各位领导,老师,同学们:
大家好!非常荣幸由我代表所有教师作今天升旗仪式的演讲。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在这里我想和同学们说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧。因为,我运动,我健康,我学习、我快乐!
作为高中生,面对繁重的课业负担,面对巨大的升学压力,同学们往往无暇顾及身体。然而健康的身体是学习知识的前提,没有健康的身体,再大的能耐也无法发挥,健康不只是学习的基础更是生命的基础。同样是在一个教室里学习,为什么有同学整天埋头读书,学习成绩却不尽如人意呢?这跟学习方法有关,更重要的是学习效率的问题。如何提高学习效率,我想同学们应学会科学用脑,在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等基础上保养大脑。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的前提条件。玩的时候痛快玩,学的时候认真学,全身心地投入。积极主动地学习,不断感受其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣;要防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪。如此,才能大幅提高学习效率。总之,学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,与人的体质、心境、状态等诸多因素密切相关。
我们要向身心健康努力,既要科学地生活,锻炼,不断提高生活质量,又要加强学习和修养,塑造美好的心灵。应当珍惜自己的生命和健康,尽可能地爱护身体,讲究卫生,增强体质。同时,人又要有健康的心理,要有自尊、独立、平等、自信、自律、坚强、宽容、乐观等良好的心理品质。在现代,心理是否健康已成为衡量健康的重要标准。即使一个人身体残疾或患有疾病,但只要有健康的心理,不自卑,不放弃,照样可以成为对社会有用的人,可以生活得快乐,幸福。相反,即使一个人有健康的体魄,但心理不健康,心理承受能力差,自我调节能力弱,他的生活不会开心,甚至可能逐渐损害身体健康。
作为中学生,我们要以积极的心态和科学的方法,不断陶冶人性,健全人格,提高素质和能力,发扬实事求是、勇于创新的精神;坚持学习科学文化和加强思想修养的统一,把自己培养成为理想远大、热爱祖国、追求真理、勇于创新的人,在人生广阔的舞台上,充分发挥自己的聪明才智,展现自己的人生价值,努力创造无愧于时代和人民的业绩,实现自己的全面发展。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,让我们行动起来,共同唱响阳光、健康、和谐的旋律,坚持体育锻炼,科学用脑,努力学习,争创一流!让我们的生活充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采。
谢谢大家!
植树节诗朗诵学雷锋、迎奥运、讲文明、树新风国旗下讲话我们怀念雷锋[三月份]国旗下讲话之二“校园美丽靠大家”六(3)班第八周国旗下讲话严于律己,遵纪守法——国旗下讲话高三,我们风雨同行上学期开学仪式学生发言稿文章来源免费教育www.Eduwg.Com文稿网
老师们、同学们:
大家好,今天我演讲的题目是《强化安全管理,共建和谐校园》。
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。曾记否:新疆克拉玛依发生特大火灾,共有三百多名师生葬身火海;河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤踩踏事故,造成数十名学生伤亡;山东某犯罪分子贾某闯入一小学,持刀砍伤25人;湖南一学生欲翻墙跑出校外,不慎重从围墙摔下身亡。也曾有这样的惨剧:课间在教室里打闹,结果出了人命;在走廊的护栏上显身手,结果翻下楼去当场死亡等等等等。看到这些触目惊心的案例怎能不叫人心痛震惊,想想那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜,又怎能不叫人扼腕叹息。校园安全事故频频发生,安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。这些血的教训对我们来说是刻骨铭心的,但是通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。
为此,在这里向全校同学提出如下要求:
一、树立自我安全意识
我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。要注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金等放在教室和宿舍,遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要敢于及时拨打110报案。
二、提高个人思想素质
团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁骂人、打架斗殴。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头禅,极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵,不欺负同学,不敲诈勒索,不打架斗殴,杜绝暴力行为,争做文明的中学生。
三、注意教室和宿舍安全。
要求大家不要用手触摸电线、严禁将火柴、打火机等火种带进宿舍和教室。同学们上下楼梯时要按要求靠右行,切不可在下楼梯时争先恐后、推搡前面的人或打闹嬉戏,以免发生踩踏事件。去食堂吃饭时不要快速奔跑,当心撞倒别人或摔倒自己。课间时不要在教室里、楼道上追逐打闹,以免造成伤害事故。在宿舍里严禁点蜡烛和蚊香,严禁吸烟;严禁在宿舍床铺上翻上爬下地打闹;刮风下雨要及时关好门窗,防止玻璃坠落伤人。放学离开教室一定要关好门窗,不给他人有可乘之机;不要把球带进教室,更不要在教室、宿舍内及走廊上打球,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃飞入某位同学的眼中,那后果是不堪设想的。
四、讲究饮食卫生,养成良好习惯
同学们购买的袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买三无食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食品中毒。同时要注意不要暴饮暴食,尽量少食生冷油炸食品。
五、学会自护自救,提高防御能力
学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正、制止一切违反安全要求的行为和现象,争做维护校园的主人。
六、认真学习,珍惜时光。
远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不结伙、不谈恋爱,不同社会闲杂人员交往。
老师们,同学们,校园是我家,安全靠大家。让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!
我的演讲完了,谢谢大家!
>>《强化安全管理,共建和谐校园教师代表演讲》
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