传媒生实习周记

传媒生实习周记11篇。

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传媒生实习周记【篇1】

经过一周的工作，深刻体会到了打工族的不易，特别是像我们这种实习生，如若人际关系搞不好，在公司里就寸步难行。所以这一周老师嘱咐我要刻意的和各个部门的人员保持友好关系，这样在以后的工作里才能少碰钉子，因为打杂的时间还要维持一两个月。这一周也积累了不少广告设计这方面的专业术语，都详细的做了笔记，但仅仅是入了门，因为还有很多需要记忆，但难度不小，所以之一周末我详细的为我以后的工作作了详细规划。鉴于和外资企业的合同还在洽谈期，所以我只能继续蛰伏，等待我的用武之地的出现。所以接下来几周主要是学习和积累期。

传媒生实习周记【篇2】

作为一名传媒专业的大学生，在选择实习的时候，我向往着能够深入实践，锻炼自己专业技能的机会。因此，我选择了一家传媒公司来进行实习。我的实习期为两个月，期间我实实在在地感受到了传媒行业的魅力和挑战，以及自身的不足之处，也获得了很多锻炼和成长。

进入公司的第一天，领导对我们十分友好地介绍公司的业务方向和公司文化，并且指导我们如何进行工作。他们的工作态度、严谨的工作流程，让我对公司产生了浓厚的兴趣和渴望。这也让我更加深入地了解了这一行业的标准和要求。

作为传媒实习生，一个重要的工作就是参与公司新闻稿的撰写。在进行新闻编写的过程中，我发现了自己的不足：语言表达能力不足、文字组织能力不足等。因此，我开始查找一些专业书籍，认真学习了新闻写作规范，以及行业用语和术语。我还向领导和资深员工请教经验和技巧，并且逐渐提高自己的写作能力。

在此期间，我也通过了公司举行的采访培训，熟悉了采访对象、题目的确定和采访技巧等基础知识。之后，我还参与了公司组织的实地采访和现场直播，负责镜头、灯光等工作。

经过两个月的实习，我深深感受到了传媒行业的快节奏，险峰不断。每一份稿件背后，都需要的是我们不断挑战自我，在紧迫的时间内高效完成。而在这些工作中，我也受益匪浅。不仅提高了我在新闻写作、采访和摄影等方面的专业技能，还培养了我的团队协作能力和应变能力。

总的来说，这份实习经历，虽然有时候会让人感到压力与焦虑，但是，我认为这段经历让我认识到了自己的短板，并且为我未来的职业生涯中，提前锻炼了自己。在未来的道路上，我希望能够继续发挥我在传媒行业的专业能力，在不断的实践和成长中，成为一个独当一面的专业人士。

传媒生实习周记【篇3】

作为一名传媒实习生，这两周的工作让我深刻地感受到了这个行业的魅力和挑战。

首先，最令我印象深刻的是每天早上的例会。所有的实习生和员工都会聚集在一起，分享自己昨天的收获和今天的工作计划。在这个过程中，我不仅学习到了各种新颖的行业术语和实用的工作技巧，更重要的是，这个互动的环节让我感受到了团队精神的强大。大家不断互相鼓励、支持和帮助，而这种正能量也让我更加努力地面对工作中的挑战。

其次，我负责的工作主要是参与节目制作和文案创作。这是一项富有创意和挑战性的工作，在创作过程中需要充分运用自己的想象力和语言表达能力。但是，我也深深感受到了这个行业的艰辛。有时候需要不断修改，甚至需要连续熬夜，才能赶上紧急的截稿时间。这让我深深地意识到，做好一项工作不仅需要创造力与专业知识，也需要承受压力和挑战自己的极限。

另外，在工作中我还遇到了一些意想不到的挑战和惊喜。比如，在为一档文艺节目撰写文案的过程中，我巧妙地融入了一些对传统文化的膜拜与致敬，结果获得了领导的高度评价和台下观众的热烈掌声。这时候我就深深感受到了努力工作的魅力，自己的一点点付出和努力就已经得到了不小的回报。

总之，这几周的实习让我深深理解了做好一份工作所需要的努力和技巧，也进一步加深了我对这个行业的认识和热爱。我相信，只有不断地挑战自己，不断地学习和进步，我们才能在这个行业里有所建树。

传媒生实习周记【篇4】

6号下午三点半拖着大大小小的行李离开南昌，带着所有人的祝福、期待、羡慕、嫉妒，登上了前往广州的火车。

没有兴奋，也没有紧张，电脑室很清楚自己将要带着大把的钞票去梦寐以求的南方都市报实习三个月。

7号凌晨五点到达广州，放下行李后就直奔南方传媒大厦，仰望那高楼并暗自窃喜：未来三个月我将可以和这栋楼里充满理想的人们一起奋斗了!

10号在三位严格保安要求下帖上了一个南方传媒的标签进入大楼(南方报业集团的保安真的很严格)，没想到一进报社就参加新一期杂志的选题会，更没有想到三个小时的选题会过后，感受到的不是“理想主义”，更多的是自由、平等、务实。

原本在脑海里的画面应该是一群充满理想的年轻人在会议上争论不休，然后不停强调“我们要坚持正义”、“要维护良知”、“要调查真相”云云，结果却是大家你一句我一句地讨论每一个新闻选题，就像学生报社开选题会一样轻松随意，但关键的差别是在这里每一个选题都得到充分讨论，每一个人都必须说出自己的看法，每一个采写细节都考虑其中，每一个人的意见都能互相激发彼此的思维。

我亲眼见证一个封面报道的选题策划在大家的讨论下，修改三次才见形状，如果没有这种充分的头脑风暴，自由的讨论氛围，根本就没办法弄出来一个更加完善的封面报道。

而这种自由，务实几乎渗透在每个细节。

会后江老师说会议主席台上坐着的是南都的副社长，可是整个会议上大家都讨论的很自由，庄副社长也一直没发言，最后临离开前随意说了几句，根本不像是一份重量级报纸的副社长，而其他根本不分什么杂志主编、副主编之类。我一直以为这种讨论的氛围只有在学校才有。

会议后一直对在会上发言的标哥印象很深，一查才知道是那位写南都社论《躺在时间的河流上怀念他们》而被停职的良心评论员宋志标，在王克勤写山西疫苗的时候，南都连发了五篇社论力挺，有三篇都出自标哥之手，江老师说标哥是南方传媒集团最牛的人之一，可是在开会前，他为我们开门，会上发言也很谦虚，(尽管我看到每期的核心报道主笔都是他)，以至于我以为这位年轻的小伙子是江老师的徒弟。

这就是南都的记者，很低调，很务实，就像江老师说的该讨论的时候就自由发言，改做事的时候就认真做事。

所以在南都的办公室不会听到大家随意讨论网购之类的杂事，中午吃完饭就熄灯休息，一点声音都没有。该出去采访的出去采访，改编写稿件的编稿，完事了就下班，没完事就熬夜，办公室想来就来，不想来可以在家里写稿。实习生也不会没事就呆在办公室，相反在南昌实习，随处都坐着实习生，记者也大都无聊地讨论各种吃喝玩乐，再者就是改编各种通讯员的稿件。

我很高兴能跟着南都的高级编辑学习，也很庆幸可以见证参与《中国财富》和《公益周刊》这两个新生儿的成长和变化，虽然仅仅三个月，但我很乐意抱着一颗热诚学习的心享受着三个月的旅程。

传媒生实习周记【篇5】

传媒实习生周记

本周是我作为一名传媒实习生的第一周，我感到兴奋又紧张。面对全新的工作环境和未知的挑战，我倍感期待。

周一，我准时到达了公司，并迅速熟悉了办公室的布局和各个部门的位置。在领导的带领下，我参观了整个公司的工作区域，并认识了来自不同部门的同事们。他们都热情友好，给了我很大的鼓励和帮助。

周二，我开始投入到实习工作中。我的主要职责是协助编辑部门完成新闻报道的写作工作。我的导师是一位经验丰富的资深编辑，他指导我如何准确把握新闻要点，以及如何使用简洁明了的语言来表达。我跟随导师的教导开始整理采访记录，并撰写新闻稿。在这个过程中，我学到了很多专业的写作技巧和新闻素养。

周三，我有机会参加一次新闻发布会。这是我第一次亲身体验到新闻现场的紧张和刺激。在繁忙的发布会上，我积极地与媒体联系，帮助他们收集相关资料，并抓紧时间完成了新闻稿的撰写工作。在这个过程中，我切身感受到了新闻报道的时效性和精准性的重要性。

周四，我在策划部门度过了一个充实的一天。我参与讨论了一档电视节目的主题和内容，并提出了一些建设性的意见。工作中，我学到了如何分析受众需求，以及如何确定合适的话题和节目形式来吸引观众。我觉得自己参与到了一个有意义且有影响力的项目中。

周五，我又回到了编辑部门，继续完成新闻稿的撰写工作。我的导师给我布置了一篇重要的报道任务，这让我感到有些紧张，但同时也激发了我的工作动力。经过一番调研和采访，我开始整理素材并逐渐形成了一篇完整的报道。经过导师的指导和修改，最终完成了一篇令我自豪的作品。

回顾这一周的实习经历，我收获良多。我深刻体会到了传媒行业的繁忙和压力，但也感受到了工作的乐趣和成就感。通过实践我学到了许多实用的技能，也加深了对传媒行业的了解和认识。在今后的实习中，我将继续努力，不断提升自己的专业水平，为公司的发展做出更多的贡献。

作为一名传媒实习生，我将继续保持学习的心态，勇于接受挑战，不断锻炼和提升自己。我相信，通过这次实习的经历，我将能够更好地适应未来的职业生涯，并为自己的梦想和目标奠定坚实的基础。

传媒生实习周记【篇6】

没有兴奋，也没有紧张，电脑室很清楚自己将要带着大把的钞票去梦寐以求的南方都市报实习三个月。

7号凌晨五点到达广州，10号在三位严格保安要求下帖上了一个南方传媒的标签进入大楼，没想到一进报社就参加新一期杂志的选题会，更没有想到三个小时的选题会过后，感受到的不是“理想主义”，更多的是自由、平等、务实。

我亲眼见证一个封面报道的选题策划在大家的讨论下，修改三次才见形状，如果没有这种充分的头脑风暴，自由的讨论氛围，根本就没办法弄出来一个更加完善的封面报道。

会议后一直对在会上发言的标哥印象很深，一查才知道是那位写南都社论《躺在时间的河流上怀念他们》而被停职的良心评论员宋志标，在王克勤写山西疫苗的时候，南都连发了五篇社论力挺，有三篇都出自标哥之手，江老师说标哥是南方传媒集团最牛的人之一，可是在开会前，他为我们开门，会上发言也很谦虚，(尽管我看到每期的核心报道主笔都是他)，以至于我以为这位年轻的小伙子是江老师的徒弟。

这就是南都的记者，很低调，很务实，就像江老师说的该讨论的时候就自由发言，改做事的时候就认真做事。

所以在南都的办公室不会听到大家随意讨论网购之类的杂事，中午吃完饭就熄灯休息，一点声音都没有。该出去采访的出去采访，改编写稿件的编稿，完事了就下班，没完事就熬夜，办公室想来就来，不想来可以在家里写稿。实习生也不会没事就呆在办公室，相反在南昌实习，随处都坐着实习生，记者也大都无聊地讨论各种吃喝玩乐，再者就是改编各种通讯员的稿件。

我很高兴能跟着南都的高级编辑学习，也很庆幸可以见证参与《中国财富》和《公益周刊》这两个新生儿的成长和变化，虽然仅仅三个月，但我很乐意抱着一颗热诚学习的心享受着三个月的旅程。

传媒生实习周记【篇7】

传媒实习生周记

这是我作为一名传媒实习生的第一篇周记，回顾过去一周的学习和工作经历，感慨万分。作为一个对传媒行业充满热情的大学生，能够有机会踏入这个领域，我感到非常荣幸。下面我将详细、具体且生动地描述我这一周的实习经历，与大家分享。

本周一，我第一次踏入公司的大门，内心激动而忐忑。进入传媒部门后，我迅速适应了办公环境，并且积极主动地向部门主管请教了工作安排。部门主管介绍了我的实习任务，并向我详细讲解了公司的流程和规定。通过这一周的观察和学习，我真切地感受到了传媒行业的专业性和要求的严格性。

周二，我接到了第一个任务，要帮忙整理公司最新发布的新闻稿，并负责对稿件进行初步的校对和编辑。我当即投入工作，仔细阅读每一句话，确保没有错误和不当之处。整理新闻稿的过程中，我领悟到了新闻稿的撰写技巧和规范格式的重要性。通过和资深编辑的交流，我学到了很多宝贵的经验和技巧。感谢他们的悉心指导，让我提高了我的写作能力。

周三，我参与了公司一个重要的新闻发布会的准备工作。这是一个非常机会，我深刻地感受到了一个新闻事件背后的种种努力和准备。我负责收集各类相关资料和照片，并进行整理和归档。在这个过程中，我有机会接触到了很多重要人物，并且学到了如何与他们进行合作和沟通的技巧。我感觉自己的工作意义重大，因为我能够为公司的新闻发布会做出一点贡献。

周四，我参加了公司的例会，这是一个让我更好地了解公司发展情况和获取最新信息的机会。在会上，高管们介绍了公司最新的项目和计划，并对我们的工作进行了鼓励和肯定。我沉浸在激励的言辞中，感到自己的工作被重视和认可，也更加坚定了自己在传媒行业的梦想。

周五，公司举行了一个重要的媒体活动，我有幸参与其中。我负责记录整个活动的过程，并担任摄影师的助手。在活动现场，我紧跟摄影师的步伐，学习如何捕捉最佳瞬间以及如何控制光线和构图。这是一个极好的学习机会，我感到非常荣幸能够在这样的重要活动中亲身参与。

这一周的实习经历让我受益匪浅。通过与资深编辑的交流、参与重要新闻发布会的准备、参加公司例会和媒体活动，我深入了解到了传媒行业的精髓和实际运作。同时，我也提高了自己的工作能力和沟通技巧。我深深感受到了实习的重要性和价值，它不仅让我学到了理论知识外，还锻炼了我的实践能力，帮助我更好地适应传媒行业的工作环境。

在未来的实习生涯中，我将更加努力地学习和实践，不断提高自己的能力和素质。我相信通过持之以恒的努力，我一定能够在传媒行业取得更大的成就。

传媒生实习周记【篇8】

作为一名传媒专业的学生，我很享受在媒体公司实习的日子。这份实习带给我很多难忘的经历和收获，我想在这里分享一下我的传媒实习生周记。

我的实习公司是一家大型的传媒公司，拥有自己的新闻网站和杂志社。在这里，我主要负责新闻报道和新闻采访。每天早上，我都会收到公司的任务安排。有时候，我需要前往不同的地方采访新闻，有时候则需要守在新闻中心等待新闻的发生。在每个任务中，我都有很多收获。

我的第一个任务是前往当地一所高中采访一位教师。在路上，我和我的同事一直在讨论采访的问题和策略。当我们到达目的地时，学校的教学楼前挤满了学生。我的同事通过和学生聊天获取了很多内容和观点，这些信息在采访时非常有用。在采访中，我了解到了这位教师的教学理念和风格，并且也得到了学生对教师的评价。回到公司后，我和我的同事将采访内容整理成一篇报道，发表在公司的新闻网站上。这篇报道得到了很多网友的关注和好评，让我感到非常开心和自豪。

另一个任务是前往新闻中心报道突发事件。当我到达新闻中心时，我的同事们已经在进行采访和收集信息。我被分配到写新闻稿的工作中。这需要我在短时间内将所有的信息整理并加以编辑，确保新闻的准确性和完整性。我压力很大，但我很享受这种感觉。最后，我们的新闻稿被发布在公司的新闻网站和杂志社上。这次经历让我更加熟悉新闻报道的流程和技巧。

除了主要的新闻报道任务外，我还有机会参加公司的其他活动和项目。例如，我们参加了一个关于流行文化的节目制作，我负责撰写脚本和进行采访。这次经历让我更好地了解了节目制作的过程和技术，同时也让我在人际交往和沟通方面得到了锻炼和提高。

在整个实习期间，我和我的同事们都非常亲近和融洽。他们对我的工作进行了指导和鼓励，在遇到问题时也给予了我宝贵的帮助和建议。我从他们身上学到了很多，包括技术、方法、态度和精神。他们让我感到传媒工作的魅力和价值，也激励着我以后努力更上一层楼。

最后，我要感谢我的实习公司和同事们，让我有机会参与到这个精彩的行业中。这份实习让我更加坚定了未来从事传媒工作的决心，并为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。

传媒生实习周记【篇9】

作为一名传媒专业的学生，实习是我们不可或缺的一环。这个暑假，我获得了一份在一家知名传媒公司的实习机会。在这过程中，我学到了很多东西，同时也有了许多感悟。在这里，我将与大家分享我的实习经历以及感受。

第一周

在第一周的实习中，我遇到了很多困难。我来到了公司，却不知道从哪里开始。但是在我的导师的帮助下，我很快就适应了这个环境。在第一周的实习中，我主要负责整理公司的资料，并进行一些基础的报道。这些任务虽然看起来很简单，但对我来说却是一个非常大的挑战。在这个过程中，我需要使用到许多工具和技能。在我的导师的指导下，我一步一步地学会了如何运用这些工具，如何写出一篇优秀的报道。虽然这些工作非常的繁琐，但我知道这是我成为一名优秀传媒人的起点。

第二周

在第二周的实习中，我开始走出舒适区，接手了一些更加复杂的任务。我成为了公司的新闻编辑，负责撰写新闻稿件。这些稿件要求准确、快速、生动地传达信息，并且要受到广泛的读者关注。这对我是一个非常重要的挑战，因为我在学校中并没有接触过这方面的知识。在我的导师的指导下，我一步一步地学习了如何写出一篇成功的稿件。我需要了解目标读者，掌握新闻产生的背景和过程，并且通过文字来传达信息。同时，我还学会了一些较为高级的工具和技能，例如如何进行新闻分析，如何使用SEO等技术。这些工具在我之后的实习中也非常有帮助。

第三周

在第三周的实习中，我成为了公司的社交媒体专员。这对我来说是一个新的挑战，因为社交媒体是我们日常生活中非常重要的一部分。我需要了解如何运用社交媒体来传达信息，如何吸引关注度，如何维护良好的品牌形象。在我的导师的帮助下，我开始学习如何使用社交媒体应用程序，例如Instagram、Facebook和Twitter。我学会了如何创建有吸引力的宣传内容，如何与真实的读者互动。我还了解了如何跟踪和分析社交媒体活动以及如何使用数据来改进我们的宣传策略。这是非常有用的技能，我也深深感受到了社交媒体在传媒领域中的重要性。

第四周

在第四周的实习中，我成为了公司的摄影师。这对我来说是一个非常具有挑战性的任务，因为我从未接触过这个领域。我需要了解如何使用相机、如何捕捉精美的照片，并且还要了解摄影的一些基础技巧。在我的导师的帮助下，我开始学习如何运用光线、构图和颜色来拍摄好看的照片。我还了解了如何使用特殊照明条件和后期制作工具来增强照片的效果。通过这个任务，我学会了很多有趣的东西，例如如何在昏暗的环境下拍摄好看的照片，以及如何调整照片的角度和尺寸。

总结

四周的实习期过得非常快，但这期间我学到了许多宝贵的经验。通过这个实习，我学会了很多新的技能和知识，例如如何运用社交媒体和摄影技巧，如何编写新闻稿件。更重要的是，我学会了如何与他人合作，如何为团队工作。我很感激这个实习机会，因为它让我更好地了解传媒领域，并为我未来的职业生涯做好了充分的准备。

传媒生实习周记【篇10】

这个学期我来到了一家传媒公司实习，这是我的第一份实习，也是我第一次感受到了职场氛围。在过去的一个月里，我学到了很多东西，也遇到了不少的挑战。

传媒公司扮演着连接媒体和品牌之间的桥梁角色。作为一名实习生，我被分配到了市场部门。虽说我并没有什么市场业务的经验，但我不想让这成为自己的障碍。为了尽快适应新环境，我开始自主学习市场营销的基础知识和实用技巧。

在实习的第一周，我的工作主要是协助团队完成市场调研报告。这份报告需要我们对一款新产品进行全方位的调查，包括市场需求、竞争情况、用户喜好等等。作为一名实习生，我在这个过程中的主要任务就是在网上查找相关的信息和数据，整理归纳资料，并撰写调研报告的一些结论。这个任务非常考验我的信息筛选和整合能力，还有逻辑思维能力。经过反复修改和讨论，最终的调研报告得到了领导的认可，这也为我所做的努力点了赞。

经过一周的工作，我发现市场营销工作比我想象中的更加复杂和细致。我勤奋地学习市场营销的相关知识，替团队完成各种锻炼了自己的能力。在实习的第二周，我被安排参加了一次商务谈判会议。在这次会议上，我主要负责记录会议的内容和讨论。虽说是这个任务很简单，但是我感受到了团队之间的沟通与协作，也学到了商务谈判的一些技巧。

在接下来的工作中，我的主要任务是制作公司的宣传资料，包括海报、广告图和部分文字介绍。我的电脑技术还行，但是在这个任务上我还是感觉轻松不了。我在网上寻找了一些创意和灵感，同时也向同事请教一些技巧。在经过反复修改和完善之后，我制作出来的宣传资料终于像样了。当领导和同事都在竖起大拇指时，我觉得我的努力和付出都是值得的。

一个月的时间转瞬即逝，今天是我实习的最后一天。在这一个月里，我不仅学到了很多专业知识和技能，而且也在实践中体会到了职业素养和工作态度。我的实习之旅虽然结束了，但是我却对未来更为充满期待。因为我知道，只有不断学习，不断实践，才能在职场中不断成长，打造自己的优势。

回首这一个月的实习经历，我深深感受到了传媒行业的魅力。在今后的日子里，我想把握机遇，努力拼搏，成为一名优秀的传媒从业者。这个行业的未来无限大，我们这些青年人应该怀抱梦想、迎接挑战，展现出自己的才华和创造力。

传媒生实习周记【篇11】

作为传媒专业的实习生，每周都会有很多不同的经历和感受。在这篇周记中，我想分享一下我这周的实习经历，以及我对传媒公司的看法和感悟。

本周的实习工作主要是负责策划和撰写一篇文章，为公司的客户提供市场营销方案。这个任务对我来说是一次挑战，因为我需要调查市场并了解客户的需求，然后为他们提供一系列实用的市场营销方案。

第一天我就开始了市场调查工作，去了不同的商场和市场，为客户提供一些市场分析和竞争对手分析。这些调查数据让我更深入了解客户和市场情况，并从中得到一些新的灵感和启示。在第二天，我和同事一起开始撰写方案，讨论每个详细的细节，包括市场营销策略、人群分析、竞争对手分析等等。我们互相讨论并给出具体的方案，针对不同的市场需求和客户品牌形象，为客户精心定制出实用可行的市场营销方案。

在这个过程中，我体会到了一个传媒公司需要的核心素质：细心，包容和创新。 细心是指我们需要在每一个细节上都要处处留心，提供优质服务，达到客户和公司越来越高的要求。包容是指我们需要牢记每一个客户的特点，跟踪了解市场发展态势，通过广泛的调查，消除自己的偏见，为客户打造积极向上的品牌形象。创新是指我们需要走在市场前沿，利用先进的技术和视觉设计，给客户并市场带来惊喜。

通过这次实习，我更加深入地了解到一个传媒专业公司的工作和工作内容，这启示了我对未来究竟应该如何发展，了解传媒行业中的市场正在朝着科技智能化和内容化方向迅速发展。对于新人来讲，不管从要素、品牌策略制定到内容创意执行都具有非常重要的价值。正如我这周所做的市场分析和营销方案，引导帮助客户制定出了可操作性和具有针对性的品牌策略，让客户在竞争激烈的市场中获得成功。

综上，这个实习周让我收获颇丰，加深了我对传媒公司的认识，让我更加致力于从传媒公司的实践经验中学习更多的知识和技能。我会一如既往的投入到工作中，始终保持初心，把学习和实践融为一体，不断提高自己的能力和成长，为公司和客户的追求更好的发展做出努力和贡献。

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传媒公司实习生周记推荐六篇

传媒公司实习生周记 篇1

周记（1）

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！ 一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

周记（2）

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。 工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的`信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

周记（3）

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

周记（4）

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

在Internet飞速发展的今天，互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此网站建设在Internet应用上的地位显而易见，它已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们的重视。

计算机将具备更多的智能成分，它将具有多种感知能力、一定的思考与判断能力及一定的自然语言能力。除了提供自然的输入手段（如语音输入、手写输入）外，让人能产生身临其境感觉的各种交互设备已经出现，虚拟现实技术是这一领域发展的集中体现。今天人们谈到计算机必然地和网络联系起来，一方面孤立的未加入网络的计算机越来越难以见到，另一方面计算机的概念也被网络所扩展。二十世纪九十年代兴起的Internet在过去如火如荼地发展，其影响之广、普及之快是前所未有的。从没有一种技术能像Internet一样，剧烈地改变着我们的学习、生活和习惯方式。全世界几乎所有国家都有计算机网络直接或间接地与Internet相连，使之成为一个全球范围的计算机互联网络。

人们可以通过Internet与世界各地的其它用户自由地进行通信，可从Internet中获得各种信息。人们已充分领略到网络的魅力，Internet大大缩小了时空界限，通过网络人们可以共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。“网络就是计算机”的概念被事实一再证明，被世人逐步接受。

通过这两年的学习实践中和老师的指导下以大量明晰的操作步骤和典型的应用实例，教会我们。使更丰富全面的软件技术和应用技巧，使我们真正对所学的软件融会贯通，熟练在手。所以本人结合所学专业的内容制作了个人网站，作为实习的成果。其内容是多样化的。制作网页用的软件是Dreamweaver，Fireworks，Flash软件。Dreamweaver大大加速了网络时代电子交易应用中的项目交付。它提供了网页和表单的动态生成到企业级的解决方案，如电子商店，库存管理系统和企业内部局域网的数据库应用等功能。Fireworks是目前最流行的网页图象制作软件。

只要将Dreamweaver的默认图象编辑器设为Fireworks，那么在Fireworks中制作完成网页图象后将其输出就会立即在Dreamweaver中更新。Fireworks还可以安装使用所有的Photoshop滤镜，并且可以直接导入PSD格式图象。更方便的是它不仅结合了Photoshop位图功能以及CoreIDRAW矢量图的功能，而且提供了大量的网页图象模板供用户使用，例如，网页上很流行的阴影和立体按纽等效果，只需单击一下就可以制作完成。

传媒公司实习生周记 篇2

新媒体实习周记一：初识新媒体

踏入新媒体公司的大门，我的内心既激动又紧张。作为一名对新媒体充满好奇与向往的大学生，我渴望在这次实习中学习到更多的知识和技能。

第一周，我主要的工作是了解公司的基本情况和新媒体平台的运营模式。在导师的带领下，我熟悉了公司的组织架构、各部门职能以及新媒体平台的日常运营流程。我观看了往期的内容制作案例，学习了如何运用新媒体工具进行内容创作和推广。同时，我也开始接触一些基础的数据分析工作，了解如何通过数据来评估新媒体平台的效果。

这一周，我深刻感受到了新媒体的魅力和挑战。新媒体平台的发展日新月异，需要我们不断学习新知识、掌握新技能。同时，我也意识到了团队合作的重要性，只有各部门协同合作，才能打造出优质的新媒体内容。

新媒体实习周记二：实践中的成长

进入实习的第二周，我开始参与到具体的新媒体内容制作中。

在导师的指导下，我参与了几个新媒体项目的'策划和制作。从选题、构思、到内容创作，我亲身体验了新媒体内容制作的整个过程。我学习如何运用新媒体平台的特性，创作出符合受众口味的内容；如何运用各种新媒体工具，提高内容的传播效果。同时，我也开始参与到新媒体平台的运营和推广中，通过数据分析，不断优化运营策略。

这一周，我遇到了很多挑战和困难。有时候，我会因为选题不够新颖或者内容不够吸引人而感到沮丧。但是，在导师和同事的鼓励和帮助下，我逐渐找到了解决问题的方法。我学会了从用户的角度出发，思考他们真正关心什么、需要什么；学会了运用各种资源，提高自己的创作能力和运营水平。

新媒体实习周记三：收获与展望

经过前三周的实习，我对新媒体有了更深入的了解和认识。我不仅学会了如何制作优质的新媒体内容，还学会了如何运营和推广新媒体平台。

在实习的最后一周，我开始总结自己的实习经历，并思考未来的发展方向。我意识到，新媒体是一个充满机遇和挑战的领域，需要不断学习和创新。同时，我也意识到自己在很多方面还有待提高，比如对新媒体平台的运营策略还需要更加深入的了解和掌握；对新媒体内容的创作还需要更加精细化和个性化。

展望未来，我希望能够继续深入学习新媒体领域的知识和技能，不断提高自己的专业素养和综合能力。同时，我也希望能够找到一个能够充分发挥自己才能和潜力的平台，为新媒体行业的发展贡献自己的力量。

通过这次实习，我不仅收获了宝贵的工作经验和技能，还结交了一群志同道合的朋友和同事。我相信，在未来的日子里，我会继续努力、不断进步，在新媒体领域创造属于自己的辉煌。

传媒公司实习生周记 篇3

这周除了协助文案策划外，我还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他影视传媒作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。本周，有新的应聘者来这里参加面试，我在一旁看，那位应聘者流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

传媒公司实习生周记 篇4

本周的主要任务是和市一所小学合作进行一期小学生安全教育的'新闻片策划，我们自己思考，讨论，总结，最后整理出一份策划方案。虽然自己觉得还不错，但是拿给领导看的时候，还是有几个地方考虑的还不是很周全。总之，有些事情还不是简单的想想就可以的，还要考虑到事情的可行性。要全面的考虑到小学生的接受能力，虽然是新闻宣传教育片，但是怎么拍才能显得比较轻松，不那么枯燥，使小学生易于接受。这不仅仅是导演需要构思的，我们的前期策划也是做到位，提前设计出方案。

这一周我最大收获就是，做策划、最片子一定要面向受众，也为客户精心考虑设计，这样才能获得别人最大的认可。

传媒公司实习生周记 篇5

这周公司接的单子比较多，大家都很忙。经过实习也使我懂得了一个传媒机构要发展，受众是关键，受众就是顾客，必须尽一切可能去满足这位顾客的需要，受众就是衣食父母，有了受众，就有了更多广告客户，就有了经济效益，这是它的经济属性。但是不能一味的去迎合，因为传媒事业还肩负着更重要的社会责任，传媒机构和传媒者是社会的导航者，是船头的瞭望者，把握前沿动态，扮演着指挥前进方向的角色，要倡导的高尚的美德，健康的思想和正确的道路，这就是它的社会属性。在市场经济时代，我们不能忽略媒体单位的经济属性，因为媒体单位要生存，但也不能为了经济效益而忽略社会属性，因为媒体单位还有它的责任，所以只有经济属性和社会属性统一协调发展，媒体才有更强大的生命力和影响力。

对于传媒者来说，把握社会发展动态，弘扬社会主旋律，既有思想又有内涵，这样才能算是一个合格的传媒人。我觉得自己在这方面还做得不够，我还要不断地充实自己，不断地训练和体会，我相信随着时间的推移，我会成为一个合格的传媒工作者。

传媒公司实习生周记 篇6

第一周

大四了，大学最后一年，学校安排我们进行媒体实习，因此最后一个暑假结束后，返校为实习工作做准备，当然在做好实际准备的同事还要做好心理准备。老师同样把这次实习看的很重，提醒我们要保持良好的心态，不要对实习产生抗拒心理。

第一周就这样过去了，是未知的，单位什么的都还没有决定下来，其实心里面挺害怕的，我不知道到时候会去哪里实习，实习了到底要做什么。大二的认知实习我是在政务机构实习，是家里帮忙找的，类似志愿教师的感觉吧，大一自己也去网站实习过，虽然和新闻有点关系，但主要是新媒体信息推送，好像和这次的实习还是有所不同，所以还是有点担心。为此我在网上看了很多人的实习经历分享，说什么的都有，有说自己实习期收获很多的，交到很多朋友，也有说就是混混日子，几乎每天都在看报纸，什么都没学到，看得我头都大了。但是，我既然已经决定了要接受这两个多月的实习，我就该在这段时间内尽快调整心态，为实习做准备了。

预备实习第一周，送自己易卜生的一句话，是：“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振.真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”

第二周

这周开始有了实习的实感，不是说已经开始实习，而是系里召开了实习动员大会，动员大会上詹向红主任和杨庆国老师对我们说了很多，关于实习，关于考研考公等等，总的来说就是希望我们新闻班作为第一届“3+1”的班级，大家可

以一起克服可能会面对的种种困难。可能刚开完会的缘故，突然对即将到来的实习产生了一些抵触心理，不过很快就没时间想这些了，我们要开始决定实习单位，一开始给的选择是报纸，论坛和电视台三个，我一开始想去的是论坛，但是后来论坛不知道为什么就没有了，所以我选择了传统报业，我们一块的有12个同学，我们必须在《合肥日报》，《合肥晚报》，《江淮晨报》三份报纸里做出选择，最后我选择到《合肥日报》实习。

实习单位选择结束后，我上网查了查《合肥日报》的相关信息，了解了日报的性质和一些实习可能的要求。日报和其它两份报纸是不一样的，作为一份党报，日报的要求就更为严谨认真，可能其它报纸上犯的只是无伤大雅的小错，在日报上就是绝对不允许的。这就提醒我在日报实习期间一定要仔细认真，不要犯一些不该犯的错误。

下周就要正式开始实习了，希望自己的实习期间能够收获一些东西，不要来过却什么都没收获。

第三周

正式实习的一周，周一我们四人去日报报道，汪竞总编先给我们开了个小会，强调了实习的纪律和要求，并给予我们一定的选择权，让我们自己决定跑时政、民生、经济哪类新闻。讨论之后，我选择跑时政新闻。所以我跟在报社时政记者许超众老师后面学习。老师主要跑时政新闻，例如市委、副市长和书记等领导的相关活动，除此之外老师还对口高校教育、政策方针、卫生医疗和人才招聘等。

刚开始实习的时候老师根据自己的经验给我一个思路参考：首先要练习写作，尽快掌握写作风格；其次是熟悉采访，和老师一块“练胆”；最后要尝试独立采访，后期单独跑一些活动。

相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的实习生们。头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会体会报社的工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的`环境。第一周我并不用做太多的工作，基本都是在熟悉环境，报社内部文化，以及熟悉报社风格等小事等。我对于做一个记者还很陌生，但是我必须学会快速适应陌生的环境。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第四周

这周帮老师跑腿，干了些小活，主要还是在帮老师听一些对话录音，可能很多人觉得不就听录音吗，简单，只要把听到的打出来就好，但是其实并不是的这样的，因为你听的录音里的对话不可能是标准普通话，所以有时候需要你根据语境和感觉来补充你听到的模糊的词语。

这个星期终于跑了第一次新活动，老师还是很照顾我的，活动就在学校举行，是“海峡两岸刘铭传研讨会开幕式”，这次活动，老师让我自己回去练习一下，可以试着写一写，对照明天报纸的发稿，体会自己的不足。这周还根据合肥人事考试中心发布的公布的公告写了第一篇稿子。终于从纯体力像脑力的转变，开始写稿，虽然只有一篇，但还是努力写了，第一次写稿的时候有点毛毛糙糙，又有点慌张，临到交稿的的时候还在不停的检查，看有没有写错字什么的，总之，还要更努力，多练习。

这一周快结束了，来日报也有一段时间了，老师对我也挺好的，工作现在来看也还轻松，现在我对日报的工作环境有一定的了解，但真正在这里实习了，还是会觉得有些不适应，毕竟实习和大学最初单纯学习的环境不同了，还是要更努力的去适应环境，融入环境。

第五周

不知不觉实习也好几周了，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了每天帮老师整理资料，老师还会每天让我写一些消息，模仿报纸新闻，看报纸写消息。他让我在平模仿报纸新闻的格式，套路的写作新闻，尽快熟悉日报的写作风格。然后老师说，自己平时可以试着写一些稿子，不要怕出错，要敢写。实习不像在学校，遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得，而且老师也乐意帮我解决我的疑惑。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应日报的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假什么的，但是现在开始上班，每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，而且为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把每天的报纸整理一下，虽然是一些微不足道的小事情，但是也算是给老师留个好印象。

这周实习只有四天，因为国庆放假了，上班时间比较短，只跑了“美丽中国瞰合肥”图片展和合肥、台湾幼专交流活动两个内容，干的活动不多。和老师谈话时，老师说，国庆后实习活动就会比现在紧凑，要做的事就会比较多，要做好心理准备。总之实习暂告一个段落，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第六周

国庆假期结束了，采访和以前比确实多了，跑了瑶海区城东街道的走访调查、市委党校青年干部培训班学习的采访报道和大学生见习实训三个活动，还有最重要的就是“三严三实”的活动正式开展了，之后一段时间可能会往外面跑。这个星期虽然写了几篇稿子，但是还是存在缺陷与不足，还好有老师的指导，我还是顺利地完成了任务。

几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。跑完活动之后吧，又要赶稿，时间紧啊，不够用，我必须想办法解决这个基础问题，因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先还是不能够停下学习的步伐，写稿这件事必须要练习，练得多了，你写稿才能够熟练、节约时间，同时还要提升自己的打字速度，效率太重要了，但又不能只看数量，不重质量，还要掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

这周结束了，希望自己可以在接下来的实习中不断提高自主思考的能力，在碰到问题的采访活动室，努力去解决，这样对采访才能有一个更深刻的了解。另一方面，要向报社老师和其他记者学习，努力像真正的新闻人靠近。

传媒实习周记12篇

年轻时的我们常常喜欢写周记，透过写周记能更深入了解自己的特点和潜力。要怎样才能写出好的周记呢？以下是栏目小编整理的“传媒实习周记”，仅供您工作学习时参考，请谨慎决策！

传媒实习周记【篇1】

这一周过的也比较无聊，因为对广告设计这一方面可以说是一窍不通，所以只能给老师打打下手，给其他前辈倒倒水什么的。老师看出我很沮丧，周三那晚上专门找我谈心。她说那时候她也是这么过来的，刚进公司人情世故什么的都不懂，空有一身本事，但也没法和公司的前辈相比，所以端茶倒水了三个月，经理才让她慢慢接受一些小业务，很是无奈。但是她也和我透漏，公司目前正在和外资企业寻找合作的机会，如果进行的顺利的话，我就有用武之地了。所以那天晚上很是兴奋。

因为同外资企业的合作尚在酝酿期，所以我也只能安于现状。每天继续卧薪尝胆，并在实践老师的指导下对广告业这一方面的专业知识、专业词汇等进行大量的学习、积累。期间曾和老师合作完成了对该公司的外文网站的设计。我主要负责相关资料的翻译和一些琐碎的细节。经过一个月的努力，取得了不错的效果，得到了经理的赞赏，并从老师身上学到了许多网页设计方面的知识。

网页设计好后，老师交代我网站的护理等工作就交给我了。由于制作网页时，关于这方面的知识她都或多或少提到过，所以做起来也不是很吃力。但有些比较专业的地方，我还要时不时去请教她。老师非常有耐心，从不因为我吸收慢而发脾气，所以我越来越喜欢她。关于企业模板方面，我的目标就是要做的简单而又大气，并且所有企业都通用的模板，应经理的要求，我也一直在修改模板的布局，样式等等，我也发现自己的能力在不断的提升。我也利用晚上的时间自己做了一个网站，主要是全国大学网址导航和高校论坛，并且综合了一些教育类的网站。我觉得把自己所学的知识应用到了实践中，才是最好的。而且不仅仅只是做网页，现在我每天晚上还要，给我的网站优化、推广。这些都是学校里没有接触过的，也没有听过的，每天就是靠晚上的时间泡在站长、seowhy等论坛里，边学习边工作。

传媒实习周记【篇2】

6号下午三点半拖着大大小小的行李离开南昌，带着所有人的祝福、期待、羡慕、嫉妒，登上了前往广州的火车。

没有兴奋，也没有紧张，电脑室很清楚自己将要带着大把的钞票去梦寐以求的南方都市报实习三个月。

7号凌晨五点到达广州，放下行李后就直奔南方传媒大厦，仰望那高楼并暗自窃喜：未来三个月我将可以和这栋楼里充满理想的人们一起奋斗了!

10号在三位严格保安要求下帖上了一个南方传媒的标签进入大楼(南方报业集团的保安真的很严格)，没想到一进报社就参加新一期杂志的选题会，更没有想到三个小时的选题会过后，感受到的不是“理想主义”，更多的是自由、平等、务实。

原本在脑海里的画面应该是一群充满理想的年轻人在会议上争论不休，然后不停强调“我们要坚持正义”、“要维护良知”、“要调查真相”云云，结果却是大家你一句我一句地讨论每一个新闻选题，就像学生报社开选题会一样轻松随意，但关键的差别是在这里每一个选题都得到充分讨论，每一个人都必须说出自己的看法，每一个采写细节都考虑其中，每一个人的意见都能互相激发彼此的思维。

我亲眼见证一个封面报道的选题策划在大家的讨论下，修改三次才见形状，如果没有这种充分的头脑风暴，自由的讨论氛围，根本就没办法弄出来一个更加完善的封面报道。

而这种自由，务实几乎渗透在每个细节。

会后江老师说会议主席台上坐着的是南都的副社长，可是整个会议上大家都讨论的很自由，庄副社长也一直没发言，最后临离开前随意说了几句，根本不像是一份重量级报纸的副社长，而其他根本不分什么杂志主编、副主编之类。我一直以为这种讨论的氛围只有在学校才有。

会议后一直对在会上发言的标哥印象很深，一查才知道是那位写南都社论《躺在时间的河流上怀念他们》而被停职的良心评论员宋志标，在王克勤写山西疫苗的时候，南都连发了五篇社论力挺，有三篇都出自标哥之手，江老师说标哥是南方传媒集团最牛的人之一，可是在开会前，他为我们开门，会上发言也很谦虚，(尽管我看到每期的核心报道主笔都是他)，以至于我以为这位年轻的小伙子是江老师的徒弟。

这就是南都的记者，很低调，很务实，就像江老师说的该讨论的时候就自由发言，改做事的时候就认真做事。

所以在南都的办公室不会听到大家随意讨论网购之类的杂事，中午吃完饭就熄灯休息，一点声音都没有。该出去采访的出去采访，改编写稿件的编稿，完事了就下班，没完事就熬夜，办公室想来就来，不想来可以在家里写稿。实习生也不会没事就呆在办公室，相反在南昌实习，随处都坐着实习生，记者也大都无聊地讨论各种吃喝玩乐，再者就是改编各种通讯员的稿件。

我很高兴能跟着南都的高级编辑学习，也很庆幸可以见证参与《中国财富》和《公益周刊》这两个新生儿的成长和变化，虽然仅仅三个月，但我很乐意抱着一颗热诚学习的心享受着三个月的旅程。

传媒实习周记【篇3】

这周，我开始了在一家传媒公司的专业实习。刚步入这家公司的时候，我感到有些慌张，因为这是我第一次正式接触这个行业，对我的工作任务和工作环境还不够了解。但随着逐渐熟悉了公司的运作方式和团队成员，我逐渐开始适应，并在工作中有了一些收获和体会。

在这家传媒公司，我被分派到了一个项目组，负责为客户制作广告宣传视频。这个项目对我来说是一个挑战，因为我之前没有相关经验。但通过团队成员的帮助和自己的不断努力，我逐渐掌握了制作视频的技巧和流程。

在整个周记里，我要强调的事情是实习生在公司的表现，每天下班后都会用心进行复盘，总结出自己的不足并做出修改。这种习惯使我快速成长，并在短短一周的时间里取得了一些进步。值得一提的是，我学会了如何用专业的软件进行视频剪辑和特效处理，这对我以后的工作将有所帮助。

除了在项目中的表现，我还很幸运地得到了一些机会参与公司的一些活动和会议。在这些场合，我学会了如何和同事们有效沟通，如何在团队中协调合作，如何按时完成任务。这些经验将对我的职业发展和团队合作能力有所帮助。

在公司的日常工作中，我还学会了如何高效地管理时间，如何合理安排工作任务的优先级，如何与客户沟通协调。这对我以后在工作中提高效率和解决问题会有很大的帮助。

小编认为，这周在传媒公司的专业实习经历让我受益匪浅。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。我相信这次实习将为我的职业发展打下坚实的基础，我也期待着在未来的工作中能够继续学习和成长。

传媒实习周记【篇4】

传媒公司实习周记

第一周：独特而充实的开始

这一周我开始了我的传媒公司实习，一开始就被公司的独特氛围所吸引。公司位于市中心的高楼大厦，办公室宽敞明亮，装饰简洁时尚。走进公司，所有工作人员都用热情的微笑欢迎着新人。在人力资源主管的指引下，我开始了我的传媒实习生活。

作为一个刚刚步入职场的大学生，第一天的工作内容主要是熟悉公司的组织结构和部门职责。我被分配到市场营销部门，负责进行市场调研和竞争分析。我的导师是一位经验丰富的市场专家，他给了我很多宝贵的指导和建议，使得我的实习生活更加充实。除了指导我进行市场调研，导师还带我参与了一次重要的客户会议，在这个过程中我深刻地感受到了专业与努力的重要性。

在实习的第一周，公司为我们组织了一个团建活动，我们全体实习生一起去参观了一个知名传媒机构。在参观的过程中，我看到了许多我在课本上学到的知识在实际生活中如何运用。这次团建活动不仅让我获得了同事之间的深入交流，还让我进一步了解了传媒行业的发展趋势和市场竞争状况。

第二周：锻炼技能与领悟

实习的第二周，我开始着手进行市场调研项目。通过调研，我了解到公司的产品在市场上的竞争情况以及潜在目标客户的需求。虽然一开始我遇到了困难，但是通过与导师和同事们的讨论，我逐渐找到了合适的方法和途径。我学会了如何制定调研问卷、如何选择调研对象以及如何分析和整理调研数据。通过这个项目，我对市场营销的各个环节和方法有了更深入的了解。

在实习的第二周，公司还组织了一个培训讲座，邀请了行业内的专家来给我们讲解传媒行业的最新动态和发展趋势。这个讲座让我受益匪浅，不仅能增加我的专业知识，还让我进一步认识到自己的不足之处，激发了我继续学习和钻研的决心。

第三周：团队合作与实践经验

这一周我有幸参与了一个重要的传媒推广项目。这个项目是为一家知名品牌设计一条专属的传媒推广方案。我与部门的其他成员一起讨论和分析了客户的需求，然后进行头脑风暴，确定了最佳方案。我们合理地运用媒体资源，制作了一段令人印象深刻的宣传视频，并通过社交媒体平台进行推广。我负责视频的后期制作，通过使用专业的软件和技能，将原始素材进行剪辑、配音和特效处理，使得最终的作品更加精致。在整个项目过程中，我学到了很多实践经验和团队合作的重要性。

第四周：总结与反思

实习的最后一周，我与我的导师一起对这个月的工作进行了总结和反思。通过和导师的深入交流，我对自己的优点和不足有了更深刻的认识，在导师的指导下，我制定了自己未来发展的计划和目标。实习的最后一天，公司为我们组织了一个小型的庆功会，我与同事们共同度过了愉快的时光。

从这一个月的实习中，我收获非常丰富。我不仅学到了许多专业知识和实践经验，还磨练了自己的团队合作能力和解决问题的能力。同时，我也感受到了传媒行业的竞争激烈和不断变化的特点。我相信，这次实习经历将成为我未来发展的重要基石，我会继续努力学习和成长，为自己的梦想走向更远的路程。

传媒实习周记【篇5】

作为一名传媒实习生，这两周的工作让我深刻地感受到了这个行业的魅力和挑战。

首先，最令我印象深刻的是每天早上的例会。所有的实习生和员工都会聚集在一起，分享自己昨天的收获和今天的工作计划。在这个过程中，我不仅学习到了各种新颖的行业术语和实用的工作技巧，更重要的是，这个互动的环节让我感受到了团队精神的强大。大家不断互相鼓励、支持和帮助，而这种正能量也让我更加努力地面对工作中的挑战。

其次，我负责的工作主要是参与节目制作和文案创作。这是一项富有创意和挑战性的工作，在创作过程中需要充分运用自己的想象力和语言表达能力。但是，我也深深感受到了这个行业的艰辛。有时候需要不断修改，甚至需要连续熬夜，才能赶上紧急的截稿时间。这让我深深地意识到，做好一项工作不仅需要创造力与专业知识，也需要承受压力和挑战自己的极限。

另外，在工作中我还遇到了一些意想不到的挑战和惊喜。比如，在为一档文艺节目撰写文案的过程中，我巧妙地融入了一些对传统文化的膜拜与致敬，结果获得了领导的高度评价和台下观众的热烈掌声。这时候我就深深感受到了努力工作的魅力，自己的一点点付出和努力就已经得到了不小的回报。

总之，这几周的实习让我深深理解了做好一份工作所需要的努力和技巧，也进一步加深了我对这个行业的认识和热爱。我相信，只有不断地挑战自己，不断地学习和进步，我们才能在这个行业里有所建树。

传媒实习周记【篇6】

传媒公司毕业实习周记

第一周：踏入传媒公司，扬帆起航

这一周，我终于迈出了大学校园的门槛，踏入了厦门传媒公司，开始了我为期三个月的毕业实习。第一天的到来，让我兴奋又紧张。

进入公司大门时，一座高楼拔地而起，让我感到庄重而高贵，仿佛告诉我：这是一个充满创意和灵感的地方。来到办公室，也见到了一群充满朝气的年轻人，他们或在电脑前埋头工作，或拿着手机和客户联络。这一切让我充满期待，希望能在这里不断锻炼自己，成为一名优秀的传媒人。

在第一周，我主要进行了一些基本的培训和熟悉工作环境。我被分配到了新媒体部门，负责编辑公司微信公众号的内容。这个工作对于一个传媒专业的学生来说，算是非常合适的。但是，我也意识到自己还有许多需要学习的地方。

在这一周里，我和我的导师一起制定了省级传媒高校展会的日程安排，我负责策划推广活动和内容的撰写。这让我感受到了传媒工作的刺激和活跃，同时也明白了任务的重要性，不能有一丝马虎。

此外，我还参与了一场公司的社交媒体活动，在活动中与来自不同学校的优秀传媒学子进行了交流。这次活动不仅让我结识了许多同行的人，也让我触摸到了传媒行业中的激情与创意。

这一周的实习让我感受到了传媒工作的现实与挑战，也让我明确了自己目前的不足之处。我发现自己在写作方面尚不够熟练，需要更加深入地学习与实践。同时，我也发现传媒工作需要良好的沟通能力和团队合作精神，这是我需要不断培养的。

第一周的实习结束了，我留下了一堆问题和期待。但是，我相信在接下来的日子里，我会通过不断努力和学习，逐渐适应这个环境，融入到这个团队中，成为一名胜任的传媒人。

第二周：挑战与成长

在进入传媒公司的第二周，我开始逐渐熟悉起了公司的工作流程和团队合作。这一周，我接触到了更多的工作内容，也面对了更多的挑战。

首先，我有幸参与了一个摄影拍摄活动。这次活动是为了公司新产品的推广而进行的，我负责为产品拍摄食物的照片。虽然这是我第一次接触摄影工作，但是通过和资深摄影师的合作，我逐渐摸索出了一些技巧，也学到了许多关于构图和光线运用的知识。最后，我们成功完成了拍摄任务，得到了公司的好评。

另外，我开始接触到了一些关于广告策划和推广的工作。我和我的同事们一起组成了一个小组，负责为一个新客户制定广告策划方案和推广计划。这个任务让我深刻体会到了广告行业的竞争激烈和制作广告的复杂性。我了解到，一则成功的广告不仅需要丰富的创意，还需要深入的市场调研和精准的推广策略。

在这一周中，我还和我的导师一起参加了一个行业研讨会。在研讨会上，我结识了许多来自不同传媒公司的行业精英，他们分享了他们的经验和思考。这让我对传媒行业的未来充满了信心，也让我明白传媒行业需要不断学习和提升的觉悟。

这一周的实习让我感受到了传媒工作的挑战和机遇，也让我明确了自己需要不断提升的地方。我意识到，作为一名传媒人，不仅要有创意和想法，还需要扎实的专业知识和熟练的工作技巧。在接下来的实习中，我会更加努力学习，培养自己的能力，为自己的未来发展打下坚实的基础。

（未完成）

传媒实习周记【篇7】

传媒公司专业实习周记

我是一名传媒专业的实习生，在一家知名大型传媒公司进行为期三个月的实习工作。在此期间，我每周都会按时提交实习周记，总结自己的学习和工作情况。接下来，我将分享其中的几篇周记，让大家了解我在这段时间内的学习和成长。

第一周

在第一周的实习中，我主要跟随公司里的一名高级编辑，学习内容主要包括如何撰写新闻稿、如何进行采访以及如何进行现场直播等基础知识。虽然这些知识都是在学校里学过的，但是在现实工作中却要考验实践能力，比如如何在紧张的直播场合中保持镇定、如何快速准确地采集信息等。在学习过程中，我认识到自己还有很多需要学习的地方，需要多加努力和学习。

第二周

在第二周，我开始参与公司的一个重要项目。这个项目需要我与另外几名实习生一起负责，项目的主题是通过社交媒体进行品牌推广。我们需要制定针对不同社交网络的推广策略，并且不断审视和改进这些策略。在整个过程中，我深刻的认识到一个好的社交媒体推广策略的重要性，并且学会了如何进行数据分析和改进策略。

第七周

在第七周，我被分配到一个全新的团队中，这个团队主要负责设计公司的宣传资料和品牌宣传。此前我并没有接触过这方面的内容，因此这对我来说是一个完全的新挑战。在团队里，我深入学习了如何对公司品牌进行深度挖掘和分析，并能够将这些内容转化为有效的宣传资料和广告内容。此外，我还学会了使用不同的设计软件，如Photoshop和Illustrator，制作效果非常出色的设计作品。

第十周

在第十周，我的实习生活即将结束。在这个阶段，我开始反思自己的实习经历。这个实习让我深入了解了传媒行业的内部运作和工作方式。我认识到自己相比于学校里的知识确实还有很多欠缺，但我也意识到了通过不断的努力学习和实践，我可以不断提升自己。此外，这个实习还锻炼了我的团队合作能力和自我管理能力，让我明确了职业发展的方向和目标。

总的来说，这个实习经历是一个很好的机会，让我用实践证明了自己的能力和潜力，也向我展示了未来职业发展中我需要掌握的技能和知识。无论将来我选择在传媒行业发展还是转行，我都会珍惜这次实习经历，并将其作为一个宝贵的财富在今后的工作生活中不断学习和成长。

传媒实习周记【篇8】

广告传媒实习周记(一)

今天是我第一天实习，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等。然后经理带我认识了我实习期间的指导老师，我们两人仅相差四岁，所以她给我感觉很亲切。然后她告诉我我明天开始我就要接受为期一个礼拜的培训，主要是一些基本的礼仪和应该注意的事项。因为我之前没有这方面的经历，所以今天一整天都是在兴奋中度过。 接着她带我到设计部参观，入眼是一片繁忙景象。虽然这一广告公司刚起步，但经过两年的打拼，已经有了一定的市场，和各个公司上业务也往来频繁。

广告传媒实习周记(二)

接下来的一周，我主要就是接受公司的基本训练。从早上开始一天都在学习和实践，训练的老师蛮严格的。和我们一起学习的很多人都是新加入公司的。大家都是年轻人所以其间的气氛不错挺活跃的。早上的时间是老师在公司会议室给我们教学。教的是一些公司的文化和公司的发展，以及作为广告设计的一员应该具备基本的情操和基本的素质，是比较学术的东西。大家都很积极，期间我们用不同的本地语言进行交流，很亲切也很有趣。下午是实践老师很详细的带我们参观各部门并对其进行了解说。我们都详细的做了笔记，因为实践老师告诉我们这些东西以后都会很经常的使用到，培训结束后还有一个测试。由于公司在实习期间给每个人都配了宿舍，所以我们在实习期间都住在公司员工区。实习期间的每天晚上比较自由，因为并没有布置什么任务，所以这一周过的比较放松、懒散。闲暇时，我也经常去找我的指导老师，一来几天下来两人很是投机，二来也像他讨教广告设计这方面的知识。因为本身并不是这一专业的，所以当初面试时才会申请文员的职位。但指导老师曾向我透漏，因为随着公司业务的扩大和经济全球化的影响，公司会考虑做一些外企的平面广告设计，所以当初才会把我这个外行招进来。听过她的那番话后，心里也挺高兴，因为不行把本专业扔了，也不想只做一些打杂的事情。所以这一周我也查阅了相关资料，买了相关的工具书，为接下来的工作做准备。明天就是测试的日子，所以有点紧张。

广告传媒实习周记(三)

这一周首先对上一周的礼仪教学等做了考核。记得考核的那一天下了很大的雨，所以搞得每个人心情都不是太好，再加上又要考试，考官看着还特别严格。但在上一周我基本掌握了应该掌握的东西，所以也不是特别的紧张。考核开始后，我前面的同事一个个的上台去回答和进行表演，看起来很搞笑，所以大家心情轻松了不少。等到我上台时才知道那是种什么感觉，很紧张因为台下有很多人在看着你。还好表现不错，不枉过去几天那么认真地学习，总算是过关了，要不然还得打回去重新接受训练。我正式成为了该公司的一名员工。

考核过后的第二天，天就放晴了。记得那天我挂上了公司的员工身份标识卡，穿上浅蓝色的外套配上衬衫很清爽。我人也很激动，早早的来到设计部，将每个前辈的桌面都进行了整理，给每个人的水杯都泡了茶，将办公室进行了简单的清理。经理和前辈们来上班后都惊喜不已，对我的`印象加深了许多，指导老师更是对我赞不绝口。

由于现在我还是个外行人，所以能做的也只是给老师打打下手，给各部门送送文件等。所以这一周觉得过得挺无聊的，但老师不断鼓励我，每天空暇时也教我一些广告设计的小知识。但她告诉我，我在公司的定位是翻译和外贸洽谈，所以每天她都给我布置一定的任务量，让我积累相关的专业术语，笔译和口语都不能落下，所以这一周过得也挺充实，感觉又回到了大学时代。不过，毕竟是些专业术语，所以刚接触时，学起来比较吃力，幸好上个星期准备充分，有了工具书的帮助，学起来渐渐也游刃有馀起来。

广告传媒实习周记(四)

经过一周的工作，深刻体会到了打工族的不易，特别是像我们这种实习生，如若人际关系搞不好，在公司里就寸步难行。所以这一周老师嘱咐我要刻意的和各个部门的人员保持友好关系，这样在以后的工作里才能少碰钉子，因为打杂的时间还要维持一两个月。这一周也积累了不少广告设计这方面的专业术语，都详细的做了笔记，但仅仅是入了门，因为还有很多需要记忆，但难度不小，所以之一周末我详细的为我以后的工作作了详细规划。鉴于和外资企业的合同还在洽谈期，所以我只能继续蛰伏，等待我的用武之地的出现。所以接下来几周主要是学习和积累期。

广告传媒实习周记(五)

这一周过的也比较无聊，因为对广告设计这一方面可以说是一窍不通，所以只能给老师打打下手，给其他前辈倒倒水什么的。老师看出我很沮丧，周三那晚上专门找我谈心。她说那时候她也是这么过来的，刚进公司人情世故什么的都不懂，空有一身本事，但也没法和公司的前辈相比，所以端茶倒水了三个月，经理才让她慢慢接受一些小业务，很是无奈。但是她也和我透漏，公司目前正在和外资企业寻找合作的机会，如果进行的顺利的话，我就有用武之地了。所以那天晚上很是兴奋。

因为同外资企业的合作尚在酝酿期，所以我也只能安于现状。每天继续卧薪尝胆，并在实践老师的指导下对广告业这一方面的专业知识、专业词汇等进行大量的学习、积累。期间曾和老师合作完成了对该公司的外文网站的设计。我主要负责相关资料的翻译和一些琐碎的细节。经过一个月的努力，取得了不错的效果，得到了经理的赞赏，并从老师身上学到了许多网页设计方面的知识。

网页设计好后，老师交代我网站的护理等工作就交给我了。由于制作网页时，关于这方面的知识她都或多或少提到过，所以做起来也不是很吃力。但有些比较专业的地方，我还要时不时去请教她。老师非常有耐心，从不因为我吸收慢而发脾气，所以我越来越喜欢她。关于企业模板方面，我的目标就是要做的简单而又大气，并且所有企业都通用的模板，应经理的要求，我也一直在修改模板的布局，样式等等，我也发现自己的能力在不断的提升。我也利用晚上的时间自己做了一个网站，主要是全国大学网址导航和高校论坛，并且综合了一些教育类的网站。我觉得把自己所学的知识应用到了实践中，才是最好的。而且不仅仅只是做网页，现在我每天晚上还要，给我的网站优化、推广。这些都是学校里没有接触过的，也没有听过的，每天就是靠晚上的时间泡在站长、seowhy等论坛里，边学习边工作。

传媒实习周记【篇9】

作为一名传媒专业的学生，我很享受在媒体公司实习的日子。这份实习带给我很多难忘的经历和收获，我想在这里分享一下我的传媒实习生周记。

我的实习公司是一家大型的传媒公司，拥有自己的新闻网站和杂志社。在这里，我主要负责新闻报道和新闻采访。每天早上，我都会收到公司的任务安排。有时候，我需要前往不同的地方采访新闻，有时候则需要守在新闻中心等待新闻的发生。在每个任务中，我都有很多收获。

我的第一个任务是前往当地一所高中采访一位教师。在路上，我和我的同事一直在讨论采访的问题和策略。当我们到达目的地时，学校的教学楼前挤满了学生。我的同事通过和学生聊天获取了很多内容和观点，这些信息在采访时非常有用。在采访中，我了解到了这位教师的教学理念和风格，并且也得到了学生对教师的评价。回到公司后，我和我的同事将采访内容整理成一篇报道，发表在公司的新闻网站上。这篇报道得到了很多网友的关注和好评，让我感到非常开心和自豪。

另一个任务是前往新闻中心报道突发事件。当我到达新闻中心时，我的同事们已经在进行采访和收集信息。我被分配到写新闻稿的工作中。这需要我在短时间内将所有的信息整理并加以编辑，确保新闻的准确性和完整性。我压力很大，但我很享受这种感觉。最后，我们的新闻稿被发布在公司的新闻网站和杂志社上。这次经历让我更加熟悉新闻报道的流程和技巧。

除了主要的新闻报道任务外，我还有机会参加公司的其他活动和项目。例如，我们参加了一个关于流行文化的节目制作，我负责撰写脚本和进行采访。这次经历让我更好地了解了节目制作的过程和技术，同时也让我在人际交往和沟通方面得到了锻炼和提高。

在整个实习期间，我和我的同事们都非常亲近和融洽。他们对我的工作进行了指导和鼓励，在遇到问题时也给予了我宝贵的帮助和建议。我从他们身上学到了很多，包括技术、方法、态度和精神。他们让我感到传媒工作的魅力和价值，也激励着我以后努力更上一层楼。

最后，我要感谢我的实习公司和同事们，让我有机会参与到这个精彩的行业中。这份实习让我更加坚定了未来从事传媒工作的决心，并为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。

传媒实习周记【篇10】

传媒实习生周记

本周是我作为一名传媒实习生的第一周，我感到兴奋又紧张。面对全新的工作环境和未知的挑战，我倍感期待。

周一，我准时到达了公司，并迅速熟悉了办公室的布局和各个部门的位置。在领导的带领下，我参观了整个公司的工作区域，并认识了来自不同部门的同事们。他们都热情友好，给了我很大的鼓励和帮助。

周二，我开始投入到实习工作中。我的主要职责是协助编辑部门完成新闻报道的写作工作。我的导师是一位经验丰富的资深编辑，他指导我如何准确把握新闻要点，以及如何使用简洁明了的语言来表达。我跟随导师的教导开始整理采访记录，并撰写新闻稿。在这个过程中，我学到了很多专业的写作技巧和新闻素养。

周三，我有机会参加一次新闻发布会。这是我第一次亲身体验到新闻现场的紧张和刺激。在繁忙的发布会上，我积极地与媒体联系，帮助他们收集相关资料，并抓紧时间完成了新闻稿的撰写工作。在这个过程中，我切身感受到了新闻报道的时效性和精准性的重要性。

周四，我在策划部门度过了一个充实的一天。我参与讨论了一档电视节目的主题和内容，并提出了一些建设性的意见。工作中，我学到了如何分析受众需求，以及如何确定合适的话题和节目形式来吸引观众。我觉得自己参与到了一个有意义且有影响力的项目中。

周五，我又回到了编辑部门，继续完成新闻稿的撰写工作。我的导师给我布置了一篇重要的报道任务，这让我感到有些紧张，但同时也激发了我的工作动力。经过一番调研和采访，我开始整理素材并逐渐形成了一篇完整的报道。经过导师的指导和修改，最终完成了一篇令我自豪的作品。

回顾这一周的实习经历，我收获良多。我深刻体会到了传媒行业的繁忙和压力，但也感受到了工作的乐趣和成就感。通过实践我学到了许多实用的技能，也加深了对传媒行业的了解和认识。在今后的实习中，我将继续努力，不断提升自己的专业水平，为公司的发展做出更多的贡献。

作为一名传媒实习生，我将继续保持学习的心态，勇于接受挑战，不断锻炼和提升自己。我相信，通过这次实习的经历，我将能够更好地适应未来的职业生涯，并为自己的梦想和目标奠定坚实的基础。

传媒实习周记【篇11】

作为一名传媒专业的学生，实习是我们不可或缺的一环。这个暑假，我获得了一份在一家知名传媒公司的实习机会。在这过程中，我学到了很多东西，同时也有了许多感悟。在这里，我将与大家分享我的实习经历以及感受。

第一周

在第一周的实习中，我遇到了很多困难。我来到了公司，却不知道从哪里开始。但是在我的导师的帮助下，我很快就适应了这个环境。在第一周的实习中，我主要负责整理公司的资料，并进行一些基础的报道。这些任务虽然看起来很简单，但对我来说却是一个非常大的挑战。在这个过程中，我需要使用到许多工具和技能。在我的导师的指导下，我一步一步地学会了如何运用这些工具，如何写出一篇优秀的报道。虽然这些工作非常的繁琐，但我知道这是我成为一名优秀传媒人的起点。

第二周

在第二周的实习中，我开始走出舒适区，接手了一些更加复杂的任务。我成为了公司的新闻编辑，负责撰写新闻稿件。这些稿件要求准确、快速、生动地传达信息，并且要受到广泛的读者关注。这对我是一个非常重要的挑战，因为我在学校中并没有接触过这方面的知识。在我的导师的指导下，我一步一步地学习了如何写出一篇成功的稿件。我需要了解目标读者，掌握新闻产生的背景和过程，并且通过文字来传达信息。同时，我还学会了一些较为高级的工具和技能，例如如何进行新闻分析，如何使用SEO等技术。这些工具在我之后的实习中也非常有帮助。

第三周

在第三周的实习中，我成为了公司的社交媒体专员。这对我来说是一个新的挑战，因为社交媒体是我们日常生活中非常重要的一部分。我需要了解如何运用社交媒体来传达信息，如何吸引关注度，如何维护良好的品牌形象。在我的导师的帮助下，我开始学习如何使用社交媒体应用程序，例如Instagram、Facebook和Twitter。我学会了如何创建有吸引力的宣传内容，如何与真实的读者互动。我还了解了如何跟踪和分析社交媒体活动以及如何使用数据来改进我们的宣传策略。这是非常有用的技能，我也深深感受到了社交媒体在传媒领域中的重要性。

第四周

在第四周的实习中，我成为了公司的摄影师。这对我来说是一个非常具有挑战性的任务，因为我从未接触过这个领域。我需要了解如何使用相机、如何捕捉精美的照片，并且还要了解摄影的一些基础技巧。在我的导师的帮助下，我开始学习如何运用光线、构图和颜色来拍摄好看的照片。我还了解了如何使用特殊照明条件和后期制作工具来增强照片的效果。通过这个任务，我学会了很多有趣的东西，例如如何在昏暗的环境下拍摄好看的照片，以及如何调整照片的角度和尺寸。

总结

四周的实习期过得非常快，但这期间我学到了许多宝贵的经验。通过这个实习，我学会了很多新的技能和知识，例如如何运用社交媒体和摄影技巧，如何编写新闻稿件。更重要的是，我学会了如何与他人合作，如何为团队工作。我很感激这个实习机会，因为它让我更好地了解传媒领域，并为我未来的职业生涯做好了充分的准备。

传媒实习周记【篇12】

作为一名传媒专业的大学生，在选择实习的时候，我向往着能够深入实践，锻炼自己专业技能的机会。因此，我选择了一家传媒公司来进行实习。我的实习期为两个月，期间我实实在在地感受到了传媒行业的魅力和挑战，以及自身的不足之处，也获得了很多锻炼和成长。

进入公司的第一天，领导对我们十分友好地介绍公司的业务方向和公司文化，并且指导我们如何进行工作。他们的工作态度、严谨的工作流程，让我对公司产生了浓厚的兴趣和渴望。这也让我更加深入地了解了这一行业的标准和要求。

作为传媒实习生，一个重要的工作就是参与公司新闻稿的撰写。在进行新闻编写的过程中，我发现了自己的不足：语言表达能力不足、文字组织能力不足等。因此，我开始查找一些专业书籍，认真学习了新闻写作规范，以及行业用语和术语。我还向领导和资深员工请教经验和技巧，并且逐渐提高自己的写作能力。

在此期间，我也通过了公司举行的采访培训，熟悉了采访对象、题目的确定和采访技巧等基础知识。之后，我还参与了公司组织的实地采访和现场直播，负责镜头、灯光等工作。

经过两个月的实习，我深深感受到了传媒行业的快节奏，险峰不断。每一份稿件背后，都需要的是我们不断挑战自我，在紧迫的时间内高效完成。而在这些工作中，我也受益匪浅。不仅提高了我在新闻写作、采访和摄影等方面的专业技能，还培养了我的团队协作能力和应变能力。

总的来说，这份实习经历，虽然有时候会让人感到压力与焦虑，但是，我认为这段经历让我认识到了自己的短板，并且为我未来的职业生涯中，提前锻炼了自己。在未来的道路上，我希望能够继续发挥我在传媒行业的专业能力，在不断的实践和成长中，成为一个独当一面的专业人士。

毕业生实习周记11篇

一般写周记的风格和内容各不相同，有的是记录自己一周的学习、生活状态，有的是表达一周的思考和感悟；有的是对校园活动的参与和体验的总结，有的是分享自己的成长和进步。周记是我们表达自己内心真实情感的一种方式，通过写周记，我们可以更好地了解和认识自己，也能记录下自己成长的点滴。大家可以多读一些优秀的周记，如“毕业生实习周记”这篇文章，教师范文大全小编强烈推荐给大家。同时，欢迎大家收藏我们的网站，随时查看我们的最新更新，也期待您继续关注我们！

毕业生实习周记 篇1

第一周

新的环境，新的起点，我最终踏上了工作的旅途。回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而此刻的我，要踏上了。今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展此刻我的面前。

能够在实习期间成为xx公司的一名普通的文职人员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的。可是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮忙下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了必须的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，可是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们能够更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时光虽然才几天，可是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时光久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的本事”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每一天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。1个星期的实习时光看似不长，可是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

第二周

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气。办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的`加速工作，需要不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果之后发现错误了，那么我们将进行改正，可是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节俭；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

办公室文员，需要什么，也就是文件的整理和简单的电脑操作本事，和必须的文字本事。对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的本事。我相信只要认真就能做好一件事情。

办公室文员，每一天将应对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，可是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出学校的大学生来说，这是一种必要的学习本事。在我打过的报告中，我看到了一个公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，仅有这样，才能够更多的节俭成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真研究几遍，所以，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时供给一些帮忙。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的本事，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮忙，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周的我，真正融入了这个团体，我看了团体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

第三周

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出提议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这个新的环境里面给我的知识。在实习过程中，学习了一些有关办公室文员的知识。我觉得比在学校学习的那些理论知识更加实用一些。这些特殊的知识，是公司内部制定的规则，我感受很深。觉得这些规则，或者说是这家公司办公室独有的办公室文化吧。这些无形的文化，真的很好，可能这也是公司发展较好的原因吧。“学会了婉拒”我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最终才露出马脚，原先是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都能够婉拒，因为公司的工程还在研究阶段，等到落实实施，自动会去联络相应的供应商。所以，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，如果他们有意愿合作的，到时会联系您。有时也会接到一些广告的电话，这些人都来问老总的手机号。有一次，我接到电话时，老总正好站在我身边。那个电话是来告之展览会，邀请我们公司去参加。我明白我在这次的接电话处理得不好，因为电话里的人说一句，我就请问了老总一次。因为电话里的人说我们公司上一年参加过，今年再次邀请。而当我咨询老总时，老总说没有那一回事，并告诉我以后要自己确定好，不要随便就相信电话里的信息，学会去拒绝。

所以，在这几天，我发现学会婉拒，能够不让无聊电话妨碍了自己的办公时光。

第四周

我因为是个实习生，所以进入这个公司分配给我的是文职的基本工作，可是业务主管明白我是在校实习生，所以在这周他带我参观了公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多公司运作的流程，让我更多地了解公司。我很感激他对我关怀。虽然只是在该公司实习一个月，可是让我经验倍增。借先进的技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与福建省和福州市市重点企业建立了长期合作关系。所以得知公司是个怎样的公司。我在公司虽然只是一个办公室文员，可是我很荣幸又一次这么好的机会到里面学习我就满足了，因为我能够进入这样的公司学到这么多的经验是实在是难的。虽然已经是第四周，可是仍然是充满的活力。在一份份文件在我的眼前过目的时候，便明白这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那么短的时光，可是我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，要好好努力，最之后个完美的结束。

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。正好是我在公司待了三个星期，然后我有熟练的的操作技术，因为工作起来，也不会那么烦忧。所以我们仅有努力尽快完成工作，这样才能够使公司的我们的环节不再公司落后造成公司其他部门的不便。有的时候老板也会分配我做做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，可是事后想想我应当庆幸和感激有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

第五周

在不知不觉中，我发现原先我短暂的一个月就快要过去了，我已经来公司实习了一个月。突然有些感慨，虽然以后我并不必须会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每一天都在提高，每一天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，更深刻的认识社会，认识社会中的各种人与人之间的关系，能更好地与人交流，处理各种人际关系。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个多月的时光，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，也让自己对自己的本事更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

“处理人际关系”

身为办公室里唯一的一位文员，同样也是唯一一位上班时光必须在办公室办公的我很少会碰到其它的同事，因为我们公司是做节能的，大多数同事都是技术人员，他们的上班场合并不是在办公室。可是，当他们有时到办公室来办事的时候，我觉得大家都是同事，应当不要自己“耍高傲”。那样，实在是错误的！我身为公司的新人，很多事都要向他们学习，处理好人际关系，更加能让大家谈起来不要那么的冷淡。

所以，我尽量去记住每一个来过办公室的同事，在他们来到办公室的时候多聊聊，消除一下我这个新人与他们之间的陌生感。并且，他们也很友善，也愿意跟我交谈一下，指导一下我的工作等等。这些，我都很感激他们。就好像前两天，有一个同事来办公室报销他去出差的费用，我不清楚是怎样做的，可是他也很耐心的告诉我应当怎样去做，要注意哪些细节。我不止是公司里的新人，并且也是出社会工作的新人。很多事，不仅仅仅要靠自己去做，有良好的人际关系，做起事来不会走很多“冤枉路”，而是会事半功倍，自己获得的也会更多。一个连人际关系的人做事不会永远的成功，所谓“得民心者得天下”，虽然此刻不是要“得天下”，可是为了自己的人生目标，确实要学会去处理好人际关系。

毕业生实习周记 篇2

毕业生银行实习周记

第一周：初适应、新领域

我进入了这家著名的银行作为一名毕业实习生，充满了期待与憧憬。实习的第一周对于我来说是一个新的开始，这不仅是对我学习知识的考验，更是对我的适应能力的挑战。

入职的第一天，我心情既紧张又期待。办公室的大厅充满了忙碌的气息，来往的员工匆匆忙忙，犹如一支后勤大军。在行进到办公室的过程中，我目不转睛地观察着周围的一切。整个办公室空间宽敞、光线明亮，空气中洋溢着工作的气息。

实习期的第一天，我被分派到零售部门进行实习。部门经理亲切地接待了我，并向我介绍了整个部门的工作流程和相关业务知识。我很庆幸自己之前的学习积累，尤其是金融学和市场营销方面的知识，这使得我对工作内容有了一定的了解。

整个实习周的主要任务是观察和学习，我逐渐从旁观者变成了参与者。随着对工作流程和业务知识的了解加深，我开始参与到一些项目中。虽然有时候任务较为简单，如资料整理和文件打印，但这些简单的工作使我了解到了一个企业运转的复杂流程，培养了我细致入微的工作态度和对细节的重视。

第二周：积极主动、敢于挑战

进入实习的第二周，我逐渐适应了工作节奏，感受到了自己的成长。作为一名新人，我深知只有通过积极主动的态度才能更好地融入团队并学到更多的东西。

在部门经理的指导下，我开始参与到客户咨询和业务办理中。在接待客户时，我虽然有些紧张，但通过与同事的合作和他们的指导，我能够在客户需求的了解和解答方面发挥出一定的作用。逐渐地，我开始熟悉并了解了一些银行产品和服务，提高了自己的业务水平。

在实习的过程中，尽管遇到了一些困难和挑战，但我敢于面对并努力解决。例如，有一天客户因为虚假信息填写导致业务办理不成功，客户情绪激动并要求投诉，我立即向主管报告情况并与同事共同协调。通过大家共同的努力，我们成功解决了问题并获得了客户的谅解和满意。

第三周：思考提升、学以致用

实习的第三周，我开始对工作内容进行更深入的思考和提升。通过与同事的交流和观察，我发现了一些可以改进的地方，并提出了一些建议。

例举一次经历，在办公室中，我注意到一些文件管理和通讯的问题。我与同事交流后，了解到这个问题是由于部门内沟通不畅导致的。于是我主动向部门经理提出了改进的建议，如增加共享文件夹和定期部门会议等。经过大家的共同努力，这个问题终于得到了一定的解决，办公效率显著提升。

在实习的过程中，我深刻体会到银行行业的竞争激烈和不断变化的市场环境对员工的要求。除了专业知识外，团队合作、沟通能力和解决问题的能力也至关重要。因此，我努力在工作中不断提升自己，不断学习和改进。

总结：

通过这几周的实习，我深刻感受到了银行行业的庞大和复杂，也见证了自己的成长和进步。我从一个新人逐渐成长为一个参与者，开始渐渐理解并投身于实际工作中。

我明白，只有融入团队、主动担当、不断提升自己，才能在这个竞争激烈的行业中脱颖而出。未来的每一周，我都将继续保持学习的态度，努力提高自己的能力，为自己的未来奠定坚实的基础。毕业生银行实习周记将是我不断成长的见证。

毕业生实习周记 篇3

第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周

在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。

第三周

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应默认。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。

第四周

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。

毕业生实习周记 篇4

因为清明放假的缘故，这周实习只上了四天班。但这周是维护客户，拉近与客户关系的关键，先前客户在我们公司办理了月末存款贴息，此刻他们钱都取出来了，贴息也打给他们。在表示对客户关心的同时我们还要探探客户的口风，间接的问接下来资金有什么安排，顺带给客户介绍公司新的理财产品。

回顾过去的六周时间，从一个对人对环境一切都很陌生的刚出校门的大学实习生，慢慢地去熟悉公司环境，熟悉周围的同事。从事电话营销，明显感觉到自我的交际圈子扩大了，与很多客户建立了良好的关系。与客户不仅仅是买卖理财产品关系，像一对挚友。为什么这么说呢有的客户在对理财产品有疑问的时候，我都很耐心，比较会站在客户的角度上给他们解答问题，他们有时也会把他们的一些需求告诉我。其实，销售最大的成功就是，当客户把你当成自我最信任的朋友就已经成功了。还发现，自我的沟通本事在工作中也得到了很大的提高。我应对的不仅仅是一个客户，而是无数个客户。不一样的客户有不一样的性格特点。所以，对不一样的客户采取不一样的沟通方法和技巧，这也是对我处事本事和沟通本事的考验和锻炼。

毕业生实习周记 篇5

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途。回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而现在的我，要踏上了。今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。

能够在实习期间成为福州成凰商贸有限公司的一名普通的文职人员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的。但是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。1个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的.东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

毕业生实习周记 篇6

毕业生银行实习周记

第一周

作为一名大四的学生，我终于迎来了毕业生银行实习。这是我大学四年积累知识的机会，也是我开启职业生涯的起点。在第一周，我对银行内外的各项工作进行了初步的了解。

我所实习的银行是一家大型商业银行，拥有广泛的业务范围和庞大的客户群体。在迎接新生的培训中，我了解到银行从事的主要业务包括存款、贷款、外汇、证券等，以及相关的风险管理和业务拓展。我受到了一位经验丰富的导师的指导，他向我介绍了银行的组织架构、内部运作流程以及各个部门的职能。虽然信息量很大，但我努力记下每一个细节，并用笔记整理和梳理，以便加深印象和理解。

在第一周的实习中，我主要参与了柜面业务的处理和客户服务。我被安排在客户面前，为他们办理各类业务。这是一项紧张而又重要的工作，我必须熟练掌握银行系统和流程，并能够与客户进行良好的沟通。初次面对客户时，我感到有些紧张，但我尽量保持微笑和耐心地解答他们的问题。通过与客户的交流，我更加了解了他们的需求和要求，也更加熟悉了业务流程。

除了柜面工作，我还参与了银行内部的例会和培训。通过这些活动，我了解到银行注重团队合作和沟通，并且提倡员工持续学习和提升个人能力。在例会中，各个部门向大家展示了他们的工作成果和项目进展，以促进信息共享和协同合作。在培训中，我们学习了基本的银行知识和技能，包括风险控制、信贷管理、市场营销等，这对于我们将来的工作非常有帮助。

通过第一周的实习，我感受到了银行工作的复杂性和挑战性。银行是一个高度规范的行业，需要员工具备扎实的专业知识和敏锐的业务洞察力。同时，银行也是一个需要与人打交道的行业，良好的沟通能力和服务意识也是不可或缺的。我明白，实习只是一个开始，我需要不断学习和提升自己，才能够在这个行业中立足。

同时，我也认识到银行实习不仅是一个学习的机会，更是一个展示自己的舞台。在这个过程中，我要时刻保持积极向上的态度，虚心学习，并通过实际行动来证明自己的价值。我决心认真对待每一个工作任务，尽量做到细致入微，以提高自己的工作能力和责任心。

第一周的实习过程虽然紧张，但我收获了很多宝贵的经验和知识。通过实践，我更加了解了银行的运作机制和工作流程，也更加了解了自己在其中的角色和责任。我期待在接下来的实习中，能够继续学习和成长，并为银行的发展做出自己的贡献。

毕业生实习周记 篇7

又过了一个月，工作还是继续一切的继续。每天穿梭在大街小巷中，偶尔也挺享受这样的空闲生活。碰到了同学，听到的最多的就是：好久不见，成熟多了。其实挺怕听到这样的评价，自己还不想这么早的老去。和同事们也相处了一段时间了，渐渐的也熟悉了。在他们中，自己的年龄也不算小了，可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚。在外工作时也是，一次在外修电脑时，客户竟然很不相信我是在公司工作而不愿让我将主机带回店里维修，因为没经验，因为刚毕业，这样的怀疑真的很让人心寒，可是却也没有辩解的。在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑，虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。最近公司里引进了一台评价器，请来了xx的一个技术员过来教技术给我们，评价器的安装是基于xx的，所以评价器系统的程序开发也是用xx来编写的。将编写好的程序在数据库中附加后，再装入评价器的安装文件和驱动器，然后将安装目录中的连接改为数据库的服务地址，这样，一台对于窗口的评价系统便可运行了。

毕业生实习周记 篇8

第二周（3月8日至15日）

这一周跟上一周相比，我在公司做的事渐渐的多了起来。印象最深的事周二带了第一个

团。周一的早上九点到了公司，所有的计调都到了公司，一边吃着早点一边整理着文件，一派忙碌的景象。公司没有为我提供办公区域，没事的时候就在大门旁边的会议室里自己看导游词，随时听从调遣。这之前大多数的调遣都是帮公司给一些客户送送发票、火车票或者飞机票。快到中午了，正准备回家吃饭的时候被经理给叫住了，让我到火车站去接几个客人到宾馆。谁让自己是菜鸟呢，听从经理的吩咐道车站接客人呗。虽然是第一次做这种事，但注意的要点经理都交代好了，按部就班的去做，也就没什么问题了。下午两点我已顺利的完成了任务，大大的松了一口气，刚松完一口气就听到肚子的咕咕叫声了。午休时间是没有了，赶紧找个地儿填饱肚子就赶回公司了。正准备去向经理汇报一下刚才的事，还没走进办公室就见经理开门叫我。巧了，我还没想他汇报几句，就被他给打断了，其实这些小事你做好了经理说你应该这样，做的不好就是你的责任。他直接问我关于木龙洞的导游词背的怎么样了，我觉得还可以就如实答复了。他就说“好，明天有个团准备让你去带，怎么样？”这不是突然袭击吗？一时还没反应过来。到木龙洞的团没带过，但我自己去过，加之前一个周的准备，我想自己是可以的，就答应下来了。接下来经理就说了一些鼓励了之类的话就让我去计调那里拿计划。带团之前接计划是很烦的事，但是必不可少而且不能马虎。团队客人名单、公司介绍信、意见单、签单、导游旗、备用金并需和计调核实清楚，令外自己还要带好导游证、话筒等设备。一天下来，身体已经有些疲惫了，但是要回去还必须得挤公交。为了第二天的团能带的更好，晚上还要好好准备一下，设想一下明天可能发生的事的解决方案。准备的差不多了就是期望自己能够睡个好觉。

星期二早上六点就起床了，洗漱完毕，检查自己要带的东西没有错漏后，就赶着去和约

定好的集合地点。公司要求我们导游要在约定时间前十五分钟到达集合地点，联系司机提前几分钟到。到了集合地点，客人也就陆陆续续的来了，核对客人，等客人到齐后已经有些超过了约定出发时间，一切就绪后旅游车开动，这是第一次带成人团，难免有些激动。这是一个有32人的散客拼团，都是广西的人，由于客人之间很多不认识，他们在车上也比较安静。我按照准备好介绍内容向客人做了介绍后，发现很多客人都很困就建议大家休息，大家也都应承了。一路山虽没有欢歌笑语，但是还是很顺利的。路上和司机师傅的交谈中使我学到了不少避免麻烦的方法，我都乐了。到了景区，带着32个男女老少游客心里还真有些没底，一紧张还经常忘记导游词，幸好这些游客都没什么心思听讲解都忙着拍照去了，所以也没什么麻烦。一日游很快就过去了，下午三点多就得集合返回，由于提前特别向客人强调了集合时间，因此很顺利的都做到了回程的车上。一车人又安静的回到了出发地，致完欢送词就和大家告别了。一天的行程结束了，虽然累，但心里特高兴，毕竟第一个团顺利的带下来了。回家睡个好觉，第二天到公司报账。

这个周接下的几天没什么事了，不过我却没闲着，第一次带团使我发现了自己的许多不

足，我正好总结了下，不懂得自己到网上论坛上查也向社里的老导游咨询了下。

（记于3月15号）

毕业生实习周记 篇9

　4月4号-4月11号

一：负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理

1. 负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸 。经理说图纸几千块钱一份，所以要好好保管。

2. 收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受 控、分 办、催 办、签收 、用 印、传 递、立 卷、归 档 等工作。 师傅教我把登记表做一个本子挂在墙上面，这样就比方便了。

二.参加分部分项工程的验收工作

1. 负责备案资料的填写比如是模板、钢筋的检验批和报审表、会议的签到和会议记录、整理、 归档：负责工程备案管理。对桩基工程、基础工程备案资料核查。这里检验批都是一样4份，报审表是一式两份。会议的签到就是业主、监理和设计等等来开会的时候做的，开会过程我要做记录，然后会议纪要文档的形式存档。

2. 监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同 步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。呵呵，其实工作了才发现，有一些东西不是这样的，要学着变化，就像我师傅说的，没有一个工地可以做到步步到位。

三、负责工程项目的内业管理工作

1. 协助项目经理做好对外协调、接待工作：协助项目经理对内协调公司、部门 间，对外协调施工单位间的工作。做好与有关部门及外来人员的联络接待工作， 树立企业形象。在这里我也见识了所谓的应酬，其实就是陪领导吃饭，完了还给领导一些“路费”。

2.负责工程项目的后勤保障工作：负责做好文件收发、归档工作。负责部门成 员考勤管理和日常行政管理等经费报销工作。负责对竣工工程档案整理、归档、保管、便于有关部门查阅调用。负责公司文字及有关表格等打印。保管工程印章，对工程盖章登记，并留存备案。因为我们工地在环江，总公司在南宁，所以要公司盖章的文件都是扫描或者寄回去，这些比较麻烦。有时候急用的文件要几天以后才可以拿到。

毕业生实习周记 篇10

部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业实习周记第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

毕业生实习周记 篇11

一个好的班集体是可以带好整个班级的。效果在当晚便产生了，班级的自习秩序很快被稳定下来，看着学生们安静的学习，指导老师拍了拍我的肩膀。

平静下来，我对前段时间的不足提出了批评，特别对班上几个调皮的学生迟到早退做出了严厉警告。通过一种制度来建立一种秩序是如此的简单，而班主任的工作远不止如此。交心，这是我在学生时代学到的一种有效处理学生心理问题的手段。针对学生上课不集中、学生成绩下降以及一些来自农村的学生跟不上教学进度的个别情况，灵活处理，灵活与学生进行面对面的交流，使得课堂课后气氛大有改变。

后端实习生实习周记模板11篇

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，上学的时候老师经常会要求我们写周记。记录周记可以使我们更加容易发现自己的不足和问题。这份特别定制的“后端实习生实习周记”一定超出您的期望，我相信这些信息会帮助您解决问题！

后端实习生实习周记 篇1

一周过去了，我作为市场部的实习生，有幸能够记录下自己的实习体验。这周的工作对我来说是全新的挑战，每天都给我带来了新的学习和成长。

第一天，我到达公司的市场部办公室，迎接我的是一支充满活力的团队。经理带我参观了整个部门的工作环境，介绍了每个同事的职责和工作内容。我感到非常激动和期待，准备迎接新的挑战。

第二天，我被指派参与市场调研。我和同事一起制定了调研计划，并分工合作。我们到各个社区、商场和街道进行了实地调研，了解了消费者的需求和市场竞争情况。这个过程非常有趣并且充满了挑战，我不仅学会了如何与陌生人进行沟通，还学会了如何倾听他人的声音和观点。

第三天，我参与了一个重要的市场活动的筹备工作。我负责与合作商洽谈协议，协调活动的细节，还和同事一起进行了海报和宣传物料的设计。这个过程让我感受到了市场工作的细致和复杂，我学会了如何与合作伙伴合作，并了解了如何将公司的目标和价值传达给消费者。

第四天，我参与了一场销售培训会议。会议上，销售团队的同事们分享了他们的经验和技巧，让我深入了解了销售工作的重要性和挑战。我还学会了如何利用市场数据和趋势分析来制定销售策略，并通过模拟销售演练提高了自己的销售技巧。

第五天，我跟随经理参与了一次重要的客户会议。我们为客户介绍了公司的产品和服务，并与他们讨论了合作细节。这次会议让我见识到了客户关系管理的重要性，学会了如何与客户进行有效的沟通和合作。

这是一个充实而忙碌的一周，我在市场部实习的每一天都充满了新的挑战和学习。通过这次实习，我不仅学到了市场部的工作流程和技巧，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作能力。

作为一名市场部实习生，我深刻了解到市场工作需要具备专业的知识和技能，更需要敏锐的观察力和创新思维。我体验到了市场部团队的凝聚力和活力，也意识到了市场部对公司发展的重要作用。

在未来的实习中，我将继续努力学习和成长，希望能够为公司的发展做出更大的贡献。市场部实习生的周记结束了，但我的市场部实习之旅刚刚开始。

后端实习生实习周记 篇2

第一周：

一踏进党政办实习生的角色，我就感受到了浩浩荡荡的使命感。作为实习生，我要承担起对党群工作的辅助和支持，为管理者的决策提供有关数据和信息，为基层党组织及群众服务工作提供必要协助。这是一个令人兴奋又充满挑战的角色。

入职第一天，我亲眼目睹了党政办的繁忙工作状态。办公室内人来人往，电话声、讨论声此起彼伏。我瞬间被这股工作氛围所吸引。主管领导对我们实习生很关心，安排了详细的工作内容和指导。我的主要任务是协助收集和整理市委、市政府决策文件及有关信息资料，并准备相关报告。

在每周例会上，我向导员同志详细汇报我调研的信息。这其中包括市场经济发展情况、经济增长点潜力以及困扰发展的瓶颈。导员同志给予了充分的肯定和鼓励，并提出了一些深入调研的方向。这让我深感导员同志对于我们实习生的重视和期望。

第二周：

在实习过程中，我逐渐熟悉了各个部门的工作流程。我学到了如何准确地收集和整理大量的决策文件，以及如何提取其中的关键信息。通过参与讨论会和调研活动，我也深入了解了社会上的一些热点问题。党政办不仅是信息汇总和传达的地方，还是决策实施和政策落地的关键部门。

这周我还有幸参加了党政办组织的一次基层走访活动。我们前往一个边远的乡村，了解基层党组织和群众的需求。这次走访使我切实感受到了基层群众的关切和期望，也对于党政工作的现实情况有了更深入的了解。回来后，我将所见所闻整理成一份报告，供领导参考，以便更好地解决基层问题。

第三周：

实习的第三周，我正式参与了一个重要的政务座谈会。会议上，各部门的负责人就各自所负责的领域进行了汇报和讨论。我负责记录会议的主要讨论内容，并整理成会议纪要，以便有需要的同志参考。这个经历让我深刻感受到了决策制定的复杂性和重要性。

同时，我也深受党委统战部的关照。他们邀请我参加了一次党务培训班，详细讲解了党的历史、理论和实践。通过这个培训班，我更加明白了党的作用和意义，并认识到自己作为一名实习生，要时刻保持党性。

第四周：

进入实习的第四周，我有机会参与了一次党政办组织的团队活动。我们一起前往乡村进行义务劳动，为当地的农民提供力所能及的帮助。这次活动让我感受到了亲近基层，了解实际情况的重要性。与农民沟通交流的过程中，他们对政府工作的认可和期望让我倍感责任重大。

在实习的最后一天，我向导员同志汇报了我的工作成果。他给予了我很大的鼓励和肯定。同时，他也提醒我在今后的学习和工作中保持谦虚和进取的态度。我深受启发，并决心不辜负导员同志的期望，将所学所得运用到今后的工作和学习中。

作为一名党政办实习生，实习的这四周不仅让我收获了知识和经验，也让我更加深入了解了党政工作的重要性和复杂性。在未来的学习和工作中，我将始终保持责任感和使命感，为党群工作贡献自己的力量。

后端实习生实习周记 篇3

周一：迎来新的开始

今天是我作为一名网络招聘实习生的第一天，在公司的大门口，我感受到了紧张和兴奋。从来没有想过自己会走进一个陌生环境，开始一段全新的工作经历。进入公司后，我迅速被安排到一个热闹的招聘部门。在这里，我见到了一群充满活力和热情的团队成员。

我通过面试了解了公司的招聘流程和岗位需求。公司为了适应互联网时代的发展，决心将招聘流程全面数字化。作为一个网络招聘实习生，我的主要工作就是参与现有招聘平台的运营以及推动招聘流程的数字化升级。这听起来是一个巨大的挑战，但我有信心通过实习经验来提升自己的技能。

周二：熟悉工作环境

今天我主要跟随团队成员熟悉公司的工作环境和操作流程。我参观了各个部门，与各个团队的成员交流，了解了公司的运营理念和团队合作的重要性。我还收到了一本员工手册，其中包括了公司的价值观、职业道德和行为规范等重要信息，这让我更加了解公司的文化和期望。

在下午的培训课程中，我学习了如何运用招聘平台进行职位发布和简历筛选。这些技能对于一个网络招聘实习生来说至关重要。我学会了如何撰写吸引人的职位描述和如何运用筛选工具来快速找到合适的候选人。虽然开始有点吃力，但我相信通过不断的练习和学习，我能够更加熟练地使用这些工具。

周三：参与项目实践

今天，我正式参与了一个项目实践。我们团队计划利用社交媒体平台来扩大公司的招聘渠道，并吸引更多的优秀人才。我的任务是负责撰写招聘相关的内容，包括招聘海报、宣传文案等。通过这个项目，我不仅可以提升我的写作能力，更加深入了解公司的招聘需求和目标。

在实践过程中，我遇到了一些困难和挑战。我需要从目标群体的角度出发，创作能够吸引和留住他们的内容。我也需要学会运用不同的社交媒体平台来传播招聘信息。通过和团队成员的合作和指导，我逐渐克服了这些困难，并且在完成工作的过程中得到了成长。

周四：与候选人交流

今天，我有幸跟随招聘团队进行候选人面试。这是我在实习期间最激动的一天，因为我可以亲身体验招聘的整个过程，与候选人直接交流和沟通。这不仅让我更加了解候选人的能力和潜力，也能够通过与他们的交流，提高自己的沟通和面试技巧。

在这个过程中，我体验到了招聘的挑战和复杂性。每个候选人都有自己独特的故事和背景，我们需要综合考虑他们的技能、经验和个性特点，选择最适合公司的人选。通过这次面试经历，我学到了如何聆听候选人的故事，如何提问和引导他们展示自己的优势和特长。这对于我以后从事招聘工作非常有帮助。

周五：总结与展望

这一周的实习生活令人兴奋又充实。在这个过程中，我不仅学到了许多招聘和运营的知识和技能，也深刻体会到了团队合作和沟通的重要性。我与团队成员们建立了良好的关系，大家互相帮助和支持，共同努力完成了本周的工作任务。

展望未来，我希望能够继续提升自己在招聘和运营领域的专业能力。我还计划学习更多关于招聘数据分析和候选人体验的知识，以便在以后的工作中更好地履行职责。最重要的是，我希望通过这次实习经历，发现自己的兴趣和潜力，并为将来的职业发展做好准备。

通过这一周的实习，我对网络招聘的工作有了更加全面的认识。我不仅学到了专业知识和技能，也提高了自己的团队合作和沟通能力。虽然有时候会遇到挑战和困难，但是我相信只要坚持努力，我能够在网络招聘领域发展出自己的一片天地。

后端实习生实习周记 篇4

本周是我在医院实习的第一周，作为一名刚刚步入医学专业的实习生，我心中既兴奋又紧张。今天，我终于有机会进入采血室，亲身体验一个医学实践环节。这是一个让我既期待又畏惧的地方，因为采血对于患者来说是一个痛苦的过程，而我要学习的，就是如何以最温柔的方式完成这项任务。

一进入采血室，我首先感受到的是一种肃穆而专注的氛围。充满各种仪器和器械的房间里，静谧的气氛让我感到心悸。护士长热情地接待了我，并介绍了采血室的基本工作流程。她告诉我，作为实习生，我需要在有经验的护士的指导下进行操作，以确保患者的安全。

我需要学习如何消毒采血点。护士长向我展示了如何正确使用酒精消毒器，她强调保持双手的清洁和卫生是非常重要的。我仔细观察了她的操作过程，试着模仿她的动作。她的手势流畅又稳定，给人一种专业而自信的感觉。我明白，在这个环节上，细致入微的操作是必不可少的。

然后，是学习如何准确找到静脉。护士长带我去观察了一个真实的采血过程。她耐心地给我解释了如何通过观察皮肤的颜色和明暗变化来寻找静脉。同时，她通过触摸患者的手腕和手臂，来感受静脉的脉搏跳动，以确定最佳采血点。在观察的过程中，我发现找到静脉是一个需要经验和熟练度的技巧。毕竟，人体的解剖结构是非常复杂的，每个患者的静脉位置也会有所不同。

轮到我亲自尝试采血了。护士长带我拿起一个已经消毒好的采血针，指导我如何正确握持和使用。她强调的是要保持稳定的手势，不要给患者造成额外的疼痛。当我将针头轻轻刺入患者的静脉时，我可以感受到它与我手中的握持力度。要掌握好这个力度，需要充分的训练才能做到。护士长不厌其烦地纠正我握持的角度和力度，直到我能够准确地完成这个步骤。

在整个流程中，护士长一直监督着我的操作，消除我可能存在的错误。每一次成功的采血都给了我很大的成就感，但我也深深地意识到这只是一个开始。要成为一名优秀的护士，还需要更多实践和经验的积累。

一周的实习下来，我收获颇丰。通过亲身体验，我对采血这个重要的医学操作有了更深入的了解，也锻炼了自己的观察能力和操作技巧。尽管我的工作只是一个小小的环节，但我深感责任重大。我想，无论是医生还是护士，我们的目标都是要尽可能减少患者的痛苦和不适，因此，我将努力学习和进步，做到最好。

下周，我将继续在采血室实习，并学习更多的技巧和知识。我期待能够更加熟练地进行采血操作，为患者带去更多的舒适和温暖。我相信，只要不断努力和学习，我将成为一名出色的医护人员，为社会的健康事业贡献自己的一份力量。

后端实习生实习周记 篇5

ICU一周实习生周记

第一天

今天是我作为实习生进入重症监护室（ICU）的第一天。当我踏入这个重要的医疗环境时，我感到兴奋又紧张。ICU是一个繁忙而充满挑战的地方，这里是治疗危重病人的关键地点。作为实习生，我既期待着学到更多实用的临床知识，又怕自己无法应对工作压力。

我首先参观了整个ICU，工作区域被精心设计成一个干净整洁又高效的环境。病床排在一排，每一个病床上都有多种仪器设备，包括心电监护器、呼吸机和各种监测仪器。我被告知这些设备的功能和使用方法，虽然刚开始有些头大，但我发誓要尽快掌握它们。

当天，我被分配到一个病房，其中一个病人是一位中年男性，患有严重的肺炎。我和我的导师一起检查他的病情，并观察他的病情变化。导师向我解释了各种监测数据的意义，以及如何解读和处理它们。我很高兴能够观察到这位患者的状况在我们的关注下有所改善。

第二天

今天，我继续在ICU工作，我感到更加自信和熟悉了。我知道了每个病床的患者病历，并能够与其他医护人员有效地交流。我还参与了一些例行程序，如换药和抽血，并学习了如何正确地放置留置导管和漂浮管。

我还有机会观察到一位心脏病手术后的患者。这位患者是一位老年女性，她在手术后需要密切监测。在我的导师的指导下，我了解了她的术后恢复情况，并学会了如何正确监测她的血压和心率。

第三天

今天，我在ICU遇到了一个极为紧急的情况：一位患者的呼吸突然停止。作为实习生，我感到有些手足无措，但我立即向我的导师求助。在她的指导下，我们迅速进行了心肺复苏，并成功将患者稳定下来。这个紧急事件让我意识到在ICU工作的重要性，以及对紧急情况的应对能力的重要性。

第四天

我逐渐适应了ICU的工作环境，并开始参与更多的病例。今天，我有机会观察一位创伤严重的患者。他是一名年轻男性，遭受了严重的车祸伤害。我被告知这位患者的病情非常复杂，需要各种监测和治疗。

我在我的导师的指导下参与了他的护理和治疗。我们通过X射线、CT扫描和其他检查来评估他的伤势，并进行了紧急手术以控制内出血。虽然整个过程非常紧张和困难，但我感到非常幸运能够参与到这样一个重要的治疗过程中。

第五天

今天，我继续参与ICU中的例行工作，如观察患者病情、安排检查和评估治疗效果。我还学习了如何进行心电图的解读，这对于监测心脏疾病患者的状况非常重要。

在整个一周的实习中，我不仅学到了很多实用的临床知识，还体验到了ICU工作的紧张和充实。这个星期让我明白了在这个领域工作的责任和挑战，并加深了我对护理职业的热爱。我感谢我的导师和其他医护人员的指导和支持，他们品行高尚，专业知识丰富。我期待着未来继续在ICU中学习和成长。

后端实习生实习周记 篇6

周一

我兴奋地来到了这家著名养猪场，开始了我的猪场实习生涯。早晨的阳光透过稀稀疏疏的树叶洒在地上，给整个养殖场镇上了一层金光。我迫不及待地向领导报到，领导对我表示热烈的欢迎并介绍了一下工作环境和师傅。

我首先参观了整个养猪场的各个区域，包括母猪产房、种猪舍、育肥猪舍等。在产房里，我见到了一只正在产下小猪的母猪，它用力地生产着，汗水从它的额头上滚落。师傅解释说，猪的生育过程并不容易，需要我们细心地照料。我被这个热闹的场景深深地吸引住。

周二

今天是我第一个真正投入工作的日子。我被师傅带到了养殖场里最热闹的地方，也是最需要劳动的地方——喂食区。这里的猪很多很大，我被它们庞大的身躯和张开的大嘴吓了一跳，但师傅鼓励我勇敢地前进。

我拿着铲子不断地挖着饲料，然后用铲子将饲料放在食槽里。尽管这是一项看似简单的工作，但猪的食量非常惊人，我持续地不断地动作，几乎是没有喘息的机会。一天下来，我的手臂酸得像灌了铅一样，但是我并没有半点怨言，我从中体会到了劳动的艰辛与快乐。

周三

今天，我被师傅带到了育肥猪舍。与种猪舍和母猪产房不同，这里的猪已经长得饱满结实，它们的背膘就像是一座小山丘。每天早上，我都需要给这些育肥猪清理饲槽和喂食，并负责检查它们的健康状况。

在给一头体型较大的育肥猪清理饲槽过程中，我失足摔倒在泥地上。这只猪倒在我身边，发出了一阵哈哈大笑。虽然我满身泥巴，但是我也会和这只顽皮的猪一起开怀大笑，感受到了与这些动物之间亲近的乐趣。

周四

今天是一个特别的日子，养殖场来了一批新的小猪。我和师傅一同来到产房里，目睹了它们第一次踏入这个世界。小猪们毛茸茸的身体让人忍不住想要摸一摸。我小心翼翼地将它们放进了舒适的小屋里，确保它们舒适、温暖。

我想，这些小猪将成为下一个阶段养殖的主角，而我有幸见证了它们的诞生。整个产房里弥漫着新生命的气息，仿佛是一种对未来的希望。

周五

我在养殖场的实习之旅即将结束，但是我的心中却留下了一片永不消失的感动。

这一周以来，我不仅仅是一名猪场的实习生，更是一名和动物建立了联系的见证者。我看到了生命孕育的奇迹，体会到了劳动养成的品格。在这一周里，我学到了很多，也付出了很多。通过实习，我不仅了解了猪的生长过程，更重要的是培养了责任心和奉献精神。

明天，我将离开这个猪场，但我会永远怀念这里的每一个瞬间。这一周的实习让我懂得了这世界上每一个生命都是值得尊重和关爱的。我感谢猪场给予我这次宝贵的经历，它将成为我人生中不可磨灭的一部分。

后端实习生实习周记 篇7

这周对于我作为一名网络招聘实习生来说，是既充实又有挑战的一周。作为一名实习生，我不仅要履行自己的日常职责，还要通过周记来记录下自己的学习和工作情况，这个过程既是一种总结反思，也是对自己成长的一种见证。

在这周里，我主要负责了招聘网站上的简历筛选工作。每天我都会接收大量的简历，而我的任务就是从中挑选出符合要求的候选人。这个工作不仅需要浏览每份简历的具体内容，还需要结合岗位要求进行综合评估。每到这个环节，我都会仔细分析每个申请者的教育背景、实习经历、技能专长等，以此来判断他们是否符合公司的需求。

经过一周的工作，我渐渐掌握了简历筛选的技巧。对于那些仅有模糊描述工作经验的简历，我会进一步与申请者联系，要求补充相关实习经历的详细情况。同时，我也发现在候选人个人陈述和自我评价中的一些亮点，这些都是我在筛选过程中的关注点。通过这样的挑选，我逐渐提高了自己的筛选能力，为公司找到了更多符合要求的候选人。

除了简历筛选，我还参与了招聘会和面试的工作。这是我第一次亲身参与招聘会，现场的热闹和招聘现场的紧张氛围给了我很大的震撼。我负责向求职者介绍公司的情况，并筛选出有潜力的申请者，邀请他们参加面试。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的沟通能力和人际关系，也学到了很多招聘技巧和面试技巧。每次面试结束后，我都会与面试官交流，总结面试中的亮点和不足之处，以此来完善自己的招聘技能。

除了工作之外，我还参与了公司的培训课程。通过参加这些课程，我进一步扩展了自己的知识面，了解了更多有关招聘和人力资源管理的理论知识。这些知识不仅对我当前的工作有所帮助，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

在这周的实习中，我也遇到了一些挑战和困难。尤其是在面试过程中，有时候求职者的回答让我困惑，我需要及时调整自己的思路，找到更好的提问方式。同时，还有一些简历上描述的经历并不够具体，我需要花费更多的时间去验证申请者的真实经历。面对这些问题，我积极主动地与我的导师和同事们沟通交流，向他们请教经验和解决方案。

通过这周的实习，我深刻意识到作为一名网络招聘实习生，我承担着重要的责任，要对每个申请者负责，并为公司寻找到最合适的人选。我明白，招聘工作不仅仅是简单地筛选和面试，更需要不断学习和提升自己的能力，不断与人沟通交流，才能更好地完成自己的工作。

总结这周的经历，我感到收获颇多。通过不断学习和实践，我提高了自己的招聘技巧和面试能力，也不断发掘自己的潜力和优势。同时，我也认识到自己的不足之处，需要继续努力学习和成长。我相信，在接下来的实习中，我会继续锻炼自己的能力，为公司做出更大的贡献。

后端实习生实习周记 篇8

这周，我开始了在当地污水处理厂的实习生工作。作为一名环境工程专业的学生，我对水污染治理一直有着浓厚的兴趣，所以这次实习对我来说是一个绝佳的机会，我迫不及待地想要亲自了解和参与到污水处理的工作中。

第一天早上，当我走进污水处理厂的大门时，我被迎面而来的刺鼻气味所震惊。污水处理厂坐落在城市的边缘地带，临近河流，而污水处理过程中散发出来的臭气就是我们每天在日常生活中排出的污水中的气味。尽管有些难以忍受，但我知道这是我必须直面的现实。

我的指导老师是一位经验丰富的工程师，他耐心地向我介绍了污水处理的基本流程。首先是进水道，在这里，所有进入污水处理厂的污水都会经过简单的筛选和初级过滤，以去除其中较大的固体物质。然后，污水会被送入一个称为曝气池的地方，在这个池子里，通过曝气装置向水中注入空气，以便细菌能够进行生活和繁殖，并对污水中的有机物进行降解。污水被输送到沉淀池中，通过重力作用，沉降下来的悬浮物会沉积在池底，而清水则会从上方流出。清水被输送到二次处理环节进行进一步的净化，以确保排放水质符合相关标准。

在实习的过程中，我亲自参与了每个环节的操作。在进水道，我负责清理和维护筛网和过滤设备，确保其正常运行。曝气池中，我学会了如何根据水质和温度调节曝气装置，以及定期检查和清洗池内转鼓的方法。在沉淀池中，我需要定期排除积聚在池底的淤泥，并检查清水管道是否通畅。而在二次处理环节，我帮助检测和调整化学药剂的投加量，并对处理后的水质进行不断监测。

在这个过程中，我深刻地意识到污水处理是一项细致而繁琐的工作，需要耐心和细心。任何一个疏忽大意都可能导致水质不合格，对环境造成污染。我十分感激我的指导老师对我的教导和指导，他的严密和细致程度让我敬佩不已。通过实习，我也切身体会到了环境工程师的责任和压力，保护环境、净化水源是一项艰巨而重要的任务。

除了技术工作，污水处理厂还经常接待学校和市民的参观团队。我被指派成为参观团的导游，为他们讲解污水处理的基本原理和工艺流程。这对于我来说是一次巩固知识和提升沟通能力的机会。通过与参观者互动，我能够以简洁明了的方式解释复杂的概念，让他们对污水处理有更进一步的了解。

通过这一周的实习，我深刻认识到污水处理的重要性，同时也对自己所学专业的选择有了更加坚定的信心。虽然这个过程充满挑战和艰辛，但只有通过不断努力，学习和实践，我们才能够更好地保护环境、净化水源。我坚信，只要有更多像我一样热爱和投身于环保事业的人们加入进来，我们一定能够创造一个更加美好的未来。

后端实习生实习周记 篇9

第一周

这是我作为一名数控机床实习生的第一周。从见到这个标题的那一刻起，我就充满了激动和期待。作为一名机械工程专业的学生，我一直对数控机床怀有浓厚的兴趣。现在，终于有机会亲自接触和运用这些高科技设备了。

在实习开始的第一天，我来到了实习的工厂，感受到了浓厚的机械气息。我迫不及待地穿上工作服，戴上安全帽，准备投入工作。在实习导师的指引下，我首先了解了数控机床的基本原理和功能。虽然在理论上我已经学习过这些知识，但是亲手操作和实际感受才是真正的学习之道。

第二天，我开始进行实际操作。导师带领我走进了机床的操作室，指导我如何使用机床编程软件。这个软件功能强大，但是也复杂。我需要将零件的图纸输入进去，并设置好切削路径和加工参数。然后，通过连接电脑和机床，将程序传输到机床的控制系统上。通过这个软件，我能够预先模拟零件在机床上的加工过程，确保刀具的进给和转速等参数设定正确。

接下来的几天，我开始进行实际加工操作。我向导师请教了一些基本的加工技巧，然后开始独立操作。我根据图纸和程序设置好机床的参数，调试好刀具和工件的位置，然后启动机床，开始零件的加工过程。这一切都是那么新鲜而刺激。我看着刀具在工件上熟练地切削，一点一点地将工件制作出来，这种成就感真是太棒了！

第二周

进入第二周，我对数控机床的操作和编程有了更深入的了解。在导师的指导下，我开始接触更复杂的加工任务。我需要根据图纸和要求，编写更复杂的切削路径和加工程序，并进行高效的零件加工。这对于一个实习生来说是个很大的挑战，但是我也十分乐在其中。每一次成功的加工，都是对我技术水平的肯定。

除了加工任务，我还参观了工厂的生产车间，了解了生产流程和质量控制流程。在机床前面，我看到了一群经验丰富的工人，他们用稳定而熟练的动作操作着机床，将原材料加工成精准的零件。他们的眼神中充满了自豪和专注。我明白，这是他们多年积累的经验和技术，不是一蹴而就的。

回到实习的岗位上，我更加珍惜每一次机会。每一天，我都在不断提高自己的技术水平，从导师和同事们身上学到了很多宝贵的经验。我学会了如何快速调整加工参数，如何应对不同的机床故障，如何做好零件的质量控制。这一切都让我收获满满。

第三周

进入第三周，我已经能够独立完成一些相对简单的加工任务了。导师给了我更多的机会，让我接触到更多的加工项目。虽然我还有很多需要学习和提高的地方，但是我已经感受到了自己在这个领域的潜力。

在这几周的实习中，我不仅学到了关于数控机床的知识和技术，而且学到了如何与团队协作和沟通。每天，我都与同事们共同工作，相互帮助。他们传授给我很多实用经验，也真诚地接纳了我。我很高兴能在这样一个互相学习和成长的团队中工作。

这几周的实习经历让我对数控机床有了更深入的了解，也更坚定了我将来从事机械工程的决心。数控机床既是一门高科技，也是一门艺术。通过这个实习，我不仅锻炼了自己的实际操作能力，也更加明确了自己未来的职业道路。我相信，只要坚持不懈，我一定能成为一名优秀的机械工程师！

后端实习生实习周记 篇10

本周是我作为一名税务实习生的第一周，这是我人生中第一次踏入税务行业的实践机会。虽然心中有些紧张，但我总是充满着激情和期待。一周的实习下来，我学到了很多新知识，也体验了税务工作中的挑战和乐趣。

第一天，我被分配到了税务咨询部门。一到岗位上，经理就给我分配了一份项目，让我参与一家企业的税务审计工作。对于我这个实习新人来说，这无疑是一个巨大的挑战。我抓紧时间在资料室里查阅相关文件，对企业的财务状况和税务情况进行了详细了解。然后，我开始撰写审计报告，对企业的税务风险进行评估和分析。这个过程虽然漫长而困难，但是在导师的指导下，我渐渐掌握了一些技巧和方法。当我最终完成报告时，我感到非常自豪和满足。

在接下来的几天里，我参与了企业的税务筹划工作。我和其他团队成员一起，为企业制定合理的税务策略。我们研究了税法的最新修订情况，分析了企业的经济状况和行业环境。然后，我们根据这些调研结果，制定了一份详细的税务筹划方案，旨在最大限度地减少企业的税负。在这个过程中，我学到了很多理论知识，也锻炼了自己的分析能力和解决问题的能力。

除了日常的工作任务，我还参加了一些税务培训课程。这些课程主要讲解税法的基本原理和应用技巧。对于我这个刚入行的实习生来说，这些知识都是全新的。我全神贯注地听讲，做好笔记，希望能够尽快掌握这些重要的基础知识。

在实习的过程中，我也深刻体会到了税务工作的压力和挑战。税务规章制度繁杂，税法修订频繁，一旦有一点疏忽，就可能对企业产生不可估量的损失。我明白，作为一名税务人员，责任重大，需要时刻保持高度的警惕和敬业精神。

税务工作也是有趣而充满挑战的。每天都要面对不同的企业和不同的税务问题，需要不断地学习和思考。税务工作不仅需要严密的逻辑思维，还需要与企业、部门以及税务局的沟通和协调能力。这些挑战让我不断成长，并激发了我对税务行业的热爱。

在这一周的实习中，我感受到了税务工作的神奇和魅力。税务，不仅仅是一门看似无趣乏味的法律学科，更是一门需要智慧和责任心的实践工作。通过实习，我更加坚定了自己在税务行业的志向，并决心加倍努力，成为一名优秀的税务人员。

这周的实习结束了，回顾自己的成长和收获，我心中充满了感慨和喜悦。税务实习生的生活充满了挑战和机遇，我相信在未来的实习中，我会继续努力，不断学习和进步，为税务行业贡献自己的力量！

后端实习生实习周记 篇11

第一周：迈出实习的第一步

作为一名药学专业的学生，我深知实习是提升自己实践能力和拓宽专业知识的重要机会。这一周，我正式开始了自己的药学实习生涯。作为新人实习生，我充满了期待和好奇心。

第一天，我来到了一家大型医院的药房部门，负责医生开具处方药和患者药物配发等工作。当天，我主要的任务是学习并熟悉药品的分类、存放位置以及药品出库和入库的流程。

在药房内，我被安排在前台，负责接待患者并记录他们需要的药物信息。室内药房的空调非常凉爽，但是忙碌的人群在我的周围来来往往，让我有些慌张。经过一段时间的适应，我慢慢掌握了前台工作的技巧，对药品的名称和包装有了初步的了解。

在休息期间，我有机会和其他实习生交流一起学习药店常用的药物和人体解剖学的知识。他们给了我很多实用的经验和指导，让我的学习进程更顺利。我还了解到药店内的药品存量管理是非常重要的一环，只有做到科学管理，才能有效地保障患者的需求。

第二周：探索药学的深度

这一周，我继续深入学习药学知识，并开始参与更为复杂的工作。在药房部门，我得到了一位经验丰富的药师的指导，带领我进一步了解药物治疗的原理和临床应用，以及药品的疗效和副作用等。

我被要求参与处方药的调配工作，这是一项要求高度准确性的工作。在实践中，我发现每种药物都有各自的特点，其中液体药和固体药的调配方法有很大的不同。我通过仔细观察和师傅的指导，逐渐掌握了正确的调配方法。

在工作的过程中，我也遇到了一些困难。比如有一天，一位患者需要提取一种特殊药物，但是我没有在药房找到它。我想到了药物的存放位置是按照字母序排列的，于是我决定反复搜索这个字母开头的药品，最终找到了它。通过这个经历，我深刻地意识到细心和耐心在药学实践中的重要性。

第三周：药学实习的充实与启示

这周，我的实习生活更加丰富多彩。我开始学习仪器的使用和检测结果的分析。药学实验室是我这段时间最向往的地方，我喜欢透过显微镜观察药物的微观结构。

在实验室，我与导师一起进行药物溶解度和稳定性的测试。通过实验数据的分析，我深刻领悟到药物的溶解度和稳定性是影响药效的重要因素，这对于药物设计和质量控制来说至关重要。

与此同时，我也参与了患者药物监测和药品调查的工作。在实际的监测中，我学会了药品的标签读法和解读患者病历，这对于合理用药和副作用的监测非常重要。

通过这几周的药学实习，我深刻体会到药学的广度和深度，也切实感受到了临床药学与学院所学之间的联系。在实践中，我学到了很多书本上无法学到的东西，增加了自己的实际操作能力和药学实践经验。作为实习生，我深感责任重大，每一步操作都需要谨慎，以确保患者用药的安全性和有效性。

在未来的实习中，我将更加努力学习，不断增加自己的知识储备，并通过实践不断提升自己的技能和能力。我相信，通过实践的磨炼，我会成为一名优秀的药学专业人员。

测量实习生周记优选11篇

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测量实习生周记 篇1

实习周记1

我所在的工地上的四号楼段区域已经混凝土垫层浇筑完成了，过了一个多星期的养护后，工人们开始清除表面的垃圾，正好在下过雨后，垫层上被雨水冲刷干净，接着在一天的傍晚时候，有三名工人师傅拿着喷雾器性质的xxxx装置在表面冷底子油。喷完冷底子油后，接着那天晚上就开始往上贴沥青卷材，第一遍先做好一层沥青防水卷材，第二遍在做好两层卷材。在这期间待监理检验合格后才能进行第二层沥青防水卷材的铺粘。做好两层防水卷材后，并且经过监理检验合格后，技术员师傅在防水卷材上边架设仪器（架设仪器不能损害防水卷材为前提），然后在防水卷材上隔一定距离就测上保护层厚度，这是为之后做保护层所用的。测量好后就开始采用混泥土泵车进行保护层的浇筑，浇筑完后的保护层上面要用塑料薄膜进行覆盖，为了养护保护层，防止开裂。

实习周记2

在一切工序做好后就是最后的浇筑混凝土。

（1）在该层的钢筋绑扎完成后，各项工序都已经完成，这时就要进行场地垃圾清理，主要是采用吸尘器来进行，因为工人师傅在支模板的时候产生了大量的木屑等垃圾在梁板柱钢筋的下边，这样就用吸尘器将梁板下边的垃圾进行清理。大块的塑料纸、废木块、钢筋等通过人工进行清理。柱的下面垃圾以为太深，所以要通过柱下边的清理孔进行清理垃圾。

（2）在场地清理完垃圾后，需要等待监理部门进行检验合格后才能进行混凝土的浇筑，如果监理对于场地的哪部分检查出不合格后，就需要进行更改后才能进行下一步。

（3）经过监理签字后，混凝土就运送到场地，然后质检的工作人员就要先对混凝土做试块，并且测试混泥土的坍落度，做好记录。送来的商砼第一车都是水泥砂浆，这主要是为了使下层的柱和剪力墙能与上层的柱和剪力墙能有很好的结合。柱浇筑前底部应先填以8cm左右厚的与混凝土配合比相同减石子砂浆，柱混凝土应分层振捣，使用插入式振捣器时每层厚度不大于50cm，振捣棒不得触动钢筋和预埋件振捣。除上面振捣外，下面要有人随时敲击模板。另外，柱高在2米之内的可以直接在柱顶直接浇注混泥土，当大于2米的高度时要采取措施来下料。

实习周记3

利用回弹仪检测普通混凝土结构构件抗压强度的方法简称回弹法。回弹法是无损检测的一种，采用回弹仪操作，可快速测出混凝土的抗压强度，设备简单、操作方便、测试迅速，以及检测费用低廉，且不破坏混凝土的正常使用，因此使用最广泛，在现场直接测定中使用较多，但所得数据偏差较大。

由于混凝土的抗压强度与其表面硬度之间存在某种相关关系，而回弹仪的弹击锤被一定的弹力打击在混凝土表面上，其回弹值与混凝土表面硬度成一定的比例关系。因此回弹值反映混凝土表面硬度，根据表面硬度则可推求混凝土的抗压强度。影响回弹法准确度的因素有很多，如操作方法、仪器性能、气候条件等。为此，必须掌握正确的'操作方法，注意回弹仪的保养和校正。

用回弹法测混凝土强度时，采用抽检的方法，在测区0.2m×0.2m范围内测点。所选测区相对平整和清洁，没有蜂窝和麻面，也没有裂缝、剥落、层裂等现象。在每个检测区测取16个回弹值。在检测时，回弹仪的轴线始终垂直于被检测区的测点所在面。

实习周记4

在工程中，由于维修、改建、扩建、施工质量不达标等原因，常常要对结构构件进行加固处理，其中对柱子的加固比较常见。加固柱子的方法主要有两种，一种是增大截面法，一种是外包钢法。前一种适用于砖柱，后一种既适用于砖柱，也适用于钢筋硅柱。而增大截面法：增大截面法加固砖柱可分为侧面加固和四周加固两种。这里采用了四周加固的方法。

首先，在柱子底部挖好大小合适的洞，围着柱子布好钢筋。挖洞是为了能更方便的布置钢筋。

然后，用木板做成柱子的模板，在木板内浇灌混凝土。

最后等混凝土凝结后，拆下木板，就完成了柱子的加固。完工后的柱子横截面积会增大。

建筑结构胶适用于钢筋混凝土结构补强、工程变更、旧建筑物改造修建、桥梁扩建加固、隧道管线固定、建筑物混凝土梁、板、柱剪力墙植筋、阳台、露台、雨遮等出挑部分植筋、混凝土路面修复；新建工程未预留钢筋或安卡时，可作钢筋植筋及固定安卡。对混凝土不产生挤压应力，适合边距、间距空间狭小处使用。

实习周记5

在过去的将近一周时间中，学院为我们安排了土木建筑工程专业实习。虽然原本计划进行的校外实习因为天气原因取消了，但在学校中心报告厅的专业知识讲座也让我们受益匪浅，特别是最后一天的现场实验室参观和学院综合楼的图纸认识，让我们亲身接触了土木工程的工作。我想，这次实习已经达到了学院让我们了解房屋建筑工程、铁道工程、桥梁隧道工程和岩土工程等各个细分方向的大致内容、规范标准和现状以及今后发展趋势情况的目的，提高了我们的专业认识，对于我们在今后的专业课选择上有了一个依据。

实习期间，学到了很多，其中印象最深的是有关隧道工程方面的知识。因此，我在听完讲座后特意查阅了相关资料，更加深入的了解了相关专业问题。

测量实习生周记 篇2

周记1

之前跟组长说过可能下周就要走了，所以组长也没布置太多的任务给我。少量的任务也是叫我整理一下资料什么的，将这些资料整理好，能节省不少的时间，这样就能腾出时间来做其他的事情。想想这个月来的一切，我明白在以后的学习、实习、工作中我都要在不断提高自己，学会和同伴和睦相处，学会宽容。实习就快要完毕了，回想起来，收获良多。同时，让我们体会到了测会工作外业的艰辛，内业的耐心，也让我明白了要做好一件事就一定要有坚定的信念和必胜的决心，让我们了解到了团队工作的.重要性。感谢学校让我们参加这次实习，让我们体会现实，体会生活。这次测量实习定会对我们的未来走向社会有很大帮助，并且为今后我们完成后续相关课程和面向社会就业打下良好的基础。

周记2

由于我们初来咋到，人生地不熟的，和大家也不是很熟。人的一生，其实是一个不断适应的过程，新人的适应只是人生某一阶段的一个新起点，我们要学会尽快地适应新环境，主动地适应新规则，用新思想提升自己各方面的能力。建立新的人际关系，帮助我们更快的容入到新的工作环境。团结就是力量！人多力量大的道理大家都知道。但是，由于利益的冲突和彼此的厉害关系，我们常常就象一盘散沙，在工作中时常会发生这样的事情：勾心斗角，争权夺利说同事是非，彼此不信任，猜疑等等！！如果在这样的环境中工作，很难做出成绩，也很难容入到环境中来，所以一定要在我们的同事之间建立一个和谐的人际关系。所以，我一边学习一边和他们交流，尽快的和他们熟悉起来。

周记3

不知不觉已经做了一个月了，每天都做的很晚，感觉太累了。于是我和同学一起商量了一下，决定就此解放。我们两个一起辞职不干，先回学校再说。因为实习期还没过，无奈我只得重新找起工作来。一开始我就在网上找找，投简历，找朋友介绍。一方面我是这样去做的，而另一方面，难得回来一次，我想好好休息一下。在此期间，我的同学说已经找到了，叫我也去。去的这家公司也是搞建筑的，是在一个小区里搞房屋测量的。房产测绘主要是指通过测量和调查工作来确定城镇房屋的位置、权属、界线、质量、数量和现状等，并以文字、数据及图件表示出来的工作。之前我在第一测绘院实习的时候也曾做过这样的工作，这样对我来说这份工作我还是可以胜任的。

周记4

这周组长叫我和他们一起去出外业，一开始我也不知道是去干嘛，反正叫我做啥我就做啥。就这样我们来到了一条马路上，因为之前已经布设了控制点了，所以我们在控制点上架设全站仪并对中整平，初始化后检查仪器设置：气温、气压、棱镜常数，输入测站点的三维坐标，量取并输入仪器高，输入后视点坐标，找准后视点。瞄准另一控制点，检查方位角或坐标，在另一已知高程点上竖棱镜或尺子检查仪器的视线高。我的组长转动仪器至第一个放样点的方位角，指挥我在视线上前进或后退，我按照他的意思前进或后退，当到某一点时他就叫我停下来，我用红漆在那个点上标记并注记。然后我一直重复着这样的过程，放样出该测站上的所有待放样点。虽然这工作看起来很简单，而且我也不用操作仪器，只是按照组长要求在线上找点，并注上标记和记号，但是这需要非常精确的测量，才能做好这放样。

周5

这周我们对小区的地形进行测量。对照原有地形图对此次测量建筑及周边区域进行巡视：巡视范围根据竣工建筑大小、高度等选择周边50米区域；另外对高层建筑自身管网检修进行编码，同时确定需实测坐标能控制高层建筑平面布局得主要房角点。布设控制点：根据测区附近已有高级控制点情况结合巡视结果确定方案：对于综合性高层建筑应将控制点布设在主楼间的平面上，这样可谓多东主楼顶不得厕灵提供观测条件碎部测量：根据控制但对竣工建筑物的所有要速战看测量。我们采用极坐标法直接实测建筑物的主体结构、井位、相关建筑、地物、地貌等碎部点的平面位置，利用全站仪自带程序进行坐标采集，记录，精度高，效率快，此法能完成测区总平面的大部分测量工作。

测量实习生周记 篇3

建筑测量实习周记(一)

9月15号，我第一天上班的任务是跟着组长他们去测设道路至水沟的横断面(也可以说是土方)。使用的是天宝的RTK，从道路的边缘开始测设一点，然后是与道路平行斜坡定点的地方测一点，斜坡一半的地方测一点，坡底测一点，再然后是水沟旁测一点。以此为例一直测设，将近四公里。

9月16号，早上去测的是昨天还剩下的一部分。下午换用徕卡的全站仪测设RTK信号不好的地方。仪器架在早上RTK测出的控制点上，在另一点上定向，再开始测量。

9月17号，早上我们带着全站仪还有图纸进行图纸的检查(查图)。先在图纸上标注的控制点上架设仪器。在远处通视的方向上的一点定向。然后用棱镜杆放在明显的墙角处，测量记录，棱镜杆放不到的地方换用免棱镜测量记录，隔一段路就在路面上测量记录一个标高。下午最开始是在万达广场施工场地进行放样，与另外的测绘单位相对比，看看双方是否在规定的范围之内，紧接着是接上午查图没有查完的地方。

9月18号，因为早上大雨的影响，无法正常的测量。所以我们就呆在办公室看看书，在电脑上试着用cass的快捷键。下午飘着一点点的小雨，不怎么大，所以我们就出去测了一个厂房的.竣工验收。先在通视的地方做一个控制点，然后用RTK放出坐标。然后再在另一个通视良好的地方再做一个控制点，以用于定向。紧接着用全站仪输入测站坐标和定向坐标，定好向后开始测量记录。

9月19号，从凌晨开始就下着大雨。受天气的影响。今天也就留在了办公室里面学习。一开始是温习昨天办公室师兄教我的画图技巧以及快捷键。如B是自由连接，PL是画复合线，Y是在复合线上加点…再然后就是绘制昨天测量厂房的图。下午亦是如此，除了上述外，我还有在看学校带来的专业书。

建筑测量实习周记(二)

来这有两周了，一切学的都很正常，生活也习惯了。

这一周下来都是当测图员的副手，帮助测量图打下手。一整天下来都要跑好大一块地方。跟工地的其他员工混熟了，学习的机会就多了。在做测图时，我们用的是天宝全站仪。不过我在学校都接触过全站仪，所以经过老员工的解说，就比较容易明白。在工作过程中就了解了天宝全站仪的使用和测量方法。

就这样，一周的时间过去了。学到的知识没有想象中的那样美好，不过一切都只是刚刚开始，因为我职业是测量员。

测量员的工作是繁忙而又艰辛的。在工地中的我最有感受。工期的紧张，导致每个人都起早贪黑。不管天气怎样，但还是要坚持，因为这是刚刚开始的第一步。而且学到的东西是书上没有的知识。

建筑测量实习周记(三)

在测量坐标点时，要仔细，不能有一点的偏差，不能有一点的马虎。一马虎就会导致点位的偏移，甚至会引起返工(有一小组就在前天出现了返工的情况)，所以为了避免不必要的麻烦和损失，我们必须要仔细认真。

学做测量的工作有了一段时间了，我对测量的兴趣越来越浓。虽然每天都在重复着同样的方法，同样的行为。但是我知道，只要你不停的努力和学习，时间会给你想要的结果。这样谨慎的工作，让我感觉到了测量工作的辛酸和压力。不过这更能让我更有满足感，因为觉得的自己付出的比较多。

在工地，经理也时常与我们交流，都会问我们学的怎么样。在这里，我希望自己再接再厉，收获会越来越多。

建筑测量实习周记(四)

路程已经不知不觉的走过了一个月，来这已经适应了这边的环境。认识的人多了，就少了些陌生。这样对自己的工作就有了很大的帮助。不管自己有什么能耐，有多大的本事。我都要虚心的向别人请教、学习。从而再次巩固自己的知识。让自己工作能力有进一步的提高。

小杨师傅(测量员)在教我们做测量的过程中，一边认真仔细的测量，一边还不停的教导我们，做测量是要非常谨慎的，尽量在测量过程中把误差减到最小。因为我知道测量是每项工程中的第一步，千万不能出错。就这样，做了几天的测量工作，让我们对测量的方法进一步的了解和认识。我的心里都在不停的暗喜。

测量实习生周记 篇4

第1周

作为地籍测绘与土地管理信息技术专业的大学生，我很荣幸能够进入地籍测绘与土地管理信息技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是地籍测绘与土地管理信息技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的'考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看地籍测绘与土地管理信息技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合地籍测绘与土地管理信息技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前地籍测绘与土地管理信息技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作。

测量实习生周记 篇5

这是我第一次参加工地测量实习，作为一名大学土木工程专业的学生，我对实习生活充满了期待和兴奋。我知道，这将是一次综合运用所学知识、实践技能和解决问题的机会。下面是我实习的第一周周记。

周一：

今天是我正式开始实习的第一天。我来到了一个大型工地，迎接我的是一支热情而友好的测量团队。他们向我介绍了整个工地的布局，以及我在接下来几天内将要参与的项目。

我首先接受了一些基础测量的培训，比如使用测量器具进行线性测量，控制标志的设置和使用，并学会了如何进行准确的高程测量。这些基本技能对我之后的测量工作至关重要。

周二：

今天，我跟随着我的导师进行了一次实地测量任务。我们需要测量一条铁路线路的垂直曲线，并在工地上设置相应的控制标志，确保施工时线路的准确性和安全性。

导师带着我使用了激光测高仪来测量每个点的高程，并使用全站仪来测量每个点的坐标。我深深地体会到了测量工作的重要性和复杂性。每一个细小的误差都可能产生巨大的影响，所以我必须非常小心而专注地进行每一步操作。

周三：

今天，我参与了一个比较庞大的项目测量任务。我们需要对将要建设的道路进行测量，包括长度、宽度、高程以及坡度等各项指标。这是一个复杂而细致的测量任务，需要综合运用之前所学的技能。

在测量过程中，我们使用了激光测距仪和全站仪，测量出了道路上各个关键点的坐标和高程，并使用了全站仪的倾角测量功能来确定坡度。我们还使用了全球定位系统（GPS）来进行测量数据的校验和纠正。通过不断的实践和反复的测量，我逐渐掌握了各种仪器的使用方法和测量技巧。

周四：

今天，我参与了一个房地产开发项目的测量任务。我们需要给将要建造的楼盘进行精确的测绘，包括测量建筑物的边界、地面的高程以及周边环境的情况。这次测量要求更为严格和准确，因为涉及到城市规划和土地利用等诸多因素。

我们使用激光扫描仪对建筑物进行了三维测绘，并用全站仪来测量地面的高程。同时，我们还进行了地下管线的勘测，以确保工程施工时能够避开这些障碍物。这次测量任务给了我一个全新的视角，我对于测量工作的广度和复杂性有了更加深入的认识。

周五：

今天是我这个星期的最后一天实习，我感到非常的充实和满足。通过这一周的工地测量实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也锻炼了解决问题和团队合作的能力。我深深地感受到了工程测量的重要性和挑战性。

通过这一周的实习，我明白了理论知识和实践经验的紧密联系，也初步认识到了自己的不足之处和需要进一步提升的能力。我决心在接下来的实习中更加努力，不断学习和成长，为将来成为一名优秀的土木工程师打下坚实的基础。

工地测量实习生周记到此结束，下周继续更新。

测量实习生周记 篇6

这段时间，我作为一名测量实习生，有幸参与了一项重要的工程项目，度过了充实而又充满挑战的一周。在这周记里，我希望通过细致入微的描述，为大家呈现一个丰富而真实的实习生活。

我想从实习的目的和背景入手进行介绍。我所在的测绘与地理信息工程专业，重点培养学生测量、地理信息系统、地理空间信息系统以及遥感等方面的技能。而这次实习的项目，正是和的专业息息相关。

这项工程项目是一次城市土地利用规划的调查与评估。的任务是利用测量仪器对目标区域进行测量，并绘制出详细的地形图。这个过程不仅需要掌握测量技术和使用仪器的能力，还要求具备良好的地图解读和绘图能力。

于是，在实习的第一天，我和我的实习导师一起来到了目标区域。我的导师是一位经验丰富的测量师，他充满了激情和耐心，对于我的各种疑问和困惑都给予了很好的解答。他带领我熟悉测量仪器的使用方法，并讲解了绘图和标注的技巧。在他的指导下，我逐渐掌握了测量的流程，并开始了实地测量的工作。

每天的实地测量工作都是一次艰苦而充满挑战的过程。需要早早起床，进入目标区域，并耐心地进行各种测量作业。有时，需要穿越茂密的森林，攀爬陡峭的山峰，有时，需要在河流中穿行，沿着河堤进行测量。这一切对的体力和意志都提出了极大的考验。

我也无比珍惜这些困难和挑战。这些艰苦的早起和长时间的实地工作让我真正体会到了测量工作的不易，也使我对专业更加热爱。我第一次亲身体验到了仪器的高精度和智能化，在困难中我不断总结经验，在挑战中我不断提高技能。

除了现场测量，还需要将测量数据进行整理和分析，并绘制出详细的地图。这部分的工作也需要细致入微的观察和高度的专注力。每一处测量点的坐标、高程等数据都需要精确无误的标注，使得的地图真实、准确、有条理。这对我的绘图能力和对细节的把握提出了很高的要求。

实习的最后一天，完成了一段时间以来的辛勤努力。在地图绘制出来的那一刻，我感到一阵成就感涌上心头。这个冗长的过程并没有白费，在每一次测量和绘图中，我都意识到了自己的成长。我的实习导师也对我的表现给予了肯定和鼓励，这增添了我对工程测量这个领域的自信。

通过这一周的实习，我的测量和绘图能力得到了极大的提高，我也更加深入地了解了测量工作的复杂性和重要性。我明白了测量实习并非只是简单的实地操作，更是需要勇于面对困难和挑战的勇气和智慧。在未来的学习和工作中，我会继续努力，不断提高自己的专业能力，成为一名优秀的测量师。

一名成长中的测量实习生

测量实习生周记 篇7

我叫小明，是一名大学测绘专业的学生。这学期，我有幸进入市政测绘公司担任实习生，参与了一次为期一个月的测量实习。这次实习经历让我受益匪浅，获得了宝贵的实践机会和全新的见解。

在这一个月的时间里，我主要负责测绘团队的配合工作。每周都会收到来自项目部门的任务，根据要求进行现场测量工作。最开始，我对这个岗位并不了解，也没有过多的实践经验，但通过与老师和同事的交流和指导，我迅速适应了工作环境，掌握了基本的测量操作技能。

我记得第一周，接到了一项测量工地的任务。工地的规模很大，有几十亩地需要进行练习的办公楼建设。得到了设计图纸和测量要求后，便开始了实地工作。我与老师一起调整仪器，测量地面坐标和高程数据。我将自己所学的测量原理和方法都运用到实际中，并时刻保持着严谨的态度。通过一天的努力，成功地完成了对整个工地的测量任务。

渐渐地，我开始参与到实际项目中，并负责部分工作。有时，我需要与工地相关的其他单位协调合作，解决一些问题，提高工作效率。这对我的组织能力和沟通能力提出了更高的要求，但我很乐意接受这个挑战。这种实际的工作环境迫使我更加注重细节、扩展自己的视野，培养了我的团队合作精神和解决问题的能力。

除了工地的实际工作，还参加了一些培训和讲座，深入了解测量领域的最新技术和方法。拜访了一些著名测绘公司，听取了一些专家的报告，并与他们进行了交流。这些经历让我更加了解到自己所学知识的应用前景和发展趋势，也激发了我更加热爱这个专业的决心。

在实习的最后一周，完成了一个大型的城市规划测绘项目。这个项目需要测量整个城市的地形和建筑物的位置。由于项目的复杂性，需要与其他部门的团队齐心协力。这个经历让我明白了团队合作的重要性，也加深了我对这个专业的了解。最终，顺利完成了任务，并得到了专业人士的认可和赞誉。

通过这一个月的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，而且收获了自信和成长。我更加明确了自己未来的发展方向，并锻炼了自己的实践能力和团队协作能力。这次实习让我感受到了专业的魅力和测绘事业的广阔前景。

这次测量实习让我获得了丰富的实践经验和专业见解。通过与老师和同事们的合作和指导，我更加清楚了自己的专业优势和不足之处，并为自己未来的发展定下了更高的目标。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能够成为一名出色的测绘专业人才，为国家的城市规划和发展做出自己的贡献。

测量实习生周记 篇8

作为一名测量实习生，这一周的实习经历让我感受到了测量工作的复杂性和挑战性。通过实习，我收获了丰富的测量知识和实践经验，也深刻认识到了测量对于各行各业的重要性。在这篇周记中，我将详细、具体、生动地记录下自己的实习心得。

在实习的第一天，我感受到了测量工作的繁忙和紧张。早晨八点，我随着导师来到测量现场。现场是一座正在建设的高层建筑，我被分配到了一个小组，负责测量地面的水平度。导师告诉，确保地面的水平度是施工工程的基础，错误的测量结果将会对整个建筑产生严重影响。于是，之间紧张地开始了测量工作。

测量仪器是不可或缺的助手，使用的是高精度的水平仪。仪器的准确性对测量结果至关重要，因此花费了很多时间和精力校准仪器。随着实际操作的进行，我逐渐熟悉了仪器的使用方法和注意事项。经验丰富的导师给予了我很多宝贵的建议，例如保持稳定的姿势、避免触碰仪器等。这让我感受到了团队合作的重要性，也使我更加自信地进行测量工作。

在测量过程中，我还遇到了一些困难和挑战。有时候，现场的噪音和干扰会影响仪器的准确度，需要通过调整测量位置或者采取其他措施来解决问题。还有一次，由于天气突变，测量现场被大雨所困，不得不中断了测量工作。这些挑战让我意识到在测量工作中需要具备灵活应对问题的能力。

除了实际操作，我还参与了测量数据的处理和分析。在导师的指导下，我学会了使用专业的测量软件进行数据处理和图表绘制。这让我认识到测量工作不仅仅是现场操作，还需要对数据进行合理、准确的处理，在实践中不断优化工作流程。

通过这一周的实习经历，我对测量工作有了更深入的了解。测量工作是一项精细、繁琐的工作，需要掌握专业知识和技能，同时还需要具备团队合作和问题解决的能力。在未来的学习和实践中，我将更加努力地提高自己的测量技术和专业素养，为建设更美好的世界贡献自己的力量。

这一周的测量实习让我受益良多。我学到了许多专业知识和实践经验，也提高了自己的工作能力和态度。通过实习，我对测量工作有了更深入的认识，也更加明确了自己未来的发展方向。我相信，只要不断努力和学习，我一定能够成为一名优秀的测量工程师。

测量实习生周记 篇9

实习周记1

实习期间，我参加了多个项目的多个阶段的工作。预审报名、平面设计、立面设计、效果图制作、标书制作和施工图绘制的全过程操作实习，学习每个步骤的设计技巧和工作方法，学习和应用有关建筑设计规范及各种数据计算软件标准，学习设计过程中对工作节奏的掌握和双层玻璃幕墙的原理。

10月25日上午正在看书，所长叫我跟办事员一起去招标公司买一份预审资料。

在路上，我大致了解到一个项目招投标的过程。甲方将建设意愿委托到招标公司；招标公司向社会发出招标公告，对有意愿的设计单位提供审资料，接受其招标报名。审核设计单位的资质等资料，确定满足招投标资格的设计单位。确定设计资格的设计单位按照甲方要求设计方案，在投标截止日期前进行投标，并唱标。

所以，招标公司在招投标环节起的是类似中介的作用。甲方有建设意愿不知道找哪家设计单位合适，设计单位有项目要忙没有时间专门跑业务，供需无法直接建立，此时招标公司的出现，也是应时之需，优化资源配置的必然要求。

实习周记2

施工图设计是建筑设计的最后阶段，是提交施工单位进行施工的设计文件。其主要任务是满足施工要求，解决施工中的技术措施、用料及具体做法。内容包括建筑、结构、水电、采暖通风等各工种的设计图纸、工程说明书，结构及设备计算书和概算书。

这一次我从头至尾参与到了施工图的设计阶段，虽然只是一个大项目中的一栋单体建筑，并且是这个单体建筑里的一部分图纸，但是我已经能初步体验到一项工程是如何从初步设计进入到施工图，再由施工图走向施工现场的了。

首先，项目的初步设计方案图下发到手；然后，建筑专业进行施工图的初步绘制；之后，提交给各专业进行设计，反馈信息，反复修改，并将最后的设计结果反馈给建筑专业；最后，由建筑专业汇总，提交给总工程师审核；审核通过后，打印硫酸图，再次校核；校核完毕晒出蓝图，加盖公章，交付甲方进行施工。

实习周记3

刚来的时候，积极性很高，每天都在画图，连午休时间都用上了，周末加班也是家常便饭，偶尔晚上也会在所里待到深夜。有几次早晨上班迟到，影响了所里的正常秩序和部分工作的正常交接，所长开会时提出了这个问题，教导了我们，把我从松懈里又拉了回来。从此我时刻提醒自己，来这里是来实习学东西的，不是来玩的，不能因为个人原因影响工作的正常运行，理由是偷懒者用来安慰自己的`。在学习的领域里，只有勤学好问才能走向成功。

刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，在学校掌握的理论知识缺少实践的指导，很难派上用场，有些想法很不切实际，难以实施，这些和乌托邦式的教学方式有着必然联系，这种情况下就需要我勤学好问，不懂装懂并不能显示自己的聪明，相反会带来工作上的很大不便，甚至给人骄傲自大的印象，因此我要做的是以别人已有的实际经验填补我的知识真空，经验对于新人来说是很重要的，不过能学到东西才是最重要的。我感谢那些热情帮助我的同事们，在我需要的时候无私的指导我，为我提供相关资料，为我指点迷津，在我有错时及时地指正，帮助我成长，搀扶我走过人生的重要一坎。没有他们，我不可能顺利完成我手头上的项目，没有他们，我不可能如现在般对未来充满自信。

严守规范。做实际项目不同于在学校得模拟演练，牵涉到施工、经济效益、安全等实际问题，设计过程中不能想当然，查阅设计规范是个不可缺少的工作，尤其是对于大型公共建筑，必须严格遵守规范，在此基础上的个人发挥方可万无一失。作为新手，在这方面常常忽视，因此，必须抽时间给自己补补课，同时时刻保持严肃的态度。

实习周记4

带着各种各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的机械设备。为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施工现场看到的“双锥反转出料搅拌机”，操作的师傅细心的告诉我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进行搅拌作业。观察我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到一定高度，然后自由落下，互相掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进行有效的成本控制，工长告诉我们正确的放料顺序为：石子，水，砂。因为放料顺序不对会造成浪费。我们在现场看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。使用砌筑砂浆，孔对孔（空心砖）1/2处，孔向下（将少数分布筋埋入）交错搭接。若空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入其中再施工。我们又询问了为了节约用水，可不可以使用生活用的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要干净的水，因为污水会影响混凝土的质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求；对水泥标号也有要求。

不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。

实习周记5

本周我知道了如何使用水准仪测量沉降，了解了梁、板、柱钢筋的搭接，锚固情况；如何对照平法施工图验查现场钢筋，脚手架、支模架应如何搭支，悬挑架的设置，洞口防护要求等等，在工地的这一段时间里，我所学到的不仅仅是实践经验，还有工人们艰苦朴素，勤劳勇敢的奉献精神，我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示自我的个人价值和人生价值。

为实现自我的理想和光明的前途努力。

测量实习生周记 篇10

第一周

一晃眼，就实习了一周。

在这一周里，我都学到了什么呢？具体我也总结不出来，我发现在这一周的实习中，我的学习进入了瓶颈期。由于我一直都很着急着出师，一直想尽快把预算的基本工作，精髓学到手，导致我没有办法静下心来好好的专研预算的某部分知识。比如说钢筋算量是我师傅一开始就强调让我好好学习的地方，之前我也是从基础学起，有什么不懂的就下现场对照现场绑扎好的钢筋，然后还有不清楚的地方就问现场施工员，回来就仔细的用博奥手算钢筋量。我之前用了很长的时间终于把钢筋量算完了，但是对照项目部用xx画出的钢筋，那差得真不是一点半点，差的有十万八千里......我完全是按照《钢筋翻样方法及实例》的公式来算的，结果却让我如此灰心。为了找出我算的量的漏洞之处，之后，我开始学习画xx，为什么呢？因为我认为对xx熟悉之后，才能更好的发现错误，改正错误。

第二周

来公司上班也快一个礼拜了，算是与公司的磨合期。主要是了解下公司相关事宜，熟悉环境。毕竟初来乍到，对很多事情都不是很懂，还有好多东西要再学习，这样菜能进步有所收获。我现在要做的事主要是公路预算这一方面的，我在学校有做过此类的课程设计，但是现在办公很多东西要用电脑操作，不是说手工来完成。于是我把我的经历大部分放在学习软件上，实际操作结合理论知识，这久是学以致用的表现。而我呢，在这短短的几天里，除了学习，还要学习如何和其他同事搞好关系，平时我胆子就小，刚来的时候我不敢和其他人有太多交流，现在就还好，这还要感谢带我的师傅，是他教我的。

要想收获，就要付出。我要向身边优秀的同事看齐，我也要更努力的。

第三周

时间过的好快，转眼这周就又要结束了！在这一周里，是我来这公司第一次，独立完成一个项目，我很开心我能用自己所学的东西来完成这件事。 在xx月xx日，我接到任务，编制预算表，该工程名称是xx路面改善及安保防护工程。给我的资料里面有工程量清单、建安工程控制价、施工图设计文件和招标文件。我要独立完成的任务是根据这些工程量清单，编制出预算表。主要是运用xx公路工程造价管理系统，将做好的'excel工程量清单导入到这个软件，根据图纸和控制价找出相应的定额以及对取费程序、工料机的单价等等进行调整。平时看似简单的东西，其实自己做下来还是有一定的困难，在此期间我的师傅给了我很大的帮助，在我完成时，还有一些错误，我在他的指导下都一一的修正过来，我也更清楚的知道自己在哪些方面还存在不足的，以后我会更加注意这些问题，争取以后可以做的更好。

在我看来，只有认认真真的去做一件事，并把这件事努力去做好，我相信，对我们自身来说，这将使一个很大收获。

第四周

这任务是高程测量及导线测量。高程测量简单而容易操作，方位角的确定我们采用坐标方位角，我们完成的快而顺利。

导线测量由于精度要求高，要进行较繁杂的数据处理，但这些并不影响进度，用xx的名言是“快，准。”，没有狠字是因为对仪器必须温柔，要和仪器融为一体是测量的最高境界。任何时候都不要忘了课本知识，遇到问题可以参考课本，可以询问老师，可以与同学讨论。一系列的动作是高效完成任务的必要条件。

在完成过程中借鉴课堂学习的知识，这项任务中前期我和一位组员进行高程测量配合其他组员参与导线测量，在全过程中计算各项数据，受益颇丰。

测量实习生周记 篇11

第一天

今天是我作为工地测量实习生的第一天，充满了期待和劲头。早上七点，我准时到达了工地，看见了一片热火朝天的景象。我迫不及待地向实习导师报到，他是一位经验丰富的测量师，给了我一份测量任务清单，并详细讲解了工作流程和注意事项。

根据导师的指示，我首先需要测量整个工地的面积，并绘制出详细的平面图。我带上测量工具，如测距仪、测角仪和划线仪，开始了测量工作。我先找到了工地的起点，测量起始点的坐标和高程，并逐步测量各个角落的坐标和高程，跟踪记录在测量手册上。

然后，我开始了测量工地的面积。根据导师教给我的方法，我运用剖面法和闭合路线法进行测量。我仔细沿着工地的周边，使用测距仪测量不同点之间的水平距离，并在平面图上勾绘出对应的线段。通过计算这些线段的长度，我可以得到工地的边界长度。接着，我使用测角仪测量各个角点的角度，并画出对应的角度尺。

经过一上午的努力，我完成了工地面积的测量，并准确无误地绘制了平面图。我感到非常满足和兴奋，因为这是我第一次进行实际测量工作。

第二天

今天，我继续进行测量工作。导师给我分配了一个新的任务，这次是测量工地内的建筑物高度。我带着测量杆和测高仪，在工地内仔细绕行，寻找合适的测量点。

我找到了一栋正在建设中的楼房，并选择了一个合适的位置，站在那里准备进行测量。我将测量杆竖立在地面上，然后使用测高仪观察杆顶的位置，调整测高仪的箭头，使其与杆顶处在同一水平线上。随后，我读取测高仪上的刻度，即可得到建筑物的高度。

我沿着工地内的不同建筑物进行了多次测量，以确保结果的准确性。凭借着我的细心和耐心，我成功完成了测量工地内建筑物高度的任务。

第三天

今天，我进行了工地的地形测量。这是一项更为复杂的任务，要求我全面了解测量工具的使用和正确运用不同的测量方法。

我首先使用了地形测量仪测量了许多参考点的坐标和高程。导师教我如何处理这些数据，并计算出不同点之间的坡度和坡面。我将这些结果记录在测量手册上，并在平面图上用等高线标出地形。

然后，我使用激光扫描仪对工地进行了三维扫描。激光扫描仪能够快速准确地获取工地各个点的坐标和高程，为后续的数据处理提供了便利。我使用扫描仪在工地内移动，将各个点的数据传输到电脑上，生成了一幅真实而精确的三维地形图。

在经历了一天的努力后，我成功完成了工地的地形测量。我对我的成果感到非常满意，并且对测量工作产生了更深的兴趣和热情。

第四天

今天是我在工地测量实习生的最后一天。我感到非常遗憾，这几天的实习让我学到了很多宝贵的经验和知识。

我进行了最后的测量工作，为工地的施工指导砌上标志。这些标志将指示建筑物的准确位置和方向，帮助施工人员更好地进行施工。

最后，导师对我的实习进行了总结和评价。他对我的工作表示了肯定，并鼓励我继续努力学习和进步。我深深地感谢导师对我的指导和支持，并向他表达了我对整个实习过程的感激之情。

实习生活的四天让我对测量工作有了更全面的了解和认识。我不仅学会了使用测量仪器和工具，还学会了正确应用测量方法和处理测量数据。我将继续保持对测量工作的热情，并在将来的工作中不断追求更高的专业水平。

师范生实习周记系列11篇

那些值得借鉴的周记是什么样的？周记写作是人们都热爱的一种记录方式，在校园生活中大家应该都有过写周记的经历吧，通过写周记我们可以更深入地理解生活工作和学习中的意义。专门为大家准备的“师范生实习周记”，建议您加入此页到您的收藏中！

师范生实习周记【篇1】

时间过得真快啊!一转眼间，我就在瑞昌一中实习了一个礼拜!真是有很多的感悟!

平生第一次高高地坐在讲台上，看着座位上的同学们静静地自习。仿佛看见了高中的自己，当初高中的自己也有多动症，喜欢讲话，喜欢乘着老师不在的时候偷偷的吃零食，睡觉，聊天!反正就是淘气!当初的自己古灵精怪，在老师面前是乖乖女，老师不在了，就成了女汉子!

我很清楚得记着高中的时候，有个物理老师，她很严，不让我说一句话，我可难受了!又一次物理老师向我们吼，当初那老师是这样骂道：“你们吵死了，我耳朵很不好!”这句话让我笑了很久，她说她耳朵不好，还嫌我们吵!那如果她耳朵好，我们的声音的岂不还是会吵坏她的耳朵。现在想想，真是当初年少轻狂的自己啊!当初的老师只是希望我们有个良好的学习环境，而自己却好笑找到了个笑点，乐坏了半天。当初的自己喜欢与老师对着干!而现在自己正在学着当老师的过程中，才渐渐得体会到了当初当老师的良苦用心。

第一天晚自习，发现班上有些同学特别活跃!于是我就放下手上的工作，很认真的看着个别活跃的同学。过不久，活跃的同学安静了!但这个安静的状况没维持多久，等我埋头看书的时候，又吵了起来!我总不能一直盯着某些同学吧!于是我站了起来，开始做他们的思想工作，我大概讲了这些内容：首先一个班级的秩序体现着一个班级的班风，同学们既然在这一个班上学习，那么你们的一言一行都代表着老师，代表着你们的班主任，更代表着我们的班风，有时候你们还代表着我们的学校。一个班级的班风是否严谨，不仅关系到我们班的一个整体的精神风貌，也将关系到每位同学的学习效率。同学们千里迢迢来这边是为了什么不就为了学习吗!那么你们在这么吵得的学习环境中，学习的效率能高吗所以喜欢讲话的同学不仅打扰了你身边的同学，同时也耽误你自己的学习时间，更是让我们这么良好的班风，遭到了破坏!所以呢!接下来同学，知道该怎么做了吧!

之后我又做回讲台，效果还真不错。同学们安静了下来!从中我总结出来，作为一名高中生，他是听得懂道理的，更加是听得进去的。所以有时候花个几分钟做做思想工作，比老是盯着学生轻松多了!无形之中帮他们班主任做了思想工作哦!

发现自己脸皮够厚，竟然敢站起来说那么多话!(呵呵!)

监晚自习的时候，还发生了让我啼笑皆非的事情!一男生突然站起来说：“老师我想想厕所”。这还真让我始料不及。想当年我是多么随便，这点小事，还要报告老师。于是我点点头，示意他随便!没想到，他回来的是后，还向我敬了礼，喊了下，报告。当初我正改作文，没注意。于是他就一直站在门口等，过了一小会，我发现了，示意他进来，他才进来!之后好几个同学都是这样的!这些小孩子，还真是可爱，跟当初的自己是有差别的，当初的自己会假装肚子痛，跑到外面去玩，当初的自己，这么点小事，都是自己做主的!哎，现在想想，当初的自己真是太调皮了。这边的孩子真是可爱，那么懂得尊重老师。让我很感动!

上完两节写作课后，当我走在路上，会时不时得听到，有人在身边叫我：“老师好!”刚开始我确实不大习惯，但是这后来挺多了，也习惯了!的确，不穿校服的我在他们中间比较显眼。而且当初上课的时候，同学们都挺认真听的，所以他们记住我了!但是我就认不出他们了。一百多的人，每个人都穿校服，都一个样。太难认了!有时候想想，如果自己穿校服，应该也会跟他们差不多吧!走在路上，当旁边有人叫我老师好时，身边不知情的人总会投来吃惊的眼神!或许在他们眼里，我顶多是个高三的学生吧!每次买东西，老板总不忘说一句，下一次可以叫一些同学来买哦!觉得自己的身份很是尴尬啊!

这边的老师向别人介绍我的时候，都相当客气：“这是我同事，小郑老师。”我的天啊!我是来学习的啊，我很清楚自己是这些老前辈的学生，但是他们的称呼都那么客气，客气让我相当的不好意思啊!看来自己真得好好努力!不然不仅辜负了同学叫我一声老师，更加辜负了这些可亲可敬的老前辈，老师傅。

从课桌上的自己到坐在讲台上自己，说快也快，说慢也慢!因为在不经意间，我已将坐在讲台上了，面对这学生滔滔不绝!说慢也慢，记得小学的时候，我就羡慕讲台上的语文老师，有那么好的口才，喜欢那句歌词：“长大后我就成了你。而这一个过程整整用去我整整十几年时间。虽然自己还只是个实习生，当我想我会好好珍惜这段时光。因为我不仅喜欢学生的淳朴，天真，也喜欢学生的调皮。更加为这边老师对我的鼓励而感动。他们都让我认真，下工夫好好学，希望我能在实习过程中，真正的学到一些东西!所以我一定要好好努力啊!

师范生实习周记【篇2】

时间过得真快，转眼间我已经进入了师范生实习的第一周。回顾这一周的经历，我充满了收获和成长的喜悦。

这一周的实习让我感受到了教师这份职业的神圣和伟大。作为师范生，我有幸被分到了一所小学五年级的班级中实习。从一开始，我就深刻体会到了教师的责任和使命感。

第一天，我来到班级里，看到了一群活泼可爱的学生。有些孩子在看到陌生的我时有些羞涩，有些则热情地向我打招呼。我很快就融入了班级，和孩子们交流起来。

在这一周的实习中，我发现了自己很多不足之处。首先是对课堂管理的不熟悉，有时候孩子们会吵闹或者分心，我应该学会如何更好地控制课堂秩序。另外，我还发现我在与学生交流和辅导上有所欠缺，有时候我会手忙脚乱，不知道如何给予学生更好的指导和帮助。这些问题让我深感自己还有提升的空间。

我也在这一周的实习中收获了许多宝贵的经验和教训。首先是关于教学方法的探索。在这一周的实习中，我学到了许多关于教学的技巧和方法，包括如何引导学生思考、如何激发学生的学习兴趣等等。这些都让我对教学有了更深刻的认识和理解。

其次是关于班级管理的重要性。我发现好的班级管理对于学生的学习效果和课堂秩序是至关重要的。我学会了如何制定规章制度，如何与学生建立良好的师生关系，如何处理学生之间的矛盾和纠纷。这些都是我在实习中逐渐领悟到的。

最重要的是，我在这一周的实习中看到了学生们的成长和进步。有一个学生，他在阅读方面一直表现较差，但在我的辅导下，他一点点提高了阅读水平，从最开始吃力地阅读到现在能够自如地流畅阅读。看到这一点，我非常欣慰和感动。这让我明白了作为一名教师，我们的工作不仅仅是传授知识，更重要的是帮助学生实现自我价值。

总结这一周的实习经历，我觉得自己在教育教学方面有了很大的提升和进步。但同时，我也明白自己还有很多需要学习和改进的地方。我要继续努力，提升自己的专业能力，为学生的成长和教育事业的发展贡献自己的力量。

师范生实习的第一周就这样结束了，我对这个职业充满了热爱和激情。我相信，在未来的实习中，我将会继续成长，并用我的热情和努力去影响更多的学生。

师范生实习周记【篇3】

周一到周五的距离原来可以短暂成这个样子。昨天才说，新的一周开始，今天就又拥抱了新的另一个。难得空闲的一个周末，昨天去沧浪区少年宫替小张老师给孩子们上了一节双美英语复习课。只去了四个小朋友，都是幼儿园大班的宝宝，很聪明，很可爱。几个小女孩都带了吃的过来分享，还分给我一块巧克力和棒棒糖，我对她们竖起来大拇指，愿意分享的宝宝最乖，最懂事了，奖励他们好多贴纸。也为没有想到带东西过去分享而感到惭愧。我不知道他们有这个习惯的。本是下午1点的课，我12点左右就早早的到了，给小朋友上课要很夸张，我又唱又跳，变着花样复习单词，关键是小朋友太小，说话都不准，所以有的音发的是错误的，我用正确的发音帮她纠正时，她竟然说：老师，我觉得你发音不准呢，跟我发的不一样。(好吧，她已经很确定的认为她的发音是最权威的了。。先入为主说的就是这个意思吧，只是这样对孩子影响太大了，英语的发音最开始就要让她接触标准的，即使她发不出那个正确的音，只少知道自己的是不对的)，我哭笑不得，只得解释，你的发音是不对的，听听其他小朋友的和老师是一样的对不对，你回去以后把这个好好练习一下好不好?然后继续我的课堂。我的激情确实带动了他们的兴奋，他们一直是笑容满面的。一节一个半小时的课上下来，虽然算顺利，但是我真的是满身大汗，他们没怎么累着，我倒是真累坏了，喉咙很渴，身上很热。或许这样的课，没必要整个过程都这么有激情的手舞足蹈，不然身体吃不消的，但是我怎么都做不到，因为老师说过孩子们只能学到你的六七成，我十分的兴奋，对他们来说才刚刚好。前一天晚上，知道临时要去代课，我为了熟悉他们的内容，把整本书教学内容视频看了两遍，把韵律操从头到尾做了两遍，很开心，大汗淋漓，却很期待。真心很喜欢这些小孩子们的舞蹈和顺口溜一样的文章。相信他们也像我一样兴奋地学英语吧!教学上，我没啥过人之处，但是我至少可以设身处地的为学生想，习惯性的会很努力的把课堂搞的活泼一些，这也许算我的一个小安慰吧，我会好好像前辈们学习的!

这样的脑力开发课 ，和我的二年级和六年级课是有很大的不同。首先是人数，小班化兴趣班和学校的常规化课程班。老师上，我们的宝带小学是全天的坐班，上过课后会留作业，并在课间到班级里批改。晚上放学要布置英语回家作业，考试是要反思的。而兴趣班没有那么多的作业和限制，孩子开心就好，不在乎真正学到多少考试的内容，这也是好的一方面。兴趣班本来就是要让孩子们的童年过的开心点，顺便能学到点东西当然最好。孩子们很小的时候要给自由，大一点了要适当的给规范，或许才是最好的教育。

言归正传，说说我这过去的一周在宝带的感受。依然是开心，充实。原来世界上会有很多相似的师生情谊。我亲爱的指导老师顾老师 的工作时第一批学生中的一个女孩，在周三中午到学校来探望她。顾老师对着六班的那些孩子说，这是你们的师姐，顾老师的第一批学生。那个女孩和我一样，也是要毕业的师范生，也是那样的一直和小学的老师一直保持着联系着，临走时她从背包里掏出给顾老师买的巧克力。顾老师说让她联系联系那个班的孩子们，过年一起聚聚，她请客，她报着几个本应泛黄的名字、、、我突然被感动了，小学时候的记忆还有多少人会记得，记得这么清楚的用心的珍藏着。。。有一次觉得很幸运，我想到了我的孟文侠老师。我一样是她的第一批学生，一样和她保持联系到现在，我一样会在放假的时候去看她，一样会带着很幼稚的小礼物给她。这么相似的师生朋友，很幸福，好希望我的以后也会有那么一个学生记得我，然后一直像朋友一样联系着。我还有小远，小玉，祥凤这三个从小学陪到现在的好朋友，不常联系，却在彼此的最心底。一辈子都是最亲的发小，

那个学生走后，我问顾老师，嘿嘿很幸福吧，很得意吧?她笑了，很迷人的笑了。真的很喜欢顾老师，帅气的短发，睿智，对才多艺，教学上是没得说，每次听她课，我都会小小的崇拜下，哪怕一个细节都很完美。各种颁奖词，各种学校活动的报告她都做的来，对学生抓的真的是很用心。经常的自己主动加班，办公室里她每次都走的最晚，要么备课，要么写活动报告。这些日子里，每天和她同进同出已经习惯了和她一起批改作业，一起交流学生的盲点，一起吃饭看班。突然顾老师说，哦你们实习快结束了哦，好快哦!还不舍得让你走呢!我才意识到真的是快要结束了，到一月6号没几天了。想到要离开了，突然很不舍得。。。好想一直这样陪在顾老师身边，一边学习，一边工作。老师说孩子们肯定也会舍不得你的，会吗?我肯定会哭的，尤其是二年级那帮可爱的家伙。

六年级那帮孩子，喜欢我去班级改订正，因为我不会骂他们，一般都是很友好的，顶多严肃的提醒下次不要犯错了，并帮他们讲解到懂。因此，他们的眼神里看不到对我的恐惧。

冬至那天，小学妹发短信告诉我老师分冬酿酒给他们喝了，很幸福，然后就想到大米姐了。。。看到这条短信，我真的有说不出的感动，她还记得我去年给她们的冬酿酒。。我却忘记了，看着短信才想起我给过的冬酿酒。。。那瓶我逛了好多次才决心买的大瓶冬酿酒。。

今年的冬至，我没喝到呢。。但是在金涛家吃到了他啊婆做的一个圆子，虽然是包的肉，我还是吃掉了。为表示谢意。现在每天在他们家吃晚饭时，我要去晚了，都可以吃到阿婆帮我做的热白菜，很感动。金涛妈妈和我一起交流怎么帮他辅导比较好，建议我每天写个简单的教案安排，包括预习，复习和练习。我觉得蛮好的，我虽然每次也都是提前想好帮他辅导的内容，并做记录，但是确实没有想过专门下在一个本子上，家教也是可以写教案的。到底是从事会计的妈妈，有调理，有思想。现在就采取这个教案辅导法了。

周五中午吃饭时，我和张老师一起。我们刚把饭打来，刚落座，一个男孩拿着筷子就跑过来，说张老师，你的肉不吃吧?给我吧的!说着就直接夹走了。。。好吧，他们班的孩子可以这样的。我的盘子里有肉，我也不吃，就问谁吃，旁边的男孩很不客气的夹走了，呵呵，很特别的感受，孩子就是孩子，很可爱。晚上去金涛家帮他辅导时，他说，刘老师你中午的肉怎么不给我吃呀，我就坐在你旁边的旁边，你给那家伙吃了可是没给我。呵呵我并不知道他也在旁边。好吧，他是肉食主义者，可爱的家伙。

随后我又很幸福的接到了亲爱的班主任的电话，她好长时间没我消息，问我还好吗?是不是有什么事情?累不累?很温暖，很感动。。。。我说挺好的，平时比较忙，但是蛮开心的，老师不用担心。原来她换号码了，在班级群里发的消息让班级同学发信息把姓名给她，我由于好多天没时间上网也不知道，真是很惭愧的，竟然让老师联系我。

这个美丽的城市，让我遇到这么多可爱的人。

周五下午，学校召开了六年级的家长会，我负责去班级看班，大家伙是有点小兴奋，我帮他们批改作业，下面有点小乱，我严肃的批评了他们，第一次凶好像也不是好过分。放学时;家长会还没结束，所以我带领学生到阶梯教室等候。班级多，里面乱腾腾的，我们几个实习老师帮着维持秩序，我倒真没把自己当局外人，像是管自己的班级一样。六班的孩子有人讲话时，别的老师来恶狠狠的看他们一眼离开后，几个女孩把我叫过去，悄悄的说：刘老师，我觉得刚刚那个老师好像城管哦，像要没收小摊贩的东西一样，好恐怖。还是刘老师好，刘老师你别走了，就在我们旁边吧。好不好。一句话让我哭笑不得，城管这个词他们都想起来了。。

昨天，我上课回来的路上经过盘溪，就顺便买了点东西回来，好久没上街了。去张姐那买了个万能充，她只收了我进价。让我坐会，很感动，张姐真的是好姐姐，一直对我很好，不把我当外人，帮了我很多忙。我们只是在我大一的时候买东西的时候认识的，当时觉得她态度很好，东西的售后服务也好，人也好，然后就慢慢的熟络起来，每次去那附近，我都想去看看她。现在我们是朋友，即使不买东西，去那玩玩都很开心。人与人的距离，其实没有那么远，真诚和信任在的时候，就是朋友。很开心遇到这个姐姐。嘿嘿，我也有亲戚之外的姐姐了。

今天好冷，最近都很冷，难得最近没有紧急的任务，在宿舍小放松了一会。嘿嘿，明天，又是新的开始。

很多时候，我想要的不是什么东西，而是一种心态，一种能够自得其乐，有所期待，有所追求，有所感动，有所收获的心境。有时刹那间我就可以获得，有时候却又会因为外界的干扰而动摇，可是我还没有放弃过。我以后也不会放弃。活着，不仅要跳动的心脏，更要愉快的呼吸着自己想要的空气，会愉悦，会追求。

喜欢现在的状态，关系，但是没那么过分在乎一些人事，不用参与争抢，只和自己的情绪竞争就好。只要家人健康，朋友安好，好像除了钱，啥也不缺了，如果我以后可以用劳动换来足够我和我家人生存的费用，那就是我想要的生活了。可是，貌似，钱是这个世界上最狡猾的东西了。积蓄的路即将打开了，我会用心做自己喜欢事情，然后换的我赢得的报酬。不会很多，但是很安心。

在办公室，前辈呀喜欢和我交流，她知道的想法，也理解我的初衷。因此她很关心我的发展，她说，回去支援家乡是人之常情，每个做教师的都会有这种冲动，但是，很多时候，不是一个人的力量就够的。不要太倔强了，有时候，还是要看情况考虑的。假若回去能满足我基本的生活和家庭开支，当然最好，但是如果太没发展空间还是在苏州打拼一下，毕竟机会多一些。就是不为自己，也要为以后的孩子考虑。或许，黄老师说的也对，作为过来人，她知道做小学老师的无奈，良心事业，也要生活。可以有憧憬，有梦想，但是也要考虑的长远些，很现实的东西，不仅关系到我自己，更关系到我以后的家庭和我现在的家。原来，工作这个问题就这样展开了。打拼这个词，不只是文字，更是需要我践行的时候了。

但是，我想，不管在哪里，我都希望继续做自己喜欢的事情，也会用心去做。用心生活的人，上帝应该会眷顾的吧。

日子过的好不好，也只有自己知道，自己的心觉得很满足就够了。每个人，都应该像男人一样活着，一样有自己追求的东西，一样去打拼;也应该像孩子一样，会满足，会表达，会感谢身边的美好。我就是喜欢把快乐和幸福挂在嘴边，谁没个癖好呢，讨厌抽烟，不爱喝酒，说点美丽的话总也是可以接受的吧。爱在心，口常开，只是为了提醒自己要幸福。每个人的心都很脆弱，没事都要哄哄，没人懂的时候，就要自己对自己说一些温暖的字眼，等待别人给幸福的人，往往过的不怎么幸福，所以我要自己给自己幸福，然后带着喜欢我的人一起幸福。这种幸福感，是不会被比下去的。因为这是自己给的，独家的。

特例的人未必独行，相信会有许多个这样的我。以后每当不够现实的时候，我都要去大商场里看看物价，最低的都是三位数以上，没有上限，然后我就知道自己除了无欲，还应该有所求。合理的范围内，我还是要像钱看一看的。毕竟货币也是文化，也是教育的保障。没关系，靠劳动吃饭，钱都很高尚。然后才能不为其累，做自由的自己。

未来的路怎样走，只有自己清楚。不管方向怎样，目的地只有一个，有了目的地永远不会迷失，走好脚下的每一步，其余的交给上帝。

末日都平安度过了，还有什么值得惊慌的呢?以后的每天都是我额外的人生，干嘛不活的自我一点?把每天当作最后一天过，真的会多很多勇气，会更有动力。就这样，疯疯颠颠，蛮好。哈哈，谢谢那些容忍我到现在的人，更想对那些还打算硬着头皮陪我继续走的人说声：大米爱你们!只能保证爱这一辈子。你们都要好好的，不管什么事情发生了，都要对自己说声：All is well!一切都会好起来的，一切都很好。

看着同学们在操场上高兴地玩耍，树上有小鸟在欢快地跳跃，我坐在树下，看见阳光透过树叶星星点点地撒在我的脸上，细细碎碎地落在地上，我伸出双手，让阳光在手心里跳跃……

师范生实习周记【篇4】

生活是有许多拐角的，拐角处总会出现让自己意想不到的事情。也许我们在拐角处会碰到绊脚石，有可能我们在拐角处会被一时的黑暗所遮掩，但是有了这些天真善良的学生的问候，每次走在拐角处我们便会多了一份期待，一份渴望，一份真挚的幸福。在接下来的日子里，我会努力完成自己的实习任务，但同时我认为更加重要的是我们在学生的每个拐角处能给他们帮助与鼓励，让他们在拐角处从此不再彷徨，在拐角处不会被绊倒。幸福是相互的，幸福是彼此的尊重与付出，我们真诚付出了便会得到真诚的问候。学校的拐角处让我无比的幸福与快乐，希望能把快乐传递给更多的人。

师范生实习周记【篇5】

实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

刚开始这两个星期，我就是在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。但经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

已经实习了两个礼拜，接下来逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

因为我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，还是对我这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手了。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了，一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

师范生实习周记【篇6】

一周时间转眼即逝，在科任指导老师的安排下，我们开始进行备课。备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能力。要用严谨但通俗易懂的语言来来描述枯燥的数学知识，颇让我觉得头痛。

广东作为新课程改革的试点，已经全面铺开各种实验活动。对于老师而言，最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。以前作为学生听课，目的是学习知识;现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，觉得40分钟怎么就说一页书;后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能说完几页书就已经很不错了。或许是知之越多，越是觉得难以着手。由于缺乏经验，在华南师大的时候也缺乏必要的训练，我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。对于科任指导老师陈文华老师的提示，我像是如获至宝，尽量根据陈老师的安排来备课。陈老师对教案进行反复修改，我也经常与另一位数学实习老师互相提问题，大家都期待真正上课那一刻的到来。

带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。

课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。

教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题，陈老师老师会细心讲解哪些是重点，怎样突破难点，怎样自然过度，并提议要多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他态度温和，经常面带笑容，即使是批评，我也能欣然接受。

过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。

师范生实习周记【篇7】

实习第一周

实习会议

终于盼到大四的教育实习了。其实早在五月份的时候我们参加过教育见习，当时我被分到南山试验小学，简单观摩了学校的运作，也听了几节语文课，还陪着小朋友们玩了几场躲避球。短短的一周，就在我意犹未尽的时候结束了。

迎着秋日的阳光我们开始进行为期六周的正式实习。10月18号下午，我和小组成员一起来到深大附中参加实习会议。怀着激动地心情来到六楼会议室，学校给我们每人备了一瓶水，到了下午4点就有老师陆续走进来。实习小组的成员大都互相认识，大家互相交流着彼此的心情，但很快地随着实习要求下发后，大家便严肃起来。学校教育处和学生处的王主任和赵主任分别对我们这群实习老师进行严格的要求，他们说会拿正规老师的那套规定来要求我们，这让本次的实习任务变得更加严谨、正式了。随后，学校将我们划分成几个小组，我被分到初一四班，由王老师和林老师带队。几位老师分别站起来与大家打了下照面，看到我的指导老师，我不禁想起当年教我的语文老师，如今我也即将踏上教育之路，感觉有点不可思议。

第二天，我们在四班班主任王老师的带领下来到四班门口，我看到教室里的学生已经炸开一团，有的交头接耳，有的一个劲地东张西望。这次实习跟见习可不同，怎么说我带的也是初一的孩子，同小学生不大一样，初中的孩子思想更加复杂也更成熟，总之就是一群鬼灵精。走进教室，王老师分别介绍了下我们两个，我点头微笑，底下几十双眼睛齐刷刷地盯着我们看，感觉被人一直打量着。作为一名初来乍到的实习老师，怎么快速了解学生情况成为首要解决的问题。回到办公室，我和小组成员开艳决定向王老师寻求帮助。老师很热情地帮助我们，给我们播放班上每位学生的照片，并且对照相片分析其家庭背景情况，让我们从侧面了解每个学生的个性。实习阶段的前半段就像在见习，最重要的是先听老师讲课，我听的第一堂是林老师的作文课。这一次林老师给大家布置了一个小作文---实习老师来了，要求同学们运用所学知识，从看、听、感、想、做五个方面来写。当然紧接着的第四天就是马不停蹄地改作文。其实改作文存在很大的主观因素，每个人有不同的想法，而且想的侧重点也不同。最后我和开艳商量此次作文不打分数，只打等级，这样能缩小二者的评分标准差距。看学生的作文是件很有意思的事情，自己在学生眼里有着怎样的第一印象呢？有的人说我看起来酷酷的，也有人说我看起来很文静，如果温柔的话就好好听我的话，如果很凶的话就打算跟我反抗到底。多可爱的小朋友呀，讲话大胆直白，初来乍到的我们即将迎接巨大的挑战。

实习第二周

参观宿舍

回顾第一周的四天半，不得不感叹日子过得是相当的快。那个星期每天几乎就是听课，改作业，还有管他们的课间操，顺便能好好记住他们的名字。我相信，大家最先记住的一定是那几个捣蛋鬼的名字。只要稍加留心，就会发现班里总有几个孩子表现突出，比如郭嘉铭上课喜欢唱歌、吃零食，许泽轩做课间操像在跳街舞，还有身为劳动委员的侯睿打扫卫生时像猴子似的上蹦下跳总之，四班的孩子给我感觉就很活跃吧，精神特别旺盛，而且不少女孩子也是如此，她们热衷于追问我们是否有男朋友。可见，现在的中学生思想已经远远超过他们的实际年龄，但这样一来仿佛又拉近了彼此的距离，让我能像个大孩子一样融入他们的小世界。这一周，我们决定走访他们的宿舍，想要更贴近他们的生活。首先我们要去参观女生宿舍。在爬楼梯的时候，2楼的男生开始起哄，说我们对女生偏心，这个年龄段的孩子最计较这个了，或许又跟他们大多是独生子女有关吧。来到女生宿舍，她们兴奋地拉我们坐在床上，你一句我一句地问问题，这时候实习老师倒成了知识百科全书了。我们的到来也触发了几个孩子的表演欲望。王添翼强烈要求我们坐下观看她们学小沈阳的表演，什么道具和配音都准备好了，就差她正经的表演呢。在我们面前，孩子们就像一群小兔子，争先恐后地给我们看

她们挖着的大萝卜有多新鲜多美味，最后场面竟差点失控呢。后来我们又去参观了男生宿舍，小男生一看我们来就大喊宿管来啦，然后笑嘻嘻地抱着双臂说老师你们别过来呀。接着几个小家伙跑下床悄悄跟我们说，那个谁睡觉前总喜欢乱唱歌，那个谁又喜欢在站在床上跳舞。大家互相揭老底，小男生之间靠着互相揶揄而增进情谊。总之，这次宿舍走访让我深刻体会到孩子们的天真与可爱，相信接下来我们会有一段美好的回忆哦。

师范生实习周记【篇8】

周记1

经过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是数学教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就

好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到 的收获，只有自己想不到没有做不到。 第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

周记2

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学数学教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让数学教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的数学教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的`作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。 第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

周记3

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的数学教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似 简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，

我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。 接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看数学教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

师范生实习周记【篇9】

师范生专业实习周记

作为一名师范生，实习是我们重要的一环。我在这里与大家分享一下我的实习经历，希望对有志于成为一名教师的同学有所帮助。

第一周，我实习的学校是一所小学。作为一名实习老师，我被分配到了三年级的班级。在第一天，我尝试着和孩子们建立了联系。我和他们互相问候，我询问他们是否认识我，解释我是他们的实习老师。孩子们个个笑盈盈，不顾尴尬地和我打招呼。在当天的课堂中，我尝试着站在孩子们的视角上，主动引导他们展示他们之前学过的知识，并良好地引导了小组活动。在这个过程中，我也学到了很多。

第二周，我来到了一所中学。这个星期，我被分配到了一节初二物理实验课。虽然我曾经在大学期间参加过物理实验课，但是我从没有教过这一科目。我为了上这一节课，早早地准备好了PPT，查找资料，并仔细跟随着教师的安排。在实验课中，我鼓励学生互相合作，关注他们的态度和思考，及时纠正他们的错误，表扬他们的优点。虽然有几位学生因为实验结果不理想而情绪激动，但是经过我的劝解，他们渐渐地理智下来，并提出了自己的拙劣，这让我感到非常欣慰。

第三周，我的实习学校是一所幼儿园。和之前的经历不同，这周我要负责的是比较小的学生。我通过研究资料，尽量让我的课堂更生动有趣。我带动孩子们进行唱歌、画画、讲笑话等课堂活动，让孩子们在轻松的氛围中学习知识。在课间休息时，孩子们交流经验，帮助彼此，我也在旁边积极发现他们的需求和互动，并及时满足他们的需求。在我的帮助下，孩子们很快进入了学习状态，并获得了良好的成绩。

在这三周的实习中，我认识到自己需要不断进步和学习，以便成为一个更好的教育者。我需要注重自身素质和职业道德，在学习知识和技能的同时，培养自己的情感和责任感。我需要更加注重教育与实践的环节，不断尝试、改进、适应和发展。

总之，这三周的实习让我受益匪浅、收获颇丰。作为一名师范生，我会一如既往地努力学习，努力提高自己的综合素质，争取成为一名优秀的、尽责的教育工作者，为祖国教育事业的发展贡献自己的一份力量。

师范生实习周记【篇10】

这一周挺忙碌的，每天都是把时间排的满满的，早上一大早就起来，晚上一看时间，都已经指着十一、二点的数字了，突然让我想起了朱自清的《匆匆》。

周三一大早就跑去市二医院做体检，可怜我的睡眠啊，前天晚上还在床上辗转失眠呢，费了好大的劲才在两、三点睡着，而且那天晚上一直没有睡好，并不是因为我害怕打针的缘故，可能是身体他本身已经产生了第六感，听到主人我要去体检而为我感到担心。

昨天在大盘在3063.45右侧进行震荡整理，这里的震荡整理是必须的，这里在几个群里也都提醒过，毕竟可以从盘面上发现走势强度的减弱，那么不可避免的即将就要发生转折，反趋势和震荡，所以那是一个买点，根据当天的图形我判断今天是要在3035附近止跌，然后进行原来趋势的延伸，即上涨，结果图形延伸走势下跌到了3032附近才止跌，不过这里的底部形态也是完美的，随后就展开了上升趋势。

师范生实习周记【篇11】

师范生实习周记范文

时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，请好好地记录下在周记里。那么我们该怎么去写周记呢？下面是小编精心整理的师范生实习周记范文，希望对大家有所帮助。

周记1作为数学教育专业的大学生，我很荣幸能够进入数学教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。周记2经过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是数学教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。周记3不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学数学教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让数学教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的数学教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。周记4这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的数学教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看数学教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。周记5转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。在空闲时间，结合数学教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！周记6这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前数学教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的`必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的数学教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。周记7今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我数学教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过数学教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。周记8作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。生活上独立了。我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。实际情况告诉我：一定要成长！我渴望成长，希望自己能把工作做好。我告诉自己一定要多看书，多学习，多向当地老师请教，多研究。自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。通过这一周，我最大的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师。而成长的途径还是学习——学无止境！周记9时间过得飞快，不知不觉，第二周又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。这一周我听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上；说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！实习周记三这周的观察下来，我发现学生的综合课与弹性课都被压缩成上国语、数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，但是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，希望在过几周后，学生都能上轨道，如此应该就可以恢复正常教学了！最重要的部分，我在空堂课时会协助老师改历史练习册时，老师对于学生的字体要求的非常严格，希望学生能对着格子写不要太大也不要太小，老师对这一点非常坚持，我相信在老师辛苦的监督下，学生的字一定会一天比一天进步，将来对于作文一定大有帮助。最后，我认为在教学见习方面，是我这两周最缺乏的部分，因为必须要行政见习，时常会有时间上的冲突，故下周我真的要好好的规划见习时间，否则我这个月将无法见习到完整的课程了。周记10这周我们班有打架事件，是属于同班互打的状况，其实在当天老师已经处理完毕，对于打架的双方都有所惩罚，但是当天结束后，被打的学生家长打电话到给老师，说明她不容许她的孩子处在恐惧中上课，并要求对方家长给一个交代，老师采取的方式是尽量安抚家长。因为老师处理这方面的事情经验较少的关系，所以隔天老师有请学务处的组长来协助，结果在单独的问话下，发现有学生避重就轻，没有说出完全的实情，原来是被打的那位学生其实也有问题，可以说这件事两位学生都有错的地方，但是由于有一方的家长实在是很介意，所以老师就将这件是完全交给学校来处理，对于后面的处理方式我会在找机会请教学务处组长，毕竟这是书上学不到的东西。虽然说我们班有很多麻烦的事情，但是我也在过程中学习了不少的实务经验，不过也希望这些事情是第一次发生也是最后一次发生，我想这才是我希望的结果。在教学方面，我还算未正式在班级上上课，与同校的实习老师比较之下，我算是最慢上课的一位，我想我应该是在行政实习花太多时间了，但是这个月我是在教务处实习，会稍微轻松一点，所以我这周也已经跟老师商量好我下周就要开始上数学课，也已经定好单元了。

实习生实习周记

优秀的周记是怎么样写的？周记是一种在写作中的形式，每个人的周记本都蕴含着生活的珍贵礼物。编写周记可以帮助我们更准确地了解自己的情绪和思维状态。为了满足您的要求，我整理了以下信息：“实习生实习周记”。只要我们不断提高自己，就能在职场中牢不可破。

实习生实习周记(篇1)

助产实习生实习周记

第一周

在我大学的医学院里，助产实习是我们专业学生的一个重要环节。这周，我正式开始了我的助产实习生涯。这是一个充满挑战和机遇的工作，我迫不及待地想要在实践中学到更多知识和技能。

在第一天，我紧张而兴奋地来到了妇产科医院。我的导师是一位经验丰富的助产士，她对我非常友好和耐心。她带我参观了整个产房，并且向我介绍了各种设备和仪器的使用方法。我还观察了几个剖腹产手术，对手术室的氛围和流程有了更深入的了解。

第二天，我参与了两个正常分娩的助产过程。当我看到一个新生儿的诞生时，激动和喜悦充满了我的心。我学会了如何给孕妇进行产前检查，并且了解了如何根据宫缩情况判断分娩的进程。尽管我只是一个实习生，但我感觉到我的存在对于帮助孕妇度过分娩过程是非常有意义的。

第三天，我参与了一次高风险妊娠的助产过程。这是一个双胞胎的分娩，其中一个胎儿有窒息的风险。我和导师密切合作，为这个孕妇提供了最好的护理。我们使用吸引器来帮助出生的宝宝呼吸，最终成功地将她从窒息的边缘救回来。这次经历让我意识到助产工作的重要性，孕妇和婴儿的生命都有可能依赖于我们的技能和决策。

第四天，我参与了一次紧急剖腹产手术。这个产妇是羊水过少，已经到了危险的程度。手术室里充满了紧张的气氛，但是经验丰富的医生和护士们迅速地应对了一切。我帮助准备手术器械，并且观察了手术的每一个步骤。最后，一个健康的婴儿安全地降生了。这次手术让我意识到紧急情况下的应急处理和团队合作的重要性。

第五天，我参与了一次产后护理。我学会了如何给新妈妈进行乳房按摩和产后休息的技巧。我观察了婴儿的吸吮和排尿情况，并向妈妈们提供了育儿建议。和新生儿互动的过程令我充满了喜悦，看到他们的笑脸和健康成长是对我工作最好的回报。

这一周的助产实习非常充实和有意义。我学到了很多理论知识的同时，也积累了宝贵的实践经验。助产工作需要耐心、责任和快速反应的能力，这正是我在这周的实习中得到了锻炼。我希望通过接下来的实习能够不断进步，成为一名出色的助产士，为妇女和婴儿提供最好的护理服务。

实习生实习周记(篇2)

中药实习生周记

周一：第一天的实习让我倍感期待又有些紧张。作为一名中医学专业的学生，我一直对中药有着浓厚的兴趣。今天终于有机会进入中药房实习了。中药房内摆放着各种中药材，散发出淡淡的草药香味。导师带领我们认识了中药房的布局，并介绍了一些常用中药材。我认真听着，心里对以后能够熟悉每一味中药充满了期待。

周二：今天是我第一次亲手参与中药的炮制工作。我选择了一味制作养心丸的药材。先将药材细细研磨成粉末，然后用大铁锅进行炒制，炒制的时候需要保持火候的恰当，不仅要使药材变干，还要保持一定的疏松度。炮制完成后，要进行杂质的筛选和提纯，确保每一颗药丸的质量都是合格的。虽然这个过程非常繁琐，但是我却感到非常兴奋和满足，因为这是我第一次亲手制作中药。

周三：中药煎煮是中医学中非常重要的一道工序。今天我帮助导师进行了一些中药的煎煮工作。首先，要准确称取每一味药材，并进行清洗。然后，将药材放在煎药机中，加入适量的水，煎药机会根据不同的处方进行自动煎煮。在煎煮的过程中，我们要不时检查水位和温度，以确保药物的煎煮过程符合标准。煎药机发出的药材的香气让人陶醉，我深刻意识到了中药的独特魅力。

周四：今天导师让我亲自体验了中药制剂的制作过程。中药制剂是将多种中药材按照一定比例混合，并制成丸剂、散剂、饮剂等形式的中药。我首先要进行中药材的准备，然后按照配方进行称量和混合。混合完成后，我用专门的工具将药材压制成丸剂。制作丸剂的过程需要有轻柔而有力的手法，以确保每个丸剂的大小均匀。这个过程需要反复练习，但我相信只有不断的实践才能让我进一步提高。

周五：我已经实习的第五天了，今天我跟随导师进行了一次中药的配方调剂。在配方调剂过程中，我首先要根据病人的疾病症状和体质特点，选择适合的中药制成药方。然后，按照药方进行称量和混合。调剂过程需要非常精确，每一味药材的比例都要准确无误。完成调剂后，我对药方进行了总结和反思，并和导师一起商讨，以期不断改进和提高。

通过这一周的实习，我深深体会到了中药的独特魅力和复杂性。中药不仅仅是草药的简单堆砌，背后有着科学和精确的制作过程。通过亲自参与中药的制作，我对中药学有了更深入的了解，也为将来成为一名合格的中医师打下了坚实的基础。我深信，只有不断学习和实践，才能在中医事业中立足并取得更大的成就。

实习生实习周记(篇3)

实习生实习结束周记

时间过得飞快，我所期待的实习结束的那一天终于来临了。回想起这段实习的日子，充满了收获和成长，我不禁感慨万分。

首先，我想感谢我所在的公司给予我这次实习的机会。我是一名大学生，在找实习机会的时候面临着很多的困难，但幸运的是，这家公司给了我一个机会证明自己。我还记得第一天来到公司的情景，紧张而又期待。当时我担心自己没有经验，难以适应工作环境。但公司的同事们非常友好和热情，他们给了我很多支持和鼓励，使我很快适应了工作。

在这段实习的时间里，我参与了公司的各种项目，并且陆续接触到了不同的岗位。我积极主动地向同事们学习，虚心请教他们的经验和技巧。他们总是很耐心地回答我的问题，帮助我解决困难。通过和他们的交流，我学到了很多实用的技能，也更加了解了这个职业领域的工作内容。

实习期间最让我印象深刻的是，我有机会参与了一个重要的项目。这个项目是公司的一个客户提出的，要求我们开发一个新的产品。面对这个挑战，我感到非常兴奋，并且投入了全部的精力。我和团队成员一起进行了大量的调研和讨论，找出了客户的需求，并进行了产品的设计和开发。整个项目的周期持续了两个月，虽然过程中遇到了很多困难和挫折，但团队一直保持着高度的合作和积极的工作态度。最终，我们成功地完成了这个项目，并通过了客户的验收。这个成功让我对自己的能力和专业知识充满了信心，也让我更加热爱这个行业。

除了项目的参与外，实习期间我还经常和同事们一起进行工作交流和共享经验。我们每周都会有团队会议，大家可以在会上分享自己的工作心得和遇到的问题，一起找到解决方案。这种合作和共享精神让我感到很温暖，也增强了我的归属感。

在这段实习的时间里，我也意识到了自己的不足之处。在工作中，我发现自己的沟通和协调能力有待提高。有时候我没有很好地表达自己的观点，也没有很好地理解他人的意见。这给项目的进展造成了一些困扰，也让我意识到了自己需要努力提高的方面。

实习的最后一天，公司举办了一场小型的欢送会。同事们为我准备了蛋糕和礼物，大家一起庆祝我的离开，并祝愿我未来的发展顺利。我感到非常感动和难过，因为这段时间我和他们建立了很深的感情，也收获了很多的经验和友谊。

总结这段实习的经历，我收获了很多。我学到了专业知识和实践技能，提高了自己的职业素养和工作能力。更重要的是，我经历了团队合作和沟通的重要性，明白了在工作中如何与他人相互支持和配合。这段经历对我来说是非常宝贵的，它将一直伴随着我未来的职业发展。

感谢这家公司给予我这次实习的机会，感谢我的导师和同事们对我的帮助，让我在这段实习中有了非常宝贵的经验和回忆。尽管实习结束了，但我会将这段经历铭记在心，并把它作为我未来职业发展的基石，继续努力成长。

实习生实习周记(篇4)

摄像实习生实习周记

周一：

今天是我作为一名摄像实习生的第一天。心情有些紧张和兴奋。一早我准时来到了实习公司，在等候室里见到了其他实习生。我们互相介绍了一下，发现大部分人都是学摄影摄像相关专业的学生，这让我感到很欣慰。公司的导演向我们简要介绍了实习内容和要求，并分配了各自的工作任务。我被分配到一个真人秀节目组，负责协助摄像师进行拍摄和搭建摄影器材。

周二：

今天，我第一次参与了实际的拍摄工作。节目组的摄像师很和蔼地给了我一些操作摄像机的小窍门，并告诉我一些拍摄的技巧。在拍摄现场，我协助摄像师调整摄像机的视角和焦距，确保拍摄出清晰、稳定的画面。虽然有些紧张，但是我努力克服自己的紧张情绪，全情投入到工作中。工作结束后，摄像师对我的表现给予了肯定和鼓励，这让我觉得自己正在逐渐适应实习工作。

周三：

今天是我第三天的实习，也是我第一次亲身参与剪辑工作。摄像师带我去了剪辑室，并向我详细介绍了剪辑软件的使用方法。我学习了如何将拍摄的素材导入到剪辑软件中，如何进行剪辑和编辑，以及如何添加音效和配乐。剪辑室的导演还教我一些关于剪辑技巧和节目制作流程的知识，我感到受益匪浅。尽管对于剪辑的操作还不熟练，但我相信通过不断的实践和学习，我一定能够掌握这项技能。

周四：

今天开始，我和摄像师一起参与了一个户外真人秀节目的拍摄。在户外环境下拍摄工作要比室内复杂许多，因为我们要面对天气、光线等多种变化。我协助摄像师调整摄像机参数，确保画面的色彩和对比度适合户外环境，以及融入节目整体的风格。另外，我还帮忙搭建了一些摄影器材，例如灯光架和反光板，以平衡光线。虽然整个过程很辛苦，但是我体验到了真实的拍摄工作，也学到了许多珍贵的经验。

周五：

今天是我实习的最后一天，回想起这一周的实习经历，我感触良多。通过实际的工作，我不仅学到了许多专业知识和技能，还了解了摄像行业的工作流程以及团队合作的重要性。在实习期间，我也结识了许多优秀的师兄师姐和同行，他们对我提供了很多指导和帮助。实习结束时，公司的摄影师们给我送来了一份小礼物，表示对我实习期间的努力和贡献的肯定。这让我非常感动和激动，同时也让我更加坚定了我要在摄像行业中追求进步的决心。

实习结束后，我深刻体会到摄像实习生的工作并不只是简单地操作摄像机，更需要有责任心、团队协作意识和创造力。通过这一周的实习，我对摄像行业有了更深入的了解，也明确了自己未来的职业发展方向。我将继续努力学习和提升自己，争取成为一名出色的摄像师。

实习生实习周记(篇5)

生化实习生实习周记

本周是我作为生化实习生的第一周，我充满了期待和激动。作为一个即将步入职场的大学生，我深感实习对于我的职业发展至关重要。这个实习机会是我为期10周的实习项目的开始，我希望通过这次实习能够学到更多关于生化领域的知识和技能。

实习的第一天，我来到了实验室。实验室空间宽敞明亮，各种先进的设备摆放整齐，让我感到仿佛置身于未来的科技世界。我的导师是一位经验丰富、温和亲切的博士，他对我非常热心地介绍了实验室的各种设备和实验流程。他还给我分发了一个实习手册，上面详细列出了每天的实习任务和目标。

在第一周的实习中，我主要负责参与实验室正在进行的一项生化实验项目。这个项目旨在研究一种新型酶的功能和应用。我的工作是协助实验室的其他成员进行样品的准备、各种实验操作的执行以及数据的分析。我从第一天开始就被导师培训并分派了一系列的任务，如样品的提取和制备、酶的纯化以及酶活性的测定等等。

在实验操作中，我必须要严格遵守操作规程，确保实验的安全和准确。我学习了如何使用显微镜观察细胞结构，如何利用分光光度计测量光吸收值，以及如何运用PCR技术进行基因扩增。通过亲自操作这些设备和仪器，我学会了许多实验技巧和操作要领，这对于我的职业发展来说是非常宝贵的经验。

除了实验操作，我还参与了实验组的讨论会。每天晚上，我们实验室的成员会聚在一起，分享各自的发现和研究成果。这些讨论会让我能够更深入地了解项目的进展情况，并与其他实习生和研究人员进行交流和讨论。这些交流不仅使我学到了更多的关于生化研究领域的前沿知识，还开拓了我的思维，激发了我的创新灵感。

实习的第一周，虽然充满了挑战，但我充分感受到了实习的乐趣和意义。通过参与实验项目，我不仅能够将课堂上学到的理论知识应用到实践中，还能够锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力。每天的实习都让我感到充实和满足，我对自己做出了正确的选择感到无比的自豪。

回顾这一周的实习，我意识到作为一名生化实习生，我的责任不仅仅是完成实验任务，更重要的是要积极主动地学习和探索。在未来的实习中，我将会更加努力地学习和实践，提升自己的实验技术和科研能力。我相信，通过这次宝贵的实习经历，我将能够为自己的未来奠定坚实的基础，并取得更大的进步。

总结起来，这一周的实习经历对我来说是非常宝贵的。我通过参与实验项目和与实验室成员进行交流，拓宽了自己的知识视野，提升了自己的实践能力和解决问题的能力。我深深感受到了实习的乐趣和挑战，这让我更加坚定了自己对生化研究领域的兴趣和热爱。我期待着未来的实习之旅，相信在接下来的几个月里，我将会有更多的收获和成长。

师范实习生岗位实习周记(范文11篇)

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。但是周记有什么要求呢？以下是小编为大家整理的师范生实习生周记（精选11篇），欢迎阅读与收藏。

师范实习生岗位实习周记 篇1

周记1

作为数学教育专业的大学生，我很荣幸能够进入数学教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

周记2

经过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是数学教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就

好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

周记3

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学数学教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让数学教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的数学教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

周记4

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的数学教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看数学教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

周记5

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。

之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。在空闲时间，结合数学教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

周记6

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前数学教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的数学教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

周记7

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我数学教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过数学教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。

几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

周记8

作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。生活上独立了。我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。

工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。实际情况告诉我：一定要成长！我渴望成长，希望自己能把工作做好。我告诉自己一定要多看书，多学习，多向当地老师请教，多研究。

自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。通过这一周，我最大的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师。而成长的途径还是学习学无止境！

周记9

时间过得飞快，不知不觉，第二周又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。

这一周我听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上；说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！实习周记三这周的观察下来，我发现学生的综合课与弹性课都被压缩成上国语、数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，但是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，希望在过几周后，学生都能上轨道，如此应该就可以恢复正常教学了！

最重要的部分，我在空堂课时会协助老师改历史练习册时，老师对于学生的字体要求的非常严格，希望学生能对着格子写不要太大也不要太小，老师对这一点非常坚持，我相信在老师辛苦的监督下，学生的字一定会一天比一天进步，将来对于作文一定大有帮助。最后，我认为在教学见习方面，是我这两周最缺乏的部分，因为必须要行政见习，时常会有时间上的冲突，故下周我真的要好好的规划见习时间，否则我这个月将无法见习到完整的课程了。

周记10

这周我们班有打架事件，是属于同班互打的状况，其实在当天老师已经处理完毕，对于打架的双方都有所惩罚，但是当天结束后，被打的学生家长打电话到给老师，说明她不容许她的孩子处在恐惧中上课，并要求对方家长给一个交代，老师采取的方式是尽量安抚家长。因为老师处理这方面的事情经验较少的关系，所以隔天老师有请学务处的组长来协助，结果在单独的问话下，发现有学生避重就轻，没有说出完全的实情，原来是被打的那位学生其实也有问题，可以说这件事两位学生都有错的地方，但是由于有一方的家长实在是很介意，所以老师就将这件是完全交给学校来处理，对于后面的处理方式我会在找机会请教学务处组长，

毕竟这是书上学不到的东西。虽然说我们班有很多麻烦的事情，但是我也在过程中学习了不少的实务经验，不过也希望这些事情是第一次发生也是最后一次发生，我想这才是我希望的结果。在教学方面，我还算未正式在班级上上课，与同校的实习老师比较之下，我算是最慢上课的一位，我想我应该是在行政实习花太多时间了，但是这个月我是在教务处实习，会稍微轻松一点，所以我这周也已经跟老师商量好我下周就要开始上数学课，也已经定好单元了。

师范实习生岗位实习周记 篇2

9月1日

今天是我正式实习的第一天，我带着对幼儿教育工作的热爱和向往，来到了我的实习单位，虽然小时候上幼儿园，在校一直学习相关的知识，但是刚来到幼儿园还是感觉到有一点陌生不习惯，可能是因为今天开始，在这里，我有了一个新的称谓，老师。

我第一个实习的班级的托班，刚开始来的时候，还稍微有点紧张，但是在和孩子们逐渐接触过程中，让我渐渐的融入了他们中，那些小朋友，真的好可爱，虽然他们都还很小，但是每个都是个性十足，在这里，首先最重要的是要和小朋友们建立良好的关系，更重要的是还要有十足的爱心和耐心，今天我的主要任务也算是比较简单的，主要是帮小朋友们穿衣服，鞋子，带他们去上厕所，给他们拿水果点心吃，最后放学的时候等小朋友的家长来接小朋友，今天是小朋友们到幼儿园熟悉习惯这里生活的一天，也是我初到幼儿园开始熟悉的第一天，希望以后我能在这里做的很好!

9月10日

这已经是我实习的第二周了，而且今天还是个特殊的日子，教师节，首先祝愿所有的教师们，节日快乐。

在这10多天的日子里，我收货了很多，有很多感悟，进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，快乐、威严和责任心，这些是幼儿教师必需的职业素养，对孩子负责，对工作认真，在实习中努力实践，让我们真正能够经验知识相结合，我今后一定要好好努力，希望成为一名优秀的教育工作者，更好为幼儿服务。

9月16日

实习的第三周结束，我感觉我已经越来越喜欢这里的工作了，虽然之前也很喜欢，但是现在这感觉，和之前不同。

“幼儿园老师”，虽然有很多美丽的光环围绕着这个名字，但它很重，因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心，所以她必须付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个普通的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不可能的，但是，我愿意接受这份挑战，我希望我班级中的每一个孩子都能得到平等的关心和呵护。实习让我的思想逐渐成熟，在实习中让我有了更多的思考，有了更深了体会，在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这对我将来学习和就业有很大的启发与帮助。

10月9日

十一的假期终于结束了，这一周了假期虽然让我能够在家好好休息调整一下，但是，在我心里，很是想念我班的孩子们，终于再次见到他们，我很是高兴，开始还害怕这一周没见，才几岁的小孩，会不会忘记我，事实证明我的担心是多余的，早上到幼儿园，伴随着孩子们和我亲切的打招呼声，我开始了一天的工作。

眨眼间，已经实习有一个多月了，在这里，不仅与孩子们培养了深厚的感情，我也逐渐开始给孩子们上课了，好动爱闹是幼儿的天性，集中教育活动时间不仅要有好的备课教案，更重要的是懂得如何控制课堂纪律，否则就是含破喉咙也无济于事，所以能让小朋友在比亚时候安静的听讲，自己也会觉得很有成就感。第一个集中教育活动时，我既兴奋又紧张，很累。之后的每个集中教育活动我都认真备课：熟悉教学内容、结合幼儿年龄特点、精心准备各式各样的教具，尽我最大的努力去激发幼儿学习的兴趣，帮助幼儿理解记忆，让她们能快乐的学习知识。当然，在教学活动中我也穿插一些小游戏，以让达到幼儿在玩中学。

11月18日 星

这一周，我被调整到了中班实习，这里的孩子大了不少，但是每个孩子个性的问题也更突出了，在这里，会遇到各种问题，比如有的孩子会在午休的时候不睡觉，不仅他不睡，还要打扰别人等等，各种千奇百怪的问题。

在中班中，我参与了特色活动区的设计和布置，也讲了一次公开课，虽然之前已经给孩子们上过几次课了，但是公开课上，还是非常紧张，尤其是当看到后面坐着好多老师的时候，越紧张，就越怕出错，越怕，就越容易忘记自己接下来要说什么，实习不仅是对自己学习过的知识体会与实践的机会，更是对我自己的一种历练和经验上的提高，实习对我们来说真的`是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面。古人常说：听不如看，看不如做。人可以发展到如此强大，当然不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。

12月30日

时光荏苒，转眼间来幼儿园实习已经四个月了，四个月的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字。从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园模式到职场思维模式就不得不把角色定位。从进幼儿园开始，就要求自己以老师的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的知识时要保持谦虚的态度。

即将要到学生放假的时候了，通过4个月的实习，我认识到自己还有很多不足，我要趁假期的时候好好给自己充充电，希望在再开学的时候，我能够展现出一个更优秀的自我，同时祝愿所有老师和孩子们假期快乐、

3月10日

终于开学一周了，我早已经迫不及待的见到我可爱的孩子们了，尤其是当我看到托班的小朋友亲切的叫我李老师的时候，那感觉是多美妙，虽然我现在不教他们了，但是对他们的感情也丝毫不减。

我逐渐认识到，让孩子们在游戏中学习的效果特别好，他们不仅不会感到厌烦，反而会听的非常认真。将游戏贯穿于幼儿的一日生活，让幼儿的学习生活充满快乐。在课余时间，我会带幼儿玩手指游戏，带幼儿唱歌，特别是为幼儿设置了“表演节目”“请你来当小老师”这一系类活动，帮助幼儿乐于表现自己和树立自信心。在活动中，我则重点运用借助情境支架帮助幼儿理解活动的内容。比如，在语言活动《捉迷藏》中，我就请了玩偶小花猫参加我们的活动，让幼儿置身于猫崽崽的情境中参加活动，从而使幼儿很好的理解了“上、下、里面”这些方位词。

4月12日

我已经被分配到大班中来了，在这里，每天的上课成为了更重要的内容，在这里，我每周都要有三天的时间给孩子们上课，同时，大班的指导老师在教学上给了我很大的帮助，帮我分析上课的每一个环节，她精益求精甚至每个细节都会给我更好的意见，如何更大程度的激发学生的思维，让他们更容易的发现老师的意图，接受新的知识等等，当我讲完课的时候，她还和我一起分析，我在上课的过程中遇到的问题，帮我一起总结，让我在教学实践方面有了很大的提高。把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能。

5月3日

在实习期间，最大的感受就是理想与现实的差距很大。当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要注意和提高的，再把我在大班实习这些日子的点点滴滴串联起来，在这一个多月的时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一名新老师，一定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。这是一个成长的过程，也是必经的过程，如果自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么，就一定能够取得进步，得到提高和发展。

5月25日

眨眼间，我已经近两个月了，我的实习生活也即将接近尾声。

总体来说，通过近两学期的在幼儿园的托、小、中、大班的实习，我掌握了一些与幼儿相处的方法，这是一笔难得的财富。在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这段时光不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。幼教工作是辛苦的事情，需要老师拥有很强的耐心、细心、爱心，缺一不可，总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易，在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。

师范实习生岗位实习周记 篇3

第一周

今天是实习的第一天，早上六点半就被别人吵醒了。宿舍四个人，两个在芜湖实习，一个在宣城，一个在马鞍山。真的不想起床，赖床赖到六点四十不得不起床了。早上还难得的吃了早饭。

七点二十在36栋集合，然后13个人一起散步到十二中，等了一段时间实习的负责老师才骑个破自行车姗姗来迟。沈老师啊沈老师，你可真淡定啊！进校园后发现十二中的校园环境很不错，树很多，就是学校太小，感觉有点拥挤。到了行政楼，发现政教专业的同学早就到了。然后就是开会，只是开会的地点也太寒酸了点吧！感觉那间房子好久都没人用过了，而且还是我们以后的办公室，两个人一张桌子。开会说了什么也没仔细听，拿只笔在纸上画画做个样子。之后就去见了实习班级的班主任和任课老师。我被分到高一五班，和政教的一个同学负责一个班。第一周主要是见习，就是听听课。第二周和第三周那个人负责上课，我实习班主任。第四周和第五周我负责上课，那个人实习班主任。这对我比较有利，有三个星期的'时间准备。我本来以为老师会让我们讲一些不重要的课，而且最多讲个一两节课。但是去了才发现要讲四节课，而且还是比较重要的，这要花多长时间准备啊！疯掉了！

第二周

代课过程中，我觉得有一个的确是比一般班级还吵，但是这个班的女生会自行管秩序，所以还算控制的住，我想也许因为我没上课的关系，所以并没有什么太大的问题，唯一出现的一个问题是，那会情绪障碍的学生在分组制作海报时，突然跑到教室阳台蹲在隔壁班的门边。

当我去了解情况时，原来他认为大家都排挤他、不用他的纸、不采纳他的意见，但是事实并非如此，其实是他自己误会别人的意思了，我跟他说明后他还是不理我，不停喃喃自语自怨自艾，当我不知道该如何是好时，还好隔壁班的一位男老师出来协助，因为他们班恰巧没课，于是他将学生叫进他们班上。过了十分钟左右，那位学生恢复正常的回来，似乎什么事都没发生我很庆幸有这位老师的协助，下次我一定要好好的请教这位老师，当时他到底是用何方式使这位学生冷静！

第三周

在上课的过程中，我也遇到了困难如课堂秩序、学生不配合正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友！

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学。适当列出提纲，设置思考题，加以点拨由此而来。他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的尤其是对于作文的批改，更是认真严格在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性。并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

师范实习生岗位实习周记 篇4

第一周

我怀着很期待的心情来到了实习的学——桦树小学，学校的领导、老师以及学生都很热情，让我心里温暖了好多，我们第一周主要是见习，听老师讲课，这种听课和我们以往的听课不一样，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，

而是学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等。要学习的知识真的很多很多。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

第二周

这周我很兴奋，因为可以上台讲课了，我成了一名真真正正的音乐教师，第一堂课是给四年二班上的，是那达慕之歌这首歌是蒙古族歌曲，首先我用一首美丽的草原我的家为导入带同学们一同走进蒙古大草原，给他们讲解蒙古的节日那达慕刚刚上课的时候我很紧张，说了前一句之后就不知道说什么了，还好他班的同学特别的配合，在他们的脸上我找到了自信，很顺利的上完了这节课，之后我总结了自己在上课方面的不足，累积了经验，在同学和老师的帮助下我讲课一次比一次的成熟，我对我自己也有了信心.

第三周

可能知道自己要离开这里了心里有些不舍也很难受，在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的`性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。到了最后我还是没有忍住掉下了眼泪，孩子们也哭了，尽管听了无数次老师好，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。

每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获.我想以后我会继续努力，做一名合格的优秀教师.

师范实习生岗位实习周记 篇5

周记1

作为数学教育专业的大学生，我很荣幸能够进入数学教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。 头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。 虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

周记2

经过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是数学教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到 的收获，只有自己想不到没有做不到。 第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

周记3

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学数学教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让数学教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的数学教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。 第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

周记4

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的数学教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似 简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，

我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。 接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看数学教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

周记5

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。 星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。

之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。 在空闲时间，结合数学教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

周记6

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前数学教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经 过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的数学教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。 工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

周记7

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我数学教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过数学教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。

几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。 通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。 本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

周记8

作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。 生活上独立了。我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。

工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。实际情况告诉我：一定要成长！我渴望成长，希望自己能把工作做好。我告诉自己一定要多看书，多学习，多向当地老师请教，多研究。

自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。 通过这一周，我最大的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师。

周记9

时间过得飞快，不知不觉，第二周又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。

这一周我听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。 听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。 也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

接下来的第二天，指导老师去听我的`课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上；说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！ 实习周记三 这周的观察下来，我发现学生的综合课与弹性课都被压缩成上国语、数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，但是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，希望在过几周后，学生都能上轨道，如此应该就可以恢复正常教学了！

最重要的部分，我在空堂课时会协助老师改历史练习册时，老师对于学生的字体要求的非常严格，希望学生能对着格子写不要太大也不要太小，老师对这一点非常坚持，我相信在老师辛苦的监督下，学生的字一定会一天比一天进步，将来对于作文一定大有帮助。 最后，我认为在教学见习方面，是我这两周最缺乏的部分，因为必须要行政见习，时常会有时间上的冲突，故下周我真的要好好的规划见习时间，否则我这个月将无法见习到完整的课程了。

周记10

这周我们班有打架事件，是属于同班互打的状况，其实在当天老师已经处理完毕，对于打架的双方都有所惩罚，但是当天结束后，被打的学生家长打电话到给老师，说明她不容许她的孩子处在恐惧中上课，并要求对方家长给一个交代，老师采取的方式是尽量安抚家长。因为老师处理这方面的事情经验较少的关系，所以隔天老师有请学务处的组长来协助，结果在单独的问话下，发现有学生避重就轻，没有说出完全的实情，原来是被打的那位学生其实也有问题，可以说这件事两位学生都有错的地方，但是由于有一方的家长实在是很介意，所以老师就将这件是完全交给学校来处理，对于后面的处理方式我会在找机会请教学务处组长，

毕竟这是书上学不到的东西。 虽然说我们班有很多麻烦的事情，但是我也在过程中学习了不少的实务经验，不过也希望这些事情是第一次发生也是最后一次发生，我想这才是我希望的结果。 在教学方面，我还算未正式在班级上上课，与同校的实习老师比较之下，我算是最慢上课的一位，我想我应该是在行政实习花太多时间了，但是这个月我是在教务处实习，会稍微轻松一点，所以我这周也已经跟老师商量好我下周就要开始上数学课，也已经定好单元了。

师范实习生岗位实习周记 篇6

第1周

作为物理教育专业的大学生，我很荣幸能够进入沈阳市光明中学实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的大学生们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会走进了学校，以一名教师的身份工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的工作环境。刚开始，实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，来到这里我有了两位师父，实习班主任—贾楠老师，实习指导老师—田哲老师，他们都对我很照顾，带着我上课，熟悉工作，像家人一样。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入工作岗位打下基础。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

一周的实习过去了，我的新鲜感还没有减少，喜欢没事儿的时候在学校的各个地方走走。我的工作也在慢慢的走上正轨，越来越熟悉学校，我感觉我已经在慢慢的.融入这个大家庭。跟着老师们听听他们讲课，他们有的十分严厉，有的非常风趣幽默，我在听他们讲课的过程中，不断学习，不断思考，吸取他们讲课的优点，想象着自己上课的时候的样子。

我在努力地学习，不断的充实自己，努力让我的实习生活变得丰富多彩，学到更多东西。借用一下前段时间看的电视剧名---加油吧！实习生。

师范实习生岗位实习周记 篇7

XX年8月29日

来到学校不断遇到新问题：生活不方便、没有同龄人可以交流……让我的心情一度很低落，但姐跟我说不要太在意这些小问题，以后在教学过程中遇到的问题才是我真正该重视的。“以后有得你哭的时候!”她狠狠地撂下一句话，让我如梦初醒。同学们的评论让我心情渐渐平复—至少有人懂我。我意识到，出来实习可以提前感受工作的苦与甜，至少还有全班同学在。我相信这次实习也让11政教更加团结、更加勇敢!突然虽然这里环境不是很好，但校长人很好，老师们都挺随意没有拘束感。在这个没有风扇的房间里，我安慰自己：心静自然凉!

XX年8月30日

今天帮忙为开学做准备—办理餐证。看着一位位衣着简朴的学生与忙碌的父母长辈，想起他们赚钱的辛苦与平日生活的拮据。以前听人说，最容易赚的是学生的钱，父母为子女的学习再怎么也会掏腰包，但这是人家的血汗钱啊!每当需要孩子签字时，许多家长都会气急败坏、义正言辞地叮嘱孩子把字写好，仿佛是唯一有底气教孩子的东西。父母对孩子的爱是最不计回报的，虽说养儿防老，但说到底父母最终又真正会依靠子女多少呢?年轻的时候做牛做马、卑躬屈膝，老了也玩不动了，难道还在乎吃得多好、住得多好。中国的父母真不平凡!我暗暗下决心，以后在教学过程中一定要让学生把字写好、说好普通话、好好读书。

XX年9月2日

今天在八年级上了一节数学课，讲解分式。因为我对数学没什么底，虽然陈老师和实习老师都夸我，第一次上数学课算不错的了，且我有老师的范儿。但我知道他们也是在鼓励我，我还是存在很多问题。现反思如下：

1.分式的定义要重点讲清楚。(越是看似简单、想当然的内容越是难讲解清楚。)

2.备课要详细(两节课的内容被我备成一节课)。

3.声音不够大。(可以适时走下讲台，与学生互动。)

下午听了两节思想品德课，罗老师讲课有些随意，学生氛围较轻松;侯老师讲课实例挺多，可以多点与学生的互动。我需要学习的地方还有很多，加油!

XX年9月10日

今天是教师节，有学生送亲手做的卡片给我，在开心的同时我也感到有压力，我必须好好上课才能对得起她们对我的喜爱啊!

晚上和一位老师谈心，看着她当班主任以来那忧愁的样子，我都不敢也不想当班主任了，我宁愿享受着和学生的美好、单纯、信任的时光，是我目光短浅?还是没有进取心?不知道，还在思考……姐跟我说，在班上学生在吵闹的情况下，应该用简短、精炼的语言镇住他们，眼神是最厉害的武器。此外，我还在想，对中学生说太多大道理不能完全解决问题，他们常常是左耳进右耳出。要用情，晓之以理，动之以情。并且，一个好的领导者要学会放手，部门活动是如此，班级管理也是如此。要信任学生，为避免破坏公物将粉笔由班委保管，一盒粉笔虽小，却给人一种不信任的感觉，因小失大。细节很重要，这是对行为规范的要求，光靠死守是治标不治本的。想起上次由于有学生在借书过程中撕毁资料室的书籍，老师提议资料室书籍不外借，廖主任曾在班上说过的话：若是你们想撕，大不了我就多买几本放在那里，倘若撕几页书能让你多学点东西也值得了。任谁听到这样的话还会去撕呢?多么有个性的人啊!他的话让我们有种被信任的感受。

师范实习生岗位实习周记 篇8

9月1日 星期四

今天是我正式实习的第一天，我带着对幼儿教育工作的热爱和向往，来到了我的实习单位，虽然小时候上幼儿园，在校一直学习相关的知识，但是刚来到幼儿园还是感觉到有一点陌生不习惯，可能是因为今天开始，在这里，我有了一个新的称谓，老师。

我第一个实习的班级的托班，刚开始来的时候，还稍微有点紧张，但是在和孩子们逐渐接触过程中，让我渐渐的融入了他们中，那些小朋友，真的好可爱，虽然他们都还很小，但是每个都是个性十足，在这里，首先最重要的是要和小朋友们建立良好的关系，更重要的是还要有十足的爱心和耐心，今天我的主要任务也算是比较简单的，主要是帮小朋友们穿衣服，鞋子，带他们去上厕所，给他们拿水果点心吃，最后放学的时候等小朋友的家长来接小朋友，今天是小朋友们到幼儿园熟悉习惯这里生活的一天，也是我初到幼儿园开始熟悉的第一天，希望以后我能在这里做的很好!

9月10日 星期六

这已经是我实习的第二周了，而且今天还是个特殊的日子，教师节，首先祝愿所有的教师们，节日快乐。

在这10多天的日子里，我收货了很多，有很多感悟，进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，快乐、威严和责任心，这些是幼儿教师必需的职业素养，对孩子负责，对工作认真，在实习中努力实践，让我们真正能够经验知识相结合，我今后一定要好好努力，希望成为一名优秀的教育工作者，更好为幼儿服务。

9月16号

实习的第三周结束，我感觉我已经越来越喜欢这里的工作了，虽然之前也很喜欢，但是现在这感觉，和之前不同。

“幼儿园老师”，虽然有很多美丽的光环围绕着这个名字，但它很重，因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心，所以她必须付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个普通的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不可能的，但是，我愿意接受这份挑战，我希望我班级中的每一个孩子都能得到平等的关心和呵护。实习让我的思想逐渐成熟，在实习中让我有了更多的思考，有了更深了体会，在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这对我将来学习和就业有很大的启发与帮助。

10月9日

十一的假期终于结束了，这一周了假期虽然让我能够在家好好休息调整一下，但是，在我心里，很是想念我班的孩子们，终于再次见到他们，我很是高兴，开始还害怕这一周没见，才几岁的小孩，会不会忘记我，事实证明我的担心是多余的，早上到幼儿园，伴随着孩子们和我亲切的.打招呼声，我开始了一天的工作。

眨眼间，已经实习有一个多月了，在这里，不仅与孩子们培养了深厚的感情，我也逐渐开始给孩子们上课了，好动爱闹是幼儿的天性，集中教育活动时间不仅要有好的备课教案，更重要的是懂得如何控制课堂纪律，否则就是含破喉咙也无济于事，所以能让小朋友在比亚时候安静的听讲，自己也会觉得很有成就感。第一个集中教育活动时，我既兴奋又紧张，很累。之后的每个集中教育活动我都认真备课：熟悉教学内容、结合幼儿年龄特点、精心准备各式各样的教具，尽我最大的努力去激发幼儿学习的兴趣，帮助幼儿理解记忆，让她们能快乐的学习知识。当然，在教学活动中我也穿插一些小游戏，以让达到幼儿在玩中学。

11月18日 星期五

这一周，我被调整到了中班实习，这里的孩子大了不少，但是每个孩子个性的问题也更突出了，在这里，会遇到各种问题，比如有的孩子会在午休的时候不睡觉，不仅他不睡，还要打扰别人等等，各种千奇百怪的问题。

在中班中，我参与了特色活动区的设计和布置，也讲了一次公开课，虽然之前已经给孩子们上过几次课了，但是公开课上，还是非常紧张，尤其是当看到后面坐着好多老师的时候，越紧张，就越怕出错，越怕，就越容易忘记自己接下来要说什么，实习不仅是对自己学习过的知识体会与实践的机会，更是对我自己的一种历练和经验上的提高，实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面。古人常说：听不如看，看不如做。人可以发展到如此强大，当然不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。

12月30日 星期五

时光荏苒，转眼间来幼儿园实习已经四个月了，四个月的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字。从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园模式到职场思维模式就不得不把角色定位。从进幼儿园开始，就要求自己以老师的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的知识时要保持谦虚的态度。

即将要到学生放假的时候了，通过4个月的实习，我认识到自己还有很多不足，我要趁假期的时候好好给自己充充电，希望在再开学的时候，我能够展现出一个更优秀的自我，同时祝愿所有老师和孩子们假期快乐、

3月10日 星期五

终于开学一周了，我早已经迫不及待的见到我可爱的孩子们了，尤其是当我看到托班的小朋友亲切的叫我李老师的时候，那感觉是多美妙，虽然我现在不教他们了，但是对他们的感情也丝毫不减。

我逐渐认识到，让孩子们在游戏中学习的效果特别好，他们不仅不会感到厌烦，反而会听的非常认真。将游戏贯穿于幼儿的一日生活，让幼儿的学习生活充满快乐。在课余时间，我会带幼儿玩手指游戏，带幼儿唱歌，特别是为幼儿设置了“表演节目”“请你来当小老师”这一系类活动，帮助幼儿乐于表现自己和树立自信心。在活动中，我则重点运用借助情境支架帮助幼儿理解活动的内容。比如，在语言活动《捉迷藏》中，我就请了玩偶小花猫参加我们的活动，让幼儿置身于猫崽崽的情境中参加活动，从而使幼儿很好的理解了“上、下、里面”这些方位词。

4月12日 星期四

我已经被分配到大班中来了，在这里，每天的上课成为了更重要的内容，在这里，我每周都要有三天的时间给孩子们上课，同时，大班的指导老师在教学上给了我很大的帮助，帮我分析上课的每一个环节，她精益求精甚至每个细节都会给我更好的意见，如何更大程度的激发学生的思维，让他们更容易的发现老师的意图，接受新的知识等等，当我讲完课的时候，她还和我一起分析，我在上课的过程中遇到的问题，帮我一起总结，让我在教学实践方面有了很大的提高。把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能。

5月3日 星期四

在实习期间，最大的感受就是理想与现实的差距很大。当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要注意和提高的，再把我在大班实习这些日子的点点滴滴串联起来，在这一个多月的时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一名新老师，一定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。这是一个成长的过程，也是必经的过程，如果自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么，就一定能够取得进步，得到提高和发展。

5月25日 星期五

眨眼间，我已经近两个月了，我的实习生活也即将接近尾声。

总体来说，通过近两学期的在幼儿园的托、小、中、大班的实习，我掌握了一些与幼儿相处的方法，这是一笔难得的财富。在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这段时光不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。幼教工作是辛苦的事情，需要老师拥有很强的耐心、细心、爱心，缺一不可，总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易，在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。

师范实习生岗位实习周记 篇9

实习周记一

作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。 生活上独立了。我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面――买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。

工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。实际情况告诉我：一定要成长!我渴望成长，希望自己能把工作做好。我告诉自己一定要多看书，多学习，多向当地老师请教，多研究。

自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。

通过这一周，我最大的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师。而成长的途径还是学习――学无止境!

实习周记二

时间过得飞快，不知不觉，第二周又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。

这一周我听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。

听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。

也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上;说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索;其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理;再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补!

实习周记三

这周的观察下来，我发现学生的综合课与弹性课都被压缩成上国语、数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，但是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，希望在过几周后，学生都能上轨道，如此应该就可以恢复正常教学了!

最重要的部分，我在空堂课时会协助老师改历史练习册时，老师对于学生的字体要求的非常严格，希望学生能对着格子写不要太大也不要太小，老师对这一点非常坚持，我相信在老师辛苦的监督下，学生的字一定会一天比一天进步，将来对于作文一定大有帮助。

最后，我认为在教学见习方面，是我这两周最缺乏的部分，因为必须要行政见习，时常会有时间上的'冲突，故下周我真的要好好的规划见习时间，否则我这个月将无法见习到完整的课程了。

实习周记四

这周我们班有打架事件，是属于同班互打的状况，其实在当天老师已经处理完毕，对于打架的双方都有所惩罚，但是当天结束后，被打的学生家长打电话到给老师，说明她不容许她的孩子处在恐惧中上课，并要求对方家长给一个交代，老师采取的方式是尽量安抚家长。因为老师处理这方面的事情经验较少的关系，所以隔天老师有请学务处的组长来协助，结果在单独的问话下，发现有学生避重就轻，没有说出完全的实情，原来是被打的那位学生其实也有问题，可以说这件事两位学生都有错的地方，但是由于有一方的家长实在是很介意，所以老师就将这件是完全交给学校来处理，对于后面的处理方式我会在找机会请教学务处组长，毕竟这是书上学不到的东西。

虽然说我们班有很多麻烦的事情，但是我也在过程中学习了不少的实务经验，不过也希望这些事情是第一次发生也是最后一次发生，我想这才是我希望的结果。

在教学方面，我还算未正式在班级上上课，与同校的实习老师比较之下，我算是最慢上课的一位，我想我应该是在行政实习花太多时间了，但是这个月我是在教务处实习，会稍微轻松一点，所以我这周也已经跟老师商量好我下周就要开始上数学课，也已经定好单元了。

实习周记五

这周依旧在辅导室见习，不外乎就是请我协助一些有关计算机的事情，像是做名牌、影片剪辑之类的事务，不过影片剪辑的软件是我没碰过的软件，旁边有一个老师协助，我没有做到很多事情，但是这却让我初步了解很多软件的基本功能。

另外，还有一件比较重要的事就是每周一的教师例会，我们每位实习老师都必须参加，虽然说我们都没有分到很重要的工作，但是在讨论的过程中，让我学习到许多注意事项，很多都是我不会去注意到的，都是老师们提供的经验，在会议中我们几个实习生都没有提出很多意见与问题，但是，在无形中我们都已经吸收到很多宝贵的经验。

实习周记六

在这几周的见习下来，老师的教学模式我大概可以抓的到了，不过在历史方面，这是属于比较活的科目，每个单元几乎都会有不同的上课方式，这是我必须注意的地方。

除了这一点，我发现在教学方面，学生的程度不一对于老师的教学有很大的影响，这是高年级每位老师所会面对的问题，有些学生有上安亲班对于课程单元已经很熟悉，学校等于是在帮他们复习;然而，却有些学生是属于第一次接触，甚至还有两位学生还不会背九九乘法，这算是很大的落差，所以老师采用留校制度，尽量地将学生拉回应有水平，但是这是件很累人的事，第一、老师必须先与家长沟通，不过大部分的家长都会同意，第二、基于安全关系，老师尽量让学生五点就可以回家，所以效果有限，第三、留校的学生常常不懂老师的苦心，常常不守规矩的聊天说笑，这些都是我们必须去克服的事，我会尽力在旁协助老师，而在期间也让我看到老师的辛劳，这种精神真的很令人敬佩!

实习周记七

代课过程中，我觉得有一个的确是比一般班级还吵，但是这个班的女生会自行管秩序，所以还算控制的住，我想也许因为我没上课的关系，所以并没有什么太大的问题，唯一出现的一个问题是，那会情绪障碍的学生在分组制作海报时，突然跑到教室阳台蹲在隔壁班的门边，当我去了解情况时，原来他认为大家都排挤他、不用他的纸、不采纳他的意见，但是事实并非如此，其实是他自己误会别人的意思了，我跟他说明后他还是不理我，不停喃喃自语自怨自艾，当我不知道该如何是好时，还好隔壁班的一位男老师出来协助，因为他们班恰巧没课，于是他将学生叫进他们班上，过了十分钟左右，那位学生恢复正常的回来，似乎什么事都没发生。我很庆幸有这位老师的协助，下次我一定要好好的请教这位老师，当时他到底是用何方式使这位学生冷静!

师范实习生岗位实习周记 篇10

第一周

我怀着很期待的心情来到了实习的学——桦树小学，学校的领导、老师以及学生都很热情，让我心里温暖了好多，我们第一周主要是见习，听老师讲课，这种听课和我们以往的听课不一样，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等。要学习的知识真的很多很多。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

第二周

这周我很兴奋，因为可以上台讲课了，我成了一名真真正正的音乐教师，第一堂课是给四年二班上的，是那达慕之歌这首歌是蒙古族歌曲，首先我用一首美丽的草原我的家为导入带同学们一同走进蒙古大草原，给他们讲解蒙古的节日那达慕刚刚上课的时候我很紧张，说了前一句之后就不知道说什么了，还好他班的同学特别的配合，在他们的脸上我找到了自信，很顺利的上完了这节课，之后我总结了自己在上课方面的不足，累积了经验，在同学和老师的帮助下我讲课一次比一次的成熟，我对我自己也有了信心.

第三周

可能知道自己要离开这里了心里有些不舍也很难受，在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。到了最后我还是没有忍住掉下了眼泪，孩子们也哭了，尽管听了无数次老师好，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。

每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获.我想以后我会继续努力，做一名合格的优秀教师.

师范实习生岗位实习周记 篇11

非常荣幸我有机会到全国示范性重点高中xx高中为期一个月的实习。到好的中学实习让我见识了许多，也收获了许多，不但在讲课方面有了很大的进步，在作为一名准老师方面思想上也有很大的提高，并且教学管理、课堂教学等的理念也收获颇丰，以及他们带给我的种种思考。每周我都有不同的体会：

第一周：教学理念

在实习期间，借着录课的机会，我听了很多的市级，校级的公开棵，还有理科实验班的课。在这些课堂上，让我看到教学改革正在悄然进行，有意识的老师正在努力体会以学生为主体的课堂模式。学生的创造也逐步成为教师追求的教学效果。其次，这里的老师也都在适应着多媒体教学，信息化教学，使得课堂更加生动，资源更加丰富，学生获取学习资源的渠道也就更多。尽管，这种教学理念、教学模式的推广仍然有很长的路，但似乎也并不遥远，相信，这股改革的浪潮会给教育领域带来很大的冲击。

第二周：实际工作经验

在上面，是我在这所学校感受最深刻，也是认为最有意义的收获。实际工作经验上，由于在指导老师的指导下，也获取了许多。在班主任工作上，我认识到了一个老师的表率作用是很大的，学生时刻看老师，作为一个老师，应该从自己严格要求，并影响感染学生。这就要求师生之间的相互交流必须是贴心的，也是带有希望的。实习期间，班主任李宇炜老师教给了我许多的班级管理经验。我想这些经验是宝贵的，更为宝贵的是老师的主动精神。在他的言谈中，看出一个老师对于班级管理的深度认识。所以我想：一个好的班主任不应只是从学习上给学生帮助，而是从一种管理的角度上去让班级受益，让班级体的每个成员成长。

第三周：教学管理理念

在实验中学，从领导阶层到一位普通的科任老师，都秉承以学生为主体的.宗旨进行学校的管理，进行教学工作的开展。作为一个课程改革的示范学校，一个教育实验基地。这所学校鼓励着老师做各种研究，各种改革。每个班主任都有着自己的管理经验与管理宗旨。有了这种思想的自由，自然这里也就充满着探索与尝试，从而有所创造与进步。在我实习的班集体中，班主任对他的学生说：我要让你们成为学习型的管理者，也是管理型的学习者。这样一句简单的话，让我感到这里老师进行班级管理的良苦用心。他们关心的不只是学生的学习，更多的是从一个完整的人的概念出发，去培养学生多方面的素质。

教学工作上，由于指导老师的认真指导，我较好地完成了教学任务。同时，与合作伙伴一同对各种教学模式进行了探讨，尝试。尽管，实习报告有的时候没有达到我们理想的效果，但也获取了很多的教学经验。一个老师在上课时，一定要围绕着学生能否学得更好，能否真正掌握方法的主题，而不是从怎么上好我的一堂课出发。可见，一个优秀的老师需要具备很多方面的素质：扎实的专业知识，娴熟的教学技能，正确的教学理念。这次的实习，让我从实践中去思考自己在课堂上学到的知识，也对于理论知识有了更深刻的认识。

音乐生实习周记

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音乐生实习周记 篇1

第一周：新的挑战

在音乐老师实习的第一周，我迎来了新的挑战和机遇。作为一名音乐专业的学生，我一直梦想着成为一名优秀的音乐教师。现在，这个梦想终于开始变为现实。

我所实习的学校是一所小学，这是我第一次走进这样一个年龄段的学生群体。刚开始的时候，我感到有点局促和拘束，不知道该如何与孩子们沟通，怎样才能让他们对音乐产生兴趣。但是随着时间的推移，我逐渐适应了学生们的节奏，发现他们其实非常可爱和好相处。

在第一堂音乐课上，我选择了教他们唱一首简单的儿歌。虽然开始时孩子们有些害羞，但是在我耐心的鼓励下，他们渐渐放开了嗓子，跟着音乐起舞。那种纯真的笑容和活力让我觉得非常欣慰，我意识到我喜欢和孩子们一起分享音乐的乐趣。

在课余时间，我也会和一些有音乐特长的学生进行个别指导。有一位女孩，名叫小樱，她擅长弹钢琴，但是总是缺乏自信。我和她谈心，鼓励她多多练习，相信自己的能力。渐渐地，小樱的表现也有了很大进步，她的自信心也逐渐增强。这让我觉得非常有成就感，我意识到作为一名音乐老师，我的责任不仅仅是传授知识，更是激发学生的潜能和自信心。

在这个第一周，虽然遇到了很多困难和挑战，但是我也获得了许多宝贵的经验和教训。我明白了教学工作远不止传授知识那么简单，更需要耐心、爱心和责任心。我相信在未来的日子里，我会越来越喜欢这个职业，也会变得越来越优秀。

第二周：不断进步

进入第二周的音乐老师实习，我开始不断挑战自己，追求进步。我意识到要想成为一名优秀的音乐教师，需要不断地学习和提升自己。

在这一周的音乐课上，我选择了教授学生们一首简单的合唱曲。这首曲子旋律优美，但是难度不小，需要学生们有音乐感和合作能力。经过我的细心指导和耐心教导，学生们渐渐掌握了曲子的节奏和旋律。在最后的表演中，他们用动听的歌声感染了全校师生，我也为他们的表现感到自豪。

除了教学工作，我也参加了学校组织的音乐比赛。我选择了弹奏一首钢琴曲参赛，尽管紧张和激动，但是我还是尽力发挥出自己的水平。虽然最终并未获得冠军，但是这次比赛让我更深入地了解了自己的不足和精进之处，也让我更加坚定了要不断努力，追求音乐的卓越。

在这个第二周，我感受到了自己的成长和进步，也体会到了教学工作的乐趣和挑战。我知道自己还有很多不足和需要提升的地方，但是我也相信只要坚持不懈，努力追求，就一定能够成为一名优秀的音乐教师。

第三周：回顾与展望

实习的第三周，也是我最后一周的实习时间。回顾这段时间的经历和收获，我感慨万千，充满了感激和自豪。

在这一周的音乐课上，我选择了带领学生们学习一首动感的节奏曲。这首曲子节奏明快，需要学生们有节奏感和协作能力。经过我精心设计的练习和指导，学生们很快掌握了曲子的要领，展现出了自己的音乐才华和活力。在最后的表演中，他们音乐和舞蹈相结合，给观众带来了一场精彩的表演，我也因为学生们的表现感到非常自豪和满足。

在实习的这段时间里，我收获了很多宝贵的教学经验和感悟。我明白了教学不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的素养和品质，激发他们的潜能和自信心。我也认识到自己在教学方法和手段上还有很多不足和需要改进的地方，我会继续努力学习和提升自己，争取做到更好。

实习的最后一天，学校为我举办了简单的欢送仪式，学生们送给我一张卡片，上面写满了对我的祝福和谢意。看着这些孩子们灿烂的笑容和真诚的笑脸，我感动得泪流满面。这段时间的实习让我收获了很多，也让我更加珍惜音乐教育的机会和责任。

实习结束后，我回到学校，继续我的学业。但是这段音乐老师实习的经历将永远留在我的心中，激励着我不断前行，追求音乐教育的卓越。我相信只要坚持不懈，心怀梦想，就一定能够成为一名优秀的音乐教师，为学生奉献我的爱和才华。愿音乐永远陪伴着我们，奏响美好的旋律。

音乐生实习周记 篇2

这周，我开始了我在小学音乐课堂的实习。作为一名音乐专业的学生，我对这个实习机会充满了期待和激动。我希望能够通过这次实习，锻炼自己的教学能力，从而更好地为将来的教师之路打下基础。

星期一早晨，我来到了橙树小学。校园里阳光明媚，学生们穿着整齐的校服，脸上洋溢着灿烂的笑容。见到我，他们都热情地打招呼，并向我询问我的名字。我感到非常高兴，立刻与他们亲切交流起来。

第一堂课是一年级的音乐课。我决定以歌曲来开始这节课，以吸引学生们的注意力。我选取了一首简单易学的儿歌，并邀请学生们一起唱。起初，他们有些害羞，但随着我引导的节奏，他们很快沉浸在音乐中。我看到他们的眼神中闪烁着愉悦和赞赏。

接着，我给学生们介绍了一些基本的音乐概念，如高音、低音、快节奏和慢节奏。为了让他们更好地理解，我用手势和身体语言演示，并让他们跟着节奏拍手和跳跃。他们快乐地参与其中，仿佛忘记了周围的世界。

在接下来的课堂中，我设计了一些互动活动，让学生们通过听音乐进行感知和表达。例如，我播放了一段钢琴曲，让学生们闭上眼睛，用心去感受音乐的旋律和情感。然后，我请他们画出自己内心中的画面，并用声音来演绎出他们笔下的故事。这样做的目的是培养他们对音乐的敏感性和想象力。

在实习中，我发现学生们对音乐的热爱和敏感度远远超出了我的预期。他们能够通过音乐表达出自己的情感，并且非常享受与音乐互动的过程。我也深深地感受到了音乐的独特力量，它能够激发人们内心深处的情感，并带来积极的情绪体验。

除了教学内容的设计，我还要负责学生的评估和记录。每节课结束后，我会打开电脑，将学生们的表现和进展记录下来。这让我更加全面地了解到他们的学习情况，并且为接下来的教学提供参考和改进的方向。

在这一周的实习中，我收获了很多。我不仅提升了自己的教学技巧，也加深了对音乐教育的认识和理解。我发现通过音乐，我和学生们之间建立起了一种特殊的联系，这种联系不仅仅是教育和学习的关系，更是心灵的契合和情感的交流。

通过这次实习，我明白了一个重要的道理：教育不仅仅是传授知识，更是通过激发兴趣和情感激励学生，引导他们发现和探索自己的潜能。我希望在未来的教师生涯中，能够用音乐作为桥梁，为学生成长和发展贡献我的力量。

音乐生实习周记 篇3

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

经过这一天的作凭证，我回忆了在我大二的时候，我们所作的会计试验。在当时我经常出错，当主任助理让我做凭证时，我觉得还比较得心应手。所以今天作的比较成功，她还夸奖了我一番，作任何事情一定要认真，尤其是会计工作。我想她今天的一番话会让我受益一生的。我在学校里学的是会计专业，这门学科要求我们作帐时要谨慎认真，尤其是出纳人员，再跟钱方面打交道时一定要仔细认真。会计教给我如何和人们沟通，好多时候都要自己去判断，去决定该如何做，在社会上只能依赖一个人，那就是自己，不要指望别人帮你做点什么，要看看你能帮别人做什么。

经过昨天做的工作,让我觉得做会计并没有想象中那么难应付拉,感到这次实习还蛮轻松的,我想主任助理昨天叫我写凭证,今天应该叫我做其他吧,谁知道她今天还是让我做凭证,只是数量比昨天多了一些.可能是我心高气傲的原因吧,认为自己都会做了,根本就没有复核过,写完就交给了她,结果她检查完就错了一半,我还以为会被骂呢,但她并没有说我什么,就是叫我改正错的地方。

下午我还是继续写凭证,但经过了上午的教训,我知道一定不能再马马虎虎了,要认真做才行,做凭证时认真计算清楚数额,完成后也一一检查.确认没有错误了,才交给建云,她看了以后,发现没有错误,就对我笑了笑,叫我储存到电脑里面。

主任助理对我说,凭证虽然容易做,但也是容易错的,就算是那写做了十几年的会计师,做了不审核,也都是会有错误的,因为会计是要计算的,没有复核是不会知道是否正确的,所以做会计一定要认真细心,不能太过于相信自己.她的一席话让我终于明白她为什么要我做这么多的凭证.原来就是这个原因,真是让我得益不少呢。

今天我的主要任务是翻看公司以前的账目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以今天建云拿出来的都是账簿。我知道，填制与审核会计凭证，可以如实、正确地记录经济业务，明确经济责任。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还可以通过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义。

在翻看会计账簿的过程中，我发现账簿中如果出现书写错误，就会有红线在错误的数字或文字上划上一笔，在红线的上方填写正确的文字或数字，并且还发现在更正处都有盖章，这个我知道是为了明确责任，这是一种更正错误的方法，我在课本上也都有学过，可是已经记不清了，下班回家翻书才知道，更正错误的方法不只是有着一种，而是有三种，分别是上面说到的划线更正法、用于更正凭证上出现的错误的红字更正法、还有专门用于凭证上金额登记出现问题时所使用的补充登记法。这三种更正错误的方法根据各自的具体情况而定。

今天早上我早早的来到了办公室，因为早上八点要开一个会议，我提前将会议厅打扫了一番，把资料放在每个人的桌上。会计人员他们进行会议期间，主任助理给我布置了一个新的任务，让我熟悉翻看公司的各种原始凭证，尤其是对增值税专用发票的填制，我练习了几回。对于填制增值税专用发票我还比较熟悉，可是对于它的流转程序我就不太清楚。我翻看了资料查看了一下。三个小时后，他们开完会议，问我练习的怎样，其我觉的还行。然后我向她请教关于会计凭证传递方面的知识，她对我进行了详细的讲解。她说：会计凭证的传递包括传递程序和传递时间两个方面，正确的组织会计凭证传递就需要确定传递的程序和时间。

音乐生实习周记 篇4

第一天

今天是我开始音乐实习的第一天，我感到兴奋又紧张。作为一个音乐学院的学生，我一直梦想能够有机会在专业的音乐工作室中实习，今天终于实现了这个梦想。

早上七点半，我准时到达了音乐工作室。这里是一个宽敞明亮的大厅，四周摆放着各种乐器，从钢琴到吉他，应有尽有。在这种环境中工作，我感到无比自在和投入。

实习导师是一位资深的音乐制作人，他给我介绍了整个工作室的设备和工作流程。我还见到了其他的实习同学，他们来自于不同的音乐专业，我们将一起学习和实践。

第一天的任务是学习使用专业的音频编辑软件。导师带领我们逐一讲解软件的各种功能和操作技巧。虽然之前有一些基础，但面对这么多新的知识，我仍然感到有些吃力。

导师非常耐心地解答我们的问题，并且提供了一些实际案例给我们练习。我尽量跟上导师的步伐，一边学习一边记录笔记，在实践中不断巩固所学的知识。

第二天

今天我们开始进行实际的音频录制。我与实习同学一起来到录音室，准备开始录制一首原创歌曲。我们经过一天的排练，确定了每个乐器的位置和声音效果。

录音室里的氛围非常专业，有着良好的音乐迷宫。导师专心地指导我们调整乐器的音调和音量，确保录制出的声音效果符合预期。

当我们播放录制好的音乐时，我感到非常骄傲和兴奋。这是一个全新的体验，我能亲自参与到音乐的创作和制作中，触摸到每个音符的魔力。

虽然在录音的过程中遇到了一些困难，但我不断调整和尝试，最终顺利完成了任务。我的实习导师对我的表现给予了肯定和鼓励，并提出了一些建设性的意见和建议。

第三天

今天我们进行了音频编辑的学习和实践。导师带领我们深入了解音频编辑软件的各种高级功能，如均衡器、压缩器和混响器等。这些功能能够改变音频的声音质量和效果，使之更加丰富和完整。

我们以一首已经录制好的歌曲为例，分析和调整其音频效果。导师身先士卒，首先演示了如何优化歌曲的声音质量。然后，我们每个人都按照自己的创意和想法来调整音频效果。

我尝试了一些调整，如增加声音的厚度和深度，使其更加立体和迷人。虽然过程中遇到了一些挣扎和摸索，但我充分发挥了自己的创意和想象力，不断尝试不同的方法和效果。

最终，歌曲的音频效果得到了明显的提升。经过多次的试听和调整，我们对自己的作品感到非常满意。这一天的学习和实践使我对音频编辑有了更深入的理解和掌握。

第四天

我们今天继续进行音频编辑的学习和实践。导师带领我们学习如何将音乐与视频结合，制作音乐视频。这是一个综合运用音频和视频技术的创作过程，需要充分发挥自己的创意和想象力。

我们每个人都选择了一段视频素材，然后根据音乐的节奏和氛围，选择合适的场景和画面进行编辑。我选择了一段风景优美的旅行视频，希望通过音乐加强视频的情感和魅力。

在导师的指导下，我学会了如何把音乐与视频进行精确的剪辑和合成。我将音乐的旋律和节奏与视频的画面进行精确的匹配，使之一体化，让音乐和画面相互呼应。

当我播放编辑好的音乐视频时，我感到无比的满足和骄傲。音乐和画面的完美结合，让人们能够更好地感受到音乐的魅力和情感。

第五天

今天是我在音乐工作室实习的最后一天。在这一周的学习和实践中，我不仅学到了很多音频制作的知识和技巧，还提高了自己的创意和想象力。

在导师的指导下，我制作了一首自己的原创音乐作品，并制作了一个完整的音乐视频。这是我实习期间最大的成果，也是对我个人能力和专业水平的一次考验。

我对这一周的实习经历感到非常满意。我不仅实现了自己的音乐梦想，还与优秀的实习同学和导师一起学习和成长。我相信这一周的经历将对我的音乐之路产生长远的影响。

作为一名音乐爱好者和学生，我将继续努力学习和实践，提高自己的音乐水平和能力。我相信，只要坚持不懈地追求音乐的梦想，就一定能够取得突破和成功。

音乐生实习周记 篇5

第一周：初入教室

第一次来到这所小学的音乐教室，我感到兴奋又紧张。作为一名音乐专业的大四学生，这是我实习的第一个岗位，我希望能够通过这次实习提升自己的教学能力和沟通技巧。

在第一节课上，我给学生们介绍了自己，并且询问他们对音乐的兴趣和喜好。幸运的是，大部分学生都对音乐非常感兴趣，而且对我的存在也充满了好奇。我决定以这个为契机，开展一些互动的活动。

第二周：音乐会筹备

在这一周里，我开始筹备学校的音乐会。音乐会是一次展示学生们才艺的机会，也是他们在音乐方面的成果展览。我与学生们一起选择了几首简单易学的曲目，并且分配了不同的角色。我告诉他们，这将是一次难得的机会，希望他们能够全力以赴。同时，我也安排了一些练习时间，帮助他们解决演奏时遇到的问题。

第三周：排练和指导

进入排练阶段后，我开始逐渐深入了解学生们的音乐能力和问题。我与他们一起不断地练习，帮助他们纠正姿势和指法。有些学生刚开始还不太自信，但是经过我的鼓励和指导，他们渐渐克服了困难，开始展现出了自己的潜力。我也着重教他们如何感受音乐，如何控制自己的情绪和表达方式。

第四周：音乐会前的冲刺

临近音乐会的日期，大家的紧张情绪逐渐升温。我决定再次组织一次全体排练，检查大家的演奏状态，并对细节进行修正。同时，我也将重点放在学生的心理调整上，通过鼓励和赞扬，让他们有足够的自信去面对观众。

音乐会当天，整个学校氛围热烈而喜庆。我看着一群学生们紧张而兴奋地等待上台，我深感责任重大，但也充满了希望。音乐会顺利进行，学生们的表现远远超出了我的预期，观众们也纷纷给予他们热烈的掌声。

第五周：总结与收获

实习结束之际，我回顾这些周的经历，我意识到自己不仅是教师，更是学生们的引导者和朋友。通过这次实习，我学到了如何与学生建立良好的关系，如何解决问题和调动他们的积极性。我也发现了自己在教学中的不足之处，例如在处理班级纪律上有一些困难，以及在引导学生发挥个人才能方面还有待提高。

但总体而言，这次实习对我来说是一次宝贵的经历。我不仅在音乐教学方面得到了锻炼，更重要的是，我在培养学生独立思考、团队合作和面对挑战的能力上有了更深的认识。我深深地感到教师的责任和使命，将来我会更加努力地追求自己的教育事业。

在告别学校的那一天，学生们送给我一张感谢的卡片并纷纷表示他们会想念我。我被这份深深的情意感动得热泪盈眶，我知道，这不仅是对我个人的赞许，更是我作为一名音乐老师的成就和肯定。

实习结束之时，我怀揣着满满的希望和梦想离开了这个教室，我相信，将来的我会成为一名更好的音乐老师，为更多的学生带来音乐的快乐和成长。

音乐生实习周记 篇6

作为一名音乐专业的大学生，每一年的实习是必不可少的一部分。这一年，我有幸在一家音乐公司实习，并在这里度过了一段难忘且充实的时光。于是，我来记录一下这段时间的心路历程和所学所感，以作为我的"音乐实习周记"。

第一周，公司的领导介绍了我们实习生的任务：为公司内部的音乐项目提供支持。这些项目包括音乐表演、音乐制作、音乐教育等方面，需要我们的帮助去规划和实施。于是，我和其他实习生开始着手对这些项目进行调研，并搜集资料。

第二周，我们开始协助筹备一场音乐会。这是公司为一个慈善组织筹备的活动，我和其他实习生一起负责舞台布置、灯光音效调试、音乐家安排等方面。这让我深刻地感受到了音乐现场的气氛和与之相关的工作。

第三周，我开始参与到音乐制作项目中。我被分配到一支乐队的音乐制作中去，帮助他们进行调音、录制等工作。这让我认识到，在音乐制作方面，需要兼具音乐和技术方面的知识才能够胜任这个工作。

第四周，公司安排了一次音乐教育项目。这是一场为儿童举办的音乐教育活动，我和其他实习生协助老师们进行教学，并讲解音乐知识。在这次活动中，我深刻地体会到了音乐教育的重要性，也更加喜欢起这项工作。

第五周，我有机会与公司内部的音乐家进行了交流。他们让我了解了一些音乐业内的流程和内幕，不同类型的音乐表演需要掌握的技巧和手段，以及人才如何在音乐产业中生存等方面的问题。这些交流对我在之后的学习和工作中都有很大的帮助。

在实习的过程中，我学到了很多新的东西，也更加深入地了解了音乐的发展历程、音乐产业的现状等方面。不仅如此，我也学会了如何与不同类型的人相处、如何与团队合作，这对我的职业生涯的发展都有很大的帮助。

此外，这次实习还让我认识到了不同类型的音乐和音乐家。我欣赏了不同类型音乐的独特之处，我也学到了如何创作或演奏适合自己的音乐。

总体而言，实习期间我的技能、技术和知识都得到了很大的提高。我也收获了许多宝贵的经验和教训，而且还拓展了自己的音乐视野。这一段经历让我对音乐产业充满了热情和信心，为将来的发展提供了很好的参考。我相信这段经历会成为我音乐生涯中的一个重要的里程碑。

音乐生实习周记 篇7

通过紧张的面试，我终于如愿进入到××实习，实习期为三个月。作为音乐教育系专业的大学生，学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触与音乐教育系专业相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该单位带来不好的影响以及麻烦。

初来乍到，我对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，这是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的.技能，同时也为以后步入职场打下了基础。

该单位安顿下来的时候，我们首先进行了为期××天的培训。在这7天的培训当中，我们对该单位的环境以及单位理念有了初步的了解，包括熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的。

音乐生实习周记 篇8

本周是我作为音乐教育专业的学生第一次参与音乐老师的实习。通过这次实习，我有机会亲身体验到了教学的酸甜苦辣，也对自己的职业有了更深刻的认识和理解。

第一天，我跟随着我的实习导师来到了一所小学。刚开始进入教室，我感到有点慌张，不知道如何与学生们相处。但是，当我跟着导师介绍自己并分享了一首自己喜欢的歌曲后，学生们的笑声让我松了一口气。在课堂上，我尽力展示自己的音乐技巧，鼓励学生们参与到音乐活动中来。虽然有些学生表现得比较拘束，但是我努力创造了一个轻松愉快的学习氛围。结课时，学生们纷纷上前跟我握手，说谢谢我给予他们带来的乐趣，这让我感到非常高兴和满足。

第二天，我前往了一所中学进行实习。来到这所学校，我发现这里的学生们对音乐抱有浓厚的兴趣。在我为他们展示弹奏一首曲子时，他们都安静地聆听着，眼神中透露着的是对音乐的热爱。在课堂上，我尝试用一些诙谐幽默的语言来吸引学生们的注意力，让他们感受到音乐的乐趣。通过这种方法，我成功地激发起了学生们对音乐的兴趣，并且有几个学生表达出想要学习更多音乐知识的愿望。这让我感到非常鼓舞，也让我更加坚定了成为一名音乐老师的决心。

第三天，我前往了一所艺术中学进行实习。这里的学生们更加专注和自信。在我的指导下，他们展示出了他们广阔的音乐才能。我学到了很多有关音乐教学的方法和技巧。在课堂上，我鼓励学生们发挥个人的创造力，让他们自由地表达音乐。他们的表演让我深感震撼和感动，我相信他们的未来一定会光辉灿烂。

在这次实习中，除了上课教学，我还参加了学校的音乐会和艺术活动。这让我更加深入地了解了音乐教育的多样性和重要性。在这些活动中，我和其他老师相互交流，分享彼此的经验和教学心得。我还有机会观摩了一些优秀的音乐老师的教学风采，从他们身上学到了很多。

通过这一周的实习，我不仅加深了对音乐教育的理解，还发现了一些自己的不足之处。我发现自己在课堂上表达能力还需要提高，并且需要更多的教学经验来应对各种情况。我决定在接下来的时间里，多观摩优秀的音乐教师的课堂，多参加实践，提高自己的教学能力。

这次音乐老师的实习使我对音乐教育有了更加深入的了解和认识。我通过实践，懂得了在教学中如何从学生的角度出发，激发他们的学习兴趣，让他们更加享受音乐带来的快乐。我相信，在不断积累经验和不断学习的过程中，我一定可以成为一名优秀的音乐教师。

音乐生实习周记 篇9

作为一名音乐专业的学生，我有幸获得了一份音乐实习的机会。这是我人生中第一次参与音乐实习，也是我对音乐领域的一次深入了解和体验。在这一周的实习中，我学到了许多新知识，也结识了许多志同道合的朋友，让我对音乐这一领域有了更加深入的认识和热爱。

第一天实习，我们被安排到了一家知名音乐学校进行观摩。当我踏入学校的大门时，就被那浓厚的音乐氛围所吸引。整个校园里充满了琴声、歌声和舞蹈声，仿佛置身于一个音乐的海洋中。在这里，我看见了一位魅力横溢的音乐老师正在教学生演奏钢琴，学生们一个个认真的弹奏着乐曲，无不展现出他们对音乐的热爱和投入。我也有幸参与其中，学习了一些钢琴弹奏的技巧和方法，感受到了音乐带给人们的无限魅力。

第二天实习，我们去到了一家音乐工作室进行实践。这里是一家专门录制音乐作品的地方，设备一流，环境舒适，让我感受到了创作音乐的乐趣和挑战。我们被分成了几组，分别负责录制一首歌曲。我很幸运地被选到了作曲的小组，我和我的队友们一起探讨和创作，最终完成了一首动人的乐曲。在录音过程中，我们遇到了各种各样的问题和挑战，但我们相互鼓励，共同克服，最终取得了成功。这一过程不仅锻炼了我们的音乐创作能力，也增强了我们之间的团队合作精神。

第三天实习，我们参加了一场音乐会。这场音乐会是由一家知名的交响乐团举办的，吸引了众多音乐爱好者前来观赏。在音乐会上，我听到了许多优美动人的音乐作品，有交响乐、器乐演奏、合唱等，每一首曲目都是那么令人陶醉。我看到了乐团团员们的精湛演奏技巧和高超的专业水准，他们舞动着手指，吹奏着乐器，配合默契，将每一个音符演绎得淋漓尽致，引得观众们不断鼓掌喝彩。在这里，我深深感受到了音乐的魅力和力量，也坚定了我要在音乐领域中不断努力学习和进步的决心。

第四天实习，我们去到了一家音乐教育中心进行实践。这里是一个为孩子们提供音乐教育服务的地方，有声乐、钢琴、吉他、小提琴等各种乐器的教学课程。我有幸成为了一名音乐老师的助教，帮助老师们教学生们练习乐器，学唱歌曲。我看见了孩子们天真无邪的笑容，听到了他们活泼动人的歌声，感受到了他们对音乐的热爱和渴望。在这里，我学到了很多关于音乐教育的知识和技巧，也体验到了音乐教学的乐趣和挑战。

第五天实习，我们进行了实习总结和反思。在这一周的实习中，我学到了许多关于音乐创作、演奏、表演和教育的知识和经验，也结识了许多志同道合的音乐爱好者和专业人士。我感到很幸运和荣幸能有这样一个难得的实习机会，让我更加深入地了解和体验音乐这一神奇的艺术。我将继续努力学习和进步，不断探索和挑战，成为一名优秀的音乐人，为音乐事业做出自己的贡献。

音乐实习周记到此结束，谢谢您的阅读和分享！愿音乐永远伴随着我们，让我们共同唱响美妙的乐章！

音乐生实习周记 篇10

第一天：迈出实习的第一步

终于等到了这一天，我漫长的实习生涯开始了。作为一名音乐学院的学生，我实习的地方是一家知名的音乐制作公司。一踏入公司，我就被满满的音乐氛围所包围。到处都是音乐设备，墙上挂满了明星的海报。我感到自己置身于一个完全陌生而又激动的世界。

在第一天的实习中，我被分配到了录音室的工作。导师给我简单介绍了录音室的一些设备和常用的录音技巧。随后，他让我尝试着操作设备，并指导我如何调节麦克风和音量。虽然初次接触这些设备让我有些懵懂，但我依然尽力地跟着导师的指导学习。在结束前，我还有机会亲自进行了一次录音实践，这能让我更好地了解和掌握录音的技巧。

第二天：音乐制作的艺术

今天，我有幸进入了公司的音乐制作部门工作。这个部门负责音乐制作的各个环节，包括创作、编曲、配乐等。我看到了许多音乐人正在为自己的作品努力着。虽然我只是一个实习生，但我也被要求参与到了一首歌曲的编曲中。

在导师的指导下，我学习了如何进行曲式分析、和声配器和节奏控制。通过自己的实践，我逐渐体会到了音乐制作的艺术。我尽全力将自己的想法融入到编曲中，虽然初步的作品还有许多不足之处，但我坚信在接下来的实习中会有更大的进步。

第三天：舞台表演的魅力

今天，我有机会见识了音乐课程中学不到的舞台表演的魅力。作为一个音乐人，不仅要懂得创作和演奏，更要能够与观众建立情感联系。我在公司的舞台部门工作，他们为不同的活动和演出提供专业的舞台搭建。

在舞台部门的指导下，我开始了自己的舞台搭建实习。我学习了如何进行舞台设计和布置，如何控制舞台灯光和音响。我亲自参与了一场演唱会的舞台搭建，亲眼目睹了舞台效果怎样影响观众的情感。这个经历让我更加深刻地认识到，音乐的表演不仅仅是技巧的展示，更要有真诚的情感表达。

第四天：音乐教育的意义

今天，我进入了公司的音乐教育部门工作。音乐教育是我一直感兴趣的领域，而这次实习给了我这个机会。我见到了负责教育培训的老师们，他们用自己丰富的音乐经验和温暖的笑容教导着学生。

我跟随导师进入了一节小学音乐课。老师们采用了寓教于乐的教学方式，通过各种活动让孩子们更好地理解和学习音乐。我也有机会亲自指导孩子们的合唱排练，感受到了教育工作的挑战和乐趣。音乐教育的工作不仅仅是传递知识，更要培养孩子们的音乐兴趣和情感表达能力。

第五天：实习的总结与展望

今天是我实习的最后一天，回想起过去的一周，我在音乐制作、舞台搭建和音乐教育等领域都有了全新的体验和收获。实习让我更深入地认识了音乐行业，也让我对自己的音乐梦想更加坚定。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了团队合作和沟通能力。我深感音乐是一个综合艺术，需要不同专业和领域的人才共同合作，才能创作出更优秀的作品。

即将结束的实习只是我音乐学习之路的一个起点。我将继续努力学习，不断提升自己的音乐能力和素养。希望将来能够成为一个全面发展的音乐人，用音乐传达自己的情感和理念，影响更多的人。这周的实习经历将会成为我音乐梦想的宝贵财富，我会铭记于心。

音乐生实习周记 篇11

音乐教育实习周记

周一：

今天是我开始音乐教育实习的第一天，我兴奋又紧张地来到了实习地点。实习指导老师热情地接待了我，并简单介绍了一下实习的安排。

上午的第一节课是钢琴课，老师给我安排了一个初学者的学生。这位学生叫小明，是个活泼好动的孩子。我按照老师提供的教学大纲，耐心地为他讲解基础知识，教他弹奏简单的曲子。小明虽然刚开始接触钢琴，但他对音乐充满了热情，学习起来很快也很有耐心。这让我对自己的实习充满了信心。

下午的课程是合唱团排练，我被分配到了声部指导的岗位上。虽然我之前没有太多合唱经验，但是我通过自学和观摩其他老师的教学方法，尽力把指导工作做好。与学生们一起合唱的过程中，我感受到了音乐的魅力，也看到了学生们对音乐的热爱和努力。这一天的实习让我对未来的工作充满了期待。

周二：

早上我参与了一堂小提琴课的观摩。这位小提琴老师非常有经验，他的教学方式让我受益匪浅。他在课堂上注重培养学生的表演技巧和音乐表达能力，而不仅仅是琴艺的技术。

下午的实习项目是音乐欣赏课。老师要求我为学生们带来一个音乐历史的主题讲座。我准备了一些音乐家的介绍和他们的代表作品，并通过音乐欣赏的形式引导学生们了解不同乐器和音乐风格。学生们积极参与讨论，让我感到非常开心。他们的好奇心和对音乐的热情激发了我更深入学习音乐的欲望。

周三：

今天的实习课程比较紧张，我要分别上钢琴课、声乐课和音乐理论课。对于钢琴课，我继续对小明进行指导，他已经能够相对熟练地演奏一些简单的乐曲了。而声乐课上，我教了一位女孩如何正确发声和呼吸。她的嗓音非常美丽，但由于日常用力呼吸的习惯，口腔共鸣不够，导致声音有些压抑。通过一些练习和调整，她的声音变得更加开放和自由。音乐理论课上，我重点讲解了乐器的构造和音的基本概念。学生们学得非常认真，回答问题也很积极。

周四：

今天是我实习的最后一天。上午的课程是合奏课，我和其他实习同学一起指导学生们进行合奏练习。虽然时间紧迫，但我想尽办法调整每个学生的声部，确保整个合奏团有一个整齐准确的演奏效果。学生们积极配合，我感到非常欣慰。

下午的实习项目是举办一场小型音乐会，让学生们展示他们的成果和才华。我负责组织演出和统筹整个活动。音乐会上，学生们精彩的表演让观众们鼓掌喝彩。我深感音乐的力量和学生们的成长，这是我实习以来最为感动的时刻。

实习的这一周结束了，我深深地感受到了音乐教育的重要性和魅力。这一周的实习让我不仅收获了宝贵的教学经验，也对自己的职业选择更加坚定了信心。我相信，通过音乐教育，我可以帮助更多的学生发现音乐的美，让他们感受到音乐给予的快乐和力量。

音乐生实习周记 篇12

作为一位音乐爱好者，实习是我追寻音乐梦想的一次机会。在这段实习期间，我学到了很多关于音乐、关于行业的知识与经验，也体会到了音乐产业背后的艰辛与挑战。在这篇周记中，我将记录下我的学习、工作、成长和感受。

周一

今天是我的第一天实习，像所有新手一样，我还没有摆脱新环境的紧张。不过公司的老师傅都很亲切，不厌其烦地向我介绍了每个部门的工作内容和运作流程。我所在的部门主要负责音乐录制和后期制作，整个部门看起来很神秘，当我看到海量的设备和器材时眼前一亮，也倍感挑战。老师傅让我了解了大部分设备原理和使用方法，还教我如何调音和编辑，这些知识是我学习音乐时从未接触过的，让我感觉自己进入了一个全新的世界。

周二

在本周第二天，我开始有机会参与实际工作。此时，我已经习惯了新的环境和需要倾听和学习的态度。我跟随音乐录制组一起去到孵化器的小工作室，进行了一次录音。那个要录音的歌手本身就有一定的水平，但他希望过于理想化，因此要多次录制才能达到预期的效果，这也让我体会到了宣传片和音乐视频制作背后的艰辛与挑战。整个录制过程大概持续了几个小时，其中我帮忙了一些次要的工作，例如设置各种音量、效果和编辑音乐块等，希望自己能够通过实际操作提高自己的技能。

周三

周三是我与人合作最多的一天，今天我有机会与一位资深音乐人合作。从早上开始直到傍晚，我们一起进行了一次音乐制作。通过工作流程，我学到了许多有意思的技巧和内部操作，同时也发现自己在协同工作方面的不足。今天我演奏基本的钢琴和吉他，并与资深音乐人进行合唱。最难的是，我得到了质疑的掌声。虽然那位音乐人很友善，但我的技能还有更多的改进和提高的空间，但我花了很多时间查找更多的资源，吸收更多的经验。

周四

周四是我进行后期制作的一天。我们通过一些基础的音效、图像背景等进行了调整。由于我的技术还有待提高，因此一些问题需要与其他部门的人合作才得以解决。例如，由于电影和影视制作中需要不同的音效和背景，我们需要查阅资料和数据，讨论最终的结果以及使用什么最好的效果。这天我得到的锻炼要比其他任何一天都严峻一些，但每一个超过我的区域，每一个让我感到彷徨的问题，都是我后来成长的重要记忆。

周五

周五是一周的最后一天，也是抢救时间的一天。正如在任何一个行业的专业人士所知道的那样，我们都面临着时间极其紧张的任务。今天最重要的任务是取消我们正在播放的节目。由于这是电视直播的节目，一定要取消。我们需要找到一个替代方案，要么找到现成的资料，要么自己创造一种新的方法。那场节目当时还没有结束，我们需要在很短的时间内快速做出决定和行动。虽然这个过程非常快节奏、紧张和受压，但我们终于找到了一个完美的解决方案。这让我更加意识到在音乐和媒体领域正确应对问题和处理压力的重要性。

总结

经过一周的实习，我真正意识到音乐行业的广度和深度。我学习了音乐制作的基本流程和技术，还学会了如何处理紧急和压力。我深深理解到在音乐行业的任何一个领域，都需要不断地学习和改进，这是我要坚持不懈的信仰。我的头脑已经充满了以后可能的想法和对音乐进一步了解的欲望，我期待着在未来的生涯中将我的错误想法和基础知识转化为更高的实践。

实习生周记

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实习生周记(篇1)

作为一名行政实习生，我每天都过着忙碌而充实的生活。早晨，我会提前到公司，整理桌面，查看今日的工作安排。每天都有各种各样的任务等待着我，有时是处理文件，有时是安排会议，有时是接待来访客户。在这个过程中，我学到了很多实践经验和技巧。

在实习期间，我最大的收获就是学会了如何高效地处理工作。比如，我学会了如何合理地安排时间，如何有效地处理突发事件，如何与同事协作。通过实践，我渐渐掌握了这些技能，成为了一个更加成熟和有经验的行政人员。

除了工作技能，我还学到了很多管理知识。在实习期间，我经常会和我的导师一起讨论如何有效地管理团队，如何提高工作效率等问题。通过这些讨论，我不仅学到了理论知识，还学会了如何将这些知识应用到实际工作中。

实习生活虽然充满了挑战和困难，但我依然感到非常兴奋和满足。每天的工作虽然很辛苦，但我知道这些经历将成为我未来职业生涯的宝贵财富。我相信，通过这次实习，我会成长为一个更加优秀和有能力的行政人员。

在实习期间，我还结识了很多优秀的同事。他们不仅在工作中给予了我很多帮助，还在生活中成为了我的朋友。我们一起工作，一起学习，一起进步。正是有了这些同事的支持和鼓励，我才能够顺利度过实习期，并取得不错的成绩。

作为一名行政实习生，我的实习生活充满了挑战和收获。通过这段经历，我不仅学到了很多实际工作技能和管理知识，还结识了很多优秀的朋友。我相信，这次实习将成为我人生中宝贵的一段经历，也必将对我的未来职业生涯产生积极的影响。我会继续努力学习，不断提高自己的能力，为公司的发展贡献自己的一份力量。愿未来的我能在行政领域取得更大的成就！

实习生周记(篇2)

第一周

作为一名医学检验实习生，我心怀憧憬和期待，开始了我的实习生涯。在第一周的实习中，我经历了许多新奇有趣的事情，也遇到了一些挑战和困难。

我所在的实习单位是市立医院的检验科，这是一个充满活力和挑战的地方。第一天报到时，我被分配到了一个热情的导师带领下进行实习。导师是一位经验丰富的医学检验专家，她耐心地教导我如何进行各项实验操作，让我感受到了实践中的乐趣和挑战。

在实习的第一周里，我主要负责进行各种血液检验和尿液检验。在导师的指导下，我学会了如何进行血液细胞计数、凝血功能检测、血型鉴定等操作。每一项实验都需要严谨的操作和精准的判断，让我感到了检验工作的重要性和复杂性。

除了实验操作，我还需要学习如何正确记录和解释实验结果。每天下班前，我会整理当天的实验数据，并与导师一起进行结果分析和讨论。通过这样的学习方式，我不仅扩展了知识面，也提高了实验操作和数据分析的能力。

在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候实验结果出现异常，需要耐心和细心的找出问题所在；有时候实验耗时较长，需要我面对持续的工作压力。但是我相信，通过不断的学习和实践，我一定能克服这些困难，成为一名优秀的医学检验专业人才。

第一周的实习经历让我收获颇丰，也让我更加热爱这个专业。我将继续努力学习，不断提升自己的技能和能力，为未来成为一名优秀的医学检验专业人士而努力奋斗。愿我在实习生涯中获得更多的成长和收获！

实习生周记(篇3)

这周作为一名实习生，我有幸被分配到了一个汽车制造厂的生产车间进行实习。从周一开始，我的实习生活便步入了正轨。

周一早晨，我怀着期待和好奇来到了厂区。进入车间后，我被震撼到了。整个车间里机器轰鸣，工人们忙碌地穿梭在各个生产线之间，操作着各种大型设备。我目瞪口呆地看着他们熟练地进行操作，仿佛舞动着一场巨大的机械交响乐。我被分配到了一个生产线的辅助工作岗位上，负责为工人们提供所需的辅助工具和物料。虽然只是一个简单的工作，但我全身心投入其中，希望能够学到更多东西。

周二，我开始逐渐熟悉了工作的流程和要求。在师傅的指导下，我学会了如何正确、快速地为工人们提供所需物料，如何保持工作区域的清洁整洁，以及如何注意机器设备的运行状态。在一次意外中，我差点没有被机器挤压，这一幕让我深刻意识到了安全意识的重要性。从那以后，我更加严格地遵守安全规定，确保自己和他人的安全。

周三，我开始逐渐融入了团队，并和工人们建立起了良好的关系。他们热情地指导我工作技巧，甚至主动带我参观了整个生产车间，让我对整个生产流程有了更深入的了解。在观摩中，我看到了各种精湛的工艺和技术，感叹工人们的辛勤付出和专业精神。在回到工作岗位上后，我更加努力地工作，希望有一天也能成为他们中的一员。

周四，我的实习生活迎来了一个小小的转折点。一个工人因为身体不适，需要紧急处理订单，于是我被临时调配到了生产线上进行操作。虽然经验不足，但我全力以赴，希望能够完成任务。在师傅的指导下，我顺利地完成了任务，并得到了表扬。这段经历让我更加坚信，在这个团队里，每个人都是不可或缺的一部分，我们要紧密合作，才能取得更大的成就。

周五，实习即将结束，我心情有些复杂。在这短短的一周里，我不仅学到了很多生产技术和经验，更重要的是学会了团队合作和沟通。我深深感受到了作为一名普通员工的辛苦和付出，也更加珍惜学习和成长的机会。在和工人们告别时，我感慨万千，希望有朝一日成为他们中的一员，为这个团队贡献自己的力量。

实习生活结束了，但对我来说，这只是一个新的起点。我将把这段宝贵的经历珍藏在心底，不断学习和进步，为自己的梦想努力奋斗。这段实习生活给了我很多收获和感悟，也让我更加坚信，只有不断学习和积累，才能迎接更多的挑战和机遇。愿这份坚韧与执着，成就未来的辉煌！

实习生周记(篇4)

第一天

今天是我作为一名脑科实习生的第一天，我怀着激动的心情来到医院。早上8点，我准时报到，领到了实习生的工作证明，开始了我的实习生涯。在脑科门诊，我跟随着一位资深的医生，学习如何诊断和治疗各种脑部疾病。我看到了许多患者，他们有的是中风、有的是脑出血，有的是脑瘤等等。我发现脑科医生的工作非常辛苦，需要有耐心和细心，更需要有高超的医术。我决心认真学习，争取成为一名优秀的脑科医生。

第二天

今天我跟着医生去了手术室，见识了脑部手术的整个过程。在手术室里，医生们忙碌地操作着手术器械，移除患者脑部的肿瘤。整个手术过程紧张而顺利，医生们配合默契，没有出现任何意外。这让我深深地感受到了医生的责任和使命，也让我更加坚定了成为一名脑科医生的决心。

第三天

今天我在脑科病房里给患者做了一些基本护理工作，比如测量体温、血压，帮助患者进行生活自理训练等等。在病房里，我看到了许多躺在床上的病人，他们有的是瘫痪了一侧身体，有的是失去了语言能力，有的是完全丧失了意识。看着他们的样子，我心里感到非常心疼和难过。我下定决心要好好学习，将来能够帮助更多的患者摆脱病痛，重获健康与快乐。

第四天

今天我跟随着医生去了医学会议，听了一场关于脑科新进展的讲座。在讲座中，专家们讲解了最新的脑科医疗技术和治疗方法，让我受益匪浅。我深刻地体会到了医学知识的更新迭代之快，也意识到了自己还有很多需要学习和进步的地方。我决心勤奋学习，不断提升自己的医学水平。

第五天

今天是我实习的最后一天，我感到非常不舍。在这一周的实习生涯中，我学到了许多宝贵的经验和知识，也结识了许多优秀的医生和同行。我深深地感谢他们的教导和帮助，让我能够更好地了解脑科医学，也更坚定了我成为一名优秀脑科医生的决心。我相信，只要努力学习，坚持不懈，总有一天我会成为一名优秀的脑科医生，为更多的病人带来健康和希望。

通过这一周的实习，我对脑科医学有了更深入的了解，也更加热爱这个专业。我相信，在未来的日子里，我会不断努力学习，成为一名优秀的脑科医生，为更多的患者奉献我的爱心和医术。愿医者仁心，助人为乐。希望我能成为这样一位医生。

实习生周记(篇5)

采购实习生实习周记

第一周

本周是我作为一名采购实习生的第一周，一切都还很陌生，但是对于这个岗位和工作内容我却充满了期待。在实习的第一天，我迎来了我的导师李经理。李经理是公司采购部的主管，他非常友善和耐心地向我介绍了整个采购流程和部门内的各项工作。

在李经理的指导下，我开始了解公司的采购策略和供应商管理。我发现采购的流程不仅仅是简单地购买所需物品，还需要与供应商进行沟通与协商，以获得最佳的价格和可靠的供货渠道。在了解了公司的基本采购流程后，我开始参与实际的采购工作。

这一周，我主要负责整理和归档各类采购订单和交易合同。通过这个工作，我对采购订单的编制和审批流程有了更深的了解。我还学习到了如何对供应商进行评估，并与他们进行合作。每天，我都会与不同的供应商联系，了解他们的产品种类和价格。同时，我还积极参与采购合同的洽谈和签订。

第二周

在进入第二周的实习中，我逐渐熟悉了公司的采购系统，学会了如何使用电子采购系统进行采购操作。这个系统非常便捷，不仅能够帮助我们更好地管理采购流程，还能实时追踪订单状态和库存情况。我很庆幸能够有机会亲身体验和熟悉这个系统，因为这对我的职业发展将有很大的帮助。

这一周，我还开始参与采购谈判。李经理带领着我参加了一次重要的谈判会议。在会议中，供应商对我们的采购条件提出了一些异议和建议，而我们也提出了一些要求。经过双方的讨论和协商，我们最终达成了一个双方满意的协议。这个经历给了我很多的启示，我认识到在采购谈判中，不仅仅要考虑价格因素，还需要灵活运用其他策略，如合作伙伴关系，品质保证等，以获得双赢的结果。

第三周

进入第三周，我开始接触采购数据分析和供应链管理。我从李经理那里得到了一份往年的采购数据，要求我对其进行分析和总结，并提出一些改进的建议。通过对大量的数据进行梳理和分析，我对于公司的采购情况和市场趋势有了更全面的了解。我发现了一些采购成本较高的项目，并提出了对应的替代方案以降低采购成本。

在供应链管理方面，我还学习了如何与供应商建立良好的合作关系，以确保货物的及时供应和质量安全。我参与了一个供应商评估项目，通过与供应商的沟通和实地考察，我们评估了他们的生产能力、产品质量和交付能力。通过这个项目，我更加了解了供应商管理的重要性和方法。

第四周

在进入实习的第四周，我逐渐能够独立处理一些日常的采购工作。我开始审查和处理采购申请，并与供应商进行具体的洽谈和协商。通过这个实践，我提高了自己的沟通能力和协商技巧。与供应商的合作也更加顺利。

我还参与了一个新产品的采购项目。在这个项目中，我需要调研市场，寻找适合的供应商，并与他们进行洽谈和签订合同。这个项目对我来说是个挑战，因为它涉及到了许多细节和需要持续关注的问题。但是，通过与李经理的密切合作和他的指导，我逐渐掌握了项目的进展和管理。

总结

通过这四周的实习，我对采购工作有了更深入的了解。我了解了整个采购流程，学会了使用采购系统，掌握了采购数据分析和供应链管理，并通过参与实际的采购工作提高了自己的实践能力。我也更加了解了自己的优势和不足，在今后的发展中将更加努力地提升自己。

作为一名采购实习生，我知道这只是我职业生涯中的一个起点。我将继续努力学习和实践，不断提高自己的专业能力，成为一名优秀的采购专员。我相信通过这次实习，我会获得更多宝贵的经验和机会，为自己的未来打下坚实的基础。

实习生周记(篇6)

这周我开始了在工厂车间的实习生活，整个工厂都充满了机器的轰鸣声和员工的忙碌身影。刚开始我对整个车间的运作一无所知，但通过一天天的学习和实践，我逐渐融入了这个大家庭。

第一天，我被分配到了装配线上的一个角落，负责检查产品质量和进行包装。虽然工作内容看似简单，但实际上需要非常细心和耐心。我看着身边的老师傅们熟练地操作着机器，快速地完成每一个环节，心中不禁生出敬佩之情。

第二天，我被调到了机器操作的岗位。这是我第一次接触这些巨大的机器，开始时我有些害怕，生怕操作失误会给自己和他人带来危险。但当我认真学习并且得到老师傅们的指导后，我逐渐掌握了操作技巧，开始熟练地操作起来。

第三天，我被安排去学习机器维护和保养。这是一个相对较为复杂的工作，需要我们对机器结构有着较为深入的了解，以便及时发现问题并加以修复。在老师傅们的耐心指导下，我学会了如何清洁和保养机器，如何检查并更换损坏的部件，这让我对整个车间的运行有了更深入的了解。

第四天，我被要求参与了车间会议。这是我第一次与工厂的领导和其他员工们一起讨论工作中的问题和解决方案。在会议中，大家各抒己见，共同商讨如何提高工作效率，保证产品质量。我也积极发言，提出自己的建议和想法，虽然有些幼稚，但领导和同事们都给予了鼓励和肯定。

第五天，我得知自己将要离开这个工厂了。这一周的实习让我收获了许多，不仅学到了许多专业知识和技能，更重要的是领悟到了团队合作和努力拼搏的重要性。我要感谢所有帮助过我的老师傅们和同事们，他们的耐心指导和帮助让我度过了这段难忘的实习生活。

回首这五天的车间实习生活，我深深感受到了工作的重要性和团队合作的力量。虽然只是短短的一周时间，但这段经历将会一直激励着我前行，让我更加努力地学习和工作，为自己的梦想不懈努力。感谢工厂给我这次难得的机会，让我深入了解了真正的工作环境，这将是我人生中一段宝贵的经历。

实习生周记(篇7)

产科实习生实习周记

周一：

我非常激动地来到了北京市一家知名妇产科医院开始我的实习生涯。作为一名刚刚进入大学的医学专业学生，我对产科非常感兴趣，并且希望通过实习更加深入了解这个领域。早上8点，我准时到达医院，首先与我的导师进行了简短的见面。她居然是一位非常资深的产科医生，而且在这个医院已经工作了二十多年。我的胸腔里充满了敬畏之情。

导师带我参观了整个产科科室，在繁忙的产房里，我看到了许多一脸痛苦的产妇。产科医生们正在全力以赴地为她们服务，我深受感动。导师告诉我，作为一名产科实习生，我将从最基础的工作做起，例如为产妇测量血压、体温、妊娠周数等。虽然这些工作相对简单，但是也十分重要，因为它们直接关系到产妇和胎儿的安全。

下午，我开始观摩一位经验丰富的产科医生进行分娩。产妇正在经历痛苦的宫缩，医生却始终保持冷静和专业。她利用麻醉技术帮助产妇缓解疼痛，并通过产钳的使用帮助胎儿顺利出生。我在一旁默默地观察，心里充满了敬佩之情。

周二：

今天，我被分配到产房中协助医生为产妇进行检查。第一个任务是为产妇做产前检查，包括了测量血压、听胎心、触摸胎位等，目的是检测胎儿的健康状况。我小心翼翼地操作着医疗设备，虽然有些紧张，但是导师鼓励着我。在她的指导下，我顺利地完成了这一系列的检查。

下午，我得到了一项更加具有挑战性的任务，即协助医生进行剖腹产手术。医生给我解释了手术的流程，并让我仔细观察每一个步骤。手术中，产妇和胎儿都需要全程监控，而我负责记录所有的数据，并及时向医生反馈。这是一项技术活，需要我高度的专注和细心。虽然紧张，但是我成功地完成了任务，这让我对自己的未来产科医生的梦想更加坚定。

周三：

今天我与导师一起参与了产前咨询的工作。这是一项非常重要的工作，通过与准父母面对面的交流，我们可以解答他们的疑惑，提供专业的建议。我细心地倾听每一对准父母的问题，并尽力为他们提供帮助。有时候，他们的问题可能非常琐碎，但是我不会厌烦，因为我知道他们的关注和焦虑都是出于对胎儿的爱。在这个过程中，我培养了良好的沟通能力和耐心。

下午，我们诊断了一位产妇患有妊娠糖尿病。导师告诉我，妊娠糖尿病是一种常见的并发症，如果不及时干预，可能会对胎儿造成影响。她亲自为产妇制定了合理的饮食和锻炼计划，并详细解释了血糖监测的方法。在她的带领下，我也给予了一些建议，帮助产妇更好地管理自己的糖尿病。看到产妇的脸上有了笑容，我的心情也变得愉悦起来。

周四：

今天是一个相对轻松的日子，我主要负责记录产妇的数据，包括出生日期、身高、体重等，并将这些信息整理归档。这一工作看似简单，但是却非常重要，因为这是每个新生命的开始。我小心地将每一位新生儿的信息保存到电子档案中，对于我来说，这是对产科医生职责的一种延续。

下午，我们给一位新生儿进行了常规的身体检查。通过观察孩子的皮肤、四肢发育情况，以及听诊听心等等，我们可以初步了解到这个孩子的健康状况。我仔细地观察每一个细节，并向导师汇报我的发现。在经过一系列的检查后，我们得出了一个，这个宝宝是个健康的男孩。这个好消息让父母欣喜若狂，我也为他们感到非常高兴。

周五：

今天是我实习的最后一天，我决定送一份小礼物给我的导师，以表达我对她的感谢之情。导师收到礼物后，微笑着对我说：“你这个实习周表现非常出色，我对你的未来充满了期待。”这句话让我欣喜若狂，同时也感到了责任的沉重。

回到家中，我静静地坐在床上回忆这一周的实习经历。在产房里，我见证了生命的奇迹。在咨询室里，我为准父母传递了爱的希望。在手术室里，我学会了面对挑战。这一周的实习让我更加深入地了解了产科医生的工作，也更加坚定了我成为一名产科医生的决心。未来的道路漫长而曲折，但是我相信，只要我努力学习和积累经验，就能为更多的产妇和新生儿带来健康与快乐。

实习生周记(篇8)

本周是我在公司实习的第一个星期，也是我为即将到来的考级做准备的一个重要时期。作为一个实习生，我每天都在努力学习、实践和提高自己的能力，希望在有限的时间里做出最好的表现。

第一天，我来到公司，公司的同事们热情地欢迎我。我被分配到一个项目组，同组的同事们向我介绍了项目的情况和工作流程。我开始了自己的实习生活，学习了项目相关的知识和技能，努力地适应新的工作环境。

第二天，我开始了为考级做准备的工作。我整理了考级所需的资料和知识点，制定了学习计划和复习计划。我每天都花时间学习和练习，努力提高自己的专业水平。

第三天，我参加了公司的内部培训课程。这是我第一次参加这样的培训课程，我学到了很多新知识和技能。我积极参与讨论和互动，向同事们请教问题，努力提高自己的能力。

第四天，我参加了公司的工作会议。我向同事们介绍了我的项目进展情况和考级准备情况，得到了同事们的肯定和支持。我感到很高兴，也感到很有压力，我知道我必须更加努力，才能取得好的成绩。

第五天，我继续加班加点地学习和练习。我不断地复习资料和知识点，不断地提高自己的技能和水平。我知道自己离考级的目标越来越近了，我必须全力以赴，努力拼搏，不辜负自己的努力和公司同事们的期望。

这一周过得很快，但我收获了很多。我学到了很多新知识和技能，提高了自己的专业水平，也增强了自信心。我知道考级的道路很艰辛，但我相信只要我努力拼搏，一定能取得好的成绩。我会继续努力学习和提高自己，不断进步，为将来的成功打下坚实的基础。希望有越来越好的表现。

实习生周记(篇9)

本周是我作为一名数据信息实习生的第一周，这七天里充满了新奇和挑战。作为一个即将毕业的大学生，我对数据信息领域始终抱有浓厚的兴趣，因此这次实习对我来说是一个难得的机会。我期待着通过这次实习，了解数据信息行业的运作和应用，锻炼自己的技能和能力。

第一天，我来到了公司的大楼前台，接待处的小姐姐热情地欢迎我并告诉我公司的相关事项。然后，她介绍了我将要见到的导师——一位经验丰富的数据分析师，名叫张敏。在办公室里，我见到了其他实习生们，他们来自不同的学校和专业，大家很快熟悉了彼此。

第二天，张敏为做了一次简短的培训。她向介绍了数据信息行业的基本概念，讲解了数据分析的方法和技巧，还给展示了一些实际案例。我对这些新知识充满了好奇，看着屏幕上的数据图表和统计结果，我感受到自己即将进入一个全新的世界。

第三天，我开始了第一个真正的任务。我的导师给我分配了一份市场调研报告的数据，要求我对其中的信息进行整理和分析。我掌握了一些基本的数据处理工具和技巧，例如Excel和SQL，但是在实践中我还是遇到了一些困难。我不断查阅资料和请教同事，最终克服了问题并成功完成了任务。

第四天，我被要求参与了一个数据信息会议。会议上，与其他部门的同事们一起讨论了一个新产品的市场推广策略。通过数据分析，得出了一些关键的和建议，并将其呈现给了高层领导。这次会议让我深刻地认识到数据信息的重要性和应用价值，也让我意识到自己的工作不仅仅是处理数据，更是为公司的决策提供有力的支持。

第五天，我接到了一个特殊的任务。公司最近进行了一次产品上市的推广活动，我被要求根据用户的反馈数据进行分析，并撰写一份报告。这是我第一次进行用户行为数据的分析，我花费了大量的时间和精力来研究数据并提炼有价值的信息。最终，我提交了一份详细且准确的报告，得到了导师和同事们的认可。

第六天，我参与了一个数据信息工作坊。这是一个集思广益的活动，一起讨论了一些数据分析中的问题和挑战，并互相分享了一些解决方案和经验。在这个过程中，我结识了一些来自其他部门的同事，相互学习和切磋，增进了彼此的技术和专业知识。

第七天，我来到了公司的大会室，参加了一次项目总结会。在这次会议中，分享了各自的成果和发现，并讨论了下一步的工作计划。我很庆幸能够参与到这个项目中，亲身体验了数据信息工作的每个阶段，从数据采集到分析再到应用，我都有了更深入的理解。

这一周的实习让我受益匪浅。我学到了许多新的知识和技能，同时也体验了真正的工作环境和工作压力。在困难面前，我学会了不断地探索和求助，最终克服了问题并达到了预期的目标。我相信这次实习经历将成为我未来职业生涯中宝贵的财富，让我更加自信和成熟。

实习生周记(篇10)

第一天：

今天是我正式成为养老院实习生的第一天，我早早起床，整理好自己的衣着，怀着一颗激动的心情来到了养老院。一进门，我就被那温馨的氛围所感染，看到一群老人们在院子里晒太阳，聊天笑笑，我不禁感到一阵温暖。我立刻报到并被安排到了一位老人身边，我的任务是帮助老人做一些简单的事情，比如搀扶他们走路、给他们递水等等。老人们非常友善，他们和我聊天，告诉我一些关于他们年轻时候的故事，让我感受到了生活的真实和珍贵。

第二天：

今天我来到了养老院的活动室，参加了一次老人们的集体活动。老人们玩的很开心，有的在唱歌，有的在跳舞，有的在做手工。我也加入到了他们的队伍中，和他们一起唱歌跳舞。虽然我跳的不是很好，但是老人们都很开心的笑着鼓励我。在这里我感受到了老人们的快乐和生活的乐趣，也明白了老人们的需求和孤独。

第三天：

今天是周末，我特意早早来到养老院，想给老人们带来一些惊喜。我准备了一些小礼物和美食，给老人们送去了。老人们收到礼物的时候都很高兴，他们告诉我，他们一直以来都是被照顾的，很少有人主动给他们送礼物，让他们非常感动。我和他们聊天，看到他们的笑脸，我也觉得自己很幸福。通过这次经历，我更加理解了老人们的心情和需要，也更加珍惜自己的生活。

第四天：

今天是我实习的最后一天，我和老人们道别的时候，心里有一种说不出的感觉。老人们一个个握着我的手，感谢我给他们带来的关怀和快乐，说他们会想念我。我也感谢他们给我这个实习机会，让我学会了很多关于生活和人生的道理。离开养老院的时候，我回头看着那些熟悉的面孔，眼泪不禁模糊了双眼。我真的很喜欢这里，喜欢这些老人们，他们让我感受到了一种真实的温暖和爱。希望未来有机会我还能再来看望他们。

养老实习生实习周记就此结束，这段经历让我收获了很多，也让我对生活有了更深的理解和感悟。在未来的工作中，我会继续保持着对生活的热爱和对他人的关怀，让自己成为一个更好的人。愿老人们健康快乐，幸福安康！

实习生实习周周记汇集

一般写周记都是什么样的呢？周记写作是一种穷尽极致的表达，在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记，撰写周记是一个更深入地了解自己的好方法。以下是教师范文大全的编辑为您收集的最新关于“实习生实习周周记”的资料，我想这会对你有所启发！

实习生实习周周记 篇1

本周，我开始了在心脏中心的实习生工作，刚开始的几天让我对心脏疾病的严重性有了更深刻的认识。

我所在的心脏中心是一家位于城市中心的大型医院，这里汇集了国内最顶尖的心脏专家和最先进的设备。每天，心脏中心都接诊大量的患者，他们身患各种心脏疾病，需要接受专业的治疗和关怀。

第一天，我被安排在心脏急救室进行实习。当我走进这个繁忙的病房时，触目所及的都是焦急的家属和病情危重的患者。那一刻，我真切地感受到了心脏疾病给患者及其家庭带来的巨大痛苦。

在急救室，我见识到了各种各样的病例。有些患者突然晕倒，有的出现剧烈的胸痛，还有的突然失去了意识。医护人员们都在火速地施行心脏复苏和其他急救措施，他们的配合默契，技术熟练，不禁让我佩服不已。

第二天，我则被派到了心脏病房。这里是术后患者的归宿，也是那些需要长期康复的患者的寄托。病房里弥漫着淡淡的药味和消毒水的气息，让人感觉到一种特殊的庄重和严肃。

在病房里，我见证了心脏手术的全过程。手术室里的设备齐全，手术台整洁无比。手术时，医生们井然有序地完成各项操作，护士们手持着各种无菌器械，始终保持着高度的警惕。当手术结束时，患者被移回病房，医生们对他们进行详细的检查和观察，确保恢复情况良好。

在病房里，我也有机会跟随护士进行患者的日常护理。这其中包括给患者进行术后伤口清洁和更换敷料，观察患者的生命体征，以及帮助患者进行康复训练。这些看似简单的工作，却能给患者带来无限的安慰和希望。看着患者逐渐恢复健康的笑容，我感到自己的工作是如此有意义。

第三天，我被调到了心脏病理实验室。在这个实验室里，我学会了进行心脏病理学检查，通过镜下观察和组织切片，了解病变的性质和程度，并帮助医生进行诊断和治疗方案的选择。这项工作对于准确判断病情和指导治疗非常重要，深深地让我意识到医学科学的广博和深奥。

本周的实习生活让我更深入地了解了心脏疾病的严重性以及相关的诊疗方法。我也认识到作为一名医务工作者，知识上的更新和技术上的提升是必不可少的。在今后的实习生涯中，我将更加努力地学习和实践，为患者的健康贡献自己的一份力量。

心脏中心实习生周记完。

实习生实习周周记 篇2

第一周：熟悉工作环境

作为一名大二学生，我有幸获得了一份机加工实习生的机会。实习的第一周，我来到了一家专门从事机械零件加工的公司。进入公司，我立即被整洁有序的车间环境所吸引。各类机床整齐排列，工作人员有条不紊地进行着工作。我迅速找到我的实习导师，他带领我走访了整个车间，向我介绍了各个机床的功能和使用方法。

在接下来的几天里，我开始了解各个岗位的工作内容。我先是在车削岗位实习，学习了机床车削的基本操作，掌握了如何进行车削加工。之后，我又到了铣削岗位实习，学习了铣削的操作技巧和注意事项。通过实际操作，我深刻体会到了精度对于机加工的重要性。

第二周：参与加工项目

进入第二周，我逐渐适应了实习的工作环境。与实习导师的指导下，我开始参与一些实际的加工项目。我参与了一台机床的调试工作。通过与实习导师的合作，我掌握了机床调试的步骤和方法。虽然在过程中出现了一些小问题，但是通过沟通和努力，最终成功完成了机床的调试工作。这是我第一次参与到实际的加工项目中，对我来说意义非凡。

在接下来的几天里，我参与了一些零部件的加工工作。我需要仔细阅读图纸，了解零部件的尺寸和要求。然后，我根据图纸进行加工操作，使用机床进行车削或铣削。这样的实践让我更加深入地了解到了机加工的细节和技巧。每一次加工都要求我高度集中注意力，保证尺寸和精度的准确性。虽然时常会遇到一些困难和挑战，但是通过和导师的交流和指导，我逐渐提高了自己的技能水平。

第三周：问题与解决

经过前两周的实习，我逐渐熟悉了机加工的工作流程和操作方法。在第三周的实习中，我遇到了一些问题。有一次，我在加工一个零件时，尺寸没有达到要求。我检查了机床、刀具等方面的问题，都没有发现异常。通过请教导师，我才发现是由于我在加工过程中没有合理控制刀具进给速度导致的。导师耐心地解释了控制进给速度的方法，我立即修改了加工参数，重新进行加工。这次经历让我更加明白了工作中每个细节的重要性，也培养了我对问题的分析与解决能力。

第四周：总结与收获

到了实习的最后一周，我开始整理和总结这一个月的实习经验。我将我在机加工过程中遇到的问题和解决方法进行了总结，并对加工过程中的注意事项进行了归纳。通过这个过程，我强化了对机加工技巧的理解和掌握。

实习的最后一天，我向导师表达了对他的感谢。他的指导和教诲使我受益匪浅。他鼓励我继续努力学习，提升自己的技术水平，为将来在机械行业中做出更大的贡献。

机加工实习让我真正体会到了机械加工的魅力，我深深地为这个行业所吸引。作为一名大学生，我的实习经历为我指明了未来的方向，也让我更加坚定了自己在机械行业中发展的信心。我相信，通过不断的努力和学习，我能够在机械加工领域中追逐梦想，实现自己的人生价值。

实习生实习周周记 篇3

本周是我作为一名网球实习生的第一周，在这个充满激动和期待的时刻，我准备着一天天追逐我的网球梦想。

第一天，我来到了这家著名的网球俱乐部，这个地方充满了训练场和高质量的设施。我被分配到了一名资深教练的手下，他是教练团队中最有经验的一位。他简单地介绍了俱乐部的组织架构以及我将要承担的任务，并告诉我要坚持不懈地学习和实践。

第二天，我开始和教练一起观摩了一场精彩的网球比赛。这场比赛是由俱乐部的顶级球员参与，他们精湛的球技让我深深着迷。我观察到他们的击球技巧、战术应对以及队伍之间的默契配合。这些对我来说是一个很好的学习机会，我认真地记录下来。

第三天，我开始了我的第一堂实践课。我站在球场旁边，观察教练与学生之间的互动。教练授课非常有条不紊，他重点强调了基本的击球技术，并鼓励学生们不要怕犯错误。我观察到教练在每次击球后都会给予学生鼓励和指导，这种积极的学习环境使得学生们更加自信地投入到训练中。

第四天，我与其他实习生一起参加了网球课程规划的会议。我们讨论了如何设计一节有趣而又有效的课程，并共同研究了一些教学材料。我感受到了团队合作的重要性，每个人都积极提出自己的观点和建议，共同完善课程。

第五天，我有机会与一些职业球员接触，进行了一次采访。他们分享了他们的比赛经验、训练方法和对网球未来的展望。这些宝贵的经验对我来说是一次难得的学习机会，我深刻地意识到，要成为一名优秀的球员，需要坚持不懈的努力和执着。

第六天，我得到了一个难得的机会，和教练一起观摩专业球队的训练。这个团队是世界排名前十的球队之一，他们的训练强度非常高。我观察到球员们的专注和努力，他们不仅在技术上要求自己做到完美，还要在体能和心理上保持稳定。这次观摩让我对自己的要求有了更深入的认识，也明白了成为顶级球员所需要的努力和付出。

第七天，是我这一周实习的最后一天。我感慨万分地回顾了这一周的收获和成长。虽然经历了很多挑战和困难，但我从中学到了很多宝贵的经验和知识。我发现，作为一名网球实习生，不仅要有扎实的球技，还要具备耐心、责任心和团队合作精神。

回到家中，我打开了电脑，整理了这一周的见闻和体验的笔记。看着这一周的成果和收获，我充满了满腔热情和对未来的期待。我相信，只要坚持不懈地努力，我的网球梦想一定能成为现实。

实习生实习周周记 篇4

货代实习生实习周记

我是一名大学生，正在一家国际货代公司进行为期三个月的实习，主要负责协助货代经理处理货物进出口事务。在这个实习周记中，我将详细记录我在实习期间的所见所闻，以及遇到的困难和收获。

第一周

进入公司的第一天，我首先参观了整个公司的办公环境和各个部门的工作场所。公司位于港口附近，交通便利，办公室宽敞明亮，员工们都非常友好热情。在货代经理的带领下，我逐渐熟悉了公司的运作流程，并学习了货物的包装、码头操作和报关等基本知识。

第二周

本周，我开始参与实际的工作操作。在货代经理的指导下，我学习了如何填写进出口货物的文件和报告，包括装箱单、报关单以及随车清单等。这些文件需要准确无误，以确保货物顺利运输过程中的顺利。我做了一些练习，经过不断的实践，我逐渐掌握了这些技巧。

第三周

在第三周，我开始接触业务谈判。我观察了货代经理如何与客户进行商议和协商，以达成包括运费和运输时间等条款的协议。这个过程中需要耐心和良好的沟通能力，有时我也被要求参与一些简单的商务谈判。尽管经验不足，但我积极地尝试并向经理请教，逐渐提高了自己的业务能力。

第四周

这一周，我开始参与实际的货物运输工作。我前往港口，了解了集装箱的装载和卸载过程。在罗盘下的指导下，我观察了码头工人如何操作，了解了如何确保货物的安全和准时到达目的地。这个过程非常繁忙而且需要高度的责任感，但是我很高兴参与其中。

第五周

在第五周，我开始学习报关的流程和操作。我学会了如何填写报关单并了解了各种货物的报关要求。在经理的帮助下，我还实际操作了一些报关工作。这个过程中，遇到了一些纠纷和问题，但是通过与海关的沟通和处理，最终圆满解决了这些困难。

第六周

本周，我整理了公司的进出口货物数据，包括数量、种类和运输方式等。我加深了对公司业务的了解，也锻炼了数据分析和处理的能力。我还参与了一些公司的例会和培训，学习了一些关于货代业务的相关知识。

第七周

在第七周，我参与了公司的一次实地考察活动。前往港口、仓库和海关等地，实地了解了货物的运输过程和仓储操作。这次考察非常有意义，让我更加深入地了解了整个货代业务的运作流程。

第八周

这一周，我开始独立处理一些简单的进出口货物事务。经过近两个月的学习和实践，我感到自己的工作能力得到了很大的提高。在经理的指导下，我成功完成了一些小型业务，并得到了客户的认可和赞赏。

第九周

在第九周的实习中，我开始致力于提升自己的沟通和协调能力。我多参与与客户的沟通，并协助处理一些纠纷和问题。通过这个过程，我学会了如何平衡客户的需求和公司的利益，提高了自己的交际能力。

第十周

这周，我开始做一份关于实习期间所学所获的总结报告。通过整理和总结，我回顾了整个实习期间的经历和所学的知识，也对自己的知识和技能进行了评估和反思。我深感收获颇多，也更加明确了自己未来的职业发展方向。

第十一周

在这个周末，我参与了公司的团建活动。举行了一次篮球比赛和一次团队拓展活动。通过这些活动，我与同事们建立了更加紧密的联系，也更好地融入了这个大家庭。

第十二周

在实习的最后一周，我将目光投向未来。我与货代经历和同事们聊天，向他们请教关于行业的发展前景和职业规划的问题，他们给予我了非常宝贵的经验和建议。我对自己未来的职业发展充满了信心和希望。

通过三个月的实习，我深入了解了货代业务的具体操作流程，锻炼了自己的业务能力和沟通技巧。同时，我也学会了如何处理和解决问题，增强了自己的团队合作意识。这次实习让我收获颇多，对我未来的职业发展有着重大的影响。我相信，通过这次实习的经历，我将能够更好地应对未来的工作挑战。

实习生实习周周记 篇5

第一周：踏入临床的世界

实习医院的大门一打开，我便感受到医院独特的氛围和紧张的节奏。作为一名刚刚投入临床实习的血液透析实习生，我充满了期待和紧张。

在第一天，我被分派到了血透中心。血透室内有几十张床位，每个床位上都有一个真实的患者。虽然旁边有一名资深护士进行督导，但是我心里仍然有些担忧。好在实习导师及时出现，为我解答了许多问题，并且安抚了我的紧张情绪。

第二天，我开始熟悉血透室的工作流程。首先是准备工作：清洗器械、检查仪器、准备药品等。然后是接待患者、记录血透前的生命体征和血压。之后就是进行血透操作了。每个患者的血透时间都不尽相同，有的持续两个小时，有的需要四个小时以上。而我则需要随时观察患者的状况，注视着血流在管道中的流动。

第三天，我开始实际参与到血透操作中。早上，我跟着导师学习如何连接透析器，以及如何调整透析机的参数。虽然之前在理论课上学过相关的知识，但是亲手动手才能真正掌握其中的技巧和细节。实践中的我时而手忙脚乱，时而举步维艰，但导师始终给予我耐心的指导和鼓励。

第四天，我发现有几位患者的生命体征异常。我紧张地呼叫导师聚集过来，他很快判断患者出现了低血压，短暂的晕厥症状。我们立即采取了紧急处理措施，给予患者输液和调整透析机参数。我看到导师临危不惧的表现，也在内心里鼓励自己要从容面对和处理突发情况。

第五天，我开始独立操作部分血透工作。在导师的督导下，我连接透析器、调整参数、观察血流情况，还向患者解释操作过程。尽管不时出现一些小问题，但我逐渐提升了自己的技能和经验。我渐渐开始理解导师以及其他资深护士的压力与责任，同时也为能亲自参与到救治患者的过程感到无比荣幸。

第六天，我和其他实习生一起参观了肾脏科的实验室。实验室内灯火通明，设备齐全。我们了解到，实验室是进行血透前检查和药物浓度监测的重要场所。实验室内分装着各种试剂，细心的技师们忙碌地操作着各种仪器。通过参观实验室，我对临床上的一些常见血液检查项目以及药物监测有了更深入的了解。

第七天，我回到了血透室。这一天是我的最后一天实习，也是最后一次和导师一起工作。在这一周的实习中，我深刻感受到了作为一名血液透析实习生的责任和挑战。我学到了很多理论知识，也积累了许多实践经验。最重要的是，我感受到了医护人员之间的团结和合作。

血液透析实习生周记就此结束了，但是我的医学之路才刚刚开始。我希望通过这次实习，不仅能够增加自己的专业技能，更能提高自己的应变能力和人际交往能力。我将时刻铭记导师的教诲，坚守为患者服务的初心，努力成为一名优秀的医护人员，为患者的健康贡献自己的一份力量。

实习生实习周周记 篇6

本周，我有幸成为一名实习生，加入了医院内科。作为一名刚刚步入实习生活的新人，我感到无比激动和期待。在过去的一周时间里，我亲身经历了医院科室的日常工作，并且见证了医生们为患者所做的努力和付出。

第一天的早晨，我提前来到医院。整个科室已经开始热闹起来，医生和护士们忙碌着为今天的工作做准备。我迅速与同事们互相介绍，虚心请教他们一些工作中需要注意的事项，以便能更好地融入团队。

第一周，科室的主任医师非常关照我。他将我安排在他的手下，亲自教我一些诊疗技巧和相关知识。他告诉我，每天早上八点，开始查房，逐个病房为患者看病，听他们的病情汇报，检查各项生命指标，调整治疗方案。并且每天下午开展科室会议，共同研究疑难病例，互相学习和帮助解决临床难题。

在第一天的查房中，我见识了医生们的细致和耐心。他们对每个患者的病情都十分了解，通过细心观察和沟通，制定了相应的治疗方案。医生们在每个床边停留的时间都不短，与患者进行真切的沟通，不仅了解他们的病情，还关心他们的生活和心理状况。

除了医生，护士也发挥着至关重要的作用。每天，他们都负责给患者改换病床单、测量生命体征以及输液等工作。同时，护士还要负责病人的安全和舒适，保持病房的整洁和卫生。他们时刻准备着处理突发情况，如病人出现急性症状或特殊病情。

在科室会议上，医生们会针对一些复杂病例进行讨论和研究。他们会分享自己的临床经验和治疗方法，互相启发和帮助。我也有机会与他们进行讨论，虽然我还不能提出有效的建议，但是观摩和倾听这些专家们的争论和经验交流，对我的成长有很大的帮助。

在这一周中，我还亲眼目睹了医生们有时候需要承受巨大的压力和困难。一天下午，一个病人病情突然恶化，需要立即进行抢救。医生们立即放下手头的事情，全身心地投入到患者的救治中。虽然最终患者转危为安，但是医生们下来后都神情严肃，因为他们完美地操作了每一个步骤，保证了患者的生命安全。

周末，我有机会参加科室的志愿活动。我们一起参观了一些贫困地区的街道和社区，向当地居民进行健康宣教，给他们发放一些急救用品和健康资料。通过这些亲身经历，我深深感受到医者仁心的伟大，并且明白医生的职责不仅仅是治愈病人，更是关注和帮助社会的一部分。

这一周，我的视野得到了拓宽，也看到了自己在医学领域的不足之处。我深知，为了更好地为患者服务，我需要多读书、多学习，提升自己的专业能力和临床经验。

实习生活虽然有时辛苦而繁忙，但是我渐渐意识到专业技能的重要性和责任的压力。我愿意和这个团队一起成长，用我的努力和汗水为患者的健康贡献一份力量。作为一名实习生，我将虚心学习，融入团队，努力提升自己的专业水平，为社会健康事业贡献自己的力量。

实习生实习周周记 篇7

第一周

本周是我作为一名汽配实习生的第一周，对于这个新的岗位和工作环境，我充满了期待和憧憬。我来到了一家汽车配件销售公司，这家公司是业内的知名企业，拥有很高的市场份额和广泛的客户群体。

在第一天，我被安排去了公司的配件仓库。当我走进这个巨大而充满各种汽车零部件的仓库时，我简直不敢相信自己的眼睛。墙壁两旁整齐排列着各式各样的刹车片、灯泡、滤清器等等，每一样配件都有序地放置在明晰的位置上。在与仓库管理员的交流中，我了解到这个仓库已经运营了多年，他们一直有着规范的管理和完善的系统，让仓库的工作高效有序。

我的主要任务是进行仓库的盘点和整理。我必须确保每一个配件的数量和类型都与库存管理系统一致，然后将其进行编号、分类和放置。这个任务对于一个新手实习生来说确实有些困难，但是我积极地向仓库管理员请教和观察他们的操作。他们细心地解答了我的问题，并且耐心地教我如何使用相关的工具和设备进行盘点。虽然我犯了很多错误，但是他们总是鼓励我并且指出我的不足之处。

在第一周的实习中，我深刻地认识到一个好的仓库管理是一个公司顺利运营的重要环节。仓库是一个公司的“心脏”，它影响着销售和客户满意度。只有当每一个零部件都能被及时准确地找到和发出，才能保障汽车维修和零配件销售的顺利进行。而这个过程离不开仓库管理员们的用心和努力。

我从中也意识到了自己的不足之处，比如缺乏经验和不熟悉配件的规格和型号等。因此，在下周的实习中，我决定多花时间学习和熟悉相关的技术知识，如何准确地读懂配件的规格参数和使用范围，并且了解每个配件的特点和功能。通过持续的学习和实践，我相信自己能够不断提高并且在这个岗位上做出更多的贡献。

总结起来，这一周虽然充满了挑战和困难，但是也让我获得了很多宝贵的经验和知识。我学到了仓库管理的重要性，也切身地感受到了团队合作和沟通的必要性。未来的实习生活还有很多等待我去探索和挑战的地方，我会努力提升自己的能力，并且更加积极地投入到工作中。

实习生实习周周记 篇8

第一周：探索机加工的魅力

我作为一名机加工实习生，在实习的第一周，我感受到了机加工的魅力和挑战。在进入实习之前，对机加工只是停留在理论层面的了解，没有真正感受到它的精妙之处。

在第一天，导师带我参观了整个机加工车间。我被那些高速旋转的铣刀和钻头所吸引，也被各种机器的噪音所震撼。导师告诉我，机加工的核心就是将零件按照工艺图纸上的要求进行切削，打磨，加工出符合尺寸和形状要求的零件。

第二天，我开始进行一些简单的操作，例如调整机床的位置、操作控制台、更换刀具等。尽管只是一些基础操作，但我仍然充满了期待。当我第一次启动机床并看到刀具按照我所设置的路径切削工件时，心中涌起一股成就感。这种感觉无法用语言来描述，只有亲身经历才能真正体会。

第三天，我开始尝试编写切削工艺。这项任务是最具挑战性的一步，因为一个小小的错误都可能导致加工失败。我研究了工艺图纸，选择了合适的刀具和切削参数，并进行了多次试切。经过一番努力，我终于成功地制作出一个符合要求的样品。虽然过程中有些波折，但这也让我更加深刻地理解了工艺的重要性。

第四天和第五天，我开始进行更加复杂的加工任务。导师布置给我一个自行设计并加工的零件。在设计过程中，我要考虑到零件的形状、尺寸、材料等因素，并合理安排切削路径。在加工过程中，我不断调整切削参数，进行修正，最终成功地加工出了一个我所设计的完美零件。这让我对机加工的技术和创造力有了更深刻的认识。

通过这一周的实习，我深刻体会到机加工的魅力。机加工不仅仅是简单的切削工艺，更是一门需要经验和创造力的艺术。每一道工序都需要精确的测量和调整，每一个细节都决定着最终成品的质量。我明白了只有不断学习和实践，才能在这个领域中不断进步。

第二周：深化机加工的技巧

进入第二周的实习，我已经逐渐熟悉了机加工的基本操作和工艺。在导师的指导下，我开始深化机加工的技巧，并且参与了更加复杂的项目。

第一天，导师给我介绍了一种新的切削材料和工艺。这种材料相较于之前所使用的材料更为坚硬，因此需要进行更为精细的操作。我学习了如何调整刀具的切削角度和进给速度，以及如何使用专门的切削液来降低摩擦和热量。在一次次的试验中，我掌握了这种新材料的加工技巧。

第二天，导师给我布置了一个困难的任务，要求我加工一个形状复杂的零件。这个零件有多个曲面和孔洞，需要进行多次切削和打磨。我沉下心来，仔细分析了工艺图纸，并进行了多次试切和调整。经过几天的努力，我成功地制作出了一个精确且完整的样品。这个过程虽然耗时耗力，但也让我对机加工的技巧和创造力有了更深入的了解。

第三天和第四天，我继续进行了更复杂的加工任务。导师给我分配了一个高难度的项目，要求我制作一个具有微细结构的精密零件。我需要使用极小的刀具，并设置非常精细的切削参数。这个项目让我学到了如何通过微调来改善切削效果，以及如何运用不同的刀具和加工步骤来实现不同形状和尺寸的零件加工。

通过这一周的实习，我进一步提高了机加工的技巧和能力。我意识到机加工不仅要求技术的熟练程度，还需要创造力和耐心。每一次加工任务都是一个新的挑战，每一个细节都需要仔细处理。我也体验到了机加工的乐趣，通过自己的双手将设计变为现实，真正实现了设计师和制造者的角色转变。

通过这两周的机加工实习，我深深感受到了机加工的魅力和挑战。在实践中，我不仅学到了机加工的技能，更体会到了自身的成长和进步。我相信，通过不断学习和实践，我会成为一名优秀的机加工工程师。

实习生实习周周记 篇9

第一天：

作为一名货代实习生，我来到了这家知名货代公司。在第一天的实习中，我被分配到了国际贸易部门，负责处理国际货运的相关事务。刚开始，我觉得有些紧张，因为这是我第一次接触货代行业。但慢慢地，我发现同事们都非常友好，并且愿意耐心教我工作中的各个环节。

第二天：

今天，我首次接触到了国际货运的文件操作。我被指派处理一份进口报关单，我按照同事们的指引，一步步填写报关单上的各个字段，并且核对信息的准确性。这个过程虽然有些繁琐，但我感到非常兴奋，因为我第一次亲手参与到了国际货运的具体操作。

第三天：

今天，我随同同事一起去海关处理一批进口货物的清关手续。在海关大楼里，我看见了众多装满货物的集装箱，车辆来来往往。同事告诉我，这些集装箱将会在海关进行检查并最终进入国内市场。在海关办理手续的过程中，我学到了很多海关规定和流程，也领略到了国际贸易的复杂性。

第四天：

今天，我跟随同事去货运站点进行货物装卸。在货运站点，我看到了各种货运设备如起重机、叉车等。看着叉车运输货物，经过我前面时只有一份薄薄的纸，我更加深刻地感受到了货代行业的重要性。同事们教会了我如何正确操作叉车，并告诉我安全非常重要，一定要时刻注意周围环境。

第五天：

今天，我加入了国际货运的物流规划部门。在这个部门，我参与了一份国际货物的物流方案制定。要考虑货物体积、重量、运输方式等众多因素，以确定最佳的货运方案。在这个过程中，我学到了如何合理利用空间、如何调度运输工具等技巧。同时，我也明白了点对点运输的重要性，因为这可以提高效率、降低成本。

第六天：

今天是我的最后一天实习。作为实习生，我非常感激这段学习和成长的旅程。在这家货代公司的实习经历使我更加熟悉货代行业的运作模式，也让我对将来的职业规划有了更清晰的认识。在这一周中，我明白了团队合作的重要性，也培养了解决问题的能力。

通过这一周的实习，我获得了许多宝贵的经验和知识。货代行业的工作既有挑战性，也充满乐趣。虽然实习生的身份结束了，但对我而言，这只是我职业生涯的开始。我期待着未来，希望能够在货代行业中继续努力，成为一个优秀的货代专业人员。

实习生实习周周记 篇10

【第一篇：实习周记】

大学马上就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最后一段日子，我也和大家一样忙碌着找实习单位，最后决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润·锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。

五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础;建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级;地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采用CFG桩，筏板基础。安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育。

【第二篇：实习周记】

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

现在几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都积极的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等…

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐!

安全问题也一直被强调：

1、基坑施工安全管理规定;工人入场前必须进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场;所有人员进入施工现场必须戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣;土方开挖必须严格按照施工组织设计和土方开挖方案进行;开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必须在边沿设两道1.2-1.5M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯;任何人严禁在坑底休息;基坑上口周边必须用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。

2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业(深度不超过5m时)，按挂警示彩旗作为安全警示围栏;当基坑超过5m后安装钢管安全护栏;在基坑顶距离基坑边缘1m处用48脚手架钢管搭设搞1.5m安全护栏;安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m;安全护栏大横杆间距0.5m，搭设4排;施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

【第三篇：实习周记】

时光荏苒，斗转星移，时间总是那么的匆匆，以致我们忘记了时间。又是一周结束了，当然也过得十分充实。我也已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中。上一周是比较轻松的，但这一周就让我体会到了工地实习的苦同时也让我有不少的收获。

工地上有许多要控制的要点，也就是控制点，本周接触和了解到一些。现场平面控制、垂直度控制、高程控制和沉降观测控制的方法主要是：

(1)平面控制，根据甲方提供的坐标点和施工现场的实际条件，采用角度交汇法和距离交汇法建立平面坐标控制网。

(2)垂直度控制，基础工程完成后，将建筑物轮廓和细部轴线精确的弹测到首层平面上。在各层施工时，利用激光经纬仪通过预留孔将轴线控制点垂直传递投测到每层。

(3)高程控制，±0.00点的绝对标高由建设单位提供，并将该水准点确定为固定高程点。在施工现场四周不宜破坏的地方设立半永久性水准点，形成闭合的水准测量控制网。

(4)沉降观测控制，根据《建筑物变形测量规程》及图纸设计的要求与规定，按照设计图标注位置设置沉降观测点，并按设计和规范要求确定沉降观测的周期和时间。观测记录每次观测应记载施工进度、建筑物倾斜裂缝等各种影响沉降变化和异常的情况;每周期观测后，应及时对观测资料进行整理，计算观测点的沉降量、沉降差以及本周期平均沉降量和沉降速度。

这一周的主要工作就是测量放线，根据甲方给的基准点一步步的引出所需要的点。通过放线找点，让我熟练掌握的水准仪，经纬仪，和全站仪的使用。建筑定位放线、标高传递、垂直度控制采用苏州一光J2纬仪和南方NTS-352L电脑型全站速测仪，变形观测、找平采用DSZ2自动安平水准仪。

光学经纬仪就测水平角和垂直角两个基本用途，架设好仪器后，对准后视，将水平度盘配置为零，再精确对准后视，然后读水平度盘，记录;转动仪器，瞄准下一个目标，读数，记录;然后倒镜继续瞄准刚才的目标，读数，记录。记录后转动仪器至刚才的零方向，读数，记录。注意，正镜和倒镜的读数应该相差180度，在秒值上有差异，如果相差很大则要重测，读数后计算2C值和平均值。垂直角读数和水平角大致相同，垂直角是不用配盘的，而且每次应该瞄准同一个地方读数。挖土方用到经纬仪不多，主要用于下一阶段的轴线的定位。

从水准仪到经纬仪，再到全站仪，到今天为止，我对这些常用的仪器已不再陌生，从而也是渐渐对它们变得熟悉，心中有说不出的喜悦和欢喜。工地的环境确实没有办公室的条件好的多，但是其中也蕴含着许许多多的乐趣，那也是一种难以言表的快乐。那份重重的收获，心中万分甘甜。

【第四篇：实习周记】

一个月的实习生活就这样，在不知不觉中过去了。挖土工程也进行的差不多了，通过近期亲自观察学习和询问，得到一些总结性知识。土方工程的施工主要包括土方开挖、土方运输、土方回填和填土的压实等作业，土方的开挖要坚守“开槽支撑，先撑后挖，分层开挖、严禁超挖”的施工原则。

土方开挖的施工工艺流程为：定位放线，标高引测、撒灰线——确定开挖顺序和线路——挖运土——清基底土。本基坑属于深基坑，采取放坡挖土、中心岛式挖土、逆作业法挖土相结合以加快施工进度，其中放坡开挖既经济又高效;中心岛式挖土可以大大的加快挖土和运土的速度，但要做好支护结构的施工。施工要点为：

(1)定位放线：利用现场的轴线控制桩点将开挖边线放样出来。

(2)撒出挖土灰线，用小型反铲挖土机配合人工，同时向一侧自卸汽车装土，运至甲方指定地点。

(3)开挖时，先进行主楼基础土方的开挖，再开挖裙楼的土方。对于桩间土要求人工开挖，防止破坏桩体。

(4)挖土时，随时进行标高测量，基底预留约10cm，由人工配合清底和边坡修理，防止超挖。

(5)对基坑大面积开挖后，最后退至临时道路处，边挖边退，挖掘机挖不到的地方，由人工挖土，塔吊吊出，挖掘机装土，自卸汽车运走。

(6)基坑开挖时遇到不良地质情况，及时向建设单位、监理单位报告。土方开挖的质量也做了相关的要求：

(1)控制好基底标高和基底尺寸。

(2)不得出现超挖现象，基底土严禁扰动;边坡整齐，稳定。

(3)挖土时保护好护坡桩。

(4)桩头表面应干净无杂土。

(5)允许偏差：标高：+0、-50;长、宽度：-0。

这次土方开挖中也出现了很多不该有的错误，因此土方开挖时应注意以下几点：开挖基坑(槽)，合理确定开挖顺序、路线及开挖深度，分段分层平均下挖;挖掘机沿挖方边缘移动时，机械距离边坡上缘的宽度不得小于基坑(槽)和管沟深度的1/2;在开挖过程中，应随时检查槽壁和边坡的状态。应作好防护准备，以防坍塌;开挖基坑(槽)不得挖至设计标高以下;在机械施工挖不到的土方，应配合人工随时进行挖掘，并用手推车把土方运到机械挖到的地方，以便及时挖走;修帮和清底。

在距槽底设计标高50cm槽帮处，找出水平线，钉上小木橛，人工将暂留土层挖走。同时由两端轴线(中心线)引桩拉通线(用小线或铅丝)，检查距槽边尺寸，确定槽宽标准。以此修整槽边，最后清除槽底土方。槽底修理铲平后进行质量检查验收;由于还要进行混凝土灌注桩挖桩的要求，特对现场存放的土方应合理堆放。在场地有条件堆放时，留足回填需用的好土;多余的土方，应一次运走，避免二次搬运。

基坑开挖，因为赶工期，难免会有一些不符合规定的行为，期间也出现了一些问题。工作面不足，导致一些工作费时费力;因为是深基础，护坡工程和土方工程是同时进行的，因为开挖深度过大，也出现过一些问题，另外还有，开挖速度过快，护坡桩还没有达到要求龄期。因此也让我深思：为了赶工期，难道我们可以置安全于不顾之地嘛?!

【第五篇：实习周记】

转眼间我已经来工地将近40天了，时间过的很快，工地的进度也很快，第一次挖土已结束，护坡工程也基本完成了，基坑的形状基本已完全展现。说到现在眼前的基坑，我不得不说，护坡工程教给我许多知识。

本工程采用的是锚杆土钉打入土体，根据经专家论证的设计图纸，基坑采用复合土钉墙进行支护。基坑支护设计使用期限：18个月。

支护体系根据周边情况采用9种组合。在基坑的西南角，三层房屋处采用D=1000的钢筋砼排桩，预应力钢绞线锚杆;在基坑的西北角，采用D=600的钢筋砼排桩，三级钢钢筋锚杆;在基坑的东面和西面的其他部位，采用D=400的钢筋砼排桩，三级钢钢筋锚杆;在基坑的北面和南面，均采用两阶放坡，坡度1:1，中间平台的宽度北面为4.5m，南面为5m。

在主楼放坡位置基坑侧壁安全等级为二级，地下车库基坑侧壁安全等级为二级，主楼放坡位置基坑变形控制等级为二级，地下车库基坑变形控制等级为一级。

基坑支护的目的是为了基坑开挖、地下室施工和周围环境的安全。基坑开挖过程就是对支护结构的检验。土钉墙支护要与基坑开挖紧密配合，各道工序实行平行作业，依次有序地进行。

为保证土钉墙施工过程中边坡的稳定，基坑土方开挖要自上而下分层进行，除第一层挖深3.0m，其它每层开挖深度2.0m，千万不可一挖到底，每层开挖纵向长度10m左右，随开挖随支护，跟进作业。工作面开挖出来后，要放线修整边坡，使之平整。

土钉墙支护施工顺序：修坡→凿孔→安装土钉→注浆→挂钢筋网→焊加强筋→喷射砼。基坑分层开挖，为保证土钉墙施工过程中边坡的稳定，基坑土方开挖要自上而下分层进行，除第一层挖深3.0m，其它每层开挖深度2.0m，千万不可一挖到底，每层开挖纵向长度10m左右，随开挖随支护，跟进作业。工作面开挖出来后，要放线修整边坡，使之平整。

凿孔采用的是洛阳铲或钻机成孔，按设计的孔位布置进行测量划线，标出准确的孔位，然后按设计要求的孔长、孔的俯角和孔径进行凿孔，严格注意质量，逐孔进行记录，不合格者为废孔，重打。由于在砂卵石层中洛阳铲或钻机难以成孔，锚杆可由花管桩(φ32壁厚3.25mm钢管)替代，采用潜孔冲击器将钢管顶至设计深度。

土钉安放，按照设计规定的土钉的长度、直径，加工合格的杆体，为使土钉处于孔的中心位置，每隔1.5～2m焊结一个居中支架，将土钉体安放在孔内。

注浆，在安好土钉钢筋的孔内注入0.45—0.55纯水泥浆，压力不低于0.4MPa,以确保土钉与孔壁之间注满水泥浆，注浆采用由里向外注，需将注浆管插入孔内距孔底约0.5-1.0m处，用废编织袋封堵孔口，防止浆液外流。挂网，在修好的边坡坡面上，按各坡面设计要求，铺上一层钢筋网，网筋之间用扎丝间隔绑扎，钢筋搭接要牢。

加强筋焊结，等注浆、绑扎网片施工完成后，用Φ10圆钢将土钉头部连接起来，焊在杆体上，各焊接点必须牢固。

焊接锚头：锚头焊接1根50mm长Φ18钢筋，使网筋与土钉紧密连结。喷砼，在上述工序完成后，即可喷射砼，厚度按设计要求喷80～100mm,配合比为水泥：石：砂=1：2：2，水泥标号32.5普通水泥，强度达到C20，要求表面基本平整。开挖一层喷护一层，喷护砼完成2～3天后方可进行下层土方开挖。养护：要求在喷过的砼终凝两小时后，夏季洒水养护3~7天，防止出现裂缝。

支护工程虽然不是主体工程但它的施工也不可大意因为它关乎到后期工程的施工对于支护工程施工质量及验收标准为：

(1)认真讨论支护技术方案，做好向施工人员技术交底工作，使大家明确施工工艺，技术要领和质量标准。

⑵、对土钉的安装、注浆、喷砼、焊结等关键工序实行工程技术人员跟班作业，确保质量符合设计要求。

⑶、实行全面质量管理，对每一道工序要严把质量关，符合以下质量标准：

①、凿孔：孔的水平、垂直间距，允许误差±100mm,孔径允许误差±10mm。孔深允许误差±100mm。

②、挂钢筋网：网格允许误差±20mm，经、纬筋搭接点用扎丝扎牢，搭接长度不小于300mm。

实习的期间，各技术员之间的联系和沟通十分重要，虽是同是一个基坑但是，每一个技术员都有自己的职务，所以每个技术员都想先完成自己那一部分，谁也不想被别人落在后面，无形中就会露出人的自私心理，施工机械的调动也就出现了问题。但是整个基坑又是一体的，所以这样已经影响到了整体工程的进度。

所以组织协调在施工过程发挥着举足轻重的作用，我们管理人员之间一定要友好团结，共同为整体工程努力。

物流实习生实习周记

周记是将自己想说的一些心事写下来，作为一名学生，写一篇周记是很常见的。周记有助于提高我们的情感底线和应对能力。想要深入了解“物流实习生实习周记”请跟随栏目小编一起来学习吧，希望本文能够为您的工作和生活注入更多的活力和激情！

物流实习生实习周记 篇1

这周我的实习生活充实而忙碌，我正在一家物流公司进行物流专业的实习。这家公司规模庞大，业务繁忙，每天都有大量的货物需要处理和运输，我的任务就是跟随着导师学习并参与公司的日常运营。

周一，我第一次进入公司，感受到了一种繁忙而又有序的氛围。导师带领我参观了整个仓库，介绍了公司的各种业务流程和操作规范。我跟着导师学习如何处理货物的装卸、分类和包装，还学习了如何使用货物跟踪系统和物流管理软件。这些知识对于我来说全是新的，但我尽力去吸收和理解。

周二，我开始参与了实际的工作任务。我被分配到了一个小组，负责处理一批即将发往客户的货物。在这个过程中，我学会了如何与仓库工作人员协作，如何准确地记录货物的数量和种类，以及如何及时安排货车的出发时间。虽然工作中充满了紧张和挑战，但我感到很兴奋和满足。

周三，公司突然接到了一个紧急订单，需要马上发货。我和我的小组成员紧急行动起来，迅速地处理好货物并安排车辆出发。在这个过程中，我体会到了物流行业的快节奏和高效率。我学到了如何在紧急情况下保持冷静和快速应对，这对于一个物流专业的实习生来说是非常宝贵的经验。

周四，我和我的小组成员一起参加了一个关于物流运输安全的培训课程。在课程中，我们学习了如何正确操纵货车和叉车，如何遵守交通规则和操作规程，以及如何应对突发情况和事故。这些知识对于一个物流专业的实习生来说是非常重要的，因为安全始终是第一位的。

周五，我完成了本周的实习任务，向导师汇报了我的学习进度和成果。导师给予了我肯定和鼓励，同时也指出了一些我需要改进的地方。我感到自己在这一周中取得了很大的进步，对物流行业有了更深入的了解和认识。

在这一周的物流专业实习中，我收获了很多知识和经验，也锻炼了自己的操作能力和团队协作能力。我深深地感受到了物流行业的重要性和挑战性，也更加坚定了我未来从事物流行业工作的决心。我期待着在接下来的实习中继续学习和成长，为自己的物流专业之路打下坚实的基础。

物流实习生实习周记 篇2

周一：

今天是我作为一名物流专业实习生的第一天，我提前到达了实习公司。刚一踏入公司大门，我就感受到了浓厚的工作氛围。和颜悦色的同事们打了招呼后，我跟着我的导师开始了一天的工作。

导师首先为我介绍了公司的物流流程和各个部门的职责，让我对整个公司的运作有了更加深入的了解。然后，她带我参观了仓库和货物拣选区，让我看到了现代化的物流设施和先进的管理技术。我感受到了物流行业的繁忙和紧张，也对自己的未来有了更明确的规划。

周二：

今天，我开始亲自参与实际的工作了。导师给我分配了一项任务，让我负责跟进一批货物的运输情况和协调运输公司的工作。我按照导师的要求，与运输公司联系，了解货物的运输进度和遇到的问题，然后及时报告给导师并提出解决方案。

在这个过程中，我学会了如何有效地沟通和协调各个环节的工作，同时也体会到了在实际工作中遇到问题时需要冷静分析和及时解决的重要性。我感到自己在不断成长和进步，也体会到了物流行业的挑战与魅力。

周三：

今天是我实习生涯的第三天，我对公司的每个部门和流程已经比较熟悉了。导师给我布置了一个更加复杂的任务，让我参与制定一批货物的物流方案和安排运输计划。我需要考虑到货物的特性、运输的时间和成本等因素，提出一个最合理的方案。

在导师的指导下，我仔细分析了各种情况和可能遇到的问题，最终提出了一个完善的物流方案。导师对我的工作给予了高度评价，让我感到非常骄傲和满足。我意识到，只有不断学习和实践，才能在物流行业中立于不败之地。

周四：

今天，我参与了公司的日常例会，与其他同事一起讨论和分享工作中的经验和问题。在交流中，我学到了许多实用的知识和技巧，也了解到了同事们在工作中的困惑和挑战。

例会结束后，我的导师给我安排了一个小项目，让我与几个同事一起合作，解决一个运输过程中的问题。通过团队合作，我们成功地找到了问题的根源并提出了有效的解决方案。这次经历让我对团队合作的重要性有了更深刻的理解，并且让我更有信心去面对挑战。

周五：

今天是这周的最后一天，我在实习公司度过了充实而难忘的一周。在和同事们告别的时候，我感到有点舍不得这里的工作氛围和同事们的友善。我意识到，物流行业不仅是一个繁忙而又具有挑战性的领域，更是一个需要不断学习和进步的行业。

回顾这周的实习生活，我收获了许多宝贵的经验和教训，在实践中不断成长和进步。我深深感激公司和导师给予我的指导和帮助，也更加坚定了我在物流行业的职业选择。我相信，只要努力学习和不断提升自己，一定能在物流行业中获得更多的成就和荣誉。我期待着未来的挑战和机遇，相信自己能够勇往直前，实现自己的梦想。

物流实习生实习周记 篇3

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，如果你想成长，那你就去做销售;如果你想成长得更快，那你就去做保险。第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好，公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

物流实习生实习周记 篇4

第一周

初到公司，感到有些慌张，却又满心期待。在物流部门，大家都非常热情地接待我，让我感到很温暖。

第一天，我了解了公司物流的基本流程，并对物流系统进行了简单的操作。随着时间的推移，我开始慢慢地理解物流管理涉及到的特殊性质和复杂性，同时也清楚了自己工作需要具备的基本技能。

在实习的这一周里，我参与了物流部门的一些例行工作，例如验收货物、备货、分类、分拣、打包等，感到有些枯燥。但随着时间的推移，我逐渐发现，在这些日常工作中，也有着许多前辈们共同打下的积累与经验，它们使整个工作更为流畅，在我思考的过程中，我发现自己必须有开拓精神和求知欲，积极寻找和学习新的东西，提高自身的专业素养。

第二周

在第二周，我开始接触到物流系统的操作，了解整个物流系统的搭配与应用方式。系统可以直接影响到物流时间、速度和效率，最终影响到产品销售。

为了掌握系统操作，我需要牢记每一个操作步骤。在实践的过程中，我也思考了系统的不足之处，提出了一些改进建议，并向前辈们请教。经前辈们指正和纠正做法，我不断擦亮自己的思维，提高效率，减小物流风险。

同时，我还掌握了货仓保管的方法，了解了不同货物在不同环境下需要怎样的操作和存放方式，它们可以有效避免货物损坏和误运（拣货时发现货品不符合或损坏）。这也需要注重细节，在工作中提高自己的细心程度，学习如何更好地处理货物。

第三周

第三周实习期间，我参与了一次物流计划（周计划）的编制，从而了解了公司货物配送的流程。在配送计划中，我们必须注意很多因素，如物流管制因素、时间和成本因素、安全因素和地理路线因素。每一个因素都必须仔细考虑，确保顺利进行。

在与前辈们的交流中，我学到了很多规划计划中未曾体会过的实践性问题，这使我更为深刻地认识到实践和理论结合的重要性，也向我展示了实习的意义。

总结

在这三周的实习期间，我感受到了物流行业实际操作的复杂性和细致性，也体验了实习期间自己的成长进步。我相信，在未来的实习期间，我会不断学习，不断探索，不断进步，成为一名工作优秀的物流管理者。

物流实习生实习周记 篇5

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，工作上也没有什么真的困难的事情

实习周记第十一周

当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

物流实习生实习周记 篇6

实习周记第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。物流专业实习周记第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的物流专业实习周记第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

实习周记第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习周记第三周

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，如果你想成长，那你就去做销售;如果你想成长得更快，那你就去做保险。物流专业实习周记第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好，公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

实习周记第四周

实习周记第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识！

实习周记第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

实习周记第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊！我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

实习周记第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的物流专业实习周记第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

实习周记第八周

沉闷得一周已经过去，新的一周又来了

时间已经过到了物流专业实习周记第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

实习周记第九周

我发现在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的'工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

实习周记第十周

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，工作上也没有什么真的困难的事情

实习周记第十一周

当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

实习周记第十二周

当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

实习周记第十三周

在新的公司又过了一周，这周比物流专业实习周记第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的工作，这个工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

实习周记第十四周

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得物流专业实习周记第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

实习周记第十五周

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里工作，那里也很棒，我做的工作是这些，我也爱我做的工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

实习周记第十六周

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

实习周记第十七周

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

实习周记第十八周

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

实习周记第十九周

工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，信自己降低，信别人提高。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

物流实习生实习周记 篇7

现代物流的根本宗旨是提高物流效率、降低物流成本、满足客户需求，并越来越呈现出信息化、网络化、智能化、柔性化、标准化和社会化的特征。其中信息化是现代物流的核心，只有实现了信息化，才能有效地实现物流的网络化、系统化和柔性化，物流企业才能有效地提高物流效率，为客户提供优良的物流服务，

紧张忙碌而又充实的第三学期实习，在这火热的8月中旬落下了帷幕。就快要离开了，就要说再见了，一切都结束了，真得很不舍。时间过得总是那样飞快，在你不想离开，不想说再见的时候，悄无声息的来到你身边，让你无从察觉。

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小丫头了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后工作的经验啊!

物流实习生实习周记 篇8

本周是我作为一名物流实习生的第一周实习。这一周我所参与的工作主要是围绕着仓储管理展开的，包括仓库的收发货、盘点、货品分类、打包等等。

在第一天开始实习前，我便做好了充足的准备。我先是仔细地研究了公司的业务范围和物流管理流程，随后又了解了一些相关基础知识。这让我在实习开始时有了一定的信心。

在实习的第一天，我的主要工作是参与收货和分类。在车辆到达的时候，我和另外一名同事会对货品进行核对，检查包装是否完好无损，数量是否与订单一致。在检查过货品后，我会和同事一起将其分类，并放到对应的位置上。虽然是一项基础的工作，但我在实际操作中发现了许多需要注意的地方，如如何正确地分类货物，如何搬运比较重的货品等等。

随着实习的深入，我的任务逐渐变得多样化。我不仅帮助公司的员工进行仓库的布置工作，同时还可以帮助进行包装组装，出货打包等等工作。在这些任务中，我不仅学到了很多新的技能，还进一步加深了对物流运作的理解。经过这一周的实习，我对物流方面的运作有了更深入更全面的了解，也发现了自己在其中的一些不足和需要提高的地方。

在实习的过程中，我也遇到了许多挑战和困难。例如，在进行产品分类的时候，有时候很难一眼看出两种不同的货物。还有就是在搬运一些重物的时候，操作不正确会导致其他货物的损坏。但是，每当我遇到困难和失败的时候，我都会认真总结经验教训，使自己能够更好地解决问题和应对挑战。

尽管这一周的实习有些累人，但是我觉得这是一段极为宝贵的经历。通过这次实习，我不仅掌握了很多关于仓库管理和物流运作的技能，也学会了如何与团队合作，如何把握时间，如何面对挑战和错误，以及如何不断提高自己的能力。

综上所述，这一周的物流实习让我深刻地认识到了物流管理的复杂程度，我也愿意在以后的实习中能够更加努力并不断提高自己的能力。

物流实习生实习周记 篇9

我发现在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，工作上也没有什么真的困难的事情

物流实习生实习周记 篇10

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。物流专业实习周记第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的物流专业实习周记第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。 物流专业实习周记第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的物流专业实习周记第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

时间已经过到了物流专业实习周记第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

我发现在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，工作上也没有什么真的困难的事情

当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

在新的公司又过了一周，这周比物流专业实习周记第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的工作，这个工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得物流专业实习周记第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里工作，那里也很棒，我做的工作是这些，我也爱我做的工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，信自己降低，信别人提高。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

物流实习生实习周记 篇11

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯中的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

记得刚踏进办公室，只见一张张陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“老师早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与关心。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入到这个集体中，很快我就和老师们打成一片，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能很好的跟他们交流沟通学习。

时间过得真快，转眼这已是实习第二周，算是适应期，仍然没有分配具体工作，一些重要的事情我都没涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。 早上，我基本能保证提前到岗，在开始工作的前一段时间，帮老师们把桌子收拾干净，然后再把地板拖一下，到一下茶水，让老师们感觉到我手脚勤快，工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些课本上学不到的东西埃

中午的时候，我也帮同事们一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，他们也对我订的饭菜挺满意。有时，站里检验完的样品要往省站寄，我帮着把样品打包联系快递，并及时发件，受到诸多老师的表扬。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎小事，却和学校

里一直和书本打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的大家的认可，我觉得很值。

今天，提笔已是第三周结束了，实习周期的三分之一已经过去，我对站里的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本上能叫上来，平日里老师们给我看些业务书籍，例如：《粮油检验》、检测站《质量手册》《程序文件》等。以熟悉工作流程，主要了解该单位的背景、业务类型、发展方向等。另外，我和同事从交谈中也能够学到不少东西。同事们也很热心，很照顾我，也愿意指导我，愿意分配任务给我。开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。相当于打杂。比如：检验前帮老师调校天平、检测一样项目结束后归纳仪器、抄写核算检验结果等，可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都能学到东西，再者检验中的每个环节都是环环相扣的，为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

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