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现在人们在生活中受到的压力越来越大,人与人之间的交往变得越来越复杂,在这种情况下人们的心理很容易出现一些变化,并且可能对自己和他人的日常生活产生一些影响。因此学习一些心理学知识对我们平常的生活学习有很大的意义,于是这学期我选修了心里学概论这门课。在一学期心里学概论的课上,我学到了许多东西。
对刚进入大学的大一学生而言,我们面临着许多新的挑战,如对新的学习生活环境适应问题,对新的学习方式的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。在面对这些问题时,有些人在心理可能会出现错误的想法,如何正确处理这些问题以及如何调整我们的心态是我们应该注意的。而心理学概论给我们提供了了解这些问题的途径,在这个课中,老师给我们讲解了一些我们在生活中可能会遇到的一些常见问题以及我们在面对这些问题时如何调整自己的心态。
这门课在课程安排,上课形式等方面都非常好。首先,课堂内容十分丰富,涉及到大学生活各个方面,不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学,目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题,经过老师的点拨,豁然开朗。关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题,比如我非常不善于人际交往,通过人际交往课程的学习让我了解到自己在与人交往过程中的一些不正确想法,让我懂得了一些处理人际交往中一些问题的技巧,课堂上的学习也教我正视了自己问题,一直以来或许我不敢面对,或许想改正但不知道从何下手,而老师课堂上的小小指点,确实给了我很大的帮助。让我认识到自己的问题并且知道了如何改正。
我们的老师十分优秀。老师是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。也因为于此,老师对于大学生常见的心理问题十分了解,她能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程,这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。老师也非常敬业,每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验,现在回想起来,老师所教授的都是很有用的东西,帮助了我们更好的了解自己。
课程没有深入讲解或研究心理学专业方面的知识,而是从实际出发,提到了许多同学们在实际生活中遇到的问题,比如宿舍关系问题,恋爱问题,学习压力问题就业问题,通过老师的讲解,我学会了在遇到这些问题如何调节自己的心理,正确处理好这些问题。
在大学阶段,一个人的生理和心理迅速发展,但是由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多大学生表现出不适应,严重影响学习和生活,所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高我们大学生的心理素质,让我们从各方面认识自我,解剖自我,拥有一个健康的心理,并且积极向上的心起了一个推动作用。心理学概论这门课让我更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识,使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知,并有助于我们健全人格,提高自我心理素质和综合能力。因此通过初步学习心理学,我懂得了要深刻地体验自我,准确地评价自我性格;有意识地调整自我,积极塑造良好个性;勇敢面对自我,克服性格弱点。
心理学是一门博奥的学科,也是一门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容,介绍更多相关的心理方面的书籍与资料,开办心理主题讲座,拓宽心理咨询渠道,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识,也有利于我们的心理健康成长。
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我有幸参加了“国培计划”初中物理学习。首先我要感谢这样一个难得的学习机会,与物理学科教师一起学习和交流,我非常珍惜这次难得的学习机会。
俗话说“玉不琢,不成器。人不学,不知义。”通过培训,使我对教育教学的内涵有了新的理解,领会到在新课改的形式下教育教学的新理念;通过观课、评课,领略到什么叫自主学习、探究性学习,领略到优秀教师是如何在课堂上创设情景,下面就我的心得体会谈以下几点:
一、不断进取,提升自身业务水平
通过观摩活动,学习和领略到许多教师教学风格,他们各有千秋,也受益很多。我感受最深的是,这些老师都有的共同特点:他们尊重学生的需求和发展特点,重视基础,为学生有个性发展提供空间。从学生出发,做到以人为本,为每个学生提供平等参与的机会,让学生在宽松、民主的环境中体验成功,健康成长。
各位老师用自己的自信、率真、真实、真诚和热情,向我们展示了一位又一位的风采。经过学习,再到磨课研课,我由初始的迷茫渐渐开朗,不仅要学习课程内容还要不断进取,提升自身的水平。
二、树立终身学习理念,努力成为优秀物理教师
在培训中,在和老师的交流中,开阔了视野,增进了见识,增长了知识,让我受益匪浅。回顾这学习培训,感觉既忙碌又充实,收获颇多。培训期间,经过评课老师的指导解决了我的许多问题;得到了许多的教学经验和教学技巧;在与其他教师交流时,结识了许多志同道合的优秀教师,特别是我听了四位名师的教学示范课,他们灵活的教法,深厚的知识功底,把学生引入到胜景,把课堂引入到新境的高超水平都非常值得我学习。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效,但这些优秀的教学理念一定会在我今后的教学发展中,起到持续的指导作用。
虽然培训结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情,在今后的教学中,继续学习知识,反思自己的教学行为,让自己在教学实践中获得成长,使自己的教学水平和教学能力上一个台阶。在这里也感谢长春市第一五九中学为我们提供这么好的学习空间,感谢“国培计划”为我们提供这么难得的学习机会,促使我在教育生涯的轨道上大步前进。
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今天,我到开平税东中学参加了市教研室组织举行的初中物理教师培训会,受益匪浅,感受颇多。
活动安排是:
1、听税东中学李红梅老师主讲的《电功》;
2、听税东中学张国英老师对该课的点评;
3、由市教研员冯国武老师点评;
4、观看由丰南三中袁桂莲老师获得省一等奖课《杠杆》的录像课。
听、看了两节课,给我很大的震撼。看到物理教学发展之快,也看到教学观念的转变,还看到了自己的差距,是自己增强了紧迫感。
两节课共同的亮点是:
1、实验的创新。袁老师的杠杆突破传统教具的束缚,敢于逆向思维,大胆用不在水平位置平衡的杠杆进行实验探究。也巧妙的解决了力臂测量的难度。因而是袁老师的课插上了成功的翅膀。李红梅老师的实验也另辟蹊径,改进了原有实验,操作方便,且增强了趣味性、生活性、思考性。
2、让物理走进生活。两节课都从生活中的物理开始,进入物理的殿堂,最后又都回到生活。袁老师从让学生设计拔木板上的铁钉开始,到后来生活中的杠杆,开阔了学生的视野,增强了学生的'认识,更增强了学生学习积极性。李老师把身边的电热隐患和血淋淋的惨痛教训搬到课堂,使学生认识到科学用电的重要性。
3、教师的亲和力。教师就是学生的益友,因而课堂是民主的、平等的,也是开放的。
4、教师的语言魅力。听她们讲课是一种享受,语言言简意赅、音色优美、语速适中。
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我的教学科目是数学。最初,课堂并不是很好驾驭,学生的基础本身也比较差,缺乏对数学的兴趣,又是年轻的实习老师,学生们的态度就会欠缺些认真,课堂上难免有很多乱说话的学生。对于这些学生要一视同仁,不论学习好坏男生女生,一定要管住他们,这样其他同学看到老师管理严格也就会自觉遵守纪律了。
通过这几天的教学我发现了这些学生在数学学习上的很多问题。一方面,学生们的数学基础较为薄弱,很多基础的内容都没有掌握,比如解不等式、运算法则、乘法口诀等。所以这提醒我在以后的教学中还需强化他们对基础知识的掌握。另一方面,我发现大多数孩子都较为粗心,计算时容易出现错误。还有许多学生缺乏信心,不相信自己会做这道题,做出正确答案后仍在质疑自己做的对不对。这就需要我们授课时站在学生的立场,思考怎样做才能让学生明白,让学生学会,并且通过细化过程,层层诱导学生一步步写出步骤,让学生觉得其实这道题的解题方法并不难,自己也可以做出,从而增强学生的自信心。
同时,通过听优秀数学老师的课,我也从中学习到了很多。
首先,我们应该站在学生的立场上,从学生的角度思考问题。有些题目对我们来说很简单,但对学生来说就很有难度,所以要慢慢讲解每一个过程,诱导学生一点点的解出答案,讲课速度也一定要放慢一点,帮助学生把基础打扎实。对于现在的内容,主要考察学生对公式和运算法则的掌握以及计算的正确率,做起题来不需要拐弯,这就需要学生将公式及运算法则记熟并掌握,当学生练习的多一些后就能够灵活运用,又快又好的做题了。
其次,数学相对其他学科来说较为枯燥,所以在讲解时我们可以灵活的引入一些生动有趣、贴近生活的例子,引起学生的兴趣,吸引学生的注意力,让学生愿意动脑思考这些问题。此外,数学是一门前后衔接十分紧密的知识,在现在的授课中发现了学生的不足时要及时给学生答疑解惑,弥补不足。
最后,我们还需要不断提升自己,寻找更好更适合学生的教学方法,和学生共同进步。
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一个总原则:
1、坚持每一天,充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障,一切都是空谈。
2、每天阅读一篇适合自己难度的文章,以此文章为中心,展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练,以听说为主。
4、求质不求量,选一篇英语美文听写,把听写的文章彻底搞懂足矣,不要好大喜功,贪大贪快。扎扎实实,按部就班,是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语,不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法,要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住奇速英语24个故事串记中学3500单词听说读写联动一套教材足矣,不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划,必须坚决执行,没有任何借口。
10、相信自己,一定能够学好英语。
四个有效方法:
一、合作学习
1、跟个性相投的朋友建立学习小组,也可报名奇速英语寒假在线课程班;
2、确立学习主题、学习计划、学习目标,由老师制定的学习计划和目标效果更加;
3、互相监督,互相提问、回答,共同讨论,共同验收成果;
4、记录每个阶段的情况,优化方式,开展下个阶段的学习。
结果:你会看见自己和同伴的进步,会在他人的映衬下让自己变更好,还会产生成就感和荣誉感,并且会在这种共有的成就感下推动获取更大的学习动力。
二、规律学习
1、选择合适的学习时间;
2、固定每天的学习量;
3、天天坚持,形成习惯。
结果:每天进行一定量的学习会成为很自然的事情,要是哪天不学习了,你还会感觉不舒服,如报名奇速英语寒假在线课程,除了老师的督促,更重要的是培养你对英语学习的兴趣,有了兴趣,自然学习就变得轻松了。
三、自主学习
1、利用现有教材的资源,深耕精学;
2、利用优质互联网资源,拓展学习。
寒暑假除了常规的作业,还应充分利用互联网优质资源,拓展学习。比如可以免费利用奇速英语官方网或奇速英语APP上的优质资源。每天做一篇“时文阅读”(住校生周末补上),每周聆听并阅读背诵一篇“奇速美文”,在奇速英语平台或“奇速记单词APP”上每周游戏闯关记本单元的课本同步单词或拓展单词。奇速英语的时文是每天更新的,特级教师原创,最新,是中高考阅读题素材来源;奇速英语美文也是中高考完形素材来源,每晚睡前听听,有空阅读,不仅可以练习听力,还可以提高主观题(如写作、短文填空);学生利用奇速英语官方网上的单词速记板块来记课本同步单词和拓展词汇,记完后可以玩单词游戏来加深记忆。在后台,学生和家长随时都可以看到大数据分析和学生的进步。奇速英语把赏识教育与互联网相结合,学生在游戏中不知不觉就养成了阅读、听力和记单词习惯,提高了学业成绩,并且养成了终生受益的学习习惯。
结果:提升了英语成绩,培养了终生受益的良好习惯。
四、探索学习
1、给自己定一个探索题目,如一个英语语法问题、一个新的知识点;
2、去查找相关资料或咨询老师,掌握相关知识,并做一定练习;
3、记录下学到的新知识。如此日积月累,英语成绩将产生由量变到质变的效果。
结果:你可能走到令自己惊喜的高度,取得一些意想不到的成绩。就算你并没有实现最初的探索目标,在这个过程中,你也会学到不少。这种学习,还会让你的学习兴趣更浓厚。
寒假英语学习计划
1、"循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件,系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础,切忌好高骛远,急于求成。循序渐进的原则体现为:一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。
2、"熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系,把记忆与理解紧密结合起来,两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面,只有在记忆的基础上进行理解,理解才能透彻;另一方面,只有在理解的参与下进行记忆,记忆才会牢固,"熟读",要做到"三到":心到、眼到、口到。"精思",要善于提出问题和解决问题,用"自我诘难法"和"众说诘难法"去质疑问难。
3、"自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性,尽可能挖掘自我内在的学习潜力,培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书,应当把所学的知识加以消化吸收,变成自己的东西。
4、"博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系,把广博和精研结合起来,众所周知,博与约的关系是在博的基础上去约,在约的指导下去博,博约结合,相互促进。坚持博约结合,一是要广泛阅读。二是精读。
5、"知行统一"——就是要根据认识与实践的辩证关系,把学习和实践结合起来,切忌学而不用。"知者行之始,行者知之成",以知为指导的行才能行之有效,脱离知的行则是盲动。同样,以行验证的知才是真知灼见,脱离行的知则是空知。因此,知行统一要注重实践:一是要善于在实践中学习,边实践、边学习、边积累。二是躬行实践,即把学习得来的知识,用在实际工作中,解决实际问题。
单词:毫无疑问是第一关。大纲标准是4500左右,但是这里面包括很多我们已经认识的词汇,所以真正需要背的只有大约20xx左右(当然,视个人情况而定,或许还会更少)。我个人比较喜欢被普通的单词书,一页一页地背比较有成就感,但是很多人觉得这种方法过于枯燥。我见过的比较好的用“方法”背单词的书是星火英语出的一本《15篇文章贯通四级单词》,这本书用比较少的篇幅囊括了大部分四级词汇,相对于《胡敏读故事记单词》来说,更容易。关于背单词我唯一的建议就是尽快集中突破——用三天时间,每天读5篇。千万不要按照原来的习惯,一本书计划要一个月,那样肯定难以坚持,过两天就不愿意背了。一定要一鼓作气,拿出多一点的时间一次攻克。不要认为3天攻克四级单词是不可能的,其实这一点都不难——我是说,这一遍不要试图记住每一个单词的每一种意思,只要记住一个意思就可以了,以后你还会慢慢接触,但现在一定要快速突破一遍。
语法:语法就不要系统地学一遍了,一来没时间,二来也没必要。只要对照语法书把语法选择题进行句子成分的分析就行了,先找句子主干,再找出每一个修饰成分,它们之间的关系,分析几十个句子之后语法就基本上清楚了。
阅读:词汇量是基础,一定要做到第一步。在这方面我见过的比较好而且最有可操作性的是李传伟老师提出的方法。我抄在下面,你可以参考。原文是针对考研阅读的,但是方法适用于四级。
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[教学目标]
1.赏析现代诗歌表达的情感,培养学生鉴赏现代诗歌的方法和能力。
2.了解古代文人的概况,培养学生根据文人识记汉字的能力。
3.积累描写颜色的句子,培养学生的仿写能力。
4.积累现代诗句名言。
[教学重难点]
积累描写颜色的句子;培养学生的仿写能力。
[教学课时]2课时
第一课时
教学过程
一、交流平台
(一)学生自由读“交流平台”。
(二)组织学生交流,总结鉴赏诗歌的方法
1.引导学生思考:本单元我们学习了4首现代诗,请同学们回顾诗歌内容,想一想你学会了哪些鉴赏现代诗歌的方法。
2.全班交流。
预设:
很多诗歌饱含真挚的情感,如,“永不漫灭的回忆”和“我只躲到你的怀里”,让我们体会到了诗人对母亲的深深依恋之情。
3.教师归纳。
(1)鉴赏语言。(反复诵读,品味韵律;抓关键词,推敲语言)
(2)鉴赏形象。(捕捉意象,体察诗情;调动想象,领略意境)
(3)鉴赏感情。(知人论世,找准情感;比喻象征,发掘内涵)
(4)鉴赏手法。(修辞手法;表现手法;篇章结构)
二、识字加油站
1.齐读课本上的古代文人的名字,注意读音要正确。
2.小组交流课前收集的有关8位古代文人的资料(朝代、生平、主要成就、代表诗作等),小组代表整理后发言。
3.教师出示课件明确。
4.对古代文人的名字中出现的生字词进行辨别识记。
三、词句段运用之仿写颜色的句子
读一读,注意加点的部分,再找一找其他描写颜色的句子,和同学交流。
1.学生自由朗读课本上的三句话,并讨论句子中加点部分的好处。
生讨论后示例:
第一句:运用比喻的修辞手法,把雪花比作银霜,生动形象地写出了颜色的洁白。
第二句:生动形象地写出了白雾与远天晴空连在一起的情景。
第三句:生动形象地写出了“绿”“黄”“蓝”的程度,令人沉醉。
2.小组讨论交流还知道哪些描写颜色的类似句子。
3.教师出示课件示例。
第二课时
教学过程
一、词句段运用之仿写一首小诗
读一读,注意加点的部分,再仿照着写一写。
1.学生齐读课本上的两首小诗,注意加点部分的内容。
2.学生讨论加点部分的特点。
教师点拨:这两首小诗中加点部分都采用了偏正短语的形式,内容上都是对生活中的细节或景物进行描写。读起来朗朗上口,感情上亲切而感人。
3.根据上面的分析,仿写小诗。
二、日积月累
1.谈话导入:你知道哪些现代诗中的名句?(学生积极发言)
2.学生齐读课本中“日积月累”部分。
3.小组讨论,通过以上诗句你了解了诗歌的哪些特点?
明确:(1)语言形式的音乐性。诗是最富音乐性的语言艺术。和谐的音韵,鲜明的节奏,是诗歌区别于其他文学样式的一个基本特点。(2)思想内容的集中性。它是通过创造意境(诗的形象)来表达作者的思想感情,反映社会生活。(3)表达方法的抒情性。诗歌是一种抒情的文学样式。
4.学生再读诗歌,通过同桌互动读、填空读、引读等形式熟读成诵,内化积累。
5.拓展积累。
诗是迷醉心怀的智慧。——纪伯伦
和谐是诗的语言的生命。——郭沫若
诗的词句含有能走动的意义与能飞翔的音乐。——泰戈尔
[教学反思]
“语文园地三”中的“交流平台”主要培养学生赏析现代诗歌句子所表达的情感的能力,从例句的感知到方法的指导,层层深入;“识字加油站”从大家熟知的古代文人入手,对汉字进行识记;“词句段运用”中主要对描写颜色的句子进行积累,难点是仿写小诗,指导学生赏析例句特点并进行总结练习;最后在“日积月累”中对关于“诗”的名句的认知和积累,这些都体现了对认知能力和积累能力的考察,这就要求我们在平时的教学和生活中多发现,多积累,提高学生的综合能力。
不足之处:学生的知识面有待拓宽,仿写能力有待提高,在平时生活和读书的过程中还要多加积累和提高。
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