体育教案－初中前滚翻教案模板

随着初中教师工作的不断熟练，我们需要撰写教案，教案在我们的教学生活当中十分常见，通过教案可以帮助自己分析教学的重点，你是否在烦恼初中教案怎么写呢？本站收集了《体育教案－初中前滚翻教案模板》，供您参考。

学校：深圳市南头小学班级：五（1）班

教材内容

教学目的

组织形式

1、前滚翻

2、游戏：找朋友

1．利用多媒体手段，学习巩固前滚翻技术动作。

2．发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞，增强学生的集体主义精神。

分组不轮换

顺序

内容与要点

组织与方法

准

备

部

分

7’

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、准备活动：

A、学跳跳舞机。

同学们和老师一起看着大屏幕，跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。

B、自编徒手韵律操。4 8拍

要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。

一、队列如图示

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分。

基

本

部

分

28’

一、前滚翻：

动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀收腹，重心前移，团身后或翻滚。

重点：团身紧

难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。

易犯错误：

1）团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。

2）蹬地，推手用力不够。

3）小腿没有紧靠大腿。

组织与教法

一、学生观看电脑中的动作示范，自己

模仿练习后，教师讲解动作要领。

二、着重讲解“团身紧”，看实物演示。

团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。

三、学生练习：

A根据示范动作提示，体会前滚翻动作。

B做完动作后，通过录像看自己的动作回放。

C对比自己与示范动作的差异，及时纠正错误的技术动作。

队形如图：

▊▊▊▊▊▊▊▊

体操垫（黑色方块）

〇〇〇〇〇〇〇〇

▊▊▊▊▊▊▊▊

〇〇〇〇〇〇〇〇

该队形为学生观看录象及练习前滚翻时的队形。

▆

▆

〇〇〇〇〇〇〇〇▆

〇〇〇〇〇〇〇〇▆摄像头

该队形为：四个小组同时练习，靠摄像头这个组练习完后，由组长带领组员到屏幕前看自己的动作录象，老师进行评价，让他们知道自己的动作是否正确，找出错误，及时纠正。（四组同学轮流交换）

二、游戏：找朋友

游戏规则：两个同学为一组，面对面用胸口夹住球一起到达电脑前，其中一位同学用鼠标拖拉屏幕上的黑体字（运动项目），使其与图片上的内容相对应。答对答错都会有一个标记，答对的标记多的队的获胜。（游戏的课件自己做）

要求：

1、篮球落地后，要将球捡起后才能继续进行游戏；

2、每两个同学只能回答一个问题，不能多答；

3、球只能交给下组同学，不能抛接。

队形如图：

→→→

电脑

←←←

〇〇〇〇〇〇〇→→→

电脑

〇〇〇〇〇〇〇←←←

结

束

部

分

5’

1、集体舞：铃儿响叮当

2、重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍

3、老师小结本课情况。

4、归还器材，下课。

要求：动作幅度大，表情丰富

队形如图：围成内外两个圆

场地

器材

练习密度预计：百分之33

学生缺课记录

运动量曲线预计

180

170

160

150

140

130

120

110

100

90

80

00510152025303540

班级

姓名

及原因

体操垫20块

电脑2台

篮球2个

电视机1台

摄像头1个

课

后jk251.COm

小

结

同学们基本都能熟练掌握前滚翻的动作要领，但是要注意加强姿态和动作的质量。

v

Jk251.coM编辑推荐

体育教案－前滚翻；教案模板

1、前滚翻；2、投掷：轻物投准

作者：经理

教材内容

1、前滚翻；2、投掷：轻物投准

教学目标

1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

过程

教学内容

组织

教法

次数

强度

小目标及要求

准备部分

6’

一、常规

二、创设情景：

1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）

2）模仿动物游戏：

1、由四列横队成双圆形队形

2、双圆形

1、整队

2、配乐进场成双圆形队形

3、师生共习动物走等

4、师生共习动物游戏

1

1

小

要求：快、静、齐，精神饱满。

活泼、快乐

基本部分

31’

一、前滚翻

（为学生提供创新空间和时间）

动作要领儿歌：

两手前撑垫前蹲，

低头团身向前滚，

像球滚过稳站起，

动作要领牢记心。

保护与帮助：

单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。

思想教育儿歌：

两人一组齐练习，

互相帮助增友谊，

运动安全请注意，

为国锻炼从我起。

二、课中舞：

《小白船》

三、多种方法投准：

1）侧身投：

面对投准物两脚要站稳

瞄准向前投看谁办法多

2）正面抛投：

3）各种方法（自创）投准

4）评价：如何才能投得准？

谁投的方法又多双准？

双圆形队形

双圆形队形

一、前后滚动：

1、复习；

2、2人一组自练；

3、“你做我学，我做你评价”。

二、前滚翻

1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”

2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。

3）学生边练习边念儿歌（统一练习）

4）思想教育和运动保健教育

5）配乐自由练习，注意保护与帮助

6）短评

三《小白船》课中舞

师生同习

四、投掷：

1）示范、讲解启发学生思考

2）分组练习

3）发展个性，改变条件练习

4）激励评价，自选练习

5-7

8-9

5-7

1

5-6

6

2-3

中

中

大

小

中

“团身似球”

重点：低头团身

兴趣高昂，积极主动

结束部分

3’

放松舞蹈

双圆形队形逐渐向中心靠拢

1、师生配乐练习

2、教师小结

3、收回器材

小

放松活泼、体现民族气息

场地设计

器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台

负荷预计

平均心率：110--120次

最高心率：150次/分；

指数：1.4--1.5

经典初中教案体育教案－鱼跃前滚翻

内容技巧——鱼跃前滚翻教

学

目

标

1、认知目标：（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；（2）体操的特点

2、技能目标：（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。

3、感情目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。过程

顺序

教学内容练习手段

组织要求教学

运动量

教学目的

次数时收

心

热

身

一

1、体育委员整队，检查人数,并报告老师。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容。3、安排见习

教法：

老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。

学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。

2分

加强纪律和安全教育，明确教学任务

愉悦心情

二

游戏：打龙尾

把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾）,被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。

徒手操：①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动

教法：

1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。

2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。

4 8拍

8分

音乐

让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。

巩固提高

三

鱼跃前滚翻

1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。

2.通过层次教学，抓住动作要点,提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。

组织教法

教师：1.先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

3.层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。

学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人4—5

12分

提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

培养创新

四

综合练习：

呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

组织教法：

教师:融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。

学生:根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

音乐

18分

培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力，加深同学之间的友谊。

恢复身心

五

1、身体放松练习

2、对本次课堂进行总结

3、布置作业

4、师生道再见教师:引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。

学生：展开想象，极力模仿敢于表演。

5分

音乐

培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。所需器材

（一）软式排球5个（四）呼啦圈10个（二）录音机1台（五）绳子2条（三）橡皮筋2（六）垫子10张

体育教案－[前滚翻]教案时计划教案模板

“前滚翻”教案课时计划

体育学院02级2班21号授课教师：景少伟指导教师：李云安

授课时间

第21周

周四7-8节

教学

内容

1.前滚翻；

2.发展跳跃能力的身体素质的练习。

教学目标

1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法；

2.80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识；

3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。

教学程序

教师活动

学生活动

执行情况

负荷时间

常规

一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告；

二、向学生问好；

三、向学生宣布课的内容和教学目标。

一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告；

二、齐声向教师问好；

三、注意听好记住目标。

排头在南面向西，成两列横队

队列练习

内容：四面转法

口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。

注意力集中，精神饱满，动作整齐。

队形同上，

在原地练习四面转法

小

趣味跑

一、方法

1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆；

2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。

二、发口令、口号

一、认真听，明确内容和方法；二、迅速做出反应；

三、充分发挥想象里。

列对跑时排头注意速度

口号要长短结合

中

小

健美操

一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）

认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。

跑完后沿线站成一个圆

中

游戏

游戏名称：老鹰捉小鸡

规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。

一、认真听，明确游戏规则；

二、尽力做好自己的角色；

三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。

规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。

健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。

中

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