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2022托班幼儿体育活动教案集锦(320字)

随着幼师工作的不断熟练,我们需要撰写教案,编写教案能够提高自己的教学研究能力,写出一份教学方案需要经过精心的准备,那么如何写一份幼儿园教案?为了解决大家烦恼,小编特地收集整理了2022托班幼儿体育活动教案集锦(320字),供大家参考。

托班幼儿体育活动教案【篇一】

活动目标:

1.让幼儿学会拉着小车上、下肢协调地走和跑。

2.能让宝宝喜欢做游戏,并感受游戏的快乐。

3.从小培养幼儿愿意帮助别人、关心他人的情感。

活动准备:

1.拖拉小车若干辆,小兔头饰一只,水果若干。

2.录音机一台,磁带若干。

活动过程:

一、开始部分:

以到户外去玩的形式导入游戏。今天我们一起带着我们心爱的小车到外面去玩,大家说好不好?可要一路上要经过许多红绿灯,我们该怎么办呢?过红绿灯时,小朋友知道该怎么走呢?(幼儿回答)

二、基本部分:

1.幼儿与老师一起玩拉小车。

2.做游戏:送水果:幼儿在休息时突然听到有哭声,一看是兔姐姐在哭

在与兔姐姐的交谈中,了解到,是兔姐姐的果树丰收了,可是果子太多,一下子运不完,而天又要黑了,这可怎么办呢?

3.幼儿一起把兔姐姐的水果装上车,帮兔姐姐运回家。

4.一起品尝丰收的水果

三、结束部分:

整理活动,小结本节活动情况,表扬能力强的幼儿,鼓励胆怯的幼儿。

托班幼儿体育活动教案【篇二】

活动名称

走钢丝、走平衡木。

活动注意

1、幼儿在绳子上行走时应身体姿势端正,并保持平衡。

2、走钢丝时必须双脚都踩在绳子上。

3、教师在幼儿走单线平衡的基础上,可以将两根绳子放在一起,变成一条小道,请幼儿在小道内走路,不能踩线,提高运动的难度。

活动过程

1、老师带领幼儿把绳子或橡皮筋在地板上拉成一条直线。

2、教师给幼儿示范"走钢丝":双脚在绳子上行走,行走时身体保持平衡。

3、幼儿练习在"钢丝"上走。

4、幼儿撑着小伞在教师摆成曲线的绳子上走"钢丝"

5、游戏结束后给幼儿颁发金牌

活动准备

长短不同的绳子或橡皮筋若干根,自制金牌。M.JK251.com

幼儿在活动中玩得很开心,最重要的是还学到了很多知识,提高了幼儿的专注力。

托班幼儿体育活动教案(篇三)

活动设计背景

小兔是小朋友喜欢的动物之一,为了锻炼孩子们身体,从小培养孩子对体育活动的喜爱,健康地成长。我设计了体育游戏《小白兔采蘑菇》,本次活动采用游戏的方式,创设情景,让小朋友模仿小白兔。通过本次活动,孩子们练习了双脚并拢向前行进跳,发展了身体的协调能力,培养了孩子参加体育活动的兴趣,体验和同伴一起游戏的快乐。

活动目标

1、愿意参加体育游戏,体验参与游戏的快乐。

2、学习双脚并拢向前行进跳。

教学重点、难点

着重注意幼儿双脚跳课堂控制

活动准备

1、录音机

2、塑料圈若干。

3、小白兔头饰、蘑菇若干。

活动过程

1、准备运动(重点活动脚)

找一块空地,放着“我爱洗澡”的音乐跟着老师做做运动吧!

2、学习双脚并拢向前行进跳

(1)变魔术变出“小白兔”,激发幼儿的兴趣。

T:今天陈老师要变一个魔术,小朋友闭上眼睛。变变变变变——哇!我现在变成什么了啊?现在我是兔妈妈,你们是兔宝宝。

(2)宝宝们,妈妈想问问你们,你们长这么大了,有些什么本领啊?(跳)

(3)请幼儿尝试跳:那我们来跳一跳吧!

(4)请个别幼儿示范跳,并观察是怎么跳的:刚才我看到XX宝宝跳得特别棒,我们请他来跳一跳吧!小脚是怎么样的,膝盖是怎么样的?

(5)出示去森林三条不同的路,教师示范跳最难的一条路(小脚并并拢,膝盖弯一弯,轻轻向前跳)

(6)请幼儿自己选择喜欢的路双脚并拢跳过去(看到错误的跳法马上让幼儿集合纠正总结,重点指导双脚并拢跳)

(7)再让幼儿选择自己喜欢的路双脚并拢跳过去(看到错误的跳法马上让幼儿集合纠正总结,重点指导最难的那条路)

3、游戏:小兔采蘑菇

(1)跳了那么久跳饿了,(出示蘑菇)森林那边长了许多的蘑菇,每个兔宝宝双脚并拢选择一条路跳过去采一个蘑菇跑回来放在篮子里。

(2)总结兔宝宝们跳的不好的地方。(强调每次一个宝宝只能采一个蘑菇)

(3)再次让幼儿去采蘑菇。(重点强调排着队一个挨着一个的跳)

(4)这些蘑菇还不够,我们再去采些回来吧!(最后总结)

(三)分散活动(自选器材)

(1)介绍分散活动的器材,讲要求。

(2)引导幼儿一物多玩。重点指导“飞盘”(助教注意垫背)

4、放松活动

教学反思

这次活动幼儿非常喜欢,积极性特别高,但是纪律不是很好!在分散活动中没有提出相应的要求,导致收玩具时秩序有点混乱。最后围绕目标点评时语言不够精炼。总的来说幼儿还是很好的完成了目标

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一、活动目标

1、练习一纸多玩的各种基本动作。

2、练习20米快跑的技能。

3、学习与同伴协作,感受合作的快乐。

二、活动准备

幼儿人手一张报纸,鼓一只。

三、活动过程

(一)、开始部分

1、带幼儿到户外场地。引出主题,激发兴趣:我们是一群快乐的小丑,让我们跟着鼓声,学做高人和矮人吧。(每个幼儿双手拿一张旧报纸顶在头上当帽子,进行腿部力量练习,听鼓声变化做高人走、矮人走)

2、幼儿自由玩报纸。

(二)、基本部分

1、教师启发幼儿尝试:不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

2、试后,请幼儿集中,谈谈尝试的结果。得出结论:把报纸贴在胸口,快速地跑。

3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑,试跑几次,让幼儿得到结论:跑得越快,纸越贴得紧,越不容易掉。

4、幼儿再次自由尝试数次,发现问题,个别辅导。

5、幼儿分组比赛,看看谁跑得快,报纸不掉下来。

(三)、结束部分

教师带领幼儿做大笑、大哭的表情,以放松肌体和情绪,对幼儿活动情况作简单评价。

教学反思:

利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中,我发现幼儿们的态度积极,表现出极大的兴趣,创造力也得到发挥。

2021幼儿园大班体育活动教学方案


游戏是幼儿最喜欢的活动,让幼儿在玩中学,学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。下面是小编给大家整理的20xx幼儿园大班体育活动教案5篇,希望对大家能有所帮助!

20xx幼儿园大班体育活动教案1

活动目标:

1、认识大脑的重要性,形成对大脑的初步认识。

2、通过师生共同讨论,掌握科学用脑,保护大脑的基本方法。

3、丰富人体形态结构的认知,提高保护意识。

活动准备:

关于大脑的图片。

活动过程:

一、出示关于大脑的图片,帮助幼儿形成对大脑的初步认识。

1、你知道身体里的总师令在哪里?

2、为什么说大脑是我们的总司令呢?

3、小结:我们写字、画画、作游戏等,都是由大脑来指挥的,所以大脑是我们的总司令。

4、引导幼儿看图,教师向

幼儿介绍简单的知识。

大脑有左右脑,有脑神经,有脑干。大脑负责智力活动,小脑负责运动。大脑中不同的神经负责不同的活动,有的负责吃饭,有的负责睡觉,有的负责唱歌等等。

二、共同讨论,了解保护大脑的基本方法。

1、教师:摸摸我们的头,有什么感觉?哪是什么?

总结:摸到是头骨,它可以保护我们的大脑。

2、保护我们的大脑还要注意什么?(让幼儿讨论)

三、总结:多动脑筋,多动手,多运动,摄入丰富的营养,会使大脑越来越聪明,越来越灵活。还要注意保护我们的总司令,不能让它受到伤害。

20xx幼儿园大班体育活动教案2

活动目标:

1.知道各个牙齿的名称,了解牙齿的结构功能及生长特点。

2.教给幼儿正确的刷牙方法,并知道怎样保护牙齿。

3.培养幼儿养成保护牙齿的好习惯。

活动准备:

1.牙齿模型一个

2.牙刷、牙膏一套

3.小镜子人手一个

4、PPT课件:课件(一)《爱吃糖的老虎》,课件(二)牙齿的介绍,课件(三)刷牙的安全,课件(四)刷牙歌

活动过程:

一、观看课件

《爱吃糖的老虎》,引出课题。

1、小朋友,谁是森林中的百兽呀?(老虎)

2、大老虎可威风了,小动物们都害怕它。尤其是小狐狸,见了它就跑,可是今天,小狐狸不害怕大老虎了!——为什么呢?你想知道吗?那咱们一起来听故事吧。

3、播放课件《爱吃糖的老虎》。

4、师:小狐狸为什么不害怕大老虎了呢?

5、师:大老虎的牙因为糖吃多了生病了,一颗一颗全都脱落掉光了,那小朋友,你们的牙齿健康吗?

6、小朋友照镜子观察牙齿。

(请小朋友对着小镜子笑一笑,露出牙齿,并用手指敲一敲感受牙齿的硬度)

二、了解牙齿的作用

1、利用生活经验讲述牙齿的作用。

师:你们知道自己有多少颗牙齿呢?小朋友可以对着镜子数一数。

(幼儿对着镜子数牙齿,并将结果告诉老师)

2、幼儿根据调查情况讲述不同牙齿的作用。

师:小朋友回家都做了一个牙齿调查,你在咀嚼食物的时候,哪些牙齿作用?食物是怎样被一点点嚼碎的?

师:哪位小朋友介绍一下你吃的是什么?它是怎样被嚼碎的?

三、结合牙齿的作用认识牙齿的名称。

1、观看课件,掌握牙齿名称和作用。

师:刚才小朋友说的门牙、尖尖的牙齿和最后面嚼碎食物的牙齿都有属于它们自己的名字。我们一起来认识一下它们。

演示课件(二)牙齿的自我介绍

师:你们现在认识这些牙齿了吗?它叫什么名字?有什么本领?

教师小结:原来我们的牙齿分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的本领是将食物切断、尖牙的本领是将食物撕裂,而磨牙的本领是将食物磨碎。

2、在牙齿模型上找出上下牙齿中切牙、尖牙、磨牙的具体位置。

3、幼儿对照镜子观察自己的牙齿、与小朋友互相观察,再次确认三种牙齿的具体位置和名称。

(教师分组指导,巩固认识牙齿的作用。)

四.结合已有的生活经验知道保护牙齿的方法。

1、提出问题:食物残渣留在牙齿上。

师:刚才我发现小朋友的牙齿上有好多食物还留在上面,为什么它们会留在牙齿上?

2、查找原因:牙齿上有食物会怎样。

师:这些东西留下来,牙齿们可不高兴了!谁知道是为什么?

小结:牙齿上残留的食物残渣,如不及时清除,会引起蛀牙,牙齿变黑、变烂。

3、解决问题:清除牙齿上的食物残渣,引发幼儿想刷牙的愿望。

师:那我们怎样才能将牙齿上的食物残渣清除掉呢?

4、教给幼儿正确的刷牙方法了解刷牙时的安全。

●老师用牙齿模型演示刷牙的正确方法。

师:我们一起来学习刷牙吧。正确的刷牙方法即竖刷法(牙刷顺着牙齿缝隙刷):上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷;左右刷里外刷,切忌左右横刷。

●请个别幼儿利用牙齿模型上台示范正确刷牙的方法。

●观看课件(三):《刷牙的安全》了解刷牙的正确方式和安全。

师:下面我们来看看,刷牙时要注意些什么呢?

五、演示课件(四):刷牙歌,师生一起跟着音乐刷牙

教师小结:小朋友以后一定要坚持刷牙,这样才会保护好我们的牙齿,只有牙好胃口才好,吃嘛嘛香、身体倍棒!

六、活动延伸:

请幼儿自己设计记录表你漱口了吗?、早晚要刷牙,实行自我监督保护牙齿计划。

20xx幼儿园大班体育活动教案3

设计思路:

1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作,一味地进行专门的练习,会使幼儿感到枯燥乏味,同时也不利于动作的发展,本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学,引导幼儿向刘翔哥哥学习,学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领,促使动作的发展和动作的协调性。

2、在组织此次运动时,障碍物要稳,落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成,下肢关节、韧带都比较嫩。

运动目标:

1、尝试助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。

2、能向刘翔哥哥学习,勇于尝试、不怕困难。

教学重点和难度:

重点:尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

难点:助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

运动环境和材料创设:

1、运动前,让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画,并贴在自己衣服上。

3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。

4、提供辅助材料:高低不同的皮鞋盒。

运动教学过程:

一、扮演角色,活动身体

幼儿扮演小运动员,身穿有刘翔画像的衣服,在教练员(教师)的带领下,做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

二、小运动员探索练习,教练员观察指导

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,活动的方式幼儿自由选择。

三、小运动员示范,教练员启发引导

1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式:“有几个小运动员本领真大,跨跳跳得真好,我们看看,他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

2、请几名小运动员进行示范。

3、这几个小运动员,他们跨跳的方法和我们有什么不同,我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

四、小运动员尝试练习,教练员个别指导

全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。教练员巡视观察,鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

五、小运动员选择练习,教练员随机指导

1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠,用纸棍或塑料棍搁在上面),引导幼儿自由选择跳:“小运动员,刚才的高度我们都能跳过去,现在可以选择更高一点的障碍物,你们能不能跳过去?”

2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳,也可以选择更高的障碍物进行垮跳,还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进行随机教育,发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励,并召集小运动员进行观摩学习。

六、游戏:“去运动商场购物”

1、教练员提示:“我们小运动员要到运动商场去购物,在购物的路上有许多高高低低的障碍物,小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物,到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”

2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物,摆的位置要适中,高度不同。

3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物,跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等),然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步,哪些小运动员跨跳还不行,以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。

七、相互交流放松身体

1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。

2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。

3、整理运动器械,物归原处,运动教学结束。

运动提示:

第一部分:跨跳动作和运动量均较大,腿部活动的负担较重。因此,在组织幼儿进行跨跳时,要同时安排一些上肢运动的练习,使上下肢运动交替进行。

第二部分:教师重点观察的是幼儿的选择能力,如:纸棍的长短,盒子的高低。指导的重点:要求幼儿找一个空的地方去尝试跳过有一定高度的障碍物。

第三部分:请个别幼儿进行展示交流,这一环节很重要,通过展示,幼儿之间可以互相观摩,互相学习,并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中,要重点观察哪些幼儿掌握了助跑要领,能轻松的跳过障碍物,哪些幼儿跳的方法不正确甚至不会跳。并反复强调幼儿在助跑跨跳时要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落等要点。

第四部分:在整个运动中,除了观察与指导幼儿尝试助跑跨跳的动作外,对运动能力较弱的幼儿要多加以关注,并用多种鼓励的办法帮助幼儿树立我能行的信心,并努力使他们获得成功。

第五部分:引导幼儿加高来跨跳,对幼儿是一个挑战,幼儿不但要克服心理上障碍,还要进行尝试,所以,要积极进行心理上疏导,多用鼓励的语言或者适时的帮一把,使幼儿克服困难闯过这一关。

第六部分:创设游戏环境,进一步提高幼儿助跑跨跳的兴趣,因为单一的练习,幼儿会对运动产生乏味,甚至不感兴趣,因此,要在整个运动中不断推进,并通过多种形式,让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。如:“去运动商场购物”游戏的开展,在形式上进行了变化,目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有,在运动,难免会有许多障碍物(器械)的摆设,引导幼儿迅速摆放成几处障碍物,而且摆的位置要适中,高度不同,这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。

20xx幼儿园大班体育活动教案4

教学目标:

1.创新桌椅的玩法。

2.提高协调性和灵敏性。

3.正确爬的方法,学会匍匐前进。

4.锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

5.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

教学准备:

12张桌子、57个凳子、热身运动的音乐、放松运动的音乐、录音机。

教学重点难点:

教学重点:

发展平衡、钻爬、攀登能力。

教学难点:

匍匐爬的技能。

教学过程:

一、和凳子跳舞

幼儿跟着音乐和自己的凳子跳舞。

二、玩桌椅

1.自由探索桌椅的玩法。

提供桌子和椅子,让幼儿自由探索桌子椅子的玩法。

2.钻山洞。

(1)将桌子拼成一个山洞,巩固爬的方法。

①自由爬。

②请爬得好的幼儿示范爬行的正确方法。

③再次练习。

(2)将桌子摆成不同形状钻山洞。

①桌子还可以摆成什么样子?请部分幼儿试试他的摆法。

②尝试钻过不同形状的山洞。

(3)将凳子也用来拼成山洞,练习匍匐前进。

①凳子可以变成山洞吗?怎么变?

②将凳子搭成山洞,尝试钻山洞。

③请钻爬成功幼儿示范,说说是怎么爬的,教师讲匍匐前进的爬行方法。

④自行练习两次。

3.钻山洞、过小桥

将桌子拼成各种线路的山洞。将部分凳子搭成小桥,将另外一部分凳子搭成山洞,请幼儿完成任务。

三、放松运动

坐在凳子上,听音乐,做舒缓放松身体的动作。收拾场地结束活动。

20xx幼儿园大班体育活动教案5

活动目标:

1、初步掌握小“蜈蚣”的蹲行动作,发展肢体的协调能力,锻炼幼儿的腿部力量。

2、通过听口令学习协调一致的合作行走。

3、体验与同伴合作蹲行的乐趣,努力与同伴共同完成游戏。

活动准备:

1、经验准备:幼儿已经认识蜈蚣并初步学会个人蹲行动作。

2、物质准备:沙包(和幼儿人数相等),小蜈蚣图贴人手一个。音乐《加加油》

3、场地准备

活动重点:幼儿通过游戏能探索出合作游戏大“蜈蚣”行的经验。

活动难点:组成一条大蜈蚣后能协调快速的前行。

活动过程:

一、准备活动

1、幼儿成六路纵队听音乐整齐进场。热身操《加加油》(自编)

2、游戏:高人走,矮人走。(复习蹲行)

二、基本部分

1、指着幼儿身上的蜈蚣贴图:小朋友们,现在我们身上都贴了一只可爱的蜈蚣,那我们现在就变身成为一只蜈蚣了。小蜈蚣们,我们来练习小蜈蚣走路。(幼儿自由练习个人蹲行)。请个别幼儿示范,幼儿观察,说一说小蜈蚣蹲行的动作要领。请幼儿根据节奏由慢变快再次练习。

2、小蜈蚣慢慢长大了,变成了四条腿的蜈蚣了,谁来说说看,小蜈蚣怎样长大?小朋友们试试看,能不能让长大的蜈蚣走起来。

幼儿自由找朋友,探索两人合作蹲行。

请幼儿示范。请全体幼儿观察并讨论示范动作的成功与不成功,总结两人蹲行的动作要领。

幼儿再次练习。

3、小蜈蚣继续长大,探索三人合作蹲行。

幼儿自由找朋友,合作游戏。引导幼儿在游戏的过程中,不断探索、调整,寻找三人蜈蚣前进时遇到的问题并找出解决的办法,使游戏顺利进行。

请一组幼儿示范。大家讨论他们成功的经验。老师小结:事先商量好先出哪一只脚,再通过喊口令的方法统一步伐。如果有人没跟上,“蜈蚣头”要停下来等一等,接上后再走。示意孩子们可以用贴在身上的蜈蚣贴贴在先走的脚上。幼儿根据老师口令,轮流做排头,由慢到快按节奏进行练习。

4、游戏:快乐的小蜈蚣介绍游戏规则:现在每组变成一条大蜈蚣,大蜈蚣们出去秋游了。讲解秋游路线,最先完成路线的小组获胜。

第一次比赛。奖励优胜者讲评比赛中出现的问题。

再次比赛,增加游戏难度,请小蜈蚣们到转折点每人拿一个礼物回家。奖励优胜者。

三、活动结束

1、听音乐做鸟飞、鱼游的动作,浑身肌肉放松。

2、坐在地垫上,互相捏一捏,捶一捶。对腿部肌肉放松。

中班体育活动小马运粮教案范例


活动目的:

1.训练幼儿的身体协调性。

2.让幼儿在游戏中体会生活的乐趣,提高他们处理多种指令的能力。

活动准备:小马运粮图片。

活动步骤:

1.教师带领小朋友来到户外做准备活动。

1)教师带领小朋友做准备活动,注意着中活动膝关节和手腕。

2)教师指导小朋友列队站好,彼此间要有一定的距离。

2.游戏开始。

1)出示小马运粮的展示图。

2)教师讲解游戏规则:将幼儿分厂四组,每组第一匹小马听到指令后马上钻过山洞,跨过小河,将粮食运到家里,然后绕原路回,第二匹小马又继续出发

3)教师示范一编完整的动作,小朋友注意仔细观察教师的动作。

4)教师一个动作一个动作地教小朋友,每个动作可以反复练习,力求做到让每个小朋友都做得标准,

5)教师给小朋友几分钟的时间练习各个动作和记住做每个动作的顺序。

6)在小朋友熟悉了所有动作和顺序后,幼儿开始玩小马运粮的游戏。

3.游戏结束。

1)小朋友吸收今天所学的动作。

2)教师帮助小朋友整理自己的仪表。

活动建议:如果条件允许,小朋友在游戏结束以后最好能够换一套干净的衣服。

活动反思:

体育活动是幼儿体育的主要内容,开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。

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