系列问题，参考了一些书目，提出了一系列的方式。一方面让我深切的体会到了老师的不容易，另一方面记录者我的成长。以下是我的社会实践报告。

因为从来没真正的走上讲台正式的授课，初次登台时还真是很紧张。尽管课前已经做了相当充分的准备，但在讲台上时还是控制不住的心慌，流冷汗。幸好我一直相信“坚持就是胜利”这一格言，没有让自己的怯场流露出来，最后终于比较成功地结束了一堂课。不能不说，这也是我的一次超越呀！

当了老师才知道，光自己肚子里有货还不行，还得找到一种行之有效的方式来传递给学生，只有学生真正学到了，那才叫好老师。而我，在教学初期恰巧遇到了这个问题。常常我是吃亏不讨好，花了大力气来讲课，把自己搞得汗流浃背，结果大部分同学依然不懂，心里异常着急。后来与有经验的老师沟通交流后才有了些许改善。

在教学过程中，我就遇到了这一问题。学生们往往不能按我的主观愿望去做学习做事。当然，我很能理解这种情况，毕竟每个人都有自己主观能动性，我又怎能将自己的期望强加于他人身上呢。可是，当我试着去改变去努力的时候，情况虽有所改观，但仍没有我期望的那样顺利，心中难免有些挫败感，甚至因为少数同学而影响了大部分同学的学习。

从学生到老师的角色变化，我的视角也发生了很大的变化。作为老师，辛辛苦苦的教学，大家都希望学生们能切切实实的掌握所学的知识。可是，无论我付出多大的努力，苦口婆心的谈心交流，掏心掏肺的跟他们沟通，仍有些学生不为所动，依然我行我素，爱学不学的样子，真的很令人头疼！

如何把自己掌握的知识传达给学生，是做老师必须知道的。同时，了解他也是做好老师的关键问题。当然，这个问题也涉及到多方面的问题。好教师应该了解自己所教学科的课程，掌握教学技能，完成所有有效教学所涉及的所有活动。对有效的教学而言，学科的课程并非是包罗万象的百科全书，所以教师要做的是不仅要了解起学科课程，而且要能够将知识传达给学生

做个有意识的教师；所谓有意识为某个原因有目的地做一些事情，即有意识的教师明白最大程度的学习不是偶然发生的，而是千里之行始于足下的。在做出决策时，在教学中会应用教育心理学的基本规律，能将教育心理学的研究结论与常识结合起来。

“如果学生不愿意把自己的欢乐和痛苦告诉老师，不愿意与老师开诚相见，那么谈论任何教育总归都是可笑的，任何教育都是不可能有的。”学生们对老师的看法往往影响着他们对该门课程的热情度。关系好了，能够大大的促进教学过程；处理的不好，则很有可能适得其反。

大学生暑期劳动实践心得体会(篇5)

在我为如何利用暑假来充实自己发愁的时候，镇政府着眼于提高我镇在校大学生的实践能力和综合素质，搭建大学生深入基层了解工作的平台。

受宠若惊的我欣然接受镇政府的这份关爱，热情满腔，全身心投入地参与到大学生暑期社会实践活动当中。

我被分配到镇劳动分局实习。当我刚踏进劳动分局——一个我将要奋斗和挑战自我的地方，我就受到热情的招待。镇劳动分局局长详细并耐心的为我们讲述分局里的一切日常工作，并为我们分配了岗位和工作，最后还提出了一些具体的要求。局长在讲解中提醒我们，政府的每一个部门都有自己的责职和功能，并不能说哪个部门特别重要，哪个部门一无是处。各部门既有自己独立性，相互之间又存在着不或划缺的关系。

在劳动分局实践的日子里，我在副局长的悉心指导下，慢慢熟悉分局的日常工作，并感觉到工作的挑战性，从而产生了兴趣。从学劳动法开始，到了解处理劳动纠纷的基本步骤，再具体到学习调解工人与企业之间矛盾的方法，最后到学习出外检察和处理违反劳动法的企业行为的知识地等。

在这个认识和学习的过程中，我深刻体会到，平日里以为政府官员悠闲自在的想法是不可取的，政府部门作为服务群众的机构，每一位工作人员都必须认真扎实地掌握好每一条法律，每一个办事流程，着实处理好每一件事情。只有这样，才能真正为群众办实事，办好事。

短短十几天，我既学到了知识，同时也丰富了自己的社会阅历。在局里接触到事情远比想象中的多，有些生活小事，平时根本不屑一顾的，在这里都可能成为有待解决的群众困难。通过跟同事们学习处理这些问题，我又在一定程度上提高了自己的为人处事能力。

综合实践课心得体会(11篇)

我们会因一些事情产生新的理解或感触而不断提升自己，我们可学习写心得体会，让其保留下来。如果要提升自己的思维逻辑，就可以写一篇心得体会，谈到“综合实践课心得体会”那么这篇文章一定是值得一读的，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

综合实践课心得体会(篇1)

9月22、23日，我有幸参加了河北省综合实践说课比赛，聆听了来自全省的共36魏老师的说课，观摩了两节综合实践中期指导课。通过听取学习让我对该学科有了更深的认识，也让我看到我校在综合实践方面的不足，下面就将我对该学科浅谈几点认识。

1、活动的设计立足于学生的生活经验

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的“热点”“关注”问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如定州付海立老师执教的《走进定州塔》一课，教师注重挖掘乡土资源，开展乡土文化教育，让学生不仅能继承一个传统的语言文化，感受乡土的亲和感，而且能重温前人的语言交流方式，重新发现先辈的智慧、典范和价值。廊坊文安县的刘雪华老师的《认识校园的植物》，让学生在熟悉的生活实际中充分去发现问题解决问题。教师引导学生对这些问题的探究、发现，使学生亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。正是这种全新的认识和体验，使学生形成喜爱质疑，乐于探究，努力求知的心理倾向，使学生具有严谨的科学态度、正确的科学观和良好意志品质，同时还能激发学生关心社会生活的兴趣，关心人类的生存与发展，形成健康进取的生活态度以及对他人、对社会的责任感。

2、注重学科之间的整合

综合实践活动的开展没有教材的限制，随意性比较大，而且内容往往是“跨学科”的。综合实践活动以其广泛的包容性、教学的灵活性、学科的渗透性变成了校园文化的有机组成部分，集中体现了学校的一种特色。综合实践活动的综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点，决定了综合实践活动教师必须具有广博综合的知识。做好一次成功的综合实践活动，需要科学知识、计算机知识、美术知识等多门学科间的整合，这就需要这些学科教师提供帮助。综合实践还要将教师资源、学习资源、家长资源、学习资源这些有力的方面积极的整合起来，为做好综合实践奠定了基础。

3、注重挖掘学生的内在潜质。

普罗塔克曾经说过：“儿童不是一个需要填满的罐子，而是一颗需要点燃的火种”。综合实践活动课程越来越受到重视，它可以拓宽学生的知识视野，培养学生全面发展以及对所学知识综合运用的能力。比起学科课程来讲，综合实践活动没有规定的必学内容，它的设计和实施是基于学生的兴趣和直接经验，学生在这个课程里有更多选择的机会和权利，他们总能找到自己感兴趣而又能研究的问题，在老师的指导下去研究去探索，这样就极大地调动了他们参与活动的积极性和主动性。在活动过程中，擅说的学生采访，会写的学生编辑、撰稿，会画的学生负责美工，善于交往的学生负责联络、协调每位学生的个性与特长都得到了充分地发展与展示。邯郸复兴区的刘铁巍老师的《探寻清明文化》，沧州实验小学陈丽老师的《拒绝垃圾食品健康从我做起》，学生通过走访、调查、考察等多种途径获取资料和信息，利用适当的工具和技术整理与归纳信息，初步学会判断和识别信息的价值；学会运用获得的信息描述或说明问题，并做出恰当的解释。在这个过程中，学生收集、分析和利用信息的能力也会得到锻炼和提高。他们在一次又一次的收集资料的过程中也在不断的积累经验，提高分析和利用资料的能力。综合实践活动课程为学生的成长打开了另一扇窗子，使学生的学习生活丰富多彩起来，为学生的个性化发展提供了空间和可能。

通过这次活动，我深深的明白了综合实践活动课的性质要求我们：教学应以活动为主要开展形式。强调学生的亲身经历，要求学生积极参与到各项活动中，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”等一系列活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。教师自身还要做到教态亲切自然、善于鼓励和调动学生的积极性，语言简练、生动，富有感染力，基本功扎实，调控活动能力强，有灵活的教学机智和应变能力。这些是我的一些浅显的感受，我还将在实际教学实践中将学习到的加以运用摸索，不断提高自己的教育教学水平。

综合实践课心得体会(篇2)

综合综合实践活动课程培训心得

息烽县云环小学周霞xx年十月二十一日，我有幸参加了小学综合实践活动课程的培训，这次培训让我受益匪浅，邹开煌教授的综合实践课的培训。让我对这门课程有了新的认识。以前我上这门课程，总觉得没内容上，或是上起来十分枯燥，学生没兴趣去学习，搞个活动就是完成任务一般，没有意义。看到这门课落到邹老师的手里就变得轻松，整堂课活跃之极，学生积极参与到活动中来。邹老师的话说：“该课程来源于生活实际，动手动脑，亲历亲为，学生乐学好做，是一门真正培养孩子们综合能力的好课程。”这门课程对教师能力也是有要求的：邹老师讲到，说、唱、演、画、写等基本功，总得有一样会，通过今天的学习，我一定用自己的专长去引导索然班级学生开展好“综合实践活动”，培养每个学生的兴趣和爱好，做学生喜欢的老师，让老师、学校、学生都有益处。

总之，通过今天的学习，在以后的教学活动中，我将尽量给学生提供适宜的活动目标、活动对象、活动方法、活动条件和环境，让学生作为主体积极参与活动中去，同时也会不断充实自己，做好学生的引导者。

综合实践课心得体会(篇3)

11月27日下午在区教研室的精心组织下，我有幸听取了昭明小学肖岚老师、街东小学吴明玲老师的两节二年级综合实践课《量一量比一比》，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。

一、实践与综合应用的内容应以教材为线索，适当挖掘和提炼。

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的“热点”“关注”问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如“《量一量比一比》”一课，通过这次活动，让学上用各种尺子测量物体的长度。体验合理选用测量工具的必要性，加深对米和厘米这两个长度单位的认识。肖岚老师出示大家熟悉的昭明台，让学上找出没有测量工具怎样来测量它的长度？也都紧紧围绕我们的生活实际进行活动与命题，让学生在熟悉的生活实际中充分去发现问题解决问题。教师引导学生对这些问题的探究、发现，使学生亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。正是这种全新的认识和体验，使学生形成喜爱质疑，乐于探究，努力求知的心理倾向，使学生具有严谨的科学态度、正确的科学观和良好意志品质，同时还能激发学生关心社会生活的兴趣，关心人类的生存与发展，形成健康进取的生活态度以及对他人、对社会的责任感。

1、教师的综合素质强。

综合实践活动的开展没有教材的限制，随意性比较大，而且内容往往是“跨学科”的。综合实践活动以其广泛的包容性、教学的灵活性、学科的渗透性变成了校园文化的有机组成部分，集中体现了学校的一种特色。综合实践活动的综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点，决定了综合实践活动教师必须具有广博综合的知识。作为指导教师必须要冲破学科壁垒，广泛地涉猎各学科知识，使自己具有广博、综合的知识结构，成为一个知识杂家。这就要求教师在“专”的基础上追求“博”，达到“一专多能”。“要给学生一滴水，教师要有一桶水”。这桶水又有别于普通的水，它的营养含量更为丰富、复杂。由于小学综合实践活动课打破了书本知识范畴，从而扩延到生活实际，突破学科限制，具有很强的综合性。因此，综合实践活动课对教师素质提出了更高的要求。在二位教师的优质课堂中也充分体现了教师的高素质、高水平。

2、注重挖掘学生的内在潜质。

普罗塔克曾经说过：“儿童不是一个需要填满的罐子，而是一颗需要点燃的火种”。综合实践活动课程越来越受到重视，它可以拓宽学生的知识视野，培养学生全面发展以及对所学知识综合运用的能力。比起学科课程来讲，综合实践活动没有规定的必学内容，它的设计和实施是基于学生的兴趣和直接经验，学生在这个课程里有更多选择的机会和权利，他们总能找到自己感兴趣而又能研究的问题，在老师的指导下去研究去探索，这样就极大地调动了他们参与活动的积极性和主动性。在活动过程中，擅说的学生采访，会写的学生编辑、撰稿，会画的学生负责美工，善于交往的学生负责联络、协调每位学生的个性与特长都得到了充分地发展与展示。在综合实践活动“量一量比一比”中，街东的吴明玲老师让学生利用适当的测量工具来测量生活中的物体，利用自己的身体来测量物体；学会运用获得的信息描述或说明问题，并做出恰当的解释。在这个过程中，学生、分析和利用信息的能力也会得到锻炼和提高。他们在一次又一次的测量的过程中也在不断的积累经验，提高分析和利用资料的能力。综合实践活动课程为学生的成长打开了另一扇窗子，使学生的学习生活丰富多彩起来，为学生的个性化发展提供了空间和可能。

“实践与综合应用”它不仅拓宽了教师的视野，冲破了原有教材的束缚，而且给数学赋予了生活的意义。这一领域为我们提供了更广阔的创造空间，作为一线的数学教师，我们要善于与综合应用在实际的教学中加以落实。

综合实践课心得体会(篇4)

实践活动课就是一门学生在教师的指导下，参与各种实践活动，以获得直接经验、发展实践能力、增强社会责任感为主旨的学习课程。它不再让学生仅仅局限于学校和教室这样狭隘的圈子里，而是让学生走向广阔的社会参加各种实践活动，亲身体验所学知识在实践中的应用过程，从而提高了学生自主解决问题的能力、动手能力、与人交往的能力等社会实践能力，锻炼了学生的意志力，增强了适应社会的信心和社会责任感、民族自豪感，对学生各个方面素质的发展起到了有力的促进作用。

今个学期，我们小组研究的课题是《越是民工荒，民工越不慌》。回想从组对到现在，途中真的是问题多多埃首先，我们遇到的第一个问题就是计划永远赶不上变化，有些内容肯定会由于各种原因实现不了。比如，接待单位的失约，调查对象的不予理睬，或者涉及到人家商业秘密的内容等。另外我们实践的时间也都挺长，有的三四天，有的一星期，有的甚至长达半个月。要想如期完成任务，大家就要有不怕吃苦的精神，要有顽强奋斗的毅力，做好跟困难做斗争的准备。所以，那时候我们设计好问卷后，就制定了一定的目标，并分配了没人一定的任务。

接着就是召开小组讨论的问题。可能就是我这个做组长的管理不够严格，造就一班想答便车的懒人。记得有一次临时召开会议的时候，有组员就是以看一场小小的篮球比赛这个理由就拒绝前去开会。第二就是在开会上，在讨论一点很小的问题的时候，有些组员为了向其他组员突出自己“独到”的观点来显示自己，不断地打断别人的发言，整天在那里吱吱歪歪但是又表达不出什么有用的观点。我觉得，即使开这种小会议也要讲求纪律，打断别人的发言是不礼貌的，也不要做那种不经大脑的观点。

第二点接待单位和媒体的问题，对于接待单位和媒体一定要提前联系，提前确认。千万别出现万事俱备只欠东风的状况。接待单位和媒体一个也不能少。在和接待单位与媒体交谈时有一些区别之处。与接待单位交谈时，要突出我们的亮点、优势。提出能够给他们带来的利益，比如我们可以帮他们做宣传，我们是大学生可以帮他们解决一些问题，我们可以让他们通过我们带来的媒体，宣传自己的产品或者服务。这样他们就会对我们感兴趣，就有可能热情地接待我们。另外，通过政府部门的介绍也不失为一个好办法。在与接待单位进行交谈或者参观之前，还应注意一些细节的问题。如和谁谈、谈什么、谁去谈，还有就是要分工明确，谁做记录 。)谁拍照，这些都要做到有备无患。大家一定要注意，图片和文字资料是很重要的，它是你写实践报告和材料总结的重要内容。

联系媒体时要突出重点，亮出优势、特色，这样才能让媒体感兴趣，才能把媒体吸引过来，成为你与接待单位谈判的一张牌。另外一定要注意联系多家媒体，尽量避开周末，周末他们到现场的可能性会很校注意样式灵活，如果有的媒体到不了现场，我们可以在跟他们沟通之后，把整理好的图片文字资料发给他们。还有就是千万别忘记事后联系他们，以确认我们的新闻稿件他们是否采用，如果被采用，记得问他们要证据，如报纸或是新闻的'视频。

联系媒体和接待单位时要做到有礼有节，不卑不亢。既要做到有礼貌，又要做到使自己不掉身价，不失身份。

在这里，我来分享一下在这次社会实践课中我们小组和采访政府的经历吧。几经辛苦，我们终于联系到一位在劳动局工作的领导。本来，我们在3天前约好在星期一上午进行一次采访。但是，当天上午我们9点多千里迢迢来到了劳动局后才知道，那位领导今天早上没有来上班。可能贵人多忘事吧，这只能是我们能给自己的安慰。但是我们没有放弃，给那位领导打电话询问。过了不知道多少时间，我们有组员开始烦躁了，闹着要走。但是我作为组长，即使组员等不及，我也要在这里等，毕竟这是关乎我们实践课的学分埃终于，皇天不负有心人，我们终于在下午两点多的时候等到那位领导，并对其开始了一段短时间的采访。在采访的过程中发现，尽管我们认为我们自己准备的材料很充分，但是在有很多社会经验的人面前有时候我们还是会被问得哑口无言。最后，我们总算勉强拍了一个采访视频完成任务。

第三点社会民工荒的发展问题，我们去做社会实践不能抱着去一趟，回校后写个报告交差了的念头。我们要做长远规划。尽量跟实践接待单位保持长久有效地联系。这样做一是能够为我们开拓更宽的社会实践道路，二来可以为当地的老百姓提供我们力所能及的帮助，如给他们提供知识，提供一个和专家(我们的专业老师)交流的一个平台。从而赋予我们的社会实践更多的社会意义。

在这里我也要说一下一个比较简单的问题，就是派发问卷的踩点问题。那时候，我们初步决定在民工聚集的地方和一些招聘市场进行问卷派发，最后综合数据。但是，我们应该把握好时间，因为节假日时候民工不一定会上班，而他们上班的时候我们要尽量不要影响别人的正常工作。

综合实践课心得体会(篇5)

今年，我初次教授综合实践课程。实施之初，作为一名教师，我感觉也很茫然，不知如何运作，既没有可供学习的资料，又没有经过系统的培训。前几天，我校的王秀江老师培训归来，为我们做了二次培训。

1、课程内容的开发。经过这次的培训学习，使我感到，综合实践活动课程的开发要依据以下几条原则：

（1）重视了综合实践活动课程的三条逻辑线索。综合实践活动的开发要以学生实践经验发展为核心，围绕学生与自然的关系、学生与他人和社会的关系，学生与自我的关系三条逻辑线索进行。

A亲近与探索自然。自然维度的课程内容包括各学校结合周围的自然环境状况开展的对自然的体验、欣赏、学习、探索与行动等一系列实践活动，这些活动旨在使小学生发展探究的兴趣，了解人与自然相互依存的关系，养成对自然负责任的态度和行为。比如，我们可以根据实际开展有关垃圾等环保方面的主题，也可开展有关爱护大自然等方面的主题活动。比如我们可开展 “每人认养一棵树，小树和我共成长”的大型综合实践活动，于3月份启动，引领学生走入社区，搜集有关植树、护树、养树的有关知识，学生选择自己喜欢的课题参与实践，打算通过系列活动培养学生的实践能力，有环保意识，力争通过一个学生的行动带动一个家庭，影响一个社区。

B体验与融入社会。通过参观、访问、实际参与、探究等活动，了解社会现象，了解自己在社会中的角色与定位，体会自己与社会、与他人的关系，养成关注社会、服务社会的意识，培养服务社会的能力。如我们可以组织学生到当地敬老院去参观、访问、了解老人的情况及政府对他们的关心，开展慰问演出活动，这既对学生进行了思想教育，又是一种社区性服务活动。

C认识与完善自我。通过畅想、感悟、交流、体验、行动等活动，了解自己的能力，兴趣、情绪、价值观等个性品质，学习生活技能，养成自理、自律、自省的习惯。

（2）努力开发综合实践活动的四种课程资源。

A从学生的生活实际出发，尊重学生的兴趣、爱好和特长。

B从教师对活动提供指导的实际出发，发展教师的爱好和特长，开发教师的教学潜能。

C从学校对活动提供帮助的可能性的实际出发，重视利用学校的资源，通过实践活动提升学校的办学特色。

D从社区和当地社会环境支持的可能性的实际出发，利用社会性资源和网络资源。如地处沙那水库附近的学校，可开发以沙那水库为主要内容的实践活动；地处农村的要考虑农村的实际，地处城镇的要考虑城市的实际 。

（3）充分体现综合实践活动的六个特点

第一、强调综合性，着眼学生整体发展。综合性是综合实践活动的基本特征，它是由学生所面对的完整的生活世界所决定的。这里的综合性包括目标的综合、内容的综合和方法的 综合。综合实践活动超越严密的知识体系、分门别类的学科的界限，着眼于学生的整体发展。

第二、注重实践性，引导学生亲身经历。综合实践活动的关键是让学生去做、去探索、去经历、去感受。在实践过程中学生的社会责任感 得到增强，认识水平得到提高，发现和解决问题的能力得到锻炼，创新意识和实践能力得到培养，从而促进其发展。

第三、展示生成性，重视学生可持续发展。综合实践活动是师生双方在其活动展开过程中逐步建构生成的课程，而非根据预定目标预先设计的课程，随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断迸发，新的活动目标和活动主题将不断生成。

第四、体现开放性，引导学生融入生活。综合实践活动是一个开放的课程领域，它具有开放性，其课程目标、课程内容、活动方式等方面都具有开放性的特点。在课程内容上，尽管规定了四大指定领域，但对不同地区不同的学生，不同的班级和不同的学生而言，其具体的活动内容是多种多样的，活动的具体主题是开放的，它由学生所处的社区背景、自然资源以及学生的现实生活的需要和问题的不同而不同，只要是与学生的现实生活相关联，只要 是学生自主地提出或自主选择的活动主题均可作为学生进行综合实践活动的内容。

第五、强调自主，培养学生创新精神。综合实践活动充分尊重学生的兴趣、爱好，为学生的自主性的充分发展开辟了广阔的空间，他们自己选择学习的目标、内容、方式和指导教师，自己决定活动方案和活动结果呈现的方式，指导教师只对其进行必要的指导，不包揽学生的工作。

第六、注重地方性，培养社会服务意识。学校活动课程开发在使用范围上具有鲜明的地方性或地域性，综合实践活动课程开发的目标和内容上致力于加强学校与社会或社区发展的联系，充分利用社区人力资源、自然资源、财力资源，确立有利于学生了解社区、接触社区、关注社会，为促进社会发展尽心尽责的活动主题

（4）从学科课程的学习内容中选择主题，这也是一条很有效的渠道。

新课改以来，各学科都注重知识的综合运用，每个科目都安排有学科综合性学习内容，这些均可以作为综合实践活动课题出现。另外各科的学习内容中有很多需要学生经过长时间的调查、访问、观察的内容，我们要有发现课题的慧眼，注重学科之间的整合。比如，科学课本中有植物的一生、饲养小动物、品德教材中“父母恩情深似海”等都可以做为综合实践活动的主题。

2、对综合实践活动课型、教学模式有了更进一步的认识。通过培训我进一步了解了综合实践活动的课型很多，比如选题指导型、方案设计型、专题研讨型、设计制作型、家庭体验型、社区实践型、成果交流型等等。综合实践活动虽然没有固定的上课地点，没有统一的教学内容，没有专门的指导教师，就实施而言，也没有固定的模式，它需要广大教师发挥自己的聪明才智，进行创造性的劳动，但综合实践活动一般还是要按以下步骤实施：

第一阶段：活动准备阶段。这一阶段的基本任务是：提出问题，确定活动主题；构成活动小组；制定活动方案以及准备必要的工具和条件。（活动方案包括的内容主要有：活动的主题或课题、活动的内容、活动的具体目的和任务、方法、活动的具体过程、任务分工、保证条件等）

第二阶段：活动的实施阶段。这一阶段的基本任务：按着制定好的活动方案，运用一定的方法（调查、考察、收集资料、讨论、服务、宣传、公益活动、生活实践、劳动、技术设计、制作），搜集文献资料和第一手资料，进入实际的活动场景，进行具体的活动操作，获得实际 的实践体验。这是整个课程实施中最核心、最活跃、同时也是最艰难的阶段。

第三阶段：总结交流阶段。这一阶段的基本任务：整理活动过程中获得的资料、经验、结果和感受，形成对问题的基本看法、问题解决的基本经验，发展实践能力以及良好的情感态度价值观。总结交流的内容有：活动的过程与方法、结论、收获、经验等。成果的表达方式有：口头材料、实物、图片、音像制品、简单的书面材料。交流的方式应多样化：如辩论、研讨、展览、墙报、刊物、网页、小报等。

第四阶段：拓展提升阶段。提出一些课后进一步思索探索或需要延伸训练的问题，以激发学生探索和求知的欲望，引导活动向纵深发展。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们会在自我分析、自我总结的基础上扬长避短，继续学习综合实践活动的课程校本培训。

综合实践课心得体会(篇6)

综合实践说课比赛培训心得体会

3月26－29日，我和邓冬娣老师一行9人参加三明市综合实践说课比赛，城关中学邹文生老师的说课《向烟、酒说不》，实验小学宁赛金老师的说课《汉字的发展演变》，都获三等奖。

27日在宁化城东中学和师范附小举行的说课比赛中，我们观摩了各县市37位选手的说课，感受颇深。3月27日－28日在宁化城东中学和师范附小，我们聆听了专家和教师的5场讲座。分别是浙江省综合实践活动学会会员、嘉兴市综合实践活动学科带头人肖金良老师的《初中说课点评》；龙岩市溪南小学林夏慧副校长的《综合实践活动课程资源开发》；永安市南门小学黄裕湘副校长的《综合实践活动课程教师有效指导》；福建教育学院邹开煌教授的《第二届省技能大赛与综合实践活动教师素质》；三明市教科所林洪灿教研员的《综合实践活动课程温故知新》。听了专家的讲座，对综合实践有了更深的认识，受益菲浅。

29日，我们走进宁化石壁中心学校，现场学习了福建教育学院邹开煌教授的《走进树叶吹奏艺术》公开课，领略了教授的教学风采。同时，参观了该校的图书室，听了经验交流，对以后的教学和教研工作都颇有益。

此次综合实践说课比赛培训，全新的说课、上课，全新的讲座内容，使我们获益良多，也了解和初步领会了综合实践课改革的重大意义。现在我们把本次学习的内容进行了梳理和编辑，加上自己的一些感悟与思考，并结合实际，谈一谈我们这次说课培训学习的体会。

一、综合实践活动课教师的角色要转变。

二、综合实践课必须注重学生参与实践的过程。

三、综合实践课的选题必须贴近学生的生活。

本次的说课培训学习虽然很短暂，但是我们的收获颇丰。在以后的教研实践研究中，我们将会把本次学到的知识、经验材料、以及成熟的教研成果应用于我们的教育教研之中，利用好综合实践课这块教研阵地，让综合实践课走进生活。

明溪县教师进修学校邓冬娣原爱美

xx年4月2日

综合实践课心得体会(篇7)

在校方安排下，本学期第四周进行了为期两天的《机构创新综合实验课》。虽然时间短暂仓促，但感到获益匪浅。老师利用五个课时耐心、认真地教授我们关于机械方面的一些知识。包括我国当今机械发展状况，具体到我们所学过的理论课程与实际相结合的实例，使我们对机构创新形成一个完整的个体概念，为以后课程奠定了基础。

在可实际操作教室，为了能够为自己所设计的机构顺利建成，自己动手拆装各种机构，对现有的零部件有了新的感性认识。实验室里提供的零件有各种长度的杆，凸轮，齿轮，垫圈，套筒，还有皮带轮，根据这些提供的零件，我们便开始了创作作品之旅。

由电机开始，随后是蜗杆，由蜗杆带动蜗轮。随后应是斜齿轮。然后再根据我们设计机构的需要，根据机构运转的需要，便选择一系列齿轮结构，由小齿轮到大齿轮是实现齿轮传动的减速过程，由大齿轮到小齿轮是齿轮传动实现加速的过程。开始我们想到的是设计有曲柄存在的机构，由此实现切割的目的。曲柄的转动由齿轮的转动带动，实现圆周的转动。为实现机构同时实现摆动和平动的需要，还应有滑动的装置，根据这个思路，我们便开始在所拥有的设备上开始了设计，一个组员负责操作，一个组员负责检查，安排及指示，另一个组员负责找所需的零件。利用半小时的时间我们便完成了原先设计好的机构。

接下来的工作便是校验能否实现该机构所要实现的运动。我们先使用手动的办法，开始校验我们设计的机构的运动。实际校验的时候才发现我们设计好的机构无法实现所需要的运动的目的。曲柄在旋转过程中带动的另一部分的构件没法实现滑动。由此我们原先设计好的机构宣告了失败。我们只好重新设计我们的机构，眼前我们所要解决的问题是为什么我们设计好的机构不能实现所需的运动。我们组员便开始谈论我们设计的机构，逐步分析为什么会出现这样的状况。经过多次分析便得出了结论必须从改变曲柄装置结构开始，因为在曲柄实现圆周运动的时候，而滑动装置便受到了阻碍。

该如何改装？我们从草图开始入手，把曲柄改成凸轮结构是我们改装的目的所在，因为在斜方向上很难具体的组装凸轮，我们只好把滑动装置设法改装，把滑动装置改成皮带的运动，实现运送物件的目的。按照改装的总体思想路线，我们在原来组设计好的机构上进行改装，总共使用了半个小时，我们便完成了改装的目的，接下来的工作便是开始检验我们设计的机构能否实现具体的运动。开始我们还是采取手动带动机构转动的办法，结果让我们都很满意，我们便找来了电机开始做具体的检验，最后的结果是我们设计的机构能实现我们想象的运动，而且运动的很准确。经过几次校验，多次谈论，最终设计出了我们组员的机构，就是横切各机构。这是我们组员在一起谈论，一起设计，共同努力，共同协作的条件下完成的机构。

我们设计的机构经过俩天的努力便圆满完成了，剩下的工作便是向老师介绍我们设计好的机构的具体情况，还有就是一些工作量小的任务，计算自由度，以及量取机构内部的具体尺寸。因为我们设计好的机构总体看来还是比较简单，而且运动也不复杂。能够切割的物件也较小，所以作介绍的话也比较简单。由此我想把介绍的方式搞的比较专业化，也就是想用些专业用语来表达，具体的也就是把每一句话都讲得很有分量。为了更好的引用一些专业用语，我积极地去聆听每一组组员介绍机构的`方式，从哪方面入手比较合理。每一组的介绍我都听得很认真，因为我自己也多想吸收别人所拥有的知识，从而自己也试着去改变，“取其精华去其糟粕”，这就是我想学的目的。细心去听完每一组介绍自己设计的机构。我也认真总结了自己陈述用语，先介绍我们组员设计的具体思路，最主要的是设计的目的，要实现什么样的运动。随后指出优点及缺点，需要改进的地方有哪些？按照自己的思路一一说明。

介绍完了我们设计好的机构，我们俩天的工作就差不多也完成了。本次实验课对我们学机械类的学生来说是至关重要，因为本次实验给我们提供了实际操作的平台，以及机构创新的平台，这胜于我们大学四年学习机械类的课程，也可以说是一个校验过程，认识、总结的过程。这次完全是理论知识与实践相结合的实验过程。一定基础上提高了我们对机械的认识，完全是亲自接触，由此我们自己也有了较深的体会。对于本次实验，我自己也相当满意，两天的努力不仅设计出自己的机构，更是提高了我们对机械的进一步认识，激发了科研兴趣。我本人也非常希望这样的实验课程学校可以多组织一些，这样不仅可以提高我们对机械的认识和兴趣，更多的是可以改善我们学习理论知识的质量，提高学习的兴趣，从而真正学到真本事。

综合实践课心得体会(篇8)

这个学期，我们上了一趟丰富的实践课――用一次性筷子制作手工。

我们划分为几个小组，每个小组都有明确的分工：有带一次性筷子的，有带“502”胶水的.，还有专门粘筷子的…… 在这次活动中，我们完成了一个由50多根筷子拼接而成的果篮，在这次活动中，我还感受到了以下内容：

1. 手工可以锻炼一个人的耐心。

做手工时，我们把所有的注意力聚集在做手工上，不知不觉中锻炼了自己的耐心。我们组的同学，通过这一次手工制作活动，使我们办事，做事改掉了粗心大意、没耐心的缺点，变得细心起来。

2. 手工可以锻炼人手指的灵活性。

在做手工中，有一些比较难的指法。为了做手工，我们在不知不觉中学会了这种方法，促进了手指的灵活性。一些笨手笨脚的同学，通过这一次手工制作活动，不经意间变的手指灵活起来。

同学们学会手工有这么多的好处，大家一起学习吧！

综合实践课心得体会(篇9)

在这次活动中我们学会了很多，了解了很多关于服饰搭配的知识，让我获益匪浅。在今后的实践中，我也将运用到这些知识，为我的生活添姿加彩。

经过这次研究性学习，我感受到这种活动的重要性。社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节。我也了解到一个人外在形象是很重要的，他给别人留下的印象，会为你赢得多一份欣赏。我们在学习之余，没有太多的时间，没有花在个人装扮搭配上，那么，我们小组针对这一实际问题来研究这个课题，来为我们的同学提供更多的建议。

我也了解了今年的服饰搭配知识，对我们的学生生活很有用处，所以，我觉得我们应该在以后的研究中多进行这方面的研究。

不同性格的人选择服装时应注意性格与色彩的协调一个人的服装颜色必须与周围环境与气氛相吻合、协调，才能显示其魅力.

我们要使服饰的色彩搭配协调，原则上，就要尽量使得服饰的色彩属于同一色系。这是一种最基本的搭配方法。要是再结合上面介绍的极色、辉光色的灵活搭配运用，就能使你的服饰搭配得心应手，千变万化!

综合实践课心得体会(篇10)

综合实践培训听课心得我有幸参加了综合实践活动课程和校本课程培训,感谢教研室给大家提供了这次学习的机会，主要是关于综合实践学科的相关理论及如何在校园内开展好综合实践学科。内容主要有综合实践课程的理念和操作和校本课程课程的实质及实施。

通过培训活动，让我对综合实践学科有了新的认识，知道了它是一门综合性、实践性、经验性很强的学科，所包含的内容也很广泛，并不是仅仅局限于课堂的单一学科，而是一门新的学科，它包含了很多学科的内容，其内容包括：研究型学习、劳动技术教育、社区服务以及社会实践四个方面。更主要的是让学生走出课堂，走进生活实践中去，关注我们身边的人和事，用自己的亲身体验去获得我们书本中所没有的知识。综合实践课程基于学生的世界经验，密切联系学生自身生活和社会生活，注重对知识技能的综合运用。很多学者认为：“没有设置综合实践活动的课程的改革不能称之为课程改革。”这一切都指出了综合实践学科的重要性，安主任用的视频实例进行了分析和指导，在整个综合实践活动中，老师仍然是学习的组织者和指导者，而学生依然是活动的参与者，形式不局限于课堂，可以走出校园，深入社会，根据确立的研究主题，去综合所有同学的想法，进行分析、归纳、总结出最佳方案，然后去进行深入的研究和调查，最后进行集体展示和交流，它所产生的影响是不可估量的，每个学生都会为自己的成功感到骄傲，同时获取了经验，更有利于学生的身心发展，对提高学生的实践能力起到了至关重要的作用。安主任在培训过程中，剖析

了目前综合实践课程中存在的弊端，并列举了一些综合实践课程实施较好的学校的实例，让我受到了很大的启发。

综合实践培训心得体会

马寨小学：杨敏

首次接触综合实践，觉得他所提出的理念很新，真正注重让学生亲历。活动中，从课题的选择到资料的收集，从实验数据的分析到报告的撰写，从准备汇报内容到汇报交流，整个过程的每个环节都要有学生自己来完成，老师只起着指导的作用。作为一名中年教师，我深感能接触这个新鲜事物而高兴。回想当初，“综合实践”这个词语作为陌生的事物进入我的思想，就象见到一个陌生人，我的认识经历了一个由抵触、怀疑到认识、熟悉的过程。记得刚开始进行综合实践教学时，总觉不理解，也没必要，一开始时，我认为这无非都是一些走过场的东西，应付一下就可以了。后来觉得并非如此简单，学校及各部门及老师们都非常重视，于是在客观条件下自己也开始转变认识和态度，把综合实践培训作为一件很重要的大事来对待。虽然作为一名小学教师教学工作非常繁忙，但却从未放松过在这方面的学习，一方面在时间上尽力争取，另一方面态度上可以说非常认真。随着学习的推进，自身对此事的认识也由被动的迫于环境，不得不学，转变为主观上主动的去学习，认为应该学。因为在培训和学习的过程中我的确感觉到受益非浅。本次培训我最大的收获是学会了如何指导学生确定主题。可以把学生熟悉的生活情境和感兴趣的事作为教学活动的切入点，也可以发掘学校周围社区教育资源，设计主题。使学生在最短的时间内就融入

学习的最佳状态，为学生创造表现自我的机会。让学生在玩中学，学得轻松，学得愉快，学生的主体作用得到充分的表现，激发学生的学习兴趣，让他们感受到原来学习是这么快乐的事，学生在每一节课堂上，享受到热烈、沸腾、多彩多姿的精神的生活。因为有这样的课堂氛围，学生常常会这样说：“老师，让我来”；“老师给我一次机会”；“老师让我试一试，好吗”学生在课堂上获得了多方面的满足和发展，把“要我学”转化成“我要学”，学生真正成为学习的主人。同时我也感受到教师只有不懈的学习，将最好的方法记在自己的大脑里，并善于创造，才能让课堂教学更精彩！通过综合实践培训，我认识了很多综合实践课程的精英，得到了其他老师和同行们的帮助，使我亲身领略到了这门课程的魅力。

在今后的教学工作中，我会更加努力，用所学、所悟去审视我的教学，把所学的教育理念应用于教学实践之中。更自觉的进行教学改革的尝试和研究，让课堂教学活动呈现出五彩纷呈的景观。

篇三：综合实践活动培训心得体会

小学综合实践活动课程培训心得体会xx年暑假，作为才转岗三年（此前一直从事小学数学教学），现在任教语文学科的我，接到要求去参加沙坪坝区暑期小学综合实践活动课程培训学习的通知的时候，心中有一些忐忑。此前知晓班级中有这样一门课程，自己对这门课程的了解仅仅只停留在它只是综合学科中的一门。通过本次培训学习，通过教研员余朝利老师，以及其他几位知名专家的讲座，指导，点评等等，让我此次培训收获颇多。

通过本次培训学习让我们认识到：综合实践活动是一门国家为了弥补当前教育中存在的缺陷而规定开设的一门重要的课程。它以活动为主题，以实际的工作案例为课程教学让教师学习和借鉴，坚持学生的自主选择和主动探究，为学生个性的充分发展创造空间，以学生为中心，注重学生的养成教育，引导学生自己去发现问题、解决问题。推进学生对自我、社会和自然之间内在联系的整体认识与体验，谋求自我、社会与自然的和谐发展。

其次，我们还认识到坚持开展综合实践活动对教师的成长也有极大的推进作用。综合实践活动是在各学科领域知识综合与融合的基础上展开的，同时各学科知识也在综合实践活动中得到延伸、综合、重组与提升，这对教师提出了更高的要求，综合实践活动课教师要掌握多学科的知识，并且具备融合各科知识的能力，只有这样才能适应新的课程改革的要求。综合实践活动课程还注重通过学生的主动参与、实践、探究掌握知识和技能，使学生体验科学研究的乐趣。而要想指导学生探究，教师首先要具有科学研究的能力，教师只有不断学习，更新观念，努力提高自身的素质，才能发挥自身在实施综合实践活动中的重要作用。篇四：综合实践培训心得体会

综合实践说课比赛培训心得体会3月26－29日，我和邓冬娣老师一行9人参加三明市综合实践说课比赛，城关中学邹文生老师的说课《向烟、酒说不》，实验小学宁赛金老师的说课《汉字的发展演变》，都获三等奖。

27日在宁化城东中学和师范附小举行的说课比赛中，我们观摩了各县市37位选手的说课，感受颇深。3月27日－28日在宁化城东中学和师范附小，我们聆听了专家和教师的5场讲座。分别是浙江省综合实践活动学会会员、嘉兴市综合实践活动学科带头人肖金良老师的《初中说课点评》；龙岩市溪南小学林夏慧副校长的《综合实践活动课程资源开发》；永安市南门小学黄裕湘副校长的《综合实践活动课程教师有效指导》；福建教育学院邹开煌教授的《第二届省技能大赛与综合实践活动教师素质》；三明市教科所林洪灿教研员的《综合实践活动课程温故知新》。听了专家的讲座，对综合实践有了更深的认识，受益菲浅。29日，我们走进宁化石壁中心学校，现场学习了福建教育学院邹开煌教授的《走进树叶吹奏艺术》公开课，领略了教授的教学风采。同时，参观了该校的图书室，听了经验交流，对以后的教学和教研工作都颇有益。

此次综合实践说课比赛培训，全新的说课、上课，全新的讲座内容，使我们获益良多，也了解和初步领会了综合实践课改革的重大意义。现在我们把本次学习的内容进行了梳理和编辑，加上自己的一些感悟与思考，并结合实际，谈一谈我们这次说课培训学习的体会。

一、综合实践活动课教师的角色要转变。

二、综合实践课必须注重学生参与实践的过程。

三、综合实践课的选题必须贴近学生的生活。本次的说课培训学习虽然很短暂，但是我们的收获颇丰。在以后的教研实践研究中，我们将会把本次学到的知识、经验材料、以及成熟的教研成果应用于我们的教育教研之中，利用好综合实践课这块教研阵地，让综合实践课走进生活。

明溪县教师进修学校邓冬娣原爱美xx年4月2日篇五：综合实践培训心得体会

综合实践活动课程培训总结感言

回忆这一次的培训学习的点点滴滴，我感慨良多，对本次培训学习做如下总结：

一、充分认识了综合实践活动课程

（一）什么是综合实践活动课程

综合实践活动课程是一门强调学生通过实践，增强探索和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，了解必要的通用技术和职业分工，形成初步技术能力，培养学生的社会责任感到的课程。

（1）综合实践活动课程是一门经验性课程

综合实践活动超越具有严密的知识体系和技能体系的学科界限，是一门强调以学生的经验、社会实际和社会需要的问题为核心，以主题的形式对课程资源进行整合的课程，以有效地培养和发展学生解决问题的能力、探究精神和综合实践能力为目的的课程。

（2）综合实践活动是一门实践性课程

综合实践活动课程注重学生多样化的实践性学习方式，转变学生那种单一的以知识传授为基本方式、以知识结果的获得为直接目的的学习活动，强调多样化的实践性学习，如探究、调查、访问、考察、操作、服务、劳动实践和技术实践等。学生是通过动手操作实践的方式来获得经历和体

验的。动手实践，是综合实践的基本学习方式。因而，综合实践活动课程比其他任何课程都更强调学生对实际的活动过程的亲历和体验。

（3）综合实践活动是一门综合性课程

综合实践活动课是一门综合课程，一个课题可能要涉及到各个学科各个门类的知识，它强调超越教材、课堂和学校的局限，在活动时空上向自然环境、学生的生活领域和社会活动领域延伸，密切学生与自然。与社会、与生活的联系。

（二）综合实践活动课程与学科性教材有很大不同。

综合实践活动课程不是对某一学科知识系统的严密编织，而是一个围绕许多社会生活或自然界主题展开实践活动的框架。它不是给教师备课用的脚本，而是适合学生看的指向社会生活实践活动的入口。从某种意义上说，综合实践活动课程的“教材”不是书本，而是生活、是实践。从学生的主体地位出发，从学生的亲身体验和直接实践出发，这是编写综合实践活动课程教材的总原则。

（三）综合实践活动课程重视活动过程的同时兼顾结果，在过程中实践价值

综合实践活动课程重视学生的精神成长，重视不可见的态度、观念、思考方法、情绪情感的发展，在过程中

实现其价值，而主要不以知识技能习得的程度来决定学生的成绩优劣，同时兼顾结果，不让活动无的放矢。

二、充分认识到了我自己

过去，我一直自信的认为自己在教学工作岗位上算得上是有能力的了，可是，当我接触综合实践活动课程的

学习时，我才充分的认识到自己原来还有很多的不足，在今后的工作中我还要学习的还有很多很多。随着以后综

合实践活动课程开展我将会和学生一起学习，一起成长。

三、明确了今后工作的方向

在参加综合实践活动课程培训之前，我对综合实践活动课程没有充分的理解，和其他学科混为一谈，像上其他课程一样上综合实践活动课，结果没有多大的收获。参加了综合实践活动课程的培训以后，我真正明白了什么

是综合实践活动课，在今后的工作中我明白了应该怎样了。总之，这次的综合实践活动课程的让我受益匪浅，它将成为我今后工作的一个新的起点。

综合实践课心得体会(篇11)

我公司给我们全体同事进行了两次拓展活动，期中我参加公司拓展活动为第贰期。目的是为了增强我们的团队精神来激发同事工作。这是我人生中的第一次拓展活动，虽然只有短短一天时间，但是也要好好珍惜。拓展让我从中认识、体会，什麽是信认‘什麽是团结，怎様超越自己才会超越别人!

在教练带领下我们做了很多项目，第一项“八米高空中断桥”这一项目让我锻炼出我的勇敢精神，这看起来挺吓人，可以挑战自己的心理和胆量。我一直在看着，我们组的组员已个个的成功跨越，这8米高的空中断桥，还在那麽宽的小桥板上跨越1.5米宽的断桥。看着队友个个的成功跨过这一道桥，不知不觉，下一个该轮到自己了，我好怕!不过队友一直在鼓励之下，我爬了上去，可是要跳过1.5米的断桥时候我停住了脚步。哇塞!这麽高我那里敢跳啊!那时我全身发抖，我不敢跳啊!我在不断的想怎麽能跳过，同时也听到我们队友在下面为我加油，加油!当时我抬起头看看周围有什麽东西可以帮助我把这三块1.5米宽的桥板，想呀、想呀，真的过不去。我要下去，我要下去……结果我没有把8米高的空中断桥跳过去。我感到很遗憾。

暑假实践心得体会5篇

当我们内心有千言万语想诉说时，我们可以通过写心得体会的方式记录出来。 心得体会是一种有效的知识获取和转化的方式，可以更好地理解知识，新颖有创新的心得体会是什么样子的呢？推荐一篇与“暑假实践心得体会”有关的文章给大家一起来看看吧，欢迎学习和参考，希望对你有帮助！

暑假实践心得体会(篇1)

今年的暑假,我们来到了中队,开始我们的暑期社会实践.这次的实践对我们是很有意义的一次尝试,城市管理局,简称城管局是一个对我们既熟悉又陌生的地方,虽说在平日生活中经常能看到它们的身影,但就我个人而言,城管对我最深的印象还是与流动商贩的冲突.对于城管的具体职能,我还不是很了解.

在来到这里第一天,我也开始慢慢熟悉这一部门,它也并不像平日里人们描述的那么不近人情.一个城管中队二三十个人,基本都是三十来岁的"大老爷们",也有几个跟我们年纪相仿的青年.办公室的气氛很好,脱下了制服大家也是聚在一起聊聊天说说笑.在和城管的接触中，我发现城管局的工作远远没有我想象的那么简单，城管局的工作部光是跟小贩斗争.城市环境保护,车辆未停违规,商铺建筑违规占地,夜市的管理等等这些都需要城管区协助管理。

总之,城管的工作涉及很多方面,有很多工作都是很多部门不敢管,不想管的在来到这里的第一天,我也初步改变了对这个部门的看法,希望经过这几天的社会实践,我们能有更多的体会.

暑假实践心得体会(篇2)

转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有好处而又充实的暑假，我和室友有很多热烈的讨论，我也有了自我的打算。我想依靠自我的双手和大脑来赚取自我所需的生活费，当然更多的是想透过亲身体验让我自我更进一步了解和认知这个社会，我也期望自我能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自我是否能够融入这个社会的大家庭并透过社会实习，找出自我在社会中存在的差距。

临近暑假，校园里、大街上各种各样的招工广告随处可见，我和几个室友准备在暑期找份临时工来充实自我的暑假生活。在找工作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以我们在找工作的时候都很谨慎。经过慎密的筛选，最后我们决定跟着我们校学生会志愿者部社会实习部的一个干部去，她是东莞顶裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟着我们一块去打工所以我们就放心的跟着她一块儿去了。

考试完的第二天我们就出发了，坐了两天的长途大巴，我们一行三十多个人最后到达了东莞，到达厂里已经是下午五点多了，我们收拾收拾东西就去食堂吃饭，吃完饭我们就开始和老板签合同，老板给我们开了会后我们就去休息了。这个公司主要是加工木制珠宝盒的，第二天一大早我们就开始去车间工作了。第一天工作给我们安排的工作都很简单，我们们很容易就能完成，同时也觉得时光过得很快。第一周晚上只加班到九点半，刚远离的学校紧张的复习备考生活，没有了学习考试的压力，每一天只是工作，吃饭，睡觉这三部曲也没有什么思想压力感觉很好。从第二周开始就给我们安排一些有技术含量的活了，并且晚上加班到十一点有时甚至十一点半，枯燥无味的长时光工作很令我们乏味，手机在那边也没法上网整天像是与世隔绝了。长时光的工作导致我们晚上睡觉做梦都是在干活，早上起来手都是肿的，握就握不住。就这样持续了56天，期间只过三个星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼过年似的。还好，我们们只干两个月就走了，坚持坚持也就过去了，过着还有个盼头，但是想起那些厂里的老员工，他们整天整年都这样重复着这样乏味的日子，动不动就被组长骂一顿，在那组长一般不骂我们学生，让我们干的都是稍微轻点的没有危险的工作，顿时感觉我们很是幸福。

这个公司分为四个部门：木工部，组立部，油漆部，包装部。我是在组立部的，也就是把各个零件组装起来，那些活儿看是简单而简单的，身体不断的重复着一个动作，是相当的枯燥和烦闷的。但不管做什么，我们在期间不单单只是为了工作，机械的运动永远只是停留在那一步。在实习期间我们还要讲究方法，怎样做省力又好，在期间组长教我们的，还有其他方法都很科学，期间我也很受启发。但是有一些小事不太科学，比如说一些员工往一个小瓶子里倒胶的时候就没有注意大气压强的问题，导致倒胶很难倒，就不往瓶子里进，我注意到这个问题后就和那个老员工讲了一下她那样做的不对，我告诉她正确的倒法后她很快就倒好了。这就是理论和实习相结合，这也充分证明了我们学习的知识还是有用的。

虽然这个暑假基本没上过网看过电视，像与世隔绝了，24小时的一半多时光都是在工作，打交道的也只是厂里的老员工和一块儿去的同学，整天只是在厂里呆着，但是这也让我看到了社会的一角，这个世界真的是太疯狂了。我本以为只有在电视上才会发生的事竟然有好多在我身边发生了，这就是和在学校的不一样，学校太理想化了，而社会太现实了。但是透过暑期的打工经历也让我明白了许多以前我认为说得不对的名家名句，到底还是名句，都是有必须的生活哲理的！

暑假实践心得体会(篇3)

这次的社会实践我决定跟着xx义工协会去支教。从小我就有一个做老师的梦想，虽然大学学习的不是师范专业，但是我还是会在今后的学习中把普通话的证书还有教师证考到手。这次的支教活动是协会组织的，还没到暑假，我早早的就报名准备了，经过几次的面试我也通过了，在前期我们做了一个多星期的支教培训。

支教是非常辛苦的一件事情，因为很多地方都是山区，条件并不好，但是我却是想尝试一下，经过培训后我和另一个同学分配到xx学校进行支教，我们教的是一些简单的音乐知识，想让孩子更多的体会到音乐的快乐，在将近半个月的时间里和孩子相处，我也收获了很多，从他们纯真的笑脸里，我体会到了善良，温暖，还有最淳朴的友谊。

孩子们一开始的时候有些羞涩，但是听到我们唱歌，并一次次的教他们后，他们也开心的跟着唱了起来，渐渐放开了，不再胆小，不再躲在角落里，开始放开自己的内心接受我们两个外面来的老师。我们教学的歌曲是简单的儿歌，但是我也教了他们唱一些积极向上朗朗上口的正能量流行歌，节奏明快的歌曲，再配上简单有趣的舞蹈，孩子们都很喜欢。

山区的孩子见到生人的第一反应是羞涩的，害怕的，但是熟悉之后，他们是善良的，知道我们是大学生，没有来过山里，而且在电视里也看过城市的环境没有山里好，个人简历所以他们经常拿一些自家的水果来给我们吃，纯天然的味道，不单单是健康的，也透着浓浓的童心和爱心。我们都感动不已，我们也给孩子们带去了一些学习用品和童话的书籍，虽然不多，但是也是我们的一点小小的心意。

到了离别之际，孩子们都哭了，不舍我们的离开，我们也不舍离开这里，但终究是要离别，在泪水和感动中我们离开了相处了半个月的孩子，带来了欢笑和歌曲，带走了思念和纯真的笑脸。

半个月的支教体验让我明白了老师是一个奉献的岗位，不仅仅是说说，而是要实实在在的去做，我们只是支教了半个月，但是有些老师在山区却是呆了十几年，几十年，为了孩子。也让我坚定了信念，今后还会多参加这些支教的活动，多去帮助他们，给他们带去好听的歌曲，有趣的舞蹈，让他们的内心生活更加丰富而多彩。

暑假实践心得体会(篇4)

暑假里，我与家人看电视剧《家有儿女》中有这么一段：剧中三个小主人公在家干家务，家长为了奖励他们，按功劳给他们“发工资”。这不看到好，一看，就激发了我的灵感：爸爸妈妈，你说，我每天都刷碗倒垃圾，是否也该发一份薪水了?开始他们还没同意，经过我的一番苦苦相求，他们终于答应了。

第二天，爸爸妈妈给我一份不平等条约，内容如下：乔羽同学被聘为家庭勤杂工(包括地面，墙壁，家具等卫生)，每月薪水30元，质量不好，扣当日工资;旷工，偷懒则扣双倍，试用期一月。

于是，我便开始忙活起来。吃过饭，爸爸妈妈碗筷一扔就看电视去了，只有我在厨房为“锅碗瓢盆”洗澡。十分钟后，一切收拾妥当，我才能回到我的“自由空间”。晚饭后，我还得领着个扫把和拖把把地面清理干净。妈妈和妹妹有时也帮我收拾收拾，让我也偷懒一下。

经过半个多月，我干得不错，得到了家人的赞扬，然而，我却渐渐变懒了，做什么事情都要磨蹭半天，惹得老爸几次想扣我工资，为此，爸爸找我谈了此话：“乔羽，你如果想挣这笔钱，你就应认真干，要不，就别干。爸爸妈妈让你干，就是想给你个锻炼的机会，让你知道怎么在社会上生存。”是啊，明明是我提出的建议，我不能言而无信啊!

一个月过去了，共扣了5元工资，并用这些钱买了好多东西，这些事我劳动所得，怎么花也心安理得。

现在，我已经对这些或非常熟悉，已经习惯了“打工”生活。家是风和日丽的港湾，也是社会实践的地方。我要锻炼自己，是自己成为独立自强的人。

暑假实践心得体会(篇5)

今天我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了xx我们就迫不及待地跨进了大门。

首先我们来到了xx的游戏点。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。这只青蛙见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还玩了：xx、xx等新鲜刺激的东西。

时间过得真快呀！不知不觉已经xx，我们恋恋不舍地离开了xx。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊！

劳动实践课心得感悟5篇

当我们因为某些事情而心灵受到震撼时。就可以借由感言表达内心深处最真实的想法，感言可以让我们的心情更加温暖和活跃，你知道感言该怎么写吗？经过耐心的资料搜集教师范文大全编辑为您收集了“劳动实践课心得感悟”，如果合你所需，不妨马上收藏本页！

劳动实践课心得感悟 篇1

在农村全校各年级开设劳动实践活动课程,是素质教育的一项重要内容。劳动实践,重在全体同学参与,重在动手,从实践中获取真知。根据德智体美劳等方面全面发展的要求,均衡设置课程。在一周的实践活动当中,安排劳动实践、社会考察和知识讲座等,其中劳动实践所占的比重要大一些。一切活动一定要让学生自己亲身去体验、去实践,学校只提供展示学生实践活动的平台、服务和一些必要的技术指导,同时确保所有活动的安全。参加劳动实践是能力发展的基本途径,劳动实践为学生提供了比课堂更广阔的空间,为学生提供了更多尝试和探索的机会,使学生亲自体验了失败与成功的经验,增长了能力,提高了素质。1.独立工作能力。无论是个人活动还是集体活动,每个人在活动中都要承担一定责任,为了履行责任,必须要依靠自己的头脑和身体,自主的思考和行动。独立工作的能力是生存的基本能力。2.交流协作能力。劳动实践活动以集体形式进行,学生交流的机会比课堂上充分,这些交流是多方面多层次的,学生可以在其中学习如何与他人进行思想交流,学习与人合作。3.语言表达能力。语言表达能力与思维能力的发展是密不可分的。把思想用语言表达出来会使自己的思维活动得到发展。

劳动实践课心得感悟 篇2

劳动教育是贯彻落实我国社会主义教育方针的重要内容，劳动教育是小学教育的一个重要组成部分，全日制小学开设劳动课，是向小学生有计划地进行劳动教育的主要途径。它对于培养学生热爱劳动，学会劳动，在德、知、体诸方面和谐发展，具有十分重要的意义。为此，我校3—6年级安排了劳动课程，每周各年级一节，由各班班主任来上这节课，并根据大纲对各年级的不同要求，按年级开展形式多样的劳动教育。

一、寓思想教育于劳动实践中

在劳动课教学中，劳动实践是进行劳动教育的基础，劳动课以劳动实践为主，寓思想教育于劳动实践之中，把思想教育与培养良好的行为习惯和掌握知识、技能有机地结合起来，努力做到实践性、教育性相统一。

二、认真备课，加强现场教学

劳动课也要认真备课，选好教学内容、劳动场地，通知学生带好劳动工具，加强现场教学，并尽量运用现代化教学手段操作示范。例如四年级《钉钮扣》一 课，肖教师备好课后，事先通知学生带好缝衣针一枚，两眼扣两粒，四眼扣两粒，碎布一块，小剪刀一把，线团一个。在劳动课上，肖老师用投影机出示两眼扣和四眼扣的图片和一件上衣的图示，让学生懂得钉扣子钉在什么位置合适，又动手做示范怎样握针，怎样穿针引线，并教学生：“注意线不能太长，否则容易绕结。

”并告诉学生左手怎样按紧扣子，左右手怎样配合，防止被针刺手指或不小心钉在自己穿的衣服上。老师讲完钉扣子的方法，然后让学生进行钉扣子的比赛，最后引导学生针线和小刀要放好，不要乱丢乱放，以免扎伤自己或别人，并让学生谈谈学会钉扣子的好处，进行思想教育。

三、从实际出发，因地制宜

劳动课要选择一些尽可能做到的、看得见的、摸得着的、能亲手操作的知识进行教学。例如：五年级学到《种蕃茄》一课时，宋英波、陈秀莲、邓蝶云等几位老师感到城市学生没见过怎样种蕃茄，并且老师也不熟识这方面的知识，讲起来抽象，有难度。于是老师们经过讨，这节课选择种大蒜的教学内容。老师们找来几个花盆，装上土，提来一桶水，准备一把蒜瓣放在讲坛上。课堂上老师一边讲解，一边在松软的土壤里动手种蒜瓣，并告诉学生怎样施肥，怎样浇水，保持怎样的密度。接着让学生口述种大蒜的要领，最后让学生分组轮流动手种大蒜，又布置作业，回家在阳台上的花盆里，门前的花园中，菜哇上种大蒜。这样动手动口相结合、理论与实践相结合、课堂内外相结合的教学方法，学到简单的劳动知识，也没有照搬课本的内容，而是结合本地实际，使学生真正掌握了一种劳动技能，完成了劳动课的教学任务。

四、加强与社会、学生家庭的联系

利用劳动课时或节假日期间组织学生到工厂、商店、社队、车站和军烈属、五保户家里参加力所能及的公益劳动，既开阔学生视野，义学到劳动本领。例如：“五·一”劳动节三年级学生到京溪村头打扫卫生。四月十二日植树节五年级学生帮助生产队植村。“八·一”建军节六年级学生到军医大、干休所、老红军家里慰问、扫地、擦窗户。三月五日学雷锋活动日四年组学生到五保户家里送温暖、送柴、送水果、扫院落等。五、六年级学生还经常走出校门请教有经验的农民种菜、插秧等知识，还到配件厂参观生产线上的各种产品，加深学生对劳动人民的思想感情，教育他们珍惜劳动成果。特别是“三·八”妇女节，要求学生帮妈妈做一样家务活，认识母爱的伟大。

五、积极开展科技文体活动

我校根据新课程计划，把“科技文体”活动列入课程。做到课堂打基础，课外多实践。我校除了十五个提高型小组外，各中队有一个普及型活动小组。每逢这节课，班主任老师组织学生学习编织、折叠、绘画等手工，并动手做发豆芽、种花、种菜、植树、种草、养免、养鱼等试验，开展穿袜子、系鞋带、扣扣子、戴红领中的比赛。通过这些活动，使儿童善于动脑，勤于动手，培养他们的劳动兴趣，调动学生学习的`积极性，发展他们的创造才能。

通过劳动课，学生掌握了自我服务劳动，家务劳动，公益劳动和简单的生产劳动的技能和一些基本的劳动知识，培养了正确的劳动观点，养成了良好的劳动习惯，以及热爱劳动人民的思想感情。

劳动实践课心得感悟 篇3

劳动课的第一特性就是实践性强，没有实践或实践得不够，都不能体现劳动课的最大特点。因此、在劳动课的教学过程中，如何根据小学生的年龄、心理特点，组织好劳动课的实践活动，是我在一年来研究的一个重要课题之一。

一、组织学生进行劳动项目竞赛，激发学生劳动兴趣，培养积极的劳动情感小学生最初参加劳动实践时，劳动兴趣带有暂时性，易受意外的偶然因素的影响。他们比较感兴趣的是整个劳动活动，并不是劳动的具体内容。因此在组织小学生进行劳动实践时，一定要具有集体活动的色彩，只有将不同的集体活动形式同具体的劳动内容很好的结合起来、才能稳定学生的劳动兴趣，有助于提高学生的劳动自觉性。由于劳动条件和内容的不同，集体活动的形式也要有所不同。

二、让学生在实践中发展

皮亚杰指出"儿童只有自发地、具体地参与各种实际活动，大胆形成自己的假设，并努力去证实才能获得真实的知识，才能发展思维。"劳动课是以一门实践性、综合性很强的学科。只有让学生积极的投入实践劳动，才能将知识转化为能力，才能更好的培养学生的创新意识。劳动课是一门思想性、实践性很强的课程。劳动技能的掌握、自理能力的提高、劳动习惯的养成都是在劳动实践中实现的。

劳动实践课心得感悟 篇4

有人说：劳动是世界上一切欢乐，一切美好东西的源泉。这次实践，大家掌握了基本的劳动技能，获得了许多生活的常识。同学们在各种劳动实践活动中，真正感受到劳动的辛苦，无论是在野外平整土地，挖沟浇菜，还是在基地帮厨服务，洗衣清扫，同学们认识了劳动的价值和意义，培养了热爱劳动的习惯和吃苦耐劳的精神。

这次实践让同学们品味了劳动有快乐。一个个精美的手机套，一个个漂亮的中国结，一个个精致的小木塔，一个个创意不凡的篆刻作品，一盘盘令人垂涎欲滴的`拔丝菠萝，无不凝聚着同学们的心血，无不闪烁着同学们的智慧，无不展现出同学们的个性。这是劳动的收获，更是劳动的快乐。

这次劳动实践也整合出团结向上的班集体同学们训练在一起，劳动在一起，生活在一起，特别班主任们在生活上无微不至的关怀更加深了师生之间的感情。这次劳动，不少班级增强了凝聚力，劳动实践让同学感受到团结的力量，集体的温暖。

这次劳动实践正是在我校加大管理力度的基础上进行的。绝大部分同学都能遵守学校、基地的制度，按照基地的作息时间，按时起床、出操、吃饭、休息，培养了严谨、守纪的优良作风。

劳动虽然结束了，但我希望同学们把良好的奋斗精神带回我们的校园。在学习的基地中我们还要继续奋斗。再有两周我们就要进行期中考试，只有抓紧时间，认真复习才能取得良好的成绩。希望同学们能够再接再厉，在期中考试中再创佳绩。

通过这次社会实践，我深刻的认识到‘实践是检验真理的唯一标准’。在这次社会时间实践中，我充分感受到劳动人民的辛苦。正是他们默默的付出才有我们幸福美好的生活。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗。

虽然很累很累，但是我感到很高兴，因为做了一件有意义的事，并且证明了我是有能力应付难题的。而又能利用自己的双手养活自己，不成为社会的负担，不成为国家的负担。非常感谢这次交—警给我这个机会，也非常感谢学校的组织。

劳动实践课心得感悟 篇5

对于小学劳动课这一学科，很多人都不明白它的真正含义，它究竟是一门怎样的课程?要教给学生什么?怎么教?劳动课与综合实践课又怎样的关系?这些都是我在实际的教育教学中所关心并长期探讨的主要问题。带着这些问题，今年三月中旬，自己有幸来到著名的XX区汝河路小学，在这里参加了XX区劳动课优质课的听课活动，首先很感谢学校领导能给予自己这次宝贵的学习提高机会，安排了这么好的学习借鉴机会，另为评教师充分的准备，大胆的实践尝试，也给我们指明了一个很好的学习探索方向。这次听课活动对自己的触动很多，作为一名支教的教师，在本次活动中受益也很多，现在谈一下自己的体会：

小学劳动课是：通过自己服务劳动、家务劳动、公益劳动和简单的生产劳动和教育和实践，使学生初步学会一些基本的劳动知识的技能，逐步培养正确的劳动观念、良好的劳动习惯，以及热爱劳动和热爱劳动人民的感情。

小学综合实践课作为一门以学生自主实践探究为主的课程，侧重于对学生进行综合能力的训练，采用多种方法，充分强调学生的活动主体性，调动学生学习兴趣，使学生能够充分扩展视野，发展能力。这门课程要求教师要基于学生的直接经验，使课程内容紧密贴近学生自身生活与社会生活，让学生在课程中学会自主实践和探索，以培养学生的创新能力。

一、课题的选择从学生实际和兴趣出发。

课堂的主体是学生，对于劳动课更是如此，如何真正发挥和体现学生的主体性，激发学生主动探究的兴趣，课题的选择便显得尤为重要。劳动课课题的选择上要避免大而空洞，主题确定要小，教师引导学生从日常生活中发现自己感兴趣的问题，从他们自己的生活经验出发，从个体的学习生活、家庭生活、社会生活或自然生活中自主地提出具有生命力的鲜活的活动课题，这样就使学生的目标感更强，而且更容易在短时间内完成。春晖小学老师的《泥塑》一课，就把同学们每天都要打交道的泥的制作搬上了课堂，同学们积极性非常高，动手欲望强烈，整个课堂都弥漫着一种学习创作的氛围;幸福路小学李娜的《剪染纸》，王小玲的《折餐巾花》;齐礼闫小学罗明军的《橡筋动力模型赛车》;京广路小学的林丽的《编织吉祥结》;陇海中路小学海三霞的《设计制作公益广告牌》等。另外，课堂过程中可以采用主动参与、主体体验、探究、调查等主要活动方式，使学生在诸如体验自然、志愿服务、观察、实验、调查、手工制作、探究等一系列的活动中发现和解决问题，体验和感受生活。

二、教师的指导贯穿每一个环节，作用不容忽视。

劳动课强调学生是活动的主体，要通过学生的自主学习和实践活动获得直接经验，但这并不意味着教师是学生活动的旁观者。恰恰相反的是，教师更应该成为学生活动的指导者、组织者、领导者，而且还要与学生共同开展探究实践的过程。劳动课的过程一般包括：引题----实践探究----经验分享----成果发表等几个阶段，教师的指导任务贯穿学生活动的全过程，其中最重要的就是要教给学生各种获取知识的方法，培养学生各种能力。在实施过程中，教师及时了解学生的探究进度，给予鼓励、启发，推进学习的不断深入。伴随活动过程的展开，教师要有针对性地进行指导、点拨与督促。如幸福路小学李娜老师执教的《剪染纸》一课，教师对于染纸的方法指导贯穿在学生的操作之中，使学生在实际操作中遇到问题后立即得到解决之法，事半功倍，学生的注意力在不知不觉中始终集中在课堂活动中。所以在活动中通过经验分享，师生交流活动的体验与感悟，反思活动过程，可以促使学生认识与情感的升华。这样由教师引导学生参与到扎扎实实的实践活动过程，会让学生终身受益。最后教师要多鼓励学生，不管是能力强的还是弱的学生，只要他们在自己原有的基础上有所进步就应该给予肯定，很多时候教师的一个眼神、一个首肯都会对学生产生极大的影响和鼓舞。

三、劳动活动重视过程的经历，而非最终结果。

著名教育家陶行知早就提出“做中学，学中做”理论，劳动活动的真正主体是学生，我们必须千方百计地为学生创设各种有利于实践的环境，让学生“说”与“做”统一，将学生想的付诸于实际行动，结合实际活动内容，放开手脚让学生走出课堂，走向社会(社区)，走向大自然，让学生亲历活动过程，自己去调查、考察、访谈、收集整理资料，研究或写研究报告。我们关注的焦点是学生都经历了哪些过程，在活动过程中发现了什么问题，他们又是如何想方设法地解决问题的;在实践中获得了何种体验;与他人交往和合作的如何;在活动过程中是否被激发出个性化的创造性表现。这次所听的劳动课程，教师都非常注重对学生动手能力的培养，另外还有不少老师在课前布置学生在规定的表格中调查相应的内容，有了自己的亲身实践和亲身感受，学生在课堂上自然有话可说，有事可论，所以只有关注的方向落在实践活动的过程中，才能真正体现劳动课是一门以学生的经验与生活为核心的实践课程。在遇到问题时，启发思路、补充知识、介绍方法和线索，引导学生探索和创新才是正确的方向，而不是将学生的研究引向结论，或把教师的主管经验强加给学生。

四、劳动课活动中要做到全员参与。

劳动课活动中培养的是学生创新精神和实践能力，无论能力高低，教师都要确保每一个学生都能找到自己实践的位置并激发学生的活动兴趣，充分给予每一个学生自主活动和表现自己的机会，鼓励每一个学生都能积极参与活动，让每一个人都对研究活动有所贡献，让每一个学生分享和承担研究活动的权利和义务，体验获得研究成果的快乐。劳动课实际在潜移默化中也是培养学生的团队合作意识，让每一位学生尽自己所能的发挥自己所起的作用，从而形成一种合力以促成结果的完成，而不单单只让几个能力强的学生控制和把持着局面。在这次我所听的七位老师的课中，每位老师都做到：每一位孩子都有至少一次的回答问题或参与活动的机会，有些甚至有三四次，这样一来，学生的学习积极性得到了照顾和体贴，对于课堂的关注度也会更高。

在本次活动中，自己从这些优秀教师身上学到了很多的东西，也发现了自己在今后的课堂上应该努力的方向：在教学过程中，应该加强对孩子的突发问题的处理能力;谨记学生是学习的主体，而我们教师是辅助者和指导者。劳动课超越书本，超越体系化的教材，超越封闭的课堂，需要我们进一步努力探索、开发适合自己班级的劳动课题，让课程落在实处，从而真正体现劳动课课程的价值!

健身课心得体会(推荐5篇)

我们一定都有看过一些范文，不少优秀范文是学生写出来的， 阅读范文可以让我们学会将想要表达的传达给他人。优秀的范文更能受到大家的关注，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“健身课心得体会(推荐5篇)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

健身课心得体会 篇1

健身戒骄戒躁，二、回到基础，三、运用左手，四、记录动作;这四条定律我一直严格遵守，并运用到日常抗阻训练当中。十一月和十二月份我也没对自己做什么总结，只是一直坚持一周五练的健身计划，这两个月加大了肩部和腿部训练的强度。现在元月份了，单位的工作总结都写完了。但是自己一年来健身的经验和不足之处还没做个小结，还是借肌肉网一月银装素裹主题征文的机会，对自己这一年健身过程中的经验和不足之处做个总结，还希望各位肌友指点。 一、模式化的训练章程，非“模式化”的训练手段 所谓模式化的训练章程，是我自己一直要求自己必须做到的。就是按照自己的这套---星期一：胸

部和肱三头肌;星期二：腿部星期三：背部和肱二头肌;星期四：肩部;星期五：胸部和肱三头肌;星期六：休息;星期天：休息;星期一：腿部星期二：按顺序重复;腹部肌肉每隔一天做一次腹肌撕裂者的方案进行循环训练，这些是一成不变的。 那非“模式化”的训练手段是什么呢?这就是在训练中的动作要经常变换，比如训练肱二头肌，我会采用组数、重量等，这就是我必须做到的模式化训练章程和非模式化的训练手段。 二、周期性、适当性的增加重量，减少次数，增加组数 其实论坛里的各位前辈、健身达人和朊友们都知道，对于瘦人来讲，最基本的大重量、低次数、多组数是增肌的首要原则。我对于大、小肌肉群都采用的是这个原则，但我之前也因为盲目增重而吃不消。 首先，我的力量不行，瘦了20多年了。也一直不爱运动，手无缚鸡之力，就说我练习胸肌出现的问题吧：练了一小段

时间就觉得要增加重量了，一口气加了四个大铃片。然后练的时候，最基本的胸部发力也感觉不到了，而且手腕因此疼了好几天。最后呢?本想得到的训练效果却大打折扣，吃一堑长一智;这回老老实实把铃片卸掉，根据自己可控的重量范围和力量的增加来一点一点适当性的增加哑铃的重量。最起码给我点耐力，让力量与围度并存 这可能与个人追求有关，我上面说过我的力量、耐力不行，所以训练中我会增加一些耐力训练。大重量、低次数、多组数可以很好的增加肌肉厚度，但我还想从日常训练中多获得更多的力量和耐力。结吅我第一条总结的模式化与非模式化原则，我偶尔还会增加一些小重量、多次数、低组数的训练。这样也可以帮助我在更少的周期内增加哑铃的重量，从而更好的增加一些肌肉。因为我的肌肉刚有点形状，围度还差得远呢!我也更希望自己的耐力变得强一些。 四、“心理作用”，强大的催化剂 就“心理作用”对抗组训练的帮助来说，我是这么理解的：就是要善意的欺骗自己，怎么骗呢?还是举个例子，我每次训练的时候，前4-5组的练习程度都完成的

相对可以。但是到了第三组······我都会告诉自己，这是第一组!认真的做。 再举一个例子，“腹肌撕裂者”结论 上面这些是我从20xx年3月份开始健身，走了两个月弯路，一直到健身计划的制定，坚持到现在的体会心得也包括十月份我的征文说到的四定律。希望能给各位好朊友带来一点小帮助。对于健身，还是常告诫自己的那句话：坚持下去，不能停下。20xx年我健身

这几个月体重从89斤增长到了104斤，我已经很满足了!20xx年我一定要让自己体重达标，达到62KG。让自己的身体长满肌肉!摆脱瘦弱，希望更多的人都投入健身当中，朊友们，你们准备好了吗?我们一起努力，再接再厉。另外，不足的地方也请朊友们给我指点，让我得到帮助和学习到更多健身的技巧。我这一年来在肌肉网学习到知识和获得的帮助真的挺多的，最后，向肌肉网所有同仁和肌友们表示感谢。

我开始了我的新计划，目标是大量的增肌，方法则是大重量训练。以下是我大概的练习表：

杠铃卧推五组;计划中应当注意的事项，却被我忘的一乾二净。于是，我的肌肉开始停止生长，然而，我却没有因此而检讨自己的计划和训练方式、理论的了解，反而钻牛角尖的继续狂拼大重量练习，除此之外，甚至再加大训练量、重量。

做平板卧推需要注意 窄握。 二头肌弯举要比深蹲受伤的例子多得是。 因为squat是最符吅人体生理结构的。 另外我要告诉你的好消息是，在大腿肌肉中，2型肌肉占很大的比例，所以你用小重量也可以发达大腿肌肉，尝试每组做不小于12rep吧。 这样做，安全+成长。

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷为佳。时间安排可每周练稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为系统地掌握动作技术，全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼，逐步提高机体的适应能力，为以后锻炼打下良好的基础。 有重点和针对性地训练 消瘦者经过三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等肌肉，运动量要随时调整。另外，同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼。一般情况下，练习动作一个半月到两个月变换一次。此外，锻炼时精神要集中于所练部位，切忌谈笑、听音乐等。这样，再坚持半年到一年，体形就会发生显著的变化。

初级水平首先的重点应该是放在动作质量、呼吸和意识的训练和培养上。 要达到一定的肌肉质量一个是需要时间的累积，另外更重要的决定因素是在动作质量、呼吸、意识的结吅和饮食上面。 本法托的训练方式对于肌肉质量的锻造还是有很多可以借鉴的地方的，即在充分热身的基础上，采用吅适的重量、中等次数、快速发力、强烈顶峰静力保持、退让慢速还原，充分完全伸展、全程控制、避免借力、意念集中、动作和呼吸相配吅，并结吅无锁定技术。 我觉得训练对肌肉刺激程度取决于你的肌肉在训练后的泵感，而不是完全由重量来决定的，这个是你自己的本能感觉。韦德的孤立训练原则，即是健美训练的一个动作要求最大限度的集中于主动肌肉群的收缩和伸展上，而尽可能的使其他肌肉群不参与用力，使主动肌达到集中刺激的效果。对于新人来说最普遍的现象就是过分的追求重量，而忽视动作质量、呼吸、意识来达到主动肌群最大的刺激效果。 我举拉力器胸前下拉的例子，我的要求是起始姿势是宽握横杠，肩胛上提。在向心收缩的过程中可以采用快速爆发性的发力，在这个过程中，挺胸、直背、肩胛后展，同时保持两肘下压，这个过程约窄推、坐姿杠铃胸前推举、深蹲等动作均可以采用。比如深蹲，就是在肌肉顶峰收缩位置，膝关节保持微屈，不把膝关节伸直锁定，而是靠肌肉来控制住重量。 当然在平时训练周期，并不一定需要完全按照上述的训练方式进行训练，为了有效的增长肌肉围度和避免的肌肉的适应性，可以在一些大重量的训练时采用半程动作，发力方式和动作节奏上也可以有所变化，有时候可以采用一些欺骗性训练法则等等。 另外，饮食和营养补剂对肌肉质量也是有很大的决定性因素的。如果2个同等条件的选手，一个有朋用营养补剂和另一个没有朋用营养补的，在肌肉质量上同样也会显示出差距。

健身课心得体会 篇2

第x个“全民健身日”，我用晚风中的5公里短跑来纪念。村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》一书中写到“无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，总会从中产生出某些类似客观认知的东西来。”大变局加速演进的时代，基层“跑者”，总是面临着“如履薄冰、如临深渊”的现实考验，担负着“时时放心不下、事事放心不下”的责任压迫，痛楚中隐含着磨砺。既然痛楚难以避免，何不跑起来选择磨砺，跑过那“滚滚热浪”、跑过那“重重关山”、跑过那“涓涓细流”，不让日子白白流淌。

跑起来，跑过那“滚滚热浪”，感受“空山松子落”的静谧祥和。不能胜寸心，安能胜苍穹。跑步是一种“主动”，主动迎击风险、主动回击挑战，享受搏击的快乐。近日，酷暑难耐，“滚滚热浪”筑起了一堵升腾的“气墙”，“返景入深林”成为“首选之策”，“幽居在盛夏”也是“不二法门”，渐渐拖住了逐浪前行的脚步。基层“跑者”跑在田间地头、跑在街头巷尾，要跳出“舒适区”和“安乐窝”，迎着那徐徐而来的微风，抓住那朝夕之间的微凉，跑过那“滚滚热浪”，感受“空山松子落”的静谧祥和，完成人生的进阶。

跑起来，跑过那“重重关山”，感受“空山新雨后”的酣畅淋漓。海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。跑步是一件“难事”，难在跑至半途时的颤颤巍巍。刚开始跑步的时候，最多也就三五公里，我便口干舌燥、呼吸急促，狂跳的心时刻提示着极限已至；跑过一段时间后，双腿迈出的步伐变得铿锵有力，力竭般的窒息感延迟到达，脉搏也安定了下来。“难”更多的时候只是一个阶段性的感受，跑步是一项迎难而上的运动。基层“跑者”要一以贯之、不得懈怠，持续去做难的、正确的、有意义的事，跑过那“重重关山”，感受“空山新雨后”的酣畅淋漓，不断地迈上新的台阶。

跑起来，跑过那“涓涓细流”，感受“空山明月照”的满船星河。涓涓细流汇成大海，纤尘堆聚始为高山。跑步是一个“实差”，无论是5公里、10公里，抑或是50公里，都是实实在在，一步一个脚印跑出来的，没有“一夜暴富”“一朝成名”。康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。”跑步就对自我的主宰，每天跑30min、50min，坚持下去就会累加到足以让人惊讶的里程。基层“跑者”要摆脱低级的快乐、追逐高级的快乐，低谷时耐住冷眼默默前行，寂寞时耐住困苦觅得内心安宁，跑过那“涓涓细流”，感受“空山明月照”的满船星河，静待山花烂漫时。

河流唯有深邃，才能沉静无波；树木扎根地底，才能茁壮茂盛。基层“跑者”跑起来，种下一粒种子，每日浇水、施肥、松土、育苗，专注一个领域、专注一个方向，把一件件小事做到完美，所有的付出都会有所收获。

健身课心得体会 篇3

第x个“全民健身日”，我用晚风中的如临深渊”的现实考验，担负着“时时放心不下、事事放心不下”的责任压迫，痛楚中隐含着磨砺。既然痛楚难以避免，何不跑起来选择磨砺，跑过那“滚滚热浪”、跑过那“重重关山”、跑过那“涓涓细流”，不让日子白白流淌。

跑起来，跑过那“滚滚热浪”，感受“空山松子落”的静谧祥和。不能胜寸心，安能胜苍穹。跑步是一种“主动”，主动迎击风险、主动回击挑战，享受搏击的快乐。近日，酷暑难耐，“滚滚热浪”筑起了一堵升腾的“气墙”，“返景入深林”成为“首选之策”，“幽居在盛夏”也是“不二法门”，渐渐拖住了逐浪前行的脚步。基层“跑者”跑在田间地头、跑在街头巷尾，要跳出“舒适区”和“安乐窝”，迎着那徐徐而来的微风，抓住那朝夕之间的微凉，跑过那“滚滚热浪”，感受“空山松子落”的静谧祥和，完成人生的进阶。

跑起来，跑过那“重重关山”，感受“空山新雨后”的酣畅淋漓。海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。跑步是一件“难事”，难在跑至半途时的颤颤巍巍。刚开始跑步的时候，最多也就三五公里，我便口干舌燥、呼吸急促，狂跳的心时刻提示着极限已至；跑过一段时间后，双腿迈出的步伐变得铿锵有力，力竭般的窒息感延迟到达，脉搏也安定了下来。“难”更多的时候只是一个阶段性的感受，跑步是一项迎难而上的运动。基层“跑者”要一以贯之、不得懈怠，持续去做难的、正确的、有意义的事，跑过那“重重关山”，感受“空山新雨后”的酣畅淋漓，不断地迈上新的台阶。

跑起来，跑过那“涓涓细流”，感受“空山明月照”的满船星河。涓涓细流汇成大海，纤尘堆聚始为高山。跑步是一个“实差”，无论是追逐高级的快乐，低谷时耐住冷眼默默前行，寂寞时耐住困苦觅得内心安宁，跑过那“涓涓细流”，感受“空山明月照”的满船星河，静待山花烂漫时。

河流唯有深邃，才能沉静无波；树木扎根地底，才能茁壮茂盛。基层“跑者”跑起来，种下一粒种子，每日浇水、施肥、松土、育苗，专注一个领域、专注一个方向，把一件件小事做到完美，所有的付出都会有所收获。

健身课心得体会 篇4

健身调查报告心得体会

一、引言

健身在现代社会已经成为一种时尚与健康的象征，越来越多的人加入到健身的行列中。为了更好地了解人们对健身的认知和行为，我们进行了一次以健身为主题的调查。通过此次调查，我们收集到了丰富的数据，也有了一些有趣的发现，下面就是我的一些心得和体会。

二、调查目的

我们此次调查的目的是了解人们对健身的认知和行为，进一步了解他们的动机、需求和期望。通过对这些数据的分析，我们希望能够得出一些有益的结论，为健身行业的发展提供一些参考。

三、调查方法

我们采用了问卷调查的方式进行数据收集。问卷包括了与健身相关的问题，如健身的频率、方式、动机等。我们通过面对面的形式，选择了不同年龄层次和性别的受访者，以确保调查结果的客观性和代表性。

四、调查结果

通过数据的分析，我们可以得出一些有趣的结果。首先，大部分受访者都认为健身对身体健康有益，所以才选择开始健身。其次，男性受访者更倾向于选择力量训练和健美操，而女性受访者更倾向于选择瑜伽和有氧运动。此外，我们还发现很多人对健身的期望是减肥和塑形，而有一部分人则是为了强身健体。

五、心得体会

通过此次调查，我对健身和健身行业有了更深入的认识。首先，人们对健身的认知不再局限于传统的健美形象，更多地关注健康和身体素质的提升。其次，健身方式的选择也更加多样化，适应了不同人群的需求。此外，健身行业的发展潜力巨大，因为越来越多的人开始注重健康生活方式。

从个人角度来说，此次调查让我对健身有了更深入的认识和了解。我明白了健身不仅仅是为了外表，更重要的是身心健康的提升。通过健身，我们可以提高身体素质，增强免疫力，预防疾病的发生。同时，健身也可以带来身心的放松与愉悦，改善生活质量。

此次调查还让我了解到健身行业的潜力和市场需求。随着人们健康意识的增强，健身行业必将蓬勃发展，为更多的人提供健康的选择和机会。

六、结论

通过此次调查，我们得出了人们对健身的认知和行为的一些结论。健身已经成为现代社会的一种时尚和健康生活方式，越来越多的人开始加入到健身的行列中。我们个人也应该认识到健身对身体和心理健康的重要性，积极参与其中。

七、展望

未来的健身行业将会迎来更大的发展机遇。人们对健康的需求将越来越高，健身行业也需要不断创新和改进，为人们提供更好的健身体验和服务。同时，政府和社会应该加大对健身行业的支持和投入，为健身行业的发展提供更好的环境和条件。

总之，此次健身调查让我对健身有了更深入的认识，也让我看到了健身行业的巨大潜力。健身不仅仅是一种时尚，更是一种改善生活质量和提升身心健康的途径。我希望未来的健身行业能够为更多的人提供更好的选择和机会，推动社会健康的发展。

健身课心得体会 篇5

健身调查报告心得体会

健身作为一种注重身体运动和健康的活动，在当今社会受到越来越多人的关注和重视。为了深入了解健身行业的现状和用户需求，我进行了一次调查并撰写了相关报告。通过这次调查，我深刻体会到了健身对人们身心健康的积极影响。

首先，在调查过程中，我发现有越来越多的人选择开始关注自己的健康。与以往相比，现在人们更加重视运动和锻炼对身体的好处。在调查的样本中，很多人都表示希望通过健身来保持身材和健康，并通过锻炼来减压和放松。随着生活节奏的加快和工作压力的增加，健身已经成为人们追求身心健康的重要途径之一。

其次，我还发现健身行业的发展已经进入快速增长的阶段。在调查中，我发现健身房的会员人数不断增加，同时新开的健身中心和健身俱乐部也层出不穷。人们开始更加注重健康的生活方式，并愿意投资在健身上。这对整个健身行业来说是一个巨大的机会，也体现了人们对健康的追求和对健身服务的需求。

调查报告也揭示了一些存在于健身行业中的问题。例如，我发现一些健身中心存在设备老旧、管理混乱、服务不规范等问题，这给用户的体验带来了一定的影响。此外，在调查中我还发现有些人对健身消费过高的问题表示担忧。这些问题的存在提醒了健身行业需要更加注重提升用户体验和优化服务。

对于我个人来说，这次健身调查不仅让我对健身行业有了更深入的了解，也使我受益匪浅。首先，通过与受访者沟通交流，我学会了更好地与人沟通，收集到了更多有用的信息。其次，报告的撰写过程让我锻炼了信息搜集和整理的能力，培养了我独立思考和表达观点的能力。最后，通过分析整理调查结果，我更加清晰地认识到健身对身心健康的重要性，并对健身行业未来的发展充满信心。

总结起来，这次健身调查报告的撰写是一次重要的学习和成长机会。通过调查的过程，我深刻认识到健身对大众的重要性，也意识到健身行业发展的机会和挑战。希望我能够通过自己的努力和学习，为推动健身行业的发展做出自己的贡献，并帮助更多的人追求健康和幸福的生活。

银行实践培训心得体会5篇

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银行实践培训心得体会【篇1】

3月23日，我们来到天宇大酒店，参加了总行组织的会计柜员轮训第一批的培训，还没有细细观察总行为我们精心准备的良好学习环境，就开始了为期1周紧张而快乐的学习生活。忙着听课，忙着记录，忙着吸收。对于我，这个进行不久的员工来说，更多的是学习。时常听着老师和各支行同事们的交流讨论，感慨万千。经验，是我确实缺乏的宝贵东西。实践，才是工作经验累计的最佳途径。

通过这几天的学习，使我们在合格风险、会计核算、反洗钱等事中监督多方面内容有了进一步理论知识的巩固。这次学习为我们所有学员提供了一次开拓视野、审视自身、提高能力的机会。特别是通过培训老师的启发、兄弟行学员之间的交流，使我的思想观念得到转变和提高，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：

一、加深了对银行会计监督工作重要性的理解

充分发挥银行会计监督职能，对全行各项业务规范发展，具有重要作用。加强银行会计监督，不仅是强化内控建设、改善经营、提高效益的有效手段，而且是有效防范和保证银行资金安全的重要手段。以前往往对会计监督的认识仅仅停留在记账、算账和报账的水平，忽视了会计监督的真正职能，甚至以为会计监督的职能就是内控健全、账平表对;人员素质不很高，大多数属于记账型人才，真正从事过管理工作的管理型人才却很少。再加上法律意识淡漠，在执行会计法规方面存在偏差，一方面对执行金融会计法规的重要意义认识不足，重视不够。另一方面，在日常会计工作管理与操作方面，只满足于每日账平表对，对核算事项的合法性、合规性不加考虑，缺乏风险防范意识。所以有必要多多加强理论知识的培训，加强法律法规体系的学习，力求多方面真正了解会计监督岗位的内涵，努力提高自己做一名合格的事中监督人员。

二、在实践中印证了理论，锻炼了能力

本次培训体会最深的是拓展训练，拓展式训练不同于竞技比赛、军事训练。它是一种培训，是一种通过每一个人的亲身参与、挑战自身的心里障碍从而获得提升的一种体验式培训。它以先行后知而区别与其他培训，精华就在于参与后的交流和领悟。通过拓展训练给我感悟最深的是一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，1+12。一个人不可能完美，但团队可以;每个角色都是优点缺点相伴相生，合作能弥补能力不足。发展的道路并不平坦，困难和挑战无处不在，有些是我们难以想象的，有些是我们不敢逾越的，但是团队可以完成只身一人不敢完成的任务，团队可以完成只身一人不能完成的任务。

三、在思考中领悟了做人做事的真谛

1、转变观念

有句谚语说到：如果你想种植几天，就种花;如果你想种植几年，就种树;如果你想流传百世，就种植观念。。我们每个人都想着改变世界，但是很少有人想真正去改变自己。转变观念就是要超越自我，打破舒适区。冷水煮青蛙的故事告诉我们，熟悉的生活方式，是最危险的。现实生活中，多数人都能做到在明显有危险的地方止步，但是能清楚地认识潜在的危机，并及时跨越生命的高度，就难能可贵了。转变的方法只有一个：学习。要学会与人相处、要学会追求知识、要学会做事、要学会发展。未来的竞争是学习力的竞争，无知即无能。

2、调整心态

心态影响思考，思考影响行动，行动决定习惯，习惯决定个性，个性决定命运;可见保持良好心态的重要性。要有感恩的心态，对每一件美好的事物都要心存感激;要有归零的心态，只有心态归零你才能快速成长，才能学到新的技巧与方法;要有学习的心态，学习是储备知识的唯一途径;要有积极的心态，事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面，积极向上的心态是成功者最基本的要素。

3、积累自己

老师给我们讲了这样一个道理。人为什么会痛苦，是因为失去了选择的自由。人如果缺少积累，那么占有的资源就少;占有的资源少就意味者缺乏能力;没有能力的人是不会有选择的自由的。

本次培训收获很多，但更重要的是意识到了自身的差距和不足。总结是培训的终点，同时也是学习的起点。学海无涯，贵在持之以恒，贵在学以致用。

银行实践培训心得体会【篇2】

银行对我们每一人都不陌生，我们每次银行都会与银行的柜台员接触或交流。但我们对银行的做账方式流程可谓是知之甚少，即使我们本身是学会计专业。这就是我当初为什么选这门课程最重要的原因，其次当然就是为了学分了。

总的说一下我对银行会计这门课程的感想就是虽仍知之甚少，但也不乏受益菲浅。

这门课程是张老师教的，张老师对我来说比不陌生。因为我以前经常有去听老师给审计方向同学上的中级财务会计课程。老师给我的一个总的映像就是笑不离脸啊。

通过银行会计这门课程不仅了解到了银行的经济业务对象及其特点，而且还有我想学的：银行对资产、负债、及中间业务所使用的会计科目。银行会计所使用的科目对我们现在学的为企业做账的会计科目来说又是一个全新的领域。企业的会计科目一般分为五类，即资产类、负债类、所有者权益类、成本类和损益类。银行会计较之而不同，它增加了一个资产负债共同类且减少了成本类。还有银行会计在与会计报表之间的关系分也有所不同...

贷款对现在很多企业来说都不陌生，因为一个能合理使用他人的资金使自己成长并变强变大的企业是一个很优秀的企业。但对银行这个经久不衰的债务人该怎么样做账。这就要讲到在银行会计课程中所学的银行业务资产业务的核算了。银行的资产业务包括投资贷款、买卖外汇和票据贴现等。银行除了资产业务外还有前面所提的负债业务和中间业务。负债业务包括吸收存款、发行债券等，中间业务包括支付结算和代理业务。在这些业务中我们学到了很多新的会计科目，例如负债业务中的吸收活(定)期(储蓄)存款，资产业务中的逾期贷款、抵押贷款等，中间业务中的贴现资产、开出支票、汇出汇款、存放中央银行款项的一些列的全新的科目。

我不奢求将来能到银行做会计，但我很高兴在我大脑里又增加了一个新知识。银行会计这门课程的学习是有趣的而又开心的，这也主要得益于张老师的笑。因为这笑包含了很多。

银行实践培训心得体会【篇3】

实习单位简介

中国农业银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成部分。中国农业银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，服务功能齐全。中国农业银行五角场支行是坐落在五角场商业区的一个支行，领导杨浦区的各个营业网点。

经过在农行的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及的内容，主要是第三方存管业务，其他一般了解的有储蓄业务、信用卡业务、贷款业务。工作包括最先简单的录入、统计和后来的前台营销、接待工作。

实习内容

在实习的前两个星期，我在五角场支行的电子产品部学习银行的最基本工作，如录入、统计、制表、复核等。通过这些简单的工作，我了解了银行卡业务的基本操作流程，未接触银行工作前看似简单的一张信用卡，是必须经过评估、审核、录入、复核、存档、编制、打印等一系列完整严密的手续才能完成的。当中任何一个环节出了差错，都会带来繁琐的纠正工作。刚开始认为对于简单的电脑操作完全可以胜任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是准。除了银行卡的操作流程，在做一些杂事，如电话联络各所业务人员、大堂经理等工作时，我也深刻体会到银行不是简单的存款取款的渠道，而是一个具有权威性的完整的金融机构。银行的后台业务也包罗万象，每个部门都有自己工作的操作流程，而我这次接触的是电子产品部，主要学习的是第三方存管业务。

经过两个星期的学习，我有幸有机会被分配到黄兴所营业网点进行前台的第三方存管业务处理。每天我和一名银行操作人员还有三名实习生一组人来到营口路上的中心建投证券所，推广第三方存管业务。“第三方存管”是指证券公司客户证券交易结算资金交由银行存管，由存管银行按照法律、法规的要求，负责客户资金的存取与资金交收，证券交易操作保持不变。对于这个国家刚出台的新型业务，我们要做好介绍和营销工作。在证券所，接触到的大部分人都是退休离职人员，年长的不在少数。我们除了需要耐心讲解外，还会根据他们的需要为他们提供各种便利帮助他们申请和使用。介绍、答疑、填表、复印、装订、跑上跑下这些看似简单的活拼凑在一起，比起在办公室里的电脑录入工作可是辛苦多了。不过这样的“亲民”实习让我学习到了很多，收获颇丰：要做好一份工作甚至一个业务，要从顾客的角度切实为他们着想，要用诚心感动他们，尤其是银行这样一个公立的角色，更要时时以认真严谨的态度要求自己服务大众。

第三方存管作为一个新出台的业务，不仅给了证券市场一股新的气象，也给了我全新的力量，让我收获的不仅仅是简单的业务操作方法，且是工作背后那份深刻的认知体会—该如何做好一个银行人员。

实习收获与体会

这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

银行实践培训心得体会【篇4】

今年7月末8月初的10天里，我有幸参加了作为展翅计划一部分的建行培训实习。在培训之前，我是忐忑不安的。我也质疑怀疑过自己，因为在别人看来，一名大一地理科学师范生参加银行培训实习是不可想象的。最后，鄙人还是厚着脸皮，懵懵懂懂的参加了。因为我真的想出去看一看外面的世界。

一般人都会认为银行肯定是个高大上的东西，没有参加培训之前我也是这样想的。后来我发现，真正高大上的是建银大厦那座楼。其实，所有高大上的人物都是从底层做起的。不管你是本科毕业还是研究生毕业，都必须从银行网点最底层做起。因为没经历底层实践过的高层是无法做出接地气的决策。所以我有了这样的看法：现在的大学毕业生不能把自己放在高起点上面，需要踏踏实实，一步一步来。

在那里接受的培训有：职业礼仪，职业规划，电子产品培训。这些都是难得的培训。也许这些培训对大一学生来说是早了点，但早起的鸟儿才有虫吃。在网点那里，可以清清楚楚了解银行的基本业务，可以体会到职员光鲜衣着背后的劳累艰辛。当然，我们在网点实习并不仅仅在看着，我也主持过晨会，单独进行电话营销工作，大堂经理助理，户外营销，拜访客户等。我从中学习到跟客户交流的能力，我也明白了各大银行竞争的激烈。由此联想到各行业竞争都是激烈的，要成功就必须有别人没有的产品，别人没有的高水平服务。在那里，我看出银行网点存在的问题，也看出一些人的心态。因为那里就像是一个小社会。有时候，你也许会感觉到别人的鄙视，冷眼相待。哦，没事，这就是职场，在职场里面，什么情况都有可能发生，要有一定的忍耐去接受一些不如意的事情。

当然，在这么短的时间内能学到什么技术性的东西是不可能的。而我更多的是想见识职场的世界。我，如愿以偿了。我提前体验了职场，学到了平时无法接触的实战能力。我也实实在在的看出自己与别人的差距。毕竟，自己只是个大一的学生。毕竟，自己只是一个与银行专业无关的师范生。现在回想那时自己大清晨去挤地铁，上衣湿透的场景，自己是否有一些后悔呢，一点也不。因为这就是体验职场，我得到自己所期待的东西。如果我没有出去看看，也许我不会知道外面的世界有多大，也不会知道外面的世界有多精彩。这并不是什么高大上的事情，但在我眼中却是难忘的经历。因为我比别人提前知道了一些事情，所以有了未来的方向。

银行实践培训心得体会【篇5】

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的实际操作能力，12月初我参加了学校组织的ER

实习，经过在模拟的裕年股份有限公司的实习，我结合自己所学的知识对专业业务有了更深层次的认识，使自己更加充分地了解了理论与实际的关系。这次实习中我的职位是出纳，内容主要包括会计业务，从原始凭证到会计报表的流程，以及公司的资产运营等等。

一、实习概况

在为期一个多月的实习中，我对出纳工作实务有了一个全面的了解。之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我终于知道出纳工作并不是我想象中的简单。出纳工作是财会工作的一个重要组成部分，从总的方面来讲，其职能可概括为收付、反映、监督、管理四个方面：

1、收付职能。出纳的最基本职能是收付职能。企业经营活动少不了货物价款的收付、往来款项的收付，也少不了各种有价证券以及金融业务往来的办理，这些业务往来的现金、票据和金融证券的收取和办理，以及银行存款收付业务的办理，都必须经过出纳人员之手。

2、反映职能。出纳的第二个主要职能就是反映职能。出纳要利用统一的货币计量单位，通过其特有的现金与银行存款日记账、有价证券的各种明细分类账，对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，以便为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息。

3、监督职能。出纳不仅要对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息，还要对企业的各种经济业务，特别是货币资金收付业务的合法性、合理性和有效性进行全过程的监督。

4、管理职能。出纳还有一个重要的职能是管理职能。对货币资金与有价证券进行保管，对银行存款和各种票据进行管理，对企业资金使用效益进行分析研究，为企业投资决策提供金融信息，甚至直接参与企业的方案评估、投资效益预测分析等也是出纳的职责所在。

虽然出纳的职能对企业十分重要，但我的工作流程也不算复杂。我的工作主要有：

1.办理银行存款转账和现金的保管。

2.负责支票、发票、收据的管理。

3.登记银行日记账和现金日记账，并及时与银行对账。

出纳工作细则包括：工作事项及审核等程序，失误防范及纠正程序和现金收付：

1.现金收付的，要当面点清金额。

2.现金多付或少付金额，由责任人负责。

3.每日做好日常的现金日记账及盘存工作，做到账实相符，防止现金盈亏，下班后现金与等价物交还总经理处。

4.一般不办理大面额现金的支付业务，支付用转账手续，特殊情况需审批。

5.员工外出借款无论金额多少，都须总经理签字，批准并用借支单借款,若无批准借款，引起纠纷，由责任人自负。

日记账处理分为：

1.登记日记账时要先分清账户，避免张冠李戴。

2.每日结出各账户存款余额，以便总经理及财务会计了解公司资金运作情况，以调度资金。

3.保管好各种空白支票，不得随意乱放。

由于本学期在学校上过会计电算化模拟实习这门课，上课时做过会计凭证的手工模拟，我凭着记忆加上学校里所学过的理论知识，努力做到对会计凭证熟练掌握。会计分录是会计工作中关键的一环，因此对会计分录更应加以重视，于是我加班补课，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行账单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，因此对相关票据反而有了更深刻的印象。但并不是认识就可以了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好装订好，才能为编制会计凭证做好准备。

会计凭证是记录经济业务、明确经济责任的书面证明，是用来登记账簿的依据，会计凭证按照程序和用途不同可风味原始凭证和记账凭证。原始凭证是指在经济业务发生是取得或填制的，证明经济业务发生和完成情况的书面证明，也是编制记账凭证的合法依据。记账凭证是由会计部门依据审核后的原始凭证填制的，记账凭证上最重要的内容是做成会计分录，指明经济业务所涉及账户名称、金额和记账方向的凭证，是作为登记账簿的直接依据，因此登记记账凭证是会计处理程序中的第一个关键步骤。为了提升工作效率，做账时我使用金蝶软件。我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入金蝶会计软件的录入记账凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额，最后在检查各个要素准确无误后保存。刚开始我制作的速度比较慢，而且在审核凭证时能发现一些错误的凭证，但是由于上学期刚刚学习了金蝶会计软件的操作和运用，所以使用起来也不会太吃力。通过几天的实践后，我在速度和准确度上都提高了不少。通过一段时间的编制记账凭证工作,我对各个会计科目有了更加深刻而全面的了解,并且对我把书本知识和实践结合起来起到了很大的作用，这也使我对会计凭证有了更为深入的了解。

我们会计部门的核算主要分为三个步骤：记账、复核与出纳。由于我是出纳，所以主要是办理支票业务。对于办理支票业务，首先是要审核，看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支。值得注意的是大写金额记到元的应在后面加”整”字，到分的则不能加”整”。支票核对后，我需要到银行填写支款凭证及银行进账单，并把相应联带回给会计作为登记入账的原始凭证。

个人暑期实践心得体会5篇

在我们的学习和生活中经常会有一些想法，将这些想法撰写进自己的心得体会是很关键的。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法。教师范文大全小编为了成为最好的自己不断努力整理出了今天的“个人暑期实践心得体会”，这些资料可供你参考和使用祝愿你在学习和工作中取得成果！

个人暑期实践心得体会 篇1

还记得参加联想想法全明星营销大赛时的那份充实，还记得参加联想XX暑期实习生面试时的那份期待，还记得参加为期六周的联想XX暑期实习的那份收获。

思考是永恒的主题。六周实习说长不长说短不短，细细回味起来，的确有许多值得思考值得总结的地方。下面我将从以下两方面总结我的联想实习生活：

店面实习

店面实习拉开了联想实习生活的序幕。两个星期的站店经历将我带入了it业，让我在竞争愈发激烈的一线it产品销售中不断了解、不断学习、不断成长。

作为实习生活的开端，九鼎百脑汇东店为我提供了一个不断自我完善的环境。在这里，我不仅了解到了一线销售的流程，掌握了一些灵活有用的销售技巧，更学到了许许多多做人做事的道理。大概可以从以下四点总结自己在店面实习中的所得：

一、实习中，首先要找准正确的自我定位。

实习的目的主要是开拓视野，了解更多销售流程，熟悉一线销售环境，并不是单纯的卖机器，更重要的是了解客户反映的问题，了解联想电脑的性能优缺点以及产品运营中的问题。

二、要学会适应环境，营造和谐融洽的实习氛围。

每个店面对每个人来说都是一个新的环境，要学会让自己面对的环境向有利于自身发展的方向改善。想要很好的融入一个新环境，首先要具备良好的沟通交流能力，沟通中要做到主动真诚，讲究沟通技巧;其次要放低姿态，注重细节，人和人的相处都是建立在心态地位平等基础上的，只有放低姿态才能与店员融洽相处，只有在细微处表达对店员的关怀，在细节上体现对店面的关心，才能让关系变得融洽;要学会换位思考、理解包容，不要总是抱怨店长对实习生的定位不公，要学会理解店面的难处，要做到虚心询问、认真请教，真诚地和人心对心交流。

三、实习中学到的销售技巧与领悟的销售素质。

实习中，我不仅了解了许多产品知识，更切身体验到了销售中的学问与技巧。其中包扩店面陈列、引领顾客、分析顾客、产品讲解等方面的技巧。一线销售一定要能吃苦、有耐性，坚持jq与责任并重的工作作风，全心全意的给顾客带去满意的服务，才能把握住销售机会。

四、通过横向比较店面间的竞争与差异，发表自己对店面发展的一些看法。

比较远东、仕德、九鼎三家代理商各自特点，阐述店面布置、店员水平等因素与销量的关系。如远东一般的全国连锁店无论是店面布置还是店员水平都更专业、更严谨，这与其良好的销量也是息息相关的。正因为如此，公司应加强对店员的产品知识、销售技巧、服务礼仪、企业文化等方面的培训，才能进一步加强店员的归属感与工作热情。

公司实习

店面实习结束后，四周的公司实习接踵而来。联想××分区舒适的办公环境让我提前体验到了白领的生活，联想集团深厚的企业文化让我明白了中国it巨人如何站起，联想员工高度的工作jq与责任感让我体会到了工作的意义。

公司实习中包含了日常工作、校园推广策划和各种培训，系统而充实。

关于日常工作：

我的日常工作是辅助消费处消台的工作。工作任务以与联想渠道进行电话沟通和制作统计消台各项数据表格为主。

工作任务看似单调却包含了许多技巧与学问。与渠道沟通的技巧很重要，首先要知己知彼。所谓知己，在此处我认为就是要建立自信。作为实习生，以前从未跟渠道打过交道，社会经验也极其匮乏，要想让自己在沟通中如鱼得水、游刃有余，就必须先建立自信。所谓知彼，在我看来就是要先对沟通渠道做一个大致了解，分清对方身份。如应先了解对方是代理商或是县级分销商或是乡镇网点，对不同的人应采用不同的沟通艺术。用对方最乐于接受的沟通方式，使沟通顺利进行。

其次还应该尽快掌握相关沟通话术。联想的沟通话术很周全，针对不同沟通对象，针对不同沟通内容，都有特定语言环境的沟通话术，要想将沟通工作做好就必须先熟悉掌握各种沟通话术，让生硬的话术语转化为自身灵活自然的语言。

再者就是要体现热情礼貌的沟通态度。态度决定一切，细节决定成败。在沟通中一定要以一名联想人的身份来约束自己，时刻保持主人翁意识，明白自己的一言一行都会代表联想的形象。热情的与渠道交流，礼貌的回答渠道的各种问题，这都是让沟通变轻松的前提。

最后就是要先思考、勤请教。我认为接到一份沟通任务后切忌盲目进行，一定要对沟通内容先进行系统的梳理，做到心中有数，并对不理解的地方及时向老员工请教。

对于制作统计数据表格这一工作，最重要的就是要认真细致、及时核对。数据和表格最基本也最重要的要求就是准确性与时效性。所以作为日常工作，一定要在第一时间将表格完成。消台的工作表格种类繁多，各项工作最终都需要在表格中用数据体现。

这就要求在统计的过程中要尽快熟悉excel的各项功能，掌握简便方法，从而提高效率，按质按量按时完成工作。

关于校园推广策划工作：

校园推广策划工作是借助大学校园环境，与校园合作，旨在丰富校园文化生活，同时也使联想顺利进驻校园，提高校园市场占有率而策划的推广方案。策划工作分组进行，包括推广活动策划组与idea精英汇策划组。两组方案同时进行，然后再交叉修改，最后共同定稿。在工作中有很多集体讨论的时间与机会，虽然讨论会也存在一些问题，但是在讨论中我们的方案都日趋成熟，同时也增进了大家彼此的了解，提高了大家精诚合作的意识。为联想校园推广计划顺利进行打下了坚实的基础。

关于培训收获：

培训是联想为提高实习生素质，帮助实习生不断提高的特定环节。针对分区与我们实习生的实际情况，分区先后对我们进行了入职培训、销售培训、人力资源培训等等正规科学的培训。在培训中我总是能保持jq，总是收获颇多，我喜欢各种各样的培训，因为我知道这能使我快速成长，对于我来说每一次培训都是一笔宝贵的财富。

在培训中，印象最深刻的就是和几位大哥大姐的亲切交流，从他们身上学习到了许多能指引人生航向的精髓。

雯姐是我在实习中的引路人。在她身上总是洋溢着自信、潇洒与活力。她让我明白了工作除了jq与责任还应该具有轻松活泼的心态。这样能让工作时刻都充满幸福的味道。同时，要想取得成功，良好的人际关系和多方面才能拓展都是必不可少的。雯姐在工作中表现出的魄力与逻辑性，在有幸见到的两次主持工作中的那份高雅与幽默以及在私下活动中的那种亲和力都是综合能力的体现。所以在我看来雯姐当之无愧是此次实习生活中最可爱的人，从她身上我学到了许多。

荆琳姐让我体会到了经历的重要性，每一次经历都是人生的一笔财富，每一笔财富都能作为人生的原始股，而我们要做的就是不断奋斗让我们的原始股不断升值，最终的股价只有自己掌握。

海英姐让我了解了职场黄金定律：踏实认真做好工作+与上级建立和谐融洽的人际关系。热爱自己的工作并让自己陶醉其中是做好工作的一种境界，这样的工作氛围能让自己的做事方法得到快速提升。勇敢真诚的表现自我，八面玲珑的沟通处事能力，良好的向上管理能力，这些都是处理好职场人际关系的必备技能。全方位的衡量自己的优劣势，扬长避短，真实的凸显自己的核心竞争力，最终必能得到上司赏识。

个人暑期实践心得体会 篇2

参加日照市20xx年航海模型培训班心得体会 4月6日—7日我有幸参加了日照市20xx航海模型骨干辅导员暨国家二级社会体育指导员培训，我们来到了德泰大酒店，在酒店活动中心在朱涛老师的带领下热情的对前来培训的老师进行招待指引。

上午9点参加航模培训的老师统一参加了开班仪式，同时参加会议的还有市体育局 党组成员、副局长刘家坤，会上刘局长做了重要讲话对来培训的老师表 示热烈欢迎同时预祝培训圆满成功。开班仪式结束后就进入了紧张的培训中，首先为我们培训的是来自山东省航海模型队主教练（20xx年世界锦标赛冠军）王萌，王老师为我们培训了航海模型运动的主要简介，国内外的主要赛事。“中国海警船纸质模型”制作需要的器材，“中国海警船”电动拼装模型的制作，还有“白马湖号”遥控帆船的机构、规则等。下午老师们自己动手拼装“中国海警船”电动拼装模型，一开始看到这么多的小零件，真是不知从何下手，想到上午王老师讲过要先拼装它的动力系统，我就开始了自己的拼装。从大件到小件，一下午老师们都忙得顾不上喝水。真是热闹啊！第二天早上，我们分成几个大组依次到水池内进行“白马湖号”帆船的训练。只见一条条帆船在水池内左转右转，真是千帆竞技！在王老师的指挥下小心地转来转去。轮到我时手都开始发抖心惊胆战。在王老师的亲自指 导下渐渐熟练了许多，老师告诉我们学习并非几日能够熟练掌握的，不管怎么说也算 是体验了一把。剩下的就要在今后的工作中慢慢实践慢慢体验。中午所有老师在一起讨论了平时如何开展航模教学，怎样才能把我们的这份事业做 的更好更强，在此期间各位老师各抒己见都将自已的心得完完全全的告诉了大家从中还真是收益匪浅。

下午各个小组进行了“白马湖号”帆船的比赛，我们使出浑身解数，发挥各自才能在奋力拼搏！期间国家体育总局航模中心的领导来看望学员们，并与学员们合影留念。

两天时间虽然很短暂但我们却是收获满满。感谢市体育局给我们这样的学习机会，感谢各位航模专家的细心讲解。为所有为这次培训做出贡献的人点赞。在今后的教学中我将会更加努力把自己的事业做的更好更强。

个人暑期实践心得体会 篇3

说心得什么的也算不上，只是有感而发吧~其实很早就想写点什么了，可是一直很忙，然后也没有什么欲望写到今天总算有点想法了，就趁热打铁了。

时间真的过的很快，“嗖”地一下子，暑假就这么接近末尾了。今年的暑假是我大学来的第二个暑假了。比起去年的暑假，今年可谓辛苦并充实着。

暑期实习，我们学校要求我们每个暑假去参加实习工作，更好的接近社会，为以后踏入社会做好准备。去年的暑假，我选择了呆在家乡这里。今年很早的时候就打算去上海的公司里去实习，去看看有什么收获。虽然早就有预感这次是实习会有很多的收获，但是学到的地方如此之多还是小小震撼了自己一下。

我的实习工作是在网上找的。这应该是了解资讯最多，投简历最方便的方式了吧。早在今年的4、5月份我就比较关注网上的招聘讯息。原先我在58同城、百姓网什么的网站上找招聘讯息。（我用我的亲身经历证明58同城什么的网是十分不靠谱的，我推荐智联，大家以后想要在网上找兼职啊实习啊不妨可是去这个招聘网找找。）也投了很多简历。当然也有很多公司在6月份的时候就打电话通知我去面试。可是那时候正好接近期末了，我有很密集的期末考要准备，然后就只能放弃很多机会。是不得不放弃。在这里我要抱怨一下，我们学校的放假实在是太晚了到7月2号才放。一般的实习单位都要求实习生6月28号左右，最晚7月1号就要去公司报道了。7月2号放假，就意味着要硬生生放弃很多很好的实习机会！当时，我觉得我投了那么多简历，几个实习单位的面试不去也没有关系，反正机会多的是嘛~可是直到7月中旬前我才意识到：机会是一个都不能放弃的！错过了，机会是不会站在原地等你的，而你的下一个机会永远不知道什么时候才会出现。——这是本次实习教会我的第一个地方。古语诚不欺我：机不可失失不再来。

然后是关于面试，其实面试没有想象中那么可怕啦。什么一排公司高层面试你一个，问你很多问题，还要求你用英语回答什么的那完全是小说好嘛。反正我这次去面试的所有公司，都是只有一两个人在接待室或者小会议厅和你聊天。聊天中会问一些你关于他们公司和你要应征的岗位的了解。我觉得还蛮轻松的。我去的那几家公司给我印象比较深刻的是沪江网、一家在软件园的信息技术公司、一家杂志社和一家广告公司。特别是沪江网。他们问我的问题中有问我玩微博吗？平时喜欢在微博上发些什么？原创的居多还是转发的居多？玩不玩论坛和贴吧？哪里的？………虽然这些问题太90后了一点，但是我还是比较庆幸我对它们都比较熟，特别是微博，虽然不能直白的回答它们我的微博是用来搅基和发牢骚的，但是你还是可以转个弯让他们了解到你对微博的熟悉。所以说大家还是要与时俱进的！微博啊，bbs啊，贴吧啊~都要多逛逛~以后你面试时，有很多公司会问你玩不玩这些的！ 另一家让我印象深刻的是那家软件公司，其实我应聘的职位就是给他们修图整理资料啊什么的，可是去面试的时候才知道他们最好是要会日语的，能力要求不高，会电脑看得懂点日语。这就让我倍受打击。在其他的面试中我也遇到过问我除了英语还懂不懂点其他语言。不要求过了几级几级，就是能最普通的交流读写就行。所以这一点让我意识到在像上海这种大城市找工作会第二外语是加分点，会为你带来很多更好机会！真的有点后悔，当时没有去跨校辅修日语。有的时候语言比技术更重要。

然后就是我这次的实习了，工作说累其实真的一点都不累。但是还是有很多问题和状况时不时的出现。我实习的新比士康是一家市场营销顾问公司，这次是他和捷豹路虎在一家大酒店里有一个经销商培训试驾活动。每天我会遇见来自全国的各式形形色色的路虎经销商，他们大多都是礼貌客气的，不会太为难你，但是还真的有那么几个不能说难搞吧，只能说比较问题多的人。那么当问题出现的时候，我的回答和表现不仅代表了我实习的公司，同时也代表了我实习公司合作商捷豹路虎。语言往往在这时候就是一种艺术了。我记得我们培训的时候，我们自己的人来模拟经销商提问我们时，问了一些奇奇怪怪的问题，当时我就被问哑巴了。然后我被领导们告知，当你不知道你要怎么回答时，不能表现出惊讶，不能让你的顾客有一种你什么都不懂的感觉。你可以先镇定的告诉他们请他们稍等，这些事情是你不能做主的需要请示一下领导再答复他。但是你又不能明明白白的答复他你不懂要请示上级，所以这时候你的表达就是一种艺术了。 在这次实习中让我了解到的另一点是：英语真的很重要！特别是口语！像上海这种大城市英语口语的娴熟是最基本的。这里的很多公司都是中外合资或者外商独资。这也就表示你的上级或者高层都是老外。他们可能长时间在中国也会了中文，但是你工作时用的语言不可能是中文一定会是英文。其实现在有很多大学生像我一下是哑巴英语，听的懂boss的所要表达的，但是却不知道如何用英语表达清楚你想表达的东西。就像有一个捷豹路虎的讲师和我们聊天时所说的，他就是英语不怎么行，才只能做到现在的讲师这个位置。如果他英语好的话就会去管理层了。有一口流利的发音标准的英语口语，会让你在以后的工作中更受领导的青睐。

所以趁着还有两年时间好好的利用，学表达的学表达，提高英语的抓紧，有机会就去学另一种外语吧。哪怕是韩语日语也好。

这次实习我真的收获良多。真的让我感觉社会和学校真的不一样。社会并不复杂，但也没有想象中的那么简单~ 希望我的这些拙见能与大家共勉。

个人暑期实践心得体会 篇4

暑期“三下乡”社会实践要结合学生科研、学院专业特色发展的实际，积极组织支教、扶贫、调研等活动，体现当代大学生的精神风貌，用心实践、用心感受、用心学习，通过实践真正发展与完善自我大舞台。把社会实践当作同学们“受教育、长才干、做贡献”的不可或缺的大课堂。

实习支教是新形势下深化师范院校教学改革和加强大学生活思想政治工作的需要，同时是当代大学生在实践中了解国情，经受全方位锻炼，在艰苦条件下历练成长成才的需要。

今年的暑期社会实践，我有幸参加了xx师范学院xx服务队赴xx小学的支教活动。在这之前，我有过犹豫，不知道自己是否真的有能力站在讲台上，不知道自己能否承担起“传道、授业、解惑”的责任，对未知的旅途也有隐隐的担忧。曾经，我以“不自立，何以助人？”来按捺自己的冲动，但是内心充满的对即将开始的支教生活的期待与憧憬占据了上风，怎么样的借口也不会拖住我将行的脚步。

　下乡前的准备工作

这是我们的第一次支教活动，因为大家都没有经验，在准备工作中难免遇到不少问题。虽然已经是临近考试了，大家还是抽出时间来开会，分配工作，备课小组也分工合作，把教学内容都拟定好。同时，为了我们支教授课时能够做得更好，我们开展了两次试讲，把各自中做得不好的都一一指出，希望我们的学生能有个好老师。我们虽然不能做到最好，但只希望能做得更好。

出行第一天的雨和布置校园

出发的那一天，天公就不作美，稀稀拉拉的下着小雨。伴随着小雨的歌唱，我们坐上车，开始我们十天的支教活动国。一小时多的车程，我们终于到达塘墩小学。校园经过雨水的清洗，显得格外清新、明亮。

刚到学校，就得到校长的热烈欢迎，一开始就开了一个小会，说了一些我们生活和教学时应该要注意的事项，及交接工作。饭后，我们匆匆布置了宿舍，就开始清扫校园，准备第二天的开班典礼。有校长的亲力亲为打扫校园，及指导工作，我们很快就完成任务了。

　小朋友，我们曾经都是孩子

那扑面而来的清醒自然，就是我们的学生。

除了每天的上课，孩子们只要有空闲时间就会来把我们团团围住要我们跟他们玩，或者在跑道上的空地玩“金木水火土”和杂草丛生的操场上奔跑、玩耍。

我们曾也有那样的纯真美好的童年，爬树、玩玻璃球、跳绳，老鹰捉小鸡；我们曾也有那样的童趣想象，没有规则的框定，没有现实的反衬，没有束缚，不拘一格。往事就如烟，轻轻掠过我脑海，感谢你，小朋友们，让我想起，我们曾经都是那么天真的稚子。

上课那件小事

下乡前，安排我上的是三年级的英语，经过两次的试讲以及平时的准备工作，已经安排得很好了。可到了学校，出了点差错，我被安排上一、二年级的英语，并负责他们的英语早读，于是我的备课内容就完全没有可用之处了，要在短时间内制定适合他们的内容。面对着这班完全没有接触过英语的小朋友，第一节课下来，我真的很无奈，很彷徨，真的不知道要如何从26个英文字母教起。

我曾有过不敢踏上那讲台的时刻，在同学的鼓励和帮助下，我终于还是走上了讲台，才发现，第一节课下来，他们已经开始了解和记得一些字母了，这给了我继续讲下去的动力。在接下来的日子里，我的学生们都非常配合我的工作，我深深被学生们的积极与认真打动了。

让我自豪的是，在我几天的教导中，他们已经可以默写26个英文字母了。原来，没有什么跨不过去的砍，只要你坚持下去。我和我可爱的学生们就证明了这一真理啊！

难免有不舍

最后一天，我们组织了一个文艺会演，对学校展示我们爱在塘墩服务队的努力成果。我们的文艺会演内容包括朗诵比赛、海报制作大赛成果展示、舞蹈表演、歌唱表演、手语表演、小品等等。这些都是学生们在这短短的十天里学的，文艺会演非常顺利，不得不佩服小朋友们的学习能力，他们的表演让我感动得泪湿两眼。

支教的日子时间不长，就那么十天，却有很多孩子的眼神记在我的心上。有一个很懂事的孩子，问我，老师你们走了，还会再回来吗？有时候，再不会撒谎的人，恐怕也经不起孩子纯真期盼的眼神。我们只能说，也许会回来也许不会。但是你们可以去找老师们啊。孩子说好。他们还要我们一一留下联系方式，要保持联系。

每一位结束自己使命的支教伙伴们，都感受过一份离别的伤感，我们曾经想过，还是偷偷地走吧，孩子哭得人心碎，实在太伤感。

临别，

我挥手。

匆忙的回头，还是逃不过泪流满面，难免有不舍。

爱因为在心中

每个人都拥有一梦，即使彼此不相同，能够与你分享，无论失败成功都会感动。爱，因为在心中。平凡而不平庸，世界就像迷宫，却又让我们此刻相逢OurHome。

虽然这是我们每个人的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，一次实用的，一次受益非同的社会实践，相信这将会对我的以后学习和工作有很大的帮助。在这次开展的活动中我感受到了当地小朋友的淳朴民风，以及对于知识的渴求，更加的坚定了我们开展活动的决心。

作为当代大学生，身负重任，更不可懒。通过这次社会实践，锻炼了自己将知识与实践相结合，运用于实际生活中，服务大众的能力，我清楚地明白了教育的重要性。

“艰辛如人生，实践长才干”，我们最终要走入社会，融入社会。通过参加这次实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。

个人暑期实践心得体会 篇5

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。暑假假一放，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的.良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。篇二：大学生社会实践总结与感悟

社会实践总结与感悟

作为一个新时代的大学生，社会实践是我们在大学期间必须的训练，大学生活已经匆匆过了两年,是时候该想想步入社会该作何打算.所以今年暑假便想提前体验一下作为一个社会人的感受，，我毅然决定去当暑期工，为自己将来进入社会打下基础，虽然只是在普通的工厂工作，亦令我收获良多。

大学教育现在已经由最初的精英教育转化成现在的素质教育，这种变化，让我们不得不让我们重新认识自己的大学生的社会位置。从而学会从容的面对在就业生涯之中残酷的竞争。学会处理在就业过程之中自身素质与眼高手低之间出现的冲突。不能总是梦想着一步登天，生活里还真没有童话！

有人说生活很简单，但生存很难，因为生存需要你去创造，并不是说随便就能够过一天，其实时间真的过得很快，不知不觉中两年就过去，每个人都知道时间是不会等人的，更加不可能将它捉住，今年的暑假真的令我感慨良多，艰苦的日子总会令人有所感悟。

一、细节决定人生

假期我来到一间普通的塑料手套厂工作，看似简单的工作却都必不可少，从原料搅拌到准备框子，拉料混色，风干冷却。只是简单几个步骤就能够确定成品的质量，亲身的经历令我知道一点点的细节也不能丢，例如在混色方面只要有少量调色剂的出错，就会使造出来的颜色与实际有很大的差别，这批成品就会变成次品。又例如，冷却时把握不好就会把手套粘

成一快，就必须重新把塑胶融化，再造，成本就大大增加。

看似简单的工作就蕴含着这样的哲理，多少人的一生都是细节决定成败，细节实际上是一种长期的准备，从而获得的一种机遇。细节是一种习惯，是一种积累，也是一种眼光，一种智慧。只有保持这样的工作标准，你才能注意到问题的细节，你才能做到为使学习工作达到预期的目标而思考细节，才不会为了细节而细节。否则，再注重细节也是精心导演了一幕让别人看得过得去的演戏。无论做人,做事,都要注意细节,.有些人奉行做大事,认为自己高人一等,胜人一筹,从而忽视小节,结果不但没有提升自己,反而更加失败.因为他们不明白,浩瀚的大海是由一滴滴水融会而成,茂盛的森林是千百棵树连接而成,骄人的战绩更是无数细小的成功凝聚而成.让我们把握生命中的细节,酝酿过程中的细节之美.

很简单是这两个字就是在告诉我们生活中的点点滴滴需要我们满满去体会，不能急于求成，要从细微处积累，方能成就大事业。

二、工作过程是感慨

在工作的过程中也不是称心如意，第一天上班，带我的师傅一步一步演示着工作的内容：准备框子——拉料——风干吹凉——上货。准备框子就是到二楼三楼的包装组把框子通过电梯运送到我们的工作车间一楼，再把原有的标签型号撕下，贴上自己所拉手套的型号和标签。拉料就是到生产车间把装有手套的框子运回自己的工作车间，生产车间的人会把手套从手模上扒下放到框子里，所以去拉料时要带空框子过去交换，他们才有框子装手套。吹凉风干就是把拉回来的高温手套掏进一个吹凉机台里等手套凉后再取出。

第二天师傅就开始叫我自己工作，我就这样一趟一趟的拉料，一趟一趟的拉框子??带走了时间，也给我带来了身心疲惫，等到晚上休息才真正舒一口气，感叹艰苦之于真无话可说了，想到自己的将来有坚持下去了，再想想就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实践旅程就像白驹过隙般，飞速而逝， 而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实践期，回首这一个月的实践期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

三、收获得来不易

本来很简单的工作其实可以使人有不寻常的收获，例如身边工作的工友中的交往，与上级领导的谈话其实也获益良多，有时候别人的一番教导就足够你一生受用。在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该

做的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。

“一分耕耘一分收获，不辛苦哪得世间财”，这是我父母教给我的做人道理，自小在农村长大其实早已明白这番道理，父母天天面朝黄土背朝天的日子历历在目，没个人都有不同的

人生，所以他们一直鼓励我多加努力，有机会就多锻炼，走出自己不一样的道路。所以我决定去锻炼自己，即使艰苦，我认为这是值得的。没有所谓的好与坏，只要你心中的那团火在燃烧，那么将来就会发光发亮。

总的来说，这次工作机会带给我很多思考，也使我学会了很多很多。

1，交际能力的增强。在工厂，我遇到的不在仅仅是学生，而是各个阶段的人们，那么，就要我们用不同的方式去和他么交流。学生之外也有外省来的工人，看到他们努力工作的样子不禁令人感触，来到异乡工作赚钱，过着常人不能想象的艰苦日子，为的就是家乡的家人生活能过得更加好，自幼受到良好教育熏陶的我在于他们交往使才能从实际中了解他们的艰辛，他们的确为祖国建设留下了不少汗水。

2，临时处理问题的能力得到了加强。如果其他同事总是与你不善，这个时候，就是看你临场应变能力了。在这个时候遇到这种问题，总比以后参加工作了遇到要好，经过几次的锻炼，自己的临场应变能力也逐渐的加强了。有时候多一份谅解就多一个朋友，生活中就需要这样的人，有一份与人为善的心，才能够得到别人的肯定，才能够在工作上更加顺利3，锻炼了自己的毅力。每天虽然说是工作8个小时，但是，这8个小时，都是站着的，没有机会坐着，每天要坚持站8个小时，对于一个经常坐着的人来说，无疑是一个挑战，但是，我做到了!所以，很明显的提高了自己的毅力。可能有人会觉得这很简单，到真正做的时候你就会发现，只有坚定的意志力才可以完成这种工作。

4，此次的社会实践，也有不足之处，比如，有时候，没有处理好和同事的关系，导致产品做得不好。处理问题太过仓促，遇到问题，时间又很紧，这个时候处理的问题就有点仓促，所以，以后，应该先就考虑到 可能会发生的问题，考虑到了这一点，如真的遇到了这样的事情，那么，处理起来，就会没那么仓促了，而是会处理得更加完美些。

5，明确了我的锻炼方向。以后要多学学人际交流方面的东西。多学学处理问题的方法。只有从实践中不断提高，不断完善，我相信对我的将来会有很大的帮助。无论是在学习还是工作，都需要勇敢承担，勇于创新，在经历中提高自己的能力才是生活必须的。.篇三：大学生社会实践小结

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