中班健康保持好心情教案高质量范文

活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题;齐齐开心，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的。好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。活动目标1、懂得情绪愉快有利于身体健康。2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、初步了解健康的小常识。教学重点、难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程步骤1：一、情景感知，理解每个人都有情绪。1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?(和幼儿讨论之后得出情绪：开心。)2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?(和幼儿讨论之后得出情绪：生气。)3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。)问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。)4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?(和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。步骤2：二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?好心情 坏心情(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。)2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。(出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。)开心 生气 伤心 发愁(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。)3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。设计意图：在第二个环节中，我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情，同时还让他们给心情配色，让他们理解好心情与坏心情的不同，感知好心情会给我们带来快乐。步骤3：三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了?(出示两幅图。)图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)(教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。)3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?(引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页;我的开心法宝中。5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!设计意图：在第三个环节中，我通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让幼儿在激烈的讨论中学会怎样快乐。(附板书)好心情：妈妈给我买玩具我很高兴我到动物园玩很开心我看动画片的时候很开心坏心情：别人打我很不高兴我的玩具被别人抢去了我很不开心我奶奶生病了我很伤心教学反思：活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。;兴趣是最好的老师，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

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中班健康筷子操教案高质量范文

活动目标：学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。能积极参加游戏活动，并学会自我保护。知道人体需要各种不同的营养。学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。活动重点：正确掌握动作要领，要求动作到位。活动准备：筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。活动过程：预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)第一节 四肢运动第一个八拍第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。第5拍：左手上举，拳心向前。第6拍：右手上举，拳心向前。第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)第二个八拍第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。第3拍：左手筷子碰右肩。第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)第5拍：左手放于体侧。第6拍：右手放于体侧。第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)第二节 伸展运动第一个八拍第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击筷子两下。(图6)第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)第二个八拍动作与第一个八拍相同，方向相反。第三节 体侧运动第一个八拍第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)第2拍：身体左倾弯腰。第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)第5~8拍：方向相反。第二个八拍动作与第一个八拍相同。第四节 体转运动第一个八拍第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(图12)第5~8拍：方向相反。第二个八拍动作与第一个八拍相同。第五节 腹背运动第一个八拍第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。第二个八拍动作与第一个八拍相同。第六节 跳跃运动第一个八拍第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。第3~4拍：重复第1~2拍动作。第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。第二个八拍动作与第一个八拍相同。

中班健康好玩的丝巾教案高质量范文

【活动目标】1、学习向上抛接的动作，训练幼儿手眼配合的能力。2、促进幼儿手臂肌肉发展及灵活协调能力。3、增强幼儿的动手能力、思维发展及合作意识。4、能根据指令做相应的动作。5、感受运动的快乐，愉悦身心。【活动准备】1、围巾（丝巾、沙巾）与幼儿人数相等。2、游戏时背景音乐（三首）。3、舞蹈音乐《掀起你的盖头来》。【活动过程】一、激趣引入：1、播放音乐，幼儿随着音乐节奏拍手进入教室。2、教师与幼儿玩常玩的帽子游戏。（1）将大拇指大小的笔盖戴在拇指上扮演戴帽子的先生：;嗨！小朋友们好！我是帽子先生，今天我又来和小朋友玩我们的帽子游戏了，你们准备好了吗？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戏词;东跑，西跑）（2）反复游戏23次把围巾变出来。二、游戏：玩围巾。1、帽子先生找到了什么？（围巾）2、小朋友们在哪里见到过围巾？（商场，超市，街上。妈妈围过）3、妈妈是怎么围的？请个小朋友给老师也围一下！（请幼儿上来）4、这样围着很漂亮，可是我们的妈妈还可以把它做成一朵花来，那就更漂亮了！（请家长将围巾做成花）小朋友们一起表扬这位妈妈！5、刚才xx妈妈把我们的围巾做成了一朵花，小朋友也想一想你们可以把它做成什么？还可以怎么玩？6、请小朋友拿起凳子下小篮子里的围巾自己做一做玩一玩！（播放背景音乐，教师观察引导并与幼儿一起玩耍围巾）。7、请个别幼儿说说自己的玩法（做成了什么或怎么玩的？）三、游戏：丝巾舞。1、在玩耍是发现有幼儿将丝巾盖在头上，扮成了新娘，教师和所有的幼儿一起扮新娘！2、播放《掀起你的盖头来》的音乐。教师与幼儿一起舞蹈。四、游戏：抛接丝巾。1、我们刚才扮成了新娘跳了个舞，问一问爸爸妈妈我们跳得好吗？那我们一起来庆祝一下吧！（教师数到三，所有的幼儿一起将丝巾抛上去，连续三次左右）。2、请幼儿说说你刚才是怎样抛的？教师模仿他的动作（单手从下往上抛，单手从上往上抛，双手从下往上抛）。3、请所有幼儿空手和老师一起学学三种抛接动作，每一种空手模仿23次（讲解手臂的动作要领，大臂带动小臂使劲往上抛，在抛的同时眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住丝巾）。4、请小朋友一起拿起丝巾，随音乐自由选择喜欢的动作抛接丝巾。5、分组比赛（教师注意请拿材质差不多的丝巾的幼儿为一组）。五、游戏：围巾不见了。1、在最后一组比赛的时候，教师将自己的围巾藏在身上某处，故作围巾不在了的神情，请幼儿帮忙找，吸引幼儿的注意，然后再将围巾拿出来告诉幼儿是老师自己把他藏起来了！2、请幼儿和老师一起玩藏围巾的游戏，幼儿随着音乐开火车，音乐停止后开始将自己围巾藏起来，老师数三声便开始找（鼓励幼儿藏到不一样的地方）。【结束活动】游戏23次后：;我们的围巾真好玩，它有这么多的玩法，小朋友回家后也可以跟爸爸妈妈一起玩玩！现在我们开着我们的小火车出教室玩玩吧！活动反思：孩子们非常地感兴趣，通过本次活动，我们也知道了只要幼儿感兴趣地东西，他们就会给你意想不到地惊喜，所以，在以后的活动中，我们应该从幼儿地兴趣出发，来提高活动地质量，因为兴趣是幼儿最好地老师。

中班健康助跑跨跳练习教案高质量范文

中班体育活动《助跑跨跳练习》一、 活动目标：1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。4、引导幼儿细致观察画面，激发幼儿的想象力。5、理解故事内容，大胆讲述简单的事情。二、 活动准备：1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）。2、场地布置：第一组：轮胎架起竹梯 用纸棒摆放一条小河（20厘米） 一堆果子第二组：走木桩 用纸棒摆放一条小河（30厘米） 一堆果子第三组：轮胎堆成的小山 用纸棒摆放一条小河（40厘米） 一堆果子3、录音机，磁带4、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。三、 设计思路： 中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。四、活动过程：（一）扮演角色，活动身体1、;你们看我是谁，（孙悟空）;对，我是猴王，现在请我的小猴戴上头饰。2、出示纸棒问：;咦！这是什么？（金箍棒）;它是我们锻炼身体的好伙伴。3、;孩子们跟着猴王一起来做动作：耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。（二）提供材料。自由练习。1、 教师引导：;你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。2、小猴分散自由玩纸棒如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况（三）难点练习，重点指导。1、 孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：;两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河58步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。2、 幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。3、 ;你们的本领练得怎样了？集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成三组进行）教师随机观察指导。（四）玩游戏：运果子 孩子们对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径） 第一组：轮胎架起竹梯 用纸棒摆放一条小河（20厘米） 一堆果子 第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子 第三组：轮胎堆成的小山 用纸棒摆放一条小河（40厘米） 一堆果子（五）结束活动：放松身体。1、;今天，我们的小猴本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬回家，我真为你们高兴。教师简单总结，表扬孩子的表现。2、听，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室 。活动反思：利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题;利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

中班健康好玩的气球教案高质量范文

一、设计思路：
此活动用幼儿感兴趣的方式--玩气球，发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
气球是孩子们都很喜欢的一件玩具，而孩子随着竞争意识和运动技能的增强，对于比赛型的活动更加地喜爱，所以我选用合作比赛的形式来让幼儿通过挑战来进行体育活动，大大激发幼儿的活动兴趣。同时，在这个活动中，幼儿的身体各关节都在运动，不仅有效地提高了幼儿身体的灵活性，也让幼儿通过自身的体验与感受，了解了身体各部位的主要运动方式，为以后的体育活动打下了坚实的基础，也保证了幼儿活动中的成功感，让幼儿更愿意主动地参与到体育活动中来。
本次活动的要点在于让幼儿通过活动提高身体的灵活性，了解各关节的运动方式。难点在于保持球在空中不掉下来。很好地运用各部位来进行活动。
二、活动目标：
1.尝试用身体的各个部位碰击气球，使气球不落下，锻炼肢体的协调性和灵活性；
2.乐于自我挑战，在游戏中充分发挥创造性，体验分组游戏的乐趣。
3.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
三、活动准备：
与幼儿人数相同的气球若干、大垃圾袋、粘贴卡纸若干、音乐、幼儿站的点、布、椅子、直线。
活动过程：
一、热身运动 器械操《MY OH MY》
师幼听音乐进行律动，进入活动场地。
二、动作探索和练习1.引入活动，激发兴趣师：今天老师给小朋友们带来一份礼物，这份礼物就躲在这个袋子里，它身体胖乎乎，颜色很多种，肚子充满气，想往天上跑。请你们猜猜是什么？（幼儿自由回答，教师总结并出示气球）2.用手玩气球师：想不想玩啊，气球可以怎样玩？（简单讲述）你能用手把气球拍上去，让气球像长了翅膀一样飞起来，不掉下来吗？我们的手可以怎么拍呢？还可以怎么拍？（请小朋友示范）幼儿用手玩气球，教师参与其中鼓励幼儿用手掌、手背、手指，变拳头等或用手指弹一弹，数一数可以拍几次？
教师吹口哨，幼儿听到命令后将气球放在一边，回到位置。
3.讨论创意玩法师：刚刚小朋友用手让气球飞起来，除了用手，身体的哪些部位也能让气球飞起来呢？请个别幼儿说身体部位，教师在自己身体部位上粘贴圆形卡纸，并请幼儿示范，一会儿试一试。教师和幼儿再共同说出这些身体部位的名称。
4.幼儿尝试师：刚刚小朋友们说了这么多，那这些身体部位能不能让气球象长了翅膀一样飞起来呢？而不掉在地下，我们来试一试每一个部位都试试。（播放音乐）教师小结：小朋友刚刚都用了哪些身体部位？这些部位是不是都能让气球飞起来？我们来看看。（教师依次说身体部位，可适当让幼儿示范尝试，每一个身体部位，把没有让气球飞起来的身体部位标签撕下来。）三、气球挑战赛请幼儿任意选一个身体部位，进行挑战。（每组分三人，共四次，不能用手去碰气球，如果气球落在地上或者拍的过程中用手碰到了气球，那就算挑战失败，失败了的小朋友就回到自己的位置上。教师提示掉下来的或用手碰到的要主动的回到自己的位置上，鼓励获胜者）分享：请坚持最久的幼儿讲述方法四、放松休息幼儿唱头发肩膀膝盖脚，教师表演顶气球。（头发肩膀膝盖脚，膝盖脚，膝盖脚，头发肩膀膝盖脚，眼睛、耳朵、鼻子、嘴）幼儿尝试五、再次动作探索和游戏趣味夹球比赛教师讲解规则：幼儿分成两组，站在场地两侧，音乐声中分别将本组的球夹在两腿之间跳到对面本组的篮子里回来后，第二个小朋友开始跳。跳的过程中不能用手去扶气球，气球若掉了就要重新开始，最先运球结束的一组为获胜者。（音乐结束）七、活动结束：（播放音乐，离开场地）
教学反思
通过本活动使幼儿对颜色的认识有了进一步的加深。气球是幼儿日常生活中经常接触到的也是幼儿非常喜爱的东西，幼儿乐于玩弄气球也喜欢吹，在吹的过程中幼儿表现出极大的兴趣，可有些小朋友胆小自卑、缺乏自信心，表现出不敢吹或生怕会吹爆，经过老师的鼓励并指导帮助，使幼儿对自己的能力充满了信心。可是好多小朋友在吹足气后不知怎样处理，就放开气球，气球在空中乱飞，小朋友乐的合不上嘴。孩子们非常的开心。
在吹好气球后幼儿无法一个人绑气球口，这时就需要同伴的帮助，采用什么方法系气球口是我们关注的，通过活动让幼儿感受到只有与同伴合作才能完成任务，也给了幼儿学习如何与同伴接触交往的机会。
在踩气球时幼儿更是高兴的不得了，一个劲的踩别的小朋友的气球，生怕别人会踩到自己的气球，培养了幼儿如何保护自己的意识和能力，感受到了游戏的快乐。同时使幼儿的体脑共同参与了活动，既使幼儿体验到了轻松，愉快的感受也有利于其身心健康和智力的发展。

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