「实用心得」拓展培训心得体会其一

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，那么，您看过哪些值得借鉴的教师相关优秀范文吗？下面是小编帮大家编辑的《「实用心得」拓展培训心得体会其一》，希望能为您提供更多的参考。

为期两天的拓展训练很快就结束了，虽然时间短暂，但是我们大家却收获很多，感受颇深。这不仅是一种单纯的训练，也是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现。通过参加本次拓展训练活动，使我开阔了视野，增长了见识，身心受到一次大的洗礼，衷心感谢公司给我们提供了这次体验生活的机会。

回顾本次训练，仿佛仍历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至领导，下至普通员工，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。

在训练开始前，教练做活动讲解，在“忘记年龄、忘记性别、忘记身份”的宗旨下将我们分成了10组。从此刻起，我们所有的组员就拧成了一股绳，迅速的完成确定队名、队旗、队训的各项工作。从拓展训练的第一项活动开始，教练就及时的让我们针对每一个项目组织进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获，总结起来用六个字形容就是——“团队”、“信任”、“超越”。通过这一系列科目的训练给我一些启迪：

一、明确任务是完成任务的前提

接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能是盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路。

二、制定正确的方案是成功的必然

周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。

三、团队的凝聚力是提高竞争力的保证

人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，又可能导致失败。相反，团队的所有成员人人都易事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

四、提高执行力是完成任务的根本

这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成各训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

通过总结拓展培训的经验教训，也是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。我作为一名普通员工可以平凡，但不能平庸，要提高一下能力：jk251.Com

一、领悟能力。在接受任务之前，一定要弄清上级希望做什么，然后可以以此为目标来把握做事的方向，决不一知半解就埋头苦干，防止力没少出、活没少干，结果是事半功倍，甚至前功尽弃。要明确清楚领悟透一件事，胜过糊涂干十件事的道理。

二、计划能力。执行各项任务时，要按照轻、重、缓、急列出计划表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作计划，在实施的过程中，慎重把握关键性问题，不能因琐事影响该做的重要工作。

三、执行能力。第一要认真学习，提高自身素质，不断丰富理论知识，提升业务水平，增强管理能力，具备落实执行力的能力。第二要积极主动地自觉完成自己职责范围内的各项工作，知难而进，扎实做好每一件事，力争把小事做细，把细节做精。第三要不折不扣，保质保量的完成领导交办的各项工作任务，养成良好的回报习惯，使自己负责的工作不断完善，不断进步，不断创出新佳绩。第四要严格执行各项规章制度，保持严谨的工作态度和作风，为公司再创辉煌作出贡献。

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实用心得: 课题培训心得体会范本

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努力探寻——有效管理尽心尽责

对教科室主任来说，最重要的是要提高教师参与教科研的积极性，为教师提供合适的“土壤”，成长的“空间”。

三所学校的教科室主任从不同的角度向大家介绍了自己的管理经验。解放路小学的管理关注培训指导，关心研究过程，关怀教师情感；索普学校把课题比作大树，在主课题下设若干子课题，便是让“种下的树”长出“新枝”，让大课题带着小课题的老师共同进步；镇江市八叉巷小围绕乒乓特色开展小课题研究，并逐步使课题研究走向了校本课程的开发。如果说教科室的引领给教师的成长打开了一扇新的窗户。那么透过这扇窗户，老师们不仅看到了外面美丽的景色，还体会到了成长的快乐。

亲密接触——研究路上且思且行

任何成功的背后都会有艰辛的付出，课题研究也不例外。活动中老师们把研究的体验和困惑与专家进行了面对面的沟通，无论是周所长对小课题如何结题的解答，赵所长对如何把教学和教科研相结合的指导，还是京口区教育局孙局长的现身说法，都让与会的老师深受启发。迷惘着、困惑着但又收获着、幸福着，这大概就是小课题的魅力所在吧！品味幸福——成长路上有你有我

在小课题的学习与研究中，老师们真切地体验到研究者的充实与自在，体会到“拨开云雾会喜见阳光”的幸福与快乐。索普学校的范鸣老师是京口区的教育科研个人，在课题的引领下她也逐渐成为了一名数学骨干教师，她的成长的故事，让老师们感受到了一路的困难，一路的艰辛并不可怕，因为那无奈艰辛之后便会收获满满的喜悦。老师们的故事感染着所有的人，索普学校的尤昌德老师更是激动地冲上了舞台和与会老师诉说了他在科学教学中，和学生之间发生的一则小故事，没有过程就没有体验和感悟，是课题研究让尤老师如此充满着激情。

活动的最后镇江市教科所周刚所长对活动进行了总结，他的一番话虽幽默风趣但发人深省。

因为一个共同的爱好与追求，老师们相聚在索普。课题虽小，却点燃了大家不断追求的热情，交流活动时间不长，却把老师们研究的目光引向更深更远的地方。研究的过程是幸福的，分享这种幸福便显得更为快乐。只要大家乘着课题研究的翅膀飞翔，那成长路上必定有你有我。

让我们一起做研究吧

——小课题培训体会

课题研究？太高深了。那是专家的事，是学校集体做的，对我们一个普通的老师来说，真有点望尘莫及。虽然这几年，学校里先后做了几个课题，自己也跟在后面，美其名曰“实验教师”，但实际想想，自己都做过些什么呢？对什么是课题？怎么做研究的认识好像还很模糊。

上学期，教研室倡导教师做“小课题研究”，也跟着参加了两次相关的培训，对“小课题”有了一些浅显的理解，自己也结合自己的实际，有模有样的提出了“培养学生自主预习”方面的研究内容。尽管自己在日常的教学中，记着自己的“课题”，也会是不是的去做一做，潜意识中或多或少还有种“可做可不做”的想法。因此，现在看来，自己的研究从根本上讲也就谈不上研究了。

这学期，我们又把“小课题研究”提到了教师工作的重点，为了做好，学校组织了专题培训，并且有上学期做的比较好的三位青年教师进行了经验交流。年轻老师的交流，从某种程度上撞击着我的心灵，正如陈文丽老师在交流中说“研究的过程就是学习的过程”，张瑾老师的话也让我心生感慨“不求人人成功，但求人人进步”。以往的理论培训，让我觉得看课题如同隔着一座山，今天同事切身的体会，让我觉得做研究，我也能行。这次培训，对我而言在认识中理清了这么几个问题：

一、小课题就是我们自己想解决的教学中的实际问题

小课题具有“小、近、实、真”的特点。其中的“小”，就是指从小事、小现象、小问题入手。“近”就是贴近教学，贴近现实。“实”则是指实实在在。“真”就是要真研究、真讨论、写真文章、真实践。从中我就明白了，平时我们做的很多工作，都很贴近小课题了。比如学生不写作业，自己想各种各样的办法让学生能按时完成作业；学生计算总出错，自己就采取各种练习措施，提高学生的练习效果等等，这些实际上都能算的小课题，只要是自己真实的去做，真实的思考，解决了真实的问题，就是小课题。

二、小课题就是做我们自己想做的，没有固定不变的模式

小课题研究的目的是为了改进自己的教学，教学中的任何实践问题都能成为研究的对象，现在提倡的行动研究，就是我们做研究的主要方式，当然课题研究总的个案研究、经验总结、叙事研究等，也未尝不可。我的理解，只要我们能发现自己教学实践中存在的不足，能深入的思考，寻找解决的途径、策略，都可以成为自己的“课题”。当然，要做成，做的有效，我觉得关键自己要把它当做回事儿，时时记在心里，时时探索，时时实践，时时思考，给自己的定位不仅仅局限在解决这个问题，还要让自己在解决这个问题的过程中有所收获，让自己能在教育教学这个领域成长起来。

三、小课题是教师成长的途径

看看今天交流的三位教师，参加工作时间最长的才5年多一点，短的近一年，他们能把自己从事小课题研究的收获与大家分享，我想，他们做的时候凭借的恐怕不仅仅是热情，更重要的是他们渴望成长的信念。和他们相比，我的意识

可能弱了些。他们在成长，我还能停止不前吗？让自己走出从凭“经验教学”的惯性思维，走向“反思教学”“研究教学”的途径。

小课题培训，给我们指出了是一条专业成长的路。老师们，让我们走向小课题，一起做研究吧。

今天下午我怀着自责与迷茫的心情参加了学校举行的小课题培训活动。在培训会上，学校三位年轻教师首先做了典型发言，他们的小课题研究已经初步成型，其中蕴含着深刻的思考、坚强的理论依据、实实在在的教学实际，课题方案的撰写非常正规，从背景的提出，到现状的分析，再到学生的学习实际，整个研究过程也是按步骤进行，每一步联系紧密，整个流程非常清晰，着眼于教学中的小问题，认真分析，从中挖掘教学上的研究点，能够睿智的去思考问题。三位老师的发言令我着实佩服，我佩服他们的那份执着，那份热情，那份干劲，这些我做的远远不够，一种深深的自责感令我坐立不安，顿时感觉自己很渺小。记得刚开始听到小课题这三个字的时候我就很茫然，不知道应该怎样去开始，由于自己思想上的惰性和实际中的繁忙，在第一次小课题研究中我就没有申报，这些都是理由，都是在为自己找借口。直到学校统一要求时才开始行动起来，这就比别人晚了一步。细想，作为年轻教师就应该无条件、无理由的做好每一项工作，而且要做的漂亮。学校李主任每次提到这事的时候，我不敢抬头，不敢正视同事们，甚至感受到在会场上没有资格坐在那里。

继三位教师发言之后，李主任对如何撰写小课题研究方案做了精细的`解释，向老师清晰、条理的做了说明，我认真的听着，认真的记着，认真的思考着。曾经多想做一个有深度、会思考、会研究的教师，“小课题”无疑给我提供了一个很好的平台，以此不断丰富自己的头脑，提高自身的科研能力，扎实有效的做好教育教学工作。

这次培训对每个老师来说意义重大，每个老师从思想上都经历了对小课题从无知到有所知的过程，我也收获颇丰。做什么事情都不甘落后，可这项工作我却没有做好，会后我不断地反思着自己。一直这样认为：只要用心，没有什么困难；只要肯下功夫，没有什么不行。作为一名教师，就得学会研究，有一个睿智的头脑，因为我们的选择不会改变。力争做一名研究型教师是我工作上的一个信念，为了这个信念不断努力，不断奋进，迎头赶上。

「实用心得」培训心得体会(推荐一篇)

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20ｘｘ年11月13日，教育局和教师进修学校组织我们新教师进行了为期三天的培训。这次组织的新教师培训的内容十分丰富，包括优质课分享与交流，聊聊当教师的那些事儿，把自己修炼成复合型老师，和新老师们谈谈成长策略，怎样做一个优秀的老师等诸多方面的系统学习。对我们非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。对新教师而言，如何如何上好一节课呢？第一天培训就是听一听其他老师是怎样上课的，让我们互相切磋学习。

通过此次的培训和学习，收获良多，现将自己的体会总结一下吧。

一、教师是文化的传递者

"师者，所以传道，授业，解惑也"，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。

二、教师是榜样

学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的，不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。

三、教师是管理者。

教师要有较强的组织领导，管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展.四、教师是父母

作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的，平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。

五、教师是朋友

所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度，亲和力要达到知心朋友一样。

六、教师是学生的心理辅导者

教师必须要懂教育学，心理学，健康心理学等，应了解不同学生的心理特点，心理困惑，心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。

培训使我对未来的工作充满了信心和动力。在本次培训中，还贯穿一个中心，那就是对新教师的鼓励。一是鼓励我们要赶快适应新的教学环境，生活环境，人际关系环境等；二是鼓励我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色；三是鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；四是鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿.这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过:"只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志."也许，对于我们新教师来说，只要有克服困难的信心，就能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。

【实用心得】 教师外出培训心得体会一篇

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外出培训学习是教师专业成长的一项重要措施，本着一人学习、众人受益、共同成长的目的，12月6日下午，灞桥区实验小学开展了教师外出培训分享会，全体教师汇聚多功能厅，聆听我校外出培训学习老师分享心得，享受前沿新颖的“精神大餐”。

培训分享会上，首先由闫老师分享培训心得，她着重从实践考察的角度展开，重点介绍了此次上海培训之行所参观的上海市洵阳路小学的教育理念、校园文化、课程体系设置以及学生风采。闫老师的分享为我们打开了一扇窗，让我们看到了外面精彩的教育世界。

董老师为大家作了题为《做一根会思考的苇草》的心得分享，董老师着重从理念、教学、德育和专业成长四个方面展开介绍，让我们意识到身为老师，要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。

闫老师的汇报温馨而接地气，董老师的汇报理性而有深度，一位老师侧重从实践考察方面谈感受，一位老师侧重从理论学习方面说心得，不一样的形式与内容，一样的精心准备和精彩分享。

"采他山之石以攻玉，纳百家之长以厚己"，通过此次培训分享交流活动，相信全体教师在今后的教育教学实践中会学以致用，且思且行且悟，不断拓宽教学视野，让新的教育理念、方法在学校的和谐课堂中生根、开花，结出属于我们实小特色的果实。

实用心得: 英语新课标培训心得体会（一篇）

在校园里，我们阅读过许多范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，您是否正在考虑怎么样才能写好优秀范文呢？小编为此仔细地整理了以下内容《实用心得: 英语新课标培训心得体会（一篇）》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

面对下学期的新教材，新课改势在必行，很困惑，但是通过这次培训，使我对新课标的理念和精神有了初步的认识和理解。

首先，新课标体现了语言的工具性与人文性的高度统一。 新课标在界定高中英语课程的性质时指出“语言是人类最重要的思维和交流工具，也是人们参与社会活动的重要条件，语言对促进人的全面发展具有重要意义”，也就是说语言具有工具性和人文性的双重特征。语言的工具性众所周知，那其人文性表现在哪里呢？在我认为语言的人文性主要表现在：

（一） 新课标的理念有利于促进个人发展。新课标之所以不同于以往的教材理念，我认为其学习方式如同学母语和学外语之区别。以往的教材学习主要重视语法知识的教学，侧重死记硬背，是一种填塞式的教学。在这样的状况下，许多学生都是“高分低能”，在以后的外语学习上，困难重重，最常见的莫过于哑巴英语，这样的英语学习，思维较为僵化。很多学生在实际运用中无法应用所学的知识，而新课标下的英语学习贴近母语学习，思维较为灵活开放，摆脱了单一的语法的死记硬背，更注重自主学习、创造性学习，注重听、说的实际语言应用。有利于学生心智的发展，特别是思维能力和认知能力的发展。

（二） 新课标教材的内容新颖，贴近生活。新课标的教材内容很具有综合性，含盖面广，拓展了学生的知识储备，与时代发展紧密联系。其词汇，语言表达方式较新颖地道，有助于学生语言运用以及日常交流。

其次，新课程的教材的语法教学与传统的语法教学不同。 新课程的语法教学与传统的语法教学最根本的不同是教学目标的不同：新课程语法教学的目标是应用，是为了提高学生的实际表达能力进而提高外语交际能力。传统的语法教学的目标是使学生掌握语法形式，重点是讲解和辨析形式的构造，关注的是学生能否掌握结构和形式的变化。其表现在具体以下几个方面：

（一） 语法教学的内容不同。新课程的语法教学内容包括语法的形式、意义和用法，重视培养学生应用语法形式的能力；传统语法教学的内容主要包括语法的形式和意义，教学重点放在形式上，而忽视用法教学。

（二） 语法结构的呈现方式不同。新课程倡导改革教学和学习方式，注重培养学生的分析能力和探究能力，反对单纯知识传授式的教学方式和学生被动接受的学习方式。在语法教学中，新课程尽量使用归纳法，即在语境中呈现语法结构，通过对多个例子的观察，在理解的基础上由学生分析归纳出语法规则，然后由教师进行补充和总结。而传统的语法教学一般采用演绎法呈现语法结构，即教师先讲解语法规则，告诉学生语法形式，并解释语法形式所表达的意义，然后根据规则造出句子。

（三） 练习形式不同。新课程语法教学的形式丰富多样，涉及听、说、读、写多种语言技能。既有口头练习，又有笔头练习；不仅注重操练，更注重有意义的练习和交际性的应用。这种把语法知识的教学和语言技能的教学融合在一起的方法，有利于语言知识向语言能力的转化。而传统的语法教学练习形式单一，多为缺乏语境的机械练习，使得学生虽然能够做对语法考题，但在交际中却不能够正确使用语法形式进行得体的表达。总之，新的课程标准给我们带来了诸多全新的理念和教学思路。

以上是我对新课标感触颇深的两点。这次培训学习，给我们老师竖立了教学的.航标，我深深的感受到此次新课标培训意义的深远和给我们老师带来的显著成效。我们会在新课标的精神指引下，努力搞好教学工作，不断充实完善自己。

「实用心得」早教培训心得体会其五

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，这些范文里面有很多优秀的地方值得我们去学习，通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“「实用心得」早教培训心得体会其五”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

20xx年9月23日到29日我有幸参加了鄂尔多斯计生局组织的0—3岁婴幼儿早期教育工作的培训学习，通过听两位经验丰富的老教授的有关讲座，使我对0—3岁早教工作有了更深入、清晰地了解。更让我看到做好0—3岁早教工作的重要性，尤其是老教授的经验非常值得借鉴，让我受益匪浅。做为早期教育的先行者，我国的早期教育已经取得了不菲的成绩，给我们今后的工作指明了道路，同时也让我感受到身上的责任和重担。

这次培训为加快推进了我市0至3岁婴幼儿早期教育工作，促进婴幼儿身心全面发展和人口素质的普遍提高。 9月23日至29日，我市计生干部“0－3岁人口早期发展教育”培训班伊旗正式开课，各地区计生办工作人员、社区计生专干及幼儿园教师近300名人员参加了本次培训。特邀请北京李教授和谢教授前来授课。谢教授重点对0—3岁婴幼儿保健方面问题进行深入剖析，并提出科学的解决方法，同时还现场解答婴幼儿喂养、发育、保健及日常护理等方面的实际问题，提高了广大计生干部对人口早期发展教育重要性的认识。在培训活动现场，李教授系统的阐述关于“0—3岁婴幼儿早期教育”的专题讲座，讲座内容丰富、形式多样、针对性强，参加培训的广大计生干部还就0—3岁婴幼儿早期发展教育活动开展可能遇到的热点难点问题展开热烈的讨论和交流。

首先让我感受到的是教授的经验及教学理念，对0～3岁婴幼儿教养方案的熟悉，形成一套专门的早教管理体系，我市对 0—3岁婴幼儿早教指导人员的培训，聘请专家、组织培训、考核、持证上岗。0—3岁的早期教育，不同于3—6岁孩子的教养环境，它是能为孩子提供身心安全，有充分自主活动，能激发家长沟通、交流、互动，具有人文色彩的生活环境。同时，它又必须以孩子日常生活和发展需要为基础，以满足孩子情感为需要。0—3岁婴幼儿早期教育主要是通过机构外的家庭和幼儿园共同来完成的，早教中心是起到早教课程的开发研究和为看护者提供早教指导和示范的功能，所以我们要注重亲子老师的培养，组织各种亲子游戏应简单易学，能在家庭中得以延伸，从而整体推进0—3早教的有效性。我园以已经逐步的形成了自己的早教课程体系，这次的培训更为为我们今后的早教开展起到了引领，少走弯路。此次培训对促进我市0—3岁婴幼儿早期教育社区化的推广起到一定的作用。

总之，非常感谢计生局为我们幼儿园提供了这次学习的机会，我将把这次学到的好经验带回来，并结合我园的实际情况，尝试、探索切合实际的婴幼儿园早期教育的管理体系、教育教学方法，不断提高我园的早期教育教学质量。这次培训不仅仅给了我学习的机会，更是我以后工作的“及时雨”。我将把这种感激之情化为一种工作动力，把所学到的知识与感悟运用到以后的工作实践中去，为0—3岁的早期教育发展做出应有的贡献。

「心得范文」采购培训心得体会其一

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20xx年8月28—29日有幸参加公司安排的"如何降低采购成本及谈判技巧"课程。让久未上课的我可以有机会像学生一样吸取知识，提升自己。整个培训在有着超低笑点（隔三五分钟会自然发出小哈哈笑声），经典话语（嘿嘿…你懂的…嘿嘿）的史老师通过分享他的丰富阅历，用精彩案例让大家共同探讨，将采购中原本复杂而模糊的理念，清晰地展现出来；也让我更加真切地感受到，培训并不是泛泛而谈，而是取精华，荟重点，来源于工作，又回归到工作中来。两天下来，我受益匪浅。

在如今企业面临激烈竞争，产品生产周期越来越短，消费者需求越来越多样化，以及产品技术层次不断提升的压低，采购占平均销售额渐渐增加的趋势下，降低采购成本变得更加重要！"成本"永远是采购人员心中的痛，无时无刻不在面临成本的压力。其实我觉得"成本"同时也是公司老板心里"永远的痛"，一个公司要想创造更大的利润，成本控制必须在全司提倡。

在今天采购已不是以前大家所认为的采购，不再是单纯的采与购！降低成本也更不是单纯的杀价！老师说到"纯价格商谈已到极限，降低采购成本必须彻底改变采购的心态。"他给我们说了标准的几种方式：VA/VE、标准化、目标成本法、杠杆采购、联合采购、集中采购、自制或外购、谈判、供应商早期参与、价格与成本分析等。在谜底上班已有三年，负责辅料开发，在如今设计，采购，售后成本比例是1：10：1000的情况下，开发前期对于成本的控制又显得尤为重要。结合公司的实际，我觉得可以吸取老师说的几种方式中的几点：

1、供应商的早期参与：在每个季度开发前期，让具有合作伙伴关系的供应商参与新季开发。根据每季主题提供供应商现有的对应样板；或者照设计师提出性能规格的要求开发新辅料，借助供应商的专业知识来达到降低成本的目的。

2、标准化：将一些类似辅料，接近规格辅料尽量统一，降低订制专属辅料的数目，以规模大货经济数量，达到降低成本的目的。

3、价格与成本分析：这是专业采购开发的基本工具，如果不了解所开发的辅料的成本结构，就不能了解到所开发的辅料是否为公平合理的价格，同时也会失去很多降价成本的机会。面对供应商的报价，如何能获得最接近成本的价格，老师总结为"知己知彼"。就是详细调查了解供应商的报价如何构成，并对构成报价的各个成本进行估算。其中的生产，运输，存储，人工，甚至精细到供应商的设备，管理，损耗，折旧等等方面，如果将这些综合估算，得出的成本基本可以接近供应商的最低报价。对于我们来说，这样精确的估算要耗费大量的人力和时间去调查，可能还没有办法去效仿，但这种"知己知彼"的降低成本方式，我们可以吸收。同一辅料我们可以在同一级别中供应商货比三家。平常有空多下工厂了解供应商的生产工时，工艺，多了解市场的原材料价格等等。这样在以后面对供应商报价时稍作应用，或许就会获利不少。

4、谈判：谈判是买卖双方为了各自目标，达成彼此认同的协定过程。谈判不只限于价格方面，也适用于某些特定需求时。虽然在这个几乎透明化的市场环境下，价格谈判几乎为零，但是作为采购的最基本要求，我们还真的认真学习价格谈判策略并实践，提高公司的采购绩效，实现公司项目的预期最高经济效益。谈判不仅是一个博弈的过程，也是一门科学，更是一门艺术，是一门通过沟通与妥协寻求自己利益最大化的艺术。首先我们要知道哪些时机下可以进行谈判（在采购产品非最低价、材料成本结构不合理、货期充裕、新厂商或新材料开始成功代替旧贵材料时、采购量增加时、厂商有超量库存等等情况下是采购谈判的较佳时机。）在谈判中，要切记"准备永远胜于经验"。知己知彼，提前对谈判信息的收集与管理（多方询价、未来供需状况、收集品质记录、对方谈判者的信息等等）；确定自己的谈判目标，当有几个目标时，要将目标做好优先顺序，制定谈判目标的空间，一个一个来。谈判过程中必须遵循合法原则、求同存异原则（追求整体利益的一致、以适当的让步换取所需利益、让对手获得满足、寻求共识）；最后最为重要的是谈判中要将所有细节谈妥，勿留尾巴。谈判达成统一时，一定要做好备忘录，就地推行合约条件。

在这个瞬息万变的时代，学习的速度永远小于变化的速度，意味着每个人随时被淘汰。谢谢公司给我这样一个学习机会，因此我没理由懒惰，我要随时学习，充实提高自己，我相信一定会有收获的。

语文培训心得体会其一

我们多多少少都是读过一些范文的，不少优秀范文是学生写出来的， 通过阅读范文可以提高我们的表达能力。阅读范文还能够让自己加深对写作的了解，那么，您看过哪些值得借鉴的教师相关优秀范文吗？以下是小编为大家精心整理的“语文培训心得体会其一”，仅供参考，欢迎大家阅读。

我曾无数次在自己的博文中写过，我最爱的季节是秋天，而在我最爱的秋天里，一次外出学习的机会突然降临，这无疑是锦上添花的美事了！

当我双脚踏进新乡河师大校园的那一刻起，我觉得我年轻了，我觉得我像周围披肩发或者扎着马尾的大学生一样了，那就是，我也是学生了！

茂密高大的银杏树亭亭如盖，正在悄悄变红的栾树容颜俏丽，法国梧桐上吊着的`褐色小球球，像熄灭了烛火的小灯笼，挂在青青黄黄的叶子中间，藏匿在疏密有致的枝桠里。

河师大，我来了！

时间它有脚啊，轻轻悄悄的挪移了，不知不觉间，在这里已度过七八天。在这几天里，我就像个新奇的孩子，懵懂的看着听着记着理解着成长着；又像一个贪吃的孩子，在这场精神的盛宴面前，无法控制自己的吸取着吞咽着消化着。

从美丽惊艳的白秀娟老师引导我们感受幸福教育，幸福人生，到高深莫测的姜好敏老师教我们理性看待他人；从成熟稳重的邵光华老师为我们解读教师专业标准，到冷静从容的刘冬梅老师从法律角度给我们种种提醒；从幽默风趣的李占伟老师对经典文学作品信手拈来，到端庄典雅的郭莉老师对说课艺术如数家珍；从淳朴厚重的刘新选老师走在时代前沿大谈课堂翻转，到温情大方的周枫琳老师倾囊相授作文教学法……

原谅我无法一一列举他们的风格特点，语言的苍白让我在知识面前束手无策，我只能俯首称臣，甘愿做一个虔诚的小孩子，把更多的东西装进我的脑海里，心里，希望随着我的理解，它们能渗透进我的血脉，以润物细无声的方式，渐渐把我完善，让我更快的成长。

因为，成长与年龄无关，它是一个人，一辈子的事情。

如果要问我，给我留下印象最深的，是哪些老师哪些课程哪些理念的话，我想说，真的都很好，最喜欢的是白老师的幸福教育，李老师的经典文学作品赏析，周老师的作文教学法，让我受益匪浅。

如果要我谈谈对这三位老师的课的看法，所受的启发，得到的收获，我突然惶恐起来：新知蜂涌而至，我又怎么理得清说得明呢？可是，不吐不快的冲动，又让我按讷不住，那就说点最真实的感触吧！

说心里话，我似乎从来没有真正喜欢过教师这个职业，我从小到大的理想，也不是这样的。可是我敢说，教学十八年来，我也是像白秀娟老师那样真诚的，付出了全身心的，爱过恨过怨过冷过哭过笑过，没有白白走过。

老师说，你所走过的每一步，都不是白白走过的，N年之后，上帝都会给我们答案。我们也许有太多的无奈，比如，社会对我们的要求太高，对我们的评价太低，工作很累，待遇很低，压力很大，学生难教，家长很难对付……可是，穿越这些黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们一定能收获灵魂的深度！

以后再遇到学生犯错，我不会动怒了，我也会选择一种让自己舒服，让学生温暖的方式处理了；以后再遇到困惑，也不会消沉悲观了，只要愿意想办法，总会有惊喜给你回报；以后再觉得自己贫乏，再也不整天追剧不撒手了，有太多的书籍等着我去翻阅……

我也愿意试一试，带着灵魂，带着学生，找一条回家的幸福之路。

思维极度活跃的李占伟老师，他的课让人沉溺，让人忘却时空的处在古今中外的经典里，回忆，感慨，无法自拔。时而接地气的谈谈现在没有温度的白色交流，快餐文化，时而高大上的引经据典，令我们彻底折服，再加上一些哲学的因素介入，在感性与理性之间，李老师的分寸拿捏得十分恰当，引起我深深的共鸣。

我承认，与文字打交道的人，比其他人，会多一些情怀，多一些安静，祥和，与世无争的气质。而同样，接触更多的文学作品，你会得到更珍贵的回馈，就像某个时刻，你以为这个世界上，没有一个人理解你，而突然，当你读到了某个作品，里面有一些话，轻而易举就把你击中了，原来，你一直都有人理解……

我一直没有中断过写文字，就是想寻找文字里的温暖。只是书越看越少，听了老师的课，越发惭愧不已了！

作文教学一直是中学老师的困惑，它需要经过长期的历程，才能看到一些效果。可是，中学里对学生作文的训练，总是敷衍了事，眼光短浅，即便有一些想法做法，也是浅尝辄止，以致于老师不喜欢教作文，学生害怕写作文。而我，也一直想寻找一种作文教学法，为自己打开一扇窗。

周老师的方法，让我眼前一亮，耳目一新，她从眼耳口鼻手这些五官作为工具入手，对物人景事这些对象进行感知能力训练，强调开拓学生的生活，丰富他们的生活。小小随笔，一周两次，学生由不愿意写，没东西写，到爱上写，写不尽停不下来，这其中的魔力，岂是神话？当然不是，里面饱含了周老师多少的付出啊！

每周坚持和班上每个孩子谈两次话，全班的随笔每次全收全改，我问自己，我能做到吗？不能。我会偷懒，会坚持不下来，会痴人说梦一样有着很大的期望，却没有付出全部的努力。既如此，还抱怨什么呢？

周老师不仅用文字点亮了学生的智慧，还点亮了我的心扉；周老师不仅用文字煨热了学生的情感，也煨暖了我的心。

培训还在继续，心灵还在荡涤，灵魂还在净化。

白天，在渭河的两岸，我穿梭在青春的脸庞中间，感受着回味着曾经的年轻；夜晚，在河师大的校园里，看一抹月色，吹一缕夜风，静静的走一走。

希望我不虚度这段日子，希望银杏叶变黄的时候，雪花纷飞的时候，我收拾行囊，满载而归。

「实用心得」商务礼仪培训心得体会其七

从小到大，我们看过不少的范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。优秀的范文能够给大家提供好的参考，那么，优秀范文的优秀模板有哪些呢？以下是小编收集整理的“「实用心得」商务礼仪培训心得体会其七”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

首先，十分感谢公司能给我这样一次机会，让我有幸在现场聆听到著名礼仪专家中国人民大学金正昆教授《高级商务礼仪——全面提升全员职业素养》的精彩课程。9月15、16日两天的课程培训，金教授用诙谐幽默的语言为我们讲述一个个生动的案例，让我们知道在商务交往中接待客人、交换名片、赠送礼品、得体着装等方面的要求，让我受益匪浅，感触很深，让我看到了自己的不足，发现自己在人际交往中有许多需要改进的地方，体会到商务礼仪在工作、生活中的重要性。

参加培训的前一天，我还在耿耿于怀公司为什么会投入这么大的资金来进行商务礼仪知识的培训，我天真的以为只要是一个正经大学毕业的人，礼仪修养应该不会那么差。但是，我忘记了，世界是具有多样性的。培训的第一天，金教授开讲不到20分钟的时间里，他抛出一个鲜活例子就将我难到了——“打电话谁先挂”，这个问题同样也引发现场全体学员的热烈讨论，我从来就没有思考过这个问题，我的第一反应是先打的人后挂，丝毫没有经过大脑思考，只是将我以往的习惯当成了“标准”。金教授给出了答案：国际惯例是地位高者先挂。一语惊醒梦中人！这样的答案谁能不信服呢？！所有的游戏规则都是由强者制定的，强者说了算，打电话的规则也是如此！就这样一个简单的例子，让我醒悟了过来，这个高级商务礼仪课程的培训是完全有必要的，需要每个人去认真学习、感悟，尤其是从事会议服务接待工作的我们，更应该引起重视，礼仪问题关系重大。也更加明白为什么公司愿意花重金来给我们做这个培训了。

2天时间，金教授在本次课程培训中教会了我许多高级商务礼仪知识，如短信礼仪、喝红酒的禁忌、祝贺他人时打什么颜色的领带、正式宴请他人时应注意哪些、陪领导乘电梯的出入顺序、陪客人时聊什么不聊什么、如何做自我介绍、名片交换的礼仪、握手的基本礼仪等等。

让我印象比较深刻的是，金教授在提问“祝贺他人时打什么颜色领带”时，现场提问了3个学员，1男学员站起来一语不发，另1男学员发了言却不知道回答的是什么，仅有那1女学员作出回答粉红色。当时我就在想，即时我不知道答案我也应该吱一声告诉教授我不知道，请赐教，或者我可以随便说一个颜色也行，万万不可站起来像个木头在那里干杵着，完全像个小学生被罚站一般，这是我当时的一个体会。更触动我的是，金教授对他们几个人的点评。

金正昆教授说，在这样的场合之下起来发言是一个难得的机会，应学会把握机会，金教授以此为例展开了对“沟通礼仪”深入的讲解。他说，回答师长问题时首先应该站起来，其次，在回答问题之前可以借机作下自我介绍，让更多人（潜在客户）认识你，如“金教授，你好。很高兴能有机会回答您的问题。我是海南春秋西点商务会议展览有限公司网络部编辑颜小七，我认为去给他人祝贺道喜时应佩戴的是紫红色的领带……”西点会展金教授的这番点评，点醒了包括我在内的很多人，人们通常只知道回答师长提问要起立表示尊重，却忽略了向提问者以及身边的人作自我介绍，殊不知让别人知道你身份这也是一基本的商务交往礼仪，其实最重要的还是借此将自己介绍给大家，如果你是做服务行业的，如果你是做市场推广的，更应把握此机会，说不准旁边就有你的潜在客户，说不准哪天他们就主动联系到你。金正昆教授说，沟通讲究主动性，有效的沟通让我们成功！认真只能把事情做成，用心方能把事情做好！金教授在本次《高级商务礼仪——全面提升全员职业素养》的培训课程中与大家分享了许许多多的商务礼仪经典案例，内容轻松诙谐，但都蕴含着深刻的道理。需要每个人用心去揣摩、感悟。公司组织的这次商务礼仪培训非常具有意义，从个人的角度看，一是有助于提高个人的自身修养；二是有助于人美化自身、美化生活；三是有助于人们的社会交往，改善人们的人际关系；从企业的角度来说，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。非常期待日后还能参加这样的课程学习，完善自己！

实用心得: 数学教师培训心得体会之四

作为学生，阅读大量的范文是必不可少的，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。多阅读范文还能帮助我们加深阅读写作的认识，您最近在寻找优秀范文的参考模板吧？下面的内容是小编为大家整理的实用心得: 数学教师培训心得体会之四，希望对您的工作和生活有所帮助。

本学期，我参加了小学数学远程培训，认真聆听各位专家的讲座和报告，结合自己教学实际进行总结和反思。通过远程学习，收获颇丰，对小学数学本质和自身数学素养等方面的认识都得到很大提升。现就这次培训谈谈自己的体会：

通过这段时间的远程研修学习，我对于数学新课程、新教材有了深入的认识，胸中总涌动着一股澎湃的课改激情。数学作为基础教育的核心课程，引发了课程目标、教材编写、教学行为、学习方式以及教育评价等的变革。众所周知，如今的时代是信息化的时代、社会已进入了网络时代，信息技术已经深入到每个行业，对于我们这一行业，特别是基层教育工作者有着更深的体会。

远程研修学习使我更新了自己的教育观念、拓宽了教育视野，提升了自我素养、丰富了专业知识。在线交流更是帮助我解决了教育教学中所遇到的难题。这次培训为我们广大数学教师提供了一个很好的研修平台，给了我们一个很好的交流机会，对我们今后更好的开展教育教学工作提供了很大的帮助。

教师要热爱自己的职业，只有真正沉浸于自己职业当中的教师，才能感受到教师职业的幸福感。如果你热爱教师职业，你就不会觉得累，而会觉得幸福。想想当我们的学生向我们问好时、当我们的学生考上一个好的学校时、当收到学生的祝福时，我们是不是很幸福。

【实用心得】 育婴员培训心得体会怎么写其八

在不同的时期，我们看过不同的范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以让我们学会将想要表达的传达给他人。高质量的范文能供更多人参考，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？为满足您的需求，教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“【实用心得】 育婴员培训心得体会怎么写其八”，仅供参考，希望能为您提供参考！

这次我有幸参加了“程琢教育”中育班的培训，使我学到了很多知识，让我受益匪浅！

在没有参加培训之前，虽然我在自己的单位有所接触0-3岁的宝宝，但是也只是受限于表面的情况，其实里面有很大的学问。

一、在培训中了解0-3岁婴幼儿生长发育的特点

婴幼儿的机体总是处在生长发育的动态变化过程中，但发育速度并不均衡，一般体格的生长规律，年龄越小，增长越快，在婴儿期，尤其是头6个月生长最快，婴儿期是生长发育的加速期，不管是在体重、身长还是头围、胸围上都有显著的变化。由此可见婴幼儿体格变迁的速度很大，而营养素是保证婴幼儿生长发育的必需物质基础，每个细胞的增大和数目的增多，都需要大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水等作为细胞构成的最基本成分。除了体格体格上的变化婴幼儿的脑发育影响着今后一生的发展。脑发育的物质基础是各种营养素，营养素缺乏将对正常的脑发育过程，尤其是脑细胞的增殖、分化及功能网络形成的关键时期产生深远的影响。因此在婴幼儿期间注意营养的数量、均衡都极为关键。

二、在培训中领悟0-3岁婴幼儿教养原则和方法

0-3岁的婴幼儿发展相当迅速，父母可以看到一个呱呱落地的小生命迅速长成一个活泼可爱的孩子。在此期间，父母要全面关心、关注、关怀婴幼儿的成长过程。在教养实践中应当遵循顺应成长规律、一样为主教养结合等原则。

三、在培训中感受0-3岁婴幼儿养育的重要性

布鲁姆曾说过：“智力在人生最初三年的发展，等于以后十三年的发展，孩子天资发展的关键在于出生后头三年的经历。”现代医学也已证明：从出生到两岁是脑发育的最快时期，三岁前脑细胞发育已经完成70%—80%，并如上文所提婴幼儿身长、体重等体格发育都处在高峰期。因此，对三岁前婴幼儿的教养就显得尤为重要。早期恰当的教养方式将会为婴幼儿健康的体质、发达的智力、良好的个性与品德的形成打下坚实的基础。

四、在培训中体验0-3岁婴幼儿养育的科学性

养育孩子首先在“养”上，合理的喂养能够促进婴幼儿的健康成长。婴幼儿的营养和生长发育与喂养行为之间存在密切联系，只有合理科学和有针对性的喂养才能使婴幼儿健康的成长。

其次要为婴幼儿营造佳境，使其快乐成长。家庭是婴幼儿活动时间最久的地方因此要在家中营造文明人文环境、适宜的游戏环境、和谐舒适的居住环境等。最后对婴幼儿实施的教育要考虑其年龄特征，切不可揠苗助长，操之过急。可以寓教于游戏，从游戏中是婴幼儿产生对学习的兴趣。

总之，通过培训让我对0-3儿童的养育方法有了更深入的了解并且纠正了之前的不科学教养观念，使我在不断的学习中更加夯实基础的理论知识，能够更好的运用于实践中。同时也感谢授予这些知识给我的老师们，是她们精彩生动的讲课，让我学到了丰富的育婴知识，相信在以后的工作和生活中，我都能用到这些宝贵的知识！

实用心得: 教师寒假培训心得体会范文网页版

学生时代，我们看过许多范文，这些范文能给我们带来很大的帮助，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。阅读范文需要我们不断地积累阅读，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？教师范文网(jk251.com)小编特地为大家精心收集和整理了“实用心得: 教师寒假培训心得体会范文网页版”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

今天下午我们全体高中老师在五楼会议室听了李振村老师和高金英老师的视频讲座，我感到收获颇丰，经过讨论后，我代表我们第九桌的老师进行了心得演讲。

我们组把发言的题目定为《动则智，静则慧，智慧圆通》，听了两位专家的讲座，我们组认为：

去年刚到求实时，蒲校长给我们新老师培训是说到他在求实的经历，经过自己主动找张校长毛遂自荐后顺利进入求实，一开始带两个班的语文课，接着不仅带两个班的语文课，而且申请当一个班的班主任，又接着再次申请当段长，带班主任，带两个班的语文课，如今，他坐在我们高中部校长的位置上带领大家学习培训。这一步步的变化来源于什么?正是因为他是一个有自己人生精美规划的人，他在为自己的每一步规划而努力地奋斗者，脚踏实地的拼搏着!

所以，大到自己的人生，小到我们每天上的每一节课，我们都需要精美的规划!

如今是知识爆炸的转型时代，我们的学生有了更多的接受知识的途径，如何凸显我们老师的优势，那就需要我们通过读书，通过各种方式的学习，不断更新自己的知识储备，如今绝不是备好一节课就教几十年的时代了，我们甚至要根据所教班级学生的不同特点而做到同课异构!为了不和当今的孩子们有代沟，我们必修知道他们喜欢什么，追求什么，需要什么，并能为他们做好精神的引导!

理想是丰满的，现实是骨感的!二者总是会或多或少的发生一些冲突。我们总希望一切都是美好的，可是一切都如人愿的事情会总是发生吗?当我们在工作中不顺心时，当我们在生活中不如意时，我们都应该向高老师说的那样，换种角度去思考问题，也许破坏你心情的事情就变成好的事情了!比如，我们在座的老师们都有自己独到的解决问题学生的艺术方法!面对各种各样的学生时，我们一定要有理智应对的智慧!

如今的社会是个浮躁的社会，但我们却不要做浮躁的人!由于我们的职业所限制，我们必修得是能静下心来提升自我的人，我们要让自己深水静流，因为马车越空，噪音越大!静能生慧，静能养心!我们要甘于做寂寞的求知人!

动则智，静则慧，智慧圆通时必是出入自如时!

热门感悟: 户外拓展培训心得体会精选一则

学习数年，我们读过很多范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。多阅读范文对自己会有很大的帮助，那么，一份好的优秀范文要怎么写呢？以下是小编为大家收集的“热门感悟: 户外拓展培训心得体会精选一则”相信能对大家有所帮助。

早晨7点，所有参加培训的同事整装出发，经过一个小时欢快的旅程，我们来到了拓展训练基地――宿迁市拓展培训基地。下车休息10分钟后，随着一阵急促的哨声，大家迅速地来到大操场集合。教练为了缓解大家的紧张情绪，让队员背一首唐诗，唐诗背完后，教练为我们简单讲解了拓展培训的由来，然后大家自由组队，并要求选出团队的队长，取队名队训，选队歌，接着即开始了真正意味上的训练。

首先进行的是“信任背摔”。

在一个1。5米高的台上向后倒下，落在同组队员用手支起的人墙上。这种信任的心理能量来自何方，或许同组的15个成员每个人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要来自于团队的凝聚力，还有教练对团队队员专业的技术指导。当每个成员从高台上倒下来的时候，所有队员都用心用力准确地把队员接住。我想：若我上去的时候一定会得到同样用心的“接待”的。训练进行的很顺利，每个人向后倒都表现的很放松，没有发生队员们所担心的意外。项目结束后，教练非常肯定地表扬了大家。这个项目对于刚进职场的我们来说很有启发：不能光有工作热情，还需要不断提高自己的专业技能，这样才能获得病人的信任、同事的信任，更好地体现自我价值。

第二个训练是“穿越电网”。

虽然是一个虚拟的电网，团队精神在这个训练当中却被体现的淋漓尽致。这个训练要求全组15名成员从大小不等的的几个电网交叉形成的洞里钻过去，且不能触碰到电网，哪怕你的身材和你身体的柔韧度再好，若没有队员们的努力，也是很难穿越过去的，唯一有效的成功途径就是团队协作。我不算太胖，是较先被队友抬出去的一个。钻出电网的那一刻我有些感动、兴奋。原来很多的不可能在大家合作帮助下，可以变成简单而且可能。当我们一个个队员都在合作帮助下成功地穿越，蓦然回首，我们看到在电网的对面仅剩下一直忙碌到最后的队长，虽然队长过来时因电网晃动，我们被教练罚做10个蹲起，我们还是分外的感动！电网“穿越”的成功，让我认识到：团结的力量是无穷的。

第三站是“高空踏板”。

教练在第一堂课时问大家有没有人“恐高”，我当时没有举手，可来到训练场地，抬头看了看8米高的高台，还有高空中那两块木版80厘米晃动的木板，我还是倒吸一口凉气，觉的它是那么的遥远。轮到我爬上高台时，教练让我看周围的风景时我的心跳已经加快，两脚不自主的开始颤抖，根本就没心情看什么风景，再一转身就看到了那个在我心理上很难逾越的木板的距离，我慢慢走到了木板的边缘，眼睛看着对面那块木板，心里不断斗争着跳还是不跳，终于在队员们助喊声中的不顾一切地纵身一跳，我做到了，我跳过去了！那种成功的喜悦无以言表。站在高处也有心情欣赏周围的风景了。从高台下来后，我兴奋地对别人说没什么可怕的——是的，每个人的潜能是很大的，关键是怎么样打开心里潜能的那扇门，“勇气”二字的意义在这个训练中得到了彻底地升华。我想，人生中在面对困难的时候，我们要对自己多说几句“我能行！”多给自己一些勇气去面对困难。机会不会等人，只有鼓足勇气去争取才会取得成功。

最后一个训练项目是翻越一面高4米的高墙。

同样是一个团队协作精神的体现，但说实话，当我看到这面高墙的时候，我依然想，即使是依靠协作估计也难跨越！这时，男队员们开始商讨对策，最终决定两名体格健壮的男队员当柱子，其他队员站在他们的肩膀上，再一个接一个翻越过去。在大家共同的努力下，就连我们这些身材矮小的女队员也爬了上去，站在高空的瞬间，我得到另一个启示：原来在困难面前有勇气还不够，还必须有谋略！经过一天的训练，大家的勇气肯定被激发出来了，但此时不单单是勇气所能解决的，如果没有大家共同的智慧和勇气，翻越高墙只是一句空话。因此万众一心有勇有谋对一支优秀的团队来说是何等的重要。

训练结束后，夕阳已经悄悄落山了，余辉照在每个参训队员的脸上，大家都面带笑容，我想：这就是收获的成功的喜悦吧。

实用心得: 初中新生军训心得体会之一

在不同的时期，我们看过不同的范文，这些优秀的范文能我们学到很多的东西，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。对于一些人来说，多看一些范文能增进知识，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？以下是小编为大家精心整理的“实用心得: 初中新生军训心得体会之一”，希望能为您提供更多的参考。

在前入学之初的几天军训中，我们每天的生活都十分辛苦，但在这十分辛苦的军训中，我有了成长，改掉了许多坏习惯，对社会也有了一定的认知，军训中我长大了。

第一，我在军训中学会了严格要求自己，过去，我对自己要求十分放纵，做什么事都是百分百的兴趣说了算，办事也没有规律性，想干什么就干什么;但在这几天十分严格的军训中，我懂得了严格要求自己的好处，严格要求自己不但是做事的速度快了，而且还能事半功倍。只有在学习中严格要求自己，才能在学习中一帆风顺，严格要求自己，不放纵自己，是件好事!

第二，在军训中，我还学会做人要有恒心，军训的时候虽然十分辛苦，汗也流了不少，累也受了不少，但如果我们缺少了恒心和毅力，我们早就放弃了，更谈不上什么成功，最后可能一事无成，我们学会了坚持，有了一颗“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的恒心，因为这恒心我们才坚持了下来，如果不是恒心，我们绝不会坚持，而这恒心，恰恰是我没有的。以前，我办事总是容易半途而废，这次军训对我来说真是一次很大的成长，使我十分难忘!

第三，我有了团队意识，我们在一起，是一个集体，一个团队，但如果连团队意识都没有，那就太可悲了，我们站在一起，是为了286班这个集体，是为了捍卫286班，生成的团结，团队意识，是每个人都已拥有的，是这种团队意识令我成长了!

这次军训，是磨练，也是一个成长的历练，经过这次军训，我发现我确实长大了!

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