防溺水小常识10条

防溺水小常识10条(集锦7篇)。

会游的，别逞能，水深沟底乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听。下面是小编为大家整理的防溺水安全小常识顺口溜（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

防溺水小常识10条 篇1

哪些地方容易发生溺水？

一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

防溺水小常识10条 篇2

夏天到来河水涨，深不见底河莫入。

私自游泳最危险，大人必要在身旁。

入水前活动筋骨，弯弯腰呀伸伸腿。

准备工作就绪后，方可入水嬉戏矣。

如遇溺水别慌张，不挣扎来仰起头。

大声呼喊寻帮助，保持体力不溺水。

被救后赶紧上岸，喝糖水换换衣服。

溺水知识要牢记，珍惜生命最重要！

防溺水小常识10条 篇3

1.溺水的概念

溺水又称淹溺，是指人淹没于水中，由于水被吸入肺内(湿淹溺90%)或喉挛(干淹溺10%)所致窒息。

2.溺水的种类

溺水分为故意性、非故意性和意图不确定三类。故意溺水包括用淹溺和沉没方式故意自害或用淹溺和沉没方式加害他人;非故意性溺水包括意外淹溺和沉没以及自然灾害和水上运输事故导致的淹溺;意图不确定溺水是指不能判定为故意性溺水和非故意性溺水的溺水行为。

3.溺水致死的原因

溺水致死的原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛引起呼吸道关闭、窒息死亡。另外，溺水致死的原因还包括：

(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。

(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛、呼吸道梗阻而窒息。

(3)淡水淹溺：大量水分进入血液，血液被稀释，出现溶血、血钾升高导致心室颤动、心跳停止。

(4)海水淹溺：高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。

4.溺水的症状

从人体外部特征判断，溺水者面部通常青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫;肢体湿冷、上腹胀满、烦躁不安或神志不清、呼吸不规则、脉细弱，甚至抽搐或呼吸、心跳停止;肺腔一般有积水，内有泥沙或其他水中的杂质。从医学检查判断，溺水者的肺部罗音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液稀释和溶血的表现，海水淹溺者有血液浓缩和高血钾的表现，严重者会因心跳、呼吸停止而死亡。

5.溺水死亡原因的判定

造成溺水死亡的原因通常是在溺水过程中吸入大量的水，导致窒息而死亡。此外，由于吸入的水是周围环境中的水，在水中生长的硅藻也必然一同被吸入肺中，最后留存在肺部以及周围的体液环境中，用硅藻检验技术检验时，呈现硅藻检验阳性反应。

6.中小学生溺水高危行为

近年来，导致中小学生发生溺水事件的高危行为大致可以归纳为：不熟悉水性，私自下水游泳;擅自与他人结伴游泳;水中嬉戏;在江、河边捉鱼、捕虾;在无家长或教师带领的情况下游泳;到无安全设施、无救援人员的水域游泳;到不熟悉的水域游泳。

7.对溺水者要及时抢救

溺水者往往需要及时抢救，只有及时抢救才能把溺水带来的危害降到最低，所以有必要了解溺水对人体的伤害过程，提高人们对于溺水后抢救时机的把握。人发生溺水2分钟后便会失去意识;4~6分钟后神经系统便遭受不可逆的损伤;时间再长，就会对人体造成更深的伤害甚至导致死亡。因此，必须充分把握溺水初期的最佳抢救时间。

未成年人溺水的后果包括死亡和神经系统严重损害所导致的残疾。溺水后应尽早开始基础生命支持，尤其是在溺水5分钟内实施心肺复苏，恢复有效呼吸循环是成功复苏、降低死亡率和减轻严重神经系统后遗症的最有效方法。

防溺水小常识10条 篇4

一、学生游泳安全应做到“六不”

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与他人结伴游泳。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

二、游泳过程中的“四注意”

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远，这样做很容易发生危险。

三、溺水的原因

1、私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。

2、意外落水。在水边活动时失足落入水中。

3、打捞物品。物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。

4、盲目施救。他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。

四、溺水致死的原因

缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。

1、水面以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

2、被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。

3、水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。

五、儿童溺水防护8要点

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不再喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

六、种迹象辨别溺水者

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救

2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

七、儿童溺水后的正确施救方法

1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

八、溺水时的自救方法

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

九、发现有人溺水时的救护方法

1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

3、特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

十、防溺水安全三字经

防溺水，六不准，牢遵守，定安稳。

看小河，多秀美，私下水，危险随。

水泥岸，直且立，力不支，无处栖。

黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。

大河流，轮船行，水流急，波涛滚。

漩涡多，暗流行，被卷入，危险多。

不会游，远离水，同学邀，立拒绝。

会游泳，莫逞能，下水前，想亲人。

学救助，提技能，遵规章，享太平。

防溺水小常识10条 篇5

溺水时应如何自救：

防溺水小常识10条 篇6

7种迹象辨别溺水者：

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

防溺水小常识10条 篇7

游泳大人陪伴我，河里水深勿去游。

我的'生命我做主，防溺知识记心中。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

游泳戏水夏日到，偷偷下水不可行。

安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水。

jk251.cOm扩展阅读

防溺水小常识10条7字共56字(摘录3篇)

防溺水小常识10条7字共56字 篇1

1、请勿到无安全设施、无救护职员的水域游泳

2、在爱的心情下，不要因为溺水而停下来

3、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷

4、安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起

5、珍惜生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

6、生命只有，安全伴君一生

7、珍惜宝贵生命，请不要下河游泳

8、珍爱生命，远离河塘

9、预防溺水，每人有责

10、提醒各位家长朋友，勿让小孩擅自玩水游泳

11、泳池安全要注意，照顾儿童勿大意

12、加强安全教育，防止溺水

13、齐抓共管，联防联动，防止溺水事故发生

14、小孩的贪玩，爸爸妈妈的伤痛

15、安全第一珍爱生命预防溺水从我做起

16、生命只有一次，杜绝私自游泳

17、安全小事不管，溺水丧生不远

18、假如你不珍惜生命，生命也不会珍惜你

19、大手牵小手，安全去游泳

20、维护校园安全，营造和谐环境

21、珍爱你我生命，河塘切勿靠近花样年华，别为溺水停下常在水边走，安全记心头

22、这里有500人溺水，到目前为止，还没有看到溺水的人上岸

23、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳

24、水中非天堂，涉水请慎重水流无情，生命无价

25、游泳要有大人陪，安全保障常相随

26、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳

27、生命至高无上，安全责任为天

28、严禁私自下河塘游泳洗澡

29、珍惜生命谨慎防范溺水，离得远远的危险平安成长

30、河水湍急，小心溺水

31、游泳有乐趣，生命最可贵

32、玩水失足千古恨，回头是岸等来生

33、湖水因为美丽，让人忘了危险

34、注意安全常记得，快快乐乐每一刻

35、教师同学齐参与，校内校外享平安

36、抚育学校新花朵，培植祖国栋梁材，

37、不为一丝清凉，丢了一生性命

38、安全第一位，不要让水带走你的生命

39、认真学习消防知识，提高自防自救能力

40、游泳有乐趣，生命最可贵，小心

41、加强领导，切实落实预防溺水安全措施

42、不明水域，请不要下水游泳

43、加强安全教育，普及防溺水常识

44、进一步苦海无边退一步海阔天空

45、我防溺水有高招，游前热身第二招

46、生命只有一次，请珍爱生命

47、生命仅有一次，安全伴君一生

48、游泳热身很重要，预防溺水要记牢

49、打造平安和谐学校，提升安全管理水平

50、加强安全教育，建设平安校园

51、其境虽美，只可远观而不能亵玩焉

52、领导切实落实预防溺水安全措施

53、珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长

54、居安思危，防患未然

55、请不要让江河成为你最后的家预防溺水，

56、水深危险请勿游泳

57、珍爱生命 ，远离危险水域

58、生命仅有一次，请远离“水”边

59、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳

60、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪

防溺水小常识10条7字共56字 篇2

1、生命第一，预防溺水

2、珍爱生命，勿忘安全

3、珍爱生命，预防溺水

4、生命至上，学生安全第一

5、泳池畅泳要小心，爸爸妈妈同行倍安心

6、池水无情人有行，请三思而后行

7、河心岛因为美丽，让人忘了危险

8、一失足成千古恨，要想回岸等来生

9、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水

10、炎热夏天水清凉，孩子游泳易溺亡

11、戏水虽好，生命更要紧

12、泳池防范意料之外生，亲子畅泳要留心

13、私下塘，不安全，要防头昏与痉挛

14、安全第一，预防为主

15、加强孩子监护，杜绝溺水发生

16、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任

17、珍爱生命，关爱第一，做好溺水预防工作

18、泳者水中游，安全心中留

19、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水

20、水不是天堂，涉水请小心

21、儿童用游泳池，成人时刻应该注意

22、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心

23、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水

24、预防溺水，珍惜生命

25、私自戏水要杜绝，放学早早把家回

26、用泳池设施时，成人须照顾儿童

27、增强防溺意识，绽放生命光芒

28、自从这里发生溺水事件后，我们就没见过溺水的人上岸

29、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少

30、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神

31、游泳热身非常重要，预防溺水要记牢

32、生命只有一次，请离得远远的“水”边

33、轻轻脚步，勿踏入水

34、河心岛温馨提示，平安关乎你我他

35、生命一次，安全伴君终生

36、水深危险请不要游泳

37、安全用游泳池，照顾儿童勿忽略

38、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦

39、珍爱生命远离危险水域

40、红绿灯就是天使的脸，不理天使，天堂相见

41、家长是小孩健康成长的监护人

42、野外游泳不安全，陌生水域暗藏险

43、安全驻心间，健康永相伴

44、洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全

45、安全生产，人人有责

46、水激流，不打闹，掉进激流会要命

47、生命仅有一次，请远离水边

48、没有父母陪同，不要在水里游泳

49、安全游泳，预防为主

50、珍爱生命，千万不要下水游泳

防溺水小常识10条7字共56字 篇3

1、江河水下藏杀机，玩水游泳须注意

2、请勿让江河成为你最后的家

3、睁大眼睛，倾听四面八方，继续更好的生活

4、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳

5、不要和同龄人一起游泳

6、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁

7、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡

8、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂

9、树立现代交通意识，养成良好交通习惯

10、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融

11、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全

12、珍爱生命坚决不下水游泳

13、眼观六路，耳听八方，续美好人生

14、使用泳池设施时，成人须照顾儿童

15、珍惜生命，离得远远的深水

16、雨季河道山洪多，岸上行走保无忧

17、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁

18、水流无情，生命无价

19、让溺水事故离得远远的.校园，让平安幸福一生相伴

20、游泳设施小心用，成人要照顾儿童

21、生命仅有一次，溺水只差一念

22、玩水诚快乐，清凉价更高若为生命故，二者皆可抛

23、珍惜生命，水深危险，回头是岸

24、游泳设施细心用，成人要照顾儿童

25、加大安全教育，建设平安校园

26、水库水深沉大船，安全就在你我他

27、花样年华，别为溺水停下

28、体能泳术齐重视，碧波畅泳乐融融

29、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视

30、河边之行慎于足下

31、远离湖水，生活更美好

32、安全二字记心中，远离危险身体好

33、为了您的生命安全，请不要擅自和同学一起游泳

34、生命至高无上，学生安全第一

35、未成年人擅自下河玩水游泳，危险

36、孩子的贪玩，父母的伤痛

37、玩水使脚长，寿长，回头是来世

38、切实增强安全意识，预防溺水事故发生

39、为你生命安全，请勿结伴游泳陈村小学宣

40、为了你的生命安全，请勿在没家长陪同的状况下私自下水游泳

41、塑造平安和谐校园，提高安全管理水平

42、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎

43、爱惜生命，请勿戏水

44、珍惜生命，坚决不下水游泳

45、水底“一生游”，不售反程票

46、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断

47、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁

48、坚决远离河道，铭记生命至上

49、湖水由于漂亮，被人忘了危险

50、水深危险严禁游泳

51、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧

52、水中有危险，下水请三思

53、安全在我心中，生命在我手中

54、游泳有危险，家长要监管

55、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你

56、水漫河心岛，生命无保障

57、戏水虽好，生命更重要

58、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神

59、为了离得远远的危险，请勿到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险地区游玩、嬉水。

60、安全健康游泳，畅享戏水欢乐

61、这里溺水年年有劝你莫走不归路

62、水深危险，请不要游泳

63、自己一时的快乐，爸爸妈妈一生的痛苦

64、坚决离得远远的河道，铭记生命至上

65、切记：不要去非正规游泳场所游泳

66、敬畏自然，珍爱生命

67、再进一步，后悔一辈子，退一步，成家

68、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心

69、泳池畅泳要细心，父母同行倍安心

70、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳

71、生命只有一次，雨天水急慎勿下水

72、泳池安全应该注意，照顾儿童勿大意

73、真爱生命防溺水，茁壮成长人人羡

74、加大领导，切实落实预防溺水安全手段

75、为了你的生命安全，你去游泳时，父母应该陪着你

76、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳

77、如果你想变成死鱼一条就请在此处下水

78、珍惜生命，预防溺水，禁止下河游泳

79、强化安全教育，防止溺水事件发生

80、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多

防溺水小常识20字(集合13篇)

溺水已经夺走无数的生命了，我们所有人都应该警惕，给所有人敲警钟！让我们珍爱生命，防止溺水吧！孩子是家里的希望，祖国的未来！下面是小编为大家带来的防溺水安全知识心得体会（精选13篇），欢迎大家阅读与收藏。

防溺水小常识20字 篇1

1、安全记心间，文明印脑中

2、常在水边走，安全记心头

3、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留神

4、一步一行用心看，安全出行靠大家

5、水深危险，严禁私自下水

6、加强安全管理，建设平安校园

7、加大溺水安全教育，建设平安漂亮校园

8、珍惜你我生命，河塘切勿挨近

9、若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡

10、这里溺水年年有，劝你莫走不归路

11、防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩

12、切实履行监护职责，牢固树立安全意识

13、不要让珍贵的水带走你可贵的生命

14、爱护生命，请不要戏水

15、生命仅有一次，请珍爱生命

16、说安全，道安全，安全工作重泰山

17、自己一时的快乐，父母一生的痛苦

18、珍惜生命，离得远远的溺水

19、珍爱生命不要一人下水游泳

20、加强教育，增强孩子的安全意识

21、生命仅有一次，雨天水急慎勿下水

22、强化教育增强青少年儿童安全意识

23、水是生命之源，请远离水源地

24、珍爱生命远离溺水

25、河水因为美丽，让人忘了危险

26、泳池畅泳要小心，父母同行倍安心

27、平安伴我在学校，人人时时保平安

28、假如你想变成死鱼一条，就请在此处下水

29、离得远远的湖水，生活更美好

30、生命只有一次，安全伴君一生

31、珍爱生命，远离危险水域

32、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

33、强化教育，增强青少年儿童的防溺水安全意识

34、我防溺水有高招，大人陪伴第一招

35、为了你的生命安全，请勿擅自与同学结伴游泳

36、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳

37、水深危险，请勿下湖嬉水

38、戏水虽然好玩，但有害于生命 梁寨小学 宣

39、珍惜生命，离得远远的危险水域

40、增强防溺水意识，绽放生命之光

41、社会齐抓共管，预防儿童溺水

42、不要无父母陪伴下水游泳

43、流水有风险，入水须谨慎

44、私自游泳很危险，不去深水很重要

45、珍惜生命，预防溺水

46、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童

47、水深危险，请勿游泳

48、生命仅有一次，杜绝私自游泳

49、听指挥，别乱跑，平安回家父母笑

50、生命第一，防止溺水

防溺水小常识20字 篇2

防溺水六不准四不要（防溺水安全小知识）同学们，随着天气越来越暖，夏天即将到来，春天的雨水已将河里、池塘、水库等水积多起来，加上疫情趋于好转，很多家长带领孩子外出踏春游玩，防溺水安全要引起家长和同学们的高度重视。“生命可贵，安全为本”，没有安全就没有一切，希望大家一定牢记安全！为了防止学生溺水事故的发生，家长和学生务必牢记“四不要”和“六不准”。

一、防溺水“四不要”和“六不准”

防溺水“四不要”

不要在没有家长陪同下私自下水游泳；

不要在未设置警示标识的水域游泳；

不要在没有安全保障的.地方和野外的水源地游泳；

不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

防溺水“六不准”

不准学生私内自下容河游泳；

不准擅自与他人结伴游泳；

不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳；

不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳；

不准到不熟悉的水域游泳；

不准不会水性的学生私自下水施救。

二、溺水时的自救方法

不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

身体下沉时，可将手掌向下压；

如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，更不鼓励未成年人下水施救。

四、什么情况下不宜游泳

单身一人不宜外出游泳。

身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。

参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病。

被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。

恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

提醒：

溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

防溺水小常识20字 篇3

今天我们观看了防溺水视频，我学到了很多知识。

水不仅是生命之源，还是温柔的杀手。很多人由于缺乏防溺水知识而因此丧命，这些人当中大部分都是中小学生。而他们其中大部分都是在野外水域游泳身亡，这让我明白了我们不能去未知水域游泳，因为有些水域虽然看起来平静，水流缓慢。但是水底可能会有暗流和旋涡，而且还会有水草会缠着手脚十分危险。

还有一部分是发现有人溺水去施救的，结果导致自己不幸遇难。这让我明白了当发现有人溺水的时候，不要自己去施救。因为他我们现在力气还小不具备下水救人的能力，应该找附近的'大人或者是拨打急救电话110或119。

还有一部分是在游泳馆嬉戏打闹或游泳时抽筋而溺水身亡的，这让明白了不能在游泳馆嬉戏打闹和游泳前要做热身运动十分钟。

看了防溺水视频，我明白了一个道理：生命只有一次，请大家好好珍惜。

防溺水小常识20字 篇4

今日，我和妈妈一起观看了《珍爱生命，预防溺水》的电视节目。经过这个节目我明白了：

1、小朋友不能在没有家长的陪同下私自下水玩耍；

2、不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险；

3、就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。所以，在游泳之前，必须要做热身运动。

在炎热的'夏季，游泳，是小朋友们喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。生命仅有一次，幸福欢乐掌握在你的手，让我们远离所有的不安全，珍爱生命，预防溺水。

防溺水小常识20字 篇5

1、生命第一，预防溺水

2、珍爱生命，勿忘安全

3、珍爱生命，预防溺水

4、生命至上，学生安全第一

5、泳池畅泳要小心，爸爸妈妈同行倍安心

6、池水无情人有行，请三思而后行

7、河心岛因为美丽，让人忘了危险

8、一失足成千古恨，要想回岸等来生

9、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水

10、炎热夏天水清凉，孩子游泳易溺亡

11、戏水虽好，生命更要紧

12、泳池防范意料之外生，亲子畅泳要留心

13、私下塘，不安全，要防头昏与痉挛

14、安全第一，预防为主

15、加强孩子监护，杜绝溺水发生

16、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任

17、珍爱生命，关爱第一，做好溺水预防工作

18、泳者水中游，安全心中留

19、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水

20、水不是天堂，涉水请小心

21、儿童用游泳池，成人时刻应该注意

22、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心

23、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水

24、预防溺水，珍惜生命

25、私自戏水要杜绝，放学早早把家回

26、用泳池设施时，成人须照顾儿童

27、增强防溺意识，绽放生命光芒

28、自从这里发生溺水事件后，我们就没见过溺水的人上岸

29、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少

30、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神

31、游泳热身非常重要，预防溺水要记牢

32、生命只有一次，请离得远远的“水”边

33、轻轻脚步，勿踏入水

34、河心岛温馨提示，平安关乎你我他

35、生命一次，安全伴君终生

36、水深危险请不要游泳

37、安全用游泳池，照顾儿童勿忽略

38、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦

39、珍爱生命远离危险水域

40、红绿灯就是天使的脸，不理天使，天堂相见

41、家长是小孩健康成长的监护人

42、野外游泳不安全，陌生水域暗藏险

43、安全驻心间，健康永相伴

44、洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全

45、安全生产，人人有责

46、水激流，不打闹，掉进激流会要命

47、生命仅有一次，请远离水边

48、没有父母陪同，不要在水里游泳

49、安全游泳，预防为主

50、珍爱生命，千万不要下水游泳

防溺水小常识20字 篇6

一、发生溺水的常见原因有：

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的'物品;

2、游泳时抽筋或在水中打闹;

3、到井边打水不慎落入井中;

4、雨天掉入沟坑;

5、暴雨来临时无躲避处所。(特别注意：不要在大树下或在有高压线下面避雨，以防雷击。)

二、预防幼儿溺水的措施：

1、教育孩子充分认识到溺水的危害性;

2、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水;

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

6、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。

三、教幼儿学会溺水时的自救方法：如果某种特殊原因不慎溺水，应遵循以下急救办法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救，

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水小常识20字 篇7

活动目的：

初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。

学会珍爱生命，学会自救的方法。

活动准备：

在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；收集有关溺水事故发生的资料，以及夏季游泳溺水自救的视频资料。

活动过程：

一、导入讲述近期发生的溺水死亡事故。

听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

二、了解溺水溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。

在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点：未经家长老师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性。游泳前先接受正规的培训。

三、观看视频，学习夏季游泳溺水自救的方法。

四、活动总结

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全，防患于未然。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

防溺水小常识20字 篇8

1、请勿到无安全设施、无救护职员的水域游泳

2、在爱的心情下，不要因为溺水而停下来

3、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷

4、安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起

5、珍惜生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

6、生命只有，安全伴君一生

7、珍惜宝贵生命，请不要下河游泳

8、珍爱生命，远离河塘

9、预防溺水，每人有责

10、提醒各位家长朋友，勿让小孩擅自玩水游泳

11、泳池安全要注意，照顾儿童勿大意

12、加强安全教育，防止溺水

13、齐抓共管，联防联动，防止溺水事故发生

14、小孩的贪玩，爸爸妈妈的伤痛

15、安全第一珍爱生命预防溺水从我做起

16、生命只有一次，杜绝私自游泳

17、安全小事不管，溺水丧生不远

18、假如你不珍惜生命，生命也不会珍惜你

19、大手牵小手，安全去游泳

20、维护校园安全，营造和谐环境

21、珍爱你我生命，河塘切勿靠近花样年华，别为溺水停下常在水边走，安全记心头

22、这里有500人溺水，到目前为止，还没有看到溺水的人上岸

23、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳

24、水中非天堂，涉水请慎重水流无情，生命无价

25、游泳要有大人陪，安全保障常相随

26、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳

27、生命至高无上，安全责任为天

28、严禁私自下河塘游泳洗澡

29、珍惜生命谨慎防范溺水，离得远远的危险平安成长

30、河水湍急，小心溺水

31、游泳有乐趣，生命最可贵

32、玩水失足千古恨，回头是岸等来生

33、湖水因为美丽，让人忘了危险

34、注意安全常记得，快快乐乐每一刻

35、教师同学齐参与，校内校外享平安

36、抚育学校新花朵，培植祖国栋梁材，

37、不为一丝清凉，丢了一生性命

38、安全第一位，不要让水带走你的生命

39、认真学习消防知识，提高自防自救能力

40、游泳有乐趣，生命最可贵，小心

41、加强领导，切实落实预防溺水安全措施

42、不明水域，请不要下水游泳

43、加强安全教育，普及防溺水常识

44、进一步苦海无边退一步海阔天空

45、我防溺水有高招，游前热身第二招

46、生命只有一次，请珍爱生命

47、生命仅有一次，安全伴君一生

48、游泳热身很重要，预防溺水要记牢

49、打造平安和谐学校，提升安全管理水平

50、加强安全教育，建设平安校园

51、其境虽美，只可远观而不能亵玩焉

52、领导切实落实预防溺水安全措施

53、珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长

54、居安思危，防患未然

55、请不要让江河成为你最后的家预防溺水，

56、水深危险请勿游泳

57、珍爱生命 ，远离危险水域

58、生命仅有一次，请远离“水”边

59、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳

60、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪

防溺水小常识20字 篇9

一、活动目标

1、懂得预防溺水的相关知识。

2、增强安全意识，预防溺水事件发生。

3、懂得一些简单的溺水急救知识。

二、活动准备

课件

三、活动过程

（一）谈话引入

宝贝们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变的很热了，你们热了怎么办？可是，今年有好几个小朋友因为热就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈更伤心。

（二）防溺水教育

我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：

1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。

2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。

3、我们是幼儿园的小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声呼唤成人来相助。

观看课件，师幼共同讨论：

这些小朋友哪里做错了，我们应该怎么做？

说一说：

日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生？

不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。

小结：

1、通过这节活动你懂得了什么？

2、人的生命只有一次，我们要保护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同，遇到危险的事要大声欢呼救。

防溺水小常识20字 篇10

为增强师幼安全意识，提高幼儿自我保护能力和安全防范能力，避免溺水事故的发生，海丰街道幼儿园利用多途径开展了防溺水安全教育活动。

一是召开教师防溺水专题安全会议，将教育局防溺水通知精神传达给每一位老师，并部署防溺水系列活动的方案。

二是组织孩子观看防溺水安全教育片，通过典型的漫画案例让幼儿了解易发生溺水事故的危险地带、水域，让幼儿自己辨析应如何避免溺水，让幼儿形象直观地了解了玩水的害处。

三是根据幼儿年龄特点，利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育幼儿懂得保护自己。

四是家园配合保安全。通过家园联系栏、班级QQ群、微信群、《致家长的一封信》等各种渠道向家长宣传安全知识，提高家长对防溺水的重视程度。

通过防溺水教育活动，师生加强了对防溺水知识的了解，提高了自我防范意识和自护的能力，家长进一步提高了对孩子的监管意识，为保障孩子的生命安全构筑了坚实的防线。

防溺水小常识20字 篇11

2015年6月3日，组织铺上乡蔡屯小学学生和家长，集中学习了邯郸市义务救援队队长雷建生同志的防溺水讲座，受益匪浅。

雷建生提醒同学们，千万不要高估自己在水中的能力，尽量不要到野外游泳，防止意外发生。另外，坐船或是玩一些水上游乐项目时，一定要穿上救生衣。

雷建生说，有人虽然取得救生资格，但不一定能熟练运用施救技能，毕竟水里不同于陆地，因为人的求生欲望强烈，溺水者往往会死死抓住营救者不松手，因此，即使取得救生资格也不要冒然下水救人，要在技能熟练后方可进行援救工作。

最后的几次强调，遇到溺水事故，如果没有救生资格，切记“不下水、不逃避”。 营救溺水者方法更关键。雷建生说，在溺亡事故中，千万不能手拉手救人，这样只能增加更大伤害。救助他人时，要大声呼叫，尽快拨打110或119报警，报警时一定要讲清出事地点。在警方人员到来之前可利用工具救援，可将竹杆、塑料桶、泡沫、木棍等能够在水中漂浮的物品抛给溺水者，也可以脱下衣服，解下皮带，连接起来，抛给落水者，这样就可以将落水者拉上来。

这几年，很多学生在游泳时溺水身亡。看着这些鲜活的生命逝去，不禁让人扼腕叹息。

这次学习，被雷队长的救人事迹深深感动了，也掌握了切实可用的防溺水和救援知识，同时给我们学生和家长敲响了警钟，在溺水事故频发的季节，这次讲座，来得及时有效。

防溺水小常识20字 篇12

一、活动目标

1、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个幼儿都要提高安全意识。

2、引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

3、培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

5、培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。

二、活动准备

1、照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。

2、周围环境中一些不安全的场所图片。

三、活动过程

1、谈话引入

小朋友，现在是什么季节？对，现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办？可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，以前有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。

2、防溺水教育

小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：

（1）教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）教育幼儿在节假日千万不能去玩水,下河游泳。

（3）我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能自己下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

（4）老师谈谈事例，幼儿讨论几名幼儿到讲河边钓鱼玩，有两名幼儿掉到河里溺水死亡。这些小朋友哪里做错了？我们应该怎么做？

（5）说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

3、小结

人的生命只有一次，我们要保护自己。不能独自到河边、海边、井边去玩，必须要大人陪同。遇到危险的事，要大声呼救！

防溺水小常识20字 篇13

上周三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。当夏天到来时，许多会游泳的人会继续游泳。也许这就是人生的终点。我们知道。

游泳是儿童夏季运动之一，也是男生的特长。可以说，有些人的噩梦开始行动了。老师说，不能去不懂水的`湖泊，不能去不规则的游泳池，会发生安全事故！然而，一些男孩拒绝听从指令，坚持前进，导致了悲惨的结局。

暴风雨来临时，不要在街上盲目行走。没有洪水的时候，看看路边的井盖。如果有些地方没有井盖，立即叫维修工人及时维修。发生洪水时，注意你的'脚。有一个孕妇，她在逛街的时候，雨下得很大，还被淹了，但她还是往前走，徒步掉进了下水道，几天后才被发现。可怜的家伙，一具尸体两条命！一些孩子为了躲避炎热，在游泳池里呆了很长时间。有的孩子游得太久，筋疲力尽，突然在水里得了急性疾病，特别是心脏病，死了也没人会知道。

溺水死亡的主要原因是气管吸入大量水分，阻碍呼吸，或头晕等。溺水的症状包括呼吸困难、嘴唇和指甲发青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，严重者会出现昏迷或心脏骤停。饿了，太饱了，累了，不能在水里游泳。

同学们，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不仅伤害了自己，也让父母沉浸在悲痛之中。

防溺水小常识3句话(通用十篇)

溺水已经夺走无数的生命了，我们所有人都应该警惕，给所有人敲警钟！让我们珍爱生命，防止溺水吧！孩子是家里的希望，祖国的未来！下面是小编为大家带来的防溺水安全知识心得体会（精选10篇），欢迎大家阅读与收藏。

防溺水小常识3句话 篇1

水是人们生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉农田，水可以滋养树木、花草，水可以洗净脏污的衣物，水也是我们身体组成的一部分。难以想象如果没有了水，那这个世界会是什么样子，到处干涸一片，寸草不生，甚至可能不存在任何的生命，地球不就成了月球上那样了吗？想想都觉得可怕。

任何事物都有其两面性，水在给人们带来好处的同时，也给人们带来了痛苦。每年的新闻中都会出现溺水身亡的事件，在给人们带来惨痛教训的同时，也让我们思考应该怎样去珍爱生命，预防溺水。

分析那些悲惨的案例，无疑大多数都是发生在青少年身上，都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而导致溺水事故的发生，而这些悲惨的事情本可以少点发生。假如老师能在学校多给学生强调游泳所存在的危险，假如学生能听进去老师的教育，假如家长能起到很好的监督作用，也许这些案件可以避免发生。

怎样才能让珍爱生命预防溺水这个思想深入到每个学生心里，这需要大家的努力，大力的宣传，加上有效的提醒，我相信伤心的结果会慢慢变少。让安全的警钟长鸣在我们心中，珍爱我们的生命，预防溺水。

防溺水小常识3句话 篇2

今天，李老师布置我们观看一部短片“珍爱生命，预防溺水”。

我观看了这部短片之后，深受启发。生命短暂，我们要好好珍惜生命。世界上有许许多多学生死于溺水。只因他们贪玩，常到河、湖、水库等有水地带游玩。一些因为发生意外，跌入水中……他们都因溺水而亡。

作为小学生我们要积极参加学校组织的安全教育活动，让我们深刻了解防溺水的知识，并提醒我们应该做到以下几点：

1、不会游泳的要有家长陪同，不许私自下水。

2、利用暑假的时间，要到专业的游泳班学会游泳技能。

3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不知道水的深浅，很容易导致生命危险。

同学们，我们是国家和民族的.未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，不断提高自身素质，为自己为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍惜生命，预防溺水。

希望每一个读者看完之后都能够对安全有所认识，生命宝贵，也很脆弱，我们一定要注意自己和家人的安全！

防溺水小常识3句话 篇3

炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。

看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀！所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：一，不在陌生的.水域游泳。二，不在无家长的带领下游泳。三，不能结伴游泳……如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。

正因为每年还有多起溺亡事件，所以我们的“妈妈”――祖国，制定了小学生六严禁内容如下：一，严禁私自下水游泳。二，严禁擅自与他人结伴游泳。三，严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳。四严禁到不熟悉的水域游泳。吴岩峻道唔安全设施。六，严禁不会水性的同学擅自下水施救。

水是我们的生命之泉，却也成了杀人的.利器，我们要正确的利用这珍贵的水，不要让它成为害人的凶器，让我们――栋梁之花，永远的绽放吧！

防溺水小常识3句话 篇4

1) 人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

2) 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

3) 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

4) 懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

5) 参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

6) 不要以感伤的眼光去

7) 珍爱生命,远离危险水域

8) 齐抓共管,联防联动,严防溺水事故

9) 安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起

10) 严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生

11) 强化教育,增强青少年儿童的'安全意识

12) 加强领导,切实落实预防溺水安全措施

13) 珍爱生命,远离危险水域

14) 齐抓共管,联防联动,严防溺水事故

15) 安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起

16) 严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生

17) 强化教育,增强青少年儿童的安全意识

18) 加强领导,切实落实预防溺水安全措施

19) 珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作、生命只有一次,安全伴君一生;

20) 生命仅一次,水火无情谊;

防溺水小常识3句话 篇5

为了牢固树立“安全第一，预防为主”的理念，努力构建和谐校园，我校认真开展了“预防溺水教育月”；这些活动概述如下：

第一，精心组织，提高认识

5月初，我们学校召开了管理员和班主任会议，研究相关文件，重申安全的重要性。特别是天气转暖的情况下，要求每节课都要加强学生防溺水教育，禁止学生私自在河塘玩耍。

第二、开展活动，广泛宣传

5月7日，学校利用周一早操晨会，在国旗下开展了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的演讲，并讲了预防溺水的知识；每个班都出了一份关于预防溺水的板报；在学校醒目的位置，写着“学生未经许可，禁止在河里洗澡”的标语。分发家长和学生安全责任书，将防止学生私自上河作为重点安全内容，建立家庭和学校管理的安全网络，防止事故发生。各班开展“珍爱生命，预防溺水”主题班会；学校组织全体师生观看预防溺水教育宣传视频。

第三，完善制度，不懈努力

我们学校将把预防溺水教育作为一项长期工作来抓。特别要求教师将这项教育工作渗透到教育教学和学校管理中，敲响警钟，不懈努力，与学生家长或监护人保持联系，关爱留守儿童，关爱走读生，关注嬉闹学生，杜绝管理盲区，避免溺水事故。

防溺水小常识3句话 篇6

水是生命的源泉，地球上所有的`动物植物都离不开水，水是人类生存不可缺少的东西。水给我们带来许多好处，但它也是一个无情的“杀手。”

记得我们有一次全校师生组织去郊游，当同学们兴高采烈，尽情游玩时，突然传来一个可怕的'消息，一个学生在河边行走时，由于不守纪律，你推我挤，不细心脚下一滑跌入水中，等人们迅速把他救上岸时，一个小生命已经不幸消失了。

发生了这件溺水事情后，我心境久久不能平静。我深深地明白：在经过河边，或是在水边玩耍的时候，必须要有大人陪伴，必须要注意安全，如果看到有人溺水，我们千万不要慌张，不能临阵脱逃，必须要及时向周围大人们高声呼救，平时也不能擅自三五成群结伴私自到河边游泳戏水，只要时时提高警惕，加强防范意识，就会远离这个无情的“杀手。”

生命对每个人来说仅有一次，如果失去了生命，那就永远不会复生了。让我们一起来珍爱生命，让我们从小做起，从此刻做起，从身边的每一件小事做起，积极防止，彻底杜绝任何意外事故的发生。

防溺水小常识3句话 篇7

目前，天气愈来愈热了，大伙是不是都想到清凉的泳池里边游泳呢，但是，大伙游泳时知道应该注意哪些吗？目前，我就来告诉大伙：

第一，不要独自一人外出游泳，大家小朋友必须要在父母的陪同下，到正轨的游泳馆去游泳。不要到竖有“禁止游泳”的牌子的地方游泳。不要在深见不到底的野外池塘游泳，更不要在发生过溺水事件的'地方游泳。

第二，大伙在下水前，必须要活动活动筋骨，以免下水时出现腿部抽筋的状况。假如水温过低，要先用冷水冲一下身体，待适应水温后再下水游泳。还有，小朋友肯定不要选择太深的泳池游泳，必须要有大人的陪护，并带好游泳圈。哦，对了，刚吃完饭或吃的太饱也不可以立即下水，这点大伙也要记住了哦。

然后，我还要奉劝小朋友，不可以再泳池内戏水打闹，以免喝水和溺水。假如，在游泳池内感觉身体不舒服，必须要告诉父母并立即上岸休息和呼吸！

最后，告诉大伙，溺水风险很大，甚至能有生命危险，大伙必须要学习预防溺水，不可以粗心大意。尤其是小朋友，必须要听大人的话，自己的生命只有一次，请大伙必须要珍惜生命。

防溺水小常识3句话 篇8

炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。

“学生不得自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢？烈日无情地炙烤着地，地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺水事件。

那年暑假，一对母子到我们xx来，应该是来探亲的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔；儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉！也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个书迷，（有点儿“呆板”样儿）。他们来的第二天傍晚，突然一个恶耗传来：“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去，急匆匆地跟到了案发现场。

我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他经营死了，而且面像好，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色十分苍白。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给死者做了最后的急救希望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地拯救时，死者口里尽吐出了白沫，比先前愈发显得更了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母一股颈儿扑到了死者的身上，还不断地抱怨老天，说自己的儿子一些往事，在抱怨中我了解到死者刚刚靠上学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲哀。

同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。

防溺水小常识3句话 篇9

我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。

夏天到了，天气越来越炎热。喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，更是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水死亡事故。

常听大人们说起，我们家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。

一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么的伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却隐藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河、池塘等水域。

如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时请勿与他人嬉戏，将他人按入水中，如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。

生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人们丧失生命，父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜。让我们谨记“珍爱生命，预防溺水”。

防溺水小常识3句话 篇10

随着夏季的来临，防溺水教育依然成为当前学校安全教育的重要任务。为增强师生安全意识，提高安全防范能力，避免溺水事故发生。确保师生安全，我校特开展了防溺水的一系列工作。

系列活动主要包括：一是开展了“珍爱生命，预防溺水"安全教育动员大会，动员全体师生人人参与防溺水安全宣传教育活动；

二是让学生观看防溺水安全教育片，让学生直观形象地了解玩水的害处及注意事项；

三是各班主任通过开展防溺水安全专题教育，传授学生自防自救知识，深化防溺水安全教育，使学生掌握自防自救知识，提高自防自救能力；

四是加强宣传教育，在黑板报，宣传栏刊登防溺水安全知识教育；

五是加强家校联系，向学生发放《致学生家长一封信》，增强家长安全意识和监护人的责任意识。

安全教育工作是学校管理中的重中之重，通过一系列安全教育活动，学生、家长、教师间的安全防范意识得到了增强，有效避免了安全事故的发生，营造了良好的安全稳定的环境。

早上护肤小常识短句

“清洁肌肤后及时使用护肤品，可以避免外界的污染对肌肤造成影响。”你会关注哪种句子呢？微博里也能看到好句分享，很多悠长的句子让人深深地感动，经过搜索的结果栏目小编整理了一些与早上护肤小常识短句相关的信息。我衷心希望这些句子能够为你们提供一些实用的指导！

1、睡眠充足对肌肤恢复很重要，要确保规律作息。

2、早上起床时，可以运用面部按摩，减少浮肿现象。

3、使用爽肤水可以调节肌肤酸碱度，也能帮助后续护肤品更好地吸收。

4、早晨洗脸后，选用清爽的化妆水，补水不油腻。

5、早上不要忘记涂抹防晒霜，保护肌肤不受紫外线伤害。

6、早晨洗脸后，避免用毛巾搓揉脸部，轻轻拍干即可。

7、注意选择适合自己肤质的护肤品，才能达到更好的效果。

8、面霜不仅能给肌肤提供滋润，还能在外界环境中形成一层保护膜。

9、早晨洗脸护肤后，记得涂抹保湿乳液，锁住水分。

10、带有防晒指数的日霜或防晒霜可以在太阳光线强烈的时候，为肌肤提供保护。

11、早晨不可不护唇，涂上护唇膏滋润双唇娇嫩。

12、擦眉毛液可以使眉毛更整齐，让五官更加精致。

13、如果肌肤有特别的问题，如痘痘或干燥，建议选择针对性的护肤品。

14、护肤不一定要用很多种产品，适当而有效的护理才最重要。

15、早上起床后第一件事就是洗脸，清洁肌肤很重要。

16、为了让肌肤保持水润，可以在早上补水，多喝水也能达到这个效果。

17、清洁肌肤后及时使用护肤品，可以避免外界的污染对肌肤造成影响。

18、早晨可以多喝水，让肌肤从内部保持水润。

19、早晨应当轻拍眼霜，减少细纹和黑眼圈的出现。

20、用温水洗脸后，用化妆水拍打脸部，预备吸收后续护肤品。

21、早上护肤的关键是清洁，记得泡沫洁面。

防溺水预防溺水的措施5条(精选三篇)

防溺水预防溺水的措施5条 篇1

全县广大青少年及家长朋友们：

目前已进入夏季且又值暑期，是未成年人溺水事故的高发期。为有效预防溺水，保障青少年儿童生命安全，现向全县发出倡议：

一、充分认识溺水危害性。

溺水事故给家庭造成了巨大的精神伤害和无法弥补的损失，家长朋友们一定要充分认识到这一点。家长朋友们的些许疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此，广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，特别是孩子结伴外出游玩时的动态管理，做到“四知”（知去向、知同伴、知活动内容、知归时）。

二、做好防溺水安全教育。

良好的家庭教育是孩子健康成长的关键，请家长朋友们根据自己孩子的身心特点，选择正确的教育方式加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，使孩子能深刻认识溺水事故的危害，从源头避免溺水事故的发生。广大青少年要严格遵守防溺水“六不一会”教育，即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；遇到同伴溺水时，不盲目地手拉手施救，要立即寻求成人帮助。学会基本的应急自救、求助、报警方法。

三、提高青少年自救能力。

有条件家长可教授孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时不能盲目伸手救助，不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或向附近大人求救；如发现有未成年人在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请及时劝阻，以减少溺水事故的发生。

同时，我们呼吁全社会关注未成年人安全，让我们携起手来，献出一份爱心和力量，共同为学生的健康成长筑起一道安全防线！

桐柏县教育体育局

20xx年7月xx日

防溺水预防溺水的措施5条 篇2

各行政村、广大家长和同学们：

进入盛夏酷暑，天气炎热难耐，加之暑假即将来临，防溺水显得尤为重要。一旦发生溺水事故，将对个人乃至一个家庭造成沉痛打击，带来不可挽回的后果和无法弥补的损失。一直以来，乡党委、政府始终坚持人民至上、生命至上，高度重视防溺水工作，为了大家的生命安全和身体健康，在此，我们郑重发出如下倡议。

一、各位家长和监护人要认真履行好监护义务，始终把安全作为头等大事，关于安全的事就要时常挂在嘴上，就要老生常谈，就要千叮咛万嘱咐，就要扯住耳朵说，不断加强对孩子的日常教育管理，孩子外出要清楚知道去向、知道同伴、知道内容、知道归时，对孩子的安全真正做到“时时放心不下”。

二、各位同学要加强自律和自我约束，在涉及个人安全的事情面前不要有好奇心理、不要有试一下的心态、不要过于自信自己的“水性”、不要玩“大冒险”，一定要谨遵教诲，认真做到“八不”。一是不私自下水游泳或嬉水；二是不擅自与他人结伴游泳；三是不在无家长或老师带领的情况下游泳；四是不到河流、水沟、水库等危险水域游泳、游玩；五是不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；六是不到不熟悉的水域游泳；七是不到设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域游泳；八是若遇到同伴溺水时，不要逃离或者贸然下水施救，要采取呼叫成人帮助和拨打110、119、120等报警措施。

三、各位村干部要增强责任感和使命担当，厚植为民情怀，做到守土有责、守土担责、守土尽责，充分利用村组微信群、大喇叭，抓住红白喜事等人员聚集的时机广泛宣传，多频次宣传，切实让防溺水和安全生产意识入脑入心，确保把防溺水和安全生产工作抓紧、抓牢、抓细，抓出成效。

梁湖乡人民政府

20xx年6月19日

防溺水预防溺水的措施5条 篇3

广大家长朋友：

您好！

随着夏季来临，天气变热，涉水、游泳等行为逐渐增多，溺水事故处于易发、高发期。为确保孩子生命安全，提高安全防范意识，防止溺水事故的发生，在此，我们倡议：

一.请您做好防溺水的“宣传者”。

充分认识溺水事故的危害性，溺水事故往往会给家庭带来沉重的打击，造成难以挽回的后果和无法弥补的损失。积极宣传“防溺水”工作的重要性，不断加强安全意识，提高防范能力。

二.请您做防溺水的“守护人”。

如您的孩子离家外出，请务必做到“知去向、知内容、知同伴、知归期”。如果孩子在约定时间没有回来，应立即外出寻找；如果孩子想和小伙伴去野外玩水，一定要及时阻止；如果您发现有其他孩子在无大人看护的情况下，在水边玩耍或游泳，请及时劝阻。

三.请您做防溺水的“带头人”。

提醒孩子“六个不准”：

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

提醒孩子“四个牢记”：

1.牢记天气再热，不到河塘去降温；

2.牢记水景再美，不到水中去感受；

3.牢记水性再好，没有保障别下水；

4.牢记别人再劝，不用生命去逞能。

水边遇险正确营救方式：

1.碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间要大声呼叫，寻求成年人帮助，同时拨打110报警；

2.寻找身边的漂浮物抛向溺水者，若没有合适的漂浮物可以书包、衣物里包裹水瓶、杂草等具有漂浮功能的物品抛给溺水者；

3.寻找竹竿、树枝等牵引落水者，也可以把衣裤打成绳结抛给落水者，牵引时要趴在地上降低重心，避免被拽入水中；

4.禁止盲目施救，如：下水救援、手拉手组成“人链”的方式。即使采取智慧救援也一定要以保障自身安全为前提。

安全无小事，请牢记“安全第一，预防为主”的安全理念。我们呼吁一起行动起来，为了自己、家人和孩子的生命安全，为了家庭的和谐幸福，请您务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对家人、孩子的教育和管理，克服麻痹侥幸心理，时刻把家人、孩子的安全教育放在首位，避免溺水事故的发生。

xxx

20xx年xx月xx日

2025护眼小常识(推荐六篇)

护眼的小常识，现代人学习、工作压力大，经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑，这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涩、疲劳，下面分享护眼的小常识，那快来看看吧。

2025护眼小常识 篇1

1、眼睛防晒工作做好了吗？

眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加儿童以后患白内障的几率，在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要让孩子带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。

2、避免外伤，安全工作记在心头

如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍，应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住，别让孩子潜水。除非在严密的监护下，千万别让孩子玩带尖头、棒子的玩具，别让孩子拿着小棍或铅笔奔跑玩耍，在行驶的车里更不能玩以上玩具。在家具的'尖锐棱角上加装圆滑的衬垫，起到保护作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。

3、昏暗的光线下活动？NO！

在光线阴暗的地方读书或玩耍，会损害眼睛。光线不足还会造成孩子视力疲劳，所以应当让孩子尽量在光线充足的地方游戏和阅读.

4、长时间看电视损害视力，个中危害你造吗

长时间看电视，会造成暂时性的视力疲劳，应当限制看电视的时间，没看半小时电视，让孩子休息片刻；看电视时，保持室内足够的光线，以减少屏幕耀眼的亮光对眼睛的刺激；保持和电视的距离。

5、有不适情况？及时检查眼睛

及时检查眼睛能尽早发现眼睛的问题.平时即使没问题，也应当每隔半年请专业的眼科医生为孩子检查眼睛和视力。

2025护眼小常识 篇2

班会目标

1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备：

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的？

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的'知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人a：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人b：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了小学五级爱眼日主题班会教案小学五级爱眼日主题班会教案/，！。眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？

主持人b：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人b：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？

（1）小组讨论，选代表汇报。

（2）交流：

四、“爱眼知识”小常识

（一）消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右——上——左——下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

（二）饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

2025护眼小常识 篇3

一、设计思考：

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、假如我看不见(体验活动)

4、医生老师进课堂(家长资源活动)

5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。

4、保护视力拍手歌

你拍一，我拍一，保护视力很重要。

你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

你拍六，我拍六，读书时间别太久。

你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：

家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的`散瞳验光。目的.是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来。

2025护眼小常识 篇4

活动目的

知道做眼保健操能预防近视，保护视力

让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。

活动要点

1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力；

2、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。

活动准备

1、有关眼操挂图。

2、录音机，眼操磁带。

活动过程

1、谈话引入：

同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么？（板书课题）

2、讨论明理。

（1）我们为什么要做眼保健操。

（2）讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。

教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。

3、学习怎样做眼操。

（1）教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。

（2）学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正）

4、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，你们高兴不高兴？在做操的时候要注意小手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以后会感到酸胀。

5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？

（1）饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的`钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

（2）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

（3）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

（4）光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2025护眼小常识 篇5

不用手揉眼睛

当眼睛不舒服的时候，人们会下意识地去揉眼睛。但是，手上细菌是最多的，这些细菌会引起各种眼病。因此如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按；有异物时，先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

不乱用眼药水

不少人眼睛不舒服的时候就用眼药水滴一滴，结果越用越糟。一般超过0.4ml的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛知识干燥、疲劳等症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

连续用眼不超过40分钟

一次用眼超过40分钟，就休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，多多眨眼，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

外出戴太阳镜

紫外线对眼睛的伤害比对皮肤的伤害更严重，而且不会恢复。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线较强的`海边、高山等都要戴上太阳镜。

多吃黄绿色蔬菜

如胡萝卜、玉米、西兰花、猕猴桃等，这些食物含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

常饮枸杞菊花茶

经常对着电脑，我们可以给自己泡杯枸杞菊花茶，有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

2025护眼小常识 篇6

一、教学目标：

知识目标：

1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯

能力目标：

1、体会眼睛在生活中的重要作用。

2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。

情感态度：

培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

二、教学重点：

指导学生认识眼睛的重要作用

三、教学难点：

指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。

四、课前准备：

有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。

五、教学过程

（一）导入新课

1、师生交流：

谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？

老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！

引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？

① 出示班级采访近视眼同学的记录

看了短片，你想说些什么？

②讨论： 眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？

让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。

老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛

对，今天我们就来学习“保护眼睛”

板书：保护眼睛。

（二）学习新知

教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。

我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。

1、教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。

我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的做法表扬鼓励。

出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？ 哪些是正确的学习习惯？学生回答

老师小结：

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的.习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

因此，要保护视力，预防近视，就要做到“三注意，两不看”。

“三注意”

①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。

②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。

③坚持做眼保健操

“两不看”：

①光线太强太暗不看书。

②躺卧行走坐车不看书。

2、教育学生要注意用眼卫生 ，养成良好的卫生习惯。

出示课件：这样做好不好？为什么？

①为什么要用自己的毛巾洗脸？

②用手揉眼睛为什么不好？

③ 你平时做的怎样？

引导学生回答，养成良好的卫生习惯 板书

2.卫生习惯

3、 教育学生要注意防止意外伤害。

出示课件：他们的做法会有什么后果？

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

③你平时做的怎样？

引导学生回答，要防止意外伤害

（三）交流应用

下面我们做个小游戏来放松一下小游戏：贴鼻子

我们来看看，他们谁贴得又快又好？

为什么两个人贴得不一样？为什么会这样呢？由此，你认识到一个什么道理？ 让学生体会到眼睛的重要性

（四）巩固新知 学唱保护眼睛拍手歌

保护眼睛 拍手歌

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴儿。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，坐车走路不看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持

（五）拓展应用

眼睛对我们多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！可是我们周围有好多小朋友、同学确早早的戴上了眼镜，就让我们现场做个调查了解吧。

（ 让学生自己统计完成）

1. 中学 学生近视情况调查分析表

2、出示 课件 分析资料

①屏山中学学生近视眼发病情况调查

②屏山中学近视情况增长趋势统计图

（六）老师总结：

通过刚才的学习我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”。眼睛不好，我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”，我们要注意那几个方面呢？先让学生讨论小结。

1、老师总结，看板书。

1.预防近视

2.讲究卫生

3.防止意外伤害

2、做眼睛体操

防溺水安全小知识十条

在日常生活中，我们或多或少都有了解过溺水知识，下面小编为大家整理了关于防溺水安全知识相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。

防溺水安全小知识十条 篇1

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

在水中沉着自救

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

（3）要是大腿抽筋的'话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

3.水草缠身自救法：

（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4.身陷漩涡自救法：

（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

5.疲劳过度自救法：

（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

出水后正确抢救

溺水是常见的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。我们今天介绍的是出水后的'抢救。

（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

防溺水安全小知识十条 篇2

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

(2)必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

防溺水安全小知识十条 篇3

1.溺水的概念

溺水又称淹溺，是指人淹没于水中，由于水被吸入肺内(湿淹溺90%)或喉挛(干淹溺10%)所致窒息。

2.溺水的种类

溺水分为故意性、非故意性和意图不确定三类。故意溺水包括用淹溺和沉没方式故意自害或用淹溺和沉没方式加害他人;非故意性溺水包括意外淹溺和沉没以及自然灾害和水上运输事故导致的淹溺;意图不确定溺水是指不能判定为故意性溺水和非故意性溺水的溺水行为。

3.溺水致死的原因

溺水致死的原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛引起呼吸道关闭、窒息死亡。另外，溺水致死的原因还包括：

(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。

(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛、呼吸道梗阻而窒息。

(3)淡水淹溺：大量水分进入血液，血液被稀释，出现溶血、血钾升高导致心室颤动、心跳停止。

(4)海水淹溺：高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。

4.溺水的症状

从人体外部特征判断，溺水者面部通常青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫;肢体湿冷、上腹胀满、烦躁不安或神志不清、呼吸不规则、脉细弱，甚至抽搐或呼吸、心跳停止;肺腔一般有积水，内有泥沙或其他水中的杂质。从医学检查判断，溺水者的肺部罗音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液稀释和溶血的表现，海水淹溺者有血液浓缩和高血钾的表现，严重者会因心跳、呼吸停止而死亡。

5.溺水死亡原因的判定

造成溺水死亡的原因通常是在溺水过程中吸入大量的水，导致窒息而死亡。此外，由于吸入的水是周围环境中的水，在水中生长的硅藻也必然一同被吸入肺中，最后留存在肺部以及周围的体液环境中，用硅藻检验技术检验时，呈现硅藻检验阳性反应。

6.中小学生溺水高危行为

近年来，导致中小学生发生溺水事件的高危行为大致可以归纳为：不熟悉水性，私自下水游泳;擅自与他人结伴游泳;水中嬉戏;在江、河边捉鱼、捕虾;在无家长或教师带领的情况下游泳;到无安全设施、无救援人员的水域游泳;到不熟悉的水域游泳。

7.对溺水者要及时抢救

溺水者往往需要及时抢救，只有及时抢救才能把溺水带来的危害降到最低，所以有必要了解溺水对人体的伤害过程，提高人们对于溺水后抢救时机的把握。人发生溺水2分钟后便会失去意识;4~6分钟后神经系统便遭受不可逆的损伤;时间再长，就会对人体造成更深的伤害甚至导致死亡。因此，必须充分把握溺水初期的最佳抢救时间。

未成年人溺水的后果包括死亡和神经系统严重损害所导致的残疾。溺水后应尽早开始基础生命支持，尤其是在溺水5分钟内实施心肺复苏，恢复有效呼吸循环是成功复苏、降低死亡率和减轻严重神经系统后遗症的最有效方法。

防溺水安全小知识十条 篇4

哪些地方容易发生溺水？

一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

防溺水安全小知识十条 篇5

一、预防溺水的措施:

1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

2.不要独自在河边、水塘边玩耍;

3.不去非游泳区游泳;

4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法:

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法:

方法一:可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二:若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅;

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出;

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

4.尽快联系急救中心或送去医院。

防溺水安全小知识十条 篇6

一、儿童发生溺水的常见原因

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。

2、游泳时抽筋或在水中打闹。

3、雨天掉入沟坑等。

二、预防儿童溺水措施

1、教育孩子充分认识到溺水的危害性，不要到水库、河边、池塘等有水源的地方玩耍戏水。

2、不去非游泳区或深水区游泳。

3、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

4、雨天行走、路过井边或有水源的地方时要格外小心。

三、溺水者自救方法

1、不会游泳者的溺水自救方法：

（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

（3）呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

2、会游泳者的溺水自救方法：

（1）会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。

（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。

（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的'拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后再按摩和热敷患处。

（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

四、发现有人溺水时的营救方法

1、碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。

2、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝、装满矿泉水瓶的包等抛向溺水者。

3、救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4、不能手拉手施救，落水者力气大的话，稍不留神就会把施救者拉下水，造成连环溺水的悲剧。

5、没有足够的能力，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。

五、溺水者上岸后的急救方法

1、溺水者清醒有呼吸和脉搏，呼叫120后，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人员。

2、溺水者昏迷有呼吸有脉搏，清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。

3、溺水者昏迷无呼吸有脉搏，应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。

4、溺水者昏迷无呼吸无脉搏，立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

防溺水安全小知识十条 篇7

住宅被淹时如何避险

这种情况一般是针对洪泛区低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。假如遇到这种情况，通常有效的办法是：一是安排家人向屋顶转移，并尽量安慰稳定好他们的情绪;二是想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时救援;三是利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。

洪水中如何逃生

处于水深在0.7m以上至2m的淹没区内，或洪水流速较大难以在其中生活的居民，应及时采取避难措施。因避难主要是大规模、有组织的避难，所以要注意： 一要让避难路线家喻户晓，让每一个避难者弄清，洪水先淹何处，后淹何处，以选择最佳路线，避免造成"人到洪水到"的被动。二要认清路标。在那些洪水多发的地区，政府修筑有避难道路。一般说来，这种道路应是单行线，以减少交通混乱和阻塞。 三要保持镇定的情绪。掌握"灾害心理学"实际上也是一种学问。

遭遇突发山洪怎么办

1、一定要保持冷静，迅速判断自已周边环境，尽快向山上或较高地方逃转移，如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。

2、山洪暴发时，千万不要沿着洪道方向逃跑，而要向两侧快速躲避。不要轻易涉水过河。

3、更不能为了转移家禽、贵重物品及其它原因而延误逃洪时间，造成“人物双亡”。

4、被山洪围困在山中，应及与当地政府或部门取得联系，寻求救援。

防溺水安全小知识十条 篇8

1.游泳前一定要做好暖身热身运动。

2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。

4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

防溺水安全小知识十条 篇9

7种迹象辨别溺水者：

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

防溺水安全小知识十条 篇10

牢记防溺水措施”六不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

如何预防？

家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！

儿童溺水防护8要点：

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

如何辨别？

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。

7种迹象辨别溺水者：

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

如何施救？

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

儿童溺水后的正确施救方法：

1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

哪些地方容易发生溺水？

一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险！

救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！

那么，如果遇见有人溺水，该如何施救？

1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

3、需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

生活小常识广播稿九篇

相信大家都看过很多范文，一些优秀范文对于我们来说是必须的，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“生活小常识广播稿九篇”，希望能为您提供更多的参考。

生活小常识广播稿【篇1】

借一缕春风吹拂你驿动的心，借一阵春雨洗去你四季的疲惫，借一束春花，装扮你绚丽的生活，借一园春色溢满你欢乐的心境。亲爱的教师，同学们，大家好!

今日的学校之声给大家带来的是生活小贴士栏目《春季生活小常识》。

春天是万物生长的季节，所以细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，可是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下头几点，这些疾病还是能够预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，仅有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以坚持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8、必须要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

另外，对于过敏体质的教师和同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要异常注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，异常是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

好了，今日的生活小贴士就是这样了!下头有请我们的小主持人来为大家公布昨日少先队大队部的检查结果吧!

大家好!我是主持人。在昨日的检查中，卫生坚持好的班级有：

(略)

放学路队走姿好，呼号响亮的班级有：

(略)

就餐习惯好，纪律好的班级有：

(略)

表扬：

xx

(略)

这些事情虽小，可是他们这种助人为乐的精神和拾金不昧的品质值得大家学习!请丢失的同学及时到大队部认领自己的物品。

好了，今日的学校之声到那里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个完美的心境!教师，同学们，明天再会!

生活小常识广播稿【篇2】

1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。

3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。

5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。

7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。

8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。

9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以，手帕要经常清洗，保持其清洁;最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。

10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。

12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。

13.酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人，也不宜饭后立即洗澡。因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加，而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能。

14.有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯，应当弃之。但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的习惯。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内，发生相应的感染甚至疾病。

15.牙刷头倒放在杯内：刷牙后，将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖。再刷牙时，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内，进而影响健康。

15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手，那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂，使细菌、病毒有了传染机会，香皂则充当了疾病传播的媒介。另外，洗手毕关水时应先用水冲洗一下水龙头，以免洗净的手因接触开关而重新带菌。

16.便后洗手而便前不洗手：大、小便后洗手可防止寄生虫卵和肠道病原菌的传播，但与此相比，便前洗手更为重要，而这一点却常被人们所忽视。便前如不洗手，你手上的各种病原体可能借助手触及外生殖器官和会阴部而引起感染。在性病高发的今天，便前洗手更为重要。

生活小常识广播稿【篇3】

喝水要适时，不要等很渴了才喝水，科学的做法是每日清晨醒来喝一杯凉白开，上下午分别两到三杯，晚睡前根据个人起夜情况适量饮水，老年人起夜可以适量饮水，切记要慢慢地喝，不可暴饮。运动后不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐盐水或糖水，用以补充体内大量盐分流失。因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，平衡代谢。

用冷水“冲凉”确实让人很舒服，并起到及时降温的快感。但事实上，大汗淋漓时用冷水“冲凉”容易使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。正确的做法，应该是选择温水浴，因为洗温水浴散热更快，而且浴后会让人感觉通体清爽。

多利用开窗使室内空气流通，这样除了节省电费以外，还可以减少长期使用空调产生的空调病等，有利於人体健康。

夏季蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质，有助于增强免疫力，补充维生素、矿物质和膳食纤维。吃油腻食物会加重胃肠的负担，人们会感到腹胀，不思饮食、疲倦感加重。夏季饮食应以清淡平和为主。

冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。

室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。紫外线可穿过云层，晒伤皮肤，让人感到灼热，即使阴天也应涂抹防晒指数至少为30的防晒霜。

春困秋乏夏打盹，夏天会感到乏力易困，这时午睡就是最好的解脱方法，然而一倒下去就不知道起来。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，使脑组织毛细血管闭合的时间太长，这样会减少脑的血流量，逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。

空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大，使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风”“感冒”，而且如室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏天使用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最大不能超过10度。

在夏季，可以在家里摆放一盘水，由于水的比热容比较高，有相当好的吸收温度的作用，放置水盘能够帮助调节室内温度。绿植的培养有助于清洁室内空气。

适量的户外运动可以增快体内的新陈代谢，有助于省体健康，但是要避免高气温的天气，最好选择清晨以及傍晚气温稍低时刻进行。

生活小常识广播稿【篇4】

每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁都是理想的解渴饮料。

在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。祛暑利湿、清热解毒的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。

暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。

人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配吃，一个星期应吃餐粗粮，稀与干要适当安排。夏季以二稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。热时适当吃一些冷饮或饮料可起到一定的祛暑降温作用。但雪糕、冰砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成，不可食之过多。大部分饮料的营养价值不高，也少饮为好。

中医专家、营养保健师都认为，夏日可以多吃些清热解毒的食物。

苦瓜：现代医学发现，苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，被营养学家和医学家推荐作为糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。

绿豆：绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解酒、解毒。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。

西瓜：常吃些西瓜可减少患食道癌的危险;西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质，从而增加肾炎病人的营养，故西瓜是肾脏病人的良药。西瓜皮还是很好的美容剂，用西瓜皮擦面部皮肤，再用清水洗，能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

生活小常识广播稿【篇5】

喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

保健要“养阳”

《黄帝内经・素问・四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”炎热夏季，很多人会患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上，不要在露天及阴冷的地方过夜。

饮食清补，多吃“苦”

在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。

祛暑利湿、清热解毒的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。

生活小常识广播稿【篇6】

男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。

女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。

男：亲爱的同学们，老师们。

女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。

男：希望大家经过一中午的休息，在下午的学习中，能够精神饱满的面对。

女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。

男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。

女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。

男：你说得对!那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?

女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：

一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。

二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。

三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。

男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：

宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，一定去做，从不失信。在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对!小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然”。

女：我想：同学们听了你讲的这个小故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧!那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗?

男：意义可大着呢!随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用，既能使顾客得到良好的服务，也为这个商店赢得了好名声，带来了好效益。一个企业讲信用，就会赢得消费者的信赖，树立良好的企业形象，使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!

女：其实，我们做人不仅要做到诚实守信，在平常生活中，我们做事更要严己宽人。

男：那什么叫严己宽人呢?

女：严己宽人就是严于律己。严己，是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人，是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。

男：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢?

女：第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。

女：第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。

男：三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。

女：当然，提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为，对于损害国家、人民和集体利益的行为，应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。

男：是啊!那么就让我们一起从小事做起，做个诚实守信、严己宽人的人，做个好学生、好儿女、好公民吧!

女：今天的广播就到此结束了。

生活小常识广播稿【篇7】

1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用，可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。

2、驱蚊七法：

①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.

②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊。

③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内。

④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的`葱蒜，蚊子就不敢来了。

⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬，涂一次桉叶油可以维持2~3小时。

⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。

⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内。

3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。

①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。

②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。

③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时，断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。

④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂。

⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短。

⑥巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫。

4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，会使人皮肤发痒。怎样除去桃子上的细毛呢?用刷子刷，用水洗，效果都不理想。如果把一点儿食盐放入冷开水中，桃子入水后，用手依次一抹，桃子上的一层细毛即可彻底清除干净。

5、选购凉席三要素：夏季天热人们多使用凉席，市场上销售的席子大致有三类：竹席、草席、花色席。对这三大类席子(包括席垫)的选购方法可用三个字来概括，也即三要素，这就是看、摸、掂。

一看：即看席子的面色。竹席要略带微青，排列整齐，条子清晰，若席面过黄，价格上要差一个档次。新草席席面的中间部分也应略带青色，还要注意观察凉席的排织是否紧密。

二摸：即用水在席面上来回抚摸，以无明显摸感的为好。

三掂：即掂席子的份量，同样两条席子，以手感较重的为好。

另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡，只能用温水揩洗。收藏席子不能使用塑料袋，免得产生水气，造成发霉、虫蛀。同时席子还不能重压、折叠。

生活小常识广播稿【篇8】

各处室、院部：

自2016年5月1日至2016年9月30日我院执行夏季作息时间，下午上班时间调整为14：30至18：00。

学校各直属单位:

根据多校区运行管理实际情况,经学校教代会执委会讨论及代表投票,学生事务委员会讨论并广泛征求意见,学校九届 45 次党委常委会审议决定调整学校作息时间。

学生上午 8∶30 开始上课,下午 13∶30 开始上课。教职员工上午 8∶30 上班,下午 16∶30 下班,12∶00—13∶00 为午休时间。北洋园校区和卫津路校区作息时间一致。

各单位要遵照执行学校作息时间,合理安排工作,确保学校各项工作平稳有序进行,多校区协调运转。

该安排自 2016—2017学年度第一学期(秋季学期)开始试 行。

院属各单位：

根据季节变化特点，结合学院教育教学资源实际情况，为进一步提高学习、工作效率，经学院研究决定对学院夏季作息时间进行调整，调整后的作息时间从5 月1 日开始执行。现将有关事项通知如下：

上午8:00-12:00，安排4 节课;下午14:30-18:30，安排4节课;晚上19:30-21:20，安排2 节课。调整后的作息时间安排见附件。

1.相关单位要根据新的作息时间做好各项准备工作，及时妥善安排上下课铃声和学生宿舍熄灯、锁楼门工作。

2.各系部要认真执行新的作息时间，并采取积极措施解决好因作息时间调整出现的.新情况、新问题。

3.要加强对新作息时间的宣传，引导广大师生员工转变作息习惯，适应新的作息制度。

希望全体师生员工严格遵守工作、学习纪律，遵守上下班、上下课时间，共同维护学院正常的教学和生活秩序。

生活小常识广播稿【篇9】

1.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

2.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

3.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;

4 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

5.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

12.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;

13.打嗝时就喝点醋，立杆见影;

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

21.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

22.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

23.眼四周细小皱纹：用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。

24.醉后不舒服感：在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水)：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。

26.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉头发：擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。

28.嗓子痛：当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

29.失眠：如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

防溺水每日安全教育100条

防溺水每日安全教育100条 篇1

1、安全记心间，文明印脑中

2、常在水边走，安全记心头

3、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留神

4、一步一行用心看，安全出行靠大家

5、水深危险，严禁私自下水

6、加强安全管理，建设平安校园

7、加大溺水安全教育，建设平安漂亮校园

8、珍惜你我生命，河塘切勿挨近

9、若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡

10、这里溺水年年有，劝你莫走不归路

11、防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩

12、切实履行监护职责，牢固树立安全意识

13、不要让珍贵的水带走你可贵的生命

14、爱护生命，请不要戏水

15、生命仅有一次，请珍爱生命

16、说安全，道安全，安全工作重泰山

17、自己一时的快乐，父母一生的痛苦

18、珍惜生命，离得远远的溺水

19、珍爱生命不要一人下水游泳

20、加强教育，增强孩子的安全意识

21、生命仅有一次，雨天水急慎勿下水

22、强化教育增强青少年儿童安全意识

23、水是生命之源，请远离水源地

24、珍爱生命远离溺水

25、河水因为美丽，让人忘了危险

26、泳池畅泳要小心，父母同行倍安心

27、平安伴我在学校，人人时时保平安

28、假如你想变成死鱼一条，就请在此处下水

29、离得远远的湖水，生活更美好

30、生命只有一次，安全伴君一生

31、珍爱生命，远离危险水域

32、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

33、强化教育，增强青少年儿童的防溺水安全意识

34、我防溺水有高招，大人陪伴第一招

35、为了你的生命安全，请勿擅自与同学结伴游泳

36、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳

37、水深危险，请勿下湖嬉水

38、戏水虽然好玩，但有害于生命 梁寨小学 宣

39、珍惜生命，离得远远的危险水域

40、增强防溺水意识，绽放生命之光

41、社会齐抓共管，预防儿童溺水

42、不要无父母陪伴下水游泳

43、流水有风险，入水须谨慎

44、私自游泳很危险，不去深水很重要

45、珍惜生命，预防溺水

46、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童

47、水深危险，请勿游泳

48、生命仅有一次，杜绝私自游泳

49、听指挥，别乱跑，平安回家父母笑

50、生命第一，防止溺水

防溺水每日安全教育100条 篇2

1、请勿到无安全设施、无救护职员的水域游泳

2、在爱的心情下，不要因为溺水而停下来

3、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷

4、安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起

5、珍惜生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

6、生命只有，安全伴君一生

7、珍惜宝贵生命，请不要下河游泳

8、珍爱生命，远离河塘

9、预防溺水，每人有责

10、提醒各位家长朋友，勿让小孩擅自玩水游泳

11、泳池安全要注意，照顾儿童勿大意

12、加强安全教育，防止溺水

13、齐抓共管，联防联动，防止溺水事故发生

14、小孩的贪玩，爸爸妈妈的伤痛

15、安全第一珍爱生命预防溺水从我做起

16、生命只有一次，杜绝私自游泳

17、安全小事不管，溺水丧生不远

18、假如你不珍惜生命，生命也不会珍惜你

19、大手牵小手，安全去游泳

20、维护校园安全，营造和谐环境

21、珍爱你我生命，河塘切勿靠近花样年华，别为溺水停下常在水边走，安全记心头

22、这里有500人溺水，到目前为止，还没有看到溺水的人上岸

23、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳

24、水中非天堂，涉水请慎重水流无情，生命无价

25、游泳要有大人陪，安全保障常相随

26、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳

27、生命至高无上，安全责任为天

28、严禁私自下河塘游泳洗澡

29、珍惜生命谨慎防范溺水，离得远远的危险平安成长

30、河水湍急，小心溺水

31、游泳有乐趣，生命最可贵

32、玩水失足千古恨，回头是岸等来生

33、湖水因为美丽，让人忘了危险

34、注意安全常记得，快快乐乐每一刻

35、教师同学齐参与，校内校外享平安

36、抚育学校新花朵，培植祖国栋梁材，

37、不为一丝清凉，丢了一生性命

38、安全第一位，不要让水带走你的生命

39、认真学习消防知识，提高自防自救能力

40、游泳有乐趣，生命最可贵，小心

41、加强领导，切实落实预防溺水安全措施

42、不明水域，请不要下水游泳

43、加强安全教育，普及防溺水常识

44、进一步苦海无边退一步海阔天空

45、我防溺水有高招，游前热身第二招

46、生命只有一次，请珍爱生命

47、生命仅有一次，安全伴君一生

48、游泳热身很重要，预防溺水要记牢

49、打造平安和谐学校，提升安全管理水平

50、加强安全教育，建设平安校园

51、其境虽美，只可远观而不能亵玩焉

52、领导切实落实预防溺水安全措施

53、珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长

54、居安思危，防患未然

55、请不要让江河成为你最后的家预防溺水，

56、水深危险请勿游泳

57、珍爱生命 ，远离危险水域

58、生命仅有一次，请远离“水”边

59、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳

60、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪

防溺水每日安全教育100条 篇3

1、生命第一，预防溺水

2、珍爱生命，勿忘安全

3、珍爱生命，预防溺水

4、生命至上，学生安全第一

5、泳池畅泳要小心，爸爸妈妈同行倍安心

6、池水无情人有行，请三思而后行

7、河心岛因为美丽，让人忘了危险

8、一失足成千古恨，要想回岸等来生

9、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水

10、炎热夏天水清凉，孩子游泳易溺亡

11、戏水虽好，生命更要紧

12、泳池防范意料之外生，亲子畅泳要留心

13、私下塘，不安全，要防头昏与痉挛

14、安全第一，预防为主

15、加强孩子监护，杜绝溺水发生

16、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任

17、珍爱生命，关爱第一，做好溺水预防工作

18、泳者水中游，安全心中留

19、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水

20、水不是天堂，涉水请小心

21、儿童用游泳池，成人时刻应该注意

22、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心

23、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水

24、预防溺水，珍惜生命

25、私自戏水要杜绝，放学早早把家回

26、用泳池设施时，成人须照顾儿童

27、增强防溺意识，绽放生命光芒

28、自从这里发生溺水事件后，我们就没见过溺水的人上岸

29、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少

30、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神

31、游泳热身非常重要，预防溺水要记牢

32、生命只有一次，请离得远远的“水”边

33、轻轻脚步，勿踏入水

34、河心岛温馨提示，平安关乎你我他

35、生命一次，安全伴君终生

36、水深危险请不要游泳

37、安全用游泳池，照顾儿童勿忽略

38、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦

39、珍爱生命远离危险水域

40、红绿灯就是天使的脸，不理天使，天堂相见

41、家长是小孩健康成长的监护人

42、野外游泳不安全，陌生水域暗藏险

43、安全驻心间，健康永相伴

44、洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全

45、安全生产，人人有责

46、水激流，不打闹，掉进激流会要命

47、生命仅有一次，请远离水边

48、没有父母陪同，不要在水里游泳

49、安全游泳，预防为主

50、珍爱生命，千万不要下水游泳

防溺水作文(推荐10篇)

防溺水作文 篇1

水是生命之源，万物之本。但是，没有谁会想到，外表温柔可爱的水却也有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。

所以，同学们，我们一定要学会防溺水，更要学会保护自己。

我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许许多多溺水身亡的事件。如：8月10日的一天，小刚和小明、小美、小兵从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。

便马上带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便马上跳到了水里。他们高高兴兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。小明便说：“我们来比赛吧!从河的这一边游到河的另一边，这里的距离大约是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小美、小刚和小兵一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。当游到河中央时，小刚的脚忽然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小明看到小刚沉下去之后，便往小刚那边游去，想去救小刚。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小刚，但也被拉了下去。最后，他们四个人都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。

我还清清楚楚的记得，去年5月的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文静，我和他便很快成了好朋友。

一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的朋友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。一开始他就因为不适应这里的水深而沉了下去。我们看见他不见了，便开始寻找他。

最后，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，不然可惨了。

同学们，水是十分危险的，让我们一起学会防溺水的技能吧!

防溺水作文 篇2

暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。

那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。

这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。

防溺水作文 篇3

上帝是公平的、公正的，同时也是吝啬的。上帝只赐予每个人一次生命，所以我们应该好好珍惜生命，预防溺水!有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金;而我说,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

春天悄悄地走了，夏天默默地来到了。此时此刻，天气越来越热，暑期也即将来临。在这炎热的夏季,游泳,是许多人喜爱的锻炼项目之一.然而,不做好充足的准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天有近140名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,6个因意外伤害而死亡的儿童中,有近10个是因为溺水身亡的。因此，珍惜生命，预防溺水是我们的首要任务。

__年的5月20日，在我们的__镇__发生了一起学生溺水事件，6名小学生结伴到东坑的百丈溪游玩，其中1名五年级的女生在溪边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这6名同学相继坠入水中，溺水身亡。6条鲜活的生命就在一瞬间消失了，不仅给他们的家庭带来了巨大的悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的溪水所吞噬，难道不令人痛心吗?

同学们为了防止溺水，我们应该做到：

1、不会游泳的人，千万不要在没有大人的陪伴下到河边玩耍。

2、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，要有成人的带领。游泳时间不宜过长，每次游泳时间不应超过2小时。

3、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

4、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

5、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。同学们，一定要牢牢记住哦。

溺水猛于虎，当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演……

防溺水作文 篇4

我们的生命像鲜花一样美丽迷人，我们的生命像黄金一样宝贵，但我们的生命又像玻璃杯一样脆弱。因为我们的生命只有一次，的一次，失去了便无法挽回。为了不让一次的生命在人间蒸发，因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水。让防溺水的警钟走进千家万户，走进我们的心灵。

温暖舒适的春天悄悄地离我们而去，炎热的夏天静静地到来，相信每一个人在夏天中最爱的运动便是游泳了吧。在炎炎夏日，在清澈、凉爽的好溪里舒舒服服的游个泳，是多么的惬意啊!但是，在你欢乐的同时，死神已悄悄地来到你的身边……

在每年的5月至10月的180天中，死神常常用水夺走了许许多多的宝贵生命。在__年7月12日的那一天。火热的太阳炙烤着大地，此时此刻，4名学生因忍受不了酷热，于是瞒着家长，结伴到好溪边游泳。他们到了好溪边后，看到凉爽、清澈的溪水，一个个都迫不及待的跳下好溪去游泳，就连热身运动都没做。看，4个“小精灵”在好溪里快快乐乐的游着泳。在快要上岸换衣时，期中一位同学突然脚抽筋，在水里一边挣扎着一边喊“救命”。此时此刻，一个同学突然听到了同伴的呼喊声，于是他不管三七二十一，直接跑过去救人，结果却被那位溺水的同学拉下了水。另外几位同学也同样被溺水者拉下水，结果一个个都被拉下了水。他们四个在水中扑腾了几下后，都沉入溪底——溺水身亡。这个故事告诉我们，一定要在家长的陪同之下才能去溪里游泳;在下水前要做好热身运动;在同伴溺水后，不能贸然前去营救，要冷静，要呼唤大人，要运用周围的工具前去营救。同学们，我们的生命是宝贵的，因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。

我们的上帝真的是很公平，给予每人只有一次美丽、宝贵、脆弱的生命。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。同学们，安全是一个永恒的话题，我们一定要注意安全，珍惜生命，预防溺水，让防溺水的警钟走进千家万户，走进人们的心灵。

防溺水作文 篇5

今天，老师带领我们观看了关于安全教育的视频。我们看到视频中报道的溺水案例，都感到可怕。溺水死亡的地点差不多都是在沟、河、鱼塘等野外的水域区，都是擅自结伴和偷偷逃课去河边洗澡而造成的惨剧。

前两周，蒙城的一所学校，体育老师没上完课就擅自离开班级，三个同学骑车到河边洗澡，然后就溺水了。放了学，他们还没有回家，家长给班主任打电话，找不到这几个学生了，然后就报了警。大家都四处寻找，救援人员看到电瓶车和几位同学的衣服，然后救援队就拉来了几条船向河中间开去，开始打捞，一会儿就捞上来一个男孩的尸体。到了傍晚，才打捞到最后一名男孩的尸体，他们的父母失声痛苦，悲痛欲绝。

我的邻居伙伴在一次放假的时候，和他表哥、妹妹、还有同学，一起去小白桥那里玩，他走着走着，发现一根桥栏杆断了，他就把头向下看了一下，一不小心掉下去了，他的同学、妹妹一起抓住他的手，尽力把他向上拉，一个大人看到了，赶紧上前帮忙，没过多久就把他拉上来了。

那个大人批评他，说：“你的老师没有教你不能到河边玩吗?一旦掉下去就会溺水而亡，伤心的不是你，而是最疼爱你们的亲人啊!”

是啊，如果你没了，家长没有了自己的孩子，他们活在这个世界上还有什么意义?一定会自杀的，整个家庭的幸福从此就彻底毁掉了。

所以，我们要牢牢记住防溺水“七不”：不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到没有安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上学的途中下河游泳;不盲目下水。

我们如果能做到这些规定，就不会发生溺水惨案了。以后我们要珍爱生命，预防溺水

防溺水作文 篇6

最近，天气炎热，大家肯定都想去游泳吧，我也想去呢！这么热的天泡在水里多舒服啊？但是新闻上这几天在说一些学生因溺水而身亡的，所以还是要提醒大家，一定要做好安全措施才能去游泳哦！

溺水事件现在真的堆积如山！不光是游泳才会溺水。譬如，前段时间就有两个小孩在池塘边玩耍，其中一个不小心掉进水里，另一个连忙大声喊救命，但没有人及时过来，于是他自己跳下去救人，可是他也不会游泳啊！好在这时有一个大人过来，把他们两个都救了上来。这两个孩子还是幸运的！还有重庆有八名，河南有五名，都是学生溺水事件。

游泳本身是一件很好的运动，但在准备游泳时，一定要做好安全防范意识。儿童一定要在家长的陪同下才能游泳；下水前一定要做热身运动，以防腿抽筋；游泳时不能在泳池中嬉戏打闹；一定不能在池塘边玩耍。

有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命，所以大家一定要切记以上几点。这些不幸时刻提醒着我们，要热爱生命，只要我们在日常生活中提高安全防范意识，溺水事件还是可以避免的。希望大家都能开心的游泳，安全的回家！

防溺水作文 篇7

今天我观看了防溺水视频后，那一件件溺水事件在我脑海中回荡，心情久久不能平静，很快夏天来临，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季游泳是广大青少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故，据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏，江河、溪流、水坑、水库、游泳池这些地方都可能发生溺水现象，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑。

我们要树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动；不私自或结伴到水池、河塘、水库等危险地带嬉戏、玩耍；一定要在有家人陪伴的前提下到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生；不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

我们发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救并报警，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。自己溺水时，若不会游泳，应头顶向后，口鼻向上露出水面，将自身的重物抛弃，但不能脱掉衣服，因为衣服可产生一定的浮力。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

防溺水作文 篇8

近年来，溺水事件接连不断，一幕幕溺水身亡的悲剧，引起社会广大人士的关注。

夏天已经来到，作为溺水的高发期，我们不得不把预防溺水摆上日常生活当中，引以重视。每年溺水都是中小学生的头号杀手，虽然溺水事件时有发生，可有的人却没有引以为戒，造成一幕幕惨不忍睹的悲剧场面，家人那撕心裂肺的哭声，救护车那刺耳的铃声，与孩子玩水时的嬉笑声，形成鲜明的对比！而亲人脸上滚烫的热泪则变成河中的水。这难道还不足以引起我们的重视吗？

当你不幸落水时，怎么办？不要惊慌，要借助一切事物进行自救，但我们要清楚，我们还小，能力不足。因此，远离危险水域，就是远离危险。自己远离河岸，危险又怎么会有呢？

我们应做到预防溺水六不准：一、不准私自下水游泳。二、不准擅自与他人结伴游泳。三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。四、不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳。五、不准到不熟悉的水域游泳。六、不准不会水性的学生擅自下水施救。只要你做到这几点就不会发生意外了。

预防溺水人人有责，不要一时凉爽而放弃自己宝贵的生命。

防溺水作文 篇9

“调查统计结果表明，我国曾有25万人因心理疾病死亡，3千万少年处于心理亚健康状态。有十万儿童因意外伤害而死亡。四十万因意外伤害而残疾……”耳边的大屏幕无情地播报着这些数字，我的心脏像是被一把锐利的刀割开了一道裂痕，突突地疼着_之后我只有和所有的观众一起无奈地摇头叹惋。

当真是世事无常。我这么想着。世界对那些因种.种事故而丧生的孩子真的是很不公平。他们也许还等着回去打新买的篮球，也许还等着让父母夸夸他们刚得的好成绩;女孩子们也许想赶紧回家穿穿妈妈买回去的新衣服，或者去书店买一本刚到的当红作家的小说集。可显示就是一辆急速驾驶的卡车或汽车，无情地重装了上去。把那么渺小而纯净的愿望重重击碎_就像一把刀狠狠打到玻璃上，于是玻璃碎了，只落了一地透明的，怎么拢也拢不到一起的玻璃渣。并且它们的棱角那么锋利，狠狠地划到父母的心上，成为一道不可磨灭的暗红色伤痕。深深烙印在一生的灵魂里面。

我想我是了解那种伤痛的。小时候的我清楚的记得，同单元有一个姓李的阿姨，每天总是郁郁寡欢的，在夜深人静的时候我总能听到她哀婉的啜泣声。之后我就问妈妈，我说妈妈，李阿姨怎么每天都哭啊。妈妈带着叹息，告诉我李阿姨的儿子天天得了白血病，早在两年前就离开了这个世界。紧接着妈妈又无奈地说，天天要是还在，应该和你差不多大吧。那个小男孩挺聪明的'，活泼可爱，也懂礼貌……当时我就想，小天天离开了他妈妈，他妈妈那么难过，那我一定不能离开我妈妈，不然我妈妈一定也会很难过，天天都哭。在讲座中，听着那些案例，我仿佛又听见了李阿姨凄凄的啜泣声，看到她抚摸着儿子的照片痛哭起来。这么多在事故中丧生的孩子是多么无辜啊。正是人生的花样年华，他们还有大好的年华可以奋斗，还有远大的指向需要实现，他们是马上就要绽放的璀璨花朵，却在一场暴风雪中尽数凋零，夭折于花枝之上。世界，是多么的残忍与不公啊。

防溺水作文 篇10

岁岁月月，朝朝暮暮。转眼间，春天过去了，炎热的夏天到来了。而六月、七月、八月、九月也即将到来，这几个月是溺水的高峰期。在这个期间会有许许多多的人喜欢去河里或小溪里玩水、游泳。因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水。

光阴似箭，日月如梭。每年的溺水高峰期都会发生许许多多的溺水事件。我清清楚楚的记着，__年6月25日这一天是一个令人伤感的日子。这一天一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。这一天，天气特别的炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑。起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去，没过几分钟，两个同伴就这么也找不到戴明明的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明。看着这篇新闻，我心中思绪万千，心里不禁想到，如果这些小孩知道在深水区域游泳所需要做的准备，那么他们就不会死亡，就不会让这生命消失。这是一个真实的故事，它深深地告诉我们一定要珍惜生命预防溺水。

春夏秋冬，四季轮回。每年的溺水高峰期都会发生许许多多的溺水事件。我还清清楚楚的记着，在__年7月1日下午6时，在__县__镇附近的靳江河水域，6名14岁左右的初中生下河游泳，其中两人不幸溺水。由于河水较深，没过多久就听见有小孩在呼救，附近居民闻声立即赶去救援，将其中4人救上岸后，另外两名初中生已不见踪影.警方直到次日凌晨，才找到两名孩子的遗体。这难道不是一件惨痛的教训吗?因此，我们就应该把这件事牢牢地记在心里，在心里一次次的警告自己：玩水不能因为自己游泳技术好，就独自或只与朋友去玩水。因为每年都有许许多多的人死于溺水。因此，我在这提一些预防溺水的措施：1、应在成人带领下游泳，还要认认真真的学会游泳;2、不要独自在河边、山塘边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

同学们，生命只有一次，所以，我们一定要珍惜生命，远离溺水。

防溺水课件(集锦12篇)

教师范文大全编辑今天跟大家分享一篇有关“防溺水课件”的文章，欢迎大家来读，希望你们会喜欢。老师在授课前必须准备好教案课件，必须认真写好教案课件，不能草草了事。教案必须有针对性和突出重点。

防溺水课件 篇1

教学目标：

1、为全面推动安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。

2、提高学生的安全意识，学习防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。

3、初步了解防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。

4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：

学习了解防溺水方面的基本知识，培养防范能力。

教学过程：

一、防溺水知识教育

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。

2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

二、遇到溺水时如何施救1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

三、课堂总结1、同学们小结：

通过这次活动，你懂得了什么？

2、教师小结：

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

防溺水课件 篇2

教学目标：

1、用血的教训，使学生了解生命的脆弱无常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。

2．使学生懂得溺水后家长的伤心欲绝与孤独无助。

3、使学生懂得溺水的主要原因和救助的方法，强化防溺水的意识。

4、让学生了解在校园中应该注意的行为和安全守则。

教学过程：

一、话题引入

同学们，虽然暑假已经过去了，但是相信大家还是能感受到现在的天气还是很热的，老师就看到今天早上出操的时候，同学们都热得流汗了。现在大家一起来想象下，要是现在能把我们的手伸到凉凉的水里，该多么舒服啊。

现在大家来看下这幅图片（PPT的第一页），是一幅什么样的图片呢？（一滴水落到水面）同学们，你们喜欢玩水吗，知道哪里的水最多吗？（指向PPT的第二页）我们的地球表面覆盖着大量的水资源，可以说没有水，就没有我们的生命，是水滋润了我们的生命。

二、了解溺水事实并展示相关图片

1、溺水相关的统计：据统计浙江省20xx年非正常死亡学生数315人，其中188人为溺死，约占59.7%。

解释：这是一个关于我们浙江非正常死亡学生的人数统计，看以看到因为去河边不当游泳或戏水而引起的死亡人数接近6成，显然，溺水已经成为了我们学生的头号杀手，因此老师借着这节课，和同学们来聊聊如何防溺水以及校园安全等问题（展示主题）

2、溺水案例展示：20xx年8月7日，在浙江义乌市东上村五个小孩集体外出游泳发生溺水，5名男孩全部溺亡，而这名溺水的男孩最小的才只有6岁。

通过案例展示，特别是结合年龄上的联系，使学生意识到关于溺水这一类的问题离我们的生活是很接近的，从而提高学生们的警惕心。

3、溺水图片展示：

4、说说感受：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?对于失去亲人的父母来说，失去孩子会有怎样的感受？

三、溺水知识普及：

1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水体去游泳、玩耍、钓鱼、捉鱼、洗手、戏水等，。要游泳必须由大人陪同去正规游泳馆里游泳，不会游泳的要到浅水区里游泳，要先学会游泳（可以参加游泳馆里定期举行的游泳学习班）。学会了才能到深水区。去学游泳时必须带泡沫游泳圈，不能带充气游泳圈。

2、必须要在家长或熟悉水性的成人的带领下去游泳。如果集体组织外出游泳，要在浅水区游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做安全保护，上岸后也及时清点人数。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、立即大声呼救“救命啊！有人溺水了！快来人啊！”向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，让大人开展营救，尽快拨打110求救。

2、简明扼要向施救人员讲清落水地点，人数、便于开展营救工作。

3.、可将多件打结的衣服、竹竿、木板、绳子、救生圈等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。因为溺水的人会失去理智，本能的求生欲望会让他抓到什么都不放手，最后可能会造成群死现象。

4、严格遵守“四不”，珍惜宝贵生命！

①未经家长、老师同意不去；

②没有会游泳的成年人陪同不去；

③深水的地方不去；

④水库、池塘不去。

五、校园安全知识普及

１、校园内和教室里都不追跑哄闹，不攀爬翻越。在走廊上，拐角处和进出教室时都要慢行，防止碰撞。

2、上下楼梯靠右行，逐层上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在楼梯扶手上滑行。

校园安全

（老师提问：同学们，你们已经是一位四年级的学生了，需要花更多的时间在学校、学习上面，那么大家知道在学校里面哪些事情是不能做的，哪些事情做了是很容易引起意外事故的吗？）

3、以三幅漫画的展示来总结校园安全知识：

①在走廊奔跑、追逐玩耍容易发生意外

②上下楼梯时，尽量靠边行走、不要奔跑

③进出教室要有序、不要推挤

（在这一环节，主要以师生互动为主，可让学生归纳说明自己看到的内容，然后再总结相关的安全知识）

六、班会主题总结

1、以一首安全之歌结尾

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室操场不乱玩。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

2、学生谈本节课感受

防溺水课件 篇3

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

班会形式：讨论、交流形式

班会过程：

一、导入

1、出示课件实例

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2012年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人,用尽最后一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。

(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

2、学生发言

学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

二、有关防溺水我们要严格遵守“四不”：

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

a、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的`办法解决。

b、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命!

防溺水课件 篇4

活动目标:

1、懂得预防溺水的相关知识。

2、增强安全意识，预防溺水事件发生。

3、探索、发现生活中的多样性及特征。

4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

5、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

活动准备:

自制课件

活动过程:

一、导入

二、了解令人心痛的溺水事件?

讨论:你从中体会到什么?

三、看相关图片，体会失去孩子后父母的悲痛

讨论:你看到什么?想到什么?

四、学习《中国儿童意外溺水调查报告》

五、教育幼儿如何预防溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

六、教育幼儿遇到他人溺水时如何施救

防溺水课件 篇5

【教学目的】

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

【教学重点】通过图片学习溺水安全的基本知识,培养防范能力。

【教学过程】

一、谈话引入

师：小朋友们，现在天气慢慢变热了,夏天来了，那在夏天你们都喜欢做些什么呢？

生：吃西瓜、游泳、乘凉??

师：是呀，这都是我们在夏天喜欢做的事。（呈现图片）乘凉、游泳、吃西瓜??而且呀，在大热天我们最不想离开的一个朋友就是水宝宝，（呈现图片）他可以带着我们去小溪边、小湖边、游泳池玩耍呢，谁愿意和他打声招呼？我们一起和他声招呼吧！

二、图片教学：通过下面的安全教育图片，针对性的对学生进行防溺水安全教育，及一些简单的溺水自救措施。

（1）出示第一幅图片及问题。

师：看来你们都很喜欢他，瞧，水宝宝今天带我们来到了哪里？（呈现泳池图片）

生：游泳池。

师：那我们在“游泳之前应先怎么做些什么准备呢？”

（先请学生起来说，教师作总结并板书：游泳前要做好准备活动，下水时能携带救生圈，以确保安全。三字经：扭扭腰，压压腿，救生圈，记得穿。大家一起读一遍，加深识记。）

（2）出示第二幅图片及问题。

师：是啊，水宝宝做好了准备，他想直接跳入用泳池，你觉得他做得对不对呢？请同桌相互讨论一下。

生：我觉得是不对的，容易发生危险??

（先请同学起来说，大家一起总结并板书：不冒然跳入或潜入水中，不在水中打闹，避免在水中时间过长。三字经：下水池，慢慢走，不打闹，不跳入。大家一起读一遍，加深识记。）

（3）出示图片及问题。

师：是呀，我们不能直接跳入泳池，那么我们的水宝宝在“游泳时需要什么人陪伴呢？”

生：爸爸，妈妈在身边，或者游泳教练。

板书：游泳时要有熟悉水性的成年人看护。（齐读）

（4）出示图片及问题。“在水里突觉身体不适，你会怎么做？”

板书：突觉身体不适，应立即上岸，大声呼救。（齐读）

（5）出示图片及问题。“发现有人溺水，你会怎么做？”

板书：未成年人发现有人溺水因大声呼救，不可下水营救。如岸边有急救器材，可抛给溺水者让他进行自救。（齐读）

（6）出示图片及问题。“小朋友们这样玩耍你支持吗？你想对他们说些什么？”

板书：不可在岸边嬉戏打闹。（齐读）

三、小结：

1、通过这节课的学习,你懂得了什么？

小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？ 我认为应做到以下几点：

（1）周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）在来校、离校的途中千万勿去玩水,下河游泳。

（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

2、教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望大家通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

防溺水课件 篇6

一、教学目标：

1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，提高安全意识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

3.学习防溺水的一些安全自救知识，培养防范能力。

二、教学重点：

学习防溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

三、教学准备：相关资料、“防溺水”安全教育视频

四、教学过程:

（一）导入

同学们，生活中因为车祸、中毒、溺水剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重。我们经常会听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。随着天气转暖，许多同学会去游泳，今天这节班会课我们就来学习有关溺水和如何预防的知识。

（二）了解案例，明白溺水危害

1、老师出示近年来溺死事故实例和数据图例。

2、出示溺水事故发生后的几组图片。

3、谈看后的体会，明白溺水不仅给自己，也给家人带来巨大的伤害。

（三）讲解溺水知识，明白生命可贵

1、溺水发生原因。

2、溺水死亡原因及症状。

3、观察安全警示牌。

（四）学会方法，自救与救护

1、出示一组关于溺水发生的选择题，靠靠学生的安全知识，激发学习兴趣。

2、自救方法。讲解并邀请学生演示。

3、游泳常识的教学，与学生实际相联系。多媒体出示。

4、溺水者的救护：

（1）岸上急救。课件出示相关知识，阅读并演示。

（2）溺水急救。可以请学生提出方法，共同讨论并归纳出可行性，加强学生的安全意识，不盲目施救给自己带来安全威胁。

（五）如何防溺水，加强安全意识

1、播放“防溺水”安全教育视频

2、师生共同归纳“游泳四不”。

3、学习游泳小常识，齐读，指名读。

（六）同学讨论，归纳知识

这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？

（七）结束语：

今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们，安全无小事，长鸣警钟，常抓不懈，希望同学们通过这节课的学习，懂得珍惜生命，关爱家人，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

防溺水课件 篇7

教学目标：

1.初步了解防溺水安全有关内容，教育每一个学生都要提高安全意识

2.学生提高安全意识，愿意自觉学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学合作交流意识。

3.自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的辨别。

教学手段：

1.PPT课件。

教学课时：

一课时。

教学过程：

一.谈话导入课题。

游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。所以今天我们来学习《防溺水安全教育》。

全国中校学生溺水事故相关数据。

二.学习新知：

1.回忆溺水死亡事例。

三.安全教育。

1.公安部门统计并分析学生溺亡的特点。

2.学生下水游泳导致溺亡的主要原因。

3.学生发生溺水事件的客观原因

4.发现有人溺水时，你该怎么做?

四、重点强调：

1.无论在炎热的夏季还是秋季，同学们都喜欢游泳，但因为缺少安全常识而溺水死亡，再加上某种因素导致溺水死亡，今年秋季雨水较多，学生喜欢到有水的.地方去玩，会引发溺水事故，教师教育学生严格遵守“四不”。

一不：未经家长、老师不准去。

二不：没有会水性的大人陪同不准去。

三不：有水的地方远离不准去。

四不：不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。

2.同学们一定要熟记：《防溺水歌》。

五.班级防溺水教育倡议书。

六.全班宣誓：绝不私自下河游泳;绝不擅自与同学结伴游泳;绝不无家长或老师带领的情况下游泳;绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。

七.总结：同学们，生命有时候是很脆弱的，让我们珍爱生命。

防溺水课件 篇8

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

班会过程：

一、导入

二、关于防溺水我们要严格遵守四不：

①未经家长老师同意不去;

②更不能到河塘捞鱼摸虾;

③深水的地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;

②游泳时间过长，疲劳过度;

③在水中突发病尤其是心脏病;

④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救

六、课堂总结

指导思想：

在班会上，通过多种形式对学生进行"预防溺水"安全知识的宣传，包括"溺水常识"、"溺水的预防与急救"等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到"安全无小事，事事有安全"。

活动目的：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活动过程：

班长：青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

主持人：我宣布，三年级《防溺水》教育主题班会现在开始!同学们，，现在正是天气逐渐转热季节，“防溺水”安全教育牵动着每一位老师和家长的心，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些防溺水知识吧。

一、溺水致死原因有哪些?

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

二、溺水者有哪些症状?

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救当发生溺水时，怎样自救与救护?

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

四.如何防溺水?

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

五、发现溺水者该怎么办?

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

六、班主任总结

人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

防溺水课件 篇9

活动目标：

1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2、了解溺水安全的有关内容，要求小朋友都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

4、知道在发生危险时如何自救

5、能说出不易玩耍的地方存在什么样的安全隐患。

活动准备：

各种溺水事故图片等。

活动过程一、谈话引入。

1、小朋友知道现在是什么季节吗?对，现在是夏季，天气渐渐变得热了，你们热了怎么办?

2、今年有好几个小朋友因为天气热就去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?(有好几个小朋友下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。)二、防溺水教育。

1、小朋友们，我们怎样才不会发生溺水事故呢?

2、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

3、教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下河游泳。

4、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等，不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

5、前段时间，我们瑞金的一个乡镇小学的学生，结伴到河里去钓鱼玩，有两名学生不慎掉进河里溺水死亡，这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应该如何遵守安全规则?

6、观看溺水事件图片，请幼儿讨论说说应该怎么做?并引导幼儿说一说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生?

三、结束活动。

1、通过本次活动。,你懂得了什么?

2、教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

教学反思:

随着暑假的临近，暑期安全教育势在必行，我们小班的幼儿都很喜欢水，但对危险却没什么概念，所以我设计了本次教学活动。本次教学活动主要是通过教师课件演示、幼儿讨论、故事欣赏等来完成教学目的，使幼儿认识到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水的危险;知道了在路上的井盖以及开放性水域无明显警告标志和隔离栏的地方危险性大;不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡很容易造成溺水事故。让小班的幼儿在情景化的图片及故事中有个初步的感性认识，同时，让幼儿掌握了一定的溺水自救与预防知识，达到了教育的目的。但是，安全教育不是几次教学活动就能达到预期的效果的，在教育教学工作中，我们要将安全工作细致化、常态化。

防溺水课件 篇10

教学内容：

教学目标：

1、通过学习，让学生初步了解防溺水安全的相关知识，提高学生防溺水安全的有关意识。

2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯。

3、提高学生对生活中违反安全原则的辨别能力。

教学重点：

教学难点：

教学准备：

教学形式：

教学设计：

一、导入新课

运用多媒体播放幻灯片，情景再现发生在全国各地的一些严重溺水故事，从而激起学生高度关注溺水事件，使学生融入课堂。

二、运用多媒体播放《预防溺水事故》，让学生带着以下问题观看视频：

1、学习游泳安全知识。

2、当自己发生了溺水事故后该如何自救。

3、当自己身边的人发生了溺水事故后该如何救助。

4、作为学生该如何预防溺水事故的发生。

三、防溺水知识检测(幻灯片展示)

四、宣誓【幻灯片展示】

为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，初二(1)班全体同学现在宣誓：

绝不私自下河游泳;

绝不擅自与同学结伴游泳;

绝不无家长或老师带领的情况下游泳;

绝不在五安全设施，无救护人员的水域玩耍，游泳;

宣誓人：

五、教师总结

同学们生命只有一次，幸福快乐健康每一天。通过今天这堂防溺水安全教育课，希望同学们珍爱生命，预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪，养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则，祝大家天天安全!

防溺水课件 篇11

活动目标：

1、了解不同部位抽筋时相应的处理方法。

2、掌握简单的正确处理抽筋的方法。

3、形成遇事勇敢镇定、想办法解决的习惯。

4、培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。

5、加强幼儿的安全意识。

活动准备：

小男孩布偶一个，教学挂图和幼儿用书。

活动过程：

1、活动导入：观看布偶表演。

(1)教师操作小男孩布偶。

小男孩在水里游泳，突然大叫：“哎呦，我的小腿抽筋了，怎么办?”

(2)教师：糟糕，小男孩的小腿抽筋了。游泳时身体抽筋是非常危险的，如果不及时处理好，会造成溺水。不过我们不能惊慌，要冷静地想办法解决问题。谁知道抽筋的时候该怎么办?快帮他想想办法吧!

(3)幼儿提出自己的想法。

(4)教师：你们的办法对不对?让我们来看看书上是怎么说的。请打开幼儿用书第28页，让我们一起来看看。

2、活动展开：阅读幼儿用书。

(1)引导幼儿观察书上第28页图，学习手不抽筋的处理方法。

①教师：如果手部抽筋应该怎么处理呢?我们来看第一幅图。

②请幼儿仔细观察并回答。

③教师小结并示范正确动作：手部抽筋，将将手握紧，再用力张开。快速反复做几次，手部就不抽筋了。大家一起做一做。

④教师带领幼儿做2-3次。

(2)引导幼儿观察书上第29页图，学习脚部抽筋的处理方法。

①教师：如果脚抽筋应该怎么处理呢?我们来看下面一幅图。

②请幼儿观察并讲述。

③教师小结并示范正确动作：脚部抽筋是游泳中比较常见的现象。可以用一只手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时另一只手的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。如果水较深，没有办法站立，可以吸一口气仰躺在水面上，等待救生员来救助。

④教师带领幼儿做2-3次。

3、活动总结：处理游泳抽筋的方法。

教师：游泳时水温较凉会刺激肌肉引起抽筋，游泳时遇到手脚抽筋千万不要惊慌，照着我们学的方法去做很快就能解决问题。下次游泳时你不仅可以自己解决问题，还能帮助出现抽筋情况的其他人。

4、活动延伸：练习处理游泳抽筋。

幼儿面对面轮流练习处理游泳时手脚抽筋的方法

(1)教师：刚才我们一起练习了游泳抽筋时的处理方法，请小朋友每人找一个旁边的小朋友，面对面地练习一下吧!要商量好，谁先谁后，如果你的伙伴做错了，请你帮他改正。

(2)幼儿两两结伴，互相练习处理抽筋的方法，教师巡回指导。

(3)重点引导幼儿练习脚部抽筋的处理方法。

防溺水课件 篇12

活动目的：

1、提高安全意识，学习溺水安全有关知识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

3、自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知识，提高自防自救能力。

4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

活动准备：

事先准备事例，寻找一些图片资料

活动目标：

一、活动导入

1、教师："小朋友们暑假快来了，那么你觉得什么运动适合炎热的夏天呢？"

2、教师："你们喜欢游泳吗？会游吗？

二、活动过程

1、教师出示收集来的图片资料请幼儿观察讨论。

2、讲述案例《水库摸鱼，深水桑命》请幼儿说说从中知道些什么？

3、引导幼儿了解水库的危险性，自己游泳技术不佳时千万不可逞强下水。

4、教师谈谈事例《深水玩耍，水草缠身而亡》这个悲剧的事实告诉我们了什么？

（1）、这几个小朋友违反了哪些安全规则？

（2）、我们应如何遵守安全规则?

（3）、教育幼儿知道深水中经常有高大水草或大石块，若有水草缠身或被大石块夹住脚就会有生命危险。

5、教师向幼儿讲几点防溺水的知识要点：

（1）、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有朋友不慎掉进河里、池塘、水井等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

三、活动结束

1教师："听了那么多，你懂得了什么？"

2小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

四、延伸

1、教师："要是碰到有人溺水被抬上来，这时候120没赶来，你该怎么救人？"

2、幼儿自由发表意见

3、教师出示图示请幼儿观察讨论

4、教师讲解救人步骤

5、教师示范救人步骤，幼儿观察。

6、请个别幼儿尝试

教师总结：

通过本次班会，同学们明白了安全守法的重要性，也知道了哪些事不能做，哪些地方不能去。希望你们加强自我保护，记住并认真按学校及本次班会提出的各项要求去做。 最后，祝同学们度过一个平安、愉快的春节和寒假！

小学生简短的防溺水安全常识(优选5篇)

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么应当如何写教案呢？以下是小编帮大家整理的小学防溺水安全教育教案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

小学生简短的防溺水安全常识 篇1

一、活动主题：

珍爱生命预防溺水

二、活动对象：

全体学生

三、活动时间：

5月20日至7月10日

四、活动内容：

围绕“四个突出”，提高“防溺水”安全教育实效。

四个突出：

1、突出抓重点对象教育，对平时擅自游泳的学生及时做好思想工作，进行细致入微的教育。

2、突出抓重点时段教育，如：放学、双休日、节假日等。

3、突出抓防溺知识教育，教育学生正确的自护自救和相互急救方法等。

4、突出抓纪律教育，一经发现私自游泳的，要立即制止和批评教育，杜绝溺水事故发生。

五、课堂总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的'探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!

小学生简短的防溺水安全常识 篇2

一、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不平安；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的`自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向本身然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；

3、进行口对口人工呼吸及心脏推拿；

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

今天的夏季防溺水安全知识先学习到这，下次我们将会讲解几个案例。

最后再特别强调：

1、学校禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；

2、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

小学生简短的防溺水安全常识 篇3

活动目标

1.了解在水边玩耍的危险。

2.知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方，不到危险的地方玩水。

活动准备

1.多媒体教学资源：

(1)有水的地方：湖边、河边、海边、游泳池等场景一组;

(2)故事《小猫咪落水记》。

2.相关多媒体教学资源，学生学习资源《水中游玩要当心》。

开始部分

师：小朋友喜欢玩水吗?

幼：喜欢。

师：老师也很喜欢玩水，你们有没有去过这些地方?

教师播放多媒体教学资源：有水的`地方(湖边、河边、海边、游泳池等)。

师：谁陪你们去的?你们是怎么玩的?(学生回答)

基本部分

1.师：小猫咪也很喜欢去这些地方玩耍。(教师出示小猫咪的图片)但是呢，小猫咪在水边发生了一件事，让小猫咪再也不敢独自去水边玩水了，是什么事呢?请听故事。

教师播放多媒体教学资源

(2):故事《小猫咪落水记》。

提问：小猫咪是怎么跑出家门的?它都在水边干什么了?它为什么落水?如果没有鸭大婶，小猫咪会怎么样呢?

小结：水边虽然很好玩，但是水边又湿又滑，很容易发生危险。没有大人在身边，小朋友不能独自到水边玩耍。

2.互动讨论：他们的做法对不对。

播放多媒体教学资源或阅读故事《水中游玩要当心》。提问：他们的做法对不对?为什么?

(1)在公园的中心湖：爸爸妈妈带淘淘划船，淘淘趴在船舷上，使劲够湖里的水草，船都被他压歪了。

(2)小河边：当当一个人挽着裤腿在捉鱼，晴晴站在窄窄的河沿上两手伸开在玩走平衡木的游戏。

(3)大海中：兵兵不顾妈妈呼喊，自己去追赶被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸妈妈的保护下跳海浪。

(4)游泳池里：婷婷在妈妈的帮助下，带着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池边模仿运动员跳水。

小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作。

结束部分：完成学生学习资源的操作练习。

活动延伸

请家长与学生一起阅读学生学习资源，带领孩子到水边玩耍时及时对学生进行安全教育。

小学生简短的防溺水安全常识 篇4

教学目的：

1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：

学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。

教学过程：

一、谈话引入

同学们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。

二、防溺水教育

小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：

（一）、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

（3）我们是未成年人，很多同学都不会游泳，如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

（二）、老师谈谈事例，并由学生扮演小品

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这一个悲惨的事实告诉我们了什么？这几个同学违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则。

（1）议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则？

我们应如何遵守安全规则？

（2）把小朋友的错误纠正过来。

（3）由这一个事实谈谈我们的心得体会。

（三）、说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结：

（1）通过这节课的学习，你懂得了什么？

（2）教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，期望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

小学生简短的防溺水安全常识 篇5

教学目标：

1、知识与能力：学习防溺水安全的基本常识，提高有关防溺水急救的能力。

2、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法。

3、情感态度价值观：学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识，提高安全意识，养成遵守防溺水安全的习惯，体会生命的宝贵及预防溺水的'重要性。

教学过程：

一、谈话导入，激起兴趣

1、同学们，今天老师带来了一位新朋友，他是谁呢?(出示课件)赶紧和水博士打个招呼吧!今天水博士将参与我们的活动，大家欢迎吗?

2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢笑，也带给我们后悔和遗憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。

3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息?

二、观看图片，营造氛围

1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，夺去了很多孩子的宝贵生命!可见，预防溺水有多么地重要!下面我们来看看这些图片。

2、学生观看图片，谈感受

看了这些图片，相信大家此时的心情与我一样，久久不能平静，谁来说说你的感受?

三、观看视频，学习方法

1、过渡语：生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命，因此，多学一些自救和互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障，下面我们再来看看水博士给我们带来了哪些防溺水的安全规则?

2、学生观看视频。

3、模拟表演

如何自救：学生按照老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。

四、知识竞赛，加深印象

1、过渡语：同学们，通过刚才的模拟学习，我们掌握了一些溺水急救的方法，希望你们以后加强学习，经常模拟演练，巩固所学的急救本领，随时提高警惕。下面我们再来看看水博士又给我们出了什么难题呢?

2、出示比赛规则。

3、出示题目，学生抢答。

五、学唱儿歌，总结提升

1、过渡语：同学们，你们的知识竞赛很精彩，可是我们的水博士也不甘示弱，它这些知识变成了一首朗朗上口的儿歌。

2、出示《防溺水儿歌》，学生学唱。

3、总结：生命是珍贵的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免后悔与遗憾，希望同学们通过这堂课，提高安全防范意识，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

生活小常识广播稿(范例9篇)

要写好范文并不是一件多困难的事？我们会寻求好的写作思路。学习范文的写作风格可以帮助我们更快地提高语言表达能力，您可能需要“生活小常识广播稿”，是由我们为您整理，推荐您把此页收藏起来方便日后查阅！

生活小常识广播稿【篇1】

●浸泡口罩和毛巾 用脸盆装半盆清水，滴入4～5滴花露水，将洗净的'毛巾、口罩等置入其中，浸泡15分钟左右；或者将口罩等先用水煮沸消毒，漂洗之后，放在阳光下暴晒，使用之前滴上1～2滴花露水，能够起到一定的杀菌作用，

●擦拭电话、手机 用纸巾蘸少许花露水，擦拭电话机身、听筒及按键或手机，能使电话、手机保持洁净

●清洁双手 乘坐公共汽车、地铁，逛商场或者外出郊游时，双手不可避免地要触及公共栏杆和扶手，将花露水滴入掌中，双手揉搓，能起到很好的清洁作用，

资料

●擦拭凉席 夏天，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙。这样，清凉、舒适的感觉会更加持久。

●喷洒居室 将清水与花露水按40：1的比例配好，装入喷水壶中均匀喷洒居室地面（特别是房间死角），然后关闭门窗10分钟，再开窗通风。早晚各进行一次（如有条件，也可多喷几次），可使居室空气洁净清新。

生活小常识广播稿【篇2】

1.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

2.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

3.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;

4 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

5.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

12.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;

13.打嗝时就喝点醋，立杆见影;

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

21.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

22.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

23.眼四周细小皱纹：用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。

24.醉后不舒服感：在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水)：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。

26.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉头发：擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。

28.嗓子痛：当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

29.失眠：如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

生活小常识广播稿【篇3】

各处室、院部：

自2016年5月1日至2016年9月30日我院执行夏季作息时间，下午上班时间调整为14：30至18：00。

学校各直属单位:

根据多校区运行管理实际情况,经学校教代会执委会讨论及代表投票,学生事务委员会讨论并广泛征求意见,学校九届 45 次党委常委会审议决定调整学校作息时间。

学生上午 8∶30 开始上课,下午 13∶30 开始上课。教职员工上午 8∶30 上班,下午 16∶30 下班,12∶00—13∶00 为午休时间。北洋园校区和卫津路校区作息时间一致。

各单位要遵照执行学校作息时间,合理安排工作,确保学校各项工作平稳有序进行,多校区协调运转。

该安排自 2016—2017学年度第一学期(秋季学期)开始试 行。

院属各单位：

根据季节变化特点，结合学院教育教学资源实际情况，为进一步提高学习、工作效率，经学院研究决定对学院夏季作息时间进行调整，调整后的作息时间从5 月1 日开始执行。现将有关事项通知如下：

上午8:00-12:00，安排4 节课;下午14:30-18:30，安排4节课;晚上19:30-21:20，安排2 节课。调整后的作息时间安排见附件。

1.相关单位要根据新的作息时间做好各项准备工作，及时妥善安排上下课铃声和学生宿舍熄灯、锁楼门工作。

2.各系部要认真执行新的作息时间，并采取积极措施解决好因作息时间调整出现的.新情况、新问题。

3.要加强对新作息时间的宣传，引导广大师生员工转变作息习惯，适应新的作息制度。

希望全体师生员工严格遵守工作、学习纪律，遵守上下班、上下课时间，共同维护学院正常的教学和生活秩序。

生活小常识广播稿【篇4】

大家好！我是今天下午的播音员小青

新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。

人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。

虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。

眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢？

首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5―10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33―35厘米；握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米；胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。

其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40―50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯；屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些；看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。

生活小常识广播稿【篇5】

女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们一定会觉得是那么赏心悦目，心情一定会情不自禁的变得好起来。

男：哈哈，若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播，你一定会觉得更惬意。

女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们一定不会高兴。

男：今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。

女：为你介绍的就是那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。

音乐

男：灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一。

女：灰尘是具体的，有时也表现为抽象.

男：它无处不在，也令人防不胜防。

女：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。

男：工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类的呼吸道疾病......

女：从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。

男：另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。

女：由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境卫生，危害人体健康。

男：因此，古往今来，人们总是「时时勤拂拭，勿使染尘埃。」

女：然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢?

男：灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。

女：灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线，如同无数个点光源。

男：阳光经过灰尘的反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假如大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。

女：有趣的是，尘粒还有个「怪脾气」，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而「喜欢」吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。

男：灰尘大多具有吸湿性能。空气中的'水蒸气，必须依附在灰尘上，才能凝结成小水滴。这样，当空气中的水蒸气达到饱和时，分散的水汽便依附?灰尘而形成稳定的水滴，可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘，地面上的万物都将是湿漉漉的。

女：更严重的是，天空不可能有云雾，也不可能形成雨、雪来调节气候，从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。

男：此外，由于这些小水滴对阳光的折射作用，才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假如空气中没有灰尘，大自然将多 单调啊!

音乐

女：好了，同学们今天的星星之火红领巾广播就到此结束了。

男：通过今天的学习，我们明白了，任何事物都有它的两面性，即使是一些被人们看成是「废物」的东西，往往也有其不容忽视的存在价值。

女：而我们要正确地认识它们，才能趋利避害，造福人类。

男：最后，我们在这向同学们表示真诚的感谢。我们明天中午再来相聚吧!拜拜。

音乐

生活小常识广播稿【篇6】

借一缕春风吹拂你驿动的心，借一阵春雨洗去你四季的疲惫，借一束春花，装扮你绚丽的生活，借一园春色溢满你快乐的心情。亲爱的老师，同学们，大家好!

今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。

春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

另外，对于过敏体质的老师和同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

好了，今天的`生活小贴士就是这样了!下面有请我们的小主持人来为大家公布昨天少先队大队部的检查结果吧!

大家好!我是主持人 。在昨天的检查中，卫生保持好的班级有：

(略)

放学路队走姿好，呼号响亮的班级有：

(略)

就餐习惯好，纪律好的班级有：

(略)

表扬：

(略)

这些事情虽小，但是他们这种助人为乐的精神和拾金不昧的品质值得大家学习!请丢失的同学及时到大队部认领自己的物品。

好了，今天的校园之声到这里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个美好的心情!老师，同学们，明天再会!

生活小常识广播稿【篇7】

喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

保健要“养阳”

《黄帝内经・素问・四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”炎热夏季，很多人会患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上，不要在露天及阴冷的地方过夜。

饮食清补，多吃“苦”

在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。

祛暑利湿、清热解毒的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。

生活小常识广播稿【篇8】

1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。

2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

3、办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿，放松双眼，赏心悦目，能预防干眼症。

4、吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。

5、牙齿保健：喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，起到牙齿保健作用。

6、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。

7、有趣短语：以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，忘却辗转尘世的'累。

8、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

9、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。

10、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。

11、健康贴士：生吃大蒜需注意：不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。每次以2至3瓣为限，注意不可与蜂蜜同食。心脏病和习惯性便秘者应少食。

12、天灸贴药须注意：又到天灸贴药时，专家表示：“三九寒天”天灸对慢性病、呼吸系统疾病疗效较好，但并非包治百病。

女性经期必须知道的保健常识，怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下提醒你，帮助你远离健康困扰。

1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

2.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。

3.经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口也张开着，最好不要坐浴。

4.月经期勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴，最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”，阴部要与脚部分开清洗。

5.出现经期紧张症状时吃低盐饮食，适当减少乳品和甜食，增加纤维素摄取量，多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。

6.小腹不适可做局部热敷，或做环状按摩。不做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动，不熬夜，保证充足的睡眠。

7.月经来潮的2-3天经血量较多，要勤换卫生巾，尤其是夜晚，以免会阴受到过度刺激而发生感染。更换卫生巾时，要注意由前方向后方放入，避免把肛门周围的病菌带入阴道。

8.有饮茶习惯的女性，容易发生经期紧张症，因此经期不宜饮茶特别是浓茶，避免诱发或加重经期紧张症。

9.经期禁止性生活，性交很容易将外阴及会阴部的病菌带入阴道、子宫颈及子宫，使细菌正好在经血中生长繁殖，引发子宫内膜炎，甚至引起急性附件炎及盆腔腹膜炎，或促发子宫内膜异位症。

10.如果月经血量增多，要及早去医院查找原因。如果是月经疾病所致，马上进行有效治疗;如果是宫内避孕环引起的慢性失血，在医生指导下换其他的避孕方法。

11.记住自己的月经情况，如月经周期、经期流血时间、经血量、有无腹痛、有无不规律及其他不适、末次月经时间等。这对医生了解你的身体健康状况、确诊某些妇科疾病、指导避孕、适当安排人工流产日期及计算预产期都是十分重要的资料。

13、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

14、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

15、保健节律：起床后马上拉开窗帘或者开灯，有助保持精力，据研究称，这样能让你的生理节奏与一天二十四小时保持同步。

16、冬天最佳活动：冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动，慢跑、跳舞、滑冰、打球等等，都是消除冬季烦闷，保养精神改善情绪的良方。

17、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

18、动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。

19、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。

20、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。

21、花草茶“混搭”推荐：玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧张情绪。

22、清新口气有好招：咀嚼甘草、茶叶或者花生米，咀嚼时间越长越好，能让口气清新。用淡盐水漱口，能起到口腔杀菌消炎作用。

23、下午茶的好处：英国科学家研究发现，喝下午茶能提高应变能力，经常喝下午茶的人应变能力上要比其他人平均高出15%。

24、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

大寒节气养生：大寒节气，是一年中最寒冷的时节。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。注重大寒养生有益健康。

25、左右开弓练胸襟：马步深蹲，双臂举过头顶做拉弓状，工作间隙时练上几下，能锻炼胸部、背部和下肢。持之于恒有益健康。

26、泡温泉注意事项：泡温泉后宜休息两个钟头再开车，特别长途。因为泡温泉使人身心放松，同时也会致使人的注意力下降，不适宜马上就开车。

生活小常识广播稿【篇9】

a：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!

b：xx小学广播站现在开始播音。我是播音员xxx。

a：我是播音员xxx。本周红领巾广播稿由五(3)班提供，主题是生活小常识

b：生活中经常碰到的一些困难问题，今天我们教你如何应对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。

a：先谈谈油脂去除的方法

动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附，使其脱离衣物表面。也可把衣物的'污渍处涂上水，用高压喷枪喷除。

b：好深奥哦!同学们 你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

a：4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不可以用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不可以自己处理，以防触电。

5)睡觉前或离家时切断电器电源。

b：生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?

1)口里含着食物，互相打闹、跑跳。

2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。

3)吃零食时，抛出食物，张口去接。

4)吃饭时，一边吃，一边笑。

a：所以我们处处要小心，注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?

b:1)立即扶他到医务室，找校医。

2)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧!

b:现在社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识，希望对我们的学生会有帮助，改掉坏习惯。

a：1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。

3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

4、喝豆浆时不可以加鸡蛋及糖。也不可以喝太多。

b:5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

6、睡前三小时不可以吃东西。会胖。

7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

8、刚出炉的面包不宜马上食用。

a:同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心观察，掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成长，请同学们自己也多收集有关的一些生活常识，大家相互交流、学习，让大家都成为生活智多星。

b：xx小学红领巾广播到此结束。

a：谢谢老师，同学们的收听，我们下周见!

防溺水学生笔记摘抄(精品7篇)

暑假已经到了，在享受假期的快乐和炎热的天气时，一定要注意自己的安全，一定要记得复习旧的，学习新的哦。下面小编为大家整理的暑假至学生家长的一封信（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

防溺水学生笔记摘抄 篇1

第一条每年随着高温天气和汛期来临，溺水事故进入易发期。为了进一步增强广大学生的安全意识，做到预防溺水教育常态化，杜绝学生溺水安全事故的发生，特制定本制度。

第二条本制度坚持立足教育，着眼防范。旨在强化我校各位教师的主动教育意识，养成各位教师及学生安全意识。坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的工作方针，确定每年的六月为防溺水安全教育月。

第三条建立每日一次学生离校安全提醒制度，由校园广播系统在放学时进行语音提醒；

第四条建立课前、课后一次安全提示制度。

第五条防溺水提醒是我校对群众有举报、社会有反映，或在思想方面有苗头和倾向性的，需要及时过问和提醒的一项教育监督措施。

第六条学生有下列情形之一的，予以提醒：

(一)有学生反映的，群众反映的；

(二)有教师发现的；

(三)学生自己有意无意说到的；

(四)学生有野浴游泳思想苗头的；

(五)其他需要提醒的。

第七条具体措施:

1、所谓课前课后就是在班（队）会课或者安全教育课之前和之后，由班主任或科任教师课前、课后各进行一次安全提示，对学生进行防溺水的教育。

2、这种提醒应是持之以恒的。

3、只要有发现玩水倾向的，教师就要用一切方法在个人或全班面前进行安全教育。

4、还应与学生家长取得一定的联系，家校结合实施教育与防范。

5、及时向其他老师或学校领导反映。

第八条提醒建立文书档案，相关资料定期保存。

第九条本制度由学校负责解释。

第十条本制度自下发之日起施行。

防溺水学生笔记摘抄 篇2

尊敬的家长：

您好！

时间过得可真快呀，一学年就要过去了。两年的朝夕相处，我深深地喜爱我们班的每一个学生，为他（她）们的每一个进步感到欣喜，每一点退步感到担忧；为他（她）们的每一份成绩感到骄傲，每一次失败感到懊恼……两年的时光，为我的教师生涯留下了许多难忘的故事，学生们可爱的、美丽的小脸，快乐的、激动的、迷惑的、烦恼的、调皮的表情，将永远值得我回味。

有人说：“没做过班主任的教师是人生有缺憾的教师。”对我来说，班主任工作不仅仅是学校交给的任务，更是我体验丰富人生的一次机会。我曾充满好奇和期望的迎接它，也曾为这个工作的复杂烦琐而满怀畏惧。一次次，在朗朗的读书声里满心欢喜；一次次，在活泼矫健的身影背后呐喊助威；一次次，因找不到合适的教育方法深夜无眠……

两年来，我经历过各种各样复杂的心情，可以说“酸甜苦辣尝遍”。我品尝过考试第一、运动会第一、被评为“优秀班级”“优秀班主任”的甜蜜，也品尝过面临学生骂架、打架、不团结、离家出走、早恋等等苦恼，幸运的是，我们班学生们都比较懂事，和我亲近，也没出过大事，两年的四个学期的期中考试、期末考试都是六乡镇第一，是学校中学习气氛最好的班级。在此期间，学生们表现出的爱心、同情心、责任心更让我感动

虽然我可以无愧的说：“我已经尽力而为！”，但总有遗憾。有时候反思两年的工作，我会觉得也许再严格一些更好，可以“严而不厉”，当然尺度很难把握，弄不好学生就疏远了、逆反了，反而更难以沟通和引导。尽管我很注意解决问题的方法，也难免会由于各种各样的原因有所疏漏，也许我某些语言、态度、做法让有的孩子感到受伤，在此向这些孩子道歉，希望孩子们能给予理解和原谅，并且希望孩子们不要因为对我有意见而不认真学习，不认真学习惩罚不了别人，只会害了自己。曾经在和一位同学谈心时说：“你懂事的时间越晚，关心、爱护你的人就会受伤越深！你自己就会受害越多！”期待我们的孩子早日懂事，能明白父母真切的关爱，了解父母求生存的艰辛；能明白掌握知识的重要性，知道任何工作都需要足够的知识和技能，要为自己将来的生存和发展负责。

为了让孩子们过一个有意义的暑假，以下是给各位家长的建议：

1、要求孩子做好自我总结工作：上学期的学习生活进行认真的回顾与反思，以利于今后的扬长补短，更好地发展。认真完成暑假作业。

2、要求孩子本着“愉悦身心，增长见识，查补缺漏，提高能力”的原则，制定一个假期生活规划，并从时间和任务两个维度制定一个假期生活日作息时间表，用以自我提醒和约束。

3、开展暑假“好书伴我成长”活动。为了更好地陶冶孩子的情操，丰富孩子的暑假课外生活，必读九年级指定的《水浒传》、《傅雷家书》、《培根随笔》三本书（如果没有这三部书，可以找其他三部代替），并做1000字以上的摘录，分别写一篇不少于600字的读后感。建议经常到新华书店去看各种有益与身心健康的好书。培养其良好的阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯。

4、对您的孩子加强安全教育，特别要防止溺水、触电、失火、交通等事故发生。教育孩子尽量避免到人群密集的场所或长时间呆在不通风的房间内。特别不要到娱乐场所、网吧等地。不和社会上不良人员来往，拒绝夜不归宿。

5、关注心理健康：教育子女远离网吧、游戏厅等不适宜青少年的活动场所，防止因出入这些场所而引发身体和心理方面的伤害。有电脑的家庭也要控制孩子玩电脑，规定孩子玩电脑的时间，适可而止。注意孩子看电视的时间不可太长，注意用眼卫生。

6、注意关注孩子的交友问题，要求孩子不到别人家里过夜，也不容留别人在自己家过夜。注意孩子的手机使用问题，在孩子义务教育阶段，请家长不要给孩子购买手机，以免影响孩子的学习，导致孩子身心健康受到损害。

7、暑假期间，认真收看中央电视台新闻联播节目及省、市、县电视台新闻节目和有关中学生暑假专题节目。

8、要鼓励支持孩子参加社会实践和爱心服务，安排孩子适当开展文娱体育活动及其他素质教育活动。培养孩子爱家爱国的人生观。

9、教育孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，生活有规律。要求学生远离不良习惯和爱好，禁止孩子参与黄、赌、毒等相关活动。积极参与防毒禁毒活动。在家中，家长要让孩子做些自己力所能及的家务事，培养孩子爱劳动，珍惜劳动成果的良好习惯。外出旅游或走亲访友时，家长要提醒孩子自觉遵守交通秩序，走人行道、不闯红灯、不随地吐痰、扔垃圾，对人有礼貌、不说脏话等。

10、您的孩子新学期将进入毕业班的行列，为了让您的孩子在明年中考取得全面成功，请充分利用本暑期宝贵时间，科学地制订学习计划，认真完成各学科的巩固性作业，为新学期做好准备。

期末考试孩子们成绩有所进步，由于上级教育主管部门不让公布学生的成绩，在此，就不“冒天下之大不韪”把学生的成绩写在这里了，同时也是出于对学生们的尊重。如果想了解孩子的成绩，请电话给我联系吧。暑假既是游乐场，也是加油站，要计划好暑假的生活，尽情的玩，尽情的学。暑假期间一定要对初二全年的数学、英语进行复习，对初三上学期的语文数学英语进行预习，预习比复习更重要。

各位家长，您的重视永远是孩子健康发展与茁壮成长的最重要的保障。让我们家校携手，一起来关注孩子，为孩子的健康成长创造良好的环境。为了这两年美好的记忆，感谢每个孩子的努力，感谢每位家长的配合！无论下学年我是否还带我们班，我都会一如既往的关注孩子们。谢谢！诚祝假期愉快！

xxx

20xx年xx月xx日

防溺水学生笔记摘抄 篇3

一、高度重视预防学生溺水事故工作。全面落实《浙江省预防中小学学生溺水事故管理办法》的规定，每年4至5月份，学校开展预防溺水事故的安全教育专题活动，进行预防溺水事故警示教育。进一步落实安全责任制，做好学生防溺水的安全意识、安全知识和自护自救技能教育，确保学生的身体健康和生命安全。

二、切实开展学生防溺水专题教育。

各班要落实预防溺水事故的安全教育制度，通过晨会、“课后一分钟”安全教育、播放安全教育光盘、开展主题班队会等多种途径和方式，在每年的5月份组织开展一次专题的预防溺水安全教育活动。

各班主任做到把每天的安全教育内容及时记载在班主任工作手册中，句式可以为：xx月xx日内容。预防溺水事故的主题班队会要有计划、有内容、有形式。并按时上交学校存档。

明确规定：学生要去游泳必须经过家长同意，并且要有会游泳、负责任的大人陪同，选择水浅、河底硬而平整的、熟悉的水域游泳。

明确要求：学生不得擅自下水游泳，不得私自结伴去游泳，不得在无家长或老师带领的情况下游泳，不到山塘、水库、深潭等水深的地方游泳，不到水流湍急的河流游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而是呼喊旁边的成人帮忙。

活动要求：每位学生画一幅创作画，三至六年级学生每人写一篇征文，学校进行选拔和奖励，学校同时出一期水上安全教育专题宣传窗。

三、外来务工人员子女多数来自中西部山区农村地区，对江、河、湖、塘不甚了解，缺乏必要的预防溺水事故的.安全知识，学校要特别加强对这部分学生预防溺水事故的安全教育。

四、做好对学生家长的防溺水宣传教育。要充分利用“家长会”、“家访”、等途径，通过印发《告家长书》、给家长打电话和发送手机短信等形式，及时提醒和教育学生家长做好孩子的安全监护，增强家长防止孩子溺水的安全意识和监护人的责任意识；要求家长特别注意“双休日”、“节假日”期间孩子的游泳安全。

五、进一步落实安全责任制。要从学生溺水死亡事故中吸取教训，进一步强化安全责任制，落实好学生死亡事故上报制度，以及安全责任事故追究制度。

防溺水学生笔记摘抄 篇4

尊敬的家长朋友：

您好！

20xx年的暑假开始了。在您的大力支持下，我园本学期各项工作已经圆满结束。首先，感谢您对幼儿园工作的理解、支持与配合！经过一学期的努力，孩子们在各方面都有很大的进步。生活中，学会了照顾自己、体贴他人；活动中，学会了思考问题，对一切事物充满好奇心和求知欲。

为持续开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的假期，幼儿园希望家长予以密切配合，现提出以下几点建议：

1、请您时刻注意孩子的安全，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。教育幼儿要学习自我保护，预防溺水、触电及交通事故的发生。

2、培养幼儿良好的作息习惯，保证幼儿休息时间。每天有固定的户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3、注意幼儿饮食营养配餐，不要让幼儿暴饮暴食，少吃冷饮，保持良好饮食习惯。

4、坚持让孩子做一些力所能及的事情，培养幼儿生活自理能力。

5、注意做好孩子传染病的预防工作，特别是手足口病的`预防，尽量少带孩子到公共场所。加强体育锻炼，可带孩子参加踢球、跳绳、爬山、跑步等运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

祝小朋友们假期快乐！祝家长朋友们生活幸福！

xxx

20xx年xx月xx日

防溺水学生笔记摘抄 篇5

根据上级部门要求和针对我校实际情况，积极开展学生防溺水安全知识宣传，教育学生保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，通过观看视频对学生进行溺水后救生等方法的指导，使学生初步掌握相关的救生与自救方法。在宣传教育的基础上，还要进一步加强领导、明确责任、严格管理，切实加强相关安全措施的落实，排除可能存在的溺水隐患，真正做到防患于未然，做到万无一失。为确保学生的安全，特制定如下学生溺水安全管理制度。

一、高度重视预防学生溺水事故工作，坚持"安全第一，预防为主"指导思想，树立"安全无小事"的观念。

学校开展预防溺水事故的安全教育专题活动，进行预防溺水事故警示教育。进一步落实安全责任制，做好学生防溺水的安全意识、安全知识和自护自救技能教育，确保学生的`身体健康和生命安全。

二、建立学生防溺水安全管理机构：

校长→总务处、教导主任、德工处、安全办→班主任、科任教师→学生

三、切实开展学生防溺水专题教育。

各班要落实预防溺水事故的安全教育制度，通过主题班会、线上视频学习答题、“1530安全教育”、制作手抄报等多种途径和方式，组织开展专题的预防溺水安全教育活动。

四、明确规定与要求：

1、学生要去游泳必须经过家长同意，并且要有会游泳、负责任的大人陪同，选择正规游泳场馆游泳。

2、学生不得擅自下水游泳，不得私自结伴去游泳，不得在无家长或老师带领的情况下游泳，不到山塘、水库、深潭等水深的地方游泳，不到水流湍急的河流游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而是呼喊旁边的成人帮忙。

五、对学生进行经常性教育：

1、不要到池塘，河边、水池等有溺水危险的地方玩耍。

2、到游泳池，游泳馆游泳必须经家长同意。

3、遇溺水发生，要大声呼救。

4、在游泳池内游泳要注意：

（1）入水前按规定清洗身体是很重要的。

（2）做好充分的准备活动。

（3）睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。

（4）选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。

（5）不要冒险跳水。

（6）遵守游泳池规则。

（7）饭后1小时内不要游泳。

六、做好对学生家长的防溺水宣传教育。

要充分利用"家长会"、家长微信群等途径，通过印发《致学生家长一封信》等形式，及时提醒和教育学生家长做好孩子的安全监护，增强家长防止孩子溺水的安全意识和监护人的责任意识；要求家长特别注意"双休日"、"节假日"期间孩子的游泳安全。

七、进一步落实安全责任制。

要从学生溺水死亡事故中吸取教训，进一步强化安全责任制，落实好学生死亡事故上报制度，以及安全责任事故追究制度。

防溺水学生笔记摘抄 篇6

亲爱的家长们：

你们好!丰富多彩的暑假即将到来，孩子们将怎样度过一个愉快而有意义的假期呢?请参考以下建议：

一、开一个小会议

在暑假即将到来的时候，全家人围坐在一起，举行一次有仪式感的小会议。大家先一起回首并总结过去一学期的美好与不足，为暑假生活制定一个切合实际的小目标，让孩子学会反思和总结，朝着目标不断努力，进一步提升自己。

接着发扬民主，家长要跟孩子一起为暑假生活约法三章，让孩子知道哪些事情可以做，哪些不能做，引导孩子明辨是非。

这个小会议的目的是给家长和孩子们一个沟通交流的'机会，了解彼此心中所想。同时也带给孩子危机感和目标感，并且赋予他们使命感。

二、阅读不能丢

在所有成功人士的特质中，不管从事什么行业的，最明显的一个特质就是喜欢“阅读”，都是知识广博且主动求知的人。阅读有助于孩子形成良好的道德品格和健全的人格，有助于在阅读中积累语言，理解和运用文字，培养自我学习的好习惯等。

趁着暑假多看书。中小学生优秀作文、中国古代典籍、国外名著，只要孩子喜欢，都可以阅读，所谓开卷有益，要培养孩子喜欢读书的好习惯。

三、生物钟不能乱

很多孩子一放假，就黑白颠倒，半夜睡，午后起，一个暑假都乐此不疲。开学一两个星期都调整不过来，睡眼惺忪，身心疲惫。

所以，要跟孩子一起制定假期作息时间表，并每天检查督促孩子有没有落实，帮孩子养成规律作息的健康生活习惯。

四、体验一下生活

假期里，在长辈们的关爱下，孩子们很容易衣来伸手，饭来张口，十指不沾阳春水。孩子也是一个独立的人，总有一天要离开父母独自踏上远方的路。

所以，有机会要带孩子到艰苦的地方历练一下，体察民生疾苦了。多做一些力所能及的家务活，孩子也会有成就感。

五、外出旅行不能少

趁着暑假的到来，家长们带着孩子去外面的世界走一走，不要让孩子成为井底之蛙。我们可以去海边挖沙拾贝，可以去大草原见识“风吹草低见牛羊”，可以找一个依山傍水的小镇听民谣，到乡野田间仰望星空……行千里路，读万卷书。

六、坚持运动

夏天酷热难耐，孩子最喜欢宅在家里了，玩手机、打游戏、看电视、睡觉……可是慢慢地，身体变得圆滚滚了，视力下降了，抵抗力变弱了，头脑也迟钝了。

外面的世界很精彩，催促着孩子多出去走走，多运动，每天坚持跑步、跳绳、打球，不仅成就孩子一个健康强壮的体魄，还可以培养他(她)勇敢、顽强的精神。

亲爱的家长们，衷心祝孩子暑假生活快乐，健康成长!

xxx

20xx年xx月xx日

防溺水学生笔记摘抄 篇7

为认真贯彻落实省教育厅《关于切实加强中小学生防溺水安全教育与管理严防学生溺水事故发生的通知》和《仙游县人民政府办公室关于印发仙游县学生游泳安全和防溺水管理规定的通知》（仙政办【20xx】185号文件）等文件精神，学校高度重视预防学生溺水工作，采取切实有效措施，加强学生防溺水安全宣传教育，强化重点水域安全管理，有效预防和遏制中小学生溺水事故的发生。根据学校的实际情况，特制定本制度。

一、指导思想：

从维护社会稳定和学校安全、保障学生家庭幸福的高度，充分认识加强中小学生防溺水工作的重要性和紧迫性，按照“谁在场、谁负责”和“谁主管、谁负责”以及“一岗双责”的原则，加强领导，明确责任，强化措施，迅速行动，切实采取综合治理措施，坚决遏制学生溺水事故的发生。

二、组织机构

组长：

副组长

成员：

三、具体措施：

1、建立学生防溺水联席会议制度和联防联动机制，及时通报工作情况，分析、研判防溺水工作形势和对策，落实相关工作。

2、成立防范学生溺水事故专项工作小组，加强组织领导，制定应急预案，加强应急救援，强化舆论引导，及时做好事故善后处置工作。3、反复告诫学生不得私自下海或到江河、湖泊、溪潭、水库、废弃坑洼游泳、嬉水；不擅自结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到不熟悉、无安全设备和无救护措施的水域游泳。发现同伴溺水时应立即寻求救援，不盲目下水自行营救，避免因盲目施救导致溺亡事故发生。积极创造条件指导学生掌握游泳技能，帮助学生掌握游泳技能和自护自救方法。

4、严格信息报送和责任追究，班级设立安全信息员。

5、加强学生特别是寄宿生出勤管理，及时与班主任联系；教务处对缺课的学生要迅速查明原因，及时与家长取得联系。

6、按照“一岗双责”的原则，建立防范学生溺水事故责任追究制度，对因防溺水安全教育宣传责任不落实、管理措施不到位等而导致学生溺水事故的，要严肃追究班主任和科任教师的责任。

7、通过校园网、电子显示屏、校园广播、宣传橱窗、板报、横幅标语等载体，宣传介绍防溺水安全常识。

8、组织班主任开展一次以“防溺水”为主题的安全工作大家访活动。通过《告家长一封信》、家长会、家访、电话、校讯通、手机短信和学校网络、QQ群等形式和途径，联系每一个学生和家长，以近期发生的惨痛案例教育学生及警示家长，宣传游泳安全知识，向每个学生及家长发布防溺水安全常识提示，努力增强家长的安全意识和责任意识。

9、做好初中学生、农村“留守儿童”、进城务工人员子女等重点学生的防溺水安全教育。通过大家访活动，切实增强家长的安全意识，使家长在放学期间切实担负起监护人的责任，加强对孩子的安全监管。

10、积极参与防范学生溺水和水域隐患排查整改工作。学校设立举报电话，积极参与排查安全隐患水域，接受安全隐患举报，经核实后，主动提请镇政府加强重点水域安全管理，开展学生上下学途经路线和经常活动的区域、水域（宝峰君子里水库、木兰溪石马段）的排查巡查，危险坑洼、水域需填埋的及时填埋，不能填埋的及时设置安全警示标牌，设立安全隔离带、防护栏等设施，及时消除可能造成学生溺水事故的安全隐患。

本文网址：//m.jk251.com/jiaoshifanwen/176891.html