[实用]大学生学生学习方案之五
时间：2022-04-14 大学生 大学生评语随着人类社会的不断发展，范文的需求量越来越大，写好范文能够给大家提供好的参考，在哪里可以找到相关的范文呢？为了解决大家烦恼，小编特地收集整理了[实用]大学生学生学习方案之五，供大家参考。
时间就在不知不觉中悄悄溜走了，一转眼，大二下学期的时光已经成为了过去式。在大二的下学期里，因为疫情因素的影响，我们有一大半的时间都是家里度过的。虽然在家里学习的确方便了很多，但是也容易养成我们懒惰的学习作风和习惯，也会耽误我们很多课程的学习进度。而我就是因为呆在家里的时间太长，自觉性又太差，所以导致我上个学期的成绩下降了很多。我感觉整个大二的下学期，我都是在毫无目标，毫无激情中度过的。为了在大三里改变我这一状态，为了在剩下了两年大学时光里，我能够重振精神，过上有意义的生活，我给我大三上学期的生活和学习制定了一个计划。
首先，我要从自己的生活作息上做出改变。在过去的大学生活中，我每天晚上，不是追剧到凌晨一二点才睡，就是打游戏打到半夜才睡，这样对我第二天的精神状态非常的不好，也不利于我的身体健康。所以在接下来的学期里，我一定要安排好自己的作息时间，规律作息，养成早睡早起的好习惯。每天晚上规定自己在十一之前必须入睡，在十点半之前，把自己一天之内所有需要完成的事情给赶紧办完，然后放下手机，进入睡眠模式。在早上的时候，给自己设定两个闹钟，七点钟一个，七点半一个，最迟不能超过八点种起床，如果还不够就再多设定几个，直到让自己形成一个合格的生物钟为止。
其次，在生活作息上做出改变还不够，我还要在我的学习态度上也做出改变。在过去的学习中，我对待学习一直都是抱着随意的态度。想去上课就去上课，不想去就不去，对于这一点，我必须要做出改变。在大三的学习中，第一，我要求自己每天的每堂课，都要认真的去上完。第二，对于老师布置的每一次任务和作业，都用心的完成好。第三，除了掌握好本专业的相关知识以外，每周我都要去图书馆三次，不管是去读书也好，还是学习也好，总之，我都要达成自己的这一目标。并且还要去参加一次书友会，和其他书友来交流自己的读书感受。
关于20xx年大三上学期的学习计划就规划到这里了，希望自己在大三开学之后，不仅能迎来一个崭新的生活，还能迎来一个全新的自己。
JK251.com延伸阅读
总结范本: 大学生学习回顾之五
作为学生，阅读大量的范文是必不可少的，一些优秀范文对于我们来说是必须的，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。优秀的范文能够给大家提供好的参考，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？下面是小编精心为您整理的“总结范本: 大学生学习回顾之五”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
本来以为一个学期会很长，长到自己都会忘记太多的东西，可是当学期真的到达终点的时候仔细的想想，其实一个学期也没有那么的长，也许一辈子也没有所想的那么长。一个学期就那样的过了，仔细的想想也发现其实这学期经历了太多的事。
在这学期总结的时候似乎有太多的话想说，可是想想又觉得不知道该怎么说。这么久的时间仿佛都是在繁忙中渡过的，每天都是早晨睁开眼睛就开始往教室跑，然后开始上那些或者喜欢或者不喜欢的课程，一直到了周末。可是在大家都舒服的享受着周末的时候，依旧得起身去上计算机，虽然不知道老师在讲的是什么，可是依旧得强迫自己坐在教室，真的还以为自己得了强迫症呢。五月，那样漫长的五月还是就那样过来了，看着同样的幕布在我的眼前升起，那么迷茫的感觉还是在脑海中停留了那么一瞬，电脑、投影、幕布.....那么多熟悉的东西，眩晕，也许真的以为五月真的还是那样的五月，回首，站在面前的还是熟悉的身影。
这样一个人行走的一个学期虽然有的时候还是会停下匆忙的脚步看那些曾经停留过的地方，嘴角会出现那一抹无法察觉的微笑，渐渐的习惯了在这样的夜晚一个人静静的从博远楼走回宿舍，仿佛经历了一个世纪的距离，过程里兜兜转转从这边走到那边。宿舍的人都问我干嘛舍近求远，我其实只是觉得这样的距离和这样的感觉刚刚好就是一个人与人的距离和感觉，不长不短，不多不少。
在这样的日子里一个人的路途是安静的也是精彩的，有个人曾经说过：“我最宝贵的时间就是走路的时间，因为走路的时候我一直在思考。”可能是这样的吧，在一个人默默向前的日子里总是可以想很多的东西，包括人生，包括命运，包括生命中的你我他。也许很多的时候一群人的喧嚣隐没了脑海里残存的东西，两个的道路上充满了太多的迷离而一个人的空间则刚刚好把这些失去的填补回来，离去的召唤回来。渐渐的将太多的东西隐没在那些喧嚣的日子里，独思的环境了给了冷静的时间。
在这个学期里遇到了很多的人、很多的事，每个人从每个人的生命当中走过，无论是踏着身旁的土地还是踏着心，都是生命中形形色色的经历，也许只有在你看惯了世间的爱恨情仇、生离死别之后才会知道原来人生还有另外一种方法。当初的执着，当初的坚守，也曾经无数次的问自己，曾经的一切后悔吗？无数次的回答也是一样的，没有什么后悔可言的，无论怎样的选择和经历都是人生宝贵的财富。付出都会有回报，这是不变的真理，只是回报的并非都是你想要的。就好像你送出的一枝玫瑰花，你可能不会得到同样的一枝玫瑰花，可是你的手上却留下了余香。
感谢从我生命中走过的任何一个人，不管是以什么样的身份进入，最后离开的时候又是怎样的角色，其实过程和结果也许都不是最重要的，重要的是在生命中的某一时刻，曾经在那里留下了一抹永和恒。在这一学期里，在我最痛苦的时候，是太多认识和不认识的朋友用鼓励的眼光注视着我，当每次眼泪要掉落的时候都在告诉自己“不能让那么多的人担心和难过，不该为了不该为的人伤了不该伤的心”。这段岁月里，也许真的很艰难，也许真的很痛，相蝉蜕那样的痛，虽然我知道即使熬过了这种痛我也还是那只毛毛虫，成不了美丽的蝴蝶，可是至少我可以用自己的双手书写自己的人生而不是活在别人给的阴影下自顾自怜。
青春是道明媚的伤，一把闪亮的刀子刺进的是血红的心，流淌一地的只是那份曾经不舍的执着。当有一天我可以骄傲的从某些人身旁走过的时候不要说我残忍，我只是用某人教会我的态度去看待生活中那些不公平的现象罢了。这样的时候我甚至忘记了微笑只是对人的一种礼貌，只知道残忍只是生活中自己所织的保护自己的网。
谢谢太多的人让我勇敢，谢谢太多的人让我坚强。
看着一地的落叶，知道了即使未到秋天凋零的叶子依旧是满地。开始学着用旁观者的眼光去看待很多的事情，最后的最后发现曾经那么执着追求的东西真的也没有想的那么重要。就好像人生的事就是没有谁是离不开谁的，别总是以为你重要到没有人取代的地步，离开里你，地球照样在转。在《仙剑》里，李逍遥觉得灵儿需要他的保护，可是当灵儿真的离开他的时候他才发现其实没有他的保护灵儿也照样活得很好，甚至比他在身边的时候还要好。没有谁是不可替代的。
时间是个催人老的东西，在时间面前人类渺小的生命只能退居最后。你真的以为你很重要吗？想一想三年之后，十年之后，那人那事真的还是像现在那么重要吗？人生有几个可以经得起一个又一个的三年和一个又一个的十年呢？
在这短短的一个学期里，学习读书，学习生活，学习生活的态度。在这样的岁月里大二的生活走到了尽头，而拉得很长的战线也在轰轰烈烈的考试之后落下了帷幕。整天沉浮在草丛之上的岁月，压沉了脊梁的苦读，总以为在结束的时候我们真的会那么尽兴的实行着我们的计划，大睡几个小时，即使昏天暗地，即使不吃不喝，还要高声呼喊出我们的不快的愤怒，可是真的结束的考试之后，只是觉得身体很轻，没有了重负。可是当躺在床上的时候却辗转反侧，睡觉似乎没有我们想的那么渴切，默默的翻开那些书，开始新一轮的学习。自然还是忍不住好奇和炫耀的心，穿着漂亮的衣服在那些依旧苦读的人面前一扫而过，心里得到了那么一点点的平衡，最后发现我们走着和别人在草丛中背着书其实也没有两样，都是消磨光阴的不同方法罢了。只是在那么一刻还是有对于努力过后轻松的快乐。
人生总是这样我们总是不断的在幻想着自己的未来，而最后的最后却发现想象中的事并没有想时候的那种快乐，哑然的微笑其实也是一种禅释的豁然吧。每个人都是一个老师，教会你他的人生经验和生命哲学，不用觉得怎样，只是你要学会用别人的哲学去分析不同人的态度和人生。每个人都是一部书，值得去学习。
当昨天的钟声在十二点的位置上停止的时候，其实这学期已经宣告结束啦。大三，那个不愿意被太多人说和提起的字眼最终呀是明显的显露在了眼前。无疑这是一个充满刺激和挑战的时刻，曾经缄默的谨慎的岁月，在迎接它的时候该是怎样的心态呢？这是个严重而严肃的问题，得好好的思考。
大学生学生学习方案之三
由于我们工作的严谨，我会运用到各种各样的范文，高质量的范文能得到更多人参考，在哪里可以找到相关的范文呢？这篇《大学生学生学习方案之三》应该可以帮助到您。
过完这个暑假，下个学期就会如约而至。大学前两年的日子就这样消失的无影无踪了，对于新的一个契机，新的一个学期，我想自己也是该要制定一个计划了。所以在这次暑假期间，我就下学期做了一个学习计划，希望可以帮助到我自己，也希望可以为我开辟一条更为精彩的人生之路。
一、合理安排好时间
大学时光越来越少，对于我们这最后的两年来说，时间是一件特别重要的事情。所以接下来的一个学期，时间是一定要完全利用上的，所以我做了一个明确的规划。首先每天早晨和晚上的时间要留给自己，一般可用于运动或者说维持爱好。其次是上课的时间，是绝不允许去做其他事情的，该上课的时候就要上课，不用上课的时候就用来完成其他的事情。总之每一分钟都不要浪费，都要珍惜起来，好好利用起来。平时社团以及部门的工作也要安排好，不要把一堆事情挤在一块了，否则会给自己带来巨大的麻烦。
二、积极参与实习
到了大三之后，实习就是一件很重要的事情了，平时如果有空或者有什么机会的话，要多去参加一些实习，不管是短期的还是长期的，都可以去尝试一番。在大学期间，只有多去经历一些，到时候出社会的时候，自己才会更加的自信，也才会更有信心一些。所以这也是为了将来毕业的那一刻而做准备，也是为了自己更好的与社会接轨而做准备。
三、做好未来计划
其实每个人对未来都是有一个目标的，我也有。但是在这个学期里，我想从一些小方面开始做起。比如说先把专业成绩提升上去，在系里把排名挤上去，再去处理一些其他的小细节。这样我们这棵大树就会被修剪的更加美丽和谐了。这也是我现在的一个计划和想法，我想，未来的每一步计划其实都是根据现状去调整的。现在我做的计划只是一个小小的部分，还有一部分我会留给实际行动当中，相互配合，相互成长。
下学期注定是一次艰巨的远程，我也应该在自己的思想方面树立正确的观念。在精神方面保证好状态，积极去应对未来的每一次学习和挑战。时光不等人，我也应该努力的跟着时间奔跑了，我会拿出自己最大的力气去做最后的拼搏，我也会用最大的努力去为自己燃起希望的火花。
大学生毕业晚会总结之五
我们在上学时也会去读一些范文，学生多看一些范文对学习帮助很大，通过阅读范文我们可以学会将内心情感通过文字表达。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？以下是小编为大家精心整理的“大学生毕业晚会总结之五”，但愿对您的学习工作带来帮助。
本次毕业晚会结束了，现总结如下。
一、本次晚会的突破和创新
1主题与色调的设置
为了是的毕业生晚会的感情基调在宣传开始便深入人心，我们确定了以"高调"为主题的毕业晚会，展示了大学生的蓬勃朝气，表达了我们内心的真实感受，也蕴含着我们对各自的未来是充满自信的，本次晚会的装台也是采用的铝铅制作的星星作为点缀，气球作为布置，显得简单而又庄重。
2活动与晚会相结合
毕业生照片活动，得到了同学们的广泛支持，把每位同学的笑脸搜集到一块儿，组成一个"心"字模样，也能吸引到更多的观众来看我们的演出，这项活动的诞生主要是考虑到了解决晚会发票时的单调和无序，并在很大程度上表达了我们毕业生的心声，于是就制作了写着"高调"为主题的宣传海报，里面则张贴着我们班每个同学的笑脸，对此反响很好。
3节目的选拔
这次晚会的节目设置主要是考虑到了亲情、爱情、友情三个层面为感情升华点的表达，采取了两个音乐班同一时间在小剧场进行选拔，首先则是海选，每个班凡是有节目的同学都能上台展示自己的才艺。由老师在台下审核，海选结束之后，将会由老师进行第二审核，所以有些节目将不能进入第二阶段的审核考验，也就是被淘汰掉的节目，第二审核也将会确定最终的演出名单，这种选拔方式保证了晚会的节目质量，晚会选拔节目的时间尽管定在了学期末，学业考试都都在这段时间，但也给我们提供了大量的节目选择空间，正是应了"挑战与机遇并存的机会"的特点。
4幻灯机充分利用
本次晚会的片头片花和现场投影，都是采用的现场投影的效果，我们播放了预先制作好的短片，在略带忧郁的气氛中唤起毕业生对大学生的点点滴滴，增强了晚会的可看性。
5宣传到位
因为时间足够充裕，我们在排练期间在其他系进行宣传，毕业晚会的宣传工作得到了很好的落实。
6分工合作，各负其责
晚会开场前，各部门都有自己的任务，分工明确，密切。
二、本次晚会的遗憾
由于时间仓促，期末学业繁重，挑选主持人这一环节，就落实到了两个音乐班身上，采用的自我推荐的方式，但是他们的舞台经验以及沟通能力不够，使得晚会的主持部分过于生硬。部分节目没有达到预期的效果，在安排节目到的顺序时，我们预想了表演上所带动的气氛和毕业生的感情深化进程，但还是有个别节目过于沉静，不符合场内气氛，这点值得我们吸取教训。
大学生实习总结(实用五篇)
期望大家都能够留意我所撰写的这篇关于“大学生实习总结”的文章，非常欢迎大家参考并仔细阅读。对于文章写作，大家应该都不会陌生吧，范文在教育领域和学生群体中逐渐得到广泛认可，因为它能够带来很多好处，让我们更加清晰地了解整体结构的益处。
大学生实习总结 篇1
在胡利玲、赵红梅、杨秀清、魏晶淼、李玉香)和两名专业教师(薛克鹏、张力)前往各地集中教学点进行专业指导。主管教学的副院长费安玲教授和院教学科研办公室主任李建红也深入5个实习点进行指导和了解相关情况。此外，院分党委书记刘玉江亲自前往多个教学实习点，深入实习单位进行调查，了解相关情况，并就毕业生的就业问题与实习单位进行了沟通。
指导教师们采用到实习单位指导学生、与学生座谈、通过电子邮件指导并举的方式，启发、鼓励学生们充分利用难得的大学期间的社会实践机会了解社会、学以致用，对实习学生在实习中面临的专业问题进行解惑答疑，并同时对学生们提出的其他专业问题如考研的相关问题进行了解答。
师生们认为，从这次的教学实习活动中，实习学生有很大的收获，同时也发现了一些问题。
一、实习的主要收获与评价
(一)学生对教学实习的重要性有普遍提高
由于在教学实习上学院下了很大的力量进行组织，并且派出阵容强大的专业指导教师(除作为助手的一名博士外，全部为博士生导师或硕士生导师的教授和副教授，同时他们均是在院里或各研究所主管教学工作)。所以学生们对这次教学实习十分重视。许多同学充分利用实习机会，虚心向实习单位的师傅学习，注意观察社会生活中发生的法律现象和问题，努力将自己在课堂上学习到的法学知识运用于实践，并从中进行提炼和思考。对此，指导教师和许多实习同学认为：
运用所学知识服务于社会的实践机会。从我校及我院目前的教学模式与课程安排来看，毕业实习之前，学生在校基本上只是接受了系统的法学知识的教育，而作为一名法科毕业生，要想真正走入社会，并将自己所学知识服务于社会，必须要真正走出校门，通过实习了解社会、了解我国的司法实践现状，并运用所学知识服务于社会。
家庭环境以及学校教育，一般容易使得现代的大学生在毕业前难以真实地认识自己，往往有一种自我中心的意识，通过毕业实习，学生走入社会实践部门，在与同学、特别是实习单位的工作人员共事合作的过程中认识自己，发现自己专业知识以及在处理各种事务方面的不足，为将来毕业作好准备。
检察院、公安局、律师事务所、仲裁委员会等机构实习的同学普遍认为自己基本上掌握了案卷的整理、清卷、订卷、贴封条等工作具体操作细节;实践巩固了一些司法文书如执行通知书、结案登记表、换押证、上诉函、开庭公告、提押票、传票等的书写;进一步巩固了一些具体的司法程序知识(如民事案件、刑事案件和行政案件庭审的简易程序、普通程序)等等。
通过实习，同学们普遍认为本次实习开阔了自己的视野，还结交了许多检察官、法官和律师朋友，在一起相互交流，相互促进，从这些人身上学到很多为人处世的方法，而这些在书上是难以学到的。
总之，实习的绝大部分同学认为通过实习收获很大，这次实习是他们大学生活中不可缺少的重要经历，因此应该说达到了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。
(二)实习学生普遍表现优秀，受到实习单位好评
教师们通过与实习单位座谈交流、电话联系等方式了解到，实习单位大多比较重视我院学生的实习，一般都针对学生的情况并结合实习单位的工作情况尽量安排一些能够使我院学生得到真正锻炼的部门与工作。
在实习过程中，绝大多数同学在实习单位以双重身份完成了学习与工作双重任务：他们象单位员工一样上下班，完成单位工作，积极肯干，工作认真负责;又以学生身份虚心好学，努力汲取实践知识，同时认真撰写实习总结和实习论文。
教师们了解到，实习单位普遍对我院学生有一致的好评，特别是对我院学生的整体素质、法学素养表示赞赏，认为实习学生具体有“理论功底扎实，上手快，遵守纪律”。实习单位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，同学们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神普遍受到实习单位及其指导人员的一致好评。在有的单位，实习学生对部分参与案件提出了自己的想法，做了许多实际工作，为实习单位的发展做出了贡献。部分实习小组学生积极配合单位的工作，他们的实际工作绩效对实习单位的工作起到了良好的促进作用。例如袁子能同学在湖南省高级人民法院实习表现非常突出，郭佳、林磊因出色完成了实习单位交给他们的给人民代表质询信作出答复的工作而受到表扬。此外。多数集中实习小组的组长十分负责，认真进行组织工作。
许多实习单位对我们的学生十分满意，如云南昆明税务局、昌平检察院、上海市浦东新区检察院和上海中炀律师事务所等单位明确提出，如果我院的学生毕业想在他们那里工作，将优先考虑。
二、存在的`问题和改进方案的思考
(一)存在的问题
老师们在这次指导学生实习工作过程中，发现目前的实习制度仍然存在许多值得进一步思索，主要是：
1. 毕业实习的时间安排与学生考研辅导相冲突
由于目前学生的毕业就业压力很大，导致大部分学生出于种种考虑选择考研究生，而每年的8月份正是外语与政治考研辅导的高峰时间，在完成毕业实习与考研辅导相冲突的情况下，可能导致学生因选择上考研辅导班而不能安心进行实习，甚至影响正常的毕业实习。
2. 毕业实习单位由学生个人联系导致实习分散以及部分实习单位不够重视我院学生的实习 这次之所以导致部分学生未能真正在所确定的实习单位顺利完成实习的一个重要原因，就是实习单位不是学校或者学院以组织的形式出面联系并确定，而是由同学凭借个人的关系四处寻找，甚至还有一些学生先挂在其他同学已确定的实习单位名下，而事实上该单位根本无法实际接受这些学生的实习，最终导致该部分学生再去临时寻找实习单位，这一方面导致指导教师因学生实习过于分散而难以更好地指导学生实习，而且也导致部分实习单位不够重视我院学生的实习。教师们发现，在南方实习点均发现有南方各院校的实习基地，为学生的实习安排和以后就业提供了方便。
3 实习时间较短，未真正实现学生实习的目的
在与学生以及相关单位座谈的过程中，普遍反映实习时间有些短，似乎均感觉刚刚熟悉并基本能够较为独立地完成一些实习单位交给的具体工作时，学生的实习期间就会届满，这就使得实习单位不便将更实质的并能使学生得到更多锻炼的工作安排给学生，甚至还有个别单位干脆就将类似于文秘的工作交给我院学生去做，使该部分学生真正得到专业锻炼的机会很少。
4.专业指导老师少，难以做到对学生全面的监督管理，容易出现假实习
专业实习是学生大学学习的重要组成部分，它不仅关系着学分的取得，也是对课堂所学理论知识的初步实践，对同学们以后的学习工作都会产生莫大影响。可在目前的专业实习中
却存在某些由于监督管理不善而出现的问题。我们的专业实习时间安排在同学们大三结束后的暑假，并且规定为8到10周，几乎占据了暑假的所有时间。恰巧这段时间又是许多考研辅导班的授课时间，而计划考研的同学中有很多都报名参加了这样的学习。如此一来，就容易出现他们或者在辅导班开课之前实习一段日子，或者在辅导班结课之后才开始实习，更有甚者根本就不参加实习，无论何种形式，都是不按照学校规定认真实习的行为。而对于实习评定所要求的《本科生专业实习考核登记表》和实习论文等他们依然能够如期如数上交，也同样可能获得实习学分甚至被评为优秀实习生，这种现象与不劳而获相差无几。这将极大地挫伤同学的实习积极性，进而影响他们对待学分学业的态度，十分不利于大学教育的目的。
5. 名额分配存在不合理
比如，就昌平检察院而言，在昌平检察院实习的同学除了民商经济法学院有29位同学外，还有其他学院的同学，总共估计超过70人。这就直接导致有些部门人浮于事，好多同学并没有多少事情做。而有些部门本身的性质决定了的确不太适合学生实习，比如技术处。尽管不否认在那些的部门仍可学到东西，但以耗费如此长的时间来做收效甚微的事，有些得不偿失。
6 实习时间限定过死
学校规定的8-10周与实习需要不吻合。一个最短期限，各个部门在此基础上根据具体情况各自安排。比如档案室，有同学认为4周就足够了;而反贪局，一个比较简单的贪污案件从侦察到起诉到判决一般需要4-5个月。
7 实习生的主动交流自信有些差
实习单位的工作人员尤其一些法官很希望实习学生能主动与他们交流，将最新的理论知识传输给他们，但实习学生普遍缺少这方面的积极性或自信心。
8. 礼仪规范意识淡薄
一些实习学生在社会交往方面不注意礼仪规范，举止穿着随意。
(二)改进方案的思考
结合这次指导学生实习的情况，为使毕业生的实习制度更加规范化、合理化，特提出如下思考或建议：
1. 合理调整毕业实习时间的长度以及具体时间
因学生大三下学期的功课一般都不太多，建议考虑将该学期的课程集中于4月底之前上完，这样可将毕业实习的时间由现在的2个月(7月x日至9月x日)调整为不少于3个月，并且从大三下学期的5月份开始到7月底结束，以避免与考研辅导的时间发生冲突，从而使得学生能安心完成毕业实习。
2. 合理确定毕业实习单位
由于目前由学生联系实习单位不仅存在一定的困难，而且较为分散，我们应当考虑以学校或学院的形式联系一些固定的单位作为毕业生的实习基地。同时，部分学生如果能联系到更适合自己的实习单位，可由学生提出书面申请，由相关部门审核批准。这样可以有效发挥校、院的优势，既可以为学生联系到合适的实习基地，而且通过与实习单位的长期合作与沟通，还可能为学生的就业提供有利机会。
可以在联系实习单位时多与单位沟通，让更多的同学得到真正锻炼的机会。双向的交流与沟通，对以后学校的实习安排以及大家的实习效果是十分必要的，学校目前的实习考核登记表在一定程度上可以反映实习情况，但难免会出现不真实的情况，或者说有一些在实习过程中出现的问题并不能反映出来。因此，学校有必要在每期实习结束后，尽量与实习单位进行交流，总结好的经验，解决实习过程中存在的问题，以备下届实习生工作的安排，最终实现实习生与实习单位的双赢，搞好学校每年一度的实习工作。
3.毕业实习计划应该更具体，注意细节
我们应该尽早联系实习单位以争取最有利的实习岗位;并协调实习单位和学生方面的需求，在岗位分配上尽量进行双向选择，对有明确目标的同学尽量安排到相应部门;人数应该和各部门的业务量成比例，比如业务繁忙的公诉科的实习生不应该比档案室的实习生少。对于实习单位安排的部门，学生自行可以联系到的，学校可不予干涉;学校整体联系的实习单位，根据学生报名的人数，合理分配到具体部门。学校可以主动与实习单位合作，表达尽量让学生都有用武之地之意，同时及时听取学生的实习意向，避免同学们挫伤学生实习积极性。
4.加强对学生进行实习教育
今后应当考虑加强对学生的实习教育，例如：
(1)教育学生严格执行实习单位的各项规章制度，要像实习单位职工一样要求自己，以主人翁的态度对待毕业实习环节
(2)教育学生严格遵守学校学生手册规定的条款，在实习期间应做到不迟到，不早退，有事必须向指导教师办理请假手续
(3)教育学生严格遵守保密要求
(4)教育学生严格遵守法律职业道德
(5)教育法大民商院的每一个学生，增强他们的使命感。
(言谈等礼仪教育。
5.强化实习指导教师对实习过程的控制
具体措施可以考虑：
(1)要求学生在按时进入实习地点的第一周后以电话或信函形式向指导教师汇报实习情况。
(交流工作经验。
6.加强指导老师的专业指导作用
具体措施是：及时了解就回答学生在实习中遇到的专业问题;指导学生完成实习论文(报告)。根据学生实习单位性质不同，确定其实习论文必须与其所实习单位的业务内容相联系。因为实习论文是可以编的，所以没参加实习的同学也可以随便编个论文过关，而参加实习的同学却不能体现出与前者的差别。因此需要防止未实习的评上了优秀实习生，而认真实习的却成绩平平的现象。
7.完善毕业实习成绩评定工作
应进一步明确了学生毕业实习的总成绩的组成部分及构成比例，强调学生毕业实习成绩的最终评定应按照标准严格执行。
8.做好毕业实习总结工作
为积累毕业实习工作经验，在毕业实习结束后，要对整项工作加以总结，比如推荐若干篇优秀实习论文以供汇编。可以考虑在学院网站上专门开设毕业实习专栏，以便将优秀实习论文、实习总结网上发表，展示实习状态。
9.加大教学改革力度，改善课程设置
调整课程设置应以社会需求为导向。社会需要大量人才，可我们的学生却难以找到合适的岗位。这里折射出来的是：应届毕业生不算是人才。我们不能改变招聘条件，只能使自己成为人才。学生怎样才能成为人才，是我们面临的迫切问题。首先要解决的问题应是以此调整培养目标、课程设置、教学目标、教学计划、等。
调整课程设置最重要的是要增加实践环节。学生们共同的体会之一是“书到用时方恨少”。有的单位工作专业性较强，学生下班回来找书找老师求教，其他实习点的同学也主动参与出谋划策，极大的激发了大家的学习积极性。在我们的教学计划中，虽然有二年级的社会调查实习，但专业性不强，投入不足。如果三年级设一次短期专业性社会实践，会促进学生学习，进一步增加实践知识。建议学校把专业性社会实践纳入教学计划。
10.承认教师指导毕业实习的工作量
目前教师指导社会调查实习、毕业实习都没有计入教学工作量，所以不能调动教师积极性，如此下去，我们三番五次强调的工作恐难以见效。指导社会实践(实习)需要教师投入相当的时间和精力，甚至个人的研究成果，才能收到效果。所以，在进一步规范学生毕业实习工作的同时，应该肯定教师的工作量，这样才能激励教师投入，才不会流于形式，真正达到实习目的。而承认教师工作量最有效和透明的办法之一就是把指导毕业实习计入教学工作量。实际上，教师指导必要论文也是这样。
大学生实习总结 篇2
当我第一次踏进广东电视台《生存大挑战》办公室的门时，根本没有想到，在之后的两个月，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事们身上学到很多东西，和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门的六把钥匙。
第一把钥匙：真诚你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。节目组的摄像师在制作《生存大挑战》主题曲的MTV时，有几个镜头总觉得不满意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一个毫无经验的小字辈，但我觉得对待工作我们不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的说出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢？从那以后，每次编辑剪片，都会找我去看片子提意见，她曾告诉我，我提的意见和建议很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因为我看到了自己的价值。真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。第二把钥匙：沟通你知道他，但你记住他的名字吗？你认识他，但你了解他吗？“你能将人和名字对上号吗了”导演从我手中接过《生存大挑战》集训人围选手的名单，劈头一问。我被问了个哑口无言。天啊，配音、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间，为了完成进度，节目组的同事们有时每天就睡3小时，工作起来不知外面是白天还是黑夜，也忘了到底是星期几。如果没有激情，他们不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且这种日夜颠倒的日子要持续几个月；如果没有耐心，他们不可能在电脑前一坐就是一天，就为了让几个镜头更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。我佩服他们。我私下问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累，但感觉很快乐，心里很满足。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。第四把钥匙：idea技术大家都可以学会，但idea却只属于你。广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的重要性。其实，创意在哪里都是“干金难买”，因为，它只属于你。在《生存大挑战》节目组干得出色的导演和摄影师都不是科班出身，以前没学过扛摄像机，也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在的地位，不是因为学会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得策划节目，知道怎样选取镜头，知道怎么把片子剪得精彩……其实，节目组里几乎每个人都掌握了剪片的技术，但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了，就是没有自己的idea。当你只有技术没有idea时，只能被派去做一些杂活；而当你有自己的idea能独当一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也应该是这样。
因为，技术人人都可以学，而对于自己的idea你则拥有“专利权”因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。第五把钥匙：“主动出击”当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。节目组的摄影师制作MTV，我对此很感兴趣，于是整天“缠”着他教我。编辑要找人写关于丝绸之路图片、照片、宣传册、带子……一大堆资料，试想一下，如果把它们随便往柜子里一放，若急着找某个具体时间拍摄的带子，或某个镜头，或某个选手某天的照片，你会怎么办？可能只是翻箱倒柜地乱找一通吧。但如果之前就按照一定顺序一定条理把各种资料整理好，一切就容易多了。其实，其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
大学生实习总结 篇3
实习时间：20xx年03月05日——20xx年04月05日
实习单位：北京金一文化发展股份有限公司 零售事业部
实习地点：江阴市 北京市
实习目的：将所学的专业知识灵活地运用于实践中，并学习新的知识与技巧，磨炼吃苦耐劳、迎难而上精神，打造团队合作精神，为以后的工作打好基础。
实习人员：王若x （长春大学管理学院 工商管理系
总结报告：
时间过得很快，短暂的的实习期已经结束。在此期间，我学到了很多在课本上学不到的实践知识，同时也将在学校学到的知识得以运用到实际工作中，丰富了自己的知识面，同时也在团体生活中体会到了团队的力量，懂得了合作在工作中的重要性，与此同时，我也交到了很多朋友，打开了我的交际面，现在明白了朋友就是一笔宝贵的财富，此次经历对于我个人来说是一段宝贵的回忆，让我受益匪浅。很难说，我能做出怎样的成绩。不过，我收获很多，这对于我的学习和将来的工作来说是如此的重要。
下面介绍一下此次实习的内容及个人收获与体会。
一、企业概况
（一）公司简介
北京金一文化发展股份有限公司成立于广州金一、深圳金一、河北商道商贸、成都金一五家全资子公司。
公司主营业务为贵金属工艺品的研发设计、外包生产和销售。公司为国家文化部授予的“国家文化产业示范基地”单位。
公司以金、银等贵金属为载体，立足于中华五千年璀璨传统文化，秉承“让黄金讲述文化，让文化诠释黄金”的产品研发理念，围绕“创意见真金”的品牌定位，以“金一”品牌，不断开发出创意独特、品质卓越的贵金属工艺品，逐渐开拓了中国贵金属工艺品行业的新领域。公司为北京会员。
（二）公司文化
敢干、肯干、巧干、苦干。
2、金一精神
爱祖国、爱人民、爱事业和爱生活，责任意识、创新精神、敬业精神、与团结合作精神。
3、社会责任
金一以传播文化和藏金于民为己任，以公司的发展为社会作出贡献。为伟大祖国的繁荣昌盛，为中华民族的振兴，为自己和家人的幸福而不懈努力。
4、金一愿景
成为受人尊敬的世界级文化创意企业。
5、金一使命
人类文化和财富的传承和发现者。
二、公司各项管理情况
（一）设计研发实力
金一的创意研发团队是一支强大的设计队伍，由曾经在众多领域取得过突出业绩的多名资深策划人员、设计人员组成，在产品主题、内涵、外观、包装等各个方面力求艺术价值、文化价值和收藏价值的契合和展现。
在20xx第四届中国文化创意产业年度峰会上，金一的“世博金钥匙”荣获国家级大奖—09年最佳创意产品奖。
（二）生产实力
金一整合众多掌握国际领先贵金属加工技术的制作企业资源，与上海造币厂、沈阳造币厂、深圳国宝造币有限公司、南京造币厂、长城精炼厂等建立了长期战略合作关系，产品运用一流的贵金属造币工艺、首饰顶尖制造工艺，确保每件产品的精良品质。
(三) 营销实力
金一已经逐渐建立起覆盖全国邮政系统、涵盖各大珠宝零售企业店面、大型百货商场以及网络销售、电视销售等渠道。
（四）特许经营经验
金一曾作为北京奥运会贵金属特许分销商，扬奥运精神为主导，针对研发了一批极具收藏和艺术价值的奥运贵金属产品。20xx年8月，金一与广州亚组委签约，正式成为第16届亚运会贵金属类供应商和特许生产商。
20xx年4月，中国20xx年上海世博局正式公布北京金一文化发展有限公司为上海世博会特许经营企业。
（五）信息管理系统
金一启用国际一流ERP供应商SAP的信息系统，针对渠道、专卖店、个性化定制等不同的销售模式，定制了规范的ERP操作流程，同时系统运行已集成化，软件的运作跨越多个部门，达到了时时反应项目进度、质量状况、销售数据、库存数据、货物运转状态、结算凭据等信息，为决策提供了依据。通过ERP，各级业务部门优化了对接流程，降低了沟通成本，提高了工作效率。
（六）物流配送系统
金一拥有两层唯一化管理、智能货位管理、虚拟货位管理等，应对的实时和灵活，降低了管理成本。
三、收获与体会
大学期间，我经常课余时间到校外做一些兼职，一方面可以增长一些社会经验，懂得一些工作技巧，另一方面也可以增加经济收入，为家里减轻负担，那些日子轻松愉快的，同学经常说我比较有闯劲儿，我也是沾沾自喜，觉得以后步入社会了会更容易一些，可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是想象中那么简单，真正的工作要比兼职复杂的多，那是两个不能相提并论的领域，也因此，才使我感觉到原来大学生活是那么的美好，那么的令人回味，然而一种紧迫感也随之而来。
20xx年11月29日，我开始了毕业实习。期间，我不但学会了许多书本没有的专业知识，还从中体检到人生的苦与乐。通过实际操作，一方面检验了课堂理论教学中基本知识掌握的程度；另一方面扩大了知识面；再者是锻炼和增强了实际动手和独立工作的能力，培养了良好的工作作风和严谨求实的科学态度。
我们的实习分为三个阶段，分别为：军训、授课、实际操作。下面一一介绍：
（一） 军训
高中、 大学的时候都参加了军训，当时都觉得辛苦异常，可每每想起都会觉得军训的日子是那么的值得人留恋，现在再一次感受军训仍然是说不出的激动与感慨。
军训培养了我的纪律观念和团队观念。还教会我做一个严于律己的人。由零零散散到整齐化一，这正是每一个成员的严于律己、相互配合的结果，纪律中有你，纪律中有我，纪律中有无穷的战斗力。而无论是生活、学习，还是工作中，我们都离不开集体，有了集体当然就要有纪律。只有严于律己才能出色地完成自己的任务，只有人人都做到严于律己，才能有一个出色的团队。
一个人如果没有团队精神将难成大事，一个企业如果没有团队精神将成为一盘散沙、无所作为，只有发扬团队精神，才能创造辉煌。海尔集团神奇般的.崛起和茁壮成长、韩国三星集团、我国蒙牛集团等著名企业快速发展的事例，无一不是依靠团队精神、依靠企业凝聚力发展起来的。众人拾柴火焰高，人心齐，泰山移！
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，它时刻
提醒了我要敢于战胜自我面对人生， “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还硬比钢还强”。
（二） 授课
在这一阶段，公司请来了各级领导对我们进行不同方面的知识培训。其中包括企业文化、产品知识、商务礼仪、职业操守、物品安全、销售技巧、团队意识、团队合作、行业需求等多方面的教导。我对于销售技巧方面极其感兴趣，比如说：冷读术，如何根据一个人的外贸特征判断一个人的性格特点，进而进行有目的的销售。再比如营销工具FABE模式：利益推销法。F—产品特性，A—产品作用，B—产品好处，E—举例证明。这是营销人员最普遍用的手法，也是最有效的手段。再说这顾客服务起步曲：打招呼—永远用微笑面对顾客；介绍产品；续销；7、说再见。虽然在接待顾客时不必要按部就班，但是这七步曲是在顾客服务中最基本的工作，而工作中最重要的就是细节，每一个细节多会带来一想不到的效果。诸如此类的培训让我受益良多，有些东西完全是以前没有接触到的，还有很多是以前课本上学过的现在有重新学一遍，在以后的实际应用中打下了良好的基础。
而在接受这些知识的同时，我也深深感受到，作为一个销售人员，他的知识面一定要广，不能只局限一个领域，要对各行各业都要有所了解，你可以不必精通，但是一定要知道，当顾客谈及时你能够与之进行畅通无阻的交流，而不是一问三不知，这样你永远也不能成为一个优秀的营销人员。
（三）实战
接下来是到店面里正式接触业务。把理论上学到的知识应用到实际中，这对于我们刚刚毕业的学上来说是一个巨大的挑战。往往有些东西明明就在嘴边上，可就是说不出来，也有的时候根本忘记了应该说的应该要做的，等事情过去了才想起来，我当时忘记了，现在想起来觉得当时还真挺窘迫的，然而经过这么长时间的实战经历，我也逐渐适应了这样的生活，并对我所经历的销售工作有了进一步的认识，做起来已经得心应手。对于实战中我也有了一定的销售心得：
首先，店面装潢是给顾客的第一印象。顾客在“搜索”自己需求的商品中，最先感受到的是这个店的形象而非对产品的认识，顾客愿不愿意走入店面消费才是销售的第一步。最重要的是给顾客一种“我能在这里找到我想要的”的感受。
大学生实习总结 篇4
1 概述
经过三年理论知识的学习与积累，我们的知识贮备已经能够指导我们进行实际的操作。实习对我们而言就是这样的一次机会，让我们在真实的项目训练中，学会把理论知识运用到实际中去，培养我们的动手能力以及对我们所学的知识进行巩固和加强。
经过短暂的假期调整，八月x日，我动身来到美丽的大连东软实训中心，在这里进行为期分发、投递;实现客户对报纸的订阅、退订等其他操作;实现员工对公司信息的查询等;实现的是领导对公司状况的查询、检查等。我要做的是分发子系统中的一些模块，如送报点设置，职工职务设置，修改密码，已阅读通知等。这些模块的功能主要是完善分发子系统的功能设置送报点信息是为了方便报纸的投递分发;该部门的相关人员还可以对本部门的员工职务进行更改，方便该部门的员工人事的变动;同时为了用户使用系统的安全性我们设置了修改密码操作，这样用户就能在该子系统中进行密码的修改，而不是返回到登录界面方便用户的操作;已阅读通知是对用户接受的消息进行提醒，方便用户操作。我们小组共6个人，组长根据我们的具体情况对我们进行了任务分配。项目启动之后我们组内对所要实现的系统进行了详细的讨论，随后我们就正式进入到了紧张有序的项目开发中，最后在项目验收阶段我们顺利的通过答辩，圆满的完成了预期目标。
2 感受与体会
在实习的这些天里，我感觉每天都很充实，我本人学到了很多收获了很多。
在这里我们首先进行的是8天的基础知识的培训，我是Java开发方向的，在这8天里，老师为我们介绍了Java的相关知识，Web实用页面的设计方法，ORACLE数据库的使用。在讲解过程中，我了解学会了Web开发的相关知识，掌握了过滤器的使用，Session技术，Cookie技术原理。经验丰富的老师为我们介绍了许多在项目实际开发过程中非常实用的一些小技巧。通过这8天的学习，我对WEB开发有了更深刻的认识与了解，对于WEB开发中用到的方法也能够熟练的掌握。随后项目启动，进入到了项目开发阶段，在这段是时间里，我感觉自己收获最多的是经验。以前，没有做过项目，所以不清楚项目流程，但是经过这一次项目实训，我对于项目开发过程的各个阶段都有了详细的了解。虽然我们项目开发的时间很短，但是我们依然按照项目开发的步骤去执行，这样做是防止我们在实施过程中漏掉一些工作，为后续的开发增添不必要的麻烦。我以前对于Web相关内容了解不是很多，所以做起来并不容易，在做的过程也遇到了不少问题，但是通过遇到的这些问题我也学会如何解决这些问题知道了这些问题产生的原因。我们小组在开发过程中遇到了不少问题，但是通过我们组内的集体讨论或者询问老师，这些问题一一都被解决了。
我很重视这次实习机会，因为我知道实习对于即将走上工作岗位的我们来说是无比重要的。实习过程中我们学习的更多的是项目经验，是项目开发的技巧，而不是理论知识，所以在实习过程中我很注重自己的能力的锻炼以及一些行为规范，如代码的编写规范，文件的命名规范等等。这些经验行为规范都是我平时体会不到，或者注意不到的内容，但却是现在的企业公司对于相关员工的基本要求，所以这次实训对于要找工作的我来说意义重大。在这次实训过程我本人也付出了很多努力，有付出就会有收获，所以我也收获了很多。同时在这次实训过程中我也学会了如何在团队中发挥自己的作用，扮好自己的角色。怎样与队友沟通，合作才能高效的完成工作，怎样与组长配合才能够让减少我们在开发中遇到的问题。这些问题在以后的工作中是必然会出现的，提前经历过之后那么在以后的项目开发中就能少一些烦恼，麻烦。这对于我来说是不可多得的财富。
这次实训，我们走出校园，真正的来到东软这样的IT企业中，切身的体会感受公司文化。这种氛围与校园是完全不同的，从中我不仅仅学到了知识技能，同时也多了一些社会经验，了解到了一些企业现在所需求的人才是什么样的，让我有了发展自己提升自己的方向。
3 总结
在这次实训中，我受益匪浅。这次实训让我学会了怎样将理论知识运用到实际中去。实践是理论知识的意义价值体现，理论知识又是实践的指导方向。我们学习知识的目的就是要去使用它。不能运用到实际中去的知识学习的意义不大。这次实训也提高了我们的基本技能和专业素养，扩大了我的知识面，培养了我的严肃认真的科学态度和严谨细心的工作习惯，达到了实习效果，是我成长了很多。
大学生实习总结 篇5
大学生实习中期总结
随着社会的发展，越来越多的大学生选择在暑假期间进行实习。实习是大学生学以致用，了解社会、提升自身能力的重要机会。而我，作为一名大学生，也在这个夏天踏入了实习的行列，感受到了实习带给我的巨大成长和启示。
首先，实习带给我全新的工作体验。作为一名大学生，我很少有机会接触真实的职场环境，实习让我真正感受到了工作的压力和责任。一开始，我对自己的能力有着很大的怀疑，觉得自己无法胜任这份工作。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了工作的节奏，学会了合理安排时间，高效完成任务。通过实习，我明白了世界上没有什么事情是不可能的，只要付出努力，掌握正确的方法，就能够做好任何事情。
其次，实习让我认识到了自己的不足之处。实习中，我与一些优秀的同事合作，他们工作经验丰富、能力出众，通过与他们的交流和合作，我深刻认识到自己的不足之处。比如，在工作中，我发现自己经常会犯一些低级错误，而且经常缺乏良好的沟通能力。但是，经过一段时间的努力，我逐渐改正了自己的缺点，学会了更好地与他人合作，提高了自己的工作效率。
另外，实习也让我了解了职业的选择与发展。通过实习，我接触到了一些不同的工作岗位，了解到了不同领域的工作内容和要求。这让我对自己的职业发展有了更清晰的认识。我发现自己对市场营销这个领域很感兴趣，同时也发现自己在这个领域中具备一定的优势。实习提供了一个宝贵的机会，让我能够更加明确自己的职业规划，为将来的发展奠定基础。
最后，实习让我更加珍惜大学生活。在实习中，我感受到了工作的压力和繁忙，更加体会到了大学生活的自由和宝贵。大学生活是一个充满了无限可能的阶段，我们可以追求自己的兴趣，锻炼自己的能力，尽情享受丰富多彩的校园生活。通过实习，我深刻意识到大学生活的宝贵和难得，因此更加珍惜和努力享受着这段美好的时光。
综上所述，实习是我大学生活中一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学会了处理工作的方法和规划，更重要的是认识到了自己的不足和发展方向。实习让我更加明确了自己的职业规划，同时也让我更加珍惜和享受大学生活。我相信，通过这次实习的经历，我能够更好地适应职业生涯的要求，为自己的未来奠定坚实基础。
计划精选: 大学生职业规划之五
学习数年，我们读过很多范文，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。优秀的范文更能受到大家的关注，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？为此，小编从网络上为大家精心整理了《计划精选: 大学生职业规划之五》，希望能对您有所帮助，请收藏。
一.自我认知
（一）自我认知的概述
1.自我认知的内涵
“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。
自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。
2.自我认知的原理
个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。
3.自我认知的作用
（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。
（二）自我认知的意识
1.自我认识。
自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。
2.自我体验。
自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。
3.自我监控。
自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制，具体表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。
（三）自我认知的途径
1.全面自我拷问
（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。
（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。
（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。
（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。
2.关注他人态度
（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。
（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。
（3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你，征求其代表性意见是自我认知的重要路径。
（4）关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对照这些镜子，可以判断自己是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。
3.顾及社会交往
（1）社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、表里如一地显现自我的内心世界，如对人推心置腹，忠诚老实，作风正派，不夸大自己的能力，也不掩饰自己的不足，即所谓“君子坦荡荡”时，注意他人对你的评价。
（2）社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不一致，如言不由衷，或正话反说时，注意他人对你的议论。
（3）社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如取得一点成绩，炫耀自己的能力时，注意他人对你的看法。
（4）社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深刻印象，如展示除专业角色外，书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深刻印象时，注意他人对你的反应。
（5）社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑，把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、情不自禁等，注意他人对你的态度。
总之，顾及社会交往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判，是自己认知的途径之一。
4.依托实践检验
（1）社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用， 社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交错点”。
（2）在社会实践的检验中认知自我。只有在社会实践的检验中才能认识自己，发现“自我”。歌德曾说：“一个人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。”“通过行动”是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社会实践的检验。只有明确清晰全面地自我认知，才能发现自己的能力、长处与优势。
（四）自我认知的方法
1.自我评价方法
（1）自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定，如实回答，不参照他人的看法，就可以对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。如果以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因此，自测不考虑别人的意见，凭第一感觉回答问题，按照自己的认识、习惯去答，这是自我测试特别要注意的。
（2）自我评价难点把握。①（情商高低决定人生的成败。②智商其地位并非突出，但必须要了解它。③逆商反映的是面对挫折的应变能力。④社交商决定着人际关系的好坏。⑤思维方式影响人生，编织命运之网。⑥性格深刻影响人生，它决定命运。⑦心理极大影响着能力的发挥。⑧血型里隐藏着你性格的密码。⑨星座是了解自己的一把秘钥。
（3）自我评价要点陈述。①个人性格：如本人性格温和、稳重，喜欢控制他人。②兴趣爱好：如会不定期在博客上发表自己的见解。③思维方式：如做事条理性强，但往往想象力不足。④身心情况：如身体正常，心理健康，没有不良爱好。⑤社会关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。⑥实践技能：如能写格式规范的调查报告。⑦处世态度：如厌恶社会上的不公平事件，但常采取冷漠态度。
2.电脑评价方法
（1）电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估计认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评，是现代常用的测试手段。许多测评软件，能比较科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，可以帮助自我进行职业兴趣测评，其结果对于明确职业兴趣，从事有兴趣的职业，协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。
（2）电脑评价使用现状。①测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视，是因为其具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。②测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看令人满意，受到各方面的认可。③测评用户少。在国外，职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的，而在我国目前只有10%左右的高校使用了这一手段。
（3）电脑评价主要优点。①利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目标，可以为职业决策和行动提供可靠依据。②利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价，能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。③利用电脑还可以对认知自我的其他各方面情况进行评价。
3.他人评价方法
（1）他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“决定价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价，这些按照发生时间先后次序排列的评价方法，就是他人“决定你的价值”。你说你行你不行，他说你行你才行。
（2）他人评价包括对象。包括：父母、亲戚、老师、上司、下属、同学，朋友、邻居等。包括：认识你的人，和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况，对你的情绪管理产生看法和意见的人，都是评价你的对象。
（3）他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集他人、身边人对自己的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷，让他人来填写，然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。
4.其他评价方法
（1）内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中自身存在的积极和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素，同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对自己的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景（学历背景）、生活背景有一个准确认识，才能从中得出一系列相应的结论。
（2）外环境评价法。其机会因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判，才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。
（3）态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。
二.职业规划
（一）职业规划的概念
1.职业规划的内涵
职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业规划又称"职业生涯规划"。在学术界人们喜欢叫"生涯规划"，有的称其为"人生规划"。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
2.职业规划的意义
职业规划对个体的认识和定位是重要的。"知己"与"知彼"同等重要。职业规划会给个体以清晰的发展目标。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚定地朝着自己的方向前进，有目标的个体才会感觉充实。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力，而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。
3.职业规划的对象
（1）在校生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来；（2）正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标；（3）对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；（4）不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感觉职业发展不顺、徘徊不前，看不到前途；（7）对是否跳槽犹豫不决；希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；（8）想创业，但不知道是否适合创业；（9）希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。
（二）职业规划的原则
1.喜好原则
职业规划确定的目标是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。
2.擅长原则
只有做你擅长的，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。
3.价值原则
有价值的东西才值得你“上下而求索”，“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它开心地做好。
4.发展原则
有足够多的机会，有足够大的市场，有足够宽阔的成长空间，这样的职业才有奔头。
如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。
（三）职业规划的方法
职业规划方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。
1.牢记"职业方向定位"。要记住它是"最重要的"，它是你职业生涯的"镜子和尺子"，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和发展。
如果说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。
2.进行"职业核心能力测评"。如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。"职业核心能力测评"是另一把尺子。
3.做好"职业成熟度测评"。组织环境对职业发展巨大影响。使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。
如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。
组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。
4.依托“职业规划信息库”。“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。
职业规划最终必须体现为"职业决策"，而"职业规划信息库"恰恰要依托信息支撑。没有"信息支持"的"职业决策"注定是短命的。
（四）职业规划的测试
1.埃德加·H·施恩的职业锚测试
锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。
职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏，根据第一感觉，不假思索迅速地答题就OK了。
2.WVI职业价值观澄清测量表
WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计13个因素。
量表指导语告诉你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，根据自己的实际情况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以从得分最高和最低的三项中，大致了解自己的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。
[总结参考] 大学生顶岗实习回顾之五
我们在闲暇时也会去看一些范文的，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。优秀的范文更能受到大家的关注，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？教师范文网(jk251.com)小编特地为大家精心收集和整理了“[总结参考] 大学生顶岗实习回顾之五”，希望能对您有所帮助，请收藏。
实习的日子过的要比我想象中的快一些，以前我觉得几个月的时间其实是挺漫长的，但是参加了实习工作之后，我发现每一天的时间都过得挺快的，这也让我觉得原来数月的时间也能如此短暂。参加实习工作，我觉得是一件十分有必要的事情，而且我觉得在实习中得到的磨练越多，那么对自己以后的发展就有着越多的优势，因为在实习的过程中啊，我能找到自己的不足，也能看到自己的闪光点，只要顺着自己的优势去发展，那么我们必然能找到一条适合自己的道路。
在学校里的时候我就一直在准备实习工作的事宜了，所以我在结课了之后找起工作来还是比其他同学要利落不少的，至少我少踩了不少的坑，不过我也发现了专科生在找工作的时候其实有着不小的劣势，毕竟学历还是达不到别人所要求的本科，而且工作经验和工作技能也是比较欠缺，即便我已经做好了准备了，可我依然还是在找工作的时候碰了不少的壁。好在熬过去这些磨练之后就会简单不少，现在我已经在xx公司里面工作了几个月了，而且在公司里面工作的还不错，和同事们相处的也挺融洽。我觉得，专科生其实也应该有着更多的机会的，因为不少同学还是挺不错的，只不过没有找到一个合适的机会而已。
现在，我就来说一说我对于这段时间工作的理解和看法。在进入了公司之后啊，公司对我们这些实习生还是蛮好的，不仅为我们准备了相对应的培训，而且还专门安排人来带领我们，这让我仿佛重新回到了校园里，要是这样的话我还不能尽快达到公司里面的要求的话，那么我就真的是有愧于公司里面的前辈了，所以我也是牟足了劲去学习，去学习一些全新的尚未接触过的知识。在学校里面我们虽然了解学习了一些基本的知识，但是这些知识实在是太普通了，大部分都不能直接运用在工作上，工作的难度其实要提升几个档次，所以我只能一边在公司里面工作，一边在宿舍里面补习着以前漏掉的知识。记得刚开始工作的时候，我干起活来慢吞吞的，而且在细节上的处理十分不到位，不过经过这么多天的磨练后，我可谓是成长了不少，如今也算得上是能独当一面了，不过我可不会就此而骄傲的，我要向着更高更远的目标进发！
优质总结：大学生暑期实习回顾之五
相信大家都看过很多范文，这些优秀的范文能我们学到很多的东西，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。能在一定程度提升我们的语文水平，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？下面是小编为大家整理的“优质总结：大学生暑期实习回顾之五”，希望能对您有所帮助，请收藏。
生活是为了使自己的人生更精彩，奋斗才能迸出激情的火花。大学生活应该说是漫长而又短暂的。漫长，在于它已在日积月累中向你渗透了人生的真谛;短暂，在于终有一天你将踏上社会，带着无限的好奇开始自己的人生之旅。而暑假应该是衔接这“漫长”和“短暂”的最好时机。
一.实践活动目的
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们怀着同样的梦想参加了这次的社会活动,在活动中我们体会快乐,在活动中我们汲取更多的知识;在活动中我们深入民心，深入农村,了解民情。参加暑期“三下乡”，我们真的感到很荣幸。虽然是短短的几天，却是截然不同的体会。
二.活动内容
1.挥洒汗水，送科技下乡
本次的实践基地是崂山区王哥庄的街道办事处，我们首先完成通过与办事处领导的接洽，便组成了一个分工明确的义务清洁小组。大家工作积极主动，通过卫生责任区的划分，清理工作有条不紊的进行。 每个人都在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，将三层小楼打扫一新。随后我们又进行了电脑的维护与修理工作，进行了科技知识的普及问卷调查，使村民受益匪浅。工作中大家互利互助，团结一致，细心设想方案，认真组织施行。带着自己的知识奉献他人也是一种快乐。
2.奉献爱心，义务支教
在王哥庄幼儿园，我们也得到了不小的锻炼，面对小孩子们的任性，活泼好动,我们耐心教导，传授知识，保证教学质量的同时调动孩子们的学习兴趣。
支教得到了老师的好评，同时提出的高效率办事等宝贵意见我们也是虚心接受。此次活动使我们从中深深体会到了老师的艰辛，同时也锻炼了自我耐性，感受到了在实践中成才，在服务中成长的切实体验。
3.关心建设，无偿打工
这次我们来到机顶盒加工工厂，通过虚心的询问学习，大致了解工作流程。带着一丝新鲜感开始了一天的无偿打工。随着时间的加进，工作的乏味及劳累使大家从心志和体力上都得到了加强。磨练了吃苦耐劳的意志，彻底明白了付出与收获的对等关系，为日后的工作打下了很好的心理基础。吃苦求知才是硬道理。
4.锻炼身体，爬山看景
炎炎烈日下攀爬二龙山，一路上大家也是互相鼓励支持，为了照顾女生，男生交替背水和食物，汗流浃背也不说累。路途虽然陡险，却也让我们享受到了大自然那沉静广阔的云景。身体的乏累换来的却是一丝爬上山头的成就之美，同时也让我们明白想要站在顶端“看风景”，需要付出需要汗水需要忍耐。团队的合作精神也显得尤其重要，自豪感也油然而生。
5.生活自理学厨艺
为了加强生活上的自理能力，每天的饭菜都要自己完成。从买菜到成品菜的出锅，大家也是忙得热火朝天，洗菜、切菜、炒菜、刷碗等工作分明有序。虽然菜品没有平日里的好吃，但是大家反而觉得更有滋味，看着自己的劳动成果也是胃口大开。生活需要这样的实践来为我们树立服务社会服务他人的观念。
6.了解当地产业支柱
通过走访调查，我们了解到崂山区充分利用当地的自然风景海上风景大力发展旅游业，以其丰富的渔业、茶业、小手工业进行辅助发展。充分发挥优势资源发展经济、文化，使得当地的风土人情也丰富多姿。这种多元化的发展方向使我们看到了未来新农村高素质，新科技的发展势头，值得我们学习发掘。
三、活动总结
一、情控于己，善用。
中国人，待人接物讲究一个“情”字。以礼待人，用自己的“情”换取别人的“情”，这一条在暑假实习中显得尤为重要，只有让自己融入到团体中，才能发挥出自己的最大实力。
二、理授于人，深谙，方和万变不离其宗。
学生是做学问的，而学问是需向他人学习的。其过程是艰苦的，也是趣闻横生的。一年的理论学习，让我从里到外了解了计算机及其的影响及深刻作用，也让我更想深入地去挖掘计算机的每个细节。不管是从书本上，还是在实践中，求真务实是唯一不变的真理。求真，才能使自己更客观地认识发生在计算机这个信息时代周围的一切事。务实，才能使自己迈好每一步，夯实基础，探寻出与计算机信息打交道的不二法则。
推荐总结： 大学生毕业实习总结之五
我们多多少少都是读过一些范文的，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，通过阅读范文我们可以学会如何去记录重要的事情。好的优秀范文更具有参考意义，那么，优秀范文的优秀模板有哪些呢？教师范文网(jk251.com)小编特地为大家精心收集和整理了“推荐总结： 大学生毕业实习总结之五”，供您参考，希望能够帮助到大家。
20xx年9月份，我到xx市xx第五中学开始实习生活。时间过得很快，四个多月的顶岗实习生活快要结束了，在这段时间里，我经历了很多，发生了很大的变化，匆匆流逝的是时间，慢慢沉淀留下的是满满的回忆，最重要的是宝贵的经验和收获。对于我们大学生说，这次实习机会是十分珍贵的，也许一辈子只有这么一次，因此我十分珍惜这次机会，好好锻炼自己的各方面能力，为将正式参加工作夯实基础、积累经验。下面对我的顶岗实习进行总结。
在实习期间，我担任这个学校本学期高二年级音乐1班的班主任，我尽量抓住机会，从各方面锻炼自己，让自己从多方面成长，以更加适应将的正式工作。在实习学校，我们和正式教职工一样上下班和备讲。在各个方面都以一个正式老师要求自己，让自己在最短的时间内得到最大的成长。
在思想方面，我首先将自己的学生角色转变为教师角色，这一过程是很艰难的，从被管理到管理别人是一个极大转变，我要以教师的身份要求学生，更要严格要求自己，以身作则。一个教师的角色是既要成为学生的朋友，与学生友好相处，又要做学生的引导者，引导学生认真学习、健康成长。思想的转变对于我说是好的开始，我常给自己积极的心理暗示，让自己积极面对学生，体现一名人民教师的素质，更是体现一名大学生的风采。此外，在实习期间，我由预备党员转为了正式党员，在思想上更要有深刻的认识。
在学习方面，我利用闲暇时间在办公室向教学经验丰富的老教师学习不同的教学理念和教学方法。除了这些，我上网学习教学视频，参考优秀教师的教学案例。同时，我努力学习我的专业知识，虽然现在我是一名教师，但也是一位大学生，知识更新快，要一直保持一颗学习的心态，考虑学生的认知情况，要有足够的知识才能跟上学生的发展情况。
在教学方面，首先是听，我认真研读了听的注意事项，阅读教材，听时认真做好记录，注意教师的上方式、教学方法等，下我把听记录进行反思，总结经验。此外，为了扩充教学经验，我还去听了其他科目的，也吸取了不少经验。其次是上，讲台下坐着的是真正的学生，上的最大感受是必须注意学生的反应，学生对我的提问有所反应是对我最大的汇报。为了改进自己的教学方法，我经常注意掌握学生的情况，并及时做后反思。我认识到教师既要讲授知识，又要管理好堂，堂上会出现很多突发事，教师要有应变能力，还要处理好师生间的关系，必要时与个别学生进行沟通交流，这有利于教学实施，师生配合也会变得默契。经过不断总结、反思、实践，我终于能够驾驭堂。虽然还有一些做的不完善的地方，但是我会更加努力提高自身的综合素质和教学水平。
总之，这里带给我很多收获，感谢实习。
计划范本: 大学生计划书之五
工作和学习中，我们看过许多范文，多阅读一些优秀的范文是有很大好处的，通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面，写优秀范文需要包括呢些方面呢？以下是小编为大家收集的“计划范本: 大学生计划书之五”希望对您的工作和生活有所帮助。
[1]前言部分：
青春短暂而可贵。大学是一个人培养自身素质，陶冶情操的地方。在这里，我们会遇到激烈的竞争，要学会如何与人融洽相处，要掌握社交技巧等。我们商务英语专业的学生，虽然是3年学制，但实际上在校学习的时间并没有那么多。如何有效地利用时间，是很重要的技巧，同时也是我们必须要掌握的。
[2]综合规划：
大一：大一是大学的起步阶段，或许会有迷茫，感到无所适从，或许会有失望，觉得大学并不是自己想象中的圣地。大一阶段是奠定今后大学3年时光走向的时期。我们决不能输在起点上。
首先，要多学习，不要轻易松懈。多看点书，大一绝对不能挂科。要尽全力拿到能拿的分数，选修课程时，可以适当根据自己的爱好选，但要量力而行。期末考试前要全身心投入到复习中。社团活动是其次的，当学习与社团活动有冲突时，就应该以学习为先，尽量结识可靠的朋友，能尽力的事情要尽力帮忙——这对自己日后的生活和学习都有很大的帮助。
大二：迈入大二，开始被人称呼学姐学长的大二生，当然要表现出长辈稳重的一面。我们要给予后进之辈以热心的帮助，理解他们的困惑。在学习上，大二有足够的课余时间，但这不是用来随意挥霍的。我们要把握好时间投入到考证及完善自身不足上，广泛学习有用的知识和技巧。就这一点而言，我会努力学好自己的专业以及二外。学校的图书馆里有大量珍贵的文献可供借阅，要善于利用这一有利条件。课余时间尽量找一些兼职来锻炼一下自己吃苦耐劳的能力。
大三：大三象征着我们的象牙塔岁月即将结束，必须独立走向社会大染缸。
这一阶段，调整好自己心态是很重要的。在前两年的学习过程中，我们已经积累了一定的知识财富以及经验，要学会如何去加以。利用同时，我们要有正确的职业观，千万不要认为自己是大学生就必须干体面活，更不要觉得自己是专科生就比本科生要低一等。或许学历上是如此，但是实力上并非如此。我们即将步入社会，要相信未来属于我们，勇于迎接挑战。
[3]个人分析：（优点与缺点）
优点：
1、心态乐观。相信明天会更好，这点对于学习与工作都是比较重要的。
2、自学能力比较强。从高中开始，我便开始自学日语，个人认为现在的水平比我的专业商务英语更高。
3、有耐心。耐心是做任何事情都必不可少的。
4、比较有钻研精神。对不懂的东西都会想法设法弄懂。
5、诚实正直。虽然可能会得罪人，但是事实是最重要的。
6、独立，有很强的个人信念。相信自己可以做到。
7、敢打敢拼，富有开拓精神。
缺点：
1、有惰性。这点应该努力克服。
2、交际能力不强。比较认生，这是性格方面的因素，应该努力克服。
3、自制能力有待加强。控制不住自己的话很容易一事无成。
4、体育方面比较差。这点大概是最难克服的。
5、很容易自以为是。这点应该改正。
6、不是很能合群。这对工作以及学习而言都是挺不好的缺点。
[4]阶段目标
大一阶段：
1、努力克服性格上的弱点。
2、计算机虽然一直是弱项，但是一定要尽量过，争取不用补考。
3、做好期末考试复习工作。
4、为以后四六级考试积累基础。
5、体育课尽量过，虽然并不擅长。
6、学会处理娱乐与学习的交替。
7、参加社团活动，施展自己的才艺。
大二阶段：
1、发扬华师的优良传统，为师弟师妹们树立良好榜样。
2、尽量基础时间找兼职锻炼自己。
3、学会利用图书馆的纸质文献及电子资料，学习自己感兴趣的知识。
4、认真应对英语考级。
5、参加社团活动充实生活。
6、竞选班干，掌握组织能力。
7、二外尽量选自己不会的法语。日语已经有一定基础，多学一门外语对于今后找工作很有帮助，特别是我们商务英语方向的学生。
大三阶段：
1、参加社会实践。
2、即使再忙也要挤出时间学习，防止知识遗忘。
3、要有吃苦耐劳和碰壁的思想准备。即将步入社会而没有任何社会背景的人，应该学会为自己制造机会，不要担心别人看不起你，那只是暂时性的问题。
4、能回家乡发展就应该尽量争取。
5、要学会面对现实，不要轻易被打败。可以输给别人，但不要输给自己。
[4]专业学习规划
目标：具备商务英语专业所应有的知识基础。学好二外，这会给予自己更大的帮助。
[5]工具性知识规划
目标：掌握计算机知识和外语表达能力及沟通方法。
[6]素质和综合能力方面
目标：
1、品格上：坚守诚信为本的原则，培养起高尚的独立人格，拥有明确的人生价值和职业道德。从小处做起。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
2、文化积淀上：成为一个具有广博学识的人，并赢得尊重（博览群书，努力提升自己的人文素质）。学好专业知识及传统文化。
3、个性气质上：气质是使人成功的要诀之一，它能够反映出一个人的学识、涵养甚至能力等方方面面，拥有良好的个人气质，能给对方留下良好的第一印象，促进以后的交往。这点，大学是一个很好的培养基地。争取在3年内使自己的整体气质得到提升，熟悉社交中基本礼仪并塑造出自己的人格魅力。给工作与交际以有力的帮助。
4、社会知识和经验上：在大学求学期间逐渐培养自己的社会意识，提升自己的管理能力，进一步提升自己的组织能力、协调能力、预见能力和团队意识。
大学生社会实践计划书之五
在不同的时期，我们看过不同的范文，这些范文里面有很多优秀的地方值得我们去学习，通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。阅读范文还能够让自己加深对写作的了解，有哪些好的优秀范文值得借鉴呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“大学生社会实践计划书之五”，希望能对您有所帮助，请收藏。
一、活动名称
山东大学XX年经济学院社会实践活动创意大赛。
二、活动背景
如今社会需要的多方位综合发展的高素质人才，需要具备良好的实践能力以及创新意识。当代大学生正面临着越来越严峻的就业压力，练就突出的实践动手能力、取得丰富的实践经验将对未来的求职有很大帮助。
三、活动目的
丰富大学课余生活，给同学们提供自主策划、展示自己的平台，让同学们从活动的参与者变身为活动的策划者。同时，开拓同学们的视野，拓宽思维的深度和广度，激发同学们的思维创造能力。锻炼同学们社会实践能力和综合素质，以适应竞争日益激烈的社会环境。
四、活动简介
以自主参与的方式策划创新实践活动。本次比赛以征集策划、评比策划的方式展开，策划要求能达到对社会实践活动进行形式上与内容上的创新的标准。
五、主办单位
山东大学经济学院社会实践部
六、活动开展
1、活动开展时间及地点
活动时间：5月11日——5月17日
活动地点：山东大学中心校区、兴隆山校区
2、活动参与对象及形式
活动参与对象：经济学院全体学生
活动参与形式：以个人或者团体（不超过三人）为单位，递交作品应以策划书的形式为主。
3、作品递交方式
参赛同学将作品提交到邮箱：
作品以附件形式发送，文件名为“年级姓名班级”，尽量采用word文档格式。
4、作品要求
（一）以策划书的形式为主，内容完整清晰条理，切合实际，可执行性强。策划整体体现创新和积极向上的思想，鼓励形式与内容上的创新。
（二）在作品正文第一页注明姓名、班级、学号、联系方式等个人信息。
5、奖项设置
一等奖2名
二等奖3名
三等奖3名
5、活动流程
（一）活动宣传
提前两周在经济学院团学公告网站上发出通知。
在中心校区及兴隆山校区指定地点挂出宣传海报。
联系各班班长，利用人人网、QQ群、飞信群等社交工具进行宣传。
（二）创意收集
（1）通过邮箱方式收集同学们的活动创意策划书。
邮箱：
（2）将通过各个渠道收集来的活动策划书进行汇总、整理，并且备份在两个或两个以上的电脑中，以防丢失。
（三）比赛结果整合及公布
整合个人和团体的获奖结果，通过团学公告网站，人人网，短信，飞信等方式公布比赛结果。
（四）奖品发放
颁发奖状
七、经费预算
海报制作80元
奖状20元
总计100元
八、活动分工
负责海报制作，在活动提前一段时间内于中心校区和兴隆山校区的指定地点悬挂海报。
负责编辑短信发送给各班班长。
负责参赛作品的收集汇总和整理。
负责记录整理评选结果及结果的公布。（参赛作品的评比选拔由社会实践部全体成员负责。）
负责奖状的填制及发放。
备注：请于比赛截止日期前将参赛作品发送至指定邮箱。