导航栏

×
范文大全 > 教案

篮球教案

时间:2024-01-15 篮球教案

篮球教案五篇。

每位老师在上课之前都需要准备教案和课件。我们必须静下心来,投入时间和精力来编写教案和制作课件。只有写好教案,才能创造出完整的课堂教学效果。那么,什么样的教案才算是好的课件呢?接下来教师范文大全的编辑为您精选了一篇关于“篮球教案”的文章,建议一读。但请注意,这些信息仅供参考,可能存在一些误差或不完整之处。

篮球教案 篇1

一、 指导思想

本课以新课标为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,以学为中心,以身体练习为手段,以增进学生健康为目的,在教学中激发学生积极主动的态度。通过由易到难,由慢到快的练习使学生逐步掌握篮球运球急停急起的技术要领,来发展学生速度、灵敏等身体素质,提高运动能力,培养学生相互配合、团结协作的集体主义精神。

二、 教材分析

本课选择的教学内容是《篮球运球急起急停》,选自人教版《体育与健康》教师用书八年级全一册第六章篮球第二课时。篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目,急起急停是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法,是篮球运球的基本技术之一。急起急停的动作要领是急停时手拍按球体前上方,两脚跨步做制动;急起时脚掌内侧用力蹬,手拍按球体后上方,上体前倾快速运球。该运动能发展学生的灵敏和速度等素质。

本课的另一个教学内容是身体素质练习,发展了学生的力量、灵敏等素质。因此,在课的练习安排上要遵循由易到难,由简到繁,循序渐进,区别对待,既面向全体学生,又注重学生的个性发展。

三、 学情分析

本课的授课对象应为八年级学生,在原有的高、低运球和直线运球的基础上,为急起急停技术的学习创造了良好的条件,但急起急停的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高,学生存在着个体差异,要求教师在教学中动态地解决学练中存在的问题,使学生主动参与到活动中来。

四、 学习目标

认知目标:通过学习,激发学生的运动兴趣,学生能说出运球急起急停的动作要领。技能目标:通过学练,使80%以上学生能在行进间运球的基础上较好的完成运球急起急停是跨步急停的动作技术。情感目标:通过练习,培养学生良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌以及团结协作的精神。

五、 教学重点和难点

重点:急停、急起时身体重心高低的掌控。

难点:手触球部位,上、下肢协调配合。

六、教学过程

准备部分(直线运球、滚绕8字练习,拉伸练习)------基本部分(复习原地高低手运球、学习急起急停、素质练习)-------结束部分(拉伸放松、教师总结)

“篮球---运球急起急停”教案

课题        1、 篮球---运球急起急停        2、 素质练习        教        学        目        标        认知目标:通过学习,激发学生的运动兴趣,学生能说出运球急起急停的动作要领。技能目标:通过学练,使80%以上学生能在行进间运球的基础上较好的完成运球急起急停是跨步急停的动作技术。情感目标:通过练习,培养学生良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌以及团结协作的精神。教学重点        急停、急起时身体 重心高低的掌控。        教学难点        手触球部位,上、下肢协调配合。        教学过程        教学内容        教师活动        学生活动        组织与要求        次数        时间        准备部分        一、课堂常规        二、热身练习        1.直线运球        2.滚、绕8字        三、拉伸        1.坐位体前屈        2.侧拉腿        3.仰卧侧伸腿        1.师生问好        2.教师检查人数并说课的内容        3.安排见习生        教师组织并指导        教师组织并指导        1.学生集合        2.学生听教师说课的内容        学生在教师的组织下练习        学生在教师的组织下练习        组织:        ××××××××        ××××××××        ××××××××        ××××××××        △        要求:站队快、静、齐        组织:        ××××××××        ××××××××        ××××××××        ××××××××        △        要求:积极参与练习        组织形式同上                    基本部分        结束部分        一、复习        1.原地高低运球        二、学习急起急停        三、练习方法        1)徒手做跨步急停练习        2)徒手跑中做跨步急停练习        3)运球做跨步急停练习        4)运球跑中做跨步急停练习        5)学生展示纠错        四、素质练习        1)高抬腿        2)跪卧撑        3)直腿跳        4)仰卧蹬车轮        放松        拉伸        教师组织学生练习        教师示范并讲解要领        略        动作要点:急停稳、起动快,人和球速一致,上体前倾和脚的蹬地协调配合。        教师组织学生练习        重点:急停、急起时身体重心高低的控制。        难点:手触球的部位,上、下肢协调配合。        教师组织        教师巡回指点        学生按要求练习        学生听看动作        学生在教师的组织下练习        学生在教师的组织下练习        组织:        × × × ×        □ ?? □ □ □        □ □ □ □        □ □ □ □        □ □ □ □        要求:积极练习        组织:        四列横队        要求:积极练习                                                              

篮球教案 篇2

1.幼儿听音乐夹球入场。

2.快乐玩球。教师和幼儿一起玩球,并提醒幼儿可以一个人玩,也可以找好朋友一起玩。要动动脑筋,怎样和别人玩得不一样。

3.请部分幼儿展示自己的玩法,其他幼儿给予掌声鼓励。

幼儿合作玩的项目有:

(1)螃蟹运粮:两两相对,用胸部或背部合作夹球运粮。

(2)海豚玩球:两两面对面站好,两臂伸直,两手相牵,掌心朝上,皮球放在相握的掌心里,让球来回滚向自己及对方的胸前。

(3)刺猬翻跟头:两人抓住网两端的两个角,皮球在中间,既可以滚,也可以抛接。

(4)儿歌:大皮球,真顽皮,滚到东,滚到西,好像快乐的小刺猬。

4.出示“夹球投篮”的图片,引起幼儿兴趣。

师:你会玩吗?试试看。

5.幼儿尝试夹球投篮,摸索投篮方法。

幼儿分散,尝试夹球投篮。教师注意观察并用积极的语言给予鼓励。请一两名成功的幼儿进行示范,给予鼓励。

教师示范并总结:这个方法叫“夹球投篮”。首先,我们坐到垫子上,把球牢牢地夹在两只脚的中间;然后躺下,用两手撑地,伸直腿和脚,抬高过头顶,收紧小肚子,尽量往下压;最后在玩具筐的上方松脚,让球落进筐里,这样就成功了。

6.自由练习夹球投篮的动作,教师着重鼓励胆子小的幼儿,给予他们及时的鼓励和指导。

师:你们想不想再试试?这次要请你们伸直双腿,收紧小腹,动作优美地把球投进筐。

7.小组竞赛“小松鼠运松果”。

师:大家练得很认真,接下来,我们来玩个游戏吧。请小朋友以最快的速度自由组合成三队,每队六名小朋友,分别站到红、黄、绿点的后面。

师:冬天快到了,小松鼠们忙着运松果(边说边示范),第一个小松鼠夹着松果跳过小水沟,翻过山坡(竹梯),再用夹球投篮的方式,把松果投进了家,然后原路返回,接着,第二个小松鼠出发。最后,我们比一比,哪一队的小松鼠家里的松果最多。

教师夸奖小朋友:虽然我们的小松鼠,有的高一点,有的矮一点,有的胖一点,有的瘦一点,但大家都坚持到底,勇敢地完成了任务,你们都是最棒的!

8.放松游戏:雪人融化。

篮球教案 篇3

体育篮球的游戏教案怎么写3篇

在体育课中进行科学的锻炼,不仅仅能够强壮体质,而且还有利于学生的学习。所有体育老师必须知道如何写体育教案,体育教案能提升他们的教学质量。你是否在找正准备撰写“体育篮球的游戏教案怎么写”,下面小编收集了相关的素材,供大家写文参考!

体育篮球的游戏教案怎么写篇1

基础教育课程改革正在全国各地如火如荼地进行,作为新时期的体育教师,我也在课改精神的指引下摸索前进,在新大纲颁布以后,我牢固树立“健康第一”的指导思想,以快乐教学为宗旨,思考如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐,把快乐带入课堂,提高学生的健康水平。

在体育教学改革中,培养学生的学习兴趣是调动学生学习主动性的一个重要因素,它不但能使学生主动完成教学任务,而且对于培养学生养成自我锻炼的习惯有着重要的作用。

一、创设情境激发学生的兴趣

情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解,来吸引学生的学习兴趣,促使学生体验体育的快乐。体育教学是一种艺术,其效果好坏与教师的语言表达有直接关系,为了调动学生的学习兴趣,我运用了生动活泼的儿童语言来带领学生投入体育教学中。例如课题为“抢险”、“2008奥运会”等,均通过预设的特殊情境来完成了教学任务,较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去,收到了良好的教学效果。

二、开展竞赛培养学生的兴趣

学生对体育课有无兴趣,关键在于教师的诱导和培养,根据学生的年龄特征及好胜心强,将教学内容融入到生产劳动中,例如课题“播种”、“丰收的场面”等,使学生对劳动产生间接的兴趣。而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动,无论多大的学生都如此,教学时学生自主地进行游戏竞赛活动,情绪特别高涨,竞争特别激烈,对其生理机能有良好的提高作用。活动结束后让学生还意犹未尽,这样激发了学生的学习兴趣,提高了学生的锻炼意志,使学生在体育活动中体验成功的快乐。如此教学,不仅是让学生有成功的体验和享受运动的乐趣,也是让教师从教学实践中充分展示自己的才干,获得教学成功的喜悦。

总之,优质的体育教学能让学生更扎实地学好技术,充分地享受活动的乐趣,进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展,在洋溢着快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功,感受快乐的神奇!

体育篮球的游戏教案怎么写篇2

高中体育课程改革的浪潮滚滚而来,新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面,都较传统的课程有了重大创新和突破.高中体育课程改革所产生的深刻变化,普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。在积极投身课改的具体实践中,我充分认识\感受到这些变化,对我的教学工作认识\教学习惯\教学方法,产生了强烈的冲击和影响。

体育新课程的实施,为我们创设了充满时代气息的教学情境,我们应该如何把握课改的目的?课程的要求 怎样全面把握《体育与健康课程标准》以目标统领内容的要求 怎样组织教学?怎样发挥教师的作用?怎样挖掘学生的潜能?……需要体育教师冷静、积极地不断反思,才能适应新课程下的体育课教学。

教学反思要求我们体育教师,将自己置身于新课程改革整体的大教育情景中,以自己的事业和专业发展为基础,以全面培养合格学生为出发点,从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒,及时深刻地总结、研究教学活动中,涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。

一、更新教育观念,转变教师角色.

传统的教育观念和传统的课程设置,使师生关系实际上成为一种不平等的关系.教师是教育教学活动的绝对的权威,不仅是教学过程的控制者,教学活动的组织者,教学内容的制定者和学习成绩的评判者。传统的教育观使广大教师习惯了按自己的思维定式,严格要求学生的意识、习惯和行为“规范化”、“格式化”。新课程实施后,用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想,面向全体学生,促进学生均衡协调发展.教师由传授者转化为“首席促进者”,由管理者转化为“首席引导者”,就必须在教学活动中,与学生建立平等民主和谐的关系,培养学生的良好的兴趣\爱好,培养终身健康的意识和能力!只有这样,才能实现“让学生在体育活动中,不断认识自我;增强自信和团队意识\开放的胸怀\坚定的意志,实现现代文明的展示与交流.提高健康水平,提高生存质量,促进学生发展.”的教育目的.

二、调整教学策略,改变教学方法

牢固树立“健康第一”的指导思想,以快乐教学为宗旨,时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐,把快乐带入课堂,变要我学为我要学,提高学生的健康水平。根据新课程观念,教学由重知识传授向重学生发展转变,由重教师“教”向重学生“学”转变,由结果向重过程转变,由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略,改变教学方法,使其与课改理念高度统一,紧密结合。

1、在体育教学设计中,首先明确体育与健康课程总目标要求,认真研究各模块学习内容及达到目标,对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一计划和教学设计,使每个模块在每节课上,实现更好、更有效地分层次实施!在计划的设计上,遵循因材施教的原则,重视发展学生的个性,遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好,选择搭配教材。同一模块或同一节课上,教师要根据学生体育基础不同,制定可供学生选择的弹性学习目标,提供时间和练习内容,使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦,每节课学有所获,保持兴趣。

2、给学生创造条件,实行民主、开放式的教学。重视学生的主体地位,努力让学生真正成为学习的主体,引导学生积极参与教学活动,参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学习氛围,体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。

3、制定教学计划时,因地制宜,因人而宜,因材而宜,更好地体现学习目标和教学内容的统一。就是说充分考虑学校的场地、器材、教材、学生等方面,把学习的目标及教学内容的有机结合,制定切实可行的教学计划,实现学习目标和教学内容的统一。

4、创设适宜教学情境,培养学生学习兴趣.

创设情境,激发学生的兴趣.教师在每一模块教学或每一节课上,想方设法创设适宜的教学情境,包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等,吸引学生的学习兴趣,引导学生积极主动地投入到自主学习活动中去,促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点,以竞赛活动诱导学生兴趣,激发学生的学习兴趣,提高锻炼学生的意志,使学生在体育活动中体验成功的快乐。进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展.

课程改革任重道远.现代教师要共同面对这新的挑战,要求我们教师本人,树立终身学习的意识,保持开放的心态,把课程改革作为提高自己能力的机会,把课改研究最为丰富自己的土壤,把教学实践作为检验自己的课堂,把教学反思作为终身学习的习惯,.随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估。在坚持实践中学习,在不断实践中学习,及时对自己的教育教学进行研究、反思、总结.重组已有的知识与经验,学习借鉴他人的知识与经验,以不断适应课程改革新的变革。

体育篮球的游戏教案怎么写篇3

在高一年级的单元投掷教学中,让我受益非浅。由于上课的教学对象是高中学生,他们自控能力和认知能力都比较差,因此,从学生的生理和心理特点考虑,遵循循序渐进的原则,围绕单元投掷教学目标,三节课的主要内容上都做了适当的安排,即:各种方式的投的动作:投准、投远等。在课的结构设计上,做了精心的规划,即:激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段,力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

一、激起千层浪的导入:导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果,良好的课堂导入,学生的参与热情会立即高涨,而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中,根据小学生的身心特点,采用了富有情趣的游戏活动,营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸,学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动,这一切看起来都是那样的自然和谐。

二、实践出真知教学:“行是知之始,知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念,是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学习”,其内涵是:以学生的自主性、探索性学习为基础,通过亲自实践获取直接经验,养成科学精神和科学态度,掌握基本的科学方法,提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授,教学过程枯燥无味,投掷形式远离生活实践,更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中,淡化了投掷技术,让学生根据自己的生活经验和学习基础,以投远为目的进行创新体验与练习,在学生的实践中积极提取正确的投掷动作,既提高了投掷能力,又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性,实为一举多得。在本课教学中,学生的多次示范,教师的重点提示,充分营造了浓厚的民主氛围,实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由一起去留学编辑整理。

三、分层教学关注个体差异:这节课中最大的特点就是应用了分层教学法,以不同的投掷起点来挑战相同的终点,给素质好的学生给予更高的要求,培养学生积极挑战自我;给相对素质差的学生给予成功的喜悦,享受到学习的乐趣。总体来说,分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈,引进了平等竞争的激励机制,使各类学生在练习时都能处于亢奋状态,既能让优秀生“吃得饱”,又能让希望生“吃得好”,还能让中等生再提高,使学生在求知中感受乐趣。在这节课中,浓缩了许多新体育课程的基本理念,这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破,也有助于改革体育教学模式,作为第一线体育老师的我,还将继续努力。

篮球教案 篇4

少儿篮球教学教案

篮球作为一项受欢迎的体育运动,对于培养孩子们的体质、团队合作能力以及积极的竞争意识有着重要的作用。而在少儿篮球教学中,如何通过详细具体且生动的教案来引导孩子们学习篮球技术,提高他们的运动水平,是一个非常重要的问题。本文将结合实际情况,为大家提供一份针对少儿篮球教学的详细教案。

教案内容如下:

一、教学目标

1.掌握基本的篮球运球技术,包括单手运球、交替运球以及变向运球等。

2.学会基本的投篮姿势和投篮动作,提高准确度和稳定性。

3.掌握基本的传球技术,包括直传、斜传以及背传等。

4.培养团队合作精神,学会与队友配合作战。

二、教学准备

1.篮球场地:准备一个适合少儿篮球教学的篮球场地。

2.篮球:准备足够数量的篮球,确保每个孩子都能够有球练习。

3.板凳:准备一些板凳供孩子们休息使用。

4.教练员:准备一名经验丰富的篮球教练,负责指导学生们的训练。

三、教学过程

1.热身阶段(10分钟)

在篮球场地中进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等,以帮助孩子们准备好身体。

2.运球技术训练(20分钟)

a.单手运球

教练员向学生们示范如何进行单手运球,并重点强调手腕的掌控力和头部的抬起程度。让学生们分组进行练习,并及时进行指导和纠正。

b.交替运球

教练员示范交替运球的方法,并告诉学生们要保证节奏的稳定以及身体的平衡。让学生们进行两人一组的练习,互帮互助,提高技术水平。

c.变向运球

教练员示范如何进行变向运球,并向学生们解释如何通过上身、腰部和手腕的配合来进行变向运球。让学生们进行两人一组的对抗练习,提高应对快速变化的能力。

3.投篮技术训练(30分钟)

a.投篮姿势训练

教练员向学生们示范正确的投篮姿势,并进行细节讲解。重点强调手臂的抬起高度、手的放置位置以及身体的平衡。让学生们进行反复练习,以确保掌握正确的投篮姿势。

b.投篮动作训练

教练员示范正确的投篮动作,并告诉学生们在投篮时要保持手臂的力量和节奏的稳定性。让学生们进行多次的投篮练习,同时教练员也要进行适时的指导和纠正。

4.传球技术训练(20分钟)

a.直传训练

教练员向学生们示范正确的直传动作,并重点强调手臂的力量和传球的准确度。让学生们进行两人一组的练习,互相传球,提高传球的技术水平。

b.斜传训练

教练员示范斜传的方法,并告诉学生们如何通过身体的转向来提高斜传的准确度。让学生们进行两人一组的练习,加强斜传的能力。

c.背传训练

教练员向学生们介绍背传的基本概念,并示范正确的背传动作。让学生们进行两人一组的练习,提高背传的技术水平。

5.团队合作训练(20分钟)

教练员组织学生们进行多人配合训练,如快攻、普通进攻和防守等。通过这些训练,培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。

六、总结与评价

通过以上的训练,学生们将学会基本的篮球技术,并且能够灵活运用在实际比赛中。教练员可以对学生们的表现进行评价,并提出建议和改进的意见,以进一步提高他们的篮球水平。

这就是一份针对少儿篮球教学的详细教案。希望通过这样的教案,能够帮助孩子们在篮球运动中积累更多的技术和经验,提高他们的综合素质和竞技水平。同时,一个好的教案也能够为教练员提供清晰的指导方向,帮助他们更好地组织和引导孩子们的训练。

篮球教案 篇5

小学体育篮球教学教案

一、教学目标:

1.了解篮球的基本规则和技术要求;

2.培养学生对篮球的兴趣和热爱;

3.发展学生的篮球技术和团队合作能力。

二、教学内容:

基本规则和技术要求、传球、运球、投篮、篮下防守和篮下进攻。

三、教学重点:

技术动作的规范性和技术的正确实施。

四、教学难点:

传球、运球、投篮等技术动作的细节和配合技巧。

五、教学准备:

篮球、篮球场地,标识好的传球目标,小组标志,计时器,指导书、音乐等。

六、教学过程:

1.热身活动(5分钟)

进行适当的热身活动,如跑步,拉伸等,以准备篮球训练。

2.介绍篮球基本规则和技术要求(10分钟)

通过展示篮球比赛视频,介绍篮球的基本规则和技术要求,让学生对篮球有个初步了解。

3.传球练习(15分钟)

分组进行传球练习,要求学生进行传球,强调传球的动作规范和配合技巧。

4.运球练习(15分钟)

进行运球练习,包括单手运球、交替手运球、变向运球等,要求学生掌握基本的运球动作。

5.投篮练习(20分钟)

分组进行投篮练习,包括站立投篮、运球投篮、跳投等,强调投篮时的姿势和出手的力量控制。

6.篮下防守和篮下进攻练习(20分钟)

分组进行篮下防守和篮下进攻练习,要求学生掌握合理站位和协作配合。

7.游戏实践(20分钟)

分组进行小型篮球比赛,让学生在实践中运用所学技术和策略。

8.课堂总结(5分钟)

总结本节课所学内容,让学生回顾学到的篮球知识和技术要求。

七、教学扩展:

1.组织学生参加校际篮球比赛,提高学生的竞技能力;

2.邀请篮球专业教练为学生进行篮球讲座和培训;

3.积极组织和参与校内篮球交流活动,提升学生的篮球水平。

八、教学评价:

1.观察学生在课堂上的参与度、动作的规范性等;

2.进行篮球技术的测验,如传球、运球、投篮等;

3.组织小型比赛,评价学生在比赛中的表现。

以上是一份小学体育篮球教学教案,通过此教案的实施,可以帮助学生了解篮球的基本规则和技术要求,培养学生对篮球的兴趣和热爱,发展学生的篮球技术和团队合作能力。希望这次教学能够让学生们在篮球运动中获得快乐并不断进步!

Jk251.coM编辑推荐

篮球教案6篇


作为一名教师,上课前你需要准备好自己的教案和课件,新的一学期又到了编写教案和课件的时刻。教案是强化科研和教学革新的有力工具,我们应该如何撰写教案和课件呢? 关于“篮球教案”的学问,你掌握得如何?阅读这篇文章,你将有所获益,请将其加入你的收藏夹,以便日后细读和研讨!

篮球教案 篇1

"说课"是教学改革中涌现出来的新生事物,是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式。初中年级篮球说课稿怎么写,我们来看看。

初中年级篮球说课稿怎么写(1)

一、说教材:

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生们喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生们团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生们的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生们的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生们明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生们正确掌握原地运球技术,75%以上的学生们在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生们的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生们积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生们的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生们个性和心理素质。2)95%以上的学生们对情感目标的接受。

二、说教学程序:

在课的结构上,从"身心协同"的基础观点出发,依据初一学生们的身心特点,采用"收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身"的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生们的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的.技术动作有机结合。因学生们水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生们自我展示的机会,从而调动学生们的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生们养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生们情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生们能较清楚地认识到"球的反弹角度与手按拍有直接关系"等道理,并运用不同信号手段组织学生们进行直线运球练习,然后安排学生们进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生们相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法,激发学生们练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生们回答,一方面以激发学生们的爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

3、第三阶段,围着五环放松,后运用"笑与不笑"游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生们的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

三、说教学特色:

1、本课以"愉快教学法、成功教学法"作为指导思想,以发挥学生们的认识能力为核心,以培养学生们的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生们的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现"大容量、高密度"的教学特色,以达到最优化的教学效果。

2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持"一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

四、课的预计:

本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右。

初中年级篮球说课稿怎么写(2)

一、设计思路

本课主要任务有:1、学习行进间运球技术动作;2、激发学生们对篮球和体育锻炼的兴趣;3、通过游戏和小组竞赛增加学生们的锻炼手段;4、培养学生们自主学习的习惯和合作精神。因此,结合《体育与健康》目标要求,针对初中学生们的身体素质和完成动作的能力,本课的学习目标设置为:

第1、基本掌握行进间运球的方法,体验行进间按拍球和控制球的方法,学会行进间运球技术。

第2、在各种运球练习中提高动作的协调性,发展速度、灵敏等体能。

第3、培养竞争意识和合作精神,增进自主探究的学习能力。

二、教材特点

本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术,运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生们重视学习和掌握这一技术。因此,本课重点解决学生们低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性,使学生们养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。

本次课的学习要点与重难点是:行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松,向下挤压动作拍球,而不是抽打动作;运球时应该抬头,时刻观察场上情况。难点:运球的正确手型和运球姿势。

三、教学方法

因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新,首先侧重于营造能吸引学生们喜欢篮球的氛围,安排了学生们篮球游戏,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了篮球小组竞赛,目的在于营造轻松氛围,为学生们创设自主练习的空间;第三是引导学生们自我总结技术进行提升阶段,引导学生们结合问题进行思考(如"为什么我的运球被别人抢断?运球动作要领有那些?等问题),这个环节的目的在于培养学生们的探究能力。

第1、学生们学法及场地器材的分析。学生们学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生们对篮球运动的兴趣高,有一部分学生们基础较好,为避免学生们对运球练习产生枯燥感。要求学生们带问题练习,在练习中找问题。鼓励学生们主动尝试其他难度动作。

第2、教学的主要方法。在教学过程中,应针对课的学习目标和学生们的实际,遵循"从学生们的发展出发,构建互动的课堂"的教学理念,主要采用以下几种教学方法:

(1)示范讲解法。学生们在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会,对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生们自己来说说各种跳法的要领,引导学生们进行分析、评价,然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生们建立较好的正确动作概念有好处,同时也凸显了学生们的主体地位。

(2)激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生们展示了现在学生们最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星,激发学生们的学习兴趣,而且也让学生们明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习,引导学生们去感受篮球给他们带来的欢乐,通过篮球准备活动让学生们感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生们的注意力;营造良好宽松的课堂氛围。

(3)游戏教学法。在本课的教材运球的学习中使用"游戏教学法"——即"运球接力"、"篮球竞赛".游戏的内容就是本次课重要学习内容——运球。此教学方法运用的目的是:让学生们在游戏中体验运球的要领。

(4)自主学练法。本次课想借助形象直观的活动来提高学生们对篮球的认识,帮助学生们完成课堂的练习。活动上介绍了多种运球练习,在教学中安排了学生们练习环节。教师注意观察学生们练习过程,及时地给于帮助,有意邀请部分学生们们上前亮相。这种教学方法能给学生们自主活动和相象的空间;为学生们创建展示风采的平台;这有利于学生们的自主学习和创新能力的培养。

(5)合作学习法。准备在运球活动的拓展练习中运用团队(合作)教学法。设计了小组合作学习运球技术动作和游戏。这种教学方法有一个突出的特点:能帮助学生们形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习或分组比赛,一方面可互相促进技能的提高;一方面提高课堂教学的运动密度;一方面能促进学生们合作精神的培养。

四、课堂程序

(一)、开始部分(约7分钟)

第1、集合整队——集合队伍,检查人数,整理服装,进行课堂常规教育。

第2、准备活动。

(二)、基本部分(约29分钟)

第1、激趣导入阶段——出示挂图。

第2、运球接力游戏。(约10分钟)

⑴、运球接力游戏竞赛

⑵、发现问题,()引导学生们来当"小老师"说说篮球运球的技术动作要领(一是抬头,二是手心不触球,三是以肩关节为轴。)

⑶、回到比赛

⑷、小结,教师点评。

3、分组竞赛游戏——进行竞赛游戏安排;结合教学要求进行点评。(约15分钟)

⑴、分组竞赛游戏

⑵、教学比赛数分钟后停止比赛,组织学生们寻找比赛不能顺利进行的原因。然后,教师告诉学生们不能自如地运球,即失去了在篮球场上一半的自由,以强调篮球运球技术之重要。并简单讲述运球规则和正确的方法,强调运球时手心不触球。

⑶、示范运球,学生们模仿。

⑷、回到比赛。

⑸、教师巡回指导。启发指导练习阶段——教师关注学生们练习过程,引导学生们来当"小老师"说说篮球运球的技术动作要领(一是抬头,二是手心不触球,三是以肩关节为轴。);教师适时进行评价、归纳、总结。

(三)、结束部分(约4分钟)

第1、结束阶段——带领学生们进行放松练习(播放轻音乐)

第2、课堂总结

第3、整理回收器材

第4、师生道别

本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要来自教学中的体会。有不少学生们对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习,学生们就学得不扎实,技术提高慢、不规范。平时的自我锻炼手段少,内容单一。另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生们自主练习及分组竞赛游戏来提高学生们自主学习的能力和相关运动技能。

篮球教案 篇2

通常在没有防守队员时运用。其特点是球反弹较高,便于观察场上情况。同时在行进中按拍球的速度较均匀。因此动作简单易学。

动作方法:运球时两腿微前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高在胸腹之间,手、脚协调配合。快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要远些。

动作要领:在手形正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合。

在高运球行进过程中遇到防守队员时,常用低运球摆脱防守队员的抢截。

动作方法:运球行进中遇防守队员时,减速弯腰屈腿,屈腕用手指和指根部位短促地按拍球的后上部,使球控制在膝关节高度,从防守人的一侧超越。

动作要领:突然改变运球的高度,并且要控制好按拍球的反弹力量,上下肢要配合协调。

在防守较紧时,利用速度的变化摆脱对手,如用以破全场紧逼防守。

动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方。急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾启动,同时手按拍球的后侧上方,人、球同步快速前进

动作要领:急停稳、启动快,人和球速一致,上体前倾和脚的蹬地协调配合。

在快速行进间运球中,当对手堵截运球前进的路线时,突然向左或向右改变运球方向,借以摆脱防守。

动作方法:以右手运球为例,运球队员以防守队员左侧变向突破时,先向其右侧做变向运球假动作,当对手移动堵截运球时,突然用右手按拍球的右侧后上方,使球经自己体前向左侧前方反弹。同时左脚迅速随向左侧前方跨步,上体同时向左扭转,身体重心要降低,侧肩贴近防守者,将球压低。当球反弹至腹部高度时,右脚蹬地迅速向前迈,左手拍球的后侧上方,超越防守。

当对手逼近不能体前变向运球突破,而且距离又较近时,可迅速改用运球转身来突破防守。

动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉到身体的后侧方,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守。

动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬、转、拍协调连贯。

当对手堵截运球一侧,距离较近,不便于运用体前变向运球时,可采用背后运球,改变方向突破防守。

动作方法:在跑动中背后向左变向时,右脚前跨,同时右手按压球的前上方,手臂逐渐外旋,手指迅速向下,手心向前,在背后直臂按拍球的右侧向上方,使球向左脚的侧前方落地,随即迈左脚,球反弹后换左手继续向前推拍前进,加速超越防守。、

篮球教案 篇3

一、指导思想

依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。

二、设计思路

本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。

三、学情分析

通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。

四、教学目标

1.通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。

3.发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。

教学重点:手指分开,掌心空出

教学难点:手指、手腕柔和用力

五、教学过程

(一)课堂常规(练习时间5)

1.整队集合要求:快、静、齐

2.队列练习:报数

练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。

组织图:

教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”

“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”

“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)

游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压

游戏目的:体会手指、手腕的按压动作

提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习

1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)

2.两人一组进行游戏,定数交换角色

3.教师观察、指导游戏过程

(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)

原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。

1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力

教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”

2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”

提示:

(1)强调控制运球节奏,保证练习数量

(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)

(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果

(4)变化要求后的双人练习

(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)

游戏个人方法:

用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住

游戏集体方法:

几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏

1.教师讲解游戏个人方法并示范

2.单人散点练习

3.请优生示范,评价优缺点

4.介绍集体游戏方法,布置游戏场地

5.各组展示,师生点评

(1)单人可尝试多次穿越

(2)各组设计运用激励本组的手势和口号

(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛

(五)放松活动:“睡宝宝”

活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡

(六)小结、下课(练习时间2′)

教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”

评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评

六、预计出现问题及处理办法

1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲

2.学生练习时,可能会出现追求快速完成,而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习

器材准备:小篮球(每人一个)预计

练习密度:40%

运动强度:中

篮球教案 篇4

教材内容:

1、传接球(原地行进间)

课的任务:

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术,

小学体育篮球课教案

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分:

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各48呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

传接球(原地行进间)

技术要点:(1)双手胸前传接球

传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6.二人传球推进上篮(如图)

7.三人传球推进上篮(如图)

组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

要求:1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

易错与纠正:1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球提前量以同伴伸臂能接住球为宜。

结束部分:

1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见

篮球教案4

队情分析:从四年级下学期开始练习篮球,参加过20xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。

训练时间:20xx年7月1日23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。

每天必练:

1.大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身

2.热身操:压腿、膝、踝关节是重点。

4.三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。

周一

1.运球计时:低运球、V型运球100次(侧、前单手和双手)

2.全场10次计时上篮3组,必须投进。

3.踝关节柔韧和力量:台阶踮脚505、盘腿。

4.抢断球游戏。

周二

1.双人行进间传接球10:进球少于1个或中途掉球需重新开始。

2.8字传球10:后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。

3.俯卧撑156。

4.1分钟绕球比赛。

周三

1.听指挥做动作:各种步法+原地快速跑。

2.一对一攻防练习。

3.快速往返跑306。

周四

1.观看篮球视频。

2.小型比赛。

3.踝关节力量:台阶踮脚505。

周五

1.运球过障碍上篮:变向、转身、急停起5

2.战术练习:传切、掩护、突破传球。

3.仰卧起坐306。

4.悬挂。

篮球教案 篇5

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想,以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,让学生在老师的启发引导下,通过自学自练、互帮互学,积极主动参与篮球活动的学习。巩固提高篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球的简述动作。教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。关注学生的个体差异,使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高,感受成功的愉悦与满足。

二、教材分析

篮球运动深受青少年学生的喜爱。原地运球是篮球最基本的技术动作,它分为高运球、低运球,根据循序渐进、先易后难的体育教学规律,特地组织学生学习低运球后再学习高运球,再过渡到学习行进间直线高运球。通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的事迹,再进行篮球基本知识和基本技术的教学,让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术,培养学生的篮球运动兴趣,提高他们的上肢力量和身体协调性,发展身体反应和灵敏等素质,培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。

三、学情分析

四年级的学生活泼好动,每天都对体育课充满了期待。据了解,篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动,但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。本着让学生从最基础的技术学起,并能学得扎实有效,我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。在激发学生学习积极性的同时,让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习,活跃课堂学习气氛,提高学习效果。

四、教学目标

1、复习巩固篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球,体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。

2、发展上肢力量和身体协调性。

3、培养学生的竞争意识。

五、教学内容(单元教学第3次课)

1、复习篮球原地高、低运球 2、学习行进间直线高运球 3、游戏:运球接力

六、教学重难点

重点:按球侧后方 难点:运球与行进节奏协调配合

七、设计思路

本课以口诀教学法为突破口。在教学中,根据篮球运球的特点把重点技术提炼成口诀,用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领,并始终贯穿于技术教学环节。让学生在练习中能抓住口诀中的关键词语指导自身的篮球低运球技术学习,既激发学生学习积极性,又活跃课堂学习气氛,提高学习效果。

八、教学过程

1、导入与热身

通过常规练习,宣布本课学习任务和要求,使学生较好遵守课堂常规,明确课堂目标。队列队形练习中通过齐步走站成体操队形,使学生接受组织纪律性教育,培养良好的形象及精神面貌神。球操的创编把运球、玩球与韵律动作有机结合,既达到活跃气氛、激发兴趣,又为主教材的学习做好准备。球操后的玩球使学生的自主学习,创造性学习得到体现,也进一步活跃了课堂学习气氛。

2、学练与体验

1)师生先复习低运球、高运球的技术,教师提示技术口诀,帮助辅导学困生掌握正确的技术动作。

2)学习行进间直线高运球,先集体学习技术口诀,教师讲解示范技术动作,提示重难点。教师然后组织学生进行集体直线高运球练习,行进间直线高运球先走后到慢跑,再过渡到听信号由行进间高运球变原地高运球或原地低运球的游戏练习,再进行散点的分组自由直线高运球练习。

3)教师巡回指导,辅导帮助学生学习正确的技术动作。

4)优秀学生展示运球动作。

5)通过游戏“运球接力”检查学生对行进间运球的掌握情况。

3、放松与评价

教师引导学生在小组长的带领下模仿舞龙动作进行身心放松,教师适当提点并参与其中。最后教师对本课进行总结评价并提出要求。

九、教学效果预计

1、心理效果预测:学生在老师、同伴的帮助及自身的努力下,学习兴趣高涨,原地高、低运球的技术得到巩固,初步体验篮球行进间直线高运球的技术,充分感受成功的喜悦、树立了良好的自信心。

2、生理负荷预测指标:

平均心率:125次/分—130次/分练习密度:50%—55%强度指数:1.3—1.4

十、教学安全与提示

1、认真做好准备活动。

2、运球时避免与同伴相撞。

3、游戏时注意跑动的路线,避免相撞。

篮球教案 篇6

授课老师

年级:

人数:

课时:1 教材 篮球原地运球

教 运动参与:通过对篮球原地运球的学习培养学生积极参与体育活动的兴趣。学 运动技能:使85%的学生掌握正面原地运球的各种技术动作。

目 身体健康:通过学习发展学生灵敏、反应速度、全身协调用力的能力。标 心理健康:培养学生自信心、顽强、不怕苦的精神。

社会适应:培养学生开拓创新、竞争意识、团结合作的良好的体育道德。

部分 教学内容

教师主导

学生主体

组织形式

1、体育委员集合督促学生 在指定地点 四列横队 入 整队,检查人数 集合 结合,♂♂♂♂♂♂♂ 情

2、师生问好 向学生问好 向老师问好 ♂♂♂♂♂♂♂ 境

3、安排见习生

检查服装

♀♀♀♀♀♀♀ 阶 安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀ 段

2′

1、沿篮球场慢跑 带领学生慢跑 跟教师一起慢跑

2、游戏:“叫号教师组织游戏,学生按要求参加

游戏组织形式

赛跑” 提出练习要求游戏 激发兴

及反馈

趣阶段

3、学生列队做热口令、示范

8′ 身运动

听口令集体练习

一、篮组织学生练习学生思考、讨论、尝四列横队听讲解 球原地运球动作要领讲解示范指导纠试

看示范

讲解 正错误动作

听讲解、看示范

要领:

学生练习、反馈 学生讨论、相互纠正

指根以上部位触接督促、引导学生错误动作

球,掌心空出。运球

练习

学练方法:

时间阶(分段钟)

目标

集合快、静、齐 精神饱满

进 7 入 状 态

学 生 互 相 探

讨合作完成练习

授课老师

年级:

人数:

课时:1 时手腕要放松,用向 下挤压动作拍球,而 不是抽打动作。

30′

二、游戏:“抢运球”

方法 :学生分组,自己运球冲过前面的拦截组员 被拦截运球为输,与拦截队员换位,没被拦截就运到对面的组员,由下一位组员继续运球。

恢复

1、放松: 身心①

学生抖手腕 阶段 ②

抖脚练习5′

2、总结

3、收回器材

4、下课

场地篮球场,6个篮球

器材

巡回指导

讲解游戏方法、规则

提出问题“怎样才能不被对方将球打掉” 组织学生进行练习

组织学生进行练习总结表扬

课后小结

1、学生原地模仿体验练习

2、学生绕弯道运球练习

3、学生自主创新运球动作,比一比谁的动作更好

两组进行“抢运球”游戏

学生听讲解、认真观察

按要求参加游戏

积极参与 按要求练习收回器材

散开的四列横队进行练习

散点游戏,篮球场为区域。

发展 学生 自主 练习、创造

思维 能力

身心4*8 放松

画篮球教案


教学计划是教师在上课之前准备好的课程材料,每位教师都需要认真规划教学计划。详细的教学计划可以帮助教师准确评估学生的学习情况。以下内容“画篮球教案”是栏目小编从网络收集整理的,欢迎阅读,我们将努力为您提供有趣有价值的内容并收藏我们的网站!

画篮球教案(篇1)

标题:大班篮球活动教案

一、活动主题:大班篮球——通过篮球活动培养学生合作意识和团队精神

二、活动目的:通过篮球活动,培养幼儿的团队合作意识、协作能力和运动能力,增加幼儿的体能与体质,提升幼儿的团队合作能力和身体素质。

三、活动准备:

1. 活动场地:操场或室内篮球场

2. 篮球场地:铺设标准篮球场地,确定篮球活动范围

3. 篮球装备:篮球、篮球架、计分板等

4. 安全措施:保证场地平整、外围安全、幼儿穿运动鞋等

四、活动流程:

1. 活动导入

- 利用图片、视频或口头介绍篮球运动,让幼儿对篮球活动保持兴趣。

- 引导幼儿回忆已经学过的篮球知识,如篮球的颜色、形状、大小等。

- 播放篮球比赛录像,鼓舞幼儿参与到篮球活动中去。

2. 规则说明

- 给学生普及篮球游戏的规则,如比赛时间、场地范围、篮球进球计分等。

- 强调公平竞争、尊重队友和对手的重要性。

- 演示篮球基本动作,如投篮、运球、传球等。

3. 热身活动

- 引导幼儿做适当的热身活动,如慢跑、拉伸、摆动等,预防运动伤害。

4. 分组比赛

- 将幼儿分为若干组进行比赛,每组人数适度,保证每个幼儿都有参与的机会。

- 安排每组轮流比赛,平衡比赛时间,确保每个组都能享受到游戏的乐趣。

5. 篮球实战训练

- 设置训练站、训练点,如投篮站、运球点等,让幼儿进行实战训练,提高篮球技能。

- 设置多种训练项目,如投篮训练、传球训练、防守训练等。

6. 比赛总结

- 对比赛中突出表现的幼儿进行表扬,激励幼儿继续努力。

- 对幼儿的表现给予适当的评价和指导,并展示比赛的成绩。

五、活动扩展

1. 篮球小组赛:在学校内举行小组赛,增加篮球活动的趣味性和参与度。

2. 篮球技能竞赛:举办篮球技能竞赛,如投篮、运球、传球等,促进幼儿技能的提高。

3. 篮球讲座观摩:邀请专业篮球教练或运动员来学校进行篮球讲座,激发幼儿学习篮球的兴趣。

六、活动总结

通过篮球活动,幼儿得到了锻炼,发展了身体素质,培养了协作精神和团队合作意识。同时,通过比赛形式,激发了幼儿竞争的欲望,提高了幼儿的积极性和参与度。篮球活动的开展为幼儿提供了一个良好的发展平台,使他们在游戏中学到了很多知识和技能,收获了成长。

画篮球教案(篇2)

谢坝小学乡村少年宫活动教案

活动教学要了解篮球的基本知识,篮球犯规规则

目标活动教学过程:

一、体育委员整队。

二、师生问好,宣布课内容

三、慢跑

四、做徒手操

1、伸展运动 2 头部运动 3 体侧运动 4 腹背运动 5 压腿运动 6 手腕脚踝关节运动 7 体转运动

五、了解篮球基本知识:

位置:根据球员在比赛中的位置,可分为中锋、前锋和后卫。它也可以称为内部玩家和外部玩家。

得分:在比赛中,双方都试图将球放入对方的篮筐中,并试图防止对方拿到球和投篮,然后将球击中

得 2 分,3 分线外投中一球得 3 分,罚中一球得 1 分。在规定时间内得分较多的队获胜。

时间:比赛分上、下两半时,每半时为 20min, 上下半场中间休息时间为 10min。比赛结束后,如果双方得分相同,可连续延长,每5分钟进行一次决胜赛。

如果分数再次相同,可以继续延长。每延长5分钟后,球员应休息2分钟,直到最后决定。

规则:游戏中,违反人身和技术犯规5次的玩家将被罚出场,不能参加本次比赛。如果全队在上半场或下半场累计犯规7次,则需要1+1罚球。

队员被罚出场后,场上参加比赛的队员至少要有 2 人才能继续比赛。

6、 组织学生进行半场小组赛,讲解篮球的犯规规则

1谢坝小学乡村少年宫活动教案

这项活动能正确表述运球运动的概念。学生主动练习运球,反复练习

教学中形成能力;反应速度和灵敏协调能力的发展。

目标活动教学过程:

1、课堂常规。

2、师生问好!

3、引入课的内容:

同学们在**篮球赛时,双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练,通过一段时间和今天的练习,同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高,为能打好简单的比赛打下基础

4组织学生分组讨论运球动作要领;研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。

5指导各小组练习,提示动作要领,纠正错误动作。

6总结运球练习,学生们在练习中表现出不怕吃苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。

7组织学生进行教学比赛、射击比赛、运球练习等。

8引导学生做放松练习,使学生全身心投入到放松练习中。

9总结本课内容,提出希望,鼓励学生继续打篮球,使篮球成为我们终身的伙伴。

2谢坝小学乡村少年宫活动教案

活动教学过程:

1、课堂常规。

2、师生问好

三。介绍课程内容:双手胸口传球在比赛中的重要性及战术运用。

4、慢跑

5、徒手操

6、运球及进行行进间运球。(复习)

8引导学生进行双手在胸前接球的练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误行为,帮助学生形成动态刻板印象。

5在教师的指导下,进一步完善技术动作,纠正错误动作。

6在老师的指导下,讨论双手胸前传球和接球的技术要领。在组长的带领下,讨论练习的形式,然后分组练习。

7接受老师的指导,纠正错误动作,在反复练习中形成动作技能。

8学生可自由组合、教学比赛或射击比赛等练习。比赛中要注意运球和传球,多传球多运球,投篮姿势不受限制。

9在老师的指导下,模仿老师做放松练习,调节呼吸,做深呼吸,从而使全身放松。

画篮球教案(篇3)

大班篮球活动教案

一、活动主题:大班篮球活动

二、活动目标:

1. 培养大班幼儿对篮球运动的兴趣和热爱。

2. 发展大班幼儿的团队合作精神和个人技能。

3. 提高大班幼儿的身体协调能力和身体素质。

4. 培养大班幼儿的观察力、反应力和判断力。

三、活动准备:

1. 篮球场地:教室或操场。

2. 篮球:多颗合适大小的篮球。

3. 助教:活动指导老师和协助老师。

四、活动过程:

1. 活动引导:教师先给幼儿讲解篮球运动的基本知识和规则,并播放一段篮球比赛的视频,让幼儿对篮球产生兴趣。

2. 热身活动:选择一些适合幼儿进行的热身活动,如踢踏舞、跳绳等,以提高幼儿的身体温度和活动准备度。

3. 基本动作练习:

a. 传球练习:将幼儿分成小组,每个小组站成一列,要求幼儿按照指定的顺序进行传球,传到最后一个幼儿后,重新传回前一个幼儿,直到传到第一个幼儿,再由第一个幼儿传给第二个幼儿,重复练习。

b. 投篮练习:将幼儿分成小组,每个小组站在离篮筐较远的地方,要求幼儿持球走向篮筐,然后投篮,鼓励幼儿多练习,提高投篮技巧。

c. 运球练习:将幼儿分成小组,每个小组站成一列,要求幼儿进行运球练习,可以设置一些障碍物,让幼儿练习躲避障碍并继续运球。

五、活动总结:

1. 整理活动场地和器材,做好收尾工作。

2. 回顾活动过程,向幼儿询问他们对本次活动的感受和体会。

3. 鼓励幼儿积极参与篮球活动,继续锻炼和提高自己的篮球技能。

4. 展示幼儿在篮球活动中的精彩瞬间,可以通过照片或录像的形式展示。

5. 感谢幼儿的参与和努力,送上鼓励和表扬的话语。

以上是一份关于大班篮球活动的教案,通过引导和练习,培养幼儿对篮球运动的兴趣和热爱,同时提高幼儿的团队合作精神和个人技能,增强幼儿的身体协调能力和身体素质。希望这份教案可以为您的活动提供一些参考和帮助。

画篮球教案(篇4)

大班篮球活动教案

【活动主题】:大班篮球——培养团队合作意识和身体协调能力

【活动目标】:

1. 培养大班孩子们对篮球的兴趣,了解篮球的规则和技巧。

2. 提高孩子们的身体协调能力和团队合作意识。

3. 培养孩子们的观察力、判断力和反应能力。

4. 培养孩子们的领导能力和表达能力。

【活动地点】:活动室或操场

【活动时间】:1个小时

【活动流程】:

一、活动准备(5分钟)

1. 活动导入:组织孩子们观看篮球比赛的图片和视频,引起孩子们对篮球的兴趣。

2. 介绍篮球的规则和技巧,并展示篮球和篮球场地。

3. 分成小组,组织队员选举队长。

二、热身运动(10分钟)

1. 进行基本的身体热身运动,如慢跑、拉伸等,以预防运动损伤。

2. 进行一些篮球相关的热身活动,如空运球、投篮等。

三、篮球基本动作练习(15分钟)

1. 教授基本的运球技巧,并进行运球训练。

2. 教授基本的传球技巧,并进行传球训练。

3. 教授基本的投篮技巧,并进行投篮训练。

四、团队合作训练(20分钟)

1. 小组内进行传球练习,培养孩子们的团队合作意识和配合能力。

2. 小组之间进行对抗训练,培养孩子们的对抗能力和团队合作意识。

3. 进行篮球比赛,通过对抗增强孩子们的团队合作意识和竞争意识。

五、活动总结(10分钟)

1. 对孩子们的表现给予肯定和鼓励,为他们颁发小奖品作为奖励。

2. 总结篮球活动的收获和体会,鼓励孩子们继续参与篮球活动。

3. 邀请孩子们分享他们在活动中的表现和感受。

【活动评估】:

1. 观察孩子们参与活动的积极性和投入程度。

2. 观察孩子们在训练中掌握的篮球技巧和运用能力。

3. 评估孩子们在团队合作活动中的表现和配合能力。

【教学参考】:

1. 教具准备:篮球、投篮筐、标志物等。

2. 提供适合大班孩子们的篮球练习教材和视频。

3. 鼓励孩子们自由发挥,展示个人特长并帮助其他队员改进。

【活动延伸】:

1. 增加篮球技巧的训练,如运球过人、篮球运动中的防守技巧等。

2. 组织更复杂的篮球比赛,如三对三篮球比赛等。

3. 计划篮球主题的户外活动,如组织孩子们参观篮球比赛、参加篮球营等。

通过这个大班篮球活动教案,我们可以帮助孩子们培养对篮球的兴趣,提高他们的身体协调能力和团队合作意识。篮球作为一项团队运动,不仅可以锻炼孩子们的身体素质,还能培养他们的团队精神和领导能力。希望这个教案能够为大班的篮球活动提供参考和指导。

画篮球教案(篇5)

教材内容:

1、传接球(原地行进间)

课的任务:

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术,

小学体育篮球课教案

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分:

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各48呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

传接球(原地行进间)

技术要点:(1)双手胸前传接球

传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6.二人传球推进上篮(如图)

7.三人传球推进上篮(如图)

组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

要求:1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

易错与纠正:1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球提前量以同伴伸臂能接住球为宜。

结束部分:

1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见

篮球教案4

队情分析:从四年级下学期开始练习篮球,参加过20xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。

训练时间:20xx年7月1日23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。

每天必练:

1.大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身

2.热身操:压腿、膝、踝关节是重点。

4.三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。

周一

1.运球计时:低运球、V型运球100次(侧、前单手和双手)

2.全场10次计时上篮3组,必须投进。

3.踝关节柔韧和力量:台阶踮脚505、盘腿。

4.抢断球游戏。

周二

1.双人行进间传接球10:进球少于1个或中途掉球需重新开始。

2.8字传球10:后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。

3.俯卧撑156。

4.1分钟绕球比赛。

周三

1.听指挥做动作:各种步法+原地快速跑。

2.一对一攻防练习。

3.快速往返跑306。

周四

1.观看篮球视频。

2.小型比赛。

3.踝关节力量:台阶踮脚505。

周五

1.运球过障碍上篮:变向、转身、急停起5

2.战术练习:传切、掩护、突破传球。

3.仰卧起坐306。

4.悬挂。

画篮球教案(篇6)

一、指导思想

我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

二、实施

1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。

2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。

3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据教师专长,为最优先考虑。

三、实施办法

1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让学生全员参与。

2、社团(班级教师专长指导队伍)

学校社团得依据本校教师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。

(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。

(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。

(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。

四、预期目标:

1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。

3、让更多的学生学有所长,增强自信心。

本学期社团活动具体如下:

五、报名条件

1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功

2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;招生对象:七八年级学生(男女不限)

活动时间:下午第四节课

活动地点:篮球场

教练:冯莉、杨文才

六、活动计划

1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。

2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、不定期举行小型的篮球比赛。

4、定期组织观看NBA等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。

5、训练培优,争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。

七、社团活动要求

1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定,按时到岗参加活动,使学生在提高专业技能水平的同时,同步提高思想道德素质和文明行为素质。

3、各位协会会员要做到准时到岗,有事有病请假,指导教师做好活动前的点名工作,对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

4、协会活动过程中,教师必须认真辅导,积极热情,充分调动学生的积极性,确保活动扎实有效,安全。

5、要抓住机遇和创造条件,使学生有机会参加各级各类的竞赛活动,让他们有一显身手的机会,并力争取得优异的成绩

本文网址://m.jk251.com/jiaoan/126747.html

相关文章
最新更新

热门标签