工作实习周记

最新工作实习周记精华9篇。

周记写作是一条认识自己认识真理的的路，大家每周都避免不了要写周记记录生活吧。周记可以让我们更好地了解和把握当下的社会发展和趋势，你有将心事写进周记里吗？想要查看“工作实习周记”相关资料您可以参考以下资料，也许这篇文章能为您解决问题！

工作实习周记 篇1

工作的日子一天天重复着，有人说过，每天都做相同的事情，是令人觉得时间过得最快的，其实个人感觉也是那么一回事。当我们专注于同一件事情的时候，就会忘记时间。不知不觉我已经在公司度过了一半的实习时间了，在这一半了工作历程中，我尝到了生活百味。

从我是一个什么都不懂的在校学生，初到一个陌生的城市，面对陌生的环境，陌生的人，陌生的工作。到我渐渐的熟悉周围的一切，我已经开始接受这种大社会的现状了，也了更加了解自己，知道在工作上要怎么做，如何更好的与人交流。

在我来到城市之星工作后。我才真的了解到底什么是物流，了解到自己以前学的东西在现实运作中的重要性。在公司中我接触到的有发货工作流程，提货的流程还有仓库的管理等等。我从一个什么都不懂的新手开始慢慢；一个人去接手，去处理真正的问题。在一次的尝试与失败当中，我慢慢的可以独立完成岗位上的事情。感觉到自己存在的工作是对公司重要的。这就是我实习中真正的体验。

物流工作实习周记五

实习到了尾声了，我在公司也算是个熟手了，工作岗位上的事情基本都可以独立解决。

想想刚来惠州分公司工作时对这里的人还有事情，一无所知，现在我已经对这里有了很深刻的了解了。在这里我就大概从新介绍一下我们一天的工作流程。

早上我们要开晨会，唱企业之歌，要进行宣誓。然后就各就各位。我们办公室的在办公室每天要进行对单据进行整理，电脑上进行数据的更新，之后就是要通知客户提货。仓库早上首先要进行清洁工作，将货物进行整理。然后就是等待公司的货车的到来，接下来就是货物的卸车入库，点数员将到货情况向我们办公室传送到货数据，我们将这些数据输入电脑然后发送到客户端。下午就是我们公司最忙碌的时候了，这时候提货的换货和发货的客户都是最多的。在我们发货处，有专门的收货员定价，然后将定价单传送到我们办公室进行电脑数据的录入，到了晚上我们就要将收到的货物扫描装车入库，货车会带着当天的货物去到我们的风分流中心进行分拣，之后就送到全国各地。当然我们的发货处操作员还要对当天的货物发货单数据入账，生成随车清单，还要对高保货物进行货物的跟踪。

在晚上之前我们办公室的会计和出纳会统计当天收发货数据做好各种账单。仓库在晚上就会整理好并做好检查安全工作后关闭。

工作实习周记 篇2

星期六转眼实习已经开始了一个礼拜，在这礼拜里我熟悉了这个厂的生产流程及产品种类。同时我也利用闲暇时间上网找关于电缆的知识，使自己更快的融入到生产生活中去。

陕西圣美达电缆厂有限公司主要产品有：电工铝杆、电工裸铜铝线、稀土铝绞线和稀土钢芯铝绞线、450/750V塑料绝缘电线电缆、0.6/1kV塑料绝缘电力电缆、控制电缆、0.6/1kV～26/35kV交联聚乙烯绝缘电力电缆、10kV和35kV架空绝缘电缆，各类橡皮绝缘电缆、船用电缆、低烟无卤阻燃电缆、耐火电缆、环保型防白蚁电缆、防水电缆、10kV乙丙绝缘雷电引下线等。各类产品均分别获得相应的认证认可证书。历年来，产品分别获得省优、市优、市名牌产品，质量信得过产品，免检产品、国家银质奖以及省优秀新产品等奖励。各类产品均采用国际标准、国家标准或者行业标准，被陕西市政府授予采用国际

标准先进单位荣誉称号。荣获产品质量国家免检证书的圣美达牌电线电缆产品，既是陕西省名牌产品，圣美达商标分别又是陕西省、陕西市著名商标，并被认定为中国驰名商标。历史上，铜芯塑料线曾获国家银质奖、陕西市名优产品。35KV及以下交联聚乙烯绝缘电力电缆被评为陕西省优质产品。

电线电缆的主要工艺：电线电缆是通过：拉制、绞制、包覆三种工艺来制作完成的，型号规格越复杂，重复性越高。1.拉制：在金属压力加工中.在外力作用下使金属强行通过模具(压轮)，金属横截面积被压缩，并获得所要求的横截面积形状和尺寸的技术加工方法称为金属拉制。2.绞制：为了提高电线电缆的柔软度、整体度，让2根以上的单线，按着规定的方向交织在一起称为绞制。3.包覆：根据对电线电缆不同的性能要求，采用专用的设备在导体的外面包覆不同的材料。

C.绕包：带状的纸带、云母带、无碱玻璃纤维带、无纺布、塑料带等，线状的棉纱、丝等纤维材料。

在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐！2个星期了，对我们这些电子专业的工科学生来说，也是特别的宝贵。因为这是理论与实践相结合的绝好机会，又将全面地检验我们的知识水平。专业实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课。机加实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。

工作实习周记 篇3

这是我第一次接触到农牧工作实习的机会，我非常兴奋也有些紧张。我从未接触过这种生活方式，但我愿意尝试。在实习期间，我学到了很多东西，也感受到了不少的挑战和困难。

第一周，我的任务是帮助收割玉米和小麦。我认为这不是什么大问题，因为我在家中种了些蔬菜。我非常热衷于大自然，也觉得自己身体强壮。因此，我没有想到这任务会对我而言如此艰巨。不得不说，这完全是另一个层次的体力劳动。长时间的弯腰收割玉米和小麦，使我的背部和脚部感到非常疲惫。当我回到家中时，整个身体都是酸痛的，但我感到自己完成了有意义的工作，我为自己感到骄傲。

第二周，我的工作变得更加有挑战性，我被安排照看一些小牛。这和收割玉米和小麦的工作大不相同。这是一项需要更多耐心和细心的任务。小牛非常脆弱，所以我必须小心照顾它们，同时保持它们的饮食和饮水。这项任务也需要不断观察牛的状态，确保它们在身体和心理上都健康。

第三周，我被分配到协助兽医。这是我在实习期间学到的最有意义的东西之一。在帮助兽医时，我学到了很多关于牛、马以及其他家畜的知识。这些知识都非常有用，让我更好地理解这些动物的身体结构、健康问题，以及如何保持它们的健康。

总之，这次农牧工作实习是一次宝贵的经历。我学到了很多东西，并且体验到了不同的工作和生活方式。我认为这是一种非常有益的经历，能够让我更好地理解到责任、耐心、勤劳和细致的重要性。虽然这些工作有时候很艰苦，但我还是很喜欢这种生活，实习结束后，我对这种生活方式充满了好奇和热爱。

工作实习周记 篇4

看了几天的书，也是小有收获的，接下去师傅给我拿来了屋面檩条和压型钢板的做法，我慢慢的开始看了，檩条的链接方法，檩条是屋面的一个比较重要的构件，担负着屋面的着力，所以不但要摆放的位置好，还要注意它的受力，不能到时候无法承受屋面带来的力，一般我们都是用C型钢或者槽钢。书上是平面的效果，很多东西我一下子根本看不明白，所以我经常请教身边的小师傅，他很耐心，给我把立体的东西画出来，这样我接受起来就快很多了，所以感觉还是要先去工地上待会，有些东西要看看实物的东西印象会比较深刻一点，师傅也说是的，有工程验收的时候会带上我。铆钉链接和紧固件链接是两种常用的链接方法，其实我到觉得紧固件链接没什么意思，麻烦，你还得做一个承力的构件，直接铆钉链接来的方便，不必那么麻烦，钉住就行了，因为屋面上的压型钢板本身不是什么大型构件，用铆钉已经具有足够的力把他们约束住。还有檐沟的做法，各式各样的做法都有，檐沟也算是一个比较重要的结构，虽然只是一部分，但是做法还是很有讲究，檐沟板的角度啊什么都有要求，这是必然的，排水当然要好，本身钢结构的东西最怕的就是腐蚀，你水不能排掉的话自然会加速腐蚀。

实习的日子持续的过着，遗憾的一点是实习没有工资，别人发工资的时候我只能看着，有点悲剧。

工作实习周记 篇5

班 级：

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看计算机应用技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的计算机应用技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

工作实习周记 篇6

第xx个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最 大的效能。

实习第xx周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心就能进步。

工作实习周记 篇7

临近毕业的最终一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心对我自我充满自信，参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、可是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自我好怀念当时在学校读书的时光，可是时间是不可能倒流，每一天拖着沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，有的只是失败与无奈。地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，重复的做同一样事情，结果都是一样。可是我还是没有放弃，而是继续在寻找贴合自我的工作，这时候的我跟是万分的焦急。最终工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司，陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自我的微笑减少言语上的笨拙。通用版实习周记第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。

这是通用版实习周记第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每一天在规定的时间上下班，上班期间要认

真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事职责，凡事得谨慎细心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

工作实习周记 篇8

第一天

今天是我在农牧场实习的第一天，刚到场就被热情的牧场主带领去看了一遍全场。我看到了大片的绿色牧草地，还有一群群慵懒地晒太阳的牛羊。想起自己小时候在城市长大，对这些牲畜还是比较陌生的，不过我对这份实习充满了好奇和期待。

我负责的是牛群的喂养和清理，这对我来说是一个全新的挑战。在牧场主的指导下，我开始学习如何正确喂养牛群，每天均匀地分配饲料和水源，观察牛的反应来判断它们的健康状况。虽然刚开始有些手忙脚乱，但在牧场主的耐心教导下，我很快就掌握了要领，感觉自己像是一位合格的牧场工作者了。

第二天

今天的任务是搬运牛粪，这是我实习以来最辛苦的一天。牧场里的牛群非常庞大，每天产生的牛粪也是数不胜数。我需要用铁锹将牛粪铲到推车上，然后运到指定的堆肥地点。虽然工作重复而枯燥，但我深知这是养殖业的一个必要环节，为了让牛群有一个舒适的生活环境，我必须尽力完成这个任务。

尽管背部已经酸痛，汗水浸湿了衣服，但当我看到清理干净的牛栏和快乐的牛群时，所有的辛苦都变得值得。我意识到，只有通过自己的辛勤劳动，才能真正理解和体会到农牧工作的辛苦与重要性。

第三天

今天我有幸被邀请参与了放牧活动。牧场主告诉我，放牧是牛羊健康成长的关键环节，通过放牧，牲畜可以得到足够的运动和阳光，提高它们的抵抗力和品质。我跟着其他工作人员一起走进了广袤的牧场，看到了一望无际的绿油油的草地和追逐嬉戏的牛羊，心情不由得愉悦起来。

在放牧途中，我还学到了很多关于牛羊习性和行为的知识。我发现牛羊也有自己的社交圈和领地观念，彼此之间的关系复杂而微妙。通过这次放牧活动，让我更加深入地了解了牧场生活的种种细节和乐趣。

第四天

今天的任务是为牛羊进行定期体检，检查它们的健康状况和生长发育情况。在兽医的指导下，我学会了如何观察牛羊的眼神、呼吸、精神状态和身体状况，以快速判断是否患病或异常。我还学习了如何给牛羊进行基本的药物注射和处理，以确保它们能够健康成长。

这次体检过程让我更加体会到动物养殖业的责任和重要性。牧场主告诉我，只有健康的牲畜才能获得高品质的生产成果，而动物的健康状况又取决于我们每个人的细心照料和认真管理。我深深体会到了农牧工作的辛苦和使命感，也更加珍惜这份实习机会和学习经历。

第五天

在这个周五，我的实习生涯即将告一段落。在这一周的时间里，我像是在一个大自然的课堂里学到了很多知识和经验，也锻炼了自己的耐心和毅力。通过亲身体验和实践，我更加深刻地理解了农牧工作的辛苦和重要性，也更加珍惜这份实践机会和学习经历。

感谢牧场主的悉心教导和照顾，让我在这段实习中收获满满，收获了知识和技能，更收获了成长和感悟。我相信，这段宝贵的实习经历将成为我未来生活和职业发展的宝贵财富，也将激励我更加努力地投身于农牧产业，为社会做出更大的贡献。

农牧工作实习周记就这样结束了，期待着更多精彩的实习经历和未来的挑战！

工作实习周记 篇9

这个周末过得也十分愉快。我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，这一周我首先学习和了解公司的营业执照、税务登记证的相关证件，又学习了解凭证、报表、以及费用报销单的填制、整理归档等等。

这一周过的挺愉快的，原因是我开始学习工资表的编制了，还有就是马上要发工资了，虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。因为这是我的第一份工资，并且是由我亲自发放的，从考勤整理到工资计算再到领导签字再到工资的发放。

工资分成两部分来核算，第一部分是销售人员、技术人员的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊。。。不过经过工资核算我发现，我是那么是粗心大意。

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最新工程测量实习周记

我们为了您的利益精心编辑了这份有用的“工程测量实习周记”，希望您能从本文中学到一些实战技能。周记写作的过程也是我们不断创造的过程，在人生发展的历程中少不了周记的存在。周记中记录的是内心真实的感受可以让读者从中寻找到真正的自己。

工程测量实习周记【篇1】

本周是我在工程测量公司实习的第一个周，整个实习过程让我受益匪浅。

在公司的第一天，我被分配到一个经验丰富的测量师身边，他带领我熟悉了测量仪器的使用方法，并教会我如何进行地形测量、建筑测量等各种测量工作。虽然一开始有些手生，但是通过不断的练习和他的指导，我很快就掌握了测量的基本技能。

在接下来的几天里，我跟随测量师一起到各个工地进行实地测量。从山区到城市，从平地到高楼大厦，我都有机会亲自操作测量仪器，学习如何根据现场情况选择合适的测量方法和工具，还要学会如何处理遇到的各种问题和困难。而且在操作测量仪器的过程中，我还发现了一些以前从未意识到的问题，比如不同地形对测量结果的影响，不同气候对仪器的影响等等。这让我在实践中不断加深对测量的理解，同时也培养了我的实际操作能力。

除了实地测量，公司还安排了一些课堂学习，让我们了解测量领域的基础知识和最新技术。我参加了一次关于激光测距仪的讲座，了解了激光测距仪的原理、使用方法以及在测量中的应用。这些知识不仅让我对测量仪器有了更深入的了解，还让我明白了科技的发展对于测量行业的重要性。在实践中，我也有机会使用激光测距仪进行测量工作，这让我的测量工作更加准确和高效。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多关于工程测量的知识和技能，还锻炼了我的团队合作能力和解决问题的能力。在团队中，我学会了与同事共同分工合作、相互协助、互相信任，共同完成一项测量任务。在遇到问题时，我也学会了怎样冷静分析、勇于担当，找到解决问题的方法。这种团队合作和解决问题的能力将对我的未来职业发展产生巨大的帮助。

这一周的工程测量实习让我受益匪浅，不仅学到了很多实用的技能和知识，还培养了我团队合作和解决问题的能力。我相信，在接下来的实习中，我会继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为将来的工作做好充分的准备。感谢公司和测量师们的指导和培养，让我有机会参与到这个精彩的测量行业中。

工程测量实习周记【篇2】

工程测量顶岗实习是把课堂学习的理论在实践中学会具体运用，同时学习在社会上为人处事，接物待人。以下是工程测量顶岗，欢迎阅读！

工程测量顶岗实习周记1这周的主要任务是工程测量，工程测量事关重大，而且并不如许多人所想的，手里操作着个全站仪就是工程测量的全部，测量人员的？水平高低，其实更体现在预见能力和谋划能力上。

进场后，第一步工作就是联测导线，此时应该先问清楚，导线是平面坐标还是高斯坐标。高程的获得是用什么方法，是水准还是GPS。

第二步工作一般是复核，补充征地线。设计中往往有改线发生，根据现场的情况，我们放的征地线有时候是改线之前的，这在低等级公路，地形复杂的公路尤其多见，而我们进场后，一般是不会再来放线了(虽然这并不符合合同要求，但施工单位是无能为力的)。所以，必须首先和当地相关负责人沟通，问清楚设计院放的征地线是否是最终征地线，如果不是，要问清楚设计院哪些路段是改过的，要设计院提供改线后的征地线和原来征地线的对比图表。中国乡村民情复杂，因为征地纠缠不清，严重影响工期的事情比比皆是。第二次，甚至第三次征地放线就关系到老百姓的征地补偿情况，哪怕只是区区几百元，一样可以叫你开不了工。没有设计院的参照资料，不但测量人员会对自己的放样成果产生怀疑，和老百姓也解释不清。

第三步工作复测地面线。这步工作变化很多。我想说的是，虽然一般要求是施工单位要测地面线，但是测量人员最好不要贸然动手，因为一旦贸然动手，不但意味着辛辛苦苦的大量工作全部白做，甚至意味着工程量的损失，一定要把各种因素权衡好再下决定，一旦动手，全线的地面外业，原地面复测资料，横断面绘图，土石方工程数量表？

本周的主要任务就是测量，尽管天气炎热，但这几天的测量我还是坚持下去了，并且学会了很多书本上不曾学到的知识。

工程测量顶岗实习周记2这周我们新到了一个环境，一开始我们是环着愉悦的心情来到湖州的，也不知道这家公司好还是不好。人一开始总是抱着美好的想法来的，初到此地，宿舍是一排排的篷房，外面就是需要施工的地方，感觉差强人意。不过里面的环境还是挺好，比不上以前在舟山待的地方，但也是挺好的。公司的氛围比起之前的单位好多了，每个人都有那股冲劲，我想我会尽快的融入到新的环境的。大家在一起吃饭的时候，我知道了这里一共有3、40号人，每次吃饭时都是好几张大圆桌在一起吃。食堂的饭菜真是很好吃，比我之前在舟山吃的真是好多了，舟山就是海鲜多，饭菜其实也一般，我来这里最好的感觉就是这里的饭菜了。总体感觉还是可以的，希望比上家单位好点吧。

由于我们初来咋到，人生地不熟的，和大家也不是很熟。人的一生，其实是一个不断适应的过程，新人的适应只是人生某一阶段的一个新起点，我们要学会尽快地适应新环境，主动地适应新规则，用新思想提升自己各方面的能力。建立新的人际关系，帮助我们更快的容入到新的工作环境.团结就是力量！人多力量大的道理大家都知道.但是，由于利益的冲突和彼此的厉害关系，我们常常就象一盘散沙，在工作中时常会发生这样的事情:勾心斗角，争权夺利说同事是非，彼此不信任，猜疑等等！！如果在这样的环境中工作，很难做出成绩，也很难容入到环境中来，所以一定要在我们的同事之间建立一个和谐的人际关系.所以，我一边学习一边和他们交流，尽快的和他们熟悉起来。

又是一周了，不知不觉已过了两周了。这一周领导安排我们先帮他们整理一下资，料。我们两个人原本以为这是一件很容易的事情，心里在暗暗高兴再也不用过那种枯燥又繁琐的工作了。直到我做了几天后才发现这工作没有最枯燥，只有更枯燥。每天面对着这成堆的资料图，不知道什么时候是个尽头。这让我深深的明白了一个深刻的道理，果然工作是艰难的。既然是让我现在来做资料员，那我也去了解了一下资料员是怎么做的，再根据领导的要求来整理资料。有时候，领导也会把打印出来的资料交给我手里，让我重新整理，拼成一幅地理信息图，用胶布把这些图全部粘在一起。然后交还给组长，第二天组长带着组员到工地去，参照这些图纸来进行下一步的测量操作。

工程测量顶岗实习周记3两周以来的测量实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

记得第一周认识实习时，我们都很兴奋，一周下来我们感觉都很轻松，休息了两天，开始测量实习，我跟着方老师找控制点，那时候每个人都还很兴奋，以为接下来的一周应该也很轻松吧，其实不然。虽然有点幸苦，但我们每个人都学会了很多，很多只有平常多多逛街才能学到的东西。我喜欢思考，也喜欢总结，所以我总结出了以下几点：

长大了，要试着去承担一些责任。我们生来就有一种惰性，无论是个人，还是一个团队，如果是在一个惰性的氛围中，那她(们)的效率一定不会很高，但如果每个人都有强烈的责任感，能够努力去承担一些责任，那么效率不仅提高了，而且任务也会完成的很好。

感染力很重要。在一个团队中，要想有好的氛围，第一个提意见的人的思想是很重要的，因为后来的人都不免会有从众。如果他(她)的想法是积极的，那么会有人也会积极的想一些问题。反之，则整个团队就陷入消极的氛围中。所以，我们每个人都应该积极的想问题。

多多思考。实习是什么，实习是将理论知识内化为自己知识的过程。实习过程中只有多多思考，才能多多消化知识，还能延伸出很多以前不知道的。

团队精神，同甘共苦。这是一个老生常谈的词，但在这种实践中不得不提及，因为它无处不在，记得很清楚的是很多次我们在测量场地上吃午饭的;是我们都很早起床，然后在冷风飕飕中作业，每个人都在打颤;是我们都扛着仪器摸着黑回家。这一切的苦与乐，我们都一起承担。同甘共苦，我们很快乐！

工程测量实习周记【篇3】

本周是我的工程测量实习的第一周，我充满了期待和激动。作为一个工程类专业的学生，实习一直是我理论与实践结合的一种重要方式，我相信通过这次实习，我能够更好地了解工程测量的实践应用，并提升自己的技能和能力。

第一天，我来到了实习单位，见到了我的导师李工程师。他年长有经验，深沉稳重的面孔给人一种亲切感。李工程师详细地向我介绍了实习的任务和目标。他告诉我，本周的主要任务是学习使用测量仪器、了解测量方法以及掌握相关的测量技能。而为了让我更好地了解工程测量的实践应用，他还将带我参观工地和现场操作。

在第一天的实习中，我主要学习了测量仪器的使用方法。李工程师向我介绍了常用的测量仪器，如全站仪、经纬仪、测距仪等，并详细地讲解了它们的原理和操作。随后，他让我亲自实践操作，帮助他测量了一个比较简单的工程项目。通过亲身操作，我更加深入地了解了测量仪器的使用技巧，也对测量的准确性有了更加直观的认识。

第二天，李工程师带我参观了一个正在进行的工地。我见到了一座高楼大厦的建设现场，现场上工人们正在紧张地施工。李工程师指导我观察了现场的布置和组织结构，在他的指引下，我更加全面地了解了在工地上的测量需求和操作技巧。在参观结束后，我们回到了办公室，李工程师给我分析了工地上遇到的一些实际测量问题，并分析了解决方法。我认真听取了他的讲解，并记下了重要的要点。

第三天，我继续学习了测量方法。李工程师逐个为我介绍了一些常用的测量方法，如放射法、水准法、三角测量法等。他还通过实例向我演示了这些测量方法的具体操作步骤。我按照他的要求，在办公室里进行了模拟操作，并亲自实践练习了这些方法。通过这些练习，我逐渐掌握了不同测量方法的特点和适用场景，提高了自己的操作技能。

第四天，我继续在实际项目中练习测量操作。这次是一个大型土木工程项目，我和李工程师一起到现场操作。在现场，我使用全站仪进行了高程测量，并驾驶机器学习后进行了平面测量。虽然有些紧张，但在李工程师的指导下，我顺利地完成了测量任务。这次实际操作让我更加深入地了解了测量的实践应用，对工程测量有了更加深刻的认识。

第五天，是我本周的最后一天实习。李工程师对我进行了一次总结和评估。他认为我在这一周的实习中表现出了敬业和认真的态度，虽然在一些细节上还有不足，但整体上已经取得了很大的进步。他鼓励我要继续保持学习的热情和积极的态度，在今后的实习中不断提升自己的技能和能力。

经过这一周的实习，我深深感到工程测量实践的重要性。只有通过实际操作，才能真正理解测量的本质和要点。在接下来的实习中，我将更加努力地学习和实践，不断提高自己的专业能力，为将来的工作做好充分准备。工程测量实习，让我增长了见识，也让我对未来的职业道路充满了信心。

工程测量实习周记【篇4】

第1周

这是大学生活的第一次实习，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来第一次具体接触现场事物，将理论知识与实践相结合，实践社会。

第一周的实习，总的来说也没干什么，就是熟悉工作的操作过程，第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕，毕竟对那里还是比较陌生。公司的师傅给我们新到来的实习生简单的开了一个会，互相介绍了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后来又向我们介绍工程的概况，还有安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

1、进入施工现场必须戴好安全帽，系好帽带，穿拖鞋、高跟鞋、赤脚或赤膊不准进入施工现场。并正确使用个人劳动防护用品，严禁酒后操作。

2、严格执行操作规程，不得违章指挥和违章作业，对违章作业的指令有权拒绝并有责任制止他人违章作业。

3、现场用电，一定要有专人管理，认真贯彻逐级消防责任制，做好消防工作。

4、未经安全教育培训合格不得上岗，非操作者严禁进入危险区域。

5、凡2m以上的高处作业无安全设施，必须系好安全带;安全带必须先挂牢后再作业，高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。

6、未经有关人员批准，不得随意拆除安全设施和安全装置;因作业需要拆除的，作业完毕后，必须立即恢复。

第2周

在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的东明沟大桥。主要负责桥上的质检工作。

之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行。

体会：未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我渐渐地适应了这种工地生活。有句话说得好:“你改变不了过去，但你可以改变现在。”在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第3周

很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而又忙碌的开始了。前两周主要是掌握一些规范、要求等，将纸上的东西和施工现场对比，增加印象。这周通过去现场的观察，通过旁站，使我近距离的观察了一些具体的施工知识。

在工地，挖掘机、装载机正在紧张而有序的进行施工铺平场地，吊车吊着钻机就位，看着挖掘机挖着泥浆池，工人们埋设护筒，调整钻机位置，调制泥浆，第一次看见这些才感受到现实的施工比书本上的理论知识要复杂的这么多，还有很多的复杂的细节，这些在课堂上是学不到和看不到的。在现场师傅又将可能出现的问题，结合实际又给我讲了一遍，比如挖泥浆池、沉淀池、储水池，要准备合格的粘土和膨胀土;埋设比桩径大20cm，顶端高出地面30cm，底部深2.5m的护筒，护筒四周夯实，中心线平面偏差小5cm;安装钻机，转盘中心同钻驾机起吊滑轨在同一直线上。通过师傅的讲解，加上我先前了解的资料，有了不少收获。

体会：通过这周的学习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断地得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我会把我所学到的理论知识和实践经验不断地运用到实际的工作中去，为实现自我价值而努力奋斗。

第4周

时间过得很快，一个月的时间很快就过去了，这一周的主要实习工作就是明挖扩大基础方面的知识。主要的施工过程

1.测量放线

用全站仪测出基础纵、横中心线，放出上口开挖边线桩，基坑下口的开挖的大小应满足基础施工的要求

2.基坑开挖

作业方式以机械作业为主，采用挖掘机作业辅以人工清槽，一次开挖距基坑底面以上要预留20一30cm，待验槽前人工一次清除至标高，以保证基坑顶面坚实。

3.绑扎钢筋

基坑开挖完后，绑扎基础内部钢筋，应注意钢筋的保护层，钢筋的数量、直径、位置、箍筋的加密情况，还有预埋蹲身钢筋，箍筋及主筋的布置情况是否符合规范，钢筋的锚固长度及搭接长度够不够长，板钢筋的间距是否符合图纸要求等。

4.模板制作与安装

根据放样位置准确的安装稳固模板。涂刷脱模剂，拼装模板时应注意密封性，防止漏浆。为防止地下水影响基坑内的正常作业，在基坑内沿基底四周和各角点各设置排水沟和集水井。

工程测量实习周记【篇5】

第一周

作为一名工程测量专业的学生，我非常期待自己的毕业实习。这是我在大学四年的学习和努力的结晶，也是我实现工程测量梦想的第一步。周一，我按照公司的安排来到了实习地点，准备开始我的实习生涯。

第一周的实习主要集中在对工程测量仪器的了解和操作上。在和导师一起的培训中，我学会了使用各种测量仪器，并掌握了正确的操作流程。导师非常严格，对每一个细节都要求十分严苛，但这也让我深刻地认识到工程测量的重要性。在导师的指导下，我逐渐熟悉了仪器的使用方法，并能够准确地进行测量。

在周二和周三，我有幸参加了一项重要的测量任务。这项任务是检测一座大桥的纵、横、高程，以确保施工的准确性。我负责监测高程，需要使用全站仪进行测量。由于之前的培训，我对于全站仪的操作已经相当熟悉，但还是有些紧张。毕竟，这是我第一次真正参与一个实际工程的测量任务。

在实际操作中，我按照导师的指导，站在一个安全的位置，透过全站仪的望远镜观察参考点。经过几次观测和计算，我测得了准确的高程数值。导师对我的测量结果非常满意，这让我感到非常激动和自豪。同时，我也意识到，测量任务的准确性和细致性远比我想象的重要，这给我带来了新的认识和启示。

第二周

进入第二周的实习，我的任务是协助完成一项测绘任务。我们需要对一个地区进行地块划分和规划。这个任务需要使用到GPS定位仪和电子地图软件，我对这些工具并不熟悉，所以导师给予了我一些指导和培训。

通过导师的指导，我学会了使用GPS定位仪进行实地测量，并将测量数据导入电子地图软件中进行绘制。在实际操作中，我遇到了一些困难。由于地形复杂，信号不够稳定，GPS定位的准确性较差，导致绘制的地图有一定的误差。导师对于我的绘图结果并不满意，他指出了我绘制地图时的一些错误和不足。虽然有些挫折，但我并没有退缩，我决心要提高自己的绘图水平。

在导师的帮助下，我逐渐掌握了高精度GPS定位的技巧，并运用这些技巧进行了第二次的测量和地图绘制。这次，我的绘图结果大大改善，导师对我的进步表示了赞赏。我深刻体会到了实践对于工程测量技能的重要性，在以后的工作中，我一定要不断实践，磨砺自己的技能。

总结

通过两周的实习，我对工程测量有了更深入的了解，也学到了很多实用的技能和知识。在实习中，我不仅学会了如何正确使用测量仪器，还学会了如何在实际工程中进行测量任务。在这个过程中，我感受到了工程测量的重要性和严谨性。准确的测量结果是保障工程质量的基础，也是实现工程目标的关键。

通过这两周的实习，我也深刻认识到自己的不足之处，需要不断学习和提高。我明白工程测量是一个综合性的学科，需要具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。在以后的学习和工作中，我将不断努力，提升自己的专业水平。

实习结束后，我对工程测量这个行业充满了信心和热爱。我希望能够通过自己的努力和学习，成为一名优秀的工程测量师，为建设美好的城市贡献自己的力量。

工程测量实习周记【篇6】

本周是我在工程测量公司实习的第一周，经过一周的实习，我对工程测量的工作内容有了更加具体的了解。

第一天，我参观了公司的办公室及实地工作现场。办公室里整洁明亮，墙上挂满了施工图纸，让人倍感工程的复杂和庞大。实地工作现场则是热火朝天，工人们穿梭于金属架子和土坡之间，忙得不亦乐乎。我心中对工程测量充满了好奇和期待。

第二天，我开始了我的实习工作。导师给我介绍了测量仪器的使用方法，并带我到现场进行实际操作。当我第一次拿着全站仪，用准确的数据记录下施工现场的各种起伏和标高时，我感到一种无比的成就感和责任感。我明白在工程建设中，测量是一个至关重要的环节，只有准确的数据才能保证工程的质量和安全。

第三天，导师分配给我一项任务，让我去对一处地基的垂直度进行测量。这是我第一次独立完成测量工作，我小心翼翼地摆放好测量仪器，调节仪器的参数，然后仔细观察仪器的指示，记录下相应的数据。经过多次精确的测量和计算，我得出了地基的垂直度数据，这让我对自己的测量技术和分析能力有了更大的信心。

第四天，我跟随导师到一个正在进行的大型工程现场进行测量。这里有很多复杂的地形和难度较大的测量任务，我看到了工程测量师的高超技术和敬业精神。导师教会我如何应对各种复杂情况，并在工作中保持高度的专注和耐心。我深深地记住了导师的教诲，希望将来能够成为一名像他一样优秀的工程测量师。

第五天，我参与了一次会议，与其他测量师和工程师们讨论了测量数据的处理和解释方法。在会议上，我学到了很多处理测量数据的技巧和方法。我看到了测量数据对工程建设的重要性，它们为项目的设计和施工提供了有力的依据。

经过一周的实习，我对工程测量有了更加深入的了解。我明白了工程测量对于工程建设的重要性和必要性。我也意识到了自己在这个领域的兴趣和潜力。我将继续努力学习，不断提高自己的测量技术和专业素养，为未来的工程测量工作做好准备。也希望自己能够成为一名优秀的工程测量师，为国家的工程建设事业贡献自己的力量。

工程测量实习周记【篇7】

第一周

在我大学生涯的第一次实习中，我有幸在某知名建筑工程公司担任工程测量助理实习生。作为一名土木工程专业的学生，我一直对测量技术充满了浓厚的兴趣，并且迫切希望能够将所学的理论知识应用到实践当中。这个实习机会无疑为我提供了一个学以致用的平台。

在第一周的实习中，我首先被分配到一个正在进行的建筑工地。这个工地正在施工一座高楼大厦，我所要做的就是协助测量师傅进行现场调查和数据采集。尽管我之前在课本中学习过一些有关测量的理论知识，但是真正进入工地，我才深切体会到理论与实践之间的巨大差距。

在测量师傅的指导下，我首先学习了如何使用各种测量仪器，如全站仪、经纬仪和水准仪等。他耐心地教我如何给建筑物进行水平、垂直和高程测量，使我对这些仪器的操作有了更加熟练的掌握。

然后，我被要求利用全站仪进行建筑物的平面测量。这对于我来说是一个巨大的挑战，因为我需要在建筑工地中移动并在不同的位置进行测量。为了保证测量的准确性，我必须密切注意仪器与目标的相对位置，并及时调整仪器的参数。通过一天的努力，我终于掌握了测量的基本技能，并且能够对建筑物的平面结构进行简单的测量。

在接下来的几天里，我被要求进行建筑物的垂直和高程测量。这要求我利用水准仪进行测量，并记录下建筑物不同部位的高度数据。在测量的过程中，我体会到了测量的耗时和细致。为了确保测量的准确性，我不仅要注意仪器与目标的相对位置，还要及时调整仪器的水平和垂直度。正因为如此，我花了几个小时才完成了对建筑物的垂直和高程测量。

通过这一周的实习，我不仅提高了自己的测量技能，还深刻体会到了工程测量的重要性和复杂性。测量工作是整个建筑工程项目中的基础，它关系着工程项目的质量和进度。只有准确的测量数据，才能为后续的施工提供有力的支持。

尽管我在实习中遇到了许多困难和挑战，但是我通过与测量师傅的沟通和学习，逐渐克服了这些困难。我相信，在未来的实习中，我会继续提高自己的测量技能，并为工程项目的顺利进行做出更大的贡献。

第二周

第二周的实习中，我继续在建筑工地进行测量工作。这周，我开始独立进行测量调查，并将所得数据整理汇总。

这一周，我所要进行的工作是对建筑物的地基进行测量。在建筑工地上，地基质量的好坏直接关系到整个建筑物的稳定性和安全性。而对于地基的测量，要求更加精确和细致，因为地基是整个建筑物的基础。

在测量地基的过程中，我首先要利用全站仪测量地基边缘的平面形状。为了确保测量的准确性，我要反复确认仪器与目标的相对位置，并做好坐标系的建立和标定。随后，我要使用经纬仪进行地基的纵断面测量。这一步要求我沿着地基纵向方向移动，并记录下不同位置的高程数据。为了保证测量数据的连贯性，我要特别留意仪器的水平度和应力均衡。通过两天的努力，我终于掌握了地基测量的基本技能，并顺利完成了对地基的测量调查。

接下来的几天里，我利用电脑软件对所得的测量数据进行处理和分析。在测量师傅的指导下，我学习了如何使用CAD软件将测量数据绘制成图纸，并进行分析和评估。通过这一步骤，我可以更加直观地了解到地基的形状、高度和变形情况，从而为后续的工程施工提供有效的参考。

通过两周的实习，我不仅深化了对工程测量的理解和认识，还学会了如何独立进行测量调查和数据分析。这两个星期的实习经历给了我很多宝贵的经验和启示。我意识到，工程测量是一项综合性的工作，它不仅要求我们掌握测量技术和仪器操作，还要求我们具备良好的沟通能力和团队协作精神。作为一名土木工程专业的学生，在今后的学习和实践中，我将继续努力提高自己的测量技能，并为建筑工程的发展做出积极的贡献。

工程测量实习周记【篇8】

（一）

工程测量实习，作为土木工程专业一门基本的必修专业实践课，对我们学土木工程专业学生来说，它的重要性不言而喻。学测量不仅是获取书本的理论知识，更是培养我们的动手操作能力和对课本理论知识的深入理解总结，以及体会测量思想从控制到碎部，从整体到局部，步步检核等原则对工程测量的指导意义。这项技能的熟练掌握对将来走向工地有极大的帮助，毕竟国内高校给予学子实践的机会远不足以满足学生的需求，为此，我们必须在有限的机会创造最大的知识收益。当然我们还可以通过测量实习这个平台，改善我们的思维结构，培养合作精神和领导能力。

此次实习由院里统一组织，老师亲自带队指导，学生自主讨论交流操作完成定期下达的任务。吴祖海教授这次担任我们的指导老师，常来我们宿舍为我们解决实习过程中遇到的问题，并授以工作中的经验，激发我们的兴趣，使在实习过程中不再盲目。天气是一个重要影响因素，期间，有下雨和大晴天，我们都需要认真处理这些工地测量中经常遇到的气候条件变化。下雨时和大晴天日光较强烈时，撑伞的要求是仪器先于人;全站仪等仪器的参数设置应遵循规范中的规定;避免地基沉陷等问题的出现，确保测量任务高效高质完成。各周的任务在前周周五或周末安排，周末的时候检查资料，这样我们每个学生能够更好的充实自己的理论知识，检查在测量过程所出现的问题。虽然这一个月艰苦而有益的工程测量实习结束了，不过在这四个星期里对我们真的是一种考验，期间有苦有累，也有甜有快乐;期间有困难有障碍，也有极大的收获以及更多的理论知识联系实践能力的提高。苦中作乐形容毫不为过。

在测量实习开始之前，我把工程测量的课本从头至尾认真复习了一遍，以便于站在一个理论者的高度，去做生产实践。

野外实习采取的方式为模拟工地，野外即校园内西大门到世纪楼以及周边建筑物一大片区域。这种模拟也有模拟的优势，能全面地把现场工地的问题缩小到一个相对小的区域，可以节省时间并减少实习花费。不管如何，实习都是一项快乐的活，起码告别宿舍显示屏的强烈辐射，亲近自然，铁道校园在我眼里是愈来愈可爱。

第一周任务是高程测量及导线测量。高程测量简单而容易操作，方位角的确定我们采用坐标方位角，我们完成的快而顺利。导线测量由于精度要求高，要进行较繁杂的数据处理，但这些并不影响进度，用李小龙的名言是快，准。，没有狠字是因为对仪器必须温柔，要和仪器融为一体是测量的最高境界。任何时候都不要忘了课本知识，遇到问题可以参考课本，可以询问老师，可以与同学讨论。一系列的动作是高效完成任务的必要条件。在完成过程中借鉴课堂学习的知识，这项任务中前期我和一位组员进行高程测量配合其他组员参与导线测量，在全过程中计算各项数据，受益颇丰。

第二周任务是局部地形图测绘。地形图的测绘对跑尺员要求较高，跑尺的好坏直接关系到成果的好坏和进度，我毛遂自荐，挑起这个担子，另外还负责部分的一起操作。仪器的架设也是一门硬功夫，必须扎扎实实，如前所说，必须交好仪器这个朋友，和仪器换心，才能达到交融的极致。操作仪器，对中整平观测记录(手记与电脑存储)工作贯穿测量的始末，务必注重对细节的重视。这项任务需要我们小组每个人的积极配合才能完成的顺利快捷，小组成员积极合作最终快速完成任务。在这项任务中，我做过协调员、司镜员、跑尺员、检查员、绘图员即每项工作都参与其中，测量中辛劳难免，却不足以阻碍测量的步伐，周末由于天佑班课课程较多，有效工作时间短了，做好测量这份工作更需要默契配合。上周的任务是放控制点，这周虽对精度要求相对来说不是很高，由于任务量较大，工作马虎不得。完成之后，自然对地形图测绘的感性认识提高很大，选导线点的经验也有很大长进，地形图牵涉到cass软件的应用，主要绘图工作由另一组员负责，当然学到一个软件也是一个重要的收获。

第三周任务则是线路定测。我们小组先实地踏勘，选择线路顾及经济和含金量。选线完毕后，全体进行内页计算，内页计算量大，我们经过计算以及精心核对确认准确无误后才开始放样。外业工作两天内搞定，打桩是个苦活，为考虑行人，把桩往里敲费了不少功夫。最后一天的纵断面测量，横断面测量。对于这两项外页测量我们对仪器操作以及检查核对步骤进行了探索验证，随后开始开工测量，最后处理数据绘图。在这项任务中我积极全面参与，理解并加深了纵横断面的理论和实践各方面的知识。

（二）

xxxx年xx月13号我们在学校的安排下进行了为期三周的工程测量实习。

这次实习的内容是对学校进行测量。由于本次实习安排在了夏天，虽然说是夏天了，可是青海这边的天气特别寒冷，且实习时间较为紧迫，老师对实习内容进行了适当的压缩，将我们一个班43名同学分成了4个大组。

在实习的第一天，由宁老师还有纪老师给我们做了实习的动员。在动员会上，宁老师强调了本次实习的重要性，并分析了由于天气原因给本次实习带来的困难，他要求大家做好御寒保暖工作，克服天气带来的困难，努力完成本次实习。同时，宁老师还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪以及经纬仪。讲解完毕之后大家就进入了紧张的实习当中，开始了室外的测量工作。

室外测量工作主要集中在实习的13号下午至24号，在这几天里，我们分别测量了各控制点的高程、水平角以及各导线长度。

本组有五名学生组成，遵循从整体到局部、先控制后碎部、由高级到低级、步步有检核的原则。每次作业顺序为：

1.确定测站点。确定测站点时，要尽量保证大的可视区域，同时还要保证有可通视的已知点。所以，在实际作业时一般将测站点定在较高的坡或山顶，以避免经常迁站。

2.架设仪器。架设仪器时，要保证仪器架稳，一般是将三脚架的腿间距稍微放大些，保证平稳。角度过大将导致全站仪过低，给观测带来不便，同时也影响观测员的行动;角度过小时全站仪放置不稳，存在仪器损害的潜在危险。观测前要进行仪器的校验，对准已知点，以保证数据均为可信数据。

3.立标杆，测量读数。立标杆时要保证标杆尽量竖直，每个碎布点保持间距35-45米左右。实际碎部点间距大多在35米左右，符合精度要求。一般有两到三人负责立标杆，其中两人同时标杆。

4.记录。一般由一人记录。

5.测站点检验及校和。在测量一定点数(一般为300点)后或迁站时，要进行一次测站点检和。检和方法为：重测某一已知点(一般为后视控制点)，检验两次误差是否符合技术要求。如果误差超出范围则所测数据有误。

首先我们组进行的是高程的测量，我们先将水准仪架在一个已知控制点和一个未知控制点的中间，距离两点大致相等，在前后两点各立水准尺一把，标尺要求竖直且稳当;然后将水准仪的望远镜对准水准尺并推动，调节三个脚螺旋，使得圆水准器气泡居中，将水准仪调平，微调倾螺旋，从左边的窗口看到水准管的气泡闭合;接下来调水平微动螺旋，使得十子丝在水准尺上测得后视读数和前视读数并记录下来;最后，将三脚架架腿抬高或降低10cm左右，重新测量后视读数和前视读数并记录下来。这是两次仪器高法，两次测得高差不得超过10mm，否则必须重测。测量最后返回已知点时，高差之和为闭合路线的闭合差，不得大于高差闭合差的最大允许值。

完成了高程的测量，我们于实习的第二周使用dj6经纬仪对角度进行了测量。我们采用的是测回法。首先，我们将经纬仪架在控制点上，用脚螺旋进行对中，再伸缩架腿调节圆水准气泡居中，调节脚螺旋使得水准管气泡也居中，然后通过对中器观察是否对中，否则按前面的步骤反复调平;其次，我们将望远镜调成盘左，对准左面的目标并制动，调节微倾和微动螺旋，使得十字丝瞄准目标，把配置度盘的按钮拔出，记下读数，之后顺时针转动照准部，对准右面的目标并制动，读出右面的读数，记录读数;然后，我们再将望远镜调成盘右，对准右面的目标并制动，调节调节微倾和微动螺旋，是的十字丝瞄准目标，把配置度盘的按钮拔出，记下读数，之后逆时针转动照准部，对准左面的目标并制动，读出左边的读数，记录读数;两次测量角应相等，误差值不得大于40秒，取其平均值作为一测回的水平角值，若误差过大，则必须重测。到此，我们的室外测量工作遍基本结束了。

（三）

通过这次测量实习，成功的把在课本上所学的知识应用于实践中，不仅巩固了所学的理论知识，也了解了所学知识如何很好的应用于实际。在实际操作过程中，难免会有与理论出入的地方，这就需要找出其中的缘由，绝不能模棱两可。经过反复的测量选碎部点，逐渐的能合理的分布碎部点，这样在不影响测图精度的同时也提高了工作效率。测图过程中遇到所在站难以观测到的死角找到了科学的解决方法。经过近四天的外业测点，不断的在工作中总结，积累了经验，逐渐找到合理的测量顺序和方法，同时锻炼了同学们不怕吃苦的精神。不足之处在于测点过程中会落下一些关键的碎部点，以致绘图员难以在图纸上绘出。总之，本次实习不仅仅使所学知识得到了升华，更重要的是培养了同学们的科学严谨的工作态度。

工程测量实习周记【篇9】

工程测量实习周记

作为一名土木工程专业的学生，在进行测量实习之前，我一直对测量这个词语有一定的了解，但是并没有真正去实践。实习开始后，我才意识到测量的高难度和精密度，更深刻的感受到了工程测量的意义所在。

第一天的实习，我们的导师为我们详细讲解了测量仪器的种类、使用方法和注意事项。学习了基本知识后，我们开始进行实际操作。我们在一片空旷的场地上进行了三角测量，使用了各种测量仪器进行实际测量。在操作的过程中，我不断体会到仪器的精度和测量人员的技术水平对测量结果的影响。这种让我们不断反思自己，努力去提高自己的能力和操作技巧。

在接下来的几天里，我们进一步学习了控制点的布设和测量方法，以及道路工程的测量。在进行控制点布设的时候，我们需要考虑什么因素，并且需要选择合适的仪器和方法进行测量。在进行道路测量的时候，我们需要掌握测量的准确方法，使用各种测量仪器，并且需要对测量结果有合理的解释和判断。

在这段时间的实习过程中，我不仅学到了测量的基本知识和技术，还学会了与人合作的技巧，学会了综合运用各种技术手段解决问题的能力。我更加深刻地了解到测量是土木工程的基础，是实施复杂工程项目不可缺少的环节。测量精度的高低，直接决定了建设工程质量和工程效益。

在实习的过程中，我还了解到了测量的前沿技术和新发展，例如电子测量技术和数字化测量技术的应用，这些新的测量技术加速了工程测量行业的发展，提高了测量的准确性和效率。

此外，我还意识到了测量实习中的安全风险，通过实际操作过程中的指导和自我反思，我不断提醒自己注意安全，避免操作过程中的意外发生。

通过这次实习，我不仅学到了实际操作方面的知识和技能，还培养了自己的合作精神和解决问题的能力，更重要的是，从实际操作的过程中，我能够更加深刻地认识到测量的重要性和精确性。在以后的学习和工作中，我会用这次实习的经验为自己铺下更加扎实的基础，并且希望能够在以后的工作实践中，发挥自己所学所长，为建设祖国的工程事业贡献自己的力量。

工程测量实习周记【篇10】

这个暑假，我有幸参加了一次关于工程测量的实习，这次实习完全是一次跨界的经历。在这里，我无论是感受到了实验室工作的快乐，还是从中了解到了更多关于工程测量的知识和技术。

实习的第一天，我就感到了周围全是工程测量的氛围，所有的设备、工具和工作人员都充满了浓厚的工程味道。给我的第一堂课就是介绍各种设备的用途和操作方法。实习的第二天，我和我的组长一起出发前往一处隧道。在那里，我们首先使用了一款先进的全站仪设备，可以快速地量测出各个点的坐标。而后，我们开启了无人机的模式，将无人机飞到了顶部，用于记录一些对各层隧道的整体状态进行观察和分析的图片和视频。在那里，我深深地感受到了工程测量在建筑、城市规划等各种应用中的重要性。

在实习过程中，我还学习了很多基础知识和技能，比如乘方计算、测量误差的计算和校正，以及数据处理等。我们测量完某个地点后，我还有着把数据插入Excel表格和使用Matlab处理数据的机会。在这个过程中，我学会了如何使用软件对数据进行处理，通过各种图形和数据表格来分析和描述数据的性质。这种通过数字化的方式，让繁琐的数据变得更好处理，极大地提高了工程测量拓展知识和实践技能的效率和精度。

在实习结束之后，我从中得到了巨大的启示和体验。工程测量是一项细致、艰苦而富有创造性的工作，它需要大量的知识、技巧和技术，并需要对各种设备和工具有着精通的理解和运用。而这一切都是为了测量出更加准确、精确和细致的数据，以帮助工程师们进行更好的计划、设计和构造。在实习的过程中，我还发现了一些应该更加注重的问题，比如安全卫生、资料整理搜集以及团队合作等，这些都是一个优秀工程测量人员需要具备的素质。

总的来说，我的这次实习让我体验到了一次全方位的工程测量体验，带着我走入了一些新的场景，让我升华了工程测量的概念和实践意义，也让我在实践过程中有了更深的思考和领悟，这对我未来的学习和行业发展都将有着极大的帮助和作用。

工程测量实习周记【篇11】

第一周

在我即将毕业之际，我有幸能够参加一场工程测量的实习。这个实习对于我来说具有极大的意义，因为它将帮助我将在大学学到的知识应用到实践中。这一周，我对工程测量实习充满了期待和激动。

实习的第一天，我来到了一家著名的建筑公司。这家公司正在进行一项大型的土地开发项目，我的实习任务就是参与其中的测量工作。上午的时候，我和我的导师一起参观了项目现场，他向我详细介绍了整个项目的规划和设计。我被眼前的景象震撼到了，大片的土地上将会建造许多高楼大厦和居民楼，我感受到了浩瀚的能量和无限的可能性。

第二天，我开始正式参与测量工作。我学习了如何使用测量仪器，包括全站仪、水平仪和GPS测量仪等。我认真地观察着导师的操作，并尝试着亲自进行测量。起初，我遇到了一些困难，但我并没有灰心。导师鼓励我多动手操作，通过实践来提高我的测量技术。

第三天，我开始参与了实际的测量任务。我和导师一起测量了一片开发用地的边界线，并进行了高程测量。在这个过程中，我学到了很多实用的技巧和知识，比如如何准确测量地表的坡度和高度差距。虽然工作非常累人，但我依然充满了热情。

第四天，我和导师一起来到了一个新的项目现场。这个项目是建造一座大型桥梁，需要进行地形测量和地基检测。我观察了导师如何使用测量仪器进行高程测量和放样，并参与了部分的测量工作。这一天，我不仅学到了测量技术，还领悟到了在实际工作中如何与团队协作和沟通的重要性。

第五天和第六天，我继续参与了测量任务，并逐渐熟悉了工作流程。我发现自己的测量技术得到了提高，能够更独立地进行测量工作，并且能够及时发现并解决问题。我感到非常的自豪和成就。

就这样，我的第一周工程测量实习就结束了。回顾这一周，我学到了很多专业知识和实际操作技巧，也感受到了工程测量工作的艰辛和挑战。同时，我也深刻认识到实习的重要性，它不仅是将理论与实践相结合的桥梁，还是一个提升自己能力和实践经验的宝贵机会。

下一周，我期待继续参与更多的测量任务，并且努力将所学的知识应用到实践中。我相信，通过这个实习，我将能够更好地理解工程测量的重要性和挑战，为将来的工作打下坚实的基础。

工程测量实习周记【篇12】

工程测量毕业实习周记

第一周：熟悉环境，了解任务

在这个夏天的第一周，我开始了我的工程测量毕业实习。刚开始我感到有些兴奋，也有一些紧张。毕竟这是我第一次真正接触到实际的工程测量工作。

第一天，我来到了工地，见到了我的导师李工程师。他是一位经验丰富的工程测量师，他告诉我这里的任务是测量一个道路修建工程的地形图。我们需要使用测量仪器进行地面测量，然后绘制出详细准确的地形图。听到这个任务，我感到既激动又有些紧张。

在这一周中，我首先进行了对测量仪器的熟悉操作。李工程师对我详细讲解了每一种仪器的用途和使用方法。我在他的指导下亲自操作了一遍，虽然有些生疏，但我能感受到自己在进步。

在实际操作中，我遇到了许多问题。比如，在使用全站仪时，我发现光电测距出现问题，导致测量结果不准确。当时，我有些慌乱，不知道怎么解决这个问题。幸好，李工程师及时发现了我的错误，并给了我详细的操作指导。通过他的帮助，我才搞明白是因为忘记对光电测距进行校准导致的。

第一周过去了，尽管遇到了一些困难，但我收获颇丰。我不仅对测量仪器的使用有了更深入的了解，还学到了许多实用的操作技巧。更重要的是，通过和李工程师的交流和指导，我对测量工作的重要性有了更加深刻的认识。我发现，只有把每一个环节处理好，才能得到准确可靠的测量结果。

第二周：实地测量与数据处理

进入第二周，我开始了实地测量的工作。我们来到了道路修建工程的现场，我需要使用测量仪器对地形进行详细测量。这是我第一次进行实地测量，我感到既期待又紧张。

在实地测量过程中，我发现了许多令人意想不到的问题。比如，在测量一段陡峭的山坡时，我发现仪器无法准确地固定在地面上。经过和李工程师的讨论，我们决定借助一些临时的支撑物来保持仪器的稳定。这个解决办法虽然有些简单，但却很有效。

除了实地测量，数据处理也是我这一周的重要任务。在李工程师的指导下，我学会了如何使用测量仪器导出的数据，并使用专业的软件进行数据处理和绘图。这个过程中，我又遇到了很多问题，比如数据导入不准确、图形绘制不规范等。但经过自己的努力和李工程师的帮助，我一一解决了这些问题。

第二周结束时，我觉得自己对工程测量的认识又更上了一层楼。通过实地测量和数据处理，我不仅加深了对测量工作的理解，也学到了更多的专业知识和实际操作技巧。同时，我也意识到了工程测量的重要性和复杂性。

第三周：综合实习经验，总结提高

进入第三周，我的实习进入了最后的阶段。在这一周中，我开始了更加综合性的实习任务，不仅需要进行实地测量和数据处理，还需要参与现场的实际工程施工。

在这一周的实习中，我首先要求自己对之前学习到的知识进行整合和运用。我主动和李工程师沟通，争取到了更多的机会参与实际操作，提高自己的实际操作能力。我努力将之前学到的理论知识与实际操作相结合，不断提高自己的工程测量水平。

在参与实际工程施工的过程中，我也发现了一些问题。例如，在测量过程中遇到了临时设施的扰动、不同工程的交叉干扰等。这些问题对于测量工作来说是很常见的，但对于我这个实习生来说却是一个很好的学习机会。通过和李工程师的讨论和分析，我逐渐学会了如何解决这些问题，并逐渐提高了自己的应变能力。

最后一天，我和李工程师一起对整个实习过程进行了总结和评估。通过这段时间的实习，我不仅提高了自己的实际操作能力，还加深了对工程测量工作的理解。我深深感受到，工程测量是一项需要严谨细致的工作，需要不断学习和提高。

我的工程测量毕业实习经历非常宝贵。通过这段时间的实习，我不仅学到了专业知识和实践技能，还锻炼了自己的应变能力和解决问题的能力。我相信，这段实习经历将对我未来的工作产生积极的影响。我会将这次实习中学到的经验和教训铭记在心，不断学习和成长，为将来的工程测量工作做好充分准备。

最新工程专业实习周记范文

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工程专业实习周记(篇1)

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我城市检测与工程技术专业相关基础知识非常扎实，是他见过城市检测与工程技术专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：

在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

工程专业实习周记(篇2)

作为城市检测与工程技术专业的大学生，我很荣幸能够进入城市检测与工程技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。

对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。

第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

工程专业实习周记(篇3)

第一周：踏入实习生活

作为一名检测工程专业的学生，我终于迈出了大学校园，踏入了职场的大门，开始了为期三个月的实习生活。刚开始进入公司的那一天，我有些紧张又充满期待。在人力资源部门的指引下，我来到了检测部门。整个部门安静而繁忙，各种仪器设备井然有序地排列着，让我不禁感叹着检测的神奇。

第二周：熟悉检测流程

在导师的带领下，我开始了对检测工作的了解与学习。他耐心地教我使用各种仪器设备，并介绍了检测工作的基本流程。刚开始接触一些复杂的仪器时，我感觉有些吃力。导师鼓励我不要气馁，他告诉我，只有不断的实践才能更好地掌握这些技能。于是，我每天都积极地参与到检测工作中，不断追求进步。

第三周：独立完成检测任务

在第三周，导师开始逐渐放手，让我独立完成一些简单的检测任务。虽然前期仍然需要他的指导和纠正，但是我感觉到了自己在不断成长。逐渐熟悉了各种仪器的操作，我开始能够准确地根据样本进行测试，并且能够产出合格的检测报告。这种成就感让我更加激发了对于检测工作的热情。

第四周：遇到困难与挑战

实习的第四周里，我遇到了一些困难与挑战。其中一次检测任务中，样本异常给我带来了许多疑惑，导师忙于其他事务无法帮助我。我面临着不知所措的局面，但是我没有放弃。我仔细阅读仪器的说明书，并利用搜索引擎查询相关资料。终于，在耐心的实验和不断的尝试下，我成功解决了问题。这次经历让我明白到，实习并不只是掌握技能，更重要的是独立思考和解决问题的能力。

第五周：提升自我的机会

在第五周，公司安排了一次内部培训，邀请了行业内的专家来分享经验。这对我而言是一次宝贵的机会，我积极参与并吸收了许多知识。在培训中，我和其他实习生展开了深入的交流，并听取了一些前辈们的实习经验。这次培训不仅提升了我的专业水平，也让我认识到了自己在实习过程中的不足之处，激发了我更加努力学习的动力。

第六周：参与项目实战

这一周，我有幸参与了一个重要的项目实战。这是我第一次参与这么大规模的检测工作，我感到既兴奋又紧张。项目中，我亲自参与了样本采集、检测和结果分析等各个环节。尽管在工作过程中还是遇到了一些困难，但是通过和团队成员的合作和协商，最终圆满完成了任务。这次项目经历不仅对我的实践能力进行了锻炼，也提升了我的团队合作意识和沟通能力。

第七周：总结与反思

实习生活已经进入了第七周，回顾这段时间，我感到成长了很多。我不再是一个只会使用仪器的新手，而是一个能够独立完成检测任务的实习生。在实习期间，我克服了种种困难和挑战，不断学习和提高自己。与导师和团队成员的交流也让我受益匪浅，我明白到了团队合作的重要性和沟通技巧的必要性。

第八周：展望与感悟

即将结束的实习生活，让我对未来有了更明确的展望。通过这段实习经历，我更加坚定了将来从事检测工作的决心。我意识到，在这个行业中，只有不断学习和不断进步，才能跟上时代的步伐。我希望能够成为一名优秀的检测工程师，为社会的发展贡献自己的一份力量。

在这段实习期间，我深刻体会到了实践的重要性，并通过实践提升了自己的专业水平。这段实习经历不仅为我今后的发展打下了坚实的基础，也让我深深地理解到了实习的意义与价值。只有经历过实践，才能更好地理解和掌握所学知识。我希望将来继续在这个领域努力学习和成长，为推动行业的发展贡献力量。

工程专业实习周记(篇4)

本周是我在汽车工程专业实习的第一周，虽然很忙碌，但却感觉收获很多。

首先，我来到了这家汽车厂最大的感受就是它的规模之大。作为一家全球知名的汽车制造商，每个环节都需要高效而精确的协作。我负责的是车身设计部门，主要是进行零部件的设计和图纸的绘制。在工作中，我学到了如何使用CAD软件进行车身零部件的分类设计，良好的设计会大大缩短制造周期且降低成本。此外，在图纸绘制过程中我也既要考虑可生产性和更好的性价比，还要考虑各项法规标准，确保我们的产品合法、安全且符合所有要求。

另外，在第一个星期中，我还学到了如何检测汽车冷启动和加速性能。通过实际操作，我了解了燃油油耗测试仪的使用和检测规则及标准。更加具体的说，就是我们需要用冷车起动的方式打开仪器，让发动机运行。在进行加速性能测试时，仪器采用了类似单次定点加速的方式，记录运行的数据。

当然，在实习中遇到的困难也愉快地解决了。例如，在图纸绘制的过程中，我发现一个零件的尺寸总是测量不准确，其实问题是由当初使用的工具不同导致的。虽然找到了问题的根源，但是毕竟是我的失误，遗留的影响让我感到内疚。但我学会了改善的方法，第一时间和领导及时沟通，并寻找合适的解决方案，从而避免问题的进一步扩散。

总的来说，这个星期充满了挑战和机遇，我学会了不少的知识和技能，例如：使用CAD软件，学习了燃油油耗测试仪的使用、汽车机械结构设计、故障排除等技能。并且，在处理问题的过程中，与同事的沟通和协作也教会了我如何更好地沟通、解决和避免各种问题。希望下周也能收获丰富。

工程专业实习周记(篇5)

第一次进入洪都飞机制造厂是在实习的第三天。先参观了数控机加厂，该厂拥有许多高效、精准的数控加工机床，用来生产飞机的零部件。接下来是试飞站机库，我们在里面看到L-15 06号机、出口苏丹的教练机等等。这些飞机正处于维修、护理以及试验阶段，机舱盖是可以打开供人参观的，以至于内部的航电系统，包括大气数据计算机、任务管理机都一览无余。我还登上L-15的前驾驶舱，近距离观察它的一平三下系统，工作的师傅还为我们切换显示画面，为我们展现下显功能，给了我们更多的感性认识。最后我们来到公司的陈列馆，了解洪都的历史、成就和未来发展趋势。 在完成讲座后的一个多星期，我们专业开始了在特设处的入场实习，分别是无线电组、电气组、火控组、仪表组，在这些地点进行了一天至一天半的实习，主要还是了解工人们的工作内容，与师傅们交流学习工作经验，并且少量地参与到师傅们的工作中。

工程专业实习周记(篇6)

培养目标：培养掌握城市轨道交通基础工程方面的基本知识和技能，能从事城市轨道交通工程的设计、施工、监理及养护的高级技术应用性专门人才。

主要课程：城市轨道交通概论、工程力学、结构力学、建筑材料、工程机械、土力学与基础工程、结构设计原理、线路工程、地下工程、桥梁工程、工程经济及管理、工程测量实习、工程地质实习、结构设计、施工现场实习、养护实训、毕业综合实训等，以及各校的主要特色课程和实践环节。

就业方向：主要在城市轨道交通工程施工企业，从事城市轨道交通工程施工技术和管理工作，也可以从事计划、预算、监理等岗位的工作。由于本专业人才紧缺，城市轨道交通工程技术的毕业生有着良好的就业前景。

在中国，随着区域经济和城市群的发展，人们又把连接这些地区的城际铁路和铁路客运专线也称为轨道交通。新中国成立60年来，我国的城市轨道交通从无到有，从单一线路到四通八达，实现了跨越式发展。由于经济实力和技术水平的限制，我国的城市轨道交通建设起步较晚。在之前，内地仅有北京、上海、广州3个城市拥有轨道交通线路。进入21世纪以来，随着国家经济的飞速发展和城市化进程的加快，城市轨道交通也进入大发展时期。

城市轨道交通工程技术专业市轨道交通基础工程的设计、施工、监理与养护部门。学生毕业后主要在珠江三角洲地区的地铁、轻轨和城际快速轨道交通相关的设计、施工、监理企业及相关管理部门，从事城轨设计、施工、监理、养护等技术或管理工作。当前“珠三角轨道圈”、粤港澳城市群的轨道交通迅猛发展，城轨工程建设占有巨大的基本建设投资份额，技术人才的需求旺盛且人才紧缺，就业前景十分广阔。

城市轨道交通基础工程的设计、施工、监理与养护部门。城市轨道交通工程技术专业毕业生主要在城市轨道工程施工单位、勘测设计部门从事城市轨道施工、勘测、造价文件的编制、施工组织与管理等技术工作。城市轨道交通工程技术专业主要担任城市轨道勘测设计部门的技术工作岗位、城市轨道交通工程施工及其现场管理工作岗位、试验检测部门的技术工作岗位、城市轨道土建工程的养护维修工作岗位、城市轨道相关监理单位的技术工作岗位等。

城市轨道交通控制专业主要面向大城市地区的城市轨道交通运输业，培养在城市轨道交通控制领域中生产、服务、技术和管理第一线上所需的，主要从事设备的安装、调试、运行、维护、运行组织与管理等工作，具有良好的职业道德和职业素养的高等技术应用型人才。

轨道交通工程制图、城市轨道交通概论、地铁消防与安防系统、地铁通风

与制冷系统、城市轨道交通售检票系统、电梯原理与维修、城市轨道交通运营组织、地铁给排水系统、城市轨道交通供电系统运行与维修、城市轨道交通车辆检修、视频监控系统。

本专业主要面向大城市地区的城市轨道交通运输业，培养在城市轨道交通控制领域中生产、服务、技术和管理第一线上所需的，主要从事设备的安装、调试、运行、维护、运行组织与管理等工作，具有良好的职业道德和职业素养的高等技术应用型人才。

城市轨道交通通信信号设备的运用、测试与维护技能。

城市轨道交通控制设备的运用、测试与维护部门。

工程专业实习周记(篇7)

通过调查，我们了解了校园内的垃圾处理情况以及整个后期的处理情况。

我们学校的中水处理站规模相对很小，处理的污水主要来自男生和女生公寓的生活污水、新图书馆的生活污水以及学校培训中心的生活污水。处理后的中水部分回用于绿化浇花，部分回用于公寓宿舍的厕所用水。

在这个中水处理工艺中，有几个设备并没有投入到日常的的水质处理运行中，比如膜反应器、接触消毒池。这些都是因为设备运行所带来的成本过于昂贵而不适于投入实际使用的。

五甲塘湿地公园，位于昆明市官渡区六甲乡和小板桥境内，南至宝象河，北到五甲河，西接滇池。主要由水面、滩涂、沼泽组成，占地约1300亩。今年3月15日开始建设，是昆明市第一个湿地公园。昔日荒芜滩涂再现了滇池翠羽丹霞、三春杨柳、九夏芙蓉的美景。

湿地对于污水的处理，与其他的速水处理技术相比有着它不可替代的作用，湿地以其独特的吸附、降解和排除水中污染物、悬浮物和营养物的功能，是潜在的污染物转化为资源。这一转化过程分别通过物理、化学和生物的三种形式共同作用于生态循环系统。且湿地本身所带来的美化环境、进化空气的能力是其他处理技术所不能具备的。

对于湿地本省而言有着不同的分化：按照建造原理而言有人工湿地和天然湿地之分，但一般来说指不问其为天然或人工、常久或暂时性的沼泽地、湿原、泥炭地或水域地带，带有或静止或流动、或为淡水、半咸水或咸水水体，包括低潮时水深不超过六米的水域。

在国际湿地保护名录中我国共有36个湿地被列入其保护名录中，其中云南就占有4个。由此可见，在云南我们有着丰富的湿地资源以及随着湿地的存在而带来的丰富的动植物资源。湿地，对于污水的净化有很好的效果，对于环境保护有着非同一般的意义，对生物多样性的保护也有着很重要的意义。保护湿地资源，也成为我们环保工作者的重要工作。

湿地的处理方法主要有：物理作用、化学作用、生物作用来对污水进行进化处理。物理作用主要是湿地的过滤、沉积和吸附作用;化学作用主要是吸附于湿地孔隙中的有机微生物提供酸性环境，转化和降解水中的重金属;生物作用包括微生物作用和植物作用，前者是指湿地土壤和根际土壤中的卫生如细菌对污染物的降解作用，后者是指大型植物如芦荟、菖蒲及藻类在生长过程中从污水中汲取营养物质的作用，从而使净化。生物作用是湿地环境净化功能的主要方式。

工程专业实习周记(篇8)

本次实习历时将近两个月，实际在岗时间34天。本次实习得到了盈佳利公司的大力支持。由于本次实习是我们第一次实际参与产品的生产，缺乏实践经验，所以公司将实习分为三个阶段进行，分别为认知阶段、技能训练阶段和入岗实习阶段。具体实习内容如下：

(1)认知阶段(1.20-1.21)

主管介绍公司历史，企业理念和企业文化，企业经营模式和主要产品，企业的未来计划和展望;参观生产部，参观SMT生产线、插件流水线和焊接装配线，了解生产工艺和生产流程;参观开发部，了解产品开发流程;参观市场部，了解原料采购和分配流程，了解市场调研和需求分析流程。

(2)技能训练阶段(1.22-1.31)

训练入岗所需具备的专业技能，即岗前培训，包括焊接技能，电子元件符号与实物的识别，SMT机器操作，SMT贴片板上锡膏，电子维修技能，贴片的漏焊识别和补焊，插件的漏焊识别和补焊，Protel99电子设计CAD技术，编程器的使用等。

(3)入岗实习阶段(2.1-2.8和2.25-3.10)

完成技能训练后，公司根据我们的技能掌握方向，掌握程度的不同和根据公司的职位需求给我们安排合适的岗位。我的职位是MI技术员。

最新实习会计的实习周记9篇

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，多阅读一些优秀的范文是有很大好处的，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。多阅读范文还能帮助我们加深阅读写作的认识，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？下面是小编为大家整理的“最新实习会计的实习周记9篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

实习会计的实习周记(篇1)

本周是我作为公司出纳的第一周，也是我进行会计实习的第一周。对于即将面对的工作任务，我充满了期待和兴奋。在上岗前的培训中，我已经了解了公司的财务流程和出纳的职责，但实际操作起来还是有些紧张。

周一早上，我准时来到公司办公室，整理好桌子上的文件和工具。第一件事就是打开电脑，查看公司的银行账户余额。然后，我开始处理当天的收入和支出，记录在账簿上，并准备好相关的支票和现金领用款。通过这个过程，我逐渐熟悉了公司的财务状况，并掌握了如何记录和核对账目的方法。

周二是我第一次面对公司的日常收入支付工作。我接待了几个前来缴费的客户，并核对了他们的款项。在记录款项的过程中，我注意到了一位客户的余额不匹配，立即与他联系并核实。结果是他在填写缴费单时出了错误，经过纠正，款项就匹配了。这次经历让我认识到在财务工作中细致入微的重要性，一个小错误可能会导致资金流向的混乱。

周三和周四，我开始处理公司的进出口贸易款项。由于公司经营规模的扩大，进出口贸易的交易增多，涉及的款项也更加复杂。我通过查看合同和票据，核对贸易款项，并将其记录在相应的账簿上。这一过程需要耐心和细心，以确保所有交易的款项都得到正确记录。

周五是我进行会计实习的第一天。在财务经理的指导下，我学习了如何编制公司的财务报表。通过整理和记录公司的资产、负债和所有者权益，我逐渐理解了财务报表的重要性以及它对于公司和投资者的价值。同时，我还学习了如何分析和解读财务报表，以更好地评估公司的财务状况和经营绩效。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多会计知识和技能，还体会到了财务工作的重要性和挑战性。财务工作需要严谨性和精确性，也需要耐心和细心。一个小的错误可能会对公司的财务状况产生严重的影响。我决心继续学习和提高自己的专业能力，为公司的发展和成功贡献自己的力量。

下周，我将继续深入学习公司的财务制度和会计流程，并努力提高自己的会计水平。虽然目前只是一个实习生，但我相信通过不断的学习和努力，我一定能够成为一名优秀的出纳和会计，为公司的发展做出更大的贡献。

实习会计的实习周记(篇2)

实习周记(1)

新的岗位新的开始，来到这新公司的会计岗位让我既开心又担心，下面写写第一周的周记，

在这第一周里，基本上是打下手，帮帮张姐(财务主管)倒水，帮帮李哥拿资料，忙的不亦乐无，其实我也很想接触一下新的工作，但是知道企业的前辈们肯定没那么快转手给我做，所以老老实实的当苦力。

这一周基本上是认人的一周，认清了谁是老板谁是主管谁是管我的老大等等。

其实记的东西不多，但是很开心，相信下一周里肯定有更多的挑战，所以我要做好调整，随时准备打加班的硬战。期待加班的感觉。因为听前辈们说下一周是公司十分忙的一周，对于刚来公司报道的我而言充满了期待。

实习周记(2)

在开始也说了，这一周是充满挑战的一周，确实，领略到了加班的严峻，可是问题出来了。

由于是新人的缘故，到了本周核心的工作还是没有接触得到，但是学会了许多WORD的编辑技巧，EXCEL的排版技巧，发现了，原来自己用了十几年的工具其实自己并不是十分了解它，开始的时候还老被张姐骂，说这个地方不行那个地方错了，十分的郁闷，后来在张姐的教导与自己的一股傻劲的不断深究。慢慢学了许多以前想都没想到的用法。

十分感觉张姐对我的教导，我相信我很快也能接触到核心业务了，张姐给我信心，我也要给自己信心。人们常说天将降大任于斯人也，虽然我不是什么了不起的人物，但我也有自己的准则与坚持，所以我有自己的小小感动，看到自己的进步，这个周末过得也十分愉快。

实习周记(3)

时间过得真快，转眼第三周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记(4)

实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的'。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

实习周记(5)

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月多了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

实习周记(6)

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第六周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

实习周记(7)

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第七周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

实习周记(8)

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

实习周记(9)

很快我的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。

这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。

因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。

通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

实习周记(10)

越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

实习周记(11)

本周是理论的总结

会计是一门实践性很强的学科,经过三年半的专业学习后,在掌握了一定的会计基础知识的前提下,为了进一步巩固理论知识,将理论与实践有机地结合起来

公司的财务部并没有太多人,设有一名财务经理,一名出纳.此次负责我实习的是公司财务经理—张经理,张经理根据我两周的实习时间,主要是让我了解财务的使用和会计处理的流程,并做一些简单的会计凭证.公司采用的是金碟财务,从编制记账凭证到记账,编制会计报表,结帐都是通过财务完成.

我认真学习了正规而标准的公司会计流程,真正从课本中走到了现实中,细致地了解了公司会计工作的全部过程,掌握了金蝶财务的操作.实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合.在实习期间我遵守了工作纪律,不迟到,不早退,认真完成领导交办的工作.

刚到会计部张经理就叫我先看她们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证.由于以前在学校做过会计凭证的手工模拟,所以对于会计凭证不是太陌生,因此以为凭着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握.但也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录,以至于后来张经理让我尝试制单的时候感觉到有些困难.于是我只能加班补课了,把公司日常较多使用的会计业务认真读透.

实习会计的实习周记(篇3)

实习会计岗位周记

星期一

今天是我在实习会计岗位的第一天。刚开始的时候有点紧张，毕竟这是我第一次真正接触会计工作。但是上司很友好地向我介绍了整个部门的工作流程和岗位职责，还给我分配了一些简单的任务，帮我逐渐熟悉工作环境。

工作的第一个任务是整理和归档公司过去一年的财务报表。我通过电子文件系统找到相关的文件，并按照时间顺序进行整理。在整理的过程中，我发现了一些报表上的错误，我立即与同事商量并及时更正了这些错误。上司对我的细心和敏锐提出了表扬，这让我感到非常开心和鼓舞。

星期二

今天的工作任务是协助完成账务核对。我负责按照公司的账务记录和银行对账单进行核对，确保账目吻合。虽然这个任务看似简单，但我仍然对核对的过程进行了详细的审查，避免遗漏任何问题。在核对过程中，我发现了一个银行转账金额与公司账目不符的问题。我立即与负责此项业务的同事取得联系，并要求核实金额。最终证明是银行记录错误，并及时要求更正，这次经历给我教会了保持细心和与他人良好沟通的重要性。

下午，我参与了部门的财务数据分析会议。会议讨论了公司近期的财务状况和未来的财务计划。作为一个实习生，我虽然没有过多参与讨论，但通过倾听和观察，我学到了很多关于公司财务管理和分析的知识，这对我日后的职业发展将非常有帮助。

星期三

今天的工作任务是处理员工报销单。我需要核对员工的报销申请，确保其符合公司的政策和流程，然后进行审核并进行相应的财务记录。在处理报销单的过程中，我遇到了一些金额上的疑问，我立即跟进与员工进行沟通，解决了疑问并帮助他们进行调整。这次经历让我明白了数据的重要性以及与他人合作的必要性。

下午，我接受了一个新任务——参与编制下月财务预算。这对我来说是一个很大的挑战，因为我需要使用Excel等电子表格工具进行数据分析和计算。但我没有退缩，而是主动请教同事并利用网络资源进行学习。虽然进展缓慢，但我相信坚持下去终将掌握这项技能。

星期四

今天是一个相对忙碌的一天。上午，我与同事一起进行月底财务结算。我负责检查和调整各项收入和支出的凭证，并确认各项财务数据的准确性。在整理的过程中，我发现了一笔异常支出，立即与相关部门进行了核实。最终发现是一次误操作，我帮助他们重新录入了正确的支出。

下午，我参与了一次实地考察。去了一个新开设的分公司，负责对其财务状况进行检查。我负责进行分析和报告撰写，以帮助上级了解分公司的财务情况。通过这次实地考察，我更深入地了解了公司的运营模式和分支机构的财务管理，同时也锻炼了沟通和分析的能力。

星期五

这是我这周在实习会计岗位上的最后一天。上午，我继续参与财务预算的编制工作。经过这几天的学习和实践，我对Excel的操作更加熟练，并且能够独立进行数据分析和预算编制。

下午，我进行了这周的总结和反思。我回顾了这周所学到的知识和经验，并列出了自己的不足之处和需要提高的地方。同时，我还给自己制定了下周的学习计划，并决心在接下来的实习期间更加努力地学习和工作。

通过这一周的实习，我对会计工作有了更深入的了解和认识，也学到了很多实际操作和财务管理的技能。虽然工作中遇到了一些困难和挑战，但我通过认真学习和与同事的合作解决了这些问题。我相信，在未来的实习期间，我会不断成长并取得更多的进步。

实习会计的实习周记(篇4)

会计实习税务管理周记

第一天

作为一名大三会计专业的学生，我有幸被分配到一家知名会计师事务所实习。第一天的实习我主要接触到了税务管理的一些基础知识。

早上八点半，我准时到达了事务所。经过简单的介绍后，我被分派到了税务部门。我的导师是一位资深的税务经理，非常和蔼可亲。

导师首先向我介绍了税务管理的基本概念和职责。他告诉我，税务管理是指依法行使国家税务管理职权，管理纳税人的纳税行为和履行纳税义务，确保税收收入的合法性、及时性和充分性。在这个部门，我们将负责为客户提供税务咨询、报税服务以及税务筹划等专业服务。

下午，我开始接触具体的税务工作。导师带我一起处理了一个客户的税务申报工作。他详细讲解了申报的流程以及需要注意的事项。我被要求先核对客户提供的相关财务数据，然后将其录入到税务申报系统中。这个过程中要确保数据的准确性和完整性，以免出现错误导致申报不准确。导师对我说，在税务工作中，准确性是至关重要的。

第二天

今天，我进一步了解了税务管理的分类和主要内容。

税务管理主要包括增值税、企业所得税、个人所得税、资源税、城市维护建设税等各项税种的管理。同时，对税务违法行为进行查处和处罚也是税务管理的重要职责之一。

我更加深入地了解了增值税的相关知识。增值税是在商品或劳务增值的每个阶段征收的一种流转税。导师详细地向我讲解了增值税的纳税义务、征收标准和计算方法等。他还给我展示了如何填写一份增值税专用发票，并解释了发票中各个栏目的含义。增值税是我所在的事务所最重要的税种之一，所以我需要尽快掌握相关知识，提高自己的实际操作能力。

下午，我又参与了一次客户的税务筹划会议。税务筹划是通过合理安排资金、合理选择税收优惠政策等方式，降低企业税负，提高企业竞争力的一种管理手段。我从中学到了很多实用的技巧和方法，了解到税务筹划对企业的重要性。

第三天

今天，我开始学习个人所得税的相关知识。

个人所得税是指个人按照一定比例向国家缴纳的所得税。导师首先强调了对个人所得税纳税人的分类，包括工薪所得、经营所得、稿酬所得、财产租赁所得等。不同的所得类型有不同的计税办法和税率。

导师为我做了一个个人所得税的计算示范。他告诉我，要合理利用各项税收优惠政策，如教育、住房贷款等专项扣除，以减少个人的税负。他还提醒我注意申报时的注意事项，如填写个人信息的准确性和保密性，以及合法合规地使用各类减免税政策。

下午，我参与了一次税务部门的内部培训。培训内容主要围绕税务法律法规的更新和改革，我们需要及时更新自己的专业知识，以保持对税收政策的了解程度。

第四天

今天，我参与了一次税务检查。

税务检查是税务管理的重要环节之一，旨在检查纳税人的税务行为是否合规，并发现和纠正违法行为。导师强调了税务检查时的要点和技巧，如合理运用税法规定，正确把握税务审查的重点，以及合作沟通的重要性。

我们到一家大型企业进行税务检查。导师带着我参观了企业的财务部门，并与财务负责人进行了沟通，了解了该企业的税务管理情况。导师通过查阅企业的财务报表和相关凭证，发现了一些可能存在的问题，并提出了相应的建议。我的任务是整理和记录检查过程中的重要信息，以备后续的处理和分析。

通过这次税务检查，我深刻体会到税务管理的复杂性和重要性。只有加强对税务法规的学习和掌握，才能更好地为客户提供专业的服务。

第五天

实习的最后一天，我把这一周所学到的税务管理知识进行了总结。

税务管理是一个庞大而复杂的体系，需要不断学习和积累才能掌握其中的技巧和规律。通过这一周的实习，我对税务管理的重要性以及实际操作有了更深刻的认识。

同时，我也深刻意识到自己的不足之处。在实际操作中，我还存在一些疏忽和错误，需要不断的总结和改进。只有不断学习和提高，才能真正成为一名合格的会计人员。

这一周的实习让我更加明确了自己的职业选择，并对未来的发展有了更清晰的规划。我愿意继续学习和探索，不断提升自己的专业素养，成为一名优秀的会计师。

实习会计的实习周记(篇5)

第一周

本周我开始了我在一家大型会计师事务所的实习。这是我大学期间第一次真正踏入职场，我有些紧张又充满期待。

我所在的会计师事务所规模庞大，有数百名会计师和实习生。第一天我参加了一个新员工培训项目，了解了公司的业务流程和规章制度。这项培训持续了一整天，其中讲师详细讲解了会计行业的基本知识和技能，并且介绍了将要面对的挑战和机会。

第二天，我被分配到了一个会计团队。我的导师是一位经验丰富的会计师，在会计行业有超过10年的工作经验。他非常耐心地向我解释了团队的工作内容和目标。我还遇到了其他几位年轻的实习生，迅速建立了联系，并一起讨论了任务。

这一周，我主要负责整理和审核公司的财务报表。我很快发现，处理报表并非如我所想的那样简单。在前辈的指导下，我开始逐渐了解报表的结构和相关法规要求。我学会了如何识别潜在的错误和异常，并通过反复核对以确保报表的准确性。

第二周

这周对我而言充满了新的挑战。我得到了一个更复杂的任务 - 参与审计工作。今年，公司获得了一家大型跨国公司的审计项目，这对于我这个实习生来说确实是个宝贵的机会。

这次审计涉及的数据量非常庞大，我需要对大量的财务记录进行审查和分析。这是一项细致入微的工作，需要仔细地注意细节，并迅速地找出可能的问题。我学到了如何运用会计技能进行审计，并且学习如何与团队合作，有效地分配工作并保持高效。

在这一周的实习中，我发现会计行业需要高度的专业知识和技能，以及对细节的极度关注。犯下一个小错误就可能导致巨大的后果。我对自己提出了更高的要求，并更加勤奋地学习和实践。

第三周

这周，我继续了审计工作，并开始参与团队的日常例会。在例会上，团队会讨论目前的进展和问题，并制定相应的解决方案。这让我更好地了解了整个审计流程以及团队间的沟通和协作的重要性。

我还有机会与其他经验丰富的会计师交流，并从他们身上获得了宝贵的经验和职业指导。他们向我分享了他们在会计行业中遇到的挑战和成功，并鼓励我要保持学习和进步的态度。

通过这三周的实习，我意识到会计行业不仅需要扎实的专业知识，还需要不断学习和适应变化的能力。我学到了很多理论知识，但更重要的是学会了将这些知识应用到实际工作中。

这次实习让我更加坚定了我在会计行业的选择。我深深地理解了这个行业的挑战和机遇，也对自己在未来的职业生涯中追求更高级别的会计师目标充满自信。我知道，这只是我职业生涯的开始，我已经准备好了。

实习会计的实习周记(篇6)

这周是我在公司进行应收应付会计实习的第一周，整个实习过程让我收获颇丰，同时也让我对应收应付会计有了更深入的了解。

在实习的第一天，我被分配到了公司财务部门，负责处理公司的应收应付账务。我首先被要求熟悉公司的会计软件，了解公司的会计流程，然后开始处理公司的账务。我发现公司的账务庞杂繁多，需要我耐心细致地处理。我先是处理了公司的应收账务，包括客户的应收款项、销售发票等。我仔细核对每一笔账目，确保数据的准确性。随后，我又处理了公司的应付账务，包括供应商的应付款项、采购发票等。通过处理应收和应付账务，我更加深入地了解了公司的财务状况，以及公司的经营情况。

在实习的过程中，我还参与了公司与客户、供应商之间的对账工作。客户付款的时间、金额与我们的账目是否匹配，供应商的账单是否与我们的采购记录一致，这些都是需要我认真核对的内容。通过这些对账工作，我学会了如何与客户、供应商进行有效的沟通，避免因为账目不清而引起的纠纷。

除了处理账务和对账工作，我还参与了公司的月度财务报表的制作。月度报表是公司董事会、管理层了解公司经营状况、制定未来发展计划的重要参考依据。我学会了如何从大量的数据中筛选出关键信息，整理成财务报表的形式，向上级汇报，为公司的决策提供依据。这个过程让我对应收应付会计的重要性有了更深刻的认识，也让我对未来从事会计工作有了更清晰的规划。

整个实习过程中，我不仅学会了应收应付会计的理论知识，还学会了如何与同事合作、如何沟通与协调。在处理账务时，同事们给予了我很多指导和帮助，让我更快地适应了公司的工作环境。在与客户、供应商的沟通中，我也学会了如何有效地表达自己的想法，倾听对方的意见，最终共同达成目标。

通过这一周的实习，我不仅对应收应付会计有了更深入的了解，也提升了自己的沟通能力、协作能力和解决问题的能力。我相信这些经验和收获将对我的未来职业发展产生深远的影响。我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力，为将来成为一名优秀的会计师而努力奋斗。

实习会计的实习周记(篇7)

会计实习第二周周记

第二周的实习生活过得充实而忙碌，我有幸参与了公司内一次重要的财务报表编制工作。

周一一早，我便迎来了这个充满期待的一周。公司的财务部门负责人Alice亲自指导我每天的工作，她非常耐心和细心地传授给我各种财务报表的编制方法和注意事项。她还鼓励我积极主动地提出问题，让我感受到了在实习中不断学习和成长的乐趣。

周二，我开始正式参与财务报表编制工作。Alice指派任务给我，要求我协助她完成一份月度利润表的编制工作。我首先通过阅读公司的财务数据和交易记录，了解了公司各项业务的收入和支出情况。然后，我利用Excel软件按照规定格式整理数据，并进行合理分类和汇总。在这个过程中，我需要保证数据的准确性和完整性，还要严格按照公司的会计政策进行核算。这对于一个新手来说确实是一次巨大的挑战，但我秉持着严谨认真的态度，一遍遍地检查数据，直到保证准确无误。

周三，我和Alice一起进行了月度利润表的复核工作。她带着我逐条核对了整个报表的数据，并解释了一些数据异常的原因和处理方法。这个过程让我更加深入地了解了公司财务报表的编制细节，也加强了我对会计核算原则和规则的理解。同时，也让我意识到实际工作中注意细节的重要性，一个错误的数据可能对公司的决策产生很大的影响。

周四，我尝试着独自完成了一份月度现金流量表的编制工作。在这个过程中，我遇到了一些数据上的困难，但我冷静地分析问题，查阅相关资料，并及时向Alice请教，最终成功完成了任务。这个经历让我更加自信，也让我明白只有不断地尝试和实践，才能真正将书本知识转化为实际工作的能力。

周五，是这个充实的一周的收尾之日。我整理了这周的工作日志和学习心得，并向Alice汇报了这一周的工作情况。她对我的进步表示肯定，并鼓励我在下一周继续努力和提升自我。这周的实习让我受益匪浅，不仅增加了我对会计实操的熟悉程度，也增强了我与同事的团队合作能力。

通过这次实习，我深刻体会到了会计工作的重要性和责任感。财务报表的准确编制不仅是公司合规运营的基石，也是公司管理层决策的重要依据。同时，实习也让我更加明确了会计这个职业的前景和发展方向，我决心以后将会继续深造和提升自己，成为一名优秀的财务会计师。

尽管实习的第二周已经结束，但我对未来的学习和实践充满了期待。我相信，通过不断的学习和实践，我能够在会计领域取得更大的成就，并为公司的发展做出更大的贡献。

实习会计的实习周记(篇8)

实习周记一

第一天早上8:30正式到公司报道,随后由负责业务的主任会计师给同时去实习的几人开会,详细介绍了广东启明星会计师事务所的具体情况, 再讲解一些基本的审计相关知识，之后，实习生分配到各个部门, 我被分配在公司审计1部进行实习，在事务所的实习也便正式开始.。

审计工作流程通常都是先到企业里面取证，然后再回到所里面出报告，需要经常出外勤。

这周第一次出外勤是去从化市天马集团，该公司以生产摩托车为主营业务，天马摩托在国内有一定的知名度。这次，我们部门全体出动，包括实习生有14人，审计的单位是除了天马集团总部，还有它的下属企业界天马摩托汽配厂，凯旋宫娱乐城和广州大学的一所二级学院，我被分配到，跟随一位业务熟悉的审计员。

由于，对业务不是很熟，只做了管理费用和财务费用等几个简单的会计科目，再就是查找凭证。汽配厂的账不算复杂，下午快五点的时候就完成了现场取证工作，只要回所里出报告就可以了。

实习周记二

工作了一段时间后，对审计有进一步的了解，业务能力也有后提高，能做上些比较复杂的会计科目了。

这次出外勤是去开发区的建设集团，这是一家大型的国有企业，有许多的子公司和孙公司，业务量比较的大，几乎每个会计科目都涉及了，审计工作比较多，而且繁琐，光是去年的工作底稿就有700多页，分两本装订着沉叠的。

由于，我们办公的地方狭窄只有10多平方米，人又比较多一共是五个，比较的拥挤，我没有地方编写工作底稿，只好做些打杂的事，复印资料，找找凭证。

我们在那里审计了两天，才完成现场取证工作。

实习周记三

在审计工作中，风险控制是很重要的，而风险控制体现在审计业务操作的全过程。有些人认为审计业务风险控制的重点在于现场审计，只需现场审计很好地贯彻了审计程序就可以规避审计风险了，而大量审计失败的案例告诉我们仅将风险控制重点放在审计现场是不够的，风险控制措施必须是贯彻在从接受客房到出具审计报告全过程中。在接受客房之初，会计师事务所就应该收集有关客房的诚信资料和委托目的，同时分折该客房。有些会计师事务所为了争客房，为抢业务而恰恰忽略了这一点。

全过程控制要求严格执行三级复核制度，三级复核制度须保证各级复核是有效的而不能依赖于其实的有效性。我国事务所业务的季节性比较强，年度审计的高峰使得，某些事先所有意无意地放松了三级复核的标准，为审计报表埋下了风险隐患。

风险控制必须贯彻参加现场审计的每一个人和每一项工作之中。每一个人都应该了解审计计划阶段和符合测试阶段所得出的结论及与自己分工的工作相关的前期工作。

风险控制应该是贯彻到会计师事务所秘有的业务中去。

实习周记四

我出外勤去的比较多的地方是开发区和花都，因为，我们部门的客房在部分集中在哪里。这都是远离公司的地方，坐车都要花几个小时，有时坐车的时间和工作的时间一样的多。

在花都，事务所有家合作公司———金安源，为中小企业提供管理咨询和服务，他们在花都谈下业务，我们部门再派人去审计，有时我们人手不够时，他们会派人补充。

去花都一般是在早上9点到哪里，然后，他们用车送我们到客房哪里，中间要耗费不少的时间，要到10点才能正式投入工作中去。但是，业务量不是很大，比较的简单，很快就能完成现场取证工作。不过，要是碰到哪些会计资料不健全，记帐不正确，账目混乱的企业就得花费些心思了。

实习周记五

在审计工作中，审计质量是很重要的。审计质量是指注册会计师审计“产品”能满足“顾客”需要而应具备和特性。审计产品作为审计过程的产出，其载体是审计报告。“顾客”是指深受审计报告影响的人，它可能是外部，也可能是内部的。

高质量的审计掼彻的以下两种状态：管理者编制的财务报告真实，注册会计师提交的审计报告提出的审计意见也认为财务报告是真实的;管理者编制的财务报告是虚假的，注册会计师提交的审计报告的审计意见也认为是财务报告是虚假的.。这意味着注册会计师审计报告能够满足顾客要求并使顾客满意，或者说没有缺陷。

实务中，低质量审计主要是指管理者编出的财务报告是虚假的，审计意见认为财务报告是真实的状态;造成低质量的原因可能是注册会计师的缺乏应有职业技能和职业谨慎而造成的审计失误，也可能是注册会计师因缺乏应有的独立性而引发的审计作弊。

实习周记六

这段时间比较的忙，出外勤是常事，我也从中学到了不少的东西，很多次都去花都。

去的多了，感觉在花都做审计还是有难度的，最大的困难不是工作量大，而是有许多的公司，企业的会计人员水平低下，还有些不讲职业道德，不过，花都的会计水平是不可能代表广州，或是中国的会计水平的。

主要是有这些问题：没有严格的按照会计准则做账，存在少计收或是隐瞒收，多计费用很多不能抵扣的费用却计入费用;会计处理不当，既然会出现成本大于收入的情况，弄错借贷方向;缺少应有的资料，不能提供或是不愿意提供我们需要的资料，而财务报表，总账，明细账三者的数目不符。

我记得，有一次去一家地产公司做审计，这家公司只给我们拿出了四本记帐凭证，没有总账，明细账和日记账等必要的资料，我们只好逐张的查看凭证，等于再做了一篇会计。

实习周记七

一段时间的外勤工作十分紧张而又让我受益匪浅,我真真体会到了出外审计的感受,体会到了会计师忙碌的工作状态.。出外审计时，中午是不可能休息的，草草吃完午饭后,我们必须得一刻不停的继续工作,因为业务一般都要在一天内完成现场工作,所以工作量是非常大，也有一定的压力，不过在晚上六点之前都能完成工作。

在审计中，和客户的沟通是很重要的，对出具什么意见的审计报告书，以及是否要调节所得税，而在很多的时候客户出于自身利益的考虑，只能出具无法表示和保留意见的审计报告，而要求出具肯定意见的审计报告，对于所得税调节需要反复的给客户做工作，才会勉强接受。

在出具审计报告和查税报告时会进退维谷，既要客户满意，以得通过三级审核，还得要税局认可，会碰到报告被打回好多次的情况。

实习会计的实习周记(篇9)

第一周

本周是我在火锅店实习的第一周，作为一名会计专业的学生，我对公司的财务管理非常感兴趣。这家火锅店是一家规模较大的连锁店，我充满期待地踏入了这个充满机会和挑战的实习岗位。

一开始，我的主管介绍了公司的财务流程和会计软件的使用方法。虽然我在课堂上学过相关知识，但实际操作时仍感到有一些困难。我的主管很热心地为我讲解并悉心指导，我逐渐摸清了财务流程和软件的操作要点。

在周二的早晨，我参与了公司的每日财务记录工作。这个过程是对销售数据进行统计并录入系统。我根据每个区域的销售额和现金流，制作了详细的报表。在整个过程中，我学会了如何准确地记录销售数据和对账，同时快速处理数据和解决账目不平衡的问题。

周三的任务是处理公司的进货清单。我负责核对进货数量和价格，并将这些信息输入到会计软件里的采购模块中。通过这个任务，我充分认识到了准确记录进货信息的重要性。只有保证信息的准确性和完整性，才能确保公司财务的准确和透明。

周四和周五是调查公司固定资产的过程。我在主管的带领下，对公司内部的各个部门进行了核实和盘点。通过逐个对照设备清单来检查设备数量和状态，以确保公司固定资产的真实情况和价值。这个任务教会了我团队合作的重要性，因为我需要与其他部门的员工密切合作，共同完成这项艰巨的任务。

虽然这一周的工作充满了挑战，但我也从中获得了很多的成就感。通过与公司员工的合作，我逐渐适应了实际工作环境，提高了自己的工作效率。同时，我也对财务管理有了更深入的了解，也更加意识到财务管理在公司运营中的关键性作用。

第一周的实习经历让我学到了很多东西。通过实际的操作和与员工的合作，我更加熟悉了财务流程和软件的使用。我也更加深刻地意识到会计工作的细致和准确性的重要性。尽管在实习过程中还会遇到一些困难和挑战，但我相信通过自己的努力和学习，我一定能够胜任这个岗位，为公司的发展做出贡献。

最新食品实习周记(精华13篇)

我们在上学时也会去读一些范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。阅读范文需要我们不断地积累阅读，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？下面是小编为大家整理的“最新食品实习周记(精华13篇)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

食品实习周记 篇1

第一周

在这个暑假里，我决定到一家食品工厂里实习。作为一名学习食品科学的大学生，我认为实习是锻炼自己的一个好机会。在第一周的实习中，我对食品行业有了更深入的了解。

在食品工厂里，我首先参观了生产线。工厂的生产线非常长，细节非常多，很大程度上取决于生产线的效率和产品的质量。生产线上的机器和设备、生产工人的操作、 生产过程中所涉及的各种质量控制措施，都使我有所收获。我还注意到，厂区里都有一股香甜的气味，让人食欲大增。但同时，我也认识到食品行业的生产环节是危险的。不仅要在生产作业中注意安全，制定完善的品质标准和加强质量管控，确保食品的安全。

在参观过程中，我还了解了一些关于原材料的信息。食品工厂采用的原料种类很多，从水果到蛋白质、大豆脂肪酸等，生产食品的原材料非常重要。我还了解到，为了保证食品的品质，一些工厂深度合作优质的供应商进行原材料的采购。以此保证原材料的新鲜度和质量，生产出的食品对消费者也更有保障。

在第一周的实习中，我认识到食品行业不仅仅是一片繁荣。要做好食品这个行业，需要时刻关注食品的品质和安全问题。这也让我更加重视自己作为一名食品专业学生的学习和成长。

第二周

在第二周的实习中，我有机会参与到一些实践课程之中。在这些课程中，我学习了关于添加剂、食品安全以及加工工艺的理论和知识。通过这些课程的学习，我对这些具有重要影响的因素有了更深入的了解和认识。

首先是关于添加剂的知识。食品家政专业教师与工厂的技术人员共同为我们展示了添加剂的作用。添加剂是为了改善食品的质量、增加口感和寿命而添加的各种化学物质。添加剂也是食品行业需要重视的低水平科学。只有选用对人体无害的添加剂，并在工艺上进行科学合理的计量比例与具体严谨的工艺条件管理，这样才能有效地保护消费者的健康和安全。

其次是关于食品安全的学习。我们讲课的老师为我们介绍了食品安全的全过程，从原料选择开始到最终成品在超市里摆放。通过讲座，我明白了食品安全的重要性。对于食品行业来说，保证食品的安全是最为重要的一件事情。工厂需要将全过程进行质量控制和检验。只有这样才能够保证出厂的食品质量安全。

在实践课程中，我还学习了一些食品加工的原理和方法。了解了需要控制的各个因素，包括温度、湿度以及加工时间等等。这些因素都会影响食品的质量和口感。而且，如果食品加工过程出现任何问题的话，食品的质量和口感都有可能受到影响。

在第二周的实习中，我明白食品行业需要学习的理论和实践课程非常的重要，只有这样才能更好地保障食品的品质和安全。

第三周

在第三周的实习中，我有机会到销售店里实践。在销售店里，我可以感觉到消费者对于食品的需求，以及一些不同产品之间的区别和差异。这也对我今后学习了解食品销售方面有了一定的意义和启示。

在销售店里，我还遇到了一些有趣的情况。有一天，我在卖场看到了几本由这家工厂出版的食品书籍。其中很多都是消费者对于食品的相关话题或者食品销售的相关主题进行的探讨。这些书籍通过图片和文字的配合，向消费者介绍了更多的关于食品质量和安全的知识。看到消费者在仔细翻看这些书籍，我感到非常高兴。这也让我深信，向消费者传递真正的食品信息必须得是可行的。

在销售店里，我还了解到了不少消费者的购买习惯和喜好。一些消费者注重食品的口感和颜色，而其他人则会更加注意健康相关的信息。这些因素都在决定着消费者对于食品的选择。这也帮助我更好地理解了消费者对于食品的关注点和需求，如此一来就可以有效分析消费市场，推出健康的食品。

在实习的第三周中，我更加深入地了解到了消费者和食品之间的关系以及消费市场的分析，这对我今后的学习和研究将会有所帮助。

食品实习周记 篇2

本人所在的食品专业实习，是一次极富意义和收获的经历。在此期间，我除了学习专业知识，还学会了理解食品行业的一些趋势和标准。

在实习的第一天，我们参观了一家工厂，看到了食品生产的全过程。我们了解到了食品厂家在质量保障方面所做的努力。例如，它们使用高品质的食材，确保工作人员遵守严格的卫生标准，确保产品在生产过程中的可追溯性等等。

在接下来的几天里，我们还学习了一些食品科学方面的知识，例如区分真伪食品，了解食品营养成分，学习食品的储存与保存等等。更重要的是，在实际的操作中，我们学习了如何检测食品的卫生标准、合格率或者受到了污染，这些都是非常重要的技能和知识。

另外，我还记得一次专家讲座中，讲师说明了食品消费者日益增长的健康意识，特别是在没有推广活动参与的情况下，比如口碑相传。这意味着，生产商在研发产品时必须密切关注消费者的健康问题，并推出符合市场需求的安全健康产品，以保持竞争优势。

总的来说，这次食品专业实习为我们提供了丰富的学习机会、了解了食品生产过程和标准、掌握检测技能，并对食品工业的未来发展趋势有更深刻的认识。这次实习不仅让我们学到知识，也为我们以后的职业生涯提供了实践经验和思考。

食品实习周记 篇3

第一周

这周我作为一名食品科学系的实习生，正式加入了公司的实习团队。刚刚踏进公司的大门，我就被一股迷人的香气所吸引，仿佛置身于一个美食的天堂。整个实习过程都在公司的研发实验室中进行，这里有各种各样的食品设备，现代化的实验室仪器堪称一流。

第一天实习开始，我被分配到了研发部门，跟随一位经验丰富的老师傅进行培训。老师傅告诉我，食品科学是一个结合了化学、生物学、微生物学等多学科的综合性学科，通过掌握不同的食品加工技术和原理，可以研发出健康、安全、美味的食品产品。在实验室中，我学习到了许多新的知识和实验技巧，例如如何进行食品成分分析、微生物检测等。

第二周

这周我开始参与到一个新的研发项目中，目标是研制一款新型的高蛋白冷藏食品。为了达到这个目标，我们进行了大量的实验研究。我们需要选择合适的食材作为原料，经过多次尝试和比较，最终选择了豆腐、鸡蛋和奶酪作为主要原料。然后，我们将这些原料进行混合搅拌，并添加适量的调味料，制成了一种具有特殊风味的蛋白冷藏食品。

我们需要对这款产品进行一系列的测试。首先是对其营养成分进行分析，以确保其符合消费者的需求。同时，我们还进行了质感测试，包括口感、咀嚼感等方面的评估。通过不断的改进和优化，终于制作出了一种口感丰富、营养均衡的高蛋白冷藏食品。

第三周

这周我们进入了市场研究阶段，主要是通过消费者调查和品牌分析来确定产品的市场定位和宣传策略。我参与了一次市场调研活动，我们走访了一些超市和食品展会，询问消费者对该类产品的需求和喜好。经过统计和分析，我们发现健康、方便、美味是现代消费者对食品的主要追求。

基于市场调查的结果，我们对产品进行了进一步的改进，并设计出了一个有吸引力的包装。在包装设计中，我们采用了鲜艳的颜色和有趣的图案，以吸引消费者的眼球。我们还在包装上明确标注了产品的营养成分和功效，增强了产品的竞争力。

第四周

这周我们进行了产品的生产试制，并对其进行了大规模生产。在生产线上，我亲身参与了产品生产过程中的各个环节。从原料准备、混合、定型到包装等一系列操作，我都积极参与，学习了不少实际操作技能。

试制完成后，我们对产品进行了品质检验和口感测试。通过多次的调整和改进，最终确定了最佳的生产工艺和配方，并保持了产品的稳定性和一致性。

通过这四周的实习，我对食品科学有了更深入的了解。我学到了很多在课堂上无法学到的知识和技巧，也积累了宝贵的实践经验。我深深感受到了食品的魅力和复杂性，也更加坚定了我在食品行业发展的决心。我相信，在未来的日子里，我会不断努力提升自己的技能，为食品科学做出更多的贡献。

食品实习周记 篇4

最近国家正对全国的乳制品企业进行着一次大幅度的筛选，听说审查条件非常苛刻，一时间总个公司里人心惶惶，我们会不会失业成了头号话题，真是危难时刻见真情，为了让公司以的面貌迎接检查，每个人都开始力所能及的忙碌着。品保部作为企业质量管控的核心，其整改首当其冲，加之刚走了一批实习生，其人员需求量显得非常紧缺，在这种关键时刻，我成了他们部门的一名支援者。真的非常感谢主管给我这个学习的机会，我一定会加倍努力的。品保部位于饮料厂的三楼，其为左副理，然后是罗课长，再是两大主管，分别掌管稽核人员与品检人员。来品保工作的第一天，既有点紧张也有点兴奋，经过简短的报道之后，我被分到了检测组协助马芬对空罐与底盖的测定。后来才知道她也是我们学校毕业的，且是同一个专业，惊讶之余更多了一份亲切感，她讲解很全面也很细心，第二天我便可独立操作了！其工作程序主要分三块，既取样、检测和写报告。取样时间没有固定性，通常都是随来随采。空罐的检测项目主要有导电度、模拟杀菌、硫酸铜实验、卷封检测、拉环起破力等，像底盖的话还得测其胶膜量与胶膜含水量。检测结果隔天便可得出，所写的检测报告分三份，仓库一份，采购一份，存档一份。在这工作的时间为一个月，在做好自己工作的同时我一定会抽时间向他们学习理化与微检的知识，更加的丰实自己……

食品实习周记 篇5

本周开始了我的食品会计实习岗位，作为一名大学生，这是我第一次接触实际的工作场景。经过紧张的培训后，我对本周的工作充满期待和憧憬。

周一，我第一次进入了公司的财务部门。财务部门的工作环境整洁明亮，同事们都非常友好和热情。我向领导汇报了自己的实习目标，并表示愿意全力以赴完成工作任务。领导很满意我的积极态度，并详细介绍了本部门的职责和工作流程。

周二，我接触到了食品会计的一些基本知识和操作流程。财务部门后勤人员带领我参观了公司的食品仓库和办公室。仓库里摆放着各式各样的食品原材料和成品，我感受到了企业在食品生产和销售中的庞大规模和复杂流程。在办公室，我学习了会计软件的使用方法和数据录入流程，开始了我的实际操作。

周三，我负责了公司某个产品的采购和销售数据的录入工作。这项工作需要仔细核对每一笔交易的金额和数量，并计算出利润和损益。刚开始操作的时候，我感到有些吃力，总是担心自己会出错。但是经过同事们的指导和耐心解答，我逐渐熟悉了操作流程，提高了工作效率。虽然工作很繁忙，但我感到非常充实和有成就感。

周四，财务部门组织了一次专题培训，讲解了食品会计的相关政策和法规。在培训中，我们了解到食品会计是一项高风险的工作，需要严格遵守相关法规，确保会计数据的准确性和合规性。培训结束后，我们进行了一次小测验，检验自己的学习成果。我取得了很好的成绩，让我对自己的能力有了更大的信心。

周五，我开始参与了公司的月度财务报表的编制工作。这项工作需要对一段时间内的会计数据进行整理和分析，以便制定公司日后的财务决策。我和同事们一起分工合作，每人负责一部分数据的整理和核对。虽然工作量巨大，但是通过这项工作，我更深入地了解了公司的经营状况和财务运作。

本周的食品会计实习岗位给了我很多宝贵的经验和启发。我在实践中学到了很多理论知识外的东西，例如团队合作、沟通技巧和解决问题的能力。我也意识到自己在沟通和应对问题方面还有很多不足之处，通过同事们的帮助和指导，我不断改进自己，提高自己的能力。

通过这一周的实习，我对食品会计这个行业有了更深入的了解，并积累了实际操作经验。我相信，只有不断地实践和学习，我才能在食品会计领域取得更好的成绩。我将继续努力，为公司的发展贡献自己的力量。

食品实习周记 篇6

第一周

第一天什么也没做，办理了入职手续，熟悉工厂，对陌生环境有些不安。

第二天上班时，主管给我们新进的三人开了个简单的会议大体安排了下以后的学习计划，因为没有套靴的缘故不能进前段了，我们便留在了后段的包装车间先熟悉下机械设备及其工作原理。车间的人非常友好也很热情，总是不厌其烦的给我们讲解着，这一天虽然我们的脚站得都起泡了但我们的心却是快乐的……接下来的几天我们一直在前段学习，其重点主要放在人际交往方面，毕竟在以后的工作上这是一个不可却少的环节……

第二周

慢慢地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思考，多么奇妙的感觉，也许这正是成熟的预兆吧！因为对于实际操作还不是很熟练，主管暂时也没给我安排什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。

说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。

而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特别清晰！对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在一定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料！一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从此我的身影便往反于调配于充填之间，现在熟能生巧这个成语我是相信了，经过这几天的努力总算测定起来心中有数！心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己一定要再接再厉…还是那句话“吃得苦中苦，方为人上人”。

第三周

这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其原因分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤单起来了，相处了那么久，每天一起学习一起讨论，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得独自一人孤军奋战咯，在心里默默地加油吧。

第四周

上星期终于把糖度的事告以段落，这星期的主要任务便自然而然的落在了卷封这一块了，从此“死猪不怕开水烫，然道我还不如头死猪？”这句话便成了我的口头禅。我的学习任务主要分为三块，第一，得把中心温度为85至93未封口的奶液从每分钟500罐的输送带上取出，（一瓶每小时）这需要一定的平衡感与不怕烫的精神，刚开始练习时，心脏一直处于一种激烈的震荡当中，手伸出了又回回了又伸，始终处于犹豫阶段，也许这就是所谓的本能吧！不知道是不是本人天生平衡感强呢还是…反正经历了上刑场般的心里磨练之后竟然一次性成功，以后每拿每中，连边上的师-父也夸我悟性高。

第二块是在牛奶经卷封后，按其对应的轧头拿出六罐，其卷数还是每分钟500罐，也许这世界总会有点什么是与你相克的，也不知道是为什么，反正不管用什么方法我还是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊！也只得把希望继托在以后了！第三块是对于拿出的这六罐编号检测，测量工具要用到螺旋测微器、游标卡尺和锤子。测量的项目主要有卷边宽度、卷边厚度、罐体高度、盖勾、身勾等，测罐中最难的便是拆罐了，拆罐时首先在底部敲道口子，然后沿着裂口撕一到两圈直至剩底盖与罐身相搭的部分。经过了一次又一次血的教训之后总算是学得差不多了！一星期的劳动成果，不多也不少，但还是得在以后的工作当中不断的磨合才是……再接再厉吧！

第五周

因为同事得回家结婚，我便有点赶鸭子上架似的提前上岗了，说句心里话，真的好紧张，毕竟是第一次开始实际掌控，协调感还不是很强，好在主管一直在边上引导，还不时的给予帮助，但还是把我给忙坏了，新手上任，真的什么都马虎不得，同一个检测有时候我得重复上两三遍，不是对自己没信心，只是觉得质量的保证便是我神圣的职责。

那一天，我正式上岗的第一天，很累很累…但我的心是快乐的，许多被压抑了很久的东西，似乎都在无形中给释放了出来!接下来的几天对于工作的热情依然没有丝毫的减弱，并且做得也顺手多了，心情每天都很舒畅，空余之际还会向同事请教一些工作经验，或探讨一下对于管控的新想法等等，日子过得到也非常充实。因为每隔两小时就得去中段巡检一次，必须对二次杀菌的出、入笼温度、杀菌温度、大、小冷水温、余氯含量、杀菌时间、排气时间等做一些相关的核定。并且得查看真空打检与液位打检量是否在标准之内。罐底喷印与纸箱喷码的尺寸、日期等是否正确，同时抽取成品回前段做相关测定。

食品实习周记 篇7

周一：新的一周开始了，我作为一名食品系的实习生，满怀期待地来到了实习的地方。一到公司，立刻被熙熙攘攘的场景所吸引。各种原材料、设备和工作人员忙碌地穿梭在一起，充满了生机和活力。在导师的带领下，我开始了我的第一个任务——对食品原材料进行检验。通过仔细观察和使用专业仪器进行检测，我掌握了食品检验的一些基本方法和标准。

周二：今天，我参加了一次食品研发小组的会议，大家都在讨论如何研发一款口味独特、营养丰富的新品。大家各抒己见，我也积极地提出了自己的意见，并给出了一些市场调研数据做支持。通过与其他成员的合作，我深刻地体会到了团队的力量，也学到了很多研发新品的技巧和方法。

周三：今天，我参与了一次生产流水线的操作。原本以为只是简单的操作，但实际上操作起来非常繁琐和复杂。我需要熟练地操作各种设备，掌握生产流程，确保产品质量和生产效率。在导师的指导下，我一点点地熟悉和掌握了各个工序，尽力保持生产线的稳定运行。

周四：今天，我参观了公司的质量管理部门。在这里，我了解了食品行业对产品质量的严格要求和各种质量管理的方法。质量管理人员带着我参观了实验室和质检流程，并讲解了质量控制的重要性和作用。我深刻地意识到，在食品行业，质量是生命线，只有确保产品的质量，才能赢得消费者的信任和市场的竞争力。

周五：本周的最后一天，我参与了一次新产品的市场调研。我和同事一起外出进行问卷调查，了解消费者对于我们公司产品的认知和评价。通过听取消费者的意见和建议，我发现了一些产品的不足之处，也从中得到了一些改进和创新的思路。市场调研让我更加了解了消费者需求，也让我深刻地认识到市场是企业生存发展的根本所在。

这一周的实习经历让我收获颇丰。我不仅学到了食品检验、研发技巧，还了解了生产、质量控制和市场调研等方面的知识。同时，我也体会到了食品行业的挑战和机遇。作为一名食品系的实习生，我将继续努力学习，提升自己的实践能力和综合素质，为将来能够成为一名出色的食品专业人才而不懈追求。

食品实习周记 篇8

实习应该是每个大学生迈向社会的第一步。从理论向实践相结合的阶梯。这次实习是我第一次正式的实习，第一份正式的工作，所以第一天(5月14日)我非常早滴就向康师傅控股的顶园食品有限公司出发了。带着憧憬，坐上了轻轨，一开始以为公司在牛角沱，我们到牛角沱，发现没有找到，此时，庞老师正好打电话过来，告诉我们在大溪沟。最终到达了实习单位：康师傅顶园食品有限公司。

刚进公司办公室时，感觉人也不多，并不是像电视上面的一样那么多，那么整齐。公司布局分成了3个部分，每部分大概有十几个人。带着一丝的胆怯和兴奋和李所长介绍了一下我们。李所长叫来了直营的主管陈姐，让我跟着她学习。然后我就跟着她来到了3个部分中的一部分(直营部)，向陈姐说了一下我是重庆理工大学的实习生，她拿着公司的订货单让我坐到她身边，当时我就没那么紧张了。按类别陈姐给我介绍了公司的主要产品种类及产品的规格，产品主要分为3+2、酥松、蛋卷、夹心球、妙芙蛋糕等系列。每个系列又有好多规格的产品，又分为不同的重量、不同的口味，形成差异化，满足不同的消费者。大致熟悉了一下公司的主要工作流程。主要是理货员上货、理货、统计缺货。然后公司订货，我们在办公室就是统计一下，各个超市的订货，统计规格、数量。大致熟悉了流程之后，陈姐也没给我安排更多的工作，我就看了一下大家都在干吗，基本上都在处理各种单据。有企划部门，专门搞策划，搞促销。另一个部门是经销部，对象是经销商，各个其他的中小型超市，比如我们学校的撷智超市就是他的直接对象。

今天的所见所闻使我对销售的理解更深了。公司直接面对终端客户，比如直接为超市提供上货、理货、整货。替代率超市的员工的一些智能，为超市和顾客提供了更好的服务。方便了超市和顾客，大超市先发货然后付款。企划部门帮助超市做活动，促进超市内产品的销售。增加销售额，给超市带更多的利润。从终端促进销售，而不是仅仅把货物从公司向超市的库存转移，促进消费者消费。使我跟好的理解了快消品的销售理念，和销售方法，更了解了什么叫真正的销售。

第二天6点多就起床了，到那儿的时候办公室的门都没开。今天蔡姐让开始让我尝试着处理订货单，统计沃尔玛订货的规格和数量，然后把数据填在公司的订货单上面，以便发货。下午就是把这也订货单统计在一个一表通的程序上面，自动生成各个超市订货的规格、数量、单据、总金额等数据。

今天我学到了跟多。经销那边和我们这边稍微不同的是，经销商先付款后发货，而我们直营这边先发货，后付款，所以我们这边要后面追款。在处理单子的过程中，我发现各个部门都是相互联系的，并不是单独的。比如说我们这边订货的多少，和企划部门的活动有紧密的联系。企划部门做活动效果明显的时候，我们直营这边的订货量就越大，成正相关。而企划部梦做活动也离不开直营部门，直营部门的理货员负责实施促销，理货员的执行力度直接影响活动的效果。而且活动的执行及策划都离不开财务部门的支持。每个部门内部的团队，各有各的职责和分工，相互合作，相互协调，把部门内的工作做完。各个部门积极的沟通和合作，有条不紊的进行，增加销售额，增加公司利润。

第三天和前两天一样，所在开了个早会，所有人员站起来喊公司经营理念，团队精神。报告今天的考勤、工作安排。然后各个部门开始紧张而又有条不紊的工作。所长今天让我准备下有关office的知识，让我和他们讲解一下大致的批量处理数据的方法，提高他们工作的效率。当时我就好开心觉得终于有用武之地，有发挥的地方了。下午主要是看着蔡姐坐拿个6月份的销售预估，练习了下一表通。还有5月份(上中下旬)的预估及达成情况。

今天我发现书本上学习的知识和现实中的差距并不是很大。一个团队的要善于发挥，引导、控制等功能。必须有专业技能、知识技能、沟通能力，用人之所长。善于发现员工的优势，知人之长。通过引导、安排来发挥他的长处，这样才能提高工作效率。通过培训来挺高员工的综合素质，有敏锐的眼光善于抓住机会，利用机会，发挥团队的优势，合作的力量。使团队的各个员工和谐、合作。形成壹加壹大于贰的力量。给员工明确的任务，明确奖罚制度。做好配额工作，根据员工的能力公平的进行配额。而且要留有余地，尽量有一个可以回旋的余地。我觉得做事情要提前进行计划，留有回旋的余地，这是今天学到的最重要的一点。

在办公室里就这样做了10天左右的单据处理，基本上把这些都能独立完成了。到5月24号的时候，陈姐安排我跟着钟姐去超市学习陈列。在车上钟姐和我聊了会家常及公司里的一些不满。钟姐比较内向，不善于表达，但是主管陈姐比较外向，声音高，嗓门大，说话比较直。钟姐说平时工作挺累的，但还是尽心尽力的完成了，有时候甚至做到晚上才回来。但是还是达不到陈姐的要求，经常被骂。平时还要帮业务代理处理完订货单，排好货之后才能去超市理货。而办公室里的业务代理平时早早简单的处理了单子就下班了。而且工资待遇不一样，自己才1000多点。而业务代理竟然3000多元，平时还要受莫名其妙的气。从心里上不能接受，所以决定辞职。但是当天钟姐还是认真负责的把我带到超市，给我讲一些陈列的基本知识，比如说陈列的原则。公司规定，产品的正面要正对走廊，而且有赠送等标识也必须放在靠近走廊的地方。货物要按系列放在同一列，或者行，以便顾客购买。货物摆放要按先进先出的策略，先进指前面没有卖完的老产品，这次放的产品放在上次没有卖完的产品的后面，顾客购买的时候一般都是先拿前面的，防止老产品的堆压，产生临期品或者过期产品。

这天可以说学到了很多做人做事的道理。理论和实践慢慢的结合了起来。首先现在是信息社会，沟通起着至关重要的作用。做人要有认真的态度，己所不欲勿施于人。认认真真的做好自己的本职工作，出现问题时，从自身找原因，找缺点。与相关的人员主动沟通，请教别人指出自己的缺点。虚心学习，接纳别人的意见。作为一个必须学会如何管理和引导员工，使员工积极主动的做好本职的工作。还必须具备较强的沟通能力，及时发现员工存在的问题，并帮助其解决。要会用奖励和惩罚制度结合来激励员工。做到公平对待每个员工，工作上积极带头，起到模范的作用，通过满足员工的需求来提高员工的工作积极性和工作效率。在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。做事方面一定要肯做认真做，不能眼高手低，现在就是感觉自己高估自己，觉得自己什么都能做，什么都会做，理论上都懂，但是真正动手操作的时候，才发现很困难，甚至做不了。有时候有些事情可能单调无聊，机械而重复，但是又必须去做。这就是为什么同样的工作，不同的人做结果却不同。总的来说态度要端正。

就这样单调而重复的做了一个周左右，到6月11日，我们直营组在企划部们的帮助下开始进行买赠活动。由于去年给大超市催货，送了很多货，而且由于比同类产品价格高了很多，导致各个超市里有很多xx年7、8月份的产品。实际也就是库存的转移，导致产生很多临期品(马上到期)。所以公司决定买3+2饼干实行买3送1，妙芙蛋糕买2送一盒伊利纯牛奶。每天都提着4件饼干或者纯牛奶去超市做赠品活动，到了超市还要通过超市收货部。先把超市的临期品数量种类统计出来，然后在收货部贴赠品贴，把产品条码贴住，以免一些超市做小动作。就这样重复的一直做到实习结束，快结束的时候在超市还见到了因为产品的规格放错位置，导致和标价不一致，从而导致顾客与售货员直接的争执。

近2个周的赠品活动，出入各个超市，见到了各个超市的各种特色，有的空间大，比如沃尔玛、王府井、人人乐;有的空间窄，比如重客隆、永辉。有的货架高，比如沃尔玛、人人乐。有的货架低，如卜蜂莲花。等各有个的特色。对超市和百货的区别，货物的陈列等有更深切的理解。无规矩不成方圆，各个公司有各自的规定，必须建立明确的奖惩制度。同竞争者直接的斗智斗勇，在价格、质量、种类上寻求自己的优势，进行价格战等竞争战略。快销品的促销活动一定要快准狠，一步到位，降价就一次性降。尽快把临期品促销完成。感觉公司送奶获得与我们学的理论知识有很多联系。与顾客的需求相联系，寻求顾客的不同需求，寻找满足这些需求的公司，形成战略联盟。

食品实习周记 篇9

第一周周记

这是我大学生涯中的第一次实习，来到了一家知名的食品企业进行实习。在实习开始的第一周，我对这个行业有了一番全新的了解。

我被要求跟随着一位资深的食品技术师参观了整个厂区。这座宽广的食品工厂像是一个巨大的舞台，每个角落都展现着生机勃勃的画面。在肉制品车间，我看到一排排巨大的制作设备，工人们熟练地操作着机器，灵活地转动着手腕，仿佛在跳着技艺繁复的舞蹈。我也有幸亲自体验了一下操作某些机器的过程，感受到了制作食品的奥妙之处。

在实习的第一天，我被分配到了一个负责食品质量检测的实验室里。我开始了我作为一名实习生的第一个任务，就是帮忙进行食品样品的检测。实验室里设备齐全、环境干净整洁，准备工作井然有序。我的导师教会了我如何使用各种仪器设备，并详尽地讲解了各项检测指标以及标准。我细心地跟着导师的指导，进行微生物检测、化学成分分析等工作。当我第一次看到显微镜下的微生物世界时，我感受到了科学的神奇之处。每次检测完成后，我都认真记录下检测结果，并与导师一起进行对比分析。这个过程中，我不仅学会了各项检测的操作技巧，还锻炼了我的观察能力和数据处理能力。

在实习的第三天，我被安排去参与食品研发部门的工作。这是我非常期待的一份任务，因为我一直对食品创新和研发非常感兴趣。我跟随着研发部门的团队成员，参与了新产品的研发过程。我们对市场需求进行了调查分析，并进行了市场竞品研究。随后，我们开始了原料配方的探索，利用不同的食材进行试验制作。这是一项既需要创造力又需要耐心和精确度的工作。经过一番不懈的努力，我们终于成功地制作出了一款口感独特、色香味俱佳的新产品。这个过程给了我很大的成就感，也让我明白了食品研发的艰辛和乐趣。

在这周的实习中，我不仅学到了知识，更增强了自己的实践能力和团队协作能力。毫无疑问，食品专业的实习让我更加深入地了解了这个行业，也让我明白了食品的重要性和复杂性。接下来的实习日子里，我期待能够在这家企业中继续学习和成长，为食品行业的发展贡献自己的力量。

食品实习周记 篇10

本周，我开始了在一家食品公司的实习岗位，担任食品会计实习生。这对我来说是一个全新的挑战，我期待着能够在实习期间学到更多知识和技能。

第一天，我被指派到了财务部门的食品会计团队。团队中有几位经验丰富的会计师，他们向我介绍了公司的财务体系以及我在实习期间需要处理的任务。我感到非常兴奋，因为这将是我第一次亲身参与食品行业的会计工作。

在实习的第二天，我开始进行日常的会计工作。我负责处理公司的进货账款，需要核实供应商的发票与公司收到的产品是否一致，并进行账务分录。这项工作需要我具备准确性和耐心，因为错误的分录可能导致财务报表的不准确。我学到了如何使用财务软件来记录并跟踪进货情况，以及如何在处理大量数据时保持高效率。

在第三天，我跟随团队的一位会计师参观了公司的生产车间，并了解了食品加工的流程。这次参观让我更加了解食品行业的各个环节，并且为我后续的会计工作提供了更多背景信息。我发现食品行业的会计工作与其他行业有着一些特殊之处，需要我对食品加工过程有一定的了解才能更好地完成会计工作。

第四天，我开始处理公司的销售收入。这个环节相对来说比较复杂，因为涉及到多个渠道的销售以及不同产品的定价。我需要核实销售记录与合同的一致性，并将销售额分摊到不同产品的销售收入中。我和团队的其他成员一起工作，有时候需要与销售团队进行沟通，以了解更多销售额的细节。这个阶段让我更加意识到会计工作需要与其他部门密切合作，才能准确反映公司的财务状况。

在这一周的实习中，我还参加了团队的例会。在例会上，我们一起讨论了公司财务报表的编制和分析，以及如何更好地掌握公司的财务状况。我通过例会学到了团队合作的重要性，也认识到了自己在会计知识方面的不足之处。我意识到在接下来的实习中，我需要更加努力地学习和实践，以提高自己的专业能力。

通过这一周的实习，我对于食品行业的会计工作有了更深入的了解。我不仅仅学到了会计知识和技能，还学到了与其他部门合作和沟通的重要性。我期待着在接下来的实习中，能够继续学习并成长，为公司的财务工作做出更大的贡献。

食品实习周记 篇11

我是一名食品科学与工程专业的学生，为了更好地了解食品工业的生产流程和实践操作，我报名参加了一家食品厂的实习。在这次实习期间，我亲身感受到了食品生产的繁琐与细致，也深刻认识到了食品安全的重要性。

第一天，我进入了这家食品厂，被迎面而来的香味所吸引。厂区内一片熙熙攘攘，各个生产线上的工人紧张忙碌地操作着。我被安排到了饼干生产线，我的导师是一位经验丰富的厂长。他带领着我参观了整个生产线的工作流程，并详细地介绍了每个环节的工作原理。

第二天，我开始亲自参与食品生产的操作。首先是原料的准备工作，我和其他工人们一起进行了饼干制作原料的称量和混合。我发现，在食品生产过程中，准确的配方和严格的比例是保证食品品质和口味的关键。每一种原料都需要精确称量，混合时需要仔细控制时间和温度，确保各种成分均匀混合。

第三天，我参与了饼干生产的成型环节。在被导师示范后，我拿起一块饼干原料，将其放入成型器中，然后按下按钮，将其压制成型。我以为这一步很简单，但实际操作起来并不容易。我发现每一块饼干原料都需要按照规定的大小放入成型器中，否则会影响饼干的均匀性。我还需要掌握合适的力度和时间，以确保成型效果良好。这一天的实习让我深刻认识到了每个环节的重要性和技术性。

第四天，我进入了饼干的烘烤环节。这是整个生产线中最为关键的步骤。在导师的指导下，我掌握了烤箱的使用方法和调节技巧，了解到了温度的重要性。不同种类的饼干需要不同的烘烤温度和时间，只有在适宜的条件下进行烘烤，才能保证饼干的口感和质量。

第五天，我参与了成品检验的工作。经过一天的烘烤，饼干终于烤制完成，但成品的质量检验却不能马虎。我学会了对饼干进行外观、口感和质地等多个方面的检验。只有通过各项指标的合格检测，饼干才能被称为合格品。

通过一个星期的实习，我对食品厂的生产流程和操作环节有了更为深入的了解。我意识到，食品工业的生产过程不仅需要严格的操作技巧和质量控制，还需要不断的创新和努力，以满足人们对食品安全和口感的需求。

在这个实习过程中，我感受到了工人们的辛勤努力和团队合作的重要性。每个岗位的工人都发挥着自己的作用，只有每个环节都做好了，产品才能最终达到质量要求。同时，我也对食品安全有了更深层次的认识。在食品生产过程中，必须要保证原料的质量、生产环境的卫生和产品的合格率，这是对消费者负责的表现。

通过这次实习，我不仅对食品工业有了更全面的认识，也对未来的职业规划有了更明确的目标。我希望能够在食品工业领域继续深耕，为保障人们的饮食安全做出自己的贡献。

食品实习周记 篇12

第一周

这是我第一次参与食品检测的实习，我既紧张又兴奋。作为一名食品科学专业的学生，我一直对食品的安全和质量问题非常关注。通过这次实习，我希望能够更深入了解食品检测的过程和技术，并为日后的工作做好准备。

第一天，我来到实验室，见到了实验室的导师黄老师。黄老师非常热情地介绍了实验室的设备和工作流程。实验室里的大型仪器让我感到非常震撼，这些设备都是用来进行食品成分分析、微生物检测和添加剂残留检测的。黄老师告诉我，在食品检测中，有很多不同的检测项目，每一个项目都有对应的仪器和操作方法。我要在接下来的几个月里，熟悉并掌握这些设备的使用。

第二天，黄老师带我去参观了一家食品加工厂。这家厂是我们实验室的合作伙伴，他们将提供一些食品样品供我们检测。参观过程中，我看到了食品加工的全过程，从原料采购到生产包装，每一个环节都需要严格的质量控制。我也了解到，食品安全是一个极其重要的问题，一个不合格的食品可能会对人体健康造成严重的危害。

在第三天的实习中，我开始参与到实验的操作中。我首先学习了食品中甲醛的检测方法。甲醛是一种有毒物质，在食品生产中常常使用作为防腐剂。高浓度的甲醛会对人体造成危害，因此食品中甲醛的含量必须符合国家标准。在实验中，我使用气相色谱仪对食品样品进行了甲醛含量的分析。这个过程需要非常小心，因为甲醛具有较强的刺激性和毒性。通过这个实验，我对甲醛的检测方法有了更深入的了解，并成功地完成了实验。

第四天，我进行了微生物检测的实验。微生物在食品中的数量和种类直接关系到食品的卫生质量。我使用了培养基和接种瓶对食品样品进行了微生物的培养和计数。这个实验需要耐心和细心，因为微生物的培养需要一定的时间，并且在培养过程中需要控制好温度和湿度等因素。最终，我成功地获得了食品样品中微生物含量的结果。这个实验让我对食品中微生物的检测有了更深入的认识。

第五天，我参与了添加剂残留的检测实验。添加剂是食品加工中常用的物质，可以改变食品的颜色、味道和质地等特性。一些添加剂可能对人体健康造成潜在的风险。在实验中，我使用高效液相色谱仪对食品样品进行了添加剂残留的分析。这个实验需要非常严谨和精确，因为添加剂的含量往往非常低，需要使用非常敏感的仪器进行检测。通过这个实验，我对添加剂残留的检测方法有了更深入的了解。

这一周的食品检测实习让我受益匪浅。我学到了很多理论知识，并亲身参与了实验操作。通过这一周的实习，我深刻认识到食品安全和质量的重要性，也对食品检测的各个环节有了更深入的了解。我将继续努力学习，为将来的食品检测工作做好准备。

食品实习周记 篇13

因为同事得回家结婚，我便有点赶鸭子上架似的提前上岗了，说句心里话，真的好紧张，毕竟是第一次开始实际掌控，协调感还不是很强，好在主管一直在边上引导，还不时的给予帮助，但还是把我给忙坏了，新手上任，真的什么都马虎不得，同一个检测有时候我得重复上两三遍，不是对自己没信心，只是觉得质量的最佳保证便是我神圣的职责。

那一天，我正式上岗的第一天，很累很累…但我的心是快乐的，许多被压抑了很久的东西，似乎都在无形中给释放了出来!接下来的几天对于工作的热情依然没有丝毫的减弱，并且做得也顺手多了，心情每天都很舒畅，空余之际还会向同事请教一些工作经验，或探讨一下对于管控的新想法等等，日子过得到也非常充实。因为每隔两小时就得去中段巡检一次，必须对二次杀菌的出、入笼温度、杀菌温度、大、小冷水温、余氯含量、杀菌时间、排气时间等做一些相关的核定。并且得查看真空打检与液位打检量是否在标准之内。罐底喷印与纸箱喷码的尺寸、日期等是否正确，同时抽取成品回前段做相关测定。

服装厂实习周记精华9篇

您是不是不太清楚周记的写作要点呢？周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，在学校时我们经常会被要求写周记。我来分享一篇网络文章是关于“服装厂实习周记”，为了方便操作还请您将本页加入到收藏夹中！

服装厂实习周记【篇1】

实习活动终于结束了，虽然很短有点遗憾，但仍然很庆幸有这样的课程。感谢学院专业老师的细心指导，在这一周时间里对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。以下是我在这一周实习期间的一些总结以及心得体会。

首先，在短短一个星期实习时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识学专业的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是为了应付作业逼着去学、去画。然而到各类服装工厂鞋厂，确使我的感触很大，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望，令人萌生暑假去工厂实习的想法。

其次，去服装布料、辅料市场、服装厂。可谓是人生第一次亲身感受所学的知识和实际工厂车间的操作流程的结合。让我们大开眼界，也了解服装行业工厂生产的操作流程。对我们将来从事服装行业有很大的帮助，也明确了自己现在应该学什么掌握什么。

第三，个人认为本次实习课收益最大的是去“露友运动时尚”工厂车间，厂长领我们把工厂的工艺流程整个参观了一边，从采料验料到出成品，一双成品鞋需要工作环境、工作方法。工厂车间和设计师工作室可谓天差地别，不仅在温度、湿度还在工资待遇。所以我想要认真学好服装专业，想成为一名较出色的设计师。

服装厂实习周记【篇2】

标题：服装厂实习周记

第一周：

本周我开始了在一家知名服装厂的实习。当我走进这座大门的瞬间，我就被这里的繁忙景象吸引住了。工厂里布满了各类机器，员工们忙碌地忙着裁剪、缝制和整理服装。我对这个行业的了解还不够，但是我已经满怀期待。

我被安排到了生产线上的一个小岗位，负责将已经裁剪好的面料缝在一起。虽然这是其中一项基本工作，但对于我这个实习生来说，这个任务也充满了挑战。我需要仔细地检查每一块布料并用针线将它们固定在一起。一开始，我无法抓住正确的线穿孔方式，每次都会把针弄弯，无奈之下，我向经验丰富的师傅请教。他悉心指导我，并给了我一些技巧。我在他的帮助下逐渐掌握了正确的手法，开始能够更加高效地完成我的工作。

第二周：

这个星期我开始在生产线上接触到更多的工作。我学到了如何给衣服加扣子、拉链和其他装饰物。这些任务需要我更加专注和细心。在这个过程中，我收获了许多有关服装制造的知识。我了解到每个细节都与整件衣物的质量和外观有关，所以细致入微非常重要。

在这条生产线上work了一段时间后，我开始对整个生产流程更加了解。虽然每个人的工作都相对独立，但大家之间的配合非常密切。我看到在车间中的各个环节中，每个人都非常注重互助与沟通，以保证衣物在质量和时间上的高标准。

第三周：

随着时间的推移，我的工作日程越来越紧凑。我开始负责更多细节工作，比如给衣服点缀上精美的饰品，包装和整理成品等。这些任务让我更加熟练地运用我的技能，并且培养了我对细节的敏感性。

我还参观了这个大型工厂的仓库。这个巨大的空间堆满了各式各样的衣服和原材料。仓库管理人员向我展示了如何根据订单需求和库存情况组织存放和出货。通过参观仓库，我了解到了备货和库存管理的重要性，以及它们在保证生产线正常运营方面的作用。

第四周：

在接近实习结束的这周，我开始参与到样品展示的工作中。我负责将不同系列的衣物整理、陈列和标示，以备参观客人参观。这给我提供了一个机会来展示我的审美观和组织能力。我务必确保每件衣物都整齐地陈列，颜色和款式相互搭配。这个过程中，我也学到了营销和展示方面的技巧。

这个实习的四周让我对服装行业有了更深入的了解。我从中学到了许多实用的技能和经验，也领悟到了劳动与合作的重要性。我学会了如何细致入微地操作每一个步骤，如何与团队协作，使整个工作流程更加高效顺畅。这段实习经历给了我充实感和成就感，我非常感激这个机会。通过这次实习，我对未来在服装制造业的职业规划更加明确，并且更加坚定了我在这个行业中取得成功的决心。

服装厂实习周记【篇3】

作为大学生，我在心里甚至很佩服初中文化水平的老板。家乡很多小学没上完或者初中毕业的人，或者去了发达城市打工，背井离乡，或者在县城学习电焊、建筑、开车等技术，寄人篱下。但是他没有走那些处境和选项跟他相似的人所走的路，他选择了自主创业。一个人能不能成功，可能需要天资、勤奋、机遇等东西的综合。但是，一个人敢不敢成功，却只需要勇气，尤其是走一条少数人走的路，做多数人愿做但不敢做的事情。

总结这周的工作，带着全身心的轻快、自以为的沧桑和些许的留恋，服装厂这样的工厂也可以教会我们很多东西。

我们利用了几天放假时间，在学校的组织下走进服装厂进行实习，这次实习让我贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对服装行业有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益非浅。下面我就对这几天的实习做一下小结。

我先介绍一下我实习的单位：丹东安清制衣有限公司。丹东安清制衣有限公司是一九九三年兴建的中外合作企业，工厂现有固定资产2080万元，职工1020人，其中，高、中级管理人员48名，技术人员50名，拥有先进的生产及特种设备920余台、套。全厂共有十四个车间，九条服装生产线，年出口供货5000余万元。自建厂以来，工厂始终是丹东地区服装行业产值利税和出口创汇大户。建厂以来，产品远销美国、日本、韩国、香港等国家和地区，出口合格率和合同履约率始终保持在百分之百。工厂通过ISO9002质量体系认证，且有强大的资金保证每个合约的圆满完成。现在所有往来客户对工厂也都十分满意。

自7月15日起，我参加了该厂的工作。这次实习有两部分，一部分是参观服装厂，让我们对服装厂的整体运作有所了解。还有一部分是我们做一些后期整理的工作，体会一下在服装厂中的感觉，在书本上的知识是否可以发挥作用。

首先是参观服装厂，在参观中初步了解了服装厂的整个运营情况.对与一个服装厂它的基本流程是：订单→生产→库存→客户.订单影响着整个企业的运营和发展;生产则是保证工厂持续发展的关键环节;库存是服装产销的必经阶段;客户是企业获取生存的对象.它们是环环相扣、缺一不可的.对其进行的初步了解启发了我对生产效益的理解。以下是较详细的过程：

服装在制作前要先填写好定单规格表，按照制作服装的不同样办，定单规格表可分为以下几种类别：

款式样此规格表主要用于设计师看款式效果及生产的用料计算。一般情况下用同类布料打样，允许辅料代用。对生产工厂来讲，此规格表仅仅是供报价用，以便争取得到真正的定单，在运用这个表格时应注意每个项目内容与规格，因为这些内容与规格往往同成本直接相关联，任何有利于降低成本而又不改变原有服装的基本要求的方法和建议都可以采讷。所有在此规格表中变化的内容，都必须做出注释，以便下一步工作开展的时候前后对应。

批办样此规格表主要用于打批办样。批办样制作前，根据提供的款式样和样品规格表中具体要求逐项进行操作，检查样品的织物组织、结构规格、测量所有的尺寸，确信各个点的尺寸在允许误差范围内。把款式样和规格表给相关的技术人员，审查各疑点难点，以便全面了解样衣的情况。原则上，打批办样用正式主料和辅料。

产前表此规格表主要是批办样被客户批准后客户才提供的表格。只有这个产品规格表才是供工厂大货生产用。如果用以前的规格表代替，经常会发生差错，因为经过打样后，客户常更改原有的尺寸，而这个尺寸的更改又往往是不起眼的，在大批生产经营之前，还须打一次样，叫做产前样，在制作这个样衣中，所有的主料和辅料都必须用以后生产中要用的料，客户完全认可后方可大批开裁。

服装生产基本工艺流程包括布料物料进厂检验、裁剪、缝制、锁眼钉扣、整烫、成衣检验、包装入库等八个工序。

布料进厂后要进行数量清点以及外观和内在质量的检验，符合生产要求的才能投产使用。把好面料质量关是控制成品质量重要的一环。通过对进厂面料的检验和测定可有效地提高服装的正品率。

物料检验包括松紧带缩水率，粘合衬粘合牢度，拉链顺滑程度等等。对不能符合要求的物料不予投产使用。

技术准备是确保批量生产顺利进行以及最终成品符合客户要求的重要手段。

在批量生产前，首先要由技术人员做好生产前的技术准备工作。技术准备包括工艺单、样板的制定和样衣的制作三个内容。

工艺单是服装加工中的指导性文件，它对服装的规格、缝制、整烫、包装等都提出了详细的要求，对服装辅料搭配、缝迹密度等细节问题也加以明确。服装加工中的各道工序都应严格参照工艺单的要求进行。

样板制作要求尺寸准确，规格齐全。相关部位轮廓线准确吻合。样板上应标明服装款号、部位、规格及质量要求，并在有关拼接处加盖样板复合章。在完成工艺单和样板制定工作后，可进行小批量样衣的生产，针对客户和工艺的要求及时修正不符合点，并对工艺难点进行攻关，以便大批量流水作业顺利进行。样衣经过客户确认签字后成为重要的检验依据之一。

裁剪前要先根据样板绘制出排料图，“完整、合理、节约”是排料的基本原则。

缝制是服装加工的中心工序，服装的缝制根据款式、工艺风格等可分为机器缝制和手工缝制两种。在缝制加工过程实行流水作业。

服装中的锁眼和钉扣通常由机器加工而成，扣眼根据其形状分为平型和眼型孔两种，俗称睡孔和鸽眼孔。睡孔多用于衬衣、裙子、裤等薄型衣料的产品上。鸽眼孔多用于上衣、西装等厚型面料的外衣上。

服装通过整烫使其外观平整、尺寸准足。熨烫时在衣内套入衬板使产品保持一定的形状和规格，衬板的尺寸比成衣所要求的略大些，以防回缩后规格过小，熨烫的温度一般控制在180℃~200℃之间较为安全，不易烫黄、焦化。

服装厂实习周记【篇4】

服装厂实习周记

第一天

今天迎来了我在服装厂的实习的第一天。一早，我满怀期待地来到了这个充满了朝气与活力的地方。进入厂区，我立即被整洁明亮的车间所吸引。工人们有条不紊地在各自的岗位上忙碌着，各种流水线上的服装快速生产，仿佛这里是一个快节奏的生产合唱团。

作为一个实习生，我被分配到了设计部门。我在实习导师的带领下，参观了设计部门的各个工作区域。同时，我还有机会和一线的设计师们进行交流，了解到他们每天面对的挑战和工作中遇到的困难。正是这些对话让我对将来的职业道路和实践经验有了更加深刻的认识。

第二天

今天是我在服装厂的第二天。早上，我被分配到了与产品质量管理相关的工作。工作内容主要是通过检查和测试产品的完整性和质量，确保每一件衣物都符合公司的标准。虽然这个任务显得有些繁琐，但是它教会了我耐心和细致，让我明白了产品质量是一个企业能否在市场竞争中立于不败之地的重要因素。

下午，我参与了一个关于新产品开发的会议。在会议上，设计师们对于新款式、新面料和新工艺进行了讨论，并集思广益，汇集各自的创意。我完全被这种激发灵感的氛围所感染，也提出了一些自己的设计想法。虽然最后不一定会采纳，但是我很庆幸自己能在这样的环境中学习和成长。

第三天

今天，我负责了一项重要的任务，那就是协助组织一场时装秀。由于我在大学期间参与了一些类似的活动，我在这方面有一定的经验，所以这次的任务对我来说是一个很好的锻炼机会。

我负责的是整体的协调工作，包括场地布置、模特走秀和灯光音乐的安排。我用心地完成每一个环节，确保每个细节都符合预期。当时装秀开始的时候，欢快的音乐响起，模特们从舞台走出，展示出精心设计的新款服装。我看着观众们的赞叹和掌声，内心充满了成就感和自豪。这次时装秀的成功不仅仅是我一个人的努力，更是整个团队的共同努力的结果。

第四天

今天，我回到了销售团队，负责和客户进行沟通和需求的确认。作为一个设计背景的学生，这次的工作对我来说是一个全新的挑战。我用自己的设计知识和沟通能力，与客户进行了深入的交流，以便更好地理解他们的需求。通过这个过程，我不仅学到了如何更好地将自己的设计理念传达给客户，还学到了聆听和感受客户需求的重要性。

在这个过程中，我发现销售团队是一个非常有挑战性和刺激的团队。他们每天都面对着来自不同地区和不同文化背景的客户，需要快速而准确地满足他们的需求。他们的热情和努力激励着我，让我更加渴望成为一个综合素质都很高的专业人才。

第五天

今天是我在服装厂实习的最后一天。回想起这一周的实习经历，我感慨万分。在这段时间里，我不仅学到了很多专业知识和实践经验，更重要的是，我发现了自己的潜力和能力。

在这个服装厂，我明白了一个成功的团队是如何协作和互相支持的。每一个岗位都发挥着重要的作用，每一个人都在不同的领域中有所专长。我也深刻地体会到了团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的价值。

这次实习经历给了我很多宝贵的收获。我不仅增加了专业知识，还学会了解决问题、协调工作和与他人合作。这些经历将会对我未来的发展产生重要影响。我将会继续努力学习，不断提升自己的能力，为将来的职业道路做好充分的准备。

服装厂实习周记【篇5】

20xx年x月xx日，怀着激动的心情来到了上海一家针织服装公司进行为期一个月整的挂职锻炼。第一天的工作任务非常简单，主要目的是为了让我们熟悉公司的环境!接下来的这一周中，我分别在该公司的剪裁车间尝试了多种工作，该工作考验的是我们的毅力和细心度。每件衣服都要求严格的检查，裁剪也是不允许一丝一毫的差错!我们必须从上午8点一直站到下午5点，为了能够锻炼自己的意志力，我主动要求加班加点，几乎每天加班到晚上10点。虽然站的很累，工作也大都是靠体力劳动，但是我依然每天能面带微笑的去完成自己的任务。目前一周的锻炼中，让我充分

服装厂实习周记【篇6】

终于可以实习了，真的好兴奋，因为终于结束了期末考试，带着这种心情，我来到了实习的第一站---云南金花针织有限公司，服装厂实习周记。

在云南金花针织有限公司参观学习的两天时间里，让我对制衣行业有了大概的了解。金花的生产车间给人舒适的感觉：宽敞明亮，每个生产区之间、每台设备之间都隔开一定间隔，即使是盛夏，室温也保持在二十度左右。这都是为了符合外商的要求，保障工人的基本权益。但工人们也很辛苦，因为他们都有着任务，并且多劳多得，少劳少得。以前在学校总觉得学习好苦，好没意思，总觉得工作好，不用读书，但当我真正的去体验了上班族的生活以后，我才知道工作是多么的辛苦，才知道自己之前的想法是多么的可笑和幼稚，我现在才感觉到读书是多么的美好，你不用去考虑生活上的问题，因为父母会为你考虑，我们只要读好书就是对父母最好的报答，范文《服装厂实习周记》。所以我们要珍惜现在读书的时光，读书是很苦，但它是创造美好未来的基础！

在实习中,我学到了很多,工作中跟学习上是有很大的差别的,在学校里是一个好学生,但在工作中不一定就是一个好的员工。但是这也让我明白了一点,什么事情,只要你认真了,努力过了,没有做不好的。最后，我想说，在今后的生活中，我将用十足的勇气面对挑战，用百倍的努力取得收获，用千般的热情追逐梦想，用万份的真诚希望您的肯定！无须惊艳四座，无须学富五车，只要用一颗真诚、平和的心灵去交流、去学习，就会获得属于自己的掌声和喝彩！

服装厂实习周记【篇7】

服装厂实习周记

第一天：探索新的世界

今天是我在服装厂实习的第一天，我对这个全新的环境充满了好奇心和期待。当我踏进厂房时，眼前的一切都让我感到震惊和惊讶。各种机器不停地运转着，工人们忙碌地进行着各种工作，仿佛一个巨大的蚂蚁世界。我感受到了真实的生产现场和肆意的创造力。

在实习的第一天，我主要负责观察和学习。我跟随一位经验丰富的工人参观了整个厂区，了解了每个环节的工作流程和生产线的运作。我看到了从布料的剪裁到成品的包装，每个环节都需要精确的操作和高度的耐心。我也发现了自己以前从未注意过的一些细节，比如如何将布料的纹理与剪裁的方向匹配，以及如何通过精细的缝合使衣物更加美观和牢固。

第二天：亲身实践

今天我有机会亲自实践一些基础的工作。我被派到了一个小组中，这个小组负责细节处理和质检工作。一位资深工人耐心地教导着我如何缝合细小的部件和如何进行质量检查。虽然我一开始有些笨手笨脚，但经过不断的尝试和练习，我逐渐掌握了一些基本的技巧和技巧。我在这个过程中也深刻体会到了团队合作的重要性，每个人的工作都相互补充，只有紧密配合才能完成一件完美的衣物。

第三天：与设计师的互动

今天我有机会与一位设计师进行一对一的交流，这对我来说是个难得的机会。设计师向我介绍了她的创作理念和设计思路，并展示了她的一些作品。我被设计师对细节的关注和对颜色的搭配能力所折服。在交谈过程中，我向设计师请教了一些关于色彩搭配和面料选择的问题，她给予了我很多宝贵的建议和指导。通过与设计师的互动，我更加深入地理解了设计和生产之间的关系，也激发了我对时尚和创意的热情。

第四天：挑战与成长

今天是我在服装厂实习的第四天，我面临了一个重要的挑战。我的小组部门在下午突然接到了一个紧急的订单，需要在短时间内制作大量的衣物。面对这个艰巨的任务，大家紧急行动起来。我投身于工作中，协助其他工人进行衣物的缝制和质检。尽管工作节奏非常紧张，但大家鼓励和帮助彼此，共同努力完成了任务。在完成任务的过程中，我学会了如何在压力下保持冷静和高效工作，也明白了团队合作的重要性。

第五天：感恩与收获

今天是我在服装厂实习的最后一天，我感到非常感慨和满足。在这短短的一周时间里，我学到了很多关于服装生产的知识和技能，也认识了许多优秀和乐于助人的工作伙伴。我深深感激这次实习机会给我带来的成长和体验。虽然实习结束了，但我对时尚和服装行业的热情并未消退，我决定在以后的学习和工作中继续探索和追寻。

总结：

通过这次在服装厂的实习，我亲身感受到了服装生产的复杂和创造的乐趣。我不仅学到了工艺的专业知识和技能，还提高了自己的团队合作和沟通能力。我深深明白了在时尚产业中，每个环节和每个人的努力都是不可或缺的。这次实习不仅带给我宝贵的经验和教训，也让我对未来的职业发展有了更明确的方向和目标。我将继续努力学习和探索，为将来在时尚行业中的发展做好准备。

服装厂实习周记【篇8】

这周，我开始了在一家服装工厂的实习，这是我第一次真正接触到服装生产的全部流程。在这一周的实习中，我学到了很多知识，也经历了很多挑战和困难，下面就让我来总结一下我的实习周记。

第一天，我到达了工厂，在实习导师的带领下，我参观了整个生产车间。我看到了许多工人正在忙碌地缝制服装，机器的声音不绝于耳，整个车间充满了忙碌的气氛。我跟着导师学习了布料的裁剪、缝制等基本技术，还学会了如何使用缝纫机等工具，虽然一开始有些生疏，但是通过不断练习，我渐渐掌握了技巧。

第二天，我被安排去参与了一个新款服装的生产过程。这是我第一次参与实际的生产工作，我感到非常兴奋。在团队的协作下，我跟着大家一起操作机器，按照流程逐步完成了生产任务。尽管过程中遇到了一些问题和挫折，但是通过大家的帮助和指导，我最终成功完成了任务。

第三天，我被安排去参与了品质检验的工作。我学会了如何检查服装的质量，如何发现和修复缝制中的问题。这个过程需要细心和耐心，我在实践中不断提升了自己的观察力和技术水平。通过这个环节，我明白了品质对于服装生产的重要性，只有确保每一件产品的质量，才能赢得客户的信任和满意。

第四天，我参与了生产进度的安排工作。我学会了如何根据订单情况，制定合理的生产计划，如何分配工人和资源，确保生产进度的顺利进行。这一环节让我更深入地了解了生产管理的复杂性和重要性，也让我学会了如何团队协作，协调各方资源，做到事半功倍。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的实践能力和团队合作意识。我明白了只有脚踏实地、勤奋学习，才能不断提升自己，不断进步。我相信通过这次实习，我会更加熟练地掌握服装生产的技术和管理，为将来的工作打下更坚实的基础。感谢这次实习机会，让我更加深入地了解了服装生产行业，也让我更加坚定了自己的职业选择和目标。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断前行，实现自己的梦想和目标。

服装厂实习周记【篇9】

作为服装设计与工艺教育专业的大学生，我很荣幸能够进入服装设计与工艺教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

最新电力实习周记汇总9篇

考虑到您的兴趣爱好教师范文大全小编推荐一本“电力实习周记”。周记写作是一种记录自己当时想法的方式，许多学生在学校都会被要求写周记。周记可以增强我们对学习内容的记忆和理解。品尝文章的滋味给您独特的体验！

电力实习周记(篇1)

第一周：

我终于迎来了心心念念的电力专业实习。一进实习公司，我就被各种电力设备、仪器仪表和工程图纸所包围，顿时感觉到自己置身于一个真正的电力行业。这一周，我主要做了一些实习生的基础工作，比如整理电力设备资料、记录工作笔记和进行实地勘测。虽然工作有些烦琐，但我明白这是紧密联系理论与实践的第一步，我也非常努力地完成了任务。

第二周：

这一周，我开始参与实际的电力工程项目，如线路故障排除和配电柜的维护。我师傅教会了我如何检修线路，学习了如何使用各种检测仪器，还亲自带我到现场操作。我不仅掌握了解决故障的方法和技巧，还深刻体会到了工作中的团队合作和责任感。每一次成功地排除故障，我都感到由衷的骄傲和满足。

第三周：

这一周，我开始接触到了更高级的电力工程任务，如制定电力方案和进行电力设备的维护保养。我跟随工程师们参与了一次重要的输电线路改造项目。在这个过程中，我了解到了电力工程的规划、设计和施工流程，并亲自参与到其中。通过和工程师的密切合作，我学到了如何根据现场实际情况进行技术调整和方案优化，使线路的运行更加稳定和高效。

第四周：

在这一周里，我积极参与到电力设备的维护保养工作中。我学会了如何进行电气绝缘检测和设备的疏水排污，还亲身体验了设备故障排除的过程。这一周，我充分发挥了自己动手实践的能力，通过实际操作提高了自己的技术水平。同时，我也认识到电力设备的维护保养工作对电力系统的安全运行至关重要，培养了细心负责、严谨细致的工作态度。

第五周：

这一周，我得到了一个非常宝贵的机会，参与到了一次重要的电力系统巡检与维护任务中。我跟随工程师们进行了一次全面的电力系统巡检，包括变电站、线路和配电柜等各个环节。通过仔细观察、记录和分析，我学会了如何发现潜在故障和危险因素，并提出相应的解决方案。这次巡检任务不仅提高了我的技术能力，还培养了我对电力系统安全运行的敏感性和责任感。

第六周：

这一周，我参与到了一次电力工程设计任务中。我跟随工程师们学习了电力工程设计的基本原理和方法，并负责完成了一份小型电力工程的设计报告。通过这次设计任务，我学习到了如何根据实际需求和标准规范进行设计，如何合理布置电力设备和线路以提高系统的效能。这次设计任务不仅提高了我的技术能力，还培养了我的设计思维和独立工作能力。

第七周：

这一周，我开始参与到实际的电力工程施工任务中。我跟随工程师们进行了一次小型电力设备的安装和调试。我学会了如何熟练操作各种工具和设备，并根据设计图纸和标准规范进行施工。通过这次施工任务，我深刻体会到了电力工程实施的复杂性和细致性，同时也增强了我的动手实践能力和团队合作意识。

第八周：

这一周，我的电力专业实习来到了尾声。我回顾了这两个月来的学习和实践经历，深刻感受到了电力工程的广阔和深邃。通过这次实习，我对电力专业有了更深入的了解，增加了很多实际操作的技能和经验。学会了如何处理工作中的困难和挑战，锻炼了自己的反应能力和解决问题的能力。同时，我也认识到自己在电力专业还有很多需要学习和提高的地方。

我的电力专业实习经历非常丰富多样。通过与工程师们的合作和指导，我掌握了许多电力专业的基本知识和技能，提高了自己的实际操作能力和团队合作意识。这次实习对我的专业发展和职业规划有着重要的意义，将成为我未来电力工程事业的宝贵财富。我深感荣幸和感激，也愿意继续努力学习，成为一名优秀的电力专业人才。

电力实习周记(篇2)

作为电力系统自动化技术专业的大学生，我很荣幸能够进入电力系统自动化技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电力系统自动化技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电力系统自动化技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电力系统自动化技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电力系统自动化技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电力系统自动化技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看电力系统自动化技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合电力系统自动化技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前电力系统自动化技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的电力系统自动化技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我电力系统自动化技术专业相关基础知识非常扎实，是他见过电力系统自动化技术专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

电力实习周记(篇3)

第一周：

我作为一名电力专业的学生，终于迎来了毕业实习的机会。这是我在大学四年中用心学习的结果，也是我投身电力行业的第一步。我兴奋地来到了实习的公司，准备展开为期三个月的实习生活。

在第一周的实习中，我主要参观了公司的各个部门，了解了公司的业务范围和工作流程。我发现这个公司是一家电力行业的领军企业，涉及发电、输电、配电等各个环节。在参观过程中，我看到了齐全的设备和先进的技术，更加深刻地认识到电力在现代社会中的重要性。

在介绍完公司的情况后，我被分配到了输电部门进行实习。这个部门负责输送电力到各个地方，确保电力供应的稳定和安全。作为一名实习生，我主要从事一些基础工作，如填写电线电缆的档案信息、协助工程师进行设备巡检等。虽然工作有些琐碎，但是我仍然积极配合，努力学习并做好每一项任务。

第二周：

进入第二周的实习，我开始了一些更具挑战性的工作。我得到了一个任务，需要协助工程师进行线路故障排查。这是我第一次接触实际工作中的故障处理，对我来说是一次很好的学习机会。

在工程师的指导下，我学会了使用故障检测仪器和工具，学习了排查故障的一般步骤。通过定位电线电缆的故障点，我可以更准确地确定故障原因，并及时进行维修。虽然这个过程中我遇到了一些困难，但是我及时向工程师请教，并通过与同事的讨论和合作，最终成功解决了故障。

第三周：

进入第三周，我逐渐适应了实习的节奏和工作内容。这一周，我开始参与一些实际的输电工程。我和其他同事一起，到现场调研、测量和安装电线电缆，亲身参与到实际工程中。

在实地工作中，我深刻体会到了电力工程的复杂性和技术要求的高度。我了解到在施工过程中需要严格遵守安全规范，保证电力设备的可靠性和稳定性。同时，在实际操作中，我还学到了一些专业技术，如电线电缆的连接方法和施工要领等。我有幸能够参与到这些工程中，感受到了电力专业的魅力和挑战，也更加明确了今后的发展方向。

第四周：

第四周，是我在实习中遇到的一次挑战。由于天气原因，一条高压输电线路出现了故障，需要紧急维修。公司决定调派我去现场协助处理。这是我第一次面对如此紧急和复杂的任务，我感到有些紧张和压力。

到达现场后，我立即与工程师及其他同事一起展开故障排查。我们耐心搜索故障点，并使用专业仪器进行测量和检测。在大家的齐心协力下，我们很快发现了故障原因，并迅速进行了维修。在紧张而高效的工作之后，线路恢复正常运行。

回想起这次经历，我意识到实习的重要性和实践的价值。在实习过程中，我不仅学到了专业知识和技能，更锻炼了自己的应变能力和团队合作能力。我意识到只有通过实践，才能真正理解并掌握专业知识，实习为我提供了这样的机会。

第五周：

第五周的实习是我最后一个完整的工作周。在这一周中，我受到了公司领导的表扬，得到了更多的任务和工作机会。我开始独立负责一部分的工作，并进行了一些日常巡检和设备维护。

通过这一周的实习，我对电力行业有了更深入的了解，也体会到了实际工作中的挑战和责任。在这个过程中，我积累了丰富的工作经验，并增强了自信心和决心，为今后的职业生涯打下了坚实的基础。

通过四周的电力专业毕业实习，我收获良多。我与同事们共同努力，感受到了电力行业的魅力和挑战，也锻炼了自己的能力和素质。

通过实习，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是，明确了自己未来的职业发展方向，并认识到了自己的不足与不足之处。我希望通过今后的努力和学习，进一步提高自己的专业能力，为电力行业的发展做出自己的贡献。

电力实习周记(篇4)

第一周

这是我作为一名电力施工员的实习周记，我参加实习已经一个星期了。这一周，我对电力施工工作的各个环节有了更深入的了解。

第一天，我被分到了某电力施工队伍，这个队伍负责在一个新的住宅区域进行电力施工工作。当我到达工地时，整个区域一片繁忙的景象，大家忙碌地工作着。

我被分配到与电线相关的工作。我被告知要负责布线的工作，确保电线的连接正常并且安全可靠。第一天的工作，我几乎只是观察和学习。在休息时间，我和队伍中的老师兄交流了一些经验，他们告诉我电力施工的流程，还教我如何正确地处理电线和连接器。

第二天，我开始实际动手。我首先学会了如何使用测量工具，比如卷尺和角度规。然后，我们团队开始量尺寸并标记出电线的位置。接下来，我帮忙拉线，从一个点到另一个点，确保电线的走向准确无误。虽然这个过程有点辛苦，但我学到了很多。

第三天，我们开始安装电线。由于我刚刚开始实习，我只能负责协助老师兄们进行安装工作。我负责给他们递工具，清理现场和处理废料。虽然我没有参与到电线的具体安装中，但我觉得这个过程对于我来说同样重要。我了解到如何组织工作，确保整个施工区域的安全与整洁。

第四天，我们开始进行电线的连接工作。这是整个施工过程中最重要的环节之一，必须仔细操作，确保电线的连接牢固可靠。我观察了老师兄们的操作，他们快速而准确地完成了连接工作。虽然他们看起来非常熟练，但我意识到这需要不断的练习和经验积累。

第五天，我们进行了电线的测试工作。这是一个关键的环节，必须确保电线的连接没有问题，电流可以正常通过。我协助老师兄进行测试，并学会了如何使用测试设备和检查接线盒。我们逐个检查了每个连接点，确保电流的畅通无阻。

在这第一周的实习中，我对电力施工工作有了更深入的了解。我在实际操作中学到了很多知识，也明白了电力施工的重要性。我非常感谢队伍中的老师兄们对我的指导和教育。虽然实习还将继续，但我已经迫不及待地期待着下一周的学习和实践了。

电力实习周记(篇5)

电力行业是国民经济的支柱产业之一，电力建设在其中起着至关重要的作用。作为一名电力学院的学生，我非常荣幸有机会参与到一家大型电力工程公司的实习中，亲身感受到了电力建设的辛勤和壮丽。

一周前，我正式报到实习，被分配到了电力工程部门。一进入办公室，我就感受到了浓厚的专业氛围，大厅里挂满了电力工程的图纸和项目进展报告。在工程师的带领下，我顺利适应了公司的工作环境。每天，我都会提前到达办公室，认真准备当天的工作内容，然后和其他同事一起讨论和分析。这个过程让我不仅了解了电力工程的具体流程，还学到了很多实际操作的技巧和经验。

我参与的项目是一座新建的火电厂的环境影响评价工作。在这个项目中，我主要负责收集和分析各种环境污染因子的数据，并针对不同污染因子进行模拟和预测。这项工作需要我对于环境科学以及电力工程的知识都要有较为深入的了解。我翻阅了大量的文献资料，了解了各种环境因子对周边地区的影响程度以及如何进行科学有效的控制和预防。

一天，我被派往现场考察烟气脱硫装置的工作。这是我第一次亲眼目睹一个真实的电力工程现场，巨大的设备和令人震撼的场面让我感受到了电力建设的庞大和复杂。我跟随工程师进入控制室，看着操作员操作着各种仪器和设备，心里不禁生出一种崇敬之情。我也被安排进入烟囱中观察脱硫设备的运行情况，看着浓烟逐渐变得清澈，我对电力工程的重要性有了更为深刻的认识。

这一周的实习经历让我深刻地认识到了电力建设的困难和辛苦。电力工程是一个既需要专业知识又需要实际操作经验的工作，对于我这个刚刚踏入校园的学生来说，是一次很好的学习和锻炼机会。我不仅学到了电力工程的理论知识，还学会了和团队合作、解决问题的能力。在实习的过程中，我还结识了许多在电力行业有着丰富经验的前辈，他们给予我很多实用的建议和指导，让我对未来的职业发展有了更加明确的规划。

在未来的实习中，我还将继续学习和积累经验，努力提升自己的专业能力和实践能力。电力建设是一项充满挑战的工作，我将以积极的态度和专业的知识面面俱到地投入到其中，为电力行业的发展贡献自己的力量。同时，我也将把这次实习的经历和收获分享给更多的学弟学妹，希望能够激发更多年轻人对于电力行业的兴趣和热情，共同建设更加美好的未来。

电力实习周记(篇6)

作为电力专业的学生，我有幸在大学期间参加了一次电力公司的实习，这是我人生中难得的一次宝贵经历。经过一个月的实习，我深刻体会到了电力行业的重要性和挑战性，也学到了许多实用的技能和知识。

我参加的实习是在一家国内知名的电力公司进行的。在我到达实习地时，我被公司的规模和设备设施的现代化程度所震撼，这让我更加期待实习的内容和挑战。在第一天，我马上与一位资深员工配对，跟随他进行实习。

在实习的第一周，我主要负责了电力设备的巡检工作。这包括发电机、变压器、电缆等重要设备的检修与维护。通过亲自参与维护工作，我深刻感受到电力设备的复杂性和精确度要求。一丝疏忽都可能引发严重的事故，因此我必须保持高度的专注和细致的态度。在这个过程中，我学会了如何正确使用各种仪器和设备，以及如何识别和处理各种故障。这对我的技能提升非常有帮助，让我对电力设备有了更深入的了解。

接下来的两周，我参与了电网运行的工作。我被分配到了电网运维服务中心，负责系统的监控和故障处理。这些都是与电网稳定运行紧密相关的工作，关系到广大用户的用电安全和供电质量。在这段时间里，我不仅学到了如何分析电网数据、识别异常情况，还了解了电力调度的流程和关键。通过与其他工程师的合作，我学会了如何迅速应对突发故障，保障电网正常运行。这段实习经历让我对电力行业的复杂性有了更深刻的认识，并培养了我的团队合作能力和抗压能力。

实习的最后一周，我参与了一项电力设备的改进项目。这项项目旨在提高设备的效率和稳定性。我与工程师们一起进行了系统分析和模拟实验，并提出了改进方案。通过这项实践，我意识到在电力行业中，不断追求创新和提高效率是至关重要的，而实习期间我学到的能力也可以在未来的工作中得到更好的应用。

总结起来，这次电力专业的实习对我来说是一次宝贵的经历。通过参与电力设备的巡检、电网运行和改进项目，我深刻了解了电力行业的重要性和挑战性。同时，实习还提高了我的专业技能、团队合作能力和抗压能力。这次实习让我对未来的职业方向有了更明确的规划，并激发了我进一步学习和探索电力领域的热情。我将会以这次实习为基础，继续努力进取，在电力行业中展现自己的价值和才华。

电力实习周记(篇7)

第一周

本周是我在电力公司实习的第一周，我充满期待地来到了这个充满机械声和高压电流的地方。作为一名电力专业的学生，我深知实习对于我的职业发展是至关重要的，所以我对这次实习充满了热情和渴望。

实习的第一天，我受到了公司的热情接待。导师张工介绍了公司的基本情况，并陪我参观了电力生产线的各个环节。这个公司拥有先进的电力设备和强大的技术团队，给了我很大的震撼和启发。在参观中，我还了解到了电力的发展历程和未来趋势，深感电力对于国家经济和社会发展的重要性。

从第二天起，我正式开始了工作。我的导师要求我先从最基础的工作做起，熟悉一些电力设备的操作和日常维护。虽然这些工作看似简单，但我内心充满了责任感。毕竟，这些设备一旦出现故障将会带来严重的后果。因此，我认真对待每一个细节和操作步骤，尽力做到最好。

第三天，我的导师开始对我进行一些实践操作的指导。他带我去现场参与了一次设备检修工作，我可以亲身感受到电力设备维护和修理的难度和重要性。在导师的指导下，我学会了保护自己的安全，正确使用工具，以及快速有效地诊断和解决问题。这对我来说是一个极大的突破和收获。

第四天，导师让我参与了一次电力工程的规划会议。会上，大家对未来一年的电力工程项目进行了详细的讨论和安排。我虽然只是一名实习生，但导师鼓励我提出自己的想法和看法。我敢于发表意见，得到了其他同事的认可和支持。这次会议让我深刻地感受到团队合作和协作的重要性，也提高了我的专业素养和沟通能力。

第五天，我有机会参与了一次紧急抢修工作。由于一台重要设备突然出现故障，给生产线带来了巨大的影响。我迅速响应，并与其他工程师一起投入到抢修工作中。在紧张而高压的氛围中，我积极配合，学会了紧急排障和团队协作。最终，我们成功地解决了设备故障，避免了更大的损失。

回顾这一周的实习经历，我深感收获良多。通过与导师和同事们的交流和学习，我不仅对电力设备的工作原理和技术要求有了更深入的了解，还提高了自己的动手能力和解决问题的能力。这些经验对于我未来的职业发展将会有着重要的影响。

2022年5月18日，我已经适应了公司的工作环境和团队，我相信在接下来的实习中会有更多的挑战和机遇等待着我。我将坚持努力学习，不断提高自己的专业素养，为电力事业的发展做出贡献。

电力实习周记(篇8)

第一周

本周，我开始了我在电力公司的毕业实习。作为一名电力专业的学生，我已经迫不及待地想要亲身体验这个行业的工作。一切都是那么新鲜和令人激动。

在第一天，我被分配到了实习小组中的一个项目。我们的任务是协助设计一个新的电力传输系统来提高城市的供电能力。作为一个实习生，我明白自己的责任不是特别重大，但我依然努力抓住每一个学习和锻炼的机会。

在这一周里，我首先参观了公司的电力控制中心。这个中心是整个电力系统的核心，负责监控和调节电力的分配和传输。我从导师那里学到了很多关于电力系统的基本知识，包括从发电到输电再到配电的全过程。我对电力系统的复杂性有了更深刻的认识，并开始体验到在这个行业所需要的技能和知识。

第二周

第二周的实习体验更加具有挑战性。我们开始着手设计新的电力传输系统。作为实习生，我负责进行一些数据分析和模拟，以帮助团队更好理解现有系统的瓶颈和问题。这需要我运用我在学校学到的数学和计算机技能。

在这个过程中，我发现数据分析和模拟对设计和优化电力系统是至关重要的。我通过使用MATLAB软件编写程序，进行大量的数据处理和模拟实验。通过这些实践，我学会了如何运用所学知识来解决实际问题，并逐渐增强了自己的实际操作能力。

我还参与了一次技术会议，在会议上，我能够聆听各个专业领域的专家讲解他们的研究成果和方法。这对我来说是一次很珍贵的机会，在与他们的交流中，我学到了很多关于电力系统设计和优化的前沿知识。

第三周

在第三周，我开始与其他团队成员一起进行电力系统的建模和优化。我们需要根据之前的数据分析结果，提出一个符合实际需求且具有高效的系统设计方案。这需要考虑到电力的供需关系、系统的稳定性以及可持续发展的目标。

我与团队成员密切合作，共同研究和讨论各种方案。通过模拟实验的不断尝试和优化，我们最终提出了一个可行的设计方案，并成功地进行了初步模拟实验。这给我带来了很大的成就感，并增强了我的自信心。

在这一周，我还有机会去现场参观了一个正在进行的电力工程项目。通过亲身参观和与工程师们交流，我深刻地体验到了电力行业的实际工作环境和挑战。这使我对自己的职业选择更加坚定，并为将来的工作做好了准备。

第四周

在实习的最后一周，我参与了项目的最后优化和测试阶段。我们对新设计的电力传输系统进行了各种实验，并进行了数据分析和比较。通过对实验结果的分析，我们发现了一些问题和潜在的改进空间。我们不断调整和优化系统参数和算法，以提高系统的可靠性和运行效率。

在这个过程中，我学到了如何根据实际需求进行问题分析，并运用数理方法进行系统优化。这不仅需要技术上的扎实，还需要团队协作和沟通能力。通过与团队成员及其他相关专业人员的合作，我逐渐成长为一个更专业且有经验的电力专业人士。

总结

这四周的电力专业毕业实习经历给我留下了深刻的印象。我从理论到实践，从理解到应用，逐渐从一个学生转变成为一个专业人士。这段实习经历不仅拓宽了我的专业视野，还培养了我解决问题和团队合作的能力。我深信，这将对我的未来职业发展产生积极的影响，并成为我电力专业生涯的重要里程碑。

电力实习周记(篇9)

第一周

这是我作为一名电力施工员实习的第一周，我感到非常激动和兴奋。作为一名电气工程专业的学生，我一直对电力施工这个领域充满了浓厚的兴趣和热情。通过这次实习，我希望能够学习到更多实践经验，提高自己的专业技能。

在第一天，领导给我分配了一个任务，要求我帮助团队成员完成一项高压输电线路的安装工作。这是我第一次亲自参与高压输电线路的施工，我非常激动。我积极地向领导请教，并动手帮助团队成员完成各项工作。

在实际工作中，我遇到了很多困难和挑战。一方面，由于我缺乏实践经验，对很多工作流程和操作规范不熟悉，导致我在现场工作中犯了一些错误。另一方面，高压输电线路的施工工作非常繁琐和紧张，需要我们高度警觉和保持高度集中的状态，以避免任何意外发生。然而，我并没有被这些困难和挑战打败，而是加倍努力学习和工作。

在团队成员的指导下，我逐渐熟悉了工作流程和操作规范，并且主动帮助其他成员完成工作。我学会了正确使用各种工具和设备，例如绝缘手套、绝缘工具等，以及正确连接和安装高压输电线路的方法。我也学会了如何合理安排工作时间和计划，并与其他成员紧密配合，以确保工作的顺利进行。

在这一周中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还了解到了电力施工这个行业的发展前景和挑战。电力施工不仅需要我们具备扎实的专业知识和技能，还需要我们具备良好的团队合作和沟通能力，以及高度的安全意识和责任心。实习的这一周让我更加坚定了我在电力施工这个领域的志向和目标。

第二周

进入第二周的实习，我感到自己已经适应了工作环境和工作节奏。我变得更加自信和熟练，能够更好地完成各项任务。

这一周，我的工作任务是检修和维护电力设备。这包括检查电力变压器、开关设备和电缆线路等，并记录检修结果，以便后续的维护工作。这项工作要求我具备细致认真和耐心的品质，因为每一个细节都可能对设备的运行产生重要影响。

我遵循着工作流程，一步步进行检修和维护工作。我仔细检查每一个电力设备，确保其运行正常和安全。当我发现一些问题时，我会及时记录并向领导汇报，以便采取相应的维修措施。同时，我也学会了如何使用一些专业设备和工具，例如红外线热像仪和线路测试仪，以帮助我更准确地检测电力设备的运行状态。

通过这一周的实习，我进一步加深了对电力设备的了解和认识。我明白了电力设备的重要性和维护的必要性。电力设备是电力输送和分配的重要组成部分，其正常运行对于保障社会的电力供应和正常生活有着重要作用。因此，对电力设备的检修和维护工作要求我们具备严谨认真的态度和高度的责任感。

第三周

第三周的实习任务是协助团队成员进行新建配电站的安装和调试工作。这是一项非常重要的工作，因为配电站是电力输送和分配的关键环节，需要确保其正常运行和安全可靠。

在这一周的工作中，我参与了各项配电站的施工工作。包括安装电力设备和控制柜、连接电缆线路等。这项工作需要我们具备熟悉施工图纸和操作规范的能力，并且需要我们仔细认真地进行每一个步骤，以确保工作的质量和安全。

我向领导请教，学习如何正确安装和连接电力设备和控制柜。我认真阅读施工图纸，并与其他成员紧密配合，确保每一个连接都正确无误。我还学会了如何测试和调试配电站的运行状态，例如测试电流、电压等参数，并记录检测结果。

通过这一周的实习，我不仅学到了更多的技术知识和实践经验，还加深了对配电站的理解和认识。我明白了配电站是电力输送和分配的重要环节，需要我们具备扎实的专业知识和技能，以确保其正常运行和安全可靠。

第四周

这一周的实习任务是参与一项大型电力线路的巡检和维护工作。这是一项重要的工作，因为电力线路是电力输送的关键环节，需要保障其正常运行和安全可靠。

我和其他成员一起，乘坐直升飞机进行线路巡检。这是我第一次乘坐直升飞机，也是第一次近距离接触电力线路。通过空中巡视，我可以清晰地看到线路的运行状态和存在的问题。同时，我也学会了如何使用专业设备和工具，例如红外线热像仪，以检测电线的温度和异常情况。

在巡检过程中，我发现了一些线路存在的问题，例如破损的绝缘子、松动的导线等。我及时向领导汇报，并与其他成员一起采取维修措施，以解决问题。这项工作需要我们高度警觉和保持高度集中的状态，因为任何疏忽和错误都可能导致严重后果。

通过这一周的实习，我对电力线路的巡检和维护工作有了更深入的了解和认识。电力线路是电力输送和分配的关键环节，需要我们具备细致认真和高度安全意识。同时，我也明白了电力施工这个行业的挑战和责任，以及自己在这个行业中的发展方向和目标。

总结：

通过这四周的实习，我不仅学到了很多专业知识和实践经验，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力，以及细致认真和高度安全意识。电力施工这个行业需要我们具备扎实的专业知识和技能，以及高度的责任感和安全意识。作为一名电力施工员，我将不断努力学习和提高自己的能力，为电力施工行业的发展做出贡献。

外贸实习周记精华

如何避免在写周记中踩雷呢？周记是用笔记录下一周发生的事情，每个人的周记本都蕴藏着生活的宝藏，写周记是对自己的承诺和责任，有助于我们走向更好的未来。本篇文章的主题是“外贸实习周记”，是我们特地呈送给您的。希望您会喜欢它并在社交媒体上分享！

外贸实习周记【篇1】

已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户电话交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。虽然有时候真的感觉很迷茫，自己的努力什么时候才可以得到回报。感觉开发客户真的很难，之前很多联系过的潜在客户后来就没有消息了，不知道什么原因，发邮件不回复，在线发信息也不搭理，这可让我纳闷的。想起自己刚开始工作时的那股冲劲，联想起一句古话，“一鼓作气，再而衰，三而竭”，这可是我现在处境的真实写照。话说回来，我知道现在放弃是没有用的，既然自己当初作出这样的选择，唯有继续努力坚定地走下去。相信时间和自己的付出能造就一个成功的我。

克服了自己的消极情绪，我一如既往地投入到工作中。从与客户的沟通中，我不断地改善自己的言语沟通技巧的同时，加强对公司产品的全面认识，以提高作为一名外贸业务员的专业水平。

外贸实习周记【篇2】

外贸实习周记

本周是我在外贸公司实习的第一周，整个实习过程充满了新奇和挑战。在这篇周记中，我将详细描述我这周的实习经历，包括我所经历的一些困难和收获。

在我到达公司的第一天，我被介绍给了我的导师李经理。李经理是公司最有经验的外贸业务员之一，他对我的实习项目和目标进行了详细解释。我们的目标是扩展公司的国际市场，并与潜在客户建立联系。作为一个新手，我明白这不会是容易的任务，但我对此充满了热情和动力。

在这一周中，我主要负责进行市场调研和寻找潜在客户。我们首先确定了我们的目标市场——南美洲。我花了很多时间研究该地区的经济状况、贸易政策以及主要进口和出口产品。通过这些调研，我对南美洲市场有了更深入的了解，并为进一步开展业务做好了准备。

之后，我开始寻找潜在客户。我首先与李经理一起制定了我们的客户画像，然后我使用网络和贸易展会的参展名单等渠道来寻找潜在客户。这个过程需要耐心和细心，因为我们需要找到与我们产品相匹配的客户。我通过电话和电子邮件与潜在客户进行了初步联系，邀请他们展示对我们产品的兴趣并建立进一步的合作关系。

我在这个过程中也遇到了一些困难。由于不同的时区和语言障碍，有些客户很难联系上。有时候，我会在凌晨或深夜通过邮件与他们进行沟通。与此同时，我也经历了一些沟通上的问题。毕竟，这是我第一次做与外贸有关的工作，我对谈判技巧和国际商务礼仪还不够了解。我克服了这些困难，通过与同事的交流和研究，我提高了我的谈判技巧和沟通能力。

在这周的实习过程中，我也收获了很多经验和教训。我了解到外贸工作需要耐心和毅力。寻找潜在客户需要花费很多时间和精力，但只要坚持不懈，就一定能够找到合适的客户。另外，我也明白到了解目标市场是非常重要的。只有通过了解市场的背景和需求，我们才能更好地推销我们的产品。我也学到了如何在跨文化环境中进行有效的沟通。不同的文化有不同的商务礼仪，了解并尊重这些礼仪是建立良好业务关系的关键。

尽管在这周的实习过程中遇到了一些困难，但我对外贸工作充满了热情。每天都有新的挑战和机遇等待着我去探索。我相信通过持续地学习和努力，我能够成为一名优秀的外贸业务员，并为公司带来更多的商机。

这周的实习经历让我深刻体会到了外贸工作的复杂性和挑战性。我研究了目标市场，寻找潜在客户，并学习了如何与之进行跨文化沟通。尽管在这个过程中遇到了困难，但我从中收获了宝贵的经验和教训。我期待着接下来的实习，继续挑战自我，成长为一名出色的外贸业务员。

外贸实习周记【篇3】

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，对于我这么个非外贸专员的业务员来说，做起来实非一般的易事。所以刚开始就是在网络上和公司之前得广交会名片上取得客人的联系方式。

每天除了发些开发信，还要做些师傅分配的跟单任务。由于汽配品种繁多，这就要求我对产品特点相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，主要是配合师傅完成新的订单，每天打电话给不同的工厂区询问产品的价格。虽然学过外贸课程，但是实际操作和书本上的内容真实大相径庭。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现在发现，名义上自己是外贸业务员，但是只知道外贸流程和销售技巧是远远不够的。我们公司是直线型分工的，也就是每个业务员负责一块产品，

一个业务员必须同时做采购、业务、设计、跟单、财务、仓储??对excel和photoshop软件的要求尤其高，每天都有各种表格和图片需要处理，只要这样才能对将业务做得有条不紊。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

外贸实习周记【篇4】

这是我实习的最后一周，我开了自己的第一单。之前同学填好了保单，只差提交签证复印件就可以投保了。等了两个多星期，签证下发，我也可以正式帮她们办理投保的手续。出国紧急医疗保险与分红型寿险不同，合同是由大连分公司打印，不需要总公司核保和电话回访，手续较为快捷。分公司的核保只花了一天，周二下午提交的投保单，周四上午我就拿到和保险合同，并且把保险合同送到了同学手里，让同学几时拥有一份保障。我也第一次体会到“保险代理人销售的不只是保险产品，还是一份爱心”。我给同学详细地讲解了保险合同的条款，特别是保险责任和责任免除这两章，同时告知了出险的报告、受理、理赔的相关信息。

周一的时候分公司举行了“金秋百日会战”的动员会。大连分公司十四个业务部都派出了大部分员工参会，总数超过800人，占了太保大连分公司总员工以一半多。会场在大连市青少年宫，场内战旗飘扬，锣鼓喧天，各个支公司使出浑身解数，唱战歌，喊口号，接受分公司领导的检阅。随后，分公司以话剧的形式，生动向我们宣导了“金秋白日会战”的相关激励政策。奖励有四个层次，分别是：近郊温泉之旅、京津文化之旅、桂林山水之旅、迪拜奢华之旅四个层级。每个业务员签下目标书，互相督促。

周六，我们业务室筹备数周的，联合兰丰社区共同举办的“明日之星”智利拼图大赛正式举行。我们七点半就到达了会场进行准备。活动九点开始，共有20多名小朋友参赛。小朋友按年级分为幼儿组和小学组两组，根据完成智力拼图的时间和完成情况评出各奖项。比赛之前，社区少儿武术学校的小朋友还上调展示了精湛的武艺。比赛期间，王总还与到会的家长沟通了首先得意义与功用，同事介绍了公司“保险进社区”的计划。会后，我们将利用给参赛的小朋友送奖品和奖状的机会，与孩子的家长就保险座进一步的沟通。，朱经理说，这次比赛之后，我们业务室还将联系其他社区举办类似的活动，让更多的家庭了解保险。

为期八周的实习终于结束了，我也准备在开学后踏上就业之路。不过，我还打算继续保留和太保的这份代理合同，作为大五这一年的一份兼职，直到我正式就业。

这段时间里，我完成了从优秀的学生大称职的员工之间的转变，也深入地接触了保险代理人这个行业。虽然没有获得多少经济上的收益，但是这份经历，以及各种的酸甜苦辣永远值得我回味。，实习期间，我还得到了我们公司的前辈和总经理的帮助，是他们毫不保留的向我提供了他们的销售技巧，帮我解决平常所遇到的问题，并给我提供锻炼的机会。无论我在保险公司能够走多远，他们今天的帮助都是我以后无尽的财富。

外贸实习周记【篇5】

最后一周的实习工作主要是总结整理自己三个月工作。回顾自己三个月所做的所学的知识；老师们的教导；与同事团结合作，跟公司同事们和睦相处，共同讨论的日子。我觉得这三个月受益匪浅。这将会成为以后我真正走上工作岗位的重要经验，也是我重要的一段回忆。充分实现了开始时制定的综合实践的目标要求。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

外贸实习周记【篇6】

外贸跟单文员实习周记范文模板

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经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品订单跟单员面试技巧80后打工者:最厌恶别人称他们这个群体为民工，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

电脑文员实习周记

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的`冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才(秘书)!“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗!

商务文员实习周记

我是一名商务英语专业的学生。在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。

为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。

也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。

就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。

由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。

这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。

先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。

别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。

现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好;[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;[3]对琐碎重复的工作感到怨烦;[4]与上司发生争执;[5]情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。

善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。

在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。

它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。

但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的

外贸实习周记【篇7】

外贸实习生的实习周记

第一周

在我大学生涯的最后一学期，我决定利用这个暑假来积累工作经验，并向实际工作环境中展开冒险。于是，我加入了一家外贸公司，成为了一名外贸实习生。在开始实习之前，我对外贸行业了解甚少，只知道外贸涉及到跨国贸易和国际市场的开拓。因此，我抱着好奇和期望的心情开启了我的实习旅程。

第一天，当我来到公司时，立即感受到了浓厚的国际化氛围。办公室内贴满了世界各国的地图，员工们来自不同的国家和文化背景。在这个多元化的环境中，我感到激动和兴奋，因为我知道这将是一个充满机会和挑战的实习经历。

首先，我被分配到国际市场部门。我的导师是一位资深的外贸专家，他非常耐心地向我介绍外贸的基本知识和市场运作模式。他告诉我，外贸工作不仅仅是简单地与客户沟通和成交交易，还包括了市场调研、产品定位、采购和供应链管理等方面。同时，他强调了沟通和协调能力在外贸工作中的重要性。

在接下来的几天里，我主要负责了解公司目前的产品线和客户群体。我通过与市场部门的同事交流，并独立进行了一些市场调研，了解到公司的产品在国际市场上存在的机会和挑战。这个过程中，我逐渐掌握了一些基本的市场分析方法和工具，并尝试将其应用到实际的项目中。虽然在运用中遇到了一些困难，但我不断与同事讨论和请教，最终解决了问题。

在与公司的国际客户进行沟通和协商的过程中，我意识到语言能力的重要性。虽然我在大学期间学习了一些外语，但在实际应用中，我面临了很大的挑战。为了提高自己的沟通能力，我决定加入公司的外语培训班，并多加练习。每天晚上，我都会花时间学习和练习口语和书面表达。虽然进展缓慢，但我相信只要坚持下去，一定能够取得突破。

除了对外贸的基本认识和沟通能力的提升，我还有机会参与到一些国际展会和商务谈判中。这是我第一次亲身体验到国际贸易的繁华和竞争。我观察了公司在展会上的展示和推广方式，并与一些潜在客户进行了初步洽谈。虽然我还没有完全掌握如何进行有效的谈判和销售，但这次经历让我明白了自己需要不断学习和提升自己的能力。

总结这个星期的实习经历，我对外贸行业有了更加深入的了解，并且在实践中不断提高自己的能力。我明白到要在这个领域取得成功，需要持续学习和磨砺，同时要具备良好的沟通和协调能力。虽然还有很多困难和挑战，但我相信只要坚持努力，我一定能够成为一名优秀的外贸从业人员。

外贸实习周记【篇8】

毕业外贸实习周记

我即将步入社会，而在我毕业之前，我希望通过参加一份外贸实习来增加自己的经验和技能。这个决定不仅仅是因为我对国际贸易的热情，更是因为我对未来的职业规划做出了明智的决定。

我在一家大型进口贸易公司得到了这个机会，在这家公司里，我学到了很多东西。首先，我深刻理解了公司的运作机制。作为一家大型公司，它拥有一个完整的内部管理系统，这包括购买、销售、储存和注销商品。我也了解到了一些先进的物流和供应链管理的技术和方法。我发现真正要在外贸行业中取得成功，必须掌握一些供应链和物流管理的技巧。

其次，在实习期间，我也得到了很多和国际贸易相关的知识。作为一家进口贸易公司，我们必须对各种货物的进口流程有充分的了解。这包括货物的检验、清关程序和报税的细节。我不断地接触到各种原材料和品牌产品，学习如何通过了解全球的市场需求和消费者的喜好，找到最适合进口的货品。在这个过程中，我也学习到了如何有效地交流和处理国际贸易中的各种问题，从而提高公司的效益和形象。

此外，我还了解到了实际操作和策略技巧。经过短暂的培训后，我被分配去处理一些贸易逐渐流程的事务。当我的责任范围扩大时，我负责处理，跟踪并处理各种单据和订单。这让我明白了一个重要的教训，扩大自己的责任范围能够让你成长，并且可以为公司做出更大的贡献。

通过这次实习，我不仅仅学到了技能和知识，我也发现了自己的潜力。我跨出了舒适圈，选择迎接新的挑战。我亲身体验到身为一名实习生，学习的同时也能为公司带来实际价值。

在这个实习期间，我发现在外贸行业要取得成功需要秉持着“坚持、耐心和勤奋”的精神。在这家公司里，我领略到了成功的后面所隐藏的无数备受挑战的经历，但同时我也学到了在艰难的决定和遇到瓶颈时，如何以最有效的方式克服障碍，并学会了不断寻求创新方法，以更优秀的方式工作。

总之，这次 实习让我学到了很多，我毫不犹豫地说这是我走向职业生涯道路中最重要的一步。我不仅走出了自己的舒适圈，还开拓了自己的眼界和视野，在这每个周获得的收获和体验会伴随我终生。

外贸实习周记【篇9】

外贸毕业实习周记

第一周

这周是我开始外贸毕业实习的第一周，充满了期待和紧张。实习公司是一家大型外贸公司，专门从海外进口商品并销售到国内市场。我参观了公司的各个部门，熟悉了公司的运作流程。随后，我被分配到了采购部门，负责与海外供应商进行沟通和协商。

在实习的第一天，我被要求处理一份供应商报价单。我仔细分析了每个报价项，并根据公司的要求进行了比较和评估。然后，我将分析结果汇总成报告，并提交给了我的导师。这次任务考验了我的数据分析和逻辑思维能力，虽然有些困难，但我成功地完成了任务。

这一周，我还参与了一个重要的会议，会议上讨论了公司的采购策略和目标。我积极参与了讨论，并提出了一些建议。尽管我在这个领域的经验有限，但我相信通过学习和努力，我能够不断提升自己的专业能力。

{网站}小编认为，这一周是充实而又充满挑战的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，同时也认识到了自己的不足之处。我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。

第二周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商保持了良好的沟通，处理了一批进口商品的订单。在与供应商的谈判中，我学到了很多关于合作的技巧和策略。我注意到，与供应商的合作关系需要建立在信任和互惠的基础上，只有这样，才能够获得更好的价格和质量保障。

除了采购工作，我还参与了一些培训课程。公司组织了一次关于国际贸易的讲座，讲师是一位经验丰富的外贸专家。在讲座中，我学到了很多关于国际贸易的基本原理和实践经验。这些知识对我来说非常有启发和帮助，对于将来的职业发展也具有重要意义。

在这一周中，我还遇到了一些挑战和困难。有一次，我在处理订单时发生了误解，导致供应商发货延误。这让我非常紧张和焦虑，但我及时与供应商取得了联系，并解决了问题。这次经历让我明白了沟通的重要性和准确性，在将来的工作中，我将更加谨慎和细心。

{网站}小编认为，这一周是充满收获和成长的。我学到了很多实践经验，并意识到了自己的成长空间。我相信通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的外贸专业人才。

第三周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商建立了更加稳固的合作关系，并处理了一批进口商品的订单。通过与供应商的沟通和协商，我学到了如何更好地处理采购过程中的问题和挑战。

在这一周中，我还参与了一个重要的商务洽谈。公司与一家海外供应商进行了合作洽谈，目的是进一步扩大在该领域的市场份额。在洽谈中，我起到了协助记录会议纪要和提供支持的角色。通过观察和学习，我了解了商务洽谈的步骤和要点，同时也提高了自己的团队合作能力。

在这一周中，我还参与了一次海外采购的实地考察。去了几家供应商的工厂，了解他们的生产流程和质量控制措施。通过实地考察，我对供应链管理和质量控制有了更加深入的了解。这对我的专业发展和将来的工作也具有重要意义。

{网站}小编认为，这一周是充满挑战和充实的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，并提高了自己的专业素养。在将来的职业发展中，我将继续努力，为公司的发展做出更大的贡献。

第四周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商保持了良好的合作关系，并处理了一批进口商品的订单。通过与供应商的沟通和协商，我学到了如何更好地提高采购效率和减少成本。

在这一周中，公司组织了一次大型的外贸展览会。派出了一支团队参与展会，并与海内外的客户进行洽谈和交流。作为团队的一员，我积极参与了展会的组织和安排工作。通过与客户的交流和沟通，我学到了很多关于市场需求和客户需求的信息。这对于公司的产品开发和营销策略具有很大的指导意义。

在这一周中，我还参与了一次供应商评估的工作。对几家供应商进行了综合评价，并根据评估结果决定是否继续合作。通过这次评估，我学到了如何分析和衡量供应商的综合能力和合作意愿。这对于提高供应链的效率和质量具有重要意义。

{网站}小编认为，这一周是充实而又充满挑战的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，并提高了自己的综合素质。我相信通过持续的学习和努力，我能够成为一名优秀的外贸专业人才。

第五周

这周，是我外贸毕业实习的最后一周。回顾这几周的实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。在这一周中，我帮助整理了一份关于采购流程的报告，并向公司的管理层进行了汇报。在汇报过程中，我对我的实习成果进行了总结和展示。我对自己在这几周中的成长和进步感到非常满意。

在这一周中，我还参与了一次新产品的研发会议。公司计划推出一款新产品，我提供了一些建议和思路。通过与团队的合作和讨论，制定了一份详细的产品开发计划。这次经历让我明白了团队合作和创新的重要性，也提高了我的问题解决和决策能力。

在这一周中，公司还为组织了一次欢送会。我与同事们共度了愉快的时光，并向他们表达了我的感激之情。通过这次实习，我结识了很多优秀的同事和导师，他们对我的帮助和支持让我受益匪浅。

{网站}小编认为，这一周是充满感慨和希望的。我在这几周的实习中学到了很多知识和技能，并培养了很多专业素养。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的外贸专业人才，为我将来的职业生涯做好准备。

外贸实习周记【篇10】

外贸实习报告周记

第一周

在这个富有挑战性的外贸实习周，我充满期待地进入了公司。作为一个大三的学生，我对实际工作的热情和求知欲推动着我积极投入到每一项任务中。在第一天，我被分配到了国际市场部的团队中，我感到非常激动和荣幸。

这一周的主要任务是了解公司的运作和了解国际贸易的基本知识，我通过阅读相关文献和参加培训课程来实现这个目标。培训课程包括了对贸易政策、国际支付方式以及货物运输等方面的讲解和案例分析。同时，我还利用业余时间进行网络搜索，探索了一些国际贸易的实际案例，加深了我对于外贸的理解。

在实习的第一天，我参观了公司的仓库，了解了货物的存储和管理流程。这个仓库庞大且繁忙，在快节奏的工作环境中，我感到了压力的同时也对外贸行业的规模感到震撼。我学到了货物的分类和编码、仓储和库存管理的重要性等方面的知识，这让我对仓库管理方面有了更深的了解。

第二周

第二周的任务重点在于进行市场调研和客户接待。在导师的指导下，我选择了几个发展潜力较大的国际市场进行深入调研。我通过查阅各种市场报告、分析竞争对手和潜在需求等方式，深入了解了这些市场的特点和问题。在了解市场需求的基础上，我制定了一份调研报告，通过数据和图表展示了这些市场的潜力和未来发展趋势。

与此同时，我还参与了客户接待工作。由于公司有一批海外客户来访，我负责为他们提供翻译和协助工作。这个工作给了我一个宝贵的机会，与专业人士直接交流，并学习到了他们的经验和见解。在这个过程中，我学到了如何与客户保持良好的沟通和合作关系，也提高了我的跨文化交流能力。

除了市场调研和客户接待，这一周还有一个重要任务是撰写公司的宣传材料，包括公司简介、产品目录和海外市场的推广方案。这个任务对我来说是一个挑战，因为我需要将复杂的信息简单化，并通过文字和图片展示出来。在导师的指导下，我花费了很多时间和精力来完善这些材料，最终得到了导师的认可和赞扬。

第三周

第三周的任务是参与公司的采购活动。由于公司正在扩大业务范围，我被安排进入采购部门，与供应商联系，了解过程以及帮助公司寻找合适的供应商。这个任务让我深刻了解到了供应链的重要性和复杂性。我与供应商进行沟通，并协助他们解决问题，确保及时供应和产品质量。这不仅提高了我的协调能力，还锻炼了我的应变能力。

除了采购活动，这一周我还参加了公司组织的一次国际贸易研讨会。这次研讨会邀请了一些行业专家和企业家，他们分享了自己的成功经验和展望。我通过倾听他们的演讲和参与小组讨论，获得了许多有关行业趋势和前景的新知识。此外，我还与其他实习生进行了深入的探讨，并互相分享了我们的实习心得和感受，这让我感到非常受启发。

第四周

在这个最后一周的实习中，我被要求撰写一份国际贸易的分析报告。我通过收集相关的数据和信息，并结合之前的工作经验和学习的知识，深入分析了外贸的发展趋势、国际市场的竞争情况以及公司的竞争优势。这份报告不仅需要我对行业和市场有深入的了解，还需要我具备较高的分析能力和逻辑思维能力。最终，我顺利完成了这个任务，并通过展示给导师和同事们，得到了他们的认可和赞赏。

此外，我还参与了公司的年度外贸展览会，代表公司与海外客户洽谈合作事宜。这次展览会给了我一个很好的机会，与国际买家和其他同行交流，扩大了我的人脉和视野。

回顾这四周的实习生涯，我收获颇丰。通过与导师和同事的交流，我学到了很多实际操作和处理问题的方法。通过参与各种任务和活动，我提高了自己的沟通能力、协调能力和解决问题的能力。我相信这段宝贵的实习经历将为我的未来职业发展奠定坚实的基础。

外贸实习周记【篇11】

离实习期结束越来越近了，在最后的两个星期内总会有许多新的想发陆续出现，虽然是要离开去读书的，但多少总有点觉得遗憾，也许在这里继续下去的话会学到更多的东西，但是也不知为什么就是不想留下来，虽然里面的人都挺好的。

在小受这边实习了两个星期的时间后，我被老前辈派遣到了新的人这边学习，这位师傅可真是严厉呀，在她那严厉和不好的态度下，我频频犯错，把自己弄的像傻瓜一样，我紧张了。>

外高桥是先进港再报关，而洋山则是先报关再进港的，洋山的船主要去往欧洲这一带的。因而在处理洋山的货物事就要提前3天请客户备好货，防止货物在报关时出现查验而无法及时赶上船，而造成延误。但是有时有些客户却不能及时的备好货物，因而就要出现问题，如果是紧急的货物的话，就只能提前去cy提个空箱，要个箱号，和客户提供报关资料去报关，这样就可以一边报关一边等客户的货物，即使遇到查验也不会着急的手忙脚乱了。但是提前提箱的话也会产生一定的费用，不过这都是由客户支付的。当然在等客户准备货物时也要事先与车队联系好，在客户的工厂那边等好，在货物装好后立马拉到码头去进仓，等待放关放行。

一次成功的出口成功是相当的麻烦的，在接受客户委托时，要输单子，要打印托运书给代理，请求定仓，有时客户也会规定几号的船期，但是并不是所有的客户所定的船期是有船的，而且有时还没有直达船，在处理时也要考虑运费，选择的最快的船，在报价给客户。不过有些客户会比较麻烦，所以要仔细，耐心的和客户说明一些不确定因素，比如船晚靠港，报关时遇到查验和报关资料不准确，价格的临时调整等，反正一句话做货代就是要认真负责，对客户要有耐心，不然做错了事就要产生相关的费用，比如改单费，更严重的是货物上不了船，发生纠纷。

在这个星期里的，我发现我自己是不适合做这一行的，因为我老是会犯错，而且都比较严重，还有办事效率也不是很高，虽然有师傅指出及时更正，但是我还是觉得自己不行的，我一度对自己这种粗心马虎的做事态度感到厌恶，但是这就是我，从小到大到现在都没有改到的毛病就这样一直困扰着我，如今到了工作上就产生了巨大的麻烦，虽然我现在只是实习生，但是由于我的错误会造成很大的问题，我一直都感到内疚，一直都在祈祷快点结束吧，这最后的实习期。在空闲的时候，小张师傅要多记点船公司和世界各地的港口，因为这些都是做这些工作的必须知道的东西，而且还时不时的考我，我虽然一直都很努力的在记，但是要记住的港口实在是太多了，常常记了这个忘了那个的。

有时在传完提单确认书时要打电话问对方是否收到没有，打电话要有礼貌，我被训教过好几次，但是我最后还是记住了。很久以来，一直想写些什么，说些什么!自己做外贸的时间不算长，也不算短，属于半桶水又想晃两下的那种。特别是年前踏入论坛之后，越发有种冲动，想把自己懂得的和不懂的一起写出来，供大家一起探讨!

n年前的一个七月，一个莘莘学子从大学的校门踏出来了，怀着一股新鲜，一股憧憬，当年血气正旺的我毅然放弃了去银行工作的机会(财经类学校毕业，又有关系)，也放弃了去考公务员的想法，可能是受父亲的遗传(父亲一直以来就是一个商人，做过很多生意，只因时运不济，没能发达)，不过也幸亏父亲不是很发达，不然可能我连读大学的机会都没了，有可能早就坠落了，现在至少还算是个人吧!

5、说了那么多废话，进主题了--验货!先看单个产品的包装，是pb，还是pb/header，塑料袋的封口严不严，吊卡订的正不正，客人对订书针的位置有没有要求，对pb的材质有没有要求，pb袋上有没有印刷，印刷的内容有没有错误，要没要要求警告标，有没有要求upc码和货号标，有没有要求madeinchina等等，一定要注意与合同一致，所有与客人不一致的地方都要修改。看完包装以后看产品，拿出确认样进行对照，用目测的地方用目测，用工具的地方用工具，原则上是要同确认样一致!这里可能最麻烦的就是产品的品质上面出了点问题，如果严重的话那肯定是不能出货的，怕就怕的是哪些不上不下的货，出也可以不出也可以，这个时候就要凭经验来判断了，要根据客人的性质和对客人的了解来决定这批货的结果!如果自己没把握，多带几个出货样回公司，交给领导或者有经验的前辈来判断这批货的去留!

6、重复上面的3、4、5n次，直到你看的满意。

7、填写验货报告，验货报告也可以边验边填，写上验货结果，签上你的大名，然后叫工厂负责人签上大名。叫他们收拾残局，你则收拾包包，不要忘了东西哦!大概的步骤就这些了，因产品不同可能步骤有所同，而且有很多环节也不一定会要的，象内盒彩盒之类的不一定是每个产品都要的!验货三大宝----确认样，合同，还有最重要的经验，有些常识问题在合同中和样品不一定会出现的，因为太熟悉了，容易忘记了，而对于新人来说常识对他们来说可能根本不知道，所以新人验货还要多问，多学，多听!

外贸实习周记【篇12】

虽然3月份即将结束，也感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接过一笔单子，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

在这个礼拜有一个很大的收获，就是20XX年4月2日，我收到一个来自美国的关于干鱿鱼的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视。花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去。于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息。我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望。

这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息。看到有在线的就直接跟他们聊（奇怪的是很多都不搭理），不在线的只能通过系统发邮件。然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的。这让我信心大受打击。后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要。于是我重新调整自己的心态，不要急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人。

广告实习周记精华

笔者精心搜寻了关于“广告实习周记”的相关资料，希望能为您提供一些帮助。写作是叙述之后，再加入自己的情感，小时候我们常常写周记和小作文，这些文字记录下生活中的点点滴滴。周记给了我们一个记录生活的机会，留下宝贵的回忆。感谢您阅读我们网页上的内容，希望对您有所启发！

广告实习周记(篇1)

2018广告设计专业实习周记

篇一

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

篇二

在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，强调技能的`重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、Adobe等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

篇三

工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事对我说：“出来工作要学会玩”，很平实很普通的一句话。至于怎么玩，他说公司的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡，品茶，饮上等白酒、红酒，打高尔夫中得到拓展的。我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、水井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。中国人做生意从酒桌上的不醉不归到高雅有品位的吃喝玩乐中转变，不能不说是一个很大的进步。对于一个大学生来说，不管两人世界也好，互联网也罢;抑或是交朋友，勤工俭学，甚至寒窗苦读。倘若能够使自己的大学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求;能够使自己无愧于心，无愧于父母的话，便已足矣。

广告实习周记(篇2)

大三广告学实习周记

第一周：

我是一名广告学专业的大三学生，这学期我们有幸能够参与实习课程，体验真实的广告工作环境。在第一周的实习中，我对整个实习流程和工作内容进行了初步了解。

在实习的第一天，我被分配到了一家知名广告公司的创意部门。创意部门是整个广告公司中最重要的部门之一，负责广告的策划和设计。刚入职的我充满了期待和好奇心，迫不及待地想要学习和了解更多关于广告创意的知识。

开始的几天，我主要观察和学习同事们的工作内容和工作方式。我发现，他们对新项目的热情和创意点子的提出引起了我的注意。他们每周都会进行创意会议，集思广益地提出各种不同的创意方案。在这个过程中，我学会了如何激发灵感和发挥想象力，一起思考并产生下一个大胆的创意。

除了观察，我还积极参与了一些小型项目的工作。虽然对于一个初级的实习生来说，这些工作可能有些简单，但我抱着积极的态度去完成每一个任务。我帮助同事整理了一些市场调研数据，分析了目标受众的特点和喜好，为下一步的广告创意提供了一些有用的信息。

第二周：

进入第二周的实习，我逐渐融入了团队，并开始承担一些更具挑战性的任务。在这周，我们接到了一个来自某知名品牌的广告策划项目。这是一个重要的项目，我们需要团队共同合作来开发一个吸引人的广告方案。

我们召开了一个针对这个项目的创意会议，每个人都有机会提出自己的想法和建议。我也参与其中，分享了我的创意并接受了其他同事的反馈。通过讨论和沟通，我们逐渐确定了一个广告方案，并开始着手制作广告样品。

在接下来的几天里，我和同事们一起忙碌地进行广告制作。我们设计了宣传海报、广告文案和宣传视频，力求将品牌的核心价值和理念传递给受众。我负责制作宣传视频的脚本和故事板，这是一个让我充分发挥创造力的机会。我借鉴了以往的成功案例，并结合品牌的特点，编写了一个引人入胜的故事，让观众产生共鸣。

第三周：

进入第三周的实习，我们完成了广告制作并进行了内部评审。我们组织了一次小型的展示会，向公司内部的其他部门展示了我们的成果。在这场展示会上，我感受到了公司对我们努力的认可和鼓励，同时也接受了其他同事的宝贵建议和意见。

接下来，我们将与客户进行一次正式的会议，向他们展示我们的广告方案并听取他们的反馈。这将是一个非常重要的环节，我们需要根据客户的需求和市场的反应作出调整和改进。这个过程将考验我们的沟通和合作能力，我期待并准备着迎接这个挑战。

到目前为止，我对广告学实习的经历非常满意。这三周的实习让我对广告领域有了更深入的了解，并提升了我的创意思维和团队合作能力。我感激这个机会，也期待着在接下来的实习中能够继续成长和学习。

广告实习周记(篇3)

广告设计实习周记

第一周

在这个暑假，我有幸得到了一份广告设计实习的机会。我激动而期待地走进实习的公司，迎接我的是一位年轻而富有激情的导师，他带我参观了整个公司，并向我介绍了他们的工作流程和目标。我由此了解到，广告设计在现代社会起着重要的作用，是商业和传媒领域不可或缺的一环。

在第一周的实习中，我主要负责与导师一起制定一个客户的广告设计方案。我们首先进行了市场调研，了解了客户的目标受众和竞争对手，并分析了当前的市场趋势。我开始进行创意构思和设计。通过多次头脑风暴和团队讨论，我们确定了一个创意方案，基于客户的需求和目标。

接下来的时间里，我开始了设计方案的具体实施。我利用Photoshop和Illustrator等设计软件，制作了一系列的广告原型。在制作的过程中，我学到了很多实用的设计技巧和方法，比如如何处理图片的尺寸和颜色，如何运用字体和排版来提升视觉效果。虽然在操作上遇到了一些困难，但我通过不断尝试和与同事讨论，最终解决了问题。

第二周

第二周的实习中，我开始进行广告设计方案的修改和完善。根据导师的反馈和客户的意见，我对设计进行了调整，并加入了一些新的创意元素。同时，我还利用Adobe After Effects软件制作了一个广告宣传视频，以吸引更多的受众。视频制作是一个相对新颖和具有挑战性的任务，但通过观看教程和尝试不同的技巧，我最终成功完成了视频的制作。

在实习的过程中，我不仅学到了专业的设计技能，还锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。每天与同事合作讨论，不仅帮助我更好地理解和应用设计理念，还提高了我的沟通和协调能力。而在遇到技术难题时，我学会了主动寻求帮助，与同事们紧密合作，共同解决问题。

第三周

进入第三周的实习，我开始了最后阶段的工作。我把广告设计方案制作成了一份完整的报告，并准备了一个演示文稿，用来向客户展示我们的设计和创意。在导师的指导下，我学到了如何设计一个具有吸引力的演示文稿，如何用简洁明了的语言来表达设计理念，并如何通过现场演讲来引起客户的兴趣和共鸣。

到了最后一天，我们举行了一场正式的会议，与客户分享了我们的设计方案。经过一番反馈和讨论，我们最终确定了最终的设计，达成了与客户的共识。这一刻，我感到非常的骄傲和满足，因为这是我作为一个实习生，在这个领域的第一次成功。

总结

通过这三周的广告设计实习，我不仅深入了解了广告设计的流程和工作内容，还学到了许多实用的设计技巧和方法。更重要的是，我通过与导师和同事们的合作，提升了自己的团队合作和解决问题的能力。我相信，这段实习经历将对我未来的职业发展产生积极的影响，并为我打下坚实的基础。我将继续努力学习和提升自己，成为一名优秀的广告设计师。

广告实习周记(篇4)

广告设计实习周记

第一周：初入职场，领略广告设计的魅力

初来乍到的实习生，我对进入广告设计行业充满了期待和好奇。来到广告公司的第一周，我被分配到了一个充满活力和创造力的广告设计团队。刚开始的几天，我主要进行了一些基础工作，如整理文件、研究市场调查报告等。虽然有些艰辛，但我深感这是迈向广告设计师的第一步。

周三，我得到了第一个小任务，需要为一家咖啡店设计一则海报广告。这是我第一次亲手设计一个广告作品，我深感责任重大。我充分利用了我之前的学习经验和团队成员的帮助，进行了初步的构思和设计。周五的早上，我向团队展示了我的设计作品。虽然有一些不完美的地方，但他们给了我很积极的反馈和建议，使我能够不断提升。

第二周：不断学习与改进，在实践中成长

第二周的实习生活更加紧凑而忙碌。在前一周的基础上，我开始接触更多的项目，并深入了解广告设计的流程和工作方式。我开始参与项目会议和讨论，在与同事的协作中逐渐熟悉和理解了项目的需求和目标。

在一个项目中，我被要求设计一个宣传册和网站界面。这是一个较为复杂的任务，需要我进行更多的调研和学习。我积极收集了市场上的相关作品，并观摩了一些专业的广告设计师的作品。我尽量将不同的元素和风格融入到我的设计中，寻求更加突破性和创新性的表现。

经过几天的创作，我完成了我的设计作品并进行了展示。团队对我的设计给予了充分的肯定，并提出了一些建设性的意见。我意识到在实践中，良好的沟通和团队合作是非常重要的。通过与同事的合作，我深刻认识到自己的不足和需要改进的地方。

第三周：挑战与突破，实习生不再“新人”

在实习生活的第三周，我开始承担更多的责任和挑战。我参与了一个重要的客户项目，需要为一家著名品牌设计一系列的广告画面。这是我迄今为止最大的项目，对我而言充满了挑战和压力。

我花了很多时间研究和分析品牌的定位和目标客户群体。我尝试不同的设计理念和方向，并从中选择了最具创意和独特性的设计方案。在设计的过程中，我不断与团队成员进行交流和讨论，吸取他们的意见和建议。通过多次修改和改进，我终于完成了我的设计作品。

在项目展示会上，我的设计受到了客户和团队成员的高度评价。他们给予了我很多鼓励和认可，让我对自己的设计能力和潜力更加自信。同时，我也意识到在广告设计领域，不断学习和创新是非常关键的。

通过这几周的实习，我深刻认识到广告设计是一个创造性和有挑战性的行业。我学到了很多理论知识，并通过实践锻炼了自己的设计能力和创新思维。我意识到在团队中的沟通合作和反馈交流是非常重要的，只有与团队共同努力，才能取得更好的成果。

在未来的实习生涯中，我会更加努力学习和不断提升自己的专业素养。我相信通过不断地实践和经验积累，我能成为一名优秀的广告设计师。同时，我也会珍惜这段宝贵的实习经历，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

广告实习周记(篇5)

广告生实习周记

十二月二日 星期四 阴

我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

十二月九日 星期四 晴

工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事对我说：“出来工作要学会玩”，很平实很普通的一句话。至于怎么玩，他说公司的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡，品茶，饮上等白酒、红酒，打高尔夫中得到拓展的。我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、水井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。中国人做生意从酒桌上的不醉不归到高雅有品位的吃喝玩乐中转变，不能不说是一个很大的进步。对于一个大学生来说，不管两人世界也好，互联网也罢;抑或是交朋结友，勤工俭学，甚至寒窗苦读。倘若能够使自己的大学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求;能够使自己无愧于心，无愧于父母的话，便已足矣。

十二月十六 星期四 多云

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。

通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。

我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。

实习最大的收获是了解了平面排版的整个流程，并熟悉了平面排版的软件。其实无论是画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps的图片功能都是无比强大的，在做版头、报眉、刊头的时候都会用到ps。所以无论如何ps的所有功能我都必须非常熟悉，这样在做效果时就会很轻松。要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起，这是我实习的最大目的。

十二月二十三 星期四 阴

今天，在工作中犯了十分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新手，制作图标难度还很大，花了一下午时间制作的东西，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了一顿，我觉得心里很委屈，但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标又制作了好几遍。熟能生巧，第一遍制作起来十分困难的图标，在我制作几遍之后，居然变得十分的熟练。而且还能变换不同的样式，在里面插入自己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。

作为一个广告专业的学生，的准备有承受压力和释放压力的决心。以前对这句话的理解很表面，通过实习，我真正的知道了一名广告人在面对客户百般挑剔不满的情况下的压力如何之大、如何之重。当然不是每个客户都是这样的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解和尊重在职场和商场上很关键有很重要，人们所追求的是互赢，我想，双方能做到理解和尊重，那已经是互赢的一半了。

十二月三十 星期四 晴

工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，动手去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。

结束了2周的实习生活，我的心中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习生活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也会伴随我未来的生活，我相信将来走上工作岗位的我，一定会充满自信，活力，勇气的迈向成功。

通过实习，我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。

最后，诚挚的衷心的感谢公司领导和对同事对我无私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的心态，心理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树立了强烈的事业心，高度的侧人感和团队精神。

广告生实习周记

第一周

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的`工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第一周实习的日子就这样结束了，总结起来就是工作还是很不适应，希望接下去可以顺顺利利的!

第二周

转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧?万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望!吴家枫，加油!加油啊!

第三周

实习第三周了，经理派了个师傅来带我，因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，努力想着要把每一张海报，每一本画册做好。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第四周

这是实习的第四周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，AI系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、AI等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

第五周

实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听音乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，如果还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。

第六周

假期结束了，一切又回归了正常。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。公司里面又不允许在上班时间学习其他软件，有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么，偶尔很不爽的时候就还下去印刷部走走，看看那些师傅是怎样做产品的。

今天的工作依然是设计海报，就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

做什么事都不肯能一帆风顺的，不经历风雨怎能见彩虹?人要“精”，就要一点一点慢慢磨出来，坚持到底，就是胜利!

广告实习周记(篇6)

广告实习周记

第一周

作为一名广告专业的学生，我一直渴望能够亲身参与到真实的广告公司中去，锻炼自己的实践能力和创意思维。终于，在这个暑假，我有幸得到了一家知名广告公司的实习机会。我兴奋而紧张地走进了公司的大门。

第一天，公司的导师带我参观了整个公司的办公区域。这里的环境和我想象中的一样充满着创意和活力。每个员工都忙碌地工作着，而且每个工位上都摆放着一堆书籍和设计工具，看起来很有专业性。导师告诉我，这是因为广告公司最重要的就是创意和设计。

第二天，导师分配给我了第一个任务，我需要帮助他进行市场调研，了解消费者对于某款新产品的反馈和需求。为了做好这项任务，我首先浏览了大量的市场调研报告和消费者调查数据。然后，我思考如何将这些数据转化为有价值的信息。我整理了一份调研问卷，并挨家挨户地走访了当地的居民，希望他们能抽出一些时间填写问卷。虽然有些人拒绝了我的请求，但还是有很多热心的人愿意花几分钟的时间帮助我。通过这次调研，我对消费者的需求有了更深入的了解，并学会了如何与不同类型的人群进行沟通。

第三天，我被导师安排去参加一个广告创意会议。这是我第一次亲身参与到一个真实的广告项目中，我感到有些兴奋又紧张。在会议中，每个人都提出了自己的创意和想法，不同的意见碰撞出火花。我学到了如何在团队中合作和协调工作，也学到了如何把握创意的尺度，使其符合客户的需求。

第四天，我帮导师整理了一份广告策划书，这是为了向客户展示我们的广告主意。这份策划书需要包含市场调研数据、目标受众、创意构思以及预计的效果。在整理这份策划书的过程中，我将自己的思考和创意写了下来，并和导师进行了反复的讨论和修改。通过这次经历，我学会了如何用文字和图像有效地表达自己的创意，并使其有说服力。

第五天，我被要求去参加一个客户会议，这是为了向客户展示我们策划的广告方案，并听取客户的意见和建议。在会议中，客户提出了一些对我们策划的建议，而且有些建议和我们的想法有所不同。但我们学会了如何妥善地处理这些意见，做出合适的修改，以达到客户的满意度。

通过这一周的实习经历，我学到了很多关于广告行业的知识和技能。在这个过程中，我也逐渐找到了自己的定位和兴趣所在。我发现，广告不仅是一个创意和艺术的结合，同时也需要注重执行力和市场洞察力。我将继续努力学习，探索更多关于广告行业的奥秘，并为将来的职业道路积累更多的经验。

广告实习周记(篇7)

广告传媒实习周记

第一周

这是我在广告传媒公司实习的第一周，充满着期待和紧张的心情。作为一个大三的学生，这是我第一次真正踏入职场，我对于广告传媒行业的发展充满了好奇。在这个周记中，我将详细记录下我在这一周的所见所闻，希望能够给其他对广告行业感兴趣的同学们提供一些参考。

在第一天，我被分配到了广告制作部门。这个部门负责制作各类广告，包括电视广告、平面广告以及网络广告等。我有幸成为一个制作团队的一员，和其他的实习生们一起参与到了一个新项目的制作中。在这个过程中，我学到了很多关于广告制作的技巧和理论知识。我们了解到广告制作的核心要素是如何生动地展现产品的特点，以吸引观众的注意力。同时，我们还学习了如何通过音频和视觉元素来加强广告的影响力。

接下来的几天里，我开始参与到实际的制作工作中。我们的项目是为一个本地的家居品牌制作一支电视广告。在我们和客户进行了多次的讨论和沟通后，我们初步确定了广告的整体构思。我们的目标是打造一个简洁明了又富有创意的广告，用以吸引目标观众并强调这个品牌的核心特点。

在制作的过程中，我发现一个好的广告所需要的关键在于创意。我们必须需要有独特的创意，来吸引观众的眼球。同时，我们还必须在鲜明的视觉效果下，通过简短而有力的语言表达出品牌的核心价值。这对于我们来说是一个很大的挑战，我们花了很多时间来研究和讨论，最终得出了一个令人满意的创意方案。

在制作的过程中，我还学到了很多关于团队合作和时间管理的技巧。每个人都有自己的任务和责任，我们需要密切合作，确保整个团队的工作顺利进行。同时，由于广告制作是一个时间紧迫的任务，我们必须制定出合理的计划，以保证项目按时完成。这需要我们更好地管理我们的时间和资源，以确保我们能够在规定的时间内交付出高质量的作品。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多关于广告制作的知识和技巧，还深刻地体会到了广告行业的激烈竞争和复杂性。广告传媒行业是一个创意和艺术结合的领域，需要我们不断学习和探索，以保持自己的竞争力。接下来的实习期我还将继续努力学习和实践，希望能够在这个行业中有所收获。

第一周的实习对于我来说是一个很好的开始。虽然有一些困难和挑战，但是我发现这正是我所追求的。我相信通过这次实习，我将能够更好地了解广告传媒行业，不断提升自己的技能和能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。我期待着接下来的实习旅程，并期望自己能够在这个行业中有所突破。

广告实习周记(篇8)

在本周的实习工作中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、Adobe等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

广告实习周记(篇9)

工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，动手去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。

结束了2周的实习生活，我的心中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习生活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也会伴随我未来的生活，我相信将来走上工作岗位的我，一定会充满自信，活力，勇气的迈向成功。

通过实习，我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。

最后，诚挚的衷心的感谢公司领导和对同事对我无私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的心态，心理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树立了强烈的事业心，高度的侧人感和团队精神。

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走出校园，踏入社会，我始终相信实践是检验真理的唯一标准，在经历了大学校园四年的学习生涯，必须走向社会实践，我选择了某市某广告公司作为我的实习第一站。广告业对于实践技能的要求不亚于其他任何行业，我喜欢广告业，更敢于挑战!希望行业的严厉和拘谨，能够加强我的自身知识水平和修养，在某某广告公司的这次实习中，让我在正式接触社会前收获颇丰，现就本次实习中的经历、内容、成果、经验得失、感性认识和理性思考作简单总结。

一、实习概述

严谨的从业风格，冷静的思维方式，友好的工作氛围等，给我留下了很深的印象，这些经历将会使我终生受益。在某某广告公司大量接触了广告营销和策划方面，让我具备了一定专长，也可以为顾客提供一些较为准确的综合业务服务水平。

二、实习经历中，某某部门给了我很多次实践的机会，主要从事了以下工作：

二周在某某同事的指导下，我和他共同完成了某某品牌封面

策划设计。当他告知我一起来完成时我很茫然，但是我心里暗下决心任务必须完成，遇不懂的就问他，这使我受益良多。在实习中我们还共同完成了某某公司企业形象宣传册的设计工作，同样也是基于他的指导下，我们发挥了集体智慧，出色的完成了这项工作，得到了领导的赞赏和肯定!在工作的过程中我还学到了一些绘图的小技巧，在图片处理过程中使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果，我的Photoshop水平也有了大幅提高。在对图片处理的过程中，知道怎么面对整体构图和色彩运用的技法，明白了制作满意的画面效果，不单单要靠自己对色彩的第一感觉，还需遵循一定的构图规律，掌握一些处理技巧。

2、广告调查实习的第三周，在和某某同事进行了某某市房地产业的市场调查，由于没有实践经验的我，在这项调查中没有出色完成这项任务，没有拿出有力的数据说明问题的所在，但是也让我学到了关于市场调查的一些基本知识和业务水平，同事也明确了自己的不足，对于以后的工作积累了十分珍贵的经验。

文案实习的第四、五、六周，听同事讲广告学理论，侧重于广告的整体创意和广告文案的写作，于是我开始大量的做一些关于广告策划文案写作的工作，不管好与坏，只为不断提升专业水平，使我学到了很多书本上没有的知识。在此期间主要完成了某某品牌的文案写作、“某某手册”策划案、某某洗发水县级促销活动策划方案等策划文案工作。在广告公司写策划要的就是实实在在的利益，由此我意识到课堂书本上的经典广告文案与现实的广告实务还是有距离的，只体现美感的文案并不能称作好文案，只有能产生销售业绩的文案才是务实的文案，好的文案。

八、九、十周期间，我从事了一定的广告业务基础工作，让我了解了一名合格的业务员不是那么容易做的，需要掌握较多的行业知识和北京，在这个实习阶段我总结了以下心得：

1〉对于业务员来说，销售学知识必须精通一二，没有学问作为根基的销售，只能视为投机。

2〉一次成功的推销不是一个偶然发生的，它是长期学习积累的和熟练运用销售技巧的结果。

3〉为帮助客户而销售，而不是为了提成而销售。

4〉热情的面对工作，让自己感觉每一次都要成功，相信自己的能力和实力。

在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。在刚开始的一段时期内，我对一些事情常常是无从下手，茫然不知所措，接触到了实际才知道与现实间的差距。让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识。

三、总结实习期间，得到了广告公司领导、同事的帮助和支持。

实习圆满结束了，回过头细细品味这段工作经历，其中，给我最大的感觉就是： 1、机会永远属于有准备的人，做任何事情都需要有坚韧的意志和不怕吃苦的精神。

2、术业有专攻，是永不改变的硬道理。作为广告人必须具备专业的理论知识和职业素养。

细节决定成败。

附——

一、实习的主要内容

为期N天的实习结束了，在这N天里我学到了书本以外的知识，同时书本上本来的知

识只有通过实践证明才能成为有用过的东西。实践，当然就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的

能力的目的。这次在某某广告公司的实习期，在这有限的时间里让我对各种平面设计有了一定的了解，也找出了自身的不足之处，让我收获不少，感觉在知识，技能和与人沟通方面有了不少的收获，总体来说这次是对我综合素质的培养，锻炼和提高

二、实习取得的经验及收获

在某某广告公司实习的这段时间里，公司给予了我很多的帮助，和很多的机会，让我

处理了一些文字方面的策划工作，也让我接触了平面设计的基础工作，让我一个实习生发挥了最大化的锻炼机会，我也非常珍惜这次眼前的机遇，也非常谢谢公司给了我这样的平台，我也尽可能的发挥自己潜能。有一次，一个小型的策划我自己也积极争取参与讨论，我也拿出了一套较为完整方案：标题正文，图片，一群人包括经理听取了后，问了一些问题，虽然最后没有被采纳，但我还是很开心，最起码人人都有机会展示自己的作品，人人都有在公司会议上发言的权利。从中我也感受到团队的力量是多么的重要，有时候还会和业务部门的一起去跑业务，虽然很累，但是收获很大，使我大开眼界。某某广告公司很多东西都需要我去学的，我也坚信在以后的工作生活中都应该秉着一份责任和细心。

工作实习周记推荐9篇

相信我们大家都是有读过一些范文的，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。高质量的范文能供更多人参考，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？下面是小编为大家整理的“工作实习周记推荐9篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。

工作实习周记(篇1)

实习生实习工作周记

第1周：

开年第一周，我正式开始了我的实习生涯。到了公司，一切都是那么的陌生和新鲜，我开始逐渐适应这里的工作环境和团队氛围。学习了公司的一些基础操作和业务流程，并且和同事们一起商量解决了一些工作上的问题。对于实习第一周，我感觉收获很大。

第2周：

本周主要是了解公司的业务和部门，通过阅读资料和咨询相关同事，了解公司在这个行业的位置以及公司的发展方向。对实习的第二周总的来说，我更加了解公司的基本文化和团队的操持方式。我的同事们也很热情，给了我一些实际操作的机会，让我逐渐有效地进行工作和沟通。

第3周：

这周比较忙，有一些重大的项目需要完成。特别是公司新的宣传计划，我必须利用业余时间做更多的准备和规划。即使在实习初期，我也发现自己的能力得到提升，无论是思维还是执行能力都有所提高。当然，也由于不熟悉公司和工作，因此还有些问题需要解决。

第4周：

到了第四周，我已经开始在公司中感受到自己的存在，逐渐能够为团队发挥更大的作用。不再害怕问问题或者分享自己的观点。同时，我也在学习如何与不同的同事相处以及合理分配工作负载。在接下来的实习过程中，我会更加努力，尽量发挥出自己的最大价值来。

总结：

虽然作为一名实习生，我感觉自己的责任比其他人轻很多，但我依然在努力学习，为公司创造价值。通过一周一周的工作和不断地尝试，我已经逐渐地了解了公司的业务、要求以及员工的工作文化和作风。我相信在未来的实习过程中，我会愈加成熟，并为公司做出更大的贡献。

工作实习周记(篇2)

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。

星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室……强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

工作实习周记(篇3)

我们进行了为期一周的纺织CAD实习。目的就是让大家掌握纺织品CAD技术的基本原理，学习并实际操作一些纺织品CAD软件，掌握利用商用CAD软件设计纺织品的能力。在这一周里，我们的任务就是每人利用软件自行设计出大或小提花织物，并打印出织物设计工艺参数和样卡效果。

在实习过程中，苏老师会给我们讲解操作中的一些细节问题，为我们在下午的上机实际操作打下了良好的基础。虽然在看老师演示的时候感觉操作起来并不是很复杂，但是在实际应用的时候面对页面上的各种各样的图标以及各种点的动点不动的按键，还真是无从下手。慢慢的在郑老师的帮助下以及和其他同学的互相讨论，总算了解了实际的操作步骤。

小提花的设计相对来说比较简单，首先要设计出织物的组织图，然后在页面中一格一格的点出来，确定经纬纱线的颜色、粗细以及捻度等参数后，点开仿真预览就能够看出所设计的织物纹样，再点击仿真就能看到织物的外观效果。在做小提花的时候要注意点组织点时不要少点或者多点，否则做出来的组织就会出现组织点混乱或者会出现或大或小的孔洞。

工作实习周记(篇4)

这次去的主要目的是实习，当然就要有收获。

在摄影技术上的收获是我知道了在一些情况下减少一至两档的曝光会使画面颜色更鲜艳一些。这好像是众所周知的事，不过，只有亲身实践过我才能真正明白其意义。

有一件事使我的感触特别深。那天我的相机拍的没电了，可偏偏这时天空放晴，很适合拍摄。正好同学的相机不用，被我借了过来。我自己转来转去来到瀑布下，正好也有几个同学在那里休息。看到我拿了一个装有18—200mm镜头的相机，有一个同学拿去试了试。然后他们对那个镜头“狠狠”的评价了一番，主要是针对成像质量方面。

我也承认大变焦镜头的成像质量在一定程度上是没有小变焦或定焦镜头的成像质量好，更何况是第三方厂家生产的镜头。可是我们却不该因此而否定大变焦镜头给我们带来的便捷，不然就没有它们存在的意义了。

回去后，我将用大变焦镜头拍摄的照片和自己的镜头拍摄的照片做了对比，用肉眼我分辨不出有什么区别，只是有许多我走了很多路才拍到的照片，用大变焦镜头我只是站在一个地方就拍到了，而且表现出了一些用普通镜头很难表现的效果，如山顶上一座铁塔的凌空感。对设备的争论总是没完没了，设备好的说设备好才是出好照片的关键，设别差的说技术才是出好照片的关键。与其争论不休，为何不以行动来证明呢？通过这件事我也有了教训——外拍一定要带足电池！

从山里回来，我对阿尔卑斯山上的那句“慢慢走，欣赏啊！”也有了体会。离开的前一天，我自己一人沿着大路走了很远，来到了英谈村，但我并没有进去。然后我便开始往回走，一路上有许多值得推敲的风景。虽不能说是什么绝世美景，但看在眼里，却美在心里，那是大自然与人类和谐相处的见证……说远了，现在回到摄影上。

有几次我叫同学一起出去拍东西，同学总是一句“没得拍”坦然拒绝。这次的经历也使我明白了，在摄影的世界里，没有不值得拍的，只有没被发现的美。回来以后我也用自己的照片证明了石家庄也是有蓝天白云的，只是没有去看它们的眼睛。

回来后我总是有一个感觉，这一趟回来，如果相机会说话，我肯定会被骂上一千遍！平均每天一百多次的快门，时不时的再来个半分钟以上的长时间曝光，简直就是在考验相机的质量。同学也都开玩笑说我是“量产户”。我接触摄影的时间还不是很长，不可能在拍摄时就把各方面都考虑得十分完美，只有不断的尝试、探索才能不断提高。就像在拍摄夜景时，谁也不知道该用什么样的曝光组合才能拍摄出来，而且不同的相机，设置也不相同。而这些都是在所谓的“量产”中知道的。

世界上不会有绝对相同的事物，当然也就不会有绝对相同的两张照片。我相信不管是“万人拍”还是“没得拍”，只要肯去发现，去钻研，肯定会在其中有所发现。就像在有薄雾的傍晚拍摄那样，虽然都知道这样的天气不会出什么好照片，但究竟会出什么样的照片使我们感到好奇。我们在拍摄时考虑到这种照片可能会需要较多的后期调整，所以使用了RAW格式储存照片，事实证明我们是正确的。虽然拍了那么多只出了一张像样的照片，但我们从中学到了很多，像雾天的曝光组合、RAW的后期制作等。

山里的生活虽然苦了一点，但却可以使人忘记尘世的烦恼。我不知道别人做何感想，但我在那里心情是轻松的。在一个山坡上我拍到了一棵顶着千钧巨石的小树。这不是一副好照片，画面的构图等都还需要再推敲一下，但是它的内容却值得去琢磨一下。现在的我们就像是那棵小树，而那块巨石则是生活学习中来自各方面的压力。当我们别无选择时，只有正面去顶住它，这样的生活真的很累。在山里我们可以暂时的忘记那一切，集中精力去做自己该做的事。

都说摄影是在发现生活的美，但生活是我们自己创造的，最美的应该是我们自己。几位同学在临走前的夜晚，放开了一切，带着自己的相机做起了童年的游戏，手里的相机仿佛成了儿时的玩具。他们的笑容也变得自由。有时，美好的东西就在眼前，我们不应总是因为别人的一句“浪费快门”或别的什么看法而放弃捕捉那一瞬间的美。或许你来不及构图，来不及想各方面问题，但你拍到了，这就是成功。

这一次的实习使我更加了解自己的相机，也更加了解自己所追求的东西。说得再多，讲得再好，不如用行动去证明。追求吧，用藏身镜头之后的眼睛，发现镜头之中的美！

工作实习周记(篇5)

工作实习周记

本周是我在公司进行的第一周实习。作为一名大学生，这是我迈入工作岗位的第一步，心情既紧张又兴奋。在这一周的实习中，我学到了许多新知识，也充分体验了职场的严谨和紧张。我将通过这篇周记，详细记录下我的实习体验。

周一：第一天的实习开始了，我心情紧张不已。领导亲自带领我参观了公司的各个部门，让我对公司的业务流程有了一定的了解。我所在的部门是财务部，主要负责公司的财务运作，包括会计、报账、资金管理等。我还被指派负责录入一些财务数据，我尽最大努力去做，并向同事请教一些基础知识。虽然有些吃力，但我相信坚持下去一定能够掌握。

周二：今天，我开始接触一些实际的财务工作，学会了如何填写发票和报账。这是我第一次接触这样的任务，我小心翼翼地进行操作，生怕出错。在同事的指导下，我逐渐掌握了技巧，并且坚持每笔报账都认真核对，确保准确无误。实习的过程中，我也学到了很多实际操作的经验，我觉得这对于以后的职业生涯会有很大帮助。

周三：今天，我的任务是负责整理公司的财务文件，以备将来的审核使用。这是一项非常繁琐的工作，需要找到相应的文件，按照时间顺序进行整理。刚开始的时候，我感觉有些无从下手，但是我很快就找到了一种方法，将文件按照部门和时间分类，这样操作起来就更加方便了。尽管工作很辛苦，但是我觉得哪怕再琐碎的工作，只要坚持去做就是一种锻炼。

周四：今天，我的领导给我分配了一个新的任务，让我编制一份月度财务报告。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我以前从未接触过这样的工作。我查阅了一些财务报告的模板和指导书籍，并向领导请教了一些问题。虽然遇到了一些困难，但我一步一步完成了报告，并且得到了领导的好评。这件事让我更加明白，只要肯努力，没有什么是不能克服的。

周五：今天是我实习的最后一天，各个部门的同事们为我举行了欢送会。他们谈起了我这周的实习表现，肯定了我的努力和进步，还给我提了一些建议。在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还学会了如何与同事相处，如何解决问题。我感谢这次实习给我提供了一个很好的机会，让我更好地了解了职场的工作流程和要求。

通过这一周的实习，我对财务工作有了更加深入的了解，同时也收获了许多宝贵的经验。我深深感受到了职场的严谨和高效，也意识到了自身的不足之处。我决心要在以后的学习中更加努力，提高自己的专业素养。我相信只要不断学习和实践，我一定能够在职场上有所作为。这次实习对我的人生道路起到了积极的影响，我会继续努力前行，为自己的梦想奋斗！

工作实习周记(篇6)

实习周记记录工作

实习周记是我在实习期间用来记录工作的重要工具。每周结束后，我都会花时间回顾我过去一周的工作，反思并总结工作中的收获与问题。通过这种方式，我可以更好地了解自己的工作情况，及时调整自己的工作方法，提高工作效率。

上周我实习的项目是一个市场调研的任务。我们团队的目标是收集关于新产品潜在顾客的需求信息。我在项目中担任市场调研员的角色，负责联系潜在顾客，进行电话调查和面对面访谈。

在进行电话调查时，我发现很多人对于我们的产品还不够了解，他们对于我们的调查问题也存在一些困惑。这让我意识到我需要更好地准备工作，提前了解产品的详细信息，并且多思考一些具体的问题，以便更好地引导调查过程。我意识到我需要更加专业和有条理地进行调查，以便获得准确的信息。

此外，我还遇到了一些挑战。有些顾客并不愿意回答我们的调查问题，有些人甚至直接拒绝了我们的访问请求。我意识到这与我的口才和沟通能力有关，我在面对这些困难时有些慌乱。于是，我决定多加练习，研究专业的调查技巧，以提高我的口才和说服力。

在实习期间，我也意识到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与其他团队成员密切合作，分享信息和协调工作。我发现及时沟通和及时反馈是很重要的，因为一个小细节的遗漏可能导致整个项目的延误。因此，我每周坚持召开例会，与团队成员分享进展和遇到的问题，以便大家一起思考和解决。

通过这些实习经历，我不仅对市场调研的流程有了更深入的了解，也意识到自己在沟通和合作方面的不足。因此，我制定了以下几点计划来改进自己的工作。

首先，我决定在每个新项目开始之前，更好地了解产品的细节，掌握市场需求，提高自己的调查准确性。

其次，我会参加一些专业的培训课程，提高我的沟通和说服能力。我相信通过系统的培训，我能够理解和掌握更多的专业技巧，做出更好的表现。

最后，我决定与团队成员保持良好的沟通和协作，及时分享信息和反馈问题，以便项目顺利进行。

实习周记是我在实习期间的重要记录工具，帮助我及时回顾一周的工作情况，分析问题和总结经验。通过不断地反思和调整，我相信自己能够不断提高，成为一名专业、高效的市场调研员。

工作实习周记(篇7)

昨天是六一儿童节，想想以前过儿童节的日子离现在是很遥远的事情了，真羡慕那些脸上挂着灿烂笑容的天真无邪的孩子们，自己现在都快大学毕业了，早已不是小孩子了，现在只能在心里告别已经远逝儿童节了。

这周是实习的最后一周了，离返校的日子在即，这周也还是没什么特别的事情好说的，就还是说一些施工方面的事情：

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为2~3天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分;跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。

在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点(原始点)时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

工作实习周记(篇8)

经过两天的休息，今日又是星期一了，又开始了新的一周的工作，我感觉我上周的收获确实很大，学到了好多以前都不明白的东西。由于上周学习的是一个住宅楼的设计，师傅说今日给你一套办公楼的设计，这周你就好好研究研究公建吧！

这周的图纸是一套公建，主要是商场和办公楼，整栋楼的整体是高层建筑，最底三层是商场，往上是办公楼。我首先整体认识了一下这套图纸，发现公建跟住宅有很多不一样的地方，很多规范和规定都不一样，我必须要好好研究这套图，又是一个学习的机会，我告诉自我：加油，好好干！好好利用这次机会。尽可能的多学习一些东西。

工作实习周记(篇9)

护理工作实习周记

第一天：

今天是我进入医院进行护理工作实习的第一天。我对即将迈入这个全新的领域充满了期待，虽然内心充满了紧张和不安。当我走进病房时，空气中弥漫着药物和消毒水的味道，让我有一种熟悉又陌生的感觉。

我被分配到外科病房，负责照顾患者的生活起居和日常护理。我有幸得到了一位经验丰富的护士作为我的导师，她温和的笑容和鼓励让我感到安心。在她的指导下，我学会了如何测量患者的体温、血压和脉搏。

第二天：

今天我跟随导师进入手术室观摩了一次手术过程。手术室内一片肃静，只有医生和护士低声交流。手术刀在患者身体上舞动，我能感受到手术师对细节的把握和专业的操作。虽然我不敢接触患者，但我对手术过程有了更深入的了解。

下午，我分配到了一个病重的老人的床边照料工作。这位老人体弱多病，需要持续的护理和关注。我给他擦洗身体，换上干净的床单，同时主动与他交流，让他感受到关心和温暖。尽管工作繁忙而辛苦，但看到患者的微笑和谢意，我感到满足与幸福。

第三天：

今天，我遇到了一个很棘手的情况。一位患者因为手术出现了并发症，呼吸急促，皮肤苍白，丧失了气色。我立刻呼叫了医生和其他护士，并迅速采取了护理措施，帮助患者缓解症状。在紧急的情况下，我冷静地处理并有效地协调了医护团队的工作。

第四天：

今天我参与了一次心肺复苏的抢救工作。我紧张不安，但又渴望能为患者带来新生。在医生的指挥下，我迅速进行心肺复苏技术，配合医生进行急救操作。虽然可惜地没有把患者救活，但这次经历使我更加明白了护士在紧急情况下的角色和责任。

第五天：

今天是我实习的最后一天。尽管时间短暂，但我在这里学到了很多宝贵的经验。护理工作虽然辛苦，但也是一份充满快乐和无尽成就感的工作。在护理的过程中，每一位患者都需要我们的关心和呵护，我希望能成为他们坚实的依靠。

在这个过程中，我也深深体会到了团队合作的重要性。只有医护团队团结一心，才能为患者提供最好的护理服务。我很感激能有这次机会来到医院进行实习，这是我人生中重要的一步。

实习期间不仅让我学到了专业知识和技能，同时也让我明白了关怀他人和细心呵护的重要性。我将把这次实习的经验和收获带回学校，并立志成为一名优秀的护士，为更多的患者带去温暖和健康。

幼师实习周记精华

在学校，我们看过许多范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。能在一定程度提升我们的语文水平，那么，一份好的优秀范文要怎么写呢？教师范文网(jk251.com)小编特地为大家精心收集和整理了“幼师实习周记精华”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

幼师实习周记【篇1】

逐步适应了这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。

抽凭的时候，我接触了大量的记账凭证和原始凭证，我对会计的认识也得到了进一步提高。编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，怪不得别人说在事务所干上一个月excel水平提高很多呵!那天，我被经理安排到他们厂房去进行存货和固定资产的盘点，当时真的是又害怕又兴奋。

我害怕我会做不好，因为我从来没见过别人怎么做，这对我来讲是一个挑战;但我我又因为这种挑战感而兴奋。在他们相关人员的陪同下，我们来到了他们的厂区。

要是真想掩饰点什么，我根本发现不了的。

幼师实习周记【篇2】

在这短短一周的时间里，小一班的老师让我观摩到了一个非常重要的信息，那就是对待小孩子的态度一定要和蔼可亲，一定要让小孩子感受到他是生活在温暖与爱的怀抱里，只有用这样的态度去在幼师这个光荣的岗位上工作，才有资格获得幼师这个称号。

1、环创布置：每一个班级的环创代表着每一个班的特色，代表每一个老师的教育思想。屋顶上飞着五彩，翱翔的风筝，那是一颗颗孩子渴望飞翔的心;墙上的花花草草，是孩子回归大自然的放荡不羁的心情;楼梯上的美人鱼，白雪公主是童话的纯真;展览台上的毕业画是大班孩子盼望小学的激动的心;活泼，可爱的奥运福娃是孩子们对祖国的赤诚的爱。每一个班级环创的内容大概包括孩子作品区，家长交流区，工作计划区。

2、教室区域：幼儿园的教室与小学大不一样，小学讲究简洁，大方，整齐。幼儿园着重创新，新颖，符合教育特色，一般是按照区域设置。有建筑区，早到的孩子可以进建筑区建造自己想象中的房子，培养想象力，创造力，数学空间思维能力;阅读区，安排在一个安静的角落，有各种适合本班儿童阅读的图书，培养孩子的阅读能力，集中注意力。绘画区，孩子可以在这里施展绘画才能，然后贴在绘画墙上展览，让孩子得到心灵上的满足感，增强其自信。

3、课堂管理：幼儿老师也是一个优秀的管理者，在孩子面前保持威信，还要拥有爱心去关爱每一个儿童，时刻保持注意力在全班而不是某一个孩子身上。如组织一堂故事课，老师有节奏性的拍掌，孩子们会跟随拍掌然后安静坐到自己的位置上。

幼儿园管理也是一门艺术，一门值得人们去研究的艺术。

幼师实习周记【篇3】

前一阶段的时间主要是完善各式各样的电子表格，主要包括程序表、审定表、明细表、会计报表调整系统表、财务决算表、财务报表附注等。

对前面三张表还是比较熟悉的，至于后面三张我又陷入了缓慢的学习状态。现在看来其实也并不复杂，只是完成任务的时候只顾着做，事先缺少了一些指导与思考，以至于大脑混乱、做事没有条理。现在来看这些表格，觉得在质量控制上还是有些帮助的。

会计报表调整系统主要是通过填列本年和上年的试算平衡表来对资产负债表、利润表、现金流量表等进行审定，最大的优势在于编制调整分录来对报表进行自动调整，不过感觉该系统在某些方面还不够智能;财务决算表的数据其实是从会计报表调整系统中审定数中直接获取的，它是最终附于审计报告之后的报表，财务决算表工作簿里面自带一张审核表，对会计报表之间的钩稽关系进行了一次审核。

财务报表附注工作簿中主要有财务报表和个附注项目明细，工作簿中自带的审核公式对表与附注的钩稽关系进行了很好的自动审核。

幼师实习周记【篇4】

到周二我就跟着金保哥去中心那边了，在中心没有幼儿园那么累，我今天的主要任务是观察，我帮着督导学员们做清洁工作，他们根据每个学员的不同能力和不同的特点分配不同的任务。做完工作后带他们到音乐是去休息一会儿，在音乐调理室里工作人员播放一些调理学员心理的轻音乐，引导学员们唱歌，同时音乐调理也为学员们提供了一种发泄情绪的方式。过了大概一个小时左右，我们又到了工作室了，学员们在这里可以喝点水、休息一会儿，还可以做一些训练工作。这里的中午饭是由老师做的，吃饭后就午休，三点钟起床。在接下来的几周里我一直都是在中心呆着。周三下午回到家庭里金保哥简单的和我聊了一下，我说以后这段时间我想在中心实习，他说考虑到我的身高问题建议我去资源班。资源班是八至十二岁的特殊孩子，我能听出他的意思，在我刚到郑州他去接我时，就已经明白他的意思了，只不过时我还抱有一丝希望想去那边试试，因为资源班还在放假，而我又感觉学前教育的教学环境不适合我实习，因此我就要求来职训中心。不过我觉得他说的也挺有道理的，于是我就接受了他的建议答应下周去资源班，不过我要这周一直在中心这边，因为资源班的老师本周去广州参加培训了，下周才能回来。我感觉本周在中心这边的观摩学习使我的视野开阔了许多，了解到了许多东西。

首先，他们通过让学员们做清洁工作来培养他们的自理能力，而且在清洁工作中，工作员会根据他们的能力进行分工，清洁的方式也会因他们各自的特点而有所不同。例如：这几个学员中，刘润泽一个生活自理能力稍强一点，而且是个男孩，工作员就安排他做拖地板、提水的工作;刘勇是一个年龄较大的学员，有一定的自理能力和自我意识，但是他的腿脚不是很方便，于是就安排他去擦玻璃;其他的学员则被安排去擦扶手，但是他们擦的方式也是因人而异的，马灿的智力水平很低，自我意识也较低，所以她在擦扶手时被要求数数，每五个数就换一个扶手，因为她不知道擦到什么程度就干净了。对于薛婧，则要求她在擦扶手时两只手同时按住抹布，因为她一只手用不上力，而且擦的时候走的很快，所以效果不好，所以要有人看着她，让她两只手按住抹布，眼睛看着抹布，慢慢的往前走。对于胡杰和李文昕，她们有一定程度的自理能力，她们基本上知道怎么去擦扶手，只要监督他们不要偷懒就可以了。擦玻璃时，要给学员把玻璃化成一个个的小部分让他们去擦，越具体越好，因为如果直接给他们指定一整块玻璃让她们去擦，范围对她们来说有点大，他们会无从下手。在清洁工作中，学员被视为一个有能力的人，一个完整的人，什么都不会做的“傻子”，只是需要有人去开发他们的潜力。在这里学员不会被歧视，可以做真正得自己。

其次，中心这里配备音乐调理室，这里面有一块很大的镜子，有一个小舞台，有照相机，有篮球、跳绳、羽毛球等各种运动器材，还有电视、EVD，这里被称为“奇色梦工厂”。在这里面，老师放上音乐，学员们可以尽情的唱歌、运动，每次饭后老师都会要求他们来这里休息一会儿。

幼师实习周记【篇5】

幼儿园教师的实习周记1

回想一下在这即将过去的一个星期里，我每天都是六点左右拖着乏力的躯体从床上爬起来。每天早、中、晚一天三次赶集似的来来回回往返于幼儿园与学校之间，现在感觉还是蛮充实的。尤其是每当幼儿园的小朋友叫我“喻老师”的时候，我感到特别地自豪。看着他们活泼可爱的身影，我仿佛看到了幼年时的自己，也和他们一样地天真快乐！

闲下来的时候，我会观察老师与幼儿们之间的互动与学习。我发现老师们特别善于引导孩子们跟着他们学习，而且他们对孩子也特别有耐心，这令我非常地钦佩。这次的见习不仅让我了解到了幼儿们的起居饮食，更让我亲近了他们的心理，使我获益良多！慢慢地我体会到，幼师这个职业有着非常重大的责任。因为我看到未来祖国的希望正掌握在我们的手上，我们必须引导他们走好人生之初的每一步。为此我们首先要走好自己的每一步，努力学习课内外相关知识，力争将来成为一名优秀的幼师！

一周的实习结束了，我发现我还是喜欢小孩子的，不关乎专业，单纯的喜欢。我明白幼教工作其实不容易，才艺不说，你的思想，你的行为都关乎影响着孩子的一言一行。更为重要的是你要有耐心，有爱心，用你的耐心和爱心去引导孩子们，让他们健康，快乐的成长。

幼儿园教师的实习周记2

在到了幼儿园的第二周，根据我的实际情况，园长把我安排在中班。在我和幼儿初步认识和接触的过程，了解和他们相处一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他们成为朋友，并站在他们的角度考虑问题。

例如：

1、不要以正规学校教育去要求幼儿，减少幼儿玩和睡的时间。

2、教育方式应符合幼儿的心理，以游戏形式对幼儿施以各种教育，让幼儿在欢乐中学习，使生理器官和个性品质都得到健康发展的。

3、尊重幼儿的自然发展，给以适当的帮助和指导，促进幼儿的全面发展。教学的`过程，也就是活动设计过程。活动在学前教育中具有极其重要的意义，活动设计在幼儿教育理论课程中也占有特殊的地位，在小学教育中活动往往被理解为是教学的辅助形式，而在学前教育中则代表着教育的全部。幼儿园里没有单纯的讲授和课本，一切教育都需要幼儿心理和身体系统的投入，都需要通过活动来成。通过一年的工作和学习我总结出了幼儿教育的三种模式：

1、启发式。表现为一切活动都不是按照预先设计好的程序来进行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子们可以凭自己的兴趣去随意活动，并可以不受拘束的从一种活动转到另一种活动。

2、秩序式。表现为每一东西都有它固定的位置，每一项活动都是在有秩序的方式下进行的。幼儿有有条不紊的秩序中生活，会感到舒适和安心，并有助于培养他们做事一丝不苟的精神和责任感。

3、传统式。在这种模式里，一切活动都是由教师安排和指导。这种传统的习惯和结构有助于培养幼儿的安全感，并教会幼儿去组织自己的活动和合理的安排时间。我认为这次幼儿园实习最有价值的就是对工作的概念有了了解，同时对今后要做的工作有了更感性的认识。相信我一定能成为优秀的幼儿教师，和幼儿一起去感受成长时的快乐。

幼儿园教师的实习周记3

来到七色光幼儿园一个星期了，甜苦辣样样都有品尝到，可品来品去，觉得酸也甜，苦也甜，辣也甜！这并非是在作诗.这是我的切身体会，不是吗？那些祖国的花朵，在我们的培育下，有了自己的花期和芬芳，那些被扭曲的灵魂重新得以塑造，这难道不是一种美和甜蜜吗？通过自己的努力，使我在半年的见习生活里进步很大。

随着中国加入WTO组织，我们的国家将会面临科技上的新挑战。科技是第一生产力，谁在教育上领先一步，谁就拥有辉煌的明天。作为二十一世纪的教师，我由此感受到自己肩上的担子之重。特别是随着经济的发展，人民生活水平的提高，下一代的生活方式、思想也逐渐发生了变化。我知道孩子是祖国明天的希望，少年儿童在观念和习惯上接受健康向上的教育、培养高尚的情操、树立完美的人格，无论对今后的发展还是对国家和民族的未来，都具有奠基性的意识。

幼儿园教师的实习周记4

在幼儿园已经三个星期了，对这个班的孩子们也渐渐地开始了解，比如小齐喜欢跳舞，却不爱在老师面前表现，小玉擅长讲故事，乐意讲给每个小朋友听，平时调皮的小辉一看到小昆虫就特别专注。姚姚小朋友最喜欢画画，特别喜欢画小动物，画小花小草，画蓝天白云。

周一的一堂美术课，主班老师用报纸做了衣服，让小朋友在衣服上画自己喜欢的图案，他们用各色彩笔画出了各种动物、植物，还有……看到这些，我感到很高兴，看来，孩子们把自己喜欢的都充分地表现了出来。

最新护理实习内科周记系列9篇

年少的我们通常都喜欢写周记，写周记是反思生命的好方式可以让我们体验一份美好，如何让自己的周记在众多人中亮点纷呈呢？我已经为了满足您的需求整理了以下信息：“护理实习内科周记”，我们希望这篇文章能够为您的工作和生活带来一些灵感！

护理实习内科周记【篇1】

这是我第一次踏入医院的实习，我被分配到了内科，成为一名护理实习生。整个实习过程，我充满了好奇和紧张，同时也感受到了工作的艰辛和责任的重大。通过每一天的实习，我的专业知识、技能以及对患者的关爱都得到了提升。

在第一天实习时，我被导员带领进入了病房。整个病房充满了药香和消毒水的味道。我的工作是负责记录患者的体温、血压、脉搏以及呼吸情况，并及时向护士汇报。不久后，一位患者姨婆姆呓语不休，我上去和她沟通，她告诉我她很害怕，不知道发生了什么事情。我耐心地向她解释并安抚她，尽量让她感到安心。慢慢地，她的情绪稳定下来，我心里也逐渐获得了一份成就感。

随着时间的推移，我逐渐了解到，护理实习生的工作不仅仅是记录数据，还需要具备一定的观察能力和沟通技巧。这一天，我负责照顾一位老年患者，他因为疾病需要长时间卧床。我注意到他的面色苍白，体温升高，出现了呼吸急促的情况。我立刻向护士汇报，护士及时赶来给予了患者相应的医疗救治，最终他的状况得到了稳定。通过这次经历，我意识到对于病情的观察和判断至关重要，这样才能及时发现和处理问题。

在实习的过程中，我也亲身体会到了工作的压力。某一天，当我正在与一位患者进行康复训练时，突然有一个患者情况急转直下，需要立即处理。护士紧急呼叫值班医生，并让我留在患者身边继续观察。看着患者情绪激动、四处乱跑，我心里异常紧张。但我尽力保持冷静，一遍又一遍地安抚患者，尽量让他保持安静。终于，值班医生赶到，患者的状况才逐渐得到控制。这次紧急事件让我意识到，作为护理实习生，我必须时刻保持冷静和稳定，尽力承担起责任。

除了在实习的过程中学到专业知识和技能，我还感受到了患者给予我的感激和信任。有一位患者因为需要住院治疗，无法陪伴自己的孩子过生日，情绪很低落。我决定给她制作一份生日卡片，让她在这特殊的日子里感受到温暖和关爱。当我把卡片递给她时，她的眼眶湿润了，感动地握住我的手。在这一刻，我深刻理解到，作为护理实习生，我们的职责不仅仅是治病救人，更重要的是给予患者温暖和关心。

实习结束后，我再次回顾整个过程，心里充满了对这份职业的热爱和坚定。虽然实习过程中遇到了许多困难和挑战，但我也体会到了作为一名护理实习生的成就感和自豪感。我相信，在未来的工作中，我将会持续努力，为患者带去更多的温暖和关怀。

护理实习内科周记【篇2】

本周是我在心脏内科进行实习的第一周，我感到非常兴奋和紧张。心脏疾病是一种非常常见且严重的疾病，在这里我将学习如何提供高质量的护理，帮助心脏病患者恢复健康。

周一，我第一次进入心脏内科病房时，我被房间里充满的专业氛围所震撼。在病房的护士长的带领下，我参观了病房的各个区域，了解了病人的住院流程和各种设备的使用方法。之后，我被分配到一个病人床边，我的导师是一名经验丰富的护士。

周二，我开始接触真正的病人护理工作。我的导师告诉我，心脏病人需要接受密切监测和定期测量生命体征。我学会了如何正确测量心率、血压和呼吸频率，以及如何记录这些数据。我还学习了如何正确安装心电图监护仪，并学会了如何读取和分析心电图。

周三，我参与了一台心脏手术。手术室里充满了紧张和专注的气氛。我在手术室的角落里旁观了整个手术过程。这是一次搭桥手术，我看到了心脏外科医生如何完美地将冠状动脉与心脏连接，以恢复患者的心脏功能。这个过程让我深深地感受到了手术团队的专业和团结。

周四，我开始参与病人的日常护理工作。我帮助患者进行个人卫生，如浴液、更换床单和翻身。我深深地理解到，在日常护理中，细节决定一切，我们的每一个举动都直接关系到病人的康复。我还学会了如何正确给病人进行口服药物和静脉输液，以及如何观察和记录病人的反应。

周五，我参与了一次护理会议。在会议上，医生、护士和其他专业人员一起讨论病人的护理计划和进展情况。这使我意识到护理工作是一个团队合作的过程，每个人都有独特的角色和职责。我还从会议中学到了更多关于心脏疾病的知识。

这一周的实习让我深刻地体验到了心脏内科护理的重要性和挑战。我学到了很多专业知识和技能，也更加深入地理解了病人的需求和心理状态。在未来的实习中，我希望能够继续努力学习，不断提升自己的护理水平，为心脏病患者提供更好的护理服务。

护理实习内科周记【篇3】

第一周

这是我第一次参加胃肠内科护理实习。刚开始的时候，我对胃肠内科的工作并不了解，但是我充满了好奇心和热情。在这一周里，我有机会与临床护士一起工作，学习如何对胃肠疾病的患者进行照顾。

在第一天，我被安排在临床护士的指导下观察病人的病情和护理措施。我观察到了许多患者，他们中有些人在接受胃镜检查，有些人正在接受胃管插入。我学会了如何正确地准备胃镜检查所需的设备和药物，以及如何协助医生进行检查。我还学会了如何为需要插入胃管的患者做好准备工作，并且观察他们在插管过程中的病情变化。

在胃肠内科，我还学习了如何进行护理评估。在每个病人的入院当天，我会进行详细的身体检查，包括测量体温、脉搏、血压以及观察皮肤状况等。我还会询问病人有关症状、饮食习惯以及病史等方面的信息。通过这些评估，我可以更好地了解患者的病情，为他们提供更加个性化的护理。

在实习的第二天，我还有机会观察了一位患有胃溃疡的病人的护理过程。这位病人因为长期使用非甾体类抗炎药而引发了胃溃疡，并且需要接受口服药物治疗。我学会了如何正确地给病人服药，并且关注他们的反应和疗效。这位病人还需要注意饮食，所以我也学习到了如何制定合理的饮食计划，并且提供有关饮食的咨询和教育。

除了观察和学习，我还有机会亲自参与一些基本的胃肠内科护理工作。在第三天，我被指派去帮助病人进行胃肠净化和灌肠。这是一项非常重要的护理措施，用于清洁肠道并排除宿便。通过这项工作，我学到了如何正确地准备净化液体、如何进行灌肠，以及如何观察病人在这个过程中的反应。

在这一周的实习中，我深刻认识到胃肠内科护理的重要性。胃肠疾病正在成为常见的健康问题，而且对患者的生活质量产生了很大的影响。作为一名护士，我们要熟悉各种胃肠疾病的护理知识，主动关注患者的需求，并且提供有效的护理措施。这样可以帮助患者更快地康复并且减轻他们的痛苦。

这一周的实习经历给了我机会接触和学习胃肠内科护理，我学到了很多新的知识和技能。通过与临床护士的合作，我更加了解了胃肠内科护理的重要性，并且明白了作为一名护士应该如何为患者提供更好的护理。我将继续努力学习，争取在胃肠内科护理方面取得更大的进步。

护理实习内科周记【篇4】

本周我有幸能够参与神经内科的实习工作，这是我作为一名护理学生来说非常重要的一段经历。在这一周的时间里，我不仅得到了宝贵的实践机会，还深入了解了神经内科的特点和挑战。

第一天，当我走进神经内科的病房时，我被高度专业化的设备和仪器所震撼。在这个病房里，患者们多是因为神经系统疾病而住院，他们需要我们提供全方位的护理和监测。面对病情复杂的患者，我对自己的专业知识和技能产生了巨大的怀疑和压力。

随着实习的进行，我逐渐发现，神经内科给予我很多学习的机会。在与患者交流的过程中，我发现他们大多处于焦虑和恐惧的状态。我明白，除了专业的技术护理，我们还需要给予他们足够的心理支持。我主动寻找了一位患者，通过与他进行谈话，希望能为他带来一丝安慰。通过与这位患者的交流，我发现他尚未接受自己的病情，充满了对未来的迷茫和恐惧。我耐心地倾听他的故事，并试图以积极的方式帮助他重新审视自己的心态，给他以信心和勇气面对治疗。尽管这只是一次简短的交流，但他的微笑和感激之情仍然深深地感动着我。这次经历让我意识到，作为一名护士，我们不仅要关注患者的身体健康，更是要关注他们的心理需求。

在实习的过程中，我还学到了很多关于神经内科的专业知识。我负责参与了一位中风患者的护理工作。中风是神经系统疾病中十分常见的一种，它给患者的生活带来了巨大的影响。我帮助患者进行了康复训练，为他们提供床旁生活的照料。通过这次实践，我深刻认识到中风患者需要长时间的康复治疗和耐心的恢复期。在与患者的交流中，我向他们解释了治疗的重要性，并鼓励他们积极配合康复训练。尽管进展可能缓慢，但只要他们保持坚持和乐观的态度，一定会取得更好的效果。这段时间的陪伴让我意识到，作为护士，我们的存在对患者来说是重要的，我们不仅能够给予他们专业的护理，更是要成为他们康复过程中的支持和鼓励。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，同时也收获了很多关于生活的感悟。神经内科的护理是一项艰巨的工作，需要我们拥有强大的责任心和专业能力。在未来的实习过程中，我将继续加强自己的学习和实践，追求更高的专业水平。与此同时，我也将继续关注患者的心理需求，并尽力给予他们更多的支持和关怀。这次实习经历让我明白了作为一名护士的使命和责任，我希望将来可以成为一名优秀的神经内科护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。

护理实习内科周记【篇5】

这是我第一次进行心脏内科的实习，一开始心里有些紧张，毕竟这是和患有心脏疾病的患者们直接接触的机会。但是，当我踏入病房的那一刻起，我内心的紧张迅速转变为了积极进取的心态。

第一天，我领着实习生的身份来到了心脏内科的病房。这间病房布置得非常整洁，所有的设备一应俱全。医院里专业的医疗设备让我感到备受鼓舞，也让我对医学事业的伟大和重要性有了更深刻的理解。

我被分配到了一位患有冠心病的老人身边进行护理。这位老人名叫张爷爷，患有多年的心脏疾病，但是他一直都坚强乐观地面对疾病。我第一次见到他时，他躺在床上微笑着对我说：“小姑娘，别害怕，我能感觉到你对护理工作的热情。”这句话瞬间打消了我所有的紧张和恐惧，我下定决心要为他提供最好的护理。

在接下来的几天里，我主要负责给张爷爷做生命体征的监测、病情观察和药物的给予等工作。每当我进入他的病房时，他总是会带着微笑迎接我。我开始学会了如何温柔地给他测血压，听心脏听诊，以及观察他的心电图等。张爷爷时常开玩笑地对我说：“医生都不敢轻易动我，只有你敢。”这种幽默和乐观的态度让我觉得工作变得轻松愉快。

在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有一天晚上，张爷爷突然心绞痛发作，病情突然恶化。我当时非常紧张，但是我立刻呼叫了医生，给他进行了紧急处理。在医生的帮助下，我们成功地缓解了他的疼痛。这一刻，我感受到了医生和护士合作的重要性，也体会到了自己作为护理人员的责任。

通过实习，我深深地感受到了心脏内科护理的重要性。每一位心脏病患者都需要细致入微的护理，因为他们的身体十分脆弱。我学会了给他们提供安全的环境，规律的用药以及恢复期的康复指导等。同时，我也了解到了心脏内科患者的心理需求，通过与他们的交流，我学会了用耐心和关怀来缓解他们的焦虑和痛苦。

在实习的最后一天，我帮张爷爷配好了出院需要的药物，并为他提供了一些建议和建议，以便他能够更好地管理自己的心脏健康。看着他快乐的表情，我感到非常欣慰和自豪。我明白，护理工作不仅仅是提供医疗护理，还包括与患者建立起紧密的关系，帮助他们渡过难关。

通过这次实习，我收获了很多。我不仅学会了实际操作技能，还学到了与患者沟通和关怀的重要性。我懂得了作为一名护士，责任重大，需要时刻保持专业的态度和知识。我也明白了医疗事业的伟大和职业的光荣。

护理心脏内科实习让我深深地热爱上这份职业。我将会持续努力，不断学习和进步，为更多的心脏病患者提供最好的护理。我相信，只要心怀激情，用心去关怀每一位患者，我们就一定能够成为一名优秀的护士，为医疗事业做出自己的贡献。

护理实习内科周记【篇6】

作为一名护理实习生，内科实习是我们非常重要的一个部分。在这段时间里，我通过亲身体验了许多生动切实的事例，更加深入地了解了医院的基本流程，了解了护理的核心精神和技能。在这篇周记中，我将详细讲述关于我的内科实习经验以及我所经历的一些挑战和成果。

在我的内科实习中，我首先需要熟悉医院的基本流程，如门诊挂号、体检、病房巡视、护理记录和病历整理等。我需要随时关注病人的生命体征，以及他们的饮食、洗漱、睡眠和身体活动。此外，我还需要学习正确使用各种医疗设备，如输液器、呼吸机、心电图机等。这些内容虽然看起来琐碎而复杂，但它们确实是医护人员必备的基本技能。

在实习期间，我也遇到了一些挑战。其中最大的挑战之一就是要与病人和家属建立良好的沟通。在医院这种特殊的环境中，很多病人和家属的心情都非常脆弱。他们可能会因为疾病、情绪等各种因素导致情绪波动，因此，我的每一个表情和语气都需要谨慎，尽量减少不必要的心理影响和误解。但通过不断练习，我逐渐学会了如何冷静地处理这些情况，使得病人和家属可以更好地信任和接受我们的护理工作。

在实际操作中，我也逐渐掌握了一些护理技能。例如，抽血、输液、测量血压、给药、更换压疮等。这些技能虽然看起来简单，但它们对病人的健康恢复和康复都有着至关重要的作用。在具体的实习操作中，我始终遵循着医嘱，严格遵守操作规范，时刻保持谨慎和注重卫生。

通过这段实习经历，我收获了很多，既有技能，也有心得和体会。我明白了护理工作的重要性和对病人的意义，也深刻体验到了医护人员的责任和使命感。同时，我也发现自己还需要更加努力地学习和提高一些方面，如对医疗设备操作的熟练度和沟通能力等。

总之，这段内科实习经历让我更加了解了医护工作的实际情况和要求，也让我更加认真地思考和审视自己的专业生涯。我相信，在未来的工作和学习中，我会继续发扬护理的精神和技能，为病人做出更大的贡献。

护理实习内科周记【篇7】

第一周：探索内科护理的世界

作为一名实习生护士，我迫不及待地踏入了综合内科实习护理的世界。这是我成为一名护士的第一步，在这里我将学习和接触到各种综合内科疾病，从而为将来的护理工作做好准备。

在实习的第一天，我被分到了一位受伤患者的病房。患者叫李先生，他是一位五十多岁的男性，因为交通事故导致多处骨折和内出血。看到他痛苦的表情，我决定先安抚他的情绪，让他感受到我们的关心。

了解患者的病情和病史是护理的第一步，于是我开始仔细阅读他的病历，并根据医嘱准备好相应的药品和救治设备。下午，我替换了患者的静脉输液和监测了他的生命体征。在这个过程中，我学习了如何正确使用各种医疗器械，并正确记录和观察患者的生命体征。

第二周：环顾护士执业范围

在综合内科实习的第二周，我开始意识到护理工作的广泛性和复杂性。我负责的病房里有受伤、疾病和手术后康复的患者。

我的工作包括给患者进行各项基本护理，例如打点滴、更换伤口敷料、监控病情变化等。同时，我还需要与医生和其他护理人员合作，共同照顾好患者。我们每天都要召开病情讨论会，在会上交流和总结患者的状况和治疗计划，以确保患者得到最佳的护理服务。

除了基本护理外，我还观察到护理工作中的许多细节和考虑。例如，在给患者换周的时候，我需要注意自己的手部卫生，以防止交叉感染的发生。我还学习到了如何与患者及其家属进行有效的沟通，以便解答他们的疑问和提供必要的帮助。

第三周：面对生死，感受责任的重大

第三周是我综合内科实习护理的重要节点，因为这一周我第一次亲眼目睹了一位患者病情恶化直至离世的过程。这位患者是一位年轻的女性，她患有严重的心脏病。她的家人紧紧地围在她的床边，焦急地等待。

在医生的安排下，我参与了她的抢救和临终关怀工作。虽然我的手有些颤抖，但我还是竭尽全力给予她最好的护理。尽管我们的努力没有挽回她的生命，但我坚信我们给予了她在她走向另一个世界时的关爱和尊严。

这次经历让我更加明白了护士的责任和使命。我们不仅需要提供专业的医疗护理，更需要用心和尊重对待每一个患者。我们是患者最后一道守护线，我们的每一个决策和行动都关系到患者的生死。

第四周：提升专业素养，追求卓越

在综合内科实习护理的第四周，我的实习生活进入了尾声。我对内科护理的理解和实践水平得到了极大的提升。通过与临床经验丰富的护士和医生的交流和学习，我对许多内科疾病有了更加深入的了解。

在这一周的实习中，我参与了一台内科手术，并负责术后的护理工作。这是我在实习期间首次参与手术，我感到非常激动和紧张。我在术前仔细学习了手术的流程和需要做的准备工作，并将这些知识应用到实际操作中。在手术室里，我紧紧地跟随主刀医生的步伐，帮助他完成手术。

尽管这次手术的难度较低，但对我来说，这是一次非常有意义的经历。通过这次实践，我学到了如何在手术过程中保护患者的安全和隐私，如何有效地与团队其他成员合作，以及如何在解决突发情况时保持冷静和果断。

回顾整个综合内科实习护理的过程，我在每一周都有了新的收获和提高。我学会了如何处理不同类型的患者，如何与团队合作，如何面对生死决策。我深深地感受到了作为一名护士的责任和使命。这个经历让我更加坚定了成为一名合格护士的决心，我将继续努力学习和提升自己的专业素养，追求卓越。

护理实习内科周记【篇8】

第一周，我来到了某医院的内科综合护理实习岗位。这是我第一次接触真正的临床环境，心中充满了期待和紧张。在实习的第一天，我被分配到了一位中年男患者的床位上，并得知他入院的原因是患有心血管疾病。

当我走近他的床边时，我的手心不禁湿润了起来。他脸色苍白，气喘吁吁地躺在床上，焦急的目光不离不弃地盯着护士站。作为一个实习生，我虽然对护理知识有所了解，但是在实际操作上还是感到有些迷茫。

在看护师的指导下，我先为患者量了体温和血压，并记录在病历中。然后，我询问患者的病史以及近期的症状变化。通过与患者的交流，我得知他从前就有心脏病史，但由于平时注意不够，未及时治疗，导致病情恶化。

为了更好地了解患者的病情，我开始仔细观察他的生命体征。我注意到他的皮肤呈现发绀的色泽，嘴唇有些紫暗。这是由于心脏功能不良造成的氧气供应不足所致。我立即向护士报告，并配合医生进行相应的治疗，包括给予氧气吸入治疗和调整药物剂量。

除了生命体征的观察之外，我还要负责为患者进行基本护理，如协助患者洗漱更衣、喂食等日常活动。这些看似简单的工作，但对于患者来说却是至关重要的。我学会了如何温柔地处理患者的每一个动作，时刻关注他们的需求。看着患者面带微笑地接受我的照顾，我的内心也充满了满足感。

在一次医生的查房中，我被请示了一个护理问题。患者的家属与医生发生了争执，认为医生的治疗方案有误。在处理这种情况时，我意识到了沟通的重要性。我及时劝导家属平静下来，并详细解释医生的治疗原则。在这个过程中，我深刻体会到了作为一名护士需要具备的耐心和智慧。

在实习的过程中，我还与患者建立了良好的信任关系。当我进入病房时，他们总是会微笑着招呼我。我会耐心地倾听患者的疼痛和不适，然后积极地提供相应的护理措施。通过与患者的沟通和关怀，他们的痛苦得到了缓解，也使我对护理工作有了更深的理解和热爱。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业的护理知识，也提高了自己的沟通和观察能力。通过亲身经历，我深刻体会到了护理工作的重要性和艰辛。每个患者都是一个有血有肉的个体，他们需要提供专业和人性化的护理服务，给予他们希望和温暖。

我相信，通过这次内科综合护理实习，我将进一步锻炼自己的能力，并为成为一名出色的护士做好了充分的准备。我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养，为患者的健康贡献自己的一份力量。

护理实习内科周记【篇9】

周一：首次进入内科综合护理实习，充满了紧张和期待。在接待处，我热情地向护士长报告了自己的到来。护士长和蔼可亲地告诉我，内科综合护理是一个充满挑战和机会的领域。我随即被分配到了一位年轻女士的床位，并迅速熟悉了她的病情和护理计划。

这位患者叫李女士，是一名40多岁的中年妇女，因患有肺炎住院治疗。我首先协助护士为她测量体温、血压和心率，并记录在病历上。随后，我和护士一起给她做了换床位，帮她保持舒适。在此过程中，我学到了正确的病人移位技巧，保证了她的安全。

周二：今天，我有机会参与患者的进食护理。在帮助患者擦洗后，我为李女士准备了早饭，根据医嘱提供了适当的食物。我学习到了如何正确给患者饮食，以避免窒息和误吞等饮食问题。李女士吃完后，我又帮她清理了口腔，确保她保持口腔清洁。这个过程并不容易，但让我对患者的日常生活关怀有了更深的理解。

周三：今天是我参与患者活动护理的第一天。李女士一直在床上休息，她的心情较为低落。我和她聊天，鼓励她尽量多活动，帮助她恢复身体健康。我带她到院内的恢复区，进行了一些简单的步行训练和肢体锻炼。通过这些活动，她的情绪明显好转，兴奋地告诉我她感觉到了自己的进步。这让我觉得非常有成就感。

周四：今天，李女士的病情开始好转。我和护士一起给她进行了一些基础的康复护理，如按摩和被动活动。我还帮助她进行自我呼吸训练，以促进肺部功能的恢复。这个过程中，我学到了如何正确地进行各种康复护理操作，更加深入地了解了康复护理的重要性。李女士表达了对我的感激之情，这让我觉得自己的工作是有价值的。

周五：实习的最后一天，我感到非常舍不得这里的一切。今天，李女士即将出院。在与她告别时，她送给我一张手写的感谢卡，感谢我对她的关怀和照顾。这让我非常感动，更加坚定了我在内科综合护理方向的选择。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还深刻体会到了患者护理的意义和价值。将来，我希望能成为一名合格的内科综合护士，为更多的患者带去温暖和关怀。

最新造价顶岗实习周记9篇

我们在上学时也会去读一些范文，这些优秀的范文能我们学到很多的东西，通过阅读范文我们可以学会如何去记录重要的事情。对于一些人来说，多看一些范文能增进知识，写优秀范文需要包括呢些方面呢？下面是小编帮大家编辑的《最新造价顶岗实习周记9篇》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

造价顶岗实习周记 篇1

第一周

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

第二周

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。这一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学线路维修了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会道尺，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

第三周

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

第四周

时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关水平方面的知识。一个钢轨它要不要进行改道、拨道主要是看它的水平和轨距是否超过标准值。

拨道和改道其实还是有很大的区别的，不过不管是拨道还是改道都应该严格遵循有关规定，不按照要求而违反了施工有关法规的话，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有关法律规范严格来进行施工。

第五周

又见清明时节，清明是个感伤的节气，每逢清明时节，心里难免都会泛起一些些感伤，在我们中国清明节大家都会去扫墓，去祭奠那些已逝的亲人们，今年我在家乡这边实习，趁这次我终于有时间去扫墓了，像以前都没什么机会，要么在异地求学要么学校要上课，也没有说像现在这样可以有3天的假期，所以呢，这次我也去扫墓了，扫墓回来心里真的是挺多感触的。扯远了扯远了，回归正题，该说说实习方面的事情了。

实习的时间在一点一滴的过去，我也在实习中成长。我前面的路还很漫长，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好，我坚信通过这段时间的实习，所获得的经验是很宝贵的。

这周的情况就是这些了，下周我再说说三角坑学的怎么样了。

第六周

做这个工程的标书呢，我主要参与了技术标部分。帮忙画施工进度表和施工现场规划图之类的。通过这几周实习，我觉得自己长大了好多，学习的有关专业的知识之外，更多得学会了如何跟一起工作的团体打交道。深刻地体会到处好人际关系的重要性。

第七周

时间在不知不觉中就过去一个多月了，在这一个多月的日子里，多少也学习到了些知识。关于线路也是有了更多的了解。上周刚说完三角坑，现在又有不高低，就马上先去看，看完表格，对高低的具体情况也有了大致的了解！

在这一个多月的时间里，我慢慢的学习和积累知识，也在实习中学会生活的方法，体会到社会生活中的方方面面。在进行1年半的理论知识积累之后，要有一个踏入现场进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与线路这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。

第八周

又是一周，感慨时间过得好快，实习已将近过去两个月多月了。现在已经是五月中旬了，可以说是夏天了，所以呢天气也是一天比一天热了，白天的时候，室外的温度高的吓人，又闷又热，太阳晒得人大汗直流，心想幸亏我大部分时间都是在办公室里，不用经常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高温在大太阳底下工作，还有住的工棚环境也不好，夏天温度那么高就更难熬了，真的很佩服那些长年在工地生活的人。

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

第九周

转眼间，为期两个多月的实习生活马上就要接近尾声了，很快又一个星期过去了。

通过实习让我更多的了解中国建筑的发展水平和现状。实习时一面镜子，它可以照出我学习的成果；进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力。我为能有这样一次实习和学习的机会而高兴。

第十周

这周是实习的最后一周了，离返校的日子在即，这周也还是没什么特别的事情好说的。近三个月的实习生活结束了，从中我体验到了社会生活的辛酸苦辣。从实习中我对所学的理论知识加深了印象，增强了劳动观念，加深了对于社会、国情和专业背景的了解。在实习中慢慢接触了社会，也开始学习和接受社会生活。实习的日子结束了，我会把在实习过程中学到的东西运用在实践生活中，迈着全新的脚步开始踏上社会正式去工作生活。

造价顶岗实习周记 篇2

工程造价顶岗实习周记

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。

第二个星期——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三个星期——初试牛刀

第四个星期——现场操作

一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。

经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。

第五个星期——意外的收获

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

第六个星期——新的锻炼

经过将近一个月的电话回访工作后，除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务——跟老员工一起去拜访客户（而这也就是我们下一个阶段的工作重点了）。

在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。

当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。

第七个星期——小的进步

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

第八个星期——新的认识

在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建（分主场搭建和特装搭建商）。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业（花卉），建材等行业合作。所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有很多的行业……

造价顶岗实习周记 篇3

本周是我的第一周工程造价顶岗实习，这是我第一次参与这样的实习，我对这份工作充满好奇和期待。在这一周里，我学到了很多东西，也遇到了很多挑战。

第一天，我被分配到了一个工程造价师的团队，我的任务是协助他们完成一项建筑项目的费用估算工作。由于我以前没有经验，所以一开始我很紧张，但幸运的是我的同事们都非常友善和耐心地向我讲解了一些基本术语和知识。他们还给我一些建议，帮助我更好地完成工作。这让我非常感激，也感到受到了很多关注。

在接下来的几天里，我跟随我的导师走访了各个工地，在现场观察和记录建筑材料和人工费用的实际情况。这是我所学到的课堂知识的实际应用。我通过看现场情况，能更好地将理论知识运用到实际中去。

然而，在工作的过程中遇到了一些问题。有时候，我的计算结果与我的导师的计算结果不一致，这使我感到非常困惑。导师告诉我，这些问题是正常的，它们有时候反映的是我对理论知识的理解和运用的不足。后来，我逐渐发现了我的错误，并及时进行更正。

在这一周里，最让我印象深刻的事情是我的导师教我如何与客户交流。他告诉我，要做到与客户建立良好的关系，需要耐心和细心。不仅需要准确理解客户的需求，还需要向客户解释项目的细节。只有这样，客户才会对你的工作信任。这些信息对于我来说非常宝贵，我明白了客户沟通的重要性。

通过这一周的经验，我已经学到了很多并得到了成长。我感谢我的导师和同事，帮助我更好地理解我的任务，同时也帮助我改善了我的态度和工作表现。我相信，这些经验将对我未来的职业生涯产生积极影响。我期待着我未来的几个星期，能够学到更多的东西并且更好地成长。

造价顶岗实习周记 篇4

一周时间如白驹过隙，转眼间我已经担任了公司的造价员顶岗实习生。这对我来说是一次宝贵的机会，可以将所学的知识应用到实际工作中。在这一周的实习中，我充实且忙碌，不断提高自己的实际工作能力。

第一天，我到达公司，领导和同事们都非常友好地欢迎我加入。他们带领我参观了公司的各个部门，介绍了公司的业务范围和组织结构。随后，我的导师带我熟悉了造价员的基本工作内容和软件操作。我感到有些吃力，但也充满了好奇和激动。

第二天，我开始参与实际的项目工作。在导师的指导下，我开始学习如何编制工程量清单和预算报价。这是造价员最核心的工作之一，需要耐心和细心。我学习如何仔细测量建筑物的尺寸和各项工程的用量，并将其记录下来。随后，我还学习如何按照工程量清单编制预算报价，在此过程中将每个项目的费用进行详细计算，并保证数据的准确性和合理性。

第三天，我开始进行对比分析。这是很重要的一环，我需要比对不同材料供应商的价格和质量，以选择最合适的供应商。在这个过程中，我需要综合考虑价格、品质、售后服务等多个方面因素，做出明智的决策。我开始跟随导师出外考察不同供应商，亲自体验材料的质量和询问相关细节。这让我更深刻地理解了造价员的工作内容。

第四天，我被要求参与项目的谈判和商务谈判。这是我第一次体验与客户进行谈判的过程，我学习到了如何与客户进行有效的沟通，并进行合理的价格议价。虽然我在这个环节中犯了一些错误，但导师耐心地指导我，并进行了及时的调整与纠正。这给了我很大的鼓舞和动力。

第五天，我与同事们一起参观了正在进行的项目现场。这个项目是一座大型商业综合体，非常庞大。在现场，我学习到了建筑工地的实际操作流程和建设细节。这使我更加意识到工程造价分析和费用控制的重要性。我还学习到了材料的选用和施工工艺对项目预算的影响，并与同事们一起找到了一些节省费用的方法。

第六天，我开始进行项目成本控制和变更管理。这是一个复杂而关键的环节，需要协调各个方面的利益，避免和解决项目中遇到的问题。在这个过程中，我学会了如何识别和记录项目的变更，如何评估其影响，并与供应商、建设方等各方进行协商和谈判，以保证项目的进度和质量。

第七天，我总结了本周的实习经验和心得，并与导师进行了交流。虽然初次顶岗实习，但我感到自己在这一周中有了很大的进步。通过实践，我学到了很多书本上没有教给我的东西，锻炼了自己的分析和解决问题的能力。

这一周的顶岗实习使我更加明确了自己对造价员这个职业的理解和认知。我意识到，一个优秀的造价员不仅需要深厚的专业知识，还需要高度的敏锐性和理解能力，以及优秀的沟通和协调能力。我将继续努力学习，通过实际工作的锻炼，提高自己的专业水平，成为一名出色的造价员。

造价顶岗实习周记 篇5

转眼之间，又是一个礼拜过去。由于我的专业，所以公司帮我换了个岗位，让我做招投标代理。而该单位是杭州富阳华诚招投标代理公司，招投标代理是重头。让我做这个岗位的话，说明公司还是看中我的。因为岗位的调整，也使我原定周一去实习改为周四。

昨天是我实习的第一天，我满怀激情的去单位实习，找到该单位的负责人，说明了我的来意。该负责人向我介绍了该单位的概况，之后又向我询问了一些我的情况之后，把我安排在招标代理的办公室，找了个师傅带我。来到工作的地方之后，师傅拿了两本定额和一本补充定额给我，先让熟悉一下10定额。

第一天，就在熟悉定额中度过了。今天，师傅让我带电脑过来，告诉我现在都是信息化社会以后工作都会用到电脑，所以让我带上电脑。由于现在我还什么都不懂，也就没什么任务给我，师傅让我适应新环境，毕竟以后有很长一段时间在这里实习。

造价顶岗实习周记 篇6

还挺快的，这一周仍然做透过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自我向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，但是有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自我尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。这周下来，应对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够透过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自我完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者能够说失败了，但透过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自我也透过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应潜力。

只有透过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自我的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自我。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自我，只要用心，就能做得更好!

造价顶岗实习周记 篇7

实习资料：在施工现场，看到曹工将拾荒者赶出施工现场，因他们在挖机作业半径内捡钢筋，十分危险，有很大的安全隐患。作为一名施工人员务必牢记安全!在办公室仔细阅读施工方案和施工组织设计，遇到问题向同事们请教。透过阅读初步对市政工程一些专用词语及符号有啦大体了解。时间：3月x日

实习资料：这周下起啦小雨，但是我们依然去啦工地并且还去啦更远的居家桥路，因为听师傅说那里要排雨、污水管线。一路上，依然看到工人师傅在工作，是啊作为从事建筑行业的人风餐露宿是家常便饭啊。

下午，帮二部的资料员裁图纸、叠图纸，这是实习生活中的份工作，我们都很认真对待。在工作中，大家在一齐有啦更多的交流，也学习到啦做资料的一些常识。

造价顶岗实习周记 篇8

这是我在一家大型建筑公司的工程造价岗位上的第一周实习。刚开始，我对这个岗位并不是很了解，只知道它与建筑工程的成本控制有关。但在经过这一周的学习和实践后，我深深地意识到，工程造价是一个异常重要的职位。

在这家公司里，工程造价师是整个建筑工程的成本控制中心。他们需要根据设计图纸和工程进度，准确地估算建筑材料和施工人员的成本，协调业主和各个承包商，保证建筑工程的优质高效完成。

在我第一天上岗时，我遇到了一个老师傅，他作为一名资深的工程造价师已经在这个领域工作了近二十年。他告诉我，做好工程造价这个工作最重要的是要细心。在他的工作中，每一个细节都至关重要，只有把每一个环节做到位，才能真正地控制好成本。

除了细心之外，还需要非常准确地计算每一项成本。我在实习期间学习了使用各种计算软件，掌握了各种计算方法，例如单价法和换算法。通过实践和老师傅的指导，我逐渐掌握了计算成本的技巧和方法。

但是，光是会计算成本是不够的。工程造价岗位还需要与各个承包商进行协调，协商合同等问题。这个过程又需要良好的沟通能力和谈判技巧。在我实习期间，我跟随老师傅与各个承包商交涉合同时，我深深感到了这点的重要性。

在这一周里，我还了解到了很多工程造价师应该掌握的标准和规范。比如说，建筑工程施工图设计地基、屋面及构造详见《建筑工程造价工程量清单计价规范》、施工预算编制及实行详见《建筑工程施工图预算编制及实施管理规范》等。我觉得深入学习和掌握这些规范，对于成为一名合格的工程造价人员至关重要。

总的来说，这一周的实习让我对工程造价这个职业有了更深入的了解，也让我认识到了自己在技能上和素质上需要提升的地方。我相信，在今后的实习期间中，我会继续努力学习，提高自己的技能水平和专业素养，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

造价顶岗实习周记 篇9

这周是我在公司的第二周顶岗实习，我主要负责的是公司的造价工作。在这一周的时间里，我学到了很多有关造价的知识，也认识了很多有经验的师兄师姐。

在实习的第一天，我的工作就是学习如何编制预算。预算编制是一个非常重要的工作，它需要我们准确地估计项目的总体成本和细节预算。我通过与师兄师姐的交流和实践，学会了如何确定项目工程量、如何计算材料和人工成本等，从而准确地编制预算。

在学习预算编制的过程中，我也发现自己的不足之处。首先，我发现自己对一些工程量的计算还不够准确和细致，需要更多的实践和学习。其次，在计算材料和人工成本时，我也出现了一些偏差。这些偏差可能是由于我对材料价格和工人薪资的不熟悉所导致的。因此，我需要更多地了解市场行情，以便更好地计算造价成本。

除了学习预算编制之外，我还了解了一些项目概算和控制的知识。概算是建筑工程前期预算，可以帮助业主和设计师制定合理的造价预算。而概算控制则是对工程造价的控制，确保整个工程的成本始终在可控范围内。通过学习这两个概念，我明白了在实际工作中，如何更好地控制造价，如何在预算编制阶段就能避免成本的浪费和损失。

这一周，我的工作量也比较大，要协助项目经理完成工程预算和概算控制。有时候还要跟进材料价格和采购事宜。在这个过程中，我收获了很多，也明白了一个道理：造价工作需要细心认真、条理性强和责任心强。而这些都是我需要不断学习和提高的。

总的来说，这一周的顶岗实习让我更加了解了造价工作的重要性和复杂性。也让我认识到了自己的不足之处，并激励我努力提高我自己的造价水平。我相信，在未来的实习期间里，我会在这个方面上有更多的学习和收获。

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