平衡体育教案

平衡体育教案汇总9篇。

老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，所以老师写教案可不能随便对待。教案是评估学生学习效果的有效依据。我们听了一场关于“平衡体育教案”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

平衡体育教案(篇1)

《平衡凳》幼儿园大班体育优质课教案

活动目标：

1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。

2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。

3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

平衡凳12条

活动过程：

一、开始部分

1、活动手腕、脚踝

2、热身操

二、基本部分

1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。

2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。

3、将选出的.三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。(两遍)

4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。(如果都成功直接进入④)②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：

a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。

b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。

c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。

③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。

④结合已有经验，增加难度，再次游戏。

将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。

⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。

⑥如果成功，老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。

⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。

三、结束部分“玩了半天，身体累累的吧?，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松”。

活动延伸：

和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情，及通过合作，互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情，引导幼儿认识到只要开动脑筋，相信自己，团结合作，再大的困难也能克服。

平衡体育教案(篇2)

活动目标：

1.能自主、大胆的探索平衡板的多种玩法，发展平衡能力。

2.体验与同伴合作游戏的快乐。

活动准备：

红、黄、蓝、绿四色平衡板若干；音乐。

活动过程：

一、小船儿摇——初步感知平衡板。

1．师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。

2．幼儿入座，初步感知平衡板摇晃的特点。

师：孩子们，这和我们平时坐的板凳有什么不一样呀？

3．教师介绍平衡板。

师：这块会摇会晃的板，有一个好听的名字叫平衡板。摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到平衡板上来试一试，行吗？这下我们像坐在什么上面呀？（小船）好，那就让我们的小船开起来吧！

4．幼儿初步进行平衡练习。

二、小桥儿造——探索平衡板组合后的多种玩法。

1．搭小桥。

（1）师：孩子们，这块平衡板好玩吗？刚才，我们把平衡板做成了一条小船，稳稳的过了河；如果没有船，我们怎么过河？想想这些平衡板可以变成桥吗？怎么变？

（2）幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。

（3）幼儿交流搭桥方法。

师：我们来看看，一共搭了几座小桥？这四座小桥什么地方不一样？

2．过小桥。

（1）各组交流过小桥的方法。

（2）幼儿尝试用多种方法过小桥。

师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。

（3）小结幼儿过桥情况。

三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。

1．师：这一块平衡板的玩法真多啊！瞧，老师还能跳上平衡板，你们来试试看，行吗？来，让我们乘上小船回家吧！

2．幼儿在音乐声中做放松运动。

平衡体育教案(篇3)

《中班平衡木体育游戏教案反思》

引言：

中班教育活动的设计旨在帮助幼儿全面发展，其中包括体育游戏，能够促进幼儿身体素质的提升。在教授中班平衡木体育游戏时，我注意到一些重要的方面，包括目标、方法、反馈和教材设计等。在本次反思中，我将详细讨论这些方面，并提出一些建议以提升教学效果。

正文：

1.目标设定：

在计划中，我设定了几个目标，其中包括培养幼儿的身体协调能力、集中注意力和团队合作精神等。然而，在实施过程中，我却忽略了学生的个体差异。有些幼儿对平衡木游戏更感兴趣，而另一些幼儿则对其他体育游戏更感兴趣。这使得有些幼儿在游戏过程中失去了兴趣，影响了他们的学习效果。

反思：在今后的教案中，我将更加关注学生的个体差异，根据他们的兴趣和能力，为每个幼儿制定个性化的目标。

2.教学方法：

在教学方法方面，我采用了示范引导的方式，先进行简短的示范，然后让幼儿自行练习。尽管这种方法激发了幼儿的学习兴趣，但在监督和纠正学生的动作时存在困难。有些幼儿并没有正确地使用平衡木，而我并没有及时给予指导。

反思：为了确保幼儿正确地使用平衡木并获得有效指导，我将在教学过程中添加更多的示范和监督，并与幼儿进行互动，及时纠正他们的错误，提供必要的帮助。

3.反馈：

在这个教学活动中，我没有为学生提供充分的反馈。我仅仅在活动结束后对他们进行了整体性评价，而没有给予每个学生个体化的反馈。

反思：为了更好地进一步指导学生，我将在活动中逐步引导幼儿自评与互评，通过及时的反馈激发他们的学习兴趣，帮助他们不断提升。

4.教材设计：

教材设计是一个重要的环节，是活动成功的关键之一。我选择的平衡木材料并不适合中班幼儿的发展。由于平衡木较高，有些幼儿会觉得害怕，导致无法充分参与游戏。

反思：在今后的教学中，我将选择合适的平衡木材料，确保幼儿的安全，并提供更多的支持，以帮助幼儿克服恐惧心理。

结论：

通过对自己在中班平衡木体育游戏教案中的反思，我意识到了我在教学上的不足之处，并提出了相应的改进建议。重视学生的个体差异、改进教学方法、提供个体化的反馈以及选择适合的教材，这些措施将有助于提升教学效果，更好地促进幼儿的体育发展。通过不断反思和改进，我相信我可以成为一名更出色的幼儿教育者。

平衡体育教案(篇4)

一、活动目标

1.练习在平地上走直线，尝试双手如同飞机一样张开来保持平衡

2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。

3.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

二、重点和难点从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。

三、材料及环境创设1.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。

2.高度、宽度要求不一样的平衡木两条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。

四、设计思路身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。

五、活动流程提供材料--重点指导--难度练习在场地上出示高度(30厘米)宽度(20厘米)不一的平衡木，请幼儿扮体操运动员，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些走平衡木脚步姿势错误的幼儿;第三次是指导那些不敢独立在平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"(抱娃娃走过平衡木)、"运西瓜"(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。

教学反思：

老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。

平衡体育教案(篇5)

中班平衡体育活动教案

活动名称

变成仙鹤去许愿

活动目标

1能以后退步快速走白线，转身后站在高处，单脚连续跳跃，保持身体平衡。

2能够遵守比赛规则，积极参加体育活动。

三。能够有一定的竞争意识并学会坚持下去。

活动重难点

1要点：直线后退，单脚连续跳跃，保持平衡

2难点：快速向后推，直线行走直指定地点并停车。转身后，站在高台上，连续单脚跳跃。另一只脚不能落地。

活动准备

粉笔4条直线，4个彩色圆圈，4个牛奶罐

活动过程

一、 热身活动

幼儿分为四纵队站好，教师扮演仙鹤的动作引入，小朋友们学仙鹤动一动、跳一跳。

师：你们猜猜这是什么动物？嗯，对，鸟类，不过老师扮演的是一种叫仙鹤的漂亮的鸟。我们一起学学仙鹤走路的样子。

二、 探索活动

教师组织幼儿自由探索后向行走、绕圈和单脚连续跳跃，引导动作要领。

师：老师昨天做梦，月亮妈妈说如果能倒着走直线的人可以变成仙鹤对月亮妈妈许一个愿望，你们想不想变成仙鹤去许愿啊？

老师：让我告诉你成为一只鹤的秘密！我们要学会三个本领！

1. 倒退步走：双臂侧平举，双**替向后走直线，眼睛往下看，注意后方安全。

2转向：右转后不摇摇晃，加快转弯速度，保持身体平衡。

3. 单脚连续跳：单脚连续跳一定距离，膝盖弯曲跳起，甩动手臂加以协调，另一只脚不接触地面，保持身体平衡。

三、 游戏活动

1. 游戏玩法

老师：刚才我们自己练习了三个小技巧。你准备好接受挑战了吗？变成仙鹤去许愿啦！

挑战过程：背对挑战区双脚一前一后站在白线上，双臂侧平举，倒退步走到变身盘上，然后原地右转一圈半，走上面对许愿台，闭上眼睛许愿，然后双脚并拢跳下来，变身仙鹤单脚连续跳回队伍。

2. 游戏规则

倒退步走双脚不能离开白线；起重机不能连续跳回另一只脚触地，否则愿望无效；回到队里的鹤伸出右手，拍手示意宝宝出发。

3. 幼儿游戏

师：准备好了吗？预备，开始！

教学要点：直线后退时如何保持平衡；转身后，站稳，然后走向许愿台。注意单脚跳跃和手足协调的安全。

四、 放松活动

师：今天小朋友们许愿成功没有？开心吗？

现在让我们放松一下，庆祝我们的成功。轻轻地跳起来，摇动腿，拍拍大腿，调整呼吸，我们是最好的！你许了什么愿？你们可以回去谈谈。

平衡体育教案(篇6)

快乐平衡板幼儿大班健康活动教案

设计意图

幼儿在户外游戏时喜欢玩平衡板，有些幼儿会自主地将平衡台板拼成一座“桥”，从“桥”上走来走去，但由于合作意识不强，常常因为谁先过桥、怎么拼桥等问题闹得不欢而散。为满足幼儿游戏的兴趣，我设计了这一健康活动。

活动目标

1．探索平衡板的多种玩法，发展幼儿求异思维，提高身体的平衡能力。

2．增强幼儿的合作意识，体验体育活动的乐趣。

活动准备

1．平衡板若干(平衡板上贴有各种几何图形及数字1～lO)。

2．幼儿已玩过找规律的游戏。

3．音乐及鳄鱼胸饰。

活动过程

一、热身运动：平衡板操

幼儿手持平衡板走进场地。

师：小朋友，你们平时有没有玩过平衡板?请你们每人找一个空位子坐下来，我们一起来运动运动。

(师生随音乐自由地在平衡板上做操：坐在平衡板上勾绷脚、踢腿，站在平衡板上做腹背运动等。在轻松的音乐声中做热身运动，幼儿动作较舒展，情绪较好，为开展下面的活动奠定了基础。)

二、自由探索平衡板的不同玩法

师：除了刚才做的动作，平衡板还可以怎么玩?请你们每人找一块空地玩一玩，看谁玩得花样多。

幼儿自由探索，教师个别指导。

集中幼儿，交流玩法。师：小朋友想出了这么多玩法，你们真棒!

(这一环节，幼儿想到了从平衡板上跳过去，单脚站在平衡板上，坐或趴在平衡板上摇小船，推平衡板，几个幼儿将平衡板拼起来玩等。通过幼儿主动作用于平衡板进行各种活动，对幼儿多种技能的发展起到了积极的推动作用。)

三、游戏：过桥

1．启发幼儿寻找规律合作搭“桥”，并自由练习。

师：请小朋友看看平衡板上有什么。

平衡台上有数字和各种图形，可按什么规律排队?

请你们帮它们找找规律，给它们排排队。

你们是怎样给它们排队的?(幼儿介绍)

(此环节与数学领域相结合，变讲授学习为探索学习，为幼儿提供了探索的机会。幼儿根据平衡台上的数字、图形、颜色找规律，进行拼桥并玩过桥游戏，通过探索、尝试以及运用自身已有的经验，不断寻求新的.活动方式，在提高活动能力的同时，发展了智力因素和非智力因素。)

2．按要求合作搭“桥”，玩“过桥”游戏。

(1)师：请你们按平衡台的颜色分成红、黄两队(幼儿分别站在红、黄线上)，红队按平衡台上的数字从小到大排列成“桥”，黄队按平衡台上的数字从大到小排列成“桥”，看哪队排列速度快。

(2)师：请你们把双数的平衡台抽出组合成“曲桥”(一组平衡板之间的距离小，另一组平衡板之间的距离稍远些)。幼儿自由选择并练习。集合幼儿讨论：怎样才能走得又稳又快。

(3)将抽出的平衡板还原。师：红队走单数过桥，黄队走双数过桥，过桥时如果从桥上掉下，退回重走，要求走得又稳又快。

变换过桥要求，幼儿练习过桥。

(走曲桥、走单数或双数过桥，采用循序渐进的方式组织活动，根据幼儿的年龄特点将平衡板引发的动作由易到难地进行练习。)

平衡体育教案(篇7)

活动要求：

1、利用平衡台，发展幼儿的平衡能力。

2、克服幼儿胆小情绪。

活动重点：在平衡台上坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇。

活动难点：爬过排成一列的平衡台

活动过程：

一、引起兴趣

请小朋友做各种平衡动作。

二、练习各种动作

1、请幼儿学样，练习坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇的动作，保持身体平衡。

2、教师个别指导和帮助。

三、游戏：小蚂蚁过桥

1、平衡台排成一列，在上面四肢协调爬。

2、幼儿练习

3、游戏

平衡体育教案(篇8)

体育活动对于孩子的健康成长和全面发展非常重要，而平衡板是一种非常有趣、富有挑战性的运动器材，可以促进孩子的平衡能力、协调能力和身体感知能力的发展。在这篇文章中，我们将为大班幼儿带来一份有趣的平衡板教案，通过一系列的活动和游戏，帮助孩子们在轻松愉快的氛围中提高平衡能力和体育技巧。

一、游戏准备

在进行平衡板课前，首先需要为孩子们做好一些准备工作。为每个孩子分配一块平衡板，准备好一些标志物（如小球、小木槌、小毛巾等），并在场地中留下一些标记（如红色圆圈、黄色方块等）。老师需要提前讲解游戏规则和安全注意事项，确保孩子们在游戏中安全快乐。

二、游戏1：平衡板小丑

游戏玩法：平衡板小丑是一款简单而有趣的平衡板游戏，每个孩子都需要站在平衡板上，将小球从一个圆圈滚到另一个圆圈里。困难之处在于，孩子需要保持平衡板稳定，同时保持小球在平衡板上的平衡。

游戏目标：提高孩子们的平衡能力和手眼协调能力。

游戏流程：

1. 每个孩子先站在平衡板上，练习平衡姿势。

2. 每个孩子将小球从一个圆圈滚到另一个圆圈里，练习手眼协调和平衡控制能力。

3. 增加难度：可以在平衡板上放一张小毛巾，孩子们需要保持平衡板稳定，同时保持毛巾不掉下。

4. 加速游戏：设定一个时间限制，看看哪个孩子可以在规定时间内完成任务。

三、游戏2：孩子创意绘画

游戏玩法：在平衡板上站稳的同时，使用小木槌在纸张上进行绘画创作，孩子可以自由发挥自己的想象力和创造力，创作出自己喜欢的画作。

游戏目标：培养孩子的手部和眼部协调能力，提高孩子的想象力和创造力。

游戏流程：

1. 每个孩子在平衡板上站稳，并将纸张固定在平衡板上。

2. 给每个孩子提供一支小木槌，并向他们介绍操作方法。

3. 孩子可以在纸张上进行自由创作，画出自己喜欢的图案和形状。

4. 教师可以鼓励孩子尝试不同的绘画技巧，例如：斜切、横切、正切等。

四、游戏3：平衡板接力赛

游戏玩法：平衡板接力赛是一项非常刺激和有趣的比赛，孩子们需要在平衡板上完成一系列的动作和挑战，然后将平衡板传递到下一位队员手中，直到最后一位队员完成比赛。

游戏目标：提高孩子们的团队协作能力和平衡能力，锻炼孩子们的体能和反应能力。

游戏流程：

1. 教师将孩子们分成两组，每个队伍都放置一块平衡板在起点处。

2. 每个队员需要在平衡板上完成指定的动作，例如：跳跃、原地转圈、手舞足蹈等。

3. 每个队员完成动作之后，需要将平衡板传递到下一位队员手中，直到最后一位队员完成比赛。

4. 第一支到达终点的队伍获胜，可以颁发奖品鼓励孩子们。

五、总结

平衡板是一种很好的运动器材，可以帮助孩子们锻炼平衡能力、协调能力等多个方面的技能，而本文介绍的三个平衡板游戏也是非常有趣和富有挑战性的。通过这些活动和游戏，孩子们可以在轻松愉快的氛围中体验运动的快乐和乐趣，不仅可以促进他们的身体健康，还可以提高他们的身体控制力和认知能力，对整个人格的发展产生积极作用。

平衡体育教案(篇9)

活动目标：

通过各种平衡凳游戏，可以培养孩子的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断、思维能力和创造能力。

活动准备：

平衡凳10个

活动过程：

一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。

1听到哨声后，孩子迅速站起来，坐在4米外的另一排长椅上。

2听到语言提示后，孩子迅速站起来，再次换位。

3、 听到击掌声时，换位。

4区分有效密码和无效密码。拍手三次是一种有效的移动信号。

5眼睛是用来辨别的，三个手指是有效的运动信号。

6、 请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。

7各种信号一起使用，但只有跺脚才是移动信号。

2、 孩子们仍然保持原来的形状，继续玩平衡凳子的游戏

1.应适当减少平衡凳的数量，以鼓励儿童互相照顾，使他们所有人都能坐在平衡凳上。

1） 每次换位后，都会减少一个平衡大便，以鼓励孩子们思考他人，坐在仅存的凳子上。

2）当只有一个平衡凳时，所幼儿童都必须动脑筋

2 开始不提示，让全体幼儿尝试

2适度提示，站立时尝试

建议孩子多考虑同龄人，采取紧距离侧身站立的方式，增加空间，完成任务。

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