实习日记和总结

实习日记和总结(模板15篇)。

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实习日记和总结(篇1)

实习日记电气施工总结

第一天

今天是我的实习的第一天，我来到了一家电气施工公司作为实习生。老师说，只有通过实习，我们才能真正了解这个行业，并且提高自己的技能。我非常期待今天能够学到很多东西。

早上，我和其他实习生一起参观了公司的施工现场。场地上到处都是电线、开关箱和电器设备。工人们正忙碌地进行布线和安装工作。我被安排在一个小组中，负责辅助工作，例如搬运材料和整理工具。

上午，我们开始学习基本的电气知识。导师给我们介绍了电气工程的基本概念和常用的工具。我了解到，电气施工需要遵守一系列的安全规范，例如正确使用绝缘手套和保护眼睛。导师还向我们演示了如何使用万用表测量电压和电流。这些知识对我来说是全新的，但我努力地跟上导师的讲解并且尽量去理解。

下午，我开始参与实际施工工作。我帮助工人们穿线，并且学习如何使用螺丝刀和钳子进行电线的连接。虽然这些工作看起来很简单，但我意识到每一个细节都很重要。我必须小心地将电线连接正确，以免引起电路短路或其他问题。

第二天

今天的实习经历非常有趣。我被安排参与安装灯具的工作。导师告诉我，灯具是电气施工中常见的一项任务。我们需要确定灯具的位置、连接电线和安装开关。我学习了如何使用电钻和螺帽进行安装，以及如何调试灯具的亮度和方向。

在安装灯具的过程中，我遇到了一些问题。有时候，电线需要在天花板进行隐藏，这样需要进行凿孔。我第一次使用凿子，感觉非常紧张。导师看到我的困惑，耐心地向我解释了正确的使用方法，并给我一些技巧。我慢慢地掌握了凿孔的技巧，顺利地完成了任务。

下午，我还学习了如何进行电器设备的安装。我们需要根据设计图纸确定设备的位置，并将其连接到电源线。这项任务需要非常小心和精确，因为一旦有错误，可能会引起严重的电路故障。我学会了如何正确地确认电器设备的功率和电压要求，并且如何将其正确地连接到电源线上。

第三天

今天，我跟随导师参与了一项复杂的电气施工任务。我们需要为一座大型建筑的电力供应进行布线。我被安排负责测量和切割电缆，并负责连接电缆和配电箱。这项任务需要对建筑结构和电路规划有深入的了解，并且需要仔细地测量和安装。

我尽力跟上导师的工作节奏，并且努力学习他的技巧。他教会我如何缩短电缆的长度，以减少材料的浪费，并且如何使用专业工具进行电缆的剪切和连接。我非常庆幸能有这样的机会，亲身参与到实际的施工工作中。

最后两天

在接下来的两天里，我参与了更多的实际施工工作。我负责连接电线和开关，以及安装电气控制面板。我学习了如何使用绝缘胶带进行电线的绝缘处理，并且了解了不同类型的开关在电路中的作用。

在实习的最后一天，导师给我一个总结。他告诉我，虽然我在这段时间里学到了一些基础的电气知识和技能，但仍然需要不断地学习和实践才能成为一名优秀的电气工程师。他鼓励我继续努力，锻炼自己的技能，并保持对这个行业的热情。

通过这次实习，我深刻地感受到了电气施工工作的复杂性和重要性。我意识到，只有通过实际的操作和经验积累，才能真正掌握电气施工的技能。我将会把这次实习的经历和教训深深地铭记在心，并且继续学习和提高自己的能力。

实习日记和总结(篇2)

运维实习日记总结

一、实习日记概述

这篇文章将详细记录我在运维实习期间的日常工作和学习经历。在这个实习过程中，我通过和公司的运维团队密切合作，积累了宝贵的实践经验，并认识到运维的重要性和挑战。通过这篇实习日记总结，我将回顾每一天的工作情况，总结所学到的技能和感悟，并对未来的发展方向做出规划。

二、实习日志详细记录

Day1:

首个实习日，我与团队成员见面并介绍了自己。然后，我参观了整个公司的运维部门，熟悉了工作环境和相关设备。在下午，我接触到了一些基本的服务器管理任务，包括监控服务器的运行情况、检查日志、处理服务器故障等。虽然这些任务对我来说还不算太具体，但我学到了进行初步的问题排查和解决的方法。

Day2:

今天，我在团队成员的指导下，开始学习如何使用常见的运维工具，例如监控软件、自动化脚本等。我学会了如何设置监控警报，并了解了警报出现后的处理流程。在过程中，我还学到了一些基本的Linux命令和Shell脚本编写技巧。

Day3:

今天的工作重点是熟悉公司的服务器架构和网络拓扑。我与网络团队成员进行了交流，并学习了如何配置交换机和路由器。通过这个过程，我对服务器架构和网络之间的关系有了更深入的理解。

Day4:

今天，我负责监控公司的数据库服务器，并进行了性能优化。通过调整数据库的配置参数和优化SQL查询语句，我成功减少了数据库的响应时间，并提高了系统的稳定性。这让我对自己的技能和能力有了更大的信心。

Day5:

今天的任务是进行备份和恢复测试。在团队的指导下，我学习了如何使用备份软件来创建和管理数据库和文件的备份。通过模拟故障和灾难恢复，我了解了备份的重要性，并明白了备份策略的设计原则。

Day6:

今天，我参与了一次紧急故障排查。一个关键的服务器在一夜之间宕机了，影响到了公司的正常运营。我们团队立刻展开了故障排查工作，通过逐步排除故障点，最终成功恢复了服务器的正常运行。这次故障排查给我带来了很大的压力，但我也从中学到了很多宝贵的经验，特别是在紧急情况下冷静处理问题的能力。

Day7:

在这一周的实习过程中，我不仅学到了很多技术知识和解决问题的方法，还培养了良好的团队合作和沟通能力。我认识到运维工作需要不断学习和提高，并需要具备一定的压力和危机处理能力。我感到非常幸运能够加入这个团队，并期待在接下来的实习中取得更大的成长和进步。

三、总结与规划

通过这个实习日志总结，我明白了运维工作的复杂性和挑战性，同时也看到了自己的成长和进步。在未来的发展中，我希望能够进一步熟练掌握各种运维工具和技术，提高自己在服务器管理、网络配置和故障排查方面的能力。同时，我也希望能够深入学习云计算和虚拟化技术，为企业提供更高效和可靠的运维解决方案。通过不断学习和实践，我相信我能够成为一名优秀的运维工程师，并为公司的发展做出更大的贡献。

这篇实习日记总结详细记录了我在运维实习期间的学习和工作情况。通过与团队的合作和指导，我获得了宝贵的实践经验，并为自己未来的发展做出了规划。这个实习经历让我感到非常宝贵和充实，对我个人和职业发展都将产生深远的影响。我期待能够在这个领域不断成长，并为企业的运维工作做出更大的贡献。

实习日记和总结(篇3)

实习生日记总结

在过去一年的实习生活中，我经历了许多难忘的事情，学到了很多宝贵的经验和知识。通过实习，我与职场的真实环境接触，深刻体验到了职场中的挑战和机遇。在这篇文章中，我将总结我的实习经历，并分享我所学到的一些重要教训和成长。

我要感谢我的实习导师。他们给了我很多指导和帮助，在我遇到困难时伸出援助之手。他们教我如何与同事进行合作，如何处理工作中的挑战，还教会我如何做好时间管理和自我调节。在导师的指导下，我逐渐适应了工作的节奏，提高了自己的工作效率。

我要感谢我的同事们。他们对我非常友好和包容，给了我很多支持和鼓励。与他们一起工作，我学到了如何与不同性格和背景的人一起合作。在我们的共同努力下，我们完成了许多重要的项目，并取得了出色的成绩。这让我深刻认识到合作团队的重要性，并明白了团队精神的力量。

在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。最大的挑战之一是学会如何处理工作中的压力。在实习初期，我常常感到压力重重，因为我必须在有限的时间内完成大量的工作。通过和导师的交流和学习，我逐渐掌握了应对压力的方法。我开始学会合理分配时间和精力，提前规划工作，以避免临时抱佛脚的情况发生。我还学会了放松自己，包括适当的休息和锻炼身体，以保持良好的心理状态。

另一个值得一提的挑战是适应新的工作环境和技能要求。作为实习生，我需要学习并掌握新的工作流程和软件工具。在这个过程中，我遇到了一些困难和挫折，但我从未放弃。我积极与同事交流和合作，向他们寻求帮助和指导。通过不断学习和练习，我逐渐适应了新的环境，并掌握了所需的技能。

在实习期间，我也有一些值得庆幸和自豪的成就。其中之一是成功完成了一项重要的案件研究。这项研究对公司的发展和战略决策具有重要意义，我很荣幸能够参与其中。通过这个项目，我不仅学到了很多专业知识，也锻炼了自己的研究和分析能力。我还参与了一些团队项目，与同事们一起完成了一些有挑战性的任务。

通过实习，我也明确了未来的职业方向和发展目标。我意识到自己对市场营销和品牌管理等方面的工作很感兴趣，并希望在这个领域中发展自己的职业生涯。因此，我计划继续学习相关专业知识，并寻找与我的职业目标相符合的工作机会。

小编认为，实习生活对我来说是一次宝贵的经历。通过实习，我学到了很多关于职场的重要教训，并与职场中的人们建立了宝贵的联系。我也明白了职业发展的重要性，并为未来的道路做好了准备。我将永远保持对实习经历的感激之情，并将其作为自己成长和学习的重要经验。

实习日记和总结(篇4)

大业传媒实习日记总结

作为一名大业传媒的实习生，我从一开始就充满了期待和憧憬。这家媒体公司以其优质的内容和专业的团队而闻名，我希望通过这次实习能够向这些行业专家学习并积累宝贵的经验。在这充满挑战和机遇的实习期间，我不仅学到了很多专业知识，而且还锻炼了自己的能力和解决问题的能力。

实习的第一天就给我留下了深刻的印象。作为新人，我被分配到了编辑部，负责为各个频道撰写新闻稿件。在这里我不仅学习到了如何撰写一篇新闻稿件，还了解了市场调研和分析的方法。编辑部充满了创造力和活力，同事们互帮互助，共同努力完成工作。每天他们会讨论新闻的选题和报道方式，这让我深刻认识到一篇好的新闻稿件的重要性。

在接下来的几周里，我还参与了一些项目的策划和执行。公司的一个客户要发布一款新产品，我们需要设计一个宣传活动，并通过媒体渠道进行推广。我积极参与了活动策划的讨论，并为活动提供了一些新的创意。在活动执行的过程中，我负责协调与媒体合作伙伴的关系，确保活动的顺利进行。这个项目虽然有些挑战，但通过团队的合作和不断学习，我们成功地完成了任务，并得到了客户的认可和赞赏。

除了团队项目外，我也有机会与一些资深的编辑和记者一起工作。他们给了我很多宝贵的建议和指导，并分享了他们的经验和见解。通过与他们的交流，我学到了很多写作和采访的技巧。他们还教会我如何进行有效的信息收集和整理，以及如何从不同的角度去呈现一个故事。这些经验对我今后的职业发展将有很大的帮助。

实习期间还参加了一些培训课程。公司组织了一系列的专业技能培训，涵盖了新闻编写、媒体传播、市场营销等方面的知识。这些培训课程不仅增加了我的知识储备，还提升了我的专业能力。我学到了如何进行有效的采访和写作，并了解了媒体行业的最新趋势和发展动态。这些知识使我更有自信地面对工作中的各种挑战。

小编认为，这次实习经历是我人生中的一段宝贵经历。我在大业传媒度过的每一天都是充实而有意义的。通过这段时间的努力学习和实践，我不仅提高了自己的专业能力，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我深深感受到了媒体行业的魅力和挑战，这也让我更加坚定了自己在这个行业的发展方向。

回想起这段实习经历，我感到非常庆幸能够加入大业传媒这个优秀的团队，并从中受益匪浅。我将会将所学所得融入到今后的工作中，并不断提升自己，做一个更加优秀的传媒人。同时，我也将感激这次实习给我带来的成长和机遇，这将是我人生中珍贵的一段经历。

实习日记和总结(篇5)

小学实习教师日记总结

作为小学实习教师，我度过了一个充实而有意义的实习期。在这段时间里，我不仅提高了自己的教学能力，还学到了很多宝贵的经验和教训。下面是我对这段实习期的总结与分享。

作为实习教师，我深刻体会到教学需要充分的准备工作。每一堂课前，我都会仔细研究教材内容，制定详细的教案，并准备好所需的教具和素材。我还会提前预习学生的作业和练习题，了解他们的学习情况和问题，以便在课堂上有针对性地指导他们。这样的准备工作帮助我对课程内容有了更深入的理解，也让我能更好地应对学生的提问和困惑。

在实习过程中，我不仅要关注学生的学业表现，还要关注他们的心理和情感发展。在每一堂课的开始，我都会和学生互动，询问他们的近况和感受。我发现通过和学生建立良好的师生关系，他们更愿意与我沟通和互动，也更积极主动地参与到课堂活动中来。我在实习期间采用了一些激发学生兴趣和激励学习的方法，例如讲故事、游戏和奖励机制等。这些方法让学生对学习更感兴趣，也提高了他们的学习主动性和参与度。

另外，我学会了灵活运用各种教学方法和手段。每个学生都有自己的学习特点和方式，作为一名教师，我需要根据不同学生的需求和能力，选用适合他们的教学方法。例子讲解和实践操作相结合，授课内容理论与实际相结合，这些方法使得学生能够身临其境地理解和学习知识，并能在实际中应用所学。

我注意到教师的示范和引导在学生学习中起着至关重要的作用。我在实习期间注重向学生展示正确的学习方法和态度，用自身的行动引导学生。同时，我也积极鼓励学生表达自己的想法和观点，培养他们独立思考和解决问题的能力。通过引导和帮助，我看到学生的进步和成长，这让我感到非常欣慰和满足。

小学实习教师的经历给了我很多宝贵的教育教学经验。我深刻体会到，作为一名教师，需要具备扎实的专业知识，良好的教学技巧，以及与学生建立良好关系的能力。这段实习期让我更加了解自己，并为将来成为一名优秀的小学教师定下了坚实的基础。我将会继续不断学习和提高自己，为学生的成长和发展贡献力量。

实习日记和总结(篇6)

算法实习日记总结

我参加了为期两个月的算法实习，这段时间对我的算法知识和实践能力都有了明显的提升。在这期间，我跟随导师参与了各种项目，并记录了我的日常工作和心得体会。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历和所学到的技能。

第一周：了解项目

在实习的第一周，我首先与我的导师会面并详细了解了实习项目的背景和目标。我被指派到一个关于图像处理的项目中，该项目的目的是开发出一种新颖的算法来改善图像分类的准确性。我的导师给我介绍了项目的背景知识，并向我解释了我在接下来的几周中将要做的具体任务。

第二周至四周：学习算法知识和实践

在接下来的几周里，我主要花时间学习与图像处理相关的算法知识。我阅读了大量的论文和教材，深入了解了常用的图像特征提取算法和机器学习方法。我还学习了基本的计算机视觉算法，例如边缘检测和图像分割。为了深入理解这些算法，我编写了一些简单的代码来实现它们，并使用一些公开可用的图像数据集进行测试。

第五周至八周：项目开发和实现

在接下来的几周里，我开始着手实现我们的图像分类算法。我与我的导师一起讨论并确定了具体的实现步骤。首先，我需要编写代码来提取图像的特征。我选择了一种基于深度学习的方法，使用预先训练好的卷积神经网络来提取图像的特征向量。我编写了代码来调用这个预训练的神经网络，并将其输出作为输入传递给我们的分类器。

接下来，我实现了一个简单的分类器，使用支持向量机算法来进行图像分类。我训练了分类器，并使用一部分图像数据进行测试。结果表明，我们的分类器能够取得不错的准确率。然而，在某些特殊情况下，分类器的性能仍然有待提高。为了解决这个问题，我与我的导师讨论并决定尝试使用其他集成学习算法。

在接下来的几天里，我深入研究了集成学习算法，并实现了一种基于随机森林的分类器。我使用相同的图像数据训练了这个分类器，并与之前的分类器进行了比较。结果表明，随机森林分类器在某些情况下比支持向量机分类器表现更好。

第九周至十周：实验和改进

在接下来的几周里，我与我的导师继续改进我们的图像分类算法。我们决定使用筛选算法来进一步改进分类器的性能。我实现了一种基于区域敏感哈希的筛选算法，将其加入到我们的分类器中。通过比较不同的筛选阈值，我们找到了一个最佳的参数配置，该配置能够提高分类器的准确率。

总结

通过这次算法实习，我学到了许多关于图像处理和机器学习的知识。我熟练掌握了图像特征提取、分类算法和集成学习等基本技能。此外，我还学会了如何从论文中获取必要的知识和灵感，并将其应用到实际项目中。这段实习经历让我受益匪浅，并增强了我解决实际问题的能力。

在未来，我将继续深入学习和研究算法，并不断提高自己的实践能力。我希望能够参与更多的实际项目，并通过算法的应用来解决不同领域的问题。我相信，随着继续努力和学习，我的算法水平将会不断提高，为社会做出更大的贡献。

实习日记和总结(篇7)

大二实习日记总结

我大二期间参加了一次实习，这段经历给我留下了深刻的印象，让我更加明确了自己的职业方向和目标。在这篇文章中，我将详细描述我实习的经历，并总结所获得的收获和教训。

我实习的地方是一家知名企业的市场部门。在实习开始之前，我对市场营销有着浓厚的兴趣，所以能够近距离接触和学习市场营销的实际运作非常激动。第一天，我被分配到一个团队，负责协助他们进行市场调研和竞争分析。在这个团队里，我遇到了非常友善和乐于助人的同事，他们给了我很多的指导和支持。

在接下来的几周里，我参与了许多不同的项目，从市场调研到活动策划，都有机会亲自实践。通过参与市场调研，我学会了如何制定调研方案、设计问卷和分析数据。我也了解到了实际操作中可能会遇到的各种问题，并学会了如何解决这些问题。在活动策划方面，我参与了一次大型促销活动的策划和执行。从活动的策划到现场的布置，我都有机会深入参与并学习。通过这次活动，我不仅学到了如何制定策划方案和营销手段，还学到了团队合作和沟通的重要性。

除了参与项目，我还有机会参加了一些培训课程。这些课程涉及市场营销的各个方面，包括品牌管理、市场推广和销售技巧等。通过这些课程，我进一步加深了对市场营销的了解，并学到了很多实用的技巧和方法。我还有机会与一些业界专家进行交流，他们给了我很多宝贵的建议和经验分享。这些交流不仅提升了我的专业素养，也开阔了我的思维和眼界。

在实习结束之前，我写了一篇实习报告，总结了我在实习期间的所学所得。通过这个过程，我更好地理解了市场营销的核心概念和应用技巧，并能够将其运用到实际工作中。我也意识到了市场营销行业的竞争激烈和不断变化的特点，因此我决定继续深造，提升自己的专业能力。

总的来说，这次实习经历给了我一个宝贵的机会，让我更加深入地了解市场营销行业。通过实践和学习，我对市场调研、活动策划和销售技巧等方面有了更深入的了解。我也意识到了市场营销的重要性和挑战性，明确了自己未来的职业目标。在未来的学习和工作中，我将继续锻炼自己的能力，不断学习和成长，为自己的梦想努力奋斗。

实习日记和总结(篇8)

算法实习是我大学生活中的一段宝贵经历。作为一名计算机专业的学生，算法是我必须掌握的重要知识之一。虽然在课堂上我们学习了很多算法的理论知识，但是在实习中却让我更深入地了解了算法的应用和实践。

第一天，我来到了实习公司的办公室。公司的氛围非常好，有着热情和友好的同事们。我的导师是一位经验丰富的算法工程师，他给了我一个很好的指导方向。他详细地介绍了公司的项目，并告诉我我将会负责开发一个新的排序算法。

在开始项目之前，我花了几天的时间学习了相关的算法知识。我读了大量的论文和学术文章，了解了不同的排序算法和它们的优缺点。通过与导师的讨论，我决定采用一种改进后的快速排序算法来解决我们的问题。

接下来的几周，我投入了大量的时间和精力来实现这个算法。我首先编写了伪代码，并进行了一系列的测试和调试。在测试过程中，我发现了一些性能瓶颈，并对算法进行了一些优化。通过不断地迭代和改进，我最终实现了一个高效且稳定的排序算法。

在项目的过程中，我遇到了许多挑战。有时候我会遇到一些bug，需要花费很多时间来定位和修复。有时候我的算法不够高效，导致程序运行速度很慢。但是每一次挑战都让我学到了很多新的东西。我学会了如何调试程序，如何分析算法的性能，并且学会了与同事们共同合作解决问题。

通过这个实习项目，我不仅学到了很多实际的算法知识，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作能力。在整个实习过程中，我感受到了算法的无限魅力，并激发了我对计算机科学的激情。

在结束实习之际，我感到非常的满足和有成就感。我成功地实现了一个高效的排序算法，并将其应用到了实际项目中。我在导师的指导下学到了很多实用的技巧和方法，这对我今后的学习和工作都会产生巨大的帮助。

通过这次实习，我意识到只有在实际的项目中才能真正理解和应用算法。理论知识是一方面，但是如何将其运用到实际中才是最重要的。我将会继续努力学习，提升自己的算法实践能力，为将来的工作做好充分的准备。

总结来说，算法实习是我大学生活中一段宝贵而难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了实际的算法知识，也锻炼了自己的问题解决能力和团队合作能力。我深深地意识到算法对计算机科学的重要性，并将会继续努力学习和实践。这次实习让我满怀信心地迎接未来的挑战。

实习日记和总结(篇9)

1.会员大会开始之前现场的秩序有点混乱，说明今后的准备工作更加充分的做到位，临时应对能力要加强；

2.召开工作例会时仍有少数成员未按时参加或是缺席，希以后加以注意；

3.部分干部工作积极性不高，做事比较被动，自信欠缺，责任心欠佳，需加以注意。

时间稍纵即逝，新年的钟声就快敲响。我们心协的工作也接近了尾声，活动策划部的工作开展的很顺利。希望每个人都有顺利通过考试，得到心协的肯定，把来年的工作做得更好！

一个学期不知不觉的过去，想不到自己原来初中毕业了半年多了，现在的我已经习惯了在国旅的一切了。也习惯了有以你们在一起的感觉——活动部。

回忆在八月的第一次面试再到九月成为实习干事再到十月成为正式干事。这一些经历是人生中成长的见证。在终极考核中，其实还有很多的实习干事都不知叫什么名字。到了正式干事后，在十月份也和干事们不熟，玩不开，没有一种温馨的感觉，何况当时10的师兄师姐也去实习了。所以11届的我们就像一盘散沙。

不过还好，在最无聊的十月份中，我并没有选择离开。还是偶尔来看成人宣誓的4位干事。这个时候的我们是最散漫的，每次当他们排练也只有几位干事在下面坐着，而且也没有什么意见给他们，只顾着玩手机。

到了11月份，这个月份我想是对我们11届最刻苦铭心的月份吧。我们彼此已经熟记别人的名字。我们有了属于自己的11届q群。我们有了一起被人骂到伤心难过的日子。我们有了失去几位伙伴的不舍。我们有了周末一起奋斗的时刻。我们有了彼此关心对方的情感。我们还有成功完成后台工作的喜悦之情等等。这个月份给了我太多太多。让我们终于成长起来，发奋向上的不断累积经验。

想到德育演艺的小品与校庆。德育联会那段时间。每一次彩排后总结总会被师姐们骂一顿，而我们心里总会不愤气，心情也很down。而且每次开show前都不会收拾后台，总是依赖着10的师兄师姐。而我自己也不断反省自己的工作态度和工作时的注意之处。在这两场大型活动表演中，我也试过其他的工作岗位。才发现真的不简单，尤其是机催，要非常的敏感老师与选手的位置和突发情况。

有了几次的彩排的经验，在十一月27、28日，我们的后台管理工作也是相当成功的。也得到老师校长与前进校区师兄的肯定。但是，我们德育联会的德育小品却不如意，剧本改了又改。换了又换。最终定下来的其中一部分是舞旗。而舞旗是上年五四活动的表演内容。现在也要重新上一次，而10和11届的部分干事要在一天内学好。而上年，师兄师姐是用了很长的一段时间来学习。在德育联会中的上午，我一早回去礼堂，却看见了要舞旗的表演人员早就在练习了。个个都那么疲倦、劳累。而且每个人的手关节都在隐隐作痛，连睡觉都会痛醒。那时候真的看到自己还舒服的坐着上课，别人却忍着痛楚排练，才知道自己的辛苦都算不上。

到了最近的十二月，演艺的接了烹饪系的表演嘉宾。最初，我们都在为个剧本而苦恼，而且也只有小强出了剧本，其他人没有出不止还否定别人的作品，其实我是非常反感的。当时我就说边排练边修改，那才会有笑点，可是个个都无动于衷。可到最后还是按照边排练边修改的方法改出了一个不错的小品。这个小品中，令我惊讶的是，xxx居然写了剧本，虽然没用到，可是最后却帮小强的剧本最后一部分改的很搞笑，所以对他刮目相看了。还有就是道具方面。我虽然不会画画也不心灵手巧，可是我和策划组的其他干事永远帮你们做最贴心的道具和永远的观众。

还有一个就是内部活动，由于德育的表演不怎么好，所以被规定了11的演艺组不能上台。这或许是一种激励吧，让我们更明白如果不珍惜任何一次上台机会，那么随时有可能淘汰，失去机会。这场show由师姐们出小品和策划，真是又再次辛苦她们了。所以我们只有帮她们分担，赶做道具赶到周六的晚上8点多还没完成。第二天的早上七点多又回来继续弄。还要布置礼堂，装饰道具等等，一时间个个都忙到像临时抱佛脚那样。最后，内部活动11届独自做后台也做的挺好。

今天，是12月26日。昨天还是圣诞节，我们整个部门在23日那天也举行交换礼物的活动。那天真的超开心。一开始就有小强和xxx的钢管舞，还有巴斯和小红的hold姐表演，阿包和kit的买bar故事。个个都临场发挥，现在看回视频都觉得当时真变态。在交换礼物中也相当开心的拿到了巴斯送的龙年年历，还有张10的合照。

这学期即将过去了，在活动部的日子也剩下越来越少。真的习惯了每天到天黑才回家；习惯了一直看你们排练一直弄道具，一直笑；习惯了每天听到你们的声音。当一种东西成为了一种习惯，那么也代表那样东西已经深深印烙在我的心里了。

很开心我没有一丝离开活动部的意念，我也希望无论多苦多累都好，请相信我们对方，会给你一个温暖的港湾供你休息，给你阳光，给你依赖。活动部是一个家。无论如何，都要撑起，让它发光发亮。

感谢有你——活动部，感谢有你们——活动部每个成员。谢谢你们让我的职中生涯过的那么充实快乐，有那么多欢声笑语。活动部，就是爱你爱着你。

实习日记和总结(篇10)

实习护士日记总结

作为一名实习护士，这段时间里我经历了许多挑战和成长。通过这篇文章，我想向大家分享我的实习经历，总结所学与所得。

Day 1:

今天是我正式开始实习的第一天，紧张兮兮地踏进医院的大门。刚到手的白大褂显得格外陌生，我心里充满了期待又夹杂着一丝忐忑。在导员的带领下，我跟着他们的脚步来到了急诊科。在这里，我见证了急诊室的繁忙与紧张，护士们快速而准确地完成各项工作。我深深地被他们的专业素养所折服，也瞬间明白了作为一名实习护士的责任和重要性。

Day 7:

第一个星期过去了，我逐渐熟悉了急诊科的工作流程。护士们对我的关心和耐心指导让我倍感温暖。虽然被派发一些相对简单的任务，如填写资料表格、准备急救设备等，但我仍全心全意地投入其中，不敢有丝毫懈怠。在陪同一位资深护士进行患者观察时，我更是感受到了护理的重要性和细致。

Day 15:

逐渐适应了工作的紧张和高强度的实习生活，我开始接触一些比较复杂的工作。今天，我首次尝试了患者的血压测量和打针，虽然手有些颤抖，但通过反复练习，我顺利完成了任务。尽管过程中遇到了一些困难，包括患者的恐惧和紧张，我努力地以温柔和耐心的态度和他们交流，让他们感到安心和舒适。

Day 30:

实习已经进行了一个月，我在急诊科的工作经验不断积累，能够独立处理一些常见病例。尽管依然会面临压力和挑战，但我对护理工作的热爱和责任感一直是我坚持下去的动力。在这个月里，我也遇到了很多可爱的患者，他们的微笑和感激是我最大的鼓舞。

Day 45:

即将结束实习的日子，我不禁感慨良多。在这段时间里，我学到了很多专业知识和技能，也养成了良好的工作习惯。我深深体会到了团队合作的重要性，护士们默契而高效的配合让我印象深刻。他们总是不吝赞美，给我很大的鼓励和肯定，这让我更加坚定了成为一名合格护士的决心。

Day 60:

实习的最后一天，我在心里默默感谢了这段实习时光。从一开始的紧张和无经验，到现在的从容和熟练，我发现自己在这个过程中成长了很多。我既感激老师们的悉心培养，也感谢患者们的理解和信任。我对护理这个职业充满了敬意，希望我未来的道路上能继续努力和付出。

这段实习经历对我来说是一次宝贵的契机。通过与病人的接触，我亲身感受到了护士的责任和使命感。我学会了如何与患者沟通，关心他们的需求，以及在紧急情况下保持冷静和高效。这段经历让我更加坚定了成为一名护士的决心，也为我未来的职业道路奠定了坚实的基础。我衷心希望能将自己所学所得应用于实践，并为病患提供更好的护理。

实习日记和总结(篇11)

工程管理实习日记总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一家建筑公司的工程管理实习。这次实习让我深刻地体会到了工程管理的重要性和挑战。

实习的第一天，我被分配到了一个在建的住宅项目。这个项目是一个大型的综合开发，包含了多栋高层住宅楼、商业中心和社区设施。作为实习生，我的主要职责是协助项目经理进行现场巡查和办公室工作。

在现场，我经常看到项目经理与各类承包商进行沟通和协调。他们要确保所有工作都按计划进行，并负责解决任何可能出现的问题。通过观察，我发现沟通和协调能力对于工程管理非常关键。合理的沟通能够减少误解和冲突，提高工作效率。协调能力帮助项目经理更好地整合资源，确保项目顺利进行。

除了现场工作，我还参与了多个内部会议和文件编制工作。每个会议都有不同的议题，包括项目进度、预算和质量控制等。在会议中，我学到了如何制定明确的目标和计划，并将其分解成可操作的任务。我还学会了撰写项目报告和纪要，这些文件对于项目的监督和管理至关重要。

实习期间，我还积极参与了一些项目管理工具和软件的使用。例如，我们使用了项目管理软件来跟踪进度和资源分配，这帮助我们及时发现和解决问题。我还学会了使用自动化的计划表和电子邮件来组织和安排工作。这些工具提高了工作效率，减少了人为错误。

除了技术方面的学习，实习还让我发现了工程管理的一些挑战和困难。例如，项目经理必须在有限的时间和资源下完成项目，他们需要在各方利益之间进行权衡和取舍。工程项目本身就充满了不确定性，可能会出现各种难题和风险。而工程管理的任务就是在不确定的环境中做出正确的决策，确保项目的顺利进行。

通过这次实习，我深刻地认识到了工程管理的重要性和复杂性。工程管理不仅仅是对工程过程的监督和控制，更是对人力和资源的合理调配，以及各种风险和挑战的应对。工程管理需要具备良好的沟通、协调和决策能力，同时还要不断学习和更新知识，以应对不断变化的环境和要求。

通过这次实习，我对工程管理的认识得到了极大的拓展。我了解到了实际项目的运作流程，学会了使用一些工程管理工具和软件，同时也体会到了工程管理的挑战和困难。这次实习为我的工程管理之路奠定了坚实的基础，并激发了我对这个领域的兴趣。我相信，通过不断学习和实践，我一定可以成为一名出色的工程管理人员。

实习日记和总结(篇12)

实习生日记总结

这个夏天，我有幸成为一家大公司的实习生。每天早上，当闹钟响起，我总能感受到内心的激动和期待。一场全新的实习之旅即将展开，我注定会度过一段忙碌而有意义的日子。

我的实习岗位是市场营销部门。刚开始的几天，我主要负责整理市场竞争对手的资料、撰写市场分析报告以及协助组织市场调研活动。虽然这些工作听起来很简单，但实实在在的付出和努力让我不断进步。每天，我都会抱着一颗饱含热情的心去完成每项任务。通过对市场竞争对手的分析，我对公司的竞争优势和潜在机会有了更清晰的认识。写报告的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达复杂的市场现象，这也让我对自己的表达能力和分析能力有了更大的自信。

在参与市场调研活动的过程中，我感受到了团队的力量。不论是与同事一起走访客户，还是与其他部门进行沟通，都需要我们紧密合作，相互支持。每个人的角色和任务各不相同，但我们共同的目标都是为了更好地满足客户需求，提高公司的市场占有率。在这个过程中，我学会了倾听，学会了合作。团队的每一个成员都为共同的目标努力，我们互相鼓励、扶持，共同克服困难，取得了令人骄傲的成果。

除了日常的工作，公司还为实习生们安排了一系列的培训和活动。我们参加了市场营销知识的培训，学习了市场调研的方法和技巧，这对我的职业发展有着积极的影响。在内部交流会上，我有机会与公司的高层管理者面对面交流，他们分享了自己的工作经验和职业生涯规划，给我提供了很多宝贵的启示。公司还组织了团建活动，我们一起参加了户外拓展训练、旅游等活动，增强了团队的凝聚力和合作意识。通过这些培训和活动，我不仅学到了专业知识，还发展了自己的人际交往能力和领导力。

一个月的实习经历让我感受到了职场的魅力和挑战。在实习的过程中，我深刻地体会到了做事要有耐心和细心，要抓住每一个细节，才能做到精益求精。同时，我也明白了实习生的重要性。作为实习生，我们虽然经验有限，但是我们的工作也同样重要，需要我们用心去完成。通过实习，我发现了自己的潜力和不足之处，明确了自己的发展方向，也为将来的职业规划打下了坚实的基础。

正如一位导师说的那样：“实习是一段实践锻炼的旅程，只有付出和努力，才能在这段旅程中获得收获。”这一个月的实习生活，不仅让我学到了知识和技能，也让我结识了很多优秀的人，结交了新的朋友。我将会永远铭记这段难忘的实习经历，它对我产生的影响将伴随我终身。我相信，在未来的日子里，我一定会将这段宝贵的经历转化为自己前进的动力，不断迈向成功的道路。jk251.CoM

实习日记和总结(篇13)

超市实习日记总结

我是一名大学生，在暑假期间选择在一家超市进行实习。这次实习给我留下了非常深刻的印象。通过这次实习，我收获了很多宝贵的经验，深刻体会到了超市行业的运营模式和管理方式，也锻炼了自己的能力。

我要感谢实习导师对我的悉心指导和教育。在实习期间，我的导师为我提供了很多机会去学习和实践。他不仅教会了我如何与顾客进行有效的沟通，还告诉我超市货架的摆放方式和上货的技巧。同时，他还经常对我的工作进行指导和反馈，帮助我不断提高自己。

在实习过程中，我深刻认识到超市行业的竞争激烈。每天都有成千上万的顾客来到超市购物，而每个顾客都是对我们超市的一种评价。我明白了服务质量的重要性。在与顾客接触的过程中，我学会了用微笑和礼貌待人，及时解答顾客的问题，并提供专业的建议。通过与顾客的交往，我逐渐提高了自己的沟通能力和服务意识。

在实习期间，我也积极参与了超市的各项工作。比如，我负责监督货架陈列整齐，及时上货，保持货架的充足性和无货架脱销现象。这要求我必须细心、耐心地整理和清点商品，并及时向仓库反馈订单，以保证货物的及时进货。同时，我还参与了超市促销活动的策划和执行，为顾客提供更多的购物优惠，吸引顾客前来购买。这些工作虽然不容易，但通过这些实践，我深刻认识到团队合作的重要性以及人员配合的必要性。

除了努力工作，我也积极与同事进行交流和学习。在超市里，我结识了很多优秀的员工，他们教会了我很多超市运作的窍门和技巧。他们的热情和工作态度也让我受益匪浅。与他们的交流中，我明白了职场上的重要价值观，如执着、责任心和乐于助人。这些都是我在大学期间学习课本知识以外所获得的实践经验。

这次超市实习是我大学生活中一次重要的经历。通过这次实习，我不仅学到了与人沟通的技巧和与团队合作的意义，还完善了自己的职业素养。通过观察和学习，我更加深入地理解了超市运营的流程和规律。我明白了在超市行业中努力工作的重要性，同时也明确了为顾客提供优质服务的责任。我希望将来能够继续在这个行业发展，并为超市的运营和发展做出更大的贡献。我相信，通过这次实习，我已经为我的职业生涯打下了坚实的基础。

实习日记和总结(篇14)

儿科实习日记总结

作为一名医学生，我有幸进行了一段时间的儿科实习，这段经历不仅让我对儿科医学有了更深入的了解，同时也让我亲身感受了作为医生对小孩子们的责任和关爱。在这篇文章中，我将详细、具体并生动地总结我的儿科实习日记。

第一天的实习是在儿科门诊。当我第一次踏入儿科门诊时，我被那些调皮的孩子们吸引了。他们或坐在父母身边，眼巴巴地等待医生的诊断，或在房间里四处奔跑玩耍。我注意到，儿科医生不仅要针对疾病进行治疗，还要考虑到孩子们的情绪和心理需求。在实习过程中，我跟随着儿科医生，向他们学习如何与小孩子进行有效的沟通。我发现，用简单明了的语言和亲切的态度，可以让孩子们更容易配合治疗。

第二天的实习是在儿科病房。这里住满了患有各种疾病的小患者。我第一次进入病房时，感觉到了紧张和担忧。当我开始与小患者交流时，我发现他们的微笑和笑声给了我巨大的勇气。我跟随着主治医生进行查房，观察小患者的情况，并学习如何进行病情评估。我也了解到了儿科医生是如何细致入微地照顾小患者，包括测量体温、心率，给予注射和输液等医疗操作。我被敬业和耐心的护士们深深感动，他们的细心照料让小患者感到舒适和安心。

随着实习的进行，我也积极参与儿科医学研究。在医院的图书馆，我读了很多有关儿科疾病的文献。在实习过程中，我帮助医生进行病例分析和患者调查，为日后的临床实践提供参考。同时，我还参与了一个关于儿童营养的社区义诊活动。通过这次活动，我了解到了儿童合理的膳食搭配对他们的健康成长有重要影响，这给了我新的思考和启发。

在实习的最后一天，我参观了儿科手术室。这是一个令人兴奋和紧张的场景。我看到了许多复杂的手术过程，包括小儿内镜手术和小儿骨科手术等。这让我对医学的技术和科学进步感到惊叹。同时，我也深感儿科医生的责任和压力，因为他们必须在手术中确保小患者的安全和康复。

这段儿科实习经历让我对儿科医学产生了浓厚的兴趣。通过与儿科医生和护士的交流，我学到了沟通技巧和医疗操作的实践经验。我也亲身感受了治疗和照顾小患者的责任和挑战。这段实习让我更加坚定了成为一名优秀的儿科医生的决心，我相信在未来的实践中，我能给小患者带去更多的希望和健康。

实习日记和总结(篇15)

实习日记与总结

第一天：新的开始

今天是我作为一名实习生的第一天。我到达办公室的时候，被公司优雅的大楼和繁忙的员工们所震撼。我感到有些紧张，但同时也充满了期待。我被分配到了市场部门，我的导师是一位经验丰富且友好的年轻人，他给我讲解了我们的公司业务和市场调研的重要性。

第一周：适应环境

在这一周里，我主要进行了市场调研的工作。我学会了如何设计问卷和收集样本，然后对数据进行分析和整理。这项工作有时候会有些乏味，但我认识到这是了解市场需求与客户反馈的重要途径。从这个过程中，我学到了很多关于市场调研的技巧和方法，并且开始适应公司的工作环境。

第二周：与团队合作

我的第二周开始了与团队合作的经历。我发现在一个团队中工作可以提高效率，也能够从其他成员那里学到很多东西。每天早上，我们会举行例会，讨论项目进展和遇到的问题。在这个过程中，我不仅学会了如何表达自己的观点，还学习了如何倾听和接受他人的意见。通过与团队成员的互动，我逐渐融入了这个大家庭，并且感到更有信心和动力。

第三周：挑战与成长

在这一周里，我遇到了一些挑战。我被分配到了一个新的项目中，需要我自己独立完成市场竞争分析和制定销售策略。一开始，我感到有些不知所措，但我决定将这个机会作为我的成长的契机。我开始主动和同事沟通，寻求他们的建议和指导。经过努力和学习，我成功地完成了我的任务，并且得到了领导的肯定。这个经历让我意识到只有面对挑战并克服困难，我们才能不断进步。

第四周：总结与回顾

实习即将结束，我意识到我已经在这个短短的一个月里获得了很多。通过实习，我不仅掌握了市场调研的技巧，还学习了与团队合作和独立解决问题的能力。我尝试了新的事物，克服了困难，增强了自信心。通过与同事的交流，我还学到了很多关于工作文化和职场礼仪的知识。我深刻地意识到，实习是一个宝贵的机会，让我在实际工作中学习和成长。

实习日记与总结记录了我在实习期间的成长与收获。无论是适应环境、与团队合作、面对挑战还是总结经验，每一天都是一个新的开始，一个新的机会。通过实习，我不仅体验了真实的职场环境，还培养了自己的实际工作能力。我相信，这段宝贵的经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。

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实习日记和总结优选

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实习日记和总结 篇1

20XX即将结束，20XX也不远了。我是20XX年7月5日加入工行这个大家庭的，到现在已经整整五个月了。在这五个月里，我学到了在学校学不到的知识，也逐渐学会了如何应用理论知识。应用到实际操作中，真正学以致用；当然，您还可以学习如何与工作中的人相处和交流。这五个月，我基本完成了自己的工作，完成了收银员的职责。

我现在做的是财务工作中最基本的收银员工作。起初，我只是认为收银员工作。它应该很简单，但它只是诸如数钱、填写支票和经营银行之类的事务性工作。但是当我真正投入到工作中时，我才发现自己对收银工作的理解和理解是错误的。事实上，事实并非如此。出纳工作不仅责任重大，而且存在诸多文化和政策技术问题，需要努力学习掌握。

我刚放学。毕竟理论和实践之间还是有一定差距的。理论与实践相结合是很困难的。这给实际工作带来了很大的困难。以前对我来说非常困难。完全没想到，因为刚开始没有完全了解公司的情况，不熟悉公司的运作方式，处理也不是很顺利。所以，工作效率很一般，日常工作比较吃力。没关系。是的，在公司领导、同事和导师的指导下，我知道如何办理货币资金和各种票据的收付，确保我所办理的货币资金和票据的安全完整，以及如何填写和审核许多原始文件。 ，以及如何处理会计问题，通过在实践中的指导，业务技能得到了快速的提高和锻炼，工作水平得到了快速的提升。

刚开始工作时，我学习、理解和掌握了政策法规和公司制度，不断提高自己的政策水平。为日常出纳工作的开展提供政策支持，让一切事务都有系统可循，学会正确使用各种单据，什么样的经济事务填写什么样的单据。每次收到单据，都需要检查单据的报销手续是否齐全，签字是否合规。只有在所有手续齐全、准确的前提下才能支付现金。当然，还要保证每笔现金支付准确无误，不能有半点差错。

出纳工作的另一个方面是与银行的沟通和交流。不同的事项需要提供不同的信息。每次去银行办理业务，都需要提供完整的信息，防止浪费精力和资源。银行结算业务的办理也可以及时办理。

当然，最重要的还是要保管好现金、票据和各种印章。要有内部分工，各司其职，相互克制的意识；还必须有外部安全。维护人身安全意识和公司利益不受损失的措施。做好收银工作，首先要热爱收银工作，具有严谨细致的工作作风和职业道德。我们必须热爱我们的工作，以精准和敬业的态度为所有员工服务。

非常感谢公司领导给我们这次锻炼自己、提高素质、升华内涵的机会。 同时，我也想对一年来在工作中关心、支持和帮助过我的领导和同事们说几句话。 衷心感谢您在工作和生活中对我的无私关怀。

实习日记和总结 篇2

算法实习日记总结

我参加了为期两个月的算法实习，这段时间对我的算法知识和实践能力都有了明显的提升。在这期间，我跟随导师参与了各种项目，并记录了我的日常工作和心得体会。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历和所学到的技能。

第一周：了解项目

在实习的第一周，我首先与我的导师会面并详细了解了实习项目的背景和目标。我被指派到一个关于图像处理的项目中，该项目的目的是开发出一种新颖的算法来改善图像分类的准确性。我的导师给我介绍了项目的背景知识，并向我解释了我在接下来的几周中将要做的具体任务。

第二周至四周：学习算法知识和实践

在接下来的几周里，我主要花时间学习与图像处理相关的算法知识。我阅读了大量的论文和教材，深入了解了常用的图像特征提取算法和机器学习方法。我还学习了基本的计算机视觉算法，例如边缘检测和图像分割。为了深入理解这些算法，我编写了一些简单的代码来实现它们，并使用一些公开可用的图像数据集进行测试。

第五周至八周：项目开发和实现

在接下来的几周里，我开始着手实现我们的图像分类算法。我与我的导师一起讨论并确定了具体的实现步骤。首先，我需要编写代码来提取图像的特征。我选择了一种基于深度学习的方法，使用预先训练好的卷积神经网络来提取图像的特征向量。我编写了代码来调用这个预训练的神经网络，并将其输出作为输入传递给我们的分类器。

接下来，我实现了一个简单的分类器，使用支持向量机算法来进行图像分类。我训练了分类器，并使用一部分图像数据进行测试。结果表明，我们的分类器能够取得不错的准确率。然而，在某些特殊情况下，分类器的性能仍然有待提高。为了解决这个问题，我与我的导师讨论并决定尝试使用其他集成学习算法。

在接下来的几天里，我深入研究了集成学习算法，并实现了一种基于随机森林的分类器。我使用相同的图像数据训练了这个分类器，并与之前的分类器进行了比较。结果表明，随机森林分类器在某些情况下比支持向量机分类器表现更好。

第九周至十周：实验和改进

在接下来的几周里，我与我的导师继续改进我们的图像分类算法。我们决定使用筛选算法来进一步改进分类器的性能。我实现了一种基于区域敏感哈希的筛选算法，将其加入到我们的分类器中。通过比较不同的筛选阈值，我们找到了一个最佳的参数配置，该配置能够提高分类器的准确率。

总结

通过这次算法实习，我学到了许多关于图像处理和机器学习的知识。我熟练掌握了图像特征提取、分类算法和集成学习等基本技能。此外，我还学会了如何从论文中获取必要的知识和灵感，并将其应用到实际项目中。这段实习经历让我受益匪浅，并增强了我解决实际问题的能力。

在未来，我将继续深入学习和研究算法，并不断提高自己的实践能力。我希望能够参与更多的实际项目，并通过算法的应用来解决不同领域的问题。我相信，随着继续努力和学习，我的算法水平将会不断提高，为社会做出更大的贡献。

实习日记和总结 篇3

设计实习日记总结

作为一个设计专业的学生，我有幸在暑假期间获得了一次设计实习的机会。这次实习给予了我很多宝贵的经验和机遇，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。在这篇文章中，我将详细地总结我的设计实习日记，分享我在实习期间的所见所闻和所学所思。

第一周

我在第一周的实习中主要是熟悉了公司的运作和设计团队的成员。我被分配到了一个大型的设计项目中，这对于一个刚刚开始实习的学生来说是一个很大的挑战。我必须快速了解项目的需求和目标，并与团队成员密切合作。这一周我大部分时间都在学习公司的设计标准和软件工具，并尝试了一些设计任务。

第二周

在第二周中，我开始独立完成一些小型设计任务。这是我第一次真正接触和执行实际的设计工作。我需从头开始思考和规划设计的过程，包括市场调研、草图设计、原型制作和最后的成品展示等。这个过程让我更加深入地了解了设计的实际应用和挑战。虽然实习中我常常遇到各种问题和障碍，但我也从这些挑战中学会了解决问题和提高自己的能力。

第三周

在第三周里，我开始与更高级的设计师合作，并参与了一个较大的设计项目。这个项目涉及到了用户体验设计和界面设计。我通过观察和了解用户需求，与团队成员合作，最终设计出了一个用户友好，界面美观的产品。这个项目耗时较长，需要不断的反思和改进，但最终我们还是成功地完成了任务。这让我对自己的设计能力有了更高的认知，并激发了我继续学习和提升的动力。

第四周

在最后一周中，我参与了一个设计展示和评审。这是一个展示我们设计成果和收集反馈意见的机会。我在展示中详细介绍了我的设计思路和过程，并向公司高层和其他设计师们展示了我的成果。虽然我在展示中有些紧张，但我也收到了一些宝贵的反馈和鼓励。这个经历让我对自己的设计能力和表达能力有了更多的信心。

结语

这次设计实习不仅给了我很多机会展示自己的才能，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。通过这次实习，我学会了如何与团队和客户进行有效的沟通和合作，如何从头开始进行设计，并在各个阶段中不断改进和提高。

这次实习的经历对于我未来的职业发展非常重要。我将继续努力学习和提升自己的设计能力，并将这次实习中学到的经验和教训应用到今后的工作中。我相信通过不断实践和探索，我会成为一个出色的设计师，并为设计行业做出更多的贡献。

实习日记和总结 篇4

工程管理实习日记总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一家建筑公司的工程管理实习。这次实习让我深刻地体会到了工程管理的重要性和挑战。

实习的第一天，我被分配到了一个在建的住宅项目。这个项目是一个大型的综合开发，包含了多栋高层住宅楼、商业中心和社区设施。作为实习生，我的主要职责是协助项目经理进行现场巡查和办公室工作。

在现场，我经常看到项目经理与各类承包商进行沟通和协调。他们要确保所有工作都按计划进行，并负责解决任何可能出现的问题。通过观察，我发现沟通和协调能力对于工程管理非常关键。合理的沟通能够减少误解和冲突，提高工作效率。协调能力帮助项目经理更好地整合资源，确保项目顺利进行。

除了现场工作，我还参与了多个内部会议和文件编制工作。每个会议都有不同的议题，包括项目进度、预算和质量控制等。在会议中，我学到了如何制定明确的目标和计划，并将其分解成可操作的任务。我还学会了撰写项目报告和纪要，这些文件对于项目的监督和管理至关重要。

实习期间，我还积极参与了一些项目管理工具和软件的使用。例如，我们使用了项目管理软件来跟踪进度和资源分配，这帮助我们及时发现和解决问题。我还学会了使用自动化的计划表和电子邮件来组织和安排工作。这些工具提高了工作效率，减少了人为错误。

除了技术方面的学习，实习还让我发现了工程管理的一些挑战和困难。例如，项目经理必须在有限的时间和资源下完成项目，他们需要在各方利益之间进行权衡和取舍。工程项目本身就充满了不确定性，可能会出现各种难题和风险。而工程管理的任务就是在不确定的环境中做出正确的决策，确保项目的顺利进行。

通过这次实习，我深刻地认识到了工程管理的重要性和复杂性。工程管理不仅仅是对工程过程的监督和控制，更是对人力和资源的合理调配，以及各种风险和挑战的应对。工程管理需要具备良好的沟通、协调和决策能力，同时还要不断学习和更新知识，以应对不断变化的环境和要求。

通过这次实习，我对工程管理的认识得到了极大的拓展。我了解到了实际项目的运作流程，学会了使用一些工程管理工具和软件，同时也体会到了工程管理的挑战和困难。这次实习为我的工程管理之路奠定了坚实的基础，并激发了我对这个领域的兴趣。我相信，通过不断学习和实践，我一定可以成为一名出色的工程管理人员。

实习日记和总结 篇5

实习日记月总结

我实习的这一个月过得非常充实而有意义。每天记录下来的实习日记成为了我总结这一个月实习经历的宝贵资料。通过整理日记，我才意识到这一个月实习的点点滴滴对我成长的重要性。下面我将详细、具体且生动地向大家介绍我这一个月的实习经历。

在这一个月的实习中，我参与了公司的市场调研项目。每天早晨，我都要根据公司要求收集老客户的反馈，然后整理成报告。在这个过程中，我学会了如何进行市场调研，如何分析市场数据，如何与客户进行有效沟通。通过不断的实践，我逐渐掌握了一些调研方法和技巧，提高了我的数据处理能力和判断能力。

我还参与了公司的产品推广活动。在这一个月里，我深刻体验到了市场推广的挑战和乐趣。通过实际操作，我了解到了推广活动的策划流程和实施方式。同时，我也发现了产品推广中的一些问题，并提出了一些建设性的意见。我很庆幸公司重视员工的参与，他们认真倾听我的建议，并将其纳入了推广方案中。这对我来说是一次很好的锻炼和成长机会。

在实习期间，我还接触到了一系列的协作工作。在和同事合作的过程中，我学会了如何与人相处、如何协调不同角色的需求。而且，在每天的小组讨论中，我不断学习与他人沟通的技巧，提高了自己的表达能力和合作能力。通过与同事之间的互动，我对团队协作的重要性和默契度有了更深入的认识。

此次实习中最大的挑战莫过于时间管理了。由于实习期间的工作任务繁重，我必须提高自己的时间管理能力，合理安排工作和生活。在实习初期，我常常因为任务过多而忽略了自己的休息和娱乐时间，但随着实习的进行，我学会了放松自己，将工作与生活平衡起来。通过实践，我培养了有效管理时间的能力，提高了工作效率。

小编认为，这一个月的实习让我获益匪浅。通过参与市场调研项目、产品推广活动以及团队合作，我提高了自己的市场调研能力、推广策划能力和团队合作精神。同时，通过时间管理的挑战，我提升了自己的时间管理能力。我相信这些经验和技能对我的未来有着重要的影响。

通过这一个月的实习，我发现了很多自己的不足之处，也意识到了自己的潜力。在未来的发展中，我会继续努力，不断提升自己的能力和素质。我将会把这一个月的实习经历作为宝贵的财富，用来指导自己更好地完成以后的实习或工作。实习结束了，但是我对这一个月的经历和所学到的东西会铭记于心，并继续努力成长。我相信，这一个月的实习给我带来的不仅仅是经验和技能的提升，更是对未来职业道路的指引。

实习日记和总结 篇6

文书顶岗实习日记总结

我作为一名大学生，今年暑假获得了一次珍贵的机会进行文书顶岗实习。这段实习让我受益匪浅，不仅增加了实践经验，还培养了与人沟通和协作的能力。在这篇文章中，我将详细描述我的实习经历，并总结自己的收获。

我实习的单位是一家知名的文化传媒公司。刚开始实习时，我被分配到了文书部门。这个部门负责处理公司内部和外部的各种文书工作，包括合同、报告、备忘录等。这对我这个刚刚接触职场的大学生来说是一个很好的锻炼机会。

第一天，我怀着激动和紧张的心情来到公司。经过简单的介绍，我立即被要求处理一份合同文件的复印和归档工作。尽管这听起来很简单，但是我意识到这需要我细致的注意力和高效的工作。于是我花了一些时间整理工作台，并学会了如何使用复印机。

在接下来的几天里，我逐渐习惯了文书工作的节奏。每天早上，我会收集公司相关的文件，并按照时间和类型进行整理，确保文件能够方便地被查找和使用。这个过程需要我保持高度的注意力，因为一旦文件错放，将会给公司内部的工作带来不便。

除了文件整理以外，我还负责处理一些日常事务，例如接待来访的客户、协助部门搬运文件和处理一些基本的信息录入工作。这些工作让我更好地了解了公司的运作流程，并学到了很多实用的技能。

在整个实习期间，我的上级和同事们给了我很多的指导和支持。每当我遇到困难或者有疑问的时候，他们总是耐心地解答我的问题，并告诉我应该如何更好地完成工作。尤其是一位叫李经理的老师，他经常对我的工作进行评价和指导，并鼓励我在工作中发挥创造性和主动性。

通过这段实习经历，我不仅学会了如何处理文书工作，还培养了细致和耐心的工作态度。我了解到，处理文书工作需要高度的责任感和细心的态度，任何一个小小的疏忽都可能导致严重的后果。同时，我也深刻体会到良好的团队合作对工作的重要性。文书部门是公司各个部门之间沟通的桥梁，只有与部门协调配合，才能让工作顺利进行。

总的来说，这次文书顶岗实习给了我很多机会锻炼自己，并且提高了我的工作能力。我在实习过程中不仅获得了专业知识，还培养了与人沟通和协作的能力。我相信这些经验将对我未来的职业发展产生积极的影响。作为一名大学生，我将继续努力学习，不断提高自己，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

实习日记和总结 篇7

算法实习是我大学生活中的一段宝贵经历。作为一名计算机专业的学生，算法是我必须掌握的重要知识之一。虽然在课堂上我们学习了很多算法的理论知识，但是在实习中却让我更深入地了解了算法的应用和实践。

第一天，我来到了实习公司的办公室。公司的氛围非常好，有着热情和友好的同事们。我的导师是一位经验丰富的算法工程师，他给了我一个很好的指导方向。他详细地介绍了公司的项目，并告诉我我将会负责开发一个新的排序算法。

在开始项目之前，我花了几天的时间学习了相关的算法知识。我读了大量的论文和学术文章，了解了不同的排序算法和它们的优缺点。通过与导师的讨论，我决定采用一种改进后的快速排序算法来解决我们的问题。

接下来的几周，我投入了大量的时间和精力来实现这个算法。我首先编写了伪代码，并进行了一系列的测试和调试。在测试过程中，我发现了一些性能瓶颈，并对算法进行了一些优化。通过不断地迭代和改进，我最终实现了一个高效且稳定的排序算法。

在项目的过程中，我遇到了许多挑战。有时候我会遇到一些bug，需要花费很多时间来定位和修复。有时候我的算法不够高效，导致程序运行速度很慢。但是每一次挑战都让我学到了很多新的东西。我学会了如何调试程序，如何分析算法的性能，并且学会了与同事们共同合作解决问题。

通过这个实习项目，我不仅学到了很多实际的算法知识，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作能力。在整个实习过程中，我感受到了算法的无限魅力，并激发了我对计算机科学的激情。

在结束实习之际，我感到非常的满足和有成就感。我成功地实现了一个高效的排序算法，并将其应用到了实际项目中。我在导师的指导下学到了很多实用的技巧和方法，这对我今后的学习和工作都会产生巨大的帮助。

通过这次实习，我意识到只有在实际的项目中才能真正理解和应用算法。理论知识是一方面，但是如何将其运用到实际中才是最重要的。我将会继续努力学习，提升自己的算法实践能力，为将来的工作做好充分的准备。

总结来说，算法实习是我大学生活中一段宝贵而难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了实际的算法知识，也锻炼了自己的问题解决能力和团队合作能力。我深深地意识到算法对计算机科学的重要性，并将会继续努力学习和实践。这次实习让我满怀信心地迎接未来的挑战。

实习日记和总结 篇8

篮球教学实习日记总结

这学期我参加了学校的篮球教学实习，我从中收获了很多关于篮球教学技巧和经验。下面是我对这段实习经历的详细总结。

第一天，当我和我的合作教练到达学校的篮球场时，我的心情充满了紧张和期待。我注意到这是一个充满活力和热情的环境，看到许多学生在篮球场上奔跑和热身准备。我的合作教练，一位经验丰富的老师，给我讲解了实习的目标和计划。我们将会共同负责教授两个班级的高中生，他们对篮球有着浓厚的兴趣。

第二天，我首次上课，我主要负责教授学生基本的运球和传球技术。我注意到很多学生对我的指导充满了热情，他们积极参与每个动作的练习。我试着用生动的示范和简单的口头解释来帮助他们理解和掌握技巧。在实践中，我发现组织学生进行小组练习是非常有效的方法，这样他们可以相互帮助和鼓励。

第三天，我的合作教练建议我在课堂上加入一些小游戏，以帮助学生更好地运用他们所学到的技能。我通过设立几个小组比赛，提高了学生的积极性和竞争力。这样的互动游戏不仅让他们享受到了训练的乐趣，而且使得他们在紧张的环境中更好地发挥技巧。

第四天，我决定让学生们进行一场真正的比赛，这样他们可以将所学的技能应用于实际情境。在这个过程中，我鼓励他们相互配合，遵守比赛规则，并珍惜每个机会。他们随着比赛的进行，我能看到他们技术的进步和整个团队的默契度提高。

第五天，实习接近尾声，我觉得时间过得非常快。我在总结课程时，注意到学生们对于篮球的理解和技能有了显著的提升。我也意识到，在实习期间，我逐渐克服了自己的紧张感，并且学会了与学生们建立起良好的师生关系。

通过这次实习，我学到了许多关于篮球教学的宝贵经验。我了解到不仅仅是技术训练的重要性，还有团队合作和互动的重要性。我发现适当的鼓励和表扬对于学生的成长和发展起到了非常重要的作用。此外，我也明白了只有通过实践和不断尝试，才能真正掌握教学技巧和方法。

在这个实习中，我不仅教授了学生们篮球技巧，还培养了他们的团队意识和互助精神。我和合作教练的共同努力，帮助学生们建立了对篮球的兴趣和热爱。对于我来说，这是一段非常宝贵的经历，我将铭记于心，并将在未来的教学工作中运用所学到的经验和技巧。

实习日记和总结七篇

与其说要日常办公，不如说是工作写文档，范文在这种场景下的使用频率就越来越多了。进行范文写作时有什么要注意的地方？这篇文章的主要议题是与“实习日记和总结”紧密相关的，感谢大家的支持和关注，希望大家能够多多分享，让更多人看到！

实习日记和总结(篇1)

中专实习日记总结

我的中专实习期已经接近尾声，回想起这段宝贵的经历，心中充满了欢喜和收获。通过这次实习，我不仅锻炼了自身的实践能力，还学到了许多珍贵的职场经验。

在实习初期，我被分配到一家知名企业的市场部门，我的主要任务是参与全国新产品的市场调研和推广工作。起初，我对这个任务有些茫然，不知从何下手。但是，面对困难，我不气馁，通过查阅资料和请教前辈，我逐渐掌握了市场调研的方法和技巧。在实践中，我学会了制定调研方案、设计问卷、分析数据等一系列工作。通过实地走访和电话调查，我与客户进行了深入交流，了解了他们的需求和喜好。这些调研数据为公司产品的改进和推广提供了重要依据。

在市场推广方面，我主要负责制定并执行网上宣传计划。我学会了运用微博、微信等社交媒体平台进行产品推广，通过编写吸引人的内容和活动，提升产品知名度和用户粘性。在策划过程中，我遇到了不少挑战，例如如何吸引用户关注、如何与粉丝进行有效互动等等。但是，我通过与同事们的交流和研究，掌握了一些方法和技巧。在实施过程中，我不断反思和改进，努力提高推广效果。

除了市场调研和推广工作，我还参与了一些会议和活动的组织。在这个过程中，我锻炼了一些沟通协调能力和团队合作精神。我学会了如何与团队成员密切配合，如何协调不同部门之间的工作，如何解决突发问题等等。在与各个部门的合作中，我也学到了许多专业知识和实践经验。

总结这次实习经历，我认为最重要的是学到了实践能力。中专阶段的学生通常更注重理论知识的学习，而忽略了实践能力的培养。而实习正是一个很好的机会，让我将学到的理论知识应用于实践中，提高我的实践能力。通过这次实习，我充分体验到了实践的重要性，并认识到只有将理论知识与实践相结合，才能真正成为一名优秀的职场人士。

我还从师长和同事们身上学到了许多宝贵的职场经验。他们的实战经验和职业技巧对我产生了深刻的影响和启发。他们教会了我如何与客户建立良好的关系，如何利用数据分析进行决策，如何处理工作中的困难等等。这些经验对我来说无疑是一笔巨大的财富，将在我未来的职业生涯中发挥重要的作用。

在这段实习经历中，我不仅收获了实践能力的提升和职业经验的积累，还培养了自己的责任心和动手能力。我明白了作为一名职场人士，不能只停留在理论层面，更应该将学到的知识运用到实践中去。只有不断实践和尝试，我们才能不断进步，成为更好的自己。

小编认为，这段中专实习日记总结的经历对我来说意义非凡。通过实践，我提升了自己的实践能力，学到了许多宝贵的职场经验。我相信这些经历和收获将对我的未来产生深远的影响，助力我在职业道路上取得更大的成功。我将永远牢记这次实习，将这段宝贵的经验融入到自己的成长历程中，为自己的未来打下坚实的基础。

实习日记和总结(篇2)

实习日记电气施工总结

在我的电气工程专业实习期间，我有幸参与了一家大型建筑工程公司的电气施工项目。通过这段实习经历，我获得了宝贵的实践机会，学到了很多珍贵的教训和技能。在实习的日子里，我认真观察、记录和总结了自己的经验，现在我将对这段实习经历进行详细、具体且生动的总结。

在这次实习中，我主要负责参与了一个大型商务楼的电气系统的施工工作。工程的规模庞大，施工难度较高，需要我们根据设计图纸和相关要求，进行电缆敷设、线路接入、设备安装等一系列工作。同时，我们还要严格遵守安全规定，确保施工过程中的人身和设备安全。

在实习的早期，我通过阅读工程图纸和相关资料熟悉了整个项目的布局和设计要求。然后，我参与了电缆敷设的工作。这项工作需要我们将大量的电缆线路从一个位置引导到另一个位置，对线路的规划和铺设需要精确无误。在实践中，我学到了如何选择合适的电缆规格、如何防止电缆损坏以及如何保证线路的通畅。

我参与了电缆连接和线路接入的工作。这项工作需要我们将电缆的两端进行连接，确保电流能够正常传输。同时，我们还需要将线路通过相应的设备接入到电源和负载上。通过这个环节的实践，我掌握了如何正确进行电缆的剥皮、接线和焊接等技术，同时也学到了如何避免电路接入时出现短路或断路等问题。

我还参与了电气设备的安装与调试工作。在这个环节中，我学习了如何正确安装电气设备并进行相关的调试工作。电气设备的安装需要我们精确测量和标定位置，而调试工作则需要我们进行线路的连接和参数的调整。通过这个环节的实践，我不仅熟悉了常见的电气设备的安装步骤和调试方法，还学到了如何排除设备故障和调整电流电压等参数的技能。

小编认为，通过这段实习经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，还提高了自己的实际操作能力和工作效率。在实习过程中，我深感电气施工工作的重要性和复杂性。施工过程中，我们不仅需要准确执行设计要求，还需要灵活应对各种问题和变化。同时，我们还要时刻注意安全问题，确保工作的有序进行。

我还意识到在电气施工过程中，沟通和协作的重要性。在实习中，我与其他工人、技术人员和领导进行了广泛的交流和合作，这使我更好地理解了团队工作的重要性。只有团结协作，才能确保整个电气施工工作的顺利进行。

通过这段电气施工的实习经历，我对电气工程的实践应用有了更深入的了解，并且提高了自己的专业能力。我将在今后的学习中继续努力，不断完善自己的技能，为电气工程行业做出更大的贡献。

实习日记和总结(篇3)

算法实习是我大学生活中的一段宝贵经历。作为一名计算机专业的学生，算法是我必须掌握的重要知识之一。虽然在课堂上我们学习了很多算法的理论知识，但是在实习中却让我更深入地了解了算法的应用和实践。

第一天，我来到了实习公司的办公室。公司的氛围非常好，有着热情和友好的同事们。我的导师是一位经验丰富的算法工程师，他给了我一个很好的指导方向。他详细地介绍了公司的项目，并告诉我我将会负责开发一个新的排序算法。

在开始项目之前，我花了几天的时间学习了相关的算法知识。我读了大量的论文和学术文章，了解了不同的排序算法和它们的优缺点。通过与导师的讨论，我决定采用一种改进后的快速排序算法来解决我们的问题。

接下来的几周，我投入了大量的时间和精力来实现这个算法。我首先编写了伪代码，并进行了一系列的测试和调试。在测试过程中，我发现了一些性能瓶颈，并对算法进行了一些优化。通过不断地迭代和改进，我最终实现了一个高效且稳定的排序算法。

在项目的过程中，我遇到了许多挑战。有时候我会遇到一些bug，需要花费很多时间来定位和修复。有时候我的算法不够高效，导致程序运行速度很慢。但是每一次挑战都让我学到了很多新的东西。我学会了如何调试程序，如何分析算法的性能，并且学会了与同事们共同合作解决问题。

通过这个实习项目，我不仅学到了很多实际的算法知识，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作能力。在整个实习过程中，我感受到了算法的无限魅力，并激发了我对计算机科学的激情。

在结束实习之际，我感到非常的满足和有成就感。我成功地实现了一个高效的排序算法，并将其应用到了实际项目中。我在导师的指导下学到了很多实用的技巧和方法，这对我今后的学习和工作都会产生巨大的帮助。

通过这次实习，我意识到只有在实际的项目中才能真正理解和应用算法。理论知识是一方面，但是如何将其运用到实际中才是最重要的。我将会继续努力学习，提升自己的算法实践能力，为将来的工作做好充分的准备。

总结来说，算法实习是我大学生活中一段宝贵而难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了实际的算法知识，也锻炼了自己的问题解决能力和团队合作能力。我深深地意识到算法对计算机科学的重要性，并将会继续努力学习和实践。这次实习让我满怀信心地迎接未来的挑战。

实习日记和总结(篇4)

实习日记大总结

在这段时光里，我度过了一次充满挑战和机遇的实习经历。通过每天记录下来的实习日记，我深刻地体验到了实习的艰辛和收获，同时也让自己不断成长和进步。

实习日记成为了我日常工作和学习的一部分，每天结束后，我都会坐下来，回忆一天中发生的事情，思考自己的学习和工作进展，以及面对的问题和困惑。这种反思的过程不仅有助于我更好地理清头绪，还让我更加明确自己的目标和计划。

在实习的第一天，我充满了憧憬和期待，却也不可避免地感到了紧张和不安。通过实习日记，我记录了自己的第一印象和感受，同时也记录了与同事们的第一次交流和合作。这些细节让我更好地了解了公司的文化和氛围，也让我感受到了团队的温暖和支持。

随着实习的进行，我逐渐融入了团队，承担了更多的工作任务。实习日记成为了我记录工作中的点滴细节和挑战的方式。每天面对新的任务和问题，我都会通过实习日记来进行分析和总结。通过不断地记录和整理，我慢慢地形成了自己的工作方式和思维方式。实习日记的记录也让我在实践中学到了许多宝贵的经验和教训。

实习的过程中，我也遇到了各种各样的困难和挑战。有时候，我会觉得自己力不从心，无法胜任工作。通过实习日记，我能够更好地理清问题的本质和原因，找到解决问题的方法和思路。实习日记成为了我与自己对话的方式，帮助我摆脱焦虑和困惑，重新调整自己的心态和工作状态。

实习日记也让我深刻地认识到了自己的优点和不足。通过每天记录工作中的收获和遇到的困难，我意识到了自己的潜力和提升方向。实习日记成为了我反思自己的工具，我可以随时查阅和回顾自己的成长历程，看到自己的进步和需要改进的地方。这种自我反思和总结不仅让我更好地了解自己，还让我更好地适应工作和学习的环境。

通过实习日记的记录和反思，我不仅成长了许多，还取得了一定的成绩。在实习日记的帮助下，我学会了更好地与同事合作，解决问题，提高工作效率。实习日记不仅是我工作和学习的记录，更是我成长和进步的见证。每天记录下的点滴细节和成果，都成为了我继续前进的动力和信心。

回顾这段实习经历，实习日记发挥了不可忽视的作用。它像是一面镜子，让我更清晰地看到自己，也让我更好地与自己对话。实习日记的记录和反思让我不断调整和完善自己的工作方式和思维方式，不断提高自己的工作效率和能力。实习日记是我实习中最宝贵的财富，也是我未来发展的助力。通过实习日记的记录，我相信我会在未来的工作和学习中取得更大的成就。

实习日记和总结(篇5)

实习生日记总结

这个夏天，我有幸成为一家知名公司的实习生。实习的日子虽然辛苦，但我学到了很多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将详细总结我的实习经历，以及我在这段时间中的学习和成长。

一开始的几天，我感到有些迷茫和不知所措。这是我第一次进入职场，我对公司的各项规章制度和工作流程并不熟悉。幸好，我的导师和同事们都非常热心，他们不仅给予我耐心的指导，还给了我很多鼓励和支持。通过他们的帮助，我很快适应了新的环境，并开始了我的实习生涯。

在实习的过程中，我主要负责市场调研和数据分析的工作。每天，我都要收集大量的数据，然后分析并撰写报告。刚开始的时候，我觉得这项工作有些繁重和繁琐，但我意识到这是我成长的机会。通过不断地处理数据，我懂得了如何准确地分析和总结信息，以及如何提炼出重点并提出相应的建议。我的数据分析能力得到了极大的提升。

除了数据分析，我还参与了一些市场调研项目。通过走访和访谈客户，我深刻地了解了市场需求和用户反馈。在这个过程中，我发现了很多有关产品和服务的问题，并及时向团队提出了改进和优化的建议。我的建议被采纳后，市场反馈明显改善，这给了我极大的成就感。

在实习的过程中，我还参加了公司的一些内部培训和讲座。这些培训课程涵盖了人际沟通、团队合作、专业知识等方面，对我的个人和职业发展都产生了积极的影响。通过与其他实习生和员工的交流，我扩展了人脉，建立了更多的联系，并从他们身上学到了很多实用的经验。

虽然实习的日子很辛苦，但我从未后悔过参与其中。通过这段实习经历，我不仅更加了解了自己的职业发展方向，还培养了自己的实际工作能力。我在工作中吃了很多苦，但我也感受到了付出的价值。

我的实习经历可以用“辛苦但充实”来形容。我通过实习学到了很多专业知识和实践经验，并在团队合作和个人成长方面取得了显著的进步。这段实习经历对我而言是非常宝贵的，它让我更加熟悉职场并为将来的发展打下了坚实的基础。

虽然这个暑假的实习马上就要结束了，但我会将这段宝贵的经历珍藏在心底，并将其作为我的人生财富。我相信，这次实习将会对我未来的职业生涯产生深远的影响，并成为我成长道路上的一个里程碑。

通过这篇日记总结，我深深体会到了实习的重要性和价值，它不仅是一种学习和锻炼的机会，更是一次真正了解自己的机会。我将把这段宝贵的经历牢记在心，并希望将来可以应用它所学到的经验和知识，为自己的职业生涯铺就更加美好的未来。

实习日记和总结(篇6)

师范专业实习日记总结

在师范专业的学习中，实习是一项非常重要且必不可少的任务。通过实习，有机会亲身感受教学现场，锻炼自己的教学技能，同时也能够更好地了解教育行业的实际情况。在实习的过程中，我充分发挥自己的专业知识和技能，在实践中提升了自己的综合素质。

在实习的第一天，我充满了期待和紧张。这是我第一次真正接触到教学环境，我对自己是否能够胜任这个角色有些担心。随着时间的推移，我发现自己逐渐适应了这个环境，开始与学生们建立起良好的关系。在实习期间，我主要负责辅导小学生的数学课程。

通过实习，我深刻体会到了作为一位教师的责任和使命感。每天早上，我都会提前到校，准备好课堂教材和相应的教具。我不仅要求自己在教学内容上有所精通，还要用心设计教学计划，保证每节课的教学过程有序且富有趣味性。我注意到，学生们对于课堂的投入程度和兴趣是与老师的教学方法和态度息息相关的。

在实践中，我不断尝试不同的教学方法和策略。我发现，小组合作、游戏互动以及多媒体辅助教学等方法对于学生的学习积极性和效果有着很大的提升。通过与学生的互动交流，我能够更好地了解他们的学习需求和问题，及时调整自己的教学方式，确保所有学生都能够理解和掌握知识。

通过实习，我逐渐意识到教育工作的重要性和挑战。我开始认真思考如何完善自己的教学方法，如何更好地引导学生，如何激发学生的学习兴趣和动力。我学到了很多关于人际交往、沟通技巧、问题解决等方面的知识和技能。与此同时，我也明白了作为一名优秀教师所需要具备的品质，如耐心、责任心、关爱学生、注重细节等。

在实习期间，我还积极参与学校的教研活动和教学研讨会。这些活动为我提供了更广泛的学习和交流平台，使我能够从其他教师身上学到更多的经验和智慧。同时，我也将自己的实践经验和观察总结进行分享，与其他教师共同探讨和改进教学方法。

通过实习，我深刻认识到教育工作的艰辛和充实。每天与学生们的相处成为我最大的快乐和动力源泉。看到学生们取得进步和成功，对我来说是最大的回报。实习结束后，我深深明白自己对教育事业的热爱和执着，我决定更加努力地学习和提升自己，为将来成为一名优秀的教师而努力奋斗。

师范专业的实习是一次宝贵的经历，通过实践与理论的结合，我不仅得到了专业知识的巩固和提升，更重要的是，提高了自己的教学能力和综合素质。实习让我深入了解到了教育工作的重要性和难点，也让我更加坚定了自己成为一名合格教师的决心。我相信，通过不断地学习和实践，我将能够为学生们带来更多的教育成果和帮助，并成为一名优秀的教育工作者。

实习日记和总结(篇7)

实习生日记总结

在过去一年的实习生活中，我经历了许多难忘的事情，学到了很多宝贵的经验和知识。通过实习，我与职场的真实环境接触，深刻体验到了职场中的挑战和机遇。在这篇文章中，我将总结我的实习经历，并分享我所学到的一些重要教训和成长。

我要感谢我的实习导师。他们给了我很多指导和帮助，在我遇到困难时伸出援助之手。他们教我如何与同事进行合作，如何处理工作中的挑战，还教会我如何做好时间管理和自我调节。在导师的指导下，我逐渐适应了工作的节奏，提高了自己的工作效率。

我要感谢我的同事们。他们对我非常友好和包容，给了我很多支持和鼓励。与他们一起工作，我学到了如何与不同性格和背景的人一起合作。在我们的共同努力下，我们完成了许多重要的项目，并取得了出色的成绩。这让我深刻认识到合作团队的重要性，并明白了团队精神的力量。

在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。最大的挑战之一是学会如何处理工作中的压力。在实习初期，我常常感到压力重重，因为我必须在有限的时间内完成大量的工作。通过和导师的交流和学习，我逐渐掌握了应对压力的方法。我开始学会合理分配时间和精力，提前规划工作，以避免临时抱佛脚的情况发生。我还学会了放松自己，包括适当的休息和锻炼身体，以保持良好的心理状态。

另一个值得一提的挑战是适应新的工作环境和技能要求。作为实习生，我需要学习并掌握新的工作流程和软件工具。在这个过程中，我遇到了一些困难和挫折，但我从未放弃。我积极与同事交流和合作，向他们寻求帮助和指导。通过不断学习和练习，我逐渐适应了新的环境，并掌握了所需的技能。

在实习期间，我也有一些值得庆幸和自豪的成就。其中之一是成功完成了一项重要的案件研究。这项研究对公司的发展和战略决策具有重要意义，我很荣幸能够参与其中。通过这个项目，我不仅学到了很多专业知识，也锻炼了自己的研究和分析能力。我还参与了一些团队项目，与同事们一起完成了一些有挑战性的任务。

通过实习，我也明确了未来的职业方向和发展目标。我意识到自己对市场营销和品牌管理等方面的工作很感兴趣，并希望在这个领域中发展自己的职业生涯。因此，我计划继续学习相关专业知识，并寻找与我的职业目标相符合的工作机会。

小编认为，实习生活对我来说是一次宝贵的经历。通过实习，我学到了很多关于职场的重要教训，并与职场中的人们建立了宝贵的联系。我也明白了职业发展的重要性，并为未来的道路做好了准备。我将永远保持对实习经历的感激之情，并将其作为自己成长和学习的重要经验。

实习日记和总结(范例14篇)

处理文档和处理邮件一样是我们日常工作的一部分，借鉴范文让我们下笔如有神。非常值得我们学习的是范文的出发点和切入点，写范文要注意哪些格式要求？我们以您的需求为指引制作了这份实用的“实习日记和总结”，这将是对你有意义的！

实习日记和总结 篇1

第一天

今天是我作为实习护士的第一天，在进入医院之前，我心怀激动和紧张。我走进了急诊科，那里是各种紧急情况的处理中心。刚刚开始，我只是观察着其他护士在繁忙的环境中承担着手术前的准备工作，给患者进行基本检查，还有在突发状况下迅速响应并提供快速救护服务。

我观察到护士们工作的效率非常高，他们能够在紧张的环境下迅速反应并胜任高强度的工作。但是，我也清楚地意识到作为一名实习护士我有很多需要学习和改进的地方。我决定向身边的护士们请教并向他们请教，以提高我的技能和知识。

第二天

第二天，我被指派到了内科病房。在这里，我了解到护理是一种耐心和细致的工作。每位病人都有不同的诊断和治疗计划，我的任务是为他们提供全面的护理和关怀。我从测量血压、脉搏和体温开始，然后提供药物给予，更换病人的床单和清洁病人的身体。

我学到了如何与病人和他们的家人进行有效的沟通。有时，病人情绪低落，我需要给予他们关怀和安慰。而有时，他们可能会对我的注意力感到不满，这时我需要维持冷静并站在他们的角度来理解和解决问题。

第三天

今天，我又被调派到了手术室。在这个繁忙的环境中，我学到了如何准备手术室、确保器械的清洁和消毒，以及如何协助医生进行手术。在手术过程中，我要密切关注病人的状况，并在需要时给予医生适当的帮助。我意识到在手术室里工作需要极大的集中力和责任心。

第四天

今天，我被派往了儿科病房。孩子们与成人不同，他们需要特别的关心和关注。与孩子们相处让我感到快乐和充实，但也带来了挑战。有时，他们会因为害怕接受治疗而不愿配合。我学到了如何与孩子们建立信任，以及如何使用适当的语言和技巧与他们进行交流。

第五天

今天是我实习的最后一天，我被派往了妇产科。在这里，我学到了关于妇女的健康、孕产期和分娩过程的知识。我参与了产前检查、分娩和产后护理，这些都是平时理论学习无法获得的实践经验。我感到非常荣幸能够见证宝宝降生和见证新生命的奇迹。

通过这一周的实习，我对自己的选择感到非常满意。实习护士的工作不仅需要医学知识和技术，还需要高度的责任感和敏锐的观察力。我学到了很多护理技能和与患者、家属的沟通技巧，也了解了不同科室的工作流程和要求。

我在实习中遇到了很多困难和挑战，但我从每一次经历中都获得了成长和启发。在今后的学习和实践中，我将继续努力学习，提高自己的技能和知识水平，以便能够成为一名出色的护士，为病人提供最好的护理服务。

实习日记和总结 篇2

这个夏天，我有幸成为一家知名公司的实习生。实习的日子虽然辛苦，但我学到了很多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将详细总结我的实习经历，以及我在这段时间中的学习和成长。

一开始的几天，我感到有些迷茫和不知所措。这是我第一次进入职场，我对公司的各项规章制度和工作流程并不熟悉。幸好，我的导师和同事们都非常热心，他们不仅给予我耐心的指导，还给了我很多鼓励和支持。通过他们的帮助，我很快适应了新的环境，并开始了我的实习生涯。

在实习的过程中，我主要负责市场调研和数据分析的工作。每天，我都要收集大量的数据，然后分析并撰写报告。刚开始的时候，我觉得这项工作有些繁重和繁琐，但我意识到这是我成长的机会。通过不断地处理数据，我懂得了如何准确地分析和总结信息，以及如何提炼出重点并提出相应的建议。我的数据分析能力得到了极大的提升。

除了数据分析，我还参与了一些市场调研项目。通过走访和访谈客户，我深刻地了解了市场需求和用户反馈。在这个过程中，我发现了很多有关产品和服务的问题，并及时向团队提出了改进和优化的建议。我的建议被采纳后，市场反馈明显改善，这给了我极大的成就感。

在实习的过程中，我还参加了公司的一些内部培训和讲座。这些培训课程涵盖了人际沟通、团队合作、专业知识等方面，对我的个人和职业发展都产生了积极的影响。通过与其他实习生和员工的交流，我扩展了人脉，建立了更多的联系，并从他们身上学到了很多实用的经验。

虽然实习的日子很辛苦，但我从未后悔过参与其中。通过这段实习经历，我不仅更加了解了自己的职业发展方向，还培养了自己的实际工作能力。我在工作中吃了很多苦，但我也感受到了付出的价值。

我的实习经历可以用“辛苦但充实”来形容。我通过实习学到了很多专业知识和实践经验，并在团队合作和个人成长方面取得了显著的进步。这段实习经历对我而言是非常宝贵的，它让我更加熟悉职场并为将来的发展打下了坚实的基础。

虽然这个暑假的实习马上就要结束了，但我会将这段宝贵的经历珍藏在心底，并将其作为我的人生财富。我相信，这次实习将会对我未来的职业生涯产生深远的影响，并成为我成长道路上的一个里程碑。

通过这篇日记总结，我深深体会到了实习的重要性和价值，它不仅是一种学习和锻炼的机会，更是一次真正了解自己的机会。我将把这段宝贵的经历牢记在心，并希望将来可以应用它所学到的经验和知识，为自己的职业生涯铺就更加美好的未来。

实习日记和总结 篇3

作为一名医学生，我有幸进行了一段时间的儿科实习，这段经历不仅让我对儿科医学有了更深入的了解，同时也让我亲身感受了作为医生对小孩子们的责任和关爱。在这篇文章中，我将详细、具体并生动地总结我的儿科实习日记。

第一天的实习是在儿科门诊。当我第一次踏入儿科门诊时，我被那些调皮的孩子们吸引了。他们或坐在父母身边，眼巴巴地等待医生的诊断，或在房间里四处奔跑玩耍。我注意到，儿科医生不仅要针对疾病进行治疗，还要考虑到孩子们的情绪和心理需求。在实习过程中，我跟随着儿科医生，向他们学习如何与小孩子进行有效的沟通。我发现，用简单明了的语言和亲切的态度，可以让孩子们更容易配合治疗。

第二天的实习是在儿科病房。这里住满了患有各种疾病的小患者。我第一次进入病房时，感觉到了紧张和担忧。当我开始与小患者交流时，我发现他们的微笑和笑声给了我巨大的勇气。我跟随着主治医生进行查房，观察小患者的情况，并学习如何进行病情评估。我也了解到了儿科医生是如何细致入微地照顾小患者，包括测量体温、心率，给予注射和输液等医疗操作。我被敬业和耐心的护士们深深感动，他们的细心照料让小患者感到舒适和安心。

随着实习的进行，我也积极参与儿科医学研究。在医院的图书馆，我读了很多有关儿科疾病的文献。在实习过程中，我帮助医生进行病例分析和患者调查，为日后的临床实践提供参考。同时，我还参与了一个关于儿童营养的社区义诊活动。通过这次活动，我了解到了儿童合理的膳食搭配对他们的健康成长有重要影响，这给了我新的思考和启发。

在实习的最后一天，我参观了儿科手术室。这是一个令人兴奋和紧张的场景。我看到了许多复杂的手术过程，包括小儿内镜手术和小儿骨科手术等。这让我对医学的技术和科学进步感到惊叹。同时，我也深感儿科医生的责任和压力，因为他们必须在手术中确保小患者的安全和康复。

这段儿科实习经历让我对儿科医学产生了浓厚的兴趣。通过与儿科医生和护士的交流，我学到了沟通技巧和医疗操作的实践经验。我也亲身感受了治疗和照顾小患者的责任和挑战。这段实习让我更加坚定了成为一名优秀的儿科医生的决心，我相信在未来的实践中，我能给小患者带去更多的希望和健康。

实习日记和总结 篇4

这个夏天，我有幸成为一家大公司的实习生。每天早上，当闹钟响起，我总能感受到内心的激动和期待。一场全新的实习之旅即将展开，我注定会度过一段忙碌而有意义的日子。

我的实习岗位是市场营销部门。刚开始的几天，我主要负责整理市场竞争对手的资料、撰写市场分析报告以及协助组织市场调研活动。虽然这些工作听起来很简单，但实实在在的付出和努力让我不断进步。每天，我都会抱着一颗饱含热情的心去完成每项任务。通过对市场竞争对手的分析，我对公司的竞争优势和潜在机会有了更清晰的认识。写报告的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达复杂的市场现象，这也让我对自己的表达能力和分析能力有了更大的自信。

在参与市场调研活动的过程中，我感受到了团队的力量。不论是与同事一起走访客户，还是与其他部门进行沟通，都需要我们紧密合作，相互支持。每个人的角色和任务各不相同，但我们共同的目标都是为了更好地满足客户需求，提高公司的市场占有率。在这个过程中，我学会了倾听，学会了合作。团队的每一个成员都为共同的目标努力，我们互相鼓励、扶持，共同克服困难，取得了令人骄傲的成果。

除了日常的工作，公司还为实习生们安排了一系列的培训和活动。我们参加了市场营销知识的培训，学习了市场调研的方法和技巧，这对我的职业发展有着积极的影响。在内部交流会上，我有机会与公司的高层管理者面对面交流，他们分享了自己的工作经验和职业生涯规划，给我提供了很多宝贵的启示。公司还组织了团建活动，我们一起参加了户外拓展训练、旅游等活动，增强了团队的凝聚力和合作意识。通过这些培训和活动，我不仅学到了专业知识，还发展了自己的人际交往能力和领导力。

一个月的实习经历让我感受到了职场的魅力和挑战。在实习的过程中，我深刻地体会到了做事要有耐心和细心，要抓住每一个细节，才能做到精益求精。同时，我也明白了实习生的重要性。作为实习生，我们虽然经验有限，但是我们的工作也同样重要，需要我们用心去完成。通过实习，我发现了自己的潜力和不足之处，明确了自己的发展方向，也为将来的职业规划打下了坚实的基础。

正如一位导师说的那样：“实习是一段实践锻炼的旅程，只有付出和努力，才能在这段旅程中获得收获。”这一个月的实习生活，不仅让我学到了知识和技能，也让我结识了很多优秀的人，结交了新的朋友。我将会永远铭记这段难忘的实习经历，它对我产生的影响将伴随我终身。我相信，在未来的日子里，我一定会将这段宝贵的经历转化为自己前进的动力，不断迈向成功的道路。

实习日记和总结 篇5

作为一名实习护士，这段时间里我经历了许多挑战和成长。通过这篇文章，我想向大家分享我的实习经历，总结所学与所得。

Day 1:

今天是我正式开始实习的第一天，紧张兮兮地踏进医院的大门。刚到手的白大褂显得格外陌生，我心里充满了期待又夹杂着一丝忐忑。在导员的带领下，我跟着他们的脚步来到了急诊科。在这里，我见证了急诊室的繁忙与紧张，护士们快速而准确地完成各项工作。我深深地被他们的专业素养所折服，也瞬间明白了作为一名实习护士的责任和重要性。

Day 7:

第一个星期过去了，我逐渐熟悉了急诊科的工作流程。护士们对我的关心和耐心指导让我倍感温暖。虽然被派发一些相对简单的任务，如填写资料表格、准备急救设备等，但我仍全心全意地投入其中，不敢有丝毫懈怠。在陪同一位资深护士进行患者观察时，我更是感受到了护理的重要性和细致。

Day 15:

逐渐适应了工作的紧张和高强度的实习生活，我开始接触一些比较复杂的工作。今天，我首次尝试了患者的血压测量和打针，虽然手有些颤抖，但通过反复练习，我顺利完成了任务。尽管过程中遇到了一些困难，包括患者的恐惧和紧张，我努力地以温柔和耐心的态度和他们交流，让他们感到安心和舒适。

Day 30:

实习已经进行了一个月，我在急诊科的工作经验不断积累，能够独立处理一些常见病例。尽管依然会面临压力和挑战，但我对护理工作的热爱和责任感一直是我坚持下去的动力。在这个月里，我也遇到了很多可爱的患者，他们的微笑和感激是我最大的鼓舞。

Day 45:

即将结束实习的日子，我不禁感慨良多。在这段时间里，我学到了很多专业知识和技能，也养成了良好的工作习惯。我深深体会到了团队合作的重要性，护士们默契而高效的配合让我印象深刻。他们总是不吝赞美，给我很大的鼓励和肯定，这让我更加坚定了成为一名合格护士的决心。

Day 60:

实习的最后一天，我在心里默默感谢了这段实习时光。从一开始的紧张和无经验，到现在的从容和熟练，我发现自己在这个过程中成长了很多。我既感激老师们的悉心培养，也感谢患者们的理解和信任。我对护理这个职业充满了敬意，希望我未来的道路上能继续努力和付出。

这段实习经历对我来说是一次宝贵的契机。通过与病人的接触，我亲身感受到了护士的责任和使命感。我学会了如何与患者沟通，关心他们的需求，以及在紧急情况下保持冷静和高效。这段经历让我更加坚定了成为一名护士的决心，也为我未来的职业道路奠定了坚实的基础。我衷心希望能将自己所学所得应用于实践，并为病患提供更好的护理。

实习日记和总结 篇6

实习日记是一种记录实习生活与工作经验的方式，通过写实习日志，可以更加全面地了解实习生的个人成长及工作成效，对未来的职业规划和发展有着重要的指导作用。在我的实习中，我也坚持写下了每一天的实习日记，并总结出了一些关于实习的经验和体会，下面就让我分享一下我的实习日记总结吧。

第一天的实习，我怀着非常激动的心情进入公司，却也有一些紧张。刚开始接触工作时，我感到很不适应，总是担心自己作出的决定是否正确。但是，随着时间的推移和同事们的帮助，我渐渐地适应了公司的工作环境和氛围，逐渐融入到公司的团队中。

在实习期间，我最大的收获就是学到了许多新的知识和技能。公司领导和同事们都非常热心，不仅有耐心地教我各项操作流程，还给了我很多人生和职场上的建议。在这个过程中，我体会到了一个人与团队之间的互相促进和支持，这让我确信，只要踏实努力，人生的道路一定会越走越好。

除此之外，我的实习期也充满了挑战。有时候会遇到一些不可预测的问题，需要快速的反应和解决。在这个过程中，我也渐渐培养了独立处理问题的能力和有效沟通的技巧。这种能力的提升对于我未来的职业生涯是非常有帮助的。

另外，实习期间我也结交了很多志同道合的人，和他们一起合作和交流，可以更好地了解身边的同行和同事。在这个过程中，我也通过职场活动、交流会、公司内部培训等多种形式不断提升自己，扩充了自己的人际关系。我相信，这些人际关系一定会对我的未来职业生涯有很大的帮助。

总的来说，这次实习体验是非常难忘和宝贵的，让我深刻地体会到了职场的氛围和要求，提高了自己的工作技能和素质，同时也塑造了我的职业形象和心态。通过记录实习日志，我还对自己的成长和发展有了更加全面和深刻的认识。期待未来的职业道路可以有更为辉煌的发展。

实习日记和总结 篇7

我参加了为期一个月的桥梁实习课程，这段时间里，我学到了许多关于桥梁设计、施工和维护的知识，也亲身参与了一些实际项目的工作。在这篇日记总结中，我将详细描述我的实习经历和收获。

第一周的实习，我们主要了解了桥梁的基本原理和结构类型。我们参观了一座正在建设的大型桥梁工地，亲眼目睹了桥梁的施工过程，对于整个工程的规模和各个细节有了更深入的了解。同时，我们还学习了桥梁设计软件的使用方法，并尝试了一些简单的设计任务。

在第二周的实习中，我们开始了一些实际的桥梁设计工作。我们分为小组，每个小组负责设计一座简单的桥梁。我所在的小组选择了一座跨越山谷的悬索桥作为设计对象。我们从桥梁的跨度、承重能力等方面进行了详细的计算和分析，最终完成了一个初步的设计方案。

第三周的实习是我最充实、也是最辛苦的一周。我们前往一座位于海边的老旧桥梁，进行了维护和修复工作。这座桥梁已经服役多年，表面存在严重锈蚀和破损问题。我们首先使用特殊工具将锈蚀的钢筋清理干净，然后涂刷防锈漆。我们修复了破损的桥面，并对桥墩进行了加固处理。这次实习让我深刻体验到了桥梁维护的重要性和艰辛性。

最后一周的实习，我们回到了实验室，对我们之前设计的桥梁进行了最后的优化和完善。我们加强了桥梁的承重能力，优化了桥梁的结构，提高了整体的安全性和稳定性。在设计的过程中，我们还使用了一些新的材料和技术，以提高桥梁的使用寿命和可靠性。

通过这一个月的桥梁实习，我不仅学到了专业知识和技能，也增强了自己的团队合作意识和实践能力。在实习期间，我与同学们共同努力、共同交流，相互学习，共同解决问题，收获了许多宝贵的经验和教训。

桥梁实习的总结是，通过这个实习，我深入了解了桥梁的结构和设计原理，并亲身参与了桥梁的施工和维护工作。我对桥梁工程有了更加深入的认识，并学到了许多实际应用的知识和技能。这个实习让我对桥梁工程充满了热情和信心，也为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。我相信，通过不断学习和实践，我一定能成为一名优秀的桥梁工程师。

实习日记和总结 篇8

作为一名大业传媒的实习生，我从一开始就充满了期待和憧憬。这家媒体公司以其优质的内容和专业的团队而闻名，我希望通过这次实习能够向这些行业专家学习并积累宝贵的经验。在这充满挑战和机遇的实习期间，我不仅学到了很多专业知识，而且还锻炼了自己的能力和解决问题的能力。

实习的第一天就给我留下了深刻的印象。作为新人，我被分配到了编辑部，负责为各个频道撰写新闻稿件。在这里我不仅学习到了如何撰写一篇新闻稿件，还了解了市场调研和分析的方法。编辑部充满了创造力和活力，同事们互帮互助，共同努力完成工作。每天他们会讨论新闻的选题和报道方式，这让我深刻认识到一篇好的新闻稿件的重要性。

在接下来的几周里，我还参与了一些项目的策划和执行。公司的一个客户要发布一款新产品，我们需要设计一个宣传活动，并通过媒体渠道进行推广。我积极参与了活动策划的讨论，并为活动提供了一些新的创意。在活动执行的过程中，我负责协调与媒体合作伙伴的关系，确保活动的顺利进行。这个项目虽然有些挑战，但通过团队的合作和不断学习，我们成功地完成了任务，并得到了客户的认可和赞赏。

除了团队项目外，我也有机会与一些资深的编辑和记者一起工作。他们给了我很多宝贵的建议和指导，并分享了他们的经验和见解。通过与他们的交流，我学到了很多写作和采访的技巧。他们还教会我如何进行有效的信息收集和整理，以及如何从不同的角度去呈现一个故事。这些经验对我今后的职业发展将有很大的帮助。

实习期间还参加了一些培训课程。公司组织了一系列的专业技能培训，涵盖了新闻编写、媒体传播、市场营销等方面的知识。这些培训课程不仅增加了我的知识储备，还提升了我的专业能力。我学到了如何进行有效的采访和写作，并了解了媒体行业的最新趋势和发展动态。这些知识使我更有自信地面对工作中的各种挑战。

小编认为，这次实习经历是我人生中的一段宝贵经历。我在大业传媒度过的每一天都是充实而有意义的。通过这段时间的努力学习和实践，我不仅提高了自己的专业能力，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我深深感受到了媒体行业的魅力和挑战，这也让我更加坚定了自己在这个行业的发展方向。

回想起这段实习经历，我感到非常庆幸能够加入大业传媒这个优秀的团队，并从中受益匪浅。我将会将所学所得融入到今后的工作中，并不断提升自己，做一个更加优秀的传媒人。同时，我也将感激这次实习给我带来的成长和机遇，这将是我人生中珍贵的一段经历。

实习日记和总结 篇9

实习日记

XXXX年XX月XX日 星期X 晴

实习的第一天，阳光明媚，心情也格外激动。早晨七点，我早早地来到公司，准备开始我的实习生涯。一踏进公司大门，我立刻被其现代化的工作环境所吸引。高耸的大楼、忙碌的员工、来来往往的车辆，一切都显得那么井然有序。

在人事部门的安排下，我首先认识了实习导师——王经理。王经理为人和蔼，他详细地介绍了公司的业务流程和文化，并为我安排了初步的工作任务：了解公司的组织架构、产品线以及市场定位。午休过后，我开始实际操作。我参观了生产线，了解了产品的生产流程。每一个环节都让我深感现代化生产的魅力。尽管只是初步的参观学习，但我已感受到了团队协作的重要性。

下午，我开始接触一些简单的文件处理工作。虽然与我在学校所学的专业不太对口，但我认为这是一个很好的学习机会，可以锻炼我的实际操作能力。在处理文件的过程中，我遇到了几个问题，但在同事的帮助下，我都一一解决了。

今天的收获颇丰，我对公司的业务有了初步的了解，也认识到了自己在实践操作方面的不足。明天，我将继续深入学习，努力提高自己的业务水平。

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实习日记

XXXX年XX月XX日 星期X 阴

今天是实习的第二天，天空虽然阴沉沉的，但我的心情依然明媚。早晨一到公司，我就向王经理汇报了我昨天的学习情况，他给予了我肯定和鼓励。今天，王经理安排我参与一个市场调研项目。

上午，我们小组进行了简单的项目分工。我负责收集和分析市场数据。我利用公司提供的资源，通过各种渠道搜集了近期的市场数据，并对其进行了初步的分析。这一过程中，我更加深入地了解了市场动态和竞争格局。下午，我们进行了小组讨论，分享了各自的数据和见解。尽管大家都有不同的观点，但在讨论中我们达成了许多共识。我也提出了一些新的观点和建议，得到了大家的认可。

今天的经历让我意识到，理论知识与实践操作是相辅相成的。只有将两者结合起来，才能更好地完成工作。虽然我在数据分析方面还有许多不足，但我相信通过不断的学习和实践，我会越来越熟练。

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实习总结

经过两周的实习，我对公司的业务流程和文化有了更深入的了解。在实习过程中，我不仅学到了许多实用的知识和技能，还认识到了团队协作的重要性。在处理实际问题的过程中，我学会了如何将理论知识运用到实践中，提高了自己的分析问题和解决问题的能力。

在这次实习中，我特别感谢我的实习导师王经理和同事们的帮助和支持。他们的指导使我能够更快地适应新环境、更好地理解公司的业务和文化。同时，我也认识到了自己的不足之处，如沟通能力和时间管理等方面还有待提高。

展望未来，我将继续努力提高自己的专业能力和综合素质。我希望能够将在实习中学到的知识和技能运用到未来的工作中，为公司的发展贡献自己的力量。同时，我也期待着在未来的学习和工作中不断成长和进步。

实习日记和总结 篇10

在过去的几个月里，我有幸参加了一家建筑公司的工程管理实习。这次实习让我深刻地体会到了工程管理的重要性和挑战。

实习的第一天，我被分配到了一个在建的住宅项目。这个项目是一个大型的综合开发，包含了多栋高层住宅楼、商业中心和社区设施。作为实习生，我的主要职责是协助项目经理进行现场巡查和办公室工作。

在现场，我经常看到项目经理与各类承包商进行沟通和协调。他们要确保所有工作都按计划进行，并负责解决任何可能出现的问题。通过观察，我发现沟通和协调能力对于工程管理非常关键。合理的沟通能够减少误解和冲突，提高工作效率。协调能力帮助项目经理更好地整合资源，确保项目顺利进行。

除了现场工作，我还参与了多个内部会议和文件编制工作。每个会议都有不同的议题，包括项目进度、预算和质量控制等。在会议中，我学到了如何制定明确的目标和计划，并将其分解成可操作的任务。我还学会了撰写项目报告和纪要，这些文件对于项目的监督和管理至关重要。

实习期间，我还积极参与了一些项目管理工具和软件的使用。例如，我们使用了项目管理软件来跟踪进度和资源分配，这帮助我们及时发现和解决问题。我还学会了使用自动化的计划表和电子邮件来组织和安排工作。这些工具提高了工作效率，减少了人为错误。

除了技术方面的学习，实习还让我发现了工程管理的一些挑战和困难。例如，项目经理必须在有限的时间和资源下完成项目，他们需要在各方利益之间进行权衡和取舍。工程项目本身就充满了不确定性，可能会出现各种难题和风险。而工程管理的任务就是在不确定的环境中做出正确的决策，确保项目的顺利进行。

通过这次实习，我深刻地认识到了工程管理的重要性和复杂性。工程管理不仅仅是对工程过程的监督和控制，更是对人力和资源的合理调配，以及各种风险和挑战的应对。工程管理需要具备良好的沟通、协调和决策能力，同时还要不断学习和更新知识，以应对不断变化的环境和要求。

通过这次实习，我对工程管理的认识得到了极大的拓展。我了解到了实际项目的运作流程，学会了使用一些工程管理工具和软件，同时也体会到了工程管理的挑战和困难。这次实习为我的工程管理之路奠定了坚实的基础，并激发了我对这个领域的兴趣。我相信，通过不断学习和实践，我一定可以成为一名出色的工程管理人员。

实习日记和总结 篇11

作为一个设计专业的学生，我有幸在暑假期间获得了一次设计实习的机会。这次实习给予了我很多宝贵的经验和机遇，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。在这篇文章中，我将详细地总结我的设计实习日记，分享我在实习期间的所见所闻和所学所思。

第一周

我在第一周的实习中主要是熟悉了公司的运作和设计团队的成员。我被分配到了一个大型的设计项目中，这对于一个刚刚开始实习的学生来说是一个很大的挑战。我必须快速了解项目的需求和目标，并与团队成员密切合作。这一周我大部分时间都在学习公司的设计标准和软件工具，并尝试了一些设计任务。

第二周

在第二周中，我开始独立完成一些小型设计任务。这是我第一次真正接触和执行实际的设计工作。我需从头开始思考和规划设计的过程，包括市场调研、草图设计、原型制作和最后的成品展示等。这个过程让我更加深入地了解了设计的实际应用和挑战。虽然实习中我常常遇到各种问题和障碍，但我也从这些挑战中学会了解决问题和提高自己的能力。

第三周

在第三周里，我开始与更高级的设计师合作，并参与了一个较大的设计项目。这个项目涉及到了用户体验设计和界面设计。我通过观察和了解用户需求，与团队成员合作，最终设计出了一个用户友好，界面美观的产品。这个项目耗时较长，需要不断的反思和改进，但最终我们还是成功地完成了任务。这让我对自己的设计能力有了更高的认知，并激发了我继续学习和提升的动力。

第四周

在最后一周中，我参与了一个设计展示和评审。这是一个展示我们设计成果和收集反馈意见的机会。我在展示中详细介绍了我的设计思路和过程，并向公司高层和其他设计师们展示了我的成果。虽然我在展示中有些紧张，但我也收到了一些宝贵的反馈和鼓励。这个经历让我对自己的设计能力和表达能力有了更多的信心。

结语

这次设计实习不仅给了我很多机会展示自己的才能，也让我更加了解了设计行业的工作方式和流程。通过这次实习，我学会了如何与团队和客户进行有效的沟通和合作，如何从头开始进行设计，并在各个阶段中不断改进和提高。

这次实习的经历对于我未来的职业发展非常重要。我将继续努力学习和提升自己的设计能力，并将这次实习中学到的经验和教训应用到今后的工作中。我相信通过不断实践和探索，我会成为一个出色的设计师，并为设计行业做出更多的贡献。

实习日记和总结 篇12

BIM实习日记总结

作为一名建筑学专业的学生，我有幸能够在大学期间参加了一次为期六个月的BIM实习。这段时间里，我通过实践锻炼了自己的技能，也深刻体会到了BIM技术在建筑设计和项目管理中的重要性。下面是我对BIM实习的总结与感悟。

第一次接触到BIM技术时，我对其了解甚少。我只知道BIM是建筑信息模型的简称，可以对建筑项目进行三维设计、协调和管理。但是，在实习的开始几天，我才逐渐发现BIM远远不止于此。它是一种全新的思维方式和工作方法，可以将设计、施工、运维等各个环节进行高效整合。

在实习的第一个月里，我的主要任务是学习BIM软件的使用。我接触了最常用的Revit和Navisworks软件，并了解了它们的基本功能和操作方法。通过不断练习和实践，我逐渐熟练掌握了建模、构件族制作、协作等技巧。同时，我还学习了一些BIM相关的标准和规范，如国家标准GB/T 19650《建筑信息模型应用指南》。

在第二个月里，我开始参与实际项目的设计。我负责一个商业综合体项目的建模和协调工作。通过与项目团队的合作和沟通，我了解到BIM在规划和设计阶段的重要性。通过BIM软件，我们可以对建筑模型进行多个方面的分析，如能耗分析、空间分析和施工可行性分析等，从而优化设计方案。在实践中，我学到了很多以前不曾接触到的知识，如建筑系统的布局、材料的选择和施工工艺的调整。这个过程中，我不断改进和完善模型，以确保各个构件之间的协调性。

第三个月开始，项目进入了施工阶段。我则从模型设计转到了项目协调和管理的岗位。我参与了项目协调会议，了解了施工现场的具体情况，并通过BIM模型对进度和质量进行了监控。在其中，我还发现了一些设计和施工的问题，并及时与设计师和施工方进行沟通和协商，以期解决问题和确保施工的顺利进行。这个阶段，我体会到BIM在项目管理中的作用。通过BIM技术，我们可以及时了解到项目的进展情况，及时发现和解决问题，提高项目的效率和质量。

在实习的最后一个月，我完成了实习报告和总结。通过写作的过程，我对整个实习经历做了回顾和总结。我发现通过BIM实习，不仅提升了我的技术能力，也开拓了我的视野。BIM技术不仅仅是一种软件工具，更是一种改变传统建筑设计的思维方式和工作模式。它能够实现建筑设计和施工各个环节的高效整合和协同，加强了设计师、工程师和施工方之间的沟通和合作。

小编认为，BIM实习是我大学期间最有价值的经历之一。通过实践，我掌握了BIM技术的基本知识和工作方法，提高了自己的技能水平。更重要的是，我深刻认识到BIM技术在建筑行业的重要性和广泛应用前景。在未来的职业生涯中，我将继续学习和探索BIM技术，为建筑行业的发展做出自己的贡献。

实习日记和总结 篇13

作为一名医学专业的学生，儿科实习对于我来说是一次非常宝贵的经历。在这段时间里，我得以亲身参与并观察了许多儿科疾病的诊疗过程，深入了解了儿科医学的种种挑战和乐趣。在此次实习中，我学到了很多，也更加坚定了自己从事儿科医学的决心。

在实习的第一天，我没有经验和知识储备，面对医院繁忙的儿科门诊，有些手足无措。我很幸运地遇到了一位非常好的导师。她是一位经验丰富且富有爱心的儿科医生，经过她的引导和指导，我逐渐适应了实习生活，并开始主动参与医疗工作。

这段时间，我见证了许多儿科病例的诊疗过程。从感冒发烧、肚子疼，到一些更为复杂的疾病，如麻疹、水痘、肺炎等，我不仅通过医生的解释了解了这些疾病的病因和症状，还学到了很多关于检查和治疗的技能。每当看到孩子们因为疾病而受苦时，我都会急于帮助他们，并尽自己所能提供关怀和安慰。

实习期间，我还参加了一些特殊病例的诊疗。例如，有一个7岁的男孩被诊断出患有尿毒症，需要进行长期透析治疗。看到他那憔悴的样子，我感到非常心痛。但是，在这样的情况下，我明白作为一名医生，我们的责任是提供综合护理和支持，并尽最大努力帮助患者。我学到了如何与患者及其家人建立信任和沟通，并提供精心的护理。

除了直接参与诊疗，我还参加了一些讲座和研讨会。在这些活动中，我了解了新的医疗技术和儿科疾病的最新研究成果。这不仅增进了我的知识，还让我明白成为一名医生需要不断学习和更新自己的知识。

在这段实习期间，我不仅学到了儿科医学的知识和技能，还学到了如何与患者建立良好的关系。我学会了关心和关注每一个患者，用爱心对待每一个孩子。孩子们天真可爱、善良无私，他们需要我们的保护和呵护。作为一名儿科医生，我应该是他们的朋友和信任的对象，给予他们安全感和希望。

通过这次儿科实习，我不仅对儿科医学有了深入的了解，也更加坚定了自己从事儿科医学的决心。儿科医学是一门富有挑战性和乐趣的专业，它需要我们有深厚的医学知识和良好的人际沟通能力。我相信，只要我持续努力学习并不断提高自己，我一定能成为一名出色的儿科医生，为孩子们带去健康和快乐。

实习日记和总结 篇14

在我即将结束为期三个月的工地实习之际，我不禁感慨万分。这三个月的实习生活不仅深入了解了建筑行业的各个环节，也收获了人生中宝贵的经验和教训。下面，我将详细总结这段实习经历。

一开始，我对于工地实习抱有很高的期望，希望借此机会能够亲身体验建筑施工的全过程。而实际的工地情况却远远超出了我的想象。第一天进入工地，我被震撼于熙熙攘攘的人群和各种大型机械设备的运转。整个工地布满了打砂、搬砖、搬运材料的工人，他们都在全力以赴地为一个大型建筑项目的顺利进行贡献自己的力量。我当时真的有些措手不及，身边的一切都是那么嘈杂和混乱。

我并没有因此打退堂鼓，而是积极主动地融入到工地的工作中。我向工人们学习如何高效率地进行劳动，在他们的耐心指导下，我渐渐熟悉了建筑施工所需要的基本工具和常用机械的操作。同时，我也深刻地体会到了建筑工人们辛勤劳动的不易，还有他们所面对的各种艰难险阻。在高温酷暑或者大雨天气下，工人们仍然坚守在工地上，积极投入工作，这种顽强的精神深深打动了我。

在实习的过程中，我主要负责工地管理方面的工作。我和工程师一起进行现场巡检，核实施工进度和质量情况。我还协助工程师编制了一份工程进度计划和材料清单，并参与了一些材料的选购和验收工作。这些工作任务让我更加深入地了解了建筑工程的整个流程，明白了项目管理的重要性。我也亲身感受到了不同部门之间的合作与沟通，不同职业角色之间的相互配合。

除了技术方面的学习，我在这段实习中还培养了自己的一些职业素养。我通过每天严格按时到岗，认真负责地完成工作，锻炼了自己的时间管理能力和责任心。我也学会了如何在团队中积极地表达自己的观点和与他人合作。在与工程师和其他实习同学的沟通交流中，我逐渐发现了自己的不足之处，并通过不断的学习和尝试去改善自己。这段时间，我不仅增长了专业知识，还成长了许多。

小编认为，这段工地实习对我而言是一次难得的培训和磨练。通过实践，我学到了许多不同于课堂上的知识，更加深入地了解了建筑行业。我感谢企业给予了我这次实习的机会，也感谢工程师和工人们在我实习期间的悉心指导。这些宝贵的经验和教训将成为我未来发展道路上的宝贵财富。

未来，我将继续努力学习，在学校课程之外，自主提升自己的技能和知识水平。我将始终铭记在工地上所收获的美好时光，为自己的梦想奋斗不息。实习结束，但我对建筑行业的热爱和对未来职业发展的期待将永远不变。

实习教育个人总结(模板15篇)

在不同的时期，我们看过不同的范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。好的优秀范文更具有参考意义，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？下面是小编精心收集整理，为您带来的《实习教育个人总结(模板15篇)》，仅供您在工作和学习中参考。

实习教育个人总结【篇1】

高中阶段是学生学习知识和技能的重要阶段，是世界观、人生观和价值观形成的重要时期，是学生成长变化和社会化的关键时期，同时也是认识自我和未来规划的重要阶段。在这个阶段，学生面临着人生的一系列重大选择：特别是普通高中学生，不仅要在文理倾向方面作出选择，还要在升学和就业之间做出选择，以及毕业之后上什么学校、学什么专业或从事什么职业。这种面向未来的人生规划，既跟他们尚在形成的世界观、人生观、价值观联系在一起，又跟他们当下的学习任务紧密相联。他们不得不考虑：我是谁？我的兴趣和特长是什么？为什么要学习？分科时是文科倾向还是理科倾向？怎样通过自己的学习和探索逐渐实现自己的人生规划或人生理想？凡此种种，既需要中学生自己去思考、探索和选择，也需要家庭、社会和老师的帮助和指导。

1、从学校的现状和实际来看，济南一中是一所寄宿制管理学校，在校学生三千多人，学生不仅要完成繁重的学业任务，还要面临集体住宿生活、新环境适应、选科及未来专业和高校的选择等诸多问题，而传统的学科教学和德育管理无力也无法帮助学生完全应对和解决这些问题，面对这一形式，要想实现学生的全面发展，学校必须相应

的拓展自己的功能和服务。

2、从高中生特有的身心发展阶段来看，这一时期他们的自我意识迅速发展但又缺乏清晰的自我认知；独立意识基本成熟，但因经济和社会经验的缺乏独立能力又明显不足；情感强烈，富有激情，而又容易敏感多变和冲动，常常从一个极端走向另一个极端，这一系列成长过程中身心发展的不对称，往往引发许多的心理困惑和行为矛盾，这些困惑和矛盾将会直接影响到他们的学习和生活甚至使学生偏离了正常的成长发展轨道，学校教育如何针对学生的这些特点进行适时的帮助和引导

3、从学生的学习状态和过程来看，许多学生因为没有明确的自我认知和发展目标、方向，所以在学习上缺乏动力和自觉性，茫然随波逐流，还有的学生简单的将学习等同于考试的分数和名次，一旦达不到自己的期望目标，便开始产生退缩和失望情绪，对高考和未来失去信心，对学习失去兴趣、厌学甚至辍学。因此，现代学校教育还必须帮助学生解决“为什么学习”、“为谁学习”的问题。

而要解决以上问题，仅仅依靠学校传统的学科知识教学和德育管理已经无法胜任，我们学校开展的学生发展指导研究和实践就是想探索解决这些问题的有效方法和途径。

我校的学生发展指导研究与实践过程大致经历了两个个阶段，即：

问题探索与聚焦阶段，课题研究与行动实践同步探索阶段。

20xx年，学校提出了“精细化管理”的管理理念，重点关注和解决在课堂教学质量和学生学习效率中存在的问题。通过大量的调研和学生谈话，我们发现，影响学生学习质量和效率问题的背后不单单是教师教授水平、个体努力程度和时间等“学习”中的问题，影响较大的还有对集体住宿生活的不适应、人际交往、情绪、没有动力和兴趣，目标缺失对未来的迷茫等问题，而这些问题又不在“课堂知识”解决的范畴，谁来帮助学生以及如何解决这些问题成为学校认识到却难以解决的“难题”。恰在此时，我们了解到上海的某些中学正在开展生涯发展指导研究，如上海交大附中开展的高中生涯专业课程、上海理工大学附属中学开展的认识大学、认识未来职业以及上海建平中学开展的生涯职业体验活动，把学生的学习与个人自我认知和成长发展，与社会和职业有机的联系起来，解决学生成长中的困惑和目标问题，这和我们遇到的问题和思考不谋而合，在吸取和借鉴他们研究的基础上，我们也正式提出了“指导”的理念，初步开始了以学生的成长发展为目的的研究探索。

1、参加了“普通高中学生发展指导”研讨会，并申请成为课题研究项目学校。

20xx年4月2至4日，由华东师范大学霍益萍教授领衔的国家教育部十二五重点规划课题“普通高中学生发展指导”研究在华东师大举办了项目启动和专题研讨会。来自中国香港、台湾以及包括全国40所项目实验学校在内的九十多所中学近200名代表参加了此次会

议，当时我校尹守峰校长和政教处赵娟主任参加了本次研讨会。围绕大会的主题，港台和国内16位专家校长做了精彩纷呈的报告。来自香港和台湾的陈茂钊、张丽凤等主要对港台地区的学生指导实践进行了全面的介绍；来自华东师范大学教育学系的杨光富、黄向阳、朱益明分别对国外学生指导的实践与特色、在我国开展学生指导的意义及设想等问题进行了阐述，大会结束后，课题组在全国挑选40所重点高中作为项目合作研究和实践学校，我校有幸成为其中之一，由此，我校的学生发展指导研究和实践正式开始。

2、开展学生发展指导的需求和现状调查，确定了学校研究和实践的目标和方向。

20xx年9月，学校开展了《普通高中学生指导调查》问卷调查，分年级挑选了6个实验班和100名在职教师进行了调查，其中学生问卷发放300份。回收有效问卷268份；教师问卷发放100份，回收有效问卷71份。运用SPSS统计软件进行项目和维度分析，统计结果显示：

（注：根据学生和教师问卷中现状、需求、意愿和能力的72个项目分析，其中以下项目从统计上分析“现状”平均得分在2.6分以下或接近；在“需求”方面平均得分在3.4以上。）

从学业发展、生涯发展、生活技能发展三个维度分析我校学生和教师的现状、需求意愿及能力如下：

实习教育个人总结【篇2】

作为即将毕业的大三大学生来说，实习是非常非常重要的，是将理论知识转化为实践知识的转化必要融资途径，因此我开始了为期12周的实习生活，实习学校为乐山市中区小学广安小学，受训班级为二年级2班。在这里我付出了许多，也收获了许多。“十年树木，百年树人，”三年来，我以做三名高素质的优秀师范大学生为目标，全面特殊要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。近两个月的实习，使我真正体会以使到做一位老师的乐趣，同时，理论它使到我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，吗我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。

在学校我实习的主要内容是语文教师工作具体内容以及老师工作，下列是我的心得体会：

一、语文教学工作

听了一周的课接著，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心绪特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，教职员配合不够默契”等等。针对出现的问题，学长要求我多听课，多向全能型的教师学习，并且地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们无丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切聊天。

为了弥补自己的不足，我严格按照学校代课老师和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极同学们向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的人才培养授课能力。

在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的强制性方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维系课堂秩序。然而，这也无疑加深了与学生之间的隔阂，甚至以使学生病态产生厌学的心理。作为教育工作者，就要创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很顽皮调皮的学生在上我的课时认真多了，还非常积极举手回答问题。

八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善某种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真备课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得某些的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，眼下现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要社会效益了。

兴趣调动起来，使他们在快乐中主动努力学习。无论是上才语文还是数学，我也采取以学生为主，训导主任为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生所讲为主，充分调动了他们学习的主动性和主动性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的唤醒学习兴趣。

小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常着重鼓励他们。只要他们答完环境问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们给予老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就集体生活了敢于举手回答勇于问题的习惯了，而且，同学回答环境问题很好的，我就叫所有的男同学用“棒、棒、你真棒！”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。

批改作业，纠正学生的错误是比较重要的。我在纠正学生每个偏差的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并情况根据各个师生的情况加以勉励之，开导之。对那些在绝不我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给作出反应学生纠正错误的'机会，直至认识了误解并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们自已改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的毛病制止纠正过来。

二、班主任工作

整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。带领该班学生参加运动会，读报、课间操时维持秩序，做了几名差生的细致做的思想组织工作，认真回复家长给我的信，筹办了搞好学习大家谈，爱心助学快行动主题班会。回想我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。在整个实习期间，我本着对学生负责的态度尽全力交由做好每一件事情。由于二年级的学生都还小小，自我组织机构和约束能力都确实还很差，特别是后进生更差。这就需要老师猫头鹰他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我更为注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育工作他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。高二成产机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方位的。在我的悉心努力下所，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从丙等的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要介绍他们的内心世界，对症下药。

临走之时，我制做为全班同学做了一个视频，视频是我们班去春游，课间休息，上课，文艺活动等的电影海报，回忆起我们在一起的点点滴滴，小朋友们都感动的泪流满面了。这份感情对于我来说我独一无二的，这份感情会一直陪伴着我，爱孩子，尊重孩子，孩子其实从一开始叫你老师爸爸妈妈那刻起，就对你百分百信赖了。

家庭教育总是不能离开爱的，没有爱的教育，就好比是无源之水，只会把孩子们本来丰盈的生命和生活变得干涸，但教育的爱是一种理性的爱，这种爱必须能高速成长促进学生更好的成长、发展。对于一个实习生来说，实习的过程其实是把自己置身于不寒而栗一个尴尬的位置来思考和践行教育的过程，对于自己而言，以前在学校读过不少的教育学在此之前书籍，教育实习拉进将自己推上了教育的第一线，这个时候，德育实习应该说是一个在说理想（间或理论）与真实世界之间的契合点，对于喜欢读书的我而言，这也是一个化验自我、印证价值的过程??但这更是一个自己独立探索的过程。体验过的，才是真实的。

实习教育个人总结【篇3】

为更好的学习深入贯彻落实党的十八大精神，在区委、区**的正确领导下，我镇认真开展了以为民、务实、清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，保持党的先进性和纯洁性，高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“****”重要、科学发展观和党的十八大精神为指导，为推动全镇经济社会健康发展和实现全面小康社会提供坚强保证。随着党的群众路线教育实践活动的深入，村干部的思想政治素质进一步提高,工作作风进一步转变,工作能力和水平明显增强。

一、永丰镇基本情况

永丰镇位于昭阳区西南部，距市区仅7公里。全镇土地面积91.4平方公里，耕地面积3.32万亩（1号水田）

15万亩，2.17万亩旱地）和2.35万亩林地。

全镇辖海滨、小闸、青坪、元龙、三甲5个行政村，新民、绿荫两个社区。有自然村33个，109个村（居）民小组，居住着汉、回、彝、苗、白、壮、纳西等15个民族，2013年年末统计，全镇共有12876户，42864人，是一个典型的多民族杂居乡镇。全镇有新民、三甲两个集贸市场，有位于绿荫社区的国家级文物保护单位龙云家祠和省级文物保护单位卢汉家祠，辖区内大小水库7个，水质清澈。

境内交通发达。213国道、昭鲁高速公路、昭待线、在建南北高速公路纵贯南北，交通便利。全镇经济主要依托粮食、烤烟、林果、畜牧、蔬菜、劳务输出六大支柱产业。这是一个典型的农村乡镇。2013年，农村经济总收入达到2

65亿元，其中粮食总产2.7万吨产值5600万元、烤烟收入3403万元、经济林果收入3710万元、畜牧业收入8625万元、蔬菜产值1530万元、劳务收入3660万元。

永丰镇目前有120个基层党组织。其中，有党委1个、党总支8个、党支部111个（含三甲村企业联合党支部）。党员962名。

其中，预备党员14人，占党员总数的1.46%。女党员140名，占14名

55%。少数民族党员120人，占党员总数的12.47%。

35岁以下党员288人，占党员总数的29.94%。有大专以上学历的党员150人，占15人

59%。

三、群众路线教育活动开展情况

一、强化队伍建设，让群众路线教育实践活动成为推进工作开展的“护航船”

1、加强党委班子自身建设。一是树立勤学的思想观。树立不加强学习就跟不上形势的思想，以群众路线教育实践活动为龙头，采取集中学习和自觉学习相结合，主要学习学习《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》、《论群众路线重要论述摘编》、《厉行节约反对浪费重要论述摘编》以及《“绥江经验”典型事迹》和《世界社会主义500年》、《马克思主义哲学十讲》等教材。

在促进个人自学的基础上，组织专题学习会，集中学习时间不少于3天。学习中，各参学人员要求做好读书笔记，撰写学习心得体会；二是树立正确的政绩观。要树立立功不靠我的思想。与区委保持绝对一致，处理好大我与小我的关系，协调大局和地方利益；三是树立正确的用人观。

树立用人就要用在工作中埋头苦干、廉洁奉公、公道正派、有令必行、有禁必止的人，让用起来的人有一种荣誉感的思想；四是树立良好的廉洁自律观。按照“一岗双责”要求，认真落实党风廉政建设责任制；按照《党风监督条例》和《廉政准则》要求，坚持落实民主生活会、述职述德述廉、诫勉谈话、重大事项报告等制度；严格执行涉及工程等财务支出一律上党政办公会集体研究，并完善审计等手续。

2加强基层党组织自身建设。镇党委按照中组部提出的基层党组织“五个好”标准和“一个好的支部，必须要有一个好的带头人、一个好的发展思路、一个好的工作制度、一个好的活动阵地、一个好的保障机制”的要求，根据“党组织带头人、工作思路、工作制度、活动阵地、保障机制、工作业绩、群众评价”等七项指标开展了基层党组织分类定级。

3、机关职工队伍管理。一是严格执行学习制度。每周一组织员工集中学习，会后组织进一步学习。

二是严格执行上下班制度。从星期一到星期五，我住在镇上工作。周末，我在一个晴朗的日子上班。镇纪委负责检查情况；三是进一步提升机关形象。机关干部在与群众的接触中都比较注意自己的言行细节，自觉地打亲民爱民的谱、做亲民爱民的事、说亲民爱民的话，整个机关形象得到了绝大多数群众的认可。

4、村级干部队伍的建设。2013年换届工作结束后，镇党委对当选的“两委”成员：一是进行了综合培训。

主要从财务纪律、党务知识、廉洁从政等方面进行集中培训；二是严格执行日常值班考勤制度。实行轮班制，由党总支书记、村委会主任、监事会主任轮流带班，其他干部轮流值班。村党总支书记负责日常出勤，并详细记录考勤表，作为年终考核的依据。

严格请销假制度，因事因病不能上班或因事外出的，村主要负责人（总支书记、村主任、村务监督委员会主任、副支书、副主任）向镇主要领导请假，其他村干部向村党总支书记和主任请假；三是健全了考核机制。镇党委制定了村级干部的考核管理办法，完善了奖惩措施，采取集中考核和不定时由纪委牵头到村督察，让督察和综合考评工作常态化。并于11月底对村干部进行了综合考评，通过督察和综合考评，增强了村干部的危机意识，各村形成了你追我赶的工作氛围。

5、党员队伍建设。一是抓好党员思想教育。坚持教育针对性和经常化。

对正式党员，重点进行了理想、宗旨、纪律和党的路线方针政策教育，不断增强了党性观念，始终保持了党员的先进性，形成了时时、事事贯彻落实好党章的良好局面；对预备党员，注重党的基本知识和优良传统教育，有效解决了思想入党问题；二是坚持组织生活制度。按照管党治党、从严治党的方针，加强党员教育管理，落实组织生活各项制度，全面提高党员素质；三是完善党员监督机制。要进一步规范党务公开、述职述廉、开展批评和自我批评制度，形成组织监督机制。

及时听取群众对基层党组织建设的意见和建议，充分调动群众参与党员监督管理的积极性；四是严格入党程序。在党员发展工作中严格遵循发展党员工作“控制总量，优化结构，提高质量，发挥作用”的十六字方针，以保持党员队伍的先进性、纯洁性和增强党员队伍的活力为目标，以《中国共产党党章》为依据，以完善发展党员工作机制为保证，2013年镇党委纳新党员10名，10名预备党员中大学文化3名，大专文化2名，初中以上文化5名；有机关干部1人，大学生村官1人，退伍军人3人，农民工1人，村组干部3人，致富能手1人；35岁以下6人。党员发展数量控制在18人以内，没有突破总体控制数。

镇党政班子成员的示范带头作用，镇村组干部学会了换位思考，增强了包容心，工作责任心得到了更进一步提升，为民服务的思想得到了更进一步升华。

二、抓实党风廉政建设，让群众路线教育实践活动成为纯洁干部队伍的“净化器”

一是积极抓好了党风廉政建设责任制的落实，确保了责任措施到位，形成了“横向到边、纵向到底”，上下联动的责任机制。二是坚持教育与监督并重，增强干部廉洁从政意识。以廉政文化“八进”为抓手，实现了廉政教育经常化；以三甲村廉政文化示范点的打造为重点，组织开展了“转变干部作风，促进突破发展”、“讲党性、重品行、做表率、促发展”集中教育活动，村干部向群众述廉等主题活动，深入推进廉政文化进机关、进学校、进农村活动；围绕人民群众最关心、反映最强烈的方面如惠农补贴资金使用、“两违整治”“安全生产”“学校安全”开展了监督检查，以监督促落实，以落实促发展，在监督检查上下功夫，有效监督的能力明显提升。

三是坚持“三会”决策制度，规范了村级事务决策权。现在各村的重大问题都经党员大会、村民代表会议和村“两委”会进行“三会”表决；四是继续深化党务、政务、村务“三公开”制度，提高了公开的质量与透明度。在公开内容上突出一个“实”字。

把党员发展、党员群众关心的重大问题和热点问题作为重点公开内容；在公开形式上突出一个“活”字。通过会议、公告栏等形式，搭建了党员群众监督的平台，拓宽了公开渠道。在程序规范上突出一个“严”字。

重点抓好公开审前、事中监督反馈、事后考核三个环节，确保公示内容全面、真实、有效。五是认真落实“五级联动”畅通群众诉求工作机制，充分发挥了镇接诉中心、各村接诉联系点和信息平台，小组信息员的作用，让群众来信、来访得到了妥善处理。今年，镇接诉中心、各村接诉联系点共受理办理群众来信来访300余件，其中反应小组长问题的4件，立案处理1人，做到了事事有着落，件件有回音。

六是镇纪委坚持了实事求是，有案必查的原则，做到了有案源必查，有案件必立，有问题必处理，以实际行动取信于民。

三、扎实推进项目建设，让群众路线教育实践活动成为农村经济发展的“指明灯”

一是完成永丰老集镇改造工程，一次性通过永丰特色集镇建设领导小组验收。**整合投入资金1400余万元，完成马头墙支砌4538平方米、外墙抿糊6.99万平方米、墙面刮灰上漆8.

4万平方米、各类装饰条1.5万米、路面铺油160米、种植绿化树400余棵、安装路灯56盏、新建街道景观2个。二是完成中心集镇周边路网建设。

建设投资1859万元，硬化道路10条，总长23.6公里。（水站至苏家院（牛街）8号公路

新民至三甲公路4公里、4.91公里、新民镇荒冲公路4.5公里。

）三是完成2012年第二批和2013年第一批整村推进项目，改造房屋80户9400平方米，扶持131户养殖生猪468头，硬化村内道路2条350米；2012年完成第二批农村危房拆迁重建446户，2013年启动第一批200户危房拆迁重建工作。四是投资7.2万元，完成“6.

30”冲毁部分沟渠的修复；投资31.2万元，完成三甲村两座泵站建设，解决农田灌溉1300多亩；投资141万元，建成“爱心水窖”470口，改善灌溉面积2350亩；投资280万元，启动700口“彩虹”水窖建设；投资150万元，建成新民八家寨饮水工程1个，解决115户456人的饮水问题；协调上级部门调水510万立方米，确保农业春耕生产用水；针对今年的抗旱防汛工作，投入10多万元购置抽水设备。五是开工建设永丰中心幼儿园、永丰工商所和新民市场。

六是投资30万元完成绿荫龙云祠景区公厕建设。七是投资648万元，完成新民社区和小闸村的农业开发项目。新建沟渠11条，水窖80座，小型水库10座，机械化道路11条

3公里，14条步行道，2.2公里。

四、强化民声工作管理，让群众路线教育实践活动成为惠民工作的“动力源”。

一是全年发放农资495.89万元，其中粮食直接补贴306万元，良种补贴6260万元

种猪补贴5万元，种猪55.62万元，雨露计划13.58万元，农村居民家用电器1204件

5.7万元，148辆摩托车下乡补贴8.62万元。二是组织完成三次医疗监护，监测率在98%以上；给予282人叶酸，346对孕前优生健康检查和79例流动人口结扎；社会抚养费征34.

15万元，施行结扎手术45例。三是完成2012年“户户通”工程安装设备2809套。四是投资40多万元，用于示范小学和鞍山小学征地

4亩。五是新型农村合作医疗为特殊病人办理慢性病医疗证67本，参合群众共减免10.25万人次，其中门诊减免10.

08万人次，赔偿金354.9万元，住院1780人，赔偿金97.86亿元。

省外医院住院205人，赔偿**154.57万元。六是加强最低生活保障档案规范化管理，收集完善农村居民最低生活保障档案3426份；安排7万余元，为75名困难群众提供临时救助；5万斤大米分给五保、孤儿和特殊困难群众；审核上报18个医疗救助对象，帮助解决医疗救助资金11万元；为60岁以上老兵8人办理了生活补助。

七是完成新型农村养老保险缴费24850人230多万元，其中城市居民养老保险0.8万人，农村养老保险1.4万人。

八是圆满完成“农转城”工作任务，转移人口登记15166人，派出所录入系统14252人，完成下达目标任务1.2万人任务数的118.77%。

九是2012年790亩退耕还林补助9.86万元；国家重点公益林补偿6454亩，3.73万元；投入资金30.

8万元，种植核桃苗2900亩；完成115卷林改档案移交工作。

实习教育个人总结【篇4】

根据公司电西程党〔2010〕10号〈关于下发《“挑战新时速，砥砺再奋进”主题教育实践活动推进计划》的通知〉精神，我们项目部从接到《通知》开始，深入开展了扎实细致的“挑战新时速、砥砺再奋进”主题教育实践活动。截止目前教育实践活动已进入开展“十讲十查”活动的总结阶段，现就我所开展“挑战新时速、砥砺再奋进”主题教育实践活动的主要情况小结汇报如下：

一、 认真安排，精心部署

今年4月接到《通知》之后，我项目部及时召开全体人员主题教育实践活动动员会，及时传达学习了公司关于下发《“挑战新时速，砥砺再奋进”主题教育实践活动推进计划》的通知；集团公司党委书记、董事长王其增，总经理刘志远在挑战新时速砥砺再奋进主题教育实践活动**动员大会上的重要讲话；《挑战新时速砥砺再奋进主题教育实践活动宣传提纲》；《关于开展“挑战新时速砥砺再奋进”主题教育实践活动的通知》；《人民**》2010年3月2日刊发的长篇通讯《穿越梦幻的时空——中国高速铁路发展纪实》和收看了电视片《穿越梦幻的时空》，深刻领会文件精神。成立了由项目经理、书记亲自挂帅的主题教育实践活动领导小组，并结合我项目部的实际情况，制订了切实可行的《西康二线西铁项目部主题教育实践活动实施方案》和学习计划表，对我项目部主题教育实践活动认真安排、精心部署，确保整个活动得以顺利实施。

二、 组织学习，提高认识

为了使大家充分认识这次主题教育实践活动的重要性和必要性，确保学习不走过场，首先进行为期三天的“封闭式”学习，并采取坚持周星期日集中学习和平时自学相结合，反复学习集团公司领导的重要讲话，帮助大家提高认识，据统计，全项目部学习阶段写心得体会6篇以上。通过学习，使同志们明确了这次主题教育实践活动的指导思想，目标和任务，提高了对开展主题教育实践活动重要意义的认识，增强了同志们搞好主题教育实践活动的决心和信心，为这次主题教育实践活动的顺利开展打下了良好的基础。

三、查摆问题，规范管理

在主题教育实践中，我院把排查问题、规范管理做为本次主题教育实践活动的重中之重，并坚持抓好。首先，召开全体人员会议，由项目经理对我项目部目前的内部管理、安全和质量、进度、成本等情况进行全面总结和通报，让大家来评议，找出制约工期、安全、质量的诸多因素到底在**？是我们的检查、监督、落实和服务不到位，还是分工执行不够，还是有其他因素？

其次，组织人员对出现的惯性问题、屡教不改的问题进行分析，找出应对措施，对症下药，发现问题，及时纠正，提高项目的整体管理水平。第三，由全体员工对近期工程中发生的情况进行总结，尤其是重点查找与“十讲十查”相违背，严重制约工期、成本方面存在的问题，并由全体人员进行评议，肯定优点，指出缺点，改进工作。第四，组织了由主要领导带队的安全、质量、进度、成本、内业资料等的检查小组，以“听意见，促工作，抓落实，树形象，求佳绩”为口号，不停地对各分部进行检查，召开座谈会，分析棘手的难点问题，认真听取好的意见和建议，共同讨论解决问题的办法和步骤，共同落实解决问题的途径，基本上尊重分部的建议和意见，为改进项目部工作创造了条件。

通过检查、落实、监督，我项目部近期的工作总的情况是好的，在近一年的施工中，没有发现大的问题，受到建设指挥部的肯定，但在标准化建设、安全可控、质量控制、进度目标、成本管理等方面和上级的要求相比,还存在差距，针对问题，我们将及时进行纠正和改进。

四、领导干部起带头作用。

我们项目部在全公司深入开展挑战新时速，砥砺再奋进”主题实践活动之时领导干部分工包片，深入到安全生产的关键隧道、大桥高空作业、既有线施工调查研究，现场解决问题，推动了安全管理效率的大幅提高。一是不项目部领导干部带头学习，靠学习充电，靠学习补充营养，通过学政治，学理论，学业务，不断地吸收新的东西，转变思想观念，用发展的眼光、发展的观念看待、处理、解决工作和现实中的问题。通过学习，培养自身能力和工作态度，通过学习不断吸收新的知识和别人成功经验，结合自身项目特点真正运用好、驾驭好这些新知识和成功的经验到实际工作中，如下穿既有隧道的安全控制、过程监控等等，以此体现我们的能力不断提高。

二是勇于承担责任，善于授权。大力加强分工工区建设，如分配工区负责人？不合格的工长应立即更换。

三是要学会做下属人员业务技能的辅导者，良好心态的建设者，行为的指导者，要别人不做的事自己首先不做，要做的事首先自己做好。培训和推荐是双重的。如果你不培养，你就不会推荐。四是通过多种激励手段，刚柔相济，充分调动广大员工的积极性和主动性，让大家都有了施展的平台。

动机的前提是沟通，沟通的前提是尊重。如果我们想依靠前线的服务和指挥，我们必须进行沟通。五是要讲原则，分清职责，掌握分寸，不争权利，不推责任。这样，队伍才能形成战斗力，提高凝聚力和感召力。

平衡关系不是无原则的，而是要研究一种方法，使资源得到最佳配置，使公司和员工的利益得到充分体现。在工作中要相互理解、相互尊重、相互负责。六是表率作用在于我们干部从思想、行为和工作上按公司要求，积极进取，以自身的言传身教和身体力行，潜移默化于员工，党员干部要发挥好先锋模范作用，在公司生产经营、管理和技术工作中充分体现自己素质和能力，为公司发展多作贡献。

五、努力工作,树立形象。

自开展主题教育实践活动以来，我们一直在边学习边实践。工作成果突出了主题教育活动的成果。目前，全体员工的政治水平、业务知识都得到进一步增强，业务技能不断提高，同时也使全体员工的精神面貌焕然一新。

我们决心在今后的工作中，不断加强学习，巩固主题教育实践活动成果，牢固树立大局意识、全局意识的思想，以全新的精神面貌迎接新的挑战，为我既定的目标做出应有的贡献。

2010年11月29日

实习教育个人总结【篇5】

紧张、美好的实习生活结束了，在这短短的一个月里，我和同学们以及带课老师建立了深厚的感情，教育实习总结报告。临走之前，确实有些依依不舍，但是我知道，人生中这样的分离还会有很多次。

第一天去实习学校的时候，我们几个住宿的同学去得非常早，因为那时还不知道学校的具体位置，所以留出了很多现找学校的时间。果然不出所料，我们在学校周围绕了一大圈之后才找到学校，但却并没有迟到。

来学校的第一天确实很兴奋，必定这是我们第一次实习，必定这是我们第一次以老师的身份走在校园里。第一天并没有什么实质性的工作，只是分别听了一下教学主任和政教主任的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧。

真正的工作是从第二天开始的，10月9日，星期六。前几天“上班”，只有两种感觉：忙，累。每天早上都要看卫生区，看早自习，晚上也要等学生做完值日，一切都打点完毕才能离开。就这样，我们几个住宿的同学过上了披星戴月的生活，早上5：15起，晚上8：00多才回到宿舍。

我们的教育实习主要分为两部分，一部分是班主任工作，另一部分是教学工作，说白了就是既要带班又要教课。无论是带班还是教课，作为实习老师，都会有一个该校的正式老师带我们。带我班主任工作的当然就是我带的班级的原班主任，而带我教学工作的则是我们学校96届的毕业生，说来也算是校友了。

前段时间实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。

我第一次上讲台时，自我感觉并不紧张，只是课讲得有点快，总体感觉还可以。后来的课，越讲越熟练，越讲越流畅，同学们对我讲授的知识都能吸收。对于教学工作，最后要请教学主任听一节自己的公开课。我的公开课，不仅达到了预期的教学目的和要求，而且课堂纪律非常好，同学们也非常配合。有了前几次讲课的经验，我认为自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。这一阶段的课程结束以后，全年级进行了一次统一考试。作为实习老师，我也参加了监考。从同学们的考试成绩看，授课效果还是非常不错的。

比教学工作更重要的就是班主任工作。在学校里，班主任就是学生的第一监护人，所以班主任的工作非常琐碎。一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公允，要一碗水端平。如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。

班级工作千头万绪，工作方法也是千差万别，形势和任务又在千变万化，需要我们不断总结行之有效的方法和经验，落实到班级工作中。刚来实习不久，我们就参加了一次30岁以下青年班主任的培训，由学校一名具有38年班主任工作经验的老教师进行讲座。他在讲座中强调：面对一个全球化的新经济时代，面对一场世界性的教育转型，必然要带来“中国新教育风暴”。我国正迫切需要从工业化时期的教育向信息化时期的新教育转型，人们也由单位人向社会人转型──这就是新时代。当前正在由“以教学为中心”向“以导学为中心”转型，一个教师的时代正在成为历史，一个全面呼唤“导师”的时代正在诞生，这就需要我国1000多万教师再培训、再充电，培养拥有健康人格的人，是教育者必须面对的难题──这就是新教育。

1.高中教育实习总结报告

2.精选教育实习个人总结报告

3.教育实习总结报告3篇

4.关于个人教育实习的总结报告

5.个人教育实习总结报告两篇

6.教育实习自我总结报告三篇

7.个人实习总结报告

8.毕业实习的总结报告

9.实习总结报告

实习教育个人总结【篇6】

自从我区开展“工作规范年主题教育实践活动”以来，本人按照活动的总体部署，认真学习了《中共xx区委、xx区人民政府关于在全区开展工作规范年主题教育实践活动的决定》、《西安市xx区工作规范年主题教育实践活动实施方案》，以及xx书记在“全区工作规范年主题教育实践活动”动员大会上的讲话精神，重新翻阅了《中华人民共和国公务员法》、《国家公务员行为规范》、《xx区公务员行为规范及投诉处理办法》、《xx区服务承诺制度》，对照自我，重点从思想意识、纪律作风、工作能力等方面进行了检查剖析自身存在的问题，对深入开展工作规范年主题教育实践活动的重要性、必要性和紧迫性有了更加深刻的认识，各方面有了很大的收获和提高。总体来讲，在党组织的培养下，在同志们的关心和帮助下，能够坚持政治理论学习，不断提高政治素养，在思想和行动上与党中央保持高度一致，保持了政治上的鉴别力和敏锐性；树立和落实科学发展观，牢固树立群众观念，自觉加强党性修养；立足本职积极开展工作，能够忠于职守，顾全大局，坚持原则，比较认真地完成各项工作和任务；能够遵守党组织关于廉洁勤政的各项管理规定，坚决执行“8个禁止、52个不准”，加强自我监督和管理。本人重点从思想、作风、纪律、能力等方面，认真对照纪律作风集中教育整顿各项要求，认真检查和剖析自身存在的问题，现将个人自查分析如下：

一、存在的主要问题和不足

（一）政治理论和业务学习不够。 参加工作以来,本人虽然一直比较重视学习，但所掌握的理论知识和具备的业务水平，还远未达到新时期群众对干部的要求。认为自己已有的一些业务知识可以应付目前的工作，满足于现状，对业务知识的掌握求精求深不够。虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏刻苦钻研、持之以恒的学习精神和态度，对一些政策和法律法规的学习比较肤浅。同时，我对理论武装头脑的紧迫性认识不足，理论学习不够重视，学习的自觉性、积极性和主动性不足，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学甚至不学。学习停留一般化，学习专题不突出，针对性不强，不分层次，一般通读多，重点精读少，虽然能完成读书笔记，但不够主动认真。平时虽然经常学习一些马列主义、毛泽东思想、邓小平理论“三个代表”和科学发展观的书籍，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解，使自己的理论知识与实际脱钩，理论联系实际不够，学用脱节，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践有机联系起来，运用马克思主义的立场、观点、方法来分析和解决问题、指导工作、提高工作水平。

（二）为人民服务宗旨意识不够牢固。思想上没有把为人民服务作为最高的价值标准和人生追求。认为共产党人要为人民服务，但不可能全心全意，更不会是最高的价值标准和人生追求，认为自己虽然是一名共产党员，但能力有限，职位有限，既不会有大作为，也不会是轰轰烈烈，思想认识不能紧跟形势的要求。每次除了参加单位组织的学习外，只是看文件，看报纸，看电视新闻，业余时间谈不上学习政治理论书籍。因而，世界观的改造也就不能及时与党的理论要求相结合，存在的私心杂念也就不能及时清除。因此，在工作生活中虽然与干部群众有一定感情，但亲民爱民的思想意识树立得并不牢固。不能始终与群众心贴心，做到心里装着群众，凡事想着群众，工作依靠群众，一切为了群众，做群众的贴心人。

（三）工作和纪律作风不够扎实，开拓创新意识不够。工作中虽能干一行，爱一行，钻一行，时时事事做到请示汇报，但在工作的主动性和前瞻性上还有欠缺，对自己的工作缺乏系统的考虑和研究；在处理与同志们的关系方面，为顾及面子往往自我批评多一些，忽视对同志的批评，存在“老好人”思想；与同志们谈心交流不够，谈思想、交流业务较少。表现在：对待工作有时抱有应付了事的态度，没有做到脚踏实地，总想在工作中找到捷径，不想花费太多的精力。有时由于私心作怪，存在“多做多错，少做少错，不做不错”的态度，除了自己必需完成的以外，可以不做的就不做。

二、存在问题的根源

    考虑自身存在的这些问题，有着诸多方面的思想根源，其中有客观的因素，但更重要的是主观因素造成的。主要表现在三个方面：

一是对政治学习“走过场”，流于形式，敷衍了事。平时虽然经常学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及科学发展观，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解毛泽东思想，没有领会其思想的精髓，更没有掌握邓小平同志强有力的理论武器和“三个代表”以及科学发展观以人为本、执政为民的执政理念，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有充分发发挥好理论的指导作用，使学习变得形式化、教条化，致使理论水平还达不到时代要求。提高马列主义的思想理论水平是对党员干部的基本要求，思想理论水平的高低，决定着一名党员干部的政治素质、理论修养和工作水平。自己学习的自觉性不高，主动性不强，满足于一知半解，在系统学、深入学、广泛学和联系实际学方面还不够。正是因为这样，才使自己在思想修养上做的不够，在工作的开拓进取上也就存在着差距，这是自身存在诸多问题和差距的一个重要根源。1/2

实习教育个人总结【篇7】

在陈老师的安排和指导下，我有幸得到珍贵的机会去中观摩四节由不同老师为我们精心准备的数学课，而我在这个过程中获益良多。还有在学校工科楼进行的班主任、数学课堂经验报告会更是让我对教师这一崇高的职业有了更深一步的了解。

在分析题目时，张老师根据自己所积累的做题经验，让学生能够少走弯路，又能得到同样的效果。这充分表明了，做一个好老师就应该站在学生的立场思考问题，学会换位思考，让学生更轻松地、快乐地学习数学。

在做练习时，学生的积极性不高，大概是害怕出错，被嘲笑。但张老师以一番幽默语言最终鼓舞了学生，有两位同学自告奋勇上台板演。然后针对两位学生在黑板上对同一道题的不同板演，着重强调并提问学生那些易错点、易遗漏点。能够让学生在较短的时间内学习到真正有用的知识，并确确实实的掌握，这也正是真正考验老师的时候。

总而言之，此次见习让我重新审视了自己，也更加深刻的了解到：成为一名合格的教师的旅途还有一段很长的路要走，所以必须不断武装自己，丰富自己，才能有战斗力！

实习教育个人总结【篇8】

教育实习证明怎么写?想了解更多的朋友，可以看看下面为大家带来的教育实习证明范文，希望对你们有所启发!

实习证明

兹有林XX于20XX年05月16日至20XX年05月16日于本园参加实习工作。 该同志在实习本园期间工作态度良好，喜欢思考，虚心请教。在工作当中可以把自己所学到的知识灵活的运用到实际中来，同时按质按量完成租户的工作任务。同时，该同志在我园实习期间严守园中各项的章程，服从领导安排的工作，和同事和谐相处，和与共事的教师全部对该同志的表现做出积极的肯定。

特此证明

宁波市天蕾幼儿园(盖章)：

_________年____月____日

实习证明

兹有 学校 学院 专业 同学于 年 月 日至 年 月 日在 实习。 该同学的实习职位是 。该实习生在实习期间，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业素养和良好的师德。实习态度极其认真，工作积极、细心、踏实，能虚心接受指导，较好地掌握运用管理方法与技巧。被师生一致认为是一位非常优秀的实习老师。 特此证明。

证明人： _________(实习单位盖章)

_________年____月____日

教育实习鉴定评语：

该生在我校实习期间，工作认真、积极，教育教学态度较好，表现高度热忱，讲解钜细靡遗，能兼顾不同程度学生的需要，亦能根据学生反应及教师指导调整板书、速度、教学方式、内容……，努力求得学生最大利益。能够与广大学生融合在一起，在教育过程中善于进行情感教育和爱国主义教育。批改作业认真，评语多样、丰富而恳切。优秀稳健。发现问题能主动提出讨论能够与学生沟通，讨论中自然流露极佳学养与见识。 成为学生热爱的教师，该生热情、积极。对事物保持高度的好奇与兴趣，虚心向老教师求教并勇于建言。能够调整自己，力求成长、尽善。积极争取机会，发挥所长，磨练带领技巧。学校指导教师实习熟悉学生背景、性情。心思细腻，眼光独到，善於观察并发现问题。常利用下课、午餐时间和学生谈话，给予引导。特别关怀班上弱势、成绩差、行为偏差的孩子，给予肯定、鼓励，积极引导其向善，做侠义之约，深得学生喜爱。乐意协助学校指导教师掌控班级、辅导学生，并吸收管理及辅导经验。批改周记、联络簿严格仔细用心。和学生、指导老师有良好互动。善於发掘学生优点。

实习教育个人总结【篇9】

我们中华民族素有"礼仪之邦"的美称，她五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。我们一贯引导学生学习"规范"，学会做人，教育学生在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年。开展文明礼仪教育活动，是中小学德育工作要点；深入开展礼仪教育活动，是落实公民教育的具体体现；从而达到以人为本，提高师生道德水平和文明程度，促进师生发展，育人兴校，创建和谐校园的目的。

一、学习"规范"，让"规范"深入人心。

要让学生具有良好的文明行为，就必须首先学习"小学生日常行为规范"，只有让"规范"深入人心，才可能实施"规范"。我校向学生进行了广泛的宣传，深入的学习。一是在开学典礼上，进行宣传，营造教育气氛。二是各班级利用晨会、班队会时间有计划地对学生进行"规范"的学习教育，让学生学习礼仪常规和待人接物的原则，使"规范"深入人心。使"学规范"更细致，更深入。使“礼仪”落到实处。对学生进行系统的"规范"学习后，为礼仪教育打下良好的基础。

二、活动内容

（一）普及文明礼仪知识

1、在学生中广泛开展文明礼仪教育。各班充分利用班、队会活动时间，结合学生的年龄特点，认知能力，有针对性地开展形式多样，内容丰富多彩的主题教育和实践活动。同时结合新修改颁布的《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，对学生开展基本行为准则的教育。

3、文明礼仪教育培训。全面开展文明礼仪教育培训，开办文明礼仪讲座，普及文明礼仪知识。

4、开展学生文明礼仪调查问卷，为各班深入开展礼仪教育活动监督。

（二）制订文明礼仪规范

有计划的组织调查研究，组织各班开展讨论、少先队员礼仪规范；小学生礼仪规范；购物、旅游、餐饮、阅览、文体娱乐、出行乘车等公共场所礼仪规范；家庭生活礼仪规范等，形成较为完整的礼仪规范体系。

（三）实践文明礼仪行为

1、开展各个层面的.实践活动。有步骤、分阶段进行礼仪实践，从身边做起，从课堂做起，从小事做起，从公共场所做起，从家庭生活做起，使每一个学生在个人仪容仪表、言谈举止，日常衣食住行、待人接物、家人相处以及公共生活等多方面，都能自觉形成讲究礼仪的良好风范。2、结合礼仪实践活动，及时开展学生文明礼仪调查问卷对学校及公共场所的文明礼仪行为进行自我监督评判，督促礼仪行为的实践。

（四）评选礼仪形象标兵

在层层开展礼仪形象调查的基础上，评选出礼仪形象标兵，最后推举出“学校文明礼仪形象标兵”。

三、活动效果

我校高度重视，精心组织。少队队、各年级组、各班要充分认识：礼仪是精神文明的重要组成部分，是塑造每个人和学校形象、培育师生良好道德素质的一项基础性工程，意义重大。要把礼仪教育实践活动作为学生思想品德教育的一个新的抓手、新的着力点来抓。少队对、各年级组要结合实际，精心策划，认真组织礼仪教育实践活动，抓好每一个层面、每一个群体，全方位地开展好活动。

广泛动员，积极引导。文明礼仪教育关系到每个人的外在形象、气质涵养，是提高文明礼仪素养是现代化生活和公共道德的内在需求，要引导师生增强礼仪意识，自觉参与礼仪教育实践活动，从仪容仪表、言谈举止、待人接物、生活往来等等方面做起，要了解通行的礼仪要求，培养和提高礼仪素质。

通过开展宣传礼仪、学习礼仪、实践礼仪、展示礼仪活动，从整体上提高了我校的文明素质和道德修养，处处体现着一种内在的人性之美、品位之美与和谐之美，为构筑和谐社会提供了坚实的道德支撑和良好的人文环境。

实习教育个人总结【篇10】

从领导阶层到一位普通的科任老师，都秉承以学生为主体的宗旨进行学校的管理，进行教学工作的开展。作为一个课程改革的示范学校，一个教育实验基地。这所学校鼓励着老师做各种研究，各种改革。每个班主任都有着自己的管理经验与管理宗旨。有了这种思想的自由，自然这里也就充满着探索与尝试，从而有所创造与进步。

在我实习的班集体中，班主任对他的学生说：“我要让你们成为学习型的管理者，也是管理型的学习者。”这样一句简单的话，让我感到这里老师进行班级管理的良苦用心。他们关心的不只是学生的学习，更多的是从一个完整的人的概念出发，去培养学生多方面的素质。在实习期间，借着录课的机会，我听了很多的市级，校级的公开棵，还有理科实验班的课。在这些课堂上，让我看到教学改革正在悄然进行，有意识的老师正在努力体会“以学生为主体”的课堂模式。学生的创造也逐步成为教师追求的教学效果。其次，这里的老师也都在适应着多媒体教学，信息化教学，使得课堂更加生动，资源更加丰富，学生获取学习资源的渠道也就更多。尽管，这种教学理念、教学模式的推广仍然有很长的路，但似乎也并不遥远，相信，这股改革的浪潮会给教育领域带来很大的冲击。

在上面，是我在这所学校感受最深刻，也是认为最有意义的收获。实际工作经验上，由于在指导老师的指导下，也获取了许多。在班主任工作上，我认识到了一个老师的表率作用是很大的，学生时刻看老师，作为一个老师，应该从自己严格要求，并影响感染学生。这就要求师生之间的相互交流必须是贴心的，也是带有希望的。实习期间，班主任老师教给了我许多的班级管理经验。我想这些经验是宝贵的，更为宝贵的是老师的主动精神。在他的言谈中，看出一个老师对于班级管理的深度认识。

所以我想：一个好的班主任不应只是从学习上给学生帮助，而是从一种“管理”的角度上去让班级受益，让班级体的每个成员成长。教学工作上，由于指导老师的认真指导，我较好地完成了教学任务。同时，与合作伙伴一同对各种教学模式进行了探讨，尝试。尽管，有的时候没有达到我们理想的效果，但也获取了很多的教学经验。在上了6节课后，我深刻体会到了了解学生学习水平，性格特征的重要性。

一个老师在上课时，一定要围绕着“学生能否学得更好，能否真正掌握方法”的主题，而不是从怎么上好我的一堂课出发。可见，一个优秀的'老师需要具备很多方面的素质：扎实的专业知识，娴熟的教学技能，正确的教学理念。这次的实习，让我从实践中去思考自己在课堂上学到的知识，也对于理论知识有了更深刻的认识。通过这一个月来的社会实践，让我对于教师职业的认识迈进了一步，同时，在合作交流的过程中，我也体会到了一个团队的力量。这次实习让我受益匪浅，我相信，实习，是师范生重要的一课，付出了便有收获。

实习教育个人总结【篇11】

教育硕士实习学校总结

在这个春暖花开的季节，我结束了为期三个月的教育硕士实习。这段时间里，我有幸在一所小学实习，与孩子们相处、与老师们交流，收获颇丰。下面我将就实习学校的情况、我的实习经历以及总结感悟进行归纳总结。

实习学校是一所位于市区中心的小学，校园绿树成荫，教学楼宽敞明亮。校园环境优美，设施齐全，让人仿佛置身于一个学习的乐园。学校里的学生大多来自一般家庭，他们活泼好动，富有好奇心，让人忍俊不禁。而学校的教师更是敬业爱岗，每天早早就到校备课，钻研教学方法，为了孩子们的未来拼尽全力。整个学校充满了浓厚的教育氛围，让我深受感染。

在这所学校的实习经历让我受益匪浅。在实习期间，我主要在一年级的班级进行教学实习。这是我第一次正式站在教室的讲台上，面对一群天真烂漫的小学生，我不禁有些紧张又充满期待。在和孩子们的相处中，我深深感受到了他们对知识的渴望，对学习的热情。每一节课，我都尽力让学习变得生动有趣，让知识变得易懂易记。我和孩子们一起唱歌、做游戏、解决问题，激发他们的兴趣和能动性。在和老师们的交流中，我学到了许多教学经验和方法，也收获了许多教育智慧和心得体会。每一天都是新的挑战和收获，让我在实习中不断成长和进步。

在实习的最后一天，我带着满满的收获和感慨离开了这所学校。我深深地感激这段难忘的实习经历，感谢学校给予我的机会和支持。在这里，我度过了难忘的三个月，结识了许多优秀的师生，体会到了教育事业的伟大和艰辛。这段实习经历不仅让我更好地了解了教育行业，也让我体会到了作为一名教师的责任和使命。无论将来我走到何方，我都会珍惜这段宝贵的经历，将其化为前行的动力，为教育事业贡献自己的一份力量。

这段教育硕士实习学校的经历给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。我将永远珍惜这段宝贵的经历，将其化为前行的动力。愿我们能够共同努力，为教育事业添砖加瓦，让学生们更好地成长和发展。让我们携手并肩，努力去实现教育的伟大梦想，为社会的进步和发展贡献自己的力量。感谢这所学校，感谢这段实习经历，愿我们的友谊长存，愿我们的教育事业蒸蒸日上！

实习教育个人总结【篇12】

我校本次主题团日活动开展时间为20xx年9月5日——20xx年9月30日，活动的主要形式为以团支部为单位召开主题团会，团会的主要内容认真学习习近平总书记在同各界优秀青年代表座谈时的讲话内容，领会校团委发出的倡议的精神，结合自身实际，将中国梦融入于自己的青年梦中，畅谈所思所感。同时开展“中国梦，我的梦”大型作文竞赛，黑板报比赛，学校宣传栏宣传等活动。

活动前，各团支部、每位学生都能够积极配合学院工作，认真做好前期准备工作，收集相关材料，结合团会内容精心准备。活动中，每个支部都能结合班级特色，开展有意义的团会，并在团会中就习近平总书记讲话中提出的广大青年一定要做到“坚定理想信念，练就过硬本领，勇于创新创造，矢志艰苦奋斗，锤炼高尚品格”的五点要求，以及我校共青团“用历史观照未来，用责任理解青春，用实践提升发展，用价值诠释人生”的工作要求进行了讨论的学习，每个团员也能够积极就自身实践发表自己的看法和感想。活动后，我们也积极地对活动开展进行了总结和反思，力求在未来的活动开展中能够更加圆满，有所创新。

通过本次主题团日活动的开展，蒙城一中的青年团员们加强了对“中国梦”的更深一步的了解：青年最富有朝气、最富有梦想的，青年兴则国家兴，青年强则国家强，中国梦不仅是是历史的，是国家和民族的，更是我们青年一代的，我们要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的中国梦中放飞我们的青春梦想。

实习教育个人总结【篇13】

幼师教育实习活动总结

一、实习背景

作为幼师专业的学生，在校期间的实习经历是非常重要的，它不仅可以让我们在实践中学习和提升自己的幼师能力，还能帮助我们更好地融入到幼儿教育领域。本次实习活动是我在XX幼儿园进行的，为期一个月，主要任务是负责幼儿的日常照顾和教育工作。

二、实习内容

在实习的过程中，我主要负责幼儿园中的一班小朋友，每天早上我负责接待家长和小朋友，帮助小朋友完成晨间活动，同时观察他们的情绪和行为变化。在课堂上，我根据教育教学计划为小朋友设计了丰富多彩的活动，包括游戏、手工、音乐等，让他们在玩中学习，激发他们的学习兴趣。在休息时间，我负责观察和照顾小朋友，确保他们的安全和健康。在下午的活动中，我组织小朋友进行户外活动，让他们感受自然，锻炼身体。

三、实习收获

通过这次实习，我收获了许多。首先是关于幼儿教育的知识，我学会了怎样设计教育活动，怎样引导小朋友学习，怎样处理小朋友的行为问题。其次是关于团队合作的能力，幼儿园的工作需要多人合作，我学会了与同事之间的良好沟通和合作，共同为小朋友提供更好的服务。最重要的是，我也收获了对小朋友的爱和关怀，我学会了用心倾听他们的需求和情感，让他们感受到温暖和安全。

四、实习反思

在实习的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会觉得自己的能力不够，无法有效地引导小朋友学习；有时候我会觉得疲惫和压力，找不到适当的方式来应对工作中的挑战。在未来的工作中，我会继续努力学习，提升自己的幼师能力，不断改进自己的工作方式，为小朋友提供更好的教育服务。

五、实习展望

通过这次实习，我深深地感受到了幼师这个职业的重要性和价值，我希望将来能够成为一名优秀的幼师，为幼儿教育事业贡献自己的力量。同时，我也希望能够继续参与各种幼教实践活动和培训，不断提升自己的职业素质和能力，实现自己的教育梦想。

这次幼师教育实习活动让我收获颇丰，不仅提升了我的幼师能力，也让我对自己的职业规划有了更清晰的认识。我会珍惜这次实习的经历，不断努力学习和成长，成为一名优秀的幼师。希望能够在未来的工作中，为更多的小朋友带来快乐和希望。

实习教育个人总结【篇14】

三、形式多样，广泛征求意见

本阶段安排教师走访学生家长20人次以上，向学生家长征求好的建议和意见，并进行梳理，采纳学生家长提出的好的宝贵意见，改进自己的工作方法，真正做到为群众办实事。学校把听取意见作为教育实践活动的重要环节之一，采取“请进来”“走出去”的方式，进一步聚焦反对“四风”， 在本校召开民主测评，着重听取教师对学校领导班子的意见，梳理汇总，研究讨论，商议如何解决好一系列的问题，在老师间开展批评与自我批评，改进自己的工作作风和工作态度。对依法履行职责、服务学校、服务学生、服务家长、沟通合作、贯彻落实《＊＊》的意见和建议。

同时学校领导班子逐一找教师谈心，虚心给教师提出意见或建议，同时也征求教师对学校发展和管理方面的好的意见或建议。对于收集到的意见或建议，进行梳理归类，采取边学习，边征求意见，边整改的要求，建立问题台账，制定相应的整改措施，逐一进行整改提高。在这一阶段的活动中，我们收集了许多有益于学校发展和管理的好意见和建议

首先，几位家长建议学校加强对师资队伍的管理。有的老师上课不认真，敷衍了事，学生反映听不懂。二是建议学校加大对食堂管理的力度，做好停电时的应急准备，确保学生在突然停电的情况下也能在中午时就餐，不致于因为突然停电就影响学校的爱心午餐。三是建议学校班主任老师要多关心生病的学生，当学生在校期间生病时，老师除了要及时通知家长外，还要将生病的学生及时送往医院救治，不能让学生在校等着家长到了才送医院救治，这样如遇急性病时很容易耽误就诊的最佳时间。

以上三点建议都很好。我们学校采纳了，建立了问题台账，必须限期整改。一时加强教师平时的政治、业务学习，转变工作作风和教学方法。第二个问题已经解决了。即使突然断电，也不会影响学校的爱心午餐。

第三，通过平时的政治学习，进一步增强教师的责任感，关爱学生。

四、下一步的打算

我们将在巩固本阶段活动成果的基础上，继续按照上级党委**和教育总支的要求部署，重点抓好三方面的工作：一是开展学校领导问责，切实加强学校领导作风建设，加强党性修养，树立和弘扬良好作风，增强立党为公、执政为民的自觉性和坚定性，进一步密切党群干群关系。第二，在单位工作人员中进行深入的批评和自我批评，为下一阶段的工作打好基础。

立足学校发展，进一步完善服务措施，在服务师生、服务群众方面取得新成效。三要以问题整改为重点，制定有效的整改措施，完善制度，努力形成长效机制。

马蹄镇茶堰小学

二〇一四年四月十九日

实习教育个人总结【篇15】

10月12日至11月20日，本人在宝鸡斗鸡中学进行教育实习。通过实习，使得自己对教师职业有了许多认识，提高了自身素质，掌握了一些教学技能，并展示了各自的个人风采，受到实习学校领导的一致好评。

教育实习是我们师范生即将踏上漫漫人生征途的标志，对我们的生涯规划有着重要的意义。短短六个礼拜的实习生活转瞬即逝，在这收获的季节里，取得了意想不到的成绩，获得了宝贵的经验，由于经验不足，实习过程中也存在一些问题，现就本次实习总结如下：

我于10月12日到斗鸡中学报到，正式开始了实习生活，实习年级为高二年级。在六个礼拜的实习生活中，作为一名实习老师，我以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心、积极的态度投入到课堂教学中。

教学方面，先听两周的课，第三周开始正式上课，在听课过程中，我不再是听老师讲了些什么，为什么，而是听他如何讲解如何分析，以及这样安排教学内容等。我还积极去听学校其他老师的课，如本实习队所有数学实习老师，还有斗中最为有名气的老师的课都一有空就争取去听，做好听课记录，和老师交流，学习老师们的长处和丰富的教学经验。

正式上课期间，每节课都能听从任课老师的指导，认真学习教学大纲，根据大纲要求，钻研教材，备好每一节课，编写好教案，并在交予指导老师审阅后进行试讲。学校给我们安排的课不是很多，共十二节，这使我有充分的时间细心琢磨教材，与队友组成的数学备课组一起讨论教法、例题、习题设计等内容，进行集体备课，详细写教案，每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习情况改了有改，尽量让学生在课堂上都能听懂，很好地吸收相关知识，让课堂效率达到最高。

在批改作业和批改试卷的工作中，及时了解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。对学生做法不大肯定时，虚心地向老师请教后再批改。同时，在评卷中，学会了如何酌情给分。此外还参与了一次大型的月考和期中考试的评卷、统卷工作，学会了如何使用软件进行统计、排名。

为了尽量给学生更多的课后辅导，每天两节晚自修，我都会到班上进行答疑。同学们学习数学的热情都较高，课上听不懂的地方、作业、练习册遇到的问题都纷纷举手提问。经常在一个班一答疑就是一节课，根本抽不了空到另一个班去。为了公平，只能一节课去一个班。从学生的问题中，我发现他们的课堂效率很低，课堂上重复了好几次的题型，还是不会做相同类型的作业，如不等式最值问题，至今仍有好一部分学生是不懂的。学习方式也存在较大问题，没有养成课后及时复习的习惯，该记的公式、定理、知识点还没记好就做作业。“巧妇难为无米之炊”，导致作业无从下手或乱造公式。一节课甚至整个晚自修就做几道数学作业题，学习效率非常低。针对这个问题，答疑时，我会让这种类型的学生先复习书上的相关知识再做作业，若还是不懂，再给他们讲解，避免让他们太过依赖老师，培养他们独立思考的习惯。

班主任工作实习方面，我担任高二理科5班的班主任，首先我通过指导老师较快地了解了整个班的情况特点和个别好动生的基本情况，同时了解班级地一些日常工作。其次，我通过与学生多接触沟通，细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的情况。每天晨检和午检我都会去教室，慢慢地融入了这个班集体。学生也很喜欢实习老师，能像朋友一样和我聊天，一些调皮的学生也能虚心听取我的教导，努力改正，和学生相处得非常融洽。

在六周的时间里，我更多的是抓学生的学习，纪律和卫生，每天早上都很早到教室，巡视早读情况，监督打瞌睡，发呆或赶写前天晚上作业的同学，提高早度效率。登记好迟到的同学，进行时间观念教育。

学生的纪律方面，理科8班的学生较为活跃，部分学生很调皮，自修自习课常有讨论问题的现象，影响到安静学习的同学。根据观察，问题主要出在那几个学生身上，只要管理好那几个学生，整个班就可以正常化了。因此我采取各个击破的方法。首先向班主任指导老师了解了那几个学生的一些情况，如学习情况，入学以来的一些表现等。然后在平时的早晚读、自修时间对他们重点观察，对他们不良习惯进行约束。抓住最佳的教育时机对他们进行个别教育。

个别教育时，首先让他们作自我评价，看他们那是否认识到自己的缺点和不足。学生对自己的缺点还是有一定认识的，有些还是清楚地认识到，但约束不了自己去改正。认识得不到位的，我再以“老师发现，老师觉得……你觉得是不是呢?”这种方式与学生对话，给学生辩解的机会，避免对学生的片面了解而伤了学生的自尊，甚至造成逆反心理。学生虽然很调皮，但他们都有一个共同特点，就是服理、重事实，容不得老师半点夸大;但，是就是，能勇敢承认。这时，再对他们进行指导教育，学生才能放下防备武器，真正从心里接受老师的教育，认真思考老师的教诲，真正去努力改进。

学生较喜欢踢足球，在实习期间，很庆幸在阳光体育活动上有机会观看了一场学生自行组织的班赛，为他们呐喊加油的投入中，理解了学生对篮球的热爱。但学生还是学生，对事情的度把握得不好，组织班赛过于频繁，心思都放在足球赛的组织和开展上了，很难投入到学习，老师对踢足球采取了硬管理：近期不允许组织班赛，让学生先投入到学习中来，顺利完成初中到高中的转变。

在实习期间，我也有了一些收获：通过实习，对中学的现状有个更为感性的认识，对学生的学习有个更为恰当的了解，对教师的工作有个更为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境。我还掌握了一些基本的教学方法和师范技能，提高了教学效果和教学水平，通过实习，增强了教师的责任感和荣誉感。教师承担着“教书育人”和培养祖国未来人才的重任，每当上课时，这些都是激励自己上好每节课的前提，左边是收获，右边是不足，在实习中，也发现了一些不足，在上室内课时，面对学生时却口不顺心，有时难以表达透彻，面对学生“打破沙锅问到底”却无法从容应付，这些让我看到了自己的不足，在今后的学习中，更要加强这方面的学习。

两个月的教育实习结束了，它是师范院校的一门重要的综合实践必修课程，既是对师范生思想上的训练，也是对师范生心理、思想、能力及知识等各种因素的全面检验和提高，它在形成师范生合理的知识结构、能力结构以及帮助我们增强对社会、国情、高中教育的了解具有特殊的功能，在以后的日子里我会在更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中学教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中，希望将来能成为一个合格的中学教师。

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实习判官日记（系列15篇）

一天的时间眼看就要结束了，我相信大家都是有收获的，这时候十分有必须要写15篇日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编为大家整理的毕业生工作实习日记，希望能够帮助到大家。

实习判官日记 篇1

4月20日 星期一

昨天我接到了XX邮科通信技术有限公司XX办事处的面试电话我欣喜若狂的答应了这场来之不易的面试机会第二天，我乘公交车来到了位于XX市XX中路的XX花园小区，也就是XX邮科通信技术有限公司的XX办事处面试过程中，面试官详细介绍了工作的性质和工作的待遇情况，并且对我和蔼的说，你们应届毕业的大学生刚从校园走出来，刚刚步入社会，还没摆脱在校园里的那种氛围像干我们通信这行的，到哪都有饭吃，就是比较累点需要经常被外派而且刚刚实习的工资也比较低如果能经常接收外派和接受工资低的情况，我们基本就会考虑会录用你了我果断答应明天来上班了。

在回家的路上，我心里想着这么多天，投了那么多张简历，总算找到一个与自己所学的专业相关的实习单位了，我觉得这份工作来之不易啊!虽然工资待遇不高!我也答应被录用了我主要是想学点经验看看通信行业主要是从事哪些工作决定把所学知识与实际操作相结合心里倍感激动明天就要正式的参加工作了也是人生中的第一份工作自己要好好把握这份工作为了自己美好的将来而奋斗!

4月21日 星期二

今天天气不错，心情也很好，第一次起了个大早迎接我人生中的第一份工作吃完早饭，坐上公交，前往公司办事处第一天上班，公司负责人就给我安排了一个师傅让他带着我，工作的内容就是测试电信网络信号任务被安排后，我们坐着公交车来到了江海职业技术学院我们来到江海职业技术学院的图书馆大厅，师傅拿着手机按了一串数字，然后手机上显示了一些参数这些参数有一定的变化范围，在范围之类，网络信号正常，否正，网络信号就不正常需要找人来维修若正常的话就拨通一下10000号就ok了电信局那边就会有记录了说明今天有人来测试了，并且网络正常。

第一天的实习工作确实很轻松，就测了一个点的网络信号，操作起来也不是很难的，但毕竟这只是个开始，我不应该感到骄傲虽然今天的工作量不大，但是我也学到了点操作技能，如何来通过看各项参数来分辨这里的网络是不是好的通过今天的实习，我也学到了书本上没有学到的知识让我对通信工程这个专业有了更深一步的了解仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。

4月22日 星期三

今天，是我工作的第二天了带着好心情来到了公司今天的工作地点是扬州职业大学内容和昨天的一样，我就按着昨天的操作来操作了一遍重温昨天所学的知识，我拿着手机按了一串数字，然后手机上显示了一些参数这些参数有一定的变化范围，在范围之类，网络信号正常，否正，网络信号就不正常需要找人来维修若正常的话就拨通一下10000号就ok了任务完成后，我早早的来到了办事处，这时公司的`负责人说要把我外派到苏州去，那边缺人，正好我也是刚刚实习的，我也就答应了外派到苏州公司领导说，小伙子，到了苏州学到的东西会更多一点，那边工作也比扬州苦，确确实实能够磨练一个人的意志和信心。

刚开始接到被外派到苏州的这个事实，心里的确不是滋味，感觉心里甚是委屈心里想着，难道我是个实习生就能被你们这样随便调来调去吗在扬州才做了2天又要被调到苏州去了!后来静下来想想，想想那位领导的谆谆教导，我心里想着，刚开始实习你必须得服从上级领导给的安排，没有任何的理由不去到了苏州可以学到知识，能磨练一个人，我又何尝不去试试呢!吃的苦中苦，方为人上人啊!我心中的那个结终于打开了!下了决定，明天就去苏州!

4月23日 星期四

今天是我到苏州电信的第一天公司规定 9:00 开始上班，我提前半小时到的公司，我很认真的看了下电信公司的员工手册，了解到原来一个电信公司包括这么多部门分为综合部，人力资源部，采购部，审计部， 市场部( 企业发展部) ，营业服务中心，10000 客服中心，监管事务 中心，家庭客户部终端管理中心，网络发展部，政企客户部，移动建设部，网络运行维护部，网络管理中心，企业信息化部，电信渠道中心其中企业信息化部主要负责XX 公司 mss、bss 信息系统(包括 bss 业务支撑系统、mss 管理支撑系 统、eda 企业数据架构、it 基础设施)的建设、运行维护和管理，实 现企业内信息数据的共享 网络管理中心负责全省通信网运行生产作 业调度和管理、集中维护和技术支持。

在平时上课的时候，老师总是教导我们出去工作开始一定要搞技术，把大学所学的应用到工作当中我觉得这两个部门很符合我的专业，要是以后能分配到这些部门就好了今天在手册上看到的这些东西，似曾相识，感觉跟在大学里学的点相似之处在大学里多学点知识是有好处的看了那个手册感觉自己所学的实在是太少了!让我大开了眼界!也算对以前在大学里所学的知识一个初审吧!

4月24日 星期五

今天来到公司，上午公司领导让我给省公司发了这个季度的审核报表，我看了看这个表，不禁惊呆了：每个人每月要完成的任务竟然这么多啊，原来的时候觉得国企比私企强的一点就是国企工作量不大，轻松点现在才明白，在电信也不能混日子的，得认真的工作，完成每天的任务下午公司领导告诉我，今天给营业员新人在培训结业考核，让我也去我一听立马来了兴趣，原来一直被别人考核，今天终于自己也要当一回考官了!嘿嘿! 领导会问每个被考核者三个问题，每问完一个人后，她就问我对每个被考核者的看法，说实话我觉得这些营业员回答的也不是特出色，和我们被面试的时候表现差不多。

不过我发现领导的面谈方法和技巧很厉害，提问难易结合，重点突出，关键是她一直都是那么的温文尔雅，和蔼可亲的样子，能创造良好的面谈氛围，能通过简单的问题发掘被考核者深层次的真实想法和个人气质 原来这个人事主任确实不是白当的，本领大着呢，确实值得我多多学习啊我知道我要学习的东西还有很多，我会继续努力的，加油!

实习判官日记 篇2

7月10日 星期二

7月9日报到，第二天才正式开始实习。

实习地点：xx县档案局

实习科室：档案局办公室

档案局上班时间是从早上八点半到十一点半，下午两点半到五点半。我是七点半坐公交车到档案局报到的，单位上的人都早早的来上班了。找过办公室夏主任报到后，随即开始了暑期的实习生涯。

上午填写了十二份档案报举办的知识竞赛题，通过做题，了解了档案工作的不少知识，比如档案分类的依据以及保存，档案的机密性与公开性的区别。随即夏主任安排我找了关于档案局爱国卫生活动的资料以便于他参考，一共20份。通过一页一页浏览网页，仔细筛选，最终找到了合适的资料并且打印出来交给夏主任。几个小时之后，和单位的人去食堂吃过午餐，吃饭时一桌人围着一桌菜一起吃，其气氛，就如一家人一样，有说有笑，让我倍感亲切。下午，继续查找一些关于爱卫活动的资料，并且适当的做了一些修改，由于夏主任下午不在，单位的人又都开会去了，单位基本没什么人，就随便看看找出来的资料。

一天就这样结束了，今天的实习教会了我做事要认真仔细，学会提取有用信息，做一个有责任心的人，不断学习，吸收新的“养分”以不断充实自己，让自己在岗位上能学有所获。实习第一天，是一个好的开始，坚信暑期实习会是我人生重要的人生经历。

7月11日 星期三

六点半起床，在外面吃了早餐就等那拥挤不堪的公交车去档案局已经8点了。迎着晨曦，开始第二天的实习生活。

上午，夏主任把昨日的资料看了之后，让我稍作修改，我把格式、内容根据夏主任的要求又更改了一番，然后打印出来上交与夏主任。看似简单的工作，却不是那么容易，整个上午就整理除了20份中的4份。吃过中午饭，应单位领导要求写了一份简历并且上交。下午将档案报上的竞赛题一份一份裁剪下来。

今日工作有繁有简，一切都有条不紊的进行中。下班后走在路上，觉得自己的生活过得很充实，期待明日有更多收获。

7月12日 星期四

今天很开心，因为我接触到了档案的整理工作。

单位今天来了一位来自润溪(xx县下管辖的一个乡镇)的`政府工作人员，我叫他于大哥，王局长和刘主任让我和于大哥一起学习整理档案，特意找来一间闲置的办公室让我俩整理润溪的历年档案。仅是1988-2000年的档案就堆积成一条长龙了，年代久远，都有一股灰和霉味了。我们先按年代分类排序，然后简单擦拭一下资料，这个工作做了一个上午。因为整理这些档案，吃饭的时候都去晚了，只有一些剩菜···下午原本将它们装订成册的，可惜管理档案盒的陈主任没来上班就等了一个下午没有做任何事。

今天真是令我开心，因为接触到了档案局最基层的也是最基本的工作----整理档案。虽然搬档案有点累，整理清洁办公室的时候吸了不少灰尘和一些霉菌，可是总算有收获，我喜欢这样的工作，累却充实。

7月13日 星期五

今天早早的去单位了，因为想去学习整理档案。

今天领到档案盒了，于是我们开始学习整理档案。我先负责把档案盒折叠成成品盒，于大哥负责将档案的目录摘抄下来。50个档案盒，一页一页的目录。过了两个小时，我开始用数字章盖年份、卷宗号和目录号。数字是1234···分开的，所以要一个一个加盖，所以操作起来很是慢。手上满是红红的章印。下午刘主任打电话叫我去办公室，然后汪局长叫我继续查找和修改夏主任安排的任务。不得已，不能学习整理档案了···下午就修改了爱卫活动的资料然后打印，又重新查找了11份新的资料。一天就这样不知不觉过去了。

转眼已经星期五，今天是比较忙碌的一天，但是觉得很满足。

实习判官日记 篇3

日记一

在20xx年11月份下旬，我们学校举行了一个小型的招聘会，现场有100个企业供我们选择，不过有一些不是我们专业的。我和宿舍的人整装待发，一个个精神爽利地去到篮球场。我们面试了几间公司找到几间合适的回去就上网看一下那公司的资料啊!发展啊!之类的，毕竟我们是实习生，一开始没什么经验，只有以勤补拙咯!到最后我和两个同学决定12月份初去木林森股份有限公司实习。

12月1号我们搬行李到木林森股份有限公司，到了那里之后，人事部的李小姐接待我们，让我们填资料，到第二天我们才正式上班。去到那里的第一天，组长带我到车间认识一下新同事，还有了解一下流程。最后安排我到流水线实习。我来到焊线站，一开始啥都不懂，学的东西不知道怎么用，我看着同事怎么操作机器，不懂的就问，把它记下来!我发现原来学的东西真的很多，在学校学的理论现在终于可以慢慢的实践了。在这两个星期里面，基本上懂得如何操作机器，虽然有时候有些问题还是解决不了，不过有同事的帮忙可以很快就掌握了。

日记二

过了半个月，发现时间过得很快。我们公司半个月转一次班，上夜班我觉得可能有点不适应吧!不过在这两个星期里，我挨下来了，虽然上夜班的时候很困，很累，又要拉料盒，又要看五台机器。基本上连坐的时间都没有，不过没关系，能者多劳嘛!在公司的饭菜大多

数都有点辣，公司里面有1万多人，很多都是外省的，平时下班可以在宿舍休息，又或者在图书馆看书，又或者打打乒乓球!夜班的时候主管，科长都不用上的，只有组长在，我没有去偷懒，不懂得就去问，每天都有去培训，听课，懂得很多流程了，现在基本上都掌握操作方法了。这个月有2500工资，还算不错，请了2天假回去学校办点事，我觉得第一次实习拿到的工资很开心。

日记三

日复一日，这样过了一个月，我觉得每天重复做着那些事情有点闷。我现在从四台机增加到五台机，那天我脚都起泡了!焊线本来就要上料和下料的!中途花了不少时间，还要去拉料盒!大概半个小时吧，就要下一次料盒，然而上料也要几分钟，5台机下来，手忙脚乱的。发现自己完全融入到生产工的角色了，我应聘的是技术员，竟然变成一个生产工了，如果做一个月生产工，我理解。因为要对产品的生产流程熟悉嘛!但是现在我都没有学到技术员应该学的东西啊!我同学他说，他在配料房做的事情也是这样，所以他打算辞工了!我当时还是等一下，看看公司里面怎么安排我的工作咯，唉，工作辛苦啊!

日记四

原本的生活并没有改变，日复一日，这样过了两个月，我觉得每天重复做着那些事情有点闷。我现在从四台机增加到五台机，每天我脚都麻了!焊线本来就要上料和下料的!中途花了不少时间，还要去拉料盒!大概半个小时吧，就要下一次料盒，然而上料也要几分钟，5台机下来，手忙脚乱的。发现自己完全融入到生产工的角色了，我应聘的`是技术员，竟然变成一个生产工了，如果做一个月生产工，我理解。因为要对产品的生产流程熟悉嘛!现在过了两个月了，但是现在我都没有学到技术员应该学的东西啊!我同学他说，他在配料房做的事情也是这样，所以他辞工了!唉，工作辛苦啊!又学不到东西，只好辞职了，第一次的实习生涯结束了。

日记五

辞工了，我就先回学校。

在网上找工作，应聘了几间公司，还是没有找到合适的!这样过了两个星期，只好回家回家准备过新年咯!

日记六

这两个星期我都在两头转，一会回中山，一会回江门，找了不少的工作，面试了几间。面试的时候第一次是很紧张的，慢慢的，我发现自己的交流能力提高了，应变能力也提高了!面试也需要技巧的，这期间我学了不少东西。我朋友叫我跟他去做家家顺房地产，我去了一天就发现原来这工作完全不适合我。所以就没有去了。

过了两天，我在网上看到一家公司招聘电子技术员，就在我家附近，于是准本投简历，等他回复。

实习判官日记 篇4

(一)今天是去幼儿园见习的最后一天，我像往常一样坐公交前往，但心中全然没有分开的畅快，取而代之的是离别的伤感。 今天的中班好不热闹，来到幼儿园，见到大家都在忙着准备开联欢会，来迎接一年一度的圣诞节，这次联欢会是由我们两个实习生主持的，小朋友们的情绪都非常高涨，有的唱歌，有的诗朗诵，更有的小朋友还练起了武术，真的是让我大开眼界。 紧接着园长就组织召开了离园座谈会，同学们都就着这一个月来的收获每个人都谈了自己的感受，当然我的心情也非常的激动。 一个多月的见习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作非常的不容易。

(二) 9月1日 星期四 今天是我正式实习的第一天，我带着对幼儿教育工作的热爱和向往，来到了我的实习单位，虽然小时候上幼儿园，在校一直学习相关的知识，但是刚来到幼儿园还是有很多不懂的地方。

(三) 周记一 到现在为止我来郑州实习已经有一周了，在这段时间了我感觉有些有些孤单，有些寂寞，在这里，我无亲无故，没有一个可以依靠的人，一切都得靠自己，连一个可以说心里话的朋友都没有。可能是接触地少的原因，金保哥是算是我在这里的唯一的朋友。

(四) 今天是去幼儿园见习的最后一天，我像往常一样坐公交前往，但心中全然没有分开的畅快，取而代之的是离别的伤感。 今天的中班好不热闹，来到幼儿园，见到大家都在忙着准备，我也开始帮忙了。

(五) 实习第一天 这个星期我们开始了持续一周的实习，虽然以前有见习过，但时间却没有这次的长，所以还是蛮期待的。希望这次可以学到许多在课堂上学不到的东西。 这次实习的地方是如师附属幼儿园，入园时我们跟门卫老师打招呼，他们对每一个入园的孩子都和蔼和亲。

(六) 今天是我们进行幼儿保育实习的第一天，我们在8点前赶到了六艺天骄幼儿园。但是易园长早就已经在园门口接待幼儿了，有的幼儿是家长送过来的，有的是校车接来的，一看到幼儿，园长总会微笑的和小朋友打招呼，然后让幼儿和家长再见，送幼儿进课堂。

(七)9月14日下午3时，我们准时到达紫阳幼儿园，卫生保健老师张老师带领我们在教工之家安放了行李，为我们介绍了以后住宿的音乐厅、洗漱和晾晒的地方，并带我们了解幼儿园的整体环境和周边的生活环境。我们很快融入了紫阳幼儿园这个大集体。

(八)今天是去幼儿园见习的最后一天，我像往常一样坐公交前往，但心中全然没有分开的畅快，取而代之的是离别的伤感。 今天的中班好不热闹，来到幼儿园，见到大家都在忙着准备开联欢会，来迎接一年一度的`圣诞节，这次联欢会是由我们两个实习生主持的，小朋友很可爱。

(九)今天很早的就到了幼儿园，孩子们都没来，规定到的时间是7：30，今天我7:00就来了，就来了一位老师，另一位带着唱歌跳舞的老师还没来。跟老师说了一声老师好，就放下自己的东西去盥洗室拿扫把去打扫卫生了。

(十)幼儿园暑期幼儿园暑期 (一)9月1日星期四 今天是我正式实习的第一天，我带着对幼儿教育工作的热爱和向往，来到了我的实习单位，虽然小时候上幼儿园，在校一直学习相关的知识，但是刚来到幼儿园还是感觉到有一点陌生不习惯，希望接下来的工作越来越顺利。

(十一) 9月1日星期四 今天是我正式实习的第一天，我带着对幼儿教育工作的热爱和向往，来到了我的实习单位，虽然小时候上幼儿园，在校一直学习相关的知识，但是刚来到幼儿园还是感觉到有一点陌生不习惯，可能是因为今天开始，在这里，我有了一个新的开始。

(十二)这已经是我实习的第五周了，而且今天还是个特殊的日子，儿童节，首先祝愿所有的孩子们，节日快乐。 在这么多天的日子里，我得到了很多，有很多感悟，和孩子们的感情与日俱增，他们也越来越离不开我了。真的很开心生命中能和他们相遇！

(十三)这已经是我实习的第二周了，而且今天还是个特殊的日子，教师节，首先祝愿所有的教师们，节日快乐。在这10多天的日子里，我收获了很多，有很多感悟，进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人吵醒。

(十四)不少在幼儿园进行实习的同学都写了，下面我们一起去看看他们是如何写的吧! 10月22日 星期一 又过了一个周末结束了，这周末虽然让我能够在家好好休息调整一下，但是，在我心里，还是想念我班的孩子们，终于再次见到他们，我很是高兴。

(十五)优秀幼儿园教师优秀幼儿园教师 20xx年9月20日 昨天有小朋友问我：“老师你有媳妇吗?”我被雷住!半天后她又说“我们班的谁谁都有媳妇”，哈哈哈~在幼儿眼里谁和谁玩的好，再加上外界对其影响，潜意识的他们就会说谁是谁的媳妇，其实只是单纯的想法。

(十六)在这10多天的日子里，我收货了很多，有很多感悟，进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还...

(十七)10月22日 星期一 又过了一个周末结束了，这周末虽然让我能够在家好好休息调整一下，但是，在我心里，很是想念我班的孩子们，终于再次见到他们，我很是高兴，开始还害怕两天没见，才几岁的小孩，会不会变生疏，事实证明我的担心是多余的，早上到幼儿园孩子们还是很开心。

(十八)第一天： 今天是第一次下园，刚开始心里有点紧张，但是，一进幼儿园看到那些可爱的小朋友，心里的紧张感渐渐地消失了，那些小朋友，真的好可爱。我被分在托儿三班(豆豆三班)，一进去那个班就有两个小朋友，有的还没有来。

(十九)新学期，新计划 思想工作： 遵守园内的各项规章制度，坚守工作岗位，不迟到，不早退无事不请假，对幼儿一视同仁，与同事相处融洽，服从领导的分配，乐意接受各项工作，并且尽力把它完成，班上出现问题与班上老师共同商量积极解决问题。

(二十)今天是实习的最后一天，早上我早早的来到了幼儿园，为的就是能和宝宝们多相处一会。想想心里挺难受的，毕竟朝夕相处了十多天，和这些宝宝们都产生了很深的感情。

实习判官日记 篇5

今天主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。

第一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的`了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标。

实习判官日记 篇6

3月14日

早上八点钟，我们这批新入行的实习生来到紫荆支行观摩学习他们的晨会。紫荆支行的晨会是整个中信银行的样板学习窗口，接待过总行和许多兄弟行的参观学习。这次的观摩学习由分行人力资源部的冻总带队，晨会开始前冻总就晨会的内容和流程向大家做了一个简要说明，并认真核实了人员签到情况。

八点半，紫荆支行在周行长的宣布下晨会开始。主持人由各部门轮流担任，大家首先高呼口号，为自己喝彩为伙伴喝彩，待气氛调动起来之后，所有的员工一起欢快的跳着“向前冲”。特色环节之后，由指定的人员上前总结上一周营销情况，并讲述一个成功的营销案例。最后大家重温了入行誓词，并在一片为自己喝彩的欢呼声中结束了晨会。

这种晨会在西方是很流行的，我国的保险业也普遍开展这样的晨会。因为在晨会中总结了前一段时间需要改进的地方和值得学习的地方，并为下一阶段的工作提出了合理化的建议和要求。主持晨会的员工也能通过这种形式提高自己的语言表达能力和随机应变能力。至于所跳的团队舞，大家都表示应该提倡这种形式。长期坐办公室的人在早晨的时候通过这种方式可以活动筋骨，能够有效的缓解工作压力。由于是一起参加的晨会，同事之间以伙伴相称，更能增加我们的团队精神和合作意识。

今日感受：分行让我们观摩学习的晨会，意义深远。一方面让我们从入行就感受中信文化的存在，对今后推广紫荆支行的晨会制度起了一个铺垫作用。另一方面让我们通过晨会制度更加全面的了解中信的企业文化氛围，让我们“今日以中信为荣，明日中信以我为荣”。

3月15日

上午，由于各支行业务繁忙，实习生分配问题暂时搁浅。下午2点半，经分行人力资源部冻总的再三联系，各支行人员陆续到齐，我和一起培训的小田，很荣幸地分配到润华支行，并由支行综合业务部的裴老师带往支行。

来行后，我首先向吴强行长做了自我介绍和简单的汇报，然后在营业部的李明旭老师的带领下向主管第一阶段柜员岗位实习的会计经理周晓盈报到，并接受前来润华检查工作的王坤老师的询问。

安排妥善之后，我由周老师带往现金库，现场学习柜员业务操作流程，微机操作入帐，现金收付及清点。在这里我认识了今后将要跟班学习的王齐和另一位男同志侯毅峰师哥。随后我向这里的会计主管吕红霞老师咨询了我行的机构设置等人员配置情况，并向左手点钞飞快的韩雪老师学习了点钞的基本动作和技巧要点。

晚饭时间，我在晚宴上体验到了润华大家庭的团队精神-----和谐的员工关系，美满的八小时外生活。随后在会计部王总的主持下，我们参加了总行关于推广三代系统的电视会议，认真领会了总行精神，并决心苦练基本功，做好中信人。

今日感受：能来到润华，对我而言是一个机遇。有这么好的团队，无论是工作中还是工作外，我们都将形成一股巨大的凝聚力，在工作中发挥出最大的热情，做出最大的努力，对今后的工作我信心十足。

3月16日

今天是正式来行的第一天，恰好又是周四，本来通知八点以前到要开晨会，后来临时有变，晨会取消了。上午的工作很平淡，我感到柜员工作的平凡和繁忙。特别是我坐在韩雪老师的身边，她的服务态度和熟练的操作让我深感佩服。的确平凡的岗位也能做出一番成绩，在她引导下我再次温习了点钞的基本技能，并目睹她一系列的客户服务操作流程：如注册验资收费100元，公司咨询服务收入10元，柜面挂失业务等。

下午的情况有点不寻常，一位客户拿着一美元来行要使用理财宝进行外币存款，存上后，却又立即要再兑换成人民币，于是又取出外币，兑换后接着存上。柜员王静师姐很耐心的帮这位客户重复着操作，她不厌其烦的这种表现是中信银行优质服务的一个缩影，更是中信服务天天进步的一个真实写照。

今日感受：中信员工怀有一颗真诚服务的心，一线柜员承受着巨大的工作压力，从早上八点多到晚上八点，中间吃饭的时间通常没有超过十分钟，他们用自己的优质服务，树立了中信服务、天天进步的品牌。他们是最可爱的人!

3月18日

周末，下午三点钟润华营销团队出发，目的地是省军区家属院。我们一行五人在家属院门口牌坊好宣传栏就开始展开营销阵势。这次的金融产品是“新股计划理财一号”。预期年平均收益为3.5%-12%，往上收益还不封顶。时间为9个月，相比定期存款的利率而言，这个收益还是比较令人满意的。但开展行动之后的状况还是不容乐观的，因为之前没参加过银行类的营销，加上省军区正赶上集资建房，群众的资金缺口比较大。许多人都表示想购买，但是无法保证9个月不支取，这样一来，这些潜在客户无法成为我们新股计划的参与者，在营销的过程中，我发现营销需要一颗耐心和对产品深入的了解，然后再用真诚打动客户。

今日感受：原来我认为我们的理财经理一年一千万的存款任务是一个天大的数字，经过今天的营销，我发现这里面存在困难，但并不是说就无法完成的。因为存在一定数目的重量级客户，他们一次存款都上百万，这样的客户维系几个，难题自然会迎刃而解。

3月19日

经过昨天的周末营销，今天营业开始前，大厅里就排满了准备购买理财产品的客户。“新股计划理财一号”产品于今天正式发行，全天的业务基本上都围绕着理财产品展开，全天的现金收付量很大，很多客户都是整十万二十万的购买。王静和韩雪老师把中午吃饭都推迟到了下午三点钟，我看在眼中，急在心里。虽然业务代码，业务流程已经学了很多，但是按行里的规定，实习生不能单独操作，站在旁边是半点忙也帮不上。营业结束前一位储蓄客户直接拿了**万现金来买理财产品，之后将近一小时的繁忙倒没什么值得夸口的地方，就是感觉到累，特想回去就美美的睡一觉。

今日感受：来到中信，就要有心理准备，付出和回报是成正比例的，年轻人就要发挥“特别能吃苦，特别能奉献，特别能战斗”的大无畏的作风，干一行，爱一行。时刻把爱岗敬业牢记心中，不忘我们是中信人。

3月20日

早上七点四十就来到了行里，签到之后就开会看有关会计从业资格证的书，还好专业是金融，会计并不陌生，会计学和银行会计也系统的学习过。但真正翻起书的时候却发现实习期间看书都略有一丝浮躁。

随后王齐带来许多财政代收费的票据，我和实习的小田在学习了财政对帐的程序后，开始实战操作财政对帐。并在操作中进一步学习和认识各种票据：挂失单和登记，内部借贷平衡单等许多种类的重要凭证，让我对银行的柜面业务有了更深刻的理解。柜员是整个现金区业务操作的核心，他们不仅有熟练的电脑系统操作，更有出纳的硬基本功和会计的记帐水平，干的是最基础的工作，却是我行面向社会的窗口。

今日感受：做了财政对帐，才能真正体会到我们的利润来源在于对公存款的利差，就财政款来言，一笔都能上好几个亿，而且对公存款的利息低，存留时间稳定。像我们中信行，既然在分支规模上比不过四大银行，那我们就一定要在客户来源挖掘上超过他们，努力发掘优质客户，让我行利润再创新高。

3月21日

今天的工作平淡无奇，或许是我逐步适应了行里的工作，柜台就是一条流水线，一件件完美的业务都从这里诞生。一切循规蹈矩的'操作流程，又完成了一笔笔的业务。但是尽管我们支行的员工都很努力，但在理财计划的排名中仍然排列第六，像中原，纬五支行这次的成绩都非常好。行领导决心在后面的销售中，拉平我们之间的差距。

“新股计划”的理财产品，支行任务已经完成了大半，从前天，昨天一直到今天。让我明显的感觉到客户在渐渐的饱和，理财产品的销售额在不断下降，这种情况的出现我们是不愿意看到的，然而确实客观存在的事实，作为银行方面的营销人员，除了相应的知识更重要是，抢占市场，挖掘新的潜在客户，因为产品的生命周期是一定的，在这样有限的时间内，只有早日动手才能步步抢占商机，银行的营销亦是如此。

今日感受：工作要有干劲，在工作中学习，在学习中提高。当一种新产品开发出来的时候，我们要保持高度的市场敏感程度，早做准备，先下手。当失去先机的时候也不要沮丧，因为比赛才刚刚开始，没到终点，谁也不知谁能坚持到最后。另外我们还要有创新意识和创新精神，将这种因素溶入到工作中，我们就会从老的理财金融产品中组合出新的理财产品和新的理财概念，这样才能将我行立于不败之地。

3月22日

前面一段的工作和学习，我收获很大，感觉自身素质和修养都有一定程度的提高。特别是我的服务意识空前的提高，我的思想从一名学生顺利的转型为一名中信员工。中信的理念已经深入我心，一言一行均要将中信的服务形象发扬光大。

作为一名中信的实习生，我现在的任务就是抓紧一切时间，多学习业务操作知识，多领悟岗位分工特色，尽快的适应我们的工作节奏，尽早的成长为一名正式合格的中信人。

今日感受：业务操作通过系统的培训甚至是自学都能学会，而对工作的理解感悟却是自己的真实收获，谁也教不了也代替不了。工作中除了多看多记更要多思考。明确我们来要学什么，将来要做什么，今天怎么度过，明天如何未雨绸缪。把握住今天就是把握住了未来，愿我们中信的员工都能在工作中找到平衡点，快乐的工作学习和生活。

3月23日

今天是周五，来到润华不知不觉已有一个星期的时间了，无论从业务素质还是个人的综合素质来说，都有很大的提高，特别是大脑从一片空白中学到了业务操作的基本技能，刚开始就规范各类操作，久而久之就在潜意识中形成了对合规操作和合规文化建设的深刻理解。

中午两点的时候，冻总来到润华视察我们实习员工的工作情况。说来惭愧，我此时的工作日志只是草草打了个稿，还没将日志汇总为文本打印出来，原计划是在实习结束前用五笔将全部日志汇总，这样一来五笔技能也能达标了。

送走冻总一行后，我总有一种说不出来的感觉，可能是对自己的日志有些失望，或许也是对这一周工作的认真反思，我从现在开始更要明确目标了，25号的会计从业资格证要考过，之后要把实习汇报总结好，并于下周成功地把实习营销按理材料整理出来。由于下周要从现金区对私业务转到对公窗口上，更要努力学习三代系统，抓紧时间让自己的技能操作熟练起来。

今日感受：计划任务不能定的太远太宏伟了，要切合实际，当天的任务要当天完成，决不拖沓。在工作压力大的时候要做好自我调节，调整好心态。拥有良好的心态，才能平和的对待工作和生活，让我们为工作喝彩!

3月26日

今天是周一，全天的工作总的来说还是比较辛苦的。经过周六周日的全体动员营销，今天的业务量明显增大。12点多的时候大厅里排满了前来购买理财产品的客户，我们的一线柜员根本就没有时间吃饭。大家都忙碌着，努力的提高业务操作速度，为外面的客户节省的宝贵的时间。

上周我就是在现金区实习，按计划本周开始就要到对公柜员岗位上实习，可是面对着现金储蓄业务量持续放大，我也不好意思也不可能换到一个相比更轻松的地方，虽然每天面对的都是同样的现金业务，可我的每天都会有新的感受。比如点钞技能，每天只要一停下来的时候，我都会拿起一把点钞券，近似疯狂的练习着。现在在现金区几位热心老师的帮助下，我已经能够熟练准确的点钞。27秒的速度也出现过，但基本速度保持在33秒，点钞这一关应该不是什么问题了。

今日感受：既然来到中信就要面对工作的压力，挑战自我。服务别人，就是在提高自己。年轻人吃苦是一种锻炼，更是一种成长方式，面对问题勇往直前，困难会越来越少，越是惧怕困难，遇到的困难也会越来越多。

3月27日

中信人辛苦但是快乐着，面对一天的工作压力能够坦然承受着，勤奋的工作并成长着。周二对公存款持续放大，一些公司客户为了省下转帐的财务费用，带着大量的现金前来办理存款业务，对于只有2个窗口的润华来说，任务量相当的大。上午收了**万的现金，让我们从9点10分一直数到12点钟，清点完毕了扎把，把够了扎捆，还要贴好封签和盖上印章。

刚来的时候韩雪老师曾经说，现金柜的开关缝隙中很容易把钞票掉下去，当时听了觉得有道理。上午时候我们在这里一直清点着现金，临近中午的时候发现现金柜里有一张单独的100元，此时我们已经扎了好多捆，推算着肯定是从刚扎好的钞票里散落的一张。于是开始重新拆捆清算，幸运的是只拆了四万就发现了少了一张百元券。事情虽然是很圆满的解决了，留给我的更多的是思考......

今日感受：银行工作是一种非常谨慎的工作，工作中马虎大意不得。任何时候发现问题就一定要本着对工作、对自己负责的态度，找出问题的症结所在，并对出现和发现的问题加以总结和思考，使今后的工作朝着健康、良性的方向发展。

3月28日

上个周末的营销，在周一周二的现金流量中显示的非常清楚。经过前两天经营成果的持续放大，今天的理财产品销量略有下降。但是我们润华支行在周末的营销评比中收获最大，成绩第一。在总的销量中，也从第六名拉升到第五名。这些成果是润华人辛苦打拼出来的，也是支行领导班子高度重视，在统筹全局战略中，调整战略方向的一大战果。

理财产品在营销竞赛中，余量在减少，整体销售也接近尾声，所以今天的理财流量较前几日明显减少。我们实习员工在这个时候从现金柜转换到对公柜上是非常合适的。

对公业务是行里面向公司客户的窗口，这里没有现金柜的繁忙，但处理的票据业务、手续等十分繁杂。这样的岗位上需要有十足的警惕性和高度的责任感，我们在刘涛、孙珂两位老师的带领下熟悉了操作系统和业务流程，并再次温习了各种票据的填写方法以及鉴别技巧，并对整个对公业务有了全面的、概况性的了解。

今日感受：银行的存款和业务有明显的波动性，当一期产品诞生的时候会产生大量的现金流，而产品销售进入尾期，业务量也会随之下降。对公业务对我们来说是比较稳定和持久的，我们在努力提高零售业务业绩的同时，还要加强对公业务的公关维系力度，本着服务公司，服务社会经济运行的态度，将我们的业务全面推向新的局面。

3月29日

早上润华支行的晨会照例举行，贾豫花经理对本周的理财产品销售情况做了简要的说明，随后吴强行长对近段的工作情况进行概括和总结，他指出：零售业务的发展直接关系到支行全年工作的评定，更关系到全体润华员工的收入水平，所以一定要把零售业务搞上去。他着重指出信用卡的发卡量，支行总体水平不高，离分行的任务要求还很远，任务艰巨，道路曲折，他要求我们要抓住机遇，努力再创零售产品的新高。

会后我认真思考了会议内容，决定以吴行长晨会讲话为契机，争取能在实际行动上为行里作贡献。恰好分行给我们实习生安排了实习营销策划书的任务，我决心从零售业务中打开缺口——我是从学校出来的，大学生信用卡的营销见过也参与过，这次营销的机会，我把目标锁定到校园中，于是写了长达五页的营销策划，希望通过这个详细的策划书，能通过分行的鉴定，更能在以后的营销中接受实战的考验。

今日感受：我感觉这两天无论是学业务也好，还是整理实习报告抽时间写策划书也好，只要做了都会有很大的收获。这两天文字的磨练，让我的思维更清晰了，文章也比以前有条理了。总之，来到中信后我一直被勤奋敬业的气息所包围着，感悟非常深，收获也非常大。

3月30日

今天又是一个周五，经过前面几天的营销和对公司、个人业务操作的熟悉，我越来越热爱现在的工作了。

银行是一个产业，它关乎国民经济的发展和社会经济的运行。我能来到中信，就说明我已经进入到经济部门，已经达到了我原来职业规划的目标。金融学的专业对于银行部门来讲属于可塑造型的专业，无论是对公对私的客户经理还是普通的柜员，金融专业的毕业生都能通过实践将专业与业务挂钩。

记得当初来到中信的时候，我选的是对公客户经理。后来经过多方了解和体验，我似乎被一连串的数字所迷惑，而经过实习后，我在对私对公柜员、客户经理的不同岗位上有了新的认识和收获，对各种岗位所需人员的性格和个人潜质以及发展前景有了系统的了解。我发现当初的选择是对的：虽然道路是坎坷的，但是前景却是光明的。

今日感受：柜员岗位的实习结束了，最前面的一段时间内，我学会了点钞等基本技能，下周要调到客户经理的岗位上，我希望自己能把前面的收获更多的总结出来，也希望后面的工作能够有更大的收获。

实习判官日记 篇7

鉴于是非正式的报告，所以言语可能会比较个人化。

通过这一次的实习，本人可以说是获益匪浅，这一点是毋庸置疑的。就大的方面有几个，其一便是了解了作为一家担保公司所具有的盈利模式，以及本人所在的该公司的一些基本情况，从侧面能够多少了解到一些金融行业的概况出来。再者便是通过对担保业务实际案例额的接触分析，初步了解了担保业务的流程和操作。最后便是通过短期的实习生活，熟悉了当下金融行业的从业生活，对于以后的人生道路，职业规划有着重大的意义。

本人被安排在运营管理这一块部门，其工作比较冗杂多样，除了资料整理，数据集总之外，还要作为对外联系的一个接口。在除了在部门内部帮助同事处理一些琐事之外，更多的学习是来自于在外跟随接触担保实际案例，并从中接触了解许多事情。

担保流程：担保项目受理登记、担保项目保前调查审、反担保资产评估、担保项目评审、出具担保承诺函、报送再担保业务、签署协议及合同、办理放款手续、担保项目档案归档、担保项目保后监管、担保项目解保/置换、在保项目八级分类评审、通用审批

接下来本人将会按由时间顺序来囊括一下直到七月二十六日上午之前的七天实习经历，并且附上些许个人感想。

七月十五号

这是报到的那一天，早上由于心情比较激动兴奋，并且对于公交速度的错误估计，提前了将近半个小时来到了公司。在外头闲逛了两圈，平复了心情之后，才是进入了办公大楼。就总体感觉而言，耸高的大中华国际贸易广场给人的感觉就是安静和压抑，又是参杂着些许的严肃。门口外一板“衣冠不整，恕不接待”的精简八字，就说明了内里的与众不同。可能在内里工作的人兴许没有这方面的感觉，但是对于我个人来说，还是感觉到了莫大的压力，这简单的八字，还有电梯的刷卡制度，都是一层隔膜，区分开内里与外界。毕竟是深圳市的金融商务中心，外头的人都以为内里会是精英的聚集之地，所以这样的念想会使我有着颇多顾虑。

上得办公的楼层，那么这种感觉就更加的严重，偌大的办公地带，泾渭分明，布局有致，而且色泽都是采用偏冷的色调，里头煞是安静，端望这里头忙碌的西装革履们，眼熟而压抑的气氛就迎面扑来。对于我来说，一切都是新鲜的，一切都是陌生的，所以感觉很难下手。不过水到山前必有路，于是我报了到，在自己临时的位置上做了下来。

本人并不是内向的`性格，不过看着周遭的各位，有时候根本就难以下口，因为我并不知道他们在做什么，他们在忙什么，什么时候能够和他们说话，什么时候他们愿意说话，而不是敷衍我，因为我不熟悉环境，也不熟悉那些职场的状况，看不懂每个人的行动，所以我也不能够也不好意思去主动打扰别人。不过好在能够是跟本部门的两位同事前辈聊了一会儿，促进了一下感情，混了个脸熟。

就这一个短短的上午，也没有做太多有意义的事儿，帮助韩毅同事整合了一份excel数据表格，也就过了两个小时！暗自庆幸自己电脑水平还是不错，能够帮上忙而不是干坐着，这就太好了。

七月十八号

这一天是正式上班的第一天，无所适从的感觉比起报到那一天更加深刻，随手翻弄了一下电脑，看见了机子上一任主任留下了很多不错且有用的资料，便是翻看了起来。内里有涉及到再担保，担保流程详细说明，以及关于ab角撰写报告时候的要点，还有风险控制需要注意的事项，看了之后才是对于业务有了个比较清晰的认识，获益良多。

约莫是九点半左右，便是和邹总李总一行人去看了一家企业，企业名称是嘉海科技有限公司，公司地址龙岗坪山竹坑，路途有些远，撇去和对方总经理马军交流以及短暂的观看公司的时间，感觉更多的是花在了赶路上。

下面说说仅仅是本人对那个企业的看法以及在现场观察领导和对方总经理交流以及查看厂房事情。首先进入了厂区，来到了总经理办公室给我的感觉就是简陋，我当时就觉得，总经理办公室和隔壁的文员办公区都是如此，那么这个企业也不会正规到哪里去。由于当时我是第一次来看企业，并没有事先准备，所以对于企业的盈利和概况都没有任何的了解。这种业务的来往，很注重的是接待的礼仪，至少我是这般的认为的，对于我来说，随时都是要注意让领导们先坐，然后自己做，我不懂的地方太多，所以都是要看着领导们做，我再权衡自己的角色，然后看要不要跟着做，这种观察，知道我养成了习惯之，相信都是会有点辛苦，一不留神犯了错误，那就会很尴尬。我时刻告诉自己，虽然不过是个实习生，但是在外还是要代表这个公司，所以一定要注意自己的一言一行。我姑且认为我这个想法是正确的，于是接下来我的重点便是观察我方两位老总与对方总经理的谈话，尤其是注意了我方两位老总提出的问题，涉及到什么方面，以及这样问的用意。我认为两位老总问的问题实在是广泛，当然我觉得如果经常这样问问题的话，大脑是会有固定的思维模式的，多次操作之后，该问什么不该问什么，都是很严谨，并且能够从问题的答案中迅速的得到答案。我以为，其一是如何让所问的问题最少但是覆盖面最广，这是重点，然后就是这样的问题又不能够太让对方反感，这是第二个问题，在问话的过程中注意的技巧，比如说怎样的表情会让对方稍微轻松一些，不能够总是板着个脸，就算对方对于你的问题答非所问也罢，也要是兴趣盎然的听下去。自然，对方并不会总是给出你想要的答案，或者干脆是扯话题忽悠你，但是权衡利弊，有时候也不能够追问，因为对方不过是委婉的告诉你他并不想说，谈话的交流我个人觉得并不能够得到太多真实有用的东西，很多都是虚的，但是重点在于接触对方这个企业主，这一点倒是很有意义。因为做企业的是人，企业主的为人会决定了这笔担保以及这个企业的未来，我仔细的考虑了一下，担保最重要的还是信用，要处理抵押太麻烦了，所以我们希望的是企业有足够的实力来还款，而不是有足够的抵押来借款。

实习判官日记 篇8

6月28日星期一天气晴

今天，带着崇敬的心情，我们来到了中国工商银行实习，不用多说，中国工商银行作为中国资产规模最大的商业银行，早已是家喻户晓，而且基本每家每户都有工行卡。不过，之前都是以普通客户的身份来办理业务，今天是第一次以认识实习的心态来参观学习的，相信感触不同。

公司客户与个人客户提供了多元、专业的各项金融服务。在公司金融业务、个人金融业务、银行卡业务、资金业务、电子银行业务以及电话银行服务方面都发展规模庞大，具有明显竞争优势.

我重点了解了大堂经理这个职位的工作，主要是分流客户，识别客户，接受咨询、产品推荐、客户沟通等工作。大堂这个工作是客户接触银行优质服务的开端，是客户对银行的第一印象，对外起到代表建行指引客户，对内起到协调柜员服务工作的重要作用，是连接客户、高柜柜员、客户经理等的纽带。我知道我不仅是工作人员，同时也是客户的代言人。我必须时刻保持微笑，具备“换位思考”的素质，敏锐地发现客户的要求，细心周到地服务于客户。

通过今天的实习，我感受颇深，原来小小一张工行卡的背后，一个大型商业银行有如此多的内容。今天实习远远不够，我会继续学习，尽早让自己能获得进入金融领域的资格。

6月29日星期二天气晴

今天在小组长xxx同学的带领下，于上午开始了对xx期货经纪有限公司的认识实习，在该公司实际体验了顾客接受服务的具体过程，以顾客的身份进入公司，从咨询公司主要业务、了解公司具体的规章制度、体验顾客购买期货的整个过程。此外，在参观结束后，参加了由xx期货经纪有限公司的经理主持的报告会，会中详细介绍了中国期货市场的发展历程，尤其对今年推出的股指期货予以解答，以及期货业务的介绍。

股指期货在2006年就已推出。著名的太客里根做场外交易，日金500被新加坡拿走。中国远东市场纷纷效仿，怕重蹈覆辙。2008年次贷危机，6000点下跌陈经理还建议我们了解金融衍生品指数的计算方法。股指期货不会对证券有影响，提前波动预知可以减缓证券波动，上涨慢下跌快。有的学科是相通的，上述的期货规律就是运用到物理学原理，顺时活，逆势亡，如今股指3000点是中间价，分歧多，有对手，持仓。300元，门槛高，设计成迷你型，才能散户参与。我国喜欢做远期，外国喜欢做近期，因为物流发达，系统文华财经是正版。货币美元指数和轮船指数，汇改对化工有利，对纺织不利。

通过今天的参观学习，对期货这一抽象的概念有了较深入的认识。

6月30日星期三天气晴

今天我们又跟着小组长王苇同学一行，来到兴业证券股份有限公司福州分公司参观学习。上午我们随意参观了兴业证券现场，发现证券公司的一大特色是场地大，电脑多，并根据客户交易资金额度，分为大额客户区、中额客户区和散户区。下午三点半，由兴业证券经理为我们做了场报告会，简单介绍了兴业证券公司以及为我们提出的问题答疑解惑。

通过今天的.实习，我们对证券公司有了一定了解，为今天学习证券投资知识打下了基础。

7月1日星期四天气晴

今天呢，我们来到另一家有名的证券公司，广发证券股份有限公司。想与之前的兴业证券进行对比。首先，由柜台经理领我们参观了整个证券营业厅，布局、结构合理、细致;这与兴业证券很相似。从一楼的柜台咨询、接待到二楼的散户大厅再到三楼的大客户，具体的办公场所，一一向我们做了详细的介绍，让我们初步了解了证券表面的运营形式，区分了大、中、散户的金额限制，以及广发证券的历史、经营业务和服务内容;

在初步了解后，我们与公司总经理进行了一次历时一个半小时的交谈，除了对证券业有了进一步认识外，总经理为我们解答了很多我们现时的疑惑，为我们今后的学习目标和方向指明了方向。

7月2日星期五天气晴

参观过期货和证券公司，今天我和几个同学一起来到中国平安保险(集团)股份有限公司参观学习。

在中国平安，我们实际体验了顾客接受服务的具体过程，以顾客的身份进入公司，从咨询公司主要业务、了解公司具体的规章制度、体验顾客购买保险的整个过程。由于本学期有学过保险学概论以及保险实验，我们对保险业务比较熟悉，在中国平安参观的时间较短，发现了一些实际操作与学校模拟系统不相同之处。此外，在参观结束后，参加了由平安保险公司的人员主持的报告会，会中详细介绍了平安保险的发展历程，对保险所传递的爱的表达，以及保险业务和某些保险的介绍，我们能够通过实习的机会会从实务中接触到保险这个行业，对我们以后的学习保险和更好地理解打下了坚实的基础。

实习判官日记 篇9

实习第一天：

今天是我在xx科技有限公司信息管理部实习的第一天，心情既兴奋又紧张。早上九点，我准时到达公司，在人力资源部的同事带领下完成了入职手续，领到了工牌和办公用品。随后，我被介绍给了信息管理部的张经理，他亲切地向我介绍了部门的基本情况、团队成员以及我即将参与的项目。

上午，我主要时间花在了熟悉公司环境和规章制度上，阅读了《员工手册》和《信息安全规范》，对公司的运作流程和信息安全要求有了初步了解。下午，张经理安排了一位经验丰富的老员工李姐作为我的导师，她耐心地向我讲解了信息管理系统的基本框架、功能模块以及日常维护工作的重要性。我意识到，理论知识与实践操作之间存在着不小的差距，需要我尽快适应并掌握。

实习第二天：

今天的主要任务是跟随李姐学习如何使用公司信息管理系统进行基础的`数据录入和查询操作。通过实际操作，我熟悉了系统的操作界面和各个模块的功能，如用户管理、权限分配、数据备份与恢复等。李姐还教我如何根据业务需求定制报表，这让我对信息管理工作的实际应用有了更直观的认识。

在学习的过程中，我遇到了几个小问题，比如某个字段的数据格式不对导致无法保存，但在李姐的指导下，我很快找到了问题所在并解决了它。这次经历让我深刻体会到，细节决定成败，在工作中必须保持细心和耐心。

实习第三天：

今天，我开始参与到一个具体项目中，协助团队进行数据收集和分析工作。这个项目是关于公司客户信息的整合与优化，旨在提升客户服务质量和效率。我负责将不同来源的数据进行清洗、去重和格式化，然后导入到统一的数据库中。

在处理数据的过程中，我遇到了很多之前没接触过的数据处理技巧和工具，如Excel的高级筛选、VLOOKUP函数以及Python的简单脚本编写。虽然起初感到有些吃力，但通过不断尝试和向团队成员请教，我逐渐掌握了这些技能，并顺利完成了分配给我的任务。

实习第四天：

随着项目的深入，我今天开始参与数据分析的工作。我们使用SQL语言从数据库中提取需要的数据，然后利用Excel或Python进行数据分析和可视化。通过绘制图表和生成报告，我们希望能够发现数据背后的规律和趋势，为公司的决策提供有力支持。

在这个过程中，我深刻体会到了数据分析对于信息管理的重要性。它不仅需要扎实的数据处理能力，还需要对业务有深入的理解和敏锐的洞察力。我意识到自己在这些方面还有很多需要学习和提升的地方。

实习第五天：

今天是实习周的最后一天，回顾这一周的经历，我收获颇丰。从最初的陌生和不安到现在的逐渐融入和自信，我感受到了自己的成长和进步。通过实际操作和团队协作，我不仅掌握了信息管理的基本技能和方法，还学会了如何在实际工作中发现问题、解决问题并不断优化工作流程。

张经理和李姐都对我的表现给予了肯定和鼓励，这让我感到非常欣慰和自豪。我意识到，信息管理不仅仅是一份工作，更是一门需要不断学习和探索的学问。未来，我将继续努力提升自己的专业素养和实践能力，为成为一名优秀的信息管理人才而不懈奋斗。

实习判官日记 篇10

透过这些天的观察与思考，觉得公司的发货流程比较混乱，很容易出现问题。尤其是发货的时光大多在晚上，所以更容易出错。然后针对这些相关的问题，我结合自我所学的专业知识为公司制定了一个较详细的发货流程：

1。物流配送中心根据客户的发货指令视库存状况做相应的配送处理。

2。根据配送计划系统将自动地进行车辆、人员、 应的.出库处理。

3。根据选好的因素由专人负责货物的调配处理，然后可分自动配货和人工配货， 然后目的是为了更高效的利用物流公司手头的资源。

4。 根据系统的安排结果按实际状况进行人工调整。

5。 在安排好后，系统将根据货物所放地点(库位)状况按物流公司自我设定的优化原则打印出拣货清单。

实习判官日记 篇11

20xx年12月17日 星期一 多云

我实习的公司是陕西鑫联通信工程有限责任公司汉中分公司，公司位于汉中市汉台区前进东路中段。周末我就和张婷坐车离开西安，公司先为我们安排了住宿。

今天是我正式实习的第一天，早晨来到公司报道，领导安排了一位负责接待的姐姐带我们熟悉工作环境。姐姐给我们介绍了公司的各个部门，并一一认识了各位同事。由于我们专业知识的匮乏，初期需要学习的东西都差不多，下午就安排我们共同跟着王师傅学习。。

第一天没学什么专业的东西，主要是熟悉环境，认识同事，很轻松。明天就要跟着师傅好好学习技能了。

20xx年12月18日 星期二 阴转小雨

早早来到公司，和张婷一起打扫了卫生并且开窗透气，等待其他同事的到来。九点钟，王师傅来到公司，我们就被派出去了。师傅带我们去了汉中很多的街道，给我们打开了路边的信号箱。箱子里面有很多的线路，错综复杂，他很耐心的为我们一一讲解。并且告诉我们，这些东西一下自己不住，以后多接触熟悉了，就会记得了。师傅还带我们熟悉了一下汉中市。信号箱看起来很复杂的样子，特意拍了照片，但是我有信心用很快的时间熟悉他。

20xx年12月19日 星期三 雨夹雪

今天师父一来公司，就给我们拿了很多以前从没见过的设备，因为都是我们以后工作中会见到并且用到的。有路由器，交换机，水晶头，网线，光纤，consel线等等。他先让我们自己看，自己认，可惜我们猜错很多。然后师傅一一介绍了这些设备的功能与一些使用时的注意事项，先让我们对这些设备有个初步认识，避免我们将来工作中由于不懂而出一些不该发生的错误。

这些仪器设备书本里都有，但我从来没有认真的记忆过他们，今天感觉到外界对大学生的评价一点也没有夸张，我们就是什么都不会，在学校都不认真学习。书本上和现实的接触学习有很大的差别，比在学校学得快多了，今天收获很大。

20xx年12月20日 星期四 阴

今天被派出去和师傅测试联通网络信号。任务安排下来以后，就跟着师傅坐公交来到了红叶大酒店。看着师傅拿出手机熟练地按了一串数字后，手机上就显示了一些参数。这些参数有一定的`变化范围，在范围之类，网络信号正常，否则，网络信号就不正常，就需要找人来维修了。正常的话，旁边的联通工作人员会在本子上有相应记录，证明我们来检测过了。

剩下的几个测试点就是我们自己操作的，师傅在旁边看着，不懂的地方再问师傅。今天任务比较简单，就是一天都在跑，感觉有点累。明显感觉到没有前两天悠闲了，不过学到了技能才是最重要的。

20xx年12月21日 星期五 多云转晴

今天早晨被安排去联系曹蔚上元观工程情况说明签字，插好公交就赶紧拿着文件出门了，因为人生地不熟，还做错了车。不过几经波折，还好最后算是找对地方了，问前台找到曹蔚后，请他签了字，又匆匆赶回了公司。下午给大河坎机房整改工程的负责人叶东联系，询问整改情况并做记录，他说已经验收过了，就又跑出去，拿着文件找叶东签收。

一整天都在找人签字，虽然没有实质性的技术学习，但也了解到了工程上的一些具体步骤，流程。每个人的责任都很重要，一环扣一环，下午回来听领导说，下周我们被安排去勉县，主要是去打下手学习，帮不上什么大忙吧。

实习判官日记 篇12

在附院实习的日子真是太忙碌了，眨眼间已经好久没有更新博文了。骨科实习已经过去一周了，今天就在这难得的闲暇时间里，记录下我在骨科的所见所闻。

先从医学专业的角度来说说我眼中的骨科吧！骨科，顾名思义是研究人体骨骼治疗骨疾病的科室，在我们海医附院的骨科分为骨1和骨2两个科室，骨1是脊椎骨肿瘤科，骨2是关节外伤科，虽然分科，但是两个科室并没有完全的分界。而我们的实习是在骨1科，我跟的带教老师是海医附院相当有名的副主任医师纪老师。在还没有来骨科实习之前，我想象中的骨科应该是每天收满了各种四肢骨骨折的病人，然而我的想法真是太天真了，在骨1科四肢骨骨折的病人仅仅是一小部分，大部分是脊椎疾病的病人，例如颈椎病、腰椎间盘突出症等，以及一些由于一些原因导致的大型外伤需要植皮的病人。在骨科，病人的查体特别重要，一些病理征的阳性表现，以及对于一些由于脊椎病导致的下肢感觉及活动障碍的病人，查体配合X光片及CT的检查，就可以很准确地判断出病人是脊椎的哪个部位出现病变，例如有些腰椎管狭窄的病人，就需要进行腰椎管减压术及植骨融合术来进行相关的手术治疗，而在之前需要做很多相当详细的实验室和辅助检查。

骨科的手术一般都是属于创伤性比较大的手术，当然现在发展得非常好的腔镜下手术让曾经骨科的一部分大型开放性手术被代替，是手术变得更加简单安全，同时手术病人也减轻了很多痛苦。但是并非所有的手术都可以使用腔镜，腔镜手术也有很大的局限性，所以选择哪一种手术还要依据病人的疾病情况。我之所以说骨科响当当，就是在我看过了一次骨科腰椎术之后。原本以为这么大的手术应该需要很多的助手，正准备去洗手上台，这才被学长告知，脊椎的手术一般只需要两个人，主任加我们老师，我们是没有机会上台做助手的，于是只得远远地从手术监控小屏幕上看着手术的进展。看着老师和主任在研究着如何以最好的有效的角度把一枚枚固定的钢钉打入椎骨内，手术中还要不时地拍片来看一下钢钉的定位，主任手里拿着小锤子把钢钉一枚枚小心地敲入椎骨内，锤子、钉子、钳子齐上阵，听着手术室里叮叮咣咣的响声，看着老师们有条不紊地手术，感觉骨科的手术室里响当当啊！于是我的脑海里又冒出个特不地道的想法，天天玩锤子、钉子、钳子这一系列东东的职业只能让我联想到木匠，而上了骨科手术让我明白了，其实骨科医生就是高精密木匠，木匠和骨科医生之间的区别就是一个钉木头，一个钉骨头，哈哈！

骨科是我在外科的第一个科室，所以很多东东都是慢慢学起来的。在手术台上我们作为实习医生只能做助手，而在手术之后的'常规换药、拆线等治疗就是我们的工作了。原来在市保实习的时候也换过药拆过线，但是当我在骨科看到这么长的伤口，有的还插着引流管的时候，我完全不知道如何下手了，重要的是现在比较大的伤口，我们一般都采用皮钉来缝合伤口，看着手术时老师用一个小小的像订书机似的的东东把皮钉一个个钉进去的时候我就在想，这些个皮钉要怎么拆出来呀，拆的时候病人会不会很痛呀，是不是要我们实习医生来拆呀？由不会拆皮钉，到老师教我后非常轻松地用那个灵巧的小皮钉钳将它们一个个拆出来，由不会给病人拔引流管到最后非常娴熟地将那个管子轻松拔出，所有的学习都需要一个非常慢长和不断熟练的过程，而这个过程中，我在不断努力，不断地让自己的换药、拆线、拔管技术成熟完善。当然这其中也要感谢我管床病人的理解和配合，他们看着我从开始笨手笨脚地被老师数落，到最后看到我做得很棒，我的成长离不开他们，他们的理解和配合真是给我最大的鼓励！在这里不得不提的是，在每一个忙碌的一天结束的时候，我疲惫地下班走出外科大楼，总是能遇到很多病人家属到外面打饭，这时他们总会非常热情地和我打招呼，医生下班啦，医生辛苦了，这些亲切的话语让我那么温暖、欣慰，感觉我这一整天的工作都是值得的，心中是满满的责任感和成就感。其实医患关系也可以在这样的互相关心、互相理解中更加和谐......

最后再来说说我在骨科认识的这些老师们吧。骨科的老师也是名符其实的响当当！从技术上来讲，海医的骨科在全海南省是首屈一指的，当然我们老师们的技术也都了得呀！经验丰富的他们让我佩服得五体投地。我的带教老师是海医有名的医生，当然也是我们实习生口口相传的严格老师，每每听到他的名字都让大家闻风丧胆，而我刚到骨1科，就被他挑走，据他所说，我曾经在见习课的时候给他留下了很深的印象，因为我的积极，他非常愿意带我，而此时的我尽管心里有点小怕怕，但也壮着胆子迎接挑战。跟着纪老师的确是又忙又累，他偶尔着急的时候也的确是脾气很坏，但是他真的交了我很多很多东东，而且工作时严格要求，平时很关心学生，他不会将工作时的坏脾气带到平时的非工作状态中，这也改变了他最开始给我的坏印象，而我也配合着他的工作，学的得心应手，帮他把工作处理得井井有条，还有他每次给我和学姐提供的伙食都太好了，搞得我都有点小胖了，哈哈！骨科的其他几位老师也给我的印象很深。祝老师人很好，虽然不是跟着他值班也不是他的学生，但是每次他都请我们所有的实习生吃饭，他给我们讲了他实习时的故事，同样是和我们一样卖力地干活儿却没有人关心他，更没有人关注他有没有吃饭，一个护士姐姐对他关怀的一句话让他决定，他当了医生一定要关心每一个辛苦的实习医生，仅仅是简单的一份午餐，足以让我们每个实习生心中温暖。黄老师，博士，我最喜欢的帆帆老师的老公，开始没接触他的时候真是有些怕他，后来发现他真是个幽默可爱的老师，说话直接不绕弯子，技术很强，真是让我们实习生们崇拜呀，其实我还想说一句，他和优秀的帆帆老师真的很般配哦！哈哈！谭老师很像个大男生，每次喝奶茶的时候我都觉得他也就和我们差不多大，也是个很和蔼可亲关心学生的好老师！总之骨科的和谐响当当！

这就是我在外科的第一个科室骨科，也是我们学生口中公认的最棒的科室！好怀念那段忙碌又充实的日子啊......O(∩_∩)O哈哈~

实习判官日记 篇13

12月1日

虽然是第二次来到这里实习，所以财务科工作人员都认识，自然而然很顺利入了实习工作。工作的紧张气氛仍然有点紧张。第一天上班，虽然很熟悉了，但心里还是没底，仍然感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好工作而受到批评。这次带我实习的仍然是上次带我实习的王茜王会计，王会计对我非常和气。她再次向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，以便能够快些适应和投入工作。

12月2日

昨天算是熟悉了一下公司的基本情况，今天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了，我对我的工作感到很满意，不多时间后，王会计也来到办公室，她对我，今天主要让我浏览一下公司以前所制的记账凭证，记账凭证是由会计人员对审核无误的原始凭证或汇总原始凭证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记账簿依据的会计凭证。记账凭证按其反映的经济业务内容或者按其反映的内容是否与货币资金有关可分为收款凭证，付款凭证和转账凭证。通过记账凭证可以更好的熟悉一下公司的基本业务，方便日后的工作。

12月3日

今天还是熟悉凭证，我觉得这很多余，本以为以前在学校做过了会计模拟实习，心想这很简单，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。但是越看越觉得我的想法时幼稚的，凭证的填制还是很难的。于是只好晚上回家补课了，我把《基础会计》搬出来，认真的看了一下，又把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行账单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而对此有了更加深刻的印象。

12月7日

今天我的任务是在一边看王会计根据凭证记账，做过会计模拟实习的人都知道，填制好凭证之后就进入记账程序了。虽说记账看上去有点像小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一旦出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮擦涂了就算了，不像在学校，错了可以改，在实际中会计制度都是有严格的要求的。如此繁琐的程序让我不敢有一丁点儿马虎，这并不是做作业或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的账务，是一个企业以后制定发展计划的依据。

12月8日

今天的任务还是看王会计记账，今天王会计着重给我讲了有关结账的相关知识。所有的帐都记好了，接下来就结账，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在王会计教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把账本涂改成什么样子。这真是应了一句话：不试不知道，一试吓一跳。

12月14日

实习的第三周，感觉已经没有什么新鲜感，从早到晚，日复一日，都是在做着相同的事情。今天还是没有学新的内容，依然是按着王会计所教导我的方法进行对原始凭证、记账凭证的填制等等。我知道，大多数时候，会计都是每天做着重复的事情，虽然每天做重复的.事情，但我们也应该认真负责，不能敷衍了事。

12月15日

由于公司的经营规模小，人员设置简单，因此业务也少，没有什么特别的了，我在xxx实习也快半个月了，每天的工作内容都大致相同。今天，我准时到了办公室，王会计已经到了那里了，她说我们今天就学习使用打印机吧。虽说以前也见过一些，但打印机分许多种，原理都差不多。打印机很小，就放在电脑旁边的桌子上，王会计说我们就把这个月已经做好的凭证打印出来吧，于是她打开电脑里的财物软件，把以前保存好的凭证调出来，她说，第一次一定要把所需的数据设好，否则以后会很麻烦的，她还告诉我，她就是没有设置好凭证打印时的边距，虽然不是什么大问题，但是就是这么一个小问题，我们两个人每打印一张凭证都要输入一次边距。

12月16日

今天所做的事还是和昨天一样，因为那个打印边距问题，我们打印的速度并不快，没办法，只能今天继续。将已经审核并经出纳签字的凭证打印出来以后，王会计还告诉我，在公司的这个软件上，每个财会人员都只有一定的权限，她还向我演示了出纳进入软件程序所规定的权限内容，我一看才知道，出纳人员只有签字和察看凭证的权限。这和王会计以会计身份进入软件程序是上面所列的权限有很大的不同，因为会计可以填制凭证，修改凭证等当然也可以查看，只是没有签字这一项，另外还有很多出纳没有的权限。

12月21日

今天我的主要任务是翻看公司以前的账目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以今天王会计拿出来的都是账簿。我知道，填制与审核会计凭证，可以如实、正确地记录经济业务，明确经济责任。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还可以通过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义。

12月23日

除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂OFFICE办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器，看来实习真的很重要啊。

实习判官日记 篇14

第一天

暑假终于如期而至了，终于可以好好玩，好好参加工作了。休息几天之后，托同学介绍我终于找到了实习单位——福州联建电子科技有限公司。前几天公司的一位主管叫我们今天过去报道。今天我连同我同学带着激动又好奇的心情来到了福州联建电子科技有限公司。该公司主要以经营电子产品、通信设备、计算机系统及软件开发批发为主的一家电子科技公司，这下我可以好好的学习一下以前在课堂上没学到还有遗漏下的知识了。来到公司，主管安排了一位负责接待的阿姨带我们先熟悉下公司的环境，安顿下我们的行李，这下可就得在这里安安心心的工作个五周了。实习第一天没学到什么专业的东西，主要是熟悉环境，认识同事，很轻松，明天主管叫我们跟各自的师傅学习，好好完成实习任务。

第二天

福州联建电子科技有限公司位于福州市鼓楼区鼓东街道中山路，以经营电子产品、通信设备、计算机系统及软件开发批发为主的一家电子科技公司，公司内设有总经理办公室、人力资源部、财务部、生产技术部、计划营销部等部门，可谓麻雀虽小，五脏俱全啊，自然而然的我被分配到了生产技术部。领班今天带我去跟一位姓赵的师傅见面，在以后的实习日子里我就跟着赵老师学习了，他也就是我的实习导师了，而我同学跟卓老师学习。接着赵老师带我去车间和办公司观摩了车间的生产流水线和技术研发，我看到很多设备，主要有路由器、交换机、网线、水晶头、光纤、consel线等等，赵师傅一一这些设备功能和使用时的注意事项，让我们有了初步的了解。今天赵师傅主要是带我了解了公司生产的大致情况，接下来的日子里他还会带我学习各种生产工艺。

第三天

今天是实习的第三天，连续好几天的早起，我终于适应了现在的工作生物钟了。早晨主管给我们开会，安排今天的每个员工的工作任务，结束后主管让赵师傅带我去测试A，B两个车间电信网络测试。测试信号以前经常在课堂上听到，可是还真没有实际操作过，今天可以好好学习了。任务安排后，赵师傅就去办公室拿了一个网络测线仪，他跟我介绍了网络测线仪是用来测试信号衰减的仪器，还能通过TDR计算出网线的长度，虽然我还是有些不了解，但是赵师傅说慢慢的我会了解的。接着赵师傅带我到了A车间的网络网络控制站，赵师傅找了一下，拿了一条网线接到网络测线仪上，然后按了一串数字，然后显示器上显示了一些参数，这些参数有一定的变化范围，在范围之内，网络信号正常，否则，网络信号不正常。若正常的话拨通一下10000号就OK了。电信局那边就会有记录了。说明今天有人来测试了，并且网络正常。测试了A车间，赵老师又带我测试B车间，就这样一天就过去了，今天可谓受益匪浅啊。

第四天

今天是实习的第四天了，主管还是安排赵师傅带我去测试信号，但是今天测试的与昨天不同，今天测试的是电路信号。赵师傅带我到一个比昨天更大的机房中，里面有排机架，机架上放着很多线路，连接着各种设备。赵师傅介绍说这叫配线架，每根线都连接着对应的电话上，哪根线掉了就意味着某个网络已经瘫痪了。赵师傅说今天教我一种与昨天不一样的测试方法，接着他拿着一个发光二极管连接线缆，他说这样就能测试电路信号的有无了，如果有信号二极管就会发亮。赵师傅教我学着试试看，我拿起二极管试了一下，确实是这样。赵师傅教我再多学习几次，并且叫我剩下的任务就交给我了，脱离了赵师傅，这下我感觉压力很大，没办法，总得慢慢成长。赵师傅离开后我有模有样的开始测试电路信号。这工作量实在大啊，忙了一天还没测试完，后来赵师傅叫我明天再继续完成任务。

第五天

一大早来找赵师傅报道，他让我继续完成昨天没有完成的任务——测试电路信号。赵师傅到器材室拿了十几个发光二极管给我，我感到疑惑怎么需要这么多发光二极管，赵师傅才解释说昨天我没把发光二级管烧坏是因为昨天那些电路的电压电流都比较小，而且我的运气也算不错，不然正常会坏个一两个，而我却一个没坏。赵师傅今天带我到一个新的机房，今天的机房的设备都比昨天的大，线路也比较粗！突然我发现在墙上有个仪表，对此我有点疑惑那是干嘛用的。有机会我一定要好好问问赵师傅。就这样测试电路信号花费了我一天的时间，果然不出赵师傅所料，发光二极管也测坏了七八个，每个都因为电压过高烧坏了。今天是星期五了，终于可以休息两天了。

第一周总结

一眨眼一周就这样过去了，回顾这这一周来的工作心得和收获，主要是懂得了如何去测试电信网络信号和各种电路信号，懂得了机房的一些布局和设备。这一周来我跟着赵师傅学习非常愉快，虽然这一周下来学习的东西不是很多，但是我觉得接下来几周赵老师会逐步带领我学习更多的专业知识。这一周下来我记得最深的就是赵老师的一句话，他那天很严肃的对我说，我们搞通信行业的一开始都会面临很多困难，特别是你们大学生，目前很多大学生都是眼高手低，以为自己大学毕业就是有很高的技术想从事一些专业研究而且轻松的工作，但是这是不可能的，因为搞通信的都是一步步成长起来的，即使你是大学生也不例外。赵师傅的话让我陷入了沉思，让我懂得了静下心来好好学习。

第六天

周末两天还没休息够，可恶的周一又来了，又得开始为期一周的奋斗了。还记得上一周机房里的那个仪表我还没搞清楚是干嘛用的，于是一来到公司我就拉着赵师傅问那个仪表是干嘛用的，赵师傅很耐心的说那个是记录机房重地的温度和湿度，机房一直保持25°的温度，42%的湿度。今天赵师傅安排给我的任务是整理一些资料，在整理资料的'过程中我重新

温习了一些关于 BTS的知识，完整的BTS包括无线发射/接收设备、天线、无线接口。在一定的区域内，很多子基站和收发台构成一个蜂窝状的网络，通过控制收发台和收发台之间的新号相互传送和接收，来达到移动通信信号的传输。

第七天

今天赵师傅接到一个协助研发的任务，也就是人工完成电路板上的贴片环节，贴片之前必须点红胶，赵师傅把这个任务交给了我。查了材料我才知道红胶生产工艺是SMT工艺生产的一种，一般跟插件配合生产，利用红胶受热会固化的特性来粘住贴片电子物料，然后再过回流焊固化，再插件，再过波峰焊，一起上锡，来完成电路板的加工。贴片的工作别看挺简单，我花费了一上午的时间才把任务完成。接着赵师傅开始带着我慢慢整形插件了，电路板插件即电路板的元器件的DIP加工，是一种加工工艺芯片封装基本都采用DIP封装，此封装形式在当时具有适合PCB（印刷电路板）穿孔安装，布线和操作较为方便等特点。光光插件又用了一个下午的时间，明天赵师傅还将教我波峰焊。

第八天

昨天把研发的电路板的贴片和插件任务全部完成了，今天赵师傅将带我学习波峰焊。赵师傅先让我去找主管签字，然后拿给管波峰焊的工作人员核实，核实后才能开工，因为波峰焊有一定的危险性所以核实工作很严肃。波峰焊是让插件板的焊接面直接与高温液态锡接触达到焊接目的，其高温液态锡保持一个斜面，并由特殊装置使液态锡形成一道道类似波浪的现象，所以叫"波峰焊" 。波峰焊焊完后赵师傅帮我把所有的电路板的正反面检查了一遍才给我，我感到做这个工作确实需要严肃的工作态度。就这样，焊接工作总算完成了，接下来还要完成检查漏焊、虚焊等问题。

第九天

今天的任务是对昨天的电路板进行电磁兼容试验、直流冲击试验、群脉冲试验、雷击浪涌试验、高低温试验和老化试验。电磁兼容试验只要的项目有静电放电抗扰度试验、射频电磁场辐射抗扰度试验、电快速瞬变脉冲群抗扰度试验、浪涌抗扰度试验、电压暂降、短时中断和电压变化抗扰度试验。完成电磁兼容试验后赵师傅又开始教我做群脉冲试验，群脉冲试验主要用一种耦合到电源线路、控制线路、信号线路上的由许多快速瞬变脉冲组成。做完群脉冲试验，赵师傅又教我完成直流冲击试验、雷击浪涌试验、高低温试验和老化试验。今天的任务我感觉到有点吃力，很多都是在课堂上没学过的知识，赵老师还是很耐心的为我讲解了各种问题。

第十天

今天是实习的第十天了，连续做电路板做了三天，今天总算换工作了，赵师傅说他今天有任务要出去走市场，他安排我在生产电源的流水线上学习。今天的任务是学习如何测试电源。测试电源的过程就是把设备连接一个220v的电源，然后看电风扇有没有转，然后再测试电压和电流范围是否符合，对于有问题的设备要分开记录好。这些有问题的设备有的可以重新修好，修不好的有的可以拆掉元器件，废物利用。赵师傅严肃的跟我说第一道的测试是很重要的，第一道测试一旦不认真测，后面焊接形成了，在最后一道测试出问题了，这时要去检修就很麻烦，修不好整个板都要做废，就浪费了功夫和材料。做好各个记录也是为了能够及时对症下药，这样检修师傅就能很快的发现问题把设备修好。就这样我重复的测试着电源设备，一天就这样过去了。

第二周总结

新的一周就这样在忙碌的工作中度过了，这一周来的工作量明显比上一周多了许多，虽然辛苦可我却通并快乐着，因为我在繁忙的工作中学到很多在课堂上学不到的东西，我和赵师傅的配合也越来越有默契了。这一周下来我主要温习了BTS的知识以及基站的布局，也对电路板的贴片、插件工艺和波峰焊有了一定的了解，特别是贴片工艺，本来在学校中有一定的了解，知道一些贴片电阻、贴片电容等等。可就是没有机会好好学习一下，通过这一周的学习我进一步了解到了贴片工艺构成要素:有锡膏印刷--> 零件贴装-->回流焊接-->AOI光学检测--> 维修--> 分板。在学习各种工艺的同时我也做了很多测试实验，获益匪浅。另外，我还学会电脑电源设备的测试方法。

第十一天

今天我一大早来到公司迫不及待的想向赵师傅学习技能，我觉得有一种嗷嗷待哺的感觉。赵师傅说这周公司业务不是很繁忙，问我在学校里有学过什么软件。我回忆了一下学过的软件号真不少，PROTEL,PROTUSE.QUARTUSE等等。赵师傅说我们学过的软件还真不少啊，接下来他还将教我安装一个现在电子界比较常用功能又强大的软件——altium desigers10。Altium Designer 在单一设计环境中集成板级和FPGA系统设计、基于FPGA和分立处理器的嵌入式软件开发以及PCB版图设计、编辑和制造。别看这小小的软件，赵师傅说当时买这个正版软件公司花了好多钱。因为是正版软件安装起来很顺手，根据安装步骤我花了两三个小时终于安装好了。赵师傅让我先慢慢自学这个软件，明天他还会好好教我。

第十二天

昨天把Altium desigers10软件给安装好了，今天赵师傅将教我如何使用altium desiger10.上个学期做课设的时候有用过这个软件，但是不是很熟悉，因此在此基础上学习应该会比较顺手一点。赵师傅向我讲解了一下制作PCB的基本流程主要有：

1、完成网格表、

2.建立飞镖器件的封装库、

3.设置PCB设计环境、设置板框、

4.导入网格表、

5.元器件布局、器件锁定、

6.布线规则设置、

7.自动布线和手工调整、

8.逐层调整布线、

9.对器件标注、10放置覆铜区、

11.生成GERBER和专控文件、12.整理、打印各种文档、存档。在赵师傅的教导下，我开始建立工程项目，建立原理图文件、建立PCB文件，接着根据赵师傅说的步骤，最终我完成了一个单片机最小系统版项目，虽然不完美，可是我却很开心。

第十三天

赵师傅说我昨天Pcb板的唯一缺陷就是在布线上面，有的布线太粗有的太细，线与线之间有的太细有的太粗。今天他将教我如何更好的布线，在他的教导之下我懂得了布线的首要原则是保证布线的布通率，移动器件时要注意飞线的连接，把有连线关系的器件法你刚在一起；数字器件和模拟器件要分开，尽量远离；去耦电容尽量靠近器件的VCC；放置器件时要考虑以后的焊接，不要太密集等等。在赵师傅的耐心调教之下我终于对PCB设计有所有所理解了。我感悟到：PCB设计是一个靠心思的工作，谁的心思密，经验高，设计出来的板子就好，所以设计时要极其细心，充分考虑各方面的因数，精益求精，就一定能设计出好板子。

第十四天

今天赵师傅还是安排给我做测试工作，与以前不同的是今天做的是满空载测试、短路保护测试、纹波测试。赵师傅先把试验流程演示了一遍给我看，接着就就把所有的任务交给我了。在测试过程中，突然砰的一声，断电一检查，发现一个电容烧坏了，拆下一看居然是正负极接反了，也不知道哪个马大哈这么不注意，不管怎么说，算是吸取一次教训吧，其他板子还算正常。接着还要做耐压测试、直流冲击、群脉冲试验和高低温等试验，这些试验也算简单，测试的时候都还正常，任务总算完成了。

第十五天

一下子周五又到了，这周公司的业务不是很繁忙，没有上一周的紧迫感，所以今天赵师傅安排我在办公室里整理材料，找了一些以前公司的设计图看了看，有一些看着比较明白，有的不大清楚了，要做一个项目，必须有设计图，预算，以及工料耗费，这些都是要完成一个通信项目最基础的要求。下午提前下班了，以为公司业务少的原因吧，所以事情相对较少。今天虽然没那么忙，但是我有所感悟，做通信这行业发展前景固然是很好，但作为一个未出社会的大学生，我必须要努力加强专业方面的知识，才可以在这个通信领域取得自己的成就。

实习判官日记 篇15

今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到我的师父还有她同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天下午五点的时候，突然来了很多客户，个个都是大单，我帮这个人扎完钱，再跑到那个人跟前继续扎，忙来忙去，最后每个人都对我说，你歇歇吧，坐一会儿。

其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的.东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。

哪怕将来我不在这里工作，我这个月的实习也会让我体验到一种不一样的生活。我的生命中多了一个经历。就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。

物流实习日记范本15篇

我们多多少少都是读过一些范文的，优秀的范文可以让我们积累相关的知识，通过阅读范文可以提高我们的表达能力。优秀的范文能够给大家提供好的参考，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？为此，小编从网络上为大家精心整理了《物流实习日记范本15篇》，仅供您在工作和学习中参考。

物流实习日记【篇1】

2月27日

今天闲了大半天，临要下班时主任给了我一封英文信函，说你现在还在校，英文接触还算多，让我给翻译翻译。结果就一封英文信函到我下班时还没弄好，不想让主任留下我英文差的印象，硬着头皮译了下来，书到用时方恨少呐，真后悔当初没有好好学习，很多专业术语不大会看。感觉只能说大意基本明白，就是达不到信达雅。不过今天让我明白了，要培养终生学习观!

物流实习日记【篇2】

X月-X日星期二阴

经过第一天没任何意义的接电话的工作，我还真有点累了，临睡时还想这样的实习太没意思了，一点也不刺激，又一想万事开头难啊。等第二天天一亮我还是马上起床了，心想每天都应该有希望，心中立刻充满了力量啊。

回到工作地点，今天的任务，当然还是接电话。不过今天的我已经可以融入这个组织了，虽然部门每个人员是实行轮班制工作，也就是意味着我未来几天见到的员工都不同，但是每个人都对我这个实习生很友善，很关心。每次工作会议，我都旁听了，也认真做了笔记。工作虽然有时候显得“无聊”，不过，今天我认识了一个将近退休的基层干部，我从他身上学到了不少做人的道理。最重要的就是做人要踏实，不能一蹴而就，刚刚毕业的大学生难免有点趾高气昂，但是一定要虚心，这样你就比其他人走得更好更远。

物流实习日记【篇3】

随着电商行业的发展，物流行业也得到了很大的发展和改善，行业需求量也越来越大。为了提高自己的职业素质和竞争优势，我决定来到一家物流公司进行实习，在这里我度过了一段充实而有意义的时光。

第一天来到公司，我被指派到了物流管理部门，这个部门是整个公司最核心的部门之一，因为它直接关系到公司的物流运营和客户体验。进门时我碰到了部门的负责人，叔叔面容慈祥，说话温和，让我很快地放下了心里的紧张。他带我参观了整个物流仓库，介绍了不同仓库的作用以及不同的操作流程。此刻，我第一次真切地感受到了一家物流公司的组成和运营模式。

接着，我开始了我的实习生涯。在这里，我亲身体验物流操作流程，如包装，装载和发运商品等。在前期，我主要负责帮助员工进行货物的打包和标识，随着时间的推移，我开始了解到真正的物流操作和流程，通过不断的观察和学习，我逐渐掌握了物流行业的相关知识和技能。

除了岗位上的实践，我还得到了很多课堂上所学习不到的技能。在物流公司，我所需要掌握的不仅仅是有关物流的知识，还有如何与同事沟通合作，如何有效地解决问题和如何正确地处理困难的能力。在整个实习的过程中，我学到了很多这方面的技巧和方法。

此外，我还注意到物流企业在服务品质方面也很重要，同时也是客户最关注的一个方面。我所在的物流公司非常注重服务品质、客户体验和售后服务，不仅通过电话或在线客服和客户沟通，还提供了多种途径在线下进行客户回访和反馈，以了解客户各方面的需求，及时解决遇到的问题和困难。我从中体会到一家物流公司与其他企业一样，需提供高质量和快速的服务。任何一个环节不得不慢，都可能影响客户的满意度，引起客户的不满。

作为一名物流实习生，我的职责虽然相对较轻，但绝不是轻松的。我必须认真对待每项工作，每一个细节。在实习期间，我要时刻保持精神饱满，不断完善自我，锻炼自己的能力，提高自己的职业素质，去成为一个更优秀的物流人。

通过这次实习，我深深感到体验和学习是一个不断推动自己成长的过程。利用自己在实习中所学习的知识和技能，不断提高和完善自己，才能在竞争激烈的岗位上获得更多的机会和成就。

物流实习日记【篇4】

今天是我开始实习的第一天，我所在的公司是一家物流公司。从早上九点到晚上五点，我一直跟随着我的导师学习物流的知识和工作。

上午，我们先去了一家大型的仓库进行考察。在那里我看到了许多高大的货架，上面摆满了各种各样的物品，有大大小小的家电、食品、饮料、医疗用品等等。我的导师告诉我，物流公司的主要任务就是为各种各样的企业和个人提供顺畅的运输服务，从而让这些物品在最短的时间内到达他们的目的地。

我的导师还向我介绍了物流公司的仓库管理系统。这个系统能够轻松地追踪仓库中的存货和数据，使得公司能够更加高效地管理库存和库存信息。

随后，我们又去了物流公司的分拣中心。这个中心拥有先进的技术和设备，能对物品进行快速高效的分拣及处理。我看到，这里许多员工都很忙碌地在进行分拣，把不同种类、不同目的地的物品分开，然后放入相应的运输车辆中。这样一来，物流公司的各项服务就能更加快速有效地开展。

下午，我的导师还带我去了物流公司的运输调度中心。这个中心负责调度物流公司的运输车辆，确保每一辆车都能在最短的时间内到达目的地。为此，他们要利用先进的GPS定位技术来监控车辆的位置和行驶情况，并利用专业的路线规划算法来规划最佳路线。这样一来，物流公司的客户就能更有保障地享受到高效、安全的运输服务。

在这一天的学习中，我对物流行业有了更加深入的了解。我也明白了，物流公司需要用心管理仓库、分拣、运输车辆等各个环节，才能为客户提供更加优质、高效的服务。我相信，在这个实习期间能够紧密跟随着我的导师，掌握专业的物流知识和技能。我一定会努力成为一名优秀的物流从业者，为这个行业的发展做出自己的贡献。

物流实习日记【篇5】

物流实习日记

第一天

今天是我开始在一家物流公司实习的第一天，来到公司之前，我做了很多的准备，了解公司的基本情况、了解物流的基本概念和流程，也做了一些自己感兴趣的方面的知识储备。当我步入公司的大门时，迎面而来的是一位工作已经多年的老员工，他热情地问我是谁，我把情况向他简单介绍之后，他带我来到了他的工作岗位。

这一天我感觉自己的任务还是清单清单的，主要是陪同老员工去整理几个仓库的货物，了解在仓库中是如何运作的。由于我比较新，很多工作遇到了不理解的情况都向老员工咨询，他都非常的耐心地为我解答。我只有记录着整个流程并且尽量记住每个流程的细节以便日后的工作中融会贯通。今天的工作并不是很累人，但是却是学习工作中非常基础和重要的一环。

第二天

今天的工作让我有些意外，我被指派去参加一个会议，这个会议是公司的重要部门在商讨下一个计划的事项，虽然作为实习生我不能参与所有的会议，但是派我去也让我受益匪浅。我发现，在会议中各部门之间的交流非常的密切，大家通过讨论达成一致并且分配各种任务，同时每个人都会对自己负责的工作进行全面的分析和计划，公司的领导者也不断地给出建议和要求，最终，所有的部门都制定了最终的目标并且制定了一个详细的计划，我从中学到了团队合作和计划制定的各种方法。

第三天

今天的工作给予了我更多的机会去了解实际的操作环节，我被分配到了货运部门，货运部门是整个物流公司中非常重要的一环，他们对货物的储存、调配、保护有着非常重要的职责。我从中了解到了很多久前在理论课上就学过的知识，例如货物的分类、包装、码放，以及如何利用最小的空间，最大程度的装载货物等等。在这个部门，我也学会了如何应对各种不同的问题，并且从中发掘了很多关于如何更好的管理货物的经验。

第四天

今天的工作让我感受到了物流行业的谦虚和创意，今天我参观了公司制造加工部门，并且看到了一些令我瞠目结舌的事情。工人们使用了非常普通的材料和方式，通过各种创新的手段制造出了令人惊叹的成果，我从中得到了很多技能和思维方式的借鉴。我认识到，在工作中很少有什么天才出现，更多的是在日常生活中不断地探索、创新、跨学科整合和努力，才有可能成为有效的变革者和高效的管理者。

第五天

今天是我在这家物流公司实习的最后一天，我从实习中收获了非常多的宝贵的工作经验。在这里，我学会了如何与团队协作、以及如何持续地学习、如何理解不同职能部门的工作。我将这些经验用到日后的工作中，并且努力成为一个有能力的物流从业人员。感谢这家物流公司的每一位工作人员对我帮助和启迪，让我更好的了解了物流行业的各个方面和企业内部运营的运作模式。我从中收获了丰富的知识、珍贵的人际关系和可贵的工作经验！

物流实习日记【篇6】

物流实习日记

第一天实习，我在物流公司的大门口等待着导师的到来。公司门口人来人往，每个人看上去都是十分的忙碌。我问了门卫室里的保安小叔叔，他说：“这家公司的业务量还是挺大的，您可以看看后面的快递堆积在一旁的货物。”

一遍又一遍地听到他的话，我的心中开始有了猜测，这家公司的物流业务是怎样的呢？如此繁忙的业务会不会让我被卷入令人无法承受的压力中？

渐渐地，我的导师走来了，引导着我完成实习的准备工作。在到达房间之前，那段经历把我的心沉到了谷底。

我走进了公司的办公室，办公区的温度低了很多。我发现我进错了门，但是我的心里已经开始为物流工作感到担忧了。实习生来自高尔夫球的景区，怎么能在这样的场合工作呢？

我被导师带进了一间会议室，一张长桌上摆满了各种文件和资料。导师在我面前坐下，环顾四周，我再一次觉得我一个人是进错了门。但是在我思考时我听见了导师的开口说：“我们现在开始正式的实习工作。”

导师给我看了公司的物流系统，并向我展示了如何注重细节。他介绍了货物进入系统到发货的整个流程，然后让我负责实际操作。

我第一次接触到了物流系统，但知道详细的情况还需要时间去学习。第一个任务就是仔细检查每个商品的信息。我需要把每个商品分类，然后在Excel文档中记录并整理。在这个任务完成之前，我并不知道分类和整理需要花费这么大的心力。结果是，我经常需要戴上手套处理货物，这样我就能让我的工作更加精确。

我实在是太幸运了，和我一起工作的导师和同事本身就是非常谨慎和专业的人们。我逐渐开始接触到了如何处理物流有关的报告，以及如何分配和安排仓库中的货品。他们告诉我如何防止错误发货以及如何跟踪及时订修进行，这对业务繁忙的公司非常重要。

起初我的实习就像是一场战役，因为我需要用电脑记录每个商品的运输信息。这需要我花费很长的时间来学习，因为我不习惯进行这种工作。不幸的是，我的导师和同事并没有给我额外的支持，这使我面临的压力变得更加巨大。

我花了整整十年的时间学习电脑操作方式，最后把货物信息和记录和整理好了。我的导师告诉我，这已经是我的第一次成功，我进入了一个到清晰认识立足点的新阶段。

在紧张的日程表中还有很多其他的任务，比如在客户端处理非工作时间的订货。总的来说，物流实习让我了解到了各种各样的业务，从正式的流程到安排，我有了更好的认识。我相信，这些经验将会帮助我在未来的职业中取得成功。

物流实习日记【篇7】

2月22日 天气 阵雨

今天是来公司的第三天，算是有些接触到了和专业相关的事情。公司有批物品到货，经理让我一起去现场熟悉下出入库流程。入库的主要流程如下： 一、货车司机把货载到公司， 仓管员清点数量和检查外包装，并与入库单上的数量核对无误后，由叉车工卸货并入库。 二、仓管员填写签收单：实收数量(大写)，叉板数量，仓管员签名并填写日期和盖章。当发现产品包装或数量与对方公司的单据数量不符合时，要在与对方公司沟通后，进行修改后再入库签收。 三、入货位遵循的原则：(建货卡：填写货卡的主要信息包括，货位号，入库单号，入库量，结存，收货签名。 入库时的单据一共有三联。第一联公司留存;第二联留存返单，月末与供货公司结算的依据;第三联司机留存。

物流实习日记【篇8】

2月23日星期三

今天对我来说是不平凡的一天，因为是我已经开始工作了。这也算是离开校园生活，踏入社会的一个新的起点吧。尽管杨总说早上来接我，但是我还是自己坚持坐公交过去。虽然交通不是很方便，要转3次公交。来到仓库，我收拾了下自己的行李，然后杨总陪我在仓库里转了转，并向我介绍了公司的一些情况，以及未来的发展规划。

宏海物流有限责任公司的发展正处于起步阶段，公司的各项规章制度与基础的一些配套设施还不是很完善，员工的住宿条件等都有待改善。宏海的发展眼光很独特，公司目前的业务主要是给格力、京东方、联合利华、美的等知名的大型企业做库存管理，我所在的实习库区，就是格力的外库。格力外库坐落于格力工业园旁，外库的主要业务是对工厂生产的产品的入库与出库作业。虽然这边的条件比较艰苦，但是我愿意挑战自我，从最基础的工作做起，脚踏实地完成每项工作！

2月24日星期四

第一天正式上班，心里难免有些激动，因为我已经这是踏入工作岗位了，同时也有些紧张，担心自己的工作做不好。我告诉自己，没有谁在刚刚参加工作的时候，是一帆风顺的。工作中没有犯错误，说明你很优秀；工作中犯了错也不用害怕，在哪跌倒就要从哪爬起来，现在犯的错误是为了避免以后工作中出现同样类似的状况，这些都将是我们以后工作中宝贵的财富。早上起来，洗漱完我就开始打扫仓库的办公室。吃完早餐，杨总就给我介绍公司的一些具体情况，比如公司的规模，发展远景，企业文化等等。宏海物流（GrandseaLogistics）创建于20xx年，同年并成立了国际货代公司。通过努力，公司已发展成以干线运输、城际配送、仓储装卸、铁路行包、航空运输、国际货代及物流方案策划为一体的综合性现代化物流企业。未来的宏海，将以客户需求为中心，完善基础管理；以技术专业化、服务差异化、平台规模化、经营精细化、共同为实现国内物流现代化、专业化并跻身于国内行列，实现宏海人“以心传递，物通天下”的承诺。企业宗旨：以客户为中心，服务于客户、满足于客户；业精神：团队合作、努力拼搏、积极创新、追求卓越；企业目标：创世界级物流品牌。虽然公司才刚刚起步，但是公司对未来的定位很清晰，未来蓝图的规划很美好。只要在这样的公司里好好干，每个人都有机会去施展自己的'拳脚的舞台！

2月25日星期五

从今天开始我就正式在宏海物流公司的格力外库实习，格力外库坐落在高新区格力工业园旁，格力外库就是作为格力的独立仓库。仓库的日常管理与出入库作业都由宏海物流公司负责，仓库的产品全部是格力的空调。今天没有出入库作业，我的主要工作内容就是尽快熟悉仓库的产品型号。

2月26日星期六

这两天都没什么业务，杨总让我学习下公司的入库作业的一些流程，明天再学习出库流程。入库的主要流程如下：

一、格力公司货车司机把货载到公司，仓管员清点数量与检查外包装，并与入库单上的数量核对无误后，由叉车工卸货并入库。

二、仓管员填写签收单：实收数量（大写），叉板数量，仓管员签名并填写日期与盖章。注意的是120w型号没有叉板。值得注意的是，当发现产品包装或数量与格力公司的单据数量不符合时，要在与格力公司沟通后，进行修改后再入库签收。

三、入货位遵循的原则：（1）先进先出。按照入库的日期，同样型号的产品，先入库的就优先出库。（2）进出库频率较高的型号，摆放在靠近出库口的位置。

四、建货卡：填写货卡的主要信息包括，货位号，入库单号，入库量，结存，收货签名。

入库时的单据一共有三联。第一联公司留存；第二联留存返单，月末与格力公司结算的依据；第三联司机留存。

这就是入库时的整个作业过程，看似简单的工作，可马虎不得，空调每台都是上千元，数量上的错误都会为公司带来很大的损失。

物流实习日记【篇9】

不知不觉来到这里已经快2个月了，仓库经常发货，这就要求我们认真仔细的清点，不能发错货，不能多发或少发（培训的时候是这么说的），大部分来领货的人也是新手，有的甚至不懂要怎么装货。我们发货时，都严格审核领用手续是否齐全，并要严格验证审批人的签名式样，对于手续欠妥者，一律拒发。物品出库都及时打印出库单或入库单，随时查核，做到入单及时，月结货物验收合格及时将单据交与供应商，做到当日单据当日清理；即使是这样有时候还是会出现帐物不一致的情况。

按照厂里面的说法就是出现异常，一般处理异常的方法就是你能摆平就自己摆平，要是不能就要第一时间报告直属主管。

物流实习日记【篇10】

今天最值得开心的事就是我的设计代表我们科室和别的科室的设计一起送到了经理那儿，最终采用谁的作为最终设计大家都不清楚。虽然我也希望是我，但是毕竟作为新人我感觉希望渺茫……

随着实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始继续独立接触一些行政业务，负责人周哥也知道我是一个很新的新手所以让我做的，主要是通过电话跟客户沟通，这是售后服务科和我们行政后勤科的共同工作。

下午开始我便需要跟客户交谈，与客户沟通的要点是要做到能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。幸好每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，争取服务时事半功倍~ 一天的时间很快就过去了。

物流实习日记【篇11】

3月7日 天气 阵雨

每天差不多的工作，日复一日，人就快成机器了。不过，仔细想想，我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，真的，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。所以，我更加坚信我当初一开始实习时候的想法是正确的。通过实习，人就是像这样子一步一步走向成熟。

物流实习日记【篇12】

物流实习日记

我是一名物流专业大学生，为了更好地学习和了解物流实践，我选择了在一家物流公司实习。这篇文章将记录我在实习期间的点滴经历，让读者更好地了解物流实习的真实面貌。

第一周

第一周的实习让我兴奋又有些紧张，因为这是我第一次接触到真正的物流行业。在公司的生产部，我遇到了生产领班邓师傅，他是这个部门的“老大”，对部门的管理及生产任务负责。作为新人，我首先跟随他的指导，学习从订单确认到物流配送等物流的常规处理流程。邓师傅教给了我很多基本面的知识，让我对处理各种订单的流程有了初步的概念。

第二周

第二周我进入了物流部门，那里的气氛和生产部门很不一样。物流部门更紧密，涉及到多方面的工作。这个部门负责物流配送、管理、仓库等工作。我的导师王主管的是物流管理，给我介绍了物流管理的概念和应用，这让我对物流管理的重要性有了初步的认识。同时，他也经常教我如何利用电脑软件，以便更好地跟进物流配送和订单管理。

第三周

这一周的实习让我有了更深入的认识。我要负责货物接收、配货、装车等环节，学习体验物流方式的处理，也学会了如何正确使用各种物流包装材料。在物流处理针对于货物的放置、摆放，我发现不同的货物需要不同的处理方式，更好地安放更有助于提高存储密度等。

第四周

在第四周的实习经历中，我被整个物流部的工作安排进行盘点工作，这一项工作比我想象的复杂和麻烦。没有一个完美的流程，面对货架上的商品，自己必须不停的观察和勘察，还有参与调配位、打盘点，从中领会更多的实践经验。

综上所述，我的物流实习日记中详细记录了实习四周的经历。在公司实习期间，我真正感受到了物流处理的复杂性和重要工作，更加认识到了物流行业的各个方面，同时提升了自己的知识和技能水平，在处理各类物流活动，关键时刻能够望文生义、恰当应对。这次实习对我来说是很重要的，让我更加明确了自己的职业规划和未来的方向。

物流实习日记【篇13】

我上周开始了一份物流实习，这对我而言是一次新的开始，一次学习和成长的机会。这里是我的实习日记。

第一天：10月21日

第一天来到实习公司，作为一名新手在这里还是有些紧张的。不过，幸运的是，我的实习导师非常友好和耐心。他仔细地向我介绍了公司的组织结构、业务范围及实习生的任务和职责。我也利用这个机会向他提出了一些关于公司业务的问题，以便更好地理解公司的运作。

第二天：10月22日

今天我在实习公司的物流部门工作了一天。我学到了许多关于仓库管理和物流运输的知识，了解了货物管理、卸载、装车和分类分拣等物流流程，还有如何使用各种工具和设备，如叉车、托盘和条形码扫描器等。我觉得这些经验对我今后的事业发展非常有益。

第三天：10月23日

今天我的实习任务是处理订单和货物发货。这需要我使用公司的ERP系统，处理客户订单，筹备对货物的装箱、包装和运输。我学到了很多如何管理订单和与客户沟通的实用技巧，这对我的未来职业发展也非常有帮助。

第四天：10月24日

今天我和其他实习生一起去仓库清点库存。我们需要数百个物品的数量和信息，将他们分类，记录运输和数量细节。这是一项很紧密的任务，需要我们组织团队一起工作，以保证我们准时、准确地消耗清单和记录，我感到非常充实与负责。

第五天：10月25日

今天，我的实习导师特别安排了我参加了一个关于供应链的研讨会。这次会议由公司物流部门与供应商联合组织，聚焦制造业和采购物流，包括如何管理企业供应链、降低成本、提高客户满意度等。我学习了很多有关物流和供应链管理的趋势和实践，受益匪浅。

第六天：10月26日

今天我们处理了一批重要的订单，需要确保货物准时到达客户手中。我们仔细地规划了路线和时间、处理了物流单证和车辆保养，以保证货物按时送达，让客户满意。我感到非常荣幸和有成就感。

第七天：10月27日

今天是我实习的最后一天。在这个短短的一个星期里，我对物流运输、订单处理、仓库管理等方面都有了更深入的了解，同时也更清晰地认识到自己的优势和不足。我已经从这个实习中学到了很多，对物流和供应链行业有了更清晰的认识，对自己的职业规划也有了新的思考和方向。

总结：

这次实习对我而言，是一次非常有价值的经历。我学到了许多关于物流和供应链的知识、技能和经验，更重要的是，我也体验到了工作中的不同挑战和机会，并通过与导师和同事的互动，理解了如何更好地沟通、工作和团队协作。我相信这些经验对我未来职业发展非常有益，我希望继续努力、持续学习，并把这些知识和技能应用到未来的实践中。

物流实习日记【篇14】

一

来公司这么长时间了，今天头一次享受放假的乐趣。因为公司地处郊区，所以我选择了回学校看看。走在回寝室的路上，心情格外的舒畅，也许是前段时间的压力太大吧。回到宿舍看到了熟悉的同学，真的感觉特别的温暖。大家有坐在一起谈天说地，谈理想，谈工作，谈游戏忽然觉得这种感觉很久违了。也许是自己的心里还没有适应过来吧。毕业实习就是这样一个过程，把我们从学生的角色慢慢转变为工作人士或者说是上班族。这个过程也许很轻松，也许很痛苦。

在学校，我们面临的问题和接触的人都很简单，没有什么利益冲突之类的，更别说什么勾心斗角的了。但是踏入社会就不同了，你得去学习一些社会上的生存法则，社会里的人的层次，背景什么的都很复杂，如果你不去学习那些潜在的规则，你总将会被淘汰。工作后真的不再像以前那么无忧无虑了，你的学会面对工作中遇到的问题，还得处理好和同事以及上司的关系。

社会是个复杂的群体，我们要对自己有信心，努力学习生存法则，努力去适应社会。为自己，为同学，为我们年亲的一代，加油!

二

经过这几天在金佳物流的实习体验，我理解了物流企业相关的运营操作程序，也感受到物流工作的繁杂性，有时仅仅一个简单的流程就需要多个部门的共同参与。此外，我还学会了许多书本上学不到的物流方面的专业知识专业技巧。同时，我也感受到自身各方面知识的不足与匮乏。作为一名临近毕业的大学生，我们没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识又与现实有着很大的差距，我们应该清楚地认识到我们将来所要从事的物流这个行业的美好前景与严峻现实，因此，在大学即将结束的日子里，我们除了要继续巩固物流方面的专业知识，真正理解并吸收课堂中所学到的学问外，还应该多多实习，增加社会经验，培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业都是非常有帮助的。

此外，这次实践也让我更深入的了解到我国物流公司所要面临的困难：批次越来越多而批量却越来越小的问题，造成物流管理上的一个难点;产前物流、企业内部物流、销售物流，在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系;国内的物流利润太低，如何增加企业利润等问题。我们都知道，我国许多物流企业目前还处在发展阶段，存在着诸如以上等一系列的难题，因此我们必须向西方学习，借鉴国外先进的的物流管理经验和物流运营做法。

当然，此次实习还存在一些遗憾，通过实习，我只认识了一些皮毛的东西，只是初步了解了物流业的发展情况与存在的具体问题。对于物流工作的很多方面都没能做到认真细致的探究与学习。但总而言之，在金佳物流实习的这几天里，我还是受益匪浅的。我达到了实习的目的，认真的完成了各项实习任务，不仅增长了人生阅历和工作经验更为重要的是，对“工作”这个概念有了真正的了解，同时也为我半年后步入社会开始真正的独立生活提供了心理准备。

三

现在都已经第二周了，想想上周的实习，实际上算是适应期吧。主要了解一些公司的背景、仓库产品、主要的业务流程。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少的东西。同事们都很热心，很照顾我。经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但是都是不可忽视的。每件事情都至关重要，因为他们都是相互关联的。

为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做的不算快，但是能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做事情也越来越顺手了。

前天入库完之后，这两天都没什么货物会到，所以今天就被安排到和几个同事一块对仓库的存货进行盘存，因为前几天的入库的量较多，还没来得急建货卡等相关信息。建货卡信息的时候，首先要对该货位的同一型号产品的数量进行统计。然后填写上建立货卡的日期，并签上核查人姓名。

在进行盘存的时候，还要注意产品的外包装有没有破损，因为入库作业都是使用叉车，所以可能会把产品包装弄破损，如果货物存货时间长就可能会生锈，使产品质量受到损坏，给公司造成损失。所以当发现破损，要及时跟换外包装，并摆放回原位。这些都是在建立货卡时需要注意的问题。作为仓库管理员，工作中要注意的细节很多，所以对管理员的要求也相对较高，要求其在工作中要细心、要有耐心。

不知不觉来公司都两个星期了，下午经理临时给我们一起来实习的其他同事进行了一场考试。基本都是关于公司平时的基本业务流程以及公司的规章制度的试题。我们每个人一份试卷，答题时间为30分钟。通过对这两周的实习经验和与之前同事交流的回忆，很快我就答完了。经理开了我的试卷，略略点头。除了少许地方答得不太完整，总体情况还是比较满意的。此次考试是公司对我们这些新人前段时间实习成果的一次检验。

考试的内容都是日常工作中可以碰到的，只要你细心观察并认真的实践操作过还是比较容易的。考试是今天才通知的，我们都感觉到有些措手不及。此次考试有效的警示了我们，在日常的工作中一定要认真去学习，不懂的地方一定要搞清楚，就算以后有再多的考核都会迎刃而解的。

四

这两天都没什么业务，杨总让我学习下公司的入库作业的一些流程，明天再学习出库流程。入库的主要流程如下：

一、格力公司货车司机把货载到公司，仓管员清点数量和检查外包装，并与入库单上的数量核对无误后，由叉车工卸货并入库。

二、仓管员填写签收单：实收数量(大写)，叉板数量，仓管员签名并填写日期和盖章。注意的是120w型号没有叉板。值得注意的是，当发现产品包装或数量与格力公司的单据数量不符合时，要在与格力公司沟通后，进行修改后再入库签收。

三、入货位遵循的原则：(1)先进先出。按照入库的日期，同样型号的产品，先入库的就优先出库。(2)进出库频率较高的型号，摆放在靠近出库口的位置。

四、建货卡：填写货卡的主要信息包括，货位号，入库单号，入库量，结存，收货签名。

入库时的单据一共有三联。第一联公司留存;第二联留存返单，月末与格力公司结算的依据;第三联司机留存。

这就是入库时的整个作业过程，看似简单的工作，可马虎不得，空调每台都是上千元，数量上的错误都会为公司带来很大的损失。

五

今天对我来说是不平凡的一天，因为是我已经开始工作了。这也算是离开校园生活，踏入社会的一个新的起点吧。尽管杨总说早上来接我，但我还是自己坚持坐公交过去。虽然交通不是很方便，要转3次公交。来到仓库，我收拾了下自己的行毕，然后杨总陪我在仓库里转了转，并向我介绍了我们公司的`一些情况，以及未来的发展规划。

宏海物流有限责任我们公司的发展正处于起步阶段，我们公司的各项规章制度和基础的一些配套设施还不是很完善，员工的住宿条件等都有待改善。宏海的发展眼光很独特，我们公司目前的业务主要是给格力、京东方、联合利华、美的等知名的大型企业做库存管理，我所在的实习库区，就是格力的外库。格力外库坐落于格力工业园旁，外库的主要业务是对工厂生产的产品的入库和出库作业。虽然这边的条件比较艰苦，但我愿意挑战自我，从最基础的工作做起，脚踏实地完成每项工作!

物流实习日记【篇15】

通过这些天的观察与思考，觉得公司的发货流程比较混乱，很容易出现问题。尤其是发货的时间大多在晚上，所以更容易出错。针对这些相关的问题，我结合自己所学的专业知识为公司制定了一个较详细的发货流程：

1.物流配送中心根据客户的发货指令视库存情况做相应的配送处理。

人员、 应的出库处理。

3.根据选好的因素由专人负责货物的调配处理，可分自动配货和人工配货， 目的是为了更高效的利用物流公司手头的资源。

4. 根据系统的安排结果按实际情况进行人工调整。

5. 在安排好后，系统将根据货物所放地点(库位)情况按物流公司自己设定的优化原则打印出拣货清单。

6. 承运人凭拣货清单到仓库提货，仓库那头做相应的出库处理。

7. 装车完毕后，根据所送客户数打印出相应的送货单。

8. 车辆运输途中可通过GPS车辆定位系统随时监控，并做到信息及时沟通。

9. 在货物到达目的地后，经受货方确认后，凭回单向物流配送中心确认。

风车的日记(模板15篇)

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风车的日记 篇1

2022年2月1日

亲爱的日记，

我是大风车小憨，一个年仅11岁的小男孩。我喜欢叫做小憨，因为我喜欢捣蛋，总是憨笑着。今天，我要跟你分享我最新的冒险故事。

上周，我到了一个风车小镇。这里的房子建得和风车一样大，四周绿树环绕。我很快交了一些朋友，一起在镇上玩耍、探险。每天，都会在风车广场碰面，这里有一个巨大的风车，给整个小镇提供了清新的风。

今天的天气特别好，阳光明媚，微风轻拂着的脸颊。决定探索一下风车的内部，看看里面是什么样子。于是，我和我的好朋友小伟、小美一起走进了风车。

风车的内部竟然比我想象中还要壮观！先到达了一个巨大的转轴，像是巨人的腿一样高大。转轴上有一些工人正在忙碌着，他们说这个转轴能把风力转化为电力，帮助小镇供电。

继续向上爬，来到了风车的机房，里面有许多仪表盘和按钮。一位工程师正在检修机器，他很热情地和解释风车的工作原理。我觉得他们的工作很有趣，决定长大后也要成为一个工程师。

继续向上，来到了风车的顶部。从这里，可以俯瞰整个小镇，景色非常漂亮。小伟兴奋地拿起了他的相机，开始拍摄美丽的风景。手挽着手，感受着微风的吹拂，仿佛置身于一个童话故事中。

决定去尝试一下风车的转动。工程师告诉，要将风车转动起来，必须要有足够的风力。于是，站在风车的手臂上，大声呼唤风神。终于，在刻不容缓的呼喊声中，微风渐渐变得强大，风车开始缓慢地转动。兴奋地欢呼起来，感受着转动的震撼力。

在风车转动的过程中，看到的风景也不断变化。小美指着远处的湖泊和山脉，告诉那是她的家乡。小伟拿起望远镜，观察了一下天空中满天的星星。我感慨万分地想到，原来风车不仅仅是为了发电，它也能带给人们快乐和眺望美景的机会。

在风车上写下了自己的名字，作为此次冒险的见证。这段时光对于来说，将成为最美好的回忆。

回到家中，我坐在窗边默默回味着今天的经历。我意识到，大风车小憨可能还是太小，太幼稚了，但我相信长大后我一定会成为一个有用的人。我要努力学习，支持风车这样的能源，保护美丽的大自然。

亲爱的日记，今天的冒险经历充满了欢笑和情感。我对未来充满了无限的希望和激情。明天，我又将迎来何种刺激和冒险呢？我迫不及待地期待着。

大风车小憨

2022年2月1日

风车的日记 篇2

金秋玄月，开学期近，我做好了款待所有新奇事物的预备。从来很爱转移的小小风车，它标记勇猛、愉快与爱，长那么大做过纸飞机之类的，风车还没有本人做过。

那一天，和老妈外出，发觉一项很好玩的活动，叫阳光上升创意风车大赛亲子活动。按照网上投票结局来评比，一等奖还可以取得苹果IPAD大奖；不求得奖，但求参预。

大人老是非常劳累，没光阴陪我，恰好可以借助此次时机让老妈跟我渡过一段愉快时候。一块计划，一块创造，一块完成属于这一时节的创意风车。

现场报名，填好我的个人资料，就挽着老妈的手回家做预备工作了。

第一步，搜查风车创造材料、东西和过程

第二步，议论创意方位。我们要本人涂鸦出美丽的画纸，一家三口拿着风车在金色的稻田里闲逛的丹青。

第三步，购置材料、东西

第四步，发端创造

我们一块出门买回了正方形可涂鸦画纸、彩笔、铰剪、大头钉、胶棒、竹签、大吸管。

先涂鸦画纸，和老妈一块用彩笔涂鸦我们联想的丹青。尽管老妈不是学画画的，不过初次发觉她画得很美，好暖和，好有爱。我们也从中取得了愉快。

颜色当然干，沿对角线半数、再半数，打开。老妈担负铰剪按折痕剪开，再将剪开的四个角按一个顺次折向涂鸦纸的重心点，我担负用胶棒将四个点固定住。最终我们再用大头针将其固定在竹签上，风车做好啦！

最终让老妈给我拍了一张微风车的美照，上传到投票网，万事俱备，只欠投票。与老妈始末了这成天，云云平平而奇妙。

风车的日记 篇3

金秋九月，开学在即，我做好了迎接一切新鲜事物的准备。一直很喜欢转动的小小风车，它象征勇敢、快乐与爱，长这么大做过纸飞机之类的，风车还没有自己做过。

那天，和老妈出门，发现一项很好玩的活动，叫阳光飞扬创意风车大赛亲子活动。根据网上投票结果来评选，一等奖还可以获得苹果IPAD大奖；不求得奖，但求参与。

大人总是特别忙碌，没时间陪我，正好可以借助这次机会让老妈和我度过一段快乐时光。一起计划，一起制作，一起完成属于这一季节的创意风车。

现场报名，填好我的个人资料，就挽着老妈的手回家做准备工作了。

第一步，搜索风车制作原料、工具以及流程

第二步，商讨创意方向。我们要自己涂鸦出漂亮的画纸，一家三口拿着风车在金色的稻田里漫步的图画。

第三步，购买原料、工具

第四步，动手制作

我们一起外出买回了正方形可涂鸦画纸、彩笔、剪刀、大头钉、胶棒、竹签、大吸管。

先涂鸦画纸，和老妈一起用彩笔涂鸦我们设想的图画。虽然老妈不是学画画的，但是第一次发现她画得很美，很温暖，很有爱。我们也从中获得了快乐。

颜料自然干，沿对角线对折、再对折，展开。老妈负责剪刀按折痕剪开，再将剪开的四个角按一个顺序折向涂鸦纸的中心点，我负责用胶棒将四个点固定住。最后我们再用大头针将其固定在竹签上，风车做好啦！

最后让老妈给我拍了一张和风车的美照，上传到投票网，“万事俱备，只欠投票”。与老妈经历了这一天，如此平淡而美妙。

风车的日记 篇4

今天上了一节综合实践课，课的内容是做风车。说完后，我马上做了起来。

我带了钉子、卡纸、透明胶。我拿起一张卡纸把它对折，然后把对折线剪开做成风车的形状，用钉子固定住，再用一张卡纸卷成一个细筒，并且用钉子固定在风车上，可以用剩余的卡纸做一些小装饰，用透明胶粘在风车上，这样风车就做好了。

我拿着自己做的风车在小树林旁走过，风车呼呼的转了起来。我高兴地叫道：“啊！我的风车转啦！”这可是我亲手做的风车，居然转了，我不敢相信，因为每次我做风车的时候都会失败，这次居然成功啦！

星期五

风车的日记 篇5

因为我明白了，失去的东西其实从来未曾真正属于过我，我不必追悔，也不必惋惜。

时间的列车在大学生活的轨道上无声的行驶了三年，站在即将面临的十字路口，我胆怯了……

上帝对人类说：“我治愈你，所以才伤害你；我爱你，所以才惩罚你。”每次不开心的时候，我就会在心里默默的反复念这句话。

过了那个天真无邪的年纪，看着无忧无虑慢慢从身体中淡去，终于明白了成长是一条充满坎坷的曲折道路。

三年时光荏苒，当初选择了埋下什么样的种子，就决定了你将收获怎样的果实所以不要期望你的.苹果树上会结出梨。

回顾那些梦想、目标、计划，才发现理想和现实的距离掌握在自己手里。以前当碰到难题时，我总说“都怪第一年太放纵自己，让自己过得太安逸了。”每次总有一些人应和着这句话。现在想想，在之后的生活中，也彰挥腥魏蔚母谋洹

在该奋斗的年纪，我选择了安逸，因此，在将来我要为这份安逸买单。

现在回去，会不会太晚？只想让自己以后有能力负起这份账单。

走在青春路上的朋友，面对生活一定要保持一颗积极向上的心，记住：虽然，你现在努力没有得到什么，但时间会把你想要的还给你。

风车的日记 篇6

吃过晚饭，我和妈妈一起做风车。

我先拿来一张蓝色的纸，把长方形折成三角形，用剪刀剪去多余的部分，将纸变成正方形。用剪刀顺着三角形的印剪开，剪到中心处为止，每条线都剪开，将三角形式的边隔一个折一下，折完后，用一颗钉子钉在中间，拿一根木棒粘在钉子边，一个小风车就做好了。

自己动手真快乐！

文章叙事条理，语言简洁，通俗易懂，使人读了之后也会做一个漂亮的风车。文章结尾指出了本文的中心，小作者动手能力很棒，希望以后的任务都要自己动手完成哦！

风车的日记 篇7

有人说“爱对了是爱情，爱错了是青春”，还有人说“青春就是在一次一次犯错中成长起来的”，那有谁会为你的青春负责，会为你的青春买单，又有谁能保证在挫折中就一定爬得起来呢？No！没有！

我们需要听一些心灵鸡汤来使自己对明天充满希望，但如果贪恋鸡汤带来的美味，你可能会沉浸在超现实世界，即太过美好的世界。

青春因为是探索的.过程，所以我们必将会在这条路上摔倒，但一定要让自己有站起来的资本，这样你才有希望走完全程。

如果当你听说一为六十多岁的老人都在为自己的理想，奔波在路上，那么你是否还有理由放弃自己的坚持。

所有人都只关心你最后的结果，没有人会在意你的过程。当然在这过程中会有许多人不认同你的做法，觉得你有问题，劝你放弃。到对于这种人，希望你不要怪他，因为他们已经习惯了普遍当成真理，也希望你不要按他说的去做，因为到最后后悔的只有你自己，他不会陪你。

风车的日记 篇8

下午，风和日丽。妈妈就带着我去了宣城的风车园。我们买好了票，跨进风车园，首先映入眼帘的是长长的风车走廊。

长廊里系着许多绳子，每根绳子上都挂着小风车。五颜六色，让我眼花缭乱。风车走廊的两边，有许多风车，组成了风车小花坛。地上插着无数的小风车，一个个风车像长出来的巨型花朵。风一吹，这巨型花朵还会一个劲的转动!

风车园里面有很多人，小孩子们拿着风车，在风车花丛中玩耍着。他们的脸上都露出了灿烂的笑脸。

我最喜欢的是一个稻草小屋子，我可以进去，里面可以容下三四个小朋友。这稻草屋是先用铁丝做成小房子的形状，再在外面铺上一层稻草，组成了这样的小屋子。

参观完毕，我们得走了，走在长廊上，一阵风吹来，一串串风车在摇晃，好像是在和我挥手再见呢!

风车的日记 篇9

今天上了一节综合实践课，课的内容是做风车。说完后，我马上做了起来。我带了钉子、卡纸、透明胶。我拿起一张卡纸把它对折，然后把对折线剪开做成风车的形状，用钉子固定住，再用一张卡纸卷成一个细筒，并且用钉子固定在风车上，可以用剩余的卡纸做一些小装饰，用透明胶粘在风车上，这样风车就做好了。我拿着自己做的风车在小树林旁走过，风车呼呼的转了起来。我高兴地叫道：“啊！我的风车转啦！”这可是我亲手做的风车，居然转了，我不敢相信，因为每次我做风车的时候都会失败，这次居然成功啦！

名师点评：自己亲身制作的.风车，竟然能够转动，这让小作者感到非常欣喜，作文把小作者这种快乐的心情表达得非常到位。由于作文对小作者制作风车的过程做了比较详细地描述，做好了铺垫，所以我们看到小作者的快乐和兴奋时，感到合情合理。“说完后，我马上做了起来”应该改成：“听老师讲完制作的要领以后，我马上做了起来”。“可以用剩余的卡纸做一些小装饰”这句话用“可以”不准确，换成“再”。如果是做为日记的体裁，小作者的格式不够规范，小作者要注意一下日记的格式要求。

风车的日记 篇10

星期天，爸爸、妈妈带我去常州恐龙园，清晨我们坐上去常州的空调大巴，一路上风景特别美，有山有水，有绿油油的稻田，风景如画。

我们是从沪宁高速很快，两小时就到了常州恐龙圆。车一停，我迫不及待地下了车。只见大门前有一条长长的瀑布，真像李白写的望庐山瀑布。非常吸引游客，一进门就看见喷泉池，也就是人站在上面蹦两下，喷泉就出来了，而且水花喷得很高很美，我的鞋子都潮了。

我们看了导游图，先玩了穿越侏罗纪，也就是穿上雨衣，坐在船上飘，一会儿冲上，一会儿冲下。里面的恐龙就像活的一样，都可以动。我们飘到了火山那边，火山突然爆发了。接着我们又到了一个全是恐龙蛋的地方，小恐龙正好破壳而出。我们又飘进了彩色漩涡。最后把我们拎到最高处，猛得冲下来，水花溅了我一身。我们又看了立体电影，那恐龙就像在你面前一样，活灵活现。

走出电影院，我们找了一个幽静凉爽的地方美美地吃上了一顿丰盛午餐。下午，我和爸爸到大门口租了一辆双人自行车，先是我和爸爸两人骑，然后是我和妈妈骑，我们骑了几圈，欣赏了这里每一个风景，夏日雪橇又要排队。于是，排了很长时间的队，才轮到我们，我们坐上雪橇出发了，我爸爸把速度调到了极限，转弯的时候像倒过来一样，惊险刺激。很快我们就跑完全程了。我们转了一圈，照了一些照片。作文

一会儿，旅游团集合的时间快到了，我们便依依不舍地离开了常州恐龙园。我们坐上豪华大巴回南京了。在路上，我闭上眼睛，常州恐龙园的一景一幕都在我的脑海里一闪一闪的。这一天我玩得又开心又愉快，同时我也学到了不少的知识。

风车的日记 篇11

天上午妈妈带我去世纪联华买东西，超市的促销员阿姨送我了一个风车，风车的样子是花的形状，还有一个小棍像个弯曲的吸管。

我回到家以后，就开始做风车了。先把小棍拿出来，然后又拿出像花瓣的风车，用剪刀照着上面的虚线剪开，剪好后，把风车的扇叶一个压着一个捏好，把准备好的小棍穿过去，再固定好，风车就做好了，我拿起来一看，好像真的一样。我对着风车吹了一口气，风车没有转起来，妈妈帮我把风车修改了一下，妈妈说：你的风车太扁了，应该把风车的扇叶做的鼓一点。我对着修好的风车吹了一口气，风车真的转起来了。

它转的时候，我觉得像一个彩色的圆圈，漂亮极了！

风车的日记 篇12

01、尘世间有两种苦，一是得不到的苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力之下，就把一切当成一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在人生还有机会卷土重来。至于后者，可说是世界上的最苦。如果这时有这样的情愫，一定要像清除灰尘那样，把它从心屋里扫出去。

02、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。——来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

03、有人告诉我，鱼的记忆只有秒，秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是条鱼，秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。

04、秋天，一个勾起人们伤感的季节。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?”一句悲凉扼腕的诗句便在落叶满天，落红无情的季节写成了。落叶黄曾经经历过翠绿的洗礼，但当秋风吹来时它便和心爱的树叶一起跌落枝头。所以每每我伤感不断时，眼前便出现了落叶黄写成的四个大字：不要悲伤！把它折成纸飞机，让它随风儿飞吧，让风儿一并和悲伤飞翔，消散。

05、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来。春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。顺其自然，随遇而安，安闲自在，活在当下！

06、不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；不轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天；不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。

07、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

08、面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。

09、心情语录大全：生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容慈善才干天天快乐。

10、有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了……然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。——其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

11、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……

12、懂得别人心情的人永远快乐，分享别人心情的人永远傲然，而我只愿作一个知己，一个传达欢乐的导体，一个储蓄幽默的载体。世间七情让人间边得复杂。阳光心情如同一丝微风，让人间这面平静的水面泛起层层涟漪；如同飘飞的白云，变成雨在静静的湖面上敲出一支婉约的歌。

13、每个人都有一颗玻璃心，小时候我还因为别人发礼物不给我而难过呢，换现在才谁在乎啊。所以治愈玻璃心的是成长，是见识，是学识，是磨难，是修养，是一次次的已失去和未得到。心，也像手心一样，劳动多了，就能干了，就灵活了；做多了事，就会破皮、流血、起茧，经得起磨难了。

14、人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在保持童真；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。

15、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

16、若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是自己。一天心情靠随和，一生幸福靠随缘。

17、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

18、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。——不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。——原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。

19、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！

20、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！

21、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。

22、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。——在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。

23、心情有很多种，比方说：有伤心的；高兴的；忧伤的；兴奋的；开朗的；愁眉苦脸的；悲痛欲绝的；惹人怜爱的等……多的说不完。

24、其实世界上根本没有最美丽和最丑陋之分，完全取决于人的心情。有一句话说得好：世界不是却少美的东西，而是却少发现美的眼睛。只要有一个美丽的心情，那么一切都会变得无比美丽。

25、世上的'很多事情都是难以预料的，成功常常伴随着失败，失败往往孕育着成功；好事会变成坏事，坏事也会变成好事。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终的胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。

26、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

27、心情不是一根单一的线。它是一根经过千百双手揉搓过的绳。这根绳细细地向前伸，有的地方光光滑滑，有的地方疙疙瘩瘩。心情有了颜色，我们便有了精彩的人生，我们才真正把握了自己。

28、人活于世，短短几十载，活一世就要有一世的修行，做人，要懂得感恩，没有什么是理所当然的，也没有什么人就是理应为我们付出的，即便是我们的父母。学会感恩，用感恩的心去感动那些真正为我们付出的人，用真挚的感情去回报那些一直在为我们奉献的人，世道轮回，因果循环，行善积善，才可得善，遇善。

29、创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写博也是这样，心情好，有感而发，能写出让自己满意的博文，要保持良好的心态，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快乐了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。请各位博友记住：人要有好心情和好心态！好的心情让你快乐、好的心态让你幸福！

30、多一点快乐，就少一点烦恼，如果你决定去寻找积极的事物，那么你也是会去发现它们的。人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。

31、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

32、世界不以喜悲而改，何不秀出本性真如。生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。

33、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。——我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

34、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！

35、“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必？”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。

36、一切皆为大自然的规律。那叶子的离开，是因为风的追求，还是树的不挽留？暮暮朝朝，朝以继暮，缘缘分分，缘尽必分，叶叶树树，树过留叶，分树合叶。万物皆规律。世事通达皆学问，人间何处不是我们学习的榜样？红花必须要有绿叶的陪衬，才能显得出整体的美感。

37、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。

38、我们的心底，皆有一条悲伤的暗流，只不过你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我们不懂，只不过你在艰辛中奔波，我在苦痛中挣扎，无暇顾及彼此罢了。

39、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍遥。

40、一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属於你的幸福之後，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

41、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

42、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

43、当你正在开怀大笑时，你的心情不知不觉变成了红色，随着你的笑声此起彼伏，让你感觉到快乐是处处可在的；当你伸出手来帮助他人时，你心情的颜色也是火红的，因为你帮助了他人，快乐了自己，而这里的红色不仅象征快乐，还象征着你那如火一般的热情。

44、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

45、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

46、快乐很简单，别太过物化，人生豁达，放开不堪过往，放掉年少轻狂所犯下的错，你会发现这个世界并不像你所想的那般疲惫，学会做人，学会看人，学会交流，那么在这个世界你将会慢慢的立足。

47、好心情是农屋前的欢快歌声，飞扬的笑脸，舞动的脚步，好心情就这么简单：好心情是田园里的美丽景色，如茵的草地，成荫的树木，好心情就如此丰富：好心情是迪斯尼里的童真，可爱的米老鼠，活泼的兔八哥，好心情就这么无邪；好心情是埃及金字塔的神秘风采，无边的大漠，成行的驼队，好心情就如此随意。

48、心中，像放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。

49、一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。

50、心情语录大全：可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。

51、少一些急躁，你不知道你自己的生活躲过了多少争吵；少一些抱怨。你不知道自己悄然中躲过了多少劫难；有一天你总会发现，急躁是害人害己的；抱怨，是最无理取闹的；我们活着，已是最幸运的事情，又有什么比活下去更让人幸福的了呢。

52、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

53、人生是条无名的河，是深是浅都要过；人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你轻松对待自己，微笑对待生活！

54、遇到一件事，如果你——喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。——其实，人最难的是“放下”。放下了，就释然了。

55、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。宽容自己快乐一生。

56、当心中填满了幸福，不由自主在脸上漾开了笑意，身边的一切都会被这感染。当一张阴云密布的脸碰到这张快乐自信的脸时，它一定会被这美丽吸引，不禁咧开嘴，回报以微笑。

57、心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！

58、阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层神秘的面纱，一股魔力。它让你自信、让你坚强、让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱，让你慷慨，让你做一个完美的你。

59、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

60、心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。

61、没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却可以在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。

62、要修炼平淡的心境，既拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

63、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。

64、千千万万的色彩绘出了我的心情，心情又组成了我的多彩生活。可能吧，随着我的成长，描绘心情的色彩会越来越多，到时候我一定还会告诉你们我那时的生活，那时的色彩。但是，到那时，千万不要忘了现在的我。

65、累了请将心靠岸；错了请不要后悔；苦了才懂得满足；伤了才明白坚强；醉了才知道难忘；笑了才体会美丽；闲了想想我吧！

66、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

风车的日记 篇13

今天，我玩起了童年时期玩过的风车，可是这个风车今天可把我害惨了。

今天大课间，王中超手拿一个风车向我走来，说：袁野，看我的风车。我向前一看，只见王中超手拿一支笔芯上面穿着一个风车，那风车在空气中转了起来。这风车挺好玩的！我也要折一个风车，于是，我便对王中超说：王中超，你能不能帮我做一个风车？你拿一张纸给我，我帮你就做。因为我没有纸，所以我向李思琪要了一张纸。没过一会儿，王中超就拿着一个风车来了。我仔细打量着风车，原来就是将正方形沿对角线减一点点，剪四道，再将正方形剪出的三角形的一角向中心一叠就好了。然后，李思琪拿出一支笔芯，将风车穿在上面了。我拿这风车，风车在风中尽情的旋转这自己的身体。看着风车我们仿佛回到了童年。这风车太好玩了！

这时外面晴空万里，天是那么的白，云是那么的纯洁，阳光是那么温暖。

可就是这事，方圆喊道：袁野，看你的右手。我朝右手看去：我的手全都是笔芯里的笔芯油，一片蓝。看得都害怕。于是我用杯子里的水向手上一倒，只洗掉了表层的笔芯油，可还有深深的印子。这可怎么办呀！难道我的手都不能要了吗？

我看窗外一望：好像天变黑了一点，云也不是那么纯洁了，阳光好像变得很刺眼了。

最后，我到厕所去洗，可还是没洗掉，于是我把手搓搓终于错掉了一点。

唉！今天这风车害死我了！

风车的日记 篇14

今天老师说下节课要做风车，我很兴奋。

回家后，我迫不及待的想做一个。我准备了剪刀.胶棒.一张卡纸.一根大头钉和一根小木棒.边做起来。

我先把下边和侧边对齐折，再把下角和上角对齐折，还把多余的部分剪去。

接着再把纸打开，沿着折线剪，中间不要剪断。

我再隔一个角向中心折，隔一个角向中心折，边折边在中心涂胶水。最后，

我用按钉对准纸的中心向下按，按在小木棍上端。这样一个小风车就做好了。我举着风车，转了一个圈，风车果然转了起来，我心里别提多高兴了。

风车的日记 篇15

9月28日星期四早上，我们华美学校小学部全体师生集体去番禺大风车农庄秋游，我们上车约8：30时从学校出发，一个小时的车程，就到达大风车农庄了。

一路上，我们唱歌，玩游戏，可高兴了。下车时，我们高兴坏了，又是跑，又是跳，又是唱，又是笑……跑归跑，跳归跳，纪律还是要遵守的，老师一声令下：集合，同学们立刻排好队，准备好参观游览大风车农庄。

不一会儿，导游带着我们出发了，先去走长征路，进行革命历险，这是设置了一些历险游戏设备，道具等，让游人攀爬感受。然后导游开始向我们介绍，“这是革命历险的许多危险经历中的一些经历，比如红军飞夺卢定桥，强度乌江……”

听导游介绍，看来今天的游戏活动还不少呢。可以高空滑索，去急流漂流，到水上乐园玩，还有钻鸿运滚筒、横渡乌江、捉螃蟹、捉泥鳅等等。

边说边走，边走边玩，不知不觉，就走到了山顶的小卖部前。导游让我们在附近的凉亭里休息，或者去小卖部买点东西玩、买点东西吃。我和几个同学走过去买了水枪互相射水玩，很开心。但我们还是很注意安全的，不会往对方脖子以上的地方射，否则射到眼睛就不好了。一路玩玩闹闹，我们真高兴。

没多久就到吃中午饭时间，导游带我们去农庄饭堂吃饭。我发现农庄的饭堂可大了，几百号人坐下来吃饭一点也不拥挤。大家每人拿个盘子去打饭，师傅们首先给我打了些排骨，接着打了些虾片，然后打了些饭给我，最后又打了些鸡肉给我吃。

可能是上午玩累了吧？午饭我吃的很香。午饭完毕，又出发了，继续我们的参观游览。

这回我们先去螃蟹池参观游览，我买了个鱼盒子，然后我在池塘里捉了几只小螃蟹提着，接着去了泥鳅池，我又捉了些泥鳅放进鱼盒子养。接下来就回绿阴长廊，去水上世界运动，在水上世界玩了很久，最终把衣服都玩湿玩脏了，约一个多钟头的水上运动，把我几乎变成了个泥人，正玩得起劲，却听见老师吹哨子集合了，我只好依依不舍的上岸换衣服，坐校车回学校。

秋游，让我开心，让我累。晚上8点多我就睡觉了。躺到床上不到5分钟吧，很快就进入了梦乡。梦里，我还在和同学水枪大战呢。

实习老师实习总结15篇

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实习老师实习总结【篇1】

实习教师周总结

这周是我作为一名实习教师的第一个完整工作周，充满了新鲜感和挑战。通过这一周的实践，我渐渐适应了教室的氛围，并且在教学上也有了一些新的体会和收获。

我发现教学并不仅仅是知识的传递，更是对学生个体的关注和引导。在我第一次上课的时候，我发现班上有一个学生总是非常安静，从不发言。我意识到他可能是一个内向的孩子，于是我特意安排了一次小组活动来提升他的积极参与度。通过和他进行一对一的交流，我了解到他对于课程很感兴趣，只是不太善于表达。于是，在接下来的课堂上，我鼓励他积极说出自己的想法，并且给予他适当的赞扬。通过这样的努力，他逐渐变得开朗起来，也能更主动地参与到课堂讨论中。这个经历让我认识到，作为一名教师，我们应该注重每个学生的个性差异，根据他们的特点来制定相应的教学策略，帮助他们充分发展自己的潜力。

我意识到教学需要具备很强的组织和规划能力。在试授课的准备过程中，我发现只有充分的准备才能让你信心满满地站在讲台上。在上课前的准备中，我详细研读了教材，准备了丰富的教学资源，并且设计了互动活动来增加课堂的趣味性和参与度。这样的准备让我在教学中能够更加自信地展示知识，并且能够应对学生的各种问题。同时，我也意识到教学计划只是一个大致的指导，灵活性也很重要。在教学过程中，我会根据学生们的反应来调整我的教学节奏和内容，确保每一位学生都能够跟上。

我也深深地体会到了团队合作的重要性。在这个星期，我与其他实习教师一起承担了一些课外辅导的任务。在这个过程中，我们互相帮助、互相学习，共同解决问题。当我们遇到难题时，大家集思广益，一起找到了解决办法。这样的合作让我们的工作更加顺利，也增加了工作的乐趣。

小编认为，这一周是我作为一名实习教师的很好的开端。通过这一周的实践，我深刻理解到了教学是一项充满挑战和责任的工作。我将继续努力，不断提升自己的教学能力，并且积极地与同事们交流和互动，共同进步。我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够成为一名优秀的教师。

实习老师实习总结【篇2】

实习期总结

实习期间，我有幸在XX学校深入到真实的课堂环境中进行教学实践，这段宝贵的经历使我对教师职业有了更深刻的理解和认识。在这篇文章中，我将分享我的实习经历，总结所学，并展望未来的职业发展。

在实习期间，我主要承担了初一年级的英语教学任务。面对一群充满活力和好奇心的小学生，我深感责任重大。我努力备课，精心设计每一堂课，希望通过生动有趣的教学方式激发他们对英语的兴趣。在课堂上，我鼓励学生大胆发言，积极参与课堂活动，注重培养他们的口语表达和团队协作能力。同时，我也关注每一个学生的学习情况，针对他们的不同需求进行个性化辅导。

在实习期间，我深切地体会到了教师职业的挑战与乐趣。面对不同的学生，我需要灵活调整教学策略，以满足他们的学习需求。有时，我需要设计富有创意的课堂活动，以激发学生的学习兴趣；有时，我需要耐心地与学生沟通，解决他们在学习中遇到的问题。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的教学能力，也学会了如何与学生、同事以及学校领导建立良好的合作关系。

通过实习，我深刻认识到作为一名教师，不仅要有扎实的专业知识和教学技能，更要有爱心、耐心和责任心。我们要关心每一个学生的成长，尊重他们的个性差异，努力为他们创造一个和谐、积极的学习环境。同时，我们还要不断学习、反思和进步，以更好地适应教育的快速发展和变化。

在未来的职业发展中，我将继续努力提升自己的专业素养和教学能力。我会不断学习新的教育理念和教学方法，关注教育的最新动态和发展趋势。同时，我也会注重个人成长和自我提升，努力成为一名优秀的教师。

我还会积极参与学校和教育机构组织的培训和交流活动，与其他教师分享经验、互相学习。我相信通过不断的学习和经验的积累，我能够更好地应对教育中的挑战和机遇。

除了提升自己的专业素养和教学能力外，我还将致力于创造一个良好的教学环境和学习氛围。我会关注学生的需求和感受，倾听他们的声音，努力为他们提供一个安全、健康、有益的学习环境。同时，我也会与家长保持密切联系，共同关注孩子的成长和发展。

在实习期间，我也意识到了团队协作的重要性。在未来的工作中，我将积极参与学校的各项活动，与同事们保持良好的合作关系。我相信通过团队协作，我们能够更好地实现教育的目标，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

我要感谢学校和指导老师对我的关心和指导。感谢学校给我提供了这样一个宝贵的学习机会，让我有机会亲身感受教育的魅力和挑战；感谢指导老师对我的耐心指导和支持，让我在实践中不断成长和进步。我将珍惜这段宝贵的经历，继续努力成为一名优秀的教师。

实习老师实习总结【篇3】

小学英语实习老师总结

作为一名小学英语实习老师，我度过了非常宝贵和有意义的时光。这段实习经历让我深刻领悟到教学的重要性和师生之间的特殊关系。在这篇文章中，我将分享我在实习期间的观察和经历，以及我学到的一些教学技巧和方法。

在实习的早期阶段，我着重观察了学生的表现和学习水平。我发现小学生们非常有活力和好奇心，但他们的英语基础参差不齐。有些学生已经掌握了基本的词汇和表达，而其他学生则需要更多的帮助和指导。我决定根据学生的水平制定个性化的教学计划，以确保每个学生都能够得到适当的学习机会。

在教学过程中，我尝试了许多不同的教学方法和技巧。为了增强学生们的兴趣和参与度，我给他们带来了很多有趣的课程活动，例如游戏、音乐和角色扮演。这种互动方式帮助学生们更好地理解和使用英语，并帮助他们改善听力和口语技能。我还鼓励学生们互相合作，进行小组活动和项目，以培养他们的团队合作精神和互助精神。

除了教学技巧，我还发现建立良好的师生关系是教学的关键。我尽力与学生们建立亲密的联系，以便更好地了解他们的需求和目标。我尝试倾听他们的问题和疑惑，并提供鼓励和支持。透过与学生们的交流，我发现他们对教学的反馈和互动非常重要。我努力赢得他们的信任和尊重，以确保教学过程顺利进行并取得进步。

在与其他教师和教育专家的交流中，我了解到不断自我提高和学习的重要性。我花了很多时间研究教学方法和教材，以及了解最新的教育理论和趋势。我参加了各种教育研讨会和培训课程，与同行们分享经验，并获取更多关于小学英语教学的专业知识。这些努力不仅让我变得更自信和熟练，而且增强了我对教学的热情和责任感。

这段小学英语实习的经历是我职业生涯中的重要里程碑。通过亲身参与教学工作，我学到了很多关于学生和教学的知识。我深深意识到，教育不仅仅是传授知识，还是激发学生们的潜力和创造力，帮助他们成长为自信和有能力的个体。我将继续努力，将这些宝贵的经验和教学技巧应用于我的未来教学生涯中。

实习老师实习总结【篇4】

教师实习月总结

尊敬的校领导、亲爱的同事们：

大家好！我是XXX学校的一名实习教师XXX。在这短暂而充实的一月时间里，我有幸参与到学校的实习教学工作中，深刻了解了教师的职责与使命，积累了宝贵的经验和收获了无尽的感悟。在此，我将就我的实习经历进行总结并分享给大家。

作为一名实习教师，我首先要感谢学校和我的指导教师对我的信任和支持。正是因为他们的鼓励和引导，我才有机会展现自己的才华和能力。在此，我要对他们表达最诚挚的感谢。

在实习的一个月时间里，我主要负责小学四年级的数学和英语教学。对于这两门学科，我早有准备并抱有一颗热忱的心。我的教学目标是培养学生的学习兴趣、提高他们的学习能力和思维能力。在每一堂课之前，我都会事先准备教案，并结合课本和学生的实际情况进行差异化教学。

我积极探索针对不同学生的个性化教学模式。针对数学教学，我根据学生的不同程度，采用了多种教学方法，如以拓展题为主的挑战教学、以游戏为载体的趣味教学等方式。在英语教学中，我特别注重口语训练。通过分组活动、角色扮演和情景练习，激发了学生学习英语的兴趣，提高了口语表达能力。我发现，学生们在不同的教学模式下都能找到适合自己的学习方法，积极参与到课堂中，并取得了良好的学习效果。

我注重培养学生的自主学习能力和思维能力。在教学过程中，我鼓励学生思考，提出问题，并引导他们自主探索解决问题的方法。通过开展小组合作学习、讨论和分享，学生们互相启发、相互学习，提高了解决问题的能力和思维的灵活性。在让学生们积极参与的同时，我也时刻关注他们的汲取和消化能力。根据课堂表现和学生的不同需求，我及时进行调整和辅导，确保每个学生都能在自己的能力范围内得到适当的挑战。

我注重与学生和家长的沟通和互动。每天放学后，我都会留下一些时间与学生们交流，了解他们的学习情况和问题。通过与家长的定期联系，我了解到学生们在学校以外还有许多潜力和困惑，因此我提供一些有益的建议和指导，鼓励学生们克服困难、积极进取。这种及时、有效的沟通使我能够更好地了解学生，更好地指导他们。

通过这一个月的实习，我不仅学到了许多教学方法和策略，还有许多宝贵的心得和思考。教师不仅仅是灌输知识的传递者，更是学生成长的引导者。我们教师要关注每一个学生的特点，激发他们的兴趣和潜力，并帮助他们建立正确的学习态度和价值观。教师要与时俱进，不断提升自己的专业素养和教学水平。在信息时代，教育的形式和方法不断的变化，我们要积极学习新知识、研究新教育理论，为自己的教学更新观念和方法。作为一名教师，我们要时刻保持学习和进步的态度，关注教育大环境和教育改革的变化，为学生的发展提供更好的支持和服务。

实习老师实习总结【篇5】

一、自信心增强了，胆量变大了。

这次实习，我除了正式备3节语文课，另加一堂主题班会课之外，还去代了十多节其它类型的课。只有四年级没有去上过，其它年级都上过了，涉及英语、品德、音乐、美术、体育。通过这样真刀真枪地上课，我的信心强了，胆量大了，去到班里都能够比较镇静和自然地上课，觉得自己有几分像老师了。

二、熟悉了备课和上课的各个环节，把握了一些教学技巧。

通过上网查找资料、写教学设计、请教指导老师、说课、试讲等环节，我熟悉了教学的基本步骤。而从课后和指导老师、同学的交流以及自我反思，我懂得了备课不仅要备自己的课，还要备学生的课。就是说，备课要站在学生的角度想想“这样上能否使学生感爱好”“这样他们是否接受得了”。

这次上课实践让我懂得要想课上得下去，首先要有良好的课堂纪律做保障。而要让一班小学生认真地安静地听你上课，那么老师必须把课上得出色，上得有激情。因此，我个人还有下面三点小体会。

1 、上课前，老师必须吃透课文，熟悉教学设计。然后通过说课使自己对要上的课思路清楚，这点很要害。只有思路清楚才能确保教学过程流畅。

2 、上课时候，老师要表现出精神饱满，这种积极的精神面貌能够感染学生，也会使学生因为老师上课有激情而积极投入。

3 、语文课件要做得图文并茂，吸引学生的`目光。假如学生可以边朗读文章，边欣赏和内容相关的图片，肯定能够促使他们展开联想和想象，更好地理解和感悟文章。另外，老师设计课件时候要把设计的问题也打上去，以便学生边看问题边思考。课件也要根据讲课需要设计，帮助教师一看课件就知道下一步要讲什么内容。

实习老师实习总结【篇6】

实习教师总结

作为一名实习教师，我在过去的几个月里获得了宝贵的经验。在这篇总结中，我将分享我在实习期间的学习、成长与反思，以便为未来的教育工作者提供一些启示。

实习背景与目标

我所在的学校是一所位于城市中心的初中，学生主要来自周边社区。实习期间，我主要承担了语文课程的教学工作，旨在通过实践提高自己的教学能力，更好地为学生服务。

教学工作经历

1. 课程设计与准备

在实习期间，我积极参与了语文课程的备课工作。我根据教学大纲和教材内容，结合学生的实际情况，设计了丰富多样的教学活动。例如，我组织了诗歌朗诵、写作比赛和小组讨论等活动，以激发学生的学习兴趣和积极性。

2. 课堂教学实践

在课堂教学方面，我注重培养学生的语文素养和综合能力。我运用多媒体手段辅助教学，通过生动的图片、视频等素材帮助学生更好地理解课文内容。同时，我注重与学生互动，鼓励他们提问、发表观点，培养他们的思考能力和表达能力。

3. 课后辅导与作业批改

课后，我针对学生的学习情况进行了有针对性的辅导，帮助他们解决学习难题。同时，我认真批改了学生的作业，指出他们的不足之处，并给予了积极的评价和鼓励。通过这些工作，我与学生建立了良好的师生关系，促进了他们的学习进步。

个人成长与反思

在实习期间，我不仅在教学方面取得了进步，还对自己的职业发展有了更深刻的认识。以下是我个人成长与反思的几个方面：

1. 专业技能的提升

通过实习，我提高了自己的教学能力。我学会了如何有效地备课、上课和评估学生的学习成果。同时，在与资深教师的交流与合作中，我学到了许多宝贵的教学经验和教学方法。

2. 沟通与协作能力的增强

在实习期间，我积极参与了学校的各项活动，与同事和学生建立了良好的沟通渠道。通过与不同背景和专业的人合作，我学会了如何更好地与人沟通和协作。这种能力对于未来的职业发展至关重要。

3. 对教育事业的热爱与执着

在实习过程中，我真切地感受到了教师的责任与使命。看着学生们在学习和成长中取得的进步，我更加坚定了自己从事教育事业的决心。我将继续努力，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。

4. 不断学习与进步的态度

教育是一个不断发展和变化的领域。作为一名实习教师，我知道自己还有很多需要学习和提高的地方。在未来的工作中，我将保持谦虚的态度，不断学习新的教育理念和教学方法，以适应教育改革的需求。

结语

通过这次实习经历，我收获了许多宝贵的经验教训。在未来的教育工作中，我将继续努力，不断提高自己的教学水平，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。同时，我也希望这篇总结能给其他教育工作者带来一些启示和帮助。让我们共同为教育事业的发展而努力奋斗！

实习老师实习总结【篇7】

教师实习点总结

教师实习是教育专业学生毕业前的一项重要实践环节，通过实习，学生能够在真实的教育场景中获得丰富的教学经验，提升教育教学能力。在我进行教师实习的过程中，我遇到了许多难题和挑战，但同时也收获了很多宝贵的经验和教训。在本文中，我将详细总结我在教师实习中的几个关键点。

首先是教学准备。在实习前，我充分了解了学校的教学大纲和课程要求，并进行了大量的备课工作。我认识到充分的教学准备是成功教学的基础，它可以帮助我们规划合理的教学目标和步骤，准备教学资源和教具，提前预测学生可能遇到的问题，并制定相应的解决方法。我在备课中也发现了我的不足，比如时常忽略了学生的实际情况和兴趣，导致教学内容与学生需求不符。通过实习，我更加重视教学准备的重要性，并不断加强自己的备课能力。

其次是课堂管理。课堂管理是教学中必不可少的环节，它关系到教学效果和学生的学习积极性。在刚开始的实习中，我对课堂管理还不够熟练，经常面临学生纪律问题和时间管理上的困难。通过和导师的交流和观摩优秀教师的课堂，我逐渐学会了运用各种管理技巧来维持课堂秩序，如建立明确的纪律规范，采用奖惩制度，利用班级合作和小组活动等方式来促进学生的互动与参与。我还学会了如何合理安排时间，掌握课堂授课的节奏，使每个环节都能得到充分的利用，提高教学效果。

第三是注重个性化教学。每个学生都是独一无二的，他们具有不同的学习兴趣、学习能力和学习方式。在实习中，我发现只有注重个性化教学，才能更好地满足学生的需求，提高学习效果。通过观察和分析学生，我学会了根据学生的个体差异，巧妙地设计教学方法和活动，让每个学生都能参与到课堂中来，并取得进步。我也尝试利用多媒体技术和互动式教学方法，提供丰富多样的学习资源和适应不同学生的教学策略。个性化教学是教育的核心，对学生的发展起着重要的推动作用。

最后是学生评价和反馈。学生评价和反馈对于教师的成长非常重要。在实习中，我时刻关注学生的学习情况和进步，并及时与他们进行交流和沟通，了解他们对我的教学的看法和意见。通过这样的交流，我不断改进自己的教学方法和策略，使教学更加符合学生的需求。同时，我也鼓励学生互评并提供具体的建议，让他们自己参与到教育中来，使他们成为教育的主体。

在教师实习的过程中，我收获了很多，也碰到了不少困难和挑战。但正是这些挑战和困难，让我不断反思和成长。通过不断的实践和教学经验的积累，我更加了解了教师的职责和使命，也为将来的教育工作做好了充分的准备。我相信，在未来的教育道路上，我将能够更好地应对各种教学情境，以更高的教学水平为学生的成长贡献自己的力量。

实习老师实习总结【篇8】

幼儿老师实习每月总结

作为一名幼儿老师实习生，我每个月都有幸参与并亲眼目睹了幼儿园这个美丽的世界。在这里，我与可爱的孩子们一同成长，一同学习，体验到了无尽的喜悦和挑战。以下是我实习的每月总结，希望能够通过这篇文章分享我的经验和感悟。

第一个月，我对于这个崭新的环境感到非常陌生。我和其他老师们一起制定了每天的课程计划，并根据幼儿的特点和需求进行了调整。开始时，我只是一个旁观者，观察着孩子们的行为和互动。渐渐地，我开始有机会参与到园里的日常活动中。我帮助孩子们上厕所、擦嘴巴、提供陪伴和安抚。每一次与孩子们的互动都让我感到无比的幸福和满足。

第二个月，我的实习生活越来越充实。我有机会进行小组教学，和孩子们一起参与到各种游戏和乐器演奏中。我着重观察了孩子们的兴趣和能力，并根据这些情况制定了更加个性化的教学计划。我特别关注孩子们的身体发育和社交能力的培养。通过体测，我可以及时了解到孩子们的生长状况，并根据需要跟家长进行沟通并提供相关的建议。

第三个月，我逐渐承担起更多的责任。我负责组织孩子们的午休时间，制定了更加细致的活动规划，帮助他们放松身心。同时，我还参与了园方组织的家长会，与家长们分享孩子们在幼儿园的学习和生活情况。这个月，我也有幸参与了园方举办的亲子活动，为家长提供了一些建议和指导，帮助他们更好地与孩子互动和沟通。

第四个月，我渐渐适应了幼儿园的工作节奏，并与孩子们建立了更深入的联系。我和他们一起参与创意手工活动，组织小游戏，还有一些小实验。通过这些活动，我发现每个孩子都有自己独特的想法和创造力，我鼓励他们表达自己的想法，并在互动中引导他们学习和成长。这个月，我也开始负责一些教学工作，给孩子们上一些基础的课程，例如数字、几何形状等。我注重培养他们的好奇心和探究欲望，让他们享受学习的过程。

在这个实习的过程中，我深刻地体会到了幼儿老师这个职业的意义和责任。幼儿阶段是孩子们人生中最关键的时期，他们的成长和发展需要得到我们的耐心和关注。作为幼儿老师，我们不仅仅是知识的传递者，更是孩子们的引路人和伙伴。我们需要通过观察和了解，根据孩子们的特点和需求来灵活调整教学方法和计划，帮助他们全面地发展身心和才智。

从第一个月的陌生到第四个月的逐步融入，我收获了很多。我认识到，作为幼儿老师实习生，我们不仅要有丰富的专业知识和技能，更需要有耐心、爱心和责任心。我将继续坚持努力，不断学习和提升自己，成为一名优秀的幼儿教育工作者。同时，我也希望通过我的努力和付出，给孩子们带来快乐和成长。幼儿园，是一个充满笑声和温暖的地方，我为能够成为其中一员而感到骄傲和幸福。

实习老师实习总结【篇9】

实习学校：

实习时间：

指导老师：董XX老师

实习生：XXX

实习班级：初一三班

实习内容：初一实习英语老师兼班主任

9月6日对我来说是一个值得纪念的日子。这一天我再次踏进了久别的母校的大门普兰店市第二十四中学。时光荏苒，此时的我身份竟有了些许不同，不再是青涩的15、6岁的初中生，不再是只知道玩耍的孩子，而是万分荣幸的作为一名实习教师走进我曾经的教室，学习与我的学生们如何让共处，学习如何能让我得知识传授给我的学生。

普兰店市第二十四中学一所农村中学，我实习的对象是初一年级学生，学生全部都是来自于农村。和城市环境的学生相比，学校的教学设施还不是很完善，师资力量相对匮乏，从而也导致了这里的学生学习基础薄弱，学习的能动性不高。在为期两个月的实习生活中，我深感于自己的成长和学习经历，克服了种种困难，不仅体会到作为一名实习老师的各种酸甜苦辣，也不断回忆起当初作为一名中学生的种种心情。在实习过程中，非常欣慰我曾经的老师们都给与我很多支持，尤其是指导老师董XX让我学到了很多东西，懂得了很多道理。读万卷书，不如行千里路。这次实习主要是英语教学工作和班主任工作两方面，从这两个工作中我受益匪浅。

实习老师实习总结【篇10】

小学心理教师实习总结

今年，我有幸在一所小学进行了为期三个月的心理教师实习。这段宝贵的经历让我更加深入地了解了小学生的心理发展和需求，同时也让我成长为一名敏锐而富有同理心的心理教师。

在实习的第一天，我感到有些紧张和拘束，担心自己能否胜任这个角色。通过与导师和其他老师的交流，我逐渐放松了下来，并且充分利用自己的专业知识去帮助学生们解决他们所面临的心理困扰。我观察了孩子们的情绪变化，了解他们的成长特点，并在教室和课堂上给予他们必要的心理支持和辅导。

在实习的第一个月，我主要与班级的学生进行了深入的个别交流。通过和他们建立信任关系，我得以更好地了解他们内心的真实感受。在交谈中，我发现许多学生面临的主要问题是来自于人际关系和学习压力。我组织了一些小组讨论和游戏活动，鼓励他们相互分享和倾诉，从而让他们感受到他们并不孤单，可以相互支持。同时，在课堂上，我也和老师们一起制定了一些帮助学生减轻压力的方法，例如时间管理和学习技巧的培养，这对学生们的学习效果有了显著的改善。

在实习的第二个月，我逐渐开始与学生们的家长进行了交流。我意识到，家庭环境对于学生的心理健康起着关键的作用。为此，我邀请了一些家长来学校参加心理教育讲座，并向他们传授了一些有关家庭教育和沟通技巧的知识。同时，我也与一些有特殊家庭问题的学生家庭进行了深入的沟通，并帮助他们解决了一些家庭纷争和矛盾。

在实习的最后一个月，我着重关注了学生们的自信心和自尊心的培养。我准备了一系列的心理素质训练活动，鼓励学生们敢于面对挑战和困难，并提供支持和鼓励。通过这些活动，学生们的自信心得到了显著提升，他们变得更加积极乐观，对未来充满了希望。

整个实习期间，我也经历了许多挑战。只是学生们的信任并不容易，有些学生对于接受心理帮助抱有抵触情绪。通过与他们的沟通和耐心的努力，我与他们建立了良好的关系，取得了积极的成果。

这段实习经历不仅让我深入了解了小学生的心理发展和需求，也让我认识到作为一名心理教师的责任和使命。我将继续努力学习和提高自己的专业能力，为更多的学生提供心理支持和帮助。同时，我也希望能够通过与学校和家长的密切合作，共同促进学生的全面发展和心理健康。这次实习让我对未来的教育道路充满了信心和热情。

实习老师实习总结【篇11】

结束教师实习总结

教师实习，作为我大学生活最重要的一部分，已经接近尾声了。回首这段时间，我经历了许多挑战和成长，也收获了许多宝贵的经验和教训。

我要感谢学校和导师给予我这次实习的机会和指导。在实习的过程中，我得到了导师的耐心指导和关心。导师引导我积极参与教学活动，并不断给予我反馈和建议。他们的帮助让我更加清楚地了解教学过程和教师的责任，提高了我的教学水平。

在实习中，我主要负责小学三年级的数学教学。这对我来说是一个全新的领域，因为在之前的课程中，我没有接触过小学数学教学。但是，我不畏艰难，积极主动地学习和准备教案。我深入学习了教材，结合自己的理解和经验，制定了生动有趣的教学设计。通过和同伴的讨论和分享，我不断改进我的教案，确保教学内容的准确性和完整性。

在实习中，我深刻体会到了教学的艰辛和挑战。教室里的每个学生都有不同的学习需求和能力水平，如何灵活和巧妙地调整教学方法，让每个学生都能理解和掌握知识，是我面临的最大挑战之一。为了应对这个挑战，我积极寻求导师和同事的意见和建议，不断探索和尝试不同的教学方法和策略。在课堂上，我注重和学生的互动，鼓励他们积极参与，并及时给予他们反馈和鼓励。通过这些努力，我发现学生的学习兴趣和成绩都有了明显的提升。

与学生的相处也让我收获了许多。他们天真烂漫、活泼好动，他们是教学的主角，也是我们的宝贝。在与他们相处的过程中，我学会了耐心和理解，学会了倾听和关心。我尽力与每个学生建立良好的师生关系，给予他们关怀和鼓励。在这个过程中，我看到了他们的成长和进步，也体会到了教师的成就感和责任。

通过这次教师实习，我对教育事业有了更深入的理解和认识。教师是社会的灵魂工程师，他们肩负着培养未来的责任。作为一名教师，不仅要具备丰富的知识和教学技巧，还要有发现学生潜力和培养学生兴趣的能力。教育不仅是传递知识，更是关爱和激发学生的梦想。我深深被这份事业的伟大和光荣所吸引，决心将来成为一名优秀的教育工作者。

我要感谢这次实习给予我的机会和挑战。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和教学技巧，还学会了团队合作和与人沟通的能力。这段经历让我更加坚定了从事教育事业的决心，也为我的未来规划提供了宝贵的参考。我会用这次实习的收获为我的未来努力学习和成长，成为一名合格的教师。

教师实习是我大学生活中一段珍贵的经历。我在这段时间里面对了各种困难和挑战，并取得了不小的成绩。我深深感受到了教师这一职业的辛勤和尊严，同时也收获了对教育事业的热爱和执着。我将这次实习视为我成为一名合格教师的起点，我会不断努力学习和提高自己，用我的知识和能力去影响更多的学生，并为他们的未来搭建坚实的基石。

实习老师实习总结【篇12】

实习教师教研活动总结

这次实习教师教研活动对于我来说可谓是极富意义和收获的一次经历。通过参与教研活动，我不仅深入了解了学校的教学管理和教研氛围，还与老师们分享了我在实习中的教学经验和问题。我还从其他实习教师和老师们身上接受到了许多指导和建议，对于我的成长和发展也起到了积极的推动作用。

在实习教师教研活动中，我参与了许多教研讨论的话题，包括课程设计、教学方法以及学生评价等等。这些讨论不仅加深了我对这些问题的理解，还让我学到了很多新的知识和经验。例如，在一次关于课程设计的讨论中，我发现了我在实习过程中设计课程时存在的一些不足和问题，同时也听取了其他老师对于课程设计的建议。这让我对自己的课程设计进行了反思，并在接下来的教学中进行了改进。结果，我的课程在学生中产生了很好的反响，而学生的学习成效也明显提高。

在教学方法的讨论中，我也获得了诸多启发。有一次，我分享了我在实习中运用激励教育的经验和效果。在实习过程中，我发现一些学生对某些学科缺乏兴趣，导致学习效果不佳。为了改变他们的学习状态，我采用了一些激励措施，如奖励制度和游戏化学习等。在教研讨论中，我听到了其他老师们对此的赞同和肯定，同时，他们也分享了一些其他激励方法的案例和心得。这让我对于教学方法有了更加全面的认识，并对于今后的教学更加有信心。

除了参与教研讨论，我还有幸观摩了一位优秀老师的课堂。这让我对比了一下自己的教学实践，发现了自己的不足之处，同时也受到了很大的教育和感召。优秀教师的教学方法和教态给我留下了深刻的印象，他们的耐心、严谨和精益求精的教学态度令我受益匪浅。观摩课后，我仔细总结了这位老师的教学特点，并在我的教学实践中运用了一些相似的方法和技巧。这让我的教学变得更加有深度和有效果。

这次实习教师教研活动对于我来说是一次非常宝贵的经历。通过参与讨论、分享经验和观摩课堂，我不仅汲取了许多新知识和经验，还改进了自己的教学方法和态度。在未来的教学生涯中，我将会继续努力学习和成长，为学生的学习效果和发展贡献力量。同时，我也期待能够继续参与教研活动，与其他老师一起研讨问题、分享经验，相互促进、共同进步。

实习老师实习总结【篇13】

教师实习工总结

一、实习前的准备工作

作为一名教师实习生，我对实习前的准备工作非常重视。我通过查阅相关资料、学习教学理论、参加教育培训课程等方式，提升了自己的教学能力。我对实习学校进行了深入了解，包括学校的办学理念、师资力量、教学设施等情况。我对实习中可能遇到的问题，如班级管理、课堂组织等进行了思考和预测，并做好了充分的应对准备。

二、实习期间的教学实践

在实习期间，我深入参与了教学实践活动，并取得了一些成果。我积极参与了课堂教学，尤其是英语课堂的教学实践。我注重培养学生的听说读写能力，采用了多种互动教学方法，如问答互动、小组合作等，激发了学生的学习兴趣和积极性。我组织了一次班级活动，通过集体游戏和讨论的方式，增进了学生成员之间的友谊和合作精神。我还积极参与了学校的工作，如帮助学生管理、参与家长会、参观教研等，为自己的教师职业发展打下了坚实的基础。

三、实习中遇到的问题及解决方法

在实习过程中，我也遇到了一些问题，如课堂管理不够到位、学生参与度不高等。针对这些问题，我采取了一些解决方法。我认真研究了相关教育理论和实践经验，学习了其他老师的教学方法，并根据实际情况进行了调整和改进。我加强了与学生之间的沟通和互动，更多地使用肯定和鼓励的语言，激发学生的学习兴趣和自信心。我不断反思和总结教学实践经验，不断提高自己的教学能力。

四、实习经验与感悟

通过这次教师实习，我深刻体会到了教师的伟大和责任重大。作为一名教师，我们不仅仅是知识的传递者，更是学生人生的引路人。我们需要细心呵护每一个学生的成长，引导他们健康、快乐地成长。同时，教师也需要不断学习和进步，提高自己的教学能力。只有不断的学习和创新，才能更好地适应教育的变革和学生的需求。

在今后的工作中，我将继续努力，不断提升自己的教学能力和素质。我会把教师这一职业作为终身的事业来从事，为学生的成长和未来贡献自己的力量。同时，我也将坚守教育的初心，尊重学生的发展和个性差异，做一个善于关心、引导和激励学生的教师。只有这样，我才能真正成为一名合格的教师，为教育事业做出更大的贡献。

小编认为，这次教师实习给了我很多宝贵的经验和感悟。我将牢记实习中取得的成果和遇到的问题，在今后的工作中不断努力，提高自己的教学能力和素质。我相信，只要我坚定信念、勤奋学习，就一定能成为一名优秀的教师，为学生的成长和社会的进步贡献自己的力量。

实习老师实习总结【篇14】

1、见习阶段

作为刚走出大学校门的大学生，我们缺乏上课的经验，因此必须向优秀教师学习，才能迅速成长，提高自己的教学质量和教学水平。正所谓：“他人之石，可以攻玉”，起初我认为，听课只是听听上课的程序、内容，其实不然，我们要从上课方式、语言、教态等各方面学习，为将来的上课做好充分的准备。我的见习期时间为一周。在这个星期里，我全面熟悉小学二年级的语文教材，认真听好李老师的每一堂课，并做好每节听课纪录，课后与老师交流，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和教学过程。学习如何备课、备学生，如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。不断地进行反思，仔细体会老师在课堂上的每个细节，并这个细节中所蕴含的意思。

2．上课阶段，讲课对于一新教师及其重要。李老师告诉我，只有把课备好了，才能上好课。备课时不仅要考虑到如何根据把握好教学大纲的要求，教材特点。如何抓住基本概念、基本理论、基本技能和每个章节的基本要求，如何确定教学重点和难点，科学、合理地安排教学内容。还要考虑到学生、自身的具体情况。初为人师，面对诸多问题，我免不了几分紧张，于是课前我做了充分的准备，认真钻研教材，广泛参阅文献资料，根据李老师的要求，细心琢磨教材、详细写教案，每一样都是改了又改，直到自己认为能教好本课为止，这才交到李老师那里进行初审。在审查时李老师要求我说出我的上课计划，这就练习了说课的环节。实习第二周，我带着充分的准备，同时也夹杂着几丝羞涩和忐忑走上讲台时，我知道这将是历练我的一个舞台，只能勇敢地走下去。课堂进行的还算顺利，但也不乏牵着学生走的问题，冷堂现象，这也充分说明我教学经验的不足，需要多多学习。我的每一节课指导老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误。在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都有了显著的提高。

实习老师实习总结【篇15】

教师实习报告总结

随着教育改革的不断推进，教师实习成为教育专业学生不可或缺的一部分。教师实习不仅是检验学生教育理论知识的重要环节，更是学生将知识转化为实践的机会。在这学期的实习经历中，我收获颇丰，感受到了教师职业的魅力与责任，同时也深切意识到自身需要进一步提高的地方。

在实习中我学到了如何与学生建立良好的师生关系。作为一名教师，与学生之间的互信是非常重要的。通过经验和交流，我发现在课堂上采用亲切而严谨的方式与学生交流能够增加学生的参与度和学习兴趣。我努力将课堂变得生动有趣，通过故事、游戏等方式激发学生的学习热情，并设法让每个学生都感到自己被尊重和重视。在和学生的交流中，我也更加了解到他们的需求和特点，能够更加有效地指导他们的学习，支持他们的发展。

在实习中我获得了更多实践经验，提高了自己的教学能力。通过亲身的实际操作，我学会了更多的教学技巧和方法。例如，我尝试使用多媒体教学，通过图片、视频等方式丰富教学内容，提高学生的理解力和记忆力。我还积极参与课外辅导活动，为学生提供个性化的学习指导和帮助。在教学实践中，我不断反思自己的教学方法，总结经验教训，不断提高自己的教学效果。

通过实习，我更加深入地了解了教育系统的发展和现状。我关注教育政策的变化和当下教育热点问题，并努力将其融入到自己的实习教学中。我积极参与教育研讨会和学科教研活动，与其他教师交流经验，学习教学新思路和新方法。我逐渐认识到，作为一名教师，不仅要关注学生的学习，还需要关注整个教育体系的改革和进步，积极参与教育改革并尝试新的教学方式。

实习让我更加明确了自己的职业选择和发展方向。在实习中，我充分感受到了教师的责任与使命感。我看到了学生因为自己的指导而取得进步的喜悦，看到了他们眼中的希望与未来。这种成就感和满足感让我坚定了成为一名优秀教师的决心。我决心继续努力学习，提升自己的专业素养和能力，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

通过这学期的教师实习，我收获颇丰。我不仅学会了与学生建立良好关系，提高了教学能力，深入了解了教育系统的现状，更明确了自己的职业发展方向。通过实习，我不仅学到了理论知识，更将其转化为实践能力，使自己在未来的教师生涯中更有信心和准备。我相信，只有不断学习和实践，才能成为一名优秀的教师，为学生的成长和未来贡献自己的力量。

最新德邦实习日记范文15篇

接地气的实习生活已经告一段落，回顾过去的实习经历，倍感充实，收获良多，该总结一下这段时间的得与失，好好写份实习报告了。为了让您不再为写实习报告头疼，以下是小编为大家整理的个人实习报告（精选15篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

德邦实习日记 篇1

带着幸运和幸福的感受我们开始我们大学必要走的路程——实习。实习是残酷的，但同时它又代表着希望，我们都必须紧紧的牢记自己的目标和理想，在自己的实习岗位上尽职尽责，不辞辛苦，勇于奉献，辛勤劳动，最终实现自己的预定目标，不给学校丢脸，不给自己抹黑，用自己的能力证明，我们是一个强者，不论从工作还是学习，我们都可以做得很好，并为真正踏入社会，奠定牢固的基础。

一、实习目的

为期一个月的实习时间，秉着为以后的工作奠定基础的原则，努力学习更多的知识，积累更多的实践经验，在实习的过程中去发现自己的不足和缺点，同时让自己学到更多的知识，在实践中运用到我们在学校学习的知识，检验我们的学习成果，从而更好的发展自己，更好的在社会上立足。

二、实习时间

20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日

三、实习地点

xx省xx市xx白云区金沙洲沙贝东就街36号301

四、实习单位和岗位

xx大淘商贸有限公司、淘宝售后客服

五、岗位工作描述：

来到xx大淘商贸有限公司这个单位实习，是我自己去投并经过而得到这个实习机会的。广州这个地方，我也不是很熟悉，在找实习单位的过程中，真正吃了不少的苦头。在历经多次面试后，积累了经验，懂得了技巧，终于被该公司录取了。我的`实习岗位是售后客服。主要的工作是处理售后问题，解决中差评，处理退换货事件。但是虽然是售后客服，可实际上并没有分的非常清楚，售前客服要完成的任务，我也是必须得完成的。

1、通过淘宝旺旺聊天软件，接待来访顾客的在线咨询，包括产品特点、规格、款式等商品信息细节参数的解析。

2、通过高超的语言沟通技巧和，向顾客推荐商品并促成满意购买。

3、按照顾客要求或店规为顾客分拆或合并订单、修改邮费、为顾客订单备注信息。

4、向买家提供良好的售后服务，解决售后问题、解决客户纠纷，处理中差评。

这些是基本上每天必须要做的事情。

六、实习内容

20xx年6月29日开始上班，我们上班的第一天，客服主管就开始带我们，给我们分配任务。早上的时间是先来熟悉公司的，同时了解我的工作职责，她告诉说我明天需要做的工作是什么以及让我在面对客户的时候，我要怎么说，还有告诉我，通常会遇到多少种客户，让我如何去面对，如何去解决一般客户提出的疑问。

而我的工作是售后客服，主要就是处理中差评以及相应的售后问题，在客户有问题要找我们客服的时候，我们的一言一行都是要非常小心翼翼的，因为我们的言语就是代表我们公司的，我们就是公司的代表。像我，当一名售后客服，主要的工作是处理售后问题，售后纠纷，解决中差评，退还货问题。这些问题的解决，不是一两下就可以解决的。比如说是解决一个售后问题，处理中差评，我要先查询客户的信息，核对客户的资料，查询客户的评价内容，了解其评中差评的原因。在了解这些情况之后，要看客户是什么时间有空，再给其打电话或者是旺旺联系。

在电话接通或者旺旺联系上以后，要根据客户的语言和口气来给客户说明原因并提出解决方案以供其选择，力求得以解决，双方和谐相处并达成信赖关系，使客户成为我们公司的忠实客户。我发现，在这个过程中，特别是打电话的过程中，做好客户的信息收集和准备是非常重要的，同时，在客户不满的时候，我们一定要倾听并适时给予肯定，最后才提出我们的解决方案。虽然说看上去好像不是很难，但是真正做起来不是很简单的一件事情。因为我们面对的客户是不一样的，每个人的性格都是不一样的，这时候的我们需要时间去区分，去发现，我们现在面对的客户究竟是属于哪一种人，才能找到相应的解决问题的方法，根据客户的说话语气和声调去辨别并回答客户提出的质疑，为其提供相应的解决，让客户真正满意。

不仅仅是中差评问题需要给客户打电话，像客户发现货不满意或者出现问题时，同样要给客户解决，我要跟仓储部的人员联系好，先了解是否有货，然后在收到客户退回来的货物之后，及时给客户回复。这时候，最需要注意的地方是：一定要及时和有效，以及注意说话技巧。

七、实习心得

不知不觉间，一个月的实习时间已经到了。在这一个月的实习中，我成长了，也发现了很多的问题。

我所在的实习单位是xx商贸有限公司。该公司起先是由老板和老板娘两人携手办起来的，是从一个没有任何信誉的小淘宝店，一笔一笔的做到今天的三个皇冠，实在是相当的不容易。从20xx年开始经营，到今天已经有整整5年的时间了。是经过不断的坚持和努力，才有今天这样的成绩的。公司的宗旨是：客户至上，服务第一。秉着这一原则，我们工作时刻警惕着。

实习了，就意味着我们不是在学校了，面对的不单单是客户，不单单是工作，生活圈子也不仅仅是同学，不仅仅是老师了，我们还要面对同事，面对上级，面对老板。

在我刚刚进入这件公司的时候，我可以说是什么都不懂，这时候可以说只能靠自己的力量慢慢去摸索，去学习，才能够真正将工作做得更好，所以，我经常请教我的同事。还好，我的同事都很热心的教我，在我不懂的时候，即使工作非常的忙，也会放下手头上的工作，教我怎么去处理，在跟客户交流的时候，怎么说才能取得更好的效果;我被客户刁难的时候，总是鼓励我;在客户发脾气的时候，总是给我信心，让我坚持下去，冷静下来。

渐渐的，我的心态也变得比之前好了，在她们的帮助下，我的脾气也变得更好了，在她们的教导下，我做起事情来也比较井井有条了，有秩序了。

德邦实习日记 篇2

一、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。

我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观四川第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。

通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

二、实习内容

（一）安全教育

一 、安全教育学习的目的：

二 、事故的发生及其预防：

1、事故发生的因素 人为因素——不安全行为 物的因素——不安全因素

2、发生事故的认为因素

1）、管理层因素；

2）、违章：

a、错误操作

b、违章操作

c、蛮干

3）、安全责任（素质）差。

三、入厂主要安全注意事项

1、防火防爆

2、防尘防毒

3、防止灼烫伤

4、防止触电

5、防止机械伤害

6、防止高处坠落

7、防止车辆伤害

8、防止起重机械伤害

9、防止物体打击

10、班前班中不得饮酒

四、设备内作业须知：

1、在各种储罐，槽车，塔等设备以及地下室，阴井，地坑，下水道或是其他密闭场所内部进行工作均属于设备内作业

2、设备上与外界连通的管道，孔等均应与外界有效的隔离

3、进入设备内作业前，必须对设备内进行清洗和置换

4、应采取措施，保持设备内空气良好

5、作业前30分钟内，必须对设备内气体采取采样分析，采样应 有代表性

6、进入不能达到清洗和置换要求的设备内作业时，必须采取相应的防护措施

7、在容器内工作时因照明良好，照明用电应小于等于36V的防 爆型灯具

8、多工种，多层次交叉作业应采取互相之间避免伤害的措施，并且搭设安全梯或是安全平台，比要时由监护人用安全绳栓作业人员进行施工 。

9、设备内作业必须有专人监护，并应有入抢救的措施及有效保 护手段

10、《设备内安全作业证》由施工单位负责办理，该项目的`负责人或是技术员填写作业证，上检修作业单位应填写的各项内容

（二）、化工生产特点的简要介绍： 化工生产的特点是以天然气作原料，用直接催化法分式合成胺。

原料，半成品，成品多分为易燃易爆或是有毒物

2、生产工艺多为高温，高压或是底温高压

3、生产的连续性强，自动化程度高、工业三废多，影响环境

（三）、学习和了解变电所的主要结构型式，结构种类和特点。

（四）、学习和了解变电所的主要部件的生产技术资料，包 括：各种技术标准，图纸，专用设备说明书等。

（五）、了解变电所的主要技术要求以及有关标准。

（六）、了解工厂的生产组织管理情况，劳动定额和成本核 算的方法。

（七）、了解工厂开展的新材料、新工艺、新技术的研究情况。

（八）、实习期间进行了社会主义、爱国主义教育、进行爱 劳动、守纪律教育，进行安全、保密教育。

三、常规型变电所设备选型

（a）、设备的选择配置应力求小型化，要保证技术先进、工作性能稳定可靠，质量有保证且售后服务跟得上。

（b）、所内应采用两台主变，要求节能且有载调压型，一般采用S10或SZ10型变压器，S11型也在发展之列，变压器容量要根据电力负荷情况而定，但两台主变容量比不应超过1∶3，阻抗电压、变比、接线组别应相同，误差不超过 5％，为以后变压器并列运行提供条件。

（c）、所用变采用1～2台S10－50kVA/35/0.4kV直配变，装在35kV进线外侧或35kV母线上，所用变采用跌落熔断器控制。

（d）、高压断路器应采用SF6断路器，35kV断路器采用LW8－35型，10kV断路器采用LW3－10型。

（e）、35kV进线采用双回，为环网工程做好准备。(6)35kV母线使用LGJX－120铝绞线，采用单母线不分段接线，10kV母线采用分段接线，出线4～6回为好。

（f）、无功补偿容量按主变容量的10％～15％而定，采用BWF－200－1W型电容器，电压为星形接线。

（g）、避雷措施：35kV线路采用避雷线，所内采用避雷针和避雷器两种。避雷针使用镀锌圆钢焊接，装设在所区的4个角；避雷器采用金属氧化物避雷器，35kV侧装在母线上，10kV侧装在出线处。

（h）、所内隔离开关操作机构上应设"五防"闭锁，由人工或由计算机综合自动化系统实现"五防"。

（i）控制、保护、测量部分采用计算机综合自动化管理系统。

四、实习过程

1、安全教育 在实习开始时，学校组织我们到公司由专业人士对我们进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。

2、组织参观 在实习开始时，学校组织我们对实习单位的参观，以便了解其概况。在实习期间，我们还到其它有关车间去进行专业性的参观，获得了更加广泛的生产实践知识，和更加准确理解了工厂的运作模式。参观中我们着重了解了先进的设计思想和方法、先进工艺方法、先进工装、先进设备的特点以及先进的组织管理形式等。

3、车间实习 我们在车间实习是生产实习的主要方式。我们按照实习计划在指定的车间进行实习，通过观察、分析计算以及向车间工人和技术人员请教，圆满完成了规定的实习内容。

4、理论与实际的结合 为了能够更加深入的进行车间实习，在实习过程中，我们结合了所学的书本知识与实习的要求，将理论与实际进行了完美的结合，也更加的促使我们不断地进行学习与研究。

5、实习日记 在实习中，我们将每天的工作、观察研究的结果、收集的资料和图表、所听报告内容等均记入到了实习日记中。随时接受老师们的检查与批改。

五、其它活动 在完成好我们所实习业务内容的同时，常常利用现场学习的机会，开展向社会、向工人和工程技术人员实习的活动。在空余时间里还组织联欢、球赛等活动，并加强进行思想政治教育活动等等

六、部分设备简介 均速管 均速管流量传感器（以下简称均速管）是基于皮托管测速原理发展而来的一种差压流量传感器。均速管与差压变送器、显示仪表配套使用，可实现对圆管、矩形管道中的液体、气体或蒸汽流量进行测量。均速管可广泛应用与电力、石油、化工、轻纺等行业由于其压力损失小，安装维修简便，特别适合大口径管道流量的测量。

一、采用标准 JBIT5325

二、主要技术参数

1、精度等级1.5、2.0

2、工作压力小于等于40Mpa

3、测量管径DN25∽3000mm

4、工作温度-40∽250℃最高温度可达450℃

5、环境温度-40∽85℃

6、流体条件 被测介质必须充满整个管道并充分发展的条流状态，且单相连续流动非临界流的流体。 插入内藏式双文丘利 插入内藏式双文丘利也是基于差压原理的一种流量测量装置。该装置是由一个与管道尺寸一样的短节及与插入在内的双文丘利组成。主要应用于大管道、矩形管道风量的测量，由于其具有以下特点： 灵敏度高，性能稳定 体积小，压力损失少 安装方便，便于维护 因此可广泛用于新老电站锅炉的建造和改造、工业锅炉以及其它大口径底风速的空气流量测量。

主要技术参数

1、精度等级1.5、2.0

2、工作压力小于等于1.6Mpa

3、工作温度-40∽250℃最高温度可达450℃

4、环境温度-40∽85℃ 外形尺寸 口径——DN250∽DN3000 高度h(mm)——300 总宽——270(mm) 总高H(mm)——300+D/2 孔板阀

阀式孔板节流装置，分高级、简易两种，其共同特点

1、应用最普遍的孔板流量计结构易于复制、简单、牢固、性能稳定，使用期限长，价格低廉；

2、应用范围极为广泛，至今尚未有任何一类流量计可以与之相比，全部单相流体，包括液、气皆可测量，部分混相留，如气固、气液、液固等亦可应用，一般生产过程的管径，工作状态（压力温度）皆有产品；

3、检测元件与差压显示仪表可分开不同生产，便于专业化形成规模经济生产，它们的结合非常灵活方便；

4、检测件，特别是标准型的为全世界通用，并得到国际化组织和根据计量组织的认可，标准型节流装置无须标定即可投入使用。 采用的主要标准有： GB/T2624----93 流量测量节流装置用孔板、喷嘴和文丘里 SY/T6143----1996 管测量充满圆管的流体流量 JJG640------94 差压式流量计 JJG193------96 阀式孔板节流装置

七、实习感悟

生产实习是攀枝花学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。

通过生产实习，使我们了解和掌握了变电所的主要结构、生产技术和工艺过程；使用的主要工装设备；产品生产用技术资料；生产组织管理等内容，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

德邦实习日记 篇3

即将毕业了，感觉真的是有一点不舍，这一离去就是一辈子也回不到校园了，我心中的遗憾也是所有即将毕业的学子的心声。不过在遗憾中我还是有一点期待的，期待我的新环境，期待我在人生路上的第一次工作。

路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。踏上了营销之路，这是条布满荆棘、充满挑战和成就感的旅程，失败和成功时有发生。能否充满智慧而坚实地走下去，将是极大的考验。古人云，工欲善其事，必先利其器。现在的生产实习和点滴的积累，就是为了今后能有大作为奠定基础。我现在逐渐理解公司对应届毕业生的良苦用心了，也逐渐调整了自己的心态，尽快完成从一个学生到职业人的转变。我相信我能以最饱满的热情和激情对待实习，会从每一天的.实习中获得可喜的收获。我要像高尔基笔下的海燕一样，期待暴风雨来得更猛烈些。

在实习期间，也参加了市场部的几次会议，让我对公司的市场运作有浅显的认识。从各区域优秀的经理和业务员的身上，我看到一种别样的风格和气质。在这样的团队中工作，我深感荣幸。不过对营销的认识还很粗浅，一切都是刚刚开始。公司要花三年时间培养一个合格的业务员，其实是有一定道理的。而年轻的骚动和不安分的心，使我有时候表现得太冒进、急躁，偶尔也会犯些小错误，还好能养成一个比较好的工作习惯，每天都会有工作日志和自省录。古人云，一日三省。对于每天感受到的点滴，我都总结成经验和教训，时常温习体会，让自己心灵不断净化和完善。

德邦实习日记 篇4

一、实习目的

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计专题的主要内容，使学生能够了解社会、学校的需要，在实习单位领导的帮助，对自己今后所从事的事业有一个实习了解的过程。为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

实习对于锻炼学生能力，了解社会、熟悉民生，看清自己的定位是很有帮助的。而从就业角度来看，拥有丰富实习经历的学生在就业时的优势也是比较明显的。

二、实习意义

生产实习是一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使学生在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为学生毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。计算机是一门对实践要求较高的学科，通过专业实习，使学生能熟悉有关计算机专业的各个领域，使学生毕业后能胜任与本专业相关的工作。

三、实习单位调研情况

我的实习单位××分公司是境外上市的××股份有限公司的全资子公司。以”遵守国家的法律、法规，以市场为导向，积极采用先进的通信技术，发展电信及信息业务；加强管理，提高服务质量；为社会提供快捷、方便、准确的通信服务，满足社会需要；提高企业效益，增强竞争实力，为股东创造利润”为公司的经营宗旨。

公司的经营范围是经营北京省内的国内固定网络与设施（含本地无线环路）业务；基于固定电信网络的'话音、数据、图像及多媒体通信与信息服务；按国家规定进行国际电信业务的对外结算，开拓国际通信市场；经营与通信及信息业务相关的系统集成、技术开发、技术服务、信息咨询、广告、设备生产、销售和设计与施工。

四、实习内容

我实习所在的部门是技术客服部，主要从事网络维修服务工作。刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机计网络维护——特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个国有企业单位对人事的重视，理解了技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，我们中有经验的前辈还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查；后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传。

刚开始的时候有点手忙脚乱，不是这边搞错就是那边忘了，很多用的器材都叫不上名字，业务也很不熟悉，都是同事指导和帮助我。由于后来心态的调整和渐渐的熟练，慢慢地学得差不多了，就呆办公室里，有工作就安排给技术员，没有就闲着，忙的时候一直忙，闲的时候就发呆，和同事套近乎，期盼着能有多点事情安排给我做，不然实在是太无聊了。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经过多天的学习、工作，我已熟悉整个维护服务的流程，可以独立、熟练地比较准确地报出各种网络故障问题。

我所学的，我知道的知识还远远不够。每个礼拜，我们要做一次材料计划表。其实这个表是很简单的。这些简单的文档操作平时觉得是微不足道的一些知识好像根本就不用多说的问题。但真正自己在实际操作中确实是模棱两可的。这说明自己对自己所学知识太浮了，没有深入，这种眼高手低的毛病在工作中是最忌讳的。所以在工作中端正态度是必须的。

在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家总是热情真诚；面对工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。

从他们身上，我真正体会到了"敬人、敬业、高效、高水平服务"的真实意义，体会到了服务部"服务、奉献"的意义，体会到了"创造完美、服务社会"的服务理念，知道了什么是"创新就是生活"。特别令我感动的是，每当我遇到困难向大家求助时，谁都会无私的告诉我；我对能到这样的公司实习感到骄傲，感到自豪。我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起分享快乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮助我，给我有关知识。

五、实习体会与收获

在这短暂的实习期间中，我学到了许多书本上学不到的知识。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，你可以有很好的同学，很好的朋友，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。

而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。诸此种种的差异，不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

通过实习使我对计算机有了更具体认识，通过对计算机的具体操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实践密切结合起来，培养自己实际工作能力与分析能力，达到学以致用的目的。理论与实际的结合，学校与社会的勾通，进一步提高了自己的思想觉悟，业务水平；尤其是观察分析和解决问题的实际工作能力，实习的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识、尝试性地应用与实际的工作中。

实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善自我。更加努力的奋斗下去。

德邦实习日记 篇5

一、实习目的

在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识的到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

二、实习时间

三、实习单位

四、实习内容

实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉的自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的.一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。由于现在还住校，所以每天7点不到就的起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都的去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显的枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

五、实习体会

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。

每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

德邦实习日记 篇6

一、实习基本情况

从XX年2月18日来到清苑县张登中学，到XX年6月29日实习工作圆满结束。来到张登中学受到了当地师生的热烈欢迎，学校滦校长和刘主任向我们介绍了张登中学的基本情况。张登中学是清苑县的重点初中，全校26个教学班，XX余名学生，教师百余人，各种教学设备齐全，多年来学校坚持严格管理，狠抓教学质量的方针政策，为清苑县基础教育作出了巨大的贡献，受到各级领导的表彰。

二、实习工作

2月18日下午，刘主任即给张登中学实习分队的八名队员安排了指导教师，他们全部都是张登中学各学科的骨干教师。我的指导教师是张登中学历史学科的骨干常秀娟老师，同时她也是八年级一班的班主任。寒冷的冬天却没有冷却初为人师的那份热情，第二天便开始了紧张的听课工作，开始具体学习当地教师的授课方法，讲课风格，寻找与自己所学知识的契合点。2月20号我试讲了自己人生的第一课，八年级历史第一单元第二课《最可爱的人》，带着那份忐忑的心情与莫名的激动走上了那神圣的三尺讲台，看着那台下几十双充满好奇的眼睛。我的思维瞬间僵化，缓过神来，定定神，开始讲授这一课，课文的内容很简单，四十五分钟的课讲了十几分钟便讲完了。下面的时间怎么办，情急之下开始了我所谓的知识扩展，把大学里《中学历史教学法》所学的内容讲了半节课。在学生不知所以然的眼神里，下课的铃声终于响了，那几十双迷茫的眼睛足以证明这结课的失败，把学生讲晕了。课后常老师指出了我的不足，主要是讲课内容太深，知识点不明确，这显然与初中生的接受能力不相符合。

随后，实习工作在磕磕绊绊中步入正轨，逐渐向一个正式教师的角色转化，能够独立授课，充满个性与风趣的授课风格受到了学生们的欢迎，形成了自己作为一个教师的个人特色。

在将近五个月的实习工作中，本人共完成顶岗实习工作日志131篇，教案10篇，实习周记18篇，教师六项技能训练作业15篇，实习小组长日志131篇，学习实践科学发展观思想汇报1篇，实习班主任工作计划2篇，听课记录10篇，主题班会活动记录3篇，认真完成了校要求的各项作业。

三、实习班主任工作

在教授历史课的同时，跟随常秀娟老师实习八年级一班班主任工作。由于张登中学作息时间安排十分紧凑，班主任工作要比学生起的早，比学生睡的晚，陪伴学生完整的渡过在校的每一天。每天五点半起床，看学生跑早操，七点二十分查宿舍、卫生区卫生情况，在晨羲里透过窗户射进学生宿舍的那一道光辉，是那般的惬意。常老师俯身去整理学生们不整齐的被褥，让我感到了作为一个基层教师的不易，为之感动。午自习去教室，督促学生们学习，晚自习值班，解答学生的疑难问题，晚上温九点半检查学生就寝情况。看着白天活泼乱跳的学生鼾然入睡，是一种难以言状的满足感，伴着明月结束一天的劳累，漫步月光下，享受的那份充实、收获。

这将近五个月的班主任工作让我深刻领悟到，除去任课，班主任更是学生们的家长，一切都要处理，让学生健康成长，这上是一份繁重的工作，但又是一个少神圣的工作。

四、教育调查与研究

（1）基层教学模式落后

基层学校现在依然是“一言堂，满堂灌”填鸭式的教学，造成了学生积极性不高，反作用于教师，面对死气沉沉的学生教学也没有了激情。新课改在基层学校的推行受到了许多老师的抵触。他们认为学生的积极主动性调动起来了，学习成绩就难以保证，进而升学率也就难以保证。所以新课改的推行与基层教育的现状有着极大的冲突，这就需要教育理论专家更多的走向基层，结合当地教育实际给予正确的指导，找到新课改与基层教育的.契合点。

（2）基层教育体罚学生的现象依然严重

传统的棍棒教育仍是这里的主基调，我们现在明令禁止体罚学生，但为什么这种现象又如此严重？我认为：

首先是教师的教育观念落后。教师认为“学生不打是不行的，不打他就不怕你，就不听你的”这是一种生硬的教学模式，会引起学生对教师的抵触甚至对学习的抵触情绪，伤害了学生的自尊心。其次，体罚现象的存在是家长的盲目支持，很多家长说：“学生交给老师，要不听话，就该狠狠的打”。这也是体罚现象存在的严重原因。最后，体罚现象的存在是教育部门的失职，对基层教育的方式缺乏督导，使体罚现象在教育去趋于成熟的今天依然存在。

德邦实习日记 篇7

一、实习目的

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。

我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观四川第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。

通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

二、实习内容

(一)安全教育

一、事故的.发生及其预防：

1、事故发生的因素人为因素——不安全行为物的因素——不安全因素;

2、发生事故的认为因素;

(1)、管理层因素;

(2)、违章：

a、错误操作

b、违章操作

c、蛮干

(3)、安全责任(素质)差。

二、入厂主要安全注意事项：

1、防火防爆

2、防尘防毒

3、防止灼烫伤

4、防止高处坠落

5、防止车辆伤害

6、防止触电

7、防止机械伤害

8、防止起重机械伤害

9、防止物体打击

10、班前班中不得饮酒

德邦实习日记 篇8

1、实习目的：理论与实际相结合，通过实习全面了xx物流生产组织、作业过程，了解现代物流技术的应用与发展，巩固和扩大所学知识，为后续的专业学习打下坚实的基础。

通过现场参观和实地操作，熟悉物流设施、设备的基本组成和运行状况，学习工作人员的优秀品质和敬业精神，培养正确的劳动观念和工作能力。

2、实习时间：20xx年xx月26日——20xx年xx月18日

3、实习单位：xx速递物流xx分公司

4、实习的主要内容

4。1xx速递物流分公司概括

xx速递物流公司是中国xx为适应现代物流发展需求，做大做强民族速递物流业，整合原有xx物流等相关优质资源而成立的现代物流企业。

由于xx速递服务范围日趋扩大及服务能力的日趋提升，为电子商务“网购”（包括电视购物、电话购物）提供了广阔的`发展空间，促进了“网购”交易量高速增长。

4。2实习过程简述

进入实习单位后，因为专业对口，我被分配进了xx市公司市场部速递物流快货中心，快货中心是一个包括快活中心主任，网点开票员，网点业务员，仓储管理，快货中心驾驶员的团体。实习过程大致可以分为两个阶段：

第一阶段，主要是协助部门人员处理一些日常的事务性工作，通过对部门业务骨干的学习观察以及与同事之间的交流沟通中，我比较详细的了解了xx速递物流的运作流程及工作方式，对xx速递物流有了一个直观的认识。

第二阶段，在熟悉了基本的业务流程之后，我投入实战工作当中。

我的工作较为全面，首先负责受理速递物流专业客户服务问题，处理客户揽收、咨询、深度查询及客户投诉工作，承担派揽派投调度，揽投工单处理质量督办工作；其次负责路单封发、路单交接，重点客户维护以及呼入客户资源的采集、维护、分析及反馈等工作；最后负责提供相关话务及业务数据监控、客户信息、服务质量、运行质量等各类统计数据、客户用邮服务监督、客户回访及评价意见征集工作。

5、实习体会

1细节决定一个人的发展。心思缜密似乎是作为一名工作者必须的品质，无论是从事何种职业。而就物流这类工作流程较多，程序稍稍繁琐的工作而言，尤为重要。一个粗心大意，一个不留神很有可能造成工作上的失误，且给客户带来不便。

2勤劳是成功的伙伴。对于客户提出的一些关于速递的问题而我们有没有进行过相关培训的情况总会时有发生，这时我们又会浪费很多的时间去咨询“师傅”，给客户带来不好的服务体验，所以很多东西不能是没有培训就可以不用把握，这种懒惰的意识是不可取的，我们应当在最好的年纪去主动地提升自己，在最适合学习的时候丢掉懒惰的情绪扩充自己的知识面，否则最后吃亏的还是自己。

3学习因该是我们为之奋斗一生的事业。学到的东西越来越多，遇到的问题也越来越多，不论是在实习中还是以后正式的工作，我都要端正学习态度。学习并不是一劳永逸的事，像快货中心，每天都会有新状况，让我们灵活把握，以备不时之需。人生也是一样，总要为自己留条后路才不会走上绝路，学习是一条路，更是一种生活态度，是需要我们为之奋斗一生的事业。

最后，谢谢xx速递物流给了我，这个还身在大学校园毫无工作经验的青涩学子实习的机会，谢谢xx速递物流快货中心的各个工作伙伴在近一个月的实习中对我的指导与关怀。此次实习，于我而言，尤为珍贵。

短短20多个日子，我成长了。我怀着无限的感激与不舍结束了此次xx速递之旅。谢谢，真的谢谢！

德邦实习日记 篇9

光阴似箭，美好时光总在我们不经意间静静地流逝。不知不觉我已度过了大学的一半时光，迎来了我上大学的第二个暑假。我意识到自己应该充分利用假期，来锻炼自己。把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析总结，从而提高自身的能力。我想一个大学生之所以有别于中学生就在于他更重视培养自己的实践能力。在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。同时大学生社会实践活动是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径。

一、实践内容

通过去x县做兼职教师一方面了解当地中小学生的受教育情况，另一方面也让自己在这为期一个半月的时间里，亲身体会一下在当下这样的社会想找到一份好的工作确实是一件不容易的事情。

二、实践主要步骤

1、x月x日—x月x日：主要大力宣传“x”这个辅导机构的各项优势以及登记报名。

2、x月x日—x月x日：入学考试。

3、x月x日—x月x日：教学期及结业考试（结业考试为最后两天）。

三、宣传之旅

经过x高辅导中心总部为期x个月的选拔，x师范大学xx暑期辅导中心都匀市x县教学点的老师由x来自x市内各大高校的大学生组成。在为期x天的招生期里，我们每天都起早贪黑的为了招到学生而不懈的努力着。每天每个人都会扛上好几百份宣传报纸穿梭于x县的`大街小巷，悉心地向路边的每一个人仔细的解读报纸上的内容。这x天我们遭遇过路人的白眼、冷嘲热讽，也得到过热心人的鼓励与支持。但是，我们都没有灰心。就算海报、喇叭、横幅被城管缴了，当时心里不好受，回去之后也把它当成冒险告诉自己的伙伴……那是我们不仅要忍受身体的疲惫，也要备受精神方面的煎熬，真正的让我体会到了父母在外挣钱的不易与现在就业难的问题。

四、开心的教学期

在我还是小学生时，我就一直想成为一名像我的语文老时那样的一位老师。她不仅和蔼可亲，而且上课也十分有趣、生动。我的语文老师写了一手漂亮的粉笔字，那是我所向往的境界。所以，那是我就暗下决心长大了一定要成为一名老师。

这个愿望终于得以实现了！在20xx年的x月x号，我终于登上讲台成为了一名老师！其实当时很忐忑不知道怎么办，一下子面对x个学生，可能是因为紧张，讲话也变得有点结巴。但是，看着讲台下学生们渴求知识的双眼，我就把自己大学生的身份完全抛弃，冠以自己是“老师”这个新身份渐渐地就进入了老师这个角色。当我第三天上课时就已经能完全的掌控整个课堂了。

在后面的教学中，x多个孩子都很听话。上课也十分的认真，偶尔也会有那么几个让老师们头痛的学生。但是，这些孩子总会给我们带来惊喜。有时他（她）会突然跑到办公室去认真地对你说：“老师，你辛苦了，我给你按按摩。”记忆最深的是我所带的二年级班的小孩（我教的是小学二年级语文，三年级英语、六年级英语）。其中有一个叫x的小男孩，总是调皮捣蛋。有时会与女生打架；有时闹得不可开交，会催我快点下课；有时作业也不交。但是，我发现只要我在课堂上讲故事，他就会十分安静且认认真真地听我说完，中途还不允许别人打断。

还有一个叫xx，上课第一天我叫他读课文，他打死都不读。后来，在每次上课时我都会刻意叫他读课文，最后每次朗读他都要开口了，只是语速比其他小孩慢一点。这次的实践充满了孩子们的欢声笑语，所以我觉得很开心！

五、实践心得体会

一个半月的教师兼职时间虽短，但是我却在这短短的时间里，体会作为一名教师的不易。

这一个半月的实践体验在我们心里已是沉甸甸的回忆，这段不可磨灭的回忆，丰富了我们的大学生活，更是为我们的人生旅程增添了绚丽的色彩，这次支教活动也让孩子们开阔了的视野，接触了很多之前从来没有接触过的新鲜事物，特别是在我们支教的老师身上学到了很多东西，感受到了爱。我们想用我们的知识、坚持、执着，甚至我们的全部去换孩子们一个收获的微笑。

实践结束了，但这又是另一个新的开始，我们的人生得到了不同的意义，我们正在为自己的人生书写不同的篇章。我自己也成长了不少，变得更有自信了，对社会，对实现自我价值的思考更加深入了，正如“实践出真知”所说的，作为一名21世纪的大学生，要想成为一名合格的人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用与实际，从实际出发，在实践中不断分析、总结。从而提高自身解决问题的能力。并且参加社会实践，对我们树立正确的人生观、价值观、世界观也是有很大的帮助的。

德邦实习日记 篇10

为了完成理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、实践能力，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才，从20xx年9月份开始，汽车专业部教师带领学生在我校博友汽修厂展开了为期近半年的实习工作，现将实习情况及效果总结如下：

一、明确实习目的：

阶段实习是学校教学的一个重要组成部分，学生社会实践虽然安排在一个完整的学期进行，但并不具有绝对独立的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学习效果。就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

1、培养学生的实际动手能力，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，尤其是汽车维修这门实践性很强的学科，必须从课堂走向工厂。近几年来，我校在教学实习单位的安排上侧重于对口实习工厂，目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的操作过程，熟悉工厂管理的基本环节，实际体会一个对汽修工人的基本素质的要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

2、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、对学生实行顶岗实习管理

实习学生具有双重角色。他们既是学校派出的学生，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了三个方面的要求：

1、以正式工作人员的身份进行实习。要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，不断寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。

2、以“旁观者”的身份实习。在实习过程中，学生往往被安排在某一具体的岗位，工作可能很琐碎。我们要求学生自觉服从实习单位的安排，与此同时，也要把眼光放高远，从工厂工作的全局出发，了解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉工厂，增强适应能力。

3、以“研究者”的身份实习。要求学生在实习前通过“双向选择”（指定、自定）方式确定一些课题，积极探索理论与实践相结合的途径，利用实习机会深入工厂，了解汽修行业的新技术，熟悉操作流程，关注最新行业动态，为最终走向企业奠定坚实的基础。

4、安全第一，服从管理。在实习过程中，要求学生始终坚持安全第一的理念，绝对遵守工厂的规章制度，服从实习老师的统一管理。

三、教师分工明确：

本学期的实习工作，得到了学校领导的.极大关注和重点支持，为此汽车专业部多次召开会议，制订了完善的实习方案，并且明确提出学生的实习工作教师包干到户，每位专业教师负责一个项目，争取使学生得到最全面、最细致的的指导。

分工如下： 总负责：赵俊山主任

汽车发动机维修检测— 石磊老师负责 汽车车身喷涂—李克义老师负责

汽车底盘维修检测—刘勇老师负责

汽车车身整形—杨德义老师负责

四、实习效果

1、达到专业教学的预期目的。在三个月的顶岗实习之后，学生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是通过对理论知识与实践经验相结合后，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能够结合生产实际，在专业领域内进行更深入的学习。

2、教学实习促进了学生自身的发展。实习活动使学生初步接触社会，培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。

3、教学实习配合了所在单位的工作。参加实习的学生在实习基地积极工作，从小事做起，真正将自己当作企业的一名员工来看待，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实习学生的精神风貌及工作能力受到了实习单位领导的普遍好评。

实践证明，教学实习适应本专业特点，符合教学规律与学生心理预期。它作为汽修专业教学体系的一个重要环节，无论对学生成才还是对教学改革，都有极大的促进作用。

无论是三四十年代的老前辈还是第五代电影艺术家们的作品，都以贴近生活、贴近百姓赢得观众的认同和赞同，这是中国电影的一个优良传统，而且目前也急需我们继承。艺术来源于生活，贴近生活首先要体验生活。中国的农业人口比例大，农村生活实质上就是中国大部分普通人的生活，关注普通人的生活，关注普通人的情感，本身就是提高我们艺术修养和对社会生活观察能力最好的途径。我想学校和系里组织这次社会实践的主要目的也在于此，以为我们将来的艺术创作积累素材，也为我们将来立足社会、发展自身积累一笔重要的资本。

这次实践活动安排在北京郊区的农村本身也具有实在意义，我校学生大多生活在城市，习惯于都市生活的我们都需要一次考验自己意志和生活能力的机会，这段不算短的农村生活的确考验了我们，更重要的是也磨练了我们，使我们更坚强，更成熟了。即使将来再遇到什么生活中的磨难，相信从黑山寨回来的我们也能自信的面对它。

德邦实习日记 篇11

一、实习概略

(一)实习目的

时间飞逝，三年的大学时光就将终了，心中有很多的留恋，但是既然走到了这个路口，就要义无返顾的往前走，可停留，莫回头。站在我们面前的就是那个向往已久的工作社会，站在路口，我的心有所向往，我曾经做好了心里准备进入到这个社会。我带着猎奇和兴奋来的，由于我终于可以在这个庞大的舞台上展现自我，完本钱人价值，我和社会之间需求彼此的了解。学校给予我们这个毕业前的社会理论，为我们毕业后进入到这个庞大的舞台做了铺垫。

在出校门的那刻起，我就曾经想好要做什么，对房地产销售很感兴味，所以我来到xx有限公司中止实习工作。我希望从事房子买卖、可以接触到各色各样的人群，学到许多在课堂上没有的学问，在理论中了解了社会，翻开视野、增长见识，进步自己的口才和应变才干，为我行将走向社会打下坚实的基础。

(二)实习时间

xx

(三)实习单位

xx

(四)实习岗位

见习物业顾问

(五)实习内容

前期主要是熟盘，然后再收客采购商铺的租售并带客户去看房、回访客户、接电话等。

二、实习单位的情况

xx年7月，xx前身——家宜置业科技有限公司更名为xx公司，xx年，家宜集团正式更名为xx。xx公司是一家全国性的房屋流通综合效劳商，综合实力位居国内前列，华南地域首位。xx年正式进入房地产二手中介行业，努力打造最具效率的房屋流通网络，为全中国各地市民提供最高水平的中介效劳。xx扎根广州，辐射全国，展开至今，在全国范围内具有超越400家门店，逾7000名员工。仅广东省内的运营网络就掩盖了广州、佛山、东莞、珠海、中山，成为华南地域最强势、最有影响力的房地产中介品牌。xx年xx强势进军南京、成都，迈出全国战略的第一步，并在当地疾速树立xx专业优质的品牌形象。目前，xx在广州、佛山、东莞、南京等地均位列市场占有率前三位。

除二手中介业务，集团旗下的按揭公司“亿达按揭”是广州市数一数二的按揭效劳品牌。不时努力为有按揭理财需求的宽广客户提供优质、高效、专业、烦琐的一站式房地产按揭贷款效劳。集聚银行、公证、评价、保险等房地产机构的各项功用，并整合了广州各大商业银行的理财优势、房产中介翘楚的庞大网络资源，疾速成为广州二手楼宇按揭理财行业的佼佼者。经过多年的努力，亿达按揭目前已展开成为广州最具实力按揭效劳公司之一，也成为业界众多相关机构值得信任的协作同伴。

三、实习过程及内容

经过房地产实习，了解房地产行业和售楼的流程和操作，在这个基础上把所学的营销专业理论学问与理论紧密别离起来，培育理论工作才干与分析才干，以抵达学致运用的目的。锻炼自己的交际才干，提炼自己的言语表达才干。细致实习过程及内容如下：

1、了解过程

我实习工作分为两个阶段，前一个阶段是熟习各个楼盘和路段，自己call课和网上放盘寻觅客户，给客户讲商铺的天文位置和价钱等，假设客户有意就和约谈判。后一阶段就是在售房部做置业顾问，工作的主要内容是接待客户，给顾客引见楼盘的信息，并辅佐客户计算房屋的总价。辅佐他们更好的了解整个楼盘的情况。同时给顾客提出一些我们自己的见解。下面是我画出的两个工作的业务流程图和楼盘销售基本流程图。户外商铺招商的业务流程：行西——熟盘——谈判——放网经——收客——引见契合条件的楼盘。房地产销售的业务流程：寻觅顾客——现场接待——谈判——客户追踪——签约——入住——售后效劳。

经过近几个月的实习，基本上控制了公司的工作流程，并且能够独立的完成工作。并能独立的计算房屋总价、签定商品房买卖合同，了解到在一个公司上班工作态度是非常重要的。与同事的相处也是非常重要，由于一个公司就是一个团队，一个项目的完成是需求一个好的团队共同完成的，假设没有一个和睦、团结的团队，项目是不能顺利完成的。

2、探究过程

对工作的环境了解后，开端有些慌张的心慢慢宁静下来，工作的期间每天按时到公司上班，经过几天的观察和揣摩，往常call客，基本上是没有问题了，最大的问题就是：房源地址还不是那么清楚，有一次客户需求一间80方以下的单位，由于对盘源还不了解，找了好半天才找到，客人跟别人走了。所以，我们还是要多去熟习房源，熟习地址。

我曾觉得销售这一行不适宜我，我也曾感到畏惧过，不敢接触，不过慢慢觉得只需你用心肠做，反而又会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。清朝改良派代表梁启超说过：凡职业都具有兴味的，只需你肯干下去，兴味自然会发作。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需求有恒心、认真和毅力，那才会抵达成功的彼岸!

3、沟通技巧的控制

因客户的性格，采用不同的处方，对症下药。人的性格不是分为成熟型、盲从型、三言两语、风水型、求异型等。比如成熟型的客户引见时的重点应放在公司的品牌、产品的卖点上，而接待盲从型的客户的重点就完好不一样了，应该应用好案场的氛围，假定当天客户来访案场正好冷落就他一个客户，案场的其它同事要做好配合工作，共同营造畅销的氛围。

其实我觉得，所谓沟通的技巧或者绝招什么的欲进步，让客户满意，最关键的就是分清客户的类型，然后有的放矢地抓住客户的心理。

在沟通的过程中要有自信，这是最主要的，更重要的是让顾客有一种满足感。销售时要将有形产品和和延长产品二者合一，并使置办者接受它，这样就抵达促销的目的，有形产品指的是购成房地产业产品的特征、式样、质量等。延长产品是指附加在有形产品上的各种各样的效劳。如：物业管理，保证公共设备提供等，还有在这里购房的环境，升值潜力在其它处所是无法替代的。

在与客户的交往过程中优为主要的是取得客户的信任。购房者的心里可谓五花八门，有注重身份的、有担忧交通的、也又怕交不起物业管理费的，诸如此类，想要让人置信你，就要先解除他们的心理担负。因此，视察就是销售的第一技巧，擅长察看首先要擅长倾听，只需等客户把心里话说出你才干充足了解他的顾忌，当客户担忧楼盘能否如期完工时，你向他引见运用率多么高是过剩的，应突出开发商的实力、事迹和展开方向。说空话也不能表现言语技巧，优质资料就是一句空话，购房者就是不知道什么是优质材料，也不耐烦去考究。因此，说到材料应实真真实的'把握所用资料的品牌、优点、特征指出来，丰厚的专业学问比言语技巧更有理想意义，在理论的操作中，销售人员要经常为顾客算一笔账，如一次性付款与按揭的关系，租房与买房的得失关系等等。

四、实习总结和收获

本次实习是我大学生活重要的里程碑，其收获和意义可见一斑。首先，我可以将自己所学的学问应用于理论的工作中，理论和理论是不可分的，在理论中我的学问得到了稳定，工作才干也得到了锻炼；其次，本次实习开阔了我的视野，使我对往常的企业营销，工作生活有所了解，我对置业顾问的行程也有了进一步的控制；此外，我还结交了许多朋友、学长学姐，我们在一同相互交流，相互促进。由于我知道只需和他们深化接触你才会愈加了解会计工作的实质、阅历、方法。为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

学习为人处事：走出学校，一切都变得复杂社会上的人可谓是形形色色，什么人都有。为人处事需求严谨和慎重。因此，在这里，看着，觉得当中的人或事，可以从中学习如何面对不同的人，处置不同的情况，为将来真正的走上社会，应对复杂的社会做好准备。

在实习期间，我对房地产的销售过程和房子的户型等都有一个较完好的了解和熟习。固然实习的工作和所学的专业没有很大的关系，但实习过程中，我拓宽了自己的学问面，学习了很多学校以外的学问。

在实习的那段时间里。我感遭到从工作的状态向学校的那种学习状态的困难性，每天七点起床，晚上回来十点多，吃完饭就上床睡觉休息，这样的休息时间是在学校里很难遵守的，在工作的时光，很难有心静下学习，这就让我愈加的珍惜学校的学习时光。

五、实习心得体会

在实习中，我学会了运用所学学问处置处置简单问题的方法与技巧。学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积聚了处置有关人际关系问题的阅历方法。同时我深化的感遭到社会工作中的艰苦性。

经过实习，让我在社会中锤炼了一下自己，也锻炼了自己的意志力，锻炼了自己的交际才干，提升了自己的理论才干。积聚了社会工作阅历，为自己以后的工作奠定的一定的基础。社会理论的帷幕渐渐落下了。回想起从开端到往常，这一路走来我最大的感受就是自己成熟多了。不只丰厚了我的人生阅历，还让我品味到了工作的辛劳，生长的快乐。

我确确实实的学到了很多在学校及书本上不曾有过的东西，固然以前也有很多的社会理论阅历，但是这次觉得与前几次有很大的不同以前都是去做促销，而且觉得比以前收获更多。比如在人际交往方面，书本上只是很简单的通知你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，这是在学校不能有如此深化的感受的。社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他她们处置好关系还真得需求许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与阅历的。在行动中，其中有关心你的人，有对你不所谓的人，有看不惯你的人，看你如何把握了。交际中恳求你在不能改动一件东西的时分，你只能学着去顺应它，假设还不行，那就改动一下再去顺应时的方法。

我觉得我以前很耐心，对待一些人和事的态度有问题，太过于片面的去评判一个人和一件事的对与错，其实这就是不够成熟的表现。学了马克思主义哲学，就应该用辨证的方法去分析问题，用展开的眼光去看待社会，站在不同的角度去理解事物。作为一名学问分子，为人民大众效劳是目的是不断不能忘的，否则我就得狐疑我们的动机能否地道。

实习，是一次我们可以直接面对和接触理想社会的机遇。这个机遇很难得，它会让我们不时习气于书本的眼睛和大脑发作一些细微的变化，或许琳琅满目的“怪现象”会扑面而来，充溢我们的眼睛和大脑，但是我们必需经受这样的冲击。就像我们国度的展开一样，要实行市场经济，就应该培育和锻炼市场经济主体应对猛烈竞争，顺应多变市场，分散风险的这样一种才干，不顺应的就应该被淘汰，最后留下的是质量优秀的社会资产和顺应才干强的经济主体。从某种角度上讲，可以说我们往常还是被维护的还没有经过社会洗濯的学问分子，我们每一个人，没有哪一个是天生必定要被洗濯掉的，但是假设有些人怕受伤而逃避社会的竞争，那么被淘汰的标签就会被打在他们的背上。不要等到曾经变成“不合格产品”的时分才开端悔恨，世界上根本没有悔恨药卖的。

在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓倒，从不轻言放弃的品德。人要想完本钱身的价值一定要顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需求随时都有一个积极向上的心态。这样你就可以做到不管遇到什么曲折，什么困难，你都可以抑制，即使遇到失败那也是短暂的，你完好可以吸收阅历经历，再次站起来。

德邦实习日记 篇12

实习生一般在实习期结束后写毕业实习报告。那么，实习报告怎么写呢？以医院实习生为例，给大家带来一份大学生毕业实习总结。希望大家都能从中有所收获。

短短一年的实习生活即将结束。回顾这段时间的点点滴滴，不能说我们充满了活力，但毕竟为此付出了很多努力，难免会激动。此时此刻，想要离开，带领我们进入医生行列的老师们真的很难过，但一切都必须结束。这一次，我们下次会更好地在一起。作为医生的第一次经历会让我们铭记一生。以下是我的毕业实习报告的总结，希望能从中发现一些优点和不足，以便在以后的学习和工作中增加我们的经验。

临床实习既是理论学习阶段的巩固和加强，也是临床技能的训练和锻炼，是就业前的最佳训练。虽然这段时间很短，但对我们每个人来说都很重要。我们珍惜这段时间，珍惜每天锻炼和自己提升的机会，珍惜和老师一起毕业实习的总结和体会。

刚进病房的时候，我总觉得不知所措。我当时的临床工作状态很奇怪，对于在这样的新环境下能做什么，我还是没有一个成型的概念。好在我们有老师给我们介绍各个科室的情况，介绍一些规章制度，各级医生的职责等。并传授教师丰富的经验，使我们能够快速适应医院各个科室的临床工作。能够尽快适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这应该算是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

在病房实习期间，患者接触最多，对疾病了解深刻，基本技能掌握透彻。实习最大也是最终的目的是培养良好的'操作技能，提高各种诊疗技能。因此，在“不看就放手，不看就放心”的教学原则下，我们努力争取每一次锻炼机会，同时不断丰富临床理论知识，积极用心思考各种问题，对于不理解的问题虚心向老师或其他老师请教，做好知识笔记。老师没时间回答的时候，我们会在下班后找书，或者找老师和更多的人咨询，这样可以更好的加强理论知识和临床实践的结合。按照学校和医院的要求，我们细心、主动地完成了病历书写、教学查房和病例讨论，培养了我们的书写、组织和表达潜能。

在医院实习期间，我们所做的一切都是为了病人的健康和疾病的康复。我们严格遵守医院的规章制度，所有的操作都严格遵循无菌原则。我们在内部、外部、妇女和儿童部门认真做各种工作。在老师的指导下，我们可以正确预防、诊断和处理各种常见病和多发病。我掌握了临床常见的诊疗技巧。我们本着“三基三严”的精神，培养和提高了独立思考、独立工作的潜能。

在这短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。总之在感激临沂市人民医院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床工作潜力，对卫生事业尽心尽责!

德邦实习日记 篇13

根据旅游管理专业教学计划，20xx年3月-20xx年9月，我在xx酒店进行为其6个月的专业实习，实习岗位分别为前台接待、餐饮服务和客房管理。通过实习，巩固了所学的专业知识，了解了酒店管理的基本职责和各岗位的工作流程，掌握了酒店管理服务工作的基本技能，在实践中找到了理论知识与实际操作的结合点。作为一名旅游管理专业的学生，实践工作虽然劳累，但同时也带给我更多的思考。

一、xx酒店简介

xx酒店座落于静安区、长宁区和普陀区三区交汇的中心点——曹家渡商圈，与中山公园商业圈、静安寺商业圈毗邻。距南京西路商务区、上海展览中心仅2公里车程，周边高档餐饮、购物、娱乐、休闲设施完善，是高品质商旅人士的理想选择。

酒店拥有设计时尚、高雅的'各式客房，并特别设有高级楼层、商务楼层、日式楼层、无烟楼层、行政楼层。高速因特网接口，国际卫星多频道、液晶挂壁式宽屏电视，国际国内长途直播电话，客房内保险箱，迷你酒吧，全套豪华洗浴用品以及人性化的服务为您的商旅平添一份温馨、舒适。

位于酒店一楼的欧式咖啡西餐厅，其优雅的氛围，可为客户提供融合多样饮食文化并广受欢迎的各国料理，有自助式早餐、全天候的餐点、主题式自助餐，维多利亚及法式零点美食，并适合举办如生日派对、欧式温馨婚礼或团队聚餐等各式活动。舒适的环境、美味的餐点将带给顾客难忘的体验。

由香港顶级餐饮品牌--皇上皇餐饮集团奉上正宗港式粤菜及东北经典名菜，知名港厨的精湛厨艺更是非同凡响，精致美味的日式料理可让客户领略到东瀛风情。

二、实习岗位与内容

(一)酒店前台接待

1、早班工作流程化妆，签到—了解住宿情况及重要事项——交接班(了解房态、清点帐目及小卖部商品，仔细阅读交班本)——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)——配合收银向询问客人是否续住，关注客人消费情况，保证房间帐户有足够押金，帮助客人办理续房手续——接待宾客(以退房为主)——工作午餐——检查、更新房态，确保房态准确，接待宾客(重点催收房费)——做交接班准备。

2、中班工作流程交接班，清点帐目，了解白天住宿情况以及预订情况，掌握押金余额不足的房间，跟进上班未进事宜——接待宾客(重点催收房费)——工作晚餐——协助前台收银催房费，并跟进餐券发放事宜——检查、更新房态，确保房态准确，整理预订——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)，18：00以前完成押金催收工作——做交接班准备。

3、夜班工作流程交接班，清点帐目，了解白天住宿情况，掌握押金余额不足的房间——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务，随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)跟进上班未进事宜——检查、更新房态，确保房态准确。提取房费、注明余额，处理手工帐目，按类别填写缴款单，保证一天的营业收入全部上交财务。电脑过帐，打印制做报表——对前台日常单据及表格进行整理、归档和补充，整理和补充小卖部商品，做好话务监控和相关记录，打扫前台内部及大厅的卫生——检查叫醒服务记录，为当日预订进行排房并及时与楼层沟通——检查、更新房态，确保房态正确，并做好交接班准备。

(二)酒店餐饮服务

1、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。

2、拉椅让座:当客人进入房间后，要主动为客人拉椅让座。不用为全部的客人都拉椅让座，但一定要为女士或者是被邀请的贵宾服务。有小孩子的，要主动询问是否需要婴儿椅。

3、派送香巾：将已折好的香巾放入香巾托，服务于客人的左。

德邦实习日记 篇14

xx年，我在神华大众汽车销售有限公司实习。在这期间，我对汽车维修站的零件供应，售后服务，维修等有了一定的理解和深刻的体会。

该公司有一流的维修设备：单生机、轮胎动平衡机等；还有先进的检测仪器：1551电脑检测仪、5051检测仪、1552电脑检测仪、修车王等，以及使用于维修业务的计算机网络、宽敞整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境。宽敞的维修车间设置18个标准工位，充分满足维修作业的需要，规格齐全、优质纯正的配件是一汽大众系列车辆的安全保证。该公司是一个大型的4S店，销售的车型有：捷达、速腾、高尔夫、红旗、开迪共5种车型，本次汽车实习报告如下：

一、汽车实习目的

1、通过实习加深我们对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发热情。

2、熟悉汽车修理环境、修理工具，为将来工作打下基础。

3、通过现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的能力，为以后的专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

4、维修实习是对我们的一次综合能力的培养和训练，在整个实习过程中充分调动我们的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

二、本次汽车实习内容

该公司不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技工，而且从国内外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：各种电脑检测仪、油道清洗仪器、四轮定位仪等。

该汽车4S店拥有完善的维修服务流程，流程如下：

（一）汽车保养

汽车保养是十分重要的，该服务站的维修人员对客户的车辆认真负责。

汽车换机油的五个步骤：

1、正确选用润滑油的质量级别和粘度级别，捷达和宝莱所用的机油是四季机油，该机油级别为5W／40。

红旗488发动机所用的机油也是四季机油，机油级别为10W／30。

红旗世纪星所用的机油也是四季机油，机油级别为10W／30。

2、选用正规厂家生产的高质量机油滤芯，防止滤芯质量问题造成的油路阻塞、压力不足或过滤效果差而影响润滑效果。

3、换油时要在发动机出于正常工作温度时关闭发动机，拧开加油口盖，拧下放油螺丝放出旧油，然后用专用工具拧下旧的滤清器。

注意：拧下旧的滤芯时，一定不能把旧的滤芯上的密封圈落在机油座上，否则在下次换滤时很难拧下。

4、装配滤芯时，要在密封圈上涂抹上一些润滑油，以防止在安装时造成损坏。

5、机油滤芯装好后，拧紧放油螺丝。注意：拧宝莱、捷达车柴油的油底螺丝时，一定要用力矩公斤搬手。拧紧力矩为30N.m。然后按要求向发动机曲轴箱内加注一定量的新润滑油。宝莱、捷达车所加注的机油为原装的桶装机油。红旗488发动机原装机油为5.8L，但只能加入5L。红旗世纪星发动机原装机油为4.3L，加油时只能为3.5L为标准。机油且不可加得过多或过少。过多会造成润滑油消耗过快，发动机运转阻力增加，行驶无力，燃油消耗增加；过少会造成油压太低润滑不良等后果。

给汽车保养除了换机油外，还要检查发动机冷却液液面、刹车油液面、转向助力油液面是否标准，之外还要检查喇叭、灯光是否齐全，检查转向机构各连接部位是否松旷，检查轮胎气压。大众系列的车型轮胎气压一般都在0.2—0.25Mpa。检查车辆有无漏水、漏油现象。

1、汽车机油的更换里程一般在5000—7500公里。因为机油发动机起到润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐的作用，若没有机油或机油失效，汽车的心脏就不能很好的运转。

2、转向液和刹车液的更换为2年。因为制动具有吸湿性，使用过程中不断吸收周围空气中的水分，若制动液含水量过多，则会腐蚀制动系统，再则制动液本身的沸点也将显著降低，严重影响制动效果的安全性。所以制动液必须每两年更换一次。更换制动液使用的专业设备叫充排机，用这样的仪器更换制动液更彻底，不残留杂质，避免出现气阻。排放顺序为：右后轮→左后轮→右前轮→左前轮。

3、防冻液更换周期为2年。

4、汽油捷达、宝莱、红旗正时皮带更换的里程是6万公里，柴油捷达正时皮带的更换里程是9万公里。正时皮带对于发动机的'运转是非常重要的，正时皮带要是断了，就可能把气门顶了，损失非常的严重。

两阀捷达、宝莱更换正时皮带时，必须把水泵张紧轮同时更换。

五阀捷达、宝莱把水泵张紧器、张紧轮同时更换，这些元件很容易抱死，抱死之后极易导致正时皮带串牙，也可能导致顶气门。

红旗车只需更换正时皮带、张紧轮。

5、火花塞的更换里程：

捷达、宝莱1.6、宝莱1.8、红旗为每3万公里换一次火花塞。

宝莱1.8T为10万公里换一次火花塞。因为这种火花塞是白金的。

火花塞不正常更换很容易产生漏电现象，这样可能会发生耸车现象。

6、变速器油分手动变速器油、自动变速器油，每6万公里必须更换一次。

自动变速器油简称ATF油。ATF油对自动变速器的工作、使用性能以及使用寿命都有非常大的影响。汽车自动变速器的保养主要就是对ATF的检查和更换。由于ATF工作特点的不同，在性能上有别于其它油液，主要有较高的粘温性。粘度过大过小都会使变速器传动效率下降，而粘度又随温度而变化。因此，要求ATF低温时粘度不要太大，高温时粘度不能太小。

自动变速器具有以下特性：

（1）较高的氧化安定性：自动变速器在工作中其离合器等零件温度高达300摄氏度，在高温下油液与空气作用生成一种胶质粘附在阀体及各运动零件上，影响系统的正常工作。

（2）防腐防锈性：零件腐蚀或锈蚀会造成系统工作失灵以至损坏。

（3）良好的抗泡沫性：油液的泡沫影响传动油的正常循环，并有可能使离合器在各档一直处于不能彻底分离或不能接合的状态，使自动变速器无法正常工作。

（4）抗磨性：要求ATF能良好的润滑各运动副，但摩擦系数又不能太小，否则离合器难以接合。

（5）剪切稳定性：液力变矩器中，传动油受到强大的剪切力，如油的剪切稳定性差，变矩器则会出现打滑，不仅降低了变矩器的传递效率，而且会出现换档不平衡，脱档等现象。用于自动变速器的油液应通过严格的台架试验和道路试验。

ATF的功用在自动变速器中，ATF有下列功用：

（1）通过液力变矩器将发动机动力传递给变速器，通过电控，液控系统传递压力和运动，完成对各换档元件的操纵；

（2）冷却：将变速器中的热量带出传递冷却介质；

（3）润滑：对行星齿轮机构和摩擦副强制润滑；

（4）清洁运动零件并起密封作用。

在更换自动变速器时，一定要检查油质、颜色、气味和杂质。加变速器油时不能加的过多或过少，因为油面的高低对变速器性能影响很大。若油面过高，旋转机件时剧烈搅动油液并产生气泡，气泡混入ATF内，会降低回路的油压，影响控制阀的正常工作。同时，还会引起离合器、制动器打滑，加剧磨损。若油面过低，油泵吸入空气或油液中渗入空气，同样导致产生前述类似的问题。另外，油面过低还会使润滑冷却条件变差，加速ATF的氧化变质。一般加入自动变速器中的油液数量，应保证在液力变矩器及操纵油缸充满以后，变速器中油面高度低于行星齿轮等旋转件的最低点，高出阀体与变速器壳体的接合面。

捷达、红旗、宝莱都用专用的原装变速器油。捷达手动变速箱换油量为1.8L。宝莱手动变速箱必须使用专用的自动变速箱差速器油，换油量为1.8L。宝莱自动变速箱换油量为3L。红旗手动变速箱换油量为2.5L。

宝莱自动变速器每换一次ATF油时，都要换一次滤芯。

（二）汽车四轮定位

汽车一般在发生碰撞后都应及时做四轮定位。车轮正确的定位可能保证转向灵活、乘坐舒适、维持直线行车、延长轮胎寿命，减少路面引起的震动等。四轮定位不在标准范围内会导致轮胎不正常、磨损方面不稳、发抖、跑偏。影响四轮定变化的主要因素有：在不平路面上高速行驶；前轮受外力冲击，如过凹坑、上人行道台阶等；经常在原地打死方向；轮胎气压超出标准范围。

要进行四轮定位，就需要用到四轮定位仪，它主要由两大部分组成，一部分是计算机软硬件，计算机是我们常的PC机，这部分的关键是车规数据库，另一部分就是传感器插头。

做四轮定位的步骤：

1、让汽车行驶到四轮定位机上。

2、开启定位机。

3、挂上机头，插上传感器插头。

4、校正机头之后，用方向盘夹子固定方向盘。

5、首先调主销内外倾角，其次调前束。

捷达、宝莱、红旗调主销外倾角的部位都不一样，该公司的四轮定位仪是不能调主倾后倾角的。

捷达主销外倾角调节的部位在减震器和羊角的连接处。

宝莱通过挪梁来调主销外倾角。

红旗在减震包的三角托盘处调主销外倾角。

如果主销外倾角调不过来，就必须更换羊角。

汽车行驶时的正确操作方法：通过障碍时，尽可能缓慢、绕行；防止轮胎与油脂和燃油接触；前轮轮胎花纹必须保持一致，这样可能保证最佳的行驶性能，防止漂滑、附着力不足、噪声和偏磨的发生；更换新的轮胎后，必须进行轮胎动平衡。

在车辆运行时发现行驶跑偏、行驶稳定性差、轮胎偏磨或发生尖锐的声音等情况时，使用四轮定位仪对有问题车辆进行测量，就会发现车辆主销内倾角、前轮前束、后轮前束等数值都已改变，只是数值的偏差凭肉眼无法判断。其实这些偏差角度，决定了车辆的转向和行驶性能。正确的四轮定位可确保车辆直进性及操控性，发送车辆转向性并确保转向系统之回复性，避免轴承不当受力而受损及推动精度。更可确保轮胎与地面紧密接合，减少轮胎不当之磨耗及吃胎，确保转弯时的稳定性。车轮定位与悬挂系统组件的角度有关，车轮是以悬挂系统所设定的角度与地面接触的，要充分利用胎面上的胎纹，使车轮与地面保持垂直。这些角度可以让轮胎寿命达到最长，车辆行驶时的稳定性，转向操控性最好。如果没有这个偏转角度，轮胎与地面保持垂直会使车辆的操控性能降低，当车辆转弯时，会觉得方向沉重并且灵敏性降低。因此，只有车辆的定位数据准确，它的操控性能、稳定性能才能达到最佳状态，轮胎的寿命也才能达到最长。

四轮定位是非常必要的，换句话说会开车，能开好你的车也是个技术，那么懂得修理你的汽车就算得上是一门学问了。

在现在的中国，能开上自己购买的汽车算是很多了。对于汽车的概念基本上能开能跑就不必要去修理，而让他们去修理自己的汽车就好像让们去医院看医生或者面对推销人员一样反感。维修工有他们的职业道德，没有必要维修的地方不会骗车主去维修，有些车主不相信维修行业的主要原因是他们不舍得把车交给小修理铺而又不愿意多花钱去特约服务站为自己的爱车保养。

一辆新车在没有发生碰撞的情况下发现跑偏现象有90%的原因是由于轮胎造成的，轿车的前轮轮胎最好用一个品牌相同的花纹，并且同时更换，因为这样才能保证不因轮胎而造成跑偏。哪怕更换新的轮胎，还有可能轮胎出厂本身就带有锥度而造成汽车跑偏。再有不是一些另类的事情让你认为汽车跑偏，在调整行驶的汽车，横向的风会造成汽车的跑偏，一直靠在路的一侧行驶会造成跑偏，一侧的轮胎气压低会造成跑偏等等。

（三）大众常用专业仪器的使用

该公司的VAG1551、VAG1552比较常用

常用的地址码：

01发动机电气系统

02自动变速器电器系统

03制动系统

（四）汽车维修技术总结

1、捷达GIF水温高

故障现象：一辆20xx款捷达轿车，行驶中水温指示达130摄氏度报警，有时熄火后无法启动着车（启动机无反应），有时着车后，水温表指示又很正常。

故障诊断：一般捷达轿车的水温显示异常诊断步骤：

（1）连接诊断仪，检测水温值（01－08-001）与水温表指示是否相同。

①是，查发动机冷却散热部件（包括风扇工作情况，冷却液面，双温开关，节温器水泵等）。

②否，检查水温传感器、组合仪表（其中水温传感器重点查信号是否失准，连接导线有无断、短路及搭铁情况）。

（2）若上面未解决，就需查发动机工况，燃油品质及缸体水套等。

VAG1552显示数据为97.5摄氏度时，风扇开始工作，上下水管温度相同，而水温表指示却在130摄氏度处，报警灯闪烁。表明该车虚假报警，于是怀疑水温传感器信号严重漂移。用一好件替换后，发现车辆无法启动，启动机处无“咔咔”的磁力线圈吸合声，而且蓄电池电量充足，在不着车的情况下，将点火开关置于ON位，却发现水温表表针上下浮动，因此判定水温传感器线路有异常。捷达轿车的水温传感器搭铁线接触不良，就易出现水温指示偏高现象（有的车夜间使用远光，特别明显，风扇工作，水温却仍爬升），就先检查搭铁线，结果发现变速器与车身的搭铁线松脱，而这根搭铁线也是启动机等元件的搭铁线。故在紧固后能够启动着车，且水温指示正常了，故障排除。

注：捷达轿车很多水温偏高故障（假高）是因搭铁不良，氧化引起。因此在维修中要特别注意：①车身与发动机②车身与蓄电池负极③蓄电池本身负极氧化。

2、宝莱轿车（1.6L）手动变速箱

故障现象：怠速时运转平衡，加速正常，但挂档时有点耸车。

故障诊断：用VAG1551读取故障码无故障数据流正常，测量燃油压力也正常，清洗节气门，然后给节气门做基本设定（步骤01－10－00－04－060）然后试车，故障现象没有排除。然后把火花塞拧下，发现了缸火花塞有点发黑，换一组火花塞还是没有排除故障，最后换了3缸高压线，故障排除。

在整个实习过程中，我不仅更进一步的学习并掌握了汽车发动机、底盘的构造和功用，而且还学会了许多专用工具的使用方法。通过同师傅们共同学习、探讨有关汽车方面的知识，使我学到了很多在学校里从未学到的东西，并对汽车行业有了更进一步的了解。由于我们在企业里了解到很多企业文化和企业管理体制，使我们不仅在自己的专业上有了突破，也学习到许多关于企业管理方面的知识。总体来说我成功的完成了这次实习，这对于我以后的工作道路起着很重要的作用。

德邦实习日记 篇15

一、时间：

20xx年6月10日—20xx年6月12日

二、地点：

桂林市公交集团企业

三、企业简介：

桂林市公交集团企业以城市公共客运为主体，形成了集城市公共汽车、出租车运营、旅游车、船经营、旅行社及酒店服务，汽车修理，物业租赁，广告为一体的跨行业经营公交企业集团。该企业以城市公共汽车客运为主，建立安全，快捷，舒适，方便的城市公交网络；加快酒店、旅游、住宿、餐饮、广告为一体，多元化集团企业。

企业精神：团结、拼搏、务实、创新

企业宗旨：创造一流环境、提供一流的服务、做一流的企业

服务理念：让服务与山水同美

职工价值观：爱岗敬业、奉献社会

四、实习内容

在这几天的实习期里，我们遵照企业的意思大部分时间都在看师傅们修车，很少动手，但这并不代表我们学不到什么，相反我们学到了许多课本上没有的知识，如维护安全技巧、大修竣工的检验过程、汽车轮胎的拆装、发动机排烟异常的原因、发动机自身熄火的原因等技巧和故障原因，第一天主要学习了轮胎拆装的操作，车间的所有客车都是用专用举升设备顶起。具体操作步骤如下：

1、分清螺纹是正转还是反转。

2、连接好气动枪，并调好挡位。如果螺纹为正转，则的气动枪调为反转，挡位为四挡；反之，调到正转四挡。也就是说分清旋转方向后，大小为四挡。

3、拆下轮胎螺母，要放在清洁处，并逐个检查有无损伤，损伤严重的.应更换。

4、拆下的轮胎，要记请原装胎位和车号，使其放在清洁、干燥、没有油污的地面．对于需要拆卸轮辋进行检查的轮胎，以及应进行二级维护作业的轮胎，应作好拆下后解体和轮胎胎位的标注，对需要修补的要及时取下。

在轮胎的拆装过程中需要特别注意的是端枪要有力，否则套筒可能会迸飞而伤人。

第二天主要学习了发动机的维护。

第一天去的时候就看到一辆23路公交车停在车间等待维修，现在才知道那辆车的发动机出现故障，专业人员将发动机拖弄到2号车间，然后将发动机拆卸。具体步骤为：

1、换机油，同时更换机油滤请器。用专用扳手松开机油滤清器（逆时针转动），在新机油滤清器的橡胶垫圈上涂上一点机油，拧上新机油滤清器，用手拧紧。加人机油，然后盖好机油加油盖，并起动发动机，检查机油滤清器和放油螺塞处是否有渗漏现象。

2、更换空气滤请器空气滤清器外形较大，壳体呈盆形，装在化油器的上端，或者是汽油喷射装置的空气进口，更换方法：

1）旋下蝶形螺帽放在一边。有的还需要拆开几个卡夹子，取下滤清器的盖子。

2）取下旧的空气滤清器。如果脏得厉害的就要换掉。

3）检查曲轴箱小的通风管滤清器，是脏的就要换掉。

4）拆下夹子、曲轴箱弯头和滤清器。

5）装上新的曲轴箱滤清器。将弯头重新装到滤清器颈口上。

6）将空气滤清器的罩子里面擦干净，装上一个新的滤清器，盖上盖子，上紧卡夹子和蝶形螺帽。

3、更换燃油滤清器和油水分离器。

⑴、拆下燃油滤清器和油水分离器总成，并倒出里面的燃油。

⑵、用虎钳夹紧总成，拆下燃油滤清器和油水分离器。

⑶、更换新的燃油滤清器和油水分离器。

⑷、装回该总成，并接上进油管路，不接出油管路。

⑸、手动泵油，直至有油溢出为止，目的是排除管路中的空气。

⑹、接上出油管路，并检查油路是否有漏油现象。

4、研磨气门

⑴、清洗待研磨气门、气门座和气门导管。

⑵、在气门工作面上涂上研磨膏。

⑶、调整好气门研磨机后就可以开机进行研磨。

⑷、当气门工作面上出现均匀暗淡的环圈时，用煤油捡漏。

⑸、达到要求标准后机即可停机。如果没有达标，按上述的过程重复操作。

实习体验和总结

我们在上学时也会去读一些范文，一些优秀范文对于我们来说是必须的，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？小编收集并整理了“实习体验和总结”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

实习体验和总结 篇1

烟草烘烤是烟草工业的一个重要环节，通过对烟草进行烘烤，可以使烟叶干燥、松软、柔韧，从而提高烟草的品质和口感。近期，我通过实习有机会参与了烟叶烘烤体验，这是一次难得的机会，我在实践中了解了烟叶烘烤的相关知识，加深了对烟草工业的认识，并且对自己的职业规划也有了一定的启示。

整个实习过程中，我学习了烤烟的工艺流程，学习了对烟草的评估和筛选方式，以及烟草的加工方法。在这个过程中，我通过观察和参与实践，彻底领略了“看上去简单做起来难”的道理。这既是对技术的考验，也是对操作团队的考验。要想做好这项工作，必须了解每个工作的细节，并且必须掌握更深层次的烤烟技术和操作管理知识。

烤烟的工艺流程是由生烤到烤干回潮到追烤，先进行生烤，然后进行烤干，并且可以使用计量和控制设备来实现烤烟的加工。在烤烟的过程中，需要严格按照烤烟的级别、氧调水分、温度等因素来进行操作，这样才能保证烤制的烟叶达到最佳品质。烤烟的效果直接影响着烟草的口感，因此，烤烟的操作人员必须严格按照规程来进行操作。

另外，我也学习了烟草的评估和筛选方式，主要是通过对烟草的颜色、形状、甜度、油性等方面进行考核，来评估烟叶的品质。一般来说，烟叶的颜色越红越好，属于黄褐色和褐色就算是次品了。在烤烟过程中，需要对烟叶进行筛选，保留优质的烟叶，并对次品烟叶进行合理的处理。

在接下来的实践过程中，我参与了一部分烤烟的加工工作，对烤烟的各种操作进行了实践。首先，我需要进行蒸气的配合和控制，使烟叶达到最适合加工的状态；然后，我需要保证加水和喷雾的均匀性，并且调整烤炉的温度和湿度；最后，我需要对烟叶进行筛分和分类，从而保证各个品质的烟叶能够被合理地加工出来。

整个实习过程中，我感受最深的就是职业规划的启示。通过实践，我了解了烟草加工生产的复杂性和技术性，对这一领域有了更深入的认识。同时，我也认识到了自己的不足之处，还需要加强自身技能和业务素质。通过接受这次实习培训，我认识到自己在未来的职业生涯中需要如何努力去追求技术的提高，创新意识的培养以及职业道德的修养，从而在职业上获得有益的发展。

总结：通过这次实习，我了解了烤烟的工艺流程、烟草的评估和筛选方式以及烟草的加工方法。同时，我也认识到了自己的不足之处，还需要加强自身技能和业务素质。在未来的职业生涯中，我将努力追求技术的提高，创新意识的培养和职业道德的修养，从而在职业上获得有益的发展。

实习体验和总结 篇2

吃完西瓜，我们这些城里的老孩子，在村委会主任的带领下，勇敢地向蔬菜大棚走去。沿着泥泞的乡间小路散步，聆听他们种下的各种蔬菜和水果的介绍。我们走进了一个西瓜的大棚，当天的气温已有三十几度了，可里面的温度比室外温度还要高出十多度，我们一下子受不了就慌忙地跑了出来，出来的时候只觉得天气没有那么热了。

经主任的介绍我们知道了温室大棚的高温有助于西瓜的生长，如果昼夜温差越大那么瓜果所产生的糖分就越多，听了之后我们大家恍然大悟，也不再奇怪这里的西瓜为什么这么的甜了。

参观了西瓜大棚后，我们来到了“太空”，不是真的太空作物大棚，这里的作物都去太空呆过的，有茄子，辣椒，南瓜等，看他们在太空呆过就变得名贵了名字都改了，样子也变了，有叫太空蛋茄，航椒7号，太空南瓜，这些作物大多数是观赏性大于实用性，主任给我们介绍道。原来这些是那来观赏的，难怪这么特别。 看完了农作物，我们来到了池塘，要知道浦田村是紧临阳澄湖的，这下知道我们要去干什么了吧，对，是去看螃蟹养殖。

来到池塘边我们被岸边那黑色的围栏吸引住了，搞不明白是干什么用的，在主任的讲解下我们了解到了原来这些黑色塑料膜围成的围栏是为了防止螃蟹从池塘里爬出来而特意修建的。借助天然的地理优势，这里的螃蟹生产，销售已是初具规模，不光有国际蟹城，国际蟹节，而且也打出了自己的品牌——亭亭牌著名阳澄湖大闸蟹，听得我们十分得佩服，有机会一定来尝尝。

到目前为止，我们参观莆田农场已经结束。

近年来，在苏州工业园区的辐射带动下，唯亭经济社会发展实现了历史性跨越，全镇经济指标保持年均40％以上的增幅，在“全国千强镇”排名中稳居前30位，在“江苏百强镇”排名中保持前10位，先后获得了“全国千强镇、国家环境优美镇、江苏省卫生镇、苏州市外向型经济先进镇、苏州市先锋镇”等荣誉称号。唯亭镇在各各方面都取得了如此显著的成就，其经验值得学习和借鉴。下午我们来到了乡镇参观，这是一个规模较大的工业园，在这里的主要是以纺织业为主，有围巾，窗帘，地毯的小型车间，也有大型的仓库和餐饮店，可以说是基础配套设施是比较完备的。

从村委会主任那里了解到像这样的乡镇园在浦田还有很多，这样的生产模式不但极大地方便了的生产发展销售，也方便了**的管理，还可以作为观光参观的基地，从而极大地促进农村的发展。

我们都仔细参观了一些工厂，感到非常兴奋。

下午3点，我们结束了我们的实践活动，虽然时间不长，但是我们受益匪浅在烈烈夏日里的有趣实践也培养了我们的团队合作精神和吃苦耐劳的精神，尽管每个人都想早点回家，但是集体利益高于个人利益的原理我们是深深懂得的，没有人叫苦叫累或者临阵脱逃。这次社会实践丰富了我们的大学生活，将成为我们永远美好的回忆！

农业旅游是旅游与农业交叉形成的新型旅游产品,它融农业生产、观光、修身、参与、体验、习农、品尝、购物、娱乐、度假等等为一体。它的理想境界是：文明而不失原味，文明而富语花鸟，充满现代感，充满楚辞、汉赋、唐诗、宋词的诗情画意。当越来越多的人在田园风光中徜徉时，也为当地的农业建设注入了无限生机。

我国地大物博,民族风味浓郁,应借鉴国外经验,大力发展我国的农业旅游,使之成为我国旅游业与农业新的增长点。

由这次的农业旅游的活动，我们深切地明白，以富民为根本，以当地实际为基础，以市场需求为导向，正是唯亭镇走向富裕之路的诀窍所在。在工业化高度发达的今天，农业、农村怎样才能求得更好的生存和发展，唯亭镇为我们做出了出色的示范，她的致富经验值得我们加以推广和借鉴。通过我们自身的体验，唯亭镇浦田村的农业观光游的前景是光明的，正因为如此，大力开发地方特色的农业旅游对农村经济的发展是具有巨大的促进作用。

如此的农业的多元化发展对加快农村经济发展，提高农民经济收入，加快实现农村现代化，缩小城乡经济发展差异具有巨大的作用。

实习体验和总结 篇3

“学习雷锋好榜样……”这首歌对于大家应该不陌生吧！那是歌颂雷锋那“钉子精神”与优良品德。雷锋虽然已经去世，但他光辉的形象在我们心中永远不会消失。

践行雷锋精神，要从自已做起，从身边的小事做起，3月16日下午，开展了“爱校、爱班、爱家”小雷锋实践活动：

检查教室和教室的清洁区域，清除杂草和纸屑。

看看自己的桌椅，清除“牛皮癣”

整理自己的房间。

活动四：“学雷锋、树新风”黑板报评比

3月5日，是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词纪念日。为加强“学雷锋”氛围的建设，充分发挥黑板报阵地的教育作用，开展了以“学雷锋，树新风”为主题的黑板报评比活动。活动中，各班级表现积极，黑板报版面设计精美、**并茂，主题鲜明，布局合理有致，内容各有特色，展现了当代中职学生的新风貌。

政教处对各班级学雷锋主题黑板报进行认真的检查、评比，最终评选出以下班级的黑板报作品为“优秀板报”，获奖的班级有：

此次黑板报评比活动，加深了同学们对雷锋同志光辉一生的认识，更加深刻地体会到雷锋精神，从而更好的向雷锋同志学习，有力的推动了学校“学雷锋，树新风”活动的深入开展。

活动五：“我们身边的小雷锋”手抄报评比

3月23日，开展“学雷锋、我们在行动”手抄报比赛活动。

学校政教办和少先队大队组织了这次活动，3至6年级的所有学生都参加了比赛。这次比赛是结合近期学校和年级组各班开展的学雷锋系列活动为题材，进一步把学习雷锋先进事迹、学习身边助人为乐先进事迹，以及我们身边的小雷锋先进事迹，通过手抄报的形式展现给大家，让同学们时刻牢记雷锋叔叔先进事迹，学习雷锋好榜样，立志做新时期的雷锋传人，把雷锋精神永远传承下去。

最终，以下班级设计制作的手写报纸获奖：6（1）班，5（2）班。

实习体验和总结 篇4

为了继承和弘扬中国传统文化和区域文化精髓，更好地培养学生良好思想品德，树立正确的人生观、道德观、价值观，使传统文化精髓内化于心、外化于行，学步桥小学利用寒假开展了“浓浓中国味儿”春节实践体验活动，现将活动总结如下：

1、“巧手我来绘”活动。围绕春节文化内涵，通过收集“春节的由来、春节风俗习惯、春联的起源和意义、家乡举行的风俗活动”等，四至六年级学生动手围绕“浓浓中国味儿”为主题绘制一张手抄报，版面整洁新颖美观，内容丰富多彩。一至三年级的学生和家人动手制作“巧手来描绘”能力单。

2、利用寒假读一本国学经典图书、开展一次家庭感恩行动、参加一项传统民俗活动、参观一个历史名胜、做一次文明宣传员。在活动中，学生可以深入了解，增强对传统节日的热爱，加深对当地文化的了解。

3、“献孝心，做公益”活动。要求学生在寒假期间，为父母家人做一件力所能及的事，奉献自己的爱心孝心，比如为加班的父母送一次饭，为父母制作一张新春贺卡，为父母洗洗脚等，践行“百善孝为先”的传统美德。组织学生积极参加社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，为孤寡老人、残疾人和军烈属做好事、献爱心，宣传节日文明礼仪和低碳生活知识，营造喜庆祥和的节日氛围。

实习体验和总结 篇5

一、前言

20__年9月1日我按照学校的实习要求来到凤庆县诗礼乡诗礼中学(我的母校)，开始了为期一个半月的教育实习，它使我的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。经历了一个半月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。我在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，这段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到实习老师的华丽转变，提升了个人素养。

二、实习情况

我在听了指导老师的体育课后，开始独自授课，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了教学技能运用不娴熟。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。

首先，我实习的是九年级，教学内容主要是中考体育内容的学习，面对中学生就自身而言，就需要对他们有一点点的耐心、同时也需要决心。他们不能够像高中生一样去自我学习，自我管理。他们都有了自己的思想和主见不相干不想学的东西就不好好学，可是现在通过我的努力他们和以前完全不一样了，都很配合我的教学。我结合自己所学的知识和中学生自身的特点，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，并向指导老师真求意见和建议，最后经过老师签字后才进行授课。上课期间我发现哨子的作用不可小视，当学生们不听话时只要鸣哨他们就立即安静了，这为我上课起到了重要作用。经过一个多月的教学，学生们组织纪律性得到明显提高，自身素质也得到一定提高。

其次，在体育游戏活动时，要善于使用小组活动的方式。通过小组竞赛、小组分工、各人负责等的形式，可以提高学生参与程度，避免有些学生偷懒的情绪，同时激发学生学习的热情。在游戏中，把教师的教学要求转化为学生自己的愿望，给学生提供更多实践的机会，课堂上气氛变得活跃。体育游戏在课上能够营造轻松愉快、活泼的活动氛围，有组织、有纪律的开展游戏，不失为一种较好的、简便易行的教学形式。

再次，在实习期间上完正常课后我还帮助指导教师训练运动员，辅助学生做各种训练活动，细心指导，避免出现伤病情况。我还积极利用自己所学知识结合小学生运动员的自身特点做专门性练习，为提高运动员竞技能力打好基础。最后带领运动员做身体放松活动保证每天的运动量和运动强度。功夫不负有心人我带领的运动员在运动会中取得了骄人成绩。

最后，教师在体育课的运用诱思教育，教师任务不是减少了，轻松了，反而更加重。因为体育课不只是传授性的还有引导学生正确的方向，学生的回答也不能是漫无边际的杂谈，而是要围绕着本节课的重点来讲，这对教师的要求就更高了。它要求教师拥有从容驾驭课堂的能力：会提问、善启发、懂归纳，甚至对学生一些比较特殊的答案能随机

应变予以处理。同时，要善于观察学生的反应，攫取学生感兴趣的部分，可以适当讲深讲透，而对于学生不太感兴趣而又不是很重要的部分可以一笔带过。也就是要根据学生的反应来调节讲课的深度和广度。

三、总结

实习任务圆满的结束了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力有很大进步，理论与实践能够完美的结合。体育教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平。总之，实习给我的大学生涯留下了难忘的一页，其中的点点滴滴，其中的酸甜苦辣，令我们回味，催我们成熟。在这短短教育、教学实践中，我深切地认识到人民教师的崇高职责，更深刻地体会到当一名好教师的不易。我一定好好把握，不断地学习，不断完善自身，为以后从事教师行业打下坚实的基础。

在此我由衷的感谢诗礼中学领导和指导老师对我的指导和帮助，使我顺利圆满完成实习工作。同时感谢诗礼中学体育组的各位老师为我提供的实习机会和对我的指导。

实习体验和总结 篇6

【正文】

寒假回家之前听到一个令我遗憾的消息——一位挚友的父亲病逝了。听他讲，在父亲去世之前，神志模糊，谁也记不起来了。我无法想象，当看到那个最爱你的人终于认不出你的模样，该是一种怎样的感觉，又会是谁的悲哀呢？我想在他父亲临终前曾经无数次的在脑海里想着他的模样、想着他的声音、想着他在家时的样子、想着他就要回家一起过年了，可是不幸突然来临了，当他火车汽车的一阵奔波终于赶到时，父亲却再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也会在某一天忽然离我而去，或许我也会像他一样只能在他们弥留时匆匆回乡，或许某一天我离开家，他们对我说的“再见”就会是我听到的最后一句话，对我的一个拥抱就会是给我的最后一点温暖。我忽然间明白了一句话，“人生是一个渐渐远离的过程”，我要努力做好这次社会实践，不为学分，只为和家人共享一段时光。

半个月的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。对于一个普通女孩子来说洗衣做饭这样的家务应该不是第一次做，所以家里的这些琐事到并没有成为我的障碍。除了做家务，在这次活动中，我还收获了很多。爸爸教我理财、规划时间、设计活动，妈妈教我如何与生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何缝纫，如何对付小孩子，姥爷教我如何照顾家人、关照朋友。

这其中最令我感动的莫过于代姥姥姥爷去给朋友邻居拜年。在与姥姥姥爷同龄的老年人家中，听到了很多关于他们的故事——他们如何帮助别人，如何给病人治病、照顾他们，如何竭尽全力帮助医院职工们争取赢得利益，如何……虽然这些故事我以前都没有听说过，可是我从不怀疑确有其事。从小到大，他们用行动告诉了我友善、真诚是拥有朋友的不二法门。一位爷爷的话也让我感动良久——“你的外公外婆很为你骄傲。”无论我是丑是美、优秀与否，我始终是家人的掌上明珠。在这个世界上，有这么一群人，在他们心中我是世界上最优秀的孩子，这群人就是我的亲人！所以，我要更加努力地奋斗，不能辜负家人们对我的骄傲，不能让家人们对我的夸耀言过其实。我要做夸赞声中名符其实的好孩子。

爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。

寒假的时间很短，离开家的时候充满了无尽的舍不得，行李箱里装满了许许多多的家乡美食和无穷无尽的爱。我终于承认那些与家人们朝夕相处的日子一去不复返了。在我不得不离开的那些日子里，又有谁能来替我照顾我的家人？妈妈总是对我说好孩儿志在四方，勉励我好好学习，长大后远走高飞。可是我分明在她的眼中看到了羡慕，对那些孩子在身边的父母的羡慕。寒假里，我几乎每天都会到妈妈下班回家的必经之路上去接她，有时我会想妈妈平时一个人下班、一个人上街买菜该有多孤单呀。在爸爸不在家的时候，妈妈一个人吃午饭，一个人看电视，一个人住在空荡荡的屋子里该有多寂寞呀。我懂得为什么我离开家之后妈妈就有了qq，我懂得为什么我离开家之后家里的电话费就很庞大，我懂得！

时间和事实给了我们太多的无奈，所谓子欲养而亲不待，当我终于明白能在你们膝头听你们讲讲过去的故事，能在家里的饭桌旁吃一顿热乎乎的饭，能倚在沙发上和你们一起看电视有多么幸福时，这些幸福对我而言却已然成为了奢侈品。

请原谅我曾经的不懂事，请原谅我在电话里的不耐烦，其实，我真的懂了。

【后记】

看到一位同学写的日志，感动了很久，题目很长，叫做“瞬间明白自己做了很多年的累赘，别人的，自己的”，里面有一段很悲伤的话，“我一直在思索我的罪恶应该得到怎样的惩罚，我想对于这个家庭来说我没有让母亲得到她应有的骄傲、她的希望。而上帝说人活着不过是为了赎罪。我终于醒悟到我的存在于这个世界，悖逆我对周遭失望的同时，也让周遭对我失望。”。

多年前，两个年轻人放弃了使他们更优秀的机会来成就一个优秀的孩子。我不知道我有没有达到父母的期望，我只知道他们爱我，而我，也爱着他们。

实习体验和总结 篇7

岗位实习总结

为了更好的提高我们的工作能力和管理能力，在结束了兰州交通大学的理论学习之后，我被安排在了吉林供电段长吉供电车间进行实习。我十分珍惜这次机会，在实习期间时刻严格要求和规范自己的行为，认真完成了实习任务。下面我就自己通过这几个月的实习，自己在业务知识的提高、思想观念的转变、团队精神的认识、自律意识的提高及发现的一些问题等几个方面进行总结。

一、专业知识及管理能力的提升

为了将理论更好的与实际相结合，更好的提升个人素质，在结束兰州交通大学的学习后的第二天，我段段长将我马上安排到长吉供电车间以工人身份进行岗位全职实习。

由于长吉牵引供电设备施工质量比较差，为了确保安全可靠供电，所以段里大量安排维修天窗进行检查处理。而为了方便参加作业，我自带被褥吃住在车间。从回吉林的第三天到实习结束，除了中间在沈阳参加客专知识培训外，我几乎参加了所有的天窗维修作业。而且在春节期间几乎没有休息。由于我是驻段验收室人员，验收室在我实习期间进行了一些改革变动，人员缺少，工作任务繁重，而其他人员对牵引供电知识不熟，所以我还需完成大量验收室工作及长吉车

间的实习任务。虽然累了点，但是更好的锻炼了我自己，使我在各个方面有了更大，更高的进步。

我从通过参加现场作业对设备的检查，向专业领导的咨询以及与其他同事之间的讨论交流，对长吉的设备及运行情况有了一定的掌握，并结合自己的工作实际需要，使自己的工作和管理能力上了一个新台阶。为了掌握现场施工作业的程序及各个环节人员的作用，我在工人的各岗位进行实习。我学习并单独当过驻站联络员、挂地线人员、推扶梯车、备料员、防护员、在梯车及作业车上进行线路设备检查，当过工作领导人等，使我掌握了各环节的工作重点及安全注重点，从而更好的把握全局。在这期间，我和职工和睦相处，多的听取职工的心声，了解他们所想，对我今后的管理工作会有非常大的帮助。施工检修中我尽量多的向同事们学习，对不明白的虚心讨教，不断的提高自己的技术业务水平，使自己的专业知识水平又有了非常大的提高。

二、思想观念的更新转变

我一直觉得，作为一名干部，我的任务是做好本职工作，按时、保质地完成上级交予我的各项任务就是对工作的负责。但是通过现场实习，我发现自己在一个大的集体中不光要独立，还需要协调配合。企业是我家，需要我们共同爱护她，不论我们是干部还是工人，是领导还是一般职员，我们都应该以一个主人翁的责任感和使命感去融入这个大家庭，

而不能我行我素。只有充分发挥了我们的主观能动性，才能促进稳定发展。通过实习我也觉得，想要发展，学习才是硬道理，只有不断的学习，不断的提升自我，提高自己的综合素质，才能增强竞争能力，也才能适应这个社会的发展，也才能当机会来领的时候把握住机会。

三、对团队精神的认识

我们沈阳铁路局是一个大的团队，一个车间、一个班组也是一个团队。团队精神就是要有大局意识、协作精神和服务精神。一个复杂的作业，如果集集体的智慧，大家团结协作，就会非常顺利的很快完成。相反，一个简单的作业，如果没有了团队精神的主导，即便个人多么优秀，那么一切就会变的复杂和混乱，也容易出现安全问题。通过在车间及班组的学习，让我深刻感受到团队精神在现场的施工和日常工作中的重要性，也提醒我在今后的工作中培养团队意识的必要性。

四、自律意识的提高

在现场实习的这段时间里，虽然施工作业繁重，没有了充足的睡眠和良好的休息，有时候也有些不堪重负，但是我没有放松和放纵过自己，因为参加作业我能够更多、更清楚地认识和掌握现场设备，能够看到每次施工组织的利弊，能有更多的时间将理论运用与实践，也才能使我在各方面有所提高。所以我在任何岗位上都严格自律，认真完成车间干部、

工长交给我的任务。在没有施工作业时严格遵照规定在验收室上下班，并及时保量的完成主任安排的各项任务。

五、发现问题及建议

在实习的这段时间发现了车间及班组在管理上很胡乱，安全上也有很多的漏洞，但是通过我们所有实习人员和车间干部的沟通和建议，使车间在管理上有了一定的改善，也逐渐步入了正轨。

长吉牵引供电设备施工质量差，问题太多，对行车安全有很大的威胁，这是另一个比较大的问题。比如在接触网设备上，80%以上的开口销钉都没有掰开；80%以上的止动垫片没有按要求分掰使用；75%以上的整体吊悬载流环过长；斜拉线U型环因材质问题被拉变形；定位管过长；吉林站内很多定位器没有起作用；很多地方没有斜拉线；承力索和斜拉线互磨；保护线和正馈线驰度过大等的很多问题。作为一段新建的线路，从开通到现在的几个月时间中，吉林供电段一直安排人员进行维修，而且工作量非常大，而且还不包括各技术数据的偏差调整。我属于验收人员，我认为在今后工程及大修施工中，所有技术人员一定要把好各环节的验收关，不符合标准的坚决要更改，不达标的绝对不能验收合格和投入使用。

在验收室的这段时间里，我也看到了验收室的一些问题，比如各类技术资料不健全，验收人员对牵引供电知识掌

握不足，没有发挥好验收室的真正作用。在今后的工作中，我一定更加努力的学习，提高自己的能力，发挥好验收职能，更好的为我局牵引供电事业服务。

短短几个月的实习即将结束，我会依然保持严格自律、务实谦虚的良好习惯，充分应用自己的所学，克服自身存在的问题，认真完成领导交办的各项工作任务，不辜负各级领导的培养与关爱。

驻吉林供电段验收室

张培录

20xx年x月x日

实习体验和总结 篇8

寒假期间进行社会家庭体验类活动，虽不能说完成了怎样的任务，也还是颇有体会。中学时期，只顾学习的我们似乎总是忽略了家中的柴米油盐，而到了大学，远在千里之外，更是很少能参与到家庭生活中去，因此，难得一个悠闲的假期，也算是对过去生活所缺失的一种弥补，尤其是我家中一次特别事件的发生对我来说真是一场难忘的经历，到现在都历历在目。

一、社会家庭活动—病房体验

与别人购物、做饭、洗衣、打扫卫生不同，我所谓的社会实践或家庭经历更不幸，但也有点欣慰。在寒假已过半的时候，父亲不幸检查出血小板低，作为医生，母亲很快意识到事件的严重性，已经满到加床的血液科病房，拥挤的三人间，连续的检查，一串的声音，让正在家中无所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最强大的父亲，就这样病了吗，还是如此之重，如此之急？匆忙赶到病房，爸爸还是往日的样子，似乎看不出什么病痛，然而呢，医生告诉我们，这种情况可能已经持续了一个月了，过去的一个月中，父亲的血小板只有三千，而正常人是十万至三十万，过年喝酒与忙碌，不规律的生活，事后一想，不禁感慨上天还是善良的，没有让不幸发生，倘若期间器官出血，或者血管裂缝，后果不堪设想。

第一天，我是中午到了病房，父亲已经开始吊水用药了，一天二十多瓶液体，从早到晚，一直不能动，一怕跑针，也还在于医生担心出血，由于行动不便，母亲忙于看检查结果，找医生了解病情，我便一直照顾着父亲，喂饭，扶他上厕所，陪他聊天，平时虽然也有聊，但如此长时间和父亲一起，聊着天，如果不考虑这恶劣的环境与情形，也还是一种享受。期间陪他做了一次骨穿刺检查，抽骨髓的大针头插进腰部，一个健壮的男医生很费劲的钻、按，虽然我是一名医学生，看到这样的情形，还是不禁心头抽搐。

第一个晚上，在母亲的坚持下，我还是回家了，第二天中午，赶到医院，带了午饭，为了缓解无聊，还用电脑下了很多集电视剧带过去给爸爸看，继续吊水，因为液体太多，换得太频繁，我学会了怎么换吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意着，没有液体立即去换，中间去送了一次血样，检验大厅里人来人往，随意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或无奈的表情，不禁感叹，医院真是一个令人哀伤的地方。

实习体验和总结 篇9

为使学生在实践活动中认识自我、体验社会、感悟人生，增强自信心与责任感，树立正确的理想信念，打造文明、和谐、进取、有序的校园文化，促进学生全面、健康、可持续发展，长皋初中自去年4月开展“扣动心灵、自主发展”实践体验活动以来，通过精心设计载体、营造育人环境、搭建发展平台，取得了明显成效。

读书励志活动有声有色。为全面开展“读书有益、立鸿鹄志、做文明人”为主题的读书励志活动，各班都成立了读书角。各种图书主要以学生捐献为主，并辅以图书借阅、学生自带、各中队交流等形式，且均为适合学生年龄特点的图书。

图书角的设立吸引了学生多读书、多读好书，营造了浓厚的学习氛围。同时，鼓励高年级学生每周写一篇读后感，低年级学生摘抄好句子、好段落，定期开展读书征文活动，从班级到学校层层选拔出“爱读书的好孩子”，学校进行表奖。这极大地调动了学生阅读的积极性，扩大了知识，开阔了视野。

健身益智活动特色独具。该校结合学生的特点和心理需要，以“健康快乐每一天”为主题，积极开展了心理健康教育系列活动。针对未成年人的不良行为和现象，充分利用红领巾广播时间开展心理健康话语长廊、心理讲座和咨询，开设心理健康课，定期组织开展心理健康知识解答和竞赛，开展多种形式的心理调试和疏导活动，让学生保持健康快乐的心理素质和状态。

真情感恩活动异彩纷呈。该校围绕“感恩在学校”、“感恩在家乡”、“感恩在家庭”这三大主线，建立了学校、社区、家庭三结合的教育网络，多渠道、多形式地开展感恩教育，教育学生从小要心怀感恩之心、常有感恩之情、时时回报家长、师长、社会等对自己的教育和关爱，要学会爱人、助人，要学会在活动中体验，在体验中立志，在立志中规范，在规范中文明成长。在注重学生活动的同时，在学校花木管理、帮残助困等方面，建立校园“小志愿者”岗位，使学生在活动中体验到劳动和助人的快乐。

以大队部为龙头，组织各中队开展主题班(队)会评选及观摩活动，使学生在活动中受到熏陶、得到锻炼，增强了学生爱国情感。同时，认真开展“五个一”活动，即号召学生每天多弯一次腰，捡起一块杂物；每天帮助父母做一次家务劳动；每天至少唱一首校园歌曲；每月读一本好书；每天向父母或长辈道一声“辛苦了”，以此帮助学生学会帮助别人、学会感恩。此外，还开展了“义工”、“我为父母添光彩”、“我是家中小主人”等亲子教育活动，均收到了很好效果。

风采展示活动魅力四射。为给学生搭建一个感受艺术、陶冶情操、提高素质、促进健康的展示平台，让学生在活动中不断地认识自己、发展自己、提高自己，体验体育、艺术、科技活动带来的身心愉悦，培养学生的合作精神，该校以科技、体育、艺术等为核心，开展了“小发明、小制作”、“校园团体操比赛”、“趣味运动会”等丰富多彩的活动。同时，以少先队、共青团为依托，让每名学生至少参加一项健康的业余爱好活动，并做到了学生自主策划、全员参与、身心受益。

总之，在市教育局的正确领导下，我校认真组织开展了“扣动心灵、自主发展”这一实践体验活动，也有了不小的收获，但我们仍会继续的开展下去，并且要做得更好。

实习体验和总结 篇10

社会实践是促进学生素质教育，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。为了让同学们过一个有意义的寒假，增强学生对职业的探索和体验，同时通过开展基于项目的研究性学习，让同学们在综合应用中加深对学科知识的理解、加强实践能力和合作意识，激发学习热情，我校设计了如职业体验等一系列的综合实践及学习活动。许多学生不仅对社会和社会有了更多的了解，而且通过参加实践活动锻炼自己，提高能力。

下面是高二.一班明继媛同学的职业体验之超市销售：

为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，尝试经商的滋味，增加自己的阅历，趁着寒假社会实践的机会，我在自家超市开启了我的超市销售生涯之旅。

我家开的超市，虽不像大超市那样各种商品齐全，但是也是非常的忙碌，爸妈忙得不可开交，没有一点休息的时间，在店里一待就是一整天，很累亦乏味。好不容易我放假了可以帮他们分点忧，所以出于各种考虑我决定还是在自己家里当个超市临时工，一来可以减轻父母的压力，不至于让他们太累，二来也想通过亲身体验一下让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。希望通过社会实践找出自己的不足和差距。

由于学校的原因，我不经常在家，我对商品知之甚少，所以我不得不接受妈妈的训练。几天后，我对产品有了一些想法。但是经过几天的练习，我发现我在讲话和接待客户方面仍然存在一些缺陷。 当我母亲卖东西时，销量要高的多。

通过实践我总结出几点：

服务态度至关重要。做为一个服务行业，顾客是上帝，良好的服务态度是必须的，为了获得更多的利润，销售额必须增加。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

微笑的面对自己该面对的人或事，就像我在自己家打工一样，看起来一切都是自己做主，不用像在别人那打工一样观察老板的喜怒哀乐，但是同样都需要接触顾客，与顾客交流，这同样需要自己有一个好的心态，因为你的服务并不一定能让所有人都满意，总有一些人会有事没事找你的麻烦，即使你没有错，有时候吃亏是为了更好的生存。

要有耐心。在超市工作，有些顾客对一些产品不了解你再三解释他都可能不明白，这个时候要是遇见一个没耐心的售货员可能早就不理睬了，这样下去顾客自然不会再来你这里买东西。如果你的服务态度好，即使你的商品稍微贵一点顾客也不会那么在意，这一点我深有体会，因为有一次顾客到我家买东西，就是带着对别家的抱怨来的，他说某某家超市老板怎么怎么不好，就算他们家东西比你们家便宜我也宁愿到你家来买东西，听到顾客对我家的认可，心里别提有多开心了，所以说对顾客有点耐心，态度好一点真的是销售的保证。

有一件事让我深有感触，那就是信任和宽容。信任一名顾客你会得到更多顾客的信任，对顾客宽容一点点你收获的就不只那么一点点。

要动起来，不闲着。要及时“上货”，通俗点就是“**”。货架上的商品已经被顾客买走了，所以他们不得不拿同样的产品来补足原来的座位。

如果超市的顾客很多的话，不能只顾着**，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有的时候，货架上的货物补齐了，货架也可以擦干净。

货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这不仅给顾客流下不好的印象，而且商品也卖不出去。

诚信是成功的根本。今年我家的对联是，第一联：您的光临是我最大的荣幸。

第二副对联：你的满意是我最大的愿望。横批：

诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我母亲就是这样一个人，她为人稳重，待人真诚热心，办事周到，所以她的人缘很好，即使有人买不到满意的东西也愿意留下来聊会儿天。

我认为这对于一家成功的商店来说是最重要的。

付出才有收获。虽然我家生意不错，但背后是妈妈的辛苦。她每天五点起床，直到十一点才休息。

冬天，妈妈每天五点起床，开车去市场买东西。不管寒风刺骨，还是风雪冰冻，都是一样的。我在家几天就感到很累，母亲几年如一日。母亲的辛苦可想而知。

有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，看着母亲手上一天天变厚的茧子，看着母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。超市的成功都是因为母亲的辛勤付出，不曾有一丁点儿的偷懒，母亲经常挂在嘴边的就是：熟能生巧，有付出才有收获。

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在超市工作后，我明白很多东西都很容易开，但实实上，我们和我们的想象有很大的差距。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。

总之，任何事情都要考虑周全。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。通过实践使我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，也懂得了许多做人的道理，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。

我认为这次的兼职工作将永远铭记在心。 毕竟，这是我第一次感到无论如何，您不能依靠别人，只能依靠自己！但首先要有知识、有能力、有毅力。

没有足够的知识和能力，我们就不能在社会上立足。没有决心，你所做的一切都是徒劳的，只是纸上谈兵。因此，我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

总结日记优选15篇

小编为您整理了关于“总结日记”的详细介绍，写范文时可以从何处构思呢？大家在写作时经常会遇到问题和困难。借鉴范文的构思可以让自己更加快速地掌握写作技法，假如您认为这篇文章有用请不要忘记动手将其收藏！

总结日记 篇1

心肺复苏是一种紧急的急救技术，对于遭遇心脏骤停的患者来说，心肺复苏过程中应用合适的技巧和方法往往可以起到挽救生命的效果。在实践中经历了数次心肺复苏操作后，我获得了一些宝贵的心得体会，希望与大家分享。

第二段：心态的重要性

心肺复苏需要快速反应和冷静的判断能力，而这些除了技术层面的准备之外，心态的调整也是至关重要的。在我实施心肺复苏时，我深刻体会到保持冷静、不慌不忙的心态对于操作的成功至关重要。因此，在实践中，我始终保持平和的心态，在复苏开始前做好准备，无论遇到任何突发情况都能够迅速做出应对。

第三段：团队合作的重要性

心肺复苏不仅需要个人的技术和心态，更需要整个团队的合作。在实施心肺复苏时，我明白了团队合作对于提高成功率的重要性。一个良好的团队合作可以使心肺复苏操作更加有序，提高患者的存活率。在实践中，我与其他急救人员建立了密切的合作关系，相互配合，协同行动，最大限度地提高了心肺复苏的效果。

第四段：不断学习的精神

心肺复苏是一门需要不断学习的技术。在实践过程中，我经历了较多的失败和挫折，但最终取得了一定的进步。我不仅在读书时学习相关理论知识，还积极参与各种培训和讨论活动，不断更新自己的知识和技能。除此之外，我还在实践中总结经验，并与他人分享。这种对于学习的渴望和不断进取的精神使我成为了一名技术过硬的急救人员。

第五段：科学与患者关怀并重

在心肺复苏中，我们不能只注重操作的技巧和流程，还应当重视对患者的关心和照顾。在我实施心肺复苏时，我了解到在救助过程中给予患者以安全感和关怀更加有利于恢复。因此，我在操作过程中切记与患者进行有效的沟通，以减轻其紧张和恐惧，同时也积极关注患者的身体状况变化，以及对治疗过程的反应，从而更好地进行调整和判断。

结论：

心肺复苏成功所需的技巧、心态、团队合作、学习精神和科学患者关怀是我在实践中所获得的宝贵经验。在今后的急救救治工作中，我将继续总结经验、克服困难，不断提高自己的专业能力，以更好地为患者救治贡献自己的力量。同时，也希望更多的人能够关注急救技术，学习心肺复苏等急救技巧，为挽救更多的生命努力。

总结日记 篇2

月考总结-中学生日记300字

这次月考最终成绩很不理想，尤其是数学和物理，有许多不该错的题又错了，讲过的题又错了，老毛病又犯了。

正如老师所说，语文、英语等科目各个班级水平都是差不多的，但是数学、物理还有将来学的化学就不一样了，这三门科目都是拉分科目，考好了万人之上，考差了一落千丈，产生的差距非常大。拿这次月考举例子，全班数学倒数第一与正数第一差了五六十分，将近整整一个副科的差距，仅仅是一科就产生了这么大的差距，中招怎么考试，高考拿什么和别人去拼？数学物理很重要，阅卷尤为重要，这次数学试卷的题，咱班人有很多是可以拿高分的，但就是因为阅卷不认真，没有仔细思考其中的陷阱，这就导致了分数全体下滑：物理在选择题这一大题的前面花了两行字来说明最后两道选择题是多选题，照样一堆人忽视。

重视物理和数学吧，不想和别的班落太多分就多花点时间钻研吧。

总结日记 篇3

今天是2022年11月30日，是这个月的最后一天了，到月底似乎我也应该做个总结才是。

时光如白驹过隙，过去我并不能完全理解这句话的意思。那个等待着下课和放学的年代也像掌心的水一般流逝殆尽的时候，我才知道为什么古人说劝君珍惜少年时。

以前总以为日子过得太慢，躺在草地上看着天空的蓝，有悠悠云朵缓缓飘过，多希望自己也成为其中的一朵，无忧无虑只需要做一片云不需要在这世间掺杂着一切的烦扰。

其实我每天的生活本来应该很简单，但是总有一些事情是我想不起来该做的，我甚至开始怀疑我为什么总是不停忘记，却记住一些无关紧要的事情。例如我没有办法记住应该吃药的时间，常常需要借助外界的提醒，我才能想起吃那一大堆的药片。甚至发稿费的时间我有的时候也会忘记，于是错过了就不得不再去等半个月了。

我一直想要把自己的日子安排得井井有条，可我能做到的事情却极其有限，最近买了一个打卡计划的本子，以前我也写过这样的记录，对于生活的改变意义并不大。我希望这一个全新而厚实漂亮的本子能够给我些许帮助，因为以前都是在比较随意的本子上做记录，现在用了一个漂亮可爱的记事本应该能够给我一些动力和启迪。

人或多或少还是要借助一些外力，这也是没有办法的事情啊。我想现在的记忆尽管下降了，但我还可以利用工具，君子善假于物，我可以把手机里的日程表设置好，这样我就能够完成每天需要做的任务。

想要过好日常生活，只靠抱怨是不可能实现目标的，所有的美好都在前方和脚下。这个月的遗憾被妥善处置，这个月的幸福被小心收藏，相信在接下来的一个月里，我还可以实现许下的愿望，达到我追求的目标。

总结日记 篇4

观察乌龟

我有一只小乌龟，长长的脖子，总喜欢探头探脑，它最喜欢吃饼干和青菜，眼睛总睁得大大的，真可爱

10月25日星期四，阴

早上，我准备喂给乌龟最喜欢吃的饼干，但是，有点奇怪，乌龟的脑袋不伸出来了，我换了青菜给乌龟，可乌龟趴在石头上纹丝不动，这我就不明白了，他到底是怎么了，我用放大镜去看了一下，那乌龟的眼睛也闭着，我把它肚里的“家具”和它自己都洗了个澡，可还是那样，我的观察拉开了序幕

10月26日星期五，阴

今天早上，我照常给乌龟的“窝”洗了个“澡”，放了一块饼干在它身边，想看看放学后会什么情况。放学后，我去看乌龟，可是，仍然发现，乌龟把头和四脚还是没伸出来，放在身边的饼干，却动也没动过，我用放大镜去观察它，发现它的眼睛仍旧紧闭着，好象很黑一样。我心很紧张，连忙把乌龟从水里拿出来，用布把它檫干，我再次用放大镜去观察，发现它的眼睛有一点点睁开了，四脚慢慢地也动了几下，好象一下子强壮了许多，现在，我更加奇怪……

10月27日，星期六，晴

早上，我照样给它洗澡，我瞧瞧外面，看看今天的'太阳，心里默默得念着……中午，我上兴趣班回来，我把乌龟从水里拿出来，放在地上，我用放大镜去观察，可是今天，我发现一个奇怪的事，乌龟的眼睛已经睁开了，突然，一缕阳光照在乌龟上，乌龟的四脚和头都已经伸出来了，正慢慢地向阳光的地方移动。

啊!我看到这里，拍了一下脑们，自言自语地说：“啊呀!我怎么这么笨啊!，乌龟在冰冷的水里当然不伸出脚和头来，因为前几天，天气都是阴冷，只有今天是晴天，有了阳光，他又可以自由活动了，原来乌龟也是要生活在有阳光的地方……”我马上拿出饼干喂给乌龟，想它几天不吃饭，肚子肯定饿得呱呱叫了!

10月18……星期天，晴

现在，又要有太阳出来，我就把它放在阳光底下，给它一个又温暖又自在的生活空间，看到它这样可爱的游动。我的心里还是说不出的开心，默默地折福它能生存5年……10年

观察芙蓉花

今天，我在校门口观察芙蓉花。

早晨，我来到学校读书，下课的时候，我就到校门口观察芙蓉花。

芙蓉花这种植物，我非常好奇。因为芙蓉花在早晨有的是白色的，有的是粉红色的，可到下午的时候，花瓣就都为成粉红色的了。

芙蓉花的根上有数不清的刺，如果你想摘芙蓉花的话，可要小心一点哦!芙蓉花还非常漂亮，如果是在清晨，太阳刚刚升起来，芙蓉花上滴满了露珠，那就更加得引人注目了。

我非常喜欢芙蓉花，更喜欢芙蓉树。

种绿豆观察日记

9月23日 星期五 晴

晚上，我拿出两颗小小的，绿绿的绿豆，把它放在水杯里并且装了一半水又放了一张纸巾。我把绿豆放到纸杯巾里。过了几个小时，我看到那些绿豆一点儿变化都没有。

9月24日 星期六 晴

今天早上，我一起床就迫不及待地跑去看了一下绿豆，有一颗绿豆的颜色变成浅绿的了，但只有一颗却没有变化。又过了一个小时，我看见了两颗却脱下来一部分绿色的衣服，却没有全部脱下来，露出一点儿白色的身体。

9月25日 星期日 晴

放学回来，我跑去看了一下绿豆，那几颗绿豆的外套已经完全脱了下来，也完全露出白色的身体。看见中间的缝隙变大了。在缝隙的上头长出了一个又白又短的尖牙儿。既像一个逗号，又像一个还没有脱离母体的婴儿。

9月27日 星期二 晴

瞧!，绿豆又有了新的变化，绿豆头上的豆芽已经又粗又长，那长得就像一个“s”形，而且头上又长出了一点儿叶子，那是嫩叶。只见豆子的颜色变成浅紫，那豆芽变成白色的了，下面还有一根细小的胡须。

9月29日 星期四 雨

晚上，我看了一下绿豆。现在绿豆的豆芽是珍珠白，那缝隙有一些都裂开了，那豆芽又粗又长，头上那还有一片嫩叶，就像一条蛇，又像一个“s”形。后面还有一根又长又细的胡须，那胡须上又长出了小小的毛，那毛非常短又细小，那须根像一根人参一样，长得很密，长短不一，可爱极了!我希望我的豆芽能够越长越高。

总结日记 篇5

顺着歌曲委婉的语气，我加倍着迷。歌里说“当我想起过去和国王的时候，我苦苦思索，没有药，一颗破碎的心……”，这提升了我对过去的形象，也提升了一句嘲讽的话：一个男人能让一个女孩伤心苦涩的样子变得开心，小而深，想必他一定尝过红豆的生滋味。原来，一个男人真正爱的时候，可以像一次那么温暖，那么迷人。看诗词歌赋，爱招塞外老公，大概是苦涩而无果的过去留下的夙愿，让我在生活中积极寻求字里行间的解脱。我想听听。当沙漠寂寞落雁归来，你是否和我一样，独自在灯下，向月亮送去梦想，泪水打湿了蓝衬衫？“真正的金哥剑枪都凉了，他长叹一声大喝：不知何时才能偿还……”这是你对我的回应吗？如何听“生要复生，死要长相思”的意思？你是不是已经明白，当你离开的时候，就没有未来的地平线了？我不要，不要那么悲壮，不要那么伤心，我要你回来，我的千青丝还盼着和你喜结连理，不能一个人受苦。找了很久，终究还是觉得心酸痛苦，觉得自己逃不出这场劫难。

总结日记 篇6

人生其实就是一个怪圈，每个人都找不到路，也找不到路。

小蓝的冒险之旅即将结束。《美丽湖城》《迷人织女》团队带来的情感和满足感已经侵入所有细胞。回忆是一件令人不安的事情，但总会有惊喜。很多事情直到最后都没有任何进展，只有带着一点遗憾和遗憾才能享受到极大的满足。团队暑期社会实践，持续了不到十天，在我心里留下了很多地方。面对离别，总有经典的句子。那些没完没了的悲伤都是表面的，多是情绪化的，有点真诚。我觉得你们是半个满月一起工作一起练习，有缺陷的诱惑。

满月纯洁无瑕，我们付出和得到的铸就了满月的韧性。它高贵而神秘，有种说不出的质感。满月看起来很美，但它仍然带着一点寒冷。就像合作中的摩擦，没有浓烈的火药味，能跳出来的火花提升了整个过程的温度。

我们拥有的是半个满月，时间很少，在不保温的情况下冷却了激情快餐时代。品味不再是最大的追求，偶尔达到几个匹配点催化合作效率。不一会儿，我带着诚意享受了一顿饕餮大餐，带着热情体会到了一顿快乐大餐。人生无悲无喜，岁月有喜有忧，独自享受一份温暖，久久不散。

可惜感情不多，不是说以后还会见面。我觉得这几天叫你们一起工作过的朋友比伙伴好。朋友不在乎得失的存在，有时候更糟糕的是，我们失去的东西总有一天会通过和好的婚姻重新得到。我们也长大了，了解了很多世界。朋友就像半个满月，挂在我们的天空，没有任何惊喜。冰蓝色的月光很柔和，即使紧张，未来的路依然是光明的。

总结日记 篇7

月考总结和月考分析

10月份，按要求，自行组织月考。

我问学生：你们要考吗？要的请举手，我们民主决定哦！有4个学生马上举手表示要月考。班上唯一的那个男生说：不！其余学生也表现出犹豫不定不太想考试的样子。我楞了一下，转问：化学专业考了吗？他们考了我们也要考哦。学生立马整齐地告诉我：他们上周就考了！哈哈，听了他们这句话，我大概感受到他们内心想通过考试来检测自己但是碍于各种原因不好意思表达出来。我还没表态时，男生又说：老师要不然你把试卷发我们自己做好了我说：不行，既然是月考，老师认真出了试卷，你们就要认真的考试！

当天我就把试卷出了出来，第二天用了一节课带他们复习，并告诉他们下周来了就考，考完就当天批改，分数要公示，布置了周末的作业。

到了考试那天，我用两节课加课间休息时间的100分钟给他们考试。教室考试，我来监考。发试卷前，我让学生们把书都交在讲台上。开始考试了，学生们进入了考试的状态。也许是第一次被我监考，学生们会试探这个老师的监考松严程度，因此有几个学生会时不时的抬头看我在干嘛。发现我与其眼神相对又低下头考试，但是过会又抬头看我。很明显的是没有准备好，存有侥幸心理。正常的如果学生胸有成竹，都是埋头苦写型。

中途，我下去巡检，发现了一位平时表现优异，作业默写情况都很不错的女生在作弊。我看到她把小纸条放在笔袋下面压着，明显事先做好了准备的。她也意识到被我发现了，冷不丁的赶紧用试卷盖住笔袋。我走过去，第一反应是：不能当场抓她，这样会破坏整个考场安静的气氛影响到别的学生，同时这个女生也是比较优秀的如果我当场严肃处理了会给她造成阴影，这个年纪的女生很爱面子。于是我假装没看见走开了走到别的地方，我重申了一遍考场纪律，并且说：我发现有1-3人带纸条了，请你们收好，不要被我再发现，要是高考你们就完蛋了，这么明显的证据，你们作弊这技术太低级了吧说完，看到有几个女生笑了下。

考试完毕，我当天回去批改了下，全班有16个100分以上的，低分的也很低。

第二天发试卷并分析试卷。发试卷按照从高分到低分的顺序，只通报100分以上的同学。100分以上的同学，受到了学生的集体鼓掌表扬。那名被我发现作弊的学生也是在100分以上，我依旧没有指出她。她开开心心的接过试卷，也并没有任何尴尬忏悔的感觉。发到另一位得分九十多分的同学试卷时，那名女生很不爽的接过试卷，脸上露出了不满感。我意识到，这名同学或许此次考试没有事先准备小纸条，但是她又很清楚知道那16个100分以上的之中有作弊而得高分的，所以心里很不平衡。于是我简单的说了句：这次考试，由于是第一次监考你们，老师想看看你们守不守规矩，所以相对来说监考的比较松。你们之中也存在作弊得高分的，可能有的学生没有作弊得的分不高，只要是考出的是真实水平，我觉得也是优秀值得表扬的，老师都看在了眼里，下次是不会像这次监考这么松了。

分析完试卷，我让学生发现批改错误的来给我改分数。下课了，果真有6个左右的学生来找我加分，基本都是100分以上的学生来让我加分，一两个九十多的，不及格的没有上讲台让我改分数的，难道是破罐子破摔了？有一个一百出头的学生，给她加完分后，才发现她脸上的不悦，典型的太在意排名和分数的学生。修改分数后100分以上的变为了17个学生。等我快要走的时候，一个学生来找我，全班最低分，她低声说了句：老师这里是该给我加两分的，这里我错了你打对了，该扣一分。我很惊讶，立马帮她改正了，并且在班上表扬了她让我倒扣分的诚实行为。

回去后，我制作了排名表。没有按照开始所说的，公布全班成绩排名，只公布了100分以上的17名同学分数排名。看着这份名单，我心里并不开心。我反思了：监考一定要严格，一定要公平！如果让学生尝到了作弊带来的荣誉感，他们会不择手段为了这种荣誉而走上歪路的，同时也会打击到不作弊真实考试的学生，让他们产生不平衡感。这对谁来说都只有害处没有好处。老师不能只追求全班的高分阶段，还应关注到低分阶段，给他们予以鼓励。至于如何与后进生交流使之不断向前也是一个值得慢慢学习摸索的问题

总结日记 篇8

9月7日，由中国红十字会总会主办，中国红十字会总会训练中心承办的“急救为人人”世界急救日主题宣传活动在北京邮电大学宏福校区隆重举行。_会副委员长、中国红十字会会长_出席活动，中国红十字会常务副会长王伟出席并讲话，副会长郭长江、王海京、秘书长王汝鹏出席。_应急办、教育部、_、_、共青_等有关单位领导，红十字国际委员会和红十字会与红新月会国际联合会的代表参加了活动。活动现场，由近四千名北邮师生身着红白色T恤衫组成的巨大红十字格外醒目，鲜艳的旗帜在场地上高高飘扬，“人人学急救，急救为人人”、“人道、博爱、奉献”等标语随处可见。在这里，青春的活力与人道的情怀交相辉映。

王伟讲话指出，自救互救和逃生避险技术是公民必备的生活技能，而普及这些知识和技术，是中国红十字会的法定职责和光荣使命。他希望更多的人，特别是青年人，加入到学习急救的行列中来，成为红十字救护志愿者，为和谐社会、安全工作和健康生活保驾护航。

红十字志愿者代表宣读倡议书，呼吁“人人学急救，急救为人人”。活动中，与会领导向中国红十字会应急救护精品课程评选和红十字“救”在身边征文比赛的获奖单位和个人颁发了证书和奖杯。中国红十字会总会训练中心培训基地救援队、军训教官、救护培训教师、北邮学生四支方队演练了止血、固定、包扎、搬运等意外伤害事件现场的应急救护技术。

随着_宣布“全国心肺复苏演练活动开始”，现场四千名师生和红十字志愿者同时开始进行心肺复苏演练。

除了在北京邮电大学的主会场外，还在香港、福州、济南、青岛、淄博等城市设立了分会场。活动现场的大屏幕不时播放着其他地方的演练场景。无论北京、福州，还是青岛、香港，不同的着装，同样的技术，同样的红十字标志，大家共同创造了我国规模最大、人数最多，也是参与地区和城市最多的群众性应急救护演练的纪录，同时将世界急救日系列宣传活动推向高潮。

总结日记 篇9

每个人的记忆里都有不同的人。见面的时候我想当然的认为我没有刻意，一切都挺安全的。只是谈分开的时候，心里百感交集，却不敢出声挽留，连自己的脚步都停不下来，也不想破坏一份安静的默契。

当你喜欢一个人的时候，你想和以前的自己在一起，以后永远和你在一起。想更好的了解对方的喜好，想到他的样子就会不自觉的傻笑，哪怕从来不说爱。

喜欢他，没有帅气的脸，也不穿华丽的衣服；和他一样，没有豪华的车库，也没有有钱的父母；喜欢他，没有天赋，也没有野心。喜欢的，不过是他慈祥的面容，不过是他随意而轻松的穿着，却是他朴素而温暖的家。喜欢是一件很简单的事，但是和他一起度过最美好的岁月。

世间所有的相遇都需要缘分。就算不是前世的因果，也是今生注定的。即便如此，也不是所有的相遇都能保持在一起。但是，我忍不住尽力去关心，去呵护。也许你对情话无能为力。

不是所有喜欢的东西都要走火入魔，更不是一个喜欢自己的人。太多时候，你说放手。要知道，当你放下别人的时候，你也要一起放下自己。不管疼不疼，不纠缠都是残忍的。让时间在我心里慢慢流走，即使我开始用血肉之躯带走它，我也不在乎。直到最后，当他觉得自己不幸福的时候，自然会觉得他幸福。这叫放手。

沿着这条街一直走，然后再见到他。但是如果你放手了，你会遇到另一个人。也许他会陪你走得更远，看更多美丽的风景。

总结日记 篇10

一日总结日记开头

今天是一个美好的一天，从早晨起床开始，我就感觉到今天会是一个充实而美好的一天。当我提起笔开始写下这篇《一日总结日记》时，我不禁感慨时间的流逝。一天又过去了，这是时间从我生命中流逝的一小部分。但今天，我记下了这一天的所见所闻，所有的情感和感悟，这些都将成为珍贵的记忆。

早上，我从床上起来，拉开窗帘，洒进屋里的阳光让我感到温暖。眺望窗外，远处的天空挂着一朵朵洁白的云朵，绿草如茵，小鸟在其中欢快地跳跃，令我心情愉悦。此时此刻，我想起了一句话“每一个早晨都是一个新的开始”。我深刻的感受到，每一个新的开始都是值得我们去珍惜和把握的，用心认真地去对待每一个时刻。

在上午的工作中，我深刻认识到了一件事：努力往往是很重要的。当我看到自己一步步地完成了一个任务，累计的数据不断地增长时，我感到自己的不断进步，也在这个过程中获得了成就感。这是一种很特别的感觉，它让我觉得自己的努力是有价值的，也让我更加努力地投入到工作中。这个过程中，我发现，只有真正用心付出，才能获得肯定和成就。

晚上，我和我的朋友们一起共进晚餐，交流着彼此的近况。在这个时刻，他们分享了他们的快乐、烦恼、感悟，让我受益匪浅。我们一起感谢着彼此的相互支持和陪伴，也一起许下了追求幸福的愿望。我想到，我们的生命之路，需要有关爱和支持，这将会让人变得更加强大。在这个时刻，我深深体会到了友情的真谛，我也决心要更好地对待我的朋友们，更珍惜和他们在一起的每一个时刻。

今天，我学到了很多，也感受到了很多。每一个时刻都蕴含着许多宝贵的人生经验，这些都需要我们用心去感知和体验。这样，每个日子才会变得丰富、有意义，每一个人才能变得更加充实而幸福。我会把今天的感悟和体验，仔细地记录下来，作为自己人生路上的一份宝贵的资产。让每一个日子都变得充满生动、感觉到更加充实，也更加充满希望。

总结日记 篇11

昨天，湖南卫视的又有新的综艺了，一个是“元气满满的哥哥”，一个是“中餐厅”。

在“向往的生活”最后一期结束时，我还在想，我下个星期怎么办，毕竟现在都是剧荒中。没想到这个星期居然有“中餐厅”“元气满满的哥哥”和“摇啊笑啊桥”这个星期不用愁了。（不要以为我一直在看追综艺，我可是预习完高一知识再去看滴~）哎！我也是前段时间刚刚把“传闻中的陈芊芊”给补完。

你们可能不知道，我们正紧张那两天，“传闻中的陈芊芊”播出了，这让本来就“家境贫困的我，雪上加霜”。那段时间，咬着牙，忍到星期日下午，看2个小时的陈芊芊。可是，有时候为了“赶进度”，我不得不快进。就这样中招前两星期，我和两个闺蜜还去人民公园溜达了2个小时。在此，我想提醒一下，不要以为看到我怎么的轻松，中招都没有那么紧张。我是那种有事都放在心里，表面上是那种什么也不放在心上。你们必须按照自己的节奏来。怎么说呢，那段时间，我们班里基本上就没有毕业班该有的学习氛围，直到中招前一个星期，我们基本上都是请假在家里自己学习。但是，我们不约而同都是在在学校最后一天回到了学校，一起参加了壮行会，那天真是记忆非常深刻的一天。反正是啊！我们中考考完了，就在家

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总结日记 篇12

在日常生活和工作中，突发心脏骤停事件时有发生。作为电工，我们经常需要工作在高压、高风险的环境下，心脏病发作的风险也相对较高。因此，学习掌握心肺复苏技能非常重要，不仅可以自救，还可以帮助他人渡过生命危机。在多年的电工工作中，我亲身经历了数次心脏骤停事件并实施了心肺复苏措施，积累了一些心得体会，现将其分享给大家。

二、对心肺复苏的认知

心肺复苏是一种紧急救治措施，通过人工按压胸部和人工呼吸来维持心脏和呼吸的功能。正确实施心肺复苏可以为心脏病患者争取宝贵的时间，增加其生存机会。掌握心肺复苏的要领非常关键，应该在正规培训机构接受专业指导，并定期进行复习和演练，以确保技能的准确性和有效性。

三、心肺复苏的现实应用

作为电工，我常年工作在高压、高风险的环境下。在一次工作中，我遇到了一位突然昏倒的同事。我立即意识到他可能心脏骤停，于是迅速向他施加心肺合拍按压以促使血液循环。同时，我叫来其他同事拨打急救电话，并开始进行人工呼吸。经过数分钟的紧急救治，同事的意识逐渐恢复，等待急救人员到达后，他被紧急送往医院。这个经历让我深刻体会到心肺复苏技能的重要性，同时也增强了对自己能力的信心。

四、心肺复苏的技巧

正确的按压位置和力度对于心肺复苏的成功至关重要。在实施心肺复苏时，应将手放置在心脏的中心区域，即胸骨中央，用力按压，至少每分钟100-120次，并保持相对均匀的力度。同时，人工呼吸也是不可忽视的一环，按压30次后，进行两次人工呼吸，以确保氧气供应。在实际操作中，一定要注意手部位置和协调配合，确保按压和呼吸的连续性和稳定性。

五、心肺复苏后的继续处理

心肺复苏只是在心脏骤停时的紧急处理措施，对于心脏病患者来说，接下来的医院救治和康复非常重要。所以，在完成心肺复苏后，应立即拨打急救电话，将患者送往医院。此外，及时的心电监护、除颤和药物治疗也是必需的。作为电工，我们还要加强自身的心脏健康管理，合理安排工作和生活，适度锻炼身体，避免过度劳累和吸烟等不良习惯。

通过多年的电工工作经验，我深刻体会到了心肺复苏技能的重要性以及应急处理的重要性。掌握并熟练运用心肺复苏技巧，不仅可以自己在危急时刻保命，更可以帮助他人度过生命危机。我会继续通过参加培训课程和模拟演练，不断提升自己的心肺复苏水平，为保护自己和他人的生命做出更大的贡献。我也希望每一个电工都能重视并掌握心肺复苏技能，为自己和其他人提供及时有效的救助。

总结日记 篇13

我的xx年总结-蓝色心情日记

xx年对我来讲算是转变最快的一年。

上半年离开让我矛盾伤心的原公司，跳槽到了现在的公司，工作不能说是特别的顺利，但是太算是很平畅。在完全新的领域中，工作中有很多不懂得地方，在慢慢学习和接触。工作跨入第三年，感觉自己有点疲惫，很毛躁，工作情绪还要继续调整。

感情上对我来讲，今年是相亲的一年，亲戚邻居表姑表姐都很殷勤的给介绍，各种闷骚男、奇葩男都见过，终于在年末遇到一位合适的先生，相处刚刚开始，期待中！

经济状况上算是很困囧的一年，今年一中都处于换信用卡债的一年，不过终于看见了曙光。最后一期账单已经出来了，还完就解放了。新的一年要努力给自己积攒一点嫁妆本。

xx年换工作之后开始有时间多看看书，写写博客。想起来真正有心情看书还是在后半年，到现在为止自己看完的书也不过有十几本而已。离豆瓣上面讲的一周一本书的阅读速度来说，还差得很远。年末参加了一个读书协会，目前只参加了一期，但是还比较愉快，继续发展。

今年一年对我来讲，是转折的一年，生活发生了很大的转变，视野也有了很大的开阔，新一年还是希望工作，生活，感情能够按照预想的方向发展，能够更好！

总结日记 篇14

作为新时代的护士，作为__医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造__医务人员新形象贡献一份力量，为提升__医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现__在中部地区崛起的宏伟大业而努力奋斗。

我的实习生活是难忘的。它让我经历了酸甜苦辣，体验了真正的痛苦和快乐，它是付出就会收获的真实写照。让我了解到自己的不足，让我真真正正的迈向了成熟的轨道。

最让我感到难忘的是实习的最初阶段，因为通过在学校的学习，对医学检验有了一定的了解和基础，从而对医院、对外面世界充满了憧憬和向往，期待着能够展翅飞翔。我相信自己，可以渐渐的迈向成功。

总结日记 篇15

我以为我在这里得不到我想要的。

但是当我遇见你的时候，我发现这些事情来的并不容易

我更珍惜它

我像个孩子一样喜欢你。

开心无忧

即使你很生气，过一段时间你也会很开心

我的意思是你没有一颗长的心还是你有一颗大的心

哈哈

其实看似强大，内心脆弱

有你真好

是快乐的

是快乐的

我现在喜欢你

和你在一起让我知道，我的人生没有那么悲观，有很多东西我应该怀念。

我喜欢牵着你的手，一直往前走

我喜欢和你谈笑风生

我改进了你甜美的笑脸和可爱的小姿势

我喜欢你生气的鼻子，紧绷的小脸，拉着你求饶，不理我。

我多么希望时间能在那一刻停下来，让你一直往前走。

小时候，你蹦蹦跳跳，快步向前。我喜欢这个场景，默默看着你的背影

现在我正坐在电脑前微笑着听着的《身旁》写这篇唯一不悲观的日志，想着我的谭老师

醉月，弱雪，柔雨

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