保险实习周记

2024保险实习周记九篇。

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保险实习周记【篇1】

保险学实习周记

第一天

今天是我在大学实习的第一天，我被分派到保险公司实习。对于一个保险学专业的学生来说，能够亲身参与保险公司的工作，实习经历无疑是至关重要的。我迫不及待地踏入这个陌生而又充满挑战的领域。

进入实习公司后，我首先被带到了人力资源部门，与我的实习导师见面。我的导师是一位经验丰富的保险专家，他给了我一个简洁的实习任务：研究并汇总近年来的保险投诉案例，分析其中的问题和原因，并提出解决方案。这个任务听起来简单，却需要我深入了解保险业的各个方面，并运用我在课堂上学到的理论知识。

第二天

今天，我开始着手进行我实习任务的研究工作。我从公司的档案室里找到了大量的保险投诉案例文件，这些案例涉及了各种保险产品，包括车险、健康险、财产险等。我开始逐个仔细研读这些案例，记录下案例中的问题以及保险公司的解决方式。

在研究的过程中，我逐渐意识到，许多的保险投诉案例都与保险公司的客户服务有关。有些案例中，客户在理赔过程中遭遇了困难，甚至得不到及时的理赔。而另一些案例中，则是由于保险公司在产品推销过程中未尽义务，导致客户遭受了损失。这使我深刻认识到，在保险公司的运营过程中，合理的产品推销和良好的客户服务是十分重要的。

第三天

在前两天的研究工作中，我已经初步了解了近年来的保险投诉情况。今天，我开始对这些案例进行分析，并提出解决方案。根据我所了解到的情况，我认为保险公司应该加强员工培训，提高员工的专业水平和服务意识。同时，保险公司也应该加强内部管理，建立更为完善的客户投诉处理机制。

为了更好地支持我的分析和建议，我还在网上查找了最近保险行业的发展动态，这为我提供了很多有用的信息。例如，我发现一些保险公司已经引入了人工智能技术，用于提升客户服务的质量和效率。这为我提供了一个有趣的研究方向，我决定在解决方案中提出在保险公司引入智能客服系统，以提升客户满意度。

第五天

经过几天的努力，我终于完成了我的实习任务。今天，我向我的导师提交了一份详细的报告，其中包括了我对近年来保险投诉案例的研究、问题分析以及解决方案的提出。我的导师对我的工作很满意，他称赞我在这个短时间内完成了如此复杂的研究任务。

回顾这一周的实习经历，我深深感受到了保险学专业知识在实际工作中的重要性。通过这次实习，我不仅学到了很多关于保险业的实际操作和经验，还培养了解决问题的能力和团队合作的意识。我相信这种实践经验对我未来的职业发展将会有很大的帮助。

通过这次实习，我更加坚定了自己在保险行业的梦想。我希望能够将所学的知识与实践相结合，成为一名优秀的保险专家，为客户提供优质的保险服务。我相信只有通过实践，才能真正理解并掌握所学的知识。

保险实习周记【篇2】

20xx年8月25日，周一，新的一周，在这一周里收获了不少东西，深刻的到了我的工作不是提成是多少，不是增加了多少炫耀的资本，不是完成任务，最大的收获是生活中多了一个信任你的人。

有这样一句话，依赖感大于实力，销售的97%都在建立信任感，3%在成交。是的做销售的肯定是先销售自己，让对方足够的信任自己，那么剩下的也就水到渠成。在这一周里，接触了3位客户。他们有的是只听你说，有的是排斥自己，有的是不断问你问题。我觉得让客户多说是最好的销售方式，在以后的工作里去不断的完善自己，加油！

虽然这一周的电话约访被拒绝了很多次，也被人骂过，收到了不笑的打击。但我没有多想。有一句话是这样说的，拒绝时成交的开始。销售就是零存整取的游戏，顾客的每一次拒绝都是在为你存钱。坚信下去。

保险实习周记【篇3】

保险业务经理实习周记

第一周

本周我正式开始了在一家知名保险公司的实习，并担任保险业务经理的岗位。尽管作为实习生，我只是一个新手，但我依然非常兴奋和期待能够在这个职位上学到更多知识和技能。

在第一天上班的时候，我被带到一个繁忙的办公室里。办公室里的氛围非常活跃，每个人都在忙碌地处理着各种各样的业务。我的导师是一位经验丰富的保险业务经理，他非常友善和耐心地教导我了解公司的操作流程和各项业务。

在我的实习岗位上，我需要处理客户的保险申请和理赔事宜。第一天，我受到导师的指导，学会了如何填写保险申请表格，并且学习了如何评估客户的保险风险。这对我来说是一个很好的学习机会，我通过实际操作，了解了保险业务中各个环节的具体步骤。

在接下来的几天里，我被安排参加了一些内部培训课程。这些培训课程涵盖了保险知识、销售技巧和客户服务等方面。通过参加培训，我对保险行业的规则和标准有了更深入的了解，也学到了如何与客户进行有效的沟通和销售。

除了理论知识的学习，我还有机会实践销售技巧。导师给了我一些潜在客户的联系方式，并要求我主动联系他们，介绍公司的产品和服务。这对于一个实习生来说是一项挑战，但也是一个宝贵的机会来提高个人的销售能力。

第二周

进入第二周，我感受到了实习的压力和挑战。作为保险业务经理助理，我开始接触到一些复杂的案例和客户。我负责跟进一位客户的保险理赔事宜，这是我第一次处理这样的案件。我仔细地阅读了客户的保险合同和相关文件，了解了客户的情况和要求。我与保险公司的理赔部门进行了频繁的沟通，并协调了相关的事宜。经过几天的努力，我成功地帮助客户获得了理赔金，并且客户对我的服务给予了高度评价，这让我感到非常开心和满足。

除了处理理赔事宜，我还参与了一些团队会议和销售活动。公司的团队会议是一个让各个部门的员工相互交流和合作的机会。在会议上，我有机会向其他同事展示我的工作成果，并借此机会学习其他同事的经验和知识。此外，我还参加了一次推销活动，向潜在客户介绍公司的保险产品。虽然我在推销过程中还有些紧张，但我相信通过不断地练习和经验积累，我一定能够变得更加自信和熟练。

总结

通过这两周的实习经历，我对保险业务经理的工作有了更深入的了解。我学到了很多关于保险产品、销售技巧和客户服务的知识，也积累了一些实践经验。我意识到，作为一个保险业务经理，除了良好的业务知识和技能，沟通能力、团队合作精神和耐心也非常重要。

虽然实习的过程中遇到了一些挑战和困难，但我相信这些经历将会让我变得更加成熟和自信。我会继续努力学习，提升自己的专业能力，为公司的发展贡献自己的力量。保险业务经理实习的这两周是我职业生涯中宝贵的经历，我会将这段经历牢记心中，不断成长和进步。

保险实习周记【篇4】

第一周

在这个星期，我开始了我的保险客户服务实习。首先，我认为这个实习让我能够从实践中了解各种保险类型的详细信息。在第一天，我的主管引导我了解了公司不同种类的保险和其对应的财务产品，并讲解了这些保险和投资计划是如何帮助客户实现他们的财务目标的。

在第二天，我学习到了如何积极地与客户沟通，这是提供良好客户服务的关键因素之一。我的团队成员教我各种客户联系方式的使用技巧并向我演示了如何有效处理和回答客户的问题。他们还告诉我重要的事情：当我们接听客户电话时，我们应该保持聆听并表达热情和同情，以及如何为每个客户提供独特的解决方案。

第二周

在这个星期，我开始处理不同类型的保单和理赔申请。我经历了一些犯错，但我的主管跟我一起解决了这些问题。同时，我学习到了如何使用保单管理软件，并了解了如何执行某些特定操作，比如如何更改保单信息，如何核对未清解决方案的责任。我注意到，保单管理和理赔服务部门相互关联，如果我们能快速和准确地处理保单信息，我们就能避免许多理赔问题。

在这个星期的最后一天，我还受到了一位客户的袭击。客户认为他的保险公司没有恰当地处理他的投诉，他的语气和表情让我感到非常困扰。 我的经理安排了一次和这位客户的会面， 我有机会倾听他的问题并向他表达我们的歉意。 我感到很有骨气地告诉了他，我们将尽力解决他的问题和不满。 最终，客户认为，我们关心他的问题，并感谢我们解决了他的问题。 这个经验让我知道，在和客户交谈时，理解和耐心是非常重要的。

第三周

在这个星期，我尝试了不同的任务, 包括处理不同的投诉和客户订单。 我的主管向我介绍了如何使用管理工具如CRM系统，了解客户的需求，并提供适当的解决方案。 我意识到，通过细心的审查和信息交换，我们可以更好地了解客户和他们的需求。 这使我感到热情奋发，非常愿意为我们的客户提供最好的服务。

最后，我要说的是，这些星期的实习让我更加深入地了解了保险和投资领域，同时也让我更加珍惜人与人之间的联系。我相信，在这个行业里工作需要勇气、耐心和毅力，但当我们能够帮助和引导客户做出正确的决策时，我们感到成功和满足。

保险实习周记【篇5】

周一：入职第一天，作为一名保险客户经理实习生，我感到兴奋又紧张。在公司大楼里穿梭，我感受到了浓厚的商业氛围。领导热情地欢迎我，介绍了公司的业务范围和客户群体。我接受了培训，了解了公司的保险产品和销售策略。虽然有些吃力，但我努力学习，不断提高自己。在分组讨论中，我发现自己能够快速融入团队，与同事们进行深入的交流和思维碰撞。

周二：今天是我第一次接触客户的日子。领导带领我们去拜访了一家大型企业，我和同事们一起参与了谈判和销售过程。虽然我在交流中还有些不够流畅，但我不断地观察和学习。通过和同事们互相支持和合作，我们成功地为客户提供了一套全面的保险方案。我深深感受到了团队的力量和合作的重要性。

周三：今天是我的第一个独立跟进客户的日子。我协助处理了一位客户的保险理赔，并且成功地解决了客户的疑虑。我感到非常满足，因为我能够帮助客户解决问题，保护他们的权益。在实践中，我深刻体会到了专业知识的重要性，只有不断学习和提高才能更好地为客户服务。

周四：今天是一个特别的日子，我有机会参加了公司举办的培训讲座。专家给我们介绍了保险行业的发展趋势和未来发展方向。我深刻认识到，只有不断学习和创新，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。在培训中，我结识了更多的同行和行业前辈，我不断吸取他们的经验和教训，希望能够成为一个优秀的保险从业者。

周五：今天是我实习的最后一天了，回顾这一周的工作，我深深感受到了保险客户经理的重要性和责任。在这一周的实践中，我学到了很多知识，也提高了自己的沟通能力和销售技巧。我感谢公司领导和同事们对我的指导和帮助，我也感谢客户的信任和支持。在未来的工作中，我会继续努力学习，不断提高自己，争取成为一个优秀的保险客户经理。愿我们在未来的工作中再次相遇，共同成长，共同进步！

保险实习周记【篇6】

保险业务主管实习周记

第一周

作为一名大学金融专业的学生，我有幸被一家知名保险公司录用为保险业务主管实习生。虽然还只是实习生，但我对于能够踏入这个行业充满了热情和期待。

第一天，我进入公司的大门时感到非常兴奋，前台的接待小姐姐热情地指引我去了我的办公地点。我被分配到了一间宽敞明亮的办公室，并递给了一本厚厚的员工手册，里面记录了公司的基本信息、业务流程以及员工规章制度等。我仔细翻阅了手册，为自己准备好了新的工作环境。

在这一周里，我主要负责学习保险产品的知识和销售技巧。每天上班前，我会提前阅读相关保险业务的书籍，掌握各种保险产品的特点和运作机制。在公司的培训课程中，我还学习了如何与客户进行有效的沟通，并能够根据客户的需求提供最合适的保险方案。

除了理论的学习，我还有机会参观了公司的运营部门和理赔部门，了解了保险业务的全过程。在运营部门，我见识了公司内部的各个业务流程，如保单申请、保费核算等。在理赔部门，我亲眼目睹了客户们在遭受意外损失后的申请理赔过程，及时获得保险公司的赔偿。

第二周

在第二周的实习中，我开始接触到了真实的客户案例。我被分配了一部分客户，需要与他们进行电话联系，并了解他们的保险需求和问题。这对于一个刚刚踏入保险行业的新人来说是一次很好的实践机会。

刚开始接触客户时，我感到有些紧张。不过，在领导和同事的指导下，我逐渐掌握了与客户沟通的技巧。我学会了倾听客户的问题并给予合适的回答，同时通过亲切友善的语言让客户更加信任我们的公司。随着与客户的互动不断增加，我的沟通能力逐渐提升。

第三周

在第三周的实习中，我开始参与到客户的保险销售过程中。我与领导一起进行了几次外勤拜访，实地了解客户的需求，并亲自为他们提供了保险方案。这是我第一次亲身参与实际销售工作，也是我实习期间最有挑战性的一次经历。

在与客户的拜访过程中，我学会了如何全面了解客户的情况并个性化推荐适合的保险产品。我提出了一些建议，帮助客户更好地理解保险产品的好处，并成功地促成了一些保险业务的成交。这个过程不仅让我增强了对销售技巧的理解，还让我对自己的能力产生了更大的信心。

总结

通过这几周的实习，我对保险业务有了更加深入的了解，并学到了许多实用的技能。保险业务主管实习生的工作虽然不容易，但我深知只有不断学习和提升自己，才能在这个行业中取得更好的发展。在未来的实习日子里，我将继续努力学习，挑战自己，成为一名优秀的保险业务主管。

保险实习周记【篇7】

保险学实习周记

这周，我开始了我在一家知名保险公司的实习。作为一名保险学专业的学生，这个实习对我来说是一个非常宝贵的机会，可以让我将课堂上学到的理论知识应用到实际工作中。在这篇周记中，我将详细介绍我这周的实习经历。

第一天实习，我和其他实习生一起被分配到了保险代理部门。我们的导师是一名经验丰富的保险代理人，他详细向我们介绍了保险代理的基本工作内容和流程。他强调了客户服务的重要性，告诉我们要通过与客户的有效沟通建立信任关系。随后，他带领我们参观了整个部门并介绍了各个岗位的工作职责。

接下来的几天，我们开始了我们的实际工作。第一件任务是为一位客户编制一份保险报告。我们需要通过调查客户的资产状况、家庭情况以及风险承受能力，为其提供最适合的保险方案。虽然这是一项重要任务，但我们并没有被丢到了冷水中。导师详细地向我们解释了报告的编制要点，并在我们和客户的沟通中提供了帮助和指导。通过这个任务，我深刻地意识到了保险代理人需要具备丰富的专业知识和良好的沟通能力。

在接下来的几天里，我们还参与了一些客户的赔偿处理工作。我们需要准确记录客户的索赔信息，并与相关部门联系，确保客户能够及时得到赔偿。我发现这项工作需要我们具备细致耐心和有效的协调能力，因为赔偿事宜涉及到多个方面的合作。通过这个任务，我不仅学到了赔偿处理的流程，还锻炼了我的团队合作和应急处理能力。

在实习的最后几天里，我们和导师一起参与了一场销售培训会议。在这个会议上，我们学到了如何有效推销保险产品，如何根据客户的需求进行销售策略的制定。我们还学到了如何与潜在客户建立联系，并通过有效的销售技巧将他们转化为真正的客户。这次培训使我对保险销售这个领域有了更深入的了解，并提高了我的销售技巧和自信心。

通过这一周的实习，我对保险代理这个职业有了更深入的了解。我意识到了保险代理人在客户保障和风险管理方面的重要作用。我学到了如何与客户进行有效的沟通和建立信任关系，以及如何处理赔偿事宜。同时，我也提高了我的销售技巧和团队合作能力。

虽然这一周的实习只是一个短暂的开始，但我相信通过这次实习，我将能够在保险行业中取得更好的发展。我期待着在接下来的实习中，继续学到更多的知识和经验，并将它们应用到实际工作中。我相信通过不断地学习和努力，我将成为一名出色的保险代理人。

保险实习周记【篇8】

保险项目经理实习周记

第一天：踏入保险行业的大门

今天是我作为一名保险项目经理实习的第一天。步入公司大厦，我被高大的楼层和现代化的办公环境所震撼。在人事部门的指引下，我顺利完成入职手续，并与我的导师李经理见面。

李经理是一位经验丰富的保险项目经理，他亲切地向我介绍了公司的业务范围和目前正在进行的项目。我迫不及待地期待着能够在这个充满活力和创新的团队中获得宝贵的实习经验。

第二天：了解项目流程

今天我和李经理一起参加了一个保险项目的会议。在会议上，我见到了一支充满激情和创造力的团队。在会议中，与会人员讨论了项目的目标、进度和挑战，并共同决定了下一步的行动计划。

通过这次会议，我更加深入地了解了保险项目的流程和团队合作。我学到了如何与客户沟通需求，如何进行项目规划和风险管理，以及如何协调各个团队成员的工作。

第三天：跟进项目进展

今天我开始跟进一个正在进行的保险项目。我从项目文档中了解到，该项目是为一家汽车制造商设计一套保险解决方案。我与项目组成员开会，了解了他们目前的进展和遇到的困难。

在与团队成员的交流中，我注意到了团队合作和解决问题的能力对项目的进展有着重要的影响。我在李经理的指导下，通过分享自己的想法和建议，帮助团队解决了一些困扰他们的问题，并对项目进展有了更深入的理解。

第四天：风险管理与解决方案

在今天的会议上，我看到了李经理如何进行风险管理和解决方案的研究。他带领团队成员进行研究和分析，识别潜在的风险，并制定相应的应对措施。

通过观察李经理的工作方式，我学到了如何从项目计划和客户需求中识别潜在风险，并制定相应的解决方案。这让我意识到，在保险项目中，风险管理和解决方案是保证项目成功的关键因素之一。

第五天：总结与反思

在这一周的实习中，我收获了许多宝贵的经验和知识。通过与团队成员的合作和与李经理的交流，我更加深入地了解了保险项目的流程和挑战。我学到了如何与客户沟通需求，如何进行项目规划和风险管理，以及如何协调团队成员的工作。

在未来的实习中，我将继续努力学习和成长。我希望通过不断地实践和积累经验，成为一名出色的保险项目经理，为客户提供优质的保险解决方案。这一周的实习经历，将成为我职业发展的重要里程碑。

保险实习周记【篇9】

保险项目经理实习周记

第一周

本周我正式开始了在一家大型保险公司的实习工作，担任保险项目经理助理的角色。作为一个刚刚毕业的大学生，我对于将在这个富有挑战性的职位中学习到什么非常期待。

在第一天上班之前，我做了很多准备工作，包括研究公司的背景和了解保险行业的基本知识。尽管有这些准备，但当我踏入公司大楼时，心中还是充满了紧张和期待。

我被分配到一个由五位经验丰富的保险项目经理组成的团队中。我的主管是一位非常友善和有耐心的女士，她在第一天就给了我很多指导。她帮助我了解了公司的项目管理流程，并解释了我的职责和期望。

在接下来的几天里，我开始参与到一项新的保险项目中。这个项目旨在改进公司的理赔流程，提高客户的满意度。作为助理项目经理，我的任务是协助主管和团队成员完成他们的工作，并跟踪项目进展。

在团队的帮助下，我学到了很多关于保险理赔流程的知识。我参与了与客户沟通，并了解了他们在理赔过程中遇到的问题和需求。我还学会了使用项目管理工具，如甘特图和进度表，来跟踪项目的进展和完成情况。

除了在项目上的工作，我还参加了公司内部的培训课程。这些培训涵盖了保险行业的各个方面，包括保险产品的销售和营销策略。这些课程不仅加深了我的理论知识，还帮助我更好地理解公司的业务模式和战略。

尽管第一周的实习工作非常紧张和充实，但我感到非常有成就感。通过与团队的合作和指导，我成功地完成了自己的任务，并获得了许多宝贵的经验。同时，我也认识到了自己的不足之处，并明确了需要进一步提高的方向。

第一周的实习经历让我更加认识到了保险项目经理的职责和挑战。我意识到，作为一个项目经理，除了需要具备扎实的专业知识和技能，还需要良好的沟通和协调能力。我希望在接下来的实习期间，能够不断学习和成长，成为一名优秀的保险项目经理。

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保险实习周记(优选七篇)

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保险实习周记 篇1

第一天：

新的一周开始了，我迎来了我在保险公司的实习。作为一名大学生，我对这次实习充满了期待和憧憬。在第一天的实习中，我被分配到了保险销售部门，在部门领导的带领下，我开始了我的第一次接触保险行业的工作。

在实习的第一天，我的工作主要是学习了解公司的保险产品和销售流程。我详细地了解了公司的各种保险产品，包括人身保险、财产保险、车辆保险等。我还学习了保险销售业务的流程，包括如何进行客户签约、如何提供理赔服务等。

第二天：

在第二天的实习中，我开始进行实际的销售工作。我和我的同事一起去拜访客户，了解他们的需求，为他们定制适合的保险产品。通过和客户的沟通，我发现了很多客户在保险方面的疑惑和困惑，我积极地帮助他们解决问题，并提供专业的建议。

在这一天的实习中，我感受到了保险销售工作的挑战和乐趣。通过和客户的交流，我不仅学到了很多实用的销售技巧，还提高了我的沟通能力和服务意识。

第三天：

在第三天的实习中，我参加了公司举办的保险培训课程。在课程中，我学习了保险市场的发展趋势、产品设计的原则、销售技巧的要点等内容。这些知识对我在保险行业的发展起到了重要的指导作用。

通过这三天的实习，我对保险行业有了更深入的了解，也积累了宝贵的经验。我将继续努力学习和提高自己，成为一名优秀的保险销售人员。我相信，在这次实习中，我将收获更多的收获和成长。

保险实习周记 篇2

第一周

这是我作为保险业务主管在一家大型保险公司实习的第一周。作为一个刚刚步入职场的大学生，我对保险行业充满了好奇和期待。

第一天的工作安排是熟悉保险业务的基本流程和公司的相关制度。我被分派到了负责车险业务的部门，负责处理客户的投保申请和理赔申请。在指导员的带领下，我逐渐熟悉了保险单的填写和核对流程，学会了如何对客户进行保险咨询和销售。

在实习的第二天，我跟随指导员进行了一次现场调查。这次调查是关于一起车辆碰撞的事故。我学到了如何现场勘察并记录事故的情况，以及如何与涉事各方进行沟通和了解索赔的需求。

在实习的第三天，我开始负责处理客户的保险理赔申请。对于第一次接触保险理赔工作的我来说，这是一个巨大的挑战。我需要准确地收集并核对客户提供的相关材料，仔细分析事故的发生原因，并根据保险合同的规定进行索赔的审核。这个过程非常复杂和繁琐，但我觉得这是一个了解保险业务的绝佳机会。

第四天，我开始参与公司的内部培训课程。这些课程涵盖了保险法律法规、保险产品的销售技巧和保险理赔的处理流程等方面的知识。通过学习这些内容，我进一步提升了自己的专业知识和技能。

实习的第五天是一个特别的日子。公司组织了一次团队建设活动，我们一起参加了一次户外拓展训练。这次活动增强了团队合作意识和沟通能力，让我们更好地理解了团队合作的重要性。

在这一周的实习中，我不仅学到了许多与保险相关的知识和技能，还深刻体会到保险工作的复杂性和挑战性。我明白了作为一个保险业务主管所需要具备的专业素养和管理能力。我将继续努力学习，提高自己的能力，为公司的发展贡献自己的力量。

第二周

实习的第二周，我开始独立处理客户的保险业务。在指导员的指导下，我负责处理车险业务的投保和理赔工作。我需要与客户进行沟通，了解他们的需求，并根据需求提供最适合的保险产品。

在处理投保工作时，我注意到，客户对保险产品的了解程度不太高，很多人对保险的概念存在一些误解。因此，我需要耐心地向他们解释保险的基本概念和作用，并提供专业的咨询和建议。通过与客户的沟通和交流，我逐渐提高了自己的沟通能力和销售技巧。

在处理理赔工作时，我需要收集和核对客户提供的相关材料，并进行事故责任的调查和判断。这个过程需要我仔细准确地分析客户提供的证据和资料，并根据保险合同的规定进行索赔的审核。通过这个过程，我学到了如何客观地处理索赔事宜，并学会了处理纠纷的技巧和策略。

在实习的第三周，我还参加了公司组织的一次保险产品培训。这次培训让我更深入地了解了不同类型的保险产品，并学到了如何根据客户的需求进行保险产品的定制和销售。通过学习这些知识，我增强了自己的销售技巧和专业素养。

在实习的第四周，我开始参与公司的内部会议。在这些会议上，我有机会与公司的高层管理人员交流和学习，了解公司的战略规划和发展方向。通过参与这些会议，我更加深入地了解了保险行业的发展趋势和竞争形势。这对我未来的职业规划有着重要的指导意义。

实习的第五周，我继续独立处理保险业务，并参与公司的市场调研活动。通过市场调研，我了解了消费者对不同保险产品的需求和偏好，掌握了一些市场营销的技巧和方法。

通过这几周的实习，我深刻地认识到保险业务的复杂性和挑战性。我明白了作为一个保险业务主管所需具备的专业素养和管理能力。我将继续学习和提升自己，为公司的发展贡献自己的力量。实习结束后，我将回到学校，继续学习相关专业知识，为将来更好地应对职业挑战做好准备。

保险实习周记 篇3

第一周

周一：

今天是我作为保险精算师实习生的第一天。刚进入公司大门，我就感受到了浓厚的专业氛围。经过人事部的登记，我被领到了财务部，分配到了保险精算团队。团队的负责人是一位经验丰富的精算师，他非常友善地向我介绍了工作的基本内容和流程。

下午，我开始了我的第一个任务——研究历史数据以推测未来的赔付率。我通过查阅资料、分析数据、运用统计模型等方法，经过连续几个小时的工作，终于完成了这个任务。虽然过程中遇到了一些困难，但通过和同事们的交流和探讨，我渐渐掌握了技巧，并取得了可接受的结果。今天的工作结束时，我对保险精算这个职业感到更加兴奋和向往。

周二：

今天，我参加了部门的例会。会上，负责人详细介绍了公司的产品及其销售情况，并对未来的市场趋势进行了预测。我通过会议了解到了保险行业的发展动向以及市场竞争的现状，对于我的工作起到了很好的指导作用。

下午，我开始了我的第二个任务——制定保险费率。这是一个非常重要的工作，我需要综合考虑公司的盈利目标、市场需求、竞争对手的价格以及预期的赔付率等因素。通过运用数学模型和统计方法，我逐渐明确了费率框架，并通过多次调整，最终制定出了一套合理且符合市场状况的保险费率方案。这个任务的完成给我带来了很大的满足感。

周三：

今天，我有机会参与了一个实际的保险产品开发过程。我与团队中的其他成员一起进行了市场调研、需求分析和产品设计，然后与销售团队进行沟通和讨论。在这个过程中，我深刻体会到保险精算师不仅需要有扎实的专业知识，还需要善于与其他部门进行合作和沟通，才能真正将产品推向市场。

周四：

今天，我收到了一份保险赔付的申请，需要对申请人的索赔进行核实并进行精算评估。我一边与客户沟通了解事故的详细情况，一边对保险单的条款进行解读和分析，然后运用统计模型计算出合理的赔付金额，并书面给予核准。这个过程充满了挑战，但也让我真正感受到了保险精算师的职责和使命。

周五：

今天是我的第一个实习周的最后一天。在这一周的实习中，我感受到了保险精算师这个职业的挑战和乐趣。我学到了很多知识，掌握了很多技能。通过与团队成员的合作和交流，我不仅提高了专业能力，更增强了团队合作精神和沟通能力。

这一周的实习经历让我对将来的保险精算师的职业发展充满了信心，我坚定地相信，只要不断学习和提升自己，我一定能够成为一名优秀的保险精算师。

保险实习周记 篇4

实习周记第一周

7 月 26日~ 8月 7 日

这不是我第一次来深圳，但这是我第一次来龙岗，这里的一切都是陌生的，除了这炎热的天气是我一直熟悉的，第一天蛮，对公司和宿舍的环境条件都是非常好的。

进入宿舍，发现我们的宿舍三个人睡还算是很大的，还带有洗手间，还有空调，这与其他的公司相比待遇还很不错。上班还有班车接送，对于我们一个个小小的实习生来说我们没有任何不满的了，庆幸自选择了深圳，选择了生命。 我们从进了生命，我们不再是学生，而是生命人寿电销中心的一员26日来公司，下午去公司填资料，进入公司大门，整个人都有点绷紧的感觉，严肃有秩序地进去会议室，我们首先是长达9天的培训，第一天的培训我记忆深刻，我们的导师是一个面带笑容的女培训讲师，首先是自我介绍，她们一个个的介绍感觉她们都好优秀的，自己上台还是有点小小紧张，甚至不知带知道讲了什么，但有进步讲着讲着就不那么紧张了，，培训期间讲师给我们介绍了公司，深圳以及保险知识、我们项目的产品和话术，还玩一些游戏来提高我们的激情，也提高论文我们的团队合作精神，，培训结束就是通关，我相信经过我的努力一定会过的，以后的工作中不管压力多大，我一定会坚持到底!!加油!!

实习周记第二周

8 月 8 日~ 8月 14 日

(包括实训内容、实训收获、实训体会、建议等)

8月10日我们结训了，在培训期间里我们都有小小的变化，，在这里我明确自己来这里的目标，虽然目标不是那么的长远，但我真想在这里呆完实习的这段时间，在这半年里我要摆正自己的位置，干一行就喜欢一行，我喜欢这里，喜欢生命，不管以后怎样，我都要过好现在，结训时导师送我们一句话“不成功的人，其实是自己在放弃人生中的每一个成功的机会，自己挡住了自己的阳光，而你，是不会轻言放弃的。”我 一直记在心里。

从11日上午把我们分到了各自的团队里，从此我们有了自己的主管，那天主管把

我们带进了一间休息的小房子里让我们在里面背话术，里面没有椅子我们坐在地上背，有

两个师姐在里面养病，主管一天没见到几次面，他太忙了，刚开始那两个师姐对我们这5

个刚来的新人她们是不冷不热的，后来相处多了我们和她们变得熟悉了点，渐渐的她们也

教我们一些要注意的东西和怎么处理客户提出的疑问。从8日到今天有一件让我难以忘却

的事就是昨天下午四点多时，我们的师姐和主管请求看能不能让我们新人去体验一下上线

的感觉，因为她们今天的通时都达到了，于是在师哥师姐的带领下我们5个都打了电话，

由于今天是我们第一次上线，我特别紧张与激动、害怕。师姐不停的安慰我说没事的，我

勇敢的跨出第一步，戴上耳麦，心怦怦直跳，第一个电话无人接听，师姐又帮我拨通了第

二通电话，耳边传来铃声，等了好久终于接通了，我更紧张了，等了一会，那边还是没声

音，我说“喂，您好”里面传来男的的声音，我就讲了“先生，您好，再说开场白，太紧

张了我讲得断断续续，接着就不知道什么时候就被挂了电话”我当时心里有点失望，但想

想也就没什么了，因为万事开头难，我就不信，我坚持、努力会比别人差!!

实习周记第三周

8月 15 日~ 8月 21 日

(包括实训内容、实训收获、实训体会、建议等

时间过得真快，这一周又这样转眼过去，仔细想一下这一周还发现了一些事情。

这一周上的是晚班这一周上的是晚班，从2点半上到8点半，上晚班的好处就是不用太赶，也不用担心早上起不来会怎样。在这一周里我们还是在一个空房子里看话术和异议处理，我们有时没占到房子就坐在外面走廊的地上，渐渐融入到我们的小组里发现师哥师姐没有原本感觉的那样，感觉她们不是那么不好相处了，发现她们比我们的年龄还小。在这里我还发现玩的游戏不是我们想到的那些，主管说上班前玩那些游戏是为了使人兴奋有精神，上班时能保持心情愉快，我们这些新来的还真是要慢慢地学。16日的那天跟主管通关，他说我的异议处理讲的蛮好的，而且敢于促成。但是要注意产品介绍时要下风险，同时语言未停顿。听了他的讲评后，我慢慢地改进，还有就是自己老是还有点小紧张，一紧张就语言加快了，主管虽然没说我太紧张了，但我感觉比以前是好多了，明天就要跟农行通关了，如果通不过的话，主管和小组的其他成员去打农行了，会丢下我们在下面打自建，我一定会通过的，我相信经过自己的努力会留在生命，并越做越好!

实习周记第四周

8 月 22 日~ 8 月 28 日

(包括实训内容、实训收获、实训体会、建议等)

这周一又上早班了，本周一也就是22日是我们跟农行通关的日子，大家都很紧张，虽然主管说通关不是为了卡我们，而是看看我们平时看话术的情况。本来说星期一的一点半通关的，后来又要开表彰的大会，所以推迟到了下午五点多，在表彰大会上看着那些受表彰的同事，看着她们那么好的业绩，我发誓也要像她们一样，她们能做到我也能，我们跟农行通关都过了，星期三我们就可以全线上农行了，23日主管把我们带到了二楼职场，接着主管把我们叫到了一起，他念每个人的工号，我们小组共11人，念到我时，说我的工号是01010392，哈哈，我有自己的工号了，心里激动又带有紧张害怕，我们就要正式上线了，看着主管给每个人发的名单，我心里怦怦直跳，我们就要上线了，准备好了没?没问题了，心里这样告诉自己，在我刚要准备打电话时居然二楼职场的所有的电脑出现系统故障，于是，那天我们都没打成，不过今天开始我们就是正式的TTSR了。我们要往更高的职称努力，我为自己加油!，

就在星期四，由于二楼职场还没弄好了，于是我们就在三楼打自建，那些老员工向主管提议让我们五个新人打打自建锻炼一下，记得第一次我们打自建时我的开场白还没讲完就被人挂了，今天要打一下上午的自建，主管要那6个有资历的员工教我们，有他们在我们旁边教我们，于是关于系统有什么不懂的地方都可以问他们，打了一上午的电话我的感觉还好，没遇到骂人的客户，就是说到我们是生命人寿的就被挂了电话，有些说在开会、开车、在外地出差什么样的都有，还有一个有想买意图的结果他说他一直在老家湖北，这个我们是不能承保的，还有好多无人接听的，我被人挂电话挂的有点不开心，在我旁边教我的胡建平他一直在喔耳边说没事，再打，反正客户再凶就是骂我们几句，又不能跑来打我们，只有打才有希望，不打电话是永远不会出单的!

我把他的话一直记在心里，加油，我一定会走得越来越好!

实习周记第五周

8 月 29 日~ 9 月 4 日

(包括实训内容、实训收获、实训体会、建议等)

这周的前三天我们都在上行政班，我们这周只有6个位子可以上线打电话，第一天是几个老员工在上线，我们几个新人就一直在听录音，说真的挺录音时当听到客户答应投保时我比服务专员还要高兴，那兴奋感真的是油然而生，在这周二主管说了我们一下每个九月份的目标就是我们前进的动力，目标是用来超越的，没有目标就没有人生起航的'方向，他们那几个老员工的目标是承保2万到3万，张清和吕玉芝定的目标是2万，杨琼定的是1.6万，我和谌咏梅定的是1.5万，这就是我九月份的奋斗目标了。

在上班 ，当听到别的组出单在不停的拍掌时，我以为出单没有我想象的那么困难，可是这一周我们组都还没没出单，主管天天陪在我们身边，虽然没怎么说我们，但我们的压力还是非常大的，心里都过意不去，但我们都尽力了，在这一周路我还发现一组的集体荣誉感是常重要的，一个组的人要团结一致，在星期三的早上我们组和刘主管的组员围一起玩杀人游戏，大家齐心协力不停地为组员加油，看着我们组反败为胜，大家都非常开心，我们组赢了，他们组接受了惩罚，愿赌服输，可是在上班前我们组和他们组打赌看今天谁组出单，否则要接受惩罚，上班时我们没上线的都给他们加油，希望他们能出单，我们组的人非常努力，尽力了，可是后来还是没出单，我们输了，不过我们也愿赌服输!因为我们在以后每一天都会全力以赴的!!!

实习周记第六周

9 月 5 日~ 9 月 11 日

(包括实训内容、实训收获、实训体会、建议等)

这一周过完，我发现其实电销真的很锻炼人。

从上周六开始我们就正式上线打农行了，每个人都有自己的卡座，而且以后都固定了，这周一上的是早班，第一天正式打电话，发现自己还是心里有点怦怦直跳，因为这是我第一次以农行的身份打，上次在自建项目打了一上午，虽然说挂机比较多，但没有农行项目语言要求那么严谨，在农行我们很多话是不能讲的，比如存钱、攒钱、内部答谢等这些词语，第一天打电话，我拨通电话时发现自己心里好紧张，遇到客户态度恶劣、语气超差他们一下就挂了电话，很多客户一听是向他推销保险就马上换了语气，甚至立马挂电话，由于刚开始数据很少，不能保存到销售失败里，因为一保存在那里面，数据就被收走了，，在第二次打过去时，有的客户还是不冷不热地挂了电话，也有的说不是本人来敷衍我，可是第二天还是要打过去，如果客户没说不要再打了，否则我会投诉您们，就要一直打过去，还有一件事我记得特别清楚，由于这一周的数据都好烂，好多是非本人、空号、过期、异地的，就在星期三，有个客户我跟他谈了很久，他有意向但就是要跟他妻子商量一下，于是第二天我打过去，里面传来一个女的声音，她说她老公不想要了，而且也没在农行办过卡，甚至也不叫王子嘉，这号码以前是她在使用，但现在才是她老公在使用了，我记得第一天打过去时跟他核实了几遍问是不是王子嘉先生，他都说是的，讲了那么多感觉自己被骗了诶，我们这项服务只带给手机号和农行卡都是本人的客户，因此那天是白高兴一场了，诶，不过没关系，就当练话术好了，我不气馁，以后我会继续加油并坚持下去!!!

实习周记第七周

9 月 11 日~ 9 月 17 日

(包括实训内容、实训收获、实训体会、建议等)

这一周的第一天就是中秋节，今年的中秋节我和爸妈呆在一起，真的很开心，已经不知道有多少个中秋节全家人没有一起团圆了，星期二由于要上班,于是我星期一下午就回来了，本来是说中秋晚上全家人是应该呆在一起的，但我还是回来了，怕第二天上班迟到了，其实我很喜欢上晚班的，因为晚班的接通率要高点，而且感觉上晚班的过的要快些，这一周的数据还是一样，很多非本人、空号、过期、异地的，但我们改变了一下打的策略，我们这一周刚开始大家都没尽力打，而且还有点懒散，于是主管规定了我们每个人的通时要在1.5以上，这么久以来我们的通时都没那么高，后来我发现自己在线上全力以赴，不管太多，只要客户不挂电话，这边就要一直游说下去，接着这几天我的通时达到了1.67、1.79和1.5，记得记忆很深的事是在星期四，我没有想太多，就一直跟客户讲下去，只要他接通了，我就要和他一直讲下去，当他一开始就想挂电话时，我就用话拖住他，让他听完，我讲的产品介绍再到促成购买，一天下来我遇到两个客户想要购买的，一个800，一个200的，我跟他们把流程走下去，走到需要客户提供农行卡号时，一个没有带在身上，要我第二天再给她打过去，另外一个说没有农行卡，于是我说看他第二天上午能不能抽出时间办一张卡?他说可以，于是我和他们两个约在第二天的下午2;30到3点再打过去，于是到了第二天下午打过去时男客户在睡觉说没时间去办卡，于是我跟他说看星期六、日抽空再去办卡，星期一10点再致电过去，另外一个女客户打了三通电话都没接，再到7:30时我再打过去，她说很忙，你明天再打过来，于是到了星期六我再打给她，3点多时没人接，6点多又打了一次在通话中，于是我跟其他同事说她会不会是在敷衍我呀，我也有点担心，但后来还是打了一次，她讲了卡号，最后这张单还是出去来了，我有点小兴奋和开心，虽然但不是很大，但是这是一个好的开始，而且终于让我们组这一周破蛋了，经过这一次我们觉得还是不要把客户想得太差了，继续加油，希望能出更多单。

实习周记第八周

9 月 19 日~ 9 月 25 日

(包括实训内容、实训收获、实训体会、建议等)

这一周我们上的是早班，在这一周里，发现在一个团队里看着别的组出单，我们组没出单，真的觉得压力特别大。

没出单每个人的心情都不怎么好，这一周的第一天我们组出了三单，接着第二天出了二单，第三四天出了一单，可是自己还是没有出单，主管对我们的要求是每个人在一周里至少出一单，主管开始要求我们每人通时是1.5，后又到1.7，最后是2个小时，在这周里的第一天好多都不接我电话，通时才到1.49，第二天到了1.71，本来主管说两天没到3.4的要罚30块钱，可是有几个人都没达到，因此再给我们两天不但要到3.4还要补上前几天所差的，真的感觉运气好时遇到的客户好时肯听你说，我的通时达到了2.82成为组里通时最高的一个，可是后来说要考虑的都没接我电话，通时才到1.48，成为全组里通时最低的一个，就在星期五我们的数据也好了很多，我的通时到了2.59，达到了主管说的2.5的要求，就在星期五我遇到了几个肯听我说的，但是就是不买，怎么也说不通，我坚持到20到30分钟还是说不服她们，我知道还是自己不够坚持、不够专业、以致客户不愿相信现在电话销售的方式，第五天我们组的通时都很高，可是就是没出单，之前主管说这周六下班就出唱歌，可是临时公司说星期六放假，星期天上全天班，于是我们计划提前到星期五下班后出去玩，虽然没出单，但我们知道这不代表以后也不出单，因此主管还是请我们出去玩了，那天我们在KTV里玩的很高兴了，把自己不开心的事通过大声地唱出来，经过这些天的相处加那天的一起玩，我越来越喜欢他们了，觉得他们都很好，一个团队工作时要努力工作，在线上时全力以赴，私下里去玩时就要尽情的玩是我想要的生活，经过这一次的集体去玩乐，我们会更好地投入每周的工作里，加油、加油!我们真的很不错!

保险实习周记 篇5

第一天：

今天是我作为保险业务主管的实习第一天。我对这个岗位充满了期待，也有些紧张。由于我之前在保险公司实习过几个月，对行业有了一定的了解，所以我对自己的能力还是有些自信的。

上午，我被领导介绍给了我的团队成员。他们都是在保险行业有多年经验的资深业务人员。虽然他们年纪比我大，但他们对我非常友善和支持。他们向我详细介绍了公司的业务流程和操作规范，并帮助我熟悉了团队内部的工作流程。

下午，我参加了一场部门的例会。例会上，我们讨论了目前的业务状况和问题，并且商定了下一步的工作计划。听着大家展示自己的工作成果，我感到了一些压力。我发现自己还有很多需要学习和提高的地方，但我也相信，通过与团队的合作和学习，我能够不断进步。

第二天：

今天我开始承担一些具体的业务工作。我和团队合作完成了一份保险理赔的报告。这个案件涉及一位被车祸受伤的客户。我们仔细研究了受伤程度和医疗费用，并与医院进行了联系，确保资料的准确性。我发现这个过程需要强大的组织能力和耐心，但最终我们顺利完成了报告，并得到了客户的赞赏。

第三天：

今天我参加了一场关于销售策略的培训。我们的公司引入了一套新的销售模式，旨在更好地满足客户需求和提升销售业绩。在培训中，我们学习了如何与客户进行有效沟通，如何发掘他们的保险需求，并提供有针对性的解决方案。这次培训对我来说非常有帮助，我觉得自己受益匪浅。

第四天：

今天我在公司的保险产品推广活动中积极参与。我们前往附近的商场，和顾客交流并宣传我们的产品。我发现这种面对面的销售推广对于提升我的销售技巧和与人沟通的能力非常有帮助。虽然一些顾客对我们的产品并不感兴趣，但我从中学到了如何处理拒绝和客户异议的经验。

第五天：

今天是实习的最后一天了。我在这一周的实习中学到了很多东西，并且深深地感受到了保险行业的挑战和机遇。我从团队中学到了很多实践经验和专业知识，也提高了自己的沟通和销售能力。

作为一名保险业务主管实习，我认识到这个职位需要持续的学习和自我提升。我会利用实习期结束后的时间，进一步完善自己的专业能力和知识储备。我感谢这个实习机会，它让我更加坚定了我的职业目标，并为将来的工作奠定了坚实的基础。

保险实习周记 篇6

第一周

本周我开始了我的保险业务经理实习，这是我大学期间的一次难得的实习机会。我向我的导师介绍了自己并了解了实习的目标和要求。她向我解释了保险公司的运作流程以及我在实习期间应该关注的重点。

第二天，我跟随我的导师参观了保险公司的各个部门。我们先访问了市场部门，了解了如何进行市场调研以及如何制定推广策略。接着，我们去了销售部门，我看到了销售团队与客户沟通的过程，学习了如何处理客户的投诉和解决问题。我们去了理赔部门，我看到了保险公司如何处理赔付请求以及如何对损失进行评估。通过这次参观，我对整个保险公司的运作有了更深入的了解。

第三天到第五天，我开始独立完成一些简单的任务。我帮助销售部门整理客户数据库，了解到了客户的不同需求和偏好。然后，我帮助理赔部门处理一些简单的赔付请求，了解了理赔流程以及如何审核赔付金额。尽管这些任务很简单，但我认为这是一个很好的学习机会，因为我可以实际操作并了解每个部门的运作方式。

在本周的实习中，我发现了一个问题，即保险公司需要提高客户满意度。我注意到一些客户在理赔过程中遇到了困难，导致他们对公司的服务不满意。我提出了一些建议，比如提供更详细的理赔指导和增加客户支持服务的响应时间。我的导师很赞赏我的建议，并邀请我参加下周的团队会议，与其他员工一起讨论如何提高客户满意度。

通过这一周的实习，我不仅对保险公司的运作有了更深入的了解，还学会了如何处理一些简单的业务。我很高兴能够在实习期间提出改进建议，并希望我在下周的团队会议上能够为公司带来更多创新的想法。我相信通过这次实习，我将能够提升自己的专业知识和实践能力，并为将来的职业生涯做好准备。

保险实习周记 篇7

第一天：

今天是我作为保险业务主管实习的第一天，我感到非常兴奋和紧张。早上，我迎接了公司的导师，他是一位经验丰富且和蔼可亲的人。他给我介绍了公司的运营模式、员工组成和我将要负责的保险业务。然后，他将我引领到我的办公区域，并向我介绍了我的团队成员。我很快融入了团队，大家非常友好和乐于助人。我收到了一份关于保险投保流程的培训材料，这对我来说非常有益。

第二天：

今天我开始熟悉保险业务的运作流程。我先观摩了一位经验丰富的同事处理客户的投保申请。他耐心地和客户沟通，了解其需求，并根据客户的情况为其选择了适合的保险产品。然后，他向客户解释了保险的条款和费用，并协助客户填写了相应的表格。我在一旁仔细观察，并记录下了整个流程。下午，我终于有机会亲自处理一份客户的投保申请。虽然我有些紧张，但我的团队成员给了我很大的鼓励和支持。我按照之前观摩的流程，与客户进行了交流，并成功地完成了投保申请。

第三天：

今天，我参与了一个团队会议，讨论了如何提高销售额和客户满意度的问题。每个人都积极发言，分享了自己的经验和想法。我也提出了一些建议，例如提供更多的售后服务和定期进行客户回访。讨论过程中，我学到了很多关于保险销售的技巧和方法。下午，我和一位资深的销售代表一起外出拜访了一家潜在客户。我很庆幸能有这个机会亲身经历销售过程，并学习如何与客户建立信任和沟通。

第四天：

今天，我有机会到公司的理赔部门参观，并了解保险理赔的流程。我对这个环节的了解非常有限，所以这对我来说是一个很好的机会。我观察了理赔员是如何处理客户的报案，并与其他部门进行协作，例如保险核保部门和保险承保部门。我也学到了如何进行保险事故现场勘查和索赔文件的处理。参观结束后，我感到对保险业务的理解又加深了一层。

第五天：

今天，我参与了一个关于保险销售技巧培训的课程。这个课程涵盖了从找到潜在客户到成功签单的整个过程。培训老师非常专业和幽默，他生动地讲解了各种销售技巧和策略。我从中学到了很多新的东西，并且将这些技巧与我的实践经验相结合。下午，我又有了一个与客户见面的机会，并应用了课程中学到的知识。我发现，学习和实践相结合，能够更好地提高我的销售技巧和能力。

第六天：

今天，我参与了一个与其他保险公司保险业务主管的座谈会。在会上，我和其他保险业务主管分享了我们的实习经验和教训。大家互相交流了在保险业务方面的挑战和解决方法。我发现，与其他同行交流能够让我更好地了解保险行业的发展趋势和最佳实践。我还结识了一些新朋友，在交流中建立了更多的联系和合作机会。

第七天：

今天是我实习的最后一天，我感到有些挥之不去的遗憾。在这一周的实习中，我收获了很多知识和经验，也结识了很多优秀的人才。我意识到保险业务主管并不仅仅是一个纸上谈兵的角色，而是需要全面的专业知识和良好的沟通能力。我感谢导师和团队成员在这一周里给予我的支持和帮助。通过这次实习，我对保险行业有了更全面的认识和了解，也对自己的职业发展有了更明确的规划和目标。我相信，只要我保持学习和努力，我一定能在保险业务领域取得更大的成就。

保险理赔实习周记(锦集13篇)

辛苦的实习生活在不经意间已告一段落了，这段时间里，我们一定有不少启发，请好好写一份实习报告将它总结下来吧。在写之前，可以先参考范文喔！以下是小编为大家收集的保险的实习报告范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

保险理赔实习周记 篇1

实习周记1

第一周按照原计划本来是我们去参加毕业实习的，但是由于我们的毕业设计之前因为一点原因，还未做完，再加上还有几门课程还没有结课，所有我们就安排在学校完成毕业设计了，在这半个月的时间里，我们都是和CAD和3DMAx在打交道，一天都是在改图做图，半个月就是这样消耗完了。因为的我们这次毕业设计是分小组的，我们组是三人一组，我担任组长，在整个的毕业设计都是由我来提出的一切方案，他们两个都是差不多是辅助我来完成的毕业设计的。

在做这个毕业设计方案前我已考虑了很多东西，因为我们毕竟是在做设计，就要带有一定的创新能力在里边，所有我一直都在想要怎样才能把这个设计弄得很很完美，很多很多东西要我们考虑的，一，风格的选定和色彩的搭配;二，材料的运用;三，施工工艺上;四，报价等一切的问题都要反复的想，虽然不是要进行施工，但是我们在做设计就要考虑这些东西，我们在设计时我们就是以设计师的身份在扮演这个角色的，所有不管什么细节的问题我们都要去考虑的比较详细，不要以后在踏入了社会时就什么都在抱怨自己，当时怎样怎样的，不管什么事情都要从小事做起，一个很小的事情你都不能完成好，何况是大的问题或者是更复杂的问题了，做到我们这一行就要多方面的考虑，要考虑到设计、材料、施工、工艺、客户要求等很多因素的问题。

我们的毕业设计还有一个星期就要开始进行毕业设计展了，我们这组的进度还是跟得上，其他的组还在做施工图，一张效果图都没有出，我在做效果图时也下了不少的功夫，因为在渲染的时候老是会出现一些问题，要么是这里曝光那里就暗了，翻来覆去改哪些图，有的时候软件还出错了，老是在要渲染完的时候就出现3D关掉的情况，这问题当时弄得我头疼，都是每天晚上要赶工来完成毕业设计，因为我是我们小组的组长，所有我要带好头的作用，带领我组员一起来完成我们的毕业设计，我们出了不少的效果图，在给老师看的时候，老师说几个房间的色彩搭配和材料的运用搭配的不合理，有按照老师的要求去改，在这半个月的时间里几乎都是熬夜，弄的自己都没有精神去做了，但是我还是不能泄气，因为我是带头作用就不能在组员面前这样去表现那种泄气的样子，我对自己说不管在怎么累，都要把这毕业设计做好做完，都是给自己一种自信感，相信自己一切皆有可能!

实习周记2

时间一天天的过去，我们的毕业设计也要快到完工阶段，在这段时间里大多数都是在修改一些图片，因为很多图片在渲染时出现了很多问题，都是要用PS来P图，所有很多时候都感觉很繁琐，因为老是在弄一张同样的问题，感觉就很满意意思，叫我的组员做他们又不会这么P，所以一切的问题都交给了我来解决了。我就感觉很累很烦，但是没有办法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的时间去完成这样的问题，有的.时候感觉这里做好了，那里又还有问题就得改，所以这些很繁琐的问题都弄成了不繁琐了。

我们差不多把所有的效果图出完了，在检查一些细节问题就拿去打印店打印装订成册了，在打印的时候也出现了不少的问题，很多问题都是打印店的问题，但他老是说是我们的图有问题，我感觉就很郁闷了，基本上是每一张打印出来都是偏红、xx的，感觉那些图就是费了，我们又换了一家打印店什么问题都没有，那时感觉好郁闷的，钱去了什么都不行，真的那时候好想跑到那家打印店去叫老板还钱的，我的组员说算了，没有必要去了下次也不去他家就是了，那时候我蔡旻佑去找老板说了，我们把所有的图打印出来时，又要拿到市中心去装订，因为那家的装订方式不是我们想象的那种装订方式，最后把所有的效果图装订完成后，又要完成毕业设计展的排版。

在毕业设计展中，我也下了不少的功夫，因为很多是要进行排版的，在排版时文件大了，我用的是CDR来排版老是自动关掉感觉好烦，好不容易弄好了之后，学校又发来信息说，必须按照学校的模板来排版，那时候真的弄的我头疼，因为又要从新排版电脑又会卡机，文件的确太大了，我们的展板都是A0的，所以很多图片都很大占用的内存就大了，用了半天的功夫把展板弄好，又要拿去写真装裱，下一步工作就要进行会场的布置了，我们的毕业设计完成的速度还是蛮快的也是很不错的，因为我感觉这次是我们大学期间的最后一次作业，所以我要认真的对待，这样的话我们在踏出校门时就有自己的一些作品了，在找工作的时候就会用得上。

下个星期我们就要布置会场就行毕业设计的展出了，我就感觉到我们就要离开学校了，所以我要珍惜这段在学校的时间，好好的和同学们一起玩玩，来分享三年的生活，大家说说心里话，我感觉是很重要的。

实习周记3

这个星期我们就是布置展览室的一切工作，在布置会展时我们都是分班来布置的，我们班怎么说呢，感觉不团结，从什么方面能体现出来呢?就是我们在布置会场的时候，基本上的人都不想去参加这个义务活动，xx就是3个人在那里其他的都是我们寝室的7个男生，真的弄了好久好久，在弄的过程中我们又去看人家是怎么布置会场的，去采纳人家的方案来做，人家人多毕竟就想的比较的周到。我们把所有的展板挂上去了，又感觉还有一块墙是空的，所以我们就要想法设法就要去找一个什么样的东西来弥补那个空缺位置。

还有一天就要开始展出了，我们的那面空墙还没有找什么方法来解决，就去找负责我们的老师来给我们提出了一些意见，但是这一个意见下来后大家都不统一意见，有的同学说把那墙弄我们班的照片在上面来点缀下，有的又说去做一个海报，不管什么样的意见都有，就是同意不起来，导致很长的时间都没有完成，等我们吃完饭时，大家又加班的弄，我们大家最后把意见统一在一起了，都说用一块和墙大的布在上面用手来拍成一颗大树，大家就开始动工了，调的调颜料，弄的弄其他的布置，很快就把大部分的装饰品弄完了，最后老师说我们的模型制作可以带来展示，那是我们所有的男生就要去搬桌子和抬模型真的好累。

我们把所有的模型搬到了会场时，由于他们不注意把模型弄摔在地上了，很多地方就坏了，回来了还在那里补修模型，把所有的东西弄完了之后还要弄卫生，因为在装饰的过程中留下了不少的垃圾要清理，把垃圾清理完还要拖地，终于弄完了，现在是万事俱备只欠东风了，等明天的展出了。在展出的天居然下起了大雨，真的是天不给力呀!下着大雨我们要打着伞去综合楼去参加开幕仪式，把开模仪式弄完之后就进会展场上去参观作品，把所有的作品都参观了一遍，感觉很不错的，每个作品都是付出了不少的功夫，毕竟是我们的毕业设计作品，大家都想留下一个很好的大学回忆，都在上面投入了很多的心思。

在整个毕业设计作品来看，大家都是很认真的，都是想通过这一次展出认识到自己的长处与不足，这样才能促使自己去学习，不管是现在还是以后都一样，都要不断的学习来弥补自己的不足之处，才能提升自己的知识面和素质面，所有在这次毕业设计中我学到了不少的东西，希望在以后的生活和工作中更加的努力学习，来充实自己。

保险理赔实习周记 篇2

在这个暑假，我在xx保险公司实习了将近一个月。在这时刻里，我了解了相关保险的知识，并体验了一种全新的工作生活。

第一天去见了部门主管，据说口才是很棒的，初次见面，感觉她确实很干练。保险公司的氛围与其他地方相比是十分不一样的，那里有一种很活跃的气氛，在那里真的感受到了一些以前没有感受过的东西。由于我没有什么经验，不能跑业务，因此就呆在办公室。

在保险公司，每一天早上都会有晨会，晨会早上8点准时开始，迟到会扣钱的，但只是形式上的，一般会扣一块钱的样貌，主要还是调动大家的积极性。晨会由主持人主持，一般就是组训或负责的经理，但为了锻炼各个业务员，也经常的会让业务员上去主持。晨会首先会让全体同仁起立做晨操，很有激情，在音乐的节拍下做各种滂湃的动作，会舒缓紧张的情绪，还会让沉睡中的身体舒展开。记得第一天去公司，要让我上台作自我说，本来刚刚到的时候还有些紧张，但跟着做完晨操后紧张感就没了，很从容的上台作了自我说。在晨会中，还会公布昨日各个业务室的业绩，给予鼓励。从早会中，让我看到了朝气，想必开完早会后一天的工作将会充满激情。

这次实习中，公司召开了两次产说会，一次是岁岁登高，一次是鸿福年年。透过这两次产说会，让我对险种有了新的认识，而且懂得了什么叫有压力才会有动力。产说会是有关产品的说明会，各个业务员会带着自己邀请到的客户来参加产说会，由主讲师讲解关于这个产品的状况，让客户了解到该险种的价值，有何优惠，自己能得到什么利润，以便客户选取适合自己的险种投保。透过讲师生动的讲解，加上现场回馈奖品，很多客户都会现场签单，因此说，产说会被保险公司看作一个和客户沟通得很好的桥梁。还记得那次岁岁登高的产说会，当时现场签单的客户并不多，有5，6份吧。当时一位省公司的讲师说，还是正因票价的问题，正因我们的票价太便宜，有时甚至不需要用票，因此业务员就没有一种压力，只是随便邀请一个客户来听便完事了，随便邀请到的客户又有几个想真心来签单的呢。在接下来的一场票价为110元省公司的产说会中，现场签的都是2万元以上的单子，开始时，只有几个业务主管买了票。但是，在那个口才很好的经理的说明下，有越来越多的业务员购买了票，就像那个经理所说的，只要买了票就必须能带来客户。果然那天所有买票的业务员都带来了客户，而且有了不错的成绩。

还有就是创说会，公司有像是雷霆行动等扩员活动，增员的任务是很重的。业务员会带领自己邀请的新进人员来听创业说明会，之后有意者将会留下方试。从事保险行业，首先务必透过从业资格考试，拿到资格证书，于是，新进人员会进行考试培训。考试资料是关于保险的一些基本知识和其他的与保险相关的法律法规，像是《民法通则》《保险法》《消费者权益保护法》等等。为了了解更多的知识，我和这些新进人员一齐进行了学习，在此期间，尤其学到了很多关于保险法的知识，收获颇丰。

“让客户满意”不是一句空洞的口号。在实际工作中，公司里有许许多多的客户服务团队和员工在为此发奋。他们在各自平凡的岗位上，勤勤恳恳，认真负责，用微笑耐心的态度和专业的服务水平，让客户满意，用真诚的服务体现自身价值，也在为客户创造价值。他们也是公司在第一线和客户打交道的“形象代言人”。

还记得有一次晨会中，经理请来了两名其他地区的先进工作者和大家交流，至今令我印象深刻。第一位上台交流的，声音很响亮，很有自我表现潜质，一上台就唱起了歌以吸引大家注意。这是一位56岁的女士，但是她的.语气，气色，情绪，都无法让人猜出她的实际年龄，感觉充满活力。从她的身上，我看到了激情与真诚的魅力，无论任何人与她想出一段时刻后，都会感到她身上所散发的激情，并被此所感染，变得拥有生机活力。在激情的背后，她又不缺真诚，因此很多客户只对她所推荐的险种感兴趣，于是她的业务越来越好。只要对自己工作充满激情，我想任何工作都会变得有好处。“精诚所至，金石为开”，只有自己真诚地对待别人，别人才有可能接纳你，才会信任你，那样工作也会变得顺利。

另一位上台的女士，与前一位是十分不一样的，她很文静，感觉很踏实，也很真诚。这是两种不一样的风格，但她同样的优秀，据说很快会升为副经理。她不会充满激情的与你交流，但是，她却发展了很多的下线，正因她待人真诚，有耐心，很多人都信任她，都愿意跟着她干，于是她的业务室人员越来越多，而且，她关心每个同事。从她身上，我同样看到了真诚，我想在以后的生活中，无论从事什么工作，都要有对工作的热情和待人的真诚。

每个营销员要做得更多，要发奋提升自己，要诚信热情，要学会自我管理，要真正为客户思考问题……每一个非保险人也就应对营销员多一些宽容、多一些明白，对保险多点认识，不好厌恶，不好恐惧——它只但是是一份契约而已。

坚持是一种美德，而在保险公司，正是有很多人正因坚持不了，因此中途放下了这样一份为人类造福的事业；也正因坚持不了，因此看不到保险这个职业的崇高和伟大。无论从事任何职业，只有那些坚持和守望着自己理想的人，才能继续在自己选取的道路上走得坚定和安稳，发奋着，打开自己成功的大门，坚持着，走出属于自己的明天。

这次暑假实习，我真的地感受到了在社会中，并不是每件事都会一帆风顺，挫折无处不在，这需要我们鼓起勇气迈出勇敢的第一步，吸取教训继续向前冲。我想，这次实习将会给我很大的启发，在这过程中，我不仅仅仅学到了有关保险的知识，对工作和社会也有了更加新的认识。

保险理赔实习周记 篇3

20xx年X月X日X天

这十来天，公司负责人并没有具体安排事务，只是让我熟悉公司经营业务和经营的产品，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。主要工作是负责销售公司自己的品牌。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。

两个星期过去了，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

20xx年X月X日X天

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了数十次经历之后，进步了不少，再加上合作伙伴的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

20xx年X月X日X天

电商实习很快就过去了。二周不算紧张，但很充实，不但进一步了解电商，而且学到了许多网络知识和人生道理，总之学到了许多东西。

有了自己的博客懂得了网页相似度的解决方法和SEO的优化等等。

中国网民已经超过1亿，当然还远远比不上美国的2亿多网民。但是，30岁以下的网民群体，中国已经超过美国，成为全球第一。也就是说，下一代网民群体已经是全球第一。更重要的是，中国网民只有8%，而美国已经超过70%，接近饱和，所以，互联网的未来当然在中国。国际资本对中国概念的疯狂是理所当然的。

当然，这次百度上市，与其说是百度太疯狂，不如说是美国人疯狂。“中国”再火热，也至于如此疯狂；百度再好，也不至于如此疯狂；李彦宏再有魅力，也不至于如此疯狂：交易中百度股价一度增长高达440%，成为美国历史上上市当日收益最多的10大股票之一；也成为自1999年以来在上市当日收益最多的公司；百度也是所有在美上市的外国企业之中上市首日的表现最佳。

什么是电子商务？电子商务有何优势？我为什么学电子商务......我带着以前不甚明了的疑问开始了我的一周电商专业实习。

以前我对电商专业虽有了解，但那些只是皮毛。我以前同学问我什么是电子商务？电子商务就是阿里巴巴嘛！通过这两周的专业实习，我对电子商务有了更进一步的了解：电子商务是以网络为基础的全新的商业运作模式，它改变了以前商业运作的地域。时间。场地等不利条件的限制，提高了效率降低了成本提高了企业的竞争能力。它的基本要素有：网上市场。客户。网上银行。认证中心。物流配送。网络。而网络是其中各要素的枢纽。通过这次实习我更加了解并熟悉了B2B及B2C的流程，收获很多。下面先阐述一下我对B2B的认识：

B2B电子商务是指企业与企业之间，通过Internet或专用网方式进行的商务活动。这里企业通常包括制造、流通（商业）和服务企业，因此B2B电子商务的形式又可以划分为两种类型，即特定企业间的电子商务和非特定企业间的电子商务。特定企业间的电子商务是指在过去一直有交易关系的或者在进行一定交易后要继续进行交易的企业，为了相同的经济利益，而利用信息网络来进行设计、开发市场及库存管理。传统企业在供销链上，通过现代计算机网络手段来进行的商务活动即属此类。非特定企业间的电子商务是指在开放的网络中对每笔交易寻找最佳伙伴，并与伙伴进行全部的交易行为。其最大的特点是：交易双方不以永久、持续交易为前提。

保险理赔实习周记 篇4

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今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。第一天的快中午时，我被公司的领导带到车间一位姓张的师傅那，并被告知我以后就跟着他学，我很乐意，因为师傅很热情地接待了我，还带着我和他一起吃了午饭，下午师傅给我谈了一下他的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

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时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下?"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮师傅的工具车收拾一下，然后再拖一下工位，让师傅工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

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今天已经是第三周了，实习周期的十分之一已经过去了。我对公司的'环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责工位的环境卫生和帮师傅拿一下工具等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少。

在这几周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

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经过一周的实习我已经熟悉了所有工具的名称和使用的方法还有用处，比如说尖嘴钳子和长嘴钳子是用来剪断东西和拔东西用的，还有机滤扳子是用来松紧机油机滤的，还有很多工具例如；一字或十字敢追，老虎钳子，鲤鱼钳子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁铲，最重要的是小盒和中盒这两套工具，小盒里面是小飞棒，转接头，短杆，长干，活头，黑棒，还有一套可连接的头比如六棱，十字，一字头等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一个黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，还有一套工具是大飞棒的工具只是用的很少，小飞棒用的很多，比如像换小水箱，要换小水箱要把方向盘总成拆下来，要把空调总成拆下来，要把整个前仪表盘卸下来，是一个很费时费力的工作，这里面用小飞棒用的是最多的。

在维修和保养车辆时经常会用到一些仪器，例如；诊断电脑5052A，5052和5051，刹车油机器，四轮定位仪，油路机等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，油路机是用来清洗油路的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。

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换火花塞也是经常的事。一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，但实际用到五、六万公里也是没问题的，有些日系车的火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了、不好着车了，再考虑换个火花塞吧。这里介绍一个可以省钱的办法：自己去买一个火花塞，几十元钱而已，贵的也不过上百元，再找一个中型店铺，花一、二十元就可以亲眼看着给装上。这样还有一个更大的好处，就是可以防止修理厂把从别人车上拆下来的半新的火花塞再给你的车装上。

修理厂也有省钱的办法，换机油就是一个机会。一般捷达车大约需要机油4.5升，富康至少需要3.2升，奥拓则需要3升左右。标准是将机油加注到油尺弯区上限。但即使你亲眼看见维修工将机油加到了这个位置，也并不一定眼见为实。因为就像变魔术一样，他让你看到的、让你相信的一定是已经有备在先的。他的准备工作是在放掉旧机油的时候。比如捷达，他们通常只放掉4升，这样在注入新机油的时候，就可以省下半升了，谁让我们没有将剩下的机油带走的习惯呢。

保险理赔实习周记 篇5

实习周记一：

作为汽车运用技术专业的大学生，我很荣幸能够进入汽车运用技术专业相关的岗位实 习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是 从未有过工作经历的职场大学们。 刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这 个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一 件要学的技能。 这次实习为以后步入职场打下基础。 一周的时间很快就过去了， 原以为实习的日子会比较枯燥的， 不过老实说第一周的实习 还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子 里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚 持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情， 比较轻松， 但我并不放松， 依然会本着积极乐观的态度， 努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

实习周记二：

这周我们都是对汽车进行保养，其实保养差不多跟我们在实训课一样，只是学校更加偏重的是理论。其实可以分为很多方面的保养：更换机油、齿轮油（手动变速器）。更换机油、检查变速器油、更换机油滤清器、清洁空气滤清器、检查方向制动有无异常、检查各种液体位，并视情况按规定标准补充，检查各安全紧固件并调整，排除用户反映的其他故障。

同时也应该检查水箱水、雨刮水、防冻液等。以防变质。还需要注意检查各插头的防水密封功能正常以及各插头的接触正常。保证车的安全性，应把接触的水接头拔开，并进行除锈、防锈处理。

实习周记三：

过一周的实习， 对自己岗位的运作流程也有了一些了解， 虽然我是读是汽车运用技术专 业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回 到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会 了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要 把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会 也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

实习周记四：

这周公司来了趟新车，大约15辆左右。公司规定新车交车前必须做PDI也就是新车检查。由于人少车多，所以每个人都在忙来忙去，其中有辆车在做PDI时没有拆下发动机护板检查是否漏水，差不多用了3个小时才把这些车的PDI做完，之后教到销售部，下午客户过来取车，检查时底盘拆掉发动机护板时，发现了漏油情况，油底壳全是机油，客户很是不高兴，换成我也会不高兴，花了10多万买了个漏油的车，在销售经理的出面协调下，客户同意技师对其进行了处理、维修。

下班后，主管对此事进行了批评，要求全组写检讨。处理事情很认真，这让我体会到了在学校和在公司学习的差异，做事情一定要严谨，细致。从小事做起，一步一个脚印的向前走去！

实习周记五：

不知不觉进入了实习的第五周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习 岗位相关的业务知识， 我还加强大学汽车运用技术专业相关知识与自己岗位相结合， 努力让 汽车运用技术专业相关知识应用到实际工作中。不过好在有很多资料可以查， 大学里学习的汽车运用技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不 敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印 象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。每天进步一点点，重在坚持。加油！

实习周记六：

接到实习以来的第一个真正的工作任务。 虽然在这儿实习了 快一个月了， 但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的， 我的师父今天终于分配给我第一个工作任务， 我充分利用了大学里面学习的汽车运用技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的`观察，说我态度积极，并且耐的住 性子，已经初步通过了他的考验，接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以无时无刻的学习是很重要的。

实习周记七：

经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父 的桌子上，等待师父的检查。师父完全没有说什么时候会去检查， 也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。 在空闲时间，结合汽车运用技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打 下牢固的基础。要多想多思考多问；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要 的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

实习周记八：

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下 手， 就是熟悉下当前汽车运用技术专业行业方面的规范， 再就是记各种工作相关的必备知识。这几次的体会我明白了：工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老

板看上去 你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养 对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。

实习周记九：

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本， 他还跟我说了一句， “上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。 ”他 还表扬我汽车运用技术专业相关基础知识非常扎实， 是他见过汽车运用技术专业学生中动手 能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。 通过这段时间的了解， 原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹， 如果能从他身上学到东西， 对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很 大的帮助。此次以后，我更加有信心做好现在工作。

实习周记十：

在实际工作中，大学里面汽车运用技术专 业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。 同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我 突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正 地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地 去做，总有一天，量变会发生质变。这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言： “人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱 的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。

实习周记十一：

同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然 我来的时间不长，但是同事们说我必须

参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我 更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉 好轻松，每个人都好亲切。每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自 己分内的工作，又要处理好人际关系。

实习周记十二：

很多时候觉得自己没有受到领导重用， 所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自 各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上 上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是 我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同 事，相处之道完全不同。 我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。但这就是经历，好好的体会它，必将会是你的人生财富。

实习周记十三：

一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。我们应该成为前者，每一个成功的人，都是在艰难中煎熬出来的，不要抱怨，多想想自己能提供多大的价值，定一个远大的目标，默默无闻的去做！

实习周记十四：

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》 ，书中精彩有：记得一位哲人说 过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。说的很对，眼下的生活和工作让我不禁和这本书联系起来，这正是我的真实写照。趁着年纪，多多吃苦，

保险理赔实习周记 篇6

20xx年，对于我来说是艰辛的一年，也是收获的一年，是生命改变的一年，也是心满意足的一年。有压力困难，有低谷煎熬，有拼搏奋战，有皆大欢喜，这一年的工作纠结辗转而又硕果累累，这一年的生活也是精彩纷呈而又收获匪浅。总结反思自己的20xx年，更多的是成长、收获、幸福、感恩、淡定。

一年来，xx保险公司在省市公司正确领导下，依靠我公司全体员工的不懈努力，公司业务取得了突破性进展。今年各项工作健康顺利发展。下面结合我的具体分管工作，谈谈这一年来的成绩与不足。

一、工作思想

积极贯彻省市公司关于公司发展的一系列重要指示，与时俱进，勤奋工作，务实求效，勇争一流，进一步转变观念、改革创新，面对竞争日趋激烈的xx保险市场，强化核心竞争力，开展多元化经营，经过努力和拼搏，公司保持了较好的发展态势，为xx保险公司的持续发展，做出了应有的贡献。全方面加强学习，努力提高自身业务素质水平和管理水平。

二、业务管理

1、根据市公司下达给我们的全年销售任务，制定各个周、月、季度、年销售计划。制定计划时本着实事求是、根据各个险种特点、客户特点，可实现的目标。在目标确定之后，我本着“事事落实，事事督导”的方针，通过加强过程的管理和监控，来确保目标计划的顺利完成。

三、工作中的不足

由于业务较多，有时难免忙中出错。例如有时服务不及时，统计数据出现偏差等。有时工作有急躁情绪，有时工作急于求成，反而影响了工作的进度和质量；处理一些工作关系时还不能得心应手。

总之，一年来，我严于律己、克己奉公，在思想上提高职工的认识，行动上用严格的制度规范，公司员工以不断发展建设为己任，锐意改革，不断创新，规范运作，取得了很大成绩。新的一年即将到来，保险市场的竞争将更加激烈，公司要想继续保持较好的发展态势，必须进一步解放思想，更新观念，突破自我，逐渐加大市场营销力度。新的一年我将以饱满的激情、以百倍的信心，迎接未来的挑战，使本职工作再上新台阶。我相信，在上级公司的正确领导下，在全体员工的共同努力下，上下一心，艰苦奋斗，同舟共济，全力拼搏，我们公司一定能够创造出更加辉煌的业绩！

保险理赔实习周记 篇7

一、实习目的

通过此次实习让我提前体验步入社会后的生活，学习保险行业的基本知识和企业理念，提升自己的实际工作能力和专业技能。进一步接触社会、了解社会。逐步增强自己的事业心、责任感，提高自己的人际交往能力。为将来就业积累一些宝贵的实践经验。

二、实习单位和实习岗位介绍

（一）实习单位的基本情况

中国太平洋保险集团股份有限公司成立于1991年5月13日，总部位于上海，2007年12月25日在上海证交所a股上市（601601），2009年12月23日在香港联交所上市（021601）。中国太平洋旗下拥有寿险、财险、资产管理、养老保险等专业子公司。建立了覆盖全国的营销网络和多元化服务平台，拥有5700多个分支机构，7.4万余名员工和30多万产寿险营销员，为全国5600万个人客户和330万机构客户提供全方位风险保障解决方案、投资理财和资产管理服务。公司总部大楼位于上海浦东新区陆家嘴金融中心。股东包括：宝钢集团、申能（集团）有限公司、美国凯雷集团、保德信金融集团、上海国有资产经营有限公司、上海烟草（集团）公司、上海久事公司、云南红塔集团有限公司、大连实德集团等。

（二）实习岗位基本情况

在三个月的实习中，公司安排我从事寿险业务工作。寿险业务岗位的职责：

1、对各个保险险种有了熟悉的了解；

2、对客户的资产家庭状况做全面的了解并做好隐私工作；

3、根据客户的需求为客户做全方位的寿险规划；

4、对客户的售后服务要做到全面细致；

5、将保险责任与免赔条款向客户解释清楚。

三、实习过程和内容

此次实习过程总体可分为三部分，即岗前培训、衔接训练、正式岗位实习。

（一）对保险的认识

保险可分为社会保险和商业保险，社会保险是在既定国家政策的引导下，由国家通过立法对公民强制征收保险费，形成保险基金。用以对其中因年老、疾病、生育、伤残、死亡和失业而导致丧失劳动能力或失去工作机会的成员提供基本生活保障的一种社会保障制度。社会保险不以盈利为目的。而商业保险是一种以营为目的的保险形式，它专门的保险企业经营。保险公司的经济补偿以投保人交付保险费为前提，具有有偿性、公开性和自愿性，并力图在损失补偿后有一定的盈余。在保期间，保险人和被保险人都以保险合同来约定彼此的权利和义务。

在我看来，保险也是给自己和他人的一份爱，一份责任，一个承诺；保险不是必需品，但是必备品，人们总是在造成损失后才后悔没有投保，但此时后悔已无法挽回所造成损失。虽然保险不能预防和防止事故的发生，但是它能在事故发生后最大限度的弥补事故所造成的经济损失。使被保险人不至于因为经济的问题而走投无路。

（二）对太平洋人身保险业务的认识

1、人身保险范围

人身保险以人的寿命和身体为保险标的。当被保险人发生死亡、伤残、疾病、年老等事故或保险期满时给付保险金的一种险种。人身保险的投保人按照保单的约定，向保险人缴纳保险费，当被保险人在合同期限内发生死亡、伤残、疾病等保险事故或达到人身保险合同约定的年龄、期限时，保险人依照合同约定向被保险人或其受益人给付保险金。人身保险的具有保险事故发生通常具有必然性；人身保险事故的发生具有分散性；人身保险中死亡事故的发生概率随被被保险人年龄增长而增加，其具有相对稳定性。

2、人身保险的市场营销

人身保险的营销，就是在不断变化的人身保险市场环境中，旨在满足消费者各种人身保险需求、实现保险公司利润目标的商务活动过程。它包括人身保险产品的构思、开发、设计、费率厘定、分销、促销及售后服务等一系列与人身保险市场有益的计划与实施活动。我在太平洋保险公司主要从事间接营销渠道中的个人人身保险业务，主要作为营销员从事人身保险的销售，跟随老员工学习经验和人际关系的处理。做好对客户的服务工作，过程主要包括咨询、约访、面谈、缔约、收费等，如果保险标的的发生符合合约规定的保险事故，还要包括审核、理赔、契约变更、附加价值服务等过程，还有可能发生投保人和保险人之间的法律申述过程。

3、人身保险的核保与理赔

核保是保险人对申请保险保障的准被保险人的风险程度进行选折或评估，以决定是否承保和确定承保条件的过程。核保流程要经过四次风险选择，既业务员核保、体检医师核保、专业部门核保以及生存调查。主要通过对投保单、体检报告书、病历报告书和生存调查报告等资料来进行核保。进而将核保对象划分为标准体、次健体、拒保体和延期体。人身保险的理赔流程有受理登记，审核各项单证和证明材料，现场查勘，责任审核，理赔计算。

4、人身保险的给付人身保险金的给付主要包括人寿保险金的给付，人身意外保险金和医疗费用保险金的给付。

（三）对企业管理的认识

对于员工而言：跟对一个领导就解决了路线问题。

为了使企业能够更好的发展，管理者首先要制定一个完备的企业发展战略模式，其次想办法提高工作效率、降低劳动成本以及节省企业不必要的开支。再者就是管理者必须优化资源配置，对企业资源进行资源整合。其中最主要的就是人力资源整合。人力资源是企业核心竞争力的关键，企业要提高盈利能力、市场形象、社会影响力必须先提升员工的技术水平和素质。对员工要定期组织开例会，及时交流工作经验、提出工作中存在的问题，以便解决，并附带企业工作技能培训，培训之后要进行考核，以检查培训效果。根据每个人的特点，安排适合他们的工作，并要让他们感受到一定的工作压力，在能够做好自己本职工作的同时，要能够胜任其他工作，实现工作角色的转换。为了降低企业风险，尽量不要让某一人负责企业某项工作的全部内容，这样一是增加了企业的风险性，二是不便于实现企业员工角色的转换。

企业在用人上要秉承公开、公正、公平的人才选拔制度，奖罚分明。建造一个和谐、温馨的工作环境。让员工对企业有一种归属感，这样他们才会认同企业文化、全心全意为企业发展出谋划策，克忠职守为企业服务。

（四）实习过程中其他能力的提升

1、通过此次实习让我了解了保险行业的一些基本知识，特别是人身保险。同时我还熟悉了人身保险的基本险种以及直赔中心理赔流程和给付流程。

2、在实习过程中我还学会了如何使用复印机、传真机、扫描仪、理赔系统的操作和查价以及一些客户服务方式等。

3、实习让我明白保险公司的业务结构主要有直销、营销和代理业务，保险公司必须对被保险人履行如实告知义务和理赔服务承诺。其理赔模式主要有自做和外包模式，也可以两种模式并举。保险实现网络营销是一种新兴的发展模式，因为这种营销模式更加方便、快捷，也更节省成本。

四、实习总结和体会

能够来到太平洋实习，感受太平洋的工作氛围，学习他们的工作技能，并且还为你安排一位实习老师，我觉得还是蛮幸运的。回顾此次实习，我感慨颇深，期间有辛苦、有疲惫、也有欢笑。虽然只有短短的三个月，但我却收获了很多。

从实习开始，我们的实习过程就已经被安排得有条不紊，先是巴立乐巴总对我们进行培训，了解保险行业，熟悉保险条款、理赔流程和企业文化。之后就随着我的老师进行现场实习接触各种各样的案件。看着他怎样对待客户的处理咨询、及理赔和对客户的整个展业过程。待熟悉之后就由我来操作，他则在一旁指导。慢慢地我就能够完成一些简单的客户服务。对直赔定损熟悉之后，我就开始跑外勤，去接触各种客户，接触各个类型的大案件。大案件在处理起来就比较费神，也比较辛苦。但我觉得更能够历练自己，让自己成长得更快。

面对一个这样复杂的交际圈，我接触了许多人，他们中有有素质的，也有蛮横不讲理的，他们利用公司一些制度的不健全以及现实社会的可操作性大来保全自身利益。因此公司难免会产生一些不必要的经济损失，但却无能为力。社会的色彩很浓也很杂。

能够拥有这样一次独一无二的实习机会我觉得是幸运的，因为我能够接触到形形色色的人，我可以从他们身上学习到许多优秀的品质，改正自身的一些不良行为，同时也通过接触不同的人，增强自己的人际交往能力和社会适应能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强。

五、致谢

今天，我的实习结束了。在这三个月中，我付出了辛劳，同时也收获了硕果。我要感谢我的母校——xxxxxxxx学院，一直以来对我的培养，感谢xxxxx专业全体老师传授给我专业知识。感谢当初录用我的集团xxxxx，感谢xxxxxx所有给予我帮助的人。

保险理赔实习周记 篇8

为期十天的实习生活转眼间已经即将画上圆满的句号，在人寿保险公司这段期间，我们充分感受到人寿保险公司“诚信为本，稳健经营”的宗旨。体会了作为一个保险公司人员的酸甜苦辣，也了解了作为一名保险公司人员的工作身上肩负的重任。

这次实习是我们步入社会迈出的第一步，第一次真正意义上的接触保险有关的知识，学习了解保险的各种业务，为我们以后可以从事这份职业打下良好的基础，在这期间不仅仅是理论知识更多的是自我综合素质方面的认识。最主要的是不仅让我学会了做事还教会了我如何做人，对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。我特此由衷的感谢学校领导及人寿保险给我们提供这么好的一次机会。

中国人寿保险股份有限公司成立于1949年，是我国目前最大的保险公司，是我国保险行业的第一品牌，占领我国市场份额的1/2，是我国寿险市场的领导者，多年以“成己为人，成人达己”的理念服务人群，在全世界500强排名不断提高，10年跃居159位，堪称中国行业的老大。能到中国人寿保险公司实习我感到十分荣幸和骄傲。

开始我们对于保险公司的工作都是十分陌生，对保险公司认识就是“推销保险”在系统的培训使我对工作有了更好的认识和了解对树立信心起到很大的作用。认识到作为一个保险公司从业人员肩负起对社会的责任，首先从认识自我到认识一个公司在认识到整个行业，无论做任何行业，担任任何角色，树立对自我对公司，对行业的自信心。拥有了这份信心才可以更好的从事你的工作。

比尔-盖茨说过这样的话“在这个世界上，人们之所以需要你，是因为你能服务他们，为他们提供需要的东西”我们应该坚持学习有关行业的知识，不断的提高自己的'思想认识，掌握一门精通的专业特长，为以后工作可以更好的发展做准备。对于知识的认识和理解，学习更多与专业，从事的工作有关的知识，提高自己的素质，丰富自己的知识，为做一个一对社会有用的人而努力。

进入保险公司实习，讲师带领我们学习了一些相关的保险知识，了解到现在社会对于保险业务的需求，人身风险，家庭理财，理赔都是现如今社会对与保险公司的需求，现在的社会都离不开保险，保险业务对于社会起到至关重要的作用，保险可以对一个家庭，公司起到理赔，保障作用，作为一个保险公司的从业人员肩负起重要的责任。

为期十天的保险公司实习虽然是短暂的，但这段间学到的知识确是课本学不到关于保险知识，学到了更多的则是社会上为人处事的经验，了解社会生存的不易，提高了对保险知识的了解，为我可以更好从事这份工作打下了良好的基础，为我我们以后学习提供了帮助。

我在此非常感谢中国人寿保险股份有限公司天津市分公司滨海个险支公司，感谢人寿保险公司的讲师的培训，感谢校领导给我们创造这次这么好的机会，让我们在这么短的时间学习到这么多有关保险的知识，从这以后我一定为这我的目标努力奋斗。

保险理赔实习周记 篇9

在20xx年3月6日，我们圆满的结束了封训阶段的培训，3月10日，正式迎来了展业实习阶段。同时我们也满怀着期待与信心，准备迎接这一时刻。当我们大家从各自的地方再一次聚集在天俯绿洲的时候，每个人的脸上都充满了自信与期待，因为我们将要面临的是各自从没有经历过的一项工作，一种全新的方式。

但是时间过得很快，转眼间，我们在王炎老师的带领下顺利的结束了展业阶段的实习，在这将近3个月的时候里，感触很多，收获很多，但是，受伤也很多，让我感觉了酸甜苦辣的感受，同样体会到了业务员的辛苦。但是，不管我业绩怎么样，我经历了。记得在ptt的时候，有这样一句话：未曾经历，不成经验。有过这么一段经历，我相信对我以后的寿险发展道路，能起到很大的帮助。接下来，我还是就我在展业阶段的工作，做个总结。

这么将近3个月的时间，我自己的表现，有好的地方，当然也有很多值得改善的地方。在这个阶段中，我们周一到周五，每天早上8点半，准时开晨会，给在展业中受伤的同伴心理上的安抚与治疗。下午，我们也经常邀请到很多优秀的导师来给我们讲授展业技巧，以此来提高我们的业务技能。当然，更多时候，我们都会走到街上去进行拜访。不管是缘故的拜访，还是陌生的拜访，我们每天都很努力的去做。前期，我所做的就是联系上我所以在成都的朋友，让他们知道我来了成都，我到了平安保险公司工作。原本以为我的这些朋友在某方面会积极的帮助我，或许在保险上都有很强的意识，但是结果往往会出乎意料之外。我毕竟以前在同业做过，也深知业务员的情况，但毕竟没有自己亲自做个业务，现在遇到了，还真的很伤自尊的，和很多朋友在一起，一说到保险，就直接的拒绝我了，让我很受打击。所以在前期，很多同伴都开单咯，而我，还是白卷一张。

期间，我们经历了分公司45联动的对抗赛，也亲自参加了和东北区6部的对抗赛，同时也出了很多的激励方案，在这样的情况下，我终于开单咯。但惭愧的是把我自己推销出去咯，转过想想，这也是我迈出了第一步。在保险界有句话：自己都不买保险，你还能让别人买保险吗？之后，我继续努力拜访，遭受了无数的拒绝与打击，我对我自己说，在这期间，我一定要开出一单。终于，在5月的时候，通过给朋友无数次的讲解，总算是开出了一单，同时我也心安理得的接受了王教练的开单礼物。

我们这届鹏飞班，是不平常的'一届。我们在08中国奥运年成立，经历了汶川512大地震，组织参与咯简单的公司20周年司庆，这一切，都让平凡的我们变的不平凡。特别在地震期间，我们手拿意外卡，走街串巷的给每个人推销意外卡。更多的是遭到他们的拒绝，但是我们都没有放弃。通过努力，我成功卖出了7张意外卡，在赚到一点零花钱的同时，也给7位客户送去了保障，我感到了我工作的神圣。

在整个展业期间，我担任了班上的文艺委员。同时，也给班上带来了一些手语舞，丰富了大家的业余生活，让大家更好的传承下去。

其实，自我感觉，我也存在了很多不足的地方。有时候会想到去偷偷懒，没有一种积极的心态去面对工作。同时，每天的拜访量也是大大的不足。营销的定律就是拜访出业绩，这也是我在此期间最大的不足。从我来平安起，我的压力就很大。从封训的第一天就两面黑旗到展业期间一直没有开单，从大家都签上了合同到我背负上1万多的债，其实我当时真的想过放弃，因为有很多困难我都无法去克服，每个人都会有自己的难处。后面还是决定选择坚持，到现在，除了背负上一点债务以外，一切的困难都解决咯。只要努力工作，一切都会有的，一切也都会好的。

如今马上面临去机构实习了，新的挑战又将来临，我相信，我能面对工作中一切的挑战，因为平安是造就人才的摇篮。平安给了我这个舞台，我一定会尽力在这舞台上，演绎出精彩的人生。

保险理赔实习周记 篇10

一、实习概况

1、实习时刻有关爱的名言

20XX年12月10日至20XX年1月10日

2、实习单位

中国人寿股份有限公司扬州电话销售中心

3、实习好处酷网名

在学校和系有关领导和老师的指导下，我们统一开展了大学生毕业接触实际，了解社会，增强劳动观点和社会主义事业心、职责感的实习活动，培养初步的实际工作潜质和专业技能。

二、实习资料

1、了解保险企业及其他企事业单位的性质，企业的经营管理目标及构成的体制，企业文化与发展史；

2、了解保险企业内部的组织体系，管理体系，总公司、分公司、支公司、营销部之间管理与责权利的划分；

3、了解保险公司在展业、承保、理赔等业务流程和熟悉主要险种和相关单证；

4、了解保险公司在个险、团险、企业年金险营销中的主要环节、主要险种、相关单证；

5、了解并熟悉保险代理人的日常业务和工作流程，培养和提高在单位的工作潜质。

三、实习总结

1、实习初期

时光荏苒，瞬间即逝。转眼间大学生活已剩最后一年。然而一切如梦初醒，揉揉眼就面临着要离开生活学习了三年的母校，踏入社会理解社会考验的时候了。为增加实践经验，我在20XX年12月10日至20XX年1月10日期间由扬州职业大学信息工程学院的安排下到了中国人寿股份有限公司扬州电话销售中心实习。我很感谢扬州职业大学信息工程学院和中国人寿股份有限公司扬州电话销售中心给我这样的难得机会，同时由衷地感谢所有为我的实习带给帮忙和指导的的中国人寿股份有限公司扬州电话销售中心工作人员及我的老师，感谢你们为我的顺利实习所做的帮忙和发奋。

2、实习单位简介

中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司。中国人寿保险股份有限公司前身是1949年随国建立的中国第一家保险公司，几经演变后，现公司于2003年6月30日根据《中华人民共和国公司法》注册成立，并于2003年12月17日、18日及2007年1月9日分别在美国纽约、中国香港和上海三地上市。公司名列我国价值品牌前十名，是我国保险行业第一品牌；市场份额将近全国的1/2，拥有最多的全国客户群体和独一无二的全国性多渠道分销网络以及遍布全国的客户服务支持，是中国寿险市场的；随着资产的不断提高，公司已透过为其控股的中国的保险资产管理者：中国人寿资产管理公司建立了稳健的投资管理风险管控体系；其经验丰富的管理团队将中国人寿在世界500强企业中的排行不断提高。中国人寿保险股份有限公司扬州电话销售中心是中国人寿新开辟的一种途径。

3、实习体验

根据我系面向本专业实习的安排，我怀着一份激动和好奇的情绪来到中国人保财险股份有限公司，开始了大学以来的第一次实习实践活动。此刻回想起来，虽然只有短短一个礼拜的实践期，但在这段时刻的实习中我学到了很多在课堂上学不到的知识，让我受益匪浅；并且接触了很多优秀、用心工作、热爱生活的人，在那里我度过了一段快乐而又难忘的时光。保险是将来面向的主要方向之一，在里面学到的很多东西对我终身受用，我觉得无论我们做什么都就应把它做的。实习结束之际，我想从专业知识和人生价值两方应对这周的参观实习做一个工作小结。

在中国人寿股份有限公司扬州电话销售中心实习的一个月的时刻里，我了解了有关保险的.知识，学到了很多在课堂上和书本上根本就学不到的知识，受益匪浅，并体验了一种新的生活。在中国人寿股份有限公司扬州电话销售中心，我先后理解了保险业基本理论和中国人寿新推出的险种——鸿康和安心百分百的基本条款及规定的培训，参加了听讲新人培训会与每周例行的大小型晨会，参与保险代理人资格证的考试培训。透过在公司的培训与工作的参与，我学到了很多宝贵的实用知识搜集整理，主要是：

（1）保险搜集整理以及保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的决定，也激发了我对金融学的深化了解和欲学以致用的兴趣。

（2）透过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知潜质，透过对保险业的现状的研究和前景的科学预测，进一步引发了我对职业取向的思虑，帮忙了我在大学期间进行的职业规划和职业生涯设计

（3）对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了发奋和改善，透过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍重的人际交往技巧和处世经验，交到了几位能够虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、教育和思想启迪。

（4）电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的潜质和经验，强化了我对扩展知识搜集整理和提高潜质的学习欲望。

（5）勤奋、踏实、认真、负职责做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。

对于交际工作潜质和专业技能也有具体要求如下：

1、培养从事经纪中介工作的业务潜质。了解并熟悉保险业务员的日常业务和工作流程，学会进行工作。

2、理论联系实际，学会运用所学的基础理论、基本知识和基本技能去解决经纪中介实践中的具体问题。

3、虚心学习，全面提高综合素质。在实习中拜广大工作人员为师，虚心学习他们的好品质、好作风和好的工作方式，提高自己的综合素质，把自己培养成为合格的经济工作者。

4、培养艰苦创业精神和社会职责感，构成热爱专业、热爱劳动的良好品德

5、业务流程

保险公司的主要业务流程分为以下三类：

保险展业

保险展业是保险公司引导具有同类风险的人购买保险的行为。保险公司透过其专业人员直接招揽业务称作“直接展业”，保险公司透过保险代理人、保险经纪人展业称为“间接展业”。

业务承保

保险人透过对风险进行分析，确定是否承保，确定保险费率和承保条件，最终签发保险合同的决策过程。

保险理赔

保险公司在承保的保险事故发生，保险单受益人提出索赔申请后，根据保险合同的规定，对事故的原因和损失状况进行调查，并且予以赔偿的行为。

6、经验汇报

在实习的这段时刻里，我学会了工作方面的一些处理办法，也就是我们内部人所说的“拒绝处理话术”。看似稀奇搞笑的对白却隐藏着不少专业和技巧，我在那里和老师、领导们汇报一下：

（1）对保险没兴趣

a）没兴趣，这太好了，假如说你对保险充满兴趣的话，不但是保险公司，连我都会害怕，正因一个说他对保险有兴趣的人，往往有问题存在，而你对保险没兴趣，说明你不会有道德风险，身体健康，正是我们的承保对象，我想带给的资料给你参考，耽误您几分钟好吗？

b）保险不是讲兴趣，而是讲需要，保险不是奢侈品，而是必需品，不如我简单地为你做一下说，如果您觉得有需要再买也不迟。

c）先生/女士，您必须对保险没兴趣，象您此刻在事业这样好，生活这样安定，怎样会有精力关心风险？而我的服务正是为您居安思危做准备的。

（2）思考一下，过一段时刻再说

a）当然了，这是一张长期的契约，思考也是十分重要的，只但是风险不是我们思考好了才发生，早一天投保，早一天受益，要是以外发生了，再说就晚了，既然您已认识到了保险的好处与功用，早晚都要办，您还等什么呢？

7、实习小结

我觉得实习能够让我们更实际的机了解和熟悉工作实际的机会，只有在实际工作中，我们才能够知道工作到底是怎样一回事、自己更适合做什么、哪些知识是有用的、对自己的知识结构做哪些补充和调整、如何处理工作中的人际关联等等，这将有助于我们更全面地认识自己和了解职业，并据此科学地设计自己的职业生涯。我首先要充分认识自己，进而不断地去改造自己；善于发挥自己的长处，敢于理解批评，弥补不足——这就是我对自己实习的态度。

四、实习心得

1、从事任何工作都不能浮躁，发奋做到一丝不苟。

当你刚进入新单位的时候，刚开始的业务会正因觉得新鲜，一天下来感觉还挺好，但两三天之后我就有点心浮气躁了，工作效率也明显降低了，而且容易走神。其实这是个磨合阶段，只要你尽力集中注意力，自我开导，慢慢地就挺过来了。总之，在基本业务的这一关能够顺利走过去，以后即使换成其它工作，你也能做得很好。

2、渐渐学着融入新的环境，适应也要有个过程的。

回头想想，一个礼拜前的我和此刻的我在别人看来没什么差别，但我在不知不觉中和公司人员的关联已经发生了一些变化。刚来时总会不由自主的把自己当外来者看，没有什么归属感，我想大家进入时就应也一样吧。经过近一个礼拜的实习，我的这种陌生感基本没有了，但要真正做到以司为家的境界还是需要更多的经验和发奋。

保险理赔实习周记 篇11

实习期间，我在一家日本公司。

虽说不是正式职员，每天朝九晚五，有种做白领的感觉。进了公司才知道，平时课堂上学的那些东西非常浅保其实我的二外事日语，学习起步较晚，这也算个原因吧。第一天的时候日本人对我说：“你辛苦了。”我想不出回答他什么，就小心翼翼地说：“哦。”然后日本人露出了非常郁闷的表情。

回住处后仔细回想了下老师讲过的知识，暗暗骂自己笨，应该回答他：“您也辛苦了。”这个问题终于在第二天圆满解决，接着新的问题又来了。日本人回去的时候对我说：“我先走一步了。”

我就挥挥手，很小心地对他说：“拜拜1结果他又给了我一个郁闷无比的表情。我表哥因为最近要出国也在啃日语，他告诉我，我应该回答他：“您辛苦了。”日本人大略知道了我的口语水平，觉得应该照顾新人，于是他们尽可能地对我说中文。而我不甘示弱，一律对他们用日语。无奈彼此的中文和日语都非常蹩脚，结果双方都听得极为迷茫。

我实习了一周后，开始习惯性微笑和鞠躬。比如别人说你的工作完成得很出色我就微笑，别人说你做得真糟糕我也微笑，我对着镜子试过了，两种微笑果然没有什么区别。怪不得日本人的微笑是世界公认的职业微笑。再说鞠躬，日本人真的是很喜欢鞠躬。记得我实习的第二天下午办公室的人都出去了，有两个客户来访，那时我的口语还菜得很，我和两个客户总共说话没超过三句，鞠躬倒是相互鞠了十来个。

鉴于我的日语水平有限及太短的实习时间，我好好整顿了一下心态，决定把重点放在与我所学的英语专业的联系，我萌发了一个念头，总的来说我的实习内容分以下几个方面：

1、塘沽的工业密集区，落脚点为我所在单位的简单介绍。

2、欧美企业与日企的区别(当然是在华范围内)，具体在经营理念，内部分工

3、外企在中国的潜力比较，并与我国的国企与私企作对比，及二者的互利程度，供应与供出客户源以便为以后自己的发展作更准确的规划

4、细分一下并包括与我联系最紧密的问题，或者说直接决定了我以后的学习方向。

1) 工作中对日常用语和专业日语的要求，亦可延伸至英语方面。

2) 2)实践中对翻译的要求，举止，表达，面部表情等等，牵扯到大学生 礼仪 方面的知识等等。

3)企业的经营理念与日本人的民族性格的关联，琐碎，安全意识，等等

4)企业内部的员工培训与涉外培训，这个有关当前比较热的一个方向：ppi(项目管理)

5、最后也是我们都比较关注的一点，大学生找工作难，我是这样考虑的，我们与企业的冲突在哪里，是薪酬还是能力，或者是不对口。

这里我想声明一点：我的报告 大纲是自己勾画的，对于各个方面的展开参考了许多资料，但是我个人认为这些内容值得关注。

还有一点，因为我自己临时准备的实习要点，所以不可能将其按照每天作了那个方面的调研认识，这些都是根据自己实习过程中所见所闻总结 了一下自己更应该关注那一方面的学习经验，每天都有所思所想，这些问题大致都有一定的联系，所以实习的日程表会有稍许冲突。

塘沽的大型企业与他的工业密集区落脚点为我所在单位的简单介绍。

一塘沽是天津市发展最快的地方，也是近几年外商投资的重点所在地，就我所了解的，开发区内已经形成了一个企业相对集中的地区，我所在的单位在第九大街，从第四大街到第九大街都是工业区，相当于青岛市在黄岛开发区的海尔工业园，其余三大街是休闲娱乐的地方。工业区有台资的，日资的，法国企业和某些国企。

二公司简介(company information)：

天津丰通汽车设备有限公司是日本丰田通商株式会社(丰田汽车集团成员)在天津开发区投资设立的独资企业。天津丰通汽车设备有限公司的经营范围是汽车制造用生产线设备及零部件的设计、制造、售后服务;服务对象为天津一汽丰田汽车和丰田集团在华投资企

业，面向全国汽车行业;公司位于天津市经济技术开发区第九大街66号丰华工业园内 丰田通商株式会社是世界500强企业，属丰田集团中的紧密层公司，也是集团内唯一的综合贸易公司，随着汽车产业的发展，其业务范围也在不断扩大。涉及汽车行业的金属材料、塑料化工材料、化学品、橡胶、燃料以及加工机械设备等加工制造业领域都在积极参与投资。

此次丰田通商在开发区连续投资四家公司，不仅体现了一汽丰田作为龙头企业的巨大集聚效应，也标志着开发区的汽车配套环境正在走向成熟。

欧美企业与日企的区别(关键词用黑体标出便于理解)

(当然是在华范围内，具体在经营理念，内部分工)

在日资企业中，严谨的工作作风在一定程度上能推动个人的工作进程，越是了解日企的文化、工作流程，对工作环境的适应性越高,在工作中就游刃有余。但是日企的工作环境与欧美企业会有很大差异，这种差异在什么地方?日企文化有什么特点?如何去适应不同的企业文化?

保险理赔实习周记 篇12

第一周

本周开始了我在一家工艺美术公司的实习。进入公司的大门，我就被五光十色的手工艺品所吸引。每一个展示柜中的作品都散发着独特的魅力，令人神往。

在第一天的实习中，我被分配到了陶瓷工艺部门。负责人是一位经验丰富且耐心的老师傅，他告诉我工艺美术中最重要的一条准则就是细致入微，精益求精。他不仅给我讲解了每个环节的工艺与技巧，还亲自示范操作，让我感受到了手艺人的真实力量。

第二周

在第二周，我继续在陶瓷工艺部门实习。我被分配到制作精美茶具的工作岗位上。动手前，我认真观察了从设计到成品的每一个环节。首先，我学习了如何选取适合的陶土，了解了每一种陶土的特性和用途。之后，我学会了制作陶瓷器皿的基本工艺，包括拉坯、上釉、烧制等。我必须时刻保持手部稳定，力度适宜，使得每一件作品都能够符合设计要求。

我的第一次尝试并不顺利，拉坯时我没有控制好力度，使得坯体不均匀，无法成为一个完整的器皿。老师傅看出了问题，耐心指导我正确的拉坯技巧。几次失败后，我终于掌握了拉坯的窍门，拉出了修整整齐的坯体。我深刻体会到，只有不怕失败，不怕重来，才能不断提高自己的技艺。

第三周

本周，我转到了木雕工艺部门。这是一个全然不同的世界，那里有梦幻般的木雕作品。木雕艺术的精湛技巧和想象力给我留下了深刻的印象。

木雕是一门需要耐心和细心的艺术。在老师傅的指导下，我学习了不同的雕刻工具的使用方法，了解了各种木材的特性并学会了选择合适的木材。首先要熟练掌握基本的.测量技巧，了解设计稿，然后才能将它们转化成伟大的作品。

第四周

在这最后一周的实习中，我获得了一个重要的任务——设计并制作一件木雕作品。我决定设计一只展翅欲飞的鹰，这是我一直以来都非常向往的形象。

我花了很多时间在草图上，探索了不同的姿势和表情。然后，我开始了雕刻的工作。我在木头上小心地雕刻出鹰的线条，让它显得栩栩如生。我迈着小心翼翼的步伐，不敢有丝毫松懈，毕竟这是我实习的巅峰之作。

经过几天的努力，我的作品终于雏形初现。我紧张又兴奋地把它展示给老师傅。老师傅仔细观察了我的作品，点了点头，表示我在木雕方面取得了很大进步。

总结

通过这几周的实习，我深刻认识到工艺美术的丰富多样和技巧的繁复。细致的技艺和耐心的心态都对于一个优秀的手艺人来说至关重要。我亲身体验了工艺美术的魅力，也明白了在美学的道路上，只有不断地学习和努力，才能不断提高自己的技术。我会牢记老师傅的教导，不断锤炼自己的手艺，争取早日成为一名出色的工艺美术师。

保险理赔实习周记 篇13

一、实习说明

(1)实习时间：

(2)实习地点：

(3)实习性质：

二、实习单位简介

阳光保险集团股份有限公司是国内七大保险集团之一，由中国石油化工集团公司、中国南方航空集团公司、中国铝业公司、中国对外贸易运输(集团)总公司、广东电力发展股份有限公司等国有大型企业集团为主发起组建，注册资本金为27.5亿元人民币。公司股东实力强大，涉及行业广泛，股权结构合理，符合现代企业制度。阳光保险集团股份有限公司拥有阳光财产保险股份有限公司和阳光人寿保险股份有限公司等多家专业子公司。

阳光保险的发展历程是以XX年7月28日阳光财产保险股份有限公司成立为标志；XX年6月27日，阳光保险控股股份有限公司成立；XX年12月 17日，阳光人寿保险股份有限公司成立；20xx年1月23日经中国保监会、国家工商总局批准，阳光保险控股股份有限公司正式更名为阳光保险集团股份有限公司。

由于经营管理的良好表现和优秀的企业文化建设，阳光保险先后获得百佳“中华儒商”、五十强“人民信赖品牌”、十强“保险行业竞争力品牌”、“亚洲500最具价值品牌”、“亚洲十大最具影响力品牌”和20xx中国最佳商业模式等大奖，公司的品牌形象不断提升。

阳光保险秉承“打造最具品质和实力的保险公司”的公司愿景，以“共同成长”为使命，把“诚信、关爱”、“创造价值”作为核心价值观，坚持“工作激情与管理理性”、“创新与执行”、“团队合作与发挥个人作用”等三个方面高度统一，发扬“战胜自我”的企业精神，以崇高的道德水准、高效健全的管理和高素质、高境界、高度职业化的员工队伍，为客户提供优质稳定的服务，成为高成长性的公司，成为客户首选的公司，成为优秀人才向往的公司。

三、实习环境

在公司，采取小组工作的形式，每个组有差不多十几个人，设一个组长，每个人都分配了工作任务，每个月都有硬性归定要完成多少指标，并按5%进行提成奖励。

当我们这些新来的员工被分配到各个小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组长还会给我们一份话术，主要写了如何与客户沟通交流的对话示例，如：我们先说，“先生.小姐，你好.我这里是阳光保险电话中心的，我姓xxx，工号xxxx。今天打电话给你是我们阳光公司周年庆，有个短期的活动由我负责通知到你，是不需要你作任何消费的，你听听做个参考就可以了”。对方有可能会继续与我们通话，或直接拒绝，这份话术上都做了说明，让我们这些新人进行参考。

四、实习过程

一）、了解过程

在当今的时代，电话作为一种快捷、方便、经济的通讯工具，在咨询和购物方面已日益得到普及。现代生活追求快节奏、高效率，电话销售应此而生。电话销售是指通过电话推销产品和宣传公司业务。电话销售要求销售员具有良好的讲话技巧、清晰的表达能力和一定的产品知识。电话作为一种方便、快捷、经济的现代化通讯工具，正日益得到普及，现代生活追求快节奏、高效率，电话销售作为一种新时尚正走进千家万户。

我所在的公司主要做的是人身寿险，这家公司规模比较大，有四百多人，应该算是一家中型以上的公司了，公司主要由三个部门组成，电话营销部：大约有三百人了，主要进行销售工作。技术部：负责发送名单数据，处理电话技术方面工作。后勤部：负责人员管理和公司日常管理。一般的工作流程是，我们通过电话方式，拨打电话联系陌生人，向他推销我们的的产品，如果顾客满意的话，就登记顾客资料，再提交审核，最后出文本合同送到顾客那签字刷卡.保单的额度XX- 18000之间。

二）、具体工作情况

每天我们的工作都是，按照技术部给的电话单，挨个拜访，打电话，平均每天差不多有100多个电话，电话的主要内容是介绍我们的保险产品，希望客户能参加进来，然后就登记资料，再出合同。虽然活不难，可是在实际工作，却碰到了许多意想不到的麻烦。

首先，技术部虽然每个星期都给我们发了三百个电话，但是只是个电话号码而已，其他资料什么都没有。在这三百个当中，有的电话是打不通的，或者是空号，或者没有人接听.这种情况占了30%。其次，就是对方接电话，可能她们经常接这样的电话吧，有的听完公司介绍后，一听是推销保险的就直接挂掉电话。这种情况占了60%.剩下的10%呢就是听完产品介绍的，有的有兴趣会继续听下去，没有兴趣的就直接挂机了，这时候我们就要想进办法跟顾客聊下去，如给他们下风险意识，重复我们产品的优势，或者不聊保险，聊其他生活内容等等，唯一目的就是不要让他们挂机。

刚开始打电话的那两天因为是新人，对话术和说话技巧不熟悉，挂机率超级高，比如一周的三百个数据，两天就打光了，一天100多个电话，通时才一个小时多一点点，不能按期完成要打的'电话目标话，数据打完了就重复拨打，有些电话被我重复打了四遍，搞得我都不好意思再打电话过去了。还有就是，有时连续打了好十几个电话，对方不是空号，就是直接拒绝你，要是碰上一个态度比较恶劣的人，可能还没说上一句话，就被对方给骂回来了，那个时候我的心情会是非常糟糕的，情绪也很低落，这样的情况，所有同事都碰到过。首先呢，他们要求我们这些新人去听优秀销售人员的录音，然后还原，再模仿他们的话术去跟顾客交流。这样两个个星期后，挂机率没有那么高了，基本都能和顾客聊上了，每天的通时也在2个小时以上了.第二周星期五，我一生可能都不会忘记这个时间，幸运之神降临在我身上，我终于出单咯，而且是个8000的大单，那时候兴奋的输入顾客资料时手都是颤抖的。合同是我和小组一个老人陪我亲自送上门的，顾客也顺利签字刷卡了，有了这张单，这个月考核目标也顺利完成了。

我的组长经常对我说：“每天要尽可能多打电话，这样潜在的意愿客户就能被发掘出来，就会有收益了”。同时，她还让我把那些对产品感兴趣的用户名字单独列出来，然后隔两天在给对方回电话，进行沟通，这样会好一点。因为电话销售这个工作，有点像守株待兔，或者通俗的说就是碰死耗子，我们除了要有良好的口才与沟通能力外，自身的运气成份也很重要，因为有可能对方就急需你的产品服务，可就是找不到，这个时候，你一个电话打过去了，对方会十分兴奋的和你合作，并且给你签字刷卡，而对那些感兴趣的客户进行反复沟通，他极有可能就心动了，并且最终决定和你合作，当然，电话销售工作对于女孩子来说优势很大，因为女孩子可能更善于和人沟通，由其是男老板，对方及时不做，也会很耐心的和你聊几分钟，说不定在这几分钟里，机会就来了。同时，当我们打的电话数量越多，潜在的机会也就越多，因为在社会上，有了一种产品，肯定就会有需要的人，只不过，你要把消息告诉他，这样他才会决定是否购买你的产品或者服务。

编导实习周记九篇

周记写作是人们都热爱的一种记录方式，在学校学习的过程中，我们经常写周记吧。用周记记录自己的成长过程有助于更清晰地认识自己的优缺点，如何才能将周记写的清晰而有条理呢？这篇文章“编导实习周记”很值得一读编辑建议您不要错过，感谢您来参考并认真阅读我们的文章！

编导实习周记(篇1)

专题片《广钢》，从筹备至今已经一个多月了。看着手中的素材一点点的积累，一种从无到有的充实感油然而生。现阶段的工作主要还是积累素材，为后期制作奠定基础。只有当素材准备充分，才能为片子提供足够多画面，辅助主题的表达。编导们总是抱着精益求精的高标准，不断地对《广钢》题材进行深入挖掘。

由于节目制作的时间有限，为了争取时间，为了内容更加丰富，我们从广钢电视台里面找来了不少可用的片段资料，来使片子内容更为丰满。到了广钢电视台，我们首先队对大部分库存的带子进行内容的检索，找出有用的背景资料带。通过严格筛选以后，找出了一些精化的镜头。因为广钢电视台所使用的带子跟我们台里面的有些不一样，因此我们从台里面带来了一盒带子对适合的镜头进行转录。带子的转录对于我来说，是一个新鲜的事情。在认真听完编导的指示后，我按着工作步骤开始实践。首先，把内容锁定，找到该片断的时码，然后提前打点，开始转录。这个工作其实并不复杂，步骤也很简单，但是由于对机器的不熟悉，工作效率及其低下。直到后来，掌握了窍门，才使工作速度全面提升。终于顺利完成了带子转录的工作。经过这次转录工作，我发现自己虽然工作很认真，但是效率还是有待提高。

这一周我们工作的重点还是在采访和外景拍摄。虽然跟外拍和采访已经有一段时间了，但是深夜跟拍，清晨拍日出这些都是我未曾试过的。当得知有这个安排的时候，我鼓起勇气向编导表达了我自己的意愿。希望能参与到其中。刚开始，编导对我说，你一个女孩子，熬夜很辛苦的，早点回家吧!我很坚持的跟他说，这次实习机会很难得，我也很想在这次实习中得到成长，不睡觉一天两天是无所谓的。而且我现在还很年轻，就让我试试看吧。最后编导还是敌不过我的坚持。让我参与通宵工作。那天，我自己处于高度兴奋当中，丝毫也不感觉疲惫。跟着大伙一起工作，为了片子一起通宵，什么都是值得。而且这次通宵工作，让我觉得很难忘。由于我们要对一个上晚班的女工人进行跟拍采访。于是我们一行人晚上11点钟，架好摄影设备，准时地守候在广钢大门前。这个时候女工终于骑着自行车出现了。接着我们一边贴身采访，一边跟随着她深入厂房，也就是她工作的车间进行拍摄。夜已深，皓月当照，看着一个个背影被月色拉长，我突然很是感叹。工厂内部虽然少了白天的嘈杂，但仍不乏有工人夜间作业。机器的隆隆声像一把尖刀硬是划破夜的宁静。当所有采访拍摄完成的时候已经是凌晨两点多了。然而有几个编导依然彻夜未眠，但他让我们回去歇一下。我和另一个实习生回家洗了个澡，然后小憩了一个小时，四点半我们又重新出发，赶回现场，等待黎明时日出冉冉地升起那一刻。当太阳升起，耀眼的阳光洒遍四周的时候，把整个厂房都笼罩起来，那个画面真的想当美。通宵的疲惫突然一下子驱散全无。当真是美丽的东西是值得等待。拍摄工作直到早上九点半才正式结束。拖着一身的疲惫回到家中，但是头脑竟然一丝倦意也没有。整个人还处在兴奋当中。

第五周实习心得，1、其实任何工作都是无数的琐碎事情对切而成。因为细节决定成败，所以越是细小的事情，就越要加倍小心。工作除了要细致处理之外，还要讲求效率。不要让同事感觉到你的办事效率不高。所以在工作过程中，注意学会技巧。努力做到既快又好。2、不要因为自己是实习生，是女生就放松对自己的标准。实习最终的目的不是为了拿盖章，不是为了拿一纸证明。关键是自己能在实习期间学有所成。所以一旦进入任何单位进行实习，就该把自己当成是其中的一员。以正式的员工标准要求自己。既然别人都能做到，毫无疑问，你也可以处理得好。3、媒体工作者的工作强度很大，能够吃苦耐劳，爱岗敬业的精神是必要的。做任何事情都要不辞劳苦，全力以赴。以最佳的状态，迎接每一天不同的挑战。

编导实习周记(篇2)

周一

今天我作为一名编导实习生正式开始了我的实习生活。虽然早就听说过编导的工作很繁忙，但我还是充满了憧憬。在领导的安排下，我先去了编导办公室报道，并认识了我的导师张导。张导给我安排了一个座位，并简单介绍了一下我即将承担的任务。

我首先被告知要准备参与一个新电视剧的剧本讨论会。这部电视剧是一部都市爱情剧，我对于剧本讨论会的进行并不是很了解，所以心里有些忐忑。在会议室里，我见到了编剧、制片人、导演和其他的编导实习生。大家一起商讨的过程中，我积极主动地提出了自己的想法，虽然有些紧张，但得到了大家的肯定。

周二

今天早上，我来到了剪辑室，开始了剪辑部分的实习工作。剪辑室是一个宽敞明亮的房间，里面有大量的电脑和剪辑设备。我的导师告诉我，剪辑部分对于一部电视剧来说非常重要，需要耐心和准确性。他给我展示了一些常用的剪辑软件，并教我如何进行片段的剪辑和合成。

下午，我跟随导师一起进入了录音棚，开始进行配音的实习。配音是给角色配音和音效制作的过程，对于一个电视剧来说也是非常重要的一环。在录音棚里，我了解了各种配音设备的使用方法，并亲自体验了配音的过程。虽然有些困难，但我努力地跟上导师的步伐，并尽量准确地表达出剧中角色的情绪。

周三

今天我和导师一起去了拍摄现场，开始了拍摄实习的环节。拍摄现场非常繁忙，有演员在化妆，有工作人员在布置场景，有摄影师在调试摄影机。我在导师的指导下，负责辅助摄影师的工作，并协助拍摄组完成各项任务。这是我第一次亲眼目睹一部电视剧的拍摄过程，我深刻感受到了团队合作的重要性。

下午，我和摄影组的一些实习生一起进行了一场户外拍摄。在导演的指导下，我们找到了合适的拍摄角度，并协调好了各个部门的工作。我在拍摄过程中学到了许多专业知识，例如如何调整光线、如何掌握镜头和镜头的构图等。这一天的拍摄过程令我感到非常充实。

周四

今天我参与了编导办公室的日常工作，体验了编导的日常工作。早上，我与其他实习生一起整理了办公室的文件资料，并负责打印和分发剧本。下午，我协助导师进行了一次讨论会，讨论了剧中角色的发展和剧情的安排。

晚上，我和导师一起进行了一次评审会。评审会是对剧集片段的评审和修改，通过评审会来检查剧集的质量并进行必要的修改。在评审会上，导师鼓励我提出自己的想法，并给予了我很多指导和建议。

周五

今天是实习的最后一天，我很不舍地和导师和其他同事道别。实习期间，通过与导师和其他实习生的交流和学习，我深刻体会到了编导工作的复杂性和艰辛。编导需要具备扎实的专业知识和敏锐的观察力，同时还需要善于沟通和协调各个部门的工作。

在这一周的实习中，我学到了很多知识和技能，对电视剧的制作有了更深入的了解。我也在实践中发现了自己的不足，努力克服并提升自己的能力。虽然实习结束了，但我对编导这个职业充满了热爱和憧憬，我决心继续努力，成为一名优秀的编导。

编导实习周记(篇3)

本周，作为一名编导实习生，我有幸参与了一个电视剧的拍摄过程。这是我大学以来第一次亲身接触电视剧制作，经历了许多令人激动的瞬间，也收获了很多宝贵的经验。

周一，我来到了拍摄现场。整个场地布置得井井有条，各个工作人员都在各自负责的岗位上忙碌着。我和其他实习生们被安排在片场的一角，负责配合执行导演的指示，记录每一场戏的拍摄镜头。

周二，是我第一次参与真正的拍摄工作。今天，我们要拍摄一场精彩的戏剧性冲突。我紧张又兴奋地坐在监视器前，观察每一个细节。演员们认真地演绎着自己的角色，导演在不停调整镜头的角度和演员的表演。每一次镜头切换，都让我感到非常兴奋。

周三，我参与了一个场景的策划会议。这个场景是一场悬疑案件的重要转折点，需要通过剧情来串联起来。在会议上，编导、摄影师和场景设计师一起讨论和决定了每一个细节。我发现，原来一个戏剧性的场景需要经过这么多人共同努力才能呈现给观众。

周四，我被派到片场外的一个场景，负责拍摄花絮，记录演员们在拍摄间隙的搞笑和感人瞬间。我换上了专业的摄影设备，追随着演员们的脚步，记录下他们每一个微笑和感动的瞬间。当我回到编辑室，观看着这些片段时，我感到自己的工作是如此有意义。

周五，是我实习的最后一天。这天，我们拍摄了一场大型的音乐剧场景。舞台灯光昏暗，音乐响起，演员们开始了精彩的表演。我站在摄影机旁，将他们每一个凝固的瞬间记录下来。当导演喊出“谢谢大家”的时候，我心情复杂，我从中学到了很多，同时也有些不舍。

通过这一个礼拜的实习，我深刻地意识到编导的工作是一项非常具有挑战性的任务。不仅需要对剧本和角色有深入的理解，还需要与各个部门的人紧密合作，才能将一个故事完美地呈现给观众。在这个过程中，我也收获了很多宝贵的经验，更加坚定了自己将来从事编导工作的决心。

实习期间，我见证了一个剧组如何运作，我看到了一部电视剧从无到有的全过程。通过和各个岗位的工作人员接触，我听到了他们的故事，也看到了他们的付出。这让我对电视剧制作有了更深入的理解，也更加尊敬那些默默奉献的幕后工作者。

这周的实习经历，让我明白了一个道理：制作一部电视剧需要团队的合作，每一个岗位都发挥着重要的作用。作为一名编导实习生，我的任务是将每一个细节都记录下来，助力剧组完成一部成功的作品。我将继续努力，学习更多的知识和技巧，为将来成为一名优秀的编导而努力不止。

编导实习周记(篇4)

带着一丝紧张，一些兴奋，我穿上正装很不自然的走入了广州电视台的大门。期待已久的实习旅程终于启航了。在实习队长的带领下，我小心翼翼的来到了广州电视台八号楼的第八层——也就是广州电视台综艺栏目组的办公室。见过秘书长，在她的安排下，我被分配到《岭南星空下》这个剧组，当一名助理编导。

在来台之前，我对此次实习期待是在琐碎的工作中学会为人处事的方式方法。然而当我接到助理编导这个安排时，感觉有点意外。接着我们六个实习生在一个编导的介绍下初步的了解了我们的工作职能。助理编导的工作颇具挑战性。工作涉及专题片策划，跟外拍，跟采访，做场记，字幕，做非编等等。光听到这些，已让我有一股跃跃欲试的冲动。我暗下决心在接下来的实习期间一定要做出成绩。绝不辜负这次来广州电视台实习的良机。

为了让我们更加地融入到剧组工作中。制片人高小姐跟我们实习生开了一个短会。首先简略的介绍了这个栏目的概括。以及目前的工作进度和接下来的工作设想。她说，由于本栏目正在进行系列片《高第街》的制作过程中，所以有一部分实习生需要协助这边的工作。然后她随机的挑了我和另外几个同学负责这项工作。接着她又介绍说，，剧组准备策划《广钢》系列片，需要一些实习生去跟进。我心想，参与《广钢》系列片的制作，可以见识到一个片子整个的制作流程。而且我家就在广钢附近，很多亲戚朋友都在广钢工作的。因此这个题材对于我来说是熟悉的。因此，在制片人说话结束之际，我勇敢的举起手发言，向她表达了我的愿望。她爽快的答应了我的要求，让我跟进这个《广钢》系列片。机会是靠自己争取的。一开始所有的人都是平等的，即使你是金子，别人也看不到你的光，要得到别人的关注，就必须要勇敢地把自己的想法说出来。与其默默地承受自己不喜欢的工作，为什么一开始不站出来，把自己想法说出来。或许你的要求会不被应允，但从比没试过要强很多。命运将会因为你的自信和勇敢发生扭转。

实习的第一周，没有太多的实质性工作，因为所有事情都在磨合和进入轨道的过程中。自从被分配到《广钢》这个组之后，我便开始积极投入到筹备工作中。这一周，我跟着编导到广州钢铁集团进行踩点，对周围进行视察，并和该单位的宣传部进行了初步沟通，达成了协作关系。接着我们又回到电视台，针对《广钢》这个题材进行开会讨论。编导给我们详细的向我们介绍了整个专题片的框架构思以及一些拍摄手法的设想。开会的期间，我认真记录下每一个要点，同时也对其中一些问题，发表了自己的意见。

编导实习周记(篇5)

广播电视编导实习周记

第一周：

作为一名广播电视编导专业的学生，我期待已久的实习终于开始了。第一周的实习让我对这个职业有了更深刻的认识，也让我感受到了自己的不足之处。

进入实习第一天，我和同学们被安排到了制作组。这个组负责综艺节目的制作，节目内容是采访一些明星，并对他们的一些生活经历进行深入探讨。在观察制作组工作流程的过程中，我了解到了综艺节目制作的很多细节，并深感自己对于其中的很多环节还不是很熟练。

然而，在实习的第一周中，我也收获了不少经验。比如，我了解到了一个好的采访应该怎样进行，应该注意哪些方面，而在观摩制作组工作中，我也学到了很多与明星的交流技巧。此外，我也了解到了综艺节目制作的困难之处，在制作的过程中，需要考虑到诸如选题、人员调配、资金协调等各个方面的问题，这些都需要仔细地考虑，并做出比较合理的决策。

第二周：

在进入实习的第二周中，我被安排到了新闻报道组。这个组负责新闻报道的采集和制作。在这个组中，我体验到了不同于综艺节目的节奏感。新闻报道所涉及到的时间往往非常紧张，需要在极短的时间内完成采集、整理、制作等一系列工作。

在新闻报道的工作中，我学会了如何进行有效的采访，通过访问信息点、交叉验证等方式，获取到最真实的新闻信息。同时，我也学习了如何快速而准确地整理新闻材料，并将其制作成新闻报道。这一过程需要仔细地考虑每个细节，避免在短时间内出现错误。

第三周：

第三周的实习是我最期待的一周，我被安排到了电视剧制作组。作为一个爱看电视剧的人，能够亲身参与到电视剧的制作过程中是一件非常兴奋的事情。在这个组中，我了解到了电视剧制作的方方面面，包括编剧、演员选角、画面设计、道具服装等等。我更深刻地认识到了一个好的电视剧需要付出的巨大努力。

在观摩电视剧制作过程中，我了解到了电视剧制作的困难之处，如何在有限的预算下完成一部质量优秀的电视剧是一个需要冒风险的问题。同时，也看到了电视剧制作的一些商业化手段，比如明星效应、推销广告等等。虽然这些手段可以带来广告效应，但如果运用不当，也会损害电视剧的质量。

第四周：

进入实习的第四周，我被安排到了实景节目拍摄组。在这个组中，我认识到了实景节目的制作是如何与现场主持人的沟通协作紧密相关的，并且拍摄和制作的要求十分严格。在这个组中，我得到了很多与摄影和后期制作有关的知识，比如如何使用不同的镜头拍摄，如何制作高质量的特效等等。

在实景节目的制作过程中，我感受到了组内成员之间的默契和团队精神。在每个环节中，都需要各个部门之间紧密协作，发挥各自的优势，为实景节目的顺利制作提供支持。

总结：

四周的实习让我对广播电视编导这个职业有了更深刻的理解和认识。在实习的过程中，我学到了很多知识和技巧，也认识到了自己的不足之处。希望在未来的学习和工作中，能够更加努力地提高自己的专业素养，为自己的未来创造更多的机会和发展空间。

编导实习周记(篇6)

星期一： 开启实习旅程，满怀期待和紧张的心情，我来到了XX导演办公室。办公室宽敞明亮，墙上挂着各种电影和电视剧的宣传海报，仿佛诱人的艺术殿堂。导演热情地迎接我，并介绍了实习的基本流程和注意事项。我心中稍稍放松，开始了紧张而充实的一周。

星期二：实习的第二天，我负责的第一个任务是帮助导演策划一个即将拍摄的电视剧的故事板。我翻阅了许多相关剧本，和导演一起讨论剧情走向，思考角色的塑造和情节的起伏设计。这是一个极富挑战的过程，但经过我们不懈的努力，最终故事板初步定稿，导演对我的工作给予了肯定。我感到非常开心和骄傲。

星期三：实习的第三天，我有幸参加了一场真实拍摄的现场体验。导演带我去了拍摄现场，我看到了一个真实的电视剧拍摄过程。导演和摄影师、演员们紧密配合，经过多次调整和拍摄，最终完成了一场完美的镜头。我深刻感受到导演是如何在现场应对各种突发状况和困难，同时也感受到拍摄工作的辛苦和耐心。这个经历对我来说是一次非常宝贵的学习机会。

星期四：今天，我参加了剪辑部门的工作。导演带我来到剪辑室，我看到剪辑师正在根据导演的要求进行电影的后期制作。在他们的指导下，我学会了一些基本的剪辑技巧，通过剪切和调整画面，让故事更加流畅和紧凑。这是一个耗费时间和精力的过程，但是当我看到最终制作出的电影时，我感到非常满意和充实。

星期五：实习的最后一天，导演安排我参与了一次和策划部门的会议。我们一起讨论了下一个项目的创意和市场定位。我通过和策划人员的交流，不仅进一步了解了市场需求和观众喜好，还学会了如何从不同的角度思考和分析问题。这次会议让我更加认识到，一个成功的导演不仅需要具备导演技能，还需要有良好的创意和市场触觉。

回顾这一周的实习经历，我受益匪浅。通过与导演和从业人员的交流和学习，我对编导的工作流程和职责有了更深入的了解。我也发现编导并非只是纸上谈兵，而是需要在实践中不断探索和磨砺的。我的实习经历不仅丰富了我的专业知识和技能，也增强了我对电影行业的热爱和执着。我相信，在接下来的实习中，我会继续努力学习和成长，为将来成为一名优秀的编导而不懈努力。

编导实习周记(篇7)

经历了连续几周的外景拍摄、人物采访，片段采集，前期筹备工作，总算暂告一段落。此话怎解?由于《岭南星空下》改版后，以制作和播放系列片为主。为了赶进度，出效果，冲高收视率，编导们都忙得焦头烂额。上一期的《高第街》还在播放当中，接下来的《广钢》已经在采集和制作当中。效率对于电视媒体工作者来说是最重要的。先是出效率，接下来效果更是不容忽视。实习的第六周，也是进入了电视后期制作最为紧张的一刻。所有成败就看这个一个星期的后期剪辑。

我跟着编导马不停蹄的从外景拍摄赶回了电视台，然后匆忙的往非编室奔去。我拿着一大堆素材，一叠分镜头剧本，一大份场记认真的记录下编导给我的任务。编导让我把分镜头剧本中的所有内容找出来，把它导入，进行素材采集。因为之前几个星期我都是跟外拍，跟采访，很少机会接触非编机。电视台的非编机是大洋的。那机器对于我来说，是陌生了，冰冷的。编导认真的跟我讲解了操作流程。我用心地记住了要点。接下来，我为了提高效率，首先把分镜头剧本中所有的人物采访进行分类，然后在采访场记中找出，根据内容的位置猜测打点位置，对前三集剧本素材进行系统的采集。在整个采集过程，绝对不能有一丝马虎。刚开始由于不熟悉，所以进度比较慢，后来熟悉了，我想提高效率，于是使了一些小聪明，缩减了原有的步骤，结果出了错误。幸好，我自己能及时发现，否则肯定给编导留下不少麻烦。循规蹈矩，一步一脚印，这真的是至理名言。电视制作，应该说无论任何工作，都需要一丝不苟的认真工作态度，绝对不允许有任何偷工减料，贪图速度，而枉顾质量。时与效应该同时存在，缺一不可。我在这边采集，编导在那边剪辑。等我把所有素材都采集完成。我的编导已经把初编弄好了。接下来，他教我如何上字幕。并且让我校正字幕中的错误。虽然这些工作都没有任何技术含量。但是这里需要细心，耐心，专心。一旦缺少其中一心，都不能很好地把事情做好。为求不出任何差错，我每字每顿的仔细检查，遇到模糊不清的音频，我会反复倾听，直到把正确的读音输入。由于字幕的输出有屏幕的限制，因此长度一定要截取正确。所以我反复推敲，务求每一行字幕都能做到准确无误。经过数小时的战斗，终于在晚上把所有的校正完毕。顺利地交给编导。编导告诉我，初编完成后，然后对其进行一些润色，再交给制片人审批。换句话说，我刚才手上拿着就是母片。因为初编已经把整个模式固定了。接下来只是对初编进行一些修改，例如画面的颜色饱和度，明暗等等。那我校正的就是一个半成品了。真的超级兴奋。看着自己亲手制作的片子一步一步的成型。文字不足以形容我内心感受。就好险一个母亲怀胎十月，即将临盆的兴奋。8月31日，是系列片《广钢》第一集《诞生》的播出日，也是我们辛苦工作得来的成果展览日。苦尽甘来的畅快涌上了我的心头，辛苦付出，终于让我看到了成果了。只要有付出，就肯定有收获的。

在电视台实习的时间不长，只有一个半月，但在这短暂的日子里，让我收获了许多，同时也使我成长了不少。感谢制片人给我这个机会参与《广钢》系列片的制作。感谢岭南星空下节目组的每个编导，以及电视台综艺栏目的每位前辈。特别要感谢李云波编导给予我的指导，让我见识到一个电视制作人一丝不苟，精益求精的工作态度。在您的身上让我看到什么是专业，什么是效率，什么是高标准的严谨制作。衷心地感谢你。遗憾的是，未能把《广钢》系列片，全程跟进完毕。不过在这短短的一个半月，我已经收获了很多。

编导实习周记(篇8)

编导实习周记一：

作为广播电视编导专业的大学生，我很荣幸能够进入广播电视编导专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基矗第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师-父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

编导实习周记二：

第二周 逐步适应

我的专业是汉语言文学(非师范)，说实在跟电视媒体的关联性不是很强。为了弥补自己的专业不足，让自己更好的融入工作中。我利用业余时间不断地补充各项与之相关的知识。首先是对我剧组背景进行深入了解，再者是对助理编导的职能进行认识。因为以前从来都没有接触过非编机，所以为了减少出错的可能，我也上网找到该非编机器的使用说明书。对非编机的使用进行大概的认识。因为我知道，如果要想在实习中学有所成，必须走在前面，学在前面，把一切的主动权握在手里。只有一开始把主动权握在手中，才能有针对性地深入学习。而不是盲目的被动接受。因为媒体工作者，讲求的是效率，要等你慢慢消化理解，这需要浪费很多时间。

为了更好地融入这个专题片的工作当中，我主动对拍摄主题----广钢的背景信息进行大略的了解。根据编导的专题策划的大致内容，以自己的角度去想，究竟怎么拍，用什么镜头更能使观众感到共鸣。第二周正式开始投入工作。几乎每隔一天就去外拍和采访。外景拍摄和采访对于我来说也是一个新的尝试。虽然很辛苦，但是真的学到很多东西。并非如很多人所说的当助理其实是打杂的。如果你实习了一段很长的时间，只学到了如何打杂，那么你是失败的。因为你除了被人指使做打杂，其余一点都学不会。首先，要端正实习的心态。助理本来的工作就是辅助性的，主要是协助编导的拍摄。不想当将军的士兵不是好士兵，此话说的不错，但是你连一个士兵本职工作也没做好，老想着怎么当将军，似乎又点不合实际。试想一下，如果没有实习生，编导自己也要兼顾打杂的工作。从低做起，这是成为编导的首要条件，应该说要在任何一个行业有所发展，都如此。每次出外景，拿摄影器材，对于我来说已经司空见惯了。摄影器材包括摄像机(这个主要还是由编导来拿)脚架，显示器，这些是必须的。如果要去采访，我们就多带上反光板，吊mic，甚至高光灯，灯架等等。通过参与协助拍摄，我学会了这些工具的'基本使用方法。知道怎么打光等等。编导告诉我，要进行外景拍摄首先要对天气进行大概的了解。如果天气好，光线充足，拍摄出来的效果会比较好。明暗度相对比较适合。如果是雨天则要注意摄影器材防水的工作。大雨过后，天空的对比度，四周景物的饱和度，各方面都相对明晰。编导好教我如何使用摄像机，取景角度等等。虽然他不是经常跟我说，我就通过站在他旁边，一般观摩学习。除去外景拍摄就是人物采访。电视采访多数以集体采访为主。通常把几个采访对象约出来，然后分批采访。这样大大的减少了拍摄的时间，方便掌控。由于采访对象大部分都是老人家，所以采访过程中也要体谅受访者的体力问题。我在一旁一边对采访过程中的大概内容记录下来，这样方便日后做场记。原来速记真的不容易，不仅要反应快，听力灵敏，要专心致志。光是采访内容的记录，我已经把一本厚厚的笔记本用完。速记不该是漫无目的一字不漏的记录，关键找出采访重点，然后详略得当的进行记录。由于采访对象很多都是广钢的老干部，和他们这些前辈一起吃饭的时候，餐桌礼仪十分重要。座位安排也十分讲究，决不能有一丝马虎。要当一名识大体的，懂礼貌的实习生，要时刻谨慎关注每一个工作细节。

第二周实习心得：对于接到每一个工作都要思考编导的用意。学会反思，才能在琐事中得到成长和提高。善于观察，出来工作，大家不存在师生关系，别人也没义务教会你什么，关键要看自己是否用心，关注细节，从别人的处事中领悟

编导实习周记(篇9)

本周是我作为一名广播电视编导实习生开始的第一周，充满了新奇和挑战。作为一名热爱广播电视事业的学生，我迫不及待地期待着在实习中锻炼自己的能力和技巧，并且亲身体验这个行业的魅力。

实习的第一天，我进入了电视台的编导部门。这里的工作氛围紧张而充满活力，每个人都在自己的岗位上忙碌着。我被安排到一档音乐节目的制作组中，负责协助编导工作。刚开始的时候，我感到有些手足无措，毕竟这是我第一次接触这个行业，对于电视制作的流程和细节还不够了解。但是，我并没有气馁，相反，我积极主动地向同事请教，并努力学习。通过观摩和实践，我逐渐掌握了音乐节目制作的要领，学会了如何进行节目策划、编排和制作。虽然工作中充满了压力和繁琐，但每当看到最后成品的时候，我都觉得一切的辛苦都是值得的。

在实习的第二天，我有幸参与了一档娱乐节目的录制工作。这个节目是一个明星访谈类节目，一些当红明星会来到电视台接受采访。作为编导实习生，我需要协助编导完成现场的组织与指导工作。首先，我们要与明星的经纪人协商节目内容和流程，并确定采访问题。然后，在录制现场，我需要负责协调各个环节，确保录制进程的顺利进行。在这个过程中，我学会了如何与明星及其团队进行沟通和合作，并且提高了自己的协调能力和处理突发情况的能力。整个录制过程充满了紧张和刺激，但当看到最后成品时，我内心充满了自豪和满足。

在实习的第三天，我又有了新的任务，这次是负责一档体育节目的策划和制作。这个节目是一个体育赛事的回顾和分析节目，需要对赛事进行整理和编辑，并准备相关的解说稿和画面剪辑。这是我第一次接触到体育节目的制作，虽然有一些困难，但我很快适应了这个新环境。通过团队合作，我们完成了一期优秀的节目，不仅解说生动有趣，画面剪辑精彩，而且节目的整体氛围和效果也很好，受到观众的好评。

实习的最后一天，我参与了一档新闻节目的现场直播。这个节目每天都要准时播出，报道最新的社会新闻和时事热点。作为编导实习生，我需要负责整理新闻报道的素材和编辑稿件，确保节目的内容准确、客观、有序。在直播过程中，我还需要协调各个环节，包括摄像、灯光、音效等，确保现场直播的顺利进行。这个任务对于我来说是一个很大的挑战，因为新闻报道需要及时性和准确性，对电视台的形象和信誉有很大的影响。不过，通过团队的合作和自己的努力，我成功地完成了任务，并取得了良好的成绩。

这一周的实习经历让我受益匪浅。通过实践，我学到了很多理论知识所无法替代的技能和经验。我也明白了广播电视编导工作的艰辛和重要性，以及在工作中所需要的沟通、协调和处理问题的能力。虽然实习的过程中有一些困难和挑战，但我相信，只有不断地积累经验和提高自己的能力，才能在这个行业中获得更好的发展。

下一周，我将继续努力学习和工作，争取在实习中取得更大的进步。我深知自己离目标还有很大的距离，但我相信只要我保持热情和努力，用心去做，就一定能够成为一名优秀的广播电视编导。我期待着下一次实习，期待着再次与这个行业的精英们一同工作，为广播电视事业做出自己的贡献。

报关实习周记九篇

我们在上学时也会去读一些范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。优秀的范文能够给大家提供好的参考，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？下面是小编精心为您整理的“报关实习周记九篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。

报关实习周记 篇1

本周我开始了我的报关专业实习，整个实习过程充满了挑战和充实感。在实习的第一天，我对报关流程有了初步的了解，但实际操作时却发现与想象中的复杂许多，需要进行大量的数据核对和文件整理。我很庆幸能有这个机会来实习，因为这让我更加深入地了解了报关工作的重要性和复杂性。

在实习的过程中，我主要负责协助报关员进行数据对比和单据核对。虽然这些工作看似简单，但其中的细节却需要高度的准确性和耐心。我学到了如何正确地填写报关单，如何识别各种货物的HS编码，以及如何与客户和相关部门进行有效沟通。这些都是我在学校里无法学到的实际技能，让我受益匪浅。

除了日常的操作工作，我还有幸参与了一个较大的进口货物报关项目。在这个项目中，我需要协助报关员对大量进口货物的文件进行审核和整理，确保每一个细节都符合相关规定。这个项目要求我们团队密切配合，高效沟通，以确保所有货物顺利通过海关的检查。通过这个项目，我学会了如何处理复杂的报关流程，如何协调团队工作，以及如何应对突发状况。

在实习过程中，我还有幸和许多业内优秀的报关员进行交流和学习。他们分享了他们多年来积累的经验和技巧，让我受益匪浅。他们告诉我，在报关这个领域，需要不断学习和提升自己的能力，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。我深受启发，决心要在这个领域里努力学习，不断进步。

我想说的是，在报关专业实习中，我真切地感受到了工作的挑战和乐趣。每一次成功地完成一个报关项目，都让我感到自豪和满足。我相信，通过这次实习，我将更加深入地了解报关工作的精髓，为将来的职业道路打下坚实的基础。我会珍惜每一个学习机会，努力奋斗，成为一名优秀的报关员。

报关实习周记 篇2

一转眼，已经到公司实习一个多月了，第5周的实习生活生活正式开始，由于现在每天都有不同的任务，忙忙碌碌的日子过得特别充实，也觉得日子过得快一些。

这个星期令我最兴奋的是我有机会跟同事外出工作，这次是去码头，我们代理进口的一批机器经过几个月的时间，飘洋过海终于到达我们为您这边的码头了。由于没有去过到处是集装箱的码头，可以跟随外出这令我兴奋不已。

我们早上就出发，快到达码头了，只见码头的门口有一条长长的车龙，同事说那些都是准备进入码头拉货到工厂的吨车。已进入码头，映入眼帘的是堆积如山的集装箱在码头上井井有条地排列着，还有就是海关大楼了。我们进了一家报关行，那是我们一直合作的报关行。我今天才知道，原来要从码头拉货会工厂时有们多手续的：报关—武警验货—商检—海关验货—缴税—放行。当然，报关是由我们委托的报关员负责的，因为我们公司没有报关员。一批货物要经过3次验货，确实是十分严格，他们验货时也相当的认真，有时还要把一箱箱的货物打开，确认货物是否与装箱单一致。同事说，通常去码头都要1-2天，因为1天的时间不可能完成所有的手续。我站在海关大楼，经常看到武警人员和海关人员进进出出，不停地去码头验货，烈日当空，他们是多么辛苦啊。同事说，到码头就只能等，我那天终于体会到了，因为那是报关员才能做的事。

第一次亲眼看到那么多集装箱，第一次看到武警、商检人员、海关人员工作，确实很新鲜。

篇[三]：报关行实习周记

“报关”一个继报检之后的另一个陌生的词，根本不知道报关是学什么东西的人，拿到“报关”这本书时，就感觉它好大好厚，比别人书都重，老师说它的含金量很高，这才是能检验一个人真正水平的书，翻开一看，里面的知识很陌生，不明白到底学什么?只知道要背的好多，老师也说过有点难，对我来说，是非常的难，不知道该怎么去学习了，所以每节课都很认真的听，郑文林老师上课时很有趣，在课堂上让我们很活跃，不会有种枯燥的感觉，上他的课很轻松也很快乐，老师不仅仅是讲课本上的知识，还帮我们补充课外知识，勾起我们的求知欲，老师讲的也很快，一部留神就错过了，错过了老师就不再重复说了，所以，同学们只能更认真的听课，拼命的做笔记，害怕遗失什么内容，课上的内容是丰富的，有时老师还会在课堂上提问，让我们举手回答，谁答对了就加分，让我们互相竞争，瞬间课堂就热闹了，想死气沉沉都没机会，这样的课上起来很开心，下课时，大家脸上都是带着笑容的，回到宿舍还在讨论，真有种“回味无穷”的感觉。

书本上的知识是无穷无尽的，就一本《报关》就涉及了好多从来没接触过的知识，好奇是每个人的天性，对于没碰触过的东西，大家都是很乐意去学习的，带着新鲜的感觉去学习报关，那种热情始终在，大家的出勤率很高，所有同学都到了，没有人愿意错过这么有趣的'课，大家的态度都非常的认真，实训是种不一样的课，实训课也是种乐趣。

报关实习周记 篇3

一转眼，已经到公司实习一个多月了，第5周的实习生活生活正式开始，由于现在每天都有不同的任务，忙忙碌碌的日子过得特别充实，也觉得日子过得快一些。

这个星期令我最兴奋的是我有机会跟同事外出工作，这次是去码头，我们代理进口的一批机器经过几个月的时间，飘洋过海终于到达我们为您这边的码头了。由于没有去过到处是集装箱的码头，可以跟随外出这令我兴奋不已。

我们早上就出发，快到达码头了，只见码头的门口有一条长长的车龙，同事说那些都是准备进入码头拉货到工厂的吨车。已进入码头，映入眼帘的是堆积如山的集装箱在码头上井井有条地排列着，还有就是海关大楼了。我们进了一家报关行，那是我们一直合作的报关行。我今天才知道，原来要从码头拉货会工厂时有们多手续的：报关武警验货商检海关验货缴税放行。当然，报关是由我们委托的报关员负责的，因为我们公司没有报关员。一批货物要经过3次验货，确实是十分严格，他们验货时也相当的认真，有时还要把一箱箱的货物打开，确认货物是否与装箱单一致。同事说，通常去码头都要1-2天，因为1天的时间不可能完成所有的手续。我站在海关大楼，经常看到武警人员和海关人员进进出出，不停地去码头验货，烈日当空，他们是多么辛苦啊。同事说，到码头就只能等，我那天终于体会到了，因为那是报关员才能做的事。

第一次亲眼看到那么多集装箱，第一次看到武警、商检人员、海关人员工作，确实很新鲜。

报关实习周记 篇4

报关跟单员实习生周记

第一周

在公司的第一周，我主要负责了一些基础性的工作，如整理文件资料、协助编制合同以及整理报关单等。相比之下，这些工作难度较低，但对我的工作积累和未来的职业规划也非常重要。

在这一周中，我主要的感受是工作节奏快，繁忙而且紧张，所以需要非常高的工作效率。另外，我还要学会如何与团队成员协调工作，以及如何与客户进行有效沟通。这些对我来说都是新的挑战，但我会尽力学习并逐步适应。

第二周

进入第二周，我的主要任务是了解公司的流程以及相关制度，还通过听取前辈的工作经验，了解行业的趋势和创新思路。这让我对公司的工作流程、报关操作、发票核对等都有了更深入的了解。

同时，我还有机会参与了客户对接的过程。我负责与客户进行沟通和协调。这对我的沟通能力和客户服务水平都提出了很高的要求，也让我感受到更加复杂的商务流程。

第三周

第三周我的工作较忙，主要负责处理降税申请，包括报价等。这项工作对于我来说是新的挑战，因为降税申请的内部流程和规则非常复杂，我需要本着严谨的态度，认真处理每一个环节。

另外，我的主管还指定了一个小的报关任务，让我更多地独立完成一些报关单的操作，提高我的工作独立性和操作能力。虽然这项任务难度较大，需要充分理解整个流程，但是我仍然按照工作要求认真完成了这项任务。

第四周

进入第四周，我的工作强度逐渐加强。我负责了一些复杂的商业操作和施工函的编写。这些工作需要更加认真负责的态度、更强的专业技能和更优秀的沟通能力。每天的工作压力也更大了，需要全神贯注、持续不断地思考和努力工作来完成任务。

在这周中，我遇到了很多新的问题，我的工作能力和竞争力有了很大的进步。即使有时候面对一些非常具有挑战性的工作，我也能够保持充满活力的状态，按照公司的要求和规范来完成任务。

总结

通过这四周的实习，我学到了许多知识和技能，也提升了自己的工作能力和职业素养。我深深地感觉到被公司认可与支持是非常重要的，发扬积极向上的精神，努力工作，保持一份上进的心态才能促进自身的长期发展。我会一如既往地认真对待每天的工作，为促进公司的业务增长尽我所能。

报关实习周记 篇5

报关跟单员实习生周记

我是一名报关跟单员实习生，这是我的第一篇周记。这一周，我在公司接受了很多新的知识和技能，也有了很多新的收获。

首先，我了解到了报关的流程和程序，包括单证准备、交单、报检、报关、查验、放行、缴税、清关等等。在实际操作中，我通过配合工作人员的指导，逐渐了解到每个环节的作用和流程，并且熟悉了相关的规章制度和政策法规。

其次，我学习了跟单员的工作，包括协调客户和供应商之间的关系，安排货物运输，跟进订单进度等等。在这个过程中，我提高了自己的谈判技巧和沟通能力，并且了解到了公司内部的各项流程和操作。

另外，我还有责任和义务去了解公司的文化和价值观，并且积极融入到公司的团队中。在这个过程中，我学会了尊重他人、关心他人，并且掌握了更多的团队合作技能。

总的来说，这一周的工作收获颇丰，不仅学习了很多新的知识和技能，也提高了自己的职业素养和综合能力。我深知自己还有很多不足之处，但是我坚信会在接下来的实习过程中，继续努力学习和成长。同时，我也希望能够为公司和团队做出更多的贡献。

报关实习周记 篇6

本周是我在报关公司实习的第一周，经过了七天的工作，我对报关行业有了更深入的了解，也感受到了实习生活的不易和挑战。在这篇周记中，我将分享我这一周的工作经历和心得体会。

第一天，我到达公司时，被分派到了负责进口报关的部门。虽然之前在课堂上学习过相关知识，但实际操作起来并不容易。第一天的工作任务是整理和归档进口报关单。在整理的过程中，我发现报关行业的工作内容非常繁杂，需要掌握大量条例和规定。在和同事的交流中，我学习到了很多报关实务方面的知识，也意识到自己在这方面的不足之处。

第二天开始，我逐渐接触到了实际操作的环节。我被要求协助填写进口报关单和相关文件。在填写的过程中，我发现需要了解商品的分类、价值、材料等信息，同时还需要知晓最新的法规和规定。这让我感到压力很大，但我也在这个过程中学到了很多实用技巧和方法。

第三天，我有机会和导师一起前往海关办理报关手续。这是我第一次亲眼见到整个报关过程，从递交文件到与海关人员沟通，整个过程都需要高度的专业技能和细致的耐心。在与海关人员的交流中，我也了解到了不少实际操作的技巧和注意事项。

第四天至第六天，我开始独立地处理一些简单的报关业务。虽然在处理过程中遇到了一些困难和挫折，但通过不断尝试和学习，我逐渐掌握了一些基本的操作方法。在导师的指导下，我成功地完成了一些进口报关单的填写和递交。

到了第七天，我感到这一周的实习生活非常充实和有意义。通过这七天的工作，我不仅对报关行业有了更深入的了解，也提升了自己的实际操作能力和专业技能。我意识到，在未来的工作中，我还需要不断学习和提升自己，才能更好地适应这个行业的需求。

这一周的实习经历让我受益匪浅，我对未来的工作和学习充满信心。我相信，在不断的努力和实践中，我会成为一名优秀的报关专业人士。感谢公司的指导和培训，让我有机会在这个行业中不断成长和进步。我期待着未来的每一天，继续在这个领域中发光发热。

报关实习周记 篇7

报关实习周记篇[一]：报关实习周记

本周实习内容主要负责报关：

1.每天早上第一件事就是把集港信息记下来，这是一个好习惯。根据集港信息，就知道哪条船是着急截关的，也就知道哪票需要优先申报了。

2.整理报关单据，填制报关单，一般需要核销单、发票、装箱单、合同、委托书，属于商检类的还需要通关单和其他的许可证等等。哪票少什么单据心里一定要有个数，在申报前要准备齐全。

3.edi录入，我们公司青岛有专门的录入员，黄岛要在edi系统的公司录入，像海丰或是鑫海。你要做的就是把填好的报关单交给录入员，录入员录入完毕后会打印一张作为核对的edi报关单给你，然后核对。一定要仔细，不能有任何的差错。

4.查询出口预配舱单，有的需要在海关大厅里的电脑里查询，有的则可以在edi系统中查询，只有有预配舱单，报关单才可以发送，否则系统会自动退单。

5.确定有预配舱单后，将核对无误的电子数据发送，当系统提示该单已接单时打印正式的纸质报关单。

6.将准备齐全的报关单据装订起来，盖章。装订单据从上到下的顺序为打印报关单第一联、手签联、报关委托书、发票、装箱单。有通关单的通关单上写上报关单号，放在报关委托书后面，有许可证的按要求填制许可证并把它订在通关单的后面。

7.盖章：报关单第一联和手签联上盖报关章，并且报关员签字。报关委托书上要盖经营单位和委托公司的公章，并相应签字。

8.递单：刚开始是扫描报关单号后排队等待接单，但后来海关系统出现问题就直接排队了，这样会快些。海关审核无误后放行，官员在报关单放行栏签字后退回打印报关单二、三联，这就是为什么上面要求那么装订单据的原因了。拿着退回的单子到海关大厅的电脑里查询放行信息。

报关实习周记 篇8

本周实习内容主要负责货物查验：

进出口货物，除海关总署特准查验的以外，都应接受海关查验。查验的目的是核对报关单证所报内容与实际到货是否相符，有无错报、漏报、瞒报、伪报等情况，审查货物的进出口是否合法。当你在查询是否放行的时候，如果查询系统显示审核等待中，说明你的货物需要验货。这时你需要拿着报关单到海关指定的地方进行查验，一般是在港口里面的海关查验区。

1.你要到海关打单室根据报关单号查询你要验货的信息，需不需要过机或是称重。

2.到操作室根据箱量开出相应的查验单，经海关盖章后到港内客服。先到指点窗口填写一个申请单，连同查验单一起交给他们做系统，完后到交费处交上费用。

3.拿着交费后盖章的单子到派车处派车背箱。

4.箱子背到查验区后，再到打单室打出海关查验通知单，拿着通知单到派单室找当天值班科长把单子派给相应官员。

5.拿着单子找到官员和对应的武警，在武警的监督下开箱，找出要验的货物，开始查验，大多数情况下都是核对涉及退税问题的品名和归类。

报关实习周记 篇9

报关跟单员实习生周记

作为一名报关跟单员实习生，我已经在公司实习了一周。在这一周的时间里，我学到了很多关于报关和跟单员的知识以及工作技巧。同时，我也发现了这个岗位的艰辛和挑战，了解到了自己需要不断学习和提高的地方。

第一天，我来到公司时，被领导安排了一个非常重要的任务，那就是要完成一份出口报关单。这个任务似乎很简单，但是我还是感到有些紧张，因为我尚未了解所有的流程和细节。幸运的是，我的领导给了我详细的指导，并不断帮助我解决遇到的问题。在她的帮助下，我顺利地完成了我的任务，同时也深深地体会到了工作中的责任和紧张感。

第二天，我开始了跟单员的工作。我的工作内容是为客户定制化唯一的物流方案，这要求我要把握好每一个环节，从单据的准确无误到货物的及时送达，每一个细节都需要考虑到。文化背景的不同，语言的沟通，物流环节的协调以及文档的处理……这些都是跟单员必须面对的问题。在跟单员的工作中，我有时候觉得压力很大，但同时我也能感觉到自己在逐渐成长、在不断提高。

第三天，我参观了公司的仓库，了解了仓库的运作，学习了仓库管理的相关知识和操作技巧。仓库是一个非常关键的环节，要实现货物的及时入库、出库和转运，需要的是严格的操作、规范的流程和高效的管理。通过实地参观和学习，我也更深刻地认识到了这一点。

第四天，我参加了公司的培训课程。在培训过程中，我接触到了很多新的工作技能和相关知识，学习了如何与客户沟通、如何更好地完成工作等方面的内容。这些技能和知识将会非常重要，不仅能够帮助我在未来的工作中更好地表现，也能够提高我的自信和能力。

第五天，我开始了一项新的任务，那就是要完成一份进口报关单。虽然这个任务与第一天的任务有相似之处，但是由于进口和出口的不同，这个任务也会有不同的细节和流程需要考虑。在我的努力下，我最终成功地完成了这个任务，也更加清楚了报关的流程和注意事项。

到了第六天和第七天，我开始做一些较为简单的工作，如文档处理和办公室协调等。这些工作虽然看似简单，但是也十分重要。在我处理这些工作的时候，我更加深刻地认识到了一个企业的良好文化、协作能力和执行力。需要我们从小事做起，做好每一个细节，累积自己的能力和经验。

在这一周的实习中，我不仅学到了许多专业知识和工作技巧，也接触到了这个行业的良性竞争和激烈竞争。同时，我也更加体会到了工作的压力和挑战，看到了自己需要不断学习和提高的地方。我相信自己会在未来的实习过程中，更加努力地学习和工作，为自己的发展打好基础。

2024老师实习周记

经过教师范文大全的精心处理，“老师实习周记”一定会给您带来长远的好处。周记是我们以文字记录身边小事的方式，大家对周记的接触频率相当高。写周记可以让我们更好地探索内心的深处，希望您在我的分享中获得一些积极的收获！

老师实习周记 篇1

中班教师实习周记

本周是我作为中班教师的实习期第一周。回想起刚开始时的紧张和不安，现在我仿佛置身于这个温馨的教室之中，与孩子们一同成长、学习。以下是我实习期的第一周经历的详细叙述。

星期一，我迈进了中班教室，色彩斑斓的环境让我倍感亲切，而孩子们天使般的笑容更让我充满期待。我们首先进行了互相认识，我简单而明确地向孩子们介绍了我的名字和我的职责。在这一过程中，孩子们积极参与，并纷纷表示愿意和我成为朋友。我也向他们承诺，我将尽力成为他们的知心朋友和倾听者。

星期二是我第一次进行教学。我选择了用颜色来教授形状的课题，希望通过这样的活动激发孩子们的学习兴趣。我准备了一些色彩鲜明的图形，如红色的圆形、蓝色的方形等等，并将其分发给孩子们。然后，我给他们展示了一个与这些图形相对应的颜色数码器。孩子们好奇地观察了数码器，并尽力将自己手中的图形放入正确的颜色槽中。虽然有些孩子一开始并不准确，但他们通过不懈的努力和我的引导，终于都成功地将图形归类到了正确的颜色中。我为他们取得的进步感到骄傲，同时也看到了他们的责任心和合作精神。

星期三，我决定进行一次手工制作活动来锻炼孩子们的动手能力和创造力。我给他们每人分发了一张白纸和一些颜色画笔，然后告诉他们可以自由绘画。孩子们很兴奋地开始动手，他们用彩色的笔触绘制了各种各样的图案和形状。有的孩子选择画自己的家庭，有的孩子画了美丽的花朵，还有的孩子画了飞翔的蝴蝶。我为每个孩子点赞，并询问他们画的内容和意义。通过这样的交流，我更好地了解了每个孩子，也为建立起师生间更加紧密的联系奠定了基础。

星期四，我推出了一项有趣的听力活动，以培养孩子们的注意力和语言理解能力。我播放了一段生动有趣的故事，并通过提问激发孩子们的思维。孩子们专注地听着，不时发出欢声笑语。我询问了一些关于故事情节的问题，孩子们积极回答，并展示出了自己的观察力和记忆力。我鼓励他们分享自己对故事的理解和感受，通过这样的互动，我们的师生关系更进一步，孩子们也在开心中学习。

星期五，我选择了一项团队合作的游戏来结束这个愉快的实习周。我将孩子们分为几个小组，每个小组需要合作完成一幅拼图。孩子们积极讨论，并分工合作，互相帮助完成任务。看着他们团结协作的模样，我为他们感到自豪。每个小组成功地完成了拼图任务，孩子们发自内心地为自己和队友鼓掌。我给他们颁发了一张合作奖状，以表彰他们的努力和奉献。

回顾这一周的实习经历，我感到无比充实和满足。通过与孩子们的互动和教学活动，我更好地了解了每个孩子的个性和需求，也对中班教学的方法和技巧有了更深入的了解。虽然刚开始时我有所紧张和不安，但通过与孩子们的共同成长和学习，这种不安早已转化为了对未来的渴望和信心。我相信，在接下来的实习中，我将继续努力，成为孩子们的良师益友，助他们蓄势成长、展翅飞翔。

老师实习周记 篇2

钢琴老师实习周记

第一天

今天是我作为一名钢琴老师实习的第一天。当我踏进音乐学院的大门时，心中充满了期待和紧张。在导员的带领下，我来到了钢琴教室。教室内布置简洁而温馨，摆放着一排排的黑色钢琴。我坐在老师的位置上，认真地回想起自己学生时代的琴声。

第一堂课的学生是一个九岁的小女孩，名字叫小婷。当我告诉她今天的任务是弹奏一首简单的儿歌时，她欣喜地展示着她那修长的手指。我耐心地教她如何正确地坐姿，手指的放置和弹奏技巧。小婷虽然刚开始学习，但她非常聪明，很快就能熟练地弹奏出简单的旋律。看着她的笑容，我感到满满的成就感。

第二天

实习的第二天，我遇到了一位初学者，姓张的男孩。老师告诉我，他对音乐非常热爱，但手指的灵活性不太好。我决定从基本的手指锻炼开始教他。我给他讲解了一些简单又有趣的手指练习，并鼓励他坚持练习。张同学虽然一开始有些挫折，但他非常努力，每天都会练习。通过他的努力，他的手指逐渐变得更加灵活，弹奏的乐曲也越来越完美。看着他慢慢取得进步，我感到非常欣慰。

第三天

今天我遇到了一个名叫小明的学生，他刚开始学习钢琴。尽管他有一些困难，但他非常有天赋和激情。我决定给他一些有挑战性的曲目，以激发他的学习兴趣。我带领他学习了一首莫扎特的小夜曲。一开始，他感到有些吃力，但随着我的指导和鼓励，他的弹奏越来越流畅。我非常骄傲地看着他在琴键上舞动的手指，仿佛见证了一只蝴蝶从蛹中破茧而出的过程。

第四天

今天我遇到了一个有些内向的学生，是一个12岁的男孩，名字叫小林。他在学琴的过程中遇到了一些挫折，对自己的音乐天赋产生了怀疑。我尽力让他放松下来，并鼓励他相信自己。我告诉他，音乐是一门需要用心去感受和表达的艺术，只要他用心去练习，一定能够取得进步。慢慢地，小林开始对自己产生了一些信心，并展现出了他的才华。我为他感到骄傲，并深深地为他加油。

第五天

今天是我实习的最后一天。我给我所有的学生准备了一个小型的庆祝会，以感谢他们一周来的努力和配合。每个学生都表演了自己学习的成果，他们的演奏不仅展现了他们的进步，而且让我感受到了音乐的魔力。我感到非常幸运能够成为他们的老师，并帮助他们在音乐之路上成长。

这一周的实习生涯给我留下了深刻的印象。通过与学生们的互动，我发现了自己对教学的热爱。我希望将来能够成为一位优秀的钢琴教师，给更多的孩子带来音乐的快乐和成长。钢琴老师实习虽然辛苦，但也是一段充满回忆与成就感的旅程，我将牢记这段经历，不断努力提高自己，为学生们创造更美妙的音乐之旅。

老师实习周记 篇3

这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，紧紧一个版面的内容，却奋身备课到凌晨一点!第一堂英语课，大获好评。第二堂信息技术课，班主任石老师微笑的对我竖起大拇指。现稍稍总结我的实习表现：

优点：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们相互交流思想，平时指导他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责……大家一致这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。

缺点：英语课因不能很好的掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。虽然信息技术课抹掉了这个缺点，但也有不足之处，依班主任石老师的话说就是：如果理论部分再稍讲慢一点，就很好了。

班主任石老师在我的实习成绩考核上，给了非常高的评价，评分99分(满分100)，最后一句这么说的：真正成了学生的良师益友。这句话，也将会成为对我在未来路上的鼓励!我希望一直保持着这个骄人的姿态。

实习期间，让我深深体会到教师的艰辛和责任感。亦忙亦累，累的甚至在回家仅15分钟距离的公交车上都睡着了。有一天上午，差不多上了三堂课，嗓子都疼的有些撕哑。但看到那一张张热情的笑脸，看到孩子们跑到我身边问我的电话号码和qq，看到孩子们拉着我去打羽毛球，看到孩子们乐呵呵的和我合影，看到孩子们期待我为他们明天的运动会加油，听到孩子们亲切的称呼我马老师……既欣慰，也感动。

实习是我们教育浪漫之旅的第一步，我们只是走出了第一步，对于这步，我还是比较满意的，将来的路还很长，会遇到暴风雨雪，也许会迎接我们的灿烂，明媚的阳光，但是无论怎样，我们都要敢于面对现实，接受挑战，努力去做个好老师，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!相信，我们一定能行的，将来我们一定会成功的!

高中英语教师实习周记

1为了提高自己的英语水平，把知识和实践结合，在朋友的介绍下，我来到了龙海学友教育补习机构，开始了我的执教之路。该学校是经教育行政主管机关批准成立的专业中学学培训机构，我的实习地点是福建漳州龙海市，这里是风景秀美的旅游区，这里有我的汗水和欢乐。我的实践内容是教培训班的学生英语课程。由于教学经验很浅，对于教学活动的程序和要求都不熟悉了，我对于教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向学校里有经验的老师学习，获得了不少的关于中学英语教学现状的信息和对于英语教学的知识技巧。学校总负责人也为我安排了一位专门的指导教师——赵老师。在王老师的耐心指导下，我学会了如何写备课笔记，如何活跃课堂气氛，如何用简单的英语句子和同学们进行课堂交流等等。特别是她和另几名教师教我的小游戏，使我在课堂上很好地调动了学生的积极性，令我受益匪浅!

2今天新来了俩个同事，都是漳州师院的。她们都比我一个大二，一个大三，但是她们看起来挺干练的，一问才知道她们从大一起就在周末兼职了，因为家里经济压力比较大的原因她们从大一起就自己解决生活费了，一个女生告诉我大一的时候她每个周末会骑两个小时的自行车到一个小学生家里当家教，上课的时间也是两小时来来回回的感觉一天都在忙碌虽然钱不多一个小时20元但是很充实。她面带微笑的给我描述那些但是还是想我想到了很多，想想在大学的时候有多少学生在学校攀比挥霍，他们可曾想过穷人家的孩子为了区区40元要如何去努力呢。包括今天新来的两个同事，住在一起的老师一共9个，有教数学，化学，物理和英语的。虽然中学的时候我的物理还是不错的，但是我还是选择了自己的专业英语。学友负责人是个挺帅的男老师，他姓卓他自己是教化学的是化学组的组长。他给每个老师分配了一下各自的教学任务额课件。我是英语教研组的组长助理也许是因为我是大四的学生吧就把这个职位分配给我了，不知道能不能做得很好但是我会尽力的，既然来了就要做好。她还给老师没人发了两套工作服和工作牌挺职业的感觉。整理好自己的东西我就进了房间，还好有空调不热，美美地睡一觉明天好好工作。相信自己能行的。

3今天早上我们一早起来就唱了学友教育的主题歌《我相信》感觉充满了斗志，接着我们看了一集《赢在中国》感受颇深，这是在学校的时候从来没有去关注过的东西。下午我们沿街发学友教育的传单，要每个店面一家一家的发过去每人发300张，发的过程中你要去给每家店主介绍学友教育，还要收集20条建议，发传单不难一家一家的介绍过去才是最难的。因为以前很少主动和陌生人说话现在一说还要说那么多，刚开始进到店里的时候还好店主没有对我表示反感，耐心地听我介绍了学友教育可能是因为他也有小孩在中学读书吧。聊着聊着的时候店主还给我倒了杯水。进入下一家店的时候是一家服装店，里面很都客人我给店主和客人都发了传单，但是店主好像不欢迎我的样子，说她们不需要这些，我突然意识到可能是我影响了人家的生意了换位思考要是我是店主我也不希望我在做生意的时候被别人影响的。接着我就学聪明了看到店里没人的时候我才进去。和店主们谈了很多他们也给了我们很多很好的建议，比如暑假期间能不能解决孩子食宿问题啊，小班教学人数能不能再少点这样老师就能顾及班上每一个同学了等等。我都记录好了回去可以总结下反馈给负责人。300份总算发完了，好像完成了个巨大的工程。晚上老总请我们吃了海鲜大餐还不错哦。

4卓老师给我们说前几天的培训重点还是放在备课上，备课一定得充分，只要能调动学生的积极性，上课效果就好。上课内容要丰富，现实，教态要自然，讲课要生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。学友有一对一的学生还有小班的学生，所以在备课的时候我格外关注细节，作为老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。我们都知道英语是一门外语，对初学者而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学也无法学下去。教案也是教学前的重头戏，以前从来没有备过，为了做出实用的教案，我专门在网上查找了相关的资料。为了第一节课的教案，我接连奋斗了两个晚上,总算捣鼓出一篇像样的教案。虽算不上精品,但至少在上讲台前要有充足的准备。教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备学生，又要备教法。备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性，曾有一位前辈对我说：“备课备不好，倒不如不上课，否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性，因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明是值得的。一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。

5这几天还一样都是培训期今天上午卓老师还没有让我们上课，他让我们在三楼的教室里继续备课，但是从今天开始就要互相试讲了，卓老师告诉我们备课的最终目标是要脱离课件，我虽然备课是挺充分的但是要脱离课件我觉得好难啊因为内容实在是太多了。下午再进行正规的上课指导。在教室里刚开始的时候会有点小紧张虽然我们是老师之间互相的练习，但是毕竟以前没有过这方面的经历，所以有点摸不着头脑。不知道如何去把握课堂的节奏。师院的老师还是很专业的从她们的站姿和板书的内容就可以看出了，轮到我上去了，开始的时候声音还会颤抖连我自己都感觉到了，但是每个老师都用鼓励的眼神望着我我就不那么害怕了，想想现在算什么啊还是磨枪的时候呢。后来我就很自如的讲了自己刚才准备的东西，到现在我还记得自己第一次试讲的内容是定语从句。我还是没有脱离课件，我觉得是要多试几次把自己要讲的东西思路理得非常顺的时候才能脱离吧。在我一遍又一遍的试讲之后我感觉好多了，好像更自信了。现在才明白了practice makes perfect的含义呵呵。但是我感觉大学里学的东西好像和现在的内容联系也不是很大还是要花好多时间去备课的。还要自己去补充很多的知识，这样才是对学生负责的。我现在才明白老师的压力其实很大的，你要保证你会回答学生的每一个问题还要保证都能回答对，其实老师不是圣人也有不会的时候。我在想上课的时候要是学生问我的问题我不会怎么办呢?唉下午要去请教高人了。

6今天卓老师让我去听听学友元老级英语教师赵紫刚老师上的英语课，听说他上课上得很好，作为实习老师的听课与以往的听课应当不同的。可叹自己做了16年的学生，听了各色各样的老师讲课，或严谨或幽默，或深入浅出，或步步深入，习惯了听课只是记笔记，学知识，从来没有留心去观察老师上课的方法，但是这堂得听课，我的重点就是去观察一个老师是如何组织她的教学活动的。赵老师讲课声音很宏亮，我坐在最后面还可以听得非常清楚。第一次听课听的便是新单元的对话与短文理解。那些对话与短文我倒是可以讲清楚是什么意思，但是对于其中体现的语法，新单词的运用等我却并不能一一指出。尤其是那些什么形式宾语，定语，状语之类的术语，自己最是难以说清。再加上大学里学的英语多是欣赏阅读，很少涉及到句子结构语法分析。大二时讲的语法课是全英文的厚厚的一本，当堂课还知道讲的什么。课后全不知什么了，发现自己的英语知识只是零散的东一块西一片，没有形成整体的结构框架，不知道怎样串起来，也不知道哪里是重点。看见赵老师给同学们一条一条例举的详略得当又重点突出，觉得自己在教学太欠缺了，得好好学习一下了。但是我还没有直接问他因为我感觉自己能解决的问题自己先解决比较好。

7这几天的培训我总是找不到上课的感觉不知道是不是自己听了赵老师的课以后就更加否定自己了还是自己真的没有能力胜任好教师这一块呢，犹豫片刻后我去找了赵老师，我把自己遇见的问题告诉他后他说都这样的，知识整合成结构系统都是做了教师以后慢慢整理出来的。自己听了稍微宽了心。我还向赵老师讨教了上课应该注意的一些问题，她告诉我一节课一定要包含复习学过的内容，开始新内容，总结课文中的重点和布置作业等几个重要的环节，每个环节都要注意合理分配，一方面，福建的学生英语学习基础都不是很好，他们英语听，说的能力相对较弱，所以上课的时候语速一定要放慢，多鼓励他们多说多练，另一方面，虽然同学比较活跃，上课气氛积极，但中等生占较大多数，尖子生相对较少。因此，讲得内容一定深浅得当，照顾到整体。从此可以看出，了解及分析学生实际情况，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对授课效果有直接影响。这就是教育学中提到的“备教法的同时要备学生”。这一理论在我的教学实践中得到了验证。

8今天我要学友的老师们上课了他们都是相当专业的，所以我现在比之前给实习老师上课紧张多了。开始讲课之前我特别紧张。当下面真真切切的有十几双陌生的眼睛看着自己时候，感觉自己的声音都在颤抖。我讲的是第二单元的练习题以及对于前两个单元的语法内容进行复习。我在备课时从网上找了很多相关的教学课件，然后整理了半天。走到教室时学友的老师们刷刷都将目光投向了我，他们好安静气氛好诡异啊。随着对作业内容的讲评，我也开始渐渐不再紧张。我提出的问题老师也假装学生和我互动得很好，我感觉学友的老师都好可爱啊。这让我更加放下担子让自己平静下来以后发挥得更好了。课后老师说自己讲的还好，心里面甜丝丝的。但是说我内容扩展的还不够和感觉内容有局限性，很多理所当然的题目没有去细说但是来上课的学生大多是程度不太好的，所以要求老师要尽量上得比较的详细。老师给我的建议我虚心的接受了我会更加注意我上课的内容的。我想只要我努力就不难的，加油加油加油。

9今天正式给学生上高中的课了班上有20几个学生和听课的老师，但是我一点没有紧张。因为可能培训的时候适应了吧上课做了一次单元测试，所以后来我就讲了一节试卷评讲课，一节单词的讲解。讲试卷时明显就发现了自己的不足，知道答案却难以讲解的明白。每个题目都得到字典上去寻求解释，还需要向老师请教如何讲解。很多很细微的知识点也要向学生解释清楚的。经过这几节课的实践，自己虽然还是难以把握讲解的方法，总算还是学得了一些。自己感觉在讲解试卷时，内容会很枯燥，同学们听着也很无聊，开始在下面做别的了，谁料被坐在下面的老师发现了，把他们教育了一番，可能是我光顾着自己讲了，都没怎么注意下面的同学的反应。这一点以后一定得避免。回顾这四周的时间我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，或者写错了某句话，老师把错误指出来后而无地自容。但是我想通过两个月的实习我一定会越来越好的。

10今天是我第一天上初中学生的课，上高中学生的课好像比上初中的学生的课紧张些，今天感觉好像还可以。在教室门口，我跟负责的老师简单的介绍了一下，他就说跟同学们见见吧，我有些矜持的走了进去，同学们之前就有所耳闻，给了我很热烈的掌声，问我姓什么，看着下面期待好奇的那些脸庞我笑着一一答复，开场有些活跃我之前用英语准备的几句漂亮的台词也忘记用了，还是自然点好些呢!这样更真实更容易和同学们接近。随后去了办公室，问负责人要了份学生名单，手抄了份，这样先对名字有个大概的印象再对号入座会更容易些。很佩服我之前的一个实习老师，教了我们两三天就都能叫出我们全班的名字很是厉害。其实这些同学都好可爱让我想到我读书的时候的单纯时代真的好怀念啊。

11昨天穿了整天的高跟鞋跑来跑去，傍晚到住处时脚痛得很厉害，都是高跟鞋惹的祸。今天我终于放弃我坚持足足两天的“职业淑女装”计划，改穿帆布鞋了，虽然看起来有点“不敬业”但至少我精神状态好多了，晚饭也算是能咽下了。今天下午总负责人赫老师给开了个小会，会上总结了一周班级的基本情况，听起来都是些琐碎的小事情，例如老师的表现是否合格，学生课堂表现等等。赫老师用聊天的方式很细心的分析着这些，不仅仅吸引老师们的注意，连所有其他负责老师也不自觉的被吸引过去了，我在一边看着赫老师，一边瞧瞧其他老师的反应。真不知道让我发言的时候能不能也有这样的效果，希望有吧。不过接手前的这个星期有点像被判“死缓”，哈哈。

12这几天真的好热，每时每刻都在流汗。听了几天的课，自己也上了几天的课，还参加了几个会议，收获真的很大。下午的会议是全部老师和负责人开的，在会议上我知道了些冠以学校班级管理在时间方面的知识，比单纯的在书本上获取的理论强多了。会议很多但是也没觉得非常的累可能是领导对我们都挺好的也教了我们许多的东西。虽然作为实习生能参加这种全校性会议是件很幸运的事，所以尽管今天回去很晚，但还是很开心。但是回去看见还有好多的衣服要洗我觉得好累啊，要是在家就可以用洗衣机了，或者妈妈肯定会帮我的呵呵。现在什么都要靠自己了继续努力。

13 开始教课啦! 现在我觉得中学的单词量都好大啊比我们那时候大多了的。 我觉得这本教材的特点就是单词量大。所以在教课的过程中，我遇到的个困难是如何让学生们对枯燥的英语单词产生兴趣。关于这点，我在培训时准备的游戏帮了我不少忙。我发现学生最喜欢的游戏要数Simon says 和Snowman.因为这两个游戏学生可以全班参与，有赏有罚，十分热闹。这也是学校里其他老师使用得最多的游戏。不过，为了使我的课堂有自己的特色，我也想出了几个其它调动学习单词的兴趣提高学习效率的方法。其中最有效的是领读单词这招。每个人都有上进心，都不想被别人比下去，这一点在孩子们身上体现得最明显。

事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。

15今天我遇到了一个问题，就是如何和家长沟通。和家长沟通的内容有两个地方：一是学生的安全，二是学生的学习。家长和老师最担心的事不是孩子的学习成绩上不来，而是孩子的安全得不到保障。很多学生会骗家长说来学友上课了，结果却是去打游戏谈恋爱。所以我们一旦发现有学生没有按时来上课，就会立即公告家长，了解情况。在课间也会有专门的老师保障他们的安全。而当学生学习上出现问题或取得进步时，我们做老师的也要及时和家长取得联系，让他们能够及时掌握孩子的情况。每次和家长交流前我都要仔仔细细地想一遍一会儿和他们说什么如何说，尽量做到落落大方，表现得成熟些，免得让家长对自己校不放心。

16 一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。今天，我在给学生上到Unit　3　的时候，这课的主题是“Looking good and feeling good”，即“外表和健康”。我体会到这是一个学生比较感兴趣的话题，但是教学难度比较大，如果照本宣科的讲课，就浪费了一个好题材，学生提不起兴趣，当然就不能很好的理解这一单元的重点。为了上好这堂课，我认真研究了课文，找出了重点，难点，准备有针对性地讲。为了令教学生动，不沉闷，我到网上和别的地方找了很多与这个单元有关的知识，比如说有：有的人为了变漂亮而减肥整容的新闻消息;怎么样靠穿衣服和改变气质来改变外表的方法;还有关于运动对于人的身体的作用等等。在这个单元的warm-up的环节，我计划用这些找的资料来引入这个单元的主题，然后再进入正题。事实证明我的想法是合适的，我的备课是成功的。在进入单元的重点之前，我给学生们讲述的这些信息和资料和故事让他们对于整个单元后面的学习非常的感兴趣，连平时候上课都不积极的几个男生也认真听了起来，对于我所用到的英语词汇和表达，有不懂的都积极的提了出来。这样的上课效果是对我认真备课的最好的回报。

17因为英语的特殊情况，学生在不断学习中，出现好差分化现象。这对于成绩差的学生而言，由于自尊心缘故，长期的成绩处于班级底端会让他们提起来的兴趣再降下去;而对于成绩好的学生而言看似没有影响，但是差生面扩大，会严重影响其他学生的学习风气，因此，这样的现象绝对不能忽视和纵容。为此，我在了解了这样的情况之后制定了具体的计划和目标：对于基础和成绩好的学生，我不放弃对他们的鼓励，对于他们的进步我不断的表扬并鼓励他们去学习新东西;而对于基础很差的同学，我常常单独的找他们聊天，适当的引导，告诉他们学习是一个缓慢的过程，不能因为一时的成绩而放弃了以后的学习，对于他们取得的小点的进步，我也会给予极大的鼓励;对于那些有一点基础，但是学习态度松散的同学，我给他们单独布置任务，监督他们完成，不让他们有偷懒的机会，让他们发挥应该有的水平。

18今天上课的时候有几个学生在睡觉让我心情很不好，但是我自己想了想英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿意学成绩就自然不能提高。所以我应该在上课的时候尽量多讲一些关于英美国家的文化，生活故事，事实上，我在大学里所学的英美国家概况和美国文化等课程给了我很大的帮助;最后甚至帮部分同学交上了”penfriend　in　America”``````这样的一些方法确实能让他们更了解英语，更喜欢学习英语。只有兴趣上来了，他们才回积极主动的去学习，这样才能让成绩和能力有所提高。学生主动去学，比填鸭式的教学更让老师事半功倍。

19可能是因为实习了一段时间了，学生的新鲜感没了，有的学生注意力很难集中起来。我也想过解决的方法，前几天尝试的办法都是效果甚微，今天呢，我在讲课的时候常插入如此之类的话：这个单词很重要，这个句子注意它的翻译;等等之类的话。发现效果很不错，每当同学听到这些，都会条件反射的集中注意力。这也算是在这么炎热的夏天让我在这方面小小的自得一下。嘿嘿还有什么创新的词能让孩子们认真听课呢?我晚上睡觉的时候应该在床上好好的想想。

20老师真的很需要细心和耐心，很多作业都需要认真批改。个别学生还有拖拉习惯，不怎么会写的还要一个一个的指导，直到班级的都收上来。有些时候忙活的中午只能在食堂随意的吃点饭，午休时间也没有了，这时候回到办公室还得准备下午的课。刚开始的几天还真有些不适应，不过很快就习惯了，同时也觉得这样做从心底会涌现出一种幸福的感觉。就是在辛苦的时候老是会想到妈妈，不知道她在家过得可好呢。不知道爸爸生病好些没，哎烦心的事还是真的不少。

老师实习周记 篇4

小学数学教师实习周记3篇

第1篇:小学数学教师实习周记

我在某县小学进行了七个星期的数学教育实习工作。在实习期间，我的主要任务是数学教学工作，以下是我的实习情况：

一、认真负责，勤奋努力，为人师表，积极开展数学教学工作。

实习的第三天我就制定了数学教学工作计划，接下来我就按我的计划展开教学工作。

每天我的日常工作有：

一是跟操。每天早上教室的每个角落打扫干净;检查宿舍卫生及内务;10:25到教室督促学生做好眼保健操。

二是下午、晚上的自习课，我都下班，管好纪律，辅导个别学生，给个别学生做思想工作，比如有一位女生晚就寝晚归，其他学生向我反应后，我利用自习课的时间单独叫她出来谈话，问清原因(她与同学聊天忘记时间了)，跟她说明晚归的利害关系：一是她的安全问题，二是影响到已经休息的同学。之后，她每晚都按时晚就寝了。三是晚上22:30下宿舍督促学生按时熄灯睡觉。

通过每天的工作，主动关心学生的学习、生活情况，很快就熟悉和掌握了班级及学生的情况和特点，使数学教学工作得以顺利展开。

在管理班级期间，我组织了一次篮球友谊赛，增进了班级的凝聚力;并安排了一次班会，促进了学生之间的相互认识和了解，明确了他们的奋斗目标，制定了他们的学习计划。

经过不懈的努力，我与学生建立了良好的师生关系，得到了他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也诚恳的倾听他们的倾诉并开导他们。

二、老师指导，虚心学习，全面提高教学水平。

教学实习分为两个阶段：

第一阶段是见习阶段。在第一周里，我们认真听好指导老师的每一节课，做好听课记录，学习指导老师的教学方法、上课方式及思想思路，课后一起与老师探讨，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和过程，学习如何备课、备学生。

第二阶段是上课。由于我和其他两位实习生共同带一个班级，所以我被安排为第三个上课。而指导老师安排给我的课时间间隔较长，这也使得我有充分的时间研究教材，详写教案。教案写了又写，改了又改，直到自己认为能较好地符合班级情况为止。然后才给指导老师审批，在指导老师的批改和建议下，再做修改，重新整理教案，并且再上课前认真试讲。我的指导老师和搭档课后都给我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，这让我备受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，从而确保在下一次的教学过程中不出现同样的错误，在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动各方面都有了提高。

回顾几周的工作，我们实习组的每一位实习老师都是用心的，但是用心不一定就会成功，就会完美。我们毕竟还是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，也缺乏教学经验，甚至会在课堂上讲错过话，做错过题而无地自容、羞愧一天的事情也有过。但是在这段时间的.学习、实践过程中，我们都从老师、队友身上学习很多知识，如不同的教学风格、班主任技巧等。

我们的实习即将结束，但我对教学的追求和努力将一如既往，我对学生的关爱也将永不消减。作为准老师的我将在以后的学习、工作、生活中不断努力，不断成长，争取做一名优秀的数学老师。

第2篇:小学数学教师实习周记

小学教师继续教育是教师教育的重要组成部分，也是全面实施素质教育的关键。学习期间，在与实际相结合，不断的实践，取得了非常大的进步。

一、通过对继续教育的学习，我首先是更新观念：对小学教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。教师对此的定位非常迷惑。但通过学习，从“过去的我”与“现在的我”的对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。

教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是“变革”。

二、教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，“教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。

三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。”

在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。

第3篇:小学数学教师实习周记

经过上一周的听课阶段，这一星期就要开始正式步入课堂，进行实战阶段了。试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀数学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的，对于我所努力得成果，我的指导老师张老师都会很细心进行点评和分析，这也让我感到信心倍增，求知欲更强。在老师的指导中我明白，备课，备自己和备学生都是上好一堂课至关重要的，而短短的课堂45分钟所需的努力和应达到的要求都是永无止尽的……

通过这次实习，检查和巩固了我们的教学理论、专业基础知识和基本技能，培养了我们独立从事教育和教学工作的能力。我认为本次实习，锻炼了自己，收获了许多，取得了一定的成绩，但仍要针对实习中反映出的问题不断充实自己，不断完善自己，不断改进教学方法、提高教学水平，提升理论水平。

总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，首先要感谢所有在实习中给予我们关心、帮助和耐心指导的领导和老师们，并感谢配合我实习工作的学生们。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，使我看到了自己的不足之处，我会把这次实习所取得的经验都用在我们以后的学习和工作中，把我们的学习和工作做得更好!以争取在不久的将来成为一名合格的人民教师!

老师实习周记 篇5

教师财会实习周记

第一天：忐忑与期待

今天是我作为一名财会专业大三学生参加教师财会实习的第一天，心情既忐忑又期待。早上六点半准时醒来，迅速整理好自己的形象，穿上整洁的西装，戴上银白色的领带，自信地出门了。在学校门口，我和其他财会实习生一起集合，一辆豪华的大巴车准时抵达，我们随即登录，开始了为期一周的教师财会实习之旅。

第二天：接触学生，感受责任

第二天的实习活动花了大部分时间与学生们进行互动。我去到一所小学，成为了一位小学财会教师。当我第一次走进课堂，看到一群认真而好奇的小学生们坐在课桌上，对着我微笑时，内心不禁涌起满满的成就感。在上课的过程中，我通过生动的案例和趣味的讲述，将财会知识与实际生活相结合，让孩子们更好地理解学习。看着他们脸上的笑容和发自内心的感兴趣，我深深感受到了自己身为一位教师的责任。

第三天：考察学校财务管理

今天，在导师的带领下，我来到一所大学，参观了他们的财务管理部门。在这里，我亲眼目睹了一所大学的财务运营和管理。通过和财务人员的交流，我了解到了大学财务管理的复杂性和重要性。他们需要经手大量的资金，合理分配学校的资源，确保学校的正常运作。这个过程中需要协调各方面的利益，合理处理各种财务纠纷，确保学校的财务状况良好。我深感到财务工作并非想象中的轻松，而是需要一定的经验和智慧。

第四天：与导师讨论学习

今天，我有幸得到导师的指导，与他畅谈了财会教学的心得和经验。他分享了他多年教学生涯中的一些教训和感悟。我从他身上学到了要善于抓住学生的兴趣点，用不同的教学方法激发他们的学习热情。他还鼓励我要坚持学习，不断提升自己的专业素养，只有这样才能成为一名优秀的财会教师。通过与导师的交流和倾听，我对自己以后的发展有了更清晰的规划和方向。

第五天：总结与感悟

在这一周的教师财会实习中，我深感到了教育的神圣和人民教师的责任重大。无论是与小学生们的互动，还是感受到大学财务管理的压力，都让我深刻思考了作为一名教师的职责和使命。同时，通过与导师的交流，我对自己的未来有了更明确的规划。我决心将来毕业后继续深造，提升自己的专业素养，成为一名业务精湛、有责任心的财会教师，为培养更多的财会人才贡献自己的力量。

第六天：告别与展望

今天是我教师财会实习的最后一天，我和实习生们相互道别，怀着满心的感激和希望，离开了这个充满教育氛围的地方。这次实习让我更加明确了自己的目标和志向，也让我更加坚定了选择成为一名教师的信念。虽然实习只有短短一周，但我学到了很多，也得到了很多启发和鼓励。我相信，通过自己的努力和奋斗，将来一定能够在教师这个岗位上成就一番事业，为社会做出贡献。

老师实习周记 篇6

钢琴老师实习周记

第一周

这是我第一次作为一名钢琴老师实习，我充满了期待。周一早晨，我怀着激动的心情来到了音乐学院。我的实习导师是一位经验丰富的钢琴教师，他给了我很多指导和建议。他告诉我，作为一名钢琴老师，最重要的是耐心和热情。

第一节课是一位八岁的小女孩，她刚开始学习钢琴不久。她有一颗爱音乐的心，但技术还不是很熟练。我教她基本的手位和音阶，帮助她培养正确的手指动作。小女孩很聪明，很快就理解了并且能够独立演奏简单的曲子。我看到她的进步，非常开心。

第二节课是一位十五岁的男孩，他已经学了三年的钢琴。他是一位非常有天赋的学生，他的演奏水平远远超过他的年龄。我给他挑选了一首挑战性较大的曲子，他兴奋地接受了我的挑战。我帮助他理解曲子的结构和技术要求，并指导他强化手指的力度和舒展手腕。他的演奏一次比一次更加出色，我为他感到骄傲。

第三节课是一位成年学生，她是一位职业人士，平时工作很忙。她从小就对钢琴情有独钟，但是因为各种原因，无法坚持学习。现在她抽出时间来学习钢琴，她希望能够通过学习音乐来舒缓工作压力。我给她配备了一份轻松而美妙的曲子，帮助她放松身心。在她的演奏中，我感受到了她的情感和对音乐的热爱。与她一起分享音乐的时光让我感到非常幸福。

第四节课是一位六岁的男孩，他是一个好动的孩子，无法保持耐心和专注。我知道要教好他，需要更多的耐心和创造力。我利用游戏和故事来吸引他的注意力，让他保持兴趣。尽管他的学习进程可能会缓慢一些，但我相信只要坚持下去，他一定会有所突破。

第五节课是一位中年女士，她曾经学过钢琴，但已经有很多年没有碰过钢琴了。她希望能够重新学习，并且期望能够在将来与家人一起演奏。我帮她温习了一些基本的乐理知识，并教她弹奏一些简单的曲子。她花了很多时间来练习，我看到她的坚持和努力。在每节课的结束时，她总是满脸笑容，这也是我作为一名钢琴老师最大的成就。

第一周的实习让我深刻体会到了钢琴教学的意义。作为一名钢琴教师，我们不仅仅是传授音乐知识，更是帮助学生培养兴趣、提高技巧，并在音乐中找到快乐和平静。我将继续努力学习，不断提高自己的教学水平，为更多的学生带去音乐的魅力。

老师实习周记 篇7

琴行钢琴老师实习周记

这是我作为钢琴老师实习生的第一周，心情既激动又忐忑。作为一个钢琴爱好者，能够接触到更多的学生，并有机会将自己的才华传授给他们，是我一直以来的梦想。面对刚刚走进琴行的那一刻，我忽然感到无比的责任重大。

实习的第一天，我来到琴行，被琴行的布置和氛围打动了。整个琴行散发着浓厚的音乐氛围，墙上挂满了一幅幅著名钢琴家的照片，一盏盏柔和的灯光照亮着每个角落。我心中升起了一股自豪感，感到自己成为琴行的一份子是多么幸运。

在实习期间，我担任了几个班级的钢琴教学，每个班级大约有十来个学生。第一天上课，我紧张地坐在那把熟悉的黑色钢琴前，等待着学生的到来。慢慢地，一个个稚嫩的面孔走进教室，我想着如何能够与他们建立良好的关系，让他们愿意接受我的教诲。

我的第一位学生叫小华，她是一个乖巧的小女孩，看起来有些害羞。我向她询问了一下她对钢琴的兴趣和音乐基础，得知她虽然没有接受过正规的钢琴训练，但她非常喜欢听音乐。我决定从最基础的教学开始，慢慢引导她进入音乐的世界。

在接下来的几天里，我仔细观察每个学生的特点和能力，为他们量身定制了个性化的教学计划。在教学过程中，我注重培养学生对音乐的感知能力，让他们通过欣赏音乐来理解音乐。我还给学生们讲述了钢琴的发展历程和著名的钢琴家，激发他们对钢琴的兴趣。

实习的第三天，我遇到了一个有点问题的学生，他叫小强。小强非常调皮，不喜欢安静地坐在钢琴前，经常和同学闹着玩。我决定采取不同的方法来教他，通过游戏和趣味互动的方式激发他对学习钢琴的兴趣。果然，在我耐心的引导下，小强逐渐对钢琴教学产生了浓厚的兴趣，并且开始表现出让人惊喜的努力和进步。

每天下课后，我会和学生们交流，了解他们的学习情况和困惑。有时候，他们会向我提问一些关于音乐的问题，我会耐心地回答并解释。我发现，与学生们的互动交流不仅可以加深我的教学效果，也能够让他们更加喜欢上钢琴。

在实习的最后一天，为了给学生们制造一次难以忘怀的经历，我组织了一次小型的音乐会。每个学生都有机会在舞台上展示自己的成果，我坐在后排，看着他们欢快的表演，内心充满了喜悦和骄傲。这一刻，我深深意识到作为一名钢琴老师，我们对学生的教育不仅仅是传授知识，更是塑造他们的个性和为他们创造美好回忆。

这一周的实习让我从一个热爱钢琴的学生转变为一名负责任的钢琴老师。我深知自己的不足，但我也相信只要不断学习和提高自己，我一定能够成为一名优秀的钢琴教师。下一周，我将继续坚持努力，更加积极地面对每一位学生，为他们和音乐的未来而努力。

老师实习周记 篇8

教师财会实习周记

第一周：认识新环境

本周是我作为财会系的一名实习教师的第一周，也是我在校外的实习开始了。有别于平时在教室里上课的经历，这次实习对我来说是一个全新的挑战。我来到了一所小学，计划在这里实习一个学期，以了解学校财务的管理和核算流程。

第一天，我紧张而又期待地踏入了学校的大门。校长亲切地接待了我，并引领我参观了整个学校的财务部门。我看到了工资核算、费用报销、资产管理等一系列与财务相关的工作。感觉这个实习对我的专业知识要求很高，但我决心尽自己最大的努力去完成这个实习任务。

第二周：投入实践

本周我开始正式参与到财务管理的工作中。财务部门的老师们热情地带我了解他们的工作流程，并教会我使用常用的财务软件。我了解到，财务管理的核心是准确和及时地完成各种报表的编制和分析，以便更好地辅助学校领导做出决策。

我特地观摩了几次老师们编制报表的过程。刚开始时，我觉得很吃力，因为财会软件的操作需要一定的熟练度。在老师们的耐心指导下，我很快掌握了软件的使用技巧。通过实际操作，我发现报表编制需要耐心和细致，更需对财务数据的准确性负责。

第三周：与财务数据为伍

这个周末是个重要的节点，我要开始参与到学校财务数据的核算和处理中了。我的任务是负责几个班级的经费支出，观察并记录每个班级的每一笔开销，并将其输入到财务系统中。

开始做这项工作时，我感到十分吃力，既要抓住每一笔账务的详情，又要小心地记录下来。但随着时间的推移，我渐渐适应了这种工作节奏。我开始理解了财务记录的重要性，因为这些数据不仅是学校资金管理的依据，也是学校领导了解班级开支情况的重要途径。

通过这几周的实习，我深刻体会到了财务工作的复杂性和重要性。财务管理不仅仅是编制报表和核算账务，更是为学校领导提供数据支持、帮助他们做出最佳决策的过程。作为一名实习教师，我在实践中逐渐培养了细心观察的习惯，也学会了如何搞好与同事的沟通合作。同时，我发现自己对财务管理更加感兴趣了，希望能够继续深入学习和实践。

这一周面临的最大挑战是财务数据的核对。我发现，在记录账务的同时，还需要与班级老师核对开支项目和金额是否一致。这对我来说是一个新的挑战，因为需要与不同的老师进行有效的沟通和协调，以确保账务的准确性。

第五周：提升财务管理能力

本周开始，我逐渐学会了如何处理一些财务异常的情况。比如，当某个班级的经费开销超过了预算，我们需要及时跟进，找到原因，并提出相应的解决办法。这样的处理过程需要敏锐的分析能力和解决问题的技巧。

实习的这几周过得很快，但我在这个过程中学到了许多。我学习到了财务软件的操作技能，这对我的专业学习将有长远的帮助。我学会了如何在实践中灵活运用财务知识，分析问题并提出解决办法。我对财务工作的重要性有了更深的认识，同时也对教师这个职业更加有了使命感。

通过这几周的实习，我相信自己已经取得了一些进步，但也发现了自己在财务管理方面的不足之处。为了更好地提升自己的能力，我决定在接下来的时间里，多向老师请教，继续学习相关知识，并通过参加财务相关的培训课程来完善自己的专业技能。

实习的第六周也是这个学期的最后一周，我感到很惋惜。这段时间的实习让我明白了，财务工作并不仅仅是数字的堆砌，更需要细致入微的观察力和解决问题的能力。我深刻体会到了作为一名财务工作者的责任和担当，也更加坚定了我将来从事财务管理工作的决心。希望未来能有机会继续学习和实践，提升自己的能力，为学校的财务管理做出更大的贡献。

老师实习周记 篇9

琴行钢琴老师实习周记

第一天：

今天是我作为琴行钢琴老师实习的第一天。一进入琴行我就被充满音乐氛围的环境所吸引，令人陶醉。作为一名钢琴专业的大四学生，这次实习对于我来说是一个很好的机会，可以将自己所学到的知识运用到实践中。

在实习开始之前，老师给了我一本琴行的教材，并带我参观了琴行的各个教室。我发现教室里有许多琴房，每个琴房都有一台高级的钢琴。这些琴房看起来非常舒适，氛围非常专业。在参观中，我还见到了一些从小就开始学琴的学生，他们正在认真地弹奏着琴键，仿佛每一个琴键都能将他们的情感释放出来。

第二天：

今天是我第一次上正式的钢琴课。我的学生是小学三年级的小明，他已经学了两年的钢琴。小明的父母非常注重他的音乐教育，希望他能够成为一名出色的钢琴演奏家。见到小明的时候，我注意到他有些紧张。我向他微笑，试图放松他的情绪。接着，我跟他聊了几句，让他逐渐放松下来。

开始上课后，我先帮小明复习了一下之前学过的曲子，然后我给他讲解了一些基本的琴键指法。小明刚开始时手指有些不灵活，我耐心地纠正他的姿势，并教他怎样练习才能更加熟练地运用指法。在教学的过程中，我还鼓励小明多用心感受音乐，用自己的情感去演绎每一首曲子。

第三天：

今天，我有机会参加琴行的团体演出。琴行每个月都会举办一场团体演出，让学生们有机会展示自己的演奏成果。作为实习老师，我也有机会演奏一小段。虽然只是短短的几分钟，但对于我来说却是一次很好的锻炼机会。

在演出之前，我特意研究了一下要演奏的曲子，确认自己演奏的技巧没有问题。演出开始后，我找到了自己的位置，看着台上的学生们，我的心情也变得兴奋起来。当我开始演奏时，我全神贯注地投入到音乐中。虽然只有短短的几分钟，但我感到非常充实，因为我知道我在为自己的成长一点一点地努力着。

第四天：

今天是我第一次亲自组织钢琴教室的课程进展。在老师的指导下，我列了一个详细的课程计划，并准备了相关教材和练习曲。当学生们陆续进入教室的时候，我用亲切的笑容迎接每一个人。经过几节课的接触，我发现学生们对于我的指导越来越认可，也更加乐意按照我的要求去练习。

课堂上，我向学生们讲解了如何正确放松手腕，并运用正确的姿势弹奏曲子。我还设置了一些针对每个学生的个别练习，帮助他们解决在弹奏中遇到的问题。在教学的过程中，我不断调整自己的语言和表达方式，希望能够更好地与学生们进行沟通，使他们更好地理解课程内容。

第五天：

今天是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我切身感受到了教学的挑战和乐趣。通过这次实习，我意识到教学并不仅仅是简单地传授知识，更重要的是与学生建立起良好的师生关系，关心他们的学习情况和成长。

在实习结束之际，我和学生们一起举办了一个小型的毕业音乐会。每个学生都能够展示出自己在这一周里所取得的进步。当看到他们笑容满面，展露出对音乐的热爱时，我感到非常骄傲和满足。

回顾这一周的实习经历，我深深地感受到钢琴教学的魅力和挑战。尽管有时会碰到学生们的不理解或困惑，但我相信只要我真心对待每一个学生，用心去教，他们都能够得到帮助，并且有所成长。通过这次实习，我更加坚定了自己将来成为一名钢琴教育工作者的决心。毕业之后，我会继续努力学习，不断提升自己的教学能力，为更多的学生带去音乐的快乐。

2024幼教实习周记

周记写作是一种穷尽极致的表达，我们经常会将一些发生的事写进周记。记录周记可以让我们更好地了解自己的弱点和优点。阅读“幼教实习周记”或许能够让您了解到一些之前不曾想到的观点，如果您想要随时查看本文请记得收藏！

幼教实习周记 篇1

幼教实习周记

本周是我在幼儿教育实习的第一周，充满了期待和好奇心。作为一名大学教育专业的学生，我深知幼教是一项伟大而有挑战性的工作。在这一周的实习中，我收获了许多宝贵的经验和感悟。

第一天，我来到了一所小型幼儿园，感受到了幼儿们的热情和无限的活力。早晨的天气阳光明媚，我和其他实习同学在老师的带领下，准备了一系列有趣的活动。我被分配到了一间3岁班，刚进去的时候，里面的孩子们看到陌生的面孔都有些害羞，但是很快就与我熟络起来。在早晨的游戏时间里，我和他们一起做了一个手工制作的小鱼。虽然我是第一次接触这个年龄段的幼儿，但是我发现他们的动手能力和想象力都非常强。孩子们争先恐后地动手剪纸、粘贴，每个小小的鱼儿都鲜艳而美丽。看到他们自信地展示自己的作品，我感到非常欣慰。

在早餐时间，我协助老师给孩子们分发食物，并帮助他们剥开水果的皮。这看似是一项简单的工作，但是在操作过程中，我却领悟到了孩子们的细腻和需求。有的孩子只会说几句话，但是他们用眼神和动作表达出的需要让我感到心疼。我学会了用温柔的声音和亲切的表情与他们交流，在给予他们帮助的同时，给予他们安全感。

除了上课的时间，在午休和傍晚接送时间，我有机会和孩子们进行亲密的接触。他们会拥抱我，分享属于他们的秘密和故事。有一天，一个名叫小丽的女孩将她最喜欢的洋娃娃送给我，我被她的善良和大方感动得流下了眼泪。这份礼物虽然只是一件小小的玩具，但是在我心中留下了深刻的印记。

在这一周的实习中，我不仅收获了亲身接触幼儿的经验，还从老师们和其他实习同学身上学到了很多宝贵的教学经验。在观摩了几堂课之后，我发现幼儿教育需要很多技巧和耐心。我听到老师们轻松而自然地与孩子们对话，观察到他们灵活地运用游戏和互动来引导孩子们学习。这对我来说是一个很大的启发，我明白了教育并不仅仅是传授知识，更重要的是激发和引导孩子们的兴趣。

通过与家长的交流，我了解到了他们对于孩子幼教的期望和关切。有一次，我和一位妈妈聊天，她表示希望孩子能够在幼儿园学到更多的社交和情感技能。这让我意识到，幼儿教育不仅仅是培养孩子的智力，更为重要的是帮助他们建立良好的情绪和人际关系。这将是我今后努力的方向。

在这一周的实习中，我也遇到了一些困难和挑战。有些孩子比较顽皮，不听话，我感到有些无能为力。和同学们交流之后，我学到了许多管理和引导孩子的技巧，比如采用积极的激励和奖励机制，以及如何处理冲突和矛盾。这让我明白，作为一名幼教老师，不仅仅需要学习专业知识，还需要用心去理解和关心每一个孩子。

总结这一周的实习，我深刻体会到了幼教工作的重要性和挑战性。每一个孩子都是独特的个体，他们的成长需要我们的陪伴和指引。在接下来的实习中，我希望能够更好地了解幼儿的需求和成长规律，锻炼自己的教育能力和专业素养。我相信，通过我对孩子们的真心付出，我能够成为他们成长道路上的引路人。

幼教实习周记 篇2

幼教实习周记

第一周

这是我人生中的第一次幼教实习，充满了期待与兴奋。作为一个教育学专业的大学生，我早就渴望能够融入到幼儿园的大家庭中，亲身感受幼教工作的乐趣和挑战。这一周，我首次踏进了幼儿园的大门，开始了我实习的旅程。

进入幼儿园后，熟悉环境和同事们成为了我的首要任务。我的导师是一位经验丰富而充满热情的老师，她耐心地介绍了幼儿园的各个区域和功能。我还结识了其他的实习师生，大家彼此交流着对幼教的热爱和期待。

周一，是适应环境的第一天。我参与了幼儿园里的早操活动，并负责帮助孩子们整理床铺。虽然累，但是看到孩子们的笑容和感谢，我觉得所有的辛苦都是值得的。在课堂上，我与孩子们一起唱儿歌、做手工，还帮助老师们组织游戏和活动。在每个孩子的眼睛里，我看到了无尽的好奇和温暖的关爱，这令我更加坚定了我选择幼教专业的决心。

周二，我被分配到了一间3-4岁班级。刚开始的时候，我有些拘谨，不知道如何与孩子们相处。随着时间的推移，我渐渐融入了班级大家庭。我与孩子们共进早餐、午餐，与他们一起学习，分享快乐和成长。幼儿园生活充满了惊喜和挑战，每个孩子都有自己的特点和兴趣。我发现，只有真正了解每个孩子，才能给予他们最好的教育。

周三，我加入了绘本小组，帮助孩子们培养阅读兴趣。我们一起阅读绘本故事，并用画笔在纸上展开创作。孩子们的想象力和创造力是无穷的，他们的作品不仅美丽而且富有个性，令人赞叹。通过绘本阅读，我触摸到了孩子们内心深处的世界，感受到了他们的喜怒哀乐。幼教工作不仅要培养孩子们的认知和技能，更要关注他们的情感和人格的培养。

周四，我参与了一场亲子活动。父母们来到幼儿园，与孩子们一起制作手工，共度一个愉快的上午。这个活动让我看到了亲子关系的重要性，也让我更加明白父母对孩子成长的影响。我通过和父母们的交流，了解到他们的期望和关切，进一步增加了对幼儿教育的责任感。

周五，是我的最后一天实习。这一周的幼教实习让我受益匪浅。通过与孩子们相处，我不仅学到了许多教育的理论知识，更学到了与孩子们真诚相待和关爱他们的重要性。我明白了每个孩子都是独特的个体，都有自己的思维方式和发展轨迹。作为一名幼教教师，我们要尊重每个孩子的差异，为他们提供合适的教学环境和学习机会。

这一周的幼教实习是我成长的机会，我收获了满满的爱和知识。尽管工作辛苦，但是看到孩子们茁壮成长，我心里的满足感是无法言喻的。我相信，在未来的日子里，我会继续坚守在幼教的岗位上，为孩子们的成长贡献自己的力量。

幼教实习周记 篇3

幼教实习周记

本周是我在幼儿园进行的实习的第一周，整个经历给我留下了深刻的印象。在这个周记中，我将详细描述我的实习经历，包括我参与的活动以及我在幼教工作中所学到的知识和经验。

第一天，我来到幼儿园时，心里既兴奋又有些紧张。我被分配到了一间三岁班，而我的导师是一位经验丰富的老师。她非常热情地向我介绍了班级的日常工作和教学计划，并帮助我熟悉了班级的布置和教具的摆放。她告诉我，幼教工作需要充满爱心和耐心，这样才能与孩子们建立良好的关系，我深有体会。

在接下来的几天里，我主要负责给孩子们上手工课。我为他们准备了一些简单的手工活动，例如剪纸和画画。让我印象深刻的是，孩子们对手工活动充满了热情和好奇心。他们手拿剪刀，用力地剪下纸张，然后用彩笔在上面画上自己喜欢的图案。虽然有时候他们会弄得很乱，但我从中体会到了他们的创造力和天马行空的想象力。

除了手工课，我还参与了幼儿园举办的亲子活动。这一天，幼儿园邀请了家长们来参与亲子运动会。我负责为家长们介绍活动规则，并为他们提供指导和帮助。这是我第一次和家长们互动，我很快就发现，家长们对孩子的发展非常关心，愿意付出许多时间和精力。他们表达出对幼儿园工作的赞赏和支持，这让我更加坚定了自己从事幼教工作的决心。

在实习中，我也遇到了一些困难和挑战。特别是在一些孩子表现不好或者情绪不稳定的时候，我感到有些无措。但是我的导师给予了我很大的帮助，她教给我如何更好地与孩子们沟通，如何调节他们的情绪。她还鼓励我在实践中尝试不同的方法，寻找适合自己的教学风格。通过这些经历，我逐渐学会了如何处理孩子们的情绪和行为问题。我在旁观察中发现，孩子们需要被尊重和理解，他们也会对的态度有所回应。

在这个周记中，我只能描述我的实习经历的一小部分。每天，我都能看到孩子们在成长，从他们的笑脸中感受到自己的成就感。通过实习，我不仅学到了许多关于幼教的理论知识，也锻炼了自己的沟通和管理能力。这段实习经历不仅让我更加热爱幼教工作，也使我更加明确了未来的职业方向。

这周的幼教实习经历对我来说是非常宝贵的。我从中学到了许多知识和经验，也提高了自己的职业素养。我深深地感慨于幼儿教育的重要性，也对幼儿园老师的辛勤工作表示敬意。在接下来的实习中，我会更加努力地学习，提高自己的能力，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

幼教实习周记 篇4

幼教实习周记

这篇周记记录了我在一所幼儿园实习的经历。作为一名幼教专业的学生，这次实习对我而言意义非凡。我将分享我在这周实习中所遇到的喜悦、挑战、以及我从中学到的宝贵经验。

第一天实习，我充满了憧憬。幼儿园里的孩子们都很可爱，他们充满好奇心和活力。当我步入教室时，孩子们向我扑来，伸出小手迎接我。我感受到了他们对新人的兴奋和热情。我对每一个孩子微笑着说“你好”，试图给他们一种安全感。在教师的协助下，我迅速适应了这个新环境。

到了第二天，我的实习任务开始增加。在早晨的集合活动中，我承担了一个小小的角色，我要用手指头模仿鸟儿的动作，引导孩子们一起唱歌。刚开始的时候，一些孩子表现得有些害羞，但随着时间的推移，他们开始跟着我模仿起来。我能感觉到孩子们在这个过程中逐渐融入其中，与我建立了一种亲密的关系。这让我感到非常满足。

在接下来的几天中，我负责帮助孩子们完成课堂活动。我发现教育幼儿需要我有更多的耐心和创造力。经过老师的指导，我开始尝试不同的教学方法，以适应每个孩子的需求。有些孩子学习能力较强，我给他们一些挑战性的任务，激发他们的求知欲。但也有些孩子学习能力较弱，我鼓励他们，用更简单的方式教导他们，帮助他们顺利完成任务。通过这个过程，我学到了如何根据孩子们的差异性来设计课程，以及如何激发他们的学习兴趣。

周末的实习活动给我留下了深刻的印象。这一天，学校组织了亲子活动，邀请孩子们的家长一起参与。我负责了一场游戏，要求家长和孩子们一起完成各种任务。通过这个活动，我看到了孩子们和家长们之间的默契和亲密关系。我意识到幼儿教育不仅仅局限在课堂内，家庭教育也是至关重要的一部分。我明白了与家长建立良好的合作关系对幼儿教育的重要性，并将这一认识带入了我的实习中。

这周的实习有许多美好的回忆，但也有些挑战。我遇到了一些难以管理的孩子，他们不愿意参与课堂活动，甚至和其他孩子打架。通过和老师交流，我学到了如何更好地管理这些行为问题，如何倾听孩子们的内心需求，并找到适当的方式来解决问题。这个过程中，我也意识到了团队合作的重要性，只有与老师们密切合作，才能更好地管理孩子们的行为。

小编认为，这周的幼教实习给了我很多收获。我学会了更加关注和了解每个孩子的需求，运用不同的教学方法来激发他们的学习兴趣。我也明白了与家长建立良好的合作关系对于幼儿教育的重要性。最重要的是，我在这一周中体会到了幼儿教育工作的辛苦和快乐，并对这个职业充满了热爱。

这次实习经历让我更加坚定了从事幼儿教育的决心。我相信，虽然这个职业充满了挑战，但它也是极具意义和价值的。通过我的努力和奉献，我希望能为孩子们的成长和未来做出一份贡献。

幼教实习周记 篇5

作为一名幼教专业的学生，实习是我们必不可少的一部分。在实习的这一个月时间里，我经历了很多，也学到了很多关于幼儿教育方面的知识。在这里，我将用幼教实习周记的形式来记录下这段时间的经历。

第一周：

第一周是我进入幼儿园的第一天，一切都显得陌生而新鲜。我看到幼儿园里的小朋友们，他们有的在玩耍，有的在画画，还有的在小游戏中。我感受到了他们在学习和成长中的喜悦和快乐。

在老师的带领下，我开始认识了这些可爱的小朋友们，并且参加了他们的活动。我在活动中观察到，小朋友们有很强的好奇心和学习意愿，他们在不断地探索、尝试、调整、反思中成长。我感受到了一种无尽的能量和活力，这些小朋友们让我重新认识到幼儿教育的重要性。

第二周：

第二周，我开始在老师的指导下参与到幼儿的日常活动中，比如给小朋友换尿布、给他们喂饭、帮助他们学习汉字、英语等。在这个过程中，我深刻地意识到，幼儿教育不仅是一种知识的传递，更重要的是对孩子身心发展的全面关注。

在每一个细节中，我学到了如何与幼儿沟通、如何启发他们的兴趣、如何尊重他们的个性等。同时，我也看到了一些困难，比如有些小朋友对学习不感兴趣，或者不太愿意遵守规则。这些问题挑战了我的教育能力，但也让我更加深入地思考了如何帮助他们成长。

第三周：

第三周，我又开始了新的实习任务，这次是参与到了孩子们的教育活动中。我帮助老师设计和实施了一次数学游戏，让小朋友们在玩乐中学习、探索和思考。这个过程很有趣，同时也让我更加深刻地感受到了教育的艺术性。

在教育活动中，我学到了如何设计一个有吸引力的教育环境、如何激发孩子们的好奇心和思考力、如何有效地传授知识和技能等。我也发现自己学生时代的许多经验和技能，比如沟通能力、表达能力、组织能力、创造能力等在这样的实践中得到了展现和提升。

第四周：

第四周是我的实习经历中最为重要的一周，因为我开始独立负责了一些小组的幼儿教育工作。我需要独自带领他们完成数学、音乐、美术等多个方面的学习任务，还需要对他们的观察和评估。

这个过程充满了挑战和机会，对我来说也是一次很好的成长机会。我通过不断的实践、思考和反思，提高了自己在教育中的能力，也加深了对幼儿的认识和理解。

总结：

这一个月的实习经历，让我对幼儿教育有了更加深刻的认识和理解。在这个过程中，我不仅学到了许多关于幼儿教育方面的知识和技能，更重要的是，我深刻体验了幼儿教育工作的艰辛和挑战性。

通过这四个星期的实习，我认真思考了自己未来从事幼儿教育工作的方向，也深深感受到了教育工作者的责任和使命。我相信，在未来的工作生涯中，我会用自己的实践证明教育的重要性和价值。

幼教实习周记 篇6

幼教实习周记

这周是我在幼儿园进行幼教实习的第一周，经历了许多新奇和有趣的事情。每天早上，我都充满期待地来到幼儿园，希望能够给孩子们带去快乐和教育。

周一，我被安排在三岁班。当我走进教室，孩子们都看到了我，纷纷向我打招呼，这让我感到非常温暖。老师告诉我，这些孩子大部分是第一次上学，他们需要更多的关心和指导。我抓起一个纸杯，装满彩色纸片，然后和孩子们一起玩到把纸杯的纸片都扔到垃圾桶里。他们看到纸杯变空了，纷纷鼓掌喊好，我也感到特别开心。

周二，我被调到了五岁班。这一天的课程安排得非常紧凑，包括英语、数学、音乐和美术。孩子们在英语课上唱了一首英文儿歌，我尽力和他们一起跟唱。虽然我英语不太好，但孩子们还是很开心地跟着我唱。在美术课上，我带领孩子们画了一幅美丽的风景画，他们用丰富的想象力和创造力创造了各种各样的作品。

周三，我回到了四岁班。上午，进行了一次手工制作活动，我帮助孩子们剪纸、粘贴和涂色。孩子们都非常认真和开心地做着手工，有的做了一只可爱的小兔子，有的做了一张五彩缤纷的风车。这些作品都展示了孩子们的创造力和想象力。下午，进行了户外活动，带孩子们去了附近的公园。他们可以荡秋千、滑滑梯和追逐彼此。看着他们快乐的笑脸，我也跟着感到了幸福。

周四，我被分到了小小班。这个班级里的孩子都是两岁左右，刚刚接触到幼儿园的生活。他们有些害羞，有些哭闹，但是我坚持和他们互动。我唱歌、讲故事，让他们感受到幼儿园的温暖和快乐。我特别关注一个叫小明的男孩，他刚开始非常害羞，不愿意和别人交流。但是经过几天的沟通和陪伴，他逐渐开始敞开心扉，和其他孩子一起玩耍。

周五，这一天是实习的最后一天。当我告别孩子们的时候，他们都给我送上了自己制作的贺卡和小礼物，还有热情的拥抱。我感到非常感动，同时也感到有些不舍。这一周的实习让我对幼儿教育有了更深刻的理解，也让我意识到教师的责任和重要性。我深深地爱上了这个职业，决心将来成为一名优秀的幼教工作者。

这一周的实习经历让我学到了许多，体验到了幼教工作的魅力和挑战。我意识到，幼教不仅仅是传授知识，更是对孩子们身心发展的全面关注。我会继续努力提升自己的专业知识和教学技能，为孩子们提供更好的教育和关怀。我相信，通过我和其他幼教工作者的共同努力，每个孩子都能够茁壮成长，展现自己的潜能和才华。

幼教实习周记 篇7

幼教实习生实习周记

此时此刻，我已经完成了我的第一周幼教实习。接下来，我将详细记录我在这一周内所经历的所有事情，分享我的感受和反思，并希望能够从中得到更多的成长。

第一天，我来到了这所幼儿园，第一次见到了我的导师。在对她进行简单的自我介绍后，我们便开始了第一节课。我注意到，导师非常重视沟通，她总是鼓励我们与孩子们进行交流和互动。这也是幼儿园教学的重要方面，无论是在班级内还是在学校管理层中，交流和协作都是成败的关键。

在这一周里，我有幸与各个班级的孩子们进行了接触。从我作为特别服务组的成员，到我担任助教的体验班级。我不仅了解了幼儿园的教学模式，也更深入地了解了孩子们的个性和情绪。与孩子们的互动让我发现了一个现象：每个孩子对同一件事都可能有不同的看法。我们必须倾听他们的想法，并认真考虑他们的想法，以使他们在过程中获得更多的认可和成长。

另外，我还了解到了管理团队的运作。在每日的早会上，我了解到他们在讨论关于困扰班级的具体问题，并商定了解决方法。这种高效的沟通也反映出了教师和管理者在这所幼儿园奉献的严谨精神和对教育事业的热情。我开始明白为何教师们可以长时间的连着不分日夜地工作，因为这是一个关于未来的工作，因为他们热爱它，并相信他们可以为孩子们创造一个更好的明天。

回头来看我的第一周，我学到了很多的东西。我知道现在所学只是小小的一部分，需要学的还有很多。目前，我最需要做的是在这里深入浸润，帮助这些孩子们更好地领悟世界。所以，我将继续坚持自己的努力，细心地关注每一个孩子，将他们需要的爱和关心全部倾注给他们。这正是我未来职业生涯中最重要的目标。

幼教实习周记 篇8

幼教实习周记

第一周

我来到这所幼儿园实习已经一个星期了，这里让我感受到了前所未有的快乐。在有着色彩斑斓的教室里，我和孩子们一起进行各种活动，我发现这里有着丰富的幼儿教育资源和专业的教育师资，让我更加热爱幼教这一份工作。

在学校的第一周里，我最主要的任务是观察教室里的幼儿教学情况，并协助教师进行教学活动。我还要帮忙打扫教室、为孩子们做午餐准备、帮忙照顾他们的日常生活。能够和这些可爱的孩子们相处，并为他们提供帮助，让我感到无比的快乐。

第二周

在幼儿园实习的第二周，我负责的是三岁学前班。这个班的孩子们年龄较小，需要特别的关注和照顾。他们需要更多的帮助来掌握基本的社交技巧、语言能力以及社会适应能力。

我和班里的教师一起为孩子们准备了各种各样的教学活动，例如塑料泥画、手工创意、环保DIY等等，活动吸引了孩子们的注意力，同时也提高了他们的创意思维能力、艺术欣赏力和实践能力。

这个星期的活动内容让我发现幼儿教育更加注重培养孩子们的观察、想象和创造力。因为这一年龄段的孩子往往更加喜欢通过模仿去学习和探索世界，他们对世界充满了好奇心和探究的精神。

第三周

这一周，我负责的是四岁学前班。这是一个充满了活力和好奇心的班级，让我充满了活力。班级里有学习成绩优秀的孩子，也有比较活泼好动的孩子，需要我们更加细心耐心地照顾他们。

我和教师们结合小组活动，采用集体教学的方式，帮助孩子们掌握更多的知识和技能。每一位孩子都有自己的特点和需求，我们更加注重照顾他们的成长和个性发展。我们采用多元化的教学方法，包括课堂教学、科学实验、音乐教育、体育运动、美术创作以及戏剧表演等等。通过每周的教学活动，我逐渐理解到了幼教教育的魅力。

第四周

第四周的工作日就像一个忙碌的结束，因为我们要为孩子们举办盛大的毕业典礼。在这里，我要感谢我的导师和同事们，他们不仅仅为我提供了很好的学习和工作机会，还让我感受到了先进的幼教理念、真诚的工作态度和深厚的教育底蕴。

在这些周的幼教实习中，我了解到了实际幼教工作的环境和要求，也了解到了幼教教师的角色和职责。同时，我还学到了如何处理生活中的各种事情，如何与幼儿沟通和协调等等。这些经验将对我今后的职业生涯产生积极的影响。这四周的幸福时光让我更加热爱幼教，相信在未来的工作生活中也会对幼儿教育做出积极贡献。

幼教实习周记 篇9

幼教实习周记

第一周

我的幼教实习在一所幼儿园开始了。来到这里，我感到非常紧张和兴奋。在经过老师的介绍和指导后，我开始参与到幼儿园的教学工作中。

在这一周中，我主要负责的是帮助老师们进行活动策划和准备，以及在课堂中协助老师进行教学。我发现，在幼儿教育中，很多活动和游戏都需要提前进行充分准备，这样才能让孩子们在活动中得到更好的体验和成长。

我印象最深刻的一个活动就是“手工制作”课程。我和老师一起为孩子们准备了各种纸张、颜料、贴纸等材料，让孩子们自由发挥想象力和创造力，制作了许多有趣的手工作品，如小动物、花朵等。

通过这一周的实习，我深深感受到了幼儿教育的魅力，也更加明确了幼儿教育师的使命和责任。我希望自己能够继续努力，为孩子们的成长和教育贡献自己的力量。

第二周

在第二周的实习中，我有了更加丰富的经历和体验。这一周，我主要负责的是上课教学和管理幼儿园的日常事务。尽管一开始我非常担心自己的能力和经验不足，但是通过和老师们的交流和合作，我逐渐适应了这样一种新的角色和工作方式。

在课堂教学方面，我主要参与了英语和音乐课程的教学。我发现，教育孩子并不仅仅是要传授知识，更需要培养他们的语言、社交、思维和创造力等多方面的能力。在这个过程中，我也不断改进自己的教学方式和策略，让自己的教学更加生动、优秀。

在管理幼儿园的日常事务方面，我要负责接待家长、协助老师进行备课和评估，以及监督幼儿园的运营和管理等。通过这样一种工作，我不仅了解了幼儿园的机制和规则，更能够更好地为孩子们的教育服务。

总之，这一周的实习让我更加深入地了解了幼儿教育的复杂性和多样性，同时也明确了幼儿教育师需要具备的素质和技能。

第三周

在第三周的实习中，我进一步加深了对幼儿教育的理解和认识。这一周，我主要负责的是和孩子们进行亲子活动和家园共育等方面的工作。通过这种方式，我能够更直接地接触到孩子和家长，并帮助他们解决教育和成长中的问题。

在孩子和家长的交流中，我遇到了很多的挑战和困难。有些家长对于幼儿教育的理解和期望有所偏差，有些孩子也出现了行为不端和情绪波动等问题。但是，通过我的耐心和努力，我逐步地建立了起信任和合作的关系，并逐渐为家长提供了一些建设性的意见和建议。

通过这一周的实习，我深刻地理解到了幼儿教育的社会性和关联性，更加清晰了幼教师在其职业生涯中所面临的挑战和机遇。我希望自己能够通过不断学习和实践，成为一个更好的幼教师，并为幼儿的成长和发展做出自己的贡献。

结语

幼教实习期间，我通过与老师、孩子和家长的交流和合作，深刻地认识到了幼儿教育的重要性和复杂性。在这个过程中，我巩固了自己的专业知识和技能，也开拓了自己的视野和思维。我感谢这个实习机会，也感谢所有帮助和指导我的人。希望我在今后的学习和工作中，能够发挥所学所长，为幼儿教育的发展和进步做出力所能及的贡献。

幼教实习周记 篇10

幼教实习周记

这是我第一次参加幼教实习，兴奋之余也充满着期待。我来到一所私立幼儿园，在这里我将体验真正的幼教工作，亲自与孩子们打交道，为他们提供关爱和教育。

第一天，我来到幼儿园，迎接我的是一群可爱的小朋友。他们带着害羞的笑容，向我伸出了小手。我轻轻握住他们的手，与他们亲切地打招呼。孩子们很快适应了我的存在，在我的引导下，他们开始玩耍。

在接下来的几天里，我参与了各个教学活动。我帮助老师们制作教具和准备课程材料，为孩子们的学习提供支持。我发现，孩子们对新鲜事物充满好奇，他们愿意尝试各种活动和游戏。我亲自带领孩子们进行手工制作，通过动手操作，培养他们的动手能力和观察力。

在幼儿园的每一天，我都能感受到孩子们的热情和活力，他们给我带来了无尽的欢笑和快乐。我教过他们唱歌、跳舞，还给他们讲了一些有趣的故事。孩子们对我敞开了心扉，他们愿意与我分享自己的喜怒哀乐。有一次，一个小男孩哭闹不已，我耐心地安慰他，最终他笑了起来。看到他的笑容，我感到非常欣慰和满足。

在幼教实习中，我也面临了一些挑战。有一次，我尝试组织孩子们进行小组活动，但由于孩子们之间的交流不畅，活动进展缓慢。我决定采取一种互动式的教学方法，鼓励孩子们与我进行对话，从而促进他们之间的交流。通过我不断的努力和尝试，孩子们最终逐渐接受了这种新的教学方式，他们开始积极表达自己的想法和感受。

每一天的幼教实习都充满了惊喜和乐趣。我从孩子们身上学到了很多，他们的单纯和纯真让我感到无比的宝贵。通过与孩子们的互动，我发现每个孩子都有自己独特的天赋和兴趣。有的孩子擅长绘画，有的孩子擅长音乐，我会根据孩子们的兴趣和特点，个别关心和指导。

这次幼教实习让我受益匪浅。我深深体会到了教育工作的重要性和意义。幼儿教育是为了引导孩子们的成长，培养他们的品格和能力，为他们的未来打下坚实的基础。作为幼教师，我们要关注每一个孩子的个性和需求，给予他们适当的教育和关爱。

通过这次实习，我更加坚定了自己从事幼教工作的决心。我深深热爱这个职业，希望能够为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。我相信，在幼儿教育的道路上，我会越来越好，为孩子们带去更多的快乐和阳光。

幼教实习的每一天都是充实而忙碌的，但我从未有过一丝一毫的后悔。我愿意将来成为一名优秀的幼教师，用我的爱心和耐心，为孩子们创造美好的成长环境，为他们的未来铺平一条光明的道路。

幼教实习周记 篇11

幼教实习周记

这周，我开始了我的幼教实习。作为一名教育学专业的大学生，我一直对幼教有着浓厚的兴趣，实习的机会对我来说是一次难得的锻炼机会。我怀着激动又好奇的心情踏入实习班级，开始了一周的幼教实习之旅。

星期一，我参与了班级的日常活动。当我踏入教室时，一群可爱的孩子们正在热烈地玩耍着。我被他们活力四溢的气息所感染，感觉自己也变得充满了活力。在接下来的活动中，我跟着老师给孩子们上课，教他们认字母、数数，还陪孩子们一起做手工。孩子们的纯真和天真让我忍不住笑了起来。我觉得，幼教不仅需要教育能力，还需要更多的耐心和爱心。

星期二，我的任务是和另一位同学一起给孩子们上音乐课。我们事先准备了一些简单的歌曲和乐器，希望能够让孩子们通过音乐感受到乐趣。当我们教孩子们唱歌的时候，他们积极的参与让我们感到十分开心。孩子们的稚嫩的歌声仿佛给教室里注入了一股生机勃勃的能量，让我更加坚定了我要成为一名幼教老师的决心。

星期三，我有幸参与了一次户外活动。我们带着孩子们去了一家农场，让他们亲身体验种植和采摘的乐趣。孩子们兴奋地走进农场，好奇地触摸着各种植物。我们向孩子们介绍了不同的蔬菜和水果，并让他们亲手动手采摘。孩子们乐此不疲，他们的小手忙碌地采摘着，笑声不断。我惊讶地发现，原来户外活动对于孩子们的成长和学习有着如此重要的意义。

星期四，是我参与幼儿园日常管理的一天。我帮助老师们整理教室，准备午餐，还协助老师们管理孩子们的午睡时间。这一天，我深刻体会到幼教工作的细致和耐心。幼儿园的管理工作并不仅仅是教书育人，还包括了照顾孩子的方方面面。只有将这些细节做好，才能够为孩子们创造一个舒适、安全的学习环境。

星期五，我的实习周记就要结束了。这一天，我选择了给孩子们上一堂特别的课。我带着画板和颜料来到教室，给孩子们上了一堂绘画课。孩子们兴致勃勃地拿起画笔，他们毫不犹豫地在画板上挥洒开来。他们的画作或是一片色彩斑斓的小花园，或是一个笑脸，每一幅作品都充满了孩子们的创造力和想象力。我相信，艺术教育同样对孩子们的成长有着积极的影响。

这一周的幼教实习让我受益匪浅。我意识到幼教的重要性，并深深感到了幼儿园教师的辛勤和付出。通过与孩子们的互动，我了解到每一个孩子都是独特的，都有自己的天赋和兴趣。作为一名幼教老师，应该倾听孩子们的需求和意见，赋予他们更多的自由和创造的空间。我希望将来能够成为一名优秀的幼教老师，给每一个孩子都带去快乐和成长。

通过这次幼教实习，我对自己的职业选择更加坚定了。我相信，只有通过对孩子们的倾听和理解，才能够真正帮助他们成长和发展。幼教不仅仅是一份工作，更是一份责任和使命。我将倍加珍惜这次实习机会，不断努力提升自己的教育能力，为孩子们的幸福成长尽一份力量。

实习教师顶岗实习周记九篇

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实习教师顶岗实习周记【篇1】

第一周

一切仿佛是昨天，在我内心激动又稍微有点紧张的时候，我迈进了早教机构的大门。作为一名刚刚从大学毕业的新人，这是我人生中的第一份工作。

在入职的第一天，我被安排进行了一场全员的培训。导师向我们介绍了早教的核心理念和方法，并对我们即将面临的实习工作进行了具体解释。我亲眼目睹了一些强大而专业的早教师们如何与幼儿进行互动，引导他们学习和成长。这让我深深地感受到早教师这个职业的重要性和未来的发展潜力。

第二天，我开始正式地参与实际的上课工作。我被安排在一位经验丰富的早教师身边进行观摩和学习。她是一名充满活力和耐心的年轻女教师，总是能给孩子们带来愉快的学习氛围。我观察到她在教学过程中充分利用了孩子们的兴趣和互动，让他们通过游戏和绘本学习语言和思维能力。我深刻体会到早教课程的设计和教学方法是如此关键，它们直接影响着孩子们的学习效果和兴趣。

第三天，我被委派管理一个双语早教班级。这是我第一次亲身负责一个班级的日常管理工作。我要确保课堂的准备工作，包括布置环境、准备教具和课程内容。我还要督促孩子们的学习进度，关注他们的各方面发展并与他们的家长进行沟通。在这一天，我感到非常疲惫，但同时也有一种莫名的成就感。我能够亲手为孩子们创造一个良好的学习环境，并积极推动他们的成长。

第四天，我参加了一次与家长们的座谈会。在这个座谈会上，家长们分享了他们对早教课程的期望和想法。他们希望早教机构能够提供更加丰富多样的教育资源，帮助孩子们全面发展。通过听取他们的意见和建议，我对早教工作的重要性和对孩子们的责任感更加加深。

第五天，我得到了一项新任务，需要我设计和组织一个小组活动。我充分发挥创造力，精心准备了一个主题为“探索自然”的活动。我引导孩子们观察并讨论各种不同的自然物体，鼓励他们探索和提问。活动中，孩子们充满好奇心地触摸和探索每一个物体，并且通过互相合作解决问题。这个活动的成功让我更加相信，早教师的工作不仅是传授知识，更是激发孩子们的好奇心和探索欲望。

第六天，我向导师汇报了我一周的实习心得。她给予了我很多宝贵的指导和鼓励。同时，她也指出了我在教学过程中需要改进的地方。我意识到早教工作需要不断学习和提升自己，才能保持和提高自己的专业素养。

在这一周的实习中，我真切地感受到了早教工作的挑战和乐趣。我用全部的热情和努力，投入到早教师的角色中。我明白了早教师对于幼儿成长的重要性，他们是孩子们学习的引路人，是他们未来的偶像和榜样。我决心将来继续从事早教工作，并不断提高自己的专业技能和专业素养，为孩子们的成长和发展做出更大的贡献。

实习教师顶岗实习周记【篇2】

第一天

今天是我作为一名早教老师顶岗实习的第一天，充满了期待和紧张。早上八点，我准时来到幼儿园，第一眼看到那一排可爱的小宝宝们，我心中充满了喜悦。

在导员的带领下，我逐渐熟悉了幼儿园的环境和工作流程。在上午的集体活动中，我和其他老师一起为孩子们展示了一场有趣的故事剧。看到孩子们快乐的笑容和促动的眼神，我感到了极大的成就感。

第二天

今天，我的任务是为二岁的孩子们进行简单的语言训练。通过游戏和歌曲，我教给了孩子们一些简单的词汇和句子。虽然有些孩子刚开始的时候还有些害羞，但是经过我的引导和鼓励，他们慢慢地开始主动参与了起来。看到他们从一开始的迷茫到最后的开心，我的心里充满了成就感。

第三天

今天是幼儿园的体育活动日。我负责组织幼儿园的小朋友们进行晨间活动和各种跑步游戏。虽然我在组织和指导方面还有些不熟练，但是通过一天的实战，我逐渐掌握了技巧。看到孩子们开心地奔跑和互动的场景，我愈发觉得这份工作的重要性。

第四天

今天，我负责的任务是为幼儿园的小朋友们进行创意手工活动。我给孩子们准备了各种有趣的材料和工具，让他们动手制作小手提袋。虽然孩子们的动手能力还不够发达，但是他们都很认真地跟随我的示范，用自己的小手小心翼翼地进行制作。看着他们用心完成自己的作品时，我感到内心充满了满足感。

第五天

今天，我负责为幼儿园的小朋友们进行音乐启蒙教育。通过丰富多样的音乐活动，我教给了孩子们一些简单的音乐知识和节奏感。虽然有些孩子还不太会正确发音，但是通过不断的引导和练习，他们都取得了进步。看到孩子们对音乐充满了兴趣，并且能够跟随节奏进行动作，我感到非常欣慰。

第六天

今天是我在幼儿园实习的最后一天，回首这一周的实习，我心中充满了满足和感动。在这一周里，我不仅熟悉了早教工作的流程和技巧，更重要的是，我看到了幼儿们在我的引导下逐渐成长和进步。

作为一名早教老师，我深刻地意识到自己的职责和使命。我要用心去照顾和教育每一个孩子，让他们在快乐的氛围中健康成长。这一周的实习经历给了我宝贵的经验和教训，我将会珍惜这次机会，不断学习和改进，成为一名优秀的早教老师。

实习教师顶岗实习周记【篇3】

上课两周以来感觉自己有满肚子的话要说，可是真正让我说，我却又总感觉说不完，总有点儿东西被留下。我不知道自己处理师生关系的方法对不对，但是总觉得开开心心的学习比苦大仇深的要好点吧。很多孩子们很喜欢找我，聊天、问题、种种的种种，我也很喜欢给他们多搞些活动，陪83班打过雪仗，给82班看自习的时候读读《红楼梦》，给81班讲讲历史小故事，虽然我并没有教81的历史，可是可以培养学历史的兴趣嘛，没准我还能为历史界培养颗根红苗正的“小树苗”捏，呵呵，开玩笑了。

除了这些，上课的时候我也尽可能的让他们在欢乐融洽的气氛中学习，我一方面这么做了，又一方面想学生们会不会以后越来越不怕我，最后导致我根本管不住他们的局面出现啊？或许真正和学生关系融洽的老师根本就不会担心这些问题吧，既然有胆量不以严致教，就应该有信心让学生真正的信服老师吧。看来，我的路真的还很长，任务还很艰巨。可能我不严肃、不严厉的弊端也在逐步的表现出来吧，上次去82班上课，上课前我正在门口叫外面的学生进教室，他们班其中一个很调皮的男生，啪的一声就打在了我的胳膊上，很疼，我当时就问他“你为什么打老师啊？”他很无辜的的说“老师，我是在叫你啊！”可能这就是没有给学生一个严师形象的过吧，要是他们班主任，他们绝对不敢这样，他们是都怕班主任的，因为班主任会打人，说到这个问题，两个星期之内，到底见过多少次传说中的“打学生呢”？数不清了吧，也或许是山里的孩子们没那么娇气，可是现在听到那啪啪的声音，还是会忍不住的战栗，哎~~如果真的把学生当自己孩子看的话，这些老师还下的去手吗？到底学生有多大的过错才能让老师下得去那样的力气去教训学生...严肃总归是需要的，严厉也可以偶尔的表现一点儿，可是真正的对学生狠心，我，应该还是做不到吧！今天是农历二月二，传说中的龙抬头，早在周三的时候就有83班的学生说让我在今天晚上去看他们村的庙会和烟花，晚上就住在他们的家里，周五又陆续的有几个学生来邀我，都被我拒绝了，学校规定，人身安全，以及总想着自己不要和学生太过亲密，加上自己本身就是个很懒的人，都被我作为了理由。可是，拒绝了又后悔，后悔学生会认为我还是不能真正的与他们融合在一起，要是去了，还可能是一次很好的家访的机会，可以更深入的了解学生，联系家长。可是，想象总是美好的，去了又绝对会有问题...我总是这样不停的矛盾，不停的想象...但是那帮孩子们真的很可爱，有的时候上课都会被他们的一些行为惹得好开心，学生们说历史老师上课总是笑眯眯的，很开心，他们很喜欢这样的老师，可是的的确确是你们可爱的行为让老师很高兴的。

再说说近来听课的问题吧，一个可能是因为山里的条件毕竟有限，另一个我们历史类的副科在初中本身就不是很受重视的，在学校的现状就是副科老师基本上都是主科老师兼任的，而我教初一三个班，一个年级一共六个班，带另外三个班的老师虽然说是专业学的历史，可是他还负责初二的三个班，我去听其他老师的课，老师们都很谦虚，可毕竟是已经任教的老师了，无论是在处理课堂师生关系上，合理安排教学内容和时间上，还是在语言的措词表达上，肢体动作的辅助，情感态度的投入上，都比我们有经验多了，有很多值得我们学习的地方。可是，总是觉得心里有点小小的遗憾，在顶岗之前的交流会上，一个学长说过在他实习的学校里，他们的校长是一位颇受欢迎的.老师，不仅仍继续任教，而且自己有典型的示范课，在他的课堂上没有学生说话、瞎搞小动作的现象，学生个个都是听的忘我，学的带劲。在我听课的老师的课堂上，虽然老师们很多的优点我还没有学到，但是还是希望能有像学长实习学校的校长一样的老师，让我不断学习，不断进步，朝着那样的目标努力！还是要多听课，多多学习。加油了！

两周来，有欢乐，也有忧愁，但是我不后悔我参加了顶岗实习！我不后悔来到了沙河柴关中学！

实习教师顶岗实习周记【篇4】

时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习生活在忙碌中悄然而去。回首那些与学生相处的日子，虽然有过彷徨与失落，有过伤痛和疲惫，但当我真的要离开他们的时候，心头却涌起一种说不清的情愫：期待中有一份惆怅，快乐中夹杂着淡淡的忧伤。这些复杂的情感包含着我对这里和蔼可亲的老师的尊敬，对这里活泼可爱的学生的留恋，以及对这段实习生活的依依不舍。

在当初抉择是顶岗实习还是教育实习的时候，我曾经犹豫过，因为我对自己缺乏信心，不知道自己能否成为一名合格的人民教师。但我想，人的一生中，总该有一些特别的经历来使生命更厚重些，让青春更绚丽些，于是，我决定了，我要通过顶岗实习来历练自己的人生。的确，这半年的实习生活是我大学中最浓墨重彩的一笔，也在我的生命中留下了绚烂多彩的回忆。

20__年8月21日上午，从__出发，经过四个多小时的舟车劳顿，我们师生四十余人终于到达了__县。我们这一批实习生被分到了七个学校进行实习，但我们并没有直接去各自的实习学校，而是先在县一中接受了为期一周的培训。培训的时间虽然不长，但对我们这一批还未走出大学校园仍然稚气未脱的实习老师却意义重大。这次培训的内容很多，有教学工作、班主任工作等多个方面，但通过这次培训，我最大的收获在于思想认识的转变。在此之前，我一直把自己当成学生，试想，如果你自己都不把自己当成老师看待，那么，学生又怎么能把你当成老师呢?经过这几天的学习，我认识到自己的身份已经从一名大学在校生，转变成了一名实习老师。

培训结束后，我来到了我的实习学校——车疃中学，在这里完成了为期二十二周的顶岗实习。这五个多月的顶岗实习是我踏上工作岗位之前的岗前培训，是学生到老师的角色改变，更是学校到社会的环境转变。通过此次实习，我收获了宝贵的教学经验，体会到了人民教师的酸甜苦辣以及所肩负的责任，以下是我对实习工作的总结：

一、教学工作

1、听课阶段

刚到实习学校的前两周，学校并没有立即安排我们上课，而是让我们先听课。同样是听课，但现在听课跟以前完全不一样了。以前听课是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不同，上课的注意点就不同。现在听课注意的是老师怎样讲课，如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等等，作好听课记录，多学习老师的教学方法和经验。在这段时间里，我不仅听了数学课，还听了一些其他学科的课，无论听什么课，最终都能满载而归。

2、上课阶段

听课结束后，学校教务处的张主任给我们分配了指导老师，我的指导老师是七年级的数学老师翟老师，我跟着翟老师带七年级一班和二班的数学课。

既然有了指导老师，我就开始了虚心的学习。由于我们都教七年级的数学，所以我经常去听翟老师的课，听课也有很大的收获。比如，翟老师的引入，每次都能引得恰到好处，还有她讲课很有激情，也很细致，特别能吸引学生的注意力，这些都给了我很大的启示和启发，对我教学技能的提高有很大的帮助。

翟老师对我也很关心和负责，我的每一节课她都坚持来听课，并在课后细心地帮我评课，针对我在课堂上出现的缺点提出宝贵的意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，不断提高教学水平。

每一节课都是一个成长的机会和过程，每一次上课都以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导，教学为主线，注重讲练结合，在教学中注意抓住重点，突破难点，认真完成上课的每一个环节，在课后做好辅导工作，注意分层教学。在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都有了显著的提高。严格要求自己，尊重学生，不断提高自己的教学水平和思想觉悟，顺利地完成了教育教学任务。

二、教育调查与研究

由于我的实习学校是一所体育学校，学生的文化课成绩普遍较差，于是，我们根据学校的实际情况，选择了比较有代表性和针对性的调研课题——“乱班治理和后进生转化”，来进行调查和研究。

确定了调研的课题后，我们精心设计了调查问卷，在校长、老师以及学生之间作调查，回收问卷后，总结调查结果，并运用教育理论知识对调查结果认真、仔细、科学的进行分析总结，并且提出了可行性的建议。

根据调查结果，我们从一个侧面了解了基础教育所存在的一些问题，这些问题和经验，无论是对实习工作还是将来的教育工作都有很大的帮助和启发。

三、生活方面

实习这段时间，除了在教育教学方面的进步之外，在生活方面也有很大的收获。

和我一同来这个学校实习的还有六位同学，由于我们的专业各不相同，所以来实习之前，我们七个人互不相识，是顶岗实习让我们相遇、相识、相知、相惜。

收获了这六份珍贵的友谊，也是此次顶岗实习的一大收获。我们在一起互相听课评课，互提意见，共同进步;我们在一起出谋划策，想方设法提高学生的成绩;我们在一起洗菜做饭，共同烹制出可口的佳肴;我们在一起找水抬水，在水管被冻坏的日子里。我们共同经历了初为人师的紧张和喜悦，我们共同分享了生活中的酸甜苦辣，我们互相倾诉着幸福与悲伤，我们给彼此依靠和力量，这份难得的经历，我们终身难忘。

教师顶岗实习总结2

一个学期即将过去，在学校领导和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记师大“怀天下，求真知”的校训，以“学高为师，德高为范”为自己的座右铭，为人师表，把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，以一名优秀教师的标准严格要求自己，从一个没有经验的大学生成为了一个对班级有一定管理能力的老师。可能有时候一份耕耘并不能得到相应的一份收获，但我始终坚信，没有耕耘，就一定不会有收获。

实习有苦有乐，有欢笑有泪水，有数不尽的酸甜苦辣;实习让我丰富了知识，增长了经验;实习让我坚定了学习的信心，给予我勇气;实习带给我无价的人生阅历，是我人生中最宝贵的一课。

终于到了顶岗实习，走上教师工作岗位的时候。三年来持之以恒不断地学习学科教育知识和一般性的教育学、心理学知识，除了了解“教育是什么、学生怎么学习”这些根本问题之外，我们难道真的明白什么是教育吗?以往或许只是凭借对教育的一时热情而努力拼搏，但是在这个春天，我们真的要走上自己心中期盼已久的岗位，我们不得不在实习过程中为我们的未来把好关。抱着十分期待的心情，我们__中学小家庭12位兄弟姐妹来到了唐县__中学，开始了真正意义的社会生活。

一、实习学校简述

我们一行人来到的北罗中学也是一个有着几十年办学历史的老牌学校，而且在过去的几年中，北罗中学在中考中一直表现优异，升学率位居全县第二名。另外，北罗中学和师大的渊源也是很深，自从顶岗实习支教创立之日起，北罗中学基本上每一期和我们都有合作。有了这样的历史，北罗中学的领导们对我们这一期的实习小分队也抱有很大希望，并且承诺给予我们一切支持，听了校长在接待会上的讲话，我的心里是踏实了许多，至少我可以在这里放开手脚去拼搏了。北罗中学每个年级有八个教学班，而我分配在了七年级，教授一到四班历史，刚刚听到这个任命之后，我心里着实咯噔了一下—刚刚走出校门的我，能够胜任半个年级的教学工作吗?还没有等我质疑完这件事情，一个新的事情又来了：为了完成学校任务，我还要在七年级四班见习班主任，协助班主任对其日常事物进行管理。

在四个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。

二、教学工作方面

1、听课

怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的主要任务是听课。在这期间我听了我的专业指导老师李娜老师的3节历史课。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。通过听课，我了解了讲授初中历史大体上应该遵循怎样的方式，上课学习和课下复习应该如何去安排等等很多必须了解的事情。另外除了听本专业的课之外，我还去听了其他专业优秀教师的课，触类旁通，我也吸取了不少经验。

2、上课

由于实习学校急需老师，所以在在听课的同时，我已经开始正是登上讲台讲课了。我教四个班，每个班每周三节历史，加上一届辅导课，一周我要上十三节课啊!当时和在别的地方定岗的同学联系发现他们的苦恼是没课上，而我的苦恼是课太多了。其实现在想一想，自己跟他们相比是幸运的，因为我积攒的经验远远比他们丰富。四个班的学生各具特色，一班的学生循规蹈矩，态度认真，但是灵活性欠缺一点;二班学生活泼开朗，上课反应很快，但是学习态度不认真，历史成绩不是很好;三班学生可以说是集合一二班特色，既有灵活的学生，也有欠缺一点的学生，上课纪律很好;四班明显的两极分化，好学生特别好，差学生特别差。通过和班主任共同之后，我针对每个班特色制定了相应的教学计划。

带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。

课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。

教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。

经过实战的磨练，现在的我已经能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。

三、班主任工作方面

在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，营养餐发放，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

1、一视同仁

这个一视同仁包括两个方面的内容：对男生和女生一视同仁;对好学生和差学生一视同仁，要做到这两个一视同仁其实难度很大。开始的时候我在管理男生的时候还算是很到位，但是一碰到女生的问题下手就软了，因为我考虑到女生自尊心很强，很容易造成心理创伤。经过一段时间后，班主任柴老师找我谈话说明了这个问题，我才意识到一视同仁对待男生女生很重要。现在我和男生女生都相处得很好，大家已经从心里接受了我这个“副班”。谈到对优秀生和差生的问题，没一个老师不感到棘手的，太难一碗水端平了。那个老师不是打心里喜欢、器重优秀生，而延误调皮捣蛋的差生啊!虽然对我来说，和学生代沟较小，更能了解他们的想法，我坚决不接受歧视学生的想法。在讲课时也是一样，我会把大部分时间放在大部分一般学生身上，根据他们的需求来教学，绝对不允许优秀生搞任何特殊化。相处下来，那些差生成了我的“得力助手”，经常帮助老师组织活动，好学生也和我交上了朋友。

2、组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的;在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，所有活动我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。这半年我们组织的活动有红歌比赛、地震预演、体操比赛。其中的红歌比赛我还充当了主持人的角色，不仅是对他们的锻炼，更是对我自己组织能力的极大锻炼啊!通过这些活动，我们四班更像一个集体，同学们更像一家人了。看见他们互帮互助，我心里有说不出来的高兴。

3、主题班会

在实习期间，我一共开了两次主题班会。经过一天的准备，我主持了我实习的第一次班会，这也是我第一次主持的班会。这次班会的主题是“人生理想”。我采用了一种新奇的方式：向学生发放小纸条，然后让他们写上自己心中最想去的地方，然后交给老师。老师在这些纸条中随机抽取决定由谁来上台发言。发言的同学说出想去那个地方的原因，并说出自己的奋斗计划。班会的气氛十分活跃，虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。

四、小结

这次实习，除了专业上有了很大收获之外，能够认识一群活泼可爱的孩子，我感觉到十分欣慰，看见他们学习进步才是我这次实习中最快乐的事情。教师永远是这个世界上最年轻的人群，因为从他们投身这个事业的那天起，每天接触的都是年轻人的青春活力，他们永远不会老。

实习教师顶岗实习周记【篇5】

此次实习由院里统一组织，老师亲自带队指导，学生自主讨论交流操作完成定期下达的任务。吴祖海教授这次担任我们的指导老师，常来我们宿舍为我们解决实习过程中遇到的问题，并授以工作中的经验，激发我们的兴趣，使在实习过程中不再盲目。天气是一个重要影响因素，期间，有下雨和大晴天，我们都需要认真处理这些工地测量中经常遇到的气候条件变化。下雨时和大晴天日光较强烈时，撑伞的要求是仪器先于人;全站仪等仪器的参数设置应遵循规范中的规定;避免地基沉陷等问题的出现，确保测量任务高效高质完成。各周的任务在前周周五或周末安排，周末的时候检查资料，这样我们每个学生能够更好的充实自己的理论知识，检查在测量过程所出现的问题。虽然这一个月艰苦而有益的工程测量实习结束了，不过在这四个星期里对我们真的是一种考验，期间有苦有累，也有甜有快乐;期间有困难有障碍，也有极大的收获以及更多的理论知识联系实践能力的提高。苦中作乐形容毫不为过。

实习教师顶岗实习周记【篇6】

见习教师顶岗实习周记

第一周实习，心情很紧张。虽然多次接受校外实习的训练，但面对自己即将跨入新的阶段，每个见习老师的内心都是激荡不安的。当我穿上校门派发的制服，踏进教师办公室，见到坐在桌前的班主任和其他年级的教师时，我真的到了害怕的极点。

班主任为我们介绍了年级情况和班级情况，让我们快速融入工作。然后，班主任带着我和其他见习老师一起去到我们的班级要求我们去给学生上课。我在教室门口看向学生，他们正认真地看着书本，彼此交流。这一刻，我感到自己非常无助，不知道如何展开我的教学。

之后，班主任安排我给语文课上课。因为我觉得我的口语表达不是很好，所以我明显感到自己非常紧张。然而，我还是坚定地跨进了教室。我开始用心向学生展示我的知识和能力，并且尽了一切努力去完成我的任务。尽管有一些小的错误，但我的孩子们总是很理解，也在课余时间给了我很多建议和意见。

时间过得很快，我所在的班级也很让我感到认同。我的同事们也很友好和热情，并且会给我们许多的意见和建议。第一周实习还算顺利，并且给了我一个非常好的启示。我将以后的实习当成一个很好的机会，并且开始拥抱那些新的机会。

第二周的实习依然让我感到忙碌和压力。我开始逐渐得到一些经验，开始学习如何管理一些不听话的孩子，并且让他们听从自己的话。还有，我也学到很多的教育方法，并对每一个孩子按照他的不同能力进行不同的教师方法。

总之，在这短短的两个星期实习中，我收获了很多。我学到了如何成为真正的教育者，也培养了我的正确处理能力和解决问题的能力。这里，我想感谢我的班主任和同事们，他们的支持和帮助使我得到了很多好的启示。我深信，这个实习的经验将会非常有助于我的未来职业发展。

实习教师顶岗实习周记【篇7】

第一天：

今天是我作为一名顶岗教师实习的第一天。当我踏进这个陌生的学校，心中不由得涌起一股激动与紧张。我被分配到了一所小学的三年级班级担任英语教师。虽然我有一定的教学经验，但是这是我第一次面对一群孩子们。当上课铃声响起的瞬间，我心中如同沸腾的火焰般燃烧起来。

第一堂课是一堂拼读单词的课程。我从白板上写下了几个简单的单词，然后用手势指导孩子们发音，并让他们边跟读边拼写。虽然有些孩子显得有些不耐烦，但我并没有放弃。我耐心地跟他们进行互动，并给予他们鼓励和赞扬。渐渐地，孩子们开始变得积极参与，并且更加专注地学习。当他们一个个成功地读出单词时，我的内心充满了成就感。

第二天：

今天我带领孩子们进行了一次英语口语练习活动。我准备了一些简单的对话和问题，然后让孩子们两个人一组进行练习。在活动中，我发现有几个孩子不太敢开口说话。于是，我主动鼓励他们，并在他们犹豫的时候给予提示。我告诉他们，只要勇敢地开口说出来，就一定能够做得很好。慢慢地，他们开始尝试着用英语进行对话，并且越来越自信。看到他们一个个从内心深处散发出的自豪感，我的心中充满了喜悦。

第三天：

今天是星期三，也是我们班级的小考试日。我准备了一张简单的试卷，其中包括了一些单词和句子的理解和运用题目。为了调动孩子们的学习积极性，我提前告诉他们有小测验，并鼓励他们好好备考。史密斯同学在考试前紧张得手心冒汗，我鼓励他说：“相信自己，你一定能做得很好！”考试结束后，我及时给予每个孩子的评价和指导，帮助他们更好地理解所学内容。这一天，让我更深刻地认识到作为一名教师的责任与重要性。

第四天：

今天是我在这个学校的最后一天实习。与孩子们在一起的这段时间让我收获满满。他们的快乐、好奇心和进步，都深深地触动了我。在最后一次课上，孩子们给我送来了一张手写的卡片，上面写满了对我的感激和祝福。看着孩子们发自内心的笑容，我的眼眶湿润了。这份实习经历让我明白了教师的价值，也让我更加坚定了将来成为一名教师的决心。

离别的日子总是让人不舍，我知道我要离开这里继续我的学业。但同时，我也带着满心的感激和希望离开了这所学校。作为一名顶岗教师，我有幸与这些可爱的孩子们相遇，让我在这段实习中学到了很多。我相信，未来的教师之路上一定会有更多的挑战和困难，但只要保持初心，坚持不懈，我相信我可以成为一名优秀的教师。我衷心感谢这段实习经历，它让我更加坚定了我选择教师这个职业的信心和决心。

实习教师顶岗实习周记【篇8】

第一周

我是一名即将毕业的教育学专业学生，最近我被分配到了一所小学作为见习教师进行顶岗实习。首先，我感觉到了一个具体的工作环境，有了长久以来理论学习与实践活动的结合。

第一天，当我踏进学校的大门，我感受到一股热浪扑面而来。学校里充满了孩子们欢声笑语的声音，让我马上感到无比亲切。来到办公室，我见到了我的指导教师王老师，一个年近不惑，充满智慧与经验的教育家。王老师非常热情地接待了我，并鼓励我要踏实学习、勇于挑战自己。她告诉我，作为一名见习教师，我将有很多机会锻炼自己，探索教学的奥秘。

在第一周的实习中，我参观了各个年级的教室，以了解学生们的学习情况和教学环境。我发现，每个年级的孩子们都非常活泼好动，课堂上充满了童真和激情。他们愿意积极参与到互动的教学中，这让我更加期待和他们度过下一个学期。

在这一周的活动中，我也有幸观摩了一些老师的授课。他们的教学方法多样，丰富多彩。有的教师通过讲故事的方式激发孩子们的阅读兴趣，让他们在愉快中学习；有的教师通过实验展示，让孩子们亲自动手，感受科学的奥妙。这让我看到了教学的多样性和灵活性，激发了我对教育工作的热情。

然而，在实习的过程中，我也面临了不少挑战。由于我是第一次面对一群孩子，我的自信心有时候会受到挑战，尤其是面对一些问题学生。在一节语文课上，我试图通过举例来解释文字的意义，却发现很多学生并没有理解我的意思。他们对我提出了各种各样的问题，我感到有些手足无措。在这时，王老师走进了教室，她敏锐地察觉到我的困惑，及时帮助我解答了孩子们的问题。

通过这一周的见习实习，我深刻地意识到教师是需要不断学习与进步的。虽然我仍然有很多困难和挑战，但我相信只要保持扎实的学习态度和积极的工作态度，我定能在这个岗位上成长为一名合格的教育工作者。

第二周

进入第二周的实习，我开始分担了一些班级的教学工作。这一周，我主要负责了一年级的数学教学。自从我上次在实习教室中表现不佳后，我更加努力地准备每一节课，并着重备课中的互动环节。

在第一次亲自上课之前，我非常紧张。我担心孩子们不会听懂我的讲解，或者我的教学方法无法引起他们的兴趣。然而，当我面对一群纯真的一年级学生时，我突然感到一种亲切和奇妙的紧密联系。他们用纯真的眼神看着我，等待我探索数学的奥秘。

我想到了前几天在备课过程中所学到的一些教学方法。我决定用一些游戏和实物来互动教学。我在课堂上，拿出了一些小球，让孩子们通过玩游戏，来巩固他们对数的认识。在这个过程中，孩子们都非常积极地参与进来，他们愉快地学习和交流，并且取得了非常好的效果。当我看到孩子们面对数学问题时眼中的兴奋和灵动，我深深地感到自己选择教育学专业真是一个正确的决定。

然而，我也发现了自己仍然有很多需要提高的地方。在一次互动环节中，我没有完全把握好节奏，导致有些孩子没有机会发言。当我发现这个问题后，我努力调整教学氛围，在下一次课堂上更好地互动，给予每一个学生发言和表达的机会。我的努力得到了回报，每个孩子都积极参与了进来，并在互动中更好地掌握了数学知识。

通过这一周的实习，我学到了很多课堂上的技巧和方法，同时也意识到了教师应该有的敏锐观察和及时调整的能力。我相信，随着实习时间的推移，我将不断进步，探索新的教学方法，提升自己的专业素养。

第三周

在见习实习的第三周，我开始和其他教师一起组织教育活动和管理课堂。这一周，我和其他老师一起参加了一次校园文化节。我们在文化节上组织了各种活动，包括比赛、表演和展览，吸引了学校全体师生的积极参与。

作为一名见习教师，我主要负责了文化节上的一个小小助手活动。在这个活动中，我扮演了小朋友们的助手，负责帮忙组织他们的表演和比赛。虽然这个角色相对较小，但我仍然能感受到教师在学校文化节中的重要作用。

在准备这次活动的过程中，我学到了很多组织和协调的技巧。我帮助孩子们设计了表演的节目，并且制定了详细的时间表。我鼓励他们积极参与，不断练习，以确保他们在表演时能够展现出最好的一面。

当文化节的那一天到来时，我看到了整个学校都沉浸在活动的氛围中。学生们带着期待和兴奋的眼神，展示了自己的才艺和能力。虽然我并没有直接上台表演，但是我很高兴地看到，我帮助设计和组织的活动得到了全体师生的热烈的响应和赞美。

这个周末，我还参与了学校课余活动的管理。我和其他老师一起组织了一次户外运动会，并负责分组、安排比赛项目和计分等工作。在这个过程中，我学到了如何合理分配资源、如何随机抽签、如何协调各个团队等。从组织者的角度，我看到了活动背后的辛勤和付出。

通过这一周的实习，我深刻地了解到教师不仅仅是课堂上的传道者，还是学校文化的推动者。我对于自己选择教育学专业充满了信心，并且期待着自己成为一名优秀的教师。

第四周

进入见习实习的第四周，我开始直接执教，并独立负责一些班级的教学工作。这一周，我负责了一年级的数学和语文课程。

在数学课上，我依然采用了上周互动和游戏的教学方法。这次，我设计了一些与孩子们生活紧密相关的问题，引导他们主动思考、互相交流。比如，我问他们：“你们家里的人口多吗？最多的是哪个城市？”孩子们一下子就热烈地参与到了讨论中，他们举手回答问题，并展示了自己的数学计算能力。我看到了孩子们眼中的智慧和自信，我为他们的进步感到骄傲。

在语文课上，我采用了一些更加富有趣味的教学活动。比如，我组织了一个课堂上演小剧场的活动，让孩子们扮演故事中的角色。他们需要通过表演来理解故事情节和角色的情感。这个活动既激发了孩子们的学习兴趣，又让他们感受到语文学习的乐趣。当课堂结束时，我看到孩子们一个个带着笑容离开教室，我深深地感到，这一刻，我真正成为了一个教师。

虽然我在这一周的执教中取得了一些进步，但我仍然面临了一些挑战。在一次语文课上，我发现有一部分孩子并没有完全理解教材内容，他们的阅读能力还有待提高。为了帮助他们，我制定了一些额外的练习和辅导计划。通过努力和耐心，我看到了他们在阅读能力和理解力上的提高，这也让我产生了教育改变命运的信心。

通过这一周的实习，我更加深刻地理解到了教师这个职业的意义和责任。教育不仅仅是知识的传递，更是一种引导和启迪。作为一名见习教师，我希望能够成为学生们的引路人，用我的知识和激情为他们打开美好的未来。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够成为一名合格的教育工作者。

实习教师顶岗实习周记【篇9】

本周是我的见习教师顶岗实习的第一周。这一周对于我来说充满了新鲜和挑战。在这篇周记中，我将详细描述我整个周的情况和所经历的事情。

星期一，我正式走进学校的大门，迎接我的是一片热烈的欢迎。校长亲自到门口接待我，带我参观了整个学校的各个部门和教室。校园环境优美，教学设施齐全。随后，我被分配到了初中部的一所班级进行实习。

星期二，我进行了自我介绍，向学生们介绍了我的姓名、专业和实习的时间。学生们显得非常热情，纷纷向我表示欢迎。我由衷感受到，这个班级充满了活力和朝气。在我正式开始教学之前，我首先观察了这个班级的一节语文课，以熟悉学生们的学习状况和掌握他们的兴趣爱好。

星期三，我进行了第一次课堂教学。我准备了一堂关于写作技巧的课程，希望能够提高学生们的写作水平。在课堂上，我尽量采用了互动式教学的方式，让学生们积极参与讨论和发表自己的观点。虽然还有一些不足之处，但总的来说，这堂课取得了一定的效果。

星期四，我参加了学校举办的教研活动，与其他教师们分享了我的教学经验和困惑，听取了他们的建议和指导。这次教研活动不仅帮助我更好地认识到教学的重要性和复杂性，还让我结识了很多优秀的教师，为我以后的教学之路提供了很多宝贵的经验。

星期五，我进行了教学辅导，在课堂上帮助了一些学习困难的学生。我采用了个性化辅导的方式，根据每个学生的情况，量身定制了相应的学习计划和教学方法。这样做不仅提高了学生的学习效果，也增强了他们的学习兴趣和自信心。

这个星期我还参加了学校组织的一次家长会。在会上，我与家长们交流了学生的学习状况和他们的问题。家长们对我的教学表现给予了高度赞扬，并提出了一些宝贵的建议。我会认真倾听家长的意见，并不断完善自己的教学方法。

总的来说，这是一个充实而又有挑战的一周。我通过这一周的实习，深刻认识到了作为一名教师所需要具备的责任感和敬业精神。我学到了很多新的教学方法和技巧，也明白了教师不仅仅是知识的传递者，更是学生的引导者和榜样。我将继续努力，不断提高自己的专业素养和教学水平，为学生们创造更好的学习环境和条件。

2024扶贫实习周记

时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，我们会积累一些相应的经验，是不是该好好写10篇周记记录一下呢？你所见过的周记应该是什么样的？以下是小编为大家整理的大学生实习周记（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

扶贫实习周记 篇1

在此期间，我在流水线上同样学到了很多东西，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的'工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好 。

扶贫实习周记 篇2

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的情绪踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本来打算实习地点是在外地找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了合肥本地。

第一周

20xx年1月3号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了。我的实习单位是安徽尚方品贸易有限公司，职位是大客户部经理，主要工作是寻找潜在的客户，为公司橄榄油的销售寻找渠道。我得的任务就是到各大酒店超市去做实地考察，分析市场上这类产品的销售业绩如何，并找到相关负责人进行商讨本公司橄榄油得上架问题。由于自己本来就是没有任何经验，所以前期都在公司进行各项的培训，都是关于销售方面的，具体的有沟通技巧，销售技巧，怎样成为一名优秀的销售员，怎样成为营销谈判专家等等。

做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去应对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。

尽管这样，但我并不气馁，当与顾客交谈时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是有利于工公司事业的，我都会真诚的交谈和问候，让他们一看见我就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校抹黑。

第二周

不觉中，来那里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些深入的理念还不是很熟，怎样说呢，就是缺乏实地的训练，所以公司安排我实地的去跑市场，首先就让我去拜访各大写字楼的企业，因为到每年的年终，各公司都会给员工发放福利待遇，并且会送一些礼品，这就是我的目标，让老板理解我们的产品。由于对其中的业务不是十分熟练，有时紧张起来就不能为其带给准确的信息。也可能正是由于这样，使本能够交易成功的放弃了交易的念想。想来真不就应，我想这就是有没经验的区别吧。

因此，我就拼命的地跑，从这栋楼跑到那栋楼，每一天接触不下20家企业。偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不礼貌，在这周里，我还偶尔打一些企业电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的橄榄油也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把橄榄油按要求给送过去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过应对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

每一天回家我已经疲惫不堪，但是我还要么天总结自己一整天的跑市场的结果，每一天这样的工作对我来说也是一种折磨，有时真的是整天毫无业绩，回公司报告成果的时候，我也无颜以对。身体上的折磨就算了，最总要的是自己的心智都快要被磨灭殆尽了。

第三周

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。正好这周我没有外出跑市场，某天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购橄榄油的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。当时就觉的很蹊跷，事后才明白是过来想找老板拿回扣。

这对我来说简直是无法理解的事，但老板还是给了，说此刻生意难做，同行竞争厉害，不给点回扣，他就找理由说橄榄油质量不行，不能食用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会的黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。在市场经济的大环境下，各企业的竞争已经越来越白热化。在产品普遍相同或类似的状况下，价格的竞争，也成为了销售渠道上的一个大关口。在产品质量普遍存在的前提下，同行的其他企业的产品价格压低很多，以致构成比较悬殊的价格比较。在品牌凸显性不强的.局势下，这种悬殊的价格之差，同样造成了创利方面的压力。

所以公司改善了相应的制度，在预算的价格尺度调动范围内，根据市场环境的形势和对市场竞争的科学合理性分析，调整适合的价格标准，使产品的销售既在预计范围内盈利，又使消费商家对价格方面减少挑剔。同时，能够适当的选取时机，开展系列的促销活动，从而是产品的品牌让更多商家熟知，是产品的质量在商家中构成一个良好的口碑。

第四周

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了产品，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格橄榄油装上卡车，然后跟车把货送到指定的地点，要是遇到全部订规格材料还好，结完帐就走，但大多客户往往是要不同的品牌，这就需要我们从仓库里一点一点的提取，每提取一种还要做好相应的登记，有时候还要把货送往不同的城市，这样很多时候都没办法赶回家，真是苦恼。

虽然这小学生都会，但由于数量多，地点又不同，需要一个个送过去，就显的很烦琐了。更要命的是这样要点算两次，运出一次，送到顾客家里还要再一次，因为有些顾客也怕数量不足，所以只能陪他们再点一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙但是来时，我能帮忙的还是帮了。

为人处世我还是很在行的，就在这周的某天，我第一个到的公司，便二话没说拿起扫帚打扫起卫生来了。因为公司规定的是轮流值日，当天也不是我值日的，但是我每次都这样帮忙的，那天有人说不是我值日的为什么要值日，我就说，虽然不是我值日，但是我比别人来得早，帮忙一下，如果那个值日生来迟了，不能值日了，那公司一天的卫生就没有做。给他人方便，别人也会给你方便。也许某天我自己迟到了，我相信先来的也会这样帮忙我的。我说完这番话之后，正好被来上班的经经理听到了，立马就表扬了我。而且从那天以后，也对我更加关照了。

有时经历出去应酬，也会把我带在身边，在酒桌上我也还是能独霸一方的。这样，我的阅历又更丰富了。接触的都是经理级别以上的人物，这也大大地让我得到了处事的锻炼。

第五周

时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就能够说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，此刻店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对那里的价格或质量不理解而选取别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。

这周我真正的体会到了作为大客户部经理的不容易，因为我要面临的都是大客户了，虽然前几周都有这样的思想准备了，但是身居此职的时候就会手忙脚乱了。我面临的都是本市四星级以上的酒店，因为能够够消费得起橄榄油的酒店必定要很是出名，这些都依靠他们得客源是高端消费者。

跟我接洽的都是每个酒店的采购部门，他们都是一些久经商场的能者，我有些手足无措。他们很多都不愿接纳橄榄油作为他们的消费，因为橄榄油在西餐上应用的比较广泛，而他们的客源基本上都是中国人。这样整个酒店方面都很难谈成，而我的负担因此就更大了。

第六周

这周除了现场销售外，还跟了老板一起到总公司提货去了。本是要去滁州的，但是说合肥这边还有货源，所就决定到临近点点去，经过了一个小时左右的车程，我们到了肥东，总公司很大，而且货源是相当的丰富，想要什么样的品种、规格都有。

经过了长时间的商谈后，最终经理选取了一些质量好，价格相对公道的橄榄油，因为这样的产品销路比较好，所以就从那里提了一车橄榄油。

经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就能够进到好货，因为橄榄油食可使用可做化妆品的产品，所以我们就要辨别哪种食用为最佳，哪种作为化妆品是最好的选取。不少经销商利用消费者对橄榄油的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。要是在进货时不认真观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用掺假的手法。想来做生意的风险还真大。

第七周

转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事此刻实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现此刻所在的实习地存在着一些问题：

（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的这天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。

（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到必须程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个公司，其发展经营模式可能也就那样吧。

扶贫实习周记 篇3

周记1

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。

有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

周记2

又一个星期下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。

要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

周记3

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的`好人非草木孰能无情，处处都有人情在。比如说当你独自一个人在搬一样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的步入轨道，当天渐渐的转冷的时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的师傅，在生活方面他如同我的父母。休息时间有时我们聊聊天，他在我生活中亦师益友。让我感觉到背加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每个角落还是存在着温暖。

扶贫实习周记 篇4

第一周

一个寒假过去了，原本在家里好好的打算全在时间的流逝中湮灭了。本来想在家里好好熟悉教材，好好备课的，可是家里的事情很多，又加上我的惰性和借口，最终的结果就是我没有准备好。幸好，到了学校，有了一周的时间给我做准备。

一周开始，林老师先和我们讲解了实习安排的时间、注意事项以及任务分配。印象最深的是林老师说要保持好和学生之间的距离，这个是我最纠结的了，因为我也一直很头疼这个。学院领导也给我们开了一个实习动员大会，在大会上表达了对我们的一些期望，并嘱咐我们做好角色的转换。

在之后的日子里，我们就分为四大备课小组，分组进行备课，试讲，上课。

我们小组是第三备课小组，小组里面的安排是每隔一天试讲一课。于是乎，我们就开始着手准备了。等到了周三那天，我们小组再次聚在一起开小会，发现大多数人都没有完成这个任务，或许，每个人想着自己要第三个上课，不用那么急；也有人不知道如何下手。针对这种情况，我们就开始交流各自写的教案和思路。讨论发现，我们大家的思路都差不多，原来大家都是去网上搜很多的相关资料，然后从中挑选的。那时，我就感觉备课很无聊，都是到网上搜搜资料，然后把材料拼凑起来，教材内容也就这样，没什么特别的，大家的想法也都差不多，真的没什么意思，所以对于备课，一点动力也没有。可是，感觉又要到学校那边去了，给学生上课，又有点着急，于是，硬着头皮把每一课的资料弄好了。就这样把每节课弄好了，心里还是很多的不安。

由于接着要去钱库高级中学了，心里的激动还是多少盖过了那些不安，想着要开始面对自己的第一批学生了，那种迫不及待的见到他们的心情很是激动。我主要和叠冕，晓琴，晓丹一起负责高二（11）班，这个班级是一个文科重点班，想想是个文科班，我们还是相当有信心的。在这边就听说那边的高中的宿舍不好，有点担心洗澡啊一些问题，但想想，反正大家一起面对，应该没什么问题。

星期天下午，我们就正式出发了，每个人平均都有5袋大大的行李，当时天气相当的热，真是很辛苦我们班级的男生，从宿舍楼搬到a1，是一段相当的路程。校车过来了，我们都很怀疑，这么一辆车，我们的行李又是如此之多，怎么运过去啊。虽痛苦了一点，但是我们还是拥挤的运过去了，很多行李都放到了座位上，也就导致很多同学都没有位置了，真是很辛苦班级的男生了。到了钱库之后，钱高的领导很快开了一个欢迎会，对我们实习生表示欢迎，并介绍了学校的一些基本情况，同时，也和我们即将一起相处的指导老师，班主任做了见面工作。我们每个人心里都多了一份责任。

总的来说，这一周使我们蓄势待发的一周，很期待下周的精彩。我们相信，只要用心，只要有付出，我们一定能克服一切困难。

第二周

这一周我们的主要任务是：适应新环境，听课，备课，做好角色的转换。

一个新的环境，难免需要一定的时间适应，我们争取以最快的时间去适应这里的一切。我对环境的要求不高，所以也较快的适应了这里，第一个晚上就早早的睡着了。不过对这里的熄灯制度，还有热水供应时间，我们多少有些情绪。晚上9:20才会开灯和有电，也就意味着，我们晚上不能提早回来，这对于我们习惯在宿舍的生活，多少有点不习惯；热水供应的时间也是有限的，早上6:00，晚上9:20还有一个下午4:40.，这三个时间段很尴尬，而且，热水用完了，不管你几点，还是没有热水的，这就意味着，我们必须和学生一起竞争那可怜的热水。面对这个，我们就忍痛着洗冷水脸，洗澡也几个人跑到外面去洗，这个状态没有持续很久，因为我们意识到，我们克服这些问题的，比如我们可以晚上早点回寝室，储备好热水，第二天就可以有热水洗脸了。

第一天晚上，我们就迫不及待的去和学生进行了一个见面会，在班主任陈老师的带领下，我们来到了班级里。在陈老师对我们短暂的介绍之后，我们开始了自我介绍。由于我是组长，我第一个自我介绍，也许有点紧张，把话说错了，说成“我是你们的第一个班主任”，简直窘死了。

离开的前一天，我们学院领导还过来看我们，开展了一个的实习成果汇报会议。我很荣幸代表全体实习生作汇报，可惜，我还是出了一点小错，由于前一秒在自己班里和学生聊天，下一秒发现迟到，冲到开会地点，第一个就叫我上去汇报，竟然紧张的话筒声音都忘弄好了，还好还好，后面就逐渐淡定了，还是不错的。

时间总是短暂的，实习结束了，我们得到了难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。实习中每一个人都有了自己的收获，收获了心中的那份经历、那份感受、那份回忆！

真的感谢钱高能够给我们这次难得的实习机会，让我们受益匪浅；感谢钱高的指导老师，愿意晚上赶过来为我们指导上课，愿意孜孜不倦的听我们每个人的试讲、上课并给我们提供很好的建议；也感谢学院领导在百忙中来实习学校看望我们，给我们带来了温暖、关心与鼓励，我们将铭记在心中；感谢我们的带队老师——林国栋老师八周来的陪伴、指导、关心。也很感谢身边同学的帮助和意见。

扶贫实习周记 篇5

第1周

作为酒店管理专业的大学生，我很荣幸能够进入酒店管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自己的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是酒店管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学酒店管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让酒店管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的酒店管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的`孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的酒店管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看酒店管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合酒店管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前酒店管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的酒店管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我酒店管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过酒店管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面酒店管理专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。

我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。

两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

第11周

前段时间，需要大学里面关于酒店管理专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。

这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成酒店管理专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。

一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

扶贫实习周记 篇6

第一周

在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的xx大桥。主要负责桥上的质检工作。

之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行。

体会：未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我渐渐的适应了这种工地生活。

有句话说得好：“你改变不了过去，但你可以改变现在。”在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

这是实习的第x个星期，可以说是紧张忐忑的一周。还记得那天我拿着简历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知自己被录用时的欣喜。因为此前我已经被用人单位无情的拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在xx这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。

其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底。

第二周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读xx专业的，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作的过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第xx周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第三周

短短的xx天培训，像一个小小的切口，通过它，我看到了什么是优秀，什么是爱岗敬业，什么是xx的好员工。xx天里，从海运到空运，从报关到报检，那么多优秀的主管熟练的讲着自己工作中的经验。谈到公司，谈到工作，他（她）们眼睛里闪烁着自信的光芒；谈起未来，谈起我们，他（她）们言语里尽是关照。

从xx年的仅xx名员工到今天的xx多人，这样传奇的创业经历，怎能不让我这样即将走出校门、踏进社会的的学生心生敬佩呢！xx天的培训，让我对xx公司充满了向往！

第四周

第xx周，可能是跟学校的作息有些出入，还不是太习惯——不是很习惯早起，不是很习惯早睡——但是对于食堂的饭菜，大家都赞不绝口。刚来一周，很清楚的记得，每到快要吃饭的点上，大家都一窝蜂的进入食堂，享受xx小学的美食。第一次发现，原来大家的消化系统都活跃起来了，呵呵……

看班，是xx小学的一大特色。因为刚来，与班里学生不是太熟悉，也不敢跟学生走的太近。于是，每次看班时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班里督促学生尽快进入学习的状态。觉得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞涩……每次进班，都从后门进去，小小的转一圈，从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都鼓励我说：多进班里看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢的放开了。

第x周，感受到了温暖，友好。对老师、同学充满了感激。晚上躺在床上进入梦乡时想：或许选择当一名教师真的是一个不错的选择。

第五周

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有xx个星期。在这xx个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。

我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了调整心态我们别无选择。

第六周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心中，但是这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？

师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。之后和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上面不怎样好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第七周

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第xx周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

第八周

又是一周，感慨时间过得好快，实习已将近过去xx个多月了。现在已经是五月中旬了，可以说是夏天了，所以呢天气也是一天比一天热了，白天的时候，室外的温度高的吓人，又闷又热，太阳晒得人大汗直流，心想幸亏我大部分时间都是在办公室里，不用经常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高温在大太阳底下工作，还有住的工棚环境也不好，夏天温度那么高就更难熬了，真的很佩服那些长年在工地生活的人。

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

第九周

在这一周我又领到了师傅分给我的任务，虽然只是他任务中比较边缘的一部分，但就是一步步的向前进，慢慢深入才吸引人。工作中收获到的成就感，获得赞扬的满足感让人上瘾，不舍得放弃，攻下难关那一瞬间的喜悦，想让人一直一直做下去。

享受工作带给自己的快乐，一样也是体验生活带给自己的乐趣。

扶贫实习周记 篇7

第一周周记

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自我的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，可是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，并且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选择的时候，就要把主动权握在自我手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂可是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要进取学习进取办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第二周周记

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自我完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，但经历了就是好的。

第三周周记

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是十分重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要研究好这个人是否值得自我去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。

我的公司虽然不怎样大，可是有几个人就有几种不一样的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不一样的人，不一样事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第四周周记

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，所以这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后经过autocad画出来就能够了，可是结果并不是想象中那么简单。

老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天应对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，可是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周周记

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，可是事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不明白该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好再次慢慢地修改，寻找还有没有其他的错误。

经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在期望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，可是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

第六周周记

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。之后才清楚明白是怎样一回事。

可是经过这件事能够学到不少在学校所学不到的知识与经验，原先在设计绘图，这个零件是研究的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎样做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要研究在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周周记

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥仅有自我一个人坐在电脑面前一整天，仅有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简便悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。

就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，可是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

第八周周记

虽然时间是过的那么的艰苦，可是还是有欢乐的时光的。

那天，我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自我和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一齐吃饭那么的随便，要有必须的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎样在那里结交新朋友，也好为自我以后在社会混多一条路，多见见世面。

那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里最终有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周周记

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，最终有了能够闲下来的一点时间。能够稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的欢乐。

在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎样做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，可是实际哂纳感做起来就显得的十分的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不明白怎样去弄，更不明白如何弄好，可是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。仅有自我亲身经历，才能深刻体会。

第十周周记

铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上头走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。

之后和他一齐浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上头不怎样好看，并且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，仅有实践了，才能更深的体会。

第十一周周记

锻炼远不止这些，从中学到的东西才是最重要的。

又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎样会做。

我都不怎样情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有必须的学问，比如说一般树干要刷多高，才能到达保护树的最佳效果，书皮上头一般刷成什么样貌才能最好，怎样样刷才能使多有的白色在同意高度，怎样样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自我并没有发现而已。

第十二周周记

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊!恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。

回头想想这几个星期感觉自我尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎样想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，最终结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第十三周周记

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。

对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自我的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自我，刚来厂里的时候，自我连做饭都不怎样会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。

开始几次都没做好，可是之后慢慢的适应了，越做越好了，同时自我也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎样好，可是自我还是每一天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。

离开了学校，怎样样去搞好自我的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自我去学习的，生活中处处能够学习，只要你去用心。

第十四周周记

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。

但这个星期我想说的是，有些发生我们身边看上去不怎样起眼的事，可是当你亲手做起来的时候就会发现自我并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧!真是不做不明白，一做吓一跳。

有些时候我都怎样敢相信自我会这么的差劲，可是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的本事，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们能够学习到在处理小事方面应当谦虚谨慎一点。

第十五周周记

实习立刻要结束，我也逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做事要认真、细心，马虎不得，在校的时候教师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱。

十分感激实习单位的明白教师对我的悉心教导，让我学到了各个方面的知识，在单位实习期间，不仅仅掌握了专业技巧，也不仅仅局限于专业方面，看似简单的事情，其实学问大着呢!

第十六周周记

这周依旧忙碌，但发现自我有点心境不平静，以致于效率有点低，所以，在职场中，心态永远是最重要的，所以我得立刻调整自我。

第十七周周记

经过这次综合实训的操作，使我比较系统地了解了制图基本程序和具体方法，加强了我在实习岗位上的实际操作本事，对所学的专业知识进行综合检验。

同时也学会了人际交往，沟通方式及相关礼节方面的资料。这段实习时间，虽然很快就过去了，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，今日我学到的所有这些都是书本课堂上学不到的。

第十八周周记

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。

向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，和团体坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的本事。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自我，用书本充实自我，为以后服务社会打下更坚固的基础!

扶贫实习周记 篇8

第一周

进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了，也逐渐的适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k，前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pf，即0.1uf.

经过一个多星期的实习，让我感觉到了知识的重要性，我要不断的学习，来提高自己的专业水平。

第二周

这是工作的第二个星期了，与前一个星期相比，我的思想有了一些转变。因为看着身边工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里看电视，玩玩游戏，就度过了一天。

这样的生活让我感到有些透不过气来，这不是我想要的生活，我不能和他们一样，我要努力的学习。为了将来，我绝不能放弃学习。

这一周认识了不少新的元器件，如：8位三态输出触发器74ls573，8双向3态缓冲电路74ls245，74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。

这一周所做的事情和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周熟练多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基础。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。

我也发觉到在学校里学到的东西拿到工作上，是根本不够用的，看来还要加强专业知识的学习才行。

第三周

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。

对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的.忙，非常的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。

这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。

从安装到测试，我在一点点的进步，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。

有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的，然而负责带我实习的一个同事却对我说，这个螺丝是不符合标准的，要重新换上去。我说，这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

我听了觉得非常的惭愧，同时也暗下决心：以后做事一定要细心，绝不能抱有侥幸的心理。

第四周

来这间公司实习快一个月了，这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修。

因为一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，有一批坏的返修的机器，你去试一下维修吧。

接触了维修，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

还有三天就可以拿到我出到社会的第一份薪水，虽然并不是很多，只有几百块，但这是我的劳动所得，是我用汗水换得的，我想那种感觉一定是非常的开心的。

第五周

进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子。

在这个星期里我所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来我有机会的话应该和负责人申请一下接触一下其它的产品才行。毕竟只懂一样是不够的。

在这个星期里唯一让我觉得有点收获的地方是，我对我所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理。

它是用pic单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻pt100外接，用来控制染缸的温度。还可以检测染缸，料缸的水位等。这种染色机电脑已经能够满足一般染厂的所需，而且价格也很便宜。

我所接触到的染色机电脑型号为kb30d/led ，是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是非常的广泛的。

我已经确定了自己的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下。

第六周

这个星期非常的开心，因为主管已经答应了我让我学习另一种型号的产品，我终于可以学习多点别的知识了，这真是非常值得开心的一件事。

这一个星期我接触的一种产品是dt100，是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却非常的值得去学习。

这个产品的主要芯片是：ic7107双积分式模/数转换集成电路，op07运算放大器等。外接pt100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。

我所做的工作就是调试好标准的测温值。当pt100的阻值为119.4欧姆的时候，仪表应该显示的温度为50摄氏度。当pt100的阻值为138.5欧姆的时候，仪表应该显示的温度为100摄氏度。

调节这个并不是很难，但是它的元件电路非常值得我去学习，它有一定的难度，看来我应该再加强一下我的模拟电子知识才行。

第七周

实习的时间接近了一个半月了，我在这一个半月的时间里，学到了很多在学校里学不到的东西，例如与同事相处，如何给他人留下一个好的印象等。

在这个星期有一件事让我觉得非常的难过。

事情的经过是这样的：

公司决定让我去浙江那边工作，我一开始觉得很不错，因为可以到外省去见识一下是很不错的，起码会让我的人生观有一个很大的转变，所以我没再多想其他就答应了公司的领导。

可是当告知家人的时候，家人对我说，你现在还没有毕业，还有毕业设计要做，出到外省去服务，肯定会没有什么时间再去做设计了，不要取小舍大，要分清事情的轻重。

我仔细一想，家人说得很多，我读了这三年书，为的不就是要顺利毕业吗?我不能因为这么一件事而耽误了自己的学业，毕竟自己现在也是一个学生，如果等毕业后再去考虑的话，那应该会好一些的。

于是我向公司说明我的原因，公司也没有说什么。谁知道在一次全体员工会议上，经理在会上说，有些员工做事没有决策力，舍不得广东的温暖，怕吃苦，不肯出去，也许他也有他的原因，但是一个不敢果断做判断的员工是不会有什么大的前途的。

我一听，就听出来是在说我了，虽然他没有点名，我当时的心情真是非常的难过，怎么能这样说我呢?我虽然是一时冲动说要去，但也没有必要在会上这样说我吧，我再怎么说也还是个学生，要以学业为重。

第八周

这个星期的心情稍微好了一些，虽然经过了上个星期的那件事情让我难受，但都已经过去了，没有必要再放在心里让自己难受了。

这一个星期里，我又接触了另一种新的产品kb，这是一种液晶显示的染色机电脑，是一种刚开发出来的产品，所用的元器件多为贴片元件，功耗较低，可能是技术力量有限，这种产品的不足之处非常多，设计的缺陷也很多。

看来一个公司的技术力量太过小的话，其竞争能力也会小很多。

在毕业设计方面，我决定了做一个单片机时钟控制电路。最可怜是最近要经常的加班，一回到宿舍里都已经晚上九点多了，身体非常的疲倦，也没有什么心情再去搜集资料之类的。看来只能推迟到下个星期再搜集资料了。

硬件电路的设计不难，关键的是软件的编程，看来要上网去找一些资料才行，毕竟在学校里学到的东西是不能够来应付的。

夜深了，要早点休息了，否则明天没精打采的就不好了。

扶贫实习周记 篇9

到旺旺也有一段时间了，在这里，有哭过、笑过、也有感动过，仿若一场秋天的童话，过后我便成熟了!没有一丝的言语也没有一丝的泪痕，我想当有一天我要离开它时注定将如《再别，康桥》一般“轻轻的我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩…”想想第一次进车间时的脸红…你能想象若大一个车间里全是男生时的窘迫?想想第一次发现这里人那么爱嚼舌头时的愤怒，到后来才发现那只是出于关心…想想第一次领到福利品时的兴奋，原来不要钱的东西也会如此美味啊…想想第一次朋友离厂时哭傻了的模样，那时可曾想过自己离厂时别人的模样?…想想…我不敢再想，害怕想多了就舍不得走了，而离开却又是迟早的.事情。虽然它很好，但它终究不是我的归属地。时间在一分一秒的流逝，难道这就是所谓的似水年华，永远都不可能有回头路。我想我终究是幸运的，因为我来到了旺旺，它好比一颗酒药，而我便是那盘大米，我不求能成为茅台，只愿我能为世人送来香醇…如今，它倾其所能的酿造了我，而我却即将离开，请不要怪我的无情，这只是一个学子的无奈之举，就好比我爱父母但终将得离开他们而奔向社会…站在大门的尽头，只想看一眼，再看一眼那熟悉的道路，那每天来回的身影，以后便只剩记忆的脚印了!

扶贫实习周记 篇10

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去xx投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过xx画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。

老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

第六周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。

一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

第七周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的.毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。

还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第八周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。

有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第九周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。

叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

工厂实习周记通用九篇

我们多多少少都是读过一些范文的，不少优秀范文是学生写出来的， 阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。阅读范文需要我们不断地积累阅读，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《工厂实习周记通用九篇》，相信能对大家有所帮助。

工厂实习周记(篇1)

一周的实习生活让我对数控工厂有了更深刻的了解，让我发现了工作中的挑战和机会。在这篇周记中，我将详细地描述我在数控工厂实习期间所经历的一切，生动地展示我在这里所取得的成长和收获。

第一天，我怀着激动和期待来到了这个数控工厂。这是我第一次接触真正的工业生产环境，机器轰鸣的声音和工人们忙碌的身影让我感到既陌生又新鲜。在实习导师的带领下，我首先参观了整个工厂的生产流程，并了解了数控设备的基本工作原理。在实习期间，我被分配到了一个数控车床的操作岗位上。

第二天开始，我的实习生活正式开始。早上八点，我精神饱满地来到工厂，穿上工作服，戴上安全帽，准备投入到工作中。与我一起工作的是一位有着多年工作经验的技术员，他耐心地教我机器的操作和维护。刚开始，我对机器操作非常笨拙，在经过一番摸索后，终于掌握了正确的操作技巧。从刚开始的一个简单的程序操作到后来的自动换刀、零件更换等高级操作，每次的进步都让我充满了成就感。

在实习期间，我也遇到了许多困难和挑战。有一次，在操作中我错误地选择了刀具的尺寸，导致车削出来的零件不合格。实习导师看出了我的种种困惑，专门抽出时间详细地给我讲解了刀具的选择原则和操作技巧。他还鼓励我要勇于尝试新的操作方法，提高自己的技能水平。通过他的指导和鼓励，我逐渐掌握了正确的操作方法，而且能够快速找出并解决问题。

除了机器操作外，我还经历了许多与团队合作相关的工作。在一个组装大型设备的项目中，我与其他几个实习生一起协助完成了任务。我们在导师的带领下，集思广益，相互配合，最终成功地完成了任务。这次合作经历让我意识到团队合作的重要性，也锻炼了我的组织和沟通能力。

实习期间，我还参观了工厂的质量控制中心，了解了数字化检测设备的使用和质量控制的重要性。我被逐一介绍了各种质量检测设备的原理和使用方法，并亲自参与了一次零件的质量检测任务。这次实际操作让我深刻体会到了质量控制的精确和细致。我明白了一个合格的产品背后是需要经过严格的质量控制流程和程序的。

在实习的最后一天，我对数控设备的操作变得熟练起来。当紧张工作的时刻结束时，我感慨万分。在这一周的实习中，我不仅学到了许多专业知识和技能，还培养了自己的责任心和团队精神。我深刻认识到，数控工厂不仅是一个应用技术的场所，更是一个需要与人合作、斗志昂扬的环境。

数控工厂实习周记就要到此为止了。这一周的实习让我收获颇丰，我明白了专业知识与实际操作的重要性，也认识到了自己在这个领域的发展潜力。我将积极利用所学，继续提升自己的技能水平，为将来在数控工厂中有所作为而努力奋斗。

工厂实习周记(篇2)

第一周

这周是我作为一名工厂实习生的第一周，我的内心充满了期待和紧张。作为一个大三的学生，我希望通过这次实习，能够更深入地了解工厂的运营流程，提高自己的实际操作能力。

第一天早上，我来到了工厂大门口。整个工厂气氛紧张，忙碌的员工们忙着准备当天的生产任务。我找到了负责实习生的导师丽娜姐姐，她热情地接待了我，并带我参观了整个工厂。工厂占地面积很大，分为不同的车间，每个车间都有自己特定的生产任务。我印象最深刻的是看到流水线上的机械手臂进行高速装配，真是让人眼花缭乱。

第二天，丽娜姐姐让我参与到了一个新产品的研发过程中。我们在实验室里进行了一系列的实验，不断对新产品进行改进和优化。这一过程需要仔细观察和数据的统计分析，我学会了如何使用科学仪器并准确地记录实验数据。这也是我第一次亲身参与到一个产品的开发过程中，深刻地感受到了产品从零到有的全过程。

第三天，我被分配到了装配车间。在这里，我和工人们一起向他们学习如何进行流水线装配。一开始，我手忙脚乱，总是装配不到位，产品也经常出现故障。但是在工人们的耐心指导下，慢慢地我掌握了装配的技巧和要领。我发现装配产品不仅需要技巧，还需要耐心和细心，只有这样才能保证产品的质量。

第四天，我参与了工厂的质量管理部门的工作。在这里，我了解到了质量一直是工厂最为重要的环节。我们不仅需要进行产品的质量把关，还要对原材料进行严格的检测。我跟着质量检测员学习了一系列的检测方法，如外观检测、尺寸检测和功能性测试。这让我更深刻地认识到了质量对于企业的重要性，也增加了我对质量控制的认识和理解。

第五天，我参与了工厂的生产计划部门的工作。在这里，我学会了如何制定生产计划、安排生产任务和协调各个车间之间的协作。我意识到，高效的生产计划对于企业的生产效率至关重要。通过这次实习，我懂得了如何将理论知识应用到实际生产中，也提高了我的组织和协调能力。

整个实习过程让我充实而又充满挑战，让我更深入地了解了工厂的运营流程，也提高了我的实际操作能力。通过和各个部门的员工交流，我发现了自己的不足之处，也获得了许多宝贵的经验和知识。在未来的日子里，我将继续努力学习，不断提高自己，为将来成为一名优秀的工厂经营者而奋斗。

工厂实习周记(篇3)

这周我进入成品车间了解了企业的产品情况，毛纺厂作为xx集团的支柱产业，技术力量雄厚，拥有一支强大的科研技术队伍。经过多年的研发，现已形成了投放市场的九大系列51种畅销产品。例如精纺休闲手编绒线本系列产品，柔软顺滑，有羊绒般手感，同时色彩自然明畅，光泽柔和悦目。

下午主任助理又带我去了成球车间了解了一些毛线的生产情况按纺织系统分类可分为精梳绒线、粗梳绒线、半精梳绒线。精梳绒线是采用长度较好的原料经精梳毛纺系统加工而成，毛线强力好，光泽悦目，线条均匀光洁、毛粒、草屑、死毛少，是绒线中的主体。粗梳和半精梳毛线在生产加工中未充分梳理，羊毛中杂质较多，纤维平行度差，纱疵发毛，抗起球性能不理想。在车间主任助理的讲解中，使我更进一步了解企业的生产情况。

通过在生产车间的学习，使我学习到一些与会计相关的知识，在课堂上我没有深刻的理解。从而当我进入车间我一下子明白了，生产车间的发生的各种耗费与产品有关的记入生产成本，如生产毛线的所用的羊毛，羊绒等记入生产成本；打包毛线所用的标签也应记入生产成本；而质检车间的工作人员的工资应记入管理费用。

我想在我以后接触会计账本时对库存商品的记载时，不会因为产品数量多又杂而感到不熟悉了。

工厂实习周记(篇4)

第一周：

这个暑假，我有幸进入了一家大型汽车制造工厂进行实习。作为一名汽车工程专业的大学生，我非常期待通过这次实习能够亲身感受工厂的运作，并学到更多的实践经验。下面是我这次实习的第一周周记。

入职的第一天，我感到有些紧张和兴奋。走进工厂大门时，高大的车间楼宇让我感到震撼。经过安全培训和手续办理后，我被分配到总装车间实习。进入总装车间，眼前的一幕令我目瞪口呆：机器的轰鸣声、流水线上匆忙的工人、走廊上巡视的监工，这些都构成了一个繁忙而有序的景象。我被安排在一个小组中，负责部分车辆的底盘组装。虽然任务重、工作强度大，但我并没有感到劳累，反而充满了干劲。

第二周：

进入第二周，我开始逐渐适应了这里的工作节奏。通过与老师傅的交流和实际操作，我学到了很多实用的技巧。比如，在车辆底盘组装时，我学会了如何快速而准确地安装各个部件，如何使用工具和设备进行调试和检测。在实际操作过程中，我还遇到了一些问题，但通过耐心的学习和实践，我逐渐掌握了技能，提高了工作效率。

除了具体的技术操作，我还关注了工厂的生产流程和质量控制。工厂采用了先进的自动化生产线，流程自动化程度很高。在生产线上，每个工人要按照标准操作流程进行作业，确保产品的质量和性能达到要求。在我实习期间，我还参与了底盘性能测试的操作。负责测试的工程师给我们讲解了测试的目的和要求，以及测试过程中可能遇到的问题。通过参与实际操作，我对底盘的性能测试有了更深入的了解。

第三周：

进入第三周，我开始参与车辆的整车组装工作。在整车组装过程中，我所在的小组负责车身、内饰以及电器设备的安装。这个工作相比之前的底盘组装更加复杂和细致，需要更高的准确性和耐心。在老师傅的指导下，我学会了如何快速而准确地安装和拆卸车身和车门，如何进行电器设备的接线和调试。虽然很累，但每天看到自己亲手组装的汽车越来越完整，我都感到非常自豪。

此外，在工厂实习的过程中，我还加深了对团队协作的理解。在每个小组中，每个人都有自己的工作，但我们需要相互配合，确保生产进度和质量。我们经常要进行交流和协作，解决工作中出现的问题。通过与小组成员的互动，我学到了如何与人合作，如何沟通和协调。

总结：

通过这三周的工厂实习，我对汽车制造工艺和流程有了更深入的理解，提高了自己的实际操作能力和团队合作能力。在和老师傅们的交流中，我收获了很多宝贵的经验和建议。同时，在这个大型工厂中，我亲身感受到了工作的艰辛和复杂性。工厂实习让我更加明确了自己的职业目标，也为我今后的学习和发展提供了宝贵的经验。

这次的工厂实习对我来说是一次难得的机会，我会珍惜并不断努力，更好地提升自己。我相信这段实习经历不仅将给我带来丰富的实践经验，也将成为我人生道路上重要的转折点。我期待在接下来的实习中，能够继续学到更多知识和技能，为自己的未来打下坚实的基础。

工厂实习周记(篇5)

本周是我在一家大型工厂实习的第一周，种种经历让我深刻体会到了工厂实习的艰辛与繁忙，但也让我感受到了实习的乐趣与成长。以下是我这一周的工作日志。

周一：领略大型工厂的繁忙与高效

第一天来到工厂，便被巨大的鸣笛声和仓库中忙碌的工人们所震撼。这家工厂是一家专业生产汽车部件的企业，规模庞大，产能赫赫有名。我被分配到了生产线上，负责监控机器运行状态以及检查产品质量。刚开始的时候，我有些不适应，机器运行的速度非常快，工人们也有条不紊地操作着。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了工作的节奏，慢慢地也能够跟上工作的步伐。同事们也很友善，不断地给我一些指导和鼓励，让我觉得很温暖。

周二：体验生产线上的机械化作业

今天，我被调到了生产线上的机械化作业岗位。这个工作岗位是通过机器来自动完成的，只需要我们负责监控机器运行状态以及处理一些异常情况。由于这个岗位对操作技巧要求不高，于是我有机会可以和一些老员工聊聊天。他们告诉我，在过去，这个岗位是由人工完成的，需要花费大量的时间和劳动力。而现在，有了这些智能化的机器，能够大幅度提高产能和效率，让工人们从繁重的体力劳动中解脱出来。这让我感受到了科技的力量，也更加明白了机械化生产的重要性。

周三：参观品质管理中心

今天，我们有幸参观了工厂的品质管理中心。这里是负责监控和管理产品质量的地方，主要包括了产品检测、质量数据分析和异常处理等工作。参观过程中，我看到了许多精密的仪器设备和科技先进的生产线，这些都是为了保证产品质量。在品质管理中心，还有一些专门的人员对产品质量进行抽检和检验，确保每一台产品都符合标准。参观结束后，我们还和质量部的工作人员进行了短暂的交流，了解了更多关于品质管理的知识。

周四：参与产品改进讨论会

今天，我有幸参加了一场关于产品改进的讨论会。会议上，我们一起讨论了目前产品存在的一些问题，并就如何进行改进展开了激烈的讨论。我虽然是实习生，但也积极地提出了自己的建议。在会议中，我学到了很多关于产品改进的知识，也锻炼了自己的表达和沟通能力。与各个部门的工作人员进行交流让我更加了解了工厂的运营模式和产品生产过程，这对我未来的职业发展有着重要的意义。

周五：总结与展望

这一周的实习经历让我受益匪浅。通过亲身经历，我深刻了解到了大型工厂的高效运转和精密管理，也体验了机械化生产的威力和科技的进步。同时，我还学到了很多关于品质管理和产品改进方面的知识，这些都为我未来的职业发展打下了坚实的基础。虽然实习生活有时候会很辛苦，但是每一天的努力都是值得的，因为在这个过程中我成长了许多。

以上就是我这一周在实习期间的工厂周记。通过这一周的实习，我更加坚定了以后从事相关行业的决心，并且为自己的未来职业道路打下了坚实的基础。实习生活虽然有时辛苦，但也非常充实和有意义。我期待着接下来的实习日子，继续学习和成长。

工厂实习周记(篇6)

在这个寒冷的冬日，我来到了一家化工厂进行实习。这是我第一次接触化工行业，对于这个陌生的领域充满了好奇和期待。化工厂的规模庞大，建筑结构复杂，处处散发着化学物质的味道，让人感受到一种强烈的科技氛围。

第一天，我被分配到了生产车间进行学习。进入车间，我看到工人们穿着厚实的防护服，戴着安全帽和手套，正在进行繁忙的生产工作。他们从容地操作着机器设备，熟练地调配着原料，一丝不苟地遵守着操作规程。我被要求观摩生产过程，并学习如何进行安全操作。在实习过程中，我深刻地体会到了化工生产的复杂性和危险性，更加重视了安全操作的重要性。

第二天，我被安排到了化验室进行实习。在化验室里，我看到一排排整齐摆放的试剂瓶和仪器设备，工作人员正在进行各种化学试验。他们精确地称量、混合、加热化学物质，进行定量和定性分析。我被要求学习如何正确使用化验仪器，进行化学试验，并记录实验数据。在化验室里，我感受到了科学的力量和变化的美感，对化学知识产生了更深的兴趣。

第三天，我被安排到了质检部门进行实习。在质检部门，我学习了如何进行产品质量检测和质量控制。工作人员严格按照标准操作流程，取样检测、测量各项技术指标，确保产品符合标准要求。我跟随着工作人员学习如何使用各种质检仪器，进行质检报告的编制和分析。在实习过程中，我认识到了质量是企业的生命线，只有严格把关质量才能获得市场信任。

在这段时间的化工厂实习中，我学到了很多知识和技能，不仅增长了见识，也提高了自身能力。我体会到了化工行业的复杂性和专业性，感受到了劳动和技术的重要性。在未来的学习和工作中，我会继续努力学习，提升自身素质，为实现自己的梦想努力奋斗。愿化工工作更加美好，让每一个人都能获得幸福和快乐！

工厂实习周记(篇7)

作为一名大学生，在为即将到来的人生奋斗的道路上，实习是非常重要的一环节。近期，我通过学院的实习机构成功申请到一家制造公司的实习机会。在这里度过的这一个月的时间，不仅丰富了我的实习经历和工作技能，同时也开拓了我的眼界，让我深切感受到了这个行业的艰辛和辛劳。

这家工厂是一家从事汽车发动机制造的企业，我的工作室位于厂区中央的生产车间中。作为一名新手实习生，我经常被安排去跟随更有经验的员工，负责各种各样的任务，比如将零部件进行装配，管理优先级列表，检查质量问题，并填写相关的文档。每一次，我都会认真细致地完成任何一个分配到我的任务，尽我所能地减轻其他员工的工作压力。

在这里，我也了解到了制造行业的流程和如何生产一种产品。首先，我们需要进行生产计划和准备工作；然后，零部件制造、加工和装配；最后，在设备调试完成之后，我们检查产品的外观、性能和质量，并根据结果进行调整，这才能保证最后的成品满足客户需求。

当然，更重要的是，我学会了如何与团队中的不同成员合作。在车间中，有来自不同地方的工人们和工程师们，他们都在为着共同的目标而努力着。我和这些工人们沟通，交流着，感受这些从事着制造工作的工人们的热情和勇气。他们有时会争执，有时会有不同意见，但他们总能迎难而上，一起为了公共目标而努力着。

更重要的是，我了解到了企业中员工们的重要性。他们是企业成就的根基。在我的工作室中，从早到晚，无论是冰雪天气还是闷热的夏季，工人们都辛劳地进行工作。尽管这些任务往往十分艰难，但他们仍然保持着高度的负责任感和热情。我体会到了这些工人们所付出的努力，以及迈向企业成功和发展中的重要意义。

总的来说，这个实习经历让我感受到，除了知识的积累和技能的提升外，企业文化和员工氛围也是非常重要的。我非常感激这家企业向我提供了这么难得的实习机会，让我真正地了解了这个行业的辛苦和艰险。我也希望将来自己也能为自己所从事的行业作出积极的贡献。

工厂实习周记(篇8)

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人把机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己的交际能力，跟别人合作。这段的实习虽然暂时的告一段落，但是它留给我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。

工厂实习周记(篇9)

进入大学后，我对于实习有着浓厚的兴趣。当我听说学校有机会参加一个为期三个月的工厂实习项目时，我迅速报名参加。通过层层选拔，我很幸运地成为了这个项目的一员。

在这个实习项目中，我被分配到了一个汽车制造工厂实习。刚入职的第一天，我对这个工厂充满好奇心。当我走进厂房时，我被眼前的景象震撼到了。整个厂房宽敞明亮，工人们有条不紊地忙碌着，各种机械设备运转着，发出阵阵的嗡嗡声。我沉浸在这个繁忙的场景中，仿佛身临其境。

在实习的第一个星期，我被安排在质量控制部门工作。我的导师李经理非常亲切地接待了我，并详细介绍了这个部门的职责和工作流程。我被分配到了一个小组，负责质检自动组装线上的零部件。起初，我只是负责辅助工作，负责记录每批零部件的检验结果。我虽然有些单调，但我对每一个零部件的质量意识也得到了一定的提高。

随着时间的推移，我逐渐熟悉了自动组装线上的各种设备和工艺流程。我意识到，质量控制并不仅仅是简单地进行外观和尺寸的检验，更重要的是要从源头上控制好每个环节的质量。于是，我主动请教我组的工艺工程师，并跟着他深入了解自动组装线的工艺流程。通过学习和实践，我逐渐掌握了自动组装线上的运行原理和调试技巧。

在实习的第二个星期，我被安排到了生产线上工作。刚开始，我只是负责观察和记录生产线上的工作流程，并学习如何快速反应和解决问题。随着时间的推移，我开始逐渐接触到一些小问题的处理。有一次，我目睹了一台机器突然停机了，导致后面的生产环节出现了堵塞。我立即向班长报告，并带领一些同事一起迅速排除了故障，保证了生产线的顺畅运行。

在实习的第三个星期，我被安排到了物流部门工作。我的导师张经理是一个非常有经验的物流专家，他对物流管理技巧有着独到的见解。他详细介绍了物流部门的工作流程，并教会我如何合理安排运输和仓储，以及如何减少物流成本。在他的指导下，我学习了如何进行货物调度和运输计划，并亲自组织了一次大型货物运输任务。在这个任务的过程中，我不仅深刻体会到了物流管理的重要性，还收获了团队合作和沟通协调的能力。

随着实习的进行，我对工厂的各个部门都有了深入的了解。我看见了工人们辛勤的付出，也见证了产品从零件到成品的全过程。在这个过程中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是锻炼了自己的实际动手能力和解决问题的能力。

虽然工厂实习只有三个月，但这段经历对我而言是非常宝贵的。通过实习，我深深地体会到了实践的重要性，并认识到只有通过实践才能真正理解和掌握知识。工厂实习还让我更加明确了自己的职业目标，我决定将来投身于汽车制造行业，并为之努力奋斗。

工厂实习周记完整地记录了我在三个月实习期间的成长和收获。通过实习，我不仅获得了专业知识和技能，也锻炼了自己的实际动手能力和解决问题的能力。这段经历让我更加明确了自己的职业目标，也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。这次工厂实习对我而言是一段宝贵的经历，一段让我受益终生的经历。

骨科实习周记(系列九篇)

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骨科实习周记 篇1

周一：

作为一名实习生，我对即将开展为期一周的骨科实习拥有极高的期待。早上八点整，我来到了医院骨科门诊，接受了我的导师，一位经验丰富的骨科专家的带领。

在上午的第一位病人面前，我跟随导师进行了病例讨论。病人是一位五十多岁的男性，面临骨质疏松引起的腰椎压缩骨折。通过导师的引导，我学会了如何询问病人的病史并进行体格检查，以便制定最佳的治疗方案。在这个过程中，我亲自感受到了导师的温和而专业的态度，他与病人之间建立了信任关系，让病人对治疗充满了信心。

下午，我跟随导师参与了一台腰椎手术。手术室内，白色的手术台上铺着整洁的手术器械。导师耐心地向我讲解了整个手术的步骤和注意事项。在手术过程中，我紧张又充满好奇地观察着。导师教会了我如何正确地穿戴手术服和戴手套，以及如何协助准备手术器械。

周二：

今天，我参与了一位老年病人的股骨颈骨折手术。这是一位七十多岁的女性，手术的成功与否关乎她以后能否正常行走。在手术中，导师不仅教会了我如何治疗骨折，还重点强调了手术过程中的安全。

手术结束后，导师带我到了病房，向我展示了如何进行术后护理和骨折固定。导师告诉我，对于老年人而言，骨折并不是简单的问题，康复过程需要持久的努力和耐心。他还特别提醒我，要以温和关爱的态度对待病人，尊重他们的意愿和疑虑。

周三：

在今天的实习中，我参与了一位运动员的关节镜手术。这位年轻的运动员因为膝关节扭伤而痛苦不堪。在手术开始前，导师与运动员进行了充分的交流，了解他的痛点和期望。导师还告诉我，运动员的运动生涯对于他们来说非常重要，因此我们要尽一切可能恢复他们的运动功能。

手术过程中，我负责协助导师进行术中检查和器械递送。导师细致地操作每一个步骤，与我分享经验和技巧。在整个手术过程结束后，导师又重复强调了治疗后的护理和康复的重要性。

周四：

今天的实习经历是骨科门诊的轮转。有来自各个年龄段的患者，他们的病情各异，需要不同的治疗方案。在导师的指导下，我向患者了解病史，进行体格检查，并与导师一起制定诊断和治疗方案。我感到自己的临床技能在这次实习中得到了很大的提高。

周五：

这一周的实习生活将要结束，我回顾了这几天所学到的知识和经验，倍感收获。通过参与一系列的手术和临床实践，我深刻感受到了导师们对于患者的关爱和专业。我也从患者们身上学到了坚强和乐观的品质。

这一周的实习经历让我深入了解了骨科领域的诊疗过程。我明白了治疗一个疾病不仅仅是治疗一个器官，更是关注一个人的全面健康。我相信，通过这次实习经历，我将更坚定地选择骨科作为我的未来专业方向。

骨科实习周记 篇2

这周我实习在一家知名的小儿骨科医院，这是我作为医学生的第一次实习经历，我感到既激动又紧张。我希望通过这次实习，能够更深入地了解小儿骨科的工作内容和技术，并且为患儿提供最好的医疗服务。

实习的第一天，我被指派到骨科门诊部。这里充满了儿童的欢声笑语，让人感到温馨和放松。我的导师是一位富有经验的小儿骨科医生，他很友善并且乐于指导我的工作。

我第一个接触的病例是一个6岁的男孩，因为脚踝扭伤来就诊。我首先仔细询问了他的病史和症状，并观察了他的受伤部位。之后，我帮助医生进行了一系列的检查，包括X光和MRI扫描。通过对检查结果的分析，我和医生一起制定了一个治疗计划，包括物理疗法和药物治疗。

在接下来的几天里，我参与了许多不同类型的手术操作。其中一个印象最深刻的是一个14岁的女孩，她因为脊椎侧弯来到我们医院。手术过程中，医生使用了一种叫做脊柱内固定术的技术，通过植入螺钉和钢板来矫正脊柱的畸形。我在手术室旁边观察了整个过程，学到了很多关于手术操作的技巧和注意事项。

我还参与了一些团队讨论和学术交流会议。每天下班后，我和其他实习生们一起讨论和总结当天的工作经验，交流我们的观察和见解。这些讨论对于我扩展知识和提高技能都非常有帮助，也让我更好地理解了小儿骨科的诊疗方法和技术。

在实习的最后一天，我感到非常感慨。这周的实习经历不仅增加了我的专业知识和技能，更重要的是让我明白了医学精神的重要性。小儿骨科是一项需要耐心、责任心和同理心的工作，在这个领域，医生们要经常与患儿及其家人建立紧密的联系，并且给予他们关心和支持。

通过这次实习经历，我不仅了解了小儿骨科的工作内容和技术，也更加坚定了我成为一名小儿骨科医生的决心。我希望能够为儿童的健康贡献自己的力量，为他们带去希望和快乐。

小儿骨科实习周记这篇文章通过详细而生动的描述，并结合实际的例子，展现了实习过程中的学习和成长。文章以个人经历为主线，介绍了实习生在小儿骨科医院的各种工作体验，包括接诊、参与手术、参加学术会议等。通过实习生对于医疗工作的感悟和对小儿骨科工作的理解，彰显了对这个领域的热爱和追求，同时也表达了要成为一名优秀小儿骨科医生的决心。整篇文章结构清晰，叙述流畅，展示了实习生在实习过程中所学到的知识和经验，并将其与自己的成长和发展紧密联系起来，给读者留下深刻的印象。

骨科实习周记 篇3

第一天

今天是我在骨科实习的第一天，我对接下来的日子充满了期待和好奇。早上八点，我准时到达了医院，被指派到了骨科门诊。门诊室内熙熙攘攘，患者们有的脚步蹒跚，有的表情痛苦，使我第一次感受到了骨科医生的责任重大。

我跟随带教医生开始了一天的实习之旅。我们先对一个患者进行了初步检查，她是一位老婆婆，左臂骨折了。我注意到医生在询问她摔倒时的情况，并为她安排了一系列补充检查，如骨密度检查和X光片等。通过实际操作和医生的讲解，我学到了很多诊断骨折的要点和方法。

下午，我有机会亲身体验了一次骨科手术。患者是一位高龄男性，他的脊椎受伤了，必须进行手术治疗。手术室里面准备充分，医生们有条不紊地工作着。虽然手术过程有些复杂和刺激，但我还是保持了冷静。整个手术过程十分精细，医生们为了确保手术的成功，耐心地进行了多次检查和调整。通过这次手术，我深深感受到了骨科医生的严谨和勇气。

第二天

今天早上，我继续在门诊室里接待患者。一位年轻男子走进了门诊室，他摔断了右脚踝。我仔细观察了他的伤势，询问了他的病史和症状，然后记录下来。随后，我学习了如何给患者进行缝合处理，并在带教医生的指导下，为他完成了简单的外科缝合操作。

下午，我参观了骨科病房。这里住满了需要接受手术或休养的病人。我注意到，这些病人有的躺在床上，看着窗外，有的忍受着骨折疼痛，有的正在进行物理治疗和康复训练。我感到非常珍惜自己的健康，也更加理解了病人的无助感。

第三天

今天上午，我参与了一个关于骨科疾病的讲座。医生详细介绍了骨科各种疾病的病因、症状和治疗方法。通过这次讲座，我对骨科学科有了更深入的了解，并对以后的学习和发展产生了浓厚的兴趣。

下午，我有幸观摩了一场骨科手术的直播。这次手术是一位小孩子的髋关节置换手术。我看到了医生们通过精细的操作和专业的技术，为患者恢复了健康。手术过程中的每一个细节都让我印象深刻，也让我对骨科医学的重要性感到敬畏。

第四天

今天是我实习的最后一天，我感到非常不舍。早上，我再次回到门诊室，和师父一起接待患者。我发现自己的诊断能力比之前有了显著提高，对患者的病情和治疗方案可以做出更准确的判断。

下午，我回顾了这一周的实习经历，并写下心得感想。在这一周里，我不仅学到了许多医学知识和技能，还更加深入地了解了骨科医生的职责和使命。我明白要成为一名优秀的骨科医生，需要付出更多的汗水和努力。

这一周的骨科实习让我收获颇多，我收集了很多临床经验，也锻炼了自己的专业技能。我深深感受到了骨科医生的责任重大，同时也对这个医学专业产生了更加强烈的热爱。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，为更多的病人带去健康和希望。

骨科实习周记 篇4

周一：

今天是我作为一名小儿骨科医生的实习的第一天，心情非常激动。早晨，我准时来到医院，穿上整洁的白大褂，打理好形象。在导师的带领下，我参观了小儿骨科病房，并了解了一些常见的疾病和治疗方法。下午，我第一次陪同导师巡诊，见到了一位刚刚接受手术的小男孩。导师亲切地跟他聊天，给他检查伤口。我在一旁静静观察，学习了很多专业知识。

周二：

今天的任务是学习如何正确使用X光机。骨科医生在对小孩进行诊断时，经常要依靠X光片来确定骨折的位置和严重程度。我观摩了导师如何给小孩进行X光检查，他深入浅出地为我解释了每一个细节。下午，我尝试自己操作X光机，刚开始的时候有些生疏，但是在导师的指导下，慢慢地掌握了技巧。感觉渐渐找回了自己的信心。

周三：

今天的任务比较特殊，我被分配到手术室协助医生进行一台小孩的髋关节手术。手术前，我紧张地消毒手术区域，并帮助医生准备一切需要的器械。手术进行中，医生仔细地修复小孩的髋关节，我在一旁协助，时刻注意着手术的进展和小孩的生命体征。手术结束后，我感到非常满足和充实，这是我成为一名医生的梦想。

周四：

今天，我参与了一个小组会议，讨论了最近一段时间的病例，并提出了治疗方案。会上大家积极发言，分享了各自的经验和见解。在导师的指导下，我也提出了我的看法，虽然有点紧张，但得到了大家的认可和鼓励。会议过后，导师给我专门安排了一些阅读材料，希望我更加深入地研究和学习骨科医学。

周五：

在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还感受到了作为医生的责任和使命感。今天下午，我和导师一起去看望了一位病情危急的小女孩。她患有一种罕见的骨髓炎，需要紧急的手术治疗。尽最大努力稳定她的病情，并与她家人进行了深入的沟通与安抚。这一刻，我明白了，成为一个医生，并不仅仅是学习医术，更要关注患者的身心健康。

这一周的实习经历，让我更加坚定了成为一名小儿骨科医生的决心。尽管工作压力很大，但我愿意付出努力，为每一个小患者带去健康和希望。

骨科实习周记 篇5

第一周

作为一名医学生，我有幸被分派到了当地最著名的骨科医院进行为期六周的创伤骨科实习。这对我来说是一个很好的学习机会，因为骨科一直都是我感兴趣的专业领域。第一周的实习经历让我对骨科医学有了更深入的了解。

我在第一周的实习中选择了跟随一位资深医生，他是该医院最有经验的骨科专家之一。他告诉我，骨科是一个非常复杂和挑战性的专业，需要医生们具备扎实的解剖学和生理学知识，同时也需要具备良好的技术和沟通能力。他向我介绍了骨科医生在临床工作中的日常任务，如诊断和治疗骨折、脱臼、关节炎等骨科疾病。

在第一天的实习中，我观察了一台骨折手术。手术室内洁净而寒冷，医生和护士们都穿着粉色的手套和面具。我通过观察了解到骨折手术的整个过程。医生先进行麻醉，然后利用透视仪定位骨折部位。接下来，医生用钢钉把骨头固定在一起，并用骨钩调整好骨骼位置。整个手术过程非常精确和有条不紊，令人信心倍增。我深深被医生们的专业技术和精湛操作所打动。

在接下来的几天里，我参与了一些门诊工作。我见到了各种不同的患者，从小孩到老年人，他们的疾病也各不相同。有些患者是因为工作意外摔伤引起的骨折，有些则是由于运动过度导致的韧带损伤。每个患者都有自己的痛苦和病情，骨科医生需要耐心地听取他们的症状和历史，然后进行仔细的检查和诊断。

有一位老奶奶给我留下了深刻的印象。她已经80多岁了，因为不小心摔伤了手腕，所以来医院检查。她告诉我她非常害怕手术，害怕疼痛。经过医生的详细检查，他们决定对她的手腕进行保守治疗，避免手术的风险和恢复期的漫长。我从这个例子中学到了骨科医生的职业责任，他们需要在治疗和患者之间做出艰难的决策。

在第一周的实习结束时，我向导师汇报了自己的观察和感受。他鼓励我继续努力学习，熟悉更多的骨科手术和治疗方法。他还提醒我要时刻保持谦虚和敬业的态度，因为这是一个要求高度专业和责任感的领域。

总结起来，第一周的创伤骨科实习让我对这个专业有了更深入的了解。我明白了骨科医生需要具备扎实的知识和高超的技术，同时也需要善于沟通和倾听患者的需求。我期待在接下来的几周里继续学习和成长，为将来成为一名优秀的骨科医生奠定坚实的基础。

骨科实习周记 篇6

第一天

今天是我作为一名实习生第一次踏进骨科病房，充满了激动和紧张。早上刚到骨科病房门口，就迎来了一波繁忙的场景。医生、护士和其他实习生匆忙地忙碌着，似乎大家都在尽力保持病人的安全和舒适。

我被分配在一床老人的旁边，她患有髋部骨折，需要进行手术。我虽然缺乏实践经验，但医生指导下，也尽力完成一些基本的护理工作，比如帮病人更换床单、消毒床铺等。虽然工作繁忙，但病房里饱满的工作氛围也让我感到振奋。

第二天

今天早上，我参与了一台髋关节置换手术。一早，我和医生们齐聚手术室，准备开始手术。手术室冰冷的氛围和机器的呼吸声让我感到一丝压抑。但随着手术的开始，我逐渐明白了手术室的重要性。

医生们熟练地进行着手术操作，而我则负责协助消毒手术器械、递送药物以及准备手术所需。手术过程中，一切都在高效有序地进行着。医生们的默契配合以及对手术中的一举一动的精确控制，让我对骨科手术的专业性和复杂性有了更深的认识。

手术结束后，病人被送回病房。虽然手术非常成功，但我也能够感受到手术带给病人的疼痛和不适。我尽力通过关怀和细心的护理，帮助病人尽快恢复。在和病人的交流中，我能够感受到他们对医生和护士的感激之情，这让我更加坚定了自己努力学习的决心。

第三天

今天早上，一名运动员因为实施动作不当，导致膝关节扭伤被紧急送到骨科病房。我迅速准备了所需的药物和器械，协助医生对运动员进行初步的检查。运动员的疼痛使我深感惋惜，但是同时我也明白，作为骨科实习生，我们的使命是尽可能地帮助他恢复。

在紧张的手术前的准备过程中，我始终保持着专注和仔细。手术进行得十分顺利，医生使用镜子对运动员的膝关节进行了清理和修复，我则负责协助手术器械递送。

手术结束后，我和其他护士一起帮助运动员进行术后的康复护理。通过冷敷、按摩和康复训练，我们帮助他减轻了疼痛，并且鼓励他坚持康复治疗。看着运动员痛苦的表情慢慢舒缓，我内心充满了成就感和对医学的热爱。

第四天

今天，我有机会在手术过程中亲手进行一些简单的操作。医生针对一名骨折病人进行了内固定手术，我负责递送手术器械并帮助医生收集术后所需的样本。虽然只是一些简单的操作，但我仍然要十分小心，确保每一个动作准确无误，以确保病人手术的成功。

手术结束后，我和医生们一起进行了术后评估和康复计划的制定。在康复护理中，我从护士那里学到了许多理论知识和实际技能。我也开始利用我所学到的知识，为患者提供康复护理方案，帮助他们更快地康复。

第五天

今天是我在骨科病房的最后一天，我整理了一周的实习经历，心中充满了感慨。通过一周的实习，我深深了解到了骨科的工作内容和难度，也体会到医生护士们的辛勤付出和无私奉献。

在这一周中，我不仅学到了很多有关骨科的实践知识和技能，还明白了作为一名医务人员对病人和社会的责任。我看到了病人由疼痛到康复的过程，也看到了医生们细心呵护的背后付出的汗水。骨科病房的实习经历，让我更加坚定了自己成为一名优秀医务人员的决心。

实习的结束并不意味着学习的结束，相反，我将继续不断学习和提升自己，将所学的知识和技能应用到未来的工作中，为更多的病人带去健康和希望。感谢这一周的实习经历，让我对骨科医学有了更加深刻的理解和热爱！

骨科实习周记 篇7

第一周：探索骨科的奥秘

这是我第一次踏入医院进行实习，而我选择了骨科作为实习的方向。作为一个医学院的学生，今天我充满了好奇和期待。

早上进入骨科门诊大厅，熙熙攘攘的人群让我感到有些压抑，接待台前排着一长队，患者们急切地等待着被叫号。医生们忙碌而高效地工作着，脸上带着一丝微笑，对待每一位患者。

我被指派到一个资深骨科医师的身边，他叫李教授。李教授是一个严肃而亲切的人，他耐心地解答了我的所有问题。他告诉我，骨科是一门非常复杂而又高难度的学科，涉及到人体的骨骼系统以及与之相关的神经、肌肉、血管等多个部位。在这里，我们需要通过各种临床检查手段来了解和诊断患者的疾病。

李教授带着我进入了手术室，我第一次亲眼目睹了一台骨科手术。一个年轻的患者躺在手术台上，医生们认真地操作着。刀光剑影，术中所需的各种器械在医生们的熟练操作下发挥着作用。虽然有些惊讶，但我能感受到医生们对于每一位患者的专注和关怀，他们真的是在尽全力去帮助患者。

在晚上的例会上，李教授向我们介绍了一些骨科常见的病例。他从基础开始，详细解释了骨折的分类、治疗原则以及康复过程。我在听课的同时，不停地做着笔记，努力把知识点记下来。

第二周：亲手参与治疗患者

在第二周的实习中，我有幸能够亲手参与一些患者的治疗过程。

上午，李教授带我到病房进行患者查房。我们来到了一个骨折患者的床前。患者是一位中年男子，他因为一次交通事故而骨折。虽然他面对疼痛和康复的不适，但他的精神状态十分积极乐观。李教授给他做了一些简单的检查，随后制定了具体的治疗方案。李教授十分细致地向患者解释了手术的过程和可能的风险，让患者心里有了底。

下午，我有幸能够在手术室中参与一台小手术。患者是一位老人，因为年龄的原因出现了骨质疏松。手术需要进行一小块骨片的植入，以加固其脊椎。我虽然只是在旁观察，但从这个过程中我学到了许多。我见证了医生的职业技能和对患者的关怀，他们的每一个举动都展现出了医者仁心的精神。

第三周：面对挑战和困惑

在第三周的实习中，我面临着一些困难和挑战。一位复杂的病例让我感到有些迷茫。

这位患者是一位年轻女性，她出现了膝关节疼痛和功能障碍。经过检查，她被诊断为膝关节骨性关节炎。这是一种常见的疾病，但由于病人的年龄较轻，治疗方案相对复杂。我花了很多时间来研究相关的文献，并咨询了李教授的意见。经过反复的讨论和思考，我们最终决定采用一种新的治疗方法，以尽量减轻患者的痛苦并改善其功能。

第四周：回顾与反思

在实习的最后一周，我回顾了这一个月的学习和经历，不禁感慨万分。

通过这一个月的实习，我不仅学到了骨科的专业知识，还更加深入地了解了医学与患者之间的关系。作为一名医生，我们的责任不仅仅是治疗疾病，更是要关心和照顾每一位患者的身心健康。这个过程不仅需要医学的专业知识，更需要耐心和关爱。

在未来的学习中，我将努力提升自己的专业素养，不断追求进步。我希望能够成为一名优秀的骨科医生，为更多的患者带来健康和希望。

骨科实习周记 篇8

这是我们实习的第二周，一切都变得异常充实和紧张。进入小儿骨科，我不禁感叹儿童骨科医生的伟大使命和责任感。我的导师是一位经验丰富且温和亲切的医生，他对待每一个患者都细心、耐心，给予他们最好的治疗。

4月10日 星期一

今天早上，我被导师带到了儿童病房。第一个病人是一个五岁的小男孩，患有先天性脊柱侧凸。这是一种非常常见的小儿骨科疾病，导致孩子的脊柱弯曲。我观察了导师为孩子检查背部姿势，并解释了手术过程和恢复期。尽管孩子对手术感到害怕，但导师用温暖的语言和亲切的笑容安抚了他。这一刻，我明白了医者的责任并被导师的医术和人格魅力所震撼。

4月11日 星期二

今天早上，导师带我到手术室观察小儿脊柱手术。手术开始前，导师仔细检查了病人的病历和影像资料。手术室里，整个团队都高度专注，精准地完成各项操作。手术中，导师耐心地解释了手术步骤和风险，并鼓励我们提出问题。手术结束后，导师细致地给孩子的家人解释了术后护理，并鼓励他们积极配合康复训练。我体会到医者不仅需要精湛的技术，还需要对患者充满关爱和耐心。

4月12日 星期三

今天我们来到小儿骨科门诊，接诊了一位四岁的小女孩，患有先天性髋关节脱位。导师通过详细检查和影像学评估确认了诊断，并为女孩制定了一套个性化的治疗方案。导师耐心地向女孩的家人解释了治疗过程，并鼓励他们积极参与康复活动。我参与了女孩的康复训练，帮助她进行功能恢复的练习。看到女孩进步的表情和她家人的欣慰，我感到非常满足和愉悦。

4月13日 星期四

今天我们来到小儿骨科病房，接诊了一位七岁的男孩，患有骨折。导师亲切地询问男孩的情况，并安排了X光检查。检查结果显示男孩的骨折较为复杂，需要手术治疗。导师向男孩的家人解释了手术的必要性和风险，并充分征求了家人的意见。手术进行得很顺利，导师和助手们井然有序地合作，确保手术成功。手术后，导师耐心地为男孩和他的家人讲解了术后的注意事项，安抚了他们的焦虑情绪。

4月14日 星期五

今天是我们实习的最后一天。导师带我到了小儿骨科病房，看望了之前我们接诊和手术的孩子们。很多孩子术后痊愈得很好，他们和家人都对导师充满感激和敬佩。导师告诉我，成为一名小儿骨科医生是一份有挑战但非常有意义的工作。他们不仅能改善患者的生活质量，还能帮助他们重新获得健康和快乐。我被导师深深地感动和鼓舞，决心将来成为一名优秀的小儿骨科医生。

这两周的小儿骨科实习经历让我受益匪浅。我学到了很多专业知识和技能，也领悟到了医生的责任和使命。我将永远牢记导师的教诲，努力学习和实践，为小儿骨科的患者带去健康和希望。我相信，只要坚持不懈，就能在这个伟大的领域中取得成就。

骨科实习周记 篇9

第一天：

今天是我作为一名实习医生，第一次踏进小儿骨科的诊室。从前门进来时，充满了期待但也有些忐忑。与我一同实习的还有几名医学院的同学，我们都在心里暗暗发誓要好好学习，尽自己的最大努力。医生给我们分配了一些基本的工作任务，让我们从简单的工作开始。

我先帮医生准备诊室，整理诊断和治疗设备。然后，我观察医生和护士进行儿童的初步检查，并学习如何记录病历。这个过程让我感到有些紧张，因为每个孩子都有自己独特的情况和问题。在医生的指导下，我成功完成了我的任务，并在文件中做了清晰的记录。

第二天：

今天，我的任务更进一步，我有机会亲自进行初步检查。一位五岁的小男孩被护士带进来。他似乎受了伤，走路有些困难。我先询问了他的家长一些基本信息，然后开始检查他的伤势。医生告诉我，要仔细观察患儿的表情和行动，并询问他们的疼痛程度和位置。

通过观察和询问，我得出，这位小男孩可能受了脚部扭伤。我向医生汇报了我的观察结果，医生然后进行了进一步的检查和评估。小男孩被确诊为脚踝扭伤的情况。医生给他做了适当的处理，并为他开了药方。这次的经历让我感到非常骄傲，我渐渐开始感受到作为一名医生的成就感和责任感。

第三天：

今天，我有机会观察骨科手术。一位十岁的女孩即将接受骨折修复手术。她不小心摔下楼梯，手臂骨折了。我在手术室旁的观察窗口上看到了整个手术过程。医生和护士们有条不紊地进行着手术，他们熟练的动作和专注的态度让我深感敬佩。

手术结束后，我有机会与医生进行讨论。他解释了手术过程和使用的治疗方法。我问了一些问题，医生很愿意耐心地解答，并与我进行了深入的讨论。这次实习经历让我深刻理解到手术需要精确的技术和团队合作的重要性。

第四天：

今天，我有机会参与小组讨论和病例讨论。医生将一些复杂案例分享给我们，并向我们提出问题，让我们通过思考和讨论找到解决办法。这个过程非常有启发性，因为我们不仅能够学到更多关于小儿骨科的知识，还能学习如何与团队合作和沟通。

这个实习周让我充分体验了作为一名小儿骨科医生的工作。我学到了如何进行初步检查、如何和家长沟通，并有机会观察和参与手术。这个经历让我更加坚定了成为一名医生的决心。尽管工作很辛苦，但我愿意付出努力，为小儿骨科的患儿们带去健康和希望。

网管实习周记（集锦九篇）

实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。它是应用写作的重要文体之一。以下是小编为大家收集的网络技术实习报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

网管实习周记 篇1

我在有限公司进行维修生产实践实习活动。在这一个月的时间里，我对汽车维修服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、维修以及信息反馈等有了一定的了解和深刻体会。 一汽大众汽车日照销售服务有限公司是一个拥有一汽大众定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆拥有先进的进口检测仪器：电脑检测仪、点火测试仪等，及使用于维修业务的计算机网络。

宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是上海大众系列车辆运行的安全保证。上海大众汽车贵州销售服务有限公司是一个大型的四店，销售服务的车型有红旗，奥迪，捷达，宝来，开迪共五种车型。

一、实习目的。

1、通过实行加深学生对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发学习热情。

2、切身了解日照汽车服务市场现状。

3、熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。

4、通过现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的`能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

5、维修实习是对员工的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动员工的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

二、实习内容：

这家公司不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。

（一）汽车保养。

汽车保养是很重要的，买的一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：

清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和形螺栓是否牢固可靠。起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。

机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般公里换一次机油。正确的换油标准是以“引擎运转时间”来计算的。

（二）汽车换机油的五个步骤：

1、正确选用润滑油的质量级别和粘度级别。

2、选用正规厂家生产的高质量机油滤芯，防止因滤芯质量问题造成的油路阻塞、压力不足或过滤效果差而影响润滑效果。

3、换油时要在发动机出于正常工作温度时关闭发动机，拧开加油口盖，拆下放油螺丝放出旧油，用专用工具拧下旧滤清器。有条件时应对发动机进行清洗以便彻底清洗掉发动机内的油泥和胶质。

4、更换新滤芯时要检查滤芯密封圈是否完好，如发现有变形、破损等要及时更换。装配滤芯时应将滤芯内灌满干净润滑油，并将密封圈上涂抹润滑油，以防止在安装时造成损坏。

5、机油滤芯装好后，拧紧放油螺丝，按要求往发动机曲轴箱内加注一定量的新润滑油，油尺、油面应在上下刻线之间，装好油尺、拧紧加油口盖，启动发动机快速转动几分钟，检查油压是否正常、有无漏油现象，如有异常应及时停机检查排除。机油切不可加得过多或过少，过多会造成润滑油消耗过快，发动机运转阻力增加，燃油消耗增加。过少会造成油压太低、润滑不良等后果。

网管实习周记 篇2

第一周：

这周对我来说充满了新的挑战和新的机遇。在我的第一次教学中，我遇到了一些问题，但我知道我必须去克服这些问题，因为我是一个真正的教育者。

我最大的挑战是控制课堂，让全班学生安静听我讲课。与其他班级一样，我的班级也有一些问题学生，他们喜欢打闹，喜欢说话，这让我认识到了教育的重要性，也让我心生敬意，因为我看到了这个年龄段学生的品德和行为问题。 虽然我还有很多需要改进的地方，但我相信自己能够处理好这些问题。

我学到的第二点是如何准备一个完整的课程计划。在大学教育的过程中，我学习了很多理论知识，但是这个周我意识到准备一个可行的课程计划实际上是一个有挑战的过程。我必须找到一种能够平衡时间和课堂效果的方法，同时掌握如何用最少的`时间教会更多知识，让学生真正掌握到知识的核心内容。

第二周：

这个周我又有了新的经验，新的挑战。本周的经验持平于上周，但一些地方需要进行修改和改进。最困难的是设计能够符合学生个性化需求的测试题。作为一个新手老师，我必须不断思考如何制定出一个符合我们学生个性化需求的测试题，这样他们才能真正掌握所学的知识。

我意识到我需要做的是在班级中不断发现和推广学生的优点，这样我才能设计一些能够适应不同学生需求的测试题。同时，通过与其他教师的交流和合作，我慢慢掌握了制作测试题的技巧。

在教学方面，我学会了不断重复单一主题的技巧。这个技巧非常有用，因为它可以帮助学生集中注意力并尽可能地掌握主题的核心内容。通过这种方式，我发现班级大部分学生已经成功地理解了我的教学内容。虽然我还有不少要改进的地方，但我很自豪我已经取得了很大的进步。

第三周：

在这个周，我开始全面的评价我的教学内容，并作出了一些需要改进的决策，这样我的教学才能得到更好的提高。

最重要的改进之处是增强班级管理。在排课后，我简洁地进行了准备，准备了本周的教学计划和其他课堂活动，使教学更加有序。

其次，我改进了我的讲课技巧。通过我的调整，我意识到我需要添加更多的实例以帮助学生更好的理解。而且我还意识到我需要更多的互动和问答环节，这样学生可以更积极地参与教学过程。

总之，我度过的这个周非常成功。我意识到每个教育者都需要不断学习，不断成长，这样才能更好的服务学生。

网管实习周记 篇3

一、实习目的：

毕业实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，实习又是对我们毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。同时实习也是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，我们通过实习走向社会，接触实务，了解国情、民情，增进群众观念、劳动观念和参与经济建设的自觉性、事业心、责任感；通过深入基层，了解经济管理和财会会计工作现状，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，服务社会做好思想准备和业务准备。

二、实习单位基本情况：

江苏阜宁世通化工有限公司地处江苏省阜宁县化工元区，是一家专业生产染料中间体DSD酸大型化工企业，其产品链是以一硝基甲苯为源头，经过磺化、氧化、还原等一系列工艺过程，生产出广泛应用于荧光增白剂及其下游衍生物生产的重要原料DSD酸。该公司是新建企业，300多员工，年销售6000万元，经营业绩良好，内部管理规范，员工保障机制基本健全，是园区比较规范的重点企业。

三、实习内容：

短暂的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的`问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。以下是我这两个月的实习工作的总结：

第一、招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，与用人部门保持密切的联系，了解用人部门的需求状况。接着通过各种招聘的渠道挑选出适合的人才再安排面试。在招聘的过程中，经常需要用电话和候选人联系，了解候选人的状况，而且电话沟通也很注重说话的技巧。还有就是需要参加现场招聘会。每次去都是跟着招聘经理一块去的，我在一旁学习。有一次经理走开了，有个人过来面试财务主管，她讲的一些财务的专业知识我压根就不懂。我只会简单的结构式的面试。

第二、录用，建立员工档案。首先，给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等；其次，完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。在合同方面遇到问题时，才发现在大学里学到的理论知识真的是不够用。

第三、考勤管理，完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有几百名左右的员工，并在继续扩大，人员量的增加也加大了一定的难度。

第四、办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。

第四、离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。

第五、办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险设置了养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险5个项目。因此公司要及时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要及时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要按照一定的程序办理。

第六、随时关注政府相关的劳动法律法规政策。

四、实习的主要收获：

一是低调地做人，高调地做事。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，多听、多看、多想、多做、少说就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

二是少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

三是注重信息的反馈。在工作中，一定要记住要及时向上级报告工作的进度。不要等这个任务完全做完再上交报告，有些工作持续的时间比较久，需要及时报告。等到领导亲自来问你进度时，领导对你的印象已经不好了。

四是虚心学习。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

五是错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

五、实习的收获和不足

通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司日常运作的一个基本模式；学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利；感受到了自己身上的许多优点和不足之处。我想，一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，用心体会之后，我得到了自己该得到的。

网管实习周记 篇4

第一周：初入校园，心怀憧憬

这一周，是我教师实习生涯的起点，心中充满了对未知的好奇与期待。周一清晨，当第一缕阳光洒在校门口时，我已整装待发，踏上了前往实习学校的路途。踏入校园的那一刻，我被这里浓厚的学习氛围和亲切的师生情深深吸引。

第一天，我跟随指导老师张老师进行了班级观摩，感受了真实的课堂氛围，学生们求知若渴的眼神让我更加坚定了成为一名好教师的决心。张老师耐心地向我介绍了班级情况、学生特点以及教学计划，让我对即将参与的教学工作有了初步的认识。晚上，我加班加点地准备了第一堂课的教案，虽然过程有些紧张，但想到能够站在讲台上传授知识，内心便充满了动力。

这一周，我还参与了学校的教研活动，听取了多位资深教师的经验分享，他们的教学智慧和热情让我受益匪浅。同时，我也开始尝试与学生们建立联系，通过课间交谈和作业批改，逐渐拉近了与他们的距离。

第二周：融入集体，挑战自我

经过第一周的适应，第二周的我已经能够更好地融入这个大家庭了。这周，我迎来了第一次独立授课的机会——给学生们上了一堂数学课。课前，我反复打磨教案，力求每一个环节都能生动有趣。课堂上，我尽量保持自然、亲切的态度，引导学生们积极思考、踊跃发言。虽然过程中有些小插曲，如时间把控不够精准、个别学生注意力不集中等，但总体而言，这次授课还是得到了老师和同学们的认可。

此外，我还积极参与了学校的社团活动，作为助手协助组织了一场科技展览。这次经历让我深刻体会到团队合作的重要性，也锻炼了我的.组织协调能力和应变能力。

第三周：反思成长，精益求精

第三周，我开始更加注重教学后的反思与总结。每次授课结束后，我都会认真回顾课堂上的每一个细节，思考哪些地方做得好，哪些地方还有待改进。同时，我也积极向张老师和其他老师请教，听取他们的意见和建议。通过不断的反思和学习，我感觉自己在教学方法和课堂管理上都有了明显的进步。

这周，我还尝试了一些新的教学手段，如利用多媒体教学资源、设计互动式学习环节等，这些创新尝试不仅激发了学生们的学习兴趣，也让他们更加主动地参与到课堂中来。

第四周：收获满满，展望未来

转眼间，实习已经来到了第四周。回顾这一个月的经历，我深感收获满满。从最初的紧张不安到现在的从容不迫，我在教学实践中不断成长和进步。我不仅学会了如何备课、授课、管理课堂，还学会了如何与学生建立良好的师生关系、如何处理教学中的突发情况等等。

这一周，我还参与了学校的期末复习工作，与学生们一起制定了复习计划、整理了复习资料。看到他们认真学习的样子和逐渐提高的成绩，我感到无比欣慰和自豪。

展望未来，我深知教师之路任重而道远。但我相信只要保持初心、不断努力、勇于探索和创新就一定能够在教育这片热土上绽放属于自己的光彩。

网管实习周记 篇5

实习，便是把咱们在校园所学的理论常识，运用到客观实践中去，使自己所学的理论常识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为往后找作业打根底。经过这段时刻的实习，学到一些在校园里学不到的东西。由于环境的不同，触摸的人与事不同，从中所学的东西天然就不相同了。

一、实习意图

这次实习是咱们结业前的一次综合性实习。本次实习为了拓宽咱们的常识面，扩展与社会的触摸面，添加咱们在社会竞赛中的阅历，训练和前进咱们的才干，以便在往后结业后能真真实正走入社会，能够习气国内外的经济形势的改变，并且能够在日子和作业中很好地处理各方面的问题，校园答应咱们依据自己所学的常识及兴趣爱好寻觅单位实习，进一步运用所学常识剖析和处理实践专业问题，前进咱们的实践作业才干，为结业实习和顶岗实习打下杰出的根底。

二、实习前的预备

由于校园答应咱们自己寻觅实习单位，所以在实习前的一周咱们不断的查找各方面的信息。仍是找不到适宜的，感觉找份好作业真的是不易。就在咱们要抛弃的时分，看到了川菜府酒楼的招聘信息，由于咱们是实习、短期的，怕老板不必咱们，所以抱着试一试的心态去了，没想到何老板进行攀谈后，老板很爽快地聘任咱们了。在阅历过无数次找作业失利的波折后，咱们自己对自己说，这次必定好好的做。

三、实习的内容

“xx”望文生义，是饭馆。它坐落xx广场，规划归于中小级，总共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。而我和xx这做的是服务员，下面就咱们的作业内容和遵守的规章准则作简略的介绍：咱们和厨师们相同都是上午九点上班，上班后先清扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班相同也是咱们吃饭的时刻，下午五点上班，上班后也是清扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均归于前厅，厨师们归于后厨。其间，咱们前厅三天一倒班，两人值勤，有必要有一人在大厅，不值勤的人能够到点就下班，而值勤的人得等客人走后才干歇息，歇息时大厅里也有必要留一个人，这是咱们的值勤准则。由于咱们这有三个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，相同也是三天一倒。

上班后清扫各自担任的楼层，摆好餐具，打好热水，拾掇好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，提到点菜，现在一般略微有点规划的饭馆都用点菜宝，当然咱们也不破例，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜，看到他们后接过往来不断上菜，上好菜后假如不是很忙的话能够歇息一下，然后客人用完餐后买单，等客人走后，拾掇桌面便是收台、撤台和摆台，大致就这样。

四、实习领会

要学会从实践中学习，从学习中实践。前天才刚学到的常识或许在今日就现已被筛选掉了，我国的经济越和外面接轨，关于人才的要求就会越来越高，咱们不只需学好校园里所学到的常识，还要不断从日子中，实践中学其他常识，不断地从各方面装备自已，才干在竞赛中杰出自已，体现自已。

榜首是要真挚：你能够假装你的面孔你的心，但绝不行以疏忽真挚的力气。记住榜首天来这儿时，心里不行防止的有些疑问：不知道老板怎样样，应该去怎样做，要去干些什么等等！踏进大门后，只见几个生疏的人用莫名而疑问的目光看着我。我浅笑着和他们打招呼，为难的局势马上得到了缓解，咱们都很友善的浅笑欢迎咱们的到来。从那天起，我养成了一个习气，每天早上见到他们都要浅笑的声：“早”，那是我心底真挚的问候。我总觉得，常常有一些纤细的东西简略被咱们疏忽，比方悄悄的一声问候，它却表达了对教师搭档对朋友的尊重关怀，也让他人感觉到被注重与被关怀。仅仅几天的时刻，我就和搭档们浑然一体，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应该是我的真挚，换得了他们对我的信赖。还有对咱们服务员而言，跟客人沟通更得真挚，客人来后首要向他们问候，然后问几位，把客人带到相应的楼层，再者点菜更得仔细和真挚，问询客人有没有忌口的，能吃辣的吗等等，只需这样，客人觉得服务好，下次才会关顾，生意才会好，生意好了老板快乐了，咱们的日子就会更好。

第二是热心与耐性：热心与耐性，就像火与冰，看似两种彻底不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。作为服务员应依据客人的喜爱或是热心的帮他介绍菜品或是耐性的等客人看完菜单后再点菜。

第三是“自动出击”：当你能够挑选的时分，把自动权握在自己手中。在实习期间，我会自动的帮搭档清扫卫生，自动地帮老板做些量力而行的事，并会活跃地寻觅适宜的时刻，向老板讨教问题，跟老板像朋友那样沟通，谈日子学习以及未来的作业，经过这些我就和老板及搭档们走的很近，在实习中，他们会教我怎样干事见什么样的.人说什么样的话，使我取得许多收成并且和他们共处的都很愉快。

第四是感遭到校园和社会的间隔：在校园，只需学习的气氛，究竟校园是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而尽力。而这儿是作业的场所，每个人都会为了取得更多的酬劳而尽力，无论是学习仍是作业，都存在着竞赛，在竞赛中就要不断学习他人先进的当地，也要不断学习他人怎样做人，以前进自已的才干！记住教师从前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真挚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，触摸各式各样的客户、搭档、上司等等，联系杂乱，得去面临从未面临过的全部。记住在我校举办的招聘会上所反映出来的其间一个问题是，学生的实践操作才干与在校理论学习有必定的间隔。在这次实践中，这一点我感触很深。在校园，理论的学习许多，并且是多方面的，几乎是八面玲珑；而在实践作业中，或许会遇到书本上没学到的，又或许是书本上的常识一点都用不上的状况。或许作业中运用到的仅仅很简略的问题，只需套公式似的就能完结一项使命。

有时分我会抱怨，实践操作这么简略，但为什么书本上的常识让人学得这么费劲呢？这是社会与校园脱轨了吗？或许教师是正确的，尽管大学生日子不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不行否认的现实。可是有时也要感谢教师孜孜不倦地教训，有些问题有了讲堂上地仔细消化，有平常作业作弥补，我比一部人具有更高的起点，有了更多的常识层面去敷衍各种作业上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人往来，处理社会上所产生的各方面的作业，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不行少。究竟，x年大学念完后，我现已不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做奉献。只懂得坐而论道是远远不及的，往后的人生旅途是绵长的，为了训练自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多触摸社会是很有必要的。许多在校园读书的人都说甘愿出去作业，不肯在校读书；而已在社会上的人都甘愿回校读书。在这我要说的是，咱们上学，学习先进的科学常识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，咱们应该在今日尽力把握专业常识，明日才干更好地为社会服务。

实习是每个大学生有必要具有的一段阅历，他使我在实践中了解社会，让我学到了许多在讲堂上底子就学不到的常识，也开阔了视界，增长了才智，为我往后进一步走向社会打下坚实的根底。最终诚心的感谢校园给咱们供给了这次名贵的实习时机。

网管实习周记 篇6

人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候，才发现一切都没有自己想象得那么简单，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。

回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。

首先，找到一份工作都很难。想想也是，谁愿意找一个没有任何经验，而且还是想做短期的学生呀。我找过贴有“招聘启事”的店面。谁知道，当我说出我的原意后。本来笑面相迎的老板来个180度大转弯，冷冷回应一句“我们这里已经找好了人”。鬼才信他的话，那启事明明是新的，而且店里面就他一个人，哪来的新人?陆续还找过别的工作，我甚至找过中介，但都失败了。最后还是通过朋友找到了一份比较适合的工作。

打工过程中，遇到很多十几岁的小弟弟，小妹妹。开始，只恨自己“出道”太晚了，和他们比起来，好像我都老了。但是，慢慢的，我感觉到了世事的艰难。难以想象那些十几岁就开始面对社会的年轻人是怎么承受的，或许每一个青年都会羡慕还在上学的同龄人。现在我很知足，二十几岁还有一个比较良好的学习环境，有机会接受高等教育。我一定要利用这个条件，路还掌握在自己的脚下，前面的路还很光明，我有信心走好以后的路，也一定会的。我很珍惜现在拥有的一切。

第一天上班，就面对种种规定。什么理成平头，什么穿工作服，什么把胡子剃了。如果在学校，就算是执行也会打些折扣。而工作中，这就是命令。执行也要执行，不执行也要执行，除非你不想干了。虽然，领导也会说什么不要当面顶撞，私下可以单独解决，可是有用吗?现实吗?这些大多数都是空话。领导喜欢那种溜须拍马的人，而不是喜欢忠言的人。得罪领导意思的话很少有人说。

在工作中办事情还要处处小心，虽然不至于溜须拍马，但是，说话还要谨慎。工作中遇到的一件小事，我会终身记得的。那是在总经理的办公室里，我坐在总经理的椅子上。这时，一位姓于的经理走了进来。我故意拿总经理的腔调说了一句：小于，随便坐。我当时并没有意识到这句话有什么不妥，但事后，那位于经理和我说，当时我弄得他很没有面子，祸从口出，如果我对别的经理说的那话，或许，我会惹来一些是非。想想也是，毕竟，他是我的上级，又有老总和几位经理在场，这样称呼很是不好。还好，于经理没有追究。

上下级关系，也完全不同于师生关系。我的实习经理说过一句话，我现在还记得很清楚“世上没有那么多公平的事情。”如果是一位单纯的学生，无论如何也不会理解。其实，事实就是如此，遇到多么不公平的事情，每个人都要有应付的能力和毅力，都要坚持下去。在学校中就没有这种情况，有一次我们竟然和老师关于如何考试讨价还价起来了，想起来可笑。也可以从另外一个方面理解，老师是真正的关心学生的实际情况，而不是毫无情面的执行某些死的规定。这也是为那些对领导的话言听计从的人，所不能理解的事情。

挣钱难，就算你认真的工作，合理的得到你的劳动所得都很难。老板总会想方设法的尽量少开给你工资，上班迟到扣钱，上班吃东西扣钱等等，这就是小老板的一个发财之道吧。这使我想起了《雷雨》里面的情节，周老爷为了不发给工人工资，竟然制造工难使工人丧生。这样的事情不会发生，但是，类似的事情却始终没有断过。

资本主义初级阶段，资本家为了获取更多的剩余价值是通过延长工作时间;提高劳动强度。我总觉得自己不是活在21世纪的社会主义国家，而是在一个人剥削人的旧社会，我是处于底层的劳动人民，我也处于资本家的剥削之下。老板尽可能的延长员工的劳动时间，还会给一个经理一份工资的情况下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他们的价值。难以想象如果始终这样过下去，我会怎么样去承受;难以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。毕竟，我不会是这个岗位的人，我还有时间，有机会去奋斗，去争取自己的新生活。

工作中遭人家白眼，甚至受训，也是有的。人与人之间为什么只能有利益的关系呢?为什么这种关系就那么明显呢?有的时候，当我遇到这种事情，一时冲动真想不干了，或是找几个朋友收拾“仇人”一下。可转过来想想，我能干上几天，能忍就忍吧。就当成提前去适应这个社会一次机会，用一点孔乙己精神胜利法，全当成儿子训老子就算了。但还是希望以后我的工作生活不会这个样子，人们之间很多事情都是可以很平静的解决的。

每天只是单调的.上下班，没有很多的节假日，这使本来就很厌倦的工作变得更加无聊，也许工作就会是这个样子。现在学习期间每周休息，以后工作就不一定会是这个样子。在无聊的工作中寻找乐趣也是一种能力，现在只会抱怨一天八节课很烦，可这又算什么呢?最多只是一天吗?有的是时间去调整，去适应。

很不适应工作中称呼的改变，从“同学”，“海超”，变成了“师傅”，“小庄”，不久以后就会是“老庄”。这样一变，使我从一个的学生，变成了一个体力劳动者。很是纳闷，为什么有名字非要直呼其姓呢?同姓的人很多，同名的人却很少。直呼其名不是很亲切，又不易混淆。难道人们只是因为称其姓方便才会这样做吗?只要稍微用一点心把对方的名字记住，称其名，一定会使对方感觉到很温暖。反正，别人叫我的名字，而不是姓的时候我会感觉很亲切，很温暖。我也尽量成别人的名字，拉近和他人的距离，这也是一种交往之道吧。

其实，工作中也会有欢乐。因为不是在家里，要学会满足。领导的一个微笑，同事的些许关心，都会使人感到无比的温暖。要想得到别人的关心，首先要注意关心别人，给与别人温暖。给与和收获是成正比例的。不管是苦，还是累，暑假都已经过去了。重要的是，在暑假的实践中，我学到了以前不懂，而且在学校里不会学到得知识，并且增强了自己的能力。这些对我以后的学习和工作是十分有利的。

这次实践对我的帮助实在不小。感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，感谢实践中给与我无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业……日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

首先，我请班主任给我一份名单，因为我知道，记不住学生的名字，看似小事，其实它在学生眼中是很重要的，如果记不住学生的名字，学生就会觉得自己在老师心中没有地位。觉得老师不关心自己，甚至会产生隔阂。而后我便找了个机会认识了全班同学，下课后同学们都围着我唧唧喳喳地说：“老师，你怎么才来就知道我们的名字呀?好多老师教了我们一年都没记住我们的名字。”这也使我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

下课后，孩子们经过我时，都亲切地喊一声：“李老师好!”，我也带着按捺不住的羞涩和欢喜应着，同时我也发现了快乐竟如此简单，只因被一群天真的孩子们认可并充满亲切地问候一句。

在我从事教育教学活动时，我第一次深入课堂时，我就遇到了许多学校里没学过、没想过的难题，即自认才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?其实这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。

初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。“同学们，现在开始上课。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白。然而，这句话说完，下句该说什么呢?突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。短暂的犹豫之后，我剩下来的只有微笑，因为我想起了那句话：“微笑是法宝。”学生也对着我微笑，看着他们那一张张稚气的面孔，我所有的紧张都在这一瞬间消失了，透过那一双双澄澈的眼睛，我也似乎读到了那一颗颗纯净的心。在此后的时间里，我一直微笑着。所以，课堂气氛也显得轻松活泼了一些，40分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不成功。突然一次，一个学生递来一张字条：“李老师，我喜欢你的微笑，当你微笑着走近我时，使我感到了从来没有过的亲切，我很喜欢你，李老师。”这是出自一个三年级学生之笔，这也是我在实习一个月的时间里收到的的，最值得珍藏的礼物。也使我明白了，其实走近学生的第一步只须微笑就够。

在课堂上我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等更或者是打。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。我想，在我以后的教育工作中打学生，这是绝对不会发生的!

在刚开始的三周里，我发现我在孩子们心中留下的印象还算可以，我也因此而告诉自己：“继续努力!”可是，在一个雨天里，我第一次和学生发火了，那个男生是班里最捣蛋的学生，上课时老讲小话，还不时地影响其他同学学习，他还对我的屡屡警告无动于衷。那天上课，他竟然在教室里随意走动，并高声喧哗。虽然作为一名老师，和学生发生冲突是在所难免的，但对我这个初为人师的新手来说，处理这样的突发事件是毫无经验的，我一边尽量冷静自己，一边对他呵斥到：“不想学就出去!”顿时，教室里鸦雀无声，而那个男孩还把头扭到一边不看我，我一下子窘在了那里，我转过身背对着一屋子的学生，后悔、生气、委屈、难过各种滋味混在一起。虽然我一再努力，却还是没控制住满眶的泪水。教室里一片寂静，我也听到了一个孩子小声地对那个男孩：“都是你把老师惹哭了!”我第一次在学生面前脆弱得一塌糊涂，这时那个男孩也主动来承认错误了，他说：“老师，我错了，你打我吧，我不该惹你生气，以后我一定听你的话，你不要生气……”说着他也哽咽了。其他的孩子也来劝我：“老师，你别哭了，再哭就不好看了。”“老师你笑一笑嘛!”那天，我反倒像个孩子似的，被学生哄着，心里突然涌动的温暖又催化了我的第二拨泪水的涌动，擦了半天才把眼泪擦干。

在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。在这最后一节课上，我答应教他们音标，这是一个星期前我就承诺过的。在这一音标的学习中，我感到很欣慰，他们很配合，或许是我上的最后一节课的原故吧!

尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这35天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!

网管实习周记 篇7

实习目的：

我在佛山的一家网络公司实习，总的来说，此次实习是一次成功的顺利的实习。通过我们的努力，我们已最大可能的完成了实习大纲的要求，既充分巩固了大学前期一年的专业知识，又对今后两年的专业科目学习有了新的理解，这次专业认识实习增强了我们的职业意识，并激发我们在今后的工作中根据实习的经验识时务的调整自己的知识结构和经验技能，以更好的适应社会在新闻传播领域，尤其是网络传播发展方向的人才需求。

实习内容：

我承担了 公司网站开发、ftp 服务器的管理工作和 公司内信息服务的日常检测工作，这同专业的发展方向是极其吻合的。公司网站是公司对外宣传的名片，一个好的公司网站能让客户更快更好地了解到公司的理念与成功之道，为公司带来更多的效益，所以我尽量地收集了解关于公司的资料，筛选设计好公司的主页，并充分运用所学知识实现更多的动态网站功能，打造出一个美观实用的公司网站。 ftp 服务带有自身的特殊性，用户可以在其中发布各种文档包括文本、声音、视频、多媒体等，对 ftp 的管理就要有极好的电脑知识尤其要对文件路径十分了解，还要有信息归纳的能力，将公司内用户上传的文档分门别类的放在不同的文件夹中，这也是作为我门专业学生应当具有的基本能力之一，在 ftp 管理的过程中，我深刻的感受到了作为信息管理者和发布者是非辨别和政治敏感的重要，用户上传的文档是未经许可和身份认证的，所以在 ftp 服务权限中对上传文件夹（ up ）做了只能上传而不能随意下载的处理，而管理员的职责是将 up 文件夹中的文档作初步审查，审查包括文档中是否包含反政府反党的信息、是否包含黄色等不健康信息、是否倡导了不健康不科学的生活方式和态度等各个方面。所以说要做好这些事情，不细心负责，没有基本的专业素养，是很容易出现漏洞的。

第一天去网络公司实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道领导怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！ 踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对领导同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和大家打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了大家的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

刚到网络公司，领导并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做那些工作，不清楚你想了解的知识，所以跟领导很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。通过沟通了解，领导对我有了大体了解，边有针对性的教我一些知识，我对网络部线，电脑硬件安装，网络故障排除，工作原理应用比较感兴趣，所以领导就让我协同他们或独立的完成大小单位的网络安装与检修工作。如网络故障检修、办公室的网络故障检修等，直接或间接保证了公司网络的正常运行和使用，在这方面的工作中，真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，巩固了旧知识，掌握了新知识，甚至在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

此外呢，领导还特地带我们去参加了三次正规的讲座，分别是使用网络计费、电子政务、和网络安全三个主题。此次报告一并带来了该公司的最新产品，报告中我懂得了网络计费的原理和方式以及从硬件上是如何实现的，从侧面也看到了学校引进新产品即建设投标的过程。

在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮领导做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间， 向上级请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和周围人走的`更近，在实习当中，领导就会更愿意更多的指导我。获得更大的收获。 记得当时某公司反映网络不通，我就自高奋勇，去进行检修，等网络接通的时候，我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了领导的认可。

做什么事情都要有条理，这是领导给我的忠告 。在网络中心有一个部门是综合部，日常的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主任的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

实习结果：

通过这次实习，使我有了很多实际经验，以前可能只是理论上懂得了是怎么回事，只能纸上谈兵，但这些理论在实际工作中是没有用的，再说我们的理论也都是很多年前的产物，是当年流行趋势，在实际工作中还需要再学习，在实习过程中也使我们接触很多社会上的人物，使我们慢慢会懂得如何与社会人相处，也了解了很多社会上的黑暗面，人心的险恶，与人勾通时明知道自己在说假话也说的很理直气壮，只要是与利益挂勾，很多都失去了善良的本性，正如我们当今的人类一样。摆正一个良好的心态去面对形形色色的人是一个很重要的课题，这就是我实习所得到的结果。

实习总结:

在实习的这半年里，我经历了很多以前没有的事，虽然总是换工作，但却是我人生的转折点，也许一个人在学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，身为学生，能赚多少钱，等毕业了有的是赚钱的机会,只要有知识和能力,智慧,你就可以找到好的工作。

实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

虽然我们毕业正赶在金融危机时期，就业的机会减少了，再加上我们的学历有些太少，只是大专学历，但是我们要对自己有信心，利用这几年的时间来学习经验，锻炼自己的能力，如果需要的话可以在工作中自考学历，反正利用这段时间来充实自己，相信在不远的将来我们都会有个很好的出路的。

在实习期间，我看到了自己的问题所在，明白了有点知识除了学到就算那 是不行的，会应用才是对知识的延伸和掌握，只要用心的去观察去学习也学到更多新的知识，尤其是对于我们计算机的学生来说，学好计算机很重要，能很好的学好一门技术或掌握一款软件更加重要。

半年的实习生活结束了,这期间有汗水有泪水但是同时也有欢乐,这样的实习生活使我的生活变的有意义,丰富多彩,我也是在有过这样一个深刻的经历之后才认识了一个道理;只要你努力了 付出了 就会有回报,成功是要靠自己去争取的!

经过实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

网管实习周记 篇8

一、实习目的：

观察了解动物的分布属性、生活习性。认识环境对动物生存的影响。加深理解动物形态结构与功能相统一的意义。学会识别与分类动物。

二、实习时间：

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

三、实习地点：

xx海洋大学水生生物博物馆、xx硇洲岛、xx森林公园、xx香江野生动物世界、xx长隆夜间动物世界。

四、实习内容：

观察认识水生生物、陆生生物，以小组为单位进行动物标本采集和制作。搞清本地动物的分布类型与特点，进行实习记录并总结。

五、实习生：

生化院生物科学20xx级本科班xxx

总体概况：20xx年7月3日至7月15日，我们20xx级生物本科进行了为期两周的动物实习。在本次的实习中，我们进行了xx海洋大学水生生物博物馆的参观与学习、xx的水生生物标本的采集、森林公园的陆生动物标本的采集、xx香江野生动物世界、xx长隆夜间动物世界的参观与考察。其中，xx由于处于南亚热带和北亚热带的交界地区，且三面临海，气候条件优越，动物资源特别是海洋动物资源丰富，故我们选取了xx作为水生生物的重点实习地。xx的两大动物园，更是集中了大量野生动物，特别是具代表的珍贵动物品种不少，对我们的实习具有重要意义而成为了我们观察陆生动物的首选。

分述：

一、xx海洋大学水生生物博物馆：20xx年7月4日，我们参观了xx海洋大学水生生物博物馆。一是认识水生生物的形态结构特征。二是为水生生物标本的采集制作做准备。

xx的水生生物博物馆内设鲸类、鱼类、贝类、海藻类、虾蟹类、棘皮动物、腔肠动物等12间陈列室。由于时间关系，我们主要参观和认识动物部分，故我对动物观察作记如下：

（一）博物馆一楼大厅陈列着哺乳类鲸目的标本，其中有一具鲸的骨骼和小型抹香鲸、海豚的浸渍标本。

（二）鱼类陈列室陈列了将近900种鱼类标本，它们基本都是来自全国海域及内陆水域。现将较有代表的列出：

软骨鱼类：板鳃纲鳐形总目的电鳐。全头亚纲的黑绒琨鲛。

硬骨鱼类辐鳍亚纲：硬鳞总目鲟形目的中华鲟和白鲟。鲤形总目的烟脂鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲫鱼等。银汉鱼总目的燕鳐鱼。鲈形总目的`海龙、海马、带鱼、鲈鱼、鲽、鳎、鲆等。

（三）贝类陈列室亦有各种形态的贝类。

腹足纲：鲍、钉螺、宝贝、玉螺、唐冠螺、芋螺、骨螺等。

瓣鳃纲：珍珠贝、蛤、江瑶、牡蛎、库氏砗磲、海笋等。

（四）虾蟹类陈列室主要为甲壳纲，如对虾、米虾、毛虾、螯虾、龙虾、鼓虾，青蟹、馒头蟹、蜘蛛蟹、豆蟹等。

通过对xx水生博物馆的参观，我们不仅了解到我国水产资源的丰富，更对各种水生动物有了真实、细切的形态结构了解，对我们动物知识的掌握巩固有重要的深化作用，对我们下一阶段的标本采集与制作有指导意义。

二、硇洲之行：xx年x月x至x日，我们到xx岛进行实习考察，对xx岛的南港、北港进行了实地考察，并进行了海生动物标本的采集、制作。

在考察中，我们见得较多的有：

1、软体动物有石鳖、宝贝、芋螺、钉螺、毛蚶、牡蛎等。

2、节肢动物有甲壳纲的各种蟹、肢口纲的鲎等。

3、棘皮动物有海参、海胆和海星等。

此外，我们协助老师进行石鳖的习性考察和采集工作。还采集到一种似沙虫状、乳白色，较透明的未知物供老师研究。

在xx岛的实习中，我们不仅见到许多活生生的动物，更由于标本的具体采集与制作，让我们学到了很多书本上学不到的知识。而且这次是野外实习，采取小组负责制，故无论在野外生存能力还是团结协作方面，都得到了展现和提高。

三、森林公园：xx年xx月xx日，我们到xx森林公园进行陆生生物的考察学习与标本采集。

在森林公园，我们主要进行了昆虫标本特别是蝴蝶标本的采集。采到的有梨花迁粉蝶、青凤蝶、斑凤蝶、达摩凤蝶、宽边小黄粉蝶等，除这些外，我们还采到石龙子、蜻蜓、蜂等。

x月x日到x日，我们对前几天所采集的标本进行整理。野外所采集标本由于条件限制，我们当时只是进行定型与保存的初步工作，标本在试验室的整理才是关键。在实验室的几天中，我们对标本进行了最终定型、填写采集标签、进行标名等，这些工作都是靠大家的协作完成的，故团队合作精神的重要性又一次得到了体现。

六、实习小结：

这次实习我们达到了预期目的，对于加深动物的认识及其结构与功能的一致性的了解亦有了更深的体会。此外，对动物的其他知识及标本的采集制作等技能亦得到了进一步提高，所以实习是成功的。通过这次实习，使我对古语“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”有了更真切深刻的认识，实习过程是难忘的，学到的东西是有用的，这将使我们终生受益。

七、实习总结：

在以后的生活学习中，有了这一次的实习为基础，我相信我是能够深切的认识到自己的不足，这是一种很好的进步，我能够提高自己，有了凭借，我很欣慰。

在将来我毕业工作以后，我相信我会一直记得这次实习的，因为这次实习对我的影响真的很大，积极的影响。我一定会记得的！

网管实习周记 篇9

[实习背景]

当今世界的科学技术正以前所未有的速度向前发展，现代社会的生产和生活方式正经受着信息技术迅猛发展浪潮的冲击。随着计算机技术、多媒体技术和网络技术及应用的迅速发展，信息已成为经济发展的重要的战略资源和独特的生产要素，成为促进社会进步的新动力。它对促进科学技术的进步，加快经济发展的速度，产生新的产业和行业，增加就业机会，加快教育的速度和知识更新的步伐等等有着不可磨灭的功劳。对现代社会的积极作用。互联网作为网络的龙头改变了人们的生活方式，它将整个世界联为一体，不同地域、文化、语言背景和社会阶层的人们似乎生活在一个地球村中，地区间的差异变得越来越不重要。做为一名即将步入社会的学生为了适应社会的需要，更应该有准备的去迎接这场革命才能在这场革命中立于不败之地。

[实习地点]

xx市xx公司

[实习目的]

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计专题的主要内容，为毕业后的工作的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

[实习内容]

这次实习的工作是协助公司组建和维护小区局域网。

通过在公司的实习，我完整的把一般网络服务组件都认真的梳理了一遍，对网络知识和概念又有了新的认识和体会。同时在服务器实验的过程中也看到了自己很多的不足，理论知识和实际动手能力有差距。对软件的各个功能设置不够熟练，需要在大量实验中去练习。同时在查阅文章的同时获取了很多社会上的新技术和新需求，看到绝大多数的专业服务器都是使用linux做系统平台的。这更坚定了自己学习的信心。

局域网在构建和使用时，难免出现这样那样的故障。排除故障、优化系统，是管理局域网最基本的工作之一。本人从排除故障、优化性能的角度出发，简单归纳了一些局域网维护及优化的经验和技巧，其中着重讨论了网卡、网线的正确安装、合理设置等问题。了解这些，有助于我们更好的去维护电脑、管理网络，从而更好的利用网络去开展的工作。

做局域网维护的时候要更高效的去开展工作，是否对网络问题能够一击即中？下面我来简单的谈谈这次实习感受

1、有故障时先查网卡

在局域网中，网络不通的现象是常有发生，一旦遇到类似这样的问题时，我们首先应该认真检查各连入网络的机器中，网卡设置是否正常。检查时，我们可以用鼠标依次打开“控制面板/系统/设备管理/网络适配器”设置窗口，在该窗口中检查一下有无中断号及i/o地址冲突（最好将各台机器的中断设为相同，以便于对比），直到网络适配器的属性中出现“该设备运转正常”，并且在“网上邻居”中至少能找到自己，说明网卡的配置没有问题。

2、确认网线和网络设备工作正常

当我们检查网卡没有问题时，此时我们可以通过网上邻居来看看网络中的其他计算机，如果还不能看到网络中的其他机器，这种情况说明可能是由于网络连线中断的问题。网络连线故障通常包括网络线内部断裂，双绞线、rj—45水晶头接触不良，或者是网络连接设备本身质量有问题，或是连接有问题。这时，我们可以使用测线仪来检测一下线路是否断裂，然后用替代的方法来测试一下网络设备的质量是否有问题。在网线和网卡本身都没有问题的情况下，我们再看一看是不是软件设置方面的原因，例如如果中断号不正确也有可能导致故障出现。

3、检查驱动程序是否完好

对硬件进行了检查和确认后，再检查驱动程序本身是否损坏，如果没有损坏，看看安装是否正确。如果这些可以判断正常，设备也没有冲突，就是不能连入网络，这时候可以将网络适配器在系统配置中删除，然后重新启动计算机，系统就会检测到新硬件的存在，然后自动寻找驱动程序再进行安装。

4、正确对网卡进行设置

在确定网络介质没有问题，但还是不能接通的情况下，再返回网卡设置中。看看是否有设备资源冲突，有许多时候冲突也不是都有提示的。可能发生的设备资源冲突有：ne2000兼容网卡和com2有冲突，都使用irq3，（realtek rt8029）pci ethernet网卡和显示卡都“喜欢”irq10。

为了解决这种设备的冲突，我们可以按照如下操作步骤来进行设置：首先在设置窗口中将com2屏蔽，并强行将网卡中断设为3；如果遇到pci接口的网卡和显卡发生冲突时，我们可以采用不分配irq给显示卡的办法来解决，就是将cmos中的assign irq for vga一项设置为“disable”。

5、禁用网卡的pnp功能

有的网卡虽然支持pnp功能，但安装好后发现并不能好好地工作，甚至不能工作。为此，我们可以采用屏蔽网卡的pnp功能的方法来解决这一故障。要想禁用网卡的pnp功能，就必须运行网卡的设置程序（一般在驱动程序包中）。在启动设置程序后，进入设置菜单。禁用网卡的'pnp功能，并将可以设置的irq一项修改为一个固定的值。保存该设置并退出设置程序，这样如果没有其他的设备占用该irq，可以保证不会出现irq冲突。

另外，如果要安装windows 98/2000/xp操作系统，必须保证操作系统不会将对应的中断类型作为具有pnp功能的irq进行处理，所以要在“cmos”中将该中断的类型由“pci/isa pnp”修改为“legacy isa”。使用该方法可以解决大多数pnp网卡的设备冲突，但不一定对所有的pci网卡都有效，因为有些网卡的设置程序根本就不提供禁用pnp功能选项。

6、合理设置服务器的硬盘

使用局域网办公的用户，经常会使用网络来打印材料和访问文件。由于某种原因，网络访问的速度可能会不正常，这时我们往往会错误地认为导致网速降低的原因可能是网络中的某些设备发生了瓶颈，例如网卡、交换机、集线器等，其实对网速影响最大的还是服务器硬盘的速度。因此正确地配置好局域网中服务器的硬盘，将对整个局域网中的网络性能有很大的改善。通常，我们在设置硬盘时需要考虑以下几个因素：

服务器中的硬盘应尽量选择转速快，容量大的那种，因为硬盘转速快，通过网络访问服务器上的数据的速度也越快；

服务器中的硬盘接口最好是scsi型号的，因为该接口比ide或eide接口传输数据时速度要快，它采用并行传输数据的模式来发送和接受数据的；

如果条件允许的话，我们可以给网络服务器安装硬盘阵列卡，因为硬盘阵列卡能较大幅度地提升硬盘的读写性能和安全性；

当然在这里大家还要注意的是，在同一scsi通道，不要将低速scsi设备（如cd）与硬盘共用，否则硬盘的scsi接口高速传输数据的性能将得不到发挥。

7、按规则进行连线

连接局域网中的每台计算机都是用双绞线来实现的，但是并不是用双绞线把两台计算机简单地相互连接起来，就能实现通信目的的，我们必须按照一定的连线规则来进行连线。双绞线的连接距离不能超过100米，如果需要连接超过100米的两台计算机时，必须使用转换设备。

在连接转换设备和交换机时，我们还必须进行跳线。这是因为以太网中，一般是使用两对双绞线，排列在1、2、3、6的位置，如果使用的不是两对线，而是将原配对使用的线分开使用，就会产生较大的串扰，对网络性能造成较大影响。10m网络环境这种情况不明显，100m的网络环境下如果流量大或者距离长，网络就会无法联通。

8、严格执行接地要求

由于在局域网中，传输的都是一些弱信号，如果操作稍有不当或者没有按照网络设备的具体操作要求来办的话，就可能在连网中出现干扰信息，严重的能导致整个网络不通；特别是一些网络转接设备，由于涉及到远程线路，它对接地的要求非常严格，否则该网络设备将达不到规定的连接速率，从而在联网的过程中产生各种莫名其妙的故障现象，给我们的工作带来很大的麻烦。

9、使用质量好、速度快的新式网卡

在局域网中，计算机与计算机之间不能通信是很常见的事情，引起的故障原因可能有很多。统计表明，局域网中出现的故障大部分与网卡有关，或者是网卡没有正确安装好，或者是网络线接触不良，也有可能是网卡比较旧，不能被计算机正确识别，另外也有的网卡安装在服务器中，经受不住大容量数据的冲击，最终报废等。

[实习体会]

四年的大学生活，让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为社会服务。为期两周的公司实习，我综合运用了课堂上所学的知识，动手模拟组建虚拟单位局域网，同时实现并使用了计算机网络最基本的功能。学习到一些以前不曾接触过的知识，如制作网线、双绞线的分类网络连接状态的检测方法等等，这其中有些知识我理解起来比较困难，但这些知识却有助于我在日后生活工作中更好的使用计算机，通过本次实习，让我对计算机网络有了更进一步的了解和认识，也通过设计学到了很多知识，实践是很重要的，通过实践能更好的让我对计算机网络有了更深层次的理解。

护士实习周记(合集九篇)

《周记的重要性及管理技巧》

周记是表达自己想法的一种方式，尤其在我们上学时，经常被布置周记任务。通过写周记，我们能够更好地管理和安排自己的工作和生活。经过教师范文大全小编的仔细研究，特意呈现给您这篇精选的《周记的重要性及管理技巧》。我希望这份报告能够对您有所启发，但具体的实施建议还需根据您的实际情况灵活调整！

护士实习周记 篇1

理疗科护士长实习周记

这周我开始了在理疗科担任护士长的实习岗位，充满了期待和激动。

我来到了理疗科，整个科室格外安静，只有来回穿梭的医护人员的脚步声。理疗科是一个康复科室，主要为病人提供物理疗法和康复训练，让病人充分恢复功能。进入科室后，我迅速与科室其他护士进行了交流，了解了科室的基本情况，包括设备、患者情况等。经过了解，我意识到作为一名护士长，我需要具备专业的知识和技能，在这个科室要处理各类康复患者的康复训练。

第一天的任务是参观科室并熟悉设备。我与科室其他护士一起参观了各类设备，包括电刺激设备、热疗设备、冷疗设备、床椅及卫生设备等。在参观的过程中，我向护士长请教了许多问题，并亲自操作了一些设备，加深了对设备的理解。同时，我也了解了病人的训练计划，每个病人都有定制的康复方案，根据病人的具体情况进行个性化的康复训练。

第二天，我开始了与患者的接触。我和护士长一起为一位下肢骨折康复患者做康复训练。护士长向我详细介绍了患者的病史和康复计划，我协助护士长进行了疼痛评估和功能评估，然后根据评估结果进行了相应的物理疗法。当患者在康复设备上进行训练的过程中，我时刻关注着患者的状态，确保训练时的安全和舒适。我还与患者进行了交流，鼓励他们坚持康复训练，调整心态，积极面对康复过程。

接下来的几天，我与其他患者也进行了类似的康复训练。我与心脏病患者进行了心肺康复训练，与中风患者进行了认知康复训练，与骨折患者进行了肌力康复训练。不同的患者有不同的特点和需求，我需要根据他们的具体情况进行个性化的护理工作。在训练过程中，我不仅需要掌握各类康复技术，还要熟悉常见并发症的预防和处理方法，确保安全和效果。

在实习期间，我还参与了科室的例会和病例讨论。例会是一个讨论患者病情和治疗计划的重要平台，护士长带领我们一起分析和讨论病例，分享经验和思路。例会让我学到了很多实用的知识和技巧，并且培养了我主动思考和解决问题的能力。

通过这一周的实习，我深刻体会到了理疗科护士长的责任和使命。护士长不仅需要具备专业的知识和技能，还要具备良好的沟通能力和团队合作精神。在这个科室，我将继续努力学习，不断提升自己的理疗技术和护理能力，为患者的康复事业贡献自己的力量。

这周的实习经历让我更加明确了自己的职业方向和目标，我希望能够成为一名出色的理疗科护士长，为更多的患者提供优质的康复护理服务。实习的经历是我职业生涯中的一份宝贵财富，我将珍惜这段经历，不断努力成长。

护士实习周记 篇2

眼科护士实习周记

本周我开始了我在眼科护理中心的实习，这是我成为一名注册护士以来的第一个实习经历。我对眼科护理充满了热情和好奇心，因为眼睛是身体中最宝贵的感官之一。我迫不及待地想要学习和经历眼科护理的方方面面。

第一天，我感到有些紧张。接受了新员工培训，了解了眼科护理中心的工作流程和规章制度。我注意到，眼科护理与其他科室有所不同，因为通常要在手术室里工作，与眼科医生密切合作。的主要任务是为患者提供护理和支持，并确保手术过程顺利进行。

在第二天的实习中，我被分配到一个经验丰富的护士的指导下。她非常细心地教我如何进行基本的护理技能，如测量眼压、接触镜的安装和拆卸等。在她的指导下，我也成功地学会了使用眼科器械，如角膜刨削器和针眼镜。虽然刚开始时我感到有些吃力，但随着实践的不断进行，我逐渐对这些技能变得更加熟练和自信。

第三天是我在手术室的第一天。我穿上一身手术服，戴上口罩和帽子，准备好进入手术室。这是一个非常严谨和精确的环境，每一个步骤都要按照操作规程进行。我观察了一场白内障手术，当医生小心翼翼地清除患者眼中的浑浊晶状体时我心中感到一种敬畏之情。我被允许协助医生，在手术过程中递取所需的器械。

实习的第四天，我和另一个实习生一起接管了一个眼科病房的护理工作。负责患者的护理和监测，确保他们的眼睛舒适和安全。我用心聆听患者的需求和症状，尽量满足他们的需求。我也学习到了一些常见的眼科疾病，如青光眼和白内障，并能够提供简单的解释和建议。

在实习的最后一天，我参观了眼科护理中心的研究实验室。我很兴奋能够近距离观察科学家们在研究中使用的先进设备和技术。他们正在开展一项关于眼球运动的研究，以帮助更好地了解和治疗某些眼科疾病。

通过这一周的实习，我深深地感受到了眼科护士的责任和使命感。不仅需要提供优质的护理服务，还需要与患者建立良好的沟通和信任关系。眼睛对于每个人来说都是非常重要的，的工作直接关系到他们的生活质量。我为能够作为一名眼科护士，为患者带来光明而感到自豪。

在即将结束实习的时候，我感慨万分。这一周的实习经历不仅让我获得了宝贵的眼科护理知识和技能，也使我对护理的意义和重要性有了更深刻的理解。我坚信，只要付出努力和积极进取，我一定能成为一名卓越的眼科护士。这将是我努力的方向和目标，我希望通过我的工作能为更多有眼科需求的患者带来希望和健康。

护士实习周记 篇3

中医男科护士实习周记

本周是我在中医男科部门的实习的第一周，对于一个刚刚步入护理行业的毕业生来说，这是一个令人激动又充满挑战的机会。在这一周里，我对中医男科的临床工作有了更深入的了解，并且亲身参与了一系列的实践操作。

星期一早上，我首先和我的导师一起参观了中医男科的各个区域，包括门诊、病房和手术室。导师向我详细介绍了男科的常见疾病以及中医治疗的原理和方法，例如包括针灸、推拿、中药汤剂等。这些知识对于我之前仅学习了西医常规课程的背景来说是一个很大的突破。

下午，我开始亲自参与门诊工作。作为一名实习生，我的主要责任是帮助患者记录病史、检查体征、测量血压和体温等。在这个过程中，我还学到了一些常见男科疾病的症状表现和问诊技巧，例如阳痿、早泄和睾丸炎等。通过和患者的交谈，我逐渐体会到了与病人建立良好沟通和信任关系的重要性。

星期二上午，我和导师一起进入病房。我们首先进行了病人的查房工作。在这个过程中，我见到了一位患有阳痿的病人。导师向我详细介绍了他的病情，并指导了一些常用的中医治疗方法，比如经络调理、推拿按摩和草药调理。在导师的指导下，我也有机会亲自给病人进行推拿按摩，锻炼了自己的操作技巧。

下午，我参与了一部分手术室的工作。中医男科的手术主要是针灸手术和局部治疗手术。我亲眼目睹了导师给一位患有疝气的病人进行针灸手术的全过程。针灸手术的操作技巧十分独特，需要准确地插入针头，并根据患者的反应调整力度和深度。虽然我作为实习生还不能亲自进行手术，但是这次观摩让我对针灸手术有了更深的理解和熟悉。

星期三，我参与了一些科研工作。我和导师一起研究了最新的男科疾病治疗方法和技术。我了解了一些新药物的研发进展和临床试验结果，同时也参与了一些数据收集和统计的工作。这让我认识到科研和临床实践紧密相连，只有不断更新知识和技术，才能为患者提供更好的治疗效果。

星期四和星期五，我继续参与门诊工作和病房查房。通过这几天的实践，我渐渐熟悉了男科疾病的诊疗流程和常用治疗方法。同时，我也意识到中医男科的治疗需要多学科的合作，包括中医、西医、康复师等。这促使我更加注重团队合作和跨学科学习，以提高自己的综合素质和专业水平。

这一周的实习经历让我对中医男科的工作有了更深入和全面的了解。通过实践操作和导师的指导，我逐渐掌握了一些常见男科疾病的诊断和治疗方法，并且亲眼目睹了中医手术的整个过程。我也更加明确了中医男科需要多学科合作的特点和要求。虽然这一周的实习只是开始，但是我对未来的学习和发展充满了期待和热情。

护士实习周记 篇4

中医外科护士实习周记

本周，我开始了我的中医外科护士实习。作为一名刚刚步入实习生活的大学生，我充满了好奇和期待。我来到了一家位于城市医院的中医外科科室，准备开始我的实习之旅。

周一，我第一次踏进了中医外科科室，感受到了浓厚的医学氛围。这里干净整洁，设备齐全，每个人都穿着白大褂，脸上带着专业的笑容。我立刻被工作的繁忙和严谨所吸引。我向导师报到后，她带我参观了科室，并且仔细介绍了科室的工作流程和注意事项。

周二，我开始参与到患者的护理工作中。导师带我走访了病房，给我介绍了每个患者的病情和治疗方案。我被告知要仔细观察患者的病情变化，及时向医生汇报，并为患者提供日常生活护理。我学会了如何测量患者的体温、脉搏和血压，以及如何正确使用各种医疗设备和器具。

周三，我开始参与手术准备和辅助工作。我学会了帮助患者准备手术，包括给患者进行消毒、修剪手术部位的毛发，以及协助医生进行术前检查和术中用药。我还学习了如何正确穿戴手术服和手术器械的使用和清洁，确保手术过程的安全和无菌。

周四，是我最期待的一天，因为这一天我有机会亲身参与手术操作。虽然只是简单的手术，我还是有些紧张。导师给了我很多鼓励和指导，她告诉我要保持冷静，并专注于手术过程。在导师的指导下，我帮助医生完成了手术，从准备工作到术中操作，我尽力做到最好。整个手术过程虽然紧张，但也让我感受到了手术团队的默契和配合，以及医生对患者的细心呵护。

周五，我开始参与术后患者的疼痛管理和护理工作。我学习了中医外科的疼痛管理方法，包括采用针灸、艾灸等中医疗法来缓解患者的疼痛。我还学会了如何正确的更换伤口敷料，进行伤口的消毒和护理。同时，我也向导师学习了如何跟踪患者术后的康复情况，给予他们心理上的支持和鼓励。

这一周的实习生活让我获得了很多宝贵的经验和知识。我深刻感受到了中医外科护理工作的责任和挑战。每天与病患们的接触，让我感受到了医者仁心的重要性。我也意识到自己在实习中的不足，希望通过更多的实践和学习来不断提升自己。

中医外科护理是一门综合性和技术性相结合的工作，需要全面的医学知识和丰富的临床经验。通过这一周的实习，我深刻体会到了学习的重要性和艰辛。我决心在剩下的实习时间里，更加努力地学习，提高自己的专业素养，成为一名合格的中医外科护士。

护士实习周记 篇5

标题：男科护士实习周记

第一周

在我踏入男科护理实习岗位的第一天，我心中充满了紧张和期待。男科护理一直被认为是一个颇具挑战性和敏感性的领域，我希望通过这个实习机会，深入了解男性健康的重要性，并提升我的专业技能。

我被分配到了一家市立医院的男科门诊部门实习。在第一天，我被导师陈护士长带领参观了整个科室，包括各种设备、手术室以及重要的处理流程。我对医院的管理流程和护理规范有了初步的了解。尽管我是新人，但导师和同事们都友好地接纳了我，给予了我很多的帮助和指导，这让我感到非常温暖和欣慰。

第二周

第二周的实习，我开始接触到更多的实际工作。我的导师陈护士长邀请我一起参与男性健康教育课程的准备工作。这个课程是专门为男性患者设计的，旨在提高他们的健康意识和自我保健能力。通过准备教材和研究相关领域的知识，我深入了解了男性常见疾病的预防和治疗方法，学习了如何与患者进行有效的交流和指导。这个过程中，我对男性健康问题有了更深入的认识，同时也提高了我的组织能力和演讲能力。

第三周

第三周，我开始参与到了实际的患者护理工作中。我被分配到了男科门诊日间病房，这是一个提供一日手术的专科病房。我每天负责为患者量体温、测血压，帮助医生进行常规检查和准备手术。我还学会了如何协助医生进行手术，熟悉了手术器械和消毒操作。这个过程中，我不仅深入了解了男科手术的流程和操作技巧，也提高了我的观察力和应急处理能力。

第四周

在第四周，我与同事一起处理了一些复杂的病例。一位中年男性由于前列腺问题，需要进行紧急手术。我在手术室里协助医生进行准备工作，检查设备和药品的完整性，并随时做好应急准备。这是我第一次亲眼目睹男科手术的全过程，虽然情况紧急，但我始终保持冷静并积极配合。手术很成功，患者也康复得很好。这个经历让我更加坚定了自己在男科护理领域的职业选择。

总结

通过这一个月的男科护理实习，我深入了解了男性健康管理的重要性以及男科护理的专业技能。我在实际工作中不断学习和成长，提高了自己的专业水平和综合素质。男科护理是一个敏感而又有挑战的领域，但我深信通过自己的努力和专业知识的提升，可以为更多患者提供优质的护理服务，为他们的健康保驾护航。

护士实习周记 篇6

传染科护士实习周记

本周是我在传染科实习的第一周，我是一名大三护理学生，对于从教室走向临床，我怀着兴奋和紧张的心情开始了我的实习之旅。在传染科，我将面对各种各样的传染病，这是对我的一次严格考验，也是对我专业知识的一次检验。

实习的第一天，我戴上了白色的护士帽和制服，心情跃跃欲试。当我进入传染科病房时，我立刻被眼前的景象所震撼。我看到一间间单间隔离病房，里面住着各种传染病的患者。同时，我也看到了一群战斗在前线的护士，他们穿着厚重的防护服，戴着护目镜，手套，亲切地与患者交流。感受到他们的专业性和奉献精神，我心中充满了敬佩。

进入实习后，我的主要工作是协助护士完成各项护理工作。第一次接触病人的时候，我感到一丝紧张。尽管我已经学过了相关知识，但是在实际操作时，我还是感到手足无措。虽然护士对我进行了耐心的指导和培训，但我依然感到每个手势都是那么的生疏。我默默地告诉自己，这是我成为一名合格护士的学习过程，要勇敢地面对困难，努力克服它们。

因为传染科的患者都是有传染性的，所以对于防护措施的要求非常高。每次接触完病人后，我都要认真地进行手卫生，充分清洗双手并进行消毒。每一次手卫生都是我的习惯养成的过程，我坚信只有将这项基本操作做得极致才能保证病人和自己的安全。

在与患者的交流中，我发现患者的心理状态对治疗也有一定的影响。因此，我努力和患者建立良好的沟通和信任关系。我会主动询问他们的需求和困扰，并尽力提供帮助和安慰。有的患者感到焦虑和恐惧，我会随时随地站在他们的角度想问题，给予他们温暖和关怀。尽管有时候不能完全达到他们的期望，但我相信一份关心和理解可以让他们感到稍微放心一些。

在本周的实习中，我也亲身经历了一些困难和挑战。有一天，给一名病情较为严重的患者进行护理时，他突然发生了呕吐。我的第一反应是害怕，但是我立刻向护士寻求帮助并展开了相应的急救措施。尽管我当时的表现不算完美，但经过这一遭遇，我对类似情况的处理更加自信。

通过这一周的实习，我深深感受到了护士这个职业的伟大和神圣。他们以自己的专业和奉献精神为患者提供了无微不至的照顾，用自己的努力为病人带来健康和希望。从他们身上，我学到了很多，不仅是专业知识和技能，更是为人处世的态度和情感。这些经历和感受将成为我进一步成长的动力和支持。

本周的实习经历让我明白了，作为一名护士，我们需要不断地学习和提高自己。只有通过不懈的努力，才能成为一名合格的护士，并且为患者提供更好的护理服务。我将继续努力，不断积累经验和知识，在今后的实习中不断提高自己，为病人的健康贡献自己的力量。

护士实习周记 篇7

针灸科护士长实习周记

周一：

作为一名护理学生，我有幸被分配到了医院的针灸科作为实习护士。这是我第一次接触针灸治疗，也是第一次担任护士长的职务。一开始，我感到有些紧张，但同时也对自己充满了期待。

这一天，我首先了解了针灸科的工作流程。在我们的科室，每个病人都需要进行初诊，以确定他们需要哪些治疗项目。然后，根据医生的要求，我们会为每个病人进行相应的针灸治疗。在实习期间，我的责任是协助其他护士进行该科室的日常护理工作，并确保病人的病历资料得到妥善保存。

周二：

今天是我在针灸科的第二天，我已经适应了科室的工作节奏。我发现，与其他科室相比，针灸科更注重细节和耐心。每个病人的针灸治疗都需要非常仔细地操作，并且需要我们充分倾听病人的反馈。我深刻体会到了护理人员在病人康复过程中的重要性。

在上午的例行工作中，我注意到了一个特别的病人，他是一位长年积劳成疾的中年男子。由于长时间的工作带来的压力，他的身体出现了多种不适症状。在初诊后，医生要求对他进行推拿按摩和针灸治疗。我和其他耐心的护士一起为他进行了治疗，并向他解释了治疗的过程。在治疗过程中，我们注意到他的神情逐渐放松，疼痛感也有所减轻。这一切让我更加坚定了对针灸治疗的信念。

周三：

今天，我参与了一位患有颈椎病的病人的治疗。这位病人每天都面临着剧烈疼痛的折磨，严重影响了他的日常生活。在初诊后，医生指示我们为他进行针灸治疗。我协助医生给他施针，并在治疗过程中向他保持交流，确保他没有任何不适感。在治疗结束后，他告诉我他感觉到了一些改善。听到这个消息，我感到非常欣慰，认识到我的工作对他的康复产生了积极的影响。

周四：

今天，我参与了一个病人的初诊工作。她是一位患有不孕症的年轻女性。在初诊过程中，我感到自己的责任很重大，因为我希望能够提供一些安慰和希望给这位病人。我向她解释了治疗的过程，并提醒她保持积极的心态。在治疗结束后，她对我的关怀和耐心表示了感谢。这个经历让我明白患者情绪的重要性，并为我今后的护理工作提供了宝贵的经验。

周五：

今天是我的最后一天实习，同时也是我获得的宝贵经验的总结日。对于这一周的实习，我学到了很多，不仅是关于针灸治疗的知识，也学到了许多关于护理工作的技能。在过去的几天里，我一直与一位经验丰富的护士合作，她耐心地解答了我所有的问题，并给予了我很多指导。通过与她的合作，我学会了如何与病人建立起良好的沟通和信任关系。

小编认为，我的针灸科护士长实习经历是非常宝贵和有意义的。我不仅在专业知识方面有所提升，也收获了对于护理工作的深刻认识。我将继续努力学习，为将来的护理事业奠定坚实基础。我希望有一天，能够成为一名优秀的针灸科护士，为更多的病人提供有效的治疗和关怀。

护士实习周记 篇8

护士实习周记

第一周： 脚步踏入医院实习的第一天，一片陌生中带着期待和紧张。作为一名大学医学生，我知道护士实习是我们教学的必经之路，也是踏入专业领域的第一步。实际经历始终与书本知识有所区别，一切都要从零开始。

在这个星期里，我被分派到了医院的内科病房。初次见到真正的病床患者时，我感到有些心慌，不知道该如何应对和照顾他们。幸运的是，我的导师是一位经验丰富的护士长，她耐心地为我解答各种问题，并指导我正确的操作和沟通技巧。她告诉我，作为护士，不仅仅是提供病患的生理照顾，更重要的是关心患者的心理需求。

在这一周中，我亲身体验了患者的痛苦和无助。有一位叫李大伯的老人，因为心脏病住进了病房。他的儿子不在身边，他在疾病面前感觉到了巨大的孤独。我主动与他交谈，并倾听他的倾诉。他告诉我，他曾经是一个强壮的木匠，为了养家糊口付出了很多，却忽略了自己的健康。听着他的话语，我的眼泪也止不住地流淌。我告诉他，我们会尽力帮助他恢复健康，并鼓励他要保持积极的态度。这一刻，我明白了作为护士的责任和使命。

第二周： 在第二周的实习中，我逐渐熟悉了病房的工作流程，并开始参与到一些具体的病患护理中。我学习了如何给病人量体温、测血压和护理病房内的设备。在我参与处理一个病人的换药过程中，我的手颤抖了起来，因为我不想给病人带来任何伤害。但是，我的导师告诉我，信心和细心是处理这些任务的关键。她鼓励我多加练习，相信自己的能力，以提供更好的护理服务。

除了病人护理，我还参与到一些医疗团队讨论会议中。在这些会议中，医生、护士、治疗师和其他医护人员共同协作，讨论每位患者的病情和治疗计划。我静静地聆听着他们的讨论，了解到医疗团队的重要性。只有每个人都发挥自己的专业知识和技能，才能为患者提供更全面和综合的医疗服务。

第三周： 第三周的实习让我感受到了护士的辛勤和付出。在一天晚上的值夜班中，我看到了一位癌症病人的病情急剧恶化。他的家属非常焦虑，不知道应该怎么办。我迅速与导师联系，并协助他为患者进行急救处理。尽管我们尽力了，但最终还是没有救回他的性命，这对我是一个巨大的打击。这次经历也让我明白了护士面临的困难和压力，他们需要在极端的情况下保持冷静和专业。

第四周： 在护士实习的最后一周，我感触颇深。我不再是一个刚进入医院的实习生，而是开始独立完成一些简单的护理任务。我能够更自信地给病人输液、更熟练地处理病患的日常生活起居，也能更好地与家属进行沟通。我的导师表扬了我的进步，并鼓励我在以后的学习中继续努力。

护士实习的四周让我学到了很多，也为我以后的护理生涯打下了坚实的基础。在这里，我深深感受到了作为护士的责任和使命，不仅仅是照顾病人的生理需求，更重要的是关心他们的心理需求。我希望将来能成为一名优秀的护士，为患者提供最好的医疗护理服务。

护士实习周记 篇9

护士实习周记

第一周

周一

今天是我作为一名实习护士的第一天。当我走进医院的大门，感觉到一种新鲜而紧张的氛围。护士长亲切地迎接我，并介绍我将在哪个科室进行实习。我被分配到了急诊科，也许这是一个繁忙而充满挑战的部门。

我跟随一位资深护士，她对我进行了简单的介绍，并带我参观了整个科室。急诊科真是热闹非凡，病房里坐满了等待看诊的患者。一些病人看起来十分痛苦，我感到自己有责任尽快学习并提供帮助。

周二

今天是我第二天实习，我开始尝试一些简单的任务，例如收集患者的基本信息和测量体温血压等，我在这些方面还需要更多的磨练。幸运的是，我的导师非常耐心地教导着我，并且赞扬了我做得不错的地方。

在急诊科，时间永远是最大的敌人。经常有患者需要重要的急救，而我们必须尽力确保每个患者都得到及时的救治。尽管我对医疗设备和应急操作还不够熟悉，但我竭尽全力与其他同事配合，以提供最佳的护理服务。

周三

今天我有机会参与一场病人的急救过程。一位中年男子被紧急送到急诊科，他不断呕吐并且情绪异常激动。在医生的指导下，我协助安排了检查和药物给予。在这个过程中，我学到了如何保持冷静并保护病人的隐私和尊严。

周四

我开始与病人更多接触，在他们的需求中提供支持和安慰。有一位老奶奶因为骨折而需住院，她在医院感到非常不适应。我用温和的语言和微笑与她交谈，她逐渐恢复了信心。这种与病人的良好沟通让我明白，除了提供医疗护理，关怀和关爱也同样重要。

周五

这一周实习的最后一天，我感到既兴奋又有些遗憾。兴奋是因为我在这么短的时间里学到了很多知识和技能，而遗憾是因为我不想离开这个充满活力的工作环境。

在这一周的实习中，我不仅学到了如何运用医疗仪器，还学到了如何与不同年龄、性别和文化背景的病人进行有效的沟通。我还学会了如何应对紧急情况，如何处理压力，以及如何与团队合作。

虽然实习仅仅持续了一周，但它给予了我成为一名专业护士所需的宝贵经验。我知道这只是实习的开始，我还有很长的路要走。在这个过程中我会尽自己最大的努力学习和成长，为患者提供最好的护理。

实习统计周记集锦九篇

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实习统计周记 篇1

这学期，我有幸获得了一份统计实习的机会，进入了某知名市场调研公司。这对我而言是一个非常重要的机会，因为统计学已成为当今社会中不可或缺的一门技能。我期待在这个过程中学到更多知识，并丰富我的统计分析实践经验。

第一周的实习使我对这个行业产生了更深刻的理解。我在实习的第一天得到了一个任务，就是收集和整理市场调研数据。我在工作地点认真地读取了各种行业报告，了解了公司正在研究的项目和相关内容。通过观察，我发现竞争对手的市场份额和销售额是近期最重要的指标，因此我专注于从市场调研数据中提取这些指标。

第二周，我被分配了一个更有挑战性的任务，也是我的实习重点：数据分析和报告撰写。我收到了一份大型调研项目的数据文件，这让我感到非常兴奋。将数以万计的问卷数据转化为有用的信息是一个庞大而繁琐的工作，但我充满了激情。

在开始分析数据之前，我首先对数据进行了清理和整理。这包括处理缺失数据、异常值和重复数据等问题。我使用了SPSS进行数据处理和分析。通过选择和应用适当的统计方法，我从数据中提取了大量的信息。有趣的是，数据显示出很多行业内部的隐含规律和潜在的市场趋势。

为了更好地展示结果，我撰写了一份详细的报告。我从整体趋势、市场需求、潜在机会等角度进行了全面的分析。在报告中，我不仅使用了图表和表格来直观地展示数据，还提出了一些建议和解决方案。我确信，这份报告将为公司的决策者提供宝贵的参考信息。

第三周，我被要求参与客户会议并展示我的分析结果。这对我而言是一个巨大的挑战，但我相信这也是一个提升自己表达能力和自信心的机会。在准备会议之前，我对报告的内容进行了深入研究，并思考客户可能会提出的问题和意见。

在会议中，我分享了我对市场调研数据的分析结果，并接受了客户的反馈。我的分析受到了客户的高度赞扬，他们对我所提供的见解和建议表示了肯定。在讨论中，客户也提出了一些问题和观点，这些观点对我来说是全新的，但却非常有价值。通过与客户的交流和讨论，我更好地理解了他们的需求和期望。

通过这次实习，我意识到统计学并不仅仅是一门课程，它是一种实践技能，能够为企业决策提供重要的支持。在这个过程中，我学到了如何收集和整理数据、如何运用适当的统计方法进行分析、如何撰写有效的报告，并且锻炼了与客户进行有效沟通的能力。

这份统计实习经历对我的职业发展产生了积极的影响。我对统计学的兴趣得到了更深的认识，决定将来在这个领域继续深造，并为公司提供更好的数据分析服务。我相信，通过不懈地学习和实践，我能够成为一名出色的统计专家，为企业的发展做出贡献。

实习统计周记 篇2

本周是我在农业统计部门实习的第一周，我的任务是协助统计员进行相关数据的收集、整理和分析。这一周，我亲身体验了农业统计的工作内容，深刻感受到了农业统计在农村发展中的重要性。

周一，我首次进入农业统计办公室，熟悉了办公环境和工作流程。主管向我介绍了我们的任务目标和工作计划，并为我分配了一份工作手册，详细列举了我需要了解和掌握的统计方法和农业数据指标。这使我更加明确了自己的工作方向。

周二，我陪同统计员进行实地调研。我们前往当地农村，带着问卷调查农户的耕种种类、面积和产量情况。在农户的田间地头，我们与农民们交流，并认真记录他们的农作物种类、品种和产量等信息。这些数据将为统计部门提供农业生产的基本信息，从而协助政府制定农业政策和决策。

周三，我参与了对农业机械的统计工作。我们根据农业机械数量和种类对农村进行了抽样调查。在农户的农具室和机器房内，我们仔细统计、记录了所有农业机械的品牌、型号和年限等信息。这些数据将有助于农村机械化水平的评估，为进一步的发展提供数据支持。

周四，我学习了如何进行农业产量统计。统计员向我详细介绍了如何对农作物的产量进行测算和估算。我通过实地考察、询问和查阅相关资料，对农作物的产量统计方法有了初步的了解。随后，我参与了对某些农作物产量的实际测算工作，认真记录了各个农田的产量数据。

周五，我参与了一项农村居民生活状况的调查。我们走进农户们的家中，与他们进行面对面的调查问卷。调查涉及农户的家庭人口、家庭年收入、教育水平以及医疗保障等方面。通过这些调查，我们可以了解农村居民的生活状况，为制定精准扶贫政策提供参考。

通过这一周的实习，我深刻认识到农业统计在农村发展中的重要性。农业统计不仅提供了农业生产的基本情况，还能为政府提供科学依据，帮助规划和制定农业政策。农业统计数据的准确性和及时性对于科学管理农村发展至关重要。

同时，我也意识到农业统计工作并非轻松。在与农民交谈和调查过程中，我遇到了一些困难和挑战。有些农民并不愿意提供真实的数据，或者对统计工作不够理解。这要求我们要具备良好的沟通能力和耐心，不断改进数据收集的方法和手段。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多农业统计的知识和技巧，也深入了解了农村的发展现状和需求。我深感自己肩负着一个重要的使命，即帮助农村更好地发展和改善农民的生活条件。我决心将所学知识用于实践，努力提高自己的能力，为农村发展贡献自己的力量。

总结起来，这一周的农业统计实习使我充分认识到了农业统计的重要性和复杂性。同时，也让我对农村的发展和农民的生活有了更深入的了解。我将会继续努力学习，提高自己的业务水平，为农业统计工作做出更大的贡献。

实习统计周记 篇3

本周是我在一家大型银行开始的出纳统计实习周，在这个周记里，我将详细记录我在实习过程中的所见所闻，以及自己的思考和收获。

第一天，我受到了实习指导员的热情接待，并对公司的相关规章制度进行了学习。随后，我被分配到了统计部门，负责处理银行内外部交易记录的统计和汇总。初来乍到，我感到有些迷茫和紧张，但我积极主动地学习工作流程和操作规范。指导员还帮助我熟悉了相关的统计软件和工具，让我能更快地适应工作环境。

第二天开始，我开始了真正的统计工作。每天早上，我需要根据银行内网和外网的交易记录，使用专业的统计软件进行数据提取和分析。这个过程需要仔细地阅读和理解大量的交易数据，并确保统计结果准确无误。在这个过程中，我真切感受到了数据的重要性和敏感性。一份错误的统计数据可能会导致误导和损失，因此我对自己的工作要求严格，同时也学会了保持耐心和细致的态度。

在实习期间，我还有机会和其他出纳统计岗位的同事进行交流。他们热情友好，愿意分享自己的经验和技巧。通过和他们的沟通，我学到了很多实战经验和应对问题的方法。他们的指导和建议对我提高工作效率和准确性起到了很大的帮助。

除了统计工作，整个周的实习过程中，我还参与了一些公司内部的培训和会议。这些培训和会议涉及到金融市场的最新动态、金融产品的创新和客户服务的技巧。通过参与这些活动，我不仅提高了自己的金融知识，在交流和表达方面也得到了训练和锻炼。这对我未来的职业发展有着重要的意义。

在实习的最后一天，我感到非常的满足和骄傲。通过一周的实际操作，我不仅掌握了出纳统计的基本流程和技巧，还养成了细致、耐心和与人沟通的良好习惯。同时，我还学会了在压力下迅速反应和适应工作的能力。这些都是在学校里无法学习到的实践技能，对于我的职业发展具有重要的推动作用。

通过这次实习，我深刻地认识到出纳统计在金融机构中的重要性。每一笔交易都是一个数据，而这些数据的准确和及时统计对于银行决策和客户服务的效率有着不可忽视的影响。在未来，我希望能继续深入研究和学习统计分析的方法和工具，不断提高自己的专业能力。同时，我也希望能够在更广泛的金融领域中发挥作用，为银行的发展和客户的利益做出贡献。

这一周的出纳统计实习经历让我受益匪浅，让我更加明确了自己的职业目标和发展方向。我相信，在将来的工作中，我会以更加专业和负责任的态度面对工作，不断追求进步和发展，为金融行业的繁荣和发展做出自己的贡献。

实习统计周记 篇4

第一周：迈出实习的第一步

这周我正式开始了我的统计员实习。作为一名大学统计专业的学生，我对于实际应用统计知识的工作充满期待。实习的第一天，我怀揣着激动和紧张，来到了统计部门的办公室。

第一天，我的导师李经理给我介绍了整个部门的工作流程和每个人的职责。我对整个部门的规模和工作内容感到非常震惊。部门里的统计员负责着大量的数据收集、整理和分析工作，为公司提供战略决策和业务发展提供重要支持。看到这些前沿统计技术的应用，我感到自己的专业知识还有待提高。

在实习的第一天，我主要负责协助其他同事收集各个部门的数据。我来到了市场部，学习了如何将市场调研数据整理成适合统计分析的格式。从数据收集到整理，再到分析，我感受到了统计员分析数据的重要性。尽管只是做了些简单的工作，但我对于实际运用统计知识的重要性有了更深的认识。

第二周：掌握数据分析技巧

第二周，我开始了更加深入的工作。李经理给我分配了一个项目，要求我使用统计分析软件对某个产品的销售数据进行分析。这是我第一次独立完成这样的工作，我非常兴奋。

为了准备这个项目，我花了很多时间学习如何使用统计软件进行数据分析。通过学习，我掌握了数据清洗、探索性分析、统计建模等基础技能。在分析这些销售数据时，我深刻体会到，统计分析不仅仅是简单的计算，更需要深入理解数据背后的含义。

项目进行到一半的时候，我遇到了一些困难。某些数据出现了异常值，导致分析结果出现了偏差。在这个时候，我向导师求助，她给了我一些建议和指导。通过和我的导师讨论，我学会了如何对异常数据进行处理，提高了我的分析准确性。

第三周：应用统计知识解决实际问题

第三周，我遇到了一个有趣的问题。公司的一个产品在过去几个月的销售额一直在下降，我被派去分析原因，并提出改进建议。

我首先对过去几个月的销售数据进行了统计分析，发现该产品在竞争激烈的市场中面临了越来越多的竞争对手。接着，我利用时间序列分析方法预测了未来几个月的销售额，并和市场趋势进行了比较。我发现，虽然该产品销售额下降，但整个市场的销售额也在下降。因此，我向经理提出了建议，建议公司在产品的推广和市场营销方面加大力度。

经过我和同事的努力，公司决策层采纳了我的建议，并启动了新的市场推广活动。几个月后，我们看到了销售额的反弹，这让我深感自己的工作对于公司的贡献是有实际效果的。

总结：

通过这几周的实习，我不仅仅掌握了更多的统计分析技能，还深入了解到统计员的工作是多么关键和有挑战性。我从中获得的经验和知识将对我未来的学习和职业发展产生重要影响。我期待着未来的实习经历，希望能够在实践中不断提升自己的统计能力，为公司的发展贡献更多力量。

实习统计周记 篇5

本周是我在ABC公司的数据统计实习的第一周。作为一名数据统计专业的大学生，我很幸运能够进入这家知名公司实习，我充满了期待和激动。

在实习的第一天，我被分配到了数据统计部门。这个部门是公司的核心部分，负责整理、分析和解读公司的各项数据，为决策层提供准确的数据支持。我对此充满了好奇，也很想知道我作为一名实习生将要承担怎样的任务。

我的导师是一位经验丰富的数据分析师，他给我介绍了这个部门的工作流程和常用的统计软件。这让我感到非常欣慰，因为我对数据统计软件的掌握还有待提高。于是，在导师的指导下，我开始系统地学习SPSS和Excel等软件的使用方法，并进行了一些简单的练习。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的项目中。我的第一个项目是分析公司销售额的走势。我首先收集了过去一年的销售数据，并将其导入到SPSS中。接着，我用SPSS进行了数据清洗和整理，去除了重复和异常值，并进行了必要的变量的创建和计算。之后，我使用SPSS生成了销售额的统计报告，并利用Excel制作了可视化的图表，用于对比和展示销售额的变化趋势。

在这个项目中，我遇到了一些困难，特别是在数据清洗和整理的过程中。有时候，我会遇到一些无法解决的问题，但是我始终坚持不懈地尝试，直到找到解决办法。除了技术上的挑战，我还需要时刻注意数据的准确性和完整性，以确保分析结果的可靠性。

随着实习的进行，我的实践能力和数据统计的技术水平都得到了很大的提升。我意识到，数据统计不仅仅是操作软件和进行分析，更重要的是对业务背景的理解和对数据背后的故事的挖掘。因此，我主动和同事们沟通交流，了解他们对数据的需求和问题，以便更好地提供数据支持。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。通过与导师和同事们的合作，我逐渐熟悉了公司的数据处理流程和项目的开展方式。同时，我也认识到了数据分析的重要性和应用范围，这让我对自己的专业选择更加有信心。

在未来的实习中，我希望能继续深入学习和实践，不断提升自己的数据分析能力。我也希望能够更好地理解不同部门的业务需求，并为公司的决策提供更准确、更及时的数据支持。在这个过程中，我相信我会遇到更多的挑战，但我也相信通过自己的努力和勇气，我能够克服一切困难，成为一名优秀的数据分析师。

通过这一周的实习，我对数据统计的重要性有了更深刻的认识。数据统计不仅是我们专业学习的内容，更是企业和社会决策的重要依据。只有通过对大量数据的分析和解读，我们才能够找到问题的根源和解决方案。因此，我相信，只要我们保持对数据的热情和持续学习的态度，我们一定能够在未来的数据统计领域大展拳脚，为社会进步做出更大的贡献。

实习统计周记 篇6

周一：

今天是我作为一名数据统计实习生的第一天，我感到非常兴奋和紧张。当我走进公司的大厅时，我立刻感受到了浓厚的工作氛围。我被安排在数据分析部门，成为团队的一员。

在上午的例会上，项目经理详细介绍了我们即将进行的数据统计任务。这个项目是为了分析公司最近一次推出的新产品销售情况，以便优化市场策略。我被分配到一个小组，负责收集和整理销售数据。

下午，我开始熟悉公司的数据分析工具。我得到了一份销售数据表格，其中包含了产品名称、销售地区、销售额等信息。我需要通过这些表格来评估产品的销售情况和市场需求。

周二：

今天，我继续进行数据的整理和分析。我学习了如何利用Excel的函数和筛选工具来处理大量数据。通过对数据进行分类、筛选和计算，我得出了一些初步的结论。

在小组讨论会上，我分享了我的分析结果。我们小组的其他成员也分享了他们的观察和分析。大家互相交流和讨论，一起完善我们的项目报告。

周三：

今天，我进行了更深入的数据分析。我运用了图表和可视化工具，将销售数据可视化，以便更直观地呈现产品的销售情况。通过这些图表，我发现产品在不同区域的销售情况存在明显差异。

在小组会议上，我向团队成员展示了我的可视化结果。大家根据我的结果提出了一些新的问题和猜测，为我们的报告提供了更多深入的分析。

周四：

今天是我们的数据统计实习的最后一天了。我总结了整个项目的分析过程和结果，并撰写了一份详细的报告。报告中包括了数据整理的步骤、分析的方法和最终的结论。我使用了图表和图形来支持我的分析结果。

在最后的小组会议上，我们小组的成员互相回顾了各自的工作，并讨论了报告的改进意见。最终，我们将报告呈递给项目经理，收到了非常肯定和鼓励的回应。

通过这一周的实习，我深深感受到了数据统计的重要性和挑战性。我学到了很多关于数据处理和分析的技巧，并与优秀的团队成员一起合作，共同完成了这个项目。

我真的很感激这次实习经历，它为我提供了一个宝贵的机会来实践我学到的知识和技能。我相信，这次实习对于我的职业发展将会有着重要的影响，帮助我在数据统计领域取得更大的成就。

实习统计周记 篇7

我是一名统计专业的大学生，在暑假期间得到了一次与统计相关的实习机会。在实习期间，我在公司的统计部门工作，参与了公司各项统计工作的实际操作，并学习了很多有关统计的知识。下面是我的实习周记，希望能给大家一些启示。

第一周

在第一周的实习中，我学习了如何使用Excel表格进行数据录入。我被分配给一项关于公司销售额的统计任务，需要将每一天的销售数据录入Excel表格中。虽然这个任务看起来比较简单，但我却遇到了很多困难，例如如何正确地录入数据、如何处理错误的数据，以及如何将多个表格合并成一个。经过多次练习，我逐渐掌握了这些技能，并成功地完成了任务。

第二周

在第二周的实习中，我学习了如何利用SPSS软件进行数据分析。我被分配给一项关于公司员工满意度的统计任务，需要分析员工对公司文化、工作环境、上级领导等方面的满意度情况。我使用SPSS软件对这些数据进行了分析，包括描述性统计、相关性分析和回归分析等，通过这些分析，我得出了员工满意度的整体情况，并提出了一些有关改善员工满意度的建议。

第三周

在第三周的实习中，我学习了如何利用Python编程语言进行数据处理和分析。我被分配给一项关于公司产品质量的统计任务，需要分析产品质量与生产线速度、生产线温度等因素之间的关联性。我利用Python编程语言对这些数据进行了分析，并使用可视化工具展示了相应的数据图表，将数据分析结果呈现得非常直观。通过这个实习任务，我不仅学到了Python编程语言的一些基础知识，还更好地理解了统计方法。

第四周

在第四周的实习中，我参与了公司的一次采购决策会议。这次会议涉及到如何确定采购的数量和时间，以最大程度地实现公司效益。在会议中，我利用所学的统计知识，对相关数据进行了分析，并在与其他会议成员进行讨论之后，提出了相应的建议。这次会议让我深刻地体会到了统计在实际业务中的重要性，也让我更加自信地应对统计方面的工作。

总结

通过这四周的实习，我深刻地认识到了统计在实际工作中的重要性和应用价值。我在实习中学到了很多有关统计方法、数据处理和数据分析等方面的知识，并且通过实践更好地掌握了这些知识。我相信这次实习经历将会对我的未来职业发展产生很大的帮助。

实习统计周记 篇8

第一周：第一周的实习对于我来说是一个全新的挑战。作为一名大三的学生，我意识到在理论学习之外，亲身参与实践非常重要。因此，我申请了这个实习机会，希望借此锻炼自己的数据统计能力。在第一天的上班时，我被导师带领参观了整个公司，让我对公司有了初步的了解。随后我被分配到一个数据统计小组。小组的成员都非常友好，他们热情地向我介绍了工作内容和目标。我的第一个任务是分析公司的销售数据。我被要求使用Excel软件创建一个电子表格来记录每日销售额，并根据不同销售渠道划分数据。刚开始，我对于Excel软件并不熟悉，但是经过同事的指导和耐心的实践，我渐渐掌握了基本操作，并完成了任务。这个任务让我认识到数据统计工作的细节和复杂性，我对此充满了好奇心。第二周：在第二周的实习中，我加入了一个新的项目组。这个项目组负责分析用户调查数据，并提出相应的改进建议。这是一个非常有挑战性的任务，因为用户调查数据往往具有大量的细节和复杂的信息。为了更好地了解用户需求，我们决定进行一项在线调查。我的任务是准备调查问卷，并确保其准确性和流畅性。我参考了一些专业的调查问卷设计，学习了如何设置有效的问题和选项。在同事的帮助下，我成功地设计出了一份满足需求的调查问卷，并将其发布到了网络上。我发现，用户调查数据的分析工作并不仅仅是处理数字，更需要理解背后的故事和需求。我和同事们一起讨论了调查结果，发现了一些有价值的信息，并提出了一些建议。与此同时，我也学会了如何使用统计软件进行数据分析，这对于我的职业生涯发展将是非常有帮助的。第三周：第三周的实习是我最为充实和忙碌的一周。我加入了一个大型数据统计项目，负责整理和分析海量的数据。我在这个项目中扮演了一个小组长的角色，负责组织团队成员的工作和协调进度。为了更好地进行数据分析，我学习了如何使用Python编程语言进行数据处理和可视化。这是一个全新的领域对我来说，但是我决定挑战自己并尽力掌握这项技能。经过不断的学习和实践，我开始熟练地使用Python进行数据处理和可视化。随着项目的推进，我发现了一些有趣的发现，并提出了一些建议，以改善公司的业务。这让我充满了成就感和自豪感，同时也意识到数据统计在实际工作中的重要性和应用价值。总结：通过这几周的实习，我对于数据统计的认识有了很大的提高。我学会了使用各种统计工具和软件，并且了解了数据分析的基本原理和方法。此外，我还锻炼了团队合作和沟通能力，并提高了解决问题的能力。这次实习对于我的职业生涯有着重要的意义。我意识到数据统计在各行各业中都起着重要的作用，未来我将进一步学习和掌握数据分析的技能，并深入研究相关的理论知识。我期待着未来的发展和挑战！

实习统计周记 篇9

第一周：开始实习

本周，我开始了我的会计统计实习。这是我大学期间最为重要的实践机会之一，我十分期待能够在实习中学到新的知识和技能。

在第一天，我被分配到了公司的财务部门。我迫不及待地和同事们打招呼，并开始了我的工作。我的导师介绍了公司的会计体系和统计工作流程，并向我解释了我的职责。我将负责处理公司的日常交易和编制相关的会计文件。

在实习的第一天，我遇到了一些困难。我发现公司的会计软件与我在学校学到的软件有所不同，所以我需要花一些时间来适应。不过，我很庆幸我有个非常热心和有耐心的导师，他帮助我解决了遇到的问题，并教会了我如何正确地使用软件。

第二周：日常交易处理

本周，我开始负责处理公司的日常交易。每天，我收到大量的发票和收据，需要将它们录入会计软件并进行分类。这个任务需要我保持高度的准确性和细心，因为任何一个错误都可能会对公司的账目产生影响。

我意识到会计工作对细节的关注非常重要。我必须仔细核实每张收据的金额和内容，确保它们正确无误地输入到系统中。遇到疑问时，我会及时向我的导师请教，以保证我的工作质量。

此外，我还观察到了公司的会计流程。我注意到财务部门与其他部门之间的紧密合作和协调。他们需要及时收集和处理其他部门的信息，以便进行准确的统计工作。这让我深刻理解到，在一个企业中，各个部门之间的协作是非常重要的。

第三周：会计文件编制

本周，我开始参与公司的会计文件编制工作。这是一个比较复杂的过程，需要我根据公司的财务数据编制各种报表和文件。

我发现，编制会计文件需要充分理解公司的财务情况和相关的会计规定。一方面，我需要了解每个报表的目的和内容，以便正确地收集和整理数据。另一方面，我需要遵守会计准则和法规，确保报表的准确性和合规性。

这一过程让我更加了解了会计统计的重要性。通过对公司的财务数据的分析和整理，我可以为公司提供有价值的信息，帮助管理层做出更好的决策。我意识到，作为一名会计师，我需要掌握扎实的知识和技能，才能胜任这个职业。

第四周：总结与思考

在实习的最后一周，我总结了自己在这四周中的收获和成长。通过实习，我学到了很多新的知识和技能，也深刻理解了会计统计的重要性。

我从中学会了如何处理大量的交易文件，并保持高度的准确性和细心。我明白了会计文件编制的复杂性，以及它对公司决策的重要性。同时，我也更加意识到团队合作的重要性，只有通过与其他部门的紧密合作，我们才能更好地完成工作。

此外，在实习中，我还加深了对会计统计职业的理解。我发现，会计师需要具备坚实的专业知识和技能，同时也需要不断学习和适应新的变化。我决心继续努力学习，提高自己的专业素养，以成为一名优秀的会计师。

总的来说，这四周的会计统计实习经历给了我一个宝贵的机会，让我实践所学，了解职业现实。我感谢我的导师和同事们的指导和支持，他们让我感到在这个实习中真正有所成长。我相信，这个实习将成为我未来职业发展的一个重要的起点。

施工实习周记优选九篇

老师都有布置学生写周记的习惯，坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧，周记要怎么写才好呢？我们听了一场关于“施工实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

施工实习周记 篇1

上周开始，我开始了我在一家建筑设计公司的施工图实习。这对于我来说是一次难得的机会，因为施工图是建筑设计的重要环节，通过实习，我可以深入了解并参与到实际项目中。我将详细地描述我在实习期间的经历和所得。

第一天，我在公司的建筑师部门报道。主管为我们简要介绍了公司的情况，并告诉我们实习的主要任务是协助完成施工图的绘制和修正。随后，我被分配到了一位资深建筑师的团队中，他们正在进行一个住宅小区的施工图设计。

第二天，我开始了第一个任务，即绘制一栋多层住宅的平面图。虽然我之前在学校里学习过软件的使用，但在实际操作中还是遇到了一些困难。好在我的导师耐心地指导我，教我如何运用软件绘制建筑平面。逐渐地，我熟悉了软件的操作，也能够独立地完成绘图任务。

在接下来的几天里，我继续参与到其他团队的项目中。我负责绘制建筑立面图和剖面图。在绘制过程中，我发现自己对建筑设计细节的理解还不够深入。因此，我主动向导师请教，并主动请教其他资深建筑师，希望能够提高自己的专业水平。他们不仅解答了我的疑惑，还分享了他们在实际项目中的经验。通过这些交流，我渐渐明白了建筑设计与实际施工的联系，对施工图的重要性有了更深刻的认识。

进入第二个星期，我开始进行施工图的修正任务。我发现，很多修正是由于设计与实际施工的差异导致的。有时候，设计师们在绘制图纸时会遗漏一些细节，使得施工过程中出现问题。因此，我在修正过程中经常需要参考实际的施工情况，与现场人员沟通交流。这让我深刻地认识到，实践是检验理论的唯一标准。

在实习的最后一天，导师组织了一个小型的评估会议，对我的实习成果进行了评价并提出了改进意见。他们认为我在专业知识的掌握和团队协作能力方面表现出色。他们也提到了我对施工图设计的理解还不够透彻，需要加强实践经验的积累。这个评估让我既感到满意又有些遗憾，但也激励着我继续学习和努力。

通过这次施工图实习，我对建筑设计有了更深入的了解。我明白了施工图在设计过程中的重要性，也明白了设计师需要与实际施工人员密切合作，以保证设计的完美实施。实习经历还提高了我的专业技能和团队协作能力，为我今后的职业发展打下了坚实的基础。

这一周的施工图实习对我来说是一次宝贵的经历。通过与导师和资深建筑师的交流和指导，我提高了自己的专业水平和实践能力。我相信，这次实习对我今后的职业道路将产生重要影响，我将倍加珍惜这段经历，并在今后的工作中继续不断学习和进步！

施工实习周记 篇2

实习周记一

紧张的两周的实习生活结束了，在这两周里我还是有不少的收获。以上提到的管理经验与做法，是我几年来在结合知识学习与施工现场工作中得来的。可见要想做好施工进度的有效控制，将会成为一个企业能否占领建设市场的一个关键。

施工项目是建筑施工企业对一个建筑产品的施工过程和成果，也就是建筑施工企业的生产对象，可能是一个建设项目的施工，也可能是其中的一个单项工程或单位工程的施工。其主要特征：一是建设项目或是其中的单项工程，或单位工程的施工任务;二是以企业建筑施工企业为管理主体的;三是任务的范围是由工程承包合同界定的。施工项目管理包含以下几方面内容：

一、施工项目的组织机构管理

二、施工项目质量管理

三、施工项目的成本管理

四、施工项目安全生产与文明施工的管理，管理好一项工程需要从各个方面具体着手控制好各项具体施工步骤。

两周的实习虽然短暂，让我学会了不少东西，继续回到学校脚踏实地的努力工作学习，摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中。

这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

实习周记二

紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，如果要留直槎，则必须留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特别注意混凝土的配合比，在天热的时候要注意养护。

实习周记三

今天陈工给我们拿来了一大摞工程的设计图和施工图，让我们尽可能把图纸看懂，有不懂的要向他们请教，或者自己看图集，要把问题弄明白了。

虽然我们也做过课程设计，但那都是教学的一部分并没有应用到实际中去，几乎近似于纸上谈兵吧。和这些图纸相比，我们图纸的工作量只是九牛一毛啊。

打开建筑图和施工图，我看见施工图纸的几个大概的部分，图名、图框、比例等等。第一次接触正规的设计图，会很自然地拿自己的画的图纸和它比较，首先最先看到的是图框边缘的一级注册建筑师印章，那是建筑行业的通行证也是我们为之奋斗的目标，这枚小小的印章代表的就是值得信任的技术水平和安全可靠的保证，多么希望自己能有这么一个章啊!

看结构图纸时，发现都用的是平法标注，记得在大一时，王老师给我们讲过平法标注，也给了我们101图集，不过我们都没有看，到现在都看不懂。还好办公室里还有图集，我们一遇到不懂得就找图集，弄的我一上午就看了一张图纸，没办法不懂啊。回去了一定在好好研究平法标注。

施工实习周记 篇3

1.施工员实习周记

第一周很快就过去了，对施工员的工作有了大体的了解，上周已经介绍了标准层的大致流程，这周就介绍一些施工员所用到的几种仪器。放线要用到几种仪器，我所见到过的有垂准仪、电子经纬仪和水准仪。垂准仪，是利用一条与视准轴重合的可见激光产生一条向上的铅垂线，用于测量相对铅垂线的微小偏差以及进行铅垂线的定位传递。垂准仪主要用在高程建筑上，一般在每个楼层中间预留一个小孔，将控制点引到楼下，架设垂准仪，严格整平，打开激光，这样在楼层上面方便建站及放线。

电子经纬仪在工地上一般是利用它的90°旋转，这样可以比较精确的画出两条垂直的线。

水准仪是一种比较简单的仪器，用的也比较多，尤其是在做基础阶段，基槽开挖的时候，要经常用水准仪来找标高，来检测工人挖的深度符合不符合标准。

另外，在做基础的时候还要用到一种很重要的仪器，叫全站仪。这个仪器在学校没见到过，它的主要作用是确定桩基础的位置，底层控制点的坐标也是由它来确定的，所以说这个仪器对一栋建筑物来说是很重要的，要求很精确。

施工员主要就使用这几种仪器，要做好施工员，这些仪器一定要能熟练使用。

2.施工员实习周记

过了今天，一个礼拜就快过去了。这礼拜我在单位实习的主要任务是看书，熟悉图纸。

真正开始实习我才知道在学校学习的知识是多么的重要，我现在悔恨自己当初没有认真听讲，只知道个大概，没有去弄懂细节，导致我现在还在看定额和清单计价中。看着办公室的同事在忙忙碌碌之中，而我在一边默默的看着书本，学习本该懂得的知识。

在单位实习的第二周里面我还是没有活做，而定额以及清单计价在昨天已经看完了。师傅见我现在有点基础了吧，就拿出4套同事刚完成的图纸让我看。第一次看到正式的图纸，心里感觉比较激动，与学校发的教学图纸相比这些很复杂，不但楼层多，而且还不一样，大大的加大了计算工程量的难度。在剩余的几天里，我打算好好的看图纸，来为以后的计算工程量打下良好的基础。

少壮不努力老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在我好好好的学习，努力工作，不希望在未来留下遗憾。加油！

3.施工员实习周记

这一周是最后一周，只是跟带我的工程师和比较熟悉的工人呆了会儿，然后和我工作了半个多月的工地以及这些帮助过我的人拍了一些照片，虽然和他们在一起只有这短短的十几天，可我完全可以感到这群劳动人民内心的善良和真诚，我深深的感谢他们。

是他们创造了历史，没有他们就没有改革开放xx年后的中国。虽然这次实习我可能做得不好，但我一定会在将来的工作中把自己全身心的精力投入到这片天地里，创造自己也创造祖国美好的明天。

4.施工员实习周记

前几天，张工程师建议我准备一个笔记本，随时记载从书报、杂志上或参观学习时或日常工作中碰到的一些点滴业务知识，这对自己知识的积累和技术水平的提高将有很大帮助。张工程师说这是他自己几十年的经验总结。他还打了一个很精确的比喻，他说平时收集的点滴资料尽管只言片语，但他把它们看成是一颗颗珍珠。单颗珍珠也许显不出它有多大价值，但珍珠多了，串起来就是一条项链，就成了一件艺术品，就有一定的价值了。

他说他写过好多篇有影响的技术论文，这些平时不起眼的点滴资料起了很大的作用。我感谢张工程师对我的真诚帮助，我在笔记本的扉页上写了两句我国伟大的数学家华罗庚先生的话：天才在于勤奋，知识在于积累。

5.施工员实习周记

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。

第xx周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

6.施工员实习周记

这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这次实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。

转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第xx周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅告诉我说公司里的人都很好相处的，叫我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。

想想接下来的时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

7.施工员实习周记

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降，也容易形成裂缝因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

8.施工员实习周记

时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员？但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。

网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途，做施工员后可以向任何方向发展，比如：房地产，甲方等；但是如果刚出来就做监理员的话，以后要么长期干，想跳的话除非有人带你，不然一般不好找工作，建议你先干段时间的施工等有经验了，可以向任何方向发展再说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工实践性很强，土木工程经验与资历是至关重要的！所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然的闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

9.施工员实习周记

这周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40-60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800-1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

10.施工员实习周记

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。

错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在施工员及时的给我提出来。

错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。

平水其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。

平水其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记（一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧）。最后利用两点一线弹好墨线。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

11.施工员实习周记

来到实习工地已经一周了，虽然每天很忙很累，但收获很多。第一次到现场很好奇，什么都想知道可又不知从何问起，无论我们问什么，师傅都很耐心的告诉我们，第一天去工地，就到现场转了一圈，师傅给我们讲什么是一级钢筋，二级钢筋以及砖混结构和钢筋框架结构的优点和缺点。有些东西在课堂上听不明白，可到现场一看却很简单，师傅教我们如何盖竣工章及如何填写。

通过实习，检验出我们所欠缺的东西太多了，加油吧！

12.施工员实习周记

又是新的一周开始了，上个星期主要还是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺寸标注，图案填充等细部的处理。cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。

今天的任务还是练练cad，巩固上周学的一些命令，我打算这周xx的书好好看看，配合电脑操作，加深印象，再加上这里的名师指导，学起来一定事半功倍。

我一边画图一边把用到的不一样的命令记在纸上，防止忘记，毕竟才开始学，我认为记下来还是很有必要的，以后回忆起来也很方便，不用再翻书，或是问人了。

施工实习周记 篇4

第一次去施工现场的时候，心里还是有点害怕，因为来之前上了叶贵老师给我们讲的施工现场要注意的安全问题的课，那一幕幕血腥的画面在脑海里挥之不去...

到了现场给我们安排了宿舍之后，罗总工把我和周操安排到了C8高层，李明航李工是我们的带班师傅。能亲眼见识到现场施工，我觉得还是挺好的，至少比坐在办公室算量好...我们去的时候C8已经在做标准层了，就是个循环的过程。大约3至4天就可以做好1层，C8每一层有4种户型：A（三室两厅，二户）B（一室两厅，二户）C（两室两厅，二户）D（一室两厅，一户）共7户。每户都有景观阳台和生活阳台，适合不同情况的家庭或者个人，感觉还不错。

标准层开始要从上一层的混凝土浇筑完毕开始，等混凝土凝固之后，施工员们要早些进入现场放线，因为这个时候钢筋工要把柱筋的箍筋按规定数量套到柱筋上、焊工要焊接柱筋，如果去晚了，现场会有很多箍筋和机器在地面上，影响施工员放线。放线的时候要先用垂准仪从底层把控制点的位置打到这一层，高层一般要3个控制点，控制点一定要尽量缩小误差，如果这个点歪了，可能楼层就歪了...控制点找到之后，就要用电子经纬仪根据控制点在地上打出更多的点，然后用墨斗来弹线，弹出几条控制线之后，就根据图纸，按照图纸上标注的尺寸在地上描点、弹线。一层一般要用两个小时左右的时间来完成，做完了手上都是墨。放完线，施工员还要用水准仪打出1m线，这是方便脚手架工人搭脚手架的时候控制高度的。

脚手架搭到3米左右，模板工人就开始支模板了，他们要严格按照施工员放的线来控制模板的尺寸，同时还要留出梁、柱、剪力墙的钢筋的空间。柱和剪力墙的箍筋绑扎要在模板做完之前完成，施工员要检查钢筋的数量、直径、间距等是否符合标准，不符合的要返工。检查完毕后，外层要包上一层模板，施工员要检查模板的垂直度，一般上下的误差不能超过2cm。上面的模板做完，施工员要用水准管或者墨线仪来放出50线，这条线是用来检查板的厚度是否符合标准的。检查完毕后，钢筋工开始做梁和板的钢筋，做好之后，施工员要照着图纸检查钢筋，这个要仔细检查，因为很容易出问题。当钢筋都检查无误之后，就要开始浇筑混凝土了，施工员要在现场盯着，指挥塔吊、混凝土车、混凝土工人协调工作。为了工期，一般是钢筋做好之后就开始浇混凝土，不管是什么时间，有的时候要通宵，有的时候是大中午太阳很大的时候，感觉施工员还是挺累的。

施工实习周记 篇5

实习周记

时间如梭，转眼之间我已经从学校出来进入社会这个大舞台了。在家的这几天里一直在考虑我的未来。这几天我认为是我人生中最重要的几天，它为我在未来的道路上有了一个规划，让我不在迷茫。这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才学到真正的知识。虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功！Nevergiveup！

实习周记

转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。加油！争取自己考试。

施工实习周记 篇6

经过了一个学期的紧张的学习，这学期期末我们进行了工地施工实习，也算是出去呼吸一下新鲜空气，放松一下。在着之前，老师给我们每人发了一个黄色的安全帽，带在头上顿时有了很多的安全感。我们主要去四个地方:铁院新修宿舍，阿尔卡迪亚，棉二改建和名门华都等，主要跟施工员下到现场参加施工，然后由其向我们讲解，让我们自己去体验建筑施工过程和构件等。

虽然参观实习只有5天，但是这5天绝对比闷在书本上5天有用。通过这几天的体验，我们真实的感受到了建筑生成的过程，把我们的理论常识和实践结合到了一起，对建筑工程的现场施工和管理有了更直观地认识，增强了对所学基础理论和专业知识的感性认识。

在第一天里，老师为我们简单介绍了一下去工地的注意事项，然后在他的带领下，我们来到了铁院正在修建的学生宿舍楼，进入内部，印入眼前的是粗糙的墙面和地面，空空的窗洞，和看上去危险至极的楼梯，一切都那么粗糙，难以想象在不久的将来，它会变成精美的宿舍楼，施工的过程是如此的奇妙。

印象最深的还要数阿尔卡迪亚的建筑施工，不仅仅是因为它的名字好听，真正称奇的要数其大模板钢筋混凝土施工过程。

·工程总建筑面积:约43908。86平方米

·建筑层数 :33层(一二层为商场及物业管理办公用房，三层以上为住宅，共33层;地下部分共三层，其中地下一、二层为车库和设备及辅助用房，地下三层为配电室及五级人防人员掩蔽室。)

·建筑层高:2800mm

·建筑结构:主体结构为简力墙结构，楼梯间为筒体结构

·墙体厚度:大部分为200mm、300mm少量为250mm

我们参观体验的是完成的主体框架部分和正在浇注的部分。因为我们去时地下部分的模板施工已经完成，正在浇注地上六层。当时，还处于结构施工期，到处布满铁管，地面与墙面也预留着许孔洞，楼梯间比较阴暗潮湿狭窄。

因为阿尔卡迪亚是大模板钢筋混凝土施工，但对于大模板的概念以及施工注意事项，我是懵懵懂懂的，所以不得不回来翻阅资料，查找相关内容:

目前，大模板施工已成为高层和超高层剪力墙结构工业化施工的主导方法，由于大模板施工技术难度较大，稍有疏忽，便会导致重大安全事故。因此，大模板施工前和拆模前，现场施工负责人应向操作人员将大模板堆放、吊装、支设、拆除及运输保管过程中的每一步骤，每一细节进行具有时效性、针对性的安全技术交底。强化安全管理，确保施工安全。

施工实习周记 篇7

施工实习周记

本周我参加了一场为期两周的施工实习活动，这是我大学期间的第一次真正接触到工地上的实际工作。整个实习过程充满了收获和挑战，让我更加深入地了解了施工现场的运作和建筑工程的复杂性。

实习的第一天，我被分配到了一座大型高层建筑的施工队中。我负责跟随工程师进行现场测量和记录工作，这对于一个新手来说是一项相当重要的任务。我手持测量工具，在高空中对建筑结构进行测量，并将数据记录下来。这项工作需要我在紧张的工作环境中高度集中，因为每个数据都将对建筑物的稳定性产生重大影响。

在测量工作中，我不仅学到了如何正确使用测量工具，还了解到了勘测师和工程师之间的紧密配合。测量数据的准确性直接影响到施工的顺利进行，而工程师则会根据数据进行设计和调整。这让我对建筑工程团队的合作和协调有了更深入的理解。

在过去的几天里，我还有机会亲自参与了混凝土浇筑和钢筋绑扎工作。混凝土的浇筑是整个施工过程中最关键的环节之一，需要确保混凝土的配比正确，而且在短时间内迅速完成。我学到了如何根据施工进度和地形条件进行合理的混凝土浇筑，并学会了如何使用振动棒和平整工具进行后续处理。

钢筋绑扎工作对我来说是一个完全新的挑战。我在工人们的帮助下学会了如何根据设计图纸进行钢筋的切割和绑扎，确保每根钢筋的长度和位置都准确无误。这项工作需要我们小心谨慎，因为每个细节的错误都可能导致整个建筑物的结构问题。

在实习过程中，我还有机会参观了其他施工工作，如砌墙、涂料施工和安装门窗。每种工作都有相应的技巧和要求，我通过观察工人们的操作和学习他们的经验，逐渐掌握了一些基本的施工技能。

除了技术方面的学习，我还体会到了施工现场的各种挑战和压力。由于施工进度的紧迫性，每个人都需要高效协作，尽快解决问题。我学到了如何处理紧急情况，并学会了如何在压力下保持冷静和专注。

在这两周的实习中，我收获颇丰。通过实际参与施工工作，我不仅学到了很多专业知识和技能，还提高了自己的团队合作和问题解决能力。我也更加深入地了解了建筑工程的复杂性和施工现场的挑战。这次实习经历将给我未来的学习和就业带来很大的帮助。

施工实习周记到此结束，我将带着这段宝贵的经历和知识继续努力学习，为未来的建筑师之路做好充分准备。

施工实习周记 篇8

第一周

到了现场给我们安排了宿舍之后，罗总工把我和周操安排到了c8高层，李明航李工是我们的带班师傅。能亲眼见识到现场施工，我觉得还是挺好的，至少比坐在办公室算量好...我们去的时候c8已经在做标准层了，就是个循环的过程。大约3至4天就可以做好1层，c8每一层有4种户型：

a(三室两厅，二户)

b(一室两厅，二户)

c(两室两厅，二户)

d(一室两厅，一户)

共7户。每户都有景观阳台和生活阳台，适合不同情况的家庭或者个人，感觉还不错。

标准层开始要从上一层的混凝土浇筑完毕开始，等混凝土凝固之后，施工员们要早些进入现场放线，因为这个时候钢筋工要把柱筋的箍筋按规定数量套到柱筋上、焊工要焊接柱筋，如果去晚了，现场会有很多箍筋和机器在地面上，影响施工员放线。放线的时候要先用垂准仪从底层把控制点的位置打到这一层，高层一般要3个控制点，控制点一定要尽量缩小误差，如果这个点歪了，可能楼层就歪了...控制点找到之后，就要用电子经纬仪根据控制点在地上打出更多的点，然后用墨斗来弹线，弹出几条控制线之后，就根据图纸，按照图纸上标注的尺寸在地上描点、弹线。

一层一般要用两个小时左右的时间来完成，做完了手上都是墨。放完线，施工员还要用水准仪打出1m线，这是方便脚手架工人搭脚手架的时候控制高度的。脚手架搭到3米左右，模板工人就开始支模板了，他们要严格按照施工员放的线来控制模板的尺寸，同时还要留出梁、柱、剪力墙的钢筋的空间。柱和剪力墙的箍筋绑扎要在模板做完之前完成，施工员要检查钢筋的数量、直径、间距等是否符合标准，不符合的要返工。检查完毕后，外层要包上一层模板，施工员要检查模板的垂直度，一般上下的误差不能超过2cm。上面的模板做完，施工员要用水准管或者墨线仪来放出50线，这条线是用来检查板的厚度是否符合标准的。

检查完毕后，钢筋工开始做梁和板的钢筋，做好之后，施工员要照着图纸检查钢筋，这个要仔细检查，因为很容易出问题。当钢筋都检查无误之后，就要开始浇筑混凝土了，施工员要在现场盯着，指挥塔吊、混凝土车、混凝土工人协调工作。为了工期，一般是钢筋做好之后就开始浇混凝土，不管是什么时间，有的时候要通宵，有的时候是大中午太阳很大的时候，感觉施工员还是挺累的。

第二周

第一周很快就过去了，对施工员的工作有了大体的了解，上周已经介绍了标准层的大致流程，这周就介绍一些施工员所用到的几种仪器。放线要用到几种仪器，我所见到过的有垂准仪、电子经纬仪和水准仪。垂准仪，是利用一条与视准轴重合的可见激光产生一条向上的铅垂线，用于测量相对铅垂线的微小偏差以及进行铅垂线的定位传递。垂准仪主要用在高程建筑上，一般在每个楼层中间预留一个小孔，将控制点引到楼下，架设垂准仪，严格整平，打开激光，这样在楼层上面方便建站及放线。

电子经纬仪在工地上一般是利用它的90°旋转，这样可以比较精确的画出两条垂直的线。把电子经纬仪架设到一个控制点上，严格整平后，找到另外一个控制点，将角度归零，固定，调整镜筒的高度，在这两个控制点之间再打出几个点，这样放线的距离会缩小，次数会增多，但是误差也要小很多。然后旋转电子经纬仪，当角度为90°或270°时，固定住，再打出几个点，弹好线后，转移到其他控制点，一般打出5条控制线(4条控制线形成一个矩形，然后连接两条长边的中点再打出1条控制线)就可以。

水准仪是一种比较简单的仪器，用的也比较多，尤其是在做基础阶段，基槽开挖的时候，要经常用水准仪来找标高，来检测工人挖的深度符合不符合标准。做标准层的时候主要就是放1m线和50线，先从底层±0处用钢尺拉上来相应的高度，尽量减小误差，然后在该层1m处刷油漆，这就是标准标高，把塔尺0刻度对准油漆处，然后从水准仪里读塔尺上的读数，记住这个读数，旋转水准仪，在需要打1m线的位置，把塔尺竖在脚手架上，操作水准仪的施工员打手势告诉操作塔尺的施工员上调还是下调塔尺，这里施工员都有一套自己的手势，该慢慢上调还是快速上调，什么时候停止，都可以通过手势告诉对方，两个人配合默契的话很快就会完成。当正好读到那个读数的时候，就停止动塔尺，在塔尺底部用铅笔描一条横线，然后刷油漆。

另外，在做基础的时候还要用到一种很重要的仪器，叫全站仪。这个仪器在学校没见到过，它的主要作用是确定桩基础的位置，底层控制点的坐标也是由它来确定的，所以说这个仪器对一栋建筑物来说是很重要的，要求很精确。根据图纸上的坐标，在实际中输入坐标，通过棱镜找到目标，然后用对讲机与控制棱镜的施工员配合，通过移动棱镜达到相应的坐标，然后打出一个点，并用钢钉钉在点上，喷上喷漆，使点更明显。

施工员主要就使用这几种仪器，要做好施工员，这些仪器一定要能熟练使用。

第三周

我们是在渝发建设公司中渝2梧桐郡项目部实习的，这个项目包括花园洋房和高层两部分。花园洋房有8幢a30至a38，其中没有a34，建筑行业还是有点迷信的，毕竟谁也不想出安全事故。高层在建的有c5、c6、c8，其他的不清楚。

我和周操在高层做了两周之后，由于花园洋房这边施工员比较少只有5个人，而有8幢楼，活很多，于是我们两个被调到了花园洋房来工作。来的时候，a30、a31主体部分已经完工了，正在做砌体工程，张帅就一直在这两栋楼里放砌体线，a32也做了4层了(共7层)，a33还在1层，a35在做地梁的钢筋，a36还没开始做，a37在挖基槽，a38做到了2层。听他们说做基础的时候是施工员最累的时候，我总算体会到了，因为我们两个我被分到了a35，周操被分到了a37。

a35一层有4户，算是面积比较大的洋房了，我们做的就是照着图纸上的数据在地梁的钢筋上找出柱的位置，这样便于钢筋工插柱筋，由于模板已经做好了，走在上面很不方便，很容易被钢筋、木头挂到裤子，衣服。当柱筋焊接好之后，就会有各种部门来检查钢筋，因为基础的钢筋很重要，桩基础的直径、箍筋的检查、梁筋柱筋的检查都要合格。检查不合格就要返工，我记得只这一项就花了很长时间才搞定。

有的时候我会去a37帮帮周操，挖基槽的时候要不断的用水准仪来检测，先把很多钢筋插到基坑里，然后通过标准标高，确定出地梁的标高，用油漆打在钢筋上，然后用广线把两根钢筋连起来，再用卷尺测量基坑的深度符合不符合标准。因为钢筋是直接插到土里，不是很牢固，很容易就会偏移，所以要经常检测钢筋上的高度是否还合适。

这一周基本上都在做基础，有的时候会被别的施工员叫去放线，因为这么多栋在同时施工，施工员是很忙的，经常要加班。有的时候会有两栋楼同时要放线，这就更累了...其中有一个施工员给我印象很深，名叫舒维浪，平时我们叫他舒工。他应该是最认真负责的一个，他总是起的最早，施工员所有的工作他都很熟悉，其实他也只是在工地上待了1年而已，能做到这个成绩，我觉得和他的付出是分不开的。我们觉得和他在一起能学到很多东西，他也总是很耐心的给我们讲施工过程中要注意的一些细节问题。从他身上，我学到了很多，也正是因为他，让我觉得施工员这工作并不是枯燥乏味的。

第四周

这次介绍一下关于拆模版要注意的一些问题。

1.拆模与混凝土强度的关系。浇筑混凝土时，至少应做两部分试件，其中一部分试件脱模后进行标准养护，以检验混凝土28d的强度值是否符合设计的强度等级标准值;一部分试件在现场与构件处于同等条件养护，以用作构件拆模、运输、吊装等工作需要的强度值。不同跨度的梁、板，拆模时对混凝土强度值的要求是不同的，这方面应严格按规范要求执行

2.悬挑结构的拆模，应特别注意防止倾覆翻倒。对天沟、阳台、雨篷等悬挑结构，它们都有一定的倾覆力矩，拆模时，不仅对混凝土有抗压强度值的要求，还应满足构件整体稳定性的要求。小刘工程师列举了几起事故实例，以加深大家的印象。

3.拱形结构的拆模，应十分重视拱的水平推力问题。对于拱的水平推力，设计上一般有两种处理方法：一是设计边缘抗推结构;一是设置水平拉杆承担水平推力。对于前者，拆除拱形结构模板前，抗推结构应达到相应的设计强度值，满足抗推要求;对于后者，在拆除拱形结构模板前，一定要拉紧拉杆。

4.拆模的先后顺序问题。以框架结构为例。拆模时，应先拆除大梁的侧模和柱子的模板(至少两边)，对梁、柱混凝土进行认真检查，确认不存在影响结构安全的缺陷后，方可拆除支撑和承重模板。绝不能图爽手，先拆除支撑，再拆除梁、柱侧板和地板，这样容易发生事故。

5.拆模和文明施工问题。一是拆模时不应用力过猛，更不应乱撬乱打，使构件边角受到损坏;二是拆模后应及时清理现场，随做随清，保持现场文明整洁。

做完一层之后，模板一般都运到下面，有一些工人会把这些模版分类，那些比较小的、损坏比较严重的要卖出去，剩下那些还可以继续使用的会用塔吊再运到施工层继续使用，这样会省一些成本。工程大的话这样做就能省下不少的钱。

施工实习周记 篇9

第一天

新的一周开始了，我迎来了我在一家建筑设计公司的实习。作为一名建筑专业的学生，我非常期待这次实习能够让我更深入地了解施工图设计的过程和技巧。

第一天，我被分配到了一个项目组，负责一个即将开始施工的办公楼项目的施工图设计。和项目组成员们进行了简短的自我介绍后，他们就开始向我解释项目的背景和要求。

办公楼项目是一栋五层的大楼，具有现代化的外观和灵活的内部空间布局。我发现，施工图设计的过程需要我们考虑许多因素，例如建筑结构、暖通空调、供水排水等系统。我非常庆幸我有一位很有经验的导师，他耐心地向我解释每个系统的设计原理。

第二天

第二天，我开始参与具体的施工图设计工作。我的导师将我分配到了制图任务，让我负责绘制办公楼的平面图和立面图。虽然这是一项基础工作，但我意识到它是非常重要的，因为这些图纸是施工方了解建筑设计意图的关键。

在绘制平面图时，我学会了使用CAD软件，并学会了如何根据设计方案来确定建筑物的基本布局和空间分配。我还学会了使用标尺和量具进行精确测量，确保每个房间的大小和比例准确无误。

绘制立面图比我想象中要复杂得多。不仅要考虑到建筑物的外观和美观，还要合理安排窗户、门和外墙材料的布置。我经常需要和导师进行讨论和修改，以确保每一个细节都符合设计要求。

第三天

第三天，我开始参与到建筑系统设计的工作中。我跟随导师一起到工地实地勘察，并进行了一次现场会议。我了解到，施工图设计不仅仅是纸上谈兵，实地考察和与施工方的沟通也是非常重要的。

在现场勘察中，我观察了建筑物的地基、结构框架和水电系统等基础设施。通过与施工方的讨论，我对项目的实际情况有了更深入的了解，并反馈给了导师。导师告诉我，在设计施工图时，我们需要考虑到现场环境和条件，以确保施工的顺利进行。

第四天

第四天，我开始参与到施工图的进一步细化和修改工作中。根据导师的指导，我对已有的施工图进行了检查和修正，并与其他项目组成员们进行了讨论和磋商。

在修正图纸的过程中，我意识到细节的重要性。例如，我们需要考虑到建筑材料的规格和数量，以确保购买和施工的顺利进行。我还学会了如何使用专业软件进行材料清单的编制和成本估算。

第五天

第五天，我完成了所有的施工图设计工作，并向导师提交了最终的设计成果。虽然过程中有时会遇到一些困难和挫折，但我非常满意自己的工作成果。

在这一周的实习中，我不仅学会了施工图设计的整个流程，还学到了许多实用的技巧和知识。我深刻地体会到了建筑设计的细节和复杂性，也更加明白了团队合作的重要性。我相信这次实习经历将对我的专业发展和职业规划产生积极的影响。

餐厅实习周记(分享九篇)

实习使大学生增加社会阅历，积累工作经验。社会阅历和工作经验是职业场中的决定因素。只有参加实习,通过实习的检验,才能积累自身的阅历和经验。下面是小编为大家整理的关于餐厅的实习周报（通用9篇），希望对大家有所帮助！

餐厅实习周记 篇1

1、餐前准备

每天开工前都要确保头发、着装的整洁，并保持个人卫生；在进店上岗后检查相关的餐具数量是否备齐，相关设备是否正常使用，保持一整天的营业正常。

2、迎宾、问候客人

当一切准备工作全部就绪后，要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时，以诚挚和亲切的态度主动与顾客打招呼。

3、呈递菜单并点单

热情、礼貌地帮助顾客点菜。根据点单情况向客人做建议性销售，并适当复单，以防下错单，然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务，并提醒顾客保管好随身物品；最后将客人所点的菜品别开在点菜单上，每份一式二联，一联拿至电脑下单，一联用以上菜、结账及留底备查。

4、餐间服务

随时留意顾客用餐情况和台面情况，如加水、换骨碟、加菜等；留意顾客所点菜式是否上齐，并为顾客提供帮助。

5、出餐服务

根据电脑单核对菜品，并检查菜品的品质，做到分量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时，要在客人比较稀疏的.地方上菜，每次要将菜品上桌后报菜名，报菜名后整齐地摆放在散架或台面上，当所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！”出菜品的顺序应是汤、肉类、菜类，最后是主食。

6、结帐

核对账单金额，并向顾客报出消费金额“多谢您的消费是XX元”，收取相应金额，与顾客确认大钞后四位数字，及时找回剩余金额，如顾客需要发票，提醒顾客带同电脑小票至收银台拿取。

7、送客

客人起身要离开时，应提醒客人留意随身携带的物品，并主动欢送顾客“谢谢光临，请慢走，欢迎下次光临！”，然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。

8、餐后整理工作

归整坐椅，清洁地面卫生，然后安全、迅速的收拾干净台面，并摆好餐位，迎接下批客人。

9、上岗责任

应严格遵守清洁的要求，随手清洁，彻底清洁所有设备和表面，如有问题应及时向部长、主管或经理汇报任何有关产品和设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员，当身着制服出现在大堂时，应保持微笑，做到提高品质的服务，给顾客留下深刻的印象。

餐厅实习周记 篇2

第一周

从学校开始通知说要实习的时候，我就一直期待我的实习单位，没想到的是学校把我分到了酒店，虽然这样，可我还是去了实习单位：悦海宾馆。第一次踏入这个社会，心里满是期待，想象着我的第一份工作。

XX宾馆的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐厅(包括多功能厅和10个包厢)、西餐厅和自助餐厅。我们4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊!

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!

第二周

过了没几天，我们就开始学习摆台、折口布、传菜、上菜、撤台，这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是他们男服务员们的事情。更让人不可理解的是酒店的上班时间是9小时工作制，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。

开始工作的那几天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

员工代表着整个酒店的形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员形象不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?

第三周

在酒店的那一段时间，是我踏入社会的第一步，体会颇多，但体现不到我们所学的本专业的知识，所以我转行了，进入了一个广告公司学习，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

第四周

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。

我们必须在工作中勤于动手，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

第五周

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学会展策划与管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

第六周

实习的这段时间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

第七周

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

实习这段时间，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的'沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第八周

经过实习我给自己的专业素质划了个问号，语言的交流除了自己能够表达，关键还得听懂别人的话。而我在听力上还需要进一步加强。另外对电脑(现代办公软件)的熟练运用也很重要，在公司经常会遇到文字编辑与处理的工作，我就因为当初没有好好学习excel，成了工作的一大障碍，不过现在已经基本学会了。

在物业部任职，需要很好的沟通与交流能力(不管是电子邮件还是面谈)。营业的工作需要各个部门的协助与配合，如果我有出色的交际能力，无疑对我的工作会有很大的帮助。还记得在刚接手皮套事务的时候，科长对我说：“在公司做事首先得学会圆滑，在学校也许你还是方形的，但现在必须磨去棱角让自己变圆。有的事也许你认为该这么做，但如果上司要你那么做你就得那么做，不要自以为是。”

第九周

这2个月在同事的协助下，顺利的完成毕业实习工作任务，体会颇多。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，单位虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们就应该严于律己。与同事们的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，木材店的人待人诚恳，虽然他们有的年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有很多值得我们学习的地方，这是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。这2个月我们没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。在本次实习的两个月里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我们为人处事的方法有所改变，最明显的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。

这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程;思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

第十周

总之，给予我们机会，从各方面为我们融汇知识，为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种改变是质的飞跃。以上只言片语，是我这些日子里个人心情总结，包括工作，学习，生活三方面的内容，也许不是最好的答卷，但每句话都是我的真情流露，不足之处见谅!!!

现在实习结束了，同事对我的成绩也给予了肯定。我也对自己的表现基本满意，为我走向社会打下了坚实的基础，使我体会到，一定要勇于推销自己，把自己的才能展现出来。我衷心的感谢木材店同事们，还有传授给我们知识的老师们，今后我不会辜负你们的期望，把工作做得更好。

餐厅实习周记 篇3

7月1日

我正式加入了扬州新世纪大酒店，成为餐饮部的一员，我的职位是餐饮服务员（实习）。我一直翘首以待这一天的到来，代表着我的人生开始进入另一个转折点，我开始半正式地踏入社会，开始工作，我不再单纯地是一名学生，只知道要学习；更多的，我开始接触生活的压力，工作的挑战。我勇于并乐于接受这种挑战，我喜爱充实的生活。

新世纪酒店拥有扬州市市为数不多的大型多功能厅，以及各类大、中、小会议室，学术报告厅，会场内多媒体会议设备、专业音响、灯光、音、视、频交通系统、电视电话会议系统等会议设施一应俱全。经验丰富，训练有素的会务团队还可为您的会议提供专业化的策划统筹和服务。

本周，是我进入新世纪大酒店的第一周。2天的入职培训和1天的部门培训，让我感觉到内部管理相当规范与严谨，令我产生相当大的归属感；人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完善的对员工的待遇，以及公司总经理在我们入职培训时的致辞。实际上，当时他的讲话使我撼动，个人也有相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不得不拜服。

初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过3天的培训，我渐渐对酒店有了初步的认识。但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。在酒店正式开业前，接下来的日子也将会陆陆续续继续很多的培训，让我对未来充满美好的憧憬，我期待在未来学好专业技能的基础上，提升自我，为酒店创造利润。

7月15号

虽然我们只在酒店进行实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；第二是消防安全意识培训，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业务技能培训，由师傅们带着我们进行不间断的技能指导，我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但我觉的这种制度还是很灵活合理的。但是，我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬

7月30号

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦！”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右（没有加班费），我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的.心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一。

8月15号

我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一部分。我被分配到中餐厅26楼，每个人都说这是个美差。我的制服也与众不同，旗袍配一双高跟的黑皮鞋。穿上后整体感觉好极了。第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了。就因为这，对高跟鞋倍有好感。还没来得及细细端详这一身行头，我就上岗跟班了。我师父潘文沁细心的跟我讲了工作的程序，注意事项，以及整个厅面的分布。我就开始了全新岗位的尝试。可是工作一结束就好疼，好酸，好累。皮鞋把我的后跟磨破了。流出来的血没及时清理与丝袜粘在一起。并且由于脚长时间处于被垫高这么个状态，脚掌接触平面如针扎一般。现在看到高跟鞋我就浑身打颤，简直是梦魇。还是平底鞋实在啊！

发工资了，一点点兴奋地感觉都没有。

我这个星期除了抱怨，好像没有什么了，态度有些消极，我需要时间调整自己的态度，我好像走进了死胡同，我需要从另一个角度看问题，也许换个角度，我就会开心些，积极点。既然选择了，就坚持下去，对于一个自己不喜欢的工作，要不换，要不就不要抱怨，既然做了就做好。

8月31号

这段实习的日子，我发现自己和《士兵突击》里的许三多竟是如此相似，我曾经一度暗自神伤，自惭形秽。万幸的是，正如许三多有一位史班长一样，我也有一位善解人意，诲人不倦的好师傅。正是师傅的循循善导和不断鼓励，才使我走过了那段最艰难最阴霾的日子。许三多后来终于成了一名尖子兵，我最后也终于能够胜任自己的工作。潘文沁，谢谢你，你是位好师傅！

坦率地说，到现在我对这样一份工作还有偏见的。然而日复一日，等我真正融入这份工作以后，才发现它同样需要智慧和技巧，需要不断地努力，追求精益求精。三百六十行，行行出状元。向秀丽是售票员中的状元，售票也是和传菜同样简单的工作，然而向秀丽还是做得比别人都更胜一筹，得到所有乘客的一致认同。由此可见，哪怕再小的事，要做得最好，也实在是一件并非轻而易举的事。服务行业更是如此，事无巨细，只有做好每一个细节，才能博得客人的高度满意。

实习的过程中，有过怨言，有过退缩。但我很庆幸，有师傅的鼓舞。行百里者半九十，做任何事，都不轻言放弃，从一而终，恐怕也是一种美德。“快乐的日子总是短暂的，而痛苦的日子总是格外漫长”，等我深刻认识到这个道理，把工作当成一种乐趣，也就不绝得苦了。

任何事情都是从小做起，从头做起的。

9月16号

时间过得真快，不知不觉中，我已经回家快一个星期了，在扬州的实习我已经放弃了，原因有很多，有饭店的原因，也有自身的原因。在这一星期我也想了很多，到底是什么会让我们在中途就退出。来扬州实习之前，我和同学们都说好的要坚持，可是·····或许是我们都还年轻，受一点委屈就会让我们放弃，再加上这工作实在是太累太苦。我也有在饭店工作的朋友，但是她们都说不累，然而有些事对我们而言不一定是绝对的，就像这次的实习一样，什么都有片面的。曾经我也有过坚持，也有过退缩，我、就是个矛盾体吧，风往哪刮我就往哪跑。回想当出在实习的日子，有过泪水，也有过欢笑，可是最终都抵不过这种苦！！！而我，并没有我想象中的那么坚强。

但是学校方面说过，如果我们找到好工作的话也是可以的。学校安排我们实习也是对我们的一种考验，是对我们自身的认识，让我们开始接触着这个复杂的社会。现在我知道自己还是对这个社会不满，以前是，现在也是，将来也不会变！！！可是我们改变不了这个社会，只能努力改变自己去适应它。现在想想当时的决定可能是一种逃避的心理在作祟，真是可笑！我只希望留下来的同学要好好的坚持下去，不要像我们这样对自己不坚信，不相信自己可以做到的，哪怕结局和我们一样，也要相信自己，不要输于现实。

9月31号

我现在是在昆山姐姐家。

在家二个星期后，我决定去姐姐那边—昆山，因为在家实在是不知道要干什么，毕竟昆山那边比我们这边要发达的多，找工作也很容易。之前我妈帮我在她们公司里找个文员的工作给我，可是因为自身原因没干几天就走了，实在是对不起老妈了。后来才有了一个人去了昆山的决定，因为我不想在做鸵鸟了，不想一辈子都要靠我爸妈来给我铺好我人生要走的路，我的人生我要自己做主！

在姐姐家没呆几天就投简历、找工作，因为不想给姐姐添麻烦，所以决定去了一家五星级酒店去面试，我知道我这样做又是走进了一个死胡同，结果会像在扬州一样。但是，这一次我想看一看自己能不能做到，再苦再累也想坚持。在面试的时候接待我的是他们的餐饮经理SuSan.经理人很漂亮，说话也很好听。可能还是有那种害怕的心理，所以我特地问了一下他们的工作范围，幸运的事，他们并没有在扬州的时候那样要天天翻场，他们有自己的会议场地，宴会场地，不需要把会议的改成宴会的，宴会的再改成会议的。经理也问了我一些情况，知道我是实习生，可是并没有因为这样而克扣我应得的工资，还是按照正常的程序来，一个月的适应期。在落下笔的那一刻，我对自己说一定要坚持，要对自己有信心，在难也能克服，一定能做好这项工作的！！！

10月15号

今天正好休息，躺在姐姐家的沙发上，看着快乐大本营，回想着在一醉皇冠的种种。其实刚进去的时候心里还是挺担心的，因为饭店没有给我培训，直接把我分配给了一个师傅带着。师傅负责的是豪包，也是最大的一间包厢。说实话，那个包厢真的很大，扬州的26楼都比不上，在这里我也见识到了作为一个五星级酒店的标准，是四星级无法比拟的，不仅是规格、标准、连客人的档次都不一样，我还从来没见过一顿饭可以吃成万的，这次真是大开眼见了。第一次跟着师傅在豪包，表现的并不是怎么好，师傅的速度很快，有点跟不上。呵呵，以后要加强呢。不过有个问题就是，这酒店没有洗碗机，就得自己洗所有的餐具了，这是一个严重的问题，有点浪费时间了。所幸的是，师傅说客人走的一般都比较早，还没怎么出现过晚上10点以后下班呢。跟着师傅在豪包呆了几天，也知道了这边和扬州那边服务有所不同。最主要的就是这菜单问题。在扬州都是领班配好，几乎是所有的菜单都是差不多的，而在这边就不是那种情况。豪包的差不多都会在分配任务的时候就拿到的，而有些客人就会自己点菜，像散客一般都是自己点菜。还有一点，就是分配问题，这边是一个人看管1~2个包间，如果今天所负责的包厢没有客人，那就轻松了，也不会让你去做其他事。这就是差别。

餐厅实习周记 篇4

第七周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李?真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!

第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态…

第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

餐厅实习周记 篇5

第一周

初开乍到，一切都有点儿陌生，这是实习的第一天，一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。经理要师傅带着我，了解一下基本情况，操作流程，刚开始一周是试用期，只是跟着师傅学习摆台、折餐巾花，因为在学校有学过，上手也快，表现还可以，这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。

不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

第二周

时间过的挺快的，转眼就半个月了，开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚靠手自己单独看包房，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

第三周

我对酒店的了解也多了很多，也用不着事事都要询问别人了，也慢慢知道了自己该做些什么了。以前在徐记海鲜的工作经验告诉我，一定要仔细，不能够马虎，为了确保万无一失，我把所有工作的流程记在心里，以便于随时运用；经过这一过程我发现，在工作时也方便多了，时间也节约了不少。就这样慢慢的我也得到了同事的认可，和他们也渐渐的熟起来。领导也夸奖我对工作认真，在工作上能够及时的克服不足，改正自己的错误。

第四周

实习已经有一个月了，感觉是时间过得太快了，这几天比较忙，要过年了，部门已经停休，宴席也比平时多，我被分配到一楼看宴席，一天有八十桌，我一下子就懵了，三个人看这么多台，也太狠了吧！上午还好，勉强的撑过去了，可是到了下午我看到满满宴会厅的人，我都要哭了，真的很累，这是我做过的`最累的工作，有过放弃的念头，最后克服了，锻炼了我强大的内心。

第五周

时光飞逝，这周已经是实习的第5周，同事教我了很多东西，告诉我怎么样去推销酒和饮料，这些都是有提成的。工作越来越忙，每天都在忙碌和琐碎中度过的，有时候人手不够也让我看过两个包房，无法用言语来表达我那时的心情，总感觉自己的手和腿不够，两边跑来跑去，晚上下班回家累的睡不着，全身酸痛，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。过年期间包房爆满，经理说刚给我们安排小一点的包房，轻松些，到头来却是最累的活，给我的包房力有两桌，我也是醉了，菜点的多，盘子大，转盘小，人多，地方小，让我很是头疼，大年三十这一天有五轮，差不每没两个小时就换一批客人，根本忙不过来，虽然经理有过来帮忙，有的客人来得早，还有的客人吃完还要拖一会，上菜慢的问题最严重，只看见我往厨房跑，累是累了点，但过得很充实。

第七周

今天酒店接了一个会议餐，包房基本上全满了，经理很重视这次的会议餐，我好奇的跟着同事去帮忙，帮忙检票，气场蛮大的，对菜品、服务要求很严格，大多数客人都是很有礼貌，连着有四五天，这几天下班都很晚。实习的生涯是痛苦的，无论是心理上还是身体上，但有时客人的一个微笑就足以让我感到所有的付出都是值得的，当然有时候也会碰无理取闹的客人，很累，讲不清楚，这些事看多了以后只会更好地告诫自己怎样去当一个更有素质的人，别人是什么样的我管不着，能改变的，只有我自己而已！

第八周

不知不觉时间快过俩月了。在酒店行业中，服务中突发性事件是屡见不鲜的。也曾发生在我的身上。设身处地为客人着想，可以作适当的让步。特别是责任多在服务员一方的就更要敢于承错误，给客人以即时的道歉和补偿。，当状况发生时，服务员首先不应当考虑的是错误是不是在自己一方，而是说对不起。让客人得到被优先尊重的感觉，这样的话，在处理事件时你就有足够的空间来让客人消除不满。从而提高自己的服务质量。

第九周

做服务员虽然很苦，但认真去发现问题，便能获得很多宝贵的财富，这些财富是终身受用的。这份工作带给我的不仅仅是一份工薪，不仅仅是多结交一些朋友，带给我更多的是能力的锻炼，语言能力、交际能力、观察能力、应变能力和营销能力都在服务员这一角色中得到一定的应用和提升。前台这份工作使我快速的成长起来。从一个懵懂无知的学生，变成一个接人待物都很有分寸的，在社会上可以自己面对和处理事务的人。

第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事摆台，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十一周

周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都会了，就是不够熟练，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近服务有什么问题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得到处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，难道你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会。

第十二周

酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了。

第十三周

虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。

第十四周

实习过的很快，时刻保持自己最好的形象，面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人来酒店吃饭都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。

第十五周

说到在酒店上班可不是一件轻松的事情，是身心疲惫。由于工作量大，每个人都要完成自己的任务后才能下班，遇到包房爆满的时候，客人不愿意离开，拖延下班时间是常有的事情，再不然明天就没有时间收拾，会影响第二天的工作，我们都是一起下班的。

第十六周

一晃已经有十七周了，感觉刚来没有多久，回忆前几个月发生的种种事情，快乐、难过、无奈的历历在目，一天最长有是十小时的工作时间，上班时间都是不允许坐的，下班休息反正一有空就会条件反射的找地方坐，现在对我来说就是一种体验生活的方式，收获比付出的要多，获得了精神上的充实，先苦后甜，总有一天会苦尽甘来。

第十七周

现在想想，在餐厅工作确实跟别人讲的一样很累，是最锻炼人得工作，从各个方面都可以学习，在实习期间我的动手能力增强了，也更加灵活，观察能力也变得更敏锐，服务意识也随着成长而增强了，也许这是我实习后最大收获吧，也很感谢酒店能给我这样的不断认识、不断成长的机会，为我以后的事业打下良好的基础。

第十八周

眼就过去了十几周，想到自己就快要结束实习生涯了，得到了很多体会，也重新的认识了一次自己，领悟感慨很多，也深刻的发现自己应该多学习，学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，这些方面都很重要。又是看到新同事做事情不主动，不灵活时，我会很不认同，这是一种态度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，不帮一点忙，就觉得不理解，也庆幸自己不是那样。

第十九周

时间也将我变成了老油条，回顾这二十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。比如，如何与同事、与领导、与客人相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课。在酒店里面受很多的约束，每天干那么多体力活，有时还要“忍气吞声”，的确挺磨练心境的。但是走过了，经历了，心境也就开阔许多，看待问题的角度会更切合实际。实习也告一段落了，这次实习使我们对酒店有了进一步的认识，也培养了我们的服务意识，学到许多书本上学不到的东西，同时也对我们今后的择业有一定的帮助。

餐厅实习周记 篇6

实习周记第一周

20xx年12月21日这天，我到××大酒店前台实习的酒店前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

实习周记第四周

周四下午，部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业实习周记第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

实习周记第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

实习周记第七周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李?真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

实习周记第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我酒店前台毕业实习周记第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的`另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!

实习周记第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态…

实习周记第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

餐厅实习周记 篇7

酒店餐饮实习周记一

在酒店实习的这个星期感觉过得很快，我和.....被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。几乎每天上午茶的时间都会有一些客人来中餐厅吃点心，我们几个人都配合得很好，也很团结，师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里，服务员接过点心送达了客人，然后我们就在菜单上盖上相应的章子。这就是我们传点心的过程。有时候客人来的很多，我们几个人会很忙，不止要忙着打浆料、传菜，还要负责划单，但是还好，我们都一一搞定了。有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点，他们的点心都做得十分精致漂亮，做的过程也十分有趣，有时候我也跟着师傅做两个，感觉能学到很多。

酒店餐饮实习周记二

没有什么，比单纯接受培训更轻松的工作了。由于酒店尚未开业，在开荒前我们需要接受一系列的培训以便掌握必要的服务知识与专业技能知识。但，我从不觉得我每天上班的工作很轻松。本周，我感受最深的是“服从”二字。

每天的培训课，让我联想到我在大学学生会期间的经历。我从一名干事，到部长，到副主席，很基础地接触了管理中的三种人员，即基层管理者、中层管理者、高层管理者。“服从”二字，我在当副主席的时候曾经向我主管的部长与干事要求过。现在，我也这样要求自己酒店餐饮部门。从我的身份来说，我是一名实习生，是酒店里面等级最低的一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的;从酒店的角度来说，在中国的国企里面，“服从”也是必须的;而从服务行业而言，“服从”不仅仅是员工自身必备的素质，更是员工接受酒店通过“自上而下地按照标准化”进行的培训中的一个重要步骤之一。

这些天，我还感觉到我好像在学校里面上课。主管们常常向我们强调纪律。是的，我同意，团队精神是我们整个餐饮部所欠缺的。我要求自己要服从我的`上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了培训课上的任何一点知识。我发现自己从来没有这么认真、好学过。说真的，我也有我很自卑的一面，我总是觉得我不会比人家厉害多少，而是去比较我和同事之间的差距有多少，我存在着什么不足的地方。或许，我的英语语法和口语不错，但我的(餐饮专业)词汇量不大，语境不熟悉;或许，我的酒水理论知识还过关，但酒水知识的延伸还有很广阔的空间，我的实操能力还不强，我的经验还不足;或许……很多在别人眼中堪称是优点的，我都会认为我还有很大的提升空间。我承认我是一个完美主义者，所以，我不会认为现在的我已经是最好的。我还是时刻警惕自己，一定要虚心;鞭策自己，要不断进步。而首要的，便是要服从!没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

这周，进行了英语、普通话和酒水知识的考试。虽然成绩不错，但我还要不断恶补，继续学习酒店餐饮部门实习周记社会实践报告。我期待下周更充实的工作与生活，为开荒做好准备。

餐厅实习周记 篇8

第1周

20XX年12月21日这天，我到××大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第2周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

第3周

今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

第4周

周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

第5周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的.开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。 早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第6周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

餐厅实习周记 篇9

实习第一周

20XX年12月21日这天，我到××大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习第三周

今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

实习第四周

周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

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