出科心得体会

出科心得体会(系列14篇)。

希望这份"出科心得体会"能够解决您所遇到的困境，为了不遗漏信息建议您将本页地址添加到收藏夹。一些想法总在我们没有准备好时刻出现，此时我们可以选择有针对性的来写一篇心得体会。心得体会更多的是记录自己的所思所想。

出科心得体会 篇1

肾内科出科实习心得体会篇1

7月29日星期一，多云转晴。今天我像往常一样去医院上班、学习。

时光飞逝，无声无息中结束了我的大学生活，我怀揣着对陌生环境的恐惧和对未来的憧憬，开始了我人生新的旅程——实习之旅，我第一站来到了肾内科。

对于从未下过临床工作过的我来说，完全脱离学校全身心的在医院里学习、工作，还是有些恐惧的，我恐惧传说中恶劣的医患关系，医护不平等的对待，然而当我真正来到科室时，我发现一切不是我想象中的那样，患者和医护人员很和谐，医生和护士也没有等级之分，大家平等相处，在这和谐的环境里，我很快就融入进去，适应了科室里的工作，在这里我也得到了锻炼。

肾内科的病人大多由于病情因素导致其水肿严重，血管很难找，对于刚下临床还没有任何经验的我来说真的是一个严峻的考验，所以，在肾内科，老师并没有让我做过几次操作，每天只是帮忙换药，做些零散的工作，刚开始心里有些不服气，我一个大学本科生就是来医院打杂的吗?在几天的磨练中我渐渐明白了，工作并没有好坏优劣之分，每一项工作都需要有人来完成，现在做的工作都是基础，逐渐我适应这种学习生活，积极努力，不断进取，在老师操作时我也学习的更加认真。

我的家距离实习医院很远，每天需要坐1个多小时的车，这种生活虽然很辛苦，但我一直坚信，有苦就会有甜，辛苦得来的甜会是最甘甜的，现在一切的付出都是值得的。

肾内科应用的临床技术很少，只能涉及到尿管护理、灌肠、透析管的护理，并不是一些大的操作，在老师的帮助下我也进行的尝试，而且得到了患者的表扬，这让我对以后的工作、学习充满信心。为我新的旅程书写了好的开端，让我更加有自信的在这条道路上扬帆远航!

我用一颗善良的心、一张温柔的笑脸对待每一位患者，用严谨认真的态度对待学习、工作，我相信我会学的更好，路走的更远。

肾内科出科实习心得体会篇2

我到医院的第三个月，肾内科，其最明显的临床征象是水肿，大多数患者都有不同程度的高血压。其中一个病人给我的印象最深，在我夜班的时候，他属于监护对象，因为血压比较高所以硝普钠是他输液的不可缺少的药。那晚在硝普钠的作用下第一次的收舒压在126，根据医嘱停掉此药后患者的收舒压飚升到200，我们再次给予硝普钠以每分钟二十滴给予静滴他的收舒压为90，我们又将滴数降到一半，总于使他的血压又正常。这让我知道了⒈硝普钠的作用及其量适宜的重要性，⒉输液泵的应用

检查肾病最常见的有24小时蛋白尿的检查，知道了这个标本留取的方法，从早上七点开始，在那之后的尿液全留在固定的标本桶内直到第二天的七点，并在第一次留尿后将防腐剂甲苯倒入桶内。

在着个科室我也少许的了解到血透和腹透。并且对胰岛素也有了大致了解，他的最大作用是降糖，胰岛数笔的应用也知道了，在打完后要保留七秒钟。

着里我遇到的老师非常好，真正的做到了放手不放眼的境界。现在对自己静脉输液的技术也自信了很多。并且每个步骤都衔接的很好。在下个科室我希望自己对抽血的技术再加强。

在摆药方面我知道了激素和消炎药要先于其他药先给病人输注，在着里病人经常要推注利尿药，不是因为病人没有尿液的排出，只是因为肾脏的功能出现了问题，我们通过利尿来排出体内的毒素。

我真的越来越喜欢自己的职业了。我会好好努力的。

肾内科出科实习心得体会篇3

1.血液透析失衡综合征的定义

系在透析过程中或透析后不久出现的以神经精神症状为主要表现的临床综合征。轻型者仅有焦虑不安，头痛，可伴恶心、呕吐、视物模糊、脉压增宽和心率减缓等颅内高压症状;中等程度者可有肌阵挛、震颤、定向力障碍、嗜睡等症状;重型者可表现为癫痫样发作、昏迷，甚至死亡。发病机制尚不完全清楚，被认为主要是因血液内潴留，代谢产物清除过快，脑脊液中溶质(以尿素为突出)浓度下降相对缓慢，形成浓度阶差，导致水分向颅内转移，产生以脑水肿、颅内高压为特点的临床症候群，此又称尿素转移假说。又因酸血症被迅速纠正，使血中PCO2相应上升，后者可迅速弥散入脑脊液，而HCO3-移动却相对缓慢，造成血中酸中毒被纠正的同时反而加重了脑中酸中毒，后者亦可加重脑水肿。此外，还有葡萄糖转移、渗透浓度等多项假说。临床上本综合征多见于刚接受血液透析治疗的严重氮质血症与酸中毒者。本症应与高血压脑病、硬脑膜腔下血肿、脑血管意外、透析高钙血症及硬水综合征等鉴别。对发生者可用高渗溶液静注和对症治疗，严重者应停止透析并及时给予生命支持措施。

2.硝酸甘油针剂的使用方法

硝酸甘油制剂是一种通过扩张静脉、动脉血管而发挥治疗作用的药物。冠心病心绞痛和心力衰竭可以通过扩张静脉、动脉血管、减轻心脏前、后负荷、增加冠状动脉血供等减少心肌做功、降低心肌耗氧量，缓解心脏对氧的供需矛盾来治疗心绞痛和心力衰竭。硝酸甘油针剂的使用常规就是从10ug/min开始输入，每5 min监测生命体征，如果血压、心率稳定则再增加剂量为20 ug/min，5 min后测生命体征仍然稳定再增加到30 ug/min，依次进行直达治疗剂量。

3.钾离子在人体的分布、吸收与排泄

在不同组织中钾含量分布有明显差异，肌肉70% ，皮肤及皮下占10% ，红细胞占6%～ 7% ，骨骼占6% ，脑组织占4% ～5% ;从细胞内外看，98% 在细胞内，胞外占2%。钾的摄人吸收与排泄：人体钾主要来源于食物，在一般膳食条件下每日可摄人3～5g钾，足

够代谢需要。其排泄途径有：经肾排泄占85%(每升尿排钾30～40mg)，钾经肾小球滤过后在近曲小管全部吸收，又在远曲小管分泌并与钠交换排出;经肠道排泄10% ;其余以汗液排出，每日排钾总量40～100mmol/L。

4.血液的组成及生成

(1)血液由血浆和血细胞组成;血浆相当于结缔组织的细胞间质，为浅黄色半透明液体，其中除含有大量水分以外，还有无机盐、纤维蛋白原、白蛋白、球蛋白、酶、激素、各种营养物质、代谢产物等。血细胞分为三类：红细胞、白细胞、血

小板。

5.血尿床诊断思路

出现血尿一般都是泌尿系的血管受到损伤，故能引起泌尿系血管损伤的原因都可以引起血尿。（M.Dg15.COM 工作总结之家）

(1)肾脏及尿路疾病

①炎症：急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结核、泌尿系统霉菌感染等。

②结石：肾盂、输尿管、膀胱、尿道，任何部位结石，当结石移动时划破尿路上皮，即容易引起血尿亦容易继发感染。大块结石可引起尿路梗阻甚至引起肾功能损害

③肿瘤：泌尿系任何部位的恶性肿瘤或邻近器官的恶性肿瘤侵及泌尿道时均可引起血尿发生

④外伤：是指暴力伤及泌尿系统

⑤药物刺激：如磺胺、酚、汞、铅、砷中毒，大量输注甘露醇、甘油等

⑥先天畸形：多囊肾，先天性肾小球基底膜超薄，肾炎。

胡桃夹现象，该病是血管先天畸形引起走行于腹主动脉和肠系膜上动脉之间的左肾静脉受挤压，引起顽固性镜下血尿称胡桃夹现象。右肾静脉径直注入下腔静脉，而左肾静脉须穿过腹主动脉与肠系膜上动脉所形成的夹角注入下腔静脉。正常时此角45°~60°，若先天性此角过小或被肠系膜脂肪、肿大淋巴结、腹膜充填均可引起胡桃夹现象。诊断主要靠CT、B超、肾静脉造影检查。治疗须手术矫正。

(2)全身性疾病

①出血性疾病：血小板减少性紫癫、过敏性紫癫、血友病、白血病、恶性组织细胞病、再生障碍性贫血等

②结缔组织病：系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、硬皮病等

③感染性疾患：钩端螺旋体病、流行性出血热、丝虫病、感染性细菌性心内膜炎、猩红热等 ④心血管病病：充血性心力衰竭、肾栓塞、肾静脉血栓形成

⑤内分泌代谢疾病：痛风肾、糖尿病肾病、甲状旁腺功能亢进症

(3)邻近器官疾病：子宫、阴道或直肠的肿瘤侵及尿路

6.年轻患者的肾病综合征的常见病理类型及病理特征

青少年的肾病综合征类型常见病理类型为系膜增生性肾炎，系膜增生性肾炎的病理特征：光镜下可见弥漫性肾小膜系膜细胞增生伴基质增多是本病的特征，当系膜病变进展时，可出现间质炎症细胞浸润及纤维化，肾小管萎缩。免疫荧光可以分为四种类型，以IgM沉积，伴或不伴有C3沉积;以IgG、C3沉积为主;仅C3沉积;免疫病理阴性。电镜下可见系膜细胞及基质增生，重症病例尚可见节段性系膜插入，肾小球基底膜基本正常。

7.血液净化疗法

血液净化是指用人工的方法清楚血液中的内源性或外源性有害物质，从而解除一些临床病症的致病原因，终止或减缓某些病理生理过程的一系列治疗方法。常用的两种方法为血液透析和腹膜透析

该两种方法均是治疗终末期肾衰竭的有效方法，但对于某些患者，选择其中的某种方式可能更为合适。

8.腹膜透析

腹膜透析是治疗急慢性肾衰的主要肾脏替代疗法之一。

(1)与血液透析相比，腹膜透析有以下优点：

①腹膜透析对血流动力学的不利影响较小，即使在高龄的心脏病患者中，一般也不会诱发或加重心律失常、引起低血压或加重心脏缺血。

②腹膜透析患者以较少的降压药可获得更好的控制血压的效果;可以更安全、更好地保持水、电解质和酸碱平衡;对免疫系统的干扰相对少;发生血源性传染病的机会少;通过腹腔内投入胰岛素使血糖控制更加理想和方便。

③对残余肾功能的影响较血透少。

④腹透对中、小分子物质的清除率逊于血液透析，但腹透能持续缓慢24小时在体内不断进行，因此清除总量不低，且对中、大分子物质的清楚优于血液透析。

⑤腹膜透析可在家中进行，对于居住地远离透析中心和住在养老院的患者，腹膜透析较血液透析更为便利。腹透的医疗费用相对较低。

(2)腹膜透析的基本原理：腹膜是一具有半渗透性能的生物膜，具有弥散、渗透、分泌和吸收功能。腹膜透析即利用腹膜作为透析膜，将配制的透析液灌入腹膜腔，根据腹膜两侧溶质浓度的不同，溶质从浓度高的一侧向浓度低的一侧移动(弥散作用)，而水分则从渗透浓度低的一侧向高的一侧移动(渗透作用)，体内的代谢废物和过多电解质被清除至透析液侧被排出体外。如此间歇或持续地更换透析液，可达到清除体内聚积的代谢物质和纠正水、电解质及酸碱失衡的目的。

(3)腹膜透析指征：

①慢性肾脏疾病达到第5期时【估算的GFR﹤15ml/(min?1.73m2)】，一般就应该开始透析治疗。对于合并顽固性液体潴留、反复发生高钾血症、与尿毒症有关的营养不良、尿毒症神经病变等患者，虽未达第5期，也应该实施肾脏替代治疗。糖尿病肾病引起的尿毒症患者应放宽透析指征，在GFR﹤15~20ml/min时就应该施行。②抢救重症药物中毒无血液灌流装置时。③急性肾衰竭非高分解代谢型等。

(4)腹膜透析的相对禁忌症

①腹腔内有新植入物者，或存在腹腔内脏外商，或腹部大手术早期，或结肠造瘘或粪瘘;②腹膜漏：腹腔内液体漏到皮下组织、阴道或直肠，增加感染危险，膈肌漏则可引起呼吸困难;③腹腔内恶性肿瘤，尤伴腹膜转移或腹膜癌病者;④有进展性肺部疾患或复发性气胸，或严重肺部病变伴肺功能不全者。⑤合并炎症性或缺血性肠病者，或反复发作的憩室炎患者，因肠道微生物穿过黏膜引发腹腔感染的危险性增加，故不宜腹透。⑥腹壁或皮

肤有感染灶者，可能由于接触或穿过感染部位导致透析管出口处、隧道或腹腔感染;⑦腹腔存在机械缺陷者，如外科无法修补的腹部疝、腹裂等;⑧妊娠;⑨严重的腰骶椎间盘疾病患者。

存在下列情况时，也不宜进行腹透：①腹膜功能丧失或广泛腹腔粘连，使腹腔血流量显著降低，有效腹膜透析面积减少和通透性降低，可能导致腹膜透析不充分和腹膜透析失败。②严重营养不良者，伤口愈合困难，且不能耐受腹膜透析所致的蛋白质的丢失。③过度瘦小、不能忍受所需透析液量者;或身材过大不能获得充分透析者。④有精神、神经疾病的患者，精确运动较差，手、眼不能协调，或对透析过程中出现的问题无法正确判断和解决的患者，均不宜进行腹透治疗。

(5)腹膜透析的常见并发症及其处理

①机械性并发症

1)腹痛：发生原因有关注或排出液体速度过快，透析管放置过深，透析液高渗或温度过低、过高，或透析液PH过低，腹膜炎等。尤其需要排除腹膜腔内脏病变。

2)引流不畅：早期多为单向阻塞。若在发生腹膜炎之后则多为透析管移位或管腔被纤维蛋白、血凝块或脓栓等物阻塞或肠粘连等以前你。可分别采取更换体位、轻压腹部或稍移动导管方向。

3)血性透出液：常见于手术止血不彻底，或有损伤致少量渗血、导管头部损伤腹腔脏器表面血管乙级少量女性患者月经期。

4)透析液渗漏

②代谢并发症

1)水过多和肺水肿

2)高张性脱水及反应性低血糖

3)低蛋白血症：腹膜透析时蛋白质和氨基酸丢失较多，因此每日饮食中至少供给生物效价高的蛋白质50~60g。

4)低钾血症：腹膜液不含钾，每日通过腹膜清除钾20mmol/L左右，因此，长期不能进食、呕吐和腹泻病例，非常容易发生低钾血症。

③腹膜炎：是腹透最常见的并发症

9.肾穿刺适应证是什么?

(1) 原发性肾脏病：a、急性肾炎综合征：当肾功能急剧恶化或疑急进性肾炎时应尽早穿刺;按急性肾炎治疗2～3月病情无好转时，也应行肾活检检查。b、原发性肾病综合征。c、无症状性血尿：异型红细胞血尿临床诊断不清时。d、无症状性蛋白尿：蛋白尿持续>1g/天，诊断不清时。

(2) 继发性或遗传性肾脏病：当临床怀疑而无法确诊时;或临床已确诊，但肾脏病理对指导治疗或判断预后有重要意义时，应行肾穿刺。

(3) 急性肾功能衰竭：临床或实验室检查无法确定其病因时应及时穿刺(包括慢性肾脏病人肾功能急剧恶化时)。

(4) 移植肾：肾功能明显减退原因不明时;严重排异反应决定是否切除移植肾时;怀疑原有肾脏病在移植肾中复发时，均应行肾穿刺。

10.哪些患者不宜

作肾穿刺?

1)绝对禁忌征有：

明显出血倾向;

重度高血压;

孤立肾;

终末期固缩肾;

精神病或不配合操作。

2)相对禁忌征：

活动性肾盂肾炎、

肾结核、

肾盂积水或积脓、

肾脓肿或肾周围脓肿;

肾肿瘤或肾动脉瘤;

多囊肾或肾脏大囊肿;

肾脏位置过高(深吸气肾下极也不达十二肋下)或游走肾;

慢性肾功能衰竭;

过度肥胖;

重度腹水。

11.肾穿刺有哪些并发症?血尿;肾周血肿; 动静脉瘘;感染;误穿其它脏器。

12.什么情况下需行静脉肾盂造影?其禁忌有哪些?

静脉肾盂造影即将有机碘注入静脉内，经肾排泄。造影剂几乎全部经肾小球滤过而进入肾小管系统，最后排入肾盏、肾盂使之显影。此方法不但可显示肾盏、肾盂及输尿管、膀胱的解剖形态，而且可了解两肾的排泄功能。当临床怀疑肾脏感染性疾病(如肾结核、慢性肾盂肾炎)损伤肾脏，使肾盂、肾盏破坏变形甚至导致肾功能下降，应行静脉肾盂造影。另外，因外科性血尿疑泌尿系结石、肿瘤时应行此项检查。

肾功能严重受损，及严重的肝脏、心血管疾患为本法的禁忌症，应慎重。

13. 为什么血尿病人需作尿红细胞形态检查?

血尿是常见的临床表现之一，判断血尿的来源，对明确病因和治疗有重要意义。从形态上观察尿中红细胞，可将其分为两种类型：

(1) 均一型：尿红细胞外形、大小基本正常，提示血尿是非肾小球疾病引起，多见于肾肿瘤、肾结核、肾外伤及泌尿系结石，又称非肾小球源性血尿或外科性血尿。

(2) 多形型：尿红细胞形态变化多样，或呈面包圈状，或呈葫芦状，大小不等，有破碎的红细胞，提示血尿是肾小球疾病引起，多见于急性肾炎、慢性肾炎及继发性肾炎，又称肾小球源性血尿或内科性血尿(80%以上异形)。

出科心得体会 篇2

光阴似箭，岁月如梭。一晃一个月、一个月的实习生活就一一的过去了，在实习的这前几个月的过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子做的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。

通过几周紧张而又忙碌的生活，我渐渐适应了。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到老师和病人的认可，这艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功。刚刚踏入社会碰到挫折是正常的，现在主要是看我们的承受能力了，有时候有些事情是要靠自己去争取，可是又有些时候由于种.种关系我们都胆怯了，因为我们无法了解社会的这些所谓的条条框框，因为我们还没有真正的融入这个社会。对于初出茅庐的我们来说，缺少的是阅历，缺少的可能也是那份交际，毕竟大学还算是纯洁的净土，没有任何利益关系可言，人与人之间也是毫无戒备的。经过这个几月的实习，真的改变了很多，也真的成熟了很多，需要学习的真的还有很多。实习对于我们刚踏入社会的大学生真的是一个历练的过程。实习是让我们有一个认识社会的过程，首先通过这样的方式来接触社会，所以碰到挫折是难免的。每当遇到问题的的时候，通常我都会自己试着解决，找老师帮忙或同学，他们都能很好的帮着我去解决，这又使我感觉到集体的温暖，从而更有信心的完成工作，认真做好每一件小事将是我们每一个人都必须去努力追求的。

在此我要感谢我的带教老师，在我的学习过程中对我的指导，还要感谢诸多同学在工作上给我的帮助，才能够使我成长，使我进步。

出科心得体会 篇3

虽然这只是短短的一个实习，但对我来说，是大学生涯中很重要的一部分积累，这在我以后的学习生活中都会发挥很重要的作用，特别是我的同事们和上司给我的榜样作用。他们勤奋、努力而且乐于助人，给予我很多鼓励与帮助，细心的教导我怎么去将看似一件很简单的像复印信用卡这样一件事情做到更好，告诉我追求卓越的重要性。同时，这份工作也告诉我细心、细致的重要性，以后当我碰到相类似的事情时，我就都会更加的努力而细心地做到更好。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的信贷业务，但是，这帮助我更深层次地理解银行信贷业务的流程对核算程序提供了极大的帮助,使我在银行的信贷业务方面有了一个比较全面的了解。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的信贷业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习的真正目的。总之，在长沙银行望城支行实习期间，我收获了很多。既学到了专业知识，又学到了很多社会知识，学会了如何待人接物，更多的是为自己积累了宝贵的社会经验与工作经验，也让我自己对自己后两年的学习有了一个更清晰的目标，也让我自己增加了自信心，真的很庆幸自己有这次宝贵的实习机会，实在是让我学会了太多太多，这将成为我人生当中最为宝贵的财富。

出科心得体会 篇4

爱心。

罗曼·罗兰曾经说过“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”爱燃起了生命的希望，照亮了梦想，更何况我们是救死扶伤的白衣天使。在我所见的爱也许不是惊天地泣鬼神的大事，工作中一件小小的事情都是爱心满满的。看见病人挂阿奇霉素出现胃肠道反应，了解是没有吃饭的原因，病人又是一个人，没有人照顾。突然想到值班室还有一点小零食，先给病人垫垫饥，然后帮助其打电话给家属让他们送点吃的，并且告诉他：不要紧张，这是正常反应，吃点东西之后症状就会缓解。我们的儿科医生小孩子生病不配合检查，用一颗甜甜的糖果哄哄小朋友；遇到静脉穿刺不配合的小朋友，我们会微笑着说阿姨帮你把手上的“小毛虫”抓走，小朋友真听话，阿姨待会儿给你奖励一个小红花，让每一个小朋友都知道你很勇敢。对于行动不便的患者，我们给予以搀扶或协助其回到座位，并且告诉他有什么需要及时按呼叫铃，我们来帮助他。这些也许就是工作中不经意间就做到的，也是习以为常的，但是足以温暖人的心房。虽然，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的疼痛，但是却能迅速缩短心与心之间的距离，有效满足病人需要被关心被爱的心理需求，立刻让一个充满恐惧不安，紧张气氛的急诊爱心满满。

中仍然会尽量帮助年老的患者拔针之后，按压至不出血。因为老年人眼睛不好，常常会按压不到针眼并且按压的时间也不够长，会导致穿刺处青紫。护士巡视病人的时候，仔细观察病人的病情变化，因为即使做过皮试的患者也有可能发生过敏反应，所以时间长了与很多病人及家属都相互熟悉了。有位病人第一天输青霉素，皮试做完是阴性，她一边输液一边吃东西，可是我发现她的脸和脖子渐渐地变红，我问她有什么不舒服的，她说：“没有，可能是吃饭热的吧。”可是我还是感觉不对劲，喊来了医生，将青霉素换成生理盐水，渐渐的病人的脸和脖子渐渐的恢复了原来的颜色，医生说是过敏，青霉素就停用了。如果不是我们细心的观察，及时给予处理，病人就可能继续输青霉素，直至发生过敏反应才发现。由此可见，细心对于我们护士工作的重要性。细心能防止少加药，换错水，核对错名字，写错剂量，避免很多医患纠纷。，用细心减少病人的痛苦，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语。

耐心。

培根曾说过“无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。”在学校期间老师也一再强调对病人要有耐心云云，当时我们只是把它当做一个课程而已，并没有完全去体会这两字的深层含义，工作后才深深感受到了这两字的重要性。工作中给即将要灌肠的老爷爷讲解灌肠的目的，注意事项，操作中有不舒服的及时说，哪些是正常现象，如何配合我，摆什么样的体位等等，由于感受到急诊的紧张气氛，陌生和不安心情让老爷爷不怎么听到懂，一遍一遍的讲解，直到听懂为止。就诊得病人刚来时都是充满焦虑与恐惧，有些东西在我们眼里根本就是正常的事，便对他们来说却是惊慌的事。比如做皮试是在前臂掌恻下段隆起半球状的小皮丘，2皮肤发白，并且显露出毛孔。可是病人见到这种情况不理解说怎么肿起来了，毛孔也变大了，我们就耐心地解释，消除他们的顾虑。

责任心。

孙思貌在《千金要方》中写道：“人命至重，贵于千金。”我们肩负的是责任，面对的是生命，承担起白衣天使的责任。我们科室的医护人员责任心都很重，急诊的儿科医生冬天患儿比较多，他下班比别人晚，上班比别人早，看完最后一个病人才离开。遇到有输液反应或突发病情的，即使再忙也每隔一段时间观察一下，直到病人病情好转才放心离开。当然我们护士也是如此，中班发生高血糖病人忘记注射胰岛素晕厥的事情，我们紧急抢救根据医嘱静滴胰岛素，病人病情好转。交接完病人本来就下班的，仍然继续工作，填写护理记录单，为病人负责。当听到病人的那句真诚的谢谢时，就在心里默默地对自己说：这一切付出都是值得的。每当夜幕降临，在紧张的急诊室里，永远继续着一场独特的、永不落幕的“芭蕾舞剧”。这舞蹈能够唤起生命的希望，能够触动人内心深处最柔软的地方。舞蹈的演出者，就是千千万万可爱的白衣天使们。淡薄宁静无怨无悔，以救死扶伤为己任，用自己的一生的爱心、细心、耐心、责任心呵护每一位患者。

从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把我们的护士工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的话语下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针！”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！

他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不哭了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起！~人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务！作为新时代的护士，作为江苏医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造江苏医务人员新形象贡献一份力量，为提升江苏医务人员整体形象建设增光添彩！

从前很喜欢看影视节目中关于急诊科的故事，觉得故事中的医生和护士是那么的果断和干练，具有魅力，让我羡慕不已。没想到多年后长大学成的我现在也有幸成为一名急诊科的护士，从开始的手忙脚乱到渐渐找到规律，这才真正体会到想做好一名急诊科的护士谈何容易！急诊科是医院最重要的窗口之一,我所在的医院是省里名列前茅的综合性三级甲等医院，不仅接诊正常的急重病人，还要收治从地县上转的危重病人，有着急、忙、杂的特性。面对危重急症病人的首诊和抢救,急诊病人又往往诊断不明、病情不清、变化迅速,若处理不当,就容易发生医疗纠纷。而病人及家属容易产生急躁、忧虑、恐惧的情绪，急诊不同于病房，医护人员有充足的时间与患者及家属沟通，及时了解患者的需求，建立良好的护患关系。在急诊，患者及家属在与医护人员较短的接触时间内，还未建立良好的信任感，对医护人员的每一个细微环节都十分敏感，医护人员的言谈举止对病人心理都会产生很大影响。造成医护人员的救治行为不被理解，患者及家属留下“不被重视”、“急诊不急”的错觉。所以我越发觉得沟通在急诊是最容易忽略而最重要的东西。南丁格尔说：护理工作不仅需要精湛的技术，更需要艺术。首先，要学会观察，才善于发现问题的存在，包括对病人病情、心理、需求及家属的观察。例如：有些患者家属对护士的行为百般挑剔，却对自己患者液体输完都浑然不知，像这样的家属我们就应该在每次更换液体时都耐心的提醒他液体输至什么地方时应该叫护士，与此同时我们也应该按时巡视病房，多观察液体的进展，这样就可以在很大程度上避免因为液体没有及时更换了与患者家属产生矛盾。其次，要学会沟通，人与人的相互尊重和信任是建立在沟通的基础上。对于来急诊就诊的病人，我们应该积极主动地询问，热情的为其引导。例如：对于行动不便的患者我们可以予以搀扶或协助其用推车送至诊室，为其测量生命体征，交予诊室的护士；对于需要并可以去病房治疗的患者，我们可以为其细致的指明病房的位置，避免患者跑“冤枉路”。而对于患病时间长而并不危重的病人我们可以建议他去门诊就医，耐心而细致的告知其门诊的位置和就医的时间，便于患者的安排。虽然，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的疼痛，但是，却能迅速缩短护患距离，有效满足病人需要被照顾的心理需求，从而便于我们开展下面的护理工作。最后，通过观察和沟通学会判断，对病人的病情和需求有一个准确地了解和判断，有利于医护人员救治工作的展开，也为病人争取了时间。例如：受外伤的患者可以通过观察和大致的询问了解其受伤的部位和严重程度，第一时间为其找到接诊医生为其救治，而挂号等手续可以稍候补齐。以上只是我在急诊短暂工作的浅谈，要学的东西还很多很多。在急诊每个人都是我的老师，每件事都是我的经历，教会我很多东西，无论做人还是做事。当然，想做好一名急诊科的护士，只会沟通是远远不够的，还需要扎实理论基础、丰富的抢救经验、快速的反应、麻利的动作，这才是在遇到紧急情况时禁得起考验的保证。

爱心。

罗曼·罗兰曾经说过“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”爱的力量很。

伟大，爱能点燃生命的希望，扬起梦想的风帆。在急诊我所见的也许不是惊天地泣鬼神的大事，只是工作中常见的一件件小事，仅仅这些小事都是爱心满满的。巡视病人时看见病人挂阿奇霉素出现胃肠道反应，赶紧给病人调慢滴速并且询问原因，了解是没有吃饭的原因。递给病人一杯开水暖暖胃，然后帮助其打电话给家属让他们送点吃的，如果家远的先帮他们到商店买点零食垫垫饥并且告诉他：不要紧张，这是正常反应，吃点东西之后症状就会缓解。在我们的儿科，小孩子生病不配合检查，医生用一颗甜甜的糖果哄哄小朋友。“让医生爷爷给你检查一下，完了之后呢，给你一颗糖果，这个糖果可甜了”；遇到静脉穿刺不配合的小朋友，我们会微笑着说阿姨帮你把手上的“小毛虫”抓走，小朋友真听话，阿姨过会儿给你奖励一个小红花，让其他小朋友和老师都知道你很勇敢。对于行动不便的患者，我们给予以搀扶或协助其回到座位，并且告诉他有什么需要及时按呼叫铃，我们来帮助他。这些也许就是工作中不经意间就做到的，也是习以为常的，但是足以温暖人的心房。虽然，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的疼痛，但是却能迅速缩短心与心之间的距离，有效满足病人需要被关心被爱的心理需求，立刻让一个充满恐惧不安，紧张气氛的急诊爱心满满。

细心合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。飞机坠。

机可能就是因为一个螺丝钉松懈，细节决定成败，细心观察和爱护每一位患者是。

苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语。

耐心。

培根曾说过“无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。”在学校期间老师也。

一再强调对病人要有耐心，当时我们只是把它当做一个课程而已，并没有完全去体会这两字的深层含义，工作后才深深感受到了这两字的重要性。工作中给即将要灌肠的老爷爷讲解灌肠的目的，注意事项，操作中有不舒服的及时说，哪些是正常现象，如何配合我，摆什么样的体位，询问灌肠液的温度是否适中等等，由于感受到急诊的紧张气氛，陌生和不安心情让老爷爷很无助不怎么理解我说的话，一遍一遍的讲解，直到听懂并配合我为止。就诊得病人刚来时都是充满焦虑与恐惧，有些东西在我们眼里根本就是正常的事，便对他们来说却是惊慌的事。

比如做皮试是在前臂掌恻下段隆起半球状的小皮丘，皮肤发白，并且显露出毛孔。可是病人见到这种情况不理解说怎么肿起来了，毛孔也变大了，而且做皮试也非常的疼，我们就耐心地解释，消除他们的顾虑。

责任心。

孙思貌在《千金要方》中写道：“人命至重，贵于千金。”我们肩负的是责任，面对的是生命，承担起白衣天使的使命。我们科室的医护人员责任心都很强，急诊的儿科医生冬天患儿比较多，他下班比别人晚，上班比别人早，看完最后一个病人才离开，即使已经过了下班时间。遇到有输液反应或突发病情的，即使再忙也每隔一段时间观察一下，直到病人病情好转才放心离开。当然我们护士也是如此，中班发生高血糖病人忘记注射胰岛素晕厥的事情，我们紧急抢救根据医嘱静滴胰岛素，即使中午很忙，也及时观察病人病情变化，询问有什么需要知道病人病情好转。交接完班本来就应该下班的，但是她仍然继续工作，认真填写护理记录单，细心地写下病人所有病情变化，并且为病人及家属讲解今后需要注意的事项来缓解其紧张心理。即使很辛苦很累，但是当听到病人苏醒之后那句真诚的“谢谢”时，在心里默默地对自己说：这一切付出都是值得的。

每当夜幕降临，不管是在急诊室里还是在病房里，永远继续着一场场独特的、永不落幕的“芭蕾舞剧”。这舞蹈能够唤起生命的希望，能够触动人内心深处最柔软的地方。舞蹈的演出者，就是千千万万可爱的白衣天使们。淡薄宁静无怨无悔，以救死扶伤为己任，用自己的一生的爱心、细心、耐心、责任心呵护每一位患者。

为期近半年的急诊专科护士培训已经结束，本次正规理论学习与临床实践相结合的学习收获超过以往任何短期的学术活动，不仅改变了我对急诊工作的认识，丰富了我的理论，同时提高了我急救与监测能力，受益匪浅，体会如下：参加完专科护士培训后，方知自己其实与专科老师的要求相差太远，实是惭愧。外面的世界很精彩。在这次培训过程中，我对目前国内外高尖端的医学领域有了近距离接触和较多的了解，认识到护理事业职业内涵的深遂与广阔，领略了国内护理界精英在急诊护理事业中的探索与贡献，同时也使自己对急诊这份工作增添了更多的热情。我也要做得更好！

理论学习与临床实践相结合的方式是培训最佳的方式。说实话，在参加专业培训以前，受晋升与考试的需要，我们一直也在学习着，培训中很多的理论知识我们在大学的书本上都学习过而且考试过，但由于只为考试而学习和缺乏动手的物质环境，所以所学到的知识很快就成过眼烟云，随着考试的通过而丢弃。这次专科护士培训的学习方式给了我们全新的感觉，两方面让我们学员特别满意。一是课程内容安排合理，所学的即是我们工作中所需要的。急诊是个全科性较强的科室，在工作中，我们常常遇到这样那样棘手情况不知如何处理，所以这次课程周到的培训内容让我们大家都非常满意。二是充足的临床实践让我们有足够的时间消化所学内容。看得出，护士长为我们的培训花费了很大心血。

培训为我添自信。专科护士培训过程中，各位前辈都为我们讲述了cpr术的操作规程以及国际cpr术的普及和发展；人工气道的建立和呼吸机的使用是急诊急救病人的当家技术，培训中系统的讲解，不仅使我在配合的过程中更加得心应手，有时还能成为新医生操作的指导者；学习了急救药物的应用与管理，使我对一些常规抢救药物的应用有了进一步的认识；心电图的识别，可帮助我在今后的工作中及时发现问题，为患者争取治疗时间。

急诊护士必须爱病人胜过爱自己。培训期间，有好多积极的事情感动着我，好多积极的人物带动着我，帮助我进步。面对飞速发展的特殊的医疗事业对护士提出的业务要求，面对当今社会对护理事业不断提高的服务需求，我曾经有过这样感概：当护士难，当好护士更难，当一个急诊好护士难上加难，学习期间老师们的敬业精神让我深受教育，我们的老师用自己的成绩告诉我们付出就有回报的道理，我深切体会到爱病人胜过爱自己是急诊护士必备的品质。

总之，半年的培训中，我所得到的知识、经验与感悟，是我一生中的宝贵财富，急诊是个需要不断学习和乐于付出的专业，选择这个专业，既需要勇气，也需要底气，既需要体力，更需要智力。不管怎么说，既然选择了它，就要坚定做好它。

出科心得体会 篇5

时光荏苒，为期四个月的急诊专科护士培训结束了，本次正规理论学习与临床实践相结合的学习收获超过以往任何短期的学术活动，不仅改变了我对急诊工作的认识，丰富了我的理论，同时提高了我急救技术能力，受益匪浅，体会如下：

四个月的专科培训，总的来说给我最深的体会就是：师傅领进门，修行靠个人。其实需要的，还可以学习到我们比较少见的.蛇毒，蜂蜇伤，电击伤等等处理。急诊是个全科性较强的科室，在工作中，我们常常遇到这样那样突如其来的情况不知如何处理，所以这次课程周到的培训内容让我们大家有了新的认识。二是充足的临床实践让我们有足够的时间消化所学内容。

看得出，省护理学会为我们的培训化费了很大心血。专科培训共有七大临床实践基地市一两家x市多，但急诊病人的处理流程很优化，便民，集中，人力的分工明确，不但利于急危重症病人的急救处理而且减少了人力资源，值得我们借鉴学习。

而附属第一繁忙，而且患者的病情危重，经常会遇到重大或特殊病人的抢救，也让我吸取了不少抢救经验，还有抢救室的布局很合理，急救物品的摆放很集中，一目了然，而且中山附一的老师们非常有内涵，无论是论文或科研都做得非常出色，教学能力很强，这也是他们的亮点。最后，我们要完成护理个案和成组计划的论文汇报，进行ppt制作和演讲汇报，还要经过理论，技能操作的最后关口，综合分数合格后才能取得广东省急诊专科护士资格证。

虽然总的历程有苦有累，但能学到的很多知识是值得的。知识是无价的，但更重要的是我拥有了这个由广东省各大通平台，结交了一帮急诊专业水平较强的朋友，也是一种共享资源，对以后自己的专科水平有了指导沟通作用，并能更好地为急诊发展服务。

急诊科是科室虽小，但体系很大，收治各种各式的急症患者，轻到普通感冒发烧，重到休克，心跳呼吸骤停，而且来得急，来得不定时，所以我们需要更专业，更多元化的知识，才能担任急诊护士。遗憾的是，在这两家到儿童及孕妇的患者比较少，没吸取到更好的经验，真希望今后还能有机会到其他科室去轮转学习，以更适应我们妇儿专科在今后的工作中，我要有规划，还要带着思考，及时发现自己的缺点所在，其实取得资格证并不代表什么，也不代表真正的合格了，我还要继续努力，不断地提升自我，完善自我的业务水平。

出科心得体会 篇6

急诊科是医学专业中一项重要而挑战性的领域。作为一名急诊科学生，我曾在实践中积累了丰富的经验和知识。急诊科学生心得体会可以总结为以下五个方面。

首先，我认为急诊科工作需要快速做出正确的判断。在急诊科，时间往往是最关键的因素。当患者在急需救治时，急诊科医生需要迅速做出准确的诊断和治疗决策。这对于科学生来说是一个巨大的挑战，因为很多疾病的症状相似，需要以往经验和就诊患者的详细信息作参考。我曾经遇到过一个病人，他出现了胸痛和气短的症状，我当时根据这些症状和他的病史，怀疑他可能正在发生心肌梗塞。我立即安排了他进行心电图和血液检查，确认了我的怀疑。这个经验让我明白了急诊科工作中快速做出正确判断的重要性。

其次，急诊科工作需要团队协作。急诊科工作的特点是患者数量众多，病情复杂多样。因此，急诊科医生需要与其他科室的医生、护士和技师紧密合作，共同制定救治方案。我参加过多次急诊科团队会诊，每次会诊都是一个高压力的环境。但是，在这个过程中，我学到了如何与团队成员有效地沟通，并协调各方资源，以达到最佳的治疗效果。

第三，急诊科工作需要保持冷静。急诊科是医疗工作中最紧张的环境之一。在这里，你会面对各种急重病患者，有时可能需要进行紧急手术，必须时刻保持冷静和专注。我曾经遇到过一位创伤患者，他的伤势非常严重且血流不止，当时周围的环境非常紧张。虽然内心很紧张，但我通过专注于手术程序，并与护士和医生保持沟通，最终成功地控制了出血情况。这次经历让我明白了在急诊科工作中保持冷静的重要性。

第四，急诊科工作需要不断学习和更新。医学是一个快速发展的领域，新知识和技术层出不穷。作为急诊科医生，我们需要不断学习并更新自己的知识，以适应不同疾病的诊断和治疗。我曾经每天阅读最新的医学文献，参加不同的学术讲座和研讨会，与其他同学和医生分享经验。这些学习经历使我明白了科学生在急诊科工作中必须保持积极学习的态度。

第五，急诊科工作需要关注患者的情绪和需求。急诊科是一个紧急治疗环境，但这并不意味着我们可以忽视患者的情绪和需求。在我参与的急诊科实习中，我见过很多患者因为病情紧急而恐慌和焦虑。尽管我们的首要任务是治疗疾病，但我们也应该给予患者情感上的支持和温暖。通过与患者亲切交流，鼓励他们，并向他们解释治疗方案和进展，可以减轻他们的恐惧感。每当我看到患者从病情紧急焦虑到平静下来并信任我们的医疗团队时，我都会感到莫大的满足。

总而言之，急诊科是医学专业中一个具有挑战性和充满机会的领域。作为一名急诊科学生，我在实践中学到了许多宝贵的经验和技能。急诊科工作需要快速做出准确的判断，团队协作，保持冷静，不断学习和关注患者的情绪和需求。我相信，通过不断的积累和实践，我将成为一名优秀的急诊科医生。

出科心得体会 篇7

时光如白驹过隙，转眼间我在儿科的实习即将结束。在这一个多月的实习期间，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到丰富法律知识，增强安全保护意识，护理人员懂法、用法，依法减少医疗事故的发生。在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，严格按照医院的妇科护理常规及老师的各项规章制度开展护理工作。

实习期间，始终以“爱岗敬业，诚实守信”为基本，牢记医疗护理人员的职业道德，遵守医院各项规章制度，对病人负责，全心全意为病人服务。在带教老师的耐心指导下能理论联系实际，不怕麻烦，深入学习妇产科专业知识，认真履行实习医生职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”,想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。

在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解.

通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.

以上是我的实习工作总结，在今后的工作中，本人将继续努

力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.做一名合格的护理，为患者负责，做一名优秀的护理人员。

出科心得体会 篇8

急诊科作为医院中最重要的科室之一，是医学生们必须去实习的科室。在这个充满挑战的环境中，急诊科学生可以得到丰富的临床经验和专业知识。本文将从急诊科的工作环境、对病情判断的重要性、与医护人员的交流、人际关系以及个人成长等方面来介绍急诊科学生的心得体会。

【第一段】。

急诊科的工作环境是医学生们能够锻炼自己的最佳场所之一。急诊科繁忙，同时又是紧急情况下救治病人的地方。在这个科室里，我们能够接触到各种急危重症病人，有机会在紧张的氛围中学习和应用专业知识。在急诊科实习期间，我们无时无刻不接触各种危急病例，比如中风、心梗和创伤等等。这样的环境使我们能够更好地适应医学工作中的紧迫性，提高我们的应急能力，增强我们的临床处理能力。

【第二段】。

急诊科实习期间我们明白了对病情的准确判断的重要性。在急诊科，我们必须迅速判断患者的病情，决定患者是否需要立即治疗或者手术。这要求我们综合运用自己学到的各种临床知识和技能，尤其是判断力和决策能力。在这个过程中，我们也要学会和各个科室的专家进行沟通和交流，以确保我们作出的决策是明智的。这样的经历使我们深刻认识到，准确判断病情对医生来说有多么重要，并提醒我们在之后的实践中要关注病情判断的准确性和思维的灵活性。

【第三段】。

急诊科实习期间我们与医护人员的交流成为了一种必要的技能。在急诊科，我们不仅需要与患者进行交流，了解他们的病史和症状，还需要与医生和护士进行紧密合作。急诊科的工作节奏非常快，我们需要快速与各个医护人员进行沟通，以便能够更好地协调抢救工作。在这个过程中，我们学会了如何有效地沟通和协作，并且培养了团队合作的能力。这样的交流经验对我们之后的临床实践非常重要，因为医生和患者之间的沟通是健康管理的核心。

【第四段】。

在急诊科实习期间，我们也体会到了人际关系的重要性。急诊科是一个多学科参与、协作的工作环境，我们需要与医生、护士、病人及其家属保持良好的人际关系。尤其是面对紧急情况下的危险病例，我们必须与团队密切合作，并及时及时沟通协作，有效进行急救。要想在这样的工作环境中取得成功，良好的人际关系是必不可少的。通过与不同背景的人交流和合作，我们更加了解到每个人的价值和重要性，并更好地发展了自己的沟通和领导技能。

【第五段】。

急诊科实习期间，我们不仅能够学到专业知识和技能，还能够在个人成长上得到提升。急诊科的工作要求我们面对各种各样的紧急情况，这给了我们很多机会去克服困难和压力。在这个过程中，我们锻炼了自己的意志力和应对压力的能力，并且增强了自信心。同时，我们也更加了解到医学的奉献精神和责任感，这对我们日后从事医学工作非常重要。急诊科实习经历的得到，为我们今后在医学领域取得成功奠定了坚实的基础。

总之，急诊科作为医学生实习的重要环节，给学生们带来了许多宝贵的经验和知识。通过急诊科的学习和实践，我们不仅获得了临床知识和技能，还培养了判断力、沟通、协作和领导能力。这让我们能够更好地适应医学工作的紧迫性和挑战，并为将来的医生职业发展打下坚实的基础。

出科心得体会 篇9

实习过三个科室了，来到了急诊科这个与其他科室截然不同的科室，有些兴奋，又有些压力。急诊是医院最重要的窗口，不仅接诊来院的危重病人，还要收治其他医院转来的危重病人，有着急、忙、杂的特性。每一步都要走的很慎重，生怕做错了。

来了贵科第一周便跟贾教师在分诊学习。本来以为分诊会很简单，其实不然，每一项工作都有它自己的特性和技巧。分诊负责来诊病人的分流，对病人的病情进展初步的评估，分析、判断、方案和实施，并对分诊的结果进展评价。由于来诊的很多病人情况很紧急，病人及家属容易产生急躁、忧虑、恐惧的情绪，这就要求我们除了拥有熟练地分诊技巧以外，还要有良好的沟通能力，敏锐的洞察力，解除患者的顾虑。情况危急的要负责将患者转运到抢救室，并负责联系医生进展抢救。分诊的工作很零散，大到整个科室的联络工作，小到分诊台的物品管理，要求我们有强烈的'责任心。在分诊上有比拟特殊的，就是腹痛分诊的鉴别，需要详细询问患者的部位和病症；颜面外伤的也要注意注意区别到底应该去口腔科还是去眼科。

第二周在抢救室和输液室。抢救室在我看来是急诊的核心，工作也相当的艰巨。需要有相当熟练地抢救技巧，遇到紧急情况要能理智的分析，能很好的配合医生实施抢救。每当接收一个病人来抢救室，我们都要立刻给予心电监护、吸氧气，监测血压、建立静脉通道，抽血化验，为后续的药物治疗做好准备。应用急救药品的时候要随时记录并观察病人的病情，急救药品的作用、副作用、常规应用剂量、平安值都要掌握，不能盲目执行医嘱，要用评判性思维去对待每件事。抢救器械的使用要熟练地掌握，正确的应用，保证在抢救时能给予患者最有效的治疗以挽救生命。抢救完了要及时的补写护理抢救记录，并严密监测病情，及时处理问题。在抢救室工作还要熟悉每种急危病症的临床表现、病情变化的监测、抢救，在工作中要注意总结。

接下来的两周就是在留观室学习，留观又分两种：留观病人和住院病人，根本上留观室就相当于病房，但却有着人员杂乱，流动量大，病种多的特点。留观主要给病人提供日常的护理常规、输液、治疗、病情观察，保证病人在观察的围，并在病情变化时给予及时的抢救。作为管床护士要了解所管床位的病情、治疗，了解患者所需及时予以处理。面对危重急症病人的首诊和抢救，急诊病人又往往诊断不明、病情不清、变化迅速，并且患者及家属在与医护人员较短的接触时间，还未建立良好的信任感，对医护人员的每一个细微环节都十分敏感，医护人员的言谈举止对病人心理都会产生很大影响。造成医护人员的救治行为不被理解，患者及家属留下“不被重视”、“急诊不急”的错觉。假设处理不当，就容易发生医疗纠纷。所以要学会沟通，学会忍让。

在急诊实习的一个月，让我对急诊有了详实的了解，学到了好多急救的常识、知识、仪器的使用、紧急情况的处理。但需要提升的地方还有好多，从士长身上学到了凡事都要追根求源，掌握知识就要系统化、理解的记忆，不放过任何一个可能引发事故的小隐患，严格要求自己。感教师在这一个月里在学习和生活上给予我们的关心和帮助，在今后的学习中，我会以各位教师为典范，继续用知识武装自己，锻炼自己成为一个合格的护理工作者。

出科心得体会 篇10

第一次在医院穿护士服，感觉和学校的不一样。身着护士服，肩负着责任。带着这份责任，我的学徒生活开始了。

我记得我为一个病人做的第一件事就是移动生理盐水瓶的位置。虽然这在别人眼里不考虑，但我做的很认真，生怕瓶子不小心滑进水里。在地上。

我每天都会遇到很多人，从中我慢慢学会了与他们沟通。到社区医院看病的大多是老年人，治疗时需要更加细心和耐心，因为他们有的行动不便，有的听力不好。你说得太快，他们听不懂，如果你不大声说话，他们听不见。只有与患者进行良好的沟通，护士才能更好地实施手术。有一次，我在护士长旁边，看着她给一位 60 岁的老太太静脉注射。老太太很怕疼。针一插入，他就缩回了手，以致注射失败。于是护士长与老人沟通，告诉她如何配合打针，避免疼痛。老爷子松了口气后，第二次注射就很成功了。除了沟通，护士还经常要向病人解释。例如，当病人等了很长时间后向你抱怨时，你应该耐心地说服他。一些注射药物需要存放在冰箱中，您还应该提前告知患者，等等。当然，有时沟通和解释是不被接受和理解的。这个时候，我想研究一下护士长第一天对我说的话：“吃苦就是占便宜。”

见习这些 一天我了解到护士的手特别在需要清洁和保护。操作过程中要洗手，病人要负责。在这种情况下，护士每天要洗手多次。同时，这些手也时刻处于危险状态。有时，接触皮肤病或水痘患者后，应立即洗手以防止感染。实习期间，经常看到很多护士在配制生理盐水的过程中会被玻璃伤到手。不禁感叹，护士这个职业虽然很普通，但汗流浃背。

这几天我每天8:00上班，5:00下班。帮助老人，给老人倒水，陪老人上厕所，检查盐水瓶里的药有没有用完，这些都是我的工作。我很认真，因为一切都必须从小事做起。隔了半天，下午的空余时间，护士长还会教我一些简单的操作。所以我还有一些任务：调整盐水瓶、给病人充氧、做脑循环和处理废物。护士长警告我说病人很着急。作为一名护士，我不能着急。在手术过程中，我必须保持冷静，从不恐慌。

但即使我以为我是认真的，当我帮助准备打针的护士打开药包并在每个生理盐水瓶上写下病人的名字时，我还是犯了错误。只是给错了人。根据我几分钟前接触的印象，我还以为这老头就是刚才那个人，他没有登记姓名，才给他开药方。虽然这个错误被及时发现并改正，但事后我还是感到害怕。如果这个错误影响了患者的生活，我能承担责任吗？这是一个教训，它告诫我做事前要严格执行“三查七对”的原则，术前检查、术中检查、术后检查，检查床号、名称、药名、剂量、浓度、时间，用法。

在实习期间，我经常听到一个病人要求某位护士给他打针，讨论谁的注射技术最好，谁的伤痛。我听到的一句话是：“不要打实习生，我最怕让他们打。”这让我很不服气，但不得不承认，打针的准确与否，需要积累一定的经验和掌握技巧。的。同时我也了解到，只要我的技术高，病人自然会尊重你，相信你就让你给他打针。

这次实习让我学到了很多，也让我发现了很多自己的不足。护士是一个需要站立的职业，但我显然不习惯长时间站立。工作一天累死了，回到家就睡着了。所以我需要多运动。知道如何在跌倒时挽救生命。实习生还教会了我药理学学科的重要性。我曾经认为药理学作为一门考试课程，不需要太认真，护士也不会给病人开药。直到有病人问我病历卡上的药名，我才傻眼不知道怎么回答。看来一本好的药理学教程是很有必要的。

“纸上谈兵只是时间问题，我永远不知道该做什么。”这个月，我学到了很多书本上学不到的东西，接触了很多人，找到了理论和思路。结合实践也对护理工作有了更深的认识。感谢这次实习，让这个暑假变得更有意义。

出科心得体会 篇11

罗曼·罗兰曾经说过“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”爱燃起了生命的希望，照亮了梦想，更何况我们是救死扶伤的白衣天使。在我所见的爱也许不是惊天地泣鬼神的大事，工作中一件小小的事情都是爱心满满的。看见病人挂阿奇霉素出现胃肠道反应，了解是没有吃饭的原因，病人又是一个人，没有人照顾。突然想到值班室还有一点小零食，先给病人垫垫饥，然后帮助其打电话给家属让他们送点吃的，并且告诉他：不要紧张，这是正常反应，吃点东西之后症状就会缓解。我们的儿科医生小孩子生病不配合检查，用一颗甜甜的糖果哄哄小朋友；遇到静脉穿刺不配合的小朋友，我们会微笑着说阿姨帮你把手上的“小毛虫”抓走，小朋友真听话，阿姨待会儿给你奖励一个小红花，让每一个小朋友都知道你很勇敢。对于行动不便的患者，我们给予以搀扶或协助其回到座位，并且告诉他有什么需要及时按呼叫铃，我们来帮助他。这些也许就是工作中不经意间就做到的，也是习以为常的，但是足以温暖人的心房。虽然，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的疼痛，但是却能迅速缩短心与心之间的距离，有效满足病人需要被关心被爱的心理需求，立刻让一个充满恐惧不安，紧张气氛的急诊爱心满满。

细心。

中仍然会尽量帮助年老的患者拔针之后，按压至不出血。因为老年人眼睛不好，常常会按压不到针眼并且按压的时间也不够长，会导致穿刺处青紫。护士巡视病人的时候，仔细观察病人的病情变化，因为即使做过皮试的患者也有可能发生过敏反应，所以时间长了与很多病人及家属都相互熟悉了。有位病人第一天输青霉素，皮试做完是阴性，她一边输液一边吃东西，可是我发现她的脸和脖子渐渐地变红，我问她有什么不舒服的，她说：“没有，可能是吃饭热的吧。”可是我还是感觉不对劲，喊来了医生，将青霉素换成生理盐水，渐渐的病人的脸和脖子渐渐的恢复了原来的颜色，医生说是过敏，青霉素就停用了。如果不是我们细心的观察，及时给予处理，病人就可能继续输青霉素，直至发生过敏反应才发现。由此可见，细心对于我们护士工作的重要性。细心能防止少加药，换错水，核对错名字，写错剂量，避免很多医患纠纷。，用细心减少病人的痛苦，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语。

耐心。

皮肤发白，并且显露出毛孔。可是病人见到这种情况不理解说怎么肿起来了，毛孔也变大了，我们就耐心地解释，消除他们的顾虑。

责任心。

孙思貌在《千金要方》中写道：“人命至重，贵于千金。”我们肩负的是责任，面对的是生命，承担起白衣天使的责任。我们科室的医护人员责任心都很重，急诊的儿科医生冬天患儿比较多，他下班比别人晚，上班比别人早，看完最后一个病人才离开。遇到有输液反应或突发病情的，即使再忙也每隔一段时间观察一下，直到病人病情好转才放心离开。当然我们护士也是如此，中班发生高血糖病人忘记注射胰岛素晕厥的事情，我们紧急抢救根据医嘱静滴胰岛素，病人病情好转。交接完病人本来就下班的，仍然继续工作，填写护理记录单，为病人负责。当听到病人的那句真诚的谢谢时，就在心里默默地对自己说：这一切付出都是值得的。

每当夜幕降临，在紧张的急诊室里，永远继续着一场独特的、永不落幕的“芭蕾舞剧”。这舞蹈能够唤起生命的希望，能够触动人内心深处最柔软的地方。舞蹈的演出者，就是千千万万可爱的白衣天使们。淡薄宁静无怨无悔，以救死扶伤为己任，用自己的一生的爱心、细心、耐心、责任心呵护每一位患者。

出科心得体会 篇12

儿科的实习已经结束了，对于我们儿科的儿科实习是一种最为基本的实践性教学活动，也是对儿科实习学生一种综合能力的培养。在儿科实习期间，每个老师都尽力给儿科的护理工作进行解释，因为他们的病情观察有着独特的专科特色，因此，我们可以很好的把护理知识运用到实践中去，从而使护理工作真正具有实践性。在这次实习中，除了让我对儿科的专业知识有了解，更加重要的是巩固了我所学的专业知识，提高了我的实践能力。

儿科的老师给我的印象很深，她们的亲和力、耐心与热情，以及她们对工作的那份责任心都让我深深地感受到我对她们的重视与尊重。虽然这次实习时间很短，但是依然让我学到了很多书本上学不到的东西，让我学习到了许多有关儿科的专业知识，让我学会在实际操作中进行自我评价，使我对儿科护理工作有了新的认识。

在儿科实习的几天，每天早上我们都会早早起床，整理整理自己包括自己的床铺，整理床单位，打扫卫生，擦窗台，更新自己的内衣和鞋帽。在医生的带领下我们开始了一天的流程。每一次的实习我们都会有不同的体会和收获，而实习结束的时候我们又会把所学的理论知识应用于临床上，这次的实习是我们更进一步了解护理专业知识的一个窗口，我们所做的每一件事都是代表的。在儿科，我们所做的事就是护理病人，所以我们不仅要帮助病人解决生活上的各种问题，还要帮助他们复习有关的知识。

在儿科实习的短短几周让我感觉到了儿科护理工作的琐碎与复杂，尽管我们的带教老师并不是主要教授者，但他们的态度和蔼可亲，每次都会耐心且仔细地讲解，还会给我们介绍各种生活上的情况，让我们有新鲜感，有信心，更好地配合治疗。

在儿科的实习中我收获了护理操作的技能和与他们亲密接触的机会，不仅让我收获了许多生活中的知识，更收获了宝贵的人生经验。这些课程为我今后的学习提供了宝贵的经验，以后我一定要以他们为榜样，认认真真地做好自己的本职工作，为我们的祖国，为人类，为我们的健康而奋斗。

最后，非常感谢学校给我们这次宝贵的机会，希望今后可以再有机会参加更多的实践活动，使我们能够更好的提高自己的综合素质，为以后的学习和工作打下良好的基础。

出科心得体会 篇13

幼儿园实习教师个人考核工作总结 篇1实习是踏入工作的第几步，我不知道，但每当我每走一步时，生活赋予我一个矛盾的集合点，一边坚持左一边坚持右，分辨是是非非，靠的是自己的价值观，人生观，事情没有绝对的好与坏。所以每一次实习教给我新的东西，适合我的我接受，不赞同的，我舍弃。

1、环创布置：

每一个班级的环创代表着每一个班的特色，代表每一个老师的教育思想。屋顶上飞着五彩，翱翔的风筝，那是一颗颗孩子渴望飞翔的心；墙上的花花草草，是孩子回归大自然的放荡不羁的心情；楼梯上的美人鱼，白雪公主是童话的纯真；展览台上的毕业画是大班孩子盼望小学的激动的心；活泼，可爱的奥运福娃是孩子们对祖国的赤诚的爱。每一个班级环创的内容大概包括孩子作品区，家长交流区，工作计划区。

2、教室区域：

幼儿园的教室与小学很大不一样，小学讲究简洁，大方，整齐。幼儿园着重创新，新颖，符合教育特色，一般是按照区域设置。有建筑区，早到的孩子可以进建筑区建造自己想象中的房子，培养想象力，创造力，数学空间思维能力；阅读区，安排在一个安静的角落，有各种适合本班儿童阅读的图书，培养孩子的阅读能力，集中注意的能力。绘画区，孩子可以在这里施展绘画才能，然后贴在绘画墙上展览，让孩子得到心灵上的满足感，增强其自信。娃娃家区，孩子可以在里面扮演各种角色，体验社会情感。

3、课堂管理：

幼儿老师也会是一个优秀的管理着，在孩子面前保持威信，还要拥有爱心去关爱每一个儿童，时刻注意力在全班而不是某一个孩子身上。如组织一堂故事课，老师有节奏性拍掌，孩子们会跟随拍掌然后安静坐到自己的位置上，口令“我喜欢。”跟随“我们大家都喜欢。”吸引孩子的注意力，融入课堂中来，等都安静下来，开始讲故事，然后请上孩子发挥自己的想象编故事，他们会很喜欢。幼儿园管理也是一门艺术，一门值得人们去研究的艺术。

20__级幼师班学生的实习，在校领导的大力支持下，在实习单位的密切配合下，在辅导老师的认真辅导下，在指导老师的精心指导下，学生的态度认真，成绩良好，现总结如下：

一、组织到位。

我们为这次实习做了精心的安排。在实习以前，我们已经上了一年多的专业课，专业基础打的比较扎实。在实习前夕，我们认真组织了实习前的专业测评，每个同学都要求专业过关。并且我们在实习出发以前，进行了认真的实习动员。班主任在班里开了专题的实习动员主题班会，校长又专门开了这些实习班级的会议。对于实习的意义和要求做了进一步强调。这样，学生从思想上，到专业准备上，都做好了充分的准备。

二、认真实习。

（一）认真安排带队老师。我们幼师实习，学生多，任务重，并且毕竟从理论到实践有很大的差距，所以找带队老师非常重要。这一点上，领导做了认真的组织和安排。找业务素质高的，思想水平好的老师带队。这在我们的人员组织上保证了实习的顺利进行。

（二）实习单位也做了认真的安排。他们热情接待，并且对我们的实习老师做了恰当的分组，也认真地安排了实习指导老师。把业务素质高的，工作能力强的安排给我们做指导老师。这些老师态度很认真，对我们的实习生很热情并且要求也很严格。他们在我们实习之初，先给我们上示范课，详细讲了他们上课要求，和注意事项。然后让我们的学生讲课带班。在每一次课后，我们都一起讨论每个人优点和不足，讨论每堂课应该怎样上，如何对待每一个孩子。

（三）学生态度很认真。每一个学生都严格遵守幼儿园的作息制度，没有迟到早退现象。尤其像张园园，离家远，又是通宿生，身体还比较弱。但还是早来晚走，克服困难来完成实习任务。尤其是她的实习指导老师病了，她独自带课，并且取得了完全的成功。受到幼儿园老师和领导的好评，并且也得到了幼儿家长的夸奖。

（四）实习学生专业基础扎实。我们这一级实习生，专业基础都很扎实。李萍、杨雪的舞蹈，杜娟王雪的绘画，宋雪的诗歌朗诵水平都受到实习单位的好评和肯定。并且他们表示，如果我们的学生毕业了，愿意接受这些学生。

（五）我们在实习单位认真组织了实习成果展。我们的实习老师在班里排的舞蹈，指导的诗歌朗诵，辅导的孩子的绘画，都受到孩子家长和实习单位的肯定和好评。

时间过得真快，转眼之间，幼儿园的实习即将结束。回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。这一个月的实习生活，是苦中有甜，累中有乐，回味无穷。

刚刚进入幼儿园的时候，才真切地发现在学校里学到的理论性的东西，在实际操作起来根本没法运用。经过一段时间的锻炼，在前辈的指点下我终于不再是那个拿到教材就发蒙无从下手的新手了，为了吸引孩子们的注意力，我和其他代课老师利用课余时间想动作，想尽一切办法吸引他们的注意力，事实证明这个方法特别有效，因为刚开始我的教学是特别的死板，我发现孩子们都不是特别愿意学，尤其我代的是小班小朋友，这个年龄阶段的孩子的喜好就是玩，但是我总觉得我把他们的天性都给泯灭了，怎样做才能让他们既能学到东西还能感觉到学习的快乐，那就是将教学内容贯穿到幼儿喜欢玩的游戏中。

每个教师都能为幼儿提出问题，幼儿紧跟着老师的思路，回答的很完整。有些幼儿思路不是很集中，但会一直跟着老师的思路，这时，我会问自己原因到底是在哪里?在实习这些天，听了很多的教师给幼儿上课的过程，每个教师都有一颗亮点。教师在组织活动的过程中，能够充分激发幼儿，让幼儿从提问教师随即让幼儿猜测答疑，幼儿从这三点就会被激发出来兴趣和比较高的积极性。在实习中，我出现了很多教学方面的错误，是老师及时改掉我一些毛病和我在以后讲课打下了良好的基础。

长期以来，教师以幼儿发展的阶段性为依据，根据幼儿的年龄段特点制订教育目标和相应的教育方案，教师的目光总是盯在孩子应该是怎么样的，而忽略了孩子实际上是怎么样的，往往缺乏鼓励幼儿探索的意识，仰制了幼儿的发展。教师目标预设的重点仍在知识与技能上，在对幼儿实施教育的过程中，如何发现幼儿的兴趣和需要所在，是教师比较难以把握的，也是教师需要加强的一点。

一、实习目的

1、培养独立从事幼儿园教育工作的能力，培养热爱本专业，忠诚教育事业，献身于幼教事业的专业思想；

2、了解幼儿园一日生活常规，熟悉适应幼儿园工作；

3、了解幼儿园教育工作的一般特点，实习幼儿园教师工作，培养初步的幼教实际工作能力；

4、通过实习能把所学的基本理论、专业知识和技能、技巧、综合运用于教育和教学实践中。

二、实习内容

1、第一周为见习期观察幼儿园环境，班级环境；了解师幼、_、教师与家长之间的互动情况；熟悉幼儿一日活动安排；观察教师组织教育活动，学习经验；

2、第二三四周实施教育活动，组织幼儿游戏与运动。整个过程不断与带班老师交流以学习经验，完善效果；在活动中观察揣摩幼儿心理、行为特征，针对个性差异与之互动；组织的活动涉及音乐、语言、社会、自然、健康五大领域；

3、每周进行实习总结，填写专业实习周志；

4、另外还协助老师日常工作，初步组织幼儿的日常活动。

三、实习总结

在幼儿园实习一个月，对幼儿园工作的方方面面有所认识。时间不长，但对我实践能力的提高，理论知识的充实，以及个人对幼教事业的认识都有很大促进作用。

通过实习，我更直接地接触幼儿园日常工作，更直接地与幼儿接触，这对于我幼教学习者来说，无论是实践还是理论方面的学习都有很大的充实作用，更促使我们思考理论与实践相结合的问题。通过亲自带班实施教育活动，组织游戏与运动，让我体会到作为一名幼教工作者该有多大的教育机智。这也是指导我今后学习的方向标。

通过实习，我感觉各方面的能力有很大提高，这也有赖于指导老师与幼儿园带班老师的批评指导，提出很多受用的宝贵意见。例如，在组织活动方面，在与幼儿交流方面，在独立实施教育活动方面，在处理幼儿小矛盾方面，等等。这些都是很具体、很细致的进步。虽然实习让我体会了工作的艰辛，但也有乐趣，还能锻炼自己的能力，提高自己，所以心理很踏实。

在实习期间，欣喜自己取得了成绩。虽然每天都会碰到不同的情况，要处理一些新的小问题，但每一天，我都在提高，就像老师说的那样每组织一次活动都是你的成绩，因为你又多了几十分钟的经验。的确，时间越往后，处理有关问题就越娴熟，不像开始时那样盲目。

一个月的实习，与幼儿园的零距离接触，让我体会到这份事业的崇高，也使自己一些停留在表面的认识变的具体、深刻。每个孩子都是一朵含苞待放的花蕾，要做好一名优秀的园丁，得付出多大的努力啊，我还要继续努力。

幼儿教师的爱是一种崇高的社会情感。这种爱既要具有母亲般的细腻，真诚，同时又蕴含着丰富的公正，平等。这种爱产生于强然的历史使命感与责任感，需要在实践中经历一个自我修养的历程，需要树立乐于奉献，不重名利的意识，安心于幼儿教育这平凡而有意义的工作岗位。

只有这样，才能把真诚的爱献给每一个孩子。一切为了孩子，为了孩子的一切，无论他们来自怎么样的家庭社区，无论他们品行如何，幼儿教师都要一视同仁，平等对待，用一颗慈爱善良之心来关爱孩子、尊重孩子，为孩子着想。要有一颗创新之心、勤于实践，勇于探索是幼儿教师爱岗敬业，尽职尽责的精神的行为表现。面临现代社会发展的压力和挑战，人才素质和创新能力将成为国力竞争的焦点。

提升自己的精神境界和思维的品位，真正成为教学的主人。这是每一个人必须思考的问题。随着教育改革的深入，教学观念与行为都有了很大的变化，逐渐认识到，向别人学习固然重要，但也不可忽视自身学习，因为每天和孩子在一起，每天都在实践着具体，丰富，生动的教育活动，有很多的教育感受，如果不用心去捕捉这些来自心灵的感触，他们就会稍纵即逝，如果抓住了，并深究它，那么这些感受变成自己的东西。

在幼儿园的一个月懂得了很多！每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一把把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进孩子的世界，去发现他们，改变他们，教育他们，这个世界就是天才的世界。跟孩子们在一起挺有意思的，还真想他们。

经过实习，我才发现，要想当一名真正合格的幼儿教师还真不容易，光靠现在学的知识是远远不够的。和孩子们在一起的喜怒哀乐，现在回想起来就象一串串冰糖葫芦，紧紧的串在一起，甜甜的。我愿用我的热心，换取孩子们的安心；我愿用我的真心，换取孩子们的开心；我愿用我的实心，换取所有人的认同。初为人师，欣喜中有困惑，欢乐中有感悟。幼儿的教育和成长，都掌握在幼儿教师的手中，我真正感受到这份职业的神圣！只有不好的老师，没有不好的孩子。幼教本来就是一门需要具有爱心的专业。面对一个个天真的孩子，我们更应该用母亲般的心去呵护他们。短暂的实习，我更加坚定了自己的选择。

最后补充一点作为一个老师，再没有什么能比得上得到家长认可更值得高兴的事了，事实证明我做到了，我相信在以后的道路上我一定会做得更好，虽然我不能做到让所有的人都满意，但是我会尽我自己的努力去做，把每个孩子都当作我自己的孩子。

带着对美好未来的憧憬和希望，我来到了xx镇xx幼儿园。随着近两个月的实习，也暂告一段落，让我真正感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我受益颇丰。

俗话说：万事开头难，刚进园实习初期，我感到了很大困难，毫无工作经验的我，面对新工作，面对性格各异的孩子，我觉得毫无头绪，不知道到底该从哪里下手，看着老教师们轻轻松松的带着宝宝们开展各种活动，做着一个一个游戏，看着孩子们一张张兴奋，热情高涨的小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去。

在实习过程中，让我懂得了，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子的内心世界，不用心去发现蒱他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也很重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园及在家的表现，在实习让获得了很宝贵的东西。

在xx幼儿园的每个教室里都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工，在实习期间我严格按照时间表，配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

首先，保教工作。我虚心请教老老师，积极配合他们工作。户外活动提醒幼儿注意安全，热时，提醒幼儿减衣服喝水时不拥挤，不说话，以免被水呛到。吃饭时小心被烫，安静进餐，不挑食。睡觉时盖好被子，不能说话，尽自己的最大努力照顾好每个幼儿的`生活，让孩子在幼儿园，喜欢幼儿园充满爱心与童趣的气氛，在玩玩乐乐中不断增长知识。

其次：教育工作。面对上课，作为实习老师，面临的最大问题是不熟悉教材，也不知道该怎么对幼儿讲，生怕上不好影响幼儿对知识的掌握及对上课的兴趣，尽管我认真备课，写好教案，准备充分，

但在第一次面对幼儿上课时，还是那么的手足无措，由于对幼儿的了解太少，对他们提出的问题难以回答，又没有整顿好课堂纪律，第一次正式上课没有成功，不过在又一次的讲课中，我总结经验，吸取教训，就比第一次进步很多，经过多次实战后，我已经积累了很多的经验教训。

另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也非常地重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于家长的无理要求，要妥善的处理，友善的拒绝，幼儿在园表现要及时通告家长，取得家长的充分信任。

要成为一名合格的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是具备良好的职业道德，像母亲一样关心和爱护她们，经过这段时间的学习，让我真正感悟到作为教师我们要吃苦，忍耐，拼搏，合作的精神去照顾好每个幼儿，经过这次实习，让我真正了解了幼儿老师是那么的不容易，半年的实习生活，让我初尝了身为一幼儿教师的酸甜苦辣。

幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心，细心，爱心，责任心更重。了解幼儿的生理。心理特点，掌握幼儿的年龄特点，性格差异。

为了充实家长们的育儿经验，每月都及时更换家教栏中有关保育的文章，并通过家长之间互相交流育儿的经验，我们还特请余鹏翔家长撰写有关家教的文章。

时间在幼儿的成长中过去了，我们班幼儿在各方面都取得了不同的进步，这虽然是可喜的，但在其它方面的工作中也存在着许多不足之处。如：自身方面，同其他教师在配合上不是很默契，在班级管理上不够大胆，有时还有听之任之的感觉；在工作中，培养幼儿在区角中的常规不够、提高幼儿的动手操作能力有待于提高、使各项工作都能得到家长认可还不够。在今后工作中，我将带领其他教师一道，吸取他山之成功经验，在学习上认真努力，研究探索；在工作中，锐意创新，用新的思维理念、新的工作方法，打造培养出一批高素质的，为我园添姿加彩的亮丽花朵。

总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易，在此次实习中，我也看到自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高，实习间，让我增长了见识，做老师难，做幼儿教师更难，知道了自己的不足，摸索出异段不寻常的路，全身心的投入到未来的教育事业。

实习结束了，我舍不得我们班的孩子，虽然他们对我还很陌生，很陌生，但一想到要走我就想哭！我舍不得我们班的老师，因为他们教会了我很多很多！虽然就这么短短的几天，但对于我来说是很美好的回忆！天下没有不散的宴席。我想微笑着走，微笑着离开我所实习的幼儿园！我永远也忘不了我们班的孩子，我们班的老师。因为他们给我指明了方向，给了我学习的欲望，工作的动力！我有决心，有信心，今后能做一名优秀的幼儿教师！

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”这是实习两个月后我们的亲身感受，在这两个月里，我们将课堂中学到的理论知识运用到实践中，理论指导实践，实践验证理论，我们也在这个过程中得到了锻炼。

一、幼儿园环境装饰

教室是幼儿生活的具体环境，是幼儿在园学习和游戏的主要活动场地，因而教室的布置是幼儿教育坏境创设中的重要内容。到幼儿园的第三周我们接受了对王园长交给我们的任务，进行了为时一周的四个班级的环境装饰。在此过程中我们学到了很多，将学到的手工、美术技能运用到其中。

二、园本课程的开发

我们与幼儿园的园长、老师讨论后，根据农村幼儿教育的特点，结合本地区的特色，将美术作为幼儿园特色课程，并与该地区各种各样的种子相结合。在这个过程中，我们尝试了很多次，材料的应用和作品的保存方式……

三、学区美术培训

4月16号7点，在六道河中心幼儿园进行为时一天的美术教育活动培训，对当地幼儿教师给予理论和实践的指导。学区二十多位儿老师参加，学区张校长及幼教负责人赵老师也参加了此次培训。早上讲解了幼儿美术作品评价方式，下午全体老师体验美术材料的应用，完成了棉签画和刮画两幅作品。我们的培训得到了张校长及各位老师们的肯定，我们将再接再厉做好以后的培训。

四、亲子运动会

幼儿园在20xx年5月7日，在小朋友们的欢呼声中，我园举办了一场精彩的“亲子运动会”。学区中心校张校长、幼教负责人赵老师及其他思索幼儿园园长参加了本次活动，我们非常荣幸的参与活动的组织策划并担任活动的主持人。本次活动注重全园参与，亲子同乐，在妙趣横生的亲子同乐比赛中，小朋友们成为了真正的主人。

两个月的实习生活已经过去，我们的辛苦得到了回报，看着小朋友们微笑的面孔、快乐的成长，就是对我们最大的肯定。

转眼间，我已经在省级机关xx幼儿园进行了为期7天的保育实习，回顾这几天的经历，虽然有些累但很充实、快乐。实习过程中，我学到了许多新鲜有趣的知识，并且协助老师做好班级管理工作。

一、基本情况介绍

因为第一次深入幼儿园工作，所以一直保持着高涨的工作情绪，并且保质保量的完成了保育实习工作。虽然经验不足有些小细节都考虑不周全但在老师悉心的指导之下我学到了很多幼儿园的实际操作经验，可以说是为日后的工作打下了坚实的基础。

二、实习内容

在实习过程中，我严格按照保育教师一日工作程序规范自己。每天来到班级先开窗通风，做好毛巾、茶杯的消毒工作，清扫室内外卫生，协助教师指导幼儿进行晨间锻炼，之后做好幼儿的洗手工作并分发点心。快到午餐时间我会先抹桌子再发放餐具，然后组织幼儿洗手帮助老师一同分饭菜，对于吃饭较慢的小朋友或体弱儿我也会鼓励他们大口大口吃饭。每到14：30就是幼儿起床的时间了，除了帮助有困难的幼儿穿衣、叠被，还会检查他们是否穿戴整齐。活动时幼儿会主动邀请我和他们一起游戏，他们会把今天看到的有趣的事用很天真的话语叙述给我听，每每看到他们微笑的样子我也会感到很满足。

三、实习感悟

当我第一次以一名教师的身份走进中(2)班时，我的心中充满了自豪与期待，因为教师是我所热爱和崇敬的职业。中(2)班的孩子们不仅很懂礼貌而且聪明活泼，和他们相处的日子我很快乐。在实习期间我积极配合保育老师做好班级卫生、消毒工作、幼儿生活管理、卫生保健工作，并且了解了幼儿的生活规律，积极培养幼儿养成良好的生活卫生习惯，以限度的责任心、爱心和耐心投入到幼儿园保育工作中去。这一点一滴的成长和懂得就是从这实践中形成的，我深知自己所从事的职业，只有热爱了，才会去追求，才会不断进取，才会得到孩子们的信任。给孩子们倒牛奶、教他们洗小手、和他们一道学儿歌、画国画、听故事、做实验，陪他们做游戏、带他们去散步，每一天都是那样充实，我为他们的成长而感到欣慰。在工作中我以丰富知识，深化理解，促进自我化知识的形成、锻炼技能，熟练专业基本功、培养能力，夯实专业发展基础为目标，并且虚心向指导老师请教，勤奋工作、认真观察，主动反思自己的保育实习情况。当然，不足之处很感谢各位老师的提点与帮助，也很高心有这么多孩子认可和尊重我，但是最后还是要和他们说再见，而那一张张纯真的笑脸却永久刻在了我记忆的深处。再见了中(2)班的34位小天使，再见了我可亲可敬的老师们，再见了我美丽的7天实习之旅，我爱你们！

我实习带的是小班，与孩子们朝夕相处的这段日子里，我有喜，有悲，有累也有汗，但更多的是欢乐。这份欢乐是孩子带给我的，我爱孩子，孩子们也爱我。也因为有爱而满心欢喜，也因为有爱使我深入每个孩子的心灵，让我与孩子的心融汇在一齐，这使我对班中的每个孩子也有了更深地了解。的确，虽然有时也会因孩子的调皮而埋怨，因他们的不听话而失态。因为工作的忙碌而感到累，可是由此在心中总会涌起一种强烈的职责：我是教师，我要给这些寻梦的孩子引路，在他们心里写一本最美的书。这强烈的意识不断激励我以真诚去拥抱每一个孩子。与孩子朝夕相处，我始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份指责，多了一份尊重。我想，只要我们用自我的“心”认真地去爱，那么我们的孩子将是最棒的。

在工作中，我一如既往地严格要求自我，遵守幼儿园的各项规章制度，做到不迟到、不早退，无缺勤与旷工现象。还进取参加园内外的各项活动，服从工作安排，努力用幼儿教师职业的标准来要求自我，全心全意地做好教育教学工作。由于我班孩子年龄小，刚入园时，很多孩子都是脸上挂满泪水，生活自理本事也相对较差，在一日学习中，我们重点放在稳定幼儿情绪、帮忙幼儿养成良好的学习、生活习惯方面。所以，在我们的培养下，我们班孩子的自理本事都大大的提高很多，比如原先大部分孩子经常穿错鞋子的情景，此刻已经大大减少，他们的小脚丫都不再“吵架”了；原先孩子们吃饭洒饭的情景此刻也好转了许多，孩子的转变让我们、让家长感到欣慰。一学期以来，在我们教师的帮忙和领导下，我班幼儿学会自我照顾(能够独立进餐、安静的午睡、会正确使用自我的毛巾、杯子、养成饭前、便后洗手的习惯，等等)、懂得友好相处。

在教研活动中，我也能认真投入，认真学习。我感到人人都是我的师长，我能学，要学的东西还很多。如：蒙氏教育活动中教师要做到规范、正确的操作演示。教具的设计要根据幼儿年龄特点，等等。经过这一次次的自我反思与实践，我觉得自我只要坚持认真学、认真做，在空余时间，阅读一些自我订的幼教杂志，去图书馆翻阅一些有关幼教资料，去书城购买与教育教学有用的各类书籍和音像资料进行观看学习，我相信我会做到更上一层楼的。

在共同性活动中，我们开展了《欢乐的幼儿园》、《开心果园》、《调皮小动物》三个主题。在主题研习过程中，我们注重对幼儿的参与性、计划性、动手本事等方面的培养，并收到了必须的成效。在环境创设方面，我们改变以往的以区域划分、形式单一的方法，用展示孩子们的学习过程，及幼儿在探究过程中的丰富作品有序地布置环境。我班孩子在宽松、和谐、开放的教育环境中各方面本事均得以提高。他们能够大胆地在团体面前与同伴分享经，进取认真地与教师共同活动。

作为新世纪、新时期的教师，我认为还要继续学习，拓展视野，更新观念，这样才能跟得上时代的步伐，仅有思想的切实转变才能确保教育改革的持久和深入。尊重幼儿，关注每个孩子的寻常时刻，关注孩子的发展之窗，转变幼儿的学习方式……这些新理念都能熟记于我的心中。如何将课程有机的整合渗透到一日活动中，如何及时的捕捉幼儿有价值的生成热点还值得我进一步深入学习、探讨才行。

在家长工作方面，本学期我利用电话访问、家长会等形式，经常与家长进行沟通交流，也利用早、晚家长接送孩子之时进行随机谈话。不仅仅让家长及时了解孩子在园的表现，也为我们进一步了解和掌握幼儿现状并有针对性的进行及时教育供给了有利的前提。

并且，在生活中我无微不至的关心、照顾班里的每一位幼儿，留意他们的饮食、帮忙幼儿在不一样的天气穿脱衣服，细心照顾生病的幼儿的同时，及时和家长取得联系，将孩子的病情详细反映。并注重为幼儿营造一个舒适、健康、温馨的生活环境，以减少孩子们对家长的思念，并让孩子们能够身心愉悦、健康、欢乐的成长。正因为实实在在的付出，不仅仅得到了家长的认可，还赢得了家长的信任，本人于本学期荣获“模范爱生教师”称号。

虽然这学期十分忙也十分累，但收获却不少。在工作中我享受到收获的喜悦，也在工作中发现一些存在的问题。我享受的收获我会用于下学期的工作中，我所碰到的问题我要认真思考想办法解决，力求把日后的工作做得更好！

出科心得体会 篇14

一、见习目的

儿科是医院机构设置中的重要一个科室，通过在儿科的见习，不仅可以锻炼自己的心理素质，培养自己的关爱之心，还可以学到了许多在课本上学不到的知识和技能。通过见习，可以帮助我清醒地认识到我们医生的职责和我们身上所担负着的重要使命，培养良好职业道德，树立高尚的医护情操。见习是对所学知识的巩固和积累，是未来走上工作岗位的准备。通过在见习中的锻炼，可以了解医院的工作流程及医务人员的基本职责。通过在医院儿科的见习，能将课本上所学的知识和理论和实际联系起来，既可加深对知识的透彻理解，又能在实际操作中强化对知识的记忆和理论的深化。通过在医院的见习，还能学习到许多在课本上学不到的但在现实临床上很有用的操作技能和经验，这许多都是医院里资深医师通过多年的经验摸索总结出来的。这次见习，将为我今后更好地工作打下坚实的基础。

二、见习内容

进入儿科科室,我从临床老师那儿了解到,儿科是个综合性很强的科室,涵盖了内科、外科的各种疾病情况.但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急,来势凶,变化快。因此,医生要根据其疾病特点制定一系列相应的医疗措施.由于儿童自身的特点以及年龄小不会或不能准确描述病情,不懂得与医护人员配合,所以儿科医疗工作内容多,难度大,要求高.

了解了儿科工作的基本情况后,我开始投身见习工作中.在临床老师孜孜不倦的教导下,我不断汲取和探索专业知识,也积累了一定的工作经验.

医院医护人员较少，有时会忙不过来，主要是病患者比较多，另外由于现在的孩子都是独生子女，年龄又小，所以陪同就诊的亲人较多。儿科存在着病人流量大及儿科疾病变化快的特点，给人的印象是小儿哭，大人躁，就诊环境乱糟糟。这样的环境虽然能活跃气氛，但确实不是一个好的工作环境，但是特殊病人要特殊对待，无论环境再嘈杂，身为医务人员，还是要坐怀不乱，冷静思考，认真核对，不仅要不出差错，让孩子愿意，还要让他们的家属满意。

本人在见习期间，基本上做到不迟到、不早退、无故不缺勤;、坚守岗位、不在上班期间打闹嬉戏、不携带手机上岗;注重仪容仪表，衣服整洁，头发不过肩、上班期间不穿高跟鞋，坚持淡妆上岗，不浓妆艳抹、不佩戴饰;在平时工作中注意文明礼貌服务，坚持文明用语，礼貌待患、态度和蔼、语言规范。见习工作的基本安排，实行三班轮流制度，每天上午八点和下午四点是交接班时间，上班的第一任务就是查询病房并记录病情发展状况，明确各类岗位责任，认真落实骨科护理常规及显微外科护理常规，坚持填写了各种信息数据登记本。三、见习总结和体会

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心得体会讲座(系列14篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，马上将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编精心整理的学术讲座心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

心得体会讲座 篇1

《走进核心素养》讲座学习心得在课堂教学改革与培养学生核心素养的需求下，走进了马老师《走进核心素养》的讲座，也使我今天了解到了专家们是如何理解、设计、实施小学数学深度学习几个方面的内容。

在平时的教学中我们要注重，学科学习要与整体学习相联系，培养学生的高级思维与问题解决能力。在深度学习设计上，要从数学核心内容的选择，单元目标的整体性，有挑战性的学习主题、问题情境，评价方式应有连续性、层次性几个方面出发。

在核心内容的选择中要注重，学习内容的教学本质在小学阶段是十分重要的`，学情分析应当针对学习内容、要关注不同学生的可能表现，学情分析既要在课前，也要在课堂上。创设有效问题情境，充分利用学生的前概念，关注教学过程中的互动与生成。对教学目标达成情况的要有了解，对学习过程的要监测与了解。

马老师案例分析，使我更加全面的了解了深度学习应注重的问题。关于数的运算这个案例，我们的学习重点是理解算理，总结算法。还要对教学内容所在单元及前后相关内容进行分析，也要进行不同教材间的分析。对学生学情的分析时，主要就学生现有基础，可能面临的挑战，学习价值进行分析。

以上是我本次培训的一些收获，我会在以后的教学活动中不断实践，提高教学能力，更好的教书育人。

心得体会讲座 篇2

以前去上学院的选修课总是抱着些应付的心态，然而这次的不同，我很喜欢听我们的这些优秀教授们讲授专业前沿上的东西，他们，金教授，郭教授，赵教授，官教授，高教授，周教授...在每次短短的两小节课中我都被他们研究的这些东西深深吸引着。虽然好多东西以我现在的水平还不能弄懂，但却让我看到我们专业的前景——只要努力学好知识，总有用武之地的。

由于时间限制和我们有限的知识水平，老师们都从大处着眼，为我们大概介绍了他们的研究方向和内容，同时还简单向我们介绍这些研究将来的实际意义，以及和我们模具锻压专业的联系。总体来说，也许理论上逻辑上的很专业的知识，我们没有学到多少，但老师们利用不到两个小时的时间，就基本上将一个新的领域在我们的脑海中勾勒了出来，使我们这些只知在学校死啃书本的同学也有机会现实了一回，真正了解到与百姓的生活有直接联系的科学研究。

各位老师不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，使我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。还记得当时有个老师在讲课前放了一段用纯英文介绍的视频，我记得当时老师说那个视频是他在欧美开一个会议时的开场视频，我很有感触，不仅是对专业上的，还有对英语上的，那个视频里的英语我大部分听不懂，原来自己的英语水平这么的有限，中国在走向世界，专业上已有相当的`技术，语言上岂能落下?

赵长财老师，系燕山大学机械工程学院教授、博士生导师，现任燕山大学产业集团副董事长、中国机械工程学会高级会员...职务。同时兼任沈阳重型机器集团公司、天津天锻压力机有限公司。多家企业特聘技术顾问。曾获得了秦皇岛市“三育人”先进个人、秦皇岛市“人民满意公仆”...荣誉称号。拥有这么多成就的他给我们讲授课程，坐在下面听课的我感到很自豪，很自豪。在这次课上他简单介绍了金属管材成形新工艺及理论，管、板类零件内高压成形新工艺及其理论研究，液压机现代设计理论研究中一些前沿上的东西，由于世界能源的紧张和环保问题的日趋严重，汽车工业面临着严峻的挑战:一方面是提高燃气的热效率，减少废气排放；另一方面是减轻汽车自身重量，提高行驶速度，降低能耗。这两方面要求促使人们不得不改进传统工艺，创造出适应新经济时代要求的新工艺。在汽车工业中管材液压成形作为一个非常重要的成形技术已得到了广泛应用，主要用于生产汽车动力系统、排气系统、汽车底盘以及一些结构件。汽车用排气管件大多为形状比较复杂、轴线有很大变化的零件。传统成形工艺除铸造成形外，主要采用冲压两个半壳而后组焊成形，或采用管坯进行数控弯曲、扩管、缩管加工而后组焊成形。这样制造的零件模具费用高、生产周期长、成本高，不适应当前汽车行业在减轻自重、降低成本、提高市场竞争力等方面的要求。而采用内高压技术制造排气管件可以较精确地控制零件的尺寸精度，便于在后续工序中与其他零件进行装配，且能（他领导了燕山大学GM科研团队）。

心得体会讲座 篇3

近日，我有幸参加了一场由著名医学专家主讲的学术讲座。通过这次讲座，我收获了许多知识与思考。以下将分为五个段落，分别介绍我在这次讲座中的学习心得和体会。

首先，在讲座中，我意识到医学是一个非常综合的学科，需要学习并掌握多方面的知识。讲座中的专家运用自然科学、社会科学、人文科学等多个学科的理论与方法对待临床问题，让我深刻地认识到医学不仅仅是治病救人，更是一门综合性的科学。作为医学生，我应该不断学习各个学科的知识，以提高自己的综合素养，为将来的临床工作打好基础。

其次，在讲座中，我对医学研究的重要性有了更加深刻的认识。讲座中的专家详细介绍了他们的科研项目和成果，让我认识到医学研究对于促进医学进步的重要性。通过科研，医学工作者可以不断探索新知识，提出新观点，并将其应用于临床实践中，从而提高医疗水平和治疗效果。我意识到作为一名医学生，应该积极参与科研活动，为医学进步贡献自己的力量。

第三，讲座中的专家还提到了医学伦理道德问题。在日常的'医学实践中，医生需要具备高尚的道德品质和伦理意识，尊重患者的隐私、自主权，严守医疗纪律和职业规范，保障患者的安全和利益。听到这些内容，我深深地感受到作为医龄速成班学生的责任和使命感。作为医生，我将来需要对患者负责，始终以患者的需求和利益为重，始终坚持医学伦理道德的底线，为每一位患者提供高质量的医疗服务。

另外，在讲座的问答环节中，有学生提问了如何平衡医学学习与生活的问题。专家回答说，对于学生来说，医学学习是第一位的，但也要注重身心健康，保持积极乐观的心态。他鼓励我们适时休息，与家人朋友保持良好的社交关系，参加体育锻炼等活动，以保持健康的身心状态。通过这个回答，我明白了平衡学习和生活的重要性，同时也增强了我投入学习的动力和信心。

最后，在这次医学讲座中，我深刻认识到医学是一项功德之事。讲座中的专家对于他们长期行医的感悟进行了分享，让我对医学的价值和意义有了更加深刻的认识。医生的工作是通过自己的知识和技术，帮助患者克服疾病，重获健康。这是一项具有高度人文关怀和社会责任的事业。作为一名即将投身医学事业的学生，我倍感荣幸，也倍感责任重大。我将努力学习，锻炼自己的技能，为将来的医学工作做好准备，竭尽全力服务于社会。

心得体会讲座 篇4

尽管在实际的物流管理中，只有通过供应链的有机整合，企业才能显著地降低成本和提高服务水平，但是在实践中供应链的整合是非常困难的，这是因为：首先，供应链中的不同成员存在着不同的、相互冲突的目标。比如，供应商一般希望制造商进行稳定数量的大量采购，而交货期可以灵活变动；与供应商愿望相反，尽管大多数制造商愿意实施长期生产运转，但它们必须顾及顾客的需求及其变化并作出积极响应，这就要求制造商灵活地选择采购策略。因此，供应商的目标与制造商追求灵活性的目标之间就不可避免地存在矛盾。

供应链是一个动态的系统，随时间而不断地变化。事实上，不仅顾客需求和供应商能力随时间而变化，而且供应链成员之间的关系也会随时间而变化。比如，随着顾客购买力的提高，供应商和制造商均面临着更大的压力来生产更多品种更具个性化的高质量产品，进而最终生产定制化的产品。

在听讲座的时候老师讲得很认真，我也带着解决以下五个问题尝试着学习。包括物流管理与供应链管理的关系处理，物流企业和生产制造企业物流的视觉差异、物流管理战略和战术问题的区分与协调、反映物流领域的最新研究与实践成果及理论性与实用性相合共五个问题。

学习的过程可以分为两个阶段，一从被动地听老师授课，起初就觉得讲座理论性太强，而可感性又不高，难以更好的理解书中的理论，没法更好地学习知识点，二对课本上所提到的案例加上老师的讲解后，案例具体的指出存在的相关问题，并提出的对应的解决措施，我对课程理论的学习进入了半知半解的状态，有了一定的认识、了解、感悟，通过听讲座我对书本的理论又有了进一步的认识，可感悟有了进一步的提升。对比自己本学期所学到的知识及能力，感觉自己再具体提出相关解决措施的时候，没办法更好的调研、分析，得出解决的方案，理论与实际的两者结合不够，没办法列出更为具体且行的方式以解决问题，提出方案的可操作性都有待提升。

自己学习方面的转变由只是老师讲解，转变到了自己主动去了解、学习。通过自己上网下载相关案例，学习更多的东西。这就是我这学期有学习进步的地方。

不足之处：由于是第一次听这一类的讲座，自己没办法去了解到哪些途径与方法能够更好的解决我们的问题。

通过本学期的学习，我明显的感觉到了，在看待问题，分析、解决具体问题方面的能力，明显不足，心态上有些急切，很想学习相关方面的具体解决问题的知识，进一步提升自己。

在进一步学习的方面，我希望老师能再强化学生在这方面的意识，旨在合适的时候指出学生的不足和问题，让学生更好的'意识到问题，有何途径去更好的解决问题，灌输树立学生们树立这方面的意识或习惯。

学生和老师的沟通不足，导致学生上课没办法更好的与老师所讲解的内容，能有知识。思想或思维上的碰撞，擦出思维碰撞的火花。在讲座之前，老师能先提前跟下节课有关的案例，课后让学生更好的在课前提出相关的问题，讲座上引导学生更好的在课前思考提出相关的问题，讲座上引导学生广泛地参与到思考与讨论中出现了什么问题，为什么会出现问题，怎么去解决问题，为什么要这么去解决问题，如何具体的提出相关可行具体的方案去落实。这样子就能更好地让学生对理论与运用有更深地认识了。

通过这次讲座我不仅学习到了专业知识，也使得我的视野更开阔了，学习能力也提高了。我觉得这是我踏上社会之前收获的一笔财富。

心得体会讲座 篇5

学术讲座，它是研究生的一种学习途径。利用课外学习时间，学校和学院给我们安排了一系列学术讲座，在我看来，旨在丰富研究生学期生活，积累专业知识，拓宽视野。这些讲座与我们专业知识紧密相关，但是却不单一，涉及不同课题观摩聆听名师讲座， 名师神采飞扬， 听者亦有心得。一千个读者的心中有一千个哈姆雷特。而面对着鲜活的教学对象，智慧的教师必然没有相同的课堂。听学术讲座过程中，不仅可以领略各行各业专家的口才艺术，还可以开阔视野，学到课堂上学不到的知识。

在进入研究生院一年多的时间里我参加了各种各样的学术讲座，我既了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。在参加的学术讲座中我印象最深的是中国人民大学杜小勇教授“大数据时代的数据管理技术”这个讲座，因为他所讲的内容是我特别感兴趣的方面，拓宽了我的视野。

讲座期间杜教授的饱满的科研激情不时地感染者我们在座的每一位听学者，杜教授幽默而又严谨的讲学风格也带动了我们大家的热情以及杜教授对专业技术领域的真知灼见也令我们在座的研究生由衷钦佩。此次讲座使我对大数据下数据管理的概念有了一定的认识并对其技术有了更深的理解，学到了大数据专业及其他相关方面更深层的理论知识和更前端的发展概况，理论水平得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然按照学校规定，我已经完成了听取有关学术报告和讲座的任务。但在研二研三期间对学校组织的学术讲座和报告，我还会选择参加一些对自己专业有帮助的和自己感兴趣的讲座，不会停止学习探索的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我不断攀岩知识的高峰，充实自我，实现自己的理想。

在之前的'两周时间里，我参加了进入上海海洋大学后的第一个短学期。跟以 往的日常的教学不同，短学期的教学活动更丰富多彩，有课程教学、专题报告、交流讨论、实践实训、师生座谈辅导等。这种教学方式有助增加学生自主学习的时间和空间，拓宽学生知识面，提高学生学习兴趣，促进学生个性发展，为提高学生“学习能力、实践能力、创新能力”营造更好的环境。

通过两周短学期的学习，使我有机会接触到优秀的企业家和行业资深人士，静下心来听一些之前认为是枯燥的东西，对自己所学习的专业又有了更深入的了解，使我受益匪浅。

我觉得这是十分有利于我现在的学习与将来的职业定位的，希望以后这样的活动可以不止在短学期开展，也可以在日常的教学中开展。

心得体会讲座 篇6

学校为提高同学们在日常生活中的法律意识、自身权益维护意识；提高自我防范意识，增强自我保护能力，争做知法、懂法、守法的好学生。学校特邀召市派出所龙泉警官、召市交警中队副队长罗兴中警官于3月26日下午2：00在操场举办了“法制安全教育讲座”。讲座不仅给同学们上了一堂生动活泼的思想教育课，而且对同学们进行了意义深远的守法教育。 通过两位警官的解读，使同学们充分认识到日常生活中，防微杜渐，知法懂法的重要性，同时也为今后学会自我保护、提高避险、应急处理能力打下了思想和理论基础。

讲座的主要内容是围绕如何增强同学们的法律意识和自我保护能力，并结合本地实际，针对当前学生犯罪案件、各种事故的特点，对同学们进行以实用法律知识为主要内容的法制知识教育；通过事故分析，对同学们进行安全知识教育，提高同学们的安全意识、自我保护意识。

通过讲法律、讲故事、事故分析、法律知识宣传的.活动形式，充分调动同学们学习法律知识的积极性，帮助同学们增强了自我保护意识和掌握基本避险常识，深受大家的好评。

通过此次法制安全教育讲座，使大家明确了学法懂法，知法守法、自我保护的重要性，进一步激发同学们学习法律知识的主动性和积极性;进一步增强法制观念和法律意识。同时同学们也都纷纷表示，这次法律校园教育讲座，使大家懂得了许多的法律、避险知识，树立良好学生形象，坚决抵制不良风气，机智地防范各种不良行为的侵害，为创造和谐、平安校园作出努力。

心得体会讲座 篇7

午休过后，我们集体前往报告厅，听安全讲座。

我们按顺序依次坐下，准备听老师讲课。

第一个知识，心肺复苏。老师先把一个假人抬上了讲台，然后，她对我们讲了一点心肺复苏的知识：心肺复苏又叫黄金四分钟，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使在医院被抢救过来，就成了植物人。在心跳停止4分钟内开始心肺复苏的救活率为40%——50%，心跳停止4到6分钟内开始心肺复苏的救活率为10%，而心跳停止超过10分钟的救活率只有0.09%。

老师又给我们讲了一个真实的事例：她的'一个朋友自己一人开车去南京，在过高速的时候，和一辆车发生了车祸，然后她的朋友心脏骤停，因为旁边没有人，错过了黄金四分钟，最终还是去世了。

心肺复苏分为五步，判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸、心理安慰。先把手放到昏迷者的鼻子上，如果没有呼吸就用左手压在右手上，然后每分钟按压力100至120次，做完这些，需要把昏迷者的下巴抬至于地面垂直，这样做是为了让气道畅通，然后，一只手捏住昏迷者鼻子，开始做人工呼吸，做的时候要看着昏迷者的肚子有没有上下起伏，如有就开始安慰昏迷者，没有就一直这样做，直到救护车来。

这次安全知识的讲座，让我知道了许多紧急情况的处理方法，如被蜜蜂蛰了怎么办，被马蜂蛰了怎么办，被狗咬了怎么办等等，真的收获很大，受益良多。

心得体会讲座 篇8

7月16日上午，在关于大学生创业的讲座上，20xx级的学长陈勃讲了很多关于他大学生活的经历和整个创业的心路历程。他说，电影中国合伙人里面有一句话，就是千万不要最好的朋友创业。合伙创业往往会让朋友因为利益不均而反目。创业初期，不管做什么事情，在没赚到什么钱或者没做大的之前，除了付出汗水就是不断努力，朋友之间基本不会出现什么内部矛盾。但是如果开始做大了，每个人都会开始有不同的想法，很容易产生矛盾。朋友之间一旦和利益扯上关系，就会变得复杂。创业不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起创业更不容易。但是他本人并不建议我们这么早就开始想这些东西，创业的事情大可放到大三大四再去考虑。他认为在什么年龄段就该做什么事，不初恋怎么叫初中，不玩游戏怎么叫童年，不逃课怎么叫大学。如果你不早恋，不玩游戏，不逃课，那你的人生虽然是完美无误的人生，但是你也会因此失去很多。你无法了解早恋的美好，没法体会玩游戏的快感，更无法拥有逃课的勇气。

在他看来，大学就像个腌菜缸，进了大学，我们就像是那些个新鲜的萝卜白菜。无论你是谁，不管你来自何方，走进去再走出来就会截然不同了。其实好的大学只是配方比较独特而已，但是能不能成为好的腌萝卜腌泡菜，关键还是个人，不要让自己成为一颗烂白菜烂萝卜。最重要的就是要清楚地知道什么时间做什么事，不要把美好的大学时光荒废在宿舍里。找到自己的坚持的信仰或某一种精神，努力追求并不停的战斗，这样会在大学积累下不少人生财富。

大学，带给我们的仅仅是自由，而自由这个东西，掌控不好，会失去很多。大学的时候，或许有很多人会都这样，上数学课看英语，上英语课做数学。在被周围的人看到的时候也许还会笑笑，并未觉得有何不妥，反而隐约中有一丝的得意。但是，这样做其实从一开始就错了。在错的时间做对的事情跟对的时间做错的事情，其本质的一样的，永远都不可能有在对的时间做对事情的效果，甚至会产生相反的影响。

一件事情占了其他事情的时间，就失去了它原有的意义，同时也使得被占用的“其他事情”也没有了当初想要的`效果。这个关系一旦延续，就会导致之后的几件事情都会因此受到大小不一的影响。而这到最后的影响就是几乎没有一件事情能做好。然而，正确和不正确都是相对的，相对于不恰当的时间而言，就算是做了不违法、不损人、有道理的事情，也不一定是正确的。

在大学期间，有不少学生都有做兼职，这样可以赚取生活费、学费，积累社会经验，加深对社会的了解，有谁敢说不对。但对于大学生来说，最应该做的正确的事情，则是学习。学习是将来的就业之本。该读书时，忙着打工；该工作时，却为毕不了业发愁。或者自己掌握的知识和本领，不符合用人单位的要求，只能加入待业的行列了。

参加社团，投身实践，交友旅游，每一件都是正确的事情，但如果该上课的时间不去上课、该学习时不学习，而去做这类事情，就很难说是正确的了。如果忘记了这一点，不是本末倒置，就是因果颠倒，或者说贻误了最佳时机。 人的一生要做的事情实在太多了，使得原本就十分有限的生命显得更加短暂。有紧迫感，想多做点儿事情，这种想法是好的，但还应该有必要的舍弃。要明白有得必有失，不能双赢时只能选择放弃一样。两种事情都想做，就很有可能都做不好。

重要的是，明确不同阶段的中心任务。学习阶段，主要任务是学习，这是毋庸置疑的。打工也好、兼职也好、实践也好、实习也好，都只能在完成了学习任务的前提下进行，而不能把学习放在次要、甚至不要的地位。

如果真想多尝试、多收获，就要肯于吃苦，加倍努力。同时兼顾两件或者几件事情，就不得不比别人多付出。因为要想得到双倍的收获，必须付出多倍的努力。

时间对每个人都是公平的。每个人每天都有24个小时，假如用8小时学习，8小时睡觉，8小时做其他事情，这样看来，做其他事情的时间还是挺多的。但是人们往往每次都会盗用睡觉的时间来做其他事情，不到半夜是不会睡觉的，天天透支第二天的时间，第二天又透支第三天的时间，若到周末也不能调整过来，那便进入了一个死循环。

所以，要保持一种“在吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”的心态。读书的时间一心读书，读书才有效率，不虚度；娱乐的时间就不要考虑其他事情，尽情享受；休息的时间就只要静心休息，才会彻底放松，不烦躁。故此，任何事情都有其固定的时间，各居其位，井水不犯河水。若其中一项事情占用了其他事情的时间，内疚、烦躁、紧迫、不安、犹豫，种种负面情绪就会接踵而来。

人们如此不安如此焦虑，有一部分的原因是这个社会变化太快，节奏太快，诱惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就开始感觉自己是一个失败者，开始过得多且过的生活；有的人在父母的安排下已经不知不觉按照父母的计划前进。于是，你开始害怕，害怕来不及做自己想做的，害怕来不及功成名就，害怕成为普通人，于是，别人考研，你跟着考研，别人考公务员，你也跟着考公务员，迷茫的路上人满为患。因为不知道自己想要什么样的生活，内心信念总是可以轻易地被主流的或者旁人的价值观撼动得摇摇摆摆，然后去复制别人的经历，做了以后还自我膨胀得厉害。

每个人都有每个人的活法，有些人适合走自主创业道路，有些人却适合在办公室格子间里崭露头角。只要找到自己的追求，并努力付诸行动，就一定会离自己的梦想更近。不用去走别人的路，不用把别人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么时间做了什么事情，不后悔自己的选择，不后悔自己的决定就行了。

就跟收纳物品一样，若想把各项事情安排得条理分明，把过去的时间整理得明明白白，就要把各项事情归类整理到各个时间储物箱。每天按部就班地去做，就会形成一个好的规律。该玩乐的时候玩乐，该谈恋爱的时候谈恋爱，该认真的时候认真，该放松的时候放松。

大学四年，说长不长，说短不短，最重要的就是要明确自己的目标，了解自己，懂得在合适的时间做合适的事。

心得体会讲座 篇9

老师给我们上了一节人生规划的专题讲座，在没有听讲座之前，我就在想，人生规划是不是就是我高中时想的如何规划人生蓝图一样的呢？自己的专业知识是如何的扎实牢固，自己的职业岗位是如何的美好等等，在她没有讲之前，我就是这样认为的，但是，当她给我们看的第一幅图片，一幅中国大学生在现场人才招聘会上的图片时，我当时就愣住了，中国是如此多的大学生在面临着就业，要想找到一份好的工作，是多么的不容易，也可想而知，要想找到一份较为轻松的工作，是不是也该在大学阶段认真的'把专业知识学好呢？

其中，xx老师给我们讲的六个阶段，是如此的关键重要，第一阶段的适应环境，第二阶段的自我探索，第三阶段的社会探索，第四阶段的明确职业方向，第五阶段的职业实践阶段，到最后的积极寻找实践或在就业实践中检验和修正职业方向。每一个步棸是如何规划，如何着手，如何在一步一步中去实现它，这些，原来还有那么多“零件组成并去实行的。

通过这次的讲座，让我受益的是：我们想做某件事或正在做某件事情的时候，你一定要结合现状给予分析，要了解目前的形势，还要有一个明确的目标，在关系复杂的现实社会，如何处理好人际关系，如何培养自我管理能力和理财能力，事情结束后，你还要学会善于总结和反思，从经验中学习，提出对自己有益的东西，只有这样，你才会有所进步，有所提高。

心得体会讲座 篇10

20xx年x月x日，我非常荣幸的在桂林电子科技大学聆听了来自中国工程院的院士段宝岩教授的精彩讲座，学术讲座条理清晰、生动有序，时而介绍了教授的一些研究内容及实验效果，特别是在天线领域的研究成果，更是让我们敬佩。长达两个多小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。段宝岩教授在介绍了一些研究领域的内容与目前嫦娥探月、神舟飞船、主力战舰、深空探测等国家机电重大工程方面的应用之后，也讲述了研究生应当如何开展科学研究，成为一名合格的研究生。让我领悟了作为一名研究生应当有的学习方法及技巧。通过这次讲座也让我想到了很多以前没有思考过的问题。

其实，做一些有建议的计划是可以避免许多令人头疼的事情的。为什么要上研究生？通常的理由是硕士学位可以更好的找到工作，尤其是在研究和学术性机构里。并且研究生可以使我们在某一领域中有机会学到更多的专业知识，研究生的学习也可以为学生提供一个激发创新和灵感的空间。想要推迟找工作的时间则并不是一个好的理由。研究生的学习需要做大量的工作并且要求创新和集中学习，我们必须是发自内心想要进行研究生的学习。

这也有助于我们决定自己将在哪一个领域进行研究，通过阅读该领域的一些书和前沿的杂志以及其他的参考书，可以更好的帮助我们进行研究学习。通过阅读这些大量的资料可以了解在这些领域中其他人所已经研究出的成果。阅读大量的科技论文以便于自己了解各个领域的发展情况，必须了解最新的科研动向。研究生要有选择的阅读。当我们开始阅读一个新领域的相关文献时，向指导老师和同学询问在这个领域内最著名的期刊和参考书目，以及一些经典的论文。对于研究生而言，一个有用的也可能是过时的观点是各种参考书目的基础。相似的观点可能存在于其他相关领域。需要仔细研读这些论文和近几年的期刊杂志。

我们不仅要学会阅读，也要学会记录。定期把我们的研究生活与想法记录下来非常有必要，记录下我们所感兴趣的问题、问题的解决、随时迸发出的灵感以及所查找的参考书，阅读的文献后的笔记，论文的提纲和精彩的论据。周期性的重新来看看这些记录，我们将会发现这些随机的想法会形成一种模式，这些想法会经常转变成为一个研究课题有时甚至成为一篇文章。

研究生经常会认为论文的写作有两个截然不同的阶段：做研究，写论文。对于有些同学可能确实如此，但更多时候，这两个阶段是交迭的和相互影响的。有时在动笔之前，很难想出检验和证明的方法；同时检验的结果常常需要自己回过头，重新修改论文的部分内容；发展和检验自己的想法是永无止境的（总会有需要不断深入的地方），所以大多数研究生在论文提交前的一两天才完成研究工作。一名优秀的研究生应该把主要精力放在创新他们的观点并且完成它上面。然而大部分研究生把时间主要花在阅读文献上，与同学讨论，撰写修改论文上，当然，也会偶尔有创新的观点并且来完成它。在研究方法上我们需要掌握正确的观念，而心态也是非常重要的，在做科研工作的时候不能只是埋头苦干，也要学会沟通交流。

在研究生时代我们还需要学习的最重要的技能之一就是“人际关系”。与导师相处的时候要学尊重老师，主动与导师接触，表达自己生活或者学术上的困惑，导师会是很好的解惑者。比起跟导师来说，跟同门之间相处的时间会更多，关系也会更加亲密。在学习上可以向师兄师姐请教，可以和同级的学生一起探讨，生活中亦较容易成为很好的'朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外还应该真诚相待，互信互容。

无论处于人生的什么阶段，遵循处理人际关系的原则都有助于我们自身心理健康发展，谦虚谨慎，摆正位置。要正确认识和评估自己的过去，把过去的种种经历当作未来人生发展的基石，把研究生生活作为人生的一个新起点，平静地看待周围的人和事，努力保持一种平和而理智的心态，谦虚带人。平等对待，真诚相处。研究生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。因此，在学习、生活、工作，特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，“人之相识，贵在知心”。热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾述、交心。合作协助，友好竞争。研究生不是一个孤立的个体，鹤立鸡群的人往往会被看成“怪物”，研究生生活环境，使得彼此间的合作不可避免。舍身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。研究生在与他人的竞争中，应倡导“公平公开公正，既竞争又以诚相助，既竞争又相互合作。”

还有一种情况就是埋头工作而不娱乐，能在工作、娱乐以及其他事务中达到平衡并不容易。不同的人会给我们不同的建议。一些人让建议把清醒状态80%—90%的时间用在论文上，另一些人（包括我在内）认为这不切实际，而且对健康不利。为了自己的身心健康，研究生应该有其他的兴趣爱好。平衡生活的关键之一是制定一个前后一致的时间表。自己可以决定只在白天工作，把晚上的时间留给业余爱好。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，通过学术讲座，使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些专家的独特的思想，同时对于一些其他领域方面的知识更是提升了见识，树立自己正确的价值观，人生观。为以后自己的课题研究打下一个充实的基础。

心得体会讲座 篇11

近日，我参加了一场关于金属材料前沿技术的讲座，对金属材料的学习和研究有了更加深入的了解。以下是我的心得体会。

第一段：开篇介绍。

金属材料广泛应用于各行各业，如汽车、机械、建筑、通信、电子等领域。金属材料前沿技术与产业的发展密不可分。所以，我对金属材料前沿技术进行了关注，并在相关讲座中深入了解了当前金属材料工程学术最新的发展成果和研究方向，以下就我的体会进行分享。

第二段：高强度钢的发展。

高强度钢是目前应用最广泛的大型结构材料之一。讲座中，我了解到目前工业界集中了四大系列的高强度钢：汽车用高强度钢、锻造用高强度钢、管线用高强度钢、航天用高强度钢。每个行业的高强度钢都有其特定的应用领域。这种高强度钢可以提高制品的力学性能，实现零缺陷和延长使用寿命等优点。

第三段：胶合板及其应用。

讲座中，我了解到除了钢在汽车工业等领域的广泛应用外，胶合板也是一个比较有效的金属材料。它是由多层次板材胶粘而成，使用环保胶粘剂制成。我了解到胶合板在工业领域中的应用非常多，可以用于汽车的生产、建筑的生产及机电设备等方面。其制品具有轻便、造型多样、表面质量好、强度高、生产周期短等优点。

第四段：新型金属材料的研究。

讲座中，我了解到新型金属材料种类繁多，如铝合金、镁合金等。这些新型金属材料具有轻质、高强度、高变形能力等优势。而这些优势的存在，大大扩展了金属材料在航空航天和装配线生产等领域的.应用，为科研工作者们开创了新的前沿技术领域。这些新型材料的研究在未来会涉及到高温、高压、耐腐蚀和抗氧化等方面的研究。

第五段：总结。

通过这次讲座，我对金属材料有了更加深入的了解。不仅看到了工业行业中高强度钢和胶合板的应用，同时也了解到了新型金属材料的研究领域，为我今后的研究切入点提供了更多的参考。我深切感受到了金属材料前沿技术对于我国工业的发展的重要性，也对金属材料这一领域的研究产生了浓厚的兴趣。

心得体会讲座 篇12

xx年11月26日晚7点，我参加了主题为“与您相约：致青春·我的留学梦”的留学经历交流会。本次交流会邀请外事处沈丽玲老师、研究生培养科李培老师，以及水玲玲老师、林美淳和意大利留学生李安东等五位嘉宾。七时整，交流会准时开始，华南师范大学大学城校区经济与管理学院第一演讲厅早已座无虚席，热情洋溢的还站着或坐在走道上聆听前辈的留学经历介绍。

首先，主持人李翠敏邀请了水玲玲老师、林美淳和李安东三位嘉宾上台，与大家分享了自己留学时的一些经历体会，如前期准备，申请过程和留学收获等。在随后的观众提问环节中，嘉宾们更是就同学们关心的问题进展了一一答复，并提醒同学们留学最好早做准备，并且积极申请，学好外语。通过嘉宾们幽默幽默的讲述，我深切感受到了外国学术研究的专业性和异国生活的乐趣。

然后，沈丽玲老师分四大板块——研究生双学位工程、非学位交流学习工程、非学位暑期学习、海外工程——向同学们详细介绍了我校赴外交流学习工程的。沈老师从就同学们最主要关注的问题，分别理清了四个工程的立项初衷和宗旨、主要针对学生团体、工程详细要求等内容，鼓励同学们多利用学校构建的这一留学平台，更加便利的进展留学申请。接着，已在接收公派工程工作6年并十分熟悉公派留学流程的李培老师，也总结了很多申请留学的.心得。他回忆了华师自xx年来参加国家公派留学工程即CSC的历史及取得的成果，重点介绍了从广州市“菁英方案”、国家基金委员会等渠道获得公派资格的过程，特别总结了作为毕业生或者已参加交换工程的同学如何获得申请公派留学。

最后，本次留学经历交流会在同学们热烈的掌声中完毕。

本次留学经历交流会带给我深深的感悟和思考：交流会消除了我们传统观念上对留学存在的畏难心态，增加了我们对赴外留学渠道和根本流程的了解，正如这次交流会主题，真正让我们这些华师莘莘学子感受到了留学路上不孤单。努力拼搏！让我们勇敢地去追寻心中的留学梦吧！

心得体会讲座 篇13

新闻传播学科是一门涉及众多领域的综合性学科，关注传播现象及其背后的社会、政治、经济等方面的影响。在我学习这门学科的过程中，我深刻体会到了新闻传播的重要性和深远影响。下面我将结合我的学习经历，分享我对新闻传播学科的心得体会。

首先，新闻传播学科帮助我认识到信息的重要性。在信息时代，获取准确并及时的信息是每个人的需求。新闻传播学科教育我们如何对信息进行筛选和分析，使我们能够从海量信息中找到有价值的部分。通过掌握新闻传播学科的知识，我意识到了新闻媒体在社会中起到的重要作用，它们能够传递最及时的信息，影响社会舆论，并推动社会的发展。因此，新闻媒体的角色是不可或缺的`，它们在提供可靠信息的同时，也承担着监督权力和促进社会进步的重要责任。

其次，新闻传播学科教会我如何分析和解读媒体报道。在学习过程中，我学会了对新闻报道进行思考和评估。经常看到的一个现象是同一事件在不同媒体间可能存在差异，这提示我们媒体报道的真实性和客观性并不总是值得怀疑的。通过学习新闻传播学科，我了解到媒体报道背后的商业利益和政治意图，这让我能够更好地分析并评价媒体报道中的信息。我学到了媒体批评和媒体素养的重要性，在面对各种报道时，我们应该保持独立思考和客观判断的能力。

第三，新闻传播学科拓宽了我的视野和思维方式。新闻传播学科是一个涉及人文、社会、科技等方面的学科，它需要我们具备全面的知识背景和多元化的思维方式。在学习过程中，我接触到了众多领域的知识，比如社会学、心理学、传媒法等。通过与不同学科的相互交融，我发现新闻传播学科不仅仅是一门关于新闻报道和媒体现象的学科，它还涉及到各种社会问题的研究和解决。这使我逐渐形成了以人为本的思维方式，关注社会多元和公正性，以及媒体对社会发展的推动作用。

第四，新闻传播学科提高了我自身的沟通和表达能力。新闻传播学科中，沟通技巧和写作能力是不可或缺的素质。通过学习新闻报道和新闻写作的技巧，我不仅学会了如何准确、简洁地传达信息，也学会了如何选择合适的语言和文体来引起读者的兴趣和共鸣。在参与学术讨论和研究报告的过程中，我锻炼了自己的演讲和表达能力，提升了自信心和说服力。这些能力对我未来的职业发展和生活中的人际关系都有着积极的影响。

总之，新闻传播学科不仅仅是一门让我们了解新闻产出和传播机制的学科，更是锻炼我们思考能力和批判思维的学科。通过学习新闻传播学科，我深刻认识到新闻传播的重要性，学会了如何分析和评估媒体报道，拓宽了自己的知识视野，提高了沟通和表达能力。这些都对我未来的发展起到了积极的促进作用。希望通过我自身的努力，能够在今后的新闻传播事业中做出更大的贡献。

心得体会讲座 篇14

近日，我参加了一场关于机械行业的讲座，从中获益匪浅。本次讲座内容涉及了机械行业的发展趋势、技术创新以及未来的职业发展方向。通过听取专家的分享和思考，我深刻感受到机械行业的重要性以及自己在其中的责任和机遇。下面是我对该讲座的心得体会总结：

首先，讲座着重强调了机械行业的发展趋势。随着科技的不断进步和社会的快速变迁，机械行业得到了极大的发展机遇。在汽车、航空、能源等领域，机械设备都扮演着不可或缺的`角色。同时，讲座提到了智能化、自动化的趋势。通过运用人工智能、大数据分析等技术，机械设备将越来越具备自己学习和自主操作的能力，这将为机械行业带来更多的可能性和发展空间。

其次，讲座还详细介绍了机械领域的技术创新。随着科技的不断进化，机械行业也在不断创新。讲座中，我了解到了各种先进的技术，如3D打印、机器人等。这些技术的应用不仅提高了生产效率，降低了成本，还改变了人们的生活方式。我深深体会到，作为机械行业的从业者，要保持学习和创新的态度，不断适应和应用新的技术，才能跟上行业的发展步伐。

讲座中，也对机械行业的未来发展提出了一些观点和建议。专家表示，未来机械行业的职业发展方向将更加多元化。除了传统的机械设计、生产等工作，还有更多的机会涉及到智能化、自动化和数字化领域。因此，参与这些新领域的培训和学习，将成为机械行业从业者的必备之项。此外，专家还强调了团队协作和交际能力的重要性。在现代社会，机械行业已经不再是孤立的个体工作，而是需要与其他领域进行合作和交流。因此，作为机械从业者，不仅要具备专业知识和技能，还需要发展自己的交际能力，提升自己的综合素质。

通过这场机械讲座，我深刻认识到了机械行业的重要性及其未来的发展趋势。作为一名机械专业的学生，我将倍加珍惜学习机会，不断提升自己的技能和知识水平。同时，我也了解到了机械行业的发展需要团队合作和交流，因此我将不断锻炼自己的交际能力和团队合作能力，以便更好地适应未来的职业发展需求。

最后，我要感谢该讲座的主办方和专家们的精彩分享。通过他们的分享，我对机械行业有了更深入的了解，并对自己的职业发展有了新的规划和设想。我相信，只要不断学习、创新和努力，我一定能够成为一名优秀的机械工程师，为推动机械行业的发展做出自己的贡献。

防火的心得体会(系列14篇)

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，好好地写一份心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编精心整理的防火心得体会，希望对大家有所帮助。

防火的心得体会 篇1

大树，是地球的主要动脉，如果没有大树，沙尘暴将光临，如果没有大树，台风也会光临;如果没有大树……总之，大树对我们非常重要，我们离不开大树，地球更加离不开大树。大树，是建造森林的基础，如果没有大树，就没有森林，近几年来，我们地球的森林已经被大火吞噬的寥寥无几，火既是我们的朋友，又是我们的敌人。注意防火，就是在保护我们自己，保护可爱的小。

节的.时候，人们给死去的家人烧纸钱，以此来祭祀和怀念死去的家人，可是，就在去年，在汪家寨西山的一座小山上，就是因为烧纸钱，而把半座山山上的林木全烧光了，山上的大树、小松鼠都一夜间都没有了。如果人们把烧纸钱改为献花，那么，这座山上的林木就不会被烧掉一半了，那么小松鼠们也不会没有了。人类啊!快醒醒吧，不要再做出伤害大自然的事了。

还有，前不久，在汪家寨的矸石山上，因为有几个小孩贪玩在山上放鞭炮，火花飘到干草垛上，再加上当时风大，把火花吹燃了，于是，火就然烧了起来，从半山腰一直烧到山顶，从当午一直烧到第二天早上，火才被扑灭了。山上全都变成了焦碳，山上美丽的景色再也没有了。

如果我们少在干燥的地方玩火，不带容易引起火灾的上山，就不会发生火灾，山上美丽的景色也不会毁之一旦，所以，防火很重要。我们一定要时时刻刻防火，从每一点一滴的小事做起，杜绝火灾的发生。

防火的心得体会 篇2

森林和我们人类一样，是组成这个地球的重要物质之一。同时，它也有xxxx和我们一起享受这个世界的美好。树木是人类的朋友，它们毫无怨言的为人们净化空气，美化环境，还隔绝噪音，防风防沙……可是人类，并不知感恩，反而无节制地向森林索取，甚至使它们遭遇火灾危害。为了我们的地球，为了居住在森林的小动物，为了绿色美好的环境，我们更应该去保护森林。森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业xxxxxx的灾害，它会给森林带来最有害，具有毁灭性的后果。森林火灾不只是烧毁成片的'森林，伤害林内的动物，而且还降低森林的更新能力，引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用，甚而导致生态环境失去xx衡。

尽管当今世界的科学在日新月异地向前发展，但是，人类在xx森林火灾上，却依然尚未取得长足的进展。森林火灾不仅能烧死许多树木，降低林分密度，破坏森林结构;同时还引起树种演替，由低价值的树种、灌丛、杂草更替，降低森林利用价值。由于森林烧毁，造成林地xx露，失去森林涵养水源和保持水土的作用，将引起水涝、干旱、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。被火烧伤的林木，生长衰退，为森林病虫害的大量衍生提供了有利环境，加速了林木的xxxx。森林火灾后，促使森林环境发生急剧变化，使天气、水域和土壤等森林生态受到干扰，失去xx衡，往往需要几十年或上百年才能得到恢复。森林火灾能烧毁林区各种生产设施和建筑物，威胁森林附近的村镇，危及林区人民生命财产的安全，同时森林火灾能烧死并驱走珍贵的禽兽。森林火灾发生时还会产生大量烟雾，污染空气环境。此外，扑救森林火灾要消耗大量的人力、物力和财力，影响工农业生产。有时还造xxxx身伤亡，影响社会的安定。让我们一起加入到保护森林，防止森林火灾的队伍中来，为我们美好的家园多添一份绿色。维护地球家园，争做防火小卫士!

防火的心得体会 篇3

20xx年10月18日，xx公司第五届地面安全消防应急演练在领导的准确指挥和各小组的密切配合下圆满完成。本次演练已经是我们第五次举办这项活动了，我们吸取之前历次演练的教训，将好的经验加以提炼总结使用到本次演练中，从而使本次演练达到了理想的效果。

作为五次演练全部参与其中的老员工，感触良多，我们从第一届的没有经验漏洞百出到现在的发挥稳定游刃有余，经历了一个巨大的蜕变过程，从之前的单一型演练到现在的综合型演练；从原来的简陋场地到现在的专业场地；从原来的环节混乱到现在的井然有序，所有的进步都凝结着大家的汗水。

之所以有这样的提升，跟我们善于总结问题，提出办法是分不开的。首先，在每次演练之后，领导小组都会组织参演工作人员召开总结会，提出本次演练各环节的不足之处实行汇总，并根据不足之处提出相对应的整改方法加以归纳整理，在下一次演练之前召开筹备会议，根据上次演练的总结，安排部署工作，避免出现类似的错误；其次，就是注重细化人员分工，制定演练方案，成立由总经理任总指挥，党支部书记任副总指挥，班子成员分工负责的演练领导组，按前期筹备和演练环节两部分设置了场地设备组、物资供应组、后勤保障组、安全保障组、礼仪活动报道组及消防灭火演练组、餐饮灭火演练组、反恐及安保队列演练组、车辆防火逃生演练组、物业应急抢修演练组、电梯事故应急演练组、文体活动组。其中，场地设备组负责清理演练场地，搭建主席台，安装调试音响设备，划分演练区域；物资供应组负责演练各项设备、物资的提供、采购、领用、收纳等；后勤保障组负责保障演习场地的清洁，保障供水、供电线路的'通畅，餐饮应急演练所需食材、物品的清洗、消毒、归类工作；安全保障组负责保障比赛所需车辆的提供，比赛现场和外围的安保工作及消防灭火器材供应，火险应急工作和医疗应急保障工作；礼仪活动报道组负责演练礼仪和来宾接待工作，摄影、摄像、无人机拍摄、微信公众号及微信群的宣传报道工作。小组成员由公司物业部、供应部、租赁部、安保部、餐饮部、企管部、人力资源部、财务部、综合办人员组成，各小组也会召开本组的筹备会，做出详细的实施方案，将本组组员细化分工负责各项工作，做到责任到人、各司其责；第三就是组织演练流程预演，在演练领导组的指挥下，由消防灭火组、餐饮灭火组、反恐及安保队列组、车辆防火逃生组、物业应急抢修组、文体活动组按照演练方案的具体流程对各环节实行预演，通过预演发现存有的细节问题并当场指定专人负责改正，保证了演练当天的流畅性。

虽然做出了一定的成绩，但是不足之处在所难免，主要体现在一下几方面：一、演练环节不够紧凑，因为每个项目都涉及到很多演练道具机器设备的摆放，因为体积重量的原因，安放道具需要时间较长，各个环节之间容易出现空场，针对这个情况，我们会想办法简化机器设备的不必要的零件，降低道具重量，缩短备场时间；二、因为演练场地较大，有些环节候场时距离较远听不到指令，容易延误时间，针对这个情况，下次演练我们会设置两名催场人员，负责各环节之间的连接催场工作，避免出现延误情况。

通过成功举办的五届地面安全消防应急演练，广大员工进一步熟悉了应急抢险流程，对应急指挥、协调和处置水平起到有力的促动作用，同时提炼出了一套行之有效的应急工作方法，打造了一支“集中领导、统一指挥、反应灵敏、运转高效”的应急工作队伍，对今后高效、有序展开安全应急工作奠定了坚实的基础，这才是我们组织应急演练活动的意义所在！

在每次演练后，安全意识都有新的经验积累，对消防安全知识有了进一步的提升，对突发事件的应急。职工队伍凝聚力得到了升华，各部门负责人的组织水平，指挥水平和应急水平得到了锻炼和体现，正真达到了演练预期的目的。

这次消防演练得到了领导的信任，接到任务担任安保队伍队列和基本技能训练，车辆起火后的逃生和灭火处置两个任务。在整个训练过程中，考虑到人员情况不一，尽量去用一些科学实用的方法，使得队员每个人都能易学易懂。我也得到了锻炼，收获了很多。

消防演练要结合实际是必然的，那么演练就是实战演习，实战就是真实存有的东西，所以不得有半点马虎。要保证消防演练井然有序的实行，管理就要到一个打火机，一个扳手，每个环节都要不容出错。每个环节都可能导致引发事故或者影响现场有序实行的环节。灭火、点火、看油、风向、反恐、逃生以及设备设施进场出场，餐饮应急设施的安放、大棚安装和拆除会后的各就各位，占用场地最快速度恢复正常工作，每个环节都有专人负责，专人执行，这是我们几年消防演练来一直都不变的硬制度。也是确保消防演练成功的保障。往往事故的发生都是不可预知的，实际工作中突发事件和演练现场通讯设备的中断，停水，停电，风向改变甚至人员的安全等这些情况发生，是每个执行领导都必须应有的应急处置水平。我建议在以后的消防演练现场，听取各中心和领导和员工意见，尽量加入一些不可预知新的元素。

xx公司成立以来，五届的消防演练已经圆满结束，我看到了他的蜕变和成长并且越来越成熟，这些变化，都是五年来的经验积累。我在这几年的工作中遇到的反恐，盗窃，灭火事件的处置，确实使用到了工作中，并且将事态有效扼制，确保人身和财产安全。最后预祝公司的发展更强更快更高。

防火的心得体会 篇4

通过这次对消防知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也掌握了一些消防安全的基本理论知识。

如火灾时我们要往下跑，切勿往上逃生;住在小高层时我们不要慌乱，不要往楼下跳，如果是底层可以取根绳子坠下去;在发生火灾时切忌不要坐电梯，可以取湿布捂住鼻子弯腰往下跑;发生火灾时要把门窗都关闭，煤气泄漏时千万不能打开灯。同时火灾刚开始3分钟时容易扑灭，过了时间段就不容易扑灭，我们要时刻保持冷静，遇到危险镇定快速的'想出解决办法，迅速自救!如何做好预防：

xx月9日下午6点张教官讲解了防火的一些理论知识，也结合一些消防案例事件，对火灾发生的原因、类别、过程、危险进行了详细讲解。并按照事故处理四不放过原则，对如何开展消防安全检测、安全学习、安全检查，以及火灾中如何进行有效的逃生等知识进行了阐述。这些知识为我们树立消防安全意识，提高火灾应急处理能力提供了很大的促进作用。我认为，要做好幼儿园消防工作，要做到以下几点：

1、成立幼儿园的消防应急小组，确保火灾放生，第一时间疏散幼儿。

2、进一步强化师生消防安全意识，提高防范自救能力。

3、做好全园的安全检查工作。

4、禁止幼儿园携带打火机、可燃异物进幼儿园，加强幼儿自救自护的教育和训练。

5、定期和不定期进行消防安全检查，发现问题及时的解决，消除园内的安全隐患。

防火的心得体会 篇5

随着全球气候变暖和人类对自然环境的破坏，森林防火成为了当今社会亟待解决的问题之一。作为自然资源的守护者和保护者，每个人都应该对森林火灾有所了解，并且积极参与到森林防火中来。我在长期参与森林防火的工作中积累了一些心得体会，在此与大家分享。

作为关键的第一步，提高警惕是防火工作的重要环节。身处森林中时，我们要时刻保持警惕，注意观察身边的环境变化。特别是在干燥、炎热的季节，火灾隐患会大大增加。我发现，注意天气变化和所处区域的`火险等级是非常重要的。只有在做好预防的前提下，我们才能及时应对火灾，尽早扑灭。

除了自己的警惕，我们还要积极宣传森林防火的重要性，以此唤起更多人的意识和参与。通过各种渠道，如媒体、社交平台和宣传册等，向大众传达森林防火的知识和技巧。同时，还可以组织森林防火宣传活动，引导群众了解火灾对自然和人类生活的危害。只有当大家都认识到森林防火的重要性，才能真正落实防火的责任。

森林防火需要大家的共同努力，而不仅仅依靠个人的警惕和宣传是不够的。政府、社会组织和个人要加强合作，形成联动，共同应对火灾。首先，政府需要加大法律法规的制定和执法力度，加强对违法采伐、放火等行为的打击。其次，社会组织和团体可以积极组织各类森林防火培训和演习，提高大家的整体防火应对能力。最后，个人要充分发挥自己的作用，如舍得时间和精力参与森林防火工作，积极参与志愿者活动等。

最后，我认为个人的奉献是森林防火工作中最为重要的组成部分。作为森林防火人员、志愿者或普通的森林爱好者，我们要有责任感和使命感，主动融入到森林防火中去。我们可以自觉遵守防火制度，严禁在森林中吸烟、放鞭炮等易引发火灾的行为。同时，要勤学习火灾应对知识和技能，不断提升自己的防火水平。只有每个人都能发挥自己的作用，才能共同守护好身边的森林资源。

森林防火工作是一项长期而艰巨的任务，不容忽视。而要有效地防范和应对森林火灾，我们需要提高警惕、加强宣传、加强合作并做出个人奉献。只有通过全社会的共同努力，才能更好地守护好森林资源，保护生态环境，营造安全、健康的居住环境。每个人都应该认识到自己的责任和义务，为森林防火工作贡献自己的一份力量。让我们共同行动起来，为了美丽的森林和绿色的家园做出贡献！

防火的心得体会 篇6

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。所以我们要热生命。学校是我们的另一个家园，安全尤为重要。师生应该树立起以安全意识为主线,以强化层层管理责任制为核心,以落实具体措施为重点,及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患,努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园,确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。

防意外，防伤害。在居室内活动应怎样注意安全在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1、防磕碰。

2、防滑、防摔。防止滑倒受伤；

3、防坠落。

4、防挤压。

5、防火灾。

6、防意外防害。

受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。

比较轻微的.，可以按照下述方法

1、出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。

2、肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。防盗窃，防诈骗。传销诈骗分子利用朋友、同学、亲戚关系和求职的心理，施展诡计而骗取财物。大学生在日常生活中要多学习法律法规，掌握一些预防受骗的基本知识及技能，善于辨别真假，要洁身自好，不要轻信他人。

（1）不贪私利，不图虚荣。要树立正确的人生观，价值观，树立远大的理想和良好的思想道德情操，自觉拒绝金钱、名利等诱惑，不贪私利，不图虚荣，抵御各种诱惑。

（2）知心知彼，心明眼亮。大学生在与陌生人的交往中，要认真审查对方的来历，保持清醒的头脑，理智处事，观其行、辨其真，三思而后行。比如大学生在择业活动中，对意向性单位的基本状况、工作性质要多了解，必要时可进行实地考察，以防在找工作时被骗。

生命是最可宝贵的，只有有生命的人才能创造财富，才能使世界变得更美好。

防火的心得体会 篇7

我校于20xx年11月16日在全校开展消防应急演练，此次消防演练以加强全校师生在消防安全上的自我救助能力主，加强生命教育，提高学生消防安全防范意识，此次演练，我们按照预定方案进行了一次'防火逃生技能演练'活动，活动包括：'模拟火情';学生逃生（学生在安全负责教师指导下，用湿毛巾捂住口、鼻，手扶着墙壁下楼）；讲解灭火器知识，点评学生模拟逃生中存在的问题和注意事项；周校长总结了次消防演练活动。本校学生积极热情地参加演练，这次仿真演练提高了我校学生的逃生技能和安全意识，增强了学生对消防官兵的崇敬之情，使学生切实感受到社会对未成年人成长的关心与爱护，进一步明确了'珍爱生命，关爱他人'的教育主题。

一、精心准备

我校针对这次防火演习制作了防火宣传板，让学生们了解火灾的危害和怎样预防和火灾后的逃生。制作了各个楼层的防火疏散图，学生在进入校内的时候可以一目了然，一旦发生火灾应该从哪个防火通道门撤离。

二、我们的严密部署

针对这次防火演习，校长召开全体老师会议，布置了消防工作的'具体实施方案。明确每个员工的具体位置和职责要求。反复强调此次消防演习的重要性和每个员工在这次演习当中的所起到的作用

三、消防演习

11月16日上午8:10,一声令下，学生们迅速从防火通道口撤离。只见他们一个个表情严肃，用湿毛巾捂住口鼻，迅速而有序的从通道口撤离'火灾'现场。楼内疏散人员按照预先的消防演习方案疏散学生，保证在楼内学生的安全，以免慌乱中出现拥挤或者踩伤学生现象。学生们逃生到操场之后，就会招到相应的队伍排成方队。

本次消防安全疏散演习历时2分钟40秒，可以说是在学校安全小组的认真组织下，是一次必要的、成功的全校师生安全疏散演习。这次演练活动，安排周密，全校师生高度重视，各工作人员各就各位，各司其职，认真负责，确保活动万无一失。通过演习，使大家更加明确，一旦发生火情，每个人应该做什么；如何正确报警；如何正确扑救；如何疏散学生；如何自救和逃生。

演习中，学校教职工态度认真，团结协作，密切配合。通过集中演练，使大家在实战中得到锻练，取得经验，达到重视安全、防火工作。演习结束后王校长以'珍爱生命，远离火灾'为主题对本演习做小结。本次演习取得了圆满成功。

防火的心得体会 篇8

我们对此学习了如何安全防火，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：

一、消防安全治理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓

火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是江泽民同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全治理的`主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识

三、消防安全工作要做到“三个抓”，不为隐患留空隙

第一是要“抓重点”。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，更重要的是通过义务消防队的组织，将消防意识和技能深入到重点部门的各方各面。

第二是要“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，但相对安全隐

患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在校园的每一个角落。

第三是要“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

防火的心得体会 篇9

xx年xx月xx日xx小学开展“掌握逃生技能，助你危境脱险”安全教育周消防逃生演习活动。全校全体师生1467人参与这次火场逃生演习，取得了圆满成功。

星期三下午第三节上课铃响了，xx校长在学校广播室里主持这次演练活动。活动分几个步骤进行：

一、各班主任宣布了演习活动的纪律，并在班级里八小组里选好了两个安全组织小队长；

二、各班学生在老师的引领下背诵《城西小学消防教育儿歌》；

三、班主任老师再次说明逃生的路线，各通道口逃生路线引导老师到位；

四、xx校长说明逃生注意事项和毛巾的使用方法。强调了各班在逃生的过程中要做到“三要”：要有序、要安静、要冷静；强调了同学们要发扬礼让精神，先人后己，不推不挤，安全第一。随着警报声响起，同学们按预定的路线和顺序迅速逃生。

一时间浓烟滚滚，人潮如流，各个班级在正副班主任的组织下迅速涌向操场。全体师生在3分15秒时间里逃出了“火场”。同学们高兴的在操场上胜利欢呼。

xx校长随即总结了这次逃生的得失。他反馈了刚才逃生过程中的.情况：有的学生在逃跑的过程中没有用毛巾紧闭鼻口，有个别班级跑的不是很顺畅有堵住现象，但后面的班级能不急不燥，发扬先人后己的礼让精神值得表扬。接着全体师生再次回到教室，静听王校长分析了云和217火灾的逃生情况，表扬了三2班的阙献涛同学的冷静、机制和学以致用。还分析了选择不同逃生方法的后果，希望各位同学掌握逃生技能，以备在危急时刻派上用场。

随即。急促的警报声又一次响起，同学们又开始了第二次“火场逃生”。这一次逃生过程是那样有序和迅速。随着最后一名同学跑到操场，一共用时2分40秒。取得了演练的预期结果。

政教主任xx老师给大家讲解和操作了灭火器的使用方法；学生也上前体验干粉灭火的威力，掌握了灭火的方法和技能。

一个学期一次的逃生演练结束了。这次消防逃生演练活动安全、顺利而成功。师生和家长都啧啧称赞这个活动搞得好。

防火的心得体会 篇10

在几个小时的学习《消防安全法》的培训中，使我受到了启迪，开拓了思维，获益匪浅，消防安全心得体会。下面，我就参加本次演习训练谈谈我个人的一点心得体会。

一、认清消防安全工作的重要性。

火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全第一”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权、尊重人权的高度，本着对社会，对公众负责任的态度，明确责任，狠抓落实。时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。

二、加强消防常识的学习。

火魔无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平时对消防知识的学习、掌握和储备。危机关头，才能应付自如，从容逃离险境。所以我们一定要熟悉掌握灭火器材的使用，火场逃生，人员疏散及自身自救的方法。

三、保持良好的心态。

“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会出现不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。

经过这次消防培训，使我对消防有了更进一步了解认识，在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正；当真正火灾到来时，我们一定要记住以下的原则：

1、“报警早，损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。

2、“边报警，边扑救”在报警的同时要及时扑灭初起之火。

3、“先控制，后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，然后争取灭火一次成功。

4、“先救人，后救物”在发生火灾时，如果人员受到火灾的威胁，人和物相比，人是主要的，我们应贯彻执行救人第一，救人与灭火同步进行的'原则，先救人后疏散物资。

5、“听指挥，莫惊慌”发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大；发生火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭初起火。这就要求大家平时加强防火灭火知识学习，积极参加消防训练，制定周密的灭火计划，才能做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。

发生火灾如何逃生？

现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：

1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。

3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

4、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏；应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑；如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。

防火的心得体会 篇11

火，既给人类带来了光明，但使用不当也会给人类带来灾难。火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，使人产生侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。

所以为增强员工的.消防意识，贯彻安全消防方针，我们晨阳公司近日组织了一次消防演练活动。通过这次的逃生灭火演练和消防实用知识学习，不但增强了我们的消防意识，同时还提升了自护自救的水平。对此，我主要有以下几点体会：

一、当碰到火灾时不能慌张，要迅速报告给领导，组织员工协调分工实行灭火，避免火灾的蔓延，有秩序的疏散逃离现场，否则后果不堪设想。

二、当发现失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

三、增强消防知识培训，提升防范意识；掌握各种消防器材的使用方法以及报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

四、安全消防工作关键在预防。做好安全消防工作要求我们平时要提升消防意识，认真实行自查自纠，切实消除安全隐患。

防火的心得体会 篇12

为了让孩子们初步掌2113握最基本的安全防火、灭5261火知识，学会简单的4102自我保护方法以及培养幼儿基本的防火1653意识与能力，幼儿园继去年去消防大队观摩学习和消防模拟活动，又开展了消防演习活动和消防知识普及讲座。

消防杜警官给前来参加活动的家长介绍了火灾的事故带给市民、社会的的危害、普及了火灾知识、在我们生活易发生的常见火灾的灭火知识、及面对火灾时我们如何逃生等。此次讲座提高我们家长对火灾的认识和警惕性，意识到生活中很多做法都是很危险，比如：我把充电器一直插在插座上、烧水壶的烧水插座也是贪图方面从来不拔，办公室的电器从来是不拔插座，也不关总插座等等。以前当遇到火灾想当然的用水啊，用砂啊，用湿毛巾啊等等，现在才知道很多做法是不正确或者很不现实的。特别是车上是否带消防灭火器、应该放在车子的哪个位置，很多家长都不知道。此次讲座后很多家长都说回去给自己的车配灭火器。作为家长，真的很感谢幼儿园此次活动，让我们提高预防火灾的意识、增长了如何自救的.知识。

消防警官使用无毒烟制造火灾烟。作为照相自愿者之一，有幸提前看到孩子在演习前的状态。老师已经提前告诉孩子如何冲出浓烟，并让孩子们带好湿毛巾用来捂住鼻子。孩子们显得很兴奋。当警报声响起，孩子们在各班班主任、相关老师的带领下用湿毛巾捂着鼻子有序的跑出了教室。没有听到孩子的哭声，只看到一个接着一个猫着腰快速地往指定的安全地带跑出去。

在孩子们的一片欢呼声中，消防演习结束了。整个演习过程中，孩子们都很认真，几个班大大小小的孩子，路径有近有远，但总共只花了短短三分钟。虽然只是一次演习，真实的情况肯定不会都像我们预料的一样。但是所谓防范于未然，通过这样的活动，最重要的是让孩子们懂得在面对危险的时候要冷静镇定，不要慌张。相信或多或少让孩子们学到了一些自我保护的本领。演习的意义就在于让孩子能了解在真正遇到火灾的时候该怎么做。只要有了安全防范的意识，相信孩子们不管遇到什么危险，都能安全的度过。我想枫丹幼儿园举行这次活动的目的也就达到了。

防火的心得体会 篇13

在小学时期，我们对森林防火的知识懂得很少，下面我给大家讲一些关于森林防火的事吧！

我的家乡原本是一个风景优美的地方。这里春天，树木吐出了嫩嫩的绿芽，时不时的传来阵阵的花香；夏天，深绿的叶子被打得沙沙响；秋天，黄黄的树叶飘落在地上，看似仙女散花，美极了；冬天，寒冷的风呼呼的吹来，大树的叶子都落完了，要是下雪了，那树就变成了冰晶树了。那森林里，更是美，翠绿的一片，再加上五颜六色的小花的点缀，那更是美不胜数。可是在5年前，这里却发生了一场火灾……

那是清明节，我家附近的森林着了大火。我们全村的人，赶紧带着扫把赶往那里，开始救火，还有人打了火警电话，可消防队的人却不知道我家乡在哪里，我们只好自己来救火。大家在森林里使劲了全身的力气来救火，不过10分钟大家就汗流浃背了。有的人没有救火的工具，就把树枝拿来扑火；有的人正在往更高处攀爬；有的'人累得没力气了，就坐些森林防火识。

其中包括：1、人人树立“森林防火”意识。无论是进入林区从事垦荒、采集、采矿等生产性活动，还是进入林区祭祀、旅游度假、狩猎野炊等生活性活动，都要时刻不忘森林防火。特别是在森林防火期内，在林区禁止野外用火；因特殊情况需要用火的，必须按照《森林防火条例》的有关规定，经过审批后方可进行。

2、从自我做起，从小事做起，确保不因为自己的疏忽而引发森林火灾。比如进入林区自觉向森林防火检查站交出随身携带的火种，比如自觉移风易俗，把上坟烧纸祭祖改为向先人敬献鲜花水果或种树，培养文明的风俗习惯等。如果因自己原因引发森林火灾的，应承担相应的法律责任。

3、普通群众参加森林火灾扑救的，应该掌握有基本的扑火技能和安全避火知识，一旦被林火围困或袭击，要果断决策，迅速选择突围和避火路线，采取正确的避火方法，避免发生伤亡事故。扑救森林火灾时特别要注意，不得动员残疾人员、孕妇、老人和儿童参加。

森林防火是保护自然资源的需要，是保护生态环境的需要，也是保护森林发展林业和维护林区社会安定的需要，我们作为当代大学生更要好好保护的我们的森林自然环境，为我们能够拥有一个美好的明天而努力奋斗。

防火的心得体会 篇14

森林，想必是一个题得很多的词语。许多作家说道：“森林不仅可以绿化环境，还能防风固沙，防水土流失，吸收二氧化碳，减轻环境污染。人们誉它们为‘大自然的美容师’、‘特种医生’、‘木材制造厂’、 ‘绿色品仓库’、‘价廉物美的肥料、染料’。”等等的资料表明：地球离不开森林，人民离不开森林。

可是，您计算过我们一年所消耗的森林吗？据统计，为了满足我国13亿人口的纸量需求，我国每年就要砍伐掉半个大兴岭的树木。但一年的树木用量还远远不止这些，一场火灾所消耗的树木量是无法估计的：风和日丽的一天，一位小姑娘上山玩耍。突然，一点星星之火在那里出没。顷刻间，满山烟火迎风呼啸，根本无法区分出白天黑夜，那位小姑娘和山上的居民都没能逃脱火魔的'手掌心，因此命赴黄泉。

山下的居民看到火势第一个会想到什么？“119”――火警！消防队员得知，火速赶往现场，奋力灭火。第二天清晨，这快原本郁郁葱葱的地方转化成了一大块焦黑。如果在那一夜，没有消防队员前去灭火，那么火势就会蔓延，一座、二座、三座。甚至五十座、一百座的山会遭殃。

一百座山，又有几棵树呢？更重要的是：会有几条无辜的生命惨遭离去？有一句话说：一棵大树可以做出几亿根火柴，但是一根火柴便可毁灭整一个森林。保护森林，人人有责；森林防火，人人有责。

一点星星之火，则有可能会造成人民巨大的损失：生命、财富、亲情、环境。所以，保护森林，就是保护自己；保护森林，就是保护了无数个生灵；保护森林，就是每个人的义务；保护森林，就是做了一件非常非常大的好事；保护森林，就是。

如果人人都保护森林，那么就会没有火灾，世界将更加美好、愉快！

演出心得体会14篇

有时候，当我们感悟到一些事情时，我们往往会写下自己的心得体会。每一篇心得体会都是对自己的一次反思。教师范文大全为您准备的“演出心得体会”是一份特别精心打造的惊喜，希望这些事实能够加深您对该领域的了解！

演出心得体会 篇1

在生活中，我必然会经历很多“第一”。我尝试第一次，勇敢迈出第一步。第一阶段表演让我流连忘返！它留下了我的第一个脚印！

第一次演出是什么样的？我能做好吗？后来上台表演出错了怎么办？带着一连串的疑问，我在心里反复问自己。面对即将和伙伴共舞的我。心里忐忑不安，汗水打湿了头发和舞衣的一角，正好赶上“阵雨”。第一次上台表演的时候，完全不敢放松。演出即将开始，我在心里默念：淡定淡定；不要惊慌，不要紧张.“加油，”老师轻声说，转身走了。我不停地深吸一口气，感到快乐并呼气.

主持人清脆洪亮的声音飘着优美的旋律。我立刻打起“12分”的精神，笑着走到台上，舞蹈开始了。我认真做好每一个动作，节奏跟得上。感觉这支舞好像比以前的任何一支都强。我在心里为自己加油：加油，加油，好！观众的热烈掌声和欢呼声此起彼伏。跳了很久，终于结束了，观众一阵欢呼。老师在台下比了个“很棒”的手势，我就放心了。突然，一颗悬着的心终于落了下来，我之前的努力没有白费！

台下，老师夸我动作标准。心里比吃蜂蜜还甜，有一种轻飘飘的感觉，有点成就感！

耶！珍惜每一次第一次，让它永远激励你，鞭策你，让你做得更好！我爱“第一次”。它教会了我成功的秘诀，就像一个新芽破土而出，给了我向上的力量！

演出心得体会 篇2

6月28日，庆祝中国共产党成立100周年文艺演出《伟大征程》在国家体育场举行。全场共有近7000名合唱团成员，其中唯一的少先队员合唱团方阵是由北京市楼梓庄中学和东北师范大学附属朝阳学校共260名优秀的少先队员组成，他们身着白色衬衫，系着鲜艳的红领巾，手捧鲜花，挥舞国旗、党旗，为庆祝中国共产党成立100周年放声歌唱。

5月27日，北京市楼梓庄中学师生们接到了紧急任务，5月31日便开始了连续一个月的封闭集训，每天至少十几个小时的训练，经历6次从早晨到凌晨的大型排演，克服了一切困难，只为6月28日的正式演出，把最好的一面展现给全国人民。

只不过是汗水浸湿了一件又一件的衣衫，只不过是训练强度大累得不想说话，只不过是离开父母的照顾有些手足无措，只不过是学习时间太少，只不过是偶尔身体会不舒服，只不过想家的时候躲在被子里哭，有太多的困难摆在我们的眼前……

学生却说：老师没事，我们都不怕，我们能坚持，我们是共产主义接班人，军姿我们要站得最好！合唱我们要唱得最响亮！坐我们就坐得最端正！被子我们能叠成豆腐块！学习我们也不会落下，餐后、午休、中途休息、睡前、甚至车上，我们在哪都能学习！爸爸妈妈放心，我们把自己照顾得很好！作为庆祝建党百年的参与者，我们无比荣幸。

是的，无比荣幸，何其荣幸！

习近平总书记说：“一百年来，中国共产党团结带领中国人民书写了中华民族几千年历史上最恢弘的史诗。”

我们参与的《伟大征程》就是一部浓缩的中国共产党党史，再现了百年来的波澜壮阔。从《共产党宣言》到一艘“红船”，从井冈山到新中国成立，从深圳特区到全面脱贫，共产党人为赢得民族独立和人民解放、实现国家富强和人民幸福，前仆后继、浴血奋战，艰苦奋斗、无私奉献，谱写了气吞山河的英雄壮歌。再现了先辈们在中国革命建设和改革的伟大历程中的伟大精神，井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神、铁人精神、两弹一星精神、抗洪精神、抗震救灾精神、载人航天精神、伟大抗疫精神等，都是党领导人民艰苦奋斗的集中体现和生动写照，是千千万万共产党人在各自岗位上做出的英雄壮举，是信仰的力量铸就的精神给师生们上了一堂深刻的党史教育课！

几次排演，我们记住了每个节目的台词，我们唱熟了所有歌曲，“只要主义真，杀了夏明翰还有后来人！”“为什么战旗美如画？英雄的鲜血染红了它！”“保卫家乡，保卫黄河，保卫华北，保卫全中国！”“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田！”“因地制宜，精准扶贫！”“听党指挥，能打胜仗，作风优良！”“美美与共，天下大同”“人民就是江山”一次次震撼心灵的涤荡，师生们感受到了中国共产党的伟大！更加坚定了我们听党话、感党恩，永远跟党走的信心和决心！

后来学生说：当金色党徽庄严升起，光芒四射，灿烂的烟火点亮鸟巢夜空，所有的坚持和汗水都值得，所有的一切都化为无上的荣光！

还有的说：参与《伟大征程》文艺演出，我了解到祖国从屈辱走向强盛的历程，我感受到中华儿女不屈不挠的精神！生逢盛世，当不负盛世，我们是百川之中最有力的后浪，我要努力学习，为中华崛起而读书，为民族复兴而奋斗。请党放心，强国有我！

革命时期，国家危难之际，奋斗是革命者上下求索的追寻、是爱国者血战到底的无畏；建设时期、改革开放时期，奋斗是只争朝夕的跋涉、是敢闯敢试的勇气。新时代更是奋斗者的时代！

镰刀锤头，党旗高扬！在中国共产党成立百年之际，作为预备党员，能参与建党百年的庆祝活动，我倍感自豪！作为朝阳教育系统的一名青年教师，作为党的教育事业的一员，我定当与全校同仁一道，秉承勇往直前、努力奋斗之精神，严谨治学，为党育人，为国育才，为培养社会主义的建设者和接班人而努力奋斗！

伟大的中国共产党！让我们唱支歌儿献给你，“没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有新中国……”

演出心得体会 篇3

走进《伟大征程》（以下简称《征程》）的演出时空，分明让人感受到百年大党的伟力！这伟力，源自坚贞不渝的信仰、腥风血雨的淬炼、改天换地的伟业、气吞山河的豪迈和海纳百川的领航；而这一切，通过迅捷、有效、恢弘却明丽的方式、纵横捭阖又坦坦荡荡的“娓娓”（实则迅速有力）道来，分明让人在感受艺术魅力的同时，更深层次地体味了党政军民学、东西南北中的“天下归心”。我以为，《征程》四篇章分明是学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行的党史学习精髓的具体体现，堪称一部我党百年风采的形象教科书。

《征程》结构，一、二章偏纵，三、四章偏横：革命战争与社会主义建设需要历史明鉴，改革开放、新时代则更需要观点引领。如此“出入自如”的雀跃结构凸显了演出的灵动和百年的豪情，品来激越慷慨、荡气回肠又徐驰自在、跌宕起伏，艺术感染力跃然眼前。作为舞蹈工作者，我当然感受了更多“舞”的壮丽、恢弘、庄严又凝神、聚力、润心的面貌、神旨和光彩，感喟了国仪大典中“舞”的功能、气象与价值。《征程》舞蹈，特征有三：首先，整体感极强，颇具主体精神、主体形态和观念意蕴。不去表象描摹事象，而是深入形象内在本质和艺术品格层面的揭示，从《破晓》启幕，到《起义起义》《土地》《长征》《开国大典》《战旗美如画》《激情岁月》，再到《春潮澎湃》《回归时刻》《党旗在我心中》《行进的火炬》《人民至上》《新的天地》《命运与共》等，一以贯之的洒脱、流畅，大气磅礴的审美、清晰明确的观念，彰显百年伟业的宏图大志，做法令人信服；其次，大规模的人流舞动，大面积的场面调度，大色块的内心呈现，让肢体、形式、形态、意向本身说话，最大限度地描绘了百年风云，体现了沧海桑田的中国本色、中国气派、中国精神，做法令人振奋；第三，高速率的节律、多点位的形象、快节奏的闪现、跨时空的呈现、多功能的跨界、整合性的表达，高融合度、高信息量，一气呵成，极富张力、内力和爆发力地展现了百年辉煌，想法令人尊敬。

总体观之，《征程》舞蹈独具风采、有血有肉、可圈可点，成为整场演出艺术魅力得以彰显的基石。

演出心得体会 篇4

大一学期末我参加了“三下乡”社会实践活动，本是代表人文系参加的“三下乡”义务支教。最后政策发生了改变，参加了“三下乡”部队慰问演出。为准备这次活动，我们十二名学生冒着酷暑在学校精心排练，认真准备。通过这次慰问演出，不仅展现了我校大学生良好的精神风貌，同时促进了学校与军营交流，加深了感情，结下了深厚的鱼水情谊。

从排练到演出，我们确实很累，也很幸苦。但到了部队，跟那些士兵们比起来，才知道我们的付出真的不算什么。彩排看了他们的表演，说实话，我们感到非常震撼，部队的人确实人才。我们信心满满的来了，当看到这一幕精彩表演的时候，我们心里没底了。那种胆怯...让我明白我不是最好的。该到我们上台的时候，我说了，不管我们表演怎样，把最好的一面展现给他们，因为我们的任务是给他们带来快乐的，带来开心的，我们表情要好，动作要好，情绪要到。这样我们也会是最棒的。此时的我们心很齐。都发挥自己最佳水平，最好状态。此次演出很成功。活动结束后，我就在总结。事后总结，才会有下次的进步。

总结这次的社会实践，让我受益匪浅。看了部队上的演出后，在舞台下，他们就是一群普通的士兵；而在舞台上，他们一个个英姿飒爽，一个个精神饱满，不畏艰辛。只为了一个目标就是把这次演出演好，好好展现自己最好的一面。大家齐心协力做到了最好。而他们并不是最专业的演员，能做到了最好，我们真该学习他们的精神。学习他们的纪律，他们的严谨，他们的团结精神。

在履行此次慰问演出过程中我再次看到自己，看清自己；看到别人，理解别人。生命中将走出一个崭新的自我、阳光的自我！

演出心得体会 篇5

我叫郭晶，在这个心理剧中，我扮演奶奶的角色。刚开始李老师告诉我：“咱们学校要排练一个心理剧，让我演奶奶的角色。”我听后很高兴，因为要上台演出，而且李老师也很欣赏我。于是我欢喜地答应了。在排练的过程中，李老师和闫老师让我做各种老奶奶的动作，我有点害羞，怎么也不好意思演，后来经过李老师和闫老师的细心开导，我明白了，不管扮演什么角色，只要投入进去，演得好，就是最棒的，于是我就开放大胆的去做奶奶的各种动作。

在语言方面，刚开始我们用的是普通话，后来又改成了河南话，这样一改我非常不适应，老是忘，有时前半句用普通话，说到一半又想起来了就改成了河南话，这样反复好多次，我才记住。特别是第一幕的开头，李老师和闫老师告诉我说：这个开头很重要，演好了我们就成功了一半，可我怎么也说不好，都把我急哭了，当时两位老师安慰我说:不急慢慢来，让我心理不要有太大压力，最后经过我们的共同努力，终于得到了大家的认可。

在演的过程中，刚开始有点紧张，当我听到李老师那么投入地读旁白的时候，我就进入了情景之中，我认为我就是一位心疼孙女的老奶奶，看到儿子和儿媳不在家，孙女的行为时，我就很难过，于是在演的整个过程中都非常投入。

总的来说，在这个排和演的过程中，我们付出了很多很多，不管结果是怎样的，我认为只要我们参与了、努力了并经历了这个过程，我就成长了，变得成熟了。非常感谢李老师和闫老师给了我这次机会。

演出心得体会 篇6

中共中央政治局常务委员会召开会议，总书记主持会议并发表重要讲话强调，站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，既要充满信心，也要居安思危。展望“十四五”宏伟蓝图，进入新发展阶段，贯彻新发展理念，构建新发展格局，遇到的问题会越来越多样，迎接的挑战会越来越复杂，迫切需要高素质干部队伍勇当开路先锋，居安思危防范重大风险，坚定信心打好持久战，在全面建设社会主义现代化国家新征程上创造新的辉煌。

广大党员干部要敢于担当作为，下好先手棋，磨炼硬肩膀，提高落实力，居安思危不懈怠，砥砺奋进不止步，善于在危机中育先机、于变局中开新局，过了一山再登一峰，跨过一沟再越一壑，不断通过化解难题开创工作新局面，坚决纠正“比上不足、比下有余”的不思进取状态，坚决剔除“不求有功，但求无过”的麻木不仁思想，在经风雨、见世面中壮筋骨、长才干，在“十四五”规划开局之年乘风破浪，以优异成绩庆祝建党100周年。

拧紧“未雨绸缪”思想弦，驾驭风险争主动。要强化兢慎之心，无论在“工作圈”还是“生活圈”，都牢固树立吃苦在先、享乐在后的价值取向，从最坏处准备、向最好处努力，时刻警惕“却是平流无石处，时时闻说有沉沦”，坚决杜绝“温水煮青蛙”的麻痹思想、“天塌下来有高个子顶着”的漠然态度，以如履薄冰、如临深渊、如坐针毡的心态，防止隐患发生，阻止危机蔓延，变“亡羊补牢”事后诸葛为“曲突徙薪”早做打算。要强化进取之心，树牢“乱云飞渡仍从容”的战略定力，冲破思想观念的束缚，突破利益固化的藩篱，杜绝“多一事不如少一事，干错事不如不干事”安享太平，以“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感，提振“不到长城非好汉”的豪情，冲锋在前啃骨头、为民担当涉险滩、创新发展破关隘，切实增强工作的主动性、系统性、预见性和创造性。要强化责任之心，面对波谲云诡的国际形势、复杂敏感的周边环境、艰巨繁重的改革发展稳定任务，以时不我待、只争朝夕的精神投入工作，忧国家发展、民生需求、自身不足，及时发现、果断处置各种苗头性倾向性问题，加强调查研判、动态监测、实时预警，有效防范化解政治、经济、科技、社会、外部环境、党的建设等领域重大风险，做到抢先机、抓早字、破困局、争主动。

炼就“见微知著”洞察力，靶向根治解难题。要提升发现问题的精度，坚持“处处留心皆学问”，练就明察秋毫的眼力，锻造一叶知秋的本领，学会用放大镜、显微镜看问题，善于从细节变化中敏锐识别“蛛丝马迹”，始终保持高度的政治敏锐性和很强的政治鉴别力，深入基层群众开展调查研究，用接地气的脚板丈量短板，以钉钉子的精神查摆隐患，谨防小问题变成大问题、个别问题变成普遍问题、简单问题变成复杂问题。要拓展分析问题的深度，用科学知识透视问题、丰富实践反思问题，对大量、具体、表面问题进行系统归纳，辨清主次、分清是非、把准缓急，从繁杂中感受规律性、苗头中发现倾向性、偶然中揭示必然性，提升对问题的深刻洞察力、敏锐辨别力和正确预见力，杜绝“眉毛胡子一把抓”不分轻重、“按下葫芦浮起瓢”不观全局，防止摆成绩头头是道、抓问题躲躲闪闪，做到“窥一斑而知全豹，处一隅而观全局”。要增强解决问题的准度，相信群众、依靠群众，潜入问题“浑水”摸清矛盾老底，敢于、乐于、善于听取群众意见，以小见大，由表及里，对潜在问题料变于先、防患未然，对复杂问题抽丝剥茧、对症下药，对热点问题冷静应对、靠上解决，对焦点问题当机立断、果断处置，在解决群众反映强烈、影响和制约发展的突出问题上取得新的突破。

下足“攻坚克难”硬功夫，稳扎稳打抓落实。要雷厉风行不畏缩，坚持“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”，勇当“行动派”的战士，不做“清谈客”的绅士，把战胜困难作为历练人生的机遇，把苦干实干作为增长才干的途径，把应对挫折作为磨炼意志的过程，关键时刻站得出来，紧急时刻豁得出去，在风雨洗礼中炼就“钢铁之躯”，做到困难面前不后退、问题面前不动摇、挫折面前不气馁，确保“能干事、会干事、干成事、不出事”。要久久为功不松劲，坚持“办法总比困难多”，发扬愚公移山精神，秉承磨铁成针执着，定了就干、干就干好，一锤接着一锤敲，一茬一茬接着干，杜绝紧一阵松一阵“三分钟热度”，防止“雷声大、雨点小”“虎头蛇尾”，摒弃“出名趁早”的急功近利，克服搞形式主义、做表面文章，以踏石留印的作风、水滴石穿的毅力推动改革发展走向深入，咬定青山不放松，不达目的不罢休。要求真务实不虚浮，拿出“开局就是决战，起步就是冲锋”的劲头，敢于挺进无人区，争当开拓先行者，切入“牵一发动全身”的关键环节，炼就真抓实劲、敢抓狠劲、善抓巧劲、常抓韧劲，切忌纸上谈兵、避实就虚，触类旁通、举一反三出“实招”，决不能用口号代替行动、作秀代替实干，少问“做没做”“有没有”，多问“好不好”“优不优”，确保一切工作、各项成绩经得起实践、群众和历史的检验。

演出心得体会 篇7

为庆祝中国共产党成立100周年而创排的大型情景史诗《伟大征程》，以时间为轴线，结合大气磅礴的舞蹈、音乐、朗诵等艺术语言，把重大党史事件转化为一幅幅动态立体画面，形象地将中国共产党的百年发展史呈现在舞台上。那些由关键历史节点所串联而成的宏大叙事场景，深刻表达出人民的思想情感、愿望和利益，很好地贯彻了“以人民为中心的创作导向”。因此，这台大型文艺演出既是一场艺术盛宴，也是一堂生动的党史课。

《伟大征程》在舞美上比以往有更多突破，其中最突出的一点，就是以独特的演出空间设计体现史诗的“情”与“景”，这种形式可以说是晚会舞美设计的新美学。整场演出充分调动了当代舞台科技手段，动静结合，虚实相生，用有限的空间引发无限想象，形成主题性艺术创作的新高峰。

首先，从剧场（室内）到体育场（室外），一方面为“大型情景史诗”展演提供了相应的自由空间，能使更多观众参与现场观摩；另一方面，由此营建的特殊表演场域，也在视觉、听觉等感官系统上，给主创设计师们提出挑战。《伟大征程》的主创团队主要由改革开放以来培养的艺术人才所组成，从他们身上我们不仅看到了世界领先的“大舞美”创作理念，也能从舞台呈现环节的背后，看到建立在雄厚物质条件和先进科技手段基础上的创作自信。

21世纪以来，以舞台为核心的剧场艺术呈现出多样化局面，舞美在其中所发挥的作用有目共睹。面对新生代观众群体，设计师们积极思考如何在继承传统美学体系基础上，不断求新图变，使舞台的视听效果更加丰富。“大舞美”观念的视野突破了镜框式舞台的空间藩篱，在中国舞台美术领域被广泛认同并实施。文旅融合背景下的舞台美术专业，其广义属性不再受到剧场空间的相对局限，它已经开始迈向广阔的社会、走进变化万千的大自然，并已深入到社会建设的多个层面。由此，当我们从“大舞美”的理论研究、设计创作等多个维度出发来看待《伟大征程》，就能发现、分析出其中的美学规律。

情景史诗《伟大征程》主表演区由巨大的斜坡舞台与两侧的旋转舞台组合而成，为复杂的演员调度提供了多个支点，满足局部与整体遥相呼应。相对固定的舞台支点使波澜壮阔的历史画面得以高度凝练，突出表现中国共产党奋斗、奋发、奋进的光辉形象以及过程中的曲折和艰辛。

作为整体设计的一部分，此次演出的舞台背景采用高清LED大屏聚焦观众的视线。在多重大屏之间还留有演员通道，同时增强了舞台的深度和层次。自20世纪60年代开始，舞美前辈们就开始采用背景翻板等手段，把由数千人组成的点像素，汇聚成视觉上的分辨率，可以瞬间变换画面，集中体现大型文体庆典活动的主题。如今，人工翻板被LED显示技术所替代，设计师可以随心所欲地把控画面内容和稀密度。《伟大征程》中的歌舞《土地》、戏剧与舞蹈《长征》、情景大合唱《怒吼吧黄河》等作品中那些波澜壮阔的视频画面，都是传统绘景手段所不能企及的。

其次，建立在数字化互联网技术基础上的演艺装备为情景表演的创造性运用提供了更多可能。数控升降装置确保了垂直式、悬臂式、翻转式舞台的运行速度、行程平稳和安全。比如，在《十送红军》的歌声中，细腻的舞台灯光将舞台空间划分为不同区域，表达出深情动人的戏剧感和舞台感；在《遵义会议放光辉》一场中，背景大屏上出现的是遵义会议旧址，前台表演区则瞬间竖起宽银幕式的显示屏，向观众演示会场内部的情景，层次分明。再比如，随着《黄河大合唱》音乐的响起，升降舞台托起抗日战士，形成表演空间高低错落的节奏感，使戏剧元素充分体现。

再次，《伟大征程》的情景之美还体现在“整体设计”和“特效外延”上。所谓“整体设计”，就是要求舞台美术的各个部门在设计理念上高度一致。就拿整台晚会的人物造型设计来说，除了要表现人物的角色身份和时代背景，还要与灯光、场景的艺术风格相统一。服装样式、面料工艺和化装造型既具有时代感，还要在历史考据的基础上高度提炼。如舞蹈《春潮澎湃》，把春天的故事铺陈在希望的田野上；器乐、童声合唱与舞蹈《命运与共》中，翩翩起舞的演员组合成飞翔的和平鸽；情景歌舞《强军战歌》中，整齐划一的戎装，使前区的演员表演与大屏幕上的影像达到高度一致。整体设计所带来的艺术效果，更加完整地展现出党的十八大以来，党和国家各项事业取得的历史性成就、发生的历史性变化。

所谓“特效外延”，是指舞美设计在视听效果上不断开拓的新疆界。近年来，在舞美设计师新创意持续更迭和观众整体审美需求大幅提升的双重力量推动下，舞台特效比以往有重大突破，一些交叉性较强的艺术与技术效果――如烟花、焰火、水艺、火秀等，被纳入“大舞美”观念下的设计范畴，广泛运用到戏剧舞台和文旅演出当中。在《伟大征程》演出中，不仅包括综合舞台科技在演出中的应用，如情景合唱与舞蹈《战旗美如画》使用了空中飞行的冷烟火，鼓乐歌舞《新的天地》用威亚吊起的百面大鼓阵列；还包括与舞台表演以及多媒体影像同步的立体音响系统，让观众在现场会感受到来自声源的方向感和围绕感，如情景舞蹈《起义起义》中的枪炮声，舞蹈《开国大典》中的腰鼓声等，这些声场效果都是以往技术条件下所难以达到的。

值得关注的是，从2008年北京奥运会开幕式上的“大脚印”造型，到庆祝新中国成立70周年天安门广场盛大联欢活动上的“70”和“人民万岁”字样，再到本场演出焰火在“鸟巢”上空拼出的“100”字样，都说明新型数控焰火表演在技术上达到了相当高的稳定性。室外表演设计中的烟花施放，连接天地之空间，其功能已经远远超过以特效烘托气氛的作用，同时也给未来的舞美空间表达带来了无穷的可能性。灿烂绽放的烟花为特殊场域表演设计带来新的情景，不仅参与表演，甚至可以说，其自身就以天空为舞台进行表演。在更广大的空间中，焰火表演使“鸟巢”这个地标性建筑形成首都夜色下的奇特景观，感召并凝聚起全国各族人民开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向着第二个百年目标奋进的精神力量。

演出心得体会 篇8

近几年来，我们文化部门认真实施“先进文化进万村(家)”工程，积极开展送书、送戏、送电影等一系列活动，农村群众的文化生活日益丰富起来，生活不再是死水一潭，新文化生活气息的春潮在涌动。那么，作为文化宣传部门如何履行自身职责组织好送戏下乡活动呢?

送戏下乡是一项涉及面广，需要投入较人力、物力、财力的活动。它不是商业演出，不是搞市场运作，必须要精心组织，活动才能顺利进行。今年送戏下乡，宣传部、文化局一早就有计划地开展工作了，自然的又是叶副部长牵头，叶部是个有情趣的人，每一场演出都去捧场，每一场戏都会看得津津有味，仿佛每次都是第一次看这戏一样。送戏下乡活动是县委、宣传部发文件到下面乡镇，明确了各自单位部门职责，选择最佳时间和地点，安排工作人员和警力现场协调指挥和维持秩序，做好后勤工作，确保演出成功。作为镇、村则是积极组织人员贴海报，挂标语，组织和通知群众在何地观看。正式演出前，安排有关领导讲话，明确演出的目的，使政府的声音传遍千家万户。

送戏、送电影下乡说易做难。送戏下乡的前提要有“戏”。由于近年创作队伍的薄弱，我们没有现成的戏，我们只能是借米下锅，借戏下送了。积极和其他党政部门、事业单位、学校团体沟通，寻求合作和支持。在这里我还是觉得20__年的送戏下乡模式好，与演出下乡的镇进行合作，镇也出相当的节目组织成一台戏。送戏下乡是社会公益活动，是免费送戏给群众观看的，必须坚持社会效益为主的原则。要对演出内容全面审核，确保节目内容主流是积极的、健康向上的。同时，“戏”的内涵要丰富，文艺演出中可以有舞蹈、小戏、粤剧、话剧、曲艺、相声、小品、独唱等等。只要群众乐于接受，不求都是精品，粗粮也可饱肚。

我觉得送戏下乡要进一步解放思想，坚持社会效益为主，群众满意的前提下，下乡演出节目内容要做到思想性、艺术性、观赏性的统一，社会效益和经济效益的统一，吸引农民群众观看，满足他们日益增长的精神文化生活需要。就一点我们是做到了的，节目中有一个舞蹈《耕之舞》，原来的台本是我的构思创作的，原生态的新兴民间舞蹈，表现的是我县民间习俗“谷王诞”的舞蹈，分三个章节。在创作的后期舞陈时光团长和蹈创作人员加入了新兴本土的喃呒佬一边颂经一边上场的南面，开始时我非常担心，这不是搞复古、严重点可以说是搞封建迷信吗，虽然近年一直在提倡挖掘保护民间文化遗产，可是我党一直都在宣传无神论、高举唯物主义旗帜的。平时教育老百姓那是封建糟粕，要打倒、要扫街出门的，一下子就突然出现这群和尚不是和尚、道士不是道士的，叫老百姓一下如何接受得了，而且节目的横幅主题有时是打出“宣传贯彻党的精神”。可是我的担心好像有点多余，我低估了我们党的领导的思想解放水平，最后这台节目还搬上了20__广东省国际旅游文化节上，阿叶书记在主席台上看了好象没有什么意见，反而有观众叫好呢!看来我的担心是多余的了。

我觉得，送戏下乡是一项民心工程，对活跃群众的精神文化生活，密切政府和群众关系，推进新兴文化建设，都起到很好的促进作用。送戏下乡，有利于宣传、文化部门更好地履行自身职责，树立形象，提高威信。最好能将送戏下乡培育成我们新兴的一张宣传品牌，用最少的投入，获得最佳的效果，办成地方特色的“心连心”活动，并不断赋予新的内容。增强节目内容的吸引力和感染力，经常性地开展下去。

演出心得体会 篇9

7月1日晚，庆祝中国共产党成立100周年文艺演出――大型情景史诗《伟大征程》在中央广播电视总台及各地卫视播出。这场在国家体育场（鸟巢）举办的盛大演出，艺术化地呈现了党的百年历史、人民的奋斗历史，实现了前所未有的艺术创新，引发了社会的广泛关注和热烈反响。

作为一名观众，在观看演出之前，心里有几点疑问，相信这也是演出主创团队曾经思考的问题。一是如何用仅仅两个小时的时间高度浓缩波澜壮阔的百年党史？二是在鸟巢这样的超大空间如何进行艺术呈现？三是近年来的大型主题演出非常密集（包括庆祝改革开放四十周年、亚洲文化嘉年华、庆祝新中国成立七十周年等），如何超越之前的演出，实现艺术创新？等我看完这场演出，感到主创团队和演职人员交出了令人满意的答卷。

一是主题主线突出，准确把握了中国共产党百年来的革命历程和精神实质。在节目内容设计上，将百年党史的时间纵线与每个历史时期的横断面相结合，选取最典型的事件进行艺术呈现，如节目《长征》《开国大典》《战旗美如画》《特区畅想曲》《回归时刻》《行进的火炬》等，形成高度凝练的演出内在结构，通过富有思想内涵的节目创意，深情讴歌了党领导人民攻坚克难取得的伟大成就，突出呈现了各个时期优秀共产党员的典型形象，充分展现了人民群众的获得感和幸福感。同时，既全力讲好中国共产党领导中国人民进行革命、建设、改革的奋斗历程，更着力描绘党的十八大以来新时代的华彩乐章，通过《东方奇迹》《人民至上》《强军战歌》《强国力量》《新的天地》《命运与共》等节目，艺术化呈现了全面建成小康社会、抗击新冠肺炎疫情、改革强军、科技强国、构建人类命运共同体等内容，展现了党和国家事业取得的历史性成就、发生的历史性变革。最核心的是，整个演出都强化了中国共产党始终与人民血肉相连，同呼吸、共命运、心连心的主题。结尾《领航》部分，更是以全新的歌曲，唱响“伟大的中国共产党乘风破浪扬帆远航领航中国在新时代的征程上”激昂旋律，奏响了新时代的最强音。

二是艺术风格恢宏，生动演绎了波澜壮阔的百年史诗。演出充分运用国家体育场超大的表演空间，编创了精彩的大型歌舞表演，8000多名演员参与演出，通过各种艺术形式诠释作品，古老的京剧、新兴的街舞、精彩的朗诵、优美的芭蕾、宏阔的合唱、生动的戏剧表演、雄壮的军列操练，以昂扬的精神气质、生动的艺术表达、精致的舞台编排，实现了艺术形式的大融合，增强了感染力，生动演绎了波澜壮阔的百年史诗。现场的观众合唱团阵容强大，形成了舞台表演的有力补充，使气势更加宏伟，共同组成了精彩的艺术景观。舞台设计上，旗帜造型的LED屏幕、两个大型旋转舞台、直径巨大冉冉升起的党徽等设计，形成了强烈的视觉冲击力和情感震撼力。

三是表现手法新颖，倾力打造了丰富多彩的视听盛典。演出将超大视频与舞台艺术进行了完美融合，充分利用超大LED屏幕的独特视觉优势，发挥视频叙史评说、表演叙事抒情的优势，有动、有静、有点、有面，将视频呈现与舞台表现完美地融为一体，实现了重大突破，使广大观众感受到交融、互动的沉浸式体验。演出还高效使用了威亚设备，《新的天地》节目中，百人在空中敲响百面庆典大鼓，场面令人震撼，《强军战歌》节目中，使用空降兵高空索降，最新战车和三军仪仗队列装上阵，大展军威。配合节目燃放的四次焰火，分别呈现了“100”、“1921―2021”、五角星等创意字样，绚烂的焰火令观众目不暇接。在结尾全场观众合唱《没有共产党就没有新中国》时，我看到许多观众流下热泪，通过这场演出，唤起了人们内心深处对党和祖国最朴素最深沉的爱。

庆祝建党百年文艺演出《伟大征程》的成功举办，铸就了一部舞台艺术的高峰之作，为在新时代组织实施重大主题文艺演出积累了有益经验和重要启示。

演出心得体会 篇10

幼儿园演出总结心得体会

本周，我们幼儿园举办了一场精彩的演出活动。作为一名幼教工作者，我深感荣幸能参与其中，给予孩子们指导和协助。这场演出不仅是孩子们展示才艺的机会，也是他们学习、成长的重要阶段。在这次演出活动中，我深刻体会到了幼儿园演出的重要性和意义，也积累了一些宝贵的心得体会。

首先，幼儿园演出是培养孩子艺术兴趣和才能的重要途径。通过演出的过程，孩子们可以展示自己的才艺，培养对音乐、舞蹈、表演等艺术形式的兴趣和热爱。在我指导的小组中，有一位孩子在平时并不起眼的舞蹈表演中展现出了惊人的才能，她的舞姿轻盈、优美，引来了全场的掌声。通过演出，这些孩子们不仅能够展示自己的优点和特长，还可以看到其他孩子的表演，从中学习、借鉴他人的经验，激发自己进一步学习和进步的动力。

其次，幼儿园演出是孩子们锻炼自信心和表达能力的绝佳机会。在排练和演出的过程中，孩子们需要面对很多观众，全程保持专注和自信。在演出前，我和其他老师们一起帮助孩子们树立自信心，鼓励他们放松心态、大胆展示自己的才艺。有一位孩子在排练时特别害羞，总是躲在角落里，不敢正视观众。经过我们耐心的调动和鼓励，她最终在演出中挺起了胸膛，展示了她优美的舞姿。这次演出让孩子们的自信心得到了进一步的培养，他们能够在公开场合中大胆表达自己，这对于他们今后的学习和生活都是极其重要的。

最后，幼儿园演出也是家长观察孩子成长和参与学校活动的机会。演出活动让家长们近距离观察到了孩子们在学校中的表现和成长。通过孩子们的表演，家长们能够更加深入地了解孩子们的特长和优点，为他们提供更有针对性的学习和培养。同时，演出也是学校与家长们的交流平台。在这次演出中，我们邀请了家长们参与，并设立了家长专属观众区，让家长们更加亲近地观看孩子们的精彩表演。这种参与感不仅能够加深学校与家长的联系，还能让家长们更加了解学校的教育理念和教学方式。

通过这次幼儿园演出，我深刻感受到了幼儿园演出活动的重要性。它不仅是培养孩子们艺术兴趣和才能的途径，还可以锻炼孩子们的自信心和表达能力。同时，演出也是学校与家长沟通和交流的平台。希望今后能够继续保持这种演出的活动，在孩子们的成长中，为他们提供更多展示和锻炼的机会，鼓励他们发展自己的才艺，培养自信心和表达能力。相信通过这样的活动，每一个孩子都能够找到自己独特的光芒，让我们的幼儿园更加充满阳光和活力！

演出心得体会 篇11

7月24日，我队华南农业大学赴茂名市根子镇三下乡队伍举办的国土资源文艺汇演活动完满结束，在此我作为活动的负责人总结一下本次活动的经验与不足之处，从接到学校通知到活动的举办，时间只有仅仅17天，如何能在如此短的时间内举办一个有意义、影响广大的文艺汇演成了我们面临的最大难题。我曾经加入校学生会文娱部，参与组织过校主持人大赛、两届的女生节形象大赛等大型文体活动，所以接到批文的时候我毛遂自荐成为了本次活动的负责人。但是时间如此之短，经费如此不足的情况我还是第一次碰到，我告诉自己：这是一个挑战，跨越了这条鸿沟就是胜利。

出发前的准备工作是至关重要的，我们遇到了几大难题。

国土资源保护的主题活动不仅时间短，而且这方面的资料信息十分缺乏。国土资源保护这个概念在广州市、在学生中的宣传不多，大部分人对这方面都不了解，并且能够参考的资料少之又少。为了寻找突破点，我队将信息查找重点放在向上级和有关部门咨询，队员们分工配合，在广州找不到资料我们就到高州、到镇国土局、到村委会去搜集有关的信息，每一名队员都不怕苦不怕累，找到任何信息就记下来，然后将资料打印和排版分发给其他伙伴来通读。熟记之后才能详细准确地宣传给当地村民，不会太形式主义。

第二个难题是每个三下乡团队必须面对的经费问题。虽然整个活动学校批的经费有五千元，但是我们必须珍惜每一分每一角，能省则省，能自己制作的道具就自己花时间动手去做，能够利用日光做成的效果就不要花钱去租舞台灯，另外，借鉴其他在广告公司、在学生会工作、做主持人的师兄师姐的经验也使我们得到很多新的启发。文艺表演的节目需求量大，与观众的互动少，所以我们决定在文艺表演之后增设一个游园会，以吸引周边的居民和小朋友积极参与以得到当地人民的密切关注。

到了高州市后，我们队伍的活动得到了市团委的重视。7月15日，十分荣幸我们得邀到高州市政府商议国土资源保护活动。此次会议最大的分歧就是文艺汇演的节目安排，就是政府帮不了我们联系当地的文艺社团组织来表演，市团委担心节目的质量因此建议我们取消这次活动。但我们选择坚持，坚持就是胜利，我们接下这个三下乡任务的时候就选择了克服各种困难完成“四个一”，这才是真正的三下乡，这才是华农人的精神。虽然舞台上只有13个人表演，但我们有信心会将这台表演搞得有声有色。

7月19日，我们到了根子镇正式筹备国土资源保护的活动。大家白天搞调研、团日活动，晚上就要排练唱歌、舞蹈、服装表演，一字形容——苦！

在大家如火如荼的排练的时候，我居然病倒了。婉欣、冰如十分体贴地照顾我，师兄师姐轮流帮我在饭堂打饭，队长每天出门前都不忘摸一下我的额头看看有没有发烧才放心。那天我去了根子镇医院打两大瓶点滴，那群可爱的伙伴们一吃完饭就来医院探望我，那一刹那真的很感动啊！柳锋、淑君见我没有胃口就狂奔去帮我买瘦肉粥，光哥还牺牲了他那粗壮的手臂来替我做桌子，作为回报，我也一面吃粥，一面喷粥来教他唱《超人迪加》，事后光哥就对我说：“师妹，我对你最深印象的有两个，第一个是你为了姊妹来与我拉歌，够义气！第二个是在医院里，你病了还顾着教我唱歌，很负责任！我服了你，大佬！”这算不算是因祸得福呢？我这一病，大家更团结了！

演出心得体会 篇12

2021年是中国共产党百年华诞，百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚，百年已是风雨兼程。但中国人民在党领导的长期奋斗中，发生了翻天覆地的变化。

“红星闪闪放光彩、红星灿灿暖胸怀，红星是咱工农的心，党的光辉照万代”，是党的光芒照亮着我们的每一片土地，照亮着世世代代的人民，回首瞻望过去的每一步，都是那样的曲折不平坦，一个个脚印记载着多少的风雨沧桑。

从改革开放时期“春天的故事”到今天“脱贫攻坚”的伟大成绩，靠的是中国共产党的坚强领导，靠的是中华民族自力更生、艰苦奋斗的精神品质，靠的是一任接着一任的坚守执着、不断奋斗。千年梦想，百年奋斗，中国共产党带领亿万人民用决心、恒心、毅力共同书写了令世界瞩目的百年大党奋斗史。勇往直前，目标不断实现。

“发展才是硬道理。”1978年中国开始实行对内改革、对外开放的政策，自此按下了前行的“快进键”，步入了发展的“快车道”，逐步成为世界第二大经济体，创造了无法复制的“中国速度”和“中国奇迹”。中国共产党在一系列治国理政新理念新思想新战略的指导下，砥砺奋进、硕果累累。

面对突如其来的疫情，武汉火神山医院十天内拔地而起，数千名专家及医护人员集结湖北武汉，中国行动速度之快令外国称赞。中国人民的成功实践昭示世人，只要找准正确方向，团结一致，锐意进取，驰而不息，就一定能够实现既定的目标。

当前，我国正处于“十四五”规划的起步阶段，要坚定中国特色社会主义道路不动摇，进一步解放思想、更新观念，世纪少年要时刻保持激情、充满干劲，做到工作勇创一流、个人力争上游、群体百舸争流。

国家如此，企业亦如此，面对当前企业困境，作为企业的一名员工，作为企业的一份子，更要要迎难而上、迎接挑战，与企业同命运共呼吸，以主人翁的精神和姿态来关注企业、爱护企业。坚定信念，团结一致、凝聚力量，迎难而上，我们一定会转危为安的。

演出心得体会 篇13

人生有无数的第一次，它滋润着我们的成长，通过上一段楼梯促进我们的成长。每当我们面对心中的恐惧时，我们必须克服恐惧，才能克服困难。

我是个懦夫，非常害羞。一般来说，我不在舞台上表演和说话，即使我不愿意这样做。“表演”这个词在我心里很吓人！像魔鬼扼死了我的勇气。这从这几点就可以看出来。

老师一说“即兴”二字，我的心就怦怦直跳。“表演”加“即兴”是魔鬼中的魔鬼。我的语言表达能力和组织能力都不好。被老师叫起来说话，吓得脚发抖，更别提表演了。要有演技，台词，动作，更重要的是要有一颗大胆的，有表现力的心。

我战战兢兢地想：不上学，我也做不到。更丢人。但是，我们要克服很多心理上的困难。我无法忍受举手发言！这时，演出开始了！不，它还没来.“算了，上去，上去！”这句话是我克服心理困难后从嘴里捞出来的。对我来说，这是一个谨慎的选择，也不容易。

虽然我演了配角，只是跑龙套的，但压力也很大。演出开始，我在心里默默祈祷最后一场。我觉得时间过得太快了。我可以慢下来吗？无奈，我们很快就上了。我的脑子一瞬间一片空白。在心里默默给自己加油！“洪宇豪，你能行的！加油！加油！加油！”

演出结束后，我心中的大石头落了下来。这个特别的表演深深的告诉我，每一次第一次，我的心里都会充满恐惧，每个人都一样。也许这就是人性。但不同的是，有些人可以在不知道困难的情况下，勇敢地面对困难，退缩。只有这样，他们才能成功，爬上一段楼梯。

演出心得体会 篇14

今年是中国共产党成立100周年，回首建党100年来的伟大成就，我们无比骄傲和自豪，展望未来，我们充满激情和信心。 作为旗委办的一员，处于党委运转的核心枢纽，必须牢牢把握重点，努力提升秘书工作水平，做好新时代“三服务”工作，更好地为全旗经济社会发展大局服务，为党的事业永续发展贡献力量。

一是在提高业务能力上下功夫。学无止境，作为秘书只有通过不断学习，才能随时为领导提供高水平服务，在学习内容上，不仅要学习公文写作知识，还要增强文学修养，不仅要熟悉政治理论，还要学习推动工作的方式方法;在学习方法上，坚持广泛涉猎、博览群书，多读书、多学习不仅能拓宽观察视野、还能培养战略眼光;在学习态度上，要善于思考、学以致用，坚持在学中悟、悟中干，才能掌握规律、触类旁通，提升自己的综合能力。

二是在树立良好形象上下功夫。把良好的工作作风体现到“实、快、细、谨”上。“实”就是实事求是，实实在在，诚实守信，说老实话、干老实事、做老实人。“快”就是勤快，做到高质量、高效率、快节奏，闻风而动、雷厉风行、优质高效。“细”就是细心、周到，干任何一件事，从细处考虑、深处着眼，一丝不苟、精益求精。“谨”就是谦虚谨慎，既要热情待人，又要谨慎检点，通过一言一行，维护领导形象，维护单位形象。

三是在提升道德素养上下功夫。道德修养，贵在自责。要经常剖析自己，省察自己，“见贤思齐，见不贤自省也”;道德修养，重在自律。要严格要求自己，做到慎微、慎独、慎友，自觉抵制不良现象，构筑牢固的道德防线;道德修养，勤在自勉。通过日积月累的实践磨炼，努力形成高尚的人格品质。

系列讲话心得体会

工作中我们会有和别人不一样的想法，通常可以将这段时间的感悟写成心得体会记录下来。写心得体会可以让我们更好地了解自己的思维方式，也许以下内容“系列讲话心得体会”合你需求，有兴趣的人快来看看吧不会失望！

系列讲话心得体会 篇1

流行语，反映了一个国家、一个地区在一个时期人们普遍关注的问题和事物。有人说，流行语是一种生活态度、一种生活理念、一种生活方式。而我却以为，流行语是对时光的铭记和美好心声的表达。这不，新冠肺炎疫情期间就诞生了最美“逆行者”“打赢疫情防控阻击战”“武汉加油!中国加油!“等战“疫”流行语，这些语言诞生的背后诠释的是中国人民战“疫”的必胜信心和决心。

战“疫”流行语一：最美逆行者。

请战对象：白衣天使。战“疫”口号：我报名、我参加、我愿意。

面对突如其来的新冠肺炎疫情，白衣天使们第一时间响应党和国家的号召，主动请缨，勇敢逆行，一句句我报名、我参加、我愿意，果断而决绝，无不彰显医务工作者顾大家，舍小家，无私奉献的爱国爱民情怀。在隔离病房，他们不方便上厕所，穿上了婴儿的大号纸尿裤;为了节省一套宝贵的防护服，12小时里，他们不敢喝水、不敢吃饭、不敢上厕所，乐此不疲地护理着患者，同时间赛跑、与病魔较量;厚厚的护目镜下，他们的视线被汗水模糊，卸下时脸上被勒出一道道血印，还有的工作人员手部长期捂在橡胶手套里，手背长满红斑……面对这场没有硝烟的战争，白衣天使们以己之苦换众人之甜，不顾个人安危、作出巨大牺牲奋战在抗“疫”一线，用责任和担当筑起抗击疫情的“铁壁铜墙”。他们是战“疫”路上最美丽的“逆行者”。

战“疫”流行语二：打赢疫情防控阻击战。

请战对象：共产党员。战“疫”口号：我是党员我先上。

习近平总书记在当前新冠肺炎疫情的严峻斗争中作出重要指示强调，要同时间赛跑、与病魔较量，坚决遏制疫情蔓延势头，坚决打赢疫情防控阻击战。疫情就是命令，防控就是责任。自疫情发生以来，广大党员干部奉“我是党员，我先上”为圭臬，义无反顾奋勇向前。他们立足岗位、履职尽责，在疫情防控斗争中挺身而出、勇于担当，扎实工作、经受考验，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，广泛发动群众、紧紧依靠群众，构筑起群防群治的严密防线。为了打赢疫情防控阻击战，他们放弃休假第一时间参与疫情防控工作，当好战“疫”一线“指挥员”“战斗员”“宣传员”，成立抗击疫情阻击先锋队、党员志愿服务队，设立党员先锋岗，守好“一亩三分地”，全面做好重点疫区返回人员排查和车辆登记工作。他们不计报酬，无论生死，只为打赢这场战“疫”，守护人民群众身体健康。哪有什么岁月静好，只不过是有这些党员干部在替我们负重前行!让我们向奋战在抗“疫”一线的党员干部致敬!

战“疫”流行语三：武汉加油!中国加油!

请战对象：14亿中华儿女。战“疫”口号：万众一心、众志成城。

疫情无情人有情!一方有难!八方支援!武汉疫情发生后，全国各地的医学专家、医疗团队以及人民子弟兵纷纷冒着生命危险来到了抗疫救灾的最前沿，医疗用品、救助物资也从全国各地陆陆续续运送到武汉。受习近平总书记委托，国务院总理李克强亲临疫区考察指导疫情防控工作，向疫区人民表示慰问，给疫区人民送来温暖;84岁高龄的钟南山院士心系疫区、勇敢逆行，为了了解掌握疫情第一手资料，始终坚守在武汉疫区前沿阵地。此外，国家制定了一省一市对口支援政策，19个省市对口支援武汉以外湖北各地市;中国各行业龙头企业纷纷驰援湖北武汉，等等。这一系列驰援武汉的举措，充分体现了以习近平同志为核心的党中央以人民为中心的执政理念以及14亿中国人民所迸发出来的万众一心、众志成城、同舟共济的中华民族精神!一声声“武汉加油”“中国加油”是14亿中华儿女内心的美好祝愿，不仅凝聚了众志成城共战疫情的磅礴伟力，也为之写下大爱无疆的生动注解。在这次疫情面前，中国再一次向世界展现了大国风范，我们相信中国一定能赢得抗击疫情的胜利。武汉加油!中国加油!这是14亿中华儿女的共同心愿。

系列讲话心得体会 篇2

培训心得体会（一）：

我十分有幸参加了公司组织的宁波生动化总动员及杭州办生动化总动员的拓展训练活动。我首先得感谢公司的各位领导，感谢公司领导给与我提升自我潜力，锤炼自我意志，建立良好销售心态的机会。在这两次拓展训练中，我付出了汗水，收获了硕果，让我更明白一些东西，也更确信一些东西。我在此将我的一点心得体会总结如下:

1、销售人员要有专业的知识。

当然，这一点并不是每个人都具有，所以不具备的朋友就应努力的学习，培训。当我们有了必须的专业知识时再来销售才可得到客户的认识，才能在销售领域定位。这是一个心、脑、手并用的智力型工作，务必要用我们所具备的大脑去尝试思考。

2、加强学习不断提高自身水平，不断更新，不断超越，不断成长，蓄势待发。

锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。我们做为一个销售人员，如果不懂得随时提升自已，有一天我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的，我们能从客户那儿学来丰富的产品，外贸知识(我习惯到客人那边后，不管他有没有可能近期成为我们的客户，我都会花点时间，与他交谈。从而学到点他们行业的知识，下次我能够用在与他相类似的客户身上，日积月累，我们也会成为各行各业的行家)那时谈此类客户，我们多了一样至胜的利器。我们也能够从同行那边学到知识，那样才能“知彼知己，百战不殆”，在竟争中，让自已处在一个有利的位置。我们要不断的超越自已，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自已精力焕散。与自已比赛吧，你在不断超越自已的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，简单到达一个顶峰

3、对工作持续用心进取的心态，别人能做到的，我也能做到，还会做的更好。

这是个信念问题，销售的压力很大，主要就是自身给自我的压力，时间一长，会有疲惫的反映，还有，当业绩领先时，会放松对自身的要求，所以在业务上了轨道之后，我们始终应牢记着“业精于勤荒于嬉”的至理名言，。必须不能输给自我，而战胜自我最实际的是行动。思考、观察、计划、谋略都得用行动来证明它们存在，再好的心理素质也得在实践报告中检验、锤炼、提高。脑在行动中运转，心在行动中体会，经验在行动中积累。

4、自信、勤奋，善于自我激励

这一点至关重要，对于新入行的业务员，自信、勤奋是十分重要的，俗话说得好，自信、勤奋出天才，销售亦是如此，我们都明白天下没有不费苦工夫得来的硕果，我们也明白付出就必须有回报。所以我们在销售的过程中要不断的免疫自我，相信自我，让自我更加勤奋，用我们的超强的自信心让客户明白自我销售的信誉和产品是如何如何的好。

销售人员培训学习心得体会

我们常常困惑于智慧到底从何处来，到何处去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。我们也常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观察。能够回答这些问题，我认为只有——学习。列夫·托尔斯泰以前说过:“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不就应放下对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自我的大脑。今年，在全集团范围内开展的学习一书，让我们受益匪浅。四季度，我们中邮设备沈阳有限公司就组织了"每一天读书一小时，每月一本书”的读书热潮，我们分公司的学习也在如火如荼的进行。下面，就是我在学习之后结合自我的工作有的几点心得体会，期望与朋友们共享，也期望大家能提出宝贵的推荐。

一、销售计划

销售工作的基本法则是，制定销售计划和按计划销售。销售计划管理既包括如何制定一个切实可行的销售目标，也包括实施这一目标的方法。每个人都有各自的特点，都有各自的方法，关键是要找到最适合自身的一套方式和方法。

二、客户关系管理

对客户管理有方，客户就会有销售热情，会用心地配合。如果对客户没有进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，结果，既无法调动客户的销售热情，也无法有效地控制销售风险。所以务必想尽方法维护好客户关系，关注客户的各个细节，随时让客户感觉到你与他同在。

三、信息反馈

信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线，最了解市场动向，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时地反馈给公司，对决策有着重要的好处，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速及时地反馈给公司，以便管理层及时做出对策。业务员的工作成果包括两个方面:一是销售额，二是市场信息。对企业的发展而言，更重要的是市场信息。因为销售额是昨日的，是已经实现的，已经变成现实的东西是不可改变的；有好处的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩、明天的市场。

四、团队战斗力

发挥团队的整体效应很重要。充满凝聚力的团队，她的战斗力是最强大的，势不可挡。所以每一个人，不管自我是哪个部门或哪块业务，都务必时刻记得自我是团队中的一分子，是用心向上的一分子，记得我的行动离不开团队，我的行动会影响到团队。团队为了不断巩固和增强其战斗力，也会义不容辞地支持每一位销售人员的用心行动。共同努力，共同进步，共同收获。

五、“销售当中无小事”

“管理当中无小事”，一位出色的经理同时也是一位细心的领导者。同样，“销售当中无小事”。销售更应慎重、谨慎，去寻找一个双赢的法则。在学习、总结、实践、摸索、尝试中提高。

以上几点心得体会，期望对大家有所启发与帮忙，也期望大家能与我共同进步!

我相信我们的明天会更好!

培训心得体会（二）：

转眼间培训班的课程已经接近结束，经过十一天的学习，我想我们每一位学员都有不一样的但很大的收获。对于我个人，我认为这次培训班举办的十分有好处，十分有必要，因为它不仅仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从党校到复旦，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不一样县市区、不一样工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自我的理论水平和工作潜力。以下是这些天的几点体会:

一、多种形式的学习，提高了理论水平

作为一名年轻的基层干部，我有了必须的理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。透过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原先在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。透过系统地学习十七大精神，让我强化了服务大局的意识，同时让我更清晰更全面地看到了加快乡镇政府职能有管理型向服务型转变的好处。

总的来说，各位老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

二、不一样地域的学习，开阔了视野

这一次培训给了我们理解高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅仅对本地本土有了更加深入的认识，也对开放先进的城市、理念有了进一步的了解。

复旦、同济大学教授的五堂课，让我们站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的理论知识，这样让我们站在更高的层次上看待我们的工作，看待我们的缺点和不足。

昆山一天的考察让我有很大的感触——一个地方的发展如此惊人。培训学习心得体会。当我们感叹她此刻的发展成果时，我们更应想到当初为了此刻的成果有多少人付出了多少的努力。我们不认同“人有多大胆，有多大产”，但一味的甘于落后、甘于现状是绝不能有此刻全新的现代化的昆山。

对宝钢的参观，让我们感受了世界五百强企业的生命力和自身文化。更认识到一个企业并非一开始就是大企业、强企业，而都是要从小从弱做起来的，坚强的毅力、创新的思维和团结的合作是每个企业做强作大的前提。透过对一个企业的发展过程的了解，让我们看到了自我的影子，我们不能一向梦想着晋升、提拔，而是要在精神上更高。每个人的人生都不是一帆风顺或布满荆棘的，所以我们要一颗健康、乐观的心来看待人生路上所有的酸甜苦辣，只有这样才能赢来完美的明天和辉煌的未来。

三、案例的分析，警惕了自我

培训第二天陈淑英老师给了我们一个具体的吻合我们当前身份的虚拟人物——章明，透过“夹缝中的年轻副镇长”这个故事，让我们认识了公章明，并为他惋惜，同时更提醒了我们自我。章明本身业务素质、政治素质有很高，但是缺乏组织协调潜力，有没有很好的心理素质，这样两个致命的缺点让他在工作上寸步难行。

透过对案例的分析，让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在，也让我们看到章明的同时看看自我。给别人找问题的时候比较容易，但给自我找问题的时候往往比较难，所以老师让我们透过查找别人问题的方式来提醒自我不要犯类似的错误。正确处理各种关系是干好工作的前提之一。事例也告诉我们没有好的上下级关系、群众关系，最终会导致工作无法开展，所以我们要着重注意自我的言行举止，处理好各种关系，在阳光心态下工作。

四、前辈的座谈，找准了差距

在诸城市的考察，让我学到了很多，无论是城市的变化、社区的建设还是两位乡镇党委书记的讲话，都让我受益匪浅。

在与两位乡镇党委书记的座谈过程中，我们学到了作为一名年轻的基层领导干部如何把所学的理论知识应用于实际工作中去，如何在平日的工作和生活中积累自我的工作经验和理论知识，如何处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我们看到了相比之下自我的不足和差距。当然找出差距并非要生搬硬套别人工作的方式方法，而是借鉴别人的方法来完善自我的方法。

结合这几天老师所讲的资料，总结出了干好工作应具备的六种潜力:一是科学决策潜力，就是应对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的潜力；二是贯彻执行潜力，就是应对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力；三是综合协调潜力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾；四是组织管理潜力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当；五是开拓创新潜力，就是要以大无畏的精神，在旧有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理；六是学习实践潜力，就是每个人要把学习当成是毕生的任务。要想把工作干得有声有色那么务必具备这六个潜力，因为作为新世纪的干部人才就要顺应时代的发展、跟上时代的步伐，只有这样社会才能科学的进步。这次培训无论是课堂学习还是参观考察，使师生互动还是所见所闻，都让我从没个角度获得了知识，感谢组织部给了我们年轻干部这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自我所能把所学到的知识用于实际工作中，保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作职责上始终持续一个共产党员的先进性，用一份做人的真诚和爱心、一份政治职责完成好组织交给的每一项工作。如上是我对这次培训学习的己点肤浅的心得，如有不当请领

导批评指正。

培训心得体会（三）：

今年3月30日至7月30日，根据公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自我潜力的机会。

这次培训是在国家电网技术学院进行的。那里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。

培训期间，先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。

专业知识理论方面

(一)对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以能够说继电保护是一门综合性的课程。透过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，透过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。

(二)对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课透过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kV及以下电压等级的保护原理。

(三)对电流互感器、电压互感器(以下简称CT、PT)的学习。CT和PT是继电保护专业务必掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，CT、PT将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。透过学习，我掌握了CT二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法;CT、PT的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。

(四)二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在之后透过上课学习，我对二次回路有了必须程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统，此刻我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。

(五)学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。

继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于能够让我们亲自随意动手学习。让我门能够清楚以后自我将从事怎样样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们能够把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们能够放心的做，这样透过观察现象，然后进行分析，总结就能够学到很多，构成面得知识，而不是单个独立的知识点。

透过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，留意在留意，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

企业文化方面

在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。透过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观(企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向)、战略目标(一强三优)、工作思路(三抓一创)、战略实施举措(两个转变)、发展要求(内质外形)等。我觉得国网企业文化能够给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的职责和使命。

团队建设对企业是十分重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要透过良好的沟通协调配合，激发工作的用心性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。

牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，必须会有光明的发展前途，企业也能为我们带给一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自我将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。

纪律方面

本次的培训，国网技术学院实施的是半军事管理，制定了详细的纪律，并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。5月初，全世界范围的甲型H1N1流感蔓延，学校响应号召，实施了封校和严禁离开济南的政策，我严格要求自我，服从班主任、班委会的管理，服从学校的各种规定，绝不外出。严格遵守国网技术学院得各项规章制度，对每一天的早操、上课、晚自习做到不迟到、不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式，全过程，半军事化管理，这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自我，适应从职工到学员的转变，从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。

生活方面

在丰富学员业余生活方面，国家电网技术学院也做了很多工作。山东做为文化大省、孔孟之乡，其文化底蕴进过五千年的积蓄，是相当深厚的。为了让广大学员了解齐鲁文化，国网技术学院组织我们继电保护班的学员前往曲阜、李清照故居参观。透过导游的讲解，我被影响中国几千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并对自我从小就敬仰的一代词宗命运多舛有了新的认识，对她的“生当做人杰，死亦为鬼雄”的英勇和豪迈气魄相当的钦佩。

骄阳似火的天气，热火朝天的赛场，激情四射的呐喊。学院举办的“鲁能智能杯”篮球赛给我留下了许多难以磨灭的印象。它不仅仅丰富了学员们的业余生活，更拉近了之间的距离，使友谊更加牢固，更加长青。

七一前夕，在党的生日来临之际，学院举办了首届新员工培训班党员知识竞赛大型活动，党员们从竞赛中体验到乐趣，也增加了各自的党性修养。毕业晚会让我见识到同学们的多才多艺，更加让同学之间的情谊得到升华，同时也对即将离别的同学，即将分别的老师，即将告别的济南深深的留恋。

结语

培训所给予我的，远不止这些，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!为期4个月的学习已经结束了，4个月时间过的真快，刚来学校的时候的情景仿佛还在眼前，转眼间就要离开了。4个月时间不短，我在那里不仅仅仅学习到了知识，还交到了很多朋友，认识了许多全国各地的同行，开阔了眼界。立刻就要和这个学校告别了，立刻就要和那里的朋友离别了，对于我来说，有着对于学校，老师，同学的不舍，更多的是对于以后工作和未来的憧憬，我们都应当有着急不可待的情绪，回到原先的工作岗位去大展身手，去用我们在那里学习到的知识更好的应对以后工作中遇到的困难，更好的回报对我们满怀期望的老师，家人，同事，去回报对我们有着殷切期望的公司，去回报社会。我们必须会在以后的工作中交出一份让国网，让单位，更是让自我满意的答卷。

培训心得体会（四）：

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗？答案是肯定的：“不能!”不管是在什么状况下，都是不能，不会，也不能够害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不明白别人透过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只明白透过培训自我感悟颇深。

首先要说明的一点就是透过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不明白资料是什么，但是透过各位干部的发言，我明白那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部用心发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自我，完善自我，充实自我的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不明白的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自我并没有注重某一方面的学习，只是明白老师教什么，自我就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“那里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在那里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。但是越学，感觉自我明白的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自我的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自我要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每一天都在微妙地变化着。这种变化最终到达了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，能够自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的潜力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中，学习中用心的表现自我。也是有这样，我们才能清楚的了解到自我的不足，从而用心的改正。

“百善孝为先”这是我在于丹教授讲座中记得最清楚的一句话。它不单单注重那个“孝”字，同样也注重那个“先”字。“孝”字讲的是孝敬长辈，提倡我们中华民族的传统美德，可“先”字，确是讲的第一，敢为天下先的精神。我们在日常的生活学习工作中往往所缺乏的也正是这种精神，这难道不就应值得我们去注意吗?

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所就应注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质潜力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从应对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的资料和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的好处。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自我这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自我的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自我的潜力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

培训心得体会（五）：

11月14日至12月9日，我有幸参加了天津市政法系统青年干部培训班的学习，作为一名来自天津边检总站基层科队的科队领导，此次学习对我是一次难得的学习机会，也是一次很好的提升自身素质的机会，感觉时间过得很快，收获很大。

市委政法委、政法委党校的领导和老师对我们此次培训学习十分重视，课程安排丰富紧凑，资料覆盖广泛全面，并进行了域外实地考察走访学习，课堂讲解深入浅出，培训效果明显。使自我思想文化素质得到了极大的提升，自身素质也显著提高，对自身不断加强学习的重要性有了更深刻地认识，并就如何树立终身学习的理念和如何更有效的学习有了一些初浅的思考。

一、参加党校学习的收获和体会第一、关于对党章进行进一步学习的深刻认识和体会。十七大党章对党的基本路线的新表述立足国内外形势的发展和党员队伍发生的深刻变化，进一步明确提出了新时期持续党员先进性的具体要求，为我们党与时俱进、加强先进性建设指明了方向。此次培训班把党章作为学习重点，就是根据党章的这一特点和党员队伍的实际状况，立足于从最基本的要求入手，有的放矢地引导党员以党章为思想武器，增强党性，提高素质。

党章篇幅虽然不长，但每段资料、每个观点、每点表述都是以科学理论为基础，都是宝贵的实践经验的结晶，其内涵丰富，寓意深刻。认真学习和履行党章，是对每个党员的毕生要求。在先进性教育学习阶段透过进一步学习党章，加深了对党章资料的理解。学习的目的在于应用于实践，学习好党章，目的是贯彻好党章，增强学习和贯彻党的基本理论、基本纲领、基本路线、基本经验的自觉性和坚定性。

第二、如何贯彻落实好科学发展观。科学发展观，是关于如何实现科学发展的理论。作为中国特色社会主义理论体系的组成部分的科学发展观，是对党的三代中央领导群众关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义务必坚持和贯彻的重大战略思想。贯彻落实科学发展观，不论是对一个地区还是对一单位来说，都具有重大好处。我们务必把科学发展观贯彻落实好。那么，如何贯彻落实好科学发展观，并取得实效?我认为务必着重认识和解决如下几个问题。一是务必正确理解科学发展观的内涵和精神实质；二是找准各自存在的妨碍科学发展的因素；三是制定好科学的发展规划和实施方案。

第三、关于开展“发扬传统、坚定信念、执法为民、创先争优”主题教育实践活动的认识和看法。主题教育实践活动应以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，结合出入境边防检查工作实际，以发扬革命传统、坚定理想信念、践行执法为民、党员创先争优和提高边检服务水平工作为主要资料，以弘扬光荣传统、加强队伍建设、推进创新边检执法整体工作为着力点，切实解决民警在理想信念、宗旨意识、服务意识、执法执勤工作等方面存在的突出问题，努力造就政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正、服务水平优良的边检队伍，担负起中国特色社会主义事业建设发展的捍卫者的神圣使命。切实做到理想信念更加坚定；警民、党群、干群关系更加密切；党的建设进一步加强；领导班子建设明显加强；工作成效更加明显。

第四、加强和创新社会管理务必处理好的几个关系。进入新世纪以来，我国社会管理明显加强，社会秩序明显改善，为我国现代化建设创造了一个良好的社会环境。从当前来讲，进一步加强和创新社会管理，有几个重要关系务必理清理顺。一是政府负责和社会协同的关系。“政府负责”强调政府务必履行应有的社会管理职能。随着政府职能的转变，务必带给与现代市场经济体制相适应的政府公共服务和社会管理。“社会协同”强调务必发挥“社会”在社会管理中的用心作用。在新的社会管理格局中个性强调要发挥“社会”的用心作用。二是管理与服务的关系。社会管理是对人的管理和服务。要寓管理于服务之中，透过服务加强管理。政府对社会的管理，首先就应体此刻服务上。三是维护社会稳定与维护群众利益的关系。维护社会稳定与维护群众合法权益本来就是一致的。维护社会稳定本身不是目的而是手段，维护社会稳定的根本目的就是为了维护、发展和实现广大人民的根本利益。要有效地化解社会矛盾，维护社会的和谐稳定，务必加强社会矛盾源头治理，加大利益协调力度，妥善处理人民内部矛盾，坚决纠正损害群众利益的不正之风，切实维护群众的合法权益。

第五、浅谈如何加强公安机关公正廉洁执法。公正是法律永恒的价值追求，廉洁是执法者最基本的职业操守，公正廉洁执法，维护社会公平正义，是公安工作的生命线，也是党和人民对公安队伍的永恒要求。要保证公正廉洁执法，应着重抓好以下几个方面的工作:一是牢固树立公正廉洁意识是保证公正廉洁执法的关键；二是正确运用自由裁量权是实现公正廉洁执法的必然要求；三是强化和完善执法监督是实现公正廉洁执法的保障；四是提高广大民警的业务素质和执法水平是实现公正廉洁执法的重中之重；五是建立健全公安机关个性是边检机关执法制度建设是实现公正执法廉洁的治本之策。

二、理论学习和实地考察相结合

培训期间政法委党校组织我们全体学员到长三角一带进行了为期四天的实地考察学习走访，透过此次外出考察学习，有三个方面的感受:一是透过考察学习，进一步开阔了眼界、拓宽了思路，也增强了信心。二是坚持高起点规划、高标准实施、高水平建设。三是找准自身定位、发挥自身优势，努力弥补自身存在的不足，用心向其他单位学习先进管理理念和先进的执法理念，切实提升自身队伍的整体素质。

此次实地走访，也使我深刻认识到科学的决策来自创新的思维，创新的思维来自更新观念，研究新方法、新思路。工作中应自觉加以运用，促使我们思考就应怎样办、怎样提高工作效率、怎样创新、怎样拼搏。作为一名出入境边防检查工作中的基层科队领导，务必以科学的创新思维方式不断顺应时代的变化，扎实稳健地学习边检管理创新先进理念，透过专业理论学习和实践研究探索，锻炼自我的分析潜力、综合潜力、创新潜力，以及思维潜力、领悟潜力、洞察潜力，全面提高自身的整体素质和管理潜力，顺应全面提高边检服务水平和边检队伍活力的发展大趋势，在服务经济社会发展、服务人民群众方面取得了新成效。

三、加强交流，发挥优势，弥补不足。

此次培训学习为我们带给了一个更方便、更宽阔的交流平台，扩大了我们学员间的相互沟通和了解。一是增强了对友邻执法单位相关工作的了解和深入认识，有助于学习新的思维方式、工作方法和领导潜力；二是丰富了自身阅历，交流了工作经验，促进了自身履职潜力的提高，提升了自身水平、增长了知识和才干；三是增进感情的同时也使其他友邻单位对边检机关的工作特点和性质有了更加深入的了解，有助于加强对外宣传，构成品牌效应，扩大社会影响力和知名度。

四、明确今后努力方向

1、进一步加强学习。作为年轻干部如果不爱学习，就会缺少灵气、无法创新，就不能适应部门工作的需要，素质提不高，成长也不快，有可能成为时代的落伍者。我将进一步增强自身业务水平，学习履行职责相关的新知识新技能，不断扩展知识面，优化知识结构，跟上时代前进的步伐。

2、进一步勇于创新。思想观念不适应现状，就不能顺应时代进步历程，就不能与时俱进地推动工作的新发展。我将走出就固守理论，不能合理联系实践工作的局限，研究新方法、新思路，学习边检管理创新先进理念，理论创新与实践相结合。

3、进一步廉政勤政，作为青年干部，个性是一名人民警察，务必要求自我在物欲横流的复杂环境下，经受住困难和诱惑的考验，正确处理个人利益和群众利益、正当利益与不正当利益、奉献和索取的关系问题。进一步自觉理解组织、群众的监督，发现问题及时纠正，把公道正派作为自身的重要职业操守，提高自身廉政勤政的意识。

经过20天的学习，使我加强了理论武装，优化了知识结构，提高了综合素质。不仅仅学到了许多宝贵的知识，而且结下了深厚的师生、同学友谊。我将以

此次培训班学习作为人生旅途的一个加油站和新的起点，在工作中树立求真务实的工作作风，把树立远大理想和做好本职工作结合起来，努力勤奋工作、用心开拓创新，在平凡的岗位上创造业绩。

培训心得体会（六）：

培训学习心得体会

在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自我才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都透过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。

此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：

一、让自我更加了解涟钢，了解炼钢的工艺过程，了解涟钢的规模和组织结构。

想来自我真的就应感到惭愧，虽然在涟钢长大，却还真的不是很了解涟钢。对涟钢的建厂历史，产量，规模，所经历的种种，以至于钢铁的铸造过程，我都是一知半解。透过这次的培训学习，最后明白了涟钢老一辈工人既然是将1958年的年产5万吨的小钢铁厂发展到此刻的450万吨(不含集团其他公司)的大型钢铁厂，历经50年不衰，而且还在蓬勃发展，并多次获得了不少全国性奖项。而且还明白了炼钢的工艺过程，明白了炼钢最开始是从焦化、烧结开始，经历了不少中心环节，克服不少困难，最后透过轧钢厂将我们需要的钢材制造出来。并明白了涟钢有着比较复杂的组织结构，让我们一时一下消化不了，但是我想这个在我们以后的工作中很快会清楚的，为了我们能更好在涟钢发展，我想我们也就应主动的去了解这些的。

二、了解了更多的生产安全、交通安全和消防安全的知识。

这次培训学习，花了很大一部分时间去学习生产安全、交通安全和消防安全的知识，因为安全是人们十分重视的东西，人们通常会把安全放在首位，也就是我们经常说的安全第一。

虽然平时我们也学习过一些安全方面的东西，并参加过消防演习等活动，但并没有这么系统的，并联系我们以后的工作岗位进行培训过。透过这次培训学习，了解了涟钢的诸多会发生不安全事故的因素，甚至有的到达了恐怖的程度，这次我们学习了该怎样去预防它，避免它，并杜绝它，让我们以后能好好的在工作岗位上保护自我。对于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知识，让我们以后能更好的远离危险。坚决将我国的安全生产方针—安全第一、预防为主、综合治理—贯彻到底。

三、学习了不少礼仪与修养

这次培训还专门安排了一个上午来给我们培训礼仪与修养的知识。在这次课上，我学到了就应如何发挥自我的情商，处理好与他人的关系。如何让自我以后的一言一行更加具有素质与修养。让自我在为人处事方面慢慢走向成熟与稳重。

四、最后培训中心还请来了公司的管理代表和工人代表

给我们做了精彩的谈话，告诉我们以后在涟钢就应怎样好好的去工作。主要是要靠自我的聪明才智，勤奋刻苦，细心严谨的态度，这样才能慢慢在工作中磨练自我，成长自我。

学习是可贵的，培训是精彩的。透过这次可贵而精彩的培训学习，我们向涟钢更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们只有靠自我的聪明与才智、努力与勤奋去建设好涟钢，为我们的涟钢更好的发展贡献自我微薄的力量。

培训心得体会（七）：

从3月31日到7月31日，我们参加了国网技术学院进行的新员工入岗培训。由于这次培训是国网首次举办的，将祖国各地的新学员聚在一齐，带来了不一样的文化，而文化的差异不会挡住交流的热情，更不会阻碍友谊的建立。我相信，一个团结大家庭的建立正是这次培训的目的之所在。

培训的资料

这次培训总体分为两个部分：第一部分是公共课程的学习，透过专家讲授，多媒体学习等教学方式生动而全面地给我们展示了国家电网的企业文化、团队建设。

1)透过深入学习国网公司企业文化，对国网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神及理念、奋斗方向、战略目标及实施举措、发展要求、工作思路、电网发展战略等有了深入的理解，个性是透过学习员工守则、供电服务“十项承诺”、“三公”调度、以及员工服务“十个不准”，让大家对供电企业员工的行为规范有了清楚的认识。透过对安全文化、服务文化、管理文化、廉洁文化、职责文化等国网公司企业子文化的学习，强化了大家对建立统一优秀企业文化必要性的认识。

在学习国网公司概况及发展规划中，对国网公司的结构和经营发展状况有了比较清晰的认识，全面学习了国网公司建设“一强三优”现代公司的战略目标以及国网公司“十一五”发展规划，个性是深入学习了“一特四大”国家电网建设的总体目标。

2)进一步强化安全生产知识、紧急救护和电网反措知识，透过学习安规、安全工器具使用以及紧急救护知识使大家对保护人身和设备安全有了更深的理解。透过电网反措知识的学习，对电网各种事故产生的原因以及预防和处理方法有了初步的认识，这将有助于指导我们将来进行安全生产工作。

3)透过学习员工职业生涯规划和自我管理，学会如何建立职业生涯目标，规划好职业生涯的各个时期和如何解决职业生涯之路的5个W。透过团队建设与沟通学习，以及户外拓展训练，学习如何组建团队，如何协调好团队来解决各种任务，从而提升了大家的团队意识和沟通潜力。透过学习电力法和合同法，提高了大家依法治企、依法维权的意识和平等、协商、风险防范意识。应用文写作的学习，则帮忙大家学会如何写作各类公文，从而有助于规范写作、提高大家的写作潜力和意识，让大家在今后的工作中既要学会做也要学会写。

第二部分是专业实际操作学习。实训主要分为电能表检定、互感器检定、电能表现场检定和错接线仿真、电能计量装置安装接线，电力营销知识学习。

电能表的检定，主要是学习了单相和三相电子式电能表的校验。需注意的问题：通讯接线要正确，否则会出现仪器与被检表通讯错误，无法读数的问题。并且需要手动录入被检表的参数和设定类别，但在试验中，每个数据得来的原理还是要清晰明确，个性是检定时间的设置，要明确其由来，以便机器发生故障时，能明确正确与否。例如启动时间的计算方法，就是要透过脉冲常数，算出一个脉冲对应的功率值，乘上时间，除以对应等级的启动电流下的功率值，得出启动时间。

由于条件的有限我们学习电流互感器的检定。在练习时主要出现的问题是，升流器和被检设备接线时同名端要接正确。在使用升流器时需要按被检设备的电流大小选者接线，个性是穿心接线时，穿心扎数需要准确把握，切实到达所需检定电流大小。

电能表现场检定和错接线仿真，首先要明确三相电路的有功和无功计算方式。而且要明确向量图的画法和所代表的含义。现场检定中主要是仪器设定和电流拨片的打开和合上的问题。即是电流互感器二次侧不能处于开路的状态。在错接线仿真中，原以为没有基准点，完全透过万用表的测量数据画向量图来决定接线方式，感觉难度很大。而在操作和工作中都是又基准的电压点作为参考。能够快速得到电压单元的接线方式，而后再决定电流的接线，难度也就降低了很多。仿真平台几乎能够模拟全部的错接线状况，在课程要求之外，自我设置了电压互感器回路出现开路，电流互感器二次短路等多种状况进行练习，并掌握。

在这次培训中，让我受益匪浅的是电力营销知识的学习。学校给我们请来了济南供电公司营业厅的班长给我们上课，让我们全面了解国网公司供电企业的业务流程，透过培训认识到，供电企业市场营销的最终目标是满足各类电力客户(商业用户、工业用户、居民用户)对电力产品的需求，在满足客户需要的同时企业本身获取利润，因此其基本任务是使电力需求与电力供给顺利、完美的结合。这一目标的实现也是透过交换来完成的。我们也进行了简短的讨论，关于供电公司提倡优质服务的必要性。在现今电力行业竞争日益激烈状况下，电力作为商品供销给用户，要使用户用的满意，这就要求我们工作做的认真，服务也要到位。加强优质服务，对外不仅仅提升我们的服务形象和企业竞争力，对内还能增进企业与员工，员工与员工间的和谐、团结。而营业厅作为服务窗口，加强优质服务势在必行，这个讨论虽然简短，却也极大的增强了我们的企业归属感，明白了今后工作中的学习方向。

培训心得体会（八）：

回到九江的这几天，我也在回味这几个月学到的东西，感觉到自我要学习的东西还很多，要走的路还很长，务必在工作中不断的努力来提高潜力、弥补不足，做好准备迎接更高的挑战，我会虚心向领导、同事请教，尽最大的努力把技能和业务学的更扎实。在和学员们的相处过程中，我了解到我们是一个有机的整体，每个人在工作中都扮演着重要的主角，只有透过团队的努力才能使工作顺利完成，随着国网公司的发展，我也会正在向着更高的目标奋斗，我会努力成为这个团队中合格的一员，为公司的发展壮大锦上添花，我相信透过我们的努力，国网公司的明天必须会更加辉煌!电力人生，从此扬帆起航!现作诗一首，以激励自我：

雏鹰励志腾飞可期

2008年7月毕业以后，我进入了江西九江供电公司，在南昌参加了为期两个月的培训后，经过考试，我选取了电力修试所。这是一个人才济济的群众，是一个学习电力生产知识的好场所，更是一个锻炼人的部门。我有幸加入这个大群众，更让我有进步的动力。2009年3月，那时我还正在继保班轮岗，这时我接到要来国家电网技术学院培训的通知，当时我很激动，因为我是江西省为数不多的去参加培训中的一员，而当我明白我去那培训的是高压电气试验时，心里又有了那么点紧张，因为我还没轮岗过试验班，以前也从来没有接触过高压试验这一块，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我从九江来到了山东济南，有幸成为国家电网技术学院的一名学员。转眼间，四个月已经过去了。透过四个月的脱产学习，个人政治思想素养、理论知识水平、实际操作潜力得到很大提高，为今后立足本职工作，更好地服务于建设“一强三优”现代公司的工作大局打下了良好的基础。具体有以下几个方面的体会。

一、国家电网公司领导对新进员工的关怀。

培训期间国家电网公司总经理刘振亚亲临国家电网技术学院检查、指导工作，走入新进员工的中间，同大家亲切握手，热切关心新进员工的培训工作和生活。

在本次培训班开班之际，国家电网公司人资部方国元副主任亲自参加开学典礼，并做重要讲话，讲话中对全体学员提出了殷切的期望和严格的要求，期望员工们刻苦努力学习，学得一身好本领，将来更好的服务于社会和公司。

二、重视企业文化的学习和综合素质的提高

3月31日，培训班正式上课，首先给我们授课的是国家电网公司企业文化处副处长张忠伟，他给我们主讲的是国家电网公司的企业文化。透过引古喻今和一些事例来说明企业文化的重要性，从而引出了企业文化的概念和国家电网公司的企业文化，深刻详细的介绍了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向等资料，并在最后介绍了助你成功的十个习惯和少走弯路的十条忠告。透过这一天的学习，我们得知了先进的企业文化它就如同一根纽带，纽带的一头系着企业，另一头系着员工，两者的相互协调统一构成了一个巨大的力量，能够带领企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。

4月1号，给我们授课的是山东电力集团公司的曹丽霞老师，他给我们主讲的是员工职业生涯的规划。刚从大学毕业走入社会的我，对自我的未来一片迷茫。透过这一节课，我重新审视着自我的人生目标和如何完成这个目标，对自我进行了一个简单的职业生涯规划。

2号和3号这两天的时间里，我们进行了团队建设与沟通的理论培训和拓展训练。从这两天的培训里，我明白了什么是团队和团队精神，团队是一群具有相互弥补才能的人，致力于共同的宗旨，努力途径的选取与绩效目标的完成，并且愿意共同承担职责的群体。团队成员之间务必相互信任、相互理解，这就需要良好的沟通。良好的沟通对于一个团队就如血液对于生命，良好的沟通能够增进相互的信任，鼓励创新，消除怀疑和不安全感，提高团队的绩效。

在接下来的二十天里，培训的是作为一名国家电网公司的员工务必掌握的知识和一些基本的技能，如国网概况及发展规划、应用文写作、电力法律、合同法、安规学习、安全用具使用及紧急救护法、新能源发电技术等等。透过这二十多天的培训，理论知识水平、业务技能得到了很大的提高，也学习到了很多以前在课本上学习不到的知识，个人综合素质也得到了必须的提高。

三、重视基础理论知识和基本技能的掌握

4月27日至5月15日，我们进行了电工基本技能、安全基本技能、登高作业、各种一次设备的结构和原理、不一样试验的试验方法和注意事项等方面的培训。开始的第一天，我们就进行了登高方面的培训。作为国家电网公司的一员，登杆是一项最基本的技能。从这一天的培训中，在老师的耐心指导下，我们都掌握了登杆这项最基本的技能。接下来的两天是电工基本技能和安全基本技能的培训，我们学会了如何做触电急救、灭火和接线等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的状况，学会触电急救，不仅仅是对自我负责，也是对别人负责。而灭火不仅仅是在工作上需要，在生活上也是务必掌握的。

5月初，我们培训的是电力一次设备的结构、原理及参数描述。我学的是电气高压试验，即对电力一次设备做各种试验，检测设备的好坏，而掌握电力一次设备的结构和原理，才能透彻的理解试验的原理和接线等。而随后培训的是一些基本的试验的试验方法、影响因数和结果分析等，对之后的实际操作部分奠定了理论的基础。

四、夯实理论基础，实践中提高业务素质

5月中旬至6月中旬，我们进行了为期一个月的模拟训练，我们的模拟训练都是在电脑上进行的，电脑上有一个软件，里边详细了介绍了各种设备的结构，并进行拆分讲解。前几天，老师让我们自我好好看下各种设备的结构，由于是多媒体讲解的，并且以图片的形式，之前很多设备都无法看到内部的结构，经过这几天的学习，更加清楚了设备内部是什么样的，以前存在的很多疑问也都迎刃而解了。然后我们又认真仔细的看了各种电力设备电气试验的原理，即是对之前在教室里学习的基本试验方法的原理的一次复习，之后又认真仔细的学习了各种设备的电气试验的接线，并在一个模拟软件了进行了模拟。

经过了这一个月的模拟训练，我们对各种试验的原理和接线都理解的相当的透彻了，当然，光有理论是不行的，实践才能出真知，随后我们就到电气试验实训大厅对真实设备做各种试验，将之前所学的理论和实践相结合，相互补充，在老师们不厌其烦的教导下，将碰到的一些问题请教老师，在老师的指点下，所有问题都得到了解决，之前的模拟训练容易忽视的一些现场注意事项，透过实际操作也得到了很好的补充。最后这二个多月的培训，我系统地掌握了各种电力设备的内部结构、原理和试验的原理、方法等有关高压试验方面的知识，使我更加能够信任将来的工作。

在整个培训中，我们不仅仅对国家电网的各种规章制度以及企业文化有了系统的认识和体会，我想更重要的是，在四个月的培训中我们获得了彼此之间的友谊，以及在此之间迅速凝聚的团队精神，这在我们以后的工作中将会受益匪浅。四个月的培训眨眼就过去了，经过这次培训之后，又使我重新对自我的职业规划进行了认真的总结。懂得了一个人的成功与否不在于挣了多少钱，而在于在自我的岗位上能为公司，为社会做出多大贡献，这才是我在我自我岗位上所能体现出的价值。由此，我给自我定了一个目标，就是在一到两年内，不断地充实自我的理论知识，提高自我的技术水平，能在自我的部门内成为骨干员工。在此基础上，透过自我的不断努力，再继续向技术专家的方向迈近。而实现这一切，自我本身的潜力是一方面，另一方面则是对工作的态度，认真是一切工作的基本原则，只有认真地对待每一项工作，努力把每一个细节都做好，才能不断在自我的岗位上前进，不断接近自我的目标。

合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。回首四个月的培训历程，我感觉十分地充实，这次培训令我终身难忘。我要从小事做起，从工作中的点点滴滴开始，向着自我的目标而前进!

培训心得体会（九）：

干部培训学习心得体会

透过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自我的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的潜力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：

一、透过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识

培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。透过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要应对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要理解新思维、新举措。要透过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作潜力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有透过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。

二、透过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、潜力的培养和锻炼

1是要不断强化全局意识和职责意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场思考问题，表此刻政治上是一种高度的觉悟，表此刻思想上是一种崇高的境界，表此刻工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自我负责的那一方面的工作了事，要始终持续开拓进取的锐气；要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会职责感，提高自身潜力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终持续健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。

2是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，用心主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，透过反思，及时发现自身存在的问题。

3是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自我，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自我。

4是要宽宏超多，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要到达这种境界，就务必拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。

5是要注重礼貌礼仪，增强综合素质。礼貌礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族礼貌程度、经济实力的重要标志，没有了礼貌，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都就应具备礼貌素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂礼貌、有礼貌的谦谦君子，礼貌就是我们素质的前沿，拥有礼貌，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了礼貌素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做礼貌事，说礼貌话，让礼貌礼仪成为社会发展的主流，让我们的素质上一个台阶。

6是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真学习科学发展观重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉理解监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的潜力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自我高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。

总之，透过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自我在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的态度，向书本学、向实践学，向身边的同志学，透过多种途径、采取多种方法丰富自我的知识，努力锻造自我，提高自我，使自我成为无愧于人们的合格的干部。

培训心得体会（十）：

参加公司培训心得体会

从大学到企业是我们人生一个新的转折点，我们不再是学生而是职业人，我们不再是能够犯错也能够再来的天之骄子，那里，一个小小的错误，可能会让我们遗憾终生！

此次我来到广西电网公司桂林培训中心卧佛基地参加培训。培训的第一天我们在教官的带领下参加了庄严的广西电网公司20xx年新入企员工集中培训班的开班典礼。在典礼上，公司的领导寄予我们很高的厚望以及向我们提出了严格的要求，其目的是要我们能在培训中迅速成长！

之后，我们就进行了为期21天的军训和培训。军训期间，每一天早上七点准时出操，站军姿、练转体、练齐步走、学唱军歌等等。还有我们一班（2）队很荣幸能成为方块队表演节目，我们方块队八十人，以军歌《一二三四一二三四歌》唱凑不断的变型方块队，展现出不一样的模型。最让我铭记在心模型的就是南网标志，能体现出我们南网人的精神。天气似乎也在特意的考验我们，汗水无数次地浸湿了身上的军装。严格以军人的标准要求自我，挑战体能极限，迎接酷热的考验，高质量地完成了所有的训练科目。这一次的训练让我们感受到了电网公司作为一家大型电力企业的特殊性。电力企业安全第一，而铁的纪律是安全生产的唯一保障。军训树立了全班学员的纪律意识，同时使我们完成了一次意志品质的升华，培养了吃苦耐劳的精神。在这期间我觉得自我成长了很多，很多方面都得到了提高！自我也觉得十分荣幸能获得这次公司新入企员工基本素质培训的机会，这次培训的老师都是从各供电局请来的领导或优秀员工给我们授课。这次培训的课程为：南方电网公司概况、南网方略与企业文化、电网技术、电力营销、消防安全、南网用人理念、新员工职业生涯规划、科学发展观、安全生产法、安全警示教育、安全生产基本技能训练、团队训练还有参

观了爱国主义教育基地。

第一阶段，我们是团队拓展训练，别开生面的是贯穿始终的分组以及为自我队伍设计旗标、口号、队名、队歌、队长、这些资料要在40分钟确定下来。之后还有15分钟内记忆24个队员的名字并竞赛等。搞笑而又生动的资料让一个个原先互不相识的人，迅速挥别陌生。我们的队名叫“奇兵队”。我作为奇兵队的一员，感到很幸运，能和我的队员一齐去挑战比赛。两天的团队训练，我们做了很多有好处的活动，有团体车轮，有冲锋陷阵，有盲人阵，有翻叶子，有形体传递，有跳大绳等很多游戏，而这些经游戏常需要小组的全体成员的团结协作才能完成的任务，于是大家深深地体会到了团队合作的重要性，毕竟一个人的力量是有限的，只有充分发挥出大家的主观能动性才能体现出强大的团队的精神。我们团队在游戏中，都遇到挑战和困难，但是我们团队克服苦难。奇兵队的口号是“勇敢直前，出击至胜”。信任别人，信任自我。让我们的挑战与苦难成为志向成功的垫脚石。教练说过一句话我印象十分深刻，这句话是这样的：在一个团队里我们每一个人都要做到忘记年龄、忘记性别、忘记身份。从后面所做的游戏中，我们真的要三“忘记”才能完成教练给我们的任务，就像翻叶子的项目中，一些女生要骑在男生的肩膀或是被男生背着，为了完成教练交给

的任务，为了团队的利益，为了团队的胜利，这务必要牺牲一些个人的利益。如果心里还在想我和他才刚有一点认识凭什么要我这样做，毕竟男女有别，如果始终突破不了心理障碍，那么最后肯定是完成不了任务的。透过这两天的团队训练，我更能了解到了团队真正的内涵，那就是团队成员为了团队利益和目标而相互协作，尽心尽力的意愿和作风，是将个人利益与整体利益相统一，从而实现组织高效率动作的动力，是高绩效团队的灵魂，是成功团队重要的特征。它包含：团队凝聚力、合作意识、高昂的士气。在这短短的两天了我就深深喜欢上我们的团队了。

第二阶段，我们上课的资料为职业生涯规划和企业人职业训练、职业生涯规划，驱除了我们最初的茫然更点燃了众人职业生涯最初的憧憬。以人为本，帮忙我们新员工走向成才之路。在学员第一页有这么一段话：如果你不先自知自我是鱼，而去学飞，无论你付出了几辈子的努力，都得不到什么成果。同样的，如果你不先明白飞翔的条件，不明白潜水是怎样回事，你怎样去努力？所以职业生涯规划这门课程为我们新入企员工带给了正确制定职业生涯规划的方法和思路。同是，也透过对南方电网公司的用人理念和职业发展通道的理解，帮忙新入企员工在南方电网的大环境下，正确树立自我的人生追求，清晰自我的职业发展途径、所以在培训的过程中指导老师提出了几点推荐：

第一，调整就业心态做好心理准备，这是主角转换的基础。

第二，热爱本职工作培养职业兴趣，这是主角转换的前提。

第三，虚心学习知识提高工作潜力，这是主角转换的重要手段。

第四，勤于观察思考善于发现问题，这是主角转换的有力保障。

第五，勇挑工作重担乐于无私奉献，这是主角转换的重要标志。

第三阶段，我们学习了南网企业的文化，老师要我们时刻谨记南方电网的方略，其资料如下：1、公司宗旨：对中央负责为五省区服务。2、公司使命：主动承担社会职责，全力做好电力供应。3、战略目标：打造经营型、服务型一体化、现代化的国内领先，国际著名企业。4、发展思路：强本、创新、领先。5、公司生命线：电网安全稳定。6、工作方针：更加注重依靠科学进步，更加注意树立科学发展观，更加管理出实力，更加注重深化改革，更加注重人的发展更加注重社会的效益。7、公司令：安全生产1号令，依法经营2号令。8、核心价值观：万家灯火，南网情深。透过学习这些资料我们能更深一层了解南网企业的文化。

第四阶段，我们进行了安全生产法和安全警示教育培训，安全是我们平时生活中时刻不在，作为一名电网工作者，安全工作尤为重要。没有安全这个前提，我们做不好手中的工作，甚至连自我的人身都得不到保障。只有很好的做好了安全工作才能为我们的电网做贡献，才能真正的做好造福于百姓。透过学习后，将来在工作中只要很好的执行了《安全工作规程》，就不会发生安全事故。在授课老师生动的案例和谆谆教导之下我认识到了安全的重要性。安全工器具的使用，让我们跳出了书本，老师的言传身受，让我们理论与实际相结合，准确理解并掌握了安全工器具的使用方法和范围。如果一个电力员工连一些最基本的安全工器具都不会使用，甚至对其内部构造和使用方法都不了解，那他就不是一个合格的南网电力员工。在学习过程中，我们学会了如何做触电急救、灭火等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的状况，学会触电急救，不仅仅是对自我负责，也是对别人负责，而灭火不仅仅是在工作上需要，在生活上也是务必掌握的。总之，就是要求我们凡事做到预防为主，安全第一。

培训期间我们在晚上还安排了分小组进行读书分享谈感悟，我们所读所分享的书是—幸福的方法。大家都十分踊跃地发表了自我的意见、看法以及深谈自我的感悟。我读这本书的感悟是，我们务必学会如何珍惜当前的事物。幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻苦铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间。我们要明白态度决定一切，要有快乐工作用心向上的心态。

这一次培训我们安排了一天时间去桂林兴安县参观爱国主义教育基地——红军长征突破湘江纪念园。其好处是让我时刻牢记我们这天的幸福是革命前辈用他们的鲜血换来的！

最后，我衷心地感谢南网公司给予我宝贵的培训，感谢在这期间老师、同事以及教官的帮忙，为我的工作尽快转换主角，适应环境，展现自我带给了这么多的指导。我会学以致用，做好本职工作，用心与同事搞好关系，建立良好融洽的人际关系和工作环境。并在工作有余力的状况下，继续进行科学文化和工作岗位技能的学习，为工作潜力的可持续增长积蓄能量。为了南网的明天更加完美，作出自我的贡献。

培训心得体会（十一）：

参加公司培训心得体会

按照公司的统一安排，我参加了公司举办的中层干部培训班。一周的培训学习，在老师的讲授和辅导下，学习了近期集团公司及公司“三反”方面的文件，学习了质量管理、安全管理、生产管理等方面的知识，对产品质量、安全生产、拖延工期的危害明白了近期工作的重点，开阔了视野，为今后更好的工作奠定了基础，透过培训使我受益匪浅，感触颇深。

一、透过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识

培训是一种学习的方式，是提高管理者素质的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。开班仪式上，李部长着重阐述了学习培训的目的和好处。透过培训班的学习讨论，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到企业管理与创新要靠学习，靠培训，要理解新思维、新举措。要透过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强培训与学习，是我们进一步提高经营管理水平的需要。管理出质量，管理出效益，管理是企业永恒的主题。加强培训与学习，则是提高企业管理者管理水平最直接的手段之一，也是提高经营管理水平的迫切需要。只有透过加强学习，才能了解和掌握先进的管理理念和管理方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。

二、透过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、潜力的培养和锻炼

一是要不断强化大局意识和职责意识。要树立公司利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终持续健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担，锲而不舍地推进公司持续健康发展。

二是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、中层干部、职工、用户进行沟通，要学会尊重别人，放下架子，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，副职要当好正职的参谋助手，要围绕正职的思路，用心主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，透过反思，及时发现自身存在的问题。

三是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自我，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。中层干部就是要吃苦，吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自我。

四是要宽宏超多，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要到达这种境界，就务必拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。

五是要注重礼貌礼仪，增强综合素质。礼貌礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族礼貌程度、经济实力的重要标志，没有了礼貌，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都就应具备礼貌素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂礼貌、有礼貌的谦谦君子，礼貌就是我们素质的前沿，拥有礼貌，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了礼貌素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做礼貌事，说礼貌话，让礼貌礼仪成为社会发展的主流，让我们的公司成为礼貌公司。

六是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。以孔繁森、等廉政勤政的先进典型为榜样，廉洁勤政，严格自律，自觉理解监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的潜力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自我高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。

七是加强作风建设，强化“三个意识”，“三个意识”是指忧患意识、宗旨意识、节俭意识。忧患意识、公仆意识、节俭意识是有机联系的统一整体，表此刻政治上是一种高度的觉悟，表此刻思想上是一种崇高的境界，表此刻工作上是一种良好的姿态。忧患意识、公仆意识、节俭意识三者既有明晰的边界，又是一个有机的整体。其中，忧患意识是公仆意识、节俭意识的重要基础，公仆意识是忧患意识、节俭意识的重要条件，而节俭意识则是忧患意识、公仆意识的体现和反映。魏经理在管理人员个性是领导干部会议上强调要进一步增强忧患意识，始终持续开拓进取的锐气;要进一步增强公仆意识，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨;要进一步增强节俭意识，始终发扬艰苦奋斗的精神，团结带领广大群众不断夺取生产建设的新胜利。我们中层干部要牢记“三个意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真开展“三反”活动关注企业发展，不断增强使命感和社会职责感，提高自身潜力素质和调整好精神状态，为公司的发展献计献策，贡献力量。

总之，透过这次培训，既增长知识，拓宽了工作视野，又学会了诸多工作方法，明确了今后的工作重心和工作思路。我将透过这次培训，不断加强政治理论和业务技能的学习，不断提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好本职工作，为公司的发展做出自我应有的贡献。

培训心得体会（十二）：

参加公司培训心得体会

眼睛一睁一闭20xx年3月25日这一天就过去了，但对于我以及我的同仁、这一天都有很大的收获，因为这一天由我们公司顾问孙老师给我们培训（健康管理及心态）方面的课。

对于我个人，我认为这次培训十分有好处、十分有必要，因为这次培训不但使我解放了思想，打动了内心。还开阔了我的视野，无论从听课到看影片，还是做游戏，每时每刻、都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自大江南北、不一样工作岗位的同仁聚集一堂，相互交流相互交心、从而改变了自我的人生态度以及价值观。以下是培训后的心得体会：

一、“厕所文化”到健康管理

对于我做的行业不仅仅仅是谋求一份工作或是挣一个月的工资，而是打造一个健康的企业、发展健康产业，“健康是人的本钱”企业也是一样，健康管理才能创造健康企业及发展健康产业，健康管理注重细节、注重最基层，从保洁员、技师、服务员树立健康氛围建立健康团队，就像孙老师讲的“厕所文化”在我们的厕所都能感受到温馨舒服。

二、心态决定命运

心态决定行为、行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运。因此、想要改变命运就应从改变习惯做起，想要改变习惯，就要从改变行为做起，想要改变行为，就要从改变心态做起。对于我而言心路历程怎样走过不言而喻，就像课堂上讲的“木匠”的故事，人生就是一项自我做的工程，这天做事的态度，决定了明天所住房子的质量，只有理解、感悟到这些，才能树立良好的心态，尽最大可能的发挥自我的主观能动性，由被动变为主动，由此上升到用心做事，因为我要成功不是一句口号和一条标语，我要改变我的命运需要付出真诚的实际行动。

三、人最大的“敌人”就是自我

为什么有些人活的很潇洒，在工作中不断的进步成功，不断实现自我价值；而有些人却与成功无缘，工作消极，人与人之间智力差距并不大，而差距在于你做人做事、有没有给自我找接口、有没有对自我不忠实。就好像我们在课堂上做的那个游戏，你到底想给对面的伙伴怎样的动作，是看对方的眼睛、是握手、拍肩膀、还是真情的拥抱。其实大家心里都很明白就应给对面伙伴怎样的动作，只是碍于各种心里原因在作怪，在给自我找借口、在欺骗自我。没有给予伙伴的那个动作，而错过了机会，我们的人生何尝不是这样呢。那么不要给自我找任何借口，必须要忠于自我。当我们选取了一份工作，一种职业，而且清楚的认识到我所做的每一件事都是为自我而做，一份耕耘也许不必须就有一份收获，但必须会是一份积累，这时，我们离成功又进了一步。

四、拥有感恩的心

对帮忙过你的人、给你期望的人都就应拥有感恩的心，（给儿子的一封信）让我感动流泪，我们应怀抱着一颗感恩的心来回报父母。要做事先做人，人都做不清楚怎样做事。工作也是一样、不仅仅能够让我们衣食无忧，而且还给我们创造了一个能够实现自我价值的平台。对企业，我们就应怀抱着一颗感恩的心。用心的心态将促成用心的行为，当我们抱着一颗感恩的心态来应对我们的工作时，我们将发现它是一截从尾吃到头的“甘庶”，越吃越甜。在我们的工作过程中，将会多了一份宽容和理解，少了一份抱怨。

五、确定人生目标

确定自我的人生目标，没有目标就好比一条船在茫茫的大海上漂泊，没有航线也没有目的地。只有确定目标，才能够勇于前进。

我坚信，年轻、聪明的我们，必须能够战胜自我、持续良好的心态、确定自我的目标、抱着一颗感恩的心去实现自我的人生价值，相信自我、我必须行。

系列讲话心得体会 篇3

习近平总书记在讲话中指出，“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命”。一百年来，我们党团结带领华夏儿女，以“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的大无畏气概，创造了新民主主义革命、社会主义革命和建设、改革开放和社会主义现代化建设以及新时代中国特色社会主义一系列伟大成就，把一个山河破碎、民不聊生的旧中国建成民族独立、人民解放的新中国，日益走向国家富强、民族振兴、人民幸福，书写了中华民族几千年历史上最恢弘的史诗，开辟了实现中华民族伟大复兴无比光明的前景。经过一百年的努力奋斗，在中华大地上全面建设成了小康社会，历史性地解决了绝对贫困问题，实现了第一个百年奋斗目标，正在面向第二个百年奋斗目标奋勇前进。

中国电子商会党支部全体党员及干部职工，掀起学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神热潮，把学习讲话精神作为当前及今后一个时期一项重大政治任务。深刻把握习近平总书记的“七一”重要讲话贯穿辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观方法论，是一篇马克思主义纲领性文献，是新时代中国共产党人不忘初心、牢记使命的政治宣言，是我们党团结带领人民以史为鉴、开创未来的行动指南，深刻领会讲话的重大意义、丰富内涵、核心要义、实践要求，切实把思想和行动统一到讲话精神上来，以高度政治自觉传扬百年光辉历史、弘扬伟大建党精神、激发磅礴奋进力量，在新征程上创造新的更大奇迹。

办好中国的事情，关键在党。中华民族近代以来的历史充分证明，没有中国共产党，就没有新中国，就没有中华民族的伟大复兴。历史和人民选择了中国共产党。我们党的坚强领导是中国特色社会主义制度的最大优势，也是中华民族伟大复兴最大的政治保障。

中国电子商会党支部将矢志不渝带领全体干部职工，坚决维护党中央权威和集中统一领导，不断完善党的领导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，用党的创新理论武装全体党员、教育干部职工，做到融入日常、抓在经常，学深学透、真懂真信，内化于心、外化于行，把认识向高处提领、学习向信仰扎根、工作向纵深推进。以高度的政治自觉提高政治站位，严守政治纪律，坚定政治立场，把对党忠诚作为立身做人的生命线和根本点，坚决同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。把习近平总书记“七一”重要讲话精神化为实践、落在实处、见到实效，让改革发展稳定各项任务落下去，让惠及百姓的各项工作实起来，更好地展示习近平总书记“七一”重要讲话精神的强大真理力量和巨大实践力量。

系列讲话心得体会 篇4

“砍头不要紧，只要主义真，杀了夏明翰，还有后来人。” 这是中国共产党党员夏明翰在被国民党反动派杀害前，写的一首气壮山河的就义诗，一直为人们所传颂。我从小就学习了这首诗，夏明翰的精神一直深深的烙印在我的脑海中。 2018年5月19日，公司党委组织党员干部集中轮训，学习党的十九大精神。轮训中参观了夏明翰故居，通过讲解员的叙述，观看陈列的物品及相关资料，对夏明翰同志不平凡的事迹有了更充分的了解，特别是参观过程中看到展示的金江学校以及共和国上将、原二机部部长宋任穷在金江学校学习的回忆两张照片时，我心中自豪感油然而生。我的高中母校浏阳市第七中学，前身是金江学校，于1922年成立了浏阳第一个党支部中共金江学校支部，是中国共产党早期的摇篮之一。夏明翰、陈章甫曾在此任教，宋任穷是他们的学生，在此接受了革命思想启蒙教育。参加这次集中轮训学习，使得我对夏明翰精神内涵有了更深一层的理解，对十九大精神领悟更加透彻，党的理想信念更加坚定。

夏明翰的生命是短暂的，1900年出生，1928年牺牲，仅仅28个年头，然而却铸就了一座千古不朽的精神丰碑。鲜血凝成的诗句，浓缩了他的整个人生，是他革命灵魂的集中反映。

(一)矢志不渝的爱国主义情怀

中国人对国和家有自己独到的认识：家，人之所依;国，家之所系。而一旦家和国的利益发生冲突的时候，舍小家为大家，“精忠报国”是大义所在。这样一些基本的概念，从小就融会在夏明翰的脑海中。他自幼读书，从小便懂得嫉恶如仇、爱国爱家的道理。长大后，用自己的眼光观察分析社会，更发觉现实中国天昏地暗，政治腐败，经济萧条、社会动荡、民不聊生。面对此情此景，夏明翰做出“我以我血荐轩辕”这样的义举，并切实付诸行动。他从少年时代起就追求进步、追求真理。尤其是在1921年冬加入中国共产党后，就把一切交给党，更加坚定地为党的事业奋不顾身地战斗。他积极投身于党创建初期的革命活动和轰轰烈烈的大革命，大力开展学生运动、农民运动和工人运动，参加领导了浏阳、平江的秋收起义和武装斗争，不辞劳苦地发展党的组织和革命力量。

(二)坚定不移的共产主义信念

夏明翰出生在封建官宦家庭，衣食无忧。但他不贪图安逸，不迷恋富贵，从小就立下了救国救民的大志，以己之躯赴汤蹈火在所不惜。在接触马列主义后，他就牢固树立了共产主义信念。为了这个信念，他离开封建家庭，义无反顾地走上革命道路;为了这个信念，他把自己的女儿取名“赤云”，誓将革命薪火代代相传;为了这个信念，他引导弟弟妹妹投身革命;为了这个信念，他不遗余力地组织和领导了一系列革命运动和武装斗争，给反动派以沉重打击;为了这个信念，他面对敌人的屠刀，泰然自若，视死如归。夏明翰这种对革命理想无比执着，对共产主义信念无比坚定的精神，正是共产党人优秀品质的最完美体现，也是中国革命从小到大、从弱到强、从低潮走向高潮、从胜利走向胜利的不竭源泉和强大动力。

(三)不怕牺牲的革命精神

夏明翰投身革命后，一不怕苦，二不怕累，三不怕难，四不怕死，党指向哪里就奔向哪里，哪里有困难就战斗在哪里，人民需要什么就奉献什么。1927年马日事变后，敌人疯狂反扑，不少共产党员惨遭杀害，面对革命低潮，他没有退却回避;面对亲人的牺牲，他没有恐惧消沉，而是化悲痛为力量，更加坚持革命，并以：“越杀胆越大，杀绝也不怕。不斩蒋家头，何以谢天下!”表示自己的决心。1928年他调任湖北省时，当时的武汉已笼罩在一片白色恐怖之下，但他不顾个人安危，不畏艰难险阻，“明知山有虎，偏向虎山行”，勇敢地组织和领导革命，直至牺牲的最后一刻。

(四)艰苦奋斗的政治本色

夏明翰虽出身于官宦家庭，却有着劳动人民所特有的艰苦奋斗的可贵品德。他生活俭朴，在湖南自修大学读书时，总是抱着书本如饥似渴地苦读，因几个月不剃头而乱发蔽脸，根本看不出他是一个富家子弟。在平江、浏阳工作时，他总是爬山涉水、不辞劳苦地广泛接触农民群众和农运干部，访问工农妇等群众组织负责人。他陪毛泽东步行1400多里，实地考察了湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙五县的农运情况，并承担大量的组织协调、调查研究、文书起草等工作。被捕入狱时，敌人从夏明翰这个共产党的“大官”身上，只得到三件“值钱”的东西：一个手电筒、一块怀表、一副近视眼镜。

今天，残酷的对敌斗争已离我们远去，但夏明翰的精神并没有过时，至今仍闪耀着真理的光芒，给我们新时期共产党人保持先进性提供了许多有益的启示。

(一)坚定理想信念

夏明翰的一生，无论是生，还是死，都轰轰烈烈，凸现了中共党人的卓越风采。他之所以能在危险之时挺身而出，在死亡面前毫不畏惧，关键就在于他坚信“主义真”。自从接受马克思主义后，坚信共产主义，并以此作为自己的最高理想，毕生未曾动摇过。

今天，时代已发生翻天覆地的变化，但夏明翰当年所提出的“主义真”，即马克思主义，仍然是我们党的指导思想。共产党员要保持先进性，就必须坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，这是我们安身立命的根本。作为一名共产党员，如果失去了对社会主义、共产主义的理想信念，就失去了思想基础，失去了政治根本，前进就没有方向，追求就没有目标，就会迷失自我。理想信念是支持共产党人先进性的第一要素，离开了正确的理想信念，先进性就无所依存。

(二)牢记党的根本宗旨

夏明翰1921年入党后，他始终注意听取人民的呼声，关心人民的疾苦，为人民仗义执言，以解放劳苦大众为己任。当前，我们广大党员也应该像夏明翰那样，要对人民群众充满感情，心中始终装着人民群众，全心全意为人民服务。特别是党员领导干部要树立和实践正确的权力观，真正做到立党为公、执政为民。要坚持“以民为本”的思想，办事情、作决策，都要以群众的意愿为取向。要坚持“群众利益无小事”，不能因为事大而怕为，也不能因为事小而不为，我们要用夏明翰精神来激励广大党员，提高党性，弘扬正气，增强宗旨意识。

(三)艰苦奋斗

他出身于官宦人家，家境优越，衣食无忧，但为了救国救民，他毅然背叛家庭，走上了一条艰难的革命道路。在革命的征途中，夏明翰一直是什么苦都能吃，什么危险都不畏惧。

夏明翰这种不图享乐的革命作风，体现了一个共产党员艰苦奋斗的政治本色。今天在党员和领导干部中发扬艰苦奋斗的优良传统和作风，树立革命的人生观，抵制灯红酒绿的腐朽思想文化的侵蚀，反对腐败现象，这是广大人民群众的殷切期望，也是时代发展对我们党员和领导干部提出的新的要求。因此，党员和干部必须做艰苦奋斗的带头人。要在政治上清正廉洁，拒腐防变，警惕和防止资产阶级腐朽思想的侵蚀。要在经济上厉行节约、反对浪费、自力更生、勤俭创业。要在思想上开拓进取、奋力拼搏、勇往直前，要永远保持我们先辈们在革命战争时期的那么一股劲、那么一股革命热情、那么一种拼命精神。

(四)无私奉献，爱岗敬业

夏明翰曾说：“党需要办的事就认真地去办，坚决把它办好。”组织上需要他办学，他就把补习学校办好;需要他上数学课，他就刻苦钻研，一丝不苟;需要他做团的工作，他就把团的工作做得朝气蓬勃;需要他搞农民运动，他就把农运搞得有声有色。

我们要学习夏明翰无私奉献、爱岗敬业的精神。吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献，是共产党员保持先进性的基本要求，也是共产党员道德品质的本质特征。我们每个党员都要自觉以个人利益服从党和国家的利益，必要时宁可牺牲个人的利益。要淡泊名利，多做贡献。要真正无愧于共产党人的光荣称号。

系列讲话心得体会 篇5

一、认真学习，深入贯彻

学习贯彻习近平总书记系列讲话精神，关键要在推进财政改革实践上下功夫，在改进工作上见进展，在实际运用中出成效。习近平总书记在不同场合的讲话，是一篇篇指导实践的案例，每一篇都蕴含着新思想、新观点、新论断、新要求，需要我们在实践中去理解、去推动、去凝聚共识，最终落实在行动上。要将学习贯彻习近平总书记系列讲话精神与收入监督工作实际结合起来，精心谋划收入监督改革发展的新思路、新举措，扎实推进专员办转型发展。

二、坚定信念，提高修养

习近平总书记曾强调：“理想信念是共产党人的精神之‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。当前，一些党员干部在市场经济浪潮中迷失方向，违反党纪国法，无不是动摇了理想信念。特别是目前我国进入了改革的“深水区”，更加凸显了坚定理想信念的重要性。所以，我们要认真学习党章，严格遵守党章，对党章“内化于心，外化于行”，以实际行动维护党的理想信念的严肃性，进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信和制度自信，不断提高党性修养，解决好人生观、世界观、价值观这个总开关。

三、改进作风，牢记宗旨

党的作风体现党的宗旨，关系党的形象和人心向背。习近平总书记在xx届中央纪委二次全会上强调：“工作作风上的问题绝不是小事，如果不坚决纠正不良风气，任其发展下去，就会像一座无形的墙把我们党和人民群众隔开，我们党就会失去根基、失去血脉、失去力量”。因此，我们要以身作则，率先垂范，把改进作风的相关规定和要求落实到每一项审核审批中、每一项专项检查中、每一次走访调研中，牢记群众观点，增强宗旨意识，自觉接受群众监督。

四、廉洁自律，守住底线

习近平总书记在xx届中央纪委二次全会上强调：“干部廉洁自律的关键在于守住底线。只要能守住做人、处事、用权、交友的底线，就能守住党和人民交给自己的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值”。

专员办的中层干部担负着上级领导部署的各项工作的具体实施的重要使命，可以说，有效完成财政部和专员办领导安排的各项工作，切实发挥专员办守土有责的作用，中层干部起着非常重要的作用。作为一个中层干部，要廉洁自律，心存敬畏，始终做到自重、自省、自警、自励，坚守四条底线：一是坚守政治底线。作为一个部门负责人首先应该坚持正确的政治方向，在大是大非面前保持清醒的头脑，坚决抵制损害党的利益的行为，始终以党和人民的利益为出发点。

二是坚守纪律底线。要带头遵守纪律。包括政治纪律、组织纪律。以大局出发，不计小集体和个人利益。三是坚守做人底线。作为一名负责人要以身作则，以德服人。要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的自己坚决不做，己所不欲，勿施于人。四是坚守诚信底线。在当前诚信缺失的现状下，这一条非常重要。诚信包含着对组织的忠诚和对同志的坦诚。作为一个中层干部要有一颗真诚、宽容的心。对组织忠诚、对同志坦诚。让同志们在一个愉快的氛围中工作，团结全处同志共同完成任务。只有这样，才能正确履行自己的职责，才能不辱使命。

系列讲话心得体会 篇6

“中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长，从磨难中奋起。”疾风知劲草，板荡识诚臣。认真学习贯彻习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上的重要讲话精神，坚持疫情防控监督不放松，正风肃纪反腐不停步，更好服从服务疫情防控和经济社会发展大局，纪检监察机关责无旁贷。

疫情防控越是到了关键阶段越需要有力有效监督。面对新冠肺炎疫情这一新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件，以习近平同志为核心的党中央审时度势、综合研判，及时制定战略策略，采取有力有效举措。经过各级各方面艰苦努力，疫情防控形势积极向好的态势正在拓展，再次彰显了中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势。当前，疫情形势依然严峻复杂，防控正处在最吃劲的关键阶段。越是这个时候，越需要坚定必胜信念，不折不扣贯彻落实党中央关于加强党的领导、统筹推进疫情防控和经济社会发展工作的重点任务和重大举措。纪检监察机关作为担负“两个维护”特殊使命和重大责任的党内监督和国家监察专责机关，必须增强“四个意识”、坚定“四个自信”，坚持党中央重大决策部署到哪里，监督检查就跟进到哪里，督促各级党委、政府继续毫不放松抓紧抓实抓细当前各项防控工作，推动决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的目标任务顺利实现。

加强疫情防控监督是贯彻落实四次全会精神的应有之义。刚刚发布的十九届中央纪委四次全会工作报告，在工作体会中强调要紧盯党的路线方针政策和党中央决策部署情况，紧盯贯彻落实习近平总书记重要指示批示精神情况，靠前监督、主动监督，在20XX年主要工作第一项中就明确要求“加强对党中央重大决策部署、重大战略举措和习近平总书记重要指示批示精神落实情况的监督检查”。疫情防控是党中央高度重视、习近平总书记反复强调的重要工作，统筹推进疫情防控和经济社会发展是当前的头等大事。为疫情防控和经济社会发展提供有力监督保障，可以说是纪检监察机关履职尽责必须紧盯的方向，是贯彻落实四次全会精神的突出任务。纪检监察机关要准确把握当前疫情防控的战略策略、重点工作，准确把握统筹疫情防控和经济社会发展的主要任务、具体要求，在党委统一领导下，紧紧围绕抓落实发挥监督保障执行作用，更好服务党和国家工作大局。

统筹抓好疫情防控监督和四次全会部署落实。2月25日召开的中央纪委常委会会议强调，贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，必须统筹抓好疫情防控监督和中央纪委四次全会部署落实。一段时间以来，纪检监察机关在强化疫情防控监督的同时，坚持正风肃纪反腐不停步，持续通报曝光了一批接受审查调查、受到党纪政务处分的典型案例，释放了“两手抓”“两手硬”、正风肃纪反腐一刻不停歇的强烈信号。当前和今后一个时期，要立足本地本部门实际，特别是疫情防控情况，加强统筹、整体谋划、科学调整，创新工作方式方法，扎实做好政治监督、审查调查、巡视巡察、深化改革等各项工作，把四次全会部署的任务落实落细落到位，持续推进纪检监察工作高质量发展。广大纪检监察干部要坚持在实战大考中提高治理能力、专业能力，增强必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心，实事求是、依规依纪依法，有针对性地做好思想政治工作，科学精准稳慎有效实施监督，实现政治效果、纪法效果、社会效果相统一。

履行防控监督责任与落实四次全会精神必须“两手抓”“两手硬”。今年是决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚之年，也是十三五规划的收官之年，经济社会发展任务十分艰巨，这就决定了纪检监察机关“监督保障执行、促进完善发展”的任务也必然十分艰巨。履行防控监督责任与落实四次全会精神高度一致。决不能拿疫情防控监督当借口、当挡箭牌，只顾一点、不及其余，必须学会十个指头弹钢琴，统筹抓好疫情防控监督和四次全会精神落实。各级纪检监察机关要按照中央纪委常委会要求，准确把握当前疫情防控的战略策略、重点工作，准确把握统筹疫情防控和经济社会发展的主要任务、具体要求，在党委统一领导下，紧紧围绕抓落实发挥监督保障执行、促进完善发展作用。立足本地本部门实际，特别是当前疫情防控情况，加强统筹、整体谋划、科学调整，创新工作方式方法，扎实做好政治监督、审查调查、巡视巡察、深化改革等各项工作，把四次全会任务落实落细落到位，持续推进纪检监察工作高质量发展。

纪检监察机关作为党的纪律铁军，必须切实把思想和行动统一到习近平总书记关于统筹推进疫情防控和经济社会发展的重要讲话精神上来，紧紧围绕抓好党中央决策部署落实强化监督，更加自觉地服从服务疫情防控大局和经济社会发展大局。纪检监察干部要增强必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心，在实战大考中提高治理能力、专业能力。纪检监察机关和干部要科学精准稳慎有效实施监督，以有力监督推动有效落实，为统筹推进疫情防控和经济社会发展作出积极贡献。克难兴邦，惟其艰巨方显伟大。把党中央各项决策部署抓实抓细抓落地，迎难而上，顽强拼搏，战胜这场疫情、保持我国经济社会良好发展势头，中华民族伟大复兴一定会迎来更为光辉灿烂的前景。

系列讲话心得体会 篇7

2月23日在北京召开《毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作、统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作》部署会议。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。

习近平强调，这次新冠肺炎疫情，是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件，当前疫情形势依然严峻复杂，防控正处在最吃劲的关键阶段，要毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作，精准施策巩固扩大战果，采取切实有效措施，坚决遏制疫情蔓延势头，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

习近平提出7点要求。1、坚决打好湖北和武汉保卫战;2、全力做好北京疫情防控工作;3、科学调配医疗力量和重要物资;4、加快科技研发攻关;5、扩大国际和地区合作;6、提高新闻舆论工作有效性;7、切实维护社会稳定。

要切实把思想和行动统一到习近平总书记的重要讲话精神上来，统一到中央统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议的安排部署上来，要保持经济社会平稳发展，努力实现全年目标任务，稳定企业生产经营，落实防疫措施，组织要素供给，保障防护物品，要加强党的集中统一领导，狠抓工作任务统筹落实，坚定自觉落实主体责任，统筹做好各项工作，努力把疫情影响降到最低，实现疫情防控和经济社会发展“两不误、两促进”。疫情防控进入关键阶段，任务更艰巨，要求更严格，责任更重大，要持续深入落实疫情防控要求，扎实做好疫情防控，织牢防线、阻断疫情。要精准高效落实经济发展任务，聚焦全面建成小康社会，统筹好企业生产经营、农业春耕备耕、重点项目建设、推进脱贫攻坚、稳定社会就业，努力实现今年经济社会发展目标任务。

系列讲话心得体会 篇8

认真阅读学习了习近平在全国教育大会上的讲话后，我对于教师的角色定位和社会对于学生成长的期待有了更新的理解。

教师这一职业看似普通，但是却承载着太多看不见的力量。教师不仅传道授业解惑，他们所传的道，不仅是学术之道，更有为人之道。知识的传播让同学们丰富学识增长见识，思想的引领则是帮助同学们建立更加健全的更加高尚的人格。教师不是工匠，学校更不是加工厂，对于教育事业来说，培养出一个有爱有德有情怀的人比培养出一个熟记各种公式答题套路的学霸更有意义也更为社会所期待。教育是民族振兴、社会进步的基石，要想振兴，必然离不开一个有着共同的理想共同的价值观的群体。教师引导同学们凝聚人心、塑造灵魂的重要性也就不言而喻了。

另一方面，我也看到了社会对于我们的期待。全面提升自身的综合能力、激发创造活力越来越重要，这离不开最基础的求真务实，学习过程中脚踏实地，不好高骛远，坚持不懈的追求真理，要能做到静水流深，相信功不唐捐。脚踏实地，同时仰望星空。心中有理想，手上有干劲，年轻总是应该有个宏远的目标，有一点英雄主义，若此时都不敢做梦追梦，未来也就不那么值得期待了。

物理实验心得体会14篇

每一个感悟的背后，总是存在着一个个反思，心得体会可以说是此时最贴切的记录方式了。心得体会的撰写是提升自我思想的一种手段。根据您的需求教师范文大全编辑为您整理了一些相关的资料“物理实验心得体会”，如果你觉得这个信息对你有益可以把它推荐给你的朋友们！

物理实验心得体会 篇1

第一篇：物理小实验家活动

陈怡伶今年5月，学校给了我们锻炼自己的机会——学校组织了部分8年级的学生参加了四川省小实验室实验体验活动。

活动初期的培训在学校进行，主要内容无疑于是做实验，我们通过运用凸透镜、纸屏、大头针、乒乓球等实验器材，更直观地展现了我们在书本上学习到的知识。在培训的过程中，我也接触到了一些书本上没有的实验；但总的来说，实验都有一个显而易见的特点——紧紧联系实际生活，这让我不得不开始观察生活中所出现的一些物理现象，并试着用自己的理解加上物理语言去进行解释；渐渐地，这种原本具有胁迫意义的行为逐渐成为一种习惯，使我更深刻地理解了实验的意义；同时，在这个过程中，我们不断开阔时也，丰富知识。

在整个训练过程中，我不仅掌握了一些物理实验技能，而且提高了口语表达能力。总之，这次活动主要是让我们在游戏中学习，在实验中学习，培养我们求知的精神。

因为活动需要，我去了繁华的成都市，这对于一个面临着生物、地理结业考试的学生来说，无疑是一个放松的好机会，当然，不可置疑，这也是令人激动的。在这里，我也注意到了很多科技前沿技术知识得到广泛运用，如：**喷泉，高速铁路，动车，高架桥等等，在这些日常事物中使得物理知识得到充分应用（声控技术，物理材料，力的作用，力的分解，压力，压强），而为我们的生活带来更多便利，使生活变得更加精彩。

比赛分为笔试、实验和答辩三个部分。笔试中的问题基本上都是一些生活常识，比如：

5号电池的电压是多少伏？有几个问题稍显困难，但它们也是现实生活中的一些现象，总是与生活联系在一起的。答辩中的问题涉及到拓展他们的课外知识和现场比赛的能力。

这个活动传播了科学知识，培养了我们的动手能力，激励了我们勇于创新，提高了我们综合素质，拓展了我们的视野，促进我们全面发展，激发我们对科学奥妙的**意识；培养我们求知的精神，让我懂得学习。

在以后的学习中，我会继续思考，学习和实验。只有这样，我才能更好地理解物理学，发现世界的奥秘。

第二篇：首届“争当小实验家”物理试题

1、 单选题：本题共有xx个子题，每题1分，共xx分。在每个分项的四个选项中，只有一个项目符合本专题的要求。在问题后括号内的项目前填写字母。

1对气球能在空中飞行这一原理的正确描述是（）

a、 气球在空气中的浮力大于或等于其重力b。气球向下排放空气

c、 气球被加热了，所以变轻了。d、 气球离地球很远，它受地球引力的作用

25公斤的木头和5公斤的铁浸入水中，它们的浮力（）

a、 木块的浮力大于铁块的浮力

c、它们所受浮力一样大d、不能确定

3、一木块浮在水上，有一半体积浸在水中，另一半体积在水面之上，现砍去水面以上部分剩余部分再放入水中，则剩余部分

会（）a、全部浮出水面b、迅速下沉

c、 其中一半仍浸在水中

4、5千克的铁块从离(**好)地5米高处落地需1秒时间，xx千克的同样质料的铁块从同样高度处落地需时间是（）

a、 一秒b，两秒c，三秒d，四秒

5人踩自行车时，自行车前后轮地面磨擦力的方向是（）

a、 向前，向后b，向前，向前c，向后，向后d，到

后、向前

6对于质量为xx克的物体，以下可以是（）

a、 一个玉米b，一个鸡蛋c，一只狗d，一头牛

7、下面属于绝缘体的是（）

a、 玻璃板b、铁块c、铜线d、二极管

8要获得9伏电压，您需要串联（）个xx伏电池

a、3b、5c、6d、8

9、"光年"是一个（）

a、 时间单位b、长度单位c、体积单位d、质量单位

以下物体的传热能力最强（）

a、 铁b，木头c，塑料d，水

老年人戴的老花镜是（）的，起着（）的作用

a、 凸透镜将聚焦b线。凸透镜使光线发散

c、 凹面透镜将聚焦线d。平面镜反射光

下面的物体是导电的良导体

a、 木棒b、石材c、玻璃棒d、铜线

xx、放映幻灯片时，要在屏幕上得到"f"字样，幻灯片应为（）样式插入

a、b、c、d、

在下列现象的状态变化过程中，系统吸收的热量为（）

a、 水变成冰b。水蒸汽形成雾c。水变成蒸汽d。水蒸汽形成霜

xx。 当没有风向标时，柳树枝飘向西北。 此时为（）

a、 西北风b，东北风c，西南风d，东南风

2、 判断对错：这道题共有xx个子题，每题xx分，共5分。将答案放在问题后的括号内，并正确标记（√）；错误的打（×）

1.火车高速行驶时，火车附近的人会被（）吸引

2当窗外刮风时，你可以把开着的窗户里的窗帘“拉”到窗户上（）

三。高速步比静态推铅球大

4固定滑轮可以改变受力方向，但不能节省人力（）

5糖在热水中比在冷水中融化得快（）

6、铁块不能变成液体（）

7保温瓶不仅能使热水保持温暖，还能使冰棒保持凉爽。（）

8凸透镜可以放大图像或缩小图像（）

9月食的原因是由于地球的遮挡，月球不能发光。（）

二十、 同一类型的磁极相互吸引，但不同型号的磁极相互排斥。（）

3、 陈述题：本题有5个子题，每个子题2分，共xx分。考生可以根据自己的知识自由地用自己的语言陈述。

1为什么水泡在水中上升时会变大？

2、为什么铁轨之间留有缝隙？

3、暖气片是怎样使整个屋子里变暖的？

4、请简述雨的成因

5、为什么大部队行军过桥时，士兵不能齐步走？

答案一、单选

1、 a2、a3、c4、a5、d6、b7、a8、c

9、 bxx、axx、axx、dxx、dxx、cxx、d

二、是非题

1、 （√）2、（√）3、（×）4、（√）5、（√）6、（×）

7、 （√）8、（√）9、（×）xx、（×）

三、陈述题

1、水中随深度加深，压强也增大，深度减小，水内压强也减小，故水泡在上升过程中所受水压强逐渐减小，水泡体积逐渐变大

2、因铁轨热胀冷缩，春、夏、秋、冬四季不一样长，为了避免铁轨热胀冷缩时伸长翘起出事故，故铁轨之间要留缝隙。

3、暖气片通过热辐射，对空气热传导同时使空气对流而使整个屋子里变暖

4雨来自云端。当天空中有更多的水蒸汽时，水蒸汽在冷却时凝结成小水滴。当重力大于空气的浮力时，它就会下降形成雨。

5、大队士兵过桥时齐步走，可能使桥出现共振现象，有可能使桥被震塌。

第三篇：第三届“争当小实验家”物理试题

第一部分：笔试试题（考试时间：xx分钟）

1、 多项选择题（本题共有xx个子题，每题1分，共xx分。在每个问题给出的四个选项中，只有一个项目符合问题的要求。请填写答题纸。）1我们戴的近视眼镜是a凸透镜b平面镜c凹透镜d凹面镜2从楼顶上同时放下一个xxkg和xxkg的物体，，在它的头部涂了一层特殊的物质。

这种材料能起这种作用的主要原因是a材料坚硬，不怕热b．材料不传热c材料非常光滑，不易与空气作用生热d．材料受热熔化、，静止不动时，用力向前扔一个物体，。，过一段时间后水变少了b铝锅里的水杯烧开了c湿衣服晾干了d水遇冷（0℃以下）变成冰xx下列现象不属于气体的液化的是a从冰箱里拿出饮料后不久，饮料外面有水滴产生b在寒冷的冬天，可以看到玻璃窗的内表面出汗和结冰c在寒冷的冬天，当你进入温暖的室内，会发现自己的眼镜变模糊了d冰箱里面会结霜

xx对于盛满水的浴缸，当人的身体浸入到浴缸中时溢出的水所收的重力与人所受的浮力相比较a较大b较小c相等d无法判断

xx声音可以在以下哪种环境中传播a钢铁b空气c大海d以上三者皆可二判断题（本题共xx个小题，每个小题1分，共xx分，正确的划“√”错误的划“×”，请将答案填写到答题纸上。)冰、霜和雪都是水的不同特征之一。2、将块体从水中压到底，块体浮力保持不变。

铁3的浮力和铝在水中的浮力一样大。当自行车启动时，它使用摩擦力。5将一块纸板在中间打一个方孔，放在阳光下，底部会出现一个小的方形亮点。

6地磁南极就是地理南极。闪电是天空中云层之间的大规模放电。8指南针指的是地球的正南方。

9水结冰会放出热量。xx温度高的物体热量多。三道陈述题（本题有5个子题，每题2分，共xx分，请填写答题单。

）1灯泡为什么会发光？2为什么水从高向低流？3电工为什么都戴橡胶手套？

4为什么下雪不冷化雪冷？当人们用木棍撬东西时，他们习惯于让支点离被撬物体更近。为什么？

参***

一、选择题caadadabdcabdcd

二、判断题

3、 陈述问题1a：钨丝通电加热，温度很高，所以会发光。答：因为重力。3安：

因为橡胶手套绝缘4答：雪是水蒸气变成固体，放热，所以不冷；化雪是由固体变为液体，吸热所以冷5答：在杠杆中，力与力臂的乘积等于力矩，故力臂越大用力越小，反之用力越大，所以人们为了省力采取上述做法。

第四篇：物理实验心得体会

一转眼，这个学期已经快过去了，在这个学期中我们做了六次物理试验，在这六次试验里我学到了很多，每次亲手调节机器，完成试验都有一种成就感，获得了很多书本上学不到的知识，明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行“这句话的意思。

虽然在课堂上老师几乎给我们讲完了所有的知识和要点，那些公式也一字不漏的给了出来，但是当自己去做的时候才明白实际操作的困难，一个实验往往影响的因素很多，有些只有在真正做的时候才会发现，或者连做的时候都发现不了。比如说在做《光栅衍射法测光波波长》实验时，分光计有一点震动都会导致实验不准确，或者游标卡尺没固定好的话也会导致实验出错，而且如空气会导致光折射，也可能会影响实验；在测量角度时，如果我们有点心不在焉或粗心大意，可能会导致所有的时间；还有在做《用牛顿环测曲率半径》的实验时，如果不是很小心的话，前面测得的十几个数据可能就没用了，所以做实验十分考验我们耐心和细心，在实践中提高了我们自身的能力。

物理实验心得体会 篇2

传感器与测试技术是一门理论性和实践性都很强的专业基础课，也是一门综合性的技术基础学科，它需要数学、物理学、电子学、力学、机械等知识，同时还要掌握各种物理量的变换原理、各种静态和动态物理量（如力、振动、噪声、压力和温度等）的测定，以及实验装置的设计和数据分析等方面所涉及的基础理论。许多测试理论和方法只有通过实际验证才能加深理解并真正掌握。实验就是使学生加深理解所学基础知识，掌握各类典型传感器、记录仪器的基本原理和适用范围；具有测试系统的选择及应用能力；具有实验数据处理和误差分析能力；得到基本实验技能的训练与分析能力的训练，使学生初步掌握测试技术的基本方法，具有初步独立进行机械工程测试的能力，对各门知识得到融会贯通的认识和掌握，加深对理论知识的理解。

测试技术实验课是本门课程的重要环节，其目的是培养学生的分析和解决实际问题的能力，从而掌握机械工程测试技术手段，为将来从事技术工作和科学研究奠定扎实的基础。

物理实验心得体会 篇3

演示实验是物理实验教学的重要组成部分，它是建立物理概念和规律、理解和掌握物理知识不可缺少的环节，同时还能培养学生的观察能力、思维能力。这学期我们便开设了大学物理的演示实验，老师通过对实验的演示来给我们揭示一些物理现象，令我感触较深，下面就这次物理演示实验谈谈自己的见解和心得。

物理是一门比较深奥的课程，但是往往在这些深奥的知识中恰恰能揭示自然界的本质，这便是物理吸引人的地方了。令我印象比较深的一个实验便是磁悬浮的演示，悬浮本身就是很吸引人的东西了，平常我们只能在魔术中看到悬浮的情况，但是现在已经可以通过科学而不用任何外加机器的协助便可以做到，我觉得非常的不可思议。老师首先告诉我们要达到超导的状态才可以悬浮，首先便是要对物体进行降温，老师用液态氮对导轨上的小车进行降温，大概进行5次左右达到了超导的状态，我们可以明显的看到小车在导轨上悬浮了起来，当用手推动小车时小车在导轨上开始运动，并且看起来轻飘飘的，此时它只受到空气的阻力。这样的现象让我感到非常神奇，就好像对于人类来说没有做不到只有想不到，人类的智慧可谓是非常超前了。我们通过研究这些物理现象不仅仅是为了获取其中的知识，更重要的是将我们学到的知识运用到现实生活中去，能源加以运用，前面所说的磁悬浮，我们现在已经研制出了磁悬浮列车，可以供人们出行远地使用。再比如说极端放电这个物理现象，电荷聚集在尖端，先放电。那么我们是怎么去运用它的呢？那便是避雷针的应用了，在一些高楼大厦的顶层我们总会看到旁边有一个和它高度差不多的形状似针的物体，那便是避雷针了，当遇到了雷电的天气，我们应当排除一切不好事件的发生，如果闪电劈中了大楼，那将是多么大的损失，但是当有避雷针的时候，高楼上空出现带电云层时，避雷针和高楼顶部都被感应上大量电荷，由于避雷针针头是尖的，所以静电感应时，导体尖端总是聚集了最多的电荷，这样，避雷针就聚集了大部分电荷。避雷针又与这些带电云层形成了一个电容器，由于它较尖，即这个电容器的两极板正对面积很小，电容也就很小，也就是说它所能容纳的电荷很少。而它又聚集了大部分电荷，所以，当云层上电荷较多时，避雷针与云层之间的空气就很容易被击穿，成为导体。这样，带电云层与避雷针形成通路，而避雷针又是接地的，避雷针就可以把云层上的电荷导入大地，使其不对高层建筑构成危险，保证了它的安全。

物理实验心得体会 篇4

物理是以观察、实验为基础的自然科学，物理实验作为一种探索性的实践活动，为培养学生的实践能力提供了广阔的空间。在物理课堂教学中，学生实验的主要途径是分小组活动，令我们教师满意的小组实验是小组成员情绪高涨，群策群力，有不同的意见通过小组合作，讨论、交流得到一致，实验中人人参与，有序进行，对现象深入分析，得出正确结论，通过小组自主、合作、探究实验使学生收获很多，也给本人积累了一些教学经验。

如在探究串联电路电流的规律时，我要求学生按课本上的要求在串联电路不同三处测出电流后去寻找规律，这时有个探究小组提出：“老师，你要再给我们提供不同规格的.小灯泡，让我们多做几组实验数据呀。”此时，我突然想到虽然课本上只设计了一个实验表格，实验只做了一次，作为教师的我在备课时怎么没有注意这个问题呢，在以后的这节实验探究教学中，我每组多配了几个规格不同的小灯泡供学生们去选择，类似的探究实验有好几个，如探究并联电路电流的规律、探究串联电路电压的规律、探究并联电路电压的规律时我都多配了规格不同的小灯泡供学生们去选择；再例如在探究电阻不变时，研究电流与电阻的关系时，我按课本上的要求每小组配一个学生电源、开关、定值电阻、滑动变阻器、电压表、电流表、若干导线后，在实验过程中有一小组滑动变阻器滑片接触不良，这组有一个学生要我换一个滑动变阻器，突然另一个学生说：“老师没有滑动变阻器，改变电压大小，在保证定值电阻和电流表、电压表安全的情况下这个实验也能做呀！”此时我突然想到这个问题应该先由我提出问他们才对呀，在以后这节实验探究教学中有几组我故意不放滑动变阻器，让学生自己去动脑完成，有的小组用滑动变阻器做完后让他们把滑动变阻器给没有滑动变阻器的小组，改变电源电压大小把这个实验再做一遍，这样每个小组用两种不同的方法完成了这个实验，从而激发了学生的学习兴趣，取得非常好的教学效果。

由此可见，把学生自主、合作、探究实验过程中发生的一些事情当做日志记录下来，能给我的教学带来很大的帮助。在每次试验之前，我们都要做预习报告，通过实验手册和自己参阅资料，得知本次实验的目的、原理、所需仪器、实验步骤、实验中的要求及注意事项等问题。经过一个学期的实验课我们可以知道预习报告是非常重要的，只有在实验前认真做好预习，才能在实验课上更快、更好地完成试验，同时也能收获更多知识。

初中学生由于受其身心及心理发展的限制，容易受经验及表象影响，只注重表面的物理现象，抽象思维能力较差。我认为做好演示实验教学，应注意以下两个方面的工作。

1．确保演示成功

实验前首先清楚原理及实验方法，熟悉演示器材的性能，课前先反复做几遍，并不断地改进，使实验规范、熟练、成功，以取得预期的效果。

2．引导学生观察实验装置的安装及操作过程

引导学生观察实验装置的安装及操作过程，让学生通过观察实验的操作，理解器材的用途，实验装置的用途，使用了哪些器材、仪器所选的量程，连接顺序、方法等。

物理实验心得体会 篇5

暑假，我作为物理教师参加了泰安市教育局组织的教师实验技能培训活动，活动由教研室领导主持。首先，领导老师说明具体安排，然后由新泰市第一中学老师做具体的实验经验介绍，老师针对物理学科的实验情况通过多媒体向我们进行了展示，最后新泰一中老师把实验经验全面地介绍。对于实验中学实验室建设感触颇深，走进这所学校实验室看到摆放井然有序常规实验器材和药品，再仔细看一下实验桌可以说是一尘不染。在与实验员交谈中我们得知他们是专职实验员，但他们不是很空闲，因为这所学校实验开设率很高。通过这次学习我有很深刻的体会。

一、实验教学非常重要。

今年的形势有了很大的变化，从技能测试的形式上比以往有了很大的.变化。从教委到学校都很重视，作为老师更应该认清形势。

二、转变思想，重新认识实验教学。

以前的实验教学是以学习知识为目标的，而现在是以学习探究方法为主。我们要及时转变观点，把握实验教学的侧重点。

三、深入细致地研究实验。

新形势下，新的实验教学要求，我们教师在实验教学前一定要对实验进行深入细致地研究，分析在实验中可能存在或发生的问题，做好充分的准备，有条不紊地引导学生实验不让突发事件影响正常地实验教学。

四、创新实验。

新课改最重要的思想就是创新，所以我们教师不能因循守旧，也不能照本宣科，对实验的教学要有一定的创新，不能拘泥于课本和实验手册，要有一定的拓展和延伸。五、鼓励学生实验。

在实验教学中老师要大胆地放手让学生思考实验，动手实验，在实践中发现问题，分析问题，解决问题，体验实验的乐趣和科学探究的精神。

六、新器材对提高实验效率非常重要。

总之，通过两天的学习，我所得的毕竟是实验教学精神的冰山一角，要成为一个出色的物理老师我还要不断地学习和提高。本次培训有针对性和实效性，通过老师由浅入深、通俗易懂的讲解，顿时茅塞顿开，又给自己充了电。物理是一门实验性科学，平时注重实验教学对于培养学生学习物理兴趣、提高物理成绩是至关重要的，因此作为一名物理实验教师，除了具有渊博的学科知识之外，还应掌握熟练地实验操作技能，良好的思想品质，我接下来的工作是按照课程标准和教材的要求，与学科教研组密切配合，进行课堂演示实验和学生分组实验，完成实验教学任务，开展课外实验和科技活动。虽然短短两天时间的培训很快结束了，但是培训给我们带来的收获却是非常深远的，相信培训获得的知识对我们今后工作起到非常重要作用，让我们珍惜每一次培训。

物理实验心得体会 篇6

一转眼，这个学期已经快过去了，在这个学期中我们做了六次物理试验，在这六次试验里我学到了很多，每次亲手调节机器，完成试验都有一种成就感，获得了很多书本上学不到的知识，明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行“这句话的意思。

虽然在课堂上老师几乎给我们讲完了所有的知识和要点，那些公式也一字不漏的给了出来，但是当自己去做的时候才明白实际操作的困难，一个实验往往影响的因素很多，有些只有在真正做的时候才会发现，或者连做的时候都发现不了。比如说在做《光栅衍射法测光波波长》实验时，分光计有一点震动都会导致实验不准确，或者游标卡尺没固定好的话也会导致实验出错，而且如空气会导致光折射，也可能会影响实验；在测量角度时，如果我们稍微分心或者粗心了，就可能导致全部从来；还有在做《用牛顿环测曲率半径》的实验时，如果不是很小心的话，前面测得的十几个数据可能就没用了，所以做实验十分考验我们耐心和细心，在实践中提高了我们自身的能力。

学习最快的方法就是通过实践学来的，所以通过做实验我们更加深刻的了解了老师在课堂所讲的内容，这更有利于我们的学习。在独立做实验的时候，我们学会了独立思考，发现问题解决问题，这不仅有利于现在的学习生活，也让我们以后出去工作在遇到问题时更容易发现问题的所在。记得物理老师也说过，我们要学的最重要的不是那些知识，而是学习的方法，这是一辈子都有用的。

在这么多次的物理实验中，我也明白了预习的重要性，这能让我们更快的知道该怎么做，不会一头雾水，因为做实验的时间有限，如果没预习好就可能不够时间做实验了。而且有些实验比较复杂，一些仪器按钮很多，一下子不可能记得住那么多，事先预习就显得很重要了。 每次做完实验都要进行数据的处理，这是很重要的一环，虽然有点繁琐，特别是很多数据的时候，但是每次算完都有一种很轻松的感觉，因为那是自己学习的成果，确实值得开心，每次做完我就会觉得前面的辛苦没有白费。

物理实验看上去很好玩，但是它并不简单，做好一个物理实验需要很好的心理素质，要经得起失败，而且对实验要抱着一份严谨的态度，不能草草了事。不过，虽然物理实验要求很高，但是它对我们自身能力的提高也是很明显的，它让我们学会如何独立思考，发现问题。让我们在以后的学习工作中更加出色。

物理实验心得体会 篇7

20xx年11月29日至20xx年12月3日，我作为物理教师有幸参加了由甘肃省装备办公室组织的教师实验技能培训活动，本次培训在榆中县甘肃银行学校举行，培训共5天时间，时间虽短暂，但通过培训让我对于初中物理学科实验教学有了更深刻的认识，获益匪浅，本次实验教学培训主要内容是中学实验室建设与管理、新课改实验配备标准解读、中学理科实验创新理念和方法、实验操作与案例解析，对这次培训我有以下几点体会：

（1）、可以使学生加深理解、巩固和验证课堂里所学到的知识，了解知识在实践中的应用，并提高学生的学习兴趣

物理学科的研究对象是很复杂的。在课堂上，如果教师只依靠语言和一些直观教具，有时学生很难透彻理解，不容易获得巩固的知识。通过亲手实验，情形就截然不同。通过这个实验，给学生留下很深的印象，获得的知识根深蒂固，也能调动他们对生物学科学习的积极性。

要学好物理科学知识，必须具备使用各种仪器的基本技能。这些技能要在实验过程中反复练习，才能熟练地掌握。要把观察所得记录下来，使印象深刻，知识巩固，这样就能获得照实物绘制简图的技能。学生掌握了这些技能，既有利于当前的学习，也为将来在各个学科领域的开拓发展打下坚实基础。

在实验中，经常存在着对实验重视结果而不重视分析结果，重视对成功实验的肯定而不重视对实验中的失败查找原因等现象。这不利于学生实验能力的提高。学生在实验过程中，不仅要用肉眼观察、用手操作，还要区别知识之间的相同点和不同点。随着实验经验的积累，学生分析问题和解决问题的能力辉大大提高。

实验课是训练学生基本技能的主要阵地。在每堂课上，必须提出明确而具体的目的要求，对学生掌握基本技能提出严格的要求。在操作过程中严格指导和检查学生是否按顺序按常规认真操作、是否按实验的要求作深入细致的观察、是否按事实下结论，以便及时纠正学生在操作中的差错。这样，就可以培养学生实事求是的工作作风。同时，在实验过程中要求学生严格遵守实验室规则，认真实验。这样，就可以逐步培养学生的组织性、纪律性和对待工作的责任感等。在实验过程中，还要要求学生养成全面照料仪器、细心爱护仪器、妥善收拾仪器以及处理废弃材料等科学习惯，保证实验顺利进行，并培养学生爱护公共财物的优良品德。

以前的实验教学是以学习知识为目标的，而现在是以学习探究方法为主。我们要及时转变观点，把握实验教学的侧重点。不仅仅是让学生弄懂知识原理，而是培养是学生动手实验的能力和技巧，不是重理论而是中实验验证，这样才能培养出真正能自我发展的学生，才能让学生在社会生产实践中有实践能力和创造能力。

新形势下，新的实验教学要求，我们教师在实验教学前一定要对实验进行深入细致地研究，分析在实验中可能存在或发生的问题，做好充分的准备，有条不紊地引导学生实验不让突发事件影响正常地实验教学，不走过场，不搞形式，而是细致地设计每一个实验环节，物理学是一门实验科学。在物理学中，每个概念的建立、每个定律的发现，都有其坚实的实验基础。实验在物理学的发展中有着巨大的意义和推动作用。实验赋予了物理学科思想和内容，实验促进了物理学的发展，同时物理实验自身也是不断发展的。

实验教学是变单纯的理论灌输为探究式教学的重要方式，加强实验教学既是理科教育的必然要求，更是搞好理科教育的根本保证。

在物理教学中，能用实验表达的物理现象，不要用课件，除非不能做或不允许做的实验。生动有趣的演示的实验可通过眼、耳等感觉器官对学生产生强烈的感官刺激，让学生留下难忘的记忆，从而提高实验的观察效果。

良好的开端具有十分重要的意义。如何才能让学生对本节课产生良好的印象，从而激发学习兴趣，调动学习积极性呢？作为引入的实验是关键。当人们对某一事物发生兴趣时，将在大脑中形成兴奋灶，这种兴奋会使人们对该事物的认识、理解和记忆处于最佳状态，并从中激励出创造性的火花。抓住学生生性好奇的心理，巧妙地设计、表演新奇有趣的实验，使他们在愉快的气氛中探讨问题，接受知识。

对学生边学边实验仪器的准备要做到“五不一保证”，即仪器不宜复杂，操作技能要求不宜过高，实验规模不宜过大，一次实验所用仪器数量不宜过多，实验时间不宜过长；实验安全要有保证。

在用漏斗吹小球实验时，先问学生会出现什么现象？教师可以应学生思维做一次失败的，看到学生的反映。不要急于做成功的实验，而是给学生留下思考的时间，这个实验就做完了？产生质疑。再做一次成功的，或学生来做，分析两次原由。流速大的地方压强小结论，印象更深刻。还可将实验设计为斜向下吹，平吹，向上吹（与引课实验相扣，解释现象，得出结论），学生的思维得到开拓。还可以怎么做？时时注意给学生留有思考探究的空间。

如果实验所用的材料是学生所熟悉的，就会使学生感觉到亲切，较容易克服思维障碍，能较好的达到实验的目的；如果实验所用的仪

器是学生亲手制作的，那么不仅能培养学生的动手能力，而且还能帮助学生建立起牢固的相关物理表象，敏锐地洞察其中发生的物理过程，使学生对知识的理解更加透彻。

因此，教师应当引导学生充分利用顺手拈来的、所熟悉的物品做物理实验，这样可以丰富学生实验物品，弥补实验仪器不足，拓展实验探究的时空，让学生真正经历“从自然到物理、从生活到物理”的认识过程。

创建适应当今教育形势需要的物理实验课教育模式，已成当务之急。那么怎样创建适应当今教育形式的物理实验课教育模式呢？我认为可以从下面几个方面入手。

（1）自制仪器模型增强演示效果，增大演示可见度，激发学生学习物理兴趣

在中学物理教学中，演示实验是使学生对教学内容获得直观感性认识的重要手段，是建立概念和规律，理解和掌握物理知识不可缺少的环节，一个成功的演示实验，不仅有利于激发学生学习物理的兴趣，也有利于加深对书本知识的理解。因此，演示实验有其它教学手段不能替代的作用，为增加演示效果，增大实验的可见度，我在实际教学中进行了一些尝试，且取得了较好的效果。

教材上的探究实验是对一些重要定律和原理让学生进行探究并得出结论。但在实际教学中，有的老师却不敢放手让学生去主动探究，而是替学生设计好实验步骤甚至做成演示实验，学生成了旁观者，没有直接参与，不利于其创新能力的培养。因此要鼓励学生自己动脑、动手、动口，在探究过程中充分发挥学生在探究过程中的主体和中心地位，让学生亲身经历实验过程，对未知结论的探索、激发学

生的思维状态，认识到这些物理实验反映的物理本质，从而认识并形成正确的物理规律，培养学生的创新意识。

在日常教学实践中，我体会到，重视初中教材中小实验的教学，既有利于巩固知识，提高能力，还容易引起学生的兴趣，这对全面提高物理教学质量具有重要的意义。通过小实验和小制作的完成，可激发学生学习物理知识的兴趣，调动学习的积极性。物理学科的特点决定了学生学习物理的难度，导致了一些学生对学习物理产生畏学、厌学情绪，若能在改进课堂教学的前提下，把握住对小实验教学的机会，通过学习体会亲自制作和实践的乐趣，就可激发兴趣，认识到物理知识在实践中的应用，从而激起他们学好物理的信心。通过小实验的教学，进一步培养和加强学生的实验技能。根据学校的实际情况，我们组织学生利用课外活动时间开展小制作活动。

物理就是以实验为基础的学科，也就是物理的定义、定理、规律都建立在大量的实验和实践活动中，那么我们所说的实验也就不仅仅局限于课本上的演示实验、探究实验及“想想做做”小实验，而是将实验探究贯穿于物理学习的全过程。我们的实验教学可以在课上，也可以在课下；可以使用实验室所配备的器材，也可以自备自制教具，甚至可以使用我们日常生活中的现有物品，经常用学生身边的物品做实验，如用铅笔和小刀做压强实验，用可乐瓶做液体压强与深度关系的实验，用汽水瓶做大气压实验用乒乓球做物体的浮沉实验，用水和玻璃做光的色散实验等，这些器材学生更熟悉，更有利于使学生明白物理就在身边，物理与生活联系非常紧密。而且通过这些课本上没有出现的器材启发学生的创新能力：大家一起来想一想，还可以用什么来说明我们要知道的物理知识。或者，这种类似的方法我们可以用来解决其他什么问题，等等。学生在实验探究活动中，通过经历与科学

物理实验心得体会 篇8

在上半个学期，我完成了大学物理实验这门课程的学习。物理实验是物理学习的基础，虽然在很多物理实验中我们只是复现课堂上所学理论知识的原理与结果，但这一过程与物理家进行研究分子和物质变化的科学研究中的物理实验是一致的。在物理实验中，影响物理实验现象的因素很多，产生的物理实验现象也错综复杂。

大学的物理实验和高中有许多不同。大学物理实验之前，老师不会再花1,2节课帮助我们熟悉实验原理，实验步骤，甚至一些在实验中有可能产生误差的原因。以上的所有任务都由我们自己在实验前完成，并写出实验的预习报告。这样的实验方式才更接近于真正的实验，也让我们增强探索意识，也增加了实验不确定性同时培养我们面对突发情况的能力。这样的实验降低了千篇一律的机械化，增强了个性化。

我通过努力能够顺利地解决物理实验呈现的问题，考验了我的实际动手能力和分析解决问题的综合能力，加深了我对有关物理知识的理解。通过一学期的课程，我学到了很多东西。实验的第一个重要环节是预习。做大学物理实验时，为了在规定的时间内快速高效率地完成实验，达到良好的实验效果，必须要课前认真地预习。首先是根据实验题目复习所学习的相关理论知识，并根据实验教材的相关内容，弄清楚所要进行的实验的总体过程，弄懂实验的目的、基本原理，了解实验所采用的方法并对关键的步骤做勾画，以便在实验中提醒自己。熟悉实验仪器，了解仪器的工作原理，性能、正确操作步骤，特别是要注意那些可能对仪器造成损坏的事项。

在做实验的过程中，我经常会出现一些故障或观察到的实验现象与理论上的现象不符，当然刚开始会有些茫然，毕竟实验是有时间限制的，但也许会发现新的问题。对于一般的意外情况，首先应认真思考并检查实验仪器使用以及线路连接是否正确，不正确的及时进行改正，若自己不能解决，应及时请老师来指导，切不可敷衍过关，草草了事，甚至是编造数据。对于数据的纪录，则要求我们要有原始的数据纪录，它是记载物理实验全部操作过程的基础性资料。而且在实验过程中必须认真地观察实验现象，并做如实的记录。如果发现实验现象与实验理论不符合，或者测试结果出现异常，就应该认真检查原因，并细心重做实验。

对于数据的处理和分析是实验的重点。我们要选择合适的方法处理数据。平均值法、列表法、图像法等都是我们最直接的方法，它们有各自的特点，我们要根据数据的特点选择最合适的处理方法。

物理实验是一门独立的必修基础实验课程，是我们从事科学实验工作的入门。物理实验是以培养我们科学实验能力与提高科学实验素养为重点，使我们在获取知识的自学能力、运用知识的综合分析能力、动手实践能力、实事求是的科学态度等方面得到训练与提高。

物理实验心得体会 篇9

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”从炎炎的金九，七月流火的银十，凉意四起的十一，到不舍的十二，见证着我实习的全过程。闭眼冥想，回到了初化中的那个下午，是那么的深刻，激动；仿佛就在昨日，时间真的走的太快，我觉得快跟不上它的脚步……

三个月说长不长，说短亦不短；度过得有意义则觉得很短，按部就班就会觉得长。实习的过程对于我说，是一个非常印象深刻的一段时间。在这里我学到如何做一名合格的人民教师，如何做一位合格的班主任，科学地管理一个班级。

在教学方面，我的表述能力，知识点衔接能力得到了非常大的提高。物理这门程是一门以实验为基础的程，上做实验是必不可少的一个环节，做实验又能提高学生对学习的注意力，以及兴趣程度；我的动手能力在化中的物理堂上得到了进一步提高。完全摆脱了怯场的现象与心慌的现象。这是本人的一个大的进步，但我也看到了我的不足：上的语气应该继续完善，最好能够做到沉郁顿挫；学习环节要设下疑问，引发学生思考；堂应该是学与思相结合，照顾到学生的学情，已经学生与自己的互动。

班主任实习方面：在我的脑海里这是一个艰辛的过程，因为我实习的班是一个：从纪律非常差，慢慢过渡到人人自觉努力学习，勤学好问的好氛围。这样的结果告诉我，我的付出没有白费。班主任的首要工作，在我看必须是教会学生如何做人，做一个有用的人，接着的工作才是如何教会学生如何学习。

我的实习任务不仅仅是程学习与班主任实习，同时还有：帮助化中的学生进行科技创新的辅导。这无疑是对我的一项挑战，但是面对科技的进步，使我不得不进行适应这样的'环境。两个多月的坚持，给我换了非常满意的成绩。顿时我明白了一条道理：天下之难事，越做越简单；天下之易事，越不做，越难做。

三个月的日子很难忘，有我必须要克服难题，化中让我学会了如何生活，如何自立。这些都是我出社会必须面对的难题，但是化中给了我锻炼的机会，让我能更好地适应社会，为以后的工作打下坚实的基础。内心非常感谢化中能够让我学到如此多有意义的东西，也让我有更多的自信去面对未的一些挑战，我也相信自己能够成功，因为我觉得自己改下的苦功夫已经够了。

认真地做每一事，它的过程也许是痛苦的，但是收获的成果已经是丰硕的，那时的内心才是真正开心的。

物理实验心得体会 篇10

在县教育局领导的安排下我于7月x日，在浙江省宁波市参加了一周的全省初中物理实验技能培训，来自全省的初中物理教师及指导老师共计100余人参加了本次培训。

本次培训由省教育厅举办，共分二个阶段进行。第一阶段由浙江省宁波市的优秀物理实验教师讲解了由代表性的物理实验操作理论培训。第二阶段浙江省宁波市的优秀物理实验教师全面进行了物理学科实验指导培训。

通过本次培训，我对物理实验仪器的使用方法更清楚了，今后的课堂实验教学操作会更规范化。物理课的直观形象教学效果及学生的动手实验操作探究活动的能力会大大增强。

我再次认识到物理的教学离不开实验，离不开与现实生活的联系。联系得越紧密越巧妙，学生感受亦越深，越能体会到学习科学的乐趣。在物理教学中如何实施有效教学一直是物理教师不断探究的一个课题。作为一名中学的物理课教师，我对当前物理教育的'感受是：要真正地给孩子们上好物理课，还真不容易！要把物理书上涉及到的实验探究活动一一落实，那就更难了！

通过此次培训，也使我对如何进行有效的物理教学有了更深刻的认识。对于今后如何有效的上好物理课更加有信心了。这次实验技能培训，我学习了很多实验技能，懂得了很多科学知识，学习到了很多实验方法，掌握了很多实验技能。

通过培训我感觉实施生物的教学方法有以下几点：

1、要培养学生学习兴趣，激发求职有望，教育学生“从科学的角度提出问题”。

2、设计实验要具有规范性、可操作性，注重培养学生规范的实验操作习惯，实验的目的在于培养学生的科学探究意识及创新能力，因此在实验的过程中必须强调科学性，首先就要注意培养学生形成规范的操作意识和态度，在实验教学时教师一方面要做好操作示范，另一方面在学生实验时要加强检查指导，即时给予帮助纠正学生不规范的操作。

3、探究学习应重视教师的指导，把握好探究的时间和材料。

4、培养学生大胆发言和善于倾听的良好习惯。

5、多媒体的运用要恰到好处、雪中送炭、画龙点睛。生物课堂神秘重重，困难也重重。总之，只有作好物理教学的充分准备，进行精心的预设，才会在教学中使学生真正地动起来，才会使他们感到无限快乐，才会使学生的能力与个性得到充分的发展，使我们的物理课堂充满生机和活力。

物理实验心得体会 篇11

通过本周一周的教学技能训练，其中有同学们的欢笑细语，也有指导老师的谆谆教导很多同学为之付出了努力，下面将我的心得体会归纳如下：

一、做好充分的准备

要讲好实验，必须要我们每一位同学亲自上台讲解，因为上课一是可以更进一步的了解本身在实验方面存在哪些问题，只有了解自我存在的问题，才能想办法去解决。二是可以更进一步的系统的熟悉课本上的知识内容，只有熟悉课本上的知识内容，才能把知识联系起来。这样就能把实验方面的知识扩展开来，才能把实验讲得更好。但是随着和老教师们的不断交流，发现这种想法是不完全正确的。因为讲好实验同样可以了解本身在实验方面存在的问题，而且还能把课本上的知识较系统的联系起来。首先，准备演示实验和分组实验就要先熟悉课本上的知识内容，只有先熟悉课本上的知识内容才能讲好演示实验和分组实验；其次在学生做分组实验讲解的过程中可以很好地发现我们在讲解过程中存在的问题；再次，要想准备好演示实验和分组实验，必须把课本上的理论知识理解透彻，同样能把知识扩展开来。

二、改进自身不足的实验教学模式

对于讲解不好的同学应该借鉴那些讲得好的同学身上的优点，扬长避短，而且要更加努力做好讲解的过程，对我我们这些即将走上教师工作岗位的学生来说，这一点是是我们立马要解决的问题，平时要多加锻炼，有机会讲解都应该要抓住机会，同时对于讲解好的同学也可以考虑把机会留给其他的同学，让更多的人得到锻炼。我们还可以从网上调出那些优秀老师的讲解视频，经常观看模仿，与此同时也要思考那些优秀老师是怎么讲解这些问题，如何分析问题，并进行总结。

三、利用周末的开放实验室

对于有的学生的动手能力较差，甚至最基本的也不会操作。周末应该经常去开放实验室进行操作，熟悉实验仪器及其操作，对理论知识加强巩固练习，同时加强实验的讲解，要懂得书读百遍，其义自现的道理。我们也可以在课余时间自行组织教学技能训练，加强自身的语言表述，语言逻辑表达。也可以多看看关于文学的知识，扩展自身知识，同时也积累了语言词汇量，在这个过程当中有助于语言逻辑的表达。

四、在实验教学训练过程中纪律问题

对于纪律我们大家都是即将走上工作岗位的大学生了，每一位同学都应该有自律的能力，不应该要老师经常强调纪律的问题。我们都要从自我做起，要养成遵守校纪校规的行为习惯，讲对我们以后工作有很大的帮助，也将是我们的人生一笔宝贵的财富。

五、利用实验室资源

课堂上的演示实验和学生的分组实验，基本上都是用学校采购的实验仪器来完成的，很少有自己做的教具。这样不但浪费了我们身边的实验资源，而且也不能达到把物理和生活有效的结合起来的目的。所以教师要结合我们本地的地情、校情和民情，善于留心，多长心眼，积极发现身边和生活中存在的大量的、长期以来被忽略的实验资源，并以坛坛罐罐当仪器，拼拼凑凑做实验为理念，开发一些生动有趣的生活随堂小实验，这不仅能让学生感到物理就在身边，消除对物理实验的距离感、陌生感、恐惧感，更给他们创造了动手做实验的机会，从而激发学生做物理实验的兴趣和热情，促进他们主动地学习。

通过本周实验我收获不少，也明白我们即将走上自己的工作岗位，每一个人必须加强知识的巩固与学习，教学技能的训练。为自己走上教师工作岗位做好铺垫。

物理实验心得体会 篇12

3、加强实验教学的常规管理。充分利用好实验教学手段，调动学生积极性，吸引学生注意力，提高学习效率。实验课堂教学是关键，我们要求实验教师认真备好每一堂实验课，克服对实验教学各个环节做了规范要求。学校领导深入实际、调查研究，给予指导，这样使实验教学的每一环节落实到实处。

4、加强培训。为提高实验教师的业务能力，确保实验的开出率和成功率，我们组织实验教师进行实验理论和技能的学习，采取集体和自学相结合的方式，掌握实验理论，熟练完成整个实验操作过程，组织实验教师积极参加各种培训班，促实验教师业务能力得到进一步提高。

二、加大投入，完善教学设施，保证实验教学的可操作性。

实验教学是个投入很大的教学项目，每年物理、化学、生物实验都需要大量的化学药品、动植物活标本等，而这些东西又不能重复使用，但为了实验教学的需要，学校全力以赴，大力支持，在购置实验用品时，从不打折扣。

为节约开支，学校还采取了购置与自制相结合的方式，组织和鼓励教师改制、创制、自制实验教具。生物教师利用节假日采集动植物标本，自己配殖青蛙卵、蟾蜍、草履虫等动物活标本。

实验教学的高投入，满足了物理、化学、生物等实验教学的需要，使我校的实验教学在硬件、软件建设上上档次、上水平，全国各地教育界的人士及兄弟学校的同仁曾多次到我校参观学习，对我校的实验设施及实验教学给予很高的评价。

完备的实验设施，为实验教学提供了有利条件。演示实验、学生分组实验的开出率均达100%，提高了实验设施利用率。在实验教师指导下，不论是化学、物理实验还是生物实验，同学们都可以亲自动手操作，加强了直观教学，提高了感性认识。通过实验教学，激发了学生的学习兴趣，调动了学生学习积极性，增强了学生动手操作能力。

本学期，我校实验教学工作严格执行教育方针，继续深化教学改革，切实加强实验教学研究。加强各类实验和实验操作训练，有利于加强实践环节的教学和训练;有利于全面提高科学实验教育教学质量。为了最大限度地发挥有实验教学设备的作用和效益，努力做到实验教学常规化，在实验教学和管理方面作了一定的探索。

一、统一思想，积极开展实验教学活动。

传统的教育思想观念影响着农村中小学教师是实验教学的薄弱点，教师陈旧的教育观念跟不上教育发展的步伐。在新课程标准颁布和实施的过程中，我校首先加强了对科学实验教师的学习培训，组织了各年级的科学教师，共同钻研教材和大纲，明确本学期的实验项目和要求，制定了实验教学计划进度表，并要求他们根据教学计划，认真备课、认真上课、课后撰写心得体会。同时，很多教师不满足于课堂上培养学生观察、探索科学的能力，有计划地组织学生到野外开展采集、捕捞等实践活动。为了更好地培养学生对大科学的兴趣，激发他们热爱科学的情感，学校成立了科学学科的兴趣小组——标本制作和无线电兴趣小组。为学生了解大科学、增进科学科学知识提供条件。

二、实验室管理制度化，促进实验教学常规化。

学校实验室在建设、发展、使用的同时，相应地制定了各项规章制度。这些制度不仅张贴上墙，而且在平时教学中严格执行。各种实验器材的借用，都能及时做好借用、归还记录，实验室各类仪器的说明书及各类帐册齐全，并做到帐、卡、物相符。实验室仪器全部按部颁目录分类编号，并按上轻下重、里高外低、水平式或垂直式进行存放。不仅做到定定橱定位，还做到科学、整齐、美观、大方。

三、继续强化管理，改革实验教学的评估机制。

本学期，我们继续对实验室的财物进行了对应管理，确定了专人用规范帐册，按部颁目标将仪器记帐，所有仪器都定橱定柜存放，并将仪器用卡片编号，挂在橱上。本学期，我们根据学校制定的对实验教学继续落实两抓：一抓“实验教学的开展”;二抓“实验教学设备的使用效益”。将实验教学评估纳入教育工作和整体评估中。评估的内容为实验教学计划、总结、实验记录、实验效果、仪器设备的使用管理完好率、实验开出率、实验室的清洁卫生及安全防范等。并通过定期或不定期的抽查，随堂听课等形式进行评估，并将评估结果存放教师业务档案，汇总到教师月考中。通过思想引导和过程管理，学校实验教学工作已经正常有序地开展起来。

四、进一步加强实验教学研究，促进实验教学不断优化。

教学研究活动是教学的活力，因此，我们加强了对实验教学和过程研究探讨，用系统论观点，认真研究，积极开展实验试点。具体做法是积极开展探讨性的实验教学研究，举行实验教学公开课、研究课和优秀实验教学教案评比活动，总结交流心得体会，开展实验教学论文和自制教具评比活动，并且不断改进评价方式和手段，重视过程评价和多元评价，旨在提高教师科学实验研究的积极性。这一教学研究和评价措施无疑成为推动实验常规化的动力。

五、不断总结与反思，提高教师、学生科学实验研究成(施工员工作总结)果。

通过学校领导与科学实验教师的共同努力，我们取得了一定的成绩：陈军老师辅导学生的科技小发明“图钉起按器”、“电动玻璃擦洗器”和“两用方便扫帚”等分别发表于，并且获得省青少年科技创新大赛一、二等奖;另外，陈军、达建松等老师的科学论文、科学小制作、科技小发明、科学论文也相应在各级各类竞赛评比中得奖。

由于我们在实验教学工作上加强了领导，加大了投入，统一了思想，健全了制度，强化了管理，并积极开展实验教学活动，改革实验教学的评估机制，把实验教学工作摆上了正确的位置，实验教学在素质教育中已经起到了应有的作用。今后，我们将更加努力，让省示范性实验室实至名归。

物理实验心得体会 篇13

物理学是一门以实验为基础的学科，物理实验对理解和掌握物理概念和规律，对物理知识的巩固和运用有着重要的作用。本学期我们对实验教学做了如下工作。

在物理实验教学过程中确定以实验为基础，用实验来展开激发学生的实验兴趣，发挥学生参与教学的主动性和积极性，培养学生操作实验、设计实验的实践能力和创造能力．加强实验教学的研究，尽量把验证性实验改为探索性实验，把演示实验改为边讲边实验，通过挖掘教学内容的学术性，有机地把课内探索延伸到课外．总之，尊重科学，实事求是，面对群体，以实验创新教育为前提，使学生达到掌握物理实验技能和科学方法，养成科学态度，学会运用实验手段解决物理问题的能力为指导思想，强化实验教学目标，要求学生在实验的全过程中自始至终抓好“七个正确”：其一，选择仪器正确；其二，安装调试实验装置正确；其三，操作规程正确；其四，观察方法正确；其五，测量读数正确；其六，处理数据正确；其七，实验结论正确．

大力探索改革不适应新时期形势的物理实验教学模式，建立起按科学设计实验教学程序、优化实验教学过程、指导实验方法、培养创新能力的“提出问题—进行猜想—设计实验—进行探究”教学模式．这种教学模式应充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位,体现了问题意识。教师充分相信学生，使学生主动参与实验．课本让学生看，实验让学生做，思路让学生想，疑难让学生议，错误让学生析．让学生独立设计实验，利用物理实验，发挥学生的主观能动作用，最大限度地调动学生自主学习的积极性和主动性．变单向信息传递为双向式、多向式信息传递与交流，教师在课内讲重点、关键点和注意点，发挥好主导调控作用．主要方式是采取提问、答疑、讨论、观察实验现象、动手操作等．在实验中，加强对学生实验方法和创新能力的培养．

按教学大纲规定必做的分组实验，采用四人一组，总体安排，并将学生分成三种类型：第一类是理解能力差，反应较慢，动作缓慢；第二类是思维敏捷，动作粗糙；第三类是独立思考，动手能力强．不管哪类学生整个实验过程全部由学生自己独立完成，教师必要时答疑引路．另外要还改革实验报告的书写，实验报告不要求统一的格式，只要求与中学物理教学相联系，写出本实验成功的关键、有何不足．

3．演示实验在复习课中应用的探讨。

物理复习是克服学生学习遗忘的重要手段。而物理复习的基本方法有：系统总结法、练习法、实验法等。一般认为：实验教学多出现于新授课中，复习课没有必要组织演示实验教学，针对这，我们也进行了尝试。在课堂上充分利用班班通设备，通过多媒体对实验进行动画演示，简单实验学生当堂在实验室操作，如电路问题，通过这样的操作，学生实验操作能力得到加强，探究能力的到进一步提高。通过达标测试，测试成绩有明显提高。由此可见，复习课中的典型问题或典型物理过程是有必要用演示实验的探究手段来再现、巩固的。通过实验大大拓展了知识的探究、内化过程。它不仅以研究达到掌握目的，而且还有效的促进了学生的发展、方法教育及终身学习能力的发展。

4．演示实验下放成随堂小实验或学生分组实验的探讨。

在演示实验的教学中，有时也将其下放为学生随堂小实验，甚至设计成学生分组实验来操作。课后达标结果显示，这种教法在实践中有其明显的优越性，特别有利于学生相关领域的发展及有关内容的授课。

本学期虽然采取各种方法，开启开足了实验课，但实验质量还有待提高，还应该在围绕“探究”这一核心多下功夫，使学生真正经历科学探究的过程，体验到科学探究的乐趣，尽力避免把探究实验做成验证实验。另外，实验室开放所需的试验资源匮乏，实验室开放所做的实验成了课堂的延续，难以帮助学生实现跳出课堂外的自由探究。开放受到师资和经费的限制，难以真正实施。

下一学期将在现有的基础上，继续努力，创造条件，把实验教学搞得更好，提高到更好的水平，使实验室真正成为学生热爱科学，进行科学探究的场所，使学生学会探究、勇于探究、热爱探究。

物理实验心得体会 篇14

这个学期我们一共做了十六个实验，相对于上学期的一级物理实验，明显难度大了很多。每次实验对于我来说不仅是一次动手操作，更是一次次对物理实验的探索。每次实验前我都仔细的阅读课本，了解实验原理，记住实验步骤，每次我都是抱着一颗好奇心去实验室，认真仔细的做实验，把自己的数据记录好，下课后立即整理实验报告，并完成课后思考题。

回顾这一学期的物理实验，并对这一学期的'在二级物理物理实验中的收获与不足心得体会如下：

首先，做实验之前必须预习好，掌握实验原理和实验步骤，能够在老师还没讲解之前就能知道这个实验的整个流程。在预习中把自己不懂的地方做上记号，上课的时候重点注意听老师对你这不懂的地方的讲解。其次在做实验的时候要事实就是，注意实验的原始数据的记录，不能对数据的修改，更不能伪造数据。

再之，做实验的时候尽量自己一个人做，这样才能更好地锻炼自己的动手操作能力，不要以为和几个同学一起做就能偷懒，这是绝对不行的。当然在实验的过程中如果遇到什么不懂的地方或者是一些不会的步骤，可以喝同学一起讨论或者是询问老师。

最后做完试验后能够做一个反思回顾，试验中哪些方面是非常好的，哪些步骤是可以改善的，寻找一些实验的共同点。

在十几个实验中，基本上每个实验都有实验数据误差的处理，所以自己感觉在数据误差方面进步了不少。还有就是不确定度。所谓测量不确定度，是指由于测量误差的存在而对测量值不能肯定的程度。实际上是对测量的真值在某个量值范围的一个评定。表征测量结果具有分散性的一个参数。不确定度分为两类，A类评定不确定度△A统计方法得到的。这类不确定度被认为是服从正态分布规律。

学系列讲话心得体会系列

当我们在步行时突然醍醐灌顶，有某种感悟时，将这些变成心得体会记录下来，它就会变得尤其珍贵。写心得体会是培养批判性思维和创新能力的有效途径。下面我们为您呈送了“学系列讲话心得体会”主题的相关内容，相信这会对你有所益处！

学系列讲话心得体会 篇1

“砍头不要紧，只要主义真，杀了夏明翰，还有后来人。” 这是中国共产党党员夏明翰在被国民党反动派杀害前，写的一首气壮山河的就义诗，一直为人们所传颂。我从小就学习了这首诗，夏明翰的精神一直深深的烙印在我的脑海中。 2018年5月19日，公司党委组织党员干部集中轮训，学习党的十九大精神。轮训中参观了夏明翰故居，通过讲解员的叙述，观看陈列的物品及相关资料，对夏明翰同志不平凡的事迹有了更充分的了解，特别是参观过程中看到展示的金江学校以及共和国上将、原二机部部长宋任穷在金江学校学习的回忆两张照片时，我心中自豪感油然而生。我的高中母校浏阳市第七中学，前身是金江学校，于1922年成立了浏阳第一个党支部中共金江学校支部，是中国共产党早期的摇篮之一。夏明翰、陈章甫曾在此任教，宋任穷是他们的学生，在此接受了革命思想启蒙教育。参加这次集中轮训学习，使得我对夏明翰精神内涵有了更深一层的理解，对十九大精神领悟更加透彻，党的理想信念更加坚定。

夏明翰的生命是短暂的，1900年出生，1928年牺牲，仅仅28个年头，然而却铸就了一座千古不朽的精神丰碑。鲜血凝成的诗句，浓缩了他的整个人生，是他革命灵魂的集中反映。

(一)矢志不渝的爱国主义情怀

中国人对国和家有自己独到的认识：家，人之所依;国，家之所系。而一旦家和国的利益发生冲突的时候，舍小家为大家，“精忠报国”是大义所在。这样一些基本的概念，从小就融会在夏明翰的脑海中。他自幼读书，从小便懂得嫉恶如仇、爱国爱家的道理。长大后，用自己的眼光观察分析社会，更发觉现实中国天昏地暗，政治腐败，经济萧条、社会动荡、民不聊生。面对此情此景，夏明翰做出“我以我血荐轩辕”这样的义举，并切实付诸行动。他从少年时代起就追求进步、追求真理。尤其是在1921年冬加入中国共产党后，就把一切交给党，更加坚定地为党的事业奋不顾身地战斗。他积极投身于党创建初期的革命活动和轰轰烈烈的大革命，大力开展学生运动、农民运动和工人运动，参加领导了浏阳、平江的秋收起义和武装斗争，不辞劳苦地发展党的组织和革命力量。

(二)坚定不移的共产主义信念

夏明翰出生在封建官宦家庭，衣食无忧。但他不贪图安逸，不迷恋富贵，从小就立下了救国救民的大志，以己之躯赴汤蹈火在所不惜。在接触马列主义后，他就牢固树立了共产主义信念。为了这个信念，他离开封建家庭，义无反顾地走上革命道路;为了这个信念，他把自己的女儿取名“赤云”，誓将革命薪火代代相传;为了这个信念，他引导弟弟妹妹投身革命;为了这个信念，他不遗余力地组织和领导了一系列革命运动和武装斗争，给反动派以沉重打击;为了这个信念，他面对敌人的屠刀，泰然自若，视死如归。夏明翰这种对革命理想无比执着，对共产主义信念无比坚定的精神，正是共产党人优秀品质的最完美体现，也是中国革命从小到大、从弱到强、从低潮走向高潮、从胜利走向胜利的不竭源泉和强大动力。

(三)不怕牺牲的革命精神

夏明翰投身革命后，一不怕苦，二不怕累，三不怕难，四不怕死，党指向哪里就奔向哪里，哪里有困难就战斗在哪里，人民需要什么就奉献什么。1927年马日事变后，敌人疯狂反扑，不少共产党员惨遭杀害，面对革命低潮，他没有退却回避;面对亲人的牺牲，他没有恐惧消沉，而是化悲痛为力量，更加坚持革命，并以：“越杀胆越大，杀绝也不怕。不斩蒋家头，何以谢天下!”表示自己的决心。1928年他调任湖北省时，当时的武汉已笼罩在一片白色恐怖之下，但他不顾个人安危，不畏艰难险阻，“明知山有虎，偏向虎山行”，勇敢地组织和领导革命，直至牺牲的最后一刻。

(四)艰苦奋斗的政治本色

夏明翰虽出身于官宦家庭，却有着劳动人民所特有的艰苦奋斗的可贵品德。他生活俭朴，在湖南自修大学读书时，总是抱着书本如饥似渴地苦读，因几个月不剃头而乱发蔽脸，根本看不出他是一个富家子弟。在平江、浏阳工作时，他总是爬山涉水、不辞劳苦地广泛接触农民群众和农运干部，访问工农妇等群众组织负责人。他陪毛泽东步行1400多里，实地考察了湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙五县的农运情况，并承担大量的组织协调、调查研究、文书起草等工作。被捕入狱时，敌人从夏明翰这个共产党的“大官”身上，只得到三件“值钱”的东西：一个手电筒、一块怀表、一副近视眼镜。

今天，残酷的对敌斗争已离我们远去，但夏明翰的精神并没有过时，至今仍闪耀着真理的光芒，给我们新时期共产党人保持先进性提供了许多有益的启示。

(一)坚定理想信念

夏明翰的一生，无论是生，还是死，都轰轰烈烈，凸现了中共党人的卓越风采。他之所以能在危险之时挺身而出，在死亡面前毫不畏惧，关键就在于他坚信“主义真”。自从接受马克思主义后，坚信共产主义，并以此作为自己的最高理想，毕生未曾动摇过。

今天，时代已发生翻天覆地的变化，但夏明翰当年所提出的“主义真”，即马克思主义，仍然是我们党的指导思想。共产党员要保持先进性，就必须坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，这是我们安身立命的根本。作为一名共产党员，如果失去了对社会主义、共产主义的理想信念，就失去了思想基础，失去了政治根本，前进就没有方向，追求就没有目标，就会迷失自我。理想信念是支持共产党人先进性的第一要素，离开了正确的理想信念，先进性就无所依存。

(二)牢记党的根本宗旨

夏明翰1921年入党后，他始终注意听取人民的呼声，关心人民的疾苦，为人民仗义执言，以解放劳苦大众为己任。当前，我们广大党员也应该像夏明翰那样，要对人民群众充满感情，心中始终装着人民群众，全心全意为人民服务。特别是党员领导干部要树立和实践正确的权力观，真正做到立党为公、执政为民。要坚持“以民为本”的思想，办事情、作决策，都要以群众的意愿为取向。要坚持“群众利益无小事”，不能因为事大而怕为，也不能因为事小而不为，我们要用夏明翰精神来激励广大党员，提高党性，弘扬正气，增强宗旨意识。

(三)艰苦奋斗

他出身于官宦人家，家境优越，衣食无忧，但为了救国救民，他毅然背叛家庭，走上了一条艰难的革命道路。在革命的征途中，夏明翰一直是什么苦都能吃，什么危险都不畏惧。

夏明翰这种不图享乐的革命作风，体现了一个共产党员艰苦奋斗的政治本色。今天在党员和领导干部中发扬艰苦奋斗的优良传统和作风，树立革命的人生观，抵制灯红酒绿的腐朽思想文化的侵蚀，反对腐败现象，这是广大人民群众的殷切期望，也是时代发展对我们党员和领导干部提出的新的要求。因此，党员和干部必须做艰苦奋斗的带头人。要在政治上清正廉洁，拒腐防变，警惕和防止资产阶级腐朽思想的侵蚀。要在经济上厉行节约、反对浪费、自力更生、勤俭创业。要在思想上开拓进取、奋力拼搏、勇往直前，要永远保持我们先辈们在革命战争时期的那么一股劲、那么一股革命热情、那么一种拼命精神。

(四)无私奉献，爱岗敬业

夏明翰曾说：“党需要办的事就认真地去办，坚决把它办好。”组织上需要他办学，他就把补习学校办好;需要他上数学课，他就刻苦钻研，一丝不苟;需要他做团的工作，他就把团的工作做得朝气蓬勃;需要他搞农民运动，他就把农运搞得有声有色。

我们要学习夏明翰无私奉献、爱岗敬业的精神。吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献，是共产党员保持先进性的基本要求，也是共产党员道德品质的本质特征。我们每个党员都要自觉以个人利益服从党和国家的利益，必要时宁可牺牲个人的利益。要淡泊名利，多做贡献。要真正无愧于共产党人的光荣称号。

学系列讲话心得体会 篇2

《告台湾同胞书》发表以来，中央对台方针政策既一脉相承又与时俱进，推动两岸关系不断向前迈进，两岸关系总体面貌发生了历史性变化。

“已恨碧山相阻隔，碧山还被暮云遮。”曾几何时，两岸“咫尺天涯，重重阻碍”，一湾海峡，演绎人间多少悲欢离合。如今两岸“天涯咫尺，处处机缘”，特别是全面、双向、直接“三通”完全实现的十多年来，两岸命运共同体日益成为生动的现实。浅浅的海峡，不再是走不出的乡愁，而是施展人生抱负的美丽风景。台湾作家余光中生前在大陆的一个演讲会上表示，很多人都跟他谈起诗作《乡愁》，但是自两岸恢复往来，他已经没有乡愁，他写的更多的是还乡的感受。

“青山一道同云雨，明月何曾是两乡。”自从海峡两岸封闭的大门被打开，大陆日益成为台湾同胞探亲访友、就业创业、安居生活的热土。大陆率先同台湾同胞分享大陆发展机遇，不断出台相关政策措施，为台胞在大陆学习、就业、创业、生活提供更多便利。2018年，两岸经贸合作又上层楼、人员往来更加频密。1月至11月两岸贸易额达2090.8亿美元，同比增长16%，首度突破2000亿美元，全年预估可达约2300亿美元。两岸人员往来创历史新高。1月至11月，台湾同胞来大陆562.9万人次，同比增长4%;预计全年将首次突破600万人次，其中“首来族”约40万人。

40年披荆斩棘，40年风雨同舟。实现祖国完全统一，是全体中华儿女共同心愿，是中华民族根本利益所在。在《告台湾同胞书》40周年之际，回首前尘、展望未来，两岸同胞将继续勠力同心，共担民族大义，携手砥砺前行，共享发展机遇，坚定维护国家主权和领土完整，坚决反对和遏制“台独”分裂图谋和行径，推动两岸关系和平发展，共同开创中华民族伟大复兴的美好前景。

学系列讲话心得体会 篇3

学系列讲话心得体会

“两学一做”活动开展以来，以前不太注意重视的领导讲话在这次教育中的提出，有的放矢的让我不得不去读一些、看一些关于国家领导人的讲话内容。以前一直认为领导人的讲话对我们这些最基层的人来说，实在是太远了，不会有什么牵扯到我们这个层面的身上来。所以在平时总是不太注意去看，去学习。自然而然地对党和国家领导人的一些大政方针也就知之甚少，对一些涉及到党员的问题和要求，制定的规章制度也就不得而知。

当活动开展以来，有意识地去看一些关于总书记的讲话内容和大会精神，才发现作为高层领导人在涉及党、国家、人民等一系列的重大问题上都有了进一步的阐明。有了新的要求，新的方针，新的部署。尤其对党和国家领导人对治党这一块的具体要求，更是让我深受触动，倍感党的最高领导人在对党的组织纪律方面所制定的各项规章制度，更是体现了一个政党对民族对人民对国家的负责态度。

在这次活动开展开始，支部发了一本新党章，是比较厚实的一个红本。在我印象中党章是一本小红本，特小的一个本，而且内容也不多。这次发下来一看，首先是表面上金字就多了两个内容，>、>。这二个内容与党章成为一体。党章同党员的行为准则，纪律处分联系在一起，无形中就把三者告诫与每一名党员，如何作一名党员，怎样做一名党员，什么可以做，什么不可以做，做了的后果如何，都写的明明白白。这对于那些彷徨在想为一已私利的党员及党员领导干部划出了红线，敲响了警钟。

平时从各种媒体中也能够看出一些领导干部由于自身要求不严，触动了其中的红线，从而丧失了党员的党性，成了可耻的反面教材。从周永康、徐才厚、郭伯雄等违纪违法案件中汲取教训，肃清恶劣影响，发挥正面典型的激励作用和反面典型的警示作用，引导党员牢记党规党纪，牢记党的优良传统和作风，树立崇高道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线。

通过这次的教育学习，我从思想上能够认识到教育学习的重要性。作为一名党员，首先要坚定理想信念、加强道德修养做到严以修身、严以律己，谋事要实、做人要实。其次要敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，正确认识和处理个人感情同党性原则、私人关系同人民利益的关系，保持健康的工作方式和生活方式。

学习系列讲话心得体会

2021学习系列讲话心得体会

系列重要讲话心得体会（共3篇）

学习习总书记扶贫工作系列讲话心得体会

学习习近平系列重要讲话精神心得体会

学系列讲话心得体会 篇4

近日，中央办公厅印发《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》并发出通知，对“两学一做”学习教育作出安排。这是新形势下加强党的思想政治建设的一项重大部署。

党的以来，我们党着眼于新的形势任务，把全面从严治党纳入“四个全面”战略布局，把党风廉政建设和反腐败斗争作为全面从严治党的重要内容，正风肃纪，反腐惩恶，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的体制机制，党风廉政建设和反腐败斗争取得新的重大成效。3年来，我们党着力解决管党治党失之于宽、失之于松、失之于软的问题，使不敢腐的震慑作用充分发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成。但是，全面从严治党永远在路上，每一位党员皆须在党言党、在党忧党、在党为党，把爱党、忧党、兴党、护党落实到工作生活各个环节，做一名合格党员，坚定成为党的旗帜的护旗手。

成为一名党员，就意味着认同党的章程和宗旨，就必须尊崇党章，做党章的坚定执行者和忠实捍卫者。全面从严治党首先要尊崇党章，这是维护党的旗帜崇高性纯洁性之最根本要求。十八届中央纪委二次全会上，强调，“每一个共产党员特别是领导干部都要牢固树立党章意识，自觉用党章规范自己的一言一行，在任何情况下都要做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。不论担任何种职务、从事何种工作，首先要明白自己是一名在党旗下宣过誓的共产党员，要用入党誓词约束自己”。

作为一名在党旗下宣过誓的共产党员，自觉成为党的旗帜的坚定护旗手，需要不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。增强看齐意识，最根本的是在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致。要做到经常、主动向党的路线方针政策看齐，向党中央看齐，向看齐。增强看齐意识，就是要坚持坚定正确的政治方向，保持对党忠诚的政治品格，无论在什么岗位工作，都要铭记共产党人的政治身份，在坚持什么、反对什么上旗帜鲜明、是非分明，做政治上的明白人。

做合格党员，成为一名光荣而坚定的护旗手，需要深入学习马克思主义中国化最新成果——系列重要讲话。只有理论上的清醒，才有政治上的坚定。系列重要讲话内涵丰富，博大精深，涉及改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军诸多方面，需要我们每一位党员认认真真读原著、学原文、悟原理，深学之笃行之，既要见思想，更要见行动。学习系列讲话，要紧密结合思想、工作和生活实际，真正做到思想上涤荡灰尘，工作上日新又新，生活上至德高品。

成为党的旗帜的坚定护旗手，始终保持道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，还需要有充分而扎实的知识资源，深刻理解深入贯彻中央决策部署，积极应对各种新情况新问题的挑战。当前全球正处于新一轮科技革命蓄势待发之际，世界经济复杂多变，发达经济体持续低迷，新兴经济体一波三折，中国经济尽管仍处于合理发展区间，但面临的矛盾和问题会由于外部环境的迁移而无法保持稳定预期，对经济社会的可持续发展带来巨大压力。保持战略定力，坚定发展信心，既要有对世情国情党情的正确认知，又要有应对各种挑战的方法策略。特别是在中国经济爬坡过坎、经济由高增长向中高速增长转化之际，面对去产能、去库存、去杠杆所带来的暂时的失业率上升、财政收入下滑、通胀预期不稳等诸多问题之时，坚定不移贯彻创新、协调、绿色、开放、共享五大发展新理念，坚定不移做好2016年五大经济任务(去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板)，避免穿新鞋走老路，以实现转方式、调结构、促转型、惠民生之目的，是当前必须予以正视的大问题。

解决这一问题，需要每一名党员在各自工作岗位不断提升理论素养，认真学习深刻领会积极贯彻党中央做出的一系列重大决策部署，尊崇党章，学习系列讲话，增强看齐意识，做合格党员，成坚定旗手。“弄潮儿向涛头立，手把红旗旗不湿。”8700多万党员，心往一处想劲往一处使，凝聚成磅礴的力量，汇聚为滚滚的洪流，使党的旗帜在中华大地高高飘扬，这是多么壮观的历史场景：中华民族伟大复兴的文明愿景已徐徐展现在我们面前。

看了学党章党规学系列讲话心得体会还看了：

1.学党章党规学系列讲话做合格党员心得体会3篇

2.学党章党规系列讲话心得体会

3.学习党章党纪心得体会3篇

4.干部党章学习心得体会3篇

5.学习两学一做维护党章心得体会3篇

6.党章学习党的知识心得体会3篇

7.学习新党章作合格党员3篇

学系列讲话心得体会 篇5

近日，中央办公厅印发《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》并发出通知，对“两学一做”学习教育作出安排。这是新形势下加强党的思想政治建设的一项重大部署。

党的以来，我们党着眼于新的形势任务，把全面从严治党纳入“四个全面”战略布局，把党风廉政建设和反腐败斗争作为全面从严治党的重要内容，正风肃纪，反腐惩恶，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的体制机制，党风廉政建设和反腐败斗争取得新的重大成效。3年来，我们党着力解决管党治党失之于宽、失之于松、失之于软的问题，使不敢腐的震慑作用充分发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成。但是，全面从严治党永远在路上，每一位党员皆须在党言党、在党忧党、在党为党，把爱党、忧党、兴党、护党落实到工作生活各个环节，做一名合格党员，坚定成为党的旗帜的护旗手。

成为一名党员，就意味着认同党的章程和宗旨，就必须尊崇党章，做党章的坚定执行者和忠实捍卫者。全面从严治党首先要尊崇党章，这是维护党的旗帜崇高性纯洁性之最根本要求。xx届中央纪委二次全会上，强调，“每一个共产党员特别是领导干部都要牢固树立党章意识，自觉用党章规范自己的一言一行，在任何情况下都要做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。不论担任何种职务、从事何种工作，首先要明白自己是一名在党旗下宣过誓的共产党员，要用入党誓词约束自己”。

作为一名在党旗下宣过誓的共产党员，自觉成为党的旗帜的坚定护旗手，需要不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。增强看齐意识，最根本的是在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致。要做到经常、主动向党的路线方针政策看齐，向党中央看齐，向看齐。增强看齐意识，就是要坚持坚定正确的政治方向，保持对党忠诚的政治品格，无论在什么岗位工作，都要铭记共产党人的政治身份，在坚持什么、反对什么上旗帜鲜明、是非分明，做政治上的明白人。

做合格党员，成为一名光荣而坚定的护旗手，需要深入学习马克思主义中国化最新成果——系列重要讲话。只有理论上的清醒，才有政治上的坚定。系列重要讲话内涵丰富，博大精深，涉及改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军诸多方面，需要我们每一位党员认认真真读原著、学原文、悟原理，深学之笃行之，既要见思想，更要见行动。学习系列讲话，要紧密结合思想、工作和生活实际，真正做到思想上涤荡灰尘，工作上日新又新，生活上至德高品。

成为党的旗帜的坚定护旗手，始终保持道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，还需要有充分而扎实的知识资源，深刻理解深入贯彻中央决策部署，积极应对各种新情况新问题的挑战。当前全球正处于新一轮科技革命蓄势待发之际，世界经济复杂多变，发达经济体持续低迷，新兴经济体一波三折，中国经济尽管仍处于合理发展区间，但面临的矛盾和问题会由于外部环境的迁移而无法保持稳定预期，对经济社会的可持续发展带来巨大压力。保持战略定力，坚定发展信心，既要有对世情国情党情的正确认知，又要有应对各种挑战的方法策略。特别是在中国经济爬坡过坎、经济由高增长向中高速增长转化之际，面对去产能、去库存、去杠杆所带来的暂时的失业率上升、财政收入下滑、通胀预期不稳等诸多问题之时，坚定不移贯彻创新、协调、绿色、开放、共享五大发展新理念，坚定不移做好20xx年五大经济任务（去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板），避免穿新鞋走老路，以实现转方式、调结构、促转型、惠民生之目的，是当前必须予以正视的大问题。

解决这一问题，需要每一名党员在各自工作岗位不断提升理论素养，认真学习深刻领会积极贯彻党中央做出的一系列重大决策部署，尊崇党章，学习系列讲话，增强看齐意识，做合格党员，成坚定旗手。“弄潮儿向涛头立，手把红旗旗不湿。”8700多万党员，心往一处想劲往一处使，凝聚成磅礴的力量，汇聚为滚滚的洪流，使党的旗帜在中华大地高高飘扬，这是多么壮观的历史场景：中华民族伟大复兴的文明愿景已徐徐展现在我们面前。

学系列讲话心得体会 篇6

参加了公司组织的学习系列重要讲话精神集中学习，通过学习，受益匪浅，收获不小，感触很深。一是拓宽了思路、明确了方向。二是掌握了知识、提高了素质。作为一名企业部门领导，个人从宣传角度谈一点心得体会。

宣传思想文化工作是党和国家的重要组成部分，在实现党的提出的“两个百年”奋斗目标、实现中华民主伟在复兴的中国梦的征程中，担负着统一思想、凝聚力量的重大任务，担负着服务经济社会发展大局，建设社会主义文化强国的重大使命。在全国宣传思想工作会议上强调，宣传思想工作一定要把围绕中心、服务大局作为基本职责、胸怀大局、把握大势、着眼大事，找准工作切入点和着力点，做到因势而动、顺势而为。以此为指引，做好宣传思想工作要坚持高举旗帜、围绕大局、服务人民、改革创新的总要求，基于宣传思想文化工作高度的统一性和特殊的差异性，从我国基本国情出发，坚持把国内因素与国际因素相联，坚持把宣传思想工作与党的各项事业相贯通，坚持把完成当前紧迫任务与推动宣传文化事业长远发展相结合，不断开创宣传思想文化工作新局面。贯彻落实在全国宣传思想工作会议上的重要讲话，很重要的一点，就是扎实做好宣传思想工作，提振精气神、凝聚正能量。

一是坚持不懈强底气。在新的历史条件下，宣传思想工作的环境、对象、范围、方式发生了很多变化，但巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位、巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础这一根本任务没有变，也不能变。这就要求我们坚持不懈地开展理想信念教育，巩固共同思想基础。抓好学习型党组织、学习型领导班子建设，使党员干部始终坚定理想信念和崇高信仰，坚定道路自信、理论自信、制度自信；通过理论宣讲、新闻宣传、健康向上的文化活动等方式，积极宣传、培育和践行社会主义核心价值观；继续加强精神文明创建工作，广泛宣传身边的好人好事，弘扬主旋律 传播正能量，全面提升职工道德素质。

二是理直气壮讲正气。坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主，是宣传思想工作必须遵循的重要方针。这就要求我们坚持正确的舆论导向，弘扬主旋律，传播正能量。坚定不移地宣传党的理论和路线方针政策，宣传中央、总场党委的重大工作部署，把党委和行政的工作思路清晰诠释、工作举措广泛宣传、工作成效生动展示；敢于直面社会问题，主动引导社会热点，向职工群众解疑释惑，有效凝聚共识；更多地宣传群众中涌现的可信、可靠、可学的先进典型，让奋进向上的各类典型成为推动酒业公司发展的榜样。

三是深入群众接地气。坚持正面宣传为主，关键是要提高质量和水平，增强吸引力和感染力，让职工群众爱听、产生共鸣。这就要求我们学会用群众的语言说话，善于用群众乐于接受的方式方法开展宣传思想工作。坚持深入群众，通过深入调查研究、倾听群众心声，使新闻报道更加贴近实际、贴近群众。

四是有守有为显志气。做好宣传思想工作是企业每个党员干部应尽的责任，必须守土有责、守土负责、守土尽责。这就要求我们“强身健体”，主动担当，勇于负责，敢抓敢管。党员干部要加强学习，加强实践，成为让人信服的行家里手；在大事大非面前敢于担当，面对急事难题时迎难而上，旗帜鲜明、立场坚定、敢于发声；增强阵地意识，抓好酒业公司宣传思想工作阵地建设。

总之，在今后的工作中我继续将把深刻领会、全面学习贯彻系列重要讲话作为一项长期的、艰巨的、光荣的学习任务，落实到日常工作中去；要以饱满的热情、昂扬的精神状态，立足本职岗位，做好本职工作。以昂扬的斗志、高度的责任感、强烈的责任心，为酒业公司的发展贡献自己的一份力量。

学系列讲话心得体会 篇7

在我们深入学习贯彻党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，昂首阔步开启新时代新征程，谱写新时代新篇章的新形势下，习近平总书记在考察东北三省及深入推进东北振兴座谈会上作了重要讲话。近日，通过反复深入学习习近平总书记在座谈会上的重要讲话精神以及习近平总书记关于东北振兴的系列重要论述，我内心深感总书记的重要讲话高瞻远瞩、高屋建瓴，内涵丰富、思想深刻，其情真意切的关怀、语重心长的叮嘱、铿锵有力的话语无时无刻不贯穿着对东北的支持和厚爱，对东北人民的亲关怀和厚谊，为东北实现全面振兴发展和面建成小康社会指明了根本遵循和强大动力，为新时代深入推进东北振兴把脉定向、掌舵领航。

一、忠诚于党、学深悟透

习近平总书记到东北三省考察并发表重要讲话，彰显了党中央扎实推进既定部署、集中精力办好自己事的深谋远虑和战略定力，为我们推进新时代东北全面振兴注入了坚定信心和强大动力。学习贯彻习近平总书记推进东北振兴座谈会上重要讲话精神，就要始终站在牢固树立“四个意识”、坚定“四个信念”、落实“两个维护”的高度上，始终铭记第一责任是忠诚于党、为党工作，始终以统全面、深入透彻为原则，不断加强对习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略的学习，真正领会精髓要义、吃透内涵实质，特别是把学习的过程作为解放思想、转变观念的过程，进一步强化践行新发展理念的思想自觉和行动自觉。

二、使命担当、实干作为

作为一名基层党员干部，研读习近平总书记的指示时那一句句饱含真情的话语似一股股暖流直抵我心，总书记字里行间对振兴东北寄予的厚望，让我深切感受到总书记为民务实的家国情怀，体会到习近平新时代中国特色社会主义思想的博大精深和强大真理力量。贯彻落实总书记重要讲话精神，就是要以使命担当为己任，切实做到统筹兼顾，把学习宣传贯彻与做好本职工作紧密结合起来，把重要论述和重大观点内化于心外化于行，以推动实际工作的具体成效体现和检验学习贯彻总书记重要讲话精神的实际成果，在加快全面建成小康社会的进程、加快东北家乡全面振兴、全方位振兴的进程中贡献自己的力量。

三、不负重托、勇于创新

东北要发展、要转型、要振兴，就必须以更大的力度解放思想，以更大的气魄改革开放，以更大的胆识推进发展。只有我们每一位党员始终做到开拓进取，在思路上富有创见，在发展上谋求创新，在实践上勇于创业，在破解难题上更有作为，才能无愧于这个时代、无愧于中央重托。在今后的工作中，我将更加注重理论学习、完善知识结构、提高业务水平、勇于改进创新、不断自我提高，切实增强脑力、实力和能力，成为业务精湛的铁路通信工作者，一以贯之勤奋工作、开拓创新、甘于奉献，不断成就梦想、创造价值。

坚定信心、脚踏实地、勇往直前，我们将继续沿着总书记指明的方向奋勇前进，以新气象、新担当、新作为的精神风貌，为铁路事业的开拓创新尽职尽责，为家乡建设的持续发展尽心尽力，为祖国繁荣富强的美好明天谱写华章!

学系列讲话心得体会 篇8

党章党规党纪学习心得体会纪检干部首先要守纪律，守纪律的最高表现是遵守党章。只有把党章的要求深入到灵魂中，落实到行动中，融合到工作中，才能真正起到共产党员的模范带头作用，才能进一步履行检察机关的法律监督职责，维护社会的公平正义。

一、把党章要求融合到灵魂中。

学习党章是增强党的凝聚力和向心力，保持党的先进性和纯洁性的重要基础。作为一名纪检干部同时也是一名检察官，要自觉把学习党章作为增强党性观念，提升党性修养的重要方式。一是坚定理想信念不动摇。学习党章，就要坚定共产主义的理想信念，切实增强政治信仰，做到脑中有理论武装，脚下有道路方向。二是牢固树立公仆意识。党员干部尤其是纪检干部更要坚定不移地高举维护群众利益的大旗。做到从群众中来，到群众中去，在群众工作中进一步唤醒党章意识党纪意识，从思想上筑牢自身拒腐防变的思想防线。

二、把党章要求融入到工作中。

通过学习党章，更加促进了检察队伍的作风优化，增强了检察人员的规范司法活动意识和群众意识，拓宽了司法服务思路，提升了检察人员的服务水平，更好地发挥了法律监督职能。在新形势下，作为检察官，要进一步加大检察机关的法律监督力度，加大检察机关查处职务犯罪的力度。发挥好检察工作中的法律监督能力，坚决查办大案要案和人民群众反映强烈的案件，积极参与治理商业贿赂专项工作，加强预防职务犯罪工作。

三、把党章要求落实到行动中。

促进社会公平正义也是检察工作的核心价值追求，坚守维护社会公平正义的最后一道防线，处理好实体正义与程序正义的关系。因此，要坚决防止冤假错案，严格把好案件的事实关、证据关、程序关，从源头上防止冤假错案发生。要把保障人民安居乐业作为检察工作的根本目标，促进社会公平正义。

党章对我们每一名共产党员来说就是行动的准则，认真学习党章是每一名共产党员的责任，认真遵守党章也是每一名共产党员的义务。通过对党章的认真学习，可以让我们广大党员干部牢固树立为人民服务的宗旨，唤醒党章党纪意识，更好地明确自身职责，发挥好法律的监督职能，促进社会公平正义。

学系列讲话心得体会 篇9

党的十八届四中全会胜利闭幕后，中国金融期货交易所(下称“中金所”)党委认真研究、组织全会精神的学习和落实工作。11月7日，中金所举办党的十八届四中全会精神学习报告会，全国人大常委会法制工作委员会信春鹰副主任应邀为全所党员干部进行了专题辅导。信春鹰从《关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》的起草背景、重大意义、指导思想、总目标、基本原则和主要内容等方面进行了全面深入系统的解读。

下一步，中金所将在中国证监会的统一领导下，紧密结合金融期货市场工作实际，自觉运用法治思维和法治方式，重点从以下几个方面着手，切实做好市场发展和自律监管工作，提高依法治市水平：

一是持续完善业务规则，夯实市场运行和自律监管的法治基础。中金所将深入领会和贯彻《决定》有关“科学立法、民主立法”的精神，以“两维护、一促进”为目标，不断提升规则制定的民主性、透明性，通过对业务规则进行定期评估，持续优化规则体系和内容的科学性、公平性，为金融期货市场的运行夯实法治地基。

二是落实放松管制、加强监管，以法治思维提升自律监管水平。适应我国经济金融体制改革和金融期货市场发展需要，认真贯彻落实“放松管制、加强监管”的理念，合理简化会员入会、套保套利申请等业务的材料和流程，优化异常交易的监管标准，健全违规违约处理规则，完善跨市场联合监管机制，努力实现监管转型，提高市场运行效率，维护市场运行秩序，保护市场参与者合法利益。

三是培育市场合规文化，提升市场参与主体自律意识。大力培育相关市场参与者的合规意识，充分发挥期货公司等中介机构在合规管理方面的主体和抓手作用，形成覆盖全市场的自律网络。充分利用现场培训和网络课堂等立体平台，借助规则培训、督导检查等途径，探索完善会员等市场参与主体的合规评价奖惩机制，不断强化市场主体的合规意识和自律水平。

四是强化法治思维和法治素养，提高依法治市能力。坚决落实《决定》关于加强法治队伍建设的有关精神，切实加强自律监管队伍建设，优化监管队伍人员结构，提升监管队伍的法治思维和法治素养。

五是推动优化金融期货市场法制环境，促进金融期货市场创新发展。积极参与《期货法》立法和期货市场相关法律法规起草修订工作，推动优化金融期货市场创新机制。牢牢把握服务实体经济的根本要求，按照市场化、法治化、国际化的方向，不断丰富产品种类，优化产品结构。完善权益类产品体系，分步推出利率类期货与期权产品，适时推出汇率类期货与期权产品，努力建设一个“社会责任至上、市场功能完备、治理保障科学、运行安全高效”的金融期货交易所，为资本市场健康稳定发展服务。

学系列讲话心得体会 篇10

习近平总书记的训词总揽全局、举旗定向、立意深远，必将指引我们更新思维理念、加快转型升级，必将指引我们练就高强本领、忠实践行宗旨，必将指引我们在实现中国梦的历史新征程中成为世界级的应急救援强国，当好党和人民的“守夜人”。

安徽省消防总队将坚决贯彻落实习近平总书记“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的总要求，坚持做到“三个毫不动摇”、“三个全面推进”：毫不动摇地铸牢信仰之魂，紧紧围绕学习贯彻训词主线，扎实开展职业荣誉、战斗精神、优良传统等专题教育，用活用好“四级教育模式”，筑牢“四个意识”、践行“两个维护”，确保队伍坚决听党话、始终跟党走;毫不动摇地打造过硬队伍，坚持纪律部队建设标准，严密各级组织建设，严守改革纪律规定，严格落实“四级网格分包联系制”，确保队伍高度集中统一安全稳定;毫不动摇地传承文化血脉，坚定树立安徽消防救援队伍核心文化品牌，大力学习宣传先进典型，建设文化育队的精神家园。全面推进消防安全层级防控，依靠党委政府，逐级夯实监管责任，确保火灾形势持续平稳;全面推进训练作战转型升级，贯彻全员全岗、培训骨干的训练思路，建强统一指挥、综合联动的指挥体系，提高装备建设和后勤保障水平;全面推进“放管服”改革，积极建设“智慧消防”，深入推进社会消防安全网格化管理和实名制，推出更多利民惠民便民措施。

迈进新时代，踏上新征程，安徽省消防总队将坚决贯彻落实习近平总书记训词，坚决听令而行，坚持不懈奋斗，奋力推动新时代消防救援事业再上新台阶、再创新辉煌。

相关阅读：消防训词心得体会范文大全

学系列讲话心得体会 篇11

--- 响力；既坚持向基层倾斜的导向，又充分考虑了地区分布和行业分布，具有广泛的代表性、时代性，集中展现了新时期共产党人的光辉形象。他们的生活平淡而充实，他们的故事精彩而深渊。无私奉献，奉献了青春，奉献了年华，奉献了才智，有的甚至奉献了生命。通过参加投票活动，学习他们的感人事迹，自己在精神上得到了洗礼，可以说更是一次思想上的总动员。

作为一名普普通通一名幼教工作者，我们需要有蓬勃的朝气、奋发的精神；我们需要有将理想落实为行动的干劲和勇气；我们需要努力学习，注重自身修养，不断提高政治思想觉悟和文化、科学知识水平；我们要在学习和工作中向身边的“四星党员”看齐。日常的学习、工作和社会生活中起表率作用，以身作则，率先垂范。无论任何时候，无论遇到任何困难，都要挺身而出，迎难而上。

作为一名培训中心普通一员，我们要学的东西、要做的事情还有很多很多，

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一是以推动幼儿学前教育教学提升为中心任务，创提高教育教学质量之先，争教书育人之优。

二是以促进幼儿园和谐为主题，创营造良好校园氛围之先，争促进幼儿健康成长之优。

三是以服务教师发展和学生成长为出发点和落脚点，创为师生发展和成长创造良好条件之先，争努力为师生做好事办实事之优。开展“读书进校园、师德融岗位”活动。

四是以加强教师队伍建设为重点，创师德师风建设之先，争为人师表之优。

五是以加强基层党组织建设为保障，创充分发挥党组织在幼儿学前教育各项工作中的政治核心作用和战斗堡垒作用之先，争发挥党员先锋模范作用之优。

感动出自平凡，优秀共产党员的先进事迹总是让我们的每一个工作日产生由衷的感动，在看似平凡的岗位上做出了如此不平凡的成就，“真心向优秀共产

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2025外汇心得体会14篇

当我们遇到棘手的事有了些感想后，我们要为自己动笔一份心得体会。心得体会可以帮助我们梳理某段时期的想法，心得体会到底要怎么样写才符合要求呢？

外汇心得体会 篇1

（1）投资者风险大，损失严重。大量投资者对外汇、汇率方面的基本知识、复杂的交易规则和手段了解有限，风险防范意识和承受能力较弱。同时杠杆原理的运用，放大了损失额度，虽然国内银行规定的杠杆上限是30倍，但在实际的操作过程中，存在对客户提供更高杠杆率的现象，从而急剧扩大了可能的损失额度。并且，由于外汇市场24小时运转且没有涨跌幅限制，波动剧烈的时候可能在一天之内就波动数月才能积累的幅度。外汇的走势更受众多因素影响，很难确切地判断汇率的即时变动。而每天外汇市场最为活跃的时段正对应于我国的夜间时段，因此投资者一旦持仓过夜，损失的可能性极大。实际的交易结果也显示绝大多数的投资者目前都处于亏损状态。

（2）市场投机行为过度，影响整体稳定。近年来热钱不断涌入中国,大批逐利资金有可能流入外汇保证金市场,进行非理性逐利和短期投机，造成市场波动幅度加大。同时股票交易的减少，会对我国股市的发展和国有企业的股份制改革造成很大的影响。

（3）服务配套和平台建设不足。银行提供的有关风险预测，汇市走势等方面的信息量和技术指标很少；在分析预测市场走势和评估风险水平等方面的准确性和能力也与国外的经纪商有较大的差距，这都不利于正确引导投资者选择投资方向、提升投资水平。银行交易平台的稳定性、时效性和业务员的熟练性不能完全保证，看盘和实际行情可能会有不超过10个点的点差，会给保证金交易的投资者带来一定的经济损失。

（4）商业银行经营风险难以控制。因客观条件的制约（市场规模小）和逐利的需求，交易的大部分头寸由银行持有进行对赌，没有在国际市场对冲，一旦汇率的变动与敞开头寸的方向相反就将造成巨额亏损。并且银行的角色从服务者转变为了参与者，面对潜在高额利润的诱惑，银行能否坚持安全性的原则值得警惕。远至巴林银行的倒闭案，近至法国兴业银行巨亏和美国次债危机都给我们敲响了警钟。另一方面商业银行的经营成果最后都必须以人民币反映，折算风险也不可避免。更重要的是，若因银行的违规操作，或对风险的提示和交易指导不充分，导致客户在交易中的严重亏损，将会影响公众对银行，监管机构甚至市场的评价和信心。

（5）监管体系不够健全和有效。法律体系散乱、不统一，法律位阶低，权责不明，多头监管，自律监管缺位和法律老化。许多资本市场发达的国家都有在原有证券期货法律的基础上扩充或加强了对外汇保证金交易的监管。与国外相比我国的监管体系不够健全，尚未形成一个一体化的、有效的、明确的监管法规体系。

（1）对于国家和监管者而言，面对外汇保证金交易实际操作中的一系列问题，如果不采取措施，坐视大面积的投资者产生亏损，将会严重影响投资者的热情，进而影响其对于商业银行、市场和政府的信任，产生严重的联带效应，不利于社会经济健康平稳的发展和社会的稳定。叫停可以迅速、直观的规避这一系列问题。

（2）对于银行的发展而言，从短期来看，银行在规避该业务面临的经营风险的同时也失去了这项风险相对较小、收益来源稳定、盈利能力强的业务；从长期来看政策的导向作用将不利于银行业对于衍生金融产品的提供和金融创新的发展。

（3）对于投资者而言，面临两种选择：①进行平仓，承担已形成的损失或收益，永久性退出市场；②将资金转移至境外交易经纪商的平台。目前市场调查结果显示：虽然投资损失惨重，但大部分投资者反对叫停该业务。结合94外汇保证金业务第一次被叫停后大量资金继续通过境外交易经纪商的平台流出进行交易的历史经验和目前投资者动态，可以推断，在此次叫停后，必然会有大量资金再次转入地下进行交易。但在地下交易中交易资金安全得不到保证，并且由于缺乏法律保护，损失无法追讨。从短期来看，投资者的风险将会从与国有商业银行的交易关系中转移至与境外经纪商交易关系中，并且有增无减。从长期来看，银行作为本身承受相对较小风险的主体规避了风险（假设银行不会将抽出的资源投资于其他风险市场），而投资者作为承受相对较大风险的主体却增大了损失可能。因此，在表面矛盾淡化的情况下，问题并不能得到有效率的解决。

（4）对于整个市场未来的发展，首先要明确的是：此次叫停实质上等同于长期叫停（若在短期内可解决的问题不可能叫停，因为政策短期内的反复会使监管机构和政府失去公信力，或引发公众对监管能力的怀疑）。在此前提下对市场未来发展的影响进行分析：①叫停会使刚刚兴起的市场会再度萎缩。外汇市场有三种发展模式：自然演进式（美国为代表）；被动发展模式（俄罗斯为代表）；主动发展模式（新加坡为代表）。从实际情况对比来看我国与新加坡的发展道路十分相似，都是从严格管制到逐步放开的渐进发展过程，政府在其中起重要作用。目前新加坡在世界外汇交易的份额中已占到近6%的份额，是全球重要的'外汇交易中心，而我国的份额不到0.2%，且只有远期外汇交易这一项业务开展较为广泛。造成这种差距的一个重要原因在于我国开放过程中市场化不连续、不彻底。实践表明一个成熟市场的标志应当是由需求推动市场的建立和发展，减少政府干预是发展外汇衍生产品市场成本最低、效率最高的选择。对我国而言则是在政府应需求主导建立起一个市场之后，逐步放松管制，定位于优化和创造有利于市场发展的政策环境和各种条件，维持和提供透明、公正的游戏规则，引导市场创新，培育扶持市场的发展，而不是强加干预。②在缺少市场实际检验下的监管方式和效率值得考虑：从1994年该业务第一次被叫停至恢复，的改进、准备、完善换来了相似的结果，原因何在？另一个相似的案例：国有股减持的方案在推行之前经过长时间的无数研究、论证后开始推行，但真正实行后不到几个月时间就宣布暂停。这也许可以在某种程度上说明脱离了实践的长时间的研究、改进换来的可能只能是时间和成本的浪费，时机的贻误。对经济运行能产生影响的因素非常多，只有在实际运行中不断发现问题，进而解决，才有可能完善。市场的形成是需要时间来培育的，但如果能够通过有效的监管实现市场跨越式的发展，也许会收到更好的效果，新加坡的发展历程就是一个很好的例子，虽然两国在体制和其他方面有着许多不同，但类似的发展轨迹还是极具参考价值的。

因此，从自由经济市场的角度来看，无论是对于银行、投资者，还是整个外汇市场未来的发展，该监管措施的影响都将弊大于利。

（1）针对投资者，投资者在交易过程中注意风险控制和防范，风险承受能力较低的投资者可选择较低的杠杆率，有效运用限价买/卖单、止损买/卖单等措施控制损失额度；将资金分散投资于不同的交易平台上以控制信用风险和时滞风险。同时要加强对于相关专业知识的学习和研究，关注各类相关信息的出台和变化，调整投资心态，消除期望通过外汇保证金市场一夜暴富的心理。

（2）针对商业银行，首先要提升配套服务的质量，为投资者提供高质量的、时效性强的分析、评估、预测，和多样化的技术分析工具和指标；定期举办讲座和培训班，以提高投资者的水平；加快完善内部风险控制及交易规则和平台的建设，使交易平台能24H稳定持续运行，保证交易流程的透明化。其次要加大宣传力度，吸引更多有需求的投资者进入，以扩大市场的容量；做好风险防范和提示，限制暂不具有相应风险承受能力的投资者的杠杆率和持仓总量，以为投资者提供最适合的服务为目标。完善银行内部制度，加强内部监管，控制银行操作中的漏洞，避免内部信用风险与道德风险的发生。

（3）完善市场监管，加强风险控制。①整合有关监管部门的力量，明确职责分工，建立一个完善的、统一的、超前的监管体系，对银行交易流程进行全程监控；②加强相关法规建设，明确定性非法行为特征，对违法违规行为要制订严格制裁措施，为监管查处提供法律依据；③建立、完善和加强的投资者档案体系、交易信息安全与保密机制、投诉处理机制与处理能力。

（4）调整监管的原则和目标，权衡监管成本与收益。不以禁止投机性交易为监管的一个主要原则，而应将监管的原则和目标定位于完善有利于市场发展的条件，设施维持和提供透明、公正的市场运行规则，以市场的自主运行为主体，保证市场运行的效率性和连贯性。同时监管还应更加关注成本与受益的关系。

［1］@赵娜.个人外汇保证金交易面临的实际问题［J］.河北金融，（7）：61-62.

［2］@吴永辉.金融创新与国际金融监管法律制度新发展［J］.西南政法大学学报，，（5）：9-17.

［3］@侯林萍.我国外汇衍生市场监管制度研究［D］.西南财经大学，2007：35-49.

［4］@崔新.天津外汇保证金交易市场调查［J］.首席理财师，2006，（3）：14-16.

［5］@吴兰.我国商业银行创新的策略选择［J］.青海师范大学学报（哲学社会科学版），2007，（6）：1-5.

［6］@张琳.我国外汇衍生产品市场发展研究［D］.对外经济贸易大学，2006，（4）.

［7］@舒微.地下炒汇生物链［J］.法人，2006，（5）：82-84.

［8］@付乐，曾宪宁.我国金融创新的现状与路径探析［J］.企业经济，2007，（10）：142-144.

［9］@庄磊，张志辉.国有股减持问题探析［J］.浙江金融，，（8）：31-32.

外汇心得体会 篇2

就像您在今天培训结束时所说的 “ 快乐的时光总是过得那么快” 。我还在沉浸在虚拟交易盈利的喜悦中，突然的发现明天就是培训的最后一天了，我们也要迎来考核。虽然不知道能不能顺利通过，并且留在这个集体当中。但这几天的学习着实让我有了很大的提高。

说到对培训的看法，我觉得它是非常有意义的。作为一个刚毕业的学生，这样的培训机会绝对是弥足珍贵。我仿佛像是回到了大学的校园一样，在听老师的讲课。只是老师是那么的年轻，不再是大叔大妈的年纪，而是哥哥姐姐。佳姐和边哥在这几天为我们的付出我也都默默的记在心里。佳姐的讲解让我从一个对外汇市场交易毫无了解的小白，变成了一个可以自己分析蜡烛图，有自己观点和想法的菜鸟分析师。而边哥的指导也让我受益匪浅。那次我因为自己的事情请假，通道线没有学到，还是边哥早上过来为我补课，让我赶上大家的脚步。

回到培训本身，我觉得短短的五天培训对于外汇市场交易的技巧的学习是远远不够的。但是这五天的课程，也绝对是精品了。很快地让我对外汇市场知识有了初步的理解和概念，为我树立了信心和勇气，也为以后的发展打下了基础。

说到对市场的看法，我觉得外汇市场有很多的优点，值得我们去研究 ，去学习。它交易量大 ，涉及的国家多，没有太多的人为因素，不会那么容易被的操纵和控制，提供了一个公平公正的交易环境，能者多得。而且，外汇保证金的交易方式也让我们有了以小搏大，在外汇市场中通过小资本获利的机会。简而言之，我个人非常看好这个市场，也希望可以在其中展示自己的.能力和价值。

我入职的目标及规划很简单，短期内一定还是一个学习和积累的过程。我会继续拿出在培训时的精神，努力的学习和充实自己。我相信公司的老员工，比如佳姐和边哥，都有很多我需要学习的地方。我希望可以通过在公司的学习和锻炼，早日成为一个合格的分析师。拥有对各种价位变化，点位变换的敏感度。做到眼前无线，心中有线。记得边哥讲过 ，曾有一个同事甚至可以拿趋势线、通道线做出一幅画。我相信只要踏实的努力，有朝一日也可以做到在蜡烛图上飞舞。至于具体的理想，也很简单：我们在单位工作，都希望向上爬，获得属于自己的社会地位。佳姐也是我的奋斗目标，希望数年之后，我也可以在会议室培训新的学员，为他们讲述自己当年在这里培训的故事。

无论最后是否会留下，我都会很珍惜这段时光。也会继续加强自己对外汇保证金交易的理解。衷心感谢佳姐和边哥在这几天的指导和培养。

外汇心得体会 篇3

你就能判断应该怎么做，而不需要在看图后交易，这样就可以做到了灵感的判断，这个可能就是第六感觉吧。

如果你在忙的时候，汇价突然发生变化，而且波动很剧烈，而这是你可能有仓位在场里，可能被套，如果你在现看技术分析工具，是根本也来不及的。这样就需要你及时的作出判断，这个判断需要一定的正确率，如果你刚刚止损出局，可是没有2个小时之后，汇价又上来，那就真是两头挨打了。

世界上著名的交易大师马科斯有一次类似的教训。当时他在德国央行干预市场的哪次。当时当时他做的好好的，买了很多马克，德国央行突然决定进场惩罚投机客，马科斯大师打电话过去，得知5分钟赔了250万美元，迅速砍单出场，而不是坐以待毙的等待250万变成亏损1000万元，但是半个小时以后，跌下去的汇价又全部的涨上去了。但是那时这位大师已经毫无斗志，已经没有心思在追买。但是事后来看，他觉得砍单止损出场是对的。但是事后又涨回去了，心里总是不好受的，没有追买赢利却不可取。在经历了这次教训后，马科斯大师对风险的控制一直保持警惕，他认为如果你发现市场对你不利，一定要赶紧止损出场，不管损失有多大，为了保全性命，那管受伤有多重，只要命还在，还有东山再起的力量，如果一次赔光了，怎么能再赚回损失呢?

在这样的交易中，这位大师对市场有自己独到的见解，有时市场的变化在他凭直觉就可以判断到，这个是他胜于常人的。这是他多年经验的延续。也是他创造傲人战绩的资本。

每一个高手的直觉都很灵，这对他判断市场的帮助是常人无法比拟的，勇气也很重要，要敢试，敢败，才能敢赢。不顺时一定要挺住。成为高手的确需要内在的技巧那就是天份，也可以叫做灵感，就象一个出色的小提琴手一样，要有乐感，做外汇要有汇感。但是这种天份可能是天生的，可是做为一个有能力的赚钱能手是一种可以学会的技巧。

他们可以在汇市操作中，记住很多时间点的汇价，当你问到近期的汇价走势时，他可以不看技术分析软件，就可以判断这个市场的走势，并且总是比大家快一步，这样才能做的比常人好。马科斯大师在做交易的生涯中，培养了他对市场敏锐的感觉，1979年，黄金价格从400美元涨到900美元，大师出出进进，获利颇丰。前苏联入侵阿富汗那一天，他在电视上看到了这个消息，打电话到香港发现金价未动，立即买入20万盎司，几分钟后消息传开，金价大涨，他一下子赚进了上千万美元，这就是大师凭借比常人快一步而赚到大的利润。至今大师到香港访问时还不敢去参观黄金交易所，那一次吃亏的人还都记着他。

所以，朋友，你要在汇市中做一个高手，不妨认真的读一些大师的故事，从他们中间找一些对自己的交易有帮助的经验，这样，可能您也找到了做外汇的灵感。

外汇心得体会 篇4

成功的投资者大多数能够控制自己的情绪且有严谨的纪律性，能够有效地约束自己。我们是人不是神，错误总是难免的。就像我在交易中，看到某种货币刚有上升趋势的时候，我就会立即将它抛出，却忽略掉它还有上升的空间，每次这个时候我就特后悔，还有就是没有察觉到某种货币已经上升到了极点，却依然买进。以致后来货币一直贬值，我等了好久也没有升值，每次看到它稍有上升的趋势，我就特别激动，可是过不了多久，它又开始下降了。我的心情大起大落的，难怪素质不好的人最好不要玩这个，不然能被急死。很多时候因为犹豫不决，未能当机立断，因而愈陷愈深，损失增加，不怕错最怕拖。虽然这不是真实的金钱，但是我想心情应该和他们是一样的。

交易技巧大部分人都能倒背如流，却仍然有很多人亏损，这是为什么呢?因为很多人都是：讲得到，做不到!试想一下，市况不是涨就是跌，机会是一半对一半，十次买卖就算有五次亏、五次赚吧，如果能够狠下决心，毫不手软，相信综合计算赚多亏少并非难事。所以我们一定要学会自律。

在交易中我发现一个很大的问题，就是在我点鼠标的那一刻，我原本看中的汇率和我下单以后的汇率完全不一样，造成我很多的交易上的失误，亏损很大，所以我想在真正的外汇市场上是不是也存在这样的问题，还是模拟系统的不完善。

最初，我每笔交易都非常小心谨慎，不敢购入太多，渐渐的随着经验的积累，我的胆子也越来越大了，不投入的多怎么能赚的更多呢，于是我开始增加每笔交易的数量和金额。不过一天的交易下来，我好像还是处于亏损状态，我想我现在需要做的是反思和总结，争取在下次交易中可以翻盘。

还是处于亏损状态，我想我现在需要做的是反思和总结，争取在下次交易中可以翻盘。

本来我以为要用一天的时间去做这个交易，会是一件非常无聊的事情，可是我越来越觉得它很有趣味，也越来越喜欢进行外汇交易。那时候我还在想，如果我有一笔资金，我一定会去进行外汇投资，不管亏盈，也算是一种生活方式。而且我想时间长了，经验多了，总归会有赚钱的那天。后来我发现，原来不只是我一个人对这个产生了兴趣，大家都很开心，也很投入的去做这件事情，交流讨论的也很激烈。我想每件事情只要你用心去做都会成为一种乐趣，最终也会取得成功。外汇交易说不定最后也会成为我们的一份工作，一个赚钱的途径。

外汇心得体会 篇5

从年月日开始，我在公司进行了的培训。在公司领导的关心和帮助下，我加深了对外汇知识的了解。虽然在公司的培训时间不长，但是我却在这里收获了许多宝贵的经验。让我知道蜡烛图不仅仅表现出一日中的市场价格变动，根据其所表现出的价格变动和其前后相关联的价格变动相结合，可以较为准确地看出市场目前为止的价格动向，更暗示着市场今后动向趋势。

（一）开盘价：一天中最开始的价格。这个价格实际上是由开始之前的买卖订单所决定的。如果订单数量较少，开盘价格也可能出现在开市后。

（四）收盘价：当日交易中最后成立的价格。并不见得是收市时的价格。当成交量极少的时候，也有可能出现开盘价等与收盘价的情况。在市场大跌的时候，在接近收市的一段时间内出现大量的抛盘，导致收市时间过后市场价格仍然急跌的情况也有。

只有上影，或者上影比下影较长的k线。表明在一日中某一时间段内，虽然出现大量买盘导致价格上升，之后形势却发生逆转，卖方势力趋于优势，结果导致价格下跌。阳线阴线都预示着价格下降的信号。

只有下影，或者下影明显比上影长的k线图。表明一日中某一时间段卖气浓重，但之后形势发生逆转，买方势力转强，导致价格上升。阳线阴线都暗示着后市将出现上涨。

没有影线的长k线图。市场出现看法一致的材料时极易出现。价格朝一个方向大幅延伸。阳线表明买方压倒强大，阴线表明卖方压倒强大。一般认为，当底价位出现光头阳线，高价位出现光头阴险时，将会发生趋势的逆转。

开盘方向上无影线的长k线。阳线为开盘后，价格大幅上升，但接近收盘时，升势不能持续，价格小幅回落而收盘。阴线为开盘后，价格大幅下落，但接近收盘时，价格小幅回升。算然不如光头线那样势力强大，也都被认为表达了各自买卖势力的优势。

收盘光头线指收盘方向上无影线的长k线。阳线表明，虽然一段时间出现价格的下跌，但之后到收盘为止价格出现大幅回升。阴线表明，一段时间价格出现上涨，但之后形势逆转，以大幅低于开盘价的价格报收。和光头线同样，表明了各自的相当程度的强势。

小线实体和影线都很短的k线。指从开盘到收盘，一天中价格没有太大变动。市场气氛迷茫，无方向感。表明市场休养，迷茫。当期出现在高价位及低价位时，预示着一段时间的市场趋势不复存在，即将反转。

弃子线实体短小，影线较长的k线。市场涨跌互现，一段时间买方强大，价格上升，然后卖方强大，价格随之下跌。最后价格在没有太大变化的情况下收盘。由于双方势力都很强大，产生对抗，方向感不明显。寓意为拾到孩子的人，为确定孩子的父母而回到丢弃孩子的地方。

长下影线下影线较之于实体3倍长度。由于样子像唐伞，强力的支撑着价格，因而得名。阳线表明一段时间出现大量抛压，之后又出现大量的买盘，使得价格高于开盘价报收。表明买方势力较为强大，预示着随后的上升。阴线表明买方势力不及卖方势力，价格低于开盘价报收，出现在高价圈时，预示着下跌，出现在低价圈时，预示着上涨。

以上就是我在学习培训得到的体会，一言以蔽之，就是今后我要做一个有能力的人。以的成立为标志，人开始了又一次新的出发。以奔腾进取的精神，在整合重组中产生新的能量，新生的将做大做强！有公司领导班子的正确领导，有各部门的大力支持，我充满必胜的信念：从新的起点出发，向着理想的彼岸，乘风破浪，扬帆远航！

外汇心得体会 篇6

在此次国际结算模拟实习中我们在趣味的实践中学到了很多宝贵的知识。这是在课堂讲学中无法得到的收获，这将是日后工作中的财富。同时也归纳了三点：

1、在交易业务的填表中要注重核心单据在流程中的重要性，要使它准确、系统、完整。填表要以单单一致、单证一致为原则。熟悉各单证之间的相互联系。

2、要把握专业知识与实习操作的关系。这是非常重要的一点，这次实习是实践操作与理论相结合的实习，从中锻炼的是我们的综合运用能力。实习中的各类单证如信用证、汇款申请书、面函、等等都是我们专业知识的凝聚和承载。因此，认真地履行实习要求，努力完成实习，不仅有利于我们巩固所学到的国际结算专业知识，更利于我们预先观察日后工作中的主要内容、方法以及各种困难，利于我们察觉到自身存在的不足和缺陷，以便我们更好地进行学习和工作，利于我们更快地把所思所学转化为实践动手的能力，把专业知识和技能转变成工作能力和实际经验。

3、商务英语的重要性。进出口贸易、国际结算中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，减低了工作效率。阅读能力弱往往会导致错误若是实际交易则会引发纠纷，所以说英语能力在国际结算中是十分重要的。如果商务英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强商务英语的学习，掌握结算专业术语，才能在结算业务中得心应手。

这次实验虽然只有短短的两个星期，但是实验内容特别丰富，而且通过这个实验我们都得到了知识上的复习和结算能力上的提高。国际结算作为一门科学，是以国际贸易学和国际金融学的理论、原则为指导，着重研究国际间债权债务的清偿形式和方法，以及有关信用证、资金融通理论和方法一般规律的学科。因此，国际结算既是一门实务性很强的学科，又是一门理论较深的学问。将理论和实践相结合，运用理论知识指导国际结算的实务操作和处理所遇到的国际结算纠纷，是学习本学科的基本目的。本次国际结算模拟实习正是从实践中学习把我们的理论与实践结合，对我们理解和熟悉国际结算操作有非常大的帮助，也为未来工作的需要奠定了很好的基础。

通过这次实训我学会了很多。从理论到实践，使我既可以巩固了以前学过的知识又学到了以前在书本上没有学到的东西。这次实训室我懂得了自学的重要性。我们所学的知识是有限的，需要我们自己不断的开拓，只有这样才能不断的完善自己。这次实训我们主要学习了商业汇票的缮制、汇出汇款、汇入汇款业务的流程、出口托收业务、进口托收业务的流程、出口信用证业务、进口信用证业务的流程、全套单据的审核等。这次实训使我学会了商业汇票的填制、了解了汇出汇款、汇入汇款业务的流程、出口托收业务、进口托收业务的流程以及出口信用证业务和进口信用证业务的流程。同时我还学会了对全套单据进行审核。这一切的一切跟我之前想象的都有很大的差别。它并不像我想象的那么简单，它的没一个过程都需要认真的填写和完善，容不得半点的马虎。这次实训使我深切的体会到了工作的不易，提高了我工作和学习的积极性。同时它也使我意识到无论做什么事情都要认认真真，端正了我的学习态度，增强了我的学习斗志。

外汇心得体会 篇7

外汇交易心得体会

随着全球化的发展，外汇交易在投资领域越来越受人们的重视。外汇市场的日益成熟和完善，为投资者提供了更多更广阔的投资机会。本文将分享我在外汇交易中的一些心得体会。

1、掌握外汇交易基本知识

在投资前，首先要掌握外汇交易的基本知识。外汇交易主要涉及货币的买卖交易。货币交叉报价，价格波动，基本面分析等是外汇交易的基本要素。投资者一定要对这些基本要素有所了解才能更好的做出决策。

2、合理进行资金管理

资金管理是外汇交易中的一个十分重要的环节。首先，我们应该合理规划资金，避免投入过多的资金导致亏损。其次，在交易过程中，一定要设定合理的止损和止盈位，避免以大量亏损收尾。并且，减少过度交易，不要过分频繁的进行交易，避免产生过多的佣金和收益损失。

3、听取专业人士意见

专业人士的意见可以帮助我们更好地分析市场，并且避免一些错误的判断。当然，听取专业人士的意见并不意味着盲目跟随，最终决策仍需要基于我们对市场的认知和分析。

4、避免过分依赖技术分析

技术分析是外汇交易中常用的分析方法之一。它能够辅助我们更好地了解市场并做出决策。但是过分依赖技术分析也会导致偏离市场走向，所以我们需要同时关注基本面的情况。

5、保持稳定心态

在外汇交易中，我们很容易产生一些情绪波动。例如，当我们面临亏损时，我们会感到焦虑和失望。相反，当我们面临盈利时又会感到兴奋和过度自信。这种情绪波动会让人偏离判断，并最终导致亏损。因此，我们需要保持稳定心态，避免情绪波动对交易产生太大影响。

6、不要被误导

在外汇市场中，经常会出现一些误导性的信息。这可能是由于媒体报道的偏差或者别有用心的人在刻意散布谣言。我们需要保持冷静，不要被这些误导性的信息所影响，遵从自己的判断。

总之，外汇交易需要我们认真的对待。只有不断积累经验和知识，合理进行资金管理，并且时刻保持稳定心态，才能更好地在市场中获得成功。希望本文能对您有所帮助，谢谢阅读。

外汇心得体会 篇8

一、实训的时间

20xx年1月7日星期一至20xx年1月10日星期四

二、实训的目的

（一）熟悉外汇系统交易操作、外汇交易币种、交易汇率类型和有关的汇市报价；

（二）掌握现货外汇交易（实盘交易）的基本流程、分析方法及相关术语；

（三）从实证的角度理解各种因素对汇率的影响，侧重于分析经济、政治和市场心理等方面情况，通过对比不同国家的基本面情况，来判断各种货币可能的走势变化。

（四） 利用分析软件对外汇走势作出合理判断，并顺利实现外汇买卖的及时与委托交易的模拟操作。

三、实训的要求

（一）掌握外汇交易的基础知识

（二）了解外汇交易的原理和机制

（三）根据分析汇率变动情况买入/卖出外汇，在恰当时机平仓以获得盈利。

四、实训的过程

（一）在前三天，老师主要给我们讲解了外汇交易的基础知识。

（二）在外汇模拟平台注册，并进行实际交易操作。

模拟交易情况：

1. 开仓下定单，选择外汇币种进行交易。对想要进行交易的外汇选择交易方向，若是看涨，则选择“买”，若是看跌，则选择“卖”。

2. 观察持仓情况，通过观察仓位变化情况判断自己的盈亏情况

3. 平仓，确定收益或亏损。点击想要平仓的定单，然后选择“平仓”，即可

平仓，完成交易。

4. 查看交易记录

五、实训心得

首先，需要认真的剖析不足，只有发现错误，才能改正错误。 第一，没有真正的学会如何分析行情，不能很好的根据国际外汇行情分析出较正确的外币走势，很多技术指标诸如MACD、RSI、DFI等，不是很明白是什么意思，看的时候也是连蒙带猜，有时候要反映好半天才解读出有用的信息，最会的就是死盯着行情买涨买跌。 第二，只凭借心里判断，没有认真计算导致亏损。

其次，再来谈谈我做模拟交易的心得。 第一，要关注外汇走势，要会看技术指标。老师在课上就建议我们时常关注国际财经状况，我没有做到时常，只是有时看看，但做到了每次交易前都要研究一下外汇信息，也在新浪的外汇网页查看过与外汇有关的数据指标。我们的课程只有两个月，这段期间很多经济数据指标变动不大，因此对模拟交易的影响不大，我看外汇信息的时候发现了一些使用

频率较高的数据指标，在这里总结一下。利率，一国利率高低对货币汇率有着直接影响。高利率货币由于回报率较高，需求上升，汇率升值；反过来低利率货币需求减少，汇率贬值。

第二，掌握最佳交易时间很重要。凌晨至14点亚洲行情清淡；午间14点至18点是欧洲上午，欧洲开始交易后资金就会增加，这个时段会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据的公布，此时段间，如果价位合适可以适当买进货币；18点至20点是欧洲中午休息； 20点至24点是欧洲下午盘美洲上午盘，这段时间是美元有影响力的数据的公布行情波动很大的时候，也是资金量和参与人数很多的`时段，这个时间段外汇浮动比较活跃，是死盯着行情看涨跌的最好时机；24点后是美洲的下午盘，这时走出较大的行情，货币一般都会下跌，如果在睡前限低价买进货币，第二天将发现这些交易状况基本都是持仓。

第三，保持良好心态。焦躁的心情会对交易时间点的把握产生严重影响，因此交易时心态要放平，尤其是在发现市值亏损时，更要学会控制情绪，不能发生明明市场前景一片光明却自乱阵脚的情况。也不能有从众心理，听说谁谁谁买了什么涨了，就跟风下单，经自己分析后的下单永远都比跟风来得踏实、真实。

第四，时常反思交易过程，常做总结。交易的过程伴随着成功与失败，要想赢得最重点胜利，就要积累成功的经验继续保持，吸取失败的教训以免下次再犯。但操作时是没有时间让你思考这些的，所以交易结束后应该及时反思，从中趋利避害，未长久的胜利做准备。如果不及时总结，那么学到了什么做错了什么，都只是一晃而过，什么都没有留下，曾经为之奋斗的时间也显得没有多大意义。

通过这次模拟交易平台的操作，总结了一下自己的经验： 事物的发展趋势是非常重要的，在外汇市场上也不例外。根据基本技术分析的理论：当一种趋势形成之后，只有出现重要的反转信号并得到确认，才能认为原有趋势的结束。因此，在参与市场投资之前，必须对其现有趋势进行准确的判断。趋势基本上分为三种：上升、下降、震荡。对趋势的判断重要是通过了解大的国际经济背景、关注各国的经济周期和率政策、技术上的长期趋势线等几个方面。

经济状况及其前景是决定货币长期走势的根本原因，因此经济数据对于外汇市场有着重要的影响。一国公布的经济数据的好坏，直接影响其货币在外汇市场上的走势。 从操作实践来看，重要经济数据对一国汇率的影响是短暂的，并且

不会破坏原有大趋势。我认为利率政策是随着经济周期的变化而变化的，利率的变化会使一国的货币在外汇市场上产生比较剧烈的波动。

这次模拟的外汇交易实训加强了我对外汇知识的理解，训练了我的实际动手能力，为我将来走向社会提供了一个理论结合实际的机会。毫无疑问，这将成为我一笔很宝贵的财富。

随着世界经济的全球化和一体化，国际金融市场的发展越来越迅速。外汇市场对一国经济的影响越来越显著。作为当代大学生，尤其是学习经济管理的学生，了解并掌握一定的外汇及外汇市场的知识对我们以后的生活和工作都是十分必要的。

最后感谢老师和学校为我们提供了这样的机会。

外汇心得体会 篇9

在实训模拟之前，对我来说，“外汇”这个词比不是很熟悉。看着模拟界面上那红红绿绿飞线，让我头疼！通过老师的讲解，算是懂得了基本操作。

随着外汇实训课的结束，总结出需要注意两方面，一是良好的心态，二是多方面分析。这次交易中我犯的最大的错误是在于过于保守的心态和不够了解外汇汇率变动受多面影响。

首先，心态方面。人的判断和分析总有对和错的时候。由于过于谨慎，错过了许多次可以盈利的机会，这会造成许多遗憾。因此，在后来的交易中，我大胆的交易我分析能升的货对币，也证明了我的分析能力是正确的，从而大大的提升了我的自信心。

其次，多方面分析。外汇汇率的变动受多方面因素的影响：国际收支状况、通货膨胀率差异、利率差异、经济增长率差异、中心银行干预、预期因素等，这些对我都是所部熟悉的名词。我清楚地明白只有在交易时联系好当时市场的实际发展情况，才能对交易决策起到重要的作用，掌握市场才能使效益得到最大化。

通过这次外汇实训，我学到了很多知识，不仅了解了外汇交易的基本操作，更加体会到，无论做什么事都要保持良好的心态，不可掉以轻心。

最后感谢学校和老师为我们提供了这样的机会！

外汇心得体会 篇10

在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。

在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。

外汇心得体会 篇11

为报告开头，我想先介绍一下工行一些基本情况。中国工商银行是四大国有独资商业银行之一，拥有分支机构2万多个，是中国资产规模最大的商业银行，20__年末资产总额近53000亿元人民币，占中国境内银行业金融机构资产总和的近五分之一。而工行绍兴县支行在20__年浙江省工行系统县级支行的收益排名中位列第二，其中很大一部分是得益于国际业务，这主要是因为当地对外轻纺贸易较为发达。因此我在完成了会计处的实习任务之后，还到国际部进行了短时间的实习，以期更全面的了解银行的核心业务。

在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。

现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。

一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。

外汇心得体会 篇12

外汇模拟交易是按照外汇真实交易的流程以及操作方法，但是不需注入保证金的情况下，使用虚拟资金进行的模拟交易，对于打算入市交易的投资者而言，外汇模拟交易能够使其熟悉外汇交易系统和交易模式，对外汇交易产生初步概念。

通过前段时间在香港东方金德国际财商学院学习的外汇交易培训课程，我开始不断的进行模拟。如果没有大的杠杆，小投资者很难获得满意的收益；但是大的杠杆又必然带来大的风险。这是一个很难解决的矛盾。不管是趋势交易还是反趋势交易，在外汇市场中都没有明显的优势（特指短线和超短，长期来看趋势交易的优势还是有，但是收益率较低）。能够形成优势的交易策略，更多依赖于交易员本身的优秀而不是交易系统本身。现在我来简单分享一下我做模拟交易的心得体会，希望炒汇者能借鉴。

及时准确的信息是决定投资的主要因素

无论是证券市场、大宗交易市场还是外汇交易市场，及时准确的新闻信息都是决定投资的主要因素。正如课堂老师所讲：投资就是要让你根据你所掌握的信息作出明确判断。在外汇交易过程中，我所需要掌握的信息就是各个主流交易货币国家的经济形势，利率政策和世界经济形势。

外汇交易总的是与世界各个国家的经济形势相联系。如果说股票需要看公司，而外汇则需要看世界。当然世界上出现的一些天灾人祸通常也会让人很郁闷。但我懂得了一个道理：在一个国家面临天灾人祸，情况不明朗的情况下，最好不要以主观思想去进行投资，空仓其实也是一种投资方式。

利用技术线的分析进行投资收益乐观

外汇交易与股票交易最大的不同就是外汇交易的交易制度。外汇交易为T+0,即当天买当天可以卖，而且不仅可以做多，还可以做空。这相比股票的T+1制度，具有更大的投机性与可操作性。

要说技术角度，我自己实在是没什么水平，只能讲述一下自己通过投资交易和学习得出的一点点技术内容。

在证券交易中，政策信息的影响力巨大，技术角度比较难操作；而在外汇交易中，我觉得通过技术线的分析进行投资，收益也是比较乐观的。

在交易的种种技术线中，K线图一马当先，成为技术交易线的一个代表。在K线图中，最明显的就是颜色，红色代表阳线--收盘价高于开盘价；绿色代表阴线--收盘价低于开盘价。中间的柱子代表价格浮动长度。我们可以通过日K线、周K线和月K线判断大的趋势，也可以通过一分钟线、五分钟线、十五分钟线和六十分钟线判断短期趋势。我们根据K线的情况，判断最近多方和空方的布局及资金趋势，猜测主力的操作方向。如果能在正确的时间跟随正确的主力操作方向进行操作，那就可以在几分钟或者十几分钟获得很大的收益。

还有很多十分重要的线，就是均线。均线主要有5日、10日、30日和60日均线。根据均线，我们可以大致判断出未来走势与各个阻力位，在几个关键阻力位的价格变动可以从技术层面上很大的帮助我们进行投资。对于均线的理解和组合，我自己还没有较深刻的理解和掌握，这里就不细谈了。

还有一个，也不算是技术成分，就算是一个自己的心里想法吧。其实，我觉得空仓有时也是一种投资。当你无法很清晰的做出判断，或者你的消息量并不足以让你判断未来走势，那就果断空仓吧。空仓、等待，而不是盲目判断、投资，风险低，起码不会赔。对于一个初级投资者来说，不赔我想就是最好的事了。所以，我有时在课程忙的时候，会选择空仓，因为我并没有得到很多有价值的消息，从而盲目判断只会让自己陪得更多。

做理财心态是最重要的

我觉得，做理财的话，心态是最重要的。

我见到许多同学，期货股票外汇什么的，赔了一点，就抱怨着急什么的。我开始做股票的时候，其实和那些同学差不多，买进去稍微赔了一点，心情不好。第二天又跌，心情烦躁。后来我妈给我说，你别着急，捂着。唉，这个捂着是一个很不错的心态。我觉得，只要你当初买进的时候肯定是有信心的，在持有期间没有出现什么巨大的利空消息，那就应该抱着捂着的心态等，不着急。

曾经看到一个投资者的心情：手里有股，心中无股。只有一个良好的心态，才能在杂乱无章的信息面前，顺清关系，冷静的作出判断，投资，最终获得收益。

外汇交易心态如何调整

炒外汇交易心态非常重要，很多人把炒外汇亏损的根本原因归结为：心态不好。模仿炒外汇一般都容易成功，可一旦起头實盘交易情况就会大不一样。亏损接踵而至，看对了没做，做了没握住，看错了却做了，该止损却因踌躇而没止。

进场出场时心存畏怯，总担心会错等不一而足，这一切都跟交易心态有关！心态是交易最后能否有效履行的要害，可以说你萦绕交易所做的一切努力最终都需要良好的心态来落實，能否及时止损、能否让利润充沛增长要害也在于心态！维持好的交易心态是每一个投资者努力寻求的目標，我觉得应从以下几个方面来做：

良好的资金管理是根基2、正确了解亏损是要害3、盯住止损，不考虑利润是措施。

外汇心得体会 篇13

听工商银行王经理的讲座让我也心生诸多感慨。她纯熟高超的PPT使用和制作技巧是我对她的最初印象也是她职场多年轻车熟路的见证。她给我们讲述的银行的信用系统让我印象非常深刻，我曾今因为师哥推荐的原因办过一张后来都没怎么用过的银行卡，一年后自觉卡不用可能会有麻烦便和同学一同去注销，但是中行的工作人员却告诉我们不用注销，不用就自动注销了。现在想想，银行的工作人员要是自己对整个工作领域不了解对广大消费者会是多大的损害，也许我和许多同学的信用积分已经被扣的不成样子了。这也给了我一个教训：对于自己没有用或者很少用的东西得到了反而是一个麻烦，自己不清楚的东西乱用了可能会出问题。王经理讲的理财规划也是我第一次真正意义上接触到这个概念，在我自己做自身的理财规划时，我才体会到了理财规划的重要性，想做好一个适合的理财规划也不是一件容易的事。

金石期货的唐总最让人敬佩的是他敬业的'精神。已经坐上了总经理的高位，却丝毫没有流露出那种颐指气使的感觉，反而憨厚老实，平易近人。胖胖的身体在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸湿了整个后背。不但如此，他教给我的最宝贵的知识经验是让我们分析问题从所有有关的方面全面的了解，综合分析，才能得到更准确更可靠的结论。

至于农信社的行长给我们的讲座也让我这个对农信社一无所知的人了解了它的历史，了解了它的归宿，对之前意识中一些模糊的概念和名词有了一个系统和清晰的认识。

外汇心得体会 篇14

1、经验比理论更重要。我接触外汇近一年，书读的不多，星星点点的理论知识基本从各汇评网站和IKON公司看来的。但我感觉自己对行情的把握并不比老汇友差很多，我认为主要原因就是自己建仓实践比较多，对的，错的，赔的，赚的，每次都全心去操作，经过总结，就会得到一些体会。从无所畏惧地赔光，到重复错误有预感的爆仓，到小有所得，再到翻倍，脚踏实地，步步为营。

2、频繁做单比重仓更危险。做了一段时间外汇，我发现自己是会上瘾的，无论有没有行情，有时候纯粹就是想下单，哪怕赔点儿也要做。现在看来，重仓不可取，但频繁做单比重仓更可怕，赚钱的机会很多，需要耐心等待，减少操作次数很重要，做多错多，越错越做，恶性循环要不得。

3、通过技术分析把握好节奏是关键。炒汇初期，经常见到消息和后的大阴大阳线，感到此时是很有赚头的;后来发现行情有时候是反着走的;再后来了解到：消息也好，数据也罢，通常只是借口，只是催化剂;现在，我感觉到好的入场点位基本出现在各主要市场开闭市和重要数据公布之时，通过技术分析了解大势，开仓平仓要看财经月历和时间点。当然，技术分析也不能面面俱到，找到几种适合自己的就可以。

4、相信自己，但不要心存侥幸。每次看完走势图，相信大家都有自己的判断，经验多了之后，判断的正确率也逐步提高了，心动之后就不要犹豫，否则会因为错过好的点位而后悔。智者千虑，必有一失，出现错误在所难免，但不能听之任之毫无动作，往往出场越早越好，一是可以避免更大损失，二是可以抓住新的机会。

5、重仓操作纯属投机，模拟可以尝试，真实却万万不可。

心得二：

1、想要以搞保证金交易赚大钱首先必须要掌握技术上的指标：直线、通道、江恩、斐波纳奇、图形、箭头、安德鲁分叉线、循环周期线。

2、必须培养良好的交易心态。禁止急于求成。想要成功的话就必须要做到：下单前必须要前三思而后行。

3、选择适当的币种对是获胜的关键。参加模拟交易竞赛与搞真实交易不同：搞真实交易的目的不在于获得名次，而在于盈利的多少;为了降低风险我们搞真实交易就必须严格控制交易手数。为此搞模拟竞赛交易在币种对的选择上就必须常见的获利大且快的币种对：G

BPJPY、AUDJPY、CHFJPY、CADJPY等。币种对：USDCHF、USDCAD、USDJPY等通常不是搞模拟比赛选择的币种对。

心得三：

只是抓波段。只看柱状线。

1：有计划的重仓。我会提前做好一个表格，从本金按40%复利计算好数字。晚上盈利达到目标就停手。因为我只是做XAU/USD，加上这段时间价格老是在1000到1016这个区间波动。所以很容易达到盈利40%。

2.波段交易。《高级波段交易》中提到只要抓到波段中心，就可以很容易设定此波段价格顶点，低点，反转价位，以及各个阶段的持续时间。在晚上睡觉前半仓或者是满仓挂单，设好止损及止赢以后听天由命。因为XAU/USD价格总是在1000到1016，所以，赚个几块钱很容易的。当然10块钱就可以让账户翻倍。这种操作比较冒险。要慎重。

3，不能冒进。对于巨额盈利不能贪功，要保持清醒的头脑。关键时刻要轻仓。

大学英语心得体会系列

在平时的学习生活中，我们经常会冒出很多灵感和想法，每次的遨游以后我们都会多很多新的领悟。心得体会可以采用书信的方式来写。你知道一篇优质的心得体会如何诞生吗？教师范文大全编辑为大家呈上收集和整理的大学英语心得体会，请阅读后分享你的朋友！

大学英语心得体会(篇1)

大学英语教学是高等教育的一个有机组成部分，大学英语课程是大学生的一门必修基础课程。因此，大学英语教学一直受到很多教学科研工作者的重视，从教材编写、教学模式设计、教学辅助设备以及大学英语网络化教学等方面进行了积极、有效的探索，有力的推动了大学英语教学的改革和发展。20xx年教育部颁布了《大学英语课程教学要求》，提出了“大学英语是以英语语言知识与应用技能、学习策略和跨文化交际为主要内容，以外语教学理论为指导，并集多种教学模式和教学手段为一体的教育体系”;强调了“大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后工作和社会交往中能用英语有效地进行口头和书面的信息交流，同时增强其自主学习能力，提高综合文化素质，以适用我国社会发展和国际交流的需要。”在教学模式上“应以现代信息技术，特别是网络技术为支撑，朝着个性化学习、自主式学习方向发展”。在这样的大背景下，教育部高教司组织了这次网络教学在线培训，及时总结一些处在改革前沿高校的经验与做法，并将这些宝贵的经验传递给全国各大高校的同仁，对英语的教学改革起到了极大的促进与推动作用。作为高校英语老师我们在这次培训中也受益匪浅，茅塞顿开。以下就是我对网络化英语教学的一些看法。

一、大学英语网络化教学平台的构成

大学英语网络教学平台一般由资源服务器、管理服务器、交换机以及学生终端用机构成。资源服务器为本地服务器，与各机房相连形成一个内部局域网，英特网由网络服务器代理接入。所有资源通过核心交换机接入各机房交换机，再由机房交换机接入各个学生机。目前使用比较普遍的是由外教社开发的新理念大学英语全新版网络教学平台和外研社开发的新视野大学英语网络化教学系统。另外可以配置音频、视频点播系统，用于学生自主收听观看本地资源服务器的音频、视频文件。

二、大学英语网络化教学模式有力地促进学生自主学习

大学英语是一本基础必修课，随着近些年来高校扩招，导致很多学校因为存在着“教师少、学生多”的现象，大学英语教学不得不大班上课，每个老师带几个大班，一二百名学生，很难真正实现“以学生为中心”。在精度课程教学中只能满堂灌，无法有效地组织学生进行协作，更无法照顾到每个学生的个性要求。听说课程中教师充当了录音播放员的角色，很难完整判断学生的真实听力水平;口语练习也只能选取很小一部分学生进行当堂练习，老师很难关注全班每个学生英语会话或讨论的内容。大学英语网络化教学模式因其超越时空性，高度互动性、资源共享性等优势，有力地促进了学生的个性化自主学习。在大学英语网络化教学模式下，学生可以充分利用互联网资源以及教学系统平台提供的语言学习环境和资源，激发学习兴趣，提高认知能力，加强自主学习，最终提高英语综合应用能力。

1、网络化教学模式的超越时空性和资源共享性为自主学习提供了一个良好的语言自主学习环境。网络及教学系统平台提供的语言学习环境和资源使学生的英语学习摆脱了课堂教学的局限性，学生的自主学习可以在一定程度上不受时空限制，更容易实现。学生可以通过在学校机房或者在接入校园网的计算机上随时登陆教学系统平台，自主进行课文学习、课件浏览、完成作业、听力训练、讨论、约课等工作，通过视频、音频点播平台进行视频、音频的点播。网络化教学模式是以网络技术为支撑，信息量大，资源丰富，内容繁多;学生可以自主选择自己喜欢的学习内容，还可以向其他同学推荐自己的学习资源，不仅资源共享，而且增加了资源的多样性。在这种丰富的语言环境中，学生被赋予大量的锻炼机会，从而有效地促进学生认知能力的发展。由此可见，网络化教育为自主学习提供了一个必需的前提。

2、网络化教学模式的高度互动性为学生的自主学习提供了一个协作、会话的平台。建构主义认为学习是需要通过他人帮助以及人际间协作活动才能实现意义建构的。而网络化教学模式可以提供各种生动的会话和协作。互动的方式包括师生互动、生生互动、生机互动等。互动的手段包括讨论、BBS、电子邮件、语音以及视频的交流等。学生在这个高度互动的环境中可以接受听力训练、语音语调训练、口语训练、词汇语法训练等多种学习内容。通过这种交互形成一个学习交流的群体，群体的实时互动可以激发学生的语言交流的欲望，解决学生的说英语开口难的问题，提高学生的语言综合应用能力。

3、网络化教学模式解放了教师，使教师的角色由传统的知识传授转变成为学生自主学习的引导者、检查者和督促者，从而真正做到了“以学生为主体，以教师为主导”。教师的繁重教学任务可以有效减轻。教师可以在学生自主学习的态度上加以积极引导，协助学生更好地计划自主学习进度，并且可以有针对性地辅导，从而有效地加强学生的自主学习，提高学生的英语综合应用能力。

四、利用网络化教学模式，加强自主学习，提高英语综合应用能力

Krashen(1982)指出:只有为语言学习者提供大量可以理解的语言输入，才能对学习者的语言发展产生积极作用。因此，提高学生英语综合应用能力的前提条件是大量的语言输入。网络化教学模式提供了丰富的教学资源和大量的网络链接以及大量的音视频文件，极大的弥补了课堂教学的局限性，为学生的自主学习提供了大量的语言输入。前提条件已经得到满足，学生的自主学习则成为关键因素。只有学生真正投入到自主学习中来，对自己的学习负责，并掌握了一定的能力和策略，再加上网络化教学模式提供的丰富的资源环境，才能够有效提高学生的.综合应用能力。任何一个阶段的教育目标都是与该阶段的社会、政治和经济的发展分不开的。教育是为社会服务的，外语教育也不例外。目前由于经济的发展和对外交往的日趋频繁，我国的外语人才需求量剧增，对外语能力的要求也越来越高。有调查表明，用人单位对语言技能重要性的排序是:听(71、4%)、读(64、3%)、说(61%)(转引自蔡基刚，20xx)。而用人单位对大学毕业生综合运用能力普遍感到不满意，对听读能力更为不满。很多学生感到教师教的无用，自己花钱上培训班。现有网络化教学平台系统创造了适合学生自主学习的环境，将视听说有机的结合到一起，为学生展现了真实的语言环境。学生可以在听说训练中同计算机中的人物进行对话，语音素材可以单句反复跟读。同时教辅资源以及音视频点播系统多角度地提供了大量生动的语言素材，包括影视片段、歌曲、漫画等，全方位展现了较真实的语言和文化环境。在学习中学生还可以依据电脑的评判纠正自己的语音语调问题。网络聊天已经越来越普遍，教学平台提供了英语聊天室，学生可以组建自己的聊天群，就某个特定话题展开讨论，共同学习。学生通过自主学习，不仅可以有效地提高听说能力，还可以了解英语国家的文化风俗。教学平台系统提供了在线快速阅读训练，真正实现了机辅阅读。学生可以选择阅读方式，如文章以意群为单位逐步呈现和消失;学生还可以自主选择阅读速度，解决了在平时的训练和测试中学生和教师不能很好的评价学生快速阅读能力的问题。学生在自主学习过程中可以通过访问英特网寻找自己感兴趣的文章和书籍进行阅读，学生还可以下载电子书到自己的MP4中进行阅读。学生在自主学习过程中能有效地利用网络资源，通过这些途径增加阅读量，对提高学生的阅读水平能达到事半功倍的效果。在真实的多媒体网络环境下，学生可以通过网络化教学模式培养自己获取知识的能力。可以根据自己的需要自主地构建知识库，扩大知识面，有效地提高英语阅读能力。写作能力作为英语综合能力的一个很重要组成部分，在现代社会随着对外交流的日益增多显得越来越重要。学生通过登陆教学系统可以在线训练写作，系统会自动评判拼写、语法等错误，还可以给出评语;学生还可以通过EMAIL或BBS等途径将作文上传给任课教师，请任课教师评阅，也可以让其他同学在BBS对自己的作文提出修改意见和评分。学生还可以交一个英语国家的笔友，通过E-MAIL进行交流，锻炼英语写作能力。

大学英语心得体会(篇2)

大学新生对英语学习的态度分为两种，一类学生认为英语已经不是必考科目了，终于可以摆脱了；另一类学生则意识到英语对自身长远发展的重要性，从新生入学开始就做好学习规划。英语是一种语言交流的工具，也是一种信息处理的方式，即用英语摄取和输出信息，在竞争日趋激烈的今天，大学生非常有必要规划好自己的英语学习计划。

英语学习是一个长期过程，大一新生时间相对充足，而且刚刚从高中密集型英语学习中出来，英语水平还比较高，应该趁热打铁入学就开始报名参加大学英语四六级考试，争取在大二第二个学期前解决四六级问题。有部分同学通过四六级后就不再学习英语了，或者想学也不知道该怎么学下去。实际上，过了六级的同学应该学托福和GRE，无论你是否有出国计划，或者是否要去考托福和GRE。因为这两门考试是美国研究生院考察学生是否具备研究生学习能力的考试，是英语学习直接进入高级水平的最快途径。

实际上大一新生就可以直接学托福。具体学习方法是，先把托福的阅读当成精读教材，在精读的同时背单词，然后练听力，再把听力当成口语教材，模仿语音语调句式句型和表达方式等。托福的听力材料非常贴近美国大学生活，是最好的口语教材。在此基础之上，再大量阅读，大量听力练习。等这些做好了，写作就会自然变好。古语云：读书破万卷，下笔如有神，就是这个道理。

学英语有如练武功，如果不知道高手是什么样子，你是做不成英语高手的。很多同学会听VOA，但我更推荐NPR，National Public Radio，你不仅能学到英语，而且能受到高水平的教育。你知道美国高级知识分子看什么？纽约时报，华尔街日报，经济学家，纽约客等。我建议大家集中看纽约时报就可以，也可以看看经济学家。我不建议大家英语水平还一般的时候通过看文学书籍来学英语。名著是很好，但是对于英语水平一般般的同学来说读起来太费劲，等你的英语水平高了，再去欣赏这些作品不迟。

词汇是所有学英语的人都要攻克的，最有效的方法是用阅读扩充词汇量，因为在语境中学单词，这个词只要最后能记下来，就可以变成自己的活跃词汇。大家还可以看英文报纸、杂志和电影电视，既能积累单词，有增长了见识。久而久之，英语水平提高了，知识面也拓宽了。除了摄入英语，还应养成在学习和生活中应用英语的习惯，享受英语带给大家的乐趣。

大学英语心得体会(篇3)

为期8天的暑期英语教师培训结束了。请允许我在这里真诚地表达我的谢意。感谢教育局领导，组织了这次让我终身难忘的特殊的培训经历，给了我这个难得的与外教共同交流，共同学习，共同进步的机会;还要特别感谢和我们共同相处8天，敬职敬业的7位英语讲师和两个风趣幽默的2个外教，他们随意而不失严谨，广博而不失幽默的教学风格，都给我留下了非常深刻的印象，也让我从中受益匪浅。

说心里话，刚开始时心里挺不情愿的。一是因为暑期天气炎热，二是对教授老师的授课能力有所怀疑，毕竟我们这样函授学习的次数比较多，多数情况是应付差事，他们的授课方式是否适合我们的学生。我心里再不愿意，还是按时参加了培训。

真正开始上课，才发现不像自己想象的那样。上午郑昭梅讲师的课听完后，心里有了很大的转变。心情被老师流利的英语口语所感染，试问如果我们平时也这样授课，我们的学生对外语还会反感吗，上英语课时还会睡觉吗?做为一线英语教师，我们也深知，口语障碍是英语教学一大困难。因为没有语境，何谈交流?目前，我们授课形式还是以传统教学方法为主，以课教课，教学的关注点主要还在知识的传授上。由于受到这些观念的影响和支配，在课堂教学中语言信息量小，教学过程干涩，课堂操练机械单调，作业布置死板，评价手段单一低效，而且不能很好地利用和开发教学资源。因此我们必须不断地学习，努力提高自身素质，从而提升自己的英语教学质量。我想，教育局教研室领导也是出于这方面的考虑，才专门请专业讲师对我们进行专门的培训。从而先让教师从自己做起，突破自己的口语关，然后才有可能在课堂上，尽可能的用口语和学生去交流，为学生创造良好的语言氛围，提高学生口语交际水平和能力。

在接下来的8天时间里，在吴喜艳、朱容、陈培、付丽萍等9位老师英文熏陶下，我们每天都是在非常轻松愉悦的氛围和环境中，去感受异国文化，去领略真正的英语，去畅谈各种话题;比如旅行、运动、娱乐、生日，工作、甚至包括烹饪、婚礼、时尚及笑话等等。这些看似和英语教学没有关系的话题，却让我们不知不觉中融入与他们的交流之中，虽然，刚开始，我们也不敢轻易发言，不敢轻易开口，生怕不知哪句话说错了，被老师和外教笑话了，也被同行小看了。但是，看着他们轻松、幽默的话语，随着他们不断的发问，我们也不由自主开始了与他们的对话之中，特别是外教，每当说完一句话，看到他们点头或是会心的笑容，我明白他们真的知道我在说什么，也就更有了和他们交流的勇气和信心，随后几天里感觉到豁然开朗了。和他们交流也变的非常自然和和谐。其实，克服自己的心理障碍是开口说英语的最大难题，人类的语言都是相同的，即使你一时不知如何表达自己的意思，你可以用手势，用其他单词替换，用身体语言，物体等等去表示，他们一定会明白的。这点我觉得外教们做的非常到位，课堂上经常能听到大家开心的笑声，因为他们真的很聪明而且很会和大家打成一片，尤其是他非常丰富的表情，语言，特别是他们的肢体语言，形象有生动，让我们感觉不到丝毫的负担和压力。因此，不要惧怕自己说错了，最怕的是你不开口。我想，关于这点是我这几天最大的感触了。由此，我也想到了自己的日常教学活动，如何才能让学生也想我们一样，去体验用英语交流的快乐和成就感呢?我想了很长时间，也在不断的总结和尝试。在教学模式和方法上，一定要重体验、重实践、重参与、重创造。这就要求我们教师在教学设计上要贴近生活，符合学生兴趣的需求，我们给学生设计的教学内容要能引起学生的兴趣，例如故事、会话表演、游戏等;教学的语言材料要真实、实用。学生在课上通过用中学、学中用，反复实践，学用结合。说到这里，我又想起了外教给我们教的动听的英文歌曲、小诗歌等等，试想，连我们都喜欢这样的轻松的交流风格，何况是学生呢?因此，不要放弃使用各种材料和教具，不要放弃使用孩子们喜闻乐见的教学形式去组织教学。尽管以前我们在写论文或是教学中也知道这样的理念，但真正用在课堂上的却少之又少，这样就没有完全达到我们课堂应有的教学效果。我想这也是我从这几天的培训得到的一大收获，就是要尝试各种你能想到的途径去创造语境，交流平台、环境，千放百计吸引和鼓励开口，这是非常重要的。

其次，我还发现外教们很善于运用小游戏，小纸条等小玩意儿，吸引我们的注意，灵活安排教学组织和课堂，以我们为主体，充分调动我们参与的积极性。有时我们开展两人小组、多人小组、成行、成排、半班等多种形式的活动。这样才能使每一个教师充分地参与到课堂实践中来，参与到他所涉及的话题当中来，才能体现出语言的交际性，才能实现师生之间或是学生之间的互动性。这样做可以促进师生之间的情感交流，而且可以帮助学生培养起互相关心，合作的团队精神。我觉得很值得借鉴到我们日后的英语教学中来。采用多种媒体的现代化教学手段，创设良好的语言环境和充分的语言实践机会，优化教学过程。利用英语教学音像资源图画、图表、录音、录像、vcd、dvd等多媒体软件，不仅能为学生提供规范的语音、语调，还可以提供真实自然的语言使用的示范，即语言使用的场合、时间、对象等，而且还有体态语手势、动作、表情等的示范。多种媒体的运用使教学变得生动、形象、活泼，感染力强，容易激发学生兴趣，引起有意注意，加深印象，帮助学生持久记忆。充分利用现代化教学手段，可以超越时间和空间的限制，使学生置身于以英语为母语的环境中，体验英语的实际运用。我们教师就是要尊重和爱护每个学生的学习积极性，对学生的成绩和点滴进步适时地加以肯定。采用了口头表扬和精神奖励的方式。特别要注意对学习后进的学生所取得的进步及时给予表扬。这样才能更好的促进每个学生进步!

大学英语心得体会(篇4)

一、见习基本情况报告

见习地点：xx进出口贸易有限公司

见习时间：XX年4月22日至4月26日

见习岗位：参观岗位培训实践

见习内容：

1，参观xx大厦

2，精正部：

（1）取样

（2）熟悉检测项目流程

（3）熟悉不同国家、不同性质的产品的检测项目

3，样品部：

（1）玩具种类知识的学习

（2）玩具样品的分类

（3）玩具样品的展厅整理

二、见习心得体会：

XX年4月22号上午，怀揣着一颗求知与坎特不安的心，我来到了汕头市xx进出口贸易有限公司。为期5天的见习生活就此开始。

作为一名商务英语专业的大二学生，在这短暂的时间里，能够得到xx进出口贸易有限公司。我深表荣幸，见习意味着步入社会，开始告别既单纯又美好的校园生活，接触各种类型的人，处理各种各样的事务，在此，我已做好心理准备。见习第一天，副总并没有开始教我怎么工作，

而是给我开了个会议，可以说,在副总的会议中是一种享受，听完她的会议之后，我受益匪浅。自信是通往成功的第一步，没错，只有敢于站起来，敢于迈出第一步，我才能会更有勇气去战胜后面的困难。光凭说是没用的，只有实践才能出真知，如果结果与期望有所落差，更不能放弃，而是要一种新的心态来找出解决的方法。接下来的几天，虽然都只是干苦力，摆摆样品，擦擦玻璃这样的小事，但里面却蕴含着无穷无尽的知识。在这个过程中，我感同深受。第一次干这种工作时，你也许会很抱怨，然而在我看来，抱怨了又怎么样呢，抱怨了还是依然要做，不如做好本职工作，开心地过好每一天，学会做情绪的主人，自己决定用什么方式来回应生活中发生在我们身上的事情。而且擦玻璃或者摆样品也好，都要细心，学会团队合作，如何才能提高效率，这需要我们团体人员有效的分配。最重要的就是不怕吃苦，要从小事做起，从中也学到了玩具种类知识，玩具样品的分类，玩具样品的展厅整理。接着在精正部，学到了如何取样；知道了检测项目介绍，比如玩具常规安全性能检测、玩具电安全性能检测、欧盟电池指令检测、包装材料有毒物质检测等；认识到不同国家、不同性质的产品检测项目。从中也发现自己对化学物质的英语单词有点欠缺，得加强自己的英语，充实自己的知识。

让我敬佩的是，副总每天都跟我分享励志的故事，让自己充满自信。从第一天的《有事没事》，领悟到也许当你觉得做一件事情很麻烦时，你会选择放弃，但是如果不去认真完成你想要做的事，即使每件事对于你来说再简单，也会变得麻烦，所以不应该为自己做的事找借口，只要尽力做好自己想要的事情就好。也就是说，你若不想做，你会找到一个借口；你若想做，你会找到一个方法。接着的《就算一生洗厕所也要做一名洗厕所最出色的人》认识到不怕别人嘲笑，不要遇到困难、遭受挫折就以哭或放弃来解决问题，不放弃，要相信自己能够坚持下去，凡事都要讲究方法。还有《大目标切成小目标》，从中意识到把大目标切成小目标，而这些小目标的实现需要我们拥有对这些小目标的意识。也就是说，我们向往成功就必须弄情楚构成成功的一个个的小目标，在弄清这些小目标之前你还需要拥有足够的知识来从局上看清我们的成功目标。最后的《价值观》，选择你所喜欢的，喜欢你所选择的。副总曾跟我说过别把自己太当回事，也别把自己太当回事。深深地刻在我的脑海里。总之，在实习中我看到了自己的不足，有了明确的学习目标，在以后的学习中我会更加清楚，少了些浮躁与迷茫。再次感谢副总给我这次机会见习。

大学英语心得体会(篇5)

英语的应用无处不在，我们已经身处在一个开口就是英语的时代和地方，英语对于我们而言，就像一日三餐对于人类而言不可或缺，只要这个地球存在，英语就会永远存续下去。

而学好英语这门语言，对于我们来说，会有如下好处：

第一、 从小培养良好的英语的听说读写的基础，在相关企业迎接更为复杂困难的英语学习大有裨益;

第二、 一旦毕业，选择英语类专业工作将使得我们的成功几率大为增加，比如：除了英语类专业之外，相关专业还有：国际经济法专业、国际贸易类、商务专业、医学专业、国际政治专业、历史专业、考古专业、传媒专业、舞蹈专业、财务专业、文学专业、师范专业、数学专业、工程专业、电子专业、生物技术专业、软件和信息技术专业等，都离不开英语的学习或国外文献资料的查阅，没有良好的英语基础，这些专业领域是不会取得重大建树的。

第三、 对于某些重点学校，或者与国外建立了友好交流关系的学校，只有那些具有优势英语的学生才有可能被录取参加国外友好学校的交流活动;

第四、 即使是有偏科倾向的学生，如果她的英语口语或者写作或者翻译有一技之长，将来即使是没有考上大学，他也会被社会广泛需要的，比如从事翻译、口译、英语教师、幼儿园老师、外贸行业等。

第五、 语言好的学生，其右脑的智商相对更高，反应更灵敏、沟通更快捷易懂、给人印象更深刻，在竞争激烈的社会中，更有优势，更容易夺得一些机会。

第六、 如果你想将来出国，就不会在语言关方面花费很多金钱、时间和精力去补课，而是一站式通达国外，获得更多良好教育的机会，也更容易引起外国机构的青睐，收到意想不到的效果。

大学英语心得体会(篇6)

回首来，大学第一个学期就这样匆匆过去了，我大学生涯的最后一节英语课(希望是)就在这圣诞将至的欢快气氛中带着淡淡的寂寥和遗憾结束了。回想高考结束后的那个暑假，等待出分的那一个多月实在是没什么心情外出游玩，而尘埃落定后又怕在开学的英语分级考试中落后而逼着自己报了半个多月的新东方四级班，这样算来，我这个“等了十八年的joyful暑假”着实有些落魄寒酸罢。但当我在三级班名单里找到自己的名字时，我又突然觉得，All

these were worthy!

英语学习，说它累人，但它却可以称得上是最好学的学科，但你若说它轻松，它却堪称是项力气活。他绝非理科那样需要沉浸在茫茫公式和题海中，又绝非文科那样在考前突击一下就可以拿到很好的分数。慢工出细活，英语最贴切的形象怕就是根iron

pestle吧。时时锤日日磨，不可有一时的松懈和放弃，它才能到最后蜕变成为最完美的needle。

说了这么多大道理，我也该将自己为数不多却又保质保量的英语学习秘笈拿出来向大家分享一下了。

先说WORDS。单词可谓是英语学习中最annoying的一项了。很多人都说要每天背坚持背，但当自己做起来却很难坚持下来，但是千万别放弃，最最可靠的长期单词记忆法只有这个哦。在这里，我还要向大家推荐一种“四级应试”用的单词记忆法(只是应试，不可完全凭这个提升英语水平!)：

1、将近五年来(如果实在没时间也要保证三年)的阅读真题搜集起来，将其中题干和所有选项中的生词牢记

2、将阅读题的correct answers在文章中的对应句找出，将对应句中的生词牢记

3、听力原文、选词填空和完型选项中的生词就不用我说了吧，一定要记!

再要说的就是我上了大学自己发现的一种非常好的练习听力和扩充词汇的方法——OPEN

COURSES法。我想所有人都会因为大学的高等数学和线性代数叫苦不迭吧，甚至很多同学好把自己不学英语的原因归结成“把时间都用在数学上了呀”，Don’t

worry,

不需抽出学习数学的时间，只需听听MIT教授的同样甚至更精彩的数学公开课，它既会提高你的数学，又会在潜移默化中提升你的英语，我敢说，没有比这更棒的了吧~

还有一点我要隆重推荐的——China Daily 手机报!曾经，我也是试着从报摊上购买厚厚的China

Daily看，但终究被密密的纯英文搞得头晕眼花，但是现在，每个月花不到5元钱，你就可以每天收到两条精美的China Daily

手机报(早晚各一条)，它不仅挑选出了最吸引人的内容，还是双语的，你也就不用再头疼地来回翻查词典了，每天晚上还会有音频放送哦~几个月下来，我已经可以光看英文就读懂了八九成的news呢。

Last but not the

least，我想说说辅导班的问题。虽然说自学和大学英语老师的教导是第一位的，但每周英语课实在少得可怜(以后也许还没有了呀!)，and there’s no

deny that，有时候没有专业老师的指导自己并不能很好地坚持和理解。新东方的经历恐怕将是我一生难忘的，风趣幽默、经历丰富的老师让我体验到English

learning原来还可以如此skillful。每一项技能都由专攻此项的老师指导，使我越发深刻地理解并掌握了英语知识，受益匪浅。令我最受益的恐怕就是英文写作课了吧。

最后，感谢热情洋溢的徐老师这半年来对我们这群“初出茅庐”的“小同学们”的悉心教导，感谢学校提供给我们这节短到意想不到的英语课。

祝所有同学在接下来的英语学习中scale new heights!

大学英语心得体会(篇7)

时光如梭，忙碌的一个学期又已经结束，回头看看这一学期的大学英语教学工作还是有不少值得总结的地方，现将本学期大学英语课程总结如下：

首先《大学英语》课程是高等院校各专业一门重要的必修基础课，它在为学生系统地打好必要的英语语言基础，培养学生英语应用能力方面起着重要作用;本课程一般是在大学本科一年级和二年级开设，它在使学生树立正确的英语语言学习态度，掌握较为科学的语言学习方法，培养独立获取语言知识的能力，以便为以后进一步的英语学习打下良好的基础。

本学期是大学英语学习的第四个学期，也是大学英语教学的最后一学期。在本学期我本人继续承担本院建工系给排水0701和给排水0702两个班的英语教学任务。在前三册教学的基础上，本学期我一如既往地严格按照外语系的规定认真组织教学，课前认真备课，撰写教案，复印四级考试资料并细心讲解以便帮助更多的同学通过大学英语四级考试。由于英语课是一门实践性较强的课程，因此我不断探寻和改进学习方法，课堂上我的教学方法灵活，能够更好地调动学生们的英语学习兴趣。课堂上增强与学生的互动，较多的使用英语教学，给学生创造了英语学期的环境。课堂上我采用多种教学方法使学生参与进来，如speech, discussion, questioning and answering，role-paly，实用口语等，本学期我继续要求每一节课由一位学生做三分钟的英语演讲，演讲的内容和题材不限，鼓励自己写稿，通过几个学期的训练学生们的写作和口语能力都有了明显的提高。课间我耐心与学生交流帮助解决他们在学期上的困惑，帮助他们改进英语学习方法。课后我认真批改学生的作业，每一份作业都仔细批阅，指出错误所在，并就一些共同的问题给学生们统一讲解。

本学期是大学二年级的最后一个学期，也是一个非常重要的学期因为大多数的同学在学期末都还要继续参加全国大学英语四级考试，为了帮助同学们在四级考试中取得较好的成绩，我在教学过程中一方面强化词汇，语法等语言基础知识同时有针对性地训练他们的应试能力和应试技巧。如本学期的英语课堂教学中我继续加强大学英语四级考试的辅导，给学生们为准备四级考试提供了有益的建议和指导。在具体的教学环节中将四级考试的内容渗透在日常教学中，如从第二学期起我就要求学生加强对四级考试写作的训练，每次的作业都是针对四级考试写作部分的。通过近三个学期的写作专项训练学生们的写作能力也有了明显的提高。四级考试题目听力部分的分值比重较大而且也是同学们共同的弱项，因此在听力课上我主要针对短对话长对话 短文和听写能题型的训练，此外还加强对阅读和完型填空的训练。在本学期最后的几周里我积极响应系的要求，给学生复印了八套四级考试真题和模拟考试题，每一套题我都认真详细讲解，为大多数同学参加四级考试做好了充分的准备。通过外语系、我本人以及同学们的共同努力，我相信他们在本学期的四级考试中上次未通过四级考试的大部分同学一定会考出他们心中的理想成绩的。

在本学期的英语教学中尽管有一些进步和成绩但是还有一些不足之处，这些需要在以后的教学过程中进一步加强。通过本次期末考试来看，不难看出学生们的基础还不够扎实，尤其是听力和词汇方面。因此在以后的教学过程中还要继续加强对学生基本工的训练，提高应试能力。

2023瑜伽心得体会系列

人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。我们不妨用笔记录下内心的真实想法，将学习或者实践过程中的感悟记录下来是心得体会。你知道怎么写心得体会吗？考虑到你的需要，我们特地编辑了“2023瑜伽心得体会”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

2023瑜伽心得体会 篇1

练习瑜伽可以使您自信、清晰和慈悲，这些重要的品质是每个人都想拥有的。

一、自信

一个瑜伽教师的力量并非来自自己，并非来自身体的技法和力量、外表、口才或证书，而是来自他(她)和所转达的瑜伽知识传统和源泉之间的紧密亲密关系。要是一个教师能成为古老瑜伽智慧的代言人，他天然就能获得足够的自信。当我们说到传统和知识时是指对瑜伽完备全面的理解。

《瑜伽经》的作者帕檀伽里把瑜伽比喻成有八片花瓣的莲花：1)持戒、2)精进、3)体位、4)调息、5)制感、6)专注、7)冥想、8)神定。虽然目前体位练习几乎成了瑜伽练习的代名词，但我们应该始终记住体位练习只是那八片花瓣中的一片而已，其目的是让我们理解其他花瓣进而看清整朵莲花的全部面貌和意义之所在。要是我们没有理解其他花瓣，实在我们也没有很好地理解体位这片花瓣，因为那只是一个局部，而局部只有在一个群体中才能获得它真实的意义。例如，要是你从来不知道汽车是什么和贵干用的，也就没有办法向你很好地诠释车胎是什么和贵干用的。因此，只有这种“全面的理解”才会给一个瑜伽教师带来真正的自信和教学时安然平静的心态，即使你没有办法在课堂上转达所有你了解知识，但那种知识仍然会因为你的“临在”而漫溢在课堂上而被学生们直接感受到。无论你是什么气势派头的教师，无论你在什么样的情况中，也无论你擅长教什么和面对怎样的学生，要是你认定瑜伽的目的首先是体验心灵的净化和安然平静，你就会有足够的耐心和健康的心态。你知道你不需要刻意地取悦所有人，你会天然地吸引那些有同样追求的'学生，因为纯洁和安然平静恰正是这个世界上最缺乏和珍贵的东西。

一个瑜伽教师的自信会在以下三个方面获得支持，要是他(她)懂得如何“献身”于这三者并学会“凝神谛听”的艺术的话。

1)你的老师(guru)。你始终谦卑地向你自己的老师学习，无论是一个还是多个;

2)前辈的瑜伽圣哲们和大师们的教导(sadhu)。了解他们在瑜伽中的领悟、修为和心态;3)经典(sastra)。这意味着你去阅读和理解所有瑜伽练习或教学背后的哲学和核心内容。

你的老师监督着你并帮助你解决实际的问题;瑜伽前辈们鼓动勉励并向你提供灵感;经典是你的信息库、内心的资源和这条道路上永远的伴侣。

二、清晰

1)你很明确你在教什么和要到达什么效验。

在课堂上教得清楚而透辟的简单的内容，要远远好过繁多但不明确透辟的内容。不要在一堂课上给自己和学生提出太多太苛刻的要求而使身心都无所适从或疲惫不堪，在上课前你必须很清楚你今天这堂课的大旨、核心和要针对的问题是什么，但同时又要保留调解的余地。你要可以或许紧紧地抓住那些动人的刹时和“此在”的觉悟。你备课的结果是应该培养出一种明确的、渴望分享的豪情，但同时不要太执着于细节，因为很有可能会由于天气，对象和时间等等外在因素你不能完全执行你备课的内容。你的主题可以来自你上一次课所教内容的延续、变化、重复或深入——也就是你大致的一个教学内容的提纲，或来自于你最近在阅读或练习中获得的最新的领会，(养成在课前阅读的习惯)要是你始终在不断学习和阅读，始终保持着你在瑜伽中最宝贵的追求和热忱，你的教学将会始终布满活力、喜悦和新鲜感。作为一个好的教师你并不需要么所不知，无所不能，但要是你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。

2)你可以或许用简洁明确的方法准确地转达瑜伽的内容。

你必须经历一个把自己转变为转达工具的过程，也就是专业的瑜伽教师培训和在教学中长期的锤炼。没有任何人能从一个好的瑜伽学生马上酿成一个好的瑜伽教师。这是一个从接管者到给于者的完全不同的角色转换。教师是一个特殊的行业，需要特殊的训练，连一个普通的幼师都需要经历四年的培训，凭什么你认为在一个月的教师培训以后你就应该是一个教师了呢。当然，要是你天生具有表达的天赋和当教师的倾向，这个过程就能顺利地完成。瑜伽教师培训真正起效用的是给你打下一个扎实的基础和让你看清瑜伽这条道路的蓝图。再好的培训者也只能展览给你他的东西，但只有你自己的修为才能真正帮助你自己发现你自己的能力之所在。

你得学会在教学时运用以下三种表达技法：

1、你的身体——肢体语言;

2、你的口头语言;

3、你的精神——你的精微的能量语言(指你的临在本身带给别人的感受)。

这三种语言的清晰度和效验反映的是你自己内涵的力度、沉静、平衡、纯粹、透辟和完美。它很大程度上来自于你自己的修为。除非你先成为一个好的瑜伽士，你没有办法成为一个好的瑜伽教师。

三、慈悲

要是作为瑜伽教师你的目的是服务你的学生，要是你的快乐是用你的知识和技法去帮助别人，你就在靠近慈悲，而真正的慈悲就是智慧本身。智慧就是付诸于实际糊口中的哲学。这意味着根据学生能接管的程度而响应地教授正确的瑜伽原则。瑜伽教师工作的核心就是除去痛苦(身体的和心灵的)和分享灵性的喜悦。因此应该警惕你的教学没有给学生带来“更多的痛苦”。瑜伽教学既不是教师的个人表演，也不是他(她)和学生的共同练习，而是教师通过引导、协助学生获得自身潜能的认识和对喜悦本质的体验的过程。瑜伽教学的核心是“心的转变和净化”。在这个世界上最大的痛苦是对自我的愚笨，因此最大的慈悲就是帮助别人认识真正自我的本质、价值和潜能，从而摆脱因愚笨(avidya)而产生的种种痛苦和挣扎。只要一个教师的教学仍不以这为前提，就不多是慈悲的。对一个真正的瑜伽士来讲，他(她)已看清痛苦的根源是内心的愚笨，而非命运和他人的过失。

愚笨是可以通过净化摆脱的，《瑜伽经》列出了这些造成痛苦的愚笨的体现：

1)asmita，假我。指我们糊口在一个很是狭隘的、错误的对自我的概念之中而限定了对其他更高生命境界的体验和快乐。

2)raga，对享乐的沉沦、执着和贪婪。

3)dvesa，因痛苦的影象而酿成的回避和排异。

4)abhinivesa，不安全感，不确定感，对死亡的惧怕。

真正的瑜伽练习会带来身体和生命力的净化，净化会带来觉知力、觉知力会带来精神的活力和精微感，精微感会带来自我认识的深度，深度会带来沉着、弃绝和呈献，呈献会带来爱、谦卑和服务，服务会带来恩赐和祝福，而恩赐会带来灵魂的喜悦和完美——那种超越时间的灵性生命，挣脱了假我和束厄局促——智慧而永恒的存在。

2023瑜伽心得体会 篇2

当得知自己顺利地选上瑜伽课的时候，说实话，我是非常高兴的。和宿舍几个女生一起选课，却只有自己被选上，在开心的同时也答应了她们将自己所学的瑜伽大家共享，整个宿舍一起修身塑体。只是当自己第一次踏进瑜伽课堂时，才发现原来，瑜伽跟我原先想象的大有不同。

我以为的瑜伽就如电视上所演的一样，只需做几个曼妙的动作，然后静心冥想就可以达到不错的效果。然而，当听老师说瑜伽是古代很多修行者的必修苦练，当自己尝试着跟着老师的讲解做动作的时候，才发现瑜伽真的不如自己想象的那般轻松。一个动作，完整流畅的做下来，真的很费劲。而往往上完两节课自己也快流汗成“水人”了，可是在这其中却也有一种酣畅淋漓的快感。当静下心来做瑜伽的时候，总会觉得自己很平静，很简单，真的就如杨老师所说的一样，“只听得见自己的呼吸声”。当然，在练习瑜伽中，既有修身平心的简单快乐，有经过苦练终能达成动作的欣慰，也有辛勤练习的汗水。呵呵，晚上睡不着的时候就会翻身起来做瑜伽中的“卧式动作”，然后来几个复式呼吸，然后就可以很快的入眠了。而且，貌似在练习腹式呼吸的过程中，自己的肺活量有些许增大，这也是瑜伽额外带给我的收益了吧。

上了一学期瑜伽，很感谢杨茜老师，总是很耐心、很认真地教我们动作，更是很耐心、很温柔地指正我们的不足。我在做“犁式”的时候总是做不好，老师还是很耐心的一遍遍教我，手把手的让我做好这个动作。

至于对瑜伽教学的看法，我希望：

1、学校有条件的话可以创设更好的瑜伽授课环境，在瑜伽室里真的好闷热啊，空气也不是很畅通;

2、上课时，老师可以让表现优秀的同学现场教学，示范动作，这样可以更好的让同学交流切磋，共同进步;

3、老师上课时可以多讲一些瑜伽的小典故、小故事或者经文，这些都挺有趣的，也可以扩大同学们的知识面;

4、再有，就是希望以后能多点到户外练习瑜伽，在大自然中享受瑜伽美妙的机会是要好好珍惜的。当然，要尽量避开雨后众多虫子出没的时段。

总的来说，这一学期选修瑜伽，强身健体，也不浪费老师的一番苦心教学。

这学期选瑜伽，我觉得很值得，没有选错!

2023瑜伽心得体会 篇3

几次提笔,却又放下,文笔实在有限，实在不知道应该从哪里入手写。就从第一次接触瑜伽说起吧。那是六七年前的事了，杭州刚刚开始引入瑜伽这种新的运动。因为一直都喜欢运动，一次偶尔的机会，我带着好奇练了一回瑜伽，但是结果是让我觉得很恶心，头昏，感觉一点不好，我甚至把它打入冷宫，觉得以后再也不会练了。

又过了几年，让我再次接触到了瑜伽，这次的感觉完全不同，我慢慢开始喜欢上了瑜伽。事后我仔细的想过，就知道了原因。因为当初练瑜伽时就象是纯粹的体操一样，老师根本没把呼吸和体位练习相结合。对于一个初学瑜伽的学员来说，看到别的学员都能做起看起来很难的动作，自然无法很放松的完成动作，越是这样就越不能带着平静的心情练习，自然不能达到身心相结合的境界。随着我练习的深入，我的进步也越来越大，我深深的被它所吸引，发现自己的身心在不断的变化，变得平和，变得喜悦。

我希望能把我的这种改变带给更多的人，让更多的人和我一样，体会不一样的瑜伽世界。于是通过我的努力，我成为了一名瑜伽教练。我知道瑜伽是一个值得一生去体会，去练习的运动。我请教了很多老师，也学习了很多瑜伽知识，同时把自己的练习体会也结合进了瑜伽的教学中，我希望通过我的努力让更多的人认识瑜伽，了解瑜伽，爱上瑜伽，也希望通过这个平台成为大家相互交流的好机会，一起进步。

2023瑜伽心得体会 篇4

经过两个多月的瑜伽学习，我深深地了解了“瑜伽”，它不仅让我知道了生命的美好在于健康的身体和快乐的心灵。

从来没有真正的接触过瑜伽(指理论)，过去的日子每天只知道上班，下班，接孩子，送孩子。单调枯燥的生活每天重复不止，总觉得身体里有一种能量被压抑着，没有机会释放出来，所以使自己的性格变得多愁善感，给人感觉很浮躁，做任何事都很冲动，变得很喜欢哭，动不动就流眼泪，抑郁症，失眠每天困扰着我，25岁，一个女人最有魅力的年龄，被我搞得乱七八糟，我是否该去寻找另外一种生活?我经常这样问自己。

经过两个多月的学习，瑜伽已经渐渐的融入了我的生活，使我感受到瑜伽给我带来的快乐，瑜伽使我的态度变得平和，消除我长期处于一种浮燥紧张的心态，做事也不像以前那样冲动了，性格也变得活泼一点，我感谢瑜伽带给我这么多的益处，使我从心理上感受到今后的每一步路都会走得很踏实，用平和的心态去应会各种事情，同时要感谢的是金珠瑜伽导师培训基地给我创造了一个这么好的机会，让我能够更专业更深入的了解瑜伽，学习瑜伽。

美丽的广州，美丽的金珠，美丽的学校，美丽的知识渊博的老师带给我太多的感受。

总以为一个人离家很远会不适应，但老师们的无微不至让我回到了青春无限的校园生活，女生们宿舍，欢声笑语间让我们彼此靠得更亲，贴得更近，虽然是独身前往，但独自上路未必孤独成行，在这陌生的城市里却不曾感到寂寞。老师的穿针引线让每个人都能在这里找到了身心的归属。以前就有接触过艾扬格，这次的进修感觉又长见了不少，感觉对瑜伽的理解又深入了一层，很想回去后把这样的“山式理念”带入到每一节课堂中，解决每一位会员练习后的腰疼、膝盖疼、脚背疼等等疼痛。艾扬格的课程要求是很精准的，本以为多年的练习和授课自认为是挺专业的老师了，但通过两天的艾扬格课程，感觉自己还是要不断的学习和充电!李晓钟 师讲的非常详细，对于我们的练习也很严格，在他的口令下，我半点也不敢放松自己，虽然习练瑜伽xx了，但还从没在三角式和战士一士等等一些体式上觉得有难度，这两天体会到了大腿肌肉的酸疼以及腿部肌肉旋转的力量，还练习了后弯体式用到的胸腔力量和腰部的放松，这些都是在我们会员课中非常实用的，明天的课程还要继续，收获也一定多多哪!

2023瑜伽心得体会 篇5

瑜伽体系是习瑜伽者形体再造过程中一个十分重要的艺术工程师。心、身在其的引领下，能使习瑜伽者进入一个无限美妙的形体再造艺术天地。所以对瑜伽形体姿势的欣赏是瑜伽红尘为打造瑜伽丽人的重要基础训练内容。

我们如何才能欣赏和体会瑜伽体系的思想内容和主题呢?总的来说，就要通过瑜伽感知、感情体验、审美认识和判断这三个阶段。

通过这三个心理活动的相互作用，使欣赏者(也是习瑜伽者)对瑜伽形体姿势有了具体的感知和体验，对瑜伽形象有了更准确的把握，欣赏者才能在此基础上深刻理解瑜伽形体姿势表现的深层内涵(至于瑜伽形体姿势的功能介绍，当然更可以通过解释了解姿势的内涵)，并对瑜伽姿势的艺术价值作出审美判断，使欣赏者既得到精神的高度升华，又获得最大的艺术满足感，进而作用于人体提升了体态艺术价值。

习瑜伽的感知是欣赏瑜伽姿势的感性阶段。这一阶段是欣赏者对瑜伽姿势中节奏、力度、速度、造型等瑜伽基本要素的感觉，以及对这些要素及其结构的综合形式，如平衡感、节奏感、和谐感、曲线结构、风格等等的感受。包含着对瑜伽基本情感特征的初步体验和理解，如抒情、平和，安宁、愉快等等。

接着就进入情感体验的阶段。表现情感是各类艺术的共同特征。瑜伽姿势艺术以复杂的体频刺激来引起感觉，唤起人的情感。我们认为：在习瑜伽中，外在的客观性消失了，瑜伽与欣赏者的分离也消失了，瑜伽精灵于是透入人心与主体合而为一。就是这个原因，瑜伽成为最富于表情的艺术。

不同的形体姿势组合形式、节奏感、刺激量、瑜伽精灵与心灵、形体响应等千变万化的力点组成形式，对人的心、身产生刺激，情绪上出现不同的联觉反应。如有的个体在演绎蛙式，感到蛙的呼吸悠长;别的个体同样习瑜伽蛙式时却悟到此物中气充沛。

这时瑜伽形体姿势就能使欣赏者不仅调动自己平时所积累的生活经验与感情体验，而且还能与瑜伽姿势所表现的感情在基本性质上取得一致，使得瑜伽欣赏中的感情体验在辩证统一中得以充分展开。

越过这阶段后，就进入审美认识和判断的阶段了。认识即理解，判断即评价。要运用和发挥认识与判断的作用，首先就要对瑜伽形体姿势有一个理性的认识，即对姿势从形式到内容和人体意义的认识。

欣赏者除了练习不同的瑜伽形体姿势以外，还有赖于对瑜伽姿势的标题、仿生灵物、灵物体态以及动、静感表现手段和方法的了解分析。

例如在欣赏瑜伽树式时，我们要了解树式所处的自然环境、生存状况和仿生灵物的生长规律、心灵状况，还要对其作用于人体的力度和方法以及人体生物内在结构和气质进行理解，这样才能真正体会到瑜伽体系仿生精灵的博大情怀和崇高的精神境界。

经过理解认识阶段，对瑜伽体系仿生精灵的审美评价也会随之而出。欣赏者往往会发出一些仿生灵物美不美这样的感叹和认识，这些感悟也就是我们对仿生灵物的审美评价。

比如我们在反复练习和理解了瑜伽蛙式以后，会对此式与人体的艺术创新、表现出来的伟大精神力量和生物功能给予称赞与肯定。这种称赞和肯定，又会增强欣赏者欣赏该类瑜伽形体姿势的欲望，激起更强烈的情感共鸣。

由于欣赏者的心灵境界、艺术修养和趣味等因素的差异，其审美个性同瑜伽圣贤的审美意识不可能完全相同。因此在欣赏瑜伽形体姿势过程中，个体所理解的瑜伽形体姿势和瑜伽圣贤对姿势所表达的审美情感存在着差异性。

这样，欣赏者在欣赏瑜伽形体姿势时既可以对欣赏对象入平其中，感受、体验、理解瑜伽形体姿势，又可以出乎其外，按欣赏者自己的审美个性进行审美评价。总之，如果是基于打造瑜伽丽人为目的，那么瑜伽形体姿势欣赏应该以审美体验为目的，以陶冶性情，激励积极人生为本。

2023瑜伽心得体会 篇6

这么多年来，瑜伽带给我的却并不是仅仅外在的那么简单，它不是一种单纯的运动，它更注重内在，能触动人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触。瑜伽，能提升一个人的心灵，当人们踏上了生命的旅途，就会用自己的耳朵，眼睛来感知世界，摄取着来自世界的形形色色的信息。沉浸在瑜伽祥和的世界里时，我才能真正体会到瑜伽带给我身心的宁静和与世无争，瑜伽是一种人生态度，是一种对人生的理解，如果一个人要得到心灵的平静，那他必需做到有爱心，无私、宽容、和大度，当人的xx，贪婪虚荣不加以控制，他是可以无限膨胀的，那样你永远得不到满足，想要的东西越多，人得到的痛苦就会源源不断，只有摈弃自己内心深处自私狭隘，贪婪和xx，做到宽容、大度、无私和乐于助人，与他人分享着自己的快乐，为他人分担痛苦，那样才能从根本意义上获得内心的平静与愉悦，其实很多时候人们觉得太辛苦就是因为想得到东西太多太多了，这就是贪，因为贪而生私心，因为自私而生怨恨，当你把这些都能放下时，你就会变得轻松无比。

我喜爱瑜伽，是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神，做瑜伽永远不是在和谁争和谁比，让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉，瑜伽是一种很艺术的东西，每次瑜伽课或是自己练习，都会带给我不同的感觉，我很愿意把它当做我以后做人处事的一种方式，相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理，将瑜伽融入生命，用瑜伽的方式处世，诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里，阳光灿烂，一片光明。

我们在专注练习特定姿势中，各种心理状态与身体动作就在自然，和谐的融合态势中;我们的灵动意识到身体的姿势，我们必须体会体式的姿势是身与心的一体相应，用心专注时，注意到那个姿势则是一个心理状态，我们体会到了xx与心理状态的和谐。当我们正在注意一个心理状态和xx时，我们也体悟到了心理状态和身体态势的本是连接的。借着身体许多不同的姿势，我们将知道每一体式的觉悟的不同。当我们意识到有改变的身体的态势，相信有一个可以改变的“自我”，这种健康的，积极的生活意识观就会生起。

因此，当练习瑜伽体式时，我们可以在任何时候都去敏锐地感觉到，我们所练习时，是在用心注视的是什么形态的体式变化和心理状态，这样，我们能智慧思惟任何形态的存在，我们将渐渐地能够融合一个心理状态与xx的和谐，连接，达到我们需要健康的本源。我被所有的人对瑜伽的热爱和执著所深深感染，感动着大家的执著，瑜伽让我学会和体验到了许多以前忽略的东西，我想经过这么多年的锻炼，我会一直追随着它，感受着它、感受它带给我的喜悦和宁静，用这种最传统也最现代的方式，让自己的身体和心灵得到最好的洁净。

2023瑜伽心得体会 篇7

接触瑜伽是在三年前,一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体\心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上 开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有CD.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静, 让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

语文新课改心得体会系列

在平时生活中，大家都常接触到感言吧，在我们经历一些心灵被触动的事情时。此时想必内心有所触动吧，是时候抒发出来了，感言给我们勇敢表达内心想法的宝贵机会。语文新课改心得体会是教师范文大全小编花时间整理的内容，还请多多关注我们网站！

语文新课改心得体会 篇1

中学语文新课改在我校已进行了近一年，在这期间的上课过程中，本人渐渐有了以下一些体会。

新课标是教学的依据。新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，尤其是要求我们每一位老师都要注意创设教学情境,尊重每一个学生对文本的阅读体验。

关于初中语文新课改来说，我最初的认识是主要有两个转变:一是转变教的方式；二是转变学的方式,即培养学生形成“自主、合作、探究”的学习方式。但是这又谈何容易？往往我们的一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。环顾周围，在我们的教学中也是有这样的一些现象：例如一些学生在生活中早已熟知的东西，教师还在不厌其烦地细讲精练；一些具有综合性系统性的知识，教师却将之分化，影响了学生自主探究能力的培养和综合运用知识能力的形成；一些学生自己的见解和体验，往往因为老师所谓的“标准****”而扼杀。带着这些疑问，我认真研究新课标，并通过教学实践，明白了教师应该对教材进行分析运用独到的.处理方法，把教学思考中的特点、心得体会范文优点、亮点通过情景表达出来。

在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供思考和发言的机会，构建合作研究的平台，让学生成为学习的主人。所以老师既要学习先进的课堂理念，又要因地制宜适当改革教学；要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间或情境。这就需要我们教师这样的去做：

第一，在平时备课中吃透教材，搜集、整合与教材相关的知识，并****教具，研究把握学生的心理特点。

第二，在教学中善于引导学生从熟悉的事物、现象出发，创设情境提出问题，引导学生参与合作，发挥想象思维来解决问题，并尊重和正确解读这些合作体验的结果。

面对新课程，我们老师应确定更高层次的教学目标：全面、深入地理解语文素质教育的真正内涵，体会并实践课程理念的核心“为了每一位学生的发展”，这一评价新课程课堂教学的惟一标准。所以，我们个人的学习并没有结束。

1、认真学习新课标，具体的去领会《语文课程标准》的精神实质，切实转变观念，克服以往在语文教学中各种弊病。

2、研究学生，注重学生的主体地位和人文精神、科学精神、创新能力、实践能力的培养。

3、研究实验教科书和相应的教辅书，弄清它们与《课程标准》之间的联系点和着力点。

4、研究本校本地的实际情况和文化生活氛围，范文参考网争取能够创造性地选择和运用各种民族传统文化来改进课堂教学，让学生在亲切感中增添新的体验。

当然了，这些都是为了让学生在课堂学习实践中丰富语言积累，掌握学习方法，提高基本技能，接受熏陶感染，养成良好的学习习惯，打下扎实的语文基础，促进学生语文素养的整体提高。

语文新课改心得体会 篇2

新课标规定全面提高同学的语文素养，规定同学扩大知识面，规定课堂教学中师生互动等，我将根据新的语文能力实践系统，致力于同学语文综合素质的提高，促进语文课程的出现方法和同学学习方法的转变，确立同学在学习中的主体地位，努力给同学发明一个有利于素质教育的空间。

对于小学语文教学来说，既要转变教的方法又要转变学的方法， 培养和形成“自主、合作、探究”的学习方法，在这两个转变中，教的方法转变是主要矛盾，教的方法一转变，学的方法也随之转变。学的方法转变可以理性地在课堂中出现，证明教的方法转变，证明教师新理念的真正确树立。课改实践告诉我们，没有坚定的新课程理念，真正意思上的教与学方法的转变是不可能的。

把课标学习与教材教法研究结合起来；要钻研新教材、理解和掌握新教材，用好新教材；要重视教学反思、个案研究和收集；要牢记验证课标和检验教材的实验任务。

在教学实践中，我将力求打破保守封闭、单项、机械的教学模式，主要将采取了以下几点作法：

1、认真学习新课标，深入领会《语文课程规范》的精神实质，切实转变观念，克服以往在语文教学中忽视同学的主体地位、忽视人文精神和科学精神的培养、过分追求学科知识系统的错误倾向，真正确立语文教育的新理念，通过教学任务的完成，全面提高同学的整体语文素养，注重提高同学的语文实践能力，积极倡议、促进同学主动生长的学习方法，拓宽学习和运用的领域，注重联系生活、跨学科的学习和探究式学习，使同学获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。

2、我还将从整体上掌握实验教科书，弄清其编写意图、体系特点，弄清教科书与《课程规范》、教科书各教程之间的内在联系，弄清教科书各种编辑设计的意图和着力点，以在备课和教学活动中准确设的定教学的重点，找准达到《课程规范》提出的课程目标的落脚点，有效地实施语文教学。

3、在准确掌握教科书编辑思想的基础上，从本班本校本地的实际动身，根据同学的年龄特征和不一样教学内容，发明性地灵活地选择和运用教科书的各种设计，采取合适的。教学战略，把读写听说和综合实践活动落到实处；大力改进课堂教学，提倡启发式、讨论式教学；积极开发课堂学习资源和课外学习资源，沟通课堂内外，沟通平行学科，发明性地开展各种活动，增加同学语文实践的机遇，让同学在实践中丰富语言积累，掌握学习方法，提高基本技能，接受熏陶感染，养成良好的学习习惯，打下扎实的语文基础；鼓励同学采用各种手段扩大阅读面，增强同学在一切场所学语文用语文的意识，积极参与各种课改活动，促进同学语文素养的整体提高。

通过改变新的教学方法，希望可以使同学在课堂上踊跃发言，积极主动的学习，同学对语文课的兴趣有较大的提高。在实践工作中，我将不时总结反思，撰写教学日记、教学案例、教育随笔等；努力把课改工作做得更好，使课堂教学出现出民主、和谐、师生互动、生动活泼的新面貌。

语文新课改心得体会 篇3

随着教材难度的不断加深，班上学生两级分化的现象严重。一年级时对识字教学的学习，班级学生还可以每天跟着一同学习，在学校有老师的不断复习巩固，回到家中，有家长的辅导，学生的成绩理想；但到三年级时，阅读教学成了语文学习的重点，成绩较好的学生能掌握其阅读方法，自主学习，并且从中感受到自主学习的乐趣，但对于基础差的孩子来说，这就是一个“拦路虎”，不愿多读，多想，一次做不到，心灰意冷了，每次回家也是同样的问题，家长的素质不高，无法辅导，就这样导致这些孩子无兴趣学习，长此以往，学习便下沉，从而出现班级的两级分化现象。

教学内容较多，教学时数较少，完成任务太难。每一册教材足足十二个单元，每一个单元包括三篇主体课文和一个语文天地，其中“语文天地”又包括五大方面的内容“日积月累”“畅所欲言”“笔下生花”“开卷在益”“金钥匙”，可以这样说，一个语文天地的内容比上三篇主体课文要的时间还要多，学生的“听、说、读、写、练”都在这里呈现。就拿如今来说吧，其他的教材差不多接近尾声了，而我们北师大版的语文还在不停地“追课”。

学校的条件有限，学生的活动得不到落实。在新教材中安排着许多活动，如“到附近的工厂去参观了解环境”，“到爸爸或是亲人上班的地方看看上班时间表，了解他们的工作的情况”诸如此类还有许多许多。学生不亲自去活动，就没有把活动得到落实，让学生此时练习说话，就无从说起。

考试类型多样，学生理解能力有限，成绩不理想。在课堂中，我们努力传给学生学习的方法，把书本中“死”的知识化作“活”的运用，书本上的掌握了，但每次检测题对学生综合素质的考核，也许是学生的能力有限，传统高分的影响，导致学生成绩不好，受到家长的责备和不理解，因而老师也觉得压力过大，有时感到无从施教。

面对教育改革的浪潮，新课改毕竟是一个新的话题，它总有一个运行的过程，在这个过程中总避免不了这样或那样的不适应，我想，即使困难重重，我总会勇敢地去面对，在实践工作中，我将不断总结反思，撰写教学故事、教学案例、教育随笔等；努力把课改工作做得更好，使新课改的课堂教学呈现出民主、和谐、师生互动、生动活泼的新面貌。

语文新课改心得体会 篇4

新课程走近我们已有九年的时间了，多年的教学经历使我受益匪浅，收获丰厚，感触很多，通过学习九年的学习和教学实践，使我加深了对新课程改革的理解与体会，我进一步认识到了新课改的必要性和紧迫性。新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，我将根据新的语文能力实践系统，致力于学生语文综合素质的提高，促进语文课程的呈现方式和学生学习方式的转变，确立学生在学习中的主体地位，努力给学生创造一个有利于素质教育的空间。

对于小学语文教学来说，既要转变教的方式又要转变学的方式，培养和形成“自主、合作、探究”的学习方式，在这两个转变中，教的方式转变是主要矛盾，教的方式一转变，学的方式也随之转变。学的方式转变可以理性地在课堂中呈现，证明教的方式转变，证明教师新理念的真正树立。课改实践告诉我们，没有坚定的新课程理念，真正意义上的教与学方式的转变是不可能的。

把课标学习与教材教法研究结合起来；要钻研新教材、理解和把握新教材，用好新教材；要重视教学反思、个案研究和收集；要牢记验证课标和检验教材的实验任务。

在教学实践中，我将力求打破传统封闭、单项、机械的教学模式，主要将采取了以下几点作法：

1、认真学习新课标，深入领会《语文课程标准》的精神实质，切实转变观念，克服以往在语文教学中忽视学生的主体地位、忽视人文精神和科学精神的培养、过分追求学科知识系统的错误倾向，真正确立语文教育的新理念，通过教学任务的完成，全面提高学生的整体语文素养，注重提高学生的语文实践能力，积极倡导、促进学生主动发展的学习方法，拓宽学习和运用的领域，注重联系生活、跨学科的学习和探究式学习，使学生获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。

2、讲授新课程时应从整体上把握实验教科书，弄清其编写意图、体系特点，弄清教科书与《课程标准》、教科书各教程之间的内在联系，弄清教科书各种编辑设计的意图和着力点，比较新课程与旧教材的区别和联系，有哪些改进，教法上有那些变化，有那些独到的进步和收获，以在备课和教学活动中准确设定教学的重点，找准达到《课程标准》提出的课程目标的落脚点，有效地实施语文教学。

3、在准确把握教科书编辑思想的基础上，从本班学生的实际出发，根据学生的年龄特征和不同教学内容，创造性地灵活地选择和运用教科书的各种设计，采取合适的教学策略，把读写听说和综合实践活动落到实处；大力改进课堂教学，提倡启发式、讨论式、师生互动等新的教学模式；积极开发课堂学习资源和课外学习资源，沟通课堂内外，沟通平行学科，创造性地开展各种活动，增加学生语文实践的机会，让学生在实践中丰富语言积累，掌握学习方法，提高基本技能，接受熏陶感染，养成良好的学习习惯，打下扎实的语文基础；鼓励学生采用各种手段扩大阅读面，增强学生在一切场合学语文用语文的意识，积极参加各种课改活动，促进学生语文素养的整体提高。

语文新课改心得体会 篇5

学生是学习和发展的主体。语文课程必须根据学生身心发展和语文学习的特点，关注学生的个性差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。教学内容的确定，教学方法的选择，评价方式的设计，都应有助于这种未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人，可见基础教育改革必须着力于学生学习方式的转变。为此《小学语文课程标准》提出了新的学习方式即自主、合作、探究的学习方式。这种学习方式是指学生在教师的引导、启发和帮助下，以学生为主体，充分发挥小组学习、全班学习的群体作用，在合作中学习、交流，丰富语言的积累和运用，发展思维和能力，培养学生主动探究、团结协作、勇于创新的精神。

一、创设情境，激发自主探究欲望

托尔斯泰说：成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的欲望。如果教师不想方设法地使学生进入情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传播知识，那么只能使人产生冷漠的态度，而没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为学生的负担。为此，在教学中我们要努力营造良好的探究氛围，让学生置身探究问题的情境中，激发学生的学习欲望，使学生乐于学习。比如上《月光曲》这一课时，要学生闭上眼睛，播放音乐让学生仔细听，然后问：刚才你们听到音乐时想到了什么？有的学生回答：刚开始舒缓优美的旋律让人犹如在清风明月中散步。有的学生回答：中途激昂雄浑的曲调就像大海的惊涛骇浪。这时我说：美妙的音乐给我们描绘的是一幅怎样的画面呢？请同学们一起欣赏吧！这时学生迫不及待地观看海边月夜的录像资料，当学生看得如痴如醉时，我满怀激情地朗读课文第八九自然段。一阵风把蜡烛吹灭了。月光照进窗子来……在月光照耀下的波涛汹涌的大海。在这里巧妙地运用现代教学媒体，创设教学情境，又特意让学生先听后看，激发联想，也激发探究《月光曲》美妙深远的意境的欲望，为感悟音乐与文字的联系搭起形象直观的桥梁，使学生身临其境、听其声、观其境，多种感官参与学习活动，在欢乐的心态中学习知识。

二、开放课堂，发掘自主探究潜能

要使学生形成自主学习能力，教师应以大语文观为指导，以学生为主体，为学生提供自读自悟的机会。课堂上教师要有意识地营造氛围促使学生主动地、专注地、饶有兴趣地去读；促使他们在读中积极开展思维和情感活动，加深对所学内容的理解和体验，对所学内容有所感悟和思考，从而受到情感熏陶，获得思想启迪，鼓励学生大胆地试着讲，老师适当点拨、引导、精讲，把学习的主动权交给学生，这样有利于学生主动再创造，有利于学生猜测与验证。如教学《丰碑》一文时，我将学生质疑提出的问题经过筛选归纳，成为两个问题：

（1）丰碑在课文中是什么意思？

（2）军需处长为什么成为一座晶莹的丰碑？我以这两个问题为凭借，组织、指导学生研读课文。我给学生充分的学习时间，让学生通过读、画、圈、批、注等方式积极参与自学，主动寻求知识，培养能力，既让学生在自主探究的过程中获得成功的快乐，又让学生从中领悟到有效的学习方法。

三、组织合作交流，共同探讨

教师要根据教学内容的需要，把握好交流讨论的时机，积极、有序地组织合作学习。同时，教师也要及时抓住并利用有价值的信息，参与各组的交流讨论，巧设悬念、精要点拨，从而激活学生的思维，使合作学习达到最佳效果。例如教学古诗《游园不值》时，先让学生进行自主学习，读诗句、看插图、联系注释想诗意；在学生自主学习、独立思考的基础上，再以小组为单位按合作学习法进行学习，并让他们根据自己的兴趣特长选择小画家、翻译家、朗诵家、故事家中的一个角色，分别以特有的形式表达对诗的感悟。然后再让小组推荐、学生汇报学习结果，其他学生当小评委，与汇报的学生进行自由交流，教师只在关键处进行点拨、调控。这样学生不仅各取所需，各展所长，在充分民主、轻松愉悦、乐于探究的氛围中学懂古诗，而且在课堂中构建生生合作、师生合作等形式交互进行的立体型的交流网络，使学生的个性得到张扬，课堂呈现出精彩纷呈的多元化感悟。

四、善于质疑问难、敢于探究

疑是思之始，学之端。宋朝思想家张载说：于不疑处读书，定能发现问题、分析问题、解决问题，就有新的发现、新的收获、新的喜悦。教师在教学中要引导学生质疑问难，即使是无疑也要寻疑，将自身置于特定情境之中，从教材中发现问题，主动、大胆地围绕课文题目、课中文句、课文插图、课间空白等内容质疑，并且要引导学生对提出的有价值的问题进行深入研究，以此激发学生学习语文的兴趣，产生强烈的求知欲。如教学《理想的风筝》一文时，让学生自读课文质疑，这时一个学生提出：为什么文章开头要写春天万物复苏的景象而不直接描写刘老师的外貌？这时教师不急于回答，而是组织学生联系课文中描写刘老师的两件事反映出来的人物精神进行讨论，让学生明白，文章开头的景物描写并非闲笔，目的是借春天的生机盎然衬托刘老师乐观向上、充满朝气与爱心的精神境界。这样既满足了学生的探究欲望，又培养了学生的探究能力，使学生乐于探究，敢于探究。

总之，在语文教学实践中，教师应更新观念，转换角色，依据不同课型、不同的教学内容和小学生的实际情况，灵活运用自主、合作、探究的学习方式，充分发挥学生的自主性，提高学生的学习能力，促进学生语文素质的全面提高，真正让学生喜欢语文、会学语文。

语文新课改心得体会 篇6

尊重学生在学习过程中的独特体验，是对以前那种课堂教学只唯老师的理解为上，不考虑学生自己的领会如何的做法的反动。尊重学生自己独特体验，让学生发表自己的不同见解的主要目的，并不是为了肯定和强化学生有时并不那么正确的“独特体验”和看法，而是要让学生对教材有自己的感知和领悟，养成自己独立思考并能调动自己的生活积累，提出自己看法和见解的习惯。因为每一个人的生活阅历和认知水平是不一样的，尤其是学生，我们不能苛求他们的见解要如何高明和正确。更何况对于中国语言的理解见仁见智的情况是经常有的，就正如人们常说的“一千个读者，就有一千个哈姆雷特”，“一千个读者，就有一千个贾宝玉”。新课标就提到要“重视对学生多角度、有创意阅读的评价。”所以，当学生的见解未必尽然甚至谬误的时候，我们还是首先要保护学生发表自己见解的权利和积极性，同时，引导学生或老师自己平等地（不是居高临下）发表自己的看法并说明他们见解不够合理的理由。这样做，是允许的也是必须的。《语文课程标准》强调：“应该让学生多接触语文材料，在大量的语文实践中掌握运用语文的规律。”“多接触语文材料”就是要学生自己去多读书，多背书。读多了背多了语感就有了，书面语言的谴词造句，谋篇布局的规律也就逐渐熟悉和掌握了。写出的文字就能像韩愈说的那样“文从字顺各识职”了。现在许多

老先生，包括一些著名的科学家在内，他们一谈起自己具有扎实的文字功底，无不回想起当年孩提时代读书背书的经历来。总之，要使得学生像会说那样会写，就要让他们多读书，多背书，多写作。这就是语文教学的应有之义和正道。

《语文课程标准》提倡：“要综合采用多种评价方式，考试只是评价方式之一。”按照新课标精神，既要符合新课标课标精神，又要切实可行。下面我谈谈几种具体的做法。

一结合：笔试与口试相结合。目的是为了全面考查学生的能力。笔试主要考查学生在阅读和方面的能力。阅读和写作采取开卷的做法，试卷以能力立意，注重能力的迁移。口试主要考查学生的朗读、背诵和口语表达、交际能力。

二结合：自评与互评相结合，让学生对自己的语文能力情况（包括课内外听说读写等方面）作一个基本评价，等第分“A、

B、C、D”四级。互评是让学生做“考官”，通过公布条件、自报申请、考查通过等程序确定“考官”人选和资格。然后授予他们以职权，对学生的背诵、朗读及口语表达等进行“考试”。内容采取临时抽签办法确定。

三结合：过程与结果相结合。我们要重视对学生学习语文过程的评价。对于学生的平时的课外阅读、综合性学习等语文实践活动情况，要记载下来，作为同学的学习情况的记录。这些记录在期末评价当中要在学生的成绩报告单上由具体描述。

四结合：描述和成绩相结合。以前学生学习的结果只是单一的考试成绩，现在，我们要把学生平时的学习语文的情感、态度和过程等情况作出描述，同考试成绩一道，记入学生的学习情况档案。

五结合：学校与家长相结合。家长对孩子在家的学习和表现应该是有所了解的。让家长参与学生的评价，对学生的语文学习也是一个促进。

暑假读书心得体会系列

感言是指对于某些活动或者经历的事情而产生的一种情感语言，当我们在一些特定的场合或者特定时刻。都会不自觉地去发表一些走心的感言，感言可以传达我们的真情实感，让心灵得到抚慰，我们是否真的知道如何去写好感言呢？我们为您整理了一些《暑假读书心得体会》资料，敬请参阅本文！

暑假读书心得体会(篇1)

《达尔文》一书主要描写了英国科学家、生物进化论的创立者达尔文的一生。书里介绍了他出生到上小学到大学，直到他干出一番事业，成为一名著名的生物学家的生活、工作的历程。

达尔文从小热爱大自然。他经常收集各种昆虫、植物、鸟类等，制成标本。他把他收集的标本放在自己卧室里，弄得卧室就像一个"小博物馆"。他记忆力很好，喜欢各种植物和各种动物，上学几天，就把学校的所有动植物的名字全部背下来。达尔文从小就对科学十分感兴趣，他的哥哥建了一个化学实验室，达尔文一有空就钻进去，自己动手做实验，后来他的哥哥也只能做他的助手了。达尔文的爸爸是一名医生，他总希望儿子达尔文成为一名医生或者成为一名牧师。可达尔文却有自己的理想，一心想成为一名生物学家。他研究事物非常认真、负责和坚定。

1831年12月27达尔文登上贝格尔舰可是没过多久晕船的痛苦就超出了他的想像，可是达尔文他并没有退缩，在这个时候他勇敢地向大海挑战，他胜利了。

读完这本书后，我深深地体会到：我们做每件事的时候都要专心一致，不能三心二意；要持之以恒、坚持到底，不能半途而废。学习要有孜孜不倦、不懂就问的精神。

暑假读书心得体会(篇2)

《平凡的世界》以孙少平等人为代表刻画了社会各阶层普通人们的形象。人生的自尊，自信和自强，人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐，纷繁地交织，读来令人荡气回肠。

我很喜欢路遥对于这部小说的出发点——“平凡”二字。他的世界是平凡的，这只是黄土高原上成千上万座村落的一座，但路遥却在平凡中看到了他的主人公的不平凡，在他的世界里，人的最大优点就是认识到自己是平凡的。路遥为我们讲述的不只是那个久远的年代，更是一种人生应有的信仰和追求。

人的一生就像这本书一样，不在于结局如何而在于过程是否精彩，人生就该象主人公孙少平那样对生活从来不低头，不断地去探索和追求在命运的道路上走出一种让所有人都为之叹服的人生之路。

我们每个人都生活在这个平凡的世界里，现今的社会是一个喧嚣浮躁，充满诱惑的时代，我们每个人也都怀揣着梦想追求着自己的快乐生活，而快乐与否往往在于自己的一念之间。人应该活得乐观，活在自己的世界里要用更广阔的眼界去审视我们周围的世界，这样才能不至于将自己囚于一个狭小的范围，人生才是更加充实的。这样对人生才能更有独特的理解，也才能豁出自己的个性来。也许我们在平凡的工作中会遇到许多琐碎的事，不公平的事，可是只要我们学会适应，学会改变，学会选择与放弃，学会善待自己，那么我们就会从中体会到快乐，所谓日升日落，愁也一天，乐也一天，为何不欢欢喜喜地去面对每一天呢！

希望我对《平凡的世界》的理解和感悟能让大家以一种愉快地心情去面对今后的生活，即使有苦难来临，我们也要支撑起自己弱小的双臂去迎接，即使跌倒了，即使失败了，也不会后悔，毕竟这就是人生，毕竟我们都生活在这个平凡的世界，我们都在期盼一个美好的明天。

暑假读书心得体会(篇3)

暑假在不知不觉中溜走，但是，在这个暑假里，我觉得我的暑假生活非常快乐和充实。

暑假作业中有一项阅读作业，我家里的课外书都被我读的滚瓜烂熟了！经过郭老师的推荐，我和爸爸一起去书店买了五本课外书：《草房子》、《窗边小豆豆》、《男生女生》、《男生贾里全传》和《女生贾梅全传》。其中，我最爱读的当然是《女生贾梅全传》了！

因为我非常喜爱《女生贾梅全传》这本书，所以我每天起早贪黑的读这本书。早晨六点多就起床，捧起书，迎着黎明的晨光，呼吸着新鲜空气，在书中尽情地遨游。我也利用午睡时间来看书，看起书来如饥似渴，有时连吃饭都忘了！正如高尔基所说的：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上！”暑假里，我也报了一些兴趣班，每次上课，我都认真听讲。在课间，我抓紧时间读书，一分钟也不肯放过。记得有一次，在上课的时间，我因为刚看到精彩的段落，所以，太想知道下面的内容，于是，我就在课堂上看书；结果，被老师逮个正着！老师严厉的说：“下不为例！”哎！以后，我在也不敢在课堂上看书了！

如今，一个暑假过去了，《女生贾梅全传》这本书我也看完了。这本书的主人公——贾梅给我的印象很深刻！我到现在还记忆犹新呢：可爱的贾梅实在是一个令人羡慕的女孩，她天真活泼、心灵纯洁、心地善良，特别富有同情心。在贾梅的校园生活里有酸甜苦辣，有对美好未来的憧憬，也有对亲情和纯洁友谊的渴望……

读完这本书，我百感交集：我觉得，生活就像一场电视剧，每天都在上演着不同的故事。这本书的主人公贾梅，在她的生活中有快乐，有悲伤，有失落，也有寂寞……

我们现在已经是六年级了，再过一学期，我们就要踏入初中的大门，我们的初中生活是怎样的呢？是不是也像贾梅的校园生活一样丰富多彩呢？我期待着……

暑假读书心得体会(篇4)

《爱的教育》，我是一口气读完的。虽然我没有流泪，可是我的心知道这是一本洗涤心灵的书籍。《爱的教育》吸引我的，似乎并不是其文学价值有多高，而在于那平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎完美的亲子之爱、师生之情、朋友之谊、乡国之恋这部处处洋溢着爱的小说所蕴涵散发出的那种深厚、浓郁的情感力量真的很伟大。《爱的教育》在诉说崇高纯真的人性之爱就是一种最为真诚的教育，而教育使爱在升华。虽然，每个人的人生阅历不同，但是你会从《爱的教育》中体会到曾经经历过的那些类似的情感，它让我感动的同时，也引发了我对于爱的一些思索。

首先《爱的教育》的书名使我思考。在这纷纭的世界里，爱究竟是什么？带着这个疑问，我与这个意大利小学生一起跋涉，去探寻一个未知的答案。一个四年级的小学生在一个学年十个月中所记的日记，包含了同学之间的爱、姐弟之间的爱、子女与父母间的爱、师生之间的爱、以及对祖国的爱！使人读之，尤如在爱的怀抱中成长。

爱，像空气，每天在我们身边，因其无影无形常常会被我们所忽略。可是我们的生活不能缺少爱，其实爱的意义已经融入生命，就如父母的爱。恩里科有本与父母共同读写的日记，而现在很多学生的日记上还挂着一把小锁。最简单的东西却最容易忽略，正如这博大的爱中深沉的亲子之爱，很多人都无法感受到。爱之所以伟大，是因为它不仅仅对个人而言，更是以整个民族为荣的尊严与情绪。《爱的教育》一书中描写了一群充满活力、积极要求上进、如阳光般灿烂的少年。他们有的家庭贫困；有的身有残疾；当然也有一些是沐浴在幸福中的。这些孩子虽然从出身到性格都有迥异，但他们身上却都有着一种共同的东西对自己的祖国意大利深深的爱，对亲友的真挚之情。这里面不能忽视的是每个月，老师读给那群少年听的精神讲话。这一个个小故事，不仅使书中的人物受到熏陶，同样让我这个外国读者也被其中所体现出的强烈的情感所震撼。爱应该是教育力量的源泉，是教育成功的基础。夏丐尊先生在翻译《爱的教育》时说过这样一段话：教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成其池塘，没有爱就没有教育。 爱是一次没有尽头的旅行，一路上边走边看，就会很轻松，每天也会有对新东西的感悟、学习而充实起来。于是，就想继续走下去，甚至投入热情，不在乎它将持续多久。这时候，这种情怀已升华为一种爱，一种对于生活的爱。读《爱的教育》，我走入恩里科的生活，目睹了他们是怎样学习、生活、以及怎样去爱。在感动中，我发现爱中包含着对于生活的追求。

《爱的教育》中，把爱比成很多东西。我想，爱是什么？不会有明确的答案，但我知道爱是没有限制的，小到同学之间的友好交谈，老师对学生的鼓励，父母对孩子无微不至的关爱，甚至萍水相逢的人们的一个微笑大到捐献骨髓、献血、帮助希望工程 所以我希望更多的人能去感受《爱的教育》这本书朴实语言中深厚的爱，我想这部好小说将会把这种美好的感受带给更多更多的人。

暑假读书心得体会(篇5)

读了《礼物》这篇论文文章，我知道了西方人过圣诞节收到礼物的时候，他们不会把学习别人送给学生自己的盒子丢掉，而是把它们堆在客厅，因为对于他们研究认为我们这是需要别人用金钱买来的，应该进行等待假期生活结束时间之后，再还给别人。

但现在，在人们的心目中认为，礼物已经成为一个代名词。上一页礼物是真实的感受，现在送礼物相当于礼物的第一次会议，但礼物是不是任何人的感情比，谁深厚的感情，但谁花了更多的钱，谁他人的深厚感情。礼品那些谁“小气”的发送是手工制作，因为它比金钱更为重要，所以这样的礼物往往很难给别人看的，即使他们是“幸福”，最终将成为垃圾肚子的食物，别人随便扔离开是他们自己的真理。只有那些手机，豪华汽车，别墅，钟表设计师......真的可以赏心悦目。所以，这些礼物已经成为当然在人们心中的问题。

看了这些，我在我的脑海中浮现的悲伤的人的照片：有一天，礼品大摇大摆地在大街上，但事实是在一个黑暗的小角落里蜷缩着。这时，有人喊：当我再次醒来的时候回忆的故事，我知道事情的真相“让礼品消失！”：如果你想知道真相回来，人需要一个真正的深情礼物。

幼教培训心得体会系列

当我们对生活有了感悟时，即使是一篇简单的心得体会也要认真写。要想把心得体会写出新意，我们就得多思考多动笔，你对自己创作的心得体会有什么样的要求嘛？

幼教培训心得体会 篇1

这首先是因为教育过程是塑造人的过程，是培养具有优秀专业风格的学生的过程。与其他职业相比，教师的职业有其特殊性。由于教师职业是一个塑造人的项目，因此对专业奉献精神有更高的标准。

奉献是教师对教学工作的衷心尊重。教师首先要对自己的职业有清晰独特的认识和理解，有强烈的使命感，树立坚定的职业信念，对社会上的各种评价做出正确理性的判断。

奉献精神首先体现在对职业的热爱上。教师只有真正热爱自己的教育事业，才能积极参与教学工作，全心全意引导学生不断学习、探索、研究和创新。教育工作非常详细、困难和复杂；教师任何定量手段的指标都无法衡量的。教师应尽可能稀释功利主义的思想，一切都以教育为导向。

教师的'敬业精神不仅体现在对教学工作的履行职责上，而且体现在对教育的不懈追求和不断完善上。现代社会的教师不同于传统意义上的教师。教师在奉献自己的同时，要不断学习，不断超越自己，勇于创新创造，坚持追求新知识，积极探索教育教学规律，热门报告科学教学，开阔视野。通过不断的学习和实践，逐步完善自己，取得良好的教育教学效果。

其次，教师的职业具有榜样的特点。学生进入幼儿园后，标志着师生生活和学校生活的漫长开始。学校生活在学生的健康成长中起着非常重要的作用。其中，教师的言行对学生有着微妙的影响。教师的言行不仅能激发学生探索真理的欲望，还能熄灭学生追求理想的火花。教师不能轻视自己的道德和言行，而应始终用到处都是榜样，一切都是榜样来要求自己，以自己的行为影响，教育学生，教师不仅要知识渊博，精通商业，而且慷慨、善良、耐心、温柔、善良、平等地对待每个学生。作为现代社会的音乐教师，我们不仅要成为学术教师，还要成为学生生活的朋友。

由此可见，我们的教育工作者是否在未来的教学和教育中发挥着极其重要的作用，以提高他们的专业精神和专业风格。

幼教培训心得体会 篇2

园领导精心为我们安排设计了培训内容，涉及到幼儿园工作的方方面面。各位骨干老师对我们新教师培训深入浅出，理论与实例相结合，生动的讲解使我们领悟到了许多，此次培训主要内容有《学前教育政策法规及教师职业道德修养》、《幼儿园各类计划设计与开展》、《幼儿园环境设计》、《幼儿园班主任工作常规》、《幼儿园卫生保健》。现就这几方面略谈培训心得。

在20_年8月15日由叶老师讲的《学前教育政策法规及教师职业道德修养》从中让我了解到了：

(一)教师职业道德要求：1具有事业心和爱心。2具有健全的人格。3具有广阔而稳定的求知兴趣。4具有积极而稳定的情绪。5具有坚强而又耐受挫折的意志。6具有活泼、诚实、谦虚、自信的性格特征。

(二)幼儿园教师智能结构：1观察能力。2表达能力。3组织能力。4教育能力。5创造能力。6设计能力。7交往能力。8评价能力。

(三)幼儿园教师的价值：1教师是维护幼儿身体健康的保健师。2教师是开启幼儿智力之窗的建筑师。3教师是塑造幼儿高尚品德工程师。4教师是提高幼儿审美能力的美容师。

在20_年8月16日由徐老师讲的《幼儿园各类计划设计与开展》，主要让我体会到以下几方面：

一、计划重要性：

1、计划是集体行动的纲领。

2、计划具有控制作用。

3、计划有着领先和预见作用，它是一个行动过程。

二、教育者学计划有：

1、班级工作计划。

2、主题计划。

3、周计划。

4、课时计划。

5、游戏计划

6、专题研究计划。

三、班级工作计划包括以下几方面内容：

1、班级工作的总目标。

2、班级情况分析。

3、领域目标几措施。

4、班级具体工作。

5、家长工作。

在20_年8月17日由黄老师为我们讲的是《幼儿园环境设计》，以图片结合来展开讲解。大环境创设体现“续”、“意”、“趣”、“美”结合。要布置好环境需要以下几点：

一、幼儿园环境创设原则：

1、环境与教育目标一致原则。

2、适宜性原则。

3、幼儿参与性原则。

4、开放性原则。

5、经济性原则。

二、自然角的创设：

1、要遵循幼儿年龄特点。

2、根据不同季节替换内容。

3、根据主题开展需要及时补充，从而确定每个阶段自然角的重点内容。

三、家园专栏是幼儿园开展家长工作重要重要事项，为了更好的体现家园专栏的参与性和互动性，更有效的发挥它的价值，要对家园栏进行一些新的尝试，让家长与幼儿有新鲜感。

在20_年8月18日由南老师为我们讲的是《幼儿园班主任工作常规》主要是以几个方面来讲：

一、行为规范方面

开学初，幼儿对新的陌生环境会产生胆怯心理，来园情绪不稳、哭闹现象较严重。为了让幼儿尽快地适应幼儿园的新环境和集体生活,对集体生活产生安全感,对老师产生亲切感，进而喜欢“上幼儿园”，我们为幼儿创立了良好的生活学习环境，让他们从一开始就养成良好的行为规范。所以我一直坚持以下两点：

1、在教学上，针对幼儿心理情况，我开展了以稳定幼儿情绪为主教学活动，提前备课，运用多种教学方法，制作精美的教具。从幼儿的实际出发，注意调动幼儿学习的积极性和创造性思维，培养幼儿的学习兴趣为主要目的。做到课题与环境结合，让幼儿感受到上幼儿园的乐趣。还设立各种幼儿活动区域，并不断丰富材料。逐步建立了生活常规、游戏常规、活动常规，培养幼儿养成良好的行为习惯。我做到每节课后写评析，对自己的每一节课进行总结。坚持写观察日记，捕捉教育实践中的点滴火花。而且制作了一批精美的教具，吸引了幼儿的注意力，上课上的得心应手。

2、在卫生保健方面，以培养幼儿各项生活习惯为重点，如：帮助幼儿认识自己的毛巾、杯子，学习男女分厕的习惯，培养饭前便后洗手，饭后擦嘴、漱口等良好卫生习惯，督促幼儿多喝水，对大、小便需要帮助的幼儿给予照顾。

这些实践中我坚持正面教育，对幼儿以表扬为主，强化他们的自我服务意识，改变他们的依赖思想。对幼儿好的行为或表现给予肯定，赞赏和鼓励，使幼儿能够更有信心，更积极地做好事情，最终达到养成良好行为规范的要求。

在20_年8月19日陈老师讲的《幼儿园卫生保健》主要让我体会以下几点：

一、做好晨检工作

1、做好五大官的检查(包括皮肤、眼神)。

2、询问幼儿在家吃饭情况、睡眠、大小便有无异常。

3、查幼儿是否携带不安全物品来园

4、做好药物登记，了解班里传染病情况。按时发药、喂药，并做好幼儿的全天观察记录。

二、做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作

做好秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。

三、开展幼儿心理健康教育，提高幼儿心理素质

开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识，开学检查大型玩具和各类有隐患的积木。安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。

四、合理安排饮食

1、每周合理制定菜谱，必须每两周有新花样。

2、和食堂人员也要经常讨论，研究出符合幼儿需要的菜谱。实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整。

3、做好膳管会记录，平时把反馈的情况传给家长，提高菜谱的质量。

4、进餐过程的气氛应是轻松、愉快，而不是令人紧张、压抑的。

5、纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题，要注重以饱为先的正面教育。

在这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，在次谢谢!

今后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验。

幼教培训心得体会 篇3

20xx年11月至12月，我参加了天津市基础教育资源公共教育平台培训学习，在教育思想、教育理念及业务能力等方面受益颇多。学习内容涉及六个专题，分别是《游戏的组织与领导》、《幼儿园青年教师队伍培养的实践与思考》、《幼儿园常见病预防与管理》、《孤独症儿童及其融合教育》、《幼儿园常见病预防》、《科学做好幼小衔接》。

本次学习，我深切地认识到时代在更新，随着社会在不断的进步，教育教学工作更是要适应素质教育的需要，必须不断地全面提高自身的素质，而现代教育观念的树立，正是教师的立教之本。我们只有不断地提高自我的要求，不断增强求知欲，将理论与实践相结合，才能不断提高我们的自身道德素质和自身的业务水平，使我们的教师继续教育学习工作落到实处。

这次研修中，六位专家的精彩讲座和经验介绍，让我对幼儿园园长这一职位有了新的认识：园长不仅肩负为人才培养奠基的艰巨任务，还是一所幼儿园的总策划者。要办好幼儿园、提高整体教育质量，关键在于园长，从某种意义上讲，一个好的园长就意味着一所好的幼儿园。在园中，园长的思想、行为和作风能影响全局，作为园长，她所担负的管理是整个园所的教育、保育、后勤三方面的工作。首先园长要明确幼儿园的任务、性质、地位、作用、目标、职能等多方面的知识。在教育中，要求不断地更新观念、教育教学模式，组织教师们开展各类教学业务活动和幼儿一日活动，做好与家长的沟通工作；在保育上，把好安全和卫生观，严格按照保育员手册执行，做好幼儿的个人整洁卫生工作，并配合教师做好教育工作，真正地体现出保教结合的概念；在后勤上，做好园内的.服务工作。针对这一系列的工作，园长必须建立一套正确可行的管理制度，同时一名园长还必须树立起正确儿童观、发展观、教育观，一切以孩子为出发点，尽可能为全园幼儿提供良好学习游戏环境和高质量的教学水平，使他们在舒适的氛围中健康快乐的成长，也为他们入小学奠定坚定的基础

通过培训，我发现了自己的不足之处，学到了幼儿教育中从健康、语言、社会、科学、艺术等多个领域的全面实用的教学方法，真正的懂得了幼儿园教育在基础教育阶段是多么的重要。同时，我对纲要有了更深层次的理解，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。

我们要在教学当中真的让孩子们在玩中学，杜绝幼儿教育小学化。我们在教育当中，应该在生活中慢慢渗透，做到润物细无声。让孩子们顺着他们的天性发展，以开发智力为主线，培养孩子们的动手动脑能力，这样孩子才能有更好地发展。

最后，感谢此次培训带给我丰富的精神食粮，我相信，在工作中能够做到学有所用，理论联系实际，把自己的幼儿园管理水平提升一个档次，让自己的管理水平得到质的飞跃。

幼教培训心得体会 篇4

7月30日至8月3日，我很荣幸参加了杨凌示范区教育局组织的校长和骨干教师高级培训班。我去了长春，来到了东北师范大学。当我走进学校，心情澎湃，也知道来之不易的学习和责任。在短短五天的学习中，我不仅听取了专家的精彩报告，还参观了长春两所幼儿园的公园环境。每一天让我感受到思想火花的冲击，开阔眼界。在充分领略专家和著名教师的独特魅力、广泛的知识积累和深厚的`文化遗产的同时，也与一群优秀的同行朋友讨论了教学中的疑问。作为这项研究的幼儿园教师，我们应该将专家和著名教师的教学理念内化为自己的教学行为，以便更好地引导我们走向教学成功的另一边。

这项研究在教学理论和教育观念上给了我很多补充。例如，王凌浩教授的外国教育家教育思想和方式、姚伟教授的世界学前教育发展趋势、王平教授的幼儿园区域活动设计与指导等主题为教师开辟了新的视野，使我们能够纠正和更新我们头脑中原有的僵化概念。认识到幼儿园教师专业标准的重要性。幼儿教育应面向全体儿童，热爱儿童，坚持积极鼓励、启发和诱导。合理组织各方面的教育内容，渗透儿童日常生活活动，充分发挥各种教育手段的互动作用。创造适合教育的良好环境，为儿童提供活动和表达能力的机会和条件。以游戏为基本活动，在各种活动中寓教育。

有一种精神叫学习，有一种精彩叫专业。教师用自己的专业能力向我们详细阐述了幼儿园教师应具备的最基本的专业能力。教师用清晰的教育观点和经验向我们阐述了教师成长的必要性和策略，为我们的成长树立了信心，指出了前进的方向。

幼教培训心得体会 篇5

在这一学年里，孩子的各方面的提高有了一个明显的飞跃，孩子在我们设计的在每个游戏及教育活动中，自由的创造、大胆的想象，他们自信、自立，渐渐变得懂事、讲礼貌，与同伴之间能相处融洽，会互相帮忙，互相分享，自理本事也有明显提高，孩子们都活泼、热情，整个班级呈现出较好的学习氛围。看着这些天天在长大的孩子们，欣慰、自豪充满了我们的心怀，回想过去的一年，有许许多多辛勤的付出，但收获却。为了更好地吸取经验，使我们的工作更上一个台阶。

一、保教结合，促进幼儿健康发展

我们的教育是全面发展的教育，增强幼儿体质，发展幼儿基本动作，培养幼儿对体育活动的兴趣是素质教育的目标之一。我班根据幼儿年龄特点开展各种生动趣味的体育活动。培养了幼儿不怕困难，坚强勇敢等良好心理品质。并且，在实施教育的过程中，注重保教结合的原则，使教育自然渗透于各项活动中。组织幼儿秋游，培养幼儿热爱家乡的情感，教育幼儿爱班，爱同伴，并针对安全教育，开展一系列活动，如：走失了怎样办？发生火灾地震怎样办？手受伤了，流鼻血了怎样办？等，逐步增强了幼儿自我保护意识，提高自救自我保护的本事。

二、培养幼儿自理本事，促进幼儿自身发展

凡儿童自我能做的应当让他们自我做，凡儿童自我能想的应当让他们自我想。培养幼儿的自理本事，让幼儿自我的事情自我做，也是幼儿自身发展的需要。从不会扣扣子的到喜欢铺桌布，孩子想做的事情越来越多了，所以，小小值日生就这样产生了。教师需教给幼儿一些技能，但又不能采取简单、生硬的办法强迫幼儿学习。于是，我们采取寓教于乐的方式，让幼儿在游戏中学习，如“我是能干的值日生”、有时也让幼儿扮演成“妈妈”，锻炼幼儿刷牙、折叠被子、迅速整理仪表等生活自理本事，在游戏中，一首首自理儿歌幼儿朗朗上口，同时也掌握了必须的技能。再次，我们还进取向家长介绍培养幼儿生活自理本事的重要性和具体方法，得到了家长的支持。就这样我们强化了幼儿的生活自理意识，使之逐渐构成自动化的习惯。

三、促进幼儿全面和谐的发展

环境有着教育人的作用，在强化环境的教育作用时，我班创设了创作区、，聊天室、小舞台、建筑工地、宝宝花园、聪明区等，并定时更换材料，引导幼儿增加玩法，美化材料，提高练习难度，使幼儿对区角活动充满兴趣；为了扩大幼儿的活动范围，我们尝试进行平行班互动，与其他班级幼儿玩具共享，这样有利于各种教育资源的有机整和合和相互渗透，有效的提高了幼儿参与活动的主动性、进取性，促进了幼儿创造力和个性的发展，培养幼儿良好的社会交往和合作本事。

四、在艺术教育中培养幼儿的创造性

本班以舞蹈艺术教育为特色，它有助于引导幼儿认识世界，培养高雅的气质，发展幼儿的观察力、思维想象力及创造力、表现力。

在音乐活动中我们为幼儿供给的探索、创造的机会，大胆放手让幼儿参与创遍动作。如，在学习舞蹈步伐时，教师的一句启发语言：谁来跳一跳，说说你跳的与教师的有什么不一样，你的小脚丫在说什么，它想告诉我们什么呢？这样激发了幼儿的思维及参与意识，使幼儿在愉快、和谐、简便的气氛中更加勤于思考，勇于创新，真正成为学习的主人、激发创造动机，适时引导。创造动机是创造思维的动力，所以，教师要精心设计每项活动，使其富趣味味性，吸引幼儿学习，激发幼儿进取、主动的参与活动。如，在欣赏〈秋日私语〉活动中先让幼儿想象你看见了什么，你想怎样表达自我的感觉？带幼儿玩小树叶，观察叶子飘落的样貌，引导幼儿创编动作，这样，边听音乐，边歌边舞，孩子们听着音乐拍着、跳着、敲着、打着，气氛十分活跃，幼儿的创造性得到了充分的发挥，音高、节奏、速度、力度，音乐素质和本事得到了提高。

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