人生自强少年始
一、教学课题:第四课第1框题人生自强少年始
二、教学目标:
①知识目标:自强的含义、表现和作用;懂得人生自强少年始
②情感态度价值观目标:感受自强对人成长的巨大作用,初步培养自强的生活态度
③能力目标:增强青少年面对生活的心理承受能力,帮助学生做自强少年
三、教学重点:自强的含义,自强与成功的关系
四、教学难点:自强的含义与表现
五、教学方法:启发式、讨论式、讲授式
六、教学手段:多媒体
七、教学课时:1课时
八、教学过程:
清华,亿万学子梦寐以求的高等学府。
欣赏校训“自强不息,厚德载物”
图片欣赏:清华大学“馒头神”张立勇图片
影视回放:《面对面》介绍张立勇的概况(XX年5月30日)他是靠什么取得成功的?
学生发言——“我来说!”
教师总结:他的成功来自于自尊、自信、自立,以及由此产生的自强的品质,自强的精神。具备了这种自强的品质和精神,就必定能够成功。什么是自强呢?请看大屏幕。
理解这个概念要注意“尊严和个性”,可以从三个方面理解:自尊,自信,自胜。
影视回放:《面对面》张立勇的生活学习(不卑不亢)
这个片段告诉我们:张立勇的自强不仅表现在他战胜贫苦的勇气,还在于他自尊自爱,不卑不亢。
走进自强俱乐部,分享收获,感悟生活,说说故事。
学生发言
教师总结:英语的兴趣和特长“给我自信”表现了张立勇面对困难不低头、不丧气;环境和差距“给我自卑”,但张立勇认为临渊羡鱼,不如退而结网,这体现了他自尊自爱、不卑不亢;大学梦“给我动力”则说明张立勇志存高远、执着追求、积极进取、勇于开拓。
这些就是自强精神的表现。交流历史上自强者的故事。
学生发言
教师总结:正是一代代中华儿女自强不息,中华民族才能长期屹立于世界民族之林。以史明鉴,自强不仅是一个人的精神、道德品质,而且还是一个民族的精神,是我们中华民族的传统美德。
影视回放:《面对面》
客观和主观两个因素谁更重要各抒己见!
口若悬河—辩论
甲方:良好的学习生活环境,更有利于我们的成才
乙方:个人主观上的努力自强,更有利于我们的成才
教师总结:得出客观环境是十分重要的,但主观上想不想自强更为重要,有时候甚至起决定性的作用。
假想另外一个张立勇。
(学生发言)
教师总结:自弃的张立勇最终被命运击垮。
自弃是与自强相对而言的。自弃与自强造就了不同的命运。它们截然对立。看课本。
欣赏“我们的生活”(家庭溺爱,学习压力,社会竞争)
小结:这节课围绕着张立勇的故事,学习了自强的含义、表现和它与成功的关系。最后告诉大家清华校训来自《易经》:天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。
教师赠言:天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。
九、教学流程:
《体育与健康》学案(室外)
学习
目的
认知目标:了解各动作的练习方法
场地
器材
运动场
哑铃、呼拉圈、
绳、球
技能目标:发展学生协调、灵敏等素质,增强体能
情感目标:激发学生锻炼的兴趣和积极性,勇于创新精神
学习
内容
1、进行自创健身运动
2、游戏:橄榄球
学习
重、难点
自创健身运动(创新练习)
活动
概要
自由活动——创新练习——游戏活动——放松活动——师生评价
学习过程
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生练习
参与技能
心理、社会适应
负
一
二
十
分
钟
学生愉快地参与活动之中
学生充分地进行活动
有兴趣地即兴表演和模仿
学生参与体育活动
进一步掌握练习的基本技术
提高运动能力
学生自我发挥练习
不断掌握知识和获得基本技术
1、培养学生的优良品质。
2、培养学生自觉性和独立能力
3、养成良好的体育锻炼习惯
4、发挥学生的进取精神
1、激发学生学习的兴趣
2、尝试各种器材的练习方法
3、充分发挥学生的想象力,调动学生兴趣
4、积极参与实践活动,调控好情绪
5、表现出良好的体育道德
6、体验战胜困难的喜悦
小
中
提出本课学习目的
活动练习
兴趣练习
学习各器材的动作方法
学生自由轮换进行练习
提高练习难度
提高活动能力
挑战自我性练习
教师提出目标,鼓励学生积极活动
指导学生练习
师生共同进行活动
启发学生表现
教师讲解、示范动作
教师启发学生进行活动
教师鼓励学生发展和创新
表扬学生的勇敢精神,不断战胜自我
注意安全
学生自由站队
在运动场内进行
学生进行表演
进行兴趣练习
学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习
相互学习,共同提高
不断尝试和拼搏
二
二
十
分
钟
积极参与到游戏中
发展身体的协调、灵敏等素质
认识体育对身体健康的影响
充分发挥运动技能
提高相互合作的能力
培养学生去迎接新的挑战
建立自信心、认识身心发展的关系
形成坚强的意志品质
通过活动改善心理素质
养成良好的合作精神和集体荣誉感
中
学习游戏方法
进行游戏练习
学生自由分组进行练习
进行游戏比赛
各组相互挑战
教师讲解动作方法
教师启发学生进行练习
教师进行教育
学生进行练习,提高相互合作的能力
教师巡回指导和鼓励学生
学生按动作要求进行练习
学生自由组合进行练习
学生相互交流和合作,相互评价
三
五
分
钟
学生展开自己的想象力,进行想象情景
意念与动作放松相结合,充分达到放松效果
发挥丰富的想象力和创新思维
促进身心协调发展
小
进行动作放松
进行意念放松
教师用语言启发学生的想象力
进行动作放松
教师进行评价
用自己的想象进行放松
发挥自己的能力表现自我,达到放松的目的
学生进行评价
收好器材
运动负荷:70%
平均心率:135左右
练习密度:65%左右
小结
评价
体育理论教案
时间:第1周第1课时(教室)主备人:余裕强
体育与健康课程目标、注意事项及要求
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求:
(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。
(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。
(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果:
(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?
适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项
初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在在形体训练中要注意:
养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。
东华初级中学体育与健康课教案
年级:初一级B级时间:十四周星期三
1、培养学生体育学习兴趣,熟识篮球球感,学习篮球技术;
2、巩固、加强胸前双手传接球的技术动作,使学生基本认知头上传接球的技术要领;
3、培养学生积极进取,力争胜利的竞争意识及团结协作的集体主义精神;
4、提高学生想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。
3、篮球综合素质。
教学
顺序
课前常规准备活动胸前传接球头上传接球教学比赛放松游戏小结
达成目标
教师指导
学生练习
参与、技能
1、培养学生的组织性和纪律性;
2、收心热身,愉悦心身;
3、激发学习兴趣,进入运动状态。
小
1、常规教育和动员
2、游戏:推呼啦圈
3、熟悉球性
1)两手弹拨
2)球绕头颈
3)球绕体
4)腿间绕“8”字
5)体前抛接
6)单手抛接
7)头后抛接
8)自由创想练习
1、1)师生相互问好
2)宣布课的内容及目标
3)检查服装,安排见习生
2、教师说明游戏规则,指导学生游戏;
3、队形变换:
教师参与活动并领队跑。
1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。
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☆
一、复习行进间胸前双手传接球:
1、教师示范、讲解;
2、学生练习;
3、教师巡回指导,纠错;
4、小结。
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☆
1、发挥学生自身的动作技术;
2、提高认知能力;
3、掌握技术技能,学习篮球技术;
中
二、学习原地头上传接球:
1、学生按提示自己练习;
2、在教师指导下,做规范动作练习;
4.学生做双手头上传接球练习,教师巡回指导,纠正错误动作;
要求:
2、传球时,抖腕拨指;
3、接球时,主动“迎”球、“引”球;
1、培养学生的竞争精神和团队合作精神;
2、发展学生的个性特长和积极主动性
1、教师提示练习方法,组织学生进行小组赛;
2、巡回指导、提示要求。
一、课的设计:
本节课的教学对象系初一年级的学生,从学生的整体水平来看,无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此,本着体育教学大纲的精神,这堂课以提高学生的身体素质为主,着重抓学生的速度耐力,并辅助一些其它的身体练习,从而达到综合的提高学生体质的效果。
首先,通过游戏,启发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次,通过一些跑的辅助练习和途中跑,来提高学生的速度素质。
本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观,以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。
二、课时计划:
教材:
途中跑素质练习
教学任务:
复习改进途步跑的动作技术,提高奔跑的能力,并通过素质练习提高身体的综合体能。
(一)开始部分:3"
1、体育委员集合整队,报告出缺勤
2、宣布本课的内容和任务
3、安排见习生
(二)准备部分:6"
游戏:贴膏药
(三)基本部分:26"
1、跑的辅助练习6"次数
a、原地快速跑要求:两腿交替的频率要快15" 2
b、原地俯卧撑要求:屈臂尽量充分5-10 3
c、原地高抬腿要求:腿抬起要与腰平15" 2
组织教学:采用全班集体练习,三种练习穿插起来进行练习,队形如图:
△
oooooooooo
oooooooooo
2、途中跑,仰卧起坐20"
a、途中跑:(次数:200米 3)
学习重点:跑的过程用前脚掌扒地,后蹬有力,角度好,送髋摆臂配合好。
b、仰卧起坐(次数10-20次 3)
动作要求:两手抱后脑,肩触垫,屈体肘关节触膝关节。
组织教学:采用全班集体练习,一组二百米跑,一组仰卧起坐穿插进行
(四)结束部分5"
1、放松练习
2、小结并下课
体育与健康教案
教
学
目
标
1、主动参与运动动作的学习
2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为
3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为
内容
排球:正面双手垫球
课型
技能学习型
程序
教学方式
效果预计评价
1、创想“戏球”
2、学习正面双手垫球
3、分散自主练习
1、启发“戏球”的活动方法
2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法,使球向上垫、抛、托等动作的活动。
3、用鼓励的语言加以肯定,引导学生对排球的初步认识
4、师生共同参与,提高兴趣。
1、引导学习法
(1)教师模拟示范讲解对墙自垫的示范动作
(2)学生思维活跃尝试感悟建立初步的动作表象
2、分散自主练习法
(1)学习多做练习:初步体会下肢的移动方法(交叉步、跨步)垫球的基本技术也初步尝试出一插,二夹,三抬,四蹬腿。并能大胆的接球。
学生的动作是千姿百态,参与性强
少部分学生“怕球”不敢伸臂
程序
教学方式
效果预计评价
4、近距离双人正面垫球练习
5、学习“企鹅舞”
也初步尝试出一插,二夹,三抬,四蹬腿。并能大胆的接球。
(2)教师演示错误动作学生认真观察思维提出错误所在。
1、互助合作法
(1)组织复习的方法教师巡视点拨,激发学生练习兴趣
(2)学生大胆创新实践尝试不同练习效果观察体会相互交流
(3)学生演示加深对正面垫球的规范
(4)对部分学生可选择不同的练习能内容,发展学生的个性特长
1、队形呈圆形,教师居中,音乐伴奏,活跃课堂氛围
2、手持排球随同老师,伴随音乐的节拍,在愉快的气氛中学习“企鹅舞”
垫球时上下肢的协调性不够
热情高,能互帮互学
学生能用于展示自我
简便易学,兴趣浓,效果好
场地器材排球场
排球24只
录音机1台
课后小结
初一体育与健康第10课教师:
教学内容
基本体操(2)
重点:重视学生姿态的优美
难点:培养学生对基本体操的兴趣
教学目标
1:学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作
2:学生能掌握基本的队例队形和队形变换
3:通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操
4:学生练习密度为6~9次/人.
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1:课堂常规
2明确学习目标
3J集中注意力练习(对行变换)
建立良好的师生关系和学习氛围
学生注意力集中
1;体育委员整队
2:师生问好
3:见习生随堂听课
1:,明确要求
2:听口令练习
1~3
1:指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装,安排见习生
1:教师讲解练习要求
2:鼓励指导学生练习
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★
情景展开
1:基本体操
A;集合整队练习
B:三面转法
C:队列变换
1:语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1:学生明确队形变换的要求和练习方法
2:模仿教师示范
3:学生按内容练习
4:学生分组练习,并能互评
5~9
1:集合整队练习
要求:快,静,齐
2:三面转法
要求:转体快,靠脚快
(1):分解动作练习
(2):完整动作练习
(3):联合动作练习
3:队列变换
要求:(1)一列横队变三列横队听口令练习
(2):一列横队变二列横队听口令练习
教法:
1教师讲解动作要令及要求,并
2:组织学生练习
3:观察和巡回指导
OOOOO
OOOOO
OOOOO
OOOOO
☆
内容
一、篮球运球:学习体前换手运球技术
二、耐久跑:定时跑
教
学
目
标
1、认知目标:1)学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2)了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
2、技能目标:1)通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2)使80%的学生掌握正确的呼吸方法,使70%的学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余的脂肪。
3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构想及要求
次数
时间
强度
收心
热身
愉悦
心身
7分
1、常规教育和动员
2、队形变换:裂队并队跑
3、熟悉球性
1)手指弹拔球
2)腰部绕环
3)胯下绕8字
4)自创
1、师生相互问好
2)宣布课的内容及目标
3)检查服装,安排见习生
4)课前动员
教师参与活动并领队跑。
口令指挥:
讲解、示范、领做球性练习。
1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队
3、学生跟着模仿练习
1、建立融洽的师生关系
2、站队“快、静、齐”
3、明确目标
要求:
1)、精神饱满2)、跑进路线正确、清楚
1
2
1
1
2
4
弱
弱
弱
育心
强体
增智
促技
育心
强体
增智
促技
一、篮球运球:学习体前换手运球技术
1)动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进
2)重点:变换手时,手的正确按拍球的部位
3)难点:换手运球时的快速与协调
练习方法:
1、原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)
2、原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)
3、体前换手运球的基本的分解练习
a.徒手练习
b.持球练习
4、运球护球追逐游戏
方法:分四组,分别在四个圈内进行,每人运球跑动,其中二位追逐抢断其它队员运球,被抢者变为追逐者
5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评
学生自我评价目的:
1)运球时美成良好的抬头观察前方的习惯
2)通过学生自我评价激发学生练习兴趣
3)使每个学生具有成功体验
二、耐久跑:定时跑
1、创设情景绕图形跑
2、利用图形路线的变换,启发学生积极思维的定时跑
3、按学生差异分时分段定时跑
1、教师提示
4、教师讲解示范
教师指导、纠正错误
3、
a.教师讲解示范
b.巡回指导
c.激励后进生
4、教师讲解游戏方法
教师提示护球方法
5、教师参与活动
请技术掌握好的学生演示
教师讲解分时、分段跑的方法
教师根据学生体能及时停止跑动,休息调整。
1、学生听信号练习
5、学生练习
3、学生听信号统一做练习(先徒手后持球)
4、学生练习
5、学生练习
学生练习
1、组织:同上
2、组织:同上
3、组织:同上
4、组织:分四个圆内进行
5、队伍调动成二列横队面向教师
成二路纵队在场地上按图形跑
2
2
若干次
若干次
若干次
2
3
2
8
6
5
6
中
中
中
中
中
强
稳定
情绪恢复
心身
1、集体放松活动
2、小结本课
3、归还器材,宣布下课
引导指挥学生
参与活动
表扬,提出今后注意事项。
随教师提示
完成放松动作
师生道别
认真放松
快、静、齐
负荷曲线:
场地器材:每人一球
课后小结:
一、基础常识
(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化,提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行,每一位学生从中选择一种以上参加考核,对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)
一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容,或者为体育发展简史)
二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容,或者介绍比赛规则简介)
三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上,培养学生自主选择安排锻炼方法的能力,培养学生终身体育人教育)
三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升,最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导,即使有兴趣的项目,也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式,尊重了学生的自主选择意识,使学生能够根据个人实际情况,呈现自己的最佳学习效果。同时,通过奖励的正向刺激,可以使学生愿意主动学习。
二、身体素质进步情况
(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)
一年级二年级三年级一年级二年级三年级
速度力量
灵敏耐力
柔韧爆发力
(比原始成绩进步一档为及格,进步二档为良好,进步三档为优秀,没有进步一档或退步为待及格,目的是鼓励学生不断进步,并且不给学生失败的感觉,逐步培养学生热爱体育,增强自信的精神)
三、运动技能
(此部分教授学期的体育各项技能,培养学生按一定的技术要求完成动作的能力,此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)
分年级按本学期的教学重点进行考核,看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高
(个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内,在学生有强烈愿望的前提下,怎样使全体学生的体育素质提高,并且提高到怎样的程度;同时,我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向,培养自己终身教育的观念)
四、体育特长
学生在体育课程中表现出来的,比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准,把项目分成逐个基本技术考核
太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等
五、情意表现
本学期课堂表现情况
上课出勤率:
病假:
事假:
本学期自我评价
学习态度:
合作精神:
展示自我程度:
对自己的综合满意程度:
本学期教师评价
优势:
加油:
下学期目标
六、运动参与与体育锻炼情况
(以宿舍为单位分组进行)
通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩,如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准,可以给学生多选择第二课堂的权利,否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长,参与的体育项目名称,由老师发给结业证书。
体育健康卡的建立是一个浩大的工程,它的意义很大,目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展,提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识,在我们的课题当中,如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展,是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法,都需要我们开动脑筋,并且勤奋纪录。
设计调查问卷应该包括以下四个方面
一、学生起初常识掌握情况的调查,为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。
二、了解学生的学习能力,了解学生对自己身体素质的了解情况,了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序,了解学生是否具备自学能力,需要我们指导哪些学习方法。
三、了解学生与他人交流交往的习惯,从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习,采用何种方法与合作伙伴共同完成任务,我们教师应该怎样调节
了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。本文网址:http://m.jk251.com/jiaoan/26340.html
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