社区实习周记

社区实习周记(集锦八篇)。

编辑在众多数据中选出了一篇非常有用的“社区实习周记”。撰写周记是我们表达自己思想的一种方式，我们的周记记录了年少时光的回忆。写周记对于提升自我控制和情绪管理能力非常有益。再次感谢您的阅读，希望您能经常关注我们的网站！

社区实习周记 篇1

1、实习目的：

通过阶段性时间的实习，为我们之后走向社会，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中结合理论加深对其认识和总结。学会做事，学会与人相处，学会团结协作，为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。

2、实习单位：社区居委会

社区居委会属于城镇居民的自治组织，地位相当于农业区的村民委员会，管辖对象为城市、镇非农业居民为主。根据居民委员会组织法的规定，社区居民委员会是居民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织。

3、实习内容：

一、拍照、摄影

恰好我实习的时间接近春节，作为实习生，陪同社区领导到养老院给爷爷奶奶送些生活用品，聊聊天，了解他们的生活状况。我则利用自己的专业技巧，帮大家拍下美丽自然的瞬间，记录下大家温馨和谐的谈话。跟这些爷爷奶奶道家常，表问候，刚开始我还有点不知怎么办，但是他们积极乐观的心态，让我渐渐地融入到那种和谐的气氛。在这一刻，我觉得这些语言都是那么的珍贵，这些画面都是那么的特别。

二、撰写证明拟稿

社区里的人来找居委会办事、咨询，其中大多数事项是关于居民的低保、婚育证明、生殖保健等等，有些人来办事时也会同居委会的工作人员聊聊天。有的夫妻双方户口不在一起，那么相关的手续需要回本地办理。很多都需要户口所在地的证明，居委会的相关工作人员都会查实，然后撰写证明。通过这段时间的学习，我也学会了怎样写好一些证明。

三、整理资料

整理资料的时候，我感到了一丝不苟、认真、细心的空前的重要性，工

作人员告诉我，如果其中任何一份资料弄错了或者弄丢了就有可能造成极其 恶劣的后果。以前有一个工作人员在抄写资料时，不小心把一个人的名字写 错了，差点还惹上官司！我利用在学校学的word和e＿cle的编辑知识，协助 有关资料有效快速地录入，得到了居委会主任的表扬，并叫我把一些常用的 操作方法整理好发给居委会的工作人员参考。以前总是听长辈说在学校学到 的知识进入社会后基本上是没有用的，那天就是见证我在学校的学习成果的 一天，我感到无比的兴奋和自豪。

4、实习总结：

为期一个月的实习，很短，但学到的东西不少。居委会工作看似没有什么大事，但是每天细小的“琐事”不容你有半点

差池。居委会的实习过程中不仅锻炼了实践能力，而且丰富了经验知识。在 具体工作中我对于居委会的认识更加深入更加全面，了解了基层工作的一些 特点和要求。深刻地理解了社区居委会的作用了。

在这段时间内，受益良多。居委会领导在做事做人方面对我的启发。在社 会上，“态度和能力就是最大的竞争力。”所以首先是真诚待人，书记对待每一 位上门的民众都是那样的真诚，真心为百姓办实事。而且常常教导我们要善待 老人，尊老爱幼。其次是要充满热情，只有热情的服务，才能让百姓满意，让 自己满意。此外，还要善于和周围的人沟通，沟通是一种重要的技巧和能力， 时时都要巧妙运用，认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需 要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。因为人一旦踏入社会，都会融入 社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事 半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

“千里之行，始于足下”。这几个月的短暂而又充实的实习，我认为对我 走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也 是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。在此，感谢社区居委 会的所有领导。

社区实习周记 篇2

护理社区体检实习周记

本周，我参与了社区护理中心组织的体检实习活动。通过这次实习，我深刻体会到了社区护理的重要性和实践护理知识的机会。以下是我对这次实习的详细记录。

第一天，我来到了社区护理中心，准备开始我们的体检实习。这次实习的目的是通过体检，帮助社区居民了解自己的身体状况，并提供必要的健康指导和建议。我们的实习小组由我和其他四名同学组成，我们被分配到不同的体检站点，以便能够覆盖到更多的居民。

我被分配到一个老年社区进行体检。我们在社区的健康中心设立了一个临时体检站，为来做体检的老年居民提供便利。当我在站点等待时，我感受到了浓厚的社区氛围。老年居民们有说有笑地聊天，互相询问着彼此的健康状况，形成了一个大家庭一般的温馨场景。

当居民们陆续到达时，我和我的同学们积极投入到体检工作中。我负责测量血压和视力，并记录在体检表上。通过这个环节，我了解到很多老年人的健康问题，比如高血压和近视。每位居民来到我这里时，我都细心询问他们的身体不适，并耐心解答他们的问题。我将自己的尽职尽责的态度传递给了每位居民，并尽力安慰和鼓励他们。

在第二天的实习中，我和同事们继续实施体检工作。今天，我们的任务是进行血糖和血脂检测。对于居民来说，这是一项非常方便的服务，他们可以在体检中心一站式地完成多项检测。从这项工作中，我进一步了解到居民的健康问题，并在检测结果分析上给予他们正确的建议。通过这种亲身经历，我明白了作为一名护士的责任，不仅仅是提供治疗，还包括预防和教育。

第三天，我们进行了健康教育宣传活动。我们邀请了社区医生来给居民讲解常见的健康知识，比如饮食搭配和日常锻炼。我也积极参与了这个活动，向居民们传达正确的健康观念。通过这次互动，我发现了很多居民对于健康问题的误解，比如吃药后不注重饮食的问题。我耐心解答了他们的疑惑，并给予了他们一些实用的健康建议。

最后一天，我们进行了总结和反思。通过这次实习，我不仅锻炼了自己的护理技能，更加深一步地了解了社区居民的健康需求，同时培养了自己团队合作和沟通能力。我深刻感受到，社区护理是传递健康的重要一环，我们作为护士要具备足够的知识和责任感，积极参与到社区健康的建设中。

在这次实习中，我也遇到了一些难题和挑战。一位居民的体检结果显示血压异常升高，我立即联系了医生，并建议他去医院进一步检查。这个过程让我感到紧张和责任重大，但也让我明白了作为一名护士，我们的职责不仅限于现场护理，更重要的是提供适时的保健建议和引导。

通过这次实习，我得到了很多宝贵的经验和成长。我将会继续学习和提升自己的护理技能，以更好地为社区居民的健康服务。我相信，通过我们的努力，社区的健康水平将会逐步提高，居民们的生活质量也会得到大幅改善。社区护理的实习经历将会成为我日后职业生涯中的宝贵财富。同时，我也将积极参与到社区健康的宣传和推广中，为更多的人提供健康支持和指导。

社区实习周记 篇3

实习已进行了两周，从学校到社会，环境改变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。每天必须在规定的时间上下班，上班期间必须要认真准时地把上级分配的任务完成，不能草率敷衍了事，凡事得谨慎小心，否则随时可能犯下错误。在这巨大的转变中，一声声吩咐的言语，粗活细活，无关重要的杂活，我都得认认真真地完成，很多时候完成了还是无法得到他们的肯定，总有这么那么一些的问题被一针见血地指出，但是，我坚信“吃得苦中苦，方为人上人”，我总是很耐心地请教他们。

和这里的“前辈”学习，我总结了经验，虽然工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。第二，对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。第三、发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。同时还要注重掌握以下原则：一、要有充分的政策依据和事实依据。二、要有准确性。三、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素“准确和时限”。四、严守纪律，保守机密。

通过实习，我更深的认识到书本上学过一些基本知识理论，很多似乎通俗易懂，但从未付诸实践过；在课堂上或是书本上看到过很多典型的文秘处理事例，看似轻而易举，但也只有亲临其境时才会意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗！

社区实习周记 篇4

这周相对于前几周来说，我对街道办事处的熟悉程度更加进一步的加深，随着我们对街道办事处工作的熟悉以及对工作人员的熟悉，还有对办事处的结构的不断认识，我们对街道办事处的感情也在一步一步的提升。

当然当工作人员有什么事情要忙时，我会尽我们努力来帮他们来做我们力所能及的事情。因为我总感觉我们来实习，是占用人家的地方，各方面给人家带来不便，虽然我们帮他们做了好多事，但从本质上来讲，我们是客，他们是主。如果没有我们的帮忙，他们照样会把工作做的很好，当然我们也会很肯定我们自己的成绩，有些琐碎的事情，他们要自己来做，肯定要花费他们很多的时间，但我们人多，而且去人家那实习肯定不能对人家给我们分配的工作心怀不满，我们要尽可能帮他们做事，这样才能让人家不讨厌我们，认为我们实习是给人家添麻烦。

这周学习到的还真不少，我接触到了户籍资料，据说是整个江苏省最完整的户籍资料，比派出所的户籍资料完整得多；我了解到了肆虐时各个社区的整顿防范措施；我了解到了街道办事处最近十年来丰富多彩的文化体育活动；我了解到了这里的老年大学在老年人的晚年生活中的重要作用；我了解到了街道办事处是怎样组织和管理各个社区的工作的……

实际上这些都不重要，重要的是我们是怎么样接触到这些资料的。过程很简单，我通过大厅里的姚姐和宋阿姨了解到里面有两位正式的员工，一位是负责综合治理工作的，名字叫做杜伯镇，一位是负责财务的会计，也姓宋，我称她为宋大姐。实际上无论到哪里实习，其中一项重要的工作就是和这里的工作人员建立良好的关系，这样才能有利于自己以后的实习，在实习过程中我们才能从他们身上学到更多的东西。

在杜主任办公室，我们看到了许多资料，其中包括上面我提到的，我们很有兴趣的看着这些记录，脑海里出现一幅幅画面，这些画面栩栩如生，好像我们亲身经历了那些调解矛盾的事件，那些文艺晚会的筹备，那些非典防范措施的讨论，那些户籍资料登记的困难……

在宋阿姨办公室，我帮忙下载了一个书生公文阅读器，用来打开上级部门下发的关于经济资产评估的红头文件。呵呵，虽然宋大姐在经济学和会计管理上深有研究，但是却不太会用网上搜索，费了很大劲儿也没有下载到这个阅览器。宋大姐给我们介绍了社区户籍卡，那些详细到流动人口的红卡（流动人口）、黑卡（常住人口）让我们大为惊叹，这是一项繁琐的工作，但是同样是一项非常有用的工作，对于了解居民情况很有帮助，那样一垒一垒的户籍资料真的是凝结了社区工作人员的汗水。

在李科长办公室，我们打印了一些表格，还帮助李主任清理了一下电脑。这里的人大部分都上了年纪，所以对于电脑不太熟练，不懂得电脑的维护，所以长久以来积累了很多的垃圾文件，电脑的运行速度和上网速度很慢，我们今天帮助李主任把电脑的垃圾文件清理了一下，明天准备看看其他的电脑需不需要清理。

实习就应该是这样！

社区实习周记 篇5

社区工作实习周记

我是一名大学生，进入大学后，我决定做一名热爱社会、有责任心的人，因此我报名参加了社区工作实习，这是我人生中的第一次社区工作实习。

实习的第一天，我来到了社区服务中心报到，一位亲切的工作人员迎接我，并向我介绍了社区的基本情况和工作岗位。随后，我被分配到了社区咨询服务站，这是一个专门为居民提供咨询、投诉、建议等服务的地方。

当我第一次进入咨询服务站时，我被那里的热闹场景所吸引。我注意到居民们在咨询台前排队等待咨询，每个人都在认真地表达自己的问题。我感到自己的工作异常重要和有意义。

我的第一次工作是处理居民们的投诉。由于这些投诉与居民们的居住环境有关，所以我花了很多时间了解社区的建筑和设施，对投诉内容进行分类和统计。我还根据情况向社区主管提出建议，以改善居民的生活环境。

在这个过程中，我意识到作为一名社区工作者，责任和职责是非常严肃的。一份极度细致的工作是必要的，因为它影响着许多人的生活。处理一个投诉事件可能需要花费数天或数周，但这样做是有必要和重要的事情。

在接下来的几天里，我体验了许多关于社区生活的事情。我了解了社区的住户结构，掌握了社区的底层组织和管理知识，学习了如何对社区居民进行有效的宣传和教育。在我工作的几天里，我都能感受到社区居民的热情和友好，他们总是愿意告诉我他们日常生活中遇到的问题，他们对我的工作非常支持和感谢。

随着时间的推移，我逐渐提高了自己的执行力，不仅能够更快地了解社区的管理模式，同时也变得更加自信和有条理。作为一个社区工作者，我发现，我需要学会如何平衡管理需求、居民的权利和期望，以及组织的要求。每一天都是不断学习和成长的过程。

作为一名社区工作者，人们期望我们可以为社区的发展和进步做出更大的贡献。在那个周，我学会了更加深刻的了解、认真的态度和认真的工作的重要性。社区工作可能很吃力，但是，我会一直坚定不移地走下去。

社区实习周记 篇6

社区护士实习周记

第一天

今天是我作为社区护士实习生的第一天。一大早，我穿上了整齐的制服，怀揣着对这个岗位的热爱和期待，踏进了社区医疗中心的大门。

在接待处，护士长热情地迎接我们这些新来的实习生。她向我们介绍了中心的工作流程和各个科室的职责。我身边的同学有些紧张，但我却感到一种莫名的冷静，似乎心里早已为这个岗位做好了准备。

我被分配到了育儿咨询科室。这是一个特殊的科室，负责为社区居民提供育儿方面的知识和支持。刚刚进门，我就看到了一位年轻的妈妈正犹豫不决地拿着一本育儿书。我走过去，自我介绍并询问她有什么需要帮助的。她看上去有些紧张，不知道该怎么抚养自己的宝宝。于是，我耐心地给她解答了一些常见问题，还建议她参加社区举办的育儿讲座，向其他经验丰富的父母学习。在我说完后，她的脸上绽放出了明朗的笑容，我也感到无比的满足和成就感。

第二天

今天早上，护士长告诉我们，社区中心接到了一个紧急的求助电话。一名老人在家中摔倒，无法起身。在双人补习的课间，我们立刻组织了一个紧急的救援小组。我被分配到了其中之一。

我们急匆匆地赶到老人的家里，发现他已经躺在地板上很久了。我们小心翼翼地将他扶起，并用担架将他送进救护车。在车上，我和另一位实习生一起操作着各种仪器，给老人测量体温、血压等。老人一路上都很配合，我们也尽力给他提供安慰和支持。当看到救护车抵达医院后，我觉得内心的紧张和压力得到了释放。这次紧急救援让我更加明白作为一名社区护士的责任和使命。

第三天

今天的工作比较轻松，我主要负责为社区居民进行健康体检。我和一位老护士一起协作，为每位居民进行耐心细致的检查。我们测量血压、体重、身高等指标，并询问他们的生活习惯和不适症状。有一个中年男士，血压偏高，我们立即提醒他要注意饮食和锻炼，同时建议他去医院进行进一步检查。他对我们的关心和专业态度表示感谢，也表示会积极配合治疗。

第四天

今天，社区举办了一场大型义诊活动。我们的医疗团队一早就铺开了药箱和测量设备，为居民提供各种常见病的诊断和治疗。我负责检查居民的耳鼻喉疾病。有位孩子来参加活动，她的耳朵里充满了耳屎，使得听力受到了影响。我为她清理了耳道，并叮嘱她要注意定期清洁耳朵。孩子开心地谢过，我也感到非常欣慰，能够为居民提供实际的帮助。

第五天

实习的最后一天了。我感到有些不舍，这里的每一天都让我体会到了作为一名社区护士的责任和使命。今天上午，我和其他实习生一起给居民作一场健康讲座，提醒他们要注意饮食和锻炼等。在讲座结束后，居民们纷纷上前向我们表示感谢。我被一位年轻妈妈拉住，她说她生了宝宝后一直感到孤独和无助，但是社区中心的育儿咨询给了她很大的帮助和支持。她感激地和我握手，我也不禁流下了激动的眼泪。

实习结束了，我学到了不少专业知识和技能，更重要的是明白了社区护士的责任和担当。这段实习经历将成为我未来职业发展的宝贵财富。我决心将来能够回到社区，为更多需要帮助的居民提供关怀和支持。

社区实习周记 篇7

这一周我跟随街道的工作人员进行了文体工作检查。

各个社区大多在办事处附近，但是逐个去检查还是很辛苦的，这也使我深深体会到一个社区工作者的辛劳。首先，我们到的是奎园社区，工作人员告诉我这个社区是条件较好的社区，果然不错，是二层小楼，但是要宽敞明亮多了，一楼是社区开的一个健身房，这个社区多少也有一些收入。二楼是办公的地方，类似于邮电的收费大厅，每个办公地点都会挂上一个牌子写明他的业务范围。例如户口、就也、劳保等工作人员给我俩向负责人的主任做了介绍，便开始检查了。其实，检查并非我之前想的那样去社区各个检查，而是各社区负责文化的主任到它的辖区内各个门市去检查，主要检查个经营场所：歌厅、音像店、书店、打字复印社等，然后做好检查记录，每月一次。街道办事处的工作人员是每半年来一次检查他们的记录。看看是否合格，另一个检查内容便是各社区开展活动的记录以及区里各项重大活动的记录，于是我明白了社区工作的内容，办事处人员负责检查，社区工作者做具体工作。

办事处的工作人员开始检查他们的活动记录，发现问题还真的不少，几乎所有活动的记录都来按要求上传照片，可是活动记录缺少活动内容和参加人员，工作人员都做了一一交待。而我俩的任务是在工作人员检查完那本“文化场所检查记录”后将检查记录眷写到我们带来的本子上以备案。这本检查记录也不是没问题，最为重要的表现在“现场检查”记录的内容太少，一句两句太不具体。工作人员吩咐那位负责的主任要补上，有告诉我俩要在添加些内容。我俩就抡开膀子抄起来，其实写的是一些套话，大同小异，无非是“经营手续齐全，营业执照完备。”“未发现有18岁以下的进入网吧”若是音箱店就写“未发现有黄色音像别的”等等。我要是直言不讳的说，这是个机械的工作，里面有太多的不真实性，我有许多质问，那个主任是否真正的作到每个月都去检查那些门市经营的情况呢？看来基层工作中流露出许多的弊端，尽管我现在没发改变，但我会去发现去思考解决的办法。我俩抄太累，这一天的实习就在最后一次落笔处结束了，有了新的感受和认识。

第二天八点半我俩准时到了街道办事处上班，工作的内容和昨天的一样，还是去检查各社区工作。这天去了另外一个社区，负责这摊工作的主任是个新手，他对这方面工作还不是很熟悉，但从记录来看，已经很努力了。在抄写副本记录的间隙我与她攀谈了一会儿，也告诉我她要平时的工作太多了，收费、检查、户口忙的团团转，我说看来社区工作都在基层，机关里的人都闲的发闷，她直夸我讲的对。

在接下来的两三天中，工作的内容都一样，我在也不愿意在复诉。这里只写些我的一点看法。各社区主任的工作态度不太认真，有能虚做假的嫌疑。他们中很少有几个回真正每个月都去辖区内的门市检查，有些人以记录上看一年能去检查一次就已经不错了。最后，还得拉上我这个实习的“小学生”跟这能虚做假，就显得很荒。唐。有很多问题在以前我只凭主观臆断，但是从实习中让我认识到看问题要一切从实际出发的重要性，不负责任的工作态度固然应当给批评，可更多时候我想还应理解他们工作中实际遇到的难处，用一种教育引导的方式要求主任的工作认真程度会更好。

社区实习周记 篇8

社区书记实习周记

我是一名社区书记实习生，在社区里担任了一个星期的职务，这一周对我来说非常充实而且难忘。我虽然学校里学的是管理类专业，但是社区工作让我更深刻地了解了社区管理的重要性和实践操作，让我更全面和深入地了解社区居民的需求和关注点，使我更加坚定了自己未来的职业选择方向。

这一周里，我深刻认识到社区工作的重要性。社区是城市管理的基本单位，是居民的起居之所。所以，社区工作的重要性不言而喻。每一个小区都有居民的诉求和需求，在这里，我以一个社区书记的身份接受了这些居民们的诉求，带领社区工作人员着手安排和解决各种问题。在这个过程中，我发现很多居民都有自己的困扰和不满，他们需要有人帮助解决问题。作为一名实习生，我受到了社区居民的信任，并且硬着头皮处理了很多事情，让很多居民得到了直接的帮助和解决。在这个过程中，我深刻认识到了社区工作起着非常重要的作用。

另外，在这个星期里，我发现社区管理的具体操作也是非常复杂和细致的。每天都有不同的居民咨询和投诉，如果按照市政府的操作流程可能会不够灵活。因此，在不同的问题上，要根据不同的实际情况，采取不同的方式和方法去处理，一个合理的决策可以避免社区和居民之间的紧张关系和冲突。例如，有居民反映小区里垃圾清运的情况，谈到小区里垃圾有时候需要随时清运，做出快节奏、及时处理的决策。这样，大家的问题可以得到解决，不会让问题发酵，形成不必要的冲突。

最后，社区书记实习周记给了我一个不同的视角，更深入地了解社区的工作，发现了社区管理的价值。在这个过程中，我也参加了一些社区活动，比如送财神爷等节日活动，感受到社区的温馨与和谐，已经开始从心底喜欢上这个职业。我相信，以后我会慢慢地提升自己的能力和经验，更加切实地为社区居民提供服务，保障居民的权益，做好社区管理的工作。

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社区实习生周记十五篇

随着个人素质的提升，报告与我们的生活紧密相连，报告包含标题、正文、结尾等。那么你真正懂得怎么写好报告吗？以下是小编精心整理的社区实习报告15篇，希望对大家有所帮助。

社区实习生周记 篇1

一、引言

在过去的几个月里，我有幸在我们的社区进行实习，通过这个机会，我深入了解了社区工作的各个方面。这次实习的经历让我更深入地理解了社区的重要性和复杂性，同时也增强了我的组织能力、沟通技巧和领导力。本报告将详细介绍我在实习期间的学习、活动和成就。

二、实习目标与背景

我选择在社区实习的主要目标是了解社区工作的日常运营，学习如何解决社区内的问题，以及如何与不同的利益相关者进行有效的沟通和协调。我之所以选择这个实习，是因为我对社区服务和社区发展有着浓厚的兴趣。

三、实际工作经验

遇到的问题和解决方法：

在实习期间，我遇到了几个主要的问题，包括社区内的垃圾处理问题、老年人对社区服务的满意度以及青少年对社区活动的参与度。针对这些问题，我深入了解了每个问题的根本原因，并提出了具体的解决方案，如加强清洁频次，为老年人提供定制化的服务等。

在解决问题的过程中，我不仅学会了如何分析问题，还学会了如何采取有效的措施来解决这些问题。

团队合作：在实习期间，我与社区工作人员以及其他实习生建立了良好的合作关系。我们一起组织了多次社区活动，如垃圾分类宣传活动和老年人健康讲座。在这个过程中，我学会了如何更好地与他人合作，如何有效地分配任务，以及如何解决团队内的冲突。

四、专业知识与技能应用

在实习期间，我应用了我所学的知识和技能来解决社区中的问题。例如，我使用我学过的社会调查研究方法来评估社区的需求和问题。此外，我还使用了我的沟通技巧和领导力来与社区成员进行有效的沟通和协调。

五、个人能力提升与认知变化

在实习期间，我明显感觉到我在组织能力、沟通技巧和领导力方面的进步。我学会了如何更有效地管理我的时间和任务，如何与不同的人进行有效的沟通，以及如何领导一个团队。

我也意识到我在专业知识方面的不足。例如，我对社区工作的了解还不够深入，对社会问题的分析还不够准确。为了解决这些问题，我在实习期间积极阅读相关书籍和文章，参加各种研讨会和培训课程。

通过实习，我更深入地理解了社区的重要性和复杂性。我意识到社区工作不仅需要热情和责任感，还需要专业的知识和技能。我将继续努力提高自己，为社区做出更大的贡献。

六、结论与展望

通过这次实习，我收获了宝贵的经验和知识。我学会了如何解决社区中的'问题，如何与不同的利益相关者进行有效的沟通和协调，以及如何在团队中发挥领导作用。此外，我也认识到我在专业知识方面的不足，这将是我未来学习和工作的重点。

展望未来，我希望能够继续在社区工作，为社区的发展做出更大的贡献。我也希望能够将我在实习期间学到的知识和技能应用到实际的工作中。我相信这次实习经历将对我未来的职业生涯产生积极的影响。

社区实习生周记 篇2

时间过的真快，转眼间我的人生航线已离开了当年那个怀揣着自己无数梦想的象牙塔，启航来到了下一个港湾：一个能让自己充分整合发挥所学知识，能磨练人、锻炼人，实现自我人身价值的地方——社区。通过考核，我有幸的成为了一名社区工作者——社区综治专干。下面，是我的实习报告总结：

刚迈进工作的大门，一切都是那么的模糊，那么的茫然。对社区综治工作感到很陌生，不知道自己要干些什么。在昱中街道综治办实习的这几天，在各部门领导的关怀和耳传身教下，使我逐渐的走上了正轨，让我在宏观上对社区综治工作有了一定的了解和认识。改革开放30年以来，我国经济的发展取得了举世瞩目的成就，在经济飞速发展的同时，社会不稳定因素也逐渐显现，社会平安建设尤为重要。社区综治工作就是在各级党委政府的统一领导下，各部门协调一致，齐抓共管，依靠广大人民群众，运用政治的、经济的、法律的、文化的、教育的等多种手段，整治社区治安，打击犯罪和预防犯罪，保障社区稳定，为社会主义现代化建设和改革开放创造良好的社会环境。

实习的这几日，通过翻阅档案、提问和实地走访，我从宏观上感知到社区综治工作是一项既繁杂又能感觉到非常有成就感的工作。想要成为一名优秀的社区综治专干，不光要有敏锐的洞察力，在处理问题时脑子还要灵，任何事只要在脑子闪过，就要立刻给出处理的方法和步骤。一名优秀的社区综治专干就是一张该社区的活地图。辖区内大到小区、企业、商场，学校……小到巷弄，门牌……；哪些地方住着哪些特殊的人（帮教对象、邪教分子、海外华侨……），都应熟记于心。接到问题报告时，要毫不犹豫的在第一时间赶往现场。首先向领导及时汇报，能自行处理的当场处理，处理不了的要通知相应部门相应的人员协助处理，并做好记录工作。做到小事不出社区，大事不出街道。想要做好社区综治工作，少不了与人打交道。比如说，我所在的社区要与辖区内的一家商场签定治安防范责任书，再比如说与辖区内的某家银行协商，使其安装的监控探头再向外阔伸50米。怎样去说服负责人，这又是一门艺术，所以还应该掌握基本的公共关系和社交礼仪。想要做好社区综治工作还必须和人民群众打成一片，必须依靠人民群众。一个人的力量毕竟有限，工作总有疏漏之处，发动群众参与进来，人脉广了，工作也就方便许多……。

毕竟还没有分配到所辖社区，亲身体验综治工作。只是从宏观上对综治工作有了一个泛泛的了解。只有下到基层，亲身实践了，才能不断地锻炼自己，磨练自我。在今后的社区综治工作中，我给自己定下了几点要求和目标：

一、认真学习国家法律法规、综治和平安建设文件及上级会议精神，不断提高自己的政治素质和业务能力，切实增强做好综治工作的使命感和责任感；

二、团队精神很重要。社区综治工作，有的时候不是只靠单方面的`力量就能处理得好的，还应该依靠群众，把握住社会服务管理工作的重点，整合资源、形成合力。依靠全社会的力量，齐抓共管；

三、待人处事用语文明，能解决的能调解的尽量解决，做到矛盾不激化。办不到的要当面说清，并联系相关单位协助处理；

四、不怕吃苦，甘于奉献。定期不定期的做好排查和走访工作，做好社区工作计划。善于分析问题和发现问题。接到报告，及时提出，迅速反应。早部署、早安排、早落实，不遗留；

五、及时记录，做好资料台帐；

六、拓展思路，做到超前预测、超前防范。要统筹兼顾，突出重点，以活动宣传的形势带动社区和谐发展。

以上是我的实习工作总结。欲话说，干一行就要爱一行。既然要做就要把它做好。我要力求做一个：说话让人相信，办事让人放心，服务让人满意的合格的综治专干。

社区实习生周记 篇3

对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，寒风刺骨，我毅然踏上了社区服务的道路。想通过，亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实习中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。

在实习的这段时间内，我穿街走户接触各种各样的人和事,这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自己的努力做到最好。在学校，只有学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是丁作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些 刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。

回想这次社区服务活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的.意见，你要听取，耐心虚心的接受。

社区实习活动提高了我们的社会实习能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。社区服务不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的服务，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极为社区服务是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

以前总是把事情想得很简单，做事也从来不考虑那么多，经过这次实习，才真的觉得做事要考虑的很多，应该仔细的将事情的前后都考虑好，还有可能会遇到的各种突发状况，以及解决的办法，千万不要等到真的发生了又手忙脚乱，这样很麻烦的。

参加这类实习活动，对于现在的大学生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实习能力，这也是这个活动开展的初衷;二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实习中发现真理的所在;三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实习中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园里一道亮丽的风景。显然，这种活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。 看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学习也一样 “一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。 通过这一次做志愿者的社会实习，终于从很深的程度上理解了助人为快乐之本这句话，以前虽然也帮助别人，但都是举手之劳的事，可是这一次不同，这一次是真正意义上的帮助别人，从心里就是以帮助别人为目标的，做的事也都是为了帮助别人，甚至为了帮助别人而做了许多准备工作，这样当你真的帮到别人的时候，就会体会到一种发自内心的快乐，当别人对你说谢谢时，就觉得自己所有的努力都是值得，所有的辛苦都没有白费，也突然间觉得自己并不是一无是处的，原来自己也可以做很多的事。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实习，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社区服务，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

社区实习生周记 篇4

今年我们大三了，马上就要步入大四的行列，实习的内容是社区实习，在经过多次的筛选和斟酌，我们把实习地点定在了工大社区，一来呢，我对这个社区比较熟悉，因为我大一已经在那里进行过半个月的挂职实习，再来呢，就是工大社区就在我们学校的后面，对于我们的实习可以说很方便也很安全，而且工大社区的工作人员很照顾我们，他们人都很热情。

经过了近两个月的实习，我同工大社区建立起了良好的关系，因为经历了两次实习，并且这一次自始至终我都在一直忙碌奔波，从和社区联系实习的事宜，分配实习任务，讨论制定各个计划，然后再到方案的落实和执行，活动的准备和策划，再有就是最后活动的进行和实现后的分享评估，我都亲力亲为，虽说两个月下来搞得我身心疲惫，可我觉得我是收获最多的。

通过这次的实习，我更深刻的体会到了社区工作的不易，从厨艺大赛被否定到社区运动会的诞生，我们的付出终于得到了回报，在运动会的准备阶段，我觉得大家的团结很重要，我们的一起努力换来了运动会的顺利举行。

我积累了许多经验，比如怎么同社区的人打交道、怎么去宣传一个活动、怎么去筹备和组织一个活动等等??

但美中不足的就是，我的专业知识掌握的不够，在活动前对突发事件的预测没有分析透彻，导致一些突发事件发生后我们都不知所措。

总的来说，我通过这次实习，感受到了自己的成长!

在两个月的实习期间，我深深地感受到要做好一件事的不容易。

社区工作真的不是一件简单的差事，它要求社区工作者要有一种坚强的质素，需要我们在工作当中正确的看待一切责任。简单的粗活说长远看不能展现我们社会工作者的本职工作，但是我觉得就是因为有过这一段美好的真实经历才能让每一个未来的社会工作者在潜移默化的锻炼中体会社会工作者本职工作的艰辛，它绝非是一种单一的`体力锻炼而且是体现社会工作者如何运用成熟的会谈技巧去与人沟通从而更能有效发挥社会工作者的能力。所以，我觉得这次的实习可以算是一种艺术培养的过程，一种社交的艺术技巧。

通过进两个月的实习，我们发现只要勇于摔跟头就会有所收获。在这段时间里，我们虽然不是最出色的，但至少我们是最用心的。用心体会着在这里的

每一个瞬间，不论它是失败抑或成功，不论经历的是大事件还是小活动，对于我们来说“走出去，没有退缩;摔跟头，但向前走”就是一种成功。正是：世上无难事，只怕有心人。当你用心体验的时候，一切困难都如过眼云烟，丝毫拦不住我们前行的脚步。我们希望能走出去，在社会中运用所学锻炼一番，因为外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞台就有多大”，只要勇于面对困难与挫折，在“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的社会上就会有你的大舞台，有展示你自己的一片天地。

“理论是灰色的，但生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

在这段时间里，我也看到了了目前社区建设存在的一些问题，社区工作者低待遇，社区局部分散使得管理不完善等等，这些会直接阻碍社区人才引入，而且社区的专业人才匮乏不能满足社区居民日益增长的物质文化需求。但我更相信，这些都是暂时的，在党的领导下，在科学发展观的贯彻落实过程中，在构建和谐社会的大背景下，社区建设日趋完善已指日可待，而我们大学学习的专业知识定是未来社区工作更高水平的力量。

社区实习生周记 篇5

在工农社区实习的四十天里，学到了迈入社会的最宝贵的第一手经验，通过在社区最基层的实习锻炼中，遇见了各种形形色色的人，看到了基层工作的优势与难处，领略到了工作人员特别是领导者的风采，也见证了政府执政理念的转变，更懂得了不少为人处世的道理。具体可总结为一下几点：

（一）凡初来咋到，须望闻问践，问应祥行应果

刚去社区第一天首先认识各位同事，由于对于业务工作方面一无所知，我发挥了望闻问践的精神，先仔细观察同事办理各项事务的资料、程序，听其言语以及注意事项，用笔全程简单记录。然后拿着自己的工作日记问同事有没有疏忽之处，然后自己亲手为群众办理此事，在过程中有任何疑问可立即询问同事，询问时不要厌其烦，并询问清楚详细，清楚后立即去做，果断而高效。就这样慢慢的能够胜任社区一些简单的工作，如医保申请、贴花、信息变更，低保申请审查，计生信息录入和报表制作以及经适房的申请等。

（二）话要说在理上，言要落在心上

常言道讲道理，论人情，一人处事百人平，势不同理同，帮理不帮亲，理屈词会穷。这些都告诉我们说话得讲情理，不然群情激奋引起众怒

韩非子说：“因事之理，则不劳而成”，“思虑熟，则得事理；得事理，则必成功”。思想的力量来自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以论威也”。动之以情也是为了晓之以理，导之以行也要以晓之以理为前提。

在实习期间遇到过不少不讲理之人拍桌而起，虽然大多数火气被我们良好的服务态度沟通能力所灭，但他们之前不讲理的行径已被人深深觉得不耻，在整理社区以往邻里纠纷调解记录时，更加觉得只有理才能让双方不计前嫌，抛开矛盾，使得调解圆满。

政府现如今以人为本，推行贴心服务，我觉得贴心就是政府工作人员的言语说辞要落在群众的心上，使得群众听起来舒服，想起来感动。而言语要群众乐意听不是那么简单的，需要很强的沟通技巧，在社区工作，没有一个良好的共同技巧是不行的，因为群众对所办理事项的流程，应准备的资料，注意的问题都一无所知，而我们工作人员有这方面经验，但为什么还有些工作人员和群众潮起嘴来，

大部分还是由于重复为多名群众讲解一件事的.详细办理过程后服务质量递减而造成群众不满，这样可以以告知单的形式保持贴心沟通，因此，我觉得莲湖区政务中心所制告知单对双方有效沟通有很大的帮助。此外，在社区实习还学到了要达到贴心服务还得注意要悉心倾听群众，不能口出恶言，恶言伤人，要对事不对人，做到理性沟通，敢于认错， 要有耐心，也要有智慧。

（三）先做人，忌说同事是非，后做事，懂得同事急苦

在社区工作这段时间学到了不少人际交往的智慧，在政务中心多次看了金正昆教授的礼仪视频，对其中人际关系方面感受最深。不管在哪个单位，任何场合都不应谈论同事是非，向领导打报告更是不该。本人觉得看别人不顺眼是自己修养不够，单位有了是非，人心便有了隔阂，工作起来怎能愉快，人前有事明摆说，人后绝不嚼舌根。

适时帮助同事也是搞好人际关系的又一润滑剂，但帮要帮急苦，不能什么帮都忙，若是同事分内之事，而且目前他自己可自行解决不主动帮，看到同事凭一己之力没法完成之事，急需帮忙时应尽全力去帮。而且我觉得作为邀帮方，应发扬不麻烦别人是一种美德的理念，自己分内之事尽量自己做，求人之事不要多，且若确实要找人帮忙不要频繁麻烦同一个人，因为人际关系中，有些重要大人物之间的关系为帮自己私忙不能动的次数太多，只需记得他的那一次恩情，知恩图报即可。

（四）社区工作是走基层走出来的

社区工作不能只在办公室里钻研，而应常下各小区物业、各居民家里走动走出来的。这点是社区主任留给我的宝贵经验，我们社区主任担任社区十几年对各个小区里每户居民家庭情况等各方面都有所了解，无论是低保还是小额贷款的申请，不管是五好家庭还是孝亲敬老的评选，投机之人都没法逃过主任的法眼。主任平时下基层次数最多。

综上所述，以上愚见是我在社区的短短四十天实习里的所见所闻所感，在这里看到了我们政府主动为人民群众高效服务而努力，并取得了很好的成效，在一定程度上做到了以人为本，是党全心全意为人民服务的集中体现，改变了以往群众“事难办，脸难看”的尴尬处境，群众办事效率得到极大提高，但同时，看到政务服务中心在沟通群众、群众服务型企业（如物业）与政府其他社会保障部门

的无力处境，因此我们思考，我们探索，希望这些不足能在我们这一代人身上得到完善，当然我们这些“初出茅庐”的青年们也需努力成长，和“政务服务”一起走向更加美好的明天。

社区实习生周记 篇6

【实习人】：

【指导老师】：

【实习地点】：哈尔滨市三棵树办事处东直社区

实习目的：实习是一种实践。是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。一方面来巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可获得在书本上不易了解和不容易学到的实际知识，使学生在实践中得到提高和锻炼。

实习作为一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行学习所不可缺少的实践环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，同时也可以使我们了解课本理论与实际操作之间的差别。通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，为我们今后的人生打下基础。

【实习时间】：20xx年11月29日至20xx年12月17日

【实习内容】：

1、进行人口普查后续工作；

2、整理常住人口资料；

3、写通知、发布通知；

4、参加会议，制作会议记录；

5、协助社区居民办理低保、医疗救助等；

6、走访困难户及外来暂住户，了解并帮助其解决部分困难；

7、筹办社区活动，促进社区精神文明建设

【实习感想】：

在大三上学期的后半部分，我们在学校的安排下到哈尔滨三棵树办事处进行实习，我与三位同学被分配到三棵树办事处下属的东直社区实习。在东直社区，我们整整工作了15天。经过这15天的努力工作和不断学习，虽然时间很短，但却使我获益良多。如今，回顾起实习期间的点点滴滴，我感触颇深，现将实习的一些体会经验总结如下

在来之前对于社区的了解其实还是比较匮乏，认为社区只是一个基层居民自治的组织，处理一下居民纠纷，注意一下环境，没什么大的事情，工作的人员都比较悠闲。但自从我来到了东直社区，我发现原来之前我对于社区的认识是多么的浅薄，还对其工作人员有所误解。在实工作中我才发现社区管理已经融入到所辖居民生活的方方面面。包括社会保障，失业救助，计划生育，社会救济，党员先进建设等等。起初，这让我感到十分诧异，这个基层自治组织竟然拥有这么大的工作活动范围，犹如一个小型地方政府。过后我才发现，原来社区的功能是这么繁多，这么复杂，这么紧系民生，同时是基层建设不可或缺的重要一环。

实习的第一天，通过自我介绍，东直社区的工作人员很快接纳了我们。基层，就像站在战争的第一线，许多政策具体实施又是充满了曲折和艰辛，这绝对不是几句简单的言语就能表达清楚的。因为我们去实习的时候正好是全国人口普查工作的收尾时期，所以相应的，我

在接下来的实习中我体会到，人口普查工作的时间长而且辛苦，但想到是在为了国家社会服务心里就不断鼓励自己要坚持下去。但是不论多么辛苦，这都是我们的职责所在，我们必须用耐心认真的态度来完成我们的工作。

人口普查过后，我在社区其他工作人员的帮助之下逐渐熟悉了居委会的各方面的工作。例如，帮助社区整理撰写创建文明社区的材料；参加居委会召开的各项会议，负责完成会议记录，写工作总结；负责社区养老保险的填写、整理与发放；探望孤寡老人；填写通知发放通知；、协助社区居民办理低保、医疗救助等等。

在居社区实习的一个好处就是可以接触到百姓生活最真实的一面，不是经过加工压缩后的文件，不是添油加醋后的某些不真实的“事实”。在给居民办理低保和大病救助时，工作人员的一丝不苟，对于填好的表一而再再而三地核对，确保无误后才交到上面去。在办理各项事务时，严格要求居民带齐证件说明，缺一不可，很多人不理解我们的做法，当场就发脾气。然而社区的工作人员都很有耐心，一遍一遍地重复说着理由，一遍一遍地向她们解说办证的程序以及所需要的文件。有些老人带的证件不齐时，她们会告帮助老人家复印、填好资

料好，工作人员还不忘提醒那些老人家具体什么时候可以来取。

在最后实习期间，我们还做了很多社区精神文明建设的活动。通过这15天的工作经历，我发现社区的事情看上去虽然是简单的、琐碎的，但是这些却与许多的东直社区街道居民的日常生活有着密切的关系，为政府做好最基本的宣传工作和沟通工作。维持社会的治安，为建立更加和谐的社会打下坚实的基础，社区的功劳切实不少。社区最接近社会基层，最能体会人民的疾苦，又是最能反映人民的心声，最好地为政府投来最深切的慰问，为政府最快地表达有关的法律法规。社区虽小，但是在构建和谐社会工作中是不可或缺的'。而且不要以为办公生活就是“一杯茶和一张报纸”，社区的工作看似没社么大事，但是每天细小的“琐事”不容你有半点差池，是真正地为民办事。而且通过在社区的各项工作，我感到自己的见识开阔了很多，在待人接物上亦有所进步，不再是以前的羞涩不敢行动的样子。

我认为作为一个大学生，不能因为事小就随随便便地处理，总觉得在社区工作埋没了自己在大学几年来辛辛苦苦的努力。可能在我们眼中的小事却是关乎居民的民生大事，我们处理的一点差错都可能使得他们以后的生活发生翻天覆地的变化。百姓民生无小事，小事可能反映出一种大的问题，我们应该慎重去处理。试想，在自己遇到问题的时候，如果得不到妥善的处理，会是什么感受。将心比心，谨记“服务社群，丰盛人生”的口号，在为人民服务的同时，自己也将会无比满足。确实，在社区的实习是我人生中最宝贵的经历之一，一辈子的美好回忆。

通过这次实习，结合自己的感受和自己思考过的一些问题，我充分认识到了社区社会工作在以后我国社会发展中的作用，是不可替代的作用。我相信，社会工作的明天会更好，明天，我们的家庭，社区，社会也会更加和谐，更加美好。这大半个月以来的短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

社区实习生周记 篇7

社区选聘大中专学生担任 “ 社区书记（主任）助理 ” 工作早就成为我关注的焦点。作为一个创新的产物，她显得不够成熟，却具有蓬勃的活力。作为一个有效的载体 ，以她为依托，xx区成功地将优势资源转化为发展动力，不断推动和谐社区建设深入发展。 作为 一个广阔的舞台，大学生、社区、学校在上面亲密合作，各取所需，赢得了共同的发展。

资源是发展的基础和动力源泉。如何把优势资源转化为发展动力是个世界性的难题。近年来，xx区立足实际，开放创新，勇于实践，在利用优势资源方面进行了大胆的探索，取得了一定成绩。xx辖区内有大中专院校40多所，有在校大中专学生15万多名，这是xx区的优势资源之一。正是基于利用好优势资源、构建和谐社区、做好干部源头建设等多方面的考虑，xx区才创造性地开展了聘任大学生担任社区书记（主任）助理的工作。实践证明，这项工作锻炼了学生的能力，分担了学校的教育任务，提高了社区的服务水平，得到了学生的欢迎和家长的欢迎、高校的欢迎、社区的欢迎，是一项实实在在的群众满意工程。

xx区党委、政府聘请大学生担任社区书记（主任）助理是“双赢”的，因为“社区工作需要借助大学生的才华和青春活力来提高服务水平，大学生则需要通过社区了解社会、融入社会，为将来工作奠定基础”。 大学生社区书记（主任）助理工作的开展立足社区实际，把握大学生志趣，结合大学生成长，既注意搭建大学生服务社区、发挥作用的平台，赋予大学生职责，又为大学生提供参与社会实践、“增知识、长才干”的舞台，并认真 传 经验、教方法、帮群难、带作风，使大学生在服务社区的同时能感受到社区的温暖，学会工作的方法。

xx年11月6日我开始了我大学生涯新的征程。因为这一天是我被聘为南宁市xx区万力社区支部书记大学生助理的日子。虽然我不是第一批大学生助理，但是我会像其他的助理一样将摆正工作心态，虚心向社区其他工作人员学习，尽快明白社区的概念，了解社区工作的内容和运转流程。

社区是城市街道管理的一个分区，主要是指在街道办事处辖区或居民委员会辖区建立的管理与服务功能区。社区工作主要包括：为社区各类弱势群体提供福利服务，管理社区日常事务，动员社区群众参与社区建设，组织社区活动等。

社区助理工作较学生会、班级工作更面向社会，同学们在工作中因工作对象不同，工作思路、工作方法也要相应进行调整。不管前路有什么困难，有多少困难，我对这份工作充满自信与期待。

一、组织关心，领导帮助

xx年9月3日，我们哲学20xx级全体同学开始了在xx区政府、民政局、教育局和拆迁办等地为期一个月的中期实习。那段日子是我们激情燃烧的岁月，是我们涉世之初的最深刻体验。当时作为一名中共预备党员，我很荣幸的走进了城区组织部的办公室，开始了我的实习生活。我们每天从琐碎最起，在办公室各位老师们的帮助下，我们看着自己在进步、在成长。我深刻的感受到那是一次成功蜕变的历程，我们感触社会，多方位参与社会实践，体味公务员们的生活，潜移默化里，我们也蜕去了太多的青涩。

一个月的实习生活只是我大学生涯里的一个驿站，10月我还在友爱中社区做了一个月的“代理大学生助理”，不同的环境里，我有不同的收获。组织部实习的种种收获也让在友爱中社区的“代理大学生助理”日子过的'异常充实、游刃有余，做起事情来丝毫也不比那些大学生助理逊色。在城区组织部的进一步关心下，我和我们班的其他三位同学一起很荣幸的被破格聘为大学生社区支部书记（主任）助理，于是实习的结束并不是我大学里参与社会实践的结束。

xx年11月6日将是个令我终身难忘的日子！只记得这一天我们班四位同学坐在城区团委办公室里等待着各自社区的负责人前来“认领”。人生有很多次选择，而选择做大学生社区助理将为我的大学生涯增添墨彩。当时我是第一个被“认领”的助理，我们社区的党委书记、团委书记和两位师兄一起来“认领”我！一 接到 领导郑重颁发的 xx区“社区 书记 助理聘书”， 我终于知道自己已经正式 成为 了 xx区社区 书记 助理，并 将 接受南宁市xx区区委 书记 助理上岗培训 和工作中的不断磨练 。 一路上领导们和师兄们很热情的向我讲解了万力社区的相关情况和作为书记助理的相关事项。 领导们对大学生助理的重视和热情让我深深折服和震撼。当时的场面我已经感觉模糊了，但仿佛就在昨天，因为感动和激动占据了一切。以致我都无法记起那一天我是怎么振奋的度过的。

二、走进社区、了解社区

社区作为社会的一个细胞，真的是一个很温馨的地方。尤其对于我这样出门在外求学的人，那样的地方总是让人觉得温暖。

总觉得人生有很多的事情是那样的妙不可言，正如我与

社区实习生周记 篇8

一、实习目的：

大学生参与国家支持的社会实习活动，是当年五四青年开创的“走向社会深入民众”光荣传统的延续与继承。可以让大学生接近社会，更好的了解社会，锻炼能力，让大学生成为符合社会要求的人才。

二、前期准备工作：

为完成这一目的，我们提前起草了方案，并积极参与到其中。配备了统一服装，公布了主意事项。

三、报告正文

为了让大学生接近社会，更好的了解社会，锻炼能力，济南大学举办了社会实习活动。济南大学经济学院的同学们走入了燕山社区，走入居委会，与居委会的工作人员们一起工作。

一进入燕山社区，我们就被优雅的环境，祥和的氛围，浓郁的文化气息所吸引。小区绿化的很好，别致的小桥流水，充满绿意的树木草地，一片生机盎然。清晨的阳光下，社区的居民们悠闲地晨练，孩子们尽情嬉戏，流水淙淙，微风习习，到处是欢声笑语。

走进居委会，居委会主任欢迎与鼓励的话语让我们倍感亲切。简单参观了一下居委会的办公室，现代化的社区就是不一样，有公共阅览室、网络教学中心、微机室，甚至还有古筝、钢琴等乐器供小区居民习练。社区服务中心把健身房、图书阅览室、乐器室、创作室等向社区群众免费开放中午在居委会里，常常能听到优雅的琴声，在打扫微机室等地方时，也总能看到社区里许多老人在这里上网，看到的人都忍不住感慨：现代社区，现代生活，就是不一样。小区的居委会很人性化，提供了很多便利，包括幼儿兴趣爱好班，英语学习班等，帮助居民们发展业余爱好，享受空闲的时光。

主任给我们布置了几项任务：社区精神文明质量调查、会议准备工作。社区中楼房比较多，住的人口也多，情况复杂，无疑给调查工作增加一定困难。在工作中，我们与居委会的工作人员一起入户，挨家挨户的记录、统计信息。文明质量调查，我们统计调查问卷，并对每项进行推敲，推测其中的原因和居民的想法，顺利完成工作。在会议准备工作中，我们认真布置会议室，进行卫生的打扫，确保了社区会议的顺利举行。

在空闲的时间里，我们带着居委会工作人员为我们提供的小铲子进行了“服务社区，清楚牛皮癣”活动，为社区的整洁有序做出了一份贡献，在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，小区负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。我们与小区居民进行互动，沟通，为建设和谐、文明的社区起到了一定的积极作用。

四、实习总结：

1、我们真正看到了基层工作的不易。许多大学生想考公务员，觉得稳定又轻松，其实公务员的工作真的不容易。工作量大，而且比较辛苦。

2、无论什么工作，都需要与人沟通。这次社会实习，让我们锻炼了与人沟通交流的能力，更锻炼了吃苦耐劳的意志，促进大学生素质的全面提升。烈日当头，汗流浃背，数日的奔波都已不重要，重要的是我们锻炼到了自己，学到了东西。从而认识到了社区工作的压力，为我们将来踏入社会打下了基础。

3、了解国情，增强了社会责任感和使命感。大学生长时间生活在象牙塔内，难免会对国情认识不够。而社会实习，则在校园与社会之间架起了一座桥梁。也是促进大学生社会责任感的形成，培养大学生强烈社会责任感的`重要途径。通过组织丰富多彩的社会实习活动引导大学生深入社会，到基层去、到群众中去、到真正的现实环境中去，使他们在实习的大课堂中了解社会，正确认识国情，不断增强人民群众的意识和观念，培育自觉为人民服务的责任意识，进一步明确当代青年学生所肩负的历史使命，牢固树立国家主人翁的责任感和使命感。

4、自身与团队相结合。社会实习提高了同学们的组织协调能力、独立思考能力和分析解决问题的能力，从而提高了自身的综合素质，为将来走上工作岗位打下良好的基础。通过了解社会工作的不易，有利于端正大学生的思想认识，树立艰苦奋斗的思想。我们经济学院实习团队在社会实习的过程中，一起学习、一起思考、一起工作，相互照应、同甘共苦，大大增强了我们的团结协作精神。同时，也提高社会活动能力、独立工作能力和社会适应能力。

这次社会实习活动，对我们的影响颇为深远。通过与现实社会的接触和体验知道了社会的残酷和生活的困难。从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，增强了大学生的社会责任感，并有利于提高认知能力和适应能力，激发创新能力，最终促进全面发展。

社区实习生周记 篇9

一、实习概况

1、实习地点：社区

2、实习时间：第二周至第十六周

3、小组成员：

4、指导老师：

二、实习目的

1、完成本学期的社区实习任务，巩固社区工作课程中所学到的知识。

2、了解实习社区概况，发现社区存在的问题，做出诊断，制定出相应的计划和方案，并从中总结经验教训。

3、提高自身素质和实践能力、组织能力，达到锻炼及完善自己的目的。

4、学以致用，将理论与实践相结合。

三、实习内容

同社区书记联系，通过书记的帮助，确定社区作为实习地点，再进一步了解社区的基本工作，并组织社区居民活动。在我们的实习的准备阶段中，经过和老师的讨论后，我们这次实习任务是首先了解社区的基本情况，然后根据实际情况制定社区活动方案或者是进行一次专门性的调查活动。

四、社区概况

内蒙古自治区呼和浩特市新城区海东路街道内蒙古工业大学社区东临内蒙武警纵队，南至爱民路，西至哲里木路，北与麻花板相接，总面积0.5平方公里，共有住宅小区35栋，总户数1748户，社区居民主要由教师及家属组成。社区内大型室外活动场所有18处，多个健身器材，有一个老年活动中心。社区内篮球场、足球场、乒乓球场、阅览室等活动设施俱全，驻区主要有内蒙古工业大学等单位。是呼和浩特市文明社区建设领导小组授予的甲级三等社区。

内蒙古工业大学社区居委会员工6人。平均年龄35岁，均为大专以上学历，办公室面积87平方米，属于呼和浩特市甲级三等社区。20年，内蒙古工业大学社区被中国社会工作协会社区服务工作委员会评为“全国社区服务先进社区”，被新城区社会治安综合治理委员会“平安新城”创建活动领导小组评为“平安社区”。目前，该社区被评为全国社区服务先进社区、充分就业社区。

内蒙古工业大学社区内的组织分工很明确，有较强的工作效率。

五、实习流程：

在将近一个星期的实习中，我们干了许多非常具体和实在的工作。通过这些工作，让我学到了不少的实践知识，增长了实践能力。回顾一下，在这一个月的实践中，我们主要干了以下一些工作：

3月23日，我们的社区实习正式开始了。陈老师将我们一个小组的7个人叫到办公室开会，同我们说了关于社区实习的事情。这次的实习还是自己找社区实习，然后进入社区做些我们能做的工作，将平时所学的社区工作的知识运用到实际中去，同时陈老师还同我们说了现在社区的状况，让我们做好心理准备。。

我们几个人从办公室出来后就商量着去就近的社区看看，到了社区向党委书记汪书记说明来意后，书记表示很支持我们的实习，但也表示近来没什么具体实际的工作需要我们去做，因此他建议他帮我们想想的同时我们自己也想想能做些什么。3月27日我们又去了社区，虽然没见到书记，但那里的工作人员告诉我们说他们的工作也没有什么需要我们做的，于是我们考虑可以通过调查社区居民的需要来开展工作，进行居民服务工作。

在我们犹豫不定的时候，4月12日我们又约见了陈老师。老师听完我们的介绍后表示也预见了这种情况，并向我们介绍比较了呼市地区和北京地区的社区状况，由于地区发展的差异，现在呼市地区的社区发展不是很好，而北京地区的社区中已经有专门的社区实习点，有时社区还会主动寻求社区工作者的帮助，所以我们目前遇到的情况是很正常的，她建议我们可以不介入社区居委会的工作，而是面向社区居民搞一次社会调查或作一次宣传活动都可以。

我们小组成员讨论后觉得以前上社会调查课时就已经做过社会调查了，而且调查只是同一些数据打交道，没什么新意，因此决定面向社区居民组织一次活动，同时提出了老年厨艺大赛的提案，这个活动既能促进社区居民的交流，也能使我们在组织活动中得到锻炼，但提议归提议，还得考虑居民的意见。因为我们所在的是社区，很多老师都住在这个社区里，所以我们便找到了一位那里的老师向他问讯了一些关于方案的事情，他还带我们去见了一些退休的老师，那些老师都觉得这个方案很有意思也比较有意义。

接下来我们便去找书记商量方案的可行性，书记看了我们的方案后觉得很好，但实行起来有些不妥：首先是场地不好找，其次是参加的人数太受限制，如果实施就只能是一小部分居民参加，而且都是老年人，意义不大，这样这个看起来就是一次小型聚会而不是比赛了，于是这个活动方案就被否决了。

4月23日，我们几个人再次聚到一起商量活动方案，这次经过大家的讨论提出了开展老年趣味运动会的活动，考虑到社区中的青年人没有时间参与我们的活动，只有老年人有闲暇的时间，因此活动的`对象就是社区中的老年人，同时考虑到老年人的身体状况，不能有大量的运动，因此我们采用趣味性的活动。

我们拟好方案后再次去找汪书记商量，书记看过方案后觉得可行，于是简单得同我们商量了一下活动项目的选择、活动进行的时间、活动的人员等事情，接下来便是我们自己细化方案的过程了。我们把活动项目进行了缩减，并把预定下来的活动项目分配到人，制定活动规则及考虑活动所需物品，撰写活动通知、制作表格等，这些工作做完后就将通知张贴在社区中，等待居民的报名了。我们等了好几天也没有动静，联系到汪书记后才知道有很少的人报名。是我们的宣传活动太过简单了，没有深入到居民中去动员，也许有很多居民都不知道社区要举办活动呢，所以才没有多少人来报名参加活动，于是我们便只能发邀请函，邀请一些人来参加活动了。

6月5日，活动的各项准备都已就绪了，还需要做的就是确定具体事宜。由于当天在万家惠门前也有一个小组在进行一次宣传活动，汪书记也在那里，于是我们便去了活动地点，顺便参加了他们小组的活动。

因为汪书记想把活动的时间控制在一上午，因此我们就得考虑筛减活动项目的数目，最后定为七个活动项目，分别为漏瓶运水、50米障碍跑、夹弹珠、双人跑接球、20米端球跑、书法及猜词，除了这七个以外还准备了几个备用游戏，以防不时之需；活动地点本来想选在操场上，但考虑到我们这次的活动是一次小型的活动，在操场上举行可能会很冷清，所以将活动地点选在了百家利门前；具体活动时间定在6月10日，星期三。

6月9日，我们准备好各项活动的所需材料及奖品后，再一次聚到一起讨论明天可能出现的状况及解决方案。由于近来几天的天气不怎么好，总是刮风，因此考虑双人抛接球和20米端球跑可能会因为风大而无法进行，于是在备选项目中选择了两项活动以替代前两项；同时为了防止冷场，调动现场气氛，我们设计了一个现场临时报名的环节，在现场报名参加活动的居民可以参加最后的幸运抽奖活动；考虑到我们组只有八个人，作为工作人员是远远不够的，因此只能请其他同学来帮忙，最后又重新确定了活动的先后顺序。

6月10日早上7点，我们八个人准时聚在百家利门前，开始了活动前的准备工作，每个人都在积极地准备着，我们专业的两位老师也来参加我们的活动。一切准备就绪后，主持人宣读了开幕词，社区党委书记汪书记讲了话之后，幼儿园的小朋友们在老师的带领下跳了一支舞，小朋友们跳得非常好，吸引了许多过路居民的眼球，许多居民都驻足观看。小朋友们的舞蹈过后我们的活动就正式开始了，首先是50米障碍跑和夹弹珠活动，这两项活动是由小朋友们来参加的，周围有很多的居民都来观看比赛，由于先前设置了临时报名的环节，因此有很多居民都现场报名参加了活动。

接下来的项目是端球跑，虽然有风，但选手们跑的很快，球也端的很稳，其中有两位老人虽然没有跑起来，但还是坚持完成了赛事，使得我们的比赛顺利的进行；端球跑之后是双人抛接球，这个项目是考验人们之间的默契度的。先前准备的漏瓶运水项目由于瓶子不好准备而更换成了比谁眼力好，即选手站着将筷子投入到啤酒瓶中，就这样，活动有序的进行着，最后我们进行了现场抽奖环节，在现场报名参加活动的居民中抽出了一位幸运选手。很快，一上午的时间就过去了，居民们都拿着自己的奖品高兴的回家了，我们也清扫了现场，作了最后的收尾工作。

六、方案设计

在了解社区实际情况阶段，与社区工作人员以及社区居民建立良好的关系，为以后的实习活动奠定一定的基础。在设计方案阶段，设计适合社区实际情况的方案，例如组织一次宣传社区工作的活动或者举办社区居民趣味运动会。（附后）

七、实习评估

对活动的评估：

整个实习评估过程可以分为制订实习目标、实习前的评估、实习活动和最终评估4个相互关联的部分。

其中，实习之前的评估常常称为诊断性评估，其主要目的是了解我们的只是水平、学习的起点和困难等等，以便为制订适当的实习目标。在实习的过程中则使用“形成性评估”——通过观察、记录、作业和评估表格等方式，了解我们实习的进展和问题，并及时让知道老师提出指导意见，同时也可以发现实习计划与程序方面的缺点与不足。

最终评估（总结性评估）是在实习结束之后实施的，是对实习成果、实习方案与实习计划等等作整体性的评估。

在最终评估中要我们要充分了解自己所达成实习目标的程度、指出取得了哪些进步、指出需要继续努力改进的地方、诊断我们在实习中的困难、提出克服困难的建议、分析实习的得失、对实习计划与实习方法作进一步的改进等等。

日常性的评估是经常进行的，在实习的过程中，督导、老师与学生共同研究个案情况，对学生处理问题的知识和能力予以评价。正式评估则以评估会的形式每隔一段时间举行一次。

本次活动得以圆满结束，归功我们大家的团结协作，虽说有少许不尽如人意的地方，但我们在在课堂上学到的专业知识灵活的运用到了社会实践中去。完成了理论联系实际的完美结合。

社区实习生周记 篇10

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结社区管理与服务岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在社区管理与服务岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合社区管理与服务岗位工作的实际情况，认真学习的社区管理与服务岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在社区管理与服务岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在社区管理与服务岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对社区管理与服务岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据社区管理与服务岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成社区管理与服务岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到社区管理与服务岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对社区管理与服务岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

大学生社区实习报告

社区实习报告

时光荏苒，转眼间大学生活已过半。为检验我们的学习成果和提高我们的社会实践能力，学校安排我们前往雨花台区XX小区社区进行了为期两周的社区工作实习。

XX小区是XX市市启动最早、面积最大、居住人口最多的经济适用房小区，入住对象是XX市市13个区县中人均住房8平方米以下的低收入困难家庭和国有土地上被拆迁的住房困难户；该小区共占地46.96公顷、住房6754套；由于规模巨大和入住人口复杂，该小区一反新建小区合并集中管理的“历史潮流”，拆分为3个社区进行管理；这种管理模式在XX市尚属首家。三年来，该小区有一个治安混乱、环境脏乱差的小区发展成为居民认可、治安良好的文明示范小区，综合治理工作取得重大成功，为经济适用房小区的建设积累了新的经验。

根据社区领导的意见，我被安排在第二小区实习，主要工作为协助小区工作人员的日常工作：1.协助工作人员进行简单的社区事务管理，进行文件准备和资料收集与整理工作；2.协助工作人员进行法律法规政策的宣传与贯彻工作；3.协助工作人员进行深入群众开展便民服务、调解日常纠纷及进行其他管理工作；4.完成社区领导安排的其他工作。

这次社区实习工作虽然只有短短的两周时间，但获得的收获却是巨大的：

一、重新认识了社区工作。在进行实习前，总感觉社区工作属于最基层的工作，不被常人重视、工作条件较差、繁琐复杂而且缺乏激情、从心底里反感这一工作，对其综合评价较低；在社区实习工作后，重新认识了社区工作的价值与意义，抛弃了原先的抵触和反感情绪；对新时期的社区工作有了全面的、科学的认识：社区工作是在党和政府的领导下，依靠社区力量，利用社区资源，强化社区功能，解决社区问题，促进社区政治、经济、文化、环境协调和健康发展，不断提高社区成员的生活水平和生活质量的过程，也是建设管理有序、服务完善、环境优美、治安良好、生活便利、人际关系和谐的新型社区的过程。社区工作在服务人民、建设人人全面发展的社会具有重要意义和价值。

二、全面认识了社区工作。社区工作并非想象的那么简单，而是一种需要经过专业培训的、具有高度的社会责任心和荣誉感、具有务实求真的态度、并有判断事物的扎实知识基础和进行组织沟通的技巧的人才才能胜任的的工作；社区工作者面对的是整个社区的居民，要求通过专业的技巧和方法对社区事务和人际关系进行有效有序的协调，使社区保持健康的状态和良性发展。社区工作并非想象中的可以顺手拈来，而是有其特定的具体目标、相对固定的工作程序和工作模式的一种系统工作。

三、加深了学以致用的认识，锻炼增强了社会工作实践能力。为期两周的实习，提供了一个广阔的检验和运用所学知识的平台；在过去两年内学到的社会学和思想政治教育学中关于社区工作的知识在这里得到重新认识、检验和运用，提高了对这些知识的掌握水平和运用水平；实习中各种各样的具体工作的开展也提供了一个锻炼社会工作能力的平台，通过这个平台，增强了自身的认识问题、分析问题、解决问题的能力，增强了处理人际关系的能力、增强了团队合作意识和组织能力，为日后更好的步入社会工作打下良好的基础。

四、发现了自身学习和能力的不足之处。这次社区实习检验了我们原先专业课社会学和思想政治教育学中关于社区工作知识的掌握和运用水平，暴露出了我们对于相应的专业知识掌握不牢，运用技巧相对缺乏的.的问题；在日常的工作中叶凸显出学习远离实践的不足，动手能力相对不足，短时间内难以从事相应的社会工作。这次实习鲜明的指出了我们自身学习和能力的问题所在，是我们检验自身成长和发展情况的一次极佳的机会。

五、根据实习的情况对社区工作进行了尝试性的思考，发现了其间存在的一些问题。首先：工作人员的整体专业性不强，在工作方面缺乏专业方法和技巧。的确，社区中有些人员是有一定的专业技能，有些还是社会保障或社会工作等相关专业的高学历人员。但是我们也要看到，大部分工作人员的综合技能是不过关的，在基本能力方面，他们一般都是下岗或退休的工人，通过简单的考核后上岗工作的。他们对社区工作的工作内容缺乏了解，对社会工作和社会保障的相关知识匮乏。因此，这就势必影响社区建设的良好发展，影响社会政策的顺利落实。学历可能不是衡量社区工作好坏的唯一指标，但是这一点是不可忽视，在没有专业知识和技巧作指导的前提下，他们很难用比较专业的角度看待存在的问题，不可能用较深的眼光发现内在的问题以及即将发生的问题。社区工作人员专业化应是以后发展的趋势。所以，社区工作人员要注意加强专业学习，提高自己的专业技能和工作方法。其次，对社区工作的的整体性规划不强，没有将社区社会工作的目标和社区的功能发挥，我们应当扩大社区居委会的服务范围，增加社区文化建设、社区发展两方面的内容，建立社区照顾网络和自助组织，帮助提高居民生活质量，提高社区福利、促进社区和社会协调发展。

为期两周的实习虽然是短暂的，但收获却是丰富的。这次实习既拓宽了我的视野，也在很多方面提升锻炼了我的能力；最大的收获是让我发现了自身的不足，为以后展开针对性的学习和自我培养指明了方向——在日后的学习和成长中，加强专业知识的学习和实践锻炼，争取早日成为合格的符合社会需要的人才！

社区实习生周记 篇11

实习目的：

此次实习主要希望通过参观城阳后田社区新农村建设发展成就，让同学们了解在新政策，新环境，新条件下我国新农村建设由量变到质变的艰难发展过程;同时让同学们了解组织变革中遇到的阻力以及更好的解决这些阻力的有效办法;明白政府在决策中的重要作用，以及管理工作的技巧，使同学们能更好的理论联系实际，将所学所用有效合理的应用到实践中去，在不断提高自身理论水平的同时也加强自身实践能力的培养，从而真正达到教学相长的目的。

实习内容：

(一)参观社区物质文化建设

我们是集体乘车去的后田社区。车一到区，我们全都看的目瞪口呆，这是农村吗?大家都禁不住惊叹的喊了出来。漂亮的花园小区，整洁舒适的楼房，静谧安逸的环境，幼儿园，卫生所，社区服务中心，亭，廊，花草树木整齐而干净，各项服务设施一应俱全。市级标准的免费幼儿园，小学让我们垂涎三尺;高大挺拔，气魄宏伟的文化中心让我们艳羡不已。我想，这就是我们新农村建设的领头羊，真正的领军人物了，单从表面上看，我们只能看到一些不全面的物质性的东西，比如酒店，道路，老年活动室，健身房等真实的表象，当你深入了解时，就会有一种按捺不住的冲动，不光是优秀的居住环境，更重要的是它的优惠政策和浓厚的人文气息更会深深的吸引你。了解后田社区的发展，那不是简单的像建一栋楼房那样一年两年就可以完成的事情，那是一个浩大的工程体系。要有强大的资金积累和雷厉风行，实干的管理者与博学多才的领导者。看看后田十多年的发展进程，一个个数字都那样触目惊心，那样虚幻而又真实。从出了名的贫困村到今天新农村建设的楷模，农民的生活水平发生了翻天覆地的变化。比较后田村史，我们更是难以想象它成长并发展壮大的艰辛。

19xx年后田全村的经济状况着实让我们跌破眼镜，一组组数字让我们不寒而栗。人均纯收入270元，人均日工值0.5元，人均年分配现金12元，摩托车0辆，电视机0台，拖拉机4辆，收割机1辆，高中文化程度的学生总共12人。然而今天呢?只要家里有四间平房的现在都可以分到2套80㎡的楼房;并且基本上做到了家家有车，整体生活水平在小康以上。后田的发展经历了一个由量变到质变的过程，而其强大的财力支持就是我们的海都集团。经办公室主任介绍，从1990年开始到20xx年是社区发展的一个原始积累期。那时地贫水少，农业发展水平相当落后，道路崎岖且泥泞不堪，晴天一身土，雨天一身泥，于是最初的起步就是修路。村里干部很下力气，没有钱，自家筹，并且外出考察取经，筹款上项目，两年时间使生产总值翻两番，从1995年开始走上正规发展之路。经过划区吸引外资投资，为社区发展掘得第一桶金。在经济发展的同时，不忘园林绿化，成立园林绿化公司，既绿化本区又可以增加收入。1998年到20xx年集体企业改制，实行股份量化，私人经营，这既充分调动了农民及企业老板的积极性，又为社区经济发展添了光辉的一笔。

(二)听报告，深入了解精神文化建设的成果

社区的办公室吴主任给我们介绍了后田社区建设的一系列过程，不仅物质文明建设方面成果显著，精神文明建设方面也硕果累累。从20xx年开始全村实行城区规划，由小城区向大城区逐步发展。建成文化广场和文化中心，供居民休闲，娱乐，丰富文化生活。同时为党员干部和全体村民定期进行知识讲座，提高居民的文化素质。并且组织户代表走遍全国革命老区，走出国门，到韩国、日本等国家去旅游考察，使他们能珍惜今天的富裕生活，不忘革命创业的艰辛，努力去开阔眼界，和国际接轨。

社区的福利政策更是让人看了热血沸腾：20xx年全村一次性投资210万用于养老保险工程，并为>=60岁的老年人办理养老保险,并逐年后续。20xx年旧村改造，居民每户2套楼房且>60岁的老人免费居住且可享受社区发放的500元/月补助。xx年祁每户的孩子从出生到18岁每人每月100元，18到59岁每人可享受180元/月补助，60岁以上可享受300元/月等。这些政策让人看了倍感温暖。“人人有工作，家家有收入”，对农民进行订单式培训，不用出社区便可工作。即使不工作，每户每年还可得到18000元的分红，全村持卡消费，酒店，医疗，诊所一应俱全。全区在加强物质文明建设的同时也不忘精神文化建设。“十佳邻居”“文明家庭评选”等加强了社区和谐和村民团结。20xx年东南亚海啸组织村民献爱心，让村民以一颗感恩的心来回报社会。所有的一切都为社区今后的发展奠定了良好的基础。

实习感受：

在了解后田社区的发展成就后，我们不得不慨叹我国新农村建设的成就之大。然而，在看到成就的同时，我们也不得不对影响其发展的.因素做出总结。我认为，后田社区的发展与以下几个因素具有密不可分的联系。

首先，领导人的魄力。从一个贫困村到一个小康水平以上的平安和谐社区，从两委干部的自动筹款修路，外出考察，筹资上项目，直到掘得的第一桶金，吸引外资，企业改制，股份制量化，从集体到私人经营，从四间平房到2套楼房，到完善的基础设施，到惠农政策等一系列决策等等，这一系列变化足以证明一个有组织有能力有魄力有才能的领导班子在社区变革中的重大作用，即是管理者的才能与决策好坏对组织成长发展的重要影响。

其次，海都集团强大的财力资金做后盾。从贫困村到和谐平安社区的转变，农民生活水平的提高，到一系列完善的基础设施，海都集团，这个以房地产开发，出租客运，建设安装，装饰装潢，园林绿化，路桥建设，高校后勤服务，租赁，广告，旅游，包装餐饮等多元化，多领域的产业链龙头企业强大的财力资金支持，始终在这些成果的取得与建设的转变中发挥着举足轻重的作用。

第三，农民参与变革的积极性与支持配合。由村变为社区，由农民变为工人，农民离开土地到工厂工作的转变，这些若没有农民的配合支持，光有优惠的政策，又怎能完成呢?当然也正是这些优惠的政策深深的吸引了农民，在农民自身素质的不断提升中才成就了今天后田社区的辉煌成果。

总结：

通过这次实习，使我深深的明白，新农村建设是一个由量变到质变的过程，不是一蹴而就的，要循序渐进稳扎稳打;同时它更是一个浩大复杂的工程体系，要有强大的经济实力做后盾，更要有才干出众的领导班子出谋划策。它带给农民的是真真正正的、实实在在的实惠，而不是所谓的形象工程，面子工程。当然在新农村建设中，我们在充分支持领导决策的同时也更应该重视农民群众的思想智慧，只有双方都配合好了，我们的新农村才能建的更快更好。

社区实习生周记 篇12

一、实习目的

经过一年的学习，对社会工作专业有了大致的了解，通过认识实习，加深对专业的认识，增强我们的实践能力，切实感受社工精神，社工职能，以帮助我们今后的学习。

二、实习内容

青岛市社会福利院的参观与感受

青岛市社会福利院位于风景秀丽浮山山麓，南临碧波荡漾的大海，北依葱郁挺拔的浮山，环境幽静，气候宜人。青岛市福利院隶属于青岛市民政局，是青岛地区最早开展社会养老服务的老年福利机构。20xx年3月，市民政局党委决定对福利院和老年公寓实施统一管理，这是局党委调整社会福利事业结构的重大决策。实施统一管理后，占地面积26亩，床位750张，整体规模和服务项目更能体现现代生活的需求。始终坚持“亲情相伴，让为一位老人满意”为服务宗旨；“为您创造精彩晚年，伴您度过不老人生”为服务理念；一“事无巨细，尽心尽力，全面照顾，无微不至”为服务承诺。入住的老人不但可以享受到优质的生活服务，开可以享受到完善的医疗服务，以及娱乐，健身等。特别是近在身边的图书馆和星光老年大学，为入住老人读书学习提供了便利。

20xx年7月，青岛市社会福利院正式成立社工科，引入专业社工进行服务，根据福利院的'不同情况需求，配置专业社工，向老人传达社工理念，了解老人需求，为其提供服务。因此，社工开始介入养老机构服务。与此同时，福利院建立了社工站，配备了几名专业社工，为福利院以及老人提供专业的社工服务，也为社会上的爱心人士提供了平台。

此次认识实习，由青岛市社会福利院社工科的戴科长带领我们进行参观讲解。她从专业社工的角度给我们介绍了福利院的基本情况，和老年社工的职能，让我们对社会工作有了一个更深刻的认识。从戴科长那里，我们了解到一般老年人的特点及需求，这对我们学习老年社会工作有一定的帮助。老年人座位一个特殊的群体，有其特殊的特点，除去生理上的衰老外，心理上的变化也是不可忽视的。由于年老力衰，生理原因，大部分老年人会出现感觉迟钝，反应缓慢，活动能力差的现象。而这些会给他们的生活带来极大的不便，随着年岁不断地增长，心理发生变化。很多来年人都有习惯巩固化的特点，老年人的习惯心理改变较难。因此，要改变老年人的习惯是不容易的。另外，他们情绪不稳定，人际交往范围窄，喜欢回忆。尽管特点具有代表性，但老年人的需求却各有不同。主要体现在情绪上的变化，老年人之间的矛盾，还有部分老年人有法律上的求助根据戴科长的介绍，老年人的个性化需求是最难解决的问题。

因此这就为我们做老年工作的社工提出了更高的要求。除了应遵循一般社会工作的基本原则外，还应遵循其自身独有的原则。首先，从价值观念上尊重老年人，努力理解和接纳老年人。从价值观上尊重、接纳老年人是做好老年社会工作最基本的前提。社会工作者只有真心关心老年人，切实了解他们的真实感受，从而理解、接纳老年人，才能同老年人建立良好的专业关系。；耐心了解老年人的需要，热情鼓励老年人的进步。社会工作者应充分考虑老年人的生理和心理特点，在对老年人开展讲解、说明、劝导工作时，要有较强的耐心，开展活动时要给予老年人细致周到的照顾，以促使他们建立起良好的自信心。再者，协助老年人自立、自决。社会工作者不能代替老年人作出行动和决策，应当相信老年人自身的能力，并通过增强老年人的自立能力；最后，与老年人建立相互信赖的良好情感关系。能否与老年人建立起相互信赖的专业关系，是老年社会工作能否得以顺利开展的基本保证与前提。因此，社会工作者在工作中必须设法取得老年人足够的信任，并辅以必要的、适度的情感投入，充分理解老年人的独特感受，从而能够有效地协助老年人解决生活问题或困难。

社区实习生周记 篇13

这是我第一次参加社会实践，第一次正式走出校门接触社会，了解社会，感受社会与校园的区别。我明白这是一个很好的实践机会，让我好好锻炼了一番，提升思想，修身养心，树立了正确的思想道德观。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，了解现代社会的新形式和一些正确的理念。一个半月的社会实践一晃而过，却让我领悟到了很多东西，而这些将这我未来的日子里激励着我，鞭策着我，让我的能力和学习更上一层楼。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，也让我进一步明白了我们青年学生的成材之路肩负的历史使命，社会是一个大课堂，可以让我们学到很多在学校里无法学到的东西，同时也是一个大染缸，有着各种各样不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各种人在不经意间都有可能会影响到你，所以坚持自己是很重要的。社会的竞争激烈，但是人情更重要，多点人情味，眼睛少些金钱的气息。

暑期实践的公司是在深圳，从事的是服务类工作。众所周知，深圳被称为一夜崛起的城市，这样快速崛起的城市难免会有些混乱和浮躁，在有些时候难免会受一些委屈，但是却不能以硬碰硬，这样不仅没法解决问题，还好使事态更加严重，不利于事情的解决，这也意味着我们应该在这些时候用自己的微笑面对客人，让他们放轻松，我们也好解决问题。这一次次的事情让我们成长，懂得了很多事情。在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚。

只有经历了才能了解、才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了、我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它、如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

在我看来与人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。在新进入一个公司时候，因为自己什么都不会，必须要请教别人，但是有些同事并不是很好处，所以多做事让他们看到自己的勤劳，自然而然会对新人照顾些。在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部、要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理、那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！

俗话说：强龙压不过地头蛇。无论在学校里多优秀，可是出了社会呢，社会和学校是两不同的地方，在公司里什么都要靠自己的独立。有些人在家里面父母照顾的无微不至，可是到了社会上，无论遇到什么困难，挫折都是靠自己去解决的，在这一个半月中我学会的'自强自立，靠自己的力量去解决遇到的困难挫折，勇敢面对一切。

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高！

认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

作为心理专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然实践是服务类的行业，但是在实践中我还是积极的把我所学到的知识运用到其中。比如在发生纠纷的时候，我会积极的上前，使客人平静下来解决这些问题。我很开心能把自己在学校学到的知识运用到社会实践中！

在学校时主要是老师在讲台上教授我们理论性的知识，我们在下面做笔记，而我对我自己的专业知识感觉也能应付的来，但没有想到，到了公司中，运用并没有想象中的那么容易，时常的突发情况并不是我们这基础的知识可以应付的了的。没法应付各种情况这对工作很是不利，长期下去很难不被淘汰，我懂得了知识的重要，而实践更重要。我们在学校中要学好自己的专业知识，不能只是纸上谈兵，如果仅仅是这样的话，是不可能在社会上立足的，所以一定要谨慎对待。错不要紧，要紧的是知错就改。

我们在学校中一定要好好学习知识，并且抓住可以实践的机会，毕竟3年之后，我们将不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。

我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候，才发现一切都没有自己想象得那么简单，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。

回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。

首先，找到一份工作都很难。想想也是，谁愿意找一个没有任何经验，而且还是想做短期的学生呀。我找过贴有“招聘启事”的店面。谁知道，当我说出我的原意后。本来笑面相迎的老板来个180度大转弯，冷冷回应一句“我们这里已经找好了人”。鬼才信他的话，那启事明明是新的，而且店里面就他一个人，哪来的新人？陆续还找过别的工作，我甚至找过中介，但都失败了。最后还是通过朋友找到了一份比较适合的工作。

打工过程中，遇到很多十几岁的小弟弟，小妹妹。开始，只恨自己“出道”太晚了，和他们比起来，好像我都老了。但是，慢慢的，我感觉到了世事的艰难。难以想象那些十几岁就开始面对社会的年轻人是怎么承受的，或许每一个青年都会羡慕还在上学的同龄人。现在我很知足，二十几岁还有一个比较良好的学习环境，有机会接受高等教育。

我一定要利用这个条件，路还掌握在自己的脚下，前面的路还很光明，我有信心走好以后的路，也一定会的。我很珍惜现在拥有的一切。

第一天上班，就面对种种规定。什么理成平头，什么穿工作服，什么把胡子剃了。如果在学校，就算是执行也会打些折扣。而工作中，这就是命令。执行也要执行，不执行也要执行，除非你不想干了。虽然，领导也会说什么不要当面顶撞，私下可以单独解决，可是有用吗？现实吗？这些大多数都是空话。领导喜欢那种溜须拍马的人，而不是喜欢忠言的人。得罪领导意思的话很少有人说。

在工作中办事情还要处处小心，虽然不至于溜须拍马，但是，说话还要谨慎。工作中遇到的一件小事，我会终身记得的。那是在总经理的办公室里，我坐在总经理的椅子上。这时，一位姓于的经理走了进来。

我故意拿总经理的腔调说了一句：小于，随便坐。我当时并没有意识到这句话有什么不妥，但事后，那位于经理和我说，当时我弄得他很没有面子，祸从口出，如果我对别的经理说的那话，或许，我会惹来一些是非。想想也是，毕竟，他是我的上级，又有老总和几位经理在场，这样称呼很是不好。还好，于经理没有追究。

上下级关系，也完全不同于师生关系。我的实习经理说过一句话，我现在还记得很清楚“世上没有那么多公平的事情。”如果是一位单纯的学生，无论如何也不会理解。其实，事实就是如此，遇到多么不公平的事情，每个人都要有应付的能力和毅力，都要坚持下去。在学校中就没有这种情况，有一次我们竟然和老师关于如何考试讨价还价起来了，想起来可笑。也可以从另外一个方面理解，老师是真正的关心学生的实际情况，而不是毫无情面的执行某些死的规定。这也是为那些对领导的话言听计从的人，所不能理解的事情。

挣钱难，就算你认真的工作，合理的得到你的劳动所得都很难。老板总会想方设法的尽量少开给你工资，上班迟到扣钱，上班吃东西扣钱等等，这就是小老板的一个发财之道吧。这使我想起了《雷雨》里面的情节，周老爷为了不发给工人工资，竟然制造工难使工人丧生。这样的事情不会发生，但是，类似的事情却始终没有断过。

资本主义初级阶段，资本家为了获取更多的剩余价值是通过延长工作时间；提高劳动强度。我总觉得自己不是活在21世纪的社会主义国家，而是在一个人剥削人的旧社会，我是处于底层的劳动人民，我也处于资本家的剥削之下。老板尽可能的延长员工的劳动时间，还会给一个经理一份工资的情况下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他们的价值。难以想象如果始终这样过下去，我会怎么样去承受；难以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年；不敢想，也不再想。毕竟，我不会是这个岗位的人，我还有时间，有机会去奋斗，去争取自己的新生活。

工作中遭人家白眼，甚至受训，也是有的。人与人之间为什么只能有利益的关系呢？为什么这种关系就那么明显呢？有的时候，当我遇到这种事情，一时冲动真想不干了，或是找几个朋友收拾“仇人”一下。可转过来想想，我能干上几天，能忍就忍吧。就当成提前去适应这个社会一次机会，用一点孔乙己精神胜利法，全当成儿子训老子就算了。但还是希望以后我的工作生活不会这个样子，人们之间很多事情都是可以很平静的解决的。

每天只是单调的上下班，没有很多的节假日，这使本来就很厌倦的工作变得更加无聊，也许工作就会是这个样子。现在学习期间每周休息，以后工作就不一定会是这个样子。在无聊的工作中寻找乐趣也是一种能力，现在只会抱怨一天八节课很烦，可这又算什么呢？最多只是一天吗？有的是时间去调整，去适应。

很不适应工作中称呼的改变，从“同学”，“海超”，变成了“师傅”，“小庄”，不久以后就会是“老庄”。这样一变，使我从一个的学生，变成了一个体力劳动者。很是纳闷，为什么有名字非要直呼其姓呢？同姓的人很多，同名的人却很少。直呼其名不是很亲切，又不易混淆。难道人们只是因为称其姓方便才会这样做吗？只要稍微用一点心把对方的名字记住，称其名，一定会使对方感觉到很温暖。反正，别人叫我的名字，而不是姓的时候我会感觉很亲切，很温暖。我也尽量成别人的名字，拉近和他人的距离，这也是一种交往之道吧。

其实，工作中也会有欢乐。因为不是在家里，要学会满足。领导的一个微笑，同事的些许关心，都会使人感到无比的温暖。要想得到别人的关心，首先要注意关心别人，给与别人温暖。给与和收获是成正比例的。不管是苦，还是累，暑假都已经过去了。重要的是，在暑假的实践中，我学到了以前不懂，而且在学校里不会学到得知识，并且增强了自己的能力。这些对我以后的学习和工作是十分有利的。

这次实践对我的帮助实在不小。感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，感谢实践中给与我无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

社区实习生周记 篇14

一、实习机构的基本情况

临泉县艾博社区发展中心（下面都简称“艾博中心”），坐落在我的家乡临泉县。当时我上高二，它离我的学校很近，可是我却直到这次实习，才意外从网上知道它的存在。

艾博中心的前身是“常坤的家”，致力于新公民培育，基于家乡背景和县域社区发展来改善父老乡亲们的生活环境。以培育“信任意识、规则意识、权利意识”为策略；以“支持性环境建设、后续支持、理论与实践相结合”三种方法；以“青年服务、老年服务、和而不同书屋”三大载体，提供全免费的13项常规服务和各种特色主题活动，每年召开一次半年度会议和年会；每年初发布上一年度工作和财务报告。

源于艾滋病工作者常坤在美国访问期间，深为美国社区构建和老年青年服务所影响，加上其数年来的公益行为的反思，形成的一个“公民权利教育，从家乡开始”的理念。

这里的环境不算很好，各种设施也不是很健全，很多东西都是爱心人士捐赠，或者是低价购买得来的，譬如，网吧淘汰下来的电脑、破旧的电脑桌等。但是，在这里，孩子们可以看自己喜欢的书籍——儿童文学、青春文学、自然科学、文学名著、人物传记等；可以画画；可以做手工，孩子们都很喜欢这里，严寒酷暑都阻止不了他们来这里的脚步。

二、实习工作分析及技能收获

我在艾博中心实习的工作，可以说是很杂、很乱，但是又都聚焦于培育具有信任、规则、权利意识的新公民这一目标。我实习2个月的工作任务大致为：常规服务、志愿者管理、周工作表的填写及发布、图书及物品登记、策划并组织活动、文字工作（会议记录、文集整理、活动总结等各种文字性的工作）、协助元旦联欢会并教授手语、教授手工制作、视频制作，也正是因为这“杂”和“乱“，才让我收获颇丰，受益匪浅，可能也离“新公民”更近些了吧。

（一）学会了主动的沟通交流方法，也更加认同信任和规则意识

常规服务是我来到艾博中心的第一项工作，包括负责指导来访者签到、借还图书、办理借阅编号、整理图书等。雪敏姐（艾博中心唯一的一位专职人员）告诉我，你可以在他们签到的时候，主动介绍自己。我主动地向他们介绍我自己，主动地和他们交流，很快就和常来艾博中心的孩子们熟了。

艾博中心里有很多规则：进门或者离开都要签到；在中心要轻声慢步，不能喧哗；电脑区有电脑使用规则；绘画手工体验区有绘画手工体验区公约，还有各种培养服务对象规则意识的活动，这些都是为了培养服务对象的规则意识。免费借阅书籍、体育器材而无需押金，是为了建立互相信任和传递信任的支持性环境。尽管有很多人还在怀疑艾博中心创建的目的，但是通过艾博中心3年多的努力，规则、信任意识已经慢慢影响了不少人，也慢慢地得到了不少人的认可。

（二）学会了协调团队，也增强了应对突发事件的能力

后来，随着实习工作慢慢步入正轨，我开始协助筹备元旦联欢会的相关事宜。譬如，排练元旦节目“感恩的心”手语、排练朗诵“少年中国说”、为元旦节目配背景音乐和视频、参加跳开场舞等。元旦联欢会后，我还负责以组织者的身份写了元旦总结。这次元旦，我不仅学会了手语“感恩的心”、舞蹈《穷开心》，更加学会了如何团队协助，也增强了灵活应对突发事件的能力。

（三）知道如何弥补自己的不足，懂得了规则的意义，也学会了更多的手工制作

因为我应聘艾博中心实习生时，在所投简历的兴趣爱好一栏中填写了“手工制作”，所以后来我的实习工作中就有了这么一个任务：策划一次纸杯手工制作活动，实施，并撰写活动总结。说实话，我是很喜欢手工制作，可是我会的并不多，这次还要教小孩子制作手工，对于我来说，是个很大的挑战。学习更多的手工制作也就成为了我的必修课。

手工制作活动，我总共组织了2次。每次常老师都会说，你可以在教他们手工制作的同时，把规则教育融入其中。我一直觉得做手工就是做手工，旨在培养他们的动手能力和创新能力，其它的就不太现实了。可是后来，我才知道，原来我一直很注重的绘画手工体验区公约，就是他们所谓的规则意识培养的一个切合点，也慢慢体会到常老师时常对我唠叨的：新公民培育在于时时刻刻，对每个出入艾博中心的人。是我太肤浅了。

（四）学会了一个新的技能——制作视频

视频制作，一听就让我觉得好神奇，以前只是听说过。这次的志愿者视频的制作，一开始我只是参与了视频的拍摄，后期的制作由另一位新闻专业的实习生卢蕾负责。可是，由于她工作时间结束时，视频尚未完成，她希望我能帮她完成剩下的一小部分的视频制作，因此就在她临走时大致教了我如何制作视频。

所以，过完年来到艾博中心，我的首要工作就是视频制作。卢蕾年前教完我视频制作，我就直接放假了，所以年后的视频制作，对于我——一个新手来说，困难重重。不过我很幸运，卢蕾说我有不懂的可以电话联系她，雪敏姐和常坤老师都比较理解、支持我，鼓励我慢慢做，说我视频做完后就又会一个技能了。最终，我终于不负众望地完成了视频的制作。

（五）文字工作让我敢于用文字表达自己的真实想法

文字工作可以说是贯穿我实习工作的始终，每天都要写些什么东西。刚开始的时候，雪敏姐说我写文章，譬如，元旦联欢会总结，不带感情、很空洞，就一直不厌其烦地给我提意见，让我一遍一遍地修改。说实话，刚开始的时候，我很排斥，从内心深处抗拒用文字把自己的感情表达出来。不过，我后来慢慢地就习惯了，也学会熟练地用文字表达自己的感情和真实想法。

三、个人感悟及总结

在艾博中心实习的短短两个月，我不仅收获了各种技能，也对社会工作这一专业和草根公益组织有了新的了解和感悟。

（一）助人自助

一直以来，我对社会工作的理解并不是很深，脑海中印象最深的似乎只有“助人自助”——帮助别人，使别人获得自助的'能力。这四个大字，我理解、明白，但却从未像今天感觉这么亲切。艾博中心为服务对象提供全免费的13项服务，开展各种特色主题活动，把权利教育融入服务之中，通过服务培育新公民，我个人觉得就是通过一系列的服务来提升服务对象各方面的知识和能力；通过建立支持性环境，来改善服务对象自身，以便他更好地发展，也就是“增能”的过程。

例如艾博中心免费的“雏鹰计划”，旨在“为社区的青少年搭建体音美等兴趣特长方面的培养平台；给孩子们创造自主发展的机会，重树家长对孩子独立成长、多领域发展能力的信任和支持”。只要同一科目报名超过10人，就聘请相应老师来授课，并对参与者的学习情况进行评估，然后提交建议给他们的家长，促进青少年的多方面发展。绘画手工体验区就是在这一计划指导下的尝试。深刻体会到：做公益，助人自助，才是真理。

（二）草根公益组织的公益之路

我上面已经多次提到艾博中心工作环境差的问题。我也曾多次抱怨，但是后来想想，在临泉——安徽省的贫困大县，一个草根公益机构能发展成这样已经算是很好的了。由于制度的不完善，艾博中心和其它草根公益组织一样，没有“合法”身份，没有申请政府购买公共服务项目的资格，就只能通过有限的筹款渠道筹集资金。艾博中心申请注册也曾多次被拒绝，注册之路艰难。现在，艾博中心只是通过博客、淘宝网店和固定的个人捐资等有限的渠道筹资，筹到的有限的资金有时甚至不够服务的活动所需，更别提改善工作环境了。

常老师曾对我说过：“郑州的机构和我先前在北京办的机构，很多人都挤破头皮想进去，却唯独艾博中心没人愿意来”。确实，工作环境太苦，对机构专业人才队伍的培养都会有很大的影响。现在的艾博中心，专职工作人员一名，实习生、志愿者一批接一批，但是实习时间都很短——最长3个月，他们的工作一直处于交接中，工作的持续性和衔接性无法得到保障。我实习结束后，不出意外，专职人员出差时，艾博中心就会关门，而这些很大程度上是由于资金不足造成的（个人观点）。

现在公益组织注册的没有多少，而草根公益机构却不计其数。像艾博中心这般处境的草根机构又会有多少，就可想而知了。希望政府能放宽民间公益组织注册的条件，让夹缝里的草根放飞翅膀。

（三）新公民

艾博中心致力于培育具有现代生活方式和文明习惯，具有信任、规则、权利意识的新公民，而这一使命贯穿于它的所有服务。前面我也提到了一些艾博中心培育新公民的方式和具体表现形式，我也就不多说了。从最开始听说艾博中心的新公民培育到现在，我依旧觉得提出人的魄力令人敬佩，因为可视的道路漫长而又曲折没有吓倒他。但是我并不看好，因为全社会缺乏信任，各种规则被无视，权利意识淡薄，并且有些观念的提出和实施会触碰很多人的既得利益，阻力重重。

权利的问题，我一直我不提，是因为我自满18周岁以来，也从未参加过民主选举；从未向政府反映过问题、提过建议；就连淘宝我都没举报过，自己和其它人一样，好像从未有这种权利意识，维权是别人的事。我一直觉得：权利意识的培育是大、空、假。但是，现在回想起来：我一直和常老师争论的一些东西；经常抱怨自己的工作环境；遇到事情敢于说出自己的想法，这些不就是我利用自己权利的事实吗？新公民培育，我突然觉得很必要，公民意识人人都有，也许只需唤醒。

向政府反映问题；遵守交通规则；写作文《我的家乡——临泉县》；资助社会学、社会工作专业学生做关于临泉县的调研，艾博中心能做的很少、很有限，也许现在很少人关注，但是它肯定会影响一部分人，影响一部分人的生活。

（四）其它

这次实习虽说是专业实习，可是我真的觉得自己学的书本知识根本就没用到，也有可能是我没觉察到，不过，我却真切地体会到我工作的务实性——一切服务都要根据服务对象的需求而定。由于艾博中心现在的服务对象95％都是青少年，而青少年社会工作的知识，我现在还没学，所以对青少年社会工作的感悟可能要放到以后细细体味了。

这是我的第一次专业社会实习，我学到了不少东西，也成长了不少。在这里，我衷心地感谢艾博中心所有同事对我的帮助和支持，也祝愿艾博中心发展得越来越好。

社区实习生周记 篇15

一、实习概况

1、实习地点：工大社区

2、实习时间：xxxxxxxx

3、小组成员：

4、指导老师：

二、实习目的

1、完成本学期的社区实习任务，巩固社区工作课程中所学到的知识。

2、了解实习社区概况，发现社区存在的问题，做出诊断，制定出相应的计划和方案，并从中总结经验教训。

3、提高自身素质和实践能力、组织能力，达到锻炼及完善自己的目的。

4、学以致用，将理论与实践相结合。

三、实习内容

同社区书记联系，通过书记的帮助，确定工大社区作为实习地点，再进一步了解社区的基本工作，并组织社区居民活动。在我们的实习的准备阶段中，经过和老师的讨论后，我们这次实习任务是首先了解社区的基本情况，然后根据实际情况制定社区活动方案或者是进行一次专门性的调查活动。

四、工大社区概况

XX区XX市XX区海东路街道 内蒙古工业大学社区东临内蒙武警纵队，南至爱民路，西至哲里木路，北与麻花板相接，总面积0.5平方公里，共有住宅小区35栋，总户数1748户，社区居民主要由工大教师及家属组成。社区内大型室外活动场所有18处，多个健身器材，有一个老年活动中心。社区内篮球场、足球场、乒乓球场、阅览室等活动设施俱全，驻区主要有内蒙古工业大学等单位。是XX市文明社区建设领导小组授予的甲级三等社区。

内蒙古工业大学社区居委会员工6人。平均年龄35岁，均为大专以上学历，办公室面积87平方米，属于XX市甲级三等社区。xx年，内蒙古工业大学社区被中国社会工作协会社区服务工作委员会评为“全国社区服务先进社区”，被XX区社会治安综合治理委员会“平安新城”创建活动领导小组评为“平安社区”。目前，该社区被评为全国社区服务先进社区、充分就业社区。

内蒙古工业大学社区内的组织分工很明确，有较强的工作效率。

20xx、实习流程：

在将近一个星期的实习中，我们干了许多非常具体和实在的工作。通过这些工作，让我学到了不少的实践知识，增长了实践能力。回顾一下，在这一个月的实践中，我们主要干了以下一些工作：

3月23日，我们的社区实习正式开始了。陈老师将我们一个小组的7个人叫到办公室开会，同我们说了关于社区实习的事情。这次的实习还是自己找社区实习，然后进入社区做些我们能做的工作，将平时所学的社区工作的知识运用到实际中去，同时陈老师还同我们说了现在社区的'状况，让我们做好心理准备。.

我们几个人从办公室出来后就商量着去就近的工大社区看看，到了工大社区向党委书记汪书记说明来意后，书记表示很支持我们的实习，但也表示近来没什么具体实际的工作需要我们去做，因此他建议他帮我们想想的同时我们自己也想想能做些什么。3月27日我们又去了社区，虽然没见到书记，但那里的工作人员告诉我们说他们的工作也没有什么需要我们做的，于是我们考虑可以通过调查社区居民的需要来开展工作，进行居民服务工作。

在我们犹豫不定的时候，4月12日我们又约见了陈老师。老师听完我们的介绍后表示也预见了这种情况，并向我们介绍比较了呼市地区和北京地区的社区状况，由于地区发展的差异，现在呼市地区的社区发展不是很好，而北京地区的社区中已经有专门的社区实习点，有时社区还会主动寻求社区工作者的帮助，所以我们目前遇到的情况是很正常的，她建议我们可以不介入社区居委会的工作，而是面向社区居民搞一次社会调查或作一次宣传活动都可以。

我们小组成员讨论后觉得以前上社会调查课时就已经做过社会调查了，而且调查只是同一些数据打交道，没什么新意，因此决定面向社区居民组织一次活动，同时提出了老年厨艺大赛的提案，这个活动既能促进社区居民的交流，也能使我们在组织活动中得到锻炼，但提议归提议，还得考虑居民的意见。因为我们所在的是工大社区，很多老师都住在这个社区里，所以我们便找到了一位那里的老师向他问讯了一些关于方案的事情，他还带我们去见了一些退休的老师，那些老师都觉得这个方案很有意思也比较有意义。

接下来我们便去找书记商量方案的可行性，书记看了我们的方案后觉得很好，但实行起来有些不妥：首先是场地不好找，其次是参加的人数太受限制，如果实施就只能是一小部分居民参加，而且都是老年人，意义不大，这样这个看起来就是一次小型聚会而不是比赛了，于是这个活动方案就被否决了。

4月23日，我们几个人再次聚到一起商量活动方案，这次经过大家的讨论提出了开展

老年趣味运动会的活动，考虑到社区中的青年人没有时间参与我们的活动，只有老年人有闲暇的时间，因此活动的对象就是社区中的老年人，同时考虑到老年人的身体状况，不能有大量的运动，因此我们采用趣味性的活动。

我们拟好方案后再次去找汪书记商量，书记看过方案后觉得可行，于是简单得同我们商量了一下活动项目的选择、活动进行的时间、活动的人员等事情，接下来便是我们自己细化方案的过程了。我们把活动项目进行了缩减，并把预定下来的活动项目分配到人，制定活动规则及考虑活动所需物品，撰写活动通知、制作表格等，这些工作做完后就将通知张贴在社区中，等待居民的报名了。我们等了好几天也没有动静，联系到汪书记后才知道有很少的人报名。是我们的宣传活动太过简单了，没有深入到居民中去动员，也许有很多居民都不知道社区要举办活动呢，所以才没有多少人来报名参加活动，于是我们便只能发邀请函，邀请一些人来参加活动了。

社区实习周记(锦集9篇)

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社区实习周记(篇1)

七天的时间是短暂的，但它让我发现了我平时学习的局限性和狭隘性，同时也认识到专业知识在实际工作中的重要性。本周我们进行的工作比较细琐。

正如我从专业课程中所了解的那样，街道社区工作复杂而且繁琐，每天都会有一些社区居民因为各种各样的问题上访咨询，街道办事处还要完成许多上级安排的任务，街道办事处的工作人员，每天或开会或调节纠纷，忙的不亦乐乎，这让我深深领悟到了社区工作者助人自助的价值。一周的社区见习生活还让我懂得了现代社区服务的重要意义，开展现代社区服务是践行“三个代表”重要思想，立党为公，执政为民的需要，就是政府为社区居民服务。政府与社区间即是指导与协助，服务与监督的关系。开展现代社区服务也是完善社会主义市场经济体制的客观需要，能够提高居民生活质量，是全面建设小康社会的重要内容，亦是加强党的执政基础，密切党群、干群关系的重要举措。开展社区服务更是扩大就业和再就业的好路子。总之，社区工作一切利益都是从居民切身出发的。

在这段时间里，我也看到了了目前社区建设存在的一些问题，社区工作者低待遇，社区局部分散使得管理不完善等等，这些会直接阻碍社区人才引入，而且社区的专业人才匮乏不能满足社区居民日益增长的物质文化需求。但我更相信，这些都是暂时的，在党的领导下，在科学发展观的贯彻落实过程中，在构建和谐社会的大背景下，社区建设日趋完善已指日可待，而我们大学学习的专业知识定是未来公共事务工作更高水平的力量。

因为我毕业论文写的是关于老年人养老方面的内容，因此周末我便在奎园社区做了一些问卷调查。这次的调查让我了解到：从我市老年人的养老意愿来看，大多数老年人不愿意去养老机构养老。家庭是老年人感情和精神的重要支柱，生活的主要场所，它给予老年人的照顾，是其他任何机构所无法代替的。无论是现在还是未来，仅靠机构养老很难满足老年人对养老服务的需求，尤其是对于我们这样一个受家庭养老传统影响较深的发展中国家，老年人现实和理想的养老方式的首选就是依托社区养老服务，在家中安享晚年。近年来，随着社区管理的逐步完善和社区各项事业的发展，社区服务开始走进老年人的生活，但目前提供的服务项目还远不能满足老年人的需求，今后随着老年人家庭的逐年增加，高龄、病残老年人的不断增多，老年人对居家养老服务的需求将不断增强，特别在生活照料和医疗方面的需求，是老年人在家养老最需要的。

此外，与不同的人交往是需要不同的方式的，特别是老年人，他们是一个特殊的群体，你不但要接近他们，还要采取他们可以接受的交往方式。还有就是，要入乡随俗，采用当地的方式与他们交流。刚开始我们还是客客气气地和他们搭讪，但是他们总以为我是政府雇来的人或是其他窃取他们隐私的人，对我都怀有一些抵触情绪和不合作的态度。但是后来我就改变了策略，先不谈问卷的事，然后等到时机成熟在让他做问卷，这样他们就会很乐意接受我的调查。

社区实习周记(篇2)

第一周实习周记

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是xx年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周实习周记

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周实习周记

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

社区实习周记(篇3)

第一天

今天是我作为社区委员的第一天实习。早上六点半的闹钟响起，我迅速起床整理好形象，准备好了实习所需的文件和资料。走出家门，我感到一种新鲜的挑战和期待。

我所实习的社区是一个热闹而多样化的地方，人们热情且友好。刚进入社区中心，我就被社区工作人员热情接待并带领参观了社区的各个部分。社区中心设有健身房、图书馆、儿童游乐区等，每个区域都安排了相应的义工来服务居民。我感到很自豪能够成为这个大家庭的一员。

在早晨的例会上，我见到了其他的社区委员们。虽然大家都是新面孔，但是大家都非常友好和亲切，给了我很多的帮助和鼓励。他们告诉我，社区委员实习需要努力工作、勤学苦练、提高服务水平。我决心要付出更多的努力，尽力完成我的社区工作。

第二天

今天，我开始参与社区的日常工作。早上，我和其他的社区委员们一起前往社区中心，进行清洁卫生工作。我们一边打扫卫生，一边互相交流着自己的成长经历和实习感受。每个人都非常用心地完成自己的工作，并且在工作中发现了一些问题和改进的空间，及时反馈给社区工作人员。

下午，我参与了社区审批居民申请的工作。社区委员们需要仔细审查每份申请表格，确保申请人的信息真实有效。我经过细致的观察和分析，努力保证每份申请的准确性，以便为居民提供更好的服务。

第三天

今天，我和一些社区委员们一起组织了一场关于环保的宣传活动。我们为居民们准备了宣传资料和小礼品，通过展板和讲解向居民们介绍环保的重要性和方法。不仅如此，我们还发起了一场社区清洁行动，邀请居民们一起参与，一起为社区做出贡献。

在宣传活动中，我接触到了很多热心的居民。他们积极参与，提出自己的环保建议和问题。通过与他们的交流，我了解到社区居民对于环保的关注和需求。我深深地感受到了社区委员的责任和使命，要为居民们提供更好的环境和服务。

第四天

今天，我参与了社区举办的老年康体活动。我们为老年居民准备了音乐舞蹈表演和健身训练。在活动中，我与老年居民们一起跳舞、活动身体，感受着他们的热情和活力。他们的微笑和认可是我最大的鼓励和动力。

通过这次康体活动，我意识到老年人的需求和关注点，并且也更加明白了社区委员的职责。我们需要为老年居民提供更多的关怀和帮助。在之后的工作中，我会更加加强与老年居民的联系，关心他们的身心健康。

第五天

今天也是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我从社区委员身上学到了很多，也积累了一些宝贵的经验。我知道作为一个社区委员，责任重大，需要持续的努力和学习。

在实习的我们举行了一次座谈会，每个实习生都对这一周的工作进行了总结和反思。大家分享了自己的收获和感受，也给出了一些建议和改进的方向。这次座谈会不仅是对于实习工作的总结，更是对于未来工作的思考和规划。

回顾这一周的实习，我深深地感受到了社区委员的责任和使命。我认识到自己还有很多需要学习和提升的地方。在未来的工作中，我会继续努力，发扬社区委员的精神，为社区的繁荣和居民的幸福做出更大的贡献。

社区实习周记(篇4)

作为一名护理专业大学生，我有幸选择了在社区卫生服务中心实习。在这里，我认识了许多优秀的护士，并加入了他们的团队。在两个月的实习期间，我从中获得了很多实践经验，这对我未来的职业规划将大有裨益。

第一周

我在第一天上班时感到很紧张，因为我不知道在社区卫生服务中心有哪些工作任务。这时，我的导师带我参观了整个中心，包括注射室、会诊室、药房和急诊室等。然后，我开始学习如何量血压、糖尿病的检测和一些基本的护理操作。虽然我有些不熟悉，但我的导师们非常耐心地指导我，帮助我顺利地开始实习生活。

第二周

我参加了一次健康教育活动，这次活动是为了向社区居民宣传保健知识，使他们了解如何保持身体健康。我们讨论了诸如手卫生、感冒预防和预防慢性疾病等主题。我学到了很多关于健康知识的重要信息。我通过与居民交流也进一步了解了居民日常生活的需要，并从他们的反馈中获得了宝贵的反馈。

第三周

我被分配到药房，负责为居民配药。我学会了如何仔细阅读处方并提供有关药品的信息。我还在药房中学习了如何分类、存储和检查药品。一次我错误的配药教训我认识到，细心和耐心非常重要，因为一个小错误可能会导致严重的后果。这次很严重的教训使我再次认识到职业责任的重要性。

第四周

我受到了一位护士的特别指导。她教我如何面对极端情况，比如急救。我们在急诊室遇到了一个糖尿病患者的突发情况。她向我解释了怎样迅速响应和检查他的情况，确保他得到了及时的医疗救助。这次经验让我了解到，对急诊处理的了解和应对能力的培养是非常重要的。

第五周

在这周，我开始参与了康复护理的工作。康复护理要求护士们能很好地与患者进行交流。在我的帮助下，康复患者得到了很好的帮助。我们共同进行了一些康复助手活动，如推踩车、行走训练和肢体拍击等。我与患者的互动，使我更加强信自己的心理素质和对人的沟通与情感需求的重视。

第六周

在这周，我的导师提供了机会让我去参加健康教育考试，将我获得的知识运用于实践。我顺利地完成了考试，而获得了实践证书。

总结

社区护士实习生周记结束了。回顾这段时间，我学到的远不只是一些手脚操作，更多的是对社区护理的深刻了解和认识。我感受到了社区卫生服务的广度和深度，并更加明确了自己未来职业规划的方向和目标。我将把实践经验与所学知识相结合，为居民提供更优质的护理服务。

社区实习周记(篇5)

这是我作为一名社区实习生的第一周，仿佛踏入了一个全新的世界。

我所在的社区位于一个繁华都市中心，人流如织，楼房拔地而起。社区内有各式各样的商铺、办公楼、餐馆和住宅，每天都是热闹非凡的地方。我以前只是在密集的楼群中漫步，从未有机会真正了解这个社区里的内幕和人情世故。

实习的第一天，我被安排到社区事务办公室，负责协助整理各类行政文件和联系居民。办公室内环境整洁明亮，透过窗户可以看到楼下人们熙熙攘攘的身影。负责我的主管告诉我，作为一名社区实习生，要时刻保持积极的工作态度和对居民的耐心。

周二，我参观了社区的各类设施，包括公园、图书馆、健身房等。公园里绿树成荫，花草芳香，让人心旷神怡。图书馆内安静宜人，书籍琳琅满目，各种读者专注地沉浸在自己的世界里。而在健身房里，我见到了一群充满活力的老年人，他们的身姿挺拔，动作矫健。这一切令我深深地感受到社区的活力和温暖。

周三是我最期待的一天，因为我有机会走进社区的社区服务中心。社区服务中心是居民们享受社区服务的重要场所，也是居民们互相交流、相互支持的平台。我被指派负责接待居民和解答他们的问题。我见到了各种各样的居民，他们有人找不到家门口的快递，有人咨询社区活动的信息，有人向我吐露了心中的困惑和忧虑。我尽力提供帮助和支持，尽职尽责地处理居民们的需求和问题。在社区服务中心里，我真切地感受到了居民们对社区的依赖和彼此之间的情谊。

周四，我和其他实习生们一起工作，我们被分派到不同的社区工作岗位。有的人去为老年人提供日常生活照料，有的人去为儿童提供学习辅导，有的人去清理社区的垃圾等。我被送到了社区医疗中心，负责协助医护人员进行病患的登记和办理相关手续。在医疗中心里，我见到了很多有病痛和困扰的居民，但是医护人员们总是耐心细致地为他们提供治疗和护理。我真切地感受到了社区医疗人员的辛勤和奉献精神，也对他们深深地敬佩起来。

到了周五，我已经逐渐融入了社区的大家庭，并且能够独立地完成一些工作任务。这天我的主管给我安排了一个任务，要为社区组织一次小型的志愿者活动。我积极筹备，与居民联系，邀请他们参加活动。活动举办后，我看到了社区居民们的热情参与和积极互动，他们不仅为社区做了一些力所能及的贡献，也加深了彼此之间的交流和了解。这次志愿者活动不仅是我实习的一个收获，也让我更加明白了社区服务的重要性和意义。

实习的第一周过去了，回想起来仿佛是一场快速的冲浪。通过这一周的实习，我学到了很多，了解了社区的运作和居民的需求。社区实习生的职责不仅仅是工作的具体任务，更是要在人际关系和心态上做好调整。我深深地体会到了社区的繁忙和温暖，也对社区的工作和居民们怀有了更多的敬意和感激。我期待着接下来的实习日子，希望能够更好地为社区做出贡献，并从中获得更多的成长和收获。

社区实习周记(篇6)

这次实习由黄俏牵头，黄俏、杨胜根和本人前去联系，因为黄俏所在的绿色环保协会以前在这个社区开展过一系列活动，所以洽谈这事很顺利。不过，在后来安排同学们去实习的时候遇到了一些些小的困难，主要是临近毕业了，大家都有很多事情要去做，有考研的，考公务员的，找工作的很难调动大家的积极性去认真地参与到实习活动中。好在在我们的努力下，实习活动总体来说开展的比较顺利，小区居委会的工作人员也很能理解我们，为我们的实习活动提供了很便利的环境，非常感谢他们的支持和理解。Xx小区范围比较大，划分为两个子社区(在这里，我称之为子社区，不知道恰当不恰当)，为了让参与此次实习的同学们能够很顺利地找到具体的实习地点，我还特意用电脑绘制了一张简易的地图，有点夸张，肯定是说不上精确了，不过，依着地图，总是能找到那个位置的，这也就足够了。

这次的实习时间不是很长，为期一周，在这短短的一周时间里，让我们走出了课堂，走出了校门，去亲身体会了一下外面的世界，开阔了我们的眼界，同时也巩固了我们所学的专业知识。

在这个过程中，相信我们都能够深切地感受到社会才是一所更能锻炼人的综合性的大学。临近毕业的我们，更应该适时的走出校门，把从现在到明年七月份毕业的这段时间作为一个从学校跨入社会的过渡期。这样的一次实习机会，让我们学有所用，在实践中成才，把社会工作的理念跟实际工作相结合，真正为社会服务,不仅仅是学院领导、专业老师对我们的要求，也是社会对我们当代大学生的要求。反过来，在实践和贡献中实现自身的价值，不断地拓展实践活动的范围，充分挖掘自身的潜力,则是我们对自己的要求，在当前，也可以说是为我们以后能够更好地参加工作打下坚实的基础。

我是这次实习活动第二小组的组长，其他成员有：、。我们第一天去实习的时候，受到了社区居委会办事人员的欢迎，我们很感动。在实习的几天里，我们五名成员首先约法三章不迟到，不早退、严格遵守居委会的工作纪律。因为我们深知，我们的一言一行不仅仅是代表着我们自己，同时也关切到我们民大学子几采。在那几天里，我们确实做到了，深感欣慰，其中有个别同学因为有事，确实不能去的，也提前对小区主任说明，请个假。

我们在那几天的主要工作是做关于青少年的法制宣传工作，在正式去实习之前，我已经在网上搜集了许多有关青少年法制宣传的资料，为我们更好地开展实习工作作好了准备。我们几名成员或分散开来或集中在一起工作，负责相应的项目。每天上午、下午我们准时到居委会的时候，主任都会为我们安排好要完成的工作，比如整理一些文件，处理一些资料等，工作量不大，很多时候是一些小的事情，但是我们每个人都很认真地去完成它。因为我们知道，事情看上去是简单的，琐碎的，但是却与许多社区居民的日常生活有着密切的关系,稍有不慎，可能会造成很大的差错。

我们协同社区办事人员开展的青少年法制宣传工作进行得很顺利，小组成员用毛笔字写的大幅宣传公告与上面发行的精美的宣传画一同贴到了社区宣传栏上，吸引着一簇一簇的社区居民前去观看。我们的成员还对其中的某些内容作了一些讲解，以便社区居民能够更加深刻地理解。在社区办事人员的指导和支持下，我们的工作取得了成效，大家都很高兴。

在实习活动结束的时候，我们一一对社区居委会的办事人员表示了感谢，感谢他们对我们的理解和支持，办事人员也对我们的工作能力表示认可，并且表示如果有机会，希望我们下次还能再去。

在整个的实习过程中，我不断地在思考着一个问题。社区居委会的功能是什么?如何以社会工作专业的视角去看待社区居委会的功能?

以我自己最肤浅的理解，居委会麻雀虽小但是五脏俱全，为维护社区和谐稳定，进一步为建设更加和谐稳定的社会打下了最坚实的基础。居委会最能接近社会的底层，最能体会到普通大众疾苦，最能够反映最广大人民的心声，地为政府提供关于民生疾苦的建设性的意见，这些都为政府制定相关方面的法律法规提供了切实的依据，是当前我国构建和谐社会不可或缺的。

那么从社会工作角度出发，社区居委会的功能具体是什么呢?我试着总结了下：

现代社区居委会，包括我国目前正在推动建设和发展的社区居委会，都具有极其丰富的、多元化的社会功能。例如，在满足社区成员的需求方面，具有社会服务功能、社会保障功能、人的社会化功能、文化功能，等等;在人际交往与了际互动方面，具有社会互助的功能、人际协调与社会整合的功能、社会参与功能等等;在国家生活领域中，具有政府行政的功能、社会控制和社会稳定的功能、政治动员和政治参与的功能，等等。此外，我国目前的农村社会还具有组织和发展经济的功能。

在上述的这些功能当中，尤以社会服务功能为重，在这里，也着重分析下社区居委会的社会服务功能。

社区社会服务功能是现代社区最基础也是最重要的社会功能。社区的居民居住生活和人际互动的共同体，以人为本、满足居民的各种生活需求总是第一位的任务。这种公益性的社会服务，受益者不仅是社区中的各类弱势群体和边缘群体，而且同样包括全体居民。对于社区居民来讲，公益性社区服务与自己的生活方式和生活水平有着最为直接的、感性的联系。所以，立足社区服务功能的开发，限度地满足社区居民的需求，为居民提供优质、完善的各类社会服务，应当成为社区建设和社区管理的中心任务。

实习小结：

通过这次实习，结合自己的感受和自己思考过的一些问题，我充分认识到了社区社会工作在以后我国社会发展中的作用，是不可替代的作用。

在现代社会中，不断涌现出来的社会问题，社区居民日益增长的社区服务需求，直接促进了现代社区工作的诞生。在解决社区社会问题，促进社会发展的过程中，社区工作已成为社会工作的一个重要领域。

那么如何在社会工作的理念下，运用社会工作的理论和实务技巧开展社区社会工作，则是我国社会工作界的仁人志士需要努力的地方。我们要自己去探索，去研究，不能照搬西方发达社会的理论，要建立一套适合我们国家社区发展的社会工作理论体系，然后在这个理论体系下更好地开展社区社会工作，真正为社区服务，真正为构建和谐社区，和谐社会服务。我相信，社会工作的明天会更好，明天，我们的家庭，社区，社会也会更加和谐，更加美好。

社区实习周记(篇7)

1、实习目的：

通过阶段性时间的实习，为我们之后走向社会，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中结合理论加深对其认识和总结。学会做事，学会与人相处，学会团结协作，为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。

2、实习单位：社区居委会

社区居委会属于城镇居民的自治组织，地位相当于农业区的村民委员会，管辖对象为城市、镇非农业居民为主。根据居民委员会组织法的规定，社区居民委员会是居民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织。

3、实习内容：

一、拍照、摄影

恰好我实习的时间接近春节，作为实习生，陪同社区领导到养老院给爷爷奶奶送些生活用品，聊聊天，了解他们的生活状况。我则利用自己的专业技巧，帮大家拍下美丽自然的瞬间，记录下大家温馨和谐的谈话。跟这些爷爷奶奶道家常，表问候，刚开始我还有点不知怎么办，但是他们积极乐观的心态，让我渐渐地融入到那种和谐的气氛。在这一刻，我觉得这些语言都是那么的珍贵，这些画面都是那么的特别。

二、撰写证明拟稿

社区里的人来找居委会办事、咨询，其中大多数事项是关于居民的低保、婚育证明、生殖保健等等，有些人来办事时也会同居委会的工作人员聊聊天。有的夫妻双方户口不在一起，那么相关的手续需要回本地办理。很多都需要户口所在地的证明，居委会的相关工作人员都会查实，然后撰写证明。通过这段时间的学习，我也学会了怎样写好一些证明。

三、整理资料

整理资料的时候，我感到了一丝不苟、认真、细心的空前的重要性，工

作人员告诉我，如果其中任何一份资料弄错了或者弄丢了就有可能造成极其 恶劣的后果。以前有一个工作人员在抄写资料时，不小心把一个人的名字写 错了，差点还惹上官司！我利用在学校学的word和e＿cle的编辑知识，协助 有关资料有效快速地录入，得到了居委会主任的表扬，并叫我把一些常用的 操作方法整理好发给居委会的工作人员参考。以前总是听长辈说在学校学到 的知识进入社会后基本上是没有用的，那天就是见证我在学校的学习成果的 一天，我感到无比的兴奋和自豪。

4、实习总结：

为期一个月的实习，很短，但学到的东西不少。居委会工作看似没有什么大事，但是每天细小的“琐事”不容你有半点

差池。居委会的实习过程中不仅锻炼了实践能力，而且丰富了经验知识。在 具体工作中我对于居委会的认识更加深入更加全面，了解了基层工作的一些 特点和要求。深刻地理解了社区居委会的作用了。

在这段时间内，受益良多。居委会领导在做事做人方面对我的启发。在社 会上，“态度和能力就是最大的竞争力。”所以首先是真诚待人，书记对待每一 位上门的民众都是那样的真诚，真心为百姓办实事。而且常常教导我们要善待 老人，尊老爱幼。其次是要充满热情，只有热情的服务，才能让百姓满意，让 自己满意。此外，还要善于和周围的人沟通，沟通是一种重要的技巧和能力， 时时都要巧妙运用，认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需 要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。因为人一旦踏入社会，都会融入 社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事 半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

“千里之行，始于足下”。这几个月的短暂而又充实的实习，我认为对我 走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也 是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。在此，感谢社区居委 会的所有领导。

社区实习周记(篇8)

由于上周区里召开了一次全国性的文体工作会议，负责文体活动的工作人员需参加会议，于是在上周末进行社区检查的工作便耽误了两天。上周检查时余下的几个社区只好这个礼拜去检查。周一，周二花了两天的时间走了余下的社区，将检查记录全部集录完毕，很是辛苦。

此后，在办公室的时间里，我俩帮助工作人员将前些日子的检查记录装订成册，整理妥当。工作人员告诉我这些是留作年底检查的，前几日，我们整理的上半年的记录，以等年底上级的工作检查。机关事业单位全都忙在年底，一年中的各项工作都需在年终做出总结，还要布置下一年的工作计划。

在剩下的两天中，我俩基本上无所事事做好了记录内容后只得做在办公室内看着办事的人进进出出，或者随手翻翻当天的报纸打发无聊的时光，人一多，我俩在屋里就显得碍事，我想还是跑社区好，既锻炼能力有增添长见闻，比坐在屋里一整天什么也不干好多了。

当我们没有事做的时候，我们就在各办公室看资料或者跟他们聊天，在看资料的过程中，我们能够更了解街道办事处工作的一些事情，在聊天的过程中，我们能够获得很多书本上我们学不到的。比如，我们可以知道一些社会上的一些潜规则，可以具体了解一下工作之后到底是个什么样子的，还可以了解到结婚到底是什么，这对我们谈恋爱也是有帮助的。

总之，我们在办事处工作，不一定是要在那有工作要做，在各方面我们都有很多要学的东西。

虽然办事处相对于社会来说，还是块净土，相对于其他的工作单位也是个竞争比较少的地方，但它也让我们知道，在工作中，最主要的是我们要和每个伙伴处好关系，而不是，和每个人都是表面的关系，其实心里边把别人都恨死，毕竟在当今这个社会，知心朋友越来越少，人们心里越来越多的是竞争和其他利益方面的东西。

社区实习周记(篇9)

实习已进行了两周，从学校到社会，环境改变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。每天必须在规定的时间上下班，上班期间必须要认真准时地把上级分配的任务完成，不能草率敷衍了事，凡事得谨慎小心，否则随时可能犯下错误。在这巨大的转变中，一声声吩咐的言语，粗活细活，无关重要的杂活，我都得认认真真地完成，很多时候完成了还是无法得到他们的肯定，总有这么那么一些的问题被一针见血地指出，但是，我坚信“吃得苦中苦，方为人上人”，我总是很耐心地请教他们。

和这里的“前辈”学习，我总结了经验，虽然工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。第二，对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。第三、发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。同时还要注重掌握以下原则：一、要有充分的政策依据和事实依据。二、要有准确性。三、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素“准确和时限”。四、严守纪律，保守机密。

通过实习，我更深的认识到书本上学过一些基本知识理论，很多似乎通俗易懂，但从未付诸实践过；在课堂上或是书本上看到过很多典型的文秘处理事例，看似轻而易举，但也只有亲临其境时才会意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗！

医药实习周记集锦

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医药实习周记【篇1】

今天实习栏目跟大家分享医药销售代表实习周记，有需要的小伙伴不妨看看，希望对你有帮助!

医药销售代表实习周记一

忙碌的一天：天蒙蒙亮，我就起了床，简单的洗漱一番，和同事们一起赶往公司。冬天的早晨，天气格外冷，刚洗的头发在户外瞬间结冰，一根根精神抖擞的直刺天空，我们一路小跑，搓着手哈着热气，在街边的小摊上夹了刚出锅的油饼，边吃边走，不一会就到了公司的门口。

这时距离上班时间还有几分钟，同事们陆陆续续的都到了，我们跺着脚，捂着冻得通红的耳朵，在大厅里等着上班。不一会儿，部长到了，他拿起花名册开始点名，点一个，传来懒洋洋的一声“到”，我想笑，但不敢出声，终于轮到我了，向事们做了一番简洁的自我介绍，这样就算认识了，之后散会，各自回到岗位上，忙碌的一天就开始了。

我们的组长是一个和蔼可亲的女孩，我最初来的几天就是跟着这位师傅上上货，打打下手，我有什么问题都向她请教，不论有多忙，总是耐心的给我解释，她干起活来利索快捷，简直抵得过一个强壮的男孩，我在心里暗暗地佩服她了。我们从二楼的整库提了货，补完架

板上的缺货,大半早上已经过去了，之后是短暂的休息，前边提货单像雪片似地飞来，大家都忙碌起来，不知不觉，中午吃饭时间到了。在忙碌中，下午下班时间到了。我们忙完手头的活，已是华灯初上。我们伸着劳碌的腰肢，迈出了公司的大门。

之后就是夜生活，运城虽是个小地方，但夜市还是灯火辉煌，寒冷的街旁到处是亮灯摆摊的人们，摊上陈列着琳琅满目的生活用品，还有临街炒菜的厨师，通红的火苗蹿上半尺来高，师傅们边做饭边吆喝，热情的招呼着前来的顾客。我们在这简易的桌椅旁吃过晚饭，带着满腹的快乐，打着饱嗝，此时还有意犹未尽的兄弟们，嫌时间还早，夜游神一般溜出去上网打游戏，吞云吐雾。我回了家，我唯一的爱好就是看书，在昏黄的灯光下打开自带的《福尔摩斯》，看了几页眼皮就打起架来，这时才八点多，我困了，洗漱一番，向家里报了平安，倒头就呼呼大睡。到了夜里一两点钟，迷糊中听见敲门声，知道兄弟们回来了，继而是脸盆声叮当作响，还有呜哩哇啦的讨论游戏战况，无奈我的眼睛睁不开，无法招呼他们，也就作罢，直到第二天滴滴的闹铃把我从甜蜜的睡梦中唤醒。又开始了新的一天。

医药销售代表实习周记二

在学校的安排下，我到一家药店当一名销售人员，在实习期间，我学到了很多的东西，这次的实习对我的帮助很大。在实习中经过各位师傅的精心指导，我能较好的把书本上所学的知识与工作实践有机的结合起来了，取得了很大进步。实习结束了我来给这段时间的实习做一下总结;

在实习中，我严格遵守药店的规章制度，不迟到、不早退和不无故旷工。在工作中，最重要的是看一个人的品质和素质问题，所谓近朱者赤、进近墨者黑，跟好人学好人，在生活工作中要养成良好的习惯，不然很多好机会都会和你失之交臂，在工作中和同事领导们打好关系，让自己每天都有一个快乐的工作环境。

在实习中，要做事勤快，虚心好学，不懂就问。在工作中所有的人都不是生下来就会工作的，他们都是靠努力学习才会的，所以在工作中不要自卑，不要骄傲，要虚心的学习，有什么不懂的就向其他同事请教，没有人会因此而笑话你，千万不要不懂装懂，这样的人才会让人看不起。

在工作中要认真负责，药品是一种特殊的商品，它直接关系到人们的生命与健康，而作为一名医药工作者，我深知自己责任的重要性。在工作中不要心不在焉，做事要一心一意，不然就会酿成一些错误，到时后悔就完了，所以不管是什么工作都要认真负责，这样才是一名优秀的员工。

在实习中要认真的对待自己的工作，在与顾客交谈时要真诚，这样才更容易的进行沟通，对待任何人都是以微笑面对。在工作上多站在别人的角度看待问题，就会是另一番景象，要学会宽容，这样你就会交到更多的知心朋友。

经过这段时间的实习，让我学会了很多的东西。在实习中我们将课堂上学到的理论知识结合到工作实践当中，培养了我们的动手能力，让我们对社会工作和自己所学专业更加的了解，为以后的工作多做一些准备。在实习中我们学会了动手实践能力，社会交际能力，这些事工作上的基础，一名销售看的就是这些，只有会交谈又有一定的工作经验，那么他就是一名合格的销售。

现代社会不断的发展，竞争力不断加大，任何招聘工作都是有工作经验者优先，所以工作经验对工作人员还是相当重要的，在这个现实的社会，只要你没有跟上社会的'脚步，那么你只会被社会所淘汰，没有谁会同情你，谁叫这个社会的竞争力太大呢。

医药销售代表实习周记三

山西省来医药连锁公司，我实习的单位，是一家以药品配送，批发零售为主要业务的医药公司。自1989年创建至今已经发展了23家门店和几家规模中等的商品超市。由于没有药学背景，我只能去本公司的物流配送中心去坐一名提货员。

去物流中心报到，已经是当天的正午，柔和的阳光洒在交易大厅的前台，购药的人们进进出出，操作员熟练地敲击着键盘;打印机不是吐出一长串提货单……我置身其中，心中莫名的忐忑不安：我的第一份工作就是在这里了，我能很好地适应这份工作吗?它和我的专业有何联系?

上班时间到了，经理领着我进了仓库，让我先熟悉工作环境，望着一排排看不到边际的货架，货架上陈列的上万种叫不上名字的药品，我的脑中一片空白，在货架间漫无目的的游走。看到同事们拿着长长的提货单，熟练地取下货架上的药品，心中真是羡慕万分，我何时才会像他们一样，对货架上的商品了如指掌，进而熟悉的工作呢?这时有个提货员走了过来，我们彼此有好地打过招呼，他劝我不要着急，先熟悉药品和它们在货架上的位置，并简单向我介绍了整个仓库的基本情况，至此，我对交易大厅的后台有了大致的了解。

医药实习周记【篇2】

第一周

这是我第一次参加医药注册实习，我对未来两个月的实习充满了期待和好奇心。实习的第一天，我来到了一家知名的药企，与一位资深的注册事务专员Jasmine一起开始了我的实习之旅。

Jasmine首先带我参观了实验室。整洁、明亮的实验室里摆满了各种各样的试管、药品和设备。她向我介绍了实验室的工作流程和标准操作规程。作为医药注册实习生，我需要熟悉各种实验室操作和药物分析的方法，以便更好地理解和掌握药品注册过程中的各个环节。

在实验室的第一周中，我主要负责帮助Jasmine进行常规药物质量分析。我们首先要确定药品的纯度和稳定性，这是药品注册过程中非常重要的一部分。我学会了如何运用高效液相色谱仪、紫外-可见光分光光度计以及其他分析设备进行检测和分析。

除了实验室工作，Jasmine还带我参观了药品注册申请的整个流程。我们在公司的注册事务部门参加了一场专题讲座，了解了新药注册的标准和要求。我们还参观了公司的文件中心，这里存放了大量的申请资料和文件，了解了文件管理的重要性和规范性。这个过程使我对注册申请过程有了更深入的了解。

在实习的这个周末，我的导师Jasmine还给我分发了一些相关的论文和杂志文章。她鼓励我阅读并做好笔记，以加深我对医药注册领域的理解。我感到非常激动，因为这是我第一次接触这么多专业知识和实践经验。

第二周

在第二周的实习中，我开始参与到实际的注册申请过程中。Jasmine带我去拜访了一家合作医院，与医生和临床试验团队一起沟通了解他们所开展的临床试验情况。这对我来说是一次很好的机会，因为我可以直接了解到临床研究在药品注册中的重要性以及所需的各种数据和证据。

在医院里，我还参与了一场临床试验的观察。我了解了试验的组织方式和流程，并与患者进行了交流。我对这个过程非常感兴趣，因为这不仅让我更加了解了临床试验的操作，还让我实际感受到了药物研发和注册的目的——为了更好地改善人们的生活质量。

在这个星期里，我还参与了药品注册申请的文件准备。我学会了如何撰写申请文件的各个部分，并认真研究了各种相关法规和指南。Jasmine耐心地指导我，帮助我提高文件撰写的规范性和准确性。

在实习的第二周末，我撰写了一篇关于临床试验数据分析的报告，并向Jasmine进行了展示。她对我的工作非常满意，鼓励我继续努力并提出了一些建议。我收到了她的鼓励，对自己的实习成果感到满意和自豪。

第三周

在第三周的实习中，我的工作逐渐增加了。我完成了一份药物注册申请的初稿，并提交给了Jasmine。她仔细阅读并给我了详细的反馈意见。通过她的指导，我对申请文件的要求有了更深入的理解，也意识到了自己在文件撰写方面还有很多需要提高的地方。

在这个星期里，我还参加了一次与国家药品监管机构的会议。这次会议非常重要，因为我们需要与监管机构的专家直接沟通，并确保我们的申请符合所有法规和要求。我意识到，与专业人士的良好合作和沟通是整个药物注册过程中不可或缺的一部分。

周末时，我继续阅读相关的论文和杂志文章，并编写了一篇关于药品注册流程中的法规变化的报告。我通过这些阅读和报告，进一步加深了对医药注册领域的理解，并充实了自己在这个领域的专业知识。

总结

通过这三个星期的实习，我对医药注册工作有了更深入的了解。我学会了实验室操作的各种技巧，了解了临床试验的重要性，熟悉了药品注册的整个流程，提高了文件撰写和数据分析的能力。与导师Jasmine的合作让我对这个领域有了更深入的认识，并对自己的未来职业发展充满了信心。

尽管实习还没有结束，但我相信在接下来的日子里，我将继续不断学习和成长。我期待着通过这次实习，为将来的医药注册工作打下坚实的基础。

医药实习周记【篇3】

第一周

在我即将结束大学学习生涯的时候，我有幸获得了一份医药注册实习的机会。这是我的第一次实习，对于未来的职业生涯来说，这是一个非常重要的里程碑。作为医药专业的学生，我一直对这个领域充满了热情和好奇心。在实习开始的时候，我还是不得不面对自己的紧张和不安。

实习的第一天，我迎来了新同事和导师的热情欢迎。他们都非常友善和乐于助人，这让我感到欣慰。导师向介绍了实习的具体内容和目标，强调了良好的沟通和团队合作的重要性。还参观了实验室和生产车间，熟悉了一些常用的仪器和设备。虽然有些陌生，但我相信通过不断的学习和实践，我一定能够掌握。

第二周

进入第二周实习，我开始接触到一些具体的项目。我被分配到一个团队中，负责药品注册申请的文件准备和审核。这项工作需要准确无误地整理和填写各种文档，并确保符合法规和政策要求。起初，我遇到了一些困难，因为我对相关法律法规的理解还不够深入。不过，在导师的指导下，我积极主动地学习和阅读相关资料，逐渐提高了自己的能力。

在每天的工作中，我和团队成员进行密切的合作。互相帮助，共同解决问题，不断提高工作效率。我很庆幸能够加入这么团结和谐的团队，这使我的实习经历更加愉快和有意义。在和同事们的交流中，我也了解到了许多实际工作中的经验和技巧，这对于我以后的职业发展非常有帮助。

第三周

进入第三周实习，我开始参与到实验室的工作中。我负责进行药物稳定性和有效性的测试，这是评估药物安全性的重要环节。在实验室中，我学会了如何准备样品、操作仪器和分析数据。这项工作需要高度的细心和耐心，因为任何一个细微的错误都可能导致实验结果出现偏差。

通过与实验室的其他成员密切合作，我不断学习到了实践中的技巧和注意事项。在长时间的实验过程中，我也体会到了科研工作的艰辛和耗时。有时候，实验不如预期顺利，需要不断调整和修改方案。我并没有灰心，因为我知道这是科学研究的常态。只有经过反复实验和不断改进，才能最终得出准确和可靠的结果。

第四周

进入实习的第四周，我逐渐适应了实习的节奏和工作内容。在实验室和文件审核的工作中，我能够更加独立地完成任务，并提出一些改进意见。我的导师对我的进步非常满意，对我在实习中展现出的学习态度和工作能力给予了肯定和鼓励。

同时，在实习期间，我也与其他实习生建立了深厚的友谊。一起度过了愉快的实习时光，分享了彼此的经历和困惑，互相支持和鼓励。这次实习不仅让我学到了专业知识和技能，还锻炼了我的团队合作能力和沟通能力。

总结

医药注册实习让我更加深入地了解了医药行业的工作流程和实践技能。通过实践中的学习和积累，我对医药注册的要求和标准有了更清晰的认识。虽然实习期间遇到了一些困难和挑战，但我相信通过不断学习和努力，我一定能够在将来的工作中取得更好的成绩。

这次实习让我更加意识到医药行业的重要性和责任感。作为从业人员，不仅要将最安全有效的药物带给患者，还要遵循各种规定和法律，确保药品的质量和安全。我希望将来能够在医药注册领域继续深耕，为推动医药行业的发展和进步做出自己的贡献。

医药实习周记【篇4】

本周是我在医药公司进行注册实习的第一周，整个实习过程让我受益匪浅。在这里，我不仅学到了关于医药注册的专业知识，还亲身体验了实际工作的种种挑战和乐趣。

一开始，我被分配到了注册团队中的一个小组，负责负责某种新药的注册申请。该药物是用于治疗一种罕见病的新型药物，具有很大的市场潜力。我们小组的任务是准备申请材料，并与国家药品监管部门进行沟通。

在准备申请材料的过程中，我需要仔细研究各种文献和病例资料，了解该药物的疗效和安全性。我学会了如何评估临床试验结果，并将其编写成报告。我还需要撰写新药的说明书、标签和包装材料，并与监管部门的工作人员进行反复答疑，确保申请材料的完整性和准确性。

在这个过程中，我意识到医药注册工作的重要性和复杂性。一方面，我们要充分了解该药物的特性，确保其安全有效。另一方面，我们还需要遵守各项法规和政策，确保所有申请材料符合规定。只有通过了国家药品监管部门的审核，该药物才能获得上市许可。

除了准备申请材料，我还参与了一些项目会议和讨论。我发现在一个团队中合作是至关重要的，医药注册工作需要与临床试验、制药工艺和市场推广等各个部门进行紧密合作。这使得我理解到在这个行业里，交流和合作能力同样重要。

第一周的实习让我对医药注册工作有了更深入的了解，也提醒我要不断学习和提高自己的能力。在未来的实习中，我计划积极参与更多的项目，提高自己在专业知识方面的技能。同时，我也希望能够加强与同事之间的沟通和协作，以便更好地完成团队的任务。

通过这一周的实习，我对自己的职业规划也有了更明确的方向。我意识到医药注册工作非常有挑战性，但同时也非常有意义。通过保证新药的安全和质量，我能够为人们的健康做出贡献。因此，我决定继续深造相关专业，并最终成为一名合格的注册专业人员。

小编认为，本周的医药注册实习经历让我收获颇丰。我不仅学到了专业知识，还提高了自己的沟通和协作能力。这次实习让我对自己的职业规划更加明确，并且激发了我继续努力学习的动力。我相信，在未来的实习中，我会有更多的机会学到更多的知识和经验，为将来的医药注册工作做好充分准备。

医药实习周记【篇5】

作为现代医药产业中至关重要的一环，药物研发是一项既艰难又挑战性极高的工作。在我接受医药研发实习的这一周，不断学习和探索，我深深地感受到了药物研发的艰辛。下面，我将详细阐述我在这一周的实习经历和所领悟的一些心得。

首先，我实习的第一天，就感受到了药物研发的复杂性。当我走进实验室，看到大量的仪器设备和各种试剂，我深刻意识到药物研发需要精细化和系统化的实验操作以及充分的科研素质。在实验室里，我学到了如何实施不同的化学合成反应，并掌握了化学反应的一些技巧和注意事项。同时，在交流的过程中，我也了解到了药物研发中需要的统计学和计算机分析技能，例如如何利用统计软件进行数据分析和处理。正因为药物研发需要如此复杂的多项技能和知识，对于实习生来说，在短短的时间内完全精通所有的操作同样是具有难度的。

其次，在实践中我意识到了药物研发的困难和重要性。当我观察化学反应时，我发现每一步都十分关键且复杂。要形成一种新的化合物，需要反复试验和检查，甚至很多时候的猜测和错误都会导致实验失败。然而，正是这些辛苦、披荆斩棘的实验和数据检查，才能最终推出有效的药物疗效。在这样一个充满挑战和风险的领域中，研发人员需要耐心和勇气，同时也需要坚持原则和严谨态度，去追求卓越。

最后，在实习过程中，我还得到了一个更全面的了解——药物研发的道德和病人安全是医药研发的至关重要部分。在药物研发过程中，研发人员必须要严格遵守有关实验守则和法规，尤其是在涉及到动物实验和人类临床试验时，概念必须健全，数据要准确且无歧义。在这个过程中，研发人员需要尽最大努力，来保证这些药品的安全有效性，而且应该比所有其他方面都更注重研究的伦理和社会责任。

总之，我在这一周的医药研发实习中，真正地体验到了药物研发人员的日常工作。我也从研发人员身上看到了一个长期的研究所需要的耐心和笃定。不仅如此，我也意识到，在药物研发中，伦理和社会责任的重要性比任何其他方面都更加重要。虽然这只是我实习的一周，但这段不间断的时间让我更加深入了解了这个行业，这也让我有着更广泛、更长远的视野，以及对我未来的职业发展更加清晰的规划和设想。

医药实习周记【篇6】

这周学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，因为胃病会买几种胃病的药同时服用，，因为稍有肖炎就会买几种消炎药同时服用。这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，多种抗生素联用不但不产生协同作用，而且还会产生药抗，使治疗失败。所以就要提醒他们对症下药，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法。所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的。

在药店实习还学到了很多课堂之外的药学知识，比如过桥的就是黄连，因为黄连的根茎的中段细瘦，妆如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针眼就是半夏，砂眼就是银柴胡等等一些重要的别名。这些都是在药店的中药处方上学习到的知识。

通过实习我对中西药房的工作有了进一步的认识，进一步的了解了药库的工作任务。在实习的工作中，我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了药房工作人员的一致好评。

医药实习周记【篇7】

第一周

本周我开始了我的医药注册实习，这是我大学期间最期待的实习项目之一。作为一名医药生物学专业的学生，我一直对新药的研发和注册流程非常感兴趣。

一开始，我被分配到了临床试验部门，这是整个注册流程中的重要环节。我被要求熟悉过去几年进行的临床试验项目，并学习如何收集和分析试验数据。我首先参观了试验中心设备齐全的实验室，见证了许多动物实验的进行。这些实验对于进一步的临床试验非常重要，因为它们为新药的安全性和有效性提供了基础数据。

在实验室的观察中，我学到了许多实验方法和技巧。我被指导如何处理实验材料、如何使用测量设备并记录数据。我还学习了如何判断实验结果的可靠性，并意识到了实验设计和严格遵守实验室规定的重要性。

第二周

本周，我进入了临床试验部门的数据分析组。这个小组负责处理试验数据，然后将其整理成报告。作为一个实习生，我的工作主要是协助分析数据，并帮助撰写部分报告。

在我开始工作之前，我接受了培训，学习了有关数据分析的基本知识和方法。我学会了如何使用统计软件，如何进行数据清理和处理，以及如何将结果可视化展示。同时，我还学习了如何撰写一个清晰和准确的报告，以便于他人理解。

在实际工作中，我参与了一个正在进行的临床试验的数据分析。分析了患者的基本特征和实验组与对照组之间的差异。通过对数据进行统计分析，我熟悉了如何寻找数据之间的相关性，并进行合理的解释。

第三周

这周，我被调到了注册团队。这个团队负责起草药物注册申请文件，并与监管机构进行沟通。这对我来说是一个全新的领域，我迫不及待地想了解更多关于药物注册的流程和要求。

我了解了不同国家和地区的药物注册规定。不同地方对于药物临床试验数据和文件要求的审查标准有所不同。了解这些规定对于制定注册策略和准备文件非常重要。

我加入了一次与监管机构的会议。这次会议中，详细讨论了注册申请文件的内容，并与监管机构沟通了未来一年内计划上市的新药项目。

第四周

这周，我参加了一次药物注册审查的现场观摩。前往了一个外包机构的办公室，那里负责审核和评估的注册申请文件。

在观摩过程中，我看到了整个注册审查的流程。从递交文件，到初步审核，再到评估和讨论，整个过程显得异常复杂和精细。我深刻体会到了注册申请文件准备的重要性，每一个细节都需要仔细考虑。

在回程的路上，我和导员进行了一次总结和讨论。我分享了我在这个项目中的体验和收获。我告诉导员，这个实习项目让我更加了解了药物注册的全过程，也激发了我对药物研发的热情。

总结

通过这四周的实习，我对医药注册的流程和要求有了更深入的了解。我学到了如何进行临床试验和数据分析，并了解了药物注册文件的准备和审核过程。这次实习经历不仅让我对医药行业有了更全面的认识，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。我期待着在未来能够继续学习和实践，为药物注册做出更大的贡献。

医药实习周记【篇8】

第一周

这是我大学择业生涯中的第一个实习，而且是在医药注册领域。对于我这个即将毕业的药学专业学生来说，这是一个非常重要而且挑战性的实习机会。我充满了期待和紧张。

第一天，我来到了拥挤繁忙的医药注册机构。作为实习生，我首先被要求了解和熟悉注册申请流程。我的导师是一位经验丰富的注册专家，他向我介绍了各种注册材料的分类和要求。为了更好地掌握这些知识，我还被分配了一些阅读材料，并被要求在下周提交一份报告。

接下来的几天，我开始了解各类药品注册所需的技术文件，如质量控制、稳定性、临床试验报告等。我发现这个过程非常复杂，需要精确的技术细节和深入的研究。我开始感到有些吃力，不过我并不气馁，因为我相信通过努力和学习，我一定能够掌握这些知识。

第二周

第二周是我实习的关键时期。我决定将重点放在技术文件的撰写上。我和导师一起研究了几个实际案例，详细了解了文件的要求和结构。我学到了很多关于如何准备一份完整的注册申请文件的方法和技巧。

在实践中，我发现了自己的不足之处。在撰写文件时，我经常会遇到一些技术细节的问题。我的导师总是非常耐心地指导我，帮助我理解和解决这些问题。他还鼓励我多读一些相关的专业书籍和论文，以增加自己的知识面。

第三周

第三周，我的实习进入了高峰期。我开始参与到一些实际的项目中，为公司的客户撰写注册申请文件。这些项目包括新药注册和药品批准延期等。作为实习生，我的责任是撰写一些初步性的技术文件，并协助导师完成更复杂的部分。

我非常感激我的导师给了我这个机会参与到这些项目中，并且信任和依赖我的工作。虽然有时候工作压力很大，但我内心充满了成就感。通过实践，我不仅掌握了更多关于文件撰写的技巧，还提高了自己的沟通和协作能力。

在实习的最后一天，我与导师总结了这几周的工作。他肯定了我的进步，并鼓励我继续学习和努力。他还给了我一些建议，希望我在未来的职业生涯中能够更好地发展自己。

通过这几周的医药注册实习，我不仅了解了药品注册的整个过程，还学到了许多实践经验和技巧。我意识到，要成为一名优秀的注册专家，除了过硬的专业知识外，还需要不断学习和提高自己的能力。虽然这个实习过程充满了挑战，但我相信这将是我未来发展的重要一步。我会继续努力，为自己的梦想而奋斗。

医药实习周记【篇9】

我的医药研发实习周记

作为一名医药类专业的学生，我一直想要在实验室里进行研发和实践。于是，当得知学校有一次医药研发实习机会时，我毫不犹豫地报名参加了这个实习项目。在这段时间里，我收获了很多，也遇到了不少挑战，下面是我的医药研发实习周记，记录了我的学习与进步。

第一周：进入实验室

在这个星期，我首次进入了实验室，在导师和工作人员的引领下，逐渐熟悉了实验室的环境、设备和工作流程。除此之外，我还了解了实验室中的仪器设备，学习了许多新知识，例如如何使用常规仪器进行药物筛选实验等。

同时，在这个星期，我的主要任务还是进行文献调研，了解各种医药研究领域的最新成果，并对我的研究进行定位，明确研究方向。这样有针对性地进行文献调研，对于我的实验研究将会起到重要的帮助作用。

第二周：实验操作

学习了相关的知识和技能后，这个星期我开始进入实验操作阶段，进行了初步实验的开展。这些实验对于我的研究初期的基础研究和验证工作具有重要意义，也对我后面的实验操作有着很大的帮助。

实验操作中，我遇到了很多的问题，如如何进行实验的规范操作、如何掌握实验分析的各种数据和图表、如何处理实验结果等问题。我通过向工作人员请教和在这一阶段的实践中，逐渐摸索出了方法，对于我的后续实验工作起到了基础性的打好基础。

第三周：实验结果展示和数据分析

本周是我实验的最后一周，我利用前面的时间进行的实验工作，开始对实验结果展示进行数据统计和数据分析工作。

在进行数据分析方面，我遇到了许多问题，但是通过与实验室老师的交流和咨询，以及自己的分析总结，逐渐解决了许多实验分析中的问题。同时，在这个过程中，我学到了如何根据实验结果制定进一步的治疗计划、诊断手段等，学会了运用数学和统计方法，提高了自己的分析能力。

最后，经过一个月的实习，我明白了一个道理：“百折不挠，勇往直前”。在这个过程中，我学习到了很多科技方面的知识，也提高和发展了我在研究方面的能力。在接下来的学习和实践中，我将继续发掘自我的潜力，不断刷新我的认知体系。

医药实习周记【篇10】

这是我刚踏入社会进入实习岗位的第一周，这一周我的角色由学生转为工作者。真的很荣幸我能面试成功，在两位领导的带领下步入我得职业生涯。这周我通过看公司的简介，听同事的介绍，我对修正有了一定的了解，憧憬着未来的美好生活。我一定要在职业生涯的首页画上亮丽的一笔。同时这周我最大的收获就是经理给我们上的第一堂课――《致加西亚的一封信》。开始拿到这本书我一定读下去的性质都没有。没办法我们必须要上交一篇读后感，无奈只能读，后来我才明白领导的用意，我从这本书中学到了一个工作者该具备的素质，这是一块让我打开未来职业生涯的敲门砖，手握这块敲门砖我敲开了我的职业之门。

医药实习周记【篇11】

前言：

作为一名医学生，为了更好地提高自己的药学专业知识，我决定选择一份医药研发实习。在这里，我将为大家分享我的实习经历和体验，以及对医药研发的一些认识和理解。

一、实习背景

这次的医药研发实习是在一家知名医药企业进行的，该企业是一家集药品研发、生产、销售于一体的大型医药企业。该企业在多个领域都有雄厚的研发实力和技术优势，尤其在抗癌药物的研发方面处于国内领先水平。

二、实习内容

在这家医药企业里，我主要参与的是一项新药研发项目。项目的主要任务是研究一种新型抗肿瘤药物的生产工艺以及药效、毒性等方面的研究。

在实习期间，我参与了很多实验室的工作，包括制备药物样品、进行药物毒性实验以及生产药物等。实验室的工作让我更加深入地了解了药物生产过程和药物研发的各个环节。

此外，在实习期间，我还跟随项目负责人参加了多次项目会议，了解了企业内部的研发工作流程和组织结构。通过这些会议，我发现一项成功的药物研发需要有一个完整的研发流程，由一支专业的研发团队负责。

三、实习收获

通过这次医药研发实习，我获得了丰富的实践经验和药学专业知识。在实习期间，我不仅加深了对药物生产工艺、药效、毒性等方面的认识和理解，还学习了许多新的药物研发技术和方法。

另外，通过与项目负责人和研发人员互动，我看到了研发人员需要拥有的品质和能力：一是具有扎实的专业知识和科研基础；二是需要有创造性思维和动手能力；三是需要具备良好的沟通能力和团队协作精神。这些品质和能力对于成功的药物研发非常关键。

最后，这次医药研发实习让我更加坚定了自己的职业选择和方向。在未来，我希望成为一名优秀的药物研发人员，为人类的健康事业贡献自己的力量。

四、实习建议

如果你也想选择一份医药研发实习，这里有一些实习建议：

1. 提前准备：在开始实习之前，可以先了解一下你所在企业的研发项目和工作内容，为实习做好准备。

2. 虚心向他人学习：在实习期间要虚心向他人学习，多与同事交流与互动，借鉴他人的优点和经验，发现自身的不足和提升空间。

3. 积极参与：在实习期间要积极主动地参与各项工作和项目，争取不断提高自己的专业技术水平和工作能力。

4. 认真总结：在实习结束之后，要认真总结实习所获得的经验和教训，为今后的职业规划和发展打下坚实的基础。

总结：

通过这次医药研发实习，我既获得了实践经验和药学专业知识，也为职业规划和发展打下了坚实的基础。我相信，在今后的工作和学习中，这次实习所获得的经验和技能将会对我有着深远的影响。我会不断努力，不断学习和提升自己的专业技能和能力，为人类的健康事业尽自己的绵薄之力。

综合实习周记八篇

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。我们听了一场关于“综合实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

综合实习周记 篇1

本文旨在分享作者在综合布线实习期间的经历和心得体会。在实习期间，作者主要负责现场勘查和布线设计工作，同时还参与了一些维护和升级工程。以下是对整个实习过程的总结和回顾。

一、现场勘查

实习的第一周，公司派遣我们到一处商业楼进行现场勘查。作为一个新手，我对整个过程非常兴奋，但也感到了一些紧张与不安。我们接到了一份楼层平面图，需要在现场查看每个房间的布线情况，确认各个位置的数据线和电源插座数量，以及评估布线的复杂度和难度。

在现场，我跟随着资深工程师，学习如何快速判断各种建筑结构的类型和特点，并采用合适的布线方式。我还注意到了一些常见问题，如塑料管缺口处未封口、老旧的数据线等等。在整个过程中，我始终保持专注和耐心，通过询问和细节观察，逐渐积累了一些实用的工作技巧。

二、布线设计

在经过现场勘查后，我们需要将所收集的数据整理成一份详细的布线图。这是一个比较高要求的阶段，需要将建筑平面图和勘查数据等多种信息整合到一起，并且还要计算线缆长度、排列方式和搭配等多种因素。同时，我们还需要考虑到扩容和维护的因素，为将来的升级和维护留下足够的空间和准备。

在这个过程中，我的快速学习能力和耐心被发挥到了极致。我逐渐掌握了一些专业软件的使用技巧，学会了排版、色彩搭配、图像处理等多种技能。我也发现了自己经常犯的错误，如图例不规范、线缆编号混乱等等。通过一遍又一遍的检查和修改，最终完成了良好的布线图。

三、维护和升级

实习的最后一周，我们参与了一批旧系统的维护和升级工程。这是一个比较复杂和需要耐心的过程，我们需要对旧系统的结构和历史记录进行了解，并根据客户需求和系统运作状况，进行针对性的改进和升级。

在这个过程中，我们遇到了一些难题，如老旧数据线的更换、设备通讯缺失等等。我们需要快速、准确地识别问题所在，然后采用合适的方法进行处理。在这个过程中，我们学会了如何处理突发事件，保持冷静，避免进一步损失，这对于以后的工作有非常实际的意义。

总结：

总的来说，这次实习让我深刻体会到了综合布线的重要性和实用性。在实习过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了很多重要的素质，如耐心、细心和专注等等。我相信这些经历对我未来的工作和生活都有很大的帮助。

综合实习周记 篇2

第一周：

在进入实习前，我对“综合办公室”的概念并不了解。上班的第一天，我迎来了由外联、人力资源、市场、财务等部门组成的“综合办公室”，而我的实习生活也从此开始。

首先，我参观了这个办公室的各个部门，了解了它们的职责分工以及如何协同工作。随后，我开始了我的实习工作。在外联部门，我学习了如何拓展客户、维护客户、定期招募、安排活动等。在人力资源部门，我学习了招聘、面试等流程，学会如何让员工更快地适应公司并融入团队。在市场部门，我学习了如何制定营销策略、编写宣传文案、画图、拍摄宣传照片等。在财务部门，我学习了企业的会计核算、税务计算和申报，学会了如何处置各种财务报表，并且了解了企业财务管理的重要性。在整个过程中，我认真学习、不断提问，以便能够更好更快地融入团队。

第二周：

在第二周的实习中，我了解了更多的业务内容，并且开始了真正的实践。在一次公司的招聘会中，我作为外联部门的代表与前来应聘的申请人展开了沟通，并把资料先后交到人力资源部门和市场部门。同时，为了让公司能够更好的推广，我参与了系列策划活动，比如负责在社交媒体宣传公司的招聘信息，同时也为分享软件的使用方法、内容策划、话题的挖掘等内容提供了支持。

第三周：

在进入第三个星期，我的工作难度逐渐加大。我发现，不仅要为公司提供创新和有趣的运营方案，还需要更多的精力去完成一些公司的后勤管理工作。比如，我帮忙打卡、管理公司的公共设施、负责每周例会的记录、决定公司午餐的菜单和订餐、协助部门申请项目经费等等。

第四周：

在进入第四个星期，公司内部发生了一些小情况。因为一些意外的因素，一部分的员工需要离职。我参与了公司与离职员工的沟通，协助处理员工的各项手续、登记工资、结算离职费等等。同时，我也负责了一些需要长时间集中注意力的工作，包括策划和组织一些内部的培训课程、定期进行公众号的更新维护。

总结：

在这四周的实习中，我学到了很多关于企业的知识和工作的技巧，也认识了一群非常优秀的团队成员。在这个实习过程中，我不仅学习业务技能，还学习了如何与人沟通、如何安排与协调工作任务以及如何在电脑前工作的自律和耐力。也感悟到了一个有趣的事实：在日报中，每天要写上完成什么事情，让人自省，也同样让我更加了解了这家公司的运行模式，同时对自己未来职业发展也加深了认识。我想说的是，这是非常宝贵的经验，也是我认为实习的意义之一。身体力行地学习和做，这样才能成为一个能够胜任工作的人。

综合实习周记 篇3

上周，我参加了一次儿科综合实习，这是我大学期间的第一次真正接触儿科医学，我对此充满了期待和好奇。下面我将和大家分享一下这次实习的经历和所见所闻。

这次实习的医院是一家位于城市中心的儿童医院，是该地区儿科医疗的重要组成部分。第一天早晨，我按时到达医院，并和其他实习生一起接受了简短的培训和介绍。实习期间，我们将轮流在亲诊科、急诊科和住院科进行实习，以全面了解儿科的不同领域。

首先，我被安排在亲诊科实习，这是一个接待患儿和家长、进行初步诊断和治疗的科室。在这里，我见到了许多可爱的小天使们，他们或是因为感冒发烧，或是因为腹痛呕吐而前来就诊。医生们在耐心倾听家长的诉说后，进行了详细的体格检查，并根据症状和体征制定相应的治疗方案。我有幸能够参与其中，观察并学习医生们的诊治技巧。

接下来的一天，我进入急诊科实习。这是一个繁忙且充满挑战的环境。患儿和家长们都急需医生的帮助和安慰，而医生们需要迅速做出正确的判断并采取相应的措施。这里的医生们形成了一个高效的团队，他们协同工作，有条不紊地处理每一个病例，而我则是在其中效仿着他们的步伐。通过这次实习，我学到了很多紧急情况下的处理方法和技巧。

最后，我在住院科实习了几天。这个科室是患儿们住进医院接受治疗的重要地方。在这里，我见识到了儿科疾病的复杂性。有些宝宝因为先天性疾病而需要手术治疗，有些宝宝因为感染或免疫功能异常而需要长时间住院观察和护理。在这个熟悉而温馨的环境中，医务人员与患儿们建立了亲密的关系，关怀和照顾着他们的每一个需求。我也努力地融入其中，学习如何与小患者建立良好的沟通和合作关系。

整个实习期间，我不仅学到了很多医学知识和技能，同时也深刻体会到了儿科医生的责任和担当。他们是宝宝们的天使，他们用温暖和专业的服务支撑着每一个小生命。这个经历让我明白了作为医生，除了要有扎实的医学知识和技能外，更重要的是要具备善于沟通和关爱患者的情怀。

儿科综合实习给了我一个难得的机会，让我充分了解了儿科医学的方方面面。我坚信，只有通过更多的实践和经验积累，我才能成为一名合格的儿科医生。期待着未来的实习，我相信自己可以不断进步，并为患儿们带来更多的希望和健康。

综合实习周记 篇4

实习第三周开始，我已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

三月下旬，我开始正式负责具体的机种。一方面是对皮套事务的处理;另一方面是日本精工客户的应对。

综合实习周记 篇5

这是我在儿科综合科室实习的第一周，从进门开始，我就被治疗室里孩子们天真活泼的笑脸所深深吸引。儿科综合科室是一个繁忙而又充满希望的地方，每天都有许多家长带着他们宝贝来就诊，而则努力为他们提供最好的医疗服务。

我带着好奇心进入了第一次门诊，第一个病人是一个4岁的小男孩，他因为持续发热已经三天没有好转。在了解病史后，开始对他进行全面的检查。虽然孩子害怕，但是我和我的导师一同为他提供了温暖和安全感。经过仔细观察和询问，确认了他可能是因为感染引起的发热。选择了适当的药物治疗，并给他妈妈一些护理建议以加速他的康复。看到他和他妈妈满意地离去，我感觉自己真的为他们带去了希望和安慰。

除了门诊，实习的第一周我还了解到了儿科综合科室的其他工作内容，比如住院患儿的治疗和护理。我参与了一个发生意外事故的6岁女孩的抢救工作。女孩被送来时意识模糊，全身多处骨折，所幸并没有内伤。在整个抢救过程中，我看到了医生团队的默契合作和高效率，他们采取了迅速的治疗措施，稳定了女孩的病情。经过一周的治疗，女孩的状态逐渐好转，她的妈妈感激地握着我的手说：“谢谢你们，你们是一个奇迹。”

实习的第一周，我也了解到了儿科的疾病和常见病例。我参与了一个新生儿的出生检查，这是我第一次接触新生儿的工作。小小的生命让我感到无比的温暖与珍惜。我小心翼翼地给他进行全面的检查，确保他的身体健康。见到他顺利地离开儿科科室，我相信我选择成为一名儿科综合医生是正确的。

实习的第一周结束了，回顾这一周，我深深地感受到了儿科综合医生的使命和责任。每个孩子都是家庭的希望和未来，他们需要的悉心照料和关怀。在未来的日子里，我会继续努力学习，提高自己的专业技能，为每一个孩子提供最好的医疗服务。作为一名儿科综合医生，我将竭尽全力，为每一个孩子的健康与幸福奋斗。

综合实习周记 篇6

本周开始了我的中医综合科实习，作为一名医学生，我对中医学一直充满了浓厚的兴趣和好奇心。通过这次实习，我希望能够更深入地了解中医学的理论和实践，以及中西医结合的现实应用。

在第一天的实习中，我跟随着中医师进入了中医科室。首先，我被要求观察中医师对病人进行的望、闻、问、切四诊方法。仔细观察之后，我发现中医师通过观察病人的面色、舌苔等，诊断出了病人脾胃虚弱的问题。接下来，中医师又通过闻味观察病人的气味，确定了病人有痰湿内蕴的情况。然后，他开始询问病人的病情、饮食情况等，以了解更多的细节。最后，中医师进行了切脉诊断，并诊断出病人有气血不足的问题。通过这个例子，我更加深入地了解了中医的诊断方法和思维方式。

除了观察，我还有机会亲自体验中医的治疗方法。有一天，我被安排观摩了一位患有颈椎病的病人的治疗过程。中医师首先给病人进行了推拿治疗，通过按摩和揉捏，舒缓了病人的疼痛感。接着，中医师为病人进行了针灸治疗，选择了一些特定的穴位进行刺激。虽然我一开始觉得刺痛，但病人告诉我这是一种正常的感觉，并向我介绍了针灸的原理和作用。最后，中医师还为病人开出了一副草药方，希望通过中药的内服治疗来缓解病情。通过观摩和亲身体验，我深刻地感受到了中医治疗的独特魅力和临床效果。

在实习的过程中，我还有机会参与到医患的沟通过程中。有一位年轻女性患者来看病，她因为长期不孕而困扰。中医师细心地倾听了她的病情描述，并耐心地解答了她的问题。中医师告诉她孕育生命需要经络通畅、气血充足等条件，然后为她制定了一套针对性的治疗方案。在一次次的治疗中，女患者渐渐感受到了身体的变化，通过中医的调理，她的经期变得规律起来，并成功怀孕了。对于这个结果，我感到非常的欣慰和骄傲，也更加相信中医的疗效和治疗能力。

通过这次中医综合科实习，我不仅更加深入地了解了中医的理论和实践，还亲身感受到了中医治疗的独特魅力。中医的观察诊断、推拿按摩、针灸治疗和草药调理等方法都让我眼前一亮。在将来的学习和实践中，我将更加努力地学习中医知识，不断提升自己的临床技术和综合素养。我相信，中医学将在未来的医疗领域中发挥越来越重要的作用，我也将为中医事业的发展贡献自己的力量。

综合实习周记 篇7

本周是我的综合柜员实习的第一周，我感到非常兴奋和紧张。在第一天上岗之前，我的主管向我介绍了综合柜员的工作职责和注意事项，这对我很有帮助。我的主管非常友好和耐心，他让我感到我可以向他寻求帮助和支持。

在第一天上岗之前，我被告知要仔细准备。我需要记住我的综合柜员代码和密码，我需要熟悉工作站和它的不同功能。当我到达工作站时，我发现我必须用一台电脑处理各种交易，包括存款、支票兑现、转账和余额查询等等。我还需要处理各种服务请求，如账户开设、激活银行卡等。我必须对每一个交易都十分小心，以避免出现错误或者信息泄漏。

在整个实习期间，我遵循了几个关键原则，以确保我能够胜任这项工作。首先，我始终保持高度关注，确保我听清了客户的每个请求和交易细节。其次，我非常谨慎地进行交易，以确保我不会犯任何错误。第三，我始终确保我对所有的客户都非常友好和礼貌，以便他们留下好印象并愿意在未来再次使用我们的服务。

在本周中，我经历了许多不同的情况，有些情况比较简单，有些则十分棘手。我遇到了需要花费更多时间和精力才能解决的问题，但我也遇到了那些让我感到轻松愉快的客户。不管遇到什么情况，我都尽力采取积极主动的态度，以便能够给客户提供最好的服务。

总的来说，这是一周充满挑战和机遇的实习经历，我从中学到了很多东西。我感到自己的综合柜员技能得到了很大提高，我也更加清楚了银行业务的内部运作。我将继续努力学习和提高自己，以便成为一名合格的综合柜员。

综合实习周记 篇8

我一直心怀着对于学校综合治理的向往和热情，因此当得知可以参加学校综合治理实习的机会时，我倍感兴奋和荣幸。这是一个可以亲身参与学校管理工作的机会，也是我实现自己为学校做出一份贡献的机会。在这篇周记中，我将详细叙述我参加学校综合治理实习的经历和感受。

第一天，我来到了学校管理办公室。办公室里的工作人员非常友善和热情。他们向我们简要介绍了学校的管理体系和各个部门的职责分工。通过这次介绍，我对学校综合管理工作有了一个初步的了解。当天的工作重点是学校环境卫生和设施维修方面的问题。我被分派到了卫生环境部门。在领导的指导下，我与其他实习生一起巡查学校各个角落，发现并记录了一些卫生问题和设施损坏情况。通过这个过程，我意识到管理者需要有细心和耐心，能够发现隐藏在细枝末节中的问题，并及时解决。

第二天的工作重点是学校安全管理。我被分配到了安全管理部门。工作人员向我们介绍了学校的安全管理制度和常见的安全问题。随后，我们又进行了一次校园安全巡视。这时我发现，虽然学校已经有了一套相对完善的安全管理措施，但仍然有一些问题需要改进。例如，一些学生在放学后擅自留校玩耍，这会给学生的安全带来潜在的风险。我将这个问题记录下来，并在实习结束后向上级提出了建议。通过这次实习，我对学校安全管理有了更深入的了解，也意识到安全问题需要全体师生和家长的共同努力来解决。

第三天的实习工作是学校教育管理方面的问题。我被分派到了教育管理部门。在这里，我了解到学校教育管理的核心是培养学生的素质和发展潜能。通过观摩一节精彩的课堂，我不仅欣赏到了老师们的教学才能，更明白到教育管理离不开教师的努力和学生的积极参与。我们还参与了一次家长会，学校与家长一起探讨如何更好地促进学生的发展。通过这个经历，我明白了家校合作对于学校教育管理的重要性，只有学校、家庭和社会共同努力，才能为孩子们提供更好的教育。

第四天的实习工作是社会事务管理方面的问题。我被分派到了社会事务管理部门。在领导的带领下，我们走访了一些社区，了解了学校与社区的互动情况。通过与社区居民的交流，我了解到学校在发展过程中，应该更加注重与社区的合作，对社区的建设和发展做出更多贡献。与此同时，我们还开展了一次社会实践活动，帮助孤寡老人打扫卫生。这个活动让我深刻意识到学校与社会的联系是密不可分的，只有通过积极参与社会事务，学校才能更好地履行社会责任。

通过一周的实习，我的视野得到了拓宽，对学校综合治理有了更加深入的了解。我深刻意识到学校综合治理是一项系统工程，需要各个部门密切协作、共同努力。同时，我也明白到学校综合治理旨在为学生提供更好的学习环境、促进学生全面发展。作为未来的教育工作者，我会继续努力学习，在将来的工作中为学校的综合治理做出更大的贡献。

餐厅实习周记集锦

周记是以“周”为单位的文字记录，在学习中，我们经常会有些周记的习惯。周记工作的成绩和不足究竟有哪些方面呢？在本文中我们将深入探讨“餐厅实习周记”的各种方面，希望您为本文提供宝贵的意见或建议！

餐厅实习周记 篇1

第一周：

我很幸运能够在一家著名的餐厅开始我的会计实习。作为一名会计专业的学生，这是我理想中的实习机会。我期待着在这里获得实战经验，提升自己的技能。

在第一周，我被指派到财务部。我的导师是一位经验丰富的会计师，她非常热情和耐心地指导我，并帮助我熟悉餐厅的财务系统。她向我介绍了餐厅的财务流程，并解释了我在实习期间需要完成的任务。

我首先学习了如何记录和整理餐厅的收入和支出。这是会计工作中的基础，也是餐厅财务管理的核心。我学会了使用专业的财务软件来记录每天的销售额和各项费用。每天，我都要仔细核对收银系统的数据，确保准确性。

在学习了基本的财务记录后，我的导师带我去参观了餐厅的仓库和采购部门。我了解了如何管理存货和采购订单。我发现这个环节非常重要，因为餐厅的盈利很大程度上取决于对成本的控制。

第二周：

在第二周，我开始参与制定餐厅的财务报表。这是我在实习期间最期待的部分之一，因为财务报表是评估餐厅经营状况的重要依据。我学会了如何编制利润表、现金流量表和资产负债表。

编制财务报表需要收集大量的数据，并进行分析和整理。我深入学习了如何计算和解读财务比率，这对于评估餐厅的健康状况非常重要。我也学会了使用Excel和其他财务软件来自动生成报表，提高工作效率。

这一周，我与其他部门的员工合作了解了更多餐厅业务的方面。我与厨师长和服务员交流，了解他们的需求和问题。这样，我可以更好地理解餐厅的运作模式，并根据实际情况提出有针对性的财务建议。

第三周：

在第三周，我开始参与预算和成本控制的工作。这是餐厅会计实习中的关键部分。我学习了如何制定年度预算，并协助其他部门进行成本控制。我发现预算和成本控制的重要性，对于餐厅的盈利和稳定运营有着直接的影响。

我与餐厅经理一起制定了预算，讨论了餐厅的目标和预期收入。我们还分析了过去的财务记录，评估了哪些费用是不必要的，可以削减或优化的。我以此为基础，制定了成本控制的计划，并与采购部门沟通，协助他们寻找更优惠的供应商。

在这一周的实习中，我不仅学到了许多财务知识和技巧，还学会了团队合作和沟通技巧。与其他部门的员工合作，我学到了如何在一个大团队中工作，如何互相配合和协作实现共同的目标。

第四周：

在最后一周的实习中，我梳理了前面几周的学习和经验，完成了实习报告的撰写。在报告中，我总结了餐厅财务管理的重要性，并提出了一些建议，以改善餐厅的财务状况。

我还与导师讨论了我在实习期间的表现和进步。她对我在会计实习中的努力和成长给予了肯定和鼓励。同时，她还为我提供了宝贵的建议，指出了我可以进一步提升的方面。

通过这四周的实习，我不仅锻炼了会计技能，还提高了自己的工作效率和团队合作能力。我深深感受到了财务管理在餐厅成功经营中的重要性。我相信，这次实习经验将对我的职业发展产生积极的影响，并为我将来的工作打下坚实的基础。

餐厅实习周记 篇2

第一周

我从大学进入了一个知名的西餐厅进行实习，开始了我在这个崭新环境中的第一周的生活。这个餐厅装潢豪华，氛围优雅，每一个细节都显示出了高品质的服务理念。

第一天，我来到餐厅，被迎接的礼貌的员工们给予了热情的招待。虽然有些紧张，但他们的微笑和温暖的问候让我感到舒适。我被指派到负责点菜和服务的部门，在一位经验丰富的服务员的指导下，我开始了我的工作。

这一周，我主要负责带领客人入座并为他们提供菜单，然后解答他们对菜品的疑问，最后将点好的菜品提交至厨房。面对一位位挑剔的顾客，我努力保持微笑和耐心，给他们提供最好的服务。不得不说，这是一项需要耐心和细致的工作。有时候，我需要耐心等待客人作出选择，并及时给予建议。有时候，我需要在忙乱中迅速应对突发状况。这让我意识到服务员的工作更加不简单。

在工作过程中，我学到了很多东西。首先，我学会了如何与客人进行有效的沟通。有些客人对菜品有特殊需求，对卫生条件有要求，或者对服务时间有限制。我必须积极倾听并细致了解他们的需求，以便给予最好的解决方案。其次，我也学会了如何管理自己的时间。餐厅工作节奏紧凑，每秒钟都有可能发生改变。我必须学会在繁忙中保持冷静，并且及时对紧急情况作出反应。最后，我还学会了如何团队合作。餐厅的高效运营需要各个部门之间的紧密合作，我需要与其它员工进行协调，以确保客人得到满意的服务。

虽然工作充满了挑战，但我从中得到了很多的乐趣。每天观察着西餐厅精心烹饪的美食，我渐渐对美食产生了浓厚的兴趣。我还发现，令人愉悦的是看到客人在品尝美食时露出满意的笑容。这让我深刻体会到，服务业是一门真正可以带来快乐和满足感的职业。

第二周

第二周的实习经历更加丰富多彩。通过这段时间的工作，我逐渐熟悉了西餐厅的运营流程，并且开始在一些简单的任务中展示我的能力。

这周，我开始被安排在负责餐台布置的部门工作。我需要根据预定情况将餐桌摆放整齐，并为每个客人准备好纯白的餐巾和亮闪闪的餐具。通过这个任务，我更加了解了西餐厅中的细节，每一个小的环节都体现了餐厅对高品质服务的要求。我要保证每个客人用餐的环境整洁而舒适，我要保证餐厅的卫生状况符合标准。在这个过程中，我学会了如何更加注重细节，如何更好地处理突发状况。

此外，我还有机会参与一些餐厅活动的策划和执行。这周，餐厅举办了一次品尝活动，我负责协助布置会场和准备食材。这是一次难得的机会，我可以近距离地观察到厨师团队的协作和精湛的烹饪技术。我也有机会亲自参与到菜品的调配过程中，学习厨师们不同菜品的制作技巧。这次活动圆满结束后，我感到自豪和成就感油然而生。

通过这周的实习，我意识到，除了服务技能之外，沟通和团队合作的能力同样重要。餐厅的员工们通过密切合作，才能高效地完成每一个工作任务。而我的成功离不开与其他员工的配合和积极的沟通。我要保持与厨师良好的合作关系，我要与服务员们保持良好的沟通，也要向经理学习和寻求建议。

这一周的实习生活令我受益匪浅。我明白，实习不仅是为了获取经验和技能，更是为了认识自己的优势和不足，为今后的职业发展做好准备。对于我而言，这是一个宝贵的机会，我希望能够继续努力，充分利用这段实习期，不断成长和进步。我相信，通过这次实习，我将会成为一名优秀的服务员，并且为将来实现我的职业目标打下坚实基础。

餐厅实习周记 篇3

这周我开始了在一家繁忙餐厅担任收银实习生的工作，这是我第一次接触这个行业，我感到非常兴奋和紧张。在这个周记里，我将详细记录我的实习经历和所学到的东西。

星期一，我第一次踏入餐厅。一走进门，我就被热闹的氛围所感染。餐厅里音乐低声播放，顾客们低低的交谈声萦绕在空气中，厨房里传来炒菜的声音。我向经理报到，她非常友善地向我介绍了餐厅的每个角落和工作流程。接着，她带我到收银台，详细讲解了如何操作收银系统。

星期二，我开始进行实际工作。我戴上收银员标志性的红色围裙，站在收银台前。刚开始，我有些紧张，生怕搞错了订单，但慢慢地我开始适应了。我细心观察其他收银员的工作流程，并向他们请教一些技巧。这一天我学会了如何记录顾客的点菜订单，如何处理付款和找零。

星期三，我对收银系统更加熟悉了。我能够更快地输入订单，并准确地计算出找零。餐厅内的顾客也越来越多，我感到有点压力。但是在忙碌中，我学会了保持冷静，并处理好每个订单。尽管我有些紧张，但我很庆幸我能够应付自如。

星期四，我尝试了更多的技巧和挑战。餐厅经理在早晨的会议上讲解了如何处理现金结算和信用卡支付。我被要求协助处理一些账单，这是一个新的挑战。我发现处理信用卡付款需要更加专注和谨慎，以确保付款的准确性和安全性。

星期五，我觉得自己在工作中更自信了。我能够更快地处理顾客的订单，并与他们保持愉快的交流。我学会了如何处理一些饮食需求特殊的客人所提出的要求，例如分食物，加减配料等。这一天的夜晚很忙碌，餐厅几乎满座，但我感到很兴奋，因为我能够应对每一个挑战，并圆满完成我的工作。

这一周的实习经历让我对餐饮行业有了更深刻的理解。作为一个实习生，我不仅能够学习如何操作收银系统，还学会了如何与顾客进行有效的沟通和交流。我也意识到餐厅行业需要团队合作和高效的工作能力。每一个环节都需要各个岗位间的紧密协作，才能够给顾客提供高质量的服务。

这周的实习经历对我来说是非常有价值的。我不仅学到了实际操作的技能，还培养了以团队为重心的工作态度。我希望在未来的实习中能够继续学习和成长，为餐厅的发展贡献自己的力量。我相信这个经历将对我的职业生涯产生积极的影响。

餐厅实习周记 篇4

第一周

从学校开始通知说要实习的时候，我就一直期待我的实习单位，没想到的是学校把我分到了酒店，虽然这样，可我还是去了实习单位：悦海宾馆。第一次踏入这个社会，心里满是期待，想象着我的第一份工作。

XX宾馆的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐厅(包括多功能厅和10个包厢)、西餐厅和自助餐厅。我们4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊!

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!

第二周

过了没几天，我们就开始学习摆台、折口布、传菜、上菜、撤台，这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是他们男服务员们的事情。更让人不可理解的是酒店的上班时间是9小时工作制，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。

开始工作的那几天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

员工代表着整个酒店的.形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员形象不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?

第三周

在酒店的那一段时间，是我踏入社会的第一步，体会颇多，但体现不到我们所学的本专业的知识，所以我转行了，进入了一个广告公司学习，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

餐厅实习周记 篇5

第一周

第一周作为餐厅实习生，我深深感受到了工作的不易，尤其是在这个行业中。每天早上，我要提前到达餐厅，协助准备早餐和打扫卫生。经过一周的尝试，我发现准备早餐并不是一项简单的工作。在短时间内准备好各式各样的早餐，厨房工作人员需要协调一致，一丝不苟地为顾客们奉上美味的食物。

此外，在这一周中我还需要负责清洁卫生，保持餐厅的整洁和卫生。这些任务看起来很简单，但却需要大量的精力和体力。我不得不承认，第一周是最艰苦的一周，但我也发现了自己的不足，及时调整自己的状态，尽快适应这个行业。

第二周

第二周，我逐渐适应了餐厅工作的节奏和环境，加入了更多的工作任务。我开始担任服务员，为顾客提供服务。这项工作很有挑战性，因为不仅要满足客户的各种要求，还要保证服务质量。例如，有些顾客比较娇气，要求特殊的食物和服务，这时候我必须准确地理解他们的要求，并以优秀的服务态度回应。

此外，在这周中我也学会了更多的餐厅常识，例如如何对待客户投诉，如何与厨房工作人员以及其他服务员合作，以及如何处理不同的人际关系等。虽然面对着各种挑战，但我得到了许多经验和成长，我相信这对我的未来会有很大的帮助。

第三周

在第三周，我逐渐接受了更多的责任和任务。我成为了一名高级服务员，负责协调其他服务员的工作，为顾客提供高质量的服务。在这周中我清晰的发现，一个优秀的服务员需要耐心，细心和高效。我需要快速处理各种问题并解决客户投诉，这需要我具备很高的协调能力和处理能力。

在这周中，我还学会了如何应对不同类型的客户，因为每个人都有不同的要求和喜好。比如，有些客户喜欢安静，我需要减少和他们的交互，让他们感到舒适和放松；而有些客户喜欢聊天，我需要花更多时间与他们交流，提高他们的满意度。

总结

通过这三周的实习，我明确了自己在服务行业中的不足之处，并逐渐提升了自己的工作技能，例如沟通，协调和服务态度。同时，我也意识到这个行业的辛苦和工作压力，但我更深刻地意识到作为服务员的使命和责任，我要不断提高自己，做出更好的表现，回馈客户并创造更多的价值。这三周的实习对我而言意义非凡，我相信这段经历将成为我未来职业生涯中的一笔财富。

餐厅实习周记 篇6

餐厅实习周记

第一周

我一直对餐饮行业充满着浓厚的兴趣，于是我选择了一家五星级酒店餐厅进行实习。我作为一名实习生来到这里，第一周的工作是了解各种工作流程，并学习餐饮行业的各种知识。

当我到餐厅门前时，我被鲜艳的灯光和热闹的人群吸引住了。我进入了大厅，看到了超豪华的装修和高雅的氛围，内心不禁惊呼。此时，我的导师出现了并给了我一个热情的问候。她首先介绍了餐厅的一些基本流程，包括管理与协调的各个环节，并告诉我如何与客人沟通和应对突发情况。

接下来，她带我进入了餐厨区和厨房，我被这些中华美食的气味攻陷了。我看到厨师们忙碌地准备着食材，火花四溅的烹调过程令人惊叹。我跟随工作人员了解烹饪工艺和配菜方法，了解了火候、时间和温度等重要因素对菜品口感的影响。

第二周

在第二周，我开始参与工作中的运营环节，包括预定、点菜、上菜、结账和清洁工作。我通过与顾客的接触，了解他们的需求和喜好，并努力为他们提供卓越的服务。

在点菜的过程中，我学会了如何迅速地了解顾客的喜好和饮食习惯，并提供个性化的建议。我发现了在餐点呈现方面的细节问题并能及时纠正。这些体验让我学会了如何面对和解决突发事件，保持冷静并维持顾客的满意度。

第三周

第三周，我开始参与餐厅服务管理和协调工作。我和同事们一起协调运作和服务，我负责安排餐厅的座位，并为客人提供量身定制的餐桌体验。我也参与销售与推广工作，向顾客介绍各种新菜品和优惠活动。

在这周的实习中，我深刻地体会到了团队合作和细节管理的重要性。我与同事们一起共同协作、尊重对方和互相帮助，不断提高并优化运作效率。同时，在服务中我也发现了一些顾客的普遍问题，并学会了解决和消除顾客的疑虑和不满。

结语

通过这三周的实习，我深入了解了高档酒店餐厅的经营管理和服务流程，感受到了服务行业的挑战和魅力，同时也获得了与各方人员的合作经验和沟通技巧。这次实习让我对餐饮服务行业充满了热情和激情，并为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。

餐厅实习周记 篇7

餐厅收银员实习周记

周一

我作为一名大三的经济学学生，决定在寒假期间利用时间来一个餐厅进行收银员的实习。这不仅可以帮助我在学术上获得实践经验，还可以提醒我学习人与人之间的相处之道。周一早上我准时到达了米高餐厅，这家餐厅是我附近的知名连锁店，以其优质的服务和美食而闻名。

在采访过程中，我了解到米高餐厅的线下店铺销售额不如之前，因此他们决定提高服务质量以吸引更多顾客。作为一名收银员，我将成为取得这一目标的关键人物之一。

当我进入餐厅时，我被美味的香气和忙碌的场景所吸引。我接受了餐厅老板的培训，他教我如何操作收银机、处理现金和信用卡交易。然后，我开始观察其他更资深的员工是如何与顾客互动的。

周二

今天是我正式开始实习的第二天，我对我的表现感到紧张又兴奋。我试着运用收银员培训中学到的知识来处理我的第一笔交易。一个中年男士点了一份汉堡套餐，我提供了友好的问候并迅速将他的订单输入进收银机。我接受了他的支付，给了他找零并送上了一份告别语。他微笑着说谢谢，我知道我做得不错。

在接下来的几个小时里，我陆续处理了很多顾客的订单，每处理一单，我就能感受到自己的自信心在增长。我开始越来越熟悉收银机的操作，也能更好地回应顾客的需求和问题。在我的处理中，我还学会了如何控制快节奏的工作环境，避免因为赶时间而出错。

周三

今天是我实习的第三天，我接待了一对对年纪稍大的夫妇。他们看起来很可爱并且对餐厅的服务很感兴趣。他们问了我很多关于餐厅菜单和推荐的问题，我很愉快地提供了帮助。我将我的建议和推广信息告诉他们，让他们选择了两份米高特色套餐。

还有一位小男孩和他的父亲在我这里使用礼券支付了账单。当他们尝试时，收银机显示礼券已过期。父亲看起来有些失望，于是我决定主动帮助他们解决问题。我询问了他们来自哪家分店，通过电话联系了接待处并帮助他们解决了问题。小男孩和他的父亲表达了对我的帮助的感激之情。

周四

今天，我遇到了一位非常有挑战性的客户。一个看起来很生气的中年女士将她点的汉堡退回来，声称它的温度太高了。尽管我知道我没有错，但我从不会和客户争吵。相反，我向她道歉并重新为她准备了一份新的汉堡。这一次，她高兴地吃下了食物。她向我保证会推荐这家餐厅给其他人，并表达了对我解决问题的赞赏。

周五

这个星期天没有太多的新事情发生。作为一名收银员，我的工作日常主要集中在为顾客提供高质量的服务和确保他们离开时满意。我逐渐发现，微笑和耐心可以打开很多人心扉。

在结束实习之际，我对这个星期的学习和成长感到很满足。我通过这次实习学到了与人交往的重要性，以及如何处理挑战和困难。我也意识到，作为一名收银员，不能仅仅是轻松地处理交易，而是要学会提供高品质的服务和回馈顾客的关爱。

虽然这个星期结束了，但是我将会记住这些宝贵的经验，将它们应用于我的学业和未来的工作中。我相信这次实习不仅提升了我的沟通能力和人际交往能力，还教给我如何成为一个更加细致入微、专业和热心的人。

装修实习周记汇集八篇

以下是我们为您准备的关于“装修实习周记”的精选文章。周记是一种表达自己眼中的世界的方式 。​，我们在读书的时候或多或少都写过周记。周记对于我们探索内心世界和情感变化非常有帮助。请认真阅读本文谨慎决策！

装修实习周记【篇1】

这是我在一家装修公司进行实习的第一周，整个过程十分充实而又感觉到充满了挑战性。在这篇周记中，我会分享一下我在装修公司实习的经历以及我所学到的一些知识。

首先，我认为我最大的收获就是学到了如何在一个实际的项目中应用所学的理论。在学校里，我们学习知识的时候，大多数情况下都是听老师讲课或者在课堂上完成某些练习。但是，在装修公司里却情况大不相同。我们必须充分理解客户的需求，按照要求制定计划，查找适合的材料，并给出最佳的设计方案，再将所有这些因素统一起来，实现完美的施工。这需要我们发挥创造力以及实际操作的能力，这样的挑战对于我的成长和提高是极为有价值的。在这个过程中，我学会了如何在实际工作中运用所学的知识。

其次，我也学到了团队配合的重要性以及如何成为团队中的一分子。在装修这个行业中，很少有人能独立完成一个项目，而大部分的项目都是由团队协作完成的。在这个团队中，每个人都扮演着不同的角色，相互协作，相互促进。因此，要想在这个团队中表现出色，实习生需要学会与其他成员相处并为整个团队做出贡献。在我的实习过程中，我的团队成员非常友善和合作。他们总是愿意帮助我并为我提供建设性的反馈意见，这让我感到非常受欢迎和受尊重。在这个团队中工作，让我了解到了团队合作的重要性，学会如何成为团队成员。

在装修公司中实习的过程中，也让我学到了细节处理的重要性。在装修这一行业，客户注重的是质量和细节，在没有经验的情况下，我经常会忽视一些看似不重要，但却是至关重要的小事情，例如尺寸是否准确、颜色是否匹配、材料是否适合等。这些因素能够影响整个项目的质量和从业者的职业声望。在我的实习生涯中，我的导师经常会教我，仔细阅读每次客户的需要和要求，同时仔细检查每个步骤，并保持工作区域整洁和安全。这让我学到了不同的方法和技能，如何有效地解决各种问题，并处理各种异常情况。

此外，我也受到了行业的熏陶以及网络和营销素养的培训。在装修公司中，我发现有必要学习行业标准和实践。通过重复练习和导师对我方法的指导，我更加熟悉了一些行业术语和概念。为了更好的推广自己的业务，公司也会不停地推出关于网络宣传和营销素养的培训，让我们了解当下的时代和市场需求，了解如何利用好社交媒体以及手机营销等渠道，更好地宣传自己的设计理念和设计方案。

综上所述，这是我在装修公司实习的第一周，这段时间我学习到了很多关于这个行业以及实践的知识。它们让我更加深入地了解这个行业，学习到前所未有的工作方式和技能，让我成为一个更好的人。我相信，在未来的实习日子中，我将继续学习这些经验和技能，投身于这个行业，绽放光芒。

装修实习周记【篇2】

装修专业实习周记

第一周

本周，我开始了我的装修专业实习。作为一个装修专业的学生，我对于这个实习充满了期待和激动。进入实习的第一天，我来到了一家大型的装修公司。步入公司大门，我立刻被大气而现代的办公室所吸引。办公室里面整洁明亮，工作人员们都在专注地忙碌着。

我迅速融入了这个大家庭，我的导师是一位经验丰富的建筑师。他非常耐心地为我介绍了公司的情况以及本周我所要参与的项目。在我进入实习之前，我在学校学习了大量的理论知识，但实践确实是对于我的一次挑战。导师告诉我，只有在实践中才能真正了解和掌握装修行业的各个环节。

第二周

这一周，我开始参与了一个大型小区的装修项目。我们负责的是整个小区的公共区域装修，包括大门、楼梯、电梯厅等等。整个装修项目非常庞大，需要我们精心组织和协调各个工种的工作。

第一天，我跟随着建筑师到达了项目现场。我第一次看到了一个真正的建筑工地，充满了噪音和灰尘，但这并没有让我感到害怕，反而激起了我的好奇心。导师让我仔细观察并了解每个工种的工作内容，例如泥瓦工、木工、电工等等。我看着他们忙碌的身影，被他们的技艺和工作态度所震撼。

接下来的几天，我的导师让我亲自参与到一些简单的工作中，例如刷墙、清理工地等等。虽然这些工作看似简单，但对于一个刚入行的新手来说，却是一次好的锻炼机会。我学会了如何正确使用刷子，如何用刮刀整理砖缝等等。虽然一开始我经常出错，但我始终保持着积极的态度，并不断改善自己的技术。

第三周

这一周，我开始接触到了室内装修设计的环节。在导师的指导下，我学习了如何进行设计方案的制定，并学习了一些设计软件的基本使用方法。在设计方案的制定过程中，我学会了如何在不同风格和功能的空间中进行选择和搭配。我了解到，与工地上的施工相比，室内设计更需要我们对于细节的把握和对于空间感的理解。

我也参与了一些设计方案的调研工作。通过对于不同风格和色彩的研究，我能够更好地理解客户的需求，并将这些需求转化为可行的设计方案。这让我对于装修设计产生了更深的兴趣。我希望能够学习更多关于室内设计的知识，并为客户创造一个温馨舒适的生活空间。

第四周

这一周，我的实习进入了尾声。在这一个月的实习中，我的装修专业知识得到了很大的提升，我也学会了很多实际的工作技巧。通过实践，我更加深入地了解了装修行业的各个环节，并对于自己未来的职业发展有了更明确的规划。

在这一周的工作中，我跟随着导师参观了一些优秀的装修作品现场。通过观摩这些优秀的作品，我进一步认识到装修行业不仅仅是一项技术活，更是一门艺术。装修设计的目的是为了创造一个美好的家居环境，让人们在其中得到舒适和愉悦。这使我更加坚定了自己未来发展的方向。

回顾这一个月的实习经历，我深深感慨于装修行业的博大精深。在这一个月的实习中，我不仅学到了实际的工作技巧，更学到了专业素养和职业道德。我希望在未来的学习和实践中，能够更加努力地提升自己的装修专业技能，并为创造美好的家居环境贡献自己的力量。

装修实习周记【篇3】

本人身处一家装修公司开始了为期两周的实习，这段时间内，我充分感受到了装修行业中工作的艰辛与吃苦的体验。

第一周，我主要参与了一些内部的项目合同翻译和报价单的编制。在这个过程中，我发现自己的英语水平不够高，需要对一些专业术语进行理解和学习。在不断地查询和学习中，我渐渐掌握了一些基本的概念和表达方式，同时也养成了查阅资料不放过任何细节的习惯。

第二周，我参与了工地的实地考察和现场监督。通过实地考察，我看到了不同的施工现场，对不同的装修工艺有了更深入的理解和认识。同时，我认识到了现场人员配合默契性非常重要，越是细节的部位，配合默契性就越重要，这也是实际施工中比较困难的地方。

而在现场监督部分，我负责监督工人的施工进程和质量。虽然我没有施工方面的经验，但是在反复查看和不断沟通解决问题的过程中，我逐渐学会了在施工现场应注意的问题。

此外，在实习过程中，我还结识了一些从业者。在交流中，他们向我讲述了他们从事装修行业多年的心路历程和故事，这让我感到了这个行业的不易和艰辛。

总的来说，这段实习经历让我对装修行业有了更深入的认识，同时也让我对自己的专业能力有了更为充实的感觉。我深深地感悟到了专业技能与实践的重要性，这也是我在未来的学习和职业中需要不断努力的方向。

装修实习周记【篇4】

装修专业实习周记

第一天：

今天是我作为装修专业的学生开始实习的第一天。一早，我充满期待地来到了实习的公司。这家公司是当地著名的装修公司，主要从事室内装修设计和施工工作。实习导师给每个实习生分配了一个实习项目，我很幸运地被分配到了一个别墅的装修项目上。

下午，我跟随着实习导师一起前往了别墅项目的现场。这是一栋乡村别墅，位置很好，环境也很美。实习导师给我介绍了整个别墅的装修概况，并解释了一些装修中需要特别注意的细节。我非常仔细地记下了这些要点，并承诺要尽最大努力完成好这个项目。

第二天：

今天，我开始了别墅的装修设计工作。我对别墅进行了详细的测量、拍照和记录，以便后续进行设计。随后，我利用电脑软件进行了初步的设计，根据主人的需求和个人风格进行了布局和配色。设计师们给了我一些建议，我非常感谢他们的指导。

下午，我按照设计图纸的要求，开始采购所需的装修材料。这也是我第一次接触实际的采购工作，我学到了很多关于装修材料的知识。我发现不同的材料具有不同的特点和用途，选择合适的材料对于项目的顺利进行非常重要。

第三天：

今天我继续进行了别墅的装修设计工作。根据上次的初步设计和主人的反馈，我对设计进行了一些调整和优化。在设计的过程中，我意识到设计不仅要考虑美观，还要考虑实用性和功能性。因此，我花费了很多时间细致地考虑每一个细节，确保最终的设计能够满足主人的需求。

下午，我和实习导师一起前往家居市场进行了家具的选购。在市场上，我看到了各种各样的家具，我充分利用实习导师的经验，学习了如何选择高质量的家具，并注意家具与整个设计风格的匹配。通过这次实践，我对家具选购有了更深入的了解，这对于我今后在装修设计中的工作非常有帮助。

第四天：

今天是装修工程开始的第一天。早上，我一大早就来到了别墅项目的施工现场，跟着施工队的工人们一起进行了现场勘测和准备工作。在工人们的指导下，我学会了如何测量和标记地面和墙壁的位置，以便后续进行施工。

下午，我参与了别墅地板的安装工作。我帮助工人们清理地面，将地板板材按照设计图纸进行剪裁和铺设。虽然工作非常辛苦，但是我感到非常充实和满足。通过这次实践，我体会到了装修工程的实际操作和团队合作的重要性。

第五天：

今天，我继续参与了别墅的施工工作。上午，我帮助工人们进行了墙面涂料的施工。根据设计图纸的要求，我学会了如何选择合适的涂料，并掌握了涂刷的技巧。虽然我是第一次进行这样的工作，但是我尽力保持了仔细和耐心，最终得到了工人们的肯定。

下午，我参与了别墅的瓷砖贴面工作。我帮助工人们清理墙面，并协助他们将瓷砖一块一块地贴在墙面上。在贴砖的过程中，我学会了如何进行砖缝的处理和瓷砖的修剪。通过这些实际操作，我对瓷砖的施工有了更深入的了解。

通过一周的实习，我深刻地体会到了装修专业实习的重要性和价值。在实习的过程中，我学到了很多专业知识和实践经验，也意识到了自己在专业上的不足之处。我希望通过接下来的实习，不断提升自己的能力，成为一名优秀的装修专业人员。

装修实习周记【篇5】

装修监理实习周记

第一天

今天是我作为一名实习生开始参与装修监理工作的第一天。早上，我准时到达了工地，迎接我的是一位经验丰富的监理师傅。他热情地向我介绍了整个工地的布局和各个施工部位，还给我介绍了一些常见的施工问题和解决方法。虽然我在学校里学过一些相关的理论知识，但面对真实的工地情况，我还是感到有些不知所措。

上午，我跟随着监理师傅巡视了整个工地，查看了施工进度和质量。他详细讲解了每个施工部位的要求和注意事项，并教会我如何判断施工质量是否合格。下午，我开始了我的第一个任务——测量墙面的垂直度。经过一番努力，我终于掌握了正确的测量方法，并将测量结果记录在我的工作日志中。

第二天

今天我负责检查工地上的电气安装工程。监理师傅告诉我，电气安装是装修中非常重要的一环，需要特别注意安全问题。我按照他的指示，仔细查看了各个房间的电线敷设情况和电气设备的安装质量。发现一个问题后，我会及时与施工方进行沟通，并记录在工作日志中。尽管工作量较大，但我觉得这种经验对我将来的工作非常有帮助。

下午，我又参与了地板铺设工程的监理工作。我仔细检查了地板的平整度和铺设质量，还与施工方讨论了一些技术问题。这段时间里，我学到了很多地板铺设的小技巧和注意事项。与施工方的合作也很愉快，他们很乐意回答我的问题，并向我分享他们的经验。

第三天

今天我负责检查厨房的水电安装工程。厨房是一个水电工程比较复杂的区域，因为要同时考虑到水源、排水和电气设备的连接。我仔细检查了水管和排水管道的连接是否牢固，并检查了水槽、水龙头和燃气灶等设备的安装质量。发现问题后，我及时与施工方进行沟通，并记录在工作日志中。

下午，我又参与了卫生间的瓷砖贴墙工程的监理工作。我检查了每一块瓷砖的平整度和贴合度，并与施工方共同解决了一些困难情况。监理师傅告诉我，卫生间的瓷砖贴墙工程是装修中较为讲究的一个环节，需要特别注意细节和排水问题。

第四天

今天是我进行室内装修细节检查的一天。我在监理师傅的指导下，仔细查看了墙壁的漆面是否平整、门窗的安装是否牢固、吊顶的平整度等等。我还检查了卫生间和厨房的卫浴设备是否安装妥当，并检查了阳台的防水处理。在细节检查过程中，我还发现了一些施工质量上的问题，并及时与施工方进行了沟通。监理师傅对我提出的问题进行了答疑解惑，并对我的工作表示肯定。

第五天

实习的最后一天，我继续参与了室内装修的细节检查工作。我在上午的时候，和施工方一起核对了物料清单，确保装修的规格和品质。下午，我又负责监督了地板的刷漆工程。我仔细查看了刷漆是否均匀、涂料是否符合要求，并及时与施工方进行了交流。

通过本次实习，我不仅学到了很多关于装修监理的理论知识和实践技巧，还锻炼了自己的组织和沟通能力。在与施工方的合作中，我学到了很多与人沟通和解决问题的方法。我认为这次实习对我的专业发展有着重要的意义，我会继续努力学习，提高自己的专业素养，为将来的工作做好准备。

装修实习周记【篇6】

实习周记1

第一周按照原计划本来是我们去参加毕业实习的，但是由于我们的毕业设计之前因为一点原因，还未做完，再加上还有几门课程还没有结课，所有我们就安排在学校完成毕业设计了，在这半个月的时间里，我们都是和CAD和3DMAX在打交道，一天都是在改图做图，半个月就是这样消耗完了。因为的我们这次毕业设计是分小组的，我们组是三人一组，我担任组长，在整个的毕业设计都是由我来提出的一切方案，他们两个都是差不多是辅助我来完成的毕业设计的。

在做这个毕业设计方案前我已考虑了很多东西，因为我们毕竟是在做设计，就要带有一定的创新能力在里边，所有我一直都在想要怎样才能把这个设计弄得很很完美，很多很多东西要我们考虑的，一，风格的选定和色彩的搭配；二，材料的运用；三，施工工艺上；四，报价等一切的问题都要反复的想，虽然不是要进行施工，但是我们在做设计就要考虑这些东西，我们在设计时我们就是以设计师的身份在扮演这个角色的，所有不管什么细节的问题我们都要去考虑的比较详细，不要以后在踏入了社会时就什么都在抱怨自己，当时怎样怎样的，不管什么事情都要从小事做起，一个很小的事情你都不能完成好，何况是大的问题或者是更复杂的问题了，做到我们这一行就要多方面的考虑，要考虑到设计、材料、施工、工艺、客户要求等很多因素的问题。

我们的毕业设计还有一个星期就要开始进行毕业设计展了，我们这组的进度还是跟得上，其他的组还在做施工图，一张效果图都没有出，我在做效果图时也下了不少的功夫，因为在渲染的时候老是会出现一些问题，要么是这里曝光那里就暗了，翻来覆去改哪些图，有的时候软件还出错了，老是在要渲染完的时候就出现3D关掉的情况，这问题当时弄得我头疼，都是每天晚上要赶工来完成毕业设计，因为我是我们小组的组长，所有我要带好头的作用，带领我组员一起来完成我们的毕业设计，我们出了不少的效果图，在给老师看的时候，老师说几个房间的色彩搭配和材料的运用搭配的不合理，有按照老师的要求去改，在这半个月的时间里几乎都是熬夜，弄的自己都没有精神去做了，但是我还是不能泄气，因为我是带头作用就不能在组员面前这样去表现那种泄气的样子，我对自己说不管在怎么累，都要把这毕业设计做好做完，都是给自己一种自信感，相信自己一切皆有可能！

实习周记2

时间一天天的过去，我们的毕业设计也要快到完工阶段，在这段时间里大多数都是在修改一些图片，因为很多图片在渲染时出现了很多问题，都是要用PS来P图，所有很多时候都感觉很繁琐，因为老是在弄一张同样的问题，感觉就很满意意思，叫我的组员做他们又不会这么P，所以一切的问题都交给了我来解决了。我就感觉很累很烦，但是没有办法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的时间去完成这样的问题，有的时候感觉这里做好了，那里又还有问题就得改，所以这些很繁琐的问题都弄成了不繁琐了。

我们差不多把所有的效果图出完了，在检查一些细节问题就拿去打印店打印装订成册了，在打印的时候也出现了不少的问题，很多问题都是打印店的问题，但他老是说是我们的图有问题，我感觉就很郁闷了，基本上是每一张打印出来都是偏红、黄色的，感觉那些图就是费了，我们又换了一家打印店什么问题都没有，那时感觉好郁闷的，钱去了什么都不行，真的那时候好想跑到那家打印店去叫老板还钱的，我的组员说算了，没有必要去了下次也不去他家就是了，那时候我蔡旻佑去找老板说了，我们把所有的图打印出来时，又要拿到市中心去装订，因为那家的装订方式不是我们想象的那种装订方式，最后把所有的效果图装订完成后，又要完成毕业设计展的排版。

在毕业设计展中，我也下了不少的功夫，因为很多是要进行排版的，在排版时文件大了，我用的是CDR来排版老是自动关掉感觉好烦，好不容易弄好了之后，学校又发来信息说，必须按照学校的模板来排版，那时候真的弄的我头疼，因为又要从新排版电脑又会卡机，文件的确太大了，我们的展板都是A0的，所以很多图片都很大占用的内存就大了，用了半天的功夫把展板弄好，又要拿去写真装裱，下一步工作就要进行会场的布置了，我们的毕业设计完成的速度还是蛮快的也是很不错的，因为我感觉这次是我们大学期间的最后一次作业，所以我要认真的对待，这样的话我们在踏出校门时就有自己的一些作品了，在找工作的`时候就会用得上。

下个星期我们就要布置会场就行毕业设计的展出了，我就感觉到我们就要离开学校了，所以我要珍惜这段在学校的时间，好好的和同学们一起玩玩，来分享三年的生活，大家说说心里话，我感觉是很重要的。

实习周记3

这个星期我们就是布置展览室的一切工作，在布置会展时我们都是分班来布置的，我们班怎么说呢，感觉不团结，从什么方面能体现出来呢？就是我们在布置会场的时候，基本上的人都不想去参加这个义务活动，女生就是3个人在那里其他的都是我们寝室的7个男生，真的弄了好久好久，在弄的过程中我们又去看人家是怎么布置会场的，去采纳人家的方案来做，人家人多毕竟就想的比较的周到。我们把所有的展板挂上去了，又感觉还有一块墙是空的，所以我们就要想法设法就要去找一个什么样的东西来弥补那个空缺位置。

还有一天就要开始展出了，我们的那面空墙还没有找什么方法来解决，就去找负责我们的老师来给我们提出了一些意见，但是这一个意见下来后大家都不统一意见，有的同学说把那墙弄我们班的照片在上面来点缀下，有的又说去做一个海报，不管什么样的意见都有，就是同意不起来，导致很长的时间都没有完成，等我们吃完饭时，大家又加班的弄，我们大家最后把意见统一在一起了，都说用一块和墙大的布在上面用手来拍成一颗大树，大家就开始动工了，调的调颜料，弄的弄其他的布置，很快就把大部分的装饰品弄完了，最后老师说我们的模型制作可以带来展示，那是我们所有的男生就要去搬桌子和抬模型真的好累。

我们把所有的模型搬到了会场时，由于他们不注意把模型弄摔在地上了，很多地方就坏了，回来了还在那里补修模型，把所有的东西弄完了之后还要弄卫生，因为在装饰的过程中留下了不少的垃圾要清理，把垃圾清理完还要拖地，终于弄完了，现在是万事俱备只欠东风了，等明天的展出了。在展出的天居然下起了大雨，真的是天不给力呀！下着大雨我们要打着伞去综合楼去参加开幕仪式，把开模仪式弄完之后就进会展场上去参观作品，把所有的作品都参观了一遍，感觉很不错的，每个作品都是付出了不少的功夫，毕竟是我们的毕业设计作品，大家都想留下一个很好的大学回忆，都在上面投入了很多的心思。

在整个毕业设计作品来看，大家都是很认真的，都是想通过这一次展出认识到自己的长处与不足，这样才能促使自己去学习，不管是现在还是以后都一样，都要不断的学习来弥补自己的不足之处，才能提升自己的知识面和素质面，所有在这次毕业设计中我学到了不少的东西，希望在以后的生活和工作中更加的努力学习，来充实自己。

装修实习周记【篇7】

装修监理实习周记

第一天：

今天是我作为一名装修监理实习生的第一天，我早早地来到了公司。经过一番简单的介绍后，我被分配到了一个工地进行监理实习。这是一家高级公寓的装修项目，总共有三栋大楼需要装修，每栋楼有不同的户型设计。我感到既兴奋又紧张，因为这是我首次接触装修监理的工作。

第一件事是了解整个装修项目的计划和进度。我和主管一起查看了施工图纸和设计效果图，以了解各个部位的具体装修要求。同时，我们也审查了合同文件，确保装修公司遵守合同约定的进度和质量要求。

随后，我们对工地进行了全面的巡视。我们检查了施工现场的卫生状况以及材料的储存情况。我们还与施工队进行了交流，了解他们在施工过程中遇到的问题和困难。我记录下了这些交流内容，以便后续跟进解决。

第二天：

今天，我继续跟随主管对装修工作进行监督和检查。

首先，我们检查了水电施工的质量。我们注意到一些地方的水管接口存在漏水的问题，于是我们立即找到施工队负责人，并要求他们解决这个问题。施工队立即采取了措施，修复了问题，并进行了彻底的测试，确保质量达标。

接下来，我们关注了瓦工的施工情况。我们发现有个别墙面存在明显的开裂和不平整的问题，我们要求施工队重新进行修补，并进行必要的整改。

此外，我们还检查了油漆工的施工质量。我们发现有些涂料涂抹不均匀，留下了刷痕和吊刀痕迹。我立即与施工队协商，让他们对这些问题进行修复。

第三天：

今天的工作主要是对质量问题进行跟进和整改。

我们首先查看了昨天提出的问题的修复情况。我非常高兴地看到施工队经过精心的修复工作，所有的问题都得到了很好的解决。这让我更加有信心，相信我们的装修项目会按时完成并达到高标准的质量要求。

接下来，我们对厨房和卫生间进行了检查。这些区域的装修工作对于住户的生活质量至关重要，因此我们对细节要求非常高。我们仔细检查了防水层的施工质量，确保其符合相关标准。此外，我们还关注了洗手台和马桶的安装质量，以及瓷砖的粘贴情况。

第四天：

今天，我们对整个装修项目进行了全面的验收和总结。

我们邀请了装修公司的负责人、设计师和工程师一起进行验收。我们仔细检查了每个户型的装修质量，包括地面、吊顶、墙面、门窗等方面。我们还对家具和灯具的安装质量进行了评估。

在整个验收过程中，我们提出了一些小问题和建议，与装修公司的相关人员进行沟通并要求尽快修复。

最后，我们召开了总结会议。我向主管汇报了整个监理实习期间的工作进展和发现的问题。主管给予了我积极的反馈和建议，鼓励我继续努力学习和进步。

通过这一周的实习，我深刻体会到了装修监理的重要性和责任。我在实践中不断学习和成长，提高了自己的专业知识和技能。我相信，在未来的实践中，我将能够更好地发挥自己的作用，为客户提供更优质的装修监理服务。

装修实习周记【篇8】

这个暑假，我开始了我的装修实习。作为一个家装公司的实习生，我有机会在工作中学习许多新的知识和技能。

在第一周的实习中，我主要负责与客户沟通，了解他们的需求并向他们提供可行的解决方案。这部分工作大多数情况下都是非常繁琐的，因为每个客户都有不同的需求和要求。但是，通过与客户的交流，我开始逐渐熟悉家装行业的一些术语和概念，并开始意识到在家装设计和方案提供的过程中，需要有严谨的思维和创新的思维。

在第二周的实习中，我开始了施工现场的实践。在施工现场，我们需要密切关注每个环节的细节，确保施工质量和进展。除了监督工人，我还负责监控进度表，与工人讨论解决方案，并与客户保持沟通。

在第三周的实习中，我的任务主要是帮助制定施工计划和材料清单。这是一项需要耐心和细致的工作，因为我们必须同时考虑到成本和品质。我们需要寻找最经济实用的建材和最佳的工作流程。在这个过程中，我开始对材料的种类、性能和价格有了更深入的了解，同时我还学会了如何在预算有限的情况下，寻找更高性价比的建材。

在第四周的实习中，我有机会参与到一些特殊的装修项目中，比如紧凑型居室和商业空间。这些项目存在更多的技术难题和设计上的挑战，需要我们更加创新和有针对性地解决问题。不同类型的装修项目让我感受到了家装行业的广度和深度，也增加了我对设计和施工流程的理解和认识。

在这四周的实习中，我学会了很多值得保留的东西。首先，需要有一颗渴望学习和进取心的心态，才能真正地吸收和提高。其次，严谨的思维和敏锐的观察力是家装设计和施工的关键。此外，深入了解材料和工序的性能和特点，可以提高我们的专业水平和行业竞争力。最后，积极与团队和客户沟通和协作，是完成一个项目的必要前提，也是成为一名出色家装设计师或工程师的关键能力。

家装行业的发展迎合了人们对于生活品质和舒适度的需求，而家装实习则可以为我们提供更多的职业体验和机会。我相信，在接下来的学习和实践中，我会继续发掘本职工作的魅力并获得更多的进步和成长。

护士实习周记精华八篇

如果您需要符合您需求的“护士实习周记”相关推荐。周记是将自己身边发生的小事通过文字的形式记录下来，周记相信大家都写过吧。周记可以帮助我们更好地了解自己的家庭和社会背景。我相信这篇文章会给您带来一些新的想法！

护士实习周记 篇1

这周主要学习了CVP和ART，并观摩了大夫进行颈内静脉置管的过程，对于学习的东西从抽象认识，转变的更为直观。还有常见血管活性药物的配制，从小数学就不好，即使简单的计算也反应的很迟钝，但挺感谢xx老师不断地帮我巩固，出了很多题让我计算。这周自我学习的侧重点也从操作转向了对患者的观察和护理。对于患者使用的药物，药物疗效有了更深刻的记忆!周五的时候总带教胥老师给我们进行了小讲课，主要是血液动力学，和人工气道的管理，平常张老师灌输的也挺多的，所以就再温习了一遍，知识掌握的更加系统完善。

还学习了会阴冲洗，膀胱冲洗，自己也尝试了一次给患者灌肠，这周的吸痰熟练了很多，能够掌握!

挺喜欢夜班的清晨，五点多开始忙，一早上能帮老师做很多的事情，测血气分析，抽血，口腔护理，会阴护理，床上擦浴，鼻饲，治疗，一转眼就能到八点接班，挺有成就感的。现在会做的东西越来越多，挺开心的!

护士实习周记 篇2

实习而今结束，我也是看到自己身上有很多的地方要继续的去提升，去改变，来让自己变得更优秀，护理的工作不容易做好，但是只要努力，自己严谨稳重的去把事情都做好，也是能成为更出色的护士的，我也是对于未来，做好了准备。

护士实习周记 篇3

第xx周见习结束，在周六的时候顺利地通过了岗前培训的考核，可以参加从下周开始的临床实习。真的很感恩因为从某种程度上说，并不是自己做的已经足够好，也并不是自己配得有这份工作和这次机会。只是上帝给了你，医院和老师信任你而已！作为回报，希望自己可以做的更好！

周四的反示教让人觉得深刻！每一个操作，并不是一套简单的P&P那么简单！一个初出茅庐的护生，和一个上班有几十年经验的老师做出来的不同之处，护生只是在简单机械的操作，老师做的却有更多的知识和技巧的沉淀和从临床细微之处积累的人文关怀。

重复的背，和练习操作程序，对以后能尽快的熟悉临床工作有很大的帮助，虽然乏味疲累，但还是无法否认，坚实的基础对于以后的工作有何等大的帮助。下周就要进临床了，希望可以有更多的勇气和信心面临明天的挑战！

护士实习周记 篇4

在业余时间我还会不断丰富理论知识，积极主动的学习，思考，对于不懂的知识点我会先查找书籍解决，如果还是不行我就会去请教别的护士和教师，直到我弄懂为止，以便加强理论与临床护理相结合。有时候还要跟着指导医师去检查病房，了解各种病情的临床反应，同时和病人多沟通交流，期望他们早日康复。在这短暂的护士实习期间，我收获了很多，我懂得了病历的书写，教学查房等等。我相信这次实习期间的收获会在以后的工作中更好的体现出来。

在以后的工作生活中，我将更加积极努力，刻苦专研，有付出才会有回报。有了这次的实习经验，我相信我的未来将会更加完美。

护士实习周记 篇5

在临床带我们的老师是消化内科xx老师，老师真的特别热情认真负责，业务也是相当的熟练，最重要的是对我们学生特别的好，当然其他的老师对我们也很好，对于初到北京的我们来说，感觉特别温暖，很是感动！

老师们热情的工作态度，温柔细致耐心的服务，以及同事间良好的默契和配合，特别让我感动！也给我对未来的护理工作起到了良好的榜样工作！

护士实习周记 篇6

这是呆在急诊科的第xx个星期，但却是我第一次独自抽血，第一次打针，第一次看见抢救病人，第一次看到呼吸机，也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用，第一次独自一人做心电图，第一次接触洗胃机、好多好多的第一次，每一次都有着特殊的经历和含义。

第一次的尝试真的很艰难，因为患者不敢做一个实习生的“试验品”，他们害怕实习生会做不好。但为了成功的做好第一次，首先我们得相信自己，然后与患者沟通，取得他们的信任。我很努力地这样做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多。

护士实习周记 篇7

本周开始了再ICU6B的六周实习，认识了新的老师，很喜欢她的性格，我觉得我们很合得来。护士顶岗实习第三周只上了两天班，一天白班，一天夜班。但学到的东西却很多。白班学习了微量泵输液泵的使用及报警处理。看了一个股静脉穿刺，学习使用PDA进行配药和核对。开始用药，停止用药等并能熟练操作。由于本周，带教老师手里没有教学计划，所以每个老师的授课是不一样的，可能根据自己所护理的病人随机教学生护理操作，每个老师的教学各有不同，但下午四点的小组讨论就很好，每个学生之间都可以将自己所学的内容进行一个交流和反馈，这样每个学生的学习内容就会更加丰富，提高了学习效率，比如周四那天大家大部分都学习了如何使用输液泵和微量泵，只有一个同学学习了如何留取尿培养标本，通过她的讲述大家就对这一操作有了了解。夜班学习了吸痰和血气分析，但没有进行操作。有病人去世，看老师做了尸体护理，清晨的时候看老师做了口腔护理和会阴护理。动手的部分，帮老师配药，熟练地使用了PDA还有安装了一个输液泵和营养泵。这周虽然班上的少，但学到的东西很多，老师给了我很多的操作机会，特别感谢。最大的感动是，看老师给ICU里一个有意识的患者进行身体擦浴的时候，深刻地感受到一个病人对护士的那种依赖，老人像一个孩子一样配合着护士，他的无助和对老师的依赖和信任，激励着我想成为一个好护士，服侍好病人，尽量地促进他们的舒适，减少不必要的伤害，不要因着自己的技术给他们带来痛苦。嗯，下周加油!

护士实习周记 篇8

这是我作为一名护士长实习生在疼痛科的一周日记。我希望通过这篇文章，能够详细、具体且生动地描述我在实习期间所经历的一些事情和感受。

第一天，我来到了疼痛科，抱着新鲜和期待的心情。一进门，我就被科室的氛围所吸引。整洁明亮的病房，专注工作的医护人员，以及那些面带痛苦的患者，让我对这个科室的工作充满了敬意。

我迅速适应了科室的工作流程，了解了不同疼痛类型的特点和治疗方法。我发现，在疼痛科，患者对我们的期望很高，因为他们希望能够减轻痛苦。这让我深刻地意识到作为一名护士长实习生的责任之重。

第二天，我遇到了一位疼痛周期长且痛苦难忍的患者。她长期患有腰椎间盘突出症，每当疼痛发作时，她都无法忍受。我第一次亲眼目睹了病人如此极度的痛苦，心中涌动着无比的同情。我按照医生的嘱咐为她进行了针灸疗法，她的疼痛有所缓解，看到她脸上的微笑，我感到非常的欣慰。

第三天，我参与了一个病例会议，与医生和其他护理人员一起讨论一个疑难病例。这个病例是一个中年男性，由于工作压力过大，导致肩颈部长期处于紧张状态，出现了持续性头痛。通过大家的集思广益，我们最终决定给他做颈椎牵引治疗。这个过程让我深刻体会到团队的力量，只有大家齐心协力，才能更好地解决患者问题。

第四天，我参与了一次康复训练课程。康复训练对于疼痛患者的康复非常重要，我学到了很多针对不同疼痛类型的康复技巧和训练方法。我发现在与患者交流的过程中，充满耐心和同理心是非常重要的。他们希望我们能够关注他们的需求，并给予他们最合适的康复训练。

第五天，我又遇到了一个非常特殊的病例。这个患者患有脊髓损伤，导致他下肢全瘫，且常常出现剧烈的疼痛。这使得他非常消沉和痛苦。我在这个病例中学到了更多关于病人心理护理的重要性。通过与他的交流和鼓励，我看到了他逐渐重拾信心和乐观的态度。

这一周的实习经历让我对疼痛科的工作有了更深的理解和认识。我明白了作为一名护士长实习生，责任之重和困难之大。但同时，我也感受到了这个科室的人性关怀和治愈力量。每天见证患者疼痛减轻、恢复健康的过程，是一种巨大的满足和成就感。

我希望未来能够继续在疼痛科工作，并将所学所长发挥到最大。我相信通过我和团队的努力，我们能够帮助更多的患者减轻痛苦，重获健康和幸福。这将是我作为一名护士长实习生所追求的最大目标和最大动力。

康复实习周记(必备八篇)

周记写作的过程也是我们不断创造的过程，在学习中，老师经常会要求我们写周记。必要时可以通过周记来规划下一步行动更好地解决问题，怎么书写好自己的周记呢？内容丰富思维深度好的“康复实习周记”文章编辑特地为您推荐，有兴趣的人快来看看吧不会失望！

康复实习周记(篇1)

第一周

本周开始了我在医院的神经康复科实习，我感到非常兴奋和期待。作为一名实习生，我有机会接触到真实的临床环境，并与患者和医护人员们共同工作。这将是一次非常宝贵的学习和成长机会。

第一天，我首先进行了入职培训，了解了神经康复的基本知识和相关技术。随后，我被分配到一位资深物理治疗师的团队中进行协助工作。这位老师非常友善和耐心，她向我介绍了康复科的工作流程和常用的康复手段。

在第一天的实习中，我主要观察了不同类型的患者，包括中风和脑损伤患者。我注意到，虽然患者们的症状和严重程度各异，但他们都需要我们的关爱和帮助。作为一名康复师，我们不能简单地治疗疾病，更重要的是帮助患者重新获得自信和独立生活的能力。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的康复治疗中。第一个任务是进行患者的功能评估，以确定他们当前的康复需求和目标。这需要我和老师一起进行身体各项指标的测试，如肌力、协调性和平衡等。通过这些评估，我们可以制定出个性化的治疗计划，以提高患者的生活质量和功能独立性。

除了评估工作，我还参与了一些实际的治疗过程。比如，我学习了如何正确地进行康复运动指导，以加强患者的肌力和灵活性。与此同时，我也学习了按摩和物理疗法等手段，帮助患者减轻疼痛和恢复运动功能。尽管这些技术并不简单，但我总是能从老师身上学到很多实用的技巧和经验。

周末的时候，我参加了康复科组织的一个康复讲座。这次讲座由一位知名的康复专家主讲，他分享了他多年来在康复领域的经验和见解。通过听他的讲座，我对康复的理论基础和最新研究有了更深入的了解。我也认识到，康复是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习和更新知识，以更好地服务患者。

第一周的实习过程让我受益匪浅。我在实际操作中学到了很多专业知识和技能，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。在接下来的日子里，我期待着能更多地参与康复治疗，并为患者们带来更多的改善和希望。我相信，通过我的努力和学习，我一定能成为一名优秀的神经康复师。

康复实习周记(篇2)

【康复实习周记】

本周是我在康复中心进行实习的第一周，虽然紧张但充满期待。作为一名康复专业的学生，实习是我接触真正患者的机会，也是将理论知识与临床实践结合的重要过程。在这个周记中，我将详细记录我在康复实习中的所见所闻，感悟与成长。

星期一早上，我被分配到了儿童康复科。刚进入儿童康复中心，我就被一位可爱的小男孩吸引住了。他叫小明，年仅5岁，由于患有脑瘫，无法正常行走。看到他垂涎欲滴地望着其他孩子在玩耍，而自己却束手无策的样子，我内心充满了同情和愿意帮助他的决心。于是我主动接手他的治疗，并学习如何进行康复训练。通过引导他进行一系列的力量训练、平衡训练和康复护理，小明逐渐取得了进步，他的笑容让我感到无比欣慰。

星期二，我的导师带我到了康复室。这是一个装备齐全的实验室，里面设有各种康复训练设备。我第一次见到这些设备时，心中充满了好奇和兴奋。我的导师是一位资深康复医师，他详细地介绍了康复设备的使用方法和注意事项。在他的指导下，我学会了如何正确使用踏步机、椭圆机和平衡球等设备，这些设备对于康复患者的康复训练非常有帮助。

星期三上午，我跟随康复医师进行了一次日常康复训练。我的患者是一位中风后半身瘫痪的女士。虽然她的病情相对严重，但她对康复的热情始终不减。在训练过程中，她始终坚持和积极配合，让我对康复的重要性有了更深的认识。通过反复的锻炼，她的平衡能力和肌肉力量得到了明显的提升，这是康复的最大成功和成就感。

星期四，我被安排到了病房进行康复治疗。我的患者是一位老年病人，患有骨质疏松症和跌倒的风险。这位患者虽然年纪大了，但她依然充满了活力和热情。在病床上，我与她进行了康复护理和功能性训练。我向她介绍了一些常用的功能性锻炼方法，如平衡训练、行走训练和抗阻力锻炼等。通过持续的努力和耐心的沟通，她的身体状况和心情都有了明显的好转。

星期五，我参与了一次团队会议。在会议上，康复医师们分享了他们这周的工作经验和康复案例。我也有机会主动与他们交流，向他们请教一些问题。他们耐心地回答了我的问题，并给予了我宝贵的建议和意见。通过这次会议，我更深刻地认识到团队合作在康复工作中的重要性。

这是我在康复实习的第一周，我通过亲身实践学到了很多。每天与康复患者接触，我都深深感受到了康复的重要性和人性化的服务。通过与患者和康复医师的交流，我不仅掌握了丰富的康复知识和技能，而且对康复工作产生了更加坚定的信心和热情。我相信，在未来的学习和实践中，我会不断努力，为更多需要康复的患者带来温暖和希望。

康复实习周记(篇3)

第一周

这是我作为神经康复实习生的第一周，进入实习的瞬间，我充满了激动和期待。作为一名医学生，我一直对神经康复有着浓厚的兴趣，而这次实习将给我提供一个难得的机会，深入了解和学习这个领域的知识和技能。

本周，我被分配到了一家知名的康复中心，这家中心拥有先进的设备和一支专业的康复团队。当我踏进这个中心的时候，我被这里的繁忙和活跃所震撼。患者和康复师们在各个区域展开着紧张而有序的工作，这给我留下了深刻的印象。

在第一天，我与导师进行了一次简短的交流，并对我接下来的实习内容进行了详细的介绍。作为初学者，我会从简单的任务开始，逐渐提高难度，并积累实际操作的经验。我感到非常荣幸能够得到导师的指导和监督，他是这个领域的专家，给予了我很多宝贵的建议和支持。

这一周，我主要负责观察患者的日常康复活动，并学习相关的知识。我跟随康复师们一起参与患者的康复训练，并在他们的指导下，学会了一些基础的技巧和方法。每天，我都会记录下患者的康复情况，并与导师进行讨论和分享。通过这样的实践和交流，我不仅提升了自己的实际操作能力，还对神经康复的整个过程有了更深入的了解。

在这家康复中心，我还有幸参与了一些研讨会和讲座。这些活动不仅让我了解了最新的研究进展，还让我有机会与其他康复专业人员进行交流和合作。他们的经验和见解给我很大的启发，也让我对神经康复的前景和挑战有了更深入的认识。

尽管这一周对我来说充满了新奇和挑战，但我也面临着一些困难。有些康复方法和技巧并不容易掌握，需要我不断地练习和改进。但是，我相信只有通过实践和努力，我才能更好地掌握这些技能，并为将来的临床工作做好准备。

第一周的神经康复实习生活给了我很多的收获和启发。我深刻地认识到神经康复对于患者的重要性，也体会到了这个领域的挑战和机遇。我将继续努力学习和实践，为患者的康复事业贡献自己的力量。

第二周

第二周的神经康复实习生活对我来说是更加充实和挑战的一周。在上周的基础上，我继续深入地学习和实践康复技术，同时也开始承担一些更加重要和复杂的任务。这一周，我参与了一系列康复项目的实施，并有机会与患者进行沟通和交流，了解他们的康复需求和期望。

在这家康复中心，我有幸参与了一名中风患者的康复训练。这位患者在中风后出现了不同程度的肢体功能障碍，需要通过康复训练来恢复功能。在和导师的指导下，我进行了一系列的评估和康复计划制定工作。

我学会了使用各种评估工具来评估患者的康复水平，包括肌力、协调性和平衡能力等。通过这些评估，我能够了解患者的康复需求，并制定个性化的康复计划。同时，我还学到了如何使用康复设备和辅助工具，比如支具和助行器等，来帮助患者进行功能训练。

在患者的康复过程中，我与他们建立了良好的沟通和信任关系。我耐心地倾听他们的疼痛和困惑，并向他们解释康复过程中的原理和方法。我注意到，积极的沟通和良好的心理支持对于患者的康复起着至关重要的作用，能够增强他们的康复动力和信心。

除了这个项目，我还参与了其他各种康复活动。例如，我参加了一个关于帕金森病的康复小组讨论会，与大家分享了一份最新的研究论文，并就康复方案进行了探讨。通过这个讨论会，我收获了很多有关帕金森病康复的新知识，也加深了我对个体化康复的理解。

在这两周的实习中，我经历了很多挑战和困难，但同时也取得了一些进展和收获。我明白了康复工作的复杂性和重要性，也学会了如何与患者进行有效的沟通和合作。这为我以后在神经康复领域的工作打下了坚实的基础。

作为一名神经康复实习生，我深深地感受到了康复工作的辛勤和付出。每一个康复师都在默默地为患者的康复事业做出着卓越的贡献。我希望通过自己的努力和学习，能够成为一名优秀的神经康复师，为更多的患者带来健康和希望。

康复实习周记(篇4)

这周，我开始了在一家老年康复中心的实习，这是我大学学习医学以来第一次接触到老年康复工作。我非常期待这次实习，因为我想通过这次经历，更好地了解老年人的需求，并帮助他们恢复健康。

应该说，老年康复中心的环境非常舒适，给人一种宁静和温馨的感觉。中心的大门前种满了鲜花和绿植，内部装修简洁而温馨，病房也都布置得非常整洁有序。我跟着一位资深康复师，开始了我的实习工作。

第一天，我先是参观了整个中心，并跟随康复师了解了老年人的基本状况和需求。这个中心主要接收有骨折、中风、关节炎等问题的老年人。康复师告诉我，老年人的身体机能普遍较弱，需要通过系统的康复训练来恢复他们的运动能力。

接下来的几天，我在康复师的指导下，参与了一些康复训练项目。其中，最让我印象深刻的是参与老年人的物理疗法。老年人身体的柔软度和肌肉活动能力明显下降，所以物理疗法对他们非常重要。我在康复师的帮助下，学会了一些基本的物理疗法技巧，比如按摩和理疗。通过这些疗法，我们可以帮助老年人放松紧张的肌肉，促进血液循环，减轻疼痛，加快康复进程。

除了物理疗法，老年人还参与了很多其他康复项目，比如步行训练、平衡训练和功能性训练等。在这些训练课程中，我见证了老年人们的努力和毅力。虽然他们的身体条件限制了他们的活动能力，但他们从不气馁，始终保持积极的态度，努力恢复健康。这让我深深地感动和鼓舞。

除了参与康复训练项目，我还负责记录老年人的康复进展。每天，我都会和康复师一起进行康复评估，并记录老年人的身体状况和进展情况。这让我对老年人的康复工作有了更深入的了解，也锻炼了我的观察和记录能力。

通过这次实习经历，我不仅了解了老年康复的工作内容，更重要的是体会到了老年人的渴望康复和恢复健康的心情。他们面临的困难和挑战远远超过了我所能理解的。但他们的坚持和勇气给了我很大的启示。

在这个老年康复中心实习的这段时间里，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了一种责任感和关怀老年人的意识。我深深地感受到，作为一个医学学生，我有责任用我的知识和能力帮助更多的老年人恢复健康。

在未来的日子里，我将更加努力地学习，不断提升自己的专业能力，为老年人的健康康复事业贡献自己的力量。我相信，在我们的共同努力下，我们可以让更多的老年人重获新生，重拾对生活的热爱。

康复实习周记(篇5)

第一天：

今天是我作为康复科护士长实习的第一天，我充满了激动和期待。早上到达医院，我迅速找到了护士长，她非常友好地带领我参观了整个康复科的设施和工作环境。这个科室明亮、宽敞，里面陈设整齐，各种康复设备一应俱全。

我了解到，康复科是一个重要的医学科室，致力于帮助那些因疾病或意外导致失去了正常生活能力的患者康复。工作任务很多，同时也需要与患者、家属和其他科室密切合作。护士长告诉我，我将负责协调康复科的护士团队，分配工作任务，保证康复科的运营顺利进行。

第二天：

今天，我正式开始参与康复科的日常工作。早晨，我和护士团队一起参加例会，了解患者的康复情况和治疗计划。我发现，康复科的患者来自不同年龄、不同背景，每个人都有自己独特的康复需求。我们要根据每个患者的具体情况，制定个性化的康复方案，并密切监测康复的进展。

在例会结束后，我和护士团队一起检查了康复设备的功能和安全性，确保设备可以正常使用，为患者提供最好的治疗效果。我们还参与了患者的日常生活护理，包括协助患者洗澡、更换床单等。尽管工作紧张，但我看到患者们的笑容和进步，我觉得一切都是值得的。

第三天：

今天是一个忙碌的一天，我们接待了一位新的康复科患者。这位患者是一位年轻的运动员，因为突发的运动意外导致下半身瘫痪。他十分沮丧和失望，对未来充满了恐惧。作为护士长，我坚信我们可以帮助他重拾信心和希望。

我与他进行了深入的交谈，并详细了解了他的身体情况和康复需求。我向他介绍了康复科的治疗方法和计划，并鼓励他相信自己能够康复。我告诉他，康复不仅仅是治疗身体，更重要的是调整心态，积极面对困难。我承诺会一直在他的身边，支持他度过每一个难关。

第四天：

今天，我们团队投入了更多的时间和精力来协助患者进行康复训练。我们为每个患者制定了详细的康复计划，并根据实际情况进行调整。我们使用了多种康复设备和技术手段，如康复操、电刺激等，帮助患者恢复肌肉功能和日常生活能力。

在康复训练的过程中，我看到了患者们的坚持和努力。他们用自己的汗水和毅力，一点点走向康复之路。我和护士团队一起为他们加油鼓劲，鼓励他们坚持下去。看到患者的进步和笑容，我觉得自己的工作有了更多的意义。

第五天：

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习经历，我深深感受到了康复工作的辛苦和回报。与患者共同努力，看到他们从困境中重新站起来，这是一种无比幸福和满足的感觉。

我要感谢我的导师和护士团队，他们对我的悉心指导和帮助。通过这一周的实习，我学到了很多专业知识和实践技能，也更加深入地了解了护理工作的重要性和意义。

作为一名康复科护士长实习生，我希望能够将所学到的知识和经验应用到以后的实践中。我愿意继续努力，为更多需要康复的患者提供专业、细致的护理服务，帮助他们重返健康和自信的人生道路。

康复实习周记(篇6)

这一周，我有幸参与了一家老年康复中心的实习工作。这个中心位于城市的郊区，环境十分优美宜人。刚进入中心，我就被老年人们的热情所吸引，他们对生活充满了活力和热爱，让我倍感温暖。

第一天的工作，我被分配到了理疗部门。理疗师告诉我，老年康复需要综合运动疗法和语言疗法相结合。于是，我开始跟随理疗师学习和实践各种康复训练方法。在一次训练中，我遇见了一位叫做王爷爷的老人。王爷爷年过七旬，身体机能衰退，行动不便。我陪伴他进行了一系列的训练，包括神经肌肉康复训练、平衡练习等。在训练的过程中，我看见王爷爷的脸上露出了笑容，他鼓励我说：“孩子，我相信我会慢慢恢复的。你的陪伴让我觉得很温暖。”这番话让我深受感动，也更加坚定了我继续学习康复知识的决心。

第二天，我被调配到了康复护理部门。这个部门的工作更为繁忙，但也更为有趣。我负责帮助老人们完成日常的生活起居，如洗漱、穿衣、进食等。我还学到了许多重要的技巧，如起病发作时如何采取急救措施，如何帮助失去行动能力的老人翻身等。在这个过程中，我明白了康复护理的重要性，以及老年人如何依靠我们的帮助来提高生活质量。有一次，我遇见了一位失去行动能力的老人。我帮他洗漱时，他忽然抬头对我说：“小伙子，我真的很感激你的帮助。我以前很独立，但现在我需要你们的帮助。你们对我来说真的太重要了。”这番话不禁让我感到鼓舞和自豪，也更加坚信自己所从事的工作是有意义而重要的。

第三天，我在老年康复中心的康复咨询部门实习。这个部门主要负责为老年人提供心理咨询和康复规划等服务。我很幸运地参与了一次重要的会议，研究了一位老人的个案。这位老人因为失去了亲人的离世而产生了严重的心理问题，整天郁郁寡欢。在咨询师的帮助下，老人逐渐重拾生活的信心，并开始参与各种康复活动。我对这位老人的改变深感欣慰，也深深地体会到心理康复对老人的重要性。与此同时，我还参与了一次康复规划的工作。通过与老人及其家属的交流，我学会了如何制定一个全面的康复计划，并协助老人逐步实施。

第四天，我来到了老年康复中心的康复活动部门。这个部门开展了丰富多彩的康复活动，如音乐疗法、艺术疗法等。我参与了一次音乐疗法活动。在音乐的熏陶下，老人们重新找回了自己年轻时的激情和快乐。我注意到一位老人，他本来一直低着头，一言不发。但是，在音乐响起的那一刻，他情不自禁地开始跳起舞来，笑容洋溢，仿佛变回了青春的岁月。这一幕让我忍不住泪流满面，我感受到了康复活动给老人们带来的巨大变化，也看到了他们重新找回生活的乐趣和动力。

在这一周的康复实习中，我学到了很多宝贵的经验和知识。我明白了老年康复工作的重要性，也体会到了它所带来的快乐和满足感。我将继续努力学习，成为一名优秀的康复专业人员，为老年人的康复事业贡献自己的力量。我相信，只要我们用爱心和耐心对待老年人，他们将从我们身上得到更多的温暖和希望，让他们晚年生活充满快乐和平安。

康复实习周记(篇7)

第一周

这周我开始了我的产后康复实习，一切都还很新奇和刺激。作为一名即将毕业的产科护士，我热衷于了解和学习有关产后康复的知识和技能，以更好地为产妇提供照顾和支持。实习的第一天，我来到了一家著名的产后康复中心。

我首先被介绍给了我的导师，一位经验丰富的产后康复师。她非常友好和耐心地向我介绍了中心的设施和工作流程。在这个中心，他们提供包括康复护理、孕后体态调整和心理辅导等各种康复服务。导师告诉我，康复过程需要综合的护理措施，包括运动疗法、膳食调整、按摩疗法和康复器械的使用。

我的任务是协助导师进行产妇的初步评估和制定个性化的康复计划。我首先接触到的是一个新妈妈，她刚刚生完孩子不久，需要恢复身体和形态。我首先进行了一次详细的面谈，了解了她的生产过程和目前的身体状况。然后，我对她进行了一次体格检查，包括测量身高、体重、血压等指标，检查妊娠纹和腹直肌分离等问题。这些数据都将作为评估的依据。

随后，我将这些数据整理成一份报告，并与导师一起分析和讨论。根据产妇的具体情况，制定了康复护理的目标和计划。对于这个妈妈来说，的重点是恢复腹直肌的紧实度和改善体态。因此，制定了一个包括康复锻炼和按摩疗法的康复计划，并为她安排了每天一小时的康复课程。

在接下来的几天中，我亲眼见证了产妇的康复过程。每天都与她一起进行锻炼和按摩疗法。使用一些特殊的康复器械，如腹直肌带和产后塑身衣，在导师的指导下，帮助她恢复腹直肌的紧实度。同时，还教给她一些简单的家庭运动，如胎宫按摩和产后体操，帮助她强化全身的肌肉群并改善体态。我注意到，随着时间的推移，她的身体逐渐变得更加紧实和有弹性，也看起来更加自信和愉快。

除了康复措施，还为妈妈提供了心理辅导。产后抑郁是一种常见的情绪反应，需要及时的支持和疏导。我觉得自己的心理学知识在这方面起到了一些作用。我与妈妈进行了一些心理咨询和情绪释放的训练，帮助她调节情绪，缓解产后抑郁的症状。

在实习的最后一天，我与妈妈进行了一次终期评估。她的康复效果非常好，腹直肌的紧实度已经明显改善，体态也更加匀称。她告诉我，她感到自己的身体和心情都有了极大的改善，对康复中心和的工作非常满意和感激。听到这些，我感到非常骄傲和满足。

总结

通过这一周的实习，我深刻地认识到产后康复对于妈妈们的重要性。产后期妈妈们的身心都需要恢复和调整，康复中心提供了一个综合的康复护理平台，帮助她们重新找回自信和美丽。同时，我也学到了很多实用的康复技能和知识，将对我未来的护理工作有很大的帮助。我期待着在未来的日子里，能够继续努力学习和参与产后康复工作，为更多的妈妈们带来康复和幸福的希望。

康复实习周记(篇8)

第一周

尘封已久的神经康复实习生生活，终于在这个夏天的初日重新拉开了帷幕。作为一名即将步入康复领域的新手，我对未来的实习生活既充满了期待，又难免有些紧张。

周一，在实习指导老师的带领下，我来到了当地的康复中心。整个中心宽敞明亮，设备齐全。我迅速适应了新环境，接受了一系列的培训，包括神经康复的基本知识、康复设备的使用方法等等。实践中，我亲身体验到了一位患者在运用腿部康复器进行步态训练后的巨大进步。原本步履蹒跚的患者，经过一段时间的训练，步态稳定了许多，这种成就感仿佛在我心中燃起了一团火焰。

接下来的几天，我的主要任务是协助患者进行康复训练。每一天都很充实，每一个小时都让我学到了很多。我学会了如何与患者进行有效的沟通，用鼓励的语言帮助他们克服困难。我还学到了如何正确地操作和调整康复设备，以帮助患者恢复运动功能。一开始，我感到有些无措，生怕自己的操作不当会给患者带来伤害。但是通过不断实践和反复的指导，我逐渐熟练起来，并且在训练过程中总结出一些有效的技巧。

第二周

第二周的实习生活更加紧凑而充满挑战。这一周，我开始接触更加复杂和严重的病例。一位中风患者向我求助，希望可以通过康复训练来恢复他的言语能力。面对这个困扰了他很久的问题，我感到了一丝无力感。但是作为一名实习生，我不能逃避，我必须尽力帮助他。

通过与这位患者的交流，我了解到他失去了对词语的理解和表达能力。于是，我制定了一个个性化的训练计划。我通过图卡和图片相结合的方式，帮助他记忆和识别一些常见的词汇。我还鼓励他多参与日常对话，慢慢恢复他的交流能力。虽然一开始进展缓慢，但是通过坚持不懈的努力，患者的言语能力逐渐有所提高。这种进步让我热泪盈眶，我的付出得到了回报。

在与患者的互动中，我渐渐发现，神经康复并没有标准答案。每个人的情况都是独一无二的，需要因材施教。这种个体化的训练方法，一方面需要我们紧跟专业指导，另一方面更需要我们不断总结和创新。我开始积极收集和学习相关研究和新技术，以便能给患者提供更好的帮助。

第三周

第三周的实习生活中，我进一步参与了临床会议和讨论。在这个过程中，我有机会与其他同行交流并听取他们的意见和建议。通过听诊和研讨不同案例，我对神经康复的临床决策和治疗方案有了更深入的了解。这种参与让我更加自信，也更有动力继续追寻专业的发展之路。

作为一名神经康复实习生，我明白这个领域需要更多的努力和学习。每天，我都在不断学习和提高自己的技能。每位患者的笑容和进步，都是我坚持下去的动力。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，用我的专业知识和激情，为更多的患者带去健康和希望。神经康复实习生的旅程才刚刚开始。

测量顶岗实习周记周(合集八篇)

工作在不经意间已经告一段落了，我们或多或少都学到了一些新东西，立即行动起来写8篇周记吧。为了让您不再为写周记头疼，下面是小编帮大家整理的测量实习生周记，仅供参考，大家一起来看看吧。

测量顶岗实习周记周 篇1

（一）

工程测量实习，作为土木工程专业一门基本的必修专业实践课，对我们学土木工程专业学生来说，它的重要性不言而喻。学测量不仅是获取书本的理论知识，更是培养我们的动手操作能力和对课本理论知识的深入理解总结，以及体会测量思想从控制到碎部，从整体到局部，步步检核等原则对工程测量的指导意义。这项技能的熟练掌握对将来走向工地有极大的帮助，毕竟国内高校给予学子实践的机会远不足以满足学生的需求，为此，我们必须在有限的机会创造最大的知识收益。当然我们还可以通过测量实习这个平台，改善我们的思维结构，培养合作精神和领导能力。

此次实习由院里统一组织，老师亲自带队指导，学生自主讨论交流操作完成定期下达的任务。吴祖海教授这次担任我们的指导老师，常来我们宿舍为我们解决实习过程中遇到的问题，并授以工作中的经验，激发我们的兴趣，使在实习过程中不再盲目。天气是一个重要影响因素，期间，有下雨和大晴天，我们都需要认真处理这些工地测量中经常遇到的气候条件变化。下雨时和大晴天日光较强烈时，撑伞的要求是仪器先于人；全站仪等仪器的参数设置应遵循规范中的规定；避免地基沉陷等问题的出现，确保测量任务高效高质完成。各周的任务在前周周五或周末安排，周末的时候检查资料，这样我们每个学生能够更好的充实自己的理论知识，检查在测量过程所出现的问题。虽然这一个月艰苦而有益的工程测量实习结束了，不过在这四个星期里对我们真的是一种考验，期间有苦有累，也有甜有快乐；期间有困难有障碍，也有极大的收获以及更多的理论知识联系实践能力的提高。苦中作乐形容毫不为过。

在测量实习开始之前，我把工程测量的课本从头至尾认真复习了一遍，以便于站在一个理论者的高度，去做生产实践。

野外实习采取的方式为模拟工地，野外即校园内西大门到世纪楼以及周边建筑物一大片区域。这种模拟也有模拟的优势，能全面地把现场工地的问题缩小到一个相对小的区域，可以节省时间并减少实习花费。不管如何，实习都是一项快乐的活，起码告别宿舍显示屏的强烈辐射，亲近自然，铁道校园在我眼里是愈来愈可爱。

第一周任务是高程测量及导线测量。高程测量简单而容易操作，方位角的确定我们采用坐标方位角，我们完成的快而顺利。导线测量由于精度要求高，要进行较繁杂的数据处理，但这些并不影响进度，用李小龙的名言是快，准。，没有狠字是因为对仪器必须温柔，要和仪器融为一体是测量的最高境界。任何时候都不要忘了课本知识，遇到问题可以参考课本，可以询问老师，可以与同学讨论。一系列的动作是高效完成任务的必要条件。在完成过程中借鉴课堂学习的知识，这项任务中前期我和一位组员进行高程测量配合其他组员参与导线测量，在全过程中计算各项数据，受益颇丰。

第二周任务是局部地形图测绘。地形图的测绘对跑尺员要求较高，跑尺的好坏直接关系到成果的好坏和进度，我毛遂自荐，挑起这个担子，另外还负责部分的一起操作。仪器的架设也是一门硬功夫，必须扎扎实实，如前所说，必须交好仪器这个朋友，和仪器换心，才能达到交融的极致。操作仪器，对中整平观测记录(手记与电脑存储)工作贯穿测量的始末，务必注重对细节的重视。这项任务需要我们小组每个人的积极配合才能完成的顺利快捷，小组成员积极合作最终快速完成任务。在这项任务中，我做过协调员、司镜员、跑尺员、检查员、绘图员即每项工作都参与其中，测量中辛劳难免，却不足以阻碍测量的步伐，周末由于天佑班课课程较多，有效工作时间短了，做好测量这份工作更需要默契配合。上周的`任务是放控制点，这周虽对精度要求相对来说不是很高，由于任务量较大，工作马虎不得。完成之后，自然对地形图测绘的感性认识提高很大，选导线点的经验也有很大长进，地形图牵涉到cass软件的应用，主要绘图工作由另一组员负责，当然学到一个软件也是一个重要的收获。

第三周任务则是线路定测。我们小组先实地踏勘，选择线路顾及经济和含金量。选线完毕后，全体进行内页计算，内页计算量大，我们经过计算以及精心核对确认准确无误后才开始放样。外业工作两天内搞定，打桩是个苦活，为考虑行人，把桩往里敲费了不少功夫。最后一天的纵断面测量，横断面测量。对于这两项外页测量我们对仪器操作以及检查核对步骤进行了探索验证，随后开始开工测量，最后处理数据绘图。在这项任务中我积极全面参与，理解并加深了纵横断面的理论和实践各方面的知识。

（二）

xxxx年xx月13号我们在学校的安排下进行了为期三周的工程测量实习。

这次实习的内容是对学校进行测量。由于本次实习安排在了夏天，虽然说是夏天了，可是青海这边的天气特别寒冷，且实习时间较为紧迫，老师对实习内容进行了适当的压缩，将我们一个班43名同学分成了4个大组。

在实习的第一天，由宁老师还有纪老师给我们做了实习的动员。在动员会上，宁老师强调了本次实习的重要性，并分析了由于天气原因给本次实习带来的困难，他要求大家做好御寒保暖工作，克服天气带来的困难，努力完成本次实习。同时，宁老师还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪以及经纬仪。讲解完毕之后大家就进入了紧张的实习当中，开始了室外的测量工作。

室外测量工作主要集中在实习的13号下午至24号，在这几天里，我们分别测量了各控制点的高程、水平角以及各导线长度。

本组有五名学生组成，遵循从整体到局部、先控制后碎部、由高级到低级、步步有检核的原则。每次作业顺序为：

1.确定测站点。确定测站点时，要尽量保证大的可视区域，同时还要保证有可通视的已知点。所以，在实际作业时一般将测站点定在较高的坡或山顶，以避免经常迁站。

2.架设仪器。架设仪器时，要保证仪器架稳，一般是将三脚架的腿间距稍微放大些，保证平稳。角度过大将导致全站仪过低，给观测带来不便，同时也影响观测员的行动；角度过小时全站仪放置不稳，存在仪器损害的潜在危险。观测前要进行仪器的校验，对准已知点，以保证数据均为可信数据。

3.立标杆，测量读数。立标杆时要保证标杆尽量竖直，每个碎布点保持间距35-45米左右。实际碎部点间距大多在35米左右，符合精度要求。一般有两到三人负责立标杆，其中两人同时标杆。

4.记录。一般由一人记录。

5.测站点检验及校和。在测量一定点数(一般为300点)后或迁站时，要进行一次测站点检和。检和方法为：重测某一已知点(一般为后视控制点)，检验两次误差是否符合技术要求。如果误差超出范围则所测数据有误。

首先我们组进行的是高程的测量，我们先将水准仪架在一个已知控制点和一个未知控制点的中间，距离两点大致相等，在前后两点各立水准尺一把，标尺要求竖直且稳当；然后将水准仪的望远镜对准水准尺并推动，调节三个脚螺旋，使得圆水准器气泡居中，将水准仪调平，微调倾螺旋，从左边的窗口看到水准管的气泡闭合；接下来调水平微动螺旋，使得十子丝在水准尺上测得后视读数和前视读数并记录下来；最后，将三脚架架腿抬高或降低10cm左右，重新测量后视读数和前视读数并记录下来。这是两次仪器高法，两次测得高差不得超过10mm，否则必须重测。测量最后返回已知点时，高差之和为闭合路线的闭合差，不得大于高差闭合差的最大允许值。

完成了高程的测量，我们于实习的第二周使用dj6经纬仪对角度进行了测量。我们采用的是测回法。首先，我们将经纬仪架在控制点上，用脚螺旋进行对中，再伸缩架腿调节圆水准气泡居中，调节脚螺旋使得水准管气泡也居中，然后通过对中器观察是否对中，否则按前面的步骤反复调平；其次，我们将望远镜调成盘左，对准左面的目标并制动，调节微倾和微动螺旋，使得十字丝瞄准目标，把配置度盘的按钮拔出，记下读数，之后顺时针转动照准部，对准右面的目标并制动，读出右面的读数，记录读数；然后，我们再将望远镜调成盘右，对准右面的目标并制动，调节调节微倾和微动螺旋，是的十字丝瞄准目标，把配置度盘的按钮拔出，记下读数，之后逆时针转动照准部，对准左面的目标并制动，读出左边的读数，记录读数；两次测量角应相等，误差值不得大于40秒，取其平均值作为一测回的水平角值，若误差过大，则必须重测。到此，我们的室外测量工作遍基本结束了。

（三）

通过这次测量实习，成功的把在课本上所学的知识应用于实践中，不仅巩固了所学的理论知识，也了解了所学知识如何很好的应用于实际。在实际操作过程中，难免会有与理论出入的地方，这就需要找出其中的缘由，绝不能模棱两可。经过反复的测量选碎部点，逐渐的能合理的分布碎部点，这样在不影响测图精度的同时也提高了工作效率。测图过程中遇到所在站难以观测到的死角找到了科学的解决方法。经过近四天的外业测点，不断的在工作中总结，积累了经验，逐渐找到合理的测量顺序和方法，同时锻炼了同学们不怕吃苦的精神。不足之处在于测点过程中会落下一些关键的碎部点，以致绘图员难以在图纸上绘出。总之，本次实习不仅仅使所学知识得到了升华，更重要的是培养了同学们的科学严谨的工作态度。

测量顶岗实习周记周 篇2

作为食品营养与检验教育专业的大学生，我很荣幸能够进入食品营养与检验教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的`环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。

对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

测量顶岗实习周记周 篇3

来这有两周了，一切学的都很正常，生活也习惯了。

这一周下来都是当测图员的副手，帮助测量图打下手。一整天下来都要跑好大一块地方。跟工地的其他员工混熟了，学习的机会就多了。在做测图时，我们用的是天宝全站仪。不过我在学校都接触过全站仪，所以经过老员工的解说，就比较容易明白。在工作过程中就了解了天宝全站仪的使用和测量方法。

就这样，一周的时间过去了。学到的知识没有想象中的'那样美好，不过一切都只是刚刚开始，因为我职业是测量员。

测量员的工作是繁忙而又艰辛的。在工地中的我最有感受。工期的紧张，导致每个人都起早贪黑。不管天气怎样，但还是要坚持，因为这是刚刚开始的第一步。而且学到的东西是书上没有的知识。

测量顶岗实习周记周 篇4

第一周

实习是每一个大学生必经的一个过程，我觉得是学生到社会的一个适应能力的适应的过程。实习不仅能学习到在学校学到的书本知识与实际相结合的实际运用能力，还能学习到在社会如何与人相处，如何与人相互学习等书本之外的重要的东西。

在第一个周的实习生活自己也与每一个刚步入公司的同学一样，都是感到懵懂，感到不知道如何与人沟通，与人相处......但是同事们都很照顾自己，主动与自己交流，主动来关心自己。公司的领导在这个周也没有让自己做什么，只是让我这个周熟悉环境，了解公司的业务......所以这个周也没有涉及自己的专业技术实践，就只是负责了了解新环境，与同事交流的工作，很快这个周过去了......在自己的心里至少了解了我们公司的主要业务，本公司主要以建筑设计为主，也有施工和监理及测量的项目，经过交流公司也有很多经验十足的师兄师姐人才济济.....所以自己作为刚刚出校门的学生应该虚心向别人学习，扩充知识及人际圈。

第二周

今天，我们公司的.一个设计人员，给我们拿来了一个河阳驾校的设计图纸，让我们计算一下造价，拿到图纸的我们就开始了忙碌而又充实的一天，虽然我是新来的，但我也根据以前学习过的开始了认真的计算，工程是一个三层的小办公楼，但通过计算我发现了一些我以前没有遇到过的东西，同时，通过和这里的老造价人员进行对工程量的时候，我也从中学到了一些东西，这让我获益匪浅。

以前在学校学习挖土方的时候，总是把挖土方的长度算成是外墙中心线加内墙基础的净长度来计算，现在，我知道了，那样的话我就多算了一块，因为外墙在挖土方的时候，已经把工作面给算进去了，如果在进行内墙基础挖土方的时候，所挖的内墙基础土方长度必然会小于内长净长度。所以按照以前的习惯，我的工程量必然会多出一些，虽然说预算不是百分之百的正确，但我力求使我的预算更接近正确。 最后，我又知道了什么是伸缩缝，以及他额位置和计算方法。还有一些不明白的问题留着明天继续问。

今天主要注意的问题：无论是挖独立基础还是条形基础时，垫层和基础的工作面 要全面考虑。

第三周

经过上一周繁忙的测量工作这个周我们测量组只是做内业工作，是地籍绘图工作，由于地籍测量外业组工作量大所以本周我们协助他们做地籍绘图工作。地籍绘图也是一下需要耐心和细心的工作，其中所学到的南方CASS软件操作的熟练程度也会有所提升。

采用全野外数字化测绘技术进行地籍图测绘工作，省去了手工制图繁琐的作业流程，大大减少了工作量，并节约了大量的人力、物力、财力。数字化成图技术的应用完全避免了人为因素的影响，可以根据规范要求，设置各种参数，来控制线条的粗细、长短、字体和大小及图式规格。在成果验收时发现问题能及时修正，避免了多工序所出现的积累误差，缩短了成图周期，提高了工作效率。为我们提供了全天候、高精度、高效率的测量方法。

测量顶岗实习周记周 篇5

第1周

作为地籍测绘与土地管理信息技术专业的大学生，我很荣幸能够进入地籍测绘与土地管理信息技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是地籍测绘与土地管理信息技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的地籍测绘与土地管理信息技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的`工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看地籍测绘与土地管理信息技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合地籍测绘与土地管理信息技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前地籍测绘与土地管理信息技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作。

测量顶岗实习周记周 篇6

工程测量顶岗实习周记1

这周的主要任务是工程测量，工程测量事关重大，而且并不如许多人所想的，手里操作着个全站仪就是工程测量的全部，测量人员的?水平高低，其实更体现在预见能力和谋划能力上。

进场后，第一步工作就是联测导线，此时应该先问清楚，导线是平面坐标还是高斯坐标。高程的获得是用什么方法，是水准还是GPS。

第二步工作一般是复核，补充征地线。设计中往往有改线发生，根据现场的情况，我们放的征地线有时候是改线之前的，这在低等级公路，地形复杂的公路尤其多见，而我们进场后，一般是不会再来放线了(虽然这并不符合合同要求，但施工单位是无能为力的)。所以，必须首先和当地相关负责人沟通，问清楚设计院放的征地线是否是最终征地线，如果不是，要问清楚设计院哪些路段是改过的，要设计院提供改线后的征地线和原来征地线的对比图表。中国乡村民情复杂，因为征地纠缠不清，严重影响工期的事情比比皆是。第二次，甚至第三次征地放线就关系到老百姓的征地补偿情况，哪怕只是区区几百元，一样可以叫你开不了工。没有设计院的参照资料，不但测量人员会对自己的放样成果产生怀疑，和老百姓也解释不清。

第三步工作复测地面线。这步工作变化很多。我想说的是，虽然一般要求是施工单位要测地面线，但是测量人员最好不要贸然动手，因为一旦贸然动手，不但意味着辛辛苦苦的大量工作全部白做，甚至意味着工程量的损失，一定要把各种因素权衡好再下决定，一旦动手，全线的地面外业，原地面复测资料，横断面绘图，土石方工程数量表?

本周的主要任务就是测量，尽管天气炎热，但这几天的测量我还是坚持下去了，并且学会了很多书本上不曾学到的知识。

工程测量顶岗实习周记2

这周我们新到了一个环境，一开始我们是环着愉悦的心情来到湖州的，也不知道这家公司好还是不好。人一开始总是抱着美好的想法来的，初到此地，宿舍是一排排的篷房，外面就是需要施工的地方，感觉差强人意。不过里面的环境还是挺好，比不上以前在舟山待的地方，但也是挺好的。公司的氛围比起之前的单位好多了，每个人都有那股冲劲，我想我会尽快的融入到新的环境的。大家在一起吃饭的时候，我知道了这里一共有3、40号人，每次吃饭时都是好几张大圆桌在一起吃。食堂的饭菜真是很好吃，比我之前在舟山吃的真是好多了，舟山就是海鲜多，饭菜其实也一般，我来这里最好的感觉就是这里的饭菜了。总体感觉还是可以的，希望比上家单位好点吧。

由于我们初来咋到，人生地不熟的，和大家也不是很熟。人的一生，其实是一个不断适应的过程，新人的适应只是人生某一阶段的一个新起点，我们要学会尽快地适应新环境，主动地适应新规则，用新思想提升自己各方面的能力。建立新的人际关系,帮助我们更快的容入到新的工作环境。团结就是力量!人多力量大的道理大家都知道。但是,由于利益的冲突和彼此的厉害关系,我们常常就象一盘散沙,在工作中时常会发生这样的事情:勾心斗角,争权夺利说同事是非,彼此不信任,猜疑等等!!如果在这样的环境中工作,很难做出成绩,也很难容入到环境中来,所以一定要在我们的同事之间建立一个和谐的`人际关系。所以，我一边学习一边和他们交流，尽快的和他们熟悉起来。

又是一周了，不知不觉已过了两周了。这一周领导安排我们先帮他们整理一下资，料。我们两个人原本以为这是一件很容易的事情，心里在暗暗高兴再也不用过那种枯燥又繁琐的工作了。直到我做了几天后才发现这工作没有最枯燥，只有更枯燥。每天面对着这成堆的资料图，不知道什么时候是个尽头。这让我深深的明白了一个深刻的道理，果然工作是艰难的。既然是让我现在来做资料员，那我也去了解了一下资料员是怎么做的，再根据领导的要求来整理资料。有时候，领导也会把打印出来的资料交给我手里，让我重新整理，拼成一幅地理信息图，用胶布把这些图全部粘在一起。然后交还给组长，第二天组长带着组员到工地去，参照这些图纸来进行下一步的测量操作。

工程测量顶岗实习周记3

两周以来的测量实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

记得第一周认识实习时，我们都很兴奋，一周下来我们感觉都很轻松，休息了两天，开始测量实习，我跟着方老师找控制点，那时候每个人都还很兴奋，以为接下来的一周应该也很轻松吧，其实不然。虽然有点辛苦，但我们每个人都学会了很多，很多只有平常“多多逛街”才能学到的东西。我喜欢思考，也喜欢总结，所以我总结出了以下几点：

长大了，要试着去承担一些责任。我们生来就有一种惰性，无论是个人，还是一个团队，如果是在一个惰性的氛围中，那她(们)的效率一定不会很高，但如果每个人都有强烈的责任感，能够努力去承担一些责任，那么效率不仅提高了，而且任务也会完成的很好。

感染力很重要。在一个团队中，要想有好的氛围，第一个提意见的人的思想是很重要的，因为后来的人都不免会有从众心理。如果他(她)的想法是积极的，那么会有人也会积极的想一些问题。反之，则整个团队就陷入消极的氛围中。所以，我们每个人都应该积极的想问题。

多多思考。实习是什么，实习是将理论知识内化为自己知识的过程。实习过程中只有多多思考，才能多多消化知识，还能延伸出很多以前不知道的。

团队精神，同甘共苦。这是一个老生常谈的词，但在这种实践中不得不提及，因为它无处不在，记得很清楚的是很多次我们在测量场地上吃午饭的;是我们都很早起床，然后在冷风飕飕中作业，每个人都在打颤;是我们都扛着仪器摸着黑回家。这一切的苦与乐，我们都一起承担。同甘共苦，我们很快乐!

测量顶岗实习周记周 篇7

顶岗实习周记1

这周是我进公司实习的第一周，由于是新人的缘故，经理并没有安排我做具体工作，只是让我跟着同事熟悉办公软件的用法。几天下来我学会了许多WORD的编辑技巧，EXCEL的排版技巧，发现了，原来自己用了十几年的工具其实自己并不是十分了解它，开始的时候还老被经理说，说这个地方不行那个地方错了，十分的郁闷，后来在同事的帮助与自己实际的操作下慢慢学了许多以前想都没想到的用法。这周虽然犯了一些错误但是也看到自己的进步，非常感谢同事与经理的帮助，相信今后的工作将会更加愉快顺利。

顶岗实习周记2

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，这周我的主要任务依然是学习，空闲的时候也帮同事处理一些简单的事情。每天早上，我基本能保证提前到公司，在上班前我会帮大家的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室。中午的时候，我还负责帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了经理的好评。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是每一件我都亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

顶岗实习周记3

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，收发快递，记录一些小额的开支等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，同事们也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作。在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

顶岗实习周记4

我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是同事在做，我在旁边慢慢地学。下周带我的师傅说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

顶岗实习周记5

上周师傅主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周师傅说要让我单独操作。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意0的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有同事在旁边教我，不断地指正我的错误，我很感谢她们。

顶岗实习周记6

这一周我依旧跟着师傅学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，师傅也对我的进步感到比较满意。由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

顶岗实习周记7

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

顶岗实习周记8

这周师傅教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想以前在学校时有学习过，所以对凭证的填制不以为然，但是自己尝试制单时，我感到手足无措。晚上我就拿出以前的会计书把凭证的填制再复习一下，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

顶岗实习周记9

这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的'知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上作废两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，师傅再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

顶岗实习周记10

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周。回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是在学校中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。

测量顶岗实习周记周 篇8

第一周

一晃眼，就实习了一周。

在这一周里，我都学到了什么呢？具体我也总结不出来，我发现在这一周的实习中，我的学习进入了瓶颈期。由于我一直都很着急着出师，一直想尽快把预算的基本工作，精髓学到手，导致我没有办法静下心来好好的专研预算的某部分知识。比如说钢筋算量是我师傅一开始就强调让我好好学习的地方，之前我也是从基础学起，有什么不懂的就下现场对照现场绑扎好的钢筋，然后还有不清楚的地方就问现场施工员，回来就仔细的用博奥手算钢筋量。我之前用了很长的时间终于把钢筋量算完了，但是对照项目部用xx画出的钢筋，那差得真不是一点半点，差的有十万八千里......我完全是按照《钢筋翻样方法及实例》的公式来算的，结果却让我如此灰心。为了找出我算的量的漏洞之处，之后，我开始学习画xx，为什么呢？因为我认为对xx熟悉之后，才能更好的发现错误，改正错误。

第二周

来公司上班也快一个礼拜了，算是与公司的磨合期。主要是了解下公司相关事宜，熟悉环境。毕竟初来乍到，对很多事情都不是很懂，还有好多东西要再学习，这样菜能进步有所收获。我现在要做的事主要是公路预算这一方面的，我在学校有做过此类的课程设计，但是现在办公很多东西要用电脑操作，不是说手工来完成。于是我把我的经历大部分放在学习软件上，实际操作结合理论知识，这久是学以致用的表现。而我呢，在这短短的几天里，除了学习，还要学习如何和其他同事搞好关系，平时我胆子就小，刚来的时候我不敢和其他人有太多交流，现在就还好，这还要感谢带我的师傅，是他教我的。

要想收获，就要付出。我要向身边优秀的'同事看齐，我也要更努力的。

第三周

时间过的好快，转眼这周就又要结束了！在这一周里，是我来这公司第一次，独立完成一个项目，我很开心我能用自己所学的东西来完成这件事。 在xx月xx日，我接到任务，编制预算表，该工程名称是xx路面改善及安保防护工程。给我的资料里面有工程量清单、建安工程控制价、施工图设计文件和招标文件。我要独立完成的任务是根据这些工程量清单，编制出预算表。主要是运用xx公路工程造价管理系统，将做好的excel工程量清单导入到这个软件，根据图纸和控制价找出相应的定额以及对取费程序、工料机的单价等等进行调整。平时看似简单的东西，其实自己做下来还是有一定的困难，在此期间我的师傅给了我很大的帮助，在我完成时，还有一些错误，我在他的指导下都一一的修正过来，我也更清楚的知道自己在哪些方面还存在不足的，以后我会更加注意这些问题，争取以后可以做的更好。

在我看来，只有认认真真的去做一件事，并把这件事努力去做好，我相信，对我们自身来说，这将使一个很大收获。

第四周

这任务是高程测量及导线测量。高程测量简单而容易操作，方位角的确定我们采用坐标方位角，我们完成的快而顺利。

导线测量由于精度要求高，要进行较繁杂的数据处理，但这些并不影响进度，用xx的名言是“快，准。”，没有狠字是因为对仪器必须温柔，要和仪器融为一体是测量的最高境界。任何时候都不要忘了课本知识，遇到问题可以参考课本，可以询问老师，可以与同学讨论。一系列的动作是高效完成任务的必要条件。

在完成过程中借鉴课堂学习的知识，这项任务中前期我和一位组员进行高程测量配合其他组员参与导线测量，在全过程中计算各项数据，受益颇丰。

体育学期实习周记集锦

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，相信大家一定感触颇深吧，写5篇周记，将自己的经历记录在里面吧。但是周记有什么要求呢？以下是小编整理的体育实习周记（通用5篇），希望能够帮助到大家。

体育学期实习周记 篇1

周记一

从这一个星期开始我们就正式的成为了一位站在讲台上的老师，面对陌生的学生、陌生的环境教我怀着一半欣喜一半忐忑的心情来到学校。

接下来将在景洪一中完成了为期三个月的顶岗实习。在这三个月多中，我可能会紧张，但是，我会更多的努力、开心、醒悟、自信。让这些从未有过的经历让我进步了、成长了。相信这一段经历会成为我的人生财富。

周记二

本来就是新手，很多不明白，各个方面周把握的不是很好，上了一个周后有很多疑问，这个周打算听很多的课，希望看得多、听得多可以强化自己。

怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。听课，是教师成长的阶梯，听课中，联系自己的教学，看看自己的教学有没有需要补充的地方，并及时地写在教案中，正是这一次次的修正与补充，使我们的教学越来越好。尤其是对于我们这样的实习教师来说，学习老教师的讲课经验是尤为重要的，这是新教师成长的最快的方式，在听课中，我们可以学习老教师多年的经验，对课程的处理，对课标的把握，对学生课堂上提出的问题的处理，以及如何吸引学生的注意力，让课堂既有效又有趣的进行。

周记三

通过这周的参加学习和教学下来，其中感觉就是一个累不可耐啊，有时再感想，当老师这么累就像一个全职保姆一样，自己的空间时间都快被占完了，还要不要人活啊？真不知道这么多人为啥要当老师？

虽然有很多牢骚发，可是看看有部分学生勤奋学习，再想想自己以前为了、高中为了大学而苦读，现在这点苦似乎微不足道。再说现在是自己为人师表。连这点苦都受不了，那不是我的风格。我要加油，争取在着短短的三个月期间让大家知道，我来这里没有白来，着三个月的教学生活会体现出我的作用。

周记四

通过这几个星期的总结结果来看，还是发现了那么一些问题所在，由于是边疆少数民族的原因以及这个地方家庭对教育事业看法的原因，好多学生要么不爱学习，不然的话就是学不进去等，所以有时候顾虑这些问题都不知道该怎么教育学生了？但是困难时一定有的，问题是我们怎么解决。我决定接受挑战，尽自己努力去改变我的学生。主要用晚自习时间和他们谈话，看一看看他们想什么，什么才是他们感兴趣，面对不同的学生用不一样的方法，去刺激他们的学习兴趣。

周记五

这个周真正的开始做了个班主任。 在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。 班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。既然做了我会尽自己最大的努力去做好。

周记六

这个周是十一国庆周，放假了。

利用两天来复习国考的申论和行测，在这两天看书累了，会和我的搭档陈老师一起逛逛街，权当休息放松了，在第三天，我们班的在附近实习的同学来找我们玩，和他们在一起很是开心，玩起来发现时间过得很快。

周记七

在这个周的班主任工作中有很多收获，我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是一个班级，没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。要时刻记住自己的初衷，这样自己的教育生涯才会到最高峰。

周记八

回忆看一看自己的实习生涯似乎快要到尽头。自己在班级管理有些什么感受呢？说实话这方面自己觉得开始小有成就的------组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，运动会的报名与训练我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。同时，自己的努力终于还是看得见。

周记九

这个周给213班来了一次主题班会效果明显。同时自己也是获益匪浅，经过一天的准备，我主持了我实习的第二次主题班会。这次班会的主题是“安全”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的`注意事项，交通安全，发生火灾需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。这次很切实的达到了我班会的目的，我知道，他们每个同学心里都已经有了一个概念，生命只有一次，自己安全了，生命才会进入下一个精彩。

周记十

这星期学校的老师来看望我们了，在这个还有稍微陌生的环境中能有学校老师看望我们感觉很是亲切，老师来了之后，先于我们座谈，我们汇报了我们的实习的日常工作与我们实习得到的收获，学校老师对我们的工作进行了肯定，并勉励我们努力地工作，向其他优秀的老师学习。

体育学期实习周记 篇2

实习周记一

——了解公司的背景、产品、发展方向和前景等。

实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。

为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

实习周记二

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及销售的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品销售及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的销售网站的一些特性，网站的销售流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

实习周记三

——熟悉产品的特点、样式、价格、功能等。对产品进行拍照、图片修改、商品信息核对。同时还要与客户进行面对面交谈。

已经实习了两个礼拜，开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，这一周是熟悉产品的特点、样式、价格、功能等。对产品进行拍照、图片修改、商品信息核对。拍照的时候要根据产品的品牌、种类分级，例如美的电器、苏泊尔电器等，还有主要是通过电话跟客户沟通。

通过上周与客户的电话沟通，还有就是我通过自己学习的一些产品知识，我很快了解到产品的特性、功能、用途等等，这样我做起工作来就不会太困难了。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

实习周记四

——主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。

这周主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，再通过即时通讯软件阿里旺旺贸易通版来实现与顾客的即时通讯，帮助企业打点日常的顾客咨询事宜。在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。三个商城的产品上传是分类的。这可是个艰巨的任务。

通过这几周的实习，我熟悉了产品的功能及特性，熟悉了网站的销售及服务功能，对公司也多了些了解。

我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，让我对产品熟悉度，对这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手了。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，有时候我也帮他们。我对这段时间的工作非常满意。

实习周记五

——学习了阿里巴巴B2B网站诚信通的一些流程，语音锻炼同时在互联网上进行网络推广，管理公司后台网站，提高公司网站点击率。

经过几个礼拜的语音锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，同时在互联网上进行网络推广，学习了阿里巴巴B2B网站诚信通的一些流程，把未上传的商品上传完，搜索并查看各个行业产品的性价比，也为公司下一步的推广工作做好信息收集。

其次，管理公司后台网站，每天发布更新公司动态，产品内容，图片等，提高公司网站点击率。扩大公司的销售量及网站推广力度。通过阿里巴巴诚信通网站和淘宝商城的网站，可以为公司带来很多利润。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

实习周记六

——这个星期我依旧做通过语音跟客户沟通的事情，同时每天在阿里巴巴、淘宝和斐贝这几个主要的网站做产品的推广，以及在网上与其客户做交易。在交易之前，我联系了三家快递公司，分别是中通速递、圆通快递、申通速递，和各家老板谈过之后把价钱定了下来。这周主要是通过网上销售、客服服务、订单处理、物流配送等环节。这周交易记录共7笔。

除此之外，每天都要接听好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的'。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。

实习周记七

——跟客户或合作伙伴面谈，策划五一的网络促销方案，负责阿里巴巴和淘宝网站及斐贝专柜店铺的运营、维护、商品销售等业务。

这一周除了做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈，还有就是策划五一的网络促销方案，为五一活动做准备。负责阿里巴巴和淘宝网站及斐贝专柜店铺的运营、维护、商品销售等业务。这周的交易记录共10笔。

这周我主要学习了网络的运营、维护、管理等相关技术，销售业绩也比以前好了，其他方面也有了很大进步。

我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

实习周记八

——语音跟客户沟通的事情，在网络淘宝、斐贝、阿里巴巴做促销活动，加强网络的推广和销售，围绕着阿里巴巴的诚信通和淘宝网服务、销售运转。

这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。在网络淘宝、斐贝、阿里巴巴做促销活动，加强网络的推广和销售。在网上寻找潜在客户，联系买家，为销售人员提供市场信息。围绕着阿里巴巴的诚信通和淘宝网服务、销售运转，阿里巴巴的诚信通服务用以解决网络贸易信用问题。这周的交易记录共10笔。

我的主要任务之一是操作阿里巴巴诚信通，主要步骤有：

1、直接登录阿里巴巴网站，在网站上点击我的商务中心，填写登录名和密码即可。

2、登录阿里旺旺贸易通，选择左边阿里帮帮，点击右上角的产品管理，即可直接进入阿里巴巴的我的商务中心。

3、商务中心为商家提供的发送信息和重复发送信息的服务，由于以前已经有部分商品上架。所以每天的主要是重复发送以前的信息，以来获取较靠前的信息排名。但是一天24小时之内一条信息仅可以重发一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通过审核后才能上榜，每天仅可以修改一次。

实习周记九

——主要是更近网络销售的推广，定期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。

这周主要是更近网络销售的推广，查看同行产品在网络的性价比和销售情况，进而得出自己的产品的销售方法和推广渠道。电话回访老客户，查看产品的使用功能的情况等。通过五一的促销活动，定期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。销量有了明显的改观，这周的交易记录共计15笔。

每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。

两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

体育学期实习周记 篇3

第一周

这周是来到鄞州国民村镇银行实习的第一周，行长把我安排在房贷部，新同事是三位很热情的年轻人，都只是毕业两三年的前辈。第一天的上午，他们拿出一叠客户资料让我熟悉办理房贷需要的基本客户资料。第一周里，建行负责的几个楼盘房贷的办理也有不少业务。在这些新近办理的业务中，我发现年轻人买房的比较多，一般多为中小套，大多也都是外来人口，在合肥发展。由于年轻人贷款买房压力大，大多父母会协助其还款。由于国家即将继续收紧买房政策，在房价居高不下的此时，还是有不少人选择在政策变动前买房。我想国家政策的制定实施真的有很多不定因素，毕竟有很多刚性需求，人们对于住房的需求还是很大，尤其是作为二线城市，很多在一线城市生活压力大的人们退而求其次远离广上北，加上合肥这几年高速发展，前景可观。我想在目前来说合肥的房价应该还将继续涨价，而作为参与房地产市场的金融部门应该还是会繁荣发展的。

第二周

这周我主要负责整理客户资料和对拖欠贷款的客户进行电话催收。

听前辈们说，今年的业务量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的确，客户资料需要整理的并不多。不过每一份档案里所需的资料还是不少的，收入证明等，特别的外来人口，还需要1年的社保和税单才可以办理贷款，否则只能全额买房。如今在二套房1.2倍利率的情况下，二套房的购买相对比较少了。在房地产市场不是很红火的情况下，我们银行负责的新里程花园倒还是不错，或许是中小套房比较多，所处位置也颇佳吧。

当我开始给有不良记录的客户打电话后，我才深刻体会银行的无奈。有的客户只拖欠半个月的，有的只拖欠了几十元，这也许是因为国家调整贷款利息的原因，一般还比较容易联系上。但是有的钉子户，电话不是停机就是打不通，要不就是错误的号码，这些拖欠用户的行为，对于银行资产有一定的风险，行长还专门对房贷部开会批评了这事。我想没过前几年的次贷危机也就是这种情况的井喷造成的吧，所以在对贷款客户情况审核时，真的需要慎重、认真，而不是一味的拉客户。

第三周

这周的工作量不是很多，和同事们也更熟了。

昨天晚上，我的一个好朋友约我聊天。恰好他也是在银行工作，不过是在一家小银行。他已经上班三周了。感觉还是不大适应。按他说，是环境的问题。别人对他的态度不友善。自己和他们的互动也不多，每天中午都是自己一个人吃饭，觉得上班很痛苦。

相比之下，我觉得我很幸运。可能是我们也在一起工作的都是20多岁的同龄人，有着很多共同话题，同事们都很亲切，很快便熟悉了。也觉得他们都很好，很有人情味的集体。所以，我也要继续努力，争取能成为他们当中的一分子。心态的转变不仅仅要求自己是一个实习生的姿态，更要像一个工作中的人。

我可能有点工作狂的味道。只要有工作，我会不断的做下去，一点也不会觉得无聊或疲惫。不过，一旦手上的事做完了，人会觉得无聊而无动力，心也慌。我心里觉得，如果在这样的环境里，人人都在忙的时候，我却闲下来很不自在。总想做点什么。

不过也许是买房政策实在太紧，最近的工作量比较少，闲余时间，我多是和同事们请教些职场的.问题，以及提高自己的计算机操作水平。不过还是希望下周可以忙起来埃

第四周

这个星期给我印象最深的就是天气很不好，有天早上去实习的时候根本就没有车搭，站在车站等很久都没有车的影子，都是走着去上班的人们，我想反正也没有车搭，还不如走着去，走了好久，当我走到银行门口时已经快八点半了，那是我实习以来到得最晚的一次。

到了银行我开始整理客户的各种贷款所需的资料，复印件，帮客户填写个人住房按揭贷款合同，贷款申请人资料，在征信系统查个人信用报告，做消费信贷调查报告...其实银行信贷的工作并不复杂，只是需要绝对的细心和耐心。这两天见到了很多人，各行各业形形色色，对自己也是很好的锻炼。我从前几天的“问他们吧，我不知道”到今天客户办好贷款后的“谢谢哦!”进步还真是不校

现在的工作虽然很简单，但做好也是不容易的，我想就从做好中国建行的一颗螺丝钉开始吧。

第五周

这周感触最深的是我的师傅，房贷部的客户经理，他是一个很年轻的帅小伙。他比我只大了2岁，由于业务出色，在柜台做了一年后，便开始负责房贷部了。在这个星期里他教了我很多在书本上学不到的东西，比如她告诉我对待来贷款的每一个人都要有礼貌，首先要给每一个人泡茶，然后在上下班的时候都要打扫一下地面的卫生，我觉得他说的这些很有道理，人与人之间最起码的就是礼貌与尊重，我很赞同他说的这些。所以我很愿意与他交流自己的实习体会与遇到的一些问题。

在快下班的时候师傅聊了一会有关实习的事情，不少的人都在银行实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，，也有些人觉得是浪费时间。其实我觉得不光是学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都要有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握。下个星期再接再厉。

体育学期实习周记 篇4

周记1

今天是实习的第一天，早上六点半就被别人吵醒了。宿舍四个人，两个在芜湖实习，一个在宣城，一个在马鞍山。真的不想起床，赖床赖到六点四十不得不起床了。早上还难得的吃了早饭。

七点二十在36栋集合，然后13个人一起散步到十二中，等了一段时间实习的负责老师才骑个破自行车姗姗来迟。沈老师啊沈老师，你可真淡定啊！进校园后发现十二中的校园环境很不错，树很多，就是学校太小，感觉有点拥挤。到了行政楼，发现政教专业的同学早就到了。然后就是开会，只是开会的地点也太寒酸了点吧！感觉那间房子好久都没人用过了，而且还是我们以后的办公室，两个人一张桌子。开会说了什么也没仔细听，拿只笔在纸上画画做个样子。之后就去见了实习班级的班主任和任课老师。我被分到高一五班，和政教的一个同学负责一个班。第一周主要是见习，就是听听课。第二周和第三周那个人负责上课，我实习班主任。第四周和第五周我负责上课，那个人实习班主任。这对我比较有利，有三个星期的时间准备。我本来以为老师会让我们讲一些不重要的课，而且最多讲个一两节课。但是去了才发现要讲四节课，而且还是比较重要的，这要花多长时间准备啊！疯掉了！

周记2

代课过程中，我觉得有一个的确是比一般班级还吵，但是这个班的女生会自行管秩序，所以还算控制的住，我想也许因为我没上课的关系，所以并没有什么太大的问题，唯一出现的一个问题是，那会情绪障碍的学生在分组制作海报时，突然跑到教室阳台蹲在隔壁班的门边。

当我去了解情况时，原来他认为大家都排挤他、不用他的纸、不采纳他的意见，但是事实并非如此，其实是他自己误会别人的意思了，我跟他说明后他还是不理我，不停喃喃自语自怨自艾，当我不知道该如何是好时，还好隔壁班的一位男老师出来协助，因为他们班恰巧没课，于是他将学生叫进他们班上。过了十分钟左右，那位学生恢复正常的回来，似乎什么事都没发生我很庆幸有这位老师的协助，下次我一定要好好的请教这位老师，当时他到底是用何方式使这位学生冷静！

周记3

在上课的.过程中，我也遇到了困难如课堂秩序、学生不配合正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友！

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学。适当列出提纲，设置思考题，加以点拨由此而来。他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的尤其是对于作文的批改，更是认真严格在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性。并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

体育学期实习周记 篇5

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的体育教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看体育教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查小学体育实习周记小学体育实习周记。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的.工作状态。

在空闲时间，结合体育教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前体育教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的体育教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手小学体育实习周记实习报告。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意”他还表扬我体育教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过体育教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

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