技巧：前滚翻；教案模板

按照学校要求，初中老师都需要用到教案，教案可以围绕我们学校的各方面来写，可以通过编写教案认识自己教学的优点和不足。好的初中教案都有哪些内容？这篇《技巧：前滚翻；教案模板》应该可以帮助到您。

一、本课教材：1、技巧：前滚翻；2、游戏：轻物投准

二、教学创意：

本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，结合“三要”、“四自”的教学风格与特色，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。

三、教材分析：

本课教材选自省编小学《体育与保健》第五册第六课。

主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。

本课另一教材是轻物投准。这也是投掷教材的基本内容。本课主要是学习正确挥臂姿势，屈肘向前，发展投掷能力。对学生进行投掷安全教育，发展学生的求异思维和创新精神。

两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、学情分析：

三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。

五、教学目标：

1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

六、教学过程：

1、课的开始与准备：本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备。设计如下：

教学过程

模仿动物走入场--→常规---→模仿动物游戏

运动负荷

中小中

运动时间

2’1’30”2’30”

教学方法

电化教学法、师生共习法

教学原则

从实际出发原则、直观性原则

教学目标

引发动机、进入状态

2、基本部分：本部分是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。因此，要求学生情绪饱满，认真练习，讲求效益，并注重劳逸结合。教学中注意层次、面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。

主教材“前滚翻”是基础教学，作为教材体系中“滚翻”类的重要内容之一，其重点是“团身紧、滚动圆”。通过讲解、示范、模仿、多媒体教学，巩固方法，提高平衡、协调、灵敏性。

“轻物投准”在本课以游戏的形式出现，通过游戏法、实践法、比赛法，掌握投掷轻物的方法。基本部分设计如下：

教学过程

前滚翻

小白船

轻物投淮

运动量

运动负荷

前后滚动

5*3

中

前滚翻

6*4

大

（课中舞）

1

小

连续投掷

3*2

中

统一投掷

3*2

中

升级投掷

3

中

运动时间

18’

3’

10’

教法

讲解示范法、重复练习法、游戏比赛法、传统与多媒体教学法

学法

模仿练习法、循序渐进、观察法、实践法

教学原则

直观性原则、循序渐进原则、巩固性原则

教学目标

突出重点、突破难点，体现玩中学、学中玩的快乐体育观念

3、结束部分：主要是放松机体、调节身心，教师进行讲解，小结：

教学过程

放松舞蹈→小结讲评→布置作业→收回器材

运动量

1

运动负荷

小

运动时间

1’30”

1’

30”

教法学法

情境教学法、电化教学、师生共舞

教学原则

自然过渡

教学目标

放松、调节

七、场地器材：

小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台。

八、负荷预计：

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体育教案－初中前滚翻教案模板

学校：深圳市南头小学班级：五（1）班

教材内容

教学目的

组织形式

1、前滚翻

2、游戏：找朋友

1．利用多媒体手段，学习巩固前滚翻技术动作。

2．发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞，增强学生的集体主义精神。

分组不轮换

顺序

内容与要点

组织与方法

准

备

部

分

7’

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、准备活动：

A、学跳跳舞机。

同学们和老师一起看着大屏幕，跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。

B、自编徒手韵律操。4 8拍

要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。

一、队列如图示

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分。

基

本

部

分

28’

一、前滚翻：

动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀收腹，重心前移，团身后或翻滚。

重点：团身紧

难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。

易犯错误：

1）团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。

2）蹬地，推手用力不够。

3）小腿没有紧靠大腿。

组织与教法

一、学生观看电脑中的动作示范，自己

模仿练习后，教师讲解动作要领。

二、着重讲解“团身紧”，看实物演示。

团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。

三、学生练习：

A根据示范动作提示，体会前滚翻动作。

B做完动作后，通过录像看自己的动作回放。

C对比自己与示范动作的差异，及时纠正错误的技术动作。

队形如图：

▊▊▊▊▊▊▊▊

体操垫（黑色方块）

〇〇〇〇〇〇〇〇

▊▊▊▊▊▊▊▊

〇〇〇〇〇〇〇〇

该队形为学生观看录象及练习前滚翻时的队形。

▆

▆

〇〇〇〇〇〇〇〇▆

〇〇〇〇〇〇〇〇▆摄像头

该队形为：四个小组同时练习，靠摄像头这个组练习完后，由组长带领组员到屏幕前看自己的动作录象，老师进行评价，让他们知道自己的动作是否正确，找出错误，及时纠正。（四组同学轮流交换）

二、游戏：找朋友

游戏规则：两个同学为一组，面对面用胸口夹住球一起到达电脑前，其中一位同学用鼠标拖拉屏幕上的黑体字（运动项目），使其与图片上的内容相对应。答对答错都会有一个标记，答对的标记多的队的获胜。（游戏的课件自己做）

要求：

1、篮球落地后，要将球捡起后才能继续进行游戏；

2、每两个同学只能回答一个问题，不能多答；

3、球只能交给下组同学，不能抛接。

队形如图：

→→→

电脑

←←←

〇〇〇〇〇〇〇→→→

电脑

〇〇〇〇〇〇〇←←←

结

束

部

分

5’

1、集体舞：铃儿响叮当

2、重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍

3、老师小结本课情况。

4、归还器材，下课。

要求：动作幅度大，表情丰富

队形如图：围成内外两个圆

场地

器材

练习密度预计：百分之33

学生缺课记录

运动量曲线预计

180

170

160

150

140

130

120

110

100

90

80

00510152025303540

班级

姓名

及原因

体操垫20块

电脑2台

篮球2个

电视机1台

摄像头1个

课

后

小

结

同学们基本都能熟练掌握前滚翻的动作要领，但是要注意加强姿态和动作的质量。

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体育教案－[前滚翻]教案时计划教案模板

“前滚翻”教案课时计划

体育学院02级2班21号授课教师：景少伟指导教师：李云安

授课时间

第21周

周四7-8节

教学

内容

1.前滚翻；

2.发展跳跃能力的身体素质的练习。

教学目标

1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法；

2.80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识；

3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。

教学程序

教师活动

学生活动

执行情况

负荷时间

常规

一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告；

二、向学生问好；

三、向学生宣布课的内容和教学目标。

一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告；

二、齐声向教师问好；

三、注意听好记住目标。

排头在南面向西，成两列横队

队列练习

内容：四面转法

口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。

注意力集中，精神饱满，动作整齐。

队形同上，

在原地练习四面转法

小

趣味跑

一、方法

1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆；

2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。

二、发口令、口号

一、认真听，明确内容和方法；二、迅速做出反应；

三、充分发挥想象里。

列对跑时排头注意速度

口号要长短结合

中

小

健美操

一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）

认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。

跑完后沿线站成一个圆

中

游戏

游戏名称：老鹰捉小鸡

规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。

一、认真听，明确游戏规则；

二、尽力做好自己的角色；

三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。

规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。

健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。

中

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