少儿乒乓球高级教学计划

2025少儿乒乓球高级教学计划（集锦6篇）。

时间就如同白驹过隙般的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候静下心来好好写写教学计划了。相信大家又在为写教学计划犯愁了吧，以下是小编为大家收集的乒乓球课教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

少儿乒乓球高级教学计划 篇1

一、活动目的任务：

为发展学生的`个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的'效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

二、现状分析：

由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。

三、时间安排：

周三下午第三节课

四、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练内容安排：

准备期：（一周）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

少儿乒乓球高级教学计划 篇2

一、教学目标

(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。

(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。

(三)能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。

二、教材分析

(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的'反应速度和思维的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。

(二)教材内容设计思路

根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅;建议以游戏和比赛的形式进行教学，在教学中要注重加强规则的渗透，使学生能够把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为教师提供教学素材，教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。

三、教学内容

(一)正手快攻

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。

教学重点

持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。

教学难点

在球的上升期击球的中上部。

(二)反手攻球

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。

动作要点

在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

教学重点

挥拍发力、动作快速。

教学难点

在球上升期击球的中上部。

(三)正手削球

动作方法

右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随手臂发力削球时转至左脚。

教学重点

手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

回球快、弧线低且稳定。

(四)反手削球

动作方法

左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

动作要点

身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。

教学重点

来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

控制回球弧线的高度。

少儿乒乓球高级教学计划 篇3

一、教学目标：

通过本次乒乓球教学，学生们应该理解以下知识和技能：

1、了解乒乓球的规则和技巧。

2、掌握乒乓球比赛的基本技术和策略。

3、了解乒乓球的历史和文化。

4、尊重他人和团队合作意识。

5、提高身体素质，增强体质。

二、教学内容：

1、乒乓球的规则和技巧。

2、乒乓球比赛的基本技术和策略。

3、乒乓球文化和历史。

三、教学方式：

1、讲解和示范。

2、实践和练习。

3、团队合作和交流。

四、教学步骤：

1、前期准备和热身。

在教学前，先进行身体热身和检查。讲解乒乓球的历史和文化，向学生们介绍乒乓球的'发展历程和世界各地流行的乒乓球文化。

2、规则和技巧的讲解和示范。

在教学中，要详细介绍乒乓球的规则和技巧，比如：发球姿势，杀球动作和反手、正手等技巧。同时用示范的方式，让学生们了解这些技巧和规则的正确运用方法。

3、实践和练习。

在教学过程中，要让学生们进行实际操作和练习。可以分组进行对抗或自由练习。学生们可以通过练习，熟悉乒乓球的技巧和规则，并且从中找到自己的不足之处。

4、团队合作和交流。

在教学中，要鼓励学生们进行团队合作和交流。可以让学生们分组展开乒乓球比赛，促进他们之间的交流和团队合作，提高自我意识和集体荣誉感。

五、教学评估：

在教学结束后，进行教学评估。可以通过问答、测试、比赛等形式进行考核。同时，还要了解学生们对乒乓球的反馈和建议，对教学进行总结和改善。

六、教学资源：

1、乒乓球教材和工具。

2、乒乓球场地和设备。

3、乒乓球赛事的视频资料。

七、教学效果：

通过本次课外活动乒乓球教学，学生们可以掌握乒乓球的基本技能和规则，了解乒乓球的历史和文化，增强身体素质和团队合作意识。同时，本次教学可以帮助他们发现自身存在的问题，并通过实践和练习，逐渐提高乒乓球的水平和能力。

少儿乒乓球高级教学计划 篇4

为了丰富学生的课外生活，在学校领导的组织下，我们学校增添了多项课外活动。有篮球、乒乓球、足球、计算机、绘画、声乐等有意义的活动。在领导的信任和支持下，我选择了其中的足球项目，以培养学生的兴趣和爱好，我感到十分荣幸，我相信我能做好，大学时我统一学习了相应的足球知识。

足球运动是通过无球的跑动、跳、停、晃动和转身等动作形式，用踢、接、顶、运球等技术动作来完成的集体对抗的球类运动。参加足球运动可以培养人们勇敢、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难的优良品质，以及团结协作、密切配合、热爱集体等集体等集体注意精神，同时能增强学生体质，提高力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等素质。

我认真的制定了本学期足球二课活动计划表，在上课过程中按计划来授课，本学期授课时间比较短，授课内容有球性的练习、足球的基本功（脚内侧踢地滚球、脚背正面直线运球、头顶球、射门）。好多内容没教授，但是在授课的过程中学生比较积极，认真学习，每节课堂气氛活跃。

我通过将近一学期的认真教授，大大丰富了学生的课余生活。同时，在学生的积极配合下，我培养了他们的足球的.兴趣和爱好。有的学生的足球水平有零到最基础的学习。

回顾这段时间以来，我和学生头顶烈日，不怕风吹雨打，基本完成了本学期的二课活动，虽然训练条件艰苦，项目枯燥，但是在一定程度上锻炼了学生的意志力，这为他们以后的学习和发展奠定了良好的基础。

当然，由于我的教学水平有限，经验不足，在授课的过程中也存在一些问题。例如：

1、配合问题

2、时间、活动等问题

在授课的过程中受到班主任的配合问题，有部分班级学生报名比较积极，正式开课后不让学生来参加足球二课活动，有可能是学生犯什么错误等原因，班主任留他在教室。上了几节课后发现还是没到，打听过后，班主任不让参加。还有部分班级在二课报名过程中，班主任指定学生参加活动，如第一排篮球，第二排足球，第三排声乐等等，没有兴趣爱好的学生也来参加活动，给其他学生带来了不好的影响。

本学期大型活动比较多，相应一大部分人被选走，占用二课活动时间，这个是不可避免的。这学期增加了班级的二课活动，在平时二课训练中，带来了不小的冲击，如场地占用，其他人员到处乱窜，部分二课老师，采取放羊式教学等。

总之，本学期足球二课活动不是很理想，在随后的时间里我多思考，勤练习，有问题解决问题，积极改正授课中的不足，认真授课，争取多培养一些足球的好苗子，为我校争光。再次感谢校领导！

少儿乒乓球高级教学计划 篇5

通过这学期的教学我发现学生还是对足球有一定得兴趣，喜欢拼搏是学生最鲜明的特征，我觉得应该从一下几个方面在下期工作中进行加强。

一：有效地激发和保持了学生学习体育的兴趣，满足了不同层次学生学习体育的需要，使学生学习热情高涨；充分发挥学生学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。培养了学生终身体育意识、团队合作精神和创新能力，满足自我发展的需要。提高了学生的专项技术水平，发现了一些好的体育苗子，为组队作了成功的铺垫。二：点面结合，走普及与提高双赢之路新的课程标准的尝试，要求教学要面向全体学生，要强调个性化教学，要因材施教。我首先力争完成校本足球教材教学任务，通过大量的有球、无球、教学比赛练习使学生已基本掌握足球运动项目的基础知识、基本技能，简单的战术，同时又达到了增强学生的体质，增进学生的健康，发展学生兴趣，为培养学生终身体育意识奠定基础的教育目的。分层教学是指在教学中根据学生的练习水平分层教学，制定不同的教学目标、教学内容、教学手段实施教学。经过近两年的教学实验，足球队学生的足球水平有了较大提高。

三：激发学生兴趣，培养学生意志品质爱因斯坦说："兴趣是最好的老师！"学生的潜力是无穷的，只要他感兴趣，他就愿意学，就愿意为此而付出努力，就能达到事半功倍的效果。如何激发学生的兴趣是提高训练成绩的关键。我在教学中能依据主体教学内容自主选择和

补充教材，打破了教学内容固定、呆板的组合，激发学生的学习兴趣。要组成一支好的`足球队，队员的意志品质是非常重要的。在平时的教学与训练中，我尤其注重培养学生过硬的意志品质，要求他们一不怕苦，二不怕累，要有顽强的拼搏精神，要有不服输的品质。在训练比赛中，我们的队员表现得非常出色，把体育的精神诠释得淋漓尽致。例如夏季训练虽然天气炎热，但是他们仍然冒着酷暑顶着烈日一次不拉的来校参加训练。

四：注重培养学生的团队精神及协作意识足球队是一支队伍，思想汇报专题它需要有"明星"队员，但一支球队的胜利更多的是因为整体的协作和配合，因此培养学生的团队协作意识是培养良好球队的关键。在平时的训练中，我特别注重灌输给队员要团结、要拧成一股绳、要有互补的意识，在最后的比赛中，每个队员都能各司其职，且能相互鼓励，团结一心。例如林俊杰同学在比赛初期脚踝扭伤了，但是他仍然坚持每场比赛必到，为队员们加油呐喊，队员们都为之而感动。

五：争取家长、班主任及学校的支持由于足球队训练花费时间较多且牵涉精力也不少，有的队员已是毕业班的学生了，学习任务很重，训练难免会影响他们的学习。但是我们的家长和班主任老师都很通情达理，给予了较多的理解，给我们的工作以很大的支持。以上几点是这学期教学过程中的一些心得，希望在以后的教学过程中能加以提高，希望下学期我在足球训练和足球课上的表现会越来越好。

少儿乒乓球高级教学计划 篇6

本学期，在学校领导的高度重视下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念“以学生为本，以快乐核心”创建我校的体育特色，我校校本课程“快乐足球”活动开展如火如荼，已见成效，“快乐足球”已成为最受师生喜爱的活动之一!

一个学期“快乐足球”课程就这么过去了，本学期能够顺利的完成教学任务，首先要感谢领导老师的指导与帮助，正是由于各位领导老师的指导，与帮助，让我们能够更好的提高自己的业务水平。

“快乐足球”课程是以往培养少数足球特长生为目的的足球课程，每周上1课时足球课，在教学时我们认真制定教学目标、合理安排教学内容，认真备课上课，对学生加强足球基本功的训练。

因为在课程学习中学生的年龄和水平相差比较大，根据这一实际情况我们决定尝试在教学过程中融入分层教学的理念，实行个性化教学。将原来以教师主导教学式的传统教学改变为以学生为主体的新的教学形式，在讲授完基本教学内容后，由学生自主选择感兴趣的练习项目，进行分组分项学习。此举有效地激发和保持了学生学习足球的兴趣，满足了不同层次学生学习足球的需要，使学生始终保持高涨的学习热情，满足了学生自我发展的需要。提高了学生的专项技术水平，发现了一些好的足球苗子。

我们不断的'进行学习，有时向其他教师请教讨论教学中出现的问题和把握不准的地方，把问题解决后再在课上进行实践，这对我们的教学起到了良好的帮助。因为校园足球才开始起步，很多地方都在不断的摸索中，在教学中我们进行了大量的资料积累如计划、进度、学生的学习体会、教案、活动资料，通过资料的收集整理来指到下一部的教学工作，也为进一步开展校本研究工作提供经验。

通过教学和学生练习现在他们学会了传球、带球、运球、等各种基本动作，以及了解了基本的足球知识，但是他们的技能水平还没有达到比赛的水平，我也知道提高足球水平并不是一朝一夕的事，必须通过师生长久的努力才能实现。所以在今后的教学中我们要多渠道提高教学水平。有时效性的组织学生进行练习，尽快把学生水提高到一个新的层次。下学期我们准备在足球课上组织更多的教学比赛，使同学们在比赛中互相学习，提高水平。同时运用更多的趣味足球运动，增加课堂气氛，增强同学们的学习热情。以此来提高学生的水平。

一学期下来，虽然觉得有了一些进步，但总感觉在教学中做得还是不够好、不够深入细致。今后将正视自己的缺点和不足，使自己更快更好地进步是自己今后努力的方向。

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