背景:学生从初中进入高中,他们面临着一种全新的生活。因为,高中的生活在学习,生活,生理,交友,处事等各方面都有很大的不同,所以,他们刚步入高中都或多或少的困惑和迷茫。活动目标:1、增强学生自信,使学生懂得,只要付出努力,就一定可以迈向成功。2、确定“只有吃得苦中苦,方为人上人”的信念。3、明确学习的自主性,高中学习更加需要自身的努力与自律。活动流程:一、导入:同学们,今天我们选择了高中,也就选择了吃苦。高中的生活是紧张而充实的。我们要忘记初中时代的成功与失败,一切从头开始,踏实的迈好高中的第一步。让我们一起在两个小故事中开启我们今天的班会。二、讲故事,探讨思考1、讲故事:(1)基恩博士的故事美国著名心理医生基恩博士常跟病人讲起小时候他经历过的一件触动心灵的故事:一天,几个白人小孩正在公园里玩,这时,一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去,每人买了一个,兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。在公园的一个角落里躺着一个黑人小孩,他羡慕地看着白人小孩在嬉笑,他不敢过去和他们一起玩,因为自卑。白人小孩的身影消失后,他才怯生生地走到老人的货车旁,用略带恳求的语气问道:“您可以卖一个气球给我吗?”老人用慈祥的目光打量了一下他,温和地说:“当然可以。你要一个什么颜色的?”小孩鼓起勇气回答说:“我要一个黑色的。”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看小孩,旋即给了他一个黑色的氢气球。小孩开心地拿过气球,小手一松,黑气球在微风中冉冉升起,在蓝天白云的映衬下形成了一道别致的风景。老人一边眯着眼睛看着气球上升,一边用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺,说:“记住,气球能不能升起,不是因为客观存在的颜色、形状,而是气球内充满了氢气;一个人的成败不是因为种族、出身,关键是你的心中有没有自信。”那个黑人小孩便是基恩。(2)明确最想要的一则寓言故事讲道:过去同一座山上,有两块相同的石头,三年后发生截然不同的变化,一块石头受到很多人的敬仰和膜拜,而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道:老兄呀曾经在三年前,我们同为一座山上的石头,今天产生这么大的差距,我的心里特别痛苦。另一块石头答道:老兄,你还记得吗曾经在三年前,来了一个雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的痛,你告诉他只要把你简单雕刻一下就可以了,而我那时想像未来的模样,不在乎割在身上一刀刀的痛,所以产生了今天的不同。两者的差别:一个是关注想要的,一个是关注惧怕的。过去的几年里,也许同是儿时的伙伴、同在一所学校念书、同在一个部队服役、同在一家单位工作,几年后,发现儿时的伙伴、同学、战友、同事都变了,有的人变成了“佛像”石头,而有的人变成了另外一块石头。你期望自己怎样生活在这个世界上,未来成为一个什么样的人, 你最想得到的是什么,假如有一辆没有方向盘的超级跑车,即使有最强劲的发动机,也一样会不知跑到哪里;同理,不管你希望拥有财富、事业、快乐,还是期望别的什么东西,都要明确它的方向在哪里, 我为什么要得到它, 我将以何种态度和行动去得到它,“人生教育之父”卡耐基说:“我们不要看远方模糊的事情,要着手身边清晰的事物。”假设今天上帝给你一次机会,让你选择五个你想要的事物,而且都能让你梦想成真,你第一个想要的是什么假如只要你选择一个,你会做何选择呢?假如生命危在旦夕,你人生最大的遗憾,是什么事情没有去做或者尚未完成?假如给你一次重生的机会,你最想做的事情是什么如果发现了你最想要的,就把它马上明确下来,明确就是力量。它会根植在你的思想意识里,深深烙印在脑海中,让潜意识帮助你达成所想要的一切。在这个世界上没有什么做不到的事情,只有想不到的事情,只要你能想到,下定决心去做,你就一定能得到。2.组织讨论听完故事的感受。3.主持人:我们都很优秀,忘记中考的不如意,拍拍身上的灰尘,让我们从头开始,自信一点,我们的身上有很多的闪光点,需要我们自己去发现,让我们明确自己目标,从生活中汲取力量吧,自信从容的面对高中的生活。4.建立自信的方法:(主持人):接下来,我们要讨论如何培养自身的自信呢?在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高中以后,发现自己的中考成绩不是很理想,于是对学习的信心不足。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。1)、认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在的优点呢?2)、“列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些优点时一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。三.(主持人):成功是有方法的,详细的学习计划是成功的重要保障。下面请大家认真填写:“选择自信,迈向成功”学习计划表班级:________________ 姓名:__________________语文数学外语物理化学生物政治历史地理纪律
1.项目栏可以根据自己情况填写。2.表格发下去之后,当堂填写,填写好了之后,由班主任留存,学期结束检验承诺。四.宣誓仪式:全体同学起立,举起左手,在班长的带领下宣誓。在新学期里,我要严格执行我的学习计划,努力学习,学会奋斗,学会学习,学会生活,学会做人,我一定要取得好成绩!我相信:新学期,我能行!五.班主任总结:同学们,让我们心中充满自信吧,勇敢的迎接高中学习生活的挑战,运用我们的智慧,运用我们的斗志,向着我们理想的彼岸进发。我相信我们高一(15)班一定能够做到最好。同学们,努力吧!迈好这高中的第一步。
入学初期,同学们往往对新的学校和新的学习生活抱有很高的期望三年后能考上理想的大学。大家在学习上信心十足,但经过一段时间的学习,随着教育教学的逐步深入,部分同学开始对老师的讲课不适应了,对学校的管理也不适应了,发现自己好像处处不如别人,学习成绩一次不如一次,初中时那种优越感没了,甚至产生了自卑感。由于没有及时地调整,学习受到了很大的影响。下面就上述的一些情况,谈谈高中阶段学生应注意哪些问题,应如何调整自己的学习生活。一、尽快适应紧张的高中学习生活①树立高考意识。高考意识就是竞争意识,就是在平时的考试和竞赛中,自觉地有意识地锻炼和培养自己的意志、能力和信心,提高自己的竞争力。转变学习的观念,把家长让我学习转变为我要学习。也就是说,来高中要学会学习,进而掌握知识、考上理想的大学。②确立高中三年各阶段的学习目标。在学习过程中,要认真地对待每一次考试和测验,认真分析成绩,总结经验教训,找出差距,克服困难,不断努力。绝不能因一次考出好成绩而沾沾自喜,也绝不能因考试成绩差而灰心丧气。要调整心态,抓住关键,朝着确立的目标,一步一步地努力。③树立苦乐观。苦与乐是人生的一种感受,但这决不意味着它是虚幻的东西;相反,它与我们的学习生活密切相关。与困难作斗争,虽然要历尽艰辛,但苦尽甘来。学习需要同学们吃苦耐劳,在苦中寻找学习的乐趣。古人说的好:“没有一番寒彻骨,哪有梅花扑鼻香。”④树立高中学生意识。进入高中的学习和生活,就应该摆脱初中的影子,提高自控能力,丢掉初中带来的不良习惯,重新树立自己良好的形象,能用《中学生守则》和《学生日常行为规范》来要求自己,规范自己,不做有损于自己形象的事、不做有损于班级形象的事、不做有损于学校形象的事,要提高明辨是非的能力,不给老师和家长添乱,这样做才能使自己的学习生活心情舒畅,快乐健康,有利于学习成绩的提高。⑤尽快适应学校的管理,适应老师和同学高中阶段是人生的关键一步,要想走好这一步,就需要师长的指点,需要同学的帮助,需要学校规范性管理,使自己能尽快地融于集体的生活之中。要适应学校的各项管理,提高自我管理的能力。要适应课堂,适应老师的教学,熟悉老师的授课特点,彻底脱离初中“填压式”的学习方法,要独立思考、勤于动脑、动手提高学习的综合能力。高一阶段,谁最快适应老师,谁就提高的最快。二、高中与初中在学习和管理上存在很大的差异同学们从初中进入高中,将面临着学习方法、生活环境等方面的改变,要做到心中有数,注意及时调整。1.高中各科有以下三大特点:①知识量大,分析性强。高中教材知识含量是初中的数倍,知识面加宽加深。要想获得优异的成绩就必须获得大量的知识信息。②综合性强,各学科互相影响,联系性大。也就是说,各科知识不是孤立的,是相互依存的,所以,要多加思考,发展思维,力求在各学科得到领悟,学会质疑,发展自己。③学习能力要求高。这一点贵在自我培养,努力培养自己的观察能力、思维能力、阅读能力、动手能力。这几种能力是影响学习进步的主要因素,不论是课堂上还是各种实践活动,都要注意培养这几种能力。注意积累经验,发扬自己优点,有意识地锻炼自己。2.高中的管理与初中相比差异很大。一般情况下,高中阶段的管理是在高标准、严要求的框架内分三步走:第一步,高一阶段是强化训练教育阶段;第二步,高二阶段是巩固提高教育阶段;第三步,高三阶段是自我教育自我管理阶段。高一新生将面临强化训练,进行良好习惯的定型训练。希望同学们有心理准备。三、养成良好的学习和行为习惯,对高中学习生活至关重要1.进入高中阶段要学会学习、习惯学习、乐于学习,这样才能进入学习的最佳境界,达到最佳效果。教育家魏书生提出12个学习习惯的养成内容,是良好学习习惯培养的重要法宝。希望同学们围绕12个学习习惯的具体内容来训练自己,从一点一滴做起,持之以恒,来形成良好的学习品质。如:⑴培养自己的记忆习惯;⑵培养自己的演讲习惯;⑶培养自己的读书习惯;⑷培养自己写的习惯;⑸培养自己制订学习计划的习惯;⑹培养自己预习的习惯;⑺培养自己适应老师的习惯;⑻养成大事做不来,小事赶快做的习惯;⑼养成自己留作业的习惯;⑽培养自己整理错题集的习惯;⑾养成出考试题的习惯;⑿养成筛选资料、总结学习的习惯。上述12个学习习惯的具体内容是培养自己良好学习习惯的最佳方法,很有指导意义。希望同学们根据自己的实际情况,加以培养和训练。总之,养成良好的学习习惯,会使你终身受益。2.高中阶段注重学生良好行为习惯的培养。思想品德教育是高中阶段教育的重要内容。新生入学后,要进行军训和入学教育,强化学生养成良好的行为习惯,以适应高中阶段的管理要求。学校所采取的各种管理手段,就是对学生进行良好行为习惯的养成,教会学生如何做人,提高思想道德素质。国有国法,校有校规,没有规矩不成方圆。让规章制度来约束自己,养成好习惯,推动学风建设。几年来,咱们市高中之所以连续取得这么好的高考成绩和严明的组织纪律得力于学校的管理。咱们市高中的学生管理条例,所涉及的教育内容十分广泛。学校将各种规章制度的触角延伸到管理层次的各个角落,用制度管人,用制度理事。大家都知道,市高中管理很严,比如说,学校不准学生“早恋”,不准拿手机,上课和自习时不准转笔,不准四处张望,课间时不准大声喧哗,不准留长发,住宿生要整理内务,把考试违纪者编入不讲诚信考场,并进入诚信教育学习班,把做操不认真者编入体操培训班等等。这些做法的最终目的,是营造人性化的学习环境,实现公平教育。希望同学们熟读并认真领会学校的各项规章制度,做一名遵规守纪的好学生,使自己能够成为品学兼优的人。四、生活方面应注意的几个问题1.饮食方面:尽可能在学校食堂就餐,食堂较为卫生,安全有保障,不要到校门口小摊上购买食物,这些小商贩大多数是无证经营,卫生没有保障,一旦出了问题,影响学习,影响健康。2.平时要注意节俭,学校反对消费过程中的攀比行为(为避免攀比行为,学校决定统一着装,从周一至周末必须穿校服)。不允许同学组织生日宴等活动。要求同学们生活俭朴,注意节约用水、节约用电,提倡献爱心,开展扶贫等活动。平时要带少量的零花钱,不要将贵重物品和钱存放在教室或宿舍里,一旦丢失会给自己的生活带来影响,最好的办法是请老师代为管理。3.住宿方面:尽快适应集体生活,搞好清洁卫生,遵守舍规,搞好人际关系,同学之间相互照应,感受友谊。生活上追求健康快乐,注意休息,保证有旺盛的精力投入学习。五、注意心理调整,促进心理健康发展一个人的心态失衡是由一些压力和不正常的思维所致,严重者会引发心理疾病,甚至影响自己的学业,及时调整自己的心态就显得尤为重要。归纳起来有下列几种情况,提醒大家要注意:第一,学习带来的心理压力增大,遭受挫折承受力差。每一次考试,都担心失败,怕父母责备,所以心里紧张,以致焦虑不安,情绪低落。调整办法:提高心理素质,要有一个正确的认识,出了问题敢于面对,实事求是的评价自己,把父母的责备、老师的批评视为一种激励或是一种帮助,要把自己当成一名知识的探索者、创造者。要不断地总结经验教训,及时调整心态,静下心来投入到新的学习生活。第二,同学关系、师生关系不协调所产生的不良心理心理素质和个人修养较高的人,一般情况下是不会出现同学关系、师生关系不和谐现象。同学关系和师生关系不好,要从自身查找原因,找到自己的缺点加以改正。师生和同学关系不协调的因素,归纳起来有下列几种,提醒大家要注意调整。⑴、自我封闭所带来的孤独、寂寞。平时不愿与同学在一起活动和交流,最爱做的事就是“关在屋里听音乐,独自一人胡思乱想”,忽视了人际关系,久而久之同学会疏远你,这种情况对个人成长是十分不利的。调整办法:自己不情愿,也要多参与活动,多注意与大家交流。克服以我为中心的思想,多关心班级、关心同学。由于你经常关心别人,参与集体活动,大家就会改变对你的看法,你也会得到大家的帮助,使自己在集体中感受快乐和温暖,这种感受对你的学习是有帮助的。⑵、存在嫉妒心理,影响人际关系。人家学习比你好,你嫉妒;人家形象比你好,你嫉妒;人家做事得到大家的认可,你嫉妒。由于嫉妒而对人家说三道四,甚至给人家制造事端,使同学关系出现僵化,人品降至低点,易得心理疾病。调整办法:开阔心胸,把嫉妒转变为佩服,找出自身的不足,好好向人家学习,善待同学,多接近优秀同学,从中影响自己,改变自己,加强自身修养。其实生活就是一面镜子,你笑镜子也笑,何乐而不为呢?⑶、没有正确地对待老师的批评教育,没有理解老师的用意而影响了师生关系,存在对抗心理。有的同学犯了错误又不能正确认识错误,对同学和老师的批评反感,认为老师在找麻烦,弄得很没面子。所以,对老师的批评产生抵触情绪,用对抗的心理来对待老师,影响了师生关系。调整办法:提高自己的思考力,静下心来反思自己,“严师出高徒”这是真理,“忠言逆耳”则是一付良药。应该把老师的批评,视为一种动力,视为一种真诚,人的一生往往是通过一些批评而改变自己。孔子说:“过也,人皆见之;更也,人皆仰之。”错误是明摆着的,改正了人们又会敬仰你。改正错误需要勇气,需要不怕出丑。走出错误的阴影,面对的一定是一个全新的天地。不要因为虚荣和面子而失去了良好的师生关系。⑷、早恋问题的困扰。高中阶段同学们的生理发育日趋成熟,与异性的交往在不断地增多,“早恋”现象表现的比较突出。有的同学自控能力差,过早的涉及情感,步入“早恋”误区,使自己的心理冲突加剧,产生了种种不良心理反映,影响了正常的同学关系,影响了班级风气。归纳起来主要有下列几种不良的心态,提醒同学们要注意。A、把某个异性同学对你的关心,看做是要与自己搞对象,误解了对方。结果用“早恋”方式对待对方,当被对方识破时,对方怕误会而远离于你。B、过早的确定对象关系,不允许所谓的“对象”跟别人接触,甚至大打出手,行为上极端自私。C、为了所谓的“爱”而烦躁不安,吃不下,睡不香,大脑里产生了种种幻想,学习成绩严重下降。D、暗恋、单恋所引发的不良心理行为。事实证明,高中阶段出现“早恋”对学习是十分不利的,有的同学因为步入“早恋”的误区而不能自拔。影响身心健康,甚至荒废了学业。调整办法:①树立远大的理想,立志成才,把爱埋在心灵深处,学业为重,要对得起父母和老师的期待,要有责任感。②高中阶段仍属中学生时代,世界观还没有完全形成,生理心理仍是发育期,过早的涉及情感对身心健康有损害。③提高自控能力,对于一些异性的同学关照要注意正确对待,感觉对方在过分关照要注意回避,不要随意地吃人家的、拿人家的。④学会正常的交往,不要单独的跟一个异性同学过密的交往,防止被大家误解,否则,也容易出现“早恋”。⑤不要给对方写信、托人传条、传送信物,不去约会。遇事应向老师和你最信任的同学说出实情,寻求解决问题的办法。但注意尊重对方的人格,妥善处理好同学关系。总之,高中阶段是人生中最重要的一个阶段,而高一是高中的起点,迈好高中的第一步,学会做人,学会学习,锻炼意志,可为今后的学习和生活打下坚实的基础。
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