健康吸烟有害健康教案
时间：2024-01-14 健康吸烟有害教案 健康吸烟教案健康吸烟有害健康教案。
每个老师需要在上课前弄好自己的教案课件，这就需要我们老师自己抽时间去完成。同时还要明白写好教案课件，也能让老师自己知道教学意图。你是否在为不会写教案课件而烦恼呢？小编特地为你收集整理“健康吸烟有害健康教案”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康吸烟有害健康教案【篇1】
活动目标：
1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。
2）有关心环境卫生和人们健康的意识。
3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。
4）培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
5）幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
活动准备：
1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。
1）出示课件请幼儿观看flash并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示z标志与幼儿一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导幼儿回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等）
2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织幼儿讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请幼儿结合自己生活经验讲述。
2、了解吸烟对身体和环境的危害。
⑴图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？幼儿将自己调查的资料与大家共享，（有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？）
⑵图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？
⑶加油站为什么发生火灾？知道吸烟容易造成火灾。
教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。理解词语：污染
3、宣传戒烟：
1）教师：你们家人吸烟吗？请幼儿讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，让幼儿感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请幼儿自己想想可以发明什么戒烟产品？
1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？幼儿看课件。
2）指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的.标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。
活动反思：
活动中幼儿能积极地参与到话题的讨论中，并能大胆地表达自己的想法，说出吸烟的危害。通过多媒体课件的播放较好地吸引了幼儿的注意力，让幼儿知道了在公共场合吸烟是不好的，最后一个环节绘画，进一步提醒幼儿督促家人不吸烟，让幼儿能做好监督员。
健康吸烟有害健康教案【篇2】
一、班会目的：
1、认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。
2、拒绝吸第一支烟，不成为新烟民
二、活动准备：
学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。
三、活动过程：
（一）导入
____年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。
____年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。
（二）为何禁止青少年吸烟：（由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）
根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3。2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。
这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。
（三）山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：
1、追求派头和成人感的心理。
少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。
2、对科学宣传的怀疑心理。
「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。
3、从众心理。
周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。
4、消遣心理和消愁心理。
「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。
5、源于青春期的模仿心理。
影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。
6、寻求心理寄托。
不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。
四、吸烟的危害
健康吸烟有害健康教案【篇3】
一、活动主题
以“远离烟草珍爱生命”为主题，响应全班师生，推广宣传，落实行动。
二、活动背景
近年来，我国大学生吸烟人数呈持续上升的趋势，据全世界卫生组织统计，最近几年，我国25岁以下的青年烟民人数，将激增到2亿，而他们中到少有五千万人最终将死于与吸烟有关的疾病，大学生吸烟情况非常普遍，吸烟已经对中国人的健康构成重大威协对此，活动组织呼吁大校大学生远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识。
三、活动目的
杜绝大学生吸烟现象，让同学们了解个人在公共场合抽烟，不公影响到自己的身体健康构成重大威胁，希望通过活动能让同学们对这种危害有更深刻的了解。
四、活动内容
1、在班上通过不记名抽样调查，反映出抽烟人数的比例。
2、由生活委员为同学们介绍烟中的在害物质，让同学们在更深的认识。
3、通过小品的表演来提高同学们的气氛，让同学们有更深的印象。
4、宣传委员为同学们凌晨解吸烟对人体的危害，劝同学们远离烟草。
5、通过播放以“远离烟草珍爱生命”的宣传片，让同学们引起共鸣。
五、主持人：
大队委
六、参与人员：
全体同学
七、活动时间：
20xx年11月24日
八、活动总结
通过“珍爱生命，远离香烟”主题班会，大家对烟草有了新的认识，知道“罪恶之烟”碰不得，请大家从现在开始拒绝第一支烟，同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟，尽量戒烟！
健康吸烟有害健康教案【篇4】
教学目标：
1.了解香烟中包含的主要有害物质，认识吸烟的种种危害。
2.学会克服不良的试吸心理，拒绝香烟的诱惑，养成良好的生活习惯。
教学重点：认识吸烟的种种危害。
教学难点：学会克服不良的试吸心理，拒绝香烟的诱惑，养成良好的生活习惯。
教学过程：
◆ 板块一 ：吸烟现状面面观
1.引入“生活面对面”节目现场——本期节目，我们关注的焦点：香烟。
吸烟量、烟龄等)
3.板块小结：这小小的一支烟，粉丝是万万千。吸烟已经成为很多人的一种生活习惯!
(设计意图：在现场调查这一宽松氛围中，引导学生说真话，吐真情)
◆ 板块二 ：香烟危害知多少
1.你喜欢家人吸烟吗?为什么?
有毒……
3. 教师追问：
(1)吸烟有哪些危害?吸烟为什么会致病?
(2)香烟当中有哪些有毒物质?
(3)这些有害物质一旦进入到人体内，对身体的那个器官伤害是最大的?
4.你们有没有发现，家人因为长期吸烟而引起身体的不适?
(1)出示资料：吸烟的危害。
(2)提问：看到这样一段文字，此刻的你，最想说什么?
5. 你们有没有吸过二手烟?直接吸烟与吸二手烟相比，哪个危害更大一些?
6.观看新闻报道：“二手烟”的危害，学生谈认识和感受。
7.教师小结：原本以为自己是安然无恙的，却发现生活在一个危险的环境中。你看，香烟并不是一个好朋友，吸烟也不是一个好习惯，在更多的时候，不但害了自己，也害了别人。
8.【现场调查二】既然香烟危害这么大，你劝阻过和你的家人不吸烟吗?
9.【现场调查三】通过你和家人的劝阻，明显有效的请举手!(统计)
10. 板块小结：香烟有害，害人害己，一旦染上了吸烟的恶习是很难戒掉的。
(设计意图：课堂上的充分交流，控诉香烟的`罪状，并辅以肺的图片对比，数据的对比，录像解析和现场互动等活动，目的在于加深香烟有毒，害人害己的道德认识和体验。)
◆ 板块三 ：远离香烟，拒绝香烟
1.但是在我们的身边却发现有这么一些人也和香烟交上了朋友!
2.【现场调查四】在你的身边看到过青少年“烟民”吗?
3.他们有可能是什么原因而吸上了第一口烟?
4.想一想，你们会怎样拒绝吸第一口烟?
5.做一做：禁烟，我们在行动
5.小结：小小的一张禁烟卡，表明我们禁烟的决心。吸烟有害健康，这是一句善意的提醒，也是一句明确的忠告。让我们携起手来，远离香烟，共同营造一个清新的无烟世界。
节目的最后，大声地说出我们的约定：吸烟有害健康，珍爱生命，拒绝香烟!
(设计意图：为了使学生从心灵深处与香烟拒绝交朋友，通过制作禁烟卡，使学生进一步明白吸烟的恶果，从而克服不良的心理诱惑，自觉远离香烟。)
健康吸烟有害健康教案【篇5】
运动目的：
1）知道抽烟对身材对四周情况的伤害，知道向家人宣扬戒烟利益多。
2）有体贴情况卫生和人们康健的意识。
3）生长幼儿的不雅察力和说话表达本领。
运动预备
1、禁烟标记及禁烟口号。运动前做关于抽烟有害康健的材料观察。
2、纸、笔、铰剪每人一份。
3、相干的课件
运动引导
1、熟悉禁烟标记
1）出示课件请幼儿旁观flash并提问，教诲幼儿园长大后不抽烟。出示z标记与幼儿一路评论辩论“这是什么标记？你在什么处所看到过？”老师一边出示图片引诱幼儿回想。（汽车站、幼儿园、大众汽车上、影戏院、加油站、等）
2）出示“大众场合克制抽烟”口号，念给幼儿听，构造
幼儿评论辩论什么是大众场合？为什么要在大众场合禁烟？抽烟对身材有什么害处？对情况有什么害处？请幼儿连系本身生存履历报告。
2、相识抽烟对身材和情况的伤害。
1）出示图片《抽烟有害康健》提出题目：图上画的是什么？这些画讲一些什么？
⑴图片上的人长得奈何？他为什么会咳嗽、抱病？幼儿将本身观察的材料与各人共享,(有抽烟的人牙、衣服、手指奈何？)
⑵图上的人被什么呛得直流眼泪？幼儿园教育随笔姨妈肚子里的小宝宝为什么哭？
⑶加油站为什么产生火警？知道抽烟轻易造成火警。
老师与幼儿配合小结：抽烟污染情况，使氛围变得污浊；抽烟既伤害本身，又伤害别人的身材康健；抽烟轻易引起火警，造成产业损掉。明白词语：污染
3、宣扬戒烟：
1）老师：你们家人抽烟吗？请幼儿讲本身统计的数字报告各人，老师将数字统计出，让幼儿感觉现在抽烟的人照旧比力多，为了他和家人康健，应当怎么办？（提示他不要抽烟）另有什么要领能尽快戒烟？可以创造什么？（戒烟产物）请幼儿本身想想可以创造什么戒烟产物？
1）你知道每年的5月31日是什么日子？《天下无烟日》，看看别人是奈何宣扬戒烟的？幼儿看课件。
2）引导幼儿每人制造1个“克制抽烟”的标记带回家里，勉励幼儿大家争做克制抽烟的小宣扬员。构造幼儿画戒烟宣扬画。
4、老师小结。
健康吸烟有害健康教案【篇6】
一、活动目标：
1、了解吸烟有害健康、污染环境等的害处。
2、引导幼儿理解吸烟真的有害健康。
3、幼儿能大胆的说己的想法。
二、活动准备：
录象、图片、幼儿画画的纸和笔。
三、活动过程：
1、看录象引出主题
这个叔叔在干吗？
他来到了什么地方？
为什么不让这个叔叔进幼儿园呢？
2、认识禁止吸烟标志
A、这是什么标志？
B、你是怎么知道的？
C、为什么禁止吸烟？
D、吸烟真的有害健康吗？
师：
（1）、一根点燃了的香烟表示在吸烟，加上一个红色的斜线表示不能、禁止吸烟的意思。
（2）、让幼儿理解吸烟的害处，引导幼儿了解吸烟有害健康。
3、为什么在这些地方要有这个标志呢？这个标志有什么用？
4、看图片了解吸烟的害处
A、吸烟好吗？为什么不好？（生病、咳嗽、……）
B、老师这里有些图片，我们一看：
C、吸烟人生病了。
D、吸烟引起火灾。
5、师生一起边看边互相说一说。
吸烟有这么多的害处所以我们——禁止吸烟！
6、小小宣传员
如果你周围有人在吸烟，如你的爸爸、爷爷、或者客人，你会怎么做呢？
我们想什么办法帮助提醒他们，让他们不吸烟呢？
7、幼儿自己设计禁止吸烟的标志或图片。教师把幼儿的作品展示出来，并互相介绍说一说。
四、活动：
教师针对幼儿的表现，给予恰当的，鼓励和表扬那些在活动中表现积极的幼儿。同时，注意增强那些能力相对较弱的幼儿的自信心。
五、活动延伸：
幼儿把自己的标志张贴在家中或幼儿园里，当一名禁烟的宣传员。
健康吸烟有害健康教案【篇7】
甲：我是xxx，本次播音的主题是《吸烟有害健康》。
乙：，世界卫生组织已确认烟草是目前人类健康的最大威胁。
甲：目前我国吸烟人群超过3亿，被动吸烟人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。
乙：自1月起，我国将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。
甲：一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就会瞪目结舌!
甲：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。
乙：尤其是男士，他们大多都是我的“粉丝”，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!
甲：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。
乙：告诉你们吧，我体内有4000多种化合物，如果吸上一根，你就会吸入几十亿个颗粒。
甲：吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙：世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病。
甲：我已经成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……
乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲，只要吸烟者一看到我，就恨不得吸完而后快。jK251.cOM
甲：我是一根烟，我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。
乙：瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。
乙：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。
甲：听了香烟的自我介绍，我想你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉吧。
乙：除了成年人，我国在校学生吸烟人数正逐渐上升，起初他们吸烟，只是因为好奇。
甲：可是一旦沾上，就无法解脱出来。当一支烟被吸入体内时，各种病毒便开始慢慢吞噬身体。
乙：医学证明，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20～24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
甲：吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。
乙：所以我们必须克服好奇心，经得起诱惑，远离香烟，坚决不做既危害自己又危害他人的小烟民。
甲：看看我们身边的吸烟的人，优哉游哉地享受着有烟的生活。可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人、朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。
乙：我们提议每一位少先队员都要成为家庭戒烟监督员，向身边的人宣传吸烟的危害，并劝说家人、朋友不要吸烟。
甲：下面我们来听听沈琪同学在感恩节写给爸爸的信《爸爸，别抽烟了》
乙：亲爱的爸爸：您好!一年一度的感恩节到了，首先祝您健康快乐!
甲：有人说：母爱是伟大的，它无私、宽容。我要说：父爱同样伟大，它博大、严厉。
乙：爸爸，今天我想对您说说悄悄话：当你每天抱着我的时候，我都会觉得自己是这个世界上最幸福的孩子。
甲：可是当您亲我的小脸蛋时，我常常躲避不及。你知道为什么吗?因为你有烟味，我不喜欢那种味道。
甲：前几天班级里进行了禁烟教育，老师说：“吸烟不仅害自己，还会害你身边最亲近的人。”
乙：爸爸，您是这么爱我们，而我也特别爱您。您忍心让爱您的我们跟您一起忍受痛苦吗?
乙：最后，我们红领巾广播站倡议：我们德积小学正在创建无烟学校，校园内也有明显的禁烟标志，可是在校门口和校园里却经常发现一些烟头，根据调查，发现有很多都是家长在接同学放学等待时留下的。
甲：同学们，如果你的家长曾经在学校吸烟，请回家以后提醒他一定要改掉哦。因为“不在公共场所吸烟”，这是每个公民都应该遵守的法规。
甲：把你知道的吸烟有害健康的知识宣传给你身边的人。
乙：为了让我们的肺自由的呼吸，我们拒绝二手烟的危害。
健康吸烟有害健康教案【篇8】
教学目标：
1.了解香烟中包含的主要有害物质，认识吸烟的种种危害。
2.学会克服不良的试吸心理，拒绝香烟的诱惑，养成良好的生活习惯。
教学难点：学会克服不良的试吸心理，拒绝香烟的诱惑，养成良好的生活习惯。
1.引入“生活面对面”节目现场――本期节目，我们关注的焦点：香烟。
2.【现场调查一】家庭吸烟现状调查：家里有人吸烟吗?家里谁最喜欢吸烟?烟龄有多长?(吸烟人数、吸烟量、烟龄等)
3.板块小结：这小小的一支烟，粉丝是万万千。吸烟已经成为很多人的一种生活习惯!
1.你喜欢家人吸烟吗?为什么?
3. 教师追问：
(1)吸烟有哪些危害?吸烟为什么会致病?
(2)香烟当中有哪些有毒物质?
(3)这些有害物质一旦进入到人体内，对身体的那个器官伤害是最大的?
4.你们有没有发现，家人因为长期吸烟而引起身体的不适?
5. 你们有没有吸过二手烟?直接吸烟与吸二手烟相比，哪个危害更大一些?
7.教师小结：原本以为自己是安然无恙的，却发现生活在一个危险的环境中。你看，香烟并不是一个好朋友，吸烟也不是一个好习惯，在更多的时候，不但害了自己，也害了别人。
8.【现场调查二】既然香烟危害这么大，你劝阻过和你的家人不吸烟吗?
9.【现场调查三】通过你和家人的劝阻，明显有效的请举手!(统计)
10. 板块小结：香烟有害，害人害己，一旦染上了吸烟的恶习是很难戒掉的。
(设计意图：课堂上的充分交流，控诉香烟的罪状，并辅以肺的图片对比，数据的对比，录像解析和现场互动等活动，目的在于加深香烟有毒，害人害己的道德认识和体验。)
1.但是在我们的身边却发现有这么一些人也和香烟交上了朋友!
2.【现场调查四】在你的身边看到过青少年“烟民”吗?
3.他们有可能是什么原因而吸上了第一口烟?
4.想一想，你们会怎样拒绝吸第一口烟?
5.小结：小小的一张禁烟卡，表明我们禁烟的决心。吸烟有害健康，这是一句善意的提醒，也是一句明确的忠告。让我们携起手来，远离香烟，共同营造一个清新的无烟世界。
(设计意图：为了使学生从心灵深处与香烟拒绝交朋友，通过制作禁烟卡，使学生进一步明白吸烟的恶果，从而克服不良的心理诱惑，自觉远离香烟。)
[吸烟有害健康小学课件]
健康吸烟有害健康教案【篇9】
大班健康活动教学计划：吸烟健康教育计划
大班健康活动吸烟有害健康教学计划主要包括活动目标，活动准备，活动指导等，了解吸烟对周围环境的危害，知道促进戒烟有益于家庭，环境卫生意识和人民的意识健康，适合幼儿园老师上大班健康活动班，来看看吸烟健康教育计划。活动目标：
1）了解吸烟对身体环境的危害，并了解戒烟对家庭成员更有利。
2） 了解心理健康与人的健康。
3） 培养孩子的观察力和语言能力。
4）初步了解健康的常识。
5）初步了解预防疾病的方法。
活动准备
1禁烟标志，禁烟标语。在活动开始前对吸烟有害健康进行调查。
2.一份纸，笔和剪刀。
3，相关课件
活动指导
1.知道禁止吸烟的标志
1） 请看孩子们的闪光灯
并提出了教育幼儿园在成长过程中不吸烟的问题。展示z标志，并与您的孩子讨论“这是什么标志？”？你在**见过它？老师展示**来指导孩子们的回忆。（汽车站、幼儿园、公交车、电影院、加油站等）
2）提出“禁止在公共场所吸烟”的口号，向孩子们阅读，组织
孩子们讨论什么是公共场所？他们为什么禁止在公共场所吸烟？吸烟对身体有什么危害？什么对环境有害？请告诉你的孩子如何结合他们的生活经验。
2了解吸烟对健康和环境的危害。
1）呈现**《吸烟有害健康》提出问题：**上绘制了什么？这些**说的是什么？
（1）屏幕上的人如何成长？为什么他会咳嗽并生病？孩子分享他调查过的信息。吸烟者的牙齿、衣服和手指呢？）
（2） 屏幕上的泪水是什么？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？
（3）为什么加油站发生火灾？很容易知道吸烟是一种火。
教师和幼儿有一个共同的结论：吸烟污染环境，使空气混浊;吸烟会危害自己和他人的健康;吸烟会引**灾并造成财产损失。理解单词：污染
3.促进戒烟：
老师：你的家人抽烟吗？请告诉自己统计数字，
让孩子们觉得还有很多人在抽烟。我该怎么办他和他的家人？ （提醒他不要吸烟）有没有办法尽快戒烟？我能发明什么？ （戒烟产品）请自己考虑一下。什么戒烟产品？
1） 你知道每年5月31日是什么日子吗？《世界无烟日》，看看其他人如何宣传戒烟？孩子们看课件。
2）指导孩子们制作一个“禁止吸烟”的标志，让每个人都带回家，并鼓励孩子们争取一个小小的宣传。组织儿童画作戒烟海报。
4.老师总结。
健康吸烟有害健康教案【篇10】
【活动目标】
1、知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。
2、有关心环境卫生和人们健康的意识。
3、发展幼儿的观察力和语言表达能力。
【活动准备】
1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。
2、纸、笔、剪刀每人一份。
3、相关的课件。
【活动过程】
一、认识禁烟标志
（1）出示课件请幼儿观看flash并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示z标志与幼儿一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导幼儿回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等）
（2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织幼儿讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请幼儿结合自己生活经验讲述。
二、了解吸烟对身体和环境的危害。
1、出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？
（1）图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？幼儿将自己调查的资料与大家共享，（有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？）
（2）图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？
（3）加油站为什么发生火灾？知道吸烟容易造成火灾。
教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。
理解词语：污染
健康吸烟有害健康教案【篇11】
活动目标：
1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。
2）有关心环境卫生和人们健康的意识。
3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。
活动准备
1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。
2、纸、笔、剪刀每人一份。
3、相关的课件活动指导
1、认识禁烟标志
1） 出示课件请幼儿观看flash 并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示标志与幼儿一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导幼儿回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等）
2） 出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织
幼儿讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请幼儿结合自己生活经验讲述。
2、了解吸烟对身体和环境的危害。
1）出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？
⑴图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？幼儿将自己调查的资料与大家共享 ,(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？)
⑵图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？
⑶加油站为什么发生火灾？知道吸烟容易造成火灾。
教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。
理解词语：污染
3、宣传戒烟：
1）教师：你们家人吸烟吗？请幼儿讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出， 让幼儿感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请幼儿自己想想可以发明什么戒烟产品？
1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？
幼儿看课件。
2）指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。
4、教师小结
好玩的《大青虫赛跑》体育游戏活动
瞧！我们班上的孩子在塑胶场地上做游戏，多热闹啊！一声高过一声的叫喊声，把整个游戏场地上的气氛都调动了起来，连在旁边参加户外活动的孩子的情绪也调动了起来，在做什么游戏气氛会如此的高涨呢？他们是在进行《大青虫赛跑》的游戏呢！你们看，他们五个小朋友搭成一条小青虫，后面的小朋友拉住了前面小朋友的衣服，蹲下来，一步一摇地向前走，边走边喊口号：“1——2——1——2”脚步也随着节奏向前移动。终于到终点了，好好小朋友带领的一条小青虫第一个进入了终点，他们高呼：“我们赢啦！我们赢啦！”
在这个游戏活动中，我们主要是想通过《大青虫赛跑》的游戏，让幼儿学习蹲着走，发展幼儿的腿部肌肉的力量，从而增强幼儿的合作意思，体验成功的喜悦。这点正好是符合了新纲要的要求：“幼儿的学习要在游戏中进行。”体现了玩中学的内涵。
在选择这一活动时，我就想到了所选择的游戏要让幼儿喜欢，只有在幼儿喜欢的基础上，孩子们才可能在玩中获得锻炼，达到教师想要的效果。因此我选择了《大青虫赛跑》这个教学内容，因为这个幼儿的趣味性比较浓，而且也符合了孩子们的特性，喜欢比赛这一性格上的特点，刚开始练习时，孩子们都感到这样蹲着走路比较累，特别是几个比较胖的孩子，让他们蹲着走路确实有点累的，于是，我采用了分组练习的方式进行，这样可以使一部分孩子得到稍微的休息，使幼儿的体力得到了缓冲。然后再进行比赛，在比赛中幼儿的积极性得到了充分的调动，使幼儿的锻炼效果得到了提升，也使整个教学活动上升到了高潮。孩子们的一声声呼喊声使在场的家长的情绪也得到了感染。
在体育活动中，教师如何掌握幼儿的锻炼的度是一个非常关键的问题。锻炼能给孩子的身体带来好处，但是体力消耗过大，同样也会给孩子造成一定程度上的伤害，比如：出汗过度、疲劳、容易感冒等不良的后果。所以，象现在天气转热的情况下，教师要特别注意孩子的体力，不要让孩子的体力消耗太大。
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最新教案: 幼儿园小班健康教案《请不要吸烟》1篇
当我们提起教学，你印象最深刻的一定是教案吧。做好教案有利于教学活动的开展，好的教案能更好地提高学生的学习能力，好的教案都有哪些内容？下面是小编为大家整理的“最新教案: 幼儿园小班健康教案《请不要吸烟》1篇”相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。
【活动设计】
在幼儿的周围，有很多吸烟的人群，虽说幼儿不吸烟，但吸入的“二手烟”对幼儿身体具有很大的危害，而幼儿对这方面的常识了解较少。通过活动，让幼儿行动起来，加入到宣传“吸烟有害健康”的行列中去，从而增强对自我的保护意识，同时也激发幼儿爱护周围环境和保护环境的意识。
【活动目标】
1、通过活动，让幼儿初步了解吸烟给自己及他人带来的危害。
2、让幼儿了解一些不能吸烟的场所，并能对吸烟者进行宣传教育，学说“吸烟有害健康”。
3、激发幼儿爱护周围环境和保护环境的意识。
【活动准备】
1、肺的图片（二张）、禁止吸烟标志、小朋友图片。
2、录像、磁带。
【活动过程】
一、导入活动。
师：今天老师请来了一个小朋友，他的名字叫贝贝。你们看，他长得怎么样？他为什么会长得这么瘦？贝贝经常会生病，小小年纪就得了肺病，你们想不想知道他怎么会得肺病的？我们请他自己来说一说。
二、幼儿听故事，理解吸烟的危害。（目标1）
1、幼儿听故事（一）。
提问：贝贝怎么会得肺病的？（经常吸入了他爸爸抽烟吐出来的烟雾）你们家里有没有谁抽烟？如果你是贝贝，你会怎么办呢？（幼儿讨论）小朋友想了这么多，我们一起来听听贝贝是怎么办的。
2、幼儿听故事（二）。
师：贝贝是怎么做的呢？贝贝这样做了以后，他爸爸吸不吸烟了？在什么地方吸烟？
三、通过图片，进一步吸烟的危害，激发幼儿保护环境的欲望。
1、师：贝贝的办法真好，那谁知道抽烟有什么不好呢？香烟里有一种成份叫尼古丁，它如果进入了我们的呼吸道，会把整个呼吸道染成黑色。我们一起来看看健康人的肺是什么样的？如果经常吸烟或经常吸入尼古丁，我们的肺会变成什么样子呢？
2、师：抽烟的危害这么大，如果周围有人吸烟，我们要怎么办呢？
3、教师小结：小朋友说得真好，今天回去以后就请小朋友想个好办法，制制爷爷爸爸的烟瘾。
四、通过看录像，了解不能吸烟的场所。（目标2、3）
1、师：抽烟对我们的健康有害，如果别人抽了烟，我们即使不抽烟，烟飘到我们的鼻子里，对我们的身体也有害处。请小朋友想一想，哪些场所是不能吸烟的？（幼儿讨论）
2、幼儿边看录像边了解不能吸烟的场所。
师：现在我们一起来看看，哪些地方不能吸烟？
【活动延伸】
带幼儿一起到不能吸烟的场所贴上“禁烟标志”。
健康主题教案
每个老师上课需要准备的东西是教案课件，我们需要静下心来写教案课件。一份优秀的教案能够引导学生在课堂上进行互动，激发他们的学习兴趣。一个完整的教案通常包含以下几个部分：引入部分、讲授部分、练习部分、巩固部分和作业部分。引入部分主要是让学生对本课的主题产生兴趣，并激发他们的思考。在讲授部分，老师会结合教学内容和学生的理解程度，进行详细的讲解和解释。练习部分是让学生进行实际操作和练习，巩固他们对知识的掌握。在巩固部分，老师会对学生的学习效果进行总结，并进行一些复习或巩固性的活动。最后的作业部分是让学生进行巩固和拓展的任务，以检验他们的学习效果和理解程度。希望这篇“健康主题教案”对您有所帮助，欢迎您仔细阅读，相信您会发现其中有价值的东西！
健康主题教案 篇1
一、设计理念：
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校对教师都提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，也要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力，保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，学会换个角度看问题，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：
1、将全班同学分成若干个小组。
2、请每个同学把自己学习、生活中最大的烦恼写到一张形纸条上，备用。
四、活动过程：
(一)游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛，你们有信心吗?
2、挑选班级两名“大力士”进行比赛。每名同学选择自己支持的比赛选手，比赛结束后请失败的同学和支持者用一个词语表达自己的心情。
3、虽然刚才我们只是在玩一个游戏，可能失败的同学还是会觉得有点难过。生活中就是这样，虽然我们都希望梦想成真、一帆风顺，可是结果却常常事与愿违，遇到挫折。板书挫折我们会伤心会难过，贴哭脸，这是很正常的反应。下面我们一起来看一段视频，看看和我们同龄的孩子们在篮球比赛失败时有怎样的表现?板书?(播放一班与二班球赛微课程视频)
(二)战胜挫折与困难
1、讨论：同学们你们是不是有过类似的经历，你们认为这样正常吗?让我们一起来思考。首先老师想问一下如果是你遇到了这样的事情你会有他们一样的反应吗?如果是请举手。那你们觉得他们这样做对不对呢?让我们来看看二班同学的老师是教育他们的?再看视频。
2、其实这些道理我们都知道，可是说起来容易做起来难。在我们的身边许多孩子面对挫折都手足无措。一名小学生竞选大队长落选了，结果竟然拒绝上学。接下来请同学们和老师一起来看一则相关的新闻报道。(为了考查同学们应对挫折的能力，记者在长沙一所小学做了一个实验，挑了几名成绩优异在学校担任大队委的尖子生，让一名老师通知他们撤去了原有的职务，看看孩子们面对这种突如其来的状况有什么反应。)
3、播放视频
4、看完视频老师想请同学们为这两位同学送上一个词语，你想送哪个词语呢?相机板书：坚强勇敢乐观
5、生活中遇到挫折时难免会有一时的伤心难过，但是我们不要害怕，要坚强勇敢乐观地去面对它。花儿只有经过风雨的洗礼才能绽放得更加灿烂，没有失败的人生绝不是完美的人生!陈龙在一首歌里是这样唱的：不经历风雨怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!接下来我们再来看看奥运冠军刘翔是如何面对现实，化挫折为动力，在挫折中成长的。看视频。
6、如果刘翔就站在我们的讲台上，你想对刘翔说些什么?
7、换个角度看人生
①挫折并不可怕，可怕的是我们不能正确地面对挫折，那么我们怎样做才能战胜挫折呢?请跟着老师一起到故事里来寻找答案吧!
②课件分别出示两个故事，比较阅读。
从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨，老奶奶就发愁说：“哎!下雨了，我小儿子的布鞋还怎么卖呀!”天晴了，太阳出来了，老奶奶还是发愁说：“哎!看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀!”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。
邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真是好福气呀!一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿子都有生意做，真让人羡慕呀!”老奶奶一想，也对!从此以后，老奶奶就不再发愁了。整天乐呵呵的。
一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在埋葬一条小狗。这条小狗很可爱。看到小狗那么可怜，小女孩不禁泪流满面，悲恸不已。她的祖父见状，便把她带到另一个房间，打开另一扇窗。从这个窗口望去，那是一个阳光灿烂、鸟语花香的玫瑰园。小女孩的愁云为之一扫而空，心情顿时开朗起来。老人托了托孙子的下巴说：“孩子，你开错了窗。”
③同学们，看了这两个故事，你找到答案了吗?
④老师小结：这个故事告诉我们想事情有时候换一个角度就会大不一样。遇到挫折时我们一定要学会变通。人生的确如此，当挫折不可避免时，我们换一个角度也许就能看到另一片天空!上帝总是在为我们关上一扇门的同时又为我们打开了另一扇窗户。我们要以一种积极、乐观的态度去看这个世界。
健康主题教案 篇2
一、活动目的：
1、经过个人、教室、学校卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。
2、在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。
二、活动形式：
教师授课制
三、活动准备：
幻灯片PPT、有关个人、教室、学校卫生的相关资料
四、活动过程：
（一）导入
1、小朋友们，我们这学期开学已有两个星期了，每一天早晨，你们都会刷牙、洗脸，带着一张干干净净的脸颊来上学，走进洁净的学校，走进桌椅整齐的教室，这样的学习生活，你喜不喜欢啊？（学生答）今日，就让我们一齐来认识我们自我、我们的教室和学校。
2、读课题：《讲卫生爱环境》
（二）个人卫生
1、观看《邋遢大王奇遇记》（有个小朋友想和大家打个招呼，让我们一齐看看吧）
2、思考：你觉得邋遢大王怎样样？你喜欢他吗？
3、学生评判关于饮食的一些现象；出示“医生寄语”。
4、讲解运动卫生的注意事项（联系学生生活实际）。
5、关于学习卫生，重点讲解“用眼卫生，”强调“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的养成教育。
6、仪表卫生的相关知识讲授；并考一考学生的基本常识；以图片形式出示“看不见的细菌”，让学生更加注重个人卫生。
7、讨论：我们怎样注意个人卫生呢？（学生交流，发言）
（三）教室卫生
1、看“扫地图”，思考：你这样扫过地吗？这样对吗？为什么？
2、出示“正确扫地图”，教师讲解。
3、观看“排桌椅”视频，学生说一说，教师补充。
4、出示：擦玻璃“图，教师讲解。
总结：我们在学校里的大部分时间是在教室里度过的，教室是我们的家，为了让家更干净，让我们更好地学习，要学会扫地、排桌椅、擦玻璃、放置扫帚与簸箕等，这样的家才温馨。
（四）学校卫生
1、出示“学校图”，问学生：这是什么？干不干净？
2、出示“垃圾图”，引起反差、注意。
3、教师代替学校向小朋友说一句话。
4、遇到垃圾，你该怎样做呢？（出示图片）
5、认识垃圾筒、学会倒垃圾（图片、短片）
总结：美丽的学校需要我们大家的努力、帮忙，小朋友愿不愿意帮忙他？有时候，你一个小小的动作，就会有大大的收获，学校因你而美丽。
（五）拍手歌：环保卫生歌
总结：小朋友们，当你们带着干净的脸颊来上学时，看到的是洁净的学校、教室，期望你们放学的时候，依然是来时的模样，讲卫生、爱环境人人有责，看谁是最讲卫生的小朋友，让我们一齐努力吧！
健康主题教案 篇3
活动时间：xxxx年10月25日下午班会课.
活动目的：
1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。
2、网瘾对人的危害。
3、网瘾为什么会有成瘾性
4、青少年如何学会正确和科学地使用网络
主持人：刘宇航，漆星如
参与人：全班同学
课前准备：
收集上网成瘾引起的不良案例;编排小游戏
活动方式：
1、通过案例分析
2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。
3、学生分组辩论。
4、进行小游戏
活动过程：
1、主持人用案例分析来直观展示网瘾的危害
2、同学分组辩论
提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别?
3、讨论：摆脱网瘾的方法，如何健康生活
提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢?
结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。 第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。
4、全班同学提出倡议
正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务!
5、班主任总结
日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响!追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。
健康主题教案 篇4
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三、过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的`团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：
“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：
(一)学生齐背 班级口号。
(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
健康主题教案 篇5
活动目标：
1。懂得为朋友准备适宜的礼物，能带来愉悦，增进友谊。
2。尝试简单地包装礼物，更好地表达对朋友的心意。
3。感受赠予与接受礼物的愉悦心情。
活动准备：
材料准备：各种包装好的礼物图片；幼儿用书：每人准备一个送给好朋友的小礼物。
材料收集：卡片组（各种彩色卡纸、绉纸、油画棒、水彩笔）；纸盒组（各种大小的纸盒）；花布组（各色花布头）；配件组（瓶盖、纽扣、彩色小木棒、剪刀、双面胶等）
经验准备：会玩音乐游戏“找朋友”（音乐见CD）
活动过程：
一。准备小礼物
1。谈话引入，说说收到礼物的感受。
——出示各种包装好的礼物图片。
——这是什么？小朋友一定收到过很多礼物，你收到印象最深的礼物是什么，收到的心情怎样？
——收到礼物一定很开心，要准备一份礼物可需要花根多心思，今天我们就要尝试给你的好朋友准备一份礼物。
2。猜想好朋友喜好。
——你知道你的好朋友喜欢什么？
——昨天你们已经给好朋友准备了一份小礼物，你觉得他会喜欢么？
（设计意图：活动通过谈话导入“准备礼物”，激发为好朋友准备礼物的愿望，为下一个环节做积极的铺垫。）
二。包装礼物。
1。激发幼儿为朋友包装礼物的心思。
——礼物准备好就直接送给好朋友吗？还需要准备什么呢？
——如何进行包装呢？可能需要用到什么材料呢？
2。介绍材料，幼儿自主选择，分组包装礼物。
——提示：请小朋友按照自己的想法，选择不同材料开始动手包装礼物。
1。幼儿包装礼物，教师观察并适当指导。
（设计意图：第二环节“包装礼物”，通过自主选择材料，用简单的方法来包装礼物。）
三。赠送礼物。
幼儿跟随《找朋友》的音乐，玩送礼物的游戏。体会到收礼物的快乐。
——找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀握握手，你是我的好朋友。
——唱完后念白：朋友，你好，送你一个小礼物。
——继续游戏直至礼物全部送出。
健康主题教案 篇6
教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：
使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!“听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!“小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：”哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?“同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
(1)你的同桌要在桌子中间画一条”三八线“。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
四、反省自身行为，找到改正方向。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行”学雷锋“活动，如果你是小丽，你该怎么办?
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常，并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范。
健康主题教案 篇7
一、班会目的：
1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。
2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。
3、指导学生做出合理的暑假计划。
二、班会准备：
1、确定主持人和朗诵人员。
2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。
3、文字材料交流自己对生命的看法。
4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。
5、调查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出计划。
三、班会过程：
（一）情境导入
班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。
主持人男：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。
主持人女：生命也是脆弱的，失去了不会再有。
主持人男：生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！
主持人女：让我们一起珍爱生命，从点滴做起。
主持人合：初四（4）班，《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始！
（二）珍爱生命——防交通事故
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1、6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。在这些学生安全事故中61%发生在校外，主要是以溺水和交通事故为主。两类事故发生量占全年事故总量的50、8%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡人数总数的60%。
主持人女：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
主持人男：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！
主持人女：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
主持人男：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
主持人女：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。
主持人男：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。
主持人女：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？
2、切记血的教训——图片集观看交通事故图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、遵守交通规则的重要性。
主持人（女）：多么可怕的画面！同学们，你们有什么感受？
主持人（男）：我们每一个人都要学习《道路交通安全法》，做到学法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行时选择走路或者乘车，不要骑自行车；走路时必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走；横过马路时必须走人行横道，横过没有人行横道等过街设施的马路时，要先看左，后看右，注意来往车辆快步通过，还要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时，突然横穿马路。
3、讨论：怎样安全出行
（1）分组讨论（行走、骑自行车、坐公共汽车、出租车及其他车辆等）
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、主持人领唱：
安全骑车歌
同学们骑自行车，听我唱段安全歌；
车铃好使闸要灵，有了情况车能停；
上街注意看信号，千万不要冒险行；
信号就是指挥员，骑车第一讲安全；
看见红灯快刹闸，该等多久等多久；
绿灯亮了才能行，安全通行不争抢；
十字路口人车多，左右观察听八方；
骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕；
中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通；
骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风；
手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车；
双手离把更不行，撞上汽车命归西；
骑车不走一条线，车摇西摆像醉汉；
不定哪天出事故，头破血流住医院；
驮载东西别超宽，超高超长也危险；
骑车让让讲安全，事情虽小不平凡；
主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
①不得在机动车道上拦截机动车。
②在机动车道上不得从机动车左侧上车。
③开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。
④在汽车行驶中，不准将身体的任何部位伸出车窗
⑤不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车
⑥乘车时不做防碍司机驾驶的行为
⑦按规定使用安全带
5、自查
主持人男：二分钟的时间反思自己交通安全方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
（学生自查交通安全方面存在的问题）（出示多媒体汇总）
（1）骑自行车时，单手握把，有时还双手脱把。
（2）骑自行车时，三五个并排走，超车时不看有没有机动车辆。
（3）骑自行车时，有时载上好朋友。
（4）骑自行车前，没有检查车闸是否灵敏，没有检查车辆是否有故障。
（5）骑自行车时，有时攀扶车辆贪图省事。
（6）骑自行车拐弯时，速度快，没有做到示意他人然后拐弯。
（7）骑自行车时，听收音机或map3。
（8）走路时，在路中间走，三五成群，边走边聊。
（9）乘坐无牌无证的农用车（三轮车、手扶拖拉机等）
（10）乘坐超载车辆，有时还把头和胳膊伸出窗外。
（11）有时，还自己驾驶机动车辆——摩托车。
（12）没有按规定系好安全带。
（三）珍爱生命——防溺水
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：；三年前的夏天，在黄垒河三条生命永远离我们而去，他们父母撕心裂肺的哭声我们永远也不会忘记，那是永远的痛。
主持人女：让我们牢记他们血的教训吧！
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
2、切记血的教训——图片集
溺水图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、防溺水的重要性。
3、讨论：怎样防溺水
（1）分组讨论
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、谨慎游泳、注意安全
（1）要慎重选择游泳场所（不存在一切安全隐患的场所）。
（2）游泳需要多人一起（必须有成人陪同）。
（3）下水前要做准备运动。
（4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
（5）水下情况不明时，不要跳水。
（6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
5、自查
主持人男：一分钟的时间反思自己防溺水方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
6、知识储备
（1）自救：口鼻外露快吐气、深吸气
高举双手、扑腾双腿奋力挣扎，这几乎成了所有不会游泳的人溺水时的条件反射。其实，这样做反而更容易让人下沉，而且在挣扎中，水轻易地顺着口鼻进入胸腔，最终导致缺氧窒息甚至死亡。
对于不会游泳的人来讲，一旦落水，千万不能心慌，要保持头脑冷静，大声呼叫求助。
在等待救援的过程中，按下面的要领做：
①不要挣扎，而尽可能地让自己头后仰、脸朝上，使口、鼻露出水面，以维持正常呼吸；
②呼气要快，吸气要深，以避免大脑缺氧和呛水的发生。
千万别觉得自己会游泳就不会溺水，因腿脚痉挛而导致溺水的事情也经常发生。当出现腿脚抽筋的情况时，这样做：
①腿脚抽筋时，若情况不严重，可换成仰泳姿势游回岸边；
②也可在水中自行解决抽筋问题：先深吸一口气，然后潜入水中，双手用力向上拉伸抽筋的脚趾，同时伸展双腿，如此反复几次，等肌肉慢慢松弛后，再返回岸边；
③若抽筋严重，尽早呼救，等待救援的过程中尽力保持仰位。
（2）救人：用树枝外援，入水救人从背后接近
一看到有人溺水，热心人就急匆匆跳进水中救人，其实这样很可能让自己陷入危险境地。溺水者由于大脑缺氧，在水中抓住什么东西都会死死不放，如果救援者从正面拉他，很容易被他牢牢抓住手臂不放，让救援者动弹不得，最终两人“同归于尽”。
所以，一旦发现有人落水，首先大声呼救他人支援，同时，在岸边找来长竹竿、树枝等，抛向落水者，等他抓住后，将其拉上岸。
如果必须要下水救人，救援者先要镇静，这样做：
①尽可能脱去衣裤、鞋袜；
②入水后，要从背后接近溺水者，用一只手抱住溺水者的头颈，另一只手抓住他的手臂，然后游向岸边；
③如果溺水者已不再挣扎、失去了意识，从背后抱在溺水者的两腋下，让其口鼻露出水面，然后采用仰泳方法将他带离水面，或用一只胳膊夹住溺水者的腋下，然后用另一只胳膊划水，将其拖至岸边。
（3）岸上救援：先清洁口鼻杂物，后进行心肺复苏
待溺水者抢救上岸时，急救工作仍未结束，救援者除了立即拨打120急救电话外，果断采用心肺复苏等急救方法，对挽救溺水者生命最有利。
第一步：畅通呼吸道溺水后，泥沙、杂草等物会堵塞呼吸道，易导致窒息，因此，救人上岸后，首先要快速清理溺水者口鼻腔内的泥沙、分泌物，使其恢复呼吸通畅。
第二步：快速进行控水处理（倒水），时间在1——2分钟可把溺水者放在自己屈膝的大腿上，让其头部向下，然后按压其背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出；或者从背后抱住溺水者的腰腹部，让其头向下，来回地抖动，帮助他将呼吸道和胃内的水流出；如果在农村，可以让溺水者腹部朝下、趴在牛背上，然后牵牛走动，可迫使其胃内的水流出，还有人工呼吸的作用。
第三步：心肺复苏当溺水者脉搏、呼吸消失或微弱时，立即进行心肺复苏，即胸外按压（如图）和人工呼吸。
心肺复苏正确做法：
①救援者双手叠加，按住溺水者胸骨下1／2处，两臂伸直用力向下压迫胸骨，每分钟按压１００次，推动心脏排血；
②同时，进行人工呼吸，一手捏住溺水者的鼻子，先深吸几口气，把吸入的气用力吹进溺水者口中，然后松开鼻孔，如此反复，人工呼吸约每分钟12次。
一般而言，胸外心脏按压15次、做两次人工呼吸，如此一直持续到救援医生赶到为止；如果溺水者身体发冷，还要注意为其添加衣物保暖。
7、情景表演
分小组进行情景表演。
主持人男：总之，我们要到不存在一切安全隐患的地方，在成人的陪同下进行游泳锻炼。
（四）珍爱生命——安全知识竞赛
珍爱生命——安全知识竞赛
1、室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）
2、电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）
3、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？（不对）
4、发现火灾怎么办？（赶快拨打119报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场））
5、携带易燃物品乘公共汽车？
6、在任何情况下都要保持疏散道畅通
7、消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗？
8、火灾袭来时，应该怎么样做？
9、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？
10、外出野炊，怎样做才能离开？
11、发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做？
12、小孩外出游泳时，要不要大人带？
13、万一身上着火了，该怎么办？
14、跳高跳远时，在什么地方最安全？
15、假如发了洪水，该往什么地方逃
16、发生火灾怎么办？
17、发生地震时怎么办？
18、用湿手触摸电器，用湿布擦拭电器，这种做法对吗？
19、发现有人触电该怎么做？
20、火灾逃生时，尽量采取保护措施，用什么捂住口鼻、包裹身体？
（五）诗朗诵
主持人女：诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听倩倩同学带来的诗朗诵《热爱生命》：
当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命。
当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命。
当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命。
当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命。
当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命。
也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执着的去为——生命喝彩，生活高歌！
也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命。
也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯！
朋友们，热爱生活吧，也许他赐予我们的总是比想象的少得多，也许他不公平的天平总是倾向别人的枝头，我们依然要感谢生命的阳光和那些为苦难而作斗争的日子，只有品尝了生活的五味百态，我们才能感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什么时候，我们都要坚定的：
热爱生命，相信自己！
（六）如何安全健康快乐地度暑假
主持人：怎样使我们的假期过得更有意义呢？
（1）分组讨论如何使我们的暑假更有意义。
（2）交流，拟定暑假生活计划（题目为珍爱生命，健康快乐度暑假）
①珍爱生命从防交通事故、防溺水、防触电、防中毒、防传染病、远离网吧等做起。
②多读书、读好书，坚持天天阅读、积累，提升自己的文化底蕴。
③积极参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力。
④天天练字，使其日日新。
⑤学习是我们的天职，结伴预习新课程，以求相互督促，共同提高。
⑥帮父母做力所能及的事情，锻炼自己同时亲近父母。
⑦学习一技之长，不断丰富自己。
⑧每天制定作息时间表，生活规律，天天有收获。
⑨每天进行一个小时的体育锻炼，以增强体质。
⑩认真完成老师布置的作业，为新学期做好铺垫。
（七）活动延续
班主任：今天的《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康快乐地成长，预祝大家暑假快乐。
（八）活动升华
主持人合：
有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全，有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全。主持人男：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它流水线的欢歌唱不停，拨动它劳动的硕果更甘甜。
主持人女：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它四季欢唱着丰收歌，拨动它生命的歌声更甘甜。
主持人合：啊这一根弦啊这一根弦，连着你连着我连着他，啊有一根弦，啊有一根弦
最后，我们一起宣誓：珍爱生命，健康快乐度暑假（出示大屏幕，师生齐声朗读！）
现在我提议，全班同学一起高唱《祝你平安》，让我们在欢快的歌声中结束这次主题班会！（全班放声高唱《祝你平安》）
（音乐声中）主持人宣布：初四（x）班《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会到此结束。谢谢各位老师和同学的参与。
健康主题教案 篇8
【篇一】
1、 主题：中学生心理健康教育
2、 时间：20xx年9月6日
三、活动地点：八年级(4)班教室
四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学
五、活动背景：
一些专家认为，21世纪的精神疾病将严重危害青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对很多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。
在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中小学生进行了抽样调查。结果表明，约2/5的中学生存在不同程度的心理障碍。
这些数据表明，青少年的心理疾病比青少年严重。
6、 活动的目的是纠正学生心理发展的方向，避免学生在成长过程中出现不良心理状态。
七、活动过程：
(一)、 导入
健康不仅是指没有身体疾病和身体虚弱，而且是一种身体、心理和社会功能良好的状态和良好的社会适应水平。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适合性。
④有和谐的人际关系。 ⑤反应水平适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控水平。 ⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中又称青春期和青春期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰。初中生的生理发育很快，能在2～3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先，因为初中生身体外形的变化，使他们产生了**感，所以，在心理上他们希望尽快进入**世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们**式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知水平、思维方式、人格特征和社会经验等方面。
因为初中生心理上的**感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;
例如，由于生理学的快速发展，初中生对自己的认识超前，而家长对初中生的认识则相对滞后。在一些问题上，初中生不再把家长和老师当作权威，而是开始客观地评价他们。由于初中生和初中生在理解上的差异，初中生在某些特定问题上有很强的抵抗力。
这就是为什么青春期也被称为第二个抵抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这个人物的方方面面。
甚至将这个人全部否定;同样，当**团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2封闭与开放并存；勇敢与懦弱并存；傲慢与自卑并存；对童年的否定与怀旧。
6，对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很苦恼，总是担心学习的事，以前成绩很好，现在却很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。
作业开始落下，于是渐渐讨厌学习，产生抵触情绪。
遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差别，会开始慢慢的给自己一个准确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大能够理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!
)对自己不过度苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 增强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。
(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1他们害怕考试，害怕学校，害怕老师，甚至害怕学习。
2他在公众面前感到不安，表现出退缩、忧虑、谨慎和诚实，不敢说话。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4感到孤独，没有朋友，平时很少和同学在一起，总是喜欢独处。
(六)、中学生如何保持心理健康
1自觉学习心理知识寻求心理健康良药
2、 对自己不过度苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
三。不要对别人期望过高，避免失望
4不要盲目地到处与其他学生竞争，以免过度紧张
5积极参加集体活动，扩大社会交往
6、 增强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
7、 不要为自己寻找借口
8、 再给自己一点爱
9、 分散你的注意力
10、 改变你的行为
【篇二】
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的水平，使学生健康快乐的成长。
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来**同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1小欣、小芳、小英和小红怎么能玩橡皮筋
我不在小英的组里。她又胖又笨！”小芳说她傻了，小英生气了。他指着小芳的鼻子说：“你真蠢！
你又胖又笨。你看起来像只小母猪！”小英听到小芳骂她，她跑到一边哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!
踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害
学生：那个男同学已经说对不起了，她还在生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的准确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：
同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会准确处理(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，不过昨天你跟他借笔，他没有借给你
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了
(先各小组讨论，然后找学生代表发言)
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!
奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
学生之间：学会关心，热情大方，学会体贴细致
学会调整，消除嫉妒，学会鼓励彼此进步
(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
过渡：接下来，老师还给我们带来了故事，边看边想，你有什么感受？
(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。看到他，一双耐克运动服，一双特殊的运动鞋，可真是神奇！
同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：
“这得多少钱呀?”
这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!
”看着这个切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!
”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!
我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?
你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······
讨论：此时此刻你在想什么？
生充分说：(不要爱慕虚荣…)
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣
五、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?
2小组交流会结束后，全班同学交流：做自己喜欢的事；听**，唱又唱；看漫画
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!
这些让我们快乐的方法就像我们的精神食粮。我们可以摆脱烦恼，忘记不快乐，快乐。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。
(配乐，学生制作心理快餐)
健康主题教案 篇9
活动目的：
通过活动，使队员们了解环境污染的现状，增强环保意识，激发队员们热爱祖国的情感，并激发他们以实际行动参与绿化，宣传环保活动，人人争做环保小卫士。
活动准备：
1、收集有关环境保护的资料。
2、出台小队环保计划。
3、产生中队的倡议书。
活动过程：
(一)、主持人讲话：四(2)中队“环保从我做起”主题队会现在开始。
1、出旗敬礼
2、唱队歌
3、队员扮演动物分别从海陆空三方面来说环境问题。
(二)、主持人：队员们，小动物们为了生存很着急，我们人类更应该关注环保问题。在前阶段的考察中，队员们肯定有不少收获，下面请各小队汇报调查结果。
第一小队：废电池调查
第二小队：马夹袋与竹篮子使用调查
第三小队：乱扔垃圾现象的调查
第四小队：绿苑一村、二村破坏绿化情况调查
第五小队：一次性筷子使用情况调查
(三)、主持人：可见，我们的队员们都能积极行动起来参与环保行动，各小队在队会前都进行了讨论，请把你们的计划汇报给大家。
各小队汇报计划
(四)、主持人：队员们，我们可以为环保做很多事情，我希望全体队员们积极行动起来，让我们更多地了解环境污染与环保的重要，用我们的'双手为地球增添新绿，请中队长宣读我中队给全校少先队员的倡议书：
1、中队长宣读倡议书。
2、积极参加环保签名活动。
(五)、主持人：人类只有一个地球，为了共同的绿色世界，用我们的双手和智慧，让绿色家园更加美好，让我们小手拉小手，小手拉大手，从我做起，从现在做起，带动身边的人共同保护我们的地球。
辅导员讲话、领呼号。
(六)、退旗
主持人：宣布活动结束。
健康主题教案 篇10
一、主办单位：郭城一小五一班
二、班会主题：搞好班级卫生
三、班会目标：
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级卫生面貌焕然一新。
四、班会主持人：于春映(卫生委员)
五、班会方式：合作讨论，各抒己见。
六、参加人员：全班同学、班主任。
七、班会程序：
(一)复习：
同学们，上节班会的主题是《班级盛开友谊花》。通过班会，全班同学增加了友谊，同学之间互帮互学的友谊之花盛开。出现了可喜局面。今天，我们在开一节班会，主题是《搞好班级卫生》。
板书主题：怎样搞好班级卫生
(二)导入：
1、看小品：放录像对比：
(1)、放一个环境整洁的教室：一个班级课桌整齐，窗明几净，墙上《小学生守则》整齐排列，地面洁净无物，一尘不染。同学们个个精神焕发，活泼可爱。
(2)放一个垃圾场镜头：污秽之物流淌，废纸遍地，尘土飞扬，蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音，恶臭难闻，令人作呕)
2、评录像：
(1)、说出教室整洁的情况。
(2)、说出垃圾场的肮脏情况。
(3)、两相对比，哪种情境适宜人生。
(4)、谈出感受。
(三)展开：高潮。
1、主持人宣布班会开始。
2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。
3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。
4、谈出本班室内、卫生区现状;
(1)成绩方面：地面干净……
(2)不足之处：维持干净的时间短……
5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)
(1)卫生习惯好的同学，姜颖同学各人卫生搞的好：衣服之间整洁，头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……
(2)卫生习惯差的同学(不点名)，衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸，食品袋……
6、集体交流、总结：
(四)结束：
1、各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
2、卫生委员整理写出倡仪书，张贴教室。号召同学从我做起，搞好班级卫生。
(五)总结：
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
(六)作业：
1、班级卫生从我做起。
2、互相监督，揭发违纪。
卫生健康教育主题班会教案
教学目的：
1、让学生了解近视眼发生的`原理，引起近视的原因。
2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教学重难点：
1、纠正不正确的读书写字姿态
2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。
教学过程
一、导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户…
二、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、营养素，也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有：
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。
连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
卫生健康教育主题班会教案
一、活动目的：
1.组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。
2.了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。
二、活动准备：
1、收集班级中常见的乱吃零食的现象
2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。
3、利用黑板报的形式明确健康教育的重要性。
4、大屏幕展示小学生健康教育。
三、活动过程：
1、班主任介绍班会内容。并宣布班会开始。
2、讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天，人们的能量消耗也变得较大了，吃点零食不但补充了身体正常运转的能量，还能促进健康有助护肤美容。但是，吃零食必须有节制，并且不买“三无”零食，上学期间不吃零食，也不把零食带到学校来，注意保持自己的口腔卫生，免得长蛀牙。健康教育是师生的共同责任，我们都必须替自己的健康把好关。
3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？（我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。）
4.小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？
四、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。
五、教师总结。
通过此次班队会，同学认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要，并学习相关的知识，知道了该怎么做才能让自己比以前更健康，以后要严格要求自己，养成更多的好习惯，让自己终生受益。
健康主题教案 篇11
一，背景
我们班宗志立同学的双胞胎弟弟溺水身亡，14岁的生命就这样永远消失了，这带给我们的不仅是惋惜，更多的是震撼！
据中国青少年研究中心20xx年至20xx年的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁左右中小学生的第一死因。中小学生因安全事故，食物中毒，溺水，自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在"消失"。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒，体育运动损伤，交通事故，火灾火险，溺水等。有专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。而安全教育要"从娃娃抓起"，在孩子小的时候就加强这方面的教育，使其从小养成良好的习惯。
随着家庭生活水平的提高，电器，煤气进入了大多数家庭，而农村和城乡结合的地区，鱼塘、铁路、高压线等到处都是，而学生与之相对应的安全防范知识却远远没有跟上。为了增加学生的安全防卫知识，提高自我保护能力，决定召开这次以安全为主题的班会。
二，班会主题“珍爱生命、拥有健康”
三，活动准备
1，班队活动道具；
2，收集各方面的安全知识；
3，制订《倡议书》；
4，编排有关小品。
四，活动过程
1、主持人开场白
“世界因生命而精彩，生命对每一个人只有一次，我们只有珍爱生命才能拥有健康”
2、主持人宣布活动开始
①小品表演：剧1（人物：a，b。时间：放学路上。准备：篮球，书包，划分路
界线。b走在前面，a走在后面）
a：哇，好漂亮的球，啥时候买的
b：前天，是爸爸给我的生日礼物。
a：借我玩玩吧吧，只要十分钟。
b：现在
a：对呀，怎么样，舍不得你的"心肝宝贝"。
b：这可是在公路边，不行呀。
a：没关系，我只在这路边玩，不往路中间玩。
b：好吧！（a，b运球两个来回）
a：看球！
b：好球！（左右运球，转身，传）接着！
a：（跳起接球，运球，起跳，传）看球！
（球被打到公路中间）
b：啊！我的球……（转身指责）你怎么搞的！
a：我去捡，我去捡。（跑向马路中间）
b：（一把拉住a）算了吧，那么多车，来来往往，我怕……
a：怕什么，你等着。（挣脱b，跑到公路中间，蹲下捡球……）
b：（看到一辆车急驶而来）a，小心！！！
a：啊！！！（倒地）
主持人：同学们，看了小品后你有什么想说的吗
同学一：我认为放学后应该早点回家，不要在外面玩。
同学二：打球应该在人少，车子也少的地方，这样安全些。
同学三：如果是我我就不会去捡球了，生命比球重要得多了！
同学四：我认为他应该看过车子再去路上捡，不然很容易被车撞了。
同学五：我觉得马路应该立几块标语：不能在马路上玩耍！这样我们会提高警惕的。
……
主持人：是啊，就在这一声急刹车中，a倒在了血泊中，这是一个多么残酷的现实啊。综合以上同学的发言，我们一定做到：自觉遵守交通规则，不在公路旁玩耍，如果骑车一定不能在快车道上行驶，以确保我们的人身安全。
②（中午，ab在写作业，a的钢笔掉了，低头拾铅笔……）
b：喂，你怎么这样啊！
a：对不起，我不小心。
（a再次拾铅笔）
b：你拾铅笔的时候能不能轻点
a：我注意我注意。
（a又拾）
（b生气地看了下a，拍案而起）
b：你到底有完没完你这样我怎么写字啊！！！！
a：你写你的我拾我的，我怎么知道你怎么写字啊。
b：好，你不让我写我也不让你写！！
（b开始晃动桌子，a生气，起立）
a：你干吗有病啊！
b：你骂我！你才有病呢！！
健康主题教案 篇12
一、活动目标
1、巩固对常见蔬菜食用部位的了解。
2、乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。
3、能够用几种分类规则对蔬菜进行简单的分类。
二、活动准备
1、幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。
2、每组3-7种蔬菜，如：白菜、豌豆、黄瓜、丝瓜、马铃薯、西红柿等。
三、活动过程
(一)小组讨论
1、介绍几种常见的蔬菜的营养的知识。
2、引导幼儿与小组同伴一起观察桌面上的各种蔬菜，说一说这些蔬菜的颜色，吃什么部位?有什么营养?
(二)集体分享
1、组织幼儿交流小组讨论的结果：这是什么蔬菜?什么颜色?我们吃它们的什么部位?
2、提问：你知道这些蔬菜有什么营养?
3、小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养，因此小朋友们要多吃蔬菜。
(三)整理蔬菜
1、出示分类筐，引导幼儿讨论：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理?
2、引导幼儿根据讨论的分类规则将蔬菜整理到不同的框子中。
3、组织幼儿互相检查讨论分类是否正确。
##结束健康走步教案
我们听了一场关于“健康走步教案”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面。老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，所以老师写教案可不能随便对待。教案是评估学生学习效果的有效依据。
健康走步教案【篇1】
引言：
走步作为一种简单而有效的锻炼方式，现在已经成为了许多人生活中的一部分。无论是晨跑、散步还是健身步操，走步都能够带来许多健康益处。在这篇文章中，我们将为您介绍一份健康走步教案，帮助您更好地利用走步来改善健康。
第一节：准备工作
首先，在进行任何运动之前，您应该确保您的身体处于良好的健康状态。如果您有任何疾病或健康问题，请先咨询医生的意见。他们可以为您提供更详细的指导。
接下来，您需要准备一双适合走步的运动鞋。合适的鞋子可以提供足够的支撑和缓冲，减少对关节的压力。
第二节：走步的正确姿势
正确的姿势对于走步是非常重要的。首先，保持头部挺直，目光前方。背部应该保持笔直，不要驼背。手臂应该自然地摆动，与脚步形成一定的节奏。脚步应该尽量平稳、自然，不要过大或过小。
第三节：制定合理的目标
在进行走步训练之前，您应该制定合理的目标。这可能是根据自己的健康状况、体力水平和时间安排制定的。例如，您可以计划每天走30分钟，逐渐增加到60分钟，或者根据您的喜好选择固定的步行路线。
第四节：加入一些变化
为了使走步更有趣，您可以尝试加入一些变化。例如，您可以选择不同的路线，以探索新的风景；或者在早晨与朋友或家人一起走步，以增加社交互动。您还可以听音乐或播放有趣的播客来分散注意力，提供额外的动力。
第五节：注意呼吸与水分摄入
无论是进行轻松的散步还是较大强度的快走，都要注意呼吸。尽量采用鼻子吸气、嘴巴呼气的方式，保持正常呼吸。此外，记得随身携带水瓶，及时补充水分，保持身体的水平衡。
第六节：伸展与放松
在走步之后，进行一些伸展和放松的动作对于预防肌肉酸痛和提高灵活性是非常重要的。您可以尝试一些简单的伸展动作，例如腿部伸展、肩部转动等。
结论：
走步是一种简单而有效的锻炼方式，可以帮助我们改善健康和保持身体健康。通过准备工作、正确的姿势、合理的目标、加入变化、注意呼吸和水分摄入以及适当的伸展与放松，走步将成为您的健康生活的重要组成部分。开始制定您的走步计划，享受健康和快乐的步伐吧！
健康走步教案【篇2】
走步是一种简单而有效的锻炼方式，可以提高心肺功能、增强肌肉力量，同时还能改善心情、减轻压力。本篇文章将详细介绍如何制定一个走步健康教案，让大家享受到走步带来的健康益处。
一、目标设定
1. 提高心肺功能：通过每周进行一定次数的有氧走步训练，提高心肺功能，增加呼吸和心脏的适应能力。
2. 增强肌肉力量：通过走步过程中的腿部和核心肌肉的活动，增强肌肉力量和耐力。
3. 改善心情：通过走步运动，释放身体内的压力，改善心情，提升身心健康。
4. 减轻压力：通过走步运动，促进血液循环，释放压力，调整身心状态。
二、具体安排
1. 确定步行时间和频率：建议每周进行3-5次走步训练，每次30分钟以上。
2. 设置目标距离：根据个人实际情况，设定每次走步的目标距离，逐步增加难度。
3. 步行速度和姿势：走步时保持自然的步频和步幅，手臂自然摆动，保持良好的身体姿势。
4. 加入适度的上下坡训练：根据走步地点的实际情况，可以适度加入上下坡训练，增加训练的强度和变化。
5. 配合音乐或同伴：可以选择听音乐或寻找走步伙伴，提高走步的乐趣和动力。
三、注意事项
1. 穿着合适的鞋子：选择合适的运动鞋，并确保鞋子的舒适度和支撑性。
2. 适度加强训练强度：根据身体状况适度加强训练强度，逐渐提高步行速度和时间。
3. 保持饮食均衡：走步运动需要消耗能量，注意保持饮食均衡，确保摄入足够的营养。
4. 注意休息和恢复：每次走步训练后，及时进行拉伸运动并适当休息，帮助肌肉恢复和减轻疲劳感。
5. 防晒和补水：在走步过程中，注意防晒和补水，避免日晒和脱水。
通过制定一个走步健康教案，我们可以享受到走步带来的诸多健康益处。不仅可以提高心肺功能，增强肌肉力量，还能改善心情、减轻压力。只要坚持每周进行一定次数的走步训练，我们就能享受到身心健康的美好生活。让我们一起行动起来，践行走步健康教案，迈向健康快乐的未来！
健康走步教案【篇3】
走步是一种简单又有效的健身运动方法。它不仅能够增加体力消耗，促进血液循环，还具有瘦身、强健肌肉、改善心脏功能、提高心肺功能等多种益处。本文将根据标题详细、具体且生动地介绍走步健康教案。
第一部分：健康知识普及
走步作为一种有氧运动，能够促进体内多余脂肪的燃烧，有效减少体重及体脂肪含量。走步还有助于调节血压，降低患心脏病和中风的风险。走步还可以改善身体姿势，增强肌肉力量和柔韧性，减少骨质疏松的风险。
第二部分：走步准备工作
1.购买一双合适的鞋子：选择一双透气舒适的运动鞋是走步的基础。鞋子要有支撑，能够提供稳定的脚底支持。
2.制定计划：制定一份走步计划，包括每周几次、每次走多久的目标。初始阶段，可以选择每周3次，每次30分钟的走步。逐渐增加走步的频率和时间。
3.选择路线：选择合适的路线非常重要，可以选择近公园、湖泊或风景优美的地方。这样，不仅能欣赏美景，还能享受与大自然亲近的感觉。
第三部分：走步技巧与注意事项
1.热身活动：在开始走步之前，进行一些简单的热身活动，如慢跑几分钟、踢腿、摆臂等，以减少受伤的风险。
2.正确姿势：走步时要保持直立的姿势，挺胸收腹，双臂自然摆动，步伐自然舒展。重心向前，脚步要平稳，不要用力过猛，避免造成膝关节受伤。
3.呼吸规律：走步时要注意呼吸，保持自然而深沉的呼吸。尽量通过鼻子吸气，通过嘴巴慢慢呼气。这样可以给身体提供充足的氧气，让呼吸更加顺畅。
4.走步速度：一开始可以选择较慢的速度，然后逐渐加快步伐。但要注意不要过度跑步，可以根据个人的身体状况来调整自己的走步速度。
5.避免长时间运动：初学者切忌一开始就进行过长时间的走步训练。适度控制时间，每次30-45分钟，根据个人身体状况逐步增加时间。
6.饮食与水分：走步后，适量补充水分非常重要。同时，注意饮食的均衡，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入，保持营养的均衡。
第四部分：走步的注意事项
1.遵循个人能力：每个人的身体素质不同，因此走步的强度和时间都应该根据个人能力来调整。
2.关注身体反应：走步过程中，注意听取身体的信号。如出现呼吸急促、胸闷等不适症状时，应适当减慢步伐或停下来休息。
3.穿着合适的运动装备：穿着舒适且透气性好的运动服装，尽量避免棉质衣物，以免衣服吸汗过多影响运动效果。
4.防晒与保护肌肤：走步时要注意防晒，涂抹防晒霜并佩戴帽子和太阳镜，以保护皮肤免受阳光的直接伤害。
5.有伴者同行：与他人一起走步不仅可以增加互动和娱乐性，还能互相监督，确保走步的安全。
通过本教案的详细介绍，我们可以看到走步对于身体健康所带来的益处。走步不仅简单又方便，而且对于各个年龄段的人群都非常适合。希望大家能够积极参与走步运动，享受到它带来的健康效果。
健康走步教案【篇4】
健康走步是一种简便易行且适合所有年龄段的锻炼方式，不仅能够增强心肺功能，提高身体代谢能力，还有助于减肥塑形，预防慢性疾病。无论你是初学者还是经常锻炼的人，健康走步都能为你带来许多好处。本文将为你详细介绍如何进行健康走步，帮助你制定一个适合自己的锻炼计划。
第一步：准备好合适的装备
在开始健康走步之前，确保你准备好了合适的装备。首先，选择一双舒适、透气、合脚的运动鞋，以避免脚部疼痛或者骨折。其次，穿着适合天气的运动服装，以保持舒适和干燥。最后，带上一瓶水和遮阳帽，以防止脱水和日晒。
第二步：确定走步地点和时间
选择合适的走步地点和时间对于走步锻炼的效果至关重要。在早晨或者傍晚，气温较低、空气较为清新的时候进行走步是最佳的选择。走步的地点可以是公园、河畔或是宽敞的街道，以确保安全且环境优美。
第三步：热身准备
在开始走步之前，进行适当的热身活动是必要的。你可以进行一些简单的伸展运动，例如扭转腰部、伸展腿部肌肉和揉捏手臂等。这些动作可以帮助活跃身体，预防肌肉拉伤和扭伤。
第四步：掌握正确的走步姿势
走步时保持正确的姿势对于避免受伤和增强锻炼效果非常重要。击节时，身体保持直立，目视前方。手臂可以自然地摆动，与脚步保持协调。脚步要轻盈，脚掌先着地，然后脚跟向下贴近地面，再用脚尖推开。注意呼吸要均匀有力，避免憋气。
第五步：掌握合理的走步速度和距离
想要获得最佳的走步效果，掌握合理的走步速度和距离非常重要。适度的速度是指能够同时维持轻松呼吸和谈话的速度。对于初学者来说，可以先从慢步开始，然后逐渐加快节奏。关于距离，可以根据个人的体能状况和时间安排来制定合理的目标。
第六步：注意休息和水分补充
在进行走步锻炼时，时刻保持身体的舒适感是非常重要的。如果感到疲劳或者气喘，及时放慢脚步或者休息片刻。此外，在锻炼期间，要经常喝水，以保持身体的水分平衡。
第七步：逐渐增加强度和距离
当你逐渐适应了走步锻炼并希望获得更好的效果时，可以逐渐增加强度和距离。可以加快走步的速度，或增加每天的走步时间。同时，也可以选择更具挑战性的地形和道路，例如上坡或者不平路面，以增加锻炼的负荷。
第八步：养成长期坚持的习惯
最后，要养成长期坚持健康走步的习惯。毅力和恒心是获得锻炼效果的关键。可以将走步的时间和地点纳入日常生活中，例如每天早上走到附近的公园，或者晚饭后在附近的街道上走一段。
总结
通过以上的健康走步教案，相信你已经清楚了如何进行正确的走步锻炼。健康走步是一种简单而有效的锻炼方式，适合所有人群。只要掌握了正确的技巧和方法，并坚持下去，你将很快感受到走步带来的诸多好处，包括强健的身体、减肥塑形和预防慢性疾病。现在就拿起你的运动鞋，出发吧！
健康走步教案【篇5】
在现代社会，人们的生活节奏日益加快，大多数人的久坐不动使得身体逐渐变得虚弱。人们需要一种简单而又容易实施的运动方式来帮助维持身体健康。这时，走步便是一个非常好的选择。它既简单易行，又不需要额外的设备和场地，成为了很多人保持健康的首选运动。
一、走步的好处
1. 改善心肺功能：走步是一种中等强度的有氧运动，它能够提高氧气的摄取和利用效率，增强心肺功能，促进血液循环，从而减少心血管疾病的风险。
2. 调整体重：走步是有利于减肥的运动方式。长期坚持走步的人，能够通过消耗热量来降低体脂肪，维持体重，调整身材。
3. 增强骨骼密度：走步是一种承受身体重量的运动，对于增强骨骼密度非常有效。尤其是对于中老年人和女性，走步能够减缓骨质疏松的发展，降低骨折的风险。
4. 缓解压力：走步不仅对身体有益，也对心理健康有帮助。走步可以促进大脑释放多巴胺和内啡肽等物质，缓解紧张和压力，提高心情和睡眠质量。
二、走步的正确姿势
1. 抬头挺胸：走步时要保持挺直的身体姿势，抬头挺胸，目视前方，保持颈部与脊椎的连线。
2. 自然摆臂：走步时，手臂应自然地摆动，与步伐协调。手臂的摆动可以增加运动时身体的平衡感。
3. 脚步轻柔：走步时，脚掌应从后跟着地，向前脚掌推进，尽量避免脚跟着地时的冲击力。
4. 步幅适宜：步幅的大小应根据个人的身体条件和舒适程度来决定。一般来说，适中的步幅能够更好地调动全身肌肉。
三、走步的训练计划
1. 初级阶段：开始走步时，可以选择30分钟左右的轻松步行。每周进行3-5次，保持每次步行的时间相对一致。逐渐增加步行时间，直到能够连续走步1个小时。
2. 进阶阶段：当能够完成1个小时的连续走步后，可以开始进行速度和强度的适度提升。以快步行为主，间歇性地加入快走和慢跑，增加运动强度。
3. 高级阶段：在完成初级和进阶阶段的基础上，可以进一步尝试长距离的走步训练，如进行10公里或半程马拉松赛事的训练准备。
四、走步的注意事项
1. 医学检查：在开始走步之前，特别是对于长期没有运动习惯的人群，建议进行全面体检，并请医生指导制定适合自己的运动计划。
2. 避免饱食：刚开始走步时，不宜在运动前过度进食。运动前应避免高脂、高糖和油炸食物。
3. 适当休息：走步时，如果感到乏力或身体不适，应及时停下来休息。若有必要，请就医咨询。
走步是一项简单又容易实施的健康运动方式，在我们日常生活中，都可以轻松地进行。通过走步，不仅可以改善心肺功能、调整体重，还能增强骨骼密度，缓解压力。但需要注意的是，在开始之前，应先进行医学检查，并遵循正确的姿势和合理的训练计划，以免造成不必要的伤害。让我们从现在开始，培养良好的走步习惯，享受健康的生活。
大班健康健康总动员教案范文
游戏目标：
1、激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。
2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。
3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
游戏准备：
攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。
游戏玩法：
1、小班：过小桥。从起点开始自己独立走过平衡木，到达终点后连续拍球20下，即可获得奖品。
2、中班：过荡桥。从起点开始自己独立走过荡桥，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。
3、大班：过攀岩。从起点开始自己独立走过攀岩，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。
游戏规则：
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。
活动反思：
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
中班健康活动健康的皮肤教案模板
活动目标：1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。2、对探究人体奥秘很感兴趣。3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。活动准备：教师与幼儿共同收集人体模型、Ｘ光片，《知识百科》音像资料等活动过程：一、认识皮肤。1、幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。2、幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。3、幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。4、幼儿交流自己的发现。二、皮肤的用处。1、提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。2、请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。三、保护皮肤幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。四、活动延伸1、提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。2、与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。附资料：皮肤的作用皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。教学反思：活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。;兴趣是最好的老师，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
小班健康我是健康好宝宝教案反思
教师范文大全相关栏目推荐：“小班健康教案反思”。
教师一定要重视自身综合素质的提高，选择公正的教案内容，是备课的必要条件，教案可以帮助老师规范课堂步骤，哪些教案有什么过人之处呢？下面是教师范文大全的编辑精心整理的"小班健康我是健康好宝宝教案反思",供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小班健康我是健康好宝宝教案反思(篇1)
活动目标：
1、 练习四散追逐跑，提高幼儿灵活躲避、互不碰撞的能力。
2、 培养幼儿能主动、积极的参加体育活动。
3、 提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、 初步培养幼儿体育活动的兴趣。
活动准备：
1、 小兔子头饰、大灰狼面具、录音机、磁带
2、 户外大型运动器械作小动物的家。
活动过程：
1、 开始部分
⑴、教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔子在场地中央自由活动。
⑵、兔妈妈带着小兔子边念儿歌边活动身体：“小兔子起得早，伸伸手臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，小动物跑跑跑。”
2、 基本部分
⑴、兔妈妈带着小兔子到“菜地”里拔萝卜。音乐起，突然间“大灰狼”出现，兔妈妈提醒小兔子赶快跑回家。
⑵、请幼儿说说跑时应注意什么。
⑶、小结：有很多人在一起跑时要看好方向，尽可能不要与他人碰撞在以一起。
⑷、游戏反复进行2-3次，游戏中提醒幼儿注意躲闪，不要和他人碰撞。
3、 结束部分
⑴、兔妈妈说“天快黑了，我们一起回家吧!”
⑵、音乐起，跟着教师边走边做动作放松身体。
活动反思：
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。活动“勇敢的小兔”就是根据幼儿的年龄特点，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，发展体能;在练习的过程中，充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
小班健康我是健康好宝宝教案反思(篇2)
活动目标：
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
重点与难点：
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。
2.倒退爬时别碰撞周围的同伴。
活动准备：
1、小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
活动过程：
一、扮演角色，活动身体。
师：孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈，你们做谁呀?我们小狗听着音乐，活动一下身体吧! 今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。
点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。
摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
二、听信号变换方向和变速爬行。
师：咚咚咚，这是什么?妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就转着圈爬。
(1)听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
(2)听信号向前变换速度爬。
(3)听信号转圈变换速度爬。
(4)听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
三、变换方式朝制定目标爬行。
师：我们小狗家附近有哪些好朋友?(猫、鸡、鸭)
爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。
爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。
四、调整活动量，“小狗打滚”。
师：小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
师：“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”
六、放松活动“小狗洗澡”。
师：小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。 (全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。)
活动反思：
1.整个活动都是以游戏贯穿进行，所以孩子们还是非常投入，学习地很认真。
2.这个活动是以向前爬、倒退爬、转圈爬为重点，其中倒退爬、转圈爬为难点的，活动的过程中，难度也是层层递进，让幼儿循序渐进地去掌握。
3.爬是全身运动，活动中，有大部分时间孩子在爬，运动量已达到了预期的效果。
小班健康我是健康好宝宝教案反思(篇3)
设计意图
小班的幼儿因为刚入园，很多人生的第一次频繁的出现，于是他们开始胆怯、退缩，甚至有些不自信，希望通过本次体育活动体验成功，逐渐养成一个良好的自我评价和勇于尝试的个性特征。
活动目标：
1.学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和协调性。
2.积极参与运动，体验运动的快乐。
3.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：
兔妈妈头饰一个、小兔头饰若干、狐狸头饰一个 .萝卜玩具若干 布置场地 .纸团若干。
活动过程：
1.热身活动：
师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：
今天天气真正好，
小兔小兔起得早，
揉揉眼睛理理毛，
蹦蹦跳跳真热闹，
小兔小兔快快跑，
跑到山上种萝卜，
种了许多大萝卜，
真是快乐兔宝宝。
老师戴上兔妈妈头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。
2.开始部分：
(1)集体活动
老师介绍运动方法：“小兔”手持“萝卜”穿过“树林”种“萝卜”，往返数次，直至“种完”。
老师示范活动线路和动作。
(2)自由活动
幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。
注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。
(3)集体活动：游戏《勇敢的小兔》
老师介绍玩法：“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。
3.放松身体
师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。
活动反思
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。活动“勇敢的小兔”就是根据幼儿的年龄特点，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，发展体能;在练习的过程中，充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
学本领时先复习进行跳的技能，然后进行障碍进行跳的练习，最后在进行游戏，这样的安排使幼儿的学习由浅入深，大多数幼儿都能学会此技能。小班的孩子非常需要教师情感上的沟通，以满足孩子的心理需要，所以我在教学中非常注重与孩子的交流，对孩子的表现及时给予鼓励和肯定。活动中我始终以“兔妈妈”的身份拉进与孩子的距离， “兔宝宝”们当然也是个个融入到了游戏中来。在孩子活动的过程当中，我也总是不断地鼓励孩子，“宝宝们真勇敢;宝宝们真能干”，这样的语言是非常符合小班孩子的年龄特点的，所以一直能感觉到孩子很开心、很满足，情感体验很愉悦。
在活动中幼儿的表现都比较好，各个环节都能依据老师的要求进行活动。幼儿基本能掌握障碍行进跳的技能，个别能力弱的幼儿也能在老师的帮助下完成这一动作技能。
不足之处：
1、最后的游戏可以多玩几次，因为幼儿此时的兴趣还是比较高的，可以满足他们玩的需求，适当的多玩几次。
2、活动结束放松时可以放些轻音乐，感觉会更好些。
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。从小激发幼儿的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进幼儿在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
小班健康我是健康好宝宝教案反思(篇4)
活动背景
活动目标
1.知道蛋有很多种。
2.初步了解蛋类是有营养的，每天吃一个鸡蛋有利身体健康。
3.尝试剥蛋，体验动手的乐趣。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动重点难点
重点：知道蛋有很多种
难点：了解蛋类的营养价值
活动准备
场景布置、鸡蛋、鸭蛋、ppT
活动过程
(一)设置情景，激发兴趣
1.教师：呜呜呜，咦，谁在哭啊?(请老师配合带上母鸡、母鸭的头饰)我是鸡妈妈，我的蛋宝宝丢了，我是鸭妈妈，我的蛋宝宝也丢了，请小朋友帮帮忙，把我们的蛋宝宝找回来好吗?
教师：你们愿意帮它们找蛋宝宝吗?
2.幼儿找蛋
教师：你找到了谁的蛋宝宝?是什么样子的?它们一样吗?什么地方不一样?(鼓励幼儿大胆表达)
3.幼儿送蛋，将两种蛋分类放好
教师：我们把找到的蛋宝宝送给鸡妈妈和鸭妈妈吧。要求幼儿边送边说鸡蛋宝宝送给鸡妈妈。或者鸡蛋宝宝我送你回家
4.教师出示ppT
教师：你还认识其他蛋宝宝吗?
幼儿回答
小结：蛋有各种各样，它们的颜色、大小都不一样。
(二)尝试操作，大胆探索
1.教师进一步引发幼儿探索兴趣：你们想知道蛋宝宝的里面是什么吗?
2.鼓励幼儿交流怎样可以看到里面，有哪些做法。
3.教师演示
4.教师小结：蛋宝宝的里面是透明的蛋清和黄黄的蛋黄，原来这是生鸡蛋;我们平时吃的是熟鸡蛋，熟鸡蛋里是什么呢?(.来源教案网)(教师剥熟鸡蛋)蛋有很多种营养，其中最主要的是蛋白质，对我们的身体很重要，所以，不管是大人还是小朋友，最好每天吃一个蛋，但是也不能多吃。
(三)延伸：剥蛋，体验乐趣
教师：母鸡妈妈和鸭妈妈非常感谢小朋友帮助它们找到了蛋宝宝，为了感谢你们它们决定把这些把蛋宝宝送给你们当点心，现在我们自己动手来剥一剥，尝一尝吧。(提醒幼儿先把手洗干净)
活动反思
上这节课之前，我让家长在家丰富孩子的课前知识经验，原以为经过家长的辅导，孩子们在课堂上会很会讲，但是上下来的效果是，我讲得多，孩子们讲得少，而且孩子们对老师创设的情景很感兴趣，所以上课时特别兴奋，再加上他们手里拿着蛋，有的小朋友就一直在玩蛋，根本不注意你的提问，所以从整节课的效果来看，不是很好。特别是在送蛋时，有的小朋友竟然还送错了，这是我没有交代清楚的结果，也是我没有想到的，通过我前面的讲解，竟然还有小朋友鸡蛋、鸭蛋不认识，虽然我及时地采取了措施，让扮演鸭妈妈的老师告诉小朋友我是鸭妈妈，我的蛋宝宝是白白的，圆圆的，大大的，这个可不是我的蛋宝宝最后一个环节是告诉他们蛋的营养知识，我重复了两边才有一个小朋友说出了蛋里面最主要的是蛋白质。
上这节课之前我是很有信心的，我想孩子们对这节课肯定会很感兴趣，没有想到的是他们是很感兴趣，但是兴趣点不在老师讲的知识点上，这也是我考虑不周的结果，我想以后在老师的设计上，应该更加紧密，更加仔细，一句一句老师都应该牢记，应该对孩子们的所有反应有所回应。
小班健康我是健康好宝宝教案反思(篇5)
活动目标：
1.了解儿歌内容，知道冬天多运动身体就会很暖和。
2.初步理解词捂的意思。
3.让幼儿知道儿歌的名称《不怕冷》，熟悉歌曲的旋律及歌词内容。
4.喜欢欣赏儿歌，会大胆地朗诵。
活动重点：
学会儿歌，理解儿歌的意思。
活动准备：
1.宝宝图片、小花猫的图片
2.口罩、手套
教学过程：
一、谈话导入，引起幼儿兴趣。
1. 师：天气很冷的时候，小朋友都会戴哪些东西来保暖呢？出示图片
师：我们为什么要戴大口罩呢？
幼：这样嘴巴就不冷了。
师：小朋友怕冷吗？有个小动物一点都不怕冷，你们想知道是谁吗？
二、老师完整念儿歌《不怕冷》
1. 师：是哪个小动物不怕冷呢？
幼：小花猫。
出示小花猫的图片
2. 师：儿歌里，我们小朋友怕冷，怕感冒是怎么办的呢？
幼：戴口罩，手套。
3.师：儿歌里是怎么说的？是戴口罩吗？我们在来听听。
三、教师朗诵前半段
1.师：儿歌里是戴口罩吗？（捂）
2.师：捂和戴一样吗？什么叫捂呢？你们有谁知道吗？老师做给你们看看吧。（教师用手捂住嘴），象这样空气进步去,透不出风了,就叫捂了。我们一起来念一念吧。(配上动作)
3.小花猫真勇敢。我们再来听听它怎么勇敢了。
四、教师朗诵后半段
1.师：小猫戴口罩了吗?手套口罩都没要是吗?
2.我们一起说说它是怎么抓老鼠的。跑一跑,跳一跳我们一起来试一试.(重复念i2遍)
3.我们再完整的把这首儿歌念一念吧。
五、 结束活动
师：我们今天学习了一首新的儿歌《不怕冷》，小朋友回家可以说给爸爸妈妈听，这首儿歌里还有一个新的词叫捂，我们回家再想想,哪些地方也业已用这个词。
1.我们向小花猫学习,要做个不怕冷的宝宝。
2.现在我们就一起出去，学小花猫跑跑跳跳吧。
活动反思：
本次活动我先以提问的方式调动孩子兴趣，然后以出示背景图引出儿歌，再根据背景图分段理解儿歌内容，有的孩子听了几遍后，就能自己看图初步说出儿歌。最后让幼儿学习小猫，激发幼儿做个勇敢的小宝宝，不要怕冷，知道跑跑跳跳身体就暖和了。
小班健康我是健康好宝宝教案反思(篇6)
活动目标
1、认识各种各样的糖果。
2、会念儿歌《糖宝宝》。
3、知道要保护牙齿，不能吃太多糖。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备
幼儿自带几颗糖果。
活动过程
一、念儿歌引出话题
1、教师念儿歌：花纸包里，有个宝宝，剥开尝尝，宝宝变小。
2、教师请小朋友们猜猜儿歌说的是谁。幼儿自由发言。
3、教师请一个幼儿来吃颗奶糖，让大家现场感受糖宝宝变小的过程。
二、糖果点点名
1、教师：你带的是什么糖?你能介绍一下你所带的糖吗?
引导幼儿说出糖果的名称，比如棒棒糖、棉花糖、巧克力、椰子糖，奶糖，水果糖等。
2、教师：你的糖是什么样的呢?
引导幼儿从软硬、颜色、形状、包装等上面进行比较。
三、糖果尝一尝
1、尝一尝甜不甜，闻一闻香不香。
2、嘴巴里的糖果有什么变化吗? (变小了)
3、教师和幼儿一起念儿歌《糖宝宝》。
花纸包里，有个宝宝，剥开尝尝，宝宝变小。
延伸活动
在区角活动中提供橡皮泥和彩纸，让幼儿自制糖果。
健康教育： 知道糖吃得太多容易得龋齿。不能吃太多糖，勤刷牙保护牙齿。
活动结束
儿歌：
糖宝宝
花纸包里，
有个宝宝，
剥开尝尝，
宝宝变小。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
小班健康我是健康好宝宝教案反思(篇7)
设计意图：
小班的孩子特别喜欢爬，而在日常生活中，由于安全、卫生等原因，教师和家长都不允许孩子尽情地爬。想到孩子们对于像小乌龟这样的动物比较喜欢，刚好小乌龟也是一种爬行的动物，于是我设置了一个新年运动会游戏的情境，让幼儿置身于游戏情境之中，在场景的变换中练习手膝着地自然协调地向前爬，以此来满足孩子爬的兴趣和欲望，并相应提高他们爬的能力，于是体育活动《乌龟宝宝去哪儿》便生成了。
活动目标：
1.积极参加体育活动，感受模仿小乌龟爬行的乐趣。
2.练习手膝着地向前爬的动作，提高身体的协调性和灵敏性。
3.能根据信号提示手脚自然协调地向指定方向爬行。
4.了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
5.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
活动准备：
1.知识经验准备：
幼儿：已储备了有关小乌龟生活习性的相关经验，已有爬的经验。
教师：熟悉幼儿的能力，教师掌握爬的动作要领。
2.物资材料准备：
体操垫，背景音乐，平衡木，地垫，军用垫子，拱门，小灯笼，小鼓一面，新年运动会背景图，热身操音乐《森林狂想曲》。
3.场地准备：
活动过程：
一、热身活动，激发幼儿活动的兴趣。
1.幼儿走跑交替进入场地。我们学一学小乌龟慢慢的爬，大步走，快快跑，天气真晴朗，小乌龟们我们一起来模仿小动物活动活动吧!
2.播放音乐《森林狂想曲》，教师和孩子一起念儿歌做热身运动。
二、练习手膝着地向前爬。
1.幼儿自由探索爬的动作。
2.教师示范，重点强调手膝着地爬的动作要领。
动作要领：走到垫子前蹲下，膝盖跪在垫子上，脚背贴在垫子上，手掌掌心撑在垫子上，手指方向朝前面，眼睛看着前方，朝着目标爬。
3.幼儿集体练习爬的动作，纠正动作不准确的幼儿。
4.玩自由爬行的游戏。
(1)听鼓声节奏的快慢进行变速爬。
(2)看信号向指定方向爬。
三、游戏《乌龟宝宝去哪》，巩固手膝着地爬的动作要领1.练习爬过去新年运动会会场的三条不同难度的路。
幼儿分饰兔子和乌龟的角色，乌龟分别练习爬过平坦的草地(地垫)、山坡路(软路)和小桥(弯曲路);兔子分别练习双脚蹦跳连续的圈，相隔距离3.5厘米的圈和弯曲摆放的圈。每走过一条路，角色互换一次。
2.游戏：布置新年运动会场。
游戏玩法：先走过一条小路，钻过山洞，最后扮演乌龟的幼儿要带标志牌爬过草地，拿一个礼物挂在上面，挂完之后沿着两边箭头的方向跑回来。
游戏规则：每次只能拿一个礼物挂上去。
3.幼儿游戏，教师巡回观看并指导幼儿动作。
三、结束部分。
1.庆祝小乌龟完成布置任务，感受喜悦的心情。
2.放松练习，整理收拾器材。
活动延伸将地垫投放到体育区，让幼儿继续练习手膝着地改变方向爬(向前、向后)的动作。
教学反思：
引领幼儿再次深入地进行探索，给幼儿留出探索的余地和延伸的空间。整个活动，给予幼儿较宽松的氛围，教师只是充当了活动中的支持者，鼓励者，合作者，引导者，用心倾听幼儿的表述，并及时的梳理与小结。
我勇敢健康教案
每位老师不可或缺的课件是教案课件，因此教案课件可能就需要每天都去写。 教学过程中应该在教案课件中提高教学的效果，从哪些角度去准备写自己的教案课件呢？教师范文大全编辑在这里为您搜罗并整理了“我勇敢健康教案”的相关资料敬请查看，大家都可以来提供意见共同进步！
我勇敢健康教案(篇1)
设计意图：
我们经常听到大人吓唬那些调皮的孩子说：你们再不乖，大灰狼会把你抓走。特别是生活中的一些文艺作品为了渲染气氛，那些虚构的妖魔鬼怪总是在黑漆漆的夜晚出现。幼儿想象力丰富，辨别事物的能力还比较薄弱，容易受影响。怕黑、不敢独睡成了普遍孩子的心理障碍。为了帮助幼儿克服对黑夜恐惧的心理，逐步培养幼儿从小独睡的良好习惯。因此我设计健康活动我真勇敢。
活动目标：
1、感受黑夜的美好,鼓励幼儿自己睡，帮助幼儿克服怕黑的心理障碍。
2、培养幼儿从小独睡的好习惯，萌发幼儿爱家乡的情感。
3、在游戏中体验好奇、担心、向往、希望等多种情感、培养幼儿勇敢，不怕困难.本文来源:幼儿园教案网，乐于接受挑战等心理品质。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
1.材料准备：
①VCD：《大头儿子小头爸爸》、黑夜的美景(萤火虫的背景音乐);摇篮曲
②遮光布、情景创设：《找小猫》
2.场地准备：
布置黑洞
活动指导：
(一)、谈话引入
欣赏夜景，感受黑夜的美好(请幼儿欣赏一段VCD，请小朋友看看那是哪里的夜景)
交流讨论：
1、这是哪里的夜景?美不美?你们喜欢吗?(南靖江滨公园夜景真美，随机向幼儿渗透爱家乡的情感教育)
2、这么美的夜晚你会做什么?(散步、在江滨公园玩等等，散步完回来做什么呢?睡觉)
3、你是自己睡吗?还是和谁睡?(请个别幼儿说说，表扬自己睡的小朋友)
(二)、观看VCD，知道黑夜并不可怕
1、播放故事《大头儿子小头爸爸》前一节。(小朋友看一段故事，想想大头儿子睡觉的时候为什么害怕?)
讨论：大头儿子睡觉的时候为什么害怕?
2、播放第二节，留下悬念。(妈妈告诉大头儿子可能是风吹的声音，真是风吹的声音吗?)大头儿子想了解到底是怎么回事?半夜起来拿着照相机把真相拍了起来.猜猜阁楼上的怪物到底是什么?
讨论：半夜里发生了什么事情?
3、观看结果，了解真相。
讨论：怪物可能是什么呢?(原来那怪物是老鼠，大头儿子知道真相后，自己独睡了。)
(三)、共同小结、培养幼儿从小独睡的好习惯。
A：平时小朋友听到风吹的声音,打雷下雨声,走路的脚步声、、、等等，小朋友用不用害怕(不用)。
B：南靖的夜景那么美，我们住在南靖也很安全。(萌发爱家乡的情感。)
小结：世界上并没有妖魔鬼怪，根本就不用怕。
(四)、游戏我真勇敢。
教师：咦，好像有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命?(哦，好像是小猫的哭声)请小朋友听听那声音是从那里传来的?(在黑乎乎的小洞里。)
1、请个别勇敢的孩子先进黑洞救出小猫。(老师请最勇敢的小朋友来救小猫回家)
提问：你是怎么去救小猫的?你钻黑洞时害怕不害怕、怎么样才能让自己不害怕呢?
A、进去的时候想想高兴的事，或者一边走，一边唱唱歌，就不会害怕。
B、里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，慢慢走，就不会出危险，也不会害怕。
小结：帮助幼儿克服怕黑心理(表扬敢尝试钻黑洞的小朋友，鼓励不感尝试的小朋友，告诉他其实黑洞里象黑夜里一样,小朋友不用怕黑.)
2、教师提出游戏要求：
要求：
A：一个接一个，不能推挤才不会出危险。
B：要走过小桥，钻过黑洞到半山坡救其余迷失的小动物。
3、幼儿游戏，教师指导。
4、表扬勇敢，不怕困难，乐于接受挑战的幼儿。
活动延伸：
歌表演《摇篮曲》(天黑了我们回家把小动物送回家吧。)
我勇敢健康教案(篇2)
设计意图：
随着一学期以来体育活动的开展，中(1)班的幼儿参与性得到了提高。他们敢于尝试、探索各种动作，喜欢有挑战、有刺激的游戏。《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，喜欢和自己的小伙伴进行玩耍，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的学习动机和兴趣，以幼儿最喜爱模仿的人物"解放军"为主线创编的带有故事情节的体育游戏《勇敢小兵兵》，情趣盎然，其乐无穷。而且强调体智结合。幼儿通过积极开动脑筋，攻破敌人设置的道道防线，保证自己前进时又快又安全，既锻炼了身体，又开发了智力，同时体验了成功的喜悦。
活动目标：
活动目标是教学活动的起点与归宿，对活动起着导向作用。根据中班幼儿的年龄特点和实际情况，让幼儿在体育游戏中体验成功，获得发展。特确定本次体育游戏的目标：
1．练习走、跑、跨跳、爬、投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
2．培养幼儿勇敢，不怕困难的良好品质。
根据中班幼儿发展水平，我将此次活动的重难点分别确定为:
重点：练习走、跑、跨跳、爬、投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
难点：培养幼儿勇敢，不怕困难的良好品质。
活动准备：
平衡木4条、酒瓶8个、草墩8个、杠铃8条、垫子4张、彩圈8个、绳子4条、易拉罐40个、纸箱4个、红旗20面。椅子4张、音响、U盘、音乐《向前冲》《勇敢小兵兵》《加加油》
活动过程：
1．体育游戏开展之前要考虑幼儿的热身准备，故活动一开始选择在音乐声中做做热身运动。
2．热身运动后，让幼儿跟着指挥官练练小兵兵的本领，激发幼儿参与兴趣，为开展游戏做准备。
3．游戏开始环节教师引导并鼓励幼儿开动脑筋，积极探索如何跨过障碍物，完成司令部交代的任务。
4．活动结束部分让幼儿做做放松运动，体验成功的喜悦。
我勇敢健康教案(篇3)
长丰县幼儿园“幼儿心理健康教育”优质课评比活动
军港新村幼儿园心理健康课《我很勇敢》教案
活动时间：2014.11.28 授课老师：王海燕 授课班级：大二班 活动目标：
1、知道害怕是每个人的正常的一种心理情绪。
2、能够用自己的语言描述克服害怕的方法。
3、能积极思考并参与讨论，认真倾听他人发言。活动准备：PPT 活动过程：
一、谈话导入
教师：冬天天气很冷，小朋友每天坚持上幼儿园，真勇敢，今天老师带来了一个小朋友，他也很勇敢，我们一起来看看
二、播放PPT
1、提问：亮亮关灯后，发现的什么？
2、打开灯后，亮亮发现了什么？
3、你们有什么害怕的东西吗？
4、幼儿自由回答
小结：我们生活中每个人都会有不一样的害怕，这是人的一种正常情绪，是一种正常现象。
三、出示图片：讨论自我保护方法
1、讨论：遇到它们，我们怎么办？
2、小结：第一，告诉自己——我很勇敢，我不害怕。第二，发现害怕的东西的秘密，找到保护自己的方法。
我勇敢健康教案(篇4)
一、设计意图：
体育游戏是发展幼儿的基本动作，提高幼儿机体的协调性和灵敏性为主要目的的活动，是促进幼儿身体生长发育的重要手段，在幼儿园教育活动中占有重要的地位。《纲要》指出："用幼儿感兴趣的方式发展基本动作；要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与"。而大班幼儿随着年龄的增长，身体机能及基本动作有了很大的发展，喜欢选择符合自身运动水平的运动的方式参加活动。为在幼儿身体迅速发展的时期让其基本动作得到发展，结合幼儿喜爱的"喜羊羊与灰太狼"动画角色，特设计此活动，旨在根据幼儿的水平差异，有意识地利用材料设置不同的难度，让幼儿有机会设定自己的目标，初步判断自己的运动动作，练习从高处往下跳、助跑跨跳、平衡的基本动作，不断挑战自我，获得成功的体验。
二、活动名称与内容：
体育——勇敢的喜羊羊
三、活动目标：
1、积极参与体育游戏，体验游戏带来的快乐。
2、练习从高处往下跳、助跑跨跳和平衡的基本动作，初步掌握正确的动作要领。
重点：练习从高处往下跳、助跑跨跳和平衡的基本动作。
难点：掌握助跑跨跳正确的动作要领。
四、活动准备：
1、知识准备：幼儿已有过走梅花桩的经验，对角色有所了解；
2、物质准备：塑料椅子1个、大椅子1个、木棒4根、梅花桩若干、《喜羊羊与灰太狼》的背景音乐。喜羊羊、美羊羊的头饰若干，灰太狼、慢羊羊和沸羊羊的头饰各一个。
五、活动过程：
（一）、开始部分教师扮"村长"，幼儿扮"喜羊羊和美羊羊"，共同做热身运动"羊羊操"。
（二）、基本部分
1、以"沸羊羊被灰太狼抓走了"，引出"羊群练本领"，教师引导幼儿观察设置的不同难度的"高山、小河、梅花桩"，并示范从高处往下跳、助跑跨跳、走梅花桩的基本动作。
2、引导幼儿自由选择适合自己的不同难度的"高山、小河、梅花桩"进行自主练习，教师观察指导。
3、教师："怎样才能安全地跨过小河呢？"，师幼交流助跑跨跳过小河的方法，教师总结并示范正确的动作要领。
4、幼儿自主选择不同难度的"小河"，再次练习助跑跨跳的动作，教师随时提醒幼儿姿势的正确性，鼓励胆子较小的幼儿尝试挑战更宽的"小河"。
5、教师："去狼堡救费羊羊的路被灰太狼破坏了，怎么办呀？"师幼一起用"训练场"上的.材料"修去狼堡的路"，调整场地，设置不同难度的两条路。
6、解救沸羊羊。
师幼自主选择通往狼堡的不同难度的路去解救沸羊羊：从羊村出发，爬过高山、跨过小河、走过梅花桩，到达狼堡后，看到的是沸羊羊救可以解救，看到的是灰太狼就赶快返回羊村。
（三）、结束部分教师与幼儿一起庆祝胜利，整理场地，活动结束。
六、活动延伸：
把游戏的材料投放到活动区，教师引导幼儿自行组织小组游戏，增加游戏难度，鼓励幼儿不断挑战自我。
活动反思：
在活动的设计的过程中充分利用幼儿非常喜爱的动画片《喜羊羊与灰太狼》中的故事情节，巧妙地设计了肩上投掷的活动内容，使幼儿在欢快的游戏中学习，在有趣的情节中体验动作，大大地调动了幼儿活动的积极性、主动性和创造性，同时培养了幼儿勇敢、果断的意志品质。
我勇敢健康教案(篇5)
活动目标：
1.掌握侧身钻过不低于60厘米高度的障碍物的动作要领。
2.熟练的钻过小、中形拱门，培养身体协调性。
3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动重点：
复习跑、跳等基本动作，新授侧身钻的动作。
活动准备：
小椅子4张，拱形门8个（4个小形，4个中形），塑料泡沫垫8块，小块积木或塑料插塑若干（超过幼儿总数的一倍以上）。
活动过程：
（一）活动准备
1.教师扮演鼠队长，小朋友扮演小老鼠小跑步出场。在场地上进行走、快走、小跑、快跑锻炼。
2.在音乐的伴随下小老鼠跟随老鼠队长进行头颈、肩胛、肘部、腰腹、髋部、膝盖、脚踝部运动。
（二）教学与练习部分
1.老鼠队长：小老鼠们，今天天气真好，大家到操场上去自由活动吧。提示指导幼儿进行跑、跳、爬、转等运动。
2.教师把拱形门器械按高低不等分开排列，提示和指导幼儿根据自己能力运用各种动作来钻山洞。
3.侧身钻山洞示范讲解：接近山洞后，侧身面对山洞，微下蹲后一只脚先过圈，低头缩身过圈，最后收另一只脚。请个别幼儿模仿侧身钻山洞的动作。
4.将幼儿分成四组分开站立在场地一侧的起点线，对应各组场地上放置两个有间隔距离的拱门（小拱门放在前面），在对面一侧的种终点线上对应各组放置一张小凳作为折返点。
当教师发出开始钻山洞的信号后，各组小老鼠依次一个跟着一个地用侧身钻的方法钻过本组的两个山洞，跑向终点线的小凳后折返跑回起点。如此反复进行3~4次。
5.游戏：小老鼠摘神奇果。
游戏规则：将幼儿分成4组进行比赛，分别钻过大小不一的山洞，绕过各种障碍物拿到果子然后跑回来。最后总结，哪队果子摘得多为胜。
（三）结束部分
1.小老鼠分散站立场地上和老鼠队长一起在《小老鼠上灯台》的儿歌声中，自己做拍胸脯，大腿、小腿的动作，互相做拍胳膊、腰背等放松运动。
2.教师对活动进行总结后，和幼儿一起收拾场地退场。
活动反思：
此次活动设计中主要是全身动作的练习，为了避免造成幼儿全身肌肉的局部疲劳。我在最后的游戏中增加了跑、爬、平衡等的情节内容，既增加了活动的趣味性，又让幼儿在游戏中身体素质得到全面的发展。
我勇敢健康教案(篇6)
大班上学期健康教案《想变勇敢吗》
【活动目标】
1、了解自己害怕的事物。
2、学习变勇敢的方法。
3、学习尊重他人。
【活动准备】
回收的空白纸、油画棒、垃圾桶或大纸箱。
【活动过程】
1、教师与幼儿分享一件自己害怕的事，例如：昨天晚上睡觉的时候，我看见一只蟑螂，觉得好害怕呀！因为我最怕蟑螂了，害得我都不敢睡！
2、教师提问：小朋友，你们也和我一样有害怕的东西或事情吗？
3、请幼儿想想，再轮流发表与大家分享。
4、教师说：原来大家都会有害怕的时候，所以感到害怕也没关系，但是如果可以变勇敢会更棒喔！你们想变勇敢吗？
5、激发幼儿想变勇敢的意愿后，教师介绍变勇敢的方法。
6、再问幼儿自己都是怎么变勇敢的，有没有其他的方法要分享。可记录在页面中的空白框里。
7、进行绘画活动：
（1）发给幼儿空白纸，请幼儿在纸上用笔画出自己害怕的东西或事情。
（2）画好后，互相展示自己的作品。
（3）请每位幼儿拿着自己的作品，教师问怕不怕？幼儿要大声回答我不怕，教师反复问数次，带动气氛。
（4）幼儿排好队，前方放置垃圾桶或大纸箱。
（5）依排队顺序，幼儿把手上画好的作品揉一揉，将害怕包在纸里头。
（6）大家一起数一二三，该幼儿就把手上的纸团往前丢进垃圾桶或大纸箱里。
（7）换下一位幼儿。
（8）活动结束后，大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾桶或纸箱。
8、分享进行活动前后的心情改变。
【活动反思】
幼儿能够表达自己害怕什么，也能说出一些让自己变勇敢的方法。能够尊重别人，不随便取笑别人，能与人分享自己害怕的事物和解决的方法。
我勇敢健康教案(篇7)
游戏目标：
培养幼儿的合作意识。
能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
游戏准备：自制的梅花桩、小房子、火苗、独木桥、矿泉水瓶、棍子、游戏音乐。
游戏玩法：
1、有座小房了着火了，火苗越烧越旺(火苗幼饰)，小朋友扮演消防队员来灭火，可是这个小房子在远远的村庄里，需要消防员们一起走过独木桥，渡过沼泽地，钻过小山洞才可以到达。
2、消防队员可以两两合作拿消防栓灭火，也可独自拿灭火器灭火，直到火苗扑灭。
游戏规则：
1、在游戏中幼儿使用任何器械都应保护好自己。
2、在度过各种障碍时幼儿应不拥不挤。
3、在踩独木桥和梅花桩时，脚不能挨地。
教学反思
由于活动准备时，没有考虑到中班的孩子年龄过小，活动难度过大，在练习火警逃生时有几个不孩子摔倒，还有一个胆小怕事的小女孩不敢参加。
我勇敢健康教案(篇8)
你勇敢吗?——小学心理健康课教学设计
在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。
【辅导目的】
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。【辅导方式】
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试 【辅导准备】
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。
附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”
(1)你自己睡觉害怕吗?
(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?
(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?
(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?
能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。
【辅导时间】
1学时 【辅导地点】
课室 【辅导步骤】
1、认识、理解“勇敢”。
(1)你对勇敢的理解。
(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。
(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?
教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。
勇敢：不怕危险，不怕困难。
2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?
故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
(1)悄悄话
同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。
(2)小勇士解难。
做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”
教师根据讨论归纳：
(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。
(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。
(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。
6、同学们自由向老师提问，教师答辩
7、全课小结
我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的！
建议：
目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。
我勇敢健康教案(篇9)
设计意图
小班的幼儿因为刚入园，很多人生的第一次频繁的出现，于是他们开始胆怯、退缩，甚至有些不自信，希望通过本次体育活动体验成功，逐渐养成一个良好的自我评价和勇于尝试的个性特征。
活动目标：
1.学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和协调性。
2.积极参与运动，体验运动的快乐。
3.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：
兔妈妈头饰一个、小兔头饰若干、狐狸头饰一个 .萝卜玩具若干 布置场地 .纸团若干。
活动过程：
1.热身活动：
师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：
今天天气真正好，
小兔小兔起得早，
揉揉眼睛理理毛，
蹦蹦跳跳真热闹，
小兔小兔快快跑，
跑到山上种萝卜，
种了许多大萝卜，
真是快乐兔宝宝。
老师戴上兔妈妈头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。
2.开始部分：
(1)集体活动
老师介绍运动方法：“小兔”手持“萝卜”穿过“树林”种“萝卜”，往返数次，直至“种完”。
老师示范活动线路和动作。
(2)自由活动
幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。
注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。
(3)集体活动：游戏《勇敢的小兔》
老师介绍玩法：“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。
3.放松身体
师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。
活动反思
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。活动“勇敢的小兔”就是根据幼儿的年龄特点，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，发展体能;在练习的过程中，充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
学本领时先复习进行跳的技能，然后进行障碍进行跳的练习，最后在进行游戏，这样的安排使幼儿的学习由浅入深，大多数幼儿都能学会此技能。小班的孩子非常需要教师情感上的沟通，以满足孩子的心理需要，所以我在教学中非常注重与孩子的交流，对孩子的表现及时给予鼓励和肯定。活动中我始终以“兔妈妈”的身份拉进与孩子的距离， “兔宝宝”们当然也是个个融入到了游戏中来。在孩子活动的过程当中，我也总是不断地鼓励孩子，“宝宝们真勇敢;宝宝们真能干”，这样的语言是非常符合小班孩子的年龄特点的，所以一直能感觉到孩子很开心、很满足，情感体验很愉悦。
在活动中幼儿的表现都比较好，各个环节都能依据老师的要求进行活动。幼儿基本能掌握障碍行进跳的技能，个别能力弱的幼儿也能在老师的帮助下完成这一动作技能。
不足之处：
1、最后的游戏可以多玩几次，因为幼儿此时的兴趣还是比较高的，可以满足他们玩的需求，适当的多玩几次。
2、活动结束放松时可以放些轻音乐，感觉会更好些。
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。从小激发幼儿的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进幼儿在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
