医药实习周记

医药实习周记集锦。

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医药实习周记【篇1】

今天实习栏目跟大家分享医药销售代表实习周记，有需要的小伙伴不妨看看，希望对你有帮助!

医药销售代表实习周记一

忙碌的一天：天蒙蒙亮，我就起了床，简单的洗漱一番，和同事们一起赶往公司。冬天的早晨，天气格外冷，刚洗的头发在户外瞬间结冰，一根根精神抖擞的直刺天空，我们一路小跑，搓着手哈着热气，在街边的小摊上夹了刚出锅的油饼，边吃边走，不一会就到了公司的门口。

这时距离上班时间还有几分钟，同事们陆陆续续的都到了，我们跺着脚，捂着冻得通红的耳朵，在大厅里等着上班。不一会儿，部长到了，他拿起花名册开始点名，点一个，传来懒洋洋的一声“到”，我想笑，但不敢出声，终于轮到我了，向事们做了一番简洁的自我介绍，这样就算认识了，之后散会，各自回到岗位上，忙碌的一天就开始了。

我们的组长是一个和蔼可亲的女孩，我最初来的几天就是跟着这位师傅上上货，打打下手，我有什么问题都向她请教，不论有多忙，总是耐心的给我解释，她干起活来利索快捷，简直抵得过一个强壮的男孩，我在心里暗暗地佩服她了。我们从二楼的整库提了货，补完架

板上的缺货,大半早上已经过去了，之后是短暂的休息，前边提货单像雪片似地飞来，大家都忙碌起来，不知不觉，中午吃饭时间到了。在忙碌中，下午下班时间到了。我们忙完手头的活，已是华灯初上。我们伸着劳碌的腰肢，迈出了公司的大门。

之后就是夜生活，运城虽是个小地方，但夜市还是灯火辉煌，寒冷的街旁到处是亮灯摆摊的人们，摊上陈列着琳琅满目的生活用品，还有临街炒菜的厨师，通红的火苗蹿上半尺来高，师傅们边做饭边吆喝，热情的招呼着前来的顾客。我们在这简易的桌椅旁吃过晚饭，带着满腹的快乐，打着饱嗝，此时还有意犹未尽的兄弟们，嫌时间还早，夜游神一般溜出去上网打游戏，吞云吐雾。我回了家，我唯一的爱好就是看书，在昏黄的灯光下打开自带的《福尔摩斯》，看了几页眼皮就打起架来，这时才八点多，我困了，洗漱一番，向家里报了平安，倒头就呼呼大睡。到了夜里一两点钟，迷糊中听见敲门声，知道兄弟们回来了，继而是脸盆声叮当作响，还有呜哩哇啦的讨论游戏战况，无奈我的眼睛睁不开，无法招呼他们，也就作罢，直到第二天滴滴的闹铃把我从甜蜜的睡梦中唤醒。又开始了新的一天。

医药销售代表实习周记二

在学校的安排下，我到一家药店当一名销售人员，在实习期间，我学到了很多的东西，这次的实习对我的帮助很大。在实习中经过各位师傅的精心指导，我能较好的把书本上所学的知识与工作实践有机的结合起来了，取得了很大进步。实习结束了我来给这段时间的实习做一下总结;

在实习中，我严格遵守药店的规章制度，不迟到、不早退和不无故旷工。在工作中，最重要的是看一个人的品质和素质问题，所谓近朱者赤、进近墨者黑，跟好人学好人，在生活工作中要养成良好的习惯，不然很多好机会都会和你失之交臂，在工作中和同事领导们打好关系，让自己每天都有一个快乐的工作环境。

在实习中，要做事勤快，虚心好学，不懂就问。在工作中所有的人都不是生下来就会工作的，他们都是靠努力学习才会的，所以在工作中不要自卑，不要骄傲，要虚心的学习，有什么不懂的就向其他同事请教，没有人会因此而笑话你，千万不要不懂装懂，这样的人才会让人看不起。

在工作中要认真负责，药品是一种特殊的商品，它直接关系到人们的生命与健康，而作为一名医药工作者，我深知自己责任的重要性。在工作中不要心不在焉，做事要一心一意，不然就会酿成一些错误，到时后悔就完了，所以不管是什么工作都要认真负责，这样才是一名优秀的员工。

在实习中要认真的对待自己的工作，在与顾客交谈时要真诚，这样才更容易的进行沟通，对待任何人都是以微笑面对。在工作上多站在别人的角度看待问题，就会是另一番景象，要学会宽容，这样你就会交到更多的知心朋友。

经过这段时间的实习，让我学会了很多的东西。在实习中我们将课堂上学到的理论知识结合到工作实践当中，培养了我们的动手能力，让我们对社会工作和自己所学专业更加的了解，为以后的工作多做一些准备。在实习中我们学会了动手实践能力，社会交际能力，这些事工作上的基础，一名销售看的就是这些，只有会交谈又有一定的工作经验，那么他就是一名合格的销售。

现代社会不断的发展，竞争力不断加大，任何招聘工作都是有工作经验者优先，所以工作经验对工作人员还是相当重要的，在这个现实的社会，只要你没有跟上社会的'脚步，那么你只会被社会所淘汰，没有谁会同情你，谁叫这个社会的竞争力太大呢。

医药销售代表实习周记三

山西省来医药连锁公司，我实习的单位，是一家以药品配送，批发零售为主要业务的医药公司。自1989年创建至今已经发展了23家门店和几家规模中等的商品超市。由于没有药学背景，我只能去本公司的物流配送中心去坐一名提货员。

去物流中心报到，已经是当天的正午，柔和的阳光洒在交易大厅的前台，购药的人们进进出出，操作员熟练地敲击着键盘;打印机不是吐出一长串提货单……我置身其中，心中莫名的忐忑不安：我的第一份工作就是在这里了，我能很好地适应这份工作吗?它和我的专业有何联系?

上班时间到了，经理领着我进了仓库，让我先熟悉工作环境，望着一排排看不到边际的货架，货架上陈列的上万种叫不上名字的药品，我的脑中一片空白，在货架间漫无目的的游走。看到同事们拿着长长的提货单，熟练地取下货架上的药品，心中真是羡慕万分，我何时才会像他们一样，对货架上的商品了如指掌，进而熟悉的工作呢?这时有个提货员走了过来，我们彼此有好地打过招呼，他劝我不要着急，先熟悉药品和它们在货架上的位置，并简单向我介绍了整个仓库的基本情况，至此，我对交易大厅的后台有了大致的了解。

医药实习周记【篇2】

第一周

这是我第一次参加医药注册实习，我对未来两个月的实习充满了期待和好奇心。实习的第一天，我来到了一家知名的药企，与一位资深的注册事务专员Jasmine一起开始了我的实习之旅。

Jasmine首先带我参观了实验室。整洁、明亮的实验室里摆满了各种各样的试管、药品和设备。她向我介绍了实验室的工作流程和标准操作规程。作为医药注册实习生，我需要熟悉各种实验室操作和药物分析的方法，以便更好地理解和掌握药品注册过程中的各个环节。

在实验室的第一周中，我主要负责帮助Jasmine进行常规药物质量分析。我们首先要确定药品的纯度和稳定性，这是药品注册过程中非常重要的一部分。我学会了如何运用高效液相色谱仪、紫外-可见光分光光度计以及其他分析设备进行检测和分析。

除了实验室工作，Jasmine还带我参观了药品注册申请的整个流程。我们在公司的注册事务部门参加了一场专题讲座，了解了新药注册的标准和要求。我们还参观了公司的文件中心，这里存放了大量的申请资料和文件，了解了文件管理的重要性和规范性。这个过程使我对注册申请过程有了更深入的了解。

在实习的这个周末，我的导师Jasmine还给我分发了一些相关的论文和杂志文章。她鼓励我阅读并做好笔记，以加深我对医药注册领域的理解。我感到非常激动，因为这是我第一次接触这么多专业知识和实践经验。

第二周

在第二周的实习中，我开始参与到实际的注册申请过程中。Jasmine带我去拜访了一家合作医院，与医生和临床试验团队一起沟通了解他们所开展的临床试验情况。这对我来说是一次很好的机会，因为我可以直接了解到临床研究在药品注册中的重要性以及所需的各种数据和证据。

在医院里，我还参与了一场临床试验的观察。我了解了试验的组织方式和流程，并与患者进行了交流。我对这个过程非常感兴趣，因为这不仅让我更加了解了临床试验的操作，还让我实际感受到了药物研发和注册的目的——为了更好地改善人们的生活质量。

在这个星期里，我还参与了药品注册申请的文件准备。我学会了如何撰写申请文件的各个部分，并认真研究了各种相关法规和指南。Jasmine耐心地指导我，帮助我提高文件撰写的规范性和准确性。

在实习的第二周末，我撰写了一篇关于临床试验数据分析的报告，并向Jasmine进行了展示。她对我的工作非常满意，鼓励我继续努力并提出了一些建议。我收到了她的鼓励，对自己的实习成果感到满意和自豪。

第三周

在第三周的实习中，我的工作逐渐增加了。我完成了一份药物注册申请的初稿，并提交给了Jasmine。她仔细阅读并给我了详细的反馈意见。通过她的指导，我对申请文件的要求有了更深入的理解，也意识到了自己在文件撰写方面还有很多需要提高的地方。

在这个星期里，我还参加了一次与国家药品监管机构的会议。这次会议非常重要，因为我们需要与监管机构的专家直接沟通，并确保我们的申请符合所有法规和要求。我意识到，与专业人士的良好合作和沟通是整个药物注册过程中不可或缺的一部分。

周末时，我继续阅读相关的论文和杂志文章，并编写了一篇关于药品注册流程中的法规变化的报告。我通过这些阅读和报告，进一步加深了对医药注册领域的理解，并充实了自己在这个领域的专业知识。

总结

通过这三个星期的实习，我对医药注册工作有了更深入的了解。我学会了实验室操作的各种技巧，了解了临床试验的重要性，熟悉了药品注册的整个流程，提高了文件撰写和数据分析的能力。与导师Jasmine的合作让我对这个领域有了更深入的认识，并对自己的未来职业发展充满了信心。

尽管实习还没有结束，但我相信在接下来的日子里，我将继续不断学习和成长。我期待着通过这次实习，为将来的医药注册工作打下坚实的基础。

医药实习周记【篇3】

第一周

在我即将结束大学学习生涯的时候，我有幸获得了一份医药注册实习的机会。这是我的第一次实习，对于未来的职业生涯来说，这是一个非常重要的里程碑。作为医药专业的学生，我一直对这个领域充满了热情和好奇心。在实习开始的时候，我还是不得不面对自己的紧张和不安。

实习的第一天，我迎来了新同事和导师的热情欢迎。他们都非常友善和乐于助人，这让我感到欣慰。导师向介绍了实习的具体内容和目标，强调了良好的沟通和团队合作的重要性。还参观了实验室和生产车间，熟悉了一些常用的仪器和设备。虽然有些陌生，但我相信通过不断的学习和实践，我一定能够掌握。

第二周

进入第二周实习，我开始接触到一些具体的项目。我被分配到一个团队中，负责药品注册申请的文件准备和审核。这项工作需要准确无误地整理和填写各种文档，并确保符合法规和政策要求。起初，我遇到了一些困难，因为我对相关法律法规的理解还不够深入。不过，在导师的指导下，我积极主动地学习和阅读相关资料，逐渐提高了自己的能力。

在每天的工作中，我和团队成员进行密切的合作。互相帮助，共同解决问题，不断提高工作效率。我很庆幸能够加入这么团结和谐的团队，这使我的实习经历更加愉快和有意义。在和同事们的交流中，我也了解到了许多实际工作中的经验和技巧，这对于我以后的职业发展非常有帮助。

第三周

进入第三周实习，我开始参与到实验室的工作中。我负责进行药物稳定性和有效性的测试，这是评估药物安全性的重要环节。在实验室中，我学会了如何准备样品、操作仪器和分析数据。这项工作需要高度的细心和耐心，因为任何一个细微的错误都可能导致实验结果出现偏差。

通过与实验室的其他成员密切合作，我不断学习到了实践中的技巧和注意事项。在长时间的实验过程中，我也体会到了科研工作的艰辛和耗时。有时候，实验不如预期顺利，需要不断调整和修改方案。我并没有灰心，因为我知道这是科学研究的常态。只有经过反复实验和不断改进，才能最终得出准确和可靠的结果。

第四周

进入实习的第四周，我逐渐适应了实习的节奏和工作内容。在实验室和文件审核的工作中，我能够更加独立地完成任务，并提出一些改进意见。我的导师对我的进步非常满意，对我在实习中展现出的学习态度和工作能力给予了肯定和鼓励。

同时，在实习期间，我也与其他实习生建立了深厚的友谊。一起度过了愉快的实习时光，分享了彼此的经历和困惑，互相支持和鼓励。这次实习不仅让我学到了专业知识和技能，还锻炼了我的团队合作能力和沟通能力。

总结

医药注册实习让我更加深入地了解了医药行业的工作流程和实践技能。通过实践中的学习和积累，我对医药注册的要求和标准有了更清晰的认识。虽然实习期间遇到了一些困难和挑战，但我相信通过不断学习和努力，我一定能够在将来的工作中取得更好的成绩。

这次实习让我更加意识到医药行业的重要性和责任感。作为从业人员，不仅要将最安全有效的药物带给患者，还要遵循各种规定和法律，确保药品的质量和安全。我希望将来能够在医药注册领域继续深耕，为推动医药行业的发展和进步做出自己的贡献。

医药实习周记【篇4】

本周是我在医药公司进行注册实习的第一周，整个实习过程让我受益匪浅。在这里，我不仅学到了关于医药注册的专业知识，还亲身体验了实际工作的种种挑战和乐趣。

一开始，我被分配到了注册团队中的一个小组，负责负责某种新药的注册申请。该药物是用于治疗一种罕见病的新型药物，具有很大的市场潜力。我们小组的任务是准备申请材料，并与国家药品监管部门进行沟通。

在准备申请材料的过程中，我需要仔细研究各种文献和病例资料，了解该药物的疗效和安全性。我学会了如何评估临床试验结果，并将其编写成报告。我还需要撰写新药的说明书、标签和包装材料，并与监管部门的工作人员进行反复答疑，确保申请材料的完整性和准确性。

在这个过程中，我意识到医药注册工作的重要性和复杂性。一方面，我们要充分了解该药物的特性，确保其安全有效。另一方面，我们还需要遵守各项法规和政策，确保所有申请材料符合规定。只有通过了国家药品监管部门的审核，该药物才能获得上市许可。

除了准备申请材料，我还参与了一些项目会议和讨论。我发现在一个团队中合作是至关重要的，医药注册工作需要与临床试验、制药工艺和市场推广等各个部门进行紧密合作。这使得我理解到在这个行业里，交流和合作能力同样重要。

第一周的实习让我对医药注册工作有了更深入的了解，也提醒我要不断学习和提高自己的能力。在未来的实习中，我计划积极参与更多的项目，提高自己在专业知识方面的技能。同时，我也希望能够加强与同事之间的沟通和协作，以便更好地完成团队的任务。

通过这一周的实习，我对自己的职业规划也有了更明确的方向。我意识到医药注册工作非常有挑战性，但同时也非常有意义。通过保证新药的安全和质量，我能够为人们的健康做出贡献。因此，我决定继续深造相关专业，并最终成为一名合格的注册专业人员。

小编认为，本周的医药注册实习经历让我收获颇丰。我不仅学到了专业知识，还提高了自己的沟通和协作能力。这次实习让我对自己的职业规划更加明确，并且激发了我继续努力学习的动力。我相信，在未来的实习中，我会有更多的机会学到更多的知识和经验，为将来的医药注册工作做好充分准备。

医药实习周记【篇5】

作为现代医药产业中至关重要的一环，药物研发是一项既艰难又挑战性极高的工作。在我接受医药研发实习的这一周，不断学习和探索，我深深地感受到了药物研发的艰辛。下面，我将详细阐述我在这一周的实习经历和所领悟的一些心得。

首先，我实习的第一天，就感受到了药物研发的复杂性。当我走进实验室，看到大量的仪器设备和各种试剂，我深刻意识到药物研发需要精细化和系统化的实验操作以及充分的科研素质。在实验室里，我学到了如何实施不同的化学合成反应，并掌握了化学反应的一些技巧和注意事项。同时，在交流的过程中，我也了解到了药物研发中需要的统计学和计算机分析技能，例如如何利用统计软件进行数据分析和处理。正因为药物研发需要如此复杂的多项技能和知识，对于实习生来说，在短短的时间内完全精通所有的操作同样是具有难度的。

其次，在实践中我意识到了药物研发的困难和重要性。当我观察化学反应时，我发现每一步都十分关键且复杂。要形成一种新的化合物，需要反复试验和检查，甚至很多时候的猜测和错误都会导致实验失败。然而，正是这些辛苦、披荆斩棘的实验和数据检查，才能最终推出有效的药物疗效。在这样一个充满挑战和风险的领域中，研发人员需要耐心和勇气，同时也需要坚持原则和严谨态度，去追求卓越。

最后，在实习过程中，我还得到了一个更全面的了解——药物研发的道德和病人安全是医药研发的至关重要部分。在药物研发过程中，研发人员必须要严格遵守有关实验守则和法规，尤其是在涉及到动物实验和人类临床试验时，概念必须健全，数据要准确且无歧义。在这个过程中，研发人员需要尽最大努力，来保证这些药品的安全有效性，而且应该比所有其他方面都更注重研究的伦理和社会责任。

总之，我在这一周的医药研发实习中，真正地体验到了药物研发人员的日常工作。我也从研发人员身上看到了一个长期的研究所需要的耐心和笃定。不仅如此，我也意识到，在药物研发中，伦理和社会责任的重要性比任何其他方面都更加重要。虽然这只是我实习的一周，但这段不间断的时间让我更加深入了解了这个行业，这也让我有着更广泛、更长远的视野，以及对我未来的职业发展更加清晰的规划和设想。

医药实习周记【篇6】

这周学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，因为胃病会买几种胃病的药同时服用，，因为稍有肖炎就会买几种消炎药同时服用。这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，多种抗生素联用不但不产生协同作用，而且还会产生药抗，使治疗失败。所以就要提醒他们对症下药，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法。所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的。

在药店实习还学到了很多课堂之外的药学知识，比如过桥的就是黄连，因为黄连的根茎的中段细瘦，妆如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针眼就是半夏，砂眼就是银柴胡等等一些重要的别名。这些都是在药店的中药处方上学习到的知识。

通过实习我对中西药房的工作有了进一步的认识，进一步的了解了药库的工作任务。在实习的工作中，我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了药房工作人员的一致好评。

医药实习周记【篇7】

第一周

本周我开始了我的医药注册实习，这是我大学期间最期待的实习项目之一。作为一名医药生物学专业的学生，我一直对新药的研发和注册流程非常感兴趣。

一开始，我被分配到了临床试验部门，这是整个注册流程中的重要环节。我被要求熟悉过去几年进行的临床试验项目，并学习如何收集和分析试验数据。我首先参观了试验中心设备齐全的实验室，见证了许多动物实验的进行。这些实验对于进一步的临床试验非常重要，因为它们为新药的安全性和有效性提供了基础数据。

在实验室的观察中，我学到了许多实验方法和技巧。我被指导如何处理实验材料、如何使用测量设备并记录数据。我还学习了如何判断实验结果的可靠性，并意识到了实验设计和严格遵守实验室规定的重要性。

第二周

本周，我进入了临床试验部门的数据分析组。这个小组负责处理试验数据，然后将其整理成报告。作为一个实习生，我的工作主要是协助分析数据，并帮助撰写部分报告。

在我开始工作之前，我接受了培训，学习了有关数据分析的基本知识和方法。我学会了如何使用统计软件，如何进行数据清理和处理，以及如何将结果可视化展示。同时，我还学习了如何撰写一个清晰和准确的报告，以便于他人理解。[幼儿教师教育网 yJS21.CoM]

在实际工作中，我参与了一个正在进行的临床试验的数据分析。分析了患者的基本特征和实验组与对照组之间的差异。通过对数据进行统计分析，我熟悉了如何寻找数据之间的相关性，并进行合理的解释。

第三周

这周，我被调到了注册团队。这个团队负责起草药物注册申请文件，并与监管机构进行沟通。这对我来说是一个全新的领域，我迫不及待地想了解更多关于药物注册的流程和要求。

我了解了不同国家和地区的药物注册规定。不同地方对于药物临床试验数据和文件要求的审查标准有所不同。了解这些规定对于制定注册策略和准备文件非常重要。

我加入了一次与监管机构的会议。这次会议中，详细讨论了注册申请文件的内容，并与监管机构沟通了未来一年内计划上市的新药项目。

第四周

这周，我参加了一次药物注册审查的现场观摩。前往了一个外包机构的办公室，那里负责审核和评估的注册申请文件。

在观摩过程中，我看到了整个注册审查的流程。从递交文件，到初步审核，再到评估和讨论，整个过程显得异常复杂和精细。我深刻体会到了注册申请文件准备的重要性，每一个细节都需要仔细考虑。

在回程的路上，我和导员进行了一次总结和讨论。我分享了我在这个项目中的体验和收获。我告诉导员，这个实习项目让我更加了解了药物注册的全过程，也激发了我对药物研发的热情。

总结

通过这四周的实习，我对医药注册的流程和要求有了更深入的了解。我学到了如何进行临床试验和数据分析，并了解了药物注册文件的准备和审核过程。这次实习经历不仅让我对医药行业有了更全面的认识，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。我期待着在未来能够继续学习和实践，为药物注册做出更大的贡献。

医药实习周记【篇8】

第一周

这是我大学择业生涯中的第一个实习，而且是在医药注册领域。对于我这个即将毕业的药学专业学生来说，这是一个非常重要而且挑战性的实习机会。我充满了期待和紧张。

第一天，我来到了拥挤繁忙的医药注册机构。作为实习生，我首先被要求了解和熟悉注册申请流程。我的导师是一位经验丰富的注册专家，他向我介绍了各种注册材料的分类和要求。为了更好地掌握这些知识，我还被分配了一些阅读材料，并被要求在下周提交一份报告。

接下来的几天，我开始了解各类药品注册所需的技术文件，如质量控制、稳定性、临床试验报告等。我发现这个过程非常复杂，需要精确的技术细节和深入的研究。我开始感到有些吃力，不过我并不气馁，因为我相信通过努力和学习，我一定能够掌握这些知识。

第二周

第二周是我实习的关键时期。我决定将重点放在技术文件的撰写上。我和导师一起研究了几个实际案例，详细了解了文件的要求和结构。我学到了很多关于如何准备一份完整的注册申请文件的方法和技巧。

在实践中，我发现了自己的不足之处。在撰写文件时，我经常会遇到一些技术细节的问题。我的导师总是非常耐心地指导我，帮助我理解和解决这些问题。他还鼓励我多读一些相关的专业书籍和论文，以增加自己的知识面。

第三周

第三周，我的实习进入了高峰期。我开始参与到一些实际的项目中，为公司的客户撰写注册申请文件。这些项目包括新药注册和药品批准延期等。作为实习生，我的责任是撰写一些初步性的技术文件，并协助导师完成更复杂的部分。

我非常感激我的导师给了我这个机会参与到这些项目中，并且信任和依赖我的工作。虽然有时候工作压力很大，但我内心充满了成就感。通过实践，我不仅掌握了更多关于文件撰写的技巧，还提高了自己的沟通和协作能力。

在实习的最后一天，我与导师总结了这几周的工作。他肯定了我的进步，并鼓励我继续学习和努力。他还给了我一些建议，希望我在未来的职业生涯中能够更好地发展自己。

通过这几周的医药注册实习，我不仅了解了药品注册的整个过程，还学到了许多实践经验和技巧。我意识到，要成为一名优秀的注册专家，除了过硬的专业知识外，还需要不断学习和提高自己的能力。虽然这个实习过程充满了挑战，但我相信这将是我未来发展的重要一步。我会继续努力，为自己的梦想而奋斗。

医药实习周记【篇9】

我的医药研发实习周记

作为一名医药类专业的学生，我一直想要在实验室里进行研发和实践。于是，当得知学校有一次医药研发实习机会时，我毫不犹豫地报名参加了这个实习项目。在这段时间里，我收获了很多，也遇到了不少挑战，下面是我的医药研发实习周记，记录了我的学习与进步。

第一周：进入实验室

在这个星期，我首次进入了实验室，在导师和工作人员的引领下，逐渐熟悉了实验室的环境、设备和工作流程。除此之外，我还了解了实验室中的仪器设备，学习了许多新知识，例如如何使用常规仪器进行药物筛选实验等。

同时，在这个星期，我的主要任务还是进行文献调研，了解各种医药研究领域的最新成果，并对我的研究进行定位，明确研究方向。这样有针对性地进行文献调研，对于我的实验研究将会起到重要的帮助作用。

第二周：实验操作

学习了相关的知识和技能后，这个星期我开始进入实验操作阶段，进行了初步实验的开展。这些实验对于我的研究初期的基础研究和验证工作具有重要意义，也对我后面的实验操作有着很大的帮助。

实验操作中，我遇到了很多的问题，如如何进行实验的规范操作、如何掌握实验分析的各种数据和图表、如何处理实验结果等问题。我通过向工作人员请教和在这一阶段的实践中，逐渐摸索出了方法，对于我的后续实验工作起到了基础性的打好基础。

第三周：实验结果展示和数据分析

本周是我实验的最后一周，我利用前面的时间进行的实验工作，开始对实验结果展示进行数据统计和数据分析工作。

在进行数据分析方面，我遇到了许多问题，但是通过与实验室老师的交流和咨询，以及自己的分析总结，逐渐解决了许多实验分析中的问题。同时，在这个过程中，我学到了如何根据实验结果制定进一步的治疗计划、诊断手段等，学会了运用数学和统计方法，提高了自己的分析能力。

最后，经过一个月的实习，我明白了一个道理：“百折不挠，勇往直前”。在这个过程中，我学习到了很多科技方面的知识，也提高和发展了我在研究方面的能力。在接下来的学习和实践中，我将继续发掘自我的潜力，不断刷新我的认知体系。

医药实习周记【篇10】

这是我刚踏入社会进入实习岗位的第一周，这一周我的角色由学生转为工作者。真的很荣幸我能面试成功，在两位领导的带领下步入我得职业生涯。这周我通过看公司的简介，听同事的介绍，我对修正有了一定的了解，憧憬着未来的美好生活。我一定要在职业生涯的首页画上亮丽的一笔。同时这周我最大的收获就是经理给我们上的第一堂课――《致加西亚的一封信》。开始拿到这本书我一定读下去的性质都没有。没办法我们必须要上交一篇读后感，无奈只能读，后来我才明白领导的用意，我从这本书中学到了一个工作者该具备的素质，这是一块让我打开未来职业生涯的敲门砖，手握这块敲门砖我敲开了我的职业之门。

医药实习周记【篇11】

前言：

作为一名医学生，为了更好地提高自己的药学专业知识，我决定选择一份医药研发实习。在这里，我将为大家分享我的实习经历和体验，以及对医药研发的一些认识和理解。

一、实习背景

这次的医药研发实习是在一家知名医药企业进行的，该企业是一家集药品研发、生产、销售于一体的大型医药企业。该企业在多个领域都有雄厚的研发实力和技术优势，尤其在抗癌药物的研发方面处于国内领先水平。

二、实习内容

在这家医药企业里，我主要参与的是一项新药研发项目。项目的主要任务是研究一种新型抗肿瘤药物的生产工艺以及药效、毒性等方面的研究。

在实习期间，我参与了很多实验室的工作，包括制备药物样品、进行药物毒性实验以及生产药物等。实验室的工作让我更加深入地了解了药物生产过程和药物研发的各个环节。

此外，在实习期间，我还跟随项目负责人参加了多次项目会议，了解了企业内部的研发工作流程和组织结构。通过这些会议，我发现一项成功的药物研发需要有一个完整的研发流程，由一支专业的研发团队负责。

三、实习收获

通过这次医药研发实习，我获得了丰富的实践经验和药学专业知识。在实习期间，我不仅加深了对药物生产工艺、药效、毒性等方面的认识和理解，还学习了许多新的药物研发技术和方法。

另外，通过与项目负责人和研发人员互动，我看到了研发人员需要拥有的品质和能力：一是具有扎实的专业知识和科研基础；二是需要有创造性思维和动手能力；三是需要具备良好的沟通能力和团队协作精神。这些品质和能力对于成功的药物研发非常关键。

最后，这次医药研发实习让我更加坚定了自己的职业选择和方向。在未来，我希望成为一名优秀的药物研发人员，为人类的健康事业贡献自己的力量。

四、实习建议

如果你也想选择一份医药研发实习，这里有一些实习建议：

1. 提前准备：在开始实习之前，可以先了解一下你所在企业的研发项目和工作内容，为实习做好准备。

2. 虚心向他人学习：在实习期间要虚心向他人学习，多与同事交流与互动，借鉴他人的优点和经验，发现自身的不足和提升空间。

3. 积极参与：在实习期间要积极主动地参与各项工作和项目，争取不断提高自己的专业技术水平和工作能力。

4. 认真总结：在实习结束之后，要认真总结实习所获得的经验和教训，为今后的职业规划和发展打下坚实的基础。

总结：

通过这次医药研发实习，我既获得了实践经验和药学专业知识，也为职业规划和发展打下了坚实的基础。我相信，在今后的工作和学习中，这次实习所获得的经验和技能将会对我有着深远的影响。我会不断努力，不断学习和提升自己的专业技能和能力，为人类的健康事业尽自己的绵薄之力。

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时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，一定有不少的收获，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。相信许多人会觉得周记很难写吧，以下是小编为大家收集的药店实习周记（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

医药采购实习生周记 篇1

前言

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实习之后，我努力调整观念，正确认识了单位和个人的地位以及发展方向，我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为社会公认的人才。

一、实习目的

了解工商企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、文献检索和搜集资料(material)的能力，提高理论与实际相结合的能力，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

二、实习时间

20xx年4月20日～20xx年6月25日

三、实习地点

xx市福田区八卦一路617栋401室

四、实习单位

xx市xxx有限公司

实习部门

采购部

五、实习主要内容

(一)公司简介：xxx照明是一家专业从事大功率led照明灯具集研发、生产、销售为一体的专业公司。其产品涵盖了工程(商业)户外和室内照明、家居照明和各种工业照明，为客户提供全方位的半导体照明和服务。公司坚持以人为本，产品质量为生命，满足客户需求为使命;公司产品获得了多项国家专利，产品远销欧美、东南亚、及中东等市场，深受国内外客户的青睐。

(二)公司宗旨：21世纪的今天，经济高速发展，各行业的电力消耗严重，国内各省市在用电高峰期都出现了拉闸限电的情况。解决电力紧张的议题已经提到了国务院的议程;况且能源缺乏本来就是每个国家面临的问题，解决能源忧虑是每个国家和人民必须考虑的根本问题。俄菲照明本着绿色照明，节约能源为使命，配合国家的节能排放政策，为客户提供优质的节能型照明灯具为目的。照明亮化是每个城市繁荣的象征，目前很多亮化项目一味的追求美观，对能源的消耗没有太多的考虑，因此光损耗严重。xxx在满足人们对光的需求下，尽量的使用大功率led照明灯具，尽量多的节约能源，以求为国家为人民做出应有的贡献。

(三)实习内容：在公司实习期间，我从事的采购经理工作，主要负责采购部的日常工作，包括制定采购计划，对采购人员的在职培训，制定采购人员的绩效考核和激励机制;对采购人员的监督和管理;对供应商的分析了解，对市场行情的调查;对采购成本的合理控制，学习公司采购业务流程;与公司其他部门之间的配合，与公司财务部的对接等工作。采购部对于公司来说，责任重大，公司的成本控制和利润的大小，采购部的发挥至关重要。因此有条理的`工作、合理的安排、采购业务的熟悉、科学的管理手段，是采购经理必须具备的应有素质。

(四)实习过程：刚进公司时，对整个采购部的工作十分陌生，采购业务也不知道从何下手，更谈不上管理。后来在公司领导的带领指导下，开始对市场进行实地调查分析，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了灯具半成品的采购流程。由于公司是生产企业，对灯具结构的半成品的需求比较烦琐，涉及的材料种类很多，因此需要对每个材料供应商做充分的了解，对每个供应商的产品品质把关，在多个供应商之间挑选性价比最高的一家，做长期的合作伙伴。看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面：

1、业务流程的了解;

2、产品专业知识的熟悉;

3、人际关系的协调;

4、谈判技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后多加于了解和学习。

以上采购业务在很短的时间内，通过自己的努力学习和公司领导的指导很快就可以掌握，但在部门的日常管理工作开展起来却比较困难。做一个管理者容易，做一个好的管理者难度不小。由于我实习的是采购经理的工作，单纯的懂业务流程是远远不够的，更重要的是要知道如何管理好整个部门、如何提高员工的积极性、如何制定采购任务、如何对员工的绩效考核、如何对采购人员监督、如何控制采购成本等方面都是需要思考的问题。记得刚进公司的时候，很多老员工对我嗤之以鼻，根本不把我放在眼里，更谈不上尊重。针对这个现象，我后来分别找他们进行了一次谈话，谈到了他们个人的发展观和职业规划;谈到了他们目前遇到的困难和迷茫;谈到了更科学的工作方法等等。通过了这次谈话后，部门的员工从此对我有了全新的认识，也肯定了我的工作，同时也赢得了他们的信任。在工作中极力配合，工作积极性也提高了很多，绩效考核方面自然也提高了很多。

医药采购实习生周记 篇2

一周来把药店的要摸索的差不多了，以后出去也知道会去做哪种药了!坚信未来我会很好的，因为我是一个脚踏实地的人，因为我是一个懂得珍惜机会的人。无论是什么样的机会我都会珍惜的，都会锻炼自己的。医药之路不好走，但是我要坚持走下去。相信自己有这个实力，有这个能力。加油，未来的路好长，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。

医药采购实习生周记 篇3

如此日复一日，过了大半月，我每天的基本工作就是陈列商品，到了二楼照着缺货计划提了药品，往货架上补货，有时候师傅也让我拿着简易的提货单去货架上提取药品。在此期间，我记住了不少商品的通用名称和简单的药理药效。此外就是药品的陈列位置，对仓库慢慢熟悉起来：这个仓库按药剂类型分为四区域：针剂区，片剂区，保健品器械区，和中药材区。每个区都有上千种商品。每个大区又分好多货架，每个货架上陈列着功效相近的药品，便于提货，诸如治疗感冒类，神经类，妇科等药品;还有某一厂家的药品，也是分区陈列，像天津力生制药，大同星火制药，山西华康药业等等，不过以前者居多。

后来我对仓库流程熟悉起来，和他们一样拿着大的提货单，穿梭在一排排货架之间，不过比起同事们，我的速度慢了许多，很多时候我提了一张单，师傅们已经提好三四份了，提好单之后，推着箱中的药品，去找检验员复核，检验员身后排着一长串箱子，他仿佛被埋在货堆中一般，检验完药品，就分装好，贴上标签，等待出库;在此期间，检验员要做极其复杂的工作，对着密密麻麻的提货单检验提取的药品?很多时候，提货员不是把药品规格提错，就是把厂家提错，还有其他种种错误，诸如药品数量等等。我刚来时就经常提错药品，检验员在堆积如山的药品后，粗声大气的喊叫我的名字，那声音真是太刺耳了，像魔鬼的声音，整个大厅都可以以听见，弄得我面红耳赤，战战兢兢的到他旁边，挨了一通训斥，拿着提货单重新返工，谁让我出错呢?几周之后，这样的错误越来越少，不过偶尔也会听到检验员喊我的名字，我赶紧跑过去，拿了单，钻到货架后提药去了。

医药采购实习生周记 篇4

周记一

一周来把药店的要摸索的差不多了，以后出去也知道会去做哪种药了!坚信未来我会很好的，因为我是一个脚踏实地的人，因为我是一个懂得珍惜机会的人。无论是什么样的机会我都会珍惜的，都会锻炼自己的。医药之路不好走，但是我要坚持走下去。相信自己有这个实力，有这个能力。加油，未来的路好长，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。

周记二

作为一名医药人员，只学习课本知识，做不到学以致用是远远达不到一个医生的标准的。理论与实践相结合才能造福社会。因此我进入基层在药店实习。零售药房和医院的药房不同，医院药房的药师只需要凭医生处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员。所以销售人员在对顾客销售药品的时，要尽可能的多像顾客说明药品的用途及性能，对每一位顾客负责。我所在的药店经营中药，中成药，西药，非药及一部分器械。

周记三

这周学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法。所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的。

周记四

在药店实习还学到了很多课堂之外的药学知识，比如过桥的就是黄连，因为黄连的根茎的中段细瘦，妆如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针眼就是半夏，砂眼就是银柴胡等等一些重要的别名。这些都是在药店的中药处方上学习到的知识。

周记五

这周和店长学习了很多关于医药的知识，西药的工作，主要是配合药师和顾客做好配药和发药的工作。大体的了解了药房的工作流程，接触比较多的药物。对药物的药理知识做了进一步的认识。

周记六

要把自己在学校里学到的理论知识联系到实际中去是很难做好的。在实际中，有不同的厂家生产不同的品名但药用相似的药品，但万变不离其宗，所以除了弄懂理论知识外更重要的是在实践中运用这些知识，让这些知识在大脑消化变得更深刻。

周记七

现在企事业单位都为自己的员工办理的医疗保险卡，在配备了刷卡机的药房里刷药十分的方便，但有时间会遇到一些麻烦，如停电导致刷卡机无法使用，顾客的医保科消磁不能使用。这些事情发生后都必须与顾客说明原因并请求原谅所带来的不便。

周记八

在药店当营业员，职责是每天都要负责药品的摆放，清洁整理，标签价码对应，向顾客中确的介绍OTC药品，及时介绍药品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相关知识，保证用药安全。重要配方坚决执行处方调配制度，西成药凭处方销售处方用药，二者保证按处方来，保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护，以及服务处理工作。商品信息和药品短缺情况要报告店长，并对药品的`保质期进行定期检查。因此，要耐心对待。

周记九

每天都会把药品多看看，多记记。药品大致可以分为以下几类，大致有非处方药，处方药，保健品，特殊管理药品，常被购买的药品有感冒药，消炎药，胃药等放在方便拿取的位置，标明价码，熟悉管理区域内商品的摆放及分区分类。

周记十

在药店有时没事就和工作人员闲聊时，她们告诉我家庭药品保存的几种好方法。

第一，原封不动药品最好保留原包装，这样便于识别，别于掌握用法，用量。

第二，建立药品档案，建一张药品明确卡，将药品分门别类，可先将储备药品分内服、外用两大类。再按药品名称，用途，用法，用量，注意事项，失效期等制成表单，一旦需要即可查表，能起到方便，安全用药的作用。

第三，避光，西药大部分是化学制剂，而阳光能加速药物的变质储存药物要避光。

周记十一

现在，我已经适应了这里的工作环境，慢慢的融入这个集体里，在店长的关怀下，真的学习了店里的各个工作制度要求和任务，明白了每位工作员的任务和责任以及他们的工作流程，不断提高了自己的专业知识和水平，以丰富了自己的经验，在此期间主要学习的首先认识药，了解药的分类，用途和拿药，虽然药品的种类很多，但是药品的摆放时按类别来的，先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类。

周记十二

取药拿药是最简单也是最重要的的一门技术。在拿药的时候，对不同的年龄，性别和不同程度的人，药的拿取是不同的，特别是小孩和孕妇的用药要特别的小心，谨慎，认识到了做任何工作都要认真，负责，细心

医药采购实习生周记 篇5

周记1

经常有人说大学的学习其实不能学到什么，有很多人很鄙视大学生，什么都不会还自傲，这也许只是认识有误。生活中每个人都有自己的优点，如果我们每个人能把身边所认识的人的优点全都学到，那么我们每个人都离完人差不多了。在课堂上学习也是一样，也许这个老师就所教课程而讲，确实算不上优秀，但既然他能作为老师，那么就一定有自身的过人之处，如果我们能把这种过人之处学到，不也是一种进步吗？也许有的时候，只是我们太浮躁，不能沉下心来发现别人的优点，而只是看到了别人的缺点，并把这种缺点给放大了而已。

在工作中发现我们所学过的很多课程其实挺有用的。以后用心学习。

周记2

在药房的日子，让我熟悉了降压药，消炎药，感冒药，止咳药、常用注射针剂等一些基本药品。让我学会了如何更好的处理每一件事情，怎样提高工作效率，让我学会了把如何分类处理各种问题等等。

但是工作并不可能时时都如我所愿，被人误解，甚至遭到谩骂都是很常见的事情。然而，自己的心态决定着工作的质量，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事。

可是我会一直在这呆着吗？不知道。

周记3

进店里买药的人，其实他们是不懂的，而大多数是我们推荐什么他们就要什么，所以专业知识一定要跟上才行，而且一定要要药物有充分的理解，这样才能更好地给顾客推荐。

在工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很难取得别人信任的，当然那样的话，也做成就不了什么事了。例如递东西给对方时要用双手，且要看着对方的眼睛，那才是尊重别人，也才能得到对方的认可和信任，这样顾客才会经常光临。

通过实际的工作，切身接触社会才懂得生活的艰辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要性，只有不断学习才能不断进步。

周记4

这周所的工作挺累的，因为这周销售额比较好点，不过很忙，店里的人都忙不过来，有人本来想回家呢，也没有回去。

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而上班，就完全不

一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所的大学。果然没错。

周记5

时间过得飞快，又领工资的日子，说不出是什么感受，薄薄的信封装着薄薄的钞票，拿到手里也是轻飘飘的，没什么分量。唉！想起当时做兼职的日子，收入也要比每天正常上班工资高，心里难免不平衡，可到底环境是大不一样的。进了公司，主管凡事比较追求完美，我眼里的“还可以”到了他眼里就是“粗枝大叶”，所以，想想这样也好，看看别人的做事风格，自己多少能受点影响吧！

周记6

有时候我就在想作为一个准毕业生的我，怎样让自己能更快的融入这个社会？自己的位置在哪儿？路在哪儿？往哪儿走？怎么走？这些问题都使我即将面对的。我必须学会思考，用自己的方式，去处理那些可能发生，或是已经出现的问题。

除了工作经验和知识上的丰硕外，的收获莫过于“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基矗从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入到新单位的那天起，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。

尽管在几个月的实习中我收获了很多，但还是发现了我的不成熟，而这，需要继续在今后的工作中慢慢磨练。

周记7

最近一段时间断断续续的培训，真是让人感觉到身心疲惫。再来谈谈生玻有道是“没什么不能没钱，有什么不能有脖。可惜，晦气的很，我感冒了，嗓子里像有根鱼骨头似的，卡着难受了好几天，还是乖乖的去门诊打针吧。同事介绍的，所以只收了50元。如果是在大医院的话，那会要的更多的。后来，咳的更厉害了，人竖在那里的时候还没事，就躺下的时候，开始咳个天昏地暗了。平时9点前睡的，请了一天假，昨夜上网迟了会，12点才躺下，夜里两三点才睡着。今早上7点爬起来到小吃店吃点稀饭后补睡到10点才起来。买了瓶糖浆，消炎药。

虽然生活很充实，但是也很累！累了病倒了。

周记8

我们经理管理三个部门，我们是其中之一，这周厂家组织活动，让我们店出去玩，我们去了植物园。

早上八点钟出发，市里一路公交堵车，出了二环还好些。没有坐，我们一直站在公交车上。九点多大家一起在目的地集合，接下来就是开始游玩的旅程了，

植物园挺大的，有药用植物园，印象最深刻的还是郁金香，到了郁金香集中开放的地方，各色的郁金香都开了，纯色的，杂色的，甚至还有淡绿色的。每个品种前面都有标识的牌子，与其说昕昕在看花，不如说在看牌子，把每个牌子都读一遍！我们蹲在花面前，摸了摸，闻了闻，还合了影留念。

这个植物园还真是不小，走了一半就很累了，后来没有怎么玩就走出去了。回去的时候坐车还是好有座位了。

这次玩的挺开心的，主要有朋友一起出去玩，有朋友在一起就挺好的。

医药采购实习生周记 篇6

第一周

从结束学校生活到xx来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

第二周

在急诊科我已实习两周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去体会患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

第三周

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放产品、发放产品严格的无菌操作技术和查对制度；能够完成生命体征的测量和描绘、记录；试著书写了4个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。x月x日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的理论知识的同时，让我切实感受到再学习的重要性。

第四周

x月x日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”……病房里充满了维修制冷机的'声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

第五周

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

第六周

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

第七周

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

x月x日，按教学实习要求，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

第八周

这已经是实习的第二十三周了，实习时间基本过半，有同学跟我说每周都在看我更新的日志，差不多都成习惯了，呵呵，这是对我的一种鼓励，谢谢童鞋们看的起，以后会继续写下去的。记录一下自己的生活，以后翻出来看看，感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来，干的杂事很多，学到的东西比期望的少，于是乎慢慢的没有了，慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己，一辈子也就一次实习的机会，趁这个时机应该多学点东西，多动手，要保持活力，保持。

呼吸科的老师都比较好，最重要的是肯讲东西给实习生听，这周搞了一次教学阅片，看肺心病、气胸、液气胸的片子，经过老师一番点拨，对这几种病的片子也知道了个所以然，不过这毕竟是个经验活，现在才是入门，以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细，会把病人的情况分析给实习生听，指导治疗，遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听，态度很和蔼，这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论，看看诊断和治疗上有什么不足的地方，如此这般，以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室，肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身体素质比较差，容易肺部感染，还多病人有胸水，上周跟着李师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

第九周

第一周去呼吸科比较舒服，星期一去的时候，带我的老师下夜班，然后下午就休息，星期二早上有讲座，于是请假，下午带我的老师补休，又休息，所以基本上是周三才开始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有个传统，周末不值班的话就不用去查房，不用去写病程，什么都不用去，值班老师会负责搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不过稍微不完美的是星期天要坐门诊，可惜了，哈哈。

周四值班，中午老师放我回去睡午觉，不过这天内要赶出两份入党申请书（以前从基础学院转到临床学院的时候申请书被那些吃白饭的老师整丢了，要我们补一份。于是乎我的一份，再加上作家的一份，总共两份，悲惨啊）来，所以午觉就别想了，一直在赶，下午比较忙，一直没有时间写，到晚上比较闲，老师和教学秘书在吹牛，我就在科室里面写入党申请，我老师带了好多零食，摆在桌子上。我泡了杯奶茶，边吃糖（有花生糖、山楂片、阿尔卑斯、德芙巧克力、桃子）边抄入党申请，后面护士又送过一些杨梅来，哎哟，这个夜班上的挺舒服。本来晚上是要在医院里睡觉的，不过一区那个老师脾气比较怪，不让实习生跟他睡，而我老师是女的，所以就放我回学校睡觉了。

医药采购实习生周记 篇7

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。

刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实习之后，我努力调整观念，正确认识了单位和个人的地位以及发展方向，我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为社会公认的人才。

一、实习目的

了解工商企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、文献检索和搜集资料的能力，提高理论与实际相结合的能力，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

二、实习时间

20xx年9月20日～20xx年10月25日

三、实习地点

xx市xx区xxx路xxx栋xxx室

四、实习单位

xx市xxxx有限公司

实习部门

采购部

五、实习主要内容

(一)公司简介：xxxx是一家专业从事大功率led照明灯具集研发、生产、销售为一体的专业公司。其产品涵盖了工程(商业)户外和室内照明、家居照明和各种工业照明，为客户提供全方位的半导体照明和服务。公司坚持以人为本，产品质量为生命，满足客户需求为使命;公司产品获得了多项国家专利，产品远销欧美、东南亚、及中东等市场，深受国内外客户的青睐。

(二)公司宗旨：21世纪的今天，经济高速发展，各行业的电力消耗严重，国内各省市在用电高峰期都出现了拉闸限电的情况。解决电力紧张的议题已经提到了国务院的议程;况且能源缺乏本来就是每个国家面临的问题，解决能源忧虑是每个国家和人民必须考虑的根本问题。xxxx本着绿色照明，节约能源为使命，配合国家的节能排放政策，为客户提供优质的节能型照明灯具为目的。照明亮化是每个城市繁荣的象征，目前很多亮化项目一味的追求美观，对能源的消耗没有太多的考虑，因此光损耗严重。xxxx在满足人们对光的需求下，尽量的使用大功率led照明灯具，尽量多的节约能源，以求为国家为人民做出应有的贡献。

(三)实习内容：在公司实习期间，我从事的采购经理工作，主要负责采购部的日常工作，包括制定采购计划，对采购人员的`在职培训，制定采购人员的绩效考核和激励机制;对采购人员的监督和管理;对供应商的分析了解。

对市场行情的调查;对采购成本的合理控制，学习公司采购业务流程;与公司其他部门之间的配合，与公司财务部的对接等工作。采购部对于公司来说，责任重大，公司的成本控制和利润的大小，采购部的发挥至关重要。因此有条理的工作、合理的安排、采购业务的熟悉、科学的管理手段，是采购经理必须具备的应有素质。

医药采购实习生周记 篇8

实习周记（一）

实习一周了，回想起来觉得收获挺大的。7月16号我开始了正式的临床实习。第一天到消化内科的时候，觉得一切都那么陌生，不知道自己该干什么。不过还好，我的带教老师人很好，告诉我开始的时候是有些迷茫，慢慢就好了。后来每天的第一件事情就是跟着师父查房，贴化验报告单···

7月17号，上午依旧跟着老师查房，然后向超哥学习了正确的测血压的方法。

18号第一次听到有病人称呼我为医生，这是我最开心的。晚上加班，收了一个脑出血的病人，到病房的时候已经昏迷了。和老师一起忙绿着，那一晚我觉得医生这个职业我没有选错，让我有一种成就感。就像心术里说的一样：人这一生有三样东西是最不能缺少的，那就是信、望、爱，在那晚我看到了。看到那个病人的家人泣不成声，我哭了。

19号，早上查了房过后，便和老师去做了胃镜，了解了做胃镜的全过程，自己还亲自尝试了。我想说，师父人真的很好，躺在病床上她看出我很害怕，一直在旁边鼓励我。下午我自己到了病房查房，第一次向病人问病史，其中还有一个阿姨夸我很细心，让我乐呵了半天！

20号，看到一个腹水的病人，接着看另一个老师做了腹腔穿刺。

21号老师让我尝试自己给病人腹腔穿刺，她在旁边看着。做了常规消毒后，拿着针我的手有点抖，毕竟是第一次在真人身上扎针。老师手握着我的手交我应该从哪个方向进针，什么时候转换角度。学会了腹腔穿刺，这是我当天最大的收获！一周的学习，让我深刻的感觉到，当我穿着白大褂在病房与办公室出入的时候是那么的神气！我会继续努力的！

实习周记（二）

来消化内科已经两周了，对这里也慢慢的熟悉了。现在的我可以说一口重庆话向病人询问病史，自己记录。我发现我喜欢上了这里。喜欢这里的人、这里的事。每天早上来到科室，医生们都会闲聊几句，聊八卦，聊琐事。

25号，又是一个难忘的晚上。那晚，我和师傅值夜班。8点多的时候，老师说急诊科来了一个上消化道大出血的病人，叫我一起去会诊。到急诊后，首先看到的.便是地上一大滩血，那是我第一次见。随后便转到了我们科。推入病房的时候，他已经休克了。师傅让我们去血库取血，我们风风火火的跑来跑去，都很着急。我深刻的体会到，在生命即将终结的时候，即使那个人和我们一点关系都没有，作为一个医生也一定会尽全力抢救~一个多小时过后，那个人还是走了。谁都没有想到，他起初任何症状都没有，在短短的一个下午便因为失血过多休克死亡了。他54岁，他的妻子22岁，这让她以后该怎么过？那晚，我在病床边亲眼看着他闭上了双眼。

实习周记（三）

在完成临床实习的任务之后，接下来进入了我的专业——医学影像学的实习阶段，我立志成为一名优秀的超声诊断医师，实习将我向这个目标迈进了一步，虽然还有一段很长的距离，但只要努力加用心我相信这个距离会一步一步地缩小的。

进入实习后才发现，超声远没有想象中的容易，在学校里学的理论知识主要是诊断，然而临床上所见的并非都是标准的声像图表现，不同的患者即时是正常结构形态也是各有千秋，开始的时候真的很困难，图像很多不认识，我的带教老师要求我先认识正常图像，正常图像认清之后，再记异常声像图表现，只有这样看到了异常图像才能准确的诊断出来，这就需要长期大量的接触病患，多看、多记，才能提高自己的诊断水平。

实习周记（四）

在这段短暂的实习时间里，我的收获颇丰，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我受益匪浅。实习结束了，意味着我即将踏上工作岗位，相信经过这一年的锻炼，我能更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名医务工作者的责任。实习的收获还有很多很多，只是没有必要将它一一列出，因为我知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我用某些点线来代替面，用特殊代表个别。超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务！

实习周记（五）

喜欢在三维彩超实习，因为那里很多孕妇做产前诊断，我喜欢体会那些准妈妈的喜悦，看到她们开心的表情，我也会跟着高兴。但是也会遇到伤心的妈妈，比如胎儿有畸形，有时看到她们伤心的眼泪，也会跟着难过，特别是有的孕产妇差不多到了预产期才来做三维彩超，发现畸形是比较残忍的，所以产前诊断的宣传力度还有待加强，而我们肩上的责任越来越重。

超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务。

餐厅实习周记集锦

周记是以“周”为单位的文字记录，在学习中，我们经常会有些周记的习惯。周记工作的成绩和不足究竟有哪些方面呢？在本文中我们将深入探讨“餐厅实习周记”的各种方面，希望您为本文提供宝贵的意见或建议！

餐厅实习周记 篇1

第一周：

我很幸运能够在一家著名的餐厅开始我的会计实习。作为一名会计专业的学生，这是我理想中的实习机会。我期待着在这里获得实战经验，提升自己的技能。

在第一周，我被指派到财务部。我的导师是一位经验丰富的会计师，她非常热情和耐心地指导我，并帮助我熟悉餐厅的财务系统。她向我介绍了餐厅的财务流程，并解释了我在实习期间需要完成的任务。

我首先学习了如何记录和整理餐厅的收入和支出。这是会计工作中的基础，也是餐厅财务管理的核心。我学会了使用专业的财务软件来记录每天的销售额和各项费用。每天，我都要仔细核对收银系统的数据，确保准确性。

在学习了基本的财务记录后，我的导师带我去参观了餐厅的仓库和采购部门。我了解了如何管理存货和采购订单。我发现这个环节非常重要，因为餐厅的盈利很大程度上取决于对成本的控制。

第二周：

在第二周，我开始参与制定餐厅的财务报表。这是我在实习期间最期待的部分之一，因为财务报表是评估餐厅经营状况的重要依据。我学会了如何编制利润表、现金流量表和资产负债表。

编制财务报表需要收集大量的数据，并进行分析和整理。我深入学习了如何计算和解读财务比率，这对于评估餐厅的健康状况非常重要。我也学会了使用Excel和其他财务软件来自动生成报表，提高工作效率。

这一周，我与其他部门的员工合作了解了更多餐厅业务的方面。我与厨师长和服务员交流，了解他们的需求和问题。这样，我可以更好地理解餐厅的运作模式，并根据实际情况提出有针对性的财务建议。

第三周：

在第三周，我开始参与预算和成本控制的工作。这是餐厅会计实习中的关键部分。我学习了如何制定年度预算，并协助其他部门进行成本控制。我发现预算和成本控制的重要性，对于餐厅的盈利和稳定运营有着直接的影响。

我与餐厅经理一起制定了预算，讨论了餐厅的目标和预期收入。我们还分析了过去的财务记录，评估了哪些费用是不必要的，可以削减或优化的。我以此为基础，制定了成本控制的计划，并与采购部门沟通，协助他们寻找更优惠的供应商。

在这一周的实习中，我不仅学到了许多财务知识和技巧，还学会了团队合作和沟通技巧。与其他部门的员工合作，我学到了如何在一个大团队中工作，如何互相配合和协作实现共同的目标。

第四周：

在最后一周的实习中，我梳理了前面几周的学习和经验，完成了实习报告的撰写。在报告中，我总结了餐厅财务管理的重要性，并提出了一些建议，以改善餐厅的财务状况。

我还与导师讨论了我在实习期间的表现和进步。她对我在会计实习中的努力和成长给予了肯定和鼓励。同时，她还为我提供了宝贵的建议，指出了我可以进一步提升的方面。

通过这四周的实习，我不仅锻炼了会计技能，还提高了自己的工作效率和团队合作能力。我深深感受到了财务管理在餐厅成功经营中的重要性。我相信，这次实习经验将对我的职业发展产生积极的影响，并为我将来的工作打下坚实的基础。

餐厅实习周记 篇2

第一周

我从大学进入了一个知名的西餐厅进行实习，开始了我在这个崭新环境中的第一周的生活。这个餐厅装潢豪华，氛围优雅，每一个细节都显示出了高品质的服务理念。

第一天，我来到餐厅，被迎接的礼貌的员工们给予了热情的招待。虽然有些紧张，但他们的微笑和温暖的问候让我感到舒适。我被指派到负责点菜和服务的部门，在一位经验丰富的服务员的指导下，我开始了我的工作。

这一周，我主要负责带领客人入座并为他们提供菜单，然后解答他们对菜品的疑问，最后将点好的菜品提交至厨房。面对一位位挑剔的顾客，我努力保持微笑和耐心，给他们提供最好的服务。不得不说，这是一项需要耐心和细致的工作。有时候，我需要耐心等待客人作出选择，并及时给予建议。有时候，我需要在忙乱中迅速应对突发状况。这让我意识到服务员的工作更加不简单。

在工作过程中，我学到了很多东西。首先，我学会了如何与客人进行有效的沟通。有些客人对菜品有特殊需求，对卫生条件有要求，或者对服务时间有限制。我必须积极倾听并细致了解他们的需求，以便给予最好的解决方案。其次，我也学会了如何管理自己的时间。餐厅工作节奏紧凑，每秒钟都有可能发生改变。我必须学会在繁忙中保持冷静，并且及时对紧急情况作出反应。最后，我还学会了如何团队合作。餐厅的高效运营需要各个部门之间的紧密合作，我需要与其它员工进行协调，以确保客人得到满意的服务。

虽然工作充满了挑战，但我从中得到了很多的乐趣。每天观察着西餐厅精心烹饪的美食，我渐渐对美食产生了浓厚的兴趣。我还发现，令人愉悦的是看到客人在品尝美食时露出满意的笑容。这让我深刻体会到，服务业是一门真正可以带来快乐和满足感的职业。

第二周

第二周的实习经历更加丰富多彩。通过这段时间的工作，我逐渐熟悉了西餐厅的运营流程，并且开始在一些简单的任务中展示我的能力。

这周，我开始被安排在负责餐台布置的部门工作。我需要根据预定情况将餐桌摆放整齐，并为每个客人准备好纯白的餐巾和亮闪闪的餐具。通过这个任务，我更加了解了西餐厅中的细节，每一个小的环节都体现了餐厅对高品质服务的要求。我要保证每个客人用餐的环境整洁而舒适，我要保证餐厅的卫生状况符合标准。在这个过程中，我学会了如何更加注重细节，如何更好地处理突发状况。

此外，我还有机会参与一些餐厅活动的策划和执行。这周，餐厅举办了一次品尝活动，我负责协助布置会场和准备食材。这是一次难得的机会，我可以近距离地观察到厨师团队的协作和精湛的烹饪技术。我也有机会亲自参与到菜品的调配过程中，学习厨师们不同菜品的制作技巧。这次活动圆满结束后，我感到自豪和成就感油然而生。

通过这周的实习，我意识到，除了服务技能之外，沟通和团队合作的能力同样重要。餐厅的员工们通过密切合作，才能高效地完成每一个工作任务。而我的成功离不开与其他员工的配合和积极的沟通。我要保持与厨师良好的合作关系，我要与服务员们保持良好的沟通，也要向经理学习和寻求建议。

这一周的实习生活令我受益匪浅。我明白，实习不仅是为了获取经验和技能，更是为了认识自己的优势和不足，为今后的职业发展做好准备。对于我而言，这是一个宝贵的机会，我希望能够继续努力，充分利用这段实习期，不断成长和进步。我相信，通过这次实习，我将会成为一名优秀的服务员，并且为将来实现我的职业目标打下坚实基础。

餐厅实习周记 篇3

这周我开始了在一家繁忙餐厅担任收银实习生的工作，这是我第一次接触这个行业，我感到非常兴奋和紧张。在这个周记里，我将详细记录我的实习经历和所学到的东西。

星期一，我第一次踏入餐厅。一走进门，我就被热闹的氛围所感染。餐厅里音乐低声播放，顾客们低低的交谈声萦绕在空气中，厨房里传来炒菜的声音。我向经理报到，她非常友善地向我介绍了餐厅的每个角落和工作流程。接着，她带我到收银台，详细讲解了如何操作收银系统。

星期二，我开始进行实际工作。我戴上收银员标志性的红色围裙，站在收银台前。刚开始，我有些紧张，生怕搞错了订单，但慢慢地我开始适应了。我细心观察其他收银员的工作流程，并向他们请教一些技巧。这一天我学会了如何记录顾客的点菜订单，如何处理付款和找零。

星期三，我对收银系统更加熟悉了。我能够更快地输入订单，并准确地计算出找零。餐厅内的顾客也越来越多，我感到有点压力。但是在忙碌中，我学会了保持冷静，并处理好每个订单。尽管我有些紧张，但我很庆幸我能够应付自如。

星期四，我尝试了更多的技巧和挑战。餐厅经理在早晨的会议上讲解了如何处理现金结算和信用卡支付。我被要求协助处理一些账单，这是一个新的挑战。我发现处理信用卡付款需要更加专注和谨慎，以确保付款的准确性和安全性。

星期五，我觉得自己在工作中更自信了。我能够更快地处理顾客的订单，并与他们保持愉快的交流。我学会了如何处理一些饮食需求特殊的客人所提出的要求，例如分食物，加减配料等。这一天的夜晚很忙碌，餐厅几乎满座，但我感到很兴奋，因为我能够应对每一个挑战，并圆满完成我的工作。

这一周的实习经历让我对餐饮行业有了更深刻的理解。作为一个实习生，我不仅能够学习如何操作收银系统，还学会了如何与顾客进行有效的沟通和交流。我也意识到餐厅行业需要团队合作和高效的工作能力。每一个环节都需要各个岗位间的紧密协作，才能够给顾客提供高质量的服务。

这周的实习经历对我来说是非常有价值的。我不仅学到了实际操作的技能，还培养了以团队为重心的工作态度。我希望在未来的实习中能够继续学习和成长，为餐厅的发展贡献自己的力量。我相信这个经历将对我的职业生涯产生积极的影响。

餐厅实习周记 篇4

第一周

从学校开始通知说要实习的时候，我就一直期待我的实习单位，没想到的是学校把我分到了酒店，虽然这样，可我还是去了实习单位：悦海宾馆。第一次踏入这个社会，心里满是期待，想象着我的第一份工作。

XX宾馆的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐厅(包括多功能厅和10个包厢)、西餐厅和自助餐厅。我们4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊!

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!

第二周

过了没几天，我们就开始学习摆台、折口布、传菜、上菜、撤台，这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是他们男服务员们的事情。更让人不可理解的是酒店的上班时间是9小时工作制，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。

开始工作的那几天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

员工代表着整个酒店的.形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员形象不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?

第三周

在酒店的那一段时间，是我踏入社会的第一步，体会颇多，但体现不到我们所学的本专业的知识，所以我转行了，进入了一个广告公司学习，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

餐厅实习周记 篇5

第一周

第一周作为餐厅实习生，我深深感受到了工作的不易，尤其是在这个行业中。每天早上，我要提前到达餐厅，协助准备早餐和打扫卫生。经过一周的尝试，我发现准备早餐并不是一项简单的工作。在短时间内准备好各式各样的早餐，厨房工作人员需要协调一致，一丝不苟地为顾客们奉上美味的食物。

此外，在这一周中我还需要负责清洁卫生，保持餐厅的整洁和卫生。这些任务看起来很简单，但却需要大量的精力和体力。我不得不承认，第一周是最艰苦的一周，但我也发现了自己的不足，及时调整自己的状态，尽快适应这个行业。

第二周

第二周，我逐渐适应了餐厅工作的节奏和环境，加入了更多的工作任务。我开始担任服务员，为顾客提供服务。这项工作很有挑战性，因为不仅要满足客户的各种要求，还要保证服务质量。例如，有些顾客比较娇气，要求特殊的食物和服务，这时候我必须准确地理解他们的要求，并以优秀的服务态度回应。

此外，在这周中我也学会了更多的餐厅常识，例如如何对待客户投诉，如何与厨房工作人员以及其他服务员合作，以及如何处理不同的人际关系等。虽然面对着各种挑战，但我得到了许多经验和成长，我相信这对我的未来会有很大的帮助。

第三周

在第三周，我逐渐接受了更多的责任和任务。我成为了一名高级服务员，负责协调其他服务员的工作，为顾客提供高质量的服务。在这周中我清晰的发现，一个优秀的服务员需要耐心，细心和高效。我需要快速处理各种问题并解决客户投诉，这需要我具备很高的协调能力和处理能力。

在这周中，我还学会了如何应对不同类型的客户，因为每个人都有不同的要求和喜好。比如，有些客户喜欢安静，我需要减少和他们的交互，让他们感到舒适和放松；而有些客户喜欢聊天，我需要花更多时间与他们交流，提高他们的满意度。

总结

通过这三周的实习，我明确了自己在服务行业中的不足之处，并逐渐提升了自己的工作技能，例如沟通，协调和服务态度。同时，我也意识到这个行业的辛苦和工作压力，但我更深刻地意识到作为服务员的使命和责任，我要不断提高自己，做出更好的表现，回馈客户并创造更多的价值。这三周的实习对我而言意义非凡，我相信这段经历将成为我未来职业生涯中的一笔财富。

餐厅实习周记 篇6

餐厅实习周记

第一周

我一直对餐饮行业充满着浓厚的兴趣，于是我选择了一家五星级酒店餐厅进行实习。我作为一名实习生来到这里，第一周的工作是了解各种工作流程，并学习餐饮行业的各种知识。

当我到餐厅门前时，我被鲜艳的灯光和热闹的人群吸引住了。我进入了大厅，看到了超豪华的装修和高雅的氛围，内心不禁惊呼。此时，我的导师出现了并给了我一个热情的问候。她首先介绍了餐厅的一些基本流程，包括管理与协调的各个环节，并告诉我如何与客人沟通和应对突发情况。

接下来，她带我进入了餐厨区和厨房，我被这些中华美食的气味攻陷了。我看到厨师们忙碌地准备着食材，火花四溅的烹调过程令人惊叹。我跟随工作人员了解烹饪工艺和配菜方法，了解了火候、时间和温度等重要因素对菜品口感的影响。

第二周

在第二周，我开始参与工作中的运营环节，包括预定、点菜、上菜、结账和清洁工作。我通过与顾客的接触，了解他们的需求和喜好，并努力为他们提供卓越的服务。

在点菜的过程中，我学会了如何迅速地了解顾客的喜好和饮食习惯，并提供个性化的建议。我发现了在餐点呈现方面的细节问题并能及时纠正。这些体验让我学会了如何面对和解决突发事件，保持冷静并维持顾客的满意度。

第三周

第三周，我开始参与餐厅服务管理和协调工作。我和同事们一起协调运作和服务，我负责安排餐厅的座位，并为客人提供量身定制的餐桌体验。我也参与销售与推广工作，向顾客介绍各种新菜品和优惠活动。

在这周的实习中，我深刻地体会到了团队合作和细节管理的重要性。我与同事们一起共同协作、尊重对方和互相帮助，不断提高并优化运作效率。同时，在服务中我也发现了一些顾客的普遍问题，并学会了解决和消除顾客的疑虑和不满。

结语

通过这三周的实习，我深入了解了高档酒店餐厅的经营管理和服务流程，感受到了服务行业的挑战和魅力，同时也获得了与各方人员的合作经验和沟通技巧。这次实习让我对餐饮服务行业充满了热情和激情，并为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。

餐厅实习周记 篇7

餐厅收银员实习周记

周一

我作为一名大三的经济学学生，决定在寒假期间利用时间来一个餐厅进行收银员的实习。这不仅可以帮助我在学术上获得实践经验，还可以提醒我学习人与人之间的相处之道。周一早上我准时到达了米高餐厅，这家餐厅是我附近的知名连锁店，以其优质的服务和美食而闻名。

在采访过程中，我了解到米高餐厅的线下店铺销售额不如之前，因此他们决定提高服务质量以吸引更多顾客。作为一名收银员，我将成为取得这一目标的关键人物之一。

当我进入餐厅时，我被美味的香气和忙碌的场景所吸引。我接受了餐厅老板的培训，他教我如何操作收银机、处理现金和信用卡交易。然后，我开始观察其他更资深的员工是如何与顾客互动的。

周二

今天是我正式开始实习的第二天，我对我的表现感到紧张又兴奋。我试着运用收银员培训中学到的知识来处理我的第一笔交易。一个中年男士点了一份汉堡套餐，我提供了友好的问候并迅速将他的订单输入进收银机。我接受了他的支付，给了他找零并送上了一份告别语。他微笑着说谢谢，我知道我做得不错。

在接下来的几个小时里，我陆续处理了很多顾客的订单，每处理一单，我就能感受到自己的自信心在增长。我开始越来越熟悉收银机的操作，也能更好地回应顾客的需求和问题。在我的处理中，我还学会了如何控制快节奏的工作环境，避免因为赶时间而出错。

周三

今天是我实习的第三天，我接待了一对对年纪稍大的夫妇。他们看起来很可爱并且对餐厅的服务很感兴趣。他们问了我很多关于餐厅菜单和推荐的问题，我很愉快地提供了帮助。我将我的建议和推广信息告诉他们，让他们选择了两份米高特色套餐。

还有一位小男孩和他的父亲在我这里使用礼券支付了账单。当他们尝试时，收银机显示礼券已过期。父亲看起来有些失望，于是我决定主动帮助他们解决问题。我询问了他们来自哪家分店，通过电话联系了接待处并帮助他们解决了问题。小男孩和他的父亲表达了对我的帮助的感激之情。

周四

今天，我遇到了一位非常有挑战性的客户。一个看起来很生气的中年女士将她点的汉堡退回来，声称它的温度太高了。尽管我知道我没有错，但我从不会和客户争吵。相反，我向她道歉并重新为她准备了一份新的汉堡。这一次，她高兴地吃下了食物。她向我保证会推荐这家餐厅给其他人，并表达了对我解决问题的赞赏。

周五

这个星期天没有太多的新事情发生。作为一名收银员，我的工作日常主要集中在为顾客提供高质量的服务和确保他们离开时满意。我逐渐发现，微笑和耐心可以打开很多人心扉。

在结束实习之际，我对这个星期的学习和成长感到很满足。我通过这次实习学到了与人交往的重要性，以及如何处理挑战和困难。我也意识到，作为一名收银员，不能仅仅是轻松地处理交易，而是要学会提供高品质的服务和回馈顾客的关爱。

虽然这个星期结束了，但是我将会记住这些宝贵的经验，将它们应用于我的学业和未来的工作中。我相信这次实习不仅提升了我的沟通能力和人际交往能力，还教给我如何成为一个更加细致入微、专业和热心的人。

医药护理实习周记分享

工作在不经意间已经告一段落了，一周的时间，一定有不少感想，制定6篇周记吧。一起来参考周记是怎么写的吧，下面是小编整理的护理实习周记，仅供参考，欢迎大家阅读。

医药护理实习周记 篇1

第一周

本周我正式开始了在乳甲科的护理实习。刚开始实习的时候，我感到有些紧张和不安，毕竟这是我第一次接触乳甲科的护理工作。但我尽力保持冷静并尽量多观察和学习。

在第一天的实习中，我跟随着我的导师，对一名乳甲科病人进行了护理。这名病人是一位中年妇女，患有乳腺肿瘤。在导师的指导下，我帮助她换药，并对她进行心理护理。我向她解释了手术的内容和过程。尽管她非常担心手术的结果，但我尽力给予她安慰和支持。

在实习的过程中，我还学习了如何进行乳房检查。一个关键的步骤是通过触摸来检查乳房组织的异常。我曾在课堂上学习过这个技巧，但现在我终于有机会在实践中应用它。通过观察我的'导师进行乳房检查，我逐渐掌握了正确的技巧和方法。

此外，我还学习了乳房穴位按摩。乳房穴位按摩可以帮助促进乳房的血液循环，并预防乳房疾病的发生。我观察和学习了按摩的手法和技巧，并在导师的指导下，我尝试了一些基本的按摩动作。

第二周

在第二周的实习中，我有机会观察和参与了一些实际的乳甲科手术操作。一个例子是乳房肿瘤切除手术。在手术室里，我能够清楚地看到整个手术过程。我看到医生使用手术刀进行切口，并逐步将肿瘤切除。在手术过程中，我还注意到医生们在处理病人时要格外小心，以确保手术的安全和有效。

我还参与了术后护理工作。这包括帮助病人清洗和更换伤口敷料。在这个过程中，我要时刻注意病人的情绪和需求，并提供相应的支持和安慰。此外，我还需要及时记录病人的生命体征和病情变化，以便及时报告给医生。

在一次术后护理中，我遇到了一位年轻的妇女，她刚刚接受了双侧乳房切除手术。她因为失去了乳房而感到非常痛苦和自卑。我尽量以温暖和关怀的态度对待她，并向她解释乳房重建的可能性。通过与她的交谈，我帮助她重新获得了信心，并给她提供了一些有关乳房假体的信息。

通过这两周的实习，我对乳甲科的护理工作有了更深入的了解。我学到了很多实践方面的知识和技巧，同时也锻炼了我的沟通和人际交往能力。我感谢我的导师和全体医护人员对我的指导和支持，他们的经验和专业知识对我来说是宝贵的财富。我相信，通过不断的学习和实践，我将能够成为一名合格的乳甲科护士，为病人提供优质的护理服务。

医药护理实习周记 篇2

第一周

到急诊科已经有一个星期了，这也是我实习呆的第一个科室。还记得上临床的第一天，老师叫我给病人拔针，可是我害怕自己会弄疼他，因此手伸在那里好一会还是不敢拔，最终还是老师动手的。那时就在想自己怎么那么笨啊?什么都不会，什么都不敢，什么都不懂?这样下去要怎么办才好啊?老师看穿了我的心事，告诉我说：没事，每个刚到临床的人都一样，但是只要愿意学，认真学，慢慢就会好了。经过老师一个星期的教导，我现在敢给患者拔针，抽血，打针了，虽然还是会有一点害怕，但总算有进步，也相信自己会做得越来越好。

第二周

这是呆在急诊科的第二个星期，但却是我第一次独自抽血，第一次打针，第一次看见抢救骤停的病人，第一次看到呼吸机，也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用，第一次独自一人做心电图，第一次接触洗胃机……好多好多的第一次，每一次都有着特殊的经历和含义。

在这，我印象最深的是第一次抽血。还记得那天，老师们都在忙着护理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我给他抽血。因为之前都没有独自抽过血，所以有点担心。当我正在犹豫的时候，大哥哥说：“没事，我相信你。”就因为他的这句话，我鼓起了勇气，但在进针的时候我还是有点害怕。当针进了二分之一时依然没有见到血，我更害怕了，手也不敢再动了。这时只听大哥哥说：“没事，别害怕。”于是我鼓足了勇气再进了针一点点，后来终于见到血了，我很开心，看到这位大哥哥也笑了。我也终于完成了第一次独自抽血。

经过这一次，让我后来有了更多的第一次，也让我懂得了自信和沟通的重要性。第一次的尝试真的很艰难，因为患者不敢做一个实习生的“试验品”，他们害怕实习生会做不好，害怕在这个时候在医院还出即使那么一点点差错。但为了成功的做好第一次，首先我们得相信自己，然后与患者沟通，取得他们的.信任。我很努力地这样做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多。

第三周

这个星期被护士长调到EICU照顾患有手足口病的小宝宝了。刚开始不知道怎么照顾宝宝，也不知道怎么哄哭的宝宝，所以只好当宝宝一哭的时候我就抱着他。一天下来，感觉自己什么都没学到，还累得全身无力，不过我终于体会到了父母照顾子女的艰辛。当看到重症监护室外面孩子们的`父母没日没夜的守护，我了解了父母的伟大。呆在监护室的这些天，虽然我没有做过什么实际性的操作，而是如同学说的：像保姆一样在照顾孩子，但是，我知道了宝宝为什么会哭，知道了该怎样与宝宝相处，学会了哄宝宝，也学会了给宝宝穿衣…这些都为我在儿科的实习打下了一个很好的基础。

在急诊科这样一段特殊的日子里给我留下了美好的童真回忆，我相信这也会让我在之后的实习生涯中越走越顺。

第四周

被护士长调到EICU后，我有了自己的派班表。也正是因为这样，自从小宝宝出院后，我就成了流动人口，每天都跟不同的老师学习，有时候会觉得自己像个无家可归的人，有人教，没人管，但是慢慢才明白自己是这样的幸运。因为有了不同的老师，才可以学到每个老师的不同优点，学习每个老师不同的好的护理操作，同时也让自己在操作时变得更加独立和自信。

第五周

这些天，让我感触最深的就是跟着夏老师学习的那一天。她告诉我住在EICU里面的患者都是重症病的患者，要我们时刻关注，我们要像家人一样陪伴他们，给他们进行护理。在她身上我也确实看到了她对患者家人般的呵护。当我也学着给他们进行家人般的护理时，我发现自己的工作变得很顺手，很轻松…突然觉得自己很伟大，尤其当我用压舌板一点一点给阿姨喂完那满满的一杯粥时，当九十多岁的爷爷拉着我和老师的手说你们两个孩子都是好人时。我心中充满了自豪，为自己选择的这份职业而自豪，为自己作为一名护士而自豪。

第六周

来到胸外科的第一天感觉并不好，觉得这里的护士长好凶，好严厉，我们一到科室报到，就被她骂得很惨。回到家后室友都说不敢在这里实习了，所以都有不想去上班的想法。可是当我们上了第一天班之后，却都很开心，也觉得很幸运，因为这里的老师都很好，每一个都笑脸待人，不管是不是我们的带教老师，只要你站在他身边他就会耐心的教你，只要你跟着他去护理，他就会给你动手的机会。所以，上完第一天夜班之后，我不仅学会了自己一直以来不敢抽的动脉血，也学会了很多很多科室里面的一些常用操作和一些常用药物的作用。在这里上了几天班之后，我发现自己喜欢上了这里的老师，也喜欢上了这个科室。并且慢慢的发现，原来护士长人很好，虽然在上班的时候很严厉，但是在空闲的时候却很和蔼，也很关心同事。也是在这里，我才明白，原来不能这么早的去预计自己的实习未来，尤其是给这个未来强加不好想法，因为未来的每一天其实都是美好的。

医药护理实习周记 篇3

本周我进行了为期一周的护理实习，主要在接种室进行，下面我将详细描述我的所见所闻。

第一天进入接种室，来接种疫苗的人络绎不绝，有带着孩子的妈妈，也有老年人和孕妇。接种室里洋溢着医护人员的温馨，每个人都很亲切地问候着每个前来接种的人。我看着他们手里拿着的注射器，心里不免有些打鼓。

第二天，我参加了疫苗注射技能的培训。我们学习了如何正确处理注射器及疫苗，如何进行正确的注射操作，以及日常保洁等等。随着培训的深入，我的紧张感慢慢消失，我觉得自己已经做好了准备，可以进入接种室实战了。

第三天，我开始实际操作。和其他的护士一起协作，我在接种室按照规定完成了接待受种者、安排注射、评价种接者状况、处理注射后异常反应等任务。我还和同学合作练习了一些基本的注射技能，如确定注射部位、准确注射剂量等。由于刚开始接触，注射速度比较慢，需要不断地练习。

在接下来的一天里，我跟同事一起参加了针头更换的工作。我委屈的抬起了手，在分配的抽屉里炒菜般更换着针头，感觉十分的.拘谨。他们告诉我，在实践过程中要以安全为第一考量，要认真检查每一支针头，保证质量和安全。

第五天，我突然被调往了儿科接种室。这一天非常忙碌，因为这里的疫苗多是打给婴儿和幼儿，有些孩子非常调皮，特别是打也打不到的孩子就更让人头疼了。我一边努力说服孩子和家长，一边熟练地进行注射，极大地提高了工作效率。

第六天和同事们一起针对接种室中出现的各种问题进行了总结。因为接种人数众多，有些接种者会出现各种各样的问题，比如咳嗽、呕吐等。我们经过讨论，找到了解决问题的办法，并且制定了应急处置预案，在下一次出现类似情况时，能够迅速、有效地应对。

第七天是我护理实习的最后一天，在完成工作的同时，我对接种室的工作流程、相关法律和规定、操作技能等方面再次进行了学习，并进行了反思总结。通过这次实习，我真正体验到了医护人员的工作内容和方式，也更好地了解了这个行业的重要性，对我的未来职业方向提供了很多启示。

总的来说，这一周的护理实习提高了我的实战能力，提高了我对注射工作的知识和技能，让我了解了医护人员的工作和精神，也让我更加坚定了自己在未来的方向。我会一直铭记这次实习的经历，为自己的成长和未来的工作铺设一条坚实的道路。

医药护理实习周记 篇4

在康复科实习的几周，是我真正接触临床，开始实习的几周。刚开始有些担心不能适应，也不知从何下手，而且对于康复的印象甚是模糊。但几天后，我原先的担心慢慢消失了。

（一）护理实习周记

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的.测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时 ，让我切实感受到再学习的重要性。

（二）护理实习周记

7月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”…… 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

（三）护理实习周记

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了 ，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

（四）护理实习周记

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

7月31日，按教学实习要求 ，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

医药护理实习周记 篇5

第一周

这周是我作为护理实习生正式踏入医院大门的第一周，心中充满了激动与忐忑。周一早晨，我早早地来到了医院，穿上那身洁白的护士服，戴上护士帽，那一刻，我深知自己肩上承载的是生命的重量。

在带教老师的带领下，我开始了为期一周的岗前培训。培训内容涵盖了医院规章制度、护理基础知识、急救技能以及职业道德等多个方面。通过老师的讲解和示范，我深刻认识到护理工作不仅需要扎实的专业知识，更需要高度的责任心、耐心和爱心。每天晚上回到宿舍，我都会认真复习当天的笔记，努力将所学知识内化于心。

最让我印象深刻的是第一次跟随老师进入病房。看到患者们因疾病而痛苦的表情，听到他们微弱的呼唤，我更加坚定了自己成为一名优秀护士的决心。我小心翼翼地协助老师完成每一项护理操作，虽然只是简单的测量体温、记录生命体征，但我深知，每一个细节都关乎患者的安危。

第二周

经过上一周的适应与学习，这周我开始尝试独立进行一些基础的护理操作。在带教老师的严格指导下，我学会了如何正确执行医嘱、配制药物、进行静脉输液等操作。每一次操作前，我都会反复核对患者信息，确保万无一失；操作中，我时刻保持专注，力求动作轻柔准确；操作后，我会及时记录并观察患者的反应，以便及时调整护理方案。

此外，我还积极参与了病房的晨晚间护理、患者的生活照料以及健康宣教等工作。通过这些实践，我不仅提升了自己的护理技能，也学会了如何更好地与患者沟通，了解他们的需求，给予他们心理上的支持与安慰。

第三周

这周，我遇到了实习以来的第一个挑战——协助处理一位突发病情变化的患者。当时，我正和带教老师在病房查房，突然听到一阵急促的呼救声。我们迅速赶到现场，只见一位患者面色苍白，呼吸急促。在带教老师的指挥下，我迅速协助老师进行急救处理，包括给予氧气吸入、建立静脉通道、监测生命体征等。经过紧张而有序的抢救，患者的病情终于得到了稳定。

这次经历让我深刻体会到了护理工作的紧急性和重要性，也锻炼了我的应变能力和团队协作能力。我意识到，作为一名护士，必须时刻保持警惕，随时准备应对各种突发情况。

第四周

转眼间，第一个月的实习生活即将结束。回顾这四周的点点滴滴，我收获了许多宝贵的'经验和教训。我学会了如何将理论知识与实践操作相结合，提高了自己的护理技能；我学会了如何与患者建立良好的沟通关系，给予他们关爱与支持；我更学会了如何在压力之下保持冷静与理智，勇于担当责任。

当然，我也意识到自己在很多方面还存在不足和需要改进的地方。比如，在专业知识掌握上还需要更加深入和全面；在护理技能操作上还需要更加熟练和精准；在沟通技巧上还需要更加灵活和有效。

我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念投入到接下来的实习生活中去。我相信，只要我不断努力、不断学习、不断进步，我一定能够成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。

医药护理实习周记 篇6

第一周

从结束学校生活到xx来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

第二周

这些天，让我感触最深的就是跟着夏老师学习的那一天。她告诉我住在EICU里面的患者都是重症病的患者，要我们时刻关注，我们要像家人一样陪伴他们，给他们进行护理。在她身上我也确实看到了她对患者家人般的呵护。当我也学着给他们进行家人般的护理时，我发现自己的工作变得很顺手，很轻松…突然觉得自己很伟大，尤其当我用压舌板一点一点给阿姨喂完那满满的一杯粥时，当xx多岁的爷爷拉着我和老师的手说你们两个孩子都是好人时。我心中充满了自豪，为自己选择的这份职业而自豪，为自己作为一名护士而自豪。

第三周

经过一个多月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务.这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响.而对我来说，真正的就业也已经不远了.我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己.同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员.

第四周

x月xx日，按教学实习要求 ，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的.第一次查房工作。

之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

第五周

这已经是实习的第八周了，实习时间基本过半，有同学跟我说每周都在看我更新的日志，差不多都成习惯了，呵呵，这是对我的一种鼓励，谢谢童鞋们看的起，以后会继续写下去的。记录一下自己的生活，以后翻出来看看，感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来，干的杂事很多，学到的东西比期望的少，于是乎慢慢的没有了激情，慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己，一辈子也就一次实习的机会，趁这个时机应该多学点东西，多动手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老师都比较好，最重要的是肯讲东西给实习生听，这周搞了一次教学阅片，看肺心病、气胸、液气胸的片子，经过老师一番点拨，对这几种病的片子也知道了个所以然，不过这毕竟是个经验活，现在才是入门，以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细，会把病人的情况分析给实习生听，指导治疗，遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听，态度很和蔼，这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论，看看诊断和治疗上有什么不足的地方，如此这般，以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室，肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身体素质比较差，容易肺部感染，还多病人有胸水，上周跟着师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

第六周

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心，这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了 ，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

第七周

在急诊科我已实习十周了，在这十周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去体会患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

体育学期实习周记集锦

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，相信大家一定感触颇深吧，写5篇周记，将自己的经历记录在里面吧。但是周记有什么要求呢？以下是小编整理的体育实习周记（通用5篇），希望能够帮助到大家。

体育学期实习周记 篇1

周记一

从这一个星期开始我们就正式的成为了一位站在讲台上的老师，面对陌生的学生、陌生的环境教我怀着一半欣喜一半忐忑的心情来到学校。

接下来将在景洪一中完成了为期三个月的顶岗实习。在这三个月多中，我可能会紧张，但是，我会更多的努力、开心、醒悟、自信。让这些从未有过的经历让我进步了、成长了。相信这一段经历会成为我的人生财富。

周记二

本来就是新手，很多不明白，各个方面周把握的不是很好，上了一个周后有很多疑问，这个周打算听很多的课，希望看得多、听得多可以强化自己。

怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。听课，是教师成长的阶梯，听课中，联系自己的教学，看看自己的教学有没有需要补充的地方，并及时地写在教案中，正是这一次次的修正与补充，使我们的教学越来越好。尤其是对于我们这样的实习教师来说，学习老教师的讲课经验是尤为重要的，这是新教师成长的最快的方式，在听课中，我们可以学习老教师多年的经验，对课程的处理，对课标的把握，对学生课堂上提出的问题的处理，以及如何吸引学生的注意力，让课堂既有效又有趣的进行。

周记三

通过这周的参加学习和教学下来，其中感觉就是一个累不可耐啊，有时再感想，当老师这么累就像一个全职保姆一样，自己的空间时间都快被占完了，还要不要人活啊？真不知道这么多人为啥要当老师？

虽然有很多牢骚发，可是看看有部分学生勤奋学习，再想想自己以前为了、高中为了大学而苦读，现在这点苦似乎微不足道。再说现在是自己为人师表。连这点苦都受不了，那不是我的风格。我要加油，争取在着短短的三个月期间让大家知道，我来这里没有白来，着三个月的教学生活会体现出我的作用。

周记四

通过这几个星期的总结结果来看，还是发现了那么一些问题所在，由于是边疆少数民族的原因以及这个地方家庭对教育事业看法的原因，好多学生要么不爱学习，不然的话就是学不进去等，所以有时候顾虑这些问题都不知道该怎么教育学生了？但是困难时一定有的，问题是我们怎么解决。我决定接受挑战，尽自己努力去改变我的学生。主要用晚自习时间和他们谈话，看一看看他们想什么，什么才是他们感兴趣，面对不同的学生用不一样的方法，去刺激他们的学习兴趣。

周记五

这个周真正的开始做了个班主任。 在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。 班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。既然做了我会尽自己最大的努力去做好。

周记六

这个周是十一国庆周，放假了。

利用两天来复习国考的申论和行测，在这两天看书累了，会和我的搭档陈老师一起逛逛街，权当休息放松了，在第三天，我们班的在附近实习的同学来找我们玩，和他们在一起很是开心，玩起来发现时间过得很快。

周记七

在这个周的班主任工作中有很多收获，我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是一个班级，没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。要时刻记住自己的初衷，这样自己的教育生涯才会到最高峰。

周记八

回忆看一看自己的实习生涯似乎快要到尽头。自己在班级管理有些什么感受呢？说实话这方面自己觉得开始小有成就的------组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，运动会的报名与训练我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。同时，自己的努力终于还是看得见。

周记九

这个周给213班来了一次主题班会效果明显。同时自己也是获益匪浅，经过一天的准备，我主持了我实习的第二次主题班会。这次班会的主题是“安全”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的`注意事项，交通安全，发生火灾需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。这次很切实的达到了我班会的目的，我知道，他们每个同学心里都已经有了一个概念，生命只有一次，自己安全了，生命才会进入下一个精彩。

周记十

这星期学校的老师来看望我们了，在这个还有稍微陌生的环境中能有学校老师看望我们感觉很是亲切，老师来了之后，先于我们座谈，我们汇报了我们的实习的日常工作与我们实习得到的收获，学校老师对我们的工作进行了肯定，并勉励我们努力地工作，向其他优秀的老师学习。

体育学期实习周记 篇2

实习周记一

——了解公司的背景、产品、发展方向和前景等。

实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。

为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

实习周记二

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及销售的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品销售及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的销售网站的一些特性，网站的销售流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

实习周记三

——熟悉产品的特点、样式、价格、功能等。对产品进行拍照、图片修改、商品信息核对。同时还要与客户进行面对面交谈。

已经实习了两个礼拜，开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，这一周是熟悉产品的特点、样式、价格、功能等。对产品进行拍照、图片修改、商品信息核对。拍照的时候要根据产品的品牌、种类分级，例如美的电器、苏泊尔电器等，还有主要是通过电话跟客户沟通。

通过上周与客户的电话沟通，还有就是我通过自己学习的一些产品知识，我很快了解到产品的特性、功能、用途等等，这样我做起工作来就不会太困难了。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

实习周记四

——主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。

这周主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，再通过即时通讯软件阿里旺旺贸易通版来实现与顾客的即时通讯，帮助企业打点日常的顾客咨询事宜。在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。三个商城的产品上传是分类的。这可是个艰巨的任务。

通过这几周的实习，我熟悉了产品的功能及特性，熟悉了网站的销售及服务功能，对公司也多了些了解。

我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，让我对产品熟悉度，对这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手了。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，有时候我也帮他们。我对这段时间的工作非常满意。

实习周记五

——学习了阿里巴巴B2B网站诚信通的一些流程，语音锻炼同时在互联网上进行网络推广，管理公司后台网站，提高公司网站点击率。

经过几个礼拜的语音锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，同时在互联网上进行网络推广，学习了阿里巴巴B2B网站诚信通的一些流程，把未上传的商品上传完，搜索并查看各个行业产品的性价比，也为公司下一步的推广工作做好信息收集。

其次，管理公司后台网站，每天发布更新公司动态，产品内容，图片等，提高公司网站点击率。扩大公司的销售量及网站推广力度。通过阿里巴巴诚信通网站和淘宝商城的网站，可以为公司带来很多利润。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

实习周记六

——这个星期我依旧做通过语音跟客户沟通的事情，同时每天在阿里巴巴、淘宝和斐贝这几个主要的网站做产品的推广，以及在网上与其客户做交易。在交易之前，我联系了三家快递公司，分别是中通速递、圆通快递、申通速递，和各家老板谈过之后把价钱定了下来。这周主要是通过网上销售、客服服务、订单处理、物流配送等环节。这周交易记录共7笔。

除此之外，每天都要接听好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的'。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。

实习周记七

——跟客户或合作伙伴面谈，策划五一的网络促销方案，负责阿里巴巴和淘宝网站及斐贝专柜店铺的运营、维护、商品销售等业务。

这一周除了做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈，还有就是策划五一的网络促销方案，为五一活动做准备。负责阿里巴巴和淘宝网站及斐贝专柜店铺的运营、维护、商品销售等业务。这周的交易记录共10笔。

这周我主要学习了网络的运营、维护、管理等相关技术，销售业绩也比以前好了，其他方面也有了很大进步。

我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

实习周记八

——语音跟客户沟通的事情，在网络淘宝、斐贝、阿里巴巴做促销活动，加强网络的推广和销售，围绕着阿里巴巴的诚信通和淘宝网服务、销售运转。

这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。在网络淘宝、斐贝、阿里巴巴做促销活动，加强网络的推广和销售。在网上寻找潜在客户，联系买家，为销售人员提供市场信息。围绕着阿里巴巴的诚信通和淘宝网服务、销售运转，阿里巴巴的诚信通服务用以解决网络贸易信用问题。这周的交易记录共10笔。

我的主要任务之一是操作阿里巴巴诚信通，主要步骤有：

1、直接登录阿里巴巴网站，在网站上点击我的商务中心，填写登录名和密码即可。

2、登录阿里旺旺贸易通，选择左边阿里帮帮，点击右上角的产品管理，即可直接进入阿里巴巴的我的商务中心。

3、商务中心为商家提供的发送信息和重复发送信息的服务，由于以前已经有部分商品上架。所以每天的主要是重复发送以前的信息，以来获取较靠前的信息排名。但是一天24小时之内一条信息仅可以重发一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通过审核后才能上榜，每天仅可以修改一次。

实习周记九

——主要是更近网络销售的推广，定期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。

这周主要是更近网络销售的推广，查看同行产品在网络的性价比和销售情况，进而得出自己的产品的销售方法和推广渠道。电话回访老客户，查看产品的使用功能的情况等。通过五一的促销活动，定期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。销量有了明显的改观，这周的交易记录共计15笔。

每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。

两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

体育学期实习周记 篇3

第一周

这周是来到鄞州国民村镇银行实习的第一周，行长把我安排在房贷部，新同事是三位很热情的年轻人，都只是毕业两三年的前辈。第一天的上午，他们拿出一叠客户资料让我熟悉办理房贷需要的基本客户资料。第一周里，建行负责的几个楼盘房贷的办理也有不少业务。在这些新近办理的业务中，我发现年轻人买房的比较多，一般多为中小套，大多也都是外来人口，在合肥发展。由于年轻人贷款买房压力大，大多父母会协助其还款。由于国家即将继续收紧买房政策，在房价居高不下的此时，还是有不少人选择在政策变动前买房。我想国家政策的制定实施真的有很多不定因素，毕竟有很多刚性需求，人们对于住房的需求还是很大，尤其是作为二线城市，很多在一线城市生活压力大的人们退而求其次远离广上北，加上合肥这几年高速发展，前景可观。我想在目前来说合肥的房价应该还将继续涨价，而作为参与房地产市场的金融部门应该还是会繁荣发展的。

第二周

这周我主要负责整理客户资料和对拖欠贷款的客户进行电话催收。

听前辈们说，今年的业务量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的确，客户资料需要整理的并不多。不过每一份档案里所需的资料还是不少的，收入证明等，特别的外来人口，还需要1年的社保和税单才可以办理贷款，否则只能全额买房。如今在二套房1.2倍利率的情况下，二套房的购买相对比较少了。在房地产市场不是很红火的情况下，我们银行负责的新里程花园倒还是不错，或许是中小套房比较多，所处位置也颇佳吧。

当我开始给有不良记录的客户打电话后，我才深刻体会银行的无奈。有的客户只拖欠半个月的，有的只拖欠了几十元，这也许是因为国家调整贷款利息的原因，一般还比较容易联系上。但是有的钉子户，电话不是停机就是打不通，要不就是错误的号码，这些拖欠用户的行为，对于银行资产有一定的风险，行长还专门对房贷部开会批评了这事。我想没过前几年的次贷危机也就是这种情况的井喷造成的吧，所以在对贷款客户情况审核时，真的需要慎重、认真，而不是一味的拉客户。

第三周

这周的工作量不是很多，和同事们也更熟了。

昨天晚上，我的一个好朋友约我聊天。恰好他也是在银行工作，不过是在一家小银行。他已经上班三周了。感觉还是不大适应。按他说，是环境的问题。别人对他的态度不友善。自己和他们的互动也不多，每天中午都是自己一个人吃饭，觉得上班很痛苦。

相比之下，我觉得我很幸运。可能是我们也在一起工作的都是20多岁的同龄人，有着很多共同话题，同事们都很亲切，很快便熟悉了。也觉得他们都很好，很有人情味的集体。所以，我也要继续努力，争取能成为他们当中的一分子。心态的转变不仅仅要求自己是一个实习生的姿态，更要像一个工作中的人。

我可能有点工作狂的味道。只要有工作，我会不断的做下去，一点也不会觉得无聊或疲惫。不过，一旦手上的事做完了，人会觉得无聊而无动力，心也慌。我心里觉得，如果在这样的环境里，人人都在忙的时候，我却闲下来很不自在。总想做点什么。

不过也许是买房政策实在太紧，最近的工作量比较少，闲余时间，我多是和同事们请教些职场的.问题，以及提高自己的计算机操作水平。不过还是希望下周可以忙起来埃

第四周

这个星期给我印象最深的就是天气很不好，有天早上去实习的时候根本就没有车搭，站在车站等很久都没有车的影子，都是走着去上班的人们，我想反正也没有车搭，还不如走着去，走了好久，当我走到银行门口时已经快八点半了，那是我实习以来到得最晚的一次。

到了银行我开始整理客户的各种贷款所需的资料，复印件，帮客户填写个人住房按揭贷款合同，贷款申请人资料，在征信系统查个人信用报告，做消费信贷调查报告...其实银行信贷的工作并不复杂，只是需要绝对的细心和耐心。这两天见到了很多人，各行各业形形色色，对自己也是很好的锻炼。我从前几天的“问他们吧，我不知道”到今天客户办好贷款后的“谢谢哦!”进步还真是不校

现在的工作虽然很简单，但做好也是不容易的，我想就从做好中国建行的一颗螺丝钉开始吧。

第五周

这周感触最深的是我的师傅，房贷部的客户经理，他是一个很年轻的帅小伙。他比我只大了2岁，由于业务出色，在柜台做了一年后，便开始负责房贷部了。在这个星期里他教了我很多在书本上学不到的东西，比如她告诉我对待来贷款的每一个人都要有礼貌，首先要给每一个人泡茶，然后在上下班的时候都要打扫一下地面的卫生，我觉得他说的这些很有道理，人与人之间最起码的就是礼貌与尊重，我很赞同他说的这些。所以我很愿意与他交流自己的实习体会与遇到的一些问题。

在快下班的时候师傅聊了一会有关实习的事情，不少的人都在银行实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，，也有些人觉得是浪费时间。其实我觉得不光是学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都要有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握。下个星期再接再厉。

体育学期实习周记 篇4

周记1

今天是实习的第一天，早上六点半就被别人吵醒了。宿舍四个人，两个在芜湖实习，一个在宣城，一个在马鞍山。真的不想起床，赖床赖到六点四十不得不起床了。早上还难得的吃了早饭。

七点二十在36栋集合，然后13个人一起散步到十二中，等了一段时间实习的负责老师才骑个破自行车姗姗来迟。沈老师啊沈老师，你可真淡定啊！进校园后发现十二中的校园环境很不错，树很多，就是学校太小，感觉有点拥挤。到了行政楼，发现政教专业的同学早就到了。然后就是开会，只是开会的地点也太寒酸了点吧！感觉那间房子好久都没人用过了，而且还是我们以后的办公室，两个人一张桌子。开会说了什么也没仔细听，拿只笔在纸上画画做个样子。之后就去见了实习班级的班主任和任课老师。我被分到高一五班，和政教的一个同学负责一个班。第一周主要是见习，就是听听课。第二周和第三周那个人负责上课，我实习班主任。第四周和第五周我负责上课，那个人实习班主任。这对我比较有利，有三个星期的时间准备。我本来以为老师会让我们讲一些不重要的课，而且最多讲个一两节课。但是去了才发现要讲四节课，而且还是比较重要的，这要花多长时间准备啊！疯掉了！

周记2

代课过程中，我觉得有一个的确是比一般班级还吵，但是这个班的女生会自行管秩序，所以还算控制的住，我想也许因为我没上课的关系，所以并没有什么太大的问题，唯一出现的一个问题是，那会情绪障碍的学生在分组制作海报时，突然跑到教室阳台蹲在隔壁班的门边。

当我去了解情况时，原来他认为大家都排挤他、不用他的纸、不采纳他的意见，但是事实并非如此，其实是他自己误会别人的意思了，我跟他说明后他还是不理我，不停喃喃自语自怨自艾，当我不知道该如何是好时，还好隔壁班的一位男老师出来协助，因为他们班恰巧没课，于是他将学生叫进他们班上。过了十分钟左右，那位学生恢复正常的回来，似乎什么事都没发生我很庆幸有这位老师的协助，下次我一定要好好的请教这位老师，当时他到底是用何方式使这位学生冷静！

周记3

在上课的.过程中，我也遇到了困难如课堂秩序、学生不配合正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友！

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学。适当列出提纲，设置思考题，加以点拨由此而来。他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的尤其是对于作文的批改，更是认真严格在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性。并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

体育学期实习周记 篇5

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的体育教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看体育教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查小学体育实习周记小学体育实习周记。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的.工作状态。

在空闲时间，结合体育教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前体育教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的体育教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手小学体育实习周记实习报告。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意”他还表扬我体育教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过体育教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

公司物业实习周记集锦

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公司物业实习周记【篇1】

物业公司员工实习周记

第一天

今天是我作为一名大学生实习生在物业公司的第一天。来到这家公司，我感到兴奋又有些紧张。在接待大厅等待了一会儿后，我被领到一间办公室。

办公室里坐着一位中年男士，他就是我的导师，名叫李经理。他首先向我介绍了公司的基本情况以及我这个岗位的职责。之后，他带我参观了整个公司的运营流程和各个部门的职能。

在办公区域，我见到了一群忙碌的员工，他们正在处理各种业务，接听电话、查阅文件、处理投诉等等。我深刻地意识到，物业管理工作需要高效率和细致的态度。我决心在实习期间，加深对业务内容的理解，并将自己的工作做得尽善尽美。

第二天

早上我来到公司，李经理给我分配了第一个任务：客户投诉的处理。他指导我如何听取客户的问题，并尽量耐心地解答。他说：“解决客户的问题是我们工作的核心，只有满足客户的需求，物业公司才能长远发展。”我听了忍不住点头。

当我第一次接到一位愤怒的客户电话时，我有些紧张。但是我告诉自己要冷静下来，耐心倾听对方的诉求。通过询问、沟通，我最终明确了客户的问题，并向他解释了我们物业公司的处理方式。客户意外地表达了对我的感谢，这让我充满了成就感。

第三天

今天早上，我跟随着李经理进行巡视工作。我们逐个检查了每栋楼的公共设施和维修情况。在理解了物业巡视的重要性后，我对每个细节都非常关注。我们发现了几处需要修理的地方，李经理告诉我要及时向维修人员下达工作指令。我拨打电话联系维修人员，并向他们详细描述了问题的具体情况。

下午，我又前往物业小区的门卫处学习门卫工作。门卫员负责管理小区的进出，采集来访人员的登记信息，确保小区的安全和秩序。站在岗亭里，我认真观察着每一个进出小区的人，核对他们的身份，做好记录。门卫员告诉我：“保障小区居民的安全是我们的首要任务。”我明白了物业公司的员工们必须时刻保持警惕性，保护小区居民的生活安宁。

第四天

今天，我被安排到物业公司的行政部门实习。这是另一个全新的领域，我好奇又期待。在行政部门，我见到了一位女士，她是行政经理。她向我解释了行政工作的重要性和具体职责。她带领我处理员工的请假申请、考勤记录以及公司的日常文书工作。

在处理请假申请的过程中，我发现了一件复杂的情况。一位员工的请假申请时间与另一位员工的休假时间有冲突。我立即向行政经理请教如何处理这种情况。她指导我仔细核对员工的请假条，与相关部门协商，最终找到了一个公平的解决方案。我意识到在行政工作中，沟通和磨合是至关重要的技能。

第五天

今天是我在物业公司的最后一天实习了。回顾这一周的实习经历，我深刻地感受到物业公司员工的辛勤付出和工作的重要性。物业管理不仅仅是一个职业，更是一种责任和担当。

通过这一周的实习，我学到了很多知识和技能，更重要的是，我内心产生了对物业管理事业的热爱和认同。我决定将来在物业管理领域继续深耕，为社区和居民提供更好的服务和管理。

总结

这一周的物业公司员工实习，让我深刻体会到了物业管理工作的繁琐和挑战。从客户服务到巡视维护，再到行政管理，每个环节都需要高度的责任心和细心的处理。

通过实习，我获得了许多实践经验，提高了自己的沟通能力和解决问题的能力。我意识到物业公司员工不仅要具备专业知识，还要有耐心、细致和责任感。只有这样，我们才能为客户提供更好的服务，为社区带来更美好的居住环境。我相信，在未来的工作中，我将发挥自己的优势，为物业管理事业贡献自己的力量。

公司物业实习周记【篇2】

这是工作的第三个星期了，觉得时间过得还挺快的。不知不觉也工作三个星期了，慢慢觉得在学校里面读书比工作要幸福，不过也是人生必须经历。也可能工作的越来越多，开始觉得有压力了，觉得工作的东西与学校学的专业知识也有很多的不同，觉得学校学的是物业管理的理论性知识，到工作了学的是物业管理的实际应用，所以有时工作来也有点吃力。这一周主要是为下个星期的业主收楼做好筹备工作，对之前自检整改问题再复查一遍，还特别为我们新入职的员工进行了收楼的培训，把业主过来收楼的过程进行了一遍演练，为下个星期的收楼做好准备，所以这个星期学的东西也挺多的吧。

公司物业实习周记【篇3】

第一天

今天是我在物业公司实习的第一天，我对这个行业还不太了解，但我对于这个岗位充满了期待。早上九点，我准时到达了公司并接受了入职培训。培训内容主要包括业务知识、工作流程和办公软件的使用等。虽然有些紧张，但是导师和同事们都非常友好，他们给予了我很多鼓励和帮助。

第二天

在导师的带领下，我开始逐渐参与到一些实际的工作中。今天的任务是帮助整理社区住户信息和维修工作记录。通过这个任务，我更加深入地了解了物业公司的工作内容和重要性。我发现，一个好的物业公司可以有效地协调住户的需求和维修工作，提供一个舒适和安全的居住环境。

第三天

今天我开始学习物业管理系统的使用。这个系统是物业公司日常工作的重要工具，可以帮助我们高效地记录和处理各类工作信息。我在导师的指导下学习了系统的基本操作和数据录入。在实际操作过程中，我发现系统的强大和便利之处。它不仅可以提高我们的工作效率，还可以有效地跟踪和管理业务数据。

第四天

今天我有幸观察到一场紧急维修工作的处理过程。当天下午，一个住户报告水管爆裂导致家中停水，我们立即派遣维修人员前往处理。我跟随着导师一起到达了现场，看到了专业的维修人员迅速地找到了问题所在并进行了维修。通过这次实际观察，我深刻体会到了物业公司员工的责任感和敬业精神。

第五天

今天我开始参与到日常的客服工作中。通过电话和邮件，我为住户解答了一些常见问题，例如停车问题、报修流程等。这个过程让我感受到了与住户交流的重要性，我们需要耐心倾听和解决住户的问题，提供优质的服务。这让我更加坚定了在物业行业工作的决心。

第六天

今天我参与了一个关于社区活动组织的会议。作为物业公司的一部分，我们也积极参与社区建设和居民活动的组织。在会议上，我学习到了如何策划和执行社区活动，如何与居民进行有效的沟通和合作。这个经验对于我今后的职业发展非常有帮助。

第七天

实习的第七天，也是最后一天。通过这一周的实习，我对物业行业有了更深入的了解。我学习到了很多专业知识和实际操作经验，也感受到了物业公司员工的责任和团队合作精神。这个实习经历让我明确了自己的职业目标，我希望将来能够在物业行业中发展，为社区提供更好的服务。

总结

这一周的实习让我获益匪浅。我学到了很多专业知识，也锻炼了自己的动手能力和团队合作意识。通过与导师和同事们的交流和互动，我更加明确了自己的职业规划和职业发展方向。我希望将来能够成为一名优秀的物业公司员工，为社区居民提供优质的服务。我对未来充满了信心，并期待着能够在物业行业中有所作为。

公司物业实习周记【篇4】

第一天：

今天是我在物业公司实习的第一天，心情既紧张又兴奋。刚来到公司，我被领导介绍给了我的导师李经理。李经理是一位经验丰富且和蔼可亲的人，他详细地向我介绍了公司的业务和我的岗位职责。

随后，我被分配到了小区管理部门。在这里，我将会负责小区内的日常维护工作，并且帮助解决居民的问题。我感到有点吃力，因为我之前对物业公司的工作流程并不了解。不过，李经理很耐心地给我解答了各种疑惑，并且给我一些实用的工作技巧。

第二天：

今天，我开始参与小区内的巡视工作。我们早上八点就开始了，为了更好地了解小区的情况，我和同事们在小区内走访了每户居民。我们仔细地观察了小区的环境卫生状况、电梯运行情况以及公共设施的维护情况。有时候，我们还需要解答居民们的疑问和问题，比如管道维修、电费缴纳等。这个过程中，我体会到了物业管理工作的责任与挑战。

第三天：

今天，我参与了小区内的维修工作。我们接到了一位居民的报修请求，他的水龙头漏水严重。我和同事们迅速赶到现场，查看了水龙头的情况。虽然是第一次接触这类维修工作，但我发现自己对水龙头维修的基本操作还是比较熟悉的。在李经理的指导下，我很快就完成了水龙头的维修工作，并且仔细地向居民解释了如何正确使用和保养水龙头。居民对我们的服务表示了感谢，这让我感到非常满足。

第四天：

今天，我们小区迎来了一次突发事件。一栋住宅楼的电梯突然发生故障，有几位居民被困在了里面。我们迅速与电梯维修公司联系，同时向居民们传达安抚的信息。当电梯维修人员到达并解决问题后，我们帮助居民们顺利地离开了电梯。这个过程中，我看到了同事们的机智和冷静，也深刻体会到了物业工作中对危机处理能力的重要性。

第五天：

在这几天的实习中，我渐渐地熟悉了物业管理的各项工作，并且变得更加自信了。今天，我开始主动参与小区内居民活动的组织工作。我们为居民们准备了一场小区篮球友谊赛。我负责联系球队，安排场地，并与居民沟通比赛的流程和规则。活动当天，大家非常积极地参与，气氛热烈且友好。我觉得这种与居民们的互动可以增进彼此的了解和信任，为小区营造更加和谐的氛围。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了物业公司员工的工作之重要和困难。物业工作不仅仅是简单的日常维护，还需要紧急事件的应对能力和解决问题的智慧。作为一名员工，我们不仅要具备丰富的专业知识，还需要良好的沟通和团队合作能力。这次实习让我更加明确了自己的职业规划，我希望将来能够成为一名优秀的物业管理人员，为社区居民提供更好的服务。

公司物业实习周记【篇5】

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学物业管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让物业管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的物业管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

公司物业实习周记【篇6】

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我物业管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过物业管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

监理顶岗实习周记集锦

周记要怎么写才好呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。我们听了一场关于“监理顶岗实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

监理顶岗实习周记 篇1

我实习的单位是家监理单位，总部在北京。而我现在来的是沈阳分公司的沈阳地铁一号线第四监理部。古诗大全 来这里一星期，虽然我没做什么有实际意义的工作，但这一周，我却学到了不少东西。

这一周，我吃是和施工单位一起吃，每餐有三四个菜，油挺多的，米饭想吃多少打多少。比学校的好吃，来沈阳后我的食欲明显比以前好多了。而住的是租的一间民房，三室一厅，住在那里面的有我和带我的刘工两个人。住的地方本来还可以的，只是没人打扫，显得有点脏。而我的睡得被子也不知道有多久没洗过，难闻的味道让我刚开始睡的时候很不习惯。

这一周，我下现场有六七次了，现场是隧道，在地底下轻有为、为人踏实、工作认真。带我的刘工，党建工作总结 年纪六十多了，丰富的地铁施工经验、谦虚实在的为人处事、兢兢业业的工作，让我最值得学习的还是他的活到老学到老。胡总（驻地），虽然就今天上午接触了下，但他还是给我留下了深刻的印象：他的有迫力、他的爱喝酒、他的直爽、他的干练。还有吴工、韩工、高鑫（资料员）等等我都和他们交流过，了解到了很多监理方面的事情。

这一周，我对沈阳还是熟悉了不少，我工作的地点就是沈阳站附近。沈阳站位于沈阳市和平区，而我处的位置也算是沈阳的中心位置，离我住的不远处就是沈阳一条著名的商业街―太原街。而昨天下午我一个人还去了沈阳另外一条同样很有名的商业街―中街。位于沈阳中华路太原街口上的中兴大厦，里面装修得那个气派。灯光夹杂着喷泉、时尚伴随着高贵，来这消费的肯定都是生活在沈阳的上层人士。

这也只是我来沈阳的'一个开始，还有三周的实习时间，接下来的任务是得把工夫放在技术方面，多和施工方的一些人员接触，发现存在的一些问题，写好实习报告。

1、配合各专业监理工程师对各施工单位的工程资料作好严格把关。因为工程资料是真实反映工程项目施工的结果，资料就是在工程建设过程中形成各种形式的信息记录，只有和监理工程师、施工单位资料员全力配合才能完成并做好这项工作。

2、负责监理资料的治理工作，并对监理资料进行收集、整理和归档。监理资料是工程建设过程中，监理进行监控的真实记录，是一项系统工程。它牵涉到监理单位、建设单位、施工单位、设计单位等工程参建单位的实质性工作，是监理工作科学化、规范化、法制化的标志。监理资料反映监理工作水平，是衡量、评定监理工作的重要依据。

3、按照合同约定，在勘察、设计阶段，对勘察、设计文件的形成、积累、组卷和归档。

4、编制会议记录、监理月报，监理月报是监理部在一个月内对工程进展和监理工作的总结，也是各有关部门检查、评定监理部工作的重要依据，因此做好这项工作很重要，也很要害。

5、按照资料规程将列入城建档案馆接收范围的监理资料移交城建档案馆。只有前期各个环节都做好了，才能顺利的移交档案馆，监理工作也就顺利完成。

以上工作的完成也存在着很多不足之处：

(1)、首先对于施工单位工程资料的报验有一定的松懈，往往施工单位在施工完毕之后才将工程资料上报监理部。工程资料应随工程进度同步收集、整理并按规定移交。

(2)、对于监督、治理施工单位做好工程资料，使工程资料真实、有效、完整也存着在不足之处，其中施工单位不重视工程资料编制，工程资料没有使用工程资料软件做资料，使资料无法统一治理。

(3)、监理月报的编制不完整，施工单位在开始还能及时配合监理做好月报，(.9xwang.)待工程接近尾期时就开始拖延，使监理月报无法及时收集、编制，编制一份完整的监理月报需要各方全力配合。

以上是我半年来在监理部工作中所碰到的难题也正是工作中所存在的不足之处，做到一个专业资料治理员是在长期工作实践中日积月累中锻炼出来的，不管是对施工资料、监理资料、建设资料都能做到娴熟治理，而我虽然从着手资料治理已有四年之久，虽对各个不同阶层资料治理有一定经验。但是做到一个专业资料员也有一定的差距。面临新的工期即将开始，我将全力认真做好每一项资料治理工作。

在此我也给监理部提一点小小的建议，在接手监理资料以来，目前公司没有治理资料员的领导，缺少一个正规的资料室，很多资料无处堆放，使不少资料丢失。工程资料形成和治理需要一个很长的过程，而且治理资料的人员也更换频繁，这样使下一个接手的很难做好治理工作。监理说话没200x年即将过去，新的一年即将到来之际，总结在过去的半年中，自己所做的本职工作，从接手治理监理资料方面上，均有了不同程度的熟悉和提高。

一般工程的质量除了能通过工程本身反映外，资料也是很重要的一个环节，通过资料能反映出工程所使用材料的优劣、工序与工序之间操作是否符合规范的要求、工程是否按图施工、是否有所变更等。作为监理资料员，严格把好这道关，做好资料的收集、复核、整理工作，在工程中有着举足轻重的作用。

监理工作能否顺利开展，与监理资料员的工作与能力关系很大。监理资料员必须注意到整个工程的方方面面，从工程实体到材料使用，都要严格控制。在日常工作中，必须配合整个监理组工作，必须负责监理资料的收集、汇总及整理，通过对资料的复核、检查资料是否符合规范要求，发现问题及时协助监理工程师督促有关单位进行整改，通过资料的整理，参与监理月报的编写。通过现场的巡视，及时发现工程中存在的各种问题、隐患，并记录下来，协助现场监理督促整改。作为监理资料员也需全面分析工程的情况，并定期向总监理工程师报告工程实施情况，对工程中存在的重大问题及时汇报和请示总监理工程师，使问题尽快得到解决。

作为监理资料员，对资料的收集、整理工作是首要任务。首先，必须明确资料收集的范围。在开工初期，必须督促施工单位报审其施工人员资质、设备检定报告、施工组织设计、开工报审等等，及时交总监理工程师审核确认，之后整理汇集。

随着工程施工的逐步进展，从由建设单位提出的工程变更、技术核定等到由施工单位上报的工程报验、材料报审、各种材料的准用证及检测报告等，都应及时收集、整理。对施工单位报审的资料，经过监理工程师审核签字，作为资料员也应该认真检查其内容是否符合相关的要求。材料进场时应做好见证取样登记台帐、材料进出场台帐的工作，准确核对质保资料与实物是否相符，有无违反有关规定的材料。对于各方往来的文件做好收发文登记，对工程变更、技术核定等涉及工程施工的资料，还必须及时传递给每一位相关的监理人员，使他们及时了解工程的变更。在工程施工过程中，这样那样的问题出现是难以避免的，此时，就要协助现场监理工程师做好监理工作联系单、监理工程师通知单的工作。随着工程主体结构临近竣工，各种分包工作随之进入，如塑钢门窗、外墙涂料、屋面防水、油漆等装饰工程，这时除了继续督促施工单位搞好工程报验、材料报验的工作，还要督促总包方对分包单位的相关资料的报审，包括审核分包单位资质、人员岗位证书、材料的质保资料等。在工程施工过程中，监理资料员要负责对每次的工程例会做好记录，以便归档。资料日渐增多，还应该按监理单位的档案管理要求对工程资料进行编号归档，通过分门别类的归档，使人一目了然。

装饰工程临近结束时，就要为工程验收做好准备。此时，监理资料员就要协助现场监理做好各装饰分项工程的实测实量工作，并将有关数据做好记录。将开工以来所有资料全部整理起来，协助监理工程师编写工程竣工报告，准备验收。当验收完毕，监理资料员除了整理所有资料，还要协助现场监理督促施工单位对工程中存在的问题进行整改。

工程施工过程中，现场和资料是相辅相成的。资料员不单只是收集和整理资料，还应该了解现场施工情况、材料进场情况，这样才能督促施工单位及时做好隐蔽工程报验、建筑材料报审及材料的取样送样工作。同时，作为监理资料员也应熟悉相关的施工工艺及施工规范，这是大部分作为监理资料员所欠缺的，也是每个监理资料员必须加强学习的，这样才能配合好资料的工作。因此，作为监理资料员要加强资料和现场的联系，做到现场和资料两不误，这样才能真正做好监理资料员的工作。

作为监理资料员，还应该不断学习新知识，因技术、材料等是不断更新的，只有通过不断地学习，补充自身的不足，才能适应发展的需要。对其他工程的资料做得好的方面，应该虚心学习、吸取经验。通过与其他监理机构的相互交流、相互学习，取长补短、不断完善，真正做好监理资料员的工作。

监理顶岗实习周记 篇2

实习内容：技术交底、安全交底、职工合同、三级教育、职工经常性教育、重大危险源

实习收获：

今天施工现场又来了一些工人，安全人员通知我让先把该签字的资料准备好时，我又不知道该怎么办了，幸亏老师告诉了我，我这才知道，每次来新员工，为了保障员工的权利，都得和新员工签订合同，一般包括安全生产合同、职工安全生产合同、委托书和安全合同。委托书是需要每个员工都得亲自签名按手印的。

工程每进行一步都得弄一个技术交底和安全技术交底，技术交底内容主要是工序的施工工艺，安全交底主要是干这项工作的员工要注意的事项以及自身的安全问题。

每次新来员工都得对员工进行三级教育，主要讲安全问题，然后把教育内容打出来让受教育人和教育人签字，并且每半月对员工进行一次经常性教育，以保障职工的安全。

重大危险源也是属于安全资料方面的，并且一星期记录一次，主要内容是对临时用电机具、塔吊、以及施工现场的情况进行检查，保证施工现场的安全，保证施工进度的安全进行。

企业指导教师意见：

态度认真，积极学习，积极沟通

监理顶岗实习周记 篇3

监理顶岗实习周记

第一周

我很幸运地被分派到一家知名建筑公司进行为期三个月的监理顶岗实习。第一天来到公司，感受到了浓厚的工地氛围，我迫不及待地迎接新的挑战和机会。

在第一周，我的导师是一位经验丰富的监理师傅。他教会了我很多实用的监理知识和技巧。从他身上，我学到了如何正确地阅读和理解施工图纸，如何进行现场测量并核实工程质量，以及如何进行日常的工地巡查和记录。

在这一周中，我也了解了监理的日常工作安排。每天早晨，要参加晨会，了解当天的施工进展和安排，然后根据计划进行工地巡查和记录。在巡查中，我看到了各种各样的施工工艺和设备，同时也了解到了施工中可能出现的一些问题。我还了解了一些常用监理工具的使用方法和注意事项，比如测量仪器和安全设备等。

第二周

在第二周，我开始逐渐独立地完成一些监理的工作任务。我加入了一个小组，负责一个新的施工项目。针对项目的特点和要求，制定了详细的监理计划，并进行了实践。我和我的小组成员一起进行了现场测量，核实了工程质量，并对施工过程中的关键环节进行了重点监控。

在这个过程中，我遇到了一些挑战。有时候，施工过程中会出现一些问题，比如材料质量不符合要求，施工人员操作不当等。这时候，我需要果断地采取行动，与施工人员进行沟通，并及时提出解决方案。我深刻体会到了监理的工作需要综合的技术能力和沟通能力。

第三周

第三周，我参与了一个大型的建筑项目的监理工作。这是我实习期间参与的最大的一次项目，也是我迄今为止最有挑战性的一次经历。项目涉及多个施工工序和多个施工班组，需要我与多个承包商进行协调和沟通。

在这个项目中，我更加深刻地体会到了监理的重要性。作为监理，不仅仅要关注工程质量，还要确保项目的进度和安全。需要与施工人员积极配合，做好协调工作。同时，也要时刻保持高度的警惕，发现和解决问题，确保施工的顺利进行。

第四周

第四周，我开始参与项目的验收工作。按照验收标准，对每个施工工序进行了细致的检查和评估。同时，还对项目的文件和资料进行了整理和归档，以备日后的查阅和追溯。

在整个验收过程中，我深刻体会到了监理的责任和艰巨性。通过验收，可以保证工程的质量和安全，这对于项目的长远发展至关重要。我要时刻保持细致入微的工作态度，确保每一个施工工序都达到预期的目标。

通过这几周的监理顶岗实习，我对监理工作有了更加深入的认识和了解。我明白了作为监理的责任和重要性，也深刻体会到了监理的艰辛和挑战。在实习期间，我不仅学到了很多专业知识和实践经验，还培养了自己的团队合作和沟通能力。我希望通过这次实习，继续提升自己的专业水平，并为将来的工作做好充分的准备。

监理顶岗实习周记 篇4

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了： 在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1.现场供电情况（线路、容量等）；

2. 现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3. 现场道路畅通情况；

4.现场可供利用的建筑物情况；

5. 现场已有地下管线情况；

6.现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

在所有工作正式开始的前期，我必须要对所有公司的在建工程有一个清楚的了解，所以，我利用了大概一个星期的时间来熟悉了解，这也为我以后的工作有了很好的帮助，我负责的资料的建设项目为二期建设工程。本项目分为两个部分：一是宿舍楼建设，二是厂房的建设。

这个建设项目的资料是很简单的，所以我必须自己一个人学习工作，参考以前的建设项目资料，我很快就进入到了工作的的热情中，通过自己的努力，也可以把自己的工作做好。每天除了完成分内的工作后，要写日记，记录下每天的所做所闻，这样不仅可以当作日记用，同样也可以多了一个备忘录。

（二）毕业实习的体会、收获：

1．任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工程资料员更需要有严谨的工作态度。这个岗位需要经常与文档打交道，经常要处理大量数据，要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。

2．讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，每一步骤都有一定的操作规范。各道工序都互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。

3．与同事的相处与交流以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。各个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。

但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。

5、相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。

最后，十分感谢老师们这些年来的培养 给我的指导，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，让我在即将结束的大专生活中留下了美好的一页.谢谢！我也要对班主任说一声谢谢，感谢他们对我的栽培 我要对同学说一声谢谢 感谢这些年来对我的照顾！

监理顶岗实习周记 篇5

20xx年2月09日～2月15日

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！第一天踏进xxx设计研究局的大门，xxx程设计研究局，是集勘察、设计、监理、造价咨询、科研于一体的大型综合性勘察设计单位。具有机场、建筑(含人防)、军工设计甲级资质以及工程咨询、勘察、监理等甲级资质，其中机场工程设计为全国三家甲级院之一。心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有3个人，我们将在一起进行统一培训。一周的培训无非就是讲一讲公司的历史，成就，了解一下公司的流程，公司的实际情况，最重要的是对我进行了保密培训，因为这是只属于部队的单位，对保密工作特别重。例如：不能插u盘，不能上网等等。这一周进行了许多的上岗前的培训。一周就这样的过去了。我正期盼下一周的正式工作。

20xx年2月16日～2月23日

我以实习生的身份来到xxx程设计研究局监理部，实习的第一周我是作为一名资料员负责工程项目的资料档案管理、计划、统计管理及内业管理工作。首先师傅让我看了很多监理资料员的管理手册、监理规范、监理实施细则、监理计划，使我对监理工作有了初步的认识和了解。其次我又学习了监理工作的依据：⑴工程施工图纸、技术说明及设计交底、会审纪要;⑵监理合同及经建设方同意的《监理规划》;⑶监理合同、总承包合同及分包合同(包括业主与各方签订的各种协议);⑷政府有关政策、法令、监理法规等;⑸其它有关文件国家法律、法规、建设单位与施工单位签定的施工合同或协议。师傅又帮我讲解了监理的主要工作内容：三控、两管、一协调，在现场控制工程的质量、进度、投资;进行合同、信息管理;积极协调参建各方的关系。为了保证工程又快又好的完成，监理人员还会采取必要的措施：1、对于关键部位、重要工序进行现场旁站监理，检查符合有关规定后，才允许进行下一道工序的施工;2、对于施工中重要建筑材料，在进入现场时必须检查产品出厂合格证书，或者进行见证取样，送到有相关资质的检测单位进行检验;3、做好监理日志，详细记录每一天工程所发生的事情，以防工程出现质量问题，从而能够有依可查。

20xx年2月24日～3月2日

第二周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。

1.负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。

2.收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。

20xx年3月3日～3月9日

第三周我主要参加分部分项工程的验收工作：

负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。

监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有归档文件材料交接表，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。

负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，取得《建设工程竣工档案预验收意见》，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆。

监理顶岗实习周记 篇6

第一周

本周，我开始了我的监理顶岗实习。作为一名建筑工程专业的学生，我一直对监理工作充满了兴趣和热情。这次实习机会对我来说是一个难得的机会，我迫不及待地想要亲身体验监理岗位的工作。

下周一，我准时抵达了实习单位，并见到了我的导师。他是一位经验丰富的监理工程师，非常热心地对我进行了详细的介绍和培训。他告诉我，监理的工作其实是非常繁琐和复杂的，需要具备严谨的态度和耐心的精神。

在第一周的实习中，我主要负责参观和熟悉项目现场，了解项目的总体情况和施工进展。所监理的工程是一家新开设的商业综合体，包括商场、写字楼和室外景观。项目的总投资金额高达数亿元，是一个非常庞大的工程项目。

我刚走进项目现场，就被整个场景所震撼了。高耸入云的塔楼、气派十足的商场大门，以及远处的数百米长的雨棚，让我对整个建筑工程产生了浓厚的兴趣。我仔细地观察着每一个细节，试图理解其中的设计和施工工艺。

随之而来的复杂问题也让我感到头疼。比如，商场的幕墙安装进度较慢，计划完成的时间已经推迟了好几天。我立即与施工方进行了沟通，了解到他们遇到了一些材料供应的问题。为了保证工程进度，我立即向导师报告了这一情况，并与建设单位一起制定了解决方案。

我还要定期检查施工现场的安全措施是否到位。在一次巡视中，我发现有一名工人没有佩戴好安全帽，我立即上前进行了提醒和教育。我认识到，在监理的工作中，确保施工现场的安全至关重要。不仅要关注工程进度和质量，也要保护好每一个参与到工程中的工人。

在实习的过程中，我发现监理工作需要克服各种困难和压力。适那这个综合体工程项目，由于设计方案变更，施工方案调整，原本精确的水电线材料配合，单位工艺操作协调等原因，很多问题需要及时解决，而且在解决问题的过程中，必须要保持冷静和敏锐的观察力。

尽管才实习了一周，我对监理工作已经有了更深的认识和理解。监理工程师不仅需要具备专业的技术知识，还需要具备沟通协调的能力和团队合作精神。只有通过与各方的紧密配合，才能够确保工程的顺利进行。

本周的实习经历让我受益匪浅。我对于建筑工程的了解更加深入，也更加熟悉和了解了监理工程师的日常工作。我相信，在接下来的实习中，我会接触到更多的问题和挑战，通过不断的学习和成长，我能够成为一名优秀的监理工程师。

监理顶岗实习周记 篇7

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！第一天踏进xxx设计研究局的大门，xxx程设计研究局，是集勘察、设计、监理、造价咨询、科研于一体的大型综合性勘察设计单位。具有机场、建筑(含人防)、军工设计甲级资质以及工程咨询、勘察、监理等甲级资质，其中机场工程设计为全国三家甲级院之一。心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有3个人，我们将在一起进行统一培训。一周的培训无非就是讲一讲公司的历史，成就，了解一下公司的流程，公司的实际情况，最重要的是对我进行了保密培训，因为这是只属于部队的单位，对保密工作特别重。例如：不能插u盘，不能上网等等。这一周进行了许多的上岗前的培训。一周就这样的过去了。我正期盼下一周的正式工作。

监理顶岗实习周记 篇8

每年的时光都如白驹一般匆匆流逝，时光如水岁月如梭有如雁过无痕一般，斗转星移，转眼3年的大学生活要结束了，回首这三年半来的'点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。

这些年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去三年的时间里，通过不断地学习，使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。

在这繁忙的三年中收获不少。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价.回想自己还是学生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也会嘲笑现在的渺小……我们不得不笑并含着热泪坦然回首我们所走过的每一步路。

在学习上：如果上大专是我人生的一个新的转折点，那念机电系就是我那个时候的不后悔选择。 过去的已经无法挽回了，唯一能够做的，而且作好的就是现在 学习的目的异乎寻常明确，学得一点知识技能为以后的人生道路上的选择多一些安身立命的本钱。 我深深明白学习的重要性如何。面对二十一世纪这个

信息知识爆炸的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的“资本家”的时代将要过去，以知识为特征的“知本家”的时代即将到来。而大专时代是学习

现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机和机遇，用知识来武装彻底自己的头脑，知识是无价的宝藏。那时，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在上学期的考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

在后来的实习期间，我找到了一份工程资料员的工作，虽然这份工作和我的专业不是很对口，但是我还是将自己定位在这个行业里了，所以为了能让我更好的做好这份工作，我也在空闲的时间做了一些关于资料员工作的资料收集，大概了解了所作的工作内容：

1.工程资料的收集、整理、立卷、归档、保管工作；

2.施工过程中各种质量保证资料的收集、检查、汇总等；

3.施工中各种会议的记录、整理、会签、复印、分发等；

4.施工中各种试块、试件的取样、送检、结果回索、上报、分类保管等；

5.各种工程信息的收集、传递、反馈，必要时及时向领导汇报等。

6.领导交办的一些其它工作。

到了工作单位，领导为我分配我了需要做的工作：

一． 负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。

1. 负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。

2. 收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，视文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更（包括图纸会审纪要）原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。

1. 负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。

2. 监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

3. 按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。

4. 负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，取得《建设工程竣工档案预验收意见》，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆。

5. 指导工程技术人员对施工技术资料（包括设备进场开箱资料）的保管：指导工程技术人员对施工组织设计及施工方案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、工程洽商记录等技术资料分类保管交资料室。指导工程技术人员对工作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的文件材料；一项基建工程进行鉴定验收时归档的科技文件材料；已竣工验收的工程项目的工程资料分级保管交资料室。

1. 负责对施工部位、产值完成情况的汇总、申报，按月编制施工统计报表：在平时统计资料基础上，编制整个项目当月进度统计报表和其他信息统计资料。编报的统计报表要按现场实际完成情况严格审查核对,不得多报,早报,重报,漏报。

2. 负责与项目有关的各类合同的档案管理：负责对签订完成的合同进行收编归档，并开列编制目录。作好借阅登记，不得擅自抽取、复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆。

3. 负责向销售策划提供工程主要形象进度信息：向各专业工程师了解工程进度、随时关注工程进展情况，为销售策划提供确实、可靠的工程信息。

1. 协助项目经理做好对外协调、接待工作：协助项目经理对内协调公司、部门间，对外协调施工单位间的工作。做好与有关部门及外来人员的联络接待工作，树立企业形象。

2. 负责工程项目的内业管理工作：汇总各种内业资料，及时准确统计，登记台帐，报表按要求上报。通过实时跟踪、反馈监督、信息查询、经验积累等多种方式，保证汇总的内业资料反映施工过程中的各种状态和责任，能够真实地再现施工时的情况，从而找到施工过程中的问题所在。对产生的资料进行及时的收集和整理，确保工程项目的顺利进行。有效地利用内业资料记录、参考、积累，为企业发挥它们的潜在作用。

3. 负责工程项目的后勤保障工作：负责做好文件收发、归档工作。负责部门成员考勤管理和日常行政管理等经费报销工作。负责对竣工工程档案整理、归档、保管、便于有关部门查阅调用。负责公司文字及有关表格等打印。保管工程印章，对工程盖章登记，并留存备案。

监理顶岗实习周记 篇9

监理顶岗实习周记

第一周

这是我作为一名建筑专业大三学生在一家著名建筑公司进行的监理顶岗实习的第一周。进入公司的那一刻，我便能感受到浓厚的工地氛围和紧张的工作节奏。作为一名年轻实习生，我充满了好奇和期待。

第一天，我被分配到了一个在建的住宅区工地，这是一栋高层住宅楼。负责我的导师是一位经验丰富的监理工程师，他给了我一个详细的介绍和指导，让我能够更好地了解工地的情况和我的工作职责。

我首先参观了工地的各个部分，从地基到结构再到施工过程，每个环节都让我眼前一亮。特别是在施工现场，我看到了工人们分工合作、井然有序的工作状态，同时我也意识到了建筑工程需要各个环节的协调与配合。监理的角色，不仅需要对每个细节进行把关，还需要及时发现并解决问题，确保工程质量和进度。

在一天结束时，我回到了公司，开始整理和汇总一天的观察和发现。我花了大量的时间翻阅图纸和检查施工记录，深入了解工程的细节。这让我对于建筑工程的复杂性和繁琐性有了更深刻的认识。

第二周

进入第二周，我开始与同事们一起参与现场勘探和施工检查。在实践中，我深刻体会到了监理工作的重要性和严谨性。在与建筑师、施工单位和相关部门的沟通中，我学到了如何有效地提出问题和解决问题，以及如何在有限的时间内完成任务。

这周，我还参加了一次质量安全会议，与各个部门的负责人和工程技术人员讨论和解决施工过程中遇到的问题。在会议上，我学到了如何分析问题和找到解决问题的方法。与老师组织的理论课堂相比，这次实践让我更加深入地理解了建筑工程管理的实质和重要性。

第三周

第三周，我继续参与现场勘探和施工检查的工作。随着经验的积累，我能够更加熟练地运用测量设备和工具，快速准确地判断问题。与此同时，我还积极与工地的工人们交流，了解他们在工作中遇到的困难和需求，力求提供帮助和支持。

这周，在监理工程师的指导下，我还参与了对一个施工现场进行质量安全检查和评估。通过与同事们一起进行整体排查，我们及时发现了一些存在风险和质量问题的地方，并提出了改进的建议和措施。这让我意识到，监理工作不仅需要对细节和现场进行把关，还需要对整个工程进行全面的评估和管理。

结语

通过这三周的监理顶岗实习，我深深地感受到了建筑工程管理的复杂性和重要性。在实践中，我不仅学到了理论知识的应用，还积累了丰富的实际操作经验。在与同事们的交流中，我也明白了合作和沟通的重要性。

这次实习让我更加坚定了我选择建筑专业的信心。未来，我会继续努力学习和提高自己的专业知识和技能，为建设更美好的社会做出贡献。

监理顶岗实习周记 篇10

同时我也负责计划、统计的管理工作1. 负责对施工部位、产值完成情况的汇总、申报，按月编制施工统计报表：在平时统计资料基础上，编制整个项目当月进度统计报表和其他信息统计资料编报的统计报表要按现场实际完成情况严格审查核对，不得多报，早报，重报，漏报负责与项目有关的各类合同的档案管理：负责对签订完成的合同进行收编归档，并开列编制目录作好借阅登记，不得擅自抽取、复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆负责向销售策划提供工程主要形象进度信息：向各专业工程师了解工程进度、随时关注工程进展情况，为销售策划提供确实、可靠的工程信息

我今天和师傅参加了一个分部分项工程的验收工作我对这方面的资料更加清楚了负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司文件材料移交与归档时，应有“归档

文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续移交目录一式二份，双方各持一份负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，取得《建设工程竣工档案预验收意见》，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆指导工程技术人员对施工技术资料(包括设备进场开箱资料)的保管：指导工程技术人员对施工组织设计及施工方案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、工程洽商记录等技术资料分类保管交资料室指导工程技术人员对工作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的文件材料;一项基建工程进行鉴定验收时归档的科技文件材料;已竣工验收的工程项目的工程资料分级保管交资料室

师傅给我讲解了如何填写监理日志监理日志在整个工程档案中具有非常重要的位置，所以如何记、如何记好施工日记非常值得探讨和总结

第一、要弄懂填写监理日志的要求：

4、按时、真实、详细记录，中途发生人员变动，应当办理交接手续，保持施工日记的连续性、完整性施工日记应由栋号工长记录

第二、要清楚施工日记应记录的内容施工日记的内容可分为五类：基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容

3、养护记录要详细，应包括养护部位、养护方法、养护次数、养护人员、养护结果等

4、焊接记录也要详细记录，应包括焊接部位、焊接方式(电弧焊、电渣压力焊、搭接双面焊、搭接单面焊等)、焊接电流、焊条(剂)牌号及规格、焊接人员、焊接数量、检查结果、检查人员等

5、其他检查记录一定要具体详细，不能泛泛而谈检查记录记得很详细还可代替施工记录

6、停水、停电一定要记录清楚起止时间，停水、停电时正在进行什么工作，是否造成损失

要达到材料合格证、材料试验、隐蔽验收、监理日志、养护记录要五对应

最近没什么活干，我也比较轻松想想实习也已经好久好久了虽然领的生活费刚好够花，不过日子过的比较充实就是在工地一个人呆在比较无聊，还好又来了个女资料员可以有个伴无聊的时候也就看看师傅留下来的资料员的书了看了些关于资料员负责工程项目的内业管理工作方面的具体是：

1. 协助项目经理做好对外协调、接待工作：协助项目经理对内协调公司、部门间，对外协调施工单位间的工作做好与有关部门及外来人员的联络接待工作，树立企业形象

2. 负责工程项目的内业管理工作：汇总各种内业资料，及时准确统计，登记台帐，报表按要求上报通过实时跟踪、反馈监督、信息查询、经验积累等多种方式，保证汇总的内业资料反映施工过程中的各种状态和责任，能够真实地再现施工时的情况，从而找到施工过程中的问题所在对产生的资料进行及时的收集和整理，确保工程项目的顺利进行有效地利用内业资料记录、参考、积累，为企业发挥它们的潜在作用

3. 负责工程项目的后勤保障工作：负责做好文件收发、归档工作负责部门成员考勤管理和日常行政管理等经费报销工作负责对竣工工程档案整理、归档、保管、便于有关部门查阅调用负责公司文字及有关表格等打印保管工程印章，对工程盖章登记，并留存备案

最近除了做资料就是看书了资料员必须认识到建设工程竣工档案资料是建设工程建设活动中直接形成的对国家和社会具有保存价值(作用与目的：建筑工程施工技术资料是记载建筑工程施工活动全过程的一项重要内容，它既是工程竣工交付使用的必备文件，也是对工程进行检查、验收、移交、使用、管理、维修、改建和扩建的原始依据)的文字、图纸、图表、声像等各种载体的文件材料 资料员外业必须了解施工顺序，熟悉施工工艺，掌握施工进度和施工质量状况;内业必须熟练掌握建设工程施工质量验收统一标准和各有关专业工程施工质量验收规范 要善于收集积累各种载体的资料“空白表(样表)” ，日积月累地充实收集、甄别、编辑和整理资料的能力资料员还必须不失时机地提出各种检验检测的时机，在某种检验检测的条件具备前1～2周，给领导提出检验检测的表示，因为检验检测也需要在“有资质”的单位中进行甄选后签约，甄选签约需要时间，检测检验有外业，还有内业报告(数据整理、校对)我理解到鉴于建设项目参与各方人员对国家和地方的现行规定的掌控

程度参差不齐，因此，资料员要利用例会等各种机会，适时向有关方面宣传相应的检测项目，以便结合进度，作出合理安排 资料员必须具备一定的实践经验 对施工操作面以及实物质量具备“目测口估”能力，有些分项工程质量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其质量状况;如《屋面工程质量验收规范》GB 50207的验收条款掌握GB 50300标准的验收要求 《建设工程施工质量验收统一标准》GB 50300-规定单位工程验收合格应符合：各个分部均应合格、质量控制资料完整、安全功能检测合格、主要功能符合规范、观感质量符合要求;也就是说对质量标准有一个整体上的掌握程度要求对建筑识图，建筑材料，房屋构造，建筑施工技术，施工技术资料与管理，建筑文件整理规范等，有一个基本掌握对形成资料的“人、机、料、法、环”的基本要求，要懂得如何确认“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做)

反正工程的进度也慢，资料做的也都是一样的还是讲讲资料员的本职吧编制施工资料的准备工作“人;规范、标准和资料;设备和软件;图纸、施工组织设计、工程量清单;定好分部、子分部、分项工程和检验批;材料进场计划与材料(构配件)实验计划;“三检”计划”重视程序与其对应的内容有关签字和盖章要求查统一标准规范与对应验收规范要求的、建筑工程竣工验收技术资料统一用表软件对应表帮助栏说明“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做) 对于湛江目前应注意：对一些好的做法，可组织总结成好的资料，供大家学习如用“材料检测批量及其代表量的汇总表”评价来反映符合“主控项目检测批量符合要求”这一“强标”要求;测量资料中的平面定位表(或加上附图)，表现出沉降基准点的坐标与高程、沉降观测点与轴线的关系、建筑物的控制点坐标、±0.000相当于绝对高程、场区与建筑物红线坐标、控制轴线，来考核该工程符合规划性、工程竣工后，利用此表起到现场复测沉降变化情况，用考核测量资料中测量人的资格、测量仪器的标定、测量偏差、验收规范依据来评价测量资料的有效性;对反映工程质量主要指标的“材料检测批量及其代表

量的汇总表”、“测量资料”、“检测报告”汇总表、混凝土等的“强度指标”、“主要的分部分项评定”“技术问题记录”“质量控制资料核查记录”、“工程安全和功能核查和主要功能抽查记录”“工程观感质量检查表”必须由施工单位的项目技术负责人与监理工程师签字加盖注册章和加盖单位公章，并加以评价来起到控制好质量的作用

首先基本内容：1、日期、星期、气象、平均温度平均温度可记为XX℃―XX℃，气象按上午和下午分别记录;2、施工部位施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚;3、出勤人数、操作负责人出勤人数一定要分工种记录，并记录工人的总人数 其次工作内容：1、当日施工内容及实际完成情况;2、施工现场有关会议的主要内容; 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定;4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况 然后检验内容：1、隐蔽工程验收情况应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等;2、试块制作情况应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数;3、材料进场、送检情况应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况，以后补上送检后的检验结果

然后检查内容：1、质量检查情况：当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录，砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法，质量事故处理后的效果验证;2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况;3、其他检查情况，如文明施工及场容场貌管理情况等 最后其他内容1、设计变更、技术核定通知及执行情况;2、施工任务交底、技术交底、安全技术交底情况;3、停电、停水、停工情况;4、施工机械故障及处理情况;5、冬雨季施工准备及措施执行情况;6、施工中涉及到的特殊措施和施工方法、新技术、新材料的推广使用情况资料员的工作中，我学会了互相谅解有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习先就业，后择业我现在要好好锻炼自己再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了当然还有在工地的无聊了在崇明这个小地方，很多东西买不到，我又不喜欢去上海无聊的时候也就玩玩电脑，不过我想我是可以坚持下去的

大学实习模具周记集锦

大学实习模具周记 篇1

这个星期要说的事儿可就多着了，学习磨刀，这是作为一个技术工人的基本本领。刚开始时，没有想过磨刀，以为找到就可以了，有一次拿着一把刀去请教时，竟然被对方取笑会不会磨刀的啊，自己确实不会，请教了要领，在没有事儿安排的时候就去学着磨刀，经过两天的努力，终于可以有可以哪的出手的作品了，虽然只是最最简单的'钻头，这也是自己的成就啊，为我喝彩鼓励吧。还去学习了平面磨床的操作，一个丝一个丝的精度，最大Z轴五个丝，两手共同努力：右手做着规则的逆时针运动，左手则顺时针、逆时针的转动，很是刺激，想一想，这不是开发右脑的最好的一种放松方式?呵呵，想的太多了。时间也过去两个月了，工资也拿过一次，不多只有八百来块，但是这是自己读书N年来的第一桶金。我真的长大了。

大学实习模具周记 篇2

来这里是以一个操作工应聘的，所以大多数时候，我是站着的在数控铣床前面，那是加工的需要，这里的操作工的工作就是更换加工工件，手表壳。这种工作不是什么的难事，也就是在已经调配好的机床上，转动一个螺母，一个扳手就能夹紧或者松开工件，因为这里的表壳的形状都是很有规则的内圆外方，这是对于大多数的常见的表壳来说。内圆的工件就用样嘴往外涨夹紧，外方的 就是样嘴由外向里收缩夹紧工件。在这里的宿舍是四个人的，其中，有两个是电工，还有一个是磨坊的磨工，他们都是湖南的。虽然我是一个新来的，但对我很是友善，不会因为地域的不同而闹出排斥。这里的伙食就差劲了，和学校的.比起来，差距不是一般的大，第一个星期，我是吃了三天的半生不熟的饭，可能是调整了心态，以一个打工仔的身份来衡量，这样的事儿也是很是正常了。艰苦!坚持!

大学实习模具周记 篇3

这一周虽然依旧很累，不过从中学到了很多，不过心态好像好多了。 因为在这里的基本工作都做了一些了解。

抛光主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真的感觉到非常不好意思，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。

公司的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是三到四个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。不过对于我这从农村出来的人来说根本不算什么，这点苦，不在话下，吃的苦中苦，方为人上人。狠狠的对自己说句：加油。

大学实习模具周记 篇4

一、实训时间：20xx年6月12日6月20日

二、实训地点：乐园模具拆准过实习基地

三、实训项目：注塑模具拆装，测绘

四、实训目的：

1、熟悉注塑模具内容、结构、培养实践动手能力

2、了解模具零件相互之间的装配形式及配合关系

3、熟悉注塑模具的拆卸过程及装配步骤

五、实训要求：

1、对新拆装模具零件进行测绘，按要求画出相应的零件结构图

2、对新拆装模具零件进行分析，了解模具的工作原理及零件作用

3、熟悉拆装过程及有关的操作规则

六、准备工作：

1、选择注塑模具一副

2、选择好必要的操作工具：包括内角扳手、铜棒、拔销器、木锤、钳工台、旋具、润滑油、手锤等

3、选择好测量工具：钢直尺、游标卡尺、千分尺、万能角度尺等量具（注意：测量取整数）

七、模具的拆装步骤

　1、上下模分离，左右分别摆放

2、做好标记A划线标准，再冲出定位销，松动内六角螺钉，按顺序摆放测量模具，作好记录

3、拆下的模具零件清洗，涂润滑油

八、实训感想

在经过上次模具的`拆装实习，这次实习中在拆装模具这方面，我有了明显的大题思路，拆装过程中没有遇到什么问题，能够顺利的将较简单的模具进行拆装，在课余我自己对大型模具也进行了一番观察，让我了解到了模具的内部结构和各部位之间的联系关系，进一步的把教材和实践相结合的对模具有了一个大概了解；在对模具测绘方面却遇到了一些问题，一开始自己没有真正找到一种方法去测绘模具，总是漏测一些数据和忘记里面的结构，不得不重新拆开再测，这是这次实习中遇到的最大问题，另外，实习让我进一步对Autocad软件的熟悉和掌握，同时，还对三维软件进行了初步的实体装配了解。总之，这次实习既让我的动手能力得到了充分的锻炼，又让我的理论知识进行了一定的补充，让我的机械基础知识重新巩固了一道。也要感谢老师的指导，让我们了解了更多的知识。

大学实习模具周记 篇5

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的`往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

大学实习模具周记 篇6

实习周记一(20xx.06.28――20xx.07.03)

来深圳三洋马达厂的第一个星期，让从来没有打工的我，尝到了苦头。作为学生工，我们第一天到厂里上班，被班长安排观看老员工学习怎样操作机器，然后慢慢地练习。我们每天上班都要站十个半小时，虽然刚开始几天我们还不要正式上岗，但站着８个小时不做事，脚还是很痛，站得脚都肿了。幸好带我们的组长和助理人都很好，告诉我们下班后用盐水泡脚，会舒服一点，我们试着用了一下，感觉还好。这一周我们只上了三天班，还不是正式上岗，所以呢，这一周还是蛮轻松地过完了。

实习周记二(20xx.07.04――20xx.0710)

这个星期我们就要正式上岗了，由于我们是学生工，厂里新开了一条线，所以这条线的员工大多数都是我们班上的，而且我们这几个在班上玩得好的又都分在同一条线上，所以也没有觉得孤单、寂寞。我们一条线有十三个岗位，而我工作的岗位就是马达组合，作为新员工，厂里暂时还不要我们做到和老员工一样的产量。只是让我们从５００个产量开始做起，然后每天加５００个,直到我们一天可以做到８０００产量时才可以加班，而这一周我们每天只要上八个小时的班，而每天的产量也能按时完成。并且高过了产量。但是我们也乐的轻松，不过上班站得脚还是很痛，也知道打工赚钱确实不容易。

实习周记三(20xx.07.11――20xx.07。17)

上个星期我们的产量加到了２５００个，而这个星期我们产量要加到５０００个，所以我们要加油、努力，争取每天到下班时间都能达到产量，在工作的过程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作岗位，这个岗位需要我们认真、仔细地操作稍有不慎，就会造成不良品，因为是第一次接到这工作所以我们的动作稍微比较慢，但是我们还是能够达到产量的。所以这也是很值得鼓励。而从星期三开始，组长告诉我们要开始上夜班了，刚听到这个消息时这使得从来没有上过夜班的我们有点小兴奋，但上了夜班之后才让我体会到什么叫黑白颠倒，我们白天睡觉，晚上上班。而我一时没有适应过来。到了晚上我就想睡觉，就这样在上班、睡觉的日子中度过。

实习周记四从新分配到另一个组了，原先带我们的组长没有带我们了，说真的，跟着原来的组长工作了一个多月，还真有一点不舍得，她就像一个大姐姐一样带着我们工作，照顾我们。星期六的时候，组长还带着我们去了深圳凤凰山旅游。一路上我们欢声笑语，没有烦恼，心中、眼里只有凤凰山的美景，凤凰山的美景让我们陶醉在其中，在游记的过程中，让我们的更加拉近了距离，增进了友谊。

实习周记九

在深圳三洋马达厂也快二个月了，天天除了工作还是工作，终于“大运会”让厂里给每个员工带薪放了二天假。我和几个同学一大早就坐车去通往海边的路，终于在两个小时的车程后，我们来到了海边，心里充满了兴奋和激动。看着一望无际的海和蓝蓝的天空，心里舒服了不少。沙滩上、浅海里都是人山人海的。看着每个人脸上都荡漾着微笑，把一切烦恼的事都抛开了，只想着尽情的玩，难得这次有机会，可以让们放松放松。

实习周记十

上夜班的时候，我也开始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睁不开了，每次到了下半夜的时候我肚子不舒服，又想吐，口里都是涩的，流鼻涕流得厉害，当时我在上班的时候，眼泪都流出来了，感觉好委屈啊！特别特别地想回家，想爸妈了，想妈妈做得饭菜了，特别想父母陪在我的身边，我也能够体会到朋友那时的心情了。但是哭过之后，我还是要擦干眼泪，坚持下去，做事不能半途而废，做任何事都要有始有终。

实习周记十一

今天还是像往常一样，带着疲惫的身子来到工厂，在重复着同样的工作，一天过完了早上来到宿舍里，听到同学说８月份的工资到了，我当时听到宿舍里一片尖叫，看着拿在手里的工资，想着自己用双手劳动赚来的钱，感觉很开心、也很不容易。这份工资我脚站出茧了，同时我也成长了，让我懂得赚钱是多么的来之不易，了知道爸妈赚钱的不容易，让我明白花钱容易挣钱难的道理。

实习周记十二

这是在三洋的最后一个星期了，我和我们班的另外两个女生要回学校了办会计证了，所以提前回学校，知道这个消息时，我们都好激动、好兴奋。天天上班满脑子里想着回家，有一种归心似箭的感觉。总感觉时间好慢，虽然上夜班很难受，但是我还是坚持下来了，直到我们上班的最后一天。当我们去交厂牌、厂服，办理辞职手续时，我心里竟然有一种失落的感觉，在三洋马达厂里有我们秀多的回忆。地那里，有开心、的欢乐、也有烦恼，在那里也认识了一些朋友，让我在这三个月里也学到了很多的东西。

大学实习模具周记 篇7

第一周：时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前伟德，伟德的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，伟德的卖点等等。2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的伟德影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在伟德时说过，但有一点记住了，这个公司是12年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。第二周：这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具伟德池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周： 来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行

的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个伟德，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线伟德机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。第四周： 这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的伟德器，甚至要在宿舍里使用伟德视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。第五周： 这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。

大学实习模具周记 篇8

实训周小结一从今天开始，我们就要开始典型模具设计与加工的实训了，我们将要进行六周的实训，我们被分为两组，两组分别在加工操作和设计两块，模具设计实训周小结。从现在开始，算是真正意义上的进行与模具相处的课程了。

第一周，我们没有去进行相应的课程，而是由陈教授先进行一周的理论课。由于我们之前只有接触到塑料模，而当我们出去工作的时候，如果不是在大型企业，而在中小企业，我们是不可能只做塑料模的，我们必须还要接触到冲压模。陈教授这周主要就是讲了冲压模的基础知识与要点。

冲压模与塑料模的区别很大，塑料模是以塑料的注入成型，而冲压模主要是以外力来造成模具的成型，所以需要我们注意的是冲压模有许多成型方法。有冲压模，弯曲模等等。

这周我们主要是接触理论知识，以便下到车间时，对一些冲压模的一些简单的认识。

实训周小结二这周开始，我们就要到校企合作的模具厂实训了，我们这一小组被分配钳工组，钳工组可能是下面三个小组中最脏最累的小组了。因为钳工是为了对一些零件进行简单的手动加工，例如打孔，绞孔，去毛刺，倒角等，这些看似不难的事，做起来却非常的要求有耐心，有耐心，有不怕脏，不怕累的精神，这样你才有可能把模具做好。

我们被分配的第一个任务就是对一些工件进行“抛光”，给你一张砂纸，就是把工件上的干胶水弄掉，还要把表面砂的光滑一些，实习总结《模具设计实训周小结》。这些听上去简单，其实当你真正用一张砂纸去的时候，才发现胶水不是容易去掉的，表面也不是那么容易光滑的。

我们在钳工组的时候工作最多的就是去毛刺，在去毛刺的时候要把锉刀斜着对这边去去毛刺，这样边会显得整齐许多。绞孔的时候要注意，在绞的时候要看着方向是否倾斜，如果有点歪的话就要改正过来，不然可能孔就被你弄歪了，在装螺钉的时候就不好装了，这点很重要。

这一周，从简单做起，模具就是一个细心活，不能着急，不能粗心。

实训周小结三这周开始我们就要到加工中心那去实训了。从钳工组到加工中心确实转变很大，因为这边不要你去对工件进行什么小加工了，而是用精密机床来对工件进行加工，刚开始我们听到了介绍，这里的精密机床都非常的贵，有五轴的加工机床，有精密电火花机床，还有慢走丝的机床，这些以前只听说过，却没有看见过，这次确实收获不小。

我们首先去看了慢走丝机床，机床的设备确实很精密，由于对尺寸的严格要求，所以走过一遍的丝都变成了废丝，这些主要是对一些定位等尺寸非常重要的去加工。

五轴机床是这里面最贵的机床了，操作也是一条龙的，除了装工作以外，其他基本都是由机床来负责了。

还有精密电火花机床，这里的机床和普通的电火花机床有许多区别，操作比普通的复杂一些，加工的也更精密。

虽然说我们这一周没有对这些精密的机床进行操作和加工工件，因为企业里面在加工，但是这些也不是我们这些刚接触到的能操作的，只有慢慢的去学习。

实训周小结四这一周我们分配到了电火花，线切割小组。

这一周我们还是进行机床加工工件的实训，这周的机床不比上周的机床贵，但是这周的机床我们可能利用企业工作的空余时间来进行工件的加工，我们首先接触的是电火花机床，这是一种普通的电火花机床，用它来加工工件的时候主要要注意最开始的装工件和电极的定位，如果这一步做的好，下面就非常简单，在电极定位的时候最主要的要自己非常的'细心与耐心，因为你可能会出现许多的重新定位，所以必须要求你有耐心，做好这一步，你加工的时候也就不难了。

大学实习模具周记 篇9

学生生涯的最后一个暑假过的很有意义，按照老师的要求我自己出去找了个实习场所，实习地点是在石家庄正定县的一个小模具厂，厂子的名字叫利民，名字的意思是为人民服务，很有意义。

去实习的时间大概是在8月2号左右，第1天去厂长还特别接见了我，怎么说呢？厂长是个很和善的人，对我说的第1句话是："小伙子好好干，多学点东西，以后出去会用的着的。"虽然没有没什么大道理，不过他说的很真诚很实在。之后他便把我领进了厂房，约100坪大小的厂房里，放置了5台要做初品的大切削机器，还有约10台左右要做二次加工的小车床，其机器的使用大概保持在3台同时开启的状态，除非订单需求增多，否则同一时间最多开3台。而小车床的调度比较容易，可以同时进行不同初品的加工作业，有的放在桌上，有的可以放在地上使用。除了老板及他的两个儿子是固定班底之外，其余的都是员工或是工读生，人数为5到10个不等，因为有淡旺季及订单多寡不同的问题，所以所需人手不固定。淡旺季刚好跟我认知的有点不太一样，通常暑假反而是淡季，而旺季则通常是在机械展之后，也就是大约在年底到年初的这段时间，因为所做的成品是要外销的，而外地暑假时间通常上游的工厂也会有人员要相继的休假等原因，所以订单的需求自然就不大，所以暑假反而是淡季，而不像本来的认知暑假的需求会增多，所以订单再暑假时间反而是最少的。

制造的成品以外地销售为主要，主要的是成型玻璃瓶，其材料有铜，铁，铝，钢等材质，而用途多为啤酒行业，还有小部分是矿泉水行业。后来厂长把我分配给一个钳工老师傅，在他那里学习了不少东西，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我两天来奋斗的结果

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见师傅在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我的师傅了。

就在师傅不停的教导和鼓励下！着一个月很快变过去了，通过这次学习我学到的是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的.环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。有人跟我说我们不是机械专业的学生学习这个没有什么用，我带着怀疑的态度参加了这个实习，但是最后的结论是我对此否认了，它交给我的不只是机械专业的知识，而是一种能力，创造力以及适应力。

2、劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习，在这方面我也深有体会。

（1）、劳动是最光荣的，只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。

（2）、坚持不懈，仔细耐心。

（3）、认真负责，注意安全。

（4）、只要付出就会有收获。

3、实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。此时，我还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准，通10天的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

两年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外像铸工和看似简单的拆装，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。10天的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，因此实习报告和日记的任务都给我们提供了这个机会，而最后的创新设计也对我们的创新能力进行检验和新的提高！

最后感言：眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品，实践是学习的真理！如果再有机会我还会参加这样的实习，还会去用实践来完善自己的知识面和自己的各项能力，以求在走出校园的时候有适应社会的更高的能力。感谢工厂和师傅给我们这个磨练自己和完善自己的机会。

大学实习模具周记 篇10

1.1 概述

模具拆装综合实践是模具设计与制造专业的学生在学习模具结构设计知识之时，在教师的指导下，对生产中使用的冷冲压模具和塑料模具进行拆装、测绘、安装、调试的实践教学环节。通过对冷冲压模具和塑料模具的拆装实训，进一步掌握模具结构及工作原理、模具的零部件在模具中的作用及相互间的装配关系、模具的装配过程、安装及调试方法。

1.1.1模具拆装综合实践的目的和要求

（1）模具拆装综合实践的目的

模具拆装综合实践，培养学生的动手能力、分析问题和解决问题的能力，使学生能够综合运用已学知识和技能；对模具典型结构设计及安装调试有全面的认识，为理论课的学习和课程设计奠定良好的基础。

（2）模具拆装实训的要求

掌握典型冷冲压模具和塑料模具的工作原理、结构组成、模具零部件的功用、相互间的配合关系以及模具安装调试过程；能正确地使用模具装配常用的工具和辅具；能正确地绘制模具结构图、部件图和零件图；掌握模具拆装一般步骤和方法；通过观察模具的结构能分析出模具的类型；能对所拆装的模具结构提出自己的改进方案；能正确描述出该模具的动作过程。

1.1.2 模具拆装综合实践前的准备

1）拆装的模具类型 单工序冲模、复合冲模等典型小型冷冲模若干套。塑料注射模，包括具有侧浇口、点浇口、侧面分型与抽芯机构的注射模各一副。

2）拆装的工具 游标卡尺、角尺、内六角扳手、平行铁、锤子、撬杠等常用钳工工具。

3）实训准备

（1） 小组人员分工。同组人员对拆卸、观察、测量、记录、绘图等分工负责，并在冷冲压模具拆装与塑料模具拆装时交换各自的岗位。

（2） 工具准备。领用并清点拆卸和测量所用的工具，了解工具的的使用方法及使用要求，将工具摆放整齐。实训结束时按工具清单清点工具，交指教师验收。

（3）熟悉实训要求。要求复习有关理论知识，详细阅读本指导书，对实训

报告所要求的内容在实训过程中做详细的记录。拆装实训时带齐绘图仪器和纸张。

1.1.3 模具拆装时的注意事项

（1）学生必须穿实习服装参加实验，女同学不得穿高跟鞋，男同学应穿皮鞋；在模具拆装过程中同学要注意安全；不得在实习场地嬉闹。

（2） 拆卸和装配模具时，首先应仔细观察模具，务必搞清楚模具零部件的相互装配关系和紧固方法，并按正确的方法进行操作，以免损坏模具零件。

（3）分开模具前要将各零件联接关系做好记号。

（4）不准用锒头直接敲打模具，防止模具零件变形。

（5）导柱、导套不要拆掉。

（6）拆卸冲头和镶块时若有销子，应先拔销子再卸螺钉，安装时应先打销子再把螺钉，以避免损坏销定位的精度。

（7） 画出模具的装配图和重要工作零件图；注明模具各主要零件的名称，画模具装配图时，对冲压模，应打开上模画下模的府视图，对注塑模，应打开模具，画动模部分的俯视图。

（8） 装配图的右上角为冲件图，冲件图的下边为排样图。

（9） 模具拆装完毕要弄清楚模具的动作过程及每个零部件的功用。

2.1实习内容

2.1.1典型冷冲压模具拆装

2.1.2典型注射模具拆装

3.1实习报告

安装调试方法：模具装配过程是模具制造工艺过程中的关键工艺过程，包括装配，调试，检验和试模。

在装配是，零件或相邻装配单元的配合和连接。均须按装配工艺确定的装配基准进行定位与固定，以保证它们之间的配合精度和位置精度。从而保证模具凸模以凹模件精密均匀的配合，模具开合运动及其他辅助机构运动的精确性，从而保证制件的精度和质量。抱枕模具的`使用性能和寿命。

一.装配精度的确定：

1.塑料模具型腔和型芯的设计与制造公差，一般为塑件尺寸公差的1/4。

2.冲压模具的装配精度主要体现一下几个方面：

（1）制件精度与质量;

（2）冲压间隙与其均匀性：冲压间隙值越小，间隙的均匀性要求越高，上下模定向运动精度要求就越高。

（3）冲模凸凹模装配精度要求：凸凹模与固定板的配合一般为：H7/n6或者H7/m6,以保证其工作稳定性与可靠性。

（4）冲件产量

装配方法的确定：采用修配装配法，即装配时，修去制定零件的预留修配量。使之达到装配精度的要求。

二.装配尺寸链的建立：

应注意以下几点：

1.当其组成环为公共环是，其公差大小即公差带位置用根据精度要求最高的装配尺寸链来确定；

2.其他组成环的公差大小与分布应视各环的难易程度予以确定；

3.一般公差嗲的分布可按“入体”远足确定，并应使组成环的尺寸公差符合国家公差与配合标准的规定；

4.对于孔心距尺寸或某些长度尺寸，可按对称偏差予以确定。

三．装配的工艺过程以及注意事项：

在总装钱应选好装配的基准件，并打好标记，安排好上下模装配顺序。在总装时，当模具零件装入上下模板时，先装作为基准的零件，检查无误后再拧紧螺钉，打入销钉。其他

设计实习周记(集锦15篇)

编辑特意为大家推荐一篇题目为“设计实习周记”的阅读材料。周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，相信大家都被要求写过周记吧。周记可以帮助我们更好地关注和积极应对自己的情感。希望您阅读后能有所收获！

设计实习周记 篇1

第一周：2月7号

新年新气象，带着美好的心情，和新年的喜气，我又一次的来到了办公室，看到同事们一张张喜气盈盈的笑脸，那种好好奋斗的气息再次的占据了我的心头。互相慰问之后，最终还是要尽快的投入到工作中去。

加上之前的学习过程和工作进度，这次的开工更是要加紧时间，说时迟那时快，说话的功夫，组长匆忙的从经理办公室出来，抱着一堆资料直奔这边走来，心想这下可有的忙了，结果不出大家所料，可行性分析-需求分析-概要设计-详细设计-编码-测试-维护，对于软件生命周期里的每一项内容，由于要求的严厉再加上公司人数有限，所以这些问题的每一步都必须需要在座的每一个人的倾心投入，所以必须把每个人从专一的专业专才培养成行业全才，怕苦怕累怕不会这里是万万要不得的，无论是实习生也好正式员工也罢，我们必须要同等对待，这些在进公司的那天我虽然早已有耳闻，但真正实行起来，还是有些心惊胆战的。

在克服了一些简单易犯的错误之后，我承认自己在网站建设方面进步了不少，思维也缜密了许多，就像这次的新网站，做起来还是比之前的好多了，不但错误几率降低了许多，就连工作进度也增进了不少，在做数据更新链接这一部分内容，也许是网站内容相对来说不是很多，我仅仅用了半天的时间就将有关问题都整理的很完整。至于数据库的链接，有了之前的教训，这次根本就没费多大的力气，看来什么东西，都怕你熟练，对于这段时间的不断提升，而且就连过年的氛围都没能冲淡我进步的阶梯，心情还是很不错的，不过工作期间还是犯了个小错误，就是单词打错的概率并没有减少很多，还有就是逻辑问题还不是很顺畅，这个问题我相信也不是一时半会就可以纠正的，归根结底地这还是本质问题，还是思维能力的问题，所以在以后的工作中继续努力准时没错的，加油。

想想工作也有一段日子了，无论是休假也好，还是其他原因，时刻都不能把自己的本质工作放的太久，这样手会不在熟练，思维也不会再一如既往的缜密，所以无论我们走到哪里，带着自己的工作学习心态总是不会错的。

第二周：2月14号

今年的2月14我们每个人都过节啦，带着元宵节的喜气心情，和着烟花爆竹的声音我结束了这周的紧张而忙碌的工作生活。

和以往工作的不同之处是，由于此次网站的需要，加之没有找到合适的颜色及图片，为了增加工作的美感和质感，我尝试了打开PS软件，亲自动手制作了导航栏，虽然自己没有学过这门课程，因为有关同事又非常的忙碌，而我有很喜欢做这个东西，又想给自己一个学习的机会，于是动手制作就显得也挺满足的。幸好在学校时那段自己热爱阅读的时间，为了自己的一个爱好吧，自己曾经也动手用这个软件做过些什么，现在想想，无论什么时候，都不要让自己的时间荒废，珍惜那段你不忙碌的日子，适当的停下来歇息，去做一些自己真心的感兴趣的事情，我想终究会有一天你会在不知不觉中感知那时候的重要性，你会感谢那时的自己的。

之后的几天里还是重复之前的工作，但是无论做多少次同样的功能的部分，都需要我的耐心和细心，还有时刻带着我们的大脑，不间断地思考。现在想想，真的能够理解以前常常听人说起的一段话，做软件或是网络的人，男同事居多数，好的程序员当然也不例外，但如果女生把你的细心和耐心都带入工作中来，这样代码出错率就大大地降低了，所以或许这会是我们女同事在这个行业占据上风的一大优势。

Asp语言的部分功能我还是不能完全实现，动态更新还有连接数据库的部分对现在的我来说还是有些难度的，需要查询表的部分功能我还是不能够深刻的理解，加之表单内容还会时常出现一些意想不到的错误，还真是一个容易出错的行业，幕后的调试维护部分还是需要花费很大的经历的。

活到老学到老这句话真是一点都不用质疑的，随着计算机的不断更新，软件的功能不断地进步，职业所要求我们的能力也必须跟着提高，而且各种软件我们还必须学会使用，在这些方面我们必须跟上时代的步伐，新时代，我们需要学习的东西很多很多，而首当其冲的便是我们信息网络的传播以及更新普及，新时代，新时尚，新网络，就必须少不了新亮点。

第三周：2月21号

劳累的一天终于结束了，回到宿舍，回想起这一周的工作历程，除了那些按部就班的工作流程之外，剩余的就是自己的学习成果以及经验积累。

Asp语言实现动态网页的设计是这段时间以来一直需要完成的任务，经过之前网页设计的工作内容，首次操作时的电脑配置过程不是很顺利。由于项目的要求有点特殊，加之网络配置的这部分对于我来说又不是很流畅，所以工作重点没有放在这方面做起来就显得格外的不顺手。经过大家的协调以及自己的研究，反复的操作过后结果还是尽如人意的。做好初步准备工作之后，快速进入正题的工作流程现已成为我们工作中的顺其自然。至于其中的那些见怪不怪的错误对于此刻的我来收只是尽量减少，还有那些尚不熟悉的地方我已不再过度焦虑，因为这份工作带给我的不只是经济上的来源，事业上的启程，最重要的是良好心态上的调整。我已深深的将自己投入其中，并感到十分的快乐，这种感受是其他事物无法代替的。

眼看实习剩余时间过去将近一半，回想自己这段时间的工作成果以及自己的不断进步，今天的自己真的很感谢自己所经历的一切，无论是那些曾经的不如意，还是自己工作能力的强度。无论是自己专业的不成熟，还是自己操作能力的强弱，无论是同事之间的纷争，还是自己社交能力的高低，我想无论是什么，都将不会成为我们不进步的借口

近期公司也出现了不小的人事变动，原本大家心目中的项目经理，事实却让我们出乎意料，虽然才华横溢并有良好的工作经验的在大家心里已根深蒂固的项目经理出乎意料的现已经被平时低调行事的小李代替，看来有些东西我们所看到的并不一定是故事的结局。

虚心使人进步，骄傲使人落后，无论你的工作能力多么的能够得到领导的认可，无论你的情商有多么的高超，亦或是你有多么的众星捧月，永远不要丢掉那个人之初，性本善的善，一定不要以人为本，坚信人外有人天外有天，工作能力加上虚心程度有时候才是胜利的最终保障。

设计实习周记 篇2

平面设计毕业实习周记

第一周：

作为一名平面设计专业的大四学生，我迫不及待地开始了我的毕业实习，这对我来说是一个非常重要的经历和机会。第一周的实习让我感受到了职业生涯的挑战和机遇。我所在的设计公司是一家专业的平面设计工作室，团队成员都是经验丰富的设计师，他们对我非常友好并且乐于分享经验。

在第一周实习中，我的主要工作是学习团队的工作流程和项目管理方式。我跟随导师参加了几个设计会议，了解了客户需求、项目周期和设计方向等内容。我还学习了设计软件的使用技巧和设计规范，虽然我在学校里已经学习过这些内容，但是在实践中还是有很多需要提升的地方。

第二周：

第二周的实习让我有机会参与到了一个真实的项目中，这是一次对我的设计能力的考验。我负责设计一个公司的品牌VI系统，包括LOGO设计、字体和颜色的选择、名片和宣传册的设计等。虽然这是我第一次单独完成一个设计项目，但是我仍然尽力做到最好。我和导师进行了多次沟通和修改，最终提交了一份满意的设计稿。

第三周：

第三周的实习让我感受到了工作中的压力和挑战。我被安排参与了一个紧急项目的设计工作，需要在短时间内完成一份设计方案。我和团队成员合作紧张而高效，经过一番努力，我们最终成功完成了设计任务并得到客户的认可。这次经历让我更加深刻地理解了团队合作的重要性和专业素养的重要性。

第四周：

第四周的实习让我准备了一场小型作品展示，展示了我在实习期间完成的设计作品和学习收获。我展示了品牌VI系统、广告海报、网站界面设计等作品，受到了公司同事和客户的好评和认可。我也收到了导师的肯定和鼓励，让我更加有信心地面对未来的工作和挑战。

四周的平面设计毕业实习让我收获颇丰，不仅提升了我的设计技能和专业素养，还让我理解了职业生涯中的困难和挑战。我感谢公司给了我这样一个学习和成长的机会，也感谢导师和团队成员的帮助和支持。我会继续努力学习和提升自己，在未来的工作中展现出更好的设计水平和专业素养。这次实习让我更加坚定了自己选择平面设计这个职业的决心，我相信通过自己的努力和不懈的追求，我一定能成为一名优秀的设计师。

设计实习周记 篇3

在大三的暑假中，我有幸获得了一份展示设计的实习机会。这是我第一次进入真正的工作环境，我满怀期待地开始了我的实习之旅。

第一周，我来到了公司所在的展览中心。一进入办公室，我就被五光十色的展示物件和设计图所吸引。整个办公室充满了创意和活力。我被安排和一位资深的展示设计师一起工作，他是公司的明星设计师，我对能和他学习到很多东西感到非常激动。第一周的主要任务是观察和学习，我跟着他到各个展览厅参观，了解展示物件的设计原理和布置图纸。虽然只是站在旁边观察，但我对展示设计的热情和兴趣逐渐增长。

第二周，我开始有机会进行一些实际的操作。我帮助设计师制作了一副展示模型，并进行了一些简单的装饰。工作起来虽然有些辛苦，但我能亲自动手感受到设计的乐趣，我觉得一切都是值得的。设计师告诉我，展示设计需要综合考虑空间的利用、物件的陈列、灯光的照明等因素，这给我一个更全面的认识。

第三周，我被分配到一个新的项目上，负责制作展示物件的设计图纸。我需要将设计师的构思转化为实际可行的图纸，并且要考虑到材料、尺寸、颜色等细节。这对我来说是一个挑战，因为我之前没有进行过这样的工作。但是，我积极主动地学习新知识和技能，并尽力将设计师的想法体现在图纸上。通过在实践中不断尝试，我的设计能力和技术水平逐渐提升了。

第四周，我的设计图纸被采纳并用于一个重要的展会。这是我在实习期间第一次看到自己的设计成果在现实中展示出来，我感到非常激动和自豪。我和同事们一起将展示物件按照设计图纸逐渐搭建起来，我学到了很多关于搭建和布置的技巧。最终，整个展示框架和陈列效果非常出色，获得了与会观众的好评。这让我对自己的展示设计能力充满了信心。

在实习的最后一周，我和设计师一起参加了一个展览会，这是我第一次亲身参与一个大型展览的策划与搭建。我负责协助检查展示物件的完整性，并与现场工作人员合作解决问题。这对我来说是一个非常宝贵的经验，我深刻体会到了展示设计的实际难度和挑战。但是，在团队的努力和协作下，成功地完成了展览的搭建工作。当我看到展览正式开幕时，我感到非常满足和骄傲。

通过这个展示设计的实习经历，我深入了解了这个行业的工作流程和技术要求。我通过与资深设计师的合作，掌握了许多实用的技巧和知识。我也明白了展示设计不仅仅是创意和美学，还需要深入了解客户需求和整体环境。这次实习经历不仅让我提升了自己的设计能力，也让我更加坚定了对展示设计行业的热爱。

展示设计实习的一个月给了我许多宝贵的经验和启示。我学到了如何将设计理念转化为具体产品，学会了如何与团队合作解决问题，学会了如何与客户沟通和取得共识。这些经验将对我的未来职业发展产生重要的影响。我会继续努力学习，不断提升自己的设计能力，为展示设计行业贡献自己的力量。

设计实习周记 篇4

这周，我开始了在一家知名包装设计公司的实习工作。作为一名学习包装设计的学生，这是我非常期待的实习经历，我希望能够在这个领域获得更多的经验和技巧。在这篇周记中，我将详细记录我在实习期间的学习和成长。

第一天，我迫不及待地来到公司，充满了期待和激动。在公司里，我被分配到一个跨部门的项目中，我要和来自不同领域的设计师和工程师合作，共同完成一个新产品的包装设计。这让我感到有些紧张，因为这是我第一次参与这样大规模的项目。

在前期的工作中，我主要负责收集相关行业的市场调研和竞争对手的包装设计案例。这些调研数据对于后续的设计和创意非常重要，因此我花了很多时间和精力来收集和整理这些信息。通过对市场的深入调研，我深刻认识到一个成功的包装设计必须与目标消费群体的需求和心理相契合。

接下来，我开始和设计团队一起进行头脑风暴，讨论关于产品的形象、特点和定位等问题。我经常提出一些与众不同的创意和想法，虽然有些被否决了，但也有些被团队采纳并加以改进。这让我对自己的设计能力有了更多的信心，也让我意识到团队合作对于一个项目的成功有着至关重要的影响。

通过不断的讨论和设计修改，我们最终确定了一个可行的包装设计方案。然后，我开始着手进行具体的设计工作。这部分对我来说是最有挑战性的，因为我需要将想法转化为具体的设计稿，并且使用设计软件来完成。在这个过程中，我遇到了很多技术难题，但是通过和经验丰富的设计师交流和学习，我逐渐掌握了这些技巧和方法。

在完成设计稿后，我还参与了对产品的模拟制造和测试。这是为了确保产品的包装在实际生产中具备可行性和稳定性。我观察整个制造过程，发现了一些需要改进的地方，并及时提出了建议。通过这个环节，我深刻认识到包装设计不仅仅是美观和创意的体现，还必须考虑到生产和物流等实际问题。

这个实习周对我来说充满了挑战和机遇，我学到了很多新知识和技能。通过参与一个完整的包装设计项目，我对包装设计的整个流程有了更深入的了解，并且增强了我的专业能力。同时，与团队的合作也让我学到了如何更好地沟通和相互协作。我相信这些经验和技能将对我的未来职业发展产生积极的影响。

总结起来，这个实习周对我来说是一个非常宝贵的经历。通过参与到实际的包装设计项目中，我深入了解了包装设计的流程和要素，并且锻炼了我的解决问题的能力。尽管在这个过程中遇到了很多困难和挑战，但是我坚持不懈地努力学习并付出了很多努力。我相信这些付出将为我的未来职业发展打下坚实的基础。

设计实习周记 篇5

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品任务，学到了学校不能给予知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分幸运。这段时间的经验也使我受益终生，大学实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜。

设计实习周记 篇6

这周是我在平面设计公司的实习第一周，充满了新奇和挑战。由于之前只在学校学习过理论知识，现在终于有机会将所学运用到实践中，让我兴奋不已。

第一天，我被指派负责设计一个宣传海报，任务对于我这个实习生来说确实是个考验。我在和导师讨论了需求后，开始了解项目的目标和受众。我搜索了一些灵感来源，然后开始动手设计。我尝试了各种不同的风格和布局，最终确定了一个符合要求的设计方向。经过一整天的努力，我终于完成了这个任务，并很高兴地得到了导师的认可和表扬。

第二天，我被要求协助制作一份客户演示文稿。这对于我来说是一种全新的挑战，因为我之前没有接触过这方面的工作。我努力学习了设计演示文稿的技巧和原则，然后向导师请教了一些问题。在导师的指导下，我逐步掌握了设计演示文稿的技巧，最终成功地完成了任务。这一次的经历让我更加自信，也让我对自己的能力有了更深刻的认识。

第三天，我参与了一个新项目的头脑风暴会议。在会议上，我和团队一起讨论了项目的目标、理念和设计方向。我积极提出了一些想法，并和同事们一起合作讨论。在与团队的合作中，我学到了很多设计的实战经验，也体会到了团队合作的重要性。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多新的设计技巧和理念，还锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。我很庆幸有机会来到这家公司实习，这对我未来的发展将是一个很好的契机。我会继续努力学习，提高自己的设计能力，为公司和团队做出更大的贡献。我相信，在接下来的实习中，我会有更多的收获和成长。期待着未来的挑战和机遇！

设计实习周记 篇7

动漫设计实习周记(一)

这个星期公司上午有安排实习生的培训，大概的培训内容包括：教学设计，美工实习培训，flash动画基础制作流程，flash简单程序.虽说培训的内容都是一些基本介绍及相应的案例，但是都能学到不同的东西。特别是美工培训，关于色彩搭配的原理，色彩的世界，老实讲得有声有色的，还引用各种例子。flash程序培训的，学会了加载外部影片，还课后动手实践了，收获不多，但一点点吸龋

我们的团队在做一个中国传统节日的大项目，十个节日，资料，图片，稿本，录音，画图，动画好多好多任务，但小组分工比较明确，所以大家做起事情来都是挺有效率的。这也得益于组长的分配任务能力及管理的能力。

总的说，第一个星期工作挺开心的'，发现和同学们在一起的感觉很好，很轻松，很自在。工作上有不懂的可以随时问，下班了一起吃饭，上班时一路上有说有笑。

动漫设计实习周记(二)

这十天的实训我们团队始终保持着兴趣和激情,她们没有一次旷课,迟到的现象,有时甚至一天都待在机房,目的就是为了动画的完美.过程是辛苦的,同时也是快乐的.安排过来的老师严格按照公司的流程来要求我们,为我们分配了项目经理,经理秘书,动画造型师和动画剪辑师等,也要求我们尊称她为胡总,她也只叫我们某某经理,让我们初步体会了一个虚拟的职场.

动漫设计实习周记(三)

经过两个月的练习进步了许多，不仅仅是练习线条，还要学中割，了解人物运动规律，自然现象等等。对于传统动画我又有了进一步的了解，分工上比较复杂，一部完整的传统动画片，无论是5分钟的短片还是2小时的长片，都是经过编剧，导演，美术设计，设计稿，原画，动画，绘景，描线，上色，校对，摄影，剪辑，作曲，拟音，对白配音，音乐录音，混合录音，洗印等十几道工序的分工合作，密切配合，才可以顺利完成，但是动作看起来要顺畅得多。现在动画制作也逐渐由电脑来操作完成，Flash是最常用的软件，我们也必须学，有了之前一点手绘基础，就要运用到电脑中去，之所以刚来实习的时候要练习手绘就是这个原因。开始用软件制作动画时，很乱很烦躁，经常忘记某个步骤而不能播放，还会遇到很多困难，比如转面动作，转面是动画中常碰到的情况，就是动画角色从正面转到侧面或者从背面转到正等……这时画起来比用传统方法更加费力，毕竟用鼠标和绘图笔没有真正的纸笔好操作，但是也渐渐去克服了，毕竟学习动画这条路是很漫长的，没有吃苦耐劳的精神是走不下去的。

动漫设计实习周记(四)

这周实习我深深体会到：

一个剧本原文决定着一个动画内容的好坏,我荣幸成为这次动画的导演,对动画剧本也苦苦思索了一般,十天的时间做一个3d动画,时间之短,内容之多,技术之繁杂,如果把一个剧本写的过于复杂,那可能是我们根本达不到的高度.在回家的路上我看见两只蝴蝶在花丛中飞舞,振翅轻柔,在阳光下显得非常的好看,于是我想就用蝴蝶来做主人翁吧,于是就开始来想它的主题.我想我们将面临毕业,对社会,对公司的憧憬都是非常的美好.我们寒窗苦读十余年,就像蝴蝶破蝶而出,以为变成蝴蝶梦就便成真了,然而毕业的我们仍旧要经历风雨,动画中的蝴蝶也是先经历了风雨最后才找到了四季如春的蝶谷!动画虽然简单,却给和我们一样将要走进社会的同窗们一丝鼓励.

动漫设计实习周记(五)

通过这次实习，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。不管现实怎样，国情怎样，想投身动画事业中，这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的老员工也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

过一周的实习， 对自己岗位的运作流程也有了一些了解， 虽然我是读是动漫设计与制作 专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学 会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就 要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过 会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。 第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作 的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场 状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

设计实习周记 篇8

第一天：迎接新的挑战

这是我第一次参加线路结构设计实习，我早早地来到公司，迎接新的挑战。我感到心中有些紧张，毕竟这是我第一次亲身接触这个领域。在办公室里，我发现有一位实习生还是和我一样处于新手阶段，我们互相打了个招呼。

我的导师是一位资深的线路结构设计师，他对待工作十分认真负责。在上午的第一个教学环节中，他详细讲解了线路结构设计的基本原理和操作流程。我认真记笔记，但实际操作时还是遇到了一些困难。幸好我的导师一直在耐心地指导我，帮我解决问题。慢慢地，我对线路结构设计的流程和操作逐渐熟悉起来。

第二天：实践出真知

今天是我进行实际项目设计的第二天。我感到一丝兴奋和紧张，因为我将要将学到的知识应用到实际的工作中。我的导师给了我一个具体的线路结构设计任务，要求我根据设计要求和规范进行线路结构的布置和分析。

我花了很多时间仔细研究设计要求和相关规范，并调研了一些优秀的线路结构设计案例作为参考。然后，我开始进行线路结构的布置和分析。一开始，我遇到了一些设计上的困惑，但我不断思考和调整，最终解决了问题。

当我把设计结果呈现给导师时，他对我的工作表示了肯定，并提出了一些建设性的意见。这让我非常开心，也增加了对自己实习能力的信心。

第三天：拓展思路

今天，我的导师带领我参观了一些实际的线路结构工地，让我更加深入地了解线路结构设计与实际工程的联系。我看到了各种各样的线路结构，包括电缆支架、杆塔和绝缘子等。通过实地考察，我加深了对线路结构设计的理解，并且发现了一些现场实践中的问题和挑战。

回到办公室后，我与导师进行了一次深入的讨论，探讨了如何在实际工程中解决所面临的挑战。导师给了我一些建议和技巧，让我对线路结构设计的实践有了更深入的认识。我决定在接下来的实习中更加积极主动地学习和思考，不断拓展自己的思路。

第四天：团队合作

今天，我参与了一个线路结构设计小组的工作。我发现团队中的成员们都非常专业和积极，每个人都有自己擅长的领域和经验。在与他们的交流中，我学到了很多新知识和技巧。

与团队的合作使我了解到，线路结构设计是一个多学科、多领域的综合性工作。只有通过团队合作，才能充分发挥每个人的优势，解决复杂的问题。我也向团队中的成员请教了一些疑惑，得到了他们的热心帮助。

通过与团队的合作，我意识到要想在线路结构设计领域有所突破，团队合作是非常重要的。我决心在接下来的实习中更加积极主动地与团队成员沟通合作，相互学习和提高。

第五天：总结与展望

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习，我感到收获颇丰。通过实践和实际工程的接触，我对线路结构设计有了更深入的理解，并掌握了一些实用的技能和方法。

同时，我也发现自己在技术上还有很大的提升空间。我决心在接下来的学习中更加努力，不断深化对线路结构设计的理解和掌握。

这次实习让我明白了实践的重要性，也让我更加热爱和热衷于线路结构设计这个领域。我相信，在未来的工作中，我会继续努力，成为一名优秀的线路结构设计师。

设计实习周记 篇9

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第一周实习的日子就这样结束了，总结起来就是工作还是很不适应，希望接下去可以顺顺利利的!

设计实习周记 篇10

在忙碌中时间过得真快，一周的时间就不知不觉的走完了，新的一周又无声的袭来。在不知不觉中，我渐渐习惯了每天来来往往在设计院和家这两个点的生活节奏，来来往往的实习生活，渐渐熟悉了设计远的每一个人，开始学会脸带微笑的和每一人打招呼，闲聊。

西亭小学食堂的设计方案也在一天天改变，有了它的雏形，就像自己的孩子，想方设法的去打扮去装饰，陈工也在方案上做了修改和修饰，防火门的设置，开门的方向，货运电梯的大小，备餐间和消毒间更衣间的关系，准备间加工间储藏室的关系，食堂各个功能的联系我渐渐地熟悉和理解，在一天又一天的改动、请教中让这个小建筑渐渐有了自己的生机，我也很开心，直到那天，江建江院长来让我把这个任务转交给邱剑锋邱工，我才伤心地知道由于实际上的规划用地和任务书上有出入偏差，最终导致方案的不被采用，以失败告终，这也给我敲响了警钟，做任何项目不只是在设计院中做想象中的设计，也要先实地考察了解任务现状，充分的准备了以后再进行设计才能做出符合场地现状的设计，符合实际的方案才有可能成为成功的那个方案。

设计实习周记 篇11

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。

暑假补课结束了，他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。

第一天上班很是紧张，连穿是什么衣服都在镜子前站了好久，努力鼓励自己要放松要自信，可是心里还是砰砰的跳!

我的工作是装饰设计前台，虽然不是对口专业但我认为只要努力也是能行的。设计无非有两类，当与现存作品关联，成为改良性设计;当与幻想、未来关联，即成为创造性设计。无论前者还是后者，设计总是离不开生活的积累，它是理性与感性的交融体。不能否认优秀的设计作品源于设计师具有“良好的心态+优越的生活+冷静的思考+绝对的自信+深厚的文化”。所以我给自己要有信息和勇气。

设计实习周记 篇12

不知不觉第一周的实习完了，对于上周来说，也许是最难熬的一周，枯燥的很，不过我的收获也是不小的，对于设计图，施工图我基本已经掌握了他们的要素了。不过还没有在实践中用到呢，我知道这些东西，如果不使用的话，会忘记的。我很期待用到实践当中去。

第二周则是在熟悉了设计图和施工图之后，师傅陈工拿个我一本图集建筑设计防火规范图示和一本《建筑设计法规》，让我熟悉设计可能和必须注意的要点，而不是只要建筑外形做得很酷，其它的都不重要，规范为什么是这样的，背后的出发点和理论、方法等方面的支撑。规范是很重要，但是规范是死的，是很容易获得的知识，我认为大学的培养不能以规范为重头戏，即便是规范要进入教学，也不应是简单的应用层面。

而应深入到更深层次的变动，我喜欢变动的教学和学习奥，所以我在做设计时总会反向思考，个性就是不要来一个很粗糙的老东西，一点新鲜感都没有，那就失去了设计的生命力，那对设计界是很可怕的设计状态。

规范是死的，那你是活的，新规范，新法则那就是人在变化。把握，观察才是最好的设计法则。

设计实习周记 篇13

作为一个广告专业的学生，得准备有承受压力和释放压力的决心。以前对这句话的理解很表面，通过实习，我真正的知道了一名广告人的压力如何之大、如何之重。当然不是每个客户都是这样的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解和尊重在职场和商场上很关键有很重要，人们所追求的是互赢，我想，双方能做到理解和尊重，那已经是互赢的一半了。

设计实习周记 篇14

第一周

第一天进公司的与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，然后让我参观了公司的室内设计作品，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，设计师们最不喜欢的就是这类的客户，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选,而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗。

第二周

第二周实习结束了，我更熟悉了公司的环境，在那并不像起初那样拘束。在经理去忙工程的时候，有客人来，我们待顾客并与他们交谈，同时请他们留下联话。这周经理布置了两幅图，关于火车站和周边环境效果图。经理顺便还教我们怎样画建筑效果图告诉我们一些技巧。我们认真地完成了两幅图，虽然画的还欠佳，但我们有种成就感。 实习两周了，学会了在学校学不到的经验，希望继续努力，不断丰富自己的阅历。 在这两周实习里。我们学会与人沟通，学会说话，礼貌待人等为人处事的方法，更让我们贴近社会。

在这段时间里感觉自己比前前几周进步了许多，在这周的实习里，经理教我们地砖的知识。地砖是室内装饰中必不可缺的部分，光一个小小的地砖就有很大的学问。比如地砖的种类、尺寸、规格。还有哪些适合于广场哪些适合于室内各种地砖的性能、造价及产源地。这些都是我们需要知道的。 我们了解国际知名的地砖品牌如蜜蜂、亚细亚等。经理还给我们讲解怎样辨别地砖的优劣，怎么铺设地砖，地砖裂缝怎样修补等知识。 在这几周的实习里感觉自己收获了许多知识，慢慢地变成熟，对一些事又有了新的看法和认识，实习生活对我们来说很有意义。

第三周

经过了几周天的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开。

第四周

在有工作的日子里生活也发生了微妙的变化。每天的生活变得有规律了，也很充实。早上7点起床，8点分到公司。接着开始了一天的工作。对于刚开始工作的我，有条理的生活习惯，让我的工作也变得有条不紊，充足的睡眠时间让我可以每天都保持着良好的精神状态。出于对这份工作的热爱，我每时每刻都在想着如何来提高自己，把这份工作做得更好。每天的工作给我的感觉不是累，而是无比的充实与快乐。

设计实习周记 篇15

第一周

这是我在设计院进行会计实习的第一周，心情忐忑不安又充满期待。作为一名大学生，在校期间学习的会计知识将在这里得到实际应用的机会，我充满了热情。

在这一周中，我主要负责对设计院的财务数据进行整理和分析。每天早上，我都会提前到达办公室，打开电脑开始我的工作。我先从最基本的账目录入开始，将设计院的各类收入和支出记录在电子表格中，以便更好地追踪和监控。随着时间的推移，我逐渐掌握了各种财务软件的使用技巧，并能够快速而准确地处理大量数据。

除了基本的会计工作，我还参与了设计院的月度财务报表的编制工作。这需要我仔细分析各项数据，并将其整理成一份清晰易懂的报表。在这个过程中，我发现了一些额外的收入来源和开支途径，这对于设计院的财务决策有着重要的参考价值。

尽管只是实习生，但我的意见和建议在设计院里也受到了一定的重视。经过一周的观察和学习，我对设计院的财务状况有了一定的了解，并提出了一些建议，以改善其财务管理。通过与财务经理的沟通，我得知我的建议很受欢迎，并有望在未来得到实施。

这一周的实习使我深刻地体会到了会计工作的重要性和复杂性。财务数据的正确记录和分析对于一个企业的经营和发展至关重要。我深感责任重大，决心将自己所学的知识运用到实际工作中，并不断提升自己的专业能力。

第二周

在第二周的实习中，我参与了设计院的成本控制工作。成本控制是企业管理的重要环节，它直接关系到企业的盈利能力和竞争力。我对设计院的生产过程进行了详细的了解，并分析了各项成本在产品中的占比。

通过分析，我发现了一些节约成本的方法和策略。例如，在某个项目中，通过对材料的优化使用和生产流程的改进，设计院可以大幅降低成本，提高利润率。我与财务经理进行了深入的讨论，共同商讨了一些可行的措施，并最终将其纳入到设计院的成本控制计划中。

除了成本控制，我还参与了设计院的预算编制工作。通过对往年财务数据的分析和对未来经营环境的判断，我参与了预算的制定和设定目标的过程。这对于设计院的经营决策和资源配置具有重要的指导意义。

第二周的实习让我深入了解了企业成本管理和预算编制的重要性。财务数据的准确分析和合理运用对于企业的发展具有至关重要的作用。我在实践中不断学习和成长，深感会计岗位既需要专业的知识和技巧，又需要独立思考和创新能力。

第三周

第三周的实习中，我参与了设计院的内部控制工作。内部控制是企业保证财务报告的可靠性和合规性的重要手段。我对设计院的内部控制流程进行了调研，发现了一些潜在的风险和问题。

通过与领导和同事的沟通，我提出了一些建议，并参与了内部控制流程的改进工作。我帮助设计院制定了一份具体的内部控制手册，并为员工们提供了培训和指导。这使得设计院的内部控制工作更加规范和有效。

除了内部控制，我还参与了设计院的财务审计工作。财务审计是保证财务数据真实性和准确性的重要环节。我协助审计师进行了一些数据的整理和分析，为设计院的财务审计工作提供了支持。

第三周的实习让我深入了解了企业的内部控制和财务审计工作，这对于一个企业的发展和可持续经营具有重要的保障作用。我在实践中不断学习和锻炼，提高了自己的专业素质和工作能力。

总结

通过这三周的实习，我对设计院的会计工作有了更深入的了解，并在实践中不断学习和成长。会计岗位既需要扎实的专业知识和技能，又需要独立思考和创新能力。我将继续努力学习，不断提升自己的专业素质，并为设计院的健康发展贡献自己的力量。实习结束后，我感到非常庆幸能够在设计院进行这次实习，这将是我宝贵的人生经验，也为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。

法院实习周记集锦15篇

相信我们大家都是有读过一些范文的，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。能在一定程度提升我们的语文水平，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“法院实习周记集锦15篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

法院实习周记(篇1)

xx市第一人民法院是目前国内唯一一家设立在镇上的法院，由此可见这边的`案源数量非常庞大。总的来说，这里工作的人工作节奏是马不停蹄的，正如这里流传的一句话：“这里的女人被当男人，男人是被当成牲口。”办公室的人手有点不足，就连我这个来这里打酱油的人，也觉得自己相当的忙碌。除了

要处理办公室内的各种诉讼程序流程，如盖各种章、打印、收发判决书、邮寄传票、发公告、送印版、归档、打码、送快递、破产结算计算、打判决头、打庭审笔录头、做笔录等事情，别的办公室一个电话，我也得跑过去帮忙，一天下来，真实连发呆的时间都没有，算是过得很充实。

可能最容易做的事情就是归档，刚开始的时候确实是因为证据材料和诉讼材料数量繁多，搞得我头晕，但是多接触以后就很容易上手，首先看判决书内容就可以了解案件的大概情况，并了解证据排序，然后按照归档目录来分类各种材料，同时要留心各种文书内容，不能只是粗糙的看开头，就混在一起不按次序，还得有条理的按照举证顺序来分类。刚开始归档我很性子急，以为归档这种小事不需要太费脑神，做得很马虎，经常被庭内的内勤成哥退回来，搞得我不好意思，朱昉姐也脸上无光，我会去询问哪里出了错误，在下次避免犯同样的错。渐渐地，我发现整理档案其实可以学习到的东西也是非常之多的。那些都是已经做出判决的完整一个案子材料，通过阅读判决书，我可以了解不同经济案件的纠纷涉及到的法律知识；翻看开庭笔录，律师答辩状，问话笔录，我可以了解双方律师打官司的技巧和方法，以及站在法官角度去观察案件；整理证据材料，我可以知道某类型的案件是需要什么证据材料才可以有力证明自己的诉求；对比不同的法院文书，按照顺序归档，可以培养自己的法律逻辑思维。从这个角度想，我赫然发现归档也不为是件很好玩的事情，而且文姐处理的案件多是疑难复杂的经济合同纠纷案件，可以学习到的东西是相当多的。第三周

来到法院已经有两个星期，我还没有外出办公一次，由于出去办公法定需要两个工作人员在现场，对于不是法院正式工作人员的我们来说，是没有必要出去外面，而且还浪费人力，办公室也很缺人去招待当事人，所以通常这边的实习生不怎么外出办公。一同来的舍友李小玉是执行局的，而她的书记员主要活动就是在外执行，所以她经常有机会跑出去外面协助办公，我心理特别羡慕同办公室的实习生阿钻能够经常跟她的书记员出去外面送达、现场勘查的办公活动，可能无意间流露出那种想法，被朱昉姐知道了，这周刚好强哥和舒姐需要出去外面送达、勘察现场和协助当事人调查取证，朱昉姐就决定自己留守办公室，让我和强哥、舒姐出门去办公，我好不高兴啊！

一大早，我们收拾好卷宗，就开着申请的车出门了。第一站是到住建局调查一建筑公司的员工资料，这个案子是一承包方因发包方接收发包工程但仍然未偿还工程款项的纠纷，发包方答辩称承包方没有按照发包方的要求建房，并提出工程质量存在问题。承包方的律师手头有发包方的工作人员签字的验收记录，现在申请法院协助调查相关签字人员的工作信息。由于该工程是招标工程，该工程的各种资料都在住建局有相关的记录，所以我们让他们协助拿出相关档案记录给我们查阅。调查并不是很顺利，因为验收记录上的签字时非常“艺术”，我们很难看得懂上面是什么字，只能根据住建局提供的资料按照笔迹来确定。几个档案袋翻了好几遍都没确定到底是何人。

第二站是东城的一个新建居民区，也是个建筑工程案件，发包方由于尚欠承包方工程款而被起诉，发包方不承认承包方工程量的计算方式，所以需要到现场勘查确认最终工程量并由造价公司作出最终的造价鉴定。这个案子已经审理一年多了，原告方是相当不耐烦，而被告方也死咬着原告并没有按照自己的实际工程量来计算，并夸大，双方各带数人，一谈不拢就大骂，场面十分“壮观”，还好舒姐已经见怪不怪了，从容的调解双方，告诫双方既然在现场就实事求是，一切证据说了算。我们就这样丈量了一个下午，已经是没有时间去送达文书了。只要回归法院了。

现在想想出去外面办公，其实也没什么，因为从法院开车到外面送达、勘查现场是要花很多时间在路上，出门在外诸多不便，经常不能马上查到要的资料，所以挺麻烦的，有了这次经历，我就没再开口说要出门了。

法院实习周记(篇2)

第一周

刚来到xx市第一人民法院，有点亢奋，在这里我即将度过从学校走向社会的成人礼――实习。我有幸能按照自己填写的志愿分配到与经济纠纷有关的庭室――民二庭，并且跟了有十年庭审经验的法官文姐。她的书记员是朱P姐，一个从中南财经政法大学毕业的研究生，在这里做书记员满一年，主要是负责在办公室内处理各种文书工作，接待和联系当事人，我所在的办公室只有七个人，而这个办公室里唯一个男书记员强哥，也是跟着文姐做事，主要是负责跑外办公，一大早就开车出去，忙的时候要晚上七八点才回到法院。他和朱P姐可以说是里应外合的搭档组合。办公室的人里面还有另外一个南医科大的实习生阿钻，跟着另外一个法官蕾姐，蕾姐只有一个书记员舒姐，又由于手头的案子也多，人手不足，尽管她只是在这里一个星期，就很熟悉这里的环境。能在一个办公室遇到一个实习生，我很高兴，有事情也会经常问她如何处理，偶尔还和她一起吃饭。

初来乍到，我并不是太熟悉法院书记员的日常工作，朱P姐就抱了四五个文件袋到我的四方小桌子上，让我归档以熟悉下民事诉讼程序。这几个文件袋材料鼓鼓，是关于建筑工程纠纷的材料，里面涉及到许多建筑专业方面的术语，我拿处一堆材料却不知方向的浏览，朱P姐提示我看看判决，但是光看十几页的判决书就搞得我头晕了，什么地基啊，什么楼板施工防水啊，什么板面裂缝啊，什么钢筋板梁啊，扫了一个早上我都不知道自己看的是什么材料。第一个早晨在抽象的概念中晕倒过去。朱P姐考虑到我不太能消化那些材料，就让我转移战场，去打传票，我才可以脱离苦海了。

第二周

xx市第一人民法院是目前国内唯一一家设立在镇上的法院，由此可见这边的案源数量非常庞大。总的来说，这里工作的人工作节奏是马不停蹄的，正如这里流传的一句话：“这里的女人被当男人，男人是被当成牲口。”办公室的人手有点不足，就连我这个来这里打酱油的人，也觉得自己相当的忙碌。除了要处理办公室内的各种诉讼程序流程，如盖各种章、打印、收发判决书、邮寄传票、发公告、送印版、归档、打码、送快递、破产结算计算、打判决头、打庭审笔录头、做笔录等事情，别的办公室一个电话，我也得跑过去帮忙，一天下来，真实连发呆的时间都没有，算是过得很充实。

可能最容易做的事情就是归档，刚开始的时候确实是因为证据材料和诉讼材料数量繁多，搞得我头晕，但是多接触以后就很容易上手，首先看判决书内容就可以了解案件的大概情况，并了解证据排序，然后按照归档目录来分类各种材料，同时要留心各种文书内容，不能只是粗糙的看开头，就混在一起不按次序，还得有条理的按照举证顺序来分类。刚开始归档我很性子急，以为归档这种小事不需要太费脑神，做得很马虎，经常被庭内的内勤成哥退回来，搞得我不好意思，朱P姐也脸上无光，我会去询问哪里出了错误，在下次避免犯同样的错。渐渐地，我发现整理档案其实可以学习到的东西也是非常之多的。那些都是已经做出判决的完整一个案子材料，通过阅读判决书，我可以了解不同经济案件的纠纷涉及到的法律知识；翻看开庭笔录，律师答辩状，问话笔录，我可以了解双方律师打官司的技巧和方法，以及站在法官角度去观察案件；整理证据材料，我可以知道某类型的案件是需要什么证据材料才可以有力证明自己的诉求；对比不同的法院文书，按照顺序归档，可以培养自己的法律逻辑思维。从这个角度想，我赫然发现归档也不为是件很好玩的事情，而且文姐处理的案件多是疑难复杂的经济合同纠纷案件，可以学习到的东西是相当多的。

第三周

来到法院已经有两个星期，我还没有外出办公一次，由于出去办公法定需要两个工作人员在现场，对于不是法院正式工作人员的我们来说，是没有必要出去外面，而且还浪费人力，办公室也很缺人去招待当事人，所以通常这边的实习生不怎么外出办公。一同来的舍友李小玉是执行局的，而她的书记员主要活动就是在外执行，所以她经常有机会跑出去外面协助办公，我心理特别羡慕同办公室的实习生阿钻能够经常跟她的书记员出去外面送达、现场勘查的办公活动，可能无意间流露出那种想法，被朱P姐知道了，这周刚好强哥和舒姐需要出去外面送达、勘察现场和协助当事人调查取证，朱P姐就决定自己留守办公室，让我和强哥、舒姐出门去办公，我好不高兴啊！

一大早，我们收拾好卷宗，就开着申请的车出门了。第一站是到住建局调查一建筑公司的员工资料，这个案子是一承包方因发包方接收发包工程但仍然未偿还工程款项的纠纷，发包方答辩称承包方没有按照发包方的要求建房，并提出工程质量存在问题。承包方的律师手头有发包方的工作人员签字的验收记录，现在申请法院协助调查相关签字人员的工作信息。由于该工程是招标工程，该工程的各种资料都在住建局有相关的记录，所以我们让他们协助拿出相关档案记录给我们查阅。调查并不是很顺利，因为验收记录上的签字时非常“艺术”，我们很难看得懂上面是什么字，只能根据住建局提供的资料按照笔迹来确定。几个档案袋翻了好几遍都没确定到底是何人。

第二站是东城的一个新建居民区，也是个建筑工程案件，发包方由于尚欠承包方工程款而被起诉，发包方不承认承包方工程量的计算方式，所以需要到现场勘查确认最终工程量并由造价公司作出最终的造价鉴定。这个案子已经审理一年多了，原告方是相当不耐烦，而被告方也死咬着原告并没有按照自己的实际工程量来计算，并夸大，双方各带数人，一谈不拢就大骂，场面十分“壮观”，还好舒姐已经见怪不怪了，从容的调解双方，告诫双方既然在现场就实事求是，一切证据说了算。我们就这样丈量了一个下午，已经是没有时间去送达文书了。只要回归法院了。

现在想想出去外面办公，其实也没什么，因为从法院开车到外面送达、勘查现场是要花很多时间在路上，出门在外诸多不便，经常不能马上查到要的资料，所以挺麻烦的，有了这次经历，我就没再开口说要出门了。

第四周

这周庭长平哥让我去他办公室，关心下我实习近平况，我跟他讲自己学习到的东西很多的，他很高兴，他还跟我讲法官在审理案子时，经常会遇到法律适用问题，因为法律具有滞后性，所以法官经常要根据多方面综合考虑，比如立法精神，当事人的具体情况，公众的可接受程序以及社会安稳等方面思考，像建筑工程合同纠纷的问题，其实不单单是承包方与发包方的金钱纠纷问题，背后还有无数的农民工的工资问题，尤其是到了年底，这个问题特别突出，会让法官有很多压力，需要速判速决，不能耽误太多时间。他还让我做个案例分析，一个关于法律尚未明确规定而在现在的纠纷中有遇到法律适用问题的分析，即：公司法和司法解释二18条有规定如果公司出现解散情形，有限责任公司的股东、股份有限公司的董事和控股股东具有15天清算义务，如果上述股东原因没有履行上述义务，导致公司主要财产、帐册、重要文件等灭失，无法进行清算，债权人可以主张其对公司债务承担连带清偿责任的。但是法律法规没有明确公司债权人能否直接向法院追究股东的责任。在实践中，往往是债权人先向法院申请强制清算，如果能够清算就不用向股东追究法律责任，如果不能，则该强制清算程序则是债权人追究股东的有利依据。

解答这么一个专业问题，需要有所准备，我花了许多午休时间上外网查查学术著作和论文，也通过法院内网查了类似情形的判例，结合各方面资料仔细分析，我认为，这个问题涉及到股东的有限责任与侵权责任的界定问题，是股东和公司债权人合法权益的之间的竞合，需要从考虑侵权四要件（主观过错，侵权行为，侵权结果以及侵权行为与侵权结果的因果关系）来分析股东是否侵权。倘若股东主观存在故意或者重大过失，怠于履行法定义务的行为导致不能清算的侵权结果，则股东的行为侵犯了债权人合法权益，可以直接追究股东的责任；倘若是股东主观轻过失或没有故意去怠于履行法定义务而却不能清算，则法院不能认定股东侵权。经济合同类型的纠纷区别一般民事纠纷，就是其具有强烈的证据性，因为商事行为通常当事人会用文书等方式记录，而在这里则比较需要区分股东的主观过错，很难用文书的方式来记录，从举证责任负担大小，庭审效率以及保护弱者的方面来考虑，举证责任倒置则会大大缩减庭审诉讼效率，减轻债权人的举证难度。

庭长对我从证据角度去回答这个问题也觉得几分新颖，毕竟我为了这次“合议，”我做了挺多功夫，看了不少学术大家关于这方面的论文，同时还翻看了不少法院的案例，让我深刻体会到法官在面临法律空白区的时候要费的脑神可真不少，

第五周

下一周，朱P姐即将要去党校培训三周，我和强哥单独跟着文姐，压力其实很大，朱P姐跟了文姐一年，案件诉讼程序基本上是她在安排的，我和强哥主要是听她安排去做，能够像她那样熟练并独当一面确实是比较困难。强哥渐渐推掉要出去办公的事情，选择经常留在办公室里面向朱P姐学习一些文书和如何应对当事人提交的各种材料。强哥其实是08届的大学生，刚进来才几个月，由于朱P姐比较喜欢呆在办公室办公，所以就经常让强哥代替她出去，强哥留在办公室的时间不多，每周都有几天在外面，甚至还没机会做过庭审笔录。文姐为了能让他应付得了朱P姐不在的时候，就只能赶鸭子上架了。强哥第一次开庭是坐在朱P姐旁边，看她如何操作，回来后他告诉我说很无聊。第二次就要让他直接上阵了，结果开庭的中途，他太紧张了，一只手抽筋，打不了字，文姐很镇定的说：没事，我会让你打字下去的。这件事情成为整个办公室的一个饭后笑话。其实我也曾经试过坐在朱P姐旁边，旁听当事人开庭，我脑袋试图幻想自己坐在书记员的位置，努力去听清当事人及其律师说的每句话，脑神经高度紧绷到头痛，只能大致明白双方要点，但是具体的地方无法听清晰，而朱P姐尽管打字很慢，但是她能够淡定，很条理的诉讼双方的口语话在短时间内输入成书面语，做庭审笔录这个真的是需多次锻炼训练出高度精神集中和熟悉法律书面语才能做到。

朱P姐很期待此次去党校培训的日子，她在民二庭呆了一年，就觉得自己苍老很多了，她很希望自己能够重返校园，很羡慕我现在还在大四，无忧无虑的生活。其实我倒不是特别想只呆在学校，只有出去外面才能看到真实的世界，如果光留守在象牙塔，那学习到的理论也只是空中楼阁，与现实生活脱节，并不能应用于生活，同时也是一种人力资源的浪费。进入社会走走和磨练下，人多少会成熟点，少点稚气。文姐对自己的小孩子也是如此，她某天接到自己小孩的电话，说下雨天弄得鞋子都湿透了，只能忍到回家了。办公室的我们都说自己在读书的时候有这种经历，文姐说要是在家里早就心疼得给他换鞋子了，现在他在学校，应该给他点机会去吃苦。我也觉得她这样想是很有道理的。

第六周

朱P姐去培训了，等她回来后，我刚好已经回校，周日的时候她请了我和办公室另外一个实习生吃饭，慰问我们两个这段时间的帮助，也跟我们两个聊了很多关于面试，投简历，考研究生，考公务员等就业方面，分享了她在大学的一些经历，我觉得自己真的跟对了书记员，朱P姐真的在很多方面给我了鼓励，让我学会把握机会去尝试，像国考，银行面试，招聘会等。刚来法院实习，正值高校毕业招聘会的.高峰期，我却只是想好好实习，慢慢地的再去实习，没担心过就业的问题，也不去尝试，对自己太过自信。之后去了xx的大型招聘会，面对人山人海的招聘会，好的职位和单位，是一条长龙，从开场时间到结束时间都是满满的人在招聘档口，如果没有朱P姐及时点拨，我还真的不知道天高地厚。在她走之前，我没什么礼物好向她表示感激，只好拿家里寄来的一斤还不错的铁观音和一包新疆葡萄干，并写了封感谢信给她。

这个没有朱P姐的周末，强哥对工作比较认真，脑神经从早到晚都绷得很紧，很怕自己做得不够好，无论自己做的事情还是交代给别人做的事情，都要一而再再而三的反复核查，搞得我也不敢太多怠慢。朱P姐在的时候，强哥压力还没那么大，不至于每天老是加班，现在就他和我，他不得不每天吃完晚饭后继续留在这里继续整理白天还没整完的事情。少了一个主力，我的工作量也开始加大，以前我只是零零散散的跟进案子，不时的给当事人电话，现在每天打无数个电话给各方当事人发各种通知，沟通联络开庭时间，催发对鉴定书的意见，发给造价鉴定公司双方当事人的意见传真，并跟进当事人的情况和及时汇报给文姐，碰到当事人拿上诉状，我要给他们开诉讼费开单，打印送达回证和拿地址确认书给其签名，如果碰到律师忘记带授权书，也要提醒催交。原本实习生是不用加班的，现在我也被落下来周二、周四晚上加班，星期六早上加班，虽然有点累，但是还是可以接受。实习生的宿舍毕竟比不上学校的宿舍，各种生活设备都没有带过来，也不能上网找工作和浏览学校的招聘资讯，周末太空闲了有时候不知道去哪里，还不如做点工作有点价值存在感。

第七周

刚来的时候，我对专属于文姐的五大档案柜子并不是太熟悉，找个卷宗需要花费好久的时间，随着接触的时间长了，我比强哥还熟悉案宗的位置，他老是让我把当事人签收的回执单当成钞票“赏”给我，我就把它们贴好在废纸上，并放回对应的卷宗袋。我的上司们非常注重留下各种书面证据，回执单就是他们寄出去的东西的有力证据，地位说大不大，说小不小。明明已经寄给当事人的材料，在开庭质证的时候，他们找不到就会说法院没有邮寄给他们，朱P姐就会有点不耐烦的把回执单拿给当事人看，他们就无语了。强哥说我们过手的东西最好都要留下书面证据，在他的眼里，当事人是很难搞定的无赖，他老跟我强调，千万不能被当事人请吃饭，吃完了，他们会给我们一个贿赂的帽子戴。在没有进来法院前，老是听说法官经常会收受当事人的礼物和钱财以做出有利于他们的判决以及其他类似的黑幕，但是在这里我观察，倒是没有这种特别黑暗的风气，因为办公室的人忙到不行，而且除了办公电话，法官的手机也不会随意对外公开。在这里，法院一楼有设置信访部门，有时候玻璃房的两位法官也会收到难搞的律师信访以抱怨审判时间过长或判得不公，庭长平哥就会找她们“谈话”，还要交报告给信访部门，同时，繁忙的节奏让法官们真的恨不得有属于自己的空间生活，并没有太多时间去利诱当事人。之所以会有这种黑幕流言，很难说这是否真的在别的庭室会发生过，或许是传出去的人是败诉一方，或许是不懂法律的人对法院乱加评论，或许真的在某些体制不发达的地方真的存在这么一回事，或许这只是中国人对公检法公权力的认识不足，混为一谈。

这个周实习生阿钻要离开了，而我是下一个周，所以我们两个同时被玻璃房的工作人员请客吃饭，算是对我们这阵子的努力的慰问。阿钻很舍不得离开，在玻璃房里，她的书记员舒姐跟她性格很像，两个人就像一对姐妹花，经常互相开玩笑，也是这间沉闷的办公室里面的活力分子。阿钻很敬业，直到最后一天的一个下午都留在办公室做事，搞得我在旁边很不好意思，离开后还发了微博，给每个人发了离别飞信，让我挺有感触的。

第八周

最后的两个周，xx连续下雨，我带的被子不够，买被子再回去很麻烦，心想就忍忍吧，我就每晚盖着薄薄的毛毯和穿着很厚的衣服睡觉，这样还不够，有时候会半夜冷醒，就感冒了两个周都还没有恢复的迹象。办公室的蕾姐很好奇我怎么这么久了还没好，我告诉她自己的情况，她开玩笑说我是当代卖火柴的小女孩，恰好其他办公室的琴姐在场，她二话不说，就让她的书记员阿华拿来她放在办公室的两张被子，是她去年买来放在办公室盖的，我看着那箱被子说不出话来，又开玩笑又动情的说，琴姐，真的太谢谢你，眼泪往心里流啊！办公室的人都笑了。接下来的几天，我在温暖的被窝中睡着，在温暖的被窝睡到自然醒，这种感觉很好，感冒也日渐好转。

我很好彩，在剩下的几天，刚好是结案的高峰期，平哥为了慰问下属和鼓劲，请我们下了几次饭馆。这个周即将要离开，他们口头说要“榨干”我的劳动力，其实除了白天继续照常让我做事，已经没有让我加班了，我自己也很想能做多点事情就尽量做多点事情，尽管它们的技术含量不是很多，但是确实是需要人做，我想在在最后那么点时间尽点绵薄之力。呆在这里这么久，我觉得以目前的人手来说，确实是不够，朱P姐和强哥就经常加班，他们很尽力去完成手头的工作，但是确实是永远做不完，特别是到了年底，除了法院逼着法庭要高结案率，律师和当事人也追着法官要结案，各种压力让法官压力巨大，但是办公室的容纳度趋向饱和状态，办公室里面经常被拿来当临时庭室，电话声很吵，但是书记员和法官在开庭时间又不可去接听或挂掉电话，而且当事人多起来，真的是连走路的地方都没有，扩招人貌似是不可能了，只有寄望于未来新的法院大楼了。

回想自己刚来的时候一窍不通，跟律师或者当事人说话的时候很没底气，现在情况已经好转很多，虽然不是什么民诉程序都懂，但是起码我已经能够自如应对。带我跟的书记员，法官都是相当优秀的，我觉得自己在他们身上学习到不少东西。可能我做的事情并不是需要很多专业技术含量，但是我辅助书记员工作的过程中培养的耐心，细致，与办公室工作人员相处的时候学习到的抗压能力，为人处事，以及待人接物等方面是非常多的，我真的非常感谢此次实习有她们的各种教导让我成熟和懂事了许多，尽管两个月时间很短，确是非常充实。

法院实习周记(篇3)

实习周记1

实习第一天,大三的我已全然没有了以往在这一天该有的兴奋和不安.按部就班的早起,上路,注册,报道,被分派给一位法官,结识其他实习生等等,都已不再陌生.在选择实习庭室的时候,我考虑再三还是选择了XX市人民法院的行政庭.因为从上次实习结束离开这里到这个暑假决定再到此处实习的两年里,对于行政庭我一直有个心结未解开.所以再次选择此庭室进行实习.

第一天的工作,庭长分派给我还其他3位实习生的任务是整理档案卷宗.这是个枯燥的机械性工作,也可以说是我们法学专业的学生实习的必经科目.说来似乎是很简单的归类,但每个卷宗都包括了立案审查表、受理通知书、应诉通知书、当事人身份证明、证据材料、笔录、调解书或者裁定书、传票、送达回证等文书，要按照规定顺序放置，剔除不需要的文书。而由于道路交通事故案件也由行政庭负责审理，因而工作量可以说是相当大的。

实习的第一天就在埋头苦干悄然而逝，没有特别的感悟，没有动人的事迹，一切都非常的顺其自然。能够尽快的融入庭室的工作，尽快进入角色，对我来说，是实习之初最重要的事情。就这个意义而言，第一天，很是成功。

我实习的地方是区法院的一个派出法庭，地方小，事情多，虽然分工不够明确，却也因此让我在短短的实习日子中学习更多的东西，收获无疑是巨大的。在实习的过程中，我无数次气恼自己犯下的错误，无数次向法官们请教我遇到的问题，也无数次抱怨重复的工作，无数次欣喜自己收获到的知识，而今，在临别之际，我忽然觉得那些过去的时光，都是闪着金子般光芒的财富，没有一丝一毫的杂质，是一段不能重来的流金岁月。

实习周记2

今天看庭审的时候，xx姐跟我说，在法院工作，最重要的是要记住，"all men are created equal"，人人生而平等，每个人都有生存的权利和获的教育的权利。为自己的权利而斗争是我们的义务，这是自然法对我们的要求，或着说是神法对我们的要求，是人类出于本能的需求 。

从原始社会到现在的社会主义或资本主义，人类的进步是人类不断的为自己的权利而斗争的成果，如果大家都放弃自己的权利，不去为自己的权利而奋斗而斗争，那么，现在我们也许还处于原始社会，还处于野蛮的社会，处于暴君的统治之下。

虽然法律没有强行要求我们要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予我们的神圣的责任和义务。我想这就是一个法律人最基本的法律素养吧，只有以正确的态度看待各方当事人，才有可能真正的做到公正的审判。

实习周记3

我刚去法庭不久，由于档案室的工作人员辞职而去，各书记员手头上的工作都很忙，所以我在实习过程中，主要的时间都花在档案室里整理案卷。

一部分是上诉案件，另一部分是一审审结归档的案件。主要是给案卷依目录的顺序按照a4纸的大小排好顺序，打好页码，打好封皮，然后装订成册，签字盖章，填好档案盒，将案件基本信息输入电脑存档，准备移送法院。说起来很简单，但是做起来，就是一些繁琐而重复的工作。而且好像没有什么技术含量。但是边整理边看，我发现在这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等，在整理卷宗过程中，对民事案件和执行案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。

看案卷，就像在与一位最后的裁判者对话，能得知提供了以上证据的原被告将会得到一个怎样的判决结果。细心倾听，善于发掘，勤于思考，才能在这个看似乏味的工作中体会到其中的意义，认识到法律工作的真谛。

除此之外，我还常常主动向各个法官请教各种各样的法律问题，积极地询问最近的疑难案件，认真倾听法官们对于各个疑难案件的讨论。我的实习生涯从开始的怯怯不敢向前，到勇敢地向前走，终于发现，每个法官严肃的面孔下，无一不是希望维护司法公正，维护弱势群体利益的可亲可敬的慈祥面孔。我的实习过程渐渐变得充实而有益。

法院实习周记(篇4)

××市第一人民法院是目前国内唯一一家设立在镇上的法院，由此可见这边的案源数量非常庞大。总的来说，这里工作的人工作节奏是马不停蹄的，正如这里流传的一句话：“这里的女人被当男人，男人是被当成牲口。”办公室的人手有点不足，就连我这个来这里打酱油的人，也觉得自己相当的忙碌。除了要处理办公室内的各种诉讼程序流程，如盖各种章、打印、收发判决书、邮寄传票、发公告、送印版、归档、打码、送快递、破产结算计算、打判决头、打庭审笔录头、做笔录等事情，别的办公室一个电话，我也得跑过去帮忙，一天下来，真实连发呆的时间都没有，算是过得很充实。

可能最容易做的事情就是归档，刚开始的时候确实是因为证据材料和诉讼材料数量繁多，搞得我头晕，但是多接触以后就很容易上手，首先看判决书内容就可以了解案件的大概情况，并了解证据排序，然后按照归档目录来分类各种材料，同时要留心各种文书内容，不能只是粗糙的看开头，就混在一起不按次序，还得有条理的按照举证顺序来分类。刚开始归档我很性子急，以为归档这种小事不需要太费脑神，做得很马虎，经常被庭内的内勤成哥退回来，搞得我不好意思，朱昉姐也脸上无光，我会去询问哪里出了错误，在下次避免犯同样的错。渐渐地，我发现整理档案其实可以学习到的东西也是非常之多的。那些都是已经做出判决的完整一个案子材料，通过阅读判决书，我可以了解不同经济案件的纠纷涉及到的法律知识；翻看开庭笔录，律师答辩状，问话笔录，我可以了解双方律师打官司的技巧和方法，以及站在法官角度去观察案件；整理证据材料，我可以知道某类型的案件是需要什么证据材料才可以有力证明自己的诉求；对比不同的法院文书，按照顺序归档，可以培养自己的法律逻辑思维。从这个角度想，我赫然发现归档也不为是件很好玩的事情，而且文姐处理的案件多是疑难复杂的经济合同纠纷案件，可以学习到的东西是相当多的。

法院实习周记(篇5)

实习的第一天，主要就是先去法院熟悉一下环境，了解一下大体的工作有什么。带我们去的，因为她之前在那里实习过，很熟悉，让她先带带我们。第一次来到海淀法院，之前去过那么多次中关村都不知道海淀法院就藏在这些浮华背后。看着并不太起眼的法院，还是周围的几辆法院的车才让人觉得这里是法院。在门口接的我们，由于没有实习证，所以只能让他带我们从法官专用通道进去。法院很安静，偶尔有几个工作人员走过说话声音也不大的，很严肃的样子。法院楼里的装修不太新，但是很干净很整洁。书记员的办公室不大但是很乱，里面全都是卷宗。没有到，办公室里只有一个人。嘱咐我们屋子里的卷宗千万不能乱动，不然后果很严重。之后就是畲艳教我们她之前做过的活。整理卷宗，编页，打开庭笔录，打印文书，找打水的地方，文印室等等。顺便又亲自在那里整理了一本完整的卷。很累，屋里的氛围不是很闷，习惯开着音乐干活。我们所在的法庭是42法庭，不是很大，有两个法官，两个书记员。今天这一天就这样结束了。

法院实习周记(篇6)

通过这次实习，我对法院的工作和那里的工作人员有了一定的认同感，这种认同感可能是司法改革中各类法律工作者应该有的共同语言，是一种职业认同感。我觉得实习的价值可能就在这里；这次实习之后，觉得需要注意好态度，也感受到了法律职业素养之一保密的重要性。毕竟法律工作的性质不同于其他工作，保密意识是基本的工作要求。作为一名实习生，我也有和别人分享新鲜事物的冲动，但我能慢慢适应“沉默是金”的感觉。

法院实习周记(篇7)

其次，在法院做的一件重要事情就是听证笔录。在审查民事案件是否符合再审的法定条件时，有一项类似于庭审的听证程序，在听证程序中首先由再审申请人陈述再审理由，被申请人进行答辩。其次由法官总结双方争议的焦点，然后由双方当事人关于争议焦点进行举证、质证，之后由法官进行调解，最后由合议庭进行研究作出裁定。主要接触的案件有劳动争议案件、离婚案件、合同纠纷案件、道路交通事故人身损害赔偿纠纷案件。

法院实习周记(篇8)

刚来的时候，我对专属于文姐的五大档案柜子并不是太熟悉，找个卷宗需要花费好久的时间，随着接触的时间长了，我比强哥还熟悉案宗的位置，他老是让我把当事人签收的回执单当成钞票“赏”给我，我就把它们贴好在废纸上，并放回对应的卷宗袋。我的上司们非常注重留下各种书面证据，回执单就是他们寄出去的东西的有力证据，地位说大不大，说小不小。

明明已经寄给当事人的材料，在开庭质证的时候，他们找不到就会说法院没有邮寄给他们，朱昉姐就会有点不耐烦的把回执单拿给当事人看，他们就无语了。强哥说我们过手的东西都要留下书面证据，在他的眼里，当事人是很难搞定的无赖，他老跟我强调，千万不能被当事人请吃饭，吃完了，他们会给我们一个贿赂的帽子戴。在没有进来法院前，老是听说法官经常会收受当事人的礼物和钱财以做出有利于他们的判决以及其他类似的黑幕，但是在这里我观察，倒是没有这种特别黑暗的风气，因为办公室的人忙到不行，而且除了办公电话，法官的手机也不会随意对外公开。

在这里，法院一楼有设置信访部门，有时候玻璃房的两位法官也会收到难搞的律师信访以抱怨审判时间过长或判得不公，庭长平哥就会找她们“谈话”，还要交报告给信访部门，同时，繁忙的节奏让法官们真的恨不得有属于自己的空间生活，并没有太多时间去利诱当事人。之所以会有这种黑幕流言，很难说这是否真的在别的庭室会发生过，或许是传出去的人是败诉一方，或许是不懂法律的人对法院乱加评论，或许真的在某些体制不发达的地方真的存在这么一回事，或许这只是中国人对公检法公权力的认识不足，混为一谈。

这个周实习生阿钻要离开了，而我是下一个周，所以我们两个同时被玻璃房的工作人员请客吃饭，算是对我们这阵子的努力的慰问。阿钻很舍不得离开，在玻璃房里，她的书记员舒姐跟她性格很像，两个人就像一对姐妹花，经常互相开玩笑，也是这间沉闷的办公室里面的活力分子。阿钻很敬业，直到最后一天的一个下午都留在办公室做事，搞得我在旁边很不好意思，离开后还发了微博，给每个人发了离别飞信，让我挺有感触的。

法院实习周记(篇9)

法院毕业实习周记

第一天，我带着满心的期待和紧张踏入了法院实习的大门。法院宏伟的建筑和庄重的氛围让我不禁心生敬畏之情。我被分派到了民事审判部门，担任助理法官的角色。

早上九点，我进入了办公室，见到了我的导师李法官。他是一位总是面带微笑的中年男性，温和又亲切。李法官告诉我，实习的第一周，我将跟随他参与一起审理一起离婚案件。

李法官首先带我来到法庭，向我介绍了法庭的布局和规则。当我看到双方当事人坐在法庭的两侧，情绪激动地争吵的样子，我对法律的力量有了更深的理解。李法官告诉我，作为法官，我们的任务是维护公正和公平，解决矛盾纠纷，保障社会的秩序。这是一项重任，也是我们法律工作者的使命。

随后，我开始参与案件审理的各个环节。我帮助李法官整理案卷资料，研究相关法律法规。我还观摩了李法官的审理过程，他在主持庭审时总是冷静而严肃，善于引导庭上的争议焦点，确保案件得到公正的审理。这让我深刻地认识到法官的专业素养和责任感。

在庭审间隙，我也有机会与事务员、书记员、警卫等法院工作人员进行交流。他们向我讲述了他们在工作中的经验和困惑，让我有机会接触到法院工作的细节和日常运作。他们的敬业精神和团队合作让我受益匪浅。

实习的第二天，我跟随李法官进行了案件现场调查。我们去了离婚当事人的住所，采集证据和了解他们的家庭情况。通过实地考察，我更加了解案件的背景和涉及的各个方面，这对于后续的审理非常重要。

我开始参与起草法庭文件的工作。李法官指导我仔细研读案卷材料，分析案情，撰写法庭决定和裁判文书。这是一项枯燥而重要的工作，我深知一个字一个词的准确与否对当事人的权益和公正判决的重要性。

在实习的最后一天，李法官给我安排了一个特殊的任务——观摩一起重大刑事案件的庭审。这是一个谋杀案，牵涉到多个被告和大量的证据。整个庭审过程充满紧张和悬疑，法官、律师和陪审员的对话交锋使我如痴如醉。我亲眼见证了公正与正义在法庭上的体现，这是一次无可替代的经历。

通过这一周的实习，我真切地感受到了法院工作的庄严和崇高。法官们的智慧和执着，事务员和书记员的辛勤付出，都使我对法律职业充满敬畏和热爱。

虽然实习结束了，但这段宝贵的经历将永远留在我的记忆中。我深知，法治社会离不开每一个法律工作者的奉献和努力。我立志将来成为一名优秀的法官，为社会的公正与和平贡献自己的力量。法院的实习经历将成为我今后职业生涯的宝贵财富，指引着我前行。

法院实习周记(篇10)

第一天，我怀着激动而紧张的心情来到了法院。作为一个大四学生，我有幸成为了这个法庭的一员。身着正式的黑色西装，我迈进了装修豪华的大厅。一阵耳边传来激烈的讨论声，我看到几位律师正在就一个复杂的案件进行争论，而他们的争辩都富有说服力和逻辑。这个瞬间，我深刻地感受到法庭上法官和律师严肃而庄重的氛围。

第二天，我被安排在了法官的办公室工作。接待我的是一位年轻而严肃的法官。他告诉我，我的主要任务是协助他整理案卷资料，记录庭审过程和判决结果。这不仅是对自己耐心和细致的考验，也是对自己法律知识的检验。我深知自己不能有丝毫疏漏，因为每一个细节都可能影响到案件的结果。于是，我开始了我的案卷整理工作。

第三天，我有幸参与了一起离婚案的庭审过程。双方当事人情绪激动，律师们围绕着财产分割、抚养权等问题进行了激烈的争论。法官严肃地审视证据，耐心地听取双方的陈述。我紧跟法官，记录下案件的进程，努力捕捉双方的重要论点和关键证据。双方当事人的情绪逐渐平静，最终达成了一致意见，画上了这段婚姻的句号。这场庭审是我第一次亲眼目睹法官的公正和婉言善辩的能力。

第四天，我跟随法官到了一个看守所，参与了一次刑事案件的庭审。被告人面临非常严重的罪行指控，庭审过程更加紧张和重大。法官严肃地审视证据，与被告人进行问询，我在一旁默默做好记录。被告人的辩护律师充满激情地为当事人辩护，而检察官则展示了充足而有力的证据。经过一番激烈的辩论和审理，法官最终作出了公正的判决。眼见这一切，我对司法的公正性和刚性有了更加深刻的理解。

第五天，我回到法院办公室，继续着我的案卷整理工作。我仔细翻阅案卷材料，整理出每份文件所包含的关键信息。这是一项需要细致入微的工作，一旦出错，将会影响到庭审中的辩护和判决过程。每一页文件都要被我认真地研读、核实，并清晰地记录下来。这个过程看似枯燥，但也是对我法律知识的巩固和提高。

第六天，我有幸参与了一起民事诉讼案件的调解过程。像一个调和者一样，法官以温和而公正的口吻耐心地听取双方当事人的争议，引导他们寻找互利互惠的解决方案。我认真记录着当事人的陈述和解决方案，见证了双方通过调解解决纠纷的过程。庭后，当事人都对法官的公正和智慧赞赏有加。这一刻，我意识到法官不仅仅是站在审判台上做判决，更多是通过调解等手段促进社会的和谐与稳定。

第七天，我的实习周已经接近尾声。我重新整理着已经完成的案卷，时间和精力让我真切地感受到了法院工作的辛苦和专业性。通过这一周的实习，我加深了对法官和律师工作的理解，对司法体系有了更具体的认识。这段经历让我更加坚定了我的法律志向，我决定将来努力考取研究生并报考司法考试。

我将永远怀念这个美好的实习经历，它不仅仅是我的大学生涯中的一段特殊经历，更是对我未来职业生涯的一次宝贵的启蒙。这一周的实习经历让我对法院工作充满敬意，我相信未来的自己将会成为一个合格的法律人，为社会贡献自己的力量。

法院实习周记(篇11)

第一天：

我怀着激动的心情踏进了法院大门，迈向了我的刑庭实习之旅。作为一名法学专业的学生，这次实习对我而言无疑是一个重要的机会，让我近距离接触司法实践，了解真实的法律运作。

当我走进刑庭时，一股庄严肃穆的气氛扑面而来。庭内人员分工明确，法官端坐在高台上，严肃地审理案件。原告、被告、律师以及证人们在法庭内依次就座。我感到心底有一种莫名的压力，但同时也憧憬着能够成为这个团队的一员。

第二天：

今天我被安排与一位资深律师一同参与一起案件的审理。律师对我非常友好，他详细地介绍了案件的背景和争议点，并告诉我他的辩护策略。我在旁边认真听取，同时不时地记录一些重要的细节。

庭审开始后，我被律师派去采集一些相关证据。这让我真正感受到了法庭实践的紧张和严肃性。我通过搜集各种证据，例如物证、书证和证人证言，为律师提供有利的辩护材料。这个过程让我明白了充分的证据是支撑法庭裁判的重要基础，也是维护公正司法的关键。

第三天：

在刑事庭审中，证人证言对案件结果至关重要。今天，我有幸见证了几名证人作证的过程。他们从自己的角度，详细叙述了当时的情景和所知情况。有的证人见证了犯罪嫌疑人的行为，有的证人提供了重要的物证。他们的证言在法庭上成为了关键的证据。

在见证证人作证的过程中，我看到了法官、检察官和辩护律师对证人进行质证和反质证。他们严谨的态度和犀利的问题让我刮目相看。证人证言的真实性和可信度直接关系到案件的正义与公正。这个环节让我明白了证人作证的重要性，也加深了我对司法实践的理解。

第四天：

今天来了一起较为复杂的案件，案情扑朔迷离。为了更好地理解案件并为律师提供协助，我深入研读了相关的法律条文和相关案例，为他们提供了一些观点和引导。这让我进一步认识到法学理论与实践的紧密联系。

庭审过程中，辩护律师提出了针对检察官的指控的辩护意见，律师出色地运用法律知识和逻辑思维进行辩护。法官也认真倾听，仔细分析每个观点的合理性。我从中学到了辩护的技巧和思维方式。

第五天：

在这个星期的实习中，我不仅学到了法律知识，还体验到了法庭的正义与公正。每个案件的背后都有一个真实的生活故事，而法官、检察官和律师通过法律的运用保障了这个社会的公平和正义。

在实习的最后一天，我向导师表示了感谢，并带着满满的收获和成长离开了法院。这个星期的实习加深了我对法庭审判的了解，增强了我对法律学习的动力。我也决定将来继续朝法律行业发展，为社会公正与正义贡献自己的力量。

这一周的法院刑庭实习让我深深地感受到了司法实践的庄严和严肃，也让我明白了法律的重要意义。通过亲身实践，我在刑庭中感受到了法庭的力量，见证了司法的公正与正义。作为一名法学专业的学生，这次实习对我而言是一次宝贵的经历和启蒙，让我更加坚定了未来从事法律工作的决心。

法院实习周记(篇12)

第一周：法院的庭审现场

在我作为一名法学专业大四学生实习的第一周，我被安排在法院书记员的岗位上。作为一名法院书记员，我的主要职责是记录庭审过程中的所有口供和证据，并且负责起草法院的判决书。在这一周的实习中，我亲身经历了法院庭审的紧张氛围和复杂性。

周一的庭审让我印象深刻。这是一起辩护人提出抗辩的刑事案件，涉及一名被告人被控故意伤害的罪名。我注意到整个庭审过程非常严谨和有序。法官主持庭审，旁边是两名陪审员，他们由法庭决定。原告和被告以及他们的辩护律师坐在法庭对面，双方目光如炬，似乎预示着激烈的辩论即将展开。

法庭庄重肃穆，我无声地打开我的笔记本，准备记录下一切。法官先宣布了庭审规则，并检查了法庭记录员和陪审员的身份。接下来是原告和被告的律师分别陈述案情。在听取双方的陈述后，法庭转入证人证言环节。证人们被一一传唤上庭，他们的证言对案件解决至关重要。我小心翼翼地记录下他们的口供，并时不时地瞥一眼法庭，以确保没有遗漏任何细节。

庭审仍在继续。辩护律师试图质疑证人的证言，而原告律师则尽力捍卫证人的信誉。法官面带微笑地耐心听取双方的辩论，然后发言指导。这一切的过程都在我的眼里，皆因我正尽全力记录下法庭上发生的每一个细节。

周二到周四是一起民事案件的庭审。这是一宗离婚案件，涉及夫妻财产分割和子女抚养权的争夺。华丽的法庭家具和布置使得整个法庭显得庄严而温馨。原告和被告，以及他们的律师，都带着不同的情绪坐在法庭对面。我注意到这次庭审中，许多感性的情绪因为离婚而激动人心。

在这个案件中，法官正在努力了解双方的诉求，并试图通过调解来解决他们之间的纷争。我观察了法官的举止和提问方式，发现他表现出了耐心和专业素养。他鼓励双方就各自的诉求达成协议，并嘱咐他们保持良好的沟通和合作。我感到法官的努力是为了最大限度地保护当事人的权益。

这一周的实习让我深刻体验到法庭庭审的复杂性和重要性。在法庭上，我见证了律师们的精湛辩论，证人们勇敢地站出来陈述真相，以及法官的公正和客观。我也意识到记录庭审是多么困难和重要的一项工作。一丝疏忽，就有可能导致证据的丢失或者失实的陈述。

在这周的实习中，我学到了许多宝贵的经验。我明白了庭审的严谨和法庭的威严。我也深刻意识到了作为一名法院书记员的责任重大性。明天的我还会继续坚守岗位，准备应对各种复杂的庭审情况。我希望通过这次实习，能够更好地了解司法系统的运作，并将所学知识应用于未来的法学工作中。

法院实习周记(篇13)

法院实习周记怎么写【法院实习周记】

基层法院实习周记大全

再次,关于案件的执行问题,判决书下发,判决的各项权利义务就要得到实施,这是审判工作顺利进行的保障,然而,由于种种事由得不到执行。我接待了一个当事人,拿着2000年的一个民事裁定书, 还有各种证明和票据,已经揉的不成样子,为的是讨回自己村委会欠他的2000多元。他说:“孩子要上学了,没有钱, 每年都来法院,工作人员说给我办,其实都没有办。我现在要把我的执行费用要回来,村委会没有钱,也就没办法了。”法律规定,执行不下去,将中止执行,执行费也不能退,现在是谁也没办法解决此事,他气愤的要打新闻热线报道此事,手里的裁定书是一纸空文,不但钱没有要到,反而为此出去了不少。

首先,在基层法院,工作人员的业务水平的高低,对工作起关键性的作用。基层法院有过去老体制下的法官,例如刑庭庭长是1979年从人民教师中任命的,也有新体制下法科毕业 的通过国家司法考试的法官,老法官有办案经验,新法官有前卫的思想,两者可以相互借鉴学习.原以为老法官的思想很 “腐朽”,然而其专业水平却很高,办案很有经验,同时新的法学理念在办案的过程中能得到充分的体现,如重程序,倾向当事人主义等,这些老法官一路办案,也是一路学习过来的,可以说老法官不“老”。

其次,基层人民法院大部分针对的是农民群体,广大人民群众集体知识水平偏低, 新生一代还没有完全成长起来,这就给审判工作带来了麻烦,法院工作人员解释给他们通俗易懂的法律知识,老百姓听不懂有些还胡闹,引起的矛盾纠纷都是邻里乡村的小矛盾,如:地邻关系而引起矛盾,因误会而有纠纷,有些人是讨公道,有些人是争口气,打官司的理由就是争面子,免受人欺,例如,有些当事人说:村上只有我一户人姓刘,而对方在村上有很多弟兄,有一个老太太说:我的两个儿子在外地,他们就欺负我这个老太太。农村的人应该邻里和睦,有纠纷用话说,去人民法院解决,法院可以给你公正的答案。然而还有些人借一时之气而酿错,追究其刑事责任。农村人打官司感觉是很不光彩的事,如果双方打官司的话,可以说双方的矛盾程度达到了极限。邻里、村里之间相互谅解,互相帮助有困难的人,同时加强农村人的知识文化水平建设,这样一些不必要的纠纷就可以减少许多,农民各司其职,构建和谐的社会主义新农村.

广大农民群众都抱怨,政府部门的门难进,事难办,脸难看,多少人多新盖的审判大楼不满,一方面是过去传统的对政府机关印象不好的影响,另一方面他们的思想不能和机关单位工作人员的思想得到交流而造成的误解。每个工作人员热情的接待来访者,仔细的解读案件,解决来访者的疑难问题,然而,多少来访者一进国家机关大门,存在心理 “阴影”,要记住这些国家机关是专门为人民办事,没有什么“胆怯”的,工作上有时办案人员给老百姓说好话他们听不进去,工作人员对他们严一些也是应该的, 在给付赔偿金的案件中,法院综合考虑各方面因素,给出合情合理的判决结果,偶尔也会出现一些误差,这是在所难免,但绝对在程序方面是公正的,有时双方当事人都感到不公平,态度极恶,这些让人不得不再论证什么是公正。

怎么写实习法院周记

书记员法院精选实习周记

可以说这一周，接触到了几乎所有的法院基本工作。从早上清扫开始，打电话通知当事人何时何地到法院参加询问调查，从四楼到二楼拿打印出来的法律文书(为了使法律文书的格式规范化和统一管理，本院所需法律文书都由“打印室”负责修改并打印，打印室则下属于法院办公室的一个部门)，然后到三楼干部处加盖公章，这些可以说是每天都要做的事情，也就是本院工作中最基本的事项了。我是挺愿意做这些事情，因为可以接触到很多人，不管是领导还是一般人员。对于一个实习生，多认识法院工作人员是有好处的，弄清整个法院的上上下下关系可以说也是我实习的目的之一。在做这些事情的时候，可以感觉到整个法院的工作氛围。有时候在打印室里，打印机出故障或电脑出问题，没法即使弄出来，就会很多人在那儿等着;电脑还没修复，就会有人喘着气过来急着要资料或临时有事请急需打印再加印n份。我想，如果各个办公室都有打印机的话，就可以一定程度上避免这样的“时间浪费”。后来问李法官，才了解到为了减轻法院的开支负担，就都由办公室负责统一打印、工程部年度工作总结复印的。

说到这，我就想到周五跟法官聊天的事情。因为是这一周的最后一天，李法官安排的事情也并不多，下午早早地就完成任务。我们就很自然地又很默契地聊起天。从他的大学谈到结婚生儿，也教会了剩下的大学期间应该要怎么做，考研应该怎么准备，在研究生期间应该完成些哪些事情等等，我觉得这些对于我以后的学习和生活很有帮助。他谈到作为法官一定要维护当事人双方的利益，应该维护法庭的公正。不能像律师一样，不管什么手段只为自己的当事人辩护，他说以后我要作法院审判人员应该改变这样的思路。从他的谈话中，我也隐约感觉到李法官对现今审判制度有些不满，或者是说还有很多问题需要解决。他说以前在学校学习的时候，只注重了理论学习，虽然学校也会安排一些实践性的内容，可远不如自己的.真正的社会工作体会。在学校所学到的理论知识，在实际操作过程中也会难以实现，即不能按照那样的思路分析案情或做出判决，那样可能会导致一连串的案件要重新审判或会出现更多的新问题。而且李法官还说过，中国法律真的是漏洞百出，在实际操作中运用不到的法律、法规很多，做出判决时找不到法律、法规的依据等等问题。李法官以前也在基层法院工作过，二审案件出现这样的问题更多。在这次的谈话中，我切身感觉到作为法官们的“难处”，也感觉到法官们肩上所负的担子有多重，也学到了作为一名法官所要具备的素质和素养。辞职信我发现我的实习越来越有兴趣。刚开始觉得，以后留在北京的话，在北京实习会对以后找工作有所帮助，还真犹豫着。但现在我觉得回家到中院学习是一个比较明智的选择，因为在这里我已经学到了很多，而且也感觉到以后的四周会有更多的学习机会。

最新法院实习周记

第一周

刚来到xx市第一人民法院，有点亢奋，在这里我即将度过从学校走向社会的成人礼——实习，

。我有幸能按照自己填写的志愿分配到与经济纠纷有关的庭室——民二庭，并且跟了有十年庭审经验的法官文姐。她的书记员是朱昉姐，一个从中南财经政法大学毕业的研究生，在这里做书记员满一年，主要是负责在办公室内处理各种文书工作，接待和联系当事人，我所在的办公室只有七个人，而这个办公室里唯一个男书记员强哥，也是跟着文姐做事，主要是负责跑外办公，一大早就开车出去，忙的时候要晚上七八点才回到法院。他和朱昉姐可以说是里应外合的搭档组合。办公室的人里面还有另外一个南医科大的实习生阿钻，跟着另外一个法官蕾姐，蕾姐只有一个书记员舒姐，又由于手头的案子也多，人手不足，尽管她只是在这里一个星期，就很熟悉这里的环境。能在一个办公室遇到一个实习生，我很高兴，有事情也会经常问她如何处理，偶尔还和她一起吃饭。

初来乍到，我并不是太熟悉法院书记员的日常工作，朱昉姐就抱了四五个文件袋到我的四方小桌子上，让我归档以熟悉下民事诉讼程序。这几个文件袋材料鼓鼓，是关于建筑工程纠纷的材料，里面涉及到许多建筑专业方面的术语，我拿处一堆材料却不知方向的浏览，朱昉姐提示我看看判决，但是光看十几页的判决书就搞得我头晕了，什么地基啊，什么楼板施工防水啊，什么板面裂缝啊，什么钢筋板梁啊，扫了一个早上我都不知道自己看的是什么材料，

第一个早晨在抽象的概念中晕倒过去。朱昉姐考虑到我不太能消化那些材料，就让我转移战场，去打传票，我才可以脱离苦海了。

第二周

xx市第一人民法院是目前国内唯一一家设立在镇上的法院，由此可见这边的案源数量非常庞大。总的来说，这里工作的人工作节奏是马不停蹄的，正如这里流传的一句话：“这里的女人被当男人，男人是被当成牲口。”办公室的人手有点不足，就连我这个来这里打酱油的人，也觉得自己相当的忙碌。除了要处理办公室内的各种诉讼程序流程，如盖各种章、打印、收发判决书、邮寄传票、发公告、送印版、归档、打码、送快递、破产结算计算、打判决头、打庭审笔录头、做笔录等事情，别的办公室一个电话，我也得跑过去帮忙，一天下来，真实连发呆的时间都没有，算是过得很充实。

可能最容易做的事情就是归档，刚开始的时候确实是因为证据材料和诉讼材料数量繁多，搞得我头晕，但是多接触以后就很容易上手，首先看判决书内容就可以了解案件的大概情况，并了解证据排序，然后按照归档目录来分类各种材料，同时要留心各种文书内容，不能只是粗糙的看开头，就混在一起不按次序，还得有条理的按照举证顺序来分类。刚开始归档我很性子急，以为归档这种小事不需要太费脑神，做得很马虎，经常被庭内的内勤成哥退回来，搞得我不好意思，朱昉姐也脸上无光，我会去询问哪里出了错误，在下次避免犯同样的错。渐渐地，我发现整理档案其实可以学习到的东西也是非常之多的。那些都是已经做出判决的完整一个案子材料，通过阅读判决书，我可以了解不同经济案件的纠纷涉及到的法律知识;翻看开庭笔录，律师答辩状，问话笔录，我可以了解双方律师打官司的技巧和方法，以及站在法官角度去观察案件;整理证据材料，我可以知道某类型的案件是需要什么证据材料才可以有力证明自己的诉求;对比不同的法院文书，按照顺序归档，可以培养自己的法律逻辑思维。从这个角度想，我赫然发现归档也不为是件很好玩的事情，而且文姐处理的案件多是疑难复杂的经济合同纠纷案件，可以学习到的东西是相当多的。

法院实习周记(篇14)

这一周我开始了在法院的实习工作，对于一个法律专业的学生来说，这无疑是一个极为关键的实践机会。我怀着满心的期待和紧张的心情来到了法院，开始了我为期两个月的实习。

第一天，我被分配到了刑事审判部门。刚开始的几天，我主要是作为观察员来参与庭审。当我走进法庭的那一刻，我感到自己一下子变得小心翼翼起来。庭审现场的气氛紧张而庄重，所有人都充满了专注和认真。法庭上的法官、检察官、辩护律师和被告人，每个人都扮演着不同的角色，在全神贯注地履行着自己的职责。

通过观察，我发现刑事审判的程序非常严谨。在一起抢劫案的庭审中，我见证了检察官提出起诉意见、被告人申请辩护人等一系列程序。辩护律师则积极地以各种法律条款为被告辩护，并提出证据争议和证人出庭要求。而法官则冷静而公正地管理整个庭审进程。

在刑事审判部门的实习之旅中，我还有机会参与撰写法院的案件审查意见书。这对于一个法律专业的学生来说，是一个重要的学习和锻炼机会。我仔细研读案卷资料，查找相关法律条文，并结合案情进行分析和论证。在这个过程中，我深刻地感受到了法律文书的严谨和逻辑性。

除了刑事审判部门，我还有幸参与了民事审判和行政审判的实习。在民事审判中，我见证了离婚纠纷、债权债务纠纷等案件的庭审。在行政审判中，我参与了土地征用补偿案件的审查。通过这些实践，我对不同领域、不同类型的案件有了更加深入的了解。

在实习的过程中，我还有机会亲自参与法官的研讨会。每周，法院会组织一次法官的座谈会，法官们会就具体案件进行讨论和交流。我觉得这对我来说是一个宝贵的机会，因为我可以从法官们的经验中学到很多。他们提出问题和分析案情的方式总是让我受益良多。

在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还学到了很多法律人应该具备的素质。法院的工作场景虽然紧张，但每一个人都非常有耐心，严谨和专注。法官们不仅要了解并运用法律知识，还需要具备一定的心理素质和人际交往能力。

小编认为，这一周的法院实习经历让我深刻地感受到了法律工作的复杂性和重要性。在接下来的日子里，我期待着更多的学习和成长。我希望通过这次实习，能够更加深入地了解法律职业，为我未来的职业生涯打下坚实的基础。

法院实习周记(篇15)

第一周

在我即将毕业之际，我有幸有机会参加一家法院的实习。作为一个法学专业的学生，这个实习对我来说意义重大，因为它为我提供了一个了解法院工作的机会，并且让我实践所学的知识。

第一天，我兴奋地走进了法院大厅。整个建筑气氛庄重而肃穆，法官和律师们佩戴的法袍让我感到肃然起敬。我被分配到刑事审判庭的实习，这让我感到十分荣幸。

在我的导师的指导下，我首先熟悉了法院的组织结构和工作流程。法院的结构分为行政、刑事和民事三个部门，每个部门都有专门的法官和助理。他们负责审理各种案件，并保障法律正义的实施。

接下来的几天，我跟随我的导师参与了多个刑事案件的审理。我了解了案件如何受理，如何调查并收集证据，如何进行庭前准备工作，并最终在庭审中进行辩护。

我对其中一桩案件印象深刻。被告是一名被控制贩毒的年轻人。在庭审中，我明显感受到法官的严谨与公正，律师的辩护与论证，被告的焦虑与无助。而我则作为旁听生，旁观了整个过程，目击了法律的力量。最终，法官做出了公正的判决，让我对法律的公正性有了更深刻的认识。

除了参与庭审，我还协助导师进行了一些法律研究。我们讨论了一些刑法中的争议性问题，如对一些犯罪行为的法律定义和刑事责任的归责问题。我通过这些研究，不仅加深了对法律的理解，还提升了自己的独立思考和分析问题的能力。

第二周

第二周的实习生活更加丰富多彩。我有机会参与案件的调解和解决。在一起家庭纠纷案件中，我作为实习生协助律师与当事人进行了初步沟通，并了解了案件的背景和争议的焦点。随后，我们组织了多次调解会议，希望双方能够通过协商达成和解。在这个过程中，我真切地感受到了法律的温暖和调解的力量。最终，双方达成了妥协，解决了他们的纠纷。

除了调解案件，我还有机会观摩了多个法庭审理。我了解到刑事审判所需要的严谨和公正，民事审判则需要法官的智慧和灵活。每个庭审都是一个有趣的过程，让我对法律的应用有了更深入的了解。

我还参观了法院内部的法律图书馆和档案馆。这些资源丰富而庞大，为法官和律师们提供了宝贵的资料和案例，以便他们进行法律研究和案件审理。我深深感受到法院每一个角落都浸透了法律的渊博与深邃。

第三周

在实习的第三周，我有幸观摩了一场重大刑事案件的庭审。被告是一名涉嫌故意杀人的年轻人。这是一个备受关注的案件，引起了社会的广泛关注。

在庭审中，我目睹了律师们的激烈辩论和证人的证言。法官镇定而严谨地主持着整个庭审过程，不偏不倚地听取了双方的观点。在这个过程中，我发现真相并不总是显而易见，而法律的审判过程是如此复杂而又精细。

随着庭审的进行，我开始意识到作为一个律师需要具备的技能和素质。不仅需要深厚的法律知识，还需要熟练的辩证思维和表达能力。只有这样，才能在庭审中有效地维护客户的权益。

总结

三周的法院毕业实习给我留下了深刻而珍贵的印象。我通过亲身经历，更加深入地了解了法院的工作和法律的应用。我亲眼目睹了法官、律师和被告之间的互动，感受到了法律的公正和力量。

通过这个实习，我对法律职业有了更深刻的认识，并且对自己的未来也有了更明确的规划。我决定将来成为一名律师，为正义与公平而努力奋斗。这个实习成为我人生中宝贵的经历，我将永远铭记于心。

药店实习周记(集锦十六篇)

转眼间，岁月匆匆，眨眼间，一个星期已经过去，一定有不少的收获，这时候，最关键的周记怎么能落下！我们该怎么写周记呢？下面是小编帮大家整理的药店实习周记，仅供参考，大家一起来看看吧。

药店实习周记 篇1

流年似水，光阴如梭，很快xx周的实习生活过去了，第xx周的实习生活又紧张而繁忙的开始了。

这周决定去工地现场实地视察，那样对知识的掌控可能更有帮助，所谓实践是检验真谛的标准，通过旁站，使我近距离的视察了房屋的建造进程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识常常是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支持上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的.，以免因墙身太长导致容易坍塌。

在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情形不同处理。这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采取何种水泥，用量都是要注意的，还有要注意混泥土的早期养护。

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践体会对我是毕生受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。

药店实习周记 篇2

这周学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的'购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法。所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的。

药店实习周记 篇3

忙碌的一天：天蒙蒙亮，我就起了床，简单的洗漱一番，和同事们一起赶往公司。冬天的早晨，天气格外冷，刚洗的头发在户外瞬间结冰，一根根精神抖擞的直刺天空，我们一路小跑，搓着手哈着热气，在街边的小摊上夹了刚出锅的油饼，边吃边走，不一会就到了公司的门口。

这时距离上班时间还有几分钟，同事们陆陆续续的都到了，我们跺着脚，捂着冻得通红的耳朵，在大厅里等着上班。不一会儿，部长到了，他拿起花名册开始点名，点一个，传来懒洋洋的一声“到”，我想笑，但不敢出声，终于轮到我了，向事们做了一番简洁的自我介绍，这样就算认识了，之后散会，各自回到岗位上，忙碌的一天就开始了。

我们的组长是一个和蔼可亲的女孩，我最初来的几天就是跟着这位师傅上上货，打打下手，我有什么问题都向她请教，不论有多忙，总是耐心的给我解释，她干起活来利索快捷，简直抵得过一个强壮的`男孩，我在心里暗暗地佩服她了。我们从二楼的整库提了货，补完架

板上的缺货，大半早上已经过去了，之后是短暂的休息，前边提货单像雪片似地飞来，大家都忙碌起来，不知不觉，中午吃饭时间到了。在忙碌中，下午下班时间到了。我们忙完手头的活，已是华灯初上。我们伸着劳碌的腰肢，迈出了公司的大门。

之后就是夜生活，运城虽是个小地方，但夜市还是灯火辉煌，寒冷的街旁到处是亮灯摆摊的人们，摊上陈列着琳琅满目的生活用品，还有临街炒菜的厨师，通红的火苗蹿上半尺来高，师傅们边做饭边吆喝，热情的招呼着前来的顾客。我们在这简易的桌椅旁吃过晚饭，带着满腹的快乐，打着饱嗝，此时还有意犹未尽的兄弟们，嫌时间还早，夜游神一般溜出去上网打游戏，吞云吐雾。我回了家，我的爱好就是看书，在昏黄的灯光下打开自带的《福尔摩斯》，看了几页眼皮就打起架来，这时才八点多，我困了，洗漱一番，向家里报了平安，倒头就呼呼大睡。到了夜里一两点钟，迷糊中听见敲门声，知道兄弟们回来了，继而是脸盆声叮当作响，还有呜哩哇啦的讨论游戏战况，无奈我的眼睛睁不开，无法招呼他们，也就作罢，直到第二天滴滴的闹铃把我从甜蜜的睡梦中唤醒。又开始了新的一天。

药店实习周记 篇4

销售实习周记300字一：

经过两周的晨会及仪态训练，这星期对这个已经比较习惯而且也掌握得不错了。这两周我都是跟着师父熟悉公司的药品，这样能够使我更容易上手，当个称职的业务员。所以我挺幸运的，师傅很负责，教的东西很多又很细。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。所以我就尽我自己的全部力量使自己更上一层楼。

虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！要学习的东西还很多！

销售实习周记300字二：

实习的第二个星期——“主动出击”

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。

做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了。

销售实习周记300字三：

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。

不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

销售实习周记300字四：

今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的'财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。

然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我与我所在的社会显得格格不入。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的。没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！

药店实习周记 篇5

姓 名：

学 号：

专 业： 环境艺术设计专业

班 级： 环境艺术设计专业01班

指导教师：

第1周

作为环境艺术设计专业的大学生，我很荣幸能够进入环境艺术设计专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是环境艺术设计专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想

不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学环境艺术设计专业相关知识与自己岗位相结合，努力让环境艺术设计专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的环境艺术设计专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的环境艺术设计专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这

个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看环境艺术设计专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的`时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合环境艺术设计专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前环境艺术设计专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。

经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的环境艺术设计专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我环境艺术设计专业相关基础知识非常扎实，是他见过环境艺术设计专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

药店实习周记 篇6

这一周跟上一周相比，我在公司做的事渐渐的多了起来。印象最深的事周二带了第一个团。周一的早上九点到了公司，所有的计调都到了公司，一边吃着早点一边整理着文件，一派忙碌的景象。公司没有为我提供办公区域，没事的时候就在外面的会议室里自己看导游词，随时听从老板的调遣。这之前大多数的调遣都是帮公司给一些客户送送发票、火车票或者飞机票。快到中午了，正准备回家吃饭的`时候被老总给叫住了，让我到火车站去接几个客人到宾馆。谁让自己是菜鸟呢，听从老总的吩咐道车站接客人呗。

虽然是第一次做这种事，但注意的要点老总都交代好了，按部就班的去做，也就没什么问题了。下午两点我已顺利的完成了任务，大大的松了一口气，刚松完一口气就听到肚子的咕咕叫声了。午休时间是没有了，赶紧找个地儿填饱肚子就赶回公司了。正准备去向老总汇报一下刚才的事，还没走进办公室就见老总开门叫我，巧了。我还没想他汇报几句，就被他给打断了，其实这些小事你做好了老总说你应该这样，做的不好就是你的责任。他直接问我关于庐山的导游词背的怎么样了，我觉得还可以就如实答复了。他就说“好，明天有个到石门涧的团准备让你去带，怎么样?”这不是突然袭击吗?一时还没反应过来。到石门涧的团没带过，但我自己去过，加之前一个周的准备，我想自己是可以的，就答应下来了。接下来老总就说了一些鼓励了之类的话就让我去计调那里拿计划。

带团之前接计划是很烦的事，但是必不可少而且不能马虎。团队客人名单、公司介绍信、意见单、签单、导游旗、备用金并需和计调核实清楚，令外自己还要带好导游证、话筒等设备。接完计划都到下午六点多了，而且好要和司机联系，提前跟游客打电话通知集合时间地点，所有的事做完就到了七点多。

一天下来，身体已经有些疲惫了，但是要回去还必须得挤公交。为了第二天的团能带的更好，晚上还要好好准备一下，设想一下明天可能发生的事的解决方案。准备的差不多了就是期望自己能够睡个好觉。

星期二早上六点就起床了，洗漱完毕，检查自己要带的东西没有错漏后，就赶着去和约定好的集合地点。旅行社要求我们导游要在约定时间前十五分钟到达集合地点，联系司机提前几分钟到。到了集合地点，客人也就陆陆续续的来了，核对客人，等客人到齐后已经有些超过了约定出发时间，一切就绪后旅游车开动，这是第一次带成人团，难免有些激动。这是一个有37人的散客拼团，都是南昌人，由于客人之间很多不认识，他们在车上也比较安静。我按照准备好介绍内容向客人做了介绍后，发现很多客人都很困就建议大家休息，大家也都应承了。一路上虽没有欢歌笑语，但是还是很顺利的。路上和司机师傅的交谈中使我学到了不少避免麻烦的方法，我都乐了。到了景区，带着37个男女老少游客心里还真有些没底，一紧张还经常忘记导游词，幸好这些游客都没什么心思听讲解都忙着拍照去了，所以也没什么麻烦。一日游很快就过去了，下午三点多就得集合返回，由于提前特别向客人强调了集合时间，因此很顺利的都做到了回程的车上。今天的客人基本都爬了十分陡峭的铁船峰，所以都特别的累，没一会大部分人都在车上呼呼大睡了，一车人又安静的回到了出发地，致完欢送词就和大家告别了。一天的行程结束了，虽然累，但心里特高兴，毕竟第一个团顺利的带下来了。回家睡个好觉，第二天到旅行社报账。

这个周接下的几天没什么事了，不过我却没闲着，第一次带团使我发现了自己的许多不足，我正好总结了下，不懂得自己到网上论坛上查也向

社里的老导游咨询了下。总之这周收获很多，现在都有点期待带下一个团了。

药店实习周记 篇7

2月28日

终于算是实习了吧,在一家房地产开发公司干，是私营的，规模很大，虽然是新成立的公司，但是资金雄厚，有一定的社会地位。

第二天去公司拿了个相机(工作用机)，还可以不是很烂，虽然是两年前的型号了，sony的p100，不过还可以的反映速度蛮快的。离开公司马上拍了几张练练手。还好以前有个sony的机器，所以基本上马上就行了吧。

星期四才去开拍。老板把我派给了一个从事多年销售的部门经理（当小工）,早上9点起床，(这个工作就这点好很自由的,可能是实习关系吧.我想正式员工肯定很苦的)，不久乘车到了河南街，那里的商务楼比较多，店铺当然也不少，开拍了。拍了两个多小时。(边走边拍,

拍拍停停)然后下午一点左右到家了，拍了近200张，由于是公司的照片，所以不贴出来了。也不知道好不好，反正老板发话，下星期一拿过去给他看。看天气吧，还要再拍些吧。这个礼拜基本就做这个了。

期待的实习终于开始了。我心里对这个认识实习时很有期待的，毕竟这是我从上学以来第一次要走出校园，走进社会了，而且是要进入企业，真正的与我将来要从事的工作来一个正面的接触。努力做好现在交代下来的任务，什么事都要总基层做起．老板让干嘛就干嘛，少说话多做事．不求有功但求无过。

第一周就在不紧不慢的工作状态中过去了，也没有感到什么劳累，但是还是有些兴奋，因为是第一次工作实习．我是学工商管理的，并没有什么特别的专业术语，什么都能做什么都会做，但都不是那么精，所以更需要后期的学习、和实践.这次的实习机会真的很好，我也喜欢这份工作，大方面是销售，但还是得从小做起，不可能一上来就让你去买房子。

3月7日

要能从认识实习中得到有价值的东西，认识实习的准备工作是必须做好的，所以我们的认识实习第一天的任务就是了解认识实习的实习大纲以及我们的认识实习的日程安排。做一切事都是要有章法的，我们的指导老师老师专门给我们开了个会，主要就是对于实习大纲和实习的日程安排。我们通过认识实习能够加深对我们专业的认识，并且为我们以后的学习增加现场实践的感性认识。我们这周的实习日程安排还是蛮紧凑的：在接下来的两周内我们要参观一些好的住宅小区。

明天就要去福春山庄了，要好好的准备一下，先对这个小区有一些了解，带着问题去实习时一个很好的方法. 福春山庄位于吉林省的东南方向,松花江河畔, 山庄给我的第一个感觉就是大，这里面积好大啊，这可是2500亩啊！！！我认为山庄最大的优势就是就是环境优美，山庄住宅产品定位为“低密度、高品质、中价位的生态型社区”。她以优美的自然环境、园林风光为鲜明特色，是以多层花园洋房和低层双拼及联排住宅为主体的大型山水园林住区，总建筑面积180万平方米，容积率仅为1.0。

不过，我们还是有很多的问题要进行询问的：

1.由于离市区较远，考虑到交通问题。住在山庄的一般住户都会有私家车，从一定成度上可以解决路程远的问题，但是在这个交通费也是一笔不小的开支。同时k301公交车将在社区的小学的地方设立站牌，从另一方面考虑，公交公司为了自身的利益，在这样容纳2万人的社区建成之后，肯定会增加公交车的数量，一方面方便社区居民，另一方面获取利益。不过我认为山庄如果能够自己安排小区巴士，这样肯定能够很大的方便居民，而且也是小区的一笔收入。

2.听说小区是一个节能型小区，那么是怎样做的呢？原来小区的采取的是太阳能路灯，而且墙体加了保温隔热层，有助于房子的保温隔热的功能。小区还尽量保持山上的绿化植被，这样可以改良生态环境。

3.关于车位的问题。由于大多住户都是有车，车位问题肯定是住户最关心的问题。原来小区保持每家都会有一个车位(这是要出售的)，小区还有临时车位，供住户临时停车。

4.物业管理的问题。当小区居民都入住拉，那么物业管理该怎么办呢？物业管理这一块在开发商策划时就已经定下了，为了便于以后物业管理的针对性，一般在项目建设时期物业管理公司也会亲临现场，所以，在社区居民未确定之前就

已经把物业管理公司确定。但是当居民成了业主委员会后，到底是否继续用这个物业公司还是另请其他的公司，决策权在业主委员会手里。

大家还提问了很多的问题，钟经理和潘主管给予了耐心的解答。时间过的很快，到了我们该离开的时候了。这次实习，虽然是第一次，但是我们却学到了很多的东西，以前一些东西在我们心中很模糊，离得我们那么远，现在它们越来越清晰了。希望明天会能学到更多的

东西。

3月14日

第三周，参观的是港澳花园。我们先是在现场人员的带领下参观了港澳花园的施工现场。由于刚刚开始建设不久，所以仅仅是看到了一个大大的基坑和一些地下室。不过我们是第一次看到现场的施工，所以还是有很多的不明白的地方。

这里有一些在参观的过程中提到的一些问题和学到的一些知识。

1.港澳花园引领的是一种尊贵的`享受。它的户型140㎡的精英户型，180㎡名流户型，280㎡尊尚户型，十余种创新户型以供选择。并非只是简单将港澳风情表面化，港澳花园力求将房子打造成静静饮杯下午茶的温馨闲适所在，通过营造一种高贵、自然、优雅的国际化生活方式，为懂得生活的人们提供舒适的居住和交流场所。

2.港澳花园是小高层为钢混剪力墙构架结构，多层为砖混结构；地面铺防滑瓷砖、墙面贴瓷砖到顶；外墙高级面砖、局部用石材；内墙高级涂料；品牌电梯；防火防盗安全门、铜质防盗安全门；喷涂铝合金中空玻璃窗；卫生间地面铺防滑瓷砖、墙面贴瓷砖到顶，洗手盆、淋浴器、坐便器安装到位；厨房地面铺防滑瓷砖、墙面贴瓷砖到顶。

3.在小区的西侧，已有了一个小区，但是那个小区的地势要比港澳花园的高很多，这样就要做防土坡，我们发现这方土坡上有很多的塑料管，原来这是为了排出土壤中的水的，防止水对防土坡的侵蚀。

4.在基坑里，我们发现有连着两个不规则的坑，这是什么啊？是蓄水的么？事实上它是电梯井，在楼房是要先留出来。

总结出来的都是精华，都是参观小组每个人经过充分思考提出的问题或者建议很受教。

3月21日

第四周开始了，已经感觉到疲惫了，但还是得继续参观学习。

今天我们要去的地方是国科高尔夫别墅。

一听这个名字就知道气度不凡，肯定会让我们大开眼界！怀着这种心情，我们来到了目的地，果然不出我们所料。一进门迎接我们的就是小区内的商务会所，会所前面名车云集，令人咂舌；再一转头，就是玉汤温泉，所有的一切，都让我们目不暇接，更别说还没正是看的别墅了。

今天迎接我们的是他们的人力资源部的张经理，由于这个项目的各项建设已经比较成熟，会所温泉已经是投入使用很久，别墅也已经有人入住，因此，为了不打扰到业主的生活，我们大体上对这个项目进行了观察和了解。对于一期的别墅，主题是春夏秋冬；二期的主题是琴棋书画。一、二期 共400栋别墅已经建成，共占地880亩，集中了27种经典户型。每栋别墅前面，都有一块面积不小的绿地，业主可以根据自己喜好，布置自己的花园。在有几栋别墅组成的组团中，布置有人工湖和配套的游玩欣赏设施。

在众多别墅中逛了一圈后，我们又来到了他们富丽堂皇的商务会所，因为有众多会议在此召开，所以我们没有具体参观，利用这段时间，张经理给我们做了简短的介绍，加上先前我们自己的调查，了解到了以下内容：

国科国际高尔夫别墅位于黄河之滨，南侧为国道，位置合适，交通便利，国科国际高尔夫项目，是集运动、娱乐、度假、休闲、居住、教育等于一体的综合性项目，它包括国科国际高尔夫别墅，18洞72杆国际标准高尔夫球场，五星级园林式酒店及相关服务配套设施三大主体部分。其中，国科国际高尔夫别墅总占地面积1500亩，将建设600余栋别墅。国科国际高尔夫球场占地1300亩，由美国grade高尔夫设计公司设计，为18洞72杆国际标准球场。可举行pga锦标赛和其它大型高尔夫国际赛事。他是济南目前唯一的标准高尔夫球场。国科五星级园林式酒店与国科休闲度假娱乐城占地300亩，作为别墅和球场配套的主体设施，是健身、娱乐、商务活动、旅游度假的最佳场地，计划建设网球、篮球、乒乓球、保龄球、台球室。

药店实习周记 篇8

篇一、药店实习周记

今天实习一周了，时间过得还算快，这一周感觉自己长大了许多，也学到了许多，懂了好多的事情，也学会了许多事情，原本以为药店工作太简单，但其实并不是那么回事，也要懂好多的东西，知道好多的事情，唉！也许我就是一个容易满足的人吧，我感觉科长对我还算可以，叫我好多事情，一直认为自己以后会有发展，事实证明，我还算可以，可以做好，我很有潜力。

一周来把药店的要摸索的差不多了，以后出去也知道会去做哪种药了！坚信未来我会很好的，因为我是一个脚踏实地的人，因为我是一个懂得珍惜机会的人。无论是什么样的机会我都会珍惜的，都会锻炼自己的。医药之路不好走，但是我要坚持走下去。相信自己有这个实力，有这个能力。加油，未来的路好长，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。

篇二、药店实习周记

通过这二个星期的学习，不仅学到了很多书本上没有的知识，而且还丰富我们的阅历和积累经验。但是还是使我们认识到自己的学识，能力和阅历还很欠缺，所以在工作中不能掉以倾心，要更加投入，不断的努力学习，书本上的知识是远远不够的，而且理论和实践的相结合才能更好的让我们了解知识，更好的把知识带到现实中，服务大众。而且我们在实习过程中，也是上班的一员，要遵循药店的各项制度规章，不能向在学校里一样。

在店里做事情要有所顾虑，你能随心所欲，重要的是秉持一种学习，认真的态度。同时工作不仅需要熟练的专业知识和技巧，还要高尚的职业素质和道德。最后明白了连锁药房和医院的药房不同，医院的药房的药师只需要药师处方发药，而我们连锁药房的顾客大多是对药品认识较少的非专业人士，所以在拿药和取药的时候，要小心，慎重，对每一位顾客负责。

篇三、药店实习周记

由于我们每个人的岗位和工作职责不一样，所以在实习期间会存在一些问题。首先营业员是与人说话和处事的，工作主要是接待顾客，在接待顾客要语气平和，有礼貌。遇到不懂的地方，不能马虎大意，有时候一些顾客买药时说的是非普通话带点口音，一定要注意力集中，不能漏听和防止听错。

其次是理货员，要分别不同药物的药理作用和药性。很好的掌握药物的分类，遇见过期，损坏的药品要统一记下，上报有关负责人。而且注意通道的卫生，脏的话要及时打扫，保持药店清洁的环境。同时每个人都必须集中注意力，小心偷盗，注意刻意的人。

通过这二个星期的实习和工作，使我们大致的了解了xxx医药连锁经营有限公司的一些规章制度和体制。并且在实践中掌握了一些相关知识，是我们更好的记住和运用理论知识。

篇四、药店实习周记

实习期间，我严格遵守该院的工作管理制度，自觉以规章制度严格要求，约束自觉不畏酷暑认真工作，基本做到了无差错工作，并再上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答。关于科室位置就诊步骤等方面的知识，积极维护药学院的形象，并能切实做到理论联系实际，不怕出错虚心请教进行处方分析，大大扩张了自己的知识面丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义。

顾客在药店购药时因为感冒会买几种感冒药，同时服用因为胃病会买几种治胃病的药，同时服用因为稍有炎症就会同时服用几种消炎药。这时我就利用我所学的知识，向他们说明感冒药多含有相同的`解热镇痛药成分多，药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，多种抗生素合用有时不但不产生协同作用，而且还会产生药抗使治疗失败，所以就要提醒他们应该对症下药不能用这种“大撒网”的方式治疗。

篇五、药店实习周记

去到药店的第一天，感觉自己跟店里的人又很大的隔阂，但是他们都好好人的哦！我问他们都会很认真的回答我，因为店里的员工都属于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看药，很少问店里的员工，因为自己害羞。开始自己一直都在看西药，很多西药的名字好难记，看了N多遍都记不了，或者记到了转眼又忘了。对于中药，有些很容易认出来，但是相似的中药我都辨别不出来，看了都忘了相，不过相信经过一个月的见习自己会去区别那些中药的，当然也要对西药有一定了解哦。

经过这几天的见习发现自己之前的知识是多么的肤浅，特别是西药，自己根本就是一无所知。不过现在对他有了一点点的了解了。继续坚持下去，相信自己对药的了解会更进一步的，现在说说我在见习期间的生活吧！早上点就要起床，呜呜，中午回家，晚上吃完晚饭再去就一直到差不多就回家。

去的路上就打电话给死牛，响一下就关他就会打过了了，我发现有些店员对待客人的态度不是很好啊，而且他们经常说粗口，也很八卦。还有就是因为店是私人的，所以店员的专业知识有待提高，很多我问到的他们都不会回答，呵呵不是我自大，确实他们懂得的知识确实不多。不够他们懂得的就一定会很认真的回答我的。

药店实习周记 篇9

药店收银员的.实习周记应该怎么写？周记有别于“流水账”、“日记”等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。下面小编给大家带来药店收银员的实习周记，欢迎大家阅读。

药店实习周记 篇10

在为期7天的认识实习过程中我基本掌握了广告制作的一些基本工作，领会到了广告是具有创造性的工作。要做出精彩的作品，就必须有专业的知识和严谨认真的.工作态度，知道了一丝不苟，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，因此在以后的学习中应更加努力，让自己掌握好更多的专业知识，更好的运用广告这门科学。

这短暂的7天中，给我的感受和认识是：

1、机会永远属于有准备的人，做任何事都要有耐心。

2、掌握的理论知识要与实际相互结合。

3、要多动手，多实践，积累更多的工作经验。

实习期间，让我认识到要做一名合格的广告人并不是那么容易。从事这一行业需要更多的智慧和头脑，必须掌握很多的专业知识和实际理论，要理论和实际相结合。在短暂的认识实习过程中，我深深的感受到自己所学知识的有限以及专业技能素质的薄弱。在面对一些设计与制作的工作时，无从下手茫然不知所措，这让我决心在以后的学习中努力提高个人知识技能、把理论和实际相联系在一起，力争做一名合格的广告人。

药店实习周记 篇11

在康复科实习总结的几周，是xx真正接触临床，开始实习总结的几周。刚开始有些担心不能适应，也不知从何下手，而且对于康复的印象甚是模糊。但几天后，xx原先的担心慢慢消失了。

（一）

先是科护士长给xx实习总结生讲述康复学科的总论，使xx对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使xx在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交班报告

这一周是理论与实践的第一次亲密接触，在实现理论向实践转化的同时，xx仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给xx讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了xx的专业理论知识的同时，让xx切实感受到再学习的重要性。

（二）

7月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。xx随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，喳、喳、喳，一、二、三，伸舌、鼓腮，举手、抬腿，好，再来一遍病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时xx看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的'汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，xx也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且xx还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

（三）

这一整周xx在物理治疗室实习总结，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周xx就要转科实习总结了，按要求每个实习总结同学必须上交一份完整的护理病历。xx把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让xx受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

（四）

这一周是xx在康复科实习总结的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

7月31日，按教学实习总结要求，xx每个实习总结生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求xx脱稿查房。在老师们特意制造的轻松环境下，xx开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让xx顺利地完成了xx的第一次查房工作。之后，老师们对xx这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

药店实习周记 篇12

阵地转移：在药店干了一月有余，恰巧遇上省级药监局对我们单位进行验收和认证，大家忙前忙后，整理货架，做陈列，盘点药品，精确库存，统计上报数据；我们每天加班加点，晚上一两点才能下班，在寒冷的夜里，哆哆嗦嗦的摸回家，脸也懒得怕洗，倒头呼呼大睡，第二天睁着两只熊猫眼去上班。虽然每天很辛苦，但这是特殊时期，该完成的任务一点也不能落下，否则要点通不过认证，就得关门歇业整改，这是谁也不愿意看到的事情。所以大家干起活来特别卖力，也不计较什么，我那些天跟着做了很多繁琐的`工作，从中学到不少东西。三天后结果出来了，我们公司顺利通过认证，可以开门营业，送走了药监局的那几位大神，大家心头的那块石头终于落了地，每个人脸上都洋溢着春天般的热情。是啊，我们辛苦付出，通过了五年一度的检查，心中的自豪与骄傲溢于言表，大家干起活来充满激情，走起路来，步履也轻快了许多。

转眼间，元旦快到了，年关降至，药店回货量特别大，我们在辛苦工作之余，还要为迎新晚会准备节目，每天下班后组织大合唱，慷慨激昂的歌声响彻整个交易大厅。领导和总经理也特别的忙，我在闲谈中得知，我们单位这些天，有两家非药品门店即将开业，位于人民公园的千城汇和新地区医院超市；千城汇主要经营陶瓷和工艺品，新地区医院超市主要经营礼品，鲜花百货和副食，我对工艺品很感兴趣，很想去千城汇工作，较之医药行业，和我们专业挂钩，这些天我想了很多，但是调动工作并非易事，况且我又是实习生，很多时候只是在心里想想罢了。

元月三号的早上，我在药店仓库二楼整理整件商品，推着沉重的药箱穿梭于各个堆头之中，忙碌间恍然听到有人在喊我的名字，回头一望，原来是经理过来了，他一连喊了三四声，我才回过神来，原来是副总经理找我有事，我三两步下去，同事们告诉我，副总要调我去新中心医院超市上班，他们还打趣到是不是调我去当店长？去做什么根本无所谓，超市和我们的专业联系密切，所学的知识终于可以有用武之地了，我心中很是兴奋，忙脱掉脏兮兮的工服，把手套转赠给一位伙伴，向大家道别，钻进门外已经发动的面包车，一溜烟的朝新中心医院驶去。自此之后我就在新中心医院超市开始了我的第二份工作。

药店实习周记 篇13

第一周实习周记

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是XX年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周实习周记

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周实习周记

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周实习周记

这一周的.工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第五周实习周记

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。

药店实习周记 篇14

第一周

实习岗位（部门）：培训部

这是在老百姓工作的第一周，因为是新店开业事情比较多，要叠放中药纸盒以及录制会员卡，不过正是因为这个让我学到了更多，我见证了一个药店的兴起让我懂得了很多东西，通过跟店里的老员工学习交流扔我知道一个合格的药师是要艰苦耐劳，不得有半点马虎，我相信只要我努力学习我一定可以成为一个合格的药师、

这一周下来迷惑的比较多，这是我进步的开始有不懂的才可以进步，才能发展，我还需要努力！我必须加油！

第二周

实习岗位（部门）：柜台

实习内容：

时间过的真快，我们都已经培训完了。首先，我们对这个公司有了进一步的了解，这是一个私企，是全国连锁店，它的总店和发展史等等。有记下的也有没记下的，这让我有拓展了一个层次。在这之前，我以为药店无非就是卖药，现在才知道这也需要你懂很多，知道很多。因为是新店进货也需要我们负责，点货上货的同时刚好也温习了一下我的专业知识、接下来验收以及分类先分四大类，药品与非要品，OTC与非OTC，口服与外用，易串味的和一般药品。再将其分区，阴凉区，五官外用区，医疗器械区等，再将药品从从左至右由高到底零间距陈列。

通过这几天的熟悉，我发现医药原来没那么简单，未来的路还很长。不过即使再难，我也会坚持。

第三周

实习岗位（部门）：中药柜

这周我被分到了中药柜台，我数了下大约有三百七十多种中药。由于我是学习中药的，又对中药有着特别的喜好，因此心里特兴奋。我们店刚开业第三付免单抓药的人特别多。来单子先由老师审方：前记、品名、剂量、剂数、用法、用量等是否写清，是否有配伍禁忌，而我则忙着划价、找药、抓药，注明先煎后下包煎另煎等。让老师审查确保无误后方交给顾客。这周我温习了在学校里学到的，实践了理论知识，不过此时的我还是有点慌乱，还需了解药斗的位置，以便操作更娴熟。

第四周

实习岗位（部门）：中药柜

这周我开始正常倒班了，真的是人得意时易犯错。有位顾客方子上有味清半夏20克，一看就知道用量大，我就想着给他换成9克的量，幸好最后不敢定夺问了下老师，老师说我们无权改大夫的方子，让顾客找大夫签字才能抓。这周李老师还来抓了次药元胡，幸好我知道这是延胡索的别名，看来知识还不能离手，还得多加学习。这周可以说是幸运的一周，让我知道用药是很严谨的事，是责任。你必须严格要求自己对顾客负责，也避免不必要的纠纷。

第五周

实习岗位（部门）：中药柜

这周还是在中药柜儿，在这里我已经能够熟练的完成各种工作。在抓药方面、称重把握方面、叠药包方面都有了长足进步。不过还是有不足的地方，比如有时开完单子后当我看交费单再次核对药时就会忽略药的克数。老师说我太大意，我自己也意识到了，在一定程度上这是不负责任。我会培养自己的责任感，对单位、顾客、自己都负起责任来。我以后会认真、负责、努力做一个合格的'调剂员！

第六周

实习岗位（部门）：中药柜

这是繁忙的一周，两件重要的事都在这周——25号的大盘点、28号的会员日。这是我第一次经历盘点，本来以为挺简单的，事实并非我所想象的，要把库存量清点清楚，然后核对系统上的库存量，如果有出入还玩重新核对。28号则是我们冲销量的日子。搞活动，我们比以往提前45分钟到达，开早会、摆外场、上货，连厂家都来个。中药柜只有我一个人坚守，看着排队抓药的人、还有自己抓的一付付药，让我有种小小的成就感。在闲暇之余我还慢慢了解了每付方子的功效！我知道这还不够，还需要努力学习！

第七周

实习岗位：西药柜台

这周我分到了西药柜台，这次适应的比较快。在柜台里卖药是要留底备案的，在柜台有两个本：一个是含麻黄碱类复方制剂销售记录本，一个是处方药登记销售记录本。这是必填的以备药监局检查，问病荐药，只有你给别人问对了症，拿对了药，别人才会相信你。但是问病荐药方面我还欠缺，有好多知识还等待我去学习。

第八周

实习岗位：培训部

这几天培训如何卖西药，我又重新认识了高血压。根据病因分为原发性与继发性。高血压能引起冠心病、肾衰竭、血管性疾病、视网膜病变、闹小动脉痉挛导致的头痛等。高血压需长期降压治疗，可食疗与药物治疗。常用药物有：利尿剂，β受体阻断剂，ACEi，ARB，CCB。一般联合用药：利尿剂+ACEI/ARB可减轻利尿剂所致的高尿酸血症低血钾症；CCB+ACEI/ARB可减轻体液淤积，缓解下肢浮肿，也可用深海鱼油+卵磷脂，两者搭配可有效清洁血液、降血脂和血压，保护肝脏。

第九周

实习岗位（部门）：出库检验

实习内容：

这一周仓库里特别忙，人手又不怎么够，各个店面都调了人来帮忙。我负责清点货物出库，这其中包括了做药品出库复合记录单、日期、收货单位、品名规格、剂型批号有效期、生产企业、数量、单位、质量情况、发货人、复合人等都要一一填好。看着仓库里各各分区，可以做到心中有数，不至于凌乱，虽然每天很累，但这种忙碌的氛围让我感到了充实！

第十周

实习岗位（部门）：仓库养护

实习内容：

刚忙碌的一周过去了，货物都已经下发到各个分店中。指导老师就带着我们在仓库做药品养护，其中包括了每天9：00—10：00.14：00—15：00温度、湿度监测。如果温湿度已经超出范围就要做好养护措施，逐个翻看药品。不过还好现在是冬季天气干燥，药品不宜生虫子。每天的监测填写虽然枯燥，但也可以磨练性子，让我毛躁的坏习惯改正不少！马上元旦了，这也是美好的一周！

第十一周

收银台实习内容：每换一个岗位，就感觉很陌生，脑子乱乱的，第一天收钱，感觉人特别多，刚开始又不太熟悉，听到顾客抱怨，本来就乱乱的脑袋瞬间成一团糨糊拉，我开始机械一样的扫码收钱，没有思考的时间，其中没有条码的更是让我忙坏拉，必须看药品名、规格、厂家、找到相对应的号码一个个敲进去。一天忙完都不知道怎么结算的，而且还差点了钱，感觉好失败。后面几天逐渐适应，可以做到有条不紊的扫码、收钱、换岗位的不适应也没有了！

第十二周

收银台实习内容：虽然收银已经有过一周时间拉，关于收银基本上已经了解，但还有一些问题没有搞清楚。例如一天最后的总账跟实际收入会有出入！可是找不到问题的所在！不过比刚开始接触收银的时候好多拉。速度上有了很大的提升。闲暇时我会像工作经验丰富的同事请教。有了长足的进步！而且在收银的同时跟形形色色的的人接触又锻炼了我的交际能力！一举多得！

第十三周

收银台实习内容：这一周没有什么重大的日子，可以让我有时间去消化，去习惯。现如今我已对退款对账，打交款单颇为娴熟。站在收银台不只是收钱，也是一位重要的向导，需熟知每种药所在的方位，大概价钱。虽然在这里遇到形形色色的人，场面比较混乱，但是我依然能够有条不紊的处理！现在我已摆正了心态，学会了如何去应对。期待这更多的挑战！

第十四周

收银台实习内容：这一周我们又要盘点，由于换店长的原因，这个月已经是第二次盘点啦！因为我之前在中药柜、盘点人手不够，就临时帮忙去了。中药的盘点有些繁琐，需要一边往电脑中录入一边点货然加入总单！相比之下这次盘点要快的多，不但初盘很快就完成了，复盘的出入也很小！这些都归功于平常的实际操作，以及对工作的熟练掌握！不过我知道这些还远远不够，我必须更加努力！认真学习熟练掌握，做出好成绩来！

第十五周

培训部实习内容：刚不知不觉在收银台已经好几周啦，这周主要就是去总部参加座谈会。这是一个广开言路的地方，在这里大家可以提出各种意见，是一个互相交流学习的场所，带着问题而来收获答案而去。公司成立这样一个座谈会不仅让我们调整好了心态也让我们互相学习，从而更好的学习！我也通过跟其他人的互相学习中得到了很多的工作知识弥补了对其不了解而带来的不足！工作上也是更加的得心应手！

药店实习周记 篇15

播音实习周记第1周作为播音与主持艺术专业的大学生，我很荣幸能够进入播音与主持艺术专业相关的岗位实习。相信每个人都有播音实习周记第一天上班的经历，也会对播音实习周记第一天上班有着深刻的感受及。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我播音实习周记第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。播音实习周记第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说播音实习周记第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了播音实习周记第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然播音实习周记第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然播音实习周记第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

播音实习周记第2周过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是播音与主持艺术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

播音实习周记第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

播音实习周记第3周不知不觉进入了实习的播音实习周记第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学播音与主持艺术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让播音与主持艺术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的播音与主持艺术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的`正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

播音实习周记第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

播音实习周记第4周这周头一天星期一，我终于接到实习以来的播音实习周记第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我播音实习周记第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的播音与主持艺术专业相关知识，把播音实习周记第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看播音与主持艺术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

播音实习周记第5周转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合播音与主持艺术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

播音实习周记第6周这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前播音与主持艺术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知

识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的播音与主持艺术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。播音实习周记第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。他还表扬我播音与主持艺术专业相关基础知识非常扎实，是他见过播音与主持艺术专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

药店实习周记 篇16

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的生物实验技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验实验室实习周记实验室实习周记。这

个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看生物实验技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的'忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天实验室实习周记文章实验室实习周记。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合生物实验技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力实验室实习周记实习报告。记得一定要言出必行，说到做到!

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前生物实验技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识

经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的生物实验技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

网管实习周记（集锦九篇）

实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。它是应用写作的重要文体之一。以下是小编为大家收集的网络技术实习报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

网管实习周记 篇1

我在有限公司进行维修生产实践实习活动。在这一个月的时间里，我对汽车维修服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、维修以及信息反馈等有了一定的了解和深刻体会。 一汽大众汽车日照销售服务有限公司是一个拥有一汽大众定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆拥有先进的进口检测仪器：电脑检测仪、点火测试仪等，及使用于维修业务的计算机网络。

宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是上海大众系列车辆运行的安全保证。上海大众汽车贵州销售服务有限公司是一个大型的四店，销售服务的车型有红旗，奥迪，捷达，宝来，开迪共五种车型。

一、实习目的。

1、通过实行加深学生对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发学习热情。

2、切身了解日照汽车服务市场现状。

3、熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。

4、通过现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的`能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

5、维修实习是对员工的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动员工的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

二、实习内容：

这家公司不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。

（一）汽车保养。

汽车保养是很重要的，买的一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：

清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和形螺栓是否牢固可靠。起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。

机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般公里换一次机油。正确的换油标准是以“引擎运转时间”来计算的。

（二）汽车换机油的五个步骤：

1、正确选用润滑油的质量级别和粘度级别。

2、选用正规厂家生产的高质量机油滤芯，防止因滤芯质量问题造成的油路阻塞、压力不足或过滤效果差而影响润滑效果。

3、换油时要在发动机出于正常工作温度时关闭发动机，拧开加油口盖，拆下放油螺丝放出旧油，用专用工具拧下旧滤清器。有条件时应对发动机进行清洗以便彻底清洗掉发动机内的油泥和胶质。

4、更换新滤芯时要检查滤芯密封圈是否完好，如发现有变形、破损等要及时更换。装配滤芯时应将滤芯内灌满干净润滑油，并将密封圈上涂抹润滑油，以防止在安装时造成损坏。

5、机油滤芯装好后，拧紧放油螺丝，按要求往发动机曲轴箱内加注一定量的新润滑油，油尺、油面应在上下刻线之间，装好油尺、拧紧加油口盖，启动发动机快速转动几分钟，检查油压是否正常、有无漏油现象，如有异常应及时停机检查排除。机油切不可加得过多或过少，过多会造成润滑油消耗过快，发动机运转阻力增加，燃油消耗增加。过少会造成油压太低、润滑不良等后果。

网管实习周记 篇2

第一周：

这周对我来说充满了新的挑战和新的机遇。在我的第一次教学中，我遇到了一些问题，但我知道我必须去克服这些问题，因为我是一个真正的教育者。

我最大的挑战是控制课堂，让全班学生安静听我讲课。与其他班级一样，我的班级也有一些问题学生，他们喜欢打闹，喜欢说话，这让我认识到了教育的重要性，也让我心生敬意，因为我看到了这个年龄段学生的品德和行为问题。 虽然我还有很多需要改进的地方，但我相信自己能够处理好这些问题。

我学到的第二点是如何准备一个完整的课程计划。在大学教育的过程中，我学习了很多理论知识，但是这个周我意识到准备一个可行的课程计划实际上是一个有挑战的过程。我必须找到一种能够平衡时间和课堂效果的方法，同时掌握如何用最少的`时间教会更多知识，让学生真正掌握到知识的核心内容。

第二周：

这个周我又有了新的经验，新的挑战。本周的经验持平于上周，但一些地方需要进行修改和改进。最困难的是设计能够符合学生个性化需求的测试题。作为一个新手老师，我必须不断思考如何制定出一个符合我们学生个性化需求的测试题，这样他们才能真正掌握所学的知识。

我意识到我需要做的是在班级中不断发现和推广学生的优点，这样我才能设计一些能够适应不同学生需求的测试题。同时，通过与其他教师的交流和合作，我慢慢掌握了制作测试题的技巧。

在教学方面，我学会了不断重复单一主题的技巧。这个技巧非常有用，因为它可以帮助学生集中注意力并尽可能地掌握主题的核心内容。通过这种方式，我发现班级大部分学生已经成功地理解了我的教学内容。虽然我还有不少要改进的地方，但我很自豪我已经取得了很大的进步。

第三周：

在这个周，我开始全面的评价我的教学内容，并作出了一些需要改进的决策，这样我的教学才能得到更好的提高。

最重要的改进之处是增强班级管理。在排课后，我简洁地进行了准备，准备了本周的教学计划和其他课堂活动，使教学更加有序。

其次，我改进了我的讲课技巧。通过我的调整，我意识到我需要添加更多的实例以帮助学生更好的理解。而且我还意识到我需要更多的互动和问答环节，这样学生可以更积极地参与教学过程。

总之，我度过的这个周非常成功。我意识到每个教育者都需要不断学习，不断成长，这样才能更好的服务学生。

网管实习周记 篇3

一、实习目的：

毕业实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，实习又是对我们毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。同时实习也是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，我们通过实习走向社会，接触实务，了解国情、民情，增进群众观念、劳动观念和参与经济建设的自觉性、事业心、责任感；通过深入基层，了解经济管理和财会会计工作现状，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，服务社会做好思想准备和业务准备。

二、实习单位基本情况：

江苏阜宁世通化工有限公司地处江苏省阜宁县化工元区，是一家专业生产染料中间体DSD酸大型化工企业，其产品链是以一硝基甲苯为源头，经过磺化、氧化、还原等一系列工艺过程，生产出广泛应用于荧光增白剂及其下游衍生物生产的重要原料DSD酸。该公司是新建企业，300多员工，年销售6000万元，经营业绩良好，内部管理规范，员工保障机制基本健全，是园区比较规范的重点企业。

三、实习内容：

短暂的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的`问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。以下是我这两个月的实习工作的总结：

第一、招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，与用人部门保持密切的联系，了解用人部门的需求状况。接着通过各种招聘的渠道挑选出适合的人才再安排面试。在招聘的过程中，经常需要用电话和候选人联系，了解候选人的状况，而且电话沟通也很注重说话的技巧。还有就是需要参加现场招聘会。每次去都是跟着招聘经理一块去的，我在一旁学习。有一次经理走开了，有个人过来面试财务主管，她讲的一些财务的专业知识我压根就不懂。我只会简单的结构式的面试。

第二、录用，建立员工档案。首先，给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等；其次，完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。在合同方面遇到问题时，才发现在大学里学到的理论知识真的是不够用。

第三、考勤管理，完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有几百名左右的员工，并在继续扩大，人员量的增加也加大了一定的难度。

第四、办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。

第四、离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。

第五、办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险设置了养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险5个项目。因此公司要及时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要及时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要按照一定的程序办理。

第六、随时关注政府相关的劳动法律法规政策。

四、实习的主要收获：

一是低调地做人，高调地做事。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，多听、多看、多想、多做、少说就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

二是少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

三是注重信息的反馈。在工作中，一定要记住要及时向上级报告工作的进度。不要等这个任务完全做完再上交报告，有些工作持续的时间比较久，需要及时报告。等到领导亲自来问你进度时，领导对你的印象已经不好了。

四是虚心学习。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

五是错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

五、实习的收获和不足

通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司日常运作的一个基本模式；学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利；感受到了自己身上的许多优点和不足之处。我想，一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，用心体会之后，我得到了自己该得到的。

网管实习周记 篇4

第一周：初入校园，心怀憧憬

这一周，是我教师实习生涯的起点，心中充满了对未知的好奇与期待。周一清晨，当第一缕阳光洒在校门口时，我已整装待发，踏上了前往实习学校的路途。踏入校园的那一刻，我被这里浓厚的学习氛围和亲切的师生情深深吸引。

第一天，我跟随指导老师张老师进行了班级观摩，感受了真实的课堂氛围，学生们求知若渴的眼神让我更加坚定了成为一名好教师的决心。张老师耐心地向我介绍了班级情况、学生特点以及教学计划，让我对即将参与的教学工作有了初步的认识。晚上，我加班加点地准备了第一堂课的教案，虽然过程有些紧张，但想到能够站在讲台上传授知识，内心便充满了动力。

这一周，我还参与了学校的教研活动，听取了多位资深教师的经验分享，他们的教学智慧和热情让我受益匪浅。同时，我也开始尝试与学生们建立联系，通过课间交谈和作业批改，逐渐拉近了与他们的距离。

第二周：融入集体，挑战自我

经过第一周的适应，第二周的我已经能够更好地融入这个大家庭了。这周，我迎来了第一次独立授课的机会——给学生们上了一堂数学课。课前，我反复打磨教案，力求每一个环节都能生动有趣。课堂上，我尽量保持自然、亲切的态度，引导学生们积极思考、踊跃发言。虽然过程中有些小插曲，如时间把控不够精准、个别学生注意力不集中等，但总体而言，这次授课还是得到了老师和同学们的认可。

此外，我还积极参与了学校的社团活动，作为助手协助组织了一场科技展览。这次经历让我深刻体会到团队合作的重要性，也锻炼了我的.组织协调能力和应变能力。

第三周：反思成长，精益求精

第三周，我开始更加注重教学后的反思与总结。每次授课结束后，我都会认真回顾课堂上的每一个细节，思考哪些地方做得好，哪些地方还有待改进。同时，我也积极向张老师和其他老师请教，听取他们的意见和建议。通过不断的反思和学习，我感觉自己在教学方法和课堂管理上都有了明显的进步。

这周，我还尝试了一些新的教学手段，如利用多媒体教学资源、设计互动式学习环节等，这些创新尝试不仅激发了学生们的学习兴趣，也让他们更加主动地参与到课堂中来。

第四周：收获满满，展望未来

转眼间，实习已经来到了第四周。回顾这一个月的经历，我深感收获满满。从最初的紧张不安到现在的从容不迫，我在教学实践中不断成长和进步。我不仅学会了如何备课、授课、管理课堂，还学会了如何与学生建立良好的师生关系、如何处理教学中的突发情况等等。

这一周，我还参与了学校的期末复习工作，与学生们一起制定了复习计划、整理了复习资料。看到他们认真学习的样子和逐渐提高的成绩，我感到无比欣慰和自豪。

展望未来，我深知教师之路任重而道远。但我相信只要保持初心、不断努力、勇于探索和创新就一定能够在教育这片热土上绽放属于自己的光彩。

网管实习周记 篇5

实习，便是把咱们在校园所学的理论常识，运用到客观实践中去，使自己所学的理论常识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为往后找作业打根底。经过这段时刻的实习，学到一些在校园里学不到的东西。由于环境的不同，触摸的人与事不同，从中所学的东西天然就不相同了。

一、实习意图

这次实习是咱们结业前的一次综合性实习。本次实习为了拓宽咱们的常识面，扩展与社会的触摸面，添加咱们在社会竞赛中的阅历，训练和前进咱们的才干，以便在往后结业后能真真实正走入社会，能够习气国内外的经济形势的改变，并且能够在日子和作业中很好地处理各方面的问题，校园答应咱们依据自己所学的常识及兴趣爱好寻觅单位实习，进一步运用所学常识剖析和处理实践专业问题，前进咱们的实践作业才干，为结业实习和顶岗实习打下杰出的根底。

二、实习前的预备

由于校园答应咱们自己寻觅实习单位，所以在实习前的一周咱们不断的查找各方面的信息。仍是找不到适宜的，感觉找份好作业真的是不易。就在咱们要抛弃的时分，看到了川菜府酒楼的招聘信息，由于咱们是实习、短期的，怕老板不必咱们，所以抱着试一试的心态去了，没想到何老板进行攀谈后，老板很爽快地聘任咱们了。在阅历过无数次找作业失利的波折后，咱们自己对自己说，这次必定好好的做。

三、实习的内容

“xx”望文生义，是饭馆。它坐落xx广场，规划归于中小级，总共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。而我和xx这做的是服务员，下面就咱们的作业内容和遵守的规章准则作简略的介绍：咱们和厨师们相同都是上午九点上班，上班后先清扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班相同也是咱们吃饭的时刻，下午五点上班，上班后也是清扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均归于前厅，厨师们归于后厨。其间，咱们前厅三天一倒班，两人值勤，有必要有一人在大厅，不值勤的人能够到点就下班，而值勤的人得等客人走后才干歇息，歇息时大厅里也有必要留一个人，这是咱们的值勤准则。由于咱们这有三个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，相同也是三天一倒。

上班后清扫各自担任的楼层，摆好餐具，打好热水，拾掇好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，提到点菜，现在一般略微有点规划的饭馆都用点菜宝，当然咱们也不破例，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜，看到他们后接过往来不断上菜，上好菜后假如不是很忙的话能够歇息一下，然后客人用完餐后买单，等客人走后，拾掇桌面便是收台、撤台和摆台，大致就这样。

四、实习领会

要学会从实践中学习，从学习中实践。前天才刚学到的常识或许在今日就现已被筛选掉了，我国的经济越和外面接轨，关于人才的要求就会越来越高，咱们不只需学好校园里所学到的常识，还要不断从日子中，实践中学其他常识，不断地从各方面装备自已，才干在竞赛中杰出自已，体现自已。

榜首是要真挚：你能够假装你的面孔你的心，但绝不行以疏忽真挚的力气。记住榜首天来这儿时，心里不行防止的有些疑问：不知道老板怎样样，应该去怎样做，要去干些什么等等！踏进大门后，只见几个生疏的人用莫名而疑问的目光看着我。我浅笑着和他们打招呼，为难的局势马上得到了缓解，咱们都很友善的浅笑欢迎咱们的到来。从那天起，我养成了一个习气，每天早上见到他们都要浅笑的声：“早”，那是我心底真挚的问候。我总觉得，常常有一些纤细的东西简略被咱们疏忽，比方悄悄的一声问候，它却表达了对教师搭档对朋友的尊重关怀，也让他人感觉到被注重与被关怀。仅仅几天的时刻，我就和搭档们浑然一体，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应该是我的真挚，换得了他们对我的信赖。还有对咱们服务员而言，跟客人沟通更得真挚，客人来后首要向他们问候，然后问几位，把客人带到相应的楼层，再者点菜更得仔细和真挚，问询客人有没有忌口的，能吃辣的吗等等，只需这样，客人觉得服务好，下次才会关顾，生意才会好，生意好了老板快乐了，咱们的日子就会更好。

第二是热心与耐性：热心与耐性，就像火与冰，看似两种彻底不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。作为服务员应依据客人的喜爱或是热心的帮他介绍菜品或是耐性的等客人看完菜单后再点菜。

第三是“自动出击”：当你能够挑选的时分，把自动权握在自己手中。在实习期间，我会自动的帮搭档清扫卫生，自动地帮老板做些量力而行的事，并会活跃地寻觅适宜的时刻，向老板讨教问题，跟老板像朋友那样沟通，谈日子学习以及未来的作业，经过这些我就和老板及搭档们走的很近，在实习中，他们会教我怎样干事见什么样的.人说什么样的话，使我取得许多收成并且和他们共处的都很愉快。

第四是感遭到校园和社会的间隔：在校园，只需学习的气氛，究竟校园是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而尽力。而这儿是作业的场所，每个人都会为了取得更多的酬劳而尽力，无论是学习仍是作业，都存在着竞赛，在竞赛中就要不断学习他人先进的当地，也要不断学习他人怎样做人，以前进自已的才干！记住教师从前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真挚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，触摸各式各样的客户、搭档、上司等等，联系杂乱，得去面临从未面临过的全部。记住在我校举办的招聘会上所反映出来的其间一个问题是，学生的实践操作才干与在校理论学习有必定的间隔。在这次实践中，这一点我感触很深。在校园，理论的学习许多，并且是多方面的，几乎是八面玲珑；而在实践作业中，或许会遇到书本上没学到的，又或许是书本上的常识一点都用不上的状况。或许作业中运用到的仅仅很简略的问题，只需套公式似的就能完结一项使命。

有时分我会抱怨，实践操作这么简略，但为什么书本上的常识让人学得这么费劲呢？这是社会与校园脱轨了吗？或许教师是正确的，尽管大学生日子不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不行否认的现实。可是有时也要感谢教师孜孜不倦地教训，有些问题有了讲堂上地仔细消化，有平常作业作弥补，我比一部人具有更高的起点，有了更多的常识层面去敷衍各种作业上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人往来，处理社会上所产生的各方面的作业，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不行少。究竟，x年大学念完后，我现已不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做奉献。只懂得坐而论道是远远不及的，往后的人生旅途是绵长的，为了训练自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多触摸社会是很有必要的。许多在校园读书的人都说甘愿出去作业，不肯在校读书；而已在社会上的人都甘愿回校读书。在这我要说的是，咱们上学，学习先进的科学常识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，咱们应该在今日尽力把握专业常识，明日才干更好地为社会服务。

实习是每个大学生有必要具有的一段阅历，他使我在实践中了解社会，让我学到了许多在讲堂上底子就学不到的常识，也开阔了视界，增长了才智，为我往后进一步走向社会打下坚实的根底。最终诚心的感谢校园给咱们供给了这次名贵的实习时机。

网管实习周记 篇6

人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候，才发现一切都没有自己想象得那么简单，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。

回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。

首先，找到一份工作都很难。想想也是，谁愿意找一个没有任何经验，而且还是想做短期的学生呀。我找过贴有“招聘启事”的店面。谁知道，当我说出我的原意后。本来笑面相迎的老板来个180度大转弯，冷冷回应一句“我们这里已经找好了人”。鬼才信他的话，那启事明明是新的，而且店里面就他一个人，哪来的新人?陆续还找过别的工作，我甚至找过中介，但都失败了。最后还是通过朋友找到了一份比较适合的工作。

打工过程中，遇到很多十几岁的小弟弟，小妹妹。开始，只恨自己“出道”太晚了，和他们比起来，好像我都老了。但是，慢慢的，我感觉到了世事的艰难。难以想象那些十几岁就开始面对社会的年轻人是怎么承受的，或许每一个青年都会羡慕还在上学的同龄人。现在我很知足，二十几岁还有一个比较良好的学习环境，有机会接受高等教育。我一定要利用这个条件，路还掌握在自己的脚下，前面的路还很光明，我有信心走好以后的路，也一定会的。我很珍惜现在拥有的一切。

第一天上班，就面对种种规定。什么理成平头，什么穿工作服，什么把胡子剃了。如果在学校，就算是执行也会打些折扣。而工作中，这就是命令。执行也要执行，不执行也要执行，除非你不想干了。虽然，领导也会说什么不要当面顶撞，私下可以单独解决，可是有用吗?现实吗?这些大多数都是空话。领导喜欢那种溜须拍马的人，而不是喜欢忠言的人。得罪领导意思的话很少有人说。

在工作中办事情还要处处小心，虽然不至于溜须拍马，但是，说话还要谨慎。工作中遇到的一件小事，我会终身记得的。那是在总经理的办公室里，我坐在总经理的椅子上。这时，一位姓于的经理走了进来。我故意拿总经理的腔调说了一句：小于，随便坐。我当时并没有意识到这句话有什么不妥，但事后，那位于经理和我说，当时我弄得他很没有面子，祸从口出，如果我对别的经理说的那话，或许，我会惹来一些是非。想想也是，毕竟，他是我的上级，又有老总和几位经理在场，这样称呼很是不好。还好，于经理没有追究。

上下级关系，也完全不同于师生关系。我的实习经理说过一句话，我现在还记得很清楚“世上没有那么多公平的事情。”如果是一位单纯的学生，无论如何也不会理解。其实，事实就是如此，遇到多么不公平的事情，每个人都要有应付的能力和毅力，都要坚持下去。在学校中就没有这种情况，有一次我们竟然和老师关于如何考试讨价还价起来了，想起来可笑。也可以从另外一个方面理解，老师是真正的关心学生的实际情况，而不是毫无情面的执行某些死的规定。这也是为那些对领导的话言听计从的人，所不能理解的事情。

挣钱难，就算你认真的工作，合理的得到你的劳动所得都很难。老板总会想方设法的尽量少开给你工资，上班迟到扣钱，上班吃东西扣钱等等，这就是小老板的一个发财之道吧。这使我想起了《雷雨》里面的情节，周老爷为了不发给工人工资，竟然制造工难使工人丧生。这样的事情不会发生，但是，类似的事情却始终没有断过。

资本主义初级阶段，资本家为了获取更多的剩余价值是通过延长工作时间;提高劳动强度。我总觉得自己不是活在21世纪的社会主义国家，而是在一个人剥削人的旧社会，我是处于底层的劳动人民，我也处于资本家的剥削之下。老板尽可能的延长员工的劳动时间，还会给一个经理一份工资的情况下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他们的价值。难以想象如果始终这样过下去，我会怎么样去承受;难以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。毕竟，我不会是这个岗位的人，我还有时间，有机会去奋斗，去争取自己的新生活。

工作中遭人家白眼，甚至受训，也是有的。人与人之间为什么只能有利益的关系呢?为什么这种关系就那么明显呢?有的时候，当我遇到这种事情，一时冲动真想不干了，或是找几个朋友收拾“仇人”一下。可转过来想想，我能干上几天，能忍就忍吧。就当成提前去适应这个社会一次机会，用一点孔乙己精神胜利法，全当成儿子训老子就算了。但还是希望以后我的工作生活不会这个样子，人们之间很多事情都是可以很平静的解决的。

每天只是单调的.上下班，没有很多的节假日，这使本来就很厌倦的工作变得更加无聊，也许工作就会是这个样子。现在学习期间每周休息，以后工作就不一定会是这个样子。在无聊的工作中寻找乐趣也是一种能力，现在只会抱怨一天八节课很烦，可这又算什么呢?最多只是一天吗?有的是时间去调整，去适应。

很不适应工作中称呼的改变，从“同学”，“海超”，变成了“师傅”，“小庄”，不久以后就会是“老庄”。这样一变，使我从一个的学生，变成了一个体力劳动者。很是纳闷，为什么有名字非要直呼其姓呢?同姓的人很多，同名的人却很少。直呼其名不是很亲切，又不易混淆。难道人们只是因为称其姓方便才会这样做吗?只要稍微用一点心把对方的名字记住，称其名，一定会使对方感觉到很温暖。反正，别人叫我的名字，而不是姓的时候我会感觉很亲切，很温暖。我也尽量成别人的名字，拉近和他人的距离，这也是一种交往之道吧。

其实，工作中也会有欢乐。因为不是在家里，要学会满足。领导的一个微笑，同事的些许关心，都会使人感到无比的温暖。要想得到别人的关心，首先要注意关心别人，给与别人温暖。给与和收获是成正比例的。不管是苦，还是累，暑假都已经过去了。重要的是，在暑假的实践中，我学到了以前不懂，而且在学校里不会学到得知识，并且增强了自己的能力。这些对我以后的学习和工作是十分有利的。

这次实践对我的帮助实在不小。感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，感谢实践中给与我无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业……日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

首先，我请班主任给我一份名单，因为我知道，记不住学生的名字，看似小事，其实它在学生眼中是很重要的，如果记不住学生的名字，学生就会觉得自己在老师心中没有地位。觉得老师不关心自己，甚至会产生隔阂。而后我便找了个机会认识了全班同学，下课后同学们都围着我唧唧喳喳地说：“老师，你怎么才来就知道我们的名字呀?好多老师教了我们一年都没记住我们的名字。”这也使我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

下课后，孩子们经过我时，都亲切地喊一声：“李老师好!”，我也带着按捺不住的羞涩和欢喜应着，同时我也发现了快乐竟如此简单，只因被一群天真的孩子们认可并充满亲切地问候一句。

在我从事教育教学活动时，我第一次深入课堂时，我就遇到了许多学校里没学过、没想过的难题，即自认才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?其实这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。

初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。“同学们，现在开始上课。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白。然而，这句话说完，下句该说什么呢?突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。短暂的犹豫之后，我剩下来的只有微笑，因为我想起了那句话：“微笑是法宝。”学生也对着我微笑，看着他们那一张张稚气的面孔，我所有的紧张都在这一瞬间消失了，透过那一双双澄澈的眼睛，我也似乎读到了那一颗颗纯净的心。在此后的时间里，我一直微笑着。所以，课堂气氛也显得轻松活泼了一些，40分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不成功。突然一次，一个学生递来一张字条：“李老师，我喜欢你的微笑，当你微笑着走近我时，使我感到了从来没有过的亲切，我很喜欢你，李老师。”这是出自一个三年级学生之笔，这也是我在实习一个月的时间里收到的的，最值得珍藏的礼物。也使我明白了，其实走近学生的第一步只须微笑就够。

在课堂上我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等更或者是打。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。我想，在我以后的教育工作中打学生，这是绝对不会发生的!

在刚开始的三周里，我发现我在孩子们心中留下的印象还算可以，我也因此而告诉自己：“继续努力!”可是，在一个雨天里，我第一次和学生发火了，那个男生是班里最捣蛋的学生，上课时老讲小话，还不时地影响其他同学学习，他还对我的屡屡警告无动于衷。那天上课，他竟然在教室里随意走动，并高声喧哗。虽然作为一名老师，和学生发生冲突是在所难免的，但对我这个初为人师的新手来说，处理这样的突发事件是毫无经验的，我一边尽量冷静自己，一边对他呵斥到：“不想学就出去!”顿时，教室里鸦雀无声，而那个男孩还把头扭到一边不看我，我一下子窘在了那里，我转过身背对着一屋子的学生，后悔、生气、委屈、难过各种滋味混在一起。虽然我一再努力，却还是没控制住满眶的泪水。教室里一片寂静，我也听到了一个孩子小声地对那个男孩：“都是你把老师惹哭了!”我第一次在学生面前脆弱得一塌糊涂，这时那个男孩也主动来承认错误了，他说：“老师，我错了，你打我吧，我不该惹你生气，以后我一定听你的话，你不要生气……”说着他也哽咽了。其他的孩子也来劝我：“老师，你别哭了，再哭就不好看了。”“老师你笑一笑嘛!”那天，我反倒像个孩子似的，被学生哄着，心里突然涌动的温暖又催化了我的第二拨泪水的涌动，擦了半天才把眼泪擦干。

在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。在这最后一节课上，我答应教他们音标，这是一个星期前我就承诺过的。在这一音标的学习中，我感到很欣慰，他们很配合，或许是我上的最后一节课的原故吧!

尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这35天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!

网管实习周记 篇7

实习目的：

我在佛山的一家网络公司实习，总的来说，此次实习是一次成功的顺利的实习。通过我们的努力，我们已最大可能的完成了实习大纲的要求，既充分巩固了大学前期一年的专业知识，又对今后两年的专业科目学习有了新的理解，这次专业认识实习增强了我们的职业意识，并激发我们在今后的工作中根据实习的经验识时务的调整自己的知识结构和经验技能，以更好的适应社会在新闻传播领域，尤其是网络传播发展方向的人才需求。

实习内容：

我承担了 公司网站开发、ftp 服务器的管理工作和 公司内信息服务的日常检测工作，这同专业的发展方向是极其吻合的。公司网站是公司对外宣传的名片，一个好的公司网站能让客户更快更好地了解到公司的理念与成功之道，为公司带来更多的效益，所以我尽量地收集了解关于公司的资料，筛选设计好公司的主页，并充分运用所学知识实现更多的动态网站功能，打造出一个美观实用的公司网站。 ftp 服务带有自身的特殊性，用户可以在其中发布各种文档包括文本、声音、视频、多媒体等，对 ftp 的管理就要有极好的电脑知识尤其要对文件路径十分了解，还要有信息归纳的能力，将公司内用户上传的文档分门别类的放在不同的文件夹中，这也是作为我门专业学生应当具有的基本能力之一，在 ftp 管理的过程中，我深刻的感受到了作为信息管理者和发布者是非辨别和政治敏感的重要，用户上传的文档是未经许可和身份认证的，所以在 ftp 服务权限中对上传文件夹（ up ）做了只能上传而不能随意下载的处理，而管理员的职责是将 up 文件夹中的文档作初步审查，审查包括文档中是否包含反政府反党的信息、是否包含黄色等不健康信息、是否倡导了不健康不科学的生活方式和态度等各个方面。所以说要做好这些事情，不细心负责，没有基本的专业素养，是很容易出现漏洞的。

第一天去网络公司实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道领导怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！ 踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对领导同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和大家打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了大家的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

刚到网络公司，领导并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做那些工作，不清楚你想了解的知识，所以跟领导很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。通过沟通了解，领导对我有了大体了解，边有针对性的教我一些知识，我对网络部线，电脑硬件安装，网络故障排除，工作原理应用比较感兴趣，所以领导就让我协同他们或独立的完成大小单位的网络安装与检修工作。如网络故障检修、办公室的网络故障检修等，直接或间接保证了公司网络的正常运行和使用，在这方面的工作中，真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，巩固了旧知识，掌握了新知识，甚至在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

此外呢，领导还特地带我们去参加了三次正规的讲座，分别是使用网络计费、电子政务、和网络安全三个主题。此次报告一并带来了该公司的最新产品，报告中我懂得了网络计费的原理和方式以及从硬件上是如何实现的，从侧面也看到了学校引进新产品即建设投标的过程。

在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮领导做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间， 向上级请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和周围人走的`更近，在实习当中，领导就会更愿意更多的指导我。获得更大的收获。 记得当时某公司反映网络不通，我就自高奋勇，去进行检修，等网络接通的时候，我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了领导的认可。

做什么事情都要有条理，这是领导给我的忠告 。在网络中心有一个部门是综合部，日常的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主任的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

实习结果：

通过这次实习，使我有了很多实际经验，以前可能只是理论上懂得了是怎么回事，只能纸上谈兵，但这些理论在实际工作中是没有用的，再说我们的理论也都是很多年前的产物，是当年流行趋势，在实际工作中还需要再学习，在实习过程中也使我们接触很多社会上的人物，使我们慢慢会懂得如何与社会人相处，也了解了很多社会上的黑暗面，人心的险恶，与人勾通时明知道自己在说假话也说的很理直气壮，只要是与利益挂勾，很多都失去了善良的本性，正如我们当今的人类一样。摆正一个良好的心态去面对形形色色的人是一个很重要的课题，这就是我实习所得到的结果。

实习总结:

在实习的这半年里，我经历了很多以前没有的事，虽然总是换工作，但却是我人生的转折点，也许一个人在学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，身为学生，能赚多少钱，等毕业了有的是赚钱的机会,只要有知识和能力,智慧,你就可以找到好的工作。

实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

虽然我们毕业正赶在金融危机时期，就业的机会减少了，再加上我们的学历有些太少，只是大专学历，但是我们要对自己有信心，利用这几年的时间来学习经验，锻炼自己的能力，如果需要的话可以在工作中自考学历，反正利用这段时间来充实自己，相信在不远的将来我们都会有个很好的出路的。

在实习期间，我看到了自己的问题所在，明白了有点知识除了学到就算那 是不行的，会应用才是对知识的延伸和掌握，只要用心的去观察去学习也学到更多新的知识，尤其是对于我们计算机的学生来说，学好计算机很重要，能很好的学好一门技术或掌握一款软件更加重要。

半年的实习生活结束了,这期间有汗水有泪水但是同时也有欢乐,这样的实习生活使我的生活变的有意义,丰富多彩,我也是在有过这样一个深刻的经历之后才认识了一个道理;只要你努力了 付出了 就会有回报,成功是要靠自己去争取的!

经过实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

网管实习周记 篇8

一、实习目的：

观察了解动物的分布属性、生活习性。认识环境对动物生存的影响。加深理解动物形态结构与功能相统一的意义。学会识别与分类动物。

二、实习时间：

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

三、实习地点：

xx海洋大学水生生物博物馆、xx硇洲岛、xx森林公园、xx香江野生动物世界、xx长隆夜间动物世界。

四、实习内容：

观察认识水生生物、陆生生物，以小组为单位进行动物标本采集和制作。搞清本地动物的分布类型与特点，进行实习记录并总结。

五、实习生：

生化院生物科学20xx级本科班xxx

总体概况：20xx年7月3日至7月15日，我们20xx级生物本科进行了为期两周的动物实习。在本次的实习中，我们进行了xx海洋大学水生生物博物馆的参观与学习、xx的水生生物标本的采集、森林公园的陆生动物标本的采集、xx香江野生动物世界、xx长隆夜间动物世界的参观与考察。其中，xx由于处于南亚热带和北亚热带的交界地区，且三面临海，气候条件优越，动物资源特别是海洋动物资源丰富，故我们选取了xx作为水生生物的重点实习地。xx的两大动物园，更是集中了大量野生动物，特别是具代表的珍贵动物品种不少，对我们的实习具有重要意义而成为了我们观察陆生动物的首选。

分述：

一、xx海洋大学水生生物博物馆：20xx年7月4日，我们参观了xx海洋大学水生生物博物馆。一是认识水生生物的形态结构特征。二是为水生生物标本的采集制作做准备。

xx的水生生物博物馆内设鲸类、鱼类、贝类、海藻类、虾蟹类、棘皮动物、腔肠动物等12间陈列室。由于时间关系，我们主要参观和认识动物部分，故我对动物观察作记如下：

（一）博物馆一楼大厅陈列着哺乳类鲸目的标本，其中有一具鲸的骨骼和小型抹香鲸、海豚的浸渍标本。

（二）鱼类陈列室陈列了将近900种鱼类标本，它们基本都是来自全国海域及内陆水域。现将较有代表的列出：

软骨鱼类：板鳃纲鳐形总目的电鳐。全头亚纲的黑绒琨鲛。

硬骨鱼类辐鳍亚纲：硬鳞总目鲟形目的中华鲟和白鲟。鲤形总目的烟脂鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲫鱼等。银汉鱼总目的燕鳐鱼。鲈形总目的`海龙、海马、带鱼、鲈鱼、鲽、鳎、鲆等。

（三）贝类陈列室亦有各种形态的贝类。

腹足纲：鲍、钉螺、宝贝、玉螺、唐冠螺、芋螺、骨螺等。

瓣鳃纲：珍珠贝、蛤、江瑶、牡蛎、库氏砗磲、海笋等。

（四）虾蟹类陈列室主要为甲壳纲，如对虾、米虾、毛虾、螯虾、龙虾、鼓虾，青蟹、馒头蟹、蜘蛛蟹、豆蟹等。

通过对xx水生博物馆的参观，我们不仅了解到我国水产资源的丰富，更对各种水生动物有了真实、细切的形态结构了解，对我们动物知识的掌握巩固有重要的深化作用，对我们下一阶段的标本采集与制作有指导意义。

二、硇洲之行：xx年x月x至x日，我们到xx岛进行实习考察，对xx岛的南港、北港进行了实地考察，并进行了海生动物标本的采集、制作。

在考察中，我们见得较多的有：

1、软体动物有石鳖、宝贝、芋螺、钉螺、毛蚶、牡蛎等。

2、节肢动物有甲壳纲的各种蟹、肢口纲的鲎等。

3、棘皮动物有海参、海胆和海星等。

此外，我们协助老师进行石鳖的习性考察和采集工作。还采集到一种似沙虫状、乳白色，较透明的未知物供老师研究。

在xx岛的实习中，我们不仅见到许多活生生的动物，更由于标本的具体采集与制作，让我们学到了很多书本上学不到的知识。而且这次是野外实习，采取小组负责制，故无论在野外生存能力还是团结协作方面，都得到了展现和提高。

三、森林公园：xx年xx月xx日，我们到xx森林公园进行陆生生物的考察学习与标本采集。

在森林公园，我们主要进行了昆虫标本特别是蝴蝶标本的采集。采到的有梨花迁粉蝶、青凤蝶、斑凤蝶、达摩凤蝶、宽边小黄粉蝶等，除这些外，我们还采到石龙子、蜻蜓、蜂等。

x月x日到x日，我们对前几天所采集的标本进行整理。野外所采集标本由于条件限制，我们当时只是进行定型与保存的初步工作，标本在试验室的整理才是关键。在实验室的几天中，我们对标本进行了最终定型、填写采集标签、进行标名等，这些工作都是靠大家的协作完成的，故团队合作精神的重要性又一次得到了体现。

六、实习小结：

这次实习我们达到了预期目的，对于加深动物的认识及其结构与功能的一致性的了解亦有了更深的体会。此外，对动物的其他知识及标本的采集制作等技能亦得到了进一步提高，所以实习是成功的。通过这次实习，使我对古语“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”有了更真切深刻的认识，实习过程是难忘的，学到的东西是有用的，这将使我们终生受益。

七、实习总结：

在以后的生活学习中，有了这一次的实习为基础，我相信我是能够深切的认识到自己的不足，这是一种很好的进步，我能够提高自己，有了凭借，我很欣慰。

在将来我毕业工作以后，我相信我会一直记得这次实习的，因为这次实习对我的影响真的很大，积极的影响。我一定会记得的！

网管实习周记 篇9

[实习背景]

当今世界的科学技术正以前所未有的速度向前发展，现代社会的生产和生活方式正经受着信息技术迅猛发展浪潮的冲击。随着计算机技术、多媒体技术和网络技术及应用的迅速发展，信息已成为经济发展的重要的战略资源和独特的生产要素，成为促进社会进步的新动力。它对促进科学技术的进步，加快经济发展的速度，产生新的产业和行业，增加就业机会，加快教育的速度和知识更新的步伐等等有着不可磨灭的功劳。对现代社会的积极作用。互联网作为网络的龙头改变了人们的生活方式，它将整个世界联为一体，不同地域、文化、语言背景和社会阶层的人们似乎生活在一个地球村中，地区间的差异变得越来越不重要。做为一名即将步入社会的学生为了适应社会的需要，更应该有准备的去迎接这场革命才能在这场革命中立于不败之地。

[实习地点]

xx市xx公司

[实习目的]

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计专题的主要内容，为毕业后的工作的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

[实习内容]

这次实习的工作是协助公司组建和维护小区局域网。

通过在公司的实习，我完整的把一般网络服务组件都认真的梳理了一遍，对网络知识和概念又有了新的认识和体会。同时在服务器实验的过程中也看到了自己很多的不足，理论知识和实际动手能力有差距。对软件的各个功能设置不够熟练，需要在大量实验中去练习。同时在查阅文章的同时获取了很多社会上的新技术和新需求，看到绝大多数的专业服务器都是使用linux做系统平台的。这更坚定了自己学习的信心。

局域网在构建和使用时，难免出现这样那样的故障。排除故障、优化系统，是管理局域网最基本的工作之一。本人从排除故障、优化性能的角度出发，简单归纳了一些局域网维护及优化的经验和技巧，其中着重讨论了网卡、网线的正确安装、合理设置等问题。了解这些，有助于我们更好的去维护电脑、管理网络，从而更好的利用网络去开展的工作。

做局域网维护的时候要更高效的去开展工作，是否对网络问题能够一击即中？下面我来简单的谈谈这次实习感受

1、有故障时先查网卡

在局域网中，网络不通的现象是常有发生，一旦遇到类似这样的问题时，我们首先应该认真检查各连入网络的机器中，网卡设置是否正常。检查时，我们可以用鼠标依次打开“控制面板/系统/设备管理/网络适配器”设置窗口，在该窗口中检查一下有无中断号及i/o地址冲突（最好将各台机器的中断设为相同，以便于对比），直到网络适配器的属性中出现“该设备运转正常”，并且在“网上邻居”中至少能找到自己，说明网卡的配置没有问题。

2、确认网线和网络设备工作正常

当我们检查网卡没有问题时，此时我们可以通过网上邻居来看看网络中的其他计算机，如果还不能看到网络中的其他机器，这种情况说明可能是由于网络连线中断的问题。网络连线故障通常包括网络线内部断裂，双绞线、rj—45水晶头接触不良，或者是网络连接设备本身质量有问题，或是连接有问题。这时，我们可以使用测线仪来检测一下线路是否断裂，然后用替代的方法来测试一下网络设备的质量是否有问题。在网线和网卡本身都没有问题的情况下，我们再看一看是不是软件设置方面的原因，例如如果中断号不正确也有可能导致故障出现。

3、检查驱动程序是否完好

对硬件进行了检查和确认后，再检查驱动程序本身是否损坏，如果没有损坏，看看安装是否正确。如果这些可以判断正常，设备也没有冲突，就是不能连入网络，这时候可以将网络适配器在系统配置中删除，然后重新启动计算机，系统就会检测到新硬件的存在，然后自动寻找驱动程序再进行安装。

4、正确对网卡进行设置

在确定网络介质没有问题，但还是不能接通的情况下，再返回网卡设置中。看看是否有设备资源冲突，有许多时候冲突也不是都有提示的。可能发生的设备资源冲突有：ne2000兼容网卡和com2有冲突，都使用irq3，（realtek rt8029）pci ethernet网卡和显示卡都“喜欢”irq10。

为了解决这种设备的冲突，我们可以按照如下操作步骤来进行设置：首先在设置窗口中将com2屏蔽，并强行将网卡中断设为3；如果遇到pci接口的网卡和显卡发生冲突时，我们可以采用不分配irq给显示卡的办法来解决，就是将cmos中的assign irq for vga一项设置为“disable”。

5、禁用网卡的pnp功能

有的网卡虽然支持pnp功能，但安装好后发现并不能好好地工作，甚至不能工作。为此，我们可以采用屏蔽网卡的pnp功能的方法来解决这一故障。要想禁用网卡的pnp功能，就必须运行网卡的设置程序（一般在驱动程序包中）。在启动设置程序后，进入设置菜单。禁用网卡的'pnp功能，并将可以设置的irq一项修改为一个固定的值。保存该设置并退出设置程序，这样如果没有其他的设备占用该irq，可以保证不会出现irq冲突。

另外，如果要安装windows 98/2000/xp操作系统，必须保证操作系统不会将对应的中断类型作为具有pnp功能的irq进行处理，所以要在“cmos”中将该中断的类型由“pci/isa pnp”修改为“legacy isa”。使用该方法可以解决大多数pnp网卡的设备冲突，但不一定对所有的pci网卡都有效，因为有些网卡的设置程序根本就不提供禁用pnp功能选项。

6、合理设置服务器的硬盘

使用局域网办公的用户，经常会使用网络来打印材料和访问文件。由于某种原因，网络访问的速度可能会不正常，这时我们往往会错误地认为导致网速降低的原因可能是网络中的某些设备发生了瓶颈，例如网卡、交换机、集线器等，其实对网速影响最大的还是服务器硬盘的速度。因此正确地配置好局域网中服务器的硬盘，将对整个局域网中的网络性能有很大的改善。通常，我们在设置硬盘时需要考虑以下几个因素：

服务器中的硬盘应尽量选择转速快，容量大的那种，因为硬盘转速快，通过网络访问服务器上的数据的速度也越快；

服务器中的硬盘接口最好是scsi型号的，因为该接口比ide或eide接口传输数据时速度要快，它采用并行传输数据的模式来发送和接受数据的；

如果条件允许的话，我们可以给网络服务器安装硬盘阵列卡，因为硬盘阵列卡能较大幅度地提升硬盘的读写性能和安全性；

当然在这里大家还要注意的是，在同一scsi通道，不要将低速scsi设备（如cd）与硬盘共用，否则硬盘的scsi接口高速传输数据的性能将得不到发挥。

7、按规则进行连线

连接局域网中的每台计算机都是用双绞线来实现的，但是并不是用双绞线把两台计算机简单地相互连接起来，就能实现通信目的的，我们必须按照一定的连线规则来进行连线。双绞线的连接距离不能超过100米，如果需要连接超过100米的两台计算机时，必须使用转换设备。

在连接转换设备和交换机时，我们还必须进行跳线。这是因为以太网中，一般是使用两对双绞线，排列在1、2、3、6的位置，如果使用的不是两对线，而是将原配对使用的线分开使用，就会产生较大的串扰，对网络性能造成较大影响。10m网络环境这种情况不明显，100m的网络环境下如果流量大或者距离长，网络就会无法联通。

8、严格执行接地要求

由于在局域网中，传输的都是一些弱信号，如果操作稍有不当或者没有按照网络设备的具体操作要求来办的话，就可能在连网中出现干扰信息，严重的能导致整个网络不通；特别是一些网络转接设备，由于涉及到远程线路，它对接地的要求非常严格，否则该网络设备将达不到规定的连接速率，从而在联网的过程中产生各种莫名其妙的故障现象，给我们的工作带来很大的麻烦。

9、使用质量好、速度快的新式网卡

在局域网中，计算机与计算机之间不能通信是很常见的事情，引起的故障原因可能有很多。统计表明，局域网中出现的故障大部分与网卡有关，或者是网卡没有正确安装好，或者是网络线接触不良，也有可能是网卡比较旧，不能被计算机正确识别，另外也有的网卡安装在服务器中，经受不住大容量数据的冲击，最终报废等。

[实习体会]

四年的大学生活，让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为社会服务。为期两周的公司实习，我综合运用了课堂上所学的知识，动手模拟组建虚拟单位局域网，同时实现并使用了计算机网络最基本的功能。学习到一些以前不曾接触过的知识，如制作网线、双绞线的分类网络连接状态的检测方法等等，这其中有些知识我理解起来比较困难，但这些知识却有助于我在日后生活工作中更好的使用计算机，通过本次实习，让我对计算机网络有了更进一步的了解和认识，也通过设计学到了很多知识，实践是很重要的，通过实践能更好的让我对计算机网络有了更深层次的理解。

工厂实习周记集锦十一篇

周记是学生时代最常见的写作练习之一。在我们的学校学习过程中，我们经常被要求写周记。写周记对于我们了解自我和他人之间的关系非常有帮助。常见的周记书写格式有很多种。下面是教师范文大全的编辑为您准备的与您所需相关的资料“工厂实习周记”，请您耐心阅读本页的每一个字！

工厂实习周记(篇1)

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

第三周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识。在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

　第四周

今周回了学校~

第五周

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第十一周

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

　第十二周

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第十三周

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

　第十四周

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第十五周

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

第十六周

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

　第十七周

时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。

第十八周

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

　第十九周

一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

　第二十周

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的好人非草木孰能无情，处处都有人情在。比如说当你独自一个人在搬一样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的步入轨道，当天渐渐的转冷的时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的师傅，在生活方面他如同我的父母。休息时间有时我们聊聊天，他在我生活中亦师益友。让我感觉到背加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每个角落还是存在着温暖。

工厂实习周记(篇2)

本周我到一家化工厂进行了一周的实习。在这一周的实习生涯中，我深入了解了化工生产的流程和技术，更是切身体会到了安全生产的重要性。

第一天，我被分配到了场内的生产线上。我独自跟随工人熟悉了不同的操作步骤。工人们一边工作，一边为我解答疑惑，使我更好地掌握了上岗方法和注意事项，让我安心地在工作中不断学习，没有任何的负担。

在生产线上，我看到工人们忙碌而又不失精准，经验和技巧不仅让我受益匪浅，也让我感到了工人的辛苦。同时，我的工作也需要跟上节奏。在工作中，我需要不断观察学习，同时把握好自己的节奏和速度，避免出现工作差错 。

在进一步了解工作流程之后，我了解到化工生产中除了工作技能，安全技术也十分重要。在车间内，老师带领我们详细地了解了危险品的特点和危害，以及产品的标识符号和使用细节。更让我印象深刻的是，老师向我们展示了真实的事故案例，引导我们在实际生产中加强安全意识和安全技能的培养。这不仅使我体验到了安全意识的重要性，更让我明确了自己的责任感和安全意识。

在实习中，我不仅学到了许多专业知识和技能，也深刻感受到了工作中的责任感和安全意识。同时，在不断学习的过程中我也体会到沟通的重要性以及把握机会的及时性。在工作过程中，我意识到只有不断学习和努力，在实践中摸索和总结，才能更好地适应工作需求，并取得更好的工作成效。

总之，本次化工厂的实习经历，虽说短暂，却收获颇丰。在这里我认真学习和工作，不仅增长了专业知识，也锻炼了实际操作能力和安全意识，更重要的是，让我明确了自己的发展方向和努力方向。

工厂实习周记(篇3)

在这周里，第一个是我懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条线的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc、qa检查出来重新返工，那样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事需谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。

其实我们一条线就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪和大海，个人只有完全地融入团队，才能充分地发挥个人的作用。

工厂实习周记(篇4)

大学生工厂实习周记

这个夏天，我迎来了大学生涯中最难忘的一段经历——工厂实习周。作为大学生，我一直觉得自己缺乏实践经验，只有亲身踏入工作场所，才能真正了解社会的各种规则和生活的琐碎。为了填补这个空白，我报名参加了一家知名电子制造企业的工厂实习项目。

实习即将开始的前一天晚上，我翻来覆去难以入睡。我思考着：这次实习到底会遇到怎样的困难？会不会和员工相处的不和谐？甚至担心自己会不会只是无用之人，对企业毫无贡献可言？然而，紧张和担忧过后，我决定要充分利用这次实习机会，尽力发挥自己的优势。

实习的第一天，我准时来到了工厂大门口。只见高大的厂房在太阳底下发出震耳欲聋的嗡嗡声。走进厂房，我被繁忙的场景深深震撼了。无数工人们紧张地在车间里忙碌着，机器的轰鸣声在空气中回荡，刺激着我的听觉神经。工人们披着工装，汗水浸湿着他们的衣物。他们面对着大大小小的机器和设备，或者操作、或者监测，各自肩负着不同的任务。

实习的第一天，我被分配到质检部门。这个部门是产品制造过程中不可或缺的环节，他们负责对产品进行全方位的质量检查，保障产品的合格出厂。作为一个实习生，我第一次接触到这么多不同型号的产品，我的脑海里不禁冒出了很多问题，例如如何鉴别产品上的缺陷、如何使用检测仪器等。不过，我很快发现，质检部的同事们都非常乐于助人，他们在我遇到问题时总是不厌其烦地耐心解答，并传授给我很多宝贵的经验。

最让我感到兴奋和挑战的是，第三天开始我被派到了装配车间这个现场更加繁忙的地方。在那里，我见识了生产车间的高度效率和组织能力。装配车间分为不同的生产线，每个生产线上都有专业的工人负责组装。车间内各种零件和不同的生产设备整齐地摆放在展示台上，给人一种工整的感觉。当作业信号响起，工人们开始有条不紊地将零部件拿起，进行装配。他们熟练地使用各种工具和设备，每一个步骤都经过反复的实践和训练，即使是刚从学校毕业的实习生，也要尽快地融入这个高度竞争的生产环境。

在装配车间，我的任务是帮助工人完成一些简单的流程，例如将零部件递交给工人，清理现场等。这看似简单的任务却经常让我陷入困境。有时候，因为我不熟悉工作流程，无法及时找到所需的零件，导致产线上出现短暂的停滞。

随着实习的进行，我逐渐适应了这种高强度的工作节奏，也渐渐发现了自己的潜力。每天，我都会在工作之余主动请教身边的工人，向他们学习实战经验，提高自己的工作效率。与此同时，我也深刻体会到了工作中的细节对于产品质量的重要性。一次，我不小心擦伤了一个产品的外壳，当我向工人报告后，他表扬我的勇气，并告诉我这是一个很好的机会来学习如何修复产品。

从那以后，我开始主动参与到产品修复的过程中。经过一番细心修复，我成功地修复了那个被擦伤的产品。当我看到修复后的产品完好如初，心中涌动着自豪感和成就感。这个过程难道不就是实践吗？我想，对于一个大学生来说，实践就是尽力去融入到工作中，付出努力去改正错误，同时也是积极主动地获取工作经验和技能。

实习的最后一天，我心里既有一丝留恋，又有一点点疲惫。我走出工厂大门，回望着曾经工作的地方，这个地方曾经有过我额汗水、辛勤付出的痕迹。我深深地明白，这一周的工厂实习，给了我无价的财富。

大学生工厂实习周记就此结束。通过这段短暂但是充实的实习经历，我学到了很多东西。我学会了坚持，学会了沟通，学会了合作，也学会了如何做事认真负责。这个夏天，我不仅收获了宝贵的实践经验，也锻炼了自己的身心，为将来的职业生涯打下了坚实的基础。我相信，这段宝贵的经历将成为我人生道路上永远的财富和动力。

工厂实习周记(篇5)

工厂实习生周记

第一周

这周是我作为一名工厂实习生的第一周，我的内心充满了期待和紧张。作为一个大三的学生，我希望通过这次实习，能够更深入地了解工厂的运营流程，提高自己的实际操作能力。

第一天早上，我来到了工厂大门口。整个工厂气氛紧张，忙碌的员工们忙着准备当天的生产任务。我找到了负责实习生的导师丽娜姐姐，她热情地接待了我，并带我参观了整个工厂。工厂占地面积很大，分为不同的车间，每个车间都有自己特定的生产任务。我印象最深刻的是看到流水线上的机械手臂进行高速装配，真是让人眼花缭乱。

第二天，丽娜姐姐让我参与到了一个新产品的研发过程中。我们在实验室里进行了一系列的实验，不断对新产品进行改进和优化。这一过程需要仔细观察和数据的统计分析，我学会了如何使用科学仪器并准确地记录实验数据。这也是我第一次亲身参与到一个产品的开发过程中，深刻地感受到了产品从零到有的全过程。

第三天，我被分配到了装配车间。在这里，我和工人们一起向他们学习如何进行流水线装配。一开始，我手忙脚乱，总是装配不到位，产品也经常出现故障。但是在工人们的耐心指导下，慢慢地我掌握了装配的技巧和要领。我发现装配产品不仅需要技巧，还需要耐心和细心，只有这样才能保证产品的质量。

第四天，我参与了工厂的质量管理部门的工作。在这里，我了解到了质量一直是工厂最为重要的环节。我们不仅需要进行产品的质量把关，还要对原材料进行严格的检测。我跟着质量检测员学习了一系列的检测方法，如外观检测、尺寸检测和功能性测试。这让我更深刻地认识到了质量对于企业的重要性，也增加了我对质量控制的认识和理解。

第五天，我参与了工厂的生产计划部门的工作。在这里，我学会了如何制定生产计划、安排生产任务和协调各个车间之间的协作。我意识到，高效的生产计划对于企业的生产效率至关重要。通过这次实习，我懂得了如何将理论知识应用到实际生产中，也提高了我的组织和协调能力。

整个实习过程让我充实而又充满挑战，让我更深入地了解了工厂的运营流程，也提高了我的实际操作能力。通过和各个部门的员工交流，我发现了自己的不足之处，也获得了许多宝贵的经验和知识。在未来的日子里，我将继续努力学习，不断提高自己，为将来成为一名优秀的工厂经营者而奋斗。

工厂实习周记(篇6)

暑期工厂实习周记

第一周：

终于盼来了期待已久的暑假。今年暑假我决定到附近的工厂实习，虽然这是我第一次接触工厂实习，但是我对此充满了好奇和期待。

这一周，我来到了家附近的一家生产电子产品的工厂。来到工厂门口，我感受到了一股浓厚的齿轮和机器的味道，仿佛进入了一个充满活力和挑战的世界。

进入工厂后，首先由厂长亲自带领我参观了整个工厂。我看到了一条条生产线在机器的运行下不断地转动，工人们忙碌地进行着操作。机器发出了轰鸣声，整个工厂的氛围充满了工业的味道。

厂长告诉我，这个工厂主要生产电子产品，在这里我将学习到如何进行产品的组装和测试。我心里充满了期待和紧张，想象着自己参与到生产流程中的场景。

第二周：

这一周，我正式进入到了工厂的实习工作中。我被分配到了一个组装线上，负责将零件组装成成品。虽然工作重复而繁琐，但是我觉得这是一个锻炼耐心和细致的好机会。

首先，我观察了工人们的操作流程，学习如何将零件一步步地组装成成品。然后，我开始参与进来，尝试自己的能力。起初，我经常搞错零件的顺序和位置，但是随着时间的推移，我慢慢地掌握了技巧，变得更加熟练。

不仅如此，在组装过程中，我还学到了很多关于产品检测和质量控制的知识。我了解到，一件产品的质量控制非常重要，它关系到了消费者的体验和企业的声誉。所以，在组装完成后，我会仔细地对产品进行检查，确保每一件产品都符合标准。

第三周：

这一周，我进入了工厂的质量检测部门，负责对成品进行全面的检测和测试。这是一个需要严格遵守操作规程和保持高度注意力的工作环境。

我学会了如何使用各种检测仪器，如电子测试仪和显微镜。我会根据产品的要求和特点，对其进行各项测试，如电压测试、热敏电阻测试等。每一个环节都需要我保持高度的责任感和注意力，因为一个细小的差错可能导致整个产品的质量问题。

在这一周的实习中，我真正体会到了质量检测的重要性和工作的细致。每一个产品都需要经过层层的检测和测试，以确保产品的质量合格。

第四周：

在这最后一周，我进入到了工厂的生产计划部门，负责协助制定生产计划和安排生产线。这是一个需要综合考虑各种因素的工作环境，如市场需求、原材料供应等。

我学到了如何根据产品的需求和市场的变化，制定合理的生产计划。同时，我还和质量检测部门、供应部门等部门进行了沟通，以确保生产计划的顺利实施。

在这四周的实习中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了对工作的认真态度和责任感。我意识到，每一个细小的环节都影响着整个生产线的效率和产品的质量。

通过这次暑期工厂实习，我对工厂内部的运作有了更深入的理解和认识。同时，我也认识到了努力和勤奋的重要性，只有不断地学习和提升自己，才能在未来的职业道路上取得更好的成绩。

总结：

通过这次暑期工厂实习，我不仅获得了珍贵的工作经验，还收获了很多。我学到了如何与他人合作，如何与同事沟通，以及如何处理工作中的各种问题。

同时，我也更加深入地了解了工业生产的各个环节和重要性。我了解到，每一个细小的环节都需要我们的专注和耐心，而只有严格的质量控制和高效的生产计划，才能确保产品的质量和企业的发展。

这次暑期工厂实习让我成长了很多，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。我将铭记这次实习的经历，并将其运用到我的未来工作中，为我所在的企业做出更大的贡献。

工厂实习周记(篇7)

大学生工厂实习周记

第一周

这是我大学生涯中第一次踏入真正的工厂实习。对于一个学院里研究理论多于实践的学生来说，这个机会可谓难得。我充满了期待和紧张地来到这家著名的汽车零部件制造工厂。

第一天，当我踏进工厂大门的那一刻，强烈的机械味以及嘈杂的机器声立刻扑面而来。这是一个巨大的建筑物，里面密密麻麻地摆满了各种各样的机器和设备。厂房里熙熙攘攘的人群让我有点眼花缭乱，我心中暗自下定决心，一定要抓住这个机会，全力以赴地实习。

实习的第一周，我被分配到了质量检测部门。质量检测部门是整个工厂的重要岗位，他们负责检查和测试产品的质量，确保产品符合标准。我在这个部门的老师傅的指导下学习了如何进行产品质量检测。老师傅是一位经验丰富的老员工，他有着严谨和认真的工作态度。他耐心地教会了我如何使用各种检测设备，并讲解了产品的质量标准和缺陷分类。

在我学习的过程中，我发现质检工作并不是想象中的简单。他们需要对产品进行细致入微的观察和测量，以确保每一个细节都达到要求。有一次，我检测了一批到货的汽车发动机活塞环，刚开始看似没有什么问题，但仔细观察后发现其中有几个环有明显的划痕。我立刻报告了这个问题，老师傅当即找到供应商核实。最后，供应商承认这是生产过程中的一个瑕疵，我们得以及时更换，避免了损失。

在实习的第一周，我也亲身体验到了工厂的辛苦和艰辛。工作环境嘈杂、繁忙，需要长时间站立，并且工作节奏紧张。有时候大家需要加班加点，完成紧急的订单。这让我对工人们不再只是在书本上的形象有了更深的理解和尊重。

虽然实习的第一周充满了挑战和辛苦，但我依然充满热情和动力。这次实习让我真正感受到了工厂的实际运作和挑战，也让我对自己选择的专业更有信心。我期待着在接下来的几周里，能够更深入地了解工厂的各个部门，并且尽自己所能，把所学知识付诸实践。

第二周

第二周的实习开始了，这周我被调到了生产线上工作。与上周相比，我感受到了更大的压力和更高的负责度。工作环境更加快节奏，任务更加繁重。

我被分配到了机械加工流水线上，任务是将零件组装成最终的产品。这是一个需要高度专注和严密操作的工作。我佩戴了安全帽、手套和护目镜，开始了我的实习之旅。

刚开始的时候，我还不够熟练，很多操作都需要其他工人耐心地指导。他们教会了我如何使用各种工具和设备，如何进行组装和调试。我不断地向他们请教，努力熟悉流程和操作步骤。

随着时间的推移，我逐渐掌握了各个环节的技巧和要领。我能够准确地完成产品的组装，按照要求调试和测试，确保产品符合标准。我深刻地体会到了团队合作的重要性，大家互相帮助、分工合作，才能顺利完成工作。

在实习的过程中，我也遇到了不少困难和挑战。有一次，我需要进行一项非常精细的零件加工工作，我需要使用不同的工具进行精确加工和抛光。由于没有经验，刚开始我感到非常困惑和焦虑。但经过多次的错误和尝试，我终于找到了正确的方法和技巧，成功完成了任务。这让我懂得了做事情的重要性，不怕犯错，要敢于尝试和总结。

实习的第二周让我学到了许多知识和技能，也提升了我的工作能力和责任心。我深切地明白了实践的重要性，实习不仅是将课本知识应用到实际中，更是一次锻炼自己的机会。我相信这次实习经历将会对我的未来发展产生重要影响，让我更加坚定对自己选择的专业的信心。我期待着在接下来的几周里，能够继续学习和成长。

工厂实习周记(篇8)

这是我来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作还是比较吃力的，毕竟实践经验比较少，工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。

工厂里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从抛光开始抛光这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在抛光组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具接触模具这些东西，很激动，毕竟是与自己专业的东西啊。

在这个工厂就是好，它有自己的模具厂，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很好的机会，一定要好好学习。

工厂实习周记(篇9)

作为一名大学生，在前往工作岗位之前，尤其是在工厂实习之前，我们都应该有所准备和心理准备。我作为一名大学生，在大学期间选择了以机械制造为专业，所以在大三暑假，我入选了一家机械制造公司的实习生，成为他们厂里的顶岗实习生。

实习的何首先做的工作是去附近的一家衣服店买了一身工作服和安全帽，以便于我在工厂里工作的安全和整洁。然后，他们把我带到了车间，向我介绍了他们工作的流程和要求。他们让我从最基本的工作做起，为机器添油加油。起初，我觉得这项工作很简单，但实际上，它需要我非常仔细地观察，以确保机器不会因为缺少油而影响生产效率和安全。我付出了很多努力和关注，因此机器的运作得到了有效保证。

接下来，我的任务是负责机器的清洗和维护。在这项工作中，我必须注意安全工作和清洁工作，避免因为疏忽而意外伤害。同样，我也必须熟悉机器的功能和构造，以便我能够更好地定期维护和修理。

随着时间的推移，我的工作越来越复杂，我开始参与一些机器的裁剪板的制作和制作流程。针对每项工作，我都会咨询前辈，以便我能够快速熟悉这项工作。在整个实习期间，我始终保持着谦虚的心态，学习了许多实用的技能，加深了对这个行业的理解。

此外，我还学会了如何与人沟通和与同事合作的 importance。在学习、合作和沟通的过程中，我得到了很多困难，但是我从中受益匪浅。我整个实习期间的信念是学无止境，我会尽我所能地达到顶峰。

在这个周记里，我想分享我的实习经验，告诉在校学生，即使你的尝试是微不足道的，也请你不要放弃，因为每一个微小的努力，每一天都会有所收获。

最后，我想感谢我的导师，他们不仅教导了我实习期间工作所需的技能，还将我视为自己的孩子一样呵护和照顾我，同时，我很感激我的同事，他们也为我提供了许多帮助。这次实习经历丰富而难忘，将给我未来的职业道路做出重要的贡献。

工厂实习周记(篇10)

第1周

这是我们来这里的第一个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第2周

来到这里已经是第二个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第3周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第4周

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字？那里人？在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，xx的。刚来到能做什么呢？看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。

第5周

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里的一点是铣床叫罗床。

第6周

不得不感叹一下的是时间的快速流逝。这一周，我有了新的收获，那就是创造了不少自己的第一，第一次上机，那是星期二，那个小小师傅在钻孔，对好刀，调整好距离在挤压往下钻孔，我看的手痒痒的，就过去说，让我来试一试把，感谢学校，感谢老师在学校的时候安排了金工实习的工作，以至于在这里能够很快上手，领悟工作要诀，向下的压力要均匀，压下一个距离后要把刀推出来，这是为了排去钻出来的铁屑，还有在钻孔的时候，一手向下压钻头，另外一手记得往孔里加冷却液，一种乳白色的水基冷却液。第一次去仓库借工具，因为有很多的工具组里配备的并不全面，虽然借来并不是自己在使用，但是还是很有成就感的，这或许也是熟悉环境的一个环节吧，收获不小。

第7周

制模组和省模组的区别是什么，的一点是，省模的是坐着的，制模的是站着的工作。开机器是不能坐着的，搬运配料更是不能坐下咯。这个星期，我，完成了装夹工件，用寻边器校直的工作，刚开始看到前辈指点的时候觉得没有什么难处的，不就是一边移动x轴一边在y轴小心的敲敲打打的，有什么困难？当自己在操作的时候就有些不好意思啊说出来的，本来是想这完美的，就慢慢的来，左边敲打一番移动到x轴的右边右敲打一番再移动回来，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一个多小时过去了，还是没有完成，小小师傅实在看不过眼了，就跑过来帮了一把，啪啪啪啪，十分钟搞定。经验啊，这就是活生生的的例子了。因为有这次的打击，在遇到需要校直的时候，我都毛遂自荐绣上一把，现在，我能够在五分钟能完成了，虽然其他人能够在三分钟内完成。还是很不错的。

第8周

这个星期的工作就要复杂多了，也是更忙一些了，怎么说也是在这里混了一个月的人了，比如：在加工钻孔的时候。自己找钻头，在懒得找的时候就去仓库借，反正小心的使用是不会用坏的，也是省力多了。这里工作有一点很是担心，这里的'模具在装配前都要清洗一番，因为在之前模具表面是要涂抹一层机油用于防锈的，根据相容原理，清洗剂是有机物的一种天那水，主要成分是二甲苯，挥发性极强易燃易爆有毒，是危险品。将乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分组成配制成混合溶剂，称之为香蕉水。纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。每天都和这样的危险品接触，会不会对身体有害？值得考虑考虑。

工厂实习周记(篇11)

我是一名大学工科专业的学生，在今年暑假中，我成功地通过了一家知名工厂的实习面试，成为工厂的一名顶岗实习生。这份实习让我受益匪浅，也成为我人生中一段宝贵的经历。在这篇周记中，我将详细记录我的这周实习经历，以便于日后回忆和总结。

周一：

在进入工厂之前，我们被要求进行了一次严格的安全培训。这个重视安全的氛围让我倍感安心，同时也提醒我作为一名实习生，需要时刻保持安全意识。之后，我的导师带领我参观了整个工厂的生产流程，并向我介绍了不同的设备、机器的功能和使用方法。这场参观让我了解到了工厂生产的全过程，也让我更加了解了工厂的规模和产能。

周二：

在第二天，导师带领我进入了车间，要求我根据图纸寻找相关的材料并完成一件小型的组装。初次接触实际的生产工作，我有些紧张，但导师的耐心和指导让我很快地完成了任务。这次的工作让我对于生产流程和工艺流程有了更加深刻的了解。

周三：

这一天我被安排在了生产车间的质检岗位上。我需要对每一个生产出来的产品进行严格的检测，确认产品的外观和尺寸是否符合要求。这个岗位让我学会了如何准确和规范地检测产品质量，并注意到了不同产品的细节和差别。

周四：

在第四天，我接手了一台机器的操作。这个机器十分复杂，涉及到不同的控制和参数的调整。刚开始操作时，我经常会出现调整不到位的情况，导致机器出现了不正常的问题，但是经过导师的耐心指导和我自己尝试摸索，我最终顺利地将这台机器的操作掌握了。

周五：

这个星期五是我实习生涯中的最后一天，但我依然积极地完成了分配给我任务。今天，我进入了产品包装环节。这个环节看起来似乎不是很高难度的工作，但实际上有很多细节问题需要注意。我认真地学习了产品包装技巧，并尝试着用不同的方法进行包装，在不断尝试和实践中，我逐渐掌握了产品包装的诀窍。

结束语：

这个星期的实习让我学到了很多，同时也认识到了作为一名实习生需要有的责任和态度。在未来的学习和工作中，我一定会将这次实习中所学到的经验应用到实际中，并努力学习，成为一名合格的专业人士。同时，我也感谢这个工厂给予我的机会和经历，让我有机会尝试和了解实际的工作环境和流程。

出纳实习周记(集锦7篇)

周记写作是一种记录自己当时想法的方式，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记。周记可以让我们更加深入了解和感悟自己的内心世界，有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢？编辑选出了一篇非常实用的“出纳实习周记”供大家参考，希望你会发现这些指南有助于你更好地完成任务！

出纳实习周记 篇1

现在，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期慢慢接近尾声了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。总之，这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

出纳实习周记 篇2

The first week:

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

Through intense interviews, I finally entered XX Co., Ltd.'s cashier post internship. The internship period was three months.XX Co., Ltd. is a China -Korea joint venture that integrates clothing production and processing. The exchanges are mainly based on telegram and acceptance bills. Cash and pay less.But because I first arrived, I was not familiar with many businesses. The first lesson that the teacher told me was where the cash receipt needs to be paid attention to.For example, when you receive cash, you need to clear the amount in the face, and learn to distinguish the true currency fake-coins. Although the unit has a banknote check machine, the machine is only auxiliary tools. After the inspection of the banknote check machine, you must check it over.After ordering the amount, the receipt is issued, and the name of the payment unit is in detail, the certification is filled in the case amount, etc. After the review is correct, the receipt receipt is signed and the cash collection chapter is stamped.There are not many contents of this week. The main thing is to adapt to the rhythm of the unit as soon as possible and familiarize the work of various departments in order to cooperate well in work.

出纳实习周记 篇3

我觉得在这次实习中我的收获就是关于人际交往，我明白社会是一个整体，要想在社会中立足就必须要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。就比如何与同事们相处，人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。

人们所说的“和气生财”、“家和万事兴”在我们的日常工作中也是不无道理。领导和同事们的经验，好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵的财富、这次实践更让我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”正是这个道理，我们可以向他们学习很多知识、道理。

这一次的实践虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。通过这次实践，我对会计工作有了更深层次的了解。会计工作就如同一门艺术一样，要高度细心，提高自身，才能得到更多的肯定和承认。仅仅有着专业知识是无法胜任会计工作的，还必须有着综合素质的修养，才是一名合格的会计人员。只有认识到自身的不足，与会计工作的重要性，才能人自己更加了解自己的位置，肩负的责任与工作的真实意义。只有坚持不懈，精益求精，才能成为一名优秀的专业会计人员。同时，我也需要不断地学习，不断地提升，考取更多与会计职业相关的证书，才能保证自己将来在会计职业道路上走得越来远。

出纳实习周记 篇4

今天已经是第__周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对酒店的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师__姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这__周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

出纳实习周记 篇5

实习周记(第一周)

今天是我实习的第一天，在众多的莘莘学子中，我并不是最优秀的。我所学的专业并不是会计专业，只是学习最简单最基本会计基础知识，而我却很幸运的应聘上了出纳岗位，这是我第一次真正的接触实际的工作。

这一周主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等;学习如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。在这第一周里，基本上是打下手，拿资料，学习和了解就出纳基本工作流程。

①在这一周的工作重点是货币资金核算： 办理现金收付，严格按规定收付款项。 办理银行结算，规范使用支票，严格控制签发空白支票。 登记日记账，保证日清月结。 保管库存现金，保管有价证券。 保管有关印章，登记注销支票。 复核收入凭证，办理销售结算。

②往来结算： 办理往来结算，建立清算制度。 核算其他往来款项，防止坏账损失。

③工资结算： 执行工资计划，监督工资使用。审核工资单据，发放工资奖金。 负责工资核算，提供工资数据。我们公司现金的收付较少，但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，指导老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。现金要当面点清金额、辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。

实习周记(第二周)

这一周的学习重点是出纳工作的具体流程：

①出纳的工作。 办理银行存款和现金领取。负责支票，汇票，发票，收据管理。 做银行账和现金账，并负责保管财务章，负责报销差旅费的工作。员工出差分借支和不可借支，若需要借支就必须填写借支单，然后交总经理审批签名，交由财务审核，确认无误后，由出纳发款。员工出差回来后，据实填写支付证明单，并在支付证明后面贴上收据或发票，先交由证明人签名，然后由总经理签名，进行实报实销，再经会计审核后，由出纳给予报销。 员工工资的发放。

②出纳工作细则。 工作事项及审验等程序。现金收付：现金收付的，要当面点清金额，并注意票面的真伪。若收到假币予以没收，由责任人负责。 现金一经付清，应在原单据上加盖“现金付讫章”。

③不得“坐支”。 每日做好日常的现金盘存工作，做到账实相符。做好现金结报单，防止现金盈亏。银行账处理。 登记银行日记账时先分清账户，避免张冠李戴。开汇兑手续。 每日结出各账户存款余额，以便总经理及财务会计了解公司资金运作情况，以调度资金。 保管好各种空白支票，不得随意乱放。 公司账务章平时由出纳保管。

实习周记(第三周)

这一周学习的是出纳账务处理程序。 首先学习的是报销审核。 在支付证明单上经办公是否签字。若无，应补。 附在支付证明单后的原始票据是否有涂改。若有，问明原因或不予报销。 正规发票是否与收据混贴。若有，应分开贴。 支付证明单上填写的项目是否超过3项。若超过，应重填。 大、小写金额是否相符。若不相符，应更正重填。 报销内容是否属合理的报销。若不属，应拒绝报销，有特殊原因，应经审批。 支付证明单上是否有总经理签字。若无，不予报销。

出纳业务处理的步骤基本上一致，其基本程序是： 1)根据原始凭证或汇总原始凭证填制收款凭证、付款凭证;对于转账投资有价证券业务，还要根据原始凭证或汇总原始凭证直接登记有价证券明细分类账(债券投资明细分类账、股票投资明细分类账等)。

2)根据收款凭证、付款凭证逐笔登记现金日记账、银行存款日记账、有价证券明细分类账。

3)现金日记账的余额与库存现金每天进行核对，与现金总账单逐笔核对;银行存款日记账与开户银行出具的银行对账单逐笔进行核对，至少每月一次，银行存款日记账的余额与银行存款总分类账定期进行核对;有价证券明细分类账与库存有价证券要定期进行核对。

4)根据现金日记账、银行存款日记账、有价证券明细分类账开户银行出具的银行对账单等，定期或不定期编制出纳报告，提供出纳核算信息。 做事要认真，细心，要有责任感。

实习周记(第四周)

通过一段时间的学习，我基本上适应公司环境，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

实习周记(第五周)

这个周末过得也十分愉快。我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，这一周我首先学习和了解公司的营业执照、税务登记证的相关证件，又学习了解凭证、报表、以及费用报销单的填制、整理归档等等。

这一周过的挺愉快的，原因是我开始学习工资表的编制了，还有就是马上要发工资了，虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。因为这是我的第一份工资，并且是由我亲自发放的，从考勤整理到工资计算再到领导签字再到工资的发放。

工资分成两部分来核算，第一部分是销售人员、技术人员的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊...不过经过工资核算我发现，我是那么是粗心大意。

出纳实习周记 篇6

出纳工作顶岗实习周记范文

出纳顶岗实习周记范文(一)

今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。

出纳顶岗实习周记范文(二)

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

出纳顶岗实习周记范文(三)

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用。记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的`各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到出纳核算工作的严谨性及繁琐。工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣。对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责。同时，银行部门的监督机制也体现着出纳、财务管理工作中相互监督的重要性。在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

出纳顶岗实习周记范文(四)

公司的财务部并没有太多人,设有一名财务经理,一名出纳.此次负责我实习的是公司财务经理—张经理,张经理根据我两周的实习时间,主要是让我了解财务的使用和出纳处理的流程,并做一些简单的出纳凭证.公司采用的是金碟财务,从编制记账凭证到记账,编制出纳报表,结帐都是通过财务完成.

我认真学习了正规而标准的公司出纳流程,真正从课本中走到了现实中,细致地了解了公司出纳工作的全部过程,掌握了金蝶财务的操作.实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合.在实习期间我遵守了工作纪律,不迟到,不早退,认真完成领导交办的工作.

刚到出纳部张经理就叫我先看她们以往所制的出纳凭证和附在出纳凭证上的原始凭证.由于以前在学校做过出纳凭证的手工模拟,所以对于出纳凭证不是太陌生,因此以为凭着记忆加上学校里所学过的理论对于区区出纳凭证完全可以熟练掌握.但也就是这种浮躁的态度让我忽视了出纳循环的基石——出纳分录,以至于后来张经理让我尝试制单的时候感觉到有些困难.于是我只能加班补课了,把公司日常较多使用的出纳业务认真读透.

毕竟出纳分录在书本上可以学习,可一些银行帐单,汇票,发票联等就要靠实习时才能真正接触,从而有了更深刻的印象.别以为光是认识就行了,还要把所有的单据按月按日分门别类,并把每笔业务的单据整理好,用图钉装订好,才能为编制出纳凭证做好准备.

见习了两天后,张经理给了我一些原始凭证,让我审核原始凭证后编制记账凭证.我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后,进入金蝶出纳的录入记帐凭证的界面,先按此笔业务录入简明而清楚的摘要,然后按出纳分录选出纳科目,并在相应的出纳科目的借方和贷方录入金额,最后在检查各个要素准确无误后,按下保存并打印出记帐凭证和相应的原始凭证钉在一起.刚开始我制作的速度比较慢,而且在张经理审核凭证时能发现一些错误的凭证.

但是通过几天的联系后在速度和准确度上都提高了不少.通过一周多的编制记帐凭证工作,对于各个出纳科目有了更加深刻而全面的了解,并且对于我把书本知识和实践的结合起到了很大的作用.

除了编制记帐凭证,张经理很有耐心地给我讲解了每一种原始凭证的样式和填写方式以及用途,而且教我记帐,打印所需要的帐簿以及查询凭证等财务的一些常用的操作.有了这些基本认识并熟练了财务的操作以后学习起来就会更加得心应手了.从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后,就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事.

除了做好美文閲读网张经理所安排的各项工作后,我也会和出纳学学知识.别人一提起出纳就想到是跑银行的.其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作.在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事,除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神.想想寒冷的冬天或者是酷暑,谁不想呆在办公室舒舒服服的,可出纳就要每隔一两天就往银行跑,那就不是件容易的事了.而且,出纳的业务比较繁琐,还要保管现金,支票和收据等等,所以需要非常细心,对于比较粗心的我来说,这也是非常有必要学习的.

是的,课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪应付瞬息万变的社会呢 经过这次实践,虽然时间很短.

可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的.就比如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的,而自己也虚心求教,使得两周的实习更加有意义.

出纳顶岗实习周记范文(五)

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的出纳知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

出纳顶岗实习周记范文(六)

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

出纳实习周记 篇7

实习周记一

通过严峻的面试，我总算如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财政近四载，但实在的触摸实践的作业，这仍是头一次，心里不免有些忐忑。好在单位给我组织的教师比较了解我现在的心境，立刻带领我了解出纳的作业流程。XX有限公司是一家以服装出产加工出售为一体的中韩合资企业，来往金钱首要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对环绕事务都不了解，教师给我讲的榜首课便是现金收付时要需求留意的当地。比方收到现金要当面点清金额，还有学会区分真币假-币，尽管单位有验钞机，但机器仅仅辅助工具，验钞机结束往后有必要在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，具体写明付款单位的称号、认证填写大小写金额等，在审阅无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是环绕，最首要的仍是从速习气单位的节奏以及了解各个部分的作业，以便在作业中能很好的协作。

实习周记二

通过榜首周的环境习气阶段，我也底子上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的作业感念有些含糊，之前，我以为出纳仅仅跑一下银行，算一下现金，以为只不过是些简略而琐碎的作业。在实习进程中的探究和作业后，我改动了本来的观点，即便琐碎的作业也是很不简略的。

这一周我的首要学习使命是“跑银行”。单位收付事务首要是通过银行完结的，所以这一周我的作业量突增，简直一半的时刻是在各个银行之间络绎。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。终究便运用到在校园学到的常识了，那便是登日记账。把每一笔金钱仔细仔细的挂号在账簿上。

实习周记三

这一周正好赶上月底，我在教师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做呈现金、银行存款月报表交到管帐处。并除掉企业必要的零散开支后的剩下现金存到银行，当然这个使命不得善终的交到我手上。月初是财政科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭据做出报表并交交税金，尽管我不是管帐人员但也十分繁忙，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同责任的管帐处。尽管严峻繁忙但我也感觉到从没有过的充分，在全部人都繁忙的捣乱我也身在其中，这让我感觉到我总算成为财政科的'一员。

实习周记四

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写结业规划的原因，我无时无刻盯紧财政科的一举一动，连套近乎带探问的，生怕哪些忽略被忽视曩昔，被问起时也是含含糊糊一语带过。总算在教师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在教师的笑声中我有些为难。但教师仍是帮我拟定标题并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大大都单位常见的，尽管知道危害性但大都企业仍是这么做，这也是不行避免的。这大都企业中天然也包含我在的单位。教师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中寄存的都是被借用现金后打的白条。教师还恶作剧的说了一句，这正是表现了我国的国情，情面味儿浓重啊!面临教师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

实习统计周记集锦九篇

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实习统计周记 篇1

这学期，我有幸获得了一份统计实习的机会，进入了某知名市场调研公司。这对我而言是一个非常重要的机会，因为统计学已成为当今社会中不可或缺的一门技能。我期待在这个过程中学到更多知识，并丰富我的统计分析实践经验。

第一周的实习使我对这个行业产生了更深刻的理解。我在实习的第一天得到了一个任务，就是收集和整理市场调研数据。我在工作地点认真地读取了各种行业报告，了解了公司正在研究的项目和相关内容。通过观察，我发现竞争对手的市场份额和销售额是近期最重要的指标，因此我专注于从市场调研数据中提取这些指标。

第二周，我被分配了一个更有挑战性的任务，也是我的实习重点：数据分析和报告撰写。我收到了一份大型调研项目的数据文件，这让我感到非常兴奋。将数以万计的问卷数据转化为有用的信息是一个庞大而繁琐的工作，但我充满了激情。

在开始分析数据之前，我首先对数据进行了清理和整理。这包括处理缺失数据、异常值和重复数据等问题。我使用了SPSS进行数据处理和分析。通过选择和应用适当的统计方法，我从数据中提取了大量的信息。有趣的是，数据显示出很多行业内部的隐含规律和潜在的市场趋势。

为了更好地展示结果，我撰写了一份详细的报告。我从整体趋势、市场需求、潜在机会等角度进行了全面的分析。在报告中，我不仅使用了图表和表格来直观地展示数据，还提出了一些建议和解决方案。我确信，这份报告将为公司的决策者提供宝贵的参考信息。

第三周，我被要求参与客户会议并展示我的分析结果。这对我而言是一个巨大的挑战，但我相信这也是一个提升自己表达能力和自信心的机会。在准备会议之前，我对报告的内容进行了深入研究，并思考客户可能会提出的问题和意见。

在会议中，我分享了我对市场调研数据的分析结果，并接受了客户的反馈。我的分析受到了客户的高度赞扬，他们对我所提供的见解和建议表示了肯定。在讨论中，客户也提出了一些问题和观点，这些观点对我来说是全新的，但却非常有价值。通过与客户的交流和讨论，我更好地理解了他们的需求和期望。

通过这次实习，我意识到统计学并不仅仅是一门课程，它是一种实践技能，能够为企业决策提供重要的支持。在这个过程中，我学到了如何收集和整理数据、如何运用适当的统计方法进行分析、如何撰写有效的报告，并且锻炼了与客户进行有效沟通的能力。

这份统计实习经历对我的职业发展产生了积极的影响。我对统计学的兴趣得到了更深的认识，决定将来在这个领域继续深造，并为公司提供更好的数据分析服务。我相信，通过不懈地学习和实践，我能够成为一名出色的统计专家，为企业的发展做出贡献。

实习统计周记 篇2

本周是我在农业统计部门实习的第一周，我的任务是协助统计员进行相关数据的收集、整理和分析。这一周，我亲身体验了农业统计的工作内容，深刻感受到了农业统计在农村发展中的重要性。

周一，我首次进入农业统计办公室，熟悉了办公环境和工作流程。主管向我介绍了我们的任务目标和工作计划，并为我分配了一份工作手册，详细列举了我需要了解和掌握的统计方法和农业数据指标。这使我更加明确了自己的工作方向。

周二，我陪同统计员进行实地调研。我们前往当地农村，带着问卷调查农户的耕种种类、面积和产量情况。在农户的田间地头，我们与农民们交流，并认真记录他们的农作物种类、品种和产量等信息。这些数据将为统计部门提供农业生产的基本信息，从而协助政府制定农业政策和决策。

周三，我参与了对农业机械的统计工作。我们根据农业机械数量和种类对农村进行了抽样调查。在农户的农具室和机器房内，我们仔细统计、记录了所有农业机械的品牌、型号和年限等信息。这些数据将有助于农村机械化水平的评估，为进一步的发展提供数据支持。

周四，我学习了如何进行农业产量统计。统计员向我详细介绍了如何对农作物的产量进行测算和估算。我通过实地考察、询问和查阅相关资料，对农作物的产量统计方法有了初步的了解。随后，我参与了对某些农作物产量的实际测算工作，认真记录了各个农田的产量数据。

周五，我参与了一项农村居民生活状况的调查。我们走进农户们的家中，与他们进行面对面的调查问卷。调查涉及农户的家庭人口、家庭年收入、教育水平以及医疗保障等方面。通过这些调查，我们可以了解农村居民的生活状况，为制定精准扶贫政策提供参考。

通过这一周的实习，我深刻认识到农业统计在农村发展中的重要性。农业统计不仅提供了农业生产的基本情况，还能为政府提供科学依据，帮助规划和制定农业政策。农业统计数据的准确性和及时性对于科学管理农村发展至关重要。

同时，我也意识到农业统计工作并非轻松。在与农民交谈和调查过程中，我遇到了一些困难和挑战。有些农民并不愿意提供真实的数据，或者对统计工作不够理解。这要求我们要具备良好的沟通能力和耐心，不断改进数据收集的方法和手段。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多农业统计的知识和技巧，也深入了解了农村的发展现状和需求。我深感自己肩负着一个重要的使命，即帮助农村更好地发展和改善农民的生活条件。我决心将所学知识用于实践，努力提高自己的能力，为农村发展贡献自己的力量。

总结起来，这一周的农业统计实习使我充分认识到了农业统计的重要性和复杂性。同时，也让我对农村的发展和农民的生活有了更深入的了解。我将会继续努力学习，提高自己的业务水平，为农业统计工作做出更大的贡献。

实习统计周记 篇3

本周是我在一家大型银行开始的出纳统计实习周，在这个周记里，我将详细记录我在实习过程中的所见所闻，以及自己的思考和收获。

第一天，我受到了实习指导员的热情接待，并对公司的相关规章制度进行了学习。随后，我被分配到了统计部门，负责处理银行内外部交易记录的统计和汇总。初来乍到，我感到有些迷茫和紧张，但我积极主动地学习工作流程和操作规范。指导员还帮助我熟悉了相关的统计软件和工具，让我能更快地适应工作环境。

第二天开始，我开始了真正的统计工作。每天早上，我需要根据银行内网和外网的交易记录，使用专业的统计软件进行数据提取和分析。这个过程需要仔细地阅读和理解大量的交易数据，并确保统计结果准确无误。在这个过程中，我真切感受到了数据的重要性和敏感性。一份错误的统计数据可能会导致误导和损失，因此我对自己的工作要求严格，同时也学会了保持耐心和细致的态度。

在实习期间，我还有机会和其他出纳统计岗位的同事进行交流。他们热情友好，愿意分享自己的经验和技巧。通过和他们的沟通，我学到了很多实战经验和应对问题的方法。他们的指导和建议对我提高工作效率和准确性起到了很大的帮助。

除了统计工作，整个周的实习过程中，我还参与了一些公司内部的培训和会议。这些培训和会议涉及到金融市场的最新动态、金融产品的创新和客户服务的技巧。通过参与这些活动，我不仅提高了自己的金融知识，在交流和表达方面也得到了训练和锻炼。这对我未来的职业发展有着重要的意义。

在实习的最后一天，我感到非常的满足和骄傲。通过一周的实际操作，我不仅掌握了出纳统计的基本流程和技巧，还养成了细致、耐心和与人沟通的良好习惯。同时，我还学会了在压力下迅速反应和适应工作的能力。这些都是在学校里无法学习到的实践技能，对于我的职业发展具有重要的推动作用。

通过这次实习，我深刻地认识到出纳统计在金融机构中的重要性。每一笔交易都是一个数据，而这些数据的准确和及时统计对于银行决策和客户服务的效率有着不可忽视的影响。在未来，我希望能继续深入研究和学习统计分析的方法和工具，不断提高自己的专业能力。同时，我也希望能够在更广泛的金融领域中发挥作用，为银行的发展和客户的利益做出贡献。

这一周的出纳统计实习经历让我受益匪浅，让我更加明确了自己的职业目标和发展方向。我相信，在将来的工作中，我会以更加专业和负责任的态度面对工作，不断追求进步和发展，为金融行业的繁荣和发展做出自己的贡献。

实习统计周记 篇4

第一周：迈出实习的第一步

这周我正式开始了我的统计员实习。作为一名大学统计专业的学生，我对于实际应用统计知识的工作充满期待。实习的第一天，我怀揣着激动和紧张，来到了统计部门的办公室。

第一天，我的导师李经理给我介绍了整个部门的工作流程和每个人的职责。我对整个部门的规模和工作内容感到非常震惊。部门里的统计员负责着大量的数据收集、整理和分析工作，为公司提供战略决策和业务发展提供重要支持。看到这些前沿统计技术的应用，我感到自己的专业知识还有待提高。

在实习的第一天，我主要负责协助其他同事收集各个部门的数据。我来到了市场部，学习了如何将市场调研数据整理成适合统计分析的格式。从数据收集到整理，再到分析，我感受到了统计员分析数据的重要性。尽管只是做了些简单的工作，但我对于实际运用统计知识的重要性有了更深的认识。

第二周：掌握数据分析技巧

第二周，我开始了更加深入的工作。李经理给我分配了一个项目，要求我使用统计分析软件对某个产品的销售数据进行分析。这是我第一次独立完成这样的工作，我非常兴奋。

为了准备这个项目，我花了很多时间学习如何使用统计软件进行数据分析。通过学习，我掌握了数据清洗、探索性分析、统计建模等基础技能。在分析这些销售数据时，我深刻体会到，统计分析不仅仅是简单的计算，更需要深入理解数据背后的含义。

项目进行到一半的时候，我遇到了一些困难。某些数据出现了异常值，导致分析结果出现了偏差。在这个时候，我向导师求助，她给了我一些建议和指导。通过和我的导师讨论，我学会了如何对异常数据进行处理，提高了我的分析准确性。

第三周：应用统计知识解决实际问题

第三周，我遇到了一个有趣的问题。公司的一个产品在过去几个月的销售额一直在下降，我被派去分析原因，并提出改进建议。

我首先对过去几个月的销售数据进行了统计分析，发现该产品在竞争激烈的市场中面临了越来越多的竞争对手。接着，我利用时间序列分析方法预测了未来几个月的销售额，并和市场趋势进行了比较。我发现，虽然该产品销售额下降，但整个市场的销售额也在下降。因此，我向经理提出了建议，建议公司在产品的推广和市场营销方面加大力度。

经过我和同事的努力，公司决策层采纳了我的建议，并启动了新的市场推广活动。几个月后，我们看到了销售额的反弹，这让我深感自己的工作对于公司的贡献是有实际效果的。

总结：

通过这几周的实习，我不仅仅掌握了更多的统计分析技能，还深入了解到统计员的工作是多么关键和有挑战性。我从中获得的经验和知识将对我未来的学习和职业发展产生重要影响。我期待着未来的实习经历，希望能够在实践中不断提升自己的统计能力，为公司的发展贡献更多力量。

实习统计周记 篇5

本周是我在ABC公司的数据统计实习的第一周。作为一名数据统计专业的大学生，我很幸运能够进入这家知名公司实习，我充满了期待和激动。

在实习的第一天，我被分配到了数据统计部门。这个部门是公司的核心部分，负责整理、分析和解读公司的各项数据，为决策层提供准确的数据支持。我对此充满了好奇，也很想知道我作为一名实习生将要承担怎样的任务。

我的导师是一位经验丰富的数据分析师，他给我介绍了这个部门的工作流程和常用的统计软件。这让我感到非常欣慰，因为我对数据统计软件的掌握还有待提高。于是，在导师的指导下，我开始系统地学习SPSS和Excel等软件的使用方法，并进行了一些简单的练习。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的项目中。我的第一个项目是分析公司销售额的走势。我首先收集了过去一年的销售数据，并将其导入到SPSS中。接着，我用SPSS进行了数据清洗和整理，去除了重复和异常值，并进行了必要的变量的创建和计算。之后，我使用SPSS生成了销售额的统计报告，并利用Excel制作了可视化的图表，用于对比和展示销售额的变化趋势。

在这个项目中，我遇到了一些困难，特别是在数据清洗和整理的过程中。有时候，我会遇到一些无法解决的问题，但是我始终坚持不懈地尝试，直到找到解决办法。除了技术上的挑战，我还需要时刻注意数据的准确性和完整性，以确保分析结果的可靠性。

随着实习的进行，我的实践能力和数据统计的技术水平都得到了很大的提升。我意识到，数据统计不仅仅是操作软件和进行分析，更重要的是对业务背景的理解和对数据背后的故事的挖掘。因此，我主动和同事们沟通交流，了解他们对数据的需求和问题，以便更好地提供数据支持。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。通过与导师和同事们的合作，我逐渐熟悉了公司的数据处理流程和项目的开展方式。同时，我也认识到了数据分析的重要性和应用范围，这让我对自己的专业选择更加有信心。

在未来的实习中，我希望能继续深入学习和实践，不断提升自己的数据分析能力。我也希望能够更好地理解不同部门的业务需求，并为公司的决策提供更准确、更及时的数据支持。在这个过程中，我相信我会遇到更多的挑战，但我也相信通过自己的努力和勇气，我能够克服一切困难，成为一名优秀的数据分析师。

通过这一周的实习，我对数据统计的重要性有了更深刻的认识。数据统计不仅是我们专业学习的内容，更是企业和社会决策的重要依据。只有通过对大量数据的分析和解读，我们才能够找到问题的根源和解决方案。因此，我相信，只要我们保持对数据的热情和持续学习的态度，我们一定能够在未来的数据统计领域大展拳脚，为社会进步做出更大的贡献。

实习统计周记 篇6

周一：

今天是我作为一名数据统计实习生的第一天，我感到非常兴奋和紧张。当我走进公司的大厅时，我立刻感受到了浓厚的工作氛围。我被安排在数据分析部门，成为团队的一员。

在上午的例会上，项目经理详细介绍了我们即将进行的数据统计任务。这个项目是为了分析公司最近一次推出的新产品销售情况，以便优化市场策略。我被分配到一个小组，负责收集和整理销售数据。

下午，我开始熟悉公司的数据分析工具。我得到了一份销售数据表格，其中包含了产品名称、销售地区、销售额等信息。我需要通过这些表格来评估产品的销售情况和市场需求。

周二：

今天，我继续进行数据的整理和分析。我学习了如何利用Excel的函数和筛选工具来处理大量数据。通过对数据进行分类、筛选和计算，我得出了一些初步的结论。

在小组讨论会上，我分享了我的分析结果。我们小组的其他成员也分享了他们的观察和分析。大家互相交流和讨论，一起完善我们的项目报告。

周三：

今天，我进行了更深入的数据分析。我运用了图表和可视化工具，将销售数据可视化，以便更直观地呈现产品的销售情况。通过这些图表，我发现产品在不同区域的销售情况存在明显差异。

在小组会议上，我向团队成员展示了我的可视化结果。大家根据我的结果提出了一些新的问题和猜测，为我们的报告提供了更多深入的分析。

周四：

今天是我们的数据统计实习的最后一天了。我总结了整个项目的分析过程和结果，并撰写了一份详细的报告。报告中包括了数据整理的步骤、分析的方法和最终的结论。我使用了图表和图形来支持我的分析结果。

在最后的小组会议上，我们小组的成员互相回顾了各自的工作，并讨论了报告的改进意见。最终，我们将报告呈递给项目经理，收到了非常肯定和鼓励的回应。

通过这一周的实习，我深深感受到了数据统计的重要性和挑战性。我学到了很多关于数据处理和分析的技巧，并与优秀的团队成员一起合作，共同完成了这个项目。

我真的很感激这次实习经历，它为我提供了一个宝贵的机会来实践我学到的知识和技能。我相信，这次实习对于我的职业发展将会有着重要的影响，帮助我在数据统计领域取得更大的成就。

实习统计周记 篇7

我是一名统计专业的大学生，在暑假期间得到了一次与统计相关的实习机会。在实习期间，我在公司的统计部门工作，参与了公司各项统计工作的实际操作，并学习了很多有关统计的知识。下面是我的实习周记，希望能给大家一些启示。

第一周

在第一周的实习中，我学习了如何使用Excel表格进行数据录入。我被分配给一项关于公司销售额的统计任务，需要将每一天的销售数据录入Excel表格中。虽然这个任务看起来比较简单，但我却遇到了很多困难，例如如何正确地录入数据、如何处理错误的数据，以及如何将多个表格合并成一个。经过多次练习，我逐渐掌握了这些技能，并成功地完成了任务。

第二周

在第二周的实习中，我学习了如何利用SPSS软件进行数据分析。我被分配给一项关于公司员工满意度的统计任务，需要分析员工对公司文化、工作环境、上级领导等方面的满意度情况。我使用SPSS软件对这些数据进行了分析，包括描述性统计、相关性分析和回归分析等，通过这些分析，我得出了员工满意度的整体情况，并提出了一些有关改善员工满意度的建议。

第三周

在第三周的实习中，我学习了如何利用Python编程语言进行数据处理和分析。我被分配给一项关于公司产品质量的统计任务，需要分析产品质量与生产线速度、生产线温度等因素之间的关联性。我利用Python编程语言对这些数据进行了分析，并使用可视化工具展示了相应的数据图表，将数据分析结果呈现得非常直观。通过这个实习任务，我不仅学到了Python编程语言的一些基础知识，还更好地理解了统计方法。

第四周

在第四周的实习中，我参与了公司的一次采购决策会议。这次会议涉及到如何确定采购的数量和时间，以最大程度地实现公司效益。在会议中，我利用所学的统计知识，对相关数据进行了分析，并在与其他会议成员进行讨论之后，提出了相应的建议。这次会议让我深刻地体会到了统计在实际业务中的重要性，也让我更加自信地应对统计方面的工作。

总结

通过这四周的实习，我深刻地认识到了统计在实际工作中的重要性和应用价值。我在实习中学到了很多有关统计方法、数据处理和数据分析等方面的知识，并且通过实践更好地掌握了这些知识。我相信这次实习经历将会对我的未来职业发展产生很大的帮助。

实习统计周记 篇8

第一周：第一周的实习对于我来说是一个全新的挑战。作为一名大三的学生，我意识到在理论学习之外，亲身参与实践非常重要。因此，我申请了这个实习机会，希望借此锻炼自己的数据统计能力。在第一天的上班时，我被导师带领参观了整个公司，让我对公司有了初步的了解。随后我被分配到一个数据统计小组。小组的成员都非常友好，他们热情地向我介绍了工作内容和目标。我的第一个任务是分析公司的销售数据。我被要求使用Excel软件创建一个电子表格来记录每日销售额，并根据不同销售渠道划分数据。刚开始，我对于Excel软件并不熟悉，但是经过同事的指导和耐心的实践，我渐渐掌握了基本操作，并完成了任务。这个任务让我认识到数据统计工作的细节和复杂性，我对此充满了好奇心。第二周：在第二周的实习中，我加入了一个新的项目组。这个项目组负责分析用户调查数据，并提出相应的改进建议。这是一个非常有挑战性的任务，因为用户调查数据往往具有大量的细节和复杂的信息。为了更好地了解用户需求，我们决定进行一项在线调查。我的任务是准备调查问卷，并确保其准确性和流畅性。我参考了一些专业的调查问卷设计，学习了如何设置有效的问题和选项。在同事的帮助下，我成功地设计出了一份满足需求的调查问卷，并将其发布到了网络上。我发现，用户调查数据的分析工作并不仅仅是处理数字，更需要理解背后的故事和需求。我和同事们一起讨论了调查结果，发现了一些有价值的信息，并提出了一些建议。与此同时，我也学会了如何使用统计软件进行数据分析，这对于我的职业生涯发展将是非常有帮助的。第三周：第三周的实习是我最为充实和忙碌的一周。我加入了一个大型数据统计项目，负责整理和分析海量的数据。我在这个项目中扮演了一个小组长的角色，负责组织团队成员的工作和协调进度。为了更好地进行数据分析，我学习了如何使用Python编程语言进行数据处理和可视化。这是一个全新的领域对我来说，但是我决定挑战自己并尽力掌握这项技能。经过不断的学习和实践，我开始熟练地使用Python进行数据处理和可视化。随着项目的推进，我发现了一些有趣的发现，并提出了一些建议，以改善公司的业务。这让我充满了成就感和自豪感，同时也意识到数据统计在实际工作中的重要性和应用价值。总结：通过这几周的实习，我对于数据统计的认识有了很大的提高。我学会了使用各种统计工具和软件，并且了解了数据分析的基本原理和方法。此外，我还锻炼了团队合作和沟通能力，并提高了解决问题的能力。这次实习对于我的职业生涯有着重要的意义。我意识到数据统计在各行各业中都起着重要的作用，未来我将进一步学习和掌握数据分析的技能，并深入研究相关的理论知识。我期待着未来的发展和挑战！

实习统计周记 篇9

第一周：开始实习

本周，我开始了我的会计统计实习。这是我大学期间最为重要的实践机会之一，我十分期待能够在实习中学到新的知识和技能。

在第一天，我被分配到了公司的财务部门。我迫不及待地和同事们打招呼，并开始了我的工作。我的导师介绍了公司的会计体系和统计工作流程，并向我解释了我的职责。我将负责处理公司的日常交易和编制相关的会计文件。

在实习的第一天，我遇到了一些困难。我发现公司的会计软件与我在学校学到的软件有所不同，所以我需要花一些时间来适应。不过，我很庆幸我有个非常热心和有耐心的导师，他帮助我解决了遇到的问题，并教会了我如何正确地使用软件。

第二周：日常交易处理

本周，我开始负责处理公司的日常交易。每天，我收到大量的发票和收据，需要将它们录入会计软件并进行分类。这个任务需要我保持高度的准确性和细心，因为任何一个错误都可能会对公司的账目产生影响。

我意识到会计工作对细节的关注非常重要。我必须仔细核实每张收据的金额和内容，确保它们正确无误地输入到系统中。遇到疑问时，我会及时向我的导师请教，以保证我的工作质量。

此外，我还观察到了公司的会计流程。我注意到财务部门与其他部门之间的紧密合作和协调。他们需要及时收集和处理其他部门的信息，以便进行准确的统计工作。这让我深刻理解到，在一个企业中，各个部门之间的协作是非常重要的。

第三周：会计文件编制

本周，我开始参与公司的会计文件编制工作。这是一个比较复杂的过程，需要我根据公司的财务数据编制各种报表和文件。

我发现，编制会计文件需要充分理解公司的财务情况和相关的会计规定。一方面，我需要了解每个报表的目的和内容，以便正确地收集和整理数据。另一方面，我需要遵守会计准则和法规，确保报表的准确性和合规性。

这一过程让我更加了解了会计统计的重要性。通过对公司的财务数据的分析和整理，我可以为公司提供有价值的信息，帮助管理层做出更好的决策。我意识到，作为一名会计师，我需要掌握扎实的知识和技能，才能胜任这个职业。

第四周：总结与思考

在实习的最后一周，我总结了自己在这四周中的收获和成长。通过实习，我学到了很多新的知识和技能，也深刻理解了会计统计的重要性。

我从中学会了如何处理大量的交易文件，并保持高度的准确性和细心。我明白了会计文件编制的复杂性，以及它对公司决策的重要性。同时，我也更加意识到团队合作的重要性，只有通过与其他部门的紧密合作，我们才能更好地完成工作。

此外，在实习中，我还加深了对会计统计职业的理解。我发现，会计师需要具备坚实的专业知识和技能，同时也需要不断学习和适应新的变化。我决心继续努力学习，提高自己的专业素养，以成为一名优秀的会计师。

总的来说，这四周的会计统计实习经历给了我一个宝贵的机会，让我实践所学，了解职业现实。我感谢我的导师和同事们的指导和支持，他们让我感到在这个实习中真正有所成长。我相信，这个实习将成为我未来职业发展的一个重要的起点。

招聘实习周记(集锦十一篇)

时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，我们会积累一些相应的经验，是不是该好好写11篇周记记录一下呢？你所见过的周记应该是什么样的？以下是小编为大家整理的大学生实习周记（精选11篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

招聘实习周记 篇1

酒店实习周记（一）

实习的第一个星期——现实与理想的差距

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的.同事，熟悉了公司的环境。

酒店实习周记（二）

实习的第二个星期——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

酒店实习周记（三）

实习的第三个星期——初试牛刀

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3—5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

酒店实习周记（四）

实习的第四个星期——现场操作

一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到n个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。

经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。

酒店实习周记（五）

实习的第五个星期——意外的收获

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

招聘实习周记 篇2

实习周记一

第一天踏进公司的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。我在郑州这家公司做一名行政助理，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，我知道肯定和以前在学校的生活不一样了。

和我一起进公司的还有一个女孩，我们将在一起实习。第一天经理先给我们讲了一下公司的基本情况，公司是做什么的，我们应该做些什么。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天坐在办公桌旁学习一些公司资料。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向与我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。有时间就和另外一名女生聊聊天，互相交流一下心得体会。

因为是第一次参加工作，还真不习惯，每天早早起床，在楼下吃些早点，有时候起晚了只能买个包子路上吃了。每天也开始了挤公交的生活，我想这就是上班的.生活吧：忙碌而又充实。通过一个星期的熟悉，有些事可以自己做了，但是有的还是的请教前辈，但不管怎么样有个进步。

实习周记二

实习第一个礼拜，算是适应期，主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。不知不觉已经到了实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。

我刚开始工作，也没有什么经验，难免会挨批，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。我和另外一个女孩就经常互相鼓励。我现在的工作，相比其他人来说已经挺不错的了，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事，而且工作比较繁琐。

这是一家小公司，因此职位分工也有些不明朗，反正经理让你干嘛你就得干嘛。经过这些天的学习我已经可以接打一些简单的电话，比如通知别人过来面试或是一个简单的通知啊。啊，终于可以为公司出一份力了，以前感觉自己像一个局外

人，别人忙忙碌碌而自己却无事可做。对于自己的进步感到很兴，学习就会有进步的。

招聘实习周记 篇3

第一周周记

在毕业前的最后一年，是我们实习生活的开始，是汇报我们这几年来在学校学习数控专业成果的开始，是步入社会大展宏图的门槛。

我对未来社会充满了信心，同时也对我自己充满自信，我参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周周记

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

第三周周记

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的`了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识。在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

第五周周记

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

招聘实习周记 篇4

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去xx投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过xx画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。

老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

第六周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。

一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

第七周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。

还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第八周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。

有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第九周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。

叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

招聘实习周记 篇5

07月25日

转眼小半个月过去了，我们对自己的岗位也都有了初步的了解，我们都有自己的师傅，每天跟着师傅不断地提高自己，现在我已经熟悉了作为一名餐饮部的服务生大概的工作流程：每天早晨值班人员开灯填充备餐台的餐具，十点半吃饭时间，十一点所有员工在荷花园有个晨会，交代一天的工作任务，然后回到各自岗位开始一天的工作，到两点钟开始休息，下午四点半吃饭，五点钟重新回到岗位继续工作直到晚上九点钟左右，遇到客人走得晚当然也就下班会很晚。这小半个月的时间里我觉得自己有些力不从心，在学校学的知识基本上在这儿是用不上，都是靠从师傅那学还有自己的随机应变，但是越是这样我越要把事情做好，大老远的跑来实习，我不想浪费这半年的时间。

07月30日

过去的这几天我不断出错也在不断地进步，之前自己做的都是桌菜，前几天我被调到虹苑餐厅做自助餐，自助餐也就帮客人倒倒酒水饮料，收一收桌上已用的餐具，只不过这次自助餐来的客人都是日本朋友，对日语一窍不通的我和客人交流起来不免有些吃力，好在客人也会简单的汉语，而我只能通过简单肢体语言及自己的微笑和客人交流，在这个过程中发现很有趣，也得到了客人的肯定，同时也让我有了学习日语的冲动。我们要不断的充实自己！

08月15日

这么长时间的实习生活不断面临着新的问题，自己的没眼色受到师傅的冷落还有客人的刁难，我们不断的解决问题也在不断的提高自己，今天这桌客人就很刁难，他每个菜都要分成每人每，却都点的大盆菜，虽然帮客人分餐是自己职责内的事情，但遇到这样的客人，不免心中有些懊恼，而且他总摆出一副大架子，走的时候没有买单说明天过来结账，这会经理都走了，也找不到值班经理，我就跟经理打了个电话，经理说明天再说，客人走了我心里很忐忑，万一他明天不来这几千块钱就会让我来买单，希望明天一切顺利！

08月23日

在酒店经常遇到老外，自己英语水平并不是很好，所以见到老外又紧张又兴奋，这短时间里自己的口语水平也有了一定的提高，这段时间我一直在想自己当时报这个专业对吗？自己大专出来就干初中出来也能干的工作，那自己读这个大学花着父母的血汗钱图什么，而且自己还没有人家中专出来的孩子灵活，用老妈的话就是读书读傻了？所以在以后的工作中我要更加努力！

08月30日

在包房的日子要比在荷花园轻松很多，对客人的接待有了更加系统的学习，如餐前准备：了解任务单对单位名称，宴会日期，人数，用餐标准及用餐地点和特殊要求；餐具准备，做好工作台的准备工作；迎宾礼仪；以及客人落座后的一些服务流程如拉椅，垫口布，拆筷套等等。在包房的这些日子对我有了一个很大的提高，和同事们的关系也愈发融洽，让我开始喜欢上了在这里的日子。

09月15日

在酒店实习的这一个多月里，我们不仅可以在酒店学习，也可以外调工作，而外调的员工都是我们酒店出类拔萃的员工，这段时间不断有人外调工作，也有部分实习生和老员工一起外调，这也让我有了新的奋斗目标，希望自己也可以有一次外调，出去见见世面，外调工作接待的都是重要任务，相应的服务工作也要隆重很多，有些东西是我们在酒店里学习不到的，而我现在要做的就是做好自己份内的工作，不断进步，为自己争取外调的机会。

09月23日

一转眼，在酒店实习已经两个月了，我们也从刚来青涩的学生，变成了在工作岗位游刃有余的员工，现在的我们开始像机器一样不断重复自己的工作，打扫卫生，准备工作，迎接客人，上菜撤台，不断的重复，已经没有了刚来的激情，这也让我不禁再一次问自己这就是自己选择的专业，这就是自己选择的人生道路？每天不断地重复昨天，这是自己想要的吗？而且作为一名大专学生并没有比其他比我们学历低的员工优秀多少，所以在以后的工作中晋升也并没有想象的那般容易，所以我开始迷茫和纠结，想要不断充实自己，展现出自己的优势。

10月01日

师婷婷前两天也从客房部调到了餐饮部，现在在宴会厅工作，在我们看来宴会厅的工作真的是很辛苦，宴会厅不停地有婚宴还有会议，女孩子干的也基本都是体力活，不过婷婷还是很喜欢没有半句怨言，能看得出来她对餐饮很感兴趣，这份热情是我没有的，这段时间工作真的是很机械化，每天都在重复，但婷婷的这份热情感染了我，在我们的工作中我们要保持工作的热情，尽职尽责，踏踏实实的完成各项工作任务，不断磨炼自己、充实自己，不断建立自己奋斗的目标。

10月15日

做服务员虽然很苦，但认真去发现问题，便能获得很多宝贵的财富，这些财富是终身受用的。这份工作带给我的不仅仅是一份工薪，不仅仅是多结交一些朋友，带给我更多的是能力的锻炼，语言能力、交际能力、观察能力、应变能力和营销能力都在服务员这一角色中得到一定的应用和提升。通过这份工作使我快速的成长起来。从一个懵懂无知的学生，变成一个接人待物都很有分寸的，在社会上可以自己面对和处理事务的人。

10月22日

这段时间婚宴特别多，我们也会被调去其他部门帮忙，每到周六周日就是宴会厅最忙的时候，也是我们包房比较清闲的时候，酒店就会“合理利用人力资源”，把我们调去宴会厅帮忙，第一次做婚宴有些慌乱，做婚宴和在包房的工作还是有些不同的，在包房我们要的是质量，而在宴会厅要的就是效率了，一人平均下来服务三桌客人，上菜速度也会很快，所以第一次做婚宴不免有些慌乱，不过我觉得这也是对自己的.一种锻炼，自己平时做事情速度就很慢，经理说我就应该放在宴会厅锻炼一些日子，呵呵，希望自己以后做事效率可以提高。

10月29日

其实在餐饮除了做服务员还有就是做会议，之前做会议都是老员工做，自己做的都是两头班，这段时间也慢慢开始接触会议，会议一般在早上，就是大家所说的早班，我们的工作就是早上做会议的准备工作，如准备纸笔，会议茶歇等，早上到岗开会议室门，在门口迎接客人，时刻待在门口随时为客人服务，偶尔我们可以坐在旁边的会议室里休息，其实我听喜欢做会议的，早上班也就可以下班早一些，下班之后就可以干一些自己的事情。

11月05日

干了这么就发现自己还是没脑子，只知道蛮干，就不会动脑子，而且嘴又不甜，也就不招领导喜欢，自己其实很看不惯那些给领导拍马屁的员工，可是领导喜欢。这样一来自己免不了受领导的冷落，当然留下一些脏活累活也就让我来干了，前几天传菜部缺人手，老大就让我去传菜了，虽说是推车传菜，可是一个女孩子总是不合适，更何况还是大专出来的女生，而且出来大家都问，我也不好意思说，觉得自己很委屈，那会子就觉得自己很没用，大专出来的连个中专出来的都抵不过，竟沦落到到传菜部来跑菜，后来自己还是忍不住哭了，这是委屈的泪水，同时这也告诉我这个社会要的不是文凭，要的是能力，是智慧。我们不仅要掌握专业的知识，还要学会为人处事，更要在工作中灵活应变，这样我们才能做好自己的工作，得到领导的肯定。所以虽然我门是大专出来的，肯定有些地方，这些中专生还有老员工不如我们，但是我们还是有很多地方需要从他们身上学习，三人行必有我师焉，说的就是这个道理。

11月12日

前两天又有外调了，听说是去世博中心，很重要的样子，不过我还是留守待在酒店，包房就剩了我一个。说真的，其实我这心里真心不好受，每到这种时候就是对你的一种无声的评价，虽然经理什么都没说，但大家都知道外调都是优秀的员工，而且外调还有外快拿，所以外调不仅是精神上的奖励还有物质上的福利，而且从其他员工脸上都能看出那份得意。我虽然笑嘻嘻，但还是掩盖不住那丝失望。在这个社会上有太多的人等着看我们的笑话，只有少数人会真心支持你，在我们还没有长成参天大树之前，要做的就是看淡这一切，继续加油，努力。我在等待下次外调从不曾放弃，相信自己。

招聘实习周记 篇6

实习周记（一）

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

实习周记（二）

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的`，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记（三）

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

实习周记（四）

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

实习周记（五）

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

实习周记（六）

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

实习周记（七）

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

实习周记（八）

这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。

这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。

因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。

实习周记（九）

这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

实习周记（十）

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。

在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给高老师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感谢之情。

回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。

通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

招聘实习周记 篇7

周记一

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。突然面对这么大的转变，我知道我必须得适应。好在同事们都很乐意帮助我，这也给我了很大的动力去学习每件事情。

才来的那天最糗的事情就是去复印一点资料。平时在学校复印东西都是打印店的人复印的，从来没有自己亲手复印过。以为也没什么难的吧，谁知道我弄了半天都没复印出来，想想这么简单的事情又不好意思问同事，可急死我了。好在一个同事姐姐看见了，主动教我怎么用，还跟我说以后再有什么不懂的就问她，不用觉得不好意思。后来我就经常请教同事问题了，不会再觉得有什么好尴尬的了。

由于现在还住校，所以我每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，这也锻炼了我的自制能力。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。

1个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

周记二

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但是很多工作都还不是那么得心应手。不过同事们都很热心，很好相处，我一有什么不懂的都会请教他们，在他们的帮助下我也能够独自完成很多事情啦。虽然在他们的眼里我看起来很小很年轻，都把我当作小妹妹似的，但是我自己却不那么想，我觉得既然在一起工作就要以同样的态度对待每件事，不能因为自己小就把事情推给别人。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

我觉得自己进入工作的状态越来越好了，与同事们也越来越融洽，期待所有的事都越来越好!

周记三

今天有点不开心，来了20来天了，今天是第一次犯错误。登记员工薪资的时候居然把一个数字写错了，还好同事检查发现及时更正了。虽然他们没有说我，安慰我说，谁没有出错的时候呢，可是自己还是很不好意思。事情已经发生了，还好没有出什么纰漏，我只有告诫自己在以后的工作中要更加谨慎，不能再犯了，不然就对不起大家的宽容和帮助了。

有的时候老板也会分配我做做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应该庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

一段时间下来，公司里好几个部门的面孔算是都认识了，整天像只小兔子一样窜来窜去，挺开心的。要是同事有什么事情找我，我都很乐意效劳，当然只要是在我的能力之内，从一进公司我也受了同事们的不少恩惠啊!感觉彼此就像是个大家庭，互相帮助，互相理解!

周记四

又是一个晴天，美好的一天。繁琐的工作日复一日的重复着，但是每天的心情却是不尽相同的。早上把考勤和一些文档整理好之后就没事做了，下午跟同事们尽情享受了一会下午茶，真是乐哉呀!想起来平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月就快要过去了。也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个多月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的'团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

周记五

最近公司又新来了一个实习生，是个女孩子，高高瘦瘦的，人也挺随和的，所以我很快就跟她熟络了。每天我们做完事情就一起聊聊天，当然，聊的都是学校的生活。那个时候的我们都像是温室里的花朵，对什么事情都充满着好奇。而如今，做事情都是按部就班，循序渐进。学校的生活固然美好，可是我们终究会迈入社会，去摸索很多事情。

昨天经理来审查我的工作了，他说我最近进步挺大的，不再像开始做事那么拘谨，怕这怕那了，工作效率也提高很多了，听到这话真是特别开心。我觉得这是对我工作的一个肯定，让我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，这样才能不负大家的期望。

这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，没有人会手把手教你。很多事情只要自己愿意学，愿意做，都可以做得到。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。要相信没有什么事是不可能的，只要肯尝试，一切都有可能。

招聘实习周记 篇8

周记1：

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。虽然我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，但是我想我应该能做好，而我的工作就是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我不会感觉很茫然，不会觉得特别拘束，我觉得自己非常幸运。

为了让我更好的了解公司，特别招商这块，所以经理安排我先做起了公司的前台，这让我非常跃跃欲试，因为前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会。

周记2：

虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有上一个前台在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到东西就好。第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是工作时要需要注意的地方。比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉这个工作，其次就是对客户的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么?一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油!

周记3：

刚开始工作的那几天确实因为什么都不懂所以学的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是"服从"二字，现在我也这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，"服从"是我起码并必须要做到的;我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了前辈给我讲的任何一点知识。我的学历没他们高，工作经验也没有，实操能力还不强，我时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步，不断学习。而首要的，便是要服从!没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

周记4：

作为一名前台，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务;营业前的准备工作;清洁、整理前台区、公共区域;为客户和公司带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，希望客户看到的便是公司的企业文化。我的"微笑"、"自信"、"快乐"都是在向客户传递着阳光——"为您服务，是我的荣幸;请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务"。

周记5：

这周我搬进了寝室了，环境还是不错，就是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后遇到的开门的人给我的印象就不好，一脸冷漠，还有责怪我的意思，我才刚来，我不明白到底是社会就这样还是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她钱一样，这个宿舍的人是我遇到过的最冷漠，最没有人情味的宿舍，这大概就是社会吧，不会像还在读书的时候一样了，有人对你百般热情，对你帮助颇多。搬进宿舍后每天上班不用起那么早了，但是什么都还是需要自己买，需要自己独立，希望以后会慢慢好起来。

周记6：

开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

周记7：

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪个，必须学会独立自主。我想我能做的就是"多工作，少闲话"。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

周记8：

在局外人看来，前台的工作很简单。实际上，虽然为客户服务是前台的基本工作，但这不是前台工作的全部，客户踏进公司，接触的第一个员工也许就是前台，临走时直接接触的还是前台，前台的'一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，所以前台的素质和对顾客的服务很重要，公司也很注重这一点，从来到这里的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格按照公司的规章制度办事，并且刚来嘛，一定要做出成绩给老总看，虽说不能最好但能更好。

周记9：

这一个多月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。办公软件也比以前了解得多了。

周记10：

前台是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个前台接待员每天都会与大量的客人进行广泛的接触，并且会基于服务而与客户产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客户感到被尊重、被看重、被优待。客户这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和公司的声誉的宣传和传播起到不可估量的作用。对客户的服务，我的体会是：要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，音量适中，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇应该时时挂在嘴边，如"您、请、抱歉、假如、可以"等等，并且，我认为微笑是服务过程中沟通最好的工具和最必要的条件。

招聘实习周记 篇9

实习第1周

20xx年1月17号，考完了研，投了简历，经过面试，成为惠利佳商贸有限公司的储备干部，进入门店实习阶段，被分到惠利佳超市和平店当一名中老年服饰的导购员，开始了我的实习生涯。

只是简单地一次店长谈话，我们就开始各就各位工作了。这周主要经历了服装处处长的训话，中老年课课长（我的直接领导）xxx的训话。跟老员工学习最基本的超市技能。学会开票、学会上货，学会给顾客退换货，退差价等等流程，经历了这周，基本能够自主销售了，只是不太熟练，开票速度有些慢，客流高峰会有种崩溃的感觉，手忙脚乱的。主要安排我站堆头叫卖，相比于卖场，堆头对于销售技巧的要求相对较低。每天上午8—12点，下午3—7点共8小时，还算轻松。

这周因为业务还不太上手，所以杂活很多，整理库存，整理仓库，涮拖把（每次至少要涮8把），从来没怎么干过活的表示快要累散架了，脚从来都没有停下来过，但是新鲜感还是有的，所以还挺开心，感觉过得蛮充实，这种感觉是在学校未曾有过的感觉，累并快乐着，靠着自己的劳动，心里很踏实。我总是很认真的为顾客导购，即使是堆头上几十块钱的降价品我也很有耐心地卖着，那些老员工很无语，认为真是学生，书生气太浓，太实在。但是我喜欢这样做，因为这样我过得踏实。

实习第2周

经历了上周一周的历练，我对于业务可以说是很上手了，开票，退换货不在话下，能够很自如的在堆头大声叫卖，没有刚开始的不好意思了。开始偶尔照顾卖场内的顾客，为他们详细推荐衣服，也慢慢把握中老年消费群体的一些消费心理，能够比较自如的推荐以及促成购买。但是自己最大的不足就是对于尺码不太精通，顾客中很多是为亲人买的衣服，报上腰围时不能反映出对应的衣服尺码，所以无法排除顾客的顾虑，有时会错失购买机会。于是通过查资料，询问妈妈，以及观察不同胖瘦的顾客恶补这一课，还算取得一定的进步市场营销周记大全市场营销周记大全。

这周课长还给我分了新任务，就是出外卖，就是拉着一衣杆的衣服去超市外面卖，外卖更是对于一个人的考验，要不停大声地叫卖，否则是卖不出东西的，卖的同时还要收现金（谨防假币），还要拿解码器解码，当人超级多的时候真的恨不得自己多张几把手，很是崩溃。我第一次出外卖在不到3个小时的时间买了近xx元的处理品，使得课长对我态度大变，刚开始没觉得什么，后来一起工作的老员工告诉我其实别看这些东西便宜，但是真不好卖，因为剩下的号都是死活卖不出去的，他们有时一下午都不一定能卖出一两件，我也算创造了奇迹。之后我每天都会去出外卖，那么冷的天，代价就是严重的感冒并引发了我的季节性鼻炎，太难受了，但是心里是一种被认可的喜悦和对于自我价值的肯定，是我一直在寻找的一种存在感，证明自己有一定工作能力，真的比得多少奖学金都开心！

实习第3周

这周真的是体会了一个字，累！由于过年供应厂商要放假，这周我们开始疯狂的进货，每天下午六点半之前，就要清理完内存，把第二天的补货，退货，残次分类填成单子交给配货中心，光那些单子就填的我们想哭，我就纳闷，这么大的超市为什么没实现信息化管理，库存软件那么方便不使用，凭人工记录，真的又累又容易出错，的确有待改进。

每天晚上7点之后又会来大批大批的货，全都要拆封，入库存，入仓库，上硬码，上排面，所有这些干完才能下班，还是无偿的加班，不敢留下一点，因为明天会有更多的货。而且到了月底要六个店排名了，毛利率排名最后的要被罚钱，所以很着急，就给我们施压了，每隔1小时，就会动用各种关系打听各分店的销售额，紧张的气氛弥漫，使出各种手段促销。

这周感觉是我学到东西最多的一周，从单纯的卖衣服，到能够接触到整个超市零售业的运作流程。各种单据的填写，如何补货、进货，以及和供应商沟通，以及一些简单的仓储常识，如何协调库存与销售量之间的关系，都只是原来在书本上学到的一点皮毛，现在觉得在实践中真的挺不好干的，这需要长时间的`经验积累。真的很佩服xxx，和我一样的年龄，很细心，保证了我们货源的充足并且不会有过多库存，有很多值得学习的地方，这样的工作我就不在行，觉得特繁琐总之是最长见识的一周，不错，再累也值了！

实习第4周

经历了这周觉得上周的累简直是浮云。过了腊月二十，按照中国人的传统习惯，人们开始疯狂地采购年货！在客流高峰，也就是每天上午十点半到十二点和每天下午两点半到五点，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不过看的是人海，开票的手从来都没有停过。每天都能把库存卖的干干净净的，终于理解了为什么要进那么多的货，真不知道该是喜是忧。而且从这周一开始，课长就通知我们每天工作10个小时，还毫无规律的随机分配你的上班时间，绝对不让你在没有多少顾客的时候上班，所以我的生活基本没有了规律，没上过网，没看过电视，没有时间陪家里人，不能参加同学聚会，不能和朋友逛街，回家就想倒头就睡。这样的生活是我没有经历过的，也是我不愿过得一种生活，并不是因为劳累，而是脱离了自己习惯的生活圈子，违背了自己的生活规律，让我有种与世隔绝的感觉，让我的心情有了波动，开始思考自己想要的生活。

但是出乎意料的是我竟然没有烦躁，看来我是成熟了，学会了忍受，一如既往的叫卖，帮顾客选购服饰，干杂活。令我欣慰的是，脱离一个圈子的同时，正在融入另一个圈子。一起进来的储备干部，那里的老员工，彼此之间的关系越来越密切，感受到了这个圈子带给我的温暖。不会再让你一刻不停地干活，会说替你让你休息休息。我也想要去关心她们，觉得她们一个人常年住员工宿舍挺可怜，家里做的丸子等等会给她们带一些，至少在过年团圆之际感到一股暖流吧。所以这周最苦最累，但是心里是温暖的，开心的。

实习第5周

这周就是新年了，这个新年是我二十多年来没有过的新年，我成了没有春节假期的人，依旧奋战在超市的第一线。第一次年三十的团圆饭在春晚开始之后才吃，因为那天我晚上八点才下班，看着路上的万家灯火，从来坚强的我竟然也有了一种想哭的冲动；第一次年初一早上没去给爷爷奶奶还有老邻居拜年，因为年初一我要值早班；第一次年初二没有去姥姥家，因为中午我只休息两个小时，姥姥家又远，赶不上上班；第一次过年没有添置新衣服，因为根本没有时间去买市场营销周记大全默认。这年过的太苦逼了！xxx在我们的任务表上写下了“世界再大也要回家”，我知道她是想家了，她家里是县城的，长年在城里漂泊我给她补了句“家再小也是整个世界”，横批“常回家看看”，这就是我们今年的春联了，谨以此纪念这个独一无二的春节。还不错，有几个同学下午总是来看我，趁人不多时陪我说几句话，也挺好的。

这个星期生意比较惨淡，但是逛超市的人貌似依旧挺多。这周算是比较清闲的一周了，但是心灵的洗礼，体会到底层打工者的不容易。上周知道自己的考研成绩了，应该能进吉大—法学院复试吧，但是太累了没顾得上高兴。但愿自己圆梦吉大，实现自己的法律梦吧！

招聘实习周记 篇10

第一周

从汽车驶过酒店大门开始，我六个月的实习生活开始了。虽说酒店管理不是我的专业，但既然选择这里，只能义无反顾了，我的职位是培训生。

这一周的主要工作就是，体检，然后培训。而培训我得以对酒店的基本情况能人所了解，这是家五星级酒店，业主是东莞旗峰山会舍公司，管理层则是法国雅高集团的，这种运作方式因为之前见识短浅的缘故第一次听到。培训完有一个小小的面试。我的面试，当时是要我用英语介绍自己，老卡，很不顺利，最后我的“归宿”是客房部，说是到了客房部再分配部门。个人感觉酒店方面都不是很认真，从每个同学的签定表各项技能的千篇一律的“一般”可以看出一点。

第二周

客房据说是酒店里最辛苦的部门了。这一周的前几天我们被“发配”到客房的同学全都被安排在客的七楼“开荒”(酒店刚开张，把刚装修好的房间收拾干净)。

现在是夏天，房间还没装好空调，非常之热。当然我们都是很积极的，其结果是每个人的衣服全都被汗给浸湿了。给我们的工具是一个刀片，很不趁手，于我们就是雪上加霜了。然而这只是开始罢了。

接着，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是个很热，很吵，还有点闲的地方。因为文员搞错了，其实我应该是被分到pa部的。

第三周

pa部，想了好久想明白是“public area"的缩写，公共区域嘛。口语化一点说是要我做清洁工了。终于想明白一点：哦，这就是培训生呀，哪里缺人就顶哪，但是培训到哪去了呢

但手上还是尽可能的勤快的，我得先跟这里的同事熟络点吧。个人感觉处得还可以吧，只要嘴上勤快点，然而不幸还是发生了!

我的主管太急于让我成才了，一定要教我用机器。那是个晶面机，明明看着很好用的，我一把它的把手抓要手里，机器一开马上就出事了。机器马上把洗手盘前面的大理石给撞烂了一大块，当时懵了，虽说没撞到人是万幸(当时边上有主管和另一同事)，但是我猜是要照价赔偿的。

还好，最后是请工程部的同事用胶水给粘上，解决了。我，不用赔。

但仍心有余悸，不敢对机器有想法了。

第四周

这周里有个小插曲，当时跟我一样被错误的分到洗衣房的同学又回到洗衣房去了，是洗衣房经理从中周旋的结果。对pa工作的脏环境，我自是不乐意的。于是某天在洗衣房同事的鼓动下(之前洗衣房经理跟我说过只要部门经理同意，她愿意接收我的)，我当时就去和部门经理说了。我说我想调回洗衣房去。他问什么理由，我就说是自己更喜欢洗衣房的工作氛围，因为更融洽。但是经理没同意，当时我也觉得这理由有些牵强了，说不过去。但经理还说让我在pa呆一段时间后再调到楼层去。无功而返。

为此我还是郁闷了一些时间的。好在pa里还有一些同龄人，平时打闹下，嘻哈下，时间也就过去了，快一个月了，我的`实习生活。

第五周

我在前公司的经理跟我说过，一份工作的第一月是最难熬的，尤其是月底。这几天我就萌生了退意。在我确信了学校每个月会从我工资里扣100元管理费，且是在我的工资比部门里的任一同事都低的情况下。且心里很不服，这所谓管理费只有收的时候我才知道它的存在，那管理呢，在哪?没有人看到过，只是都听说了。

还情绪容易失控，我经常跟同学表述我的不满，我的愤怒。最后我找了主管我们实习工作的人力资源部一副经理。当天晚上跟这家伙聊了蛮久。现在想想，感觉他压根就没有跟我说什么，就是把我晾在一边，他一直沉默。昧不时还瞄下电视。接着我辞职的念头就没那么强烈了，而想法还是有的。这让我想到“有时候沉默也是种力量”。

招聘实习周记 篇11

周报1

经过上周一个星期的学习、与同事们的沟通，我开始适应了新的环境，没有了初到单位那种紧张和压力。这周，在学习营运业务知识的同时，我向前辈学习了一些很基础的东西，包括如何使用复印机、传真机以及打印机等，帮助柜员们复印业务过程中要用的各种证件、材料等。每日营业终了，我和另外一位实习生做好回单的分类、盖章，核对后将之放入电子回单箱内。这周的工作很顺利，银行的工作让我充满了新鲜感，我对以后的工作有了很大的期望。

虽然由于刚到单位不久，对很多东西还不是很了解，做的也都是一些很容易的事情，那些比较重要的事情我还没有涉及，但是我并不灰心，我相信做事就是要从最基本开始慢慢积累起来的！通过这些天的学习，我基本熟悉了我的日常工作，做起事来也比较轻松，没有一开始那样手忙脚乱了。基本能够做到不断学习，不懂就问，学以致用，不会再犯一些很低级的错误了。

周报2

时间一晃就到第三周了，实习差不多已经进行了一半了，回头看看，正是让人成长很多，再也不会怕穿正装走在路上被人嘲笑了，再也不会恐惧加班了，再也不会惧怕坐公交车了.慢慢习惯以后，以前不想干的、害怕的此刻都不见了，感觉自己忽然变得很强大了，是一个拥有强大内心的人了。

这一周基本没有出去跑，主要是在大堂销售一些信用卡，每次在咨询台前客户解疑答惑。遇到潜在价值客户就会上前推销，向他介绍招行的信用卡及最近的优惠活动。下班后可能需要加班，整理信用卡资料，审核信用卡申请单填写是否合规。如果不合规，还需要打电话给客户，向他解释说明情况。

这一周，我熟练的掌握信用卡填写规范要求。学会了电话通知和客户沟通的技巧。

周报3

按时间推算这是实习的最后一周了，心里有很多的不舍得，所以每天工作都很卖力。每天早出晚归，但是每天都有新的收获。

赚钱真不容易。银行职员也算白领，听着多体面。可一天工作下来，也是腰酸背痛。而且由于银行的特殊性质，一旦在工作岗位上了就不能随意走动，连起身上个厕所都要一系列的手续，关箱清点。

我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受.看似简单的业务处理，当真正上岗时却有这么多的细节需要注意，比如:对待客户的态度，首先是要用敬语，如"您好，请签字，请慢走";其次与客户传递资料时必须起立并且双手接送，最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答.这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所发展.

由于支行不知道我们实习突然就要结束了，先前已经按照工作任务的需要，给我安排了加班。我坚持办完了，做到有始有终，然后和同事们到别，我的实习生活就真正的结束了。我非常感谢招行给予的这样的机会，让我有机会成长。

周报4

这一周我依旧是带领客户办理信用卡，有些细节问题不知道，大堂里的同事就都成为我的师傅了，呵呵......碰到人就问。把客户的问题解决。其次就是复印和打印东西。“小刘，帮我把这个材料复印一下。”然后，就指引客户填单，很多问题不知道，但是幸好同事都愿意教我。呵呵...虽然踩着高跟，跑了一整天，脚已经不是我自己的，但是收获很多，学到了很多。

在工作上我们不仅要认真，同时还要对工作中人与人之间的关系作近一步的了解。在社会实践的过程中就仿佛是走入了一个小社会，工作中会有许多的同事，如何协调好同事之间的关系是很重要的。面对前辈在，应该向他们虚心请教工作经验，怎样才能将工作做的更好。面对前辈，有时提供一些自己所学到或总结的经验，与他们探讨;面对上司，应服从上司的安排，毕竟他们是经验更丰富的人，能够更清楚更全面的看出行里两个员工的长处与短处，对工作安排进行合理有效的调整，使两个人都站在合适的岗位上，从而使得整个运作更加好。虽然站一天大堂，腿脚会酸痛;虽然长时间对着电脑输入文件，眼睛会胀痛;虽然有时风雨交加，病毒战胜体内防御士兵;但是我们仍然坚守在自己的岗位。其实我们也是那最可爱的人！

周报5

一大早我就怀着忐忑的心情来到了支行，找到了办公室可是办公室一个人也没有，我在那里等了一会。没过会就来人了我告诉她我是来实习的，她把我带到了我们的主办会计那里，告诉了她我是来实习的，她让我这几天和大堂经理做大堂，我心想这是多么简单的一件事情。

站在大堂，根本没有人理我，都在各忙各的事情，我就傻站在角落里，由于穿着行服，不断有人前来问我问题，我一脸茫然，而后是尴尬的说不好意思，请问其他同事。站了很久，还是没人安排我的工作，一直到中午，我实在不知道干嘛，于是询问了那个带我的人。她从百忙中抽出一点时间说了一句话，你上去吃饭吧，下午上班后再下来，于是我去饭堂吃饭。

下午时，状况依旧跟上午一样，我傻站在大堂，没有人交代我事情，我形如空气，站了一个小时，我忍无可忍，上楼找了助理，说我要见行长换岗位，助理跟我详谈了一番，并跟我交代了一个大堂的业务，银行的框架，各部门的岗位设置，我跟她大概聊了2个多小时，经过她的劝导，我决定下楼再试一试。

下楼后我主动找别的同事问了一下叫号机的使用，拿了一些日常业务经常要接触到的单子照样板填了一下，很快下班时间到了，于是我下班了。第一天下班，心情很沮丧。

周报6

时间过得真快，一转眼一周就结束了，这代表我已经在招商银行光谷支行安然的度过了熟悉期。虽然现在有时仍会感到紧张，不过，在熟悉了以后已经没有开始的忐忑了。

第一周是相对平淡的，出来无处不在的紧张，平时太缺少锻炼了，性格又比较内向，在周围亲人和朋友们的鼓励下，我最终走出了这一步，我很欢喜。妈妈说：人只有越混越能的，不要怕，保持自己的本色！现在回想第一周是对我最重要的一周，虽然只是实习，但是我第一次以一个工作人的身份早出晚归;第一次穿整装打领带在人群中穿梭，暮鼓晨钟，不悲不喜，努力克制自己的紧张和些许自卑，我现在可以说，我做的很好，超出我的预期。

很多事，我们必须去亲身体验，然后才知道，自己能与不能。以前横躺在面前的'条条坎坷障碍，在第一次无惧的触摸后，会发现那真的不算什么，只是以前我把自己束缚的太紧，太留恋以往，拒绝了成长。我怀念的一周。

周报7

这周在销售这些信用卡之余，师傅教我学习银行工作必需的基本技能，包括点钞，捆钞，珠算，五笔字型输入法，数字小键盘使用等.这似乎给了我一个下马威，本来自以为银行业务相当的简单，因为以前这种技能都学过，却没发现我原来离银行的要求还差远着呢！但经过几天苦练加上前辈的指导，渐渐也有了点上手的感觉。

除了学这些基本技能，我也会观察和学习储蓄柜台是如何操作的。柜员间每天交接工作时的对账是必不可少的，对账时除了要核对现金账实是否相符外，还要查看重要空白凭证是否缺失，传票是否连续等等.而柜员间对账也是很有程序的，一般先清点现金，然后再是清点重要空白凭证如存折，银行卡，存单等。

由于该银行发行的市民卡集医保社保等业务，常常会有一些老年人来领钱，有一部分老人对银行这些操作流程并不熟悉，甚至不认识字，有时我也会帮着他们填单子。这让我体会到了作为柜员必须耐心、热情、周到。帮助别人的同时，也在帮助自己。

周报8

一个星期的培训结束了，我们被分配到不同的网点实习。在这个星期里，我们主要进行招商银行信用卡和服务礼仪的培训。招行的信用卡一直是作为一名招行人的骄傲点。招行信用卡有几大优点：永久保留积分、卡片种类多，样式好看，容易吸引人、招商银行信用卡首年免年费，一般是消费6次就可以免次年年费、电话银行的服务态度很好，也非常方便等等。我非常想拥有一张招行信用卡，可是资格不够。礼仪服务主要包括：服饰礼仪、行为礼仪、日常交际礼仪等等我觉得自己是幸运的，我被分到距离学校最近的一个支行——光谷支行。上班下班比较方便，不要转车，不用5点多就起床。但是在光谷支行零售这条线上，实习生就我一个，很想有个partner。和同学们每天一起去汉口培训，虽然很远，但是大家在一起玩游戏、聊天，一起鼓励、一起谈工作中的心得体会，很开心，很有收获。

周报9

又是一周过去了，本周我的工作再一次发生了变动，在师傅的安排下我从大堂转向了柜台。这一次工作的变动又让我的心情也跟着发生了变动，来到柜台更多的可能就是心理更多的紧张和激动，因为这里需要承受的压力更大、接受的考验更严峻。然而，刚开始师傅并没有让我很快的就正式上柜工作，他安排了我学习出纳的一项重要工作——编制银行存款余额调节表。

首先，账证核对。检查本月该网点是否有未达账项，如果有就得去相关的银行把对账单取回...

其次，在电子版《银行存款余额调节表》中依银行存款日记账输出银行剩余数、企业剩余数。银行对账单的数与银行存款日记账进行逐笔核对，逐笔勾对。

最后，需要进行调整平衡，既是在上述不平衡的项目中进行调整。其中，企业的未达账项，即银行已经入账，企业尚未收到凭证未入账的款项，企业应该在收到相关凭证之后，再登记入账。

以上便是我这一周一直重复做的事情，虽然有的时候会感到点点的繁琐和无聊，但是欲望和激情一直鼓动着我坚持了下来，并且在这一过程学到了很多，同时也很好的完成了师傅给我的任务。

周报10

这周的实习我比较喜欢，是学习点钞和使用计算器。记得以前看到电视上演过点钞的画面，当时真是羡慕不已，感叹怎么会有如此快速之手呢！我也终于有这个机会来挑战自己这不是太协调的双手了。当然我们用的不是真正的钞票，而是学习用的点钞纸，手感和钞票差不多，经理要求我们尽快熟练点钞的技能，因为在这一周里会进行不定期的测试。刚开始，我们每个人都笨手笨脚的，一叠整齐的点钞纸，没几下就乱在手中，偶尔手松，还散落一地。不过慢慢地练习，掌握技巧，速度也逐渐加快了。

另外一项技能培训是使用计算器。可不能小看它，倘若面前有一叠单据需要在限定时间内计算出来且不出错的话，就要学会使用计算器，巧用计算器.将计算器放在右手边，左手翻单据，右手五个指头都有各自控制的范围，眼睛只能看单据而不能看计算屏幕，不仅要有速度，还要保证计算结果的正确。这比点钞还难，最烦躁的一次是我对这同一叠单据算了三次，每次得数都不一样，既没速度又没效率。不过这两种技能都不能速成，需要长时间的训练，所以大家即使在休息时间也会拿点钞纸或计算器来练习。

周报11

实习第三周顺利结束。

这周依旧忙碌，公积金的事仍然是我这周工作的重点。这周，我选择了在支行帮忙，部分原因觉得去办公也仅仅是个过渡期，最终还是要回归新青这。

这种我发现自己有点心情不平静。可能是舅舅病情的恶化让本来平静的生活泛起波浪。部分的原因也是因为重复繁杂的工作让自己浮躁起来。本来是一些简单的操作，但是面对不同的人，不同的情况。

往往需要自己内心去调整。以前也知道银行这样的工作，尤其是柜员，面对的不仅仅是顾客，更多的是后台分行那一架架摄像机的监视。自己的一言一行都毫无保留的被实时传送到监控室。

对比刚刚来的心态，确实自己放松了。起码对客人的“三声问好”也没有能够坚持下去。更恶劣的是，还有点讨厌不断处理的顾客所带给自己的负面情绪。参照深圳招行的成功，有一点也是可以学习的，“热诚+微笑”招行之所以在这几年的发展壮大也就是因为顾客的忠诚度的不断提升。

其实，交行的实力应该是比招行要高，毕竟是第五大，但是招行就在后面紧紧的追赶。而且，网上对交行的不满普遍就是我们的服务态度。借鉴招行的“热诚+微笑”起码从我做起。

就像赵行所说的，如果自己没能练就一个职业式的“微笑”，这样对自己在银行的发展也是个不利的因素。如何更好的保护自己，尤其在金融海啸的影响下，全球经济不景气的氛围中，竞争更是残酷。如果连自己都不去自我调整地适宜工作环境，把面对的压力转换成自己的动力，不断地充实自己，培养职业敏感性，这样的混日子，最终也就是害了自己。

下周加油！

周报12

时间过得真快，转眼我就在广发行实习了三个星期了！虽然由于刚到单位不久，对很多东西还不是很了解，做的也都是一些很容易的事情，那些比较重要的事情我还没有涉及，但是我并不灰心，我相信做事就是要从最基本开始慢慢积累起来的！通过这些天的学习，我基本熟悉了我的日常工作，做起事来也比较轻松，没有一开始那样手忙脚乱了。基本能够做到不断学习，不懂就问，学以致用，不会再犯一些很低级的错误了。

周报13

这个星期我很开心，跟前辈学习了点、捆钞和翻打传票。翻打传票主要是注意指法，要眼快心快手快，然后不断加快翻打速度！点钞时的坐姿、手势及钞票的摆放角度，指法、手指间作用力度和双手的协调能力等都要把握好。“捆钞”中指法的运用和力度的把握是关键。由于以前没有学习过这种点钞方法，所以点起来手指的力度不够很吃力;捆钞时可能还没有掌握技巧，所以捆起来有点松。这些方面在以后的学习要加强练习，不断提高。

周报14

好快，这样就实习了一周。这周的日子里，体验了生活带来的酸甜苦辣。

首先，分享我的几个第一次。在分享之前，作一点背景介绍。我们交行的大客户伟力最近作了一次大规模的裁员行动。并且伟力的资金帐户要同一转移到中行。因此，我们要为他们辞退的员工办理住房公积金的销户与帐户余额的转移。因此，就有了以下几个第一次的发生。

第一次“大规模撕新存折”。

很多人看到这个标题，会好奇，好端端的新存折为什么要撕掉。其实，不是全本都要撕掉。只是前面第一页。为的是方便打印。那为什么要打印存折。

对于一两本存折来说，这是不必要撕掉第一页。但是我们要打印8000多本，如果不撕掉第一页，我们的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的声音真的很像在撕钞票，在我手上撕掉的就不下1000本，刚开始还好，觉得很新鲜。

但是每个人分配到头上要撕将近1000本的时候，双手开始麻木起来，拿起存折，翻到第一页，刷的一身，干脆的声音伴随着一页的掉落。一毛钱就这样浪费了。一本存折就6页加封面封底就8页，成本1元，那这一页就值1毛钱。呵呵，当天晚上，我就差不多撕掉100快了。

第一次体验银行加班到晚上11点。

做银行晚上7点能走就算是早下班了。我们估计是最多做到9点半就ok了，怎么知道11点还是刚刚收官。正确的说是11点半才算是正式完工。那天晚上，全斗门支行的员工，除了不能出席的领导和要开会的员工外，能过来新青的，都过来帮忙。

全支行能用的电脑、打印机都在不断的录入和打印存折。流水线式的流程安排，把我们分成了几个小组，有的负责录入(我是其中一个)，有的负责盖章，有的负责撕存折。全个支行除了7点半能吃晚饭的20分钟。大家几乎没有停过。都是希望能早点干完早点回家。

每个人的体力都在透支，但是还没有谁放弃。我看着那份长长的录入名单，头晕是不在话下，眼泪不断的流，出错时，又要及时发现，真的很累人。多次想到放弃。但是别人的认真态度，让我不敢有一丝的松懈。坚持坚持再坚持。忍忍就过去了。

第一次离家千里之外去“实习”。

说实话，刚开始的时候，对这样的安排心中也有矛盾过。心想，实习而已为什么要去到那么远的地方。家里附近也有交行的，心存侥幸心理。希望能就近实习。不过，经过了这样的一个星期，对比其他人的一个星期的实习待遇，我觉得“塞翁失马焉知非福”真的是很正确。

虽然在离家千里的地方去“实习”。却能感受到新青支行的人情味和和谐的集体。每个人都没有架子。都能说话聊天。没有看不起我们是“门外汉”“帮倒忙”，赵行、煌兄、啊娟、啊铁都对我们很好，很给我们机会去学习，去锻炼。

相比之下，如果环境很好，却只要你去站大堂，这样的实习有点浪费时间的意味，并且，每个人都有一个适应的过程。如果没有机会去尝试，让新人去体会。

永远就只能当一名“门外汉”，这样还不如去学点其他知识来得充实。我觉得自己是个幸运儿。每次的社会时间都能在一个容易相处的集体中度过。我也更珍惜这样来之不易的实习机会。工作是累人的，但是每天都过得实在，有所得。这也是我当初去实习希望的结果。

第一次参与到银行柜台的业务操作。

这里真的要谢谢赵行、煌兄、啊娟。尤其是啊娟，可以说她是我们的入门师傅。啊娟性格很好的女孩子。工作认真细致。主要负责公积金的业务，最快一天能做几百个销户。速度之快，无人能级。我们能跟到她学做公积金，也是我能参与到分行的公积金处理团队的重要契机。

没有啊娟的细致耐心的教导。我们不会有那么快的进步。我们出现错误或者业务上有什么问题，只要问她都能解决。而且她对其他业务也很熟悉。客户的咨询都能快速解答。真是一个多面能手。能遇到这么好的入门师傅。真是我的福气。

第一次处理挂失业务。

做挂失真的很麻烦，耗费的时间多，又需要主管核实。刚开始做，很容易漏步骤，往往一切该登记的都记住，就是忘了点挂失。做银行真的需要很多的耐心。如果做到又快又好是最高境界。现在，我也就追求做好，不求快。等熟练了，再提高速度。

第一次吃“工作餐”。

工作餐就是免费的外卖。其实这样一点也不好。公司包你吃就意味着你要付出的比吃的要多得多。一句很现实的话就说明了，你能给公司创造多少，公司才会回报你多少。但是创造永远大于回报。

第一次外派到工厂里办业务。

觉得光荣能和分行派来的员工一起工作。这对我来说是脸上添光。其实，论实力我并不能和他们相提并论。就是比他们多操作了几天的公积金业务。还是要努力干。

第一次体会到写字好看的重要性。

填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。

你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。杨姐也说得对，每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。

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