小学接力跑教案(通用6篇)

在准备工作中，教师就应当把事情准备做好，对老师而言，制作一份教案是非常有必要的。教案是整个课堂教学工作的重要组成部分，对于教师课堂教学有着重要的意义。你是否对如何着手写一篇教案毫无头绪？于是，教师范文大全为你收集整理了小学接力跑教案。希望你更多关注本网站更新。

小学接力跑教案【篇1】

一、教学指导思想

在全面推进素质教育的前提下，依据体育与健康新课程标准，在教学中遵循以学生为主，健康第一，快乐体育的教学思路，在教师为主导，学生为主体的互动作用下，营造良好学练环境，使学生身心愉快，气氛和谐，成功愉悦。提高技能，增强素质，充分调动学生积极性，主动性，着重培养学生自主学练能力，勇于竞争，果断勇敢的良好品质。

二、教材分析

接力跑是几个人互相配合，紧密协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。他深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主意精深。

三、学情分析

本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了模仿，创新，竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1，学习掌握传接棒技术，以学习下压式传接棒技术为主要内容。

2，掌握好传接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

3，在课外活动和校级运动会等能够运用传接棒技术。

4，增加趣味性接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

五、学习的重、难点

重点：交接棒的配合。

难点：接棒人的预跑时机。

六、教学方法

（1）教法：

针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发引导法，合作探究法，激励调节法，价值体现法。激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的.能力。

（2）学法：

让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生的实际情况，着重运用观察，评价，合作的学习方法，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。

七、教学程序

本课的设计以“健康第一”为指导思想。根据本课特点，我把本课分为开始部分，准备部分，基本部分，结束部分四部分。

（一）开始部分（计划用时2分钟）

课堂常规

（1）、集合整队，检查人数

（2）师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点

（3）、安排见习生（在开始练习的时侯）。

组织：成四列横队站立。

通过课堂常规，建立良好的学习氛围，引入最佳学习状态。

（二）准备部分（计划用时五分钟）

在准备部分我安排了慢跑和徒手操

慢跑（2分）

徒手操（3分4X8拍）

（头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，腹背运动，弓步压腿，仆步压腿）

让学生慢跑和做徒手操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过徒手操提升学生身体兴奋性，提高课堂教学的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。

（三）基本部分（计划用时30分）

（1）讲解示范传接棒技术（分为下压式和上挑式）

通过讲解并示范完整的传接棒动作，让学生头脑中初步形成正确、完整的动作表象，了解动作技术各环节

（2）原地传接棒练习3—4次

学生模仿老师原地传接棒动作并原地练习，同时教师发现问题并即使解决问题，特别是接棒手型）

（3）分组进行传接棒练习

学生被分成四路纵队分别站在指定的一块场地上，一组一个棒，让学生每人持棒跑规定的一圈然后将棒交给下一名同学，然后跑至队尾下一名同学再跑，依次进行，注意的是接棒的同学要采用背向接棒动作。没轮到的同学要仔细观察本组的动作，并且要原地做一下接棒的手型及动作。

（四）结束部分（计划用时3分）

（1）放松练习：通过慢跑使身心得到放松，为下一节课做好准备。

（2）课堂总结：对学生完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。

（3）宣布下课，收回器材。

八、教学效果预计

（1）目标达成效果较好

（2）运动强度在中等以上，平均心率在130—140左右

（3）社会交往活动目标达成水平四

（4）运动密度在30—40%左右

九、教学评价

学生完成本次课的学习过程中，能有90%学生能掌握下压式背向接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理上和生理上有一种成功后的喜悦。激发学生参与体育活动得兴趣，从而更加主动积极的参加体育活动。同时，学生间团结合作，互相帮助，有团队意识，责任感，使教学得到充分落实。

小学接力跑教案【篇2】

（一）导入（9—12分钟）：

1、常规教学（1—2分钟）：

1）体育委员整对集合，师生问好；

2）宣布本节课的教学内容；

3）慢跑两圈

2、专项准备活动

1、高抬腿跑

2、向上纵跳（15个）

3、下蹲运动（10个）

（二）开始部分：（19—20分钟）：

1、30米击掌接力跑（5—6分钟）：

教学步骤：

1）教师示范，学生尝试性练习；

2）学生分组进行练习；

3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快；

组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

2、游戏：障碍过关（13—15分钟）

1）方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

教学步骤：

1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；

2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作；

3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；组织队形：同上。（4—5分钟）

3、迎面接力跑

（1）方法：将学生分成两部分学生，一部分在起跑线上站着，另一部分学生在对面站立，听到哨声两边的学生同时跑，跑到中间迎面时击掌继续跑，然后跑到对方再次遇对面的下一个学生击掌进行迎面接力跑。

（2）组织教学：学生分成两部分进行，在场地上画两条相距25米的平行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

（3）要求：1、迎面的两个学生必须击掌。2、严格遵守纪律，遵守规则。

4、游戏：贴膏药（4—5分钟）：

方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形（同上）

通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

（三）放松总结（5—7分钟）：

1）放松活动

2）教师对本节课进行小结；

3）师生再见。

小学接力跑教案【篇3】

学习内容：走和跑：绕物接力跑

学习目标：能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

教师活动：

1、集合队伍，宣布主要学习内容。

2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。

3、组织学生展示，评出小组。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2、在队列练习中，集中注意力，以自己的状态来完

成练习。

3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。

组织：四列横队

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二、合作探究，掌握技能

教师活动：

1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。

2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。

3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。

4、组织学生进行游戏比赛。

5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。

6、再次组织学生进行比赛。

学生活动：

1、通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求，跑动过程中必须绕过每个障碍，碰到障碍塑，原地扶起。

2、通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的动作。

3、游戏时，能与同学团结合作，互相鼓励，不违反游戏规则，体验游戏的乐趣。

4、积极参与比赛，相互配合，努力完成任务。

5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式。

6、乐于反复比赛，遵守比赛规则。

组织：四路纵队

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三、活跃身心，快乐放松

教师活动：

1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。

2、组织学生成体操队形。

3、在学生放松时，教师巡视指导。

学生活动：

1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。

2、按老师的要求进行放松练习。

组织：体操队形

四、交流评价，总结经验

教师活动：

1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，

鼓励学生要不断努力。

2、宣布下课。

学生活动：

1、在老师语言的启发下，鼓足干劲，下定决心。

2、师生再见。

组织：四列横队

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小学接力跑教案【篇4】

一、教学内容

1.内容：迎面接力跑、上挑式传接棒

2.游戏：抱腰拔河

二、教材分析

接力跑是合作跑的主要内容之一。在田径项目教学中占有重要的位置。经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。本节课主要以上挑式的传接棒方法为学习内容。学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下压式接力跑、）。对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。

三、指导思想

以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

四、教学理念

本课以发展学生投准能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标，注重以学生发展为中心，运用启发式教学，选择了以小组练习，组员自主合作的方法进行教学。然后通过游戏来激发学生的运动兴趣，使学生积极主动地参与接力跑中上挑式传接棒动作技术的探究学习；培养了学生集体协作的团队精神。在教学过程中，教师为学生营造团结合作的学习氛围，为学生提供互相帮助、互相指导的机会，使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。

五、教学目标

1.学习接力跑中上挑式传接棒的交与接的动作方法，通过练习和游戏使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2.学习和体会接力跑的上挑式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识，体验合作的快乐。

六、学情分析

在课堂上学生先通过自己了解的一些从其他途径知道的交接棒的方法入手，使自己在对上挑式交接棒在思维上有了一个抽象的初步认识，让学生自由发挥、自由联想，教师再通过对学生设置的问题、编排的游戏和技术动作一步步将学生引导到正确的思维上来，使学生有了一个更大的自由空间慢慢由浅入深、由易到难的正确学习交接棒的方法。通过这样的学习绝大部分的学生能记住教师传授的东西，教师同时也能体会到自己是在一种轻松、愉快的环境中把知识点较好的教给了学生，并融入到学生的学习热情当中，使课堂教学得到了升华。

七、重点、难点

1.重点：掌握上挑式交接棒的动作要领。

2.难点：把握交接棒的时机及队员的配合默契。

八、场地器材

操场、跑道、4根接力棒

九、应注意的安全事项

1.尽量不要戴眼镜。

2.衣服口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3.跑步时要按照规定的跑道进行，不能串跑道，预防相互绊倒。

4.游戏时应注意安全，友谊第一，比赛第二。

十、课时安排

本节课内容安排为1个课时。

十一、教学过程

（一）课前热身做准备

（5分钟）

1.文体委员整队并清点人数，师生问好，检查学生着装。

组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

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2.复习三面转法、原地踏步等列队练习。

3.教师带队绕跑道慢跑两圈进行热身活动。

（二）激发兴趣，活跃情绪（5分钟）

1.课题导入——上挑式接棒法

师：“同学们，我想问大家一个问题，在“短跑、长跑和接力跑等田径项目中，你对哪项比赛结果是难以预测的，悬念最大的？”

生：“接力跑……”

师：“为什么？”

生：“因为接力跑需要多人的团结合作。”

师：“同学们说得很对。今天，我们就来学习接力跑。重点要掌握交接棒的方法，今天我们来重点学习上挑式接棒法。”

组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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4 2.教师讲解上挑式交接棒的动作要领：接棒人的手臂自然向前伸出，拇指与其他四指自然张开，掌心朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

3.迎面接力跑方法：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两迎面接力跑组，成纵队相对站立于两边的起跑线。令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将接力棒交给乙组排头，乙组排头用同样的方法传给甲组。依次类推，先跑完的队为胜。

（三）自主创造，合作练习（5分钟）

1.教师做示范，并教授学生教师归纳出接棒的技术要点。

2.请学生根据讲解做出的动作进行模仿练习，教师巡回辅导。

3.学生做原地做传接棒练习。

4.小组合作，协作练习。

（四）发展能力，体验学习乐趣（12分钟）

教学游戏：迎面接力赛

组织男、女学生各分成两队进行接力跑比赛。

师：“加油！注意不要掉棒，用哪个手接？注意怎样接棒才不会撞？”

生：“加油、加油！”

（五）稳定情绪，身心放松 （3分钟）

学生的积极性、团结合作精神和集体荣誉感在这一刻完全体现了出来。最后表扬获得胜利的队伍并鼓励其它组别争取在以后取得好的成绩。

对学生出现的错误动作进行纠正：“通过这节课的学习，你们学会了接力跑的方法，但是在比赛中老师也发现了很多你们做的不对的地方，例如??，希望你们在课后可以和同伙伴们一起多多练习练习??”

（六）课后游戏——抱腰拔河（7分钟）

师：“通过刚才的比赛大家是否明白了团结协作的力量呢？”

生：“明白了，团结就是力量。”

师：“那我们再做一个团结协作的游戏吧。”

组织部分学生进行抱腰拔河的游戏。

组织：

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♂ ♂

♂ ♂

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♂ ♂

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将游戏者分成人数相等的两队,每队5～8人,各成纵队,面对面站在中线两侧。组织者发出“预备”口令时,两队排头双手握住同一根(横向)小木棒,后面的人紧抱前面人的腰部。组织者发出“开始”口令后,双方即用力后拉,把对方拉过中线的队

6 为胜。

（七）下课前集合 （3分钟）

1．文体委员整队并清点人数。

2．小结本课优点，提出希望。

3．布置课外体育作业，宣布下节课内容，归还体育器材。

4．师生再见下课，学生列队有序的走回教室。

十二、教学小结

在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的学练中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“抓”住学生。通过本课教学活动的实施，正确有效的达到了以下目标：

（一）教学目标基本按预定计划完成

本课教学目标是学习接力跑中上挑式传接棒的交与接的动作方法，通过自主练习和游戏使大部分学生能基本掌握其动作要领，发展学生的灵敏、协调素质。让学生在学中玩、玩中学，体验集体和个人获得成功的喜悦，让学生真正形成“参与学练、自我学练、合作学练”的良好气氛，从而实现教学目标。

（二）激发学生，走近学生

激励、鼓励学生使其意志品质得到较好的发展。另外，还通过创设良好的活动场景，教师参与到教学游戏练习中与学生一同完成，教师融入课堂，走进学生，拉近了师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。【M.bMRBh.CoM 笔墨评语网】

小学接力跑教案【篇5】

尊敬的各位评委专家：

今天我讲授的课题是《接力跑》。下面我将从教材与学情分析、教学思想、教学目标、教学重点与难点、教学流程、教学效果预估及所需器材七个方面进行说课。

一、教材与学情分析

（一）教材简介

（1）教材地位、特点和作用

接力跑是田径运动中的集体项目，可以培养集体主义精神和动作协调一致的能力，是提高快速跑技术、发展快速跑能力和身体灵敏等素质，也是发展速度素质的有效手段。同时也能培养学生团结协作、进取向上的集体主义精神。本次课的教学内容是《下压式接力》，是一节新授课。学生以前接触过立棒式接力跑的方法，已经建立了接力跑的概念，已有一定的接力跑的基础。通过本课教学，使学生初步掌握下压式接力跑的方法，培养学生正确的接力跑姿势，发展快速跑的能力，提高身体素质，促进学生身心发展。培养学生勇敢、顽强、竞争进取的意志品质及团结协作、友好交往的集体意识。

（2）传接棒方法的技术要点：

下压式：接棒的手臂后伸，掌心向上，拇指向内，其余四指并拢向外，手腕稍上翘，传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。

（二）学情分析

本课教学对象是小学水平二四年级的学生，该学段学生正处于生长发育的关键期，他们活泼好动、好奇心强，思维敏捷，模仿能力强，想象力丰富，爱表现自己，有较强的表现欲，对接力跑运动比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，学生的自控能力、学习的持久性还不够稳定，注意力容易分散，集中时间不长。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

二、教学基本思想

本课是学习接力跑的第一次课，通过创设情境，学生自主体验迎面接力棒和下压式接力棒，让学生在练习起来能较快地掌握接力跑的动作方法。在教学中，采用集体尝试、分组自主学练、小组学练小结、分组比赛，总结小组学练等过程进行开展教学。

三、教学目标解读

1、认知目标：能简单叙述上挑式（下压式）传接棒方法，了解接力比赛的一些规则。

2、技能目标：通过教学，85%的学生学会下压式传接棒方法，能与同伴合作完成接力跑的任务，发展快速跑的能力。

3、情感目标：培养学生合作意识，表现出积极进取、奋力拼搏的精神。

四、教学重点与难点

本课的教学重点是让学生掌握传接棒的技术，本课的难点是让学生掌握传接棒的时机。这节课我首先是一边向学生讲解一边向他们示范动作让学生初步了解下压式接力跑的动作要领，接着让学生在课堂上练习下压式接力跑，然后我还设计了一个接力比赛让学生更进一步的掌握下压式接力跑，从而突破本堂课的重难点。

五、教学流程

（一）导入热身部分（7min）

1、上课常规（2min）

2、热身活动（4min）

⑴慢跑800米；

⑵各关节活动，（六节4×8拍）；

3、课堂导入（1min）

让学生复习以前学过的传接棒的动作，尝试新的传接棒的方法，并展示，教师引出新授内容。

（二）学习体验部分（30min）

1、学习下压式接力跑（15min）

教师为学生讲解动作要领，另外与一名学生合作为学生示范下压式接力跑。学生跟做，教师纠正错误动作。重点动作练习。通过此环节让学生初步了解下压式传接棒的动作要领

2、下压式接力练习（分组学练）（5min）

引导学生原地摆臂信号做传接棒动作。在走动中按同伴信号做传接棒练习。在慢跑中中速跑中做传接棒练习。让学生更进一步掌握下压式传接棒的方法。

3、接力比赛（10min）

全班分为5组，每组10人，这10人进行接力比赛，哪一组最快完成为胜。通过这一环节的设计充分调动学生的积极性。培养学生的合作协调能力。

（三）评价与放松部分（3min）

1、聆听音乐，呼吸放松。

2、教师评出最佳表现小组及个人。

3、回收器材，师生道别。

六、教学效果预估

在教学中学生能愉快参与身体练习，掌握下压式传接棒的方法，并能够了解到接力跑的一些规则；学生积极配合、团结协作；本堂课练习密度预计为35%—45%

七、教学场地器材

一片空地，25个接力棒，一台录音机。

以上是我对《接力跑》第一课时的总体把握。我的说课完毕，谢谢！

小学接力跑教案【篇6】

本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

一、学情分析：

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班的，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点：

1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：

A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；

B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度；

3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。本课重点：

A、队形变化时的要领，调动学生的积极性；本课难点：队形变化后的秩序；

三、教学方法运用：

1、教法：根据本课内容的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

四、场地与器材：足球场

五、教学过程：

（一）导入（9-12分钟）：

1、常规教学（1-2分钟）：

1）体育委员整对集合，师生问好；2）宣布本节课的教学内容；3）安排见习生；

2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）教学步骤：

1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领；2）教师做完整示范；

3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形：四列横队—二列横队相对

3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）：

方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形（同上）通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

（二）展开（19-20分钟）：

1、30米击掌接力跑（5-6分钟）：教学步骤：

1）教师示范，学生尝试性练习；2）学生分组进行练习；

3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快；组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

2、游戏:“障碍过关”（13-15分钟）

方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；

2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作；3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；组织队形：同上。

（三）延伸（5-7分钟）：

1、游戏：“抱团数数”

方法：1）教师提示，并示范游戏规则；2）教师口令指挥学生练习。

2、放松操方法：

1）教师讲解示范动作，学生练习；2）教师巡视指导；

3）教师对本节课进行小结；4）师生再见

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