体育理论教案相关教学方案

初中教师上课前最好是准备一份教案，一篇好的教案需要我们精心构思，要想在初中教学中不断提升自己，教案必不可少。初中教案该怎么写？下面是小编为大家整理的“体育理论教案相关教学方案”相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。【复习与思考】1、什么是青春期?2、青春期体育锻炼要注意什么问题?

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第黄河教案相关教学方案

【教学目标】

1、了解黄河的发源地，入海，上中下游的划分。

2、理解黄河含沙量大的原因。

3、掌握黄河的开发和治理的措施

【教学重点】

黄河的开发和治理措施

【教学用具】

黄河水系图

【教学过程】

教师活动学生活动

1、新课引入：上一节学习了长江的基本情况，今天学习另外一条著名的河流——黄河。

2、展示黄河水系图，组织学生活动

讲述：黄河是我们的“母亲河”，是我国的第二长河，呈一个巨大“几”子，蜿蜒于我国北方大地。

（提问）为什么不称黄河第二大河，而是第二长河。

总结：黄河的概况是本节一个考点，要结合水系图在图上找出位置，记住名称。并且和长江做对比记忆。

读46页课本阅读材料，看说明了什么问题。

组织学生活动，“地上河”主要出现在什么河段，泥沙主要来自什么河段。含沙量大的原因有几个。

讲述：黄河泥沙主要来自中游黄土高原地区，自然原因是土质疏松，夏季多暴雨。人为原因是滥砍乱发造成植被破坏。

板书：一、我国第二长河

1、黄河概况

2、含沙量大的原因

（转承）我们应该怎样对黄河进行利用呢？下面学习治理和开发。

阅读48页第一自然段，找出在不同的河段进行什么措施治理黄河。重点记住治理黄河的关键和重点。

讲解：治理黄河的关键是治沙，而治理的重点就是搞好中游黄土高原的水土流失的治理。这是本节的重点内容。

读黄河水电站分布图，找出龙羊峡和三门峡，小浪底水电站，分析其位置。

总结：黄河是我们的“母亲河”也是一条“害河”，它给我们提供了丰富的水源，水能。也带来了洪涝，凌汛和断流等灾害，我们要趋利避害，使它真正成为我国的经济发展的催化剂。

分成3个小组，分别找出发源地和入海，主要支流和上中下游的划分，流经的省区和地形区。各组派代表去黑板上指出。

对照上一节的主要河流表，得出，黄河只是长度第二，流量较小，因此是第二长河。

两个材料都说明了黄河的含沙量大。

通过阅读四个水文站的含沙量，知道泥沙主要来自中游黄土高原地区，地上河主要出现在下游河道。

阅读三副景观图，知道黄河含沙量大的原因既有自然方面也有人为方面。

对比长江的措施，阅读课本，分析得出上中游开展水土保持，控制水土流失。下游，加固大堤，修建分洪蓄洪工程。

黄河上的水电站集中分布在一、二阶梯和二、三阶梯的交界处，这里落差到，水能资源丰富。

【作业设计】

描画黄河水系图，标出需要掌握的地理事物。

数轴相关教学方案

【教学要求】

1．会正确画出数轴．

2．会用数轴上的点表示有理数，能说出数轴上(表示有理数)的点所表示的数．

3．会利用数轴比较有理数的大小．

4．初步感受“数形结合”的思想方法．

【教学过程设计建议(第一课时)】

1．情境创设

观察温度计或刻度尺上刻度的排列顺序，直观地将小学里用直线上的点表示数的方法推广到用来表示有理数，正确建立数轴的概念．除温度计和刻度尺外，杆秤、天平等都是较好的数学模型．

2．探索活动

(1)观察温度计或刻度尺上的刻度，根据课本上两个卡通人的提示，引导学生讨论：直线上的点能表示负数(如一10，一15)吗?通过在温度计上找一10℃、一15℃的位置的活动，感受可以用直线上的点表示负数．

(2)依据画数轴的步骤，正确画出数轴．可以在安排2～3名学生“板演”的同时巡视全班，及时给予针对性的操作指导．

数轴的位置通常是水平的，但也可以是任意位置的，要发现并及时展示那些画法正确但放置方向不同、单位长度不同的数轴．要特别注意指导学生正确标注负数．

可以让学生对照“做一做”的几个步骤共同评价“板演”作业，形成对数轴的正确认识．

3．例题教学

例2是让学生学会在数轴上表示有理数，教师还可以再增加一些练习，然后引导学生评价卡通人的结论．需要注意的是，不要提及“数轴上任何一点是否都表示一个有理数”之类的话题，因为虽然任何一个有理数在数轴上都有惟一的点与它对应，但有理数与数轴上的点并不一一对应，而这是学生当前无法认识和回答的．

可以根据学生的实际情况，适当增加在数轴上表示分数的练习．

【教学过程设计建议(第二课时)】

1．探索活动

借助生活经验(温度的高低)，引导学生探索：

数轴上的点的位置与它所表示的数的大小有什么关系，得出“在数轴上右边的点所表示的数大于左

边的点所表示的数”．

“议一议”中的第2个问题，应组织学生认真操作，为得出上述结论增加感性认识．

对于两个负数比较大小，学生比较陌生，教学中还可以采用以下方法：

在数轴上，表示一3的点a在原点左边3个单位长度，表示一2的点b在原点左边2个单位长度，不难看出点a在点b的左边，即得一3

数轴上的点从左到右的顺序，就是它所表示的数从小到大的顺序．这种规定与日常生活结论是一致的．

2．例题教学

例3较简单，直接应用结论的第二部分进行判断；例4给出了利用数轴比较两个负数大小的规范表述．

3．小结

“数形结合”是化抽象为直观、化难为易的一种常用的数学方法．华罗庚先生指出：“数缺形时少直观，形少数时难入微．”小结时，除要讲清数轴本身的意义外，还应通过有理数的大小比较，让学生感受到这一方法带来的便利．

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排泄相关教学方案

教学目标

知识目标

1、理解的概念和尿的形成的基础知识。

2、掌握肾脏的位置、结构和功能的基础知识。

3、了解输尿管、膀胱、尿道的位置和功能。

能力目标

通过观察猪肾的内部结构，通过观察泌尿系统模式图，尿的形成示意图和膀胱的剖面图，培养学生的观察能力和思维能力。通过实验，培养学生的动手能力。

情感目标

1、通过学习泌尿系统的卫生知识，提高自身的保健能力，培养学生良好的卫生习惯。

2、通过教学使学生认识到人体内有着非常完善的自身结构——泌尿系统，同时也使他们领悟到这一生理过程是人体内保持清洁、使生命充满生机活力等美好状态的前提。

教学建议

教学重点：

1、的概念：在日常生活中，人们习惯于把排便、排尿等都称为，本章中要纠正这种错误的理解，了解正确的的概念。也为后面新陈代谢的学习，打好基础。

2、肾脏的结构和尿的形成：排尿是的主要途径，也是本章的主题。肾脏是尿形成的场所，是泌尿系统的主要器官，在了解了肾脏结构的基础上，才能学好尿的形成。

教学难点：

1、肾单位的结构：肾单位结构复杂，又不能用眼直接看到。即使有条件的学校，给学生创造在显微镜下观察肾脏切片的机会，学生也很难找到完整的肾单位。而肾单位是产生尿液的结构单位，是看不到却很重要的关键知识点。突破肾单位这个难点可以为尿液的形成订好基础。

2、尿的形成过程：肾小球的滤过作用涉及到原尿的形成与成分；肾小管的重吸收作用涉及到尿的形成与成分。这里必须让学生明白肾单位中血液的来龙去脉和尿的产生与排出途径，也就是说要血路、尿路都清楚。然而，让学生理解看不到的结构与其功能确有难度。

本章知识要点

教法建议

本章教学建议安排2课时：第1课时主要讲述的概念，泌尿系统的组成和肾脏的结构；第2课时了解尿的形成，尿的排出以及泌尿系统的卫生保健。

在开始本章的学习之前，先通过复习旧课的形式，让学生主动思考，对体内代谢废物有一个初步认识。如：“血液流经组织细胞时，进行了那些物质的交换？”“哪些些物质要排出体外，为什么？”，有利于学生理解的概念。

在学习泌尿系统的组成时，观察泌尿系统的模式图或模型，有条件的学校可以用课件进行演示，教师依照泌尿系统组成表中所列器官的顺序依次讲述。肾脏的结构是本章的重点，讲述这部分内容时，有条件的学校可以让学生先进行动物肾脏的解剖实验，或由教师进行演示实验，在实验中对照课文的插图或挂图，辨认皮质、髓质和肾盂，使学生对泌尿系统的主要器官——肾脏的结构有一个直观的认识。在此基础上进一步讲述肾脏的结构和功能的基本单位——肾单位。

讲述肾单位的结构时，利用彩图10指出出球小动脉在肾小管外形成了毛细血管网。讲清楚肾小囊有肾小管盲端膨大部分凹陷而成、肾小囊囊壁的内层细胞紧贴肾小球和外层细胞与肾小管相连的知识。

关于尿的形成应注意以下几点：1、要抓住结构特点说明功能。2、讲述时可以提出一些问题让学生思考。如讲述肾小管的重吸收作用时，先向学生提问：为什么一昼夜形成的原尿约有150升，而实际排出的尿量只有1.5升？为什么原尿中会有葡萄糖，而排出的正常尿中却没有葡萄糖？通过提问，可以激发学生的学习积极性，也能培养学生学习的思维能力。

教学设计示例

一、本章的参考课时为2课时。

二、第一课时：

1．引入新课：回忆呼吸的全过程。

设疑：呼吸全过程的最后一步，组织里的气体交换，将血液中的氧供给了细胞，氧进入细胞去做什么？组织细胞里的二氧化碳总是比动脉血多，这些二氧化碳是从哪里来的？

解疑：原来，人体通过消化、吸收得到的营养物质，在细胞内被利用。其中，有机物的分解通常需要氧的参与。有机物分解消耗了氧，产生了二氧化碳。

引出本章课题有机物的分解还产生水、尿素等其他废物（当然，有些废物能在体内“变废为宝”，不宜称为废物）。这些物质通常被称为代谢终产物。它们在人体内积聚多了。对人体有害，必须及时排出体外。这就是本章要学习的课题——。

2．比较与排便（为了减轻学生的学习负担，应尽可能少给或不给专业性较强的名词术语，故不直给排遗的概念〕的区别，理解的概念。

以小组讨论的方式进行对比：二者的排出物分别是什么？分别在身体的什么部位产生的？排出的途径务是什么？的主要途径是什么。

3．观察泌尿系统的模型或挂图，认识泌尿系统的组成。

同桌两个同学互相说一说，泌尿系统的组成。提醒学生想着自己身体泌尿系统的主要器官的功能。

4．通过观察与实验活动，认识肾脏的结构：

活动（1），观察肾脏的内部结构学生分组实验．以小组为单位，便于学生观察得更细致．讨论得更充分。每个小组最好都有一个标本进行观察。观察后的肾脏可以用福尔马林浸泡起来．制成浸制标本，供下一届学本观察。

通过观察与小组讨论，认识与肾脏相通的管道，肾门处的血管与输尿管；肾的皮质与髓质；肾孟。

若教师进行演示实验，由于标本小，要配合挂图或投影片讲解，肾脏实物要放在解剖盘中让学生传看。

活动（2），有条件的学校可以安排学生在显微镜下观察小鼠肾脏纵切片，在显微镜的，视野中找到较完整的肾小体。没有条件的学校可以通过看挂图、看投影片等认识肾小体。教师还可以制造简单的直观教具，如，向气球内吹气，当气球稍鼓时，一只手捏紧进气口；另一只手将鼓起的气球向下按，模拟肾小囊等。通过实验、观察并进行小组讨论，使学生自己归纳肾单位的结构。

进而由学生小结肾脏的结构。

5．请学生总结本课的知识，提示总结的范围：的概念、泌尿系统的组成和肾脏的结构。

6．为下堂课置疑：我们已经知道了肾脏的结构，那么．究竟尿液是怎样形成的？我们下堂课再学习。

【板书设计】

第七章

一、——人体内的代谢终产物排出体外的过程。

途径：呼吸系统——二氧化碳、少量水；

皮肤——一部分水、少量无机盐、尿素；

泌尿系统——一绝大部分的水无机盐尿素等。

二、泌尿系统的组成。

三、肾脏的结构：

1．肾脏纵剖1：皮质、髓质、肾盂。

2．肾单位的结构。

三、第二课时：

1．复习提问；

（1）对照挂图（或投影片）简述泌尿系统的组成及各器官的主要功能。

（2）对照挂图（或投影片）悦明肾单位的结构。

2．从学生答案引入新课。

我们已经知道肾脏是形成尿的场所，又知道肾脏是有100多万个肾单位构成的。那么，尿是怎样形成的？尿是如何排出体外的？我们应该了解哪些泌尿系统的卫生知识，怎样用这些知识指导我们养成良好的生活习惯？这些是本堂课要探索、解决的问题。

3．安排自学与讨论活动，学习尿的形成。

给学生一些相关数据，结合书上P．72尿的形成示意图，在复习了肾单位的结构以后，通过小组讨论，抓住结构特点学习尿的形成过程。

活动（1），读书与思考。

参照尿的形成示意图，看书并思考以下问题。

①尿的形成过程包括两个连续的阶段—一滤过和重吸收。两个阶段中被滤过和被重吸收的物质分别是什么：

②肾单位的哪些结构特点与完成滤过和重吸收作用相适应？

③如图，在尿的形成示意图中，左上方血液进入球小动脉，左下方血液流出肾单位，血液在肾单位中发生了什么变化？

④参看下表，思考：血浆与原尿的主要区别是什么？原尿与终尿的主要区别是什么？终尿与血浆的主要区别是什么？

血浆、原尿和终尿的主要成分比较表

成分

血浆（g%）

原尿（g%）

终尿（g%）

水

90～93

99

95～97

蛋白质

7～9

（微量）

－

葡萄糖

0.1

0.1

－

尿素

0.03

0.03

2

尿酸

0.002

0.002

0.05

肌酐

0.001

0.001

0.15

氯化物

0.37

0.37

0.6

钠

0.32

0.32

0.35

钾

0.02

0.02

0.15

氨

0.0001

0.0001

0.14

⑤为什么健康人每天形成的原尿有150升，而每天排出的尿只有1．5升？

⑥尿的形成示意图中肾小管中的尿流向何处？

活动（2），小组讨论思考题。经过讨论，请一个代表完整叙述尿的形成过程，其他组员补充，使答案完善。

希望在讨论中能提出与泌尿系统有关的其它问题，鼓励同学提问，提倡组内互助。

活动（3），请一位同学到前面来，指图（或投影片）讲述尿的形成过程。教师点评。

4．以小组活动的学习方式，学习尿的排出。

①参看泌尿系统模式固，了解尿的排出路径。

②观察膀胱的模型或膀胱的剖面图，了解尿液排出的机制。重点学习膀胱壁的结构（平滑肌）与功能（贮存尿），尿道括约肌的收缩与舒张，从而了解尿的排出。

③通过讨论，了解排尿的意义。

5．通过小组讨论，学习泌尿系统的卫生。学习的目的重在指导自己日常生活，养成良好的卫生习惯。

6．小结：请学生概括尿的形成过程和尿的排出。

【板书设计】

四、尿的形成：

五、尿的排出：

六、排尿的意义和泌尿系统的卫生：

1．意义：①排出废物②调节水盐含量，维持组织细胞正常生理功能

2．卫生：①适量饮水②及时排尿③保持尿道外口清洁

探究活动

尿蛋白的定性检验方法

【问题】患有肾小球肾炎的病人尿液与正常人有什么不同？

【假设】患有肾小球肾炎的病人尿液中含有蛋白质

【实验设计】

（1）材料用具：正常人新鲜尿液和患有肾小球肾炎患者的新鲜尿液，酒精灯，试管，试管夹；2％乙酸溶液，20％磺酸水杨酸溶液。

（2）实验方法：对比法。通过加热尿液，然后滴加乙酸或者直接加入磺酸水杨酸，比较正常人与肾炎患者的尿液有什么不同。

（3）预期：如果正常人尿液与肾小球肾炎患者的尿液成分有不同，则用第一种方法加热正常人的尿液不会浑浊，或者浑浊后加入20％乙酸溶液后即刻消退，而肾小球肾炎患者的尿液会出现浑浊，加入20％乙酸溶液浑也不消失。第二种方法加入20％磺酸水杨酸，正常人的尿液不会浑浊，而肾小球肾炎患者的尿液会出现浑浊。

（4）实验过程：

方法一：加热乙酸法

①取A、B两只试管，A试管中加入正常人新鲜尿液3毫升，B试管中加入肾小球肾炎患者的新鲜尿液3毫升；

②分别将A、B两试管放在酒精灯上加热到煮沸；

③对比观察A试管略微有浑浊（或没有浑浊），B试管出现浑浊；

④分别在有浑浊的A、B试管中加入数满2％乙酸溶液进行观察，A试管浑浊消退，B试管浑浊不消退。

【方法一：结果】A试管中的尿液煮沸后出现略微浑浊，是由于加热而产生的磷酸盐沉淀而引起的，所以在加入乙酸后浑浊即消失。而B试管中的尿液煮沸后出现浑浊，由于尿液中的蛋白质在被加热后产生变性，溶解度降低，因而形成沉淀。在加入乙酸后变性蛋白质并不分解，所以尿液仍呈浑浊。

方法二：磺酸水杨酸法

①取A、B两只试管，A试管中加入正常人新鲜尿液3毫升，B试管中加入肾小球肾炎患者的新鲜尿液3毫升；

②在两个试管中分别加入20％磺酸水杨酸一二滴；

③观察A试管没有浑浊产生，B试管有浑浊产生；

【方法二：结果】A试管没有浑浊，表明A中的尿液不含有蛋白质；B试管出现浑浊，表明尿液中含有蛋白质。

【实验结论】患有肾小球肾炎病人的尿液中含有蛋白质（支持假设）。

初中相关教学方案

教学目标：1．学会用示意图分析数量关系解决问题，体会示意图与表格在分析应用题中的特点；会根据问题中的数量关系列出方程组求解，会检验结试论是否符合题意.2．经历和体验列二元一次方程组解决实际问题的过程，进一步体会方程组是刻划现实世界的有效数学模型，及数学的应用价值；提高学生的分析问题和解决问题的能力.教学重点：1．用示意图结合表格分析问题中的数量关系的方法.2．熟悉常见问题情境的含意.教学难点：让学生理解具体问题的情境，找出数量关系列出方程组.教学准备：用实物讲解问题（5），用多媒体课件讲解问题（6）教学过程：1.情境创设：1.1.呈现问题（5）1.2.问题：从图中你可获得什么信息？1.3.展示实物让学生进一步理解示意图.【学生活动：先观察图形再与同学交流，再观察实物分析解决问题】2.解决问题：2.1.设可制作甲种纸盒子x个，乙种纸盒y个，你会如何分配这两种材料呢？2.2.解（略）2.3.检验：求出的解符合题意吗？【学生活动：在老师指导下，尝试列表、分析解决问题】3.情境之二：3.1.投影问题（6）及图片，让学生先想象问题的具体情境，理解示意图.【学生活动：尝试分析问题，想象情境，试画出示意图】3.2.动画演示情境，帮助学生丰富经验，理解题意.【学生活动：观察动画，丰富自己的知识经验】3.3.用示意图结合表格分析.

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s

t

情形（1）

情形（2）

【学生活动：在老师指导下，尝试列表、分析解决问题】3.4.列方程组求解(略)3.5.检验合理性（略）4.拓展与延伸：两列火车分别在两平行的铁轨上行驶，其中快车长168m慢车长184m，如果相向而行，从相遇到离开需4s；如果同向而行，从快车追上慢车到离开需要16s；求两车的速度.4．1先让学生自行审题，画出示意图，想象情境.【学生活动：尝试分析问题，想象情境，试画出示意图】4．2动画演示情境，帮助学生理解题意.【学生活动：观察动画，丰富自己的知识经验】4．3列表列方程解决问题.【学生活动：在老师指导下，尝试列表、分析解决问题】5．巩固练习：课本p119页1、2【学生活动：练习，板演】6．小结：用示意图和表格分析问题各有什么特点？【学生活动：分小组议一议，在教师组织下达成共识】7．作业：课本p120-121：5、7板书设计：（略）

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