跟岗实习周记

跟岗实习周记(集合七篇)。

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跟岗实习周记 篇1

全路实施货运改革已三年有余，局党委、铁路局选择在这一阶段开展“全局货运改革认识与实践”专题报道，笔者认为其目的不仅在于回顾和总结，也不止于知要义、明方向，更重要的是在于知不足而后进，在于万众一心、奋发图强。本文向您介绍有关《铁路新闻实习通讯》的内容

从自身所处的岗位出发，以这三年来新闻宣传参与货改实践的情况来看，笔者认为新闻宣传和货运营销之间仍存在着较大的脱节，一方面是宣传部门对于货改信息的了解相对滞后，另一方面是业务部门货运营销的影响力有限。究其原因，一是因为新闻宣传和货运营销各有归口，宣传部门与货运部门之间信息沟通不畅；二是货运部门很多干部职工仍存在“新闻宣传是宣传部的事，我们干好货运营销就行了”的陈旧观念，在信息传递上存在“只做不说”或“先做再说”现象，造成新闻宣传和货运营销不能齐头并进，宣传营销的影响力有限。

新闻宣传与货运营销工作其实异曲同工。货运营销是一对一的宣传；新闻宣传则是一对多的货运营销。新闻宣传是对货运营销的二次开发或加成，对于货运营销具有裂变式的传播效果。因此，货运系统干部职工要树立主动宣传意识，将新闻宣传贯穿到货运营销工作的全过程，共同推进。新闻宣传与货运营销“双管齐下”，效果显而易见。20xx年货运改革之初，我局开展了一系列面向社会的货运新闻宣传，广西珠江啤酒有限公司正是通过新闻宣传获知铁路货运改革的新政策而“主动上门”的。南宁货运中心三次到珠江啤酒有限公司开展货运营销，宣传部门全程参与，并在广西区内媒体平台上进行了报道，展示了铁路部门的合作诚意，起到了一锤定音的效果，最终促成了双方的运输合作。新闻宣传对货运营销的“加成”，也不乏例子。今年7月，针对屯秋支线重新启用事件，局宣传部门从铁路主动服务企业货主的角度在中央及广西两个媒体平台进行了大力宣传，努力提升货运营销的宣传效果。果不其然，新闻报道吸引了众多企业货主的关注，甚至有企业主动联系局货运部门，询问是否也能为其开辟专用线。在这一事件中，宣传部门把发生在柳州货运中心和柳钢集团之间“一对一”的营销活动，放到更高的平台去宣传，最终达到了“一对多”的营销效果。

种种实践证明，新闻宣传与货运营销“双剑合璧”，铁路货运闯市场之路将更加行稳致远。在全局树立“宣传是更高层次的货运营销”的理念，建立健全宣传部门与货运部门的信息沟通机制，是我们下一步努力的方向。

跟岗实习周记 篇2

实习岗位简介(概况)

A.参与海关管理岗位的日常工作，参与组织制定单位海关管理岗位发展规划和年度工作计划(包括年度经费使用计划，仪器设备申购计划等)，并协助同事组织实施和检查执行情况。

B.协助主管领导科学管理，贯彻、实施有关规章制度。确定自己在海关管理专业岗位的工作职责与任务，定期进修和业务相关的知识，不断提高业务水平和工作能力。

C.在工作过程，跟同事一起通过与客户的洽谈，现场勘察，尽可能多地了解客户从事的职业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。努力提高客户建立良好关系能力，给客户量身打造设计方案。

跟岗实习周记 篇3

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。

秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我学过了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，经理让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了经理过目，经理也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把副总的主要内容都整理了出

来，真的有成就感。

跟岗实习周记 篇4

第一周

这次顶岗实习大约二十二周，时间很长。对于这次实习我很期待，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，突破了书本上的限制，考验我们的能力。同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的.是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。同事们看我小，对我都很好。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识都是很浅显的，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握最基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。其实，要想算量，必须要把图纸弄透，把工程量计算规则牢记。这样做预算才更快一些。

虽然手里拿着图纸，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果还有不懂不会的地方就去请教别人。在公司，每一个人都是我的老师。他们都比我会的多很多，我都应该虚心请教。看图纸必须要细心，这样下不会有丢落现象。在看图纸时，都没有把图纸看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不对了。其实，每一次小小的收获，都是那么快乐。在我看来，看图纸虽然不容易;但是，确实非常的重要。做预算不会看图怎么能够把预算做好呢。既然选择了这一行，就应该踏踏实实，一步一个脚印往前走。要想做好并没有捷径，都是用自己汗水换来的。为了心中的理想，苦点累点算什么。

总结顶岗实习第一周，其实并没有学到多少东西。只是熟悉一下工作环境，更多的就是看图纸，不厌其烦的看。只有把图纸彻底看会看明白了，然后算量才准确一些。

第二周

做预算就是看图算量，当然是看图第一位的了。看不懂图，怎么能够把工程量算得准确呢。这一周呢，我就在书上系统地把图纸了解一下。

一 建筑施工图的组成部分

做预算第一步就是看懂建筑施工图，对一个工程应该全面了解一下。所以看懂建筑施工图就显得格外重要。大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图(视情况，有多个)，节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图(视功能可能有多个楼梯及电梯)。作为一个从事预算的工作人员必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上涉及的其他专业请教，要做到绝对明了对图纸看懂。

二 建筑设计总说明

建筑设计总说明对预算的工作是非常重要的，因为建筑设计总说明中会提到很多做法，对做工程预算和套定额非常重要。比如：墙体做法，地面做法，楼面做法...等等做法;门窗等各种数据。总之，看建筑设计说明时不能草率，要认真的看建筑设计总说明。

跟岗实习周记 篇5

今天是周六，睡觉前记下我第一周来市政工程技术专业毕业实习心得。实习，虽然不是还不是真正踏入工作岗位，但却是我工作生涯的一个起点，也是以后从事市政工程技术专业相关工作岗位一个不可或缺的阶段。

刚进入市政工程技术专业实习工作岗位的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。市政工程技术专业毕业实习指导老师高老师带我参观了各个部门，讲解了市政工程技术专业毕业实习的注意事项，还给我介绍其他同事给我认识。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己脱离市政工程技术专业大学生的身份，去适应职场工作环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和工作岗位的同事都处理好关系，才能有利于自己展开市政工程技术专业毕业实习的相关工作。

本周市政工程技术专业毕业实习心得： 急于求成是入职新人最普遍的现象，虽说是不遭人妒是庸才，可在职场中我们只是个后辈，对于前辈是要虚心求教的。再一个就是沟通，遇事不要只是憋在心里，同一个事情不同的心态将是截然不同的结果，投之以桃，报之以李，温情不经意间传递。

跟岗实习周记 篇6

第1篇:护理护士实习周记

实习两周结束了，已经慢慢适应实习的生活，但是回想起来又好像还不敢相信自己已经开始实习了啊！第一周的时候特别累，真的是处于"否认期"啊！现在每天甚至有点享受上班的日子，跟在老师后面跑，争取可以动动手。由于第一站在血液科，机会比较少，但还是努力争取换换补液，签卡，量体温，测血压，铺床，虽然都是学校里一直练习的，但是真正给病人做的时候就很不一样。我谨记院长和老师们说的，从小事做起，所以都有很积极的去做。这2周印象最深刻的就是铺了一张刚走的病人的床。刚开始的确有点恐惧，不敢相信昨天还帮助老师给她做导尿，怎么今天就没了。面对这张尚有余温、尿垫和大单都被尿液浸润的床，真的是下不了手。但是从实习第一天起我就已经做好心理准备，我也记得院长说的实习就是做最脏最累的活，所以最后怀着对死者的深深哀悼铺完了床。那一天整个脑子都是这个病人，生命真的好脆弱。和老师们的相处也很愉快，18楼的老师们都很善良很亲切，对我们也很好，还交到了一些朋友。当然啦，我们也很听老师的话，老师来看我们的那一天，听到带教老师表扬我们，心里真的好开心，自己的努力得到了肯定。接下来的日子里，还会更加努力，争取多做点，不能给学校丢脸啊。加油！

第2篇:医院护士实习周记

在人民医院第一周的见习时间转眼过去，收获很多。 在技能操作室的操作和临床的见习交替进行，使我们更好的把日常练习跟临床操作联系在了一起。这周在技能操作室练习的操作有CPR，口腔护理，导尿，还有量血压。其中口腔护理和导尿跟以前在学校学习的略有不同，都重新进行了学习，导尿还学习了新式和老式两种。在操作室练习的时候，自己练的机会不是那么特别多，所以在别人练习的时候也会积极的观摩，一方面，向别人学习，看看自己做的有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同学把关。

在临床带我们的老师是消化内科魏老师，老师真的特别热情认真负责，业务也是相当的熟练，最重要的是对我们学生特别的好，当然其他的老师对我们也很好，对于初到北京的我们来说，感觉特别温暖，很是感动!对以后的学习和工作也充满希望和信心! 在临床见习的时候，看到了给一位八十多岁高龄的老太太进行留置导尿。有很大的感触，老太太岁数很大，根本耐受不了长时间的屈膝外翻仰卧位，这对操作的护士来说要求更加熟练迅速的操作。且对两名护士配合操作有很强的考验!临床的情况是瞬息万变的，不像练习的时候那么单纯死板，突发情况很多。怎样提高自己的操作水平，以不变的高水平操作来应对变化多端的临床工作，。是我对这一周见习的思考!

老师们热情的工作态度，温柔细致耐心的服务，以及同事间良好的默契和配合，特别让我感动~!也给我对未来的护理工作起到了良好的榜样工作!

跟岗实习周记 篇7

眼瞅着实习的时间就这样一周一周过去，但是我自己却学到了很多的东西，对自己更加有信心，我明白了推荐要简短扼要：人在倾听时具有令人惊讶的选择性。

我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20%或30%被注意到。那部分资料可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的。

有调查结果证明成年人能够注意倾听的平均最长时间为20—30分钟。由此可知，为什么我们往往记不住一些对话，以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。所以必须要把“销售要点”指出来，说明的语言越简炼越好，简炼能突出要点，千万不要让啰嗦的句子喧宾夺主。

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跟岗实习周记(通用15篇)

周记是以“周”为单位的文字记录，相信大家都被要求写过周记吧。您了解写周记时需要注意哪些方面吗？以下是我们整理的“跟岗实习周记”，相信这些案例可以提升您的情商和智商！

跟岗实习周记 篇1

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记 篇2

六周的实习马上就要结束了，虽然日子忙碌，但静下心来回想一下，在自己的努力实践和指导老师的指导帮助下，自己在实习过程中的确受益匪浅。

我于20xx年x月x日到苏州实验中学报到，正式开始了我的教育实习生活。苏州实验中学是我的母校，刚开始实习时，重回母校的兴奋和喜悦充溢着我的心。走在熟悉的校园里，时不时就会碰到一两张熟悉的面孔。时隔三年，又看到了旧日的老师们，高中的回忆一下子全部涌上心头。同样是在这样的校园，这样的教室，这样的图书馆，不同的是校园的主角换成了另一群朝气蓬勃而又略带稚嫩的面孔，真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。回到母校，我更觉肩上担子之沉重，作为06级的实验中学毕业生，回到母校实习更要踏踏实实、虚心求教，在母校的见证下，出色的完成教育实习。

教育实习是我们师范生从学生向教师转变的重要尝试，是我们即将踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。六周前，我怀着既欣喜又忐忑的心情来到了苏州实验中学实习，短短六周的实习生活转瞬即逝，在这里，我获得了宝贵的经验。当然，由于我们经验不足，实习过程中也不可避免地存在一些问题。踏上神圣的三尺讲台，终于体会到身为一名教师肩上的重任，我们担负着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。六周时间其实不长，当我们才渐渐进入角色，发现自己有一群可爱的学生，开始觉得教书也是件挺有趣的事时，实习已经接近尾声。虽然如此，我还是觉得自己无论是在教学方面还是在管理班级方面都收获了许多。

我实习的级段是高一年级，实习的班级是苏州实验中学高一（4）班。我在这个班级中担任他们的实习英语老师和实习班主任。在六周的实习生活中，作为一名实习老师，我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心，积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感高中英语教学绝非易事；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业这些看似稀松平常的琐事之中也大有可学。

前两周的实习以听课为主。作为一个没有任何实际教学经验的实习生，认真听好指导教师的每一堂课是十分重要的。对于这一点，我深有体会。我的指导教师马聂明老师是新区英语学科带头人，有xx年的教学经验，是名副其实的老教师。刚开始听课的时候，马老师的课堂掌控能力，对学生积极性的调动能力就让我佩服不已。虽然自己以前就是马老师的学生，听着他的课走过了高中三年，可是我这次以实习老师而非高中生的角度来听课感觉大不一样。比如，作为实习生，我会更多地观察老师在课上与学生的互动，对语法难点的讲解方法等，而不再是具体的英语语法知识。另外，在两个不同的班级上同一堂语法课，并不是简单的录音重放，原影再现，根据两个不同班级的学生特点，接受能力的不同，特别是学生反映的不同，课堂教学的方法，收到的效果都会不同。比如在讲授定语从句这一语法时，高一（2）班的同学普遍接受的比较快，老师可以将课上多出的时间用来讲解一些涉及定语从句的高考题，而高一（4）班的同学则普遍接受得比较慢，老师要花更多的时间讲解语法，分析例句。两个班进度的快慢也就由此产生了。

上课前和下课后我常常会和同学们交流，第一天到班上的时候，同学们对我这个实习老师很是好奇，但是高中生毕竟不是小学生、初中生，即使好奇，他们也不会主动围到你身边问东问西。为了打开和学生们的关系，我主动和同学们交流。开始是和坐在后排的几个学生聊聊和上课内容有关的话题，后来我发现学生对这个话题并不感兴趣，于是我又改变策略，和同学们聊起了他们的任课老师。因为自己以前也是实验中学的学生，同学们提到的老师我基本都知道。我讲了些老师们的轶事给学生们听，他们一下来了兴趣，问了我好多关于他们老师们的问题。我和学生们的关系也由此一下子拉近了。听了两周的课后迎来了国庆，根据实验中学的传统，国庆前三天是运动会。作为实习班主任，我组织了班上学生的运动会报名工作。

由于是高一新生，同学们彼此间还不熟悉，班级的集体感也不强，提到运动会报名，有些同学表现得漠不关心，有些同学身怀特长却又胆怯，报名工作进行得很不顺利。作为实习班主任，我的工作之一便是协助组织好班级的各项活动，因此，发动同学们报名的重任就落到了我的肩上。我先是找来了班级的临时班委会成员，向他们了解了同学们的体育特长情况，然后让班委在班级宣传，针对体育有特长的同学进行“重点突破”，并且向同学们说明运动会并不是为了名次、为了获奖，重要的是参与其中，融入集体。终于，经过了三天的“软磨硬泡”，我们班的运动会报名任务圆满完成。运动会的那三天，我天天跟班级同学一起在看台上为同学们呐喊助威，虽然三天下来嗓子也喊哑了，但是和班上学生的关系却进一步加强了。通过运动会，班级同学的集体荣誉感也加强了，原本不太熟悉的同学们也渐渐熟络了起来。班里的气氛更加活跃、更加融洽了。

十一过后，我要第一次站上讲台的日子一天天逼近了。初为人师，总是有些紧张。为了上讲台的这一天我忐忑不安地准备了将近一周。研究教材，绞尽脑汁地设计教案，做PPT时眼睛不停地盯着电脑屏幕酸胀无比。然而当我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，还是紧张了。尽管之前做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我的全身都僵硬了。“Good morning， class。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白，接着打开了课件，然而，PPT却跟我开了个玩笑。原先准备做“导入”的一段电影片段播放不了了。这下该怎么办呢？突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。重试无果后，我对自己说“放轻松别紧张，最坏的结果也不过如此了，既然已经到了bottom—line还有什么好怕的呢？”我迅速地在脑中重新组织了一下思路，放弃了电影做“导入”的方法，转而请学生brainstorm，谈谈假如自己是电影“Home Alone”中的小主角会怎么办。这下子同学们来了兴趣，4人一组的讨论了起来，趁着他们讨论的功夫，我调整了一下自己的情绪，很自然地接到了下一步的教学计划。45分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不算成功。但是对于自己的应急反应我还是比较满意的。在听取了指导老师的意见后，我有向几位学生了解了一下他们对我这堂课的反应，发现他们普遍反映我的语速太快，听起来比较吃力，有时用的单词对于高中学生来说并不熟悉，理解不清楚我的意思。了解到这些第一手的资料后，我反思了自己的教学，对自己今后的教学有了进一步的改进方案。放慢了语速，也更多考虑到了学生的接受能力，再接下来的几节课中，收到的效果明显好多了。

班主任是班级的主任老师。班主任作为全面关心学生成长的主要教师、学生主要的精神关怀者、影响学生发展的'重要他人，无疑肩负神圣而又重要的职责。如何做好班主任工作？是值得每一位老师不断思考探索的。作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。实习之初，我觉得自己首先要了解我所带的班级和班级同学，了解是班主任工作的基础。于是第一周，先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，和班委一起讨论、制定班规，经常去看自习课，和学生多接触、多

聊聊。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体。随后第二周，我开始做一些常规工作，管自习课的纪律问题，监督常规考勤工作，找个别学生谈话帮他分析原因以求进步，在班会课上，我还以一个高中过来人的身份，谈了一下我对高中学习的一些看法以及我的一些学习方法，希望对学生有所启发。我觉得做一个班主任真不容易，首先需要有爱心、细心和耐心。另外值得一提的是，在第一次做自我介绍的时候，我跟学生说：“我以前是学理的，数学、物理学的还算可以，如果大家有问题的话，可以来问我，我一定尽力解决。学生和我熟悉以后，经常在自习课上问我一些问题，毕竟是高一的题目难度不是很大，我基本上都能解决。虽然有时答疑问题很多，我很晚才能回家，但我觉得能帮助学生解决疑惑是一件挺快乐的事情，师者，传道授业解惑者也。我懂得了如何与学生相处，如何管理学生。在班主任的悉心指导下，我懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明，建立班主任的威信。有一群可爱的学生是我这次实习的一大收获。由于我们具有师范生与教师的双重身份，又与学生年龄相近，较容易与他们打成一片，这是我们的优势。也因为我们更了解他们，造成了我们管理不够严格的缺点。这点需要改进。

在班主任实习工作中，我还组织开展了“建国60周年”爱国主义教育主题班会。主题班会是进行集体教育的重要手段，能够起到调整班级学风或心理状态的作用。为了符合建国60周年的主题，我组织同学们以宿舍为单位开展红歌竞赛，“谈谈我心目中的伟人”等形式多样的活动。班会以小组讨论，自由发言为形式，气氛热烈。为了帮助学生找到自己的学习方法，我在快要离开之时，为实习的每一个班进行了一次巡回经验交流会，效果非常好。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。

作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱红歌、伟人模仿秀等应有尽有。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后全班学生合唱“爱我中华”把班会推向了高潮。当然，在开展班会活动过程中，我也发现了许多问题，并在方法上有待改进。

在这次的教育实习过程中，我深深体会到作为一名人民教师的不易。于此同时，每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。当我每次去听课时总有学生对我说："老师好"，我觉得好高兴，我是一个老师了；当离别时，听着他们说"再见"，我感到了不舍与伤感。是他们激起了我的热情，是他们让我的实习生活更加多姿多彩，他们是最让我留恋的。在他们身上，我感受到了青春与活力。与学生的交流还带给我许多思考，有时下课了我会问问学生“这堂课听懂了么？你们听完课，印象最深的是什么？”学生们面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢？在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？其实

这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这六周的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也曾有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步？？但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到 今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

跟岗实习周记 篇3

了解公司的网站及营销店铺，通过电话跟客户沟通。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及营销的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品营销及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的营销网站的一些特性，网站的营销流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

跟岗实习周记 篇4

第一周

实习岗位：调度中心 具体职务：调度长

岗位任务：通过汽车运输方式将厂内需出库的钢材配送到指定到站以及厂内生产所需的原材料承运回厂的运输过程中所进行的车辆调度工作。

一周一下子就过去啦，这一周我在XX市韶钢港务有限公司的北区调度中心实习，我深深地体会到要想在实习中有收获，就必须勤问、勤学、勤做。因此，通过一周的实习，我对韶钢物流系统的操作流程有了大概的了解。在这里主要负责车辆的调度工作，具体就是派单和与其他部门的沟通。其中派单是调度中心的最主要工作，在实习过程中，我有不懂的就会主动向值班的同事请教，她们也会非常乐意地向我解答问题，在请教过程中我也学会了怎么样与别人沟通。

实习期间，我了解到韶钢集团的车辆有一小部分是自己公司的，大部分是外包的车辆，不过外包的车辆要服从韶钢集团的管理，共有车辆400多台。这些车辆主要将钢材销往XX省的珠三角地区，然后从珠三角拉回煤矿等原材料，达到双程运输的目的，有利于节约物流成本。而省外主要以XX、XX两个省为主，且是单程运输。运输的路线是固定的，司机必须按固定线路行驶车辆。在调度中心印制的单据有：出库通知单、转仓单、车辆调运单、韶钢在港物资提运单、矿单。调度的车辆有厢式车、栏板车、平板车三种类型。在调度中心实习一周学到的就是以上一些知识。

第二周

实习岗位：调度中心 具体职务：值班员

岗位任务：负责对区内各类情况的监控及录像、责任区内监控系统设备的保养、相关监控表格的记录。保障监控系统的正常运行，发现异常及时反映。对进入车场的重车进行全面跟踪，准确填写台帐，详细记载相关事项。卸料现场异常时信息的反馈。及时、准确填写卸车通知单，监督进入车场的车辆按规定停放，维持车场内良好秩序，待接到准卸通知时，按照车辆排队的先后顺序通知司机进入指定地点卸车。

在曲江停车场实习一周下来，我对这里的工作内容有一定的了解，这里主要负责两部分的工作：车辆进出管理和卸车管理。在进出管理这个职务上，是通过司机打电话过来阐述自己在车辆行驶途中停车的原因，记录下相关情况。常见的原因有：车辆加水停车、交警查车或扣车、道路堵车、发生交通事故、司机休息、车辆维修等等。对于卸车管理，主要是根据厂内卸车情况，适时适量地通知司机出场卸车，在出场前，司机要在调度室取得韶钢港务公司汽车出场凭证后才被放行。司机领到出场凭证后在一小时内到卸车现场并先交《在港物资提运单》和《称量小票》到签收班验收、确认。在车场停留的车辆主要有厢式大车、栏板大车、少量平板车，这些车辆均满载煤矿或钢材。满载煤矿的车辆称为车场待卸车辆，北区调度中心就是根据车场待卸车辆和现场待卸车辆以及现有可调度车辆进行安排车辆的调度工作。

总之，在停车场主要服务对象是司机，这里锻炼到我的沟通技巧，实习工作较为单调，我体会到要用耐心的态度来对待，这一点很重要，不然会觉得很枯燥无聊，有时工作量多，有时工作量少，所以我要适应这种工作。

第三周

实习岗位：监控中心 具体职务：监控操作员

岗位任务：运用gps等技术装备对车辆、船舶和现场完成监管、信息联系和统计分析等工作。

在监控中心实习一周，我了解了监控中心的职责，掌握了一定的操作技能。在那里班长和员工们都很主动的教我工作内容，我通过结合自己的理解和判断，对工作过程中出现的一些新情况该如何处理均有了把握。作为监控中心的值班员最主要的任务是负责对废钢实时跟踪，()利用吉码系统对废钢运输车辆的运行轨迹、车速进行实时监控，防止随意改变行驶路线、随意停放在偏僻小区、中途卸废钢、往车辆加废渣等异常情况的发生。还有对车辆历史轨迹查询，进行历史轨迹跟踪，发现异地卸货、卸错到站、修车、更换车辆承运等异常及时汇报处理并做好记录。

我在工作中有尝试地去跟踪过历史轨迹，发现要细心地去做，不然会很容易错过跟踪。在《吉码车辆跟踪定位系统》里安装了报警系统，我们根据实时接受、处理物流车辆在运作过程中的违规及异常情况，进行接警处理。

除上面的工作外还要做上个班次的车辆进出场管理台账（卸车及时率），这主要是在对司机管理的一种途径，不按照规定时间、地点卸车的司机会被考核。接听电话，解答车队、船务公司、业务人员提出的关于车辆、船舶的位置、速度等实时信息的问题；处理相关异常事宜，并及时跟进处理、汇报等等。总之，监控中心的工作相对停车场复杂且量多一点，这让我们在实习过程中受益匪浅。上面几点是我在监控中心实习一周的心得体会。

第四周

实习岗位：火车业务组 具体职务：业务操作员

岗位任务：负责通过火车运输方式将客户所采购的钢材送达指定到站所进行的车皮申报、对位、装车等调度工作。

在 xx工业站实习一周下来，这里主要负责打印销售部业务人员开具的《产品出库通知单》，并按销售部编制的序号（板材运单按仓库确认号）于每日上午12点前将经与仓库沟通好能装车运单情况，在铁路客户服务系统中申报请求车计划。火车业务员每日下午16:30分-18:30左右，在铁路客户服务系统中跟踪、落实广铁集团对请求车的承认情况， 并及时编制装车计划给铁运部调度安排车皮到相应仓库装车。仓库按铁路装车方案组织装完车，火车业务员及时打印相应单据（《出库重量凭证》及明细（板材）、《质保书》、《出厂证》、《货物运单》等），并传送到马坝车站货运室驻工业站人员处，同时通知铁运公司装车质量检查员到仓库（板材库）检查装车质量达标后，及时通知铁运部调度把重车拖出工业站。

跟岗实习周记 篇5

这一周我开始熟悉招投标文件，一开始完全不知道招投标需要做些什么。经过这一周的学习，对标书制作的方法和投标的流程有了大致的了解。

公司安排一个有资历的前辈做我的师父负责教我，刚开始，师父为了让我对公司和投标工作有个基本的熟悉和了解，先让我熟悉招标文件和投标文件，做些整理资料的事情，通过对公司在建项目的统计和整理，虽然这个过程有些繁琐，但培养了我的细心和耐心，师父还让我整理之前她所做的投标文件，其实通过整理投标文件可以学到很多的知识，所谓的投标文件就是根据招标文件来编写的。投标文件是指投标人应招标文件要求编制的响应性文件，投标文件一般包含三部分，即商务部分、技术部分和报价部分。商务部分包括公司资质，公司情况介绍等一系列内容，同时也是招标文件要求提供的其他文件等相关内容，包括公司的业绩和各种证件、报告等。技术部分包括工程的描述、设计和施工方案等技术方案，工程量清单、人员配置、图纸、表格等和技术相关的资料。价格部分包括投标报价说明，投标总价，主要材料价格表等。

刚开始接触制作标书的时候觉得很简单，只要按照招标文件后面的格式照做就行了，其实这制作的过程是不容易的。制作标书需要很大的耐心和细心，如果不注意忽略了或遗漏某个条款细节，那不仅会成为无效标，而且很容易产生废标，废标就会对公司产生负面的影响。

在这一周中，我不会浪费每一次锻炼的机会，加快自身知识的不断更新和自身素质的提高。同时，我也尽量利用闲余时间向领导及同事请教有关投标的各种知识，使自己成为适合投标工作的人员。

跟岗实习周记 篇6

一、顶岗实习的目的

企业工程实践是化学工程系各专业教学计划要求的一项重要实践性环节，是学生在学校完成全部理论教学后到企业通过顶岗实习进行的。实习的目的是培养学生独立地综合运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，分析与解决工程实际问题的能力。通过实习，检验学生对所学知识的运用，加强对专业知识的进一步理解。从而完成学生从学习岗位到工作岗位的初步过渡，并为毕业后从事相关行业岗位工作奠定坚实的基础。

干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质。这种岗位责任是一名实习生走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，这样，才能磨练和增强实习生的岗位责任感，这是现代社会对高校毕业生的基本要求。

顶岗实习除学习专业技能外还能增强社会经验，也是增加工作经验。顶岗实习是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。通过半年以上的顶岗实习对于大学生今后走向社会，无疑是非常有益的。

二、实习的要求

学生在生产实际中，加深理解本专业所学的理论知识在实际生产的应用，从而培养学生综合运用所学的理论知识，去观察、解释并进一步争取解决生产过程中发生的问题，提高分析问题与解决问题的能力。通过顶岗实习，使学生了解工厂（科研单位）的生产概况、工艺流程、企业管理制度，从而获得与本专业有关的实际生产知识，并扩大专业知识面；培养学生从事技术专题调查，搜集资料和进行研究的能力，并为即将进行的毕业设计（论文）奠定基础。通过生产实习，学生能学习现场技术人员的优秀品质，提高政治思想觉悟。

实习具体要求如下：

1、学生要严格遵守所实习企业的规章制度、工作纪律和安全操作规程，听从安排、服从指挥，遵守职业道德，讲诚信，遵纪守法，吃苦耐劳，不得擅自调换实习岗位。

2、实习过程中，学生要明确实习任务，加强学习，勤学好问，虚心向工人师傅和工程技术人员学习，加深对化工生产基本理论和生产工艺原理的理解，掌握化工生产的特点和基本操作知识，先要了解实习装置的生产特点（原材料、了解实习装置的危险源(含隐患)部位。 中间产物、产品等物料的特性，设备特点，工艺操作条件，危险因素等等）， 掌握相关的安全知识，了解安全管理规定，清楚撤离路线。

3、在实习中应深入实际，认真实习，巩固所学理论知识，完成实习指导教师（企业工程技术工程人员或车间领导）所布置的各项工作任务，学生每周要和实习指导教师联系一次。通过工程实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。

4、在熟悉化工生产、工艺流程、装置结构的基础上，广泛地收集与毕业设计（论文）有关的技术资料和数据，为毕业设计作好充分准备。实习是完成毕业设计任务的基础，为此要求学生在整个实习过程中，应面向实际、勤奋学习、刻苦钻研，出色完成实习任务。

三、顶岗实习周记和实习总结报告要求

顶岗实习周记是学生实习的完整记录。周记的具体要求如下：

1、周记的内容由学生本人填写。周记中要将顶岗实习的目的、单位概况、实习岗位的操作规程、工艺流程等叙述清楚。

2、学生应将每周实习的主要内容、遇到的问题、取得的成果、体会、建议等内容认真填写于周记中。将每周实习中学到的新东西记下来，进行分析总结有助于实践能力的提高。

3、周记应完整记录实习期间所做实验（测试）的数据，以备毕业论文（设计）使用。

4、实习完成后，认真撰写20xx字以上的实习总结报告。实习总结报告包括手写（或打印）版和电子版。实习总结报告应包括以下几方面的内容：

⑴ 实习地点、时间、指导教师；

⑵ 前言：实习的目的、意义、任务和要求；

⑶ 概况：对实习单位的简单介绍；

⑷ 工艺技术（重点）

跟岗实习周记 篇7

时间似流水，转眼即逝。为期一个月的学校教育实践接近了尾声，回想这一阶段的实习经历，可真是感慨万千，收获颇多，现将实习阶段的工作总结如下：

一、积极响应号召，愉快的进校实习

为了加强锻炼自己的社会实践能力，于××××年××月××日清晨，我们一行××人相约一起去实习学校××市×中，在×中我们将完成一个月的化学教育实习任务。

××市×中占地面积不大，却到处洋溢着浓厚的校园文化气息，让我这个初来乍到的人迅速融入其中。

二、虚心好问，吸取精华

初到市×中，对这边的教学模式以及学情都不是很了解，市×中的教务主任及时给我安排了听课，让我们尽快了解学情。听课时我认真做好听课记录，及时对照自己的化学教学中的不足进行反思，有疑惑的地方就主动与老师们交流，认真总结，吸取授课老师课堂上的亮点和精华。说真的，我很庆幸能遇到这么多校领导以及一线老师们的关心和支持，特别是我的大学指导×××老师，市×中的指导×××老师，她们对我在教学上耐心细致的指导，让我从内心十分感动，同时也十分感谢她们，钦佩他们。

跟岗实习周记 篇8

进入实习第六周了，好快呀！这周四被经理派出去去银行结汇和和开立英镑账户了。第一次被派出去做事很激动很兴奋，虽然一个人出去对于我这个在上海没呆多久的人来说很是考验，并且去那个农行坐车还不是很方便，没有地铁只能坐公交，下车后还要步行好远，欣慰的是上海路标很清晰呀，出门前看下地图找起来也很方便。银行结汇很简单，只要带上盖好章的结汇委托书去农行国际部就行了，麻烦的是开立英镑账户，在去银行之前就必须先打电话给银行国际客服部问清楚需要带什么东西，问清楚了准备好这些东西再去。第一次去银行的国际部对于学金融的我来说有种特别亲切的.感觉，进入银行国际部有种感觉就是霸气。按照银行工作人员说明的事项，我再那里填了一堆资料，囧的是我盖章盖得都不符合他们的要求，银行印签要求所盖章不能糊，不能有不清晰的地方，看起来要匀称清楚。以前以为盖章很简单，这次才算真正知道了盖章也是有讲究的，力度要均匀，按印泥的时候不能太重也不能太轻，太重了容易糊太轻了就不现了，另外盖章的时候下面垫个鼠标垫能盖得更清晰。盖章也是门技术活，回公司后是该好好练练了，熟能生巧，相信多盖几次就能进入状态了。这件事告诉我任何事都需要尝试，不要认为简单而忽视它，有时候简单的事反而容易做错。

跟岗实习周记 篇9

唉，人倒霉的时候喝水都塞牙。这周我的同伴由于家里有事，所以请了一个星期的假。由于我们的办公室与工作的厂棚是有一段距离的，所以每次测量时就需要我们两人把测量仪器拿去，测量完再拿回来，每次都是他提箱子我拿架子。他回家这两天，真是苦了我了，无论重轻全是我的。不知是太累还是怎么回事，当我拿着仪器从胎架上跨过的时候，重重的摔了下去。

好在仪器没摔坏。可是我却倒霉了，不仅裤子破了，腿上也擦破了皮，摔的我两眼直冒金星。人品真是衰到家了！他没回家的时候，我还在心底抱怨他和我抢打仪器！人只有在失去了才会懂得去珍惜！兄弟你快回来吧！

跟岗实习周记 篇10

实习内容与心得：

最近又到月底了，很多单位都把这个月的工资单拷贝到了信用社，而信用社也要准备等单位把钱汇入账号后，把工资发送给员工的账户上。今天我的工作主要是将各个单位的工资单整理好，是将XECEL表格整理好，另存为CSV逗号分隔值文件，然后上传到服务器上。

所谓的CSV逗号分隔值文件，是一种用来存储数据的纯文本文件格式，通常用于电子表格或数据库软件，一般都是纯文本文件。通常CSV文件开头是不留空的，以行为单位，每行中记录一张图片的了多项数据，每项数据用逗号 来分隔（标准英文逗号）。如果想一窥CSV文档的真实面貌，建议使用WORDPAD或是记事本（NOTE）来开启，再则先另存为新档，用EXCEL开启，也是方法之一。CSV逗号分隔值文件的规则有：

1.开头是不留空，以行为单位。

2.可含或不含列名，含列名则居文件第一行。

3.一行数据不垮行，无空行。

4.以半角符号，作分隔符，列为空也要表达其存在。

5.列内容如存在，，则用“ ” 包含起来。

6.列内容如存在“ ” 则用“ ” “ ”包含。

7.文件读写时引号，逗号操作规则互逆。

8.内码格式不限，可为ASCII、Unicode或者其他。

跟岗实习周记 篇11

在这一周，我和同事去了肇东，在肇东的施工现场我进行了管道的手绘图的绘制，画出了施工中的管道图。

在这一周，我和同事去了外县，主要是肇东，我们是早上开车去肇东，对正在施工中的工程管道进行手图绘制，这些施工中的的工程很分散，包括了肇东的各个小区以及乡镇村屯，我们是早上开车去，住在肇东，来回奔波于各个施工现场。在施工现场，我见到了公司所用的各种材料已经施工工具，也认识了公司施工队的其他同事，对公司的业务进一步的了解。我发现对公司业务的深入了解，对我的工作有非常大的帮助。并对以后的发展有很大的帮助。

跟岗实习周记 篇12

这么快已经第六周了，回想下时间还过得真快，回想前五周主要的是学习实力派监控系统和报警系统。

这周我主要处理的事情就是把上周遗留的一些问题处理好，主要做的还是安装调试，特殊是红外栅栏，这个调试难度很高的，在装的时候必须装在统一高度，要不然会不准的，导致报警系统无法畸形的应用。

把报警主机通电放在固定位置，把报警探头挂在约2米高的地方，使其向前下方倾斜，以取得较高的灵敏度,按摩器。接通电源，经过1分钟左右的延时后，报警器进入警惕状态，这时，若有人进入实力派监控区，即刻报警。报警约1分钟，自动结束。然后重新处于警戒状态。2，主人进入时，首先按一下遥控器上的关机键，跟着报警器一声“嘀”响，即封闭了报警器，进入警戒区也不再报警。当主人离开警戒区后，按一下开机键，随一声“嘀”响，报警重视处于警戒状况。3，遇到紧急情况，按一下紧急报警键，报警器即紧急报警。4，报警器内设有高，中，低三档敏锐度调整，用户可依据需要自行调剂。

经过几天的努力终于完成了安装和调试的最后的工作，最后需要做的是找业主来验收。

第二天，业主过来看了下，试了下报警器能不能报警，还看了下安装工艺基本上还是比较满意的，所以也很顺利的通过验收，我心里很兴奋这是我第一自己做的家装工程。想想自己这几天的努力没白费由衷的高兴。

跟岗实习周记 篇13

第一周

时间转瞬而逝，大学生活接近尾声，我们迈着步伐走向更多的未知。人性化的一个设置便是实习，让我们适应学习生活与工作生活的转变。此次实习于并不是我的第一次实习，寒暑假时也参加过各种实习，但因为更接近以后的工作，工作事业上的压力更大，让我既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！经过了前几天的调整学习了解，我正式实习上班了，主要工作是负责了解客户的情况和需求，设计室内的设计图纸，并跟进修改装修。前几周还是学习培训的阶段。

广州这座城市我之前每个暑假都到过， 但对于粤语还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音， 这就在一定程度上影响了交谈， 有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住， 从而就可能达成交易。 这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼想要抓住顾客的心，设计出顾客满意的图纸还真有难度。于是 3 天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。

尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招 待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客， 不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问 候， 让他们一进来就体验到被重视的感觉。 经常有一些细节的东西容易被我们忽略， 比如轻轻的一声问候， 但它却表现了对同事对朋友的关怀， 也让他人感觉到被重视与被关心， 更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

第二周

刚加入实习的我，什么都不了解，各方面都要学习了解。而且我发现虽然在学习课堂上学习过CAD，和3Dmax，但在实际的工作运用起来还是有很大的不现，特别是侧重点和熟练度的问题。前两天一直在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图可以够我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所必须学习的。昨天我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快可以接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以我跟着同事去了建材市场，了解建筑材料。今天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我知道在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也知道水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般保持横平竖直，也大概了解了双控开关走线，考虑到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。考虑到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为时间的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一周了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。

第三周

这周还是培训学习阶段，在这几天的施工图的绘制中，我又详细的了解了下暖通施工图设计的深度要求，如在施工图设计阶段，采暖通风与空气调节专业设计文件应包括图纸目录、设计与施工说明、设备表、设计图纸、计算书。图纸目录应先列新绘图纸，后列选用的标准图或重复利用图。

设计说明应介绍设计概况和暖通空调室内外设计参数、热源、冷源情况；热媒、冷媒参数；采暖热负荷、耗热量指标及系统总阻力；空调冷热负荷、冷热量指标，系统形式和控制

方法，必要时，需说明系统的使用操作要点，例如空调系统季节转换，防排烟系统的风路转换等。施工说明应说明设计中所要求使用的材料和附件；系统工作压力和试压技术要求；施工安装要求及施工注意事项。采暖系统还应说明散热器型号。图例一般使用通用图例，并将图例放置在设计说明页或首页中，也可单独成图。设备表施工图阶段，型号、规格栏应注明详细的技术数据。当设计单位只设计部分工程内容，或由多家设计单位共同承担设计任务时，应明确交待配合的设计分工范围。

设备平面图建筑平面图应绘出建筑轮廓、主要轴线号、轴线尺寸、室内外地面标高、房间名称。在底层平面图上绘出指北针。通风、空调平面图，一般采用双线绘风管，单线绘空调冷热水、凝结水管道的画法。标注风管尺寸、标高以及末端设备或风口尺寸时，应标注水管管径及标高、管道坡度和坡向，以及各种设备及风口安装的定位尺寸和编号。还应标出消声器、调节阀、防火阀等各种部件位置及风管、风口的气流方向。当建筑装修方案未最终确定时，风管和水管可先画出单线走向示意图，并注明房间送、回风量及以风机盘管数量、规格。在建筑装修确定后，一般按规定要求绘制平面图。

第四周

虽然很多时候我们是按顾客说的来绘制图纸，但是更多的我们要自己去测量房子具体的长宽高。这个时候便是我跟着学习的好时机，最开始看着这些粗糙的水泥墙面和地面，我真不知道装修应该从什么地方开始，设计师似乎看出了我们初来乍到的无知表情，于是他向我们详细的讲解到这叫“毛坯房，又称为初装修房”，这样的房子大多屋内只有门框没有门，墙面地面仅做基础处理而未做表面处理，毛坯房的公共设施、各种管道、电器设备等都按规定完成了各种测试项目。如各种管道一般都进行了通水、试压、通球试验和暖气热工调试等验收工作，屋面工程项目进行了蓄水、淋水试验。作初装修时，户门以内各房间采用预制楼板或现浇板顶棚的，应做到不抹灰用腻子找平，达到板缝密实、无裂缝，保证表面平整、色泽基本均匀、线角顺直。户门以内各房间基层地面混凝土应做到表面平整、压实，达到粘结牢固、无裂缝。有防水要求的房间地面都是严格按照防水层、保护层的建筑要求来规划，在验收时进行两次蓄水试验，以确认是否有渗漏。地漏与泛水坡度达到不倒泛水，结合处严密平顺，无渗漏。各房间水泥地面基层标高，应考虑预留再装修时的高度尺寸要求。

计师总结性的跟我讲解说现在在房地产市场中毛坯房依然占据着主角位置，虽然毛坯房在出售前大多已经过相关部门的工程验收，但设计师在把毛坯房变成精装房之前，还需要对毛坯房的验收标准有所了解，只有这样设计师在对整个屋子进行设计时可以更好的兼顾屋子的特点和问题，做到游刃有余。我在这短暂的实地考察期间，我学到了不少与人交流的知识，因为你在做设计前你就要懂得去沟通，因为只有你在沟通时，才能把你的设计表达出来，更明了的让人家懂你的设计，这些知识我们都要像设计师学习的，要多和他们交流，才知道你有什么不足的地方，从而加以弥补自己，这样才能有利于我们的成长。

第五周

正式开始自己绘制各种草图和接触顾客。很早的时候就去建材市场去看过，但是真正的选材还是有区别的，有些是顾客自己选择，而有一些便是我们去要求。对于新手如我，并不清楚这些，都是从老员工那里学习，目前的重心还是测量和绘图。

而我发现即使是做我最拿手的绘图，跟学习时也不一样了，实际工作生活中，要考虑各方面的问题。

量房过程中老设计师对我们的要求很严，比如什么管道高度、电源高度这些细节都要量，最让人头痛的是在画图纸时安排不好，到后来屋子量一半图纸不够画，还得在下页重新标注接上，这样往往会造成丢尺寸少标注，最后和屋子实际尺寸对不上，还得重量。在量房的过

程中孙设计师给我们讲了很多关于量房方面的知识和重要性，量房是房屋装修的第一步，这个环节虽然细小，但却是非常必须和重要的，量房并不只是测量数据那么简单，传统量房只要十来分钟，但标准的量房至少需要45分钟到一个小时，设计师到现场量房，实地了解房屋内外结构和环境特点，是为高品质家装的坚实基础。简单地说，量房就是客户带设计师到新房内进行实地测量，对房屋内各个房间的长、宽、高以及门、窗、空调、暖气的位置进行逐一测量，量房对装修的报价会产生直接影响。量房特别要注意的是要了解总电表的容量是多少安培的，计算一下自己的大概使用量是否够，根据房型图了解哪些墙是承重墙，了解进户水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。

设计不是简单的机械重复，每位业主的房屋内外环境都是不同的，不同的地理环境与空间状态，决定了不一样的设计。设计师在量房现场，就必须仔细观察房屋的位置和朝向，以及周围的环境状态，噪声是否过大、空气质量如何、采光是否良好等。因为这些状况直接影响到后期的设计，若房子临近街道，过于吵闹，设计师可以建议业主安装中空玻璃，这样隔音效果比较好；如果房屋原来采光不好，则需要用设计来弥补。量房过程其实也是客户与设计师进行现场沟通的过程，它虽然花费时间不多，但看似简单、机械的工作却影响和决定着接下来的每个装修环节。

第六周

通过几周的量房学习，我有一些收获。

也有一些自己的感悟，量房这个词大家听来都很熟悉，一般人的印象就是设计师拿着尺子量量房屋内的长宽高就行了，但实际上量房远不止这些。

量房是设计师对房屋进行设计的依据，只有量房比较精确，才能做出准确的设计，不至于后期施工时，因为尺寸不对而无法实现，需要进行设计更改或者项目更改。一些项目如上下水、暖气、煤气位置如果没有测量或者测量不准确，就有可能导致后期购买的坐便器、水盆等因尺寸不对无法安装而发生退货、换货的情况，由此既多产生了费用，又延误了装修时间，还带来很多麻烦。因此，只有做到精准量房，才能保证设计和施工不出现偏差测量各个房间墙地面长宽高、墙体及梁的厚度、门窗高度及距墙高度是第一步，也是必须的。量房中易忽略项目一个是窗户上梁与顶面高度（图一）。很多实例证明，由于设计师量房时忽略了这个环节，安装窗帘时才发现窗户上梁与吊顶的空间不够，导致窗帘盒无法安装。另一个是梁的厚度。此厚度关系到吊顶的设计，如果测量不准，很可能导致吊顶设计无法实现，后期要进行更改。要查看各种管道、暖气、煤气、地漏、强弱电箱，并标注具体位置。具体应涵盖包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墙距、地漏具体位置、暖气的长宽高度。原墙面的基层处理直接关系到后期施工项目及施工质量。一些原墙面处理不到位，如腻子处理不好，直接贴砖处理，容易造成后期瓷砖空鼓，重新进行处理，业主损失可就大了。而如果对原墙面情况没有仔细考量就进行墙面施工，容易发生装修后没多久墙面开裂的情况。有经验的设计师可以通过目测、摸墙等方式来判断基层处理的质量，以及是否需要进行重新处理，但这个环节通常容易被设计师和业主忽略。

真正设计出优秀适用的图纸便需要自己深入了解房子的具体情况。

第七周

接着又要跟老设计师学习室内设计装修的材料选择方面的知识。

首先在选材上地暖的管材和管件应具有质量检验部门的质量合格证，并应有明显的标志标明生产厂家和规格。包装上应标有批号、生产日期和检验代码。其次在地暖系统施工前，必须具备图纸和其它的技术文件。采暖主干、立管已安装完成，各分户分水母管已安装完成。施工时的环境温度应不低于5度。检查地面基层处理情况，必须严格控制表面的平整度，仔

细压抹，其平整度允许误差应符合混凝土或砂浆地面要求。在保温板铺设前应清除楼地面上的垃圾、浮灰附着物，特别是油漆、涂料 、油污等有机物必须清除干净。

在施工人员的介绍下我懂得了这些，下面我说说地暖的施工流程，一般是从安装准备、准备材料、铺设防潮层、聚苯乙烯泡沫塑料板、铺设铝箔反射层、铺钢丝网、排管、初装集分水器、一次打压实验、拆除集分水器、豆石混凝土浇筑、门窗工程完毕后安装分集水器、系统调试到交付使用结束。然后是抹面层、压光，当面层灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，将干水泥砂拌合料与细石混凝土的浆混合，使面层达到结合紧密。当第三遍抹压完后，用扫把沿一个方向进行扫毛，面层抹压完24h后进行浇水养护，每天不少于2次，养护时间一般至少不少于7天，这里要注意养护期间房间封闭禁止人进入，不然在养护期间就不好保护。这些知识是只有你亲身去看了，去了解了才能懂得的，还是我非常幸运能去到工地学到了这么多的东西，我感觉在这里实习真的是问心无愧了。

来到公司一个多月了，感觉自己还是有很多东西不懂，我觉得现在还是要多问多学多看多了解，才能弥补我这些不懂的东西，人生就是要敢于去面对困难，面对所有挫折，挑战自己，连这些问题都解决了，我相信我自己也是一个不错的人才，我觉得现在我还年轻什么事情我都还能接受，因为年轻就是资本，我年轻所以我有资本去挑战这些问题，我要把这些袭击我的问题全部弄明白，这才是我想要的结果。

第八周

要学的要做的都太多，坐在公交上看着这城市，更是有种说不出的感觉。我们在努力的去学习去做，只是为了更好的去融入这个社会这座城市。两个星期的实习虽然只能用一个“累”字来形容，整天跟着师傅跑装饰材料市场，不过累归累我感觉还是学到了很多关于装饰材料的选择和应用方面的知识。因为我们现在出来就不要怕累，怕累是学不到什么东西的，都说：“不经历风雨怎能见彩虹呢”！

师傅在选装饰材料时很有自己的原则，他常跟我们说选择装饰材料，重在合理配置、充分运用材料的装饰性，以体现地方特色、民族传统、个人风格和现代新材料、新技术的美丽。装饰材料应以居室的装修格调来定，居室装饰材料要力求简单，种类不宜过多。所用的材料太多，不但难看而且不经济，宁可选用较少种类的材料，统一室内的格调，这样即简洁实用，又看起来舒适，并且还不浪费。同时，在日常生活中，应将石材、金属等硬质装饰材料同木材、织物等软质装饰材料配合使用，如在石墙上挂一幅织锦，就有调和作用，不会产生单一效果，使整个空间搭配起来。

一般我们在采用油漆时要考虑的问题也是很多的，例如：居室内墙受气候影响不大，因此可选用调和漆来油漆墙面。其干性、光泽、硬度及附着力均较为理想。如果要求高一些，则可采用醇酸瓷漆，其特点是韧性强、耐磨、耐光、光泽持久等，是很好的内墙色漆。

大理石墙面是用大理石板镶贴在墙体表面的石材装饰。大理石是高级装修材料，价格昂贵，用它作装饰墙面，庄重大方，高贵豪华，居室中不宜大面积使用，可在起居室的壁炉四周镶贴或局部柱面、墙面作画龙点睛式的装饰。居室地面一般承受室内各种家具、陈设，撞击以及人们在地面上的各种活动，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰尘。常见的室内地面有塑料地面、马赛克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。马赛克地面的特点是耐磨、不吸水、易清洁、图案丰富，组合灵活，多用于厨房、卫生间和走廊等。木地面弹性好，不起灰。易清洁，不泛潮，缺点是不耐水，易燃烧，造价高。适用于起居室、卧室等。地毯地面为具有隔热、防噪音等优良性能，又可以形成其他材料难以达到的高贵、华丽、美观、悦目的室内环境气氛，使用于起居室、卧室等。

材料是装饰的表现手法之一，装修的好坏与材料有很大的关系，所以我们在装修时要考虑材料的物理性质和化学性质等，当我们都把材料选对了，装修已成功了一半，所以材料

是装修过程中不可缺少的东西。

第九周

两个月的实习日子就这样过去了，收获很多，心境与初来时完全不同，也认识到工作生活上的艰难，这促使我更加认真工作学习，通过了这些天的跑装饰材料市场，我对装饰材料的选择和特点都有了比较深入的了解，这几天陈设计师带我们实习生参与了一次装饰预算的工作，通过这次的参与我对装饰预算的知识点和重要性都有了很多认识。设计师根据客户的要求做好设计方案后就开始制定家装的概预算并作出报价单,其实业主最好也要了解一下概预算及报价的注意事项,这样才好和设计师讨论方案的可行性，及各部位的施工工艺，然后再详细了解每一处施工的价格，并能自己判断报价是否合理,做到心中有数，为签订最终的装修合同提供保证，若业主能这样做，对设计师也有很大的帮助。

作为设计师，尤其要注意的是装修户的住房状况，对装修施工报价也影响甚大，如地面平整度的优劣对于铺地砖或铺地板等装修施工单价有很大影响。另外墙面平整度要从三方面来度量，两面墙与地面或顶面所形成的立体角应顺直，二面墙之间的夹角要垂直，单面墙要平整、无起伏、无弯曲，这三方面与地面铺装以及墙面装修的施工单价有关，所有我们在量房的基础上就要先了解这些问题。

装饰工程应采用定额量、市场价，一次包定的方式来编制装饰工程的概预算。定额量是指按设计图纸和概预算定额有关规定确定的主要材料使用量、人工工日，机械费是指按定额的机械费所测定的系数，计算调整后的机械费，市场价是指材料价格、工资单价，均按市场价计算。由定额量、市场价确定工程直接费，并由此计算企业经营费、利润、税金等，汇总计算出工程的总造价。装饰工程概预算编制依据是施工图纸，现行定额、单价、标准，装饰施工组织设计，预算手册和建筑材料手册，施工合同或协议。编制步骤一般是熟悉施工图纸、计算工程量、计算工程直接费、计取其它各项费用、校核、写编制说明、填写封面、装订成册。

装饰工程概预算的作用有很多，如它是建筑单位和施工企业招标、投标和评标的依据，是建筑单位和施工企业签订承包合同、拔付工程款和工程结算的依据，是施工企业编制计划、实行经济核算和考核经营成果的依据，所以我们不要忽视预算的存在，它可以估量一个设计的总造价。

第十周

这个星期我还是和老设计师一起在工地上跑，在施工地帮忙和学习施工流程方面的知识，我们公司现在是给昌泰集团公司做整套装修设计，装修施工已经进入到门窗工程和配套电器的安装阶段。门窗工程的目的是提高门窗的坚固性、安全性、隔音性、隔热性和防风雨能力,提高门窗的封闭性,增强门窗的美化作用,调整室内的采光。主要的安装内容是窗户的加层或材料的调整、门窗的制作或更换、门窗套框的制作等。配套电器安装的目的是提高室内环境质量,调控室内温度、湿度、气味,提高日常生活质量,减少家务劳作的强度和难度,使生活变得方便、舒适。主要通过电路的改造,插座的增加,空调、电热水器、抽油烟机等系列家用电器的安装、调试来实现。家庭装修应注意的问题是不能观念上把高质量的家居环境等同干高档装修材料的堆砌，要使住宅房型与住户的居住使用要求相适宜，住宅的平面布置家具摆放要合理、尺度比例要符合人体工学。

一般来说对装修风格的审美不能受到他人的左右，忽略了住户自身的性格特点、兴趣爱好和生活习等。设计的表现手法要有深层次、耐人寻味的作品，家居的灯光和照明应与整体室内风格相协调、突出室内空间的层次感。不得在混凝土圆孔板上凿洞、打眼、吊挂顶棚及艺术照灯具，在隔断墙上粘贴瓷砖，应该用建筑胶作为胶结材料，在粘贴厨、卫地面装饰材料。

跟岗实习周记 篇14

转眼间我在xx有限公司实习也一个星期了。当初怀着既激动又忐忑的心情来到上海，激动的是我来到了我梦寐以求的城市，这是一个令人憧憬的梦幻之城，忐忑的是进入到一个新的环境中，不知未来究竟会怎样。在公司实习的岗位是外贸采购助理，主要是负责公司出口产品的采购和订单的跟踪和外贸单证制作以及经理交代的一些外贸方面的`工作。当然，这个星期还只是熟悉公司产品接受公司培训的阶段。在公司上班的第一天，经理便拿了两本公司彩页给我，一本中文一本英文。因为第一次接触到水处理这个行业，对这些产品毫无概念，看起来会很枯燥。公司产品种类很多，一种品名下还有很多型号，各种产品有着各自的材质和应用领域，而产品下的各种型号又有着各自的区别，有些是尺寸不同，有些是精度不同，还有的是压差不同，还有最容易区分的是形状不同。除了每天自己熟悉公司产品外，每天公司还安排了两个小时的培训，公司的销售主管负责给我们培训，培训内容很详细，所以每次培训完都能有一种茅塞顿开的感觉，结合培训的内容再看公司产品这样接受的也快多了，不会像第一天一样看完就忘记了。一周下来认识到了许多产品，也了解到了许多水处理产品运行原理，对于这样的生活很是充实，很喜欢。

跟岗实习周记 篇15

终于来到了连云港，这周是来这实习的第一个礼拜，算是适应。刚到公司时中联贸易有限责任公司的刘总经理热情的接待了我们，然后给我们安排了相应的负责人。此次连云港实习就此拉开序幕。这周我们主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。而且我通过这一周的实践，在同事的介绍和帮助下主要了解中联贸易有限公司的基本情况以及公司的产品进出口流程做了调查.由于在前面的企业介绍中已有中联进出口有限公司的情况，这里就不再多介绍。

我刚进公司的第一天我的负责人张姐给我拿了几套单据让我先看一下，这是我第一次接触到真正意义上的单据。由于我刚参加完单证员的考试，对单据有了一定的了解，如今看起来就不是很吃力。我细细看了一遍这几套单据，遇到不懂的就请教张姐，他虽然是新来的但还是尽全力给我解释。等看完了这些单据，我才发现自己还有很多不足之处，不光是专业知识有的地方欠缺，更重要的是英语的极大不足，看到自己这两个明显的缺点，我也是铁定心要弥补过来。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

最重要的是诚实---诚实是立业之本。诚实意味着要信守承诺。每个人都要信守对公司、对同事、对顾客和对社会的承诺，这就意味着要对产品、对服务、对自身形象和言行提出更 高的要求并努力践行。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于这些，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是让我先帮忙做一些单据，然后就是帮忙盖章或者打印一些资料，而且他们外出咨询一些问题的时候都会把我带上，让我也听一听，多了解一点。

当然现在还没有到跟客户交谈的时候，跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。虽然我现在没机会和客户交谈，但等我参加工作之后，这就是必备的。同时工作进行的还是比较顺利的'，刚开始自己独立制做单据还是问题百出，许多细节都注意不到，容易在这些方面出现问题，也多亏把关的张姐对我细心的教导，对出问题的地方作出详细的解释，直到我完全弄懂为止。在随后的几天里，工作起来是越来越顺手，出现的问题明显减少，而其效率也提高了很多。虽然没有机会和客户交流，但在其他同事交流时，我也认真观察，学习他们的一些好的方式。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

事一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同照顾，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。通过这几天的工作我不但对制单更加熟悉，而且我总结了一下出口的流程大体如下：报价，订货，付款方式，备货，包装，通关手续，装船，运输保险，提单，结汇。同时了解了所谓的商事证明即国际商事证明就是做使馆认证，一般是客户第一次与你合作时，要求供应商出具的证明，他需要带着此证明到所在国注册然后进口此产品。

国际商事证明通常都通过中国国际贸易促进委员会，也就通常说的贸促会去办理，例如自由销售证明的商事证明的办理，需要提交自由销售证明一正一副，需要填写商事证明申请书等。

时间在流逝，工作在继续。上班已经有一段时间了，工作所给我带来的新奇和快乐远远超出我的预料。虽然每周有两天的休息，但有时候不免会渴望放松，想要好好地依偎在时光的肩膀，悠悠闲闲的聆听生活的乐章。但，我工作的脚步一直没有停息。

跟岗实习周记合集五篇

我们一般在写周记的时候会怎么开始呢？周记是一种独特的记录世界的方式，很多学生在学校都会被要求写周记，通过写周记可以帮助我们更深入地分析自己的问题和难题。下面的“跟岗实习周记”主题相关的内容是小编精心整理的，有需要的人可以立即前来获取信息！

跟岗实习周记 篇1

兼职的天，早上七点三起床，化好淡妆出门，准时来到天河南CDMA营业厅。心情有点兴奋，有点紧张。兴奋是因为终于在毕业前可以圆这个心愿，做一次很考究推销技巧的手机促销员了；紧张是因为，这毕竟是次到外面做销售。

销售与我的缘分可不浅，暂且不说家里人个个都跟销售有关，就我自己，卖过CD、卖过书、卖过报纸、卖过文具精品、现在模拟实习还是做销售主管，其实本身并不太喜欢销售这行业，但却发现我这嘴皮子不做销售确实有点浪费。自圆其说的能力还不是用一般这词就能概括。

说到做兼职，有三次都差不多要上班了就落跑了。大一的时候去面试LG空调促销员，回来告诉我妈，她说不要去做兼职，怕被骗，大一什么都是新接触的要好好学习，等什么都上轨了再说。大二的时候想去车展做打字员，在那批去测试的人当中，偶打字还是第二滴快，原本只想做三天，但那边非要我做七天不可，结果我一天也没做成就回家了。原因是不敢逃那么多课，说谎请了假，但后来顶不住说谎的压力，于是将计就计利用这个假病假回了家玩了几天，带张假的复诊证明回去给老师，这才松口气。大三时下定决心要做一回兼职，于是又去了LG面试，过了三关不容易的面试，很庆幸的说又能通过筛选，因为LG选人还真不是儿戏的说。这回可好，和宿舍阿狗决心要做一个国庆的促销员，LG老是要叫我们去公司进行培训，我接受，去了两三次培训后，阿狗“缩沙”了，说不去了。OK，我继续坚持，搭上我们学校一个中文的女生，准备跟她一起上！谁知道。。。有人跟我说，LG拖工资很利害，你现在给钱买化妆品买鞋子去上班，起码得等到下学期才能拿到工资，至少也得三个月。我晕。。。什么概念呐~辛苦也就罢了，要求严也罢了，居然拖这么久，想了半天，最终还是放弃了！

不过后来还是做过半天兼职的，那是上学期，我们班很多人一起去了，给信息时报做半天的促销员，我们全宿舍都去了，很是有趣的说，还要避开城监。我和可爱的猴子卖得最快最多，我们一人拿了四十块说去吃寿司，后来拿来干嘛了都忘了。

这一次，终于能做一回三天时间的兼职了！经过挑选，很幸运地又能加入促销队伍了，去卖一台国产的双模双待手机，零售价近3000元，预存话费加一元购机的价格是3500多，这个价格可不算低了，而且是国产的，可不好卖。。但我还是充满信心地去了。

元旦，人流量很大，街上挤满了人头。我所在的营业厅有三个地方可以让我站，一个是外面，一个是靠近门口的柜台，一个是里面的柜台。三个地方都站过后，我选择了最里面的那个柜台。那里专卖双模双待机，虽然旁边放着很多个品牌的手机，我们这款被人恶意地搁在角落，竞争很大，但我发现，真的有心想买双模双待机的人都会过来这边看。

很多人都嫌国产机，而且我旁边有个另一个牌子的长促，专门跟我对着唱，抢生意，这里的女人全都勾心斗角，内部关系不好，对我就更加不瞅不睬了。好在我还会做人，一来到就帮她们的忙，以至于后来的日子好过点。那些女的个个都盯住我们要送客人的礼物，都跑过来偷偷叫我留着，还教我不要告诉客人有东西送，就可以留给自己了，我自然不听她们的。后来有个客人把礼物送给了我，我就转送给其中一个很想要礼物而帮我卖机帮我填保卡的女营业员。

中午好不容易终于说服一位顾客要买我们的手机了，那个心情有多兴奋呐！！其他同僚都还没卖出呢！谁知道。。意外就这样发生了。。。这位很斯文且有绅士风度的伯伯的用户号是用公司名义开的，一定要密码才能预存话费，但他试了很久都不对，想找客服经理改，经理又不在，想问公司的营业执照号，又没人上班。我这个晕呐。。。眼看到手的肥肉却溜走了，哭笑不得~他也很郁闷地走了。。这一走，直到下午三四点，才遇到一对夫妻把我卖的部手机给带走了！报了一下喜讯给我们的督导，我这是最早卖出的，爽。后来了解了一下其他同僚的情况，我附近一个营业厅两个同学一起卖了一部，海珠厅卖了一部，其他人都是吃蛋~大家才发觉，底薪加提成还真做不过去。。。

大家脚跛着跛着回到学校，带着一点点成就感的我，希望第二天快点到来，我要继续！

第二天，怎么说我也算是个有经验的促销员了，学着天观察得来的技巧，脱下促销绸带，俨然一个厅里营业员的模样，学着那班女人卖手机的口吻，再加上我笑容可掬的服务态度，口甜舌滑的嘴皮子，反应超快的脑袋急转弯，这天卖了三部！部是昨天忘了密码的那个伯伯回来买的，这让我非常开心，他知道我是名大学生，这几天来做兼职的，知道他是我位顾客，所以特地回来找我买。临走时留了我的扣给他，他说他的儿子准备考广商。后来的两部是跟莹莹一起卖掉的，她是下午被派过来增援的。1+1果然>2。

第二天结束，大家几乎是爬回去的，穿着长靴站一整天可真不是开玩笑的。。但做了销售冠军，我心里当然是沾沾自喜，实力得到了证明，当然也得靠点运气。

第三天，由于是最后一天，大家都觉得很轻松，带着第二天的好成绩，这一天我们天河南四个女生一同开开心心地上班去。顶着痛脚再次到了营业厅，这回可老练多了，一大早就和莹莹合力卖掉了一部，赶紧给老爸报喜，他时时叫我汇报成绩，说我学到我妈一点技巧了，哈哈。这一卖，可一直等到快下班才有下一个动静。这天有冷空气，客人也少了，莹莹中午走了，下午就我自己站在柜台里，没啥人来看，那柜子里也只卖了两台比较贵的六七千块的机子。

跟岗实习周记 篇2

一：设计院实习周记

第一天上班的任务就是熟悉环境以及一些简单的工作。看见后面的主设计师给我拷了几个PPT模板，他说以后出去做汇报要有一个统一的模板。一上午我在网上搜集图片，试图找一个规范，大气点儿的模板，最后做的一个样稿，一直存在我的电脑里，我觉得我时不时的把它拿出来可以用来督促我，让我随时可以改进。

这几天的事情都是比较简单，有的时候给经理打印一份合同，还有给同事做几张简单的写真板子。

一直以来对材质都是很不明白，跟卢工去过一次岳姐那之后，岳姐耐心的告诉我她那有的所有的材质，比如亚克力、木塑、灯箱布等。

一周下来，熟悉了工作环境，但是真正的进入工作状态还需要一段时间的适应期。

二：设计院实习周记

我们公司的上级是设计院，最高领导是港城投资开发有限公司。港城投资开发了一个楼盘，这个楼盘需要有一套样板间来做宣传。装修整个样板间的任务就交给了我们公司了。我初次到样板间的时候工人们都在紧张的忙碌着。临近交活还有10天的时间，现在的工程进度很慢。设计师的施工图总是与工人的图有些出入，在施工的时候比较耽误时间。

至于我的任务就是做平面类的东西。赵工给我分配的任务是要做的有外面院子里面的围挡，鸟瞰图，形象住，还有电视视频。之前没有参加过那么大型的项目。我是一个很有时间观念的人，但是这一次的任务起初让我很挠头，因为时间来不及了。我下决心完成任务的同时也开始了我的加班生活。第一个晚上加班把鸟瞰图的样稿做出来了，当赵工说通过时给刘经理看他却说不行，又做个好几遍样稿，最后因为时间的关系把鸟瞰图的任务交给了外围去做。外围做完了，我按照鸟瞰图的样式做了13张围挡，艰难而曲折的过程，围挡是我的第一项真正做的活。因为材质是灯箱布的，所以对于涨色是有一定要求的。当所有的图都做完了之后都发给岳姐准备喷了，岳姐说所有的图都有问题，因为我的尺寸做的不对。岳姐知道我是新手，耐心的来我们公司一遍又一遍的教我。围挡做出来了，我看着工人施工。刚挂上一张黄经理说围挡不行，都被弊掉了。晚上李院来到我的办公桌告诉我应该朝什么样的方向去做，然后黄经理在旁边看着我做，一直到晚上10点半黄经理才回的家。作为一个新人，这是很好的锻炼，所以我认为通宵加班是正常的。

企业形象柱总体说来做的还算顺利，因为时间原因，我只把样稿做出来了，如果在做形象柱的话会影响工期，因此形象柱的施工时间往后拖了半个月。

把围挡，形象柱都忙完之后又开始做电视视频。样板间一共四套房型，我个人觉得户主一进屋看房子有点气愤烘托是一个很好的方式，因此我主动跟经理提出我要做视频。经理给了我权利。视频从开始做到最后放进电视里面经理了艰难复杂的过程。不过最后圆满完成任务的同时也得到了刘经理的好评。

在这次样板间的装修当中我不仅学到了平面设计中的很多东西在室内设计方面我也了解了很多知识。虽然做设计很累，但是我深知，我要学的还有很多，以后的日子里我会加倍努力。

三：设计院实习周记

所有的图都做完了，安装也是一个很庞大的程序，14张围挡每张都要焊一个架子然后再挂在墙上。架子如果做的不够坚固结实的话，万一掉下来出了事故就会很麻烦。刘经理叮嘱我一定要把这项任务完成好，并把后续工作做好。风大的日子里安装起来很费劲，每安装一张围挡都要很费劲。但最后还算完满为完成任务。

四：设计院实习周记

这周的天气风很大天气很冷，元旦放假我要加班做一个重要客户的设计。泰达蓝盾广告跟我们公司有着长期的合作关系，所以在质量的要求上要一次比一次好。泰达蓝盾集团要做的是企业简介、企业文化、党建等为主要内容。

大早晨一上班刘经理带着我、杨工还有阎明去量尺寸了。我们要在外面把泰达蓝盾门口的立面画下来。那么艰苦的作业环境下我们还是及时完成任务。最后回去核对的时候，我们总结了有14块板子要做，有12块1米乘以2米的，还有两块大的板子是8米乘以6米的。元旦结束客户就要看图的设计初稿。这就意味着我要加班加点的做。

我在两天之后把这些板子的样稿都做出来了，刘经理说整体的可以，还有一些小的问题需要改改就行了。改完了让岳姐审稿的时候岳姐说我进步了，之前做福渔园围挡的时候基本上没有一张能喷的，但是现在这一批图只有两张有问题，问题不是很大。岳姐的话语让我对自己更加的有信心。

泰达蓝盾的图改完了，这一周的工作基本上就结束了，这是一个比较大型的项目工程。做完了泰达蓝盾集团的图之后我觉得自己在设计上有了明显的提高，但是需要我学的还有很多。

跟岗实习周记 篇3

这周没有上周那么舒服了，一是伟*力又开始新的一批“离职潮”了。说实话，伟*力和普工们签的劳动合约就3个月。这么短的工作时间意味着人员的流动会变得相当频繁。

我们的工作量就是这样的形成。而且，个每个月的公积金是要等到下个月发工资后才会缴存的，这就意味着，你想拿到全部的公积金，那你需要再等多一个月，而且还必须等到月底才有。这样就会有一批人少了一个月的公积金钱。

虽然我们帮他们办理了销户，但是伟*力到月底自动缴存公积金的时候，他们的帐户又会多一个的资金。所以很多人就这样留存了一个月的公积金。但是就算以后还回到伟*力工作，想拿到那个月的钱也并不容易，还需要挂失并等一个星期才能拿到存折，这时才能销户，还要等半天或一天的时间才能真正拿到那一个月的钱。这样一来一往，我们的工作量又会无形中增加了一倍。

这周只要上2天的班。不为什么，到这周2，我就结束了2个多月的交行实习。

跟岗实习周记 篇4

第一周，在学习了一些基本的绘制原型样板知识和测量人体的技巧之后，上司杨小姐开始让我独立完成一些简单的工作，后来我才知道，一套准确的基本原型，对于制作辅助样板和纸样来说是必须的。

在短短的差不多一个月的实习时间里，我懂得了协作的重要性，实践的证明和经验的直觉同样重要。可以这么说，工作和做人是同一个道理，通过实习让我更加直接地了解社会、了解我的这一专业的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足弥补的方法。在实习过程中，我学到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同时也认识到工作中要细心对待每件事，无论大小事都应要求自己做到最好!

跟岗实习周记 篇5

一转眼，实习生活进入了进入了第二个月，现在我的主要任务成为了订卷。就在上个星期，我有了一个独立的“办公室”——位于检察院公诉科323律师接待室。这个屋子原来是专门用于接待律师复印资料和装订检察院公诉科审结案件卷宗的。为了帮助我们熟悉工作，郭姐找来了原来负责顶卷的大哥教我们程序。订卷分为以下几步： 第一，整理卷宗。将一打卷宗按要求的顺序排好是一件很麻烦的工作，但翻阅与存档之便，就必须按以下顺序排好：大连市公安局甘井子分局、起诉意见书、案件移送通知单、换押证、受理审查起诉案件登记表、委托辩护人告知书（副本）[正本需送达犯罪嫌疑人]、审查起诉期限告知书（副本）、送达回证、提审犯罪嫌疑人提纲、提押证、讯问笔录、大连市甘井子区人民检察院公诉案件审查报告、起诉书及起诉书拟稿、案件移送通知单（回执）、换押证、人民法院出庭通知书(刑事案件用)、 讯问被告人提纲、举质证提纲、公诉意见书、答辩提纲出庭笔录、人民法院刑事判决书、对法院刑事判决、裁定审查表，最重要的是，卷宗排列好后要在最后附上卷内备考表一张，以作为对案件其他情况的补充。之后还应当用铅笔按顺序标上每页的页码，以便誊写卷宗目录。

第二，装订，将排列好的卷宗打眼并用装订线装订好。

第三，制作卷宗目录，这个也有特定的格式，要将卷宗的序号、文号、责任者、文件（材料）名称、日期、页号、备注这几项以表格的形式具明，如：

卷 内 目 录

最后，将目录粘贴至卷宗上后，一本卷宗就装订完毕了。

这项工作锻炼了我的实践能力，使我看到了一个专业检察院应当具备扎实的专业功底、与对工作任务的耐心细致的素质，这也是我以后努力的方向。

篇七：检察院实习周记 第四周·公诉出庭

这周里，我的主要任务是跟着我的.实习指导老师郭月姐出庭。其中有一起案子是一起诈骗案，犯罪嫌疑人竟然骗了被害人十三次之多，涉案金额四十余万元人民币。庭审中，郭月姐面对犯罪嫌疑人辩护律师的咄咄逼人的质问，以对证据全面的掌握和沉稳的心理素质把握着庭审的节奏。旁听经验老道的公诉人出庭这种学习方式，真是令我受益匪浅。

公诉人的主要职责是对人民检察院提起公诉的案件，代表本院以国家公诉人的身份，出席法庭支持公诉，进一步阐述公诉机关的指控意见，并通过举证、质证和辩论，使合议庭确认公诉机关对被告人的指控，依法宣判被告人有罪并处以相应的刑罚,公诉人还肩负着监督法庭审理案件有无违反法律规定的重要职责。出庭支持公诉的成败，不仅关系到能否使被告人认罪伏法，实现公诉的法律效果，而且直接关系到检察机关的形象和声誉，也就是说能否通过支持公诉达到一定的社会效果，使旁听群众受到法律教育，树立人民检察院在群众心目中的崇高威信。

要成为一名合格的国家公诉人，

一、必须具有正义感。因为公诉人出席法庭支持公诉的主要任务是揭露犯罪，要求法院惩治犯罪。修改后的《刑事诉讼法》实施以后，改变了以往法官“先入为主”的做法，公诉人肩负的任务更加艰巨，出席法庭支持公诉是正义与邪恶的直接较量，在人民群众的心目中，公诉人是正义的化身。公诉人必须具有强烈的正义感，能站在国家的立场上，用事实和证据指控犯罪，从而达到打击犯罪，保护人民、捍卫法律尊严的目的，这就要求我们的公诉人必须具有坚定的政治立场，忠于党、忠于人民、忠于法律。

二、必须准确运用法律。法律是打击犯罪，惩罚犯罪，保护人民的有力武器。作为一名公诉人，必须认真学习和掌握这一武器，才能在出庭支持公诉工作中得心应手地加以应用，担负起国家和法律赋予公诉人的重要职责。就公诉人所担负的工作任务而言，首先必须努力学习和掌握比较全面而系统的法律知识。因此，公诉人不仅应当掌握一定的刑法方面的法律知识，而且应当熟悉和掌握法学领域的各方面的有关法律知识。比如民法、经济法、婚姻法、行政法规以及其它的法律法规。这是因为，在刑事案件的形成和发展中，某些事实和情况涉及到刑法以外的法律法规，只有了解和掌握的这些知识，才能真正辩明案件的是非曲直，分清罪与非罪，此罪与彼罪。此外，专业知识的学习，除了以现成的成文法规、法律书籍、资料中吸取之外，更重要的是要在司法实践中学习，用理论指导实践，通过实践丰富理论。

因此，准确运用法律，就是要将系统的法学理论知识和实际工作经验有机结合，运用于公诉工作之中，这是公诉人作为法律人做好公诉工作的专业素质的要求。

三、必须具备稳定的心理素质。法庭辩论，常常会出现一些出人意料的情况，这时候，公诉人心理素质的好坏，会对公诉人的行为产生明显的影响，有的公诉人会暴跳如雷，丧失检察官应有的风度；有的公诉人会沉默不语，等于默认了对方的辩护观点；还有的公诉人会惊慌失措，阵脚大乱；所有这些不正常的现象都是公诉人心理素质不够稳定，不够成熟和表现。事实上，只要辩护人不是胡搅蛮缠，那么，万变不离其宗，只要公诉人保持沉着、稳定的心态，一定会找出相应的对策。

我会在今后的学习工作生活中，不断锻炼自己的各项素质，成为一个优秀的法律人。

银行跟岗实习周记经典十二篇

周记写作是人们向外界表达自己情感的一种方式，写周记这种经历大家都经历过吧。有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢？经过不断努力我们终于整理出了今天的“银行跟岗实习周记”，希望您能多关注我们网站的最新动向以及时掌握商机信息！

银行跟岗实习周记 篇1

第一周：

一月份的北京可谓是寒风凛冽，透骨的寒意让人不愿离开温暖的被窝。对于即将开始的北京花旗银行实习，我却感到既担心又期待。

我还记得第一天到花旗银行上班的情景。迎面而来的是宽敞明亮的接待大厅，里面摆放着精美的花卉和现代化的装饰。我紧张地跟随着导员来到实习办公室，见到了同我一起实习的同学们。他们都是来自不同大学，但同样怀着对金融行业的热爱。

很快被分配到了各个部门，我被分配到了信贷部门。我本来对信贷并不了解，但是实习导员很耐心地给我讲解了信贷过程以及花旗银行的信贷业务。通过实习导员的指导，我很快就适应了信贷部门的工作环境。

在第一周的实习中，我主要负责协助信贷部门的员工整理和归档客户资料，熟悉信贷流程和文件管理系统。虽然工作并不复杂，但仍然需要认真细致地处理每一份文件。我深深体会到，金融行业的细节决定了业务的成败，而一个合适的文件管理系统则可以提高工作效率。

除了熟悉工作流程，我也有机会与一些资深员工交流。他们分享了他们在信贷工作中的经验和技巧，帮助我更好地理解信贷业务的本质。他们从不吝啬自己的知识和经验，让我受益匪浅。

第二周：

进入第二周，我开始参与到一些实际的信贷项目中。这是对我在第一周所学知识的实践，也是一次锻炼自己的机会。

第一个信贷项目是一家小型企业的贷款申请。我负责收集和整理该企业的财务报表、营业执照等相关文件，并进行初步审查。通过查看财务报表，我能够大致了解到该企业的经营状况和偿债能力。在审查过程中，我发现了一些问题，如财务报表中的数据不准确以及负债状况较为不稳定。

为了确保信贷项目的顺利进行，我将这些问题及时向上级主管报告，并提出了自己的建议。上级主管非常重视我的发现，并给予了我一些建议。通过这次经历，我深刻理解到，在信贷行业中，准确的财务分析和风险管理至关重要。

之后的几天里，我还参与了另一个信贷项目，这次是一个个人贷款申请。这个项目涉及到了个人的收入情况、信用记录等方面的信息。我需要在申请人提供的资料中筛选出有效的证明文件，并对申请人的信用风险进行初步评估。

通过参与实际的信贷项目，我对信贷业务有了更深入的了解。我也发现了自己在理论方面的不足，对于一些具体的风险评估方法和信贷指标还不够了解。因此，我通过自学和向资深员工请教来提高自己的专业知识。

第三周：

进入第三周，我逐渐适应了工作环境和工作节奏。同样参与了一些信贷项目，但这次我发现自己能够更加独立地处理文件和出具相关报告。

这一周，我主要负责一个大型企业的信用贷款项目。该企业是一家制造行业的领军企业，资金需求较大。在处理这个项目时，我不仅需要负责整理和审查企业的财务资料，还需要进行更为详细的风险评估。

通过对企业的财务报表仔细分析，我发现了企业在经营过程中出现的一些问题，比如资金周转不灵、应收账款高企等。我与上级主管及时讨论这些问题，并提出了一些建议，如加强对企业的风险监控以及对应收账款的风险控制。

在这次项目中，我学会了如何从一个更全面和深入的角度来评估企业的信用风险，并提出相应的措施来降低风险。这为我以后的信贷工作打下了坚实的基础。

通过三周的实习经历，我收获颇丰。我不仅对信贷业务有了更深入的了解，也对金融行业的工作流程和专业知识有了更全面的认识。更重要的是，我通过与资深员工的交流和指导，学到了许多宝贵的经验和技巧。

在未来的实习中，我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养。我相信，通过这次实习经历，我将更好地为将来的职业道路打下坚实的基础。北京花旗银行的实习经历让我对金融行业有了更深层次的认识，也增添了我对未来职业选择的信心和热情。

银行跟岗实习周记 篇2

这周我在大堂实习。相比消贷部，大堂这边明显比消贷部要复杂得多。除了学习一些最基本的银行业务知识，还需要学会如何向客户提供咨询服务。刚来大堂的第一天，我什么也不懂，客户问的关于卡类的信息、转帐需要填写的单据、汇款所需凭条、异地存取款手续费问题等我都无法给出明确的答复。刚开始确实比较尴尬，尤其是面对赶时间的客人时，我觉得我在这方面做得很不到位。不过值得高兴的是，在经过一两天的学习之后，我也慢慢地能够替大堂经理疏导和帮助客户。这周实习最深的印象莫过于跟不同国家的客人聊天，平时在学校里面只是跟老师、同学交流，并没有接触到各行各业的人群，因此收获还是相当大的。同时能够将我学到的知识应用到实际中，我感到非常的高兴。在大堂实习的一个好处就是能够接触不同的人，不过它的缺点就是需要站一整天，在这一周里，我每天从早上9点开始就站到了下午5点过后，中午也只是在吃饭的时间休息一下。由于这边的中午银行并没有关门，因此大堂经理午餐时间过后就需要到岗，所以这边的工作量算是比较大的。大堂经理不能休息太久，因此我也必须跟着一同到岗，相比上一周，我这周确实辛苦了很多。不过话说回来，能够有这样的体验，不仅锻炼了我的意志，对于我今后的工作也是一种帮助。期待下一周的实习!

银行跟岗实习周记 篇3

　实习的第一周

初到实习的银行网点第一天，记得那天很早就去网点报到了。简单跟行长交 流了片刻，行长和我说了一下工作的内容和行里的情况，之后参加了行里面的例行晨会。行 长把我介绍给了大家，并向我介绍了不同人的不同工作岗位。我实习的职务是大堂经理。主 要负责管理大厅设施，接待客户，为客户解决疑问，指导客户填写单据，发现有价值客户， 向客户推介新产品， 处理紧急事件等。 行长对我说： 大堂经理是银行和客户是最直接的纽带， 我的言谈举止都代表着我们中国银行和我们理处的形象。 大堂经理是个多面手， 既要熟悉柜 台业务，也要有较强的沟通和营销能力，要不断地跟客户打招呼，询问客户要办理的业务。 让我感觉到自己要学习的知识有很多很多， 永远都不要满足于现状， 经验是在不断积累中才 得到的。只有积累经验才能得到成功的捷径，才能在小河中可以激流。如果无所事实但置于 大海，你也只是大海中的水滴。

实习的第二周

我主要学习了柜面操作基本知识以及相关的人民银行下发的各种文件。 大堂 经理是连接客户、 柜员、 客户经理的纽带,因此首先就得学习柜面相关知识,才能更好的解答 客户问题,引导客户办理相关业务,维持大堂秩序,减轻柜员的工作量,提高整体服务效率。 中 国银行该网点的柜面主要分 3 大部分:对公业务,对私业务,非现金业务。其中具体包括对凭 证及相关传票、操作流程、交易代码的学习。在学习的过程中,要非常用心,因为这些知识点 既散又细,而且对于一位银行服务人员特别是柜员来说,任何一点细小的规定如果操作失误 就可能酿成不可估量的后果。同时学习人民银行下达的相关文件,结合商业银行的内部规定 变动了解银行改革的方向和动态。只有全面了解了这些文件规定,才能树立更强的服务意识 和竞争意识,以优质的服务让顾客满意,以强劲的竞争力为银行争取更大的生存空间。

实习的第三周

主任把柜面知识都拷给了我，下班回家就得开始学习，同时把一些细小的就 用笔记形式记录下来了，以免客户问的时候自己又忘了。学习的时候我发现内容好多，但我 并不一定都要看，因为大多都是涉及柜员的操作知识，了解一下固然可以，但是效率低，虽 然行长说在顾客少的时候我可以进入柜台在柜员旁边学习， 但是我还是没有进去过， 因为我 想先把自己的本职工作做好， 先一步步的打好基础， 我喜欢专心做好一件事再去学习其他的， 我想在以后的柜员同一培训中我会非常认真专注的学习的。就这样，在接下来的实习中，领 导没再找我谈过话， 我也很少会把客户往业务咨询窗口引， 同时找保安学了如何使用复印机， 甚至行里的一些理财产品我都可以跟客户解释的很清楚， 因为我发现其实客户对理财这方面 基本没多大概念， 他们了解的也就一些简单的知识， 当然了我大多是告诉他们客户经理的电 话，让他们专门咨询客户经理，因为这才是大堂经理真正的工作。

实习的第四周

经过以上两轮的学习，基本可以解答顾客的问题。但是在行里待久了就会发 现，作为一名从事服务业的人员，我们会面对形形色色的客户，对于客户的一些不满情绪就 更应该学会的是如何跟客户打交道。我们都知道要微笑的面对顾客，但是得笑的真诚，这样 自己笑起来舒服，顾客看着也不会有心里压力。一句带着微笑的“你好”问的也要恰到好处， 有些顾客其实只要一个眼神就可以了。 当然无论是以怎样的方式接待他们， 自己都得有热情 得有一颗真诚帮助的心。 大堂里有好多顾客是带着活蹦乱跳的小孩进来的， 这个时候我会笑 着过去跟她讲说我先帮你看着吧， 因为这才是她需要的; 有老人过来咨询我就会很热情的说 “您好”，然后他们就会问，有时候会滔滔不绝的讲她的事情，这个时候其实我们要做的只是 倾听，倾听客户的困难，用自己的专业知识、实际能力为他们解决各种实际的问题。

实习的第五周

这周是新年长假上来的第一个工作周。正直这次央行在 2 月 8 日晚宣布上 调金融机构一年期存贷款基准利率 0.25 个百分点，其他各档次存贷款基准利率相应调整。 根据银行工作人员经验的预期， 这周的客流将比上几周有明显的增加。 因为加息的消息一出， 很多储户都会拿着自己的存折、存单来银行办理转存业务。果不其然，这周每天都有超过 300 人，比上周几乎翻了一倍。大多都为老年人，每天都会有很多年纪大的储户拿着自己的 存折焦急的跑来“小兄弟，帮我算算，我现在转存划算不，我眼睛老花，看不清” 每每这 样我都要拿出刚学到的计算按临界天数转存公式： 天×存期年限×(新利率-原利率)÷(新 360 利率-活期利率)计算。并向他们推荐说“鉴于现在的经济格局跟金融形势，预计在 20XX 上 半年还会有两次加息，建议他们存半年期或者三月期的。灵活周转，以提高资金流动性。 ”

　实习的第六周

经历了前一周的大客流，对我的银行先关的专业知识也有了较大的提升。现 在我已经能游刃有余的为可与解决转存业务上的一系列问题， 并为储户提出对他们有利的建 议。银行的利润来源不仅是赚取存贷利差，它们也有自己的产品—理财产品。上周的加息促 使银行的理财产品的年化收益率水涨船高。 由于理财产品的年化收益率高于一年期的定期存 款利率。这周来办理转存的人少了，买理财产品的人多了起来。刚开始几天，碰到前来咨询 买理财产品的客户， 我都把他们介绍到理财经理这里。 后来看到她忙的有时候到下午才能吃 上午饭， 自己也担起了为客户介绍理财产品的责任。 在理财经理这里我学到了如何计算理财 产品的收益率计算公式，知道了理财产品收益率计算公式与定期存款收益率公式的差别之 处，并且能为不同年纪、不同风险偏好的客户选择适合他们的理财产品。更进一步丰富了我 的专业知识。

实习的第七周

由于我们银行地处龙柏住宅区，这里有较多的外籍人需要进行结售汇业务。 自己对于外国客户进行沟通和交流有些困难。 因为自己的英语表达能力不是很流畅， 只会简 单的单词，对于一些银行中所需要的专业名词知之甚少。平时，工作空闲时间，经理他们都 会教我一些普通常用的英语句子。让我更好的和外国客户对话的。有一次，教一个女大学生 用中国银行网银，她说我的服务态度很好，是她遇到工作这么用心 热心的工作人员。当时 自己感觉好开心，因为自己的工作得到了他人的认可。虽然，每天都要接待不一样的客户， 指导客户，教客户填各种各样的单子。但是我还是很开心。因为每天都会学习到不一样的知 识来充实完善自己。 从害羞与人交谈到主动上前询问客户是否需要帮助。 在银行的实习无疑 成为了以后踏入社会前的一个平台，也奠定了我更加努力基矗 实习的第八周。实习的最后一周。原本的大堂经理休年假，等于这周我要一个人站在大堂里 面为大家服务。 幸好经过前几周原有大堂经理对我的磨练与自己虚心学习各种业务方面的知 识、 办理各种业务方面的流程。

现在我已经能很游刃有余的为前来办理的储户解决每个问题。 “您好，请问您办理什么业务?”一句简单的开场白，一个发自内心的微笑。瞬间把我储户 之间的距离拉近了。办理企业开户的引导到企业柜台;办理结售汇的让他们坐着等待叫号; 为办理汇款的指导他们正确填写申请表; 为办理出国留学的提供自己中肯的建议; 为办理手 机网银交易码的客户网上操作， 等等日常业务。 让我觉得我现在与真正的大堂经理没仍和区 别。每当为那些焦急的储户解决一个个棘手问题，收获一句句真心的感谢，让我感觉到自己 的热情服务得到了大家的认可，那事多我工作的强力支持和对今后工作的动力。

实习收获与体会:

　(一)尽快实现角色的转变,是一个大学毕业生刚步入社会时所面临的首要任务。 对于刚毕 业的大学生来说,一开始就做一番伟大的事业并不现实,而是必须从最细小的工作中做起,甚 至还要一遍遍的重复那些“细斜 。这不仅要我们从行动上改变,更要先从心理上、思想上接 受并改变,要充分认识到伟大都是从平凡累积起来的。 正如书中所说,成功是一种努力的累积。 平凡的人乃是一种无过高期望但又极认真生活的一种人。首先态度是乐观的,将人生视为一 种在不断奋斗中的历练,经得起人生的大起大落,能够以宽容的胸怀善待一切。总是将复杂的 事简单做,简单的事重复做,重复的事快乐做,快乐的事用心做。 要是想变得伟大,其实不一定成 就辉煌的功业,因为构成伟大的决定性因素,恰恰在做得比平凡者更平凡而已。认清了这些以 后,角色转变也就不再是问题。

　(二)作为一名大堂经理不但要熟悉业务知识、金融产品,更要加强自身职业道德修养,坚 守自己的职业道德。平时在工作中,大堂经理是第一个接触到顾客的人,因此他的一言一行会 第一时间受到客户的关注,这就要求他必须要有过高的综合素质,才能更好的展示银行的实力 与形象。 由于很多顾客都是直接拿着相关证件来咨询,还经常需要大堂经理帮忙指导 ATM 的 操作等问题,这些都涉及了顾客的切身利益,坚决遵守“为顾客保密”的原则就成为每个大堂 经理的最基本素质,最基本的职业道德。

(三)作为一名大堂经理,必须具有敏锐的洞察力,能够及时的发现顾客的需求与困难,随时 提供帮助。顾客就是上帝,我们必须为每一个客户提供及时、完全、周到、热情的服务,但不 是对所有的客户都提供千篇一律的服务,首先得迅速判断顾客的需求,然后提供差异化的服 务。银行跟一般企业的经营目的都是寻求利润最大化,大堂经理又是客户与银行的纽带,所以 要特别能够挖掘黄金客户并想办法留住他们,这样才能发挥大堂经理的真正作用。同时,大堂 经理必须及时发现顾客的问题,积累并分析,为银行提供具有建设性的建议,不断提高银行的 服务、管理水平,改善银行的业绩,为员工、客户提供一个舒服的环境!

银行跟岗实习周记 篇4

实习，顾名思义，在实习中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实习中。因为任何知识源于实习，归于实习。所以要付诸实习来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。

实习内容及体会：

刚开始实习感觉一切都那么新鲜，在这一周里大家教会了我很多实际应用的业务知识，如：手机银行、电话银行、网上银行等实际工作程序，还有银行整形之后的自主设备的功能及具体操作流程，行里都派专人教我，帮助我快速熟悉环境，尽快上岗实习。

没来之前我以为工作会很轻松，可工作一周下来我才发现看着轻松的活，其实都有它不为人知的一面。看似谁都会的事可真要做好就需要一定的技巧了。就拿普通的存取款机来说吧，知道的人觉得又方便又快捷，看不知道的人就觉得机器不可靠，害怕出错，有时候对我们大堂副理就是一个看似简单却蕴含一定技术含量的活，我们要通过各方面的技巧解释清楚它们的好处以及它的功能作用，来说服客户尽量使用自主设备完成小额转账汇款、缴纳电话费、查询余额等业务，以此来分散客户流量，减轻前台的工作量。

有时候会碰上不好说话的客户，我们要用适当的语言来说服他们使用自助设备，如果有不会用的我们还可以手把手教他们。虽然有时候会遭到客户的不理解，但是作为一名服务行业的一员，我要忍耐，并且要有信心改变现状，也许会不切合实际，但我会朝这个方向努力。

说来说去，总之一句话，干什么事都不会很简单，但是我们却可以让它变得简单，只要我们熟练掌握技巧，我相信一定能把事情由繁变简，由简变易的。

[银行实习周记500字]

银行跟岗实习周记 篇5

经过了上一周魔鬼般的敲键盘训练，我发现这周我在插回单的速度明显有了飞速的提高。虽然也时常错误，但效率比以前提高了不少。由于大堂经理出差，所以我只能临时充当大堂经理疏导客户，结果身兼数职的我这一周忙得焦头烂额，大堂这边需要维持，理财那边也需要帮忙，尤其是对公柜台这边，因为在月初很多公司都开始做账，需要提取回单和对账单，结果这些都需要我负责。虽然一切都还顺利，不过我也尝到了在学校里不一样的滋味。

面对形形色色的人，有些人很和气，有些人目中无人，有些人则冲得很。我这周也是几次接受着个人和公司的批评和指责，虽然这些并不是我的责任，不过本着不能得罪客户的理念，我只好陪笑脸。

实习，确实让我在即将踏进社会的过程中，给了我缓冲的时间。

银行跟岗实习周记 篇6

经过以上两轮的学习，基本可以解答顾客的问题但是在行里待久了就会发现，作为一名从事服务业的人员，我们会面对形形色色的客户，对于客户的一些不满情绪就更应该学会的是如何跟客户打交道我们都知道要微笑的面对顾客，但是得笑的真诚，这样自己笑起来舒服，顾客看着也不会有心里压力一句带着微笑的“你好”问的也要恰到好处，有些顾客其实只要一个眼神就可以了当然无论是以怎样的方式接待他们，自己都得有热情得有一颗真诚帮助的心大堂里有好多顾客是带着活蹦乱跳的小孩进来的，这个时候我会笑着过去跟她讲说我先帮你看着吧，因为这才是她需要的;有老人过来咨询我就会很热情的说“您好”，然后他们就会问，有时候会滔滔不绝的讲她的事情，这个时候其实我们要做的只是倾听，倾听客户的困难，用自己的专业知识、实际能力为他们解决各种实际的问题。

银行跟岗实习周记 篇7

一．实习内容及完成情况

第五周的工作包括：依旧在营业部进行进步一步学习。上一周主要学习了信用卡的信贷系统的操作，基本查询。这种专门学对购房贷款业务的办理进行了深入的学习。在办理购房贷款的业务中，需要对客户资料进行录入、协助客户准备购房证明、抵押证明、收入证明、财产证明等资料，同时协助客户签订合同以及及时提醒客户还款等。

通过本周的实习发现：在办理房贷的业务过程中，客户需要做好各项资料的准备，由于房贷的审批比较严格，银行本着对客户负责，对银行的资金安全负责，所以客户一定要将各类证明一定要齐全，这样才能省时省力。

本周基本对营业部的两大业务进行系统的学习，作为营销专业出身，以前从未接触这样的知识。经过学习后，对自己的职业生涯还是很有帮助的。

二．企业导师指导记录

1.讲解房贷业务办理流程；

2.强调证明等资料的严格审查；

3.跟进实习生的进展，监督指导提出意见。

三、校内导师指导记录

1.了解学生实习进展是否顺利；

2.联系企业导师了解学生的综合表现；

3.回答学生本周提出的一些关于房地产在营销上的问题。

第六周

一． 实习内容及完成情况

第六周的工作包括：本周任务主要跟综合柜员学习银行基本业务操作。学习掌握人民币的基本方法，鉴别钞票真伪的主要方法和数钞的基本技巧及零售业务技能操作的训练。并且学习银了行会计核算方法，科目设置与账户设置，记账方法的确定等。区别与比较银行会计科目账户与企业的异同。

通过本周的实习发现：“创建学习性组织，争做学习性员工”每个员工勤奋学习的精神，带动着银行业务的广泛开展。通过与业务员的接触，我还了解了银行的操作流程及储蓄业务方面的知识。储蓄业务实行的是柜员负责制,就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务,即开户,存取现金,挂失,解挂,大小钞兑换,受理中间业务及外汇业务等。

这一周虽然跟柜员学习了业务流程。但是现在银行是实行的柜员制，所以我并没有机会去进行实时操作，所以能做的就是把培训时的技能操作和综合柜员的操作结合起来，寻找两者的不同，并记录下不同业务类型的交易码和分析码及特殊业务的类型。但是就是从旁边的学习中，我同样学到了很多的东西。当银行提出从以产品创新为中心到以顾客为中心转变的原则时，就是对业务员最大的挑战和考验。业务员所要求的不仅是熟练的业务操作，更应懂得如何同顾客交流，为顾客服务，服务优于管理，一个好的管理者更是一个好的服务者。

二．企业导师指导记录

1.讲解综合柜员的工作任务；

2.讲解学习内容；

3.对下周的工作做了安排。

三、校内导师指导记录

银行跟岗实习周记 篇8

一、实习内容及完成情况

第三周的工作内容包括：作为实习大堂经理，独立处理各项工作事务。

本周的工作本周实习后发现：柜面知识的不全面，给自己的工作带来了阻碍，例如在实习中，因一对多的服务的繁杂和业务的需求的不同，很多时候都措手不及。流程处理的不够流畅。所以今后更大加大学习力度，能够熟练的为各类客户解决问题。

通过一周的独立大堂事务处理，使我增长了业务知识和服务之道。坚持用耐心和热心为顾客服务。

二、企业导师指导记录

1.个人独立处理事务的熟练评分；

2.指出实习生不足之处，；

3.指导大堂业务；

三、校内导师指导记录

1.了解学生实习近况；

2.对学生提出一些有关实习方面的建议；

3.联系企业导师，了解学生的实习表现情况；

4.回答学生本周提出的一些关于人际沟通的问题。

银行跟岗实习周记 篇9

这周的工作量不是很多，和同事们也更熟了。

昨天晚上，我的一个好朋友X约我聊天。恰好他也是在银行工作，不过是在一家小银行。他已经上班三周了。感觉还是不大适应。按他说，是环境的问题。别人对他的态度不友善。自己和他们的互动也不多，每天中午都是自己一个人吃饭，觉得上班很痛苦。

相比之下，我觉得我很幸运。可能是我们也在一起工作的'都是20多岁的同龄人，有着很多共同话题，同事们都很亲切，很快便熟悉了。也觉得他们都很好，很有人情味的集体。所以，我也要继续努力，争取能成为他们当中的一分子。心态的转变不仅仅要求自己是一个实习生的姿态，更要像一个工作中的人。

我可能有点工作狂的味道。只要有工作，我会不断的做下去，一点也不会觉得无聊或疲惫。不过，一旦手上的事做完了，人会觉得无聊而无动力，心也慌。我心里觉得，如果在这样的环境里，人人都在忙的时候，我却闲下来很不自在。总想做点什么。

不过也许是买房政策实在太紧，最近的工作量比较少，闲余时间，我多是和同事们请教些职场的问题，以及提高自己的计算机操作水平。不过还是希望下周可以忙起来啊。

这个星期给我印象最深的就是天气很不好，有天早上去实习的时候根本就没有车搭，站在车站等很久都没有车的影子，都是走着去上班的人们，我想反正也没有车搭，还不如走着去，走了好久，当我走到银行门口时已经快八点半了，那是我实习以来到得最晚的一次。

到了银行我开始整理客户的各种贷款所需的资料，复印件，帮客户填写个人住房按揭贷款合同，贷款申请人资料，在征信系统查个人信用报告，做消费信贷调查报告...其实银行信贷的工作并不复杂，只是需要绝对的细心和耐心。这两天见到了很多人，各行各业形形色色，对自己也是很好的锻炼。我从前几天的问他们吧，我不知道到今天客户办好贷款后的谢谢哦!进步还真是不小。

现在的工作虽然很简单，但做好也是不容易的，我想就从做好中国建行的一颗螺丝钉开始吧。

银行跟岗实习周记 篇10

今天是实习的第一周，怀着激动的心情和同学一起去了招商银行。因为今天是我第一天去那边实习，所以想给人家留个好印象。 在银行里实习的第一天，首先是由客户经理给我们大致介绍了银行的发展历史以及有哪些柜台，并且做什么业务，还有什么部门。而我们今天的主要工作也就是了解以及熟悉一下他们的工作流程。以前以为他们是9:00上班，现在才了解到他们每天要提前半小时到，为的是进行仪容仪表的训练。下午在下班以后还要留下整理当天业务，直到8点多才能回家。

才第一天就感觉好累，虽然没有真正的去实践，但是看他们的工作情况也明白，这个工作既多又不好做，还要细心和有耐心，不能浮躁，要求好多啊。要早早的睡觉，明天才能有一个好精神。

银行跟岗实习周记 篇11

(一)

早上9点整，我准时到达新闻大厦4楼，新闻大厦是个公交站点，能够说明一些状况，在这里办公的人们都是纯正的白领，而且公司企业单位也具有相当规模。一个管理员问明白我的来历，得到确认后，让我登记一下，并按照指示去人力资源部门办公室报到。进入了房间，看到的都是熟悉的面孔，此时我都起码能分辨出主管吕先生，还有另一位也是笔试场上看到过的人。吕先生让我先请坐，我坐了一会，他在聊电话，后来一个面似行里的同事朋友同他闲聊一会，他边处理手中的事务边聊家常，两不耽误却又十分得体和恰当。观察吕先生的言谈举止能够很清晰地认识到标准hr是怎样做工作的。后来一位孙小姐也进来了，面熟，她问了一下我的来历，就当即明了，坐了虽不久但挺无聊的我仿佛觉察到了一些动静，他们终于开始"处置"我了。

(二)

吕先生首先递来一份实习生须知，我看了又看，记住了：好学，多问，多想，多了解银行业务，体会银行文化，做标准银行从业员。其他条款性的不记住也不要紧吧。他们给了我南山支行的地址，以及联系人胡先生的电话。初步分到南山支行。深圳人理所当然认为南山山支行在南山区，但核实之后南山区没有他们给出的地址。倒腾了半天原来金丰城大厦的南山支行就在书城旁边。my god，南山支行在福田河罗湖交界。我的理解，他们理所当然的想法，对于招行的缺乏认识，造成时间的浪费，无聊还打了个声讯台问路。晕!

终于到了南山支行，胡先生看架势也像人力资源出身的。

(三)

个特点，说话声音干净，音量小，清晰。他问我要简历，我没有带，网上也没有保存。于是他简单地记录下对我的问话：毕业院校，籍贯，专业。快要到中午了，标准的银行生物时钟以及hr的反应作崇，他让勤务给我点了午饭。午饭刚上，我就被拉去见行长，南山支行行长姓王，办公室比胡先生它们那个5~6个人挤在一起的办公室两倍还大!两个女性似乎有字正要行长签，我感觉到行长用眼角看了我一下，我也调整自己的站姿，学着胡先生双手背锁。但不自然，当然，西装革履就是有精神，有派头。问了我几个一般问题和不会回答的意向后(胡先生一直有做记录)。他同我握了握手，让我先实习。

胡先生交待完我几件事：下星期才确定具体实习网点，要了我手机，星期一先到这里同他联系，并开始上班，要穿职业套装。

(四)

实习地点就在金丰城分行,招行的原则是,只要有效益,支行网点可以到处设。因此，南山支行设在罗湖和福田交接处;据说蛇口支行也有设在罗湖的分行，晕。

到了分行，首先和行长见面，高行长和彭行长，两位女性，前正后副，上级一般上班比较晚。但彭行长已经开始工作了，显然是个以身作则的领导。面对面谈话，也是聊些基本情况，聊家常，她说她初中也是实验人，不过显然不止比我大几届，人家努力了十年才当上行长。一定要说努力，因为那代表积极、奋发、不懈怠。她叮嘱我，在这里不能混。但是混，其实也可以很努力。后来见了高行长，她让我明确自己的方向，我也希望自己的方向能够逐渐明确。

我实习所在主要属于理财产品营销，他们做的最多的是接待和打电话。带我的是比我年长一届的小赵，他做的我也能做，只是他更熟。但他挺热情，会说会教，不耐烦。在他那里我坐了半个早上，vip柜台与外面柜台一样，一直要有服务员，他们一天加起来只有不到一小时休息。

结束还要平帐。理财业务经理还要一直跟进各种金融产品的状况，随时和客户联系，我光动手抄客户资料登记就接近两个多三个小时。一般柜台员都只有c级权限，处理的金额存取汇兑有限，a级会比较厉害。副行长是a级，所以不要以为行长只会坐办公室。

一天下来，肚子首先受不了饿，但营销部各位还是要咬牙开会，他们就是为效率问题讨论了一个钟，似乎行长很急，但是其他人却很无奈。有一种新推出的营销产品有千分之一个人收益。厉害那个能够这个月收多了1600。现在招行的第59~第64号"外汇通"外汇理财收益产品新推出，炒外汇的人们赶快过来坐收渔人之利咯。有美元的，有港元的，最短3个月"短期增长型"，最长1年"稳健收益型"收益率都在3.80%以上。

旁边就是汇丰银行，明年个人银行业务全面开放，这里直接短兵相接。

(五)

今天很累，不是工作多，而是没睡好，多亏我是实习的，做多做少有没偷懒都不要紧。

大清早来了，即使有说有笑，但已然整装待发。钱堆得老高，箱子有6、7个。前台这里瞅瞅，那里看看，虽然众目睽睽，但倒也轻松。虽然不能操作，但还是耳濡目染一下。

不到大半小时，主任叫我来了，我知道，到我干活的时候了。果不其然，要我打电话，我称之为信息调查，后来知道我的理解和观念都错了，那是客户维护。"您好，我是先生么?我是招商银行金丰城支行，我们为金葵花客户做信息维护，能够打扰您1~2分钟时间么?"态度好的，还有说有笑，疑心重的就说"凭什么说你是招商银行的，现在这个多了，说着说那都是骗人的。"脸皮就这样渐渐厚起来，前辈也不断提点。即使统计做不成的，资料也可以拿得到。其实并没有那么多忙人，只是能不能让那些"忙人"有一些安全感。

下午我不用继续打电话了，被安排去了大堂作服务，那里直接面对客户，没有正式的在旁边带着很露馅。"什么是回单?"全部人都笑了，"你哪个专业的?"晕，这种东西对于他们司空见惯，比吃饭还理所当然。在这里，我变得像从外星来的。银行进帐单，现金缴款单，特意为高端客户作的提前记息的取款(记在手上，手洗了，名字记不得)。

感受各种环境各种气氛吧，不懂的慢慢来。脸皮可以再厚一点。

(六)

习生"牌子外，我"完全"是银行员工。

今天银行里的"老师"给我上课了，虽然一知半解，不过还算认真记录了。

信用卡现金存款单：带卡不填单，填单不带卡;

快速汇款专用凭条(家人给你汇款就是这种)：

(1)对本地是无折存款单，不用存折就可以

(2)对于异地就是快速汇款

(3)异地同行同系统,手续费0.5%，同城手续费免。

注意：凭条是只有收款人进帐存单，但是汇款人拿取。(那些不信赖的账户可以抵赖)

个人转账/汇款凭条适用于私对公、公对公的汇款，都属于普通汇款，也能够针对同/异行(系统)进行汇款转账：(1)同城同/异行，免/收一元钱手续费;

(2)该凭条属于实时支付(半小时工作时间入账)，并且即使到账，按汇款数目比例收付手续费。注意：该凭条一定为对公转账(凭条针对付款人，他不能因此而抵赖)

个人账户挂失/冻结申请书分为：

(1)口头挂失又分电话挂失95555或银行柜台填单挂失。

(2)书面挂失包括丢失或损坏(此项必须回开户行执行)，并在7天内解挂。

(3)密码挂失5万以下任意网点可挂失，5万以上只能到本行，4天解挂。注意：挂失解挂都要填申请书;除口头挂失外，其他可代办;解挂必须本人亲自去。

(七)

今天难得轻松精神了一天。

早上在柜台坐了俩小时，柜台那个前辈挺耐心的，人也好。早上业务不多，我就边坐边听，记录一下下。受益匪浅后，二话不说扬长而去了。不是我没耐心，有的东西光看是没有意义的，不但很不过瘾，也看不过来，一时也记不住，必须结合其它关联环节。

之后便一直在大堂呆了，大堂不断地接触客户，他们的问题就是我的问题，或者是我要了解的问题，他们的到来促进我业务的了解进度增长。值得挑剔的是我的站姿，而且我的头发长度(略长、被行长投诉)是不符合大堂形象的，但我的态度绝对好，我贯彻的是服务因您而变，微笑永远不变。不会的不说，会的也要想想再说。

今天有误导一个客户拿错单，高端客户办理条件还不了解，业务申请办理手续还不熟悉，复印不合格，个人业务收费费率仍混或不清楚。还有，不能躲避，主管下达的电话营销还是要不亦乐乎。

(八)

招行第一年工作工资平均3000多一个月，做死做活，算到3500，才42000一年，一分不花都用来投资不是，用来存也不是。同其他朋友比起来，的确亏。"你为什么到招商银行?""你实习后还会选择留在这里么?""国土资源管理多好的专业啊。""不是身体累，是心累""10万，那不是一眨眼的事情么?"

什么时候能够赚到我的第一个10万?为什么要同别人比，要同自己比，时刻催促自己比以前进步，与时俱进。

新的师傅又教我撕回单了，撕回单容易，但老是撕老是撕眼就会绿，撕完回单还要根据借贷单把账目分类，多的还需要一张张编号。之后下午迫不及待学了分传票，这个稍微复杂，在相连的传票中首先顺序把传票(包括：贷方传票、副本、，回单，借方传票)撕成一沓，把它们分成三类，过程中不能出错。*注：相当重要，借方传票有一处上401，下211的不能有误，否则要特殊处理，不过今天没有遇到过。

招行个人业务比较多元化，公务会很多很杂，每个人都要了解清楚所有业务，实时帮助任何客户解决问题同时，还要适当介绍我们的业务。招行个人业务的份额应该还是不够四大银行多，在抢占市场份额和保持客户的工作上还有很多。招行的理念肯定是1234567多劳多得。勤力的'企业文化，肯定能够改变我的懒惰性格。

银行跟岗实习周记 篇12

今天早上很早起床，到营业厅的时候发现我是第一个到的，还好还好。过了一小会儿指导我实习的汪叔叔来了。于是，我一天的银行实习开始了。

大家上班第一件事就是做好准备工作,首先开机,然后进行上下班必须常规进行的代码为0605的清点现金和5642的清点(记账)凭证.这样可以很好的确定一天的营业时正常进行的，并且验证进行业务过程中有没有错误。

类似于0605记账凭证

壹佰元**壹元**壹分**

日期:日志号：终端号：主管：柜员：被清点柜员：

现金箱余额：

长款/短款：

5642记账凭证

凭证清点明细

种类凭证数实物数差额

********

0605其中实际现金额和应有现金额相等即现金清讫。

5642凭证数和实物数相等，差额为零，即凭证清单合适。两个都满足，记当日平帐。

跟岗实习幼师总结(推荐七篇)

我们一定都有看过一些范文，不少优秀范文是学生写出来的， 阅读范文可以让我们学会将想要表达的传达给他人。优秀的范文更能受到大家的关注，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“跟岗实习幼师总结(推荐七篇)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

跟岗实习幼师总结【篇1】

而不清楚现在所处的状态。缺少一个目标。在了解了同学们的基本状态之后，我决定召开一个以“坚持，奋斗”为主题的班会。

利用网络资源寻找了一个励志短片《启动梦想.成就人生》马拉松竞赛篇。在同学们平时的体育锻炼中拍取一些积极认真的镜头，结合流行曲《最初的梦想》制作了一个视频短片。也结合了品是对同学们的学习态度，生活状态拟定了一份讲话内容。

在这次班会课上，我深刻地体会到了班主任在一个班级里的重要性。那一双双专注的眼神，投入的表情就是对我的肯定。班会课在一阵掌声中结束。心里有种满足。同时也感觉到班主任是一个班集体的中心、灵魂，引导者，平凡而伟大。

在一次和张老师的深入谈话中，她向我诉说了许多班主任的艰辛，在面对自己的家庭和自己的班级时，很多时候难以抉择。而学生又很难去体谅老师的苦处。

这让我深受感动开始去深思，作为一个教育者，所具备的知识体系只是个基本条件，而更多的是你对教育的情感、态度。这一份职业带给你的生命内涵。其中的复杂，意义还需要我以后慢慢去发现，去经营。

三.工作关系体会。

实习期间，我们几个美术队员参加了三次美术科组的例会。这让我对一个科组的整体工作的运行有了初步的了解。也认识到工作中的同事关系，集体协调性的重要。

对于这方面，黄校长的一翻话，让我从容：人的整个职业生涯分四个阶段，第一个阶段创业阶段，在这个阶段里你要多干活，不怕吃亏，用事实去证明你的实力。对生活抱着积极乐观的心态。第二个阶段发展阶段，这时候你办事得讲求一种创造性，创新非常重要。最后的一个阶段就是顿悟人生了。这时候很多事情都讲求随缘……

八个星期的体验非凡深刻。对于我来说，它就是一场洗礼。也让我有了一种对职业在生命中的意义的衡量。八个星期的收获，我想，这得在以后的生活中才能慢慢体会。

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跟岗实习幼师总结【篇2】

幼师实习支教总结

作为一名幼师实习生，我有幸参与了一次支教活动，这次经历将在我人生中留下深刻的烙印。我将在下文中详细叙述这次实习支教活动的经历、感受以及对自己的成长带来的启示。

这次支教活动是在一个位于偏远乡村的幼儿园进行的。我多次听闻这个地方的教育资源匮乏，孩子们的学习环境限制了他们的发展。于是，我怀揣着教育的梦想和对孩子们的关爱，毅然决然地前往这个地方。

刚开始的几天，我感受到了乡村幼儿园的与众不同。设施简陋，教学器材缺乏，但这并没有阻挡孩子们对知识的渴望和对生活的热情。每天，他们摆脱家庭的束缚，踏入这个小小的幼儿园，满怀期待地等待我和其他实习老师给他们带来的知识与快乐。

我发现，在这个乡村幼儿园里，我扮演了一位引导者的角色。我不仅要传授孩子们基础的知识，还要引导他们探索，激发他们的想象力与创造力。在这个过程中，我用各种生动有趣的游戏和活动来激发孩子们的兴趣，让他们从中获得愉悦的学习体验。

每天，我和孩子们一起上课，进行绘画、手工、音乐等各种活动。我尝试将课堂变成他们的乐园，用简单明了的语言与方式，让他们逐渐掌握知识与技能。当他们成功地学会一项技能时，我能看到他们脸上的喜悦与自豪，这让我感到无比的满足和幸福。

与孩子们的相处让我每天都收获满满。他们活泼、好奇、单纯而又可爱。每个孩子都有自己独特的个性和天赋。有时候，我的一句鼓励和微笑可以让他们从迷茫、焦虑中走出来；有时候，他们的一句调皮话和故事能够让我忘记辛劳，感受到积极向上的能量。

通过这次支教活动，我不仅学到了如何教育和引导孩子们，更重要的是理解了教育的真谛。教育不仅仅是知识的传授，更是灵魂的陪伴与引导。每个孩子都有无限的潜力，我们的任务就是激活和培养他们的潜能，让他们拥有追求梦想的勇气和能力。

在此次支教活动中，我还深刻感受到“乡村教育”的重要性。乡村教育是整个教育体系的基础，它关系着国家未来的发展。通过这次实践，我对乡村教育的现状和问题有了更加清晰的认识，并下定决心要为乡村教育的改善贡献自己的力量。

小编认为，这次幼师实习支教活动是我人生中一次宝贵的经历。通过与孩子们的相处，我不仅得到了他们的喜悦与成长，也体验到了教育的力量和乡村教育的重要性。我深信，未来的日子里，我会继续投身于教育事业中，热爱与关爱每一个需要帮助的孩子，用自己的力量去改变他们的生活和命运。

跟岗实习幼师总结【篇3】

幼师实习生个人总结

作为一名即将毕业的幼师专业学生，我有幸能够在一所著名的幼儿园进行为期三个月的实习。这段时间里，我不仅学到了很多幼儿教育的理论知识，更重要的是通过实践的机会，我深入了解了幼儿的成长发展和教育需求。在这篇个人总结中，我将详细地描述这段实习经历以及我从中所获得的体会和收获。

在实习的第一天，我感到十分激动和紧张。我迅速与园内的老师们熟悉了解，并且合理地安排了我的实习课程。我在不同年龄段的班级中轮流实习，这一安排让我能够全面了解不同年龄段幼儿的特点和需求。我从一开始就观察到了孩子们对待陌生人的反应，他们或躲在父母身后害羞，或与人亲近主动。这让我意识到，幼儿要建立起信任和亲近感，需要一段时间的相处和耐心。

在实习期间，我参与了各种不同的活动，如绘画、手工制作、英语教学等。这些活动让我发现了幼儿的潜力和创造力。例如，在一次绘画活动中，我给每一个幼儿发放了一张纸和一支马克笔，然后让他们自由绘画。我没有给出任何限制和规定，只是观察他们的创造力。孩子们的作品充满了各种各样的颜色和形状，每一幅画都沉浸在孩子的独特世界中。这让我明白了给予幼儿足够的自由空间和鼓励可以激发他们的创造力和想象力。

另外，我也意识到了幼儿教育的重要性。通过实习，我深刻体会到作为一名幼师的责任和使命。我不仅要关注幼儿的知识和技能的培养，更要注重他们的身心健康和社交能力的发展。我学到了对于幼儿来说，游戏和活动是学习最好的方式。在我实施英语教学时，我尝试了许多有趣的游戏和活动，孩子们都积极参与其中。他们通过唱歌、跳舞和玩游戏，不仅学会了一些基本的英语词汇，还培养了团队合作和社交技巧。

通过这次实习，我不仅从实践中学到了很多幼儿教育的理论知识，也提高了自己的专业素养和实践能力。例如，我学会了如何更好地观察幼儿的行为和需求，如何与幼儿有效地沟通，并且学会了制定和执行教育计划。我还在实习过程中积累了宝贵的教学经验，提高了自己的团队合作和领导能力。

小编认为，这段实习经历对我个人来说是非常宝贵的。它不仅让我更好地了解了幼儿的成长发展和教育需求，也提供了一个锻炼自己的机会。通过实践，我对于幼儿教育的重要性有了更深刻的认识，并且明确了自己作为一名幼师的职业目标。我相信，这段宝贵的实习经历将会对我未来的工作和职业发展产生积极的影响。

跟岗实习幼师总结【篇4】

实习配班幼师个人总结

作为一名实习配班的幼师，我深知这个职位的重要性和挑战之处。在实习的这段时间里，我积极学习和适应，收获了很多经验和成长。下面我将对我的实习经历进行总结，以期对自己今后的教育事业有所启示和帮助。

在实习配班期间，我切实体会到了园所工作的繁忙和紧张。作为一名幼师，工作任务很多，要照顾孩子们的生活起居，教授他们知识和技能，还要和家长沟通交流。每天早上孩子们到园所后，我首先会帮助他们更换衣物，然后引导他们进行晨间活动，如集体操、游戏等。在教学环节中，我根据幼儿的年龄、兴趣和能力，设计了一系列寓教于乐的活动，包括手工制作、绘画、音乐欣赏等。尽管工作量大，但我充满激情和耐心地投入其中，尽力为孩子们创造一个愉快的学习环境。

在实习过程中，我发现了自己的不足和需要改进的地方。作为一名幼师，我应该能够灵活应对各种突发情况，并及时解决问题。在处理某些意外事件时，我会感到手足无措和不够镇定，需要更多的经验和技巧。这让我认识到，读书时的理论知识只是基础，真正的成长和提升需要在实践中逐步积累。我会在今后的工作中更加注重实践经验的积累，多向资深幼师请教和学习，不断提高自己的专业能力。

我还意识到与家长保持良好的沟通和合作至关重要。家长是孩子教育的重要参与者，他们对孩子的成长有着极其重要的影响。在实习期间，我主动与家长进行交流，及时向他们汇报孩子在园所的表现和需要改进的地方。我还定期组织家长会，与家长分享孩子的学习情况和成果。通过与家长的紧密互动，我更好地了解了每个孩子的个性特点和家庭背景，使我的工作更加针对个体需求，提高了教学的针对性和有效性。

实习配班的这段经历让我深刻体会到作为一名幼师的责任和使命感。在幼儿阶段，孩子们正处于身心发展的重要阶段，他们对外界的一切都充满好奇和渴望探索。作为幼师，我们要发挥引导者的作用，给予他们正确的引导和支持，帮助他们发现和激发潜能。每一次成功的教育经历都会让我觉得非常满足和幸福，这是我坚持从事教育事业的动力和动力。

通过这段实习配班的经历，我感受到了园所工作的挑战和成就感。我将继续努力学习和成长，提高自己的教育专业知识和技能，为每个孩子的成长贡献力量。我相信，只要我坚守初心，热爱孩子，不断努力，我一定能成为一名优秀的幼师，为幼儿教育事业做出自己的贡献。

跟岗实习幼师总结【篇5】

幼师实习个人学期总结

一、

作为一名幼师专业的大学生，实习是我们学习和提升自己的重要阶段。我在这个学期的实习中经历了许多挑战和收获，我将在下文中详细介绍我的实习经历和所学到的知识和技能。

二、选择实习单位

在确定实习单位之前，我曾仔细考虑了我的兴趣和目标。最终，我选择了一家知名的幼儿园作为我的实习单位。这家幼儿园拥有先进的教学设施和优秀的教师团队，我相信在这里我能够得到更好的锻炼和学习机会。

三、实习准备工作

在实习开始之前，我进行了充分的准备工作。我阅读了相关的幼儿教育理论，提前了解了幼儿园的教学内容和教学方式。我还参加了一些幼师技能培训课程，提高了我的教学技能和管理能力。

四、实习工作内容

在实习期间，我的工作内容主要包括观察教学过程、辅助教师开展教学活动、与幼儿们进行互动和交流。我还主动参与到一些教学计划和活动的策划中，亲自设计和实施了一些小组活动。

五、实习经历与感悟

在实习的过程中，我遇到了很多挑战和困难。我发现幼儿教育并不像我之前想象的那样简单，每个幼儿都是独特的个体，需要我们耐心和关心。与幼儿的交流是一门艺术，我需要根据幼儿的特点，选择合适的语言和方式。管理一个小组的幼儿也是一项繁重的任务，我需要合理安排时间和资源，使每个幼儿都得到个性化的关注和教育。

在这个学期的实习中，我收获了很多宝贵的经验和知识。我学会了倾听和沟通的重要性，只有与幼儿建立起信任和良好的关系，我们才能更好地教育他们。我学会了合作和团队精神，只有与园内其他老师和家长紧密合作，我们才能共同促进幼儿的发展。我也意识到教育是一项长期而持续的工作，我们需要不断学习和提升自己，才能更好地帮助幼儿成长。

六、实习总结

通过这个学期的实习，我深刻体会到了幼儿教育的复杂性和重要性。作为一名幼师，在教育孩子的同时，我们也在影响和塑造一个个小个体的未来。我认识到自己还有很多不足，需要不断学习和提高。

我要感谢我的实习导师和幼儿园的领导和老师们，在他们的指导和帮助下，我度过了这个充实而有意义的学期。我将时刻保持对幼儿教育的热爱，努力提升自己的专业素养，为幼儿的成长做出更大的贡献。

跟岗实习幼师总结【篇6】

实习期很快的就结束了，在实习的这段时间自己学到了很多的东西，也明白了想要成为一名好的老师只靠自己在学校里面学到的那些知识是远远不够的，还有更多的经验是需要学习的。在这几个月自己明白了很多的事情，我离优秀的老师的距离还是比较的远的，所以自己之后要更加的努力了。现在为自己实习的这几个月做一个总结：

一、学到的

虽然实习期只有很短暂的几个月的时间，但我学到的东西确实很多的，这段时间自己一直都在非常努力的吸收所学的知识，自己的能力也是一直都有在提高的，所以我实习期间的进步是很大的。我明白了作为一名幼儿教师不止是只有书上的一些简单的知识需要去学习的，还有很多的事情是书上都不会讲到的，需要我们在教学的过程中依靠自己去领悟。

二、收获的

我明白了作为一名教师，特别是幼儿教师，是需要有爱心、耐心、责任心和恒心的。只有热爱自己的职业，热爱自己的学生，才能够教育好学生，才能够更加的贴近学生，跟学生有一个好的关系。对待幼儿，是必须要有耐心的，因为这个年龄段的孩子很多的事情他们都是不懂的，必须要好好的跟他们解释，也许有很多的事情是需要解释很多遍的，所以必须要耐心。教师是一定要有责任感的，只有有责任心的教师才会用心的工作，才会知道自己应该要做什么。教师这份职业是比较的辛苦的，要有恒心才可以坚持下去。

三、不足的

在这几个月的实习过程中看到了自己身上的很多的不好的地方，自己应该要去学习更多的东西，才能够做好幼儿教师的工作。在处理事情方面我也是有很多的不足的，虽然跟着其它的老师学到了很多的办法，但若是让我一个人去解决问题的话还是比较的困难的。我清楚自己选择的这条路是艰难的，但我想既然是自己选择的就应该要坚持下去，并且要做好。

这一段的实习经验对我来说是非常的宝贵的，自己之后也要好好的去消化自己学到的东西，将他们运用到我的工作当中去，提高自己的教学能力。实习期也已经结束了，很快的自己就要真正的踏入幼儿教师的这一个行业了，未来还有更多的挑战，但我已经做好了准备了，希望在之后自己能够有更多的收获吧。

#646180幼儿园老师实习总结范文【七】

短短的_个月顶岗实习期圆满结束了，通过这段时间的实习，我想我们每一个出去顶岗的学生都有所收获，我们都得到了一次锻炼，学会了许多我们在学校学不到的知识和技能。无论是教学工作，还是与幼儿园老师的交流沟通，甚至是与孩子们的相处，我都学到了很多，这也是我这次出去实习的巨大收获，这将成为我以后学习工作的宝贵财富。

实习期间，我从班主任__老师和保育员__老师那里学到了很多关于班主任管理方面的经验，学会了怎样运用学校所学知识结合带班实际提高幼教工作。在幼儿园里，老师们对我都很热情，在她们的关心指导下，让我感觉到：能够做一名幼教工作者，是一件多么幸福的事!我很庆幸能够到该幼儿园实习，跟我搭班的老师是一名很优秀的老师，在她的虚心指导下，我很快适应了幼儿园的坏境，让我了解了小班幼儿教学的活动。可能对于一个实习生来讲，适应环境、转变角色是很难的。刚去实习感觉什么也不懂，带班生活让我感觉到很陌生，可以说是束手无策，对孩子们不熟悉、对幼儿园的坏境不熟悉、对教育教学工作不熟悉……这一切顿时让我感到很无助，开始担心自己不能把这个岗位顶替下来!但过了一段时间之后，事情好像没有那么糟糕，渐渐地我适应了幼儿园坏境，在班主任的指导、带领下，我能够开展一些简单的教学活动，并且能够与班上的孩子相处，与他们交流、沟通，让孩子们接受了我这一名新老师!孩子们都很可爱、懂事，我很喜欢他们，他们也很喜欢我，跟我一起玩儿、一起上课、一起游戏……

这次实习让我增长了不少知识，让我受益不少，也学习积累了不少的经验。首先学会了怎样与老师和幼儿沟通、交流，怎样与孩子的家长交流，学会了给孩子们上课和游戏，更加实际地去了解孩子，去理解孩子的心声，融入孩子们的世界;我也学会了怎样备课写教案，怎样开展活动，以及完成幼儿园领导安排的教学任务，并得到老师们的肯定。其次是越来越觉得与孩子们在一起上课、吃饭、睡觉、游戏是一件多么开心的事情，跟他们在一起的时间

总是过得很快，也充满了意义，每天看到他们的面孔，你就会觉得今天又是快乐的一天!实习期间，也让我发现了自己身上的不足之处，我所欠缺的还有很多很多，值得学习的地方还有很多很多，给我感受最大的便是：做幼儿教师不能太过温柔!要有严厉的一面，也要有温柔的一面。我算是深有体会了吧，对于孩子来说，活泼好动是他们的天性，调皮捣蛋也是难免的事情，对于幼儿教师来说，你就得了解他们的特性，实施不一样的教育方式，采用合理恰当的方法来对幼儿进行教育，这样你才能顺利地开展教育教学活动，才能更好地跟孩子们相处!那么对于我来说就是太过于温柔，以至于孩子们都不怕我，这样导致的结果就是，我不能正常地组织教育活动、开展游戏，也很容易发生安全事故。这一点值得我深思，这方面的经验是我所欠缺的!实习让我发现了自己的缺点和不足，实习也让我的思想逐渐成熟，在回校以后，我将会继续努力学习，不断完善自己的不足，提高自己的专业技能水平，为成为一名合格的幼教工作者而奋斗!

实习圆满结束了，在离开幼儿园的那一刻更多的是不舍，但我会珍惜在那里度过的时光，因为在那里，让我愉快地度过了_个月，在那里让我学到了很多宝贵的经验，这将会成为我今后学习、工作的宝贵财富!

跟岗实习幼师总结【篇7】

作为一名实习幼师，我在过去几个月的实习经历中获得了许多宝贵的经验。在此，我愿意分享一下我的实习总结，希望能对未来的实习生有所启发和帮助。

一、实习目标与背景

我参加实习的目的是为了更好地了解幼儿园的日常运营，提高自己的教育技能，以及与孩子们建立亲密的关系。我所在的幼儿园位于城市中心，拥有XX名教职工和XX名幼儿。

二、实习工作内容

在实习期间，我主要承担了以下工作：

1. 协助教师备课：我与指导老师一同讨论课程计划，为孩子们准备丰富多彩的学习活动。

2. 课堂管理：负责在课堂上有序引导孩子们参与活动，确保课堂氛围积极活跃。

3. 与家长沟通：通过定期的家长会和日常沟通，与家长保持紧密联系，共同关注孩子的成长。

4. 参与户外活动：组织孩子们进行户外活动，如野餐、秋游等，促进孩子们的身心发展。

5. 观察与评估：记录孩子们的学习过程，为他们的成长提供科学依据。

三、实习收获与体会

通过这次实习，我收获颇丰：

1. 提高了专业技能：在实际工作中，我学会了如何设计适合幼儿的教学活动，以及如何有效地进行课堂管理。

2. 加深了对幼教工作的理解：实习让我更加明白幼教工作的重要性和挑战性，也让我更加热爱这份工作。

3. 增强了团队合作能力：与指导老师和同事们的合作让我学会了团队协作的重要性。

4. 学会了与家长沟通：与家长的沟通让我更加明白了家长的需求和期望，也让我更加了解孩子在家中的表现。

5. 提高了解决问题的能力：在实习过程中，我遇到了许多问题，但通过不断尝试和思考，我学会了如何有效地解决问题。

四、实际成果与反思

在实习期间，我取得了以下实际成果：

1. 组织了XX次户外活动，得到了家长和孩子的一致好评。

2. 成功帮助一名内向的孩子融入集体，使其变得更加开朗自信。

3. 在教学活动中，我设计了一些创新性的课程，得到了指导老师的高度评价。

4. 与家长建立了良好的沟通机制，有效促进了家园共育。

反思这次实习经历，我认为自己还有许多不足之处需要改进：

1. 需要进一步提高课堂管理能力，更好地掌握课堂节奏。

2. 在与家长的沟通中，应更加积极主动地了解孩子在家中的表现。

3. 在教学活动中，应更加注重孩子们的个体差异，为每个孩子提供更适合他们的学习内容。

五、展望未来与发展计划

展望未来，我希望能够继续深造，提高自己的教育水平。我计划在未来的工作中：

1. 不断学习新的教育理念和方法，保持与时俱进。

2. 加强与家长和其他教育者的合作，共同促进孩子的全面发展。

3. 关注孩子的个体差异，为每个孩子提供更合适的教育方案。

护理实习周记(收藏七篇)

在不同的时期，我们看过不同的范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，那么，您看过哪些值得借鉴的教师相关优秀范文吗？下面是由小编为大家整理的“护理实习周记(收藏七篇)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

护理实习周记(篇1)

第一天：

今天是我在骨外快护理科实习的第一天，这是我大学临床实习的一部分，我对此充满期待。刚进入病房，我就被一片忙碌的场景所震撼。病房里面的医护人员忙得不亦乐乎，一边照顾病人的基本生活需求，一边进行各种护理操作。我感到自己如同一只羽毛般轻盈，没有丝毫实际操作的经验。

在我稍作休息后，护士长安排我跟随一名资深护士进行学习和工作。这位护士姐姐非常友善，她详细地教我如何给病人进行基础的护理，如测量体温、血压和心率等。她还告诉我一些实用的技巧，比如如何温柔而又稳定地给病人换药包扎，以及如何插入导尿管等。我虽然有些生疏，但是通过不断地练习和观察，我开始慢慢掌握了这些基本的护理技能。

第二天：

今天，我有机会观察一位老护士给病人进行骨外快护理的全过程。我们的病人是一位骨骼受伤的运动员，他需要进行骨外快固定手术。当我看到护士准备好所有需要的器械和药物后，她和医生一起开始手术。

手术过程中，护士姐姐一边递刀子给医生，一边协助医生进行骨外快的固定。虽然手术过程对我来说非常复杂，但我依然全神贯注地观察、学习和记笔记。我能感受到护士姐姐的专业和细致，她在紧张的手术环境中仍能保持冷静和高效。这让我深刻地意识到，作为一名护士，在高压力的情况下保持稳定和专业是非常重要的。

第三天：

今天，我参与了第一次进行骨外快护理操作。我的任务是帮助一位护士给患者换药包扎，以及记录患者的病情和用药情况。这是一项非常细致和复杂的工作，需要我有敏锐的观察力和精确的操作。

在我和护士一起进行药物准备和操作时，我感到有些紧张。毕竟这是我第一次真正地参与到实际工作中。但是护士姐姐一直鼓励和指导我，让我不再感到害怕和不安。我慢慢地放松下来，开始适应和熟悉这个过程。

通过这次实际操作，我更加深入地了解了骨外快护理的重要性和复杂性。每一次操作都需要我们细致入微，精确无误。而且，我还明白到了护理工作需要耐心和同情心。有些病人因为疼痛而情绪不稳定，我们需要用温柔的语言和细心的关怀来安抚他们的情绪。

第四天：

今天，我有幸观察了一例骨外快护理的并发症处理。一位病人在进行骨外快固定后，出现了異位脱位。护士们立即行动起来，他们快速地评估病情，并使用专业的仪器和药物来解决问题。

我跟随护士姐姐一起前去给病人进行快速的处理。护士姐姐示范给我一些基本的異位脱位治疗技巧，比如如何正确固定骨骼、如何缓解病人的疼痛等。我紧张而专注地进行操作，尽管我还是没有完全掌握这些技巧，但是我能感受到自己在不断进步和成长。

通过这一周的实习，我深刻认识到了骨外快护理的重要性和复杂性。虽然我还有很多不足之处，但是我会继续努力学习和提高自己的护理技能。我相信，在未来的工作中，我能够为病人提供更好的护理服务，并成为一名优秀的护士。

护理实习周记(篇2)

这是一个充满挑战和机会的实习。作为护理主任实习生，我有机会接近患者，与医生和其他医护人员合作，以及处理各种病患情况。

在这一周的实习中，我主要负责收集和整理患者的护理记录，与其他医护人员进行协调。同时，我还需要在卫生间、浴室、食堂等场所巡视，确保这些场所的卫生状态并及时发现问题进行处理。此外，我还需要帮助患者进行日常生活起居，如帮助他们清洗、更换床单被褥、按时服药等。

在这些工作中，我尤其感受到了与患者沟通的重要性。患者的情绪波动大，当他们生病和身体状况不佳时，情绪更加容易激动。因此，我需要更多地与他们沟通，了解他们的想法和感受，并及时安抚他们的情绪。在这个过程中，我更多地意识到了患者的心理需求，这也是我今后在这个领域需要重视和提高的地方。

除此之外，在这个实习中我还感觉到了协作精神的重要性。护理主任需要与医生、护士和其他医护工作人员进行紧密合作，形成一个高效的团队。在合作中，我不断学习如何协商、如何处理和解决不同人的看法和观点，如何在压力下保持冷静并找到解决问题的最佳方法。这些经验将对我今后的职业生涯有很大的帮助。

与患者沟通、与医护人员合作、协同工作，并处理和解决各种挑战，这是我在护理主任实习中的学习收获。我意识到在这个领域工作并不容易，但在能够为患者提供帮助和支持的同时，也获得了很多有价值的经历和技能，这也是我未来要更加努力地工作和学习的动力。

护理实习周记(篇3)

第一天：

今天是我在肝胆科进行实习护理的第一天，紧张而又充满期待。肝胆科是一个专门负责肝胆疾病护理的科室，这是我第一次接触这个领域，对于肝胆疾病的护理知识还很欠缺。在见到导师护士长后，她给我一个温暖的微笑，安慰道：“别紧张，慢慢来，我们会帮助你的。”她亲自带领我参观了科室，介绍了各种仪器设备以及常见的护理患者。

第二天：

今天我接触到我的第一位护理对象，一个患有重型肝炎的中年男士。他面色黄黄的，全身乏力，连坐起来都费劲。我学到了如何给他测量体温和血压，以及如何观察他的皮肤黄疸情况。患者由于肝功能的异常，不能够正常排出体内的胆红素，导致皮肤发黄。我和患者聊天，试图给他一些心理支持，告诉他我会尽力帮助他恢复健康。

第三天：

今天遇到了一个肝硬化的患者。肝硬化是一种晚期肝病，表现为肝脏组织纤维化、功能丧失。这位患者到科室进行定期复查。我为他取血检查，并帮助他进行肝功能指标的检测。患者的腹部水肿很严重，行动困难。我协助他做了按摩和翻身护理，以减轻他的不适和痛苦。

第四天：

今天遇到了一个重症肝炎的重症监护患者。这位年轻女士的肝脏功能严重受损，需要持续监护和肝素治疗。我负责观察她的生命体征，并及时记录。她的家属非常担心患者的情况，我帮助他们了解治疗方案，并鼓励他们要相信医生和护士的专业能力。患者家属对我的关心和帮助表达了感谢，并表示对医院的治疗和护理非常满意。

第五天：

今天我参与了一场肝脏手术，患者是一位胆囊结石患者。手术室内繁忙而又井然有序，我协助医生进行术前术后护理。手术进行得很顺利，患者术后恢复良好。在术后病房，我执行了术后护理并教会患者一些自我护理技巧，提醒她注意饮食和休息。

第六天：

今天我参与了一个肝脏疾病宣传活动，在科室门诊大厅设置了展板和护理桌。我向来访者介绍了常见的肝脏疾病，包括肝炎和肝硬化。我还给他们宣传了如何预防肝脏疾病，包括养成良好的饮食习惯和生活方式，并教会他们如何保护自己的肝脏。

第七天：

今天是我在肝胆科实习护理的最后一天。这一周的实习使我对肝胆疾病的护理有了更深入的了解，也提升了我的护理技能。导师护士长和同事们对我的帮助和指导让我深感温暖。在离开的时候，我向他们表达了我对他们的感激之情，并许下了继续努力学习的誓言。

这一周的实习让我对肝胆疾病的护理有了更深入的了解，也提升了我的护理能力。我学会了如何观察患者的疾病症状，进行护理评估，执行护理计划，并与患者建立有效的沟通。在肝胆科实习的这七天，我见证了患者的病情变化和治疗效果，也切身感受到了护理工作的意义和重要性。我深信，在今后的护理工作中，我会继续努力，为每一位患者提供高质量的护理服务。

护理实习周记(篇4)

第一周

在脑病科护理实习的第一周，我感受到了医护人员的忙碌和专业。作为一名护理实习生，我负责观察记录患者的病情，协助进行基本护理工作。

第一天，我辅助护士对一位中风患者进行体温测量和血压监测。这位患者双目呆滞，左侧肢体无法活动，出现了一侧面部偏斜。护士耐心细致地告诉我如何正确测量体温和血压，并解释了这位患者的病情。我深刻体会到了护理工作的细微之处对患者的重要性。

随后，我还参与了一位脑出血患者的头部护理。这位患者情绪不稳定，时常出现焦虑和恐慌的情绪。我学到了如何正确使用安全带保护患者的头部，同时给予他安静的环境和心理支持。这位患者在我的帮助下逐渐放松下来，并平静地入睡。

第二周

进入第二周，我开始参与更为复杂的护理工作。护士指导我包扎患者伤口，并进行定期更换敷料。这使我对于包扎技巧有了更深入的了解。我注意到，患者在包扎过程中很容易感受到疼痛，因此我在每一次操作前都向患者解释并征得他们的同意。在实践中，我运用了柔和的语气和温暖的手势，以减轻患者的不适感。

在这一周，我负责照料一位脑梗死患者。她的吞咽功能严重受损，需要进行饮食的调整。我学习到了如何利用吞咽康复训练器辅助患者恢复吞咽功能。通过患者的耐心和努力，她的吞咽功能有了长足的进步。看到她渐渐能够自行进食，我对护理工作的价值感有了更深的认识。

第三周

第三周，我有机会观察了一台脑部手术。在手术室里，我感到紧张又兴奋。手术团队的高效合作使得手术过程顺利进行。我注意到脑部手术的操作精细，对细节的掌握至关重要。手术结束后，我与护士一起负责患者的术后护理。我提醒患者注意伤口的卫生，不要擅自触碰。同时，我向患者的家属说明了术后护理的重点，以便他们的合作。

最后一天，我参与了一次科室的讨论会，护士和医生们分享了他们的经验和观察。我也有机会提出我的观察和建议。这次讨论使我充分认识到团队合作的重要性，护士与医生之间的紧密联系对于优质的护理至关重要。

通过这三周的脑病科护理实习，我对于脑病的护理及相关知识有了更深入的了解，也获得了宝贵的实践经验。在医护人员的指导下，我学到了如何与患者沟通，提供有效的疼痛缓解和心理支持。我也更加清楚地认识到，护理工作是一项富有挑战性和意义的职业。未来，我将坚持学习和进步，为患者的健康贡献自己的一份力量。

护理实习周记(篇5)

这周是我在重症护理实习中的第一个周，整个经历真是让我留下深刻的印象。我还记得第一天来到重症护理室时的紧张和兴奋，我知道这将是一个极具挑战性的实习，但我决心要努力学习和适应。

第一天，我跟随一位资深护士进入了病房，看到了一些病情危急的患者，我不禁感到心悸。护士告诉我，重症护理室是一个需要紧急处理各种状况，科学护理的地方。她还告诉我，要坚持学习，细心观察，耐心和同理心是必备技能。

接下来的几天，我开始参与了一些简单的护理工作，比如记录患者生命体征、配药、助理患者转移等。虽然这些工作相对简单，但我知道它们是我未来护理生涯的基石，我要认真学习并不断提高技能。

在实习的过程中，我还接触了许多病情危急的患者，他们需要我们及时处理和救治。有一次，一位患者因心肌梗死导致呼吸急促和意识模糊，我立刻感到紧张起来。但是，在护士的指导下，我按照应急流程进行了处理，通过细心观察和耐心护理，患者最终脱离了危险。这一刻，我感到了工作的价值和意义，也对自己未来的护理工作充满信心。

在实习的过程中，我还结识了许多优秀的护士和同事，他们在工作中敬业、耐心和善良，让我深受感染。他们对待患者的态度让我印象深刻，他们尽心尽力为每一位患者提供最好的护理，这正是我未来要学习和追求的。

小编认为，这周的重症护理实习让我收获颇丰，我不仅学到了许多护理知识和技能，还懂得了耐心、同理心和责任感的重要性。我相信在今后的实习中，我会不断进步，成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。感谢这段珍贵的经历，让我更坚定了自己的护理梦想。

护理实习周记(篇6)

本周作为一名实习生，我有幸进入了医院的肿瘤科室进行实习。这是我第一次接触到真正的临床工作，对于这个充满挑战和希望的领域，我满怀激情和期待。

第一天，进入肿瘤科室让我感到有些紧张，毕竟这是一个病情较为复杂且患者需求较高的部门。实习导师热情地迎接了我们，并简要向我们介绍了科室的工作流程和职责。随后，她带领我们参观了整个科室，带着关怀的目光和温暖的话语，她向我们详细介绍了每个科室的功能。

实习的第二天，我有机会观察了患者的护理工作。我们了解到，肿瘤科室主要负责肿瘤病患者的诊断、治疗和护理工作。在实习期间，我们需要负责监测患者的生命体征、给予化疗、放疗等治疗措施，并协助医护人员进行各项检查以及康复护理等工作。

在接触患者过程中，我对他们深感敬佩和同情。看到他们因癌症而导致的身体虚弱和精神萎靡，我意识到我们作为护理人员的责任重大。我们需要付出更多的关心和爱心，给予他们信心和希望，帮助他们度过难关。

第三天，我有机会参与了一个化疗患者的护理工作。化疗是肿瘤治疗的一种常见方式，对患者的身体状态和精神状态都有一定的影响。因此，在给患者进行化疗之前，我们需要获取患者的病历资料并进行评估，确保患者的身体状况能够顺利进行该项治疗。在化疗过程中，我们需要密切观察患者的反应和生命体征，并及时处理紧急情况。

在实习期间，我也积极参与了科室内的医疗教学和病例讨论。这些教学活动帮助我们扩展了专业知识，并了解到肿瘤科室的最新治疗技术和研究成果。同时，为了提高自己的护理水平，我还积极请教导师并观摩老师们的护理操作技巧。

实习的最后一天，我被指派到了一个患者身边进行整个病程的陪护工作。这个患者是一位中年女性，被确诊为晚期乳腺癌。在陪护的过程中，我尽力减轻她的痛苦和焦虑，并给予她心理支持。我陪她看电视、聊天、帮助她更换换湿巾等。在与患者的交流中，我也得到了很多启示和教育。我意识到，作为一个护士，真正的关心和呵护患者比什么都重要。

通过这一周的实习经历，我对肿瘤科室的工作有了更深刻的了解。这个领域需要我们付出更多的努力和心血，但其中的成就感也是无法言喻的。我也意识到，要成为一名优秀的肿瘤科室护士，我需要不断学习和积累经验，并拥有坚强的意志和高尚的情操。

这一周的实习经历对我来说是非常宝贵的。我真切地感受到了护理肿瘤科室的工作的挑战和意义。我深知，护理肿瘤科室需要更多的关怀和爱心，而作为一名护士，我愿意付出一切努力去守护患者的健康和希望。实习期间，我收获了知识，积累了经验，并树立了正确的职业观念和责任感。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能够成为一名出色的护理肿瘤科室护士。

护理实习周记(篇7)

本周我开始了为期四周的精神护理实习，这对于一个即将毕业的护理学生来说是一个非常难得的机会。在这篇周记中，我将详细叙述我的实习经历，以及我所学到的宝贵的经验和教训。

第一天到达精神护理实习基地时，我感到非常紧张和兴奋。我被分配到了一个老年精神病房，这是一个照顾老年患者的特殊场所。虽然我在课堂上学过相关知识，但是实际操作起来还是有些吃力。

在第一周的实习中，我主要负责陪伴和照顾患者的日常生活。我帮助他们梳洗、更换衣物，还陪他们参加各种康复活动。有些患者对于我突然出现在他们生活中感到困惑和抵触，但是通过缓慢而温和的交流，我们逐渐建立了互相信任的关系。

在与患者交流的过程中，我发现他们的病情各不相同，有的患者行为异常，有的患者情绪低落，还有的患者表现出强烈的焦虑和恐惧。面对这样的情况，我学会了如何静下心来，倾听他们的抱怨和需求。我逐渐能够理解他们的处境，并提供相应的安慰和支持。

除了日常生活的照顾，我还参与了患者的治疗计划。我观察并记录了患者各种行为和症状的变化，与主管护士一起评估患者的进展。我还参与了患者的组织活动，例如音乐疗法和艺术疗法等。这些活动能够帮助患者舒缓紧张的情绪，并增加他们的社交和情感互动。

在实习期间，我特别感慨于精神疾病对患者和他们家人所带来的巨大负担。通过与患者和他们家人的交流，我了解到他们是多么需要支持和理解。我努力扮演着一个倾听者和患者家人的角色，提供情感上的支持和安慰。

这个周实习中的一个难题是面对患者的挑衅和攻击性行为。在处理这些情况时，我学会了保持冷静，并避免激怒患者。我掌握了一些积极的沟通技巧，例如将注意力转移到其他话题或提供情绪管理的方法。通过与主管护士和其他经验丰富的护士的合作，我逐渐掌握了如何处理这些复杂情况。

通过这一周的实习，我深刻体会到了作为一名精神护士所面临的挑战和责任。精神护理需要有强大的耐心、自控力和同理心。我学会了如何面对各种复杂的情感和行为问题，学会了如何通过有效的沟通和治疗计划来帮助患者。

在未来的实习周里，我期待能够继续与患者和其他护士一起成长。我知道这个过程中还会遇到很多困难和挑战，但我相信通过努力和学习，我能够成为一名优秀的精神护士，并为患者的康复和幸福做出贡献。

总结起来，这一周的精神护理实习给了我宝贵的经验和教训。在与患者交流和治疗的过程中，我学会了倾听和理解，逐渐建立了信任的关系。我也学会了如何应对挑衅和攻击性行为，通过合作和沟通来解决问题。我深刻认识到精神护理的重要性，并愿意为患者的健康和幸福做出贡献。我对未来的实习感到期待和充满信心。

文秘实习周记(必备七篇)

周记的内容可以是学生们下个阶段的小目标，相信大家读书时都写过周记小作文吧。你有将心事写进周记里吗？下面是我们精心收集整理，为你带来的“文秘实习周记”，将这篇文章收藏并分享给您的朋友们让大家一起受益！

文秘实习周记 篇1

文秘实习周记

这一周是我实习的第一个星期，我在一家大型企业的行政部门开始了我的文秘实习。作为一名大二的学生，这是我第一次接触职场工作，心情忐忑不安又期待满满。

第一天，我提前到达公司，迅速找到了行政部门。走进办公室，我立刻感受到了紧张而又有序的氛围。早上的第一件事就是帮助行政主管整理文件，熟悉公司的文档分类体系。我认真地读着每一份文件，逐渐了解了公司的运营、组织结构和政策法规。在整理文件的过程中，我注意到了许多细节，比如文件编号和归档方式。这些看似琐碎的工作对于公司的日常运作却至关重要。

接下来的几天，我负责协助行政主管安排公司会议的场地和参会人员，以及准备会议材料。我主动学习使用各种办公软件，比如Excel和PowerPoint，以便能够更高效地完成任务。在这个过程中，我发现与行政主管保持密切的沟通是非常重要的。只有了解她的要求，我才能更准确地完成工作，并且逐渐赢得她的信任。

周三的下午，公司召开了一次重要的部门汇报会。我负责撰写会议纪要和制作会议PPT。这是我在大学阶段学到的知识发挥作用的时刻，我迅速运用所学的技能，把会议讨论的要点一一列出，并配以简洁明了的PPT。汇报会结束后，行政主管对我辛勤的努力表示了赞赏，并鼓励我继续保持学习的热情。

在实习的过程中，我还有机会参与了一些重要的部门会议和活动。例如，公司组织了一次团队建设活动，我负责协调人员的出勤和准备活动所需的物资。这是我第一次作为团队的一员参与到项目中，我学到了如何与不同的人员进行沟通和合作，以及如何在紧迫的时间限制下完成任务。

这一周的实习经历让我收获颇多。我学会了如何在职场中与人合作。在公司中，每个人都扮演着不同的角色，但共同的目标是推动公司的发展和运作。我学会主动与同事进行沟通，了解他们的需求和期望，以便更好地与他们合作。我还学到了如何高效地利用办公软件和工具，提高工作效率。这对于一个文秘来说非常重要。

尽管这周有时候忙碌而累人，但我深感这是一次宝贵的实习机会。通过这周的实习，我对文秘工作有了更深入的了解，并且进一步明确了自己的职业发展方向。我将继续努力学习，提升自己的专业能力，为将来在职场上取得更大的成功做好准备。

文秘实习周记 篇2

文秘专业在家实习周记

这是我在文秘专业进行的第一次在家实习周记，每天都发生了很多有趣而充实的事情。虽然在家实习没有办公室环境那样忙碌，但我仍然有许多任务要完成，让我感到非常充实。

星期一，我按照老师布置的任务，开始进行市场调研。我利用互联网搜索相关行业的资料，阅读市场报告和分析数据。通过这个任务，我对于市场调研的步骤和方法有了更深入的了解。同时，我也遇到了一些困难，比如如何找到准确、可靠的数据来源。我通过查询各种权威机构的网站和数据库，终于找到了一些有用的信息。这个任务让我意识到，准确的市场调研是企业决策的基础，我在未来的工作中要加强这方面的能力。

星期二，我进行了文档处理的实践。我从老师提供的案例中选择了一个公司的文件，对其进行整理和编辑。这个任务涉及到文件排版、语法检查以及内容的优化，我一边学习规范的文档处理流程，一边认真对待每一篇文件。虽然在我完成这个任务之前，我必须经过多次修改和校对，但我意识到一个高质量的文件需要经过反复磨合和推敲，这对于我的将来非常重要。

星期三，我参与了一个在线会议的组织。在这个会议中，我负责准备会议议程、发送邀请函以及会议记录。虽然在虚拟环境下组织会议是一种新的体验，但我发现与传统的面对面会议相比，它更加高效和方便。在这个任务中，我学会了如何在网络会议中有效地发言和记录要点。这个经历为我今后在团队合作和组织能力方面提供了宝贵的实践经验。

星期四，我参与了一项文件传递的任务。我需要将一份重要文件送至公司的合作伙伴，但由于疫情的原因，只能通过在线方式完成。我学会了使用云端存储和文件加密软件，确保文件的安全和完整性。通过这个任务，我意识到在信息时代，文秘工作已经从传统的文件处理转变为电子文档的处理。我要不断学习和更新自己的技能，以适应信息化时代的发展。

星期五，我完成了一份工作汇报的任务。我整理了一周的工作内容和成果，并撰写了一份详细的汇报。在这个过程中，我回顾了一周来的工作和学习情况，总结了自己的收获和不足之处。这份汇报不仅让我反思了自己的工作表现，也为我提供了一个展示自己的机会。我要继续努力提高自己的表达能力和逻辑思维，在将来的工作中更好地与他人沟通和交流。

通过这一周的在家实习，我学到了许多关于文秘工作的知识和技能。我意识到，虽然在家实习不同于传统的办公室实习，但通过积极主动地参与各种任务和项目，我仍然能够锻炼自己的能力。我深刻体会到，专业知识的学习只是起点，真正重要的是将所学知识应用到实际工作中。我将继续努力，进一步提高自己的能力，为将来的文秘工作做好充分准备。

文秘实习周记 篇3

本人大学文秘专业的学生，最近正在一家公司进行毕业实习，以下为个人的实习周记。

第一周

在这家公司进行的第一周实习，我主要跟随我的导师学习公司的运作流程。从邮件处理到文件分类、通知函的撰写等方面，我都能够有针对性地学习。此外，我还参与了公司内部会议的策划和组织，对日常工作有了更深的认识。

第二周

在第二周的实习中，我开始着手准备公司年度大会的相关事项。这个项目需要我与不同部门的工作人员沟通，收集资料并撰写报告，发放邀请函等等。在这个过程中，我加强了自己的人际沟通能力和组织协调能力。

第三周

在第三周，我有机会参与公司的公关活动，通过为公司制作宣传图文、创意视频等推广素材，以及协助公司活动的开展，我进一步了解了文秘工作的多样性。在这一周的实习中，我特别感受到了自己的创造力和实践能力的提高。

第四周

通过前三周实习的搭建，我在第四周获得了实现自己想法的机会。我的导师帮我提供了足够的资源和支持，以及更广阔的发挥自己的空间。我设计并执行了一个“员工关怀计划”，为员工送去关爱，帮助他们缓解压力，这让我感到很有收获。

总之，在实习中我不仅提升了专业能力和业务水平，更重要的是，我提高了个人能力和认知水平，增强了自信和自信心。这将是我更好地融入职场，更好地自我发展的重要财富。

文秘实习周记 篇4

本周我开始了我在一家中型企业的文秘实习，整个周的实习生活让我感觉非常新鲜和有趣。

首先，被实习单位的工作氛围深深地吸引了我。虽然这不是一个大公司，但办公室里的每个人都非常勤奋和努力工作。他们日复一日地工作，心无旁骛，全身心投入到自己的工作中。这样的工作态度让我非常钦佩。在这样一个劳动氛围中，我的工作积极性也被调动了起来。我相信，在这里，我能够找到一个更好的自己。

其次，我的工作任务也非常的多样化，可以锻炼我的综合能力和团队合作意识。从安排日程到会议组织，从文件整理到档案管理，每天都有不同的任务需要完成。这些工作让我有机会自我锻炼，探索自己的潜力，以及提高自己的工作效率。

第三，我还意识到自己的不足之处。实习期间，我的上司和同事们都很耐心地对我进行指导和帮助。对于我犯的错误和不足之处，他们都给予了及时的反馈和正确的指导。这些帮助让我感激万分，也让我更加珍惜这个实习机会。

最后，我认为这个实习对于我未来的职业生涯是非常有帮助的。这里的工作能够让我逐渐了解文秘工作的本质和精髓，也让我对未来的职业规划有了更明确的目标。在这里，我可以学习到实际工作经验、提升能力、拓展人际交往能力，相信在将来的工作中，这些经验都会对我大有裨益。

总之，这一周的办公室文秘实习让我受益匪浅，我想这是我一生中最有价值的一周。虽然这只是实习的开始，但我相信，在未来的几个月里，我会有更多的收获和进步。

文秘实习周记 篇5

第一周

一周的实习时间眨眼就过去，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是文秘课程，期间我还辅修会计专业，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司面试时，我竟然选择在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司拉杆科科长的助理。

本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。 经理与科长都跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。在生产线上工作，感觉真的很累，可是我学会与人相处，同时也提高我处事的能力。从表面上来看，我只是一名生产工人，但是在实际的生产过程之中，我都会去解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率;而至于我现在所从事的拉杆科来看，该科的管理制度都是比较完善，每星期的6S检查都会排在科的第一名，对于各生产线的做事流程，到目前为止，我还是未完全熟悉，我最熟悉的还是打轮组的工作程序，从中知道做一个拉杆的轮子都不是一道简单的工序，都要细心地检查每一道程序，检查产品的质量是否符合等问题。

一周的实习结束，在接下来的实习期间，我还会继续努力，为自己的目标而奋斗!!

第二周

本周的实习内容已经慢慢地接触到当科长助理这个岗位的工作，开始帮拉杆科和管架科这两个科处理一些日常的事务工作，主要做一些关于拉杆科和管架科的文书工作和统计工作。 本周的实习时间大概一半在办公室，一半在流水线上作业，因为xxx公司现在不断地扩大发展，不断地招聘新的员工，我就得要帮拉杆科和管架科的新员工申请厂牌和购买厂服;在每天下午的这段时间里，我就在拉杆科的办公室里整理拉杆科每一条生产线的日报表，还得在每一张日报表上面计算出生产线上每天的产量和所应得到的工资，除书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做有关拉杆科的每日生产报表和月报表，还要做出有关拉杆科的月份看板;在这一周里面，我还学会一点关于公司的ISO质量管理的知识，为能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理管架科和拉杆科的文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出清晰的目录清单。

第三周

新的岗位拥有新的感觉，之前在拉杆科里担当科长的助理，觉得自己的岗位只是起到一个辅助的作用，觉得压力不大，可是现在所从事的岗位，可以说自己团队的事情自己搞定，明确好自己的职责，而对于我现在所从事的PMC岗位来说，我在生产中起到一个重要的作用，上要与业务部联系，下要与采购部和生产部联系，在整个业务流程中起到关键的作用，我要提前安排生产、制定生产计划、确定生产物料的需求、制订物料的采购计划、跟踪物料的情况并做好控制的工作，除上述的工作，我还要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总并把每天的生产产量登入到生产计划的排程表上。 从事PMC职位有一周的时间，感觉压力有点大，只要在我这一环节里出现一点问题，就会影响整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心地去做。

公司的产品生产车间主要有拉杆科、管架科、垃圾桶科和小家品科。我之前接触的科室主要是拉杆科和管架科，而我现在的岗位是与垃圾桶科相关，所以我又必须去解制造一个垃圾桶的流程，解安装在垃圾桶里各配件的名称，所以有时间我都要到垃圾桶车间去走一走，解有关垃圾桶的产品。

第四周

本周我主要整理有关垃圾桶科与小家品科的文件资料，并做好相应的目录，除此之外，我还面对生产部的SBU营运总监作我目前对PMC岗位的认识。 在整理文件这一环节里，我运用在课堂上所学的档案管理知识，科学与有效地进行各方面的资料整理;对于垃圾桶科的文件资料，我首先把各个系列的产品资料分开，然后按各种系列产品的升数进行分类，最后按各种升数的垃圾桶里各配件的图纸进行分类。例如：首先分为LT1系列垃圾桶/LT2系列垃圾桶/LT56系列垃圾桶/LT65系列垃圾桶等等，然后从LT1系列垃圾桶里分为3L/5L/12L/20L/30L垃圾桶等等，再按垃圾桶里的牵动线、连接轴线、桶身线、手挽线、桶身、上盖、转动线等等的图纸进行分类。对于小家品科的文件资料，主要先从各产品的名称进行分类，例如：先分为液瓶、密封罐、皂盒、油瓶、牙刷杯、喷壶、口杯、棉签筒、留言板、粉筒、蜡烛灯等等，再从各产品的类型与规格进行分类，最后把各产品里的配件图纸进行分类与整理。

我目前对PMC岗位的认识，主要是上要与业务部联系，下要与采购部和生产车间联系，在整个业务生产流程中起到关键的作用。

1、必须清楚知道制造一个垃圾桶的生产流程，并且明确安装在垃圾桶里各物料的名称。

2、服从上司制订的生产安排和生产计划，并在公司管理系统里制订有关物料的采购需求计划，事后还得要跟踪有关物料的情况并做好控制的工作。

(1)从拿到生产制造单开始，我就要清楚知道订单编号、订单里的产品和客户的交期，并定好采购计划的时间，同时要明确知道各物料的采购人和各物料的采购计划周期(色粉周期4天，负责人：周飞燕;铁线周期10天，负责人：胡月珍;板材周期15-20天，负责人：李启鑫;专用液压油负责人：张炳炜;一般在制定采购需求计划时，各物料都会预留20天的采购周期，并且物料到达日距离客户交期日还有10天的时间)，在输入有关物料编码时，要仔细检查各物料的规格是否与订单的物料规格相一致(如有特殊要求还要在系统的备注栏中特别标明)，并做好有关数量的预订购，同时还要特别注意更改每种物料后的采购计划日期。如出现有关物料在系统里没有，还得在系统的物料档案设置栏中增加有关物料的编号、名称、规格、单位和类别等。

(2)跟踪物料情况这一环节还没有亲身接触到，所以具体流程暂不明确。

3、每天要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总和分析，并把每天的生产产量登记到相应的生产计划的排程表上。

明确知道每天生产线上的生产安排，知道相应的订单编号与合同号，清楚每天的生产产量，并注意库存的数量。

4、做好有关外贸客户订单跟踪情况。

5、当收到有关产品的包装资料时，要及时地进行登记。 PMC岗位在整个业务生产流程中起到很大的作用，只要在这一环节里出现一点问题，就会影响到整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心。

文秘实习周记 篇6

文秘专业在家实习周记

第一周

这是我第一次远程实习，也是我人生中第一次完全在家工作。虽然有些紧张，但也满怀期待地开始了第一周的实习。

在周一早晨，我收到了公司的邮件，告诉我从本周开始，我将在家办公，实习时间为每天上午9点到下午5点。我感到非常激动，因为这意味着我可以以自己的方式高效地工作，并学习如何管理时间。

当我到了“办公室”，也就是我在家里设置好的工作区域时，我利用一点时间整理了一下我的桌面和文件夹，确保一切都井井有条。然后，我打开了电脑，登录了公司的内部系统。

上午的第一个任务是处理一些文字编辑工作。公司给了我一份“员工手册”，要求我对其进行审查和修改，以确保文法准确且易于理解。这对我来说是一项很有挑战性的任务，因为我需要仔细阅读每一个段落，并且尽量不改变原意。在整个过程中，我始终保持了高度的专注和细致入微的态度。

接下来，我有一个在线培训课程，是为了提高我的沟通和协调能力。这个课程教授了如何在团队中进行有效的沟通，以及如何应对冲突和解决问题。我认为这对我以后的职业生涯非常有帮助，因为作为一名文秘，与不同的人交流并协调他们的工作是非常重要的。

下午，我被分配了一些文件整理的工作。公司希望我整理他们的客户档案，按照字母顺序进行分类。这听起来可能有些乏味，但我意识到这是锻炼我的耐心和组织能力的好机会。我花了几个小时仔细整理每一个文件，并确保它们都放置在正确的位置。

尽管这是一个在家工作的实习，我意识到自律和专注是非常重要的。没有人会监督我是否按时完成任务，所以我必须要自我激励，并制定合理的工作计划。

第二周

尽管我已经习惯了在家工作，但这周我遇到了一些困难。

周一早晨，我的电脑突然出现了问题，无法正常开机。我感到有些慌张，因为我急需在早上的会议前完成一份报告。我尝试了各种方式来修复它，包括重启和连接外部鼠标和键盘，但都没有用。

我决定给公司的IT支持打电话寻求帮助。他们告诉我几种可能的解决方案，并指导我逐步进行操作。最终，我成功地修复了电脑，并及时完成了报告。我感到非常宽慰，并对自己的应变能力感到骄傲。

周二，我接到一项紧急任务，需要在几个小时内完成。这是一份机密文件的翻译工作，需要将其从英文翻译成中文。虽然时间紧迫，但我决定先阅读文件，确保我对其内容有一个整体的了解。然后，我开始逐句翻译，并尽量保持准确和流畅。最终，我成功地在规定时间内完成了翻译工作，并获得了同事们的赞扬。

周三，我参加了一个在线会议，与公司的其他实习生一起讨论我们的实习经验和学到的东西。这是一个很好的交流机会，我听到了其他人的经历，并从他们的故事中得到了一些启发。我分享了我在处理问题时的一些策略，得到了一些建议和鼓励。这个会议让我感到团队的意义和互相支持的重要性。

这两周的实习让我学到了很多东西。我学会了自我激励、自律和处理问题的能力。我发现，在家工作并不容易，但只要我保持专注并且确保自己有一个良好的工作计划，我就能够高效地完成任务。

总结

经过这两周的实习，我对文秘专业的理解更加深入。我意识到文秘工作不仅仅是处理文件和安排会议，还需要具备良好的沟通和协调能力。在家工作对于自律和专注都是一种挑战，但只要我保持积极的态度并制定合理的工作计划，我相信我可以在这个专业中取得更大的成就。

无论是面对电脑问题还是紧急任务，我都学会了处理压力和解决问题的能力。与同事们的交流和支持也让我意识到在团队中协作是多么重要。我期待着在接下来的实习中学到更多，并应用这些知识和技巧到我的未来职业生涯中。

文秘实习周记 篇7

本周是我在办公室实习的第一周，整个人充满了期待和紧张。作为一名新人，我必须先熟悉公司的一切项目和流程，尤其是我在这个公司的角色是文秘。我必须要做好各种官方文档的处理和文件管理，我知道这是一份需要细心和耐心的工作，在实习的第一周，我学到了很多。

第一天，我到达公司时，经理安排了一张培训表，介绍公司的文化和一些注意事项。其中提到文件管理，如何分类各种文件以及如何妥善地处理这些文件等方面。这些都是我必须掌握的知识。同时，我还学习了一些软件和工具的使用，比如说一些编写办公文件必须用到的软件和一些实用工具，如要如何使用打印机和办公复印机等等。

第二天，我开始负责一些文件的处理和管理。这些文件全部都有官方性质，包括各类合同，订单以及公司文件等。我的任务是将它们按照不同类型进行分类，并且负责妥善的保管和存档。然后我要逐一将这些文件复制在电脑上并进行备份。我意识到这是一项需要耐心和细心去完成的工作，我必须安排系统性的工作流程。

第三天，公司开会，我有幸可以参加。会议针对的是公司的运营和管理，让我的眼界得到了开阔。我在会上学会了交流与沟通技巧。不管是在会上还是公司里，以及所处环境当中，为人处事的技巧非常重要，我向各位领导看齐并且向他们学习。

在实习的过程中，我还发现一个重要问题，那就是与工作队伍的配合。在前几天我会感到一些为难，因为我还不很清楚这里如何运作。但随着时间推移，我发现，在团队之间工作，团队支持不仅可以帮助我解决问题，还可以帮助我的工作效果得到提高。

到了本周结束的时候，我对办公文秘实习有了更多了解，我发现在这周学到的知识，将会是在未来的工作中所必须掌握的，更好地帮助我在日后的工作中得到提高。

作为一名办公文秘实习生，我认为实习期间，我有许多地方需要进一步提高，而这些东西在长期的工作经验中会有所积累，我相信通过这次实习，我已经取得了很多经验和知识，也使我更有信心，更有能力去应对公司的各个工作项目。

人事岗实习周记精品

我们怎么动笔去写一篇周记呢？周记是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物的过程，老师都有布置学生写周记的习惯，写周记可以让我们学会自我反省。教师范文大全精心挑选了这篇文章它的标题为“人事岗实习周记”，请注意这篇文章仅供参考！

人事岗实习周记 篇1

酒店人事实习周记

第一周：

我很幸运地被分配到了一家五星级酒店进行人事实习。这是我大学期间的第一次实习，我对此充满了期待和激情。

实习的第一天，我被领导安排到人事部门。作为实习生，我需要从基础的工作开始，逐渐熟悉酒店的人事管理流程。我向人事主管报到后，她很热情地向我介绍了酒店的组织结构和人事部门的职责。她指导我阅读了一本有关员工管理的手册，帮助我了解人事工作的基本知识。

随后的几天，我主要负责文件整理和数据录入工作。虽然这些工作看似简单，但是我明白这是我建立基础和提高效率的重要一环。我按照要求整理了一份员工档案，并将相关数据录入电脑。虽然刚开始有些不熟练，但是在同事的指导和帮助下，我逐渐掌握了技巧，并且提高了工作效率。

第二周：

在第二周，我逐渐熟悉了酒店的人事管理流程，并开始接触更加复杂的工作任务。这一周，主管给我分配了一个小项目，要求我设计一个员工激励方案。这对我来说是一个很好的锻炼机会，也是我展示自己的机会。

我开始对员工激励进行了调研，了解了一些酒店业内的经典案例。在主管的指导下，我撰写了一个详尽的报告，并提出了一些激励方案的建议。我利用咨询网站和专业书籍查找了相关信息并进行分析，最终形成了一个完整的方案。在完成方案的同时，我不断地和主管进行沟通和交流，她给予了我很多宝贵的建议和指导。

第三周：

在第三周的实习中，我有机会参与了一些员工培训和招聘活动。我了解到酒店的员工培训与发展计划非常重要，它不仅能提高员工的技能水平，也可以提升酒店的服务质量和竞争力。

我参与了一次培训活动，这是一场有关团队合作的讲座。我负责会议室的准备工作，包括材料准备和设备调试。我还在招聘会中帮助人事招聘团队，简历筛查和面试安排都是我需要处理的事务。通过这些活动，我更加深入地了解了人事工作的复杂性和挑战，并且从实践中获得了很多宝贵的经验。

第四周：

实习的最后一周，我感到自己的进步和成长。这周我除了继续参与之前的工作外，还有机会独立负责一些项目。

我独立完成了一份员工满意度调查报告，通过问卷调查和面谈，我收集了员工对于工作环境和福利待遇的看法，并提出了一些建议。同时，我还参与了一个员工离职调查项目，了解离职员工离开的原因，希望能为酒店提供改进的机会。

通过这四周的人事实习，我收获了许多宝贵的经验和认识。我了解了酒店业的工作流程和人事管理的重要性。我学会了如何更好地与同事合作，怎样通过调研和分析制定出完善的激励方案。我也体验到了人事工作的复杂与挑战，但我相信只有通过实践和锻炼，才能在这个领域中成为一名出色的专业人士。我感谢这次实习给我带来的机会，也感激每一位帮助和指导过我的同事和领导。这段实习经历将成为我人事管理学习道路上重要的一篇章。

人事岗实习周记 篇2

人事实习周记

第一周

这是我在一家大型企业实习的第一周，我被分配到人事部门。作为一名人力资源管理专业的学生，我对这个岗位充满了期待和兴奋。一进入办公室，我就被墙上整齐排列的员工照片所吸引，每一张照片上的笑容都让我感到温暖。我立刻产生了一种朝气蓬勃的感觉，认为我能为这个团队作出贡献。

在第一天的工作中，我被分配了一些基础任务。首先是帮助整理员工的档案资料，我要对每个员工的信息进行核对和整理，并保证档案的完整和准确性。这是一项非常重要的工作，因为这些档案是公司对员工重要信息的记录。我非常仔细地核对了每一份资料，并将错误进行了修正。

第二天，我参与了一个招聘会。这是我第一次亲身体验到了招聘岗位的紧张和忙碌。我们的团队负责筛选合适的候选人，并进行初步的面试。我非常认真地对待每一份简历，并进行了初步的筛选。虽然工作很繁忙，但我感到非常充实和自豪，因为我能够为公司寻找到合适的人才。

第三天，我参加了一个培训活动。这次培训是关于员工职业发展规划的，主要是帮助员工了解如何制定个人职业目标，并进行有效的规划。作为一名人力资源专业的学生，我对于这方面的知识和技能有一定的了解，但在实践中我还是发现了很多新的东西。我非常喜欢这样的培训活动，因为它可以帮助员工提升个人能力，同时也可以加强部门之间的沟通和合作。

在实习的这几天里，我不仅了解了人事部门的日常工作，还向同事们学习了很多实用的技巧和方法。他们给予了我很多的指导和支持，让我逐渐适应和融入了团队。每天下班后，我都会抽出时间总结当天的工作经验和收获，以便在以后的实习中不断提升自己。

第五天，我接到了一个特殊任务，需要帮助组织部门组织一场团建活动。这是我第一次有机会参与到组织活动中来，我感到非常兴奋。我和同事们一起商讨并确定了活动时间、地点和内容。我负责联系场地、订购食品、准备奖品等一系列的工作。虽然这项任务的工作量很大，但我愿意付出更多的时间和精力，因为能够看到大家在活动中享受自己的时光，是我最大的满足感。

第一周的实习结束了，我感到非常充实和满足。虽然刚开始的时候有些紧张和困惑，但我逐渐适应了团队的工作氛围，也学到了很多实践经验。我相信，在未来的实习日子里，我会继续努力，充分发挥自己的专业知识和能力，为公司的发展做出更大的贡献。

人事岗实习周记 篇3

人事处实习周记

这是我人事处实习的第一周，整个人事处给我留下了深刻的印象。作为一个大学生实习生，我首次接触到了真正的工作环境和企业文化。在这里，我获得了宝贵的实习经验，并且对人事管理的重要性有了更深刻的理解。

人事处迎来了一波新员工入职。我被分配到了新员工培训的工作中，负责帮助新员工完成基本的入职手续以及培训准备工作。在这个过程中，我亲眼目睹了营造良好员工体验的重要性。我们精心为新员工准备了详细的欢迎资料和培训计划，而且还安排了一场迎新会议。这一系列的工作为新员工的顺利入职提供了保障，并且让我明白了人力资源管理在组织中的重要性。

除此之外，我还参与了一场职业生涯规划讲座的组织工作。我们邀请到了一位经验丰富的职业规划师，为员工们分享他的个人经历和职业规划心得。我负责处理讲座的各项细节安排，例如场地预订、宣传推广以及与讲座嘉宾的沟通。通过这次实习经历，我意识到一个好的职业规划对于个人的发展有多么重要。在这个竞争激烈的社会中，只有通过规划自己的职业生涯，才能更好地实现自己的梦想和目标。

我还有幸参与了公司一次大规模的招聘活动。在这个活动中，我负责筛选简历，并安排面试的时间和地点。这是一个充满挑战的任务，因为我们需要从大量的简历中找出最符合公司需求的候选人。通过这个任务，我学会了如何快速、准确地分析和筛选简历，从而更好地为公司选拔到合适的人才。

在人事处的这一周实习中，我不仅学到了很多关于人力资源管理的理论知识，还锻炼了自己的组织能力和沟通能力。这个岗位要求我保持细心和耐心，尽力确保每一项工作都能按时完成，并且以高质量的结果呈现。我发现自己在这个过程中逐渐培养了自己的责任感和团队合作精神。

小编认为，这一周的实习给了我很多宝贵的经验和教训。人事处是一个充满活力和挑战的工作环境，需要具备综合素质和专业能力。通过这次实习，我更加明确了自己未来的职业发展方向，并且对人力资源管理的重要性有了更深刻的认识。我希望在未来的实习中，能够继续努力学习和成长，成为一名出色的人力资源专业人才。

人事岗实习周记 篇4

人事处实习周记

第一周

周一：来到人事处实习的第一天，我心情既兴奋又紧张。来到人事处，被介绍给了导师罗老师，并和其他实习生互相认识。罗老师热情地告诉我，人事处是负责公司员工招聘、培训、绩效评估等方面的重要部门，希望我能够在这里收获实践经验。

周二：今天，我跟随罗老师参观了公司的招聘流程，了解了简历筛选、面试、录用等环节。我负责协助筛选简历，罗老师仔细教导我如何寻找适合岗位的候选人，并将他们推荐给相关部门。通过这个任务，我更加了解了岗位需求和求职者的匹配度。

周三：今天开始我开始参与招聘面试的过程了。罗老师鼓励我提前准备好问题，并将笔记本带到面试现场。我在面试中体验到了求职者的紧张与期望，也深刻感受到了面试官的责任和专业性。面试结束后，我与罗老师一起讨论了每一位应聘者的优点和不足，得到了宝贵的评估经验。

周四：今天，我参与了公司内部培训项目的策划和组织工作。罗老师带领我了解了公司员工培训的内容和目标，并具体指导我如何对培训需求进行调研和统计分析。我通过与员工交流和问题调查，获取并整理了大量有关培训课程的数据，进一步认识到了员工培训的重要性。

周五：今天是实习的最后一天，也是个小结的时刻。罗老师评价了我的实习表现，对我在招聘、面试和培训方面的进步给予了肯定和鼓励。我也向罗老师表达了自己的感激之情，感谢她在这一个星期里给予我的悉心指导和培养。实习结束后，我深深地感到，这一周的实习经历为我提供了一个宝贵的机会，让我更加了解了人事工作的本质和重要性，也为我今后的发展奠定了坚实的基础。

第二周

周一：开始了第二周的实习，我又一次充满期待地来到人事处。今天，我了解到了绩效评估的工作。罗老师详细地讲解了每个员工都应该有明确的工作目标和评估标准，并且介绍了评估结果对员工职业发展的影响。我负责了解员工的工作情况，并协助罗老师进行绩效评估数据的分析。

周二：继续参与了绩效评估的工作。今天我亲自与一位绩效考核优秀的员工进行了访谈，了解了他在工作中的突出表现和成就，并感受到了这位员工的自豪和满足。这次访谈让我深刻认识到，优秀的绩效评估不仅能够激励员工的工作积极性，还能够增强员工对公司的归属感和忠诚度。

周三：今天我和罗老师一起参与了一场员工培训课程。这节课由一位专业的培训师讲解，内容涉及沟通技巧和团队合作。我认真听讲，并将自己的学习心得整理成笔记，以便在以后的工作中能够运用到实践中。这个培训课程不仅提升了员工的专业素养，也增强了公司的内部团结和协作能力。

周四：今天，我和罗老师一起参与了一场招聘会的组织工作。提前准备好宣传资料，并且设置了展位。在招聘会上，我与许多求职者交流，了解他们的求职动机和职业期望。这次招聘会为我提供了一个了解市场需求和了解应聘者特点的机会，也让我更加了解了人事工作的多样性。

周五：今天是实习的最后一天，也是个小结的时刻。罗老师对我的表现再次给予了肯定和鼓励，并提供了一些建议和指导，希望我能够继续努力提升自己。我深深感到，这二周的实习经历让我更加成熟和自信，在实践中学到的知识和经验将成为我未来发展的宝贵资本。

以上是我在人事处实习的两周经历，这段时间里，我深入了解了人事工作的方方面面，掌握了一些基本的工作技能，也体验到了人事工作的挑战和乐趣。这次实习让我对人事工作充满了兴趣和热情，并坚定了我在未来职业发展中继续深耕人事这个领域的决心。

人事岗实习周记 篇5

医院人事管理实习周记

本周是我在医院人事管理部门实习的第一周，我感到非常兴奋和期待。作为一名人力资源管理专业的学生，我对于实践自己所学的知识充满渴望，这次实习正是一个很好的机会。

实习的第一天，我被分配到了人事招聘部门，这是我最感兴趣的领域之一。在这个部门，我能够学习到如何制定招聘计划，筛选简历，组织面试等一系列招聘流程。第一天的工作是首先了解医院的招聘需求，然后根据需求制定招聘计划。我通过阅读医院的招聘需求和预算，结合市场情况和相应的法规，制定了一份详细的招聘计划。这一过程让我更加了解到了招聘工作的重要性和复杂性。

第二天，我跟随招聘经理去招聘网站发布招聘信息。在这个过程中，我学会了如何撰写吸引人的招聘信息，吸引更多合适的求职者。我还学到了如何通过关键词匹配来优化招聘信息的搜索排名，提高招聘效果。

第三天，我参与了简历筛选的工作。这是一个非常重要的环节，因为我们需要从大量的简历中选出最适合的候选人。我学会了如何快速而准确地筛选简历，根据要求匹配候选人的经验和技能。这个环节让我感受到了招聘工作的压力和挑战，同时也让我更加深入地了解了医院各个岗位的需求。

第四天，是我参与组织面试的第一天。我和招聘经理一起制定了面试问卷和评分标准，然后对候选人进行面试。通过观察和提问，我学会了如何评估一个候选人的能力和适应性。这个经历让我更加深入地了解了招聘工作的关键因素和技巧。

整个实习周过得非常充实而有意义。通过这个实习，我不仅学到了大量的专业知识和技能，还提高了自己的沟通能力和团队合作精神。在与团队成员的紧密合作中，我感受到了团队协作的力量和重要性。

在未来的几周里，我期待着能够进一步学习和提升自己。我计划跟随招聘经理参与各个环节的工作，深入了解整个招聘流程，并亲身体验不同岗位的工作内容。我还计划学习更多有关员工培训和绩效管理的知识，为将来的工作做好准备。

我非常感谢医院人事管理部门提供给我这次宝贵的实习机会。通过这次实习，我对于人事管理工作有了更进一步的了解，并加深了对人力资源管理专业的热爱和追求。我相信，在未来的职业生涯中，我会更加努力地学习和发展，为医院的人事管理工作做出更大的贡献。

人事岗实习周记 篇6

人事助理顶岗实习周记

第一周

这是我第一次在一家大公司担任人事助理实习生，我感到非常激动和兴奋。在进入公司的第一天，我被分配到了人事部门，并迅速融入了团队中。我的主要任务是协助招聘经理完成各类人力资源相关工作，包括简历筛选、面试安排和员工入职手续等。

我第一次参与简历筛选工作，这让我对招聘过程有了更深入的了解。我学会了根据要求筛选简历，并将符合要求的简历递交给招聘经理。虽然有时候繁忙起来挑选简历会有些困难，但通过不断练习，我逐渐提高了自己的准确率和效率。

在第二天，我有幸参与一场面试。我带着紧张和好奇的心情进入了面试室。面试过程中，我负责记录面试者的回答和表现，并在面试结束后整理反馈意见。这次经历让我深刻认识到面试者和招聘者的双重角色，在整个招聘流程中的重要性。

这一周，我还了解到了员工入职手续的具体流程。我协助HR经理收集新员工的个人资料，办理入职手续并介绍公司的规章制度。这个过程不仅让我感受到公司对于每位新员工的重视，也让我认识到公司文化和价值观的重要性。同时，我也学到了一些处理员工相关事务的方法，比如办理假期申请和离职手续。

整个实习过程中，我感受到了团队的融洽氛围和良好的工作氛围。每个同事都愿意耐心地解答我的问题，并且给予我充分的指导。我也努力发挥自己的优势，主动承担一些任务，希望能够为团队贡献更多。

通过这次实习，我深刻体会到了人事助理的工作的重要性和挑战性。这不仅要求我们要具备熟练的办公软件操作能力，还需要有良好的沟通和组织能力。我深感自己在这方面还需提高，并会在接下来的实习期间更加努力地学习和实践。

第二周

第二周的实习生涯让我对人事助理的工作有了更深入的了解和体验。在这一周中，我逐渐适应了工作的节奏，并在招聘和员工培训等方面积累了更多的经验。

我参与了一次高级职位的招聘工作。这次招聘对于公司来说非常重要，因为需要挑选出具备一定经验和能力的员工。我帮助招聘经理整理了招聘广告，并将其发布到各大招聘网站上。同时，我也参与了面试的安排和面试官的协调工作。这次经历让我明白了招聘中的每一个环节都需要精心安排和协调，以确保正常进行。

之后，我还协助人事经理进行了一次员工培训。这次培训是为了提高员工的团队合作能力，我负责了整个培训的准备和组织工作。我搜集相关资料，设计培训课程，并准备了培训所需的材料和设备。在培训当天，我帮助工作人员安排好教室，并协助培训讲师进行了整个培训过程的管理和记录。通过这次培训，我不仅在组织和安排方面有了更多的经验，还进一步提高了自己的表达和沟通能力。

在这一周中，我还积极参与了部门内的各项日常事务，包括人力资源报表的整理和汇总、员工入离职手续的办理等。通过这些实际操作，我学会了一些管理人事事务的基本技能，同时也认识到人事助理需要有责任心、细心和耐心。

整个第二周的实习让我更加熟悉了公司的人事部门和工作流程。我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。我感谢公司为我提供了这次难得的实习机会，我将继续努力学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

第三周

第三周的实习进入了一个新的阶段，我开始有机会参与一些更具挑战性的项目并独立完成一些任务。

在这一周中，我着手准备了一场大规模招聘活动。公司计划扩大团队规模，我负责了整个招聘过程的协调。我与相关团队沟通，并协商确定了招聘计划和招聘流程。我参与招聘广告的设计和发布，并协助招聘经理安排了一系列面试工作。在招聘活动当天，我全程参与了现场招聘，并负责记录面试结果和整理招聘报告。通过这次招聘活动，我收获了很多实际经验，并对招聘工作有了更清晰的了解。

我还负责了一次员工满意度调查。公司注重员工的反馈意见，并希望通过调查了解员工的需求和改进空间。我制定了调查问卷，并与员工逐一进行了访谈。在整理调查结果时，我发现了一些潜在问题，并向人事经理提出了改进建议。这次调查让我明白了员工满意度对于公司的重要性，并学会了如何进行调查和分析数据。

在这一周中，我也承担了一些日常人事助理工作，包括员工档案管理、薪酬福利事务处理等。通过这些工作，我更加熟悉了人事部门的各项工作，并逐渐积累了一些业务经验和技能。

这三周的实习使我收获颇丰，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了自己的工作能力和团队合作能力。我感谢公司给我这次宝贵的实习机会，我会继续努力学习和成长，为公司和自己的未来做出更大的贡献。

人事岗实习周记 篇7

行政人事部门实习周记

本周是我在行政人事部门实习的第一周，整个实习过程充满了新奇和挑战。虽然我对行政工作并不是很了解，但是我充满了对新事物的好奇心和进取心，希望通过这次实习能够提升自己的能力和技巧。

第一天，我被指派到了人事部门，负责协助处理各类员工档案的管理工作。刚开始接触这项工作时，我感到有些吃力，毕竟没有实际经验。不过，我很庆幸在这里，有一位非常亲切和耐心的导师来指导我。

在这一天中，我学习了如何建立员工档案，包括收集员工信息、登记员工入职离职等相关事宜。我还学习了如何妥善保管员工档案，这涉及到信息的机密性及保密措施。通过这些工作，我深刻理解了员工档案管理的重要性，它关系到公司的运营和员工的权益。

第二天，我有机会参与了招聘工作。由于公司正处于扩张期，需要招募大量的新员工，所以人事部门需要进行大规模的招聘活动。我帮助制定了招聘计划，并参与了简历筛选、面试安排等工作。通过这次实践，我对招聘流程和技巧有了更深入的了解。

在接下来的几天里，我逐渐熟悉了行政人事部门的日常工作，并开始担任一些独立的职能。我负责整理和更新员工手册，将公司的规章制度进行系统化和标准化。这项工作需要我对公司制度有深入的了解，并能够与各个部门进行有效的沟通。

除了上述的工作外，我还参与了部门会议的组织和记录。在会议上，我有机会观察到公司高层管理人员的决策过程和沟通方式，这对于我未来的职业发展具有重要的借鉴意义。

同时，我还意识到了行政人事工作的复杂性和挑战性。从招聘到员工福利、薪酬待遇以及员工关系等，行政人事部门需要协调各种各样的事务。只有具备良好的沟通、协调和解决问题的能力，才能够胜任这项工作。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技巧，而且明确了自己未来的职业发展方向。我意识到行政人事部门是公司运营的重要支撑，也是员工的“后勤部队”。我计划在未来继续深入学习相关知识，提升自己的专业能力，并争取成为这个领域的专家。

这一周的实习使我受益匪浅。我通过实际操作和与专业人士的交流，对行政人事工作有了更深入的理解。我相信这次实习经历将在我未来的职业发展中起到重要的推动作用，也会成为我人生中宝贵的回忆。我期待着接下来的实习日子，继续学习和成长！

人事岗实习周记 篇8

人事实习周记

第一周

这是我人事实习的第一周，我对这个岗位充满了期待和激动。进入办公室的那一刻，我立刻感受到了公司浓厚的工作氛围。

在这一周中，我主要负责招聘流程的协助工作。我学习了如何制作并发布招聘广告。通过与招聘经理的交流，我了解到广告中需要尽量突出公司的亮点和吸引点，以吸引更多的优秀人才。然后，我学习并掌握了简历的筛选方法，确保只有合适的候选人进入下一轮面试。

这周，也是我第一次参与面试。在招聘经理的指导下，我了解了面试的流程和技巧。我学习了如何提问，并对候选人的回答进行评估。通过观察招聘经理的职业道德和工作技巧，我不仅收获了宝贵的经验，还深刻体会到人事工作需要高度的责任感和专业素养。

在这周的工作中也遇到了一些挑战。在简历筛选时，有几次出现了适合岗位但简历内容不够完整的候选人。我学会了虽然简历重要，但在面试中更注重候选人的综合素质和能力。面试时有些候选人表现紧张，回答不够流畅。这让我意识到面试时给予候选人充分的放松和信任是非常重要的。

小编认为，这一周的人事实习让我更深入地了解了人事工作的复杂性和挑战性。我感到非常幸运能够在这样一个专业的团队里学习和工作。我希望在接下来的实习中能够不断提升自己的技能和专业素养，为公司的人力资源工作做出更大的贡献。

第二周

在第二周的人事实习中，我进一步接触到了员工培训和绩效评估的工作。这是我第一次参与这些方面的工作，对我来说是一个全新的挑战。

在员工培训方面，我参与了新员工的入职培训。我亲自撰写了培训手册，详细介绍了公司的组织架构、企业文化和员工福利。我深入了解了不同岗位对应的培训要求，并与培训师共同制定了培训计划。通过这个过程，我学到了如何设计并实施一个有效的培训计划，以帮助新员工尽快适应新环境。

在绩效评估方面，我参与了部分员工的评估工作。我学习了如何评估员工的工作表现，包括评估标准的制定和评分细则的解释。这让我体会到了公正和客观评估的重要性，也让我深刻认识到绩效评估对于激励员工的作用。

在这周的工作中，我也遇到了一些挑战。培训计划的制定过程需要考虑到不同员工的不同背景和需求，这需要费心调研和了解。绩效评估过程中有时会出现员工的不满和争议，我学会了如何处理这些情况，以确保公平公正的评估结果。

小编认为，这周的人事实习让我更全面地了解了人事工作的广度和深度。我尽管经历了一些挑战，但我相信这些挑战将使我更加成熟和自信。我期待着接下来的实习，继续深入学习和实践人事工作的各个方面。

人事岗实习周记 篇9

人事部门实习周记

第一周

第一周的实习让我对人事部门的运作有了初步的了解和认识。在这一周里，我主要负责协助人事部门进行招聘工作。我参与了编制招聘计划和策略的会议，与人事部的同事们一起讨论并确定了招聘目标和招聘渠道。通过这个过程，我学到了招聘工作需要事先制定详细的计划和流程，并根据实际情况进行灵活调整。

我协助人事经理设计了招聘广告，并发布到各大招聘网站和社交媒体平台上。同时，我负责筛选简历并进行初步的面试筛选。通过这个过程，我深刻体会到了一个合适的简历和面试表现的重要性。我学会了如何根据招聘要求筛选简历，如何提出针对性的问题来了解应聘者的能力和潜力。

在这一周的实习过程中，我还参与了一个企业内部培训课程的策划工作。为了满足企业的发展需求，人事部门决定开展一系列的培训课程，提高员工们的技能和能力。我的任务是与培训机构联系，确定培训主题和时间，并将这些信息传达给公司内部的员工。这个过程中，我学到了如何进行供应商选择和项目协调的技巧。我还了解到了企业内部培训对于员工个人发展和组织发展的重要性。

第二周

在第二周的实习中，我继续参与了招聘工作，并且开始了新员工的入职培训工作。我接触了很多优秀的应聘者，并和他们进行了深入的面试。通过这个过程，我学到了如何从众多的应聘者中筛选出最适合企业需要的人才。同时，在面试中，我也向应聘者提出了一些真实的问题，了解他们的专业知识和应对挑战的能力。

除了招聘工作，我还参与了新员工的入职培训。我与部门经理一起制定了培训计划，并为新员工准备了相关的培训资料。在培训过程中，我担任了助教的角色，帮助新员工理解公司的文化、价值观和工作流程。通过这个过程，我深刻认识到新员工的培训工作对于他们快速融入团队和提高工作效率的重要性。

我还参加了人事部门的工作会议，并承担了记录会议纪要的工作。通过参加会议，我了解到了人事部门在员工福利、绩效考核和职业发展方面的工作内容和重要性。并且，在记录纪要的过程中，我也学会了如何捕捉会议主要内容和提炼重要细节。

总结

通过这两周的实习经历，我对人事部门的工作有了更为深入的了解和认识。我学到了制定招聘计划和策略的重要性，学会了筛选简历和面试的技巧，了解了企业内部培训的工作流程以及新员工的入职培训工作。这些经历让我感受到了人事部门对于企业的重要性，同时也提升了我的组织协调能力和沟通能力。我相信，在未来的实习中，我将能够更好地发挥自己的能力，并为人事部门的工作做出更为积极的贡献。

跟岗实习周总结(汇总九篇)

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跟岗实习周总结(篇1)

教育实习周记总结

这周的教育实习让我收获颇丰，让我更加深入地了解了教育工作的重要性和复杂性。在实习的过程中，我不仅学习到了如何有效地教学，还学会了如何与学生沟通和交流，如何处理学生的问题和矛盾，以及如何和同事合作。

在本周的实习中，我主要负责指导小学生写作文。刚开始的时候，我并不知道应该怎么样教导孩子们写作，但是在老师的指导下，我学会了如何激发学生的写作兴趣，如何帮助他们梳理思路，如何引导他们进行表达。通过这次实习，我更加深刻地意识到了教育的意义，教育不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合能力和情感素养。

在教育实习中，我也遇到了一些困难和挑战。有的学生并不乐意写作文，有的学生写的作文不符合要求，有的学生遇到了困难需要帮助。在这些困难面前，我学会了如何耐心倾听学生的心声，如何关心学生的情感需求，如何帮助他们解决问题。通过和学生的交流和沟通，我深深地体会到了教育工作的责任和使命，教育工作者不仅仅是传授知识的人，更是引导学生成长的导师。

在实习的过程中，我还学会了如何和同事合作，如何互相支持和帮助。在教育工作中，团队合作是非常重要的，只有团结一心，才能更好地为学生服务。通过和同事的合作，我学会了如何相互协调和配合，如何共同努力为学生创造更好的学习环境。

小编认为，这次教育实习给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。通过这次实习，我更加深入地了解了教育工作的重要性和复杂性，认识到了教育工作者的责任和使命，在将来的教育工作中，我会继续努力学习，不断提升自己的能力，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

跟岗实习周总结(篇2)

实习跟班周总结

本周是我在这家大型企业进行实习的第一周，从周一到周五，每天都充实而有收获。作为一个实习生，我主要的任务是跟随周总学习和参与工作。通过这一周的跟班工作，我对公司的运营和管理有了更深入的了解，同时也学到了许多宝贵的经验和知识。

在周一的早晨，我准时到达公司，并按照安排前往周总的办公室。周总热情地接待了我，并简单介绍了公司的业务和团队的组成。他还告诉我，作为一名实习生，我将有机会参与公司的各个方面，并鼓励我积极主动地提出问题和学习。这让我感到非常振奋和兴奋，同时也让我更加珍惜这次实习的机会。

周二，我开始跟随周总参加公司的例会。这是我第一次见到公司的其他团队成员，他们来自不同的部门，分别负责着公司的不同业务板块。在例会中，每个人都会汇报自己的进展和遇到的问题，并讨论如何解决这些问题。我主要是静观其变，并从中学习到了很多关于管理和沟通的技巧。周总还经常鼓励我们积极参与讨论，提出自己的看法和建议。

周三，我被安排参与了一个市场调研的项目。在周总的指导下，我学会了如何制定调研问题、设计问卷和分析数据。我还亲自上街采访了一些顾客，以了解他们对公司产品的看法和需求。通过这次调研，我深刻体会到了市场调研的重要性，并学到了如何将调研结果应用到实际的营销策略中。

周四，我跟随周总参加了一场重要的商务洽谈。这次洽谈是针对一项合作项目，涉及到公司的长远发展和市场拓展。在洽谈中，我静静地观察着周总和对方的谈判技巧，他们的沟通方式和谈判策略给我留下了深刻的印象。这次经历不仅拓宽了我的眼界，也让我明白了商务谈判的重要性和艺术。

周五，我接到了一个任务，需要我在周末之前完成一份市场调研报告。这是我第一次独立完成一个这样的任务，我感到既紧张又兴奋。我花了整个周五的时间，对之前的调研数据进行整理和分析，并将结果写入报告中。在周总的指导下，我最终完成了这份报告，并对结果进行了简要的呈现。通过这个过程，我获得了独立工作和自我管理的经验，同时也锻炼了我的分析和表达能力。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多实用的技能和知识，更重要的是，我意识到成功的背后需要付出更多的努力和时刻保持学习的态度。我感谢周总给予我这次宝贵的实习机会，并且在每一次的跟班中，他都对我进行了耐心的指导和激励。我会继续努力，将所学所得用于实践，不断提高自己的能力和素质。

这一周的实习跟班经历对我而言是非常宝贵的。通过观察和参与公司的运营和管理，我深刻了解到了企业的运作机制和管理策略。同时，通过实践和学习，我也不断提升了自己的专业能力和素养。这一周给予了我许多启示和思考，我会牢记这次实习的经历，并在未来的学习和工作中不断努力，追求更高的目标和更大的成就。

跟岗实习周总结(篇3)

RMA课周实习总结

在本次RMA（Resource Management and Allocation）课程中，我有幸参与了一次实习活动。本篇文章将详细记录我在实习期间的经历和所学到的知识，以及对RMA课的总结和反思。

实习期间，我们被分配到一家中型制造公司。公司的主要业务是生产电子产品，并且拥有一条完整的供应链。我们的任务是在实际生产环境中应用课堂上学到的RMA理论，寻找和解决公司生产过程中的问题。

我们进行了充分的调研工作，了解了制造公司所面临的挑战和存在的问题。我们发现公司在产品质量方面存在着一些瑕疵，导致产品的退货率较高。由此产生的返修与退货成本给公司带来了巨大的损失。因此，我们着重关注RMA领域，并以此为切入点开始了我们的工作。

在调查研究的基础上，我们制定了一系列的RMA分析工具和方法。我们通过分析公司的运营数据，确定了导致退货率偏高的主要原因。我们发现，原材料供应链的不稳定性和生产过程中的人为错误是导致退货的主要因素。基于这些发现，我们提出了一些改进措施，包括与供应商建立更稳定的合作关系和加强员工培训，以降低出现问题的概率。

我们还使用了一些RMA专用的软件工具，例如故障模式和影响分析（FMEA）和六西格玛（Six Sigma）等工具。通过这些分析方法，我们能够更好地了解可能存在的风险和问题，并提前采取相应的措施进行预防。这些工具帮助我们更全面地考虑和管理生产过程中的各种变量。

在实习过程中，我深切体会到了RMA课程的重要性和实用性。通过学习RMA理论和实践操作，我不仅学到了相关的知识和技能，更重要的是培养了我对问题分析和解决的能力。在实习中，我积极参与团队讨论和决策过程，提出自己的观点和建议。通过和同事的深入交流和合作，我不断提高了自己的思考和解决问题的能力。

实习期间，我还发现了RMA课程的一些局限性。虽然我们在课堂上学习了很多RMA理论，但在实际应用中，我发现实际情况可能会更加复杂和多变。在实习中，我们遇到了一些意想不到的问题和挑战，这要求我们能够快速适应并灵活调整我们的解决方案。因此，我认为学习过程中应该注重培养学生的实践动手能力和应变能力，以更好地适应实际工作环境。

小编认为，通过本次RMA课的实习，我深入了解了RMA领域的知识和技能，并通过实践应用锻炼了自己的能力。我相信这些经验和所学到的知识将对我未来的职业发展产生积极的影响。同时，我也认识到RMA只是一个方面，实际工作中还有很多其他的因素和变数需要考虑。因此，我将继续学习和提升自己的能力，不断完善自己在RMA和相关领域的知识和技能，为未来的职业生涯做好准备。

跟岗实习周总结(篇4)

采购实习周记总结

第一周

本周是我在公司进行采购实习的第一周。刚开始的时候，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次接触到正式的职场环境和工作流程。经过一周的实习，我逐渐适应了公司的运作方式，并且也收获了很多经验和教训。

在这一周中，我的主要任务是帮助采购部门跟进供应商的订单，并与他们沟通交流，以确保货物能够按时到达。我发现，沟通是非常重要的一环，因为只有与供应商保持紧密的联系，我们才能及时解决问题和提出改进意见。通过与供应商的沟通，我学会了如何更好地理解他们的需求，并且也学会了如何有效地表达我们公司的需求。有时候，由于各种原因，供应商可能会出现延迟交货的情况，这时候我就需要综合考虑公司的需求和供应商的情况，提出解决方案。虽然有时候会碰到一些困难和挑战，但是我发现只要保持耐心和积极的态度，问题总能够得到解决。

在实习的过程中，我还学会了如何进行供应商的筛选和评估。我们公司有很多与供应商合作的机会，但是我们需要选择出最合适的供应商来合作。通过观察和了解供应商的生产能力、产品质量和交货能力，我学会了如何进行供应商的评估，并综合比较不同供应商的优劣势，以便我们能做出正确的决策。这个过程中，我意识到了供应链管理的重要性，只有通过更好地管理供应链，我们才能够提高公司的业务流程和效率。

第二周

在第二周的采购实习中，我有幸参与了一个重要的采购谈判会议。这次会议是我们公司与一个潜在供应商进行谈判，以确定合作的具体细节和条件。这对我来说是一次非常宝贵的经验，因为我可以从中学到很多和谈判技巧和策略相关的知识。

在谈判会议中，我观察到了主管如何与供应商进行谈判，并且学到了很多关于如何进行信息收集和分析的技巧。我发现，了解市场的价格走势和竞争对手的情况对于确定合理的谈判目标非常重要。在与供应商沟通的过程中，我也学会了如何保持沟通的良好态度，并且及时回应供应商的提问和需求。我还学到了如何对不同供应商的报价进行比较和分析，并评估其合理性和可行性。这让我意识到了谈判的复杂性和困难性，需要综合考虑各种因素，并以达到公司的最佳利益为目标。

总结

通过这两周的采购实习，我收获了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何与供应商保持良好的沟通，如何进行供应商的评估和筛选，以及如何参与重要的采购谈判。这些经验对于我未来的职业发展无疑是非常重要的，而且我相信这些经验也会让我在未来的工作中更加有信心和能力。

通过这次实习，我还发现了自己的不足之处，比如在沟通和谈判中还需要提高自己的技巧和能力。因此，我决定在接下来的实习中更加努力地学习和提高自己，并且希望能够在实践中不断地改进和成长。

小编认为，这两周的采购实习让我对采购部门的工作流程和职责有了更深入的了解，并且也让我感受到了职场中的挑战和机遇。通过这次实习，我相信我已经迈出了成功的一步，并且为未来的职业道路打下了坚实的基础。

跟岗实习周总结(篇5)

神外实习周总结

自从我大学报名参加神奇外科医院的实习项目以来，我就一直期待盼望着这个能够向世界级外科医生学习的机会。在过去的一周时间里，我不仅从那些医生们的丰富经验中汲取灵感，也亲身感受到了外科医生的辛苦和付出。在这篇文章中，我将详细描述我整个实习周的经历，与大家分享我在神奇外科医院的学习和成长。

第一天，当我踏入神奇外科医院的大门时，我立刻被医院的氛围所吸引。整个医院一派祥和，员工们侃侃而谈，犹如大家庭一般温馨。我迫不及待地走进了实习办公室，见到了其他实习生。我们之间很快建立起了友谊，互相交流了一些期待和忐忑。随后，我们跟随导师进入了手术室，准备进行第一次观摩。

第一个手术是一例心脏搭桥手术，手术室内气氛紧张而专注。导师向我们解释了手术的步骤和风险，并时不时地与我们交流，鼓励我们提出问题和意见。我注意到，医生们平时看起来沉稳自信，但手术时仍然会面临各种变数，需要及时做出决策。他们之间的默契配合和快速的反应使我深受震撼。观摩结束后，导师对我们进行了总结，强调了手术中注意事项和技巧。

第二天，我被分到一个脑外科团队进行实习。脑外科手术一直是我感兴趣的领域，因此我感到非常兴奋。导师和团队的医生们很耐心地向我讲解了脑外科手术的操作流程和器械的使用方法。他们还向我展示了神奇外科医院引以为豪的微创手术技术，这些创新方法大大减少了手术对患者的损伤，并提高了手术的成功率。

在接下来的几天里，我有幸观摩了多个不同类型的手术。有胃肠道手术，肝脏手术，乳腺手术等等。每个手术都令我刮目相看。我见证了医生们如何应对突发情况，看到他们挽救生命的手术神奇。我也能感受到医生们的付出和奉献，他们为了患者睡眠不足、吃饭不规律、家人疏于照顾。这一切让我深刻地认识到当一名外科医生是多么崇高的职业。

除了手术观摩，我还有机会参与一些课堂学习和病例讨论会。在这些活动中，我能够向导师和其他医生们请教问题。他们总是耐心地解答我的疑问，并与我分享他们的经验和故事。通过这些学习和交流，我对外科医学的知识有了更深入的了解，并对自己的未来定下了更明确的目标。

最后一天，我感到既兴奋又略感遗憾。我从这一周的实习中收获颇多，不仅加深了对外科医学的了解，还结交了许多志同道合的朋友。离别时，我向导师和其他医生们表达了我对他们的感激之情，并表示将来我会倍加努力，成为他们的杰出继任者。

在神奇外科医院的实习经历使我对外科医学充满了热爱和动力。我深信，在未来的日子里，我将不断努力学习，将所学应用到实践中，为患者的健康贡献自己的力量。这一周的实习让我收获颇多，也开启了我成为一名外科医生的梦想之旅。

跟岗实习周总结(篇6)

实习施工周志总结

本周是我在施工公司的实习的第一周，我在这一周的工作中学到了很多宝贵的经验和知识。在这篇周志中，我将详细、具体且生动地描述我在施工项目中的工作内容和所取得的成就。

第一天，我来到了公司，在与领导们的介绍后，被分配到了一个新的项目组。我的导师是一位经验丰富的施工经理，他给予了我很多指导和帮助。他让我参与了一个建筑工地的土地平整工作。我参与了挖土机的操作，学会了如何控制挖掘机的方向和速度。虽然一开始我还不太熟练，但随着时间的推移，我渐渐掌握了技巧。我感到非常兴奋，因为这是我第一次亲自参与到一个真实的施工项目中。

第二天，我被指派到了一个室内装修项目组。这是一座办公楼的装修工作，我的任务是负责铺设地板。我首先学习了如何正确地测量地板的尺寸，并使用工具进行切割。然后，我开始铺设地板，这是一个需要很高技术要求的工作。我认真地操作着，一点一点地将地板铺设好。尽管工作很辛苦，但我对自己的完成的成果感到非常满意。

第三天，我被派往了一个大型工地，这里正在进行一座新建宿舍楼的施工。我被分配到了一个混凝土浇筑的小组。在这里，我学到了如何进行混凝土的调配和浇筑。我需要将混合好的水泥、砂子和石子倒入搅拌机中，然后将混合物倒入预先搭建好的模具中。这个过程需要非常精确的操作和控制，因为一旦出现错误，将会影响整个建筑的质量。在经过几次的实践后，我渐渐掌握了浇筑的技巧，并且能够准确地控制混凝土的浇注速度和厚度。

第四天，我回到了土地平整的项目组。这一天，我们主要进行了场地的清理工作。我们需要清理杂草、树枝和其他垃圾，以便为后续的施工工作做好准备。这项工作看似简单，但却需要非常的耐心和精确。我们需要仔细地清理每一处角落，确保没有残留物影响施工质量。我和同事们齐心协力，最终完成了清理工作，为接下来的施工做好了准备。

第五天，我被派往了电气安装的项目组。这是一个小型商业楼的电气工程，我负责辅助电工进行线缆的敷设。我学习了如何正确地安装电线和插座，并学会了如何进行电路等相关的测试工作。虽然这项工作需要一定的电工知识，但我通过导师的指导和自己的努力，基本上能够顺利完成任务。

通过这一周的实习经历，我深刻地体会到了施工工作的辛苦和复杂性。一个项目的背后，需要非常多的人员和工作协作。从土地平整到建筑装修，再到电气安装，每一项工作都需要专业的技能和经验。虽然我在实习的过程中也面临了很多挑战，但我通过学习和实践，不断提升自己的技能，取得了一定的进步。

通过这一周的实习，我明白了只有实践才能真正掌握知识和技能。在接下来的实习中，我将更加努力地学习和参与工作，争取将实习的经验转变为实践能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。

跟岗实习周总结(篇7)

小学美术实习周总结

本学期的美术实习周在我实习小学的美术教室顺利举行。整个实习周共进行了五天的实习活动，让我深入了解了小学美术教学的特点和方法。在这次实习中，我不仅提升了自己的绘画技巧，还学会了如何与小学生进行有效的沟通和指导。

第一天，我首先与美术老师进行了深入的交流，了解了他对于小学美术教学的理念和教学计划。老师告诉我，小学生的美术课程偏重于培养学生的观察力和创造力，并注重培养学生的审美情趣。这让我对小学美术教学有了更加清晰的认识。

第二天，我观摩了老师上课的过程，他用简洁明了的语言讲解了绘画的基本技巧和要点，同时注重培养学生的想象力。在实际操作环节，老师鼓励学生勇于尝试，充分展示自己的创造力。他还注意到每个学生的特点，对他们进行个别指导，并给予积极的鼓励和肯定。这样的教学方法让学生们在积极参与的同时，也提高了他们的学习兴趣。

第三天，我有幸参与了一堂小学美术课的辅导工作。老师给我的任务是协助一名学生完成水彩画作品。这名学生绘画才华出众，但有些顽皮。我通过与他的交流，了解到他对美术的热爱和创作的动力。我向他讲述了一位艺术家的故事，希望能够激发他的创造力。在实际操作中，我耐心地解答他的问题，并鼓励他大胆地进行尝试。最终，他完成了一幅令人惊叹的水彩画，而我也收获了与他深厚的友谊。

第四天，我带领一组学生进行了素描绘画的实践活动。我根据学生的年龄和基础，选择了简单明了的题材，并向他们介绍了素描的基本技巧。在实际操作中，我耐心地给予每个学生指导，并帮助他们解决问题。虽然过程中有些学生遇到了困难，但在我的鼓励和帮助下，他们逐渐克服了困难，完成了自己的作品。看着他们脸上洋溢着自豪和喜悦的笑容，我感到非常满足和幸福。

第五天，我与班级的小朋友们一起进行了一次绘画比赛。比赛主题是“我的梦想”。我以老师的身份，向他们介绍了绘画比赛的规则和注意事项，并鼓励他们充分发挥自己的创造力。在比赛过程中，我一边指导学生们，一边进行现场点评和示范。在结束时，我向每个小朋友都给予了肯定和鼓励。这次比赛不仅展示了学生们的绘画才华，也培养了他们的自信心和团队合作能力。

通过整个实习周的实践与观摩，我深刻认识到小学美术教学的重要性和挑战性。小学生的天真活泼和求知欲望需要我们细心呵护和引导。作为一名美术教师，我们不仅要有扎实的绘画技巧和丰富的教学经验，更要有耐心和爱心。只有这样，我们才能够真正激发学生的艺术潜能，为他们的成长和发展做出积极的贡献。

通过这次实习周，我不仅提升了自己的专业素养，还收获了深厚的师生情感。我相信，只要我不断探索和创新，将来一定能够成为一名出色的美术教师，为学生们的美术天赋发光发热，为他们的未来画上更加美好的底色。

跟岗实习周总结(篇8)

自主实习周总结

自主实习周是我们大学生活中一段非常重要的时期。在这一周里，我们有机会融入社会实践，锻炼并提高自己的各种技能。以下是我对这一周的详细总结，希望能够对大家有所启发。

在自主实习周的第一天，我全身心地投入到了实习的冲刺准备当中。我先是整理了自己的简历，仔细检查了其中的每一个细节，保证没有任何的错误。接着，我准备了针对不同公司的面试准备，并将自己的自我介绍反复练习，以便能够在面试时能够清晰准确地表达自己的能力和优势。同时，我还研究了各个公司的业务情况，以便在面试时能够更好地回答相关的问题。

自主实习周的第二天，我开始进行实地实习。我选择了一家IT科技公司，希望能够在技术方面有所突破。在实习的第一天，我首先和作为我的导师的工程师进行了一次座谈，详细了解了公司的业务和项目。在接下来的几天里，我参与了公司的实际项目，并且尽力去学习和贡献自己的力量。我和同事们一起讨论和解决实际问题，通过实际操作不断提高自己的技能和经验。

自主实习周的第三天，我转到了一家市场营销公司进行实习。我希望通过这次实习能够更深入地了解市场营销的流程和策略。在这家公司，我收到了一个真实的客户项目，需要我进行市场调研和数据分析。我从头到尾参与了整个项目的过程，包括搜集数据、分析数据、提出建议等。通过这个实习项目，我不仅学到了市场营销的理论知识，还锻炼了分析问题和解决问题的能力。

自主实习周的第四天，我选择了一家创业公司进行实习。在这家公司，我成为了一个创业团队的一员，参与了他们正在进行的项目。我从事的是市场推广方面的工作，负责宣传和推广公司的产品。我定期和团队成员开会，一起讨论和改进推广策略，并提出了一些新的创意，以便吸引更多的用户和客户。通过这次实习，我不仅了解到了创业的挑战和机遇，还学到了如何在竞争激烈的市场中拓展自己的业务。

自主实习周的最后一天，我进行了一次全面的总结。我回顾了自己在这一周中的所有实习经历，总结了自己的收获和不足，并且提出了一些改进和发展的建议。我意识到，在自主实习中，最重要的是经验的积累和能力的提升。通过实际的实习，我们可以更好地理解所学知识的应用，并且了解自己的优势和不足。同时，实习也让我更深入地了解了不同行业的运作和挑战，为将来的职业规划提供了宝贵的参考和经验。

小编认为，自主实习周是一段非常宝贵的经历。通过这一周的实习，我不仅学到了很多理论知识的应用，还锻炼了自己的沟通能力、解决问题的能力以及团队合作的能力。我对自己的职业规划有了更清晰的认识，并且对未来的职业发展充满了信心。我相信，在这段宝贵的经历之后，我将能够更加成熟和自信地面对工作和生活中的各种挑战。

跟岗实习周总结(篇9)

自主实习周总结

本周我们学院的学生经历了一次别具意义的自主实习周，这是一次为期一周的自主实习活动，让学生们得到了很好的实践机会，并且提高了他们的专业素养以及实际能力。在这一周内，我亲身体验了各种实习活动，并且深切感受到了实习对自己的成长和职业规划的重要性。

在这次自主实习周中，我选择了到一家著名的互联网公司实习。这家公司以其创新思维和领先的技术而著名，我非常幸运能够进入其中学习和工作。在实习期间，我主要参与了该公司的软件开发项目，亲身体验了软件开发的整个流程。通过与项目团队密切合作，我学会了如何分析需求、制定计划、设计架构以及编写代码。通过与经验丰富的开发工程师交流，我不仅提高了自己的编程技巧和算法能力，还了解了行业内最新的开发工具和技术趋势。这是一次非常有收获的实习经历，让我对软件开发有了更深入的了解和认识。

除了技术方面，我还参与了公司的团队建设和项目管理。在团队建设方面，我积极参与了公司举办的团队活动，与团队成员一起开展了团队拓展训练、团队合作游戏等活动，增进了彼此之间的理解和信任。在项目管理方面，我学习了如何有效地组织团队和分配任务，以及如何合理地估算和控制项目进度。这些管理技巧对我未来的职业发展非常有帮助，让我能够更好地应对和解决项目中的各种问题。

自主实习周还为我们提供了机会去了解其他相关行业的工作环境和需求。在一次企业参观活动中，我们到访了一家制造业龙头企业，参观了他们的生产线并与工程师们交流。通过这次参观，我深刻认识到制造业在技术和管理方面的挑战，也意识到了自己在这个领域中的发展潜力。这次参观对我选择未来的职业方向起到了很大的指导作用。

自主实习周不仅提供了实践机会，还举办了一系列的讲座和培训，让我们接触到了各种实用的职业技能和知识。我参加了一场关于职业规划的讲座，了解了如何根据自己的兴趣和优势选择适合自己的职业道路。这次讲座让我明确了自己的职业目标，并且为未来的发展制定了明确的计划。

通过这次自主实习周的经历，我不仅学到了各种实用的技能和知识，还认识到了自己的不足和发展方向。我意识到要想在职业发展中取得成功，不仅需要具备扎实的专业知识，还需要具备良好的沟通能力、团队合作能力以及解决问题的能力。这次实习让我更加明确了自己的职业目标，并且为之后的学习和发展制定了明确的计划。

自主实习周是一次难得的机会，让我们学生们能够从实践中学习、从实践中成长。通过这次实习，我学到了很多在课堂上学不到的东西，并且提高了自己的实际能力。我相信这次重要的经历将对我未来的职业发展产生积极的影响，我会珍惜这次机会，并且将学到的知识和经验应用到今后的学习和工作中。同时，我也希望学院能够继续推行这样的实习项目，为更多的学生提供实践机会，让他们能够更好地适应未来的职业发展。

服装制实习周记汇总七篇

在校园生活中大家应该都有过写周记的经历吧，写周记可以让我们更加深入地了解自己更加自信地面对未来，你知道怎么撰写一篇标准的周记吗？编辑非常用心地为您推荐一篇“服装制实习周记”的文章，欢迎查阅祝您能够从中获得所需知识！

服装制实习周记【篇1】

本周是我在服装专业工厂实习的第一周，充满了新鲜感和期待。作为一名服装设计专业的学生，能够有机会来到这样一个专业化的工厂进行实习，对我来说是一次非常宝贵的经历。在这里，我将学到更多实践经验，了解到真实的服装生产流程，同时也将和一群优秀的同行一起合作，共同成长。

在实习的第一天，我来到了工厂的门口，迎接我的是一位热情友好的工作人员。她带领我参观了整个工厂的生产车间，让我对整个生产流程有了初步的了解。从原材料的采购到成品的包装，每一个环节都显得井然有序。我看到工人们在一台台缝纫机前忙碌着，手艺娴熟，操作熟练，仿佛在每一根线上都融入了自己的心血。这让我对服装设计的专业性有了更深刻的认识，同时也感到了自己在这个领域还有很多需要学习的地方。

接下来的几天，我被安排在了设计部门进行实习。这是我最期待的部门之一，因为我希望能够借此机会学习到更多关于服装设计的知识和技能。在这里，我遇到了一位年轻有为的设计师，她是这个工厂的设计总监，负责整个设计团队的工作。她对服装设计充满了热情和创意，每一个设计作品都能够打动人心。我向她学习到了很多关于设计的技巧，比如如何选择合适的面料、如何打造独特的设计风格等等。她还教会了我如何运用电脑软件进行设计，让我对服装设计的工作方式有了更直观的了解。

除了在设计部门实习，我还有幸参与了一个重要的会议。这次会议是为了讨论下一季度的设计方向和产品计划，各个部门的负责人都参与其中，讨论得非常热烈。我在会议上积极发言，提出了一些建议和想法，得到了其他同事们的认可和支持。这让我感到非常开心和自豪，也让我对自己的专业能力有了更大的信心。

整个实习的过程中，我不仅学到了很多关于服装设计和生产的知识，还结识了很多志同道合的同行。他们中有的是设计师，有的是销售人员，有的是生产经理，每个人都在自己的岗位上努力工作，为公司的发展贡献自己的力量。我和他们一起合作，学习，共同成长。在每一个人的身上，我都看到了对服装行业的热爱和执着，这让我更加坚定了自己未来从事服装设计的决心。

实习的第一周过得很快，但是我收获了很多。我不仅学到了关于服装专业的知识和技能，还结识了很多优秀的同行。在未来的日子里，我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力，为将来的工作做好准备。我相信，通过这次实习，我一定能够成为一名优秀的服装设计师！

服装制实习周记【篇2】

第一天：探索新的世界

今天是我在服装厂实习的第一天，我对这个全新的环境充满了好奇心和期待。当我踏进厂房时，眼前的一切都让我感到震惊和惊讶。各种机器不停地运转着，工人们忙碌地进行着各种工作，仿佛一个巨大的蚂蚁世界。我感受到了真实的生产现场和肆意的创造力。

在实习的第一天，我主要负责观察和学习。我跟随一位经验丰富的工人参观了整个厂区，了解了每个环节的工作流程和生产线的运作。我看到了从布料的剪裁到成品的包装，每个环节都需要精确的操作和高度的耐心。我也发现了自己以前从未注意过的一些细节，比如如何将布料的纹理与剪裁的方向匹配，以及如何通过精细的缝合使衣物更加美观和牢固。

第二天：亲身实践

今天我有机会亲自实践一些基础的工作。我被派到了一个小组中，这个小组负责细节处理和质检工作。一位资深工人耐心地教导着我如何缝合细小的部件和如何进行质量检查。虽然我一开始有些笨手笨脚，但经过不断的尝试和练习，我逐渐掌握了一些基本的技巧和技巧。我在这个过程中也深刻体会到了团队合作的重要性，每个人的工作都相互补充，只有紧密配合才能完成一件完美的衣物。

第三天：与设计师的互动

今天我有机会与一位设计师进行一对一的交流，这对我来说是个难得的机会。设计师向我介绍了她的创作理念和设计思路，并展示了她的一些作品。我被设计师对细节的关注和对颜色的搭配能力所折服。在交谈过程中，我向设计师请教了一些关于色彩搭配和面料选择的问题，她给予了我很多宝贵的建议和指导。通过与设计师的互动，我更加深入地理解了设计和生产之间的关系，也激发了我对时尚和创意的热情。

第四天：挑战与成长

今天是我在服装厂实习的第四天，我面临了一个重要的挑战。我的小组部门在下午突然接到了一个紧急的订单，需要在短时间内制作大量的衣物。面对这个艰巨的任务，大家紧急行动起来。我投身于工作中，协助其他工人进行衣物的缝制和质检。尽管工作节奏非常紧张，但大家鼓励和帮助彼此，共同努力完成了任务。在完成任务的过程中，我学会了如何在压力下保持冷静和高效工作，也明白了团队合作的重要性。

第五天：感恩与收获

今天是我在服装厂实习的最后一天，我感到非常感慨和满足。在这短短的一周时间里，我学到了很多关于服装生产的知识和技能，也认识了许多优秀和乐于助人的工作伙伴。我深深感激这次实习机会给我带来的成长和体验。虽然实习结束了，但我对时尚和服装行业的热情并未消退，我决定在以后的学习和工作中继续探索和追寻。

总结：

通过这次在服装厂的实习，我亲身感受到了服装生产的复杂和创造的乐趣。我不仅学到了工艺的专业知识和技能，还提高了自己的团队合作和沟通能力。我深深明白了在时尚产业中，每个环节和每个人的努力都是不可或缺的。这次实习不仅带给我宝贵的经验和教训，也让我对未来的职业发展有了更明确的方向和目标。我将继续努力学习和探索，为将来在时尚行业中的发展做好准备。

服装制实习周记【篇3】

实习周记总结

这周在服装厂进行了实习，让我对服装生产流程有了更加深入的了解。通过这段实习经历，我学到了不少知识，也体会到了在服装行业工作的挑战。下面我将详细总结这周的实习经历。

我要感谢我的导师和同事们对我的指导和帮助。他们在我遇到问题时总是耐心地解答我的疑惑，让我在实习期间感到很舒适和放心。在服装厂实习的这段时间里，我学到了很多关于服装生产的基础知识，比如裁剪、缝制、粘贴等技术操作。我也了解到了服装生产中的一些细节问题，比如面料的选择、款式的设计等。这些知识对我日后的工作会有很大帮助。

我在实习期间也遇到了一些困难和挑战。比如，我在裁剪布料时经常出现不精准的情况，导致浪费了很多面料。在缝纫环节中，操作复杂，需要细心和耐心，我也花了很多时间才掌握了基本技巧。在一些服装设计的环节中，我也感到有些吃力，需要不断地学习和提升自己的审美眼光。但是，在同事和导师的帮助下，我慢慢地克服了这些困难，最终完成了任务。

在这段实习经历中，我还深刻地感受到了服装行业的竞争激烈和压力巨大。在时尚产业中，新款式的出现速度非常快，每一个环节都需要高效率地完成，否则就会被行业淘汰。作为一名从业者，我们需要不断地学习和提升自己，以适应行业的发展和变化。只有这样，我们才能在激烈的竞争中脱颖而出。

小编认为，这段实习经历虽然充满了困难和挑战，但也让我学到了很多东西。我对服装行业有了更深入的了解，也更加坚定了我从事这个行业的决心。在未来的工作中，我会继续努力学习和提升自己，成为一名优秀的服装设计师。感谢这次实习给予我的宝贵经验，我会珍惜并应用在将来的工作中。

服装制实习周记【篇4】

第一周

在这个星期我正式开始了我的服装导购实习，我对此充满了期待和热情。我进入了一家位于市中心的知名时尚品牌店，这里的环境非常现代和舒适。

第一天，我首先得到了一份简单的培训，了解了店内的销售流程与规范。然后，我跟随一位经验丰富的导购员，学习如何接待客户、如何了解客户的需求并为其提供专业的建议。导购员教会了我如何展现产品的特点和优势，以及如何通过语言和行为来塑造自己的形象。

接下来的几天，我主要负责对顾客的迎接与引导。我穿着公司制服，微笑着迎接每一位顾客，并热情地向他们致以问候。通过与顾客的交流，我发现了不同客户的购买需求不同。有些人喜欢时尚、潮流的产品，而另一些人则偏好简洁、经典的款式。我学会了根据客户的需求，推荐合适的款式和颜色，以及如何提供多种搭配方案。

我还参与了货品陈列的工作。每天早上我都会和同事一起整理和展示商品，确保店内的货品整齐有序且充满吸引力。我学会了如何根据季节、主题和产品特点来设计陈列布局，使得每一件商品都能够展现出最大的魅力。

到了周末，我的导购经历迎来了第一个高峰。由于商场打折活动的临近，我的工作变得更加忙碌。我需要同时为多位顾客提供服务，并且要快速地了解他们的需求。虽然有时候会遇到难度较大的顾客，但我依然保持耐心和微笑，因为我明白满足顾客的需求对于销售的成功非常重要。

通过这一周的实习，我不仅学到了专业的销售技巧，还体会到了团队合作的重要性。每一位导购员都非常团结和融洽，大家在工作中相互帮助和支持。我认识到一个团队的成功并不仅仅取决于个体的能力，更取决于团结合作和互相学习的精神。

在下周的实习中，我期待能够更加熟练掌握导购的技巧，并能够更深入地了解顾客的需求，为他们提供更加满意的服务。我相信通过这段宝贵的实习经历，我将会成长为一名优秀的服装导购员。

服装制实习周记【篇5】

作为一名大学生，为了锻炼自己的实践能力和积累工作经验，我选择在一家知名服装店铺进行了为期一个月的实习。这次实习让我深刻认识了服装行业的运作方式和面临的挑战，也让我更加理解了团队合作和沟通的重要性。以下是我实习期间的周记，记录了我在服装店铺实习的点点滴滴。

第一周：熟悉环境与岗位

实习的第一天，我来到了这家服装店铺，迎接我的是一位亲切友好的导购员。她带我参观了整个店面，详细介绍了各个区域的布置与商品陈列。我专注地听着，试图将这些信息全部吸收进去。

第二天，我被分配到了收银台的岗位。这是一个紧张而重要的工作区域，需要我快速、准确地完成顾客的结账需求。虽然刚开始有些不适应，但我的导购员同事们都很耐心地教导我，在他们的帮助下，我很快掌握了一些技巧，准确地使用收银机。

第二周：接待顾客与销售技巧

在第二周，我进一步了解了店铺的销售流程和与顾客的互动方式。我被安排在试衣室附近，负责接待顾客并提供商品建议。这是一个需要综合运用形象顾问和销售员技能的岗位，我需要根据顾客的需要和喜好，为他们挑选合适的服装。

通过与顾客的互动，我逐渐学会了如何主动与顾客交流，了解他们的购买需求，并准确判断他们的喜好。同时，我也学到了如何给顾客提供专业的购买建议，使他们能够更好地选择合适的服装。这对于提高销售业绩和顾客满意度非常重要。

第三周：了解库存管理与陈列

在第三周，我被安排参与了店铺的库存管理工作。这个任务意味着我需要维护产品库存的准确性，及时上架新货，并对不动销的商品进行重新调整和陈列。通过这个工作，我对店铺的运作和销售策略有了更深入的了解。

我还学到了如何根据店铺的主题和季节搭配进行陈列。合理的陈列可以吸引顾客的注意力，激发他们的购买欲望。我学会了选择合适的服装搭配，使用道具和照明来创造吸引人的陈列效果。这对于提高销售额和品牌形象都起着重要的作用。

第四周：总结与反思

在实习的最后一周，我与导购员们共同总结了这一个月的实习经验。他们给予了我很多宝贵的建议和指导，帮助我更好地理解和运用所学知识。我感谢他们在我实习期间的悉心指导和关心。

通过这个实习，我不仅学到了很多专业的销售技巧和顾客服务经验，也明白了团队合作和沟通在工作中的重要性。我深感服装销售工作需要与顾客保持良好的互动和需求了解，与团队同事保持协作和默契。

总的来说，这次服装店铺实习让我获益良多。通过参与其中，我体验了真实的工作环境和岗位职责，提高了自己的沟通能力和销售技巧。我相信这些经验将对我未来求职和职业发展起到积极的推动作用。

服装制实习周记【篇6】

《服装顶岗实习车工周记》

一周的实习时光如流水般迅速过去了。作为一名服装顶岗实习车工，这一周对我来说是充满挑战和新奇的一周。以下是我对这一周的详细记录。

第一天，当我走进工作坊的大门时，眼前的一切都让我感到陌生却又充满好奇。在导员的带领下，我来到了指定的工作岗位——车工作业区。

车工作业区是一个既有序又繁忙的地方。车床忙碌地转动着，金属切削出火花的声音不断响起。我第一次近距离接触到那些巨大而强大的机器，目睹了车工的操作过程。虽然充满了紧张，但我很快就进入了状态。

在导员的指导下，我开始了慢慢地学习如何使用车床。刚开始的时候，我的手有些颤抖，很难准确控制车刀，但是随着时间的推移，我逐渐熟悉了车床的操作，并能够熟练地进行车削。

第二天，我开始接触到一些具体的工作任务。我接手了一批服装衣架的车削工作。这是我第一次接触到服装行业的实际生产工艺，我充满好奇地研究着它们的结构和设计。

在车削的过程中，我逐渐深入理解了车削的原理和技巧。通过不断地调整车刀的位置和角度，我成功地将金属材料削合成了指定的形状和尺寸。虽然这个过程中有些困难，但我感到非常兴奋和满足。

第三天，我开始参与到一个大型订单的生产中。这个订单需要生产大量的衣架，数量庞大且时间紧迫。我被分配到一个小组中，与其他实习生和员工一起合作完成任务。

这个小组里的每个人都各司其职，高效地工作。我负责调整和操作车床，确保每个衣架的加工质量和速度。默契地配合，紧锣密鼓地工作着。虽然工作强度很高，但我感到非常充实和有成就感。

第四天，我接触到了一些维修和保养工作。在车床使用一段时间后，需要对其进行维修和清洁，以保持良好的工作状态。我学习了如何拆卸车床的各个部件，清洁和润滑它们，再将其组装好。

这个过程中，我感受到了维修和保养工作对车床性能的重要性。只有保持良好的维护，车床才能保持稳定的性能和精度。我仔细地学习和操作，尽可能地保证每个细节都无懈可击。

第五天，我进行了一次成品检验。这是我第一次接触到整件的服装产品。我仔细地检查了每个衣架的表面光洁度、尺寸精度和结构牢固度。通过这个过程，我学到了如何发现和修复一些细微的瑕疵。

最后一天，我完成了所有的任务，整理了工作区，并与同事们一起分享了实习的经历和心得。这一周的顶岗实习让我更加了解了服装生产过程中的一些重要环节，对我的专业发展起到了积极的推动作用。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多实操技能，也收获了宝贵的职场经验。我明白了职业素养的重要性，学会了与同事进行团队合作和沟通，并且意识到了自己在未来工作中仍需不断学习和进步。

这一周的实习经历让我深深地感受到了服装生产行业的挑战和魅力。我将继续努力学习，提升自己的技能和专业素养，以更好地适应未来的职业发展。

这一周的实习经历对我来说是一次宝贵的学习和成长机会。通过实践，我深入了解了服装生产的具体工艺和流程，并学到了很多实用的技能。我相信这一周的实习经历将对我的未来职业发展产生积极的影响。

服装制实习周记【篇7】

第1周

作为服装设计与工程专业的大学生，我很荣幸能够进入服装设计与工程专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是服装设计与工程专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学服装设计与工程专业相关知识与自己岗位相结合，努力让服装设计与工程专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的服装设计与工程专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的服装设计与工程专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看服装设计与工程专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合服装设计与工程专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前服装设计与工程专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知

识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的服装设计与工程专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的'很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我服装设计与工程专业相关基础知识非常扎实，是他见过服装设计与工程专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

会计毕业实习周记范文七篇

我们的编辑团队就为您精心制作了一篇“会计毕业实习周记”文章，以下内容仅供参考，请大家阅读。写周记是实现梦想最低成本的方式之一，许多学生都需要写周记。通过写周记，我们可以更有勇气去追求自己的梦想。

会计毕业实习周记 篇1

此刻，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

会计毕业实习周记 篇2

第十二周：

这个月的凭证已经制完，并打印了出来，虽然我只是出纳，并不能参与到会计们的工作中，但作为一个有理想的出纳，我在帮忙打印凭证的时候仍不放弃学习的机会，一边整理刚打出来的凭证一边看上边的分录。言归正传，说到学习我是有切身体会的，学东西只有在工作中或是用到的时候才学的比较快，原因无他，随时用到的东西总是记得最牢固的。

第十三周：

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面，我本是个不善于交际的人，说的通俗一些就是闷骚，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于财务部，出了财务部的门我就基本上不说话了，即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，并不是我不想改善现下的状况，只是不知该如何开口，而且我也做过这方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回家的路上，偶遇一面熟同事，但是是那种从没说过话的。同事之间碰到了，总不好扭头装作不认识走掉吧，所以我鼓起勇气冲他笑笑，结果他不知所以的愣了。为此我纠结了好长时间，该不会是他压根就不认识我这人?!

第十四周：

时间过的很快，刚闭眼就觉的天亮了，直到被清晨的凉风一吹，我才觉出我是醒着的。这种状态一直持续了很长时间。公司里是经常受到承兑汇票的，记得上课时老师将关于承兑汇票的内容，我怎么都不明白背书转让是怎么回事，可到实际中，不用仔细学就知道这些专用名词以及它代表的意义，这也正是理论与实践的差距，就好像我刚来单位时拿着电汇单都不知道这东西是什么。

第十五周：

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。这一句是抄的，我认为很不错就搬过来用了。终于写到最后一周了，该写的不该写的都写了，在学校时听“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。现在我也终于体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱啊!

第十六周：

时间过得真快，转眼第十六周已经结束了，深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第十七周：

现在，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第十八周：

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期慢慢接近尾声了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。总之，这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十九周：

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第十九周了，还有一周就得结束了，真的是弹指一挥间。这周还是做现金帐，银行日记账。虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。但相比之前，已经进步不少了，还是很开心的。

第二十周：

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快，但不得不对这里说再见。通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理，并且认识到了自己的优势和不足，知道自己要的生活是怎么样的了。

会计毕业实习周记 篇3

银行会计毕业实习周记

第一周：迈出职场的第一步

作为一名应届毕业生，我对即将开始的实习充满了期待和忐忑。作为一个银行会计专业的学生，我十分幸运地被分到了一家知名银行的会计部门实习。这对于我来说是一个难得的机会，我决心要全力以赴地投入工作。

在第一天上班前，我早早地来到了银行。当我穿过高大而气派的门厅，步入这个充满激情和活力的大家庭时，我感到自己即将面对的挑战。在会计部门的指导下，我先是熟悉了一些基本的会计知识和流程，然后开始跟随会计师学习实际操作。

第二周：步入繁忙的工作节奏

进入第二周，随着对工作环境和团队的了解，我逐渐适应了这里的节奏。每天早晨，我准时来到办公室，开始处理账目和帐务核对。刚开始的时候，由于缺乏实际工作经验，我经常会遇到一些问题，但是同事们都很耐心地帮助我解决。正是因为他们的指导和帮助，我逐渐掌握了一些会计软件的使用技巧，也对银行会计的工作流程有了更深入的了解。

第三周：感受团队的温暖

在第三周，我有幸参与了一个大型项目的核算工作。这个项目需要对客户的大量贷款进行分析和评估，以帮助银行制定科学的信贷政策。这对于我来说是一个巨大的挑战，但是我并没有感到孤单和无助。相反，团队的其他成员都非常热情地向我解释工作流程和要求，并给予我很多实际操作的机会。在他们的指导下，我成功地参与了项目的核算，并且受到了项目负责人的表扬。这一刻，我感受到了团队的温暖和力量。

第四周：收获与反思

进入第四周，我的实习也接近尾声。在这几周的实习中，我学到了很多专业知识，提高了自己的实践能力，更重要的是，我收获了成长和自信。通过与同事们的交流和合作，我深刻地了解到了团队的重要性和团队合作的力量。在工作中，团队的每个成员都发挥着重要的作用，只有我们共同努力，才能达到更好的结果。

同时，通过工作中的反思，我意识到仍然存在着自己的不足之处。作为一个新手，我在工作中还有很多需要学习和提升的地方，尤其是在临场操作和问题解决能力方面。因此，我决定在后续的实习中更加专注地学习和实践，不断提高自己的综合素质。

回顾这四周的实习经历，我感到非常幸运和充实。这段实习给了我很多机会去学习和成长，也让我更加明确了自己的职业目标和努力方向。我相信，在未来的职场中，我一定会像这段实习期间一样，努力学习，勇于挑战，不断提升自己的能力和价值。

会计毕业实习周记 篇4

会计学毕业实习周记

周一：

作为一名会计学专业的毕业生，我开始了我的实习生涯。刚开始进入公司的大门，我感到了一丝紧张和兴奋。在人力资源部的接待下，我参观了整个公司。了解了公司的组织结构和部门职责后，我被分配到了财务部门实习。

在财务部门的导师的带领下，我首先了解了公司的财务数据分析方法。通过参与月度报表的整理和分析，我逐渐掌握了利润表、资产负债表和现金流量表的基本知识。我的导师详细地讲解了各项指标的意义和计算方法，让我更好地理解财务数据背后的故事。

周二：

今天，我开始参与实际的会计核算工作。导师带领我一起进行了一项重要的财务核算任务。我们认真地检查了各个账户的准确性，并确保每一笔交易都能与相应的凭证对应。这个过程非常耐心而且重要，因为准确的数据是财务报表的基础，也是股东和投资者对公司财务状况了解的依据。

在这个过程中，我深刻体会到了数据的重要性和准确性对于一个公司来说有多么关键。我也明白了一个合格的会计人员需要细心和耐心，因为一旦出现错误，不仅会给公司带来损失，还会严重影响公司的声誉。

周三：

今天，我开始参与税务报告的准备工作。作为一个实习生，我需要通过统计公司的营业收入、成本和税额等信息，然后填写各项税务表格。这项任务要求我对税法有一定的了解，并且对公司的财务数据有全面的认识。

在导师的指导下，我仔细地完成了税务表格的填写。从中，我对公司纳税政策和税务申报程序有了更加深入的了解。同时，我也找到了几条可以优化公司纳税策略的建议，希望能够在未来给公司带来一些实质性的改变。

周四：

今天，我参与了公司的预算编制工作。每年，公司都要制定一个详细的预算计划，用于指导公司的经营和财务活动。我与导师一起，细致地检查了上一年度的预算执行情况，以及各个部门的需求和目标。

通过与各个部门的负责人进行沟通，我了解到了不同部门的具体需求和问题。在进行预算编制时，我对公司的经营状况和管理层面有了更加全面的认识。这个过程也让我意识到公司预算的重要性，它不仅是一个管理工具，更是为公司的未来发展提供了指引。

周五：

今天是实习的最后一天了。回想这一周的实习经历，我不禁感慨万分。在这一周里，我不仅学到了很多专业知识，还深刻体会到了会计工作的重要性和复杂性。

通过这一周的实习，我对会计学这门专业有了更加深入的了解。我感受到了实际工作与课堂知识的差距，也明白了自己未来仍然需要不断学习和提升。这次实习让我认识到，会计工作需要细心和耐心，并且需要不断学习和掌握最新的财务法规和技术。

虽然这一周的实习只是短暂的，但它却让我对会计学的未来充满了期待。我希望在未来的职业生涯中，能够不断提升自己的专业能力，为公司和社会做出更多的贡献。

会计毕业实习周记 篇5

第一周：

透过紧张的面试，我最后如愿进入到xx有限公司会计岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我此刻的情绪，立刻带领我熟悉会计的工作流程。xx有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后务必在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的资料不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周

透过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对会计岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为会计只是跑一下银行，算一下现金，认为只但是是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原先的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是透过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

第三周

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的剩余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也十分忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我最后成为财务科的一员。

第四周

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。最后在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然明白危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊!应对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第五周

老师立刻就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人应对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都务必仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原先，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的职责。

第六周

老师走后，我便独立完成自己的工作。每一天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才明白一个月只能作废三张发票。此刻自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。此刻想来无论何时，谨慎都是有必要的。

第七周

工作一如既往的进行着，除了每一天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，你找哪位第二句是对着财务处的人员说：那位是xxx啊，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，但还是重复重复再重复的说：哦，这个事情我不清楚，您稍等，我帮您联系一下xxx。

第八周

这一周过的挺愉快的，原因就是立刻要发工资了。虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。由于xx有限公司主要是生产服装生产业务，所以工作人员工资分成两部分来核算。第一部分是车间工人的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊...但是经过工资核算我发现，原先传达室的大爷也是管理部门的。

第九周

工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般状况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不明白，但看领导的脸色，我明白有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选取沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且用心的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

第十周

工作照常进行中，还好上个星期的错误并没有在领导给领导留下深刻印象，见了面照常是和蔼可亲的笑笑。身在财务部，忙里偷闲的时候还是有的，只有不被领导看见就能够了，偶尔几个要好的同事还能够边工作边聊天，侃侃事实，聊聊八卦，然后各抒己见统统发表感慨。这也使我感觉很放松，偶尔也跟着起起哄。我明白，我堕落了。

第十一周

第一次一个人进行月底盘点，第一次一个人打现金、银行存款月报表。人生的很多第一次都会是终身难忘的。虽然跟老师月底盘点过一次，但当自己亲自干的时候还是有些没头绪。赶紧给老师打了个电话，详细询问可一下流程，然后就开始实干了。一般状况下，一个月的最后一天只要把自己掌管的现金跟日记账对起来就能够了，等月初的时候再跟专管账务往来的会计对回款总额和现金银行存款总账就能够了。账务跟现金的盘点比较好做，只要数额对起来就能够了，当然我是会把那些让我尴尬的“白条”作为现金之一的，没办法，总不能让我把这些欠款补上吧。我自己的帐是对起来了，可跟总账却怎样也对不起来了。无奈，我跟会计翻出这个月的单据，把所有关于现金收支的部分找出来，一张一张的核对，结果发现少了一张收款收据。我跟那位老会计急急忙忙的满世界找，我办公桌地下的犄角旮旯都没放过，结果还是没有。最后那张单据竟诡异的出此刻老会计上个月的凭证中。对于这个结果，我只能依然持续沉默了。

第十二周

这个月的凭证已经制完，并打印了出来，虽然我只是会计，并不能参与到会计们的工作中，但作为一个有理想的会计，我在帮忙打印凭证的时候仍不放下学习的机会，一边整理刚打出来的凭证一边看上边的分录。言归正传，说到学习我是有切身体会的，学东西只有在工作中或是用到的时候才学的比较快，原因无他，随时用到的东西总是记得最牢固的。

第十三周

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面，我本是个不善于交际的人，说的通俗一些就是闷骚，这也一向是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于财务部，出了财务部的门我就基本上不说话了，即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，并不是我不想改善现下的状况，只是不知该如何开口，而且我也做过这方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回家的路上，偶遇一面熟同事，但是是那种从没说过话的。同事之间碰到了，总不好扭头装作不认识走掉吧，所以我鼓起勇气冲他笑笑，结果他不知所以的愣了。为此我纠结了好长时间，该不会是他压根就不认识我这人!

第十四周

时间过的很快，刚闭眼就觉的天亮了，直到被清晨的凉风一吹，我才觉出我是醒着的。这种状态一向持续了很长时间。公司里是经常受到承兑汇票的，记得上课时老师将关于承兑汇票的资料，我怎样都不明白背书转让是怎样回事，可到实际中，不用仔细学就明白这些专用名词以及它代表的好处，这也正是理论与实践的差距，就好像我刚来单位时拿着电汇单都不明白这东西是什么。

第十五周

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。这一句是抄的，我认为很不错就搬过来用了。最后写到最后一周了，该写的不该写的都写了，在学校时听“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。此刻我也最后体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱啊!

第十六周

时间过得真快，转眼第十六周已经结束了，深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，但是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，透过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第十七周

此刻，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

第十八周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期慢慢接近尾声了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。总之，这一周又是这么快过去了，每一天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十九周

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到这天已经是第十九周了，还有一周就得结束了，真的是弹指一挥间。这周还是做现金帐，银行日记账。虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。但相比之前，已经进步不少了，还是很开心的。

第二十周

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快，但不得不对那里说再见。透过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对必须期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理，并且认识到了自己的优势和不足，明白自己要的生活是怎样样的了。

会计毕业实习周记 篇6

本周是我财务管理专业毕业实习的最后一周，临近结束，我更努力地完成着任务，珍惜与同事们的相处。

回顾前几周的实习生活，“勤问、肯干、举一反三”是我所学心得。勤问，就是要善于发现问题并请教，在实践中一定要主动的探求、敢于询问，不然就无法得到深入的答案;肯干，就是要有吃苦的精神，不管事大事小、事多事少，都要肯干、甚至主动干，当然还得保证效率和质量，这样才能赢得信赖、有活干;举一反三，顾名思义，就是在学习实践中灵活机敏，

其实，越是正规的单位，实际会计操作的分工越是细致。这也让我从新的角度看待自己未来可能在的岗位，不管是国企、民营、个体，坚实的基本会计、财管、税务等理论知识都是必不可缺的，政府、企业、个人三者的会计联系也是密不可分的。

会计毕业实习周记 篇7

作为一个初出茅庐的小伙子，带着学校学的一点点理论知识，初来乍到，顿显窘迫，报到时认识的人现在一个都叫不上名字，为了减少我的紧张心情，我师父xx说了一句话;小伙子，长得蛮精神的，以后就叫我超哥吧。我笑了笑，说:超哥，以后还得你多多指教，小兄弟有啥地方做的不到位，还请您不吝赐教!

头一天上班我很早就来到了办公室，不过我们的出纳xx姐来的更早，本想打扫卫生，结果嘛，呵呵!不过刚来心里还是没底，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好工作而受到批评。过了一会儿，大家都来了，首先，超哥想我介绍了公司的一些基本情况公司经营情况，分多少个项目部，建筑行业平是都有哪些业务，用到哪些科目等相关知识，他好像已经带过徒弟一样，对徒弟的学习安排很有条理，在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。虽然实习不像正式工作那样忙，那样累，但我真正把自己融入到工作中了，从不迟到不早退，完全按照一个职业人应有的准则来要求自己，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。

最新儿科实习周记热门七篇

这篇“儿科实习周记”是编辑为大家细心搜集整理的，愿这篇文章能帮助您达成目标。写作是叙事完之后再加入感情佐料，每个人的周记本都留下过自己美好的时光。周记帮助我们将生活中的美好点滴刻印在心中。

儿科实习周记(篇1)

新生儿科实习周记

这一周，我开始了在新生儿科的实习。作为一个实习生，我做的主要工作是观察和记录新生儿的生长发育情况，学习如何正确地照顾他们的生活和健康。在这个特殊的环境中，让我感受到了生命的脆弱和可贵。

第一天，我来到了新生儿病房，整个房间充满了婴儿的啼哭声和医护人员的忙碌声。我看到了许多刚刚出生的宝宝，他们无助地蜷缩在小床上，一些还在呼呼大睡，一些则在大哭。我被告知要随时观察他们的呼吸、饮食和睡眠情况，并及时向医生汇报任何异常情况。

第二天，我跟着一位经验丰富的护士学习如何给新生儿换尿布和喂奶。虽然这些都是看似简单的工作，但需要极大的耐心和细心。我发现换尿布时要小心翼翼地把宝宝翻身，确保不让他们受到任何伤害。而喂奶则需要注意宝宝的进食速度和姿势，避免引起呛奶的危险。

第三天，我被安排去观察一位早产儿的护理过程。这个宝宝出生不到一个月，体重仅有2公斤。我看到他在保温箱里蜷缩着，身上连着各种管子，医护人员正不停地监测他的生命体征。我被告知早产儿需要更加细心地照顾，因为他们的生长发育情况需要更多的关注和支持。

第四天，我被邀请去参加一个新生儿护理培训班。在这里，我学习了如何正确地给新生儿洗澡、清洁眼睛和鼻子、修剪指甲等基本护理知识。我发现新生儿的皮肤非常娇嫩，需要用温和的清洁用品，否则容易引起过敏或感染。

第五天，我被分配到了一个带病房里的新生儿。这个宝宝患有黄疸，需要接受光疗治疗。我学会了如何正确地照顾这类病婴，包括安装光疗设备、监测黄疸指数、调节治疗时间等。我看到这个宝宝在经过几天的治疗后，黄疸明显减轻，心里感到非常欣慰。

这一周的新生儿科实习让我学到了很多，不仅仅是专业知识，更是对生命的敬畏和珍惜。每一个新生命都是无比宝贵的，需要我们用心去呵护和照顾。我希望以后能成为一名优秀的新生儿护士，为更多的宝宝带来健康和快乐。愿每一个新生命都能茁壮成长，茁壮成长。

儿科实习周记(篇2)

本周，我开始了在儿科医院的实习。作为一名护理学生，我对儿科护理一直怀有浓厚的兴趣和热情。这次实习给了我一个难得的机会，能够亲身体验儿科护理工作的乐趣和挑战。

第一天，我来到了明亮宽敞的儿科病房。当我走进房间，顿时眼前一亮，它们都是那么可爱。我向主管护士打招呼后，迅速了解了房间内每位小患者的基本情况。他们的家长们也带着期待的眼神看着我，希望我能够照顾好他们的孩子们。

第一个病房里住着一个3岁的男孩小明，他因为发烧被送进医院。我先为他量体温，发现他的体温已经有38.5℃了。我立刻给他贴上退热贴，并与主管护士商量下一步的护理措施。在接下来的几个小时里，我不断观察着小明的体温变化，及时调整药物和退热措施。小明的妈妈看到我一直在关心孩子，感激地抓住了我的手，说：“谢谢你，你是个好护士。”这一刻，我真切地感受到了我的工作给患者及其家属带来的温暖和安慰。

接着，我进入了下一个病房，遇到了一个生病已久的7岁女孩小芳。她患有先天性心脏病，需要长期观察和治疗。我和她聊天，试图给她带来些许快乐。我向她解释了日常生活的注意事项，比如要避免剧烈运动和情绪激动等，以减少对心脏的负荷。小芳非常聪明，很快就明白了这些要点，并答应会努力配合治疗。我鼓励她坚强地面对疾病，相信自己能够战胜困难。离开病房时，小芳紧紧握住我的手，眼神里满是感激和期待，这让我更加坚定了做好护理工作的决心。

我还参与了一场儿科急诊抢救。一个4岁的男孩突发重症肺炎，状况危急。护士们迅速组织起来，为孩子做了快速检查，并立即启动了抢救工作。我紧紧地跟随在主管护士的身边，协助她准备药品和器械，并为孩子输液。在难度较高的静脉穿刺过程中，我镇定自若地帮助主管护士完成了操作。经过团队的协作和努力，孩子的状况逐渐稳定起来。当主管护士和我推着孩子去进行进一步治疗时，我不禁想起这个经历是多么挑战和宝贵。

儿科实习周过得很快，但其中的经历却让我受益匪浅。我学到了很多关于儿科护理的知识和技巧，也切身感受到了做一名优秀护士的重要性。在这个过程中，我从患者和家属们的眼中看到了自己工作的价值和意义。儿童是社会的未来，他们的健康与幸福是我们每个人的责任和使命。我希望自己能够继续努力学习和成长，为每个小患者带去更多的关爱和温暖。

通过这一周的实习，我对儿科护理有了更深入的了解，也对这个专业充满了热爱和信心。我相信只要坚持不懈地学习和努力，我一定能成为一名出色的儿科护士，为更多的孩子带去健康和希望。实习结束时，我深深地感谢儿科医院提供给我的机会，让我能够亲身感受到儿科护理的魅力。我将继续努力，为儿童健康贡献自己的力量。

儿科实习周记(篇3)

本周是我作为一名新生儿科医生的实习周，整个过程中我有很多的感悟和体验。下面是我对这一周的详细记录和总结，希望对读者有所启发。

第一天

我第一次走进新生儿科医院大门时，感觉自己充满了动力和热情。整个医院的氛围让我感受到了医疗工作的庄严与神圣。入职后，我的第一件事就是进行实地考察。我跟着主治医生巡视了病房，观察了几名新出生的婴儿。我被他们的小巧玲珑和无忧无虑的神情所吸引，感到自己肩负着很重的责任。我渴望成为一名优秀的儿科医生，能够帮助这些可爱的孩子们顺利成长。

第二天

今天我接到了一个分娩的急诊通知，快速赶到了现场。孕妇痛苦地呻吟着，我和我的同事们立即进行检查，及时为母婴提供了急救。过程虽然异常疲惫，但是成功地将这个新生命带进世界，让我感到十分欣慰。然而我的工作并未结束。孩子出生后，我们仔细检查，确保她没有任何的身体不适。割断脐带，打定标记，移至温箱。这一切对我来说都是新的挑战，我很高兴我能够做到。

第三天

今天上午，医生进行了关于新生儿发烧的讲座。我意识到当一个新生儿患热病时，他们的症状往往与成人不同。我们需要更加细致入微地进行检查，以确保他们得到及时的治疗。当患者之一的新生儿被带到我们处时，我意识到我的知识不足，于是主动与别的医师交流并学习以便更好地照顾患者。我发现与其他医师沟通可以让我收获很多宝贵的实践经验。这次学习使我受益匪浅，我对婴儿发烧的检查和诊断有了全新的认识。

第四天

今天我被分配至新生儿ICU，接手了一名重症患儿的治疗工作。孩子需要呼吸机进行呼吸，同时还需要输血治疗。对于我这个初学者来说，这有点令人害怕。不过，在我的导师和同事的指导下，我的压力立刻消失了，我获得了不少经验和指导，让我感到非常自信。这个经历让我认识到每个孩子都是独一无二的，我们每个医师都需要为他们提供最优质的照顾服务。

第五天

今天我参加了一个非常有教育性的病例讨论会议。我们分析了一名新生儿的病史，随后讨论他们的诊断情况和治疗方案。这个环节是我这一周最有意思的一部分之一。我同样也得到了别人治疗问题时能够坚定自己的信心。与讨论小组交流是很有益的，因为我们可以在合作中互相学习和交换不同的实践经验。

结语

我的这一周实习让我经历了许多，取得很大的进步。我深深地感受到了新生儿科医生的使命和责任——我们需要时刻关注孩子的健康，并为他们提供优质的医疗服务。我很感激我的导师，医疗团队，他们给予了我很多的指导和支持，让我可以成为一名更优秀的医生。正如我在实习的这一周中学到的那样，即使是微小的细节和努力也会使我取得长足的进展，成为出色的儿科医生。

儿科实习周记(篇4)

第一天：我来到新生儿科实习的第一天，兴奋又紧张。进入病房，第一眼看到的是一排婴儿床，床上躺着各种大小不同的宝宝，有的正在睡觉，有的正在哭泣。护士长带领我认识了每一个宝宝，告诉我他们的基本情况和需要关注的问题。我开始学习如何观察宝宝的体征、补充营养、更换尿布等基本护理知识。

第二天：今天我开始接触到一些需要特殊照料的宝宝，比如早产儿或者出生时有先天性疾病的婴儿。我跟着护士学习如何给他们进行特殊护理，比如呼吸辅助、营养支持等。我感受到了医护人员对这些宝宝们的无微不至的关怀和付出，心中涌起一股温暖和感动。

第三天：我开始参与到医生的门诊排班工作中，学习如何对新生儿进行常规的体格检查和评估。我跟随着医生逐渐摸索出了检查的步骤和技巧，发现自己慢慢掌握了一些专业知识。虽然工作辛苦，但是看到婴儿们健康成长的模样，我觉得一切都是值得的。

第四天：今天我遇到了一个特别顽皮的宝宝，他总是不肯好好吃奶，而且容易腹泻。我和护士一起进行护理干预，学会了如何正确喂养、如何给予药物、如何调整体位等方法。通过持续的关怀和照顾，宝宝的健康状况逐渐好转，这让我感到非常欣慰。

第五天：实习的最后一天，我深深地感受到了作为一名医护人员的责任和使命。在这一周的实习中，我不仅学会了如何对新生儿进行基本护理，还学会了如何与他们建立有效的沟通和互动。我也意识到了医护人员需要具备的耐心、细心和责任心。我下定决心要更加努力学习，为将来成为一名优秀的医护人员而努力奋斗。

新生儿科实习周记就这样结束了，但是我对这个领域的热爱和对这份工作的热忱却会一直持续下去。我要感谢这一周里给予我指导和帮助的老师和护士们，是他们让我对医护工作有了更深刻的理解和认识。我相信，在未来的日子里我会不断努力，为新生儿的健康成长贡献自己的一份力量。愿每一个宝宝都能健康茁壮地成长，愿每一个医护人员都能用爱心和责任心为他们保驾护航。

儿科实习周记(篇5)

第一天：

今天是我作为一名儿科医生实习的第一天，我感到非常兴奋和期待。当我踏进这座儿科医院时，我看到了许多各个年龄段的孩子们，有些小朋友在看病，有些在医生的陪同下进行各种检查。我立即被这个热闹的场景所感染，充满了对医学事业的热爱和责任感。

上午，我在一位经验丰富的儿科医生的带领下进行了一系列的观察和学习。他简洁而言之地告诉我，在儿科医学的领域里，临床技能和人际沟通技巧同样重要。他强调，作为一名儿科医生，不仅要关注患儿的疾病，更要关心他们的情感和心理需求。这让我深有感触，我明白了儿科医生的责任并非只是治疗身体，更是关怀孩子们的全面发展。

下午，我有幸参与了一个患有呼吸道感染的小男孩的诊断和治疗。在和他及他的家人交流时，我努力使自己放松下来，并采用一些简单的语言来解释疾病和治疗方式。我注意到小男孩开始逐渐打开话匣子，他开始表达他的症状，我理解到用心倾听和耐心解释对于孩子们来说是多么重要。

第二天：

从今天起，我被分配到了急诊室。这是一个忙碌而充满挑战的环境，但同时也是一个让我得到更多实践经验的机会。

早上，一位护士告诉我急诊室里有一名8岁的女孩被烧伤。我立即跟随护士的引导进入急诊室。女孩哭泣着，双手被烫伤的皮肤呈现红肿，泡泡已经形成。我迅速采取救治措施，冷却受伤部位，并进行相应的处理。

在处理的过程中，我不时安慰女孩，与她和她的父母进行交流，告诉他们采用什么方法可以缓解疼痛。我能感受到家长的担忧和女孩的挣扎，我尽力通过耐心和细心来安抚他们。最终，我成功地为女孩进行了简单的敷料，并嘱咐家长密切观察，并随时回来就诊。

下午，一个正在学步的宝宝因意外摔伤了膝盖。他的妈妈十分焦虑，不知该如何处理。我对宝宝的膝盖进行细致检查，并给予了简单的处理，同时还安慰并向妈妈解释了宝宝的情况。看到宝宝脸上的疼痛表情逐渐消失，妈妈的焦虑也逐渐淡去，我知道自己的工作不仅是治疗疾病，更是给予孩子和家长的关怀和安慰。

第三天：

今天，在儿科内科医生的指导下，我参与了一名孩子的方法治疗。这个孩子患有支气管哮喘，每当气管痉挛发作时会出现呼吸困难。因为时间紧迫，我快速准备好治疗所需的设备，并给予孩子相应的药物。

在治疗的过程中，我注意到孩子的情绪非常紧张和焦虑，这可能会加重他的呼吸困难。我采用温暖的声音和鼓励的话语，帮助孩子慢慢平静下来。当他闭上眼睛，听从我的指示时，我为他注射了药物，并微笑着告诉他，这个过程很快就会结束。慢慢地，孩子的呼吸困难得到了缓解，他的轻松表情让我意识到，儿科医生不仅要治疗疾病，更要让孩子们感受到温暖和安全。

第四天：

今天，我有机会去了解新生儿科的工作。在这个部门里，我见识了许多被分娩后即刻接收的婴儿们。在一间特殊的病房里，有一个早产儿需要持续呼吸器的支持。我密切观察他的呼吸和心率，并进行监测。

当妈妈来看望她的孩子时，她的眼泪流了下来。我明白这是因为她心疼孩子的身体状况，同时也是一种因为产后抑郁的体验。我主动和她交谈，引导她表达她的担忧和恐惧，并安慰她，告诉她我和我的团队将尽一切努力为她的孩子提供最好的医疗护理。

第五天：

今天是我实习的最后一天，我对于这段儿科医生实习的经历充满了感慨。这段时间里，我学到了很多关于儿科医学的知识和技巧，也进一步加深了对孩子们的理解和关爱。

作为儿科医生，不仅是医治疾病的专家，更是孩子们人生路上的陪伴者。要关注孩子们的发育状况，理解他们的情感需求，并提供全面的医疗护理。

虽然实习结束了，但我对于成为一名儿科医生的激情和热爱将一直陪伴着我。我将继续学习和进步，为每个孩子的健康和幸福贡献自己的力量。这段实习经历将成为我医学生涯中宝贵的财富，并激励着我不断前进。

儿科实习周记(篇6)

儿科的环境是相当之热闹，有小孩子哭泣的声音，开怀大笑的声音，疯跑打闹的声音，真是哭声、笑声、闹声、声声入耳，这样的环境虽然能活跃气氛，但确实不是一个工作的好环境，但是特殊病人要特殊对待，无论环境再嘈杂，身为医务人员，还是要坐怀不乱，冷静思考，认真核对，不仅要不出差，让孩子愿意，还要让他们的家属满意，这是一件多么不简单的事情啊!而我们的老师天天都要做到这样，真是叫人佩服。

在这里学习的过程中，我的心思变得更细腻了，亲和力也提高了，虽然每天都要拿出十二分的精力，高度集中注意力，叫人劳力又伤神，但是看到小孩子绽开花儿一样的笑脸，什么烦恼都抛到九霄云外去了!

儿科实习周记(篇7)

这周是我作为儿科实习生的第一周，我充满了期待和紧张。作为一名初次接触临床儿科工作的学生，我知道这将是一段独特且宝贵的经历。于是，我早早地来到了实习医院，准备投入到这个充满活力和温馨的儿科世界中。

周一早上，我第一次踏入了儿科门诊大厅。彩色的墙壁，布满玩具的等候区，以及孩子们充满生气的笑容，都让我感到温暖和舒适。我和导师一起开始了今天的工作。我们首先拜访了一位即将接受手术的小男孩，他患有先天性心脏病。虽然他年幼，但是他十分勇敢，一点都不害怕。医生和护士们对他十分温柔和细心，他们的关爱也让我深受感动。在手术前，我们做了一系列的检查和准备工作，并向家长们详细解释了手术的过程和风险。虽然整个过程充满了紧张和压力，但是我感觉到了自己再次怀抱着对医学的热情和责任。

周二，我参与了病房巡查和病例讨论。今天，我们的重点关注对象是一位年仅三岁的女孩，她在昨天突然发高烧，伴随着呕吐和腹痛。我们进行了一系列的身体检查和化验，最终确定了她是因为急性胃肠炎而引起的。医生迅速制定了治疗方案，并专门安排了一名护士亲自照顾她的饮食和用药。在这个过程中，我学到了很多关于急性胃肠炎的知识，也明白了护理的重要性。我认识到作为一名医生，我们不能只关注疾病本身，还需要关注患儿的心理和情感需求。

周三，儿科门诊再次迎来了很多家长和孩子。我见到了一个可爱的四岁男孩，他因为持续性的咳嗽和呼吸困难被家长带来就诊。为了更好地了解他的病情，我们进行了详细的病史询问和呼吸系统的检查。最终，医生诊断他患有哮喘，并向他的父母解释了哮喘的原因和治疗方法。在下午的诊疗过程中，我还学到了如何正确地使用雾化器和哮喘吸入器，这对于今后的临床实践将非常有帮助。

周四，我和导师一起参与了一个病例研讨会。这次研讨的主题是术后并发症，我们学习了一位两岁男孩的病例。他在前几天接受了胸腔积液的引流手术，但是术后出现了气胸的并发症。医生们一起讨论了病因和治疗方案，并通过其他类似病例的分享，我学到了许多关于术后并发症的处理方法。这次研讨会让我明白了医学是一个不断学习和进步的过程。

周五，我参与了儿科例行检查和疫苗接种。在例行检查过程中，我们发现了一位患有先天性发育畸形的婴儿。我们仔细观察了他的面容和身体发育，同时进行了一系列辅助检查。最终，医生向父母解释了孩子的病情和可能的治疗方法，并为他们制定了一个长期的随访计划。在接种疫苗的过程中，我亲眼目睹了孩子们的痛苦和不满，但是他们的家长们都坚定地支持他们完成接种。这个经历让我再次认识到预防医学的重要性。

这一周的儿科实习对我来说是一次非常宝贵的经历。通过与导师和其他医护人员的交流和学习，我收获了许多关于儿科临床工作和患儿护理的知识。我明白了医生不仅仅需要具备专业知识，还需要关注患儿的情感需求，为他们提供温暖和关爱。这一周的实习经历也让我更加坚定了自己选择医学专业的信念。我希望将来能够成为一名优秀的儿科医生，为更多的孩子带去健康和快乐。

教师岗实习周记收藏

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教师岗实习周记 篇1

体育教师实习周记

这周是我作为体育教师实习的第一周，充满了挑战和激动。作为一个体育爱好者和专业学生，我一直渴望能有机会亲身感受教学的乐趣和挑战。如今，我终于有机会真正融入到教学环境中，成为学生的引导者和指导者。

周一，我第一次走进学校的体育馆，紧张和期待的心情交织在一起。我在负责的班级中进行自我介绍，向学生们介绍了我的背景和实习计划。随后，我开始上体育课，今天的主题是篮球。

在篮球教学中，我主要重点讲解了篮球基本动作和传球技巧。我尽量用通俗易懂的语言和生动形象的示范让学生理解并学会。“控制好力度，准确地将球传给队友，是篮球比赛中非常重要的技能。”我一遍遍地强调。学生们认真聆听，积极参与，我鼓励他们多尝试，从每次的错误中学习和进步。

周二，我改变了教学方法，引入了小组竞赛，以帮助学生更好地掌握篮球技巧。我将学生分成小组，让他们练习传球和进攻，然后进行比赛。看着他们热情奔放的表现，我感到非常欣慰。这种竞赛形式不仅提高了学生们的积极性，还锻炼了他们的合作精神和团队意识。在比赛过程中，我积极与学生们互动，指导他们的技术和战术，让他们理解篮球比赛中团队合作的重要性。

周三，转到了田径场。今天的教学主题是短跑和跳远。我首先讲解了短跑的基本姿势和起跑技巧，然后让学生们集中注意力，一起进行起跑训练。一些学生起步时步伐不稳，我及时给予指导，并鼓励他们再试一次。通过一次次的练习，他们的姿势和动作逐渐规范起来。之后，我又向学生们展示了跳远的技巧和注意事项，并带领大家进行了实践。看着学生们信心满满地尝试跳远的过程，我感到格外骄傲和满足。

周四，我带领学生们进行了篮球比赛和田径竞赛的模拟训练。我将学生分成不同的队伍，在真实的比赛场景中让他们亲自体验比赛中的紧张和兴奋。这不仅帮助他们更好地理解篮球比赛和田径比赛，还培养了他们应对压力和团队合作的能力。我在比赛中不仅充当裁判和分析师的角色，还给予学生们实时的技术指导和战术支持。

周五，是我实习的最后一天。我希望能通过一次难度更高的实践来总结整个实习过程。我选择了进行晨练活动，让学生们在早晨进行一系列的体能训练，如仰卧起坐和全身拉伸。尽管天气寒冷，学生们依旧积极参与，表现出色。他们的毅力和坚持精神令我深受鼓舞。这一次晨练活动不仅检验了学生们的体能，也培养了他们的毅力和坚持精神。

通过这一周的实习，我深刻体会到了作为体育教师的责任和乐趣。教师不仅要具备专业的知识和技能，更要善于激发学生的学习兴趣和积极性，并引导他们培养正确的态度和价值观。我会继续努力，成为一名优秀的体育教师，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。

教师岗实习周记 篇2

时间：9月28~9月30

第三周也过去了，迎来了国庆长假。孩子回来了又会跟我们述说他们的假期之旅，这真是一个开心的事啊。时间越长，看到的可能就越细致。这是我这几天看到几点感悟。

【经验三：教师利用碎片时间教育幼儿】 我们班有三个老师，每个老师都特别注重孩子的细节教育。每次在做完操后，然后老师点名，老师总会在点名的时候，教师不是让孩子说“到”，而是跟孩子有交流和对话，尽管这个对话全班都是一样的。例如，老师点了一个小朋友的名字，老师就会对xx小朋友问今天星期x啊？然后xx小朋友就要很认真的说回答。有时候教师问的也是一些开放的题目。例如，教师首次介绍一下今天吃什么东西，然后在点到的时候可以挑一个自己喜欢的菜然后回答老师。教师，会抓住这些教育中的小契机，让幼儿学会更多的东西，一日生活即课程，可能幼儿在集体教学中学习量比较大，比较容易忘记，教师利用碎片的时间让幼儿学习到更多的有用的东西，不失为一种好方法。

【经验四：幼儿自主性培养很重要】 其实在这个班级中我体会最深刻的一件事还是整个班级中孩子的表现，特别是班级中孩子的自主性特别的强。在一日生活当中有很多的小细节，小活动都能体现孩子们的自主性强，孩子跟老师说的话，孩子更多的是去找你倾诉，把你当成自己的朋友，寻求教师关注的孩子比较的少，他们更加倾向于自己做自己的事。孩子吃完点心之后自己搬凳子围着圈，然后老师就稍微的交代了一下，让他们去玩区域游戏，教师从来也不用说去分配区域的人数，孩子就自己能分好，在玩区域的过程中，孩子很少是无所事事的，他们都是知道自己要做些什么，有一个女孩比较让我震撼，她自己用白纸、剪刀、胶水做成了一个相框，当时我打心底里佩服她，我想她长大后应该能做一个服装设计师，因为它相框的尺寸都算得很好。以儿童为中心，可能说说比较容易，但是在实践中，我们都可能会时不时的就以自己为中心，在心理可能就觉得他们还小懂得的东西不多，所以慢慢的就形成了以自我为中心，教师主体的师幼关系。幼儿自主性的培养不是一天两天的事，教师肯定在这方面付出了很大的心血，我看到的平时小孩子出现了坏习惯，教师会当着大家的面说他把坏习惯扔掉，只有自己才能够将坏习惯改掉，如果一直重范的话，就让他自他自我反省，教师在教学过程中比较注重培养孩子的自我意识也是有关的。

【经验五：教师的精神气质会影响孩子的精神气质】 在我们的思想中，觉得幼儿园总是特别吵闹，但是在我们这个班级里很少，很少，教室总有那种特别井然有序的感觉，孩子有自己的事。教师比较安静也是根据比较得来的，在以前实习的班级教师的在班上说话声音比较大，当幼儿比较吵闹的时候，教师可能声音变得比幼儿还更大，幼儿在班上做吵闹的时间，以及吵架的次数都比较多。在现在实习的中班，教师在平时跟幼儿说话的时候，声音是中等偏下分贝的，幼儿说话的声音也是不大，幼儿也不需要太大的声音去盖过其他声音。我跟老师交流了一下这个问题，老师觉得孩子是在这个氛围中影响的。

教师岗实习周记 篇3

啦啦啦啦，实习最后一周了，正式进入总结阶段。这个星期大家都没怎么去班级也没上课，专心坐在办公室里写总结。其实内心已经很平静了，没有太多的不舍，比起三下乡的时候哭的稀里哗啦的样子，现在的自己显得好淡定，是我越来越强大了吗？只是想到班里的孩子，总觉得该给他们一个交代。可是我想悄悄的来悄悄的走，几个月以后或许他们就忘记我了，如果不能刻骨铭心那么还不如不留下记忆，这样他们也不会因为一时的情绪而影响了学习。

不过还是要感谢下班主任的。老师给了我很多的帮助，是她让我有了更多的机会得到锻炼，想离开前送她一个礼物。实习快要结束了，而我们即将开始另外一段新的旅程，未来的自己加油！

教师岗实习周记 篇4

音学教师实习周记

第一天：

作为一名音学专业的大学生，我终于迎来了实习的机会。实习的地点是一所小学的音乐教室，我将担任一名音学教师的助教。今天是我的第一天实习，早早地到达学校，迫不及待地走进这个我渴望了很久的教室。

上午，我在音乐教室见到了我的导师，一位中年女性，名叫李老师。她对音乐教育非常热爱，课堂上总是充满了生动活泼的气氛。李老师友好地向我介绍了教室内的设施和学生们的情况，并告诉我接下来的实习内容。

下午的第一堂课，李老师带领学生们进行了一场声音感知的活动。她用铃铛发出不同的音调，要求学生们闭上眼睛分辨出不同的声音。这个活动有趣又富有挑战性，学生们都积极参与，我也跃跃欲试地和他们一起进行。通过这个活动，学生们不仅提高了对声音的感知能力，也增进了彼此之间的沟通和合作能力。

第二天：

今天的实习安排是进行室内乐体验课。这个课程是针对已有一定音乐基础的学生，旨在培养他们合奏的能力。我和李老师一起给学生们介绍了室内乐的概念，并组织了他们进行合奏实践。

在合奏中，学生们要互相协调，密切配合。他们学会了倾听他人，与他人合奏，体验到了团队合作的重要性。虽然有时出现了一些小小的失误，但他们通过互相帮助和指导不断改进，最终成功完成了一首乐曲的合奏。

第三天：

今天的实习课堂是关于儿童歌谣的教学。李老师准备了一些常见的儿童歌谣，让学生们能通过歌唱来发展他们的音准和节奏感。

在课堂上，李老师首先给学生们示范了一首儿童歌谣的演唱方式，并让他们跟着一起唱。我观察到学生们在李老师的指导下逐渐掌握了正确的演唱技巧，并且在歌唱中散发出自信和快乐。

第四天：

今天的实习内容是进行一次乐器体验课。李老师带领学生们逐个试奏不同的乐器，让他们亲身感受乐器所发出的声音。

在课堂上，我看到学生们眼睛放光地试奏各种乐器，满足地弹奏了一段段简单的旋律。他们对音乐充满了好奇和探索，我感到非常高兴能够在他们成长的道路上陪伴他们一起发现音乐的美。

第五天：

今天是我在这所小学的最后一天实习。我与李老师一起进行了一节音乐创作课。我们给学生们讲解了创作的过程，并引导他们用自己的创意编写歌曲。

在创作过程中，学生们展现出了丰富的想象力和创造力。他们各自提出了不同的音乐元素，如旋律、节奏、和弦等，并将它们巧妙地组合在一起，创作出了属于他们自己的歌曲。他们用自信和骄傲的心情将自己的作品呈现给大家。

临别的时候，学生们纷纷向我和李老师表达感谢之情。我也向他们道别，并告诉他们我对他们的成长和未来充满了期待。

这一周的音学教师实习使我对音乐教育有了更深刻的理解。我明白作为一名音学教师，不仅需要传授知识，更需要激发学生们对音乐的热爱和创造力。我将把这一周的实习经历牢记于心，带到将来的音乐教育工作中，成为一个更优秀的音学教师。

教师岗实习周记 篇5

这个周给213班来了一次主题班会效果明显。同时自己也是获益匪浅，经过一天的准备，我主持了我实习的第二次主题班会。这次班会的主题是“安全”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的注意事项，交通安全，发生火灾需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。这次很切实的达到了我班会的目的，我知道，他们每个同学心里都已经有了一个概念，生命只有一次，自己安全了，生命才会进入下一个精彩。

计算机实习周记(推荐七篇)

日记是一种神奇的工具，它可以将琐碎的事物转化为有价值的财富，相信大家都对日记都很熟悉吧。你知道怎样才能写出一篇有深度的日记吗？编辑为大家准备了这篇关于“计算机实习周记”的内容，我们将随时发布相关信息，请密切关注我们的网站！

计算机实习周记 篇1

第十周

又过了一个月，工作还是继续一切的继续。每天穿梭在大街小巷，偶尔也挺享受这样的空闲生活。碰到了同学，听到的最多的就是：“好久不见，成熟多了”。其实挺怕听到这样的评价，自己还不想这么早的老去。和同事们也相处了一段时间了，渐渐的也熟悉了。在他们中，自己的年龄也不算小了。可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚。在外工作时也是，一次在外修电脑时。客户竟然很不相信我是在公司工作而不愿让我将主机带回店里维修，因为没经验，因为刚毕业，这样的怀疑真的很让人心寒，可是却也没有辩解的。在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑，虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。

现在已经常常到县里的各个单位跑了，主要还是送送东西，维修维修计算机，还有网络的连通，也开始接触各式各样的人群。以前很讨厌在人多的地方待，更别说与人交谈了，可是在社会的压力面前才发觉自己也可以这样的滔滔不绝了。社会的历练真的可以改变很多，我不会在困难面前服输，所以我会努力的。

计算机实习周记 篇2

计算机毕业实习周记

第一周

这是我第一次踏入真正的职场，进行计算机毕业实习。心情激动而又忐忑不安，不知道未来的实习生涯会带给我怎样的挑战和成长。整个实习计划为期十周，我决心要用这十周时间充实自己，获取更多实际的工作经验。

第一天，我来到了位于市中心的一家知名软件公司。犹豫了一下，我推开了这家公司的大门，切身感受到了那种充满活力和创造力的氛围。和其他实习生一起接受了新员工培训后，我被分配到了软件开发部门。

第二周

在软件开发部门的第二周，我遇到了我的导师李工程师。李工程师对我非常友善，向我介绍了公司的开发流程以及我将要负责的项目。他告诉我，实习期间的目标是熟悉公司的开发环境和工作流程，同时参与到项目中，争取取得实质性的进展。虽然我有些紧张，但我决心要充分利用这个机会展示自己的实力。

第三周

进入实习的第三周，我开始着手参与到项目的开发中。我从李工程师那里得到了一份任务清单，并被要求在规定的时间内完成。这是我第一次在实际项目中进行编码，我遇到了很多问题和困难。然而，我没有退缩，而是主动请教同事并使用其他资源来解决这些问题。通过努力，我终于完成了自己分配的任务，并得到了李工程师的一致好评。

第四周

在第四周，我开始参与到团队会议和代码审查中。团队会议是一个相互交流和协作的平台，我学会了从项目的角度思考问题，并向团队成员汇报和分享自己的进展。在代码审查中，我认真倾听老师和同事的建议，并及时进行修改。通过这些经验，我深刻地体会到了团队合作的重要性，也提升了自己的沟通和合作能力。

第五周

第五周是我实习过程中的一个转折点。我接到了一个新的任务，需要实现一个独立的小项目。虽然任务看起来很简单，但我遇到了前所未有的挑战。我需要从头开始设计项目的架构，选择合适的技术和工具，并完整地实现功能。在实施过程中，我不断调整，不断尝试，最终成功地完成了这个项目。这是我实习期间取得的最大成就之一。

第六周

进入第六周，我感到自己的能力有了极大的提升。我参与到了一个更大型的项目中，与更多的团队成员进行合作。我深入了解了项目的需求并负责开发其中一个模块。通过与团队合作，我学会了如何更好地与他人协调工作，充分发挥各自的优势。在这个过程中，我明白了团队合作是我们取得成功的关键。

第七周至第九周

进入实习的后期，我意识到项目的进度越来越紧迫。为了按时完成任务，我不仅加班加点，还主动向团队提供额外的协助。我和团队成员一起工作到深夜，不断优化代码、解决漏洞，并确保项目的质量。虽然很辛苦，但看到自己的努力换来项目的顺利上线，我感到非常满足。

第十周

在实习的最后一周，我总结了整个实习期间的收获和成长。通过这段时间的实习，我不仅学到了很多新知识和技术，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作的素质。我深深感受到了在实际工作中所面临的挑战和压力，也体会到了付出努力所带来的成就感。回首这十周，我觉得自己收获满满，我已经不再是一个刚入职的实习生，而是一个经历过职场洗礼的计算机专业人士。

计算机毕业实习生涯虽然十分短暂，但对我来说却是一段宝贵而难忘的经历。我深信，这段实习经历将成为我人生中的一笔宝贵财富，并为我未来的职业发展奠定坚实的基础。我心怀感激，愿意将这段宝贵的实习经历永远铭记于心。

计算机实习周记 篇3

半个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉;虽然每天觉得比较累，不过我觉得这段时间过得比在学校的时候有意义。在公司每天都可以维修不同的电脑，学到更多的知识，可是在学校只有上课，吃饭，上网，睡觉，这样的日子很是颓废与无聊。经过一周的锻炼我已经能够非常熟练的组装电脑硬件并且安装客户需要的软件，满足客户的要求。我现在慢慢的开始更加忙碌了，现在可以跟着同事外出维修电脑，忙碌的时间过的是那么的快。

现在已经开始步入正轨，正式的接受了所有该做的和需要做的工作内容了。其实店里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握，包括维修电脑、装打印机、传真机……;以前对于什么是打印机、传真机、复印机也都只是知道有什么用而已,至于怎么用也不是很清楚,更别说是里面的组件了,什么是鼓组件、什么是传感器等等，经过一周的学习我已经能够熟练说出它们的名字，并且能够组装完成。还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的.在这里工作以后也不得不逼迫自己尽最大的努力去弄清这些东西的名称和作用，这样一来,真的也见识到了很多.

计算机实习周记 篇4

计算机维修实习周记

第一周

在大学的计算机维修实习开始的第一天，我异常地兴奋和期待。作为一个计算机专业的学生，这次实习对我来说是一个非常重要的机会，我可以通过实际操作来巩固和应用自己在课堂上学到的知识。这周的任务是学习硬件维修和软件故障排除。

实习导师带我参观了维修室，里面摆放着各种各样的计算机设备。我跃跃欲试地开始了解各个设备的构造和功能。实习导师为我展示了一些常见的硬件故障，如主板的损坏、显卡的衰老等，并告诉我如何判断和解决这些问题。

第二周

第一周主要是了解硬件方面的知识，第二周则主要学习了软件故障排除。实习导师教会了我如何修复操作系统的常见问题，如蓝屏、应用程序崩溃等。他还向我展示了如何使用软件工具进行病毒扫描和优化系统性能。

在实际操作中，我发现软件故障排除需要更加细致和耐心。有时候一个小小的问题可能需要检查和调整许多设置才能解决。然而，当我成功地修复一个软件故障时，那种成就感是无法用言语来表达的。

第三周

本周我开始独立地进行维修工作。我先是接受了一些小型任务，如更换电脑内存、清洁机箱等。然后逐渐接触到更加复杂和困难的问题。在这个过程中，我学到了很多书本上所没有的实用技巧。

有一次，一台电脑频繁出现蓝屏的问题。我按照以前学过的方法进行了排查，但是问题依旧没有解决。我感到很困惑，但是我没有放弃。我花了几个小时的时间在网上查找相关资料，并与导师进行交流。最终，我按照他的建议更换了一个组件，问题得到了解决。那一刻，我对自己的能力充满了信心。

第四周

进入第四周，我已经逐渐适应了实习的工作节奏和要求。我开始有机会参与一些更加复杂的修复任务，如主板维修、数据恢复等。每一次修复都是一次挑战，但也是一次成长的机会。

在一次数据恢复任务中，我遇到了一个有趣的问题。一位顾客的电脑不小心删除了重要的文件，她希望能够恢复这些文件。我使用了一些恢复软件进行尝试，但是并没有取得什么进展。然后我决定深入了解如何通过数据恢复工具进行高级恢复。通过不断的尝试和学习，我最终成功地恢复了她的数据。那一刻，我感到非常骄傲和自豪。

第五周

实习的最后一周，我开始总结和回顾这个月的学习和成长。通过这次实习，我不仅巩固了自己的专业知识，还学习到了如何应对各种问题和挑战。我学会了耐心、细致和坚持，这些品质对于一个优秀的计算机维修工程师来说是非常重要的。

这次计算机维修实习让我更加热爱自己的专业，并对未来的职业规划充满信心。我将继续努力学习，不断提升自己的技能，成为一名优秀的计算机维修工程师。同时，我也感谢实习导师对我的悉心指导和帮助，他的经验和智慧是我学习的宝贵财富。这段实习经历将成为我人生中一段宝贵的回忆。

计算机实习周记 篇5

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。

从最初的简单的框架知识Div+css+jquery，现在学会了使用各种框架这一艰难过程的转变，我承认自己从初出茅庐那时的懵懂心态走到了一个比较成熟的阶段，所以此刻的我感谢并珍惜着这过程中的每一刻的欢声笑语。

计算机实习周记 篇6

中专计算机实习生周记

第一周

本周我正式开始了我的中专计算机实习生生涯，如今回想起来，仿佛还记得刚刚走进公司大门的那一刹那，内心充满了激动和期待。

上周公司给我分配了一个导师，他是公司的资深工程师，名叫李华。李导师平易近人，十分热心地为我提供了一系列的培训和指导，使我能够更快地融入实习工作。他带我参观了整个公司的各个部门，介绍了每个部门的主要职责和工作流程。这一切让我对公司的规模和内部运作有了更加清晰的认识。

除了参观公司外，我还开始接触实际的工作任务。李导师给我分配了一个简单的项目，要求我在规定的时间内完成一款基于Java语言的小型软件。这个项目对于我来说是一个很好的训练机会，我将能够运用在学校学到的知识，通过实践获取更多的经验。

第二周

在经过一周的培训和学习之后，我开始正式着手我的实习项目。我深入研究了整个项目的需求和设计文档，并和李导师交流了一些疑惑。在他的指导下，我开始思考如何将设计文档中的要求转化为具体的代码实现。

在这个过程中，我遇到了一些问题。有时我会陷入逻辑的思维困境，有时我又会遇到一些技术上的难题。但是，在这个过程中，我慢慢习惯了通过不断查找资料和与同事讨论来解决问题。这种解决问题的能力对于我今后的职业发展至关重要，因此我深深意识到，实习不仅是学习专业知识，更是培养解决问题的能力。

第三周

这周企业里突然来了一位大客户，要求我们迅速做一款定制软件。公司领导亲自指派了一位资深工程师陈师傅带领我们完成这个项目。我们工作组立即展开讨论，确定了任务和分工。

我的任务是负责软件的前端设计和界面的实现。在陈师傅的指导下，我开始调研市场上类似软件的设计风格，并与设计师紧密合作，进行界面的设计。经过几天的努力，我们终于完成了一个漂亮且符合客户需求的界面设计。

项目过程充满了挑战，有时还面临着时间的紧迫和高强度的工作压力。但是无论怎么样，与团队其他成员的合作和互助是我最大的动力。

第四周

在这个周末我们成功交付了客户的定制软件，我感到非常的开心和骄傲。这是我参与的第一个大型项目，我收获了很多工作经验，并学到了很多与计算机软件开发相关的知识。

在这个实习期间，我不仅学到了专业知识，还培养了与团队合作的能力、解决问题的能力和承受压力的能力。我非常感谢导师和团队成员的帮助和支持，他们的教导让我在短短一个月的时间里获得了巨大的成长。

中专计算机实习生生涯即将结束，我深深地感受到了计算机行业的魅力和挑战。我希望将来能够继续深入学习和探索，在这个领域里不断前进，成为一名出色的计算机工程师。实习生活让我对未来有了更明确的规划和目标，我相信自己会在不久的将来实现我的梦想。

计算机实习周记 篇7

计算机毕业实习周记

第一周

我是大三计算机专业的学生，这个暑假我有幸得到了一家知名科技公司的实习机会。这是我人生中的第一次实习，我倍感兴奋与期待。实习的第一周，我首先被分配到了软件开发部门。

第一天，我早早地来到了公司，整洁的办公环境和各种高级的设备给我的第一印象非常深刻。然后，我被带到了我的导师小李的办公室。小李是一个经验丰富而和蔼可亲的工程师。他首先给我介绍了实习期间的工作内容以及公司的行业背景。

接下来的几天，我开始了解公司所使用的开发工具和技术。我被分配到的第一个任务是参与一个新的软件项目的开发。小李给我分配了一些阅读材料来学习新的开发框架，比如Spring和Hibernate。我全情投入到学习中，每天都在代码和文档之间穿梭。我主动和同事们交流，将我遇到的问题和疑惑分享给他们，他们都很热心地提供了帮助。

第二周

第二周，我开始参与实际的开发工作。虽然我一直在学习新的框架和技术，但是面对实际的项目需求，我感到有些无从下手。幸好，小李给了我很多指导和支持。他耐心地解答了我遇到的问题，帮助我理清思路，并给予了我很多鼓励。同时，我也学会了如何搜索和利用网络资源，这样在遇到问题时就能更快地找到解决方法。

在实际项目中，我负责开发一个用户管理模块。在小组的讨论和分析后，我开始着手设计数据库的结构和编写代码。一开始我格外小心翼翼，生怕出现什么差错。但是随着时间的推移，我越来越熟悉开发流程，也渐渐积累了一些经验。虽然进展有些缓慢，但是我仍然感到非常兴奋和有成就感。

第三周

第三周的实习给我带来了一些挑战。一方面，我的任务越来越复杂，需要处理的业务逻辑也越来越多。另一方面，我发现之前的代码存在一些问题，需要进行重构和优化。于是，我决定向小李请教如何高效地重构代码，他给了我很多指导和建议。

在小李的指导下，我学会了如何使用版本控制工具来进行代码管理。我开始将自己的代码添加到公司的代码库中，并与其他团队成员进行协同开发。这让我对团队协作的重要性有了更深刻的认识。

第四周

第四周是我实习的最后一周。通过这几周的实习，我收获了很多。我不仅对软件开发有了更深入的了解，还掌握了一些实际项目开发的技巧和经验。我意识到，专业知识的不断学习和实践是成为一名优秀开发人员的必备条件。

在最后一周，我完成了用户管理模块的开发，并进行了一些测试和调试。我将我的代码提交给了小李，并接受了他的反馈和建议。他肯定了我的工作，并给了我一些建议以提高代码的质量和性能。

结束语

四周的实习经历让我对计算机行业和软件开发有了更深入的了解。我深深地感受到专业知识的重要性和实践的价值。我也更加珍惜自己在大学期间所学到的知识，并希望能在将来的职业生涯中继续学习和成长。这次实习不仅给了我锻炼的机会，也让我认识到自己的不足之处，为我以后的发展奠定了坚实的基础。我非常感激这次实习的机会，同时也感谢小李和其他同事们给予我的支持和帮助。我相信这次实习经验将成为我人生中宝贵的财富，对我未来的职业发展将起到积极的影响。

跟岗实习总结

这里是编辑为您准备的“跟岗实习总结”，在职场中，我们时常需要写许多文件，很多经典文篇的模拟效果很好。学会模仿文篇的辩议和证明技巧能够提升我们文章的说服力。您了解怎么写出一篇富有思想的模拟文吗？

跟岗实习总结【篇1】

转眼间，为期十二天的野外实习就这么结束了。虽然时间很短，但是心底总有那么一丝不舍和感触。

犹记得，八月十二日那会儿，我拿着大包小包，脸盆衣架，随着同学们，登上了陕西师范大学的校车。那天的早晨，微风习习，甚是凉爽，但是空调车内的空气不好，容易晕车的我，在吃了两颗晕车药的前提下，终究还是吐了。一路上的我，迷迷糊糊，也没顾上什么风景，只听同学说，沿途有好多农家乐。但是，山路蜿蜒，我还是感觉得到的，汽车开的很慢，感觉动力严重不足。当时，迷迷糊糊的我还在想，这里的山路不止十八弯呢。实在是太曲折了，最难以忍受的是司机师傅走走停停，我都快把胃吐出来。终于在吐了五个小时以后，我们一车人终于到达了目的地洵阳坝。一下车就看见田老师出来接我们，看到我吐的七上八下的，他就说我们这些学生缺乏锻炼，哎，我也没办法呀，这也是病啊！跌跌撞撞地走进了洵阳坝基地的房子，却想上厕所，可是远远地超出我的想象，厕所简直让人难以忍受，蝴几乎所有人都在抱怨呢，哎！不过我想住住就会习惯的，人的适应性是很强的。虽然我的身体不是很好，但是来之前还是对实习抱着很大的希望的。

在期待中，我们这个小组开始了第一个课题孢子植物。听到是马冀老师带我们上山，还挺兴奋的。实习孢子植物的第一天，马老师带领我们去了漆树沟，路途也不算崎岖，小路两旁好多蕨类植物，原来蕨类植物喜阴湿地方，这才知道生物与环境的相互适应。然后我们采了许多标本回去，下午我们便在那个地方的餐厅上课，检索植物，，整个过程很有趣，觉得自己对蕨类的认识又增加了不少。第二天，我们又去了斜子沟。相对于漆树沟来说，斜子沟一路难走多了，杂草丛生，竟然还有独木桥，还有岔路。只顾采植物的我们，没有跟上老师的脚步，真是险象环生呢，我们差点迷路了。但还是找到了正确的方向，走了好久，才到达终点，但是景色出奇的美。看似茂密的树林，从最顶端泻下来一缕阳光，一抬头，刚还觉得有点刺眼呢，就不禁被这美景给吸引住了。回去的路途异常的顺利，还是和前一天一样，下午上课，检索植物，并作了一个小小的考核。

刚结束了孢子植物，便迎来了生态学实习。生态学是一门我们还尚未涉猎的一门学科，其实也算是为大二学习生态学做准备吧，毕竟平常在学校里，基本上很难会有机会进行生态学的实验。我们先在教室里听生态学老师讲述测样方的方法，下午我们便自己找地儿去测样方、采数据去了。数植物还真是有点麻烦呢，处理数据就更困难。但是第二天，我们一小组同学还是在一起把结果算出来了，算是长吁了一口气。

第三个课题是脊椎动物实习。很期待，脊椎动物应该怎么实习呢，因为脊椎动物都是相对于体形比较大的动物。但是，结果被告知是看鸟，跟着于小平老师看鸟。我们一大早就出发了，因为望远镜的个数有限制，真的能看到鸟的人不多，当然除了老师自己。但是隐约几类鸟的名字还是记得的，比如山斑鸠、红嘴蓝雀等。不过回去后，小平老师给我们看了好多鸟类的图片，也算是长了一点见识。

终于熬到了无脊椎动物实习的时刻了，据说是去捕捉昆虫，这其中当然包括好看的蝴蝶了。心里都不知道有多兴奋呢。但是不幸的是，这两天的秦岭一直在下雨。因为下过雨的山谷温度不高，出来活动的.昆虫肯定不多。但是怀着期待的心情，我们这一群人还是执拗地冒着丝丝点点的小雨，拿着捕虫网出去了。走在路途中，扫兴的雨便停了。老师教给我们一个盲扫的方法，专门用来应对这种天气。一路上，我拿着捕虫网一路盲扫，虽然大虫子不多，但零零星星的小虫倒挺多的，也算是有收获吧。后来温度渐渐地回升，蝴蝶都出现了，但是蝴蝶的身手还真是灵敏，对于笨拙的我，还真是拿它没办法。这个时候就到了我们组的男生大显身手的时候，不一会儿光景，他们便捕了好几只蝴蝶，颜色真是艳丽呢。回去的时候，心里满满的，因为装昆虫的毒瓶也是满满的。下午便在教室里听研究生的学姐讲述制作昆虫标本的方法。蝴蝶标本稍微复杂一点，但是制作起来很快乐，算是长了见识吧。一组的人一块儿动起来，不一会儿，便成就了一盒满满的昆虫标本了。但是到了真正考试的时候，我却出现了异常的情况，异常的紧张，手也在不停地抖，但是学姐异常的亲切，不断地引导我，让我镇静下来了，尽量在脑中搜索昆虫的名字和特征。也算是有惊无险，顺利地通过了考试。

最后到了被子植物实习的时候，是在田老师的带领下进行的。第一天，我们就被吓住了，虽然是沿着漆树沟上去的，但是到达的高度，却比原来高了不少。一路上我气喘吁吁，幸好捡了根棍子做倚仗，才得以登上山顶。平常看起来很严肃的田老师很活泼，还很幽默，一路上在鼓励我们，教我们大声的喊叫，省的氧气不够。在这个老人身上，我看到了不一样的风景。下山的路更是惊险，路都是我们自己开辟出来的。路很滑，特别容易摔跤，我也好几次差点摔跤，但是每次都是有惊无险，倒还挺欣慰的。第二天，我们去了传说中的平河梁，高山草甸。刚在山脚，就已经觉得呼吸很困难，登山的过程更是异常艰难，但当我停下来休息的时候，刚一回头却让我大跌眼镜。远处连绵的青山环绕，淡淡的白云衬在山与山之间，简直就是人间仙境，真想在这样的地方永远呆下去。虽然一路上很艰难，我还是没有忘记任务，碰到不认识的植物，问田老师或者研究生的学长学姐。有些植物很神奇，一碰到它的果实，它便会跳出去，让我很是惊奇，后来才知道那是凤仙花科的水晶凤。还有的植物，只要一碰到它的果实，便会发生扭曲。这种种的现象，让我不禁在想：大自然真的太神奇了！到达高山草甸的那一刻，我的心情真的很激动，因为感觉如入仙境一般，瞬间便完全沉醉了。田老师用镜头把我们定格在这美丽的景色当中，从来没想过，我能够亲临其境，感觉就和拍电影一样。这样的路途中，不仅仅是认识几种植物，更是对生命情操的陶冶。我们在高山草甸上玩真心话大冒险的游戏，坏坏地捉弄学长学姐们，整个山上充满着我们的欢声笑语，不过那样的时光总是过得很快。我们在老师的带领下下山了。下山的路走得很快，没有上山时的气喘吁吁，心情也极度豁然开朗。

短短的十几天实习即将结束了，我们要开始收拾行李了。但是还是想着要和这里的食堂、饭馆、早餐店、小超市、这里的一草一木道别，同时为了将这里所有的记忆留住，我便开始疯狂的照照片，对这个曾经因此昂不太好的小镇子，突然生出了一丝不舍。临近十二点的时候，我们登上了校车，但是心情不一样，有不舍，有回西安的兴奋。几个小时的颠簸终于回到了师大。

总之，这次野外实习让我了解到了好多生物学知识，更增加了对大自然的认识。我想这将是我人生当中一次刻骨铭心的经历。那样的经历当中，有我的可爱的同学们的相互帮助，还有山谷当中我们的欢声笑语。如果可以，我真想把我这次难忘的实习拍成一部纪录片，来记录我们实习的点点滴滴。不过就算岁月风干了河流，记忆却很难磨灭，我会记住这次不同寻常的经历的。

跟岗实习总结【篇2】

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结生物制药技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在生物制药技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合生物制药技术岗位工作的实际情况，认真学习的生物制药技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在生物制药技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在生物制药技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对生物制药技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据生物制药技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成生物制药技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到生物制药技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

跟岗实习总结【篇3】

刚去公司的时候正好遇上了《第一房产》节目组的每周理会。节目主任给她年轻的组员们当然也包括我们这些初出茅庐的小实习生全面分析了目前与周边媒体相比，我们所存在的不足和优势。关于主干和支架孰轻孰重，应该用什么去立足市场 ，又靠什么去扩大影响力。她还讲述了一个和尚挑水的故事，给我留下了非常深刻的印象：从前有两座山，两座山上各住着一个小和尚，山的中间是一条河，每天两个小和尚都要从各自的山上下来挑水喝，日子长了，他们也成了好朋友，很多年过去了 ，有一天，东边的老和尚发现西边山上的朋友没有下来，他觉得很奇怪。过了几天，依然不见他的身影，和尚很担心，怕朋友老了，是不是出了意外，于是，他便过河，上西边山上去看那个朋友。结果他发现，西边的和尚不来挑水了，是因为和尚给自己挖了口井，一天一点一天一点，等和尚老了，便不用再下山挑水了。。这个故事让我认识到，年轻人再工作的时候要有人生的目标和规划，一定要记得，给自己挖口井，不要留下后顾之忧。

开完会，一边跟着节目组跑采访，录演播室，一边跟着后期制作部学习制作和剪辑。当了当小助手，学了学图片声音编辑软件，日子过的也很快。节目组的人不多，一个是文案，一个是摄像，还有一个就是主持，所以每个人都要做很多事。摄像也要负责后期制作，我深深体会到了什么叫媒体人不是一般人，女的当男的用，男的当“畜生”用，不过每个人都热爱着自己的工作，所以尽心尽责，乐此不疲。

实习的最后几天，事情不多，所以我去了电视台的报社学习图片处理，这也是为做公益广告做准备。美编给了我好几个收集各式图片的网站，还教我PS，飞腾等编辑工具，这让我对作业充满信息起来。

最后一天录一个比赛的决赛，我还着实过了把群众演员的瘾。学习了两个多星期，我大致了解了广告公司运营的基本模式：广告客户把文案和资料给我们，然后与文案工作人员沟通，告诉他的要求，然后我们根据他的要求制作广告，他定稿之后签字上载。一般就是定稿的时候就有反馈，他会提要求或者修改。

“敬业、专业、以创新追求完美”是新天地的宗旨。巴蜀新天地传媒力求以一流的信誉和质的服务，真诚与广告客户共同携手，共同开拓一片事业的新天地。

跟岗实习总结【篇4】

在过去的这个寒假里，我有幸在极乐市人民检察院实习了近一个月，下面是我的实习报告。

首先能得到去极乐市人民检察院实习的机会，我得感谢学院及唐老师，正是他们的积极争取才使我们有此机会。同时我也在此感谢极乐市人民检察院，正是他们的接纳，才使我在此期间了解到很多检察院的实务操作，积累了不少实务经验。

由于我们年级考试直到1月22日才结束，所以我们直到1月25日星期一才正式前往极乐市人民检察院实习。我被分配到极乐市人民检察院反贪污贿赂局的侦查三处，这是一个特殊的机构。一开始我便被告知，由于部门的特殊，之前此部门是不招实习生的，只是随着时间的推移，领导思维的变迁，这个部门才从前几年开始接收实习生。但是限于部门的特殊性，我们必须按照要求遵守保密守则。在实习期间，我始终把处长的话记在心里，保守秘密，努力做到自己所能做的最好。

鉴于我所实习部门的保密性，因此在这里我只能写些不涉及秘密的经历及感悟。

我想先谈谈我个人的态度及出勤上的表现。在实习期间，我本人从未迟到与早退过，总是提前到达办公地点。在工作过程中，即使是干一些琐碎的事情，我也从来没有懈怠过，总是兢兢业业。因为得到这样一个去极乐市人民检察院的机会不大容易，同时我个人办事的原则就是认真，尽自己最大努力去办。

现在我来谈谈在实习期间干过的一些事情及我个人的感悟。

一、填写法律文书，我觉得这应该是实习期间最常干也是最基本干的事情。我填写的法律文书包括查询银行流水线文书和查询身份证件文书。

二、外出调查，其实这是与上一个事件相连的，填完法律文书后，自然而然就是跟随检察官外出调查取证。

三、清点与登记赃物。扣留嫌疑人的赃物自然要清点并且登记以便清楚的知道嫌疑人的财产的种类与多少，方便案件的调查。

四、参加案件进展的讨论会。当然我们只是来旁听的，但是这对我们也是非常重要的，这样我们可以亲身经历案件的讨论，清楚案件的发生与过程，接近案件的核心操作。

五、接送文件，这也是实习期间很基本的事情，也就是把文件从办公地点转送到另外的人员手中。

六、查看卷宗，检察院内部有大量的卷宗，不过我们只能看那些已经解密了的。

七、协同外市检察官调查取证。外市检察官来本地调查是一定要当地市的协助调查的。

以上七类事情基本上就是我本次寒假在极乐市人民检察院实习过程中遇过并办过的事情。由于我在检察院实习的时间不是很长，因此上面这些只是很琐碎很表面的事情。但是不可否认的是，即使如此，我还是从本次寒假的实习的过程中学到很多与法律有关的知识，积累了不少的经验。我相信这是一笔财富，它们将对我以后的生活与学习起到重要的作用。在此，我再次感谢学院、唐老师及极乐市人民检察院。

跟岗实习总结【篇5】

近期实习了轧机制造企业，虽然实习的时间不算很长，但却让我全面了解了这个行业，增长了不少知识和技能。本篇文章主要就我这次实习的感受和总结进行一番分享。

一、学习了解了轧机的基本原理

在轧机制造厂实习的这段时间里，我最重要的任务之一就是掌握轧机的基本原理。因为只有通过领会其制造和工作原理，才能更好地了解轧机的使用和维护。在此期间，我通过校内的相关课程和工厂现场实践，深入了解了轧机的应用范围，滚轧原理、生产工艺和主要部件，研究了不同类型轧机的性能差异及其如何适应生产需要，领略了轧机对于现代制造工业的重要性。从实践中发现，轧机的制造及其使用极为复杂，要达到优良的生产品质和高效率需要从轧机的各个方面进行优化。

二、掌握了基本的轧机加工工艺

在实习期间，我也掌握了轧机加工的一些基本工艺。这些工艺包括：钢卷处理工艺、轧制剪切工艺、压花辊轧制工艺等。在掌握了这些工艺之后，我发现，轧机加工工艺并不像想象的一样只是单纯的加工，而是需要综合考虑的一个工程。对于轧机的加工工艺，要从整个加工流程开始规划，根据不同的产品类型，采用不同的加工工艺，来实现最终制品的优化。

三、解析了轧机加工中的常见问题及对应处理方法

在实习期间，我也遇到了许多轧机加工时的常见问题，如钢卷表面凸凹不平、钢卷边缘变形、钢卷厚度不均等等。遇到这些问题，我们需要通过一系列的分析和处理方法来解决。通过实践和不断地积累，我学会了使用各种检测手段和设备，来分析问题，寻找原因，并针对问题采取有针对性的解决方案。精准检测和处理问题是制造业的必备技能之一，我相信这些技能对于我今后的工作有着重要的借鉴和作用。

四、加深了对于轧机制造业的理解和认识

实习期间，我深深地认识到轧机制造业的重要性。轧机制造业不仅是制造业的重要支柱，也是供应链体系的重要组成部分。随着社会经济的发展，轧机制造业也在不断推进现代化转型，包括机械自动化、数字化、信息化等各个方面的创新，以满足全球现代制造的需求。作为轧机制造业的一份子，我们也应该不断地更新自己的知识和技能，以适应行业发展的需要。

综上，这次实习让我对轧机制造业有了更深入的了解和认识，掌握了一些实用的技能和知识。我相信这些知识和技能对于我今后在工作中的表现和成就，会有着至关重要的作用。我将一如既往地努力工作，不断学习和进步。

跟岗实习总结【篇6】

时光飞逝，短短的一个月实习时间就结束了，经朋友的介绍我来到了茶庄实习，虽然通过考研的艰辛努力但是我不想彻底放松自己，在茶庄实习，刚开始以为这是个简单轻松的工作，直到真正工作了一个月我才知道这份工作其实也不轻松啊。所以我们这些实习生不仅要帮客人泡茶还要牢记各种茶叶价格和一些基本茶叶知识来销售茶叶，除此之外每天做卫生保持店堂干净是必不可少的重要环节，以为每个客人都喜欢干净整洁的环境来品茶聊天，这看似简单的工作也让我从中学习到不少东西，比如如何做卫生，怎样与客人更好交流，怎样处理各种突发状况并随机应变，同时也学到与自己专业有关的一些营销知识，感觉实习真的学到不少，是非常值得的一次实习。

中国茶文化由来已久，茶馆便是其最佳展现之地，茶艺十六道的首道是精器妙用，泡制功夫茶（如乌龙茶）数用紫砂壶为妙。当然紫砂壶仅适用于泡耐泡茶，多数绿茶（如西湖龙井）则不适用，可改用盖碗，活用玻璃杯。现在玻璃杯用得很普遍，源于玻璃得透明，可以看到茶叶冲泡后婀娜多姿的形态，观其形色品其香。泡茶的基本程序是洁器——温杯（壶）——投茶——冲泡——分茶——品茗。冲泡时极为讲究，应高冲，用水流冲击茶叶，使其泛出茶香，并利用手腕的气力，将水壶由上向下反复提三次，这一动作称为“凤凰三点头”。其作用，一是让杯中的茶叶在水的冲击下上下翻滚，促使茶叶的有效成分迅速渗出；二十也是对客人表示敬意，三点头象征着谦逊，真诚，就像行鞠躬礼。投茶的方式有：上投，下投，中投。古有言投茶应有序,即：年龄中投，夏上投，冬下投。分茶汤时有两个成语：关公巡城、韩信点兵，关公巡城是指循环斟茶，茶壶似巡城之关羽。此番目的是为使杯中茶汤浓淡一致，且低斟是为了不使香气过多散失。韩信点兵：巡城至茶汤将尽时，将壶中所余斟于每一杯中，这些是全壶茶汤中的精华，应一点]一滴均匀分注，因而戏称韩信点兵。另外冲泡时还有刮沫一个环节，即茶道中的春面扶风：用茶盖刮往壶口的泡沫，盖上壶盖，冲往壶顶的泡沫。淋壶可以冲淋壶盖和壶身，但是不可冲到气孔上，否则水易冲进壶中。

看着其他前辈忙碌着，自己在旁边学着，早上我们要对包厢里的茶盘茶具消毒，擦包厢，换下过了一夜的开水瓶，接着是擦大厅浇花。站在大门边上等待客人来临同时还要关注店外是否有其他车辆随便停留，当有客人来时我们就默契的分工一个开包厢灯和空调，另一个则是拿客人寄存的茶叶再进包厢为客人泡茶。实际上泡茶是最重要的环节，刚来时学习如何用不同的茶具来泡铁观音，红茶，和岩茶，不同的茶叶泡法及其温度都不同，口感自然也不同。当第一次给客人泡茶时经理就在我旁边看着，使我更紧张了，水一百度烧开后，倒入盖碗，刮完沫后要及时将茶水倒出，否则会泡坏茶叶，就在这时，犹豫我拿的姿势不是很准确，加上一百度水温我的手被烫到了，经理在旁边不出声，我心想绝对不能让客人察觉到于是一直忍着知道倒尽盖碗里饿茶水后，将手放下用凉的茶巾包住烫伤的手，那时手指真是如火烧，在这种情况下也只有这个方法了，结果第二听我的手起了好大一个泡，也因为这样我才知道怎样拿盖碗的'姿势不容易被烫。接下来每一天泡茶的技术都在不断的进步着。

泡茶时，我遇到了很多客人，这是我在学校和家里都不怎么会遇到的，这真的是和社会接触了，有公安局局长，有火电产产长，有做生意的老板，还有白领，和他们也会聊到很多，他们有教我一些为人处事，有的以过来人经历教我未来路如何走，也有和我们分享自己心情的，我学会做一个聆听着，也会报着学习的态度听他们的经历感觉这些也是我实习重要的收获，让我更加了解接触社会，不再只是温室里的花朵，同样我们也会遇到一些刁难的客人，酒醉的客人，脾气大的客人等等，有的也会让我们觉得很委屈，可是作为服务行业的我们必须以客人为大，学会了给客人陪笑脸，但对于一些无理取闹的客人还是会和他说道理，终于我明白了给人实习，为别人服务是真的和家里不一样，不能任性妄为，在这里我学会收敛自己的脾气。我想以后再面对一些不好的事情我也可以有一个好的心态来应对了，这也是我的收获。 总结：茶叶是比较有潜力的行业，一是市场需求稳定且较大，二是作为农业的延伸，政府有扶持之意。另外，喝茶，特别是在环境幽雅的茶馆并不亚于在咖啡厅。该行业进入门槛不高，关键在于对茶道的领悟、茶品的准确把握。消费人群分析：社会人员，主要是休闲，谈生意，朋友聊天;再校学生和社会青年，更注重于朋友聊天和浪漫情调。营业时间主要在下午三点至5：30，晚上7点至12点，晚上生意相对较好，另可开出早茶，提供粥之类的早点，应该也不错，但营业时间相对拉长，小规模的茶馆一般难以办到。

茶馆经营还需有自己的特色，开出独具特色的品种，适时根据市场变化创出新品种，如夏季根据天气热的特点，自制泡沫系列，迎合青年的需要。实习时间虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

跟岗实习总结【篇7】

经过一年的实习，对律师职业有了更加深刻的了解和体会。律师是维护权利的职业。具体为：1、维护当事人的合法权益。这是律师最为基本的职责;2、维护法律正确实施，维护社会公平和正义。这是新《律师法》对律师的基本要求;3、推动社会的和谐与进步。实践证明，律师参与诉讼、仲裁有利于推动纠纷解决，有利于配合法院依法查明案件事实和正确使用法律，公平解决纠纷;4、维护社会的公平和正义。律师在维护社会公平与正义方面负有职业上的责任。律师是法律专业人士，而法律的核心是公平和正义。维护当事人的合法权益，维护法律的正确实施，维护社会公平和正义，这不仅仅是《律师法》对律师的基本要求，也是一名合格律师在执业过程中必须始终遵循的基本原则。在今后的法律人生中，我会将思想付诸行动，忠于事实，忠于法律。忠于正义。

二、 对律师职业道德了解更深入律师职业道德的核心在于诚信。律师诚信是律师职业道德重要的基本原则。律师宣传时，要做到规范宣传。律师收费时，要做到规范收费。代理案件过程中，应当保守当事人的秘密。办理案件过程中，要注意处理好和法官、检察官、警官、仲裁员其他法律执业人员的关系。三、 对律师执业技能感悟更深刻最为根本的就是“以事实为依据，以法律为准绳”。一切案件都要一案件客观事实和证据、以现行法律规定为准。要以一种“心中永远充满正义，目光不断往返于事实与法律之间”的心态去办理案件。对于案件客观事实，一定要注意证据的收集与运用，因为事实是建立在证据基础上，事实是靠证据来证明的。因此，对证据的收集、提交、运用、质证是很关键的。证据越充分、越完整、越客观，对案件客观事实的还原就越有力。对于案件适用的实体法律、法规、司法解释，一定要研究透。对其立法目的、立法背景、立法精神，适用范围、条件等务必要吃透，对程序法律问题一定要非常的娴熟。因为程序公是实体公正的保障。没有程序，实体公正则无法启动、无法推进。

跟岗实习总结【篇8】

会议背景：

暑假期间，我院25名学生在南方日报、东莞日报、东莞时报、南方都市报、广州日报、羊城晚报、东莞阳光网、新快报、金斗影视公司等单位担任为期7~8周的实习记者。了解媒体工作机制、记者工作内容、学习采访和写作技巧，探索东莞媒体与校园媒体的关系，在实践活动中提升个人素质，宣传城市学院大学生形象。

会议目的：

进一步加强20xx年纾解媒体实习生之间的沟通和交流，认真总结实习经验。为以后媒体实习

会议时间：开学前两周，具体时间另行通知

会议地点：4#305会议室

会议负责人：赵伟良13798841176/651176朱沛珊620781

主持人：xxx

出席老师：xxx

特邀媒体嘉宾：

与会人员：全体实习生、大学生记者团、城市绿洲报社代表

会议流程：

1、赵伟良总结概括暑期媒体单位实习情况

2、各实习单位代表分别交流实习心得（南方日报、东莞日报、东莞时报、南方都市报、广州日报、羊城晚报、东莞阳光网、新快报、金斗影视公司各实习单位分布派代表发言）

3、媒体嘉宾发言

4、出席老师总结

会务分工主要工作内容：

会前：

①会议通知

②会场卫生

③横幅制作、名卡制作

④核实老师、媒体嘉宾出席名单，核实各实习单位代表发言

⑤会议室摆放（是否要增添桌子）

⑥音响效果检查

⑦老师、媒体嘉宾座次安排

会中：

①茶水服务（矿泉水摆放）

②照相

会后：

新闻稿上传

跟岗实习总结【篇9】

时间过的飞快，转眼间自己已经身为一名即将毕业的大四学生，各种困惑，对未来的迷茫随之而来，未来应该怎么走，在大学这几年学到的东西会有什么用，怎么应用到以后的工作中？马克思说的好，实践是检验真理的唯一标准，我们在平时学了那么多理论知识，但只有做到理论与实践相结合，才能算真正掌握了这个知识，真正实现价值。

听说过这样一则颇具启发性的事实：在听完一位成功的企业家讲课后，一些来自企业的学员感到有些失望，便问企业家：“你讲的那些内容我们也差不多知道，可是为什么我们之间的差距会那么大呢？”这位企业家回答：“那是因为你们仅仅是知道，而我却做到了，这就是我们的差别”这充分表明了实践高于理论认识。

所以，为了提高我们这些准毕业生的实际动手操作能力，将所学理论知识与生产相结合，20xx年9月2日至7日，学校为我们安排了为期一周的金工实习。这次的实习，其实真像我们师傅所说，短短一周想学到很多知识是不可能的，实习的意义在于提高我们的动手能力，磨练我们的意志品质，规范我们的习惯——做到不迟到，按要求按规定做事，遵守规章制度——这为我们以后进入企业，真正工作打好一定基础。

虽然时间很短，一晃就过去了快一周，但至今回忆起来，那五天的点点滴滴还历历在目。因为那几天实在有太多的感动，太多的汗水，太多的欣喜，还有，太多的收获……

感动

在这五天的实习过程中，不仅有我们的辛苦劳动的汗水，这期间还有我们的每一个师傅辛勤付出的汗水！

还记得第一天，我们开始了为期两天的车加工实习，负责我们教学的张师傅——一位年纪已近挺大了的师傅，而且有病在身，但他却一直坚守在他的岗位上，为我们上课，耐心讲解每一个细节，亲自演示每一个步骤，最后因过度劳累，差点昏倒而紧急送医，临时由另外一位老师代课。由但另我们每一个同学想不到的是，即使是这样，张师傅依然在下午提前到场准备好为我们讲解，这让我们既敬佩又感动。

除此之外，还有其他的好多师傅，对我们的严格要求，细心讲解及示范，在我们自己加工的时候，还不时地来到我们每个人旁边，指出我们不足的细节，纠正我们的错误，积极指导我们顺利按要求完成各自的生产任务，让我们每个人都有所收获。

汗水

五天不多，但却实实在在的累，因为整个生产过程是全程站立工作的，而且是人工生产，对体力消耗比较大。

前面的两天，是机加工的实习，在师傅的指导下，我们学习了卧式车床的组成结构及使用方法，初步学习了螺母的加工过程，认识了卧式车床的粗加工与精加工，还有各种车刀的使用方法及适用范围。我们组三个人分工明确，团结协作，终于完成了加工任务——

把一根锈迹斑斑的钢筋变成三个表面光滑明亮的螺母。在这三个成功的产品出现之前，是一次次的失误，各种不同的错误，然后一次次的纠正，一步一步地走过来的。之所以会出现这样的失误，我认为不是没掌握其方法要领，主要是在操作过程中不够细心，不够耐心，一开始一味追求速度，想尽快结束战斗，但所谓欲速则不达，事与愿违，频频出现对手动手轮的操作失误，比如走过头，虽然可以转回来，但其中造成的回程误差却无法挽回，等等。

后来的两天半，是钳工的生产实习。初步了解了钳工的各种生产方法及技巧，生产过程及注意事项，生产工具及其正确使用等。这其中主要是钢锯和各种锉刀的使用，还有各种测量工具的辅助。这次的钳工生产实习是最辛苦的，这应该和我没掌握好其中的要领有关。从一开始对钢锯的使用不到位，导致对工件锯削时控制不好，锯出来的截面出现了明显的倾斜，这直接大大的增加了后续锉削加工的难度，白白付出了比别人多的时间及汗水。而在后面的锉削加工时，又因为没能控制好锉刀的水平，经常使锉出来的平面出现一边高一边低甚至中间高两边低的倾斜情况，这也无疑增加了生产时间，也对加工质量造成一定影响。后来，经过老师的手把手指导，介绍了一些技巧方法，比如，交叉锉法，注意多观察加工痕迹，勤测量，及时纠正误差，还有告诉我们不要只顾自己埋头苦干，要多观察其他同学的生产，多加学习借鉴等等。这对最后我按时完成加工任务具有很大的帮助。

欣喜

“阳光总在风雨后”，“不经历风雨怎么见彩虹”，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。整个过程当然是充满艰辛的，但也因为这样，当最后一个个或是完美或是略有瑕疵的产品出现在我们眼前的时候，我们心中的欣喜，激动，成就感，才会表现的那样淋漓尽致。记得机加工最后我拿着自己亲手做的螺母心里那种喜悦

；记得钳工加工最后终于得到那两块历尽千辛万苦而来的工件时,虽然带有遗憾但却满足的心情

；记得每得到一个成功的成品后同学那赞美和羡慕的眼神时，心中不由的骄傲……

收b获

到了实习结束的时候，真的感受到就像一开始我们师傅所说的，想在短短一周的时间学到很多知识是不现实的，实习的真正意义在于提高我们的动手能力，磨练我们的意志品质，规范我们的习惯——做到不迟到，按要求按规定做事，遵守规章制度。这是我们总体的收获，最受益一生的收获。

当然，从细的方面来说，我们还是学到了不少知识的。比如：

1.认识了卧式车床并亲自操作，结果是比较成功的。

卧式车床用C6×××来表示，其中C——机床分类号，表示车床类机床；6——组系代号，表示卧式。其它表示车床的有关参数和改进号。

卧式车床的组成：床身是车床的基本支承件用来安装车床各部件（2）变速箱变速箱用来改变主轴的转速（3）主轴箱主轴箱用来支承主轴，并使其作各种速度旋转运动（4）进给箱用来改变进给量，通过移动变速手柄来改变进给箱中滑动齿轮的啮合位置，便可使光杆或丝杆获得不同的转速。（5）溜板箱用来使光杠和丝杠的转动改变为刀架的自动进给运动（6）刀架用来夹持车刀并使其作纵向、横向或斜向进给运动（7）尾座用于安装后顶尖以支持工件，可沿着导轨移动，或安装钻头、铰刀等刀具进行孔加工（8）床腿支撑床身并与地基连接（9）各种手柄：车床启动手柄，主轴转速调整手柄，进给量调整手柄，刀架移动方向控制手柄，手动控制手柄，离合器，锁紧手柄

2．台虎钳的结构及使用

台虎钳是用来加持工件的通用夹具。其规格以钳口宽度表示，常用的有100mm，127mm，150mm三种规格。工件应尽量夹在钳口中部，以使钳口受力均匀。夹持工件的光洁表面时，应垫铜皮或铝皮以保护工件表面。装置在工作台上，用以夹稳加工工件，为钳工车间必备工具。转盘式的钳体可旋转，使工件旋转到合适的工作位置。

3.牛头刨床的认识

虽然没有对牛头刨床的亲手操作，但对它还是有一定的初步的认识和了解，例如它的基本组成结构，适用范围，使用方法和注意事项等等

滑枕带着刨刀，作直线往复运动的刨床，因滑枕前端的刀架形似牛头而得名。牛头刨床主要用于单件小批生产中刨削中小型工件上的平面、成形面和沟槽。中小型牛头刨床的主运动大多采用曲柄摇杆机构传动，故滑枕的移动速度是不均匀的。大型牛头刨床多采用液压传动，滑枕基本上是匀速运动。滑枕的返回行程速度大于工作行程速度。由于采用单刃刨刀加工，且在滑枕回程时不切削，牛头刨床的生产率较低。机床的主参数是最大刨削长度。牛头刨床主要有普通牛头刨床、仿形牛头刨床和移动式牛头刨床等。普通牛头刨床由滑枕带着刨刀作水平直线往复运动，刀架可在垂直面内回转一个角度，并可手动进给，工作台带着工件作间歇的横向或垂直进给运动，常用于加工平面、沟槽和燕尾面等。仿形牛头刨床是在普通牛头刨床上增加一仿形机构，用于加工成形表面，如透平叶片。移动式牛头刨床的滑枕与滑座还能在床身（卧式）或立柱（立式）上移动，适用于刨削特大型工件的局部平面。

很快我们就要走出校园，进入社会，面临就业了，我想用人单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地地手把手地引导我们怎样去做，更多的是需要我们自己去观察、学习，不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。所以这一次金工实习的机会将是一次很好的练兵机会。

过程是苦涩的，但结果是甜美的，收获是丰富的！

跟岗实习总结【篇10】

本次毕业实习我是到济南做1：1000的基础地形图测绘工作，实习期间基本都是在野外，可以说充分的体验了野外工作的艰辛，但是学到了很多东西，这些是课本上的理论知识所没有的，这次实习让我懂得了以后的路该怎样走，如何去适应这个社会，如何做好自己的位置。

这次毕业实习综合、巩固和运用了课堂上所学的全部知识，特别是本测绘专业的理论知识和课程实践，通过参加实际工作，了解和掌握本专业的基本知识，充分锻炼了分析问题和解决问题的实际能力。在实习中了解了本专业的工作环境，熟悉了本专业的工作流程和工作任务，为今后工作打下坚实的基础。

我坚信通过这一次的毕业实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现我的理想和光明的前程努力！

跟岗实习总结【篇11】

烈日的来临不到三个月的实习终于要结束了，通过实习收获颇丰无论是社会经验还是工作经验。实习是对我们理论知识的现实检验，是理论与实际结合的一次演练。既开阔了视野，又增长了见识，为我们在即将步入社会打下坚实的基础，也是我们走向社会走向人生的第一步。

经过培训上岗后，我努力适应着公司的节奏，学习相关的专业知识和电销技巧。不断的总结。我知道只有量变才能引起质变，所以，工作时间我就没有停下过，我相信这样才会让我在工作过程中得心应手。我深刻地知道只有对自己的产品非常了解，才能够说服客户，促成交易，所以在打电话过程中，我记录下客户问的我回答不了的问题，然后找像资深的理财顾问和业务经理解惑，慢慢的我已经对专业问题了解得很清楚了，可是我发现客户总是很容易挂电话，我发现我说话很不专业，而我别的资深的理财顾问通常会说出一些很专业的术语，于是我上网了解了关于这一行的术语，之后我发现果然客户可以多听我说几句了。我还发现我和客户总是说不了几句就挂了电话，我不知道该和客户说些什么，我就听旁边的老员工怎么打，我发现老员工果然是老员工，他们很随意的就能跟客户聊十几分钟，慢慢的我发现了他们对待客户提出的问题总能回答的很婉转，而且他们的对话通常有规律。经过半个月的摸索和学习，我的.电话销售技巧已得到了一定得提高，并且也有了5个意向客户。终于我在工作第20天谈成功了一个客户，我当时特别高兴，已经可以用激动来形容了，经理说我是这批新员工中最早开户的一个，对我进行了100元的现金奖励。这是对我的肯定和支持。我更加努力的工作，经理很高兴，说我是他的一员大将。我心里非常高兴。

实习的这段日子里，我明白了很多道理，什么工作其实并不重要，重要的是你用什么心态去面对这份工作，不管什么工作都会让自己学到很多知识。我们刚上社会的大学生没有任何优势，有想法不会表达，有能力却不被看好，我想着一切可能源自于自己并没有认清自己的处境，而是一味的自我感觉良好，没能及时发现自身存在的一些缺点毛病。我得到的工作经验就是：既来之，则安之；既来之，则听之；既来之，则看之；既来之，则悟之；既来之，则学之；既来之；则改之。

跟岗实习总结【篇12】

“金工实习”作为工科学生进行工程训练，培养工程意识，学习工艺知识的重要实践教学环节。“金工实习”是工程材料及机械制造基础系列课程教学的组成部分，是学生学习系列课程中其它课程和其它机械课程的必不可少的先修课，是培养学生工程意识，提高工程实践能力的重要的实践教学环节，是我们专业必修的技术基础课。同样，“金工实习”是非机械类相关专业教学计划中重要的实践教学环节之一，是我们了解机械制造一般过程及基本知识的唯一课程，是培养学生的工程素质、提高工程实践能力的重要课堂，是一门实践型的技术基础课。

“金工实习”是沿机械制造的一般过程及常用的工艺方法去展开实践教学。有助于我们了解：

在知识方面：

ａ．了解机械制造的一般生产过程，熟悉有关的工程术语，了解主要的技术文件、加工精度、产品质量、公差与技术测量等方面的初步知识。

ｂ．熟悉常用零件的毛坯制造和切削加工的加工方法、所用设备的工作原理及基本结构、工卡量具和安全操作等方面的基本知识。

ｃ．熟悉主要加工设备的切削运动、用途。了解机械传动及液压传动方面的初步知识。

ｄ．了解机械制造工艺知识和一些新工艺、新技术在机械制造中的应用。

在能力方面：

ａ．具有初步的实践动手能力，会操作主要设备和工具，加工简单零件。

ｂ．对简单零件具有选择加工方法及制订工艺过程、进行工艺分析的初步能力。

在素质方面：

ａ．重视实践、善于与工人相结合，注重在劳动观点、理论联系实际等工程技术人员应具备的基本素质方面的培养和锻炼。

ｂ．注重生产意识、质量意识和经济意识的培养。

ｃ．爱护国家财产，遵守劳动纪律及操作规范。

实习过程中，我们了解了铸锻焊生产工艺过程、特点、应用及常见缺陷。了解常用设备、工具的组成、作用和操作方法，了解各工种的安全操作规程。了解常用金属材料的锻造性能，了解锻造温度和加热、冷却的目的、方法，熟悉自由锻造的主要基本工序。．了解手弧焊焊接工艺要点，了解气焊、气割的工作原理及气焊火焰、气割条件。能进行手弧焊、气焊的平焊操作。了解常用的特种铸造及其它锻压、焊接方法。在切削加工方面：我们了解到常用切削机床的组成、装卡附件及其刀具，熟悉其切削运动及常用量具和使用方法。掌握车铣刨磨机床上主要表面的加工方法，能独立完成简单零件的车削加工，能在其它机床上进行操作与加工。了解数控车床及铣床的组成、工作原理、特点及应用，能完成零件的自行设计、编程与加工。了解钳工的特点及作用，掌握钻锯锉削的基本性能，了解其它基本操作的方法和装配的基本知识与操作。了解清洗机床的加工原理与加工过程。

这次实习是我们逐步实现了由操作型向工艺分析型的转变，将金工实习与生产过程相结合；以产品加工工艺过程为主线，完成了从零件加工到部件装配的各个重要加工阶段，增加了对零件加工全过程的感性认识；加强工艺分析，学会了逐步实现阶段性工艺分析。使我们能够独立操作，进行多练，实练，发挥了我们的主观能动性。这次实习以传统加工工艺实习为主，辅以新工艺和新技术，扩大我们的视野，是我们了解到新的机械加工工艺。这次金工实习给我的体会是：

①通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

②在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

③在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

④培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。金工实习对我们工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使我们不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求我们学习各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力

⑤在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

⑥实训中心教师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的金工实习成绩，实行综合考评制度，实行平时成绩+产品质量成绩+综合考试成绩=总成绩，使我们能认真对待每个工种和每个实习环节。

在各个工种的实习中，都安排了一定灵活时间和实习内容，使得动手能力强的学生有了发挥的余地。

在实习期间我有很深的感触，很感谢学校能给我们提供这个实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。

实习期间许多老师的敬业、严谨精神也让我们敬佩。老师能不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。这种精神值得我们每一个人学习。我觉得金工实习对我自己来说非常有意义,非常实在.它给我的大学生活添上了精彩的一笔.它让我更贴近技术工人的生活,让我增长了更多的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。两年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外像铸工和看似简单的拆装，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。13周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。

数控车床

与普通车床相比，同是车床，数控车床的优势是不言而喻的！数控车床是数字程序控制车床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大、覆盖面最广的一种数控车床。数控机床主要通过数控装置和伺服系统来实现数码操控--它们就好象车床的大脑和双手，是数控车床区别于普通车床的最大特点。可能因为自己是读计算机的缘故，所以我对数控车床通过编程来控制车床加工感到特别的亲切，上手特别的快。之前担心的耐性和准确性问题消失得无影无踪：只要有严密准确的思维，输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，完全不用担心人为的差错，而且数控车床还可以加工轮廓形状特别复杂或难于控制尺寸的回转体零件--如果是通过普通车床来应付它们的话，普通车床将会显得那么的无力。由此，我不禁联想到，现代科技是第一生产力，我们大学生的肩上更有着不可推卸的重责！科技，将为我们带来日新月异的变化！

锻工

锻工，也就是我们所说的打铁。第一次打铁就要把一块８厘米长的方形铁条打成４厘米长的铁块，而且要保持有棱有角，可真辛苦。当拿起重重的铁锤，狠狠的往铁上面敲的时候，便会想起《钢铁是怎样炼成的》，真的很有那种意境啊！当铁的温度间在电炉中上升到８００到１３００摄氏度的时候，铁会变得通红，这时便真的应该"趁热打铁"，不然等铁变成暗红的时候，即使力气花得多大，铁也不见得有什么变形了，那就是白费力气了。在开始的时候我们用的力气比较大，总觉得自己力大无穷，但在铁块渐渐扁下去的同时，我们的手也慢慢觉得酸痛，不得不停了下来。这时，老师过来给我们做了特别指导。原来，当铁饼接近要求的厚度时，用力便要小一些，并且在整个过程中要注意铁锤的锤面要与铁块的正上面平行，这们打出来的铁才会正，另外有一点就是要在打造的过程中要不时把铁块摆平打。打铁力大心细，特别要注意不被烫伤。当工件在水中冷却而冒起热气时，我们的肩膀和手腕已经酸得不得了，整个人好象散架了一样。老师开玩笑道："你们大学生就应该多参加这种锻炼锻炼你们的体魄和精神。"我们看着自己做出来的工件，够方够正的，心里不禁暗暗赞同老师的话：我们要锻炼我们的体魄，将来成为支撑祖国建设的一根韧钢！

钳工

钳工工厂设备较为简单，因为多数都是人工体力劳动。在这一天内，为了让我们熟悉钳工基本的工作操作以及锻炼我们的动手能力与意志，我们要做一枚m12的螺母。从剧断铁柱到锉磨平行平面，从打孔到拧螺纹，件件不是轻松的活。单看老师演示时，我们都已经目瞪口呆，可能吗，莫非要上演铁杵磨成针的现代版？

由于时间关系，老师也没多说什么，就是介绍了一下台虎钳，锉刀和锯的使用方法，然后就叫我们用铁棒为材料加工一个M12的六角螺母，要把螺母的上下两面用锉刀挫平，还要挫出六个侧面，当然还要钻孔，最后还要倒六个30度的角。听完我的心里就咯噔了一下，这要做多久才可以把一段铁棒加工成螺母啊！首先是把铁棒的一面挫平，把坑坑洼洼的表面挫平可不是一件容易的事情，要掌握正确的方法才行，关键就是要使锉刀的运动保持水平，这要靠在挫削过程中逐渐调整两手的压力才能达到。在挫削的过程中，还要要不时的用角尺来检验是否已经挫平。挫好了一个端面，接下来更艰苦工作就是锯铁了。要用手锯锯下10mm的一段铁，同样，要有一定的方法，用右手握柄左手扶弓，推力和压力的大小主要由右手掌握，注意左手的压力不要太大，站立的姿势是身体正前方与台虎钳中心线成大约45度角，右脚与台虎钳中心线成75度角，左脚与台虎钳中心线成30度角。用正确的方法才能既省力又提高效率。锯完后，接着挫另一个端面，两面都比较平的时候就可以加工螺母的六个侧面了，工具同样是锉刀。干了三个多小时，总算把六个面马马虎虎的加工出来了，由于时间关系，不能接着钻孔了，就这样把我们的"作业"交上去了。

其实一开始，老师就告诉我们今天来实习的目的一个是练手艺，因为钳工主要就是靠手工加工，另一个就是体验生活。虽然下午干的的确比较辛苦，但心里面还是挺充实的！

焊接

焊接是通过加热或加压（或两者并用），并且用（或不用）填充材料，使焊体形成原子间结合的一种加工方法。听了老师的介绍，我才知道目前60％-70％的金属出厂后还要经过焊接（再加工）才能使用。由此可见焊接在工业生产中应用之广泛。焊接方法种类很多，而我们要学习的仅仅是熔化焊中使用最广泛的两种--电焊和气焊。

电焊可谓是金工实习的所有工种中最惊险最刺激的一项。光是焊接时的高温就足以使人恐惧不已。幸好有防护面罩、手套和脚套的保护，我们才不那么怕。我想只要按照操作要求去做，肯定就不会出现问题的。

首先在一块旧铁板上练习电焊。基本动作要领我们都知道，但操作起来手却不听使唤。一开始，不是引弧时不能引燃，就是运条时速度控制得不好，焊痕断断续续，连我们自己都觉得太难看。这样的作品怎能拿得出手呢？但我们并不因此就气馁，而是继续练习。我们三个人配合默契，几个回合练习下来，技艺有了明显的提高。

我们正练得起劲，老师布置了一道作业--将两根铁棒焊起来。我看了看评分标准，不禁咋舌：按照刚才练的效果来看，我只能达到B的水平。但这丝毫不影响我的信心。

真正考验我们的时刻到了。我首先把两根铁棒并排放在桌子上，接着在铁板上引弧，逐渐过渡到铁棒上，将两根铁棒的两端焊紧，然后才从头至尾地运条。由于运条到铁棒中间的时候速度快了一点，以至于留下了一条约5mm长的裂缝。我原以为再用电弧焊一下这个地方就可以了，没想到补焊的地方与之前焊的很不协调。于是我向指导老师请教，他告诉我可以再将整条焊条焊一遍，这样看起来就比较整齐了。

我照他说的去做，发现果然比刚才焊的好看多了。

金工结束了，虽然只有10天的时间，我们却好像经历了换过10份工作的日子，这种滋味，会让每一个离开它的人有种留念的感觉。

回望之，车工者，连脸上都沾了油，刀屑飞溅；钳工者，满手上长出了茧和泡，汗水淋漓。知道现在我常常想到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防守卫的战士，我体会到生活的艰辛，心中油然而生一种力量。

虽然说不上绝顶漂亮，但满意的硕果随汗而生：螺母，六棱柱，雕塑等等，一份付出，一份收获，兴奋之余萌生了意外的兴趣，兴趣推动了自主性，实践和探究性，我们遂渐地变得轻车熟路，机车飞快地转，锉刀平稳地磨，转磨出了汗水和成果，转磨出了智慧和创新，也转磨出了甘辛和坚韧，无形中汇成了共同的口号："办实事，做贡献，受教育，长才干。"

此次金工实习使我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。

任何理论和知识只有与实习相结合，才能发挥出作用。而作为思想可塑性大的我们，不能单纯地依靠书本，还必须到实践中检验、锻炼、创新。去培养科学的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行为，健康的心理和解决问题的能力。

此时，我们还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们懂得操控机床，车零件，使我们懂得钳和锉。至此，心中总一句言简义深的话"纸上得来终觉浅，投身实践览真知"。

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