{year}七年级体育教案全套

2024七年级体育教案全套。

光阴迅速，一眨眼就过去了，又将开始安排今后的教学工作了，是不是需要好好写一份教学计划呢？是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的七年级学期体育教学计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2024七年级体育教案全套 篇1

新学期即将开始，根据本学期教育局的工作要求，从这学期开始进行专业的足球知识学习，开展足球特色学校创建活动，积极开展足球教学改革工作活动的开展，使每一名学生在足球运动方面都有不同程度的提高。通过多种运动项目相结合，提高学生综合素质的发展，使每一名学生都能热爱体育锻炼，掌握1—2项体育项目锻炼方法。通过体育教育教学，帮助学生树立正确的人生观和世界观，通过体育锻炼增强学生体质，培养良好的道德素养。

一、教材资源分析

由于体育学科的特殊性，我们的教材没有分的过细，整个初中阶段就是一本教材，教师可以选择内容进行合理的教学，教材分各类运动项目分别进行介绍，我仔细阅读教材，选择适合我们学校和学生的项目进行教学，学生感兴趣的教学内容可以增加课时，不能实际练习的项目，通过多媒体教学使学生能说出运动项目的特点和基本方法，以便于今后学生升入高一级学校进行学习。本学期七年级教材选择以体操和田径教学为主，球类运动为辅，突出足球运动的发展，通过体育课提高学生的身体素质。八年级教材选择以田径、武术和球类教学为主，突出足球和篮球教学，增强学生身体素质，培养学生锻炼的兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯。九年级教材选择以田径、球类和学习简单的健美操以及舞蹈为主要内容，突出球类教学，对篮排足都有不同程度的提高，增强学生练习的兴趣，让学生体验体育的魅力，增强体质。

二、学生基本情况分析

九年级学生已经有了两年的体育锻炼基础，很多学生基本养成了自己的锻炼习惯，有了自己喜欢的项目，本届的九年级学生身体素质还好，不喜欢体育锻炼的学生不多，日常的体育教学内容基本能够达到要求，班级的锻炼氛围良好。抓住学生喜欢锻炼的特点，积极开展课内和课外的体育锻炼，提高锻炼的效果，提高学生的身体素质。八年级学生有了一年的学习基础，身体素质也比上学年有了提高，但由于学生锻炼的强度不够，很多基础项目的成绩还不是很理想。学生分的层次还很多，差距也比较大。一小部分学生的'特点已基本显现出来，锻炼的欲望很高，很想多学一些体育知识，多知道一些锻炼的方法。七年级学生，刚刚升入中学，对一切还比较陌生，我对学生的了解还不够，开学初我要对每名学生进行逐步的了解，对他们的身体情况作到心中有数。了解他们喜欢的体育项目，和以后想要学习的项目。对学生进行好组织性、纪律性教育。

三、教学目标

身体素质是体育练习的基础，没有良好的身体素质是无法完成任何体育锻炼的，身体素质练习也是我们体育课永远的目标。本学期是学年的第一学期，对学生和教师都会重要，有一个好的开始，教学任务就会很顺利的完成。七年级是刚刚升入中学的年级，体操练习是必要的科目，通过它可以提高学生的组织性、纪律性。田径练习是提高学生的身体综合素质，为以后更多的练习打一个好的基础。本学期的开始是秋季，天气晴朗，非常适合户外运动，我们可以利用大好天气多进行体育锻炼，提高学生的各方面素质。每周一节的足球课帮助学生理解足球运动的知识，提高足球运动的技能。八年级增加了武术和球类教学，帮助学生学会武术动作或简单套路，对武术知识有所掌握。球类教学教学是非常能提高学生兴趣的教学内容，利用球类项目找出学生身体素质的不足，今后加强练习。九年级学生学习的热情还是比较高的，但是，已经练习了很多次的项目学生对其不感兴趣了，本学期适当加入了舞蹈和健美操，为了就是提高学习兴趣，找出自己的不足，加强练习。学生学习舞蹈和健美操知道方法就可以，更多是让有兴趣的学生带动一下其他同学共同学习。田径课的课时偏重一下中考的体育项目，使学生提前有一个感受，促进综合素质的提高。

四、教学方法设计

本学期重点学习高效课堂的教学模式，注重学生的小组合作学习，培养学生的团队精神。教学方法多采用学生自主学习，培养学生自主学习能力，发展自我，提升团队合作意识。教学设计采用师生同学、同乐、同研究、同质疑、同解决、同提高的方法。

五、教学评价方案

课堂评价分为课堂表现、课堂练习完成情况、学习态度、期末测试四项。

2024七年级体育教案全套 篇2

一、本课程的目的、性质及任务

大学化学课程阐述化学的基本原理和知识，是高等工科院校工程技术专业的基础课；是培养全面发展的现代工程技术人员知识结构和能力素质不可缺少的重要组成部分；是化学与工程技术间的桥梁。

通过化学反应原理和与工程技术密切相关的的基本知识的学习以及化学实验，使学生了解近代化学的基本理论，具备必要的基本知识和一定的基本技能，为以后的学习和工作提供必要的化学基础；使学生能在工程技术中以化学的观点观察物质变化的现象和规律，对一些涉及化学的工程实际问题，具备初步分析和解决的能力。培养学生化学学科独特的思维方法和研究方法以及严谨、求实的科学作风。培养学生的环境保护的意识，理解化学与材料的关系。

二、本课程的基本要求

1、启发学生对本课程的认识和学习热情，了解本课程的主要内容和学习方法。

2、掌握从能量变化角度认识化学变化的一般规律，掌握化学反应的方向，化学反应的程度，化学反应的速率的基本原理，为解决工程实际中遇到的一系列化学问题打下基础，培养学生化学思维能力。

3、掌握水溶液的性质，掌握单相与多相离子的解离平衡，配合平衡的规律，提高应用知识和解决实际问题的能力。

4、掌握氧化还原反应的本质，理解电化学原理，了解化学电源，腐蚀及防腐等方面的知识及应用知识的能力。

5、掌握物质结构的基本知识，理解材料的性质与结构的关系。

6、了解水、大气、固体废弃物的污染极其常见的化学治理方法，使学生树立环境保护的意识。

7、了解材料学中的一般化学问题，为后续课程打下基础。

三、本课程与其它课程的关系先修课程：

要求学生具备中学化学知识。

后续课程：本课程属导论课、基础课性质，目的是为后续课、相关课打好基础，如：《有机化学》、《物理化学》、《材料科学基础》、《金属材料学》、《腐蚀与防腐》等。

四、本课程的教学内容

第一章 绪论

化学的研究对象及研究的主要内容。化学的进展。化学与专业的关系。化学与社会的联系。课程要求及学习方法。物质的层次。聚集状态（液晶、等离子态）。系统与环境。相。

第二章 热化学与能源

反应热效应的测量。热和功。热力学能。热力学第一定律。焓。盖斯定律。反应热效应的理论计算。能源。能源中的化学问题。清洁能源与可持续发展。

第三章 化学反应的基本原理

自发过程。影响反应方向的因素。熵。热力学第二定律。吉布斯函数。ΔH°、ΔS°、ΔG°的计算。热力学等温方程。反应方向的判断。化学平衡。影响K°的'因素。K°及计算。化学平衡移动。化学反应速率。速率方程。元反应。质量作用定律。反应级数。一级反应速率的相关计算。阿累尼乌斯方程。有效碰撞理论。活化分子。过渡态理论。活化能。催化剂。速率与浓度、温度和催化剂的关系。

第四章 水化学及水污染

溶液的通性。酸碱质子理论。酸碱电子理论。弱电解质的离解平衡。同离子效应。缓冲溶液。溶液pH值计算。难溶电解质的多相离子平衡。溶度积。溶度积规则及应用。配合物的组成和命名。配合平衡。水体污染。常见的水体污染物。水体富营养化。

第五章 电化学与金属腐蚀

氧化还原反应。原电池。电极反应。电极电势。能斯特方程式。电极电势的应用。化学电源。电解的基本原理。金属腐蚀与防护。

第六章 物质结构

量子化。波粒二象性。测不准关系。四个量子数。波函数和原子轨道。原子轨道和电子云的角度分布图。轨道的能级。电子排布的三原则。电子排布式。元素周期律。电负性。化学键。离子键。离子化合物结构与性质的关系。共价键的形成。σ键和π键。杂化轨道理论。键参数。

分子结构与性质的关系。晶体结构。晶体四种基本类型的性质。化学与材料。材料性能与结构的关系。

五、本课程的重点、难点和深广度

本课程重点讲授基础理论，以及如何应用理论解决工程实际问题。化学反应原理是本课程的重点。化学热力学概念太多是本课程教学的难点。物质结构理论抽象是学生学习的难点。

由于热力学在后续课程《物理化学》中要深入讲解，在本课程中只需讲授最基础的概念和理论。

六、学时分配

七、教学建议

1、教学中应注意培养学生的化学思维和能力素质

2、抓住“结构？性质？应用”这一“化学逻辑进行启发式教学”。

3、应用现代教学手段教学，如多媒体教学、投影胶片、观看录象等。

4、本课程的基本概念太多，应要求学生加强预习和课后总结。

八、参考资料

（一）教材

徐崇泉编，《工科大学化学》，高等教育出版社，20xx年。

（二）主要参考书目

1、浙江大学编，《普通化学》，高等教育出版社，20xx年。

2、傅献彩主编，《大学化学》上册、下册，高等教育出版社，20xx年。

3、邹宗柏主编，《工程化学导论》，东南大学出版社，20xx年。

4、曲保中主编，《新大学化学》，科学出版社，20xx年。

5、杨玉国主编，《现代化学基础》，中国铁道出版社，20xx年。

6、西安交通大学编著，《普通化学》，科学出版社，20xx年。

7、陈林根编著，《工程化学基础》，高等教育出版社，20xx年。

2024七年级体育教案全套 篇3

全面贯彻国家体育教育方针，落实市教育局体育工作部署。认真做好体育教学工作，本着发展学生身体素质为目的，最终为九年级学生三年来体育学习做好一个圆满的句号。在九年级第二学期，调整教学内容做好工作安排，迎接市体育测试工作。

一、教学重点内容：

依据测试要求，重点在于学生身体素质提高，有一个良好的测试习惯。教学内容主要以力量练习、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定跳远和50米跑。

二、教学工作措施：

1.抓好学生思想工作

九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。

2.定期测试，制定科学合理的教学计划。

开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的学习中更加努力。另外通过学生的`体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

3.确保足够的活动时间

响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在早操20分钟和体育课上，早操时间主要练习学生的耐力素质和心肺功能，项目以1500米为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得到充分的锻炼。

三、具体时间安排：

早操训练安排：

三月份进行1500米耐力训练和柔韧练习。

四月份进行心肺功能练习和握力练习。

体育课教学安排：

三月份

1、进行第一次体质测试。

2、考试项目技能练习和上肢练习。

四月份

1、课堂前半部分进行耐力性练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

2、进行第二次体质测试。

3、制定后期教学内容和训练计划。

五月份

迎接市体育测试。

2024七年级体育教案全套 篇4

本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。

一、教学目标

1、利用1个月的时间学习广播操。

2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。

3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

4、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。

5、掌握运动技能的'同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。

6、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。

二、教材分析

课新的程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

三、学生现状分析

小学生上升为初中生，儿童转为青少年还需一个过渡期，心.生.理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。

四、教学重点及难点

教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。

五、教学措施

1、适时、分析学生的学习信息

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境

3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位4、学生练习激发学生的练习兴趣

5、发展学生个性培养勇敢、顽强、朝气勃勃和向上的精神启迪思维培养学生的个性。

6、培养体育骨干，带领其他同学参与活动。

六、质量检测（本学期考核项目）

男:1000米、立定跳远、广播操、50米。女:800米、立定跳远、广播操、50米。

七、培优帮扶

八、教学进度第一周体育课常规教育（理论课）基本队列操练（原地动作）基本队列行进间操练

第二周队列练习学习广播体操《舞动青春》预备节《舞动青春》第一节伸展运动《舞动青春》第二节扩胸运动第三周《舞动青春》第三节踢腿运动《舞动青春》第四节体侧运动《舞动青春》第五节体转运动第四周《舞动青春》第六节腹背运动《舞动青春》第七节跳跃运动《舞动青春》第八节整理运动第五周复习《舞动青春》全套动作蹲踞式起跑迎面接力蹲踞式起跑强化练习50米跑

第六周篮球运球游戏：趣味运球比赛篮球行进间直线运球三步上篮游戏：投篮比赛第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球原地单手肩上投篮（男）双手投篮（女）篮球综合练习测试：三步上篮第八周排球自垫球游戏：自垫比多抛垫球游戏：抛垫球比准垫球综合练习学习传球第九周复习排球传球学习下手发球复习下手发球传垫球组合练习测试:排球垫球下手发球比准第十周弯道跑

第十一周第十二周障碍跑圆周接力跑立定跳远测试：双手前抛实心球复习立定跳远学习前滚翻复习前滚翻负重搬运游戏：建设家园后滚翻游戏：趣味小火车复习后滚翻前后滚翻组合创新练习形体塑造课素质练习耐久跑游戏：快乐保龄球定时跑测试：1000米（男）800米（女）培养你的意志品质（理论课）

第十三周第十四周武术基本功跳绳五步拳

（1）加速跑五步拳

（2）全套演练第十五周健美操

1、手臂方位

2、身体活动健美操

3、跳步组合健美操拓展练习

第十六周期末测试：立定跳远前滚翻、广播操期末测试：1000米（男）800米（女）50米理论复习

第十八周机动

第十九周机动

第二十周

2024七年级体育教案全套 篇5

2008年是奥运年，体育被提到一个前所未有的高度，在新的一学期中，为更好的总结经验教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定教学工作计划如下：

一、教材分析

走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的'内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。

二、教学目标

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：

1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。

3、对学生的运动能力。

三、教学重点、难点分析

根据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。

四、教学内容

1、跑

改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。

2、跳跃

掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。

3、投掷

巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。

4、基本体操

主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。

5、游戏和韵律操

学习基本的舞步动作组合

五、评量方式 ：

1、上课学习态度（包含穿运动服）30﹪

2、技能测验（包含毽子羽球足球篮球毽球） 40﹪

3、健康常识测验30﹪

六、时间安排略

2024七年级体育教案全套 篇6

一、课题名称

《初中体育课分层教学方法的研究》。

二、课题确立

宝塔区第五中学地处延安市城区，操场使用面积达不到教学标准，只有1800平方米，而且体育器材不足，学生上课得不到充分的提升，器材得不到合理的利用；加之，初中学生体育活动的现状不容乐观，主要表现在：课余体育活动时间少，学习任务重，没有时间锻炼，时间安排和体育锻炼内容安排上存在问题，学生也缺乏刻苦锻炼的毅力，学生参与体育活动主要还是靠一周2节体育课等。如何利用现有的教学资源开展体育分层教学，使学生能很好的利用场地，使用教学器材从而调动学生上课的积极性，促进学生的有效学习，提高课堂教学效果，是摆在每位体育教师面前的研究课题，采用分层教学，以满足不同层次的学生要求，形成有效的教学方法，故确立此课题。

课题确立的理论依据：

（一）政策依据：国家新颁布体育课程标准允许地区和学校实施创新型教育。

（二）生理学依据：初中学生大多已进入青春期。教师根据男女同学生理特点安排训练内容，无疑是符合生理科学的。

（三）心理学依据：学生都有长身体、长体能的成就感，这种成功的愉悦是形成良性循环的催化剂。

（四）教育学依据：分层教学符合因材施教，分类推进的教育原则。

三、课题研究的主要内容

（一）如何处理好场地小、器材不足的关系开展课堂教学。

（二）面向学生差异,通过教学，形成分层教学法。

四、课题研究的目标

（一）探究总结出适合我校学生分层教学的具体方法。

（二）在课堂教学中，积极探索分层教学法，让不同层次的学生得到提高和发展。

五、研究方法：本课题研究主要采用以下方法：

（一）行动研究法

根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。不断进行总结，发现不足、及时调整完善。

（二）问卷法

根据学校能够开展的体育教学及现有的场地器材设计调查表，了解学生最喜欢的运动项目及运动方式。

（三）观察法

在教学过程中对学生的学习过程进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在体育运动方法和习惯上存在的问题，记录不同学生参加不同体育项目的训练效果。

（四）调查法

对初一年级3个班的学生的基本情况包括体育学习兴趣、学习能力、方法、课内外运动情况等进行调查，以了解学生体育学习的现状。

（五）经验总结法

在课题研究过程中，对部分学生运动领悟能力难以提高的现状进行分析，总结影响初中生体育运动能力的因素有哪些，旨在平时的课堂教学和课外辅导进行有效转化。

六、过程设计：本课题研究实施过程分为三个阶段：

（一）准备阶段（20xx.11—20xx.12），这阶段是研究工作的基础阶段，需制定好研究计划，搜集相关资料，确定研究对象（初一年级1、2、3班），做好相关的摸底调查工作等。

（二）实施阶段（20xx.01—20xx.05），这阶段是研究工作的重要阶段，需根据研究内容进行有效的探索，做好详实的记录，并及时整理，得出阶段性成果。

（三）结题阶段（20xx.06），这阶段是研究工作的成效阶段，通过实验研究，汇总研究成果，上交研究论文、报告、研究资料等。

七、课题研究的成果形式

（一）形成课题报告

（二）形成分层教学方法

（三）形成课题研究论文

2024七年级体育教案全套 篇7

【活动目标】

1、能自主、大胆的探索平衡板的多种玩法，发展平衡能力。

2、体验与同伴合作游戏的快乐。

【活动准备】

红、黄、蓝、绿四色平衡板若干；音乐。

【活动过程】

一、小船儿摇——初步感知平衡板。

1、师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。

2、幼儿入座，初步感知平衡板摇晃的特点。

师：孩子们，这和我们平时坐的板凳有什么不一样呀？

3、教师介绍平衡板。

师：这块会摇会晃的板，有一个好听的名字叫平衡板。摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到平衡板上来试一试，行吗？这下我们像坐在什么上面呀？（小船）好，那就让我们的小船开起来吧！

4、幼儿初步进行平衡练习。

二、小桥儿造——探索平衡板组合后的多种玩法。

1、搭小桥。

（1）师：孩子们，这块平衡板好玩吗？刚才，我们把平衡板做成了一条小船，稳稳的过了河；如果没有船，我们怎么过河？想想这些平衡板可以变成桥吗？怎么变？

（2）幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。

（3）幼儿交流搭桥方法。

师：我们来看看，一共搭了几座小桥？这四座小桥什么地方不一样？

2、过小桥。

（1）各组交流过小桥的方法。

（2）幼儿尝试用多种方法过小桥。

师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。

（3）小结幼儿过桥情况。

三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。

1、师：这一块平衡板的玩法真多啊！瞧，老师还能跳上平衡板，你们来试试看，行吗？来，让我们乘上小船回家吧！

2、幼儿在音乐声中做放松运动。

2024七年级体育教案全套 篇8

1、蛋白质的三级结构

概念：整条肽链中全部氨基酸残基的相对空间位置。即肽链中所有原子在三维空间的排布位置。

主要次级键——疏水作用、离子键（盐键）、氢键、范德华力等。

结构域（domain）：大分子蛋白质的三级结构常可分割成一个或数个球状或纤维状的区域，折迭得较为紧密，各行其功能，称为结构域。

分子伴侣：通过提供一个保护环境从而加速蛋白质折迭成天然构象或形成四级结构的一类蛋白质。

2、蛋白质的四级结构

每条具有完整三级结构的多肽链，称为亚基（subunit）。

蛋白质分子中各亚基的空间排布及亚基接触部位的布局和相互作用，称为蛋白质的四级结构。

各亚基之间的结合力——疏水作用、氢键、离子键。

3、蛋白质的分类：根据组成分为单纯蛋白质和结合蛋白质，根据形状分为球状蛋白质和纤维状蛋白质。

4、蛋白质组学

基本概念：一种细胞或一种生物所表达的全部蛋白质，即“一种基因组所表达的全套蛋白质”。

5、蛋白质结构与功能的关系

1.蛋白质一级结构与功能的关系

一级结构是高级结构和功能的基础；

一级结构相似其高级结构与功能也相似；

氨基酸序列提供重要的生物进化信息；

氨基酸序列改变可能引起疾病。

2.蛋白质空间结构与功能的关系

蛋白质的功能依赖特定空间结构；

肌红蛋白的结构与功能。

血红蛋白结构、运输O2功能，氧饱和曲线。

协同效应：一个寡聚体蛋白质的一个亚基与其配体结合后，能影响此寡聚体中另一个亚基与配体结合能力的现象，称为协同效应。

变构效应：凡蛋白质（或亚基）因与某小分子物质相互作用而发生构象变化，导致蛋白质（或亚基）功能的变化，称为蛋白质的变构效应。

蛋白质构象改变可引起疾病如疯牛病等。

6、蛋白质的理化性质

1、两性解离

等电点：当蛋白质溶液处于某一pH时，蛋白质解离成正、负离子的趋势相等，即成为兼性离子，净电荷为零，此时溶液的pH称为蛋白质的等电点。

2、胶体性质

3、变性、复性、沉淀及凝固

蛋白质的变性（denaturation）：在某些物理和化学因素作用下，蛋白质分子的`特定空间构象被破坏，从而导致其理化性质改变和生物活性的丧失。

变性的本质：破坏非共价键和二硫键，不改变蛋白质的一级结构。

造成变性的因素：如加热、乙醇等有机溶剂、强酸、强碱、重金属离子及生物碱试剂等。

蛋白质变性后的性质改变：溶解度降低、粘度增加、结晶能力消失、生物活性丧失及易受蛋白酶水解。

若蛋白质变性程度较轻，去除变性因素后，蛋白质仍可恢复或部分恢复其原有的构象和功能，称为复性。

蛋白质沉淀：在一定条件下，蛋白疏水侧链暴露在外，肽链融会相互缠绕继而聚集，因而从溶液中析出。

变性的蛋白质易于沉淀，有时蛋白质发生沉淀，但并不变性。

蛋白质的凝固作用（proteincoagulation）：蛋白质变性后的絮状物加热可变成比较坚固的凝块，此凝块不易再溶于强酸和强碱中。

2024七年级体育教案全套 篇9

一、导思想想

坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

二、教学目标

认真完成教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真开展研究、教改活动。认真完成校领导安排的各种临时性工作和任务。

三、学生现状分析

初一年级的学生身体发育已进入青春期，心理、生理的发育波动大。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育课是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外体育活动和运动竞赛水平，学校的.体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目,以保证课外体育活动顺利的开展。

2024七年级体育教案全套 篇10

一、指导思想：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。

二、学情分析：

本课的主教材内容是：

1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。

难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。

技术动作如下图所示：

2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。

教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

三、设计思路：

本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。

2024七年级体育教案全套 篇11

一、指导思想

新的体育与健康课程标准明确指出：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

二、学生情况分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

三、教学目标

总体目标：

(一)加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的`勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

(二)通过实践教学，使学生能够做到：

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；

具体目标：

(一)体育与健康基础知识

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；

2、田径运动简介与规则介绍

3、体育锻炼对促进健康的价值

4、常用运动负荷的测量与方法运用

(二)运动技能

1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。

2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；

3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；

4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；

5、球类

(三)发展体能

1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；

2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；

3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；

4、力量素质：持哑铃的健身练习；

四、教学措施

(一)教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

(二)引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

(三)激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。

(四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

学情分析：

由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。

教材分析：

新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

教学目标：

1、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。

2、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

3、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。

4、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。

5、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。

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