经典初中教案体育教案－鱼跃前滚翻

提起教案，我相信大家都不陌生，教案是教师安排教学的依据，一份完整的教案有许多内容，写初中教案要注意哪些方面呢？小编为你推荐《经典初中教案体育教案－鱼跃前滚翻》，希望您喜欢。

内容技巧——鱼跃前滚翻教

学

目

标

1、认知目标：（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；（2）体操的特点

2、技能目标：（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。

3、感情目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。过程

顺序

教学内容练习手段

组织要求教学

运动量

教学目的

次数时收

心

热

身

一

1、体育委员整队，检查人数,并报告老师。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容。3、安排见习

教法：

老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。

学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。

2分

加强纪律和安全教育，明确教学任务

愉悦心情

二

游戏：打龙尾

把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾）,被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。

徒手操：①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动

教法：

1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。

2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。

4 8拍

8分

音乐

让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。

巩固提高

三

鱼跃前滚翻

1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。

2.通过层次教学，抓住动作要点,提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。

组织教法

教师：1.先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

3.层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。

学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人4—5

12分

提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

培养创新

四

综合练习：

呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

组织教法：

教师:融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。

学生:根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

音乐

18分

培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力，加深同学之间的友谊。

恢复身心

五

1、身体放松练习

2、对本次课堂进行总结

3、布置作业

4、师生道再见教师:引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。

学生：展开想象，极力模仿敢于表演。

5分

音乐

培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。所需器材

（一）软式排球5个（四）呼啦圈10个（二）录音机1台（五）绳子2条（三）橡皮筋2（六）垫子10张

JK251.com延伸阅读

技巧：前滚翻；教案模板

一、本课教材：1、技巧：前滚翻；2、游戏：轻物投准

二、教学创意：

本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，结合“三要”、“四自”的教学风格与特色，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。

三、教材分析：

本课教材选自省编小学《体育与保健》第五册第六课。

主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。

本课另一教材是轻物投准。这也是投掷教材的基本内容。本课主要是学习正确挥臂姿势，屈肘向前，发展投掷能力。对学生进行投掷安全教育，发展学生的求异思维和创新精神。

两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、学情分析：

三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。

五、教学目标：

1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

六、教学过程：

1、课的开始与准备：本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备。设计如下：

教学过程

模仿动物走入场--→常规---→模仿动物游戏

运动负荷

中小中

运动时间

2’1’30”2’30”

教学方法

电化教学法、师生共习法

教学原则

从实际出发原则、直观性原则

教学目标

引发动机、进入状态

2、基本部分：本部分是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。因此，要求学生情绪饱满，认真练习，讲求效益，并注重劳逸结合。教学中注意层次、面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。

主教材“前滚翻”是基础教学，作为教材体系中“滚翻”类的重要内容之一，其重点是“团身紧、滚动圆”。通过讲解、示范、模仿、多媒体教学，巩固方法，提高平衡、协调、灵敏性。

“轻物投准”在本课以游戏的形式出现，通过游戏法、实践法、比赛法，掌握投掷轻物的方法。基本部分设计如下：

教学过程

前滚翻

小白船

轻物投淮

运动量

运动负荷

前后滚动

5*3

中

前滚翻

6*4

大

（课中舞）

1

小

连续投掷

3*2

中

统一投掷

3*2

中

升级投掷

3

中

运动时间

18’

3’

10’

教法

讲解示范法、重复练习法、游戏比赛法、传统与多媒体教学法

学法

模仿练习法、循序渐进、观察法、实践法

教学原则

直观性原则、循序渐进原则、巩固性原则

教学目标

突出重点、突破难点，体现玩中学、学中玩的快乐体育观念

3、结束部分：主要是放松机体、调节身心，教师进行讲解，小结：

教学过程

放松舞蹈→小结讲评→布置作业→收回器材

运动量

1

运动负荷

小

运动时间

1’30”

1’

30”

教法学法

情境教学法、电化教学、师生共舞

教学原则

自然过渡

教学目标

放松、调节

七、场地器材：

小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台。

八、负荷预计：

体育教案－前滚翻；教案模板

1、前滚翻；2、投掷：轻物投准

作者：经理

教材内容

1、前滚翻；2、投掷：轻物投准

教学目标

1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

过程

教学内容

组织

教法

次数

强度

小目标及要求

准备部分

6’

一、常规

二、创设情景：

1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）

2）模仿动物游戏：

1、由四列横队成双圆形队形

2、双圆形

1、整队

2、配乐进场成双圆形队形

3、师生共习动物走等

4、师生共习动物游戏

1

1

小

要求：快、静、齐，精神饱满。

活泼、快乐

基本部分

31’

一、前滚翻

（为学生提供创新空间和时间）

动作要领儿歌：

两手前撑垫前蹲，

低头团身向前滚，

像球滚过稳站起，

动作要领牢记心。

保护与帮助：

单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。

思想教育儿歌：

两人一组齐练习，

互相帮助增友谊，

运动安全请注意，

为国锻炼从我起。

二、课中舞：

《小白船》

三、多种方法投准：

1）侧身投：

面对投准物两脚要站稳

瞄准向前投看谁办法多

2）正面抛投：

3）各种方法（自创）投准

4）评价：如何才能投得准？

谁投的方法又多双准？

双圆形队形

双圆形队形

一、前后滚动：

1、复习；

2、2人一组自练；

3、“你做我学，我做你评价”。

二、前滚翻

1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”

2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。

3）学生边练习边念儿歌（统一练习）

4）思想教育和运动保健教育

5）配乐自由练习，注意保护与帮助

6）短评

三《小白船》课中舞

师生同习

四、投掷：

1）示范、讲解启发学生思考

2）分组练习

3）发展个性，改变条件练习

4）激励评价，自选练习

5-7

8-9

5-7

1

5-6

6

2-3

中

中

大

小

中

“团身似球”

重点：低头团身

兴趣高昂，积极主动

结束部分

3’

放松舞蹈

双圆形队形逐渐向中心靠拢

1、师生配乐练习

2、教师小结

3、收回器材

小

放松活泼、体现民族气息

场地设计

器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台

负荷预计

平均心率：110--120次

最高心率：150次/分；

指数：1.4--1.5

体育教案－[前滚翻]教案时计划教案模板

“前滚翻”教案课时计划

体育学院02级2班21号授课教师：景少伟指导教师：李云安

授课时间

第21周

周四7-8节

教学

内容

1.前滚翻；

2.发展跳跃能力的身体素质的练习。

教学目标

1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法；

2.80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识；

3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。

教学程序

教师活动

学生活动

执行情况

负荷时间

常规

一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告；

二、向学生问好；

三、向学生宣布课的内容和教学目标。

一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告；

二、齐声向教师问好；

三、注意听好记住目标。

排头在南面向西，成两列横队

队列练习

内容：四面转法

口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。

注意力集中，精神饱满，动作整齐。

队形同上，

在原地练习四面转法

小

趣味跑

一、方法

1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆；

2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。

二、发口令、口号

一、认真听，明确内容和方法；二、迅速做出反应；

三、充分发挥想象里。

列对跑时排头注意速度

口号要长短结合

中

小

健美操

一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）

认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。

跑完后沿线站成一个圆

中

游戏

游戏名称：老鹰捉小鸡

规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。

一、认真听，明确游戏规则；

二、尽力做好自己的角色；

三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。

规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。

健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。

中

经典初中教案体育教案－一

年级：初一班级：4、5、6、7、8、9、10班廖智日期：2003年11月

教材

一、技巧——复习前滚翻、后滚翻；学习侧手翻

二、素质练习

课次

2

教

学任务

1、通过教学，让学生复习前滚翻、后滚翻的动作技术，学习侧手翻动作要领

2、复习前滚翻、后滚翻的动作技术，体会蹬摆动作发展协调能力、发展腰腹背肌的力量，培养学生练习的兴趣。

3、培养学生发扬互助练习、合作练习的精神，充分展示个人才智，发挥团队的智慧。

结构

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

准

备

部

分

︵

5

至7

分

︶

一、课堂常规

1．体委集合整队，报告出勤，检查服装。

2．师生问好，安排见习

3．宣布本课内容及要求

二、准备活动

1．在体育馆绕篮球场慢跑

三圈

2．徒手操

头部运动上下振臂

肩部绕环腰部运动

前压腿侧压腿

膝绕环腕踝关节

1′

2′

3′

4ｘ8

一、组织

教法：1、讲解示范。

2、领跑，口令，口哨

要求：1、快、静、齐

2、认真练习，充分活动开各关节

基

本

一、技巧

动作名称：

复习前滚翻、后滚翻

动作要领：

蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

重点：两腿迅速蹬直

难点：团身

动作要领：

蹲立开始后滚低头团身，积极翻臀同时两手在肩上用力推垫

7′

1′

6′

10次/人

一、组织

教法：

1、讲解、示范动作要领，。

2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错

3、学生复习练习：

a、在帮助下直接做或在垫子上由高处向低处做前滚翻

结构

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

部

分

︵

28

至

33

分

︶

重点：翻臀

难点：推手

保护与帮助：

在学生侧后方，在其臀部上翻时两手扶其髋部顺势上提，或扶其腰背顺势上托

二、学习侧手翻

动作要领：

以向左翻为例。从侧向分腿站立两臂侧举开始，左腿侧屈身体左倒，两手依次积极蹬地，同时右腿与左腿依次充分踢蹬，经手踢蹬。

重难点：

倒立时的紧腰顶肩

保护与帮助：

在学生侧后方，在其踢腿时两手扶腰帮助其至倒立；侧倒落地时两手顺势交叉托助其起立成分腿站

易犯错误：

1、动作过程不清

2、倒立过程不清或屈髋夹肩

3、肩关节顶不住，两手不在一条直线上

21′

2′

4′

7′

8′

5次

10次/人

10次/人

要求：

1、学生按小组有序的进行练习

2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助

3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护

二、组织：

同上

教法：

1、讲解、示范侧手翻的动作要领，让学生建立正确的动作概念，同时使学生明白学习侧手翻的意义。

2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错

3、学生练习：

a、依侧手翻过程两手依次撑跳箱盖两侧，两腿踢蹬越过跳箱盖成分腿站，并逐步提出两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心等要求。

b、在保护与帮助下练习侧起成妥腿倒立，再侧成分腿站立

c、再地上划一直线，在帮助下练习侧手翻。

要求：

1、学生按小组有序的进行练习

2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助

3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护

4、练习时两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心，手脚在一条直线上。

纠正方法：

1、教师指正错误动作，边示范边纠正，多练习教法“a”。

2、教师巡视纠错，强调动作要领，多采用教法“b”和“c”进行纠错

3、保护者进行保护时提醒两手在一条直线上，多进行练习

结构

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

二、素质练习

俯卧撑

压脚背肌

5′

20个/组x三组

二、组织

在体操垫上

教法：

1、讲解、示范

2、教师下口令，学生统一练习

3、男生俯卧撑20个一组，压脚背肌30个一组；女生俯卧撑15个一组，压脚背肌20个一组。

要求：

1、认真练习，保证每一组的数量和质量

结束部分

︵

4

至5

分

︶

一、放松活动

二、集合整队

三、课后讲评

四、回收器材

3′

30〞

1′

30〞

4x8

一、组织

教法：

1、教师领做3节放松操

2、教师讲评本课优缺点

要求：

1、尽量放松，气氛活跃

2、快静齐

心率曲线图

练

习

密

度

35%——40%

教

具

体操垫5个

课后总结：

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