跑步日记

跑步日记50字集合11篇。

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跑步日记(篇1)

今天，我和姐姐、妈妈去楼下锻炼。我们先跳绳，然后，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比赛。我们累得气喘嘘嘘，可是还是努力地续继向前跑。我们跑步的时候用了自己最快的速度，围着小区的小花园跑了一圈。最后，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。

以后，我要坚持跑步争取能得到像姐姐一样快的速度。

跑步日记(篇2)

星期1——是一个阳光明媚的好日子，学校开展了运动会。上午下午精彩不断，可惜——也许是我们班的呐喊不够，没能取的好成绩。

比赛马上就要开始了，一个个运动员精神十足的，准备着一场激烈的战斗。裁判员也准备就绪，手举一把枪。”砰“一声在大家耳边响起，每班都尖叫着，我们班也不例外，每个同学都喊着：402加油，402加油！”运动员们听到我们的呐喊，更加努力了，他（她）们像“立”在战场上的战士们，努力地拼搏着。

上午，运动员们表现得非常出色，同时，也为我们班取得了不少成绩，比如：骆宇翀获得第三名，章艺凡获得第三名，周雨斐获得第五名……我想，下午，运动员们的表现一定会更精彩！下午，运动员们更是精神抖擞，比上午表现得更精彩。

虽然，我们得了第五名但是，我们努力过了，说明运动员是很棒的！

跑步日记(篇3)

大家好，我叫高原，是个爱跑步的小男生，这是我的爱好，也是我最喜欢的运动。

我很爱跑步，每天一大早起来就到去跑步，有一次因为跑步上学迟到了，还被老师罚抄课文，抄写课文的时候我在想，我写字也要像跑步一样，又快又好。我还非常喜欢上体育课，因为体育课上经常会比赛跑步，如果我有一天不跑步，就会觉得浑身不舒服，必须要跑。

最令我自豪的是，我已经被体育老师选上成为运动员进行运动会比赛。现在，我已经成为班上的运动健将，经常在比赛中得到名次。并取得了“飞毛腿”，“小飞侠”等许多称号。同学们都叫我“跑步王”。

跑步不仅让人锻炼身体，而且能够磨炼人的意志和毅力，让人觉得它很有趣。我爱跑步还因为它不仅让我强身健体，而且还时时刻刻让我保持清醒的头脑，提高学习效率，跑步已成为我生活中不可缺少的.一部分。

跑步日记(篇4)

运动会的第二天早上，男子四百米的跑步比赛即将开始了。

这时候，所有的选手都赶到了参赛地点，有的人在热身，有的人在看别人比赛，还有的人在这里练习……

过了一会儿，只听广播响起：“男子四百米准备开始，请参加男子四百米比赛的所有选手到自己的跑道做好准备。”选手们听见广播，纷纷站到自己的跑道上做准备。

忽然，只听“砰”的一声。枪声响了，枪声划过空气，传到了每一个角落，似乎全世界都能听见。所有的选手像离弦的箭一样从起跑线飞出去。

四百米比赛到了冲刺阶段。只见第三道的黑衣选手像一只猎豹一样向终点飞奔而去，脸上挂满了自信的笑容。再看看第四道的选手，落在了第一名身后，他很不服气，就加快速度向前跑，可是，还是追不上，这时，他恨不得长出一对翅膀向前飞。最后，看看第二道的选手，他落在了最后，他的腿就像绑着千斤重的铅，脸色苍白，每跑一步都很艰难，仿佛风一吹他就会倒下。

这时，看台上的观众们都站了起来，蹦啊！跳啊！恨不得在跑道上帮选手跑，他们兴奋地扯着嗓子大喊：“加油！”全场都沸腾起来了。

这真是一场激动人心的比赛啊！

跑步日记(篇5)

昨天体育课，我们全班进行了跑步比赛。

比赛规则是这样的，按照在班上上课的.位置，以小组为单位，共为八个组。每组同一排的八个同学一起跑，八个中的第一名可以为本组赢得一分，最后一排不够八个的也要比一次，第一名同样可以为 本组赢得一分。

妈妈问我：“你们组得了几分呀，你跑了第几名？”我说：“我们组一共得了3分，我跑了第一名，得了一分，还有黄钰翔和张一涵也各得了一分。”“那你们组在所有组里是第几名呀？”我说：“ 不知道，老师说下次课再公布结果。”妈妈说：“其实你们最差也是第二名。你想，你们总共就跑9次，也就是共有9分，你们组已经得了3分，只剩下6分被其他7个组去分，你已经学过10以内的加法，你 应该知道，不可能同时有两个组超过3分，加起来还等于6呀，最差的情况，就是有一个组得了4、5或6分，你们得第二。如果这种情况没有出现，你们就一定是第一名，你们组真是很棒，继续加油！”我 听妈妈一说，明白了。原来学的知识不经意间就用上了，多学知识还真有用呀，以后要学得多着呢，我可不能落后呀！

跑步日记(篇6)

今天，我们打完了乒乓，收起我的“宝拍”，拿起我的水杯，想要赶紧回家。忽然，教练说：“走，去操场上跑几圈!”我想：体育是我的弱项，跑步在体育中更是我的弱项。以前，我几乎都是倒数第二三的，现在人这么多，会不会……。这时候，教练看我愣在那儿，说：“傻愣着干吗?赶紧到操场上去啊!”我顿时“醒”了过来，往操场跑去。这时，教练又说：“跑两圈，四百米。预备，跑!”这个“跑”字还在我们校园里回荡时，小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道，小鸟们都在为我们加油。还有几只，在我们头顶上飞来飞去，原来，他也在和我们一起跑呢!这时，我发现自己已经快跑完一圈了，慢慢的，我的脚好像开始不听我使唤，而且越来越痛，还有五十米的时候，后面有一个男生冲到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力气都使上了，可还相差那么一点点。唉，第一名又跟我“擦肩而过”了。

虽然这次跑步没得第一名，但是我相信，在我日积月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”!

跑步结束后，我气喘吁吁回到了家，妈妈还以为我泡在了水里呢，头发、衣服全湿透了，后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说：“老虎可真厉害啊!”。

跑步日记(篇7)

今天一大早，爸爸就把我拉起床，因为今天我要和爸爸一起去跑步。

跑步前，要先做好热身运动。先做头部运动，再做肩部运动，然后做腿部运动，之后，我和爸爸便开始跑步了。

在跑第一圈的时候，我一点儿也不累。可在跑第四圈的时候，我的肚子好疼呀，而且我的嘴也非常干，爸爸看见了，对我说：你回去喝点水，再去写作业，我再跑一会儿!我听后，便回去写作业了。

哎，跑步真累呀!

跑步日记(篇8)

20xx年4月6号周一晴

昨天，我在学校操场和另外两个小伙伴跑步，我跑了15圈，回来以后两腿发软，四肢无力，头晕眼花，火冒金星，在沙发上躺了很久很久。

今天，我不信染上感冒，又有着杨絮的威胁，再加上四肢瘫软，不断岔气。我以前是三个人中最快的一个，现在居然是最后一个。

跑完一圈我就上气不接下气，急急忙忙地喝了两大罐水，但是装满水的肚子让我跑都跑不起来了。好像有个小宝宝在我肚子中诞生。但是我咬紧牙关，小跑着给第二圈跑了下来，而面对我的又是第三和第四圈，这使我生无可恋。那两个小伙伴一直在给我加油，我只好半走半跑的状态跑下了第三圈。

“最后一圈了”我对自己说，“只要跑完这四圈，我就可以喝水休息了。“正想着，我又奋力地跑起来，用我最后的力量冲过了终点线。

我瘫坐在地上，只想好好地休息会儿，什么都不想。最终我站起来，喝水去了。

跑步日记(篇9)

跑步，一定是体育课上最常见的一种运动，可以说“跑步年年有，今年特别多”。跑步在这学期根本就没停过。而昨天的一场比赛，才让我明白什么叫差距。

一场比赛让平常的体育课不再平常，很多数人都悟出了道理，明确了方向。昨天体育课，热身运动结束后，一个消息使全班躁动，就如将一颗石子投入毫无波澜的湖水中，顿时引起了蝴蝶效应。而这个消息便是我们与别的班进行四百米的跑步比赛。

对于跑步，众所周知，我常常感到尴尬。因为，我跑步跑得实在是太慢，蜗牛要是没有背上的壳，可能比我跑的都快。尽管跑得慢，但还是要正视自己，而且，师命难违，我们大家都要跑。

这场比赛每个人都十分重视，这不是平常训练跑，要是丢人可就丢到年级去了。并且，“夕阳红”跑步团罕见的没有出现。每个人心里都憋着股劲儿，想在比赛一开始就冲出去。而我，此刻心里只有一句店：“死命往前跑就行了了。”

轮到我们了，我们排成一线，一声“跑”响起，一片人潮向前冲去。刚一开始，我被甩掉了。一大半路程过去，我想加速却是心有余而力不从，全身上下都是痛的。好不容易撑到终点，刚一停下，就感觉到，心脏的功率开到最大，血直往脑袋上涌，好像一千头牛和我叠罗汉，我还是最后过线的那个，休息了好长时间才能动。

这次比赛，我看到了我和同学们间的巨大差异，所以我今后也要加把劲，提高自己的体育成绩。

跑步日记(篇10)

比赛那天，运动场上挤满了人，连一根针都插不进去。我和xx、xx一起去领号，领完号就开始排队了。听裁判安排，xx一组，我和xx二组。

时间过得飞快，很快就临近了比赛的时间。xx迅速地排在内道，裁判吹了一口哨，举起了枪，运动员们一个个神情紧张，盯紧着枪，这场没有硝烟的“战场”一触即发。只见一位运动员太过于紧张，裁判还没开枪，他就跑了出去。突然，一声震耳欲聋的枪声响起，xx如离弦之箭冲了出去，他两眼紧盯前方，牙齿紧咬，两只手不停地摆动着，冲到了第五名，第四名，第三名……可局势不利，后面的人也猛追不舍，xx暂时落后。啦啦队员们一边挥舞着双手，一边大喊：“xx加油!xx加油!”家长们也急了，大声惊叫起来。

现在比赛到了第二圈，xx因体力不支，从第三名掉到了第五名。老师一边握紧拳头一边跺着脚，xx又咬起牙冲了出去，但后面的人穷追猛打，到冲刺时，xx已经精疲力尽了。这时，对手瞅准时机，在100米时反超了xx，接着又一个超过了他……xx急了，脸上布满了不知是泪水还是汗水。最终，xx得了第七名。

后来，xx一直很后悔，可树枝上的小鸟却挥舞着翅膀，仿佛在说：“没事，你以后加油!一定能得第一名的。”。

跑步日记(篇11)

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！

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