如果您对这个话题还不是很了解,不妨试着阅读一下“护士学习计划”。或许您正在为不知道如何写范文而困扰?在准备各种文档材料之前,我们需要的是高效的途径,而借鉴范文的写作恰好可以助您一臂之力。
一 培训对象: 神经内科进修期为三个月的护士
二 培训期:3个月
三 培训目标:
1、熟悉神经内科各项规章制度、工作流程及职责 2、掌握神经内科基本理论及护理操作
3、具备基本的临床护理能力,为患者提供安全的服务
四 培训内容、方法及考核
A.在进修学习期,严格遵守所在医院的规章制度、科室的规章制度、考勤制度、请假制度。
B.为使进修学习顺利进行并收到预期的效果,首先与带教老师进行进修前的沟通,使其充分了解进修护士的工作资历及学习目的,共同探讨进修计划。
C.采用交谈及有计划的带教,及时收集信息,得到反馈,对教学形式、内容作出调正和深入。
D.每周总结学习收获,反馈本院领导,及时沟通,调整进修内容,深化进修目标。
5. 进修内容及安排
第一月:
1. 了解进修医院和科室背景及文化
2. 熟悉病房环境、功能区域划分、物品摆放
3. 掌握同类病房护理服务流程
4. 掌握同类病房“无缝隙治疗承诺“实施方式;
第二月:
1. 掌握同类病房护理质量管理及控制
2. 掌握同类病房工作人员工作职责
3. 掌握同类病房的各种规章制度
4. 了解同类病房信息系统及护理记录
第三月:
1. 掌握同类病房的护理礼仪及护理行为规范 掌握同类病房的人力资源管理及绩效考核方式熟悉同类病房的先进护理培训系统
2. 了解同类病房护士准入制度 熟悉各种突发事件应急预案
3. 总结进修收获
进修学习是提高在职护理人员业务水平和综合素质的方法之一,做好进修护士的带教管理是医院的重要工作,为使进修护士能够顺利完成进修计划,培养观察病情、分析评判思维、解决实际问题的能力,提高护理操作技能,确保带教质量,特制订以下计划:
1、进修护士进入临床科室前进行岗前培训,培训内容包括:医院概况、规章制度,护理文书书写规范,护患沟通技巧、仪容仪表、护理技术操作规程,护理安全教育等。
2、科室根据进修护士的进修目的、时间、工作经历、自身能力制定进修带教计划;由护士长指定专人负责进修生教学工作,保证各项进修计划的落实。
3、护士长应根据科室工作情况,结合进修生自身水平,指定业务水平高、责任心强、护师以上职称人员担任进修生带教教师。
4、进修护士进入临床科室,首先由科室教学负责人介绍科室人员情况、专科业务特色、工作环境、科室规章制度、各班工作流程、岗位职责等。
5、根据进修护士的业务水平,由带教老师指导一周后,可酌情安排班次进行单独值班,参与科室各种护理工作。
刚刚过去的一年,我们在州委、州人民政府的正确领导下,在州卫生局的关心支持和大力帮助下,认真贯彻落实党的十七届五中全会、中央新疆工作会议以及自治区、自治州党委一系列会议精神,按照国家卫生工作的决策部署,紧紧围绕一个中心、二个力争、三个巩固、四个完善、五个提高的工作思路,以医疗质量万里行、优质护理服务示范工程、争先创优等活动为契机,立足实际,真抓实干,多措并举,稳步推进,全院呈现出团结进取安定有序,业务发展指标稳增,基础建设规范入轨,各界关系改善融洽,应急实战多获好评的良好局面。
全国卫生系统继续深化改革的一年,全体护理人员在院长重视及直接领导下,本着一切以病人为中心,一切为病人的服务宗旨,较好的完成了院领导布置的各项护理工作,完成了xx年护理计划90%以上,现将工作情况总结如下:
一、认真落实各项规章制度
严格执行规章制度是提高护理质量,确保安全医疗的根本保证。
1、护理部重申了各级护理人员职责,明确了各类岗位责任制和护理工作制度,如责任护士、巡回护士各尽其职,杜绝了病人自换吊瓶,自拔针的不良现象。
2、坚持了查对制度:
(1)要求医嘱班班查对,每周护士长参加总核对1-2次,并有记录;
(2)护理操作时要求三查七对;
(3)坚持填写输液卡,一年来未发生大的护理差错。
3、认真落实骨科护理常规及显微外科护理常规,坚持填写了各种信息数据登记本,配备五种操作处置盘。
4、坚持床头交接班制度及晨间护理,预防了并发症的发生。
二、提高护士长管理水平
1、坚持了护士长手册的记录与考核:要求护士长手册每月5日前交护理部进行考核,并根据护士长订出的适合科室的年计划、季安排、月计划重点进行督促实施,并监测实施效果,要求护士长把每月工作做一小结,以利于总结经验,开展工作。
2、坚持了护士长例会制度:按等级医院要求每周召开护士长例会一次,内容为:安排本周工作重点,总结上周工作中存在的优缺点,并提出相应的整改措施,向各护士长反馈护理质控检查情况,并学习护士长管理相关资料。
3、每月对护理质量进行检查,并及时反馈,不断提高护士长的管理水平。
4、组织护士长外出学习、参观,吸取兄弟单位先进经验,扩大知识面:5月底派三病区护士长参加了国际护理新进展学习班,学习结束后,向全体护士进行了汇报。
三、加强护理人员医德医风建设
1、继续落实护士行为规范,在日常工作中落实护士文明用语50句。
2、分别于6月份、11月份组织全体护士参加温岭宾馆、万昌宾馆的礼仪培训。
3、继续开展健康教育,对住院病人发放满意度调查表,(定期或不定期测评)满意度调查结果均在95%以上,并对满意度调查中存在的问题提出了整改措施,评选出了最佳护士。
4、每月科室定期召开工休座谈会一次,征求病人意见,对病人提出的要求给予最大程度的满足。
5、对新分配的护士进行岗前职业道德教育、规章制度、护士行为规范教育及护理基础知识、专科知识、护理技术操作考核,合格者给予上岗。
四、提高护理人员业务素质
1、对在职人员进行三基培训,并组织理论考试。
2、与医务科合作,聘请专家授课,讲授骨科、内、外科知识,以提高专业知识。
3、各科室每周晨间提问1-2次,内容为基础理论知识和骨科知识。
4、三八妇女节举行了护理技术操作比赛(无菌操作),并评选出了一等奖(吴蔚蔚)、二等奖(李敏丹、唐海萍)、三等奖(周莉君)分别给予了奖励。
5、12月初,护理部对全院护士分组进行了护理技术操作考核:
病区护士考核:静脉输液、吸氧;急诊室护士考核:心肺复苏、吸氧、洗胃;手术室护士考核:静脉输液、无菌操作。
6、加强了危重病人的护理,坚持了床头交接班制度和晨间护理。
7、坚持了护理业务查房:每月轮流在三个病区进行了护理业务查房,对护理诊断、护理措施进行了探讨,以达到提高业务素质的目的。
8、9月份至11月份对今年进院的9名新护士进行了岗前培训,内容为基础护理与专科护理知识,组织护士长每人讲一课,提高护士长授课能力。
9、全院有5名护士参加护理大专自学考试,有3名护士参加护理大专函授。
为了进一步提高我院护士质量,配合20xx年中医药管理局下发的《13种优势病种中医护士方案》工作的实施,有计划的提高我院护士职员专业技术水平,规范我院护士职员的医疗护士行为,保障医疗护士安全,营造一个学习氛围浓厚的医疗环境,现制定20xx年护士业务培训学习计划:
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程,强化临床基本操作技能,提高临床护士的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”,满足病人需求,简化工作流程,方便人民群众,消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训,教育医务职员做到仪容美、着装美、语言美、行为美,服务热情周到,工作团结协作,为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排 培训方法:
1.全院护士自学各项基础护士操作流程。
2.护士部定期举办各类规范培训课程,对全院职员分层次实施理论和技能培训。
3.科室每月组织1次业务查房,每月组织1次业务学习(包括小讲课、专题讲座、各种规范和制度的学习等)。
4.实施“三基”考核两级负责制,医院由护士部负责,科室主要由护士长负责。
学习内容 :
(1)学习中医药管理局下发的《13种优势病种中医护士方案》,并认真落实。
(2)根据各科专业不同,开展各种形式的业务技术学习活动,以学 习“三基”为基础,同时掌握本专业国内外新进展,并应用到临床工 作中。
(3)学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法、母婴保健法等相关法律、法规,必须掌握基本知识,并熟 练实践操作,定期考核。
(4)从健康卫生入手,结合疾病预防,传染病与常见病,多发病的 预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法:
1.护士部每季度组织1次全院性基础理论考核、法规知识考核。
2.护士部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。
3.急救常用技术采用现场操作演练考核,定期举行急救模拟演练。
三、 培训学习要求
1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施,护士部不定期监督检查,切实起到培训作用,保障学习效果。
2.各科室要求有学习计划、考核试卷。
我院将以科学发展观为指导,深化"以病人为中心"的服务理念,以"提升职业素质、优化护理服务"为主题,努力为患者提供无缝隙、连续性、安全、优质、满意的护理服务。
一、工作目标
以患者满意为总体目标,夯实基础,巩固成果,以病人的要求为工作起点,以病人满意度为工作终点,全面落实以病人为中心的各项护理工作。进一步深化优质护理服务工作,提升服务内涵,持续改进护理质量。
二、工作措施
1、修订各种制度、标准继续完善修订我院各项规章制度、工作职责、工作流程、疾病护理常规、临床护理服务规范及标准。继续完善修订质控检查标准与方法,完善护理不良事件上报与督查制度,加强对危重病人的管理。
2、全面提升职业素质、优化护理服务
(1)加强基础理论知识的培训,使护理人员综合素质及专业能力得到提高。从"三基三严"入手,每月组织一次业务培训,内容包括基础理论、法律法规、服务意识,强化基础护理及分级护理的落实并保证质量。
(2)加强护士礼仪规范学习。
(3)采取各种形式的学习培训,以提高全院护理人员的业务素质,提高护士观察病情、落实护理措施、记录护理文书的能力。
3、加强管理,确保护理安全
(1)加强病人重点环节的管理,如病人转运、交接、圧疮等,建立并完善护理流程及管理评价程序。抓住护士交接班、每月一次的护理查房等关键环节,加强护理管理确保目标实现。
(2)加强护理安全监控管理,每月组织科室进行护理安全隐患排查及护理差错、护理投诉的原因分析讨论,分析发生的原因,应吸取的教训,提出防范措施与改进措施。
(3)加强科室管理。每周对科室在病房管理、基础护理、护理安全、病历文书书写、护士仪表、消毒隔离等进行不定期的抽查,对存在的问题立即指出并限期反馈,在每月的护士工作例会上进行总结;对优质护理病区进行质量控制
4、夯实基础护理
(1)切实做好基础护理,使护理工作更加规范化。保持病床整洁、无异味、无污迹,物品摆设整齐规范,输液滴数与医嘱相符,勤巡视输液病人,善于观察病人,发现问题及时解决。
(2)全面履行护士职责。整合基础护理、病情观察、治疗、沟通和健康指导等,为患者提供全面、全程、连续的护理服务。密切观察患者病情,及时与医师沟通,与患者沟通,对患者开展健康教育和康复指导,提供心理护理。
5、定期满意度调查
每季度进行患者满意度调查从护士的操作技术、仪容仪表、健康宣教、制定整改措施,及时反馈。让患者从心里满意,要求每位护士树立良好的服务态度,把病人的满意作为工作的最终目标,尽可能的为病人提供方便,杜绝生、冷、硬、推诿的想象发生,决不允许与病人发生争吵。
6、优质护理服务绩效考核措施
每季度根据患者满意度调查、护士出勤率、操作技术、护理质量、仪容仪表等方面入手,坚持客观、公平、公开原则,科室评选出一名优质护理人员,并给予奖励,以调动护士积极性,从而达到提高优质护理质量的目的。
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我院将以科学发展观为指导,深化"以病人为中心"的服务理念,以"提升职业素质、优化护理服务"为主题,努力为患者提供无缝隙、连续性、安全、优质、满意的护理服务。
一、工作目标
以患者满意为总体目标,夯实基础,巩固成果,以病人的要求为工作起点,以病人满意度为工作终点,全面落实以病人为中心的各项护理工作。进一步深化优质护理服务工作,提升服务内涵,持续改进护理质量。
二、工作措施
1、修订各种制度、标准继续完善修订我院各项规章制度、工作职责、工作流程、疾病护理常规、临床护理服务规范及标准。继续完善修订质控检查标准与方法,完善护理不良事件上报与督查制度,加强对危重病人的管理。
2、全面提升职业素质、优化护理服务
(1)加强基础理论知识的培训,使护理人员综合素质及专业能力得到提高。从"三基三严"入手,每月组织一次业务培训,内容包括基础理论、法律法规、服务意识,强化基础护理及分级护理的落实并保证质量。
(2)加强护士礼仪规范学习。
(3)采取各种形式的学习培训,以提高全院护理人员的业务素质,提高护士观察病情、落实护理措施、记录护理文书的能力。
3、加强管理,确保护理安全
(1)加强病人重点环节的管理,如病人转运、交接、圧疮等,建立并完善护理流程及管理评价程序。抓住护士交接班、每月一次的护理查房等关键环节,加强护理管理确保目标实现。
(2)加强护理安全监控管理,每月组织科室进行护理安全隐患排查及护理差错、护理投诉的原因分析讨论,分析发生的原因,应吸取的教训,提出防范措施与改进措施。
(3)加强科室管理。每周对科室在病房管理、基础护理、护理安全、病历文书书写、护士仪表、消毒隔离等进行不定期的抽查,对存在的问题立即指出并限期反馈,在每月的护士工作例会上进行总结;对优质护理病区进行质量控制
4、夯实基础护理
(1)切实做好基础护理,使护理工作更加规范化。保持病床整洁、无异味、无污迹,物品摆设整齐规范,输液滴数与医嘱相符,勤巡视输液病人,善于观察病人,发现问题及时解决。
(2)全面履行护士职责。整合基础护理、病情观察、治疗、沟通和健康指导等,为患者提供全面、全程、连续的护理服务。密切观察患者病情,及时与医师沟通,与患者沟通,对患者开展健康教育和康复指导,提供心理护理。
5、定期满意度调查
每季度进行患者满意度调查从护士的操作技术、仪容仪表、健康宣教、制定整改措施,及时反馈。让患者从心里满意,要求每位护士树立良好的服务态度,把病人的满意作为工作的最终目标,尽可能的为病人提供方便,杜绝生、冷、硬、推诿的想象发生,决不允许与病人发生争吵。
6、优质护理服务绩效考核措施
每季度根据患者满意度调查、护士出勤率、操作技术、护理质量、仪容仪表等方面入手,坚持客观、公平、公开原则,科室评选出一名优质护理人员,并给予奖励,以调动护士积极性,从而达到提高优质护理质量的目的。
不知不觉,工作的新阶段又要开始了!作为xx科室的一名的护士,在反思了上一阶段来的工作总结后。我较为清楚的认识到了自身的不足与工作能力上的缺乏。尽管在过去的工作中我较好的完成了自身的职责和任务。但总体来说,依旧还有许多值得强化和改进的方面。
为此,我在结合了自身情况和工作目标之后,对自身下个阶段的工作做如下目标计划:
一、严格遵守医院的规章制度
医院是一个严谨仔细的地方,作为xx医院的护士,在纪律方面,我要做到严谨仔细,严格遵守医院和科室的规章制度,并认真倾听护士长的讲话和管理。
在护理工作中,严格的要求自身的遵守三查七对,提高工作的严谨性。并在照顾病人的时候,严格遵守医嘱要求,绝不能自作主张。
此外,对于药品的取放也一定要多加检查,保证自身在工作中的准确性,为降低工作错误的可能做好一切准备。
二、提高个人的学习和成长
1、加强个人知识的储备
在今后的工作上,我要继续提高自身的专业知识,钻研专业书籍。此外,在空闲里,也要适当的与前辈和护士长请教,吸收经验,提升自我护理技巧。
2、提升服务水平,加强个人素质
作为护士,服务病人也是我们重要的职责。在今后照顾病人的时候,我要更加的细心和耐心,注意病人的情绪,多多与病人沟通,用微笑去服务,为病人带来更好的照顾。
另外,在思想上我也要更加的细心,除了注重自身作为xx医院护士的素质外,也要学会在工作中的换位思考,考虑病人和家属的心态,做好相应的措施和准备。
三、加强自身在工作中管理
买对每天的工作任务,我需要进一步的完善个人的每日计划和管理。针对各个不同病房和病人,规划出合理的实践安排,保持自身服务质量和工作准确性的同时,提高自身的效率。避免病人出现等待的情况。
此外,我也要学会对自身情况记性进行调控,保证自身能保持的积极的优良的状态,带着热情、积极与关心的态度,在工作中提供更好的服务。
四、积极融入团队
作为xx科室的护士,我们是一个重要的整体,但回顾过去的工作情况,我却缺乏对团队的交流!这不仅让我在团队中没能做好自身的贡献,也不能更好的从团队中获取经验和知识!这样只会限制我自己!
如今,新一轮的工作即将开始,我也会重新认识自己,积极改进自我的不足,希望在今后能有更大的收获和进步!
为了进一步提高我院护士质量,配合20xx年中医药管理局下发的《13种优势病种中医护士方案》工作的实施,有计划的提高我院护士职员专业技术水平,规范我院护士职员的医疗护士行为,保障医疗护士安全,营造一个学习氛围浓厚的医疗环境,现制定20xx年护士业务培训学习计划:
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程,强化临床基本操作技能,提高临床护士的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”,满足病人需求,简化工作流程,方便人民群众,消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训,教育医务职员做到仪容美、着装美、语言美、行为美,服务热情周到,工作团结协作,为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排 培训方法:
1.全院护士自学各项基础护士操作流程。
2.护士部定期举办各类规范培训课程,对全院职员分层次实施理论和技能培训。
3.科室每月组织1次业务查房,每月组织1次业务学习(包括小讲课、专题讲座、各种规范和制度的学习等)。
4.实施“三基”考核两级负责制,医院由护士部负责,科室主要由护士长负责。
学习内容 :
(1)学习中医药管理局下发的《13种优势病种中医护士方案》,并认真落实。
(2)根据各科专业不同,开展各种形式的业务技术学习活动,以学 习“三基”为基础,同时掌握本专业国内外新进展,并应用到临床工 作中。
(3)学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法、母婴保健法等相关法律、法规,必须掌握基本知识,并熟 练实践操作,定期考核。
(4)从健康卫生入手,结合疾病预防,传染病与常见病,多发病的 预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法:
1.护士部每季度组织1次全院性基础理论考核、法规知识考核。
2.护士部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。
3.急救常用技术采用现场操作演练考核,定期举行急救模拟演练。
三、 培训学习要求
1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施,护士部不定期监督检查,切实起到培训作用,保障学习效果。
2.各科室要求有学习计划、考核试卷。
转眼我已做护士工作两年的时间啦,回顾这两年来的历程,心里充满着许多欣慰还有辛酸。我一直用谦和的态度对待病人,为病人减少一分的痛苦成啦我的使命,所以我不愧誉为"白衣天使"的称号。经常听人说,教师是天底下最光辉的职业,现在我却要说,护士也同样。因为护士对人民的健康做出啦积极贡献,从而受到啦社会的尊敬。20xx年这新的一年,我们的护理工作也应该更上一个台阶,为此特制订20xx年护士个人工作计划:
(一)、按护士规范化培训及护士在职继续教育实施方案抓好护士的"三基"及专科技能训练与考核工作
1、重点加强对新入院护士、聘用护士、低年资护士的考核,强化她们的学习意识,护理部工作计划上半年以强化基础护理知识为主,增加考核次数,直至达标。
2、加强专科技能的培训:各科制定出周期内专科理论与技能的培训与考核计划,每年组织考试、考核2—3次,理论考试要有试卷并由护士长组织进行闭卷考试,要求讲究实效,不流于形式,为培养专科护士打下扎实的基础。
3、基本技能考核:属于规范化培训对象的护士,在年内16项基本技能必须全部达标,考核要求在实际工作中抽考。其他层次的护士计划安排操作考试一次,理论考试二次。
4、强化相关知识的学习掌握,组织进行一次规章制度的实际考核,理论考试与临床应用相结合,检查遵章守规的执行情况。
(二)、加强人文知识的学习,提高护士的整体素养
1、组织学习医院服务礼仪文化,强化护士的现代护理文化意识,先在护士长层次内进行讨论,达成共识后在全院范围内开展提升素养活动,制定训练方案及具体的实施计划。安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动,利用"5.12"护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月,组织寓教寓乐的节日晚会。
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为了进一步提高我院护士质量,配合20xx年中医药管理局下发的《13种优势病种中医护士方案》工作的实施,有计划的提高我院护士职员专业技术水平,规范我院护士职员的医疗护士行为,保障医疗护士安全,营造一个学习氛围浓厚的医疗环境,现制定20xx年护士业务培训学习计划:
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程,强化临床基本操作技能,提高临床护士的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”,满足病人需求,简化工作流程,方便人民群众,消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训,教育医务职员做到仪容美、着装美、语言美、行为美,服务热情周到,工作团结协作,为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排 培训方法:
1.全院护士自学各项基础护士操作流程。
2.护士部定期举办各类规范培训课程,对全院职员分层次实施理论和技能培训。
3.科室每月组织1次业务查房,每月组织1次业务学习(包括小讲课、专题讲座、各种规范和制度的学习等)。
4.实施“三基”考核两级负责制,医院由护士部负责,科室主要由护士长负责。
学习内容 :
(1)学习中医药管理局下发的《13种优势病种中医护士方案》,并认真落实。
(2)根据各科专业不同,开展各种形式的业务技术学习活动,以学 习“三基”为基础,同时掌握本专业国内外新进展,并应用到临床工 作中。
(3)学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法、母婴保健法等相关法律、法规,必须掌握基本知识,并熟 练实践操作,定期考核。
(4)从健康卫生入手,结合疾病预防,传染病与常见病,多发病的 预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法:
1.护士部每季度组织1次全院性基础理论考核、法规知识考核。
2.护士部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。
3.急救常用技术采用现场操作演练考核,定期举行急救模拟演练。
三、 培训学习要求
1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施,护士部不定期监督检查,切实起到培训作用,保障学习效果。
2.各科室要求有学习计划、考核试卷。
一、腹泻的护理
(1)评估相关因素,去除病因。腹泻常见原因是饮食不当及肠内感染,应停止食用可能被污染的食物以及可能引起消化不良及过敏的食物。感染引起的腹泻可按医嘱用抗感染的药物。
(2)观察并记录排便次数、性状及腹泻量,收集粪便送检。
(3)做好消毒隔离,与其他患儿分室居住。食具、衣物、尿布应专用,护理患儿前后要洗手,对腹泻患儿的粪便,被污染的衣、被进行消毒处理,防止交叉感染。
二、体液不足的护理
(1)防止体液继续丢失通过调整饮食和按医嘱用药控制感染;呕吐重者可按医嘱应用止吐药。
(2)按医嘱补充液体纠正脱水
1)口服0rs液:适用于轻、中度脱水而无严重呕吐者。累积损失量按轻度脱水50m1/kg、中度脱水80~100m1/kg喂服,于4~6h喂完;继续损失量根据排便次数和量而定。一般每1~2min喂5ml(约l小勺),稍大的患儿可以用杯子少量多次饮用。若呕吐,可停10min再喂,每2~3min喂5ml。
注意事项:
①服用0rs液期间应让患儿照常饮水,防止高钠血症的发生;
②如患儿眼睑出现水肿,应停止服用ors液,改用白开水;
③新生儿或心、肾功能不全,休克及明显腹胀者不宜应用0rs液。
2)静脉补液:适用于中度以上脱水的患儿。
①定量:补液总量包括三部分,即累积损失量、继续损失量及每日生理需要量。以上三部分合计液量,在禁食情况下,入院第一天应供给液体总量为:中度脱水120~150m1/kg;重度脱水150~180m1/kg。上述补液量适用于婴幼儿。
②定性(输液种类):根据脱水性质而定。低渗性脱水用2/3张溶液;等渗性脱水用1/2张溶液;高渗性脱水用1/3或1/5张溶液。上述混合液的配制方法参见第五节小儿液体疗法的护理。
③定速(输液速度):要根据脱水的程度和性质确定。重度脱水伴有周围循环衰竭时,应首先迅速滴入或直接静脉推注等张含钠液,以迅速扩充血容量,纠正休克,然后再继续输入液体。低渗性脱水时输液速度应稍快,高渗性脱水时速度宜稍慢。一般累积损失量(约为补液总量的1/2)应于8~12h补足,滴速约为每小时8~10m1/kg。继续损失量、生理需要量则在补充累积损失量以后的12~16h内均匀滴入,滴速为每小时5m1/kg。在补液过程中还要随时根据患儿病情的变化调节输液速度。
④注意事项:
a、输液速度过快易发生心力衰竭及肺水肿,速度过慢脱水不能及时纠正。
b、补液中应密切观察患儿前囟、皮肤弹性、眼窝凹陷情况及尿量,若补液合理,3~4h应排尿,表明血容量恢复。若24h患儿皮肤弹性及眼窝凹陷恢复,说明脱水已纠正。若尿量多而脱水未纠正,表明输入的液体中葡萄糖液比例过高;若输液后出现眼睑水肿,说明电解质溶液比例过高。
c、及时观察静脉输液是否通畅,局部有无渗液、红肿。
d、准确记录第一次排尿时间、24h出入量,根据患儿基本情况,调整液体入量及速度。
三、营养不足的护理
对轻型腹泻患儿可继续进食日常饮食,暂停添加辅食;重型腹泻按医嘱暂时禁食,待症状减轻尽早恢复喂养。母乳喂养者继续哺喂母乳,暂停辅食;人工喂养者可停喂牛奶和辅食,4~6h后逐渐恢复进食,但要注意由少量逐渐增多、少量多餐,可等量米汤、水稀释牛奶、米粥或面条。病毒性肠炎患儿有双糖酶缺乏,改为豆制代乳品或发酵乳。腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食,每天加餐一次,共2周,可赶上正常生长水平。营养不良、慢性腹泻恢复期需更长时间。
四、预防皮肤受损的护理
选用清洁、柔软的尿布避免使用塑料布包裹,注意及时更换,每次便后用温水清洗臀部,蘸干,涂油,保持会及肛周皮肤干燥,预防臀红。局部发红有渗出或有潜在溃疡者,可采用烤灯、理疗促使创面干燥愈合。
五、电解质紊乱的护理
(1)补液后密切观察患儿的精神、肌张力及腱反射等变化,注意有无低钾血症或低钙血症的表现;遵医嘱及时采血做电解质分析。
(2)根据医嘱及时补充钾、钙、镁等电解质。输液后有尿时即可开始静脉补钾,氯化钾的浓度不超过0。3%,滴速不宜过快,严禁静脉推注,以免引起心跳骤停。若补液中出现抽搐,可静脉缓慢注射钙剂,时间不得少于10min。镁剂需深部肌肉注射。
六、代谢性酸中毒的护理
密切观察酸中毒的症状和体征,遵医嘱采集动脉血、补充碱性溶液。
七、对症处理
(1)眼部护理重度脱水患儿泪液减少,结膜干燥,昏迷病人眼睑不能闭合,角膜暴露容易受伤引起感染。可用生理盐水浸润角膜,点眼药膏,眼罩覆盖。
(2)发热的护理监测体温变化,体温过高应给予物理或药物降温,应及时擦干汗液,更换潮湿衣被,多饮水,做好口腔及皮肤护理。
(3)腹痛护理可轻轻按摩患儿腹部做好腹部保暖或热敷,转移患儿注意力,严重者可遵医嘱应用解痉、镇痛药物。
20xx年,无论从管理、服务、还是追求质量上,我们都力争迈上一个新台阶,认清形势,统一思想,树个人形象,树科室形象,树医院品牌,从自身做起,高标准、严要求,树立“院兴我荣,院衰我耻”思想,转变服务理念,强化服务意识。我们坚信,有各级领导大力支持,有医院、护理部正确领导,更有全科护理人员齐心协力,我们一定完成各项工作,使患儿及家长真正放心满意。
一、加强护理安全管理,完善护理风险防范措施,有效地回避护理风险,为病儿提供优质、安全有序的护理服务
1、不断强化安全意识教育,发现工作中的不安全因素时要及时提醒,并提出整改措施,以院内外护理差错为实例组织讨论学习借鉴。使护理人员充分认识护理差错因素新情况、新特点,从中吸取教训,使安全警钟常鸣。
2、加强重点时段的管理,如夜班、中班、节假日等,实行弹性排班制,合理搭配老、中、青值班人员,同时组织护士认真学习新颁布的的相关条款,以强化护士良好的职业认同感,责任心和独立值班时的慎独精神。
3、加强重点病儿的管理,如危重患儿,把危重患儿做为科晨会及交接班时讨论的重点,对病人现存的和潜在的风险做出评估,达成共识,引起各班的重视。
4、对重点员工的管理,如实习护士、轮转护士及新入科护士等,对她们进行法律意识教育,提高他们的抗风险意识及能力,使学生明确只有在带教老师的指导或监督下才能对病人实施护理。同时指定有临床经验、责任心强具有护师资格的护士做带教老师,培养学生的沟通技巧、临床操作技能等。
5、完善护理文件记录,减少安全隐患。重视现阶段护理文书存在问题,规范护理文件记录,认真执行护理记录中“十字原则,即客观、真实、准确、及时、完整”,避免不规范的书写,如漏字、涂改不清、前后矛盾,与医生记录不统一等,既要体现综合护理问题记录,又要体现专科症状的特殊性,使护理文件标准化和规范化。
6、完善护理紧急风险预案,平时工作中注意培养护士的应急能力,对每项应急工作都要做回顾性评价,从中吸取经验教训,提高护士对突发事件的反应能力。
二、以病人为中心,提倡人性化服务,加强护患沟通,提高病人满意度,避免护理纠纷
1、办公班护士真诚接待新入院病儿,把病儿送到床前,主动向病儿家属做入院宣教及健康教育。
2、要求责任护士每天与患儿家属沟通,包括健康教育、了解病儿的病情转归、生活需求、用药后的效果及反应等,护患沟通能缩短护患之间的距离,是做好一切护理工作的前提和必要条件。
3、认真执行临床处置前后的告知程序,尊重患儿家属的知情权,解除患儿家属的顾虑。
4、每月召开工休座谈会,发放病人满意度调查表,对服务质量高的护士给予表扬鼓励,对服务质量差的护士给予批评教育。
三、定期与不定期护理质量检查,保持护理质量持续改进
1、充分发挥护理质量控制小组的作用。每周进行质量检查,以便及时发现问题,及时纠正、处理。
2、每月对质控小组、护士长质量检查、护理部质量检查反馈信息进行综合分析,查找原因,制定切实可行的整改措施,并检查整改落实情况。
四、严格落实三基三严培训计划,提高护理人员整体素质
1、对各级护理人员按三基三严培训计划进行培训,每月组织理论考试和技术操作考核。
2、护理查房时提问护士,内容为基础理论知识、专科理论知识、院内感染知识等。
3、利用科晨会提问医院护理核心制度。使每个护士都能熟练掌握并认真落实。
五、其他
1、配合医院的整体工作,认真完成各项指令性工作任务。
2、配合信息中心做好护士站网络启运前后培训及协调工作。
一、指导思想
根据卫生部关于“示范工程”的总体部署,在总结20xx年优质护理服务经验的基础上,根据卫生部《关于推进优质护理服务的`工作方案》的要求,以“落实责任制整体护理”为核心内容,在广度和深度两方面加大优质护理服务推进力度,充分调动护士积极性,探索建立优质护理服务的长效机制、绩效考核机制,为更多患者提供安全、专业、全程的优质护理服务。制定本工作方案。
二、具体计划
(一)统一思想、提高认识、全院行动
1、医院党政领导高度重视,拟通过医院各级各类工作会议反复强调,加大宣传力度,争取一季度开通医院“优质护理工作网”便于全院员工及时了解和关心护理工作的发展。
2、加强各个部门之间的组织协调,尤其进一步加大医院支持保障系统对护理的投入,如电子医嘱在年内全面铺开、口服药物单包装发送的逐步推进、供应中心包揽病区所有原代消毒物品的供给等,实现全方位的将护士还给病人,用全院之力共创优质护理服务。
3、护理人员是推动优质护理服务的主体。通过请进来、走出去、统一培训,在去年二次全院交流的基础上,年内进一步做好及时总结。继续以全院交流形式发挥护士在推进责任制护理开展中的所想、所为,全面提高护理人员的工作积极性和主动参与意识。
(二)稳步推进、扎实落实、重质保量
1、有计划、有步骤稳妥地铺开优质护理病房数,力争20xx年底全院优质护理病房覆盖率达到80%以上。积极推进优质护理活动向门诊、急诊、手术室等其他科室延伸,只要是护士岗位、只要有患者的需求,我们的理念是“一切为了病人”如:倡导门诊护士的耐心与热情服务;强调手术过程患者安全第一;强化急诊护士过硬的预检、分诊、急救与应急技能等,让优质护理服务遍及全院。
2、在试点病区成功的基础上,逐步将优化的护理模式及成功的经验向全院推广:健全责任制岗位职责、扁平化分病人的排班模式、以病人为中心集基础护理、病情观察、治疗、沟通和健康指导为一体的工作流程等。
3、以卫生部“优质护理医院/病区评价标准”为参考依据,制定我院优质护理病房评定标准:除常规质量考核外,应增加合理实施排班、临床服务体现专科特色及突出护士对患者了解的程度、护理措施的落实、护患沟通等实质性护理项目的评估细则。
4、以各护理单元的病人工作量为前提,兼顾并尊重护士意愿,用好、用活、用足现有的护理人力资源。完善护士技术档案管理和分层管理模式。
5、完善绩效考核体系。一季度重新修订完成以不同岗位、不同风险、不同工作量、病家的反馈等综合测评结果为依据的考核方法。真正体现多劳多得、优质多得的合理分配原则,进一步提升护理人员的工作积极性和主动性。
6、利用自行设计的住院病人对责任护士护理工作满意度的调查表和病区医生对责任护士满意度的调查表。加大对患者反馈的力度并尽力缩小内部反馈的水分。如:住院期间的护士长不定期反馈、护理部每月的有计划反馈、护理部每季抽样信访反馈。改变反馈的方法如:护理部人员穿便服反馈、聘请院外第三方(在校大学生等)反馈。建立各护理单元病人满意度档案,用直观的图标形式动态反应满意度的变化曲线,以便细化分析及时整改。
(三)夯实基础、注重专科、齐头并进
1、立足专业发展,深化优质护理内涵。完善、健全临床护理工作规章制度、临床护理技术规范及标准。在去年已完成3本“优质示范工程”患者健康教育配套系列手册的基础上再完成《特殊检查前后的护理》、《住院病人饮食指导》。
2、采取多种形式的学习方法,如:智力竞赛、小试卷、晨会提问等来巩固广大护理人员对责任制护理及核心制度、健康教育知识点的理解与运用。
3、遵循“以人为本”的整体护理理念将基础护理和专科护理有机结合,通过包干制的基础护理落实过程,广泛接触病员进一步落实专科护理措施,借助专科护理内涵,提升基础护理品质。在年内的分级护理质量督查中充分体现基础、专科、人文护理的内涵即服务、质量、技能的综合评估。
4、将护理安全贯穿于优质护理的始终,关注重点环节、重点部门、重点对象的流程管理,注重质量、注重细节。强化安全意识、运用科学手段持续质量改进、开展循证证据临床应用工作。
5、加强专科护理队伍建设。借助内外合力加大对重症监护、急诊、手术室、血液透析等专科人才的培养。整合医院的优势,加大辐射力。
6、进一步顺应医院发展,提高对患者的服务质量,重视学科新业务、新技能的学习、总结和提高。
(四)适时总结、弘扬先进、鼓励创新
1、在我院获得xx市护理质控中心“护理表格式书写”改革成果奖的基础上,在全院范围内鼓励创新,发挥护士潜能改革现有的护理用具和护理工作流程包括与护理工作相关的设施和习惯模式。借助小革革新、小发明、小改进,丰富护士工作内涵。提高对患者服务的安全度、舒适度,同时做到护理操作的省时、高效。
2、对护理服务中的先进病房和个人与每二年一次的校、市级“优秀护士”评选相结合,及时的鼓励和表彰。树立典型、总结经验。及时宣传、推广,相互借鉴、取长补短。
想要更好地掌握“周计划学习”的相关知识快来看看这篇文章吧,如何在岗位月度工作计划中确定具体目标呢?工作计划对于提高品牌知名度和美誉度至关重要,相信大家对于下周的工作早已制定好了计划和目标。本文欢迎大家阅读!
2012年06月12日 星期日 天气:晴
7月8日就算正式放假了,我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。
每个星期六,整天玩,小区里玩,公园里玩,游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。
每日上午具体安排
第一,语文暑假作业两页;
第二,数学暑假作业两页;
第三,小区院里玩两小时;
第四,专心读一小时故事书;
第五,摘抄好词好句,记录在自己的摘抄本上。
每日下午具体安排
第一,注音、组词,并造五句子;
第二,读一小时漫画书或科普书;
第三,写一篇博文,并告诉爸爸快修改,以免“丢丑”;
第四,用qq和爸爸聊天,探讨博文得失和当日学习情况;
第五,细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题,并先要自己判对错,再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。
这就是我给自己这个假期定的生活学习计划,生活学习两不误,当然这是指一般情况。期间,我还的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天,估计我的计划就不能正常执行了。
一、学会制定目标计划
人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。心理学研究证明,学习目的越明确,学习效率越高。明确学习目标,根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质,迎接高考的挑战,实现人生的价值。学习目标要求高,学习内容丰富而复杂,如果没有一个学习计划,就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。
二、学会培养学习兴趣
学习表面上看是需要克服一些困难,需要付出巨大的精力,但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较,就像我们在对一个房间进行打扫美化装修,在前面我们要付出时间和精力,但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里,尽情享受美好的阳光时,我们会觉得前面的工作苦吗?所以学习所能创造的美好的前景,就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时,从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦,更是我们学习的乐趣之所在。 爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话:你一定要对你的学习感兴趣,否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经这样来说明我的相对论:在火车上,你与一们美丽的小姐相对而坐,已经过了一小时,你好像才过了十分钟;如果你对面是一个滚烫的'火炉,才过了十分钟,你就会觉得好像是一小时。 为什么会这样呢?我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情,而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。你在心情愉快的时候,你的学习效率是你平常的好几倍,而且会记得很好。如果你把学习当做“火炉”,那你在课堂上就会度日如年。 只有学会学习的人,才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱学习吧!年轻人!
三、学会提高课堂效率
课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这学习的最主要时间里,有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究,都会在很大程度上制约学习水平的发挥。 课内学习的方法主要是认真听课;记好笔记。
1、认真听课:
注意力集中,积极主动地学习。当老师引入新课的时候,同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的?当老师在讲授新课时候,同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的?当老师在演示实验的时候,同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的?当老师在对本节课进行小结的时候,同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的?
2、记好笔记:
详略得当,抓住要领来记。有的同学没有记笔记的习惯;有的同学记多少算多少;有的同学只顾记,不思考;这些都不好。对于新课,主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出,富有启发性的分析。对于复习课,主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题讲评课,主要记下老师指出的属于自己的错误,或对自己有启迪的内容。初学记听课笔记的同学,或书写速度比较慢的同学可以用笔,记在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等,有利于腾出时间听老师讲课。此外,对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记,便于课后继续研究学习。
四、学会理科解题方法
具体做题时有三个步骤:想一想,做一做,看一看。看到题目后,想它涉及到哪些基础知识,哪些基本方法,想它考你什么?拿到题就动手做题习惯不好,很盲目,时间浪费了,还做不出来,想好了再动手,不管能不能做到底能不能做对,都得要做,回头看一看,还
新的学期又到了,在这关键的时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的最后一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。 环顾学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1、因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3、每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4、循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在高考考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。
5、认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
6、根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的高考题目。
马上就要开学了,开学后我就是初三的学生了。初三的到来,好像自己马上就要上战场了。自己慢慢地有一点危机感了,害怕同学超越自己。为了能在初三学的好一点,我决定现在就想好新学期的打算。
第一,我决定学会放弃。在前两个学期里,我经常去上网、看小说、睡觉,对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间,我不能挽回,对于初三我一定要把握。初三我要学会放弃,放弃了我也可能失去很多东西。但我不怕,放弃了会让我更认真点。那些东西以后来做也一样,何必就要现在呢?我对自己说。
第二,我决定抓不足。在我的成绩中是不平均的,分数高的跟分数低的相差几十分。以前的两个学期我的思想还不够成熟,想法还比较简单。现在我不以前那想法简单的自己了,我有了自己的目标,自己的想法,我的记忆也更好了。为了自己的成绩能在平均中上等,我决定在自己擅长的科目不放过,对于自己不懂的向别人学习。
第三,我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。每一个人都会有不同的错误,而且也不会没有错误。在以前,每一次周测下来我都会有许多错误。那些错误的地方看起来我我都知道,但是还是做错了。过去我不认真去反思,去发现自己的错误,去改正它。但在这个学期,我会去认真改正,我会以最还得状态去面对新的学期。
还有,在初二我发现有许多人比我努力、认真。在我们班上有一个人,她在初一的时候英语很不好,比我还差。但后来她努力了,现在已经在中上了。她现在还是默默无闻地认真学习,她不懂感认真像我们请教。老师您多次叫我向她学习,这回我认识到了,你是对的,我早都有向她学习了。我有许多的坏习惯了,骄傲是我最大的弱点,我会改的——在这个学期。英语我一定会跟上去,相信我。
新的学期,我会有新的改变。老师请你相信,我会给您带来惊喜!
透过文书写作,我们能够不断提升自己的表达能力和语言运用能力。在动笔之前,我们可以多多借鉴优秀范文,学习其中的写作风格和思考方式,以培养自己的文学欣赏力。因此,我们需要认真阅读每一篇优秀范文。在此,笔者为您精选出一篇优秀的“寒假学习计划”供您参考阅读,并建议您妥善保留收藏。
小学二年级假期学习计划暑假来到了,今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间,我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老师,亲爱的同学们。马上要上三年级了,我要面临更多的课题、假期乐园、毛笔字、英语课及跆拳道。因此,在这个假期我要积极进取,特制定《暑假计划》如下,使自己在暑假生活中更加充实。
一、活动时间
7月6日——8月28日
二、活动目的
1、按时作息,保持早睡早起的好习惯。
2、锻炼身体,使自己更加健康的成长。
3、发挥自己的特长,更上新台阶。
4、帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。
5、学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。
6、参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。
三、活动方案
1、锻炼身体,健康成长
每天早上6:00起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动半小时,周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。
2、认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。周一至周四上午8:30——9:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。
3、认真学习,使自己更上一层楼
3、3:00——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。写一张毛笔字,提高自己毛笔字的水平
4、丰富自己的内涵,练习特长,每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。可以吹葫芦丝放松一下。
5、写日记,养成好习惯,准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。
6、做家务,我是小大人,每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。
7、有节制的玩电脑游戏或看电视,每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。
8、参加实践活动,在实践中锻炼自己四、认真遵守假期活动方案,友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。
通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!
从一些中学了解到,有的初中生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。
寒假里,初中生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。
一、寒假补习弱项 提升综合成绩
中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果,初中生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。
二、错题的整理与复习,知识点的归纳与总结
上学期的题目进行整理,看看那些题目是做错的或者不会的,把这些题整理出来,要想进步,这些题是非常重要的。
同时把题目归纳总结,比如题目的考察知识点,解题方法,类型题有那些,改变条件自行编题等
最后就是错题和不会的题一定要反复练习,错题不错为止!
三、阅读课外书 留心作文素材
不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕,初中生要学会观察生活,积累作文素材。寒假中,初中生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
寒假学习时间表
时间安排
6:30—7:00起床+体育锻炼
7:00—7:30练听力/背单词/听新闻
7:30—8:00早餐
8:00—10:00宜做套题/专项练习/知识梳理
10:00—10:30休息(建议多听音乐)
10:30—11:30宜背单词/写作练习
11:30—13:30午餐+午休
13:30—15:00宜做套题/专项练习/知识整理
15:30—16:00休息
16:00—17:30宜背单词/写作练习
17:30—19:30晚餐+休闲活动
19:30—21:30做套题/专项练习/知识梳理
21:30—22:30宜背单词或需要记忆的项目
22:30—6:30睡觉
初二寒假学习计划新的学期又来临了,我的学习计划也渐渐地变重了、增加了。但是,这使我积累了许多知识,又让我有了一个好的学习目标。
一、阅读课外书。
我的身边无时无刻都要放着一本课外书,只要一有空余时间,我就要津津有味的开始“吃书”!俗话说得好“书籍是人类进步的阶梯”。读的书愈来愈多,那么我也就会一点点的进步。
二、学会略读和精读。
课外书是必读的,但由于我的精力有限,不可能逐字逐句的阅读,而是要大略的读,所以略读对于我来说是很重要的。语文书上的课文都是编者们精心编选的,对我们学习语文是很有帮助的。略读不仅可以增加我的阅读量,而且精读又可以对重要的语句和章节所表达的思想内容做到透彻理解。所以,学会精读和略读是我的第二目标。
三、做到课前预习,课后复习。
不管是什么科目我都要做到这一点。在预习中,把不会的字、单词、题目都标记起来,这样上课也好方便问问同学们和老师。在预习语文时,我不仅要学会写和画还要学会读。对于预习语文来说,熟读课文是最重要的一步,最好是把需要背的段落多读一读,读熟了,自然也就会背了。课后复习时,多看看上课记下来的笔记,记忆深刻了,考试就不在话下了。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。关于寒假学习计划,学好英语是很有必要的。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。
8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。
9、每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
10、每日英语听力或口语30分钟
11、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
12、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)
时间真快,一眨眼一学期就结束了,快乐假期来临了,抱着兴奋激动地心情待着寒假到来。
终于在等待中假期开始了,一个月长假干些什么好呢,把学习计划做好同时,也要做些有意义事,比如:出去观光旅游,走访亲友都是不错选择。这个假期也确实过很一般,毕竟今年假期是是升入初中第一个长假。我认为这个寒假中最有趣一件事应该算在年前去莲青山滑雪吧。
我们去滑雪那天,天有点阴,但不是很冷。一大早就起床坐车来到了莲青山。靠近山时,远远地就看到了白茫茫一片,哇,好白好美啊。待车一停,我和伙伴们就慌忙下了车,像火箭一般直窜到买票口。带着兴奋心情去买票,领雪仗、学鞋、还有滑板,一切准备就绪之后,进入了滑雪场地。我们来得还算早,雪地还没有几个人呢,到我们大显身手时刻了。穿上雪鞋,踏上滑板,收纳雪仗,双手使劲,看我滑起来了。小伙伴们有不会滑,往上滑时,由于没用好劲,滑板带着人还往上落了。我们不认输,滑下来了,我们不怕,继续用力往上爬。终于差不多到了雪地中央了,我们决定一起往下滑一次,看好底下没人,纵身一跃,滑下去了,看着自己能滑起来,别提有多高兴。可就在这时,由于我不会停下来,嘭,一下子摔倒了。哎呀,可疼死了,可滑雪哪有不摔倒了,摔了才能学会嘛。拍拍手,扶着雪仗起来了,又开始往上滑。从别人滑也学到了刹住滑板窍门_把脚往中间合。一次我不滑下来了,双脚一合,哈哈,停下来了,太有成就感。有了一次成功之后,我大胆多了,往上走得更高了,往下滑不怕了,把身子一弯,还能减速呢滑越来越好。看着身边小伙伴,他们一会摔倒,一会爬起来,看得我直哈哈大笑,我还当起了小老师,教给他们滑雪敲门,如何停住,如何减速让滑雪滑更稳。真快,刚刚滑起劲,就要不舍得离开了。
这个寒假中趣事发生了很多,但我觉得滑雪这件事印象最深刻,毕竟她是通过自己努力学到本领。以后我要做更好,让每一个假期都过得充实、快乐!
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时间过得真快,转眼间,我们已经站在了六年级的阶梯上。紧张的六年级,应当有充实的学习计划,以下就是我的计划:
一、语文:
1、使用工具书自主预习课文,并试着解答课后题。
2、学习课文后,完成课后练习,起到巩固的作用。
3、学完一个单元后听写词语盘点、日积月累,背诵课文段落。
4、温故而知新,每隔一月,朗读所学精读课文,并由家长提问回答课后题。
5、每周保证完成作文一篇。(作文需提高速度,减少涂改、错别字。)
6、读书划出好词好句,尤其要多读科普一类书籍。
二、数学:
1、学会课前利用《小学教材全解》预习新知识。
2、学后做适当练习,加强巩固。
3、对自己的弱项进行专项训练。
4、多做一些奥数题,开阔思维潜力。
三、英语:
1、记单词时要边读边记。
2、每学完一个单元,根据单元知识写短文,加强句型练习。
3、每周复习一次笔记上的语法知识。
4、课文会背会默。
5、多听磁带,进行听力训练。
四、其他:
1、课外进行体育锻炼,增强体质。每一天尽量抽出时间练习跳绳、踢毽子,备战秋季运动会。
2、用心参加学校、班级的各项活动,锻炼自己的综合潜力。
小伙伴们,你一定希望自己的学习成绩能像火箭一样进步吧。想要自己的学习成绩好,首先要有一个好的学习计划。大家来看看我的设计学习计划吧。
1、(学校里)在课上要认真听讲,这是学习之本。把课上主要讲的东西,详细记录在一个本子上或书上。如果有不会的地方、问题先记在本子上,课内、课后可以去请教老师。老师给自己讲明白后就在问题的下方写上“答:。”
2、(回到家)先认认真真,工工整整的把作业写完。然后仔细认真的检查一遍,确保正确。然后吧一天所学的内容温习温习,把课文读熟。然后预习一下明天的内容。如果有时间可以做一做课外题,看看自己今天一天学的内容有没有学会。最后读半小时课外书。课外书最好看一些名著、科普……读一些对学习有帮助的书来充实自己的知识。
3、(休假)把以上事情做完之后。如果有时间,我们可以去外面散散步,玩一玩,放松一下。也可以和小伙伴、同学们一起来放松,当然可以在一起讨论学习,互相帮助啦!看了我设计的学习计划,你是否想去试一试?这样认真学习,学习一定会有很大的进步!让我们共同在同一片蓝天下,成长,学习吧!gogo!加油!
新学期开始了,又到了那紧张而快乐的生活这学期我给自己定了一些计划,如下:
一、每天早上提前半小时起床,读语文和英语各10分钟,剩余的10分钟预习当天要学的课程。
二、每天背5个单词
三、按时完成当天学校布置的作业的作业。
四、做多点关于当天学到的数学的练习。
五、复习巩固汉语拼音,学会生字,能读准字音,认清字形,理解字义,能辨析学过的形近字,同音字,多音字。注意积累词语,把词语归类进行正确的搭配。
光阴似箭,一转眼,短暂而愉快的寒假过去了。新学期即将来临,回顾上学期的学习,既有收获,也有遗感。由于老师的帮助加上自己的努力,我在第一学期取得了每门功课平均八十分以上的较好成绩,令老师和家长满意。虽然我在学习上取得一点成绩,但希望能进一步发挥自己的潜力,努力加强学习的自觉性和系统性。为此,我制定了本学期的学习计划,力求做到以下几点:
一、加强学习自觉性,做好预习和复习工作。每天放学回家,回顾一下讲课内容,并对已做完的作业进行检查,尤其是数学,争取一题多解。另外,每天预习新课内容,逐步提高预习效果。
二、做到作业规范化。及时订正老师批改过的作业,及时搞清问题的症结所在。做到勤学好问,多请教老师和同学。
三、上好每一堂课,不讲废话,提高课堂听课效率,争取当堂弄懂。
四、认真复习,准备迎考,同时也应注意平时知识的积累和整理,以减轻考试期间的负担。
五、勤奋进取,争取期末考试每门成绩达到八十五分以上。
学习是一项循序渐进的过程,它需要我们不断地积累和拓展知识,在这个过程中,一个良好的学习目标计划是必不可少的。学习目标计划是我们实现学习目标的基础性工作,它能够帮助我们更好地掌握学习的步骤、进度和方向,更有效地提高自己的学习效率和质量。
一、学习目标的确定
为了制定结构化的学习目标计划,我们首先需要确定明确的学习目标。学习目标的确定是以个人当前的学习为基础,根据实际情况、自身能力和需求来制定的。一个好的学习目标必须具备可行性和实用性,能够激发个人对学习的兴趣和动力。在制定学习目标的同时,我们还要考虑时间、资源和技能的限制,制定出符合我们实际情况的学习目标。
例如,在某个大学生制定自己的学习目标时,可以确定为参加春季大学生程序设计竞赛,并且获得银牌以上的成绩。这样的目标具备可行性和实用性,同时也能够促进个人程序设计技能的提高。
二、学习计划的制定
学习计划的制定是在明确了学习目标的基础上,为了达到学习目标而做出的时间和任务的分配。学习计划应该明确任务的具体时间、时间节点和完成标准,并且需要有具体的可操作性。另外,学习计划也应考虑到实际情况及个人特质,量身定制出适合自己的学习计划。
可采用GTD(Getting Things Done)方法,将计划分为长期计划、月度计划、周计划和日计划四个层级进行制定。长期计划是指制定一个相对较长时间范围的学习规划,如一个学期、一个学年等。月度计划,是紧扣长期计划和个人学习目标制定的下一个学习阶段计划,需要具体详尽地规定本月要做的事情。周计划是以月度计划为基础,将公开课、报告、练习等具体事项列出,并分配时间进行安排。日计划是紧扣周计划而制定的每日计划,明确今天具体要做的事情和时间。
三、学习进程的监控和调整
学习计划的制定不是一成不变的,而是需要根据实际情况和效果进行不断调整和修改。制定完学习计划后,需要设置提醒和提醒时间点到手机和电脑,使自己时刻保持对学习计划的监控和调整,及时调整学习进程,以确保学习计划的顺利完成。
四、充分利用学习资源
学习资源是指人、物、财等资源,是实现学习目标的基本保障。个人需要了解并充分利用学习资源,建立资源库,便于做好学习计划的调配。首先,学生需要认真听课,并积极参加课外活动,拓宽自己的知识面。其次,利用图书馆、网络、培训机构等丰富的学习资源,让自己得到更多的支持和帮助。最后,学习还需要积极沟通与交流,向专家、教授、导师等请教并争取帮助,与同学互相交流和分享学习经验,提高自身的学习效率和质量。
结论
制定一份恰当的学习目标计划,对于提高学习的效率和质量有着很大的帮助。学习目标的确定、学习计划的制定、学习进程的监控和调整以及充分利用学习资源等,这些都是实现学习目标的必要工作。当然,学习目标其实是不断变化的,我们需要随时调整学习目标计划,以适应个人在不同学习阶段的需求。只要我们按照学习目标计划一步步迈进,尽可能充分利用身边的学习资源,就肯定能够取得很好的学习效果,提升个人的学业成就和职业发展。
化学是一门既考记忆力又考运算能力的学科,其成绩的好坏会直接影响同学们的初三考试成绩排名了,那么我们应该怎样备考这次化学考试呢?
卓越教育初三化学老师总结了前五个单元按照知识点,分为以下四个主题:即物质的构成和变化、身边的化学物质、化学基本实验和科学探究以及化学计算。希望能够帮助到同学们备战好初三的各场化学考试。
一、《物质的构成和变化》学习方法
这一主题贯穿在第一至第五单元的每一知识内容中,涉及很多的化学概念和基本原理,并且十分的抽象、微观。这些概念和原理理解是否准确,掌握是否熟练对备战化学考试关系极大,是形成正确实验技能,计算技能的依据,是分析和解决化学问题的基础。在学习这部分内容时,卓越教育初三化学老师认为可以采用以下的学习方法:
第一、通过感性认识来掌握概念和基本原理
第二、找出概念间、原理间的联系和区别
第三、要注意概念、原理中关键字、词的意义理解和记忆
每个概念在教材中都是用精炼的语言进行描述和表达的。在理解和记忆时切不可顾名思义,更不可断章取义,要理解概念中关键的字和词。如单质的概念,关键词为纯净物,若不强调纯净物而改为物质的话,你还判断为单质就是错误的。
二、《身边的化学物质》学习方法
此部分知识内容多而零散,需要不断地强化记忆,所以我们应该注重对初三化学所学知识定期归纳总结,进行横向、纵向的比较形成知识网络,辨清异同点,使零散的知识系统化、结构化、条理化。
三、《化学基本实验和科学探究》学习方法
这部分主要贯穿在初三化学学科的第一至第三单元中,或许大多数同学认为化学实验比较简单,很容易得分,事实上要得到高分并不是件很容易的事,卓越教育化学老师认为要学好此部分内容要做到做到:第一、要重视化学实验;第二、准确描述化学实验现象。
四、《化学计算》学习方法
这部分内容主要贯穿在初三化学学科的第五单元《化学方程式》以及第四单元中的《化学式与化学价》。我们要掌握并运用好解题步骤和解题技巧。解题分为三步即审题、析题、解题。
学习化学,只要同学们能抓住化学学科的特点,认真做好实验、精准描述实验现象,就一定能把化学这门课学好,并在化学考试中取得良好的成绩。
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首先我要考虑为什么要这么做,我想,有目标并为只努力的生活才是充实的人生,只有做好充足的准备,才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标,正因为目标的吸引,才有了前进的动力,才有了成功的喜悦,因为目标成就了我们的未来。古往今来,很多的名人志士就是生活拥有目标,才成就了自己的事业。也许我们的目标有可能不切实际,遥不可及,但是, 有总不没有好,知道自己想得到什么总比不知道自己想要什么强。明确了自己的奋斗目标,我们随时做好准备,接受任何风浪,任何痛苦 失败了不可怕,站起来,继续朝自己的目标奋进哎是实现目标的途径。因此我要认真制定大学生活的目标和计划。总体如下。
了解自己的专业,适应新的生活,了解大学学习内涵及其外延,继续培养自主学习能力。
学好基础知识,认真对待每个科目。学好基础知识,为以后专业的外延打好基础。
尝试兼职、社会实践活动,最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的兴趣和能力。 学习好英语和计算机,为得到更加广泛的交流做好准备。 提高自身的适应能力,提高社交能力。锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动,与同学交流心得体会,了解搜集工作信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。
提高自己的心理素质和修养,成为一个有能力有资格做为人师表的人。
努力学习,争取出国的机会,拓展获取知识的来源。 为了实现自己的理想,我会时刻提醒自己做好以下几点。
走好第一步
每一朵笑花都有开放的理由,或是姹紫嫣红,争奇斗艳,或是 平凡复苏,零星点缀,只要尽力绽放,都会向世界展现出生命的奇迹。对于我,所有的东西都是崭新而又陌生的。老师的一句话深深地烙在了我的心底,我告诉自己:笨笨地,慢慢来,不要装,走好第一步,然后坚持走好每一步。
笨笨的去学习,意味着根据自己的情况用一种谦虚的态度去面对学习,对知识,新生活,要求我“知之为知之,不知为不知”,笨笨的,认证面对一切新事物。
慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事,凡是欲速则不达,只有认真走好每一步,才能有所收获。我偶要慢慢地,坚持一下,再坚持一下,把坚持当做是一种幸福,坚持才能最终完成计划,实现梦想。有人说有梦想的人是充实的,而为梦想坚持不懈,永不言弃的人是勇敢的,是更幸福的,我会“慢慢地”对待今后的学习。
对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待,不要装,摆正态度,因为态度决定行动,行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运,所以态度决定命运 。
在今后的学习中,我会坚持“笨笨的,慢慢的,不要装”。 坚持走过每一步,为今后的成功打下基础。
为自己的梦想付出努力
每个人都会有自己最初的梦想。我的老师对我说过一句话;“你为自己的梦想付出了多少?如果你的答案不是全部,那你的梦想还仅仅只是梦想,还是遥不可及。如果你肯付出全部的努力,那么梦想成真就不会只是个愿望,经历无数次失败,仍然为梦想坚持而默默付出的人,终会梦想成真。”
我看过一些成功人士的传记,我发现在他们眼中,重要的不是梦想能给他们带来什么,而是享受追求梦想过程中的充实,他们认为追求梦想是一件幸福的事。
只要我勇敢的付出,不计较结果,没什么事情是办不到的,没有什么可以阻挡我奋进的脚步。坚定的信念是成功的种子,我会风雨兼程,坚定不移。
面对失败 改变态度
每个人都成受过失败的压力,我也失败过。以前我会因失败产生消极心理,从而影响了学习的积极性。我认识到了自己的错误,我想既然改变不了环境,但我可以先适应环境;改变不了过去,但我可以把握现在;我不可能样样顺利,但我可以事事尽心;我不能做有天气,但可以改变心情。既然目前我无法改变现实,那就改变态度吧。
我要认清自己的缺点,积极去扭转局面,我会直面困难与失败,勇敢卖出每一步,我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己,自我珍惜,声明一定有价值有意义。
敞心灵 省吾身
孔子说:“吾一日三省吾身。”我做不了圣人,不求一日三省,但至少应该三日一省,做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者,只有敞开心灵,才能得到更多的智慧。
因此我会认真听取他人意见,借鉴他人经验,总结自己的得与失。认真做好每一件事,每个细节,才能走好人生中很多不经意的一步,走向成功。
用心反省自己,不再为自己找借口,只要能够坚持目标,用心突破自己,勇敢的卖出每一步,人生的路一定会变得宽广。我相信反省自己必然有所收获。
强大心灵 提高修养
我要提高自己的修养,尊敬师长,团结同学,培养良好的品质,今后有资格为人师表。厚德载物,我会铭记在心。
我会充实的继续我的最后一年的大学生活。
一、 背景
企业的竞争,归根结底是人才的竞争。人力资源是企业赢得市场竞争、提升企业核心竞争力,保证企业可持续发展的关键因素,而各级管理干部则是企业人力资源的核心部分。随着公司生产规模的不断扩大及业务的迅速发展
需要有更多精通工作业务、管理经验丰富、具有良好敬业和创新精神的人才来提高公司的整体管理水平,以确保公司可续持发展。而储备丰富、优质的人力资源,适时补充新生力量,最终建设一种新型的人才梯队培养机制是保证企业人才“不断层”的有效人力资源开发管理模式。
二、培训工作目标
将通过层级化、系统化、素质化的培训,适应公司上市和业务创新需要,传递公司文化和企业价值观,全面提升员工整体素质和岗位工作技能,提高经营管理团队成员整体管理素质,促进员工个人职业生涯发展。强化规范运行培训流程,注重培训效果的检验,使所有培训对象培训率达到100%,培训效果达标率达到90%,员工个人受训时间达8小时。
三、培训工作原则
实用性、有效性、针对性为公司培训工作的根本原则。做到内训外训均衡化、严格流程制度化、突出评估目标化原则。
四、培训组织机构设置和职责
成立专门的培训工作委员会。成员由公司领导班子组成,由人力资源部负责培训工作的具体实施。
主要职责:统筹管理、安排公司的培训工作。包括对按计划实施的培训进行监督管理,以及临时性培训项目的安排。
四、挑选储备干部的路径及方法
1、 进行企业内部培训需求调查。全面征集了员工的培训需求,了解员工目前的工作现状,对员工的培训需求进行分析。
2、 设置符合储备干部条件的基本要求。
① 身体健康,善于思考,有较好的语言和文字表达能力,有一定的组织协调能力和发展潜力;
② 学习成绩优良、中共党员(含预备党员),担任班级以上学生干部优先考虑;
③ 热爱本行业,愿意献身于发展自己的事业;
④ 有强烈的事业心,富有工作激情,认同企业的人才观、价值观等企业文化理念;
⑤ 愿意并能够接受在基层学习、工作、训练的考验,愿意并能够承受较大工作压力;
⑥ 品行端正,有良好的自律性和团队协作精神的本科毕业生;
3、 对员工的行为绩效等工作等进行考核,可采用360度考核方法、关键事件法等进行考评。以此作为挑选储备干部的依据之一。
4、 进行公开招聘,采取面试、笔试等多轮环节筛选员工。面试方法包括行为描述面试法行为、面试能力面试、压力面试等。可根据员工和企业的特点具体使用。
5、 考虑员工是否具有储备干部的特殊品质
(1)在群体中要有影响力。在言语谈吞过程、还是集体活动中要有他的独道一面。
(2)要有进取心。对于比他经验丰富的敢于请教,对于求知者能够给予认真指教。对待学习要不耻不问,不可以应付的心态不了了事,而最终却一无所获,不仅浪费了时间也耗费了
精力去倾听。
(3)专业知识:不管是作为一个技术干部还是作为一个管理干部都必须具备一定的专业知识,第一、公司的运转流程,了解原料至成品产出的过程。第二、在生产过程中要逐步学会生产的各个环节的重点,至于每个站别的操作过程,使得前后问题都能把关自如。第三、特别是在技术领域,只有懂得以后才可以真正解剖问题点的所在关键。
(4)个人行为:为人处事方面是否能承上启下,对上级领导所吩咐的事情是否能够实施到位。不论是事大事小办不到的事必须及时反馈。做事以积极的态度,从而影响别人的做事情绪。达到事半功倍的效果。
我在这一学期,由于开学也是延迟了,但是学习的事情却是不能延迟,我也是需要去把这学期的一个学习计划做好,毕竟也是要升入初中了,而毕业的考试也是非常的重要,决定了我要去哪个初中读书,所以这学期的学习是必须要做好的。
学好课本的知识,同时对于初中的一些知识也是需要有一定的了解,毕竟下学期就是要进入到初中了,如果我提前去做好了准备,那么也是可以更好的融入到初中的一个学习氛围中去的,特别是我也是知道初中的课程多了很多,学习要花费的时间也是需要我更多,如果我不去提前学习,那么我也是担心自己赶不上进度,特别是我的成绩并不是那么的好,所以更是要我多花一些时间。
在英语的一个学习上,也是我这个学期要重点去抓的,我的英语成绩一直都不好,也是我对于这一门科目不是那么的感兴趣,如果我能多花些时间,我想也是能学好的,而不是说无法学好,特别是单词我一直都没有花费太多的心思去记忆,但是初中的一个学习,单词量是大了很多的,所以也是需要我去在这学期多花些心思,让自己能提前的把英语学好,让自己在这一门科目上面尽量的不去拖自己整体的后腿。
其他的科目我也是要认真的去把它们给学习好,只有整体的成绩好了,那么在小升初的时候,我也是更有把握,能进入到我想要进入的初中去读书,作为六年级的学生,我也是长大了,要自己主动的多去学习,之前我的学习很多都是老师说学什么我就学什么,没有自己的这个学习计划,而今做了计划,也是要认真的去执行,去让自己更加主动的学习,除了课本的知识,相关的一些书籍我也是要去看。
并且在课外阅读上面,我也是要对自己有一个计划,这个学期我要看五本书,可能并不是特别的多,不过我也是要根据自己的一个时间安排去看,不能耽搁了我日常的一个学习,利用好课余的一个时间去把这五本书看完,同时也是要多思考,不能看过了就算了,而是要从这些书本里面学到东西,增加见识,让自己懂得更多,初中的学习是非常重要的,而我现在也是要为进入初中做好准备,只有打好了基础,那么以后的学习才能更加的从容,让自己变得更加的优秀。
学习部是学生会重要的活动部门,承担着建设校园文化、引领校园学术风尚的重要责任。在新的一学期里,为了更好地开展下一学期的工作,履行部门职能,特制定以下的工作规划。由于本学期工管系专业分班和本学期的文明班级评选活动,所以本部门在今年的工作重心是关于纪律和学风的建设。
1、整顿学风
1)召开部内工作例会(每两周一次,紧急情况除外),分配近期工作任务,落实到每位部员;
2)召开学习委员会议(每月一次),交流讨论班级的学习和上课状况,对班级的近期学习情况进行总结和计划。
2、营造良好校园学习环境,帮助同学解决学习困难。围绕校风、学风建设开展各项工作和活动,及时提供考级考证考研等相关的信息。
3、开展丰富多彩的学习活动。
以“学习无处不在”为理念,继续开展各种科学竞赛、展览、专业知识讲座、报告会、公益辅导和学习经验交流会等活动。创新是发展的源泉。为了凸显学习部的部门特色及其不可替代性,我们将充分调动部门内成员的积极性,发挥集体的聪明才智,开发出更加符合部门特色的创新项目。在不久的将来,我们会尽可能地将这些付诸实践,
努力开创能够得以延续的活动。
4、合作交流,做好本职,树立形象
1)继承上学期的良好基础,本学期学习部要一如既往地积极与学生会内其他部处合作,加强集体意识。树立学生会的整体形象,把学生会的工作做好。
2)做好连接教与学的桥梁。向同学们传递教学信息,也将同学们的意见和情况反映给教学部门。
3)归档整理保存各项文件和活动资料。将活动策划书、总结书、活动记录等各项资料整理归档,以供日后借鉴经验改进工作。
以上是本学期学习部的计划,在活动的开展中还将会有具体的创新和改进。争取做到让所有人满意。我相信在我们的团队里定能取得很大程度的进步,得到校与系师生的认可。当然也希望主席团能为我部的发展提供最大的支持与帮助。
美好的时光往往短暂,即使再不舍,时间的脚步依旧稳步向前。机遇与挑战并存,成功与失败同在。我们学习部会在本学期乃至更长的时间里,积极开展各种有益学术实践活动,让广大同学在参与活动中锻炼和培养自己,真正做到活动服务同学,同时加强自身各方面的建设。凸显学习部的部门特色,体现部门的不可替代性,我们责无旁贷。让我们携起手来,像雄鹰一样搏击长空。展望20xx年的工作,我们满怀着激情,充满着希冀!相信自己,我们可以让梦想照进现实!
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“两学一做”学习教育是面向全体党员深化党内教育的重要实践,是从严治党向基层延伸的有力抓手。一名合格的共产党员当严格要求自己,以“两学一做”学习教育为契机,进一步给自己制定出严格的学习计划,用清单式学习进步计划,进一步将自己打造成“忠诚、干净、担当”的合格党员。
建立日常学习清单,养成学习习惯,循序渐进,不断强化党性修养。党章党规党纪以及习近平总书记系列重要讲话是党的思想政治智慧所在,其形成过程艰难漫长,其思想精华多不胜数,学习的关键在于学深吃透,能够将这些知识灵活运用在日常工作中,这就更加要求我们学习不能只重皮毛,不能囫囵吞枣。要建立日常学习清单,循序渐进将这些理论知识和思想精神学到脑里,放到心里,在学上为“两学一做”打好基础。
建立问题整改清单,严于律己做人,正身正行,逐步养成优良作风。学习的过程是一个进步的过程,也是一个改正问题的过程,我们常说积习为常,祛除坏习惯、养成好习惯同样不能急于求成,但也不能有所放松。建立问题整改清单,每日反省,不断督促自己改掉不好的行为作风,养成优良的作风习惯,让自己不断向党员先锋靠拢,正身正行,把“两学一做”的做字落在实处,做一个干净正直的共产党员。
建立责任担当清单,勇于行动,敢于坚守,发挥共产党员的先锋模范作用。共产党员一直以先进性著称,回溯历史,党员们勇于在国家危难时挺身而出,敢于在革命危难之时舍生取义,优秀的合格的共产党员常常用他们强烈的责任感和担当意识感动、激励着我们。当前,经济社会处于转型期,经济和社会的发展需要党员带头攻坚克难,而党员面前的“糖衣炮弹”依然不少,当建立责任担当清单,将正确的生活习惯和行为方式作为自己的实践目标,在日常生活和工作中,发挥好先锋模范作用,积极弘扬并实践社会主义核心价值观,传递正能量。
一、指导思想
以学校工作要点为中心,促进全校信息技术教育工作的深入开展,更好的实现全校信息技术教育工作管理与应用并重的目标,进一步推进我校教育信息化进程,促进学校各项工作。结合学校发展实际,制定本学期学校电脑室工作计划。
二、主要任务目标
1、强化学校网络建设与管理。
2、继续抓好信息技术培训工作,使教师信息技术应用水平达合格。
3、加强信息技术学科教研,充分培养学生的信息技术动手能力。
4、加强信息技术课题研究,用课题带动应用。
三、主要工作措施
1、加强学校网络建设与管理
⑴加强领导
为加强对校园网的管理和使用,完善相关规章制度,落实各项管理工作措施,确保网络安全、通畅。
⑵健全制度,规范网络建设
学校为杜绝网络信息安全事故发生,确保网络畅通,更好的服务与学校教育教学工作,即保证网络安全畅通,又要杜绝师生在网上聊天、打扑克、玩游戏等不良现象,使师生对网络的使用有规可依。
⑶强化网络防毒工作,重视网络信息安全
结合学校实际,电脑室要配合学校,加强对师生的网络信息安全教育,严格杜绝通过校园网传播不良信息,杜绝病毒和垃圾邮件的传播,对全校的微机每周至少查毒、杀毒一次。对出现重大网络信息安全事故的责任教师,学校将按规定严肃处理。
2、采取得力措施,加强网络资源建设,满足教学要求 搞好校级资源库建设,使其更好地服务于教学。
3、加强信息技术学科教研,提高学生的信息技术水平,学校把信息技术纳入正规的管理范畴。
(1)、做到期初有计划,使教学工作能有条不紊地顺利进行下去。
(2)、加强管理,确保教学正常运行。课前检查:要求每位学生先对号入座,并检查好自己所用的那台计算机的键盘、鼠标、显示器、主机、桌椅等是否有损坏,有任何问题马上报告教师,教师核实问题所在,然后才开始使用计算机。
(3)、课时监督:上课过程中监督好每位学生的使用情况,如有不按要求练习,而是去运行其它软件或进行其它操作的,马上给予批评警告,以防止学生乱删除,乱操作,导致计算机系统崩溃现象。
4、建设“绿色机房”和“无游戏机房”,让师生感受到信息技术的绿色春天建设绿网工程,对学校机房建立“绿色机房”,学校计划,除上信息技术课外,每周有计划的对学生开放,为广大学生提供健康、安全的网络的学习环境。学习将采取得力措施,杜绝师生玩电脑游戏,其次进行正面宣传教育。
5、加强卫生管理。
(1)加强课间管理。除了在课前进行教育外,上课期间也注意观察,如发现不讲卫生的同学及时制止,并要求当时对教室进行清扫。
(2)加强卫生清扫。为搞好清洁卫生,电脑室每周都进行彻底的卫生清扫。除扫地外,还拖地板、洗门窗等。
早在改革开放之初,邓小平同志就指出,我们这个党要恢复优良的传统和作风,有一个党员要合格的问题,这个问题不只是提到新党员面前,也提到一部分老党员面前了。如果几千万党员都合格,那将是一支多么伟大的力量。两学一做,基础在学,关键在做,就是做合格党员。根据习近平同志系列重要讲话精神,党中央提出了四讲四有就是强调政治合格、守纪合格、品德合格、履责合格,使党员能够在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党,这就是在新形势下合格党员的标志和特质。
讲政治、有信念,强调的是政治合格,就是要对党忠诚、坚定理想信念。习近平同志强调,理想信念是共产党人精神上的钙。通过两学一做,做合格党员,首先要解决的是对党忠诚问题,也就是政治合格问题。要做到政治合格,最根本的问题是增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。这四个意识是检验党员政治素养的试金石。两学一做基础在学,关键在做,就是要始终做到党中央提倡什么就认真践行什么、党中央禁止什么就坚决反对什么,做到令行禁止。
讲规矩、守纪律,就是要严守党的政治纪律和政治规矩。习近平同志在谈到苏联解体时说,苏联共产党作为一个有着90多年历史、连续执政70多年的大党老党轰然倒塌,其中很重要的一个原因就是政治纪律被动摇了,谁都可以言所欲言、为所欲为。我们说的规矩,既包括党章党纪国法、规章制度,又包括党的优良传统、政治要求和道德规范等。党员讲规矩,就要做到知大知小、知进知退、知荣知辱、知是知非,用纪律和规矩来规范和约束自己的言行。
讲道德、有品行,强调的是品德合格,就是要明大德、守公德。德行是人的根本素养,评价一名党员是否合格,德永远居于第一位,大德、公德、私德缺一不可。大德即政治品德,公德包括社会公德和职业道德,私德为家庭美德。做一名合格党员,就要上好道德修养这一人生必修课,做到心有所畏、言有所戒、行有所止。
讲奉献、有作为,就是要践行党的宗旨、敢于担当、善于作为。做合格党员,就要时刻不忘肩上扛的那份沉甸甸的责任,始终保持干事创业、开拓进取的精气神,把毕生精力乃至生命奉献给党,面对挫折不怨天尤人,面对困难不彷徨退缩,把百姓的安危冷暖装在心里,及时了解群众所思、所盼、所忧、所急,把群众工作做实、做深、做细、做透,让群众真切感受到党的温暖,努力为人民群众谋福祉。
四讲四有不是抽象的,而是具体的。做合格党员,四讲四有缺一不可,少了任何一讲、缺了任何一有,都算不上合格党员。
新的学期来临了,我们也要从寒假的快乐中走出,投入紧张的学习。在这段过度期中,定制一个打算,也是对以后学习的一个目标。
首先,应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。
二、国培工作真正为基层一线教师带来实惠。本次培训,讲座的专家主要来自省外和省内。省外的专家有来自北京师大的郜院长、广东省的孔XX老师等。省内的专家有国培办的黄主任、湖南省一师的阎院长等。他们通过讲座、上课、交流等方式和学员近距离的互动,使大家学有所用。尤其是北师大郜院长所倡导的"变教为学"的教学模式给我的触动特别大。变教为学,教师如果能从传统的教学中解脱出来,运用"变教为学"的教学模式进行教学,把学习的主动权还给学生。我想效果一定会更好。
三、运用"变教为学"模式指导教学。
本学期,我改变以前那种学生在教师的讲授下被动学习的方式,改为把教材进行合理地组合,按照学生的年龄特点以及学生的学习兴趣时间的长短,把一节课的重点知识通过几个问题展示出来,让学生围绕问题进行自学课本,通过自学、操作、合作、交流、上台板书、总结等方式,学生的积极性和主动性得到发挥。
通过一个月的教学,发现学生的学习兴趣得到提高,很多中等生和后进生在学习的过程中进步很大。
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1、初二学习分为四个阶段,即暑假、初二上学期、寒假和初二下学期。要想取得优秀的成绩,提高自己的竞争力,必须充分利用好每个阶段、优化处理各科目间的学习。
2、暑假最为关键,相对时间长,这两个月完全由你自行安排。因此可以这么讲得暑假者,得天下。如果你比其他同学更先意识到暑假这两个月的重要性,那么你将赢在起跑线上。暑假学习的基本原则是夯实基础、消除弱科,拓宽知识面,增强学习自信心。暑假的主要任务有:
首先,把过去没学好的科目一定要补上来,消灭弱科,这样才不会影响到初二新课程学习。
其次,发挥优势科目,拓宽知识面,构建知识体系,用新的眼光总结旧知识,达到高屋建瓴的目的。
第三,要重视语文、英语的学习,培养一定的文学功底,读一些精彩的文章,开拓自己的视野,提高自己的情商。
第四,参加一定社会实践,培养社会责任感;有条件的话,也可以外出旅游,古人云读万卷书,行万里路,是有道理的。
第五,由于初二新课程难度比较大,而又是考试的重点,因此暑假在复习旧知识的基础上,应当适度提前学习新知识,以提前进入初二学习状态,形成一个良好的开端。
最后,建议同学们在老师的指导下进行学习,达到事半功倍、轻松学习的效果。
时光荏苒,日月如梭,一个学期又过去了,回首回忆那个学期,才发现自己做的真的不够,这学期让我挺起胸膛,大步向前走去。
当我怀着激动的心情再次走进那个似曽相识的教室,周老师在黑板上写着“新的目标,新的动力,新的梦想”。的确,在这个新的学期里,我要有新的目标,新的动力和新的梦想。
看到同学们都写着努力学习,我觉得自己也要加快脚步,不能落后了,以下是我的学习计划:
1、在这个学期里把握所有的科目的成绩,要把上次最差的思品的成绩搞上去。
2、在这个学期里要做一个“小雷锋”,帮助同学,乐于助人。
3、这个学期里只有18周,时间紧迫,要把握每一分每一秒的时间学习,给以后打下基础。
4、我要买一些提高学习的书和提纲,要做到比老师的进度加快一步。
5、为了保持学习成绩,我要 提高阅读量,记住英语单词和文章,上学期间不玩电脑,不开小差,注意力集中。
以上五点就是我对自己的要求,我会尽力满足自己的要求的,一定会的,加油!前方的那个梦想搭门一定会为你而打开的,相信自己。我知道学习是我的首要任务,我会加油的!
时光荏苒,日月如梭,一个学期又过去了,回首回忆那个学期,才发现自己做的真的不够,这学期让我挺起胸膛,大步向前走去。
1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:
1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。
2、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重理解。
3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。
4、做作业。1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路,确定解题方法步骤;4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。
5、课后复习。(1)及时复习;(2)计划复习;(3)课本、笔记和教辅资料一起运用;(4)提高复习质量。
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书。
3、下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。
4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说,你一天要有910小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
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在大学一定要做就是对自己四年后一个职业发展规划,不一定一步到位,你在大一时候看角度,与大二肯定不一样,大二看又与大三不一样,所以,你要做是在大一通过对自己分析与规划,写一个对自己毕业后短期规划和长期规划,这个我认为是很有必要,尤其是一定要在大一做!这样,你还有充分时间去修正它,弥补里面不足,如果你到了大四才开始做这些事情,我想稍微就晚了一些。今年金融危机就是一个很好例子,如果你是学会计或者金融专业,如果你在大学刚开始就对自己未来有一个长远发展规划,我想在你规划中一定有对于突发金融事件预防与补救措施,因为学过金融学知识朋友都知道,市场规律不以人意志为转移,很可能出现下滑,万一出现金融下滑,"我应该如何面对?"如果这些问题你在大一或者大二就已经想到了,我想对于你现在求职一定会大有帮助!
第一阶段:大学生新生活适应阶段。(入学后第1-2个月之间)
这时大学生虽然在角色上已经是大学生,但是在其心理上属于高中后,大学前阶段,他们刚刚接受高考洗礼,正在享受高考胜利,很多学生踌躇满志,对大学生活充满了憧憬与幻想,几乎每个人都为自己确立了远大目标,制定了实现目标宏伟计划。但是,这时大学生对大学生活还不够完全了解,对大学认知只是停留在道听途说上,学生本人对于自我和环境探索不够。
该阶段生涯目标特点是:生涯目标确立多来自于成长经历及外界影响,目标高远,但显得空洞。
学习计划书格式
高中学习计划书
高三文科学习计划书
高三复习计划书
初三学习计划书
时光荏苒,岁月如梭,大学的宝贵光阴已在不知不觉间匆匆流逝了许多。回想年华渐去,悲悯学无大成。潇不禁悔痛万分,泪涕泫然。呜呼哀哉!
为力争今日学习之进步,更为力保明日生活之舒适。潇辗转反侧,铭心思索,特制定如下十条学习生活之计划。谨自勉。
一、集中全力攻克英语四级,此役若胜,吾剩余大学之时光,可谓坦然自得,悠然无畏矣!
二、继续践行自己与众不同的学习方案,敬崇老师之学识,听从老师之教诲。切不可因他人的只言片语而乱人生之大计。
三、规划完善自己的作息时间,用心做到日出而作,日入而息。时刻牢记,身体是革命的本钱,身健体康可谓人生第一要务矣!
四、坚持自己爱读书、好思考的良好习惯,平日尽量少时间网上干泡,多时间图书馆充电。岂不知温故知新,可以为师矣!
五、专心练字,要知道字如其人,潇人品上乘,何乃字不上乘乎?
六、注意培养提升自己的道德品行,要知道好男人重要的是学识+风度,而非其它。同时力争用心做到温而厉,威而不猛。
七、时刻铭记自己家境的贫困与窘迫,时刻铭心父母挣钱的艰辛与不易。用心继续做到:剩下的大学两年不穿价格过百的衣服;开(放)学回家的时候继续不坐卧铺,坚持硬板,一直扛下去!
八、儿行千里母担忧,为了爸妈时刻挂念的心,用心做到每隔两个星期主动往家里打个电话,尽可能的不让爸妈劳心、费心,尽量的让爸妈省心、安心。
九、寒(暑)假或平时的休息时间,继续兼职勤工俭学或打工,要时刻让自己知道挣钱的不容易,并为自己不远的将来挣大钱打下坚实的个人资本。男人的肩膀,担的不只是自己的生活和事业,更担着全家人的希望和幸福。
十、最后一条,告诉自己别再犹豫了,如果对方可以,并且彼此合适,可以考虑给自己找个伴儿了。因为唇边的胡须告诉自己,我已经不再是个孩子了。
此计划一经立下,力争准守,为自己,亦为家人;为生活,更为人生。
勉乎哉!
小学学习计划书
初中学习计划书
难得的暑期,对于平日里埋头学习的学生来说,可以好好的放松一下,放松的方法有很多,其中一个很有益的方法就是制定一个暑假读书计划。
读书既是学习知识的途径,也是放松的最好方式,一本书拿在手中,可以将生活中的烦恼,学习中的劳累,暂时性全都抛在脑后,在书海中徜徉,在书山上攀登,直到攀到顶峰,领略平日里体会不到的美丽风光。
这个暑假计划的设定,可以自由些,比如每天规定好读书的时间就可以,一个小时或者两个小时,或者按照书本数量来制定计划,规定自己要读几本书,要看全哪几个种类的书,这些计划的制定与实施是很自由的,自由的状态下读书会更有效率。
在读书过程中,需要做好读书笔记,任何知识,只有落实在纸面上,才会印象深刻。可以记录一些经典的句子,可以写一些自己的感悟,将这些属于自己的东西整理清楚,时常翻看,可以巩固读书所得。
读书不拘地点,可以去河边,山间,野外,暑假休闲的时候,随时随地都可以携带一本书,随时将自己置于读书的良好氛围中,这对自身素养的提升极有好处。
暑假计划,一定要以绝大的意志力执行,不可浑浑噩噩,要充分利用这段休闲时光,用暑假计划将自己的状态调整到最好的状态,如此在假期结束后就可以以全新姿态重新投身学习生活中。
迈入大学,登上了人生全新的大舞台,要下做一次完美的演出,赢得满堂喝彩,必须经过幕后扎实的训练,艰苦的奋斗,有条不紊的规划好每天的生活,每周、每月、每学期甚至每年的奋斗目标,等着那份耀眼的聚光灯打在自己身上,那么我们的大学生活是成功的,我们的人生道路将更加宽广、明亮。
刚步入大学,大一的生活显得忙乱而无助,因此我们必须尽快适应新的生活环境,认识自己,不断弥补自己的不足之处,抓好基础课的学习。首先,要正确看待自己的学校与专业,摆正心态;其次,要很快适应大学老师的教学方法,找到自己的学习方法;然后,我们要利用大学一切可利用的资源,提高自身修养与素质,积极参加学校、学院、班级举行的各种活动,从中扩大自己的交际范围,提高交际能力。最后,一定在学习上有所成就,争取拿到奖学金,在工作上,至少也不能受到批评,做一个积极分子,做好自己在编辑部的工作。
对于大二学习、生活的安排,我一定本着刻苦、认真、严谨的学习态度,注重自己职业兴趣、爱好的培养,不能自精神上对大学产生麻木,养成懒散的`学习习惯。
大三是学习专业知识的关键时期,一定要注意专业理论知识的学习与实践相结合,为将来的创业做好基础。此外,积极参加各种资格认证的考试,应用、计算机等级证书必须拿到,因为在这个知识经济的时代,竞争激烈,要想在将来的工作岗位上有所作,证书上必不可少的。
大四是由学校与社会转折的重要阶段,要认真规划、完善自己的职业定向,认真地完成最后的学习任务,抓好最后的学习时光,对自己的不足之处进一步完善与充实,尽快适应社会工作岗位的需求,开始人生辉煌的历程,买好职业生涯的第一步。
大学是多少人青睐、向往的一块圣地,它孕育着无穷的知识与力量,培养成一批又一批理想的社会人才。但是要在大学里变得颓废、堕落也是很容易的,因此我们要时常保持一种激情高昂的心态,时时刻刻思考,思考自己的一言一行,一举一动。正确对待学习,对待成绩,对待友情,对待爱情,在大学这本无字的大书里,学会怎样做人,怎样处事,这是大学真正教会我们的。
立志做大事,必须从小事做起,每天要做的是必须明确,坚持每天晚上对自己一天的得与失进行反思,计划明天的事,做事干净利落。
在学习上,上课认真思考,一定要做到思想不开小差,可后主动自主完成作业,巩固、预习所学内容。在英语课上积极配合好老师,有信心、有勇气。在生活中,以诚待人,为人正直,与班里同学、室友友好相处,宽容是最好的交友秘诀,学会关心照顾他人,努力克服自己性格上的不足,争取自己极大限度的受别人的欢迎。
人生给了我一次再升华的机会,我就要好好的珍惜,
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1.单词的记忆
其实英语的学习历来都把单词的学习作为重点,初中也不例外。我们一定要记住,单词记忆切忌孤立地,单纯地背诵单词。我们中学最习惯的背诵方法就是背拼写,比如what这个单词我们一般都是这么背what what,这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词,过不了几天就会把这个单词忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体或者环境中背诵,比如我们不如记住下面一句话:What is your name?(你的名字叫什么)那么就不容易忘掉了。也就是说每记一个单词都要相应地记住用这个单词在内的一个例句,因为单词的意思只能在句子中体现,有意思我们才不容易忘掉,而孤立的无意思的不容易记住。另外记忆单词要利用一切可能的办法去记住,比如分类记忆:我们把动物的有关词汇放在一起,把有关校园的有关词汇放在一起,或者天文,地理,等等。对于单词的记忆,简单学习网还特别开设了青青老师的英语讲座,大家可以看直播讲座或者重播视频学习!
2.语法的学习
初中是开始学习系统语法知识的重要阶段。这阶段语法学习好了,以后语法就会感到很轻松。首先应该明确是初中的时候我们学习的更多的是词法而不是句法,因为毕竟从简单开始吧,就算是中考题也基本上没有多少句法的题,所以初中一定要把重心放在词法上,就是名词,介词,冠词,代词,形容词等上面,而这些东西是最零碎的也是最头疼的,我们就更要有细心和耐心。建议每学习一个语法点,在学校教室里抄过一遍笔记后,回家静下心来,再重新整理一遍笔记,去粗取精,这其实是回顾温习的过程,并且要做好分类,不同重要程度的或者难易程度的要用不同的颜色区别对待,并时常翻阅。此外课堂上的语法知识往往和教材同步而并不系统,我们还可以再有一本语法书籍,甚至可以买高中语法,这样有知识的拓展。
3.文章的学习
现在的教材文章普遍较难。所以阅读文章难度是相当大的。学生在学习文章前一定要预习老师即将要讲的内容,事先把自己认为比较难的单词语法和句子划出来,这样就可以有的放矢。课本上的文章一定要精读,不能说看懂了就可以,而是要把每一个重要的单词和句子都要吃透。同时对文章中的'经典词汇和段落要记笔记,甚至要会背诵,为后面的写作打基础。加强英语学习,阅读是重点,课堂上的文章太过教条和局限,可能缺乏生动性和乐趣性。因此课后也要多读些课外文章。建议读些国内出版的浅显的英语文章,英汉对照着看,一定会有兴趣和提高
充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划:
1、每一天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2、每日早晨 英语听力或口语30分钟
3、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)
4、做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20——7:50:跑步(锻炼哦)
8:00吃饭
8:20——9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄) 11:25——11:45 看报 课外书
11:45——14:30午饭 午休
14:30——15:30 英语
15:30——15:45 休息
15:45—16:45物理
16:45——17:00 休息
17:00——18:00 其他科目复习
晚饭
20;00—21:30 电视,电脑,课外书,free
21:30 睡觉
准备阶段:现在-3月底
1、考生首先要选择一套适合自己备考辅导书,词汇、真题,目前考研图书市场上书籍琳琅满目,考生一定要擦亮眼睛选择一套正版、权威、适合自己的书籍,才能更加有效的帮助考生提高正确率。
2、考生还要在准备阶段制定一套切实可行的计划,将各个月份的英语备考重点做一个详细的规划。
基础阶段:4-6月
正所谓“得英语者得天下,得阅读者得英语”,在基础阶段,考生们要在复习词汇、语法的基础上开始着手真题的练习了。
阅读要一马当先,最先深入真题。考英语二的考生,由于历年真题较少,可先完成英语一历年真题的阅读部分。此阶段最好将20xx-20xx十年真题的阅读部分完成第一轮。
提高阶段:7-8月
1、本阶段要重点记忆单词、巩固语法。
2、对真题,同样要对阅读部分进行具体研究,总结真题阅读中的考点、难点,对命题方向有所了解,在阅读中积极联想所背诵单词的含义,同时用阅读巩固单词的记忆,在暑假中完成阅读部分的第二轮练习。
强化阶段:9-10月
1、按照计划继续完成单词的背诵,形成自己独特的记忆技巧,总结出以混淆、易出错的单词,方便阅读查看。对于真题的研究,要在进行第二轮的阅读理解训练的前提下,增加翻译部分的训练。
2、值得注意的是,英语一、英语二翻译的难度不同,英语二考生在完成英语一翻译部分时还是以掌握知识点为主,不要在正确率上“较真”,可与英语二翻译真题穿插练习。
冲刺阶段:11-12月
在11-12月份中,考研英语需要开始进行定量的模拟题训练,严格保证模拟时间与真正考研英语的考试时间相一致,在模拟练习中不翻阅资料,不给自己延长做题时间,严格要求自己。考研英语的作文也要在此阶段进行重点训练,仔细研究范文,整理词汇运用、固定搭配及篇章结构的安排,坚持将作文训练落实到纸上。
在完成大量真题后,综合前期复习中好词句,完成考研英语大、小作文的万能模板。
此外,还要坚持单词的记忆,着重复习高频词汇并坚持汇总生词难词。
临考阶段:12-1月
临考前已经不存在什么正确率提高之间的比拼了,考生们这段时期完全是心态的比拼。考生们要及时调整心态,全面回顾考研英语复习期间的心得总结,结合前期的错题及复习笔记,进行知识点的查漏补缺,要稳中有序的度过临考阶段。
考研英语学习计划表2
考研英语复习划归为四阶段:
基础夯实阶段——20xx年9月至20xx年4月
本阶段建议英语复习时间为每天1、5小时左右,复习内容可分以下三点:
1、记单词——词汇是英语的基础,一定要夯实。非母语语言的学习讲究学习方法,很多同学对英语学习的最深感触就是“记不住”,这是因为方法没有选对,建议大家背单词之前先学习朱伟老师的5500词,学习方法独到,可以让考研英语复习事半功倍。
2、学语法,分析长难句——阅读、写作和翻译都依赖于语法长难句的理解。建议基础薄弱的同学尽早开始英语复习,在核心语法精讲课程中,田静老师会帮助大家用最少的时间,掌握所有核心语法,扫清真题长难句分析障碍,同时在后期的写作训练中也能写出不同寻常的英文句式。紧跟课程学习的同时大家每天还要进行1-2句长难句的结构分析、单词查阅、中文翻译,这样既巩固了单词,也练习了语法和翻译。
3、阅读理解与作文——这个阶段可以选择高质量的模拟题来练练手,或者适当的做一些真题,检验自己的复习效果。至于作文可以少许的练习,不必占用过多精力。
强化提高阶段——20xx年5月至20xx年8月
于应届生而言,强化提高阶段正值暑假,是整个备考过程中的黄金备考期。也是考研大军抢座的高峰期,为了将这一阶段的复习效率发挥到最佳,建议大家选择网络辅导课程,这样复习时间、地点、进度都掌握在自己手中,打破了占座、酷暑、大班杂乱的窘境,最重要的是可以通过直播课堂、知识堂与名师、班主任随时保持沟通。这一阶段在继续复习单词、语法的基础上,加大练习量,与基础阶段不同的是本阶段所选试题的深度、仿真度以及练习节奏都要接近真题,或者直接练习真题,对待真题反反复复研究十遍也不为过,尤其是阅读真题材料要做到精读的程度。
重点突破阶段——20xx年9月至20xx年10月
这个阶段需要将之前的所有知识进行梳理、复习,寻找自己的薄弱环节进行主攻。建议每天复习英语3小时,此时应在继续练习真题的基础上重视写作的训练,因为作文可以有很大的提分空间。
冲刺模考阶段——20xx年11月至20xx年12月
这个阶段属于质变阶段,通过冲刺串讲、应试提高等课程精选试题进行模考,充分利用直播课堂,与名师面对面,点拨解题思路,练习解题技巧,将前面的真题进行重新的整理分析,查缺补漏。从进入11月开始要坚持每天写作训练,背诵范文、经典句型。最后一周,拿出最后两年真题自行模拟考试,保持良好的做题手感。
当然,学习基础、学习能力以及习惯因人而异,大家要根据自己的实际情况作出调整,希望大家都有一个科学的备考过程,无论未来的竞争有多么激烈,多么的残酷,只要你有战胜挑战的勇气与毅力,加上科学的学习方法与指引,那未来定会为你而来。
现在社会的发展节奏越来越快,中国同世界的交流接触也愈加频繁,对于语言的需要也体现得越来越明显。在全国各地都掀起了一阵学习外语的风潮。要想学习一门语言,就必须提升对该门语言的兴趣,英语亦如此。为了能在今后的学习过程中快速、有效地提升英语水平,必须激发自身每个细胞,全身心投入英语学习的世界,生活中、工作中,英语可以在任何地方去学习之、巩固之。但是语言能力的提高并不是一朝一夕的事情,以雅思考试为例,要提高0.5分一般需要2个月的集中学习,因此建议有准备参加像雅思考试这样需要的同学还是需要尽早开始着手英语学习。
遍布全国各地的培训机构如同雨后春笋一般涌现,很多学生和家长都有询问过各类培训机构怎么样,教材如何,老师水平怎么样。实际从学习外语的情况看,学外语的过程其实是一种练功夫的过程。语言知识应该了解,但不下苦功在听、说、读、写上练习,仅靠死记硬背一些孤立的单词、一些语法条条,是很难掌握英语这一交际工具的。就像学游泳、学钢琴一样,对其理论掌握再好,不通过反复训练是永远也学不会的。
首先,我们要明白学习英语绝不是看一部动画片,不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好英语,那是绝对办不到的。
第一阶段:培养语感,对英语产生兴趣(考虑你要两年时间提高,建议你这部分时间定为步入高二至步入高三,整整一年,当然平时老师讲的还是要照常听)推荐每天听一首英文歌曲,直到能够听写出来里面的歌词,可以自己去搜索一些歌曲及歌词,刚开始听儿童歌曲,慢慢自己增加难度。电视不要看了,空闲时候就看英文电影或电视剧或综艺节目,一定要有字幕的,只有英文字幕的最好(中英文字幕是以后阶段用来提高翻译的)。
第二阶段:当你觉得自己对英语的学习是出于喜欢的时候(这时候即使不逼着你学习,你也养成习惯听英文歌曲和看英文电影),扎实基础(建议高三上学期半年时间)买一本高中语法,认认真真从头看到尾,结合自己平时的时间,争取每天都看至少一个知识点。
第三阶段,要想学好英语,就得有股子韧劲儿。学过的生词和句子一定要记住,真正掌握它,千万别把希望只放在考前的突击记忆上。记单词一定要日积月累,备一个小本儿随身携带就更好。比如今天学了10个单词,记住了7个,其余3个怎么也记不住,这时你就可以把它们记到小本子上。小本子随身带,有空你就掏出来,看它几眼,说它几遍。看的次数多了,说的次数多了,再难记的单词也能记住。当然,记生词最好连句子一块记效果更好,这样记得牢。通过句子记新单词,不但扩大了词汇量,而且还记了单词的用法,真是一举两得。
第四阶段,要想学好英语,还要多动脑筋。要采用多种方法、多种形式来巧学巧记。对于一些较难理解的知识,我们可以把它的核心部分用一两句好记、好上口的话概括起来,进行记忆。
学习计划执行一段时期后,要用专门的时间总结和深入思考在学习计划执行了一段时间之后,在考试之后,在暑假、寒假,你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间,进行深入思考,从心态、身体、学习各个方面进行总结,总结出自己“狠劲”是否充足,总结出自信心产生的多少强弱,仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态,是否因老师、父母、同学关系等影响学习,每天锻炼身体的时间和强度够不够,每天学习状态好不好,各门课程是否形成了完整的知识体系,一共写了多少篇作文,作文水平提高如何等等。一般,只有经过长时间的总结和深入思考,你才有可能找出自己的各种问题,才能制定出最合适的学习计划。
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韩语学习计划
随着韩流的席卷以及中国与韩国之间的文化交流不断加强,学习韩语已经成为了许多人的新宠。但是,学习一门新语言不是一件轻松的事情。为了学好韩语,我们需要一个系统的学习计划。
一、制定学习目标
首先,我们需要制定学习目标。这个目标要具有明确性、可实现性、可衡量性。例如,我们可以定一个初步目标:掌握基本韩语口语和日常用语;再往高的方向定一个目标:通过考试获得更高的证书等。
二、学习资源的准备
在制定完目标后,我们需要为这些目标提供足够的资源和工具来支持我们的学习。首先,我们要准备一些好的教材和课程视频。一些免费的网站和app如Duolingo、Memrise等也不错。
除此之外,我们还应该在日常生活中尽可能多地接触韩语语言环境,如看韩剧、听韩语歌曲、与韩国的朋友交流等等。这些都可以帮助我们加深对韩语的理解和记忆。
三、制定学习计划
有了目标和资源后,在学习过程中还需要制定一个详细的学习计划。这个计划需要包括学习的时间、学习的内容以及完成的任务。具体来说,我们可以制定每日的学习计划、每周的学习计划,还可以制定具体的学习任务。
例如,第一周可以学习韩语的音标和基本语法;第二周可以学习韩语基本日常用语,如问候、介绍、购物等等;第三周可以学习韩语的基本句型等。这样的计划可以更好地帮助我们规划时间,有条不紊地学习韩语。
四、坚持练习
制定了学习计划后,最重要的是要坚持练习。只有不断练习才能让我们的韩语口语和听说能力有所提高。我们可以参加各种韩语角、学习班等等,这样可以交到更多的学习伙伴,让学习变得更加有趣。
总之,学习韩语需要具有系统性和计划性,制定一个好的学习计划可以帮助我们更好地规划时间,实现学习目标。同时,我们还需要注重实践和练习,在日常生活中多接触韩语语言环境,与韩国的朋友交流,坚持不懈地学习。
韩语学习计划
随着韩国娱乐文化的全球化,学习韩语成为越来越多人的选择。但是,学习韩语也需要一定的计划和方法。本文将介绍一个高效的韩语学习计划。
第一步:学习字母
韩语的字母较为简单,共有24个字母(14个辅音和10个元音)。学习字母是打好韩语基础的关键,因为韩语的构词和发音都与字母有关。建议先通过视频或书本学习韩语字母,并且将所有字母写下并背诵。
第二步:掌握基本会话
接着,可以学习日常生活中的一些基本会话,例如问候、自我介绍、购物、点餐等。可以通过观看韩剧、刷韩国网站或购买韩语学习书籍来不断提高自己的韩语水平。如果有韩语学习伙伴,可以一起进行对话练习。
第三步:扩展词汇
有了基本会话的掌握,就可以逐渐扩展自己的韩语词汇量。建议每天学习10个新词,可以通过记忆单词卡片或使用韩语词汇APP来进行学习。
第四步:听说训练
听说练习是提高韩语水平的关键。可以通过听韩语歌曲、看韩剧、听韩语广播或参加语言交换活动来提高自己的听说能力。建议在日常生活中多说韩语,习惯用韩语思考和交流。
第五步:语法和表达
最后,可以学习一些基本的韩语语法和表达方式,例如疑问句、否定句、比较句等。通过学习语法和表达方式,可以更好地表达自己的意思,并且更准确地理解别人说的话。
总之,一个高效的韩语学习计划需要有良好的基础、不断的实践和大量的练习。希望我们可以坚持下去,成为真正的韩语大师!
一、「数」息:以息为所缘,吸入时,以心引息而下达于脐下;呼出时,心又随息而上,自鼻中呼出。这样的一呼一吸为一息,数入息的不再数出息,数出息的不再数入息。一息一息的默数下去,到十数为止,再从一数起。数息,如念佛时捏念珠一样,使心在息──所缘上转,不致于忘失。初学者如中间忘记了,那就从一数起,以做到一息一息能安稳的自然念数,忆念分明为止。这时用心的关键点在于我们不要讨厌它、压制它,讨厌和压制会使心更加烦乱,我们要学会对自己讲悄悄话,安慰它说“你不要烦,慢慢来嘛,心可以停下来了”。你这样很安静地给自己讲两遍后,心就会产生力量了,它就会很安稳地慢慢停下妄动和散乱了。
南怀瑾大师说过:佛有个秘密的吩咐,当你要数息的时候,譬如鼻子气进来出去数一,在你们的观念里,在哪个时候计数呢?人的贪心、私心多半在呼吸进来的时候计“一”,那是做气功,不是修道。佛告诉你真正修道是数出息,注意出息,这个秘密重点我告诉你了。修涅槃注意出息,出息怎么数?当你数出息的时候,你把所有的一切,连自己的生命,一切烦恼、病痛,跟着出息放出去。你如果这样数息,身体马上就轻松了,先试—分钟再说。你注意出息,思想跟着呼吸自然走,一切烦恼痛苦,一切病痛、业障,呼出去就没有了。
二、「随」息:久久心静了,不会再忘失,就不必再数,只要心随于息,心息相依,随息而上下,觉息遍全身等。这样,连记数的散乱也离去了,即是得力之相。随。随比数的用功就更加深入了。通过数息初步定下来后,慢慢让自己习惯于这种安定的感觉,这时我们就可以把数这个比较粗的系心法放下,只是随着这个息,进一步深入禅定。
三、「止」息:久久修息渐成,心与息,如形影之不离。忽而心息不动,身心泯然入定,也就是修「止」成就。念息修止应注意那些事项?凡修息的,以细长为妙,但初学者不可勉强,以免伤气。又息须均匀,切勿忽长忽短。佛法的持息,本意在摄心入定,所以不可在身体上着想。止。做到随时,身心的状况就很清楚了,知道自己在做什么,一切很清楚,心却没有动摇。不会再有烦躁、杂乱的表现,身心会体会到非常轻松、舒适的觉受。让心停在完全没有动摇、明明白白的状态里面,这就是第三门——止。
止的状态非常空灵,清清楚楚却没有一丝妄想,心里再不会想要任何外界的东西,甚至连禅定也想不起来,所有散乱和动摇都停止下来了,但此时它却仍有两个毛病——昏沉和掉举。比如我们功夫不纯熟时,心一沉静下来,马上就会睡着了,或者迷迷糊糊地什么也不知道了,这就叫昏沉;掉举呢,就是心难以安住在止的状态里,周围的一切都清清楚楚时,心就东想西想跑掉了。在生活当中要学会运用禅法,比如我们很清楚自己正在做的这些事情,走路、吃饭等等,心不要被这些事情转过去,保持自己清楚明了的心态,不昏沉、不掉举,实际上这就是定。
四、「观」息:当心能止下来后,慢慢就会生起一种觉照,就是说,让我明白身边的环境,明白所做的事情和我的心态。一旦观照明白,这个心就不是停在止当中,而是能起观照了,这是禅定力更强的表现。如果修其它的法门,比如说念佛,只管将心停在阿弥陀佛这句佛号上,只有所念之佛,其它什么都没有,这就是止。观呢,我们对念佛就产生了觉照,也就是既知道能念佛之心,又知道所念之佛号,注意力在知道上,这就是观,就是对所修之法起了观照。
五、「还」息:“还”就是还家,回家。“还”有两层意思,一层是如果我们修了止、观之后,发现心里还是太乱,基础功夫不够,那我们就要重新回到前面几门再去修数、修随,把基础打牢后,才能安步进功。“还”的第二层还有就路还家,就止观之路回归真心的意思。也就是观照生起来后,还有个对境在,因此还都是心外求法,还不是我们的心本身,但能观、所观虽然都是妄想,也是我们还家必经之路,所以如果我们观照的功夫能做得好,就可以就路还家,回归凡夫心的本来面目。就是老子讲的“如婴儿乎”,回到在娘胎里,或刚出娘胎时那个婴儿的呼吸状态,应该回还到这里。
凡夫心历来妄想纷飞,杂乱无章、毫无规律,让我们身心很疲惫、没有快乐和轻松的感觉,四禅八定虽然也是妄想,但它是让我们学会有规律地妄想。比如凡夫平常不知道自己会想什么,妄想都是突然生起来的,或者四处生起来的,没办法把握。禅定就能让自己的妄想变得有规律,想一样事情就想一样,想两样就想两样,不想就不想,心态非常稳定,如果什么都不想了,想与不想都放下了,就还归到自己的心性上了,这时候的觉受就是还。
六、「净」息:清净,就是只需体会清净的感觉,外界的一切万物、包括我们的修行方法虽然清清楚楚,但都和这个清净无关。比如我们想到花,心却不在花上,而是在想到花的这个清净的能上了,这个能就是俗称的“我”,佛教里称为我执。
这个能想的“我”是什么样子?其实它没有样子的,就像照相机的功能一样,照相机的功能是看不到的,但我们一用,就能拍出照片来。我执就如同照相的功能,身体就如同照相机,妄想就是照片。照相机的功能就是把外部的景物拍成照片,拍了就拍了吧,我们却拿着照片不放,比较来比较去,一会儿高兴一会儿烦恼的,却把照相的功能忘到一边去了,这就是凡夫最大的颠倒。
韩语学习计划
韩语是一种生动、富有表现力的亚洲语言。越来越多的人倾向于学习这门语言,以便能够更好地了解韩国的文化和社会。但是,学习韩语是一项长期而有挑战性的任务。为了帮助那些想学习韩语的人,我将分享我的韩语学习计划,希望能够帮助其他人获得初步的学习启示。
学习韩语的优点
首先,了解韩语、熟悉韩国的文化可以帮助人们更好地融入到韩国的社会中。现在,越来越多的人前往韩国旅游、留学和工作,因此学习韩语已经成为一种趋势。另外,了解韩国的文化和语言,能够帮助人们更好地理解韩国的音乐、电影、电视剧等等。
韩语学习计划
一、学习基本的韩语发音及其用法
首先,学生需要学习基本的韩语拼音及其发音规则。而后,学生还需要掌握韩语发音与语音和语调等不同方面的关系。因此,学习韩语的第一件事就是掌握韩语的基本发音和规则,把韩语的发音说的自然流利。
二、学习韩语的基本句子和语法
学习韩语的第二步是掌握韩语的基本句子结构和语法。首先,学生需要掌握韩语最基本的主语、宾语、动词结构,然后才能逐步学习更加复杂的语法结构。学习这些语法结构可以帮助学生提高自己的韩语语言能力,更流利地说话。
三、学习日常交流常用的韩语表达方式
在学习基本韩语发音和语法的基础上,学生需要学会在日常生活和工作中使用韩语。通过模拟情景对话,帮助学生学会掌握生活、工作方面的常用韩语表达方式,比如问候、介绍、请求帮助、商量、约会及旅游等等。
四、阅读韩语文章和练习听力
学生需要利用韩语的阅读材料来提高自己的韩语阅读和理解能力。此外,学生还需要通过听韩语新闻、看韩剧和电影等多种形式的练习,提高自己的韩语听力和理解能力。这些练习是提高语言能力不可或缺的部分,能够帮助学生更好地理解韩语,并提高自己的口语表达能力。
五、了解韩国的文化和习俗
最后,韩语学习的过程不仅仅是学习语言,而是了解韩国的文化和习俗。这包括了解韩语的礼仪和习惯、学习韩国的读音和口音,以及学习韩国的文化和历史。通过了解这些方面的知识,学生可以加深对韩国的了解和认识,更好地学习韩语。
总之,学习韩语需要的时间和精力都是巨大的。而且,学习韩语的道路不是单调乏味的,而是充满了挑战和乐趣。因此,学生需要持续地努力和练习,也要时刻保持学习的毅力和坚持。在学习过程中,不仅要关注语言的基础知识和基本能力,还要了解韩国的文化和社会,才能做到融会贯通,更好地掌握韩语。
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党的作出建设学习型、服务型、创新型马克思主义执政党的战略部署,对加强和改进党员教育培训、提高党员素质和能力提出了新的更高要求。为深入贯彻落实党的精神,培养造就高素质党员干部队伍,根据上级有关加强党员干部经常性教育培训工作的要求,结合我局实际,制定本计划。
一、指导思想
高举中国特色社会主义伟大旗帜,以马克思列宁主义、毛泽东思想,邓小平理论、“_”重要思想和科学发展观为指导,深入贯彻落实党的精神,牢牢把握加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设这条主线,不断扩大培训规模,全面提升培训质量,努力培养信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的高素质党员队伍,为我市旅游事业发展提供坚强保障。
二、培训时间
每周周三下午,时间半天。
三、培训方式
经常性教育由各支部依据培训内容,结合自身实际需要自行组织,专题性教育由全局统一组织。
四、培训内容
(一)深入开展党的基本理论教育学习。以《马克思主义哲学十讲》、《学习辅导百问》、《党的十八届三中全会学习辅导百问》、《中国共产党第十八届中央委员会第三次全体会议文件汇编》和《科学发展观重要论述摘编》等为基本教材。重点加强马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系和社会主义核心价值体系学习培训。组织党员干部深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想,原原本本研读马克思、恩格斯、列宁和_同志的经典著作,引导干部深入理解精神实质和思想精髓,坚定对马克思主义的信仰、对社会主义和共产主义的信念;深入学习邓小平理论、“_”重要思想、科学发展观,学习党的以来系列重要讲话精神和视察山东重要讲话精神,引导党员干部深刻领会中国特色社会主义的科学内涵,增强中国特色社会主义道路自信、理论自信和制度自信;加强中国特色社会主义共同理想教育和社会主义道德教育,大力开展以爱国主义为核心的民族精神、以改革创新为核心的时代精神和社会主义荣辱观教育,引导广大党员干部自觉践行社会主义核心价值观。
(二)大力加强反腐倡廉和党史国史教育。以《党章修正案学习问答》、《党章学习讲座》、《党的反腐倡廉精神学习辅导》、《中国共产党党内法规汇编》、《中国共产党党史》、《法制宣传资料》、《廉政中国》法制教育系列片等为基本教材。重点加强党章学习培训、党的纪律特别是政治纪律教育、作风教育、反腐倡廉教育。把党史国史教育作为必修课,突出抓好党领导人民的奋斗史、创业史、改革开放史教育,使党员干部始终坚守共产党人的精神追求,始终保持清醒的政治头脑和坚定的政治立场。
(三)深入开展党的群众路线教育。以《论群众路线—重要论述摘编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》、《厉行节约反对浪费—重要论述摘编》、《损害群众利益典型案例剖析》、《各地联系服务群众经验做法选编》等为基本教材。突出马克思主义群众观点和党的群众路线教育,引导干部牢固树立正确的世界观、权力观、事业观,增强宗旨意识和公仆意识。加强作风教育,引导党员牢记“两个务必”,认真落实规定精神,坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风,切实做到求真务实、艰苦奋斗、勤俭节约。
(四)积极开展各项业务知识教育。着眼于提高党员履行的素质和能力,结合实际工作需要,采取请进来、走出去的形式,广泛开展涉及业务工作新知识新技能的培训,帮助党员干部优化知识结构、拓宽眼界思路、树立全球视野、提高科学人文素养。
五、组织领导
一是加强领导。各支部要把党员教育培训工作纳入工作规划,加强领导,统筹安排,具体部署。
二是狠抓落实。各支部要严格按照内容要求,组织专人备课,确保培训在时间、内容、人员和效果上得到保障。领导干部要带头授课,支部书记每年授课不少于一次。
三是鼓励创新。各支部可创新授课形式,采取党员干部喜闻乐见的形式开展培训活动。与业务工作搞好结合,随时随地的抓好教育培训。
按照县委组织部的部署,我局于xx月xx日集中学习了中心组理论学习的相关工作内容,现将学习内容汇报如下:
按照要求,我局制定了《中心组理论学习制度》,明确了学习目标和任务,明确了理论学习的重点、学习内容,制定了切实可行的学习制度,并在中心组理论学习中严格按照规定的学习时间,开展集中学习和个人自学活动,以及集中学习与个人自学相结合。通过学习,全局的理论素质得到了提升,的思想认识、政策理论水平、业务能力和工作作风都得到了明显改善。
一、加强理论学习,提高理论水平
我局的理论学习,坚持理论联系实际,注重学以致用,把理论学习与实际工作紧密结合,使理论学习成为推动理论学习实践、促进工作、开展工作的强大动力。一是组织学习了理论、“”重要思想、、三中、四中全会精神,进一步提高了领导的理论水平和思想素质。二是组织学习了党的三中、四中全会精神、等有关理论知识,并进行了深入的讨论和交流。三是结合“两学一做”主题教育活动,开展了“三严三实”专题学习讨论,通过学习,使认识到做为一名的上坚定,上过硬,作风上过硬,能够在艰苦环境的生活作风上,保持良好的生活作风,能够在大是大非面前站稳立场。四是通过理论学习,的理念有了新的认识和提高,为理论学习提供了坚实的思想指引和精神动力。五是加强了对《党风廉政建设责任制实施规定》的学习,明确了党风廉政建设责任制的目标,明确了党风廉政建设责任制的责任与权限,增强了领导的责任意识,增强了党风廉政建设责任制的严肃性和针对性。
二、加强理论学习,增强理论水平
我局的理论学习是一项任务,在学习中,局领导班子成员始终把学习放在了重要位置来抓,把加强理论学习作为一项重要的任务来抓。一是加强理论学习,坚决树立全心全意为服务的思想,做到无私奉献,爱岗敬业。二是加强理论学习,切实加强了的党性修养和党性锻炼。一是局成员通过学习,不断提高素质和业务能力,增强贯彻执行党的路线、方针、政策的观念和能力。二是组织学习理论及“”重要思想和,深入学习贯彻党的会议精神,提高的党性修养和领导水平。三是认真做好学习笔记,撰写了学习心得和体会,并结合实际,撰写出学习心得。四是结合实际,开展了“争先创优”活动,开展了“我为党旗添光彩,我为添彩彩”主题党日活动。五是组织开展了党史知识竞赛,并进行了表演,通过这些活动使的思想得到进一步净化。
三、认真组织学习,增强理论指导
我局把学习贯彻新时代中国特色社会主义思想作为首要任务,采取各种形式,组织广大和认真学习党的、十九届三中、四中、五中全会精神,深入领会在报告中关于深入学习党的的精神,深入领会其中精神实质,深刻领会在报告中关于的理论学习的精神实质和要求,并在全局上下形成共识,进一步强化的理论学习。二是加强理论学习,切实增强理论学习的针对性。在学习的基础上,局领导班子成员认真开展了集中学习和个人自查自纠,并对党的精神进行了集中学习。三是加大理论宣传,加大宣传力度。充分利用报刊、网站、宣传橱窗等宣传阵地,加大宣传力度,不断扩大影响力和感染力。
四、坚持原则,坚持集中制
在中开展了集体领导与个人分工相结合的制定和完善各项管理制度,进一步明确了分工职责,使在集体领导和分工负责的基础上,充分发挥了集体的核心
按照学院的统一部署,现将我院20xx年上半年教职工政治理论学习的总体安排汇报如下。
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入学习领会“两会”精神,继续深入学习贯彻党的xx大、xx届xx全会、xx全会精神,牢固树立和全面落实科学发展观,以构建和谐校园、节约型校园和环境友好型校园为着力点,推进创新型大学建设;围绕实现建设高水平艺术设计大学的奋斗目标和学院党委工作大局,全面加强党的建设和思想政治工作,通过卓有成效的理论学习和教育活动,统一思想,提高认识,促进发展,保持稳定,为实现学院的发展提升和创建高水平设计艺术大学提供有力的思想保障。
二、制度建设
成立以党总支、党支部和系办主要负责人为成员的政治理论学习中心组,具体负责学习资料的搜集、宣讲、学习的组织检查和考勤等各项工作。学习时间定为双数周的周四下午:
学习形式采取集体学习与个人学习相结合,全面学习与专题学习相结合。
三、具体安排
继续深入学习贯彻邓小平理论和“三个代表”重要思想,不断增强全面落实科学发展观的自觉性和坚定性。学习材料以党的xx大报告和胡锦涛的一系列重要讲话为主。通过学习,使广大教职工进一步加深对“三个代表”重要思想和科学发展观的战略意义的认识,同时结合我系的实际和教职工的自身情况,解放思想,实事求是,开拓创新,为把我院建设创新型大学而努力。
深入学习第xx届全国人民代表大会第四次会议和政协第xx届全国委员会第四次会议文件,领会“两会”精神,准确把握并领会“两会”提出的新政策、新思路;学习国家和山东省“十一五”规划,材料主要以两个《政府工作报告》为主。
加强思想道德建设和精神文明建设,以师德建设为主线,重点抓好教职工政治思想工作,把先进性教育活动成效体现到科学发展上来。主要对教职工进行党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验教育,共产主义理想和信念教育,巩固马列主义和毛泽东思想、邓小平理论在意识形态领域的主导地位,以次引导教职工敬业爱岗、爱业乐业。
以上只是我院教职工政治理论学习的总体计划,在具体操作工程中,将进一步结合实际,服从学院大局,以便更好地把工作做好。
为加强党委(支部)班子和干部队伍建设,提高广大党员、干部和职工队伍政治理论水平,培养造就政治合格、业务精通、执行力强、遵纪文明的烟草员工队伍,努力适应xxxx镇烟草系统改革发展需要,进一步推进“调结构、保增长、稳价格、降费用”工作目标的实现。现将《xxxx镇市烟草专卖局20xx年度理论学习计划》印发如下,请认真遵照执行。
一、党委中心学习组学习
1.中心组学习全年安排不少于12天,一般在每季度末集中安排,共计安排4次,每次集中学习由人劳(政工)科(党办)下发《中心组学习日程安排表》。
2.参加人员:市局(公司)党委班子成员、各县级局(分公司)局长(经理)、机关各科(室、中心)主要负责人、金叶大酒店总经理。
3.学习内容:
①.邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观
②.毛泽东、邓小平、江泽民论科学发展
③.科学发展观重要论述摘编
④.党章
⑤.党的xx大、xx届xx全会、全国“两会”和党中央的一系列指示精神
⑥.xx届中纪委三次全会精神
⑦.姜成康局长在全国烟草行业纪检监察工作会议上的讲话
⑧.烟草专卖法律法规及“五五”普法学习内容
⑨.国家局、省局及省、市党政重要会议精神
⑩.廉政警示学习内容
.企业文化建设以及科普知识等内容
.其他根据需要安排学习的内容
每次学习的专题内容,由人劳(政工)科(党办)根据工作学习需要选定。
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